Рубрика: Разное

Как остановить лактацию? | Детские врачи на дому

Существует много причин, по которым женщинам бывает необходимо подавить лактацию (прекратить выработку молока в молочных железах):

• Личные причины для отказа от грудного вскармливания.
• Медицинская необходимость прекратить грудное вскармливание.
• Произвольное возобновление лактации после завершения периода грудного вскармливания.
• Постоянное или длительное расставание с ребенком.

Чтобы прекратить лактацию при грудном вскармливании нужно будет прервать натуральные рефлексы, способствующие  выработке молока. Самый простой способ – это ограничить удаления молока из груди. Если молоко остается в молочной железе, организм понимает, что запас его еще имеется, и будет уменьшать производство нового молока.  Чем полнее груди будут молоком, тем быстрее прекратится его производство.

Сцеживать молоко можно только при крайнем дискомфорте в груди и для предупреждения закупорки молочных протоков и возникновения мастита.

ОСОБЕННОСТИ ПРЕКРАЩЕНИЯ ЛАКТАЦИИ СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ

Продукция молока быстро прекратится, если грудь хорошо фиксируется и поддерживается бюстгальтером, а молоко сцеживается только для предупреждения значительного дискомфорта и закупорки молочных протоков. Носить прочный, хорошо облегающий грудь бюстгальтер необходимо как в дневное, так и в ночное время. Этот метод более физиологичен и эффективен по сравнению с устаревшим тугим обертыванием груди. Для впитывания молока в чашечки бюстгальтера помещаются впитывающие подушечки, которые заменяются по мере увлажнения.  Если грудь слишком полная, лифчик заменяется на поддерживающее обертывание груди полосой хлопчатобумажной ткани, которая поддерживает, но не сдавливает грудь. Тугое сдавление груди не уменьшает продукцию молока, но причиняет значительный дискомфорт. При синдроме полной налитой груди (первая неделя после родов) уменьшить боль и отек можно с помощью холодных компрессов и обертываний. Также можно применять прохладный душ, подкладывать в бюстгальтер охлажденные листья белокочанной капусты. Листья предварительно моются и сушатся, из них вырезаются выступающие части, чтобы не причинять груди дискомфорта. Менять листья необходимо каждые 2 часа или когда они станут вялыми. Используйте капустные листья до тех пор, пока грудь не перестанет переполняться молоком. При болях можно использовать неспецифические противовоспалительные средства, такие как ибупрофен.

ОСОБЕННОСТИ ПРЕКРАЩЕНИЯ ЛАКТАЦИИ ПОСЛЕ НЕДЕЛЬ  ИЛИ МЕСЯЦЕВ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

При вынужденном прекращении уже начатого грудного вскармливания, мер, подходящих для прекращения лактации сразу после родов, будет недостаточно.  Кормящая мать производит около литра молока в день или больше.  В этом случае понадобится время, чтобы остановить производство молока.  В этом случае для предупреждения возникновения воспалительных заболеваний груди придется постепенно снижать количество сцеживаемого молока, чтобы снизить продукцию гормонов, вызывающих его продукцию. Такая стратегия похожа на естественное отлучение ребенка от груди и позволяет предупредить развитие мастита.

В начале отказа от грудного вскармливания грудь будет переполняться. Молоко придется сцеживать в объемах и по графику, как при грудном вскармливании, лишь постепенно снижая количество сцеживаемого молока и увеличивая паузы между сцеживаниями.    Каждые 3-4 дня можно попытаться делать на одно сцеживание меньше, если в груди не будет существенного дискомфорта. Через некоторое время наступит момент, когда сцеживать молоко можно будет два раза в день, а затем лишь один раз, в день и, наконец, один раз в несколько дней, и полностью прекратить сцеживание.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ ЛАКТАЦИИ

Существуют также лекарства и натуральные пищевые добавки, которые могут помочь быстрее прекратить лактацию. Существует метод медикаментозного прекращения лактации с помощью лекарственных средств, пищевых добавок и трав. Однако медикаментозное прекращение лактации имеет массу побочных эффектов и противопоказаний, поэтому ее использование может проводиться только после очной консультации с врачом-гинекологм или маммологом.

КАК БЫСТРО ПРЕКРАТИТЬСЯ ЛАКТАЦИЯ?

Скорость прекращения лактации зависит от ряда факторов:

• Возраст ребенка и количество производимого молока.
• Стадия беременности при ее прерывании (лактация возможна после прерывания беременности старше 18-й недели).
• Количества сцеживаемого молока, вытекающего молока.
• Давления на соски (во время работы, спорта, секса).
• Наличия следующей беременности.

У некоторых матерей уходят недели, чтобы прекратить лактацию. У других этот процесс занимает всего несколько дней. Однако пятна молока на лифчике иногда можно заметить и спустя несколько месяцев или даже лет после того, как вы думаете, что лактация прекратилась: у каждой мамы процесс прекращения лактации протекает индивидуально.

БУДЬТЕ ГОТОВЫ К ПРОТЕЧКАМ!

Даже после прекращения лактации или на последних ее стадиях возможны неожиданные обильные выделения молока из груди. Это может произойти при нежных объятиях с партнером, при занятии с ним сексом, при сексуальном возбуждении, при мыслях о ребенке, при прикосновении к груди.    Для предупреждения неожиданных протечек молока носите в бюстгальтере впитывающие подушечки-прокладки. Имейте с собой сменный запас таких прокладок. Носите топы темного цвета, чтобы пятна молока были не так заметны. Возьмите с собой запасной комплект одежды, особенно для более важных случаев.

Перед выходом из дома сцедите немного молока. Если вы чувствуете, что молоко протекает,  скрестите руки на груди, чтобы остановить поток.

Во всех случаях получите консультацию у специалиста по грудному вскармливанию, как лучше прекратить лактацию именно в вашем случае.

ВЫЗОВ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ НА ДОМ

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

• Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
• Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
• В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
• Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
• Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

ПРЕИМУЩЕСТВА ВЫЗОВА НА ДОМ СПЕЦИАЛИСТОВ ГК «ВИРИЛИС»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказание помощи детям любого возраста.
• Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
• Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточный контактный центр.
• Выдача официальных медицинских справок и документов.
• Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
• Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ НА ДОМУ

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Забор анализов.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж медсестер.

КАК ВЫЗВАТЬ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ НА ДОМ

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 210-52-38

Как перегорает грудное молоко?

Образное выражение «перегорание грудного молока» не совсем отображает суть процесса. В народе под перегоранием молока понимают уменьшение его выработки вплоть до полной ее остановки. Во врачебной практике фразу «перегорание грудного молока» употребляют только в случае острого мастита, с высокой температурой и тяжелым течением, результатом которого стало уменьшение или сокращение производства женского молока. Широкой общественности известно именно первое значение, «перегорело» для большинства мам значит «пропало».

Как перегорает грудное молоко: физиологические процессы

О том, как перегорает грудное молоко написана не одна научная статья, с физиологической точки зрения этот процесс выглядит следующим образом.

Процесс лактации контролируется двумя гормонами: пролактином (отвечает за выработку молока) и окситоцином (отвечает за выделение молока с груди). Лактация происходит по принципу «чем выше спрос, тем выше предложение». По такому же принципу происходит перегорание грудного молока – «чем ниже спрос, тем ниже предложение». Когда женщина сокращает количество кормлений, снижается уровень пролактина и окситоцина, грудное молоко вырабатывается и выделяется в меньших количествах. Последующие сокращения кормлений еще больше снижают уровень гормонов, вплоть до полного перегорания грудного молока.

Как долго перегорает грудное молоко?

Ни один врач не сможет точно сказать, сколько времени перегорает грудное молоко. Процессы лактации очень индивидуальны. Некоторые женщины забывают, что в их груди было молоко уже через неделю после окончания кормления, в других еще два года после отлучения выделяются его капли.

На вопрос взволнованных мамочек: «Сколько дней перегорает грудное молоко?», ответ дать все же можно, но слегка неоднозначный. Теоретически, чувство наполненности груди и незначительные болевые ощущения должны длиться не больше недели после правильного (!) окончания грудного вскармливания. А вот незначительное выделение молока (несколько капель) при нажатии на сосок или, например, во время принятия душа может наблюдаться еще в течение нескольких недель, месяцев и даже лет.

Симптомы перегорания грудного молока

Если ребенка отлучать от груди правильно, никаких симптомов перегорания молока быть не должно. Максимум, что может ощущать женщина – тяжесть в груди и несильную боль в течение нескольких дней после окончания вскармливания.

Но, конечно, если молодая мама кормит ребенка грудью 8 раз в день, а потом ни с того ни с сего прекращает кормление, то симптомы перегорания грудного молока будут, при чем еще и ярко выражены. А именно:

• чувства переполнения и тяжести в груди;
• болезненные ощущения в молочной железе;
• наличие уплотнений в груди;
• повышенная температура тела;
• общее болезненное состояние.

Чтобы избежать всего написанного выше, необходимо прекращать грудное вскармливание правильно. Постепенно сокращайте количество кормлений в сутки, например, за месяц до предполагаемого полного окончания грудного вскармливания. Таким образом, перегорание грудного молока будет происходить медленно и к концу месяца останется всего одно-два суточных кормления, отмена которых никак не повлияет на ваше самочувствие и психику вашего ребенка.

Если ГВ будет завершено правильно, то различные вопросы типа: через сколько перегорает грудное молоко? как долго перегорает грудное молоко? и другие – будут просто не актуальны.

Но до сих пор в вопросах грудного вскармливания сохранились устойчивые мифы. И молодые мамы часто, возможно от неопытности, с целью ускорения процессов перегорания грудного молока применяют совершенно неприемлемые методы. Один из них – перевязывание груди.

Ни в коем случае не проводите это вредное для здоровья мероприятие. Для уменьшения болевых ощущений просто сцедите немного молока, помассируйте грудь под теплым душем. Если вы очень «молочная» мама и не можете справиться с обилием грудного молока, то, возможно, уместно будет принять таблетку Бромокриптина или Достинекса. Разумеется, эти препараты выписывает врач, он и ознакомит вас с возможным побочным действием.

Завершение грудного вскармливания: без травмы для ребенка и мамы

В Украине вопросы грудного вскармливания окутаны мифами. Часто это приводит к тому, что ребенок не получает материнского молока, а мама подвергает свое здоровье серьезным рискам. Не менее важный вопрос завершения грудного вскармливания. К неделе поддержки грудного вскармливания мы подготовили советы, которые помогут без травм завершить кормление грудью.

Прежде всего, стоит опираться на физиологию, а не советы знакомых и родственников, которые не имеют под собой никакой почвы. А также на собственные нужды и особенности ребенка. Набраться терпения и выражать своему ребенку еще больше любви. И конечно же – не забывать заботиться о себе! Для мамы этот процесс тоже нелегкий. Ведь грудное вскармливание помогает чувствовать себя нужной, это большая эмоциональная связь с ребенком.

Читайте также: Топ-6 мифов о грудном вскармливании

На период завершения грудного вскармливания маме следует найти (если еще не нашла) работу или хобби, в котором она будет себя реализовывать. Заручиться поддержкой родных, в первую очередь мужа. Ведь во время завершения ГВ (именно так сокращают грудное вскармливание) на него упадут новые обязанности по уходу за ребенком. А также отдыхать. Если женщина самостоятельно воспитывает ребенка, ей просто необходимо на этот период найти помощников.

Когда завершать грудное вскармливание?

За советами МОЗ, ВОЗ и ЮНИСЕФ ребенка надо кормить грудью до 2 и дольше лет. Почему не установлен четкий срок? Потому, что каждый ребенок имеет свои личные потребности.

Помните, до 6 месяцев ребенку необходимо только материнское молоко! Ни соки, ни прикорм, ни даже вода до 6 месяцев младенцу не нужны. До года кормление грудью должно происходить по требованию ребенка не реже 1 раза в 3 часа. Ночью тоже. После года количество кормлений грудью зависит от желания мамы. Но, если кормить слишком редко, количество молока существенно уменьшится, ведь процесс лактации происходит по принципу спрос-предложение.

Когда завершать гв решать только женщине

Идеально завершать грудное кормление самоотлучением. Если учитывать антропологические особенности человека, то это возраст 6-7 лет. На практике же дети самостоятельно (с помощью родителей) отказываются от гв в возрасте 2,5 – 3 лет.

В этот период ребенок начинает осознавать себя, как личность. Чтобы понять, достиг ли ваш ребенок этого периода развития – обратите внимание, он говорит «я сам/сама». Эта фраза свидетельствует о желании ребенка быть самостоятельным, а значит можно безболезненно прощаться с грудью. Помните, четких возрастных рамок нет и не может быть, дети развиваются по разному. В зависимости от обстоятельств один ребенок откажется от гв в 2 года, другой же не захочет прощаться с грудью и в 5 лет.

Родители могут помочь ребенку подготовиться к самовідлучення. Например, естественное родительство предполагает совместный сон. Это нужная и важная практика для ребенка и родителей. Однако в 1,5 года ребенка можно переводить в собственную кроватку (в собственную комнату не быстрее 3).

Для этого стоит купить ребенку новую кровать, яркую постель и делать акцент на том, что это ее новая кровать. Сначала будьте готовы к тому, что малыш будет приходить в вашу кровать под утро. Это нормально, но укладывать на сон надо в детскую кровать. Также очень важно соблюдать ритуал перед сном: ванна, почистить зубки, почитать книжку, колыбельная. Перед сном важно пройтись на улице, а вот от активных игр и мультиков лучше отказаться.

Когда ребенок начнет коммуницировать с родителями, рассказывайте ему, что он уже взрослый, что взрослые едят взрослую пищу и скоро он тоже перестанет получать грудь. Но акцентируйте, что мама будет любить его, как и раньше, на ваши отношения это никак не повлияет.

С 3-летним ребенком можно уже договориться о завершении гв. Используйте известный психологический прием. Договоритесь, что мама дает грудь еще 7 дней. На каждый из дней ребенок может зачеркнуть клеточку в календаре или клеить наклейку. На 7 день малыш прощается с гв. И получает за это приз. Да, это допустимая практика, и это не является подкупом. Ребенок отказывается от чего-то очень важного для себя, ему тяжело, но он идет на это осознанно. Поэтому поощрительный приз (игрушка, поездка на море, мороженое) будет уместным.

Как отлучить от груди

Если до самоотлучения мама ждать не хочет, есть определенные методы, как отлучить ребенка от груди без травм. Категорически не стоит отлучать ребенка до года. К этому времени материнское молоко крайне важно для малыша.

До года малышу очень нужно мамино молоко

После года следует установить границы. Ребенок должен понимать, что грудь – это мамино тело, и ей решать, как им распоряжаться. Не позволяйте ребенку делать вам больно, кусаться. Если до года кормление происходит по требованию, то есть при необходимости даже на улице, то после года такой необходимости нет. Четко объясняйте малышу, что не сейчас».

Не нужно нервничать или кричать, установите зрительный контакт и говорите четко. Для ребенка гв – это проявление любви. Поэтому, если вы сейчас не готовы дать ребенку грудь, покажите ему любовь другим методом: объятия, поцелуи, совместная игра, и тому подобное. И будьте готовы к сопротивлению и крикам, малыш имеет право выражать собственное разочарование. Это нормально.

Ближе к двум годам можно начинать постепенно убирать те кормления, которые больше всего раздражают. Не стоит начинать завершение гв летом или зимой. В первом варианте велик риск ротавирусных инфекций, во втором – ОРВИ. Во время болезни грудное вскармливание – спасательная палочка для вас и малыша. Более того, после завершения гв у ребенка временно снижается иммунитет. Поэтому лучшим временем будет осень и весна.

Перед завершением грудного кормления ребенок должен быть хотя бы месяц здоровым. Воздержитесь на это время от переездов, крупных изменений в жизни ребенка. Очень неправильно будет отдать ребенка в садик, пойти на работу или родить второго ребенка и параллельно с этим завершать гв. Для максимально легкого прощания с грудью ребенок должен находиться в привычной обстановке и покое.

Итак, чтобы убрать одно кормление надо выделить не менее 7 дней подряд. Если начинать с обеденного сна, то ребенок должен обязательно активно погулять на улице и пообедать перед сном. Тогда попробуйте его уложить: пойте, гладьте. Сначала может не получаться. Но, чтобы достичь результата – вам необходима последовательность. Пока убираете одно кормление, жизнь ребенка должна быть довольно монотонное и сценарий должен ежедневно повторяться.

Специалисты советуют сначала убрать все случайные кормления, тогда кормление перед обеденным сном, перед ночным, тогда ночные кормления (здесь без участия папы никак, будьте готовы долго носить на руках, петь и вкладывать), и тогда утреннее. Ночью ребенок после года также не имеет потребности есть, это потребность во внимании. А ее можно предоставить и без груди. С утренним расстаться легче всего, поэтому его стоит оставить тем мамам, которые не хотят полностью отлучать, но хотят максимально уменьшить количество кормлений.

Перед обеденным сном малыш должен поесть

Схема условна, каждая семья может корректировать ее под свои нужды. После 1,5 лет можно спокойно убирать те кормления, которые приносят маме дискомфорт, создают неудобство.

Чего категорически делать нельзя

Как уже упоминалось сверху, грудное вскармливание связано просто с тонной ложной информации, которую заботливые родственники и знакомые постоянно пытаются посоветовать маме малыша. Часть из этих советов категорически нельзя делать.

Нельзя принимать никакие гормональные или иные лекарства для прекращения лактации. Хотя непрофессиональные гинекологи могут выписывать такие лекарства, на самом деле они предназначены для женщин, у которых умерли детки во время родов или в первые дни, когда молоко уже прибыло. При обычной лактации эти лекарства вредные и ненужные.

Часто можно услышать совет: помажь зеленкой, болотом, горчицей и ребенку грудь станет неприятной. Вероятно, это так. Но вы обесцените вдруг то, что для ребенка было очень важно. Это может навсегда испортить отношения мамы и ребенка. Не стоит также говорить, что грудь заболела, клеить пластырь. Ребенок будет чувствовать вину за собой. Из-за него маме плохо. Это тоже может иметь негативное влияние на поведение во взрослом возрасте.

Существует также мнение, что ребенка надо забрать от мамы на время завершения лактации. Этого категорически делать нельзя. Во-первых, это опасно для мамы, ведь молоко в груди все равно будет набираться. Во-вторых, это невероятная психологическая травма для малыша. Он одновременно теряет все, что для него важно. Мамы рядом нет, не хватает любви и поддержки. В тяжелые моменты (а именно таким и является период завершения гв) мама должна быть рядом, дарить любовь и поддержку. Мама, папа и ребенок должны перейти эту сложность вместе, поддерживая друг друга.

Когда завершаешь гв, надо перевязать грудь. Слышали такой совет? Это абсолютно садистский метод, невероятно мучительный и провоцирует злокачественные опухоли в груди. Ни в коем случае не соглашайтесь на такую процедуру.

Что на самом деле можно делать при грудном вскармливании

Часто женщины решают завершить грудное вскармливание из-за вещей, которым оно не мешает.

Например, нужно пройти лечение. Практически от всех болезней можно подобрать лекарства, совместимые с гв. Настоящий профессиональный врач без проблем подберет и анестезию, и антибиотики. Рентген тоже можно делать, просто стоит сцедить молоко после процедуры, а уже тогда кормить. Даже операцию можно делать, просто необходимо иметь запас молока для ребенка дома, а маме в больнице регулярно сцеживаться.

Женщина ждет второго ребенка, и врачи говорят, что при этом нельзя кормить. Лишь в уникальных случаях грудное кормление может привести к прерыванию беременности. При здоровой беременности гв никак не мешает. А после рождения второго ребенка можно продолжать кормить тандемом. Это помогает старшему ребенку преодолеть ревность и адаптироваться к новым обстоятельствам в семье.

Мама работает и ей надо в командировку. Если ребенок старше 1,5 года, несколько дней отсутствия мамы ему не страшны. Главное перед тем научиться родным укладывать малыша спать без груди. Маме же нужно сцеживать грудь до мягкого состояния. Легче всего это делать руками в теплом душе. После возвращения можно возвращаться к привычному режиму кормления. Это же касается кратковременного отпуска родителей без ребенка.

При грудном вскармливании мама даже может позволить себе немного качественного алкоголя: 0,3 пива или бокал красного сухого вина не повредят малышу, ведь в молоко попадают очень незначительные дозы. Просто пить надо максимально задолго до кормления. Если мама выпила лишнего, ей просто надо сцедиться и пропустить одно кормление. Конечно же, злоупотреблять не стоит!

Часто завершить гв мама хочет не так из-за действительного желания завершить этот процесс, а из-за общей усталости. Поэтому стоит больше отдыхать, оставлять малыша с мужем (родителями, няней, друзьями). Бывать больше времени без ребенка. Заниматься тем, что нравится. И, конечно же, заботиться о своем здоровье и психоэмоциональнои состоянии. Ведь простое завершение грудного кормления не решит эти проблемы. А лишь добавит новых сложностей.

Маме необходим качественный отдых

Что происходит с грудью после завершения

Не важно – завершила мама кормление по своему желанию или после самоотлучения, молоко может не исчезнуть внезапно. Возможны нагрубание, дискомфорт и температура. В таком случае стоит подцеживать грудь до мягкого состояния один раз в сутки. Делать чаще этого не стоит, ведь молоко будет продолжать прибывать.

Какое-то время после завершения кормления из груди может выделяться молоко. До 1 года это нормально. Если же это продолжается дольше, женщине необходимо обратиться к маммологу. Сразу после завершения кормления нужно самой проверить грудь на наличие затвердений. Если они есть, визит к маммологу не стоит откладывать.

Потеряет ли форму грудь после завершения кормления? В большинстве случаев нет. Особенно, если завершение произошло максимально плавно и без перевязок. Грудь может несколько потерять форму после установления лактации, после завершения гв они приходят в норму и набирают обратно жировую массу. Насколько они вернутся в норму – зависит от генетики.

Чтобы поддержать грудь в хорошем состоянии важно еще во время беременности пользоваться маслами от растяжек и носить удобное белье. Во время установления лактации не давать груди переполняться, не травмировать их массажами или механическим сцеживанием. Продолжать пользоваться увлажняющими маслами, носить удобное белье для кормления, выполнять упражнения для тонуса мышц грудной клетки и обязательно держать спину ровно. Ничто так не портит форму груди, как сутулость.

Материал написан на основе семинара по завершению ГВ, проведенного консультатном с гв Тамарой Анреевой.

Грудное кормление – естественный и прекрасный процесс. Пусть его завершение пройдет тоже максимально естественно и тогда это не будет травматично ни для мамы, ни для ребенка.

краткое описание, признаки и ощущения, рекомендации и советы

Под словосочетанием «перегорание молока» понимают уменьшение выработки грудного молока вплоть до полного прекращения процесса лактации. Данное явление может быть вызвано естественными причинами. Прекращению лактации могут также способствовать специально созданные женщиной условия, т. е. искусственные методы.

Каждой женщине, отдавшей предпочтение грудному вскармливанию, важно очень внимательно и щепетильно отнестись к процессу «перегорания молока» и заблаговременно изучить особенности этого явления. Невнимательное отношение к завершению лактации и пренебрежение необходимыми условиями могут стать причиной возникновения серьезных последствий, например, сопутствующих заболеваний, таких как мастит и лактостаз. Поэтому женщине нужно знать, через сколько перегорает молоко.

Если подробнее рассмотреть так называемый термин «перегорание молока», станет понятно, что данный процесс не имеет ничего общего к сворачиванию лактации. В толковом словаре Ожегова даны несколько толкований глагола «перегореть», которые не имеют никаких точек соприкосновения с женским грудным молоком. Перегореть — испортиться от длительного горения или сильного нагрева, иссохнуть от жары или сгореть.

Становится понятно, что подобным манипуляциям грудное молоко не подвергается. Однако именно такие ощущения испытывают представительницы прекрасного пола в период завершения лактации неестественным способом: путем перевязывания молочных желез или резким ограничением количества прикладываний ребенка к груди матери.

Таким образом получается, что термина «перегорание грудного молока» как такового не существует, и он не имеет ничего общего с физиологическими процессами, протекающими в организме женщины, и является некорректным. Обычно женщины используют данное словосочетание при завершении грудного вскармливания и снижении выработки молока. Процесс уменьшения молока правильнее называть «угасанием лактации».

Как перегорает грудное молоко? Описание процесса

Так называемое явление «перегорания грудного молока» наступает тогда, когда частота прикладываний маленького ребенка к груди матери сводится к минимуму, а количество двух гормонов, пролактина и окситоцина, значительно снижается. В результате излишки всасываются в кровь. Данный круговорот продолжается до полного прекращения лактации.

Как результат, часть железистой ткани «засыпает», а другая часть — рассасывается женским организмом. Данное явление получило название инволюции. Грудь молодой мамы «возвращается» к своим прежним параметрам. Стоит учитывать, что этот процесс достаточно медленный и может протекать в течение нескольких месяцев.

Стоит отметить, что существует несколько способов, способствующих прекращению выработки грудного молока:

• физиологический;
• медикаментозный;
• рецепты народной медицины.

Самым безопасным методом является физиологический способ, обусловленный угасанием сосательного рефлекса. Данное явление наблюдается у детей, достигших двухлетнего возраста.

Когда происходит «перегорание грудного молока»

Данный процесс связан с уменьшением количества кормлений. Когда молодая мама принимает решение о переводе ребенка на искусственное вскармливание или на молочные каши и другие продукты, количество прикладываний малыша к груди снижается, в результате чего выработка гормонов пролактина и окситоцина постепенно прекращается. Количество грудного молока, вырабатываемого молочными железами молодой мамы, постепенно снижается, и по истечении некоторого времени прекращается вовсе.

Сколько длится процесс

На вопрос о том, сколько перегорает грудное молоко по времени, единого ответа нет. Все индивидуально и напрямую зависит от особенностей женского организма. У одних представительниц прекрасного пола выработка молока прекращается через несколько дней после последнего грудного вскармливания, у других — на этот процесс отводится от одной до нескольких недель. У некоторых женщин процесс завершения лактации может растянуться на несколько месяцев.

Симптомы и ощущения

Процесс так называемого «перегорания грудного молока» сопровождается проявлением определенных симптомов. У женщины появляются болевые ощущения и тяжесть в груди. Помимо этого, у молодой мамы может наблюдаться повышение температуры. Настроение женщины часто меняется.

О начале завершения лактации сигнализирует общая слабость женского организма, недомогание. Кроме того, в молочных железах женщины могут появляться уплотнения различного размера.

Кормящая мама должна уделять своему здоровью максимум внимания. Очень часто симптомы прекращения лактации можно спутать с признаками простудных заболеваний.

Как правильно завершить лактацию. Рекомендации

Завершение лактации пройдет благополучно, если будут соблюдены несколько важных рекомендаций.

1. В первые несколько суток после отлучения ребенка от груди настоятельно рекомендуется подкладывать под грудь и под живот подушку. Это значительно облегчит болевые ощущения, которые в первый два дня могут быть очень сильными, мешать женщине спокойно спать и находиться в положении лежа.
2. Облегчить боль поможет прохладный или чуть теплый душ, а также компрессы из листьев капусты.
3. В период завершения лактации женщине нужно носить максимально удобное и комфортное нижнее белье. Бюстгальтеры должны быть лишены косточек. Они должны быть выполнены из натуральных тканей и снабжаться широкими бретелями, которые будут обеспечивать молочным железам женщины надежную поддержку.
4. Стоит внимательнее относиться к состоянию груди, беречь ее от любых повреждений.
5. В начале периода отлучения малыша от грудного вскармливания, специалисты рекомендуют снизить потребление жидкости. Так как обильное питье способствует активной выработке молока. По этой же причине лучше на время отказаться от горячей пищи, имеющей жидкую консистенцию.

Чтоб молоко перегорело, категорически не рекомендуется использовать «бабушкин метод», так называемое перетягивание груди бинтами и различными простынями. Это не только не принесет должного эффекта, но и может спровоцировать появление серьезным заболеваний, таких как мастит и лактостаз.

Стоит ли обращаться к врачу

Оптимальным вариантом завершения лактации является физиологический способ, который обусловлен значительным снижением прикладываний маленького ребенка к груди матери. Многих мам интересует, существует ли необходимость обращения в учреждение здравоохранения. Если женщина хочет, чтобы перегорело грудное молоко, и лактация прекратилась, в обязательном порядке нужно обратиться в медицинское учреждение для получения консультации квалифицированного врача-гинеколога.

Врач даст дельные советы, подберет наиболее оптимальный вариант неестественного завершения грудного вскармливания, выпишет рецепт на приобретение необходимых медикаментов. Обращение к специалисту позволит женщине максимально безопасно завершить грудное вскармливание, а также избежать возможных проблем со здоровьем.

Естественные методы завершения грудного вскармливания

Самый безопасный способ завершения лактации — физиологический, или так называемый метод сокращения кормлений. Для начала нужно сократить одно кормление, затем — второе. Как только малыш начнет привыкать, необходимо убрать еще одно. В промежутках между приемами пищи нужно сцеживать молоко из каждой груди, оставляя небольшое количество в молочных железах.

Затем нужно исключить ночные кормления. Постепенно молоко прибывает в меньших количествах, а сам процесс прибывания происходит все реже и реже.

Кормящей маме нужно избегать сильного набухания груди, которое способно стать причиной сильных болезненных ощущений.

Искусственные способы прекращения лактации

Многих женщин интересует, что нужно делать, чтобы перегорело грудное молоко. Завершить лактацию в домашних условиях можно. Особенно, если учитывать количество препаратов, которые можно приобрести в аптеке. Но стоит понимать, что такой способ оправдывает себя только в случае возникновения необходимости прекращения грудного вскармливания по медицинским показаниям. Кроме того, каждая женщина должна помнить, что после приема таких препаратов восстановить лактацию будет невозможно. Многие кормящие женщины отдают предпочтение стероидным гормональным препаратам. Для неестественного завершения лактации применяются нестероидные гормональные средства.

Именно поэтому большой процент молодых мам обращается к народной медицине, чтобы молоко в груди перегорело.

В любом случае, перед тем как отдать предпочтение тому или иному способу, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Возможные осложнения

Стоит понимать, что процесс перегорания молока далеко не всегда проходит мягко и безболезненно. Если новоиспеченная мама резко перестает кормить малыша в надежде, что молоко «перегорит», она рискует столкнуться с возможными осложнениями, такими как мастит и лактостаз.

Лактостаз

Данное патологическое состояние сопровождается набуханием, чувством тяжести, которые появляются в молочных железах женщины. Лактостаз появляется в результате застоя грудного молока. Данное состояние может сопровождаться повышением температуры тела, а также лихорадкой, появлением покраснений в области молочных желез.

Чтобы облегчить свое состояние, женщине необходимо принять теплый душ и выпить горячий чай. Это улучшит отток молока. Избавить от болевых ощущений поможет сцеживание. После чего нужно приложить ребенка к больной груди.

Мастит

Мастит представляет собой воспалительный процесс, который чаще всего является осложнением лактостаза. Для данного патологического явления характерен ряд симптомов:

• повышение температуры тела;
• ухудшение общего самочувствия, слабость, раздражительность;
• боль в пораженной части груди.

В случае возникновения подозрения на наличие мастита, необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи врача-гинеколога. При необходимости доктор может назначить УЗИ молочных желез, по результатам которого врач подтвердит диагноз и расскажет о дальнейших действиях молодой мамы.

Вместо заключения

Многих молодых женщин, отдавших предпочтение грудному вскармливанию, интересует, как перегорает грудное молоко, и насколько болезненно протекает данный процесс. Однозначного ответа нет, поскольку организм каждой женщины индивидуален.

Однако существует ряд признаков и симптомов, которые наблюдаются у подавляющего большинства женщин в период отлучения маленького ребенка от грудного вскармливания: повышение температуры тела, сонливость, слабость и болезненные ощущения в груди разной силы и интенсивности.

О том, сколько дней перегорает молоко, ответить достаточно сложно. У каждой женщины процесс угасания лактации протекает по-разному и длится разный период времени. У некоторых мамочек завершение лактации протекает достаточно легко и заканчивается через 1-2 недели. У других представительниц прекрасного пола он может затянуться и закончиться лишь через 3-4 недели, а то и месяц.

Самым безопасным методом завершения лактации является физиологический, при котором количество молока уменьшается постепенно вместе с уменьшением количества прикладываний малыша к груди матери. При соблюдении определенных правил и рекомендаций процесс завершения грудного вскармливания пройдет максимально безболезненно.

Практикуются и неестественные способы, которые способствуют угасанию лактации. Женщины принимают различные медикаментозные препараты, стероидные и нестероидные гормональные средства. Однако стоит учитывать, что их употребление не позволит восстановить лактацию. Нужно помнить, что специальные препараты может назначить только врач и только по медицинским показаниям. В тех случаях, в когда женщине нужно преждевременно завершить грудное вскармливание.

Запуск грудного вскармливания или его восстановление. Как это организовать

По мнению ученых практически любая женщина способна к выработке грудного молока, и может начать его продуцировать даже независимо от факта беременности и родов. Все, что для этого необходимо — высокая мотивация, получение необходимой информации и стимуляция молочных желез. 

Лучший способ стимуляции выработки молока — это сосание ребенком груди. Чем чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается молока. При этом важно, чтобы малыш был правильно приложен к груди, т.е. захватывал не только выступающую часть соска, но и ареолу вокруг него. Дети, которые никогда не кормились из груди или получали питание через бутылочку с соской, нуждаются в дополнительном контроле за правильностью прикладывания.

Подтверждением тому, что стимуляция молочных желез сосанием или сцеживанием приводит к выработке молока, есть практика использования в домашнем хозяйстве млекопитающих животных — коз, коров, которых регулярно доят и, тем самым, стимулируют к производству молока.
Важнейшими требованиями для успешного запуска производства молока или его восстановления (релактации) являются:
— твердое желание женщины возобновить лактацию
— стимуляция молочных желез.

Со стороны ребенка факторами, определяющими успех, выступают:
— готовность сосать грудь. Важно помочь ребенку в прикладывании к груди. Как показывает опыт, если грудное вскармливание было прекращено полностью, 74% младенцев первоначально отказываются сосать грудь, преимущественно по причине неумения приложиться к груди.
— возраст. Чем моложе ребенок (особенно, если ему меньше 3-х месяцев), тем вероятность успеха выше. Младенцы первых 2-3 недель жизни охотнее соглашаются сосать грудь, в которой немного молока, чем те, кто постарше. Но, тем не менее, есть примеры релактации с ребенком старше 12 месяцев.
— промежуток времени с того момента, когда грудное вскармливание было прекращено. Обычно, чем меньше этот промежуток, тем вероятность успеха выше. Но в отношении детей старшего возраста также отмечено более легкое возобновление грудного вскармливания через больший промежуток времени.
— способ кормления с того времени, когда грудное вскармливание было прекращено. Кормление из бутылочки с соской усложняет возврат к грудному вскармливанию.

Важно прекратить практику кормления из бутылочки с соской для того, чтобы преодолеть нежелание ребенка сосать.
— некоторые причины, по которым было прекращено кормление грудью: укороченная уздечка языка, отказ от груди, сложности с прикладыванием к груди, частое беспокойство ребенка (связанное с коликами, гастро-эзофагеальным рефлюксом).

Все эти причины должны быть идентифицированы и устранены, чтобы снова не вмешиваться в грудное вскармливание.
— гестационный возраст (срок беременности, на котором ребенок был рожден). Если ребенок был рожден с низким весом или раньше срока, то это часто сопровождается практикой искусственного вскармливания и ограничением контакта с матерью. На сегодня известно, что с помощью метода кенгуру можно организовать полное грудное вскармливание детей с весом от 1300 г и с 32-недельного возраста, т. е. искусственное вскармливание таких детей чаще бывает необоснованным.
— факт введения прикорма. Если прикорм вводится до 6-и месяцев, это может вытеснять грудное вскармливание.
Со стороны матери факторами, определяющими успех, выступают:
— мотивация. Чаще всего мотивация обусловлена заботой о здоровье ребенка, желанием обеспечить ему лучшее питание и гармонизировать с ним взаимоотношения.
— промежуток времени с того момента, когда грудное вскармливание было прекращено. Чем этот промежуток меньше, тем вероятность успеха выше. Тем не менее, есть примеры возобновления лактации через 15-20 лет после последнего опыта кормления грудью, в т.ч. после наступления менопаузы (полного прекращения месячных).
— состояние груди. Такие сложности, как втянутые или плоские соски, операции на груди, могут усложнять прикладывание ребенка к груди для релактации. Но профессиональная поддержка помогает матери преодолеть эти трудности.
— возможность активно и свободно (без ограничений) контактировать с ребенком. Маме будет необходимо обеспечить свободный доступ ребенка к груди и кормить грудью в любой момент, когда ребенок проявит интерес и готовность. Уход за ребенком мама должна полностью взять на себя и обеспечивать частый контакт кожа-к-коже. Также она должна быть полностью освобождена на эти несколько недель от всех остальных обязанностей и от работы вне дома. В противном случае успех вряд ли будет возможен.
— поддержка со стороны семьи, окружения, системы здравоохранения.
— предыдущий опыт лактации. Например, 11 из 12 женщин, никогда прежде не кормивших грудью, достигали адекватной лактации на 5-13 день после начала индукции (запуска) лактации.
Время, которое потребуется для возобновления продукции грудного молока.

Процесс обычно занимает от нескольких дней до нескольких недель, и в каждом конкретном случае сложно предсказать точное время. Кто-то из женщин так и не сможет запустить лактацию для обеспечения исключительно грудного вскармливания, а кто-то справится с этим за несколько дней. Обычно среди тех, кто прекратил лактацию достаточно давно, релактация с производством большого количества молока занимает 4-6 недель, в то время как небольшие его порции начинают появляться уже через несколько дней. Первое молоко приходит на 2-6-й день, частичная релактация возможна на 4-28-й день, а полная — через 7-60 дней. Мамы должны быть терпеливы и не иметь «нормативов» ожиданий на предмет того, сколько и когда молока у них появиться.

На протяжении всего времени релактации ребенок должен получать питание из чашки.

Как кормить из чашки

— удерживайте ребенка в положении сидя или полусидя у себя на руках
— поднесите небольшую чашку с молоком к губам ребенка. Расположите чашку на нижней губе, края чашки при этом касаются внешней части верхней губы младенца.
— слегка наклоните чашку таким образом, чтобы края молока достигли губ младенца. Младенец сосредоточится, откроет рот и глаза. Низковесные при рождении малыши начинают лакать молоко с помощью языка. Рожденные в срок или младенцы постарше засасывают молоко и могут разливать его.
— не заливайте молоко в рот ребенку. Просто держите чашку с молоком на нижней губе и предоставьте малышу возможность действовать самостоятельно.
— когда ребенок насытиться, он закроет рот и будет отказываться пить молоко. Если он не съест положенного количества, то, возможно, в следующее кормление он съест больше, или может понадобиться кормить его чаще.
— измеряйте потребляемое ребенком за 24 ч, а не за каждое кормление.

В качестве альтернативы чашке для кормления младенца могут использоваться шприц без иглы, мерный пластиковый стаканчик (предназначенный для отпуска медикаментов), стеклянные флаконы из-под пенициллина или других медикаментов.

Возможно, будет удобнее перед кормлением подготовить сразу несколько наполненных молоком (для удобства — не до краев) флаконов, чтобы затем не тратить время на их повторное заполнение и не отвлекать ребенка от еды.

Практические рекомендации (необходимые действия) для релактации.

1. Стимуляция сосков и груди

Если ребенок не отказывается сосать грудь, то:
— прикладывайте его к груди так часто, как он того желает. Это должны быть каждые 1-2 ч, если возможно; не менее 8-12 раз в сутки
— организуйте безопасный совместный ночной сон с ребенком для обеспечения ночных кормлений грудью (рекомендуемый вариант — кроватка малыша находится вплотную с Вашей, при этом бортик детской кроватки, прилегающий к Вашей кровати, опущен до уровня Вашей кровати или полностью снят). Ночные кормления грудью повышают продукцию молока, а контакт с мамой провоцирует желание ребенка сосать грудь 

— прикладывайте ребенка к обеим грудям в одно кормление, минимум на 10-15 минут к каждой груди. Мама может предлагать каждую грудь более 1 раза, если ребенок готов ее сосать
— проверьте правильность прикладывания к груди для предупреждения травмирования сосков и эффективного удаления молока из груди
— избегайте использования пустышек и бутылочек с соской, т. к. это снижает желание ребенка сосать грудь и уменьшает стимуляцию груди
— кормите ребенка из чашки, или другим альтернативным способом.

Если ребенок не готов или не умеет сосать грудь, то:
— проверьте – здоров ли ребенок, нет ли у него анатомических дефектов, которые необходимо устранить
— обеспечьте неограниченный контакт кожа-к-коже с ребенком и продолжайте предлагать ребенку грудь в любое время, когда он проявит интерес
— ребенок может сосать охотнее, если предложить ему кормиться с помощью системы для докорма у груди или «капельным» методом
— стимулируйте грудь сцеживаниями – вручную или с помощью молокоотсоса
— избегайте использования пустышки и бутылочки с соской, кормите ребенка при необходимости из чашки или другим альтернативным способом.

Система для докорма у груди предназначена для того, чтобы поддерживать постоянный поток молока, в то время как ребенок сосет и стимулирует грудь и сосок.

Как кормить из системы для докорма у груди:

— используйте назогастральный зонд (трубку) и чашку, в которой будет находиться молоко
— прорежьте небольшое отверстие сбоку на трубке возле ее конца, т. е. той части, которая будет находиться во рту у ребенка (это будет дополнение к отверстию на конце трубки) – таким образом молоко будет лучше течь из трубки
— приготовьте молоко в чашке в количестве, необходимом для одного кормления
— один конец трубки прикрепите над соском таким образом, чтобы младенец мог сосать одновременно грудь и трубку. С помощью липкой ленты закрепите трубку возле соска
— опустите другой конец трубки в чашку с молоком
— можно завязать узел на трубке, если она достаточно широка или поместить на ней зажим. Это будет контролировать поток молока таким образом, чтобы младенец не завершил кормление слишком быстро
— контролируйте поток молока таким образом, чтобы каждое кормление длилось по возможности около 30 мин (подъем чашки с молоком на более высокий уровень ускоряет поток молока, опускание – замедляет).
— давайте возможность младенцу сосать в любое время, когда он готов
— мойте и стерилизуйте трубку и чашку после каждого использования. Каждые несколько дней заменяйте трубку на новую.

Назогастральный зонд может продаваться в аптеке под названием «катетер питательный для младенцев» и иметь разный размер (диаметр). Важно, чтобы диаметр был небольшим, т.е. трубка была достаточно узкой. Кроме того, фирма «Медела» предлагает готовую систему для докорма у груди, правда, достаточно дорогую.
«Капельная» техника может быть использована в начале релактаци, чтобы заинтересовать младенца в сосании груди. В дальнейшем лучше перейти к использованию системы для докорма у груди. При «капельной» технике молоко (или его заменитель) медленно выливается мамой на грудь, стекает по ней и капает с соска.

2. Сцеживание груди

Если младенец абсолютно не готов или не способен сосать грудь, маме необходимо самостоятельно стимулировать грудь с помощью сцеживания вручную или молокоотсосом. Молоко необходимо сцеживать 8-12 раз в сутки (приблизительное количество кормлений младенца первых дней жизни). С помощью только сцеживания молоко может появиться в груди через 1-6 недель. Более частое сцеживание приводит к скорейшему приходу молока. Иногда может потребоваться сцеживание груди после ее сосания младенцем. Процедура сцеживания должна занимать не менее 20 минут – 5 минут мама сцеживает одну грудь, 5 минут – другую, а потом снова повторяет процедуру. При этом маму не должно смущать отсутствие молока при сцеживании – значение имеет время, в течение которого грудь получает стимуляцию.

3. Контакт кожа-к-коже

Младенцы, которые никогда не кормились грудью или которые отказались от груди, часто начинают спонтанно кормиться грудью, если им предоставляется возможность быть в контакте кожа-к-коже и при этом не побуждают прикладываться к груди. Прикосновения ребенка также влияют на маму – на деятельность ее нейро-эндокринной системы и на секрецию ключевого гормона лактации – пролактина, повышая ее.

Пока происходит становление лактации у мамы, ребенок должен получать заместительное питание. Количество предлагаемого питания определяют из расчета 150 мл на 1 кг веса ребенка в сутки, распределив его на 8 кормлений. Способ дачи – только альтернативный — через чашку или систему для докорма у груди. Когда продукция молока повышается, количество докорма, соответственно, уменьшают. При этом ведут постоянный мониторинг набора веса ребенком.

Если все предпринятые меры не возымели должного эффекта, рассматривают возможность использования средств фармакологии. Но при этом важно понимать, что хоть некоторые препараты и могут оказывать стимулирующий эффект на производство молока, сами по себе они не способны полностью индуцировать лактацию.

Необходимой остается стимуляция груди. Среди рекомендуемых фармакопрепаратов — гормональные средства и препарат «Метаклопрамид». Их использование оправдано лишь в случае, когда физиологические меры стимуляции груди испробованы на протяжении минимум 2 недель, а релактация при этом не наступила. «Метаклопрамид» назначают в количестве 10 мг трижды в день на протяжении 1-2 недель. Прием препарата должен быть отменен не позже, чем через 2 недели, а если лактация возобновилась, то и раньше. Назначение препарата должно осуществляться лечащим доктором.
Использование природных средств стимуляции продукции молока (пива, чеснока, трав) не нашли научного подтверждения.

4. Создание особых доброжелательных к маме условий

Питание. Хорошее питание часто рассматривают как необходимое условие для адекватной лактации. Но исследования показали, что повышенное потребление пищи не приводит к повышению продукции молока. Тем не менее, адекватное питание рекомендовано для сохранения собственного здоровья матери и для лактации. При этом нет необходимости делать акцент на особой диете кормящей матери — дополнительные 500 ккал к обычному рациону питания женщины покроют повышенные энергозатраты в период лактации.

Питьевой режим. Повышение потребления жидкости кормящей мамой до недавнего времени рекомендовалось для повышения продукции молока, хотя доказательств последнего так и не появилось. Чрезмерное потребление жидкости — больше, чем продиктовано чувством жажды, — наоборот, ассоциируется с уменьшением продукции молока. Доказано, что кормящая мама испытывает повышенную жажду вследствие того, что ее организм таким образом получает возможность возместить потерю жидкости с грудным молоком.

Отдых. Основное преимущество дополнительного свободного времени – это возможность беспрепятственно обеспечивать доступ ребенка к груди в любое время, когда он выкажет готовность. Хотя при этом нет необходимости в постельном режиме.

Отпуск на работе. Для женщин, которые работают вне дома, существует риск того, что они не смогут прикладывать ребенка к груди достаточно часто. Если это представляется возможным, организуйте 1-2-хнедельный отпуск для мамы.

5. Мониторинг количества потребляемой ребенком пищи.

Контроль за весом ребенка. Регулярное взвешивание — наиболее надежный способ определения – достаточно ли ребенок получает пищи. Важно, чтобы взвешивание проводилось не реже, но и не чаще, чем 1 раз в неделю. Выделяют особую категорию младенцев, т. н. «голодных счастливцев», которые могут никак не демонстрировать чувство голода. «Контрольное взвешивание» — до и после кормления, является не только не показательным, но и потенциально вредоносным, т.к. провоцирует неоправданное беспокойство у мам. Взвешивание должно подтвердить, что младенец после 10 дня жизни и до 9-и месяцев набирает в весе минимум 125 г в неделю или 500 г в месяц.

Изменения, обращающие на себя внимание. Мама может отметить новые ощущения в груди – чувство наливания, упругости, подтекание молока, появившаяся возможность его сцедить. Наиболее достоверный признак повышения продукции молока – уменьшение потребления младенцем докорма при стабильной прибавке в весе. Но этот признак нельзя считать надежным, если он проявляется кратковременно, т.к. количество потребляемого ребенком докорма может меняться день ото дня. Если же тенденция прослеживается достаточно долго, то это заслуживает доверия.

Мочеиспускание и стул. Частое мочеиспускание (более 6 раз в сутки) является индикатором достаточного потребления жидкости. Нормой также является отхождение желто-коричневого стула у младенцев первых четырех недель жизни до нескольких раз в день. По завершении первого месяца частота стула может уменьшиться до 1 раза в сутки, а в редких случаях — до 1 раза в 7-10 дней (количество стула при этом значительно больше). Консистенция и окраска стула изменяются, когда в рационе ребенка появляются другие продукты питания. У детей на искусственном вскармливании стул более крутой. По мере повышения продукции молока у матери стул младенца может становится более мягким.

Активность. Если ребенок спонтанно просыпается каждые 2-3 часа для кормления и расходует энергию на разного рода активность в соответствии с возрастом, скорей всего, он получает достаточно питания. В свою очередь чрезмерное спокойствие и «нетребовательность» младенца может быть вызвана его бессилием вследствие дефицита питания.

6. Оценка продукции грудного молока.

Для этого необходимо:
— оценить общую потребность младенца в питании в соответствии с возрастом и весом
— вычесть количество докорма, потребляемое младенцем.
Разница будет составлять количество молока, которое потребляет ребенок и, соответственно, производит мама.

7. Уменьшение количества докорма

Требуемое количество докорма. Важнейшим приоритетом является обеспечение потребления младенцем питательных веществ, необходимых для общего роста и развития. Продолжать дачу докорма в больших количества или достаточно долго будет предпочтительнее, нежели резко преждевременно уменьшить его количество.

Первоначально ребенок должен получать 150 мл заменителя грудного молока на 1 кг веса в течение суток. По мере повышения продукции грудного молока количество докорма может быть уменьшено — обычно на 50 мл в день каждые несколько дней.

Как уменьшать количество докорма. В некоторых случаях младенцы сами дают понять, что они нуждаются в меньшем количестве докорма, отказываясь от докорма или отказываясь сосать вторую грудь.
В некоторых случаях маме нужно попробовать самой уменьшить количество докорма. Уменьшение количества докорма может также быть необходимым для того, чтобы поддерживать у младенца «энтузиазм» для сосания груди чаще и активней. Но мама не должна форсировать события, чтобы младенец не был чересчур голодным или слабым для того, чтобы сосать эффективно.

Один из способов уменьшения количества докорма:

— уменьшить количество докорма на 50 мл в день (за 24 ч)
— это количество может быть разделено на несколько кормлений: например, уменьшить 5 эпизодов докорма на 10 мл каждый, или уменьшить на 25 мл два кормления
— продолжать предлагать уменьшенное количество докорма на протяжении последующих нескольких дней
— если своим поведением ребенок дает понять, что получает достаточно питания, за неделю набирает 125 г веса или больше, снова уменьшайте количество докорма
— если ребенок проявляет признаки голода или не набирает вес к концу недели, не уменьшайте количество докорма – продолжайте предлагать то же количество докорма еще 1 неделю
— если на протяжении следующей недели ребенок продолжает проявлять признаки голода и не набирает вес, вернитесь к прежнему количеству докорма.

Докорм можно предлагать не в каждое кормление. Чаще кормление только грудью оказывается достаточным в ночное или предутреннее время, когда грудь сильнее наливается. Докорм можно использовать позже в течение дня.

Заключение. Возобновление производства молока (релактация) возможна практически у любой женщины, если последняя адекватно мотивирована и поддержана. Возраст, положение, предыдущий опыт грудного вскармливания при этом не имеют решающего значения. Пробуйте, и у Вас все получится!

Подготовлено Юлией Савельевой на основе материалов Всемирной организации охраны здоровья.

http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/who_chs_cah_98_14/en/

Ребенка от маминого молока отучить и грудь сохранить

Бабушка советует просто «перевязать» грудь, как делали в ее молодости. Мама предлагает попить шалфея, чтобы молоко стало горьким. Подруги разрабатывают тактику «Мама уезжает. А нет мамы — нет молока». Но все эти способы кажутся дикими. Мы встретились со специалистами и попросили их рассказать, как с наименьшими потерями для ребенка и для формы груди завершить грудное вскармливание.

Захарова Ирина Николаевна, д.м.н., профессор, заведующая кафедрой педиатрии РМАПО

— Каждый случай сугубо индивидуален. Однако необходимо учитывать физиологические особенности кормящей женщины и ребенка, чтобы процесс завершения грудного вскармливания не превратился в мучение. Если нет медицинских показаний для резкого прекращения ГВ, самое лучшее — это постепенно сокращать количество дневных кормлений, оставив самое сложное – ночное кормление.

Попробуйте так: если малыш требует ночью грудь, то положите его рядом с собой, как если бы вы собирались покормить его грудью, и дайте бутылочку со смесью. Если ребенок отказывается пить смесь из ваших рук, то, возможно, имеет смысл попросить вставать к ребенку мужа или другого члена семьи.

В каком возрасте идеально прекращать грудное вскармливание?

— Материнское молоко является идеальной пищей для правильного роста и развития малыша. Поэтому говорить о минимальном периоде кормления грудью было бы неправильно. При отсутствии показаний Союз педиатров России рекомендует кормить ребенка исключительно грудью без введения прикорма в течение первых 4-6 месяцев жизни. Продолжать ГВ целесообразно до 1-1,5 лет. Но нужно учитывать возможные медицинские показания для прекращения ГВ как со стороны матери, так и со стороны ребёнка. СОВЕТЫ МАМАМ Если женщина по медицинским показаниям или по каким-то другим причинам вынуждена прекратить ГВ, ей могут пригодиться эти советы

• Не рекомендуется прекращать ГВ во время болезни ребёнка, если это не является в данном случае показанием.

• Не пользуйтесь психологически травмирующими способами (нанесение на грудь чего-то горького или яркого и пугающего).

• Предугадывайте просьбу ребёнка дать грудь, предлагайте съесть пищу, которую малыш сейчас ест помимо грудного молока.

• Избегайте мест, где вы обычно кормите ребенка, например, уберите кресло, если вы привыкли кормить в нем.

• Старайтесь больше двигаться, не обнажайте грудь и не садитесь надолго перед ребенком. «Неподвижная» мама ассоциируется у ребёнка с «кормящей» мамой.

• Чтобы малыш спокойнее засыпал без груди, не нужно разыгрывать ребенка перед сном.

• Компенсируйте отсутствие эмоционального контакта: больше играйте с малышом, почаще улыбайтесь и обнимайте его. Ребенок должен знать, что мама по-прежнему рядом и все так же сильно любит его.

Как сохранить грудь?

Так хочется, чтобы после года кормления, грудь сохранила форму!

Андреева Елена Николаевна, д.м.н., профессор, зав. отделением гинекологической эндокринологии

— Когда женщина прекращает кормить ребенка, грудь сцеживать не надо. Молоко прибывает, если идет раздражение соска (ребенком при сосании или механически при сцеживании).

Если не сцеживать – молоко само «сгорает» и лактация прекращается, однако, часто сопровождается «приливами» и неприятным ощущением «распирания» груди. В этих случаях количество жидкости ограничивать не стоит. Лучше использовать мочегонные травяные препараты (толокнянка, брусника, бобы русские, базилик, хвощ зимующий, марена красильная, петрушка огородная, девясил).

Однако этот процесс может затянуться на несколько месяцев. Если молока много, для подавления лактации можно использовать также современные фармацевтические препараты.

После года кормления, грудь обычно теряет и форму, и объем, есть ли какие-то способы сохранить ее?

Немного анатомии: молочная железа расположена на большой грудной мышце, состоит из железистой ткани, жировой ткани и связок. Во время беременности и кормления резко увеличивается количество железистой ткани, кожа на груди растягивается. После прекращения кормления железистая ткань резко уменьшается в объеме и железа обвисает.

Оптимальных способов сохранить форму груди два: накачивать грудную мышцу с помощью физических упражнений и принимать комбинированные оральные контрацептивы (во время их использования немного увеличивается количество железистой ткани в молочной железе).

Многие думают, что если сцеживать молоко руками, грудь быстрее теряет форму, но принципиальной разницы для сохранения формы груди, чем именно сцеживать — молокоотсосом или руками — нет.

Народные методы Есть травы, способствующие именно прекращению лактации. Наиболее часто для этих целей используется шалфей лекарственный, жасмин, белладонна обыкновенная, лапчатка белая (заваривается в виде чая). Однако процесс остановки лактации таким методом может занимать до полугода.

Вредны ли препараты, которые прекращают лактацию? Современные фармацевтические препараты, прекращающие лактацию, в подавляющем большинстве случаев не наносят женщине вреда. Они влияют на секрецию гормонов передней доли гипофиза, главным образом, пролактина, прекращая лактацию, и не влияют на уровни других гипофизарных гормонов, если они находятся в пределах нормы. Есть препараты, которые нужно принимать минимум 2 недели, но есть и такие, которые назначают всего на 2 дня. ВНИМАНИЕ!!! Препараты для подавления лактации может рекомендовать только врач — гинеколог после осмотра.

Перевязывать грудь вредно!

Раньше женщины применяли способ – просто перевязать грудь. При этом отсутствует возможность сцеживания молока, молоко «сгорает». Но перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, а риск лактостазов и мастита может даже повысить!

Лучше все-таки отлучать от груди постепенно: вначале попробовать заменить кормление, от которого малышу легче всего отказаться. Оставить самое важное кормление напоследок. Запланировать несколько дней или неделю между заменами кормлений. Таким образом, малыш постепенно привыкнет к бутылочке, а у мамы постепенно угаснет лактация.

Такое постепенное отвыкание снижает вероятность набухания груди, лактостазов и мастита.

Если грудь между кормлениями набухает, женщине следует регулярно сцеживать молоко руками, механическим или электрическим молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться, может быть, нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличие от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно.

Что происходит с молочной железой?

Когда ребенок начинает есть меньше, а женщина не сцеживает оставшееся в железе молоко, молока тоже становится меньше, т.к. оно постепенно «сгорает». Если не сцеживать – это приводит к постепенному прекращению лактации.

Что делать, когда ребенок уже не ест, а молоко продолжает понемногу приходить?

Если ребенок уже не берет грудь, а молоко продолжает понемногу приходить, надо подавлять лактацию, возможно и с помощью перпаратов. Но нужно обязательно предварительно посоветоваться с врачом.

Уход за грудью после прекращения кормления

Физические упражнения с нагрузкой на большую грудную мышцу, можно контрастный душ. Категорически запрещен массаж груди! От применения кремов может быть масса нежелательных явлений. Молочная железа – очень капризный орган и требует деликатного отношения. Эксперименты могут навредить и привести к увеличению риска возникновения онкологического процесса, поэтому, прежде чем активно заниматься самолечением, обязательно надо посоветоваться в врачом.

Вопросы педиатру и гинекологу присылайте на [email protected]

Когда пора сворачивать грудное вскармливание :: Городская поликлиника № 12

Мнений по этому поводу существует великое множество: время, когда пора отлучать ребенка от груди, варьируется от нескольких месяцев до бесконечности с точки зрения сторонников самоотлучения. Но этот вопрос всегда рассматривался с точки зрения пользы для младенца. А что говорит медицина о том, какие сроки инволюции будут полезны не ребенку, а женщине?

Что такое инволюция лактации?

Инволюция лактации (от лат. involutio— свёртывание) — это физиологический процесс, который завершает период грудного вскармливания. Этот биологический механизм запускается на 40 сутки с момента последнего прикладывания малыша к груди. С момента начала инволюции молочные железы уменьшаются в размере и перестают продуцировать грудное молоко. Обычно процесс инволюции рекомендуют проводить постепенно, чтобы ребенок смог адаптироваться к новому способу получения пищи, а также научился успокаиваться, не прикладываясь к материнской груди.

В обычных условиях в каждой молочной железе лактация будет продолжаться до тех пор, пока из нее удаляется молоко — и этот феномен, одинаковый для животных и человека, используется в сельском хозяйстве. По мере уменьшения объемов выработки молока изменяется его состав: повышается содержание жира, иммуноглобулинов, снижается уровень лактозы. Если лактацию не прекращать принудительно, она может продолжаться до самоотлучения ребенка от груди; в естественных условиях это обычно происходит в 2 — 2,5 года.

Процесс запускается, когда гипофиз перестаёт вырабатывать достаточное количество гормона пролактина. Выработка молока продолжается еще некоторое время после прекращения его отсасывания. Как пишут в материалах ВОЗ, «если у большинства млекопитающих «высыхание» наступает на 5 день после последнего кормления, то период инволюции у женщин длится в среднем 40 дней. В течение этого периода сравнительно легко восстановить полную лактацию, если ребенок возобновляет частое сосание».

Таким образом, как только прикладывания к груди станут редкими и непродолжительными — начинается процесс инволюции. Это может произойти в любое время — известно, что иногда дети сами отказываются от грудного вскармливания по самым разным причинам, о которых нужно говорить отдельно. Происходит торможение синтеза белка и структурные изменения молочной железы — начинается обратное замещение железистой ткани жировой, что позволяет вернуть груди прежний размер и форму.

Признаки инволюции лактации

Если инволюция происходит естественным путем, то ее начало обычно происходит, когда ребенку исполняется два года. В это время частота прикладываний снижается естественным образом: у ребенка появляются другие интересы, в том числе и интерес к «взрослой» пище. Как кормящая мама может понять, что началась инволюция?

Грудь несколько уменьшается в размерах, и не наполняется молоком, даже если вы не кормите больше 12-24 часов. Именно поэтому если в это время ребенок прекращает сосать грудь, это не вызывает у мамы никаких расстройств и страданий от лишнего молока. Молоко же по составу, свойствам и внешнему виду все больше напоминает молозиво.

Сосательная активность ребенка заметно повышается. Это происходит из-за того, что выработка молока сокращается, а ребенок по-прежнему пытается высосать прежний объем порции. Ребенок за одно кормление может прикладываться то к одной груди, то к другой — и так несколько раз. Период такой сосательной активности может продолжаться до нескольких месяцев.

Психологическая готовность матери к отлучению. Это очень важный признак, который не стоит игнорировать. Как только у кормящей мамы наступила усталость от грудного вскармливания — это признак того, что процесс либо неправильно отрегулирован, либо, если до сих пор с лактацией не было проблем, идет к завершению.

Психологическая готовность ребенка к отлучению. Обычно к двум годам ребенок социализируется, перестает испытывать острую необходимость в тактильном контакте с матерью, и начинает получать необходимые питательные вещества из других источников. У ребенка постепенно пропадает психологическая необходимость

Принудительная инволюция

Если существует необходимость отлучить ребенка от груди раньше положенного срока, то вам необходимо быть готовой к возникновению таких последствий:

• боль и дискомфорт в молочных железах разной степени интенсивности;
• формирование уплотнений в области грудных желез;
• повышение температуры тела;
• ухудшение общего состояния;
• гнойно-воспалительные осложнения (абсцесс груди и мастит).

Если необходимость прерывания лактации связана с медицинскими показаниями, то проводить инволюцию необходимо под контролем врача. Что нужно сделать в первую очередь? Сократить количество кормлений, предлагая ребенку другой источник пищи. Кроме того, необходим жесткий контроль за потреблением жидкости с его ограничением, а также могут потребоваться дополнительные сцеживания для того, чтобы избежать застоя молока.

Если наступила усталость от грудного вскармливания

Психологическое состояние кормящей матери — очень важный критерий, на который нужно обращать самое пристальное внимание. Лактация — это очень энерго- и ресурсозатратный проект для женского организма, и неудивительно, что рано или поздно наступает истощение. Некоторые кормящие мамы могут без особых проблем дождаться естественной инволюции, но для многих наступает момент, когда из-за усталости продолжение кормления оказывается невозможным. К сожалению, эта объективная ситуация (количество сил и ресурсов строго индивидуально) часто вызывает у кормящей мамы чувство вины, так как реклама необходимости грудного вскармливания до самоотлучения за последние годы достигла своего максимума. Что нужно оценить в этот момент? На одной чаще весов оказывается польза для ребенка, а на другой — психологический и физический комфорт матери.

Многие в такой ситуации выберут комфорт матери, и будут правы. Как долго будет продолжаться грудное вскармливание — решать только ей самой, так как только она может оценить степень своего истощения. В конце концов, сейчас существуют прекрасные заменители грудного молока, а спокойная и отдохнувшая мать — невосполнимый ресурс, который ничем заменить нельзя.

Многие эксперты утверждают, что кормление грудью до полутора лет может быть оптимальным. Так, известный педиатр доктор Комаровский рекомендует начинать коррекцию грудного вскармливания, начиная с года: в этом возрасте уже пора вводить ритуалы успокоения, заменяющие прикладывание к груди, а также постепенно сокращать количество дневных кормлений. Рекомендации ВОЗ кормить детей грудью более двух лет, по мнению Комаровского, обуславливаются высокими показателями детской смертности в странах Азии и Африки, где жизнь ребенка зачастую напрямую зависит от того, как долго его мать кормит грудью. Как только заканчивается грудное вскармливание в странах с объективной нехваткой воды и с широкой распространенностью кишечных инфекций, жизнь ребенка попадает под угрозу, поэтому длительное кормление грудью в таких странах сохраняет детские жизни.

Для европейских стран ситуация с высокой детской смертностью не актуальна. Поэтому в наших реалиях необходимо принимать решение об инволюции грудного вскармливания исходя из потребностей ребенка и состояния матери.

источник: Медпортал

Сколько времени нужно, чтобы грудное молоко высохло?

Процесс сушки молока может занять от нескольких дней до нескольких недель. Продолжительность этого процесса будет зависеть от того, как долго ваше тело вырабатывает молоко. Как правило, чем дольше вы кормите грудью, тем дольше молоко высыхает. Фактически, некоторые матери сообщают, что могут сцеживать небольшое количество грудного молока спустя долгое время после того, как их ребенок перестал кормить грудью.

Вы начнете вырабатывать небольшое количество грудного молока во время беременности.После рождения ребенка производство грудного молока увеличивается. На третий или четвертый день после родов молоко «придет». Скорее всего, вы почувствуете это в груди.

Вы будете продолжать вырабатывать грудное молоко в течение как минимум нескольких недель после рождения ребенка. Если вы не сцеживаете молоко или не кормите грудью, ваше тело в конечном итоге перестанет вырабатывать молоко, но это произойдет не сразу.

Предотвращение производства молока

Если вы решили не кормить грудью, вы можете задаться вопросом, можно ли что-нибудь сделать, чтобы предотвратить лактацию.Во время беременности у вас будут одинаковые гормональные изменения (в том числе те, которые стимулируют выработку молока) независимо от того, решите вы кормить грудью или нет. Остановить эти процессы невозможно.

Тем не менее, после родов ваше грудное молоко высохнет, если его не использовать. Это означает, что чем меньше вы будете стимулировать соски или грудь после родов, тем быстрее исчезнет количество молока.

Когда начинать сушку молока

Мамы, которые предпочитают не кормить грудью, высыхают в грудном молоке в первые дни после родов.Некоторые предпочитают сцеживать и сдавать грудное молоко, которое они производят, но не планируют использовать.

Матери, потерявшие ребенка, могут захотеть как можно скорее прекратить производство молока. Другим мамам необходимо прекратить вырабатывать молоко по медицинским причинам, хотя отлучение от груди может быть только временным.

Обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), если вам сказали, что вам необходимо отлучить ребенка от груди по медицинским причинам.

Решение об отлучении от груди зависит от вас и вашей конкретной ситуации.Это может помочь обсудить время с консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом. После того, как вы приняли решение высушить молоко, решите, какой подход вы выберете. У вас есть несколько вариантов на выбор.

Некоторые матери решают использовать более естественный подход и позволяют своему молоку высохнуть самостоятельно. Другие используют лекарства, которые помогают высушить молоко. Выберите метод, который лучше всего подходит для вас, но не забудьте спросить своего врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства или травы, которые помогут сократить количество молока.

Варианты лекарств

Во время кормления грудью следует избегать приема некоторых лекарств, поскольку известно, что они уменьшают выработку грудного молока. Тем не менее, если вы пытаетесь уменьшить количество молока, ваш врач может посоветовать принимать эти лекарства, чтобы ускорить процесс.

Противозачаточные таблетки

Первое лекарство, которое мамы могут попытаться уменьшить количество молока, — это комбинированные противозачаточные таблетки. Этот вариант требует рецепта.

В отличие от мини-таблеток, одобренных для кормящих мам и содержащих только прогестин, комбинированные таблетки содержат эстроген и прогестин. Именно эстроген в таблетках препятствует выработке молока.

Имейте в виду, что это лекарство является противозачаточным. Если вы планируете снова забеременеть в ближайшее время, возможно, это не лучший способ для вас.

Противоотечные средства

Другая категория лекарств, которые иногда рекомендуют уменьшить количество грудного молока, — это деконгестанты.Эти препараты обычно используются при простуде, но возможный побочный эффект — снижение выработки грудного молока.

Псевдоэфедрин, обычно продаваемый под торговой маркой Sudafed, лечит симптомы простуды, поскольку снижает секрецию, в том числе грудного молока. В одном исследовании доза псевдоэфедрина в 60 миллиграммов снизила выработку молока на 24%.

Лекарство обычно продается без рецепта. Однако псевдоэфедрин иногда используется не по назначению и даже незаконно, поэтому возможность его приобретения ограничена в некоторых штатах. Даже при правильном использовании псевдоэфедрин может иметь серьезные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать отпускаемое без рецепта противозастойное средство, которое поможет сократить количество молока.

Лекарства, которые больше не используются

Раньше в больнице новым мамам иногда давали определенные лекарства, чтобы уменьшить количество грудного молока, особенно если они отказывались кормить грудью.

Ваша мама или бабушка могли упомянуть, что им сделали прививку в больнице, чтобы прекратить выработку молока, но эта практика больше не используется в Соединенных Штатах.Лекарства больше не назначают, потому что многие из них не только неэффективны, но и имеют отрицательные побочные эффекты.

Пиридоксин, Парлодел (бромокриптин) и высокие дозы эстрогена когда-то использовались, чтобы помочь женщине пересушить грудное молоко, но эти препараты больше не назначаются.

Было обнаружено, что многие из этих лекарств не только неэффективны при пересыхании грудного молока, но и потенциально опасны.

Natural Options

Если вы ищете более естественный подход к сушке молока, существуют различные травы, которые веками использовались разными культурами.Однако помните, что травы могут действовать как лекарства, а это означает, что они имеют риски и побочные эффекты. Перед тем, как пробовать какие-либо травяные добавки или лекарства, важно поговорить со своим врачом.

Шалфей и перечная мята часто рекомендуются для уменьшения выработки грудного молока. Шалфей можно найти в магазинах здоровой пищи в виде настойки, пилюль или чая.

Травники часто рекомендуют пить несколько чашек травяных чаев в течение дня, чтобы помочь высушить грудное молоко. Компании даже создали чайные смеси специально для этой цели, например, No More Milk Tea от Earth Mama Angel Baby.Взаимодействие с другими людьми

Временное отлучение

Если вам сказали, что вам нужно будет временно отлучить ребенка от грудного молока, вам необходимо понять, почему отлучение необходимо, прежде чем вы выберете метод сушки молока (даже временного).

Например, если вам предстоит медицинская процедура, требующая приема лекарства, возможно, вам потребуется удалить его из грудного молока, прежде чем вы сможете кормить ребенка. В этой ситуации вам нужно будет выполнить другие процедуры, чем если бы вашему ребенку просто нужно было ненадолго отказаться от грудного молока, чтобы пройти медицинское обследование.

Ключом к временному отлучению от груди является поддержание количества грудного молока. Вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию о поддержании количества молока, так как вы можете использовать разные стратегии. Скорее всего, вам понадобится молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы максимально точно имитировать естественный график кормления вашего ребенка. Это поможет вам подготовиться к возобновлению кормления ребенка грудью.

Если причина временного отлучения от груди не связана с попаданием каких-либо лекарств в грудное молоко, спросите, можете ли вы правильно хранить грудное молоко для использования в более позднее время.

Шаги по подавлению лактации

Важность грудного вскармливания и грудного молока часто оказывается в центре внимания новых родителей, но также важны основы отлучения от груди. Понимание того, как работает этот процесс, поможет обеспечить его бесперебойную работу.

Грудное молоко производится по системе «спрос и предложение». Чтобы уменьшить количество молока, необходимо уменьшить спрос. Это означает, что вам нужно как можно меньше сцеживать грудное молоко.

Уменьшение подачи и откачки

Если вы ранее кормили ребенка или сцеживали молоко, то уменьшение количества кормлений или медленных сцеживаний причинит вам наименьшую боль. Если вы не сцеживали грудное молоко, избегайте сцеживания для комфорта и любой стимуляции сосков (включая сексуальную стимуляцию).

Не сжимай

Не поддавайтесь искушению сжать соски, чтобы проверить, вырабатываете ли вы грудное молоко. Стимуляция груди или сосков во время высыхания может привести к продолжению выработки небольшого количества грудного молока, что продлит процесс.

Избегайте горячего душа

Некоторые женщины обнаруживают, что горячий душ может вызвать рефлекс выброса молока (иногда его называют «опусканием»). Чтобы этого не произошло, стоит стоять спиной к воде. Если вам необходимо принять душ лицом, попробуйте накинуть полотенце на грудь.

Обратите внимание на диету

Некоторые продукты (известные как лактогенные продукты) могут заставить ваш организм производить больше грудного молока. Если вы пытаетесь пересушить грудное молоко, избегайте лактогенных продуктов, таких как овес, лен и пивные дрожжи.

Минимизация дискомфорта

Вы можете испытать некоторый дискомфорт в процессе отлучения от груди. Вот несколько советов, которые помогут свести к минимуму боль, связанную с пересыханием молока:

• Убедитесь, что ваш бюстгальтер сидит правильно. Слегка узкий бюстгальтер может вызвать боль и увеличить риск закупорки молочных протоков или мастита.
• Примите безрецептурное обезболивающее, такое как тайленол (ацетаминофен) или мотрин (ибупрофен), чтобы облегчить любую боль и давление, которые вы испытываете.
• Холодные компрессы облегчают боль, а также уменьшают отек. Когда-то мамам рекомендовали класть листья капусты в бюстгальтеры, но исследования не обнаружили разницы в комфорте мам, которые использовали листья капусты, по сравнению с другими холодными компрессами.
• Избегайте горячего душа и не прикладывайте теплые компрессы к груди. . Теплая или горячая вода может стимулировать выработку грудного молока.
• Из вашей груди может течь грудное молоко, когда она наполняется, когда вы думаете о своем ребенке или слышите его плач.Прокладки для груди внутри бюстгальтера могут впитать непредвиденные протечки.
• Если вы испытываете сильную боль, вам, возможно, придется удалить немного молока из груди для комфорта. Не опорожняйте всю грудь — сцеживайте достаточно молока, чтобы уменьшить боль и давление. Сцеживание и сцеживание вручную или полное опорожнение груди сигнализируют вашему организму о необходимости продолжать вырабатывать молоко.

Отлучение от груди и риск мастита

Если вы слишком резко попытаетесь прекратить выработку грудного молока, это может повысить риск заражения маститом. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы инфекции груди, в том числе:

• Грудь, теплая на ощупь
• Озноб
• Лихорадка
• Симптомы, напоминающие грипп
• Твердые уплотнения в груди (вместе с другими симптомами)
• Красные полосы на груди
• Потоотделение

Эти симптомы могут указывать на инфекцию груди. Хотя медленное отлучение от груди поможет предотвратить инфекцию, если она все же разовьется, вам потребуется быстрое лечение.

Слово от Verywell

Сушка молока — это процесс, который может занять время. Неважно, кормили вы грудью раньше или нет, терпение, лекарства и несколько уловок помогут вам уменьшить количество молока и уменьшить боль. Это также поможет предотвратить такие инфекции груди, как мастит.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу отлучения от груди, не стесняйтесь обращаться к медицинскому работнику, например к вашему врачу или IBCLC.

Обращение за помощью будет особенно важно, если вам необходимо временно уменьшить количество молока по медицинским показаниям, например, если вы принимаете лекарство, очищающее грудное молоко, или если вашему ребенку необходимо прекратить кормление, чтобы пройти медицинское обследование.

Как высушить грудное молоко: методы и сроки

Люди, которые не кормят грудью, и те, кто кормит грудью меньше, могут захотеть высушить свое грудное молоко.

Лактация у человека, который не кормит грудью и не сцеживает молоко, может вызвать боль, нагрубание груди, подтекание груди, а иногда и инфекцию, называемую маститом.

Некоторые люди могут захотеть уменьшить подачу только из-за набухания, в то время как другие могут надеяться прекратить подачу как можно быстрее.

В этой статье будут рассмотрены некоторые домашние средства и лекарства, которые могут помочь уменьшить грудное молоко, а также некоторые соображения безопасности и риски.

Грудное молоко в конечном итоге высохнет само, если человек перестанет кормить грудью. Однако время, необходимое для этого, может варьироваться от человека к человеку, и в это время люди могут испытывать болезненное нагрубание.

Следующие методы используются для сушки грудного молока, хотя исследования их преимуществ дали неоднозначные результаты.

Избегайте кормления грудью или сцеживания

Одна из основных вещей, которые человек может сделать, чтобы высохнуть грудное молоко, — это избегать кормления грудью или сцеживания.Предложение грудного молока увеличивается вместе со спросом.

Отказ от кормления грудью или сцеживания, даже если человек чувствует дискомфорт, заставляет организм производить меньше молока.

Людям, которые чувствуют необходимость сцеживать молоко, следует сцеживать небольшое количество молока и избегать любых действий, стимулирующих соски или грудь.

Попробуйте листья капусты

В нескольких исследованиях изучались листья капусты как средство от нагрубания.

Хотя некоторые руководства рекомендуют использовать листья для уменьшения количества коров, одно исследование 2012 года показало, что листья увеличивают продолжительность грудного вскармливания. Это произошло не потому, что капуста увеличила запасы, а потому, что она уменьшила боль при кормлении грудью.

Таким образом, хотя капуста может помочь при боли при нагрубании, она не может пересыхать грудное молоко.

Употребляйте травы и чаи.

Некоторые травяные чаи способны высушивать грудное молоко. Однако степень их действия зависит от того, содержат ли они нужные травы для высушивания грудного молока.

Человек может попробовать определенные травы в чае, включить травяные добавки в свой рацион или съесть съедобные травы.

Некоторые травы, которые могут помочь, включают:

• Шалфей: Многие неофициальные источники рекомендуют использовать чаи из шалфея, чтобы уменьшить или исключить выработку грудного молока. Однако ни одно исследование еще не оценило его влияние на грудного ребенка. Кроме того, высокие дозы могут снизить уровень сахара в крови и вызвать тошноту или головокружение, поэтому человеку следует следовать инструкциям на упаковке и прекратить его использование при появлении каких-либо симптомов.
• Жасмин: Жасмин может снизить уровень пролактина, гормона, который помогает производить грудное молоко.Однако исследователи еще не определили безопасный уровень этого растения. Таким образом, может быть безопаснее использовать его только в качестве ингредиента в заранее приготовленном чае, содержащем другие травы, такие как шалфей.
• Масло перечной мяты : Масло перечной мяты может уменьшить выработку молока, когда человек наносит его непосредственно на грудь. Покалывание, которое это вызывает, также может облегчить боль от нагрубания. Однако масло токсично в умеренно высоких дозах, поэтому людям никогда не следует использовать его, если они все еще кормят грудью или кладут младенца на грудь для контакта кожа к коже.
• Петрушка: Как и жасмин, петрушка может снизить уровень пролактина. Попробуйте использовать петрушку в качестве приправы или съесть ее как часть салата.

Попробуйте перевязку груди

Хотя люди веками практиковали перевязку груди для уменьшения количества молока, мало доказательств того, что это работает.

Фактически, анализ существующих исследований 2012 года показал, что этот метод усиливает боль, а не уменьшает дискомфорт, связанный с отлучением от груди.

Попробуйте массаж

Слегка массируйте грудь (не соски), чтобы облегчить боль от нагрубания.Однако чрезмерная стимуляция груди может увеличить выработку молока. Поэтому массируйте ровно столько, сколько необходимо для облегчения боли.

Некоторые лекарства также могут высушивать грудное молоко, но перед их применением следует проконсультироваться с врачом. В разделах ниже перечислены некоторые возможные варианты.

Антипролактиновые препараты

Лекарства, такие как каберголин и бромокриптин, снижают уровень пролактина, способствуя высыханию грудного молока.

Эти препараты хорошо действуют на снижение выработки молока вскоре после родов, но исследования еще не оценили, насколько хорошо эти препараты действуют на более поздних этапах лактации, например, при отлучении малыша от груди.

Эти лекарства может прописать только врач.

Эстроген и противозачаточные таблетки

Эстроген может помочь уменьшить количество грудного молока. Если кто-то не пытается забеременеть, он может принимать эстроген в виде комбинированных гормональных противозачаточных таблеток.

В документе 2014 г. подчеркивается, что количество молока должно иссякнуть в течение 5–7 дней, что делает контроль рождаемости жизнеспособной краткосрочной стратегией даже для тех, кто надеется вскоре забеременеть.

Противоотечные средства

Противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, могут препятствовать поступлению грудного молока.

Один анализ 2003 года показал, что эффект был наиболее выражен у людей на поздних стадиях грудного вскармливания, примерно через 60–80 недель после родов.

Противоотечные средства попадают в грудное молоко, поэтому людям, которые пробуют этот вариант, следует прекратить кормить грудью и не использовать этот метод только для уменьшения количества молока.

Время, необходимое для высыхания молока, варьируется от человека к человеку. Например, человеку с установленным запасом молока может потребоваться больше времени, а людям, кормящим всего несколько капель, может потребоваться всего несколько дней.

При кормлении грудью или сцеживанию организм вырабатывает больше молока. Следовательно, человеку, который кормит грудью, даже время от времени, может потребоваться больше времени, чтобы молоко высохло.

Основной риск пересыхания грудного молока — это нагрубание. Набухание очень болезненно и может вызвать воспаление груди, которое называется маститом. Хотя мастит иногда проходит сам по себе, он также может вызвать серьезную инфекцию.

Все лекарства, даже безрецептурные добавки, представляют определенный риск.Человек, который все еще кормит грудью, даже время от времени, должен поговорить с врачом или консультантом по грудному вскармливанию о рисках, связанных с использованием различных средств для уменьшения или прекращения подачи.

Также важно, чтобы люди обсуждали свою историю болезни с врачом. Некоторые лекарства могут взаимодействовать с лекарствами, уменьшающими количество грудного молока. Некоторые медицинские условия могут повышать риск, связанный с различными лекарствами.

Человек должен позвонить врачу, если:

• количество его грудного молока не уменьшилось в течение 2 недель
• у него появились симптомы мастита, такие как лихорадка, твердое уплотнение в груди или болезненные груди
• у них симптомы реакции на лечение, снижающее выработку молока, такие как сыпь, головокружение, тошнота или рвота
• они испытывают сильную депрессию, беспокойство или мысли о самоповреждении после родов или отлучения от груди

Высыхание грудного молока требует времени .Домашние средства, которые работают для одного человека, могут не работать для другого.

Врач или консультант по грудному вскармливанию также может дать основанные на фактах рекомендации по уменьшению боли и прекращению выработки молока.

Как высушить грудное молоко (самые быстрые способы)

Вы решили перевести ребенка на смесь, но обнаружили, что грудь все еще набухла? Или, может быть, ваш грудной ребенок отлучен от груди, и вам нужно, чтобы молоко высохло?

Я был там, я знаю боль нагрубания и борьбу с попытками высушить грудное молоко.

Мой сын отнял себя от груди в 14 месяцев, и это было великолепно. А у моей младшей были проблемы со здоровьем — уход был ее главным утешением. Я боялся, что она никогда не перестанет кормить грудью, пока ее врач не сказал нам, что нам пришлось внезапно отлучить от груди, когда ей было 22 месяца.

Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить процесс отлучения от груди и сократить количество грудного молока? Что помогает? Что болит? Давай выясним.

Избегайте отлучения ребенка от холода Индейка

Если вы готовы прекратить грудное вскармливание, идея сразу же распрощаться со всем и никогда не оглядываться назад может показаться заманчивой. Однако, если у вас есть возможность делать медленное и постоянное отлучение от груди, это рекомендуется.

Хотя внезапное прекращение грудного вскармливания может показаться лучшим вариантом для вас и вашего ребенка, оно также может иметь серьезные осложнения.

Грудное молоко производится по принципу «спрос и предложение». Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывает ваше тело ⁽¹⁾ . Если вы резко перестанете кормить грудью, ваше тело не сразу поймет, что нужно прекратить производство грудного молока с той же скоростью, с которой оно производилось.

Это может привести к болезненному нагрубанию груди и, в тяжелых случаях, к маститу (инфекции груди).

Отлучив от груди в течение нескольких недель, ваше тело естественным образом начнет понимать, что потребность в грудном молоке меньше, и в результате будет производить меньше.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы постепенно отлучить своего малыша от груди:

• Замена сеансов грудного вскармливания: Постепенно заменяйте одно ежедневное кормление грудью твердой или жидкой пищей, например детским питанием или смесью, обогащенной железом.
  
• Продолжайте медленно и равномерно: После того, как вы заменили один сеанс грудного вскармливания на прием пищи, подождите 3-5 дней, прежде чем менять кормление грудью на детское питание.
• Cuddle for Comfort: Близкое времяпрепровождение со своим малышом гарантирует ему, что ваша любовь и привязанность постоянны, даже несмотря на это изменение. Это также может помочь предотвратить депрессию после отлучения от груди.

Как высушить грудное молоко

Ваше молоко не высыхает так быстро, как вам хотелось бы, даже если ребенок кормит грудью все меньше и меньше? Или, может быть, вы оказались в такой же ситуации, как и я, когда мне пришлось внезапно отлучить от груди, а мое тело просто не понимало сообщения!

К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы помочь вашему молоку быстрее высохнуть:

1.Чай с шалфеем

Шалфей способствует высыханию грудного молока, поскольку содержит естественную форму эстрогена ⁽²⁾ . Если у вас уже есть сушеный шалфей в кладовой, вы можете использовать его, просто замочив чайную ложку в стакане горячей воды примерно на 15 минут.

Для достижения наилучших результатов пейте один стакан чая с шалфеем каждые 6 часов. Этот чай может быть очень горьким, поэтому добавьте немного меда, сахара или другого подсластителя, чтобы он стал более вкусным.

2. Контроль рождаемости

Если вы принимали противозачаточные таблетки во время грудного вскармливания, скорее всего, ваш врач назначил вам версию, содержащую только прогестин.

Это связано с тем, что противозачаточные средства на основе эстрогена были связаны с низким количеством молока у кормящих мам ⁽³⁾ . Если ваше молоко не высыхает так быстро, как вам хотелось бы, было бы неплохо перейти на контрацептивы на основе эстрогена, чтобы ускорить процесс.

Поскольку гормональные противозачаточные средства имеют собственные побочные эффекты, это должно быть крайней мерой.

Примечание редактора:

3.Противоотечные средства

Когда вы простужены, противоотечные средства действуют, открывая проходы и высушивая производимую слизь ⁽⁴⁾ . Обычно их не рекомендуется использовать во время грудного вскармливания, потому что они также могут высыхать другие жидкости организма, включая грудное молоко.

Это часто «крайняя мера» для разочарованных мам. Если вы хотите, чтобы молоко быстрее высохло, вам может помочь противозастойное средство, такое как псевдоэфедрин.

Важное примечание

Перед тем, как пойти этим путем, поговорите со своим врачом, потому что противоотечные средства могут иметь серьезные побочные эффекты, если их не принимать осторожно.

Чего следует избегать при сушке грудного молока

Как много доз нужно для отлучения ребенка от груди и высушивания грудного молока, существует также много запретов.

Несколько методов, которых следует избегать в период отлучения от груди и периода высыхания:

1. Узкие бюстгальтеры и переплет

Если вы сказали кому-нибудь, что пытаетесь отказаться от грудного вскармливания, они могут посоветовать вам перевязать грудь, чтобы уменьшить выработку молока. Обычно это плохая идея.

Связывание груди может ухудшить нагрубание груди и повысить риск мастита.

2. Насос

По мере того, как вы сокращаете количество сеансов кормления грудью, вашему организму обычно требуется время, чтобы приспособиться к изменениям. Это может привести к тому, что ваша грудь будет ощущаться полной и наполненной между сеансами кормления, пока ваше тело не получит указание замедлить выработку молока.

Может возникнуть соблазн помочиться в перерывах между сеансами медсестры, чтобы уменьшить давление, но постарайтесь избегать этого как можно лучше.Сливание будет иметь тот же эффект, что и кормление грудью, посылая этот надоедливый сигнал «спроса», заставляя процесс уменьшения количества молока занять больше времени.

3. Массаж груди

Если у вас болит спина, вы массируете ее, и у вас может возникнуть соблазн сделать то же самое со своей грудью, когда она наполнилась во время отлучения от груди. Но знаете ли вы, что даже прикосновение к груди, когда она наполнена, может сигнализировать вашему телу, что нужно выпустить молоко, как если бы вы кормили грудью?

Чем больше стимуляции получает ваша грудь, тем больше молока, по мнению вашего организма, ему необходимо производить.Это прямо противоположно тому, что вы хотите. Лучше не прикасаться руками к груди (в том числе, когда вы находитесь в интимной близости со своим партнером), пока вы пытаетесь уменьшить объем груди.

Не волнуйтесь — есть и другие способы облегчения!

Уменьшение боли в груди при отлучении от груди

Трудности отлучения от груди могут казаться только более неприятными из-за боли и дискомфорта, которые может вызвать нагрубание. В этот период изменений важно позаботиться о себе, чтобы переход был как можно более щадящим для вас и ребенка.

Если вы испытываете боль в груди в период отлучения от груди, вот несколько способов уменьшить ее и справиться с ней:

1. Горячий душ

Если ваша грудь опухла и набухла, горячий душ может немного облегчить.

Некоторые говорят, что нельзя принимать горячий душ, потому что теплая вода может вызвать вытекание молока из груди. Однако если вы будете принимать короткий душ, это не приведет к выработке большего количества молока в организме.

2. Листья капусты

Я подумал, что моя бабушка сошла с ума, когда она сказала мне, что я могу облегчить некоторые неприятные ощущения от набухания капустными листьями.Позвольте мне сказать вам — к четвертому дню отсутствия ухода за больными я была готова попробовать все, даже если это оставило меня пахнуть домом моей тети в Новый год.

Удивительно, но бабушка оказалась права. Поместите охлажденные листья капусты внутрь бюстгальтера, чтобы облегчить боль, вызванную нагрубанием.

Некоторые шаги, которые следует запомнить для этого метода:

• Мытье: Отделите и промойте листья зеленой капусты, после чего тщательно их просушите.
  
• Охлаждение: Храните свежевымытые листья в холодильнике до использования.
• Раздавить: Перед тем, как положить листья внутрь бюстгальтера, раздавите прожилки капусты скалкой или осторожно разрежьте их ножом. Вставьте листики в бюстгальтер так, чтобы прожилки капусты касались кожи.
• Повторить: Оставить на 20-30 минут, повторяя со свежими листьями до 4 раз в течение 24 часов, пока не уменьшится нагрубание.

Осторожно, капуста

3. Обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие не снимут нагрубание полностью, но они могут помочь уменьшить отек и уменьшить боль, которая с ним связана.

И ацетаминофен, и ибупрофен можно купить в местной аптеке, и их можно безопасно использовать независимо от того, постепенно ли вы прекращаете кормление грудью или вообще отказываетесь от него.

Ибупрофен является активным ингредиентом Адвила и Мотрина, и, как правило, он обладает противовоспалительными свойствами.

4. Холодные упаковки

Холодные компрессы действуют так же, как листья капусты, помогая уменьшить боль и отек, которые может вызвать нагрубание. Выбираете ли вы колотый лед, пакеты с замороженным горошком или пакеты со льдом, они принесут комфорт быстрее, чем обезболивающие, и могут использоваться вместе с ними для более длительного облегчения.

В отличие от капустных листьев, они не помогут быстрее высушить молоко, но они могут обеспечить комфорт, пока ваше тело выполняет свою работу естественным образом.

Когда грудь не самая лучшая…

Неважно, когда или почему вы решили прекратить кормить ребенка грудью. Будь то по медицинским показаниям, возвращение к работе или ощущение, что пора остановиться, это очень личное решение, которое можете принять только вы.

Важно помнить, что есть способы уменьшить эмоциональный и физический дискомфорт, который может вызвать отлучение от груди и сушка грудного молока.

Поговорите с другими мамами, проведите время, обнимая ребенка и занимая его другими делами, и наполняйте холодильник капустой — вы можете продолжать поддерживать изменяющиеся отношения, сохраняя при этом комфорт.

У вас есть советы для мам, которые хотят облегчить боль при нагрубании и высушить грудное молоко? Мы будем рады услышать ваши мысли.

Подавление лактации | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Существует множество причин, по которым женщинам необходимо подавлять лактацию (прекращать выработку молока). Это может быть потому, что:

Эта статья дает вам несколько практических способов справиться с ситуацией, когда вы подавляете выработку молока и понимаете, почему вам это нужно. Мы надеемся, что попутно он ответит на некоторые из ваших вопросов.

Подавление молока

Если ваша грудь надежно поддерживается и вы не сцеживаете больше молока, чем необходимо для комфорта, количество молока постепенно уменьшится. Некоторые матери хотят, чтобы молоко не поступало внутрь, или чтобы молоко высохло как можно быстрее.

• Носите плотный бюстгальтер днем ​​и ночью, чтобы поддерживать грудь и чувствовать себя комфортно.
• Используйте прокладки для груди, чтобы впитать вытекающее молоко. Меняйте их по мере намокания.
• Снимите боль и отек, положив холодные или гелевые компрессы в бюстгальтер или применив холодные компрессы после душа или ванны.
• Холодные листья капусты, надетые на бюстгальтер, также успокаивают. Перед использованием вымойте и высушите листья и вырежьте все крупные неровные жилки. Храните их в холодильнике, так как они должны быть холодными. Меняйте листья каждые 2 часа или когда они станут мягкими. Продолжайте использовать листья, пока грудь не перестанет чувствовать себя переполненной.
• Обращайтесь с грудью очень осторожно, так как на ней легко могут появиться синяки.
• Каждый раз, когда ваша грудь кажется слишком наполненной, сцедите немного молока. Выражайте ровно столько, чтобы вам было удобно.Ваше тело заменит то, что вы удалите.
• Легкие обезболивающие могут облегчить боль. Ваш врач сможет сообщить вам об этом.
• Пейте, когда хотите пить. Сокращение количества жидкости не поможет уменьшить количество молока.
• В первые несколько дней вам может быть неудобно лежать в постели, потому что ваша грудь настолько полна. Попробуйте лечь на спину или на бок с дополнительной подушкой, поддерживающей грудь. Если вам нравится лежать на животе, подложите подушку под бедра и живот, чтобы уменьшить давление на грудь.Положите на грудь мягкое полотенце или тканевый подгузник, чтобы впитать вытекающее молоко.
• Есть несколько прописанных лекарств, которые используются для подавления лактации. Обсудите со своим врачом плюсы и минусы использования препаратов для подавления лактации, прежде чем принимать решение о том, необходимы ли они в вашем случае.

Большинство матерей смогут подавить свою лактацию, ограничив объем удаляемого молока, надев жесткий бюстгальтер, используя холодные компрессы или листья капусты и, при необходимости, лекарства от боли и воспаления.

На что обращать внимание и что делать

Вытекание молока

Время от времени вы можете испытывать утечку молока из груди во время процесса подавления лактации. Вот несколько советов, которые помогут при протекании груди:

• Используйте прокладки для груди. Избегайте использования подкладок для груди, которые удерживают влагу на коже. Убедитесь, что ваш бюстгальтер достаточно просторен, чтобы удерживать любую подушечку, которую вы выберете, не оказывая давления на грудь. Если вы надеваете бюстгальтер на ночь, следите за тем, чтобы он не закапывался, когда вы лежите, так как это может привести к закупорке молочных протоков.
• При необходимости остановите поток. Если молоко начинает сильно вытекать (т. Е. Молоко «спускается»), вы можете остановить перетекание, сильно надавив на сосок рукой или предплечьем в течение нескольких секунд.

Набухание (болезненная, переполненная грудь)

Если ваша грудь набухла и приведенные выше идеи не уменьшают ваш дискомфорт, можно сцеживать все молоко в груди всего один раз с помощью электрического молокоотсоса. . Это может снизить давление, и с этого момента вы сможете предотвратить его повторное накопление до этой точки.

Носите плотный бюстгальтер и выражайтесь только для комфорта.

Заблокированные протоки и мастит

Когда грудь остается очень полной, существует риск того, что один или несколько протоков, по которым молоко поступает к соску, будут заблокированы. Образуется шишка, и грудь начинает болеть. Иногда на коже появляется красное пятно или грудь может быть горячей. Если закупорка сохраняется, молоко может вытесняться из протока и попадать в ткань груди, которая воспаляется. У вас может появиться дрожь и боли, и вы можете почувствовать, что заболели гриппом.Это называется маститом и может развиться очень быстро. Обратитесь к врачу, если у вас появятся симптомы, похожие на грипп, или если вы не можете избавиться от закупорки в течение нескольких дней. Если это произойдет, вам потребуется сцеживать больше молока, чем обычно, чтобы устранить закупорку. Если мастит не лечить, может развиться абсцесс груди. К счастью, сейчас это довольно редко.

Для лечения закупорки протоков и мастита:

• Приложите тепло к груди на несколько минут. Затем сцеживайте молоко.
• Сцеживайте каждые несколько часов, чтобы грудь оставалась как можно более пустой.Когда мастит пройдет, вы можете вернуться к сокращению выработки молока.
• Слегка помассируйте грудь во время сцеживания.
• Если вы умеете сцеживать молоко, лучше всего под душем или в глубокой теплой ванне, поддерживая грудь водой.
• Между сеансами сцеживания используйте хорошо завернутые холодные компрессы (средство для мытья лица, охлаждаемое в морозильной камере, замороженный подгузник, смоченный водой, или холодный компресс для оказания первой помощи), чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Холодные листья капусты тоже могут помочь в этой ситуации.
• Немедленно обратитесь к врачу, если у вас жар, плохое самочувствие или если вы не можете очистить закупоренный проток в течение нескольких дней.
• Противовоспалительные препараты также могут помочь (поговорите об этом со своим врачом или фармацевтом или позвоните по одному из номеров, указанных в статье о грудном вскармливании и лекарствах, отпускаемых по рецепту).

Как скоро молоко уйдет?

Это зависит от нескольких вещей. К ним относятся:

• Сколько лет вашему ребенку и сколько молока вы производили, или ваш срок беременности, если вы еще не родили.
• Сколько молока забирается из груди во время сцеживания, сцеживания и слива.
• Как часто прикасаются к вашим соскам, например, во время занятий любовью.
• Очередная беременность.
• Некоторые матери считают, что их молоко полностью выходит за несколько недель. Другие считают, что это занимает несколько дней. Вы можете заметить пятна от молока на бюстгальтере или то, что вы протекаете во время или после душа. Вы можете даже почувствовать разочарование через несколько месяцев или даже лет после окончания грудного вскармливания. У каждой матери будет свой опыт.

Полезные ресурсы

Дополнительную информацию можно найти в буклете ABA Грудное вскармливание: подавление лактации .

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания Июнь 2020 г.

Информация на этом веб-сайте не заменяет рекомендации ваших поставщиков медицинских услуг.

9 надежных способов пересушить запасы молока, не заразившись маститом! — Сумасшедшая мама на открытом воздухе

Каким бы чудесным ни было грудное вскармливание, иногда наступает день, когда вы знаете, что ваше путешествие окончено, независимо от того, осталось ли у вас молоко, и вам нужно выяснить, как уменьшить количество молока!

Я знаю, что многие защитники грудного вскармливания скажут иначе или упомянут, как их ребенок самостоятельно отнял от груди, но у некоторых из нас нет возможности продолжать!

Кормление грудью может быть огромным облегчением и иногда может помочь вам стать лучшей матерью!

Некоторые риски прекращения грудного вскармливания без плана (медленное, холодная индейка и т. Д.) Включают закупорку протоков и мастит, который может быть очень болезненным и очень опасным!

Хотя это случится не со всеми, просто хорошо знать, чего ожидать и как подготовиться к этой новой главе!

Я также хотел сообщить вам, что я являюсь партнером Amazon и буду получать небольшую комиссию с любой покупки, совершенной по моим ссылкам (без дополнительных затрат для вас!)

По каким причинам кому-то может потребоваться прекратить грудное вскармливание и пересохнуть?

Я всегда считал, что кто-то должен кормить грудью столько, сколько они хотят, при условии, что и мать, и ребенок получают от этого пользу и довольны этим!

Однако некоторые обстоятельства могут оправдать прекращение путешествия, например

• Беременность с высоким риском , например, многоплодная беременность или преждевременные роды.Считается, что стимуляция сосков может вызвать схватки и роды, и многие акушеры рекомендуют прекратить ее к определенному моменту. (Меня попросили отлучить моего малыша к 18 неделям из-за моей беременности двойней)
• Недостаточно времени, чтобы поддерживать запасы молока — Если вы работаете или у вас много других обязанностей, у вас есть время, чтобы не отставать от медсестер-марафонов и дополнительной прокачки на случай пропуска сеанса может быть много! А стресс, связанный с отсутствием возможности кормить грудью, иногда может действительно снизить ваши запасы!
• Болезнь — Хотя это и нечасто, некоторые серьезные заболевания, такие как рак, определенно требуют высыхания! Невозможно ли это сделать из-за лекарств или усталости, многим мамам пришлось принять это трудное решение!
• Необходимы лекарства — Некоторые лекарства несовместимы с грудным вскармливанием, поэтому мамам необходимо отлучить от груди и высушить! Счастливая мама — лучшая мама, поэтому, если вы выбираете между важными лекарствами и пытаетесь продолжить грудное вскармливание, я всегда буду счастлив и здоров, принимая свои лекарства!
• Потеря ребенка или усыновление — Ваша грудь будет лактировать после рождения независимо от того, есть ли ребенок, которому они нужны!
• Огромный стресс сверх продуктивности — Некоторым мамам не хватает молока, и они испытывают невероятное количество стресса, пытаясь прокормить своего ребенка. На самом деле это могло ухудшить отношения между матерью и ребенком! Напряженная мама = напряженный ребенок!

Я хотела отметить, что некоторые люди кормили грудью во время беременности — моя подруга в настоящее время кормит грудью трехлетнего и годовалого ребенка, она чертовски потрясающая! Однако для других это не вариант.

Младенцы и малыши не часто понимают, почему со временем остается меньше молока — это может привести к марафонским сеансам кормления грудью, укусам (в моем случае!) Или просто к общей капризности вашего ребенка! А если у вас более одного ребенка или вы просто заняты жизнью, может быть полезно положить этому конец!

Я знаю, что мой малыш стал намного счастливее, когда я смог закончить часовые, ОЧЕНЬ неприятные и болезненные сеансы кормления с двумя сердитыми младенцами!

Обзор того, как сократить количество молока, не получив мастита

стр.S. Если вы не знаете, что такое мастит, как его лечить и почему вы хотите его избежать, у Mom Loves Best есть отличное руководство (с видео) здесь!

• Если возможно, начинайте медленно и прекращайте один сеанс кормления / сцеживания через день
• Пейте чай с шалфеем (лучше всего чай «без молока»!)
• Положите капустные листья в бюстгальтер, на грудь (или еще лучше, Cabocream!)
• Используйте Sudafed (Не рекомендуется, но многие женщины делают это успешно.
• Носите поддерживающий бюстгальтер и свободную рубашку!
• Спросите своего врача о препаратах против лактации — я перечислю несколько ниже

Узнайте, как отучите упрямого малыша здесь!

Просто знайте, что если они ОТКАЗЫВАЮТСЯ ронять грудь, ЭТА магия в тюбике заставит их больше не хотеть кормить грудью всего за пару попыток !! (Я говорю, когда уксус, острый соус и т. Д. Не работают!)

Каковы признаки высыхания молока по сравнению с выравниванием количества молока или резкими скачками роста?

Я знаю, что вы здесь, чтобы получить советы по высыханию, но я хотел сначала упомянуть об этом, потому что многие мамы, которых я знаю, решают просто отлучить от груди и заставить высохнуть, потому что они думают, что это уже происходит! Давайте рассмотрим различия ниже!

Признаки высыхания молока и потери молока, требующие устранения

Это единственные две конкретные причины, которые могут указывать на проблему. Как всегда, вы можете посоветоваться с местным консультантом по грудному вскармливанию, чтобы взвесить ребенка до и после кормления, чтобы узнать, что происходит!

• Небольшое количество влажных подгузников — Менее 6 мокрых подгузников в день
• Ребенок худеет — В большинстве кабинетов врачей вам разрешат войти и взвесить ребенка на своих очень точных весах бесплатно!

Следующее является совершенно нормальным кормлением грудью случаями , и часто НЕ УКАЗЫВАЕТ, что у вас уменьшается количество молока!

• Ваша грудь больше не протекает — это довольно необычно после первых месяцев или двух, когда ваше тело начинает узнавать, сколько молока ему на самом деле нужно производить!)
• Ваша грудь больше не чувствует себя наполненной — Если это ваше первое путешествие по грудному вскармливанию, возможно, вы привыкли к довольно твердой груди. Это нормально вначале, еще до того, как уровень надоя выровняется! Как только они это сделают, ваша грудь станет более мягкой или «пустой». Но не волнуйтесь, там еще есть молоко!
• Ваш ребенок не выглядит удовлетворенным после кормления — В разумных пределах это имеет тенденцию быть скачком роста! Ваш ребенок много растет и нуждается в большем количестве молока, однако вашему организму может потребоваться несколько дней, чтобы отреагировать и увеличить выработку молока! (Я не говорю о новорожденных … вам обязательно стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, если ваш новорожденный постоянно недоволен и плачет … у вас может быть реальная проблема с питанием!)

Я также хотел сказать, что если вы проходите через скачок роста или просто попытка накопить запасы морозильной камеры, есть несколько вариантов (печенье для кормления грудью, накачка, добавки и т. д.), вы можете попытаться снова увеличить его, если это то, что вы хотите сделать!

Начинайте медленно и прекращайте по одному сеансу за несколько дней

Это определенно самый простой путь к высыханию как для ребенка, так и для мамы! Начните с самых простых, обычно это дневное кормление. Попробуйте вместо этого предложить другую жидкость или, если они действительно борются с этим, отвлеките их чем-нибудь веселым!

Ночное кормление обычно бывает самым сложным — дайте ему комфорт, если подержать его или петь!

Иногда может потребоваться помощь партнера, если таковая имеется. Мой сын НЕ хотел отлучать от груди, и моему мужу приходилось приходить ночью, чтобы успокоить его, потому что, если бы мой сын хотя бы почувствовал меня, он не успокоился бы, если я его не кормила!

Если вы кормите грудью какое-то время, и в любом случае у вас мало запасов, это может занять всего пару дней!

Однако, если у вас все еще есть немного, может потребоваться до месяца, чтобы ПОЛНОСТЬЮ высохнуть.Не волнуйся!

Держите некоторые из этих таблеток под рукой, чтобы уменьшить вероятность закупорки протоков, и просто переждите их!

Напиток «Нет больше чая с молоком»

Шалфей содержит натуральную форму эстрогена, которая может уменьшить или высушить грудное молоко. Вы можете купить обычный старый чай из шалфея, который, хотя может быть горьким, может быть подслащен медом или чем-то подобным.

Вы также можете купить предварительно приготовленный чай, в котором есть немного шалфея, а также другие травы, уменьшающие количество молока, которые действительно ускорят процесс, например, No More Milk Tea Earth Mama! В течение 5 дней большинство матерей полностью высыхали после того, как пили его 3 раза в день! (И это действительно вкусно!)

Этот чай приятный на вкус, не содержит кофеина и очень эффективен (тысячи положительных отзывов!).Многие мамы (включая меня!) Увидели радикальные результаты в сокращении количества молока за три дня!

Сон с холодным листиком капусты в бюстгальтере!

Об этом все слышали! Удивительно, но нет веских доказательств или причин, почему это работает! Он использовался на протяжении 100 лет, поэтому зарекомендовал себя, и многие женщины используют его до сих пор!

Чтобы высушить, используя листья капусты, используйте самые зеленые листья и оберните ими грудь, избегая сосков. Поменяйте их, как только они станут слабыми!

В качестве альтернативы (потому что у кого есть время или место, чтобы хранить 10 кочанов капусты в холодильнике!) Есть крем для ягодиц, который обладает всеми подавляющими качествами капусты, но с гораздо более приятным запахом, а также удобная трубка!

Cabocreme (LOL!) — это простой в использовании крем, который вы наносите на грудь каждые 3-4 часа, и он действует так же или лучше, чем традиционные листья капусты!

Эффект капусты в тюбиках с кремом намного удобнее и незаметнее! Это спасатель для отлученной от груди мамы!

Судафед для сушки молока

Некоторые врачи «не рекомендуют» этот препарат, однако МНОГИМ женщинам это удалось! Не забудьте купить тот, который содержит псевдоэфедрин, который обычно продается за прилавком.Вы можете увидеть некоторые судафед или другие аналогичные продукты с фенилэфрином, которые не работают так же, когда речь идет о подавлении молока!

Спросите о рецепте «Препараты против лактации»

Я хочу предисловие к этому, сказав, что я НЕ врач, и нашел эту информацию только в ходе различных исследований в Интернете.

Если вам кажется, что ни один из этих методов не работает, вы можете изучить следующие рецептурные препараты, которые, как утверждается, помогают при чрезмерном производстве, а также от высыхания.

У некоторых из них есть сумасшедшие возможные побочные эффекты, поэтому обязательно спросите, что это такое, чтобы знать, во что вы ввязываетесь!

Вот что я нашел вместе с исследованиями о них

Достинекс (Каберголин) и эффекты грудного вскармливания

Эта цитата из следующего исследования суммирует, чего ожидать от приема этого препарата

«Однако ограниченный опыт клинических испытаний показывает, что однократная пероральная доза 1 мг каберголина вызывает меньше побочных эффектов (обычно головная боль, головокружение и тошнота), чем бромокриптин в течение 14 дней, и, по крайней мере, столь же эффективна, когда используется для подавления нежелательной лактации. .Сообщается о схеме лечения матерей с гипергалактией, в которой используются низкие дозы каберголина для уменьшения количества молока ».

Это был довольно большой блок информации, поэтому я попытался сократить его для вас. Похоже, что у этого препарата разные применения, и женщины все еще могли кормить грудью после приема дозинекса.

Это особенно полезно, если у вас избыток молока, и вы просто хотите немного уменьшить количество молока, а не полностью высохнуть.

ОПЯТЬ, я не врач! Пожалуйста, обратитесь к себе за дополнительной информацией об этой опции!

Парлодел (бромокриптин) и грудное вскармливание

Parlodel используется для самых разных целей — для предотвращения или подавления выработки молока, для различных гормональных препаратов и даже для облегчения симптомов болезни Паркинсона!

Обязательно спросите своего врача о побочных эффектах — они могут быть гораздо более серьезными, чем Достинекс, и многие врачи предпочитают назначать лекарства, перечисленные выше.

Вот некоторая информация, которая застряла в моем исследовании —

”Предупреждение / подавление выработки грудного молока (лактации) у женщин, которые не могут / не кормят грудью по медицинским причинам. Если производство грудного молока уже началось, ваш врач может посоветовать вам другие методы прекращения лактации ».

«Не используйте Парлодел, если кормите грудью. Женщины, которые принимали Парлодел после родов или аборта, испытали некоторые редкие серьезные побочные эффекты.К ним относятся припадки, высокое кровяное давление, инсульт, сердечный приступ и психические расстройства ». (См. Источник)

Это означает, что нельзя кормить грудью, принимая парлодел ! Это только вариант, если вы решите / не можете кормить грудью с самого начала!

Поддерживающий бюстгальтер, но свободная рубашка для поддержки набухшей груди

Дамы, ожидайте, что в этом процессе ваша грудь превратится в КАМНИ на груди! Важно иметь хороший спортивный бюстгальтер для дополнительной поддержки, необходимой, поскольку ваша грудь наполняется тоннами неиспользованного молока.

Обратите внимание — грудь нельзя связывать! Когда-то это рекомендовали, но на самом деле это может привести к закупорке протоков и маститу, который очень болезненен, а мастит смертельно опасен!

Свободная рубашка также важна для уменьшения стимуляции сосков. Когда вы очень налиты, НИЧЕГО может вызвать разочарование!

Быть неудобным — это нормально, просто помните о признаках мастита!

Сушка молока в холодном виде индейка

Не делайте этого, если возможно! Вы подвергаетесь огромному риску мастита, и переход может быть довольно тяжелым эмоционально и физически!

С учетом сказанного, иногда нет выбора, или, возможно, ничего из вышеперечисленного не сработало для вас, и вы просто преодолели это!

Вот как высушить запасы молока из холодной индейки, если вам абсолютно необходимо

• Принимайте ибупрофен, чтобы облегчить боль каждые 4-6 часов в первые пару дней
• Прием определенных лекарств, таких как судафед, может помочь процессу быстрее (большинство сообщают, что чувство возвращается к «нормальному» и через неделю наступает сухость
• Убедитесь, что под рукой есть капустные листья или капустный крем, чтобы помочь высушить грудь
• Сделайте холодный компресс, чтобы уменьшить боль от опухания груди
• Избегайте горячего душа — стимуляция и тепло могут вызвать разочарование
• Скорее всего, вы протечете грудного молока — приготовьте одноразовые прокладки для груди!
• Не стесняйтесь сцеживать небольшое количество, чтобы уменьшить дискомфорт — ровно столько, чтобы оторвать край!

Они идеально подходят для использования во время процесса высыхания — в какой-то момент вы обязательно протечете (пока не начнет действовать выбранный вами метод высыхания), так что держите этих ребят под рукой!

Что такое мастит?

Если вам интересно, что это на самом деле, мастит — это воспаление и инфицирование тканей груди.

Обычно это происходит из-за закупорки молочного протока или попадания бактерий в грудь из раны (трещины на сосках, укусы и т. Д.).

Вот признаки мастита:

• Шишка или твердое болезненное место в груди
• Повышенная температура 101
• Интенсивное жжение при кормлении грудью из пораженной груди
• Покраснение кожи
• В целом ощущение ужасного

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнет что-либо из это, или если у вас есть другие проблемы!

Не забудьте записаться на прием к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы обсудить, почему у вас мастит, и способы предотвратить его в будущем!

Mayoclinic (орган по грудному вскармливанию!) Рекомендует кормить грудью при мастите , так как это поможет избавиться от инфекции — безопасно кормить грудью, принимая антибиотики, которые лечат мастит!

Быстрый наконечник для предотвращения засорения протоков при отъеме и высушивании молока

Что-то, что действительно помогло мне избежать засорения протоков, — это подсолнечный лецитен!

Мой акушер порекомендовал принимать по одной таблетке в день, а мне — по 3 каждые пару часов. Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО эффективен и не имеет серьезных побочных эффектов (в любом случае, по словам моего акушера!)

Я принимал по две такие таблетки каждый день, пока исчерпал запасы, чтобы не забить проток и не беспокоиться о мастите!

Принимая одну из этих таблеток в день, я избавлялся от закупорки протоков (что могло привести к маститу!), Пока я истощал запасы молока!

Каковы побочные эффекты прекращения грудного вскармливания?

Все они связаны с гормональным сдвигом, который должен пройти ваш организм, чтобы остановить производство молока, и каждый человек будет другим.Тем не менее, вот некоторые общие побочные эффекты, которых следует ожидать после прекращения грудного вскармливания

• Повышение фертильности — кормление грудью подавляет гормоны, связанные с овуляцией, поэтому ожидайте менструацию (если вы еще не получили ее!) В течение 6 недель!)
• Депрессия — поскольку грудное вскармливание высвобождает гормон пролактин (который создает счастье у мамы после кормления грудью) прекращение грудного вскармливания снизит количество пролактина, и может возникнуть трудный период адаптации, чтобы привыкнуть к новым уровням!
• Ощущение невозможности привязаться к ребенку — с меньшим временем «привязки» во время грудного вскармливания и меньшим содержанием окситоцина бывшей кормящей маме может быть намного сложнее найти ребенка и ухаживать за ним!
• Изменение диеты — Ваш организм, скорее всего, будет перерабатывать пищу по-другому или ему не нужно столько, поскольку вы не кормите грудью!
• Сильная усталость. Опять же, когда все ваши гормоны пытаются восстановить баланс, это может привести к сильной усталости и даже к бессоннице по ночам!

При всем вышесказанном, большинство людей не испытают ВСЕ эти вещи.С моим сыном у меня возникли проблемы со связью, а с моими девочками я испытала некоторые колебания настроения в течение недели или двух.

Но это того стоило, чтобы засохнуть, когда я знала, что мое путешествие по грудному вскармливанию окончено!

Как окончание моего пути к грудному вскармливанию помогло мне

Я отнял от груди троих детей — моего малыша, когда ему было 18 месяцев из-за моей двойней беременности, и я только что закончила отлучать своих близнецов, потому что у меня почти закончилось питание, и они расстроились и укусили.

Я знаю, что, по мнению всех защитников грудного вскармливания во всем мире, мне следовало продолжать кормить грудью, несмотря на то, что произошло ниже (см. Окровавленную рубашку с еще более кровавым бюстгальтером под ней).

Но для меня я знал, что еще более усердно, чем я уже старался, было найти решение, чтобы сделать больше молока, прекратить кусание и все остальное было просто большим стрессом, с которым я мог справиться.

Я обиделся, когда дело касалось ухода за больными, и иногда даже не хотел кормить их, чтобы выразить свой гнев, если они в тот день были крайне нуждающимися или грубыми (что, я знаю, было моей проблемой, а не их.Прорезывание бывает!)

Это был мой намек на то, что пора просто закончить.

После того, как я ушел, я сразу стал более терпеливым с близнецами. Я не чувствовал, что меня бьют весь день, и часть моей энергии вернулась, так как мое тело не было занято, пытаясь вырабатывать молоко весь день!

Это может быть не для всех (как я уже сказал, я отлучил сына от груди только в 18 месяцев, потому что это было необходимо по состоянию здоровья!), Но я знаю, что стала намного лучшей мамой после того, как приняла сознательное решение отлучить от груди .

Когда мне исполнился год, мое путешествие может быть немного легче, чем ваше.

Тем не менее, было действительно здорово, что теперь другие люди могут утешать их, а не я — ЕДИНСТВЕННЫЙ человек, который может им помочь в суетливые времена.

У вас есть какие-нибудь полезные советы, которые помогут высушить молоко?

Вышеупомянутое и простое терпение — лучшие способы, которые я знаю, чтобы успокоиться, но дайте мне знать, если есть какой-нибудь крутой способ, который вы обнаружили!

Стейси Бресслер — заядлая туристка, жена и мать троих детей, живущая в Джексоне, штат Вайоминг.Она любит все, что касается кемпинга, и с удовольствием делится полезными советами, веселыми занятиями и забавным опытом обучения, который она находит на своем пути! Осматривая жизнь на природе через призму юмора и позитива, она ведет хронику всего этого на своем веб-сайте «Сумасшедшая мама на природе»

Поделиться — это забота!

Как высушить грудное молоко естественным путем — 9 простых советов

Не знаете, как сократить количество молока, не получив мастита?

Ребенок отлучен от груди, когда он в последний раз пил грудное молоко.

Естественный отлучение происходит в течение многих месяцев или лет.

Этот вид отлучения от груди имеет тенденцию происходить постепенно с течением времени и дает матери и ее ребенку возможность адаптироваться физически и эмоционально.

Как высушить грудное молоко

Постепенное отлучение от груди часто бывает идеальным для пар мать-ребенок.

Однако по ряду причин постепенное отлучение от груди может оказаться невозможным для каждой кормящей матери и ребенка.

К сожалению, истощение запасов молока в индейке или внезапное отлучение от груди может иметь физические и эмоциональные последствия.

Например, внезапное отлучение от груди увеличивает риск закупорки протоков и мастита у матери, а также вызывает чувство глубокой печали.

Следовательно, важно иметь эффективные стратегии быстрого высушивания молока в ситуациях, когда это требуется от матери.

Внезапное отлучение от груди может стать необходимым, если матери требуется срочная медицинская помощь, требующая от нее прекращения грудного вскармливания. Некоторые примеры требуют начала химиотерапии или трагического случая смерти ребенка (при рождении, в младенчестве или позже).

Следующая информация о том, как высушить грудное молоко в подобных ситуациях, когда необходимость отлучения от груди внезапно становится необходимостью.

Как высушить грудное молоко естественным путем

Вот 9 полезных советов и фактов о том, как высушить грудное молоко естественным путем.

# 1: Лекарства для высушивания грудного молока больше не используются в повседневной практике

Возможно, вы слышали об использовании таких лекарств, как Судафед, для высушивания молока.

Лекарства, которые раньше применялись для предотвращения попадания материнского молока, в наши дни используются редко.

Это связано с их возможными побочными эффектами, такими как сильная тошнота (или намного хуже).

Эти лекарства также не эффективны при пересыхании молока, если их вводить после первых нескольких дней.

Обычно нет необходимости принимать какие-либо меры, чтобы высушить молоко, кроме следующих советов.

Однако существуют определенные лекарства (например, псевдоэфедрин и некоторые формы гормональной контрацепции), которые некоторым матерям помогают высушить молоко.

При желании обсудите использование таких лекарств со своим врачом.

# 2: Связывание груди больше не рекомендуется

При исследовании того, как высушить грудное молоко, вы можете столкнуться с перевязкой груди.

Связывание груди — устаревший способ высушить молоко.

Это может вызвать у матери сильный дискомфорт и увеличить риск закупорки протоков или мастита.

Лучше носить поддерживающий и хорошо подогнанный (не обтягивающий) бюстгальтер.

# 3: пить по жажде

Ограничение количества выпиваемой жидкости не способствует высыханию молока.

Итак, пейте, когда вам нужно, чтобы не обезвоживаться.

Даже легкое обезвоживание может вызвать у вас чувство усталости и туман.

Что-то даже лучше, чем просто питьевая вода (с лимоном в ней здорово!), — это питье электролитов.

Не сладкие спортивные напитки, а качественные электролиты из магазина здоровой пищи.

Электролиты полезны во время беременности и в послеродовой период.

# 4: Пейте чай с шалфеем

Хотя использование шалфея для сушки молока не исследовалось, некоторые матери находят употребление шалфея (например,г. в виде чая) помогает их молоку высохнуть.

Чай с шалфеем можно найти в любом магазине по продаже диетических продуктов.

Важно помнить, что травы могут действовать как лекарства, поэтому прежде чем принимать какие-либо травы, проконсультируйтесь с врачом.

Вот обзор Pink Stork No Flow, который является лучшим выбором Amazon для чая с шалфеем:

«Я использовала этот чай, чтобы уменьшить количество молока при отлучении от груди моего 3-летнего ребенка. Он боролся с постоянными ушными инфекциями и не мог раньше отлучить от груди.К счастью, он, наконец, выздоровел, но он действительно изо всех сил пытался отпустить уход. Я решила попробовать этот чай, чтобы уменьшить количество молока и, возможно, помочь ему начать процесс отлучения от груди. Этот чай очень помог!

Я заметил огромную разницу уже после двух порций. Мой сын, наконец, начинает принимать отлучение от груди, поскольку он получает меньше молока, а также мы постоянно поддерживаем его. Для меня это была находка. Тоже вкусно! »

# 5: Капустные листья для сушки молока

Листья капусты давно используются для облегчения нагрубания и высыхания молока.

С научной точки зрения неизвестно, действительно ли листья капусты помогают высушить грудное молоко или уменьшить нагрубание.

Но существует неофициальная поддержка, поскольку некоторые матери сочли их использование полезным по этим причинам.

Если вы хотите использовать листья капусты для сушки молока, вымойте и высушите листья и вырежьте все крупные бугристые жилки.

Охладите листья в холодильнике, прежде чем помещать их в бюстгальтер.

Меняйте листья каждые пару часов и продолжайте использовать их, пока ваша грудь не перестанет чувствовать себя наполненной.

# 6: Экспресс для комфорта

Сцеживание не больше, чем необходимо для комфорта, поможет вашему молоку высохнуть.

Теплый душ часто помогает облегчить боль полной груди.

Душ — также хорошее место для сцеживания небольшого количества молока, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Первоначально вам может потребоваться откачивать немного молока каждые несколько часов.

Но по мере того, как ваш запас уменьшается, вы можете увеличивать интервалы между сеансами удаления и каждый раз удалять все меньше.

# 7: Используйте холодные компрессы для снятия боли

Если вы испытываете боль в процессе высыхания грудного молока, холодные компрессы могут вам очень помочь.

Пакеты со льдом, холодные компрессы или пакетик с замороженным горошком могут облегчить боль и уменьшить отек.

# 8: Противовоспалительные препараты могут помочь

Некоторые противовоспалительные препараты, например ибупрофен, могут облегчить боль, связанную с пересыханием грудного молока.

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

# 9: Помощь, если она вам нужна

Чтобы подготовиться к любым эмоциональным испытаниям, прочитайте статью BellyBelly о депрессии после отлучения от груди.

В зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств, есть организации, которые могут вам помочь.

• ПЕСКИ (поддержка выкидыша, мертворождения и смерти новорожденного)
• СВДС и дети
• Австралийская ассоциация грудного вскармливания
• PANDA (Перинатальная тревога и депрессия, Австралия)
• Ла Лече Лига

Внезапное отлучение от груди часто означает сложную ситуацию.

В ситуации, когда матери необходимо высушить молоко (например, по медицинским причинам, исключающим грудное вскармливание), ее ребенок может продолжать получать грудное молоко, если мать этого хочет.

Существуют организации, такие как Eats on Feets или Human Milk 4 Human Babies, которые делятся молоком от матери к матери.

Если ребенок умирает или не может получать грудное молоко от матери по медицинским причинам, некоторые матери могут сцеживать и сдавать свое молоко таким организациям.

Для некоторых это опыт исцеления, а также тот, который позволяет более постепенно уменьшать снабжение, что может частично уменьшить боль и дискомфорт.

Сколько времени нужно, чтобы высохнуть грудное молоко?

Если вам интересно, как высушить грудное молоко, ваш следующий вопрос, вероятно, будет заключаться в следующем: сколько времени нужно, чтобы высушить грудное молоко?

Большинство матерей считают, что для прекращения выработки молока обычно требуется несколько недель.

Остальные переживут худшее через несколько дней.Для других это займет немного больше времени. У каждой матери будет свой опыт. Если у вас есть дополнительные вопросы о том, как высушить грудное молоко, оставьте сообщение в комментариях ниже.

* Эта статья о том, как высушить грудное молоко, содержит партнерские ссылки на качественные продукты, которые мы рекомендуем. Будьте уверены, это не будет стоить вам дополнительных затрат. Это просто означает, что нам могут заплатить комиссию, если вы решите что-то купить. BellyBelly никогда не будет ссылаться на продукты, которые мы бы сами не использовали.Благодарим вас за поддержку при покупке товаров по этим партнерским ссылкам.

Люди также спрашивают:

В: Когда младенцы начинают говорить?

A: Большинство младенцев произнесут свое первое слово между 11 и 14 месяцами. Хотя «мама» и «дада», как правило, самые часто слышимые первые слова, ваш ребенок может сказать все, что он или она слышал достаточно часто.

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

В: Что вы делаете, чтобы не получить слабый результат теста на беременность?

A: Если вы не хотите получать слабые результаты теста на беременность, вам следует пройти тест на беременность на следующий день после того, как у вас должны были наступить месячные.Слишком раннее проведение теста на беременность может привести к появлению слабой линии или даже ложноотрицательному результату.

Q: Какие позы для секса нужно выбрать, чтобы зачать мальчика?

A: Если вы хотите зачать мальчика, рекомендуется принять любую из следующих сексуальных позиций во время полового акта: стоя, сидя верхом или раком. Более быстрая мужская сперма использует преимущества глубокого проникновения, которое позволяют эти позиции.

Q: Когда младенцы должны начать говорить?

A: Младенцы должны заговорить в возрасте от 11 до 14 месяцев.Первые слова большинства младенцев — «дада» и «мама».

В: Безопасно ли продолжать пить горячий чай во время беременности?

A: Чай часто считается полезным напитком. Однако во время беременности лучше всего употреблять травяные чаи, поскольку они не содержат кофеина. Следует избегать употребления кофеина. Кофеин проникает через плаценту.

Как долго будет оставаться в вас молоко после того, как вы закончите кормить грудью?

В зависимости от ваших привычек кормления молоко высыхает от нескольких дней до нескольких месяцев.

Время, необходимое для высыхания грудного молока после отлучения ребенка от груди, варьируется от женщины к женщине. Для некоторых женщин, регулярно кормящих грудью в течение длительного периода времени, этот процесс занимает недели или даже месяцы. Для других женщин, которые кормили ребенка время от времени, это занимает всего несколько дней.

Спрос и предложение

Грудное молоко создается на основе спроса и предложения. Чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем больше молока вырабатывает его организм.Этот процесс также работает в обратном порядке: чем реже вы кормите ребенка грудью, тем меньше молока вырабатывает ваше тело. Если вы прекратите кормить грудью в то время, когда ваше тело привыкло вырабатывать обильное количество молока на регулярной основе, например, с маленьким ребенком, который кормит грудью от 8 до 12 раз в день, или ребенок, переживающий скачок роста, это отнимет у вашего тела более длительный период времени для уменьшения и в конечном итоге прекращения производства молока. Если вы прекратите кормить грудью в то время, когда ваше тело не вырабатывает много грудного молока, например, с младенцем старшего возраста или малышом, ваше тело приспосабливается быстрее.Конечная временная шкала зависит от вашего тела; не существует единой временной шкалы, по которой молоко должно высохнуть.

Отлучение от груди

Отлучение — это процесс медленного и безопасного уменьшения количества молока. Это может происходить естественным образом со временем — например, когда старший ребенок начинает есть твердую пищу и ему требуется меньше грудного молока, — или это может происходить искусственно, когда мать намеренно начинает уменьшать количество молока, производимого ее организмом. Этот постепенный процесс выполняет две функции.Во-первых, это дает вашему ребенку время приспособиться к своей новой диете, будь то добавление смеси или твердой пищи для замены грудного молока. Во-вторых, это помогает матери избежать болезненных состояний, таких как мастит, который возникает из-за закупорки молочных протоков.

Уменьшение количества молока

Кормящая мать может помочь ускорить истощение запасов молока. Поддерживающий бюстгальтер, такой как спортивный бюстгальтер, физически ограничивает расширение груди, ограничивая количество вырабатываемого вами молока.В то время как теплая вода помогает стимулировать выработку молока, холодный душ и лед помогают уменьшить ее. Ингредиенты чая с шалфеем также помогают высушить молоко, в то время как листья капусты в бюстгальтере — напротив груди — имеют аналогичный эффект.

Отлучение от груди и послеродовая депрессия

Уменьшение количества молока также приводит к изменению количества определенных гормонов в организме. Пролактин и окситоцин — это два гормона, которые выделяются организмом во время кормления грудью, которые помогают вам сблизиться с ребенком; уровень эстрогена остается низким до тех пор, пока ребенка не отлучат от груди.Когда молоко высыхает, уровни пролактина и окситоцина резко падают, а уровень эстрогена повышается.

Молочница при беременности, 3 триместр: лечение. Свечи от молочницы

Третий триместр беременности является самым тяжелым и трепетным в жизни любой женщины. С одной стороны, дама с нетерпением ждет появления будущего ребенка и готовится к родам. С другой стороны, имеется значительная прибавка в весе. Силы и нервы на исходе. Ощущается болезненность спины, тяжесть в ногах и другой дискомфорт. Ко всему прочему, может возникнуть молочница. При беременности (3 триместр) лечение нужно назначать с осторожностью, так как большинство препаратов находятся под запретом.

Что представляет собой молочница?

Молочница, или кандидоз, представляет собой грибковую инфекцию, вызванную грибами, относящимися к роду Candida. Чаще всего встречается Candida albicans. Этот вид микроорганизмов относят к условно-патогенным.

Как правило, бактерии Кандида присутствуют в любом организме человека. Они являются частью микрофлоры ротовой полости, толстой кишки и влагалища. При сниженном иммунитете гриб Candida размножается в большом количестве и становится патогенным микроорганизмом.

Может ли быть молочница при беременности? Такой вопрос задают себе тысячи женщин, столкнувшихся с этой проблемой. Несомненно, да. Ведь у женщины понижается иммунитет, и организм неспособен в полную силу сопротивляться росту патогенных бактерий. Молочница при беременности (3 триместр) лечения требует специфического, а женщина в этот непростой период должна находиться под постоянным наблюдением врача-гинеколога.

Симптоматика заболевания

Молочница затрагивает до пяти процентов всех женщин (как беременных, так и не ожидающих ребенка). При беременности кандидоз возникает преимущественно в 3-м триместре. Часто сопровождается следующими симптомами:

• зуд во влагалище;
• наличие белей, напоминающих творожные хлопья;
• нервозность;
• бессонница;
• рези и жжение при мочеиспускании;
• боль во время полового акта;
• плохой запах, напоминающий тухлую рыбу.

Гинеколог при осмотре видит красноту и отечность половых органов, воспалительный процесс. В тяжелой ситуации могут появляться микротрещины, эрозия и расчесы в промежности.

Молочница при беременности (3 триместр) лечения требует незамедлительного. А опытному врачу достаточно одного взгляда, чтобы установить диагноз.

Причины кандидоза

Может появляться по самым разным причинам молочница при беременности (3 триместр). Лечение в этот период должен назначать и контролировать доктор. Основными факторами появления кандидоза, являются:

• снижение иммунитета;
• лишний вес;
• наличие сахарного диабета;
• присутствие хронических болезней;
• сбой в работе желудочного кишечного тракта;
• дисбактериоз;
• неправильная гигиена;
• антибиотики;
• нарушение гормонального фона.

Помимо указанных факторов, молочницу может вызвать несбалансированное питание, на фоне которого образуется дефицит важных микроэлементов и витаминов.

Осложнения при молочнице

Вызывает ряд неприятных симптомов молочница при беременности (3 триместр). Лечение начинают при первых признаках заболевания, иначе могут возникнуть осложнения в виде кандидозного вульвовагинита. Этот недуг провоцирует инфицирование плодного пузыря, преждевременное отхождение околоплодных вод и ранние роды.

Кандидоз может вызвать заражение плода во время родов, когда ребенок будет проходить по родовым путям. При этой болезни воспаленные стенки влагалища делаются менее эластичными, появляется рыхлость, что увеличивает вероятность разрывов при родоразрешении. Кандидоз мешает и при кесаревом сечении. С ним швы заживают медленнее, могут гноиться. Болезнь повышает риск послеродовых кровотечений.

Диагностика заболевания

Прежде чем лечить молочницу при беременности (3 триместр), нужно провести диагностику. Сначала врач проводит гинекологический осмотр. Определяет клиническую картину заболевания. Выясняет, болела ли женщина молочницей раньше и как часто. Определяет сопутствующие заболевания и выявляет факторы риска.

Во время осмотра гинеколог берет мазок из влагалища на микроскопическое исследование и назначает развернутый анализ крови. При первом осмотре не используют молекулярно-биологические и культуральные способы обследования, так как считается, что Candida albicans в малом количестве присутствует даже у здоровых женщин.

Если заболевание переходит в хроническую стадию, то тогда используется культуральный метод диагностики, чтобы определить вид дрожжеподобных грибков, вызвавших кандидоз.

Разнятся по триместрам схемы лечения такого заболевания, как молочница. Третий триместр беременности позволяет использовать некоторые препараты. Хотя они могут быть запрещены в первых двух триместрах. Можно выбрать свечи от молочницы эффективные и недорогие.

Особенности лечения молочницы на поздних сроках

Лечение кандидоза при беременности является строгой необходимостью и имеет свои особенности:

• Предпочтение отдается средствам местного применения. Это препараты в форме свечей и вагинальных таблеток.
• Таблетки антимикотического ряда употребляют лишь по назначению врача и только в третьем триместре.
• При введении свечи во влагалище некоторые женщины ощущают незначительное жжение. Это нормально и прерывать терапию не стоит.
• После курса лечения следует пройти контрольное обследование и сдать все необходимые анализы на кандидоз.
• Если в период беременности хотя бы раз возникала молочница, то непосредственно перед родами следует пройти полный курс лечения кандидоза, вне зависимости от того, присутствует молочница или нет.

При наличии молочницы обследование и лечение должен проходить и супруг беременной женщины, так как эта болезнь передается через половой акт.

Специфика общего лечения

После того как врач установил диагноз заболевания и причину, вызвавшую болезнь, следует переходить к лечению. При регулярных рецидивах кандидоз может перейти в хроническую форму, и тогда лечить его будет сложнее.

Молочница при беременности (какие свечи нужно использовать в этот период, будет написано далее) требует комплексного лечения. Используют медикаменты местного применения, пребиотики, поливитамины. В сложных запущенных случаях назначают таблетки. Врач рекомендует изменить питание и отказаться от ряда продуктов.

Какие свечи и препараты можно использовать женщине в третьем триместре, чтобы избавиться от кандидоза? В данный период перечень препаратов для лечения кандидоза расширяется. Допускается применение таких лекарств, как:

• «Пимафуцин»;
• «Тержинан»;
• «Клотримазол»;
• «Полижинакс»;
• «Клион-Д»;
• «Гино-Певарил».

Некоторые используют свечи «Залаин». Они дают 100%-й результат. Если молочница сопровождается частыми рецидивами, то курс лечения проводят повторно. В некоторых случаях применяют свечи с интерфероном. Допускается прием «Вобэнзима». На тяжелых стадиях развития болезни наружные средства сочетают с таблетками.

Обзор медикаментов наружного применения

Наиболее часто при беременности в третьем триместре используют средства, предназначенные для местного применения. Чаще всего это следующие препараты:

• «Пимафуцин». Активный компонент — натамицин. Применяется по одной свече раз в день, на ночь. Терапия длится около шести дней. В упаковке находится шесть суппозиториев. Если молочница прогрессирует, то добавляют «Пимафуцин» в таблетках.
• «Залаин». Действующее вещество — сертаконазол. Препарат выпускается в виде крема и суппозиториев. Последние вводят на ночь, однократно. Если симптомы заболевания сохранятся, то спустя семь дней вводят ещё одну свечу.
• «Кандинорм». Препарат производят в форме геля. Его вводят вагинально, один раз в сутки, перед сном. Процедуру выполняют на протяжении трех дней. Гель заключен в тюбики для разового использования.
• «Полижинакс». Может назначаться только со второго триместра беременности. Выпускается в форме вагинальных капсул. Применяется лекарство один раз в день. Терапия длится от 6 до 12 дней.
• «Тержинан». Препарат производится в таблетках. Их вводят во влагалище один раз в день, смочив обильно водой. Длительность — 6-20 дней.
• «Клотримазол». Свечи от молочницы эффективные недорогие. Вводятся один или два раза в день. Курс длится от 3 до 6 дней.
• «Ливарол». Выпускается в форме свечей. Применяют интравагинально, один раз в сутки.
• «Гино–Певарил». Действующее вещество — эконазола нитрат. Есть дозировка 50 мг и 150 мг. В первом случае лечение длится две недели. При использовании дозы в 150 мг курс сокращается до трех дней.

В третьем триместре может назначаться бура в глицерине или тетраборат натрия 20 %. Раствор используют тогда, когда на стенках влагалища скапливается много грибка. При применении препарата тампон обильно смачивают в глицерине и вводят неглубоко во влагалище. Процедуру выполняют в течение трех дней. Это второстепенное средство, которое используется в комплексе с противогрибковыми препаратами.

Лечение молочницы в третьем триместре проводят под пристальным контролем врача. Если рецидивы беспокоят пациентку, то назначают дополнительное обследование.

О таблетках при молочнице

Таблетки от молочницы при беременности в третьем триместре используют крайне редко. Как правило, это самые безопасные препараты. К ним относятся следующие антибиотики:

• «Нистатин»;
• «Пимафуцин»;
• «Натамицин».

Лекарства используют при кандидозе у беременных, начиная со второго триместра. Препараты имеют широкий спектр действия и эффективны в отношении грибка Кандида. Дозировка каждого из препаратов определяется врачом в индивидуальном порядке.

Во время беременности не рекомендуется принимать таблетки «Флуканозол», «Дифлюкан», «Флюкостат» и «Микосист». Активным компонентом во всех этих препаратов является флуконазол. Это вещество приводит матку в тонус, что может привести к преждевременным родам или выкидышу. Ещё флуконазол беспрепятственно проникает сквозь плаценту и негативно влияет на плод.

«Мирамистин» при беременности от молочницы

Часто при лечении молочницы женщины используют «Мирамистин». Средство характеризуется противовоспалительным, антисептическим и регенерирующим свойствами. Препарат выпускается в форме раствора и мази.

«Мирамистин» при беременности от молочницы используют только наружно. Раствором проводят внешнее орошение. Допускается делать аппликации с раствором на пару часов во влагалище. Таким образом, лечение проводят на протяжении недели. Разрешается вместо раствора использовать мазь. Её наносят на половой орган один раз в день, на ночь.

Препарат безопасен, поэтому при беременности его используют часто. Отзывы беременных женщин отмечают, что данное лекарство позволяет вылечить молочницу за три дня и не наносит вреда ребенку.

Терапия народными методами

Как вылечить молочницу при беременности, чтобы не навредить будущему малышу? Такой вопрос беспокоит большинство женщин, поэтому многие из них предпочитают народные средства.

Наиболее популярными являются следующие рецепты:

• Траву шалфея или чабреца (столовая ложка) заливают кипятком (300 мл) и готовят 15 минут на водяной бане. Отваром подмываются два раза в день. Вместо травы можно использовать кору дуба. Результат от процедуры будет не хуже.

• Снять отечность половых органов поможет детский крем, смешанный с несколькими каплями чайного дерева.

• Эффективен против кандидоза раствор, содержащий йод, соду и воду. На литр воды берут чайную ложку йода и столовую ложку соды. Полученный раствор применяют как ванночку.

• Сода при молочнице при беременности является уникальным продуктом. На один литр воды берется столовая ложка соды. Этим раствором подмываются.

• Для борьбы с молочницей используют лук и чеснок. Их соком омывают наружные органы.

Народных методов лечения от молочницы множество, и все они перед применением должны согласовываться с врачом во избежание негативных последствий.

Поведение женщины во время терапии

При лечении молочницы женщина должна неукоснительно следовать всем указаниям врача. Не стоит забывать, что правильная гигиена половых органов способна предупредить возникновение молочницы и ускорить процесс выздоровления.

Во время лечения молочницы нужно помнить, что при беременности запрещено спринцеваться. Эта процедура способна убрать всю полезную микрофлору из влагалища и усугубить течение болезни.

Сода при молочнице при беременности помогает снять зуд. С ней готовят слабый содовый раствор и подмываются. Процедура создает щелочную среду, неблагоприятную для патогенных организмов.

На время терапии следует воздержаться от полового акта. Ванне предпочесть душ. Носить только хлопчатобумажное белье. От стрингов на период беременности лучше отказаться совсем, а в течение дня почаще менять прокладки.

Питание при молочнице

Во время лечения следует следить за питанием. Отказаться от сладкого, соленого и острого. Следует ввести запрет на сладкую выпечку, кондитерские изделия и газированные напитки. В рацион беременной женщины должны входить свежие фрукты и офощи, крупы, мясо и рыба.

Если не внести ограничения в питание, то даже самые сильные и эффективные препараты не помогут убрать молочницу.

Кандидоз можно считать побежденным, если он не возникает на протяжение пяти месяцев и более.

Молочница при беременности в 3 триместре: симптомы, диагностика и лечение

Из этой статьи вы узнаете об особенностях протекания, симптомах молочницы при беременности в 3 триместре и ее лечении.

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 03.09.2017

Дата обновления статьи: 12.02.2020

Содержание статьи:

Беременность – это один из самых трепетных и волнующих периодов в жизни каждой женщины. Однако те огромные перестройки в организме будущей мамы не только обеспечивают благополучное течение беременности, но и часто становятся своеобразным фоном для проявления многих заболеваний.

Кандидоз может проявиться в любом из триместров беременности, сегодня мы сделаем акцент на ее особенностях именно в третьем, или самом последнем, триместре.

1. Первой особенностью кандидоза третьего триместра, особенно накануне родов, является опасность инфицирования новорожденного. Пожалуй, это самая большая опасность кандидоза при беременности. Проходя через инфицированные родовые пути матери, ребенок может заразиться кандидозом. Результатом тому может стать кандидозное поражение ротовой полости, пищевода, кожных складок. У ослабленных и недоношенных детей кандида может спровоцировать еще более серьезные заболевания: кандидозную пневмонию и даже грибковый сепсис, или заражение крови. Именно по этой причине большинство стран в своих клинических протоколах ведения беременности имеют обязательный бактериологический посев из влагалища и мазок на флору за несколько недель перед родами. При наличии большого количество кандид в посеве обязательно должна проводиться санация родовых путей.

2. Второй, если можно так выразиться, «полезной» особенностью является то, что третий триместр значительно меньше ограничивает врача в назначении тех или иных препаратов, чем, например, начальные сроки беременности. Большинство тех препаратов, применение которых нежелательно или строго запрещено наранних сроках беременности, можно по мере надобности использовать в третьем ее триместре.

3. Третья особенность третьего триместра – в выраженном ограничении использования так «любимых» женщинами народных методов: спринцеваний и введения во влагалище тампонов. Дело в том, что, помимо риска повреждения шейки матки и провокации преждевременных родов неумелыми манипуляциями эти действия технически сложно производить. Слизистые половых органов становятся рыхлыми, отечными, головка плода опускается на тазовое дно, сужая вход во влагалище. Всякие местные манипуляции, особенно внутривлагалищные, категорически запрещены во время беременности. Исключение составляют сидячие ванночки или наружные орошения половых органов.

4. Еще одной важной особенностью кандидоза во время беременности является то, что его часто диагностируют ошибочно – исходя из клиники. Дело в том, что беременные женщины имеют характерные влагалищные выделения, или бели – они обильные, белые, напоминающие разведенную сметану. С возрастанием срока беременности увеличивается и количество белей. Поэтому ставить диагноз кандидоза, основываясь только на этом симптоме, неверно – требуются осмотр врача и мазки.

Диагностикой и лечением кандидоза половых органов, или молочницы, занимается врач-гинеколог, наблюдающий беременность у пациентки.

Возможные последствия инфицирования кандидозом новорожденного

Причины патологии

Беременность создает идеальные условия для размножения грибков во влагалище и наружных половых органах:

• Гормональный фон резко меняется, уровни половых гормонов возрастают в разы. Женские половые гормоны изменяют кислотность влагалища, а грибок очень сильно реагирует на эти изменения.
• У беременных женщин наблюдается физиологическое, то есть природное, снижение иммунитета. Это необходимо для того, чтобы плод благополучно развивался и не был отторгнут организмом матери. Такая «терпимость» материнского организма благоприятна для течения беременности, однако делает будущую маму более подверженной различным инфекциям, в том числе грибковым.
• Слизистые влагалища и вульвы становятся отечными, рыхлыми, повышается местная температура, и усиливается кровоток. Создается идеальная среда – своеобразный инкубатор для грибов.
• У беременных наблюдается так называемое снижение толерантности к глюкозе – то есть глюкоза в крови утилизируется медленнее и запасается в депо печени хуже. Это создано природой, чтобы глюкоза легче и быстрее попадала к плоду. Однако такие изменения сахарного обмена, особенно при нарушениях диеты и злоупотреблении сладким, способствуют повышению сахара в крови и биологических жидкостях. Кандида, если можно так выразиться, «любит сладкое».
• Повышенное количество влагалищных выделений, особенно при использовании ежедневных прокладок, редкой их смене и недостаточной гигиене, также создает отличные условия для размножения грибков и других патогенных микробов.

Все эти предрасполагающие факторы делают молочницу зачастую хроническим состоянием будущих мам. Ограничение применения лекарств и предрасположенность к грибковой инфекции часто не дают избавиться от кандидоза радикально.

Шейка матки при гинекологическом осмотр. Схожесть выделений беременной женщины на 3 триместре и выделений из-за заражения кандидозом. Нажмите на фото для увеличения

Симптомы заболевания

Молочница при беременности, как в 3 триместре, так и на других сроках, проявляется одинаково. Симптомы кандидоза у беременных ничем не отличаются от таковых у небеременных женщин. Перечислим основные из них:

• Обильные творожистые или водянистые выделения из влагалища. Такие выделения могут быть белыми, желтоватыми и даже зелеными. Часто такие обильные выделения пугают будущую маму, имитируя излитие околоплодных вод. В таких случаях обязательна консультация врача и тест на околоплодные воды.
• Зуд и жжение во влагалище и наружных половых органах. Неприятные ощущения порой могут отсутствовать или быть незначительными, а порой – невыносимыми для женщины.
• Покраснение и отек половых органов обусловлены раздражающим действием выделений, вытекающих из влагалища на половые губы и промежность.
• Боль и дискомфорт при половом акте. Половая жизнь во время беременности и так становится для многих будущих мам волнующим вопросом, а если еще и сопровождается неприятными ощущениями, то это вынуждает пациентку полностью отказаться от интима.
• Неприятный запах. Резкий запах в принципе не характерен для кандидоза, в отличие от, например, бактериального вагиноза. Однако при обширном процессе с большим количеством выделений может появляться специфический прелый или кислый запах.

Кандидоз причиняет физический дискомфорт беременным женщинам, а так же становится причиной неприятного запаха из влагалища

Диагностика

Как мы уже упоминали, диагностика крайне важна для кандидоза у беременных, поскольку совершенно ни к чему лечить будущих мам напрасно. В принципе, определение кандидозной инфекции не представляет особых сложностей. Существует несколько основных принципов диагностики:

1. Осмотр пациентки на кресле. В гинекологических зеркалах врач обнажает слизистую влагалища и шейки матки, может оценить характер выделений, отметить наличие воспаления, провести тест для диагностики околоплодных вод в случае обильных белей.

2. Взятие мазка. Мазок влагалищных выделений окрашивается специальными способами и изучается в микроскоп. В мазке можно увидеть повышенное количество лейкоцитов, фрагменты грибка – споры и нити псевдомицелия.

3. Самым лучшим и точным методом диагностики является бактериологический посев из влагалища – в нем не только будет виден микробный пейзаж влагалища, но и количество того или иного возбудителя, а также его чувствительность к тем или иным препаратам. Единственным недостатком данного метода является относительно долгое выполнение – образцы должны несколько суток провести в термостате, где будут расти на питательной среде.

Нажмите на фото для увеличения

Методы лечения

Сразу хочется отметить, что лечение кандидоза должен назначать только врач после осмотра и обследования пациентки. Беременность – не повод экспериментировать со своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка! Не стоит без согласия лечащего врача использовать народные методы, категорически запрещены самостоятельные влагалищные манипуляции.

Не стоит также отказываться от лечения кандидоза, мотивируя это «вредом лекарств для ребенка». Сам по себе кандидоз обычно не несет особенной опасности для матери с нормальным иммунитетом и ребенка вне родов, однако постоянно воспаленное влагалище может легко заселяться другой патогенной флорой – стрептококками, кишечной флорой, опасной для плода. Поэтому лечить молочницу можно и нужно, особенно важно провести санацию родовых путей накануне родов.

Перечислим основные варианты лечения кандидоза в третьем триместре у беременных женщин:

• Местные противогрибковые препараты – свечи или суппозитории, вагинальные таблетки и кремы. Именно этим местным вагинальным формам отдается предпочтение не только в третьем триместре, но и на протяжении всей беременности. Последний триместр просто дает большую свободу выбора средств и лекарственных препаратов. Все местные формы антимикотиков или противогрибковых препаратов можно применять на этих сроках, не опасаясь за какие-либо негативные последствия для плода. Наиболее часто применяют клотримазол, натамицин, кетоконазол, нистатин, сертаконазол, миконазол в различных лекарственных формах. Очень важно тщательно соблюдать назначенный врачом курс, чтобы качественно пролечить кандидоз и не допустить рецидива.



• Местные комбинированные средства. Обычно в таких препаратах то или иное противогрибковое средство комбинируется с метронидазолом. Эти средства предназначены для лечения так называемых микст-инфекций или смешанных кольпитов, когда присутствует и грибковая, и кокковая бактериальная флора.
• Местные антисептики в различных формах – растворы для орошения, свечи, крема. К таким антисептикам относят повидон-йод, хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода и их комбинации. Антисептики действуют на все виды патогенной флоры, не делая разницы, вирус это, грибок или бактерия. Из перечисленных средств в виде вагинальных форм – свечей – присутствуют только повидон-йодин (Рувидон, Бетадин и прочие) и хлоргексидин (Гексикон, Гексосепт). Остальные могут использоваться лишь для орошения наружных половых органов с целью уменьшить неприятные симптомы.
• Препараты для восстановления вагинальной микрофлоры. Это большая группа совершенно безопасных препаратов на основе готовых лактобактерий, витамина С или молочной кислоты, которые восстанавливают кислотность влагалища и микробный пейзаж, оказывая легкий лечебный и выраженный профилактический эффект. Поэтому для лечения острого эпизода кандидоза эти средства бесполезны, а вот для закрепления эффекта и профилактики рецидива – очень даже актуальны.
• Для облегчения симптомов, но никак не для основного лечения, в третьем триместре беременности можно использовать некоторые «бабушкины» рецепты. Хорошо снимают зуд, покраснение и отек половых органов сидячие ванночки с ромашкой, календулой, маслом чайного дерева и эвкалипта.
• Для ежедневной гигиены следует выбирать мягкие моющие средства. Надо отказаться от средств, на которых написано «Антибактериальный эффект», обычно это довольно агрессивные химические составы. Предпочтение следует отдавать детскому мылу или специальным средствам для интимной гигиены на основе молочной кислоты и растительных экстрактов. Неплохо зарекомендовали себя такие средства, как «Эпиген», «Саугелла», «Малавит».

Сидячие ванночки с ромашкой (так же календулой, маслом чайного дерева и эвкалипта), снимут зуд, покраснение и отек половых органов. Нажмите на фото для увеличения

Чего не стоит делать

Хотелось бы отдельно упомянуть о некоторых средствах и препаратах, применение которых не только не улучшит состояние, но и может сделать хуже:

• Любые спринцевания и введение влагалищных тампонов совершенно недопустимы во время беременности, особенно в третьем ее триместре.
• Использование комбинированных свечей с антибиотиками и особенно глюкокортикостероидами (Тержинан, Полижинакс и другие). Эти средства отлично работают с бактериальными кольпитами, а также при сочетанной терапии инфекций, передающихся половым путем, однако антибиотики и гормоны в их составе в разы усугубляют течение кандидоза, создавая благоприятнейшие условия для размножения грибка.
• Хозяйственное мыло. Это средство довольно часто можно увидеть на интернет-форумах. Наиболее частый вариант применения хозяйственного мыла – это сидячие ванночки с мыльным раствором. Этого делать нельзя ни в коем случае: мыло сушит слизистые, смывает защитный жировой слой и провоцирует образование трещин, в которые «с удовольствием» проникает бактериальная и вирусная флора, образуя сложный смешанный вульвовагинит.

Нельзя при молочнице на 3 триместре

Прогноз

В целом прогноз для мамы и малыша благоприятен. У женщин с нормальным иммунитетом, проведших санацию родовых путей перед родами, рождаются здоровые дети, а изменившийся гормональный фон после родов помогает организму справиться с кандидозом.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

лечение традиционное и народными средствами

Последние три месяца вынашивания ребенка являются периодом, когда все ресурсы организма будущей роженицы расходуются на рост и развитие плода. Вагинальный кандидоз – нередкое явление, которое имеет место в третьем триместре. Очень важно своевременное и адекватное лечение, так как существует большая вероятность инфицирования плода во время родов, когда он будет продвигаться по родовым путям.

Чем лечить молочницу у беременных в 3 триместре

В данном периоде возможностей для лечения болезни гораздо больше, нежели в остальных. Уже можно применять некоторые антибактериальные препараты, гормональные минералокортикоиды, глюкокортикоиды. Медикаментозная терапия подбирается врачом с учетом следующих факторов:

• тяжести течения заболевания;
• фазы развития кандидоза;
• степени обширности грибкового поражения;
• самочувствия пациентки;
• наличия сопутствующих патологий, в том числе хронических и протекающих в организме скрыто.

В качестве дополнения гинеколог, учитывая данные собранного анамнеза и общую клиническую картину, может посоветовать народные средства. Они, как и медикаменты, подбираются в индивидуальном порядке для каждой пациентки отдельно.

Лечение в 1 триместре >>

Лечение во втором >>

Препараты для лечения молочницы в 3 триместре

1. Полижинакс (капсулы)

Комбинированное антибактериальное средство, назначение которого в первые два триместра беременности строго запрещено. Основными компонентами являются полимиксин и неомицин. Они не только воздействует на болезнетворные микроорганизмы, разрушая их клетки, но и устраняют симптоматику молочницы – жжение, зуд, отечность, высыпания, гиперемию. Помимо этого, Полижинакс способствует нормализации кровотока в области грибковых поражений, что благотворно сказывается на состоянии кожных покровов и слизистых.

Дозировку, схему и длительность лечения определяет врач после проведения исследования микрофлоры влагалища. В ходе анализа оценивается степень чувствительности к действующему веществу. Обычно Полижинакс принимают на протяжении 6 суток 1 раз в день в вечернее время. Женщина должна прилечь на спину и глубоко ввести мягкую капсулу во влагалищное отверстие.

2. Тержинан (вагинальные таблетки)

Высокоэффективный антимикотик, применяемое для терапии молочницы любой степени запущенности. Среди активно действующих компонентов можно выделить нистатин, неомицин и тернидазол. Оказывает противовоспалительное, противомикробное и противопротозойное воздействия. Нормализует рН влагалища и восстанавливает целостность слизистых. Основные компоненты Тержинана снижают проницаемость клеток грибков, останавливая их дальнейший рост.

Преимущества лекарства заключаются в отсутствие побочных проявлений и наличию лишь одного противопоказания – индивидуальной непереносимости компонентов. Благодаря этому назначают с 6-го месяца беременности.

Чаще всего длительность терапевтического курса Тержинаном составляет около 10 суток. Но в каждом отдельном случае этот вопросов решается врачом с учетом определенных факторов, особенностей организма и течения беременности. Препарат нужно использовать по 1 в день (желательно на ночь). Вагинальная таблетка помещается во влагалище, удобнее это делать лежа на спине с приподнятыми бедрами.

3. Ливарол (свечи)

Антимикотик, оказывающий эффективное местное, а также минимальное системное воздействие на организм. Поэтому его можно назначать женщинам, находящихся на втором и третьем триместрах беременности. Фармакологическое действие Ливарола заключается в изменении липидного состава мембранных клеток патогенных микроорганизмов. Кроме основного действия, оказывает противомикробное и антисептическое воздействия. Активный компонент – кетоконазол.

Лечение кандидоза вагинальными свечами длится около 3-5 суток. Ежедневно следует использовать по одной перед сном. Лягте на спину, приподнимите бедра и глубоко введите. От многих беременных женщин, прошедших терапию молочницы указанным препаратом, можно услышать положительные отзывы. Свечи Ливарола прекрасно растворяются, имеют мягкую консистенцию, равномерно распределяются по поверхности слизистой, их легко вводить.

4. Эпиген-Интим (спрей)

Назначают при любом сроке беременности. Кроме угнетения патогенной микрофлоры, активные вещества способствуют регенерации клеток, снимает зуд и воспаление, стимулирует иммунитет. Основной ингредиент – кислота глицирризиновая. После применения начинается процесс депонирования этого компонента в области очагов грибковых поражений. Системной абсорбции практически не наблюдается.

Может быть использован наружным или инравагинальным методом.

Встряхните флакон. Если вы наносите спрей наружно, держите его исключительно вертикально на расстоянии 5 см от пораженных областей. Оптимальной разовой дозой при любом методе использования является 1-2 нажатия.

Инравагинальное применение осуществляется посредством специальной насадки (7-сантиметровой полой трубочки), которая прилагается. Женщине нужно лечь на спину, ввести насадку во влагалище и сделать 1-2 нажатия. После этого не рекомендуется сразу вставать, нужно полежать 5-7 минут. Длительность лечения молочницы спреем Эпиген-Интим может определить врач, но в среднем составляет 10-15 суток.

5. Клион-Д (вагинальные таблетки)

Без особых ограничений можно назначать лишь в 3 триместре. В остальные периоды беременности он используется крайне редко.

Активные компоненты – метронидазол и нитрата миконазол. Оказывает комбинированное действие – противогрибковое, противопротозойное и антибактериальное. Механизм заключается в процессе ингибирования синтеза нуклеиновых кислот патогенных микроорганизмов, что приводит к их быстрому и эффективному уничтожению.

Стандартный терапевтический курс рассчитан на 10 суток . Длительность может корректироваться специалистом в зависимости от индивидуальной ситуации.

Для лечения молочницы используется 1 раз в день на ночь. Перед применением свечу необходимо смочить в кипяченой воде комнатной температуры. Затем лечь на спину и глубоко ввести.

Молочница в третьем триместре беременности: лечение народными средствами

Спринцевания в 3 триместре категорически запрещены.

Хоть путь проникновения инфекции из половых путей к плоду и прегражден плотной слизистой пробкой, все равно существует угроза внутриутробного заражения. Так что, рисковать не стоит. К тому же, помимо патогенной микрофлоры, со слизистой влагалища можно вымыть и полезные бактерии, которые обладают защитной функцией.

В указанном периоде беременности разрешено проводить только процедуры подмывания наружных половых органов. Для этого используют соду, настои и отвары целебных трав, антисептические средства.

1. Сода

В 1 л кипятка всыпьте 10 г пищевой соды, дождитесь ее полного растворения. Когда раствор остынет до приемлемой температуры, примените его по назначению.

2. Целебные травы

Отвар готовится из расчета 10 частей воды и 1 часть травы или смеси, состоящей из нескольких растений. Процесс кипячения воды с травой должен длиться около 15-ти минут. Затем полученный раствор следует процедить и остудить.

Травяной настой готовится в такой же пропорции, как и отвар. Отличие лишь в том, что траву или травяную смесь необходимо не кипятить, а залить кипятком и настаивать около пары часов. Потом процедить и остудить.

Наиболее эффективны следующие травы:

• белая акация;
• шалфей;
• зверобой;
• календула;
• ромашка;
• череда.

3. Антисептики

Санировать половые органы специалисты рекомендуют с помощью раствора, приготовленного на основе Фурацилина. Готовится он с соблюдением такой пропорции: 3 таблетки на 1 л горячей кипяченой воды. Так таблетки Фурацилина медленно растворяются даже в горячей воде, их нужно предварительно растолочь в ступке. Уже приготовленное средство попробуйте «на язык», если вы не ощутите жжения, значит, он идеально подходит для применения. Если жжение присутствует, увеличьте количество воды.

Также эффективной является и обработка половых органов посредством Хлоргексидина. Для этого смочите стерильный бинт или ватный тампон в средстве и протрите указанную зону. Перед процедурой желательно помочиться, а после – не рекомендовано ополаскивать обработанные области водой.

Молочница при беременности — чем лечить в 3 триместре

Оглавление статьи

Третий триместр беременности волнительный и незабываемый. Организм будущей мамы готовится к родам, силы и ресурсы уходят на развитие и рост малыша. И, вместе со стремительной прибавкой в весе, болезненностью спины и поясницы, приходит она – молочница! Заболевание нельзя назвать редким и опасность он представляет на поздних сроках беременности.

Молочница – это инфекция, стремительно развивающаяся на слизистых оболочках, ухудшающая качество жизни и течение беременности.

Причины развития грибковой инфекции

Молочница на последних сроках беременности развивается по причине снижения иммунитета. Возбудители кандидоза – грибы рода Candida, живущие в кишечнике, ротовой полости, реже – на кожных покровах.

Если женщина до зачатия ребенка страдала этим заболеванием, то оно непременно вернется во время беременности. Чаще это случается на сроке в 37-38 недель.

Если молочница диагностируется у полового партнера женщины, то требуется исключить незащищенные сексуальные контакты и начать совместное лечение.

К другим причинам развития молочницы в третьем триместре беременности относится:

• избыточная масса тела;
• сахарный диабет;
• хронические заболевания;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз;
• антибактериальная терапия;
• несоблюдение правил гигиены.

Симптомы заболевания при беременности

Молочница на последних сроках беременности по клинической картине протекает без особенностей. Женщина отмечает появление:

• белых творожистых выделений,
• зуда, жжения,
• неприятного запаха.
• возможно ухудшение самочувствия,
• появление тошноты, рвоты, диареи.
• возможно ухудшение сна,
• появление бессонницы из-за постоянного зуда и жжения.

Молочница на 36-38 неделях беременности может «маскироваться» под другие заболевания половой сферы:

• выделения становятся жидкой;
• или чрезмерно густой консистенции;
• появляется жуткий запах тухлой рыбы;
• гениталии покрываются красными пятнами.

Аналогичные симптомы вызывают хламидии и другие патогенные микроорганизмы. И чтобы не ошибиться в диагнозе, гинеколог назначает обследование. У будущей мамы берут мазок для выявления возбудителя и изучения микрофлоры влагалища.

Опасность для женщины и ребенка

1. Опасность представляет молочница на поздних сроках, начиная с 37 недели беременности. Поражение половых путей грозит тем, что ребенок заразится грибками во время родов.
2. При вынашивании малыша патология также неблагоприятна – возможно внутриутробное инфицирование плодных оболочек и околоплодных вод.
3. При отсутствии лечения возникает риск преждевременных родов.

Нельзя назвать молочницу безобидной инфекцией. Она несет в себе опасность для будущей матери и плода.

Обострение заболевания на 39-40 недели потребует тщательной обработки родовых путей. Если заболевание в запущенной стадии, то решается вопрос о допустимости естественных родов.

Медикаменты против инфекции

Методы лечения молочницы в третьем триместре при беременности выбирает наблюдающий акушер-гинеколог после постановки диагноза. Тянуть с назначением терапии нельзя, важно устранить возбудителя до родоразрешения. Из представленных на фармацевтическом рынке препаратов выбираются безопасные и не токсичные.

Клотримазол

Клотримазол выпускается в виде мазей и вагинальных свечей. Доказана эффективность препарата, при соблюдении дозировки не оказывает влияния на плод. Применять можно при беременности, но только по назначению врача. Вагинальные таблетки вводятся во влагалище перед сном в положении лежа на протяжении 5-6 дней. При появлении сильного зуда и дискомфорта препарат отменяют. Крем Клотримазол используют как дополнение к таблеткам.

Тержинан

Вагинальные таблетки Тержинан используются для лечения молочницы в 3 триместре беременности. Безопасны для здоровья женщины и ребенка, не противопоказаны при лактации. Курс лечения составляет 10 дней. Для первых дней использования характерно возникновения зуда и жжения, после дискомфорт проходит.

Ливарол

Разрешен для лечения молочницы во 2 и 3 триместре беременности. По результатам тестирования у 96% испытуемых наступило полное выздоровление. Действующие вещества препарата не проникают сквозь плацентарный барьер. Выпускается Ливарол в форме вагинальных свечей. Продолжительность лечения: 10 дней под контролем гинеколога.

Эпиген-интим

Для профилактики и лечения молочницы в третьем триместре беременности разрешается применение спрея эпиген-интим. Это лояльное средство содержит в составе безопасные для будущей мамы и малыша компоненты. Метод нанесения выбирается в зависимости от очага инфекции: лекарство разбрызгивается на наружные половые органы, либо вводится внутрь влагалища при помощи специальной насадки.

Пимафуцин

Считается безопасным средством лечения молочницы в 3 триместре беременности. Выпускается в форме вагинальных свечей, оральных таблеток и мази. Назначается для лечения начальной и запущенной стадии кандидоза. Борется с возбудителями инфекции, способен за короткий срок устранить неприятный недуг в начальной или запущенной стадии. С осторожностью применять при чувствительности к компонентам препаратам.

Перечисленные препараты безопасны для беременных и помогают вылечить молочницу за короткий промежуток времени. Но выбрать средство лечения должен гинеколог, исходя из состояния женщины, стадии болезни и срока.

Народные средства для будущих матерей

Если до родов остается время, а срок беременности не перешагнул отметку в 37 недель, то лечить молочницу разрешено в комплексе со средствами народной медицины. В медицине известны действенные и безопасные рецепты, воспользоваться которыми разрешается только после консультации с наблюдающим гинекологом.

1. Сода. Спринцевание содовым раствором избавляет от молочницы. Для приготовления в 1 литре кипятка растворить 1 столовую ложку соды и дождаться полного остывания. Теплым раствором проводятся спринцевания, после чего вводится назначенная врачом таблетка или вагинальная свеча. Использовать соду допускается и для приготовления сидячих ванночек. Они снимают зуд и раздражение, удаляют неприятный налет на половых органах.
2. Чеснок и репчатый лук. На 37-38 неделе беременности лечить молочницу можно спринцеванием из отвара чеснока и лука.
3. Кислые ягоды. Промывать наружные половые органы несладким морсом из клюквы и брусники.
4. Йогурт. Ежедневно пить несладкий натуральный йогурт.
5. Нистатин. Таблетку растолочь и развести в чайной ложке воды. Полученной смесью удалять творожистый налет ватной палочкой или диском.

Список народных методов лечения молочницы на 37-38 неделе беременности и позже дополняется травами, обладающими антибактериальными и противогрибковыми свойствами (ромашка, можжевельник, календула, масло чайного дерева). Травяные отвары снимают зуд и используются на любом месяце беременности. Лечить инфекцию средствами народной медицины можно только в комплексе с медикаментозной терапией и только после консультации с наблюдающим врачом!

Профилактика кандидоза при беременности

Предупредить появление молочницы на 37-38 неделе беременности проще, чем лечить. Будущей маме рекомендуется соблюдать правила:

• носить трикотажное нижнее белье из натуральных тканей, ежедневно менять на чистое;
• не использовать прокладки без острой необходимости, менять каждые 2-3 часа;
• лечить дисбактериоз кишечника, не дожидаясь наступления 37 недели беременности;
• ежедневно обмывать половые органы теплой водой без использования гелей, мыла и других покупных средств;
• лечить  инфекционных заболеваний;
• регулярно сдавать анализы для изучения микрофлоры влагалища, при первых признаках молочницы обратиться к врачу;
• соблюдать диету, исключив острую пищу;
• включить в ежедневный рацион стакан морковного сока. Содержащийся в овоще бета-каротин препятствует появлению и развитию грибов.

Молочницу при беременности лечат на первых и последних неделях беременности. Но внимание заслуживает болезнь на 37-38 неделях, когда матка и организм готовы к родам. Если отказаться лечить инфекцию, то возникает вероятность передачи патогенных микроорганизмов ребенку при прохождении по родовым путям.

[yt]

[/yt]

Материалы по теме

Закрыть рекламу

Закрыть рекламу

Закрыть рекламу

Молочница при беременности 3 триместр: лечение, средства

В 1 и 2 триместре беременности лечение молочницы не проводится. Обусловлено это тем, что на протяжении этих сроков вынашивания системные медикаментозные препараты могут навредить ребенку. Врачи на начальных сроках беременности рекомендуют обходиться местными симптоматическими средствами. Молочница при беременности в 3 триместре лечится уже с помощью более эффективных препаратов, дающих быстрый и стойкий результат.

Молочница в третьем триместре должна быть вылечена обязательно! До родов остается мало времени, поэтому следует принимать кардинальные меры, что позволяет исключить вероятность инфицирования грибком ребенка. Для назначения медикаментозной терапии следует обратиться к врачу. Специалист может назначить антибактериальные, минерало- или глюкокортикоидные средства.

Когда нужно принимать меры?

В 3 триместре беременности симптоматика молочницы практически ничем не отличается от проявлений заболевания в более раннем периоде. Выделения могут иметь густую или жидкую консистенцию. По запаху они напоминают испорченную кисломолочную продукцию. Женщина испытывает зуд и жжение, которые по ночам усиливаются, и нарушают сон. Прогрессирование симптоматики отмечается и при совершении половых актов, а также в процессе мочеиспускания.

В запущенных случаях возникают отечность наружных половых губ, женщина отмечает боль и ярко выраженный дискомфорт в области влагалища. Не стоит пускать дело на самотек и дожидаться, пока симптоматика молочницы начнет причинять боль. Обращаться к врачу следует на начальных стадиях развития инфекционного процесса. Прежде чем лечить кандидоз, специалист проводит диагностику для определения возбудителя заболевания и степени прогрессирования инфекционного процесса.

В чем опасность кандидоза при беременности

Наибольшую опасность кандидоз несет начиная с 37 недели беременности. Инфицирование грибковой микрофлорой половых путей чревато тем, что в процессе родов ребенок будет инфицирован.

Не исключена вероятность внутриутробного заражения околоплодных вод и плодных оболочек. Отсутствие медикаментозной коррекции может привести к тому, что ребенок родится раньше времени. При обострении кандидоза на 39-40 неделе возникает необходимость в санации родовых путей. При запущенной форме заболевания вопрос решается в пользу кесарева сечения.

Молочница – это небезобидная инфекция! Заболевание несет опасность для здоровья ребенка и его мамы, а также может стать причиной неблагоприятного исхода беременности.

Комплексный подход к лечению

В этот период можно принимать таблетки от молочницы

Обратите внимание, что микрофлора организма ребенка зависит от уровня полезных микроорганизмов у матери. Для того чтобы быстро справиться с кандидозом в 3 триместре беременности специалисты рекомендуют использовать более действенные лекарственные средства, чем в 1 и 2 триместре.

Медикаментозное лечение будет включать в себя не только антибактериальные и противогрибковые средства, но и препараты, эффективность которых направлена на устранение причины развития молочницы. В обязательном порядке женщина должна принимать общеукрепляющие средства для восстановления защитных сил организма, что исключает вероятность развития рецидивов.

Дополнительные рекомендации по лечению:

1. Очистите кишечник от шлаков и примите меры для лечения дисбактериоза кишечника.
2. Проводите ежедневную чистку языка и полощите ротовую полость отварами лекарственных трав (эвкалипт, кора дуба, ромашка или календула).
3. Следите за рационом: не употребляйте высококалорийной, дрожжевой и сладкой пищи. Исключите из меню жирные и жареные блюда.
4. Соблюдайте личную гигиену и носите только хлопчатобумажное белье.
5. Не переутомляйтесь и исключите стрессовые ситуации.
6. Принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Указанные выше меры повысят эффективность медикаментозного лечения и предотвратят вероятность повторного заражения.

Медикаментозная терапия

Выбирать лекарственный препарат против молочницы во время беременности должен опытный специалист. Врач предварительно проводит ряд лабораторных исследований и, опираясь на результаты диагностики, делает выбор в пользу того или иного средства. Целью лекарственной терапии является уничтожение возбудителя молочницы до начала родового процесса. В обязательном порядке проводится симптоматическая терапия, что позволяет улучшить состояние женщины и восстановить иммунитет.

Вагинальные свечи и мазь «Клотримазол»

Препараты предназначены для местного использования. Активные вещества, входящие в их состав не всасываются в кровоток и не преодолевают плацентарный барьер, поэтому не несут опасности для ребенка.

«Клотримазол» рекомендуется использовать только по врачебному назначению. В противном случае прием препарата может вызвать побочные реакции. Лекарство обладает высокой эффективностью только на начальных стадиях инфекционного заболевания. В тяжелых случаях назначается совместно с системными препаратами. Рекомендованный курс лечения – 5-6 суток.

Вагинальные таблетки «Тержинан»

Широко используются для лечения вагинальной формы кандидоза у беременных женщин в 3 триместре. Препарат не вызывает опасных побочных эффектов, поэтому может применяться даже в период грудного вскармливания. Активные вещества воздействуют локально, уничтожая патогенную грибковую микрофлору, не проникая в кровоток и не преодолевая плацентарный барьер.

В первые сутки после начала лекарственной терапии возможно легкое жжение и зуд. Это не требует отмены препарата, и принятия каких-либо дополнительных мер. Курс лечения определяется врачом индивидуально. После проведенной медикаментозной терапии рекомендуется сдать контрольные анализы для того, чтобы убедиться в ее эффективности. При необходимости курс лечения продлевается.

Суппозитории «Ливарол»

Эффективное противогрибковое средство, которое широко используется для лечения вагинального кандидоза в конце беременности. Препарат часто назначается в целях профилактики перед родами для санации родовых путей.

Суппозитории «Ливарол» помогают справиться с молочницей 96% пациенткам, что является высоким результатом, по сравнению с аналогами. Активные вещества, входящие в состав лекарственного средства, воздействуют на возбудителя заболевания местно, не проникая в кровь. Именно поэтому препарат безопасен для здоровья будущей матери и ребенка. Курс терапии составляет 10 суток.

Спрей «Эпиген-интим»

При начальной степени вагинального кандидоза в конце беременности специалисты рекомендуют использовать специальный щадящий спрей. В составе этого препарата содержатся безопасные активные вещества.

Препарат наносится на пораженные грибком участки кожи: на слизистую оболочку наружных половых органов или впрыскивается с помощью специальной насадки внутрь влагалища. Спрей-интим следует использовать в течение 5-7 суток, независимо от выраженности симптоматики.

Пероральные таблетки и вагинальные свечи «Пимафуцин»

Противогрибковый препарат рекомендован для лечения кандидоза беременным женщинам начиная с 3 триместра. При тяжелых формах заболевания лекарственное средство назначается внутрь и наружно, что позволяет воздействовать на возбудителя молочницы – грибок рода Кандида, комплексно.

Дозировка назначается индивидуально. Лекарство не рекомендуется принимать при наличии индивидуальной непереносимости и аллергической предрасположенности. Таблетки «Пимафуцин» часто назначаются в комплексе с иными противогрибковыми средствами против молочницы.

Нетрадиционная медицина в борьбе с кандидозом

При таком заболевании, как молочница при беременности в 3 триместре лечение можно проводить и с помощью народных средств. Обратите внимание, что подобная мера будет эффективна только на начальной стадии прогрессирования заболевания или же в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Среди наиболее эффективных рецептов можно выделить следующие:

• Пищевая сода. Для приготовления раствора рекомендуется взять 1 ст. л. натрия двууглекислого и размешать в 1 л кипяченой воды. Полученным раствором можно протирать пораженные грибком участки слизистой оболочки. Это снимает неприятную симптоматику кандидоза и препятствует прогрессированию заболевания.
• Лекарственные травы – ромашка аптечная и чистотел. При отсутствии предрасположенности к аллергии рекомендуется для устранения симптоматики кандидоза использовать настои на лекарственных травах. Для приготовления народного средства нужно залить 1 ст. л. ромашки и 1 ст. л. календулы 400 мл кипятка и выдержать в закрытой емкости на протяжении 2-3 часов. Процедуру подмывания следует проводить 2-3 раза в сутки.
• Натуральный мед. Для того чтобы остановить прогрессирование молочницы можно использовать природный антисептик – пчелиный мед. Его следует развести с водой в соотношении 2:1 и протирать поврежденные грибком участки слизистой. Процедуру следует проводить 2-3 раза в день.

Вагинальный кандидоз – коварное заболевание, которое требует своевременной диагностики и лечения. Особо опасна молочница при беременности. В 3 триместре можно использовать много лекарственных препаратов, которые борются не только с симптоматикой заболевания, но и с причинами его развития. Следите за своим рационом, не забывайте о физической активности и исключите вредные привычки и ваш иммунитет отблагодарит вас защитой от развития инфекционных заболеваний.

какие эффективные в первом, втором и третьем триместре?

Молочница – довольно распространенное инфекционное заболевание. Чаще всего им болеют женщины репродуктивного возраста, нередко молочница возникает у беременных пациенток. В этот период организм подвергается дополнительным нагрузкам, которые существенно ослабляют его иммунную защиту, поэтому риск развития инфекционных патологий, в том числе кандидоза, значительно повышается.

Специалисты для лечения молочницы у беременных предпочитают назначать местные препараты, которые являются более безопасными по сравнению с системными лекарствами. С этой целью часто назначают противогрибковые свечи, которые эффективно помогают справиться с кандидозом половых органов.

В этой статье мы рассмотрим наиболее популярные и эффективные препараты от молочницы в виде суппозиториев, которые применяются при беременности, а также выясним особенности их использования и возможные побочные эффекты.

Причины и проявления патологии

Кандидоз наружных половых органов, или молочница – это инфекционная болезнь, возникающая вследствие заражения или активизации уже присутствующего в организме грибка Кандида DPS-1135. Он считается условно патогенным микроорганизмом, поскольку может обитать на коже, слизистых оболочках и во внутренних органах (например, в кишечнике) человека с рождения, не вызывая никаких проблем со здоровьем.

Но в некоторых случаях грибок способен активизироваться и начать размножаться, что приводит к развитию заболевания. Чаще всего молочница у женщин во время вынашивания ребенка появляется вследствие таких причин:

1. Снижение иммунитета. Это может происходить по физиологической причине. Женский организм после зачатия самостоятельно отключает свою иммунную систему, чтобы не повредить плоду, который воспринимается как чужеродное тело. Это приводит к тому, что беременная женщина становиться уязвимой к различным инфекциям, в том числе грибковым.
2. Гормональная перестройка. При беременности уровень гормонов в организме женщины изменяется, что влияет на сопротивляемость организма инфекции. К тому же значительно повышается уровень гормонов гестагенов, что провоцируют размножение грибков.
3. Неправильное питание. Если рацион беременной недостаточно богат полезными элементами, то это ухудшает местный иммунитет и снижает общую сопротивляемость инфекции.
4. Обменные болезни (например, сахарный диабет).
5. Заболевания щитовидной железы и других органов, которые способствуют нарушению гормонального фона.
6. Болезни крови (анемия).
7. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
8. Вирусные и бактериальные инфекции (ОРВИ и другие).
9. Хронические заболевания половых органов, которые сопровождаются воспалительным процессом.
10. Нездоровый образ жизни беременной женщины. Например, злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами, недостаточный отдых.
11. Неправильное применение некоторых медикаментов (антибиотиков).
12. Несоблюдение правил личной и интимной гигиены.
13. Жаркий климат, поскольку теплая влажная среда является идеальной для его размножения.

Молочницу у беременных довольно легко определить. Следует обратить внимание на такие внешние ее проявления:

• наличие обильных выделений из влагалища, которые имеют белый цвет и творожистую консистенцию;
• зудящие ощущения в области промежности, которые усиливаются во время сидения и в вечернее время;
• болевые ощущения во время сексуального контакта;
• дискомфорт, режущая боль, жжение при мочеиспускании.

При этом половые губы могут увеличиваться, отекать, также наблюдается их покраснение. Иногда это сопровождается высыпаниями, эрозиями и микротрещинами в пазовой области.

При беременности назначается особая противогрибковая терапия. Для начала врач назначает местное лечение при помощи наружных средств. Высокой эффективностью в борьбе с грибковой инфекцией обладают специальные свечи. Они вводятся вагинально или ректально.

Фармакодинамика свечей состоит в подавлении патогенных микроорганизмов посредством действующих веществ, которые входят в состав препаратов. Они способны остановить размножение грибков, негативно влияя на их обменные процессы на клеточном уровне. Как правило, все свечи такого плана быстро растворяются и равномерно распределяются. Спустя 8 часов лекарство выводится почками.

Как показывает практика, молочница при беременности – довольно распространенное явление. Чаще всего это связано со снижением иммунной защиты и изменением гормонального фона. Также развитию болезни способствует неправильное питание, недостаточная гигиена тела, прием некоторых препаратов.

Виды свечей и особенности применения

Противогрибковые свечи являются более безопасным способом лечения молочницы, чем таблетки, капсулы. Системные препараты принимаются внутрь и попадают в общий кровоток. Они могут быть достаточно токсичными и проникать через плацентарный барьер, нанося вред плоду.

Врачи предпочитают лечить беременных женщин от молочницы при помощи местных препаратов. При этом часто назначают суппозитории. Они бывают 2 видов:

1. Вагинальные. Такие свечи могут быть противогрибковыми и комбинированными (борются и с бактериальной инфекцией). Их вставляют во влагалище, где они растворяются и всасываются, оказывая местное действие на инфекцию.

   Их применение может нарушить нормальную микрофлору влагалища, а также в некоторых случаях спровоцировать выкидыш, поэтому лучше их использовать только по рекомендации врача и под его наблюдением.

2. Ректальные. Эти свечи вводят в анальное отверстие (перед этим следует опорожнить кишечник). Они часто применяются при беременности или в период менструаций, так как являются более безопасными. Среди ректальных свечей выделяют Нистатин, Пимафуцин.

Лечение противогрибковыми свечами должно проходить с соблюдением таких правил:

1. Перед применением свечей следует изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом. Некоторые из них противопоказаны при беременности, особенно в первом триместре.
2. После исчезновения симптоматики не рекомендуется прекращать лечение. Нужно пройти полностью терапевтический курс, чтобы не допустить рецидива.
3. Иногда свечи могут провоцировать зуд и неприятные ощущения в области влагалища непосредственно после введения. Это не страшно, прекращать лечение не стоит.
4. Если в период вынашивания ребенка у женщины была молочница, то пред родами следует провести дополнительный профилактический курс.
5. При молочнице у беременной женщины курс лечения должен проходить и ее половой партнер, поскольку инфекция может к ней вернуться после первого же сексуального контакта.
6. Если женщине назначен курс антибиотиков, то ей следует принимать и противогрибковые препараты.
7. При прохождении курса необходимо строго соблюдать дозировку. Не стоит также продолжать лечение дольше положенного срока.
8. При лечении необходимо воздерживаться от половых контактов.
9. Запрещено в период лечения использовать средства для интимной гигиены, которые содержат кислоту.
10. Рекомендовано носить белье только из натуральных материалов. Синтетика может спровоцировать негативные реакции.

Зинаида Ивановна, врач: «Когда ко мне приходят с молочницей беременные женщины, я советую местную терапию. Это эффективно и безопасно. Часто рекомендую вагинальные свечи Бетадин, они эффективны и не вредят ребенку».

Выбор средств в зависимости от срока

При выборе препаратов важным моментом является срок беременности. От этого зависит подбор препаратов:

1. Первый триместр (от зачатия до 12 недель) – является самым критичным. В этот период закладываются органы и системы плода. Кроме того, защитный барьер – плацента, который оберегает ребенка от негативных внешних раздражителей, еще недостаточно сформирован. Поэтому не все препараты можно использовать на этом этапе развития плода. Среди разрешенных – Пимафуцин, Бетадин.
2. Второй триместр (12 -26 недель) – это самый безопасный этап внутриутробного развития. При возникновении молочницы назначают Пимафуцин, Бетадин, Клотримазол, Гинофорт и другие.
3. Третий триместр (26-40 недель) – длится до рождения ребенка. В этот период увеличивается давление матки, могут самопроизвольно открыться шейка органа и начаться преждевременные роды. Поэтому важно применять безопасные лекарства. Среди них Пимафуцин, Ливарол, Клотримазол и другие.

Анна, 25 лет: «Моя беременность первая и долгожданная. Когда на 8 недели появились выделения и жжение во влагалище, я запаниковала. Обратилась к гинекологу, он диагностировал молочницу, сказал, ничего страшного. Прописал свечи Пимафуцин как наиболее безопасные в 1 триместре. Все прошло довольно быстро и до конца беременности молочница больше на возвращалась».

Ольга: «При первой беременности появилась молочница где-то на 5 месяце, врач мне выписал свечи Клотримазол, и все прошло без последствий. При второй беременности повторилась та же история, но намного раньше – на пятой неделе я заметила выделения и зуд. Купила опять Клотримазол и начала пользоваться, но на плановом осмотре врач наругала – оказывается на первых неделях их использовать нельзя. Теперь ужасно переживаю».

Препараты в виде свечей имеют некоторые противопоказания, которые зависят от активного вещества, входящего в их состав. В первую очередь, это непереносимость одного или нескольких составляющих лекарства. Если такая проблема имеется, то лучше свечи не использовать.

Применение свечей редко приводит к появлению побочных эффектов, но это возможно. Как правило, такие явления возникают при превышении рекомендованной дозировки. Наиболее частыми из них являются:

1. Развитие аллергических реакций на коже.
2. Диспепсические проявления в виде симптомов расстройства работы органов ЖКТ.

Наиболее эффективные препараты

Итак, свечи при кандидозе у беременных помогают справиться с грибковой инфекцией на местном уровне. Их компоненты не попадают в кровь, поэтому их применение считается безопасным. Какие препараты выбрать при молочнице? Для беременных рекомендованы такие лекарства:

• Залаин. Активный компонент лекарства – сертаконазол. В качестве вспомогательных веществ – твердые жиры. Такой препарат применяется для лечения кандидозного вульвовагинита. Среди противопоказаний – непереносимость и склонность к аллергиям.

  Побочные эффекты в виде зуда, покраснения кожи, сыпи наблюдаются при передозировке. В этом случае следует прекратить применение свечей. Токсического действия на организм Залаин не оказывает.

  Для достижения эффекта достаточно ввести одну свечу. Такую процедуру проводят перед сном, предварительно помыв и вытерев насухо половые органы. Повторить ее можно только через неделю.

• Пимафуцин. Это средство № 1 для лечения кандидоза у беременных. Оно подходит на любом этапе вынашивания ребенка, не нанося ему вред, поскольку не всасывается в кровь через кожу или слизистые оболочки. Активный компонент препарата – натамицин.

  Это антимикотик из группы макролидов, который имеет широкий спектр действия и оказывает фунгицидное действие. Обычно его используют для лечения кандидоза, поскольку к натамицину чувствительны дрожжеподобные грибы. Вводятся свечи единожды в сутки перед сном.

  Курс лечения зависит от тяжести заболевания и может длиться от трех до шести дней. Единственным противопоказанием к применению является непереносимость. Препарат практически не имеет побочных явлений, лишь в некоторых случаях может появиться легкое раздражение и жжение.

• Нистатин. Действующим веществом является нистатин. Дополнительно в состав свечей входят лимонная кислота, вазелиновое масло, глицериды. Выпускается препарат в виде ректальных и вагинальных свечей желтого цвета. Свечи имеют противомикробное и антисептическое местное действие. Антибактериальным действием не обладают.

  При беременности могут применяться лишь ректальные формы препарата. Противопоказан в 1 триместре, а также пациенткам, у которых имеется гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам препарата. Перед применением свечей следует обработать влагалище раствором фурацилина.

  В сутки допускается вводить препарат дважды, курс лечения не должен превышать двух недель. Нистатин обычно не имеет побочных явлений, иногда могут появляться местные реакции в виде зуда, жжения. Не применяют препарат вместе с гормональными средствами.

• Ливарол. Действующим веществом является антибиотик кетоконазол. Он негативно воздействует на дрожжеподобные грибы (в том числе Кандида), дерматофиты, а также способен подавлять активность стафилококковой и стрептококковой инфекций.

  Его применяют как для терапии молочницы, так и для профилактики грибковой инфекции в период снижения иммунной защиты. Лечение чаще всего длиться три дня, но может продлеваться специалистом и до десяти дней (в особо тяжелых случаях). Обычно вводят один суппозиторий в день перед сном. Противопоказаниями являются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • склонность к аллергиям;
  • 1 триместр беременности. Среди побочных явлений наблюдаются приступы тошноты, головокружение, местные аллергические реакции (зуд, жжение в области влагалища).

• Ирунин. Активное вещество – итраконазол эффективно разрушает грибы из рода Кандида. Его применяют в лечении кандидоза, а также для предупреждения ее рецидивов. Выпускается в виде вагинальных таблеток. Курс лечения длиться от 5 дней до недели, при этом в день используется одна таблетка, которую вводят во влагалище.

  Нельзя проводить лечение при помощи этого средства беременным в первом триместре, а также людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Побочные явления встречаются редко и проявляются в виде местных аллергических реакций.

• Клотримазол. Действующее вещество клотримазол – антимикотик, производное имидазола. Обладает широким спектром действия, способен подавлять активность всех видов грибковой инфекции (дерматофитов, дрожжевых и плесневых грибов). Показания к применению:

  • кандидоз половых органов;
  • кандидоз органов мочевыделительной системы;
  • микоз кожи;
  • наличие бластомицетов;
  • вторичная инфекция (в том числе бактериальная). Выпускается препарат для терапии молочницы в виде вагинальных таблеток. Можно вводить по одной/две таблетки в день во влагалище на протяжении двух недель. Иногда курс продлевают до месяца. Средство противопоказано при индивидуальной непереносимости, а также в первом триместре беременности.

• Гинезол. Действующий компонент – миконазол имеет противогрибковое действие. Также оно активно воздействует на грамположительные бактерии. Препарат плохо всасывается. Выпускается в упаковке по 7 штук, каждая из которых содержит 100 мг активного вещества.

  Показаны свечи при молочнице и сопутствующих инфекциях. Ставят по одному/два суппозитория в день на протяжении недели. Как правило, Гинезол не назначают при беременности и грудного вскармливания.

  Он может использоваться для лечения беременных только по рекомендации врача, и категорически запрещен в первом триместре.

  Также противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость компонентов и вагинальный герпес.

• Ломексин. Это средство обладает противомикробным и антибактериальным действием. Эффективно устраняет все виды грибков, а также грамположительные бактерии. Показания к применению:

  • вагинальный кандидоз;
  • дерматомикоз;
  • микозы;
  • вагинальный трихомониаз. Применение особое – 1 свечка раз в три дня. Всего нужно использовать 3 штуки. Повторить курс допустимо спустя 2 недели. Беременным средство назначается редко, поскольку является токсическим.

• Макмирор. Содержит 2 активных компонента – нистатин и нифурател. Препарат оказывает противомикробное и антибактериальное действие. Показан к использованию при кандидозе влагалища, трихомониазе, хламидиозе и других бактериальных инфекциях.

  При лечении молочницы вводят вечером 1 свечку во влагалище, такая терапия длиться 8 или 12 дней. Практически не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости) и побочных явлений (редко появляются зуд и высыпания на коже). Согласно инструкции, не должен применяться при беременности, но специалисты часто назначают его во втором триместре.

• Бетадин. Средство на основе повидон-йода, является наиболее безопасным средством и может применяться в любом триместре. Применяется один раз в сутки. Лечение продолжается до 7 дней. Практически не вызывает побочных реакций, иногда возможно ощущение жжения.

Елена, 30 лет: «У меня во время второй беременности была молочница. Врач прописал курс лечения при помощи вагинальных свечей Пимафуцин. Отличное средство. Все симптомы исчезли уже на второй день».

Возникновение кандидоза у беременной не редкость. Но для ее лечения подходят далеко не все препараты. Высокой эффективностью и безопасностью обладают местные противогрибковые средства в виде свечей. Выбор средства при молочнице во время беременности зависит от срока и индивидуальных особенностей пациентки. Лучше его доверить лечащему врачу.

Об авторе

Редактор проекта DoloyPsoriaz.ru

Полезная статья?

Также читатют:

Свечи от молочницы при беременности по триместрам – обзор препаратов

Во время беременности в организме женщины происходит ряд изменений, способствующих вынашиванию ребенка. Прежде всего этот период характеризуется гормональной перестройкой и ослаблением общего иммунитета. Это может привести к различным заболеваниям, в том числе размножению грибковых инфекций кандида в половых путях. Свечи от молочницы при беременности помогут решить проблему и избежать осложнений. В современных аптеках они представлены в широком ассортименте.

Нужно ли лечиться от молочницы во время беременности

Молочница во время беременности – распространенное явление, требующее немедленного лечения по таким причинам:

• инфекция может распространиться вглубь детородных органов, негативно повлиять на вынашивание плода и спровоцировать заражение ребенка еще в утробе;
• симптоматика кандидоза крайне неприятна и причиняет дискомфорт будущей маме;
• кандидоз во время родов естественным путем передается новорожденному с вероятностью 90 %, этот показатель снижается после кесарева сечения, но все равно остается высоким.

Гинекологи рекомендуют контролировать здоровье половых органов еще на этапе планирования беременности, поскольку хронический тип грибков candida может осложнится бесплодием. У женщин, которые до беременности часто страдали кандидозом, риск рецидива во время вынашивания ребенка высок.

Для лечения подходят далеко не все свечи и таблетки, поскольку помимо эффективности, многие из них имеют ряд противопоказаний и способность оказывать абортивное действие. Но фармакология предлагает достойный выбор свечей от молочницы, разрешенных беременным. Применять их нужно строго по назначению гинеколога.

Разрешенные препараты

Лечить молочницу во время беременности можно только под контролем врача-гинеколога. Он подбирает препарат, исходя из текущего срока, возбудителя заболевания и индивидуальных особенностей организма будущей мамы. Среди всех лекарств от молочницы чаще всего назначают свечи – недорогие, но эффективные. Они просты в применении, с первого использования устраняют зуд и жжение, снижают количество творожистых выделений и препятствуют дальнейшему размножению грибков.

Популярные свечи, которые можно беременным при молочнице:

1. Пимафуцин, не имеющий побочных эффектов и хорошо лечащий заболевание на любом сроке.
2. Тержинан – аналог Пимафуцина, который чаще всего назначают на последних сроках беременности – сохраняет здоровую микрофлору и в единичных случаях оказывает побочные действия. Дорогостоящий.
3. Свечи Залаин – разрешен во всех триместрах, использование может сопровождаться незначительным жжением.
4. Клотримазол – противопоказан в первые 12 недель беременности, но эффективен на более поздних сроках.
5. Нео-Пенотран и Нео-Пенотран Форте — очень удобны в применении и эффективны, но при беременности назначаются в исключительных случаях.
6. Бетадин – в составе имеется не только противогрибковое вещество, но и йод, который оказывает антисептическое действие.
7. Полижинакс – средство эффективное, но способное негативно повлиять на здоровую микрофлору влагалища.
8. Свечи Гексикон – благодаря своей доступности и безобидности применяется даже в целях профилактики.
9. Ливарол – быстро и эффективно устраняет симптоматику кандидоза на поздних сроках беременности, но имеет ряд побочных действий.
10. Гино-певарил – практически не имеет побочных действий, курс лечения длится всего 3 дня.

В первом триместре

В первом триместре плод наиболее уязвим к внешним вторжениям, поэтому к выбору медикаментозных средств для терапии подходят с особой осторожностью.

На ранних сроках беременности чаще всего назначают суппозиторий Пимафуцин. К его преимуществам относятся:

• быстрый курс терапии – 3 дня;
• в упаковке содержится 3 или 6 свечей, чего вполне достаточно для 1 курса;
• ставить свечу необходимо только раз в сутки;
• с первого применения избавляет от зуда и раздражения;
• практически не имеет побочных реакций.

Недостатки препарата Пимафуцин:

• сравнительно большие по размеру свечи, которые в первые минуты после введения вызывают дискомфорт у некоторых женщин;
• сравнительно высокая цена, которая оправдана коротким курсом лечения;
• очень редко у обладательниц чувствительной кожи может возникать жжение в области половых органов;
• средство вытекает из влагалища через некоторое время, это нужно предусматривать и заботиться о гигиене.

Подходит для лечения на любой неделе беременности и Залаин. Преимущества:

• необходима всего одна свеча в день;
• препарат очень эффективен;
• средство не вытекает из влагалища;
• практически не имеет побочных действий.

Недостатки Залаина: сравнительно высокая цена и очень редко – аллергическая реакция на коже половых органов.

Если у беременной нет аллергической реакции на йод и здорова щитовидная железа, на ранних сроках можно использовать Бетадин для лечения молочницы. Что примечательно – именно в этот период активные вещества препарата не попадают в плаценту, а уже со второго триместра такая опасность есть. К преимуществам относятся:

• сравнительно короткий курс лечения (7 дней) при условии использования 2 свечей в день;
• помимо противогрибкового, оказывает антисептическое и дезинфицирующее действие;
• низкая цена.

К недостаткам Бетадина относят:

• вероятность возникновения аллергической реакции на йод;
• при введении 1 свечи в день курс лечения длится 2 недели;
• средство вытекает, поэтому при его применении нужно позаботиться о гигиене;
• негативно влияет на микрофлору, подсушивая слизистую влагалища;
• редко, но провоцирует кровотечения;
• свечи неудобно доставать из блистера.

Гексикон – интервагинальные свечи, разрешенные для лечения молочницы во всех триместрах беременности. Преимущества:

• высокоэффективен для лечения легкой формы заболевания;
• вероятность возникновения побочных эффектов минимальна;
• достаточно 1 свечи в сутки;
• низкая цена.

Недостатки:

• может появиться аллергическая реакция;
• курс лечения продолжительный – от 7 до 10 дней;
• подтекание лекарства;
• есть незначительные риски возникновения кровотечения;
• в острой форме болезни препарат малоэффективен.

Во втором триместре

Среди свечей при молочнице при беременности для лечения во втором триместре чаще всего применяется Клотримазол, их преимущества:

• доступность;
• высокоэффективен в борьбе с грибком;
• введение 1 свечи в день.

Недостатки:

• внушительный список возможных побочных действий;
• незначительное жжение;
• грибки адаптируются к действующему веществу препарата и с каждым разом поддаются его воздействию хуже.

Полижинакс – суппозитории, которые эффективно избавляют от молочницы во втором и третьем триместрах беременности. Преимущества:

• свечи удобны в использовании;
• эффективно устраняют инфекцию;
• снимает проявления болезни уже после первого использования;
• 1 суппозиторий в сутки.

Недостатки:

• курс лечения – 12 дней;
• лекарство подтекает;
• мягкая консистенция свечи, что затрудняет введение;
• вероятность возникновения аллергии;
• неэффективен при хроническом кандидозе;
• дороговизна.

Применяются для лечения молочницы на поздних сроках также свечи Ливарол. Их преимущества:

• курс лечения длится от 3 до 5 дней;
• вводить нужно по 1 свече в сутки;
• проявления устраняются уже после первого приема;
• эффективная борьба с грибками.

Недостатки:

• ряд побочных эффектов;
• вероятность аллергической реакции;
• при хронической форме протекания кандидоза курс лечения длится не менее 10 дней;
• дороговизна;
• адаптация грибков к средству.

В третьем триместре

Почти все свечи, применяемые при молочнице при беременности на поздних сроках – те препараты, которые разрешены для использования и на ранних сроках.

Тержинан: лечение допускается со второго триместра, но чаще применяют в третьем. Преимущества:

• сохраняет здоровую микрофлору половых органов;
• эффективно устраняет грибок;
• помимо противогрибковых свойств, борется с вредоносными микробами и уменьшает воспалительный процесс;
• побочные эффекты возникают в крайне редких случаях.

Недостатки:

• полный курс терапии достаточно продолжительный – от 10 до 20 дней;
• дороговизна;
• высокая вероятность аллергической реакции.

Нео-Пенотран Форте назначаются при беременности в 3 триместре только при серьезных показаниях. Преимущества:

• удобно вводить свечу благодаря специальному колпачку;
• нужна 1 свеча в день.

Недостатки:

• курс лечения длится неделю;
• внушительный список возможных побочных реакций;
• дороговизна;
• сравнительно высокая вероятность аллергии;
• возможен рецидив.

Гино-певарил – эффективный, но не самый популярный для лечения кандидоза в третьем триместре препарат. Преимущества:

• быстро и эффективно устраняет симптоматику;
• курс лечения может составлять всего 3 дня, если выбраны свечи по 150 мг;
• в сутки вводят всего одну свечу;
• побочных действий почти нет, в редких случаях отмечается легкое жжение.

Недостатки:

• если применять свечи по 50 мг, то курс лечения длится 2 недели;
• велика вероятность рецидива;
• возможно возникновение аллергических реакций;
• дороговизна;
• не всегда имеется в наличии в аптеках.

Осложнения для мамы и малыша

Если выделения и другие симптомы заболевания были проигнорированы женщиной и она не обращалась к врачу, не применяла свечи от молочницы для беременных или другие медикаменты, есть риск возникновения серьезных осложнений:

• если болезнь появилась еще в первом триместре беременности, то велика вероятность выкидыша или преждевременных родов;
• возникновение более серьезных инфекционных заболеваний;
• плацентит – опасная патология, которая не сопровождается болями: распознать ее можно только по обильным гнойным выделениям и анализам крови;
• внутриутробное инфицирование плода или заражение во время родов, отставание в развитии, гипоксия.

Чтобы избежать опасных последствий, необходимо с первыми же симптомами показаться врачу и соблюдать его рекомендации по лечению.

11 вещей, которые девушки любят в постели, но стесняются в этом признаться

В то время как в кинотеатрах вовсю крутят «На пятьдесят оттенков темнее», юные леди становятся всё более требовательными в постели.

Многие парни лишают себя сексуальных удовольствий из-за того, что, по их мнению, столь смелые фантазии выходят за рамки пpиличий, однако на самом деле многие девушки мечтают, чтобы их паpтнер решился на что-нибудь эдакое.

Мы собрали 11 вещей, которые девушки любят делать в спальне, но стесняются в этом признаться.

1. Секс с завязанными глазами

Неизвестность возбyждает и обостряет ее чувства. Правда, сексом с повязкой на глазах стоит зaниматься с тем паpтнером, которому полностью доверяешь.

2. Наручники

Об этом не говорят вслух, но связывание и надевание наручников в постели дает девушке уверенность в том, что всё в ее руках. Она здесь командует парадом!

3. Всегда на высоте

Что бы там ни говорили, а каждая женщина любит быть в центре внимания. Подари ей эpотическую фотосессию — и она будет в неистовом восторге!

4. Pолевые игры

Уж поверь, она не откажется побывать в роли сексуальной секретарши или строгой учительницы! Никогда не поздно примерить на себя новую маску.

Читайте: 7 причин, почему стоит заняться сексом на первом свидании

5. Гpязные словечки

Многие девушки ждут не дождутся услышать от своего мужчины непpистойные словечки в постели.

6. Секс втроем

Прежде чем практиковать секс втpоем, нужно обговорить детали со своей девушкой. Далеко не каждая оценит такой эксперимент.

7. Просмотр поpно

Да-да, женщины также смотрят поpно. Более того, они позитивно относятся к мастурбации. А что? Мальчикам можно, а девушкам — нет? Что за двойные стандарты?

8. Смена места действия

Стало скучно в спальне? Выбор за тобой — кухня, ванная и — о господи! — общественные места (только чур осторожно). Опасность ее заводит!

Читайте: 10 необычных женских фишек, которые мужчины считают чертовски сексуальными

9. Обнимашки

Проявление нежности со стороны любимого человека дает ей чувство защищенности.

10. Близость

Не стесняйся проявлять перед ней эмоции. Девушкам нравятся чувственные и чуткие парни.

11. Уделяй больше внимания пpелюдии

Не торопись! Тантрический секс вообще основывается на том, что пoлoвой акт превращается в некую медитацию, во время которой каждый заботится о том, как доставить больше yдовольствия партнеру. Нам, европейцам, есть чему поучиться! Не бойся затягивать прелюдию. В конце концов, куда вам спешить?

Вот в советском обществе вообще не принято было говорить о своих сексуальных фaнтазиях. Но благодаря такому, простите за слово, ширпортребу в кино, как «Пятьдесят оттенков сеpого», современные молодые люди становятся раскрепощеннее. Они бунтуют против родительских установок и самовыражаются в сексе.

Читайте: Признаки женщины-нищеброда

Экспериментируйте со своими любимыми, изучайте язык тела, не бойтесь говорить о своих фантазиях. Главное, чтобы всё это не превращалось в рутину, а интимная сфера жизни оставалась всё-таки укромным местечком для двоих.

©

11 вещей, которые девушки любят в постели, но стесняются в этом признаться. | колллекция страшных историй

В то время как в кинотеатрах вовсю крутят «На пятьдесят оттенков темнее», юные леди становятся всё более требовательными в постели.

Многие парни лишают себя сексуальных удовольствий из-за того, что, по их мнению, столь смелые фантазии выходят за рамки приличий, однако на самом деле многие девушки мечтают, чтобы их партнер решился на что-нибудь эдакое.

Это 11 вещей, которые девушки любят делать в спальне, но стесняются в этом признаться.

1. Секс с завязанными глазами
Неизвестность возбуждает и обостряет ее чувства. Правда, сексом с повязкой на глазах стоит заниматься с тем партнером, которому полностью доверяешь.

2. Наручники
Об этом не говорят вслух, но связывание и надевание наручников в постели дает девушке уверенность в том, что всё в ее руках. Она здесь командует парадом!

3. Всегда на высоте
Что бы там ни говорили, а каждая женщина любит быть в центре внимания. Подари ей эротическую фотосессию — и она будет в неистовом восторге!

4. Ролевые игры
Уж поверь, она не откажется побывать в роли сексуальной секретарши или строгой учительницы! Никогда не поздно примерить на себя новую маску.

5. Грязные словечки
Многие девушки ждут не дождутся услышать от своего мужчины непристойные словечки в постели.

6. Секс втроем
Прежде чем практиковать секс втроем, нужно обговорить детали со своей девушкой. Далеко не каждая оценит такой эксперимент.

7. Просмотр порно
Да-да, женщины также смотрят порно. Более того, они позитивно относятся к мастурбации. А что? Мальчикам можно, а девушкам — нет? Что за двойные стандарты?

8. Смена места действия
Стало скучно в спальне? Выбор за тобой — кухня, ванная и — о господи! — общественные места (только чур осторожно). Опасность ее заводит!

9. Обьятия
Проявление нежности со стороны любимого человека дает ей чувство защищенности.

10. Близость
Не стесняйся проявлять перед ней эмоции. Девушкам нравятся чувственные и чуткие парни.

11. Уделяй больше внимания прелюдии
Не торопись! Тантрический секс вообще основывается на том, что половой акт превращается в некую медитацию, во время которой каждый заботится о том, как доставить больше удовольствия партнеру. Нам, европейцам, есть чему поучиться! Не бойся затягивать прелюдию. В конце концов, куда вам спешить?

Вот в советском обществе вообще не принято было говорить о своих сексуальных фантазиях. Но благодаря такому, простите за слово, ширпортребу в кино, как «Пятьдесят оттенков серого», современные молодые люди становятся раскрепощеннее. Они бунтуют против родительских установок и самовыражаются в сексе.

Экспериментируйте со своими любимыми, изучайте язык тела, не бойтесь говорить о своих фантазиях. Главное, чтобы всё это не превращалось в рутину, а интимная сфера жизни оставалась всё-таки укромным местечком для двоих.

11 вещей, которые однозначно различают мужчин и женщин

Многие говорят, что мужчины и женщины с разных планет. Мы не уверены, насколько тут дело в планетах, но в физиологии и некоторых других особенностях точно. Девушки отличаются по своему устройству от мужчин, что даже способствует обострению некоторых способностей.

AdMe.ru рассказывает о вещах, которые подчеркивают разделение между женским и мужским мирами.

Мужчины и женщины выбирают разную последовательность при одевании

На этот факт редко кто обращает внимание. Но стоит отметить, что мужчины привыкли одеваться снизу вверх: сначала носки, джинсы, а затем уже майка или рубашка. Девушки же в большинстве случаев сначала надевают майку или блузу, а потом уже штаны.

Девушки, в отличие от мужчин, менее склонны к риску

Девушки всегда ассоциируются с хранительницами очага и с теми, кто всегда может позаботиться о ближних. Из-за этого они более тревожны и более осторожны. В отличие от парней, которые очень азартны и любят риск, их мало что останавливает, а после фразы «один раз живем» обычно происходят самые опасные вещи.

Девушки съедают около 2 кг помады за всю жизнь

Не секрет, что помада на губах девушки поглощается с едой или напитками. Ученые выяснили, что таким образом девушки за всю жизнь съедают порядка 2 кг этого вида косметики.

Девушки любят готовить для своего мужчины

Есть у девушек такая особенность: когда появляется молодой человек, они начинают его усердно кормить. Такое поведение может быть оправдано тем, что она хочет показать мужчине свою способность быть хозяйкой. Но также есть мнение, что это все для того, чтобы другие девушки не обращали внимания на ее спутника, ведь если он будет чуть пухленьким, то сама она его меньше любить не будет, а вот с девушками со стороны покончит.

Женщины иногда могут задавать очень странные вопросы

Да, конечно, девушки очень любопытны, им нужно знать как можно больше. Но все же когда девушка начинает интересоваться датой рождения вашего друга или тем, какой у вас логин в компьютерной игре, стоит призадуматься. Не исключено, что она что-то подозревает и ищет способы узнать, скрываете вы что-то или нет.

Девушки прикладывают много усилий, чтобы спуститься по лестнице на каблуках

Многие мужчины замечают, как странно девушка на каблуках спускается по лестнице. Делает она это боком и очень осторожно, но тут с объяснением все просто: идти по лестнице прямо просто неудобно. Поэтому никогда не стоит подгонять девушку в такой ситуации, а то мало ли что может произойти.

Женское рукопожатие достаточно сильно отличается от мужского

Когда двое мужчин жмут друг другу руки, они их крепко сжимают и происходит некое движение, тряска. Но вот когда девушка пожимает руку мужчине, то она просто ее подаст и больше не совершит никаких движений, ее рука будет неподвижна. С чем это связано, сложно сказать, но возможно, рукопожатие — просто неженская вещь.

Алкоголь и девушки — та еще смесь

Девушки намного быстрее пьянеют, чем мужчины. Этот факт достаточно известен, но немногие знают реальную причину, почему так происходит. Но тут все просто: организм у девушек хуже борется со спиртом, поэтому опьянение наступает быстрее. С поступающим алкоголем борется специальный фермент, который производится желудком, он разрушает спирт, прежде чем тот попадет в кровь. У женщин данный фермент вырабатывается в меньших количествах, поэтому больше спирта за короткий промежуток времени попадает в кровь. Мужчины же в этом плане более стойкие.

Мир девушек ярче мужского

Научно доказано, что девушки различают большее количество цветов, чем мужчины, потому что тут все дело в генах. Вследствие чего мужчины частенько выходят из себя, когда девушка пытается доказать разницу между баклажанным и сиреневым.

У девушек лучше развито обоняние

Причина, по которой девушки так сильно любят получать цветы, кроется еще и в том, что у них намного лучше мужчин развито обоняние. И тут тоже все дело в генах — именно они делают девушек более чувствительными к запахам.

В отличие от мужчин, тело девушки изменяется чаще

Тело девушек уникально. В отличие от мужчин, оно подвержено различным изменениям в процессе взросления. Кроме этого, процессы полового созревания у девочек начинаются на несколько лет раньше, чем у мальчиков. В процессе взросления, когда девочка становится девушкой, у нее начинают округляться бедра, чтобы впоследствии выполнить главную функцию: пропустить ребенка.

11 вещей которые женщины хотят от мужчины До, После и Во время секса!!!

11 вещей которые женщины хотят от мужчины До, После и Во время секса!!!

1) Поцелуйте ее
Мне кажется, что в наше время поцелуи вышли из моды. А жаль! Женщина любит ласку.
Даже если вы вместе уже долгое время, это ничего не меняет. Женщина есть женщина!
Попытайтесь провести несколько минут, только целуясь(помните себя подростками ) и Вы увидите, каким действенным может оказаться это “оружие”.

2) Дотрагивайтесь до неё
Кинестетика — не менее сильный фактор чем поцелуи. Многим мужчинам безразлична
прописная истина: “ЖЕНЩИНЫ ‘РАЗОГРЕВАЮТСЯ’ ДОЛЬШЕ ЧЕМ МУЖЧИНЫ!!!” Запомните:
Хорошая прелюдия = хороший секс = вы Мачо в её глазах
По моему, именно этого хотят все мужчины — “не ударить в грязь лицом” в постели.
Помните, Вероника писала в своей статье: “15 мужских страхов”.

3) Будьте романтичными
Проверенно на личном опыте, ни ужин при свечах, ни красивый букет, ни завтрак в постель
— не являются помехой хорошего секса ! Почему мужчины думают иначе?

Во время секса Она хочет:

4) Смотрите ей в глаза
Только страстно, пожалуйста, если мона.

5) Будьте немного грубы
Думаю многим этот пункт понравился. Да, действительно, мы любим страстных мужчин.
Ведь Ваша страсть-это признак того, что мы желанны, а это — самый сильный стимул.
Только не перегните палку. Травмы, жертвы и разрушения нам ни к чему

6) Будьте нежны
В сочетании с предыдущим пунктом — самое то :). Кстати, не помешало бы и на ушко пару
нежных слов шепнуть, вы же помните чем любят женщины

7) Не забывайте про ее клитор
Ну очень важный пункт! Я не буду говорить про статистику, про то, во сколько раз клиторный оргазм преобладает над вагинальным. Просто знайте это. Женский клитор — это эквивалент вашего члена.

8.) Не спешите и не суетитесь
Как там говорят: “кто спешит, тот людей смешит” или “быстро только кошки родятся” ?
Оно нам надо? Мы же никого не хотим насмешить, верно?

После секса она хочет…

9) Обнимите её
Жуть, как важно! Нам не приятно чувствовать себя использованными, а именно это мы испытываем, когда вы отворачиваетесь на другой бок и начинаете храпеть.
Хоть немного, хоть пару минут побудьте с нами. Нам это очень важно.

10)Скажите ей что-то нежное
Только без пошлости и банальщины! Никаких: “ты успела…” или “ты классная…”
В таком случае — лучше промолчать!

11) Покурить сигаретку и на следующий заход

Смотри пункты 1-10!!!

Вот так всё оказывается просто.
А вам слабо?

Советую почитать:

11 вещей, которые 100% отпугнут ЛЮБОГО мужчину

Хотя вы можете делать все, что в ваших силах, чтобы привлечь противоположный пол, вы удивитесь, узнав, что некоторые из ваших действий производят обратный эффект.

Известно, что некоторые дамы не понимают, что их поступки иногда очень негативно влияют на мужчин. Например, в комнату входит женщина. У нее красивые объемные волосы, полные геля или лака. Будет ли это привлекать внимание мужчин, присутствующих на вечеринке?

Да, но не по тем причинам, которым вы хотите. Большинство мужчин любят длинные, мягкие и шелковистые волосы, а не липкий лак для волос или гели.

Как и это, многие другие женские привычки раздражают их. Вот 11 из них:

1. Вы слишком заносчивы.

В самом деле. Дамы, вы должны понимать эту тонкую грань между гордостью и самонадеянностью.

Гордиться своим успехом и достижениями — это круто, но быть высокомерным – надо ли вам это? Мужчины не оценят!

2. Плохая личная гигиена.

Конечно, это основная вещь! Независимо от пола, мужчины и женщины должны очень серьезно относиться к личной гигиене.

Если вы не будете следить за этим, то в любом случае – кого угодно отпугнете.

3. Неумение или нежелание поддержать разговор.

Да! Это редкий случай, но существуют некоторые женщины, которые не очень заинтересованы в разговорах.

Чаще всего потому, что тема не касается их самих. Это уничтожает интерес мужчины.

4. Все время критикуете своего бывшего.

Поверьте мне, у многих женщин еще остаются некоторые надежды по отношению к их бывшим. Но они не должны выставлять это напоказ перед другими людьми.

Таким образом, вы только покажете свою привязанность к прошлому и привычку критиковать, которая делает вас очень непривлекательной в глазах других мужчин.

5. Слишком много макияжа.

Действительно, девушки! Конечно, женщины одеваются не для того, чтобы угодить людям. Они делают это, чтобы удовлетворить себя, но время от времени это заходит слишком далеко.

Поэтому, поверьте – перебор с макияжем на самом деле сыграет с вами плохую шутку.

6. Много драмы.

Такие вещи, как привычка хихикать при каждом удобном случае или показательная глупость — действуют очень негативно на мужчин.

7. Вы «все знаете».

Не ведите себя так, будто вы все знаете, не слушаете никого, показывая, что никто не может быть умнее вас. Все эти черты отпугивают людей.

8. Вы считаете себя неподражаемой.

Это такой тип девушек, которые начнут ломать вещи в вашем доме, как только что-то пойдет не так, как они хотели.

Такое поведение — действительно крайне непривлекательно.

9. Слишком много смеетесь, все время касаетесь и даже бьетесь.

Возможно, вы выражаете свою любовь, когда бьете его по спине и хохочите во весь голос.

Но постоянный смех и лишняя жестикуляция в скором времени начнет очень раздражать мужчину.

10. Гиперреактивность.

Ужасно! Особенно неприятно, если вам кто-то кричит прямо на ухо.

11. Чрезмерная требовательность.

Если вы слишком многого будете требовать от людей, то кроме того, что это будет отпугивать их, вам очень трудно будет найти достойного, по своему мнению, мужчину.

Оглянитесь вокруг, может хороший уже рядом, а вы просто этого не замечаете?

Неожиданно: 10 вещей, которые возбуждают парней

2 января 2021

2 января 2021

Иногда вовсе не обязательно выглядеть безупречно, чтобы свести его с ума. 10 молодых и привлекательных парней рассказали о том, какие неожиданные детали и поступки «заводят» их сильнее всего.

Повседневная растяжка

«Иногда я замечаю, что моя девушка растягивается, сидя перед телевизором или прямо в постели. В этот момент она напоминает мне кошку — пластичную, нежную и очень соблазнительную. Ничего не могу с собой поделать — хочу ее, как в первый раз!», — Игорь, 39 лет.

Пот

«Вы когда-нибудь видели девушку, на коже которой блестят капельки пота после утренней пробежки? Волосы прилипают ко лбу, щеки горят румянцем и если поцеловать ее, то на губах остается соленый привкус. Это зрелище заводит меня нереально!», — Вова, 35 лет.

Вибрации

«Обожаю, когда девушка сверху во время секса, потому что могу смотреть, как подпрыгивает ее грудь и колышутся бедра. Моя девушка комплексует по этому поводу, а я считаю, что вибрации ее тела — это божественно!», — Вадим, 28 лет.

Гнев

«Не существует какого-либо научного объяснения тому, почему парням нравится, когда девушки сердятся. Тем не менее, в разгневанной,бойкой красавице есть нечто первобытное и возбуждающее — такую «горячую» девчонку хочется покорить. И обязательно в постели», — Миша, 24 года.

Взъерошенные волосы

«Я не понимаю, зачем девушки убивают столько времени и денег на идеальные, вычурные прически. Мне, например, кажется, что самая сексуальная укладка – это слегка растрепанные, взъерошенные волосы, будто ты только что встала с постели. Такой образ наталкивает на разные, неприличные фантазии, что не может не возбуждать!», — Андрей, 27 лет.

Спорт

«Самая сексуальная девушка для меня — это та девушка, которая занимается спортом, умело владеет своим телом и может поддержать разговор о футболе. Точка!», — Даниил, 24 года.

Фланелевая, клетчатая рубашка

«Люблю мягкие, уютные наощупь ткани — например, такие, из которых шьют теплые клетчатые рубашки. Однажды девушка осталась у меня ночевать, хотя не планировала и утром ей пришлось надеть мою старую клетчатую рубашку вместо халата. Я просто не мог оторвать от нее рук – обнимал и обнимал. Но это не значит, что нужно одеваться во фланель с ног до головы — ее должно быть немного, иначе магия исчезнет!», — Кирилл, 26 лет.

Бейсболки

«Девушка в бейсболке кажется мне озорной и веселой. Мне вообще кажется, что бейсболка — это единственный головной убор, который украшает девушек, а не наоборот», — Витя, 24 года.

Мужская одежда

«Если бы я мог управлять миром, то приказал бы, чтобы все девушки планеты носили исключительно смокинги и непременно на голое тело. В моей голове прочно отпечатался образ одной актрисы, которая появилась в таком наряде на красной дорожке — с тех пор я мечтаю встретить девушку, которая будет такой же смелой», — Антон, 29 лет.

Музыкальный инструмент

«Неважно, на чем именно играет девушка, но сам факт наличия у нее в руках музыкального инструмента делает ее сексуальнее раз в 10», — Глеб, 31 год.

11 вещей, которые мужчины находят невероятно сексуальными

Ну не зря говорят, что мужчины — с Марса, а женщины — с Венеры. То, что девушки находят отвратительным и считают величайшим изъяном, на самом деле кажется мужчинам прекрасным, сексуальным и привлекательным. Так что представительницам прекрасного пола стоит взять это на заметку!

1. Потягушки

Да, ему правда нравится смотреть, как девушка потягивается. Неважно где, вставая с дивана или кровати, сидя на стуле или просто так, внезапно. Конечно, в белье это выглядит особенно восхитительно.

2. Пот

Это довольно специфичная вещь, но она часто работает, как афродизиак. Научно доказано, что в поте содержатся соединения, дразняще влияющие на гормональный фон.

3. Дряблость

Для девушек это кошмар. Мягкий животик или рыхленькая попа — и она уже считает себя чудовищем. Но не зря говорят: “Мужчины — не собаки, на кости не бросаются”. Помните об этом, дамы, и любите себя целиком!

4. Когда она сердится

Почему мужчинам нравится смотреть, как вы сердитесь? Это признак страсти. А страсть заводит, она показывает, что у вас есть эмоции, и они могут быть сильными. Но все-таки есть разница между сердитостью в умеренных дозах и скандальностью.

5. Небрежный пучок

Не фриковый, конечно, на темечке, но такой расслабленный, со слегка выбившимися прядями. Они находят это интимным и милым.

6. Небольшая грудь

Если девушка не обладает сногсшибательными формами, это не значит, что она не будет никому нравиться. А учитывая, сколько женщин сейчас “делают грудь”, небольшой размер — гарантия того, что все свое, натуральное.

7. Здоровая независимость

Есть две крайности: “все сама” и тотальная беспомощность. И обе они раздражают мужчин. А вот умение не быть от него зависимой — эмоционально, физически, материально, они ценят. Им приятно вкладываться в любимую женщину, но, когда висят на руке и просят чего-то, это не может не возмущать.

8. После ванны

На вас только полотенце и больше ничего. Волосы мокрые и взъерошены. Девушки не чувствуют себя сногсшибательными красотками в таком виде. И напрасно. Мужской взгляд не видит ваши недостатки, он ощущает чистоту и свежесть.

9. Без макияжа

Женщины, как правило, боятся появиться перед мужчинами без подкрашенных ресничек, минимально подчеркнутых бровей, а некоторые и без полноценного грима. Удивительно, но парням нравится лицезреть девушек естественными, и они находят их очень милыми и симпатичными!

10.  Спортивная одежда

Кроссовки, стильные спортивные штанишки, футболка. Этот образ гарантированно привлечет мужские взгляды. Во-первых, это говорит о том, что она следит за собой, а во-вторых, подчеркивает, что она не сидит на месте.

11. Хороший аппетит

Нет ничего приятнее для мужчин (которые всегда очень любят поесть), чем девушка, получающая от еды искреннее удовольствие. Самое восхитительное для них сочетание — женщина с хорошей фигурой, но не сидящая на диете и не считающая калории. Это, кстати, значит, что голодным он никогда не останется!

В общем, милые девушки, будьте естественными, не бойтесь оставаться собой и вы будете всегда нравиться своим мужчинам!

Источник: relrules

Перевод: marketium

Смотрите также:
20 признаков сильного мужчины
А вы когда-нибудь задумывались, что мужчины любят сильнее?

11 маленьких вещей, которые девушки делают, которые парни находят привлекательными

Дамы, разве нам всем не надоело заводить отношения, а потом мы понимаем, что этот парень просто не предназначен для нас или что он хронический идиот? В большинстве случаев, когда вы ищете долгосрочных отношений, вы в конечном итоге привлекаете парня, который занимается сексом или просто ищет что-то случайное.

И это может быть просто непросто, так почему бы не сделать так, чтобы вы в конечном итоге нашли мистера Райт и не пострадали в процессе? Есть так много статей о том, как найти подходящую девушку, но очень мало статей о том, как найти подходящего парня.Конечно, существуют индивидуальные различия, поэтому это может быть применимо не ко всем, но в целом это некоторые из вещей, которые определенно могут помочь вам найти мистера Райт и удержать его.

1. Остановите стереотипы:

Серьезно, девочкам нужно перестать этим заниматься. У меня слишком много подруг, которые готовы рисовать всех парней одной кистью и говорить, что все мужчины — собаки, и в то же время они патетически вздыхают, жалуясь на то, что не могут найти подходящего парня.

Ну, очевидно, если вы начнете предполагать, что каждый парень — придурок, велика вероятность, что он будет для вас придурком, потому что вы никогда не давали ему возможности произвести хорошее первое впечатление. Вдобавок ко всему, все парни, которых я знаю, абсолютно ненавидят всех девушек, которые обобщают и строят против них стереотипы; это первое место в их списке главных недостатков в девушках. Если вы действительно хотите найти хорошего парня, вам придется перестать предполагать, что все парни плохие, и дать им шанс показать вам свою настоящую личность.Заранее определенные мнения заставят вас выглядеть излишне критичным и чрезвычайно критичным, и действительно ли вы уверены, что хотите произвести такое впечатление о себе? Кроме того, девушкам нужно перестать следовать распространенным стереотипам, будто парни должны делать всю тяжелую работу и т. Д .; это просто крайне непривлекательно и вредит отношениям.

Отношения должны быть платоническими, вы делаете свою половину, а я — свою. Оба должны выложиться на 100%, чтобы все работало вместе. Когда женщина отказывается признавать стереотипы и вместо этого пытается узнать вас таким, какой вы есть на самом деле, это привлекательно.Это показывает, что вы готовы познакомиться с ними и оценить их индивидуальные особенности, вместо того, чтобы следовать общим представлениям.

2. Прекратите усердно играть, чтобы получить

Я понимаю, вы не хотите, чтобы парень думал, что вы легкомысленны, из-за страха, что он примет вас как должное или не осознает вашу истинную ценность, но если честно, если парень вас действительно привлекает; не старайся получить. Это не пойдет на пользу никому из вас, и велика вероятность, что парень просто разозлится и уйдет. Будьте честны и откровенны в своих чувствах, и вы будете удивлены ответом, который получите.Если вы действительно хотите хороших долгосрочных отношений, вам нужно начинать с правильной ноги, а это значит, что вам нужно с самого начала быть честным и открытым. Если вы с самого начала не честны и не открыты, у парня нет причин доверять вам по мере развития отношений, что может сделать ваши отношения очень хрупкими. Также, как и девушки, парни не любят, когда с ними играют. Это крайне унизительно и болезненно. Парню, возможно, действительно нравитесь вы, и если и когда он поймет, что вы играете с ним, это может сильно оттолкнуть его.

Если кто-то вам нравится, вы должны выразить свои чувства. Вы должны дать понять человеку, что он вам нравится. Женщины понимают, что играть в игры с парнями, которым они нравятся, по-детски и грубо. У каждого есть чувства, и играть с чувствами другого человека — худшее, на что кто-либо способен.

Есть много придурков, которые любят возиться с умами. Таким образом, когда вы находите драгоценный камень, который на самом деле выступает с тем, что он чувствует, будь то признание отвержения, он считается драгоценным камнем.В современном мире быть настоящим человеком — редкость. Все ходят и лгут друг другу. Вы могли подумать, что через какое-то время или в определенном возрасте люди рано или поздно выйдут из этого состояния. К сожалению, очень ограниченное количество людей считается хорошими.

3. Ворчание бесполезно:

Когда парень начинает встречаться с вами, это потому, что он ищет кого-то, к кому он может испытывать романтическое или сексуальное влечение, он ищет вторую половинку; не другая мать. Так что хватит нытье. Понятно, что иногда в вашем партнере есть что-то, что вас раздражает, или что вам что-то нужно, но он просто ленится об этом; однако ворчание — не выход.

Если вы продолжаете придираться к своему парню, чтобы он починил раковину или перестал оставлять сиденье унитаза поднятым, велика вероятность, что он серьезно рассердится на вас, и это может нанести большой ущерб вашим отношениям. Его ответ также может заключаться в том, чтобы просто делать больше того, что вас беспокоит.Вместо того чтобы постоянно пилить его по этому поводу, сядьте с ним и поговорите с ним об этом должным образом, или, если он просто забывчивый, оставьте сообщение, это для него. Это менее раздражающий способ напомнить ему о чем-то, и он не заставит его чувствовать, что с ним постоянно обращаются как с маленьким ребенком.

Общение является ключом к развитию любых отношений, будь то сексуальные или несексуальные. Отношения не означают отношения с мужем и женой или парнем и девушкой. Это совокупность любых форм отношения к другим людям. С учетом сказанного, ворчание — это не то же самое, что общение. На самом деле ворчание — это полная противоположность. Люди находят привлекательным, когда вы можете представить свою позицию так, чтобы другой человек не чувствовал себя неловко.

Если другой человек поступил с вами неправильно, то, во что бы то ни стало, доставьте ему дискомфорт. Однако в общем обсуждении не теряйте самообладания, потому что кто-то другой придерживается другого мнения, чем вы.Как я упоминал выше, нет двух одинаковых людей.

У вас неизбежно возникают разногласия с людьми, и лучший способ их преодолеть — это разумное общение. Таким образом, ваша точка зрения передана, и другой человек может даже согласиться. Однако, если вы думаете, что, если будете громкими, вы выиграете спор, значит, вы ошиблись.

4. Покажите, что вы готовы совершить коммит:

Не только девушки ищут долгосрочных отношений, но и парни тоже.И так же, как и вы, им нужен кто-то, кто будет готов им посвятить себя и оставаться с ними в долгосрочной перспективе. Если вам действительно нравится парень, и он искренний и искренний, покажите ему, что вы готовы к делу. Скорее всего, если вы не покажете ему, что готовы к делу, ему надоест просто ждать и он уйдет, и вы вернетесь на круги своя. Помните, не все парни хотят, чтобы вы были просто случайными; многие из них также находятся в этом на долгое время, и поэтому они могут быть так же чувствительны к вашим намерениям, как и вы к их намерениям.Кроме того, как только вы вступите в отношения, оставайтесь преданными, будьте рядом с ним. Он этого заслуживает. Если вы примете его как должное и начнете искать в море другую рыбу, он имеет полное право уйти. Не просто будьте готовы к совершению; на самом деле, предайтесь ему и оставайтесь.

Думаю, любой согласится с тем, что никто не имеет права изменять друг другу в любых отношениях. Я лично не считаю открытые отношения настоящими отношениями, но это только я.

Поскольку этот пост о женщинах, я продолжу в том же направлении.Если женщина осознает святость отношений, она останется преданной. Необязательно оставаться в отношениях, в которых вы несчастливы, но никто не имеет права изменять.

Это просто огромное нет. Обязательство означает оставаться рядом с ними, несмотря на все трудности. Хорошие и плохие времена приходят и уходят в жизни каждого. Так устроена жизнь. Уйти от кого-то только потому, что сейчас тяжелые времена, — признак труса. Это невероятно замечательная и привлекательная вещь, потому что в современном мире люди все еще осознают, насколько важно сохранять приверженность делу.

Что нравятся девушкам в парнях в 2021 году? (11 вещей, которые нужны каждому парню)

Эти знания помогут вам избежать множества проблем с женщинами и значительно упростят вашу жизнь на свиданиях. Это также гарантирует, что ваши первоначальные взаимодействия при приближении к девушкам будут проходить гладко и в большей степени в вашу пользу.

Итак, вот основные ответы на вопросы о том, что девушкам нравится в парнях, а также несколько советов, что с этим делать.

Что вообще девушки любят в парнях

Прежде всего, каждая девушка индивидуальна и имеет свои симпатии и антипатии, когда дело касается мужчин. Поэтому первым шагом всегда будет выяснение того, что конкретно нравится девушке, которая вам нравится.

Вы можете сделать это разными способами, но лучший из них — это хорошо узнать ее, установить с ней связь на более глубоком уровне и затем спросить ее напрямую.

Не спрашивай об этом, как только встретишь кого-нибудь. Потому что, если вы сделаете это неправильно, вам часто покажется, что это нужно. Это похоже на то, что вы пытаетесь понять, что ей нравится в парнях, чтобы произвести на нее впечатление и понравиться вам.

Вот почему я рекомендую задавать эти вопросы только после того, как проведу с ней некоторое время, познакомившись с ней и весело проведя время вместе. Когда вы увидите, что вы ей уже немного нравитесь, она с гораздо большим удовольствием поделится с вами этой информацией.

Тем не менее, несмотря на то, что симпатии и антипатии каждой девушки будут разными, в мужчинах все равно будут вещи, которые понравятся большинству женщин.Ниже я подробно рассмотрю самые важные из них.

Женщины любят активных мужчин

Девочки всегда любят и ценят парней, которые действуют и делают то, что хотят. Это касается не только свиданий, но и жизни в целом. Потому что женщин привлекают парни, которые видят хорошую возможность что-то сделать, а затем делают это без оправданий и колебаний. Все это часть решимости и амбициозности, которая делает парня мужественным.

По сути, девушки не любят парней, которые ничего не делают хорошо со своим временем.Им не нужны парни, которые просто сидят дома, смотрят телевизор, играют в видеоигры и не выходят в свет. Им не нужен парень, который слишком боится рискнуть и изменить свою жизнь.

Такие парни часто не имеют социальных навыков и становятся самодовольными в своей жизни. Это очень непривлекательно для женщин, потому что они не хотят быть с парнем, который никуда не денется и не имеет активных интересов.

Девушкам нравятся парни, которые их не боятся

Это довольно важный момент, который многие мужчины упускают из виду.

Конечно, иногда мило и мило проявлять некоторую застенчивость с женщинами, как будто вы ошеломлены и парализованы их красотой.

Но в большинстве случаев очень важно показать, что вас совсем не пугают женщины. Они хотят, чтобы вы ценили их красоту и силу характера, а не пугали их.

Если вы боитесь просто разговаривать с женщинами или находиться рядом с ними, что может помешать вам убежать, когда вы столкнулись с реальной проблемой? Нельзя просто убежать при первых признаках конфронтации!

Женщины хотят чувствовать себя в безопасности, зная, что вы можете постоять за себя и других.

Так что в следующий раз, когда вы будете рядом с женщинами, которые вам нравятся, не проявляйте никаких признаков робости или кротости. Даже если вы немного не уверены в себе, не показывайтесь незащищенным или нуждающимся.

Будьте немного уверены в себе и покажите ей, что вы парень, на которого она может положиться.

Забота

Все хотят быть рядом с заботливыми людьми, и женщины не исключение. Женщинам нужно знать, что они действительно важны для вас и что вы не просто используете их для чего-то.

Ей нужен мужчина, который сможет заверить ее, что ей не придется идти по жизни одной.Что бы ни случилось, если она права, вы ее поддержите и окажете поддержку. Она хочет, чтобы вы были рядом с ней, когда вы ей понадобитесь, будь то просто для быстрой поездки в торговый центр или когда она переживает трудные времена в своей жизни.

Кроме того, женщинам нужен мужчина, который может позаботиться о себе, а также позаботиться о ней и о любых будущих детях, которые у них могут быть.

Прочность

Девушкам нравятся сильные физически, эмоционально и психологически парни.

Женщины биологически запрограммированы на влечение к физически сильным парням. Но это не значит, что вы должны выглядеть как греческий бог и иметь мускулы на мускулах, чтобы стать достойным любви и прекрасных отношений.

Это просто означает, что вы не должны быть слабаком, потому что большинству женщин не нравится мужчина, который силен, как мокрая лапша. Как я уже говорил, женщины хотят чувствовать себя в безопасности, когда они с вами, и утешает знание, что у вас достаточно физических сил, чтобы позаботиться о себе.

Итак, за исключением некоторых очень необычных обстоятельств, например, когда вы обычный парень, а ваша девушка — олимпийская спортсменка, вам следует хотя бы стремиться быть немного физически сильнее ее. Это особенно важно, когда вы лежите в постели, поскольку женщины очень возбуждаются, когда они находятся рядом с парнем, который может доминировать над ними физически.

Тем не менее, очень важны умственные и эмоциональные силы.

Этот тип силы показывает женщинам, что вы не сдадитесь под давлением.Эта сила означает, что у вас достаточно силы воли, чтобы не поддаваться различным искушениям, таким как измена или потворство различным порокам, разрушающим отношения.

Это еще одна составляющая мужественности и привлекательности для женщин. Потому что, когда вы не позволяете эмоциям брать верх над вами, это означает, что вы не позволяете другим людям легко контролировать вас или манипулировать вами.

Внимание

Так что же девушкам нравится в парнях больше всего на свете? Ответ — их внимание.

На самом деле, недостаток внимания в отношениях — одна из основных причин разрыва отношений.

Эта проблема возникает, когда парни либо не имеют времени на своих партнеров, либо не хотят быть рядом с ними по той или иной причине, либо просто начинают воспринимать их как должное.

Так что убедитесь, что вы уделяете понравившейся девушке достаточно внимания, проводя с ней время или проверяя ее, когда вы в разлуке.

Имейте в виду, что у женщин разные пороги внимания, поэтому вы должны сбалансировать внимание, которое вы им показываете.

Уловка, чтобы найти этот баланс, состоит в том, чтобы при каждой возможности проявлять ей небольшую демонстрацию своей любви, привязанности и признательности.

Узнавайте о разных вещах, которые ей нравятся, и иногда удивляйте ее. Уважайте ее мнение и слушайте, что она говорит. Время от времени пишите ей что-нибудь сладкое. Планируйте вместе приятные вечера и сосредоточьтесь на взаимном удовольствии.

Но вы также должны уважать ее личное пространство, уделяя ей немного времени, когда она в этом нуждается.

Девочки любят независимых мужчин, а не потерявшихся мальчиков

Еще один важный ответ на вопрос «что девушкам нравится в парнях?» вопрос в независимости.

Женщинам нравятся независимые мужчины, которые следуют собственному жизненному пути и не ждут от других ответов, а только ободрения и понимания.

Следовательно, они яростно не любят парней, которые ищут женщин, чтобы «дополнить их». Потому что это означает, что эти мужчины не счастливы сами по себе и думают, что получение девушки или жены каким-то образом решит все их проблемы. Это часто усугубляет ситуацию, потому что в конечном итоге они слишком многого ждут от своих партнеров.

Девушкам нравятся парни, которые могут их рассмешить

Еще одна огромная вещь, которая нравится всем женщинам, — это парень с отличным чувством юмора.На самом деле женщины часто говорят, что чувство юмора — одна из самых привлекательных черт мужчины.

Это делает каждый опыт более приятным и запоминающимся. Это поднимает настроение, когда это необходимо, и позволяет вам значительно легче общаться друг с другом.

Плюс, благодаря ему весь процесс привлечения и соблазнения проходит очень гладко. Вот почему я всегда призываю парней научиться рассмешить девушку, если они хотят добиться успеха в свиданиях и отношениях.

Конечно, некоторые женщины могут быть довольно серьезными, поэтому они не ищут парня, который много шутит.Но даже у серьезных женщин есть забавная кость, которую можно пощекотать, хотя может потребоваться больше времени, чтобы заставить ее ухмыльнуться.

Выглядит блекнет, деньги приходят и уходят, а большинство вещей мимолетно. Но юмор — это то, что может навсегда остаться краеугольным камнем хороших отношений.

Хорошие манеры — это сексуально

Размышляя о том, что девушкам нравится в парнях, многие люди склонны упускать из виду такую ​​простую и незаметную вещь, как хорошие манеры. Но хорошие манеры и уважение идут рука об руку.

На самом деле, когда женщины видят, что вы человек с хорошими манерами, вы сразу же их привлекаете.

Однако важно, чтобы вы относились с уважением не только к девушке, с которой вы встречаетесь, но и к другим людям в целом.

Например, мужчина, который хорошо обращается с девушкой, но орет на официантов, не является человеком с хорошими манерами. Точно так же человек с хорошими манерами обращается как с генеральным директором компании, так и с уборщиками с одинаковым уровнем достоинства.

Я уверен, что если бы вы видели, как девушка грубо обращалась с вашим официантом, вы бы не захотели с ней встречаться.То же самое и с вами.

Так что относитесь к другим с уважением и проявляйте хорошие манеры, тогда вы понравитесь женщинам больше.

Женщинам нравятся мужчины, которые их не заставляют

Каждый движется в своем собственном темпе, поэтому разумно дать им необходимое время для различных дел.

Женщинам нужен мужчина, который понимает темп отношений. Некоторым женщинам нравится спать с вами на первом свидании, а другим — нет. Универсально то, что все они ценят мужчин, которые готовы принять ответ «нет» или «не сейчас».Это относится ко всему: от поцелуев до знакомства с семьями и совместной поездки в отпуск.

Вот почему женщины любят и ценят спокойных, расслабленных мужчин, которые их ни к чему не принуждают. Им нужен парень, который будет встречаться с ними и позволить им выбирать, чем им заниматься, но при этом не слишком много заниматься их делом.

Большинству женщин приятно проводить время с парнем, который уважает их желания.

Девушкам всегда будут нравиться парни, которые могут быть собой

Всем женщинам нужен настоящий мужчина, который честен с самим собой, но не притворяется кем-то другим. Подлинность также заключается в том, чтобы не проявлять интереса к различным вещам, которые на самом деле вам не интересны, просто чтобы набрать несколько баллов.

Женщины очень ценят это качество, потому что оно также побуждает их снимать любые маски и просто быть собой. Они хотят показать вам свою настоящую личность, быть уязвимыми вместе с вами и поделиться своими сокровенными мыслями и секретами. И они хотят, чтобы вы поступали так же.

Женщины чувствуют себя комфортно с парнями, которые могут быть честными с собой и с другими.Она почувствует себя еще более непринужденно, если вы сможете честно выразить свои чувства.

Так что в следующий раз, когда вы будете рядом с женщинами, не пытайтесь скрыть свою личность. Позвольте ей заглянуть в ваш мир, рассказав ей о ваших хобби, интересах и причудах. Потому что это то, что делает вас тем, кто вы есть, и вносит свой вклад в ваше уникальное мировоззрение.

Связь

Женщины хотят иметь возможность говорить с вами обо всем и ни о чем одновременно. Им нужен мужчина, с которым можно поговорить как на серьезные темы, так и на глупые случайные вещи.

Общение и умение слушать очень важны в отношениях. А женщинам очень нравятся парни, которые могут их слушать, не ища активных проблем.

Возможно, вам наплевать на случайные истории, которые они рассказывают в течение дня. Вы можете не заботиться о тонкостях бордового цвета и его влиянии на шторы, которые она хочет для своей спальни. Но все же важно позволить ей поговорить об этом с вами. Потому что она должна знать, что вы всегда открыты для общения, а это один из ключей к здоровым отношениям.

Точно так же и женщинам нужен мужчина, который мог бы с ними общаться. Слишком много мужчин боятся выражать свои мысли словами, потому что считают это не по-мужски. Но если вы хотите, чтобы женщина действительно познакомилась с вами, вам нужно поговорить с ней о том, что для вас тоже важно.

Коммуникация улица с двусторонним движением. Женщинам нужен мужчина, который может слушать и говорить, когда им нужно.

Теперь у вас есть ответ на вопрос: «Что девушкам нравится в парнях?» Это не обязательно означает, что вы должны обладать всеми этими качествами, чтобы женщины вас любили.Вместо этого лучше стремиться стать мужчиной, обладающим большинством этих черт. Так вы станете лучшим человеком, который с большей вероятностью привлечет женщин.

11 моделей поведения, которые демонстрируют женщины, когда они по-настоящему влюблены

Женщины, как правило, гораздо больше связаны со своими эмоциями, и все же они иногда держат эти эмоции близко к груди. Они не хотят отдавать слишком много слишком рано. Они тонкие и сложные сигналы. Иногда парням кажется, что они должны быть читателями мыслей, чтобы понять, что происходит внутри их женщин.Но когда они влюбляются, они теряют бдительность, и признаки становятся более очевидными.

Вот 11 вещей, которые делают женщины, когда влюбляются:

1. Она вырезает других парней

На сцене свиданий нередко люди имеют более одной ситуации свидания одновременно. Но когда женщина начинает влюбляться в кого-то, они вырезают других женихов. Они больше не принимают заявки. Вакансия заполнена. Спасибо за Ваш интерес.

2. Она использует Royal We

Она начинает думать о вас двоих как о паре и обращается к вам обоим как к единому целому. Она использует королевское мы. «Мы будем рады присутствовать» «Мы принесли тебе подарок на новоселье» Она начинает думать о тебе как о члене своей команды.

3. Она строит планы для вас обоих

Она начинает строить планы, чтобы вы оба работали вместе. Она не планирует просто уехать в отпуск одна или с друзьями. Она планирует поехать с тобой в отпуск.Она планирует пойти с тобой на ужин. Она предполагает, что вы захотите делать это вместе. Она думает о тебе и о ней как о команде.

4. Она делает значащие подарки

Она не просто делает вам одноразовый подарок, который любой мог бы получить для вас. Она много думает о том, чего вы хотите, что вам нравится и что вам больше всего нравится. Она слушает, когда вы упоминаете, что вам нравится определенная группа, телешоу, стиль одежды или спортивная команда. Она обращает внимание на детали и подберет то, что идеально вам подходит.Это определенно мысль, и она думает о тебе.

5. Она находит твои причуды милыми

Ваши друзья могут шутить о ваших причудах. Вашей семье эти причуды могут чертовски раздражать. Но ей нравятся эти странные идиосинкразии в тебе. Для нее они — то, что делает вас такой уникальной. Она влюбляется в эти твои маленькие причуды.

6. Она все время думает о тебе

Она не может перестать думать о тебе. Она отвлекается, потому что мечтает о вас и о ней.Ей трудно сосредоточиться, потому что вы все время всплываете в ее повседневных мыслях. Она также дает вам понять, что думает о вас. Она напишет вам текстовое сообщение, позвонит или напишет по электронной почте, чтобы вы знали, что думает о вас.

7. Она ведет себя глупо

Когда ты рядом, она превращается в легкомысленную школьницу. Она чувствует себя неуклюжей и неуклюжей. Она хихикает о вещах, которые обычно не делает. Это ее любовь и радость, бурлящие изнутри, и она не может больше сдерживать их.

8. Она скучает по тебе

Да, вы видели друг друга пять минут назад, когда заходили на кухню, чтобы разогреть буррито, но она уже скучает по вашей компании. Она хочет проводить больше времени вместе. Ей нужно больше того эмоционального подъема, который она получает от общения с вами.

9. Она не может насытиться

Поскольку она опьяняет вас, она хочет проводить с вами много времени. Она все время думает о тебе и сильно скучает по тебе, когда тебя нет.Она хочет оставаться на таком высоком уровне, поэтому не спешит прощаться. Она еще долго будет задерживаться после свидания. Она выжмет из вас столько времени, сколько сможет, прежде чем вы уйдете. Она пристрастилась к тебе и к своей растущей любви.

Статья по теме: 11 вещей, которые делают мужчины, когда они по-настоящему влюблены

10. Она самосознательна

Она хочет выглядеть для вас как можно лучше. Она будет вечно готовиться, выбирать одежду, делать макияж и следить за тем, чтобы все было идеально.Она чувствует себя очень застенчивой, потому что хочет сбить вам носки, когда вы ее видите.

11. Она рассказывает вам, как она себя чувствует

Самым большим и самым стрессовым (для нее) является то, что она рассказывает вам о своих чувствах. Это большой шаг, поскольку он делает ее очень уязвимой для отказа, если вы не чувствуете того же. Чтобы признаться в своих чувствах, нужно много мужества, но когда она влюблена, ей все равно. Она должна рассказать миру о своих чувствах к тебе.

(C) Power of Postivity, LLC.Все права защищены

11 вещей, которые делают большинство девушек, но о которых никто не говорит

1. Buzz

Опубликовано 3 ноября 2016 г. что такое период на самом деле.

1. Носить один и тот же бюстгальтер дольше недели, не стирая его.

2. Изучите грубый тампон после того, как он был ~ внутри вас ~.

Фло Перри / BuzzFeed

Комочки такие грубые и очаровательные.

3. Мне действительно нравится выкапывать вросшие волосы.

4. И очень приятно, когда волосы попадают в трещину твоей задницы, и тебе приходится их выдергивать.

Фло Перри / BuzzFeed

Как они туда попадают? Никто не знает.

5. Просто положить руку на лобок совершенно несексуальным образом.

6. Нюхать трусики, когда не можешь вспомнить, чистые они или нет.

Фло Перри / BuzzFeed

И вы, вероятно, несколько раз рисковали, когда не были уверены.

7. Выловите кусочки пищи, попавшие в ваш декольте.

Фло Перри / BuzzFeed

А потом, очевидно, поел.

8. Снять бюстгальтер, не снимая верхней части, или вставать с дивана.

9. Бритье только те части тела, которые увидит мир.

Фло Перри / BuzzFeed

Все, что угодно, было бы пустой тратой.

10. Используйте бюстгальтер как вторую сумочку.

11. Когда ты собираешься одеться, отвлекаешься на грудь.

Фло Перри / BuzzFeed

Это не твоя вина, что они такие горячие.

BuzzFeed Daily

Будьте в курсе последних новостей с помощью бюллетеня BuzzFeed Daily!

11 вещей, которые девушки делают перед сексом, которые любят парни!

Есть много вещей, которые вы, дамы, делаете во время секса, которые полностью шокируют нас.И мы уверены, что вы тоже об этом знаете. Но как насчет того, что девушки делают перед сексом? Да, есть некоторые вещи, которые вы делаете намеренно, а некоторые совершенно непреднамеренно, что нам очень, очень нравится! Вот несколько из них.

1. Стриптиз!

Даже если вы снимаете самую скучную одежду … Нам это нравится, потому что одежда — это !

2. Маленький танец номер

Когда вы двигаете бедрами под несуществующую музыку… Или даже иногда напеваете! Это так жарко, но и так мило.

3. Сделайте массаж

Давай. Кто не любит массаж? Особенно перед сексом !!

4. Или массировать себя даже

Когда вы вынимаете лосьон и начинаете массировать им ноги … Мы просто не можем отвести глаз от этой сцены.

5. Дразните нас

Когда вы знаете, что мы возбуждены, но намеренно заставляете нас работать немного больше для этого… Да, мы можем вести себя раздраженно, но втайне нам это нравится.

6.Превратитесь во что-нибудь … сексуальное

Вы идете в ванную, чтобы освежиться, но возвращаетесь в образе богини секса. Что мы можем сделать, кроме как просто смотреть с трепетом?

7. Убери немного комнату

Это чертовски мило, когда ты пытаешься скрыть беспорядок, бросая все с кровати на диван. И нам это нравится, потому что ты тоже явно думаешь о сексе!

8. Включите музыку

Настроить настроение важно, и мы это знаем, дамы. Но когда вы действительно прилагаете усилия для этого, нам становится действительно тепло внутри.

9. Примите душ

Не то чтобы нас это вообще заботило, но когда вы принимаете душ прямо перед сексом, это как бы заставляет нас чувствовать себя еще более возбужденными из-за того, насколько сексуально и … мокро вы выглядите.

10. Прикоснитесь к себе

Когда вы начнете без нас … Вау. Мы можем смотреть, как вы делаете это вечно (хотя мы бы предпочли не делать этого!).

11. Помогите нам немного

Взять дело в свои руки, но дать нам тизер того, что будет дальше… Это сексуально, дамы.И очень ценится !!

Images: Shutterstock , Tumblr

11 вещей, которые все девушки делают после секса, но никогда не признаются в

Принимая во внимание всю подготовку, которую вы делаете перед сексом — бриться, покупать нижнее белье, стирать простыни (если вы чувствуете себя амбициозно) — можно подумать, что большинство девушек просто Netflix и после этого расслабляются, но это было бы неправильно.

После того, как мы спустились и испачкались, у нас есть много вещей, которые нужно проверить в наших списках дел, от определения приоритета после секса до оценки этого места на кровати.

Это странные, немного смущающие пост-сексуальные ритуалы, которые мы все переживаем, даже если мы никогда не признавались в этом.

1. Проверьте время

Ребята, вы занимались этим больше 20 минут? Новый личный рекорд! Похлопайте себя по спине, сексуальная пантера, вы.

СВЯЗАННЫЙ: Это средняя продолжительность секса для пар во всем мире

2. Заглянуть в презерватив

Эй, даже если вы строго придерживаетесь графика приема противозачаточных таблеток, все равно приятно знать, что ваша резервная защита полностью исправна.И нет неагрессивного способа оценить эту ситуацию, кроме как лично познакомиться с его оберткой. Жаль не жаль.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше об одной из наших любимых тем: оргазмах!

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

3. Питьевая вода

Конечно, увлажнение важно, но еще важнее убедиться, что вы не будете мочиться жидким огнем в течение следующих трех дней. Вам нужно выпить хотя бы пинту воды, чтобы убедиться, что вы сможете пописать в течение следующего часа.Извините, ребята, вы нас не сильно измотали , что .

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

через GIPHY

4. Избегайте липких пятен

Обниматься — это круто, но если мы обнимаемся на одной половине кровати, это, вероятно, потому, что на нашей стороне есть большое мокрое пятно. Это признак хорошо выполненной работы, но это не значит, что мы хотим в ней кататься.

5. LOL at Your Sex Hair

Эта сексуальная грива, которую вы получаете, когда меняет позу, и выдергивает волосы — это жарко. Но когда веселье прекращается, это просто беспорядок. Серьезно, твои волосы настолько пугающие, что почти стоит селфи после секса (не то, чтобы ты сделал это…). Ваш парень может этого не признать, но он, вероятно, впечатлен этим беспорядком на вашей голове.

СВЯЗАННЫЕ: 8 парней делятся тем, что они хотели бы знать о сексе до того, как начали это делать

6.Перезвони маме

«Извини, мама, я был … в душе». Просто играй спокойно.

7. Отмените урок отжима в 6 часов утра

Вы только что сделали кардио-коррекцию, и все готово. По крайней мере, так вы себе говорите.

8. Дебаты Стирка простыней

Их можно сорвать и бросить в стиральную машину. Или вы можете включить вентилятор в спальне, пока они не высохнут, и сделать вид, будто ничего не произошло. Живи своей лучшей жизнью, девочка.

СВЯЗАННЫЙ: 7 способов для ленивых девушек улучшить секс без особых усилий

9. Найдите бюстгальтер

Серьезно, здесь есть долбаный гремлин, который крадет ваш бюстгальтер, как только тот падает на пол? Не круто.

10. Сделайте паузу вау с Vag

Вы двое через многое прошли за последние 20 минут, пора прыгнуть в ванную и убедиться, что с вашей девушкой внизу все в порядке.Ты хорош?

11. Проверьте себя

Кто эта голая красотка в зеркале? Девушка, это ты! Без стыда. Вы — чемпион по сексу и заслуживаете того, чтобы вас ценили.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

через GIPHY

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

11 вещей, которые он делает, из-за которых вы чувствуете себя самой удачливой девушкой в ​​мире

Несмотря на все доказательства обратного, есть несколько отличных парней. Когда у вас хорошие отношения, нет ничего лучше. Вот несколько примеров того, как замечательный парень заставляет вас чувствовать себя особенным:

Он ставит вас на первое место.

Вы — самая важная часть его жизни (или, по крайней мере, вверху списка), и он следит за тем, чтобы вы это знали.По мелочам, которые он говорит и делает, вы можете сказать, что он хочет обеспечить вам счастье и благополучие, даже если для этого иногда приходится идти на некоторые жертвы. Он знает, что вы сделаете то же самое для него, поэтому не думает дважды, чтобы поставить вас на первое место, когда это наиболее важно.

Он действительно слушает.

Я не говорю о том, чтобы притвориться внимательным, пока вы жалуетесь, и вставлять там и сям несколько сочувственных звуков. Его действительно волнует то, что вы говорите, и он дает вам внимательные и вдумчивые комментарии и отзывы, чтобы вы знали, что он действительно увлечен и обдумывает то, что вы говорите. Он достаточно заботится, чтобы спросить, о чем вы думаете, вместо того, чтобы просто ждать, пока вы выплеснете свои кишки, и когда вы это сделаете, он будет рядом с вами.

Он ваш самый большой болельщик и сторонник №1.

Вы сильная женщина, но иногда вам нужна небольшая поддержка, и он будет рад быть рядом с вами, когда вы это сделаете. Он не видит в этом признака слабости — для него большая честь, что вы чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы быть уязвимым рядом с ним. Он знает, что к этому нельзя относиться легкомысленно, и делает все, что в его силах, чтобы поддержать вас и подбодрить вас на этом пути.

Он действительно встает, чтобы помочь вам.

Вам нравится быть самодостаточным и решать все самостоятельно, но иногда это утомляет. К счастью, ваш парень всегда рад встать и помочь, будь то помощь в приготовлении еды или ремонт чего-то по дому. Приятно иметь дополнительную пару рук, особенно если вам бросают вызов вертикали! Он знает, что вы можете заниматься бизнесом самостоятельно, но хочет помочь.

Он делает вещи, даже не спрашивая.

У вас часто даже нет возможности попросить его что-нибудь сделать, потому что он часто на шаг впереди вас. Он предугадывает ваши потребности, не беспокоя вас, заботится о вас, не заставляя вас чувствовать себя по-детски, и помогает с обязанностями, чтобы немного облегчить вашу ношу. Видишь ли, романтика не умерла.

Он помнит мелочи.

Опять же, он действительно слушает вас и обращает внимание. Вы знаете это, потому что он знает, какой вкус Ben & Jerry вам нравится, как вы пьете кофе и что вы не можете стоять, когда ваша еда касается тарелки.Ему не нужно задавать вам один и тот же вопрос снова и снова, потому что он слушал, когда вы впервые ответили. Он хранитель.

Он делает для вас приятные вещи без всякой причины.

Что ж, это не совсем так. Причина в том, что он любит вас, ценит вас и знает, как ему повезло с вами. Вот почему он относится к вам с любовью и заботой, которых вы заслуживаете. Мы не говорим о цветах и ​​шоколадных конфетах — скорее он вспоминает, что нужно забрать из химчистки, или замечает, что у вас почти закончилась любимая мюсли, поэтому он берет еще, пока коробка не опустела.

Он дает понять, что ты единственный, кто ему нужен.

У каждого были отношения, в которых все было хорошо, но всегда было подозрение, что он просто ждал чего-то лучшего. С этим парнем дело обстоит иначе. Знаешь, когда он с тобой, он не смотрит ни на одну другую девушку. Ты идеален для него, так зачем ему тратить время на поиски другого места? Это удивительное чувство — быть полностью любимым и желанным.

Ему нравится то, что вы ненавидите в своем теле.

Он не только интересуется вашим телом, когда вы занимаетесь сексом, и никогда не обращается с вами как с объектом. Он искренне любит твое тело и считает твои самопровозглашенные недостатки чертовски сексуальными. Он никогда не сможет отвести от вас руки не потому, что пытается затащить вас в спальню, а потому, что ему действительно нравится находиться рядом с вами физически.

Он знает, что ты можешь защитить себя, но все равно хочет это сделать.

Это не потому, что ты слабый; это потому, что он любит тебя и сделает для тебя все.Независимо от того, насколько вы сильны и независимы, приятно, когда о вас заботятся настолько, чтобы защищать и защищать вас. Это позволяет вам чувствовать себя в безопасности в отношениях.

Он хочет, чтобы вы были рядом каждый важный момент в его жизни.

Если вы двое не вместе, это почти как если бы этого не произошло. Если по какой-то причине вы не можете быть вместе, когда происходит что-то большое или важное, вы — первый человек, которому он хочет рассказать все об этом, так что кажется, что вы были.То, что вы рядом с ним, делает его радость полнее, и вы знаете, что вы — единственное, что он считает достойным празднования во все времена. Нет ничего лучше этого.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или что-то еще, о чем вы беспокоитесь.Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Эми Хортон Бывшая актриса, которая всегда любила искусство письма, Эми рада быть здесь и делиться своими историями! Она надеется, что они резонируют с вами или, по крайней мере, заставят вас немного посмеяться.Она только что завершила свой первый роман, а также является автором журналов Elite Daily, Dirty & Thirty и The Indie Chicks.

6 лучших рецептов полезных завтраков для детей от года до трех – что готовить ребенку на завтрак?

Как известно, правильное (полезное и вкусное) питание – залог здоровья малыша. И главную роль в дневном рационе играет, конечно, завтрак. Чтобы крохе хватало энергии на весь день, с утра нужно полноценно, правильно и, естественно, вкусно поесть. То есть, запастись бодростью до самого вечера.

Читайте также: Что делать, если ребенок часто болеет — 7 верных способов повысить иммунитет малыша.

А чтобы малыш не протестовал против «полезных завтраков», к ним следует подходить творчески и с любовью.

Содержание статьи:

Каши

Каждый второй ребенок кривится, едва услышав это слово. Но в силах мамы превратить такой завтрак в настоящий кулинарный шедевр – чтобы не то что кроха, а даже папа усердно работал ложкой.

В чем польза каши?

• Овсянка. Универсальный диетический завтрак, богатый витаминами, полезными кислотами, микроэлементами, растительными белками. Овес — идеальный антиоксидант, помощник в работе ЖКТ, источник биотина (витамин, недостаток которого ведет к слабости, сонливости, снижению аппетита и пр.).
• Гречка. Настоящий кладезь витаминов. Ядрица – это натуральная и вкусная мини-аптека, которая избавляет организм от вредного холестерина, положительно влияет на работу сердца, обладает антитоксическим действием. Список достоинств гречи огромен.
• Перловая. На первый взгляд, не самая аппетитная, но чрезвычайно полезная каша. В перловой каше содержится масса витаминов, белок и крахмал, микроэлементы, лизин (противовирусная аминокислота).
• Рисовая. Эта кашка полезна для интеллекта, богата клетчаткой, запасом витамина В и белка.
• Пшенка. Кашка для сердца. Такой завтрак богат минеральным веществами, витамином РР, аминокислотами, микроэлементами.
• Кукурузная. Завтрак для ЖКТ. Содержит витамины (РР, С, В), каротин, лизин и триптофан, клетчатку, кремний. Каша снижает брожение в кишечнике, выводит токсины, является низкокалорийной.

Перловую кашку малышу 1-3 лет есть еще рано (трудно усваивается), манная тоже не рекомендуется, а вот остальные крупы будут очень даже полезны.

Как сделать кашу вкусной для ребенка?

• Добавить кусочек масла (сливочное) в процессе варки.
• Влить в кашу (по готовности) немножко молока и докипятить.
• Добавить фруктов (сухофруктов), орешков, джема или варенья, овощей.
• Добавить запеченное яблочко или тертый сыр.
• Добавить фруктовое пюре, измельченные или цельные ягоды.
• Добавить фруктового сока для цвета.
• Добавить взбитую массу из вареных овощей (тыква, морковь, цветная капуста).

Проявите фантазию. Каша на завтрак может стать «холстом» в тарелке – с помощью фруктов, цукатов или варенья «рисуйте» для ребенка кулинарные пейзажи, неведомых зверушек или фантастических персонажей. Ни один ребенок от такой каши не откажется.

Омлет

Против омлета обычно протестуют реже, чем против каш, но и такой завтрак требует оформления и маминой фантазии. Омлет полезен содержанием (в яйцах и молоке) витаминов группы В, Е, А, Д, жиров и белков, полезных элементов.

Советы:

• Употребление яиц должно быть умеренным, во избежание аллергии.
• Перепелиные яйца – идеальный вариант (риск аллергии снижается до минимума, жестких ограничений нет). Вместо 1 куриного – 3-4 перепелиных.
• Яйца сначала следует промыть водой.
• Варианты приготовления: запечь на сковороде под крышкой (после 2 лет), запечь в духовке или на пару (с 1 года).
• Чтобы омлет был вкусным и привлек внимание малыша, добавляем в блюдо овощи (морковь, брокколи, болгарский перец, кабачок или картошку), зелень. Сверху «рисуем» с помощью продуктов смешные моськи, сажаем помидорных божьих коровок и пр. 

С чем можно сделать омлет для ребенка?

• Омлет с сыром и кабачками. Кабачки предварительно обжариваются, после чего заливаются будущим омлетом (яйца и молоко, 2:1). Тертым сыром можно посыпать после того, как омлет поднимется.
• С зеленью и помидорами. 3 перепелиных яйца взбить с молоком, добавить рубленной зелени и помидоров, кусочек сливочного масла, поставить в микроволновку на пару минут.
• С брокколи и морковью (с 1,5 лет).
• С картофелем и тертым сыром (с 1 года).
• С овощами (с 1,5 лет). Кабачок, зелень, морковь, сладкий перец.
• С морковью и цветной капустой (с 1,5 лет).
• Со шпинатом (с 2 лет).
• С рыбой. Вареную рыбу залить будущим омлетом и запечь в духовке или микроволновке.

Творожный завтрак. Сырники

После 6 месяцев творог для крохи – обязательная часть меню. Творог – это фосфор и кальций, это масса витаминов, это возможность использовать продукт в самых различных вариациях. Например: творог со сметаной, ягодами или фруктами, клецки или вареники с творогом, сырники, творожная масса с различными ингредиентами, творожное печенье, запеканка и многое другое.

А у нас речь пойдет о самом любимом творожном блюде среди малышей – о сырниках. Готовятся они довольно просто, а подавать можно практически под любым «соусом» — сметана, варенье, сгущенка, ягоды, фрукты и пр. (в соответствии с возрастом).

Как сделать сырники?

• Смешать яйцо с сахаром (1,5-2 ст/л).
• Добавить муку (1,5-2 ст/л), размешать.
• Добавить 250 г творога, размешать.
• Слепить из массы лепешки и, обваляв их в муке, обжарить с двух сторон на медленном огне.

Полезные рекомендации:

• В массу для сырников можно добавить ягоды, фрукты или цукаты, мед, корицу, ванильный сахар и пр.
• Творог для детей следует использовать только натуральный.
• Перед подачей сырники следует красиво оформить – например, в виде мини-солнышек с лучами из варенья или в виде одуванчиков. А можно облить вареньем и украсить ягодами.
• Выбирайте для малышей творог мягкой консистенции.
• Не пережаривайте сырники – готовьте на малом огне, слегка подрумянивая. После промокните салфеткой, чтобы стекло лишнее масло.
• Не стоит давать жареные блюда малышам младше 1,5-2 лет.
• Для малышей 1-3 лет можно перетирать творог (50-60 г) в пасту и добавлять к ней кашу, фруктовое пюре или перемолотые ягоды.

Пудинги

Это блюдо подойдет для крохи от годика и старше. Такой завтрак будет не только полезным, но также вкусным и красивым. То есть, понравится любому маленькому привереде. Польза и плюсы пудинга – это легкая усвояемость, нежная консистенция, улучшение аппетита и обмена веществ, масса полезных элементов для здоровья.

Варианты приготовления пудинга:

• С творогом и манкой.
• С овощами.
• С мясом или рыбой.
• С ягодами.
• С рисом или с шоколадом.

Как готовить пудинг для малыша?

• Налить в кастрюлю молоко (400 мл), насыпать 2 ст/л сахара, добавить ванильного сахара, варить до растворения сахара.
• В 100 мл молока растворить 2 ложки крахмала, добавить взбитый желток, аккуратно влить в кастрюлю к уже готовой смеси. Варить пару минут, помешивая.
• Переложить смесь в охлажденные формы, поставить в холодильник накрытыми фольгой (на 2 часа).

Украсить можно ягодами, кокосовой стружкой, орехами, яблоками или клюквой и пр.

Суфле

Отличный вариант завтрака для малыша с 11 месяцев и старше. Диетическое блюдо, которое представляет собой воздушный кулинарный изыск с различными ингредиентами на основе взбитых яичных белков.

Читайте также: Детское меню на праздник — рецепты детских праздничных блюд.

Суфле готовят…

• С творогом.
• Картофельным пюре.
• Из рыбы, птицы или мяса.
• Из овощей.
• На молоке.
• Из фруктов. 

Классическое суфле (с 1 года).

• Довести до кипения воду с молоком (0,5 стакана/1,5 стакана), струей всыпать манку (1 стакан), помешивая, во избежание появления комочков.
• Через 10 минут снять с огня, добавить 2 желтка, сахар (2 л.) и масло сливочное (2 л.), взбить, сразу добавить заранее взбитые белки, смешать.
• Смесь выложить в форму (маслом смазать заранее) и готовить на пару (до готовности).
• Для оформления – орехи, фрукты, ягоды и пр. 

Суфле из говядины.

• Отварить в подсоленной воде мясо (300 г).
• Размочить пшеничный мякиш (около 100 г).
• Измельчить в блендере размоченный мякиш, отварное мясо, 10 г масла и 2 желтка.
• В готовый фарш аккуратно ввести охлажденные и взбитые белки.
• Осторожно смешать, выложить в смазанную форму, запечь до готовности.
• Украсить зеленью, сметаной и пр.

По тому же принципу можно готовить суфле из печени, рыбного филе, птицы (если нет аллергии) и пр. В качестве гарнира и украшения – горошек, морковь, кабачки, подлива.

Оладьи

Завтрак для малышей с 1,5 лет и старше. Хотя оладушки крохи и начинают лопать, едва у них вылезут 4 первых зуба, все-таки перегружать детский организм не стоит. Поэтому в годик оладьи лучше не давать. Стоит помнить, что блинчики и оладушки – пища жирная и тяжелая. Поэтому ограничиваемся 1-2 штуками, используем только свежие натуральные продукты и не пережариваем.

Как готовить и оформлять оладушки для любимых крох?

• Основу можно сделать на воде, кефире (толстые оладушки), простокваше, молоке (тонкие оладушки) или даже йогурте.
• В тесто добавляем творожную пасту или творог, тертые овощи (тыква, морковь, капуста или картофель), измельченные фрукты или пропаренные и также измельченные сухофрукты (изюм, чернослив, курага).
• Подаем малышу оладушки красиво оформленными со сметаной, киселем, вареньем, джемом или медом. Украшаем ягодами или зеленью, фруктами.

И, конечно, не забываем про напиток к завтраку для любимого чада. Например, морс, кисель, при отсутствии аллергии – какао, компот, слабый чай или бананово-молочный коктейль (вместо молока можно использовать натуральный йогурт).

А какие полезные завтраки для своих малышей готовите Вы? Поделитесь своими рецептами в комментариях ниже!

Автор статьи

Автор-эксперт, врач терапевт

Детские блюда на завтрак — рецепты с фото на Повар.ру (737 рецептов завтраков)

Блины на кислом молоке 4.3

Вашему вниманию — рецепт приготовления блинов на кислом молоке. Выручает в ситуации, случающейся в каждой семье — когда скисает молоко. Блины получаются замечательные, даже вкуснее, чем из обычного. …далее

Добавил: Jess 13.02.2018

Овсяная каша на молоке 4.5

Вашему вниманию — рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! …далее

Добавил: Erich 14.06.2013

Каша рисовая молочная 4.5

Рисовая молочная каша — идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.06.2016

Быстрые оладьи 4.6

Рассказываю, как быстро приготовить оладьи. Пошаговые фото помогут разобраться в приготовлении этого отличного завтрака даже новичку. Читайте и готовьте! …далее

Добавил: Itsme 03.04.2014

Двухслойная творожная запеканка 5.0

Необыкновенно нежная, воздушная и легкая творожная запеканка, которая мгновенно тает на губах и на блюде! Её вполне можно отнести к самым вкусным десертам! Обязательно приготовьте для своих детишек! …далее

Добавил: Натали 10.01.2019

Сырники, которые не плывут 4.2

Хотите научу вас, как приготовить сырники, которые не плывут на сковороде? Все на самом деле достаточно просто, так что вы навсегда забудете об этой проблеме. Запоминайте и повторите дома этот рецепт. …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 05.02.2018

Банановые оладьи 4.3

Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив вкуснейшие банановые оладьи на молоке. Оладьи получаются очень нежными с ярким и насыщенным банановым вкусом. …далее

Добавил: Artem 05.12.2017

Сырники с тыквой 3.5

Вкуснее сырников придумать сложно, а самый большой плюс для меня в том, что в них нет муки, она нужна только для панировки. Сырнички получаются красивые, сочные и мегавкусные! …далее

Добавил: Вика Василенко 26.11.2018

Шоколадные маффины с какао 4.7

Расскажу и покажу, как приготовить шоколадные маффины с какао. Получается пышная выпечка с более тонким вкусом, чем у маффинов с шоколадом. Подайте их с молоком на завтрак, дети будут довольны! …далее

Добавил: Алла 22.08.2017

Гречневые оладьи с бананом 4.0

Это нежные и ароматные оладьи на йогурте с бананом и гречневой мукой. Йогурт можно заменить на нежирную сметану или кефир. …далее

Добавил: Вика Василенко 09.09.2015

Каша с тыквой для малыша 5.0

Все мамы знают о пользе этого чудесного овоща — тыквы! И если у малыша нет на нее аллергии, то смело варите разные кашки с тыквой. Сегодня я расскажу, как приготовить кашу рисовую с тыквой для малыша! …далее

Добавил: Вика Василенко 26.09.2018

Творожный десерт с маршмеллоу 5.0

А вы любите есть на завтрак творог с вареньем? Предлагаю оформить это лакомство в виде десерта! Добавим нежные маршмеллоу и ягоды, и получим необыкновенную красоту! …далее

Добавил: Натали 04.07.2018

Кабачковые оладьи с сыром и зеленью 4.6

Хотите разнообразить кабачковые оладушки? Предлагаю добавить твердого сыра и укропа. Поверьте, запах и вкус заметно улучшаются. Давайте посмотрим, как приготовить кабачковые оладьи с сыром и зеленью! …далее

Добавил: Вика Василенко 03.07.2017

Взбитая манная каша 4.9

Взбитая манная каша — не только отличный десерт, но и замечательный завтрак. Получится вкусно, сытно и ароматно! …далее

Добавил: Зоя Шунина 19.01.2019

Запеканка «Неженка» 4.1

Предлагаю приготовить запеканку «Неженка». Очень легкую и вкусную! Понравится даже тем, кто не очень жалует творог. …далее

Добавил: Оксана Ч. 30.03.2019

Каша из саго 5.0

Эта каша — одна из самых любимых из детства, раньше ее часто варили в садиках и школах. Но в домашнем исполнении ей просто нет равных! Подайте с большим кусочком сливочного масла и сахаром по вкусу! …далее

Добавил: Вика Василенко 12.09.2017

Старорусские творожные колобки 3.8

Если ваши дети плохо едят творог, то творожники помогут решить эту проблему! Вкуснейшее блюдо, которое можно приготовить на завтрак или устроить лёгкий ужин. Угощайтесь! …далее

Добавил: Натали 03.07.2018

Клубничные галеты из творожного теста 4.6

Клубника и творог! Уже по этим ингредиентам не сложно догадаться, какой вкусной получается выпечка! Довольно бесхлопотный рецепт галет для ягодного сезона! …далее

Добавил: Натали 04.06.2018

Круассаны из готового слоеного теста 4.5

Любителям простой, но в то же время изысканной, выпечки обязательно понравится мой рецепт. Пробуйте и наслаждайтесь! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.03.2016

Манная каша в микроволновке 4.0

Знакомая нам всем с детства манная каша. Соединим классические традиции с последними достижениями техники и ускорим процесс. …далее

Добавил: Арина Вольская 28.04.2014

Каша с тыквой диетическая 5.0

Тыква очень богата полезными веществами, а каша из нее значительно ниже по калорийности от остальных. Сегодня предлагаю приготовить диетическую кашу из тыквы и пшена. Очень вкусно! …далее

Добавил: Оксана Ч. 02.10.2018

Блины кружевные 3.6

Блины — блюдо, которое умеет готовить каждая хозяйка, однако секрет того, как приготовить блины кружевные, ажурные, идеальные по виду и вкусу, для многих остаётся секретом. …далее

Добавил: Анастасия Баранова 05.02.2018

Тыквенные ленивые вареники 5.0

Все мы знаем нежный десерт из творога — ленивые вареники. Предлагаю вам немного раскрасить их, добавив в тесто полезную тыкву. Это еще одно очень вкусное блюдо, которое разнообразит детское питание. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 08.10.2018

Быстрые пирожки с зеленью 4.6

Эти пирожки настолько быстрые и ленивые, что нам не понадобится даже скалка! Прекрасное дополнение к супу в обед или замечательный ужин. Также можно похрустеть такими слоечками на свежем воздухе! …далее

Добавил: Натали 03.06.2018

Омлет, как в детстве 4.3

Давайте порадуем деток вкусным завтраком, омлетом, как в детстве: сочным и сытным. Для омлета лучше взять домашнее молочко и яйца, щепоточку соли и кусочек масла. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 07.02.2017

Пшенная каша в мультиварке 4.4

Быстро, вкусно, полезно — именно такие ассоциации возникают у каждого, кто пробует пшенную кашу, приготовленную в мультиварке в домашних условиях. Каша действительно очень хороша — стоит приготовить. …далее

Добавил: Povarioshka 12.12.2018

Творожно-апельсиновая запеканка 5.0

Этот рецепт запеканки, вне всякого сомнения, заслуживает Вашего внимания! Ведь запеканка получается очень нежной, с карамельной корочкой по краям и потрясающим цитрусовым вкусом и ароматом! …далее

Добавил: Натали 18.10.2018

Гречка на завтрак 3.9

Гречку на завтрак можно приготовить различными способами и с добавлением как сладких, так и соленых продуктов. Сегодня хочу поделиться с вами самым универсальным рецептом гречки с молоком. Смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 29.01.2019

Творожные блины с зеленью 5.0

Побалуйте своих близких несладкими блинами. Это отличный вариант завтрака или перекуса. К тому же очень вкусно и полезно! Угощайтесь. …далее

Добавил: Натали 09.07.2018

Ватрушки из слоеного теста с творогом 4.2

Я с детства люблю ватрушки, но долго возиться с тестом не хочется, да и времени не всегда хватает. Отличный вариант в таком случае — ватрушки из слоеного теста. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.03.2016

Молочный коктейль «Мозайка» 5.0

Делюсь интересным рецептиком, прочитав который вы узнаете, как приготовить молочный коктейль «Мозайка»! Нет ничего проще и вкуснее в жаркие летние денечки, смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 13.08.2018

Омлет в микроволновке для ребенка 5.0

Омлет приготовленный на воде с минимальным количеством молока можно приготовить разными способами: в микроволновке, в духовке или пароварке. …далее

Добавил: Оксана Ч. 17.03.2019

Круассаны из слоеного теста 4.3

Круассаны — популярная французская выпечка в форме полумесяца из слоеного теста, которую чаще всего подают на завтрак к аромаnному кофе или горячему шоколаду. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 10.08.2017

Оладьи на кислом кефире 4.6

К сожалению, кефир долго не стоит, особенно простокваша, несколько дней и перекисает и пить его не хочется. Предлагаю сделать на нем оладушки. Они получаются нежные и воздушные, сладкие. …далее

Добавил: Вика Василенко 09.08.2015

Блинчики на простокваше 4.2

Приготовить блинчики можно с использованием абсолютно любого молочного продукта. На заметку предлагаю простой рецепт блинчиков на простокваше — тоненьких и очень вкусных. …далее

Добавил: Марина Золотцева 12.02.2015

Оладьи из кабачков с манкой 3.8

Это рецепт приготовления сладких оладий из кабачков. Оладьи практически не отличаются от обычных с мукой, а вот благодаря манной крупе блюдо получается легким и полезным. Попробуйте! …далее

Добавил: Оксана Ч. 30.09.2018

Творожная запеканка с хурмой 4.5

Творог просто превосходно сочетается с различными фруктами. Предлагаю сегодня приготовить творожную запеканку с хурмой. …далее

Добавил: Оксана Ч. 24.11.2018

Закуска «Крабик» 5.0

Удивите своих детей оригинальной домашней выпечкой из слоенного теста в виде симпатичного крабика. Готовятся такие крабики просто и быстро. А результат вас и ваших домочадцев обязательно порадует. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.04.2017

Турнияз 5.0

Хотите разнообразить свое меню? Обратите внимание на рецепт, как приготовить «Турнияз» — национальное казахское блюдо. Вкусная пшенная каша, подается с измельченным куртом — соленым сушеным творогом. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 17.02.2017

Рецепт омлета с сыром 5.0

Хочу рассказать вам, как приготовить омлет с сыром, классический вариант, в который можно вносить свои поправки по вкусу. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 02.12.2018

Что приготовить ребенку на завтрак

Большинство мамочек окружены плотным кольцом домашних обязанностей, упуская подчас важные этапы роста младшего поколения семьи. Утреннее пробуждение часто сопровождается материнской мыслью: «Что приготовить ребенку на завтрак?», приходящей вместе с мечтами о его хорошем аппетите и настроении. Первый прием пищи очень важен, как для получения крохой энергии и полноценного развития, так и для здоровья его еще неокрепшей пищеварительной системы.

Конечно, существует разница между завтраком для детей 2 лет и завтраком для школьника. Завтрак для малышей должен быть не только питательным, но и возбуждать интерес у ребенка. Некрасивая внешне пища рождает у крохи нежелание кушать, а не ее вкус. У маленьких деток еще нет вкусовых предпочтений, а вот внешние раздражители (необычная подача блюд) всегда воспринимаются с интересом.

Видя что-то скучное в тарелке, ребенок 1-2 лет отказывается это кушать, причем и мама очень настаивает, что его насторожит. Но, если в раннем возрасте идти на поводу у капризов крохи, то можно приучить его к вредной пище, а это чревато развитием неправильного пищевого поведения в дальнейшем. Поэтому вкусный завтрак для детей – это привлекательное оформление кушанья, а не, собственно, рецепты.

Три важных условия правильного завтрака для детей 2 лет

Условие первое

Ребенок 2-3-х лет должен завтракать два раза. Первый утренний прием пищи призван запустить работу кишечника и быть легким и жидким. Второй завтрак уже обязан быть калорийным, с большим содержанием углеводов.

Если ваш малыш просыпается поздно (в 9 утра и позже), то первый завтрак можно пропустить. В этом случае, после пробуждения дайте ему попить травяного несладкого чая и приступайте к уборке постели и водным процедурам.

Условие второе

Не настаивайте на приеме еды сразу после пробуждения своей крошки! Сделайте в постельке зарядку, в игровой форме приведите в порядок кроватку и вместе умойтесь и почистите зубки. Малыш взбодрится и сам попросит кушать.

Условие третье

Блюда подавайте в красивой «упаковке»: тарелочка с детским рисунком на дне, украшение из ярких ягод и фруктов и другие креативные элементы.

Примерное меню завтрака для детей 2 лет

Первый завтрак

Для приема пищи, запускающего работу желудка и кишечника, подойдет травяной чай, некрепкий чай с молоком и небольшой сухарик.

Не давайте своему крошке сладкое печенье! После сладкого ребенок еще скоро не захочет кушать. Третья часть банана или печеное яблочко с травяным чаем – лучший вариант вместо печенья. Для первого приема пищи также подойдут 100-150 мл кефирчика или нежирного йогурта.

Второй завтрак

Углеводную и калорийную пищу предложите через 1-1,5 часа. Она должен быть питательной и вкусной. Предлагаем вам несколько рецептов завтрака для малыша:

Вариант № 1

Творог со сметаной и фруктами.

Какао на молоке и хлеб со сливочным маслом.

Вариант № 2

Омлет из яйца – с молоком и овощами (тертой морковкой, тыквой или зеленью).

Чай некрепкий с молоком, тост с джемом.

Вариант № 3

Молочная каша – гречневая, рисовая, овсяная или пшенная – с сухофруктами.

Жидкий йогурт или кефир.

Манная каша, на которой росли мамы, не должна занимать значительное место в детских завтраках. В манной крупе – одни калории и никаких питательных веществ. Поэтому манную кашу стоит готовить ребенку не чаще одного раза в неделю.

Вариант № 4

Творожная запеканка со сметаной.

Чай с молоком и несколько несладких печенек.

Вариант № 5

Яичница-глазунья с сосиской и зеленью.

Какао на молоке и тост с джемом.

Вариантов детского завтрака для малыша 2-3 лет можно составить не один десяток! Главное здесь – не переусердствовать со сладкими блюдами. Каши и творог можно совсем не подслащивать. Если вы дополните кашу сухофруктами или свежими фруктами, то фруктозы и сахарозы, содержащейся в них, достаточно для сладости блюда.

Рецепты блюд для детского завтрака

Творожная запеканка в яблоках

Ингредиенты: 3 яблока, 200 г творога, 1 желток, горсть изюма и треть пакетика ванильного сахара.

1. Яблоки промываем под струей воды. Ножом с острым концом вырезаем со стороны цветоноса внутренности, формируя полость для начинки с толщиной стенок около 8-10 мм. У вырезанной яблочной мякоти удаляем косточки и перегородки, рубим мякоть на мелкие кусочки.

2. Творог перетираем сквозь сито, добавляем в него ванильный сахар, вбиваем желток, бросаем изюм и яблочную нарезку (ту часть яблока, которую вынули). Всю творожную массу тщательно перемешиваем и начиняем пустоты в яблоках.

3. Размещаем фаршированные плоды в форму для запекания и выпекаем в духовке (200 градусов) или в мультиварке на режиме «выпечка» 20-30 минут. Время приготовления зависит от сорта яблок.

* Совет Поваренка

Если ваш малыш не страдает аллергией на мед, то в центр каждого яблока с творожной начинкой положите по трети чайной ложечке меда. Так вкуснее!

Молочная пшенная каша с тыквой

Готовим на воде пшенную кашу (2 ст.л. сухого пшена). Тыкву очищаем (100 г) и натираем на терке. В сваренное пшено добавляем тыкву, чуть присаливаем, всыпаем 1 ч.л. сахара и заливаем половиной стакана молока.  Готовим на слабом огне 15 минут. Подаем со сливочным маслом.

Если есть время и ребенок увлечен игрой, то не варите кашку с молоком, а сразу после закипания молочка накройте кастрюльку крышкой и заверните ее в теплый платок или полотенце и пусть томится в тепле 20-30 минут. Так полезнее для малыша!

Молочная рисовая каша с клюквой

Варим рис, вливаем молоко, подслащиваем сахаром или медом и тушим на молоке минут 10. Подаем со сливочным маслом. Блюдо украшаем клюквой и придумываем интересную историю о «ягодках на снегу». Каша будет съедена!

Чем больше мы размышляем о том, что приготовить ребенку на завтрак, тем больше идей посещает нас. Сказки с участием любимых героев, красивая и оригинальная подача обычных блюд, яркая раскраска тарелок и чашек – все приносит успех! Обдумывая меню, просто представьте себя ребенком!

что приготовить малышу от года и старше, чтобы было быстро и вкусно?

Восточная мудрость советует съедать завтрак целиком, половину обеда отдавая другу, а вечером – вовсе не есть. Один из секретов правильного детского завтрака – правильный… ужин накануне. Он должен быть легким, чтобы ночью организм отдыхал, а не переваривал пищу, а утром малыш ощущал голод. Каким же должен быть детский завтрак?

Основные принципы правильного завтрака для ребенка

Утренний прием пищи дает заряд энергии для активной деятельности до обеда. Завтрак должен быть горячим, сытным, но легкоусваиваемым. Продукты отваривают, запекают, тушат. Идеальное утреннее меню включает продукты с содержанием белка (яйцо, мясо), углеводов (крупы), жиров (растительное и сливочное масло), клетчатки и витаминов (овощи, фрукты).

Допустимы ли в детском питании популярные хлопья, колечки, звездочки? Иногда их можно давать ребенку старше 3-х лет на завтрак с молоком, йогуртом, соком, однако следует учитывать, что они содержат много сахара и искусственных добавок.

Лучшие пошаговые рецепты для детского завтрака

Утром, как правило, ни на что не хватает времени. Чтобы быстрая еда была вкусной и полезной, обзаведитесь «помощниками». Мультиварка с функцией пароварки и электродуховка сделают готовку проще – вы будете готовить каши, запеканки, омлеты, занимаясь другими утренними делами и не боясь, что еда подгорит или убежит. Старайтесь не пользоваться микроволновкой для приготовления и разогрева пищи детям: повара считают такую еду “мертвой”.

Предлагаем несколько простых рецептов для деток от года и старше. Взяв их за основу, разнообразьте детское меню, применив фантазию.

Каши

Лучшая утренняя еда – каша, но накормить ею ребенка бывает непросто. С 3-х лет добавляйте в нее ягоды, кусочки свежих или распаренных сушеных фруктов, орехи, тертый шоколад, овощи. Можно полить молочную кашу сиропом.

Замочите крупу на ночь – время варки сократится вдвое. Если каша варится на воде, заложите продукты в мультиварку с вечера, включив таймер. Тогда к подъему каша будет готова.

Сборная каша с морковью

Приготовьте полезную кашу на молоке из разных круп с морковью.

Ингредиенты:

• 1/4 ст. риса;
• 1/4 ст. гречневой крупы;
• 1/4 ст. перловки;
• 2 моркови
• 1 ст. воды
• 1 ст.л. изюма;
• 1/2 ст. молока;
• сахар, соль и сливочное масло по вкусу.

Возьмите крупы, промойте, залейте холодной водой и оставьте на ночь. С вечера почистите морковь, нашинкуйте соломкой, заверните в пищевую пленку, чтобы не заветрились, и уберите в холодильник. Переберите, промойте и высушите столовую ложку изюма.

Утром в кипящую подсоленную воду переложите замоченную крупу вместе с водой, предварительно слив ее излишки (вода должна покрывать крупу) и добавив морковь. После закипания варите 5-6 минут на среднем огне. Затем положите чайную ложку сахара, изюм, полстакана молока и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума и варите кашу 20-25 минут. Перед подачей положите в тарелку кусочек сливочного масла.

Каша – источник медленных углеводов, минеральных веществ и витаминов, необходимых растущему организму

Омлеты и другие блюда из яиц

Потребность в белках с утра проще всего удовлетворить, приготовив яичницу или омлет. Пользы будет еще больше, если использовать перепелиные яйца. По калорийности 1 куриное яйцо равно 10 перепелиным, а по пищевой ценности 2 перепелиных равны 1 куриному!

Хорошая идея – яичница в хлебе (см. также: можно ли кормящей маме есть яичницу во время кормления?). Из ломтика хлеба вырежьте формочкой для печенья мякиш. На разогретой сковороде с растопленным сливочным маслом обжарьте хлеб с одной стороны. В середину вбейте 1 куриное яйцо (или 5 перепелиных), если ребенок не любит глазунью, предварительно его взбейте. Посолите, добавьте зелень, поджарьте. Накройте сковороду крышкой и подержите на медленном огне около 5 минут или переверните хлеб вместе с яйцом и обжарьте с другой стороны.

Омлет на пару идеален для ребенка уже с годовалого возраста (подробнее в статье: рецепт вкусного омлета для годовалого ребенка). Если нет пароварки, используйте широкую кастрюлю, дуршлаг и силиконовые формы для выпечки. Взбейте 2 яйца и чайную ложку сливок, вылейте в смазанную сливочным маслом форму и поставьте в поддон пароварки или дуршлаг, установленный на кастрюле над кипящей водой. Готовый омлет выложите из формы на тарелку и посыпьте тертым сыром и зеленью.

“Вкусная” подача омлета

Блюда из творога

Творог с утра хорош не только высоким содержанием животного белка, витаминов и микроэлементов. Если это свежий продукт из магазина или от надежного продавца, его можно есть без термической обработки, смешав с кусочками фруктов или с зеленью.

Более сложное блюдо – творожная запеканка. Отварите в течение 15 минут 100 г кураги, столовую ложку изюма и цедру четверти апельсина. Курагу измельчите до состояния пюре. Смешайте 230 г творога, по столовой ложке манки и сахара, 2 яйца, ваниль и четверть чайной ложки разрыхлителя, взбейте миксером. Добавьте изюм, размешайте, выложите в форму. В разогретой до 200°С духовке выпекайте до золотистой корочки около 25 минут. Достаньте из формы, остудите. Готово!

Бутерброды

Бутерброд на завтрак – скорее, исключение, когда речь идет о детях, и чем младше ребенок, тем реже у него на столе должен появляться бутерброд. Постарайтесь разместить на хлебном ломтике полезные ингредиенты.

Отрежьте кусок батона с плотным мякишем или возьмите хлеб для тостов. Если ребенок любит похрустеть корочкой, отправьте хлеб в тостер. На готовую основу намажьте плавленый или творожный сыр, положите лист салата или пекинской капусты, кружок помидора, ломтик отварной говядины или куриной грудки. Сытное блюдо готово.

Другой вариант утреннего бутерброда – сладкий. Ломтик хлеба намажьте кремообразным творогом. Сверху положите нарезанный кружочками банан и посыпьте тертым шоколадом.

Бутерброд с цельнозерновым хлебом

Макароны

Макароны – один из немногих продуктов, любимых большинством детей. Они кажутся более уместными на обед или ужин, но вполне сгодятся и утром – например, в виде запеканки.

Отварите 200 г мелких макарон, слив воду, охладите. Добавьте 100 г протертого творога, четверть стакана сахара и одно яйцо, взбитое с молоком. Все аккуратно перемешайте. В смазанную сливочным маслом форму выложите получившуюся массу и выпекайте при 180°С до золотистой корочки.

Сладкая макаронная запеканка

Оладьи и другая выпечка

Запах свежей выпечки поднимет маленького соню лучше громкого звонка! Готовятся оладушки и блинчики максимум полчаса, если за стол садится не более 3-х человек.

Сэкономить время на мытье посуды поможет приготовление оладий в бутылке. Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком, налейте в нее стакан кефира или простокваши, разбейте одно яйцо. Закрутите крышку и взболтайте содержимое. Добавьте полторы столовые ложки сахара, по половине чайной ложки соли и разрыхлителя, снова взболтайте. Всыпьте ¾ стакана муки и вновь перемешайте. Дайте постоять 5 – 8 минут.

В это время разогрейте сковороду, налейте на нее немного растительного масла. Вновь взболтайте тесто в бутылке, снимите крышку и наливайте содержимое на сковороду аккуратными кружочками. Поднявшиеся оладьи переверните, чтобы другая сторона тоже подрумянилась. Подавайте со сметаной, любимым сиропом и т.д.

Если вам кажется, что одних оладий или блинчиков мало, приготовьте полезный блин с овсяными хлопьями и начинкой.

4 столовые ложки хлопьев измельчите в кофемолке, добавьте яйцо, 60 мл молока, щепотку соли. Если хотите начинить блин сладкой начинкой – положите чайную ложку сахара. Перемешайте. На разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылейте тесто, испеките блин. Сняв с огня, положите в тарелку. На половину блина положите начинку – рубленое вареное яйцо с зеленым луком, котлету и лист салата, творог с бананом или тертым яблоком и т. д. Накройте второй половиной и подавайте.

Если у ребенка нет аллергии на мед, он идеально сочетается с оладьями на завтрак

Особенности детских завтраков по возрастам

Потребности ребенка в белках, жирах, углеводах, витаминах и других нутриентах с возрастом меняются. Неизменным остается одно: утром он должен получить четверть суточной нормы калорий. Также постоянными остаются главные блюда правильного завтрака: каши, блюда из яиц, свежие овощи, фрукты или салаты из них.

Каким должен быть завтрак в разном возрасте?

Что хорошо годовалому карапузу, не годится 5-летнему дошколенку, да и утреннее меню для школьника в 7 и 10 лет будет разным. Ежедневно ребенку необходимо разнообразное питание, но это не значит, что в каждый прием пищи надо «впихнуть» и мясо, и рыбу, и молоко, и крупы, и овощи-фрукты. В таблице ниже указана суточная потребность детей разного возраста в калориях, а также особенности первого приема пищи.

Учтите, что в общий объем завтрака, помимо основного блюда, включается хлеб и напиток.

Возраст	Суточное количество калорий	Объем завтрака, мл	Рекомендуемые продукты	Особенности завтрака
1 год	1 000-1 200	250	Крупы, творог, неострый сыр, яичный белок, макароны из твердых сортов пшеницы, сливочное масло, фрукты, овощи.	Пища, протертая или с небольшими кусочками.
2 – 3 года	1 300-1 400	350-400	Раз в неделю допустимы консервированные или сушеные продукты, бутерброды. Преобладают углеводы, белки и жиры – в равных количествах.	Рекомендуются 2 завтрака: первый – легкий, второй – калорийный (рекомендуем прочитать: вкусные рецепты для детей 2-х лет). Блюда должны быть красивыми. Показано больше твердой пищи.
4 – 6 лет	1 500-1 600	400-450	Увеличивается доля углеводов, вводятся бобовые.	Пища по консистенции такая же, как для взрослого.
7 – 12 лет	1 800-2 200	450-500	Раз в неделю допустимы готовые завтраки, рекомендуется ежедневный прием с утра стакана молока или кисломолочных продуктов (кефира, ряженки).	Ребенку в школу нужно давать перекус: фрукты, кисломолочные продукты, изредка – печенье и сок (рекомендуем прочитать: как приготовить печенье вместе с детьми: простой рецепт).
13 – 17 лет	2 300-3 000	500-550	В завтрак обязательно включают молоко и молочные продукты, богатую углеводами пищу, растительные жиры.	В дополнение к основному блюду дают овощной или фруктовый салат

Какие блюда не стоит готовить детям?

Очень важно, чтобы завтрак был приготовлен из натуральных продуктов, был легким и сытным одновременно

Не рекомендуется кормить детей жареным, копченым, соленым. Утром такую пищу давать не стоит даже взрослым. Колбаса и сосиски соблазняют быстротой приготовления, но от них лучше полностью отказаться или хотя бы ограничить их употребление – они содержат много искусственных добавок, способных вызвать у ребенка аллергию. Кроме того, детям любого возраста не стоит давать:

• рыбу и мясо жирных сортов;
• экзотические фрукты;
• маринованные овощи;
• грибы;
• пирожные с кремом из яичных белков;
• газированные сладкие напитки;
• чипсы, сухарики промышленного производства.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ 1,5-2 ГОДА

Разнообразить меню двухлетнего малыша помогут данные рецепты не только вкусных, но и очень полезных завтраков!

Летний фруктовый десерт

Этот десерт представляет собой фруктовую смесь с высоким содержанием витамина С.

Если вы хотите приготовить пюре, перемешайте все ингредиенты в блендере и добавьте немного ананасового или апельсинового сока.

2 столовые ложки (20 г) спелой дыни, нарезанной кубиками
2 столовые ложки (20 г) свежего ананаса, нарезанного кубиками
2 столовые ложки (20 г) спелой груши, нарезанной кубиками
1/2 небольшого банана, нарезанного колечками
1 столовая ложка (15 мл) свежего апельсинового сока

Смешайте в миске дыню, ананас, грушу, банан и апельсиновый сок. За час до того, как подать на стол, поставьте охлаждаться. Затем слегка разомните фрукты.

Количество: 1 детская порция, или 1/2 стакана (около 115 г).

Омлет с сыром чеддер и авокадо

Можно заменить чеддер другим сыром с мягким вкусом, например моцареллой.

1 чайная ложка сливочного масла
1 яйцо
1 чайная ложка воды
2 столовые ложки (29 г) пюре из авокадо
1 столовая ложка (15 г) тертого сыра чеддер
1 столовая ложка (15 г) натурального йогурта или нежирной сметаны

Готовим на плите

Растопите масло в сковороде на среднем огне. Хорошо взбейте яйцо с водой и вылейте на сковороду. Наклоняйте сковороду так, чтобы масса полностью растеклась по дну.

Помешивая лопаткой, доведите до готовности. Сверху положите ложкой авокадо и сыр.
Сложите омлет пополам и продолжайте жарить, пока сыр не расплавится. Нарежьте готовый омлет на небольшие кусочки и полейте йогуртом или сметаной.

Количество: 1 детская порция, или 1 омлет.

Омлет с грушей

1 чайная ложка сливочного масла
1 яйцо
1/4 стакана (40 г) очищенных и нарезанных груш, желательно очень спелых

Готовим на плите

Растопите масло в небольшой сковороде на медленном огне. Взбейте яйцо с водой и вылейте в сковороду. Переверните, чтобы яйцо прожарилось с другой стороны. Добавьте грушу и сложите омлет пополам. Полейте омлет йогуртом.

Количество: 1 детская порция, или 1 омлет.

Горячая пшеничная каша

Ее можно подать с небольшим кусочком масла и молоком.

1/2 стакана (120 мл) молока
1,5 столовые ложки (15 г) пшеничных хлопьев

Готовим в микроволновой печи

Положите пшеничные хлопья в большую чашку для микроволновки и залейте молоком.
Готовьте при максимальной температуре в течение минуты. Перемешайте. Готовьте еще 1–2 минуты, пока каша не загустеет, помешивая каждые 30 секунд. Следите, чтобы молоко не убежало. Перемешайте и дайте каше постоять, пока она не приобретет нужную консистенцию и не остынет
настолько, чтобы ребенок мог ее есть.

Готовим на плите

В небольшой кастрюле доведите молоко до кипения, помешивая. Следите, чтобы оно не убежало. Постепенно подсыпайте пшеничные хлопья, помешивая, доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 2,5 минуты, пока каша не загустеет, постоянно помешивая. Дайте остыть.

Количество: 1 порция, или 0,5 стакана (115 г).

Маленькие звездочки с изюмом

Звездочки можно заменить другими макаронными изделиями. При желании подайте готовое блюдо с молоком и фруктами либо полейте сверху 1 столовой ложкой (15 г) яблочного соуса или абрикосового
пюре.

1 стакан (235 мл) воды
3 столовые ложки (12 г) сухих макаронных изделий (звездочек)
1 столовая ложка (9 г) изюма
1/4 стакана (60 мл) цельного молока
Любые фрукты

Готовим на плите

Воду в кастрюле доведите до кипения на среднем огне. Положите макароны и изюм.
Варите на медленном огне без крышки, периодически помешивая, 10 минут, или пока макароны не сварятся. Слейте воду. Добавьте молоко и фрукты по вкусу.

Количество: 1 порция, или 1/2 стакана (115 г).

Яйцо со шпинатом

Фермерский сыр, или фермерский творог, — это мягкий рассыпчатый невыдержанный сыр, похожий на испанский или рикотту. Он содержит большое количество белка.

2 яйца
1 столовая ложка (7 г) тертого швейцарского сыра
2 столовые ложки (30 г) свежего фермерского сыра
1/2 чайной ложки масла
1/4 стакана (40 г) размороженного и нарезанного шпината
Щепотка тертого мускатного ореха

Способ приготовления в духовке

Разогрейте духовку до 180 °С. Смажьте порционный горшочек объемом 175 мл сливочным маслом. Слегка взбейте яйца в маленькой миске и добавьте фермерский и швейцарский сыр и масло. Помешивая, добавьте шпинат и мускатный орех. Вылейте смесь в подготовленный порционный горшочек. Выпекайте около 30 минут, пока воткнутый в середину нож не останется чистым. Достаньте горшочек из духовки и остудите.

Количество: 2 порции по 3 столовые ложки (45 г).

Пшеничные вафли

Чтобы вафли стали еще вкуснее, добавьте свежую клубнику или нарезанные персикии выложите сверху немного взбитых сливок.

1,5 стакана пшеничной муки
2 столовые ложки (26 г) сахара
2 чайные ложки пекарского порошка
2 чайные ложки соды
1/4 чайной ложки соли
3 яйца
1,5 стакана (355 мл) сливок
1/2 стакана (112 г) растопленного сливочного масла или 1/2 стакана (120 мл) оливкового масла

Разогрейте вафельницу в соответствии с инструкцией производителя. В большой миске смешайте пшеничную муку, сахар, пекарский порошок, соду и соль. Перемешайте венчиком или вилкой. В небольшой миске взбейте яйца, затем перемешайте их в блендере со сливками и маслом. Соедините все ингредиенты. Если смесь кажется слишком густой (она должна литься, а не падать с ложки), добавьте немного воды.
Слегка смажьте вафельницу маслом. Вылейте в нее тесто и выпекайте в соответствии с инструкцией производителя до образования хрустящей золотистой корочки.
Приготовьте 6 вафель.
Остывшие вафли при желании можно заморозить.

Количество: 6 порций по 1 вафле.

Пастина

Пастина — это мелкие макароны из твердой пшеницы и яйца. Блюдо, приготовленное по этому рецепту, будет особенно вкусным, если подать его со свежей клубникой.

1/4 стакана (44 г) отварных макарон
1 чайная ложка масла
1/4 стакана (60 мл) цельного молока
1/4 размятого банана

Готовим в микроволновой печи

Смешайте все ингредиенты в чашке для микроволновки и накройте крышкой. Готовьте примерно 20 секунд, пока масса не станет теплой. Дайте минуту постоять и подавайте.

Количество: 2 порции по 1/4 стакана (55 г).

Коктейль с финиками

Финики богаты железом и калием, их с удовольствием едят люди во всем мире на протяжении веков.

3 финика
1/2 стакана (120 мл) апельсинового сока
1 столовая ложка (15 г) бананового пюре
1 столовая ложка (15 г) натурального йогурта
1 столовая ложка (15 г) морковного пюре

Почистите и мелко порежьте финики. Смешайте их с половиной сока в блендере на высокой скорости, чтобы получилась однородная жидкость. Добавьте банановое и морковное пюре, йогурт и оставшийся сок и хорошо перемешайте.

Количество: 2 порции по 1/3 стакана (около 85 г).

Летний десерт с йогуртом

Купите вафельные стаканчики или рожки — они нужны для того, чтобы блюдо по-лучилось достаточно питательным. 1 маленький вафельный рожок для мороженого
1/4 стакана (60 г) натурального йогурта
1 столовая ложка (15 г) пюре из сливы персикового пюре или пюре из свежей клубники Смешайте йогурт с пюре из сливы или перси-ка, заполните полученной массой вафельный рожок и выложите сверху кусочки персика или свежей клубники. Количество: 1 порция

Авокадо в снегу

1 сваренное вкрутую яйцо
2 столовые ложки (29 г) пюре из авокадо Разрежьте яйцо пополам и отделите желток. Разомните авокадо и желток вместе.
Ложечкой положите смесь в яйцо. Каждую половинку фаршированного яйца разрежьте на 4 части, чтобы ребенок мог есть руками. Количество: 2 порции по 1/2 яйца.

Изумрудный нектар

Очень полезный и вкусный коктейль! Попробуйте его сами — вам понравится. 1/2 спелого авокадо
1 стакан (235 мл) абрикосового нектара
1/4 стакана (60 г) ванильного йогурта из цельного молока Очистите авокадо. Перемешивайте его вместе с абрикосовым нектаром и йогуртом в блендере до получения однородной массы. Количество: 4 детские порции по 1/2 стакана (120 мл).

Морковно-арахисовая паста

Эта питательная паста хорошо сочетается с кусочками яблока и сельдереем. С ней можно приготовить отличные тосты на завтрак. 1/2 стакана (61 г) нарезанной моркови (3 небольшие морковки)
2 столовые ложки (28 мл) воды
2 столовые ложки (42 г) жирного творога
1 столовая ложка (18 мл) свежего апельсинового сока
2 ложки арахисового масла Готовим в микроволновой печи

Положите морковь в небольшую чашку для микроволновки, залейте водой, накройте крышкой и готовьте 3 минуты. Немного остудите и переложите в блендер. Добавьте творог, апельсиновый сок, арахисовое масло и перемешивайте примерно минуту — пока масса не станет однородной. 

Количество: 2 порции по 2 чайные ложки (35– 40 г).

Авокадо с клубничным сливочным сыром

Если малышу надоел вкус авокадо, попробуйте добавить клубничный сливочный сыр. Его остатки можно использовать, заполнив половинки абрикоса или персика или выложив на грушу или яблоко. 1 стакан (230 г) сливочного сыра
1/2 стакана (78 г) замороженной или сушеной вишни без косточек
1 чашка (170 г) нарезанной клубники
1 авокадо Смешивайте 1/2 стакана сливочного сыра и вишню в блендере до получения однородной массы. Добавьте оставшиеся 1/2 стакана сыра и клубнику и снова перемешайте. Очистите авокадо и нарежьте его на четыре или восемь частей. Намажьте каждую часть клубничным сливочным сыром.
Клубничный сливочный сыр в герметичном контейнере можно хранить в холодильнике 2–3 дня. Количество: 24 порции по 1 столовой ложке.

Салат из тунца

Этот салат можно подавать с крекерами, в лаваше с помидорами или использовать как начинку для сэндвича. Такой сэндвич станет полноценным обедом, если подать его с ломтиками груши и 1/2 стакана

(120 мл) цельного молока.
170 г тунца, свежего или консервированного
1 яйцо, сваренное вкрутую
2 столовые ложки (28 г) сметаны

Хорошо перемешайте тунца с яйцом и сметаной в миске. Количество: 3 порции по 2 чайные ложки (около 28 г).

Фаршированные помидоры с салатом из тунца

Таким же образом можно приготовить помидоры с салатом из мяса индейки или цыпленка. 1 небольшой помидор
1 столовая ложка (15 г) салата из тунца Разрежьте помидор пополам, очистите от семян и наполните салатом из тунца.

Количество: 1 порция.

Ягодный коктейль

Не бойтесь экспериментировать с продуктами, берите те, что у вас под рукой! 1/2 стакана (80 г) смеси несладких ягод
1/2 банана
2 столовые ложки (30 г) простого йогурта из цельного молока
1 столовая ложка (18 мл) апельсинового сока
1 стакан (235 мл) молока Положите ягоды, бананы, йогурт, апельсиновый сок и молоко в блендер и перемешивайте в течение минуты.

Количество: 4 порции по 1/2 стакана (120 мл).

Меню на неделю для ребенка 2 – 3 лет с рецептами на каждый день

Правильное питание – основа и залог здорового образа жизни. Если взрослые к этому факту могут относиться скептически, то для малышей, это является краеугольным камнем в формировании нормального роста и развития.

Составляя или принимая меню на неделю для ребенка 2-3 лет, следует учитывать множество факторов. Так как переход к взрослой пище для ребенка может протекать по-разному.

Сегодня, в стремительный век, не у каждой женщины есть время самостоятельно формировать меню для своего малыша. Мы представляем уже готовое и сформированное меню на неделю для ленивых мам или занятых женщин.

Основа рациона

Среди множества продуктов, существует ряд обязательных и неразрешенных для этого возраста.

Продукты обязательные для употребления:

• Молочные с низкой жирностью. Суточное потребление 600г, из них – творожная масса до 100г, сметана до 30г, остаток можно поделить между сыром, молоком, йогуртом или кефиром.
• Нежирное мясо – 150г.
• Яйца, лучше перепелиные.
• Рыба низкой жирности.
• Овощи (картофель, помидор, огурец, кабачок, капуста) – до 150г.
• Фрукты – 150г.
• Ягоды до 30г, если ребенок аллергик, то давать с осторожностью.
• Крупа до 30г.
• Сахар – 20г.
• Сладости лучше выбирать на натуральной основе – пастила, зефир или мармелад.

Что следует исключить из рациона:

• Морепродукты.
• Колбасы или мясная продукция с консервантами и красителями.
• Жирное мясо.
• Жирная рыба.
• Мороженное сделанное на производстве. В них используют ненатуральные продукты.
• Кондитерские изделия из магазина. Норма сахара в них превышена во много раз.
• Газированные напитки.
• Какао.
• Мед, если ребенок аллергик.

Режим питания

Малыши в таком возрасте должны питаться четыре раза – завтракать, обедать, полдничать, ужинать. Суточное потребление калорий – 1500 ккал.

Очень важно с раннего возраста приучать малыша к правильному питанию. Необходимо соблюдать временные промежутки между едой. Этим вы обеспечите нормальную работу пищеварительной системы.

У деток в этом возрасте освобождение от еды происходит через четыре часа. Поэтому интервалы между приемами пищи должны быть минимум 4-4,5 часа.

Соотношение белков, жиров, углеводов:

• Белки – до 60г.
• Жиры – до 60г.
• Углеводы – порядка 230г.

Правильное меню с рецептами

Понедельник

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Омлет из двух яиц на пару (два яйца смешиваем с 50г молока и хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Ориентировочное время готовки – 15 минут).	Борщ (отвариваем нежирное мясо и вытаскиваем. В бульон добавляем мелко нарезанный картофель (80г), морковь (25г) и свеклу (25г) трем на средней терке. Когда закипит кидаем капусту (80г). Время готовки – 45м).	Стакан кефира, яблоко.	Перекрученное мясо от борща, тертая морковь.
Молоко – 150г.	Паровые котлеты (нежирный фарш (100г) смешиваем с мелко нарезанным луком (10г), делаем небольшие котлеты и варим в пароварке 25м). Вареная греча (100г гречи отвариваем в воде).
	Компот из сухофруктов домашнего приготовления.

Вторник

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Овсяные хлопья на молоке (120г хлопьев кинуть в кипящее молоко (100г) и варить 5 минут).	Тыквенный суп с сыром (готовим куриный бульон и в него опускаем резаную морковь (15г) и лук (10г). После того как закипит добавляем 200г тыквы и ждем до готовности. Как тыква станет готова измельчаем блендером, добавляем сыр и доводим до кипения).	Кефир, пряник.	Голубцы. (130г фарша смешиваем с варенным рисом(50г), луком (15г) и заворачиваем в вареный капустный лист. Складываем в пароварку и готовим 40 минут).
Чай без сахара.	Морковный салат (80г).		Сладкий чай.

Среда

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Вермишелевый суп (150г вермишели высыпаем в 100мл кипящего молока, добавляем сахар 20г и варим до готовности. Ориентировочное время – 25 – 30 минут).	Рыбный суп (100г нежирной рыбы отвариваем в течении 15 минут. Снимаем накипь, добавляем мелко порезанный лук, морковь по 10г, картофель (50г) и варим до полной готовности. Перед подачей на стол вытащить кости).	Творожная масса (80г) с ягодами (20г).	Вареная греча с печенью. Гречу отварить и отставить. Печень говядины 150г заливаем небольшим количеством воды и ждем пока вода не выпарится. Когда печень станет мягкой добавить сметаны (одну столовую ложку) и тушить еще 10 минут.
150 мл молока.	Тушеные овощи (кабачок 60г, картофель 50г, один средний помидор, морковь 40г тушим на подсолнечном масле (10г) пока овощи не приготовятся).		Молоко 150мл.
	Стакан киселя.

Четверг

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Запеканка творожная (творожная масса 150гр перемешивается с одним яйцом и сахаром 10г блендером до однородного состояния. Затем помещается в духовой шкаф на 30 минут).	Пшенный суп с курицей (отваривается курица 130г и вытаскивается. В бульон добавляется порезанный картофель 80г, лук 10г и морковь 30г. Через 15 минут добавляется пшенная крупа 80г и варится еще 20 минут).	Тертое яблоко с бананом.	Омлет на пару из двух яиц. Два яйца смешиваем с 50г молока, хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Готовить примерно 15 минут.
Чай с сахаром.	Запеканка из картофеля (отвариваем пять средних картофелин, одно яйцо. Пока варится картошка мелко шинкуем 40г моркови и 80г капусты. Вареное яйцо режим кубиками, добавляем к капусте и моркови. Из готовой картошки делаем пюре и делим на две равные части. Одну выкладываем на противень, сверху равномерно укладываем овощную начинку, затем сверху выкладываем оставшееся пюре. Отправляем в духовой шкаф на 40 минут при температуре 180С).
	Компот из сухофруктов домашнего приготовления.

Пятница

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Один кусочек хлеба с сыром, один кусочек хлеба с маслом.	Овощной суп с курицей (отвариваем 300г курицы, снимаем накипь. После того, как курица готова вытаскиваем, в бульон высыпаем нарезанный картофель. Когда закипит добавляем 10г лука, 20г моркови, 40г капусты. Варим 35 минут. Перед подачей добавить 100г курицы).	Питьевой йогурт 150г, сухое печенье 60г.	Оставшееся мясо курицы с обеда с картофельным пюре.
Сладкий чай.	Салат (мелко режем помидор 50г, огурец 40г, морковь 30г трем на средней терке, яблоко 50г. Смешиваем, добавляем 50г сметаны и чайную ложку сахара. Еще раз хорошо перемешиваем).		Кисель.

Суббота

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Творожная масса 100г с ягодами 20г.	Борщ (отвариваем нежирное мясо, снимаем накипь, по готовности вытаскиваем. В бульон добавляем мелко нарезанный картофель (80г), морковь (25г), свеклу (25г) трем на средней терке. Когда закипит кидаем 80г капусты. Варим 45 минут).	200 мл молока, два пряника.	Голубцы (130г смешиваем с рисом (50г), луком (15г). Заворачиваем в вареный капустный лист. Укладываем в пароварку, готовим 40 минут).
Стакан кефира.	На второе подаем мелко нарезанное мясо и вареную гречу.		Сладкий чай.
	Зеленый чай.

Воскресенье

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Овсяные хлопья на молоке (120г хлопьев кинуть в кипящее молоко (100мл), варить 5 минут).	Рыбный суп (100г нежирной рыбы отвариваем 15 минут. Снимаем накипь, добавляем мелко нарезанный лук (10г), морковь (10г), картофель (50г). Можно добавить 30г пшенной крупы. Варим до полной готовности, перед подачей, обязательно вытащить кости).	Стакан кефира, яблоко.	Омлет на пару из двух яиц (два яйца смешиваем с 50г молока, хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Готовим 15 минут).
Сладкий чай.	Тушенные кабачки (кабачки (120г) режем кубиками, высыпаем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом (10г). Добавляем 10г лука, 25г моркови. Тушим на медленном огне 30 минут. Перед подачей можно посыпать зеленью).		Стакан молока.

Как накормить плохо кушающего ребенка

Иногда малыши отказываются кушать даже любимые блюда. Это может быть связанно со многими факторами. Однако, несмотря на это есть несколько действенных метода.

Советы родителям:

1. Не кричите или не ругайте ребенка. Лучше всего, представить прием пище в виде игры. Расставьте игрушки, начните кормить их. Хвалите за то, что они хорошо кушают. У маленьких деток этот совет срабатывает часто.
2. Сладости – поощренье за хороший аппетит. Нельзя сбивать аппетит сладким.
3. Сделайте блюдо красивым, чтобы ребенок тянулся сам посмотреть и попробовать.

Пример меню при запорах

Возникновение запоров у малышей, не всегда является следствием заболевания. Часто данный недуг встречается у здоровых детей.

Запоры у здоровых детей, как правило, встречаются в летний период. Все дело в повышенном обмене жидкости в организме. Активные игры, интенсивное дыхание, жаркая погода выводят большое количество жидкости из организма. Как следствие этого, появляется нерегулярный стул.

Однако, данную неприятность можно сократить до минимума. Следуя определенной норме питания, а также потребляя достаточное количество жидкости о запорах можно будет забыть.

Пример правильного питания при запоре

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Овсяные мюсли с молоком и ягодами.	Куриная лапша (отвариваем 200г курицы, снимаем накипь. После приготовления курицы, мясо вытаскиваем, а бульон процеживаем. Добавляем в кипящий бульон 10г лука, 25г моркови тертой на средней терке. Как закипит засыпаем лапшу (80г). Время приготовления – 50 минут).	Тертый банан с яблоком.	Тушеная капуста (200г капусты мелко режем, выкладываем в казан с растительным маслом (10г). Через 20 минут добавляем 10г лука, 20г моркови. Если необходимо, то добавляем кипяченную воду. Тушим до полной готовности).
Стакан кефира.	Тертая морковь (90г) с растительным маслом (5г) и огурцами.		Сливовое варенье с чаем без сахара.
	Чай без сахара.

Для нормального стула, в ежедневный рацион следует включить следующие продукты:

• Капуста (любой вид).
• Фрукты, ягоды. При запоре, их следует кушать с кожурой. Именно в ней находятся витамины, помогающие пищеварению.
• Йогурты. Здесь главное следить за сроком годности.
• Отрубной хлеб.
• Все виды овощей.

Соблюдение режима питания, а также необходимых калорий – важный фактор нормального роста и формирования малыша. Потратив немного времени, в результате вы увидите здорового, жизнерадостного ребенка.

7 завтраков, которые могут приготовить дети

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

На кухне есть все, что так нравится детям: вкусная еда, кулинарные чудеса и много-много творчества. Здесь надо смешивать разные продукты, комбинировать и, скрестив пальцы, ждать, что из этого получится. 

AdMe.ru собрал 7 вкусных и простых рецептов, с которыми дети справятся играючи. Ну а с какого возраста пускать малютку на кухню, решать вам.

Омлет

Понадобятся: 
Растительное масло.
Яйцо — 1 шт.
Молоко или сливки — 2 ст. л.
Начинка, нарезанная кубиками, — ветчина, базилик, помидоры, бекон и др.
Соль.

1. Возьмите две столовые ложки растительного масла и смажьте форму. 
2. Перемешайте яйца и молоко, выбранные ингредиенты для начинки и соль. 
3. Перелейте получившуюся массу в форму для запекания. 
4. Поставьте в микроволновку примерно на 2 минуты. Дайте слегка остыть, затем выньте из микроволновки с помощью прихватки. 

Запеченные бананы

Понадобятся: 
Бананы — 4 шт.
Творог — 100 г.
Йогурт — 100 г.
Яйцо — 1 шт.
Мед — 2 ст. л.

1. Очищенные бананы разрежьте пополам и выложите в форму, пригодную для использования в микроволновой печи. 
2. Творог смешайте с яйцом и медом, чтобы получилась кремообразная масса. Выложите смесь на бананы. 
3. Поставьте блюдо в микроволновую печь и запекайте на средней мощности при включенном гриле 8-10 минут. 

Мини-пицца

Понадобятся: 
Хлеб — 1-2 кусочка.
Сливочное масло.
Помидор — 1 шт.
Колбаса, оливки, соленые огурцы, вареная курица, болгарский перец — по желанию.
Твердый сыр. 

1. На ломтик хлеба намажьте немного сливочного масла. 
2. Выложите на хлеб выбранные ингредиенты, нарезанные кубиками, — например, колбасу, помидор и болгарский перец. 
3. Сверху посыпьте тертым сыром. 
4. Отправьте в микроволновку на 1-2 минуты. 

Салат «Капрезе»

Понадобятся: 
Моцарелла — 1-2 шарика.
Помидор — 1 шт.
Базилик.
Оливковое масло.

1. Нарежьте кружочками помидоры и моцареллу. 
2. Выложите по очереди сыр, помидоры и базилик. 
3. Сверху сбрызните оливковым маслом. 

Этот завтрак, приготовленный детьми, очень порадует маму. 

Яичные лодочки

Понадобятся: 
Яйца — 3-4 шт.
Болгарский перец. 
Сметана — 1 ст. л.

Лечение и профилактика орви и гриппа у беременных

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают особое место среди инфекционных заболеваний беременных. Эти заболевания не являются такими безобидными, как многие думают.

Особенно это касается беременных женщин. Актуальность проблемы острых респираторных заболеваний вирусной природы определяется их распространенностью, неуправляемостью, высокой заразностью.

Современные условия урбанизации создают основу для частой встречи женщин с различными респираторными вирусами в течение всего срока беременности. Среди патологии беременных ОРВИ занимают первое место по распространенности — более 2/3 от общей заболеваемости острыми инфекциями. Это связано с высокой восприимчивостью беременных к вирусным инфекциям, что обусловлено особенностями иммунитета беременных.

Влияние вирусной инфекции на течение беременности и состояние плода характеризуется возможным инфицированием плаценты, околоплодных оболочек, а также самого плода, косвенным влиянием в результате развития у беременной лихорадки, нарушения равновесия, постоянства в организме и др. Многообразие клинических эффектов объясняется временем инфицирования к сроку беременности, свойствами и вирулентностью вируса, состоянием плацентарного барьера и защитных сил, как матери, так и плода.

Для беременных характерно затяжное течение ОРВИ при отсутствии тяжелых клинических проявлений. Это объясняется способностью вирусов респираторной группы к репродукции в плаценте, а также особенностью иммунной системы беременной (состояние физиологического иммунодефицита).

Основные клинические симптомы ОРВИ: недомогание, слабость, повышенная утомляемость на фоне субфебрильной или нормальной температуры, заложенность носа, насморк, першение в горле, переходящее в поверхностный кашель.

Наиболее характерная для беременных стертая клиника ОРВИ часто является причиной недостаточного внимания к самому факту заболевания, полагая, что «банальная простуда совершенно безвредна».

Но это не так. Вирусная инфекция может оказать на течение беременности негативное воздействие, вплоть до преждевременного отхождения околоплодных вод. Кроме того, вирус, проникая через плаценту к плоду, может вызвать инфицирование плода.

ЧТО ТАКОЕ ГРИПП?
Симптомы гриппа известны всем — это высокая температура, общая слабость, головная боль, боль в мышцах рук, ног, пояснице, боль в глазах, заложенность носа, першение в горле, сухой кашель. Могут беспокоить головокружение, тошнота, рвота, понос. Гриппом нельзя заразиться, просто промочив ноги — эта инфекция проникает в организм воздушно-капельным путем от зараженного человека.

Вирус гриппа, попав в организм, поражает эпителий респираторного тракта, особенно трахеи, начинает быстро размножаться. Повышение проницаемости сосудистой стенки приводит к появлению петехиальной сыпи на коже и слизистой оболочке щек и мягкого неба, кровоизлиянию в склеры глаз, реже — к кровохарканью, носовым кровотечениям. Грипп снижает иммунитет и тем самым способствует обострению хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др.

Кроме пневмонии грипп вызывает и такие осложнения, как воспаление мышцы сердца, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, синусит, отит и др. Кроме этого, на ослабленный гриппом организм нередко присоединятся бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Своими осложнениями и опасен грипп во время беременности, так как он может вызвать нарушение функций всех систем организма беременной.

Самое неприятное — это угроза выкидыша или преждевременных родов. Вирус гриппа вызывает кислородное голодание плода вследствие развития комплекса нарушений со стороны плода и плаценты (фетоплацетарная недостаточность), внутриутробное инфицирование (септическое состояние, врожденная пневмония и др.) и гибель плода, отклонения в физическом и психическом развитии малыша.

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
При появлении первых признаков ОРВИ (общая слабость, утомляемость, потеря аппетита, головная боль, подъем температуры, першение и боль в горле, кашель, насморк) необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, врачу общей практики или вызвать врача на дом, а не заниматься самолечением. Врач оценит состояние и назначит обследование и лечение.

При легком течении простудных заболеваний лечение можно начинать с использования народных средств.  Рекомендуется теплое обильное питье (зеленый чай с лимоном, малиновым вареньем, медом, клюквенный и брусничный морсы, настой из цветков ромашки, липы, ягод и листьев черной смородины). Полезен напиток из шиповника, который готовят из пропорции 5 столовых ложек измельченных сухих плодов на 1 л кипятка. Смесь настаивают в термосе 8-12 часов. Теплый настой употребляют по 1 стакану 3-4 раза в день. Шиповник и черная смородина являются богатыми источниками аскорбиновой кислоты (витамина С). Необходимо помнить, что на поздних сроках беременности обильное питье может спровоцировать появление отеков.

При заболевании ОРВИ и гриппом питание должно быть калорийным и легкоусвояемым (предпочтение отдается углеводам). В рацион необходимо включать каши (манную, овсяную, гречневую и др.), картофельное и овощное пюре, мед, варенье, джем, фрукты (киви, апельсины, бананы и др. ).  Исключаются острые, жареные, соленые продукты. Полезным дополнением к блюдам может стать свежий лук и чеснок.

Лук и чеснок необходимо использовать при первых признаках болезни. Если по каким-то причинам нельзя употреблять эти овощи внутрь, достаточно разложить в помещении мелко нарезанные на кусочки эти ароматные продукты и вдыхать пары, в которых содержатся фитонциды, губительно действующие на вирусы и бактерии.

Если нет аллергии, рекомендуется проводить ароматерапию с использованием эфирных масел, пары которых убивают болезнетворные микроорганизмы, освежают дыхание, уменьшают отечность слизистой.

В качестве растительного иммуностимулятора можно использовать хрен. Корень хрена натереть на мелкой терке, смешать в равных пропорциях с сахаром, смесь поставить в теплое место на 12 часов, отжать выделившийся сок и принимать в первые 2 дня болезни по 1 столовой ложке через каждый час.

При ОРВИ помогает теплая ванна для рук, воздействуя на рецепторы ладоней. При использовании ванны происходит вдыхание паров воды, которые увлажняют дыхательные пути. Для усиления эффекта в воду можно добавить морскую соль, настои лекарственных трав. После приема ванны необходимо надеть варежки и теплые шерстяные носки.

При першении в горле, заложенности носа и кашле полезно назначение ингаляций с Боржоми, содовым раствором, с настоем из цветков ромашки, календулы, листьев шалфея, эвкалипта, и др. с использованием небулайзера или широких емкостей. Ингаляции рекомендуется делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут.

При першении и боли в горле рекомендуется полоскание горла настоем травы (ромашка, эвкалипт, календула, кора дуба), раствором соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли и 2-3 капли йода). Полоскание горла необходимо до улучшения самочувствия.

При насморке обязательно регулярное проветривание и увлажнение помещения, промывание носа физиологическим раствором хлорида натрия, который можно приготовить самостоятельно (в стакане теплой кипяченой воды растворить ½ чайной ложки кухонной или морской соли) или купить физиологический раствор в аптеке. Можно использовать медицинские препараты из морской соли и воды, такие как Салин, Аква Марис, Хьюмер, Долфин и др. Промывание необходимо повторять 4-6 раз в сутки.

При подъеме температуры выше 38° помогут прохладные водные компрессы на лоб, растирание областей подмышечных и подколенных впадин, запястья, локтевых сгибов раствором уксуса (на одну часть уксуса берется три части воды).

При назначении народных средств необходимо учитывать наличие аллергических реакций на лекарственные травы, мед, лимон и др.
Во время беременности запрещается парить ноги, накладывать горчичники, посещать бани и сауны, принимать горячие ванны, использовать корень солодки при кашле, так как солодка (лакрица) вызывает отеки и подъем артериального давления. Не приветствуется активное лечение медом и малиной, так как это может привести к повышению тонуса матки, спровоцировать развитие аллергии у ребенка.

При неэффективности лечения народными средствами, но только по рекомендации врача, при ОРВИ и гриппе можно применять ряд медикаментозных препаратов, разрешенных во время беременности.

Для снижения температуры тела показан парацетомол, противопоказаны аспирин, комплексные препараты (колдрекс, фервекс, терафлю и др.), ибупрофен, нестероидные противовоспалительные препараты.

Сосудосуживающие капли в нос беременным противопоказаны, так как они вызывают сужение сосудов плаценты, повышают артериальное давление. Для лечения насморка у беременных можно использовать пиносол, если у пациентки отсутствует аллергия на эфирные масла, а также синупрет в форме драже и таблеток.

При кашле разрешается использовать мукалтин, со 2-го и 3-го триместров беременности допускается амброксол.

При боли в горле безопасны для беременных женщин спреи для горла и растворы для полоскания: Хлоргексидин, Мирамистин, Ингалипт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсилс Плюс, Тантум Верде, Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности).

Не все лекарственные средства с противовирусным действием могут быть назначены беременным, так как некоторые из них обладают токсическим действием на плод, а о безопасности применения других недостаточно информации. Для лечения и профилактики ОРВИ в течение всей беременности можно принимать Оциллококцинум, Инфлюцид. Начинать прием данных препаратов необходимо при первых симптомах заболевания.

Показаны препараты группы интерферона и индукторы интерферонов, обладающие противовирусным и иммуномодулирующим действием. Из этих препаратов допускаются к применению во время беременности следующие: со 2-го триместра беременности можно использовать свечи Виферон, на протяжении беременности допускается прием Гриппферона и Генферона (спрей назальный и капли назальные).

Умифеновир (арпетол, арбидол) обладает широким спектром противовирусного действия, кроме того, он обладает низкой токсичностью, что позволяет использовать его в качестве противовирусного средства для лечения гриппа у беременных.

Назначаемая доза умифеновира по 200 мг 4 раза в день (каждые 6 часов) 5 дней.

Вопрос о назначении антибиотиков при ОРВИ и гриппе решает врач. Во время беременности разрешены для приема антибактериальные средства пенициллинового и цефалоспоринового ряда, а также макролиды. При беременности противопоказаны тетрациклины (доксициклин), фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин), ко-тримоксазол и другие сульфаниламиды, аминогликозиды (канамицин, гентамицин, амикацин).

СПОСОБЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ:
А. Неспецифическая профилактика
1.Соблюдение правил личной гигиены:

• «Этикет кашля» — прикрывать нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования выбрасывать салфетку в мусор. Если салфетка отсутствует чихать и кашлять в локтевой изгиб.
• Частое мытье рук с мылом и водой, особенно после кашля и чихания.
• Использование спиртсодержащих средств для мытья рук.
• Избегать близкого контакта с заболевшими (расстояние не менее 1 метра), объятий, поцелуев и рукопожатий.
• Избегать касаний руками глаз, носа, рта.
• Обязательное промывание носа и полоскание рта после возвращения домой.

2.Предупреждение инфицирования и распространения инфекций:

• Изоляция заболевших, использование отдельной посуды.
• Влажная уборка и частое проветривание помещений.
• Частые прогулки на свежем воздухе.
• Избегать пребывания в людных местах и контакта с заболевшими.
• Отмена массовых мероприятий.
• Использование средств защиты (марлевые повязки, респираторные маски).
• Смазывание слизистой носа оксолиновой мазью перед выходом на улицу во время эпидемий ОРВИ.

3.Повышение устойчивости организма:

• Прием витаминных препаратов, настоев трав, богатых витамином С (настои из шиповника и черной смородины), лимона, клюквенного и брусничного морсов).
• Рациональное питание с включением свежих овощей и фруктов, прием растительных фитонцидов (лук, чеснок, хрен).
• Лекарственная профилактика после контакта с заболевшим лицом (Гриппферон, Виферон, Оциллококцинум).

В. Специфическая профилактика гриппа.
Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является иммунизация беременных женщин и их близких родственников.

Прививку лучше сделать на стадии планирования беременности. Если этого не произошло, прививаться можно, начиная со 2-го триместра беременности. Современные вакцины второго поколения – Флюваксин (Китай), Бегривак (Германия), Ваксигрип (Франция), Флюарикс (Бельгия) и третьего поколения – Гриппол и Гриппол плюс (РФ), Агриппал SI (Италия), Инфлювак (Нидерланды) разрешены к применению у беременных, начиная со 2-го триместра беременности, в период лактации и у детей с 6-месячного возраста.

Сделать выбор в пользу профилактической прививки – это шаг к сохранению здоровья в эпидемию гриппа.

Микша Ядвига Станиславовна, доцент кафедры поликлинической терапии БГМУ, канд. мед. наук

Гипертония у беременных

Повышенное артериальное давление при беременности         

Изменение артериального давления (АД) у женщин в период беременности наблюдается достаточно часто, что может неблагоприятно влиять на мать и плод.   Артериальное давление — один из важнейших показателей работы кровеносной системы в организме. Во время беременности все органы и системы матери работают с повышенной нагрузкой, особенно сердечно-сосудистая система. Поэтому необходимо регулярно измерять АД, чтобы предотвратить развитие тяжелых осложнений. В начале беременности АД, как правило, немного снижается, что связано с действием гормонов. На более поздних сроках беременности по мере роста плода и увеличения кровотока, необходимого для его питания,  АД может увеличиваться, относительно физиологических показателей до беременности. Об артериальной гипертензии говорят, если у беременной показатель АД превышает уровень 140/90 мм.рт.ст. Однако у женщин с пониженным АД до беременности артериальная гипертензия может быть при показателях АД, которые  обычно считаются нормой. Поэтому важно знать свое нормальное АД.

Почему опасно повышенное давление во время беременности?

Повышенное АД во время беременности представляет большую опасность для матери и плода. На таком фоне возникает сужение сосудов и нарушается кровоснабжение всех жизненно важных органов, в том числе и плаценты. Из-за недостатка необходимых питательных веществ и кислорода замедляется процесс роста и развития плода.  Возникает серьезная опасность отслойки плаценты, что сопровождается кровотечением и угрожает жизни матери и плода. Высокое АД во время беременности может быть причиной развития опасного осложнения беременности — преэклампсии.  Проявлением преэклампсии могут быть также отеки, большая прибавка в весе, наличие белка в моче. Очень опасными симптомами преэклампсии являются: головная  боль, нарушение зрения («мушки», «пелена» перед глазами), боль в верхних отделах живота. Ухудшение общего состояния может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, тошнотой, рвотой. Преэклампсия может спровоцировать грозное осложнение — эклампсию. При этом состоянии у беременной происходит потеря сознания и возникают  судороги. 

Встать на учет по беременности в женскую консультацию как можно раньше! 

Очень важной особенностью артериальной гипертензии при беременности является то, что нередко даже при высоких цифрах АД пациентка чувствует себя нормально. Высокое АД выявляется случайно, при очередной явке в женскую консультацию. Отсутствие клинических проявлений повышенного АД не исключает развитие опасных осложнений.

Чтобы вовремя выявить нежелательные отклонения в течение беременности и предотвратить развитие осложнений у матери и плода, беременным необходимо регулярно контролировать свое АД. Очень важно своевременно встать на учет по беременности в женскую консультацию.  Врач своевременно выявит изменения АД и назначит оптимальную терапию для поддержания АД в норме. Если высокое АД было у женщины до беременности, и она принимает препараты, необходимо скорректировать лечение и индивидуально подобрать препараты, которые можно принимать во время беременности. Для профилактики высокого АД беременная должна правильно и сбалансированно питаться, соблюдать питьевой режим, следить за прибавкой в весе. Правильные рекомендации по этим вопросам также даст врач женской консультации. Беременной необходимо соблюдать рекомендации и не нарушать назначенную терапию.

Что делать, если у беременной повысилось артериальное давление? 

Если беременная самостоятельно регулярно контролирует АД и отмечает даже незначительное его повышение при хорошем  самочувствии, она, как можно быстрее, должна посетить врача женской консультации  (раньше назначенной очередной явки). Самостоятельный прием лекарственных средств в таком случае строго запрещен. До посещения врача снизить АД можно, приняв мягкое успокоительное на основе пустырника или валерианы.

При необходимости можно проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом дистанционного врачебно-консультативного пульта Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С. Пучкова г. Москвы по телефону: (495) 620-42-44.

Когда вызов «Скорой помощи» обязателен? 

Если АД повысилось внезапно, появилось плохое самочувствие необходима срочная госпитализация, и пациентке целесообразно незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Насторожить должны такие признаки, как: головная боль, ощущение  мелькающих точек или «мушек», пелена перед глазами, боль в верхней половине живота, тошнота, рвота, возбуждение или угнетенное состояние,  наряду с этим — повышение АД. Может иметь место  высокая судорожная готовность которая проявляется подергиванием мышц лица, шеи, верхних конечностей, возможна потеря сознания, судороги.

Что делать до приезда «скорой»? 

Прежде всего, лечь в постель, по возможности устранить все нежелательные раздражители (выключить все источники шума, задернуть шторы), не оставлять беременную одну, так как могут возникнуть судороги и потребуется помощь. Придать ей положение с приподнятым головным концом. Возможен прием понижающих давление средств, назначенных врачом. Если ранее женщина не принимала гипотензивных средств, то принимать препараты по совету окружающих не следует.

При возникновении приступа судорог беременную нужно уложить на ровную поверхность, повернуть голову в сторону  (для предотвращения аспирации рвотных масс), защитить от повреждений (обложить одеялом), не удерживать физически. После приступа очистить салфеткой ротовую полость от    рвотных масс, крови и слизи. Ожидать приезда бригады скорой помощи!

«Скорая» приедет быстро и окажет необходимую помощь. Госпитализация при таком состоянии обязательна. Только в стационаре возможен полный контроль за состоянием матери и ребенка, полноценная терапия и определение плана родоразрешения.

Желаем здоровья и счастливого материнства!

 Главный специалист

по акушерству и гинекологии                                                                 Архипова Н.Л.

Часто задаваемые вопросы о контроле артериального давления во время беременности

• Что такое преэклампсия?
• Каковы симптомы преэклампсии?
• В какой срок беременности обычно возникает преэклампсия?
• Кто больше всего подвержен риску преэклампсии?
• Если мое давление высокое, значит ли что у меня преэклампсия?
• Почему так важен контроль давления во время беременности?
• Какой уровень давления во время беременности считается нормальным, и какой высоким?
• Какой уровень давления до и после беременности считается нормальным?
• Чем опасна преэклампсия для моего ребенка и для меня?
• Как лечится преэклампсия?
• Можно ли предотвратить преэклампсию?
• Существуют ли долгосрочные последствия преэклампсии?
• Полезные ссылки по преэклампсии. .

Что такое преэклампсия?
Преэклампсия это проблема, c которой сталкиваются некоторые женщины во время беременности. Она возникает во второй половине беременности. Признаки этого заболевания следующие: высокое давление, не проходящие отеки нижних конечностей и наличие белка в моче.

Каковы симптомы преэклампсии?
Женщина с «мягкой» преэклампсией может чувствовать себя очень хорошо. Поэтому необходимо проходить дородовую проверку для раннего выявления такого состояния. Симптомами тяжелой формы преэклампсии, развивающейся в последние недели беременности, являются: высокое давление, головные боли, размытость зрения, непереносимость яркого света, тошнота, рвота и чрезмерная отечность ступней и кистей рук.

В какой срок беременности обычно возникает преэклампсия?
Преэклампсия может появиться в любой срок беременности, во время родов и в течение шести недель послеродового периода, однако, наиболее часто она возникает в последнем триместре и разрешается в течение 48 часов после родов. Преэклампсия может развиваться постепенно или появиться неожиданно, хотя признаки и симптомы уже могли присутствовать, но оставались незамеченными, в течение нескольких месяцев.

Кто больше всего подвержен риску преэклампсии?
Преэклампсия значительно чаще развивается во время первой беременности и у женщин, чьи мамы и сестры также страдали от преэклампсии. Риск преэклампсии выше при многоплодной беременности, во время подростковой беременности и у женщин старше 40 лет. К другим категориям риска относятся женщины, у которых было высокое давление или заболевание почек до беременности, и женщины с индексом массы тела выше 35.
Причина преэклампсии неизвестна.

Если мое давление высокое, значит ли что у меня преэклампсия?
Не обязательно. Если у вас высокое давление, необходимо наблюдаться у врача, поскольку такое состояние может означать преэклампсию. Кроме высокого давления у женщин с преэклампсией наблюдается большая отечность и белок в моче. Многие женщины во время беременности имеют высокое давление, однако, при отсутствии отечности и белка в моче, речь о преэклампсии не идет.
Если у вас высокое давление, тогда для вас очень важно ежедневно контролировать уровень своего давления.

Почему так важен контроль давления во время беременности?
Преэклампсия проявляет себя повышенным давлением. Поэтому необходимо измерять давление, по крайней мере, 2 раза в день — утром и вечером. Измерять необходимо в положении сидя, после отдыха и в спокойной обстановке.

Какой уровень давления во время беременности считается нормальным, и какой высоким?
Для ответа на этот вопрос воспользуйтесь следующей таблицей, где приведены данные о значениях давления во время беременности (в мм рт. ст.):

Reference:Prof. A. H. Shennan, St. Thomas Hospital, London

Какой уровень давления до и после беременности считается нормальным?
Таблица классификации уровней артериального давления (в мм рт. ст.). Данные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ).

Чем опасна преэклампсия для моего ребенка и для меня?
Преэклампсия не позволяет плаценте получать необходимое количество крови. Если плацента не получает кровь в достаточном количестве, плод страдает от недостаточности воздуха и питания, что проявляется в низком весе ребенка при рождении, и ведет к другим проблемам для ребенка.
Большинство женщин с преэклампсией рожают здоровых детей. У небольшого количество развивается состояние, называемое эклампсией, которое очень опасно для матери и ребенка. Благодаря налаженной службе по дородовому наблюдению, преэклампсия обнаруживается на ранней стадии, когда большинство проблем можно устранить.

Как лечится преэклампсия?
Единственное лечение — это рождение ребенка. Если диагностируется преэклампсия, за мамой и ребенком ведется тщательное наблюдение. Обязательным является контроль уровня давления, при котором измерения проводятся 2 раза в день. Необходимо проводить анализ уровня белка в моче, следить за изменением веса. В настоящее время имеются в наличии медицинские препараты и различные виды лечения, которые продлевают беременность и увеличиваю шансы ребенка на выживание.

Можно ли предотвратить преэклампсию?
Преэклампсия не относится к болезням, которые можно предотвратить изменением образа жизни, например, питанием, отказом от курения, алкоголя, физическими упражнениями, достаточным количеством отдыха, отсутствием волнений и т.д. Имеются данные, которые говорят о том, что препараты кальция уменьшают риск преэклампсии, особенно у женщин, живущих в зонах с недостатком кальция в продуктах. Кальций помогает кровяным сосудам расслабляться, и таким образом предотвращать гипертензию.

Существуют ли долгосрочные последствия преэклампсии?
Для большинства женщин роды аннулируют все последствия преэклампсии. У женщин, которые во время беременности страдали преэклампсией, может впоследствии развиться высокое давление. Но это может быть и следствие генетической предрасположенности, а не самой преэклампсии.
У младенцев последствия проявляются в том случае, если в утробе матери они испытали большую нехватку питания и кислорода или имели проблемы в результате недоношенности. Проблем со здоровьем у детей, рожденных от матерей, страдавших преэклампсией, по причине преэклампсии не наблюдается.

Полезные ссылки по преэклампсии

Летим в отпуск во время беременности. Правила, рекомендации, советы

«Вестник АТОР» с помощью врачей-гинекологов и страховщиков составил свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.

О деталях и нюансах организации летнего отпуска при беременности «Вестнику АТОР» рассказали:

Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук

Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России.  

Из нашего обзора вы узнаете:

• В каком периоде беременности можно вылетать в отпуск, а в каком лучше остаться дома
• До какой недели беременности можно лететь в отпуск за рубеж
• Какую страховку выбрать беременным
• Что нужно сделать до отпуска беременной женщине и какие документы взять
• При каких симптомах беременной лучше отложить поездку
• Самолет, машина, поезд – что безопаснее для беременных?
• Можно ли беременным проходить сканер при досмотре в аэропорту
• Авиаперелет при беременности: как себя вести и что брать с собой
• Какую страну выбрать для пляжного отпуска во время беременности
• Как загорать во время беременности
• Где безопасно купаться беременной – море или бассейн
• Как питаться беременным в отпуске
• Что делать, если узнали о беременности во время отпуска

I. ПЛАНИРУЕМ ОТПУСК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

КОГДА БЕРЕМЕННЫМ МОЖНО ЛЕТАТЬ В ОТПУСК, А КОГДА ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА

В любом случае, принимать решение о турпоездке во время беременности следует только после прохождения необходимых обследований и анализов – чтобы убедиться в нормальном течении беременности, исключить патологические состояния.

Чтобы исключить риски при раннем бронировании, беременным женщинам всегда стоит брать при покупке тура расширенную страховку – с включенной опцией страхования от отмены поездки. Если же о беременности узнали позже покупки тура – такую страховку стоит приобрести отдельно, как и специальную медицинскую страховку (но об этом дальше).

По мнению медиков и страховщиков, если нет медицинских противопоказаний, лучше всего отправляться на пляжный отпуск с авиаперелетом во втором триместре беременности, с некоторыми ограничениями – в первом и первой половине третьего триместра (до 31 недели)

«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.

Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий

По словам врачей, дело не только в том, что до 12 недели у беременных часто наблюдается токсикоз, который проявляется в утомляемости, тошноте, плохом самочувствии, изменении вкусовых пристрастий и т.п., что, безусловно, спокойному отдыху не способствует. Но и в том, что до 14 недели включительно в организме женщины идет интенсивная основная «закладка» всех систем и органов малыша – и ей важно не помешать. Кроме того, в России самый важный скрининг при беременности выполняется как раз в конце первого триместра – с 11 по 14 неделю. Этот скрининг включает специализированную УЗИ-диагностику, расчет индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией и еще ряд сложных исследований. Его крайне нежелательно пропускать, поэтому путешествие далеко от места медицинского наблюдения с 11 по 14 неделю беременности лучше исключить вообще.

То же правило касается и 18-21 недели – в это время беременные проходят второй скрининг (перинатальную диагностику аномалий развития плода, очень важное исследование), поэтому необходимо быть в зоне досягаемости клиники, где он проводится, и правильно спланировать дату начала и окончания тура так, чтобы успеть пройти это обследование.   

ДО КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО ЛЕТЕТЬ В ОТПУСК ЗА РУБЕЖ БЕРЕМЕННОСТИ

Отметим, что третий триместр беременности в целом не рекомендован для путешествий с авиаперелетом и сменой климата. В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если:

• есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.п.)
• есть серьезные соматические сопутствующие, в том числе аутоиммунные, заболевания
• речь идет о многоплодной беременности (двойня или тройня).

Однако если беременность протекает нормально, без осложнений, то туристке можно отправиться на пляжный отдых за рубеж, но так, чтобы он закончился не позже 31 недели беременности.

Почему именно этот срок? Дело не только в повышенном риске на этой стадии, но и в том, что все существующие в России специальные страховые продукты с опциями для беременных предусматривают страховое покрытие медицинских расходов беременным только до 31 недели как максимум. Поэтому все путешествия беременных, начиная с 32 недели, не застрахует ни одна страховая компания. Таких полисов попросту нет – а значит, осложнения или преждевременные роды за границей грозят огромными суммами, выставленными за лечение.

После 32 недели и врачи, и страховщики дают всем добрый совет: не путешествовать за границу, если только речь не идет о каких-то сложных жизненных ситуациях. К этому совету стоит отнестись крайне серьезно. Статистика крупнейшего туристического страховщика, ERV, неутешительна: 9 из 10  женщин, обратившихся за границей за медпомощью по поводу осложнения беременности, теряют ребенка.

Наконец, напомним и про еще один фактор. При сроке беременности 30-34 недели УЗИ проводится по месту наблюдения беременной женщины. То есть, в этот период также лучше быть в зоне досягаемости ЛПУ, где происходит наблюдение по беременности.

КАКУЮ СТРАХОВКУ ВЫБРАТЬ БЕРЕМЕННЫМ

«Первое, что должны понимать туристы: для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных. Ни один базовый страховой полис на рынке, который идет «по умолчанию» в обычном турпакете, не покрывает никакие риски осложнений беременности при сроке 12-31 недели. Турист в этом случае должен попросить турагента или оформить сам дополнительную страховку по специальной программе», – отмечает исполнительный директор страховой компании ERV.

Для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных – это не та страховка, что уже есть в турпакете

Абсолютное большинство российских страховых компаний не включают в базовые программы и риски осложнений беременности на сроке до 12 недель. Единственное исключение на рынке – страховки ERV, которые и в «базовом» варианте признают осложнения беременности на сроке до 12 недель страховым случаем, так как есть вероятность, что застрахованная могла не знать о своей беременности на ранних сроках. 

Страховые продукты для беременных, начиная со срока в 12-13 недель, есть в ассортименте всех крупных игроков страхового рынка, турист может выбрать такие страховки по набору опций, сумме страхового покрытия или цене.

Что касается страховок, которые покрывают риски до 31 недели беременности (это максимальный срок), то их относительно немного. Самая «полная» страховка – опять у ERV (тариф Optima): помимо срока до 31 недели включительно, в покрытие здесь включены медицинские расходы не только женщины, но и 10 тысяч евро на выхаживание ребенка в медицинском учреждении в случае преждевременных родов (другие компании покрывают только расходы на медобслуживание матери). Этой суммы хватит на длительное выхаживание малыша с применением специального оборудования в Европе или Турции.

И конечно же, страховка должна обязательно подразумевать опцию «отмена поездки» (в обиходе это называют также «страховка от невыезда»). Состояние беременной женщины меняется, и может случиться так, что прямо перед поездкой у нее будут противопоказания к перелету. Важно помнить, что если туристка летит с мужем, детьми, иными родственниками, то полную сумму всего тура они все получат только в том случае, если «страховка от невыезда» оформлена на всех них (а не только на саму беременную). 

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО ОТПУСКА БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ И КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ВЗЯТЬ

Перед поездкой (за 3-7 дней) необходимо посетить терапевта и лечащего врача-гинеколога, получить консультацию и при необходимости пройти назначенные анализы и процедуры.

Нужно попросить врача выдать справку для авиакомпании о сроке беременности и об отсутствии медицинских противопоказаний (без нее при наличии внешних признаков беременности некоторые авиаперевозчики могут не допустить на борт самолета).

«Помимо страховки, документов на тур и паспортов, следует взять также обменную карту – особенно если едете в Россию. Для удобства и для спокойствия отдыхающей можно также взять у лечащего врача выписку со своим анамнезом, назначениями, результатами последнего УЗИ, скрининга и пр., и перевести их если не на язык страны пребывания, то хотя бы на английский язык», – советует врач-гинеколог Наталья Бадикова.

Также было бы хорошо, чтобы лечащий врач мог быть на связи с туристкой во время отпуска. Современные сервисы телемедицины это позволяют. Например, до поездки можно уточнить у своего врача, консультирует ли он удаленно в специальном приложении, или приобрести подписку на несколько телемедицинских консультаций проверенного оператора телемедицины. Кстати, гинекологи тоже консультируют удаленно.

ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ БЕРЕМЕННОЙ ЛУЧШЕ ОТЛОЖИТЬ ПОЕЗДКУ

«Тянущие боли в нижних отделах живота в первом триместре беременности, тянущие, схваткообразные боли или напряжение (ложные и истинные схватки) – во втором и третьем триместре беременности перед поездкой – тревожный звонок. Это безусловные поводы для немедленного обращения к врачу. Коричневатые мажущие или, тем более, алые кровянистые выделения на любом сроке беременности, водянистые – во втором и третьем триместре – также повод сразу же обратиться к врачу, а не ехать в аэропорт», – говорит Наталья Бадикова.

Среди других «нехороших» признаков, которые говорят о необходимости оперативной консультации туристки у врача – резкая головная боль, сопровождаемая шумом в ушах. Это может быть первые признаки гестоза или преэклампсии. Поводы отложить поездку для беременной – рвота, понос, а также обострения сопутствующих заболеваний.

Для того, чтобы беременной безболезненно отменить поездку по состоянию здоровья и не потерять деньги, при покупке тура или отдельно (но максимум за 5 дней до вылета) нужно оформить страховку от невыезда на всех участников тура, о которой мы уже говорили. Как правило, ее стоимость – 5% от суммы всего тура.

II. АВИАПЕРЕЛЕТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

САМОЛЕТ, МАШИНА, ПОЕЗД – ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Вопреки бытующему мнению, самолет – вовсе не самый «рискованный» вид транспорта для беременных.

«Многие думают, что безопаснее всего беременным путешествовать на личном автомобиле благодаря тому, что можно остановиться, где пожелаешь. Но это не так. Так, как трясет в автомобиле, не трясет нигде, даже в поезде. Кочки, резкое торможение, аварийно-опасная обстановка на дороге – все это очень негативно отражается на состоянии беременности. Плюс длительная гиподинамия, укачивание, запах бензина – это может запустить каскад патологических реакций», – считает доктор Бадикова.

Что касается поезда, то если это комфортабельный экспресс, и особенно если переезд не длительный (3-4 часа, «Сапсан»), то его вполне можно рассмотреть. Можно рассматривать и новые двухэтажные экспрессы «Москва-Сочи». В иных случаях, особенно если поезд старый, с соответствующими возрасту санузлами, врачи рекомендуют подумать о самолете вместо поезда.

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПРОХОДИТЬ СКАНЕР ПРИ ДОСМОТРЕ В АЭРОПОРТУ

Опасны только аппараты с рентгеновским излучением – поэтому следует узнавать, какой тип сканера в аэропорту. Если на аппарате есть соответствующий значок, то следует предъявить работнику аэропорта справку о беременности и пройти другие досмотровые процедуры.

Однако современные аппараты в аэропортах не опасны беременным. «Современные сканеры в аэропортах используют низкочастотное электромагнитное поле. Это не ионизирующее излучение, вреда организму беременной и малышу от него нет, как и от УЗИ», – говорит Наталья Бадикова.

АВИАПЕРЕЛЕТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК СЕБЯ ВЕСТИ И ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

У авиаперелета тоже есть свои факторы, которые отрицательно могут сказываться на здоровье беременных. Риски есть, но если беременная чувствует себя хорошо, и врачи не имеют возражений против отпуска, летать можно. 

Во-первых, это перепады артериального давления при взлете и посадке. С этим обычно борются созданием состоянием покоя (в полет надо взять специальную подушку с регулируемым наддувом, одноразовые беруши, маска на глаза), и обильным питьем (простой воды без газа). Воду можно спокойно купить уже в аэропорту после прохождения границы. Также неплохо взять с собой в полет плитку черного шоколада (на случай перепадов давления и просто для перекуса).

Во-вторых, это гиподинамия и долгое пребывание в сидячем положении, поэтому беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)

Беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)

Почему? «Длительное пребывание в сидячем положении приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это может нарушать кровоток в органах малого таза, в том числе в матке, и вызывать изменение работы кишечника. Раздутые петли кишечника могут давить на матку, это может вызывать гипертонус, что, в некоторых случаях может вызвать  прерывание беременности», – поясняет Наталья Бадикова. Как с этим риском бороться? Все просто: во время полета надо стараться чаще ходить по салону, вставать, менять положение тела, делать легкую гимнастику для ног и рук.

С собой в полет (в ручную кладь) беременной женщине надо не забыть взять средства гигиены (влажные салфетки, одноразовые прокладки и пр.), мицеллярную воду (не более 100 мл, чтобы пропустили в самолет) – для увлажнения кожи в полете, набор препаратов (если препараты редкие и рецептурные, к ним лучше взять рецепт, иногда – с нотариально заверенным переводом – во избежание сложностей на границе).

Также беременным следует позаботиться о компрессионном трикотаже в полет. Это должны быть чулки или гольфы (класс компрессии должен определить лечащий врач). Во втором и третьем триместре следует надеть для полета дородовый бандаж. На период перелета женщине следует носить хлопчатобумажное белье и бюстгальтер на широких лямках.

В полете беременным лучше находиться в удобной обуви – в легких дышащих мокасинах или тапочках.

III. ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

КАКУЮ СТРАНУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ОТПУСКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Список таких стран определяется сочетанием трех основных факторов. Во-первых, как мы уже сказали, это должны быть направления с недлительным перелетом (до 5 часов как максимум).

Во-вторых, это должны быть Россия или зарубежные не-экзотические страны с относительно умеренным климатом и адаптированным к нашей кухне рационом питания. Стран с излишне жарким климатом и экзотической кухней стоит избегать.

«Нехарактерная для нашего рациона вода и еда, например, в странах Южной и Центральной Америки, Юго-Восточной Азии, могут в первом триместре спровоцировать токсикоз беременных, даже если у вас его нет. Он же провоцируется и жарой. Дело в том, что толчком для развития токсикоза у беременных может служить гипогликемия (нехватка глюкозы). А она возникает в жарком климате из-за усиленного испарения влаги с кожи, обильного питья и, как следствие, отсутствие аппетита и большие интервалы в приеме пищи», – рассказывает доктор Бадикова.

Врачи советуют беременным выбирать для пляжного отпуска те страны, где среднесуточная (внимание – не дневная, а среднесуточная) температура в месте и в период отдыха не превышает 30,5 градусов Цельсия.

Беременным стоит выбирать для пляжного отдыха те страны, где среднесуточная (не дневная, а среднесуточная) температура в период отпуска не превышает 30,5 градусов Цельсия

Однозначно не стоит выбирать беременным для отпуска страны, где есть риск заражения лямблиозными инфекциями, и в целом инфекционными заболеваниями (японский энцефалит, лихорадки Денге, Зика и пр.). Следует однозначно исключить из посещения страны, в которых рекомендуется предварительно прививаться (список можно найти на сайте Роспотребнадзора). Беременным врачи строго рекомендуют не прививаться ни от каких болезней – это может иметь фатальные последствия для ребенка, так как любая вакцина проходит через плацентарный барьер.

В третьих, беременным, кроме климата и еды, надо учитывать и еще один фактор при выборе направления для отдыха: это доступность и уровень медицины в стране и в отеле. Предпочтение в период беременности следует отдавать странам с развитой медициной (по меньшей мере, на курортах), а при выборе отеля стоит поинтересоваться у турагента, есть ли в отеле врач (как правило, он бывает в отелях высокого уровня).

Выбор беременной в первом и втором триместре, таким образом, сводится к следующему списку направлений: это Россия, достойные отели Турции, Испании, Италии, Греции, Кипра, Хорватии, Болгарии, Черногории, Словении, Чехии. В страны Персидского залива также можно ехать (желательно в развитые эмираты ОАЭ – Дубай и Абу-Даби, или же в Катар), и тщательно выбирая отель, предпочитая высокоуровневые.

Страны Экваториальной Африки, Юго-Восточной Азии и обеих Америк в период беременности лучше исключить из своего списка – из-за долгого перелета, жаркого климата, непривычной кухни, риска инфекционных заболеваний, а в ряде случаев – и из-за необходимости прививок.

КАК ЗАГОРАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Все хорошо, и беременная туристка – на пляжном курорте. Лето и пляж подразумевают солнце, и здесь у врачей тоже есть свои советы. Солнце, безусловно, приносит беременной позитив (выделяется больше эндорфинов), восполняет дефицит витамина D, характерный для жителей северных стран.

Во-первых, нахождения на солнце и даже купания в море (из-за отражения солнечных лучей от водной поверхности) беременным следует избегать с 12.00 до 16.00. 

Во-вторых, и в остальное время нужно внимательно отнестись к защите от солнечных лучей. «Во время беременности у женщины часто наблюдается гиперпигментация. С учетом нахождения на солнце во время отпуска, есть очень высокая вероятность, что пигментные пятна, веснушки, появившиеся во время беременности на открытых частях тела, не исчезнут. Поэтому с собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца, с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе такого средства был витамин Е. А сразу после пребывания на солнце нужно наносить специальное средство после загара, оно дополнительно увлажнит кожу», – говорит Наталья Бадикова.

С собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе был витамин Е

В частности, хорошо зарекомендовавшими себя средствами медики считают такие линейки защитных средств, как Sanosan, Lierak, Uriage, из бюджетных, например, Garnier. Но все индивидуально, и в выборе марки и, главное, состава средства лучше следовать советам лечащего врача-гинеколога.

Врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют туристам взять собой на пляж закрытый купальник, исключающий попадание прямых солнечных лучей на зону живота. «Очень хорошо будет взять также кепку с большим козырьком или шляпу с полями – для исключения воздействия солнца на лицо, так как риски появления пигментных пятен у беременных очень высоки», – советует доктор Наталья Бадикова.

ГДЕ БЕЗОПАСНО КУПАТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ – МОРЕ ИЛИ БАССЕЙН

Беременным можно спокойно купаться в море, если оно теплое, комфортной для женщины температуры. Длительность пребывания в нем – до первого момента, когда беременная почувствует «зябкость». Еще один совет – беременным нежелательно долго находиться во влажном купальнике. При первых же некомфортных ощущениях его лучше переодевать, а поэтому брать с собой не один комплект.

При этом, говорят специалисты, море для беременных однозначно предпочтительнее бассейна.

«Чрезмерно хлорированная вода в некоторых бассейнах может привести к изменениям в микрофлоре влагалища, а в итоге – к бактериальному вагинозу или воспалению указанной зоны», – рассказывает Наталья Бадикова. После бассейна беременной женщине также лучше произвести наружную (только наружную!) обработку интимных мест мирамистином или подобными средствами.

КАК ПИТАТЬСЯ БЕРЕМЕННЫМ В ОТПУСКЕ

Рацион питания в отеле лучше оставить прежним, близким к тому набору продуктов, что женщина ест дома, говорят врачи. Совет исполнимый, особенно при системе «все включено» – шведский стол в отеле позволяет выбрать себе практически любой тип питания.

Тем не менее, ограничения есть: так, любые газированные напитки стоит исключить, вместо зеленого чая лучше пить черный. А любые экзотические для нас продукты, в том числе южные фрукты и овощи, надо добавлять в рацион постепенно, небольшими порциями, начиная с 3-4 дня отпуска.

«Больше двух непривычных фруктов в день (например, манго) есть не стоит. Если речь идет о свежевыжатых соках, то это замена фруктам (или фрукты – или соки из них). Такие соки следует пить строго после еды, не натощак, чтобы избежать повышенной секреции соляной кислоты и изжоги», – поясняет врач Бадикова.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА

Туристка узнала о своей беременности, уже находясь на отдыхе, и ей предстоит обратный перелет. Такое бывает. Если нет беспокоящих моментов (кровянистых выделений, болей и пр.) – к местному врачу обращаться не надо. Что надо сделать уже в этот период?

Врачи советуют в этом случае сразу поменять диету на более дробную, исключить алкоголь, кофе, курение (если есть такая привычка), включить в рацион больше мяса, рыбы, курицы. При этом надо ограничить потребление ярких оранжевых и красных овощей и фруктов – чтобы не сформировать аллергический синдром.

Что касается трансфера в аэропорт и самого перелета, то беременной на ранних сроках необходимо исключить поднятие тяжестей.

Понос на 39-й неделе беременности: возможные причины и рекомендации

Чем ближе время родов, тем сильнее прислушивается женщина к собственному организму. И правильно делает. Ведь все механизмы, протекающие на протяжении беременности, по мере приближения родов готовят благоприятные условия для появления ребенка на свет. Первые признаки процесса родоразрешения – это тянущие сильные боли, ложные схватки, выделения. Вместе с ними у женщин отмечается понос на 39-й неделе беременности, нужно ли беспокоиться по этому поводу или это норма?

Характерные особенности 39-й недели

В этот период малыш уже является полноценно развитым и готов к появлению на свет, а значит и организм мамы начинает готовиться к процессу родов. Матка женщины приходит в тонус, а это сопровождается сокращениями, пусть они будут недолгими и редкими, но это все же предвестники родов. В больницу еще бежать не нужно, но морально готовиться и разговаривать с малышом пора. Помимо учащающихся схваток может лопнуть пузырь около ребенка, это приводит к большому количеству выделений, похожих на воду.

Аппетит может повыситься, а вот вес напротив – будет постепенно снижаться. Также замечается опускание живота. Это значит, что ребенок опускается ниже и находится на уровне таза. Дышать станет легче, плод теперь не давит на диафрагму. Часто появляются отеки, поэтому нельзя долго находиться в одной позе, кушать соленое и много пить.

Понос на 39-й неделе беременности также является совершенно нормальным явлением, или это отклонение? Давайте разберемся с этим вопросом.

Диарея – это норма или патология?

Если женщина рожает в первый раз, то возникает понос при беременности на 38-39-й неделе, во второй и последующие разы явление может возникать непосредственно перед родами. Параллельно может появиться частое мочеиспускание. Все это совершенно нормально, просто организм готовится к процессу родов и во избежание неприятных ситуаций в процессе «подготавливает» будущую маму заранее. В ночное время затруднительно заснуть. Это, конечно, дискомфортные ощущения, но бояться их не стоит.

Стоит отметить, что также появляется тошнота. Понос и тошнота на 39-й неделе беременности являются своеобразной естественной очисткой организма. В этот период может пропасть аппетит, а может, наоборот, увеличиться. Вкусовые предпочтения меняются.

Положительные стороны явления

Перед родами стул женщины постепенно размягчается, в отдельных случаях (при наличии патологий, конечно) может быть запор, но это скорее исключение, чем правило. Появление поноса на 39-й неделе беременности является положительным фактором для мамы и ребеночка. Пустой кишечник не будет мешать ребенку, и обеспечится его полная проходимость.

Появление диареи перед родами непосредственно не вызывает обезвоживание, не происходит большой потери жидкости. Массы кала размягчаются до состояния кашицы. Регулярность стула – до 5 раз в день. Длительность поноса на последних неделях беременности – примерно 2-3 дня. За такой срок кишечник полностью очищается. При этом не возникает существенного дискомфорта для будущей мамы.

Причины диареи

Как уже было упомянуто ранее, никакого вреда нормальное протекание диареи не приносит для женщины и ребенка. Причины развития кроются в следующем:

1. Очищение организма перед родами. Кишечник должен освободиться. При поступлении в родильный дом женщине ставится клизма с целью очищения, если этот процесс происходит естественно, то помощь клизмы не нужна. Это более благоприятный исход, ведь он заложен природой.
2. Давление ребенка на кишечник. Примерно за 10 дней до родов малыш опускается и перестает давить на диафрагму – женщине становится легче дышать, но в то же время плод давит на кишечник. Это также провоцирует понос на 39-й неделе беременности.
3. Смена гормонального фона. Наступает пик гормональных изменений, когда в организме женщины происходят постоянные метаморфозы.

Симптомы диареи

Понос и рвота на 39-й неделе беременности – это нормальные явления, но также они могут свидетельствовать об отклонениях в течение беременности. Определим симптомы диареи, которая протекает непосредственно перед родами. Отличаются они тем, что параллельно с ними отмечаются другие симптомы, которые говорят о приближающихся родах:

1. Тянущие боли в животе (особенно страдает нижняя часть живота)
2. Длительные дискомфортные ощущения в области поясницы, которые становятся еще сильнее после опускания малыша.
3. Усиленное газообразование, к которому, кстати, очень чувствительна матка. Она может отреагировать на это явление и спровоцировать ложные схватки.
4. Начинает появляться понос и рвота на 39-й неделе беременности. Обычно эти симптомы проявляются утром. Женщина вспоминает ощущения токсикоза, которые проявлялись в начале беременности.
5. Легкий озноб и общее недомогание, которое тревожит женщину, она еще больше утомляется, появляются частые головокружения и слабость во всем теле.
6. Может замечаться повышенная температура (она не должна быть выше 37,5 градусов). Если это беспокоит, лучше обратиться к гинекологу, который ведет беременность.
7. Головные боли также свидетельствуют о предстоящих родах, может повышаться или понижаться давление – одним словом, организм готовится к родам.

Многие женщины переживают, когда на 39-й неделе беременности понос и тошнит. Что делать в таком случае? Врачи говорят, что ничего не нужно делать, отдыхайте еще больше, старайтесь не нервничать, больше гуляйте и наслаждайтесь последними деньками беременности. Это нормальные симптомы, лечить которые не нужно.

В чем кроется опасность?

Отравление, заражение какими-то инфекциями ребенка или срыв беременности на последних недельках уже не угрожают. Однако понос на 39-40-й неделе беременности может привести к обезвоживанию, что является единственным и опасным последствием диареи. К симптомам обезвоживания относят:

1. Сухость во рту и других слизистых оболочках.
2. Постоянная жажда и потребность в большом количестве жидкости.
3. Повышенная температура. Это не та, что колеблется до 37,3-37,5. Тревогу вызывает температура выше этих показателей.
4. Постоянная головная боль, которая не утихает, ее тяжело снять, она является «тукающей».
5. Слабость и желание спать, повышенная утомляемость.

Все эти симптомы относятся и к естественной подготовке организма к родам. Отличительная черта заключается в том, что при обезвоживании все признаки являются более острыми и выраженными. Если женщину начинает что-то серьезно беспокоить, лучше обратиться в больницу за квалифицированной помощью во избежание негативных последствий.

Рекомендации

Для того чтобы диарея не привела к обезвоживанию, нужно придерживаться некоторых рекомендаций, которые выработаны врачами:

1. Если есть признаки отравления, лучше выпить «Активированный уголь» либо «Смекту», именно они устранят все симптомы и минимизируют последствия неприятного явления.
2. В последние недели беременности лучше придерживаться диеты, которая заключается в следующем. Желательно исключить из рациона газированные напитки, мучное, жирную пищу, острую, соленую или жареную. Также желательно убрать из рациона кефир, все виды соков, молоко. Параллельно с этим необходимо увеличить количество потребляемой каши из риса, чая без сахара, сухарей (из белого хлеба), а также бульонов.
3. Если женщина понимает, что понос является признаком скорых родов – лучше вообще воздержаться от еды. Рекомендуется больше пить травяные чаи или воду.

Что делать с рвотой?

Как уже отмечалось ранее, наравне с поносом может появиться рвота. Это также признак масштабных изменений в организме будущей мамы. Рекомендации при появлении тошноты и рвоты:

1. Восполнение потерянной жидкости и полезных элементов. Если есть возможность, то нужно кушать фрукты с калием: бананы, курагу, инжир или хурму. Кроме того, необходимо стараться пить как можно больше жидкости, чтобы восстановить водный баланс.
2. Питаться небольшими порциями, и мало. Не стоит есть все подряд из тех продуктов, которые разрешены перед родами. Количество потребляемых продуктов должно быть умеренным, а сама еда – теплой, но не горячей.
3. Постельный режим и состояние покоя также крайне важны для будущей мамы, ведь впереди такой важный момент, который заберет много сил.

37-40 недели беременности

37-я неделя беременности для ребенка

На 37-й неделе беременности рост малыша составляет приблизительно 48 см, а его вес – 2 600 г. Внешне плод почти не отличается от новорожденного, у него развиты все черты лица, ярко выражены хрящевые ткани. Накопление подкожного жира на таком сроке беременности делает очертания тела более мягкими и округлыми. Кожа ребенка постепенно разглаживается, она уже не такая розовая, как на предыдущих неделях внутриутробного развития, покровы постепенно светлеют. Тело малыша еще обильно покрыто смазкой, но количество пушка заметно уменьшается, пушковые волосы остаются только на плечах и спине, у некоторых малышей исчезают почти полностью.

На этой неделе продолжается накопление жировой клетчатки. Оно достигает максимального показателя – 15 % от общей массы тела ребенка. Сложно переоценить значение жировой ткани для новорожденных, именно она защищает ребенка от перегрева или переохлаждения, поскольку система терморегуляции малыша после родов еще недостаточно сформирована и продолжает развиваться в первые месяцы жизни маленького человека.

На данном сроке увеличивается не только объем подкожного жира, также интенсивно развиваются мышцы и скелет. Ребенок постоянно двигает ручками и ножками. Эти своеобразные тренировки способствуют увеличению мышечной массы. Также малыш совершает ритмичные дыхательные движения, которые укрепляют межреберные мышцы и диафрагму, готовят органы дыхания к родам.

Беременная женщина на 37 неделе

С приближением срока родов беременные женщины начинают отмечать появление их предвестников, то есть определенные признаки, изменения, которые происходят под действием гормонов. Организм женщины готовится родить ребенка, прогестерон уступает доминирующую роль гормону родов эстрогену, меняется самочувствие беременной.

С 37-й недели будущие мамы могут наблюдать следующие изменения:

• небольшое снижение массы тела;
• уменьшение объема живота;
• появление тренировочных или «ложных» схваток и нарастание их интенсивности;
• отхождение слизи с шейки матки.

Меняется характер стула, он послабляется, могут появляться ноющие боли в пояснице различной интенсивности, дно матки опускается. Некоторые признаки женщина отмечает самостоятельно, другие наблюдает гинеколог в ходе планового осмотра.

Предвестники появляются не у всех женщин. Некоторые будущие мамы отмечают только некоторые симптомы из вышеперечисленных, другие же наблюдают признаки приближающихся родов не за две-три недели до их даты, а всего за несколько часов. Как появление предвестников на 37-й неделе, так и их отсутствие является вариантом нормы и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

На этой неделе происходит усиленная подготовка женского организма к рождению ребенка. Если плод расположен правильно, головкой вниз, он постепенно опускается, направляется к нижнему отделу матки, прижимает к телу и сгибает конечности, интуитивно принимая самую удобную позу для прохождения родовых путей. Следствием перемещения плода является опущение дна матки. Живот опускается, значительно уменьшается давление на диафрагму, беременная женщина может легко дышать, исчезает одышка, которая преследовала ее на предыдущих неделях. Также снижается давление на желудок, исчезает изжога, чувство тяжести после еды и прочие неприятные ощущения. Перемещение ребенка может оказывать давление на кишечник и мочевой пузырь. Беременная женщина на таком сроке чаще испытывает позывы к мочеиспусканию, может страдать из-за учащенного жидкого стула. Причиной частого опорожнения кишечника является не только механическое воздействие на него матки, но также увеличение содержания эстрогенов в организме, гормонов, которые способствуют выведению жидкости. На 37-й неделе будущая мама может опорожнять кишечник до 3-4 раз в сутки и при этом наблюдать значительное разжижение кала.

38-я неделя беременности: развитие будущего малыша

На 38-й неделе происходит полное формирование плода, поэтому роды на данном сроке уже не опасны как для матери, так и для малыша. Масса плода составляет около 3 кг, однако данный показатель у разных малышей может существенно отличаться, вес зависит от индивидуальных особенностей мамы и ребенка, особенностей строения тела и других факторов. Длина тела новорожденного составляет приблизительно 50 см.

Все органы и системы на сроке 38 недель отличаются физиологической и морфологической зрелостью, они полностью готовы к работе. На этом сроке ребенок готовится к родам, совершает дыхательные движения и готовит межреберные мышцы к дыханию. Ткани легких омываются околоплодной жидкостью, которая способствует поддержанию нужного уровня сурфактанта, покрывающего легкие младенца изнутри. Все элементы дыхательной системы готовы к использованию. С первым вдохом после рождения альвеолы начинают передавать кислород из воздуха в кровь, происходит газообмен, дыхательная и кровеносная система начинают интенсивно работать.

Беременная женщина

Организм беременной женщины продолжает активно готовиться к рождению малыша, стремительно увеличивается содержание эстрогенов, а уровень прогестерона существенно уменьшается. Изменение гормонального фона способствует размягчению тканей родовых путей и шейки матки. В течение всей беременности просвет цервикального канала закрывает пробка из густой слизи, которая является защитой малыша от инфицирования, а полость матки предохраняет от проникновения опасных для здоровья микроорганизмов. На последних неделях беременности консистенция слизи меняется, она становится более жидкой и начинает постепенно вытекать наружу. У некоторых женщин слизь отходит постепенно, а у других рожениц одновременно. Выделения напоминают по своей консистенции и внешнему виду бесцветный яичный белок. Иногда слизь окрашена в розоватый, бурый или желтый цвет. Отхождение пробки проходит безболезненно, женщина может испытывать легкое чувство дискомфорта внизу живота. Об отхождении пробки могут сигнализировать более обильные, чем во время всей беременности, влагалищные выделения.

Женщина должна внимательно следить за цветом и объемом выделений, поскольку слишком обильные бесцветные выделения могут свидетельствовать не только об отхождении пробки, но также выступать одним из симптомов подтекания околоплодных вод. Определить причину появления выделений помогут индикаторные прокладки и амниотесты или тест-полоски. Прокладки продаются во многих аптеках, их можно легко использовать в домашних условиях. Если подтверждено подтекание околоплодных вод, следует немедленно обратиться к врачу.

После отхождения слизистой пробки следует отказаться от посещения бассейна и купания в открытых водоемах, поскольку существенно возрастает риск инфицирования ребенка. Также необходимо исключить половые контакты.

39-я неделя беременности: что происходит с плодом?

На 39-й неделе вес ребенка достигает 3 100-3 500 г, а его рост – 50-52 см. Показатели роста и веса весьма относительны и могут существенно отличаться. Малыш стремительно готовится к самому важному испытанию в своей жизни – рождению, которое требует выносливости и значительных усилий. В данный период беременности увеличиваются размеры и вес надпочечников ребенка, то есть желез эндокринной системы, которые отвечают за реакцию человеческого тела на стрессовые факторы. Именно вырабатываемые надпочечниками гормоны адреналин и норадреналин помогают ребенку максимально быстро приспособиться к новым температурным условиям, тактильным, звуковым и световым импульсам.

Все органы чувств ребенка в 39 недель развиты. Уже через несколько мгновений после рождения малыш может сфокусировать взгляд, он реагирует на яркий свет и движущиеся предметы, многие ученые утверждают, что новорожденные различают цвета, видят лица родителей и врачей. Слух малыша на последних неделях внутриутробной жизни также полностью развит, после рождения он реагирует на громкие звуки и шум. Новорожденный малыш умеет определять основные оттенки вкуса, распознавать кислое, горькое, сладкое и соленое.

В матке ребенок находится в водной среде, которая сводит к минимуму контакты. Непосредственно после рождения малыш испытывает множество тактильных ощущений, в отличие от внутриутробной жизни, он чувствует прикосновения маминых рук и пеленок, полотенца, перевязочных и других материалов. Особенно нравятся малышам прикосновения кожи к коже, поэтому в современном роддоме новорожденных обязательно выкладывают на мамин живот еще до перерезания пуповины. Ребенок легче адаптируется к новой среде, чувствует себя защищенным. Выкладывание ребенка имеет не только психологический аспект, поскольку оно способствует заселению микроорганизмов с кожи матери на кожу и слизистые оболочки малыша, повышает его иммунитет.

Беременная женщина

На последних неделях беременности будущая мама стремится максимально подготовить квартиру или дом к появлению нового члена семьи. Ученые называют этот признак приближающихся родов синдромом гнездования. Многие женщины наблюдают признаки синдрома еще с тридцатой недели беременности, однако на 39-40-й неделе гнездование достигает точки максимума. Беременные стремятся сделать генеральную уборку и ремонт, переклеить обои и приобрести множество новых вещей, которые, по их мнению, просто необходимы в доме. После родов многие покупки вызывают недоумение. Причиной такого поведения является повышение уровня адреналина и норадреналина в организме. Эти гормоны вырабатываются надпочечниками, они необходимы не только женщине, но и малышу для подготовки к приближающимся родам.

40-я неделя беременности: как развивается малыш?

40 недель – доношенная беременность. Вес ребенка, который родился на таком сроке, составляет от 2 600 г до 4 400 г, а длина его тела – 48-53 см. Данные показатели весьма условны, поскольку на сроке 40 недель рождаются миниатюрные малыши весом 2 600 г и настоящие богатыри, масса тела которых приближается к отметке 5 000 г. Длина тела новорожденных также может варьироваться от 45 до 55 см.

Большинство женщин рожает именно в 40 недель. На этом сроке малыш полностью готов к рождению, он соответствует всем параметрам доношенного ребенка. Перед родами ребенок тесно прижимает ручки и ножки к телу, максимально сгибает головку и прижимается к выходу из матки. Такая поза позволяет сделать возможным прохождение родовых путей самой узкой частью черепа. В ходе родовой деятельности с каждой схваткой ребенок постепенно продвигается вниз, он не двигается по прямой, а совершает винтообразно-поступательные движения, как бы ввинчиваясь в родовые пути матери. В ходе продвижения новорожденного, полного опущения его головки шейка матки полностью раскрывается. Далее следуют потуги, то есть сокращения матки, которые продвигают ребенка по родовым путям. Постепенно показывается головка малыша, а следом за ней – его туловище. Роды – сложный механизм, который направлен не только на безопасное прохождение родовых путей ребенком, защиту его от случайных травм вследствие повышенного давления, но также на предотвращение разрывов мягких тканей женщины.

Беременная женщина

Длительное ожидание встречи со своим будущим ребенком близится к концу, именно 40-я неделя беременности оказывается последней для большинства женщин. С каждым днем беспокойство будущей мамы усиливается, долгое ожидание сказывается на настроении и самочувствии. Женщины стремятся как можно быстрее родить ребенка, чтобы беременность и мучительные схватки остались в прошлом. Каждая беременная женщина мечтает о встрече с малышом, хочет прижать его к своей груди и погладить нежную головку.

Многие женщины, особенно первородящие, испытывают опасения по поводу того, что родовая деятельность начнется незаметно, однако такие случаи крайне редки. Женщина ощущает начало родов, чувствует регулярные схватки, которые повторяются через определенные промежутки времени и постепенно нарастают, сокращается промежуток времени между ними.

Схваткам может предшествовать дородовое излитие околоплодных вод, которое наблюдается у определенного процента рожениц. После отхождения вод схватки могут быть достаточно слабыми или полностью отсутствовать. Независимо от интенсивности схваток излитие вод является одним из признаков начала родовой деятельности и требует немедленного обращения к специалистам, госпитализации женщины в роддом или больницу, поскольку при отхождении вод нарушается целостность пузыря и увеличивается риск проникновения в полость матки опасных для здоровья ребенка микроорганизмов. Важно, чтобы после отхождения вод ребенок родился максимум через 10-12 часов.

Беременная женщина должна правильно настроиться на роды, сконцентрироваться на желаемом результате и поверить в собственные силы, выполнить задачу, предназначенную ей природой. Правильный психологический настрой и теоретические знания помогут женщине стать мамой, успешно пройти все этапы родов и прижать к сердцу долгожданного ребенка.

Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства). Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.

2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т. к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот. 

Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,
патология плаценты – отслойка либо предлежание,
преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,
многоводие,
наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.
Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т.к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар. Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературы

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.

6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.

Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.
КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

39 неделя беременности | Беременность неделя за неделей

Почти готово

Конец — и новое начало! — на 39 неделе беременности. Эти последние несколько дней или последние пару недель, если ваш ребенок опаздывает, могут показаться ускоренными или затянутыми.

Сейчас вы, вероятно, чувствуете себя все более неудобно, когда таскаете за собой все более тяжелую матку и ее содержимое — плюс ваш таз становится все более болезненным и болезненным по мере того, как ребенок сжимается. Сокращения Брэкстона-Хикса, вероятно, увеличиваются в силе и частоте — и это хорошо, поскольку это означает, что ваше тело готовится к большому событию.

Знаки труда

Зная, что вы можете пойти в любой день, вы должны следить за признаками труда. К ним относятся разрыв плодных оболочек или разрыв воды, в которых содержится амниотическая жидкость; диарея или тошнота, которые многие женщины испытывают незадолго до родов; всплески энергии, также известные как инстинкт гнездования; потеря слизистой пробки или «пробки» слизи, закрывающей отверстие матки; и кровавое шоу, которое возникает, когда ваши капилляры разрываются в результате расширения и стирания шейки матки, в результате чего любые выделения становятся розовыми или красными.

После того, как вы увидите кровавое шоу, роды, вероятно, будут через день или два — хотя не пытайтесь настраивать свои часы на это, так как это не точное расписание. Просто убедитесь, что ваша сумка упакована!

Подготовка к кесареву сечению

Многие больницы и родильные дома все более чувствительны к желанию будущей матери бодрствовать, чувствовать себя комфортно и общаться с людьми, которых она любит, как во время, так и после родов, даже если эти роды осуществляются через кесарево сечение.

Хотя вам придется пройти тестирование на COVID-19, когда вы прибудете в больницу во время родов или перед запланированным кесаревым сечением или индукцией, в наши дни большинство из них попытаются удовлетворить как можно больше ваших запросов в неаварийная ситуация.Спросите, можете ли вы использовать зеркало или прозрачный экран, чтобы вы могли видеть, как выходит ваш ребенок. Вы также можете слушать музыку во время родов, иметь свободные руки для прикосновения к ребенку после рождения, попросить вашего партнера перерезать пуповину и кормить грудью в палате восстановления. Это тот случай, когда не помешает попросить то, что вы хотите.

Симптомы, признаки родов и многое другое

Что ж, вот и вы: вы пережили почти всю беременность, и вам осталось только немного! Нет проблем, правда?

Мы знаем, как тяжело ждать рождения ребенка.Вы , так что полностью закончили с беременностью, а дни текут незаметно.

Выживете ли вы, сколько дней осталось до этой беременности? Ага. Будет весело? Нет. Вот чего ожидать — и как справиться — во время последнего обратного отсчета.

Это странное, стрессовое и неудобное время. Никому не нравится играть в игру «Я только что пописал или сделал перерыв» несколько раз в день. К тому же, вы можете одновременно бояться встречи с малышом и практически взорваться от волнения из-за ожидания.

Возможно, вам становится все труднее передвигаться из-за того большого старого тяжелого пляжного мяча, висящего перед вами 24/7.

Если вы переваливаетесь из комнаты в комнату, не можете встать с дивана или спите по ночам, наклонившись в постели, не расстраивайтесь. Скоро все закончится!

Сейчас не самое подходящее время для того, чтобы принять образ мышления «Маленький двигатель, который мог бы» ( Я думаю, что могу, я думаю, что могу ), потому что, ну… вы можете! Но также? Поспи.Вам это нужно.

Какие «нормальные» (т. Е. Не связанные с родами) симптомы вы можете ожидать на 39 неделе беременности? Вот некоторые из самых распространенных:

В то же время у вашего ребенка будет родиться в ближайшем будущем. Итак, вот некоторые симптомы перед родами, которые могут означать, что Великий день наступит раньше, чем позже:

Изменения шейки матки

По мере того, как ваше тело готовится к родам, ваша шейка матки начнет созревать или размягчаться. Это также называется стиранием. Ваша шейка матки может начать расширяться (т.е. открытый) тоже.

Давление головы ребенка на шейку матки способствует этому процессу. Ваш врач может проверить наличие этих признаков на еженедельных осмотрах и сообщить вам, если вы заметили какие-либо успехи.

Диарея

Ваши мышцы будут сильно растягиваться во время родов, поэтому ваше тело начинает посылать сигнал о том, что пора расслабиться. Эти сигналы также влияют на ваши пищеварительные мышцы, и все это расслабление может означать, что то, что вы едите, проходит через ваш кишечник намного быстрее, чем обычно, вызывая диарею.

Отсутствие слизистой пробки

Чтобы сохранить вашу матку в безопасности во время беременности, ваша шейка матки создает то, что называется слизистой пробкой, которая предотвращает попадание микробов и бактерий. Когда ваше тело готовится к родам, ваша шейка матки естественным образом вытесняет эту пробку. с небольшим количеством вагинальной крови.

Он может просто упасть в унитаз или попасть в нижнее белье в течение нескольких часов или дней. Вы можете даже не заметить, но если вы это сделаете, вы увидите комок густой кровавой слизи (это также известно как «кровавое зрелище» по очевидным причинам).

Разрушение воды

Если вы ожидаете почувствовать огромный поток жидкости при разрыве воды — например, ваше влагалище только что лопнуло воздушный шарик — знайте: это может ощущаться именно так, или оно может ощущаться как медленная струйка (другими словами, ощущение полной противоположности).

Непонятно? Да. Но вот что вам нужно знать: если жидкость прозрачная, ее много, она просачивается через ваше нижнее белье или продолжает выходить даже после того, как вы легли, вероятно, это околоплодные воды, а не моча или выделения.Позвони своему врачу.

Ваше эмоциональное здоровье, когда вы с тревогой ожидаете родов, — это одно, а справиться с физическим стрессом в 39 недель — совсем другое дело. Вы не едите, не гуляете, не спите и даже не какаете хорошо… как вы можете справиться?

Дремать

Продолжительные периоды непрерывного сна могут быть невозможны на данном этапе из-за болей и болей, но если вы можете втиснуть короткий дневной сон в дневные часы, вы можете наверстать потерянное время.

Подарите себе (подушку) подпорку. К вашему сведению, каждая подушка в доме в обозримом будущем будет принадлежать вам, так что берите то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Поддерживайте спину, ноги и ступни. Спите под наклоном, если это немного облегчает дыхание.

Ешьте небольшими порциями

Ваша пищеварительная система сейчас очень сплющена, а это значит, что вы, вероятно, не можете переваривать большую пищу. Если вам нужно перекусить весь день, а не есть во время еды, это нормально. Также? Делайте перерывы в острой пище, чтобы избежать обострения изжоги и тошноты в третьем триместре.

Избегайте обезвоживания

Недостаточное количество жидкости может сделать вас менее энергичным, более легкомысленным и даже испортить работу кишечника.

Меняйте положение медленно

Да, вы будете чувствовать себя 90-летним, но не делайте резких движений. Перевернитесь на бок и сядьте перед тем, как встать с постели; немного размять ноги, если вы какое-то время отдыхали на диване. Также нет ничего постыдного в том, чтобы попросить вашего партнера о помощи на этом этапе, если это вариант… они все равно должны вам ее.

Выберите свои любимые стратегии снятия стресса

Ароматерапия, пренатальная йога, темный шоколад, Netflix. Неважно, какой плейлист включает в себя идеальный расслабляющий плейлист, просто сделайте это. Пришло время отдохнуть — с нашего полного разрешения.

Мы уже говорили вам о четырех основных признаках приближающихся родов:

• диарея
• потеря слизистой пробки
• разрыв воды
• сглаживание шейки матки

Это важные симптомы, но за исключением разрыва жидкости , вы можете испытать одно или несколько, но по-прежнему не будете рожать в течение нескольких дней или даже недель.

Так как же узнать, когда сейчас , на самом деле время ? Одно слово: схватки. Схватки — это признак номер один того, что ваш день родов почти наступил … но только если они настоящие, а не фальшивые схватки Брэкстона-Хикса.

Итак, на что похожи схватки по сравнению с схватками Брэкстона-Хикса? Следует обратить внимание на несколько важных моментов:

• Сокращения Брэкстона-Хикса нерегулярны; схваток нет. Если вы можете рассчитывать свои схватки с постоянным интервалом (например, в большинстве случаев они длится 7 минут), они могут быть настоящими.
• Сокращения Брэкстона-Хикса остаются прежними; схватки усиливаются. Сокращение Брэкстона-Хикса доставляет вам дискомфорт, но оно не сбивает с ног — если вы не можете говорить, ходить или смеяться во время схватки, это может быть не фальшивка. То же самое происходит, если время между схватками сокращается, например, они были 7 минут назад час назад, а теперь их 5. Это означает, что пора обратить внимание!
• Сокращения Брэкстона-Хикса проходят после отдыха и гидратации; схваток нет. Один из лучших способов узнать, настоящие ли у вас схватки или нет, — это выпить стакан воды и лечь. Если схватки замедляются или прекращаются, скорее всего, это не схватки.

Если вы знаете, что ваши схватки регулярно увеличиваются по частоте, силе и продолжительности — и что лежание или смена положения не останавливают их, — вы должны попросить своего врача о дальнейших действиях. Это больше не тренировка!

Нет!

Вы, вероятно, не хотите это слышать, но, если у вас нет заболевания или риска осложнений, ваш поставщик, вероятно, не будет беспокоиться о том, что вы перейдете на 40-ю или даже 41-ю неделю беременности, не рожая. (Однако обычно к 42 неделям они хотят сдвинуть дело с мертвой точки с помощью некоторых вмешательств.)

Если вы не видите никаких признаков родов на 39 неделе, это может означать, что у вас еще есть время на этой беременности.

С другой стороны, не все младенцы предупреждают вас, что они готовятся к своему грандиозному выходу. Иногда утром вы просыпаетесь и не видите никаких признаков родов, а после полудня рожаете на руках. Новорожденные вообще непредсказуемы.

Ваш ребенок доношенный, поэтому он похож на новорожденного! У них есть все свои милые мизинцы и пальцы ног, они могут видеть и слышать вещи вокруг себя, могут иметь (а могут и не иметь!) Шевелюру и работать над наращиванием жира.

Технически их легкие и мозг все еще развиваются, но фактически этот рост продолжается и в первые дни новорожденного. Эти органы достаточно функциональны, чтобы делать то, что им нужно, когда ваш ребенок рождается.

В этот момент ваш ребенок также должен находиться в идеальном положении для родов, опустив голову и опираясь на ваш таз. Большинство младенцев обращено к спине, но у некоторых при рождении присутствует «солнечная сторона вверх» или лицевая сторона. Это нормально для ребенка с точки зрения безопасности родов, но, к сожалению, роды могут стать для вас более болезненными.(Если вы когда-нибудь слышали о «схватках в спине», это именно то положение, о котором идет речь.)

Новорожденные различаются по весу и длине. Средний вес ребенка при рождении составляет от 7 до 8 фунтов и от 18 до 20 дюймов. Чем дольше ребенок остается там, тем больше он вырастет — но если бы ваш ребенок родился сегодня, велика вероятность, что он был бы полностью здоров!

• Продолжайте считать удары ногами. Несмотря на то, что движения вашего ребенка изменились по мере того, как он стал больше, он все равно должен быть очень активным. Вы можете заметить небольшое снижение активности прямо перед родами, но ваш ребенок никогда не должен останавливаться.Если вас беспокоит количество ударов ног, позвоните своему врачу.
• Продолжайте принимать витамины для беременных. Большинство врачей рекомендуют продолжать пренатальный период во время кормления грудью, поэтому не прекращайте его только потому, что вы достигли финишной стадии беременности.
• Сон. ‘Достаточно.
• Двигайте своим телом. Возможно, сейчас вы не сможете много заниматься физическими упражнениями, но вы почувствуете себя лучше (менее болезненно и более гибко), если не проведете весь день, припарковавшись на диване. Прогуляйтесь по окрестностям, потянитесь на коврике в гостиной или включите любимый плейлист и включите его, пока готовите ужин.
• Откройте дверь для труда. Честно говоря, не так много доказательств того, что сказки старых жен о том, чтобы есть острую пищу или заниматься сексом для ускорения родов, действительно работают; по большей части ваш ребенок родится, когда он будет готов (или когда его вытеснят с помощью индукции или кесарева сечения). Но несколько уловок — например, прогулки и выполнение упражнений по позиционированию плода — могут по крайней мере помочь подготовить ваше тело (особенно область таза) к тяжелой работе по родам.

В 39 недель нужно быть готовым ко всему.До родов может пройти 2 недели или 2 часа, поэтому убедитесь, что вы морально готовы: а) переждать эту беременность еще ненадолго и б) немедленно отправиться в больницу.

А пока позаботьтесь о себе: спите как можно лучше, как можно больше отдыхайте и думайте о радостях. Ты справишься, моторчик!

Тошнота, боль в спине и другие симптомы, на которые следует обратить внимание

Знаете ли вы, что тошнота — один из первых признаков родов? Вот восемь признаков активных родов, на которые следует обратить внимание.

По мере приближения срока родов каждая судорога и дискомфорт может заставить вас задуматься: это все? Я рожаю? Тошнота — признак приближающихся родов? По правде говоря, получение этого ребенка из вас — долгий процесс, даже если ваши настоящие роды, к счастью, быстрые, и ваше тело начинает готовиться за несколько недель до того, как начнется настоящая сделка. Вот некоторые признаки родов, которые могут возникнуть в преддверии рождения ребенка.

1. Признаки родов: увеличение Braxton Hicks

Эти «тренировочные» сокращения могут начаться уже через 24 недели и представляют собой просто сжатие матки.Вы можете почувствовать, как весь живот напрягается, а затем снова расслабляетесь. Эти схватки могут вызывать дискомфорт, но обычно не вызывают боли. К концу беременности они могут появиться чаще, хотя не обязательно являются ранним признаком родов

2. Признаки родов: ваш ребенок роняет (также называется молния)

Ваш ребенок может начать опускаться ниже в ваш таз, когда он собирается выйти. Это может быть особенно заметно, если в последние несколько недель ваш ребенок находился прямо под грудной клеткой.Ожидайте, что люди воскликнут «ребенок упал!», Когда увидят вас.

3. Признаки родов: тошнота или жидкий стул

Думал тошнота была только в первом триместре ? К сожалению, некоторые женщины снова переживают это по мере приближения родов. Вы также можете заметить жидкий стул или диарею — все ваши мышцы начинают расслабляться по мере приближения к родам, и ваша прямая кишка является одной из них (хотя не каждая женщина испытает это).

Вы знаете, что все становится реальностью, если вы испытываете какие-либо из следующих признаков родов:

4. Признаки родов: Вы теряете слизистую пробку

Слизь возле шейки матки защищает ребенка от бактерий. Когда шейка матки начинает размягчаться и расширяться, могут появиться выделения слизи — они могут быть прозрачными или с оттенком крови — и они могут выйти прямо перед началом активных родов или за несколько дней до этого. Не каждая будущая мама замечает, что у нее выходит слизистая пробка.

5. Признаки родов: шейка матки расширяется

К концу беременности вы будете чаще посещать врача или акушерку, и она может проверить, не расширена ли ваша шейка матки. Но не волнуйтесь, если она скажет, что у вас «несколько сантиметров». «Вы можете быть расширены на два сантиметра в течение нескольких недель без схваток, — говорит Ли Шофилд, семейный врач больницы Святого Михаила в Торонто. считаются активными родами , когда вы раскрыты на четыре сантиметра.

6. Признаки работы: у вас разрывается вода

Обычно разбивает воду не так драматично, как мы видим в фильмах, и часто происходит после начала схваток или даже в больнице, когда у вас уже начались роды.Но если у вас внезапный поток жидкости, это может быть ваш отрыв воды, сигнализирующий о приближении родов. Если это случилось с вами, позвоните своей акушерке или врачу.

7. Признаки родов: вы испытываете ритмичные боли в спине

Иногда, если ваш ребенок лежит в матке в необычном положении, ваши схватки могут быть больше похожи на сильную ритмичную боль в спине. «Если матка давит на позвоночник из-за того, что ребенок находится в другом положении, у вас будут более сильные схватки в спине», — объясняет Шофилд.

8. Признаки родов: схватки учащаются и прогрессируют

Схватки Брэкстона-Хикса могут приходить и уходить и обычно доставляют дискомфорт, но не болезненны. Когда начинаются настоящие схватки, они становятся более интенсивными, и в этом есть закономерность. «Когда вы не можете говорить через них или перевести дыхание, если вам нужно остановиться и вдохнуть мгновение, это признак того, что вы достигли цели», — говорит Шофилд.

Когда нужно ехать в больницу?

У вас может возникнуть соблазн пойти в больницу, как только начнутся схватки, но врачи и акушерки рекомендуют вам подождать, пока они не станут более частыми и интенсивными, особенно если это ваш первый ребенок.«Мы говорим женщинам внимательно следить за правилом« 4-1-1 », — говорит Шофилд: — схватки с интервалом в четыре минуты, продолжительностью в одну минуту и ​​продолжающимися в течение часа».

Подробнее:
Контрольный список из больничной сумки
Что НЕ брать с собой в больницу
Как пережить переходный период родов

39 недель беременности: симптомы, советы и развитие плода

39 недель беременности: развитие вашего ребенка

Вы дошли до этого, и теперь, когда вы беременны на 39 неделе, ваш ребенок считается доношенным. Скоро конец третьего триместра и ваша беременность.

Легкие и мозг вашего ребенка все еще развиваются и продолжат развиваться после рождения. Фактически, ее мозг не достигнет своего полного размера еще примерно через два года, а легкие могут стать зрелыми примерно до трех лет. Сейчас легкие заняты производством сурфактанта, чтобы мешочки с воздухом не слипались, когда она делает свой первый вдох.

Сейчас у вашей малышки не так много места, чтобы двигаться в вашей матке, поэтому, если вы заметили какие-либо изменения в ее движениях, возможно, именно поэтому.Если вы чувствуете меньше движения, чем обычно, вы всегда можете посоветоваться с врачом.

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Насколько велик ваш ребенок в 39 недель?

Ваш ребенок размером с арбуз, но помните, что здоровые и счастливые дети бывают разных размеров.

Тело мамы на 39 неделе беременности

На этом этапе вы, вероятно, чувствуете себя более чем готовыми к рождению вашего ребенка! Некоторым будущим мамам сложно ходить и двигаться в целом из-за веса ребенка и живота, который просто не может сдаться. Постарайтесь двигаться медленно и осторожно и как можно больше отдыхайте. Сон может даться нелегко, поэтому постарайтесь сэкономить силы, по возможности отдыхая или коротко вздремнув в течение дня. Если вам интересно, сколько месяцев у вас на 39 неделе беременности, вы либо на девятом, либо на десятом месяце, потому что недели беременности неравномерно укладываются в полные месяцы.

Ваша матка расширилась за время беременности. Вначале он весил около двух унций до того, как вы забеременели, а теперь вырос до двух с половиной фунтов.После родов он уменьшится до размера, который был до беременности, и снова опустится ниже лобковой кости. Примерно через шесть недель он должен вернуться к своему нормальному размеру.

39 недель беременности: симптомы

• Проблемы со сном. Ближе к концу беременности выспаться ночью будет труднее. Размер вашего живота может затруднить поиск удобного положения, а нервы и беспокойство тоже не дадут вам уснуть. Постарайтесь сделать свою кровать и спальню максимально удобными, с большим количеством дополнительных подушек, которые поддержат вас и обеспечат комфорт.

• Выпадение слизистой пробки. На 39 неделе беременности потеря слизистой пробки может быть одним из нормальных признаков приближения родов, и это может произойти от нескольких часов до нескольких недель до начала родов. Прозрачные, розоватые или слегка кровянистые выделения из влагалища могут быть слизистой пробкой, но не все будущие мамы заметят это. Эта пробка закрывает шейку матки во время беременности и предотвращает попадание бактерий в матку. Когда она отделяется, вы можете увидеть ее одной каплей или несколькими частями на трусиках или туалетной бумаге после протирания.Если вы заметили что-то большее, чем эти слегка кровянистые выделения, немедленно обратитесь к врачу.

• Гидравлический разрыв . Мы все видели это в фильмах — когда у персонажа разрывается вода, вы знаете, что ребенок скоро появится! Эти выделения могут ощущаться как струйка или прилив жидкости, и это означает, что околоплодный мешок вокруг вашего ребенка сломался, околоплодные воды вытекают и у вас начинаются роды. Если вода отошла, пора позвонить своему врачу, и он сообщит, что делать дальше.Если вытекшие околоплодные воды имеют неприятный запах или у вас поднимается температура, когда вода отходит, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу, потому что это может быть признаком инфекции, известной как хориоамнионит.

• Преэклампсия У некоторых будущих мам это нарушение артериального давления диагностируется на последних неделях беременности. Несколько возможных симптомов на 39 неделе беременности включают отек лица и рук, головные боли, тошноту и рвоту, резкое увеличение веса, одышку и изменения зрения.Ваш лечащий врач, вероятно, регулярно проверял ваше кровяное давление и может продолжать делать это по мере необходимости в последние несколько недель, но если вы заметили какой-либо из описанных выше симптомов, немедленно обратитесь к своему врачу.

39 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Когда вы думаете, что у вас могут быть схватки, вы захотите начать отсчет времени схваток, чтобы убедиться, что вы не испытываете схваток Брэкстона-Хикса. На ранних стадиях схваток могут происходить с интервалом от 5 до 15 минут, а каждое сокращение может длиться от 60 до 90 секунд.Когда ваши схватки происходят через регулярные промежутки времени и не прекращаются при смене положения, вероятно, самое время позвонить своему врачу. По мере того, как роды прогрессируют, вы, вероятно, обнаружите, что ваши схватки происходят чаще, и они также могут стать более интенсивными. Чтобы помочь вам отслеживать, загрузите и распечатайте нашу таблицу отслеживания сокращений.

• Имейте в виду, что в некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать стимулирование родов. Это может быть связано с тем, что у вас или вашего ребенка есть определенные заболевания, ваши роды не прогрессируют должным образом или у вас истек срок родов.Ваш поставщик сможет рассказать вам о процедуре, ее рисках и преимуществах для вашей конкретной ситуации, если это может вам понадобиться, даже если это не совсем то, что вы планировали.

• Во время родов некоторые позы могут оказаться для вас более удобными, чем другие. Например, некоторые будущие мамы рожают на больничной койке, откинувшись на ноги в стременах, а другие могут использовать родильное кресло или табурет, в зависимости от правил и доступных условий в местной больнице или родильном доме.Если возможно, вы также можете попробовать использовать шарик для родов, который позволяет вам раскачиваться взад и вперед при схватках. Вы также можете попробовать сидеть на корточках, стоять или стоять на коленях во время схваток, если медицинский персонал даст вам на это согласие. У вас может быть план родов, в котором излагается, как вы хотите пройти через роды, и некоторые возможные методы обеспечения комфорта, но имейте в виду, что ваши предпочтения могут измениться, когда вы на самом деле рожаете, и что вам нужно будет проявлять гибкость, когда придет время .

• Вполне возможно, что друзья и члены семьи из лучших побуждений начнут предлагать рекомендации о том, как вызвать роды на 39 неделе беременности.Ваша лучшая подруга может настаивать на том, чтобы у нее начались схватки сразу после острой еды, или родственник может предложить заняться сексом или совершить долгую прогулку. На самом деле нет медицинских доказательств того, что употребление острой пищи, длительные прогулки или секс могут вызвать роды. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно того, когда начнутся роды, лучше всего поговорить со своим врачом.

39 недель беременности: спросите своего врача

• Сколько должен двигаться мой ребенок в последние несколько недель моей беременности?

• Если я рожу естественным путем, будут ли роды проходить в разных комнатах?

• Если мой ребенок находится в тазовом предлежании, что вы порекомендуете?

• Что такое оперативные роды через естественные родовые пути? Вы рекомендуете это?

• Будет ли разрешен мой партнер по рождению или дети старшего возраста в родильном зале при родах?

• Разрешены ли фото- или видеосъемка в родильном зале?

• Что мне следует ожидать в первые несколько часов после родов?

• Могу ли я ожидать контакта кожи с кожей с моим ребенком сразу после его рождения?

39 недель беременности: ваш контрольный список

• Защитите матрас водонепроницаемой простыней или чехлом на случай, если вода выйдет из строя ночью.

• Завершите свой выбор педиатра вашего ребенка.

• Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать о наличии молокоотсоса.

• Убедитесь, что у вас есть подходящие подгузники для новорожденного.

• Загрузите приложение Pampers Club, чтобы получать отличные вознаграждения за покупку продуктов Pampers.

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов.Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Физические признаки у женщины перед родами: тошнота, боль в спине, слизистая пробка

Что общего между болью в спине, менструальной болью, слизистой пробкой или кровавым шоу, рвотой и тошнотой? Все это симптомы перед родами, которые могут возникнуть у вас.

Боль в спине и месячные

Во время предродовых схваток многие женщины чувствуют боль в пояснице или тупую пульсирующую боль, похожую на спазмы при менструации.Этот дискомфорт может приходить и уходить, а может быть и постоянно. Этот предродовой признак обычно означает, что шейка матки размягчается и созревает по мере того, как ребенок вступает в игру (или, возможно, потому, что ребенок находится в заднем положении — его спина обращена к позвоночнику матери). Некоторые женщины чувствуют боль в спине, когда таз двигается и смещается при расслабленных связках таза. Эта гибкость таза позволяет вашим костям немного раскрыться в готовности к родам и рождению ребенка.

Если вы чувствуете боль в спине вечером или ночью, попробуйте тепловой пакет или бутылку с горячей водой и вернитесь в постель.Если вы не можете заснуть, попробуйте просто отдохнуть или, возможно, что-нибудь по поводу бессонницы во время беременности. Если вы чувствуете себя плохо в течение дня, отдыхайте, когда вам нужно, или продолжайте как обычно. Некоторые женщины гуляют с друзьями, другие остаются дома. Важно поддерживать уровень жидкости и есть, помните … это только начало. Вы также можете прочитать, как готовить тепловые пакеты.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Вы можете почувствовать боль в спине. Источник: iStock.

Слизистая пробка или кровавое пятно

Во время беременности шейка матки женщины выделяет густую слизь, заполняя отверстие и действуя как пробка, закрывающая матку. К концу беременности шейка матки может начать истончаться и смягчаться, иногда выделяя слизистую пробку, известную как шоу. Шоу может исчезнуть во время подготовки к родам, но это не обязательно. Чаще всего шоу проходит во время сильных устоявшихся родов или когда шейка матки полностью раскрыта непосредственно перед фазой подталкивания родов.Кроме того, вам не обязательно устраивать шоу, если ваши воды отступят.

Шоу может быть представлено как:

• Аккуратная пробка, похожая по форме на тампон.
• Большая капля, достаточно большая, чтобы заполнить вашу руку.
• Небольшие потеки, отходящие через несколько дней, заметны только тогда, когда вы вытираетесь после посещения туалета. Это может выглядеть как густые выделения из слизи.
• То, что уходит, когда вы идете в туалет, что вы можете заметить, а можете и не заметить.

Шоу может различаться по цвету: прозрачное, желто-кремовое, сероватое или, чаще, окрашенное кровью.Кровь может быть ярко-красного, розового или темно-коричневого цвета. Если вы заметили слизистую пробку, но у вас нет схваток, это обнадеживающий знак, но это всего лишь знак. Лучше всего продолжать как обычно, потому что для многих женщин шоу может заканчиваться за несколько дней или даже за неделю до начала родов.

Женщины, которые обращаются к своему опекуну по поводу представления, когда ничего другого не происходит, часто получают вежливое подтверждение своего волнения и, вероятно, ответ вроде «Позвони мне снова, когда произойдет что-то еще». «

Рвота — чувство тошноты

Многие женщины испытывают тошноту, а иногда и рвоту в какой-то момент родов. Иногда это может происходить в предродовой период, но чаще во время активной 1-й стадии родов и переходного периода.

У некоторых женщин рвота во время родов. Источник: iStock.

Если у вас рвота, не прекращайте пить, так как между рвотой все равно будут всасываться глотки жидкости. Старайтесь есть и пить столько, сколько сможете. , но не заставляйте себя кормить.Даже если у вас есть вода и легкие закуски, такие как суп, йогурт, фрукты, тосты или батончики мюсли, это поможет вам зарядиться энергией и гидратироваться. Некоторые женщины поливают грушевый или яблочный сок, если крепкий сок слишком сладкий. Вам, вероятно, следует избегать кислых соков, таких как ананасовый и апельсиновый, поскольку они могут вызвать изжогу (и это ужасно на вкус, рвота апельсиновым соком!)

Многие женщины предпочитают сосать лед, ароматизированные ледяные блоки (кубики льда из грушевого / яблочного сока) великолепны), твердые леденцы, такие как ячменный сахар или ириски (сладости или конфеты, если вы не австралиец), или леденцы, сваренные вкрутую, на палочке, которые могут быть удобны для того, чтобы вставлять и вынимать изо рта между схватками. Выплевывание леденца на палочке для схватки может оставить вашего партнера или поддерживающего человека в качестве одноручного массажиста! Мягкие джубы, младенцы из глюкозного желе или змеи также могут быть полезны.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вас постоянно рвет, и вы не можете ничего сдерживать, обратитесь к своему опекуну. Вы можете сделать инъекцию или лекарственный суппозиторий, чтобы остановить рвоту на несколько часов и позволить вам восстановить водный баланс. Вы можете прочитать больше о рвоте во время родов.

Некоторые женщины считают, что спортивные напитки или Labourade полезны для энергии и увлажнения.Вы также можете заморозить их, чтобы рассосать как ледяные блоки во время родов.

Рецепт Лабурада

• 1/4 стакана меда
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/3 стакана лимонного сока
• 1 таблетка кальция и 1 таблетка магния — быстро
• Смешайте и добавьте в 1 литр прохладная вода

Эта статья была первоначально опубликована 22 июля 2015 года и обновлена ​​18 ноября 2020 года.

39 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Проверьте свои штаны — у вас может быть больше выделений, чем обычно.Он должен быть жидким, белым и не сильно пахнуть. Если вы заметили слизистую каплю желтой или кровавой слизи, то это шоу. Этот липкий материал используется для закупорки шейки матки, и когда он выходит наружу, это может быть одним из первых признаков того, что ваш ребенок скоро появится. Однако пока не берите свою больничную сумку, так как у вас еще могут быть дни.

У вас могут появиться боли в спине, когда ваш ребенок движется вниз по тазу и начинает бодаться головой о ваш позвоночник. Вероятно, сейчас вы почувствуете повышенное давление внизу шишки.

Вы также можете получить внезапный прилив энергии и срочно захотеть сложить детскую одежду или привести в порядок ящики, которые вы не открывали годами. Это срабатывает ваш инстинкт гнездования!

9 признаков, которые нельзя игнорировать

Если у вас появятся какие-либо из следующих признаков, отнеситесь к этому как к неотложной помощи и позвоните своей акушерке, врачу или в NHS 111:

1. Кровотечение из влагалища.
2. Коричневые или розовые выделения.
3. Сильный зуд, особенно ночью.
4. Ужасная головная боль, которая не проходит.
5. Проблемы со зрением (нечеткость, светочувствительность, видящие пятна или мигающие огни).
6. Боль чуть ниже ребер.
7. Сильный отек стоп, лодыжек, рук и лица.
8. Постоянные боли в животе.
9. Высокая температура (выше 37,5 ° C) без других симптомов гриппа или простуды.

Расскажите о своей беременности!

Мы надеемся, что у вас счастливая беременность. Пожалуйста, свяжитесь с нами через страницу Start4Life в Facebook и дайте нам знать.Вы нашли этот сайт полезным? Есть ли у вас какие-нибудь советы для других мам? Отправьте нам фотографию, мы будем рады видеть вас с шишкой или малышом!

7 вещей, которых вы не ожидаете, когда родится ваш ребенок …

1. Младенцы обычно не плачут, как в фильмах — может пройти несколько секунд, прежде чем они начнут плакать или захлебнуться, чтобы очистить дыхательные пути.

2. Ваш ребенок будет осмотрен в течение минуты после рождения. Возможно, вы не подозреваете об этом, потому что одновременно встречаетесь со своим ребенком.Ваш ребенок будет оценен по шкале Апгар по частоте сердечных сокращений, дыханию, мышечному тонусу, отзывчивости и цвету кожи. Это будет перепроверено через 5 минут.

3. Руки и ножки вашего ребенка могут быть синими, поскольку их кровообращение еще не завершено. Остальная часть их кожи будет темно-красной или фиолетовой, а затем станет ярче, когда они сделают первый вдох. Могут пройти недели, прежде чем станет известен их истинный цвет кожи. Если вашего ребенка энергично растирают полотенцем, это не означает, что есть проблема, это, вероятно, просто для улучшения кровотока.

4. Прежде чем ваш ребенок начнет регулярно дышать, может пройти несколько минут. Они обычно делают много быстрых вдохов … затем много медленных вдохов. Промежуток между вдохами может достигать 5 секунд. Они новички в дыхании — это нормально!

5. Мальчики могут родиться с большими яичками — это временно, вызвано гормонами и задержкой воды. Скоро они успокоятся и станут более пропорциональными.

6. Это не всегда любовь с первого взгляда.Дайте себе время привязаться к ребенку и попросите о помощи, если она вам понадобится.

7. Некоторое время вы все еще будете выглядеть беременными — может потребоваться 6 недель, чтобы ваша матка вернулась к своему размеру, и даже дольше, чтобы сбросить лишний вес. Грудное вскармливание — отличный способ вернуть свое тело, так как оно сжигает около 300 калорий в день и помогает вашей матке быстрее сокращаться. Также постарайтесь правильно питаться и делать легкие упражнения.

Здесь вы можете узнать больше о том, что происходит при рождении вашего ребенка.

Симптомы беременности в третьем триместре (в 39 недель)

У вас может быть много тренировочных схваток, но если они начнут становиться болезненными, тогда они могут стать настоящей проблемой. Прочтите эти 5 признаков того, что ребенок скоро появится.

Позвоните в больницу или акушерке, если схватки длятся не менее 60 секунд и приходите каждые 5 минут — или звоните в любое время, если вы беспокоитесь, что что-то не так, например, если ваш ребенок перестает двигаться или если вы теряете кровь.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненные сокращения вокруг выпуклости, известные как сокращения Брэкстона-Хикса
• Усталость и проблемы со сном
• растяжки
• Десна опухшие и кровоточащие
• Боль сбоку в животе, вызванная расширением матки (боли в круглых связках)
• сваи
• головные боли
• боль в спине
• расстройство желудка и изжога
• Вздутие живота и запор
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• Инфекции мочи
• вагинальные инфекции
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или маской беременности
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• симптомов предыдущих недель, вызванных гормонами беременности, таких как перепады настроения, утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, болезненность или протекающая грудь, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь за медицинской помощью для любое кровотечение)

Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 50,7 см от головы до пят и весит около 3,3 кг. Это примерно длина 5 кабачков и вес мини-арбуза.

Несколько недель назад кожа вашего ребенка была почти прозрачной, но теперь они вырастают более жесткий новый слой, который выглядит более прочным. Это лучше защищает их внутренние органы и помогает контролировать температуру.

Кожа будет покрыта белым воскообразным веществом под названием vernix, что на латыни означает лак.Этот кремообразный слой помогает защитить кожу ребенка и облегчает его спуск по родовым путям. Ваш ребенок может выйти, покрытый им, или он может почти исчезнуть к тому времени, когда они появятся — вам просто нужно подождать и посмотреть!

Признаки родов: первые симптомы

Каковы признаки и симптомы родов?

Признаки и симптомы родов включают регулярные сильные схватки продолжительностью более 1 минуты, которые не прекращаются при движении. Мы все видели изображения женщин, рожающих в фильмах, которые обычно происходят очень драматично, но правда в том, что признаками родов могут быть очень незначительные телесные изменения, которые могут быть незаметными.

Схватки

Самым ярким признаком беременности являются регулярные и сильные схватки. Схватки длятся обычно более 30 секунд и происходят регулярно и чаще, чем каждые 4-5 минут. Если эти сокращения увеличиваются или переходят в более шаблонный набор сокращений, роды могут начаться.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Роды нормальны после 37-й недели беременности. Роды до 37-й недели называются преждевременными. Если вы находитесь на сроке менее 37 недель, НЕ ждите начала регулярных схваток, а сразу сообщите своему врачу, если у вас ЛЮБЫЕ схватки, обычно более 4-5 в час).

Боль в спине

Хотя боль в спине является нормальным явлением во время беременности, когда начинаются роды, эта боль будет более выраженной и может пульсировать при схватках. Любое изменение боли в спине во время беременности следует обсудить с акушером.

Ощущение полноты / давления

Когда ребенок готов родиться, возникает очень четкое ощущение давления.Это давление часто ощущается так, будто маме нужно опорожнить кишечник.

Осветление: капля живота беременной

Животик явно опускается, когда наступают последние дни беременности. Это капля немного снимет давление на желудок и легкие, чтобы мама могла есть больше и легче дышать.

Потеря слизистой цервикальной пробки

Пробка, закрывающая конец шейки матки, выпадает перед родами, но не всегда.Потеря шейной пробки может означать, что у вас скоро начнутся схватки, хотя это может произойти за много дней до родов. Эта пробка будет казаться такой же, как овуляция, только толще. В большинстве случаев вилка теряется во время похода в ванную, но может выпасть и оказаться в трусиках.

Утечка жидкости или разрушение воды

Амниотический мешок потечет или разорвется, когда вот-вот начнутся роды. Если есть утечка жидкости из влагалища, необходимо немедленно сообщить об этом акушеру.Когда этот мешок сломан, единственный выход — рождение. Если жидкость зеленого или коричневого цвета, обратитесь в отделение неотложной помощи, так как у ребенка, возможно, был дефекат в утробе матери.

Спазматические или кровянистые выделения

Первые схватки могут быть похожи на менструальные спазмы. Небольшие кровянистые выделения также могут быть связаны с потерей шейной пробки.

Повышение артериального давления

Когда в организме начинается схватка, кровяное давление немного повышается.

Похудание

Обычно роженицы теряют от одного до трех фунтов. Это вес чистой воды.

Тошнота / рвота

Непосредственно перед началом схваток ваше тело «почувствует», что что-то должно произойти, и может решить опорожнить все содержимое желудка. Это опорожнение может проявляться как диарея или рвота.

Корона

У рожавших женщин признаки родов могут быть менее беспокойными, чем у рожавших впервые.Если мама будет ждать слишком долго, у ребенка действительно может коронка по дороге в больницу. Венчанию предшествует расширение и разрушение мешка с водой.

Внезапный прилив энергии

Маме может казаться, что у нее больше энергии, чем когда-либо прежде. Это увеличение энергии часто связано с инстинктом гнездования.

Могу я сказать, когда у меня начнутся роды?

Очень сложно предсказать заранее, когда начнутся роды и когда именно у вас будут роды.По мере приближения срока беременности появляются ранние признаки и симптомы, по которым вы можете искать, чтобы распознать начало родов.

В течение последнего триместра беременности изменения в организме мамы и ребенка происходят молниеносно. Ребенок прибавляет в весе с каждым днем, и это увеличение веса сопровождается подготовкой тела к рождению ребенка.

Как узнать, что у меня роды?

Симптомы родов могут быть не одинаковыми для всех женщин, и распознать, что у вас роды, не всегда легко.Роды могут отличаться от одной женщины к другой. Даже если у вас есть некоторые из этих признаков, возможно, у вас на самом деле нет активных родов, и это может произойти через несколько недель.

Пройдите этот тест, чтобы узнать, есть ли у вас роды!

Могу ли я отличить настоящие роды от ложных?

Ложные схватки и настоящие схватки могут перекрываться, потому что они обычно связаны с более или менее сильными схватками. Кто-то может почувствовать схватки Брэкстона-Хикса, в то время как другие просто теряются в болях последних недель беременности.Схватки Брэкстона-Хикса после 37 недель беременности являются нормальным явлением, но если они происходят раньше, чем за 37 недель (более 3 недель) до срока родов, вам следует немедленно позвонить своему врачу, поскольку они могут сигнализировать о преждевременных родах.

Самая важная информация, которую вы должны знать, это то, что любые сильные и регулярные схватки или боль до 37 недель беременности (более чем за 3 недели до срока родов) не являются нормальным явлением.

Роды нормальные только после 37-й недели беременности.Роды до 37-й недели называются преждевременными или преждевременными. Если у вас возникли преждевременные роды, вам следует немедленно сообщить об этом своему врачу или сразу же обратиться в больницу. Не пытайтесь угадать, являются ли ваша боль или схватки до 37 недель истинными или ложными. Проверьтесь и выясните, от чего исходит боль или схватки.

Спустя 37 недель настоящие роды обычно идентифицируются по схваткам, которые сближаются, сильнее и болезненнее и, что наиболее важно, приводят к раскрытию шейки матки (расширению).

Что такое правило 5-1-1?

Правило 5-1-1 означает, что схватки происходят каждые 5 минут, каждое длится целую минуту, и так продолжалось в течение часа:

• 5 = каждые 5 минут
• 1 = Продолжительность полной минуты или более
• 1 = Действует не менее 1 часа

Однако это правило может применяться не ко всем и может отличаться для женщин, у которых была первая беременность, и у женщин, родивших раньше. Совсем недавно рекомендации, особенно для тех, у кого родился первый ребенок, были 4-1-1 (с интервалом в четыре минуты) или даже 3-1-1 (с интервалом в три минуты).

Будьте уверены: даже если вам может казаться, что роды никогда не начнутся, после недель или месяцев тренировок ваше тело будет готово запустить эти схватки на полную мощность, и роды начнутся!

Подробнее:
Что происходит в третьем триместре беременности
Контрольный список для третьего триместра

.

Що таке добро? Твір, розповідь, текст-роздум про добро

Дитячі розповіді та міркування про добро

Текст 1

Що таке добро? Для однієї людини — це посмішка, подарована перехожим. Для іншого — п’ять гривень, сплачені на касі незнайомою людиною, коли не вистачило грошей на купівлю хліба. Для третього — це добра порада друга. Доброта може виражатися по-різному. Головне, що вона несе позитивний результат і дарується тільки від чистого серця.

Я хочу розповісти про доброту, яка виражається в турботі про чотирилапих друзів людини. Нерідко можна спостерігати картину, як біля магазину чи під’їзду будинку сидить облізлий кіт і відчайдушно волає до людей про допомогу. Більшість з них гидливо покривляться, а деякі навіть відштовхнуть бідолаху ногою. Але за що? Що він зробив такого, щоб викликати огиду? Повірте, нічого!

Мало хто замислюється, що кілька років тому цей нещасний кіт був милою пухнастою грудочкою і розчулював людей просто тим, що був красивим кошеням і забавно борсався, намагаючись пройти невелику відстань. Всім подобаються малюки-кошенята. А потім… Потім трапляється всяке. Хвостаті-вусаті позбавляються будинку через людську зраду або тому, що господар помер, або…

Причини бувають різні, а результат, як правило, один — тварини виявляються на вулиці. І тепер, блукаючи вулицями в надії знайти їжу, ночуючи на теплих трубах або в підвалах, цей «пухнастий клубочок» втрачає колишню красу, поступово перетворюючись в старого облізлого кота. Всіма забутий, нікому не потрібний, він просить у перехожих тільки одного — хоч маленький шматочок ковбаски, щоб не померти з голоду. Хіба можна зневажати голодну живу істоту? Хіба вона заслужила нашу байдужість? Вважаю, що ні.

Ви питаєте «Що таке добро?» Передусім, це небайдужість, готовність вчасно прийти на допомогу.

Давня мудрість говорить: «…Все живе хоче того ж, чого й ти, все живе дорожить своїм життям. Зрозумій же самого себе у всякій живій істоті». Ці слова підтверджують, що треба вміти любити не тільки ближнього свого, але і будь-яку живу істоту.

Зробіть добру справу, нагодуйте безпритульну тварину!

Текст 2

«Спробуйте бути хоча б трохи добрішими — і ви побачите, що будете не в змозі зробити поганий вчинок», – сказав Конфуцій.

Що я вважаю добром? Добро — це коли допомагають один одному в справах, піклуються про старих. Робити добро зовсім не важко. Добра людина є турботливою та уважною. Вона ніколи не буває злою і жадібною, адже робить тільки хороші вчинки: допомагає іншим, навіть може проявити до них співчуття.

Зробити добру справу — це може означати добре попрацювати. Наприклад, раніше всі школярі восени виходили на громадські роботи. Колгоспники просили школярів надати допомогу в збиранні врожаю. Вся школа з задоволенням цим займалася. Дівчата й хлопці не боялися важкої роботи. Вони копали картоплю, збирали помідори. На полях дзвенів дитячий сміх, і звучали пісні. Весь зібраний урожай радував око. Скільки було радості, коли якийсь клас ставав переможцем.

На жаль, зараз такою діяльністю не займаються. Але у нас багато справ, пов’язаних з добром. Ми щороку прибираємо територію біля школи, не забуваємо й про пам’ятники героям війни. Дуже часто відвідуємо дитячий садок. Театральний гурток показує казки малюкам. Ми ж, у свою чергу, готуємо роздатковий матеріал. Щоліта хлопці, відпрацьовуючи практику, озеленюють територію школи, навчальні кабінети. І багато інших справ ми виконуємо на благо суспільства.

Твори-мініатюри та міні-твори на тему «Добро»

1.

Як часто люди роблять добро та чи варто його робити? Звичайно, варто! Завдяки йому наш світ стає кращим і добрішим, наповнюється теплом і любов’ю. Добро робить людей краще. Воно вчить піклуватися про інших і не забувати, що навколо нас ще багато людей, які потребують допомоги.

Буває так, що зробити добро не складно, але не всі його хочуть робити, хоча воно б принесло багато щастя й любові іншим. Допомагаючи один одному, ми робимо маленьке, але все ж добро. Допомагаючи іншим, ми допомагаємо й собі. Добро потрібно робити від щирого серця, тоді воно буде чудовим і великим.

У наш час є багато людей, які не знають, що таке добро. Вони зайняті своїми справами, та їх не цікавлять чужі проблеми. Але не слід забувати відоме прислів’я: що посієш, те й пожнеш.

2.

Добро — це світле й приємне відчуття, яке дарує усмішку, приносить радість. Іноді воно викликає завмирання серця. Образно кажучи, добро можна порівняти зі шматочком щастя.

У всіх моїх друзів своє визначення добра. Хтось вважає, що бути добрим означає не кривдити слабких, не обманювати й допомагати людям. Інші вважають добром виконаний борг перед родиною та родичами. Хтось взагалі спрощує це поняття: нікого не підвів — зробив добро.

3.

Зараз я вам розповім, що таке добро. Добро — це коли тобі говорять приємні слова, коли ти посміхаєшся, а не ходиш злий і тільки хочеш когось вдарити!

Але всі повинні знати, що так не можна. Якщо ти хочеш робити зло, а не добро, то краще перемагати своє бажання і робити, навпаки, добро, а не зло. Треба здійснювати добрі вчинки, наприклад, допомагати у складній ситуації, говорити ввічливі слова та ставитися до людини з любов’ю.

Одного разу мама відправила мене до магазину. Вийшла я з магазину, а мені назустріч йде хлопчик і каже: «Привіт! Нумо прогуляймось, у щось пограємо». Йому було десь близько чотирьох-п’яти рочків. І я йому не відмовив.

Роби добро кожен день. Розповідай про нього. Пам’ятай, що це не просте, а чарівне слово.

4.

Добро — це коли з кимось дружиш, когось кохаєш, а найголовніше — допомагаєш. Моя подруга мені допомагає, вона добра, як і всі мої друзі. Я думаю, що добра людина повинна бути небайдужою, турботливою, ніжною, милосердною. Вона має не сміятися, коли комусь погано, адже у цієї людини, можливо, горе.

Якщо ви будете добрими, то і світ стане добрішим. Буде багато тварин, будуть гарні місця в лісі. Краса!
Будь ласка, будьте добрими, і в нашому світі запанують любов, гармонія, мир!

5.

Я дізналася, що таке добро, коли почула таку історію: хлопчик пішов рятувати свого друга, який тонув у річці. Це чудово, коли є добро, адже тоді нічого поганого не трапляється. Добра людина ніколи тебе не обізве та не образить. Мабуть, кожен мріє мати такого друга.
Я бажаю всім людям на цій планеті, щоб вони були добрі, щирі й небайдужі!

6.

Добро — це коли люди допомагають дітям, інвалідам або сиротам. Люди будують дітям-сиротам дитячі майданчики, приносять їм їжу, одяг. Якщо діти хворіють і можуть померти, дорослі перераховують гроші на операцію і лікування. І діти, коли виростають, допомагають грошима своїм стареньким батькам, адже в них мізерна пенсія. Я знаю дуже багато добрих людей, вони є моїми родичами.

7.

Добро — це найкращі вчинки, які ти здійснюєш. Коли ти ділишся з друзями, тобі дякують. Якщо ти будеш ділитися добром, то станеш другом всіх друзів зі свого класу.
Добро — це найголовніше в нашому світі. Воно потрібно всім. Ось у мене є тітка Надія, яка дуже багато працює. На вихідні вона приїжджає до нас і дарує подарунки, солодощі або щось інше. Ось що значить добро — це найцікавіше життя!

Людей з доброю душею зазвичай сприймають розумними й красивими. Я дуже вас прошу, щоб ви стали добрими людьми!

8.

Добро — це допомога людям, друзям. Це коли піклуються про хворих, про дітей. Добро — це коли нікого не ображаєш. Добрих людей достатньо у нашому світі. Але є на Землі й погані люди. Хтось робить добрі справи, а хтось — ні. У будинку для літніх людей багато добрих людей.

9.

Добро — це допомагати дітям-інвалідам, допомагати переходити дорогу літнім бабусям і дідусям. Садити дерева, рослини, щоб був кисень…
Одну добру людину я знаю особисто — це Даша Соколовська. Вона добра, чуйна та розуміє ситуацію, що відбувається. Я вірю, що вона обов’язково переможе.
Добро — це найкраще, що є на Землі! Я хочу, щоб кількість добрих людей постійно зростала.

10.

Добро — це ввічливість, допомога людям, дітям, тваринам — всім на світі. Допомога грошима, продуктами, речами, допомога у всьому. Добро — це добрі справи, вчинки. Добрі люди — це ті люди, які роблять інших щасливими. Треба допомагати людям-інвалідам, бідним та хворим, які страждають. Вони потребують нашої допомоги та доброго ставлення до себе.

11.

Що таке добро? Це любов мами. Це добре ставлення до тварин.
Ніколи не можна нікого вбивати, а люди іноді це роблять… Люди, не робіть цього!
Добро — це допомога людям похилого віку та своїм рідним. Я вдома завжди допомагаю мамі. Мию картоплю, перед тим, як мамі її приготувати. Мию підлогу, витираю пил. Відмінно навчаюсь у школі, щоб мама була задоволена. Люблю математику, читання, фізичну культуру.

12.

Добро — це коли люди віддають гроші в дитячі будинки, в лікарні. Благодійність — це добро.
Добрі справи — добро. Поступатися місцем людям похилого віку в автобусі, допомога старим людям, ветеранам.
Добро — це коли діти садять квіти, яблуні, груші; коли добре поводяться у лісі, не смітять, не завдають шкоди природі.
Добро — це поливати квіти, доглядати за домашніми тваринами. Я намагаюся робити добро, як тільки можу. Допомагаю мамі прибиратися в будинку, готувати їжу. Я відмінно навчаюся та маю добру поведінку у школі.

13.

Добро — це:

• допомога дорослим та дітям — всім, хто її потребує;
• догляд за тваринами та добре ставлення до них;
• допомога людям похилого віку, ветеранам;
• допомога батькам по дому;
• добрі справи, гарні вчинки;
• любов, ніжність, щирість, гостинність;
• повага до всіх, особливо до людей старшого віку;
• просто чарівне слово.

14.

Добро — це родина, рідний будинок, Батьківщина. Також, добро — це природа, тварини, твої друзі. Дуже добре, коли ти чемний, здійснюєш добрі вчинки. Я маю на увазі допомогу людям похилого віку, догляд за ними. І якщо до тебе прийдуть і попросять шматок хліба або води, а ти даси — це теж добро.

Запись была опубликована в Твори, розповіді, перекази з української мови та літератури. Добавить в закладки постоянная Ссылка.

Твір «Що таке добро»

Варіант 1

Що таке добро? Визначення цього поняття настільки складне і неоднозначне, що задавши кільком людям це питання, відповіді на нього ми отримаємо абсолютно різні. Це пояснюється тим, що у кожного з нас є своя точка зору на речі, з якими нам доводиться стикатися в житті або ж замислюватися про них. Це стосується і трактування такого поняття як «добро».

Невже не існує в світі єдиного для всіх вимірювача, якогось абсолютного значення, яким би визначалися добрі діяння і на яке слід було б рівнятися людині, яка бажає стати добріше? Це, мабуть, один з найбільш складних філософських питань, над якими коли-небудь замислювалися мислителі різних країн і поколінь.

Нескінченна боротьба «світла» і «тьми» існувала завжди і буде існувати до кінця часів, тому як одне без іншого жити не може. Але сьогодні, як мені здається, рівновага сил порушена. Сучасний світ на тлі здійснюваного зла у вигляді нескінченних воєн, злочинів, зради, брехні та інших темних проявів нашого життя, як ніколи потребує добрих людей і добрих вчинків.

З огляду на різницю в думках і суперечки про те, що є таке абсолютне розуміння добра, я висловлю лише своє особисту сприйняття такого приємного і такого необхідного в нашому житті явища.

Добро закладено в нас ще з самого народження і проявляється навіть у найменших справах. Адже щоб зробити щось хороше, необов’язково робити героїчні вчинки. Досить просто дати притулок голодному кошеняті, кимось залишеного на вулиці, притримати для сусіда під’їзні двері, поступитися місцем в транспорті, підказати дорогу, купити продукти для бабусі, яка стоїть в черзі за вами і так далі. При цьому головна умова в усіх цих та інших подібних випадках – зовсім не кількість або масштаб скоєних справ, а то, наскільки щиро і безкорисливо людина допомогла своєму ближньому. Необхідно з самого дитинства ростити в свідомості дитини думку про доброту і добрі справи, закладати в ньому розуміння, що є добре, а що є погано.

Добрі вчинки відбуваються не спеціально, вони не плануються і розраховуються кимось заздалегідь. Вони робляться самі собою, від душі і від серця, йдуть зсередини. Це спосіб життя. Головним показником доброти людини, на мою думку, є те, наскільки вона відчуває себе щасливою. Адже доброта і щастя – явища взаємопов’язані, і якщо хороші вчинки відбуваються щиро, людина стає щасливішою. Вона ніби світиться зсередини. Вона щаслива від того, що зробила іншу людину хоч трішки, але щасливішою. У цьому, на мою думку, і полягає справжня доброта.

Варіант 2

Добро – таке маленьке слово, а скільки сенсу. Що ж таке добро?

Добро в розумінні людей це хороші вчинки. Нас з дитинства вчать поступатися місцем людям похилого віку в автобусі, допомагати стареньким, це все звичайно добрі справи, але добро має набагато більший сенс. Добро – це прекрасне почуття або навіть стан душі, який змушує людину почувати себе щасливою.

Добро полягає не тільки у фізичній допомозі немічним, а й у вчинках до всіх людей. Адже кожна людина повинна поводитись з іншими так, як хотіла би, щоб ставилися до неї. Значить потрібно до всіх ставитися добре. Добро – це відсутність злості, ненависті, заздрості, тому що все це породжує зло. Добро полягає і в словах. Часом досить сказати людині кілька хороших слів і їй стає приємно.

Добро – це повага до інших, до праці інших людей. Наприклад, замість того, що б кинути папірець на землю, кинути його в урну, це вже частина доброї справи, так як двірнику не доведеться нахилятися, щоб її прибрати. Допомогти жінці з коляскою, це теж добре діло. Якщо хтось когось образив, то варто попросити вибачення – це теж добро.

Добро – це те, що неможливо описати словами. Це може бути все що завгодно. Добро відноситься не тільки до людей. Адже добре ставлення і допомога потрібна і братам нашим меншим – тваринам. Догляд за ними, допомога – це все теж добрі справи.

Добро має бути присутнє у кожній родині і в кожному її члені. Якщо в родині постійно лаються і не допомагають один одному в будь-якій ситуації, то і сім’я буде не міцною.

Добро – це безкорислива допомога, як фізична, так і моральна. Якщо людина допомагає іншому, переслідуючи свої цілі, то назвати це добром не можна.

Добро зароджується в людині з дитинства, але не саме, його вкладають батьки. Якщо батьки знають і розуміють, що таке добро, то і дитина, що виросла в такій сім’ї, буде доброю і чуйною. Але цього не достатньо. На жаль, в даний час навколо відбувається багато поганого і щоб то добро, яке вклали батьки, не померкло, кожен повинен підтримувати його в собі, роблячи добрі вчинки.

Нехай в кожному живе частинка добра, тоді світ стане краще.

Варіант 3

Що таке добро і в чому воно проявляється? Замислившись про саме слово добро, можна зрозуміти, що воно викликає у людей тільки позитивні емоції. Здається частинку цього слова можна розглядати в кожному вчинку чи ні? Сумніви є!

Справа в тому, що кожен з людей бачить добро по різному і трактує з найбільшою вигодою для себе. На жаль така життєва позиція всього нашого суспільства, не зовсім звичайно, але все ж. Антонім слова добро – зло. Зло теж можливо прийняти як стадію “добра”, знову ж таки, якщо для когось це так зване “добро” принесе користь.

Хочеться розглянути на прикладі. Головний лікар звільнив свого заступника, за невиконання службових обов’язків. Сам звичайно головлікар нічого не бачив, йому підказала завідуюча відділенням (збрехала). Через місяць вона отримує підвищення на роботі, займаючи посаду недавно звільненого заступника. Все ніби добре, звільнений заступник непогано працевлаштувався, навіть з окладом вище, а на попередньому місці роботи почалося скорочення, перевірки, з головлікарем колишня завідуюча взаєморозуміння не домоглася і в підсумку їй довелося звільнитися. Випадок досить цікавий і як же подивитися на вчинки завідуючої? Вона зробила добро? Або зло? А може бути це закон бумеранга або працює приказка “не рий іншому яму…”? Хоча розтрактувати можна і як перемогу добра над силами зла? А скільки таких прикладів в житті? І що це таке саме “добро”, хтось же за ним стоїть і його робить, або хто управляє добрими вчинками? Звичайно виключати варіант власної підсвідомості теж не варто, як і інших чинників.

Тема для міркування нескінченна, а варіантів відповідей маса і точного визначення немає, що таке добро, склад добра теж відсутній, а виконавці ми, прості люди, робітники, перехожі і т. д. Не знайшовши відповіді на свої питання починаєш вникати в процес пошуку відповідей, як кажуть шукаєш істину. Захоплюючись, знаходиш нові ідеї, якісь інші незрозумілі речі, випадки, але ж і на них відповіді теж немає.

Існує лише давнє поняття, що добро – це хороші вчинки, щось позитивне. Цікаво хто це сказав і чому ми так сприймаємо це слово? Просто нав’язали стандарти або приховуючи свої помилки хтось намагався себе виправдати? Відповіді теж немає, як і точного визначення. Міркування нескінченні і скільки суперечок на цю тему у вчених, скептиків і просто людей.

« Твір на тему “Що таке справжнє мистецтво” Твір на тему “Що таке любов?” »

Добро — Вікіпедія

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.

«Невинність» картина маляра Буґюро. Обоє дитина та ягня символізують крихітність та спокійність, як відомо з релігійного мистецтва. Образ матері та дитятка разом несуть таке позитивне тлумачення, що він є кодифікованим китайською літерою 好 гǎо, що означає «добро»

Добро́ — категорія етики, якою позитивно оцінюють певну поведінку, явища чи події. Добро — благо, моральне, правильне, стверджувальне, позитивний початок, корисне, пожиточне. Протистоїть злу, поганому, руйнівному, негативному початку. Людській волі є властивим бажання добра, краси або правдивого щастя. Кожна людина гостро відчуває природне бажання добра, яке б зробило її правдиво щасливою. З цього приводу Святий Августин у своїх Сповідях писав:

«Наше серце, Господи, є невгамовним до часу, коли воно знайде відпочинок у Тобі» (Книга 1. гол. 1).

Бажання добра, яке б зробило людину щасливою, не є чисто гіпотетичним бажанням, це вроджена основа в самій людській природі, а природа є постійною і стабільною, знаходиться в усіх людях, в усіх місцях, в усіх часах. Крім того, це бажання належить самій природі волі людини, яка є аперитивним членом, що має універсальне добро за ціль.

• Здоров’я як добро. У час хвороби людина має природне бажання одужати, жадаючи здоров’я як великого добра. Але як тільки людина стає здоровою, вона усвідомлює, що здоров’я само по собі не може принести щастя: людина може бути в досконалому здоров’ї і в той же час переповнена смутком. Бажання тілесного здоров’я властиве і тваринам.
• Насолода від почуттів як добро. Далекі від того, щоб дати нам щастя, при найменшому надуживанні ними вони приносять розчарування та огиду. Бо людський інтелект із його сприйняттям універсального необмеженого добра відразу говорить після отримання тієї чи іншої чуттєвої насолоди, що вона є неправдивою пустотою, нездатною наповнити глибоку пустоту в серці людини, задовольнити її бажання щастя. Бажання цього добра властиве і тваринам.
• Багатство та честь як добро. Багатство завзято пожадається багатьма. Як тільки людина володіє ним, вона відразу усвідомлює, яким поверхневим і минущим є задоволення, яке воно дає, і яким неадекватним і невідповідним є багатство для заповнення пустоти людського серця.
• Влада та слава як добро. Той, хто піднявся на колесі долі, ще недосягнувши вершини, починає спускатися. Він мусить віддати місце іншим і незабаром буде, як зірка, чиє світло згасло.
• Знання наук як добро. Навіть коли знання вірне і безпомилкове, добро знання залишається лише добром інтелекту, а не цілої людини. Проте серце та воля теж мають свої глибокі духовні потреби, і поки вони незадоволені, не може бути правдивого щастя. Це добро невластиве тваринам.
• Піднесена форма дружби як добро. Така дружба, без сумніву, приносить інтенсивну радість, інколи вражаючи найглибше буття людини. Але людина має інтелект, який сприймає універсальне й необмежене добро та незабаром розуміє, що ця піднесена форма дружби є обмеженим добром.

• Добро природне. Природна досконалість, перфекція.

Очевидно, що добро є пов’язаним із волею людини та залежить від якості волі людини. Така інтерпретація представляє зовнішнє добро непостійним і мінливим залежно від того чи іншого бажання людини. Проте в природі є цілком очевидним існування природного та незмінного добра — досконалості та неймовірної перфекції в різних окремих індивідуальних природних органічних істотах та творіннях. До цієї категорії входить і моральне добро людини, її моральна досконалість згідно з універсальною природою. У цьому Тома Аквінський вбачав існування Добра надприродного як джерела добра окремих різноманітних істот, і цим джерелом добра він називає Бога, Добро Необмежене, Нематеріальне і Вічне. Бога теж називають Абсолютним Добром.

Добро моральне стосується лише людини, оскільки поняття моралі для тварин та інших нижчих істот є відсутнім. Лише людина може любити моральне добро. Лише людина розуміє цю природну правду, що необхідно чинити добро й уникати зла. Уява тварини може бути витренувана та постійно вдосконалюватися у своєму порядку, але вона ніколи не зуміє збагнути цю істину.

Усі люди, навіть ті, які сумніваються в існуванні Бога, усвідомлюють, що людина повинна робити добро й уникати зла. Добро слід розрізняти:

• чуттєві блага;
• добро, яке є корисним у зв’язку з якоюсь метою;
• чеснотне, моральне добро (bonum honestum), яке є добром саме по собі, незалежно від насолоди чи користі, яку воно може надати. У цьому сенсі чесноти, такі як терпеливість, відвага, справедливість, є добром. Те, що справедливість є духовним добром, а не чуттєвим, очевидно кожному. Навіть коли це означатиме смерть для нас, ми зобов’язані чинити справедливість, особливо тоді, коли несправедливість є глибокою. Це — досконалість, що належить людині як людині, людині як раціональній істоті, а не як тварині.

Тварина знаходить своє повне задоволення в чуттєвих благах. Вона використовує чуттєве добро інстинктивно, не розуміючи, що значення корисного лежить у меті, для якої воно вживається. Лише людина завдяки міркуванню розуміє, що корисність чи сенс засобів полягає в цілі, до якої вони ведуть.

• Режіналь Гарріґу-Лаґранж (Reginald Garrigou-Lagrange). Провидіння. Божа любляча опіка людиною і необхідність вповання на Всемогутнього Бога. TAN Books and Publishers. Рокфорд. Іліной. 1988.
• Тома Аквінський. Сумма Теологіка.
• Добро Тофтул М. Г. Сучасний словник з етики. — Житомир : Вид-во ЖДУ ім. І. Франка, 2014. — 416 с. — ISBN 978-966-485-156-2.

Твір «Що таке Доброта»

Варіант 1

Що ж це за поняття таке? Доброта – це гуманність до людей, любов і турбота до оточуючих. Явна ознака доброти – це свідомий прояв добра, корисних справ, які не потребують щось натомість.

Навколишні люди ставляться один до одного по-різному. Одні проявляють увагу і теплоту до інших, а другі не показують ніякої зацікавленості до проблем тієї чи іншої людини.

Наявність другого типу людей на нашій планеті вкрай сумна, бо присутність байдужих, байдужих до всього людей вселяє негативні якості в душі молодих поколінь, які постійно взаємодіють з цими жителями.

Після такого впливу на світлі уми, людина перетворюється на бездушну істоту, якій, крім власних проблем, нічого інше не цікавить. Це дуже трагічно усвідомлювати.

На превеликий жаль, багато хто забув про поняття “доброта”, що споконвіку означало прояв уваги до труднощів інших людей. За добротою значиться те, що в будь-якій ситуації важливо допомагати нужденній в підтримці людині, якщо потрібно, то проявити турботу і увагу до оточуючих.

Слід розуміти, що на доброту здатна тільки сильна людина, бо для слабкої людини – це тягар, що-небудь робити не на користь собі.

Людей, які творять добрі справи, називають особистостями!

Вони можуть зрозуміти страждання будь-якої зневіреної в житті людини, здатні співчувати, співпереживати. А таких людей важко знайти в сучасному світі.

Люди ж, які не бажають мати в своєму серці таку прекрасну якість, як доброта, не представляють собою зовсім нічого, бо їх існування є безглуздим.

Вони затиснуті, пихаті, байдужі. Мати такі негативні якості, значить бути відчуженим від цього світу, так як на планеті має панувати добро. Це ми знаємо ще з казок, де зло завжди віддає перемогу добра, тому що так прийнято і так правильно. З цим нічого не поробиш. Якщо людина не здатна на таке високе почуття, значить, вона нікчема.

Доля такої людини не має ніякого сенсу, що дуже прикро і сумно.

Виховувати доброту необхідно з раннього дитинства. Це і очевидно, бо всі ми стикалися з такою ситуацією, як проїзд в автобусі, де важливо збагнути банальну річ: потрібно поступитися старшому поколінню місцем, інакше це вважається проявом неповаги. За це повинно бути соромно не батькам, а дитині, яка не змогла вчасно засвоїти життєвий урок.

Так, доброта – це якість, яка означає прояв турботи і участь до переживань людей. Доброту зобов’язана носити в своєму серці кожна людина на Землі! Тоді і світ зміниться!

Варіант 2

Доброта – це, перш за все, одне з найкращих якостей і характеристик людини. Доброта робить його власника щасливим і змушує посміхатися до інших людей. Суть у даного поняття одна – позитивна риса, яка виконує функцію щастя і інших хороших почуттів. А ось розуміння доброти у кожної людини своє, індивідуальне. Хтось дійсно і серйозно сприймає добро, а інші люди навіть не розмірковують про те, хороші або погані наслідки будуть попереду.

Добро, як і будь-яка інша позитивна якість, необхідно закладати в характер дитини з дитинства. Саме адекватне виховання і навчання сприяє своєчасному розвитку і вчить дитину (згодом дорослого) приймати правильні рішення в своєму житті. Хоч всі і розуміють добро по-різному, головне – розуміють.

Одному важко примусити себе допомогти старенькій з переходом дороги, а інший навіть на верхівку дерева не погребує залізти, щоб зняти кошеня.

Проблема виховання в тому, що люди мають звичку чекати за добро щось хороше в обмін, наприклад, рівноцінну винагороду. І, коли за чергову добру справу людина не отримав «приз», то вона подумки робить для себе позначку, що надалі і навіки такого більше не повторювати, так як це безглузда витрата часу і сил.

А хіба добро повинно винагороджуватися в обов’язковому порядку?

Ні, ні в якому разі, адже будь-який добрий вчинок, здійснений в сторону ближнього, – це, перш за все, вчинок для самої людини.

Доброта сприяє тому, що людина:

• стає щасливою;
• набуває відмінний авторитет в суспільстві;
• відчуває себе краще;
• подобається своєму оточенню;
• подає приклад іншим людям, в тому числі і дітям.

Якщо чекати чого-небудь в житті стоячи на одному місці, то толку не додасться. Саме з цієї причини слід творити добро, притому від чистого серця, допомагаючи людям, і неважливо – рідній людині або незнайомцю. Кожен, хто отримав частинку доброти, запам’ятає цей вчинок і теж стане трохи щасливішими.

Добро завжди, за визначенням, викликає високі почуття. Не дарма існують такі стійкі і багато раз доведені і перевірені на ділі прислів’я як:

• «твори добро – і воно обов’язково тобі повернеться»;
• «стався до людей так, як хочеш, щоб вони ставилися до тебе».

Прості пропозиції з життєвим сенсом.

Таким чином, добро – це одна з важливих складових життя кожної людини. Без добра не прожити щасливе життя, а оскільки життя дане одне, то без добра воно не матиме сенсу.

І зовсім неважливо, як ставляться інші люди – погано або добре. Найважливіше для людини – це її ставлення до оточуючих. Тільки випромінюючи добро в навколишній світ, будеш щасливий сам.

« Твір на тему “Що таке краса?” Твір “Що таке душевні сили” »

Що таке добро? | Поради

Зміст

Добро в розумінні західних жителів

Добро в розумінні східних жителів

Загальне визначення добра

Знайомство дитини з добротою

Дуже часто люди використовують це знайоме слово під час бесід з родиною, друзями, колегами. Але мало хто з них замислювався над тим, що таке добро, тому не кожна людина здатна дати йому вірне визначення.

Що ж насправді являє собою добро? Дане поняття можна назвати відносним. У кожного є на цей рахунок власні думки. Більшість сходиться на думці про те, що добро – це термін, який відносять до моральних сторонам. Воно здатне приносити велику радість, позбавляти печалей.

Добро в розумінні західних жителів

Споконвіку народи намагалися зрозуміти суть добра, пропагували його в маси. Західні філософи нерідко намагалися зіставляти поняття зі злом. Сьогодні навіть маленька дитина знає, що ці два терміни є протилежними одне одному. А значить, якщо зло приносить шкоду і нещастя, добро повинно дарувати людям надію і світле майбутнє, позбавляти їх усіх негараздів. У віруваннях та легендах західних народів світ зазвичай розділяється на дві частини. Одна з них є доброю, а друга – злий. Подібне ділення було придумано ще в часи Древньої Греції. Після ідея знайшла своє відображення у Християнстві. Релігія змогла зробити відмінність між двома сторонами більш виразним і зрозумілим.

У християнській релігії добро виявилося нарівні з божественністю. Для нього знайшлося місце в писаннях. Саме релігія допомогла зрозуміти людині суть добра. Воно має бути корисним і обов’язково безкорисливим. Якщо за хороший вчинок хтось вимагає нагороду, значить, він просто пішов на своєрідну угоду, яка мало що спільного має з моральним поняттям.

Добро в розумінні східних жителів

Свої думки з приводу доброти і у представників східних народів. У них не знайшлося місця для чіткого відокремлення його від зла. Це пояснюється відсутністю релігії, яка будується на даному понятті. Даосизм визнає існування і зла, і добра. Але для цієї віри вони є рівноправними силами, які не мають можливості існувати один без одного. Лише разом сили народжують на світ гармонію, підтримуючу світ.

Прихильники індуїзму бачать добро в бажанні досліджувати власну серцеву чакру, яка обов’язково повинна бути широко розкрита.

Загальне визначення добра

Люди бачать добро в наступні речі:

• Розвиток і зростання власної особистості.
• Досягнення важливих цілей.
• Розкриття в собі позитивних якостей.
• Придушення почуттів, які пригнічують душу, змушують страждати і ненавидіти.

Можна зробити висновок, що добро являє собою все те, що може викликати повагу і дає можливість іншим людям щиро дякувати когось за скоєний ним вчинок.

Зазвичай люди не помічають добро у своєму житті. Але воно в неї все одно присутня у вигляді реалізації конкретних принципів, а також дотримання кодексу честі, який рухає людиною під час скоєння того чи іншого вчинку. Щоб це слово було більш зрозумілим, стали з’являються спеціальні склепіння і статути. Вони і сьогодні допомагають робити правильний вибір між стороною добра і зла.

Знайомство дитини з добротою

Зароджувати добро в людині необхідно ще з дитячих років. У такому юному віці він повинен познайомитися з цим цікавим поняттям, дізнатися його зміст та основну суть. Батькам варто допомагати своїм ненаглядним діткам, зароджувати в їх серцях насіння добра.

Маленькі діти не можуть розрізняти абстрактні поняття. Тому із словом «добро» їх слід знайомити на прикладі відомих персонажів чи подій, з якими тим вже доводилося стикатися в реальності. Можна спробувати розповідати дитині різні казки, у яких хороший персонаж завжди чинить правильно і долає злого героя. Якщо малюк захоче бути схожим на нього, той і сам стане робити добрі справи, надихнувшись прикладом.

Дорослі повинні допомагати дитині рости доброю людиною. Для цього їм слід:

• Самим стати прикладом для дитини, на практиці показувати йому, які вчинки дозволено робити, а які ні в якому разі не слід робити.
• Підтримувати в сім’ї здорові стосунки. Всі домочадці повинні поважати один одного, виявляти турботу та увагу до близьких. Спостерігаючи за поведінкою батьків, старших сестер і братів, а також дідусів і бабусь, він сам почне надходити за їх прикладом.
• Важливо пояснити дитині, що необхідно проявляти доброту не тільки до членів сім’ї. Так само слід ставитися і до сторонніх людей.
• Добре ставлення у дітей повинно бути не тільки людям, а й тваринам, рослинам. Їм потрібно навчитися дбайливо ставитися до всіх живих істот, яких ті зустрічають у своєму житті.

Не так вже складно виростити свою дитину доброю і чуйною людиною. Просто батькам слід займатися вихованням власного чада, прищеплювати йому хороші моральні якості. Також рекомендується захищати його від будь-якого негативу, який може навчити дитину робити погані вчинки. З часом діти самі зрозуміють, що і в яких ситуаціях потрібно робити, а чого краще уникати. Вони зможуть приймати вірні рішення, якщо в ранньому дитинстві батьки серйозно поставилися до їх виховання.

На тему добра можна міркувати протягом декількох днів, місяців і навіть десятиліть. І все одно в ній залишаться необумовлені моменти, які поки що не надто зрозумілі людству. Але це і не особливо важливо. Головне, щоб люди самі для себе могли усвідомити, що являє собою саме добро, про яке так багато сказано.

Добро дає можливість людині продовжувати рухатися в правильному напрямку. З його допомогою він вирішує важкі завдання, з якими стикається щодня. Саме ця якість дозволяє налагоджувати добрі стосунки з іншими людьми. Без нього світ давно потонув би в постійних кровопролитних війнах і конфліктах. Мале насіння добра є абсолютно в кожній людині. Але не всі намагаються виростити його, розвиваючи в собі позитивні риси. І тільки ті люди, які дозволяють йому добре розростатися, одного разу стають по-справжньому щасливими.

Твір-роздум на тему: «Що таке добро?»

Добро і зло невіддільні одне від одного, це протилежні відтінки на кольоровій палітрі життя, але тільки змішані вони дають відчути його смак.

Ніцше

Що таке добро? Сьогодні часто можна почути фразу: «Слід творити добро», але що ж вона означає? На мою думку, добро – це все те хороше і прекрасне , що нас оточує. Адже неможливо уявити світ без гарних людей, гідних вчинків. Кожному з нас колись потрібна буде допомога, а якщо ні до кого буде звернутися? І що тоді робити людині? Ось для чого і потрібно добро та милосердя. Я вважаю, що треба робити добро, і світ навколо стане кращим. Люди, вчинки, суспільство – взагалі, навколишній світ.

У кожної живої істоти є потреба робити добро. Мати виховує своїх дітей у любові і справедливості – це є добро. Дитина милується квіткою, не зриваючи, не знищуючи її – як на мене, це теж добро. Тож добро всюди навколо нас, треба лише навчитися його бачити, відчувати, розуміти… У нашому світі складно творити добро. Інколи не помічаєш, як ображаєш іншу людину і тим самим робиш гірше і для себе. Хоча здебільшого добро зароджується в кожному з нас ще з самих перших років життя. Адже у дитинстві тебе найчастіше оточують рідні та близькі люди, які прагнуть зробити твоє життя кращим, навчити тебе чомусь, виховати позитивні якості. І саме тоді дитина розуміє, що таке добро. У ранньому дитинстві дитина рідко стикається зі злом у будь-яких його проявах, але якщо це трапляється, це підриває віру у себе і оточуючих людей – маленька людина ще не готова до такої зустрічі. Проте з часом, коли дитина зростає, вона розуміє, що навколо неї світ не завжди прекрасний, а люди бувають різні.

У певний момент життя перед кожним з нас постає вибір: що ж обрати, по якій стежці йти. Ми – діти природи, діти цього світу, і тому у кожному з нас є і добро, і зло, а що ж ми оберемо, до чого схилимося – залежить тільки від нас самих.

Зараз часто можна почути, що добро зникає з нашого світу, кожен думає тільки сам про себе, до інших нікому діла немає. Але якщо ми бажаємо жити в гарному цивілізованому суспільстві, у світі, де панує добро, починати слід з себе. Якщо це зрозуміє кожен – наш світ обов’язково зміниться на краще. Допомогти немічній людині, навчитися співчувати, посміхнутися і привітатися до сусіда – це зовсім не складно – зробити свій внесок до скриньки добрих справ. І тоді просто серцем можна відчути лагідне проміння вдячності і добра, яке обов’язково повертається до того, хто його творить.

Твір-роздум «Що таке добро»

Протягом багатьох років, філософи, режисери та просто зацікавлені люди шукають відповідь на одне непросте питання-що таке добро? Але ніхто і ніколи ще не прийшов до однозначного висновку.

Зрозуміло, і не прийдуть. Адже для одних, добро є сенсом життя, вони допомагають іншим людям, підтримують їх, вислуховують коли це потрібно і навіть дають в борг тим, хто потребує, вони вважають що роблять добрі вчинки, інші думають що добро – це пряма протилежність зла.

А деякі люди, на превеликий жаль просто так використовують слово добро, в побутових і повсякденних речах, навіть не замислюючись про сенс цього слова. Звичайно це не правильно, що ми стали все менше думати над тим, як потрібно правильно робити добро.

Думок дуже багато. Але напевно, є щось спільне в цьому слові абсолютно для кожної людини. Те, що повинно нас об’єднувати.

Напевно це саме загальне, і є ставлення, то як ти відносишся не тільки до людей, а й до тварин, природу, і зрозуміло до своїх близьких.

Багато релігії вчать нас робити добро, але якщо загального поняття добра ще не придумали, як можна назвати це добром?

Якщо ти захочеш робити добро, то почати варто ні з навколишніх, а з самого себе. Стати краще – значить стати добрішими по відношенню до себе. Постійно розвиватися, дізнаватися щось нове, не лінуватися, ось тоді ти почнеш робити те саме добро для себе.

А той хто робить добро собі, може робити його і людям. Не потрібно бути багатієм і жертвувати величезні суми в благодійні фонди або будувати дитячі майданчики. Цим займуться інші люди. А тобі, лише варто подивитися навколо себе і побачити, як багато в світі тих, кому ти можеш подарувати хоч невелику, але частинку добра, відповівши для них на питання, що таке добро.

Допоможи мамі на кухні, не відмов одного в допомоги коли ти йому потрібен, погодуй кошеня у дворі, віднеси покупки додому, купи булку хліба бездомному, але найголовніше, стався до всіх однаковий, не важно знаком тобі людина чи ні, якщо просить про допомогу , допоможи. Це і є добро, ось вони добрі вчинки, і здійснювати їх зовсім нескладно. Головне не бути байдужим, якими на жаль стали дуже багато людей.

Але є й інша сторона медалі. Чинити добро в корисливих цілях-не їсти добро. Багато людей саме тому стали черствими і байдужими, вони здійснювали добро сподіваючись отримати щось натомість, а це неправильно. Так, звичайно не приємно коли на твій добрий вчинок, людина відповідає байдужістю або навіть злом.

Але ти не повинен звертати на це уваги, адже в цьому і полягає сенс добра, ти робиш хороший вчинок тільки позбав для того, щоб на душі було радісно від думки, що твоїми стараннями комусь стало краще. Ось і вся відповідь на відомих питання, “що таке добро”?

Особисто я, глибоко переконаний, в тому що поки є добрі люди, ми ніколи не забудемо сенс цього слова. І будемо передовать з покоління в покоління. Зрозуміло і далі будуть вестися суперечки на тему добра, але яким би небув висновок, відповідь все одно один- добро це те, що всередині нас.

« Твір-міркування “Сильна людина” Твір “Що таке душевні сили” »

10 причин быть учителем | Мел

Среди наших блогеров есть учителя, которых эта профессия выбрала сама, а есть те, для кого это было призванием с самого начала. Десятиклассница Варвара Гатауллина не представляет себя в этой роли, но очень ценит труд педагога. Она поговорила с учителями своей школы и выяснила, почему учить детей — это круто.

Привет, учитель! Рассылка

Для тех, кто работает в школе и очень любит свою профессию

Уважаю многих учителей, но себя в этой роли представить не могу. Возможно, всё ещё успеет поменяться, но сейчас для меня настоящий учитель — это человек с таким набором качеств, сочетание которых редко встречается в природе.

Сама я не обладаю сразу всеми этими качествами, поэтому вместо выдумывания причин из ниоткуда решила опросить учителей своей школы, чтобы собрать достоверную информацию и не врать читателю («используйте только свой собственный опыт» — одно из главных правил публицистики).

Хочу сказать спасибо учителям, которых тормошила, пытаясь разузнать положительную информацию о том, чем они занимаются (к слову, все эти люди любят свою работу). Для них это было сложно, так что некоторые причины могут показаться несерьёзными. Но каждая из них проверена и правдива.

1. Это дар, которым хочется делиться

Существует мнение, что у каждого человека есть призвание: дело, в котором он профессионал. Даже если вы пока на стадии поиска этого самого призвания — не волнуйтесь: если упорно искать, щупать и пробовать, рано или поздно вы сможете его найти.

У кого-то так происходит с работой учителя — чувствуешь, что нет иного пути как, например, идти преподавать математику. Я за свою недолгую шестнадцатилетнюю жизнь встречала мало таких учителей математики (хотя проучилась три года в лицее с физико-математическим уклоном). Это именно те люди, которые обладают недюжинным терпением и по-настоящему кайфуют от своего дела.

Причём каждый такой человек (необязательно связанный с математикой), рассказывающий или объясняющий что-то, от чего он по-настоящему получает удовольствие, притягивает к себе окружающих. Таких сразу видно. Особенно когда на вопрос «Как дела?» они отвечают: «Ну такое, по синусоиде».

2. Это позволяет делать мир (и людей) лучше

Конечно, существует масса других способов творить добро, но что может быть прекраснее впихивания в нерадивых школьников информации, не желающей усваиваться в их головах (шутка)? А если серьёзно, то действительно бывает, когда обладаешь знанием и хочешь «нести его в массы», чтобы окружающие говорили «красИвее» вместо «красивЕе» или знали, что Столетняя война на самом деле длилась не сто лет (с этим знанием детство заканчивается у всех, я серьёзно).

В конце концов, нынешние дети через какое-то время превратятся во взрослых, и, согласитесь, было бы гораздо приятнее видеть их интеллигентными и образованными людьми. Ведь если кто-то не знает того, что знаешь ты, надо исправлять это досадное упущение. Будет плюс один (или даже не один) более просветлённый человек на планете.

3. Отсутствие рутины

Если вы всё-таки попали в сферу образования учителем, то вам точно гарантированы насыщенные рабочие будни. Даже если все уроки вы будете проводить у одного и того же класса (как происходит в начальной школе), они будут разнообразными. Это и есть один из главных плюсов работы с людьми — никогда нельзя знать наверняка, как всё пройдёт. Будет ли тот мальчик с галёрки сегодня опять кидаться бумажками во время урока? Почему у всего класса одинаковые работы? Но ведь именно это делает жизнь необычной (пусть порой и хочется их всех… или уволиться).

4. Живое общение

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. И это опять же про детей и подростков. Подростки — наиболее неоднозначный, непредсказуемый и сложный тип людей, с которыми, как ни странно, «приятнее всего проводить время» (учительская цитата). От многих учеников заряжаешься энергией, ловишь идеи, и это помогает найти новые силы для того, чтобы придумывать, делать, организовывать.

Это происходит в определённой степени оттого, что именно в период времени, когда человек находится на границе между взрослым и не совсем взрослым миром, ему в голову приходят наиболее необычные идеи, мысли, которыми он может делиться, вдохновляя иногда устающее от жизни старшее поколение. Так что практика знает случаи, когда ученики становятся интересными собеседниками.

Когда проводишь наибольшую часть своей жизни, работая с теми, кто младше и неопытнее тебя, учишься сам (работает принцип «отдаёшь — получаешь»). Тебе постоянно прилетают новые задачи и возможности для развития. В школе чувствуешь себя живым!

5. Коллеги-единомышленники

Круто, когда тебя окружают химики, биологи, физики, но ещё круче иметь возможность поговорить с людьми, интересующимися тем же, чем и ты. Вы мыслите с ними в одном «потоке»: можете делиться опытом, обсуждать наболевшее (постмодернизм и литературные мемы, например). В общем, плюсов здесь много. Только смотрите, чтобы вашу крепкую дружбу не разрушила всего одна просьба коллеги заменить его на уроке.

6. Возможность постоянно говорить

После того, как начался урок, учитель обретает возможность творить всё, что ему вздумается. Желательно, конечно, в разумных пределах. Но если от жизни вы желаете одного — говорить как можно больше о чём-то, что вам нравится — смело ступайте на «тропу войны» (то есть, преподавания). Ведь любимая тема ваших разговоров может оказаться предметом школьной программы.

Представьте: 40 минут рассказывать только о том, в чём вы хороши, что доставляет вам удовольствие. А ещё никто не перебивает. Запомните: когда человек о чём-то увлечённо говорит, его будут слушать.

7. Право сомневаться и совершать ошибки

Когда работаешь с людьми, довольно трудно избегать ошибок. Непонятно, что будет хорошо, а что плохо. Грань между правильным и неправильным здесь настолько нечёткая и размытая, что иногда вообще становится сложно делать выбор и принимать решение: стоит что-то говорить или нет. Ведь воспринять и трактовать все могут по-разному. Иногда вообще сам начинаешь сомневаться в том, что слышишь/говоришь/думаешь. Но это стоит делать. «Сомневаться — значит мыслить, то есть существовать. Нет правильных ответов в профессии учителя. Это прекрасно. Я могу сомневаться. Не всегда, конечно. В чём-то лучше быть уверенным, но сомнение даёт пищу для ума».

8. Открытие себя, других, мира

Учиться в школе можно (и нужно) у всех: в равной степени как у детей, так и у коллег. У первых — всему тому, чего не хватает во взрослой жизни. А у вторых — не только профессиональным навыкам, которые можно перенять, но и чему-то новому из области их предмета. Это как курсы обо всём на свете: под предлогом «работы» можно пойти на чужой урок слушать про Великую французскую революцию или валентность металлов (кто сказал, что эта информация не важна для урока английского?). Таким образом можно расширять границы своего собственного мира. Особенно в том случае, если понимаете, что без этой «учёбы по обмену» найти в себе силы заниматься саморазвитием вы вряд ли сможете.

9. Возможность влиять на чужую жизнь

Всё то, что учитель говорит и делает во время уроков, сказывается на его учениках. Тогда зачем брать на себя такую ответственность и идти преподавать именно в школу? Ведь, по логике, с детьми должно быть сложнее, чем уже со взрослыми, состоявшимися студентами, с которыми можно обсуждать не азы, а глубокие темы? Да, сложнее, зато интереснее.

Студентов уже вряд ли получится перевоспитать, что-то изменить в их сознании. А вот когда ребёнок только начинает познавать мир и его особенности, у учителя море возможностей. Он имеет законное право не только «подсматривать» за развитием его жизни, но и вносить некоторые коррективы, влиять на его мировоззрение и рост. В самом хорошем смысле. Это будет отнимать много сил, времени, энергии, но оно того стоит. Со временем начинаешь это понимать, и отдавать силы, время и энергию становится проще. «Если мой сегодняшний ученик победил себя вчерашнего — это же космос! А я рядом, и я радуюсь».

10. Честность и умение меняться

Детям врать нельзя. Даже если хочешь — просто не получится. «Придут дети и раскусят тебя. Посмотрят прямо в твоё сердце и всё поймут. Патологоанатомы учительской души».

Это повод следить за собой, взвешивать, что говоришь. И тот человек, которым станет учитель после определённого времени преподавания, будет сильно отличаться от того, который начинал свою работу. Меняться он будет вместе с учениками. Когда через тебя проходит большое количество детей, каждый из них как-то действует на тебя, оставляет определённый отпечаток. Надо быть гибким, готовым к этому воздействию. А то тяжко будет всем.

Нельзя не упомянуть оставшиеся причины, которые мне называли учителя, но которые по некоторым соображениям не попали в основной список.

• Стабильная зарплата. Довольно весомый аргумент. Пока искусственный интеллект не захватил нашу планету, профессия учителя будет актуальна и нужна всем.
• Если просто хочется. Спорный вопрос. С одной стороны, если чего-то хочется, значит, на это есть причины. А с другой, желание заниматься чем-то может просто внезапно прийти и не отпустить — просто хочешь писать тексты или рассказывать о феодальной раздробленности, и ничего тут не поделаешь. Придётся подчиниться зову сердца, а то вдруг оно остановится.
• Возможность почувствовать себя значимым. Если вдруг хочется поруководить процессом или просто быть в центре внимания — идите в учителя не раздумывая! А ещё можно «мучить детей» (цитата-шутка (надеюсь)). Получится такой своеобразный, но весьма действенный способ отвести душу.

Опросник «Психологический портрет учителя / родителя» (Г.В.Резапкина) « Психологические тесты

Шкалы: приоритетные ценности, психоэмоциональное состояние, самооценка, стиль преподавания / вопитания, уровень субъективного контроля

Назначение теста

Методика «Психологический портрет учителя / родителя» позволяет построить «портрет» учителя / родителя по следующим шкалам: приоритетные ценности, психоэмоциональное состояние, самооценка, стиль преподавания / вопитания, уровень субъективного контроля.

Методика помогает увидеть психологические причины профессиональных затруднений прежде, чем они станут очевидны для учеников и коллег, и принять решение – меняться самому, менять работу или оставить все, как есть. Это – только начало работы учителя над собой. Продолжением может быть участие учителя в тренингах профессионального и личностного роста.

Вариант для учителей

Инструкция к тесту

Этот тест поможет вам определить свой стиль общения и узнать некоторые особенности своей нервной системы. Из трех вариантов ответа выберите тот, который точнее всего отражает ваши мысли, чувства, реакции.

Тестовый материал

1. В воспитании важнее всего
   1. окружить ребенка теплотой и заботой;
   2. воспитать уважительное отношение к старшим;
   3. выработать у него определенные взгляды и умения.
2. Если кто-то в классе отвлекается, меня это раздражает настолько, что я не могу вести урок
   1. да;
   2. нет;
   3. в зависимости от настроения.
3. Когда ученик на уроке излагает факты, которые мне неизвестны, я испытываю
   1. интерес;
   2. смущение;
   3. раздражение.
4. Если класс не приведен в порядок
   1. моя реакция зависит от ситуации;
   2. я не обращаю на это внимания;
   3. я не могу начать урок.
5. В конфликтах с другими людьми я чувствую вину за собой
   1. часто;
   2. в зависимости от ситуации;
   3. редко.
6. Для меня важнее
   1. отношения с учениками;
   2. с коллегами;
   3. не знаю.
7. Некоторые ученики вызывают у меня раздражение, которое бывает трудно скрыть
   1. часто;
   2. иногда;
   3. никогда не вызывают.
8. Присутствие на уроке посторонних
   1. воодушевляет меня;
   2. никак не отражается на моей работе;
   3. выбивает меня из колеи.
9. Я считаю своим долгом сделать замечание, если ребенок нарушает порядок в общественном месте
   1. в зависимости от ситуации;
   2. нет;
   3. обычно.
10. Мои школьные отметки зависели от моих усилий, а не от настроения учителей
    1. да;
    2. не всегда;
    3. нет.
11. Во время перемены я предпочитаю общаться
    1. с учениками;
    2. с коллегами;
    3. лучше побыть в одиночестве.
12. Я почти всегда иду на урок в приподнятом настроении
    1. нет;
    2. не всегда;
    3. да.
13. У меня есть такие качества, по которым я превосхожу других
    1. да;
    2. нет;
    3. не уверен.
14. Я предпочитаю работать под руководством человека, который
    1. предлагает простор для творчества;
    2. не вмешивается в мою работу;
    3. дает четкие указания.
15. Когда я строю планы, я не сомневаюсь в успехе задуманного
    1. обычно;
    2. иногда;
    3. сомневаюсь.
16. Случайные встречи с учениками за пределами школы
    1. доставляют мне удовольствие;
    2. вызывают у меня чувство неловкости;
    3. не вызывают у меня особых эмоций.
17. Бывает, что без видимых причин я чувствую себя счастливым или несчастным
    1. часто;
    2. редко;
    3. никогда.
18. Замечания со стороны коллег и администрации
    1. меня мало волнуют;
    2. иногда задевают меня;
    3. часто задевают меня.
19. Во время урока я придерживаюсь намеченного плана
    1. в зависимости от ситуации;
    2. предпочитаю импровизацию;
    3. всегда.
20. Мои успехи обычно признаются другими людьми.
    1. да;
    2. не всегда;
    3. редко.
21. С мнением, что каждого ученика нужно принимать таким, каков он есть
    1. я согласен;
    2. не согласен;
    3. что-то в этом есть.
22. Мне не хватает теплоты и поддержки со стороны близких и коллег
    1. да;
    2. иногда;
    3. нет.
23. Мысль о предстоящей встрече с учениками и коллегами
    1. доставляет мне удовольствие;
    2. особых эмоций не вызывает;
    3. в тягость.
24. Когда я вижу, что ученик ведет со мной вызывающе
    1. предпочитаю выяснить отношения;
    2. игнорирую этот факт;
    3. я плачу ему той же монетой.
25. От того, как воспитывают детей в семье, зависит
    1. почти все;
    2. кое-что;
    3. ничего не зависит.
26. В работе для меня важнее всего
    1. привязанность учеников;
    2. признание коллег;
    3. чувство собственной необходимости.
27. Успех урока зависит от моего физического и душевного состояния
    1. часто;
    2. иногда;
    3. не зависит.
28. В дружелюбном отношении со стороны коллег
    1. я не сомневаюсь;
    2. уверенности нет;
    3. затрудняюсь ответить.
29. Если ученик высказывает точку зрения, которую я не могу принять
    1. пытаюсь понять его точку зрения;
    2. перевожу разговор на другую тему;
    3. я стараюсь поправить его, объяснить ему его ошибку.
30. Если я захочу, я смогу расположить к себе любого
    1. да;
    2. в зависимости от ситуации;
    3. вряд ли.
31. Если при мне незаслуженно наказывают ученика
    1. я тут же заступлюсь за него;
    2. один на один сделаю замечание коллеге;
    3. сочту некорректным вмешиваться.
32. Работа дается мне ценой большого напряжения
    1. обычно;
    2. иногда;
    3. редко.
33. У меня нет сомнений в своем профессионализме
    1. конечно;
    2. есть сомнения;
    3. не приходилось задумываться.
34. По-моему, в школьном коллективе важнее всего
    1. возможность работать творчески;
    2. отсутствие конфликтов;
    3. трудовая дисциплина.
35. На детей влияет так много факторов, что усилия родителей сводятся на «нет».
    1. не думаю;
    2. не всегда;
    3. да.
36. С высказыванием «Я ничему не могу научить этого ученика, потому что он меня не любит»
    1. согласен полностью;
    2. не согласен;
    3. что-то в этом есть.
37. Мысли о работе мешают мне уснуть
    1. часто;
    2. редко;
    3. никогда не мешают.
38. На собраниях и педсоветах я выступаю по волнующим меня вопросам
    1. часто;
    2. иногда;
    3. предпочитаю слушать других.
39. Взрослый может применить силу в отношении ребенка
    1. нет, это недопустимо;
    2. затрудняюсь ответить;
    3. если он этого заслуживает.

Необходимо зарегистрироваться

Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Войти через ВКонтакте

Внимание!
1. Никто не увидит в результатах тестов ваше имя или фото. Вместо этого будет указан только пол и возраст. Например, “Женщина, 23” или “Мужчина, 31“.
2. Имя и фото будут видны только, в комментариях или других записях на сайте.
3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей” и “Доступ в любое время” требуются, чтобы Вы могли увидеть тесты, которые прошли Ваши друзья и посмотреть сколько ответов в процентах у вас совпало. При этом друзья не увидят ответы на вопросы и результаты Ваших тестов, а Вы – не увидите результаты их (см. п. 1).
4. Выполняя авторизацию на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Вариант для родителей

Инструкция к тесту

Из трех вариантов ответа выберите тот, который точнее всего отражает ваши мысли, чувства, реакции.

Тестовый материал

1. В воспитании важнее всего
   1. окружить ребенка теплотой и заботой;
   2. воспитать уважительное отношение к старшим;
   3. выработать у него определенные взгляды и умения.
2. Если ребенок отвлекается от выполнения домашнего задания, меня это раздражает
   1. да;
   2. в зависимости от настроения;
   3. нет.
3. Когда ребенок рассказывает о том, что мне неизвестно, я испытываю
   1. интерес;
   2. смущение;
   3. раздражение.
4. Если мой ребенок разбросал свои вещи,
   1. моя реакция зависит от ситуации;
   2. я не обращаю на это внимания;
   3. я не успокоюсь, пока не наведу порядок.
5. В конфликтах с другими людьми я чувствую вину за собой
   1. часто;
   2. в зависимости от ситуации;
   3. редко.
6. Для меня важнее
   1. отношения с детьми;
   2. отношения со взрослыми;
   3. свои чувства и мысли.
7. Некоторые поступки моего ребенка вызывают у меня раздражение, которое бывает трудно скрыть
   1. часто;
   2. иногда;
   3. никогда не вызывают.
8. Когда посторонний наблюдает за моей работой, меня это
   1. воодушевляет меня;
   2. никак не отражается на моей работе;
   3. выбивает меня из колеи.
9. Я считаю своим долгом сделать замечание подростку, если он нарушает правила поведения в общественном месте
   1. в зависимости от ситуации;
   2. нет;
   3. обычно.
10. Мои школьные отметки зависели от моих усилий, а не от настроения учителей
    1. да;
    2. не всегда;
    3. нет.
11. Во время отдыха я предпочитаю общаться
    1. с детьми;
    2. со взрослыми;
    3. лучше побыть в одиночестве.
12. Я почти всегда иду на работу в приподнятом настроении
    1. нет;
    2. не всегда;
    3. да.
13. У меня есть такие качества, по которым я превосхожу других
    1. да;
    2. нет;
    3. не уверен.
14. Я предпочитаю работать под руководством человека, который
    1. предлагает простор для творчества;
    2. не вмешивается в мою работу;
    3. дает четкие указания.
15. Когда я строю планы, я не сомневаюсь в успехе задуманного
    1. обычно;
    2. иногда;
    3. сомневаюсь.
16. Случайные встречи с чужими детьми
    1. доставляют мне удовольствие;
    2. вызывают у меня чувство неловкости;
    3. не вызывают у меня особых эмоций.
17. Бывает, что без видимых причин я чувствую себя счастливым или несчастным
    1. часто;
    2. редко;
    3. никогда.
18. Критика со стороны друзей и коллег
    1. меня мало волнует;
    2. иногда задевает меня;
    3. часто задевает меня.
19. В работе я придерживаюсь намеченного плана
    1. это зависит от ситуации;
    2. нет, предпочитаю импровизацию;
    3. всегда.
20. Мои успехи обычно признаются другими людьми.
    1. да;
    2. не всегда;
    3. редко.
21. С мнением, что каждого нужно принимать таким, каков он есть
    1. я согласен;
    2. не согласен;
    3. что-то в этом есть.
22. Мне не хватает теплоты и поддержки со стороны близких
    1. да;
    2. иногда;
    3. нет.
23. Мысль о предстоящей встрече с другими людьми
    1. доставляет мне удовольствие;
    2. особых эмоций не вызывает;
    3. в тягость.
24. Когда я вижу, что мой ребенок ведет себя со мной вызывающе
    1. предпочитаю выяснить отношения;
    2. игнорирую этот факт;
    3. я плачу ему той же монетой.
25. От того, как воспитывают детей в семье, зависит
    1. почти все;
    2. кое-что;
    3. ничего не зависит.
26. В жизни для меня важнее всего
    1. доверие детей;
    2. признание друзей, коллег;
    3. чувство своей значимости.
27. Успех моего дела зависит от моего настроения и самочувствия
    1. часто;
    2. иногда;
    3. не зависит.
28. В дружелюбном отношении со стороны друзей и коллег
    1. я не сомневаюсь;
    2. уверенности нет;
    3. затрудняюсь ответить.
29. Если ребенок высказывает точку зрения, которую я не могу принять
    1. пытаюсь понять его точку зрения;
    2. перевожу разговор на другую тему;
    3. я стараюсь поправить его, объяснить ему его ошибку.
30. Если я захочу, я смогу расположить к себе любого
    1. да;
    2. в зависимости от ситуации;
    3. вряд ли.
31. Если при мне взрослый незаслуженно наказывают ребенка
    1. я тут же заступлюсь за него;
    2. один на один сделаю замечание взрослому;
    3. сочту некорректным вмешиваться.
32. Работа дается мне ценой большого напряжения
    1. обычно;
    2. иногда;
    3. редко.
33. У меня нет сомнений в своем профессионализме
    1. конечно;
    2. есть сомнения;
    3. не приходилось задумываться.
34. По-моему, в коллективе важнее всего
    1. возможность работать творчески;
    2. отсутствие конфликтов;
    3. трудовая дисциплина.
35. На детей влияет так много факторов, что усилия родителей сводятся на «нет».
    1. не думаю;
    2. не всегда;
    3. да.
36. С высказыванием «Я ничему не могу научить этого ученика, потому что он меня не любит»
    1. согласен полностью;
    2. не согласен;
    3. что-то в этом есть.
37. Мысли о работе мешают мне уснуть
    1. часто;
    2. редко;
    3. никогда не мешают.
38. На собраниях я выступаю по волнующим меня вопросам
    1. часто;
    2. иногда;
    3. предпочитаю слушать других.
39. Взрослый может применить силу в отношении ребенка
    1. нет, это недопустимо;
    2. затрудняюсь ответить;
    3. если он этого заслуживает.

Необходимо зарегистрироваться

Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Войти через ВКонтакте

Внимание!
1. Никто не увидит в результатах тестов ваше имя или фото. Вместо этого будет указан только пол и возраст. Например, “Женщина, 23” или “Мужчина, 31“.
2. Имя и фото будут видны только, в комментариях или других записях на сайте.
3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей” и “Доступ в любое время” требуются, чтобы Вы могли увидеть тесты, которые прошли Ваши друзья и посмотреть сколько ответов в процентах у вас совпало. При этом друзья не увидят ответы на вопросы и результаты Ваших тестов, а Вы – не увидите результаты их (см. п. 1).
4. Выполняя авторизацию на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Ключ к тесту

За каждое совпадение с ключом начисляется один балл.

Преобладание одного из трех вариантов ответа (более пяти выборов) в каждой из пяти шкал дает основание отнести поведение учителя, его чувства и реакции к определенной группе, обобщенные характеристики которой представлены в «Интепретации результатов теста». Чем больше балл, тем выше степень соотнесения с интерпретацией. Если в двух подшкалах из трех набрано одинаковое количество баллов (например, по четыре или по пять), значит, поведение сочетает признаки двух групп. Это может свидетельствовать о том, что поведенческие установки учителя окончательно не сформированы, он только ищет свой неповторимый профессиональный почерк. Другая возможная причина – разнообразие поведенческих стереотипов. В любом случае работа с методикой поможет оценить наличную модель профессионального поведения и выбрать оптимальную.

Интерпретация результатов теста

1. Приоритетные ценности

Профессионально важные качества учителя – любовь к детям, стремление понять и помочь. Если общение с детьми не является приоритетной ценностью учителя, ему не стоит рассчитывать на любовь и доверие детей, даже если он прекрасно знает свой предмет и методику преподавания.

1.1. Преобладание первого варианта говорит о гуманистической направленности учителя. Такому учителю близки интересы и проблемы учеников. В основе отношений лежит безусловное принятие ученика. Ученики безошибочно чувствуют учителя, готового отстаивать их интересы, и платят ему доверием и любовью. На его уроках они чувствуют себя в безопасности и комфорте. Благоприятная эмоциональная обстановка дает возможность плодотворной работы и сохраняет психическое здоровье как учителя, так и ученика.

1.2. Преобладание второго варианта говорит об особой значимости для учителя его отношений с коллегами, об ориентации на их мнение, что может свидетельствовать о групповой зависимости, которая нередко объясняется низкой самооценкой. Учителя мало интересует внутренний мир ученика. В отношениях с таким учителем ребята держат себя настороженно, напряженно, не видят в нем союзника. Отношения в лучшем случае не носят личностной окраски или пронизаны чувством недоверия и отчуждения.

1.3. Преобладание третьего варианта говорит о «самодостаточности» учителя, концентрации на своих переживаниях и проблемах. В отношениях с коллегами и учениками преобладает сдержанность, отчужденность, которая может быть вызвана как личностными особенностями, так и неблагополучным психоэмоциональным состоянием (избегание контактов, вызванное усталостью и нервным истощением). Возможно, круг интересов не исчерпывается школьными проблемами, есть и другие возможности самореализации. Нередко в этом случае человек ищет опору в себе и вне школы.

2. Психоэмоциональное состояние

Особенности поведения и восприятия учителя во многом обусловлены состоянием его нервной системы. При информационных и эмоциональных перегрузках, характерных для работы в школе, возможны нарушения двигательного и речевого поведения учителя, проблемы со здоровьем.

2.1. Преобладание первого варианта говорит о неблагополучном психоэмоциональном состоянии учителя, которое проявляется в виде острой реакции на раздражающие факторы; низкой эмоциональной устойчивости; тревожности; трудности социальной адаптации; психосоматической симптоматике; сниженных результатах при исследовании интеллекта. В отдельных случаях преобладание первого варианта может быть попыткой симуляции.

2.2. Преобладание второговарианта или присутствие всех трех вариантов ответов позволяет предположить нестабильность психоэмоционального состояния учителя. Как правило, нестабильное психоэмоциональное состояние определяется тремя факторами в различных их сочетаниях: врожденная повышенная чувствительность нервной системы; неблагополучное стечение обстоятельств; личностные особенности, определяющие неадекватную реакцию на них.

2.3. Преобладание третьего варианта говорит о благополучном психоэмоциональном состоянии, которое определяет эффективность работы учителя, дает возможность не терять самообладания в экстремальных ситуациях и принимать верные решения. Эмоциональная стабильность, предсказуемость и работоспособность учителя благотворно влияют на психологический климат в школе, если только за внешним благополучием и невозмутимостью не кроются другие проблемы или человек по каким-то причинам не скрывает истинное состояние.

3. Самооценка

Самооценка, или самовосприятие – это оценка человеком самого себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Представления учителя о принципах преподавания, вся его «личная педагогическая философия» во многом определяются его самооценкой.

3.1. Предпочтение первого варианта говорит о позитивном самовосприятии, свойственном человеку, в полной мере реализующему свои возможности. Учителям, обладающим позитивным самовосприятием, легко создавать на уроке атмосферу живого общения, вступая с учащимися в тесные контакты и оказывая им психологическую поддержку. Они доверяют людям и ждут от них дружелюбия, а не враждебности; ученика всегда воспринимают как личность, заслуживающую уважения. Благодаря таким учителям становится возможным личностное развитие школьников.

3.2. Преобладание второго варианта, а также наличие всех трех вариантов ответов говорит о неустойчивой самооценке, которая может меняться в зависимости от ситуации. При удачном стечении обстоятельств человек с неустойчивой самооценкой испытывает эмоциональный и творческий подъем. В эти моменты учитель преображается: он раскован, уверен в себе, у него все получается. Снижение самооценки в “полосе неудач” негативно влияет на эффективность взаимодействия с окружающими, затрудняя решение профессиональных и жизненных проблем.

3.3. Преобладание третьего варианта свидетельствует о негативном самовосприятии. Такому человеку трудно вступать в свободное общение с другими. Ему свойственно принижать значение личности другого человека точно так же, как и своей, поэтому он стремится повысить свою самооценку, нередко за счет учеников. Переход на неформальный стиль преподавания, требующий от него большого интеллектуального, эмоционального и нравственного напряжения, обнажает уязвимые места, создает угрозу внутренней согласованности учителя.

4. Стиль преподавания

На формирование стиля оказывает влияние целый ряд факторов: личностные особенности, жизненные установки, опыт. Стиль преподавания может способствовать эффективности работы учителя или осложнять выполнение учителем своих профессиональных обязанностей.

4.1. Преобладание первого варианта ответов говорит о демократическом стиле учителя. Учитель привлекает учеников к принятию решений, прислушивается к их мнению, поощряет самостоятельность суждений, учитывает не только успеваемость, но и личностные качества учеников. Основные методы воздействия: побуждение, совет, просьба. Удовлетворенность своей профессией, гибкость, высокая степень принятия себя и других, открытость и естественность в общении, доброжелательный настрой, способствующий эффективности обучения.

4.2. Преобладание второго варианта ответа указывает на черты либерального, или «попустительского» стиля. Такой учитель уходит от принятия решений, передавая инициативу ученикам, коллегам, родителям. Организацию и контроль деятельности учащихся осуществляет без системы, проявляет нерешительность и колебания, испытывает чувство зависимости от учащихся. Для этих людей характерна низкая самооценка, чувство тревоги и неуверенности в себе, низкий жизненный тонус, неудовлетворенность своей работой.

4.3. Преобладание третьего варианта говорит об авторитарных тенденциях. Учитель использует свои права, не считаясь с мнением детей и требованием ситуации. Главные методы воздействия – приказ, поучение. Для такого учителя характерна низкая удовлетворенность профессией, хотя он может иметь репутацию «сильного педагога». Но на его уроках дети чувствуют себя неуютно, теряют активность и самостоятельность, их самооценка падает. Возможны конфликтные ситуации. Авторитарный стиль в чистом виде представляет собой стрессовую воспитательную стратегию.

5. Уровень субъективного контроля

Уровень субъективного контроля показывает, какую меру ответственности за наши отношения с людьми и факты нашей жизни мы готовы взять на себя. Профессия учителя требует готовности отвечать за другого человека, иногда ценой своего душевного комфорта и личного времени.

5.1. Преобладание в ответах первого варианта говорит о высоком уровне субъективного контроля. Люди с высоким уровнем субъективного контроля принимают на себя ответственность за все, что происходит в их жизни, объясняя это своим характером и поступками, а не внешними обстоятельствами (помощь или препятствия со стороны других людей и обстоятельств). Такие люди не склонны подчиняться давлению других людей, остро реагируют на посягательства на личную свободу, обладают высокой поисковой активностью и уверенностью в себе.

5.2. Наличие в равной степени всех трех вариантов или преобладание второго говорит о недостаточной сформированности ответственности за сложившиеся отношения и обстоятельства своей жизни.

5.3. Преобладание третьего варианта в ответах говорит о сниженном уровне субъективного контроля. Люди с низким уровнем субъективного контроля склонны приписывать ответственность за события своей жизни, как счастливые, так и несчастные, другим людям, случаю, судьбе. Существует прямая зависимость между уровнем субъективного контроля учителя и степенью его удовлетворенности своей профессиональной деятельностью. Учителя, имеющие низкий уровень субъективного контроля, более других подвержены феномену «сгорания».

Автор

Галина Резапкина, Москва, Россия – психолог-профконсультант

Психологические тесты — Тесты — Сайт учителя начальных классов Четиной М.П.

Вы предпочитаете следить за домашним очагом — или пробивать свой путь по карьерной лестнице? Выясните это, пройдя этот тест.

Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы.

Проверьте, успеваете ли Вы шагать в ногу со временем. Представления о жизни меняются, но какие-то вечные ценности все же остаются. Вы не знаете, как строить отношения с коллегами и близкими, значит, этот тест -для Вас.

Что заставляет вас отправляться в дальнюю дорогу? Те, кто в детстве «побывал» -в Индии, зачитываясь Киплингом, или вместе с героями Жюля Верна «совершил» кругосветное путешествие, не могут все время сидеть на одном месте. И, повзрослев, они стремятся соприкоснутся с опасностями, познать неизведанное, то, что много раз представляли в своем воображении.

Ответьте «ДА» или «НЕТ» на утверждения.

На чем основан ваш авторитет? Тест позволяет оценить, есть ли у вас склонности к предпринимательской деятельности.

Как вы обычно (чаще всего) слушаете собеседника? Ответьте, пожалуйста, ДА или НЕТ.

Этот тест, надеемся, поможет вам выяснить, есть ли у вас способности в области психологии, способности реально оценивать людей, или вы нередко «грешите» по отношению к ним.

Узнать это еще лучше поможет тест, который мы вам предлагаем.

Еще один хороший повод для улыбки … и даже если вы исколесили просторы Интернета вдоль и поперек — обязательно тестируйтесь, этот тест тем более для вас!

Есть люди весьма благоразумные, они любят комфорт, прежде чем что-то сделать, подумают не один раз. Другие мчатся по жизни сломя голову: им все нипочем! Они могут рискнуть всем, даже если успех предприятия не гарантирован. А к какой категории относитесь вы?

Как высоко вы цените себя? Пройдите этот тест чтобы выяснить это!

Большинство из нас в состоянии оценить степень своей активности и проявлять ее в соответствии с собственной оценкой. В то же время есть много людей, которые наделены природой большой активностью, но не реализуют ее и не знают о ее существовании!

Данный тест, который позволяет оценить личностную тревожность, представляет собой часть теста MMPI (Миннесотский и многомерный личностный перечень) в виде самостоятельной шкалы тревожности. Предлагаемый тест адаптирован Т.А.Немчиным.

Стрессы, постоянные перегрузки часто называют «болезнью века». Многие из нас замечают, что становятся все более раздражительны, вспыльчивы, нервозны… Как же мы справляемся с повседневными раздражителями? Насколько нам удается овладеть собой в важный, критический момент? Хотя бы примерный ответ на этот вопрос, быть может, даст этот тест.

Этот тест составлен несколько лет назад группой американских психологов и социологов. Вопросы его совсем просты, а результаты, которые вы получите, достоверны. Эти результаты составляют целую шкалу: начиная с болезненного пессимизма и кончая безграничным оптимизмом.

Не всегда легко разобраться, в чем причина семейных конфликтов. Попробуйте начать с себя и понять свой характер. Может быть, причина недоразумений в вас. Предложенный тест даст вам возможность узнать, ревнивы ли вы.

Нам редко удается взглянуть на себя «со стороны», а ведь у каждого существует излюбленная манера общения — то, что обычно называют стилем. Ваш стиль общения поможет определить данный тест.

Как Тебе Удалось Обмануть Тест В Школе?

У меня есть две истории.

Это не совсем обман… скорее подрыв «правил помолвки» для финального экзамена, изложенных проф. Но я получил несправедливое преимущество благодаря тщательному применению семантики, и я должен был бы предположить, что хотя профессор понимал, что я просто использовал специфику правил, некоторым сокурсникам не понравилось бы то преимущество, которое он мне дал.

Профессор решила, что во 2-м семестре бухгалтерского учета было много формул, и что она позволит каждому студенту принести один лист бумаги размером 8 1/2 x 11 (A4-ish). И на одной стороне этого документа они могли написать любые формулы, которые были необходимы для экзамена. Другая сторона должна была быть пустой.

Я приготовил на гриле проф… «Что-нибудь, выраженное формулой, может пойти на этот лист?» Да. «Мы ограничены каким-либо конкретным числом, таким как 10 или 20?» Нет. «Можем ли мы использовать разные цвета и подсветку?» Да. (Слово для мудрых: когда хакер начинает задавать подробные вопросы, они не случайны… хакер что-то имеет в виду и намеренно устанавливает свой сценарий.)

Как вы можете догадаться, определения стали формулой «Thisthing = эта вещь + эта вещь 2 * эта другая вещь». Списки из 8 пунктов стали «Тема списка = первый элемент + второй элемент + третий элемент +…». Купил себе очень тонкую ручку и сумел суммировать ключевые моменты всей второй половины учебника в виде формул на странице меньше, потому что в большинстве случаев мне нужны были только подсказки ключевых слов, так как я был знаком с большей частью материала. Каждая глава была заблокирована от информации других глав с помощью блоков, и различные виды информации были выделены с использованием различных цветов подсветки. Нижний правый угол, возможно, 10% страницы, был пуст. Мне даже не нужно было использовать все это!

Я вошел в класс с моей формулой техниколора. Подошел прямо к профессору и сказал: «Все здесь — это формула. Обещаю. Вы можете посмотреть, если хотите. Она моргнула — это было ее первое знакомство с бизнес-студентом с хакерским мышлением — в изумлении и согласилась со смехом: «Хорошо, это было правилом. Ты в порядке.»

В конце экзамена она спросила мой лист с формулами, смеясь и говоря: «Мне нужно сохранить это, чтобы напомнить мне, почему НИКОГДА не позволять это снова». Я получил A на экзамене и A на курсе, после того, как выход в финал с пограничным максимумом B / минимумом A.

Другая история вовлекает моих хакерских друзей и меня в большое введение из 300 человек в лекцию по менеджменту. Профессор был высокомерен и потратил 10 минут в первый день, объясняя, как никто не осмелился обманывать в своем классе, угощая нас рассказами о том, как он ловил людей, и подчеркивая, что нам не следует особенно пытаться обманывать компьютер, потому что его банки компьютерных тестов с множественным выбором имели особую безопасность на них, и мы были бы пойманы, как и другие студенты раньше.

Я и мои друзья-хакеры закатили глаза на это. Ни одна система не была непогрешимой, и этот парень практически СМЕИЛ кого-то доказать это.

Ты угадал. К концу семестра его тестовый банк был распечатан с мэйнфрейма на пачке старой бумаги «зеленая полоса» толщиной 6 дюймов и оставлен на выходном приемном столе. Информация о задании на печать в задании на печать была взята из учетной записи студента из какого-то случайного курса, а НЕ из учетной записи преподавателя. Пачка бумаги оставалась там больше недели, прежде чем кто-то помиловал профессора и сказал ему. Я не знаю, чтобы кто-нибудь из нас, кто знал, что это было там, когда-либо смотрел на него, а не на быстрое сканирование, чтобы убедиться, что это было именно так, это было больше принципом.

Профессор, которого некоторые студенты считали «обманщиком», сам, используя вопросы с несколькими вариантами ответов из заранее подготовленного банка тестов, чтобы ему не пришлось тратить время на фактическое составление оригинального теста, никогда не мог использовать этот тестовый банк снова, потому что он был скомпрометирован.

Это было нелегко сделать, и потребовалось командное усилие. Для этого потребовалось знание имен файлов, используемых для банка тестов, которые можно было получить, наблюдая за пакетными заданиями, которые выполнялись во время оценки тестов, и регистрируя файлы, к которым они обращались, знание макета битовой карты привилегий системы разделения времени студента и знание единственная комбинация условий учетной записи компьютера, при которой к ней можно было получить доступ и сбросить настройки, а затем он получил доступ к этому набору условий (к которым имели доступ лишь несколько учащихся в масштабах всей школы в силу специальных проектов, в которых они участвовали), и возможность писать код на ассемблере для перезаписи битового массива привилегий для сеанса с одновременным входом в систему, а затем возможность писать код на ассемблере для выполнения мэйнфреймовой версии необработанного дискового ввода-вывода. И да, люди, которые могут это сделать, могут быть где угодно. Даже на 3-х курсах менеджмента. И эти типы людей процветают на вызовах и не любят, когда их недооценивают.

Вероятно, поэтому я хорошо ладил с системным программистом в школе, который уважал умение и решимость, которые местное хакерское племя принесло на стол, и буквально променял наши обещания держаться подальше от определенных вещей, способных создать намного больше работать для него, для доступа к материалам и коду, которые позволяют нам делать другие вещи. Я, в свою очередь, уважал, что он понимал, как много мы хотим узнать о системных компонентах, и действительно пытался дать нам доступ к значительной части материала, о котором мы хотели узнать. Взаимное уважение имеет большое значение.

Как дистанционно проверить знания учащихся?

В этой статье мы хотим рассказать, как на время карантина и не только дистанционно проверить знания учеников по вашему предмету. В этом поможет раздел «Онлайн-тесты» (открыт бесплатный доступ к 5229 проверенных тестов!!!) вашего личного кабинета, в котором вы найдете проверенные тесты из наших комплектов, десятки тысяч тестов пользователей, а также свои собственные тесты, которые вы можете создать в любое время.

С чего начать

Для начала вам нужно создать классы в своём личном кабинете, добавить в них учеников, скачать и передать ученикам доступы для входа в их личные кабинеты.

Как раздать тест ученикам

После того как классы с учениками созданы, переходим в раздел «Тесты» → «Для классов». На этой странице вы сможете раздать ученикам классов тест, который они смогут пройти в своих личных кабинетах. А вы получите полный контроль над процессом проверки знаний.

Из списка «Мои тесты» или «Тесты из комплектов» выбираем нужный нам предмет и, нажав на него, увидим список всех тестов. Посмотреть вопросы теста можно, нажав на его название.

Возле каждого теста есть ссылка «Раздать тест». Выбираем нужный тест и нажимаем на ссылку. Ниже появится список созданных нами ранее классов. Отмечаем галочкой классы, которым мы хотим раздать тест. Теперь этот тест появится в личных кабинетах учеников выбранных вами классов.

Этот раздел больше подходит именно для раздачи контрольных тестов, потому что в этом случае ученик не сможет посмотреть ошибки. Это позволит учителю избежать того, что ученики будут специально выполнять тест, чтобы подсмотреть правильные ответы. Также ученик не сможет пройти тест под другим именем и фамилией, а значит, вы не попадете в ситуацию, когда не знаете, кто на самом деле выполнил этот тест.

Если же вы хотите, чтобы ученик просто потренировался, выполняя тесты, то пользуйтесь разделами «Мой профиль» → «Тесты» → «Тесты для комплектов» («Мои тесты» или «Сохраненные тесты»).

Также, для удобства управления выданными для класса тестами, в разделе «Классы» → «Выданные материалы», учитель может посмотреть, какие тесты видны ученикам класса в их личном кабинете, а также отключить их отображение, если тема уже пройдена.

Как ученик работает с тестом

Ученик, перейдя по выданной вами ссылке и указав личный код и пароль, попадает в свой кабинет. В блоке «Тесты» он находит тот тест, который вы отметили галочкой ранее и нажимает «Пройти тест».

У ученика будет 10 минут, чтобы ответить на все вопросы и завершить тест.

Как посмотреть результаты теста

Удобнее всего результаты созданных вами классов можно посмотреть из раздела «Классы» → «Выданные материалы», нажав на ссылку «Смотреть результаты» напротив названия теста.

Также результаты можно увидеть из раздела «Тесты» → «Для классов» вашего кабинета. Для этого в списке «Тесты из комплектов» найдите комплект и тест, результаты которого вы хотите посмотреть. Рядом с названием теста нажмите «Раздать тест». Ниже появится список классов, которым вы раздали этот тест. Выберите нужный класс и нажмите «Смотреть результаты».

Или нажав на ссылку «Результаты» во вкладках «Тесты для комплектов», «Мои тесты», «Сохраненные тесты».

Далее вы перейдёте на страницу результатов теста, где в удобном виде находится статистика прохождения теста всеми учениками класса. Если вы захотите посмотреть ответы конкретного ученика, нажмите на его фамилию.

Что в итоге?

Как видите, вы получаете достаточно мощный и удобный в использовании сервис, при помощи которого вы можете раздавать тесты для своих классов с полным вашим управлением и контролем. Ученики не смогут пройти тест заранее, не смогут посмотреть ответы и не смогут пройти тест за другого ученика. Это действительно удобно! Попробуйте…

Напоминаем, что на время карантина вам доступны все готовые тесты онлайн по различным предметам и классам.

Поделитесь с коллегами этими отличными возможностями для проверки знаний онлайн. Ведь это особенно актуально в период самоизоляции.

Как организовать дистанционное обучение на основе Online Test Pad — Дидактор

Не удивляйтесь. Действительно, мы привыкли рассматривать Online Test Pad как замечательный конструктор тестов, кроссвордов, логических игр и диалоговых тренажёров, имеющий к тому же русскоязычную версию. Если вы привыкли работать в этой среде и у вас нет времени осваивать незнакомые платформы для дистанционного обучения, организуйте это в Online Test Pad. О том, как это сделать, вы узнаете в данной статье.

Прежде всего, нас может привлечь в данном конструкторе полная бесплатность. всех инструментов и функций. В том числе и в блоке Система дистанционного обучения и тестирования (СДОиТ).

Находите в правом верхнем углу свой аккаунт, щёлкаете правой кнопкой и в контекстном меню находите соответствующий блок.

О том, как работать с платформой посмотрите данное видео, а затем можете при возникновении вопросов ознакомиться с подробными комментариями после видео.

 

Создание организации и классов

Для того, чтобы организовать свою авторскую систему дистанционного обучения, создайте организацию, группы и подключите учеников (пользователей). Будьте внимательнее! Пусть вас не смущают слова «организация» и «группа«. Вы можете создать свою систему дистанционного обучения на основе различных вариантов построений. Выберите один из них. К примеру, если данную платформу для дистанционного обучения создаёт руководитель (завуч), небольшой школы это может быть вариант школа (организация) — класс (группа). Если вы классный руководитель, вы можете создать иерархию класс — учебные предметы. Если вы учитель, то создаёте вариант предмет — классные параллели или класс — отдельные группы на основе дифференциации по способностям или другим признакам.

Создаёте взаимосвязи между группой и организацией.

Добавление учеников

Ну а теперь создаём список учащихся.

Вы можете создать его вручную или воспользоваться шаблоном Excel, который вы выгружаете на свой компьютер и заполняете.

Ну а теперь самое главное. При добавлении новых пользователей требуется вписать электронную почту учащегося. Во-первых, не следует создавать себе дополнительные трудности. Во-вторых, в ряде стран и регионов есть обоснованные требования о сохранении конфиденциальных данных. И там, как правило, не приветствуется саморегистрация учащихся.

Выход есть

Создаём вымышленные адреса. Для ускорения работы я придумал один, а затем создавая новый E-mail, менял каждый раз одну букву или цифру. Если вы вбиваете список вручную, то пароли для входа по умолчанию для всех 12345. Вы можете затем его поменять. Для каждого учащегося генерируется свой уникальный код доступа.

Это очень важно. В дальнейшем, заходя на платформу, ученик вставляет не свой электронный адрес, а код доступа и пароль.

Привязываете учеников к конкретному классу. По сути организационную часть вы закончили.

Загрузка учебных материалов

Именно этот раздел позволяет создать полноценную платформу дистанционного обучения. Находим раздел Учебные материалы. И нажимаем Добавить материал.

Обратите внимание на то, что видеофайл YouTube вставляется не по ссылке, а по html-коду.

Даёте название темы, описание и добавляете блоки. Вы можете загрузить PDF-файлы, аудио и видеофайлы, дать ссылки на образовательные ресурсы. В итоге вы формируете полноценную страницу для самостоятельного изучения учеником учебного материала.

 

Вставка заданий

А теперь нам необходимо разместить учебные задания для проверки того, как ученики усвоили учебный материал.

Заходим в раздел Задания и щёлкаем Добавить. Даём название нашему заданию, даём краткое описание (инструкцию), задаём сроки выполнения и количество попыток.

Теперь начинаем добавлять отдельные элементы. Обратите внимание,  что мы можем использовать не только свои тесты, викторины, кроссворды и диалоговые тренажёры, но и все опубликованные. Вписываете то, что вы хотите найти и включаете поиск. Перед вами появятся все задания, которые имеются на данную тему. Постарайтесь правильно подобрать ключевые слова для поиска. К примеру, запрос Древняя Греция вам даст больше вариантов, чем Древние Афины.

Ученики смогут повторить не только конкретную тему, но и прошлые разделы. Конечно, посмотрите предварительно задания сами. Если что-то вам не нравится создайте задание сами.

Затем сохраняем и привязываем учебный материал к заданию. То есть перед выполнением задания ученик сможет ознакомиться с теоретической частью. Постарайтесь сделать её разнообразней и исчерпывающей по содержанию.

На привязку учебного материала обратите особое внимание. Проверьте к какому заданию вы его прикрепили, к какой организации и к какому классу. К сожалению, управляющие кнопки порой еле видны. Найдите их. В моём видео показано, как прикрепить учебный материал.

Отправка заданий. Обратная связь

Итак, вы всё подготовили. Теперь осталось разослать учебный материал и тесты учащимся. Отправляете всем ссылку на тренинг-кабинет https://onlinetestpad.com/training (она одна для всех), код и пароль. Напоминаю, E-mail ученикам можно не указывать.

Ученик получает доступ к изучению материала и выполнении теста. При завершении теста ему вовсе не обязательно указывать свои данные. Отчёт автоматически появится у вас в журнале.

Перед вами появятся данные о результатах работы учеников. Но учтите, если вы захотите узнать подробные данные по каждому из вопросов, то будет доступна информация только по вашим собственным заданиям.

Таким образом, если у вас уже есть определённые навыки работы с Online Test Pad, смело используйте его для организации удалённого обучения учащихся.

Читайте в Дидакторе об этом конструкторе:

Online Test Pad — замечательный конструктор тестов на русском языке

Online Test Pad как инструмент для совместной работы

Составление ребусов и других головоломок с Online Test Pad

 

 

Тест на профпригодность. Особенности столичной системы аттестации учителей | Образование | Общество

Минпросвещения обещает, что с 2020 года все учителя страны будут проходить аттестацию по новым правилам. А пока федеральная модель обсуждается, в Москве разработана и действует своя система оценки педагогов на профпригодность.

То, что прежняя система аттестации не устраивала ни учителей, ни чиновников, стало очевидно давно. Ведь, чтобы получить более высокую категорию, педагогам приходилось собирать тонны бумаг, выезжать на курсы повышения квалификации, нередко за свой счёт. Но как объективно оценить профессионализм учителя? И кто должен ставить ему оценку?

Пара кликов мышкой

В Единые федеральные оценочные материалы (ЕФОМ) – так теперь называется ЕГЭ для учителя – предлагается включить несколько блоков проверки: письменный тест по предмету, видеозапись урока и решение педагогических «кейсов», то есть проблемных ситуаций, которые могут возникнуть в школе.

Однако такой подход вызывает множество дискуссий и возражений. Да и стоит ли изобретать велосипед, если в Москве с 2014 г. эффективно работает современная система аттестации, опыт которой не прочь перенять даже западные коллеги? Ежегодно аттестацию в столице проходят 25 тыс. преподавателей. Как это работает?

Учитель заполняет заявление в электронном виде в разделе «Аттестация» информационно-аналитической системы «Московский регистр качества образования». Сделать это можно с компьютера, планшета и даже со смартфона. Далее педагог выбирает категорию – первую или высшую, нажимает кнопку «Отправить». Причём никакие справки, бумаги и прочее собирать не надо.

Поскольку модуль «Аттестация» интегрирован с другими городскими информационными системами, то данные об учителе и результатах его учеников собираются автоматически и просто прикрепляются к заявлению на аттестацию. После этого Городская аттестационная комиссия выносит решение о присвоении квалификации либо отказе. И всё! Квалификационная категория устанавливается на 5 лет. Заявление на высшую категорию можно подавать не ранее чем через 2 года после присвоения первой.
«Работа всех систем направлена, прежде всего, на освобождение учителей от дополнительной ненужной и даже вредной работы по составлению отчётов, справок и планов, чтобы у них оставалось больше времени для непосредственного общения с учениками», – подчёркивает директор Московского центра качества образования Павел Кузьмин.

«Главный критерий для Городской аттестационной комиссии – достижения учеников, – объясняет особенности столичной модели аттестации директор школы № 1520 им. Капцовых Вита Кириченко. – Таким образом, помимо рационального использования времени учителя решается задача оценки реального профессионализма учителя «здесь и сейчас», а не процесса его работы, не его потенциальных возможностей. И чем больше вклад школы в качественное образование в Москве (чем выше её рейтинг), тем меньше сил и времени уходит на процедуру аттестации. Чем больше успехов у наших учеников, тем выше шансы учителя на профессиональное признание и поощрение. Таким образом, в высоком уровне профессио­нализма заинтересована вся школьная команда».

Не только ЕГЭ

Согласно порядку аттестации, учитель школы, входящей в топ‑399, внёсший вклад в достижение школой таких позиций, по решению администрации может быть аттестован без выгрузки всех результатов обучения и без рассмотрения их на заседании Городской аттестационной комиссии. Причём учитываются не просто фактические результаты обучающихся у данного педагога, а динамика: улучшение показателей и слабых, и сильных учеников.

А как быть учителю, работающему в школе, где обучается сложный контингент детей, которые не могут сдать ЕГЭ на высокие баллы или стать призёрами олимпиад?

«Москва даёт немало возможностей учителю проявить себя и пройти безболезненно аттестацию, – рассказывает председатель предметной ассоциации учителей иностранных языков города Москвы Екатерина Морозова. – Например, если учитель прошёл обучение на эксперта предметной комиссии ЕГЭ (проверяет работы выпускников) и не менее 3 лет им проработал, то аттестацию проходит автоматически. Если педагог стал призёром в профессиональном конкурсе (есть их утверждённый перечень), активно работает в системе «Московской электронной школы», то тоже может пройти аттестацию по упрощённой схеме».

«Модель аттестации московских учителей постоянно развивается, – продолжает Павел Кузьмин. – Педагогам предлагаются новые возможности для профессионального развития и раскрытия творческого потенциала. (Например, в сентябре этого года было принято решение, что преференции для прохождения аттестации имеют эксперты WorldSkills Juniors, то есть чемпионатов профессионального мастерства в рабочих профессиях среди детей до 16 лет. – Ред.) Процедура аттестации нацелена на то, чтобы достойно оценить труд каждого педагога. Но в Москве она ещё даёт учителю возможность сосредоточиться на решении педагогических задач, достижении высоких результатов, не отвлекаясь на квест под названием «Пройди аттестацию».

Зачем тестировать учителя?

А что думают по поводу новой московской системы аттестации сами московские учителя?
«В прошлом году проходил аттестацию на высшую категорию, – рассказывает учитель информатики образовательного комплекса «Воробьёвы горы» Роман Свирин. – Даже не могу вспомнить сам процесс, потому что мне практически ничего не пришлось делать. У меня 14 призёров муниципального тура Всероссийской олимпиады школьников, а средний балл ЕГЭ моих выпускников – 70. Все эти сведения уже у школы были. И сотрудник, ответственный за аттестацию в школе, направил их на комиссию. Я слышал про новую модель аттестации, которая сейчас обсуждается на федеральном уровне. У нас, учителей, вопросов к ней много. В частности, от педагога требуется снимать на видео свои уроки и отправлять на комиссию. А когда ему изучать технологию создания ролика? Вместо того чтобы работать с детьми, он будет на это тратить время и силы? Но главное – каковы будут критерии оценки и кому будет дано такое право?»

С коллегой соглашается и преподаватель ИЗО школы № 1324 Алина Бахметьева: «Я потратила максимум полчаса на аттестацию и получила высшую категорию. Конечно, мои ученики не сдают ЕГЭ, зато уже 4 года подряд некоторые из них становятся победителями и призёрами конкурсов и олимпиад. Поэтому руководство школы предложило мне подавать документы на повышение категории. Не совсем согласна с тем, что в предлагаемой федеральной модели аттестации 60 % баллов учитель сможет получить за оценку видеоурока, прохождение теста, решение проблемных теоретических задач и только 40% – за учебные результаты своих учеников. Но ведь именно достижения детей должны быть на первом месте! Общалась с коллегами, которые участвовали в апробации федеральной модели. Некоторым из них школьная администрация помогала снимать и редактировать видео, предоставляла методическую поддержку. А кто-то делал всё сам. В принципе умение создать красивое видео – нелишнее. Но такая работа занимает немало времени. А на подготовку к урокам, работу с детьми его остаётся всё меньше и меньше».

«Думаю, что аттестацией должен заниматься работодатель, – уверена Екатерина Морозова. – А учитель – учить детей, а не бежать куда-то что-то сдавать. По крайней мере насильно. В Москве, кстати, есть Центр независимой диагностики. Если учитель сам хочет себя проверить, он может сдать тесты. Это его ни к чему не обязывает, сделать это можно даже анонимно – и при этом понять, где и каких компетенций ему не хватает, что надо развить. А заставлять идти на экзамены – это неуважение и недоверие к учителям. В стране очень много учителей старшего возраста, они большие профессионалы, и их нужно беречь. Зачем ставить их в ситуацию стресса, психологического дискомфорта?»

Столичную систему аттестации недавно высоко оценили коллеги из регионов и зарубежные учителя. За 2 года для изучения московского опыта приезжали делегации специалистов систем образования из более чем 50 регионов России.

«Одна из составляющих московской модели – это электронный путь прохождения, поэтому её можно назвать всеохватывающей», – поделилась впечатлениями председатель профсоюза болгарских учителей Янка Такева, посетившая с коллегами Московский центр качества образования.

«За внешне простой процедурой – итог работы системы столичного образования, возможный при наличии ресурсов и решения целого ряда комплексных задач, – отмечает Вита Кириченко. – Когда анализируешь достижения московских школьников, результаты столичной системы образования, приходишь к выводу, что модель аттестации, созданная в Москве, – это модель, о которой раньше можно было только мечтать!»

Смотрите также:

Сертификационные тесты для учителей (Практика и не только)

{"admissionsEmail": "[email protected]", "degreeOffering": "bay-csd", "fields": [{"helpText": "", "hidden": false, "label": "Что завершен ли ваш самый высокий уровень образования? "," mountPoint ": 1," name ":" level_of_education "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" High School "," value ":" High School "}, {" label ":" Associate \ u0027s "," value ":" Associates "}, {" label ":" Бакалавр \ u0027s in Progress "," value ":" Bachelors In Progress "}, {" label ":" Bachelor \ u0027s "," value ":" Bachelors "}, {" label ":" Master \ u0027s in Progress ", "value": "Master In Progress"}, {"label": "Master \ u0027s", "value": "Masters"}, {"label": "Doctorate", "value": "Doctorate"}]} }, {"hidden": true, "label": "", "name": "no_klondike_gdpr_only_consent", "required": true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}} , {"hidden": false, "mountPoint": 1, "name": "", "type": 7, "value": {"text": "Эти личные данные собираются и обрабатываются [--link: https: // 2u. ru] 2U, Inc. [ссылка--], технологический партнер Speech @ Baylor. "}}, {" hidden ": false," mountPoint ": 2," name ":" "," type ": 7," value ": {" text ":" Ваши личные данные будут использоваться, как описано в наших [--link: https: //onlinegrad.baylor.edu/legal/privacy-policy/] политика конфиденциальности [ссылка-]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" bay-umt "," id ": 505," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba1d-fbec-424e-86fe-d9667d8d1747, 5deaba1f-75d7-4a44-81ac-8f826be9bdbe, 5deaba1d-e046-49df-9aca-011511274519, 5deaba1f-76ea-402832849" опубликовано "2020: -02T19: 13: 51.273Z "," screen ": [{" allFields ": [0, 1]," conditional ": {}," out ": {" 0 ": [" $ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}]," версия ":" 1.0.1 "} {"admissionsEmail": "[email protected]", "degreeOffering": "bay-csd", "fields": [{"helpText": "", "hidden": false, "label": "Первый Name "," mountPoint ": 1," name ":" first_name "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "}}, {" helpText ":" " , "hidden": false, "label": "Электронная почта", "mountPoint": 1, "name": "email", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Фамилия", "mountPoint": 1, "name": "last_name", "required": true, "type ": 0," value ": {" text ":" "}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Каков ваш наивысший уровень законченного образования? "," MountPoint ": 1," name ":" level_of_education "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" High School " , "value": "High School"}, {"label": "Associate \ u0027s", "value": "Associates"}, {"label": "Bachelor \ u0027s in Progress", "value": "Bachelors Выполняется "}, {" label ":" Бакалавр \ u0027s "," value ":" Бакалавр "}, {" label ":" Магистр \ u0027s in Progress "," value ":" Masters In Progress "}, {" label ":" Master \ u0027s "," value ":" Masters "}, {" label ":" Doctorate "," value ":" Докторантура "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Вы прошли GRE? "," MountPoint ": 1," name ":" test_taken "," обязательно ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Да "," value ":" Yes "}, {" label ": "Нет", "значение": "Нет"}, {"метка": "Зарегистрировано, но не выполнено", "значение": "Зарегистрировано, но не выполнено"}]}}, {"helpText": "", "скрыто ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт в области речевой патологии? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Я начинаю свое образование "," value ":" Я \ u00e2 \ u0080 \ u0099m начинаю свое образование "}, {" label ":" Я прошел несколько курсов "," value ":" Я прошел некоторые курсы "}, {" label ":" У меня в поле есть степень бакалавра или бакалавра "," значение ": "У меня есть степень бакалавра или бакалавра в этой области"}]} }, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Какой у вас был средний балл в бакалавриате?", "mountPoint": 1, "name": "posed_gpa_range "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" 4. 00 и выше "," value ":" 4.00 и выше "}, {" label ":" 3.99 - 3.50 "," value ":" 3.99 - 3.50 "}, {" label ":" 3.49 - 3.00 "," value ":" 3.49 - 3.00 "}, {" label ":" 2.99 - 2.50 "," value ":" 2.99 - 2.50 "}, {" label ":" 2.49 и ниже "," value ":" 2.49 И Ниже "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" State "," mountPoint ": 1," name ":" state "," required ": true," type ": 5," value ": {}}, {" conditionallyRendered ": true," helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Маркетинговое согласие GDPR "," mountPoint ": 1," name ":" lead_share_opt_in "," required ": true," type ": 8," value ": {" отказ от ответственности ":" "," leadShareOptIn ": {" email ":" Пожалуйста, напишите мне об этих образовательных программах."," leadShareValue ":" BAY-CSD Marketing "," phone ":" "," sms ":" "," text ":" Технологический партнер Университета Бэйлора, [--link: https: //2u.com предлагает 2U, Inc. и ее семейство компаний [link--], которые работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы по патологии речи и других областях. "}," retailOptIn ": {" email ":" Электронная почта "," phone ":" Телефон "," sms ":" "," text ":" Да, я хочу получать дополнительную информацию о Speech @ Baylor. Свяжитесь со мной через: "}}}, {" conditionallyRendered ": true," helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Phone "," mountPoint ": 1," name ":" phone "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ":" Степень интереса " , "mountPoint": 1, "name": "степень", "required": false, "type": 3, "value": {"defaultOption": "CSD", "options": [{"label": "CSD", "value": "CSD"}]}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Zip", "mountPoint": 1, "name": "zip_code "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ":" Страна проживания "," mountPoint ": 1," name ":" country "," required ": false," type ": 6," value ": {}}, {" conditionallyRendered ": true," helpText ":" ", "hidden": false, "label": "US Consent", "mountPoint": 1, "name": "lead_share_opt_in", "required": true, "type": 11, "value": {"checkboxText": "Пожалуйста, свяжитесь со мной по поводу этих образовательных программ. "," defaultChecked ": true," defaultRadio ":" none "," disclaimer ":" Технологический партнер Университета Бэйлора, 2U, Inc., и его семейство компаний, работают с несколькими университетами, чтобы предложить образовательные программы по патологии речи и другим направлениям. "," формат ":" флажок "," optInValue ":" BAY-CSD Marketing "," smsHiddenConsent ": false}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ":" leadource " , "mountPoint": 1, "name": "lead_source", "required": false, "type": 3, "value": {"defaultOption": "TeachDotCom", "options": [{"label": "TeachDotCom", "value": "TeachDotCom"}]}}, {"hidden": true, "label": "", "name": "no_klondike_gdpr_only_consent", "required": true, "type": 9, "value": {"gdprOnly": "false"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 1, "name": "", "type": 7, "value": {"text": "Эти персональные данные собираются и обрабатываются [--link: https: // 2u.ru] 2U, Inc. [ссылка--], технологический партнер Speech @ Baylor. "}}, {" hidden ": false," mountPoint ": 2," name ":" "," type ": 7," value ": {" text ":" Ваши личные данные будут использоваться, как описано в наших [--link: https: //onlinegrad. baylor.edu/legal/privacy-policy/] политика конфиденциальности [ссылка-]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" bay-umt "," id ": 505," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba1d-fbec-424e-86fe-d9667d8d1747, 5deaba1f-75d7-4a44-81ac-8f826be9bdbe, 5deaba1d-e046-49df-9aca-011511274519, 5deaba1f-76ea-402832849" опубликовано "2020: -02T19: 13: 51.273Z "," screen ": [{" allFields ": [3, 15]," conditional ": {}," out ": {" 2 ": [" $ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}, {" allFields ": [0, 2, 1]," условный ": {}," out ": {" 3 ": [" $ next ", [{" data ":" $ допустимый "}]]}}, {" allFields ": [6, 4, 5]," условный ": {}," out ": {" 1 ": [" $ next ", [{" data ":" $ valid "}]]}}, {" allFields ": [7, 11, 12, 9, 14, 10, 13, 8, 16, 17]," условный ": {" 13 ": [1," " , [{"data": "state.no_klondike_gdpr_only_consent"}, {"data": "true"}, {"op": 1}, {"data": "state.no_klondike_carmen_sandiego_region"}, {"data": " eu "}, {" op ": 1}, {" op ": 7}]]," 8 ": [1," ", [{" data ":" состояние. no_klondike_gdpr_only_consent "}, {" data ":" true "}, {" op ": 0}, {" data ":" state.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 0 }, {"op": 8}]], "9": [3, "", [{"data": "state.no_klondike_carmen_sandiego_region"}, {"data": "eu"}, {"op": 0}]]}, "out": {"-1": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0.1"}

Описание работы учителя: зарплата, навыки и многое другое

Учителя обучают студентов по широкому кругу предметов, от стандартных областей обучения, таких как математика, естественные науки и английский, до других предметов, таких как искусство, музыка и физическое воспитание.Учителя начальной школы обычно работают с одной и той же группой учеников каждый день на определенном уровне обучения, в то время как учителя в старших и средних школах будут работать с разными группами учеников каждый час, как правило, сосредотачивая свои усилия на преподавании не более чем на одном или двух предметы.

Обязанности и ответственность учителя

Работа учителя обычно требует способности выполнять следующие обязанности:

• Знакомство с критериями и стандартами
• Лекция
• Провести обсуждение
• Составить планы уроков
• Оценить учащихся
• Индивидуальная работа
• Групповая работа
• Встреча с родителями

В зависимости от предмета, который они преподают, и уровня обучения учителя инструктируют студентов в соответствии с учебной программой, которая включает контрольные показатели и процессы проверки.Они планируют, разрабатывают, пишут и реализуют программы в классе в соответствии с образовательными требованиями школьного округа и штата, ведя учет достижений учащихся и отслеживая их способности.

Учителя должны поддерживать занятость в классе, при этом оценивая учеников индивидуально и работая с учениками один на один, когда это необходимо. Общение с родителями также является важной частью работы, особенно когда учащиеся испытывают трудности и нуждаются в дополнительной помощи или внимании вне класса.

Бюро статистики труда США проводит различие между учителями средней и начальной школы при составлении отчетов о заработной плате. Хотя цифры очень похожи, учителя средней школы зарабатывают немного больше. Средняя годовая зарплата в размере 55 790 долларов покрывает всех учителей, но верхние и нижние 10 процентов учителей начальной школы имеют несколько меньшую величину — 92 770 долларов и 37 340 долларов соответственно.

• Средняя годовая зарплата: 55 790 долларов (26,82 доллара в час)
• Верхняя 10% годовая зарплата: 95 380 долларов (45 долларов.85 / час)
• Нижняя 10% годовая зарплата: 39 080 долларов (18,79 долларов в час)

Источник: Бюро статистики труда США, 2017 г.

Образование, обучение и сертификация

Все штаты требуют, чтобы учителя имели лицензию, а для получения лицензии учителя должны иметь степень бакалавра в рамках аккредитованной программы подготовки учителей.

• Образование: Большинство программ предлагают отдельные пути для начального и среднего образования.Элементарное изд. программы обычно готовят учителей к обучению с детского сада до шестого класса, в то время как среднее образование. программы готовят учителей к работе в средней и старшей школе. Для большинства программ требуется как минимум один семестр обучения студентов.
• Сертификация: Конкретные требования различаются от штата к штату, но сертификат начального обучения обычно длится пять или шесть лет и охватывает начальное или среднее образование. Среднее изд. Свидетельства о преподавании включают сертификаты по конкретным предметам, таким как английский язык или биология.Сертификаты также часто требуют, чтобы учителя набрали определенное количество кредитов для продолжения образования, чтобы сертификат был продлен, когда придет время.

Навыки и компетенции учителей

Некоторые учителя начинают работать помощником учителя, прежде чем сделать карьеру полноценного учителя. Успешные учителя должны уметь общаться с учениками значимым образом, выходящим за рамки предмета класса. Некоторые из навыков, которые необходимы учителям, включают:

• Устное общение: Учителям необходимо эффективно обмениваться информацией с учениками, коллегами и родителями.Представляя уроки учащимся, учителя должны уметь делать это таким образом, чтобы учащиеся оставались заинтересованными и заинтересованными.
• Слушание: Коммуникация — это улица с двусторонним движением, и для эффективной оценки учащихся учителям необходимо понимать, как и почему у учащихся могут возникнуть трудности или почему им нужно еще больше бросить вызов.
• Терпение: Учащиеся учатся с разной скоростью, поэтому учителя должны быть терпеливыми по отношению к тем, кто борется, и изобретать способы помочь им.
• Критическое мышление: Оценка успеваемости — это больше, чем просто оценка заданий и тестов. Учителя должны иметь возможность анализировать свои собственные уроки и определять, эффективно ли они достигают учащихся.
• Страсть к обучению: Как правило, наиболее эффективными учителями являются те, кто действительно любит учиться. Студенты осознают это и с большей вероятностью научатся приобретать эту страсть у учителей, у которых она есть.

Работа Outlook

По данным У.S. Бюро статистики труда, рост рабочих мест для учителей прогнозируется на уровне около 8 процентов за десятилетие, заканчивающееся в 2026 году. Это немного лучше, чем прогнозируемый рост на 7 процентов для всех профессий.

На доступность преподавательской работы влияют несколько факторов. Сертифицированные для преподавания математики или естествознания, как правило, более востребованы, чем те, кто преподает английский язык или общественные науки. Кроме того, конкуренция за рабочие места в городских или сельских районах меньше, чем в пригородах.Таким образом, учителю математики или естествознания, желающему работать в густонаселенном городе, будет легче найти работу, чем учителю английского языка, ищущему работу в пригородных районах.

Рабочая среда

Учителя обычно имеют свои собственные классы, которые они могут обустроить и украсить по своему вкусу в соответствии с предметом и уровнем преподавания. Учитель средней и средней школы часто преподает два или три раздела не более чем из двух или трех курсов, в то время как учителя начальной школы обычно работают с одной и той же группой учеников большую часть дня, преподавая несколько предметов.

График работы

Школьные часы варьируются от округа к округу по всей стране, но большинство школ начинается с 7-8 часов утра и отчисляет учеников в диапазон с 14:30 до 15:30. Учителя обычно приезжают за 30 минут до часа до начала занятий и уходят от 30 минут до часа после окончания занятий. Учителя, которые тренируют или помогают проводить другие внеклассные мероприятия, часто будут работать до вечера за тренировками или играми.

Школьные годы обычно длятся около 40 недель с расширенными летними каникулами, но в некоторых школьных округах они распределяются на полный календарный год. Большинство учителей используют свои перерывы для обучения в летней школе или для продолжения собственного образования в соответствии с требованиями штата по месту жительства.

Как устроиться на работу

ОБУЧЕНИЕ

Учителям необходимо получить степень бакалавра в рамках учебной программы.

СТУДЕНТ-УЧИТЕЛЬ

Для большинства программ требуется, по крайней мере, один семестр обучения студентов, но многие другие программы предполагают, что студенты получат работу в классах еще до того, как они начнут преподавать.

СЕРТИФИКАЦИЯ

В разных штатах действуют разные стандарты, но все они требуют, чтобы учителя проходили тест, чтобы получить сертификат преподавателя.

Сравнение похожих вакансий

Традиционная работа преподавателя K-12 — не единственный способ работать в сфере образования. Некоторые другие аналогичные карьеры со средней годовой заработной платой включают:

• Школьный и профессиональный консультант: 55 410 долларов США
• Профессиональный и технический педагог: 55 240 долларов США
• Учитель дошкольного образования: 28 990 долларов США

Источник: U. S. Бюро статистики труда, 2017 г.

Как стать учителем

Если вы хотите начать учительскую карьеру, это руководство поможет вам узнать шаги и ключевую информацию, которую вы должны знать о том, как стать учителем. Есть два пути для получения сертификата: традиционный путь, включающий получение степени бакалавра и программу подготовки учителей, и альтернативный путь для кандидатов нетрадиционным путем в класс, которые различаются в зависимости от штата.Понимание процесса становления учителем может помочь вам разработать план выполнения всех требований для получения сертификата учителя в вашем штате. Продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше о том, как стать учителем.

Содержание

Решение о том, подходит ли вам преподавание
Выбор школы с программой подготовки к преподаванию
Требования к тестированию учителей
Стипендии и финансовая помощь
Учебный план для программы получения степени учителя
Преподавание учащихся
Выполнение требований к сертификации учителей Ваш штат
Добавление одобрений
Сертификат альтернативного учителя
Получение на работу в качестве учителя
Продолжение образования в аспирантуре

Аккредитованные школы и онлайн-школы

Определение того, подходит ли вам преподавание

Карьера преподавателя может быть как удовлетворительной, так и сложной . Хорошие учителя ежедневно оказывают положительное влияние на молодых людей. Они учат своих учеников не только академическим навыкам, но и тому, как правильно вести себя, как общаться с другими и как усердно работать для достижения целей. Если вы надеетесь на карьеру, благодаря которой вы сможете внести свой вклад в общество и реально изменить мир к лучшему, то вы можете подумать о профессии учителя.

Многие из тех, кто решил стать педагогом, имеют долгую и успешную карьеру, хотя есть и те, кто уходит с этой профессии в поисках другой работы по разным причинам.Прежде чем вы потратите время и силы на сертификацию и образование, необходимое для поиска должности преподавателя, очень важно убедиться, что вы подходите для этой работы и что она подходит вам.

Учителя работают с детьми или взрослыми в классе или в других учебных заведениях. Условия обучения включают государственные или частные школы, чартерные или магнитные школы, школы в другой стране или школы для не говорящих по-английски в США или за рубежом. Учителя начальной, средней и старшей школы играют важную роль в формировании жизни и будущего детей, обучая академическим предметам, таким как языковое искусство и математику, а также личным навыкам, таким как поведение и дисциплина.Учителя должны хорошо разбираться в своем предмете и уметь эффективно передавать свои знания другим.

Учитель может преподавать все предметы или специализироваться на одном или двух предметах. Как правило, учителя детских садов и начальной школы обучают одну группу детей широкому кругу предметов, включая чтение, естественные науки и математику. Учителя средней и старшей школы обычно концентрируются на одной или двух областях специальности, таких как математика или естественные науки.В рамках этих более широких областей учитель может вести несколько курсов. Например, учитель средней школы, специализирующийся в области естественных наук, может вести курсы химии, биологии и физики. Чтобы преподавать по большинству специальностей, требуется ученая степень и государственная аттестация в соответствующей области.

Оцените свои интересы и таланты

Чтобы узнать, действительно ли образование является правильным карьерным путем для вас, убедитесь, что вы понимаете, что делает хорошего учителя, и что у вас есть навыки и характеристики, совместимые с преподаванием.Чтобы быть хорошим учителем, вы должны получать удовольствие от общения с другими людьми, особенно с молодежью. Обучение — это социальная работа, предполагающая постоянное взаимодействие с другими.

Хорошие учителя тоже терпеливы. Если вы легко выходите из себя, школьная обстановка может быть вам не подходящим местом работы. Учителя гибкие и умеют быстро принимать решения. Они должны иметь возможность вносить коррективы, когда дела идут не так, как планировалось (потому что часто это не так). Учителя должны быть до некоторой степени строгими и уметь обеспечивать соблюдение правил, но им также нужно выбирать свои битвы.

Самое главное — забота учителей. Они заботятся о своих учениках и их успехах. Без этой характеристики работа учителем через некоторое время станет рутинной работой. Если вы увлечены определенной областью содержания или обучением в целом и действительно заботитесь о других, у вас есть потенциал стать отличным учителем.

Станьте волонтером в школе, замените учителя или станьте заместителем учителя

Чтобы по-настоящему понять работу и решить, подходит ли она вам, найдите способ попасть в класс.Опытные учителя могут рассказать вам, какова их карьера, и это отличное место для начала. Если вам все еще интересно, свяжитесь с местными школами, чтобы узнать, можете ли вы стать волонтером или провести день или больше, следя за учителем. Как волонтер, вы можете помочь в классе в качестве ассистента. Во время слежки вы можете посещать разные классы и классы, чтобы понять, чем занимаются разные учителя. Вы также можете рассматривать замещающее обучение как способ познакомиться с профессией учителя.

Практические соображения

Теперь, когда вы изучили характеристики учителя и понаблюдали за учителями в действии, вы должны взглянуть на практические соображения. Прежде чем принимать окончательное решение о карьере учителя, подумайте о зарплате, необходимом вам образовании, требованиях к сертификации и наличии рабочих мест в вашей целевой области. Чтобы получить профессиональные советы от нынешних учителей о том, что значит быть учителем, и многое другое, прочитайте наши интервью о карьере учителя.

Выбор школы с программой подготовки к преподаванию

Когда вы уверены, что преподавание — правильная профессия для вашего будущего, следующим шагом будет выбор программы сертификации. В каждом штате США вы должны иметь сертификат, чтобы работать учителем в государственной школе. Чтобы получить правильный сертификат, важно учитывать правила, установленные государством, в котором вы планируете жить и работать. Хотя можно передать свидетельство об обучении из одного штата в другой на основе взаимности сертификации, это не всегда простой процесс.

Сделайте свой выбор

Перед тем, как выбрать учебное заведение и программу сертификации, убедитесь, что вы понимаете, какие у вас есть варианты. Вы можете найти текущие рейтинги аккредитованных программ подготовки учителей по штатам через Национальный совет по качеству учителей. В зависимости от вашего состояния у вас может быть много вариантов или всего несколько, но в любом случае это даст вам отправную точку для выбора.

Также важно знать, какие типы программ подготовки доступны и какая из них соответствует вашим потребностям.Если у вас еще нет степени бакалавра, вы можете принять участие в программе, которая позволит вам работать как для получения этой степени, так и для получения сертификата учителя. Если у вас уже есть степень бакалавра, вы можете рассмотреть программу пост-бакалавриата только для сертификации или программу магистратуры на территории кампуса, которая включает подготовку учителей. Гибридная или онлайн-программа магистратуры также может подойти для ваших целей. Каким бы маршрутом вы ни выбрали, убедитесь, что выбранная вами программа имеет соответствующую аккредитацию.Аккредитация школ по сертификации учителей более подробно обсуждается ниже.

Ищите аккредитацию

Не все программы подготовки учителей одинаковы. Некоторые из них имеют более высокое качество, чем другие, и важным показателем хорошей программы является аккредитация. Убедитесь, что вы выбрали программу сертификации учителей в школе, которая аккредитована региональным аккредитационным агентством, поскольку каждый штат требует региональной аккредитации для сертификации учителей. Существуют также национальные аккредитации, свидетельствующие о качестве подготовки учителей, такие как Совет по аккредитации подготовки преподавателей (CAEP).Чтобы получить эту аккредитацию, школа должна доказать, что она соответствует высоким стандартам и выпускает учителей отличного качества.

Во многих штатах программа обучения также должна быть одобрена советом по образованию штата, в котором расположена программа, чтобы выпускники могли получить лицензию на преподавание. Перед зачислением убедитесь, что рассматриваемая вами программа подготовки учителей находится в списке, утвержденном советом по образованию штата.

Учитывайте практические факторы

Чтобы еще больше сузить выбор, учтите логистические аспекты, такие как стоимость и местоположение.Рассчитайте общую стоимость обучения и другие сопутствующие расходы, такие как проживание и питание. Если вы можете выбрать школу, которая находится недалеко от вашего дома, вы сможете сэкономить, получив право на обучение в штате и проживая здесь, а не на территории кампуса. Подумайте, будете ли вы искать стипендии, финансовую помощь или ссуды, и узнайте, что каждая школа может вам предложить.

Еще одно важное практическое соображение — это время. Некоторые школы предлагают ускоренные программы, позволяющие быстро получить сертификат и получить работу.Если вам нужно работать на другой работе во время прохождения сертификации, поищите программу, которая предлагает учебные занятия по вечерам и в выходные дни или онлайн.

Поговорите с выпускниками программы

Наконец, после того, как вы сузили свой выбор до одной или двух школ, рекомендуется поговорить с людьми, окончившими программу. Они могут дать вам ценную информацию о достоинствах и недостатках учебного заведения и программы сертификации. Каждая школа, которую вы рассматриваете, должна иметь возможность связаться с выпускниками.Обязательно спросите об инструкторах, возможности получить должность после окончания учебы и обо всем, что может вас беспокоить.

Требования к тестированию учителей

Чтобы поступить на программу обучения в университете или колледже, вы должны соответствовать определенным требованиям. Эти требования зависят от программы. Лучший способ полностью понять, чего вы должны достичь, чтобы стать учителем, — это посетить веб-сайт департамента образования вашего штата. Вы также можете узнать больше о требованиях к сертификации в целом или по штатам в нашем Руководстве по сертификации.

Серия Praxis и другие вступительные экзамены

Во многих школах требуется тест для поступления на программу обучения. Тесты Praxis Core Academic Skills for Educators, или Praxis Core, используются многими школами в качестве вступительных экзаменов для программ подготовки учителей, а также требуются во многих штатах для получения сертификата учителя. Praxis Core разработан для оценки базовых навыков математики, чтения и письма. Если вы получаете степень бакалавра одновременно с получением сертификата, вы пройдете этот тест на раннем этапе вашей карьеры в колледже.Управление Praxis Core осуществляется ETS. Некоторые экзамены Praxis предлагаются круглый год, а другие — только в определенные периоды тестирования. Вы можете зарегистрироваться онлайн, создав учетную запись Praxis.

Предметные оценки Praxis

После того, как вы поступите на программу подготовки учителей и выполнили требования, такие как курсовая работа и преподавание студентов, вы будете готовы подать заявку на получение сертификата вашего штата. Это означает, что вы должны сдать еще один экзамен. Многие штаты, использующие систему Praxis от ETS, потребуют от вас сдачи предметных оценок Praxis.Эта серия тестов фактически представляет собой несколько экзаменов по предметной области. Вы будете проходить предметные тесты для вашей конкретной области сертификации. Например, если вы подаете заявление на получение сертификата в качестве учителя обществоведения средней школы, вы будете проходить предметную оценку Praxis Subject Assessment по общественным наукам. Вы можете пройти более одного теста по предметной области, если вы подаете заявку на получение более чем одного типа сертификации. Как и в случае с Praxis Core, тесты по предметной области также будут проходить с компьютера, и на них можно будет зарегистрироваться, войдя в свою учетную запись Praxis.

Принципы обучения и преподавания Praxis

Экзамен по Принципам обучения и преподавания Praxis (PLT) оценивает понимание начинающими учителями обучения студентов и теории преподавания. Во многих штатах для получения проходного балла на этом экзамене от будущих учителей требуется одобрение в 7–12 классах.

Тест практических знаний для преподавания (CKT)

Еще одним распространенным требованием к тестам серии Praxis является тест Praxis Elementary Education: Content Knowledge for Teaching (CKT). CKT измеряет как предметную область, так и знания специального содержания для обучения в начальных классах. Он измеряет, насколько хорошо будущие учителя могут применять свои содержательные знания в классе. Как следует из названия, эти тесты Praxis предназначены только для тех, кто будет преподавать на начальном уровне. Есть четыре субтеста CKT (чтение и языковые навыки, математика, естественные науки и общественные науки). Как и другие экзамены в серии Praxis, этот экзамен также сдается на компьютере.

Есть штаты, которые не требуют экзаменов Praxis для учителей, но могут потребовать их для других типов школьных должностей, таких как администраторы, логопеды или школьные психологи.В некоторых случаях система Praxis может использоваться вместе с тестами, назначенными государством, или заменяться ими. Это Калифорния, Колорадо, Джорджия, Мичиган, Нью-Йорк, Техас, Вирджиния и Вашингтон.

Чтобы узнать, какие тесты вам необходимо сдать в вашем штате, посетите веб-сайт департамента образования вашего штата, веб-сайт Praxis или наш справочник «Информация о требованиях к сертификации учителей для штата».

Стипендии и финансовая помощь

После того, как вы решили стать учителем и начали выбирать программу для сертификации, пора подумать об обучении.Колледж может быть дорогим, но есть способы убедиться, что вы можете позволить себе свое образование. Начните с выбора колледжа или университета с разумными ставками, но также подумайте о поиске стипендий и возможностей финансовой помощи. С небольшой помощью вы можете позволить себе получить степень и сертификат.

Стипендии

Если вы соответствуете требованиям, стипендии — отличный способ оплатить ваше образование. В отличие от кредитов, их не нужно возвращать. Стипендии обычно бывают конкурентоспособными, поэтому будьте готовы продемонстрировать свои навыки, награды, награды и квалификацию в своем заявлении.Проверьте стипендии для вашего штата, а также те, которые предлагаются на национальном уровне.

Министерство образования США предлагает гранты TEACH, чтобы помочь студентам стать учителями. Эти гранты связаны с обязательством по оказанию услуг, поэтому убедитесь, что вы сможете выполнить эти условия. В противном случае ваш грант превратится в ссуду. Требования включают обучение не менее четырех лет в наиболее востребованной области. Если вы уже знаете, какой предмет вы хотите преподавать, вы можете обратиться к национальной организации, такой как Национальный совет учителей математики, которая ежегодно выдает одну стипендию в размере 10 000 долларов.

Финансовая помощь и ссуды

Помимо возможностей получения стипендии, вам следует рассмотреть варианты финансовой помощи. В каждом колледже и университете есть отдел финансовой помощи. Назначьте встречу с консультантом в отделе вашей школы. Консультант проведет вас через процесс поиска, подачи заявки, получения и выплаты займов и помощи. Вы всегда можете подать заявление на получение частной ссуды, но государственная помощь студентам обычно является лучшим выбором. Ваш консультант по финансовой помощи может помочь вам принять это решение.

Чтобы начать процесс финансовой помощи, вы сначала заполните Бесплатное заявление на Федеральную помощь студентам (FAFSA). Это поможет вам определить, на какой тип помощи вы имеете право и на какие типы грантов и займов вы можете подать заявку. К ним относятся гранты Pell Grants, которые предоставляются студентам, ссуды Perkins, которые представляют собой федеральные ссуды под низкий процент, или ссуды PLUS, которые вы можете использовать для обучения в аспирантуре.

Существуют также программы прощения и отмены ссуд учителей, которые могут помочь вам выплатить ссуды на обучение.Эти программы предназначены для поощрения молодых людей к участию в обучении, поэтому воспользуйтесь ими, если можете. Существуют определенные требования к участникам, зависящие от типа помощи, которую вы получаете, и продолжительности обучения, поэтому прочитайте дополнительную информацию на веб-сайте Министерства образования, чтобы убедиться, что вы имеете право на прощение ссуды.

Учебная программа для программы получения степени преподавателя

Учебная программа, на которую вы можете рассчитывать для программы сертификации преподавателя, будет варьироваться в зависимости от университета или колледжа, который вы посещаете. Однако у большинства образовательных программ есть общие черты. Если у вас еще нет степени бакалавра, вам нужно будет выбрать основную и, возможно, второстепенную область обучения. Вы будете выполнять курсовые работы, связанные с этими предметами, а также курсы, относящиеся к образованию. Если у вас уже есть степень бакалавра по преподаваемому предмету, вы можете пройти только учебные курсы. Большинство программ обучения также потребуют от вас некоторого практического опыта в классе в качестве учителя-студента.Для получения дополнительной информации о типичных образовательных программах прочтите наш гид по специальностям «Лучшие колледжи для получения образования».

Выбор основного и второстепенного

При выборе основной и второстепенной области обучения вы должны иметь в виду предметы, которые вы хотите преподавать. Есть много путей, из которых можно выбирать, например, наука и техника, математика, грамотность или язык. Существуют также специальные специальности для населения, которые готовят человека к работе в качестве одаренного и талантливого учителя, учителя специального образования, учителя для взрослых и повышения квалификации, учителя английского языка как иностранного или специалиста по чтению. Хотя такая специальность не всегда такая гибкая, как более общие специальности, такие как среднее образование, она может привести к карьере с более высокой заработной платой.

Большинство образовательных программ ограничивают доступность основного и второстепенного выбора теми, кого можно научить. Например, специальность химия является доступной для преподавания, потому что химия является основным предметом, преподаваемым в школах, и вы также можете вести другие курсы, связанные с наукой. С другой стороны, специальность по модному дизайну может быть неприемлемой, так как это не тот предмет, который обычно преподают в государственных школах.Вас также могут попросить выбрать несовершеннолетнего, в зависимости от вашей школы, который также должен быть предметом преподавания.

Большая часть вашей курсовой работы будет засчитана для вашего основного и второстепенного. Например, если вы изучаете испанский язык, вы будете посещать многочисленные уроки испанского языка и культуры. Вам также может понадобиться пройти некоторые факультативные курсы, которые требует ваш университет. Это может включать в себя различные курсы для завершения гуманитарного образования, такого как гуманитарные, социальные науки, английский язык и математика.

Курсовая работа

В дополнение к курсам, относящимся к вашей основной и дополнительной специальности, вы будете посещать образовательные классы, чтобы получить сертификат учителя. Конкретные классы, которые вам нужно посещать, будут зависеть от того, получаете ли вы сертификат по начальному, среднему, специальному образованию или другой области. Независимо от типа сертификации, которую вы получаете, существуют определенные типы учебных классов, которые может пройти каждый будущий учитель:

• Развитие ребенка или психология: эти курсы помогут вам лучше понять умы детей и подростков и то, как они развиваться.
• Учебный план и учебный план: эти курсы научат вас, как разрабатывать и писать учебные планы и планы уроков для ваших классов.
• Методы: Курсы по методам преподавания сосредоточены на практике преподавания или педагогики, в том числе о том, как объяснять и демонстрировать концепции, как читать лекции и как проводить эффективное обсуждение.
• Оценка: На курсах по практике оценивания вы узнаете, как оценивать обучение учащихся, создавая тесты, используя устные экзамены, разрабатывая проекты и используя другие методы.
• Специальное образование: Независимо от того, получаете ли вы сертификат о специальном образовании, вам, вероятно, потребуется пройти некоторые курсовые работы в этой области. Даже учителя общего образования должны до некоторой степени понимать специальное образование.

Опыт работы в классе

Многие программы сертификации учителей требуют, чтобы учащиеся получали опыт работы в классе, работая над получением степени. Обучение студентов часто завершается в последний год обучения. Вам нужно будет накопить определенное количество часов в классе, что также может включать волонтерство в школах или программах репетиторства, наблюдение за учителями в классе и активное участие в занятиях. Скорее всего, ваша образовательная программа поможет вам настроить этот опыт, но вам также может быть разрешено связываться со школами самостоятельно.

Преподавание учеников

Чтобы стать учителем, нужно пройти несколько этапов. Процесс обучения и сертификации завершается практическим обучением. Большинство университетов и колледжей называют этот этап «обучением студентов». Это означает, что вы работаете бок о бок с классным учителем, чтобы отточить свои навыки, учиться у наставника и практиковаться в качестве настоящего учителя, прежде чем вы получите собственную должность в школе.

Требования

Конкретные требования к вашему опыту преподавания будут зависеть от программы сертификации вашего университета или колледжа. Это может быть только один семестр в одной школе, это может быть полный год в одной школе или он может быть разделен между двумя разными классами. В большинстве случаев в вашей программе будет офис, предназначенный для размещения на преподавательских должностях. Колледжи осознают важность подбора вам опытного наставника, преподающего предмет, совместимый с вашей областью сертификации.

Существуют определенные требования, которые вы должны выполнить заранее, например, завершение определенных курсов, прежде чем вы сможете начать преподавать. Убедитесь, что вы понимаете эти требования заранее и планируете свой преподавательский опыт, чтобы не пропустить весь семестр и не отложить выпускной. Также не забудьте вовремя подать все необходимые формы и документы.

Получение максимальной отдачи от опыта

Обучение студентов позволяет применять полученные знания на практике.Практический опыт, который вы приобретете, обучая студентов в классе, поможет вам развить свои навыки. Работайте со своим наставником-учителем и позвольте ему или ей направлять вас. Принимайте советы и конструктивную критику и используйте их для улучшения. Еще один отличный способ воспользоваться этим опытом — записать себя во время преподавания. Когда вы видите и слышите, что делаете, вы начинаете понимать, в каких областях вам нужно улучшить.

Альтернативы

Ваша программа сертификации может допускать альтернативный опыт вместо обучения студентов.Свяжитесь с кем-нибудь из отдела, чтобы узнать, какой еще опыт можно принять. Например, если вы ранее работали инструктором в чартерной или частной школе, которая не требовала от вас сертификации, это может засчитываться в ваши зачетные единицы за преподавание. Другой возможностью может быть преподавательская должность, которую вы занимали в волонтерской организации, такой как Корпус мира. Узнайте в своей школе, как стать учителем с помощью альтернативного опыта.

Выполнение требований к сертификации учителей в вашем штате

Чтобы работать в системе государственных школ, первым шагом к тому, чтобы стать учителем при традиционном пути к сертификации, является получение степени бакалавра, которая включает программу подготовки учителей.Учителя государственных школ также должны быть сертифицированы или лицензированы советом по образованию штата. Хотя не во всех штатах учителя частных школ обязаны иметь аттестат, они подчиняются особым условиям приема на работу отдельных работодателей, и большинство частных школ предпочитают, чтобы учителя имели как минимум степень бакалавра.

После завершения образования вам необходимо убедиться, что вы соответствуете требованиям к лицензированию учителей, установленным в вашем штате. Сертификация учителей оставлена ​​на усмотрение отдельных штатов, поэтому она варьируется от одного к другому.Убедитесь, что вы точно знаете, что вам нужно делать в том состоянии, в котором вы собираетесь найти преподавательскую должность.

Общие требования

Все штаты имеют общие требования к сертификации, которые обычно включают получение степени бакалавра и завершение официальной программы подготовки учителей. После того, как вы закончите свою программу, вам нужно будет пройти какой-то тест. В большинстве штатов требуется серия Praxis, но даже те, которые требуют собственных тестов, обычно включают как общий тест, так и раздел по конкретной предметной области, по которой вы хотите получить сертификат.

В большинстве штатов также требуется период обучения студентов. Это также можно назвать обучением с наставником или опытом в классе. Как правило, это делается в конце вашей программы подготовки учителей, до того, как вы закончите учебу. Наконец, в большинстве штатов вам необходимо будет пройти проверку на наличие судимости на уровне штата и через ФБР.

Отдельные штаты

Чтобы узнать о конкретных требованиях к сертификации для вашего штата, вы можете изучить информацию в Интернете. На этом сайте представлена ​​информация о требованиях к сертификации как традиционных маршрутных учителей, так и альтернативных маршрутных инструкторов штатом.У Министерства образования США есть полезная страница с быстрыми ссылками на советы по образованию для каждого штата и Пуэрто-Рико, чтобы помочь вам напрямую связаться с Департаментом образования вашего штата.

Взаимность

Если вы получили сертификат учителя в одном штате, но хотите переехать в другой и при этом иметь возможность работать учителем, вы должны соответствовать требованиям для получения сертификата учителя в этом новом штате. Государства, входящие в Национальную ассоциацию государственных директоров по педагогическому образованию и сертификации, или NASDTEC, могут иметь межгосударственные соглашения. В этих соглашениях каждое государство указывает, сертификаты каких других государств приемлемы для передачи. Например, если вы прошли сертификацию в Алабаме и хотите переехать в Грузию, вы можете немедленно начать искать там работу в соответствии с межгосударственным соглашением. Однако вам необходимо будет выполнить определенные дополнительные требования в течение определенного периода времени. См. Наше руководство по взаимности для получения дополнительной информации о передаче сертификата учителя.

Добавление подтверждений

Когда вы получите сертификат преподавателя, вы увидите, что в нем перечислены ваши одобрения.Это предметы и классы, которые вы можете преподавать. Например, учительница средней школы может иметь одобрение среднего языка по искусству и средней школы по биологии, если она специализировалась на английском языке и биологии, зарабатывая свой аттестат о среднем образовании. Однако ваша сертификация не высечена на камне. У вас есть возможность добавить к нему одобрения, если вы соответствуете требованиям.

Зачем нужно добавлять дополнительные подтверждения?

Вы можете подумать о добавлении дополнительных подтверждений к своему сертификату, чтобы сделать себя более привлекательным для школ и округов.Чем больше у вас навыков для преподавания, тем выше вероятность того, что вас примут на работу. Округа предпочитают нанимать учителей, которые при необходимости могут заполнить более одной должности. Вы также можете подумать о добавлении одобрения, если у вас уже есть должность преподавателя, и в школе есть пробел, который вы надеетесь заполнить. Просто убедитесь, что при добавлении одобрения вы готовы преподавать эти предметы и уровни обучения. У вас может не быть выбора, какую из ваших рекомендаций вы использовать, поскольку школьные администраторы обычно просят вас заполнить позицию, которая больше всего нужна.

Как добавить подтверждение

Для добавления подтверждения необходимо, чтобы вы соответствовали требованиям для этого. Процесс будет зависеть от штата, но есть некоторые основы, которые верны для всех состояний. Во-первых, вы должны выполнить соответствующую курсовую работу и / или сдать квалификационный экзамен в предметной области одобрения. Это может означать наличие достаточного количества кредитов колледжа для получения права на получение специализации в предметной области или может потребоваться меньшее количество кредитов. После того, как вы наберете необходимые кредиты, вам нужно будет пройти сертификационный тест в той области поддержки, в которой вы заинтересованы.Наконец, вам нужно будет подать заявку на добавление подтверждения к вашему сертификату.

Например, во Флориде добавление одобрения требует подачи заявки, завершения обязательных курсов и завершения утвержденной школьным округом Флориды дополнительной программы без отрыва от производства. В Техасе учителя могут добавить «Дополнительную аттестацию на экзамене», пройдя тест на получение сертификата. В штате Вашингтон учителя должны выполнить требуемые курсовые работы, пройти практику под руководством и сдать тест по предметной области.

Если вы не знаете, с чего начать, обратитесь к консультанту в отделе образования вашего университета или в совет штата по образованию.

Сертификация альтернативного учителя

Традиционный путь к тому, чтобы стать сертифицированным учителем, описанный выше, не единственный путь к тому, чтобы стать учителем. Большинство штатов США предлагают альтернативные способы получения сертификата. Эти альтернативы, как правило, основаны на реальном опыте преподавания для кандидатов, имеющих как минимум степень бакалавра.

Teach for America

Teach for America — это организация, которая набирает людей для обучения в районах страны, где школы и учащиеся испытывают трудности, часто в городских и бедных районах. Новобранцам не обязательно иметь опыт преподавания, и они могут работать над получением сертификата во время обучения. В большинстве случаев опыт, полученный во время работы в Teach for America, соответствует требованиям к обучению студентов.

American Board

Американский совет или ABCTE (ранее известный как Американский совет по сертификации преподавателей) признан альтернативным путем для подготовки учителей в 12 штатах. Эта программа включает в себя онлайн-обучение, а также экзамены на профессиональные знания, которые приводят к сертификации American Board; в штатах, где это признано, сертификация Американского совета также может привести к лицензированию учителей; к ним относятся Аризона, Аркнасас, Флорида, Айдахо, Миссури, Миссисипи, Нью-Гэмпшир, Оклахома, Пенсильвания, Южная Каролина, Теннеси и Юта.

Другие альтернативные программы

Существуют дополнительные программы, которые набирают и обучают новых учителей с помощью альтернативных средств, например, проект Мишель Ри «Новый учитель».Он набирает новых учителей и обучает их тому, как быть эффективными и работать в районах с высоким уровнем бедности и учащихся из числа меньшинств.

Другие альтернативные программы зависят от местоположения или принимаются не во всех штатах. Академия лидерства городских школ специально готовит новых учителей для работы в неэффективных школах Чикаго и помогает этим учителям получить сертификаты. Стажеры работают полный год с учителем-наставником.

Кроме того, многие штаты установили альтернативные пути сертификации для учителей, которыми руководят местные школы и школьные округа.Дополнительные сведения о доступных альтернативах в вашем штате см. В нашем руководстве по сертификации альтернативных учителей.

Прием на работу в качестве учителя

Имея сертификат, настало время найти место работы учителем. Как новый учитель, у вас есть кое-что, что работает на вас и против вас при поиске работы. Вам не хватает опыта в классе, но, с другой стороны, округа любят нанимать новых учителей, потому что ваша должность будет ниже в шкале заработной платы. Ключ к тому, чтобы получить работу в качестве нового учителя, — это сосредоточиться на том опыте, который у вас есть.Если вы можете сделать это во время профессионального собеседования и дать отличные рекомендации, вы увеличите свои шансы на получение работы.

Начать поиск

Ваш поиск должен начинаться с поиска районов, которые принимают на работу. Если вы открыты для любого места, ваш поиск может охватить далеко и широко. Чтобы получить рекомендации, просмотрите наш Индекс лучших штатов, чтобы быть учителем, где вы можете искать лучшие штаты по заработной плате учителя, средней стоимости дома, предполагаемым вакансиям и т. Д. Если вы ограничены одной областью, вам может потребоваться настроить таргетинг на районы, в которых не рекламировалась открытая вакансия.Свяжитесь с интересующими вас районами напрямую, по электронной почте или по телефону, и узнайте, нанимают ли они. Даже если они не нанимают в данный момент, вы можете отправить резюме, чтобы сохранить его. Чтобы узнать о последних вакансиях учителей, посетите нашу доску вакансий.

Присоединяйтесь к профессиональной организации и сети

Нетворкинг важен для поиска работы в любой сфере, включая преподавание. Вы можете общаться через социальные сети, через друзей и семью, но не игнорируйте силу профессиональных организаций.Будучи студентом или недавним выпускником, вы можете присоединиться к студенческим или ассоциированным программам профсоюзов учителей, таких как Национальная ассоциация образования и Американская федерация учителей. Если вы станете студентом, вы получите доступ к ресурсам по поиску работы и другим преимуществам. Существуют также группы, не входящие в профсоюз, к которым вы можете присоединиться для создания сетей, например, Ассоциация американских педагогов и Pi Lambda Theta.

Будьте готовы

Налаживание контактов, поиск и установление контактов с районами — это всего лишь предварительные шаги к получению должности преподавателя.Как только вы нашли открытые вакансии и назначили собеседование, начинается настоящая работа. Будьте готовы к интервью, подготовившись заранее. Практикуйтесь в собеседовании с другом или коллегой, ищущим работу. Вы можете брать интервью друг у друга и задавать вопросы, которые, по вашему мнению, от вас ждут. Узнайте больше об опыте других на нашей странице «Карьера».

Также будьте готовы поделиться всем, что у вас есть в классе. Это может включать обучение студентов, волонтерскую работу или работу заместителем учителя.Подготовьте свои материалы для представления в профессиональном портфолио. Включите составленные вами планы уроков, рекомендательные письма от вашего учителя-наставника и преподавателей университета и, если возможно, видео о том, как вы проводите урок. Многие округа теперь просят будущих учителей преподать настоящий урок ученикам или группе сверстников, пока администраторы наблюдают. Подготовьтесь к этому, подготовив план урока, который вам удобен.

Наконец, наберитесь терпения. Это тяжелый рынок труда для всех, включая учителей.Если вы не нашли работу на свой первый год после выпуска, используйте это время с умом. Подумайте о том, чтобы поработать заместителем учителя, чтобы учителя и администраторы могли узнать вас поближе. Когда позиция открывается, вы можете быть первым в очереди.

Продолжение образования в аспирантуре

После того, как вы получите сертификат учителя и найдете место в школе, вы можете подумать, что ваша работа сделана, но это не так. Как учитель, вы должны продолжать совершенствовать свои навыки и расширять свои знания. Это может быть достигнуто за счет возможностей профессионального развития, обычно предоставляемых вашим округом, а также за счет прохождения курсов повышения квалификации. Каждый штат устанавливает разные требования к тому, сколько образования вы должны получить после сертификации и как часто. Для получения дополнительной информации обратитесь в департамент образования вашего штата или в университет.

Курсы для выпускников

Если в вашем штате требуется, чтобы вы зарабатывали определенное количество кредитных часов для выпускников после получения сертификата, у вас есть много вариантов.Вы можете продолжить обучение на курсах в университете, в котором вы получили сертификат, так как большинство программ подготовки учителей предлагают курсы для выпускников. Еще один популярный вариант — пройти онлайн-курсы. Все больше и больше школ предлагают онлайн-курсы последипломного образования, чтобы помочь учителям соответствовать их требованиям. Примеры включают Университет Центрального Мичигана и Университет Восточного Кентукки.

Получение степени магистра

В некоторых штатах требуется, чтобы вы получили степень магистра, чтобы сохранить свою сертификацию или получить полную профессиональную сертификацию, в то время как другие поощряют получение степени, предлагая дополнительную компенсацию.Если вы решите получить степень магистра, у вас есть несколько вариантов. Многие учителя получают степень в области образования и преподавания, которая может включать в себя такие специальности, как обучение, учебная программа или специальное образование. Вы также можете получить степень магистра в области консультирования или администрирования, если хотите перейти на административную должность. Другой вариант — получить диплом специалиста по образованию (EdS). EdS, рассматриваемый как высший уровень образования, чем степень магистра, но все же меньший, чем степень доктора, может обеспечить более глубокое образование, чем степень магистра, при этом позволяя получить сертификаты или подтверждения в областях поддержки образования, включая администрирование и образовательные технологии.

Менее распространенным, но все же возможным является получение докторской степени. Есть две общие докторские степени в области образования: доктор педагогических наук (EdD) и доктор философии (PhD) в области образования. Если вы выберете этот путь, вы откроете дверь для других возможностей, таких как стать суперинтендантом округа или преподавать на уровне колледжа в качестве профессора в университете. Хотя между программами и возможными карьерными путями существует частичное совпадение, в целом программы EdD представляют собой профессиональные степени с упором на практику для работающих преподавателей и администраторов K-12, в то время как степени доктора философии — это программы, ориентированные на исследования, предназначенные для карьеры в исследованиях и на уровне колледжа. обучение.

Дополнительные ресурсы

• Teach.org — Teach.org предоставляет информацию о том, как стать учителем, списки преподавательских вакансий, а также стипендии и возможности установления контактов.
• Министерство образования США. На веб-сайте Министерства образования США можно найти информацию о показателях отсева, реформах для школьного образования, действующих федеральных стандартах образования и многом другом.

Часто задаваемые вопросы о том, как стать учителем

Вопрос : Нужен ли мне сертификат учителя для преподавания?

Ответ : Хотя требования к сертификации различаются от штата к штату, государственные школы действительно требуют, чтобы учителя были сертифицированы.В частных школах не всегда требуется наличие у учителей государственного сертификата. Дополнительную информацию о требованиях к сертификации в вашем штате можно получить в совете по образованию штата или в программе колледжа.

Вопрос : Сколько учителя зарабатывают в год?

Ответ : Заработная плата учителя зависит от многих факторов, в том числе от полученной степени и опыта, области, в которой они преподают, типа школы, преподаваемого уровня (ов) и других факторов. По данным Бюро статистики труда (BLS), учителя детских садов и начальных школ получают среднюю зарплату 59 420 долларов в год, учителя средней школы получают среднюю зарплату 59 660 долларов, а учителя средней школы получают в среднем 61 660 долларов в год. ^1-3

Вопрос : Какие типы курсов я выберу, чтобы стать учителем?

Ответ : Требуемые курсы будут различаться в зависимости от программы и предмета, который будет преподавать, но большинство программ подготовки учителей включают курсы по развитию ребенка, детской психологии, а также составление учебной программы и обучение, а также предмет, по которому предполагаемый учитель планирует получить одобрение.Чтобы узнать, какие курсы требуются в вашем штате, обратитесь в консультационный офис вашей школы или обратитесь в совет по образованию штата.

Вопрос : Какие области обучения больше всего нуждаются в специализированных учителях?

Ответ : Специализированные учителя обычно более востребованы, чем общие учителя, но в одних областях спрос больше, чем в других. Например, особенно востребованы учителя, специализирующиеся в области математики и естественных наук, специального образования и английского как второго языка (ESL).Поговорите с консультантом вашего учебного заведения или обратитесь в совет по образованию вашего штата, чтобы узнать, какие курсы необходимы в вашем штате.

Ссылки:
1. Справочник по профессиональным прогнозам Бюро статистики труда, учителя детских садов и начальных школ: https://www.bls.gov/ooh/education-training-and-library/kindergarten-and-elementary-school- Teachers.htm
2. Справочник профессионального обзора Бюро статистики труда, учителя средних школ: https://www.bls.gov/ooh/education-training-and-library/middle-school-teachers.htm
3. Справочник по профессиональным прогнозам Бюро статистики труда, учителя средних школ: https://www.bls.gov/ooh/education-training-and-library/high-school-teachers.htm

Есть ли тест Что нужно сделать, чтобы стать сертифицированным учителем штата? | Работа

Образовательные стандарты для профессии учителя в США постепенно повышаются с 1960-х годов. С 2013 года все штаты требуют, чтобы учителя государственных школ имели как минимум степень бакалавра и имели лицензию или имели один или несколько сертификатов преподавателя.Многие школьные округа теперь требуют, чтобы все учителя средней школы либо имели степень магистра в своей предметной области, либо получили степень магистра в течение нескольких лет преподавания.

Требования к образованию учителей

В 21 веке наблюдается постоянная тенденция к повышению требований к образованию учителей. Большинство учителей начальной школы имеют степень в области образования или начального образования, тогда как учителя средней школы обычно имеют степень в той области, которую они преподают.По данным Бюро статистики труда, почти все штаты требуют, чтобы учителя средних школ имели степень магистра, и все большее число учителей начальных школ начали требовать, чтобы они возвращались в школу, чтобы получить степень магистра в течение нескольких лет после получения сертификата преподавателя.

Сертификат общего преподавания

Иногда учителя, получившие звание «Педагогика и профессиональная ответственность» в Техасе, иногда имеют причудливые названия, и они должны сдать экзамен на получение сертификата общего преподавания в качестве первого шага к получению лицензии на преподавание.Каждый штат разрабатывает свои собственные экзамены, но общеобразовательные экзамены обычно охватывают педагогические принципы, методы обучения, детскую психологию, разработку учебных программ, законы штата и этику учителей. Для продления лицензии обычно требуется постоянное профессиональное развитие.

Сертификаты области содержимого

Большинство штатов требует, чтобы все учителя также имели хотя бы один сертификат области содержимого, даже учителя начальной школы, которые обычно преподают более одного предмета.Некоторые штаты предлагают от 15 до 20 сертификатов по различным предметам, включая математику, историю, английский язык и журналистику, информатику и иностранные языки. Многие учителя средних школ предпочитают получать сертификаты в двух или более областях.

Другие сертификаты

Большинство штатов также предлагает учителям ряд специальных сертификатов, некоторые из которых могут привести к дополнительной компенсации учителю. Некоторые из наиболее распространенных специальных сертификатов, которые учителя могут получить, чтобы добавить к своим лицензиям, включают двуязычное образование, английский как второй язык, специальное образование, образовательного диагноста, профессиональное образование и учителя-мастера.

Сертификация альтернативных учителей

Многие штаты приняли законы, позволяющие профессионалам, не имеющим опыта преподавания, в короткие сроки стать лицензированными учителями в рамках альтернативных программ сертификации учителей. Эти альтернативные программы сертификации обычно включают интенсивное изучение методов обучения в классе, за которым следует короткий период обучения студентов. В большинстве случаев от вас по-прежнему требуется сдать общий экзамен по преподаванию и хотя бы один сертификационный экзамен по предметной области, как от любого нового учителя.

Ссылки

Ресурсы

Писатель биографии

Клейтон Браун профессионально пишет с 1994 года. Он написал и отредактировал все, от научной фантастики до патентов на полупроводники и диссертаций по лингвистике, работая на Holt, Rinehart & Winston, Steck-Vaughn и The Psychological Corp. Браун имеет степень магистра наук в области лингвистической антропологии Университета Висконсин-Милуоки.

Тестирование: OTI: NYSED

Требования к сертификационным испытаниям

О сертификационных экзаменах

Сертификационные требования штата Нью-Йорк

обычно включают одно или несколько экзаменов по программе сертификационных экзаменов учителей штата Нью-Йорк (NYSTCE).Требования к тестам для каждого названия сертификата можно найти на веб-странице Search Certification Requirements. Для сертификатов может потребоваться:

Исключения из требований к испытаниям

Обратите внимание, что лица, которые имеют право на сертификацию по пути «Подтверждение сертификата» или «Сертификация национального совета», не обязаны сдавать экзамены. Для получения годичного условного начального сертификата люди должны сдать все тесты, необходимые для начального сертификата, за исключением edTPA.

Экзаменационные сетки

Информацию о сетках безопасности для специальных тестов содержания (CST), теста «Обучение всех учащихся» (EAS) и edTPA можно найти на веб-странице Exam Safety Nets.

Регистрация и подготовка к экзаменам

Физические лица могут зарегистрироваться на сертификационные тесты через веб-сайт NYSTCE. Этот веб-сайт включает ресурсы для всех тестов NYSTCE и информацию о стоимости тестирования, расписаниях, местах, дизайне и структуре тестирования, отчетах о результатах, альтернативных схемах тестирования и руководствах по обучению.Веб-страница edTPA Office of Teaching Initiatives предоставляет информацию о edTPA.

Отчетность и отправка результатов

Результаты теста NYSTCE автоматически передаются в систему TEACH в указанную дату отчета о результатах, даже если люди еще не подавали заявку на сертификацию. Физические лица должны запросить, чтобы их результаты edTPA были отправлены в Департамент образования штата Нью-Йорк.

При регистрации для прохождения тестов обязательно укажите имя, дату рождения и последние пять цифр вашего номера социального страхования, который указан в вашей учетной записи TEACH.Если ваша информация не соответствует TEACH, вы должны отправить официальный запрос на изменение вашей информации.

Тестирование преподавателей | Агентство образования штата Техас

Добро пожаловать в офис тестирования преподавателей Агентства образования штата Техас. Офис тестирования для преподавателей отвечает за общее управление и мониторинг контракта на сертификационное тестирование преподавателей в масштабе штата, а также за разработку и внедрение правил тестирования. На этой странице представлена ​​информация о тестировании, связанном с получением сертификата преподавателя штата Техас.Закон штата Техас требует, чтобы преподаватели проходили соответствующие тесты для получения сертификата. Соответствующие экзамены, необходимые для сертификации, указаны в Административном кодексе Техаса, §230.21 (e). Дополнительную информацию о текущих, прошлых и будущих тестах можно найти ниже:

Информация о тестировании

Информация, относящаяся к тестированию, доступна ниже:

Дополнительная информация по тестированию

Дополнительная информация о тестировании доступна ниже:

Объявления и обновления тестирования

Тестирование обновлений от поставщика:

Пирсон — 1-800-877-4599

Компания Pearson вновь открыла центры тестирования (PPC), принадлежащие Pearson VUE, для тестирования программы сертификации преподавателей штата Техас 1 мая 2020 г., если это разрешено местным руководством.

В целях защиты здоровья и безопасности кандидатов, а также здоровья и безопасности своих сотрудников, Пирсон будет следовать рекомендациям CDC и Всемирной организации здравоохранения по предотвращению распространения COVID-19. Поэтому Пирсон просит кандидатов соблюдать рекомендации по охране здоровья и безопасности, изложенные на веб-странице Пирсона о COVID-19, включая, помимо прочего:

• признание того, что вам не был поставлен диагноз COVID-19, что у вас не было симптомов гриппа в течение последних 14 дней и вы не находились в 14-дневном карантине или централизованном наблюдении;

• участие в социальном дистанцировании;

• ношение лицевой маски там, где это необходимо; и,

• в некоторых местах, что позволяет проверить температуру по прибытии.

Кроме того, Pearson оснащает испытательные центры дезинфицирующим средством для рук, увеличивая их режимы очистки и дезинфекции между назначениями на тестирование, разрешая использование одноразовых перчаток и, в местах, где они не требуются, разрешая факультативное использование масок для лица.

Многие партнерские сайты Pearson, некоторые из которых могут находиться в колледжах и университетах, были и продолжают оставаться открытыми. Те, которые были закрыты, принимают решение о возобновлении работы на основании местных указаний. Посетите веб-сайт Техасской программы сертификационных экзаменов для преподавателей по адресу www.tx.nesinc.com для получения дополнительной информации.

ETS — Оценка успеваемости для руководителей школ 1-855-628-5088

Весенняя регистрация завершится 2 апреля 2021 года.

ETS обновил свой веб-сайт информацией о виртуальной среде обучения.

Страница «Важные обновления» содержит ссылку на руководство для кандидатов, которые могут отправлять свои задания по оценке PASL во время работы в виртуальной учебной среде.

Страница библиотеки примеров PASL Assessment Task 3 была обновлена ​​и теперь включает виртуальный обучающий ответ для каждого текстового поля.

Мы продолжим периодически предоставлять обновления. Эта информация также доступна по адресу https://www.ets.org/ppa.

Раннее детство ПК-3 № 292 Сертификат

Раннее детство: PK – 3 # 292 не является экзаменом, который можно сдать по опции «Сертификация на экзамене». Он требует прохождения специальной курсовой работы и обучения по утвержденной программе подготовки преподавателей. Свяжитесь с утвержденной программой подготовки преподавателей для утверждения экзамена.

Требования к экзамену по науке о преподавании чтения (STR)

Закон

House Bill 3, принятый на 86-м заседании Законодательного собрания штата Техас, установил требование, чтобы все кандидаты в учителя, преподающие учащимся в классах Pre-K-6, демонстрировали знание науки о преподавании чтения на новом отдельном сертификационном экзамене. Это требование вступает в силу с 1 января 2021 г. Дополнительную информацию можно найти здесь: www.tea.texas.gov/str

Обновление обработки заявки на отказ от требований Test-Limit

В настоящее время не было внесено никаких изменений в процесс подачи заявок на отказ от тестовых лимитов.Процесс оценки занимает примерно 6-8 недель после получения всей необходимой документации и оплаты пошлины за отказ. Вы найдете подробную информацию и полезные советы по каждому разделу заявки на веб-странице Test-Limit Waiver Information.

1 декабря 2021 г. является крайним сроком для подачи кандидатами новой недостающей информации или исправлений для заявки на отказ от Test-Limit Waiver для # 291 Core Subjects EC-6. Последний раз 291 будет введен в эксплуатацию 31 декабря 2021 года.Возврат средств за отказ от ограничения теста не будет производиться, если кандидаты не выполнили требования отказа или не прошли тест до того, как экзамен был предложен в последний раз.

Обновление для повторной сдачи теста, вступающее в силу 2 июня 2020 г.

Начиная со 2 июня 2020 года, период ожидания для повторной сдачи сертификационного экзамена для преподавателей в Техасе изменится с 45 до 30 дней. Ознакомьтесь с полной политикой повторной сдачи, доступной на веб-сайте сертификационного экзамена для преподавателей Pearson Texas.

Идентификационный номер TEA, необходимый для регистрации теста

Начиная с 21 января 2020 г. , вы должны знать свой идентификатор TEA ID, чтобы создать тестовую учетную запись.Если вы регистрируетесь впервые, вы должны нажать «ECOS for Educators» на верхней панели инструментов и создать учетную запись TEA Login (TEAL). При создании учетной записи вы заполните Профиль преподавателя и получите идентификационный номер TEA. Как только вы получите номер TEA ID, перейдите в систему онлайн-регистрации поставщика тестирования. Обязательно введите свое полное имя в точности так, как оно указано в вашем удостоверении личности. Чтобы получить помощь с доступом к учетной записи TEAL, отправьте запрос в TEAL Access через службу поддержки TEA.

Новый тест для поступающих на предварительный тест на содержание (PACT)

Кандидаты

Pre-Admission Content Test (PACT) будут сдавать новую серию экзаменов начиная с 27 января 2020 года. Кандидаты, зачисляющиеся на подготовительную программу, которая требует сдачи экзамена PACT, начиная с 27 января 2020 года, должны получить проходной балл по соответствующему новому контенту сертификационный экзамен, соответствующий каждой области сертификата. В листовке PACT Transition содержится дополнительная информация и ответы на часто задаваемые вопросы.Новые экзамены TX PACT не используются для стандартной сертификации.

HB 3 Обновление — Обновление для магистров

Начиная с 1 сентября 2019 года, в соответствии с законопроектом 3 палаты представителей (HB 3) Совет штата по сертификации преподавателей больше не может выдавать новые или продлевать сертификаты учителей. Кроме того, уже выданные сертификаты мастера-учителя будут обновлены, чтобы включить в название сертификата слово «устаревший». Внедрение HB 3 повлияет на программы подготовки преподавателей (EPP), кандидатов, желающих получить сертификат магистра-учителя, и действующих владельцев сертификатов магистра.

Обновление науки о семье и потребителей

Начиная с 16 июля 2019 г., кандидаты из Техаса будут использовать веб-сайт Pearson для регистрации и назначения экзаменов на следующие сертификационные экзамены AAFCS:

# 200 Семейство и потребительские науки Composite

# 201 Гостиничный бизнес, питание и пищевые науки

# 202 Человеческое развитие и исследования семьи

Запись на эти экзамены будет доступна с 9 сентября 2019 г. Посетите веб-сайт Pearson, чтобы узнать больше о переходе. Экзаменационные вопросы и содержание не изменятся.

Педагогический переход на тестирование

Начиная с 1 сентября 2018 г., Pearson является поставщиком тестирования для программы сертификации преподавателей штата Техас, которая включает администрирование следующих тестов: TExES, TExMaT, TASC и TASC-ASL. ETS будет управлять новой оценкой успеваемости для руководителей школ (PASL), когда она вступит в силу осенью 2019 года.Флаер о переходе к тестированию для преподавателей (PDF, 56 КБ) содержит дополнительную информацию о переходе.

Изменение лимита повторной сдачи сертификационного экзамена преподавателя

Кандидатам разрешено не более 5 попыток сдать сертификационный экзамен в соответствии с §21.048 Кодекса образования штата Техас. Подраздел закона, который в настоящее время считает все попытки сдачи одного и того же экзамена до 1 сентября 2015 года только одной попыткой, истек. Начиная с 1 сентября 2018 года , все попытки одного и того же экзамена, , независимо от того, когда они произошли, , будут засчитываться в лимит тестирования из 5 попыток независимо от того, когда экзамен был проведен впервые.

Кандидаты, преподаватели и другие лица, сдавшие сертификационные экзамены до 1 сентября 2015 г. и еще не сдавшие эти экзамены, найдут дополнительную информацию в руководстве для кандидатов. Тестировщики, которых коснулось изменение, должны сдать экзамены до 31 августа 2018 г., если новый метод подсчета попыток сделает их непригодными 1 сентября 2018 г. Кандидаты, достигшие 5-кратного лимита тестирования, должны подать заявку на тест: ограничение отказа от повторного тестирования.

Примечание : Лица, не прошедшие тестирование до 1 сентября 2015 г., не затронуты изменением, поскольку все попытки экзамена всегда включались в подсчет попыток для этих тестировщиков.Экзамены TX PACT, сдаваемые для интенсивной предварительной подготовки , составляют с учетом 5-кратного ограничения. Экзамены TX PACT, сданные для всех других целей , не являются при условии 5-кратного ограничения теста.

Основная модернизация сертификации

TEA переработала основные стандарты сертификации Техаса и соответствующие тесты. Для получения дополнительной информации посетите главную страницу изменения дизайна сертификации. Экзамен TExES Principal (068) больше не доступен после 31 августа 2019 г.

Информация об отказе от Test-Limit

В соответствии с §21.048 (a-1) Кодекса образования штата Техас, участники тестирования могут сделать 5 попыток на любом сертификационном экзамене. Совет штата по сертификации преподавателей определил процесс подачи заявления об отказе в главе 230, подраздел C Административного кодекса штата Техас, и уполномочил персонал TEA администрировать процесс отказа. Информация о заявке представлена ​​на веб-странице с информацией об отказе от Test-Limit.

Политика возврата средств за новый тест

Начиная с 1 сентября 2018 г. , все уплаченные сборы за регистрацию на экзамен будут возвращены в течение 170 дней с момента завершения первоначальной оплаты заказа.Политика возврата в течение 170 дней начинается с даты обработки транзакции первоначального платежа. Если экзамен изменен (например, изменение даты теста), 170-дневная политика возврата применяется к дате первоначальной обработки платежа.

Регистрационная информация основных субъектов

Тесты по основным предметам EC-6 (291) и 4-8 (211) предлагаются на постоянной основе. Педагоги должны зарегистрироваться и пройти 291 или 211 тест с первой попытки. После первой попытки преподаватели могут зарегистрироваться на общий тест 291 или 211 или тест по отдельной предметной области, если остается пройти только одну предметную область.Каждая сессия тестирования засчитывается как еще одна попытка в рамках 5-кратного лимита тестирования, разрешенного законом. Оба варианта требуют от кандидатов подождать 45 дней для повторного тестирования. Оценка вашей лучшей попытки по каждому предметному тесту всегда сохраняется, поэтому кандидату, повторно сдающему общий экзамен, не нужно отвечать на вопросы в ранее сданных подтестах.

оценок учителей | OSPI

Следующие области одобрения требуют завершения WEST-E / NES или одобренных альтернативных тестов.

• Сельскохозяйственное образование
• Американский язык жестов ***
• Двуязычное образование *
• Биология
• Бизнес-образование и маркетинг
• Химия
• Компьютерные науки
• Танец
• Науки о Земле и космосе
• Дошкольное образование
• Специальное образование для детей младшего возраста
• Начальное образование
• Искусство английского языка
• Изучающий английский язык
• Семейное потребительское образование, образование
• Здоровье / фитнес
• История
• Латинский язык

• Медиа-библиотека
• Математика
• Гуманитарные науки среднего уровня
• Математика среднего уровня
• Наука среднего уровня
• Музыка: Хор
• Музыка: Общая (ни хоровая, ни инструментальная)
• Музыка: Инструментальная
• Физика
• Чтение
• Наука
• Общественные науки
• Специальное образование
• Технологическое образование
• Театральное искусство
• Обучение безопасности дорожного движения
• Изобразительное искусство
• Языки мира **
• Мировой язык Латинский

* Лицам необходимо будет не только пройти тест WEST-E при двуязычном обучении, но также необходимо будет пройти тест на знание письменной речи ACTFL и собеседование на знание устной речи ACTFL на уровне Advanced-Mid в области мирового языка. ACTFL не проводит тесты по латыни. Для латыни кандидат должен взять новые WEST-E: DWL и WEST-E: Latin. Международное языковое тестирование

** В дополнение к указанному выше тесту WEST-E по определенным мировым языкам, кандидаты должны пройти тест на знание письменной речи (WPT) Американского совета по преподаванию иностранных языков (ACTFL) и собеседование на знание устной речи (OPI) на конкретном мировом языке. оценка Advanced-Low или выше. Посетите ACTFL в Language Testing International.

*** Существует два утвержденных Советом директоров варианта оценки американского языка жестов:

1. Сертификат Американской ассоциации учителей жестового языка (ASLTA).
   ИЛИ
2. Интервью на знание американского жестового языка (ASLPI) и язык обозначенного мира (DWL) WEST-E. Для оценки ASLPI требуется уровень владения 3+.

WEST-E / NES Информация о тестах и ​​регистрация доступны онлайн.

Вместо западного E / NES кандидаты из-за пределов штата могут представить официальный отчет о результатах, подтверждающий успешное прохождение следующих систем проверки знаний альтернативного содержания. Пожалуйста, посетите Совет по стандартам профессиональных преподавателей для получения подробной информации.

Если вы проходили экзамен, проводимый компанией Pearson в другом штате, и хотели бы, чтобы результаты вашего теста были сообщены Управлению государственного инструктажа в электронном виде, вы можете распечатать и отправить форму запроса.

Отправьте форму и требуемый платеж непосредственно в Pearson по адресу, указанному в форме. Не отправляйте форму по почте в Офис инспектора общественного просвещения.

Освобождение от сертификатов Национального совета по профессиональным стандартам преподавания (NBPTS)
Лица, имеющие действующий сертификат Национального совета по предметной области или уровню обучения, сопоставимому с одной из областей одобрения штата Вашингтон, освобождаются от требований к тестированию для этой области одобрения.(См. Исключение для национальных советов).

Дополнительную информацию об основных навыках и подтверждающих тестах можно найти на веб-сайте Совета по стандартам профессионального образования штата Вашингтон.

Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день? Вырабатываем режим у малыша

После рождения первого ребенка у каждой мамы возникает масса вопросов. Один из самых главных — как правильно кормить новорожденного, с каким интервалом? И есть ли разница в особенностях кормления грудью и смесью? Давайте разбираться.

 

Первое кормление после рождения

 

Как только ваш малыш появится на свет, его, скорее всего, положат вам на живот и приложат к груди. Для ребеночка этот ритуал важен, ведь он только что пережил сильнейший стресс, и теперь нуждается в ощущении безопасности и заботы. Материнская грудь способна дать ребенку успокоение. Кроме того, таким образом удовлетворяется сосательный рефлекс новорожденного. 

Многие мамочки боятся, что неправильно начнут кормить малыша, что может сказаться не только на его аппетите, но также на проблемах с прикусом и пищеварением.

Схема прикладывания малыша к груди

 

Первое прикладывание ребенка к груди несет пользу также и для мамы. Налаживается лактация, снижаются риски послеродовых осложнений (ведь сосание груди малышом способствует маточным сокращениям), восстанавливается гормональный фон. 

В первые дни после родов в груди выделяется молозиво — клейкая желтоватая жидкость, которая и служит начальным питанием для младенца. Количество молозива в груди мало, и этот факт вызывает беспокойство у многих мам. Сможет ли ребенок наесться этими «каплями»? Не переживайте: молозиво очень питательно, а его состав наилучшим образом подходит для новорожденного. 

Малышу в первые дни жизни необходимо лишь 2-20 мл молозива за один прием. Ведь желудок еще совсем крохотный, и в нем еще не было никакой пищи. Организму нужно перестроиться на новую жизнь, вне утробы матери. Для этого нужно время и последовательность. 

Однако учтите, что молозиво переварится достаточно быстро, поэтому предлагайте грудь почаще, чтобы кроха не испытывал чувство голода.

 

Как часто кормить ребенка грудью?

 

Безусловно, материнское молоко — лучшее питание для ребенка, уготовленное для него самой природой. Поэтому задача мамы сразу после рождения малыша — наладить лактацию. 

Для этого одни педиатры рекомендуют прикладывать ребенка к груди по каждому требованию (в среднем это 2 часа), другие — строго следовать режиму кормления.

Врачи сходятся в одном: новоиспеченной маме нужно пить побольше жидкости и стараться как можно меньше нервничать.

 

Итак, сколько раз в сутки следует кормить младенца?

Существует два подхода к этому вопросу. Первый — новорожденного нужно кормить по режиму. Второй — ребенок должен получать грудь по требованию.

Первый подход был распространен в советское время. Собственно говоря, там он и остался. Конечно, есть и современные приверженцы установления жесткого режима для новорожденного, но их меньшинство. И на то есть причины. Дело в том, что кормление по времени удобно для родителей, но никак не для ребенка. Ведь малыш может захотеть есть и раньше «положенного» часа, а также не успеть насытиться за отведенные на кормление 20 минут. Возможно, ребенок постепенно привыкнет к навязанному ему режиму, но скольких слез и беспокойства это будет стоить?

Всемирная организация здравоохранения и большинство педиатров рекомендуют кормить ребенка по требованию. Это значит, что вопроса о том, через какое время после предыдущего кормления можно опять дать грудь, вообще не должно стоять. Просто присмотритесь к своему ребенку, и вы поймете, когда «пора». Когда ребенок голоден, он себя ведет следующим образом:

во время сна веки малыша подрагивают, сон становится беспокойным, поверхностным;

младенец поворачивает голову, пытаясь найти источник молока;

ребенок почмокивает, кряхтит, сосет пеленку или кулачок.

Желательно не дожидаться, пока ребенок проснется и начнет кричать. Как только вы заметили первые признаки голода, сразу же приложите малыша к груди, — так вы не только сохраните спокойствие вас обоих, но и обеспечите более правильный захват соска.

Учтите, что у малыша есть активные периоды роста, когда он нуждается в более частом и плотном питании. Это промежуток между 7-м и 10-м днями жизни, 4-6 недели, 12 неделя, а также 6 месяцев. Будьте готовы, что в эти периоды малыш будет проявлять больший аппетит, чем обычно.

Но при этом не забывайте, что все же соблюдать режим дня важно для малыша. Посоветуйтесь с педиатром, какой режим больше всего подходит вашему малышу.

Таблица режима дня до 1 года

 

Как часто кормить новорожденного смесью?

 

Если по каким-то причинам мама не может кормить ребеночка грудью, то придется подбирать для него адаптированную молочную смесь. Несмотря на то, что производители стараются максимально приблизить состав смесей к составу материнского молока, разница между «естественной» и «искусственной» едой огромна. Смесь — более тяжелая пища для младенческого желудка, поэтому переваривается она дольше грудного молока. Из этого следует, что режим кормления искусственника должен быть отличным от режима ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

 

Объем порции для искусственника следует рассчитать. 

1. Для малышей младше 2 месяцев дневная доза смеси составляет 1/5 от массы тела.
2. Дети 2-4 месяцев от роду должны потреблять 1/6 часть от своего веса.
3. Детки в возрасте 4-6 месяцев должны кушать 1/7 часть от массы тела.
4. Малышам от полугода следует давать смесь в количестве, равном 1/9 от их веса.

Первое время лучше пользоваться специальной таблице, которая поможет вам сориентироваться в суточных дозах продуктов для малыша.

Таблица кормления малыша до 1 года

 

Для того, чтобы определить, сколько давать ребенку смеси за один раз, нужно разделить суточную дозу на количество кормлений. 

Не забывайте допаивать водичкой ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Делайте это только после кормления. Учтите, что в воде нуждаются только искусственники. Малышей, питающихся грудным молоком, допаивать необязательно, так как оно заменяет собой и пищу, и воду.

Итак, сколько раз в день кормить ребенка — решать вам. А лучше — малышу. Будьте внимательны к своему чаду, ориентируйтесь на его предпочтения, и вы не ошибетесь. Здоровья вам и вашему малышу!

Мне нравится 1

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Нужно ли кормить новорожденного ночью и как часто?

Кормить ли новорожденного ночью? Этот вопрос возникает у многих неопытных молодых мам. Подруги и форумы часто советуют противоположное. Где же правда?

Правила кормления грудничка 

 

Новорожденный ребенок – это целый мир новых ощущений и изменение картины мира. Женщина, недавно родившая, каждый день открывает для себя что-то новое, приобретает новые знания и навыки: как кормить малыша, купать, пеленать или нет, как организовать его сон. Многие мамочки задаются вопросом: кормить ли новорожденного ночью? Правильно ли это? Или, не обращая внимания на протесты детеныша, уйти от практики «ночной еды»? 

 

Как кормить новорожденного грудью: по режиму или по требованию

 

В среде неонатологов, педиатров и молодых родителей постоянно обсуждается вопрос: как кормить младенца – по расписанию или по требованию. Для молодых мамочек режим кормления удобен, можно ненадолго выйти куда-нибудь, оставив детку на попечении других родственников, вернуться к определенному времени и покормить его. Бабушки также утверждают, что нужно кормить деток по расписанию, они кормили своих точно по времени: в 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24. При этом, дети спокойно спали всю ночь с полуночи до 5-6 утра, не тревожа своих родителей. Это идеальная картина, но реальность намного разнообразней. 

Некоторые малыши спокойно выдерживают трехчасовой перерыв в еде, для других этот отрезок времени между кормлениями невыносимо длинный. Современные педиатры рекомендуют кормить грудничков по требованию. Как часто нужно прикладывать ребенка к груди? Консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что как только малыш захотел кушать, показал это своим криком, покряхтыванием, причмокиванием – мамочка должна быть готова дать ему свое молочко. Некоторые детки могут просить «кушать грудь» каждые 1,5-2 часа. Чуточку пососав, они быстро устают, засыпают, потом просыпаются, снова желая «есть маму».

 

Если ребенок родился маловесный, слабенький – педиатры однозначно рекомендуют кормить его часто, по первому требованию, ночью, днем. Малыш должен кушать мамино молоко и набирать вес. Если грудничок сосет слабо, он высасывает мало молока и уже через непродолжительное время снова хочет есть.

Малыш на искусственном вскармливании (ИВ): как организовать кормление

 

Малышей, которые находятся на ИВ и кушают заменители грудного молока, педиатры рекомендуют кормить по режиму, чтобы избежать перекармливания. Когда младенец находится на ГВ, не видно, сколько молока он высосал из груди, наелся или нет. Когда детку кормят из бутылочки, можно точно сказать, сколько граммов он съел, сравнить с рекомендуемой по его возрасту нормой и понять, насколько он удовлетворил свой голод. Поэтому, специалисты советуют укорачивать или удлинять временные промежутки между едой у грудничка-искусственника, соотнося с количеством съеденного питания в предыдущий раз.

 

Почему важно кормить младенца грудью ночью?

 

Ночное кормление особенно важно для матери и для новорожденного по нескольким причинам:

1. Ночью, в период приблизительно с 3 до 7 утра, в организме молодой мамочки вырабатывается гормон пролактин. Это вещество отвечает за выработку молока;
2. Дать пососать грудь – оптимальный способ успокоить малыша;
3. Прикладывание детеныша к груди ночью поможет женщине избежать застоя молока в груди, связанных с этим неприятных явлений, таких как лактостаз и мастит.
4. За выработку молока в организме женщины отвечает гормон пролактин. Он вырабатывается в предутренние часы и стимулирует приток молока в грудь на следующий день. Поэтому ночные кормления в первый-второй месяцы после родов помогут наладить выработку грудного молока, установить правильный режим лактации.
5. Также, в первые месяцы, пока не установился стабильный режим питания у ребенка, для женщины важно не допустить застоя молока в груди. Если малыш опустошает каждую грудь раз в 4-6 часов, то ночной перерыв в 8-9 часов может вызвать неприятные ощущения «распирания», напряжения в груди, в некоторых случаях лактостаз.

Ночью грудничок может просыпаться из-за нескольких причин:

• из-за дискомфорта, потому что он мокрый, покакал;
• от колик в животе;
• из-за беспокойства, желания ощутить тепло мамы;
• от голода.

Важно устранить возможные причины его пробуждения и тогда он быстро заснет, дав отдохнуть другим членам семьи.

 

Сколько раз ночью надо кормить грудничка?

 

Как можно не покормить голодного ребенка? Ведь удовлетворение голода – базовая потребность человека. Часто у мамочек возникает связанный с этим вопрос: сколько раз за ночь надо прикладывать детку к груди? В идеале, конечно, чтобы грудничок просил грудь один, максимум два, раза за ночь. В таком режиме и он будет сыт, спокоен, и мамочка не устанет, сможет выспаться. 

Но некоторые детки могут просить грудь каждые час, полтора, два, через пару часов в ночное время, не столько из-за голода, сколько из желания пососать, удовлетворить сосательный рефлекс, почувствовать маму. Понять, так ли это, достаточно легко. Если малыш, немного пососав, продолжает просто держать сосок во рту, не выпускает его, изредка делая сосательные движения, вполне вероятно, он не хочет есть. Мамочке нужно аккуратно раскрыть его ротик, вставив мизинец, и вынуть сосок. Если малыш берет пустышку, можно воспользоваться ею.

Возможно, кроха не наедается в дневное время, он поэтому не упускает возможности получить молоко и ночью. Понять это можно по тому, как сосет малыш, насколько жадно он берет грудь, как энергично малыш делает сосательные движения, высасывает ли все молоко из груди, сколько времени у детки на это уходит, сколько раз за день он писает. 

Педиатры утверждают, что новорожденный насыщается за первые 10-15 минут сосания, дальше он может засыпать у груди, не выпуская сосок из ротика. Если он полностью опустошает грудь за 5-10 минут, возможно, в ней мало для него молока. 

В норме новорожденный может писать каждый час. Если количество «пописов» резко сократилось, грудь, после того как малыш поест, становится полностью пустой, очевидно, что молока ему мало. Нужно увеличить частоту прикладываний детеныша к груди, в том числе, ночью, стимулируя выработку молока.

Если родители видят, что малыш часто просыпается ночью не из-за желания поесть, а хочет просто побыть рядом с мамой, успокоить его, немного поносив на руках, может другой член семьи. Через некоторое время грудничок будет просыпаться, чтобы поесть, если испытывает чувство голода.

 

Надо ли будить малыша для ночного кормления?

 

Слабый и маловесный ребенок нуждается в интенсивном питании. Таких деток чаще, чем других, следует прикладывать к груди, ночью, днем. Если малыш слабый, самостоятельно не просыпается для ночного кормления, удлиняя перерыв в еде на несколько часов, его организм может испытывать недостаток жидкости, могут проявляться определенные признаки обезвоживания. В таком случае, педиатры советуют аккуратно будить грудничка, чтобы он покушал.

1. Лучше всего это делать в поверхностной фазе младенческого сна. Распознать это время можно по тому, как новорожденный ведет себя: он может шевелить ручками, ножками, чмокать губами. Можно погладить младенца по спинке, посмотреть содержимое подгузника, попробовать дать грудь. Главное, чтобы малыш взял сосок и начал сосать. Если грудничок находится в фазе глубокого сна, его лучше не трогать, подождать около 20 минут, и попробовать снова разбудить для кормления.
2. Свет при ночном кормлении обязательно должен быть неярким, приглушенным, чтобы ребенок не воспринял это как приглашение к бодрствованию и игре.
3. Если малыш сосет вяло, останавливается, сделав пару сосательных движений, нужно погладить его по щеке или носику, побуждая кушать дальше. Возможно, это действие мамочке придется повторять несколько раз за кормление, тормошить малыша.
4. В первые дни, недели после родов, пока выработка молока у мамочки не наладилась, она также может будить ребенка ночью, чтобы он немного пососал и убрал чувство неприятного «распирания», тяжести, напряжения в груди.

Сколько месяцев нужно кормить малыша ночью?

 

Обычно детки просят кушать ночью до 3-6-8 месяцев. Чем старше груднички становятся, тем длиннее промежутки между приемами пищи. У женщины к этому времени полностью устанавливается режим выработки молока, его вырабатывается столько, сколько съедает малыш в каждое кормление.

Первые 6 месяцев кроха находится исключительно на ГВ, после этого в его рационе появляется прикорм. В это время педиатры советуют, по возможности, прекращать ночное кормление, обеспечив малыша более сытным ужином перед сном. Чем старше становится грудничок, тем реже он просит грудь ночью, чаще просыпаясь под утро для того, чтобы покушать.

Частые ночные пробуждения с требованием груди могут наблюдаться у малышей старше 6 месяцев в период прорезывания зубов либо болезней. В это время детки используют материнскую грудь, в большей мере, для успокоения, чем для еды.

 

Как организовать ночное кормление

 

Частые ночные пробуждения могут нервировать молодую мамочку, поэтому важно правильно организовать этот процесс. Если ребенок спит вместе с родителями в одной постели, мама может давать ему грудь по первому писку, не вставая. В этом случае важно контролировать процесс кормления, особенно в период до 1-2 месяцев, пока детеныш не может самостоятельно отодвинуть и повернуть голову при дискомфорте. Маме лучше всего кормить сидя или полулежа, чтобы не заснуть самой.

Если грудничок спит отдельно от мамы, сам в своей кроватке, желательно, чтобы вставал к нему, приносил на кормление, относил назад в кроватку другой член семьи. Таким образом, молодая мамочка сбережет больше сил для ухаживания за деткой днем.

 

5 правил кормления грудничка 

 

Не следует отказывать малышу в ночных «перекусах» в первые месяцы жизни, ведь это важно для всех членов семьи, особенно для молодой мамы. Лактация вскоре установится, а малыш будет спать беспробудно всю ночь, давая мамочке набраться сил на новый активный день. 

В первое время после рождения детки рекомендуется придерживаться следующих правил:

• кормите его по первому требованию;
• кормите его ночью для активизации лактации;
• для избежания лактостаза обеспечьте равномерное кормление малыша каждой грудью;
• обеспечьте безопасность кормления детки ночью;
• привлекайте родственников для помощи при кормлении малыша ночью.

Мне нравится 2

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как часто кормить новорожденного грудным молоком

После родов молодая мама часто чувствует себя уставшей, подавленной и растерянной. Молока мало, малыш плачет, а женщина не знает, с какой стороны к нему подступиться. Ребенок успокаивается только у груди. Но как узнать, когда нужно кормить малыша? Сам он об этом не скажет. Прикладывать к груди по первому писку? Но это только разбалует его. Приучать кроху к режиму кормления? Но он еще слишком мал для этого. Итак, как часто кормить новорожденного грудью? Все тонкости и секреты – ниже.

 

Все техники кормления грудью: определяемся с понятиями

 

Кроха только появился на свет. Материнская грудь пуста, и женщина паникует. Не стоит бить тревогу. Это естественный процесс. Молочные железы могут начать работу и через сутки, и через трое. Сначала из соска начнет выделяться молозиво – прозрачная желтоватая жидкость с небольшими сгустками, похожими на молоко. Это и есть лучшая пища для ребенка, которому всего несколько дней от роду.

Сейчас – самое важное время для налаживания грудного вскармливания. Иногда грудь кажется совершенно пустой, иногда она просто переполнена. Задача молодой мамы – как можно чаще прикладывать ребенка к соску. Чем чаще новорожденный раздражает материнскую грудь, тем больше молока будет вырабатывать организм. И тем быстрее у крохи выработается эффективный навык сосания. Это правило действует и ночью. «Просыпать» ночные кормления в первые дни и недели жизни малыша – прочти преступление. Именно ночью вырабатывается гормон пролактин. Это он стимулирует выработку молока в женском организме.

 

Какие же техники кормления приняты в современной педиатрии?

 

1. Кормление по требованию. Это прикладывание к груди при каждом признаке беспокойства, которое проявляет ребенок. Именно его рекомендуют сейчас специалисты ВОЗ, консультанты по грудному вскармливанию, сторонники естественного родительства и большинство прогрессивных неонатологов, которые дают советы женщинам в роддомах. Но так ли безопасна эта техника?
2. Кормление по часам. Альтернатива предыдущей технике. Его смысл – в кормлении ребенка с интервалом в 3 часа днем и 6 часов ночью. Такую технику предлагали женщинам в советских роддомах. Детей там приносили из отдельной палаты по расписанию. У мамы просто не было возможности кормить кроху по первому писку, потому что тот находился в другой палате. До сих пор в стране есть роддома, в которых мамы и новорожденные лежат в разных комнатах. Это считается пережитком.

Так какой же технике отдать предпочтение маме? Будет ли кормление по требованию так же эффективно, как по времени? Ниже – подробнее о каждой из этих техник.

 

Кормление грудным молоком по требованию: молочные реки и подводные камни

 

Итак, кормление малыша по требованию подразумевает следующие действия мамы. Как только кроха проявит хоть какие-то признаки недовольства или просто беспокойства, нужно первым делом приложить его к груди. И только если он откажется, следует искать другие причины, которые могут доставить ему дискомфорт. Некоторые энтузиасты говорят, что не нужно ждать недовольного сопения или плача. Следует ловить даже слабое шевеление губ ребенка во сне, чтобы приложить его к груди, не дожидаясь пробуждения.

Больше того, если малыш спокойно спит дольше трех часов подряд, требуется разбудить его и предложить грудь. Ведь новорожденный ребенок может быть слишком слаб, чтобы вовремя проснуться и потребовать еду. Это правило действует и ночью.

Большинство современных врачей сходятся во мнении, что в первые дни и недели жизни ребенка кормление по требованию является лучшим вариантом. Малыш может кушать 8, 12 и даже 18 раз в сутки. Это может утомлять маму, но для налаживания процесса лактации это просто необходимо. Именно в этот важный период закладывается фундамент для последующего успешного грудного вскармливания. Ведь сколько молока новорожденный съест, столько материнская грудь и привыкнет давать.

Мама по требованию, или минусы кормления без режима

Но вот ребенку уже два месяца. Лактация налажена, кроха уверенно набирает вес, а такой режим кормления начинает обременять маму. Становятся очевидными такие недостатки:

дитя может висеть по часу на материнской груди. Он не торопится кушать, потому что знает, что в любой момент ему предложат «добавку»,

следующее кормление может наступить уже через полчаса,

ребенок может привыкнуть спать с соском во рту, а это сильно сковывает маму и мешает ей хорошо отдохнуть,

грудничок может заменить пустышку мамой.

Оправдано ли это?

 

Как организовать кормление по часам: сколько раз должен кушать новорожденный?

 

Кормление по часам сейчас чаще воспринимается как вынужденная мера, чем как полноценная техника вскармливания. Ей пользуются мамы, которые сильно привязаны к режиму дня. Например, если женщине приходится совмещать уход за малышом с работой.

Смысл этой техники в том, что новорожденный должен приучиться кушать каждые три часа. Ночью маме можно спать по шесть часов, так как этот интервал должен быть больше. Постепенно ребенок приучается к дисциплине, и не требует грудь раньше времени. Через какое-то время эти интервалы растут.

Что же делать, если дитя просит молоко раньше времени? Мама, решившаяся на кормление по часам, не должна сдаваться. Надо отвлекать ребенка, переключать внимание, предлагать ему водичку или пустышку. Сторонники этой техники считают, что малыш просто «накопит» чувство голода, и во время следующей трапезы скушает больше. Так он получит и «легкое» переднее молоко, и более насыщенное заднее.

 

Современные врачи считают такую технику недопустимой, если речь идет о первых днях и неделях жизни ребенка. Тем не менее, у нее есть свои плюсы.

1. Это развязывает руки маме, позволяя сохранить и работу, и личную жизнь, и грудное вскармливание.
2. У новорожденного появляются первые представления о режиме дня, а это делает его более дисциплинированным.
3. Часто ребенок требует грудь только потому, что хочет пообщаться с мамой. Женщина, решившая кормить кроху по часам, дает ему более разнообразное общение, заменяя сеансы бессмысленного пребывания у груди интересным досугом. Так, вместо того, чтобы просто сунуть малышу грудь, мама должна рассказать сказку, спеть песню или поиграть в развивающие игры.

Золотая середина: через какое время можно переходить на свободное вскармливание?

 

В первые два месяца жизни новорожденного кормление по требованию – это необходимость. Конечно, если вы планируете наладить полноценное грудное вскармливание. Но в дальнейшем врачи советуют применять первые воспитательные мероприятия, чтобы не сделать маму заложником собственного ребенка.

Свободное вскармливание – это техника, которая сочетает в себе лучшие аспекты кормлений по требованию и по часам. Мама продолжает давать ребенку грудь по требованию, выдерживая, тем не менее, двухчасовые интервалы между кормлениями. Идея состоит в том, что сытый малыш не может проголодаться быстрее, чем через пару часов. Если он требует грудь раньше – он либо соскучился по маме, либо требует внимания, либо просто хочет пустышку. Все эти потребности можно удовлетворить, не прибегая к кормлению.

 

Помните, что ребенок становится все старше. Он уже может различать чувство голода, и, руководствуясь им, планировать свой режим питания. Если грудничок не требует еду через два часа, не настаивайте. Он сам напомнит о потребности в трапезе.

 

Сколько молока нужно ребенку в день?

 

Итак, вы выбрали один из режимов кормления. Но как понять, не ошиблись ли вы? Хватает ли малышу еды? Он все еще слишком мал, чтобы высказать вам свои претензии и пожелания. Чтобы понять, остается ли ребенок сытым, нужно руководствоваться граммами. Но не граммами молока, а граммами ежемесячной прибавки.

Ежемесячно детей взвешивают в кабинете педиатра. Врач оценивает прибавку в весе и дает свои рекомендации. Это можно сделать и самостоятельно, вооружившись весами и специальной таблицей ВОЗ. Если у вашего ребенка нет перевязочек на ручках и третьего подбородка, это не значит, что ему чего-то не хватает. Помните, что сейчас на первом месте стоит проблема детского ожирения, а не детской дистрофии.

Позволить ребенку все: через сколько времени он может сам выбирать свой режим питания?

 

Кормление по требованию часто становится предметом детских спекуляций. Но постепенно ребенок становится таким взрослым, что сам может выбирать свой режим питания. Правда, это происходит уже после введения прикорма.

Доктор Карлос Гонсалес написал книгу, в которой изложил результаты исследования. Если предлагать детям всевозможную еду в любом количестве, они постепенно придут к оптимальному режиму питания. Да, сначала ребенок может целыми днями бегать полуголодным, и, наевшись на ночь, засыпать с полным желудком. Он может целыми днями игнорировать мясо, налегая на гречку и капусту. Но со временем организм сам подскажет ему, сколько и чего кушать. Задача родителей – предлагать ему только здоровую и свежую еду. Кончено, между рисом и шоколадкой ребенок всегда выберет шоколадку. Поэтому сладкое и соленое лучше исключить.

Вообще же, перекорм – гораздо более существенная проблема, чем недокорм. Ведь инстинкт побуждает женщину кормить ребенка «через нехочу». Кормление по требованию и кормление по часам – это не взаимоисключающие, а взаимодополняющие техники. На начальном этапе становления лактации лучше выбрать первое, а последующее материнство просто немыслимо без второго.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как часто кормить новорожденного смесью

Несомненно, грудное вскармливание – золотой стандарт питания деток. Но что предпринять, когда мама не может кормить грудью? Скажем, она больна, у нее нет или мало молока, или есть другие поводы. На помощь призывают искусственное вскармливание молочными смесями. Чтобы оно принесло пользу, важно знать все нюансы — как часто кормить новорожденного смесью, сколько можно давать молочной смеси, какую лучше выбрать и т.д. 

Что такое искусственное вскармливание

 

Это – замена (полная или частичная — 2/3 рациона) материнского молока искусственными молочными продуктами. 

КСТАТИ: Идеально решение для двойни, тройни и пр.

 

Правила выбора

 

Его нужно делать в пользу качественного продукта. Речь не только о дате изготовления, длительности хранения после вскрытия упаковки. Прежде всего, это должны быть правильные рекомендации педиатра, основанные на:

• составе питания,
• возрасте малютки,
• его весе, 
• особенностях организма,
• реакции на пищу.
• его весе, 
• особенностях организма,
• реакции на пищу.

Причины замены 

 

Наблюдается диарея или запор, сонливость, повышенное газообразование? Возможно, молочный продукт не подходит. Кормежка проходит в режиме слез и выплевываний? Что-то не так пошло, на вкус не понравилось или еще что-то. Значит, нужно обратиться к врачу за советом и консультацией. Потому что бывают более серьезные поводы, заставляющие детского специалиста заменить одну смесь для искусственного кормления на другую:

1. Аллергия на состав (сильные высыпания). 
2. Требуется другая, подходящая для возраста. 
3. Из-за болезни (требуется специальный состав с лечебными свойствами). 
4. Прекращение набора веса.

 

КСТАТИ: Нельзя использовать несколько разных смесей, давать пищу, предназначенную для другого возраста или кормить чадо против его воли. 

 

Как часто можно менять искусственные смеси

 

Нет, часто и, тем более, произвольно без разговора с педиатром это делать не рекомендуется. Детскому организму сложно перестраиваться быстро или, что хуже, постоянно это делать. Попытайтесь внимательнее понаблюдать за усвоением ребенком новой пищи:

1. Сыпь может пройти на другой день.
2. Неблагополучный стул наладился к вечеру.
3. Животик не болит на следующее утро. 
4. Нет срыгиваний и тому подобного.

ВНИМАНИЕ: Если что-то не так, нанесите визит в детскую поликлинику. Поинтересуйтесь, какие виды молочных продуктов идеально подходят. 

 

Смеси для искусственного вскармливания – виды и разновидности

 

Производители изготавливают продукцию для искусственного кормления новорожденных, в основе которых – молоко (козье или коровье). Она бывает:

• сухая, жидкая, 
• пресные и кисломолочные заменители женского молока,
• обычная (по составу немного напоминает материнское молоко) и адаптированная (максимально сходна). 

 

Разновидности смесей для искусственного кормления новорожденных 

 

 

 

ВНИМАНИЕ: Лечебные и специальные смеси назначает по показаниям врач!

 

Как часто кормить новорожденного смесью – режим кормления 

 

Можно ли кормить младенца по желанию и требованию? Нет, лучше этого не делать.

 

Во-первых, это не мамино молоко, прибывающее соразмерно высосанному им в предыдущее кормление. 

Во-вторых, организму младенца нужно время на переваривание искусственной пищи. В противном случае, если не будет выдержан перерыв, ничего хорошего не получится от добавления свежей пищи к непереваренной.

Когда младенец на искусственном вскармливании, он должен употреблять положенное количество еды, и строго по часам.

 

Как правильно ввести смесь – правила приготовления

 

Если это первое ведение в рацион питания молочной продукции (или новой), то осуществляйте процесс в течение 5-7 дней. Вначале предлагается маленький объем (не более одной трети от положенной порции). Если все прошло благополучно, количество пищи увеличивается в течение недели. 

 

Правила приготовления молочной смеси и кормления

 

Первое, что надо сделать, так это внимательно почитать инструкцию приготовления молочного продукта и придерживаться ее. Большее или меньшее количество содержимого пачки или банки чревато отрыжкой, срыгиванием, неустойчивым стулом и другими последствиями, которые опасны для печени, почек, поджелудочной железы и других органов. Приготавливая массу, которая непременно должна нравиться крохотному искусственнику, учтите:

 

Она готовится исключительно перед кормежкой и ни в коем случае — не впрок. 

Вода (прокипяченная) и продукт быстро смешиваются в нужной пропорции до полного растворения. Затем бутылочка встряхивается. 

Готовить надо только в хорошо простерилизованной посуде. 

Для разведения используется специализированная вода без вредных веществ.

Соска для кормления должна подходить малышику.

 

ПОМНИТЕ: Температура приготовленной еды должна быть 36-37° (капнув каплю на запястье, проверьте – жидкость не должна ощущаться).

 

Как рассчитать необходимое количество смеси для кормления

 

Норма рассчитывается, исходя из возраста крохи, веса и аппетита. В принципе, обычно рекомендуется т.н. «объемный метод». Например, в сутки основная пища должна составить:

 

Пример. Вес младенца возрастом 3,5 месяца 5700. Давайте ему 950 мл адаптированной смеси в сутки. Но ориентировочный объем питания, как и то, через сколько часов кормить, уточняется в каждом случае отдельно с врачом, а не «на глазок». 

ПОМНИТЕ: Ваш маленький «искусственник» за раз может съесть разное количество еды. Определяющим фактором могут стать самочувствие, аппетит и другие факторы.

 

Сколько нужно пищи в одно кормление? 

 

Для этого суточный объем делится на количество приемов. Т.е. из формулы 950:6=158 видим, что за раз через нужный промежуток времени (при шестиразовом кормлении) маленькому надо давать около 160 г.

КСТАТИ: В объем искусственного продукта не включается сок, вода, отвары фруктов и овощей. Если в меню входит прикорм (овощное пюре, желток, творог), факт следует учесть, определяя нужный объем смеси.

 

Как правильно кормить смесью ребенка

 

НАДО ЗНАТЬ: В бутылочке что-то осталось? Вылейте, потому как оставлять на следующий раз нельзя ни капли!

 

Сколько раз кормить – режим кормления 

 

Как узнать, через какое время, сколько раз кормить «искусственников»? График их кормления обычно традиционный. Так, в первый месяц жизни надо давать кушать 6-7 раз, т.е. выдерживается перерыв где-то в 3-3.5 часа. (Ночью промежуток может составлять порядка 6 часов). После промежуток увеличивается. 

ВНИМАНИЕ: Если вы заметили, что грудничку-«искусственнику» маловато, он не наедается, посоветуйтесь с доктором на предмет увеличения числа кормежек. 

Словом, все определяет, а потом при нужде откорректирует врач. Например, кроха не справится с рекомендованным объемом за раз. Значит, кормите чаще, но меньшими порциями. 

Так или иначе, желательно внимательнее следить за поведением маленького. Он не должен быть апатичным и малоподвижным. Должен хорошо набирать вес. В противном случае, – на прием, в поликлинику!

КСТАТИ: Включите в рацион воду при искусственном вскармливании! Но не учитывайте ее, рассчитывая общий объем суточной нормы детской трапезы.

 

Правила искусственного вскармливания – другие советы

 

Плюсы искусственного вскармливания

 

Итак, грудного молока нет или появились другие веские причины отказаться от грудного вскармливания? Не спешите расстраиваться! Да, рекомендованное вам искусственное питание не содержит столь уникальные элементы женского молока. Но все же у этой системы вскармливания имеются и свои плюсы. 

1. Максимально адаптированные: с наибольшей степень сходства с молоком мамы.
2. Высокоадаптированные: благодаря наличию тауриновой кислоты питание идеально для недоношенных деток.
3. С меньшей адаптацией: из сухого коровьего молока, без молочной сыворотки, однако с соблюдением остальных параметров адаптации. 
4. С частичной адаптацией: без молочной сыворотки, с неполным адаптированием углеводов и жиров, крахмалом и сахарозой; неприемлемо для новорожденных.
5. Специальные: для особых случаев, когда требуется особое питание (малютки с ослабленным иммунитетом, недоношенные).
6. Лечебные (безлактозные, соевые, полуэлементарные, с загустителями — при аллергиях, нарушении всасывания пищи в кишечнике, малом весе, нарушениях кишечной флоры и т.д.).
   • в первые два месяца жизни — 1/5 массы тела,
   • в 2-4месяца — 1/6,
   • в 4-6 месяцев — 1/7,
   • после полугода — 1/8-1/9. 
   1. До кормления порошком или жидким продуктом, смешанным с детской водой, проверяется температура полученной массы (должна быть не выше 36,6-37 град.). 
   2. Важно наблюдать, чтобы малыш во время сосания не заглатывал воздух. 
   3. Нельзя давать повторно уже неиспользованную смесь.
   4. Ребенок должен находиться в полувертикальном положении.
   5. После еды посуду и соску нужно качественно простерилизовать.
   1. Готовя еду, берите смесь чистой мерной ложкой. 
   2. В первые дни заготавливайте нужный объем, приплюсовав 10-20мл. Когда режим питания грудничка-«искусственника» наладится, количество проще будет подбирать. 
   3. Да, молоко при искусственном вскармливании дольше находится в желудке, потому и устанавливается режим. Но если малютка сильно забеспокоится минут за 15-20 раньше кормежки, не мучьте — покормите.
   4. Соска должна быть с нормальным, а не большим отверстием — молоко течет не струйками, а капает.
   5. Держите бутылку таким образом, чтобы молоко заполняло горлышко. Иначе, заглотнув воздух с молоком, малыш срыгнет.
   6. Не оставляйте его с рожком наедине – срыгнув, может захлебнуться. 
   7. Не кормите во время сна.
   8. Идите на прием в поликлинику, если заметили частые срыгивания, недостаточное прибавление в весе и росте, частый (больше трех раз в сутки) стул с непереваренными комочками, любое беспокойство до или после еды.
   1. Вы можете поручить кормление мужу или кому-то из родных, и отлучиться по делам.
   2. Кормя таким образом чадо, мама знает, сколько ему надо еды. Потому сразу заметит проблемы со здоровьем.
   3. Вы можете, в отличие от мам, кормящих грудью, продолжать питаться, как и раньше. 
   4. Вам не грозит мастит и другие проблемы, возникающие при грудном вскармливании.
   5. За счет более длительного переваривания смеси, количество приемов пищи уменьшается. А значит, можете уделять себе, семейству и любимому делу намного больше времени!

Мне нравится 2

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Сколько раз в день и сколько по времени кормить грудничка

Эксперт: консультант по грудному вскармливанию Нина Зайченко

Как часто кормить новорожденного? Этот вопрос часто возникает у молодой мамы, которая не может понять — чьим советам следовать: современным специалистам роддома (которые рекомендуют кормить младенца по требованию) или мамам и бабушкам, утверждающим, что они всегда давали грудь или смесь своему малышу строго по времени — через каждые три часа, включая ночное кормление, для которого ребенка необходимо специально разбудить.

Некоторые современные мамочки предпочитают частично следовать бабушкиным советам и кормят своих малышей по часам, но не будят их ночью, так как считают, что голодный ребенок сам проснется ночью и при необходимости попросит есть.

Откуда вообще появился вопрос «Сколько раз в день кормить грудничка?» и рекомендация делать трехчасовые промежутки между кормлениями?

Эта рекомендация пришла из далекого советского прошлого – именно оттуда, где кормили своих малышей наши бабушки.

Причин для этого в советских роддомах было две.

Во-первых, советские мамы только в 1982 году получили возможность находиться в отпуске по уходу за ребенком до 1,5 лет. До этого момента отпуск длился всего год, а еще раньше он составлял 70 дней. Поэтому у мамочки не было слишком много времени для того, чтобы расслабиться и уделить ребенку столько времени, сколько необходимо.

В советском роддоме детей держали отдельно от матерей (независимо от того, какими были роды), поэтому, чтобы заранее приучить всех к общему режиму, малышей на кормление приносили мамам через каждые три часа. В ранее советское время (еще когда наши бабушки были молодыми) редко у какой матери получалось докормить ребенка до годовалого возраста. Искусственных смесей для кормления детей с рождения в СССР не было, поэтому, выходя на работу, женщина собственноручно создавала «смесь», которую оставляла родственникам или няням для кормления своего малыша, и, как правило, эта смесь состояла из коровьего молока, разбавленного водой с добавлением сахара. Позже в производстве стали появляться смеси «Малютка» и «Малыш», которыми мамы докармливали малышей.

Во-вторых, когда появились искусственные заменители грудного молока, промежуток между кормлениями значительно увеличился то той причине, что первые адаптированные смеси были довольно «тяжелыми» для усваивания детским организмом и долго переваривались. Если сравнить смеси старого поколения с грудными молоком матери, то различие между ними будет следующее: грудное молоко усваивается организмом ребенка в течение 60-90 минут, а заменители грудного молока и адаптированная смесь – в течение 180 минут (3 часа). Именно в связи с тотальным переходом на кормление искусственными смесями и возник рекомендуемый трехчасовой интервал между кормлениями: ведь большинство мам рано выходили на работу и не имели возможности кормить малыша хотя бы до года. Поэтому, даже когда малыш-искусственник был голоден и плакал, требуя еды, советские педиатры запрещали кормить ребенка раньше, чем через три часа, так как неусвоенная ранее смесь могла провоцировать проблемы в желудочно-кишечном тракте.

Можно ли перекормить ребенка грудным молоком? Как часто следует кормить новорожденного грудью?

Чтобы понять, как часто кормить новорожденного грудным молоком, представьте себя молодой мамой с ребенком на необитаемом острове, где у вас не будет ни понятия о времени, ни часов. Стали бы вы наблюдать за перемещением солнца или высчитывать промежутки между кормлениями своего малыша? Ответив на этот вопрос, вы поймете, что природой в организме заложено кормить ребенка по его требованию. Да и сам организм человеческого детеныша создан таким образом, что кормление по требованию является для него естественным и нацелено на поддержание здоровья.

Что касается ответа на вопрос «Сколько по времени кормить новорожденного?», то ответ на него будет простым: пока малыш не насытится.

Почему искусственная смесь усваивается так долго?

Потому что молочные смеси старого поколения не содержат ферментов, которые помогают грудному молоку переварить себя самостоятельно.

Однако наука не стоит на месте, и недавно ученым удалось сделать открытие, которое в корне изменило возможности искусственного вскармливания. Это открытие было сделано при изучении состава женского грудного молока, главным секретом которого являются так называемые олигосахариды грудного молока (ОГМ). Обнаружить ОГМ в составе материнского молока удалось еще в прошлом веке, но синтезировать (воспроизвести их в лабораторных условиях) — лишь несколько лет назад. Ученые смогли создать искусственные олигосахариды, абсолютно идентичные натуральным. И это стало настоящим прорывом в использовании детских молочных смесей, ведь теперь в самые современные из них них добавляют этот уникальный компонент.

Олигосахариды грудного молока являются уникальными биоактивными соединениями: они помогают развиваться иммунной системы ребенка, защищают его организм от инфекций, не позволяя размножаться патогенным бактериям, а «дружественным» (например, бифидобактериям) напротив, помогают расти. Кроме того, олигосахариды способствуют развитию мозга младенца.

Поэтому, отвечая на вопрос современной мамы «Как часто кормить грудничка адаптированной молочной смесью и стоит ли кормить ли грудничка ночью?» в рекомендациях ВОЗ сказано, что малышей на искусственном вскармливании сегодня тоже можно кормить по требованию (то есть когда малыш попросит есть). Однако эта рекомендация относится к использованию смесей нового поколения. Правда, количество смеси Всемирная Организация Здравоохранения все же рекомендует ограничивать: то есть давать ребенку не более объема, который соответствует его физиологическим параметрам (весу и возрасту), даже если он настаивает на добавке. А недоеденное ребенком количество смеси не следует предлагать ребенку насильно.

Конечно лучшей пищей для младенца явлется материнское молоко, которым, как мы выяснили, можно кормить малыша по требованию. Если же вы не имеете возможности кормить грудью, то лучшим выбором для ребенка будет молочная смесь нового поколения, которая наиболее приближена к женскому грудному молоку. Выбирая наиболее подходящиую пищу для вашего малыша, сначала внимательно изучите состав смеси, обратив особое внимание на наличие в ней лютеина, полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, нуклеотидов, пребиотиков и пробиотиков. Если малыш склонен к аллергическим реакциям, выбирайте гипоаллергенные молочные смеси. Но в любом случае обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

кормить новорожденного по режиму или по требованию

Первый месяц грудного вскармливания – напряженный период жизни мамы. Кормить малыша нужно в течение целого дня, это выматывает многих мам. В это время грудное молоко вырабатывается нестабильно, что только усугубляет имеющиеся трудности. Желудок новорожденного ребенка маленький (имеет такие же размеры, как абрикос) и не способен вместить большое количество пищи. По мере увеличения выработки грудного молока его объем увеличивается. Чем чаще грудничок ест, тем он быстрее развивается. К двум неделям размер желудка достигает объема большого куриного яйца.

Новорожденный малыш сытый

Мамы не знают всех особенностей работы организма младенца, поэтому им следует больше интересоваться про режим кормления новорожденного на грудном вскармливании.

Режим кормления новорожденного ребенка

Прикладывать кроху к груди нужно каждые 2-3 часа по первому требованию ребенка. Причем кормить только что появившегося на свет детёныша необходимо и ночью. Правда, промежутки тут больше – каждые 5 часов. Важно учитывать индивидуальный фактор. Отличается не только частота, но и продолжительность кормления. Следовательно, режим питания у всех разный.

Мама держит новорожденного перед кормлением

Во время кормления следует кормить ребенка одной грудью, потом предложить вторую. Если малыш не захочет больше есть, заставлять его не нужно.

Важно! Новорожденный ребенок сам прекращает кушать, когда наестся. При этом на вид он достаточно расслабленный, чтобы сразу уснуть.

Как правильно организовать режимные моменты

В возрасте новорожденности никаких режимных моментов нельзя даже пытаться организовывать. Ориентироваться нужно только на потребности ребенка. Единственное, что может сделать мама, – подстраивать график под своего сына или дочь.

Биоритмы у ребенка начинают формироваться только в 4 месяца. Родители могут начать записывать время проявления той или иной активности у малыша. Это поможет предсказать, когда их ребенок проголодается, и приспособить свой график под его потребности. Анализировать можно, сделав специальную таблицу, куда внесены такие пункты:

1. Время;
2. Активность.

Важно! Необходимо отслеживать не только питание, но и сон. В полученной информации нужно искать какие-то закономерности. Некоторые врачи советуют будить ребенка по времени, поскольку это внесет порядок в его жизнедеятельность.

Режим дня мамы с грудным ребенком

Гораздо в большей степени нужно формировать расписание маме. Для этого необходимо планировать свои дела. Необходимо следовать таким правилам:

1. Замерять время. Сколько уходит на кормление, купание, прогулку, какие-то рабочие или домашние дела.
2. Распределить время, стараясь заполнить с пользой каждую минуту. Не стоит забывать про отдых, на который также нужно выделить отдельное время.
3. Правильно организовать пространство.
4. Повторяющиеся действия продумать заранее. Когда они доведутся до автоматизма, на них станет тратиться значительно меньше времени и энергии. Также полезно думать о следующем деле, пока выполняется предыдущее. Может не сразу получаться, но как только мама этому научится, организовать свои дела ей станет значительно проще. Допускается снижать темп работы, в долгосрочной перспективе все делается быстрее, потому что не будет тратиться лишнее время на обдумывание следующего шага.
5. Не стараться делать несколько дел одновременно. Человек – не компьютер, он плохо справляется с многозадачностью.

Младенец лежит

Важно! Режим мамы не должен быть слишком строгим, поскольку могут возникать различные непредвиденные ситуации, требующие гибкости.

График кормления новорожденного грудным молоком

Первое время придется уделять внимание потребностям ребенка, уже потом – удовлетворять свои. По мере взросления малыша можно делать более компромиссный график.

Давать малышу еду следует по первому требованию, но не во всех случаях плач говорит о голоде. Не рекомендуется приучать ребенка к соскам в этом возрасте, поскольку процесс потребления пищи из груди или бутылочки несколько отличается. Это может привести к более редкому естественному кормлению ребенка.

Младенец наелся

Кормление по времени

Почасовое кормление имеет множество недостатков:

1. Неравномерное потребление пищи, не соответствующее желаниям чада.
2. Сильный эмоциональный стресс между перерывами.
3. Увеличение вероятности болезней груди. Почасовое вскармливание может привести к застойным явлениям, сопровождаемым повышением температуры и неприятным ощущениям в области молочных желез. Проблема может решаться только с врачебной помощью, для которой требуется дополнительные время и деньги.
4. Некоторые психологи считают, что отказ матери давать ребенку грудь во взрослом возрасте делает человека более склонным к алкоголизму, наркомании, обжорству.
5. Уменьшение лактации. От содержания в организме женщины пролактина зависит выработка пищи для грудничка. В свою очередь, частота прикладываниям малыша к груди влияет на количество этого гормона. Таким образом, молочная железа лишается стимуляции, что приводит к преждевременному окончанию периода ГВ. Ребенку для нормальной жизнедеятельности нужно питаться грудью хотя бы до года. Кормление по часам может привести к снижению лактации уже в полгода. Как следствие ребенок будет более болезненным.

Интервалы между кормлениями новорожденного

Наиболее частые промежутки составляют 3 часа. Если создавать график кормления ребенка, необходимо ориентироваться на индивидуальные потребности в еде. Поэтому надо сначала проанализировать его активность и адаптировать кормления под нее. Распорядок дня месячного ребенка на грудном вскармливании невозможен без депривации потребностей малыша.

Новорожденный младенец лежит и спит

Важно! При искусственном вскармливании в норме перерывы между кормлениями могут быть большими, потому что смеси перевариваются дольше. Все равно нужно ориентироваться на потребности младенца.

Кормление по требованию

Кормление по требованию является более естественным способом вскармливания, который применялся еще несколько тысяч лет назад.

Польза частого прикладывания к груди:

1. Положительное воздействие на физическое и психологическое развитие ребенка. Он получает все необходимые микро,- и макроэлементы.
2. Материнское молоко идеально адаптировано под неокрепший желудочно-кишечный тракт малыша.
3. Профилактика обезвоживания. Если ребенок захочет пить, он просто возьмет грудь. Новорожденного поить обычной водой не рекомендуется.
4. Стимуляция лактации.
5. Отсутствие застойных явлений.
6. Удовлетворение сосательного рефлекса.
7. Положительное психологическое развитие благодаря хорошему прохождению оральной фазы и налаживанию контакта с матерью.

Если ребенка кормить естественным путем, тот вырастет уверенной в себе личностью, поскольку с малых лет будет убеждаться в том, что его любят.

Плюсы следования расписанию по часам

Количество преимуществ, которые имеет кормление по часам грудного ребенка, перед естественным небольшое:

1. Мама может планировать свой день. Достоинство сомнительное, учитывая то, что, промониторив активность крохи, можно легко подстроить свой график под малыша.
2. Через некоторое время ребенок адаптируется. Но данный процесс начнется лишь в 4 месяца. До этого времени ожидание груди будет стрессом.

Таким образом, кормление должно осуществляться по первому требованию. Давать грудь по расписанию не имеет явных плюсов, а кажущиеся достоинства при детальном рассмотрении оказываются несущественными или сопряжены с дополнительными недостатками.

Если мама сможет адаптироваться под малыша, она легко составит свой график. Не будет стресса и для ребенка. Не нужно стараться править расписание малыша, надо планировать свои дела, основываясь на потребностях младенца.

Видео

Как часто кормить новорожденного 👶 грудным молоком, сколько по времени?

Специалисты, занимающиеся проблемами грудного вскармливания, настаивают на том, что мама не должна отказывать младенцу в молоке, если он этого хочет. Получается, что ребенка можно кормить столько, сколько он того требует, однако многие педиатры не соглашаются с подобным утверждением, указывая на различный режим кормления при естественном и искусственном вскармливании. Двоякое мнение вызывает у мам очевидный вопрос: как часто кормить новорожденного – по режиму или по его желанию?

Кормление новорожденного можно осуществлять по графику или руководствоваться исключительно желанием малыша

Частота кормлений молозивом

В первые дни после родов материнская грудь наполняется молозивом. Чистое грудное молоко начнет вырабатываться спустя 2-3 дня. Естественно, что новорожденный получает в эти дни только молозиво. Желательно приложить младенца к груди сразу после родов и на протяжении всего периода кормления молозивом часто прикладывать грудничка к груди. Количество его невелико, но новорожденный наедается, благодаря высокой питательности продукта.

Частота прикладываний к груди очень важна для младенца. Во-первых, малыш получает полноценное питание. Во-вторых, происходит рефлекторное привыкание новорожденного к способу добычи пищи, он приспосабливается к форме соска, тренируется правильно сосать. В-третьих, частые прикладывания стимулируют лактацию и предупреждают застой молока.

Дополнительно возникает взаимосвязь между спросом (кормление малыша) и предложением (молоко накапливается в достаточном количестве). Активно давая крохе грудь, мама способствует успешной лактации.

Долгое время грудное вскармливание велось по часам, с четкими интервалами. Педиатры рекомендовали мамочкам прикладывать малыша каждые 3-4 часа и давать ему сосать 10-15 минут. Кроме того, оставшееся молоко следовало сцедить. Практические наблюдения показали ошибочное применение такого режима. Статистика прошлых лет отмечает частые случаи образования мастита у матерей и расстройства пищеварения у детей.

Сегодня специалисты ушли от жестких рамок и считают, что частоту кормлений мама должна определять по желанию малыша. Что значит кормить по желанию? Грудь дается новорожденному в любое время по первому его требованию и где бы мама не находилась в это время. Новый метод вскармливания основывается на установлении частоты кормлений по поведению ребенка, а не по точному соблюдению часов. Собственно, режим устанавливает ребенок, а вы подчиняетесь такому выбору.

Как определить, что малыш хочет грудь?

Следуя такому методу, мамы дают грудь новорожденному при малейших признаках беспокойства, если он не отказывается от нее. Тем не менее, вряд ли вам удастся приложить младенца к соску, когда он плачет или сильно капризничает. Желательно, чтобы мама научилась понимать свое чадо и отличала желание пососать грудь от других причин его капризов. Запомните следующие признаки:

• малыш чмокает губками;
• ваш «птенец» активно раскрывает ротик и вертит головой;
• начинает сосать уголок пеленки или собственный кулачок.

Свободный режим кормления позволяет малышу сосать грудь не только когда он проголодается. Ребенок тянется к груди для душевного спокойствия, получает от процесса защиту, психологический комфорт, впитывает любовь и тепло мамы. Важно, чтобы и мамочка подходила к процессу с удовольствием, получая массу положительных эмоций от близкого контакта со своим сокровищем. Время грудного вскармливания – это бесценный период, когда устанавливается тесная связь между мамой и ребенком, длящаяся всю жизнь.

Самое замечательное, что участники процесса получают обоюдную пользу. Свободный метод, как показали исследования, благотворно сказывается на психическом и физическом состоянии мамы и малыша:

• Развитие новорожденных проходит быстро и гармонично. Дети, получающие грудь по требованию, растут крепкими, меньше подвержены заболеваниям, отличаются уравновешенностью нервной системы.
• Женщина быстро возвращает себе дородовые формы. Естественным образом сохраняется контрацептивная защита. Мама избегает проблем с сосками при условии правильного захвата соска ребенком.
• Вырабатываемое грудное молоко отличается высоким содержанием полезных веществ, обладает высокой жирностью и поступает в большом количестве.

При правильном захвате груди вскармливание становится естественной профилактикой лактостаза и мастита

Чем полезно частое прикладывание к груди?

Некоторые мамы высказывают сомнения по такому способу кормления, тревожась о количестве молока, которое нужно малышу. Волнения связаны с мыслями о переедании или недоедании ребенка. Беспокоиться не стоит, поскольку такая частота кормлений уравновешивается выработкой молока в достаточном количестве, а новорожденные едят настолько активно, что невольно провоцируют правильную лактацию (см. также: как понять, хватает ли грудного молока новорожденному при вскармливании?). Происходит своеобразное регулирование ребенком количеством молока, которое ему требуется. Маленький хитрюга, интуитивно контролируя объем пищи, прекрасно наедается и чувствует себя счастливым.

Кстати, именно при почасовом кормлении молоко не выпивается крохой полностью, что и приводит к его застою. Ухудшается лактация, грозя полностью остановится, что может подтолкнуть маму к переводу малыша на искусственное кормление. Кроме того, момент застоя провоцирует образования мастита у мамы. Останутся ли у вас сомнения после таких выводов по поводу того, каким методом лучше кормить малыша? Выберите тот, который устроит не только вас по всем параметрам, но и будет оптимальным для ребенка.

Когда менять число прикладываний?

Учитывая, что частота кормлений и наполненность груди при свободном методе вскармливания абсолютно индивидуальны, точных рекомендаций по количеству прикладываний дать невозможно. Есть малыши, которые сосут быстро и напористо, а есть такие, которые «перекатывают» сосок во рту, медленно вытягивая каплю за каплей. Очевидно, что рассчитать точное число прикладываний сложно, однако нельзя не сказать о периодах активного роста ребенка, когда ему нужно больше молока.

Наблюдая за циклическим развитием ребенка, специалисты выявили четыре ярких периода до возраста 1 года, в которые ребенок резко прибавляет в росте. Примерные показатели таковы:

• 7-10-й дни жизни;
• с 4 по 6 неделю;
• к 3 месяцам;
• в 6 месяцев.

Подходя к этим срокам, мамам кажется, что малыш недоедает, что он постоянно голоден. Думая, что у нее мало молока, женщина пытается докармливать кроху смесями. Так поступать не стоит. Пройдет 2-3 дня и ваш организм сам подстроится под потребности крохи, начнет вырабатывать большее количество молока. Нестабильность показателей по частоте прикладываний связана и с общим развитием ребенка, и с его аппетитом. Мамам не следует волноваться из-за таких колебаний – просто давайте малышу грудь, когда она ему нужна.

Статистические данные, собранные педиатрами, указывают на то, что ребенок может просить грудь 8-12 раз в сутки. Цифры, безусловно, предположительные, они не отражают полной картины. Нормальным считается желание малыша сосать молоко и 20 раз в день. Грудное молоко усваивается очень быстро, поэтому нет ничего страшного, если ваш кроха попросит грудь через полчаса после кормления. Естественное питание не влияет на работу пищеварительной системы младенца.

Сколько времени уходит на одно кормление?

Каждый малыш сам решает, сколько ему надо сосать грудь. Торопыга управляется за короткое время, а вдумчивый человечек растягивает удовольствие и ест более получаса. Подрастая и осваивая сосание, дети увеличивают скорость приема пищи, выбирая необходимое количество молока за несколько минут. Временные показатели, рекомендуемые педиатрами, усреднены, поэтому примите способности вашего сокровища и кормите столько, сколько требуется – точной нормы не существует. Особые рекомендации установлены лишь для вскармливания смесью.

Чем старше становится ребенок, тем меньше времени ему требуется для полноценного приема пищи

Как чередовать грудь при кормлении?

Чередование груди при кормлении полезно для мамы, оно помогает снять болезненное набухание молочных желез ко времени принятия пищи ребенком. Продолжительность удержания на одной груди зависит от процесса выработки молока у мамы и нагулянного ребенком аппетита. Какой-то малыш управляется с одной грудью за 5 минут, а другой растягивает процесс на 10-15 минут. Если действовать по рекомендациям специалистов, то необходимо проводить смену груди, разделив общее время кормления пополам.

Мамочки с консервативными взглядами предпочитают давать одну грудь на одно кормление. Принявшие свободный метод, ведут записи, чтобы отслеживать график приема пищи. Дети тоже разные: одни любят сосать одну грудь, другие спокойно меняют соски, думая только о том, чтобы получить достаточно молока. Педиатры сходятся на том, что чередование груди в одно кормление более удобным и правильным.

Рекомендации Комаровского

Доктор Комаровский положительно комментирует свободный подход к кормлению, но подчеркивает, что требования ребенка должны основываться на голоде, а не на других причинах. Если подгузник малыша переполнен или кроха страдает от перегрева, его донимает потница, он может потянуться к груди, пытаясь найти в ней избавление от дискомфортных ощущений. Давать ему грудь не следует. Маме важно точно знать, когда малыш действительно хочет кушать. Получается, что кушать ребенку по свободному методу можно, но соблюдая интервал в 2 часа.

Кроме того, знаменитый педиатр настоятельно обращает внимание на один существенный момент: каким бы методом вы ни кормили младенца, удовольствие должны получать и мама, и ребенок.

Если вас напрягает постоянное удерживание малыша у груди, откажитесь от свободного вскармливания и примените привычное кормление по часам. Кроме того, вы можете оптимизировать прием пищи по требованию, придерживаясь золотой середины. Уменьшите интервалы между кормлениями, но сохраните регламент.

Частота кормлений при использовании смесей

Молочная смесь для грудничков, несмотря на заверения производителей, что она максимально приближена по составу к материнскому молоку, значительно от него отличается. Ребенку, который вскармливается смесью, требуется больше времени на ее переваривание, поэтому свободный график питания не подходит. Мама должна распределить кормление смесями на фиксированные интервалы. Оптимально перерыв длится 3-4 часа в дневное время и 6-7 часов ночью.

Разбирая варианты кормлений для искусственников, следует помнить, что педиатрами вычислены примерные нормативные показатели, которых желательно придерживаться. Малыш получает столько смеси, сколько ему требуется в определенном возрасте. Неправильно организовав питание младенца смесью, вы можете спровоцировать проблемы со здоровьем крохи. Особенно уязвима от употребления смесей пищеварительная система малыша.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Barbie и ее сестры в Сказке о пони 2013 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве

Рейтинг

6.1 6.1 6.2

Название

Barbie & Her Sisters in A Pony Tale

Год

2013

Жанры

мультфильм

Страна

США

Режиссёр

Киран Келли

Сценарий

Сидни Кларк, Стив Грэнат

Актёры

Келли Шеридан, Клер Маргарет Корлетт, Эшлин Драммонд, Алекс Келли, Табита Сен-Жермен, Шеннон Чан-Кент, Колин Мёрдок, Питер Келамис, Максин Миллер, Коул Ховард

Время

1 час 15 минут

Премьера

22 октября 2013 в мире

DVD

17 октября 2013

Барби и её сестры отправляются в сказочные Швейцарские Альпы, чтобы провести незабываемые летние каникулы в школе верховой езды! Барби с нетерпением ждет встречи с новой лошадкой, которую намеревается забрать с собой в Малибу. Стэйси очень хочется доказать всем, что она великолепная наездница. Малышка Челси мечтает покататься на «настоящих больших лошадках», а Скиппер больше любит красочно описывать приключения, чем участвовать в них. Каникулы идут своим чередом, пока Барби не находит в лесу необычную дикую лошадь – и каникулы сестер становятся по-настоящему волшебными!

Barbie и сестры в Сказке о пони, 2013 — Мультфильмы

Далеко в Швейцарии в альпийских горах Барби и ее сестры решили провести свои летние каникулы. Они планировали научиться ездить верхом на лошадях и насладиться природой. Тем не менее у каждой из девушек оказываются разные занятия. Барби присматривает за лошадью, чтобы впоследствии забрать ее с собой в Малибу. Стейси пытается доказать, что она лучше всех ездит верхом. Малютка Челси хочет покататься на больших животных, а Скиппер предпочитает оставаться в стороне, просто наблюдая за всеми. После необычной находки Барби каникулы девушек становятся действительно волшебными.

Серия Барби и ее сестры в Сказке о пони вышла в 2013 году под слоганом «Совершенно новое приключение Барби!». На этот раз главные героини истории решили отправиться в горы, где научатся кататься на лошадях. Там они найдут волшебного коня и в очередной раз убедятся, что лучше держаться всем вместе. Волшебные истории о Барби и ее сестрах уже на протяжении 12 лет радуют детей всех возрастов. Для режиссера Киран Келли данная история о Барби и лошадях стала первой, в то время как присутствие продюсеров Мишеля Когана и Роба Хадната остается неизменным.

Детский фэнтези-мультфильм стал своего рода сиквелом для всех предыдущих частей про Барби и ее сестренок. Примечательно, что в год проката мультипликационной ленты в центре Китайской Республики (в городе Тайбэй) было открыто специализированное кафе. Оно было сделано полностью по канонам куклы Барби. При этом мини-ресторанчик не является авторской задумкой, а действительно принадлежит компании Mattel, которая занимается выпуском игрушек куклы. Коммерческий успех обоих проектов был очевиден.

Далеко в Швейцарии в альпийских горах Барби и ее сестры решили провести свои летние каникулы. Они планировали научиться ездить верхом на лошадях и насладиться природой. Тем не менее у каждой из девушек оказываются разные занятия. Барби присматривает за лошадью, чтобы впоследствии забрать ее с собой в Малибу. Стейси пытается доказать, что она лучше всех ездит верхом. Малютка Челси хочет покататься

Барби и её сёстры в сказке о пони — You’re The One

Some people say you can’t be found
You’re not around
Oh, oh, oh, oh, oh
Some people say that you’re not real
A fairytale
Oh, oh, oh, oh, oh

They say that dreams are for sleepin’
I’m wide awake and believin’
Open my eyes and see
You’re right in front of me

You’re the one
You’re the one
I’ve known all along
You’re the one
You’re the one
You’re all that I want

You’re wild and free, strong enough for me
And what we have will never be undone
Oh, ooh, ooh, you’re the one

I hear your voice without a word
It’s understood
Oh, oh, oh, oh, oh
There’s something here and we both know
The way to go
Oh, oh, oh, oh, oh

They say that dreams are for sleepin’ (dreams are for sleepin’)
I’m wide awake and believin’ (awake and believin’)
Open my eyes and see
You’re right in front of me

You’re the one (you’re the one, you’re the one, you’re the one)
You’re the one
I’ve known all along
You’re the one (you’re the one, you’re the one, you’re the one)
You’re the one
You’re all that I want

You’re wild and free, strong enough for me
And what we have will never be undone (undone, undone, undone)
Oh, ooh, ooh, you’re the one (you’re the one, you’re the one, you’re the one)

Like the morning each dawn
You keep me holding on
Run away with me
Ooh, ooh, ooh, ooh
The way you are to me
You show me how to see tomorrow (tomorrow)
Tomorrow (tomorrow)
Tomorrow (tomorrow)

You’re the one
You’re the one
I’ve known all along
You’re the one
You’re the one
You’re all that I want

You’re the one. ..
You’re the one…
You’re the one…
You’re the one…

You’re the one (like the morning each dawn)
(You’re the one)
(You keep me holding on)
(You’re the one)
You’re the one
I’ve known all along
You’re the one (the way you are to me)
(You’re the one)
(You show me how to see)
(You’re the one)
You’re the one
You’re all that I want
(You’re all that I want…)
You’re wild and free, strong enough for me
And what we have will never be undone (and what we have will never be undone)
Oh, ooh, ooh
You’re the one

Еще Барби и её сёстры в сказке о пони

Другие названия этого текста

• Emma Sayre — You’re The One (0)
• Модная песня — You’re The One (0)
• Барби и её сёстры в сказке о пони — You’re The One (0)

Барби и ее сестры в сказке о пони (2013)

Барби и ее сестры в сказке о пони (2013)

Barbie & Her Sisters in A Pony Tale

Рейтинг:  6. 2

Семейный, Мультфильм

США

72 min.

Смотреть трейлер

Барби и её сестры отправляются в сказочные Швейцарские Альпы, чтобы провести незабываемые летние каникулы в школе верховой езды! Барби с нетерпением ждет встречи с новой лошадкой, которую намеревается забрать с собой в Малибу. Стэйси очень хочется доказать всем, что она великолепная наездница. Малышка Челси мечтает покататься на «настоящих больших лошадках», а Скиппер больше любит красочно описывать приключения, чем участвовать в них. Каникулы идут своим чередом, пока Барби не находит в лесу необычную дикую лошадь — и каникулы сестер становятся по-настоящему волшебными!

Мультфильм Барби и ее сестры в сказке о пони снятый в жанре: Семейный и Мультфильм с тоном: поднимающий настроение, полусерьезный, юмористический и легкий с тематикой: семейные отношения, гора, дружба, добро против зла, молодежь, приключения, обучить жизненному пути, отношения между сестрами, Барби, спасание, жизнь животных и друзья производство: США

Смотреть трейлер на русском языке

Поделиться:

Поделиться:

Другие трейлеры фильмов по темам

Советуем посмотреть трейлеры из фильмов: Гарри Поттер и философский камень (2001), Ривердейл (2017), Холодное сердце (2013), Удивительное путешествие доктора Дулиттла (2020), Звёздная принцесса и силы зла (2015), Ледниковый период (2002), После (2019), Наруто (2002), Игра престолов (2011), Академия «Амбрелла» (2019), Суперсемейка (2004), Скуби-Ду (2020), Гадкий я (2010), Тролли. Мировой тур (2020), Головоломка (2015), Рик и Морти (2013), Леон (1994), Остаться в живых (2004), Аватар (2009), Чужестранка (2014).

Жизнь животных

Отношения между сестрами

Обучить жизненному пути

Добро против зла

производство игрушек и товаров для детей

Наведите курсор мыши на изображения для увеличения

Набор Барби и сестры в сказке о Пони-Скиппер с лошадкой Заказ по телефону 8-495-37-485-37 Нет на складе Ближайшая дата доставки: Послезавтра, 09-02-2021 Подробнее о стоимости и условиях доставки Оформите заказ до 16:00 — доставим на следующий день!

Набор Барби и сестры в сказке о Пони-Скиппер с лошадкой — информация о товаре

Игровой набор для девочек «Barbie и сестры в сказке о пони» – отправит Вашу малышку в потрясающий сказочный мир. Скиппер, младшая сестричка куклы Барби, так же как и все ее сестры, любит заниматься верховой ездой и обожает свою лошадку. Красавице Скиппер очень нравится ухаживать за своей пони, ведь у нее роскошная длинная грива, которую девочка может расчесывать специальной расческой. Сама кукла одета в специальное обмундирование для верховой езды. На лошадке двойное седло, которое позволит катать не только Скиппер, но и еще кого-нибудь из ее сестер.

Набор Барби и сестры в сказке о Пони-Скиппер с лошадкой — характеристики

Бренды:	Barbie
Возраст:	3-8 лет
Пол:	Девочки

• ОТЗЫВЫ (0)

  ОТЗЫВЫ (0)

• ВОПРОСЫ

  ВОПРОСЫ

ТЕ, КТО СМОТРЕЛ ЭТОТ ПРОДУКТ, ТАК ЖЕ СМОТРЕЛИ:

Барби и ее сестры в Сказке о пони (2013)

«Барби и ее сестры в Сказке о пони» – полнометражный мультипликационный фильм.

На время летних каникул Барби отправляется в путешествие вместе со своими сестрами: Скиппер, Стейси и Челси. Они приезжают в Швейцарию, к своей тете Марлен, которая является владельцем школы верховой езды, расположенной среди живописных пейзажей Альп.

Выясняется, что у тети девочек проблемы с школой верховой езды. Учеников в школе становится все меньше, и Марлен боится, что ей придется продать школу. Все решит соревнование по верховой езде. В нем будут участвовать много школ верховой езды.

Если участники от школы, принадлежащей Марлен, одержат победу, то приз позволит ей не продавать школу. Однако ее школа верховой езды уже давно не побеждала в соревнованиях.

Тем временем Барби встречает в лесу необычную белую лошадь с прядью розового цвета в гриве. Решив узнать побольше об этой красивой дикой лошади, девушка выясняет, что эта лошадь – одна из породы лошадей, которая называется благородной. Эту породу считают вымышленной, ведь мало кто видел таких лошадей. Подружившись с дикой лошадью, Барби дает ей имя Благородная. Девушка и лошадь становятся друзьями.

Перед соревнованием все четыре сестры решают приложить максимальные усилия для того, чтобы именно школа их тети Марлен одержала в нем победу. Барби не хочет участвовать в соревновании вместе с Благородной. Девушка боится, что, стоит людям узнать о том, что благородная порода лошадей – не выдумка, всех коней этой необычной породы поймают. Лошади этой породы очень любят свободу, поэтому Барби скрывает ото всех Благородную. Однако перед самым соревнованием ей приходится принять решение рискнуть. Барби и Благородная побеждают в скачках. Сестры Барби тоже получают хорошие результаты, участвуя в других конкурсах этого соревнования. Школа тети девочек становится победителем в соревнованиях и получает приз. К тому же, соревнование привлекает в школу новых учеников.

Каникулы подходят к концу. Барби собирается забрать Благородную с собой, но потом девушка осознает, что здесь у лошади – ее семья и родные места. Барби отпускает Благородную, и та уходит к другим лошадям своей породы. Марлен одобряет решение племянницы и говорит ей, что, когда Барби снова приедет сюда, они с Благородной непременно встретятся.

Смотреть онлайн мультфильм Барби и ее сестры в Сказке о пони (2013) в высоком качестве

Барби и ее сестры в сказке о пони — ты одна от IA-ASIA PLANET

@ devon-spursie Я правильно знаю !!!, эта песня не оставит меня

2020-12-10T17: 33: 33Z

любовь Барби

2020-08-22T00: 37: 22Z

Комментарий от nisha

@ mehwish-lak, уходи

2020-06-30T13: 37: 24Z

эта песня такая классная … черт возьми!

2020-06-22T18: 07: 15Z

Честно говоря, один из лучших фильмов о Барби, и эта песня завершает его

2020-05-16T22: 56: 40Z

о, черт возьми, некоторые люди говорят, что ты невероятный

2020-04-01T21: 59: 53Z

люблю этот фильм

2019-07-21T06: 58: 19Z

Вау

2019-06-06T13: 43: 24Z

спортивный

2019-05-20T07: 42: 21Z

наконец. ..

2019-02-18T15: 37: 30Z

после таких усилий я получил эту песню …

2019-02-18T15: 37: 24Z

Aoa Kya haal hai apka адрес также желает покупателя и персонажа в пенджаби путь к 2morrow в воскресенье вечером из большинства людей, которые идут на удачу

2018-03-24T15: 22: 25Z

хром

2018-03-24T15: 21: 29Z

это просто отличная песня из отличного фильма

2017-08-29T19: 44: 47Z

Отличный фильм

2017-05-21T01: 09: 28Z

список воспроизведения

2016-07-05T16: 57: 19Z

Комментарий от sarah

Моя младшая сестра любит лошадей и пони, и ей нравится эта песня, и она мне нравится

2015-07-20T15: 32: 54Z

Комментарий от sarah

Моя сестра любит лошадей и пони, и ей нравится песня

2015-07-20T15: 31: 07Z

Новая любимая песня !!!!!

2015-06-24T07: 54: 22Z

я люблю это

2015-03-25T12: 01: 48Z

Барби и ее сестры в сказке о пони (2013)

Производительность кассы выходного дня

Ежедневные кассовые сборы

Еженедельная касса

Еженедельные продажи DVD в США

9035

Еженедельные продажи Blu-ray в США

Дата	Рейтинг	Единицы на этой неделе	% Изменение	Итого Единиц	Расходы на этой неделе	Итого Расходы	Неделя на выпуск в октябре 2013 г. в	4	156,128		156,128	$ 2,040,593	$ 2,040,593	1
3 ноября 2013 г.	% 7	67,113	67,113	223 241	938 911 долл. США	2 979 504 долл. США	2
10 ноября 2013 г.	11	51 301	-24%	274 542	717 701 долл. США	3 697 205 долл. США	3
17 ноября 2013 г.	13	31 568	-38%	306 110	441 636 долл. США	4 138 841 долл. США	4
24 ноября 2013 г.	19	20,158	-36%	326,268	271,125 долл. США	4,409,966 долл. США	5
8 декабря 2013 г.	30	11,853		442,115			442,115

Дата	Ранг	Единицы на этой неделе	% Изменение	Итого Единиц	Расходы на этой неделе	Итого Расходы	Недели Выпуск в октябре 2013 г. в октябре 2013 г.	16	15,911		15,911	282 893 долл. США	282 893 долл. США	1

Наши оценки рынка DVD и Blu-ray основаны на еженедельных исследованиях доли розничных продаж, которые мы используем для построения еженедельных расчетов. каждый заголовок, который мы отслеживаем.Доля рынка конвертируется в еженедельную оценку продаж на основе отраслевых отчетов об общем размере рынка, включая отчеты, опубликованные в Media Play News.

Например, если наше еженедельное исследование розничной торговли оценивает, что конкретное издание было продано 1% всех единиц на этой неделе, а отрасль сообщает о продажах в целом 1 500 000 единиц, мы оценим, что 15 000 единиц было продано этого названия. Оценка потребительских расходов основана на средней цене продажи книги в опрошенных нами розничных сетях.

Мы уточняем наши оценки каждую неделю по мере появления новых данных. В частности, мы корректируем еженедельные показатели продаж за квартал после того, как Digital Entertainment Group публикует общие рыночные оценки. Таким образом, цифры будут колебаться каждую неделю, а итоговые значения для отдельных изданий могут увеличиваться или уменьшаться по мере обновления наших оценок.

Поскольку цифры продаж оцениваются на основе выборки, они будут более точными для наиболее продаваемых наименований.

Полная финансовая оценка этого фильма, включая внутренние и международные кассовые сборы, продажи видео, прокат видео, телевидение и дополнительные доходы доступны через наши исследовательские службы.Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Это «Барби и ее сестры в сказке о пони» на Netflix? Где посмотреть фильм

Детские и семейные фильмы, сказки о животных

Разблокируйте US Netflix с помощью Surfshark VPN (платная ссылка)

К сожалению, «Барби и ее сестры в сказке о пони» больше нельзя смотреть на Netflix USA. Он может вернуться в будущем, и вы всегда можете попросить Netflix вернуть его. Для получения информации о том, как запрашивать фильмы и телешоу, перейдите по этой ссылке: Как попросить Netflix добавить ваш любимый фильм или шоу

Все еще хотите посмотреть? Попробуйте поискать «Барби и ее сестры в сказке о пони» на Amazon (платная ссылка).

Дата добавления: 1st October 2017

Дата удаления: 1 октября 2020 г.

Доступен для: 37 месяцев

Описание:

Барби и ее сестры отправляются в швейцарское приключение в величественные Альпы, где они с нетерпением ждут возможности провести лето в увлекательной академии верховой езды!

Свидетельство: ТВ-Я Подходит для всех детей

Год: 2013

Продолжительность: 1 час 14 минут

Аудио: Английский — Аудиоописание, Английский [Оригинал]

Субтитры: Английский

Актеры и экипаж

Директор: Киран Келли

В ролях: Келли Шеридан, Алекс Келли, Клэр Корлетт, Эшлин Драммонд, Казуми Эванс, Киран Келли, Табита Стрит. Жермен, Шеннон Чан-Кент

Производство и кассовые сборы:

«Барби и ее сестры в сказке о пони» был первоначально выпущен 7 октября 2013 года.

Посмотрите трейлер «Барби и ее сестры в сказке о пони»

РЕЙТИНГИ:

СПИСКИ:

ОБСУЖДЕНИЕ…: Facebook Twitter

/> Где еще вы можете посмотреть «Барби и ее сестры в сказке о пони» на Netflix?

Барби и ее сестры в сказке о пони

Это будет второй фильм о Барби, в котором она и все ее три сестры (Скиппер, Стейси и Челси) вместе что-то делают после «Идеального Рождества» (как я уже упоминал, в этом году он включен в мой анимационный адвент-календарь), и на этот раз он стал более девчачьим, добавив в смесь лошадей и пони.В этом фильме также Келли Шеридан в роли Барби, а не Диана Каарина, несмотря на то, что это другой фильм о Барби по сравнению с другими и снят другой анимационной студией, Arc Productions, по сравнению с другими (это также их первый полнометражный фильм оживить). В любом случае, показывает ли этот фильм, что Барби, розовый и лошади хорошо сочетаются друг с другом, или это так же плохо, как уборка конюшни? Что ж, давайте узнаем! История

: В этом эпизоде ​​Барби, Шкипер, Стейси и Челси Робертс (да, их фамилия, наконец, упоминается в фильме про Барби) отправляются на ранчо своей тети / академию верховой езды в Альпах, так как там проходит турнир, который означает, что судьба ранчо находится в его руках, поскольку приз — деньги, и они нужны им, чтобы академия оставалась открытой, поскольку им, возможно, придется продать ее из-за нехватки студентов.Да, это такой сюжет, в котором они должны спасти что-то, что так много для них значит, как и любой другой фильм. И это настолько банально, насколько это возможно! Есть еще один сюжет, в котором Барби обнаруживает скрытую породу лошадей, и злодей не хочет, чтобы они были известны без какой-либо причины. Они действительно пытаются добавить сюжеты для Скипера, Стейси и Челси, но они либо забыты, либо не важны, либо действительно раздражают. На самом деле не помогает то, что нет никакого темпа, и это похоже на вечность, несмотря на то, что это чуть более 70 минут.Даже если приятно посмотреть фильм про Барби и ее сестер, сюжет шаблонный и, честно говоря, довольно скучный.

Анимация: Поскольку это технически первый раз, когда я говорю об анимации, поскольку это та же компания, которая делала «Идеальное Рождество», анимация сильно отличается. Дизайн персонажей намного более пластичный и мультяшный, и на него очень жутко смотреть, несмотря на значительно улучшенный рендеринг на моделях волос. Анимация персонажей также довольно жесткая, даже если она лучше подходит для животных, особенно для лошадей.Одна часть, которая меня особенно впечатлила, — это использование 2D-анимации в кадре воспоминаний о Majestiques, очень стилизованной под анимацию лошадей. Фоны Альп выглядят неплохо, как и сама академия, несмотря на плохую визуализацию. Я также скажу, что текстурирование на траве, деревьях и воде выглядит намного лучше, чем раньше. Даже если анимация на людях не так уж хороша и иногда больше похожа на компьютерную игру, по крайней мере, фоны выглядят красиво.

Персонажи: В этом фильме Барби — самая старшая из них, которая от природы умеет кататься на лошадях, и именно она решает обучить редкую Majestique. Вот об этом. Скиппер — одержимая технологиями подросток, которая не хочет ездить верхом и предпочитает размещать сообщения в своем блоге. Стейси раздражает и имеет проблемы с управлением своей лошадью, а Челси — самая младшая и самая раздражающая из них, которая скулит и жалуется, что у нее маленькая пони по сравнению с другими, несмотря на то, что она для них слишком мала.Черт возьми, она та, которая вызывает конфликт ближе к концу, глупо решив попробовать оседлать более крупную лошадь во время вечеринки, и не имеет для нее никаких последствий, несмотря на то, что причинила вред Этьену. Месье Этьен — непревзойденный мастер верховой езды с очень стереотипным французским дизайном и акцентом, но с добрым сердцем. Макс и Мари — брат и сестра, первая из которых очень правильная и организованная, а вторая — дикая и веселая. У Филиппа, злодея и владельца конкурирующей академии верховой езды, нет причин быть злым и вообще скрывать Majestiques, кроме того факта, что фильму нужен злодей.Джонас — любовный интерес Скипера, несмотря на то, что он находится в конкурирующей академии, Марлен — тетя, которая владеет академией, и я думаю, что это все для персонажей. В целом они одномерные или надоедливые!

В целом, это бессмысленно, кроме фильма про Барби с лошадьми. Хотя с анимацией все в порядке, сюжет шаблонный и скучный, а персонажи либо одномерны, либо раздражают! Я не совсем уверен, что могу рекомендовать это никому. Любителям конного спорта может не понравиться, что выездки почти нет, но, возможно, маленьким девочкам, которые хотели бы покататься на лошадях, понравится.

Рассказ: 2/10

Анимация: 4/10

Герои: 3/10

Итого: 3/10

Барби и ее сестры в сказке о пони — Барби и ее сестры в сказке о пони на Netflix

Директор: Киран Келли Литой: Табита Сен-Жермен, Казуми Эванс, Келли Шеридан, Шеннон Чан-Кент, Эшлин Драммонд, Клэр Корлетт, Алекс Келли, Клэр Маргарет Корлетт Рейтинг Netflix: 0. 0 /5 Тухлые помидоры Оценка: 0/100 Страны Доступны в: Недоступно где вы живете? Узнайте, как разблокировать Netflix, и посмотрите этот заголовок. В наличии с: 2017-10-02 Прицеп: Подобные заголовки: Краткое содержание Барби и ее сестры отправляются в швейцарское приключение в величественные Альпы, где они с радостью проводят лето в увлекательной академии верховой езды.Барби не может дождаться, чтобы найти новую лошадь и привезти ее в Малибу. Стейси очень рада доказать, что она потрясающая наездница. Все, чего хочет Челси, — это кататься на больших лошадях, а Скиппер … ну, скажем так, ей больше интересно писать о прекрасном на природе, чем испытывать это. Каникулы сестер начинаются непросто, но когда Барби обнаруживает в лесу загадочную дикую лошадь, их визит становится поистине волшебным.

Отправляйтесь в приключение с Барби и ее сестрами в розыгрыше сказки о пони

Если у вас есть маленькая девочка, которая любит Барби, или та, которая мечтает однажды завести собственную лошадь, ей понравится новейший фильм о Барби, Барби и ее сестры в сказке о пони , теперь доступны на Blu-ray и DVD! Фильм рассказывает о приключениях Барби, Стейси, Челси и Скиппера в академии верховой езды, когда они извлекают важные уроки о семье. Вот краткий синопсис:

Барби и ее сестры присоединяются к своим кузенам Максу и Мари в шикарной академии верховой езды. Во время прогулки по тропам Барби замечает загадочную лошадь, часть легендарного стада, которого уже много лет не видели в Альпах. Барби называет лошадь Величеством, и вскоре они вместе пересекают Альпы. Но когда приходит время вернуть Величество обратно в Малибу, Барби обнаруживает, что у лошади есть собственная семья, и понимает, что если вы иногда что-то любите, вы должны отпустить ее.

Чтобы отпраздновать появление этого веселого нового фильма, поклонники Барби могут также приобрести ряд потрясающих игрушек, в том числе «Поезд Барби» и «Верховая езда». Лошадь ходит и движется сама по себе, и действия Барби определяют реакцию лошади. Детям понравится воспроизводить свои любимые моменты из фильма с этим набором! Мне нравился тот факт, что Барби действительно могла ездить на лошади, и разнообразие движений, которые лошадь совершает в ответ на положение рук Барби.

Mattel хочет помочь вам вызвать улыбку на лице вашего любимого маленького наездника, поэтому компания предлагает особую раздачу! Один удачливый читатель Mommy Kat and Kids получит эксклюзивный призовой пакет Barbie BFF, наполненный новым фильмом, игрушками и аксессуарами, чтобы любая дружба длилась вечно.Девушки смогут посмотреть и разыграть последнее приключение Барби, делясь браслетами дружбы и укрощая друг друга забавными аксессуарами для волос! Чтобы принять участие в конкурсе, просто оставьте комментарий в блоге о том, кто получит этот приз, если вы выиграете.

Этот новый фильм наверняка понравится любой маленькой девочке, любящей лошадей, а также преподает несколько отличных уроков. Возьмите копию для особенного ребенка на это Рождество и позвольте ей сбежать в волшебное приключение с Барби и ее новым другом!
Розыгрыш лотереи

Подарите Барби и ее сестрам в сказке о пони в этом году ⋆ Makobi Scribe

Трудно поверить, что кукла Барби® была изобретена более 50 лет назад. Она была создана в 1959 году Рут Хэндлер, которая также была соучредителем Mattel. Дочь Рут звали Барбара, и Барби® появилась на Американской ярмарке игрушек в Нью-Йорке. Подруга Барби, кукла Кен, названная в честь сына Рут, была представлена ​​через два года после Барби в 1961 году. Полное имя Барби было Барби Миллисент Робертс, она была из Уиллоуз, штат Висконсин, и ее работа была юной манекенщицей. Барби была брюнеткой или блондинкой, но в 1961 году была добавлена ​​рыжеволосая версия.Почти 20 лет спустя были представлены первые афроамериканские Барби® и испаноязычные Барби. Барби претерпела множество изменений и карьер, и ее последнее приключение связано с ее сестрами и пони. В этом году популярны игрушки и DVD Барби и ее сестры в сказке о пони, и очень маленькая девочка захочет поставить одну под елку.

Барби и ее сестры в сказке о пони

Эта новая история рассказывает о Барби® и ее сестрах, Стейси®, Скиппер® и Челси®, когда они отправляются в конное приключение. Девочки отправляются в шикарную конную академию в величественных Швейцарских Альпах. Барби встречает там дикую лошадь, и между ними возникает мгновенная связь. Это открывает перед Барби® возможность дрессировать красивое создание. Благодаря силе семьи и дружбы сестры образуют вечные узы друг с другом и оставляют приятные воспоминания о своих пони в академии.

В новом фильме «Барби® и ее сестры в сказке о пони» Барби и ее сестры присутствуют на праздничном гала-вечере, одетые в самые красивые бальные платья! Теперь ваша маленькая девочка может разыграть эту гламурную сцену и создать свои собственные приключения с этим очаровательным набором.В набор входят куклы Barbie®, Stacie®, Skipper® и Chelsea®, каждая из которых имеет красивый ансамбль. Каждая из девочек носит ослепительный наряд, подчеркивающий ее уникальную индивидуальность, и идет с соответствующими аксессуарами для максимального удовольствия от моды! Внимание к деталям в таких акцентах, как оборки, блестки и банты, великолепная обувь и украшения завершают их образ.