Утренняя гимнастика в доу комплекс: Учебно-методический материал по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему: Комплексы утренней гимнастики – Картотека » Комплексы утренней гимнастики для детей дошкольного возраста!

Картотека по физкультуре на тему: Комплексы утренней гимнастики в ДОУ.

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                       Февраль.

«Сказочная  зарядка»

Построение в колонну по одному.      

     

                           Слушай сказочный народ, собираемся на сход.

                           Поскорее в строй  вставайте, и зарядку начинайте.  

Потягивание.    Потягушки, потянись! Поскорей, скорей  проснись.

Дети повторяют движения в соответствии с текстом:

                           Давным-давно жил царь горох. И делал он зарядку.

                           Он головой крутил–вертел, и танцевал вприсядку.

                           Вверх ладони! Хлоп! Хлоп! По коленкам шлеп.

                           По плечам теперь похлопай, по бокам себя пошлепай.

                           Можем хлопнуть за спиной! Хлопаем перед собой!

                           Вправо можем, влево можем! И крест- накрест руки

                           Сложим.

Ходьба на месте, высоко поднимая колени.

                           По тропинке  леший шел, на поляне гриб нашел.

Приседания.

                          Раз грибок, два грибок, вот и полный кузовок.

                          Леший охает — устал.  Оттого что приседал.

Потягивания, руки вверх.

Наклон в стороны.

                          Леший сладко потянулся,  а потом назад прогнулся.

                          А потом вперед нагнулся, и до пола дотянулся.

                          И налево и направо, повернулся вот и славно.

                          Леший выполнил разминку, и уселся на тропинку.

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                              Март.

                                «Веселые ребята»

I.вводная часть.

Построение в колонну за педагогом. Ходьба обычная в чередовании с ходьбой корригирующей. Ходьба приставным шагом боком, ходьба, перешагивая через гимнастические палки, руки в стороны, легкий бег. Бег с выполнением задания: подпрыгнуть. Ходьба с выполнением упражнения на восстановления дыхания.

II. Основная часть. ОРУ с маленькими мячиками.

Построение в две колонны, по ориентирам.

«ближе к солнышку»

И.П. о. с руки в низу.

1. подняться на носки, руки вверх, переложить мяч в другую  руку.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«дотронься до носка»

И.П. сед с прямыми ногами, мяч перед собой.

1. наклонится вперед.  Коснуться мячом носков ног.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«перекаты»

И.П. лежа на спине руки с мячом вытянуты перед собой.

1-4. перекатится на живот в правую и левую стороны.

«мы теперь как мячики»

И.П. у. с. мячик на полу.

Прыжки  на двух ногах, вокруг мяча. В чередовании с ходьбой, выполняя упражнения на восстановление дыхания.

III Заключительная часть.

Ходьба обычная с выполнением задания  с мячом в руках:

Пролезть под дугу, прикатывая мяч впереди себя. Пройти  по дорожке приставным шагом..

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                          Апрель.      

«в космосе»

I.вводная часть

Построение в шеренгу. Ходьба обычная (идем к ракете) Ходьба на носках. (посмотрим где наша ракета) Ходьба высоко поднимая колени. (поднимаемся в ракету) 3.2.1.-пуск! (Набираем скорость) бег в умеренном темпе.

II.Основная часть. ОРУ

«на старте»

И.П. о.с. руки вдоль туловища.

1. присесть. Руки через стороны вверх, хлопок над головой.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить.

                                  «наденем  сапоги»

И.П. сед с прямыми ногами.

1. согнуть ногу, хлопок под коленом.

2. повторить с другой ногой.

                                 «в космосе нет притяжения»

И.П. ш.с.

1-15. прыжки с одной ноги на другую.

«ах – как здесь интересно»

И.П. о.с. руки вдоль туловища.

1. поднять руки через стороны вверх – вдох.

2. опуская плавно вниз – выдох – ах.

III Заключительная часть.

Отправляемся домой! Ходьба обычная с выполнением задания для рук: руки вверх, помашем до свиданья, чудесная планета! Руки за спину, руки вверх, похлопаем! Ура мы дома.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

 Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                          Май.  

 

«В гости к нам пришла  весна»

I.вводная часть

Построение в шеренгу, приветствие, равнение. Поворот прыжком на право, ходьба в колонне по одному обычная в чередовании с ходьбой, корригирующей: на носках, руки за голову,  с высоким подниманием колена, руки за спину, ходьба змейкой, легкий бег змейкой, построение в две колонны, по ориентирам.

II.Основная часть. ОРУ.

«теплый дождик»

И.П. о.с. руки за спину.

1. полу присед, правую руку вынести вперед, ладонью кверху.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить с левой рукой.

                                  «красочная радуга»

И.П. ноги на ширине плеч, руки в стороны, ладонями вверх

1. наклон туловища в правую сторону, поднять руку вверх.

2. повторить в другую сторону.

«просыпается природа»

И.П.сидя, ноги согнуты в коленях, руками  обхватить ноги.

1. поднять руки верх, опустить ноги.

2. вернуться в и.п.

                                 «прилетают птицы»

И.П. лежа на животе, руки и ноги в стороны.

1. поднять прямые руки вверх, прогнуться.

2 вернуться в и.п.

«бабочки перелетают с цветка на цветок»

И.П. о.с. руки вдоль туловища.

1. прыжки с продвижением вперед, 5-6 раз.

2. развернуться, прыжки в обратную сторону.

III Заключительная часть.

 Ходьба обычная с выполнением задания для рук: руки вверх, потянулись, погреемся на солнышке, руки на пояс, руки за спину.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика. На свежем воздухе.  2младшая группа.  Июнь.                  

                                          «Здравствую лето»

I.вводная часть.

Построение в круг. Ходьба на месте.        Мы шагаем друг за другом,

                                                                      лесом и зеленым лугом.

Ходьба на носках, руки в стороны.           Крылья пестрые мелькают.

Махи руками вверх и вниз.                        В поле бабочки летают.                                                                                    

                                                                      1.2.3.4 полетели, закружили.

 Ходьба, высоко поднимая колени.           А теперь пройдем немного,                

                                                                      Поднимая выше ноги.    

Ходьба,  поднимая прямые ноги,               как солдаты на параде.

 не сгибая их в коленях.                              Мы   шагаем ряд за рядом.   II.Основная часть. ОРУ.

   Дети повторяют движения в соответствии с текстом:

На разминку становись! Вправо-влево повернись. Повороты посчитай, 1.2.3. не отставай.

 (вращение туловища вправо, влево)

Начинаем приседать – 1.2.3.4.5. тот, кто делает зарядку, может нам сплясать вприсядку.

(приседания)  

А теперь поднимем ручки, и опустим их рывком. Будто прыгаем мы с кручи, летним солнечным деньком

(поднять прямые руки над головой, и резким движением опустить их вниз, назад.)

Подтянуть к груди колено, и немного постоять. Научитесь непременно, равновесие держать.

(поднять согнутую в колене ногу, и удержать)

Вот лягушка поскакала, видно здесь воды ей мало.

(прыжки вверх из полного приседа) Шаг на месте ходим строем! Чтоб дыханье успокоить.

(ходьба на месте, руки вверх – вдох, опустить – выдох)

III Заключительная часть.

А сейчас идем по кругу, улыбаемся друг другу. Стая птиц летит на юг, небо синее вокруг  (руки в стороны, махи руками) Вверх и вниз, рывки руками, будто машем мы флажками (одна рука вверх, другая вниз, махи назад)

 Утренняя  гимнастика.  На свежем воздухе.  2мл.группа.          Июль.

«Лето – прекрасная пора»

I.вводная часть

Построение в колонну, приветствие, равнение. Поворот прыжком на право, ходьба в колонне по одному обычная в чередовании с ходьбой, корригирующей: на носках, руки за голову,  с высоким подниманием колена, руки в стороны, ходьба с выполнением задания: присели, легкий бег змейкой, бег в россыпную.  Построение в россыпную.

II.Основная часть. ОРУ.

«к небу, солнцу тянемся»

И.П. у. с. руки на поясе.

1. подняться на носки, голову потянуть вверх.

2. вернуться в и.п.

                                  «головой качает слон»

И.П. о.с. руки вдоль туловища.

1. наклон головы вперед.

2. наклон головы назад.

                                  «неваляшка»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на посл.

1. наклон туловища в правую сторону.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить в другую сторону.

                                 «цапля старая носатая»

И.П. о.с. руки на пояс.

1. одну ногу согнуть в колене, руки в стороны, удержаться.

2 вернуться в и.п.

3-4. повторить с другой ногой.

«зайки – попрыгай Ки»

И.П. о.с. руки согнуты в локтях перед грудью.

1 – 20. прыжки на носках, с мягким приземлением на носки ног.

III Заключительная часть.

 Ходьба обычная с выполнением дыхательного  упражнения: руки вверх – вдох, вниз – выдох.  

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                           Август.

«На лужайке поутру»

I.вводная часть.

Ходьба обычная по залу в чередование с ходьбой, корригирующей: по дорожке. Мы шагаем по дорожке, раз, два, дружно хлопаем в ладошки (ходьба обычная, хлопки над головой) Шли, шли, много камешков нашли (ходьба с наклонами вниз)поднимаем ручки к солнышку и тучке (Ходьба на носках, руки вверх) по тропинке побежали, до лужайки добежали  (легкий бег)

II.ОРУ основная часть.

«разминаем наши плечи»

И.П. о. с. Руки вдоль туловища.

1-8 мы к плечам прижали руки, начинаем их вращать, мышцы будем разминать. (Круговые движения руками вперед и назад)

«мы теперь покрутим шеей»

И.П. ноги на ширине плеч. Руки на пояс.

1. круговые движения головой в правую сторону.

2. круговые движения головой в левую  сторону.

«будем ноги поднимать»

И.П. ноги на ширине плеч. Руки на пояс.

1.будем ноги поднимать, 1-2-3-4-5.

Выше поднимай коленки, не ленись по переменке.

«а теперь мы приседаем»

И.П. у. с. руки на пояс.

1.приседаем, мы колени разминаем, ноги до конца сгибать.1.2.3.4.5.

«Теплый дождик, лей, лей»

Мы от дождика бегом, дружно все не отстаем.

И.П. о.с. бег на месте.

III. Заключительная часть.

Вместе, весело идем не спешим, не отстаем. (ходьба с восстановлением дыхания).  Руки вверх, руки вниз, на носочках потянись.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика. 2 младшая группа.                          Сентябрь.

«В зоопарке»

I.вводная часть.

Ходьба обычная в чередовании с ходьбой корригирующей: На носках, руки за голову, на пятках, руки за спину, ходьба широким  шагом, руки на пояс. Ходьба змейкой приставным шагом правым боком. Ходьба в быстром темпе, руки согнуты в локтях. Легкий бег. Бег с изменением направления. Ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания: руки вверх–вдох, вниз–вниз. (Ш.Ш.Ш)

Построение в три колонны, по ориентирам.

II. ОРУ Основная часть.

«у жирафа рост большой»

И.П. о.с.

1. подняться на носки, руки вверх,  потянуться.

2.вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«кобра нас пугает»

И.П. сед на пятках, руки за спину, согнуты в локтях.

1. подняться на колени, ш-ш-ш-ш.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«ежики»

И.П. лежа на спине, руками обхватить колени.

!-4 перекаты на спине вперед и назад

«Лебеди»

И.П. лежа на животе руки и ноги прямые.

1-4 раскачивания вперед и назад. Прогибаясь в спине.

«птички прыгают с ветки на ветку»

И.П. о.с.  

Прыжки на месте в чередовании с ходьбой.

III Заключительная часть.

Ходьба обычная с выполнением задания для рук. Руки вперед (где наши ручки) за спину (спрятали)

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.   2младшая группа.                               Октябрь.

«Дети с палками идут»

I.вводная часть.

Построение в колонну по одному, за воспитателем.   Дети с палками идут, ровно палки все несу. Палки к верху поднимают (ходьба на носках, руки вверх) палки на пол положили, стали прыгать через них. (прыжки через палки с продвижением вперед) Потом палки положили, стали бегать  и скакать. (бег в россыпную) А теперь все палки взяли, и немного подышали. Вдох руки вверх, выдох руки вниз. Построение в колонну.

II. Основная часть ОРУ с гимнастическими палками.

«стали палки поднимать»

И.П. ш. с.  руки с палкой  опущены вниз.

1. поднять руки вверх  (стали палки поднимать)

2. вернуться в и.п.  (стали палки опускать)

«наклоны в стороны»

И.П. о.с. руки с палкой перед собой.

1наклонился  вправо  (стали дети наклоняться)

2.вернуться в и.п. (стали дети выпрямляться)

3-4. повторить в другую сторону.

«приседания»

И.П. о.с. руки с палками внизу.

1.присесть, руки вперед  (стали дети приседать)

2. вернуться в и.п. (потом вместе все вставать)

«прыжки через палки»

И.П. у.с. палки лежат на полу.

1. перепрыгнуть через палку.

2. повернуться к палке лицом, перепрыгнуть.                                        

«вверх вниз»

И.П. ноги на ширине плеч, руки с палкой  внизу.

1. поднять руки вверх – вдох.

2. Руки опустить в низ – выдох.

III Заключительная часть.

Ходьба обычная, снова дети с палками идут, ровно палки все несут. Палки вверх, и снова вниз, аккуратно не торопись.

Утренняя  гимнастика.    2младшая группа.                     Ноябрь.

«В магазине игрушек»

I.вводная часть.

Ходьба обычная в чередовании с ходьбой корригирующей. На носках руки вверх, на пятках, руки за спину,  ходьба гусиным шагом, руки на коленках. Ходьба змейкой. Ходьба быстрым темпом. Легкий бег. Бег с изменением направления. Ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания.

II.ОРУ основная часть с дыхательными упражнениями

«надуваем шарик»

И.П. о.с.

1. подняться на носки, руки в стороны – вдох.

2.вернуться в и.п. – выдох.

3-4. повторить.

«самолетики»

И.П. сед на пятках, руки согнуты в локтях.

1. подняться на колени, круговые движения руками. – вдох.

2. вернуться в и.п. Р.р.р.р. – выдох.

3-4. повторить.

«пчелка»

И.П. лежа на спине, руками обхватить колени. Вдох.

1-4 перекаты на спине вперед и назад.

Вернуться в и.п. выдох.

«Лебеди шипят»

И.П. лежа на животе руки и ноги прямые.

1-4 раскачивания вперед и назад. Прогибаясь в спин, выдох.  Ш.ш.ш.

«Барабанные палочки»

И.П. о.с.  

Вдох – 3 Прыжка на месте в медленном темпе. Выдох. Бум, бум, бум.

III Заключительная часть.

Ходьба обычная с выполнением задания для рук. Руки вперед,  за спину, в стороны, на голову.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                          Декабрь.

«Заячья зарядка»

I.вводная часть.

Ходьба обычная по залу в чередование с ходьбой, корригирующей: зайка вышел погулять,1.2.3.4.5. (Ходьба обычная) по тропинке шел, и морковку нашел. (Ходьба по дорожке с наклонами вниз) по сугробам лесным, зайчик наш шагает (Ходьба, высоко поднимая колени, руки в стороны) зайчик наш боится волка, убегает прочь он ловко (легкий бег) по тропинке побежали, до лужайки добежали  (легкий бег, змейкой оббегая кубики)

II.ОРУ основная часть.

«зайка наш боится волка»

И.П. о. с. Руки на пояс.

1-2.  поворот головы в сторону. Смотрит в стороны он зорко.

3-4. повторить в другую сторону.

«не растет зимой капуста»

И.П. ноги на ширине плеч. Руки на пояс.

1. наклонился вправо, пусто.

2. наклонился влево, пусто.

«лисица заметает хвостом следы»

 И.П. стоя на коленях. Руки свободно.

1-2. сесть на пол у правой пятки.

3-4. повторить в другую сторону.

«на полянке лесной, зайки прыгают гурьбой»

И.П. у. с. руки на пояс.

1.прыжки на месте, на носках. Прыг- скок, прыг-скок, и за кусток.

15-20 прыжков.

«заячья  беседа»

И.П. о.с.

1. руки через стороны вверх.  Глубокий вдох через нос.

2-3. выдох с произношением звука, м. м.м. при закрытом рте.

III. Заключительная часть.

Вместе, мы домой идем не спешим, не отстаем. (Ходьба с выполнением задания для рук).  Руки вверх, руки вниз, на носочках потянись.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.         2младшая группа.                       Январь.

«Мы мороза не боимся»

I.вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба обычная в чередовании с ходьбой, корригирующей: с высоким подниманием колен, руки за спину, скользящим шагом, махи прямыми руками.  Легкий бег, бег по диагонали. Ходьба,  с восстановлением дыхания.  Ходьба с перестроением в две колонны по ориентирам.

II.ОРУ основная часть с гимнастическими палками.

«играем с ветром»

И.П. ш.с. руки с палкой внизу.

1. поднять руки вверх, наклон в правую сторону.

2.вернуться в и.п.

«катаемся с горки»

И.П. у.с. руки с палкой в низу.

1. присесть руки вперед.

2. вернуться в и.п.

«дотронься коленом»

 И.П. сед с прямыми ногами, руки с палкой перед собой.

1. поднять прямую ногу, руки вперед.

2. вернуться в и.п.

«саночки»

И.П.лежа на животе, руки с палкой перед собой.

1. поднять прямые руки вверх, прогнуться.

2. вернуться в и.п.

«прыгаем через сугроб»

ИП. Стоя  перед палкой, руки на пояс.

1-10. прыжки через палку в чередовании с ходьбой.

III. Заключительная часть.

Ходьба обычная с выполнением задания для рук: махи назад на каждый шаг, с поворотами туловища в стороны.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

             

Гимнастика вся с февраля по январь.

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                       Февраль.

«Прогулка в зоопарк»

I.вводная часть.

Ходьба обычная в чередовании с ходьбой корригирующей. На носках, на пятках, ходьба дробленым шагом, руки согнуты в когтях (едим на поезде). Ходьба змейкой. Ходьба быстрым темпом. Легкий бег. Бег с изменением направления. Ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания.

II. ОРУ основная часть.

«у жирафа рост большой»

И.П. о.с.

1. подняться на носки, руки вверх,  потянуться.

2.вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«кобра нас пугает»

И.П. сед на пятках, руки за спину, согнуты в локтях.

1. подняться на колени, ш-ш-ш-ш.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«ежики»

И.П. лежа на спине, руками обхватить колени.

!-4 перекаты на спине вперед и назад

«Лебеди»

И.П. лежа на животе руки и ноги прямые.

1-4 раскачивания вперед и назад. Прогибаясь в спине.

«птички прыгают с ветки на ветку»

И.П. о.с.  

Прыжки на месте в чередовании с ходьбой.

III Заключительная часть.

Ходьба обычная с выполнением задания для рук. Руки вперед (где наши ручки) за спину (спрятали)

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                              Март.

«В сказочном городе»

I.вводная част

Построение в колонну за педагогом. Ходьба обычная в чередовании с ходьбой, корригирующей на месте: высоко поднимая ноги, ходьба на носках, с поворотом вокруг себя, ходьба на ширине стопы. Легкий бег на месте, высоко поднимая колени, руки согнуты в локтях перед собой, касаясь коленями рук. Ходьба с восстановлением дыхания.

II. Основная часть. ОРУ

Построение в круг.

«посмотри вокруг – какая красота!»

И.П. у.с. руки на пояс.

1. поворот головы в правую сторону.

2. поворот головы в левую  сторону.

«городские силачи»

И.П. ноги на ширине плеч, руки вверху.

1. руки опустить на плечи, пальцы сжать в кулаки.

2. руки в стороны.

3-4. повторить.

«веселые горожане»

И.П. сидя, упор сзади.

1-4. вдох через нос, рот закрыт.

5-10. выдох при закрытом рте, с произношением «ха-ха-ха»

                                     «Гуляем по парку»

И.П. о.с.

1-20. ходьба на месте с активными махами руками; глубокие вдохи и выдохи через нос.

                                           « с кочки на кочку»

И.П.  прыжки на двух ногах с продвижением по кругу в одну и другую стороны.

III Заключительная часть.

Ходьба по кругу широким шагом, приставным шагом правым и левым боком.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                          Апрель

                                    « В ритме танца»

I.вводная часть

Построение в шеренгу, равнение, приветствие. Ходьба под ритмичную музыку обычная руки на пояс в чередовании с ходьбой корригирующей: На носках, с высоким подниманием колена, ходьба приставным шагом. Легкий бег с  выполнением задания: подпрыгни и ударь по бубну. Ходьба обычная с перестроением в круг.

II. ОРУ основная часть. Ритмика.

«наклоны головы»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1. наклонить голову вправо.

2. наклонить голову влево.

«поднимаем плечики»

И.П. о.с. руки вдоль туловища.

1. поднять плечи вверх.

2. опустить плечи.

«поднимем  пяточки»

И.П. сед ноги согнуты в коленях. Руки упор сзади.

1. поднять пятки, не отрывая носки от пола.

2. вернуться в И.П.

«корзиночка»

И.П.  лежа на животе, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1-4. ноги согнуть в коленях. Взяться руками за щиколотки, потянуться,  удерживая такое положение.

«отдыхаем»

И.П. лежа на спине в любом положении. Под спокойную музыку.

III Заключительная часть.

 Ходьба обычная на месте  с выполнением задания для рук: руки вверх 3 хлопка, руки в стороны.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                          Май.

                                 «Нам некогда скучать»

I.вводная часть.

Построение в колонну за педагогом. Ходьба обычная, при движении дети берут из корзинки погремушки. Ходьба на носках, руки вверх, погреметь, высоко поднимая ноги, ударяя погремушкой по коленке. Ходьба широким шагом, руки в стороны, на каждый шаг над головой ударить погремушкой. Легкий бег. Ходьба с восстановлением дыхания.

II. Основная часть. ОРУ с погремушками.

Построение в круг.

«колокольчики»

И.П. у.с. руки с погремушкой сомкнуты, опущены в низ.

1. подняться на носки, руки вверх погреметь.

2. вернуться в и.п.

«постучи по полу»

И.П. ноги на ширине плеч, руки с погремушкой перед собой.

1. наклон туловища вниз, коснуться пола.

2. вернуться в и.п.

 «барабан»

И.П. сед с ноги широко.

1. наклон вперед, постучать по полу.

2. вернуться в и.п.

                                    « вертушка»

И.П. стоя на коленях. Руки перед собой.

1. поворот в сторону, погреметь.

2. вернуться в и.п.

                                           «ноги вместе, руки врозь»

И.П. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

1. подпрыгнуть, ноги сомкнуть, руки стороны.

2. подпрыгнуть ноги врозь.  Руки опустить в низ.

III Заключительная часть.

Ходьба на месте с выполнением  упражнения на восстановление дыхания.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика. На свежем воздухе.  2младшая группа.  Июнь.  

                                 «Хватит спать»

I.вводная часть.

Построение в колонну за педагогом. Ходьба обычная в чередовании с ходьбой корригирующей: ходьба на пятках. Ходьба приставным шагом правым и левым боком, ходьба, по линии руки в стороны, легкий бег. Бег змейкой. Ходьба с выполнением упражнения на восстановления дыхания.

II. Основная часть. ОРУ с ленточками.

Построение в две колонны, по ориентирам.

«тянемся к солнышку»

И.П. о. с руки в низу.

1.подняться на носки, руки вверх, переложить ленточку в др. руку.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«делаем поворот»

И.П. о.с.руки с ленточкой перед собой.

1. поворот в  правую сторону.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«наклоны вперед»

И.П. ш.с. руки вдоль туловища.

1.наклонится вперед, руки вперед.

2. вернуться ви.п.

«перекаты»

И.П. у.с. руки с ленточкой опущены вниз.

1-4. перекатится на с пятки на носок, руки вверх, вниз.

                                         «ноги вместе, руки врозь»

И.П. ноги на ширине плеч, руки внизу в одной руке ленточка.

1. подпрыгнуть, ноги сомкнуть, руки стороны.

2. подпрыгнуть ноги врозь.  Руки опустить в низ.

III Заключительная часть.

Ходьба обычная, руки в стороны, вверх, помахать ленточкой, переложить ее в др. Руку, вниз. Вперед переложить ленточку в другую руку,

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.  На свежем воздухе.  2мл.группа.          Июль

 «Прогулка к морю»

I.вводная часть.

Построение в колонну по одному, мяч большой в руках. Ходьба обычная в колонне по одному. Ходьба на носках, руки с мячом вверх. Ходьба дробленым шагом, руки вперед, ходьба, приставным шагом боком, руки с мячом перед собой. Легкий бег, бег по диагонали. Ходьба с перестроением в круг.

II. Основная часть. ОРУ мячиками.

«солнце спряталось за тучку»

И.П. о. с руки в низу.

1. подняться на носки, руки вверх  (выглянуло)

2. вернуться в и.п. (и снова  спряталось)

3-4. повторить.

«берег слева, берег справа»

И.П. ш.с. руки с мячом перед собой.

1. поворот туловища в сторону.

2. вернуться в и.п.

«волны»

И.П. о.с.  Руки  с мячом внизу.

1. присесть, руки с мячом  вверх  (вот накрыла нас волна)

2. вернуться в и.п.

«море волнуется раз»

И.П. руки с  мячом опущены в низ.

1. наклонится вперед, руки с мячом  вытянуть перед собой.

«мы теперь как мячики»

И.П. у. с. мячик на полу.

Прыжки  на двух ногах, вокруг мяча. В чередовании с ходьбой, выполняя упражнения на восстановление дыхания.

III Заключительная часть.

Ходьба обычная с выполнением задания  с мячом в руках: пройтись по бордюру, руки вверх, по линии, руки перед собой. Прыжки с мячом в руках из кружка в кружок.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                           Август

                                      «Осень пришла»

I.вводная часть.

Солнечным погожим днем, мы с друзьями в лес пойдем. (Ходьба обычная). Собираем землянику, ищем вкусную чернику. (Ходьба с наклонами вперед) на болоте две подружки, две зеленые лягушки (прыжки с передвижением по кругу) а теперь мы ручейки, побежим вперегонки (легкий бег по сигналу  бег змейкой) а теперь ходьба на месте, левой, правой, стой на месте. Ходьба с перестроением в две колонны, по ориентирам.

II. Основная часть. ОРУ с осенними листочками.

«ветер вольный грозно дует»

И.П. о. с руки  с листочками в низу.

1. подняться на носки, руки вверх, вдох, наклонится вправо, влево выдох.

2. вернуться в и.п.

«сильный ветер сосны крутит»

И.П. Ш.с. руки с листочками внизу.

1-4.  наклоны  вперед, выпрямится, прогнуться назад, выпрямится.

«медведь идет, ищет ягоды и мед»

И.П. У.с. руки с листочками перед собой.

1. присесть, руками обхватить колени руками.

2. вернуться в и.п.

«Белка прыгает так ловко»

И.П. ноги на ширине плеч, руки с листочками вдоль туловища.

1. подпрыгнуть, ноги сомкнуть, руки стороны.

2. подпрыгнуть ноги врозь.  Руки опустить в низ.

                                «как приятно пахнут травы»

И.П. о.с. руки внизу.

1. вдох, поднять через стороны  руки вверх.

2.вернуться в и.п. выдох.

III Заключительная часть.

Погуляли, порезвились, а теперь пора домой. Ходьба обычная.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.     2 младшая группа.                         Сентябрь.

                                           «Цыплята»

I.вводная часть.

Ходьба обычная в чередовании с ходьбой корригирующей: На носках, руки на пояс, с высоким подниманием колена,  руки за спину. Ходьба с выполнением задания присели. Ходьба в быстром темпе. Легкий бег. Ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания: руки вверх–вдох, вниз–вниз.

Построение в круг.

II. ОРУ Основная часть.

«потянулись к солнышку»

И.П. о.с.

1. подняться на носки, руки вверх,  потянуться.

2.вернуться в и.п.

3-4. повторить.

« посмотрели где кошка»

И.П. сед на пятках, руки за спину, согнуты в локтях.

1. подняться на колени.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить.

«поклевали»

И.П. сед с прямыми ногами.

1. наклонится в перед, постучать по полу.

2. вернуться в и.п.

«погрели животики»

И.П. лежа на спине руки и ноги прямые.

1.перевернуться на живот.

2. вернуться в и.п.

«цыплята прыгают »

И.П. о.с.  

Прыжки на месте в чередовании с ходьбой.

III Заключительная часть.

Ходьба обычная с выполнением задания для рук. Руки вперед (где наши ручки) за спину (спрятали)

Здоровье в порядке, спасибо зарядки

Утренняя  гимнастика.    2младшая группа.                              Октябрь.

Физкультминутка «раз, два, раз, два»

И.П. ос. Ходьба на месте.

Раз, два, раз, два. Шагает дружно детвора.

Шире шаг не зевай, к завтраку не опоздай!

И.П. у.с. руки вдоль туловища. Встать на носки, руки вверх, потянуться.

Солнце яркое встает, лучики свои нам шлет.

Руки к солнышку потянем.  Здравствуй – солнышку мы скажем!

И.П. о.с. руки на пояс. Повороты головы в стороны.

Бежит тропинка через луг, ныряет влево, вправо.

Куда не глянь, цветы вокруг, да по колено травы.

И.П. ш.с. руки опущены. Поднять руки  в стороны, вверх.

Силачи мы, силачи, в руках держим кирпичи.

Их мы на пол не бросаем, а все выше поднимаем.

И.П. пятки вместе, носки врозь. Приседания.

Пчелка в поле прилетела. Зажужжала, загудела.

Села пчелка на цветок, собирать тебе медок.

«мы поставили пластинку»

 (ходьба на месте, высоко поднимая колени)

 Мы поставили пластинку, и выходим на разминку.

На зарядку, на зарядку, на зарядку становись.

(бег на месте)

Начинаем бег на месте, финиш метров через двести.

Хватит, хватит, прибежали, потянулись, подышали.

(повороты туловища в стороны)

Ноги крепкие расставим, поворачиваться станем.

Вправо, влево, не ленись, вправо, влево, повернись.

(Наклоны туловища)

Вот мы руки развели, словно удивились, и друг другу до земли, в пояс поклонились.

Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

Утренняя  гимнастика.     2младшая группа.                       Ноябрь.

«Чтобы сильным стать и ловким»

I.вводная часть.

Построение в колонну по одному.  Чтобы сильным стать и ловким, начинаем тренировку (ходьба обычная).  Мишки вышли на дорожку, поднимают они ножку. (Ходьба, поднимая колени). походили, поразмялись, в россыпную разбежались (бег в россыпную) все на место прибежали, отдохнули, подышали.  Построение в колонну.

II. Основная часть ОРУ флажками.

«отдохнули, подышали  »

И.П. ш. с.  руки с флажками  опущены вниз.

1. поднять руки вверх (вдох)

2. вернуться в и.п. выдох.

«повороты в стороны»

И.П. о.с. флажок в руках, опущенных вдоль туловища.

1.поворот  влево.  

2.вернуться в и.п.

3-4. повторить в другую сторону.

«приседания»

И.П. о.с. руки с флажком внизу.

1.присесть, руки вперед  помахать флажками.

2. вернуться в и.п.

«вверх вниз»

И.П. лежа на животе, руки ноги прямые.

1. поднять руки вверх – помахать флажками.

2. вернуться в и.п.

«ноги вместе, руки врозь»

И.П. ш.с. руки вдоль туловища.

1. подпрыгнуть, ноги сомкнуть, руки в стороны.

2. подпрыгнуть, вернуться в и.п.                                      

III Заключительная часть.

Ходьба обычная, с выполнением задания для рук: вверх, за спину, в стороны, за голову.

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                          Декабрь.

«Чудесный праздник – новый год»

I.вводная часть

Построение в круг. Ходьба, по кругу держась за руки. Ходьба на носках в круг и из круга.  Ходьба с высоким подниманием  колена, руки в стороны, ходьба с выполнением задания: присели, легкий бег змейкой, бег в россыпную.  Построение вкруг.

II.Основная часть. ОРУ.

«Вот какая елочка нынче у ребят»

И.П. у. с. руки на поясе.

1. подняться на носки, руки вверх.

2. вернуться в и.п.

                                  «развесим игрушки»

И.П. о.с. руки вдоль туловища.

1. наклон туловища вперед.

2. наклон головы назад.

                                  «неваляшка»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на посл.

1. наклон туловища в правую сторону.

2. вернуться в и.п.

3-4. повторить в другую сторону.

                                 «цапля старая носатая»

И.П. о.с. руки на пояс.

1. одну ногу согнуть в колене, руки в стороны, удержаться.

2 вернуться в и.п.

3-4. повторить с другой ногой.

«зайки – попрыгай Ки»

И.П. о.с. руки согнуты в локтях перед грудью.

1 – 20. прыжки на носках, с мягким приземлением на носки ног.

III Заключительная часть.

 Ходьба обычная с выполнением дыхательного  упражнения: руки вверх – вдох, вниз – выдох.  

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

Утренняя  гимнастика.      2младшая группа.                           Январь.  

«Мы зарядку делать будем»

I.вводная часть.

 Физкультминутка «мы зарядку делать будем»

И.п. о.с. руки вдоль туловища.

Мы зарядку делать будем, мы руками быстро крутим.      

То назад, то вперед, а потом наоборот.

(вращение прямых рук назад и вперед)

Наклоняемся пониже, ну – кА, руки к полу ближе.

Выпрямились, ноги шире, тянем спину, три, четыре.

(наклоны вперед)

На площадке красный мячик, выше всех сегодня скачет.

Вместе с мячиком скачу, до небес достать хочу.

(прыжки на двух ногах, на месте)

Стоп! Закончилась зарядка, вдох и выдох для порядка.

(руки вверх – вдох, вниз через стороны – выдох)

               Физкультминутка «говорит цветку цветок»

И.П. о.с. руки вдоль туловища.

Говорит цветку, цветок: подними – кА свой листок.

(Поднять прямые руки  через стороны вверх)

Выйди на дорожку да притопни ножкой.

(ходьба на месте, высоко поднимая колени)

Да головкой покачай,  утром солнышко встречай.

Стебель наклони слегка, вот зарядка для цветка.

(наклоны головы стороны)

А теперь росой умойся, отдохни и успокойся.

Наконец готовы все день встречать во всей красе.

(встряхивания кистями рук)

III. Заключительная часть.

Ходьба обычная с выполнением задания для рук: махи назад на каждый шаг, с поворотами туловища в стороны.

Здоровье в порядке, спасибо зарядки!

             

               

Сентябрь

в зоопарке

Цыплята

Октябрь

Дети с палками идут

Физ. минутка 1,2.

Ноябрь

В магазине игрушек

Чтобы сильным стать и ловким.

Декабрь

Заячья зарядка.

Чудесный праздник новый год

Январь

Мы мороза не боимся

Мы зарядку делать будем

Февраль

Сказочная зарядка

Прогулка в зоопарк

Март

Веселые ребята

В сказочном городе

Апрель

Юные космонавты

В ритме танца

Май

В гости к нам весна.

Нам некогда скучать.

Июнь

Здравствуй лето.

Хватит спать.

июль

Лето прекрасная пора

Прогулка к морю

август

На лужайке поутру

Осень пришла.

Картотека по физкультуре на тему: Комплексы утренней гимнастики для дошкольников

Комплекс утренней гимнастики № 1  

Построение детей в круг – берутся за руки

Ходьба

Бег по кругу

Ходьба приставным шагом

 

II. ОРУ:

1) «Гуси вертят шеей»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1,3 – поворот головой вправо (влево) — выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

2) «Гуси разминают крылышки»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам.

1-4 – вращения локтями вперед (назад).

3) «Гуси танцуют»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1-4 – повороты туловища вправо (влево).

4) «Гуси устали»

И.п. – сидя на полу, упор рук сзади.

1,3 – наклониться вперед, дотронуться руками до носков ног — выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

5) «Сели»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1,3 – присесть, руки вперед — выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

6) «Гуси играют»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-4 – прыжки на месте, как можно выше.

1-4 – ходьба на месте.

Комплекс утренней гимнастики № 2

Ходьба обычным шагом

Ходьба на носках

Ходьба обычным шагом

Бег обычный

Ходьба обычным шагом с восстановлением дыхания

Перестроение в круг для ОРУ

II. ОРУ:

1) «Хлопни»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1,3 – сделать хлопок над головой – вдох;

2,4 – И.п. – выдох.

2) «Вращения локтями»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью (кисти рук вверх).

1,3 – с силой развести руки в стороны – выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

3) «Махи ногами»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед.

1,3 – мах прямой правой ногой к левой руке;

2,4 – мах прямой левой ногой к правой руке.

4) «Уголок»

И.п. – сидя на полу, упор рук сзади.

1,3 – поднять прямые ноги как можно выше – вдох, задержать дыхание;

2,4 – И.п. – выдох.

5) «Ухнем!»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1,3 – присесть, руки вперед – «Ух!»;

2,4 – И.п. – вдох.

6) «Прыжки»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-3 – прыжки на месте;

4 – прыгнуть как можно выше.

Комплекс утренней гимнастики № 3

Ходьба обычным шагом

Ходьба на носках

Ходьба обычным шагом

Ходьба с высоким подниманием колена

Ходьба обычным шагом

Бег обычный

Ходьба обычным шагом

Перестроение для ОРУ в круг

II. ОРУ:

1) «Потянись»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1,3 – привстать на носки ног, руки вверх – вдох;

2,4 – И.п. – выдох.

2) «Рывки руками»

И.п. – ноги на ширине плеч, правая рука вверху, левая внизу.

1-2 – рывки руками, правая рука вверху;

3-4 – рывки руками, левая рука вверху.

3) «Часики»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1-3 – наклоны вправо (влево) – «Тик»;

4 – И.п. – «Так».

4) «Ножницы»

И.п. – лежа на полу, руки под головой.

1-4 – перекрестные движения прямыми ногами.

5) «Ухнем»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1,3 – присесть, руки вперед – «Ух!»;

2,4 – И.п. – вдох;

6) «Подскок»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-3 – прыжки на месте.

4 – прыжком как можно выше.

Комплекс утренней гимнастики № 4

Ходьба обычным шагом

Ходьба на носках

Ходьба обычным шагом

Ходьба приставным шагом

Ходьба обычным шагом

Бег обычный

Ходьба обычным шагом

Перестроение для ОРУ в круг

II. ОРУ:

1) «Руки вверх»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – руки к плечам;

2 – руки вверх, встать на носки ног;

3 – руки к плечам;

4 – И.п.

2) «Оглянись»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1,3 – повернуть корпус туловища направо (налево), оглянуться назад – выдох;                                      

2,4 – И.п. – вдох.

3) «Мах ногой»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки вытянуты вперед.

1,3 – мах правой прямой ногой к левой руке;

2,4 – мах левой прямой ногой к правой руке.

4) «Лодочка»

И.п. – лежа на животе, руки под головой.

1-4 – вытянуть прямые руки вперед, оторвать прямые ноги от пола, прогнуться;

1-4 – отдых.

5) «Велосипед»

И.п. – лежа на спине, руки под головой.

1-4 – выполнение упражнения «Велосипед»;

1-4 – отдых.

6) «Сели»

И.п. – ноги слегка расставлены; руки на поясе.

1,3 – присесть, руки вперед, сказать «Сели!»;

2,4 – И.п. – вдох.

7) «Веселые прыжки»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-4 – прыжки с махами прямых ног вперед.

Комплекс утренней гимнастики № 5

Ходьба обычным шагом

Ходьба на внешней стороне стоп

Ходьба обычным шагом

Ходьба с высоким подниманием колена

Ходьба обычным шагом

Ходьба спиной вперед

Ходьба обычным шагом

Бег обычный

Бег змейкой

Бег обычный

Перестроение для ОРУ

II. ОРУ:

1) «Рывки руками»

И.п. ноги на ширине плеч, правая руку вверху, левая внизу.

1-2 – рывки прямыми руками с правой рукой вверху;

3-4 – рывки руками с левой рукой вверху.

2) «Вращения туловищем»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-4 – повороты туловища вправо (влево).

3) «Наклонись – хлопни»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1,3 – наклон вперед, хлопок за правой (левой) ногой – выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

4) «Веселые ножки»

И.п. – сидя на полу, упор рук сзади.

1-2 – поочередно приставить к себе правую (левую) ногу;

2-4 – выпрямить правую (левую) ногу, принять И.п.

5) «Приседания»

И.п. – ноги слегка расставлены; руки на поясе.

1,3 – присесть, руки вперед – выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

6) «Прыжки»

И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе.

1-3 – прыжки на месте.

4 – прыжком поворот на 180о.

Комплекс гимнастики после сна № 6

1) И.и. – руки вперед.

1-4 – шаги на месте, на каждый шаг волна руками вперед.

2) И.п. – то же.

1-8 – шаги на месте, на шаг левой – пальцы в кулаки, наклон головой вперед, на шаг правой – пальцы разогнуть, выпрямиться.

3) 1-8 – шаги бега на месте.

4) «У гусей большие крылья»

И.п. – о.с.

1,3 – руки вверх через стороны – вдох;

2,4 – И.п. – выдох.

5) «Гуси-лебеди клюют зерно»

И.п. – о.с.

1,3 – наклоны головы вперед – вдох;

2,4 – И.п. – выдох.

6) «Гуси-лебеди прислушиваются»

И.п. – о.с.

1,3 – наклон головы вправо (влево) – вдох;

2,4 – И.п. – выдох.

7) «Гуси-лебеди взлетают»

И.п. – о.с.

1,3 – руки вверх через стороны, потянуться – вдох;

2,4 – присесть, руки на бедра – выдох.

8) «Гуси прилетели»               

Гуси-лебеди летели,

На лужайку тихо сели.

Походили, покивали,

Потом быстро побежали.

И.п. – руки в стороны.

Два полуприседа с волной руками в стороны на каждый полуприсед.     

9) «Гуси-лебеди отдыхают»

И.п. – о.с.

Поочередные вдохи и выдохи правой, затем левой половиной носа, вторая половина при этом прижата пальцем. Дышать плавно, глубоко, медленно.

Комплекс гимнастики № 7

Лягушечки-квакушечки

По берегу гуляют,

Комариков-судариков

И мошек собирают.

Журавлики-кораблики

Летят под небесами,

Все серые и белые,

С длиннющими носами.

Лягушечки-квакушечки,

Коль живы быть хотите,

То поскорей от журавлей

В болото уходите.

1) И.п. – руки вперед.

8 шагов на месте с волной руками в стороны на каждый шаг.

2) И.п. – руки на пояс.

8 шагов на месте с волнами руками вперед на каждый шаг.

3) «Замри»

И.п. – лежа на спине.

1-3 – выпятить живот как можно больше, вдох, задержать дыхание как можно дольше «замри».

4) И.п. – ноги слегка расставлены, руки в стороны.

1,3 – приседания с хлопками в ладоши – выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

5) «Лягушки-попрыгушки»

И.п. – присед.

Продвижение вперед прыжками с опорой на ладони, сочетать дыхание с движением.

6) И.п. – о.с.

8 подскоков на носках на месте, на шаг левой – пальцы рук в кулаки, на шаг правой – пальцы разогнуть.

7) 4 подскока на носках с поворотом налево на 3600; то же направо.

8) 8 подскоков в полуприседе на носках, на каждый подскок – хлопок в ладоши над головой.

Комплекс утренней гимнастики № 8  

«Раз, два, раз, два»

1) «Гуляем по полянке»

И.п. – в ходьбе с активными махами руками; глубокие вдохи – выдохи через нос. Чередование разновидности ходьбы (на носках, высоко поднимая колени, «с кочки на кочку», перешагивание через предметы). 

1) И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

1-4 – ходьба на месте.

Раз, два, раз, два,

Шагает дружно детвора.

Шире шаг, не зевай,

К завтраку не опоздай

2) И.п. – ноги на ширине стопы, руки на поясе.

1-4 – повороты головой влево, вправо.

Бежит тропинка через луг,

Ныряет влево, вправо.

Куда ни глянь – цветы вокруг

Да по колено травы.

3) И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

1,3 – встать на носки, руки вверх, потянуться;

2,4 – И.п.

Солнце яркое встает,

Лучики свои нам шлет,

Руки солнцу мы протянем.

— Здравствуй, — солнышку мы скажем.

4) И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены.

1 – поднять руки в стороны;

2 – руки вверх;

3 – руки в стороны;

4 – И.п.

Силачи мы, силачи.

В руках держим кирпичи.

Их мы на пол не бросаем,

А все выше поднимаем.

5) И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-3 – наклоны вперед, руками коснуться носков;

4 – И.п.

Гриша по лесу шел,

Белый гриб нашел.

Раз – грибок,

Два – грибок,

Три – грибок.

Положи их в кузовок.

6) И.п. – пятки вместе, носки врозь.

1,3 – присесть, руки вперед – выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

Пчела в поле прилетела,

Зажужжала, загудела.

Села пчелка на цветок

Собирать тебе медок.

7) «Паучок»

И.п. – ноги вместе, руки на поясе. 

Паучок приседал, приседал

И нечаянно лапку сломал.

В городскую лавку сходил

И другую лапку купил.

Приседания, прыжки на одной ноге, маховые движения ногами и руками.

8) И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

1-4 – ходьба на месте.

Все мы бодрые шагаем,

Приговариваем:

— Здоровье в порядке,

Спасибо зарядке!

Комплекс гимнастики № 9

«Заячья зарядка»

1) «Утреннее приветствие зайцев»

И.п. – стоя.

Вдох через нос, рот плотно закрыт. Похлопывать пальцами по крыльям носа на выдохе, произносить «м-м», «н-н».

 2) И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены.

1,3 – руки через стороны вверх, хлопок – вдох;

2,4 – руки вниз, хлопок – выдох.

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть.

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!

Надо лапочки погреть.

3) И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1,3 – наклоны туловища вправо (влево) – выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

Зайка беленький сидит

И под кустики глядит.

Наклонился вправо – пусто,

Наклонился влево – пусто,

Не растет зимой капуста.

4) И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-4 – повороты вправо (влево).

Зайка наш боится волка,

Смотрит в стороны он зорко.

Слева нет и справа нет.

Где же волк? Кто даст ответ?

5) И.п. – ноги вместе, руки на поясе.

1-4 – прыжки на двух ногах.

На полянке на лесной

Зайки прыгают гурьбой.

Прыг-скок, прыг-скок –

И за кусток.

6) И.п. – ноги вместе, руки на поясе.
1-4 – прыжки на двух ногах.

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Прыг-скок, прыг-скок!

Прыг-скок, прыг-скок!

7) И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

1-4 – ходьба на месте.

По сугробам лесным

Лисонька шагает

И пушистым хвостом

Следы заметает.

8) «Заячья беседа»

И.п. – о.с.

1 – руки в стороны – вдох через нос;

2-3 – руки вперед – выдох с произношением носовых звуков «м-м-м» при закрытом рте.

4 – И.п. – вдох;

5 – руки в стороны — глубокий выдох через нос;

6-7 – руки вверх, вдох с произношением носовых звуков «н-н-н» при закрытом рте;

8 – И.п. – выдох.

Комплекс гимнастики № 10

«Веселые ребята»

1) «Хохотунчики»

И.п. – сидя, упор рук сзади.

1-4 – вдох через нос, рот закрыт;

5-10 – выдох при закрытом рте с произношением «ха-ха-ха».

2) «Веселые ребята»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

1-4 – ходьба на месте.

Не желаем мы сидеть –

Это очень скучно.

И на месте мы шагать

Начинаем дружно.

3) «Мы шагаем друг за другом»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

1-4 – ходьба на месте.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зеленым лугом.

Крылья пестрые мелькают,

В поле бабочки летают.

Раз, два, три, четыре,

Полетели, закружились.

4) «Силачи»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки вверх.

1 – руки опустить на плечи, пальцы сжать в кулаки;

2 – руки в стороны;

3 – руки вверх;

4 – руки в стороны;

5 – руки на плечи.

Пальцы в кулачки сожми

И на плечи опусти.

Разжимая кулаки,

В стороны их разведи.

Теперь вверх подними,

В стороны их разведи

И на плечи опусти.

5) «Сапожник»

И.п. – ноги вместе, руки на поясе.

Прыжки ноги вместе, ноги врозь.

Скок, скок, сапожок,

Выходи на лужок,

Ножки вместе, ножки врозь,

Топай, топай каблучок.

6) «Ванька-встанька»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены.

1-4 – наклоны вправо, влево.

Ванька любит потрудиться

И ни капли не ленится.

Бьет поклоны вправо,

Бьет поклоны влево.

7) «Веселая ходьба»

И.п. ноги на ширине стопы, руки опущены.

1-4 – ходьба на месте.

Раз-два, раз-два,

Вот березка, вот трава,

Вот полянка, вот лужок,

Веселей шагай, дружок!

8) «А теперь мы – ручейки»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки согнуты в локтях.

Бег на месте.

А теперь мы –  ручейки,

Побежали вперегонки.

Прямо к озеру спешим,

Станет озеро большим.

Комплекс гимнастики № 11

«Небольшой городишко»

1) «Небольшой городишко»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-4 – повороты головы вправо, влево.

В нашем городе все есть:

Справа – мостик небольшой,

Прямо – парк, а слева – дом.

Если хочешь все запомнить,

Посмотри опять кругом.

2) «Солнышко»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

1,3 – поднять руки вверх, привстать на носки ног – вдох;

2,4 – И.п. – выдох.

Чтобы солнышко достать,

Надо на носочки встать.

Пальчики сцепить в замок,

Ручки вытянуть вперед.

3) «Ветер елочки качает»

И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны.

1-4 – повороты туловища вправо, влево.

В лесу ветер разгулялся

И стал елочки качать:

Раз – налево, раз – направо,

Раз, два, три, четыре, пять.

3) «Листочки»

И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

1,3 – присесть, руки вперед – выдох;

2,4 – И.п. – вдох.

Осенние листочки

На дереве сидели.

Вдруг ветерок подул

И листочки сдул.

Листочки полетели

И на землю сели.

4) «В лесу»

И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены.

1-4 – ходьба на месте.

Мы пойдем, пойдем

По тропинке лесной.

Мя грибочек найдем

И домой принесем.

6) «Веселая ходьба»

И.п. ноги на ширине стопы, руки опущены.

1-4 – ходьба на месте.

Раз-два. Раз-два,

Вот березка, вот трава,

Вот полянка, вот лужок,

Веселей шагай дружок!

7) «Разговор с горожанами»

И.п. – стоя. Рот плотно закрыт.

На выдохе прерывистое произношение звуков «м», «н» (до 1 мин.)

Методическая разработка по физкультуре по теме: Картотека комплексов утренней гимнастики для детей разного дошкольного возраста.

Сентябрь

Комплекс утренней гимнастики «Петрушки» № 1

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, легкий бег. Построение в круг.

1. «Мы веселые петрушки»

И.П. ноги на ширине плеч, руки за спиной

В.1. руки вперед, пошевелить пальчиками, сказать «динь-динь-динь»

    2. И.П.

2. «Петрушки танцуют»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе

В.1. повороты туловища вправо (влево)

    2. И.П.

3. «Петрушки надувают пузыри»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе

В.1. приставить руки ко рту, сказать «пуф», развести руки в стороны, показывая какой большой пузырь.

2. хлопнуть в ладоши, сказать «хлоп»

4. «Петрушки играют на барабане»

И.П. ноги вместе, руки опущены

В.1. присесть, постучать пальчиками о пол, сказать «тра-та-та»

2. И.П.

5. «Петрушки прыгают»

И.П. О.С. руки произвольно

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба в колонне по одному.

Речевка.                      По утрам не ленись,

                                      На зарядку становись!

Сентябрь

Комплекс утренней гимнастики № 2 с мячом

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег. Построение в круг с помощью инструктора.

1. «Покажи мяч»

И.П. О.С. руки с мячом внизу

В.1. поднять мяч вперед, показать

    2. И.П.

2. «Наклонились и выпрямились»

И.П. ноги на ширине плеч, руки с мячом внизу

В.1. наклон вперед, вытянуть руки с мячом вперед

    2. И.П.

3. «Потянулись к солнышку»

И.П. ноги на ширине плеч, руки с мячом внизу

В.1. присесть, коснуться мячом пола

    2. встать, руки с мячом поднять вверх, потянуться к солнышку

4. «Зайчики»

И.П. О.С. руки на поясе, мяч лежит на полу

В.1. прыжки на двух ногах около мяча

Ходьба по кругу.

Речевка.                     По утрам не ленись,

                                     На зарядку становись!

Октябрь

Комплекс утренней гимнастики № 1 «Бабочки»

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, ходьба на носках. На сигнал «Бабочки» бег друг за другом, помахивая руками, как крылышками. Построение в круг.

1. «Помашем крыльями»

И.П. стоя, ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища

В.1. махи руками вперед-назад

    2. И.П.

2. «Спрятались»

И.П. ноги на ширине ступни, руки на поясе

В.1. присесть, обхватить руками колени

   2. И.П.

3. «Наклоны»

И.П. сидя, ноги врозь, руки за спиной

В.1. наклон вперед, коснуться руками носков ног

    2. И.П.

4.«Жучки»

И.П. лежа на животе, руки вдоль туловища

В.1. попеременное сгибание и разгибание ног и рук

    2. И.П.

5.«Зайки»

И.П. прыжки на двух ногах на месте

Ходьба по кругу.

Речевка.                       По утрам не ленись,

                                       На зарядку становись.

Октябрь

Комплекс утренней гимнастики № 2 с мячом большого диаметра

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, ходьба на носках. Построение в круг.

1.  «Покажи мяч»

И.П. ноги на ширине ступни, мяч в двух руках внизу

В.1. поднять мяч вверх

    2. И.П.

2.«Спрячем мяч»

И.П. ноги на ширине ступни, мяч в двух руках внизу

В.1. присесть, мяч в согнутых руках

    2. И.П.

3. «Достань до пола»

И.П. ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди

В.1. наклон вперед, коснуться мячом пола

    2. И.П.

4. «Покатаем мяч»

И.П. сидя на пятках, мяч на полу в обеих руках

В.1. прокатить мяч вокруг себя вправо и влево

    2. И.П.

5. «Прыгунки»

И.П. ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках у груди

В.1. прыжки на двух ногах с мячом в руках

Ходьба по кругу.

Речевка.                       По утрам не ленись,

                                       На зарядку становись.

Ноябрь

Комплекс утренней гимнастики № 1 «Грибочки»

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, ходьба на носках. Построение в круг.

1. «Грибочки пляшут»

И.П. ноги на ширине ступни, руки внизу

В.1. развести руки в стороны

2. опустить руки, сказать «Ох!»

2. «Грибочки кланяются»

И.П. ноги на ширине плеч, руки внизу

В.1. наклон вперед, отвести руки назад

 2. И.П.

3. «Грибочки качаются»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе

В.1. наклон вправо (влево)

 2. И.П.

4. «Грибы-шалуны»

И.П. лежа на спине, руки вдоль туловища

В.1. поднять согнутые ноги и руки, побарахтаться

 2. И.П.

5. «Грибы-прыгуны»

И.П. ноги на ширине ступни, руки на поясе

В.1. прыжки на двух ногах на месте

Ходьба по кругу.

Речевка.                       По утрам не ленись,

                                       На зарядку становись.

Ноябрь

Комплекс утренней гимнастики № 2 с флажками.

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, ходьба на носках. Построение в круг.

1. «Флажки вверх»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с флажками внизу

В.1. поднять флажки вверх, помахать ими

  2. И.П.

2. «Приседания»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с флажками внизу

В.1. присесть, руки с флажками вынести вперед

2. И.П.

3. «Наклоны»

И.П. сидя, ноги врозь, флажки в согнутых руках у груди

В.1. наклон вперед, коснуться флажками пола

2. И.П.

4. «Деревья качаются»

И.П. стоя на коленях, руки с флажками внизу

В.1. поднять флажки вверх и помахать ими вправо (влево)

2. И.П.

5. «Прыжки с флажками»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с флажками внизу

В.1. прыжки на двух ногах на месте

Ходьба по кругу.

Речевка.                       По утрам не ленись,

                                       На зарядку становись.

Декабрь

Комплекс утренней гимнастики № 1 «Цыплята»

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, ходьба на носках. Построение в круг.

1. «Цыплята машут крыльями»

И.П. О.С. руки внизу

В.1. поднять руки в стороны, помахать ими, сказать«пи-пи-пи»

    2. И.П.

2. «Цыплята клюют зернышки»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки внизу

В.1. наклон вперед, коснуться руками колен, сказать«клю-клю»

    2. И.П.

3. «Цыплята спрятались»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки на поясе

В.1. присесть, руками закрыть глаза

    2. И.П.

4. «Цыплята болтают ножками»

И.П. лежа на животе, руки под подбородком

В.1. помахать ногами

    2. И.П.

5. «Цыплята прыгают»

И.П. О.С. руки на поясе

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба по кругу.

Речевка.                       По утрам не ленись,

                                       На зарядку становись.

Декабрь

Комплекс утренней гимнастики № 2 с платочками

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, ходьба на носках, с выполнением заданий для рук.  Построение в круг.

1. «Покажи платочек»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с платочком внизу

В.1. вытянуть руки вперед, показать платочек

2. И.П.

2. «Сели-показали»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с платочком внизу

В.1. присесть, руки с платочком вынести вперед

2. И.П.

3. «Помаши платочком»

И.П. ноги на ширине плеч, руки с платочком внизу

В.1. наклон вперед, помахать платочком вправо-влево

2. И.П.

4. «Попрыгай»

И.П. ноги слегка расставлены, платочек в правой руке

В.1. прыжки на двух ногах, помахивая платочком над головой

Упражнение на дыхание. Потянулись к солнышку, дышим носом, равномерно, спокойно. Ходьба по кругу.

Речевка.                       По утрам не ленись,

                                       На зарядку становись.

Январь

Комплекс утренней гимнастики № 1 «Самолеты»

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал «самолеты» легкий бег, руки в стороны. Ходьба на носках. Построение в круг.

1. «Помашем самолету»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки внизу

В.1. поднять руки вверх, помахать самолету

    2. И.П.

2. «Самолет на посадке»

И.П. ноги широкой дорожкой, руки внизу

В.1. наклон вперед, руки назад

    2. И.П.

3. «Покажи, где самолет»

И.П. сесть на пол, скрестив ноги, руки на пояс

В.1. поворот вправо (влево), руки вправо (влево)

    2. И.П.

4. «Самолет полетел»

И.П. лечь на живот, ноги прямые, руки перед грудью

В.1. развести руки в стороны, прогнуться, сказать «у-у-у»

    2. И.П.

5. Прыжки.

И.П. О.С.

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба в колонне по одному. Восстановление дыхания. Дышать носом.

Речевка.                        Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

Февраль

Комплекс утренней гимнастики № 1 «Часики»

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках. Легкий непрерывный бег (50-60 сек) Построение в круг.

1. «Заведи часы»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки в стороны

В.1. согнуть руки в локтях и вращать ими перед грудью

    2. И.П.

2. «Маятник»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки на пояс

В.1. наклон вправо (влево) сказать «Тик»

    2. И.П. сказать «Так»

3. «Часы идут»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки на пояс

В.1. наклон вперед, хлопнуть по коленям

    2. И.П.

4. «Часы сломались»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки внизу

В.1. присесть, хлопнуть по коленям

    2. И.П.  

5. «Прыжки»

И.П. О.С. руки на пояс

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба по кругу друг за другом. Упражнение на дыхание.

Речевка.                        Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

Февраль

Комплекс утренней гимнастики № 2 с погремушками

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, легкий бег, Построение в круг.

1. «Погреми погремушкой»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки внизу

В.1. поднять погремушку вверх, погреметь ею

    2. И.П.

2. «Сели погремели»

И.П. сидя на полу, ноги врозь, погремушка в обеих руках

В.1. поднять руки вверх, погреметь погремушкой

    2. И.П.

3. «Жучки»

И.П. лежа на спине, погремушка в одной руке

В.1. одновременно поднять руки и ноги, погреметь погремушкой

    2. И.П.

4. «Приседания»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки внизу

В.1. присесть, стукнуть погремушкой о пол

    2. И.П.

5. «Подскоки»

И.П. О.С. руки на пояс

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба по кругу друг за другом. Упражнение на дыхание.

Речевка.                       Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

Март

Комплекс утренней гимнастики № 1 «Воробьи»

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носках, пятках. Легкий бег. Построение в круг.

1. «Воробьи машут крыльями»

И.П. О.С. руки внизу.

В.1. поднять руки в стороны, помахать ими, сказать«чик-чирик»

    2. И.П.

2. «Воробьи клюют зернышки»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки внизу.

В.1. наклон вперед, коснуться руками колен, сказать«клю-клю»

2. И.П.

3. «Воробьи спрятались»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки на поясе.

В.1. присесть, руками закрыть глаза.

    2. И.П.

4. «Воробьи греются на солнце»

И.П. лежа на спине, руки вверху.

В.1. перевернуться на живот.

2. И.П.

5. «Воробьи прыгают»

И.П. О.С. руки на поясе.

В.1. прыжки на двух ногах.

Ходьба друг за другом по кругу, упражнение на дыхание.

Речевка.                        Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

Март

Комплекс утренней гимнастики № 2 с мешочками.

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носках, пятках. Легкий бег. Построение в круг.

1. «Покажи мешочки»

И.П. ноги на ширине ступни, мешочки в двух руках

В.1. вытянуть руки вперед, показать мешочки

    2. И.П.

2. «Приседания с мешочками»

И.П. ноги на ширине ступни, мешочки в двух руках

В.1. присесть, положить мешочки на пол

    2. И.П.

3. «Спрячем мешочки»

И.П. сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади

В.1. соединить ноги, спрятать мешочки

    2. И.П.

4. «Прыжки вокруг мешочков»

И.П. О.С. руки на поясе, мешочки лежат на полу

В.1. прыжки на двух ногах около мешочков

Ходьба друг за другом по кругу, упражнение на дыхание.

Речевка.                        Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

Апрель

Комплекс утренней гимнастики № 1 «Гуси»

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, легкий бег, Ходьба в колонне через центр зала. Построение в круг.

1. «Гуси машут крыльями»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки внизу

В.1. поднять руки в стороны, помахать ими

    2. И.П.

2. «Гуси пьют воду»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки внизу

В.1. присесть, опустить голову на колени

    2. И.П.

3. «Гуси шипят»

И.П. ноги широкой дорожкой, руки внизу

В.1. наклон вперед, руки в стороны, сказать «ш-ш-ш»

    2. И.П.

4. «Гуси барахтаются»

И.П. лежа на спине, руки вдоль туловища

В.1. поднять руки и ноги, побарахтаться

    2. И.П.

5. «Гуси прыгают»

И.П. О.С. руки на поясе

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба в колонне по одному. Восстановление дыхания. Дышать носом.

Речевка.                        Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

Апрель

Комплекс утренней гимнастики № 2 с шишками

2 младшая группа.

Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, легкий бег. Ходьба в колонне через центр зала. Построение в круг.

1. «Белочки»

И.П. ноги узкой дорожкой, руки с шишками внизу

В.1. руки с шишками в стороны

2. руки вверх

3. в стороны

    4. И.П.

2. «Нашли шишки»

И.П. ноги широкой дорожкой, руки с шишками внизу

В.1. наклон вперед, положить(взять) шишки

    2. И.П.

3. «Спрячем шишки»

И.П. сидя, ноги врозь, руки на коленях, показать шишки

В.1. спрятать шишки за спину

    2. И.П.

4. «Поиграем»

И.П. лежа на спине, руки вдоль туловища

В.1. поднять руки и ноги, коснуться шишками носков ног

    2. И.П.

5. «Белочки прыгают»

И.П. О.С. шишки в руках

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба в колонне по одному. Восстановление дыхания. Дышать носом.

Речевка.                        Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

Май

Комплекс утренней гимнастики № 1 «Солнышко»

2 младшая группа.

Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой на сигнал. Построение в круг.

1. «Покажи лучики»

И.П. ноги на ширине ступни, руки за спиной

В.1. вытянуть руки вперед, показать лучики

    2. И.П.

2. «Солнышко качается»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе

В.1. наклон вправо (влево), сказать «кач-кач»

    2. И.П.

3. «Посмотри на колени»

И.П. сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади

В.1. согнуть ноги, посмотреть на колени

    2. И.П.

4. «Солнышко играет»

И.П. лежа на спине, руки вдоль туловища

В.1. поднять руки и ноги, побарахтаться

    2. И.П.

5. «Солнышко прыгает»

И.П. О.С. руки на поясе

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба в колонне по одному. Восстановление дыхания. Дышать носом.

Речевка.                       Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

Май

Комплекс утренней гимнастики № 2 с малым мячом

2 младшая группа.

Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой на сигнал. Построение в круг.

1. «Покажи мяч»

И.П. О.С. руки с мячом внизу

В.1. поднять мяч вперед, показать

    2. И.П.

2. «Сесть – встать»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с мячом внизу

В.1. присесть, положить мяч на пол

    2. И.П.

3. «Спрячем мяч»

И.П. сидя, упор руками сзади, мяч на полу между ног

В.1. развести ноги

2. соединить ноги вместе, ноги не сгибать

4. «Подними мяч»

И.П. лежа на животе, мяч в вытянутых руках

В.1. поднять мяч вверх, прогнуться

    2. И.П.

5. «Зайки»

И.П. О.С. руки на поясе

В.1. прыжки на двух ногах

Ходьба в колонне по одному. Восстановление дыхания. Дышать носом.

Речевка.                       Кто зарядку крепко любит,

                                       Тот всегда здоровым будет.

План-конспект занятия (младшая группа) по теме: Комплексы утренней гимнастики в детском саду

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ

ВО 2-ОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

СЕНТЯБРЬ 1-2 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Погреем    руки    на   солнышке».   

И.п.:    ноги   слегка    расставить, руки за спину (на пояс). Руки вперед, поворачивать ладони   вверх-вниз,   сказать   «горячо»,   спрятать   за   спину. ——6 раз  

2.  «Хлопок   по   коленям».  

И.п.:   ноги   врозь,   руки   на   пояс. Наклон   вперед,   хлопнуть   по   коленям,   сказать   «хлоп»,   выпрямиться,   посмотреть   на   потолок,   потянуться.   ——5 раз

3.  «Поднимись  выше».   И.п.:   сидя  на   пятках,  руки  на  пояс. Встать   на   колени,   потянуться,   посмотреть   вверх,   вернуться   в и. п. ———5 раз

4.  «Зайчик».   8-10 раз

И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки   вниз.     

 Прыжки.  Ходьба.   

СЕНТЯБРЬ 3-4 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Играют   пальчики».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки на   пояс.   Руки   вперед,   пошевелить   пальцами,   руки   на   пояс. ——4 раза

2.  «Наклонись   и   выпрямись». 

И.п.:   сидя,   ноги   врозь,   руки за   спину.   Наклон   вперед,   смотреть ‘вперед,   вернуться   в   и.   п. ——5 раз

3.  «Короткие   и   длинные,   ноги».   

И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки   на   пояс.   Присесть — короткие   ноги,   встать — длинные. То же,  из  и. п. сидя, лежа на спине. —-5 раз

4.  «Воробышек».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки   вниз. 8-10 раз

Прыжки.   Ходьба.  

ОКТЯБРЬ 1-2 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Одна   ладошка,   другая».   И.п.:   ноги   слегка   расставь руки   назад.   Одну  руку  вперед,   повернуть  ладонь   вверх,   вернуться в и. п. То же, другой рукой. —-4 раза

2.  «Ладони к пяткам».  И.п.: сидя,  руки  упор сзади. Наклон вперед,  ладони   на   пол  у  пяток,   смотреть  на  руки,   вернуть в и. п. ——-5 раз

3.  «Шагаем».   И.п.:   ноги  согнуть,   руки  упор  сбоку.   Слег поднимать и опускать ноги — шагаем.    ——5 раз

4.  «Мяч».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки   вниз.   пружинки, .—-2-3 раза

Прыжки. Ходьба 8-10 раз

ОКТЯБРЬ 3-4  НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Ладони  к   плечам».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки вниз.   Руки к  плечам, ладони  вперед,  голову приподнять,  опустить руки. ——-6 раз

2.  «Ладони   на   колени».   И.п.:   ноги   врозь,   руки   за   спину. Наклон вперед, ладони на колени, руки за спину. ——5 раз

3.  «Топаем и хлопаем». И.п.: сидя, руки упор сбоку, голову приподнять. Согнуть ноги, потопать, выпрямить, похлопать в ладоши. ——5 раз

4.  «Подпрыгивание». 

И.п.:    ноги    слегка   расставить,    руки на пояс

Прыжки с хлопками. чередуя с ходьбой.——8-10 раз

НОЯБРЬ 1-2 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Качели». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Взмах рук   вперед-назад,   слегка   пружиня   ноги.   ——6 –8 раз  

2.  «Кошка   выгибает   спину». ——5 раз  

И.п.:   упор   стоя   на   коленях, голову приподнять. Опустить голову, отклониться назад

3.  «Короткие и длинные ноги». 

И.п.: сидя, руки упор сбоку. ——5-6 раз

4.  «Покачивание». И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки   за спину. Покачиваться из стороны в сторону, не отрывая ног от  пола.   ———4-5 раз

5. «Мячики и дети».  И.п.: то же, руки вниз.  10-12 раз

Прыжки и ходьба на  месте со взмахом рук.  

НОЯБРЬ 3-4  НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Хлопок».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки   за   спину. Хлопнуть перед собой   (повыше), положить руки за спину. 5-6 раз

2.  «Хлопки   по   коленям».   И.п.:   ноги   на   ширине   плеч,   руки на    пояс.    Наклон    вперед,    хлопнуть,    выпрямиться,   руки   на   пояс. –5 раз  

3.  «Не   ошибись».   И.п.:лежа   на   спине,   одна   нога   упор. Менять  положение  ног.   —4 раза

4.  «Покачивание».   И.п. сидя,   ноги   врозь,   руки   в   стороны. ——4 раза

5.  «Помашем   и   попрыгаем».   И.п.:   ноги   слегка   расставить, руки  вниз.  Руки  в  стороны,  помахать,  опустить.  ——3 раза

Прыжки. Ходьба.8-10 раз

ДЕКАБРЬ 1-2 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Играют   пальчики».  

И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки вниз.  Руки вперед, ладони вверх   (вниз), пошевелить пальцами, руки вниз. ——-5 раз

2.  «Вперед».   И.п.:   стоя   на   коленях,   руки   на   пояс.   Наклон вперед, упор на ладони, вернуться в и. п. ———5 раз

3.  «Короткие и длинные ноги».  И.п.:  сидя,  руки упор сзади. Согнуть ноги и выпрямить.——-5 раз

4.  «Светофор».   И.п.:   то   же,   ноги   врозь,   руки   на   пояс — закрыт светофор. Поворот вправо (влево) — открыт. 3- раза

5.  «Пружинки   и   подпрыгивание».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,  руки  за  спину.  3-4 раза

 Пружинка   10-12 раз

Прыжки. Ходьба.

6.  «Хлопок   перед   собой».   И.п.:   то   же,   руки   вниз.   Сделать хлопок перед собой. И. П. 4 раза

ДЕКАБРЬ 3-4 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1. «Руки в стороны». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки упор сбоку. Руки в стороны, посмотреть на одну, другую, вернуться в и. п. ———6 раз

2.  «Кошка  выгибает спину».  И.п.:  стоя в  упоре на  коленях. Низко   опустить   голову,   смотреть   на   ноги — кошка   сердится. поднять   голову — успокоилась. —4-5 раз  

3.  «Спрятались и показались».   И.п.:  ноги  слегка  расставить, руки за спину. Присесть,  наклониться, опустить голову, и хорошо выпрямиться. То же, выпрямляясь, руки вверх — показались  и  через   стороны   руки  за   спину.   5 раз

4.  «Руки  в  сторону».   И. п.:   ноги  на   ширине  плеч,  руки  на пояс. Поворот вправо (влево), руки в сторону, вернуться в и. п.5 раз

5.  «Подпрыгивание».   

И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки   на пояс. 10-12 раз

Прыжки с  хлопками  перед собой.  Ходьба

6.  «Хлопок». И.п.: то же, два хлопка перед собой и вернуться в и. п. 4-6 раз

ЯНВАРЬ 2-3 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Птички»  И.п.:   ноги   слегка   расставить, руки за спину (вниз). Руки в стороны, помахать ими — крылья   машут,   опустить   руки.   Опускать   руки   медленно   и   говорить «пи-пи-пи», «га-га-га», «чик-чирик».——5 раз

2.  «Часы   бьют».   И.п.:   ноги   врозь,   руки   на   пояс.   Наклон вперед-вниз,   сказать   «бум»   и   выпрямиться.   6 раз

3.  «Поднимись выше».  И.п.: сидя на  пятках, руки за спину. Встать   на   колени,   потянуться,   посмотреть   вверх,   вернуться   в и. п. 5-6 раз

4.  «Неваляшка».   И.п.:  то же,  покачивание вперед-назад   (из стороны в сторону). 4-5 раз

5.  «Зайчик».    И. п.:    ноги   слегка    расставить,    руки    согнуть в локтях с боков. 10-15 раз

Прыжки.

Ходьба на месте.

6.  «Шарик».   И.п.:   то   же.   Имитировать   надувание   шариков и отпускание их вверх.4-6 раз

ЯНВАРЬ 4  НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Взмахи».  И. п.:  ноги слегка расставить, руки вниз. Взмах рук вперед-назад.  

2.  «Кошка   выгибает  спину».   И.п.:   стоять  в  упоре   на   коленях.  Низко опустить голову,  смотреть на  ноги — кошка  сердится,   поднять  голову — успокоилась.  

3.  «Лягушонок». И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Присесть,  ладони  прижать  к  полу  между  ног,   голову  приподнять, сказать «ква», выпрямиться.

4.  «Ванька-встанька»   И.п.:   ноги   на   ширине плеч, руки за спину. Покачивание из стороны в сторону.

5.  «Мяч».   Высокое  подпрыгивание   (сопровождается   чтением стихотворения С. Маршака «Мяч»).  

6.  «Бабочки».  И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз.  Руки в  стороны,  имитировать  полет  бабочек,  опустить  вниз.

ФЕВРАЛЬ 1-2  НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Погремушки».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   руки   вниз. Руки через стороны вверх, потрясти погремушками и через стороны  вниз,   приговаривая  

2.  «Покажи   и  поиграй». 

 И.п.:   сидя   на   пятках,   погремушки у   плеч.   Поворот — показать   погремушки,   сказать   «вот»,   спрятать за спину. То же, в другую сторону.

3.  «Поиграем  и спрячем». 

И.п.:  лежа   (сидя),  руки  над головой,    погремушки   касаются   пола.    Потрясти   погремушками, перевести руки к животу и согнуть ноги — спрятали, вернуться в и.

4.  «Покажем   соседу».   И.п.:   сидя   на   пятках,   погремушки  в согнутых   руках   с   боков.   Поворот   вправо   (влево),   поиграть  и выпрямиться.

5.  «Погремушкам    весело».   

И.п.:    ноги    слегка    расставить, погремушки  за  спиной.  Несколько  пружинок  и   прыжки встряхивая погремушками перед собой

6. «Погремушки   отдыхают».   И.п.:   то  же.  Тихо-тихо  поднять погремушки в стороны и так же опустить.

ФЕВРАЛЬ 3-4  НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.   «Салют».   И.п.:   ноги  слегка  расставить,  флажки  опущены. Через стороны вверх широкие скрестные взмахи   (3—4)   и через стороны опустить.

2.  «Палочкой до пола».  И.п.: ноги на ширине плеч, флажки за  спиной,   хват  за  середину,   указательный  палец  на   палочке. Наклон   вперед   как   можно   дальше,   палочкой   коснуться   пола, выпрямиться.

3.  «Ноги  в  стороны».   И.п.:  сидя,  флажки  на  полу у пяток, руки   упор   сзади.   Одну   ногу   перенести   через   флажок,   затем другую. Так же вернуться в и. п.

4.  «Повороты».   И.п.:   стоя   на   коленях,   флажки   в   стороны. Поворот вправо (влево), флажки вниз.

5.  «Подпрыгивание».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   флажки вниз.  

пружинки со взмахом флажков вперед-назад,  

Прыжкис  встряхиванием  флажками . Ходьба.  

6.  «Дышим».   И.п.:   то   же.   Медленно   флажки   в   стороны   и вниз.

МАРТ 1-2НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Взмахи».   

И.п.:   ноги   слегка   расставить,   флажки    (султанчики) опущены. Взмахи вперед-назад (3—4), опустить.

2.  «Спрячем». И.п.: сидя на пятках, флажки в стороны. Наклон вперед, флажки за спину (в стороны).

3.  «Быстро   подними».   

И.п.:   ноги   слегка   расставить,   флажки на полу, руки за спину. Быстро присесть, взять флажки, поднять вверх. Так же положить, руки спрятать за спину.

4.  «Флажки  вместе».   И.п.:   ноги  на  ширине  плеч,  флажки в стороны. Поворот вправо  (влево), флажки перед грудью вместе, вернуться в и. п.,

5.  «Подпрыгивание».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   флажки опущены.  

Прыжки   и   ходьба   со   взмахом   флажка.

6.   Повторение первого упражнения.

МАРТ 3-4 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Ближе  к солнцу».   И.п.:   ноги  слегка  расставить,  флажки опущены. Через стороны вверх, посмотреть, через стороны вниз, сказать «вниз».

2.  «Ветерок   играет  флажками».   И.п.:   ноги  на   ширине  плеч, флажки   за   спину.   Флажки   вверх,   легкие   наклоны   вправо-влево, помахивая флажками, спрятать за спину.

3.  «Выпрями   ноги».   И. п.:   сидя,   ноги  упор,   флажки  у  плеч. Выпрямлять и сгибать ноги,  не меняя положение флажков.  

4.  «Закрыт   светофор».    И.п.:    стоя   на   коленях,   флажки   в стороны. Поворот вправо (влево), флажки у груди вертикально— закрыт светофор.

5.  «Подпрыгивание».   И.п.:   ноги   слегка   расставлены,   флажки на плечах.

Прыжки и ходьба со взмахом флажков.

АПРЕЛЬ 1-2 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1. «Выше взмахи». И.п.: ноги слегка расставить, флажки опущены. Взмахи вверх-назад, смотреть вверх.

2.  «Помаши   внизу».   И.п.:   ноги   на   ширине   плеч,   флажки   в стороны. Наклон вперед, взмахи вправо-влево  

3.  «Отдыхаем».   

И.п.:   сидя,   ноги   врозь,   прямые,   флажки   с боков, руки упор. Согнуть ноги, голову на колени — отдыхаем — и.   п.,   выпрямиться,   посмотреть  по  сторонам .

4.  «Помашем солнышку». И.п.: ноги на ширине плеч, флажки за   спиной.   Флажки   вверх,   повернуться   вправо   (влево),   помахать— и.п.  

5.  «Отдохнули». 

 И.п.:   ноги  слегка  расставить,  флажки  вниз.

потопать правой, левой ногой и сделать

Прыжки   По   мере   необходимости чередовать с ходьбой.

6.  Повторение первого упражнения.

АПРЕЛЬ 3-4 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «В   стороны-вниз».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   флажки опущены.  Взмахи  в  стороны-вниз.

2.  «Помаши».   И.п.:   сидя,   ноги   скрестно,   флажки   за   спину. Поворот вправо, помахать правой рукой — и. п. То же, в левую сторону..

3.  «Спрячем».   И.п.:   сидя,   ноги   врозь,   флажки   в   стороны. Ноги вместе, флажки вместе положить ближе к животу, согнуть ноги — спрятали, руки упор с боков, вернуться в и. п.

4.  «Наклон   вперед».   И.п.:   ноги   на   ширине   плеч,   флажки вниз. Флажки в стороны, наклон вперед — и. п.

5.  «Ноги   сильные».   И.п.:   ноги   слегка   расставить,   флажки за спину. Подняться на носки, посмотреть вверх  Прыжки. Ходьба

МАЙ 1-2НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «К плечам». И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. 1 — руки к плечам; 2— и.п.

2.  «Гуси шипят». 

И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спину. 1 — наклон вперед, голову приподнять, сказать «ш-ш-ш»; 2— и.п. То же, при наклоне руки в стороны-назад, ноги не сгибать.

3.  «Потянись». И.п.: сидя на пятках, руки к плечам. 1—2— встать на колени, руки вверх, потянуться, смотреть вверх; 3—4 — и.п.

4.  «Поворот». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки на пояс. 1— поворот вправо, посмотреть назад; 2— и.п.; 3— поворот влево; 4— и.п. То же, из и.п. стоя на коленях, сидя на пятках.

5.  «Спрятались». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину. 1—2— низко присесть, голову положить на колени; 3—4— и.п.

6.  «Подпрыгивание». И.п.: то же, руки вниз.

Несколько пружинок со взмахом рук вперед-назад,

Прыжки, пружиня колени, 8—10 шагов.

МАЙ 3-4 НЕДЕЛЯ

Содержание занятия

1.  «Сильные». И.п.: ноги слегка расставить, руки в стороны. 1 — руки к плечам, кисть в кулак; 2 — и.п.

2.  «Хлопок по колену». И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спину. 1-2 — наклон к правому (левому) колену, сказать «хлоп»; 3-4- и.п. То же, ниже колена.

3.  «Спрячь пятки». И.п.: сидя, руки упор сзади. 1-2- ноги врозь пятками вперед; 3-4-и.п., оттянув носки, спрятав пятки.

4.  «Ворота». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки на пояс. 1-2- поворот вправо (влево), ноги выпрямить; 3-4- и.п. —

5.  «Приседание».   И.п.:   о.с.   1-2-приседая,   руки   на   пояс, 3-4 -и.п.

6.  «Подпрыгивание». 

Прыжки и ходьба.

Комплексы утренней гимнастики ясли

Комплексы

утренней гимнастики

1 младшая группа

hello_html_m413d20d2.jpg

1.Где же наши руки?

I. Ходьба стайкой за воспитателем. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Покажите руки». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки перед собой, опустить. Повторить 4 раза.

«Спрячьте руки». И.п.: то же. Отвести руки назад, вернуться в исходное положение.

«Руки на прогулки». И.п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Поочередное поднимание рук.

«Наши руки отдыхают». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Присесть, положить руки на колени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.

ІІІ. Ходьба стайкой за воспитателем.

2. Барабан

І. Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках.

ІІ.Общеразвивающие упражнения

«Большой барабан». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять прямые руки в стороны, опустить. Повторить 4 раза.

«Поиграем на барабане». И.п.: ноги на ширине плеч, руки внизу за спиной. Нагнуться, постучать по коленям, сказать «бум-бум», выпрямиться.

«Постучи ногами». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Постучать ногами по полу, сказать «тук-тук». Повторить 4 раза.

ІІІ. Непродолжительный бег друг за другом.

3.Поезд

І. Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. Ходьба на носках.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Поезд». И.п.: ноги слегка расставлены, руки согнуты в локтях у пояса, пальцы сжаты в кулаки. Выпрямить руки вперёд, согнуть, произнести «чу-чу». Повторить 4 раза.

«Починим колёса». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Наклониться вперёд, постучать по коленям, выпрямиться. Повторить 4 раза.

«Проверим колёса». И.п.: то же. Присесть, положить руки на колени, встать. Повторить 4 раза.

ІІІ. Бег друг за другом — «поезд быстро едет». Ходьба.

4.С погремушкой

І. Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках.

ІІ. Общеразвивающие упражнения с погремушкой

«Посмотрим на погремушку». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу, погремушка в правой руке. Поднять погремушку вверх, потрясти на неё, опустить, повторить 4 раза. Переложить погремушку в левую руку и выполнить те же движения.

«Постучи погремушкой». И.п.: ноги на ширине плеч, погремушка внизу в правой руке. Наклониться, постучать погремушкой по коленям, сказать «тук-тук», выпрямиться. Переложить погремушку в левую руку и выполнить те же движения.

«Положи погремушку». И.п.: ноги слегка расставлены, погремушка внизу в правой руке. Присесть, положить погремушку, выпрямиться, присесть, взять погремушку, встать. Повторить 3 раза.

ІІІ. Бег друг за другом. Спокойная ходьба.

5.Бабочки

І. Ходьба друг за другом. Бег. Ходьба на носках.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Бабочки летают». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Развести руки в стороны, помахать ими, опустить вниз. Повторить 5 раз.

«Бабочки пьют». И.п.: то же. Нагнуться, руки отвести назад, выпрямиться. Повторить 4 раза.

«Бабочки сели». И.п.: то же. Присесть, руки на колени, выпрямиться. Повторить 5 раз.

ІІІ. Бег и ходьба друг за другом.

6. Игры с флажком

І. Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Помаши флажком». И.п.: ноги слегка расставлены, флажок внизу в правой руке. Поднять флажок вверх, помахать им, опустить. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить те же движения.

«Постучи флажком». И.п.: то же. Наклониться, постучать по коленям, сказать «тук-тук», выпрямиться. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить те же движения.

«Положи флажок». И.п.: то же. Присесть, положить флажок, встать, присесть, взять флажок, встать. Переложить флажок в левую руку и повторить упражнение.

ІІІ. Бег друг за другом, спокойная ходьба.

7. Зайка беленький сидит мячом)

І. Ходьба и бег под музыку «Большие ноги шли по дороге, маленькие ножки бежали по дорожке».

ІІ. Общеразвивающие упражнения

1. И. п. стоя, ноги слегка расставлены, руки с мячиком внизу. на 1-2 руки поднять с мячиком вверх «Покажите мячик», на 3-4 вернуться в исходное положение «Нет мячика» (4-6 раз) .

2. И. п. стоя, ноги слегка расставлены, руки с мячиком вытянуты вперед. Повороты влево, вправо глазами смотрим на мячик «Тик-так» (4-6 раз) .

3. И. п. стоя, ноги вместе в руках мяч. Приседаем, мячик оставляем на полу, возвращаемся в исходное положение «Где мячик? » Потом приседаем берём мячик возвращаемся в исходное положение «Вот он»( 3-5 раз).

4. И. п. сидя, ноги вытянуты мяч находится между ног, упор руками сзади. Развести ноги в стороны – «Вот мячик» — соединить ноги –«Нет мячика»( 3-5 раз) .

5. И. п. стоя, ноги вместе в руках мячики, прыжки «Мы весёлые мячики» под весёлую музыку.

ІІІ. Спокойная ходьба «Проводим зайчика».

8. Солнышко

І. Ходьба стайкой за воспитателем 10с. Бег стайкой за воспитателем 8с.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Греем ладошки». И.п. – о.с. Руки веред, ладони вверх – и.п. – 4 раза.

«Ищем лучик». И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо – И.п., влево – И.п. – 2 раза.

«Радуемся солнышку» И.п. – о.с. – Прыжки на двух ногах на месте. 5 раз.

ІІІ. Ходьба стайкой за воспитателем.

9. Веселый огород

І. Ходьба стайкой за воспитателем 10с. Бег стайкой за воспитателем 8с.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Капуста». И.п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз. Поднять руки через стороны вверх, соединить пальцы, образовав кольцо, — И.п. – 3 раза.

«Морковка» И.п. – сидя, опора на кисти рук, поставленных с боков. Согнуть ноги, обхватить руками колени, голову опустить – и.п. – 4раза

«Веселье» И.п. – ос. Прыжки на двух ногах на месте. – 4 раза

«Горошина» Бег врассыпную под музыку, с окончанием музыки дети бегут к воспитателю. – 2 раза.

ІІІ. Ходьба стайкой за воспитателем.

10. Птицы

І. Ходьба стайкой за воспитателем 10с. Бег стайкой за воспитателем 8с.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Птички ходят по водичке». И.п. – о.с. ходьба на месте высоко поднимая колени. — 6 раз

«Пью птички» И.п. – о.с. Приседание на месте. – 4 раза

«Зернышки клюют» И.п.- ноги на ширине плеч руки опущены, наклоны вперед.

ІІІ. Ходьба стайкой за воспитателем.

11. Веселые ребята

І. Ходьба в произвольном направлении; на месте; повернуться к взрослому.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Потянулись». И. п. – ноги слегка расставлены, руки вдоль тела. В. – поднять руки вверх, опустить. Повторить 4 раза.

«Поклонились». И. п. – ноги шире плеч, руки внизу. В. – наклон вперед, пальцы рук тянуться к полу, выпрямиться. Повторить 4 раза.

«Прыг-скок». И. п. – произвольное. В. – прыжки произвольно. Повторить 6-8 раз, чередуя с ходьбой.

ІІІ. Ходьба с восстановлением дыхания.

  1. Мы веселые ребятишки

І. Ходьба в произвольном направлении, медленный бег, ходьба на месте, повернуться к взрослому.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Солнышко». И. п. – ноги слегка расставлены, руки опущены, висят вдоль тела. В. – Поднять руки вверх, потянуться, опустить руки. Повторить 4 раза.

«Тук-тук». И. п. – ноги шире плеч, руки внизу. В. – наклон вперед постучать ладошками по коленям. Повторить 4 раза.

«Прятки». И. п. – ноги слегка расставлены, руки внизу. В. – присесть на корточки – «дети спрятались», кисти рук положены на колени. Повторить 4 раза.

ІІІ. Ходьба в произвольном направлении.

13. Снежинка

  І. Ходьба и бег (чередуются) в колонне по одному. В одной руке дети держат снежинку.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«До свидания». И.п.: ноги слегка расставить, снежинка опущена. Снежинку вверх, помахать, посмотреть, опустить. После 2—3 повторений переложить снежинку в другую руку. Повторить 3 раза.

«На колени». И.п.: ноги врозь, снежинку вверх. Наклон вперед,    снежинку  к  коленям,   вернуться  в   и.п.   Повторить  4   раза.

«Не урони». И.п.: сидя,  снежинка на коленях, руки упор сбоку. Согнуть и выпрямить ноги. Голову не опускать. Дыхание произвольное. Повторить 4 раза.

«Вокруг снежинки». И.п.: ноги слегка расставить, снежинка на полу. Подняться на носки, обойти вокруг снежинки в одну и другую сторону. Закончить обычной ходьбой и бегом друг за другом.’ Повторить 3 раза.

ІІІ. Ходьба в колонне по одному.

14. Зима

І. Ходьба по залу 15с. Бег врассыпную 15с. Ходьба врассыпную 10 с. Построение в круг.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Падает снег». И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.Руки поднять вверх — вдох. Опустить — выдох. Повторить 5 раз. Темп медленный.

«Греем колени». И.п.: сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади. Наклон вперед, ладони на колени, подуть на колени, выпрямиться. Повторить 4 раза, темп умеренный. Указание: «Выдох должен быть длиннее вдоха».

«Глазки устали от снега». И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть. Поморгать глазами. Закрыть глаза. Поморгать глазами, посмотреть вверх. Повторить 3 раза.

«Холодно». И.п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, обхватить руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза.

«Детвора рада зиме».И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. 2—3 пружинки, 6—8 подпрыгиваний. Дыхание произвольное.

ІІІ. Бег по залу врассыпную (15 секунд). Дыхательное упражнение «Дуем на снежинки»

15. Петя-петушок

І. Ходьба стайкой за петушком (15 с). Ходьба, высоко поднимая колени, отводя руки в стороны, хлопая ими по бокам (15 с). Ходьба врассыпную (10 с).

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Петушок машет крыльями». И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки за спину. Руки в стороны, помахать всей рукой и кистью. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.

«Петушок пьет водичку». И.п.:стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Наклониться. Вернуться в исходную позицию. Высоко поднять голову. Повторить 4 раза. Темп умеренный.

«Петушок клюет зернышки». И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки внизу. Присесть, постучать пальчиками по полу. Вернуться в исходную позицию. Повторить 4 раза. Темп умеренный.

«Петушок радуется». И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе.2—3 пружинки и 5—6 подпрыгиваний. Дыхание произвольное. Повторить 2 раза, чередуя с ходьбой на месте.

ІІІ. Ходьба в колонне за петушком (30 секунд). Дыхательное упражнение «Петушок» И.п.: стоя, ноги врозь, руки опущены. Вдох. Выдыхая, произносить: «Ку-ка-ре-ку!» Повторить 3 раза.

16.  Поиграем с шишками

 І. Ходьба чередуется с бегом в разные стороны (врассыпную). По сигналу идти в колонне по одному за воспитателем. Дети берут из корзины по две шишки и становятся перед воспитателем.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

1. И. п.: стоя, руки опустить. Поднять прямые руки в стороны- вверх, опустить (4—6 раз).

2. И. п.: лежа на животе, руки согнуты на груди. Выпрямить руки, показать шишки воспитателю, смотреть вперед, руки прижать к плечам. Стараться сильно не прогибать верхнюю часть туловища  (4—5 раз).

3. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять одновременно руки и ноги, коснуться шишками стоп, вернуться в исходное положение (3—4 раза). Если дети хорошо выполняют упражнение, то можно предложить им коснуться шишками стоп, отвести прямые руки за голову, а потом опустить ноги.

4. Поскоки на месте. Шишки держать в обеих руках.

ІІІ. Спокойная ходьба. Положить шишки.

17. Комплекс 1

І. Ходьба по залу 10с. Бег врассыпную 10с. Ходьба врассыпную 10 с. Построение в круг.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Поднимаем голову повыше». И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. Медленно отвести локти назад, голову вверх – вдох.  Вернуться в и.п. выдох. 4-5 раз.

«Пружинка». И.п.- основная стойка (о.с.), руки на пояс. Медленно присесть и быстро выпрямиться. 4-5 раз.

«Дровосек». И.п.- широкая стойка ноги врозь, руки вверх, пальцы сцеплены. Наклон вперед, руки вниз.  Произнося «ух!», – выдох. Вернуться в исходное – вдох. 4-5 раз.

«Ветер цветок качает». И.п. – о.с., руки за голову. Наклоны вправо и влево. Дыхание свободное. 4-5 раз в каждую сторону.

ІІІ. Медленная ходьба на носках. Дыхание свободное. 10-20 с.

18. Комплекс 2

І. Ходьба обыч.. Ходьба на носках. Ходьба высоко поднимая колени. 30 с.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Выпрямись, потянись». И.п. – о.с. Поднимаясь на носки, руки вверх, посмотреть на пальцы – вдох. Вернуться в и.п. – выдох. 4-5 раз.

«Сбор грибов». И.п. – стойка ноги врозь. Присесть, руками коснуться пола между ногами – выдох. Вернуться в и.п. – выдох. 4-5 раз.

«Кран». И.п. – о.с., руки вперед. Наклон вперед, руки вниз – выдох. Вернуться в и.п. – вдох. 4-5 раз.

«Насос». И.п. – широкая стойка ноги врозь. Наклон вправо, правая рука скользит по бедру вниз, а правая по туловищу вверх. То же в другую сторону. Дыхание свободное. 4 раза в каждую сторону.

ІІІ. Медленная ходьба по кругу с высоким подниманием колен. Дыхание свободное. 15-20 с.

19. Комплекс 3

І. Ходьба по залу 10с. Бег врассыпную 10с. Ходьба врассыпную 10 с. Построение в круг.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Ножницы». И.п. – о.с., руки вперед ладонями вниз. Движения руками скрестно внутрь. Дыхание свободное. 8-10 раз.

«Птички зернышки клюют». И.п. – узкая стойка ноги врозь Наклоны вперед, вниз, сгибая ноги, постучать пальчами по коленям – выдох. Вернуться в и.п. – вдох. 4-5 раз.

«Ванька-встанька». И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. Наклоны влево и вправо. Дыхание свободное.  4 раза в каждую сторону.

«Заводная игрушка».  И.п. – стойка ноги врозь. Повороты налево и направо со взмахом рук. Дыхание свободное. 4 раза в каждую сторону.

«Волчок». И.п. – о.с. руки на пояс. Прыжки на двух ногах с поворотом налево. Дыхание свободное. 15-20 прыжков.

ІІІ. Ходьба по кругу топающим шагом. Дыхание свободное. 10-15 с.

20. Комплекс 4

І. Ходьба по залу. Бег врассыпную. Ходьба врассыпную. 30 с.

Построение в круг.

ІІ. Общеразвивающие упражнения

«Согреем руки». И.п. – о.с., руки в стороны.  Два хлопка перед грудью – выдох. Вернуться в и.п. – вдох. 6-8 раз.

«Согреем ноги». И.п. – о.с. Присесть, руки вперед – выдох. Вернуться в и.п. – вдох. 4-5 раз.

«Наклонись пониже». И.п. – основная стойка. Наклон вперед пальцами коснуться стоп – выдох. Вернуться в и.п.-вдох. 4-5 раз.

«Маятник качается». И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки за спину. Попеременные наклоны вправо и влево. Дыхание свободное. 4 раза в каждую сторону.

«Бегущие спортсмены». И.п. – о.с. руки согнуты в локтях. Бег на месте. После 15-20с. ІІІ.Медленная ходьба по кругу на носках 30с.

hello_html_22bb9528.gif

Веселая зарядка в стихах

Хомка — хомка хомячок (надуваем щёки)
Полосатенький бочок
(делать движения по тексту)
Хомка рано встаёт, щёчки моет, ушки трёт
Подметает Хомка хатку и выходит на зарядку,
Раз, два, три, четыре, пять,
Хомка сильным хочет стать.

***

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так (круговые движения головой)
Головой своей крутили
Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
Вот так, вот так,
(поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево)
Дружно дерево качали
А потом они ходили (ходьба по-медвежьи)
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
И из речки воду пили (наклоны туловища вперед)
А потом они плясали
(пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
Лапы выше поднимали
(прыжки, хлопая руками вверху)
Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали

***

Мы ногами топ, топ
Мы руками хлоп, хлоп
Мы глазами миг, миг
Мы плечами чик, чик
Раз сюда, два сюда
(повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали
Словно ванькой-встанькой стали
А потом пустились вскачь
(бег по кругу)
Будто мой упругий мяч
Раз, два, раз, два
(упражнение на восстановление дыхания)
Вот и кончилась игра.

***

Мы отважные пилоты,
Это наши самолёты —
Два крыла (махнуть ручками),
Одна кабина (качнуть головой)
Сзади мощная турбина (качнуть попой)
Разбежались и взлетели —
Полетели, полетели.
Там внизу остался дом —
Мы махнём ему крылом!
Выше облака и тучи,
Выше — выше, круче — круче!
По воздушным ямкам (ныряем по воздуху)
Пристегните лямки!

***

На лесной полянке в ряд,
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает-
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Очень ему нравится это упражненье.
Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперед,
Словно собрался в далёкий полёт.
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
«Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама.
Ну а белки, словно мячики
Дружно прыгают и скачут!

Картотека по физкультуре на тему: Картотека утренней гимнастики в ДОУ

Комплекс утренней гимнастики №1

 в подготовительной к школе группе

(сентябрь 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба на пятках (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Боковой галоп (40 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с кольцом

  1. «Передай кольцо»

      И.П. – стойка, кольцо в правой руке

                 1-3 – руки через стороны вверх, передать кольцо в левую руку

                 4 – и.п.  

                 5-8 – передать кольцо в левую руку  

  1. «Приседание»

И.П. – стойка, кольцо перед грудью

            1-3 – присед, кольцо вперед

            4 – и.п.

  1. «Уголок»

И.П. – лежа на спине, кольцо вверх

           1-3 – приподнять прямые ноги

           4 – и.п.

  1. «Мостик»

И.П. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях стоят на полу, кольцо в руках на животе

            1-3 – приподнять таз

            4  — и.п.

  1. «Рыбка»

И.П. – лежа на животе, кольцо в вытянутых вперед руках

            1-3 – приподнять прямые руки и ноги

            4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №3

 в подготовительной к школе группе

(октябрь 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на пятках (20 сек)

Ходьба на наружных сторонах стопы (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег с изменением темпа (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с мешочками

  1. «Регулировщик»

И.П. – стойка «узкой дорожкой», мешочек перед грудью.

            1 – мешочек вперед

            2 – мешочек вверх

            3 – мешочек вперед

            4 – и.п.

  1.  «Подними мешочек»

И.П. – лежа на спине, руки вверх, мешочек на ступнях

            1-3 – приподнять согнутые ноги

            4 – и.п.

3.      «Выше ногу»

И.П. – лежа на спине, мешочек вверх

            1-4 – поочередное поднимание прямых ног

4.       «Лягушка»

И.П. – лежа на животе, руки согнуты под углом 90º, мешочек на лопатках

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища и  согнутые ноги

            4 – и.п.

5.       «Плавание»

И.П. – лежа на животе, мешочек в руках под подбородком

            1-3 – руки с мешочком вытянуть вперед, ноги приподнять, движение ногами вверх-вниз

                        4 – и.п.

4.     «Кошечка-собачка»

И.П. – стоя на четвереньках, мешочек на лопатках

            1-2 – сед на пятках, руки вытянуты вперед на пол

            3-4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №4

 в подготовительной к школе группе

(октябрь 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба приставными шагами правым-левым боком (40 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег подскоками (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с мешочками

  1. «Регулировщик»

И.П. – стойка «узкой дорожкой», мешочек перед грудью.

            1 – мешочек вперед

            2 – мешочек вверх, встать на носки

            3 – мешочек вперед

            4 – и.п.

  1.  «Подними мешочек»

И.П. – лежа на спине, руки вверх, мешочек на ступнях

            1 – приподнять прямые ноги

            2 – согнуть ноги в коленях под углом 90º

            3 – вытянуть ноги

            4 – и.п.

3.      «Выше ногу»

И.П. – лежа на спине, мешочек вверх

            1-4 – поочередное поднимание прямых ног

4.       «Лягушка»

И.П. – лежа на животе, руки согнуты под углом 90º, мешочек на лопатках

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища и прямые ноги

            4 – и.п.

5.       «Плавание»

И.П. – лежа на животе, мешочек в руках под подбородком

            1-3 – руки с мешочком вытянуть вперед, ноги приподнять, движение ногами вверх-вниз

                        4 – и.п.

4.     «Кошечка-собачка»

И.П. – стоя на четвереньках, мешочек на лопатках

            1-2 – сед на пятках, руки вытянуты вперед на пол

            3-4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №2

 в подготовительной к школе группе

(сентябрь 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба в полуприседе (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег «змейкой» (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с кольцом

  1. «Кольцо вверх»

      И.П. – стойка, кольцо в опущенных руках

                 1-2 – подняться на носки, кольцо вверх

                 3-4 – и.п.  

2.     «Приседание»

И.П. – стойка, кольцо перед грудью

            1-4 – присед, кольцо вперед

            5-8 – вернуться в и.п.

3.      «Уголок»

И.П. – лежа на спине, кольцо вверх

           1-3 – приподнять прямые ноги

           4 – и.п.

4.      «Мостик»

И.П. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях стоят на полу, кольцо в руках на животе

            1-3 – приподнять таз

            4  — и.п.

 5.      «Кораблик»

И.П. – лежа на животе, кольцо в обеих руках за спиной

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища

            4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №5

 в подготовительной к школе группе

(ноябрь 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба скрестным шагом (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Прямой галоп (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с большим мячом

  1. «Покажи мяч»

И.П. – стойка, мяч в обеих руках внизу

            1 – правую ногу назад на носок, мяч вверх-вперед

            2 – и.п.

            3 – левую ногу назад на носок, мяч вверх-вперед

            4 – и.п.

2. «Прокати мяч»

И.П. – сед ноги врозь, мяч перед собой на полу, руки на мяче

            1-4 – прокатить мяч вперед, потянуться

            5-8 – вернуться в и.п.

3. «Ножницы»

И.П. – лежа на спине, мяч за головой в обеих руках

            1-3 – поочередное движение ногами вверх-вниз, касаясь пола пяткой

            4 – и.п.

4. «Бревно»

И.П. – тоже

            1-2 – повернуться вправо на живот

            3-4 – вернуться в и.п.

            5-8 – тоже влево

5. «Плавание»

И.П. – лежа на животе, мяч в обеих руках впереди

            1-3 – приподнять верхнюю часть туловища и руки, попеременное движение ногами вверх-вниз как при плавании

            4 – и.п.

6. «Встань красиво»

И.П. – сед по-турецки, мяч у груди

            1-2 – встать без помощи рук

            3-4 – вернуться в и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №7

 в подготовительной к школе группе

(декабрь 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба на наружных сторонах стопы (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег змейкой (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с гантелями

  1. «Регулировщик»

И.П. – стойка, гантели в опущенных руках

            1 – руки в стороны

            2 – руки вверх

            3 – руки вперед

            4 – и.п.

2. «Бабочка»

И.П. – лежа на спине, гантели вниз

            1-2 – руки через стороны вверх

            3-4 – вернуться и.п.

3. «Махи»

И.П. – лежа на спине, правая рука вверх, левая вниз

           1-4 – смена положения рук

4. «Сдуй пушок»

И.П. – лежа на спине, руки с гантелями в низ

            1-3 –  приподнять голову и руки, носочки натянуть на себя, подуть на носочки

            4 – и.п.

5. «Лягушка»

И.П. – лежа на животе, руки согнуты под углом 90º

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища

            4 – и.п.

6. «Березка»

И.П. – стойка на коленях, руки с гантелями вниз

            1-2 – отклониться назад

            3-4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №8

 в подготовительной к школе группе

(декабрь 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на пятках (20 сек)

Ходьба с высоким подниманием бедра (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег со сменой направления (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с гантелями

  1. «Регулировщик»

И.П. – стойка, гантели в опущенных руках

            1 – руки в стороны

            2 – руки вверх, встать на носки

            3 – руки вперед

            4 – и.п.

2. «Бабочка»

И.П. – лежа на спине, гантели вниз

            1-2 – руки через стороны вверх,

            3-4 – вернуться и.п.

3. «Махи»

И.П. – лежа на спине, правая рука вверх, левая вниз

           1-4 – смена положения рук, не опуская руки на пол

4. «Сдуй пушок»

И.П. – лежа на спине, руки с гантелями в низ

            1-3 –  приподнять голову, руки к плечам, носочки натянуть на себя, подуть на носочки

            4 – и.п.

5. «Лягушка»

И.П. – лежа на животе, руки согнуты под углом 90º

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища, ноги согнуть в коленях

            4 – и.п.

6. «Березка»

И.П. – стойка на коленях, руки с гантелями вниз

            1-2 – отклониться назад

            3-4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №6

 в подготовительной к школе группе

(ноябрь 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на пятках (20 сек)

Ходьба в полуприседе (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег врассыпную (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с большим мячом

  1. «Покажи мяч»

И.П. – стойка, мяч в обеих руках внизу

            1 – правую ногу назад на носок, мяч вверх-вперед

            2 – и.п.

            3 – левую ногу назад на носок, мяч вверх-вперед

            4 – и.п.

2. «Прокати мяч»

И.П. – сед ноги врозь, мяч перед собой на полу, руки на мяче

            1-4 – прокатить мяч вперед, потянуться

            5-8 – вернуться в и.п.

3. «Ножницы»

И.П. – лежа на спине, мяч за головой в обеих руках

            1-3 – поочередное движение ногами вверх-вниз, не опуская ноги

на пол

            4 – и.п.

4. «Бревно»

И.П. – лежа на спине, руки вверх в замок, мяч зажат ногами

            1-2 – повернуться вправо на живот

            3-4 – вернуться в и.п.

            5-8 – тоже влево

5. «Плавание»

И.П. – лежа на животе, мяч в обеих руках впереди

            1-3 – приподнять верхнюю часть туловища и руки, попеременное движение ногами вверх-вниз как при плавании

            4 – и.п.

6. «Встань красиво»

И.П. – сед по-турецки, мяч у груди

            1-2 – встать без помощи рук

            3-4 – вернуться в и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №9

 в подготовительной к школе группе

(январь 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба на пятках (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег в разных направлениях (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть на гимнастической скамье

  1. «Растем»

И.П. – сидя верхом на скамейке, ноги согнуты, руки вниз

            1-2 – руки через стороны вверх – вдох

             3-4 – и.п. — выдох

2. «Уголок»

И.П. – упор сидя, на переднем крае скамьи, руками держаться сзади за скамью

            1-3 – приподнять прямые ноги

            4 – и.п.

            3. «Сядь красиво»

И.П. – упор сидя, на переднем крае скамьи, руками держаться спереди

            1-2 – согнув ноги в коленях, сесть на пол

            3-4 – вернуться в и.п.

            4.  «Мостик»

И.П. – лежа на спине, ноги, согнутые в коленях стоят на переднем крае скамьи

            1-3 – приподнять таз

            4 – вернуться в и.п.

5. «Тачка»

И.П. – лежа на животе поперек скамьи, ступнями и ладонями касаться пола.

            1-3 – приподнять ноги и голову вверх

            4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №11

 в подготовительной к школе группе

(февраль 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба с выполнением заданий (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег с изменением темпа (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с мячом в парах

  1. «Передай мяч»

И.П. – стоя спиной друг к другу, мяч у одного в опущенных руках

            1-2 – мяч вверх, передать его другу

            3-4 – и.п.

2. «Наклоны»

И.П. – тоже

            1-2 – наклон вперед, передать мяч другу между ног                  

            3-4 – вернуться в и.п.

3. «Уголок»

И.П. – упор сидя, ноги согнуты на мяче

            1-3 – толчком ног прокатить мяч другу и удержать уголок

            4 – и.п.

            4. «Ножницы»

И.П. – лежа на спине, мяч вверх, держат оба

            1-3 – приподнять ноги, движения вверх-вниз

            4 – и.п.

5. «Качели»

И.П. – сидя, ноги врозь, руки на мяче у обоих

            1-2 – прокатывая мяч, один наклоняется вперед, другой отклоняется назад

            3-4 – вернуться в и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №12

 в подготовительной к школе группе

(февраль 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба скрестным шагом (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег врассыпную (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с мячом в парах

  1. «Передай мяч»

И.П. – стоя спиной друг к другу, мяч у одного в опущенных руках

            1-2 – мяч вверх, передать его другу

            3-4 – и.п.

2. «Наклоны»

И.П. – лицом друг к другу, мяч у одного в опущенных руках

            1-2 – полунаклон вперед, вытянуть руки вперед, передать мяч другу

            3-4 – вернуться в и.п.

3. «Уголок»

И.П. – упор сидя, ноги согнуты на мяче

            1-3 – толчком ног прокатить мяч другу и удержать уголок

            4 – и.п.

            4. «Стульчик»

И.П. – лежа на спине, мяч вверх, держат оба

            1 – приподнять ноги

            2 – согнуть ноги под углом 90º

            3 – вытянуть ноги

            4 – и.п.

5. «Качели»

И.П. – сидя, ноги врозь, руки на мяче у обоих

            1-2 – прокатывая мяч, один наклоняется вперед, другой отклоняется назад

            3-4 – вернуться в и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №10

 в подготовительной к школе группе

(январь 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба приставными шагами правым-левым боком (40 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег с изменением темпа (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть на гимнастической скамье

  1. «Растем»

И.П. – сидя верхом на скамейке, ноги согнуты, руки вниз

            1 – руки к плечам

            2 – руки вверх

            3 – руки к плечам

            4 – и.п.

2. «Уголок»

И.П. – упор сидя, на переднем крае скамьи, руками держаться сзади за скамью

            1 – приподнять прямые ноги

            2 – согнуть ноги в коленях

            3 – выпрямить ноги вперед

            4 – и.п.

            3. «Сядь красиво»

И.П. – упор сидя, на переднем крае скамьи, руками держаться спереди

            1-2 – согнув ноги в коленях, сесть на пол

            3-4 – вернуться в и.п.

            4.  «Мостик»

И.П. – лежа на спине, ноги, согнутые в коленях стоят на переднем крае скамьи

            1-3 – приподнять таз и одну ногу

            4 – вернуться в и.п.

5. «Тачка»

И.П. – лежа на животе поперек скамьи, ступнями и ладонями касаться пола.

            1-3 – приподнять ноги и руки вверх

            4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №13

 в подготовительной к школе группе

(март 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба на наружных сторонах стопы (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег в разных направлениях (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с обручем

  1. «Посмотри на солнышко»

И.П. – стойка, обруч в обеих руках, хватом за середину с обеих сторон

            1-2 – обруч вверх, посмотреть на обруч

            3-4 – и.п.

2. «Приседания»

И.П. – стойка, обруч в обеих руках вверху

            1-4 – присесть,  продеть обруч сквозь себя

            5-8 – вернуться в и.п., поднимая обруч вверх

3. «Стульчик»

И.П. – лежа на спине, обруч в обеих руках вверху

            1 – поднять ноги вверх

            2 – согнуть ноги в коленях под углом 90º

            3 – выпрямить ноги

            4 – и.п.

            4. «Рыбка»

И.П. – лежа на животе, обруч в руках на спине

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища, руки отвести назад

            4 – и.п.

5. «Птички»

И.П. – стоя на обруче средним отделом стопы, руки сзади в замок

            1-4 – ходьба приставными шагами вправо

            5-8 –  тоже влево

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №15

 в подготовительной к школе группе

(апрель 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на пятках (20 сек)

Ходьба с высоким подниманием колена (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег врассыпную (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с гимнастическими палками

  1. «Палку вверх»

И.П. – стойка, палка в опущенных руках

            1 – палку вверх

            2 – палку на плечи

            3 – палку вверх

            4 – и.п.

2. «Наклоны»

И.П. – широкая стойка, палка в обеих руках сзади

            1-3 – полунаклон вперед, палку отвести назад

            4 – и.п.

3. «Палку вперед»

И.П. – стоя на коленях, палка в согнутых руках перед грудью

            1-2 – сесть на пятки, палку вперед

            3-4 – и.п.

            4. «Книжка»

И.П. – лежа на спине, палка в обеих руках вверху

            1-3 – поднять прямые ноги вверх,  палкой коснуться ног      

            4 – и.п.

5. «Плавание»

И.П. – лежа на животе, палка в согнутых руках

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища, палку вытянуть вперед, движение ногами вверх-вниз

            4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №16

 в подготовительной к школе группе

(апрель 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба приставными шагами правым-левым боком (40 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег с изменением темпа (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с гимнастическими палками

  1. «Палку вверх»

И.П. – стойка, палка в опущенных руках

            1 – палку вверх, подняться на носки

            2 – палку на плечи, опуститься

            3 – палку вверх, подняться на носки

            4 – и.п.

2. «Переведи палку»

И.П. –стойка, палка в обеих руках внизу

            1-2 – перевести палку через верх за спину

            3-4 – перевести палку через верх вперед

3. «Палку вперед»

И.П. – стоя на коленях, палка в согнутых руках перед грудью

            1-2 – сесть на пол справа от пяток, палку вперед

            3-4 – и.п.

            5-8 – тоже в левую сторону

            4. «Перескачи палку»

И.П. – лежа на спине, палка в обеих руках вверху

            1-4 – поднять согнутые в коленях ноги,  палку перенести через ноги за спину      

            5-8 – вернуться в и.п.

5. «Плавание»

И.П. – лежа на животе, палка в согнутых руках

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища, палку вытянуть вперед, движение ногами вверх-вниз

            4 – и.п.

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №14

 в подготовительной к школе группе

(март 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на носках (20 сек)

Ходьба с изменением направления (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег змейкой (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть с обручем

  1. «Посмотри на солнышко»

И.П. – стойка, обруч в обеих руках, хватом за середину с обеих сторон

            1-2 – подняться на носки, обруч вверх

            3-4 – и.п.

2. «Приседания»

И.П. – стойка, обруч в обеих руках вверху

            1-4 – присесть,  продеть обруч сквозь себя

            5-8 – вернуться в и.п., поднимая обруч вверх

3. «Пистолет»

И.П. – лежа на спине, обруч в обеих руках вверху

            1-3 – поднять ноги вверх, поочередное сгибание ног в коленях под углом 90º

            4 – и.п.

            4. «Кораблик»

И.П. – лежа на животе, обруч в руках на спине

            1-3 – приподнять верхний отдел туловища и согнутые в коленях ноги, руки отвести назад

            4 – и.п.

5. «Птички»

И.П. – стоя на обруче средним отделом стопы, руки сзади в замок

            1-4 – ходьба приставными шагами вправо

            5-8 –  тоже влево

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №17

 в подготовительной к школе группе

(май 1-2 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба на пятках (20 сек)

Ходьба с высоким подниманием колена (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег врассыпную (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть в парах

  1. «Ногу назад»

И.П. – стоя лицом друг к другу, взявшись за руки

            1-2 – руки вверх, правую ногу назад на носок

            3-4 – и.п.

            5-6 – руки вверх, левую ногу назад на носок

            7-8 – и.п.

2. «Приседания»

И.П. – стоя лицом другу к другу, взявшись за руки, и вытянуты вперед

            1-4 – присед

            5-8 – и.п.

3. «Стульчик»

И.П. – лежа на спине, упираясь ступнями ног, руки в пол

            1-4 – поочередное сгибание-разгибание обеих ног в коленях

            4. «Покажи спину»

И.П. – тоже, руки вверх

            1-3 – махом рук сесть лицом друг к другу по-турецки, руки      «в крылышки»

            4 – и.п.

5. «Ножницы»

И.П. – лежа на спине, руки вверх

            1-4 – приподнять прямые ноги, движение ногами вправо-влево

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Комплекс утренней гимнастики №18

 в подготовительной к школе группе

(май 3-4 неделя)

Вводная часть

Ходьба обычная (20 сек)

Ходьба приставными шагами правым-левым боком (40 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег с изменением темпа (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в колонну по два

Основная часть в парах

  1. «Поднимись на носки»

И.П. – стоя лицом друг к другу, взявшись за руки

            1-2 – руки вверх, встать на носочки

            3-4 – и.п.            

2. «Приседания»

И.П. – стоя лицом другу к другу, взявшись за руки, и вытянуты вперед

            1-4 – присед

            5-8 – и.п.

3. «Велосипед»

И.П. – лежа на спине, упираясь ступнями ног, руки в пол

            1-4 – попеременное сгибание-разгибание ног в коленях

            4. «Покажи спину»

И.П. – тоже, руки вверх

            1-3 – махом рук сесть лицом друг к другу по-турецки, руки      «в крылышки»

            4 – и.п.

5. «Уголок»

И.П. – лежа на спине, руки вверх

            1-3 – приподнять прямые ноги

            4 – и.п.

6. «Плавание»

И.П. – лежа на животе, руки вперед

            1-4 – приподнять прямые ноги, движение ногами вверх-вниз

Заключительная часть

Бег врассыпную по залу (20 сек)

Спокойная ходьба по залу (20 сек)

Проверка осанки перед зеркалом.

Методическая разработка (физкультура, средняя группа) по теме: Комплексы утренний гимнастики в ДОУ

Гимнастика «Утро в лесу».

1.      Природа спит  И. п. – лежа на спине, глаза закрыты, тело расслаблено (звучит музыка)

2. Трава начинает шевелиться И. п.  – лежа на спине, поднимают руки вверх за голову и шевелят пальцами, вытягивая одновременно позвоночник.

3. Цветы расправляют стебельки И. п. то же, руки разведены в стороны и лежат на полу, движения руками вверх, перед грудью и вниз —  в стороны.

4. Поворачивают бутоны к солнцу И. п. то же , поднять руки вверх и делать кистями движение «Фонарики»

5. Растения наливаются силой И. п. – то же, прогибать грудной отдел позвоночника

6. Кузнечики разминают ноги И. п. то же, ноги поджимать сгибая в коленях и вытягивая вперед

7. Жуки болтают лапками И. п. – то же, болтать в воздухе руками и ногами.

8. Червяки разминают свое тельце И. п. то же, руки за головой. Поворачивать ноги, согнутые, в коленях, вправо, влево.

9. Сонная гусеница переворачивается  Перевороты со спины и обратно, руки вытянуты вверх

10. Гусеница поднимает голову И.п. – лежа на животе, руки под грудью, поднимать и опускать голов

11. Кузнечик поднимает ножки И. п. – то же, руки под грудью. Поднимать и опускать прямые ноги.

12. Муха качается на паутинке И. п. тоже, Взяться руками за голени и покачаться вперед- назад

13  Ползёт паучок — Ползти вперёд на животе без помощи ног

14. Ползёт паучок — Сесть и ползти вперёд, опираясь на ступни и ладони, приподняв таз.

15. Прыгает кузнечик — Прыжки в приседе

Гимнастика с мячом  по сказке: «Колобок»

1.  Жили – были дед да баба на поляне у реки

И.п. – о.с., мяч за спиной, наклон головы вправо – и.п. (8 раз)

2.  И любили очень , очень на сметане колобки

И.п. – полуприсед, 1-2 – передать мяч из руки в руку,

3-4 – и.п. (8 раз)

3.  Хоть у бабки мало силы, тесто бабка замесила

И. п. – о.с., мяч вперед «пружинка»

1 – полуприсед, мяч вниз, 2 – и.п. (10 раз)

4.  Ну а бабушкина внучка колобок катала в ручках

И.п. – стойка на коленях, мяч внизу, сед на пятках с катанием мяча между ладоней

5.  Вышел ровный, вышел гладкий, не соленый и несладкий

И.п. – сед, ноги врозь, мяч внизу, прокатывать мяч вперед – назад

6.        Очень круглый, очень вкусный, даже есть его мне грустно

И.п. – сед, ноги врозь, мяч внизу, 1 – подбросить мяч,

2- поймать (10 раз)

7.  Мышка серая бежала, колобочек увидала. Ой, как пахнет колобочек, дайте мышке хоть кусочек.

Прыжки на двух ногах

Психогимнастика «На морском берегу»

Дети представляют себя красивой расписной ракушкой, сидя на пятках, наклоняют голову к полу, выливают из себя боль, обиду, злобу – грязную воду, заполняют чистой. Гуляют по берегу моря, ощутить какая ласковая, нежная вода, ходьба спиной вперед, галоп, ходьба на ладонях и стопах, бег широким шагом, ходьба обычная. Подул ветер и все оказались на сказочном морском берегу (разбежались в рассыпную)

ОРУ

1. Водоросли (тянутся из воды к солнцу, но ветер дует и вода уносит их то в одну , то в другую сторону)

И.п. – ноги врозь, руки внизу. 1 – поднять прямые руки перед собой вверх, 2-3 – наклон туловища вправо – влево , 4 – и.п.       6 раз

1.        Плавающие лягушата (плавают в прозрачной, солнечной воде)

И.п. ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях, руки согнуты в локтях перед грудью

 

1 – развести руки в сторону, очертить круги перед     собой, выпрямить ноги, подняться на носки, и. п. 6-8 р

2.                   Волна (то опустит на дно, то снова поднимет)

И. п – стоя на коленях, руки на поясе, 1 –2 сесть на правое бедро, руки влево, 3-4 – и.п., тоже влево 6-8 раз

3.   Морская черепаха ( то выглянет, то спрячется)

И. п. – сидя на полу, колени подтянуть к животу, обнять руками, голову наклонить к коленям

1-2 – поднять вверх прямые ноги, руки в стороны, голову поднять, шею вытянуть, 3-4 – и. п. 6 раз

5. Улитка ползет (гибкая, пластичная, но немного медленная)

И.п. – сидя на пятках, голову наклонить к коленям, вытянутые руки опустить на пол, 1-2 – скользящим движением лечь на живот, упор на локти, голову и плечи поднять

3-4 — и. п. 6-7 раз

6. Кит плывет (большой кит прекрасно плавает в воде)

И.п – лежа на спине, прямые руки за головой

1-2 повернуться на правый (левый) бок

2-4 вернуться в и. п. 8 раз

7. Дельфины (добрые, ласковые, резвятся в воде)

          1 – 3 – прыжки на двух ногах,       4 – поворот кругом

Гимнастика на стульчиках

1ч. Ходьба друг за другом, ходьба змейкой между стульями, ходьба на носочках, бег, бег змейкой между стульями, ходьба.

2ч.

1.        И.п. сидя на стуле, ноги разведены в стороны,

1 – 2 – прогнуться руки вверх

3 – 4 – прогнуться в спине, держась за стул по середине

2.        И. п. то же. 1 – достать носок одной ноги, 2 – прогнуться, держась за середину стула, 3 –   носок другой ноги, 4 – прогнуться, держась за середину стула

3.        И. п. – сесть на край стула, ноги прямые вытянуть вперед. 1 – 2- 3- достаем носки ног, делая наклоны вперед, 4 – прогнуться, держась за стул сбоку

4.        И. п. стоя за стулом, одна нога на спинке стула

1 – достать носок одной ноги

2 – наклониться вниз достать носок другой ноги

3 – 4 – поменять ногу

5.        И. п. пяточки вместе носки врозь, держась за стул 1 – присели, 2 – встали

6.        Прыжки – любым способом, держась за стул.

3 ч Ходьба друг за другом, ходьба змейкой

Гимнастика « Цветы»

Светлым лесом и зеленым лугом, мы шагаем друг за другом. Чтоб цветы не помять, ноги поднимаем и между деревьями змейкою шагаем. Мы цветы в поле вскоре увидали и сгибая ноги быстро побежали. И опять мы ходим полем, лесом, лугом, ищем мы цветочки, чтоб сплести веночки. Вот букет огромный вскоре мы собрали, и ковер нарядный на траве соткали.

1.        Лепестки распускаются

И.п. стойка на носках, руки вверх соединены тыльными сторонами кистей рук, руки в стороны, вернуться в и.п.

2.        Лепестки колышутся

И.п. стоя на коленях, руки вверх, наклоны туловища и рук из стороны в сторону

3.        Лепестки закрываются

И.п. сед с прямыми ногами, руки в стороны, руки к носкам ног

4.        Цветы заснули

И.п. сед, ноги врозь, руки вдоль туловища, лечь на спину

5.        Одуванчик  

И.п. сед с прямыми ногами, руки в упоре сзади, ноги согнуть в коленях, руками обхватить колени, голову наклонить

6.        Чертополох

И.п. лежа на животе, поднять голову и плечи, руки в стороны, 1-3 круговые движения руками назад, и.п.

7.        Ветерок качает цветы

И.п. стойка на носках, руки в стороны, прыжки

(руки вверх – в стороны)

 

Гимнастика «На птичьем базаре»

Летела сорока, гостей созывала, на птичий базар она всех приглашала. Вот аист идет длинноногий и важный. Вот гусь в красных сапожках шагает отважно. А вот пингвин с боку на бок переваливается, одет во фрак. А вот утка маленькими шагами идет и утят за собою ведет. Вдруг от куда не возьмись ястреб налетает и всех птичек догоняет.

 

1 Сова  ( Днем я сплю, ночью летаю, мышей добываю)

И.п. о.с. руки через стороны вверх – вниз 6 – 8 раз

2 Кукушка (Кто сидит на суку и кричит ку –ку)

И. п. – стоя на коленях, согнутые руки в стороны

1 –2 руки отвести в стороны – назад, туловище слегка вперед.

3 Дятел

И. п. — сидя с прямыми ногами, руки в упоре сзади

1 – 2 наклон вперед, руки с сомкнутыми ладонями к носкам ног тук, тук, тук.

3 –4 – и. п

4 Воробей (серенький комок прыг да скок)

И. п. сидя ноги врозь, колени согнуты. Руки в стороны

1 – руками захватить носки ног, смотреть вверх

2 – и. п.

5 Птички сидят в гнездышке

И.п. лежа на спине, опора на локтях

1 – согнуть колени, обхватить колени руками.

2 – и.п.

6 Воробушки радуются.

Прыжки на 2х ногах

Гимнастика «Физкультура для зверят»

1 Гуси шеи длинные вытянули, лапы красные растопырили, крыльями машут, клювы раскрывают

и.п. – о.с, повороты туловища со взмахом рук.                  

2 Пес бегает с шестом, машет в воздухе хвостом.

И.п. – упор , стоя на коленях, энергичные повороты таза и голеней вправо – влево , звукоподражание гав, гав

3 рак залез на самокат, все вперед, а он назад

и. п. – стойка на руках, ногах, движение назад

4 лучшие качели – гибкие лианы, это с колыбели знают обезьяны

и.п. – лежа на животе, приподнять верхнюю часть туловища и ног, движение лодочка

5 мишка на велосипеде мчится к финишу к победе

и.п. – лежа на спине, имитация езды на велосипеде.

6 Очень трудно так стоять, ногу на пол не спускать, и не падать, не качаться, за соседа на держаться – цапля

7 Тигр прыгнул дальше всех, вот невиданный успех

и.п. — о.с., руки на поясе, прыжки с продвижением вперед, в чередовании с ходьбой

 

Гимнастика «Морское царство»

1.        Волны шумят

И. п. сед на пятках, руки в низу

1-2 волнообразные движения руками вперед – вверх (вдох)

3-4 волнообразные движения руками вниз, выдох через рот со звуком ш-ш-ш

(можно вставать на колени и опускаться на пятки)

2.        Морская волна

И.п. – сед на пятках, руки перед грудью, пальцы переплести

1-8 волнообразные движения кистями и предплечьями, не разъединяя пальцы рук.

3.        Рыбка

И.п. лежа на животе, руки вверху

1-поднять голову, руки, ноги, верхнюю часть туловища, 2 – и.п.

4. Морская звезда

И. п. то же, 1- поднять голову, верхнюю часть туловища, руки, ноги, 2 – руки и ноги в стороны, 3 – руки и ноги вместе, 4 – и.п.

4.        Я на солнышке лежу

И.п. – лежа на животе с опорой на предплечья

Сгибать и разгибать ноги, напевая песенку.

5.        Дельфин

И.п. – лежа на спине, руки вверху

1- 2 перекат на правый бок, (левый) 3 – 4 и.п.

6. Краб

И.п. сидя, согнув ноги, руки сзади в упоре, поднять таз, продвигаться вперед, опираясь на конечности, затем назад

6.        Матрос взбирается по рее

И.п. лежа на спине 1– 4 сесть, имитируя движения руками, как при лазании по канату. 4 – И.п.

7.        Матросы радуются

Прыжки любым способов.

 

 Гимнастика «Отправляемся в поход»

Отправляемся в поход, много нас открытий ждет.

Мы шагаем друг за другом,

            Лесом и зеленым лугом.

Крылья пестрые мелькают,

В поле бабочки летают.

1,2,3,4 – полетели, закружились.

Мостик в стороны качался,

А под ним ручей смеялся,

На носочках мы пойдем, на тот берег попадем.

Дальше глубже в лес зашли, налетели комары.

Руки вверх – хлопок над головой,

Руки вниз – хлопок другой.

Комаров всех перебьем и к болоту подойдем.

Перейдем преграду вмиг и по кочкам \прыг\3р

Прыгать дружно мы умеем,

Прыгать будем мы смелее

Раз и 2, 1 и 2- позади уже вода

Под кустом пролезть не страшно,

И под елкой не опасно.

Друг за другом вы шагайте,

Только ветки не ломайте.

Вдруг мы видим у куста, выпал птенчик из куста.

Тихо птенчика берем и назад в гнездо кладем.

Дальше по лесу шагаем и медведя мы встречаем.

Руки за голову кладем и в вразвалочку идем

Лес дремучий, ниже ветки

Испугались наши детки.

На коленях поскорей страшный путь преодолей.

Зайчик быстро скачет в поле очень весело на воле

Подражаем мы зайчишке, непоседы ребятишки

\мы шагаем \ -2р руки выше поднимаем

Голову не опускаем

Дышим ровно, глубоко, видишь, как идти легко

 

Гимнастика «Прогулка в лесу

Дети по лесу гуляли, за природой наблюдали

Вверх на солнце посмотрели,

И их лучики согрели.

Бабочки летали, крыльями махали

Дружно хлопнем 1.2,3,4,5

Надо нам букет собрать.

Раз присели, 2 – присели в руках ландыши запели

Вправо звон – динь дон, влево звон – динь дон.

На нос села пчела, посмотрите вниз, друзья.

Вот бегут муравьи, посчитаем их мы.

1,2,3,4,5 – посчитаем их опять,

1.2,3,4,5 – убежали опять.

Мы листочки приподняли, в руки ягоды собрали.

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 – как этот лес прелестен.

Хорошо мы погуляли и нисколько не устали.

 

Дыхательная гимнастика

1. Проснулись

Поднять руки вверх – вдох. Потянуться, опустить руки вниз – выдох, при выдохе произносить ах, ах, ах

2. Мельница

Поочередное поднимание выпрямленных рук вверх

3. Каша кипит

Поднять руки в стороны – вдох, опустить их вниз и прижать к груди – выдох с произношением ш — ш -ш

4. Комарик

И.п. сидя, поднять руки вверх – вдох, наклониться вперед, руками коснуться носков – выдох, при выдохе произносить з- з- з

5. Жук

И. п. лежа, поднять руки вверх, в стороны – вдох, согнуть ноги в коленях и обхватить их руками, наклонить голову вперед и произносить жужжит – выдох.

           6. Паровоз

И.п. сидя, руки согнуты в локтях, перед грудью, медленное вращение предплечий от себя, произнося звуки чух – чух

7. Муха

поднять руки в стороны, обхватить себя руками, сжимая грудную клетку

 

8.        Барабан

И.п. лежа, руки на животе, вдыхая приподнимать брюшную клетку – тугой барабан, нажимая на живот медленно выдыхать, произнося тра – та- та

9.        Цветок

И.п. любое, руки согнуты к груди, пальцы сжаты, поочередно пальцы разжимаем, затем руки в стороны – цветок раскрылся, затем обратно закрылся, дышит нос

10.     Хомячки

Будем как хомячки, надуем щечки, пройти 15 шагов, хлопнули щечки. Теперь мы ребята (осанка, дыхание)

 

Гимнастика «Полет на луну»

Подготовка к полету началась.

Ровным кругом, друг за другом, дружно весело шагаем, выше ноги поднимаем. Врассыпную мы пойдем, змейкой, шагом и бегом. Приставным галопом, шагом,  с выпадами, рядом.

 

ОРУ

1.        Проверим ремни

И.п. стоя на коленях, руки на поясе, руки в стороны назад, сед на пятки                                       6 – 8 раз

2.        Посмотрим в иллюминатор

И.п. сед ноги врозь, руки вперед, поворот туловища вправо и руки вправо, и.п. затем влево      6 — 8 раз

3. Состояние невесомости

И.п. лежа на животе, руки в стороны, приподнимать голову, руки, ноги                                        4- 6 раз

3.        Пытаемся сесть в кресло

И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища, сед с прямыми ногами, руки вниз                        3 — 4 раза

4.        Разминка перед выходом из ракеты

И.п. ноги врозь, руки в стороны. Выпад вправо, коснуться правой рукой носка правой руки, и.п. затем левой

5.        Радость прибытия

Прыжки на 2х ногах

Веселая гимнастика

 

Чтобы сильным стать и ловким,

приступаем к тренировке

Носом вдох, а выдох ртом,

Дышим глубже, а потом,

Марш, на месте не спеша, как погода хороша.

Не боимся мы пороши,

Ловим снег, хлопок в ладоши.

Руки в стороны, по швам, снега хватит вам и нам.

Мы теперь метатели, бьем по неприятелю

Размахнулись рукой – бросок

Прямо в цель летит снежок

На одной ноге постой-ка, будто ты солдатик стойкий

Ногу левую к груди, да смотри, не упади.

А теперь постой на левой,

             Будто ты солдатик смелый.

Присел на корточки и вдруг,

Перевернулось все вокруг  

Вперед еще раз кувырок –

Теперь ты снежный колобок Мы шагаем по сугробам, по сугробам крутолобым.

Поднимай повыше ногу, проложи другим дорогу        

 

Буратино

Буратино потянись, поскорее ты проснись.

Утро настало давно, оно стучится в твое окно

                           (потягивание)

Буратино потянулся, раз прогнулся, два нагнулся

Зашагал и по порядку начал делать он зарядку.

Царь Горох

Давным-давно жил царь Горох,

    Он делал каждый день зарядку

    Он головой крутил, вертел и танцевал в присядку

Плечами уши доставал и сильно прогибался

Он руки к небу поднимал, за солнышко хватался.

Дровосек

Чтобы лучше мне шагать сделаю зарядку.

Помахав топором, я для вас ребятки

Ноги в сторону поставлю, вниз и вверх махну руками.

Иван Царевич

Иван Царевич, вот герой, смело он вступает в бой (выпады)

Волшебным он взмахнет мечом и Змей Горыныч нипочем

Сделал выпад раз и 2 – отлетела голова

Еще выпад 3,4 отлетели остальные

Жучки жук упал, и встать не может, кто ему поможет

Лягушка

Вот лягушки по дорожке, скачут, вытянувши ножки

 

Деревья в лесу

Мы в лесу весеннем целый день гуляли, искали цветы, воздухом дышали.

Мхом под ногами выслана земля, идем мы на носочках, ступая слегка.

Вот деревья встали у нас на пути, нам их обежать нужно и обойти.

Тучка невеличка дождь прислала нам,

Побежим скорее, спрячемся от дождя.

1.        Дуб

И.п. о.с., руки через стороны вверх, подняться на носки

(вот дуб растет высокий и красивый и смотрит он на нас игриво.)

2.        Ива

И.п. Стойка на коленях, руки в стороны назад, руки вперед, коснуться пола

(вот ива наклонилась над водой, она увидела свое в ней отражение)

3.        Елочка

И.п. Сед, с прямыми ногами, руки вниз, руки вперед, коснуться носков.

(принагнулась елочка, елочка иголочка, тяжело пушистые веточки держать)

4.        Сухие ветки

И.п. Лежа на животе, перекаты со спины на живот

(сухие ветки спилили, на землю положили, ветер задувает, ветки по земле катает)

5.        Листочки

И.п. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки в обхват — назад (ветер листья срывает, листья скручиваются, летают)

6.        Осинка

Прыжки

7.        Дровосек

И.п. ноги на ширине плеч, руки вверху – вдох, резко опускаем руки вниз — выдох

Теплый ветер гладит лица, лес шумит густой листвой,

Дуб нам хочет поклониться, клен кивает головой.

И кудрявая березка, провожает всех ребят.

До свидания лес зеленый, мы уходим в детский сад

Игра со снежками

Мы идем, все со снежками, посмотрите все на нас.

Вот как топаем ногами, 1,2,1 – 1,2,1.

А теперь все побежали, посмотрите все на нас,

Выше ноги поднимаем 1,2,1 – 1,2,1

А теперь снежки поднимем, выше, выше, высоко.

И опустим их пониже, больше нет ни у кого.

Мы наклонимся пониже, мы к ногам кладем снежок.

Прямо к елочке пониже, наклонись еще дружок.

Мы снежки за спину спрячем, и как зайчики поскачем

Прыг, скок, прыг, скок — веселей дружок

 

Дыхательная и звуковая гимнастика

Цель: Научить детей дышать ч\з нос, подготовить к более сложным дыхательным упр. При этом осуществляется профилактика заболеваний верхних дыхательных путей.

 

1.Погладить нос (боковые его части) от кончика к переносице — вдох. Вдох левой ноздрей,( правая ноздря закрыта), выдох правой (закрыта левая), на выдохе постучать по ноздрям 5 раз.

2.        Сделать 8 — 10 выдохов, вдохов ч\з правую, левую ноздрю, по очереди закрывая отдыхающую ноздрю указательным пальцем.

3.        Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть звуки м-м-м, одновременно постукивая пальцем по крыльям носа.

4.        Закрыть правую ноздрю и протяжно тянуть г — м- м.,

на выдохе то же самое, закрыть левую ноздрю.

5.        Энергично произносить п — б, произношение этих звуков укрепляют мышцы губ

 

Пальчиковая игра «Пельмени»

В день веселый в воскресенье

для друзей леплю пельмени.

Я три горсточки муки сыплю в миску из руки.

Подолью воды немножко, размешаю тесто ложкой.

Все с яйцом я перетру, тесто я руками мну.

Разделяю на кусочки, делаю я колобочки.

Превращу я колобки скалкой в плоские кружки.

Мясорубку покручу, фарш мясной я получу.

Отделяю фарша горстку, на кружок кладу я горку.

Я края соединяю, пальчиками их сжимаю.

Покажу свое уменье, вылеплю я 100 пельменей

Соли горсточку возьму я, воду ею посолю я.

И пельмени в кипяток, прыгнут за дружком, дружок

Я тарелки расставляю, на пельмени приглашаю.

Тренажеры

В ходе таких занятий в значительной мере повышается эмоциональный тонус детей, активизируется познавательная деятельность, развивается творческое воображение. Тренажеры побуждают к творческой активности.

Задачи

1.                    Тренирующая нагрузка

2.                    Аэробный эффект (максимальный)

Объем кислорода, который ребенок может усвоить за 1 минуту. Аэробные возможности являются физиологической основой общей выносливости и физической работоспособности.

Проводимые упражнения на координацию движений, равновесие – развивают координационные механизмы нервной системы, способствует психическому развитию.

Позволяют детям сбросить накопившееся физическое и психическое напряжение, повышает способность организма усваивать кислород.

Предполагаемые результаты

Осознанное отношение к собственному здоровью, овладение доступными способами его укрепления. Формирование потребности в ежедневной двигательной активности. Развитие координации, ловкости, быстроты, гибкости, силы, общей выносливости.

Цель

Развивать двигательные качества детей. потребность в ежедневной двигательной активности, осознанное отношение к своему здоровью

Задачи

1.                                Тренировать сердечно – сосудистую и дыхательную систему и физиологические функции организма в оптимальных для данного возраста физических нагрузках

3.                    Укреплять мышечный тонус в двигательной активности.

4.                    Развивать общую выносливость и физические качества

5.                    Учить двигательным умениям и навыкам, а так же приемам страховки, при работе с тренажерами.

6.                    Расширять представление о том, что на тренажерах можно выполнять разные движения, развивать умение регулировать свою двигательную активность, чередуя интенсивные движения и отдых, развивать смелость, решительность

7.                    Учить соотносить результат движения с приложенными усилиями, побуждать к оригинальному использованию знакомых видов упражнений на тренажерах.

 

Спортивные загадки

 

1. Трибуны гудят и кричат громко «гол» у нас две команды играют в (футбол)

2. Великаны – рост 2 метра и бегут быстрее ветра, только это не футбол, это супер (баскетбол)

3. Снег хрустит, лыжня, винтовка, каждодневно – тренировка. Одолею горный склон, мой вид спорта (биатлон)

4.       Королева, ферзь и пешки, здесь совсем не нужно спешки, бьются светлые умы, во что играют (в шахматы)

5.       Кричат трибуны «Шайбу, шайбу»,  забить нам нужно гол скорей. Коньки и клюшка – все, что надо и это вместе все…(хоккей)

6.       на ринге я противником стою, его в нокаут я пошлю. Перчатки, гонг – все здесь всерьез. Спорт не для слабых – это… (бокс)

7.       Руками плавно я вожу и за дыханием слежу, никуда я не спешу, занимаюсь я …(У-шу)

8.       Спросите многих из ребят – они в его играть хотят. Ты кий возьми  и цепкий взгляд брось на шары в игре (бильярд)

9.       Умение шпагою врагов своих сразить у мушкетера было как призвание. Спустя столетия вам достойно победить поможет красочный вид спорта (фехтование)

10.    Люди – горы, все гиганты, но сплачивает их одно еда и сила, плавки – банты в борьбе японской под названием…(сумо).

Моя майбутня професія твір мініатюра: Твір на тему: «Моя майбутня професія» – Моя майбутня професія — Твір-роздум, текст-розповідь, міркування, есе

Твір на тему: «Моя майбутня професія»

Toggle navigation GDZ4YOU
  • ГДЗ
    • 1 клас
      • Англійська мова
      • Буквар
      • Математика
      • Німецька мова
      • Основи здоров’я
      • Природознавство
      • Російська мова
      • Українська мова
      • Я досліджую світ
    • 2 клас
      • Англійська мова
      • Інформатика
      • Математика
      • Основи здоров’я
      • Природознавство
      • Російська мова
      • Українська література
      • Українська мова
      • Читання
      • Я досліджую світ
    • 3 клас
      • Англійська мова
      • Інформатика
      • Математика
      • Німецька мова
      • Природознавство
      • Російська мова
      • Українська мова
      • Я і Україна
      • Я у світі
    • 4 клас
      • Англійська мова
      • ДПА
      • Інформатика
      • Літературне читання
      • Математика
      • Німецька мова
      • Основи здоров’я
      • Природознавство
      • Російська мова
      • Українська література
      • Українська мова
      • Французька мова
      • Я і Україна
      • Я у світі
    • 5 клас
      • Англійська мова
      • Інформатика
      • Історія
      • Математика
      • Німецька мова
      • Основи здоров’я
      • Природознавство
      • Російська мова
      • Світова література
      • Українська література
      • Українська мова
      • Французька мова
    • 6 клас
      • Англійська мова
      • Біологія
      • Географія
      • Інформатика
      • Історія
      • Математика
      • Німецька мова
      • Основи здоров’я
      • Природознавство
      • Російська мова
      • Світова література
      • Українська література
      • Українська мова
      • Французька мова
    • 7 клас
      • Алгебра
      • Англійська мова
      • Біологія
      • Географія
      • Геометрія
      • Інформатика
      • Історія
      • Німецька мова
      • Основи здоров’я
      • Російська мова
      • Світова література
      • Українська література
      • Українська мова
      • Фізика
      • Хімія
    • 8 клас
      • Алгебра
      • Англійська мова
      • Біологія
      • Географія
      • Геометрія
      • Інформатика
      • Історія
      • Німецька мова
      • Основи здоров’я
      • Російська мова
      • Українська література
      • Українська мова
      • Фізика
      • Хімія
    • 9 клас
      • Алгебра
      • Англійська мова
      • Біологія
      • Географія
      • Геометрія
      • ДПА
      • Інформатика
      • Історія
      • Креслення
      • Німецька мова
      • Основи здоров’я
      • Російська мова
      • Українська література
      • Українська мова
      • Фізика
      • Хімія
    • 10 клас
      • Алгебра
      • Англійська мова
      • Біологія
      • Географія
      • Геометрія
      • Інформатика
      • Історія
      • Математика
      • Німецька мова
      • Правознавство
      • Російська мова
      • Українська література
      • Українська мова
      • Фізика
      • Французька мова
      • Хімія
    • 11 клас
      • Алгебра
      • Англійська мова
      • Астрономія
      • Біологія
      • Геометрія
      • ДПА
      • Економіка
      • Інформатика
      • Історія
      • Математика
      • Німецька мова
      • Російська мова
      • Українська література
      • Українська мова
      • Фізика
      • Хімія
  • Література
    • Аналізи творів
    • Повні тексти
    • Стислі перекази
    • Шкільні твори
  • Презентації
    • Англійська мова
    • Астрономія
    • Біологія
    • Всесвітня історія
    • Географія
    • Інформатика
    • Інші
    • Історія України
    • Математика
    • Мистецтво
    • Німецька мова
    • Світова література
    • Українська література
    • Фізика
    • Хімія
  • Підручники
    • 1 клас
      • Англійська мова
      • Буквар
      • Іспанська мова
      • Математика
      • Мистецтво
      • Музичне мистецтво
      • Німецька мова
      • О

Моя майбутня професія — Твір-роздум, текст-розповідь, міркування, есе

Моя майбутня професія — програмістМоя майбутня професія — програміст

Вибір майбутньої професії

Розмірковуючи про вибір майбутньої професії, слід мати на увазі, що навіть немодні сьогодні спеціальності можуть стати справою всього життя. Адже, як кажуть, не людина вибирає професію, а професія знаходить людину. І як здорово, коли люди займаються справою, яка їм до душі!

Багато хто в дитинстві хотів стати льотчиком або космонавтом, лікарем або вчителем, мріяв стати поетом, відомим актором чи музикантом, прославитися на весь світ. У рейтингу найпопулярніших професій на сьогодні перші місця займають програмісти, юристи, економісти та психологи.

Рано чи пізно будь-який школяр замислиться над тим, якою справою він хотів би зайнятися. Вибір визначає навіть не він сам, а те, на яку спеціальність буде найбільший попит у даний період часу. Можна сказати, суспільство допомагає випускнику школи зробити свій вибір і крок у доросле життя.

У 1928 році поет Володимир Маяковський написав вірш, який, напевно, читали всі хлопчики й дівчатка. Його назва «Ким бути?». І досі цей вірш не втратив своєї актуальності, адже і сьогодні кожна молода людина розмірковує над питанням вибору майбутньої професії. Хтось з першого класу йде до своєї заповітної мрії стати моряком або, наприклад, хірургом, а хтось вибирає собі професію ближче до вісімнадцяти років.

Часто буває і так, що обрана спеціальність виявляється не тим, чим хотілося б займатися. В цьому випадку можна отримати додаткову і в тридцять років, і пізніше. Тим більше, що в сучасному світі стало нормою отримувати кілька вищих освіт. Загалом, для вибору професії зовсім не існує вікових обмежень.

Головне у виборі спеціальності — пам’ятати одне: вона повинна приносити радість і задоволення. Не можна, вирушаючи на роботу, відчувати тягар. Справа, якою займається людина, має бути улюбленою. Найбільш престижні професії приносять непоганий дохід. Так, суддя або нотаріус отримують більше грошей у порівнянні з учителем або лікарем.

Але якщо в душі є прагнення бути моряком та плисти по хвилях або мчати по рейках у ролі машиніста, то краще вибрати саме цей шлях, попри престиж і заробітну плату. Адже багата та людина, яка щаслива, а вдало обрана професія здатна приносити радість і задоволення кожен день.

Професія може і сама вибрати людину. Таке теж не рідкість і пов’язано це, як правило, з розкриттям таланту. Вся творча еліта — письменники й актори, музиканти та художники — творять за велінням серця. Це не їхній обов’язок, це їхнє натхнення. Шедеври народжуються самі, не можна навчити людину творити, якщо вона не володіє певним талантом. Але і таланти потрібно розвивати, працювати над їхнім вдосконаленням, інакше вони можуть просто згаснути. Так і в будь-якій іншій діяльності людина вдосконалюється, з кожним днем ​​виконуючи свої обов’язки дедалі краще.

Всі роботи однаково потрібні й важливі — така основна думка вірша Маяковського. Зрозумівши це, свій вибір поважатиме кожна людина.

Всі ці аргументи треба враховувати при написанні розповіді чи твору про майбутню професію.

Мені чотирнадцять років. На відміну від багатьох своїх ровесників, я ще не визначилася з майбутньою професією. Я завжди була цікавою людиною з різнобічними інтересами. Мабуть, саме тому мені складно зупинити свій вибір на одній спеціальності.

Мама навчила мене шити, і ще в початковій школі я з задоволенням робила одяг для своїх ляльок. Любов до шиття збереглася до сих пір, але останнім часом частіше займаюся в’язанням.

Рік тому я навчилася робити різні стрижки — чоловічі й жіночі, повсякденні та святкові. Хто мене вчив? Подивилася в Інтернеті навчальні майстер-класи та перейняла необхідні для роботи навички. Тепер членам нашої сім’ї та родичам не доводиться витрачати гроші на відвідування перукарні — всіх стрижу я. Нещодавно зробила зачіску сусідці на випускний, вона залишилася дуже задоволеною. Її сестра сказала, що в салонах краси зробили б не краще, а заплатити довелося б багато. Крім того, я вмію накладати макіяж (повсякденний, діловий, вечірній), а також робити манікюр і педикюр. Так що, можна сказати, що професія візажиста-перукаря мною освоєна. Хіба що документа — диплома або сертифіката — немає.

Ще я дуже люблю готувати. Мені здається, вміння готувати закладено в жінці на інтуїтивному рівні, причому воно проявляється ще в дитинстві. Ніколи спеціально не вчилася цьому, але можу зробити практично будь-яку страву так, що, як то кажуть, пальчики оближеш. Завдяки Інтернету секрети професії кухаря розкриті, адже все кулінарні тонкощі докладно описані на спеціалізованих сайтах і форумах. Ключ до успіху в цій справі (та й в будь-якій іншій) — практика і прагнення до постійного вдосконалення.

Коли я вчилася в початковій школі, хотіла стати в майбутньому вчителем. Зараз я розумію, що це дуже нервова робота, яка, до того ж, несправедливо низько оплачується. Пізніше були думки про те, щоб стати лікарем. Але одного разу я стала свідком страшного випадку: молодий чоловік потрапив під трамвай. Він вижив, але отримав важкі каліцтва та став інвалідом. Я бачила, як приїхали медики й надавали нещасному першу допомогу, після чого завантажили його на носилки та повезли до лікарні. Це видовище стало для мене дуже сильним потрясінням. У мене тряслися руки, я не могла дивитися на те, що відбувається. Тоді зрозуміла: професія медика не для мене.

Зараз я вчуся у восьмому класі. Досі мені вдається підтримувати високу успішність навчання. Буду й далі все робити для того, щоб закінчити школу із золотою медаллю і вступити до університету. Але поки не знаю, до якого саме…

Сподіваюся, незабаром я все ж визначуся з майбутнім фахом. Головне, щоб цей вибір був остаточним і правильним, щоб потім не було розчарувань і жалю.

Професія людини багато в чому зумовлює її подальший шлях у житті. Від неї залежить реалізація закладених природою здібностей і ступінь задоволеності життям у майбутньому. Вчені-психологи довели, що люди, які займаються улюбленою справою, набагато частіше відчувають себе щасливими. Тому вибір професії — дуже важливий і відповідальний, якщо не сказати доленосний, крок. Ех, тільки б не помилитися…

Подібні твори:

Твір на тему «Вибір професії»

Твір «Ким бути?»

Моя майбутня професія

Допомагати людям – надзвичайно благородна справа. А професія медика – найгуманніша, адже вона покликана стояти на сторожі людського життя. Саме медики дарують здоров’я людям, рятують від найрізноманітніших хвороб. Тому образ медика в моїй уяві пов’язаний з надією і захистом. Кажуть, що лікар – це посередник між людиною і Богом. Дійсно, у багатьох ситуаціях мед­працівник є останньою рятівною інстанцією для хворого. Клятва Гіппократа спонукає людей у білих халатах перебороти всі емоції й особисті негаразди, щоб виконати свій обов’язок. Лікар часто лікує не лише тіло, а й душу людини, вселяючи в її серце віру та надію. І це не можуть не цінувати ті, кому медики дарують радість одужання чи поліпшують якість здоров’я і життя.

Професія лікаря — одна з найдавніших професій на землі. Ще змалку я пам’ятаю доброзичливих, лагідних людей у білих халатах, що приходили мені на допомогу, коли я хворіла. Професія лікаря потребує постійного вдосконалення, великих знань, високої майстерності, бо кожен час має свої хвороби століття. І, на жаль, цим хворобам немає кінця.
У роздумах про своє майбутнє я звертаюсь саме до таких особистостей, що раз і назавжди присягнулися словами клятви Гіпократа і не зрадили її, прагнули кожен мірою своїх можливостей служити найгуманнішій справі на землі. Я прагну стати лікарем, бо хочу турбуватися про здоров’я людей, — продовжувати їхній вік, вчасно рятувати їм життя, надаючи професійну медичну допомогу.



Кожна людина має обрати ту професію, яка відповідає її природним здібностям і нахилам, тоді він буде працювати, як кажуть, не за страх, а за совість. Улюбленій справі людина віддає всі сили, всю енергію, всі знання, і тоді ця справа буде виконуватися краще, віддача буде більше.
Зрозуміло, потрібні всі професії, вони мають рівномірно і доцільно розподіляться в суспільстві. Але кожен лікар, кожен вчитель, токар, тесляр повинні володіти культурним кругозором. Не повинно бути сліпих до прекрасного, глухих до слова і цієї музики, черствих до добра, безпам’ятним до минулого.
Лікар — одна з найблагородніших професій. Професія лікаря, як казав А. П. Чехов, — це подви

Твір на тему моя майбутня професія юрист

Кожна людина стоїть на порозі вибору життєвого шляху. Від цього вибору залежить, чи буде вона щасливою. Яку професію обрати? Чим займатися?

Багато хто з нас вибирає найпопулярніші і престижні професії. Однією з таких, на мій погляд, є професія юриста.

На мою думку, першочергова задача юриста – збереження закону і правопорядку.

В порівнянні з іншими професіями саме професія юриста являється дуже відповідальною, шанованою та почесною, в той же час юристом бути дуже тяжко.

Саме від працівників юридичної галузі залежить бездоганне виконання законів, а, отже, існування і правове функціонування держави.

Кожен хто хоче стати юристом, має бути готовим допомагати людям, правильно і своєчасно реагувати на потреби суспільства. Юрист повинен володіти методиками і прийомами роботи з мінливим законодавством, великою кількістю документацієї, слідкувати за публікаціями нових законів.

Юрист повинен не тільки допомагати людям юридичними порадами, а й знати виходи з певних ситуацій і обставин, що склалися.

Юриспруденція – одна з тих наук, яку вивчають протягом усього життя. Оскільки законодавство постійно змінюється і доповнюється, юрист повинен вміти швидко знаходити і запам’ятовувати нюанси правових норм, щоб вміти оперувати отриманими знаннями. Головне – мати до цього справжнє покликання і бути, готовим до довгої і наполегливої праці.

Я вибрала свій життєвий шлях! Мій шлях – це юриспруденція.

Моя майбутня професія мене надихає. Кожен день в освітній установі для мене, немов свято. Щодня я поповнюю свої знання в цій сфері: вивчаю закони, статути, міркую, мислю – це так здорово і чудово!

Виходячи з вищесказаного, я для себе зробила висновок, що юристи – це такі люди, які вибрали для себе тернистий шлях не заради грошей, не заради положення, а заради тих людей, чиї життя вони покликані захищати. Ці слова не є перебільшенням, адже в нашій державі, як і в багатьох інших, людині загрожують кримінальні елементи. І ось тому юрист бере на себе обов’язок захищати таких людей, не дивлячись на те, що люди, які вимагають захисту, бувають різного соціального статусу. Але ж є люди, у яких немає коштів, і вони не можуть оплатити послуги юриста. Посидючість, наполегливість, уміння переконувати – ось ті якості, які також допомагають стати хорошим юристом.

Надалі я планую не зупинятися на досягнутому, і вступити до вищого навчального закладу, працювати в своїй улюбленій сфері, бути прикладом, захищати права і свободу громадян.

Кожен з нас – не просто громадянин своєї держави, а й творець Історії. Здійснюючи осмислені дії, займаючись щоденною працею, ми стаємо учасниками важливих історичних подій.

Моя майбутня професія |


Моя майбутня професія 3.39/5 (67.72%) 114 голос[ов]

Кожен з нас хоча б раз у житті замислювався над тим, ким хоче стати у майбутньому, з чим пов’язати свою долю. Довго думаючи і сперечаючись, перегорнувши безліч сторінок літератури для абітурієнтів, відвідавши майже всі вищі навчаль­ні заклади рідного міста, багато хто все одно не бачить себе у майбутньому. Як же страшно помилитися у виборі майбутньої професії! Саме цей крок дуже важливий для розвитку подій нашого життя, і саме він може стати вирішальним.

Іноді люди, не віднайшовши того, чого прагне їхня душа, присвячують себе якійсь справі. Чи правильно це? Чи стануть вони справжніми фахівцями, майстрами своєї професії? Чи принесуть своїми діями користь суспільству?

Мені хочеться стати справжнім майстром тієї професії, яку я оберу. Але погодьтесь, це нелегка справа. Я вважаю, що майстер — це той, хто знайшов покли­кання у роботі, займається «сродною працею», як говорив великий Г. Сковорода.

Нещодавно я прочитала в газеті статтю про вибір професії, в якій автор вка­зував на три ознаки справжнього майстра своєї справи. Першою він назвав високе професійне вміння, тобто досконале володіння своєю професією. Друга — це творче ставлення до праці. А третя (найголовніша) — бути корисним для людей. Я цілком згодна з цими критеріями. І раніше, чесно кажучи, навіть не мір­кувала над питанням: що таке майстерність?

Іноді замислююсь над тим, чи потрібна ота користь людям? Можна ж просто працювати — і більш нічого; Навчився робити своє діло — і роби. Аби платили побільше. Але не все так просто. Праця будь-якої людини повинна бути корис­ною. Хіба не приємно, коли твій труд потрібен іншим?

Знайти своє покликання — значить виявити себе у праці, яка найкраще від­повідала б складові твоєї душі, інтересам, способу життя. Потрібно правильно обирати професію, відчувати свої нахили, навчитися об’єктивно оцінювати се­бе і свої можливості. Це, на перший погляд, просто, а насправді — немає нічого складнішого.

Що стосується мого вибору, то кожного разу мої думки, інтереси, погляди на життя змінюються. Іноді я і сама себе не можу зрозуміти. На даний момент хо­тілося б присвятити своє життя психології — лікувати душі людей. Але в той самий час мене охоплює страх: чи впораюсь я з цим, чи зможу досягти професійної майстерності, чи буду корисною людям? Для мене це найголовніше. Без цього не бачу сенсу взагалі будь-що починати.

Та пройде ще багато днів, поки школа відчинить для мене браму у доросле життя і вкаже на широкий шлях моєї долі. У мене ще є час вирішити для себе, ким же бути. Але я впевнена в одному: три складові справжнього майстра я обов’язково втілю у свою професію!

Схожі твори

  • Любов до Батьківщини — одна з найбільших чеснот Батьківщина — найдорожче, що є в людини. Але у кожного вона своя — спекотна африканська країна, пустельна Австралія, гордовита Америка, маленьке європейське графство. Кожному мила своя […]
  • Твір на тему: «Зимові свята у моїй сім’ї» Сучасні українські сім’ї зустрічають та проводять зимові свята майже однаково, і про них досить складно скласти цікаву розповідь. Ми стали забувати про стародавні традиції святкування […]
  • Усе моє багатство — моє добре ім’я Часто кажуть: «Не посором свого імені», «Бережи своє добре ім’я», «Бережи честь змолоду». Ці прості і звичні вислови приховують глибокий філософський зміст. Поняття честі супроводжувало […]

Моя майбутня професія – моє майбутнє (невелікі оповідання)

Вчитель

Усі ми з дитинства мріємо кимось стати: чи то космонавтом, чи то естрадною зіркою, чи то більш просто — агрономом або бухгалтером. Після закінчення школи перед нами відкривається безліч доріг. Це і технікуми, і інститути, і університети. Та не проста річ — вибрати якусь професію з більш ніж двох тисяч існуючих. Дехто наслідує приклад батьків, інші ж не можуть вирішити і після закінчення школи. Мені здається, дуже важливо не зрадити своїй мрії, і тоді будь-яка робота буде і легкою, і радісною.
Я свій вибір зробив

уже давно. Я з дитинства мрію про професію вчителя. Мені здається, що це найгуманніша в світі професія. Учитель несе людям не тільки знання, він несе ще доброту і правду. Учитель, мені здається, бачить людей наскрізь, Люди цієї професії оцінюють відразу, хто чого вартий. Це тому, що вони працюють із людьми усе своє життя і можуть по одному слову здогадатися, хто стоїть перед ними.
Учителі — дуже принципові люди. Вони повинні жити так, як навчають, відкрито і чесно, адже на них дивляться всі. Ми всі отримуємо «путівку в життя» від них, І неможливо відокремити спеціальність учителя від спеціальності вихователя.
Мені здається, неможливо говорити неправду, коли на тебе дивляться дитячі очі. Від учителя залежить дуже багато в майбутньому їх учнів. Вони своїм прикладом, своїми принципами, своїм життям показують, як жити.
Але учитель — це не тільки відповідальна, але й дуже нервова робота, Скільки терпіння і такту треба мати, щоб примусити юних непослухів слухати себе, щоб у їх головах відклалось уявлення про предмет!
Мої батьки теж учителі, і про їх труд я знаю не з чужих слів.
Мене не лякає відповідальність професії. І тому після закінчення школи я буду вступати до інституту на філологічний факультет. Я впевнений, що моя мрія здійсниться,

Лікар

Честь і совість. Ми так часто чуємо ці слова, що, можливо, вони втратили для нас своє справжнє значення. Ми дуже часто промовляємо їх, але, на жаль, дуже рідко задумуємось над тим, що вони означають насправді. Інколи совість і честь для нас лише символи, що не мають змісту і вживаються нами тільки для ефектних патетичних промов.
Честь і совість?.. Що вони для людини? Чому саме ці якості є найважливішими достоїнствами людської душі, чому вони є головною цінністю людського життя?
Ці питання завжди хвилювали серця людей, бо у всі часи незаплямована честь і чиста совість були найбільшим скарбом людини.
Мені хотілося б присвятити своє життя медицині, і питання честі і совісті для мене пов’язані, перш за все, з честю і гідністю лікаря.
Лікар — одна з найблагородніших професій на землі. До цілителів люди завжди відносились особливо, їх цінували і поважали. В руках лікаря знаходиться людське життя, тому велике значення мають його душевні якості і мотиви, котрими він користується в своїй діяльності.
Легше стати лікарем, ніж бути ним. Медик не просто професіонал — він творець. Майстерність хорошого лікаря — не тільки в його руках, у техніці оперування або вмінні правильно поставити діагноз, а й у здібності блискавично приймати єдино правильне рішення, у глибині мислення, в умінні шукати нові шляхи.
І звичайно ж професіональні якості лікаря визначаються, в першу чергу, не об’ємом знань чи компетентністю в тій чи іншій галузі, а його людською сутністю, любов’ю до людей, уважністю, вмінням побачити в кожному пацієнті людину, зрозуміти його думки і почуття.
Совість медика буде чистою, якщо за кожного пацієнта він буде боротися до кінця, як за свою рідну людину, бо справжній лікар не той, що пройшов курс медицини, а той, що усвідомлює свій обов’язок перед людьми, той, чиїми діями керує честь і совість.
Це нелегка професія. І хоч (я знаю!) дуже важко вступити до медінституту, я буду прикладати максимум зусиль, щоб вступити.
Лікувати людей, захищати їх від хвороб і смерті — що може бути прекрасніше?

Астроном

Із сивої давнини людство приваблювало таємниче і надзвичайно гарне зоряне небо.
Я теж з дитинства милувався яскравими мерехтливими крапочками — зорями — на темному небосхилі, їхнє життя було оточене для мене таємничим ореолом. У 10 років мама подарувала мені листівки з зображенням зодіакальних сузір’їв. І відтоді я почав збирати марки, листівки, малюнки з зображенням зоряного неба і планет. Я прочитав безліч книг з астрономії, вечори я присвячував розв’язанню задач з астрономії, розрахункам орбіт планет. Я також виписував спеціальні астрономічні журнали.
І ось батьки мені на шістнадцятиліття подарували телескоп. Тепер я міг милуватися зоряним небом і ро: бити замальовки Місяця, спостерігав кільця Сатурна, бачив своїми очами червону пляму на Юпітері і багато інших цікавих речей.
Це був зламний момент у моєму житті. Я вирішив присвятити своє життя науці астрономії. У ній я бачу сенс свого життя. Адже і по сьогодні астрономія — найзагадковіша наука, вона розширює свої горизонти і не обмежена для відкриттів.

Топік Моя майбутня кар’єра | Твір Моя майбутня професія на англійській мові

Типовий твір на тему My future career англійською з перекладом.

Содержание статьи:

Essay on My future career

Hi, everyone! My name is Olga, and I’m graduating from school this year. As for many teenagers, the choice of future career is a real challenge for me. There are so many jobs, so it’s rather difficult to make the right decision. Furthermore, I’m firmly convinced that the choice of future career is essential, and I don’t want to regret it for the rest of my life.

 

So I have been thinking about it for a long time. I have discussed it many times with my parents and closest friends, but I’m still a bit confused.
Firstly, I had a wish to do something I am keen on. I suppose turning your hobby into your future job is a great way one can become a successful specialist. I think I’m not bad at writing stories. I absolutely adore it! I can spend evenings thinking about the characters and the plot of my stories. I’m also fond of making illustrations to them. In addition, all the process of story making is very enjoyable to me. That’s why I firmly believe that working as a writer is the best variant for me.

The only problem is that my parents totally disagree with me. They say it’s not the right way to make money and it’s just my childish dream. They think I must be realistic and force me to become a programmer. I love computers and I spend quite a lot of time sitting in front of one, but programming is a completely different thing. I’m attending a programming course at the moment, so I can see it’s not something I’d really want to do.

Thus, I hope I’ll be able to make the right choice, but for now future career is still an open issue.

Твір на тему «Моя майбутня професія»

Всім привіт! Мене звуть Ольга, і я закінчую школу в цьому році. Для мене, як і для багатьох підлітків, вибір майбутньої професії є справжнім випробуванням. Існує так багато професій, тому дуже важко прийняти правильне рішення. До того ж, я глибоко переконана, що вибір майбутньої професії суттєво важливий, і мені не хочеться шкодувати про нього все моє подальше життя.

Я розмірковую про це вже довго. Обговорювала це питання з моїми батьками та близькими друзями вже багато раз, але я все ще в замішанні.

Спочатку я хотіла займатися тим, що мені подобається. Я думаю, перетворивши своє хобі в майбутню професію, можна стати успішним професіоналом. Думаю, мені добре дається написання оповідань. Я просто обожнюю це. Я можу проводити цілі вечори, продумуючи персонажів, а також сюжет моїх історій. Мені також подобається робити ілюстрації до них. Більш того, весь процес, пов’язаний з написанням оповідань дуже цікавий. Тому я глибоко переконана, що професія письменника — найкращiй варіант для мене.

Але є одна проблема. Мої батьки абсолютно не згодні зі мною. Вони кажуть, що це не приносить прибуток, і що це всього лише моя дитяча мрія. Вони вважають, що я повинна бути реалісткою і вибрати професію програміста. Мені подобається працювати з комп’ютером, і я проводжу багато часу за ним. Але програмування — це зовсім інше. Я зараз відвідую курс програмування, і я розумію, що це не те, чим я б хотіла займатися.

Отже, я сподіваюся, що я зможу прийняти правильне рішення, але поки питання вибору майбутньої професії залишається для мене відкритим.

Читайте також: Твiр My summer holidays

З любов’ю до своїх студентiв.
Велика та дружня родина Englishdom.

заявка отправляется

Пожалуйста, подожди…

Занимайся английским бесплатно

Занимайся английским бесплатно

в онлайн-тренажере

Именной словарь для мальчиков: Словарь мужских имён | ЧТО ОЗНАЧАЕТ – Мужские имена и их значение

Православные имена мальчиков по месяцам

6 февраля 2020 в 9:02

имена двочек

Многие века к выбору имени для мальчика подходили основательно и серьезно. Ведь мальчишка должен вырасти смелым, сильным и ловким представителем сильного пола, который получит возможность справиться с ролью охотника либо отважного воина и храброго защитника семьи. Вследствие этого имена мальчиков призваны были подчеркнуть силу и мужественность. Думая как назвать мальчика, нужно уделить основное внимание такому варианту, при котором применяют, как взрослой брутальной формы, так и мягкой детской. Специалисты по психологии советуют сделать выбор имя мальчику грубому и жестокому только лишь уменьшительно-ласкательными именем – данное сделает его нрав наиболее мягким. В частности, Максима можно называть Масиком, Максиком, Масей. Алексея – Лешкой, Лешей, Ленечкой. Если малыш, очень робок, нежен и слаб, стеснителен, гораздо лучше сделать выбор имя мальчику наиболее строгое, другими словами взрослую форму имени. Максима в таком случае стоит называть Максом, а Алексея – Лехой либо Алексеем. Грамотный выбор имени мальчика может помочь воспитать в ребенке какие-либо качества.

Каталог православных имен для мальчиков:

Православные имена по месяцам:

имена двочекИмена для мальчиков, родившихся в январе:

Василий, Федор, Егор, Прокл, Никанор, Артем, Игнат, Филипп, Николай, Севастъян, Яков, Кирилл, Михаил, Адам, Савва, Серафим, Павел, Тимофей, Валентин, Фадей, Георгий, Ефим, Феодосий, Степан, Григорий, Юрий, Вениамин, Семен, Никита, Афанасий, Даниил, Наум, Максим, Елизар, Сергей, Нифонт, Прохор, Феоктист, Петр, Прокоп, Илья, Трофим, Константин, Иван, Антон, Емелъян, Марк, Климент.

имена двочекИмена для мальчиков, родившихся в феврале:

Евгений, Антон, Всеволод, Леонтий, Иван, Ефим, Дмитрий, Герман, Давид, Алексей, Игнат, Макар, Кирилл, Иннокентий, Филипп, Ефрем, Александр, Феликс, Влас, Гавриил, Яков, Петр, Николай, Константин, Климент, Геннадий, Степан, Григорий, Семен, Василий, Георгий, Тимофей, Павел, Юлиан, Лаврентий, Ефим, Савва, Виталий, Никита, Прохор, Лука, Панкрат, Герасим, Федор, Захар, Вениамин, Арсений, Феоктист, Виктор, Порфирий, Егор, Валерий, Ипполит, Юрий, Аким, Максим, Никифор, Роман, Аркадий, Валентин. Валериан, Игнатий.

имена двочекИмена для мальчиков, родившихся в марте:

Федот, Леонтий, Роман, Венедикт, Василий, Никифор, Тарас, Петр, Алексей, Даниил (Данила), Георгий, Никандр, Степан, Афанасий, Трофим, Макар, Михаил, Константин, Кирилл, Юрий, Леонид, Семен, Ростислав, Денис, Егор, Вячеслав, Павел, Тимофей, Юлиан, Савва, Севастьян, Илья, Герасим, Давид, Виктор, Григорий, Кузьма, Ираклий, Марк, Иван, Александр, Валерий, Максим, Евгений, Антон, Филипп, Ефим, Аркадий, Арсений, Федор, Яков, Лев.

имена двочекИмена для мальчиков, родившихся в апреле:

Иннокентий, Сергей, Иван, Кирилл, Яков, Фома, Василий, Артем, Захар, Петр, Степан, Марк, Вениамин, Ефим, Макар, Никита, Леонид, Георгий, Семен, Антон, Даниил, Вадим, Александр, Савва, Трофим, Мстислав, Гавриил, Андрей, Егор, Юрий, Платон, Максим, Харитон, Давид, Мартин.

имена двочекИмена для мальчиков, родившихся в мае

Антон, Виктор, Иван, Кузьма, Георгий, Никифор, Александр, Григорий, Федор, Денис, Всеволод, Виталий, Гавриил, Анатолий, Алексей, Леонтий, Савва, Фома, Марк, Василий, Степан, Семен, Кирилл, Максим, Яков, Никита, Игнат, Борис, Глеб, Роман, Петр, Давид, Константин, Герман.

имена двочекИмена для мальчиков, родившихся в июне:

Игнатий, Иван, Сергей, Александр, Алексей, Константин, Михаил, Федор, Владимир, Леонтий, Никита, Семен, Степан, Георгий, Егор, Юрий, Макар, Христиан, Валерий, Денис, Харитон, Павел, Дмитрий, Назар, Игорь, Леонид, Никандр, Федот, Ефрем, Василий, Ян, Тимофей, Андрей, Гавриил, Петр, Арсений, Савва, Елисей, Григорий, Тихон, Мстислав, Иннокентий, Савелий, Кирилл, Еремей, Никифор, Юлиан, Геннадий, Игнат, Роман, Сильвестр, Антон, Карп.

имена двочекИмена для мальчиков, родившихся в июле:

Леонтий, Иван, Глеб, Юлий, Юлиан, Петр, Антон, Артем, Герман, Святослав, Алексей, Роман, Михаил, Яков, Давид, Денис, Павел, Сергей, Андрей, Валентин, Василий, Константин, Марк, Филипп, Матвей, Фома, Кузьма, Тихон, Анатолий, Александр, Кирилл, Иннокентий, Степан, Даниил, Арсений, Владимир, Ефим, Федор, Федот, Леонид, Емельян, Гурий, Ипатий, Терентий, Галактион, Евсей, Станислав, Максим, Самсон, Демьян, Софрон, Никодим, Демид.

имена двочекИмена для мальчиков, родившихся в августе:

Роман, Серафим, Илья, Семен, Савва, Трофим, Борис, Глеб, Давид, Макар, Христофор, Герман, Климент, Наум, Николай, Константин, Михаил, Максим, Александр, Антон, Леонтий, Василий, Степан, Кузьма, Денис, Григорий, Леонид, Алексей, Дмитрий, Матвей.

имена двочекСентябрьские имена мальчиков:

Андрей, Тимофей, Фадей, Афанасий, Арсений, Григорий, Петр, Никандр, Иван, Савва, Александр, Даниил, Макар, Павел, Христофор, Яков, Геннадий, Семен, Антон, Федор, Юлиан, Максим, Глеб, Давид, Захар, Кирилл, Михаил, Фома, Аким, Никита, Харитон, Климент, Дмитрий, Герман, Сергей, Федот.

имена двочекОктябрьские имена мальчиков:

Константин, Давид, Трофим, Федор, Михаил, Олег, Андрей, Дмитрий, Петр, Антон, Иван, Макар, Владислав, Степан, Сергей, Игнатий, Марк, Александр, Вячеслав, Харитон, Григорий, Роман, Денис, Владимир, Ерофей, Павел, Алексей, Матвей, Филипп, Фома, Юлиан, Максим, Кузьма, Мартын, Вениамин, Никита, Назар, Ефим, Леонтий, Лука, Игорь.

имена двочекКак назвать мальчика в ноябре:

Иван, Артем, Яков, Александр, Антон, Ираклий, Денис, Константин, Игнатий, Афанасий, Дмитрий, Андрей, Марк, Максим, Степан, Зиновий, Кузьма, Георгий, Егор, Юрий, Никандр, Григорий, Арсений, Герман, Павел, Валерий, Евгений, Кирилл, Федор, Федот, Михаил, Орест, Викентий, Виктор.

имена двочекИмена мальчиков рождённых в декабре:

Роман, Платон, Анатолий, Григорий, Иван, Валерий, Михаил, Максим, Александр Алексей, Макар, Федор, Петр, Христофор, Яков, Георгий, Егор, Юрий, Иннокентий, Всеволод, Гавриил, Василий, Степан, Андрей, Наум, Афанасий, Савва, Геннадий, Захар, Николай, Антон.

имена двочек

Смешные мужские имена. Список смешных имен для мальчиков

Аввакум объемлющий; охватывающий
Автоном самостоятельный, сам себе закон
Агафангел добрый вестник
Агафоник добрый, хороший победитель
Аггей торжественный, праздничный
Агриппин дикая лошадь
Акакий незлобивый, не делающий зла
Алипий беспечальный
Ананий милость Господня
Андроник мужчина, человек-победитель
Антилох против + отряд, засада
Архелох правитель + отряд, засада
Афиноген рожденный Афиной
Африкан африканский
Баран великий; всемогущий; дождь
Боян радость
Бронислав славный в защите
Брячислав бряцать + слава
Будило Рано встающий; пробуждающийся; будящий всех
Вукол пастух, волопас
Гвидон широкий, дерево, лес
Гермафродит Гермес + Афродита
Гермоген рожденный Гермесом
Гонорат почетный, уважаемый
Горазд способный; хороший, замечательный
Досуг мастер на все руки
Евлампий благой свет
Евпсихий душевно спокойный; благодушный
Епимах помощник в битве, оказывающий военную помощь
Зотик жизненный, исполненный жизни
Казимир показывать мир
Каллистрат красота + войско
Кандид белый, белоснежный
Капитон голова
Кондрат квадратный; широкоплечий
Мокий насмешник
Нектарий нектар
Никазий побеждать
Никодим победа + страна, земля
Павсикакий прекращать зло, бедствие
Приск древний
Садок праведный
Сатир спасающий, сатир
Сила вымоленный; выпрошенный
Спиридон незаконнорожденный
Феодул бог, божество + раб
Ферапонт слуга, спутник, помощник
Христодул раб Христа
Эгей козий
Эразм милий, желанный, любимый

Правильно выбрать имя для мальчика по нумерологии

Одна из древнейших наук о числах называется – нумерология. Она так же популярна, как и другие известные миру дисциплины: астрология, хиромантия.

Благодаря числам в имени и дате рождения, можно узнать тайный смысл, заложенный в основу всего живого. Проанализировав и разобравшись в числах, не сложно предугадать судьбу человека. Если задуматься, то вся окружающая нас жизнь состоит из цифр.

Числа скрыты в параметрах, счетах, датах. В простых вещах, которые мы делаем ежедневно, присутствует особый нумерологический смысл. Еще в 6 веке до н.э., известный математик и философ Пифагор, создал особую числовую систему, которая связывала людей с датами.

Древнее оккультное течение Каббала, использовало числовые значения для своих мистических ритуалов.

Выбрать имя для своего новорожденного сына, не простая задача для родителей. Ведь на них ложится ответственность длиною в человеческую жизнь. Выбирая имя, мы должны понимать, что оно будет с человеком на протяжении отмерянных ему лет.

Особое внимание нужно отнести к выбору имени для парня, ведь мужчина – это символ защиты, мудрости и продолжения рода. Характер и наклонности дитя можно определить по времени года, в которое он родился. Для мальчиков существует ряд имен, которые можно выбрать в соответствии с порой года.

Подходящие мужские имена по временам года

Летние ребята склонны к доброте и миролюбию. Обычно, они обладают широкой душой, поэтому становятся лидерами в дружеских отношениях. Наделяют своей добротой все вокруг, а обиды не перерастают в ярость и быстро забываются. Дети очень импульсивны.

С раннего возраста тянуться ко всему прекрасному. Обычно, они очень любят животных и растения. Подойдут имена: Антон, Федор, Алексей, Валерий, Никита, Лука, Роман, Василий, Ипполит, Захар, Иннокентий, Марк, Фадей, Юрий, Егор.

Осенью, как правило, рождаются дети с высоким интеллектом. Большинство ученых и философов родились именно в эту пору года. Расчетливы, пунктуальны, с математическим складом ума.

С детства увлекаются точными науками, и если не упустить этот момент, то можно помочь добиться карьерных высот. «Желтые листики» не конфликтны. Они любимчики в семье и создают крепкие браки. Подходящее имя для осеннего мальчика: Виктор, Степан, Игнат, Тарас, Филипп, Даниил, Петр, Яков, Михаил, Всеволод, Лев, Николай.

Весенние натуры очень чутки и ранимы. Поэтому, следует выбрать твердое имя, которое добавит парню мужества. Зато, в любовных делах они асы. Легко находят общий язык с противоположным полом. Дошколята очень активны и подвижны. Из них вырастают отличные спортсмены, ораторы. Реже встречаются личности с интеллектуальными наклонностями.

Повышенная брезгливость делает таких парней чрезмерно чистюлями. Имена: Илья, Кузьма, Леонтий, Давид, Антон, Вадим, Марк, Андрей, Платон, Кандрат, Александр, Глеб, Борис – отлично подойдут для выбора.

Зима закалила характер мальчиков с рождения. Стойкие и целеустремленные, самоуверенные и жесткие. Всегда добиваются поставленных для себя целей. Что бы смягчить такой характер, нужны мягкие имена, которые уравновесят пыл и азарт малыша.

С юношеских лет, парню будет трудно найти для себя пару, его замашки и придирчивость могут помешать. Однолюбы по жизни, и чаще всего в семейных отношениях они великие семьянины. Зимние нарекания разнообразны: Кирилл, Максим, Павел, Константин, Прохор, Евгений, Макар, Гавриил, Леонид, Тимофей, Архип, Прокоп, Нестор, Анатолий, Ярослав, Матвей.

Нумерология в имени мальчика

Что бы рассчитать номер, соответствующий имени Вашего чада, нужно обратиться в предоставленную таблицу. Сделать это не сложно и быстро. Для этого выберите буквы в имени сына по порядку, и запишите цифры и буквы соответствующие номеру в таблице.

Далее, складывайте их до получения одиночной цифры.

Таблица:

Рассмотрим примеры подсчета:

Возьмем имя Александр. Где, А, это 1, Л-4, Е-6, К-3, С-1, А-1, Н-6, Д-5, Р-9. Затем суммируем полученные цифры. 1+4+6+3+1+1+6+5+9=36. Двухзначное, разбираем и складываем до получения однозначного. 3+6=9.

Нумерологическое значение имени Александр – 9.

Анатолий – 5. 1+6+1+2+7+4+1+2=23. 2+3=5.

Виктор – 7.3+1+3+2+7+9=25. 2+5=7.

После расчета, можете узнать значение полученной цифры. Почему в таблицу вписывают цифры от 1 до 9? Потому, что это все единственные цифры, из которых при складывании мы получаем многозначные. Так же, в Солнечной системе находиться именно 9 планет.

Значение порядкового номера в имени

  1. Ангельская улыбка этого малыша никого не оставит равнодушным. Очарование и милота во всем лике такого человека, не оставляет выбора отношения к нему. Самостоятельные и уязвимые. Могут управлять другими. Старайтесь, не идти у них на поводу. Иначе, даже не заметите, как и когда вы согласились на какую-либо сделку с «Единицей». Лидеры в душе и единоличники, цифра полностью соответствует наклонностям.
  2. Чувствительные по отношению к родным и посторонним людям. Всегда ощущают настроение окружающих. Бережливо относятся к предметам. Всегда придут на помощь. Парни двойки – нежны, трепетны и чутки.
  3. Непоседа с пеленок, будет интересоваться всем, что ему предложат. В такого младенца легко заложить конструктивное мышление. Следует огородить контакт с опасными предметами, большой риск получить травму.
  4. Спокойные и уравновешенные люди. Любят одиночество. Редко попадают в тупиковые ситуации. Осторожничают при каких- либо контактах. Чаще всего замкнуты, но очень умны. Дают хорошие советы, и четко излагают свои мысли. Такие мальчики в школе становятся примером для подражания, и объектом влюбчивых девочек.
  5. Ребенок любитель бегать и прыгать. Спортивный уклон сразу будет заметен. Стоит отдать такого ребенка на секцию футбола, хоккея или баскетбола. Умеют постоять за себя. Целеустремленны и выносливы.
  6. Общительные и открытые детки. Миролюбивы, но очень ранимы. Обидеть можно буквально взглядом. Чаще всего они до самой старости остаются «мамиными сынками», находя защиту в матери или жене.
  7. Любители свободы и независимости. Не привыкли находится на чьем- либо попечении. Азартны. Знают цену деньгам. Умеют воспитывать в себе лидерские качества. В голове всегда будут бизнес-планы и идее на получение прибыли. Идут по головам и не бояться трудностей.
  8. Детки-солнышки, рожденные под символом бесконечности, всегда излучают доброту и радость. Дружелюбные и легко воспринимающие критику в свой адрес. Хорошее чувство юмора не препятствует общения со сверстниками. Парни обычно быстро налаживают любовные отношения.
  9. Капризные с детства младенцы, ведут себя довольно аристократично по отношению к другим детям. Любят находиться в центре внимания. Подарки и комплименты в адрес «Дявятки», только подстегивают его интерес к жизни. Любители скандалов, не любят выскочек у себя на пути. Всегда тщательно и с душой относятся к выбранному делу, ведь не потерпят критики или насмешек со стороны.

 

С какой планетой связано имя?

Нумерология переплетается с астрономией. Именно по звездам предсказывают гороскопы. Сопоставляют знак зодиака с планетой имени. В солнечной системе, планеты вращаются вокруг Солнца.

По историческим сведениям выделяют 9 крутящихся объектов, которые имеют свои названия. Они находятся по порядку от 1 до 9.

  1. Меркурий.
  2. Венера.
  3. Земля.
  4. Марс.
  5. Юпитер.
  6. Сатурн.
  7. Уран.
  8. Нептун.
  9. Плутон.

 

Меркурий. Самая близкая планета к Солнцу. За 88 дней проходит орбиту. Размерами одна из самых маленьких. Меркурий получил свое название еще в древности в честь покровителя торговли, вора и путешественника. Мужчина-Меркурий отлично подойдет на должность психолога, врача, учителя или политического деятеля. Они считают, что должны и обязаны знать все и обо всем. Активности и проницательности, можно только позавидовать.

Венера. Каждая женщина мечтает о таком парне. Всегда чуткий и романтичный, не склонен к изменам. Выбор профессии должен быть с уклоном на моду и стиль. Возможно: модельер, косметолог, парикмахер, визажист или модельный бизнес. Деньги его не мотивируют, занимается делами на благородных началах и по собственному желанию.

Земля. Дисциплина и точность конек землян. Мужчины склонны к профессиям строителя, реализатор, риэлтор. Они любят подчинятся законам и устанавливать свои правила. Прирожденные юристы, госслужащие, экономисты.

Марс. Планета символизирующая мужскую силу. К выбору профессии «марсиане» относятся просто, взял-сделал. Чаще всего юноши горды службой в армии. Именно под покровительством марса, люди становятся военачальниками. Привлекает так же тяжкий труд. Работа с огнем и металлом приносит истинное наслаждение. Прирожденные токари, слесаря, столяры, кузнецы. Бесстрашны. Кровью и потом получают нужный результат.

Юпитер. Тренировка ума и частые физические нагрузки – в идеале подойдут для юпитерского парня. В этом вся суть и среда его обитания. Высокоморальные, с уважением относятся к политическим и религиозным взглядам. Не чужд любой труд. Но карьера спортсмена написана судьбой.

Сатурн. Подходит работа, в которой акцент внимания будет не привлечен к его личности. Стеснительны. С женщинами скромны и застенчивы. Предпочтение отдают занятиям, развивающие моторику рук. Отличные слесаря, часовщики, ремонтники бытовой и компьютерной техники.

Уран. Предпочитают полную свободу выбора и действий. Толерантность и пунктуальность. Всегда движется на высокопоставленные должности и чины. Создает проекты и грамотные идеи. Чаще всего это бухгалтера, бизнесмены, политики или владельцы крупных компаний.

Нептун. Планета наделяет сильный пол уверенностью и загадочностью. Большая сфера деятельности открыта для Нептуна: кино, балет, музыка, искусство. Творческий и неординарный склад ума помогает освоиться в любом нужном русле.

Плутон. Для плутонианца нет ничего не возможного. Маленькая, карликовая планета, быстрая и прыткая, как и мужчина находящийся под этим небесным телом. Что бы скрыть жадность и собственную корысть, профессию следует выбирать связанную с финансами. Офисный работник, секретарь, экономист – расширят потенциал и отвлекут от самолюбования.

Наука доказывает, что числа сами по себе не имеет никакого значения в жизни человека. Нумерология, считается, лженаукой или обычным суеверием. Но многие всерьез, верят и проводят параллели между числами, именами и судьбами.

Узнать про значение других имён

Имена для мальчика — Выбираем имя ребенку

———

абхазское

аварское

австралийское

адыгейское

азербайджанское

азиатское

албанское

алтайское

американское

английское

арабское

арамейское

армянское

ассирийское

афганское

африканское

афроамериканское

башкирское

белорусское

библейское

болгарское

бурятское

вавилонское

валлийское

венгерское

вьетнамское

гавайское

галльское

голландское

готское

греческое

грузинское

гэльское

дагестанское

датское

древнегерманское

древнегреческое

древнееврейское

древнеримское

еврейское

египетское

индейское

индийское

ирландское

исландское

испанское

итальянское

кавказское

казахское

калмыцкое

карачайское

кельтское

киргизское

китайское

корейское

коруолское

кубинское

курдское

латинское

латышское

лезгинское

литовское

молдавское

монгольское

немецкое

новозеландское

норвежское

нордическое

нормандское

осетинское

пакистанское

панамское

персидское

полинезийское

польское

португальское

прибалтийское

римское

румынское

русское

сербское

сирийское

скандинавское

славянское

словацкое

старонорвежское

суахили

таджикское

тайское

татарское

тевтонское

тибетское

тувинское

турецкое

туркменское

тюркское

тюрское

узбекское

уйгурское

украинское

уэльское

филиппинское

финикийское

фино-угорское

финское

фломандское

французское

фригийское

халдейское

хорватское

цыганское

чеченское

чешское

чувашское

шведское

швейцарское

шотландское

шриланкийское

шумерское

эвенкийское

эстонское

югославское

якутское

японское

Полные списки имен мальчиков и девочек

Мужские имена

ААРОН

АБАЙ

АББАС

АБДУЛЛА, АБДУЛА

АБЕЛЬ

АБЕЛЬ, АВЕЛ, АВЕЛЬ

АБОВ

АБРАМ, АВРААМ

АБРЕК

АВАЗ

АВВАКУМ, АВВАКУУМ

АВГУСТ, АВГУСТИН

АВДЕЙ

АВДИЕВС

АВДИЙ

АВДОН

АВЕНИР, АВЕРИН

АВЕРКИЙ

АВЕРЬЯН

АВЕРЬЯН, АВЕРКИЙ

АВИВ

АВИМ

АВКСЕНТИЙ

АВРЕЛИАН, АВРЕЛИЙ

АВСЕЙ

АВТАНДИЛ

АВТОНОМ

АВУНДИЙ

АГАП

АГАПИТ

АГАТИЙ

АГАФАНГЕЛ

АГАФОДОР

АГАФОН

АГАФОНИК

АГГЕЙ, АГЕЙ

АГЗАМ

АГЛАИЙ, АГЛАЙ

АГЛЯМ

АГН

АГЫР

АДАМ

АДАТ

АДИЛЬ

АДИП

АДИС

АДОЛЬФ

АДОНИС

АДРИАН

АЗАД

АЗАЛЬ

АЗАМ

АЗАМАТ

АЗАРИЙ

АЗАТ

АЗИЗ

АЗИМ

АЗХАР

АЙБАТ

АЙДАН

АЙДАР

АЙНУР

АЙРАМ

АЙРАТ

АЙТУГАН

АКАКИЙ

АКБАР

АКБАРС

АКДАМ

АКИЛА

АКИМ

АКИМФИЙ

АКИНДИН

АКИНФИЙ

АКОП

АКРАМ

АКСАЙ

АКСЕНТИЙ

АКУТИОН

АЛАДДИН

АЛАН

АЛАР

АЛЕКСАНДР

АЛЕКСЕЙ

АЛЕН

АЛИ

АЛИМ

АЛЛАР

АЛМАЗ

АЛМАС

АЛМОН

АЛМОЧ

АЛОНСО

АЛЬБЕРТ

АЛЬВАРЕС

АЛЬФАР

АЛЬФИНУР

АЛЬФИР

АЛЬФОНСО

АЛЬФРЕД

АМАДЕЙ

АМАДЕУС

АМАДИС

АМАЛЬ

АМАН

АМАНДИН

АМАЯК

АМБРОСИЙ

АМВРОСИЙ

АМИН

АМИР

АМИРХАН

АМОС

АНАНИЙ

АНАС

АНАСТАСИЙ

АНАТОЛИЙ

АНВАР

АНГЕЛ

АНДОИМ

АНДРЕЙ

АНДРОНИК

АНЕМПОДИСТ

АНЗОР

АНИС

АНИСИМ

АНСАР

АНТЕЙ

АНТИП

АНТОН, АНТОНИЙ

АНФИМ

АПОЛЛИНАРИЙ

АПОЛЛОН

АРАМ

АРЕСТ

АРИЙ

АРИСТАРХ

АРКАДИЙ

АРМАН

АРМЕН

АРНО

АРНОЛЬД

АРОН

АРСЕНИЙ, АРСЕН

АРСЛАН

АРТАМОН

АРТЕМ

АРТЕМИЙ

АРТУР

АРХИМЕД

АРХИП

АСАД

АСАДУЛЛА

АСАН

АСАТ

АСАФ

АСГАТ

АСКОЛЬД

АСКЯР

АСТЕРИЙ

АСФАТ

АТА

АТЛАС

АТТИЛА

АУТИОН

АФАНАСИЙ

АФЗАЛ

АФИНОГЕН

АФОНИЙ

АХАД

АХБАР

АХМАД

АХМАР

АХМЕР

АХМЕТ

АХМЕТ, АХМЕД

АХУНД

АШОТ

АЮП

АЯЗ

Мужские имена

БАГАУТДИН

БАГДАТ

БАГИР

БАГМАН

БАДРЕДДИН

БАДРЕТДИН

БАЖЕН

БАКИР

БАЛАШ

БАЛЬТАЗАР

БАНАТ

БАРС

БАТИСТ

БАТУ

БАТЫЙ

БАХАДИР

БАХИР

БАХМАН

БАХРАМ

БАХТИЯР

БАШАР

БАШИР

БАЯЗ

БАЯН

БЕКСОЛТ

БЕКХАН

БЕЛОСЛАВ

БЕЛОСЛАВ, БЕЛЯЙ, БЕЛЯН

БЕНЕДИКТ

БЕРЕК

БЕРИМИР

БЕРИСЛАВ

БЕРКУТ

БЕРНАР

БЕРНАРД

БЕРТОЛЬД

БЕРТРАМ

БЕСОЛТАН

БИКБАЙ

БИКБУЛАТ

БИЛАЛ

БЛАГОМИР

БЛАГОСЛАВ

БЛУД

БОГДАН

БОГОЛЮБ

БОГОМИЛ

БОЖИДАР

БОЛГАР

БОЛЕСЛАВ

БОНИФАЦИЙ

БОРИМИР

БОРИС

БОРИСЛАВ

БОРХАН

БОРХАНЕТДИН

БОЯН

БРАТИСЛАВ

БРОНИСЛАВ

БРУНО

БРЯЧИСЛАВ

БУДИМИР

БУЛАТ

БУРАНБАЙ, БУРАНГУЛ, БУРАНША

БЭХЕТ

Мужские имена

ВАВИЛА

ВАДИМ

ВАЗИР

ВАЗИХ

ВАИЗ

ВАКИЛ

ВАЛЕНТИН

ВАЛЕРИАН

ВАЛЕРИЙ

ВАЛИ

ВАЛИД

ВАЛЬТЕР

ВАРЛААМ, ВАРЛАМ

ВАРНАВА

ВАРСОНОФИЙ

ВАРФОЛОМЕЙ

ВАСИГЬ

ВАСИЛ

ВАСИЛИЙ

ВАСИМ

ВАФА

ВАХАБ

ВАХИД, ВАХИТ

ВАЦЛАВ

ВЕЛЕМИР

ВЕЛИЗАР

ВЕЛИМУДР

ВЕЛИСЛАВ

ВЕЛОР

ВЕНЕАМИН

ВЕНЕДИКТ

ВЕНИАМИН

ВЕНЦЕСЛАВ

ВЕРГИЛИЙ

ВЕРОНИК

ВЕСЕЛИН

ВИАНОР

ВИВИАН

ВИКЕНТИЙ

ВИКТОР

ВИЛЕН

ВИЛЛИ

ВИЛЬГЕЛЬМ

ВИЛЬДАН

ВИЛЬЯМ

ВИНСЕНТ

ВИРИЙ

ВИССАРИОН

ВИТАЛИЙ

ВИТОЛЬД

ВИФОНИЙ

ВЛАДИМИР

ВЛАДИСЛАВ, ВЛАД

ВЛАДЛЕН

ВЛАС

ВЛАС, ВЛАСИЙ

ВОИСЛАВ, ВОИН

ВОЛК

ВОЛОДАР

ВОЛЬДЕМАР

ВОЛЬФ

ВОЛЬФГАНГ

ВОРОН

ВОРОТИСЛАВ

ВСЕВОЛОД

ВСЕМИЛ

ВСЕСЛАВ

ВТОРАК

ВУКОЛ

ВЯЧЕСЛАВ

ВЯЧКО

Мужские имена

ГАББАС

ГАБДУЛЛА

ГАБИТ

ГАВРИИЛ

ГАДЕЛ

ГАДЕН

ГАДИЛЬ

ГАЗАНФАР

ГАЗИ

ГАЗИЗ

ГАЗИМ

ГАЙ

ГАЙФУЛЛА

ГАЛАКТИОН

ГАЛИ

ГАЛИБ

ГАЛИМ

ГАЛИМУЛЛА

ГАЛИУЛЛА

ГАМИЛ

ГАМЛЕТ

ГАНИ

ГАНИФ

ГАРИФ

ГАРОЛЬД

ГАРРИ

ГАРРИК

ГАСИЛЬ

ГАСТОН

ГАТА

ГАФАР, ГАФФАР, ГАФУР

ГАЯЗ

ГАЯН

ГАЯР

ГАЯС

ГЕВОР

ГЕДЕОН

ГЕКТОР

ГЕЛАСИЙ

ГЕЛИЙ

ГЕМЕЛ

ГЕНИЙ

ГЕННАДИЙ

ГЕНРИХ

ГЕОРГИЙ

ГЕРАЛЬД

ГЕРАРД

ГЕРАСИМ

ГЕРБЕРТ

ГЕРМАН

ГЕРМОГЕН

ГЕРХАРД

ГИЛЕТ

ГИЛЬБЕРТ

ГЛЕБ

ГОБРОН

ГОГИ

ГОРАЗД

ГОРДЕЙ

ГОРДЕЙ, ГОРДИЙ

ГОРДОН

ГОРИСЛАВ

ГОРЫНЯ

ГОСТЕМИЛ

ГОСТОМЫСЛ

ГОЧИ

ГРАДИМИР

ГРАДИСЛАВ

ГРАНИСЛАВ

ГРЕГОР

ГРЕМИСЛАВ

ГРИГОРИЙ

ГУДИСЛАВ

ГУМАР

ГУРИЙ

ГУСМАН, ГОСМАН

ГУСТАВ

ГУФРАН

ГЭРЭЙ

Мужские имена

ДАВИД

ДАВЛАТ

ДАВЛЕТ

ДАВУД

ДАЛМАТ

ДАМИР

ДАН

ДАНИИЛ, ДАНИЛА

ДАНИС

ДАНИФ

ДАНИЯЗ

ДАНИЯЛ, ДАНИЛЬ

ДАНИЯР

ДАРЕН

ДАРИЙ

ДАСТУС

ДАУД

ДАУЖАН

ДАУЛАТ

ДАУТ

ДАХИ

ДАЯН

ДЕВЯТКО

ДЕМЕНТИЙ

ДЕМИД

ДЕМОСФЕН

ДЕМЬЯН

ДЕНИС

ДЖАМАЛ, ДЖАМАЛЬ, ДЖАМИЛЬ

ДЖАННИ

ДЖЕК

ДЖИГАН

ДЖИМ

ДЖО

ДЖОВАННИ

ДЖОРДАН

ДЖОРДЖ

ДИК

ДИНАР

ДИНАСИЙ

ДИТРИХ

ДМИТРИЙ

ДОБРОЛЮБ

ДОБРОМИЛ

ДОБРОМИР

ДОБРОМЫСЛ

ДОБРОСЛАВ

ДОБРЫНЯ

ДОМАСЛАВ

ДОМАШ

ДОНАЛЬД

ДОНАТ

ДОРМИДОНТ

ДОРОФЕЙ, ДОРОТЕЙ

ДРАГОМИР

ДУБЫНЯ

Мужские имена

ЕВАНГЕЛ

ЕВГЕНИЙ

ЕВГРАФ

ЕВДОКИМ

ЕВКАРПИЙ

ЕВЛАМПИЙ

ЕВЛАСИЙ

ЕВОД

ЕВПАТИЙ

ЕВСЕВИЙ

ЕВСЕЙ

ЕВСТАФИЙ

ЕВСТИГНЕЙ

ЕВСТИХИАН

ЕВСТРАТИЙ

ЕГОР

ЕДИГАР

ЕЛИЗАР

ЕЛИСЕЙ

ЕМЕЛЬЯН

ЕНОХ

ЕПИФАН

ЕРАСТ

ЕРЕМЕЙ

ЕРМАК, ЕРМОЛАЙ

ЕРМОЛАЙ

ЕРОФЕЙ

ЕРФАН

ЕФИМ

ЕФИМИЙ

ЕФРЕМ

Мужские имена

ЖАББАР

ЖАК

ЖАМАЛ

ЖАМИЛЬ

ЖАН

ЖАУДАТ

ЖДАН

ЖИЗНОМИР

ЖОРЖ

ЖЮЛЬ

ЖЮЛЬЕН

Мужские имена

ЗАБИР

ЗАКАРИЯ

ЗАКИ

ЗАКИР

ЗАКУАН

ЗАЛИМ

ЗАМАМ

ЗАМАН

ЗАМИН

ЗАМИР

ЗАРИФ

ЗАФАР

ЗАХАР

ЗАХИД

ЗАХИР

ЗЕНОН

ЗИГМУНД

ЗИГФРИД

ЗИМА

ЗИННУР

ЗИНОВИЙ

ЗИЯД

ЗЛАТОМИР

ЗОРЯ

ЗОСИМ

ЗУБАИР

ЗУЛЬФАТ

ЗУЛЬФИР

ЗУФАР

ЗЫЯТДИН

Мужские имена

ИБРАГИМ

ИВАН

ИГЛАМ

ИГНАТ, ИГНАТИЙ

ИГОРЬ

ИДРИС

ИЕРАКС

ИЕРОНИМ

ИЗМАИЛ

ИЗОТ

ИЗРАИЛЬ

ИЗЯСЛАВ

ИИСУС

ИКРАМ

ИЛИАН

ИЛЛАРИОН

ИЛЬГАМ, ИЛЬХАМ

ИЛЬГИЗ

ИЛЬДАН

ИЛЬДАР

ИЛЬДУС

ИЛЬНАР

ИЛЬНУР

ИЛЬСИЯР

ИЛЬСУР

ИЛЬФАР

ИЛЬФАТ

ИЛЬШАТ

ИЛЬЯ

ИЛЬЯС

ИМАН

ИММАНУИЛ

ИНАЛ

ИНАР

ИНГАМ

ИННАМ

ИННОКЕНТИЙ

ИНСАН

ИНСАР

ИНСАФ

ИОВ

ИОН

ИОНА

ИОНОС, ИОНАС

ИОСИФ

ИПАТ

ИПАТИЙ

ИППОЛИТ

ИРАКЛИЙ

ИРЕК

ИРЖИ

ИРИК

ИРФАН

ИРШАД, ИРШАТ

ИСА

ИСААК, ИСАК

ИСААКИЙ

ИСАЙ

ИСИДОР

ИСКАНДЕР

ИСКРЕН

ИСЛАМ

ИСМАГИЛ

ИСМАИЛ

ИСМАТ

ИСМЕТ

ИСТИСЛАВ

ИСФАНДИЯР

ИСХАК

ИТТИФАК

ИУДА

ИХЛАС

ИХСАН

ИХТИРАМ

ИШБУЛАТ

ИШБУЛДЫ

ИШГИЛЬДЫ

ИШТУГАН

Мужские имена

КАВИ

КАВИМ

КАДЕР

КАДИМ

КАДЫР

КАЗБЕК

КАЗИМ

КАЗИМИР

КАЛИСТРАТ

КАЛЛИМАХ

КАЛЛИСТ

КАМАЛ

КАМАЛЕТДИН

КАМИЛЛ

КАМИЛЬ

КАМРАН

КАПИТОН

КАРЕН

КАРИБ, КАРИБУЛЛА

КАРИМ

КАРЛ

КАРЛО

КАРП

КАСИМ

КАСИМ, КАСЫМ

КАСТОР

КАСЬЯН, КАССИАН

КАТИБ

КАУСАР

КАФИЛ

КАХАРМАН

КАХИР

КАХХАР

КАШФУЛЛА

КАШШАФ

КАЮМ

КАЮХБЕК

КИМ

КИНДЕЙ

КИРАМ

КИРИЛЛ

КИРСАН

КЛАВДИЙ

КЛИМ, КЛИМЕНТ

КЛОД

КОНАН

КОНДРАТ, КОНДРАТИЙ

КОНКОРДИЙ

КОНРАД

КОНСТАНТИН

КОНСУЭЛО

КОРНЕЙ, КОРНЕЛИЙ

КОРНИЛИЙ

КОЩЕЙ

КРАСИМИР

КРИВ

КРИСТИАН

КСАНФ, КСАНФИЙ

КСЕНОФОНТ

КУЗЬМА, КОЗЬМА

КУЛАХМЕТ

КУПРИЯН

КУРБАН

КУРБАТ

КУРМАН

КУТДУС

КЫЯМ

КЭМАЛЬ

КЯВСАР

Мужские имена

ЛАВАН

ЛАВР, ЛАВРЕНТИЙ

ЛАДИМИР

ЛАДИСЛАВ

ЛАЗАРЬ

ЛАЗДИН

ЛАИС

ЛАНСЕЛОТ

ЛАРГИЙ

ЛАТИФ

ЛАТЫЙФ

ЛЕАНДР

ЛЕВ

ЛЕВАН

ЛЕНАР

ЛЕНИЗ

ЛЕНУР

ЛЕОН

ЛЕОНАРД

ЛЕОНИД

ЛЕОНТИЙ

ЛЕОПОЛЬД

ЛИВИЙ

ЛИР

ЛОКМАН

ЛОНГИН

ЛОТ

ЛУКА

ЛУКА, ЛУКЬЯН

ЛУКЬЯН

ЛУЧЕЗАР

ЛЮБИМ

ЛЮБОМИР

ЛЮБОМЫСЛ

ЛЮБОСЛАВ

ЛЮДВИГ

ЛЮДМИЛ

ЛЯБИБ

ЛЯЗИЗ

ЛЯЙСАН

Мужские имена

МАВРИКИЙ

МАВРОДИЙ

МАГАФУР

МАГДАН

МАГДИ

МАГИД

МАГОМЕД

МАГСУМ

МАДЖИТ, МАЖИТ, МАЗИТ

МАЗИТ

МАЙ

МАЙКО

МАЙСУР

МАКАР

МАКСИМ

МАКСИМИЛИАН

МАКСУД

МАКСУЗ

МАЛ, МАЛОЙ, МЛАДЕН

МАЛИК

МАНАП

МАНАТ

МАННАФ

МАНСУР

МАНУИЛ

МАНФРЕД

МАРАТ

МАРВИН

МАРДАН

МАРИАН

МАРИЙ

МАРК

МАРКЕЛ

МАРКО

МАРС

МАРСЕЛЬ

МАРТИН

МАРТЫН

МАСГУД

МАСНАВИ

МАТВЕЙ

МАХДИ

МАХМУД

МАХСУТ

МЕЛЕНТИЙ

МЕРАБ

МЕРГЕН

МЕРКУРИЙ

МЕФОДИЙ

МЕЧЕСЛАВ

МЕЧИСЛАВ

МИДХАД

МИЛАН

МИЛОВАН

МИЛОН

МИЛОРАД

МИЛОСЛАВ

МИННИЯР

МИРГАЛИ

МИРГАЛИМ

МИРГАЯЗ

МИРЗА

МИРОЛЮБ

МИРОН

МИРОСЛАВ

МИСАИЛ

МИСБАХ

МИТРОФАН

МИФТАХ

МИХАИЛ

МИХЕЙ

МИХМАН

МИЧЛОВ

МИЧУРА

МОДЕСТ

МОИСЕЙ

МОЛЧАН

МСТИСЛАВ

МУБАРАК

МУБИН

МУГАЛЛИМ

МУДДАРИС

МУКАДДАС

МУККАРАМ

МУНИР

МУНИС

МУРАД

МУРАТ

МУСА

МУСЛИМ

МУСТАФА

МУСТАФИР

МУХАММЕАД

МУХАММЕД

МУХАММЕТ

МУХАММЕТДЖАН

МУХАНДИС

МУХЛИС

МУХСИН, МУКСИН

МУХТАР

МУШАРИФ

МУШАРРАФ

МЮРИД

Мужские имена

НАБИ

НАБИБ

НАГИМ

НАДИР

НАЗАР

НАЗАРИЙ

НАЗИМ

НАЗИП

НАЗИР

НАЗИФ

НАИЛЬ

НАКИ

НАРАТ

НАРБЕК

НАРИМАН

НАСИМ

НАСИХ

НАСРЕДДИН

НАСРЕТДИН

НАТАН

НАУМ

НАФИК

НАФИС

НЕВЗОР

НЕЙМАТ

НЕКРАС

НЕОН

НЕСТОР

НИЗАМ

НИКАНДР

НИКАНОР

НИКИТА

НИКИФОР

НИКОДИМ

НИКОЛАЙ

НИКОН

НИЛ

НИСОН

НИФОНТ

НИЯЗ

НОЙ

НОРБЕРТ

НОРМАН

НУГМАН

НУРВАЛИ

НУРГАЛИ

НУРЕТДИН

НУРИ

НУРИМАН

НУРУЛЛА

Мужские имена

ОВИДИЙ

ОКТАВИАН

ОКТАЙ

ОЛАН

ОЛАФ

ОЛЕГ

ОЛЕСЬ

ОЛЖАС

ОЛИВЕР

ОЛИВЬЕ

ОЛИМПИЙ

ОЛЬГЕРД

ОМАР

ОНИСИМ

ОНОРЕ

ОНУФРИЙ

ОРЕСТ

ОСВАЛЬД

ОСИП

ОСКАР

ОСМАН

ОСТАП

ОТТО

Мужские имена

ПАВЕЛ

ПАЛЛАДИЙ

ПАМФИЛ

ПАНКРАТ, ПАНКРАТИЙ

ПАНТЕЛЕЙ, ПАНТЕЛЕЙМОН

ПАНФИЛ

ПАРАМОН

ПАРФЕН

ПАТРИКЕЙ

ПАХОМ

ПАХОМИЙ

ПЕЛАГЕЙ

ПЕРЕСВЕТ

ПЕТР

ПИМЕН

ПИСТ

ПЛАТОН

ПОЛИКАРП

ПОМПЕЙ

ПОНТИЙ

ПОРФИРИЙ

ПОТАП

ПРОКЛ

ПРОКОПИЙ

ПРОКОФИЙ

ПРОТАС

ПРОХОР

ПТОЛОМЕЙ

ПУТИМИР

ПУТИСЛАВ

Мужские имена

РАБИТ

РАВИЛЬ

РАДИГОСТ

РАДИЙ

РАДИСЛАВ, РАДОСЛАВ

РАДИФ

РАДОМИР, РАДИМИР

РАДОСЛАВ

РАЗИЛЬ

РАЗУМНИК

РАИЛЬ

РАИС

РАЙМОНД

РАЙХАН

РАМАЗАН

РАМИЗ

РАМИЛЬ

РАМИС

РАСИЛЬ

РАСИМ

РАСИХ

РАСУЛ

РАТИБОР

РАТМИР

РАУФ

РАУШАН

РАФАИЛ

РАФГАТ

РАФИК

РАФИС

РАФКАТ

РАХИМ

РАХМАН

РАХМАТУЛЛА

РАШАД

РАШИД

РАЯН

РЕКС

РЕМ

РЕНАС

РЕНОЛЬД

РЕНОЛЬД, РЕЙНОЛЬД

РИЗВАН

РИМ

РИНАТ, РЕНАТ

РИФ

РИФАТ

РИФКАТ

РИХАРД

РИЧАРД

РОБЕРТ

РОДИОН

РОДИСЛАВ

РОЛАН

РОЛАНД

РОМАН

РОСТИСЛАВ

РУБЕН

РУБИН

РУДОЛЬФ

РУЗАЛЬ

РУСЛАН

РУСТАМ, РУСТЕМ

РУСТИК

РУШАН

РЮРИК

Мужские имена

САБАН

САБАХ

САБИР

САБИТ

САБУР

САВВА

САВЕЛ

САВЕЛИЙ

САГАДАТ

САГИД

САДРИ

САДЫК

САИД

САЙРАН

САЙФИ

САЙФУЛЛА

САЛАВАТ

САЛАМ

САЛАХ

САЛИМ

САЛИХ

САЛМАН

САЛЬВАДОР

САМАД, САМАТ

САМИР

САМСОН

САМУИЛ

САННАМ

САРДАР

САТТАР

САУД

САФАР

САФРОН

САХИДЯМ

СВЕТЛАН

СВЕТОВИД, СВЕНТОВИД

СВЕТОЗАР

СВЯТОГОР

СВЯТОПОЛК

СВЯТОСЛАВ

СЕВАСТЬЯН

СЕВЕРИН

СЕВЕРЬЯН

СЕЛИВАН

СЕМЕН

СЕРАПИОН

СЕРАФИМ

СЕРГЕЙ

СИБАЙ

СИДОР

СИЛА

СИЛАНТИЙ

СИЛЬВЕСТР

СИРАЗИ

СЛАВОМИР

СОКРАТ

СОЛОВЕЙ

СОЛОМОН

СОМ

СОФРОН

СПАРТАК

СПИРИДОН

СТАКРАТ

СТАНИМИР

СТАНИСЛАВ

СТЕПАН

СТИВЕН

СТОЯН

СУЛЕЙМАН

СУЛТАН

СЫСОЙ

Мужские имена

ТАБРИС

ТАВФИК, ТАУФИК, ТОФИК

ТАИР

ТАИС

ТАИФ

ТАЙМАС

ТАКЫЙ, ТАГИ

ТАЛИБ

ТАЛИК

ТАМАЗ

ТАРАС

ТАХИР, ТАГИР

ТВЕРДИМИР

ТВЕРДИСЛАВ

ТВОРИМИР

ТЕЛЬМАН

ТЕОДОР

ТЕРЕНТИЙ

ТИБЕРИЙ

ТИБОР

ТИГРАН

ТИГРИЙ

ТИМЕР

ТИМОН

ТИМОФЕЙ

ТИМУР

ТИТ

ТИХОМИР

ТИХОН

ТРИФОН

ТРОФИМ

ТУЛПАР

ТУР

Мужские имена

УЗБЕК

УЛАН

УЛЬМАНАС

УЛЬМАС

УЛЬРИХ

УЛЬЯН

УМАР

УМИД

УРАЗ

УРАЛ

УРВАН

УРИЙ

УРУС

УСМАН

УСТИН

Мужские имена

ФАДДЕЙ

ФАЗИЛЬ

ФАЗЫЛ

ФАИЗ

ФАИК

ФАИЛЬ

ФАЙЗУЛЛА

ФАНДАС

ФАНИС

ФАННУР

ФАРИД

ФАРИТ

ФАРХАД

ФАТИХ

ФАТТАХ

ФАУСТ

ФАЯЗ

ФЕДОР

ФЕДОТ

ФЕЛИКС

ФЕОДОСИЙ

ФЕОКТИСТ

ФЕОФАН

ФЕОФИЛ

ФЕРАПОНТ

ФЕРДИНАНД

ФИДАИ

ФИДАИЛ

ФИДЕЛЬ

ФИЛАРЕТ

ФИЛАТ

ФИЛИМОН

ФИЛИПП

ФИЛОН

ФИЛОФЕЙ

ФИРДАУС

ФЛОРЕНТИЙ

ФОКА

ФОМА

ФОРТУНАТ

ФРАНК

ФРАНЦ

ФРАНЦИСК

ФРЕД

ФРИДРИХ

ФРОЛ, ФЛОР

ФРУК

ФУАД

Мужские имена

ХАБИБ

ХАБИБУЛЛА

ХАБИР

ХАДЖАР

ХАДИ

ХАДИС

ХАЗАР

ХАИМ

ХАЙДАР

ХАЙРАТ

ХАЙРЕТДИН

ХАКИМ

ХАЛИК

ХАЛИЛ

ХАЛИМ

ХАЛИТ

ХАМЗА

ХАМИД

ХАММАТ

ХАНИФ

ХАРВЕЙ

ХАРИС

ХАРИТОН

ХАРЛАМПИЙ

ХАРУН

ХАСАН

ХАТТАБ

ХАФИЗ

ХАШИМ

ХАЯТ

ХИКМЕТ

ХИСАМ, ХУСАМ

ХИСАН

ХОДЖА

ХРАБР

ХРИСАНФ

ХРИСОЙ

ХРИСТИАН

ХРИСТОС

ХРИСТОФОР

ХУСАИН

Мужские имена

ЦВЕТАН

ЦЕЗАРЬ

ЧАСЛАВ

ЧИНГИЗ

ШАЙХУЛЛА

ШАКИР

ШАКИРЖАН

ШАКИРТ

ШАМИЛЬ

ШАМСИ

ШАРИФ, ШАРИП

ШАУКАТ

ШАФАГАТ

ШАФИ

ШАФИК

ШАХРИЯР

ШЕРЛОК

ШИМШОН

ШИРИН

ШУКРАН

ШУХРАТ

Мужские имена

ЭГМОНД

ЭГМОНТ

ЭДВАРД

ЭДВИН

ЭДГАР

ЭДЕМ

ЭДМУНД

ЭДУАРД

ЭЛЬВИР

ЭЛЬДАР

ЭЛЬМИР

ЭМИЛЬ

ЭМИР

ЭМИРХАН

ЭММАНУИЛ

ЭРАЗМ

ЭРАСТ

ЭРИК

ЭРНЕСТ

ЭСФИР

ЭШОН

Мужские имена

ЮВЕНАЛИЙ

ЮЗИМ

ЮЛГИЗ

ЮЛДАШ

ЮЛДУС

ЮЛИАН

ЮЛИЙ

ЮНУС

ЮРИЙ

ЮСТИН, ЮСТИНИАН

ЮСУП

ЮХИМ

Мужские имена

ЯВАР

ЯДГАР

ЯКИМ

ЯКОВ

ЯКУБ, ЯКУП

ЯКУТ

ЯМАЛ

ЯМИН

ЯН

ЯНУАРИЙ

ЯНУС

ЯРАН

ЯРИЛО

ЯРОМИР

ЯРОПОЛК

ЯРОСЛАВ

ЯРУЛЛА

ЯСИН

ЯСИР

ЯСМИНЬ

ЯСОН

ЯТИМ

Ребекка что означает имя: Ребекка — Википедия – Значение имени Ребекка

Значение имени Ребекка

Краткая форма имени Ребекка. Бекки, Бекка, Риба, Реба, Реби, Бека.
Синонимы имени Ребекка. Ревекка, Ребека, Ривке, Рива.
Происхождение имени Ребекка. Имя Ребекка еврейское, православное, католическое, иудейское.

Имя Ребекка имеет древнееврейское происхождение, упоминается в Библии, Ветхом завете. Появилось от имени Рибка, которое дословно переводят как «силок», «ловушка», «крепко привязывающая». В дальнейшем имя Ребекка стали трактовать как «очаровательная», «пленительная».

В Европе имя Ребекка считается довольно популярным и модным именем. Во многих странах Европы входит в 200-ку самых популярных женских имён. Возможна запись имени с одним «к» — Ребека. Такая форма чаще встречается в Испании, Португалии, Польше. В православии употребляется имя через «в» — Ревекка, а в большинстве католических стран употребляют удвоенное «к» и «б».

Ревекка – очень распространённое женское имя среди евреев. Может произноситься как Ривке, Рива.

Обладательница имени Ребекка – активная и независимая девушка, стремящаяся любым способом подчеркнуть свою самостоятельность и произвести впечатление. Она верит в судьбу, полна амбиций, что и подталкивает её к решительным действиям. Она редко беспокоится о ком либо, но при этом она довольно дружелюбная девушка. Но если ей предоставить безграничную свободу, оставить её без контроля со стороны, то Ребекка может стать очень властной, тщеславной и высокомерной. С другой стороны, если она чувствует эмоциональную поддержку, то это смягчает её нрав, и она более склонна идти на компромисс.

В любом случае эта девушка обладает здравым смыслом, предпочитает планировать, организовывать и управлять, что даётся ей без особых трудностей, благодаря практичному подходу и чёткому пониманию конкретной проблемы. И, несмотря на эти сильные качества, Ребекка довольно нетерпеливая и импульсивная особа, эмоции могут захлестнуть её через край, она делается капризной.

Обладательница этого имени будет искать свою половинку везде, и будет принимать эту стороны судьбы с примирением и спокойствием. Романтичная, сентиментальная, у неё может возникнуть соблазн чрезмерно увлечься собственной эмоциональной жизнью. Однако, Ребекка не будет чувствовать полное удовлетворение, если не сможет реализовать себя в профессиональной сфере, ведь в глубине души это чрезвычайно амбициозная дама.

Ребекка предпочитает работать с партнёрами, в команде или же парой, потому что она использует эмоциональную поддержку. Поэтому даже если она выберет танцы, как профессию, то это будет парный танец, а не сольное исполнение. В противном случае Ребекка сможет найти себя в бизнесе, финансах (банковское дело, экономика) или заниматься творческой деятельностью, работать с детьми или другими людьми (консультирование). Ребекку может привлечь социальная сфера (психология, педагогика), медицина и забота о других – ещё области её занятости. Работа, требующая большой силы воли, самообладания и мужества – врач-хирург, альпинизм, каскадёр.

Именины Ребекки

Ребекка празднует именины 6 октября.


Известные люди с именем Ребекка


  • Ребекка Кисслинг ((род.1969) американская гражданская активистка, адвокат по семейному праву. Президент организации «Спасти каждого» («Save The 1»), активный блогер.)
  • Ребекка де Гуарна ((XIV век) итальянский терапевт, хирург. Одна из немногих известных женщин-врачей времён средневековья. Оставила работы на темы «лихорадки», «урина» и «эмбрион».)
  • Ребекка Ромейн ((род.1972) американская актриса и модель)
  • Ребекка Мария Холл ((род.1982) английская актриса)
  • Ребекка Гиллинг ((род.1953) австралийская актриса, завершила карьеру. В настоящее время представляет некоммерческую экологическую организацию «Planet Ark».)
  • Ребекка Элизабет Бридс ((род.1987) австралийская модель и актриса)
  • Ребекка Кантрелл ((род.1968) американская писательница, неоднократно выигрывала международный конкурс писателей триллеров. Также автор бестселлеров «New York Times» и «USA Today». Её произведения были несколько раз номинированы на престижные книжные премии, а опубликованные романы переведены более чем на 10 языков.)
  • Ребекка Линн «Бекки» Хэммон ((род.1977) американская и российская баскетболистка, играла в женской НБА и различных клубах Европы. С 2008 года выступает за женскую сборную России, обладательница бронзы Олимпийских игр 2008 года и серебра чемпионата Европы 2009 года.)
  • Ребекка Блэк ((род.1997) американская поп-певица)
  • Ребекка Джейн Ромеро ((род.1980) британская гребчиха и велосипедистка. За академическую греблю на Олимпийских играх 2004 года получила серебро, и стала чемпионкой в трековых гонках преследования на Олимпиаде 2008 года.)
  • Ребекка «Бекка» Уорд ((род.1990) американская фехтовальщица на саблях. Дважды обладатель бронзовой награды на Олимпиаде 2008 года, неоднократная чемпионка в личном первенстве. В 2015 году была включена в Зал славы фехтования США.)
  • Ревекка Рубинштейн ((1899-1982) советский египтолог, является автором многих научно-популярных книг по древней истории для школьной аудитории.)
  • Ревекка (Рива) Рубина, Ривке Рубин ((1906-1987) еврейская советская писательница, переводчик, критик, литературовед)
  • Ривка Хволес-Лихтенфельд ((1923-2017) израильская художница)
  • Ривка Голани ((род.1946) израильская, канадская и британская альтистка, также педагог. По версии журнала «BBC» она включена в список пяти крупнейших альтистов современности.)
  • Рива Бисноватая ((род.1919) украинский советский звукорежиссёр)
  • Рива Стинкамп ((1983-2013) южноафриканская фотомодель и телеактриса)

значение, происхождение, характер, судьба, именины, совместимость

Имя Ребекка имеет библейское происхождение. Согласно Древнему писанию Ребекка, жена сына Авраама – Исаака и мать Иакова и Исава, была красивой скромной и доброй девушкой.

Ребекка общительна, доброжелательна и миролюбива. Она всеобщая любимица с самого детства. Конфликтных ситуации старается избегать и в случае их появления выступает своего рода миротворцем, за что её любят и ценят. У неё всегда много друзей. Она наделена сильной волей, честолюбием и ответственностью. Её уважают и коллеги, и друзья, и просто знакомые.

Ребекка привлекательна, обаятельна и пользуется большим успехом среди представителей противоположного пола Её спутник жизни должен быть порядочным, открытым и справедливым, который смотрит на жизнь так же, как и она. Обладательница имени всегда хорошая гостеприимная хозяйка. В семейной жизни не стремиться быть лидером. Она прекрасно готовит, зачастую увлекается флористикой, что непременно играет определённую роль в обустройстве домашнего уюта. Она настоящая хранительница домашнего очага.

Что касается здоровья, то слабым местом Ребекки является иммунная система. Необходимо уделять ей особое внимание.

В профессиональном плане девушка с именем Ребекка чаще всего себя находит в творческих профессиях. Она энергична, изобретательна и трудолюбива. В любом коллективе она душа компании. Обладает природной смекалкой, что нередко помогает ей в сложных жизненных ситуациях. У неё всегда масса идей и планов, она полна энтузиазма и с радостью берётся за любую работу. Коллеги ценят её отзывчивость, прямоту, способность радоваться успеху других.

Стоит обратить внимание, что Ребекка как никто любит поспать. Сон занимает важную часть её жизни. А вот если обладательница имени не отдохнула, как следует, то лучше её не трогать, иначе можно нарваться на недовольство и раздражение.

Производные имени

Бекка, Бека, Беке, Беки, Бекки, Ребби, Ребека, Ри, Рива, Ривка.

«Ребекка» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талисманы

Имя Ребекка — это не просто набор букв или графа в свидетельстве о рождении, а без преувеличения энергетическое послание в будущее. Зная о том, что значит имя Ребекка, значение имени Ребекка, происхождение имени Ребекка, о том, какую имеет имя Ребекка национальность, можно максимально точно охарактеризовать характер, пристрастия, вкусы и даже предопределить судьбу человека. В частности, сильное воздействие на человека оказывает не столько значение имени Ребекка или происхождение имени Ребекка, сколько его символика, планета-покровитель, талисманы Ребекка, планетарное число и т.д. В любом случае имя Ребекка несет в себе глубокий эмоциональный и психологический окрас, который в свою очередь определяет своего носителя как отдельную, уникальную личность.

Так что за имя Ребекка, каково происхождение имени Ребекка, значение имени Ребекка? Самая полная информация о нем — значение имени Ребекка, чье имя, счастливые числа, планета, астрологический камень, происхождение имени Ребекка, олицетворяющее животное, зодиакальное и сакральное число, талисманы Ребекка, счастливые дни недели и время года, счастливый цвет — собрана на сайте aznaetelivy.ru. Мы постарались как можно подробнее охарактеризовать значение имени Ребекка для того, чтобы после прочтения этой характеристики у вас не осталось вопросов. Читайте и узнайте, что за имя скрыто, казалось бы, в простой комбинации букв и звуков на самом деле.

Об имени Ребекка: Значение, происхождение

Значение имени Ребекка, как и происхождение имени Ребекка (имя какой национальности), глубоко откликается в характере и судьбе своего носителя, определяя таланты, ум, материальное благополучие, волю, способность к самореализации и многое другое. Очень важно, чтобы значение имени Ребекка, данного при рождении, соответствовало энергетическому влиянию даты рождения. Если имя Ребекка дано без учета даты рождения, то оно может концентрировать негативное напряжение, приводя к развитию внутреннего дисбаланса. И, напротив: правильно подобранное имя помогает человеку добиться жизненного успеха. Вот почему важно знать, что за имя Ребекка, чье имя, что значит имя Ребекка и каково его историческое происхождение.

Значение имени Ребекка: верная жена

Знать о том, какую имеет имя Ребекка национальность (Ребекка — имя какой национальности), важно, потому что именно через имя человек осознает себя самого, и любые его достоинства и недостатки неизбежно отражаются на части собственного «Я». В то же время, каждый народ имеет определенный список имен, ставших традиционными. Знание таких фактов, как происхождение имени Ребекка, чье имя Ребекка, еще до того, как наречь им ребенка, помогает повлиять на судьбу малыша с учетом национальных традиций.

Происхождение имени Ребекка: еврейское французское немецкое английское

Нумерология имени Ребекка

Самые важные цифры для человека — те, которые зашифрованы в его имени, так называемые счастливые цифры. Нумерологи утверждают, что числовое значение имени Ребекка приносит носителю удачу и счастье, помогает улучшить материальное состояние, снизить количество неудач и разочарований. Нужно лишь учитывать их в момент принятия решений.

Число имени: 3

Число сердца: 4

Число личности: 8

Число счастья: 3

Счастливые числа имени Ребекка: 3, 12, 21, 30, 39, 48, 57, 66, 75, 87, 93, 102, 111

Счастливые дни месяца: 3, 12, 21, 30

Квадрат ПифагораВсе о Вас по дате рождения

Значение букв имени Ребекка

Не только каждое из имен влияет на судьбу и характер. Сильное влияние оказывает как происхождение имени Ребекка, так и каждая отдельная буква, ее трактовка и значимость. Так, значение имени Ребекка таково, что первая буква говорит о задаче, которую важно решить человеку в течение жизни. Последняя буква указывает на слабое место, которое необходимо оберегать и защищать.

  • р – постоянное напряжение, эмоциональность, самоуверенность, догматичность
  • е – жизнестойкость, способность мобилизоваться в критической ситуации, прямодушие, болтливость
  • б – способность на большое чувство, постоянство
  • е – жизнестойкость, способность мобилизоваться в критической ситуации, прямодушие, болтливость
  • к – таинственность, выносливость, нервозность, проницательность
  • к – таинственность, выносливость, нервозность, проницательность
  • а – сила и власть

Талисманы имени Ребекка

Человек имеет неразрывную связь с природным миром. В эту связь верили наши предки, и она продолжает незримо сохраняться в наши дни. Так, талисманы Ребекка помогают сберечь энергию, защищают от неприятностей, придают сил в решающие моменты. Тотем наделяет своего владельца конкретными качествами, помогает раскрывать ранее неизвестные таланты и энергетические способности. Неслучайно тотемы и талисманы Ребекка настолько востребованы в современном мире: они делают своего владельца сильнее.

Счастливое время года: Осень

Счастливые дни недели: Четверг

Несчастливые дни недели: Среда

Счастливый цвет: Желтый

Растение-талисман: Черная Ель

Камни-талисманы имнени Ребекка: Обсидиан, Олово, Бирюза, Сапфир, Халцедон, Топаз, Хризолит

Тотемное животное: Сова

Дерево: Бузина

Квадрат ПифагораСовместимость имен

Астрология имени Ребекка

Между управителем именоформы и планетой имеется очень тесная связь. Поэтому знать астрологическое влияние не менее важно, чем происхождение имени Ребекка, какие имеет тотемы и талисманы Ребекка, имя какой национальности Ребекка и т.д.

Происхождение имени Ребекка таково, что управляющей планетой является Юпитер. Эта планета наделяет носителя имени рядом преимуществ и недостатков.

Преимущества, которые получает имя Ребекка от Юпитер: Оптимизм, энтузиазм, неустрашимость

Недостатки, которыми наделяет Юпитер имя Ребекка: Импульсивны, догматичны, ленивы, многое себе прощают, отсутствие здравого смысла

Астрологический цвет имени: Красный

Сторона света: Запад

Астрологический камень: Гематит, Пирит, Сапфир

Олицетворяющее животное: Сокол

Также той или иной планете соответствует и имеет непосредственное влияние на судьбу каждая буква, из которой состоит имя Ребекка (национальность Ребекка, чье имя, в данном случае неважны). Если в именоформе присутствует несколько одинаковых букв, влияние соответствующей планеты усиливается во столько раз, сколько раз повторяется эта буква.

Доминирующая планета для Ребекка: Венера

Особое значение имени Ребекка придается согласно планете, управляющей завершающей буквой. В ряде случаев, независимо от того, какую имеет имя Ребекка национальность, что значит имя Ребекка, чье имя, завершающая планета определяет продолжительность и особенности завершения жизни.

Последняя планета по имени: Солнце

Планетарное число и значение имени Ребекка

Читателям сайта aznaetelivy.ru, наверняка, будет интересно узнать, что за имя Ребекка с точки зрения планетарных чисел. Значение имени Ребекка, происхождение имени Ребекка указывает на планетарное число 6. Управляет этим именем Венера.

Шестерка как итоговое число имени ставит задачу научиться поддерживать гармонию и порядок в себе и окружающем мире. Это число материального счастья, которое в худшем случае может провоцировать лень, паразитирование и слишком большую привязанность к материальным благам. Ключевой планетой таких имен является Венера — планета любви и материального благополучия.

Зодиакальное и Сакральное число имени Ребекка

Происхождение имени Ребекка определяет Зодиакальное число 9, что соответствует знаку-зодиака Стрелец.

Сакральным числом, которое определяет значение имени Ребекка, является 9, что соответствует знаку-зодиака Стрелец

У имени ребекка совпадают ключевой и сакральный знак зодиака и поэтому их жизнь является более монолитной и цельной и подходит для людей с таким же монолитным гороскопом. В таком случае, такое имя создает в контактах с другими людьми поле благоприятное для раскрытия способностей и реализации имеющихся в судьбе возможностей. Стрельцы вовлекают в мистерию учительства, поисков учения, традиции, обретения своего места и авторитета в обществе. Они создают поле закона, передачи традиций, расширения активности, дальних путешествий.

Редакция сайта aznaetelivy.ru постаралась собрать самую полную информацию, которая описывает происхождение имени Ребекка, чье имя, что значит имя Ребекка, имя какой национальности Ребекка, талисманы Ребекка… Используйте эту информацию правильно и вы обязательно почувствуете всю скрывающуюся в нем энергетику.

Ребекка: Значение и происхождение имени

Национальность: Датские имена
Пол: Женские имена
Значение: заманивающая в ловушку
Число имени: 3
Знак зодиака: Лев ♌ Дева ♍ Весы ♎ Рак ♋
Камни-талисманы: Опал, Волосатик, Гелиотроп
Удачные числа: 3, 7, 12, 16, 25, 34, 43, 52, 61, 70
Удачные месяца: Январь, Апрель, Май, Июль, Сентябрь, Октябрь, Ноябрь, Декабрь
Цвета: Фиолетовый, Зеленый

Ребекка отличается очень сильным характером, дружелюбием и открытым взглядом на жизнь. Такому человеку свойственна некоторая беспечность, наивность в сочетании с разумностью и практичностью, которая помогает достигать успеха и радоваться жизни, вести за собой окружающих.

Ребекка стремится к успеху, но не всегда видит реальные пути для его достижения. Такие люди как Ребекка редко сильно расстраиваются, если им не повезло, они очень спокойно воспринимают неудачи в жизни и могут справляться с различными трудностями и неприятностями самостоятельно, без помощи других. Такие люди оптимистичны и с оптимизмом смотрят в будущее.

Плюсы

  • Активность и жизнелюбие помогают таким людям многого достигать в жизни, вести за собой окружающих;
  • Вера в себя в сочетании с неиссякаемой оптимистичностью помогают таким людям многого достигать в жизни, причем легкими путями;
  • Такие люди наделены развитой интуицией и способностью легко добиваться поставленных целей благодаря быстрой реакции, открытости переменам и лидерским качествам.

Минусы

  • Эти люди быстро остывают и загораются, им свойственно непостоянство интересов;
  • Такие люди мыслят позитивно и могут недооценивать реальную опасность, которую видят перед собой;
  • Такому человеку очень сложно действовать активно, прилагать усилия, так как он привык всего добиваться легко и быстро;
  • В некоторых случаях они могут быть слишком вспыльчивыми и категоричными, а потом жалеть об этом.

Влияние имени Ребекка на успех в жизненных сферах

Расшифровка значений каждой из букв имени Ребекка

Р – Такие люди проникновенны, склонны к моралям и поучениям, могут иметь хорошие способности к рукоделию и ремеслу. Они терпеливы, могут пойти на уступки, но только если никто не посягает на их гордость и независимость.

Е – Упрямство может становиться основной причиной одиночества и непонимания со стороны окружающих. Люди с такой буквой имени общительны, стремятся к самовыражению, упорны в достижении поставленной цели, однако они не хотят никому раскрывать свой внутренний мир.

Б – Такие люди отличаются порядочностью в поведении, умением рисковать, у них сильнее, чем у других проявляется потребность в любви, рискованных поступках, приключениях, яркой и красивой жизни.

К – Этим людям свойственна духовность, максимализм, умение видеть и чувствовать события, людей. Благодаря своей красоте нравятся окружающим.

А – Эта буква показывает целеустремленность личности, активность, смелость. Такой человек обладает повышенными требованиями к себе, стремлением к духовному росту и совершенствованию тела, это знак лидерских качеств и пробивной силы, помогающей человеку свернуть горы.

Персональный гороскоп позволит заранее узнать о благоприятных и неблагоприятных моментах жизни, которые ожидают вас в будущем. Прогноз составляется индивидуально по дате рождения в онлайн режиме.

Дата рождения:

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

1901190219031904190519061907190819091910191119121913191419151916191719181919192019211922192319241925192619271928192919301931193219331934193519361937193819391940194119421943194419451946194719481949195019511952195319541955195619571958195919601961196219631964196519661967196819691970197119721973197419751976197719781979198019811982198319841985198619871988198919901991199219931994199519961997199819992000200120022003200420052006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024202520262027202820292030203120322033203420352036203720382039204020412042204320442045204620472048204920502051205220532054205520562057205820592060206120622063206420652066206720682069207020712072207320742075207620772078207920802081208220832084208520862087208820892090209120922093209420952096209720982099

Получить гороскоп!

Значение и характеристика имени Ребекка, характер, судьба, что означает имя Ребекка

Ребекка значение имени для ребенка, что означает имя Ребекка.

Тайна имени

Такая женщина является очень общительной. Она легко заводит себе друзей, которые зачастую еще являются друзьями детства. Но такая женщина не подпускает никого близко к сердцу и всегда общается несколько поверхностно.

Ребекка редко может понять себя. Она постоянно воюет с самой собой, ее разрывают внутренние переживания и страхи. Она уверена в себе и очаровательна, но это только маска. На самом деле под ней может скрываться израненная душа.

Она имеет оригинальный склад мышления. У нее в голове всегда полно проектов и замыслов, нередко такая женщина находит себя в творчестве. С деньгами у Ревекки все плохо, она не умеет с ними обращаться и не может насобирать большой стартовый капитал.
Такая женщина нелегко соглашается на брак. Она независима и пытается подольше побыть свободной.

Известные люди

Ребекка Кисслинг (род. 1969) — американский пролайфер, правозащитник.
Ребекка Чемберс — героиня серии видеоигр Resident Evil.
Ребекка де Гуарна (XIV век) — итальянский терапевт, хирург и писатель.

Формы имени

Друкая форма имени: Ревекка.
Уменьшительные формы имени Ребекка: Бек, Бекки, Бекс.

Астрологические характеристики

Зодиакальность: Близнецы
Цвет имени: оранжевый
Излучение: 97%
Планеты: Венера
Камень-талисман: агат
Растение: гиацинт
Тотемное животное: лис
Основные черты характера: воля, общительность, активность

Знаки

Планета: Юпитер.
Стихия: Воздух, теплота-сухость.
Зодиак: Стрелец, Рыбы.
Цвет: Малиновый, синий.
День: Четверг.
Металл: Олово, электрум.
Минерал: Сапфир, берилл, гиацинт.
Растения: Базилик, лаванда, фиалка, дуб, груша, яблоня, мята, каштан, корица, жасмин, райское яблоко, абрикос, эвкалипт.
Звери: Олень, слон, овца, ласточка, пеликан, куропатка, павлин, дельфин.

Имя, как фраза

Р Рцы (Реки, Говори, Изречения)
Е Еси (Есть, Быть, Существовать)
Б Буки
Е Еси (Есть, Быть, Существовать)
К Како
К Како
А Аз (Я, Мне, Себе, Себя)

Совместимость и несовместимость

Совместимость — Авраамом, Акинфом, Елисеем, Еремеем, Иосифом, Исааком, Моисеем.

Несовместимость — Варфоломеем, Натаном, Соломоном.

Значения букв имени

Р — способность не обманываться видимостью, а вникать в существо; самоуверенность, стремление действовать, храбрость. Увлекаясь, человек способен на глупый риск и иногда слишком догматичен в своих суждениях.
Е — потребность к самовыражению, обмену идеями, склонность выступать в роли посредника, проницательность благодаря умению входить в мир тайных сил. Возможна болтливость.
Б — душевный романтизм, постоянство, прочность, пробивные способности, стремление фннансово обеспечить свою жизнь.
Е — потребность к самовыражению, обмену идеями, склонность выступать в роли посредника, проницательность благодаря умению входить в мир тайных сил. Возможна болтливость.
К — выносливость, происходящая от силы духа, умение хранить секреты, проницательность, жизненное кредо «все или ничего».
К — выносливость, происходящая от силы духа, умение хранить секреты, проницательность, жизненное кредо «все или ничего».
А — символ начала и желание что-то начать и осуществить, жажда физического и духовного комфорта.

На других языках

Китайский (как написать иероглифами): 利百加 (Lì bǎi jiā).
Японский: レベッカ (Rebekka).
Армянский: Ռեբեկան (Rrebekan).
Хинди: रिबका (Ribakā).
Украинский: Ребека.
Греческий: Ρεβέκκα (Revékka).
Английский: (Rebecca).

Характер

Характер Ребекки можно назвать простым и незлобливым. Как правило, это активная, взрывная и довольно чувствительная женщина, которая может выпутаться из самой сложной жизненной ситуации. В маленьком возрасте она пользуется огромной любовью своих родителей, которые балуют Ревекку и прощают ей все шалости. А к шалостям эта девочка предрасположена, любит подслушивать взрослые разговоры, устраивает розыгрыши и всегда весела.

Взрослая обладательница этого имени более строгая, но всё же отличается лёгким, приятным нравом. Она совсем не поддаётся чужому влиянию, упряма и умна. В обществе Ревекка держится уверенно, любит быть в центре внимания, но при этом очень ранимо относится к критике. Обычно у неё много друзей, которые любят её за простоту, отзывчивость, приветливость и нерасчётливость.

Значение и происхождение Ребекка | Как зовут … на zovut.com

Имя Ребекка библейское • еврейское


Другие формы имени Ребекка

Ривка, Бекки, Бетси.


Синонимы имени Ребекка

Ребека, Ревекка, Рива.


Нумерология имени Ребекка

Значение имени Ребекка в нумерологии определяется числом — 3
Женщина с именем Ребекка честолюбива и стремится во всем верховодить. Ребекка обожает играть ключевые роли и быть в центре внимания, поэтому часто проявляет инициативу и выдвигает свою кандидатуру для участия в различных мероприятиях. Однако ей такое рвение нередко приводит к чрезмерным энергетическим и материальным затратам. Ей приходится отвечать за допущенные ошибки, которых бывает немало. Читать далее »

Значение имени Ребекка

Имя Ребекка в переводе означает — «верная жена», «пленяющая»


Имя Ребекка из символов

Имя Ребекка из символов для вашего Facebook, Twitter или ВКонтакте! Выделите и скопируйте набор символов, которые составляют буквы имени. ╔╗╔═╔═╔═║╔║╔╔╗ ║║╠═╠╗╠═╠╣╠╣╠╣ ╠╝╚═╚╝╚═║╚║╚║║ ╔═══╗╔═══╗╔═══╗╔═══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔══╗ ║╔═╗║║╔══╝║╔══╝║╔══╝║║║╔═╝║║║╔═╝║╔╗║ ║╚═╝║║╚══╗║╚══╗║╚══╗║╚╝║──║╚╝║──║╚╝║ ║╔══╝║╔══╝║╔═╗║║╔══╝║╔╗║──║╔╗║──║╔╗║ ║║───║╚══╗║╚═╝║║╚══╗║║║╚═╗║║║╚═╗║║║║ ╚╝───╚═══╝╚═══╝╚═══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚╝ ████─███─████─███─█──█─█──█─████ █──█─█───█────█───█─█──█─█──█──█ ████─███─████─███─██───██───████ █────█───█──█─█───█─█──█─█──█──█ █────███─████─███─█──█─█──█─█──███████████████████████████████████ █────█───█────█───█─██─█─██─█────█ █─██─█─███─████─███─█─██─█─██─██─█ █────█───█────█───█──███──███────█ █─████─███─██─█─███─█─██─█─██─██─█ █─████───█────█───█─██─█─██─█─██─█ ██████████████████████████████████


Даты празднования именин

День ангела не отмечается, поскольку имя Ребекка не значится в списке православных и католических праздников.

Автор статьи: zovut.com 2016-03-29logo

Цвета имени Ребекка и психолингвистическая характеристика


Буква Р — самоуверенность, стремление действовать, храбрость.

Символизирует решительность, высокую работоспособность, умение правильно анализировать ситуацию. Очень часто человек с этой буквой в имени бывает резок и невоздержан в высказываниях. Ему трудно подниматься по служебной лестнице, и потому он порой ищет возможность реализоваться в свободном творчестве.


Буква Е — потребность к самовыражению, возможна болтливость.

Символизирует потребность в самовыражении, в обмене идеями, а также дипломатические способности и проницательность. Эта буква предполагает возможность нервных срывов на почве взаимоотношений с близкими людьми. «Е» говорит о легкой приспосабливаемое и сексуальности.


Буква Б — душевный романтизм, постоянство, подчинение правилам.

Означает «пробивные» способности, премление к прочной материальной базе. Впрочем, некоторая расчетливость, присущая людям, в чьем имени присутствует буква «Б», компенсируется стремлением к духовному общению.


Буква К — выносливость, умение хранить секреты и общаться с обществом.

Символизирует выносливость, проницательность, скрытность в личных делах, а также стремление к власти. Чрезмерная гордыня носителей имени с «К» мешает им осуществлять намеченные планы. От душевного мятежа многие приходят к религии.


Буква А — символ начала, жажда духовного и физического комфорта.

Самая сильная и яркая буква кириллицы. Символизирует старт, начало в самом широком смысле. Хорошо сочетается с другими звуками, не создает сложностей в произношении. Звук «А» в имени человека внушает ему бодрость, придает силы для борьбы с трудностями.


Происхождение и значение имени Ребекка

По происхождению, имя Ребекка имеет древнееврейские корни и очень популярно как у еврейского населения, так и у англоязычных народов во всех странах мира. В России это имя практически не распространено и встречается довольно редко.

Характеристика личности

Заимствовано из библии и является производной формой от имени Ревекка. Что означает имя Ребекка? В переводе с древнееврейского, это «пленительная женщина», другой перевод – «верная жена».

В детстве это простой и незлобивый ребенок. Родители балуют ее и прощают ей все выходки и шалости. Она обожает устраивать розыгрыши, подслушивать разговоры взрослых и всегда пребывает в приподнятом настроении.

Маленькая девочка под дождем.

В юности она всегда в центре внимания. Значение имени Ребекка наделило ее разносторонними талантами. Она с одинаковым успехом пробует себя в музыке, рисовании и танцах.

Ребекка энергична, эмоциональна, находчива и неутомима. Она всегда в центре всех событий и имеет массу планов и идей.

Взрослая Ребекка уже более строгая, но такая же веселая и оптимистичная. Значение имени Ребекка проявилось в ней нетерпимостью к критике и упрямству.

Она с легкостью заводит друзей, но не подпускает к себе их слишком быстро. Ей недостает интуиции, из-за чего она часто попадает в дурные истории.

Не понимает сама себя и не может в этом разобраться. Внешне она уверенна и самодостаточна, но внутри полна терзаний и страхов.

Любовь и отношения

Женщина, носящая имя Ребекка, очень влюбчива и это доставляет ей много горьких слез и разочарований.

Она всегда идеализирует своего избранника, не замечая в нем никаких недостатков. Когда же, наконец, приходит прозрение, то Ребекка переживает разочарование слишком сильно и болезненно.

Жизнерадостная девушка.

В супружеской жизни значение имени Ребекка раскрывается в ней в полной мере. Она мудра, верна и гармонична.

На замужество, наученная ошибками юности, соглашается небыстро. Предпочитая как можно дольше сохранять независимость.

В мужья выбирает открытого и справедливого партнера. В браке не стремится к лидерству. При желании, бывает умелой и гостеприимной хозяйкой, но в свободную минуту любит поспать.

Наиболее совместимы с Ребеккой мужчины, носящие имена: Авраам, Исаак и Иосиф.

Карьера и финансы

Значение имени Ребекка проявилось в женщине неординарным мышлением и склонностью к творчеству. В ее голове всегда полно разнообразных проектов, которые ей с успехом удается воплощать. Из нее получается талантливый дизайнер, стилист, архитектор или реставратор.

Носительница этого имени не чурается никакой работы. У нее сильно развито чувство долга и сострадания к людям. Именно благодаря этим качествам, Ребекка чаще всего работает в медицинской сфере.

Женщина на фоне моря

Коллеги уважают ее за честность, открытость и готовность помочь в любое время.

Ребекка не умеет обращаться с финансами. У нее не получается делать накопления. Сколько бы ни было денег у этой женщины, она все спускает очень быстро, сама не понимая, как это вышло.

Имя Ребекка лучше всего подойдет девочке, рожденной под знаком Стрельца. Это зодиакальное созвездие подчеркнет в ней ее душевную щедрость и сделает более экстравагантной.

Есть ли в яблоках железо: 6 продуктов, в которых больше железа, чем в яблоках – сколько содержится, в каких больше

6 продуктов, в которых больше железа, чем в яблоках

По статистике, дефицит железа является наиболее распространенной формой дефицита питательных веществ, особенно среди детей и беременных женщин. Недостаток железа в организме может вызвать железодефицитную анемию и сделать вас более восприимчивыми к болезням и инфекциям, а что касается беременных женщин, врачи предупреждают, что это несет в себе риск преждевременных родов.

Итак, сколько железа в день вы должны получить? Суточная норма для женщин в возрасте от 19 до 50 лет составляет 18 мг, для беременных женщин — 27 мг, для мужчин в возрасте от 19 до 50 лет — 8 мг.

Напомним, что существует два типа железа: гемовое (его можно получить из животных источников) и негемовое (поступает в организм из растительных источников). С детства мы знаем, что достаточно железа содержится в зеленых яблоках, но это, естественно, не единственный источник полезного элемента. В этом материале мы собрали богатые железом продукты как растительного, так и животного происхождения, которые обязательно нужно включить в рацион.

Печень

94e88cb25c00c2566a5733822eae8e13

Печень и потроха являются одними из лучших источников гемового железа с добавлением, в качестве бонуса, других минералов, витаминов и белка. «Говяжья печень содержит невероятно много железа, до 5 миллиграммов на один кусок, — говорит Everyday Health эксперт в области здорового питания и колумнист New York Times Франс Лагерман-Рот (Frances Largeman-Roth). — А это больше четверти дневной нормы для взрослой женщины. Свиная печень — еще более разумный вариант, так как она содержит больше железа и витамина С«.

Но обратите внимание, что печень следует потреблять в умеренных количествах, так как она содержит достаточно холестерина. Если вы не любитель печени, сделайте ставку на другие железосодержащие продукты животного происхождения, такие как яичные желтки и красное мясо.

Устрицы

oysters-and-mignonette-4

Обожаете морепродукты? Теперь у вас есть повод баловать себя ими чуть чаще, чем обычно. Конечно, цены на морепродукты могут «кусаться», но польза вкупе с удовольствием здесь несоизмеримы. Двустворчатые моллюски, такие как мидии, устрицы и кальмары, богаты не только железом, но также цинком и витамином B12. При этом всего одна устрица среднего размера содержит от 3 до 5 мг железа. Хорошими источниками элемента также являются плавниковые рыбы, в числе которых пикша, лосось и тунец.

Семена тыквы

сколько содержится, в каких больше

0

558

Рейтинг статьи

Человек для полноценной жизнедеятельности нуждается во множестве биоактивных веществ, включая железо. Этот микроэлемент участвует в образовании энергии, помогает выводить токсичные соединения и продукты распада, необходим для синтеза гемоглобина, входящего в состав красных кровяных телец и поставляющего тканям кислород. Минерал не синтезируется в организме, поэтому должен поступать с пищей. Рассмотрим вопрос, есть ли железо в яблоках?

Сколько железа содержится в яблоках

Сколько железа содержится в яблоках

Суточная норма железа для организма

В человеческом организме, в среднем содержится, 4 – 5 г микроэлемента. Из этого количества преобладающая часть участвует в переносе молекул кислорода, а меньшая накоплена в мышцах, костном мозге и прочих внутренних тканях.

Железо постоянно расходуется (особенно интенсивно у женщин, учитывая их физиологические особенности), поэтому требует ежедневного восполнения.

В таблице приведена суточная норма потребления.

Возраст/пол Количество
Взрослые Женщины 15 – 16 мг
Мужчины 10 – 12 мг
Подростки (14 – 18 лет) 10 – 14 мг
Дети (8 – 14 лет) 8 мг
Малыши 3 – 8 лет 10 мг
до 3-х лет до 7 мг
от 6 месяцев до года до 1 мг
новорожденные до 6 месяцев расходуют переданный от матери запас железа

Польза яблок

В яблоках минерал действительно присутствует: 2,2 мг в 100 г, но это мало. В красном мясе содержание более высокое – это лидер среди источников железа. Для сравнения: в 100г миндаля находится 4 мг, в абрикосах – почти 5 мг.

Даже с учетом этого многие думают: “съел пару яблок – получил немалый процент суточной нормы микроэлемента”. Но не выйдет! Проблема заключается в валентности железа.

  • Растительные продукты – поставщики 3-х валентного минерала, который практически не усваивается (лишь на 3 – 5%).
  • Источники 2-х валентного вещества, которыми являются красное мясо, печень и др., отдают больше (25 – 30%).

Поэтому польза яблок в качестве источника железа – миф. Организм не получает даже указанного минимума – 2,2 мг.

Некоторые слышали рекомендацию – втыкать в плоды гвозди, чтобы мякоть насыщалась железом. Никакого насыщения не происходит, а внутрь фрукта попадают лишь патогенные микроорганизмы.

Несмотря на сказанное, яблоки нельзя назвать бесполезным продуктом.

  • В их составе есть вещества, улучшающие усвояемость растительного железа – аскорбиновая кислота (витамин C), ретинол (A), фолиевая кислота (B9).
  • Они содержат большое количество витаминов, калий, натрий, кальций, пектин, органические кислоты.
  • Входящая в состав клетчатка нормализует кишечную перистальтику, предупреждает запоры.
  • Кислоты предотвращают дисбактериоз, а флавоноиды улучшают пищеварение.

Сколько содержится железа

В зеленых яблоках повышенное содержание железа

В зеленых яблоках повышенное содержание железа

Селекционерами выведено огромное количество сортов яблок. Одни – богатые источники витамина C, другие – растительных сахаров, третьи – клетчатки и биоактивных соединений.

Содержание железа несильно варьируется по сортовым категориям, хотя отмечено, что в зеленых плодах его больше. Также на содержание минералов влияют условия произрастания плодовых деревьев и качество ухода за садом.

В зеленых

Эта группа признана наиболее полезной. В плодах больше не только железа, но и аскорбиновой кислоты, способствующей лучшему усвоению минерала. Они менее сладкие, а значит имеют меньшую калорийность.

Из зеленых сортов самый насыщенный железом Семеренко: в 1 кг содержится от 94 до 100 мг. Далее по списку следуют:

  • Иранские – 86 мг;
  • Бахмальские (узбекские) – 82 мг;
  • Райские – 74 мг;
  • Беш Юлдуз – 68 мг;
  • Голден – 66 мг.

В красных

В таких яблоках высокое содержание сахаров, но ниже кислот и железа. Поэтому они на вкус более сладкие, и их калорийность выше (до 65 ккал в 100 г).

Однако есть сорта, в которых аскорбиновой кислоты и минерала чуть больше, чем в других румяных плодах. Это преимущественно фрукты с малиновой кожурой и твердой кислой мякотью. Например — Эрли Женева .

В сушеных

При сушке яблок количество железа в них практически не снижается, зато почти полностью расщепляются витамины. От витамина C, способствующего усвоению минерала, не остается и следа.

Причем разрушающее воздействие на аскорбиновую кислоту оказывает не только термическая обработка, но и разрезание плодов. А еще сушеные плоды калорийны. Поэтому для получения полезных веществ и сохранения фигуры лучше употреблять свежие фрукты.

Подводим итоги

Есть придуманная англичанами поговорка: «Яблоко в день – и доктор не нужен». Нельзя сказать, что она верна.

Яблоки не лидируют среди фруктов по содержанию полезных соединений, но они – привычный, доступный, универсальный продукт, которым можно восполнить недостаток витаминов и нормализовать пищеварение.

В каких яблоках больше железа

Рацион питания играет важную роль в поддержании здоровья человека. Яблоки, богатые железом, помогают организму справиться не только с анемией, но и понизить холестерин, и восстановить микрофлору кишечника. Вкусный и доступный фрукт является одним из главных источников важных минералов и витаминов.

В каких яблоках много железа?

Если делать градацию, то больше всего железа и других микроэлементов в зеленых, кислых яблоках. Популярностью же пользуются сладкие красные плоды, но по полезным свойствам они на втором месте. Желтые и бледно-желтые фрукты меньше остальных насыщены минералами и витаминами. Таким образом, чем слаще яблоко, тем меньше в нем минералов и витаминов.


Врачи советуют кушать кожуру, особенно если это свежие яблоки. Исключение составляют магазинные: для манящего сияния их полируют различными веществами. В кожуре содержится не только железо, но и клетчатка, которая улучшает работу кишечника и нормализует стул. 

Железо в яблоках способствует повышению уровня гемоглобина, и понижает холестерин вместе с полисахаридом пектином. Помимо этого, пектин выводит токсины, тем самым омолаживая организм. 

Термическая обработка влияет на состав фруктов, разрушая их клеточные соединения и высвобождая некоторые вещества. Однако микроэлементы не всегда теряются. В случае сушеных или печеных яблок витамины и железо сохраняют свои положительные свойства.

В каких сортах яблок больше железа?

Включив яблоки в суточный рацион питания, вы обеспечите себе профилактику болезней сердечно-сосудистой системы, кишечника и десен. Чтобы не было дефицита питательных веществ, лучше всего употреблять те плоды, что выросли под яркими лучами солнца.           

Согласно данным исследования Самаркандского университета (Узбекистан), содержание железа в сортах яблок можно распределить так:

    Сорт яблока

Железо (мг/кг)

Семеренко (крупные)

       100

Семеренко (мелкие)

       93,8

Иранские яблоки

       85,9

Кремсо (Бахмальские)

       81,9

Райские яблоки (Жаннатой)

       73,9

Пять звезд

       67,9

Гольд

        66,0

Существует заблуждение, что если при разрезе яблока мякоть быстро темнеет — значит в нем много железа. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько поясняет, что это защитная реакция антиоксидантов против вредителей. Ведь когда мы делаем надрез — наносим повреждения.

Чтобы восполнить дефицит питательных веществ, не стоит есть яблоки килограммами — так можно заработать гастрит желудка. Для лучшего усвоения минерала необходимо комбинировать микроэлементы растительной и животной пищи.

сколько содержится, в каких больше

1

547

Рейтинг статьи

Кира Столетова

Железо – необходимый элемент для жизнедеятельности человека. Прежде всего, оно отвечает за транспортировку кислорода во все клетки организма. Если эта функция не выполняется – снижается физическая и умственная активность, нарушается ритм сердца. Железо в яблоках – это один из доступных источников пополнения запаса нашего организма.

Железо в составе яблок

Железо в составе яблок

Норма потребления

В среднем, организм человека содержит 4-5 граммов данного элемента, из которых большая часть задействована для передачи кислорода, а остальное размещено в мышечной ткани, костном мозге и внутренних органах.

Этот запас нуждается в ежедневном пополнении.

  • Для женщин суточная норма потребления (15-17 мг) по физиологическим причинам выше, чем для мужчин (10 мг).
  • Подростки (от 14 до 18 лет) также нуждаются в повышенной порции Fe (1-14 мг).
  • Новорожденные обходятся собственным запасом минерала.
  • Детки от 0,5 до года нуждаются в 1 мг железа в сутки.
  • После года и до 3-х лет суточная норма потребления – 7 мг.
  • С 4-х и до 8-ми лет дети должны получать 10 мг данного элемента, а с 9-ти до 13-ти лет – 8 мг.

Польза яблок

В составе яблок, безусловно, есть железо: на 100 грамм продукта – 2,2 мг.

Казалось бы – все проблемы решены. Однако в реальности из растительной пищи минерал не усваивается полностью. Человеческий организм получает лишь 3-7 % от потребленного количества. Это слишком мало для покрытия суточной нормы и поэтому многие считают, что полезность данных плодов – миф.

Конечно, существуют продукты, в которых содержание железа намного больше, но и яблочки небесполезны.

Есть несколько факторов, улучшающих усвоение минерала.

Прежде всего, речь идет о витамине С, содержание которого в кислых сортах яблок превышает 5 мг на 100 г.

Кроме того, для эффективного усвоения Fe нужен витамин А и фолиевая кислота (В9) – все это есть в яблочках. Отсюда следует, что для усвоения минерала существуют дополнительные благоприятные условия.

Конечно, одни лишь яблоки не могут удовлетворить суточную потребность в железе, но они без сомнения полезны для составления сбалансированного рациона.

Какие выбрать

Полезно есть яблоки целиком с кожурой

Полезно есть яблоки целиком с кожурой

Из красных, желтых и зеленых яблочек наибольшей пользой обладают последние.

Согласно научным исследованиям, в некоторых зеленых сортах яблок содержание железа значительно превышает средний показатель (например, в сорте Семеренко).

А еще зеленые плоды содержат больше витамина С, что способствует лучшему усвоению железа.

Однако существуют и румяные сорта с кислым вкусом, в которых тоже высоко содержание витамина С (например, сорт Эрли Женева).

Сушеные плоды сохраняют значительную часть Fe, но витаминов в них остается мало.

Витамин С разрушается очень быстро – не только при термической обработке, но и при разрезании фрукта. Полезнее всего есть цельные свежие плоды вместе с кожурой.

Советы

Важно не только то, в каких яблоках больше железа, но и то как улучшить его усвоение, чтобы получить максимальную пользу.

  • Чтобы улучшить усвоение Fe, сочетайте яблочки с продуктами, в состав которых входит витамин А, например – с морковью или тыквой. Так, польза яблочного сока увеличится, если смешать его с тыквенным или морковным (что кстати также улучшит вкус напитка).
  • Отличное сочетание мяса и зеленых яблок (к примеру: утка, фаршированная кислыми яблочками). Дополнительная польза такого блюда в том, что с зелеными фруктами мясо легче переваривается.
  • Полезно также сочетать яблочки с продуктами, содержащими фолиевую кислоту: апельсинами, манго, авокадо, зеленым салатом и шпинатом. Это удобно делать при приготовлении сборных смузи и свежевыжатых соков.
  • Излюбленное сочетание всех кондитеров – яблочки и корица. Они также помогают усвоению Fe.
  • Продукты с высоким содержанием Са или Mg, мешают усвоению железа. Комбинировать яблоки и кунжут/ орехи/ семечки/ шоколад не стоит. Это вкусно, но польза снижается.
  • Больше шансов усвоить Fe дают домашние яблочки, выращенные собственноручно или купленные у проверенных огородников. Шкурка магазинных плодов покрыта воском и ее нужно срезать, что разрушает много витамина С. К тому же, магазинные яблоки редко бывают только что сорванными, а чем дольше фрукт пролежал – тем меньше в нем витаминов.

СКОЛЬКО ЖЕЛЕЗА МОЖНО ДОСТАТЬ ИЗ ЯБЛОК? ХИМИЯ РАСТЕНИЙ!

Галилео. Эксперимент. Яблоко и магнит

Малышева Жить Здорово. Про железо

Заключение

Содержание железа в яблоках не позволяет восполнить суточную потребность человека, но все же польза этих фруктов – не миф. Благодаря присутствующим витаминам С, А и В9 минерал лучше усваивается организмом.

Таким образом, яблочки с огорода станут прекрасным дополнением сбалансированного рациона, который поможет восполнить запасы необходимых нам ценных веществ.

Исследование содержания ионов железа в яблоках

Цель

Исследовать разные сорта яблок на предмет содержания ионов железа (II).

Описание

Железо − необходимый элемент для поддержания нормальной работы всего организма. Оно выполняет множество функций, основная из которых – поддержание постоянного уровня гемоглобина в крови. Суточная потребность организма в железе составляет 10–20 мг, и восполняется сбалансированным питанием. Яблоки − это один из немногих фруктов, которые содержат железо в легкоусвояемой биологической форме. Содержание железа в яблоках равно 0,12 мг на 100 грамм.

Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи:

1. Провести анализ литературы, познакомиться с методом химического исследования – хроматографией, изучить информацию о значении железа для организма человека.

2. Экспериментально исследовать сок разных сортов яблок с использованием качественных реакций на ионы Fe2+ и Fe3+ и хроматографического метода анализа.

3. Выявить сорт яблок с наибольшим содержанием ионов железа (II).

В яблоках содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на организм человека и являются основой крепкого иммунитета. Учёными установлено, что употребление двух яблок в день снижает уровень холестерина на 16 %.

В среднем в яблоке содержатся: вода – 80−90 %; клетчатка − 0,6 %; сахар – 5−15 %; пектин − 0,27 %; крахмал − 0,9 %; фолиевая и органические кислоты; витамины и микроэлементы.

В ходе работы было проведено практическое исследование различных сортов яблок с использованием качественных реакций на ионы Fe2+ и Fe3+ и хроматографического метода анализа.

Оснащение и оборудование, использованное в работе

  • Электронные весы;
  • Химическая посуда;
  • Фильтровальная бумага;
  • Набор реактивов.

Результаты

Количественное содержание ионов железа (II) в яблоках неодинаково и зависит от сорта. Составлен ряд образцов яблок по убыванию в них ионов железа. Экспериментально выявлено, что прокалывание яблок железными гвоздями не приводит к повышению ионов железа (II) в них.

Перспективы использования результатов работы

Материалы исследования могут быть использованы при изучении темы «Железо и его соединения» и на дополнительных занятиях по химии на тему «Качественные методы химического анализа».

Особое мнение

«Проект «Медицинский класс в московской школе» даёт возможность обучающимся реализовать себя в выбранном направлении»

6 продуктов, в которых больше железа, чем в яблоках

Врачи говорят, что по статистике чаще всего из всех питательных веществ человеку недостает железа, в особенности если речь идет о детях и женщинах в положении. А его дефицит может стать причиной анемии и уменьшения сопротивляемости организма болезням и инфекциям. Для беременных железо просто необходимо, чтобы снизить риск преждевременных родов.

С детства повелось, что самым доступным железоносителем среди продуктов является яблоко. Принято считать, что в нем данного микроэлемента больше всего. Однако в яблоке не так много этого нужного элемента, как, к примеру, в тех шести продуктах, которые мы перечислили ниже. 

Фото: unsplash.com

А сколько железа организму необходимо ежедневно? Суточная норма для женщин от 19 до 50 лет составляет 18 мг, для беременных женщин — 27 мг, для мужчин в возрасте от 19 до 50 лет — 8 мг.

Печень


Печень и потроха можно считать, пожалуй, лучшим источником железа, прочих минералов, витаминов и белка животного происхождения. «Говяжья печень содержит невероятно много железа, до 5 миллиграммов на один кусок, — говорит эксперт в области здорового питания и колумнист New York Times Франс Лагерман-Рот, пишут med.vesti.ru. — А это больше четверти дневной нормы для взрослой женщины. Свиная печень — еще более разумный вариант, так как она содержит больше железа и витамина С«.

Однако на печень лучше не налегать, ее стоит есть умеренно из-за содержащегося в ней холестерина. Если печень вам не по душе, то железо животного происхождения можно черпать из яичных желтков и красного мяса.

Устрицы


Если вы поклонник морепродуктов, то отныне у вас есть повод баловать себя самыми изысканными из них почаще. Ведь ученые говорят о том, что в двустворчатых моллюсках, таких как мидии, устрицы и кальмары, очень много не только железа, но цинка и витамина B12. Всего одна средняя по размеру устрица содержит от 3 до 5 миллиграммов железа. Им также богата плавниковая рыба, в том числе пикша, лосось и тунец.

Семена тыквы


В чашке тыквенных семян содержится более 2 мг железа, что превращает их в идеальную закуску или добавку к овощным салатам. Помимо этого, акцент стоить сделать на хлеб с тыквенными семечками и сладкую выпечку с ними же, благодаря которому можно без зазрения совести (если позволяет здоровье) наслаждаться десертом, получая при этом безоговорочную пользу для организма. В семенах тыквы также содержатся ниацин и фолиевая кислота, витамин Е (эффективный антиоксидант) и витамины А, С, D и К в небольших, но достаточных количествах.

Фасоль


Все сорта бобовых являются отличным источником железа, где на 200 граммов приходится от 3 до 7 мг элемента. Диетологи рекомендуют есть бобовые в сочетании со сладким перцем, брокколи и цветной капустой, в которых много витамина С — питательного вещества, которое помогает очищать организм от негемового железа.

Обратить внимание стоит и на соевые бобы, которые содержат более 4 мг железа на чашку, медь, которая помогает сохранить кровеносные сосуды и иммунитет здоровыми, и марганец, участвующий во всех химических процессах в организме. На почетном месте среди железосодержащих бобовых находится и чечевица. В ней содержится около 6 мг минерала на чашку.

Шпинат

Фото depositphotos

Отличный источник железа — шпинат. Причем как свежий, так и приготовленный. И термически обработанный шпинат даже лучше усвоится организмом, как и его питательные вещества. Всего на чашку теплого шпината приходится примерно 6 мг железа, а также белка, клетчатки, кальция, витаминов A и E. Обжаренный шпинат отлично идет к таким блюдам, как лазанья (классическая или овощная), паста и омлет.

И хотя детвора не особенно жалует зеленые листовые овощи, шпинат легко «спрятать» в любом блюде, сделав его более цветным и полезным.  

Кунжут


У семян кунжута очень приятный ореховый вкус и очень много негемового железа. В кунжутном масле на чашку содержится около 20 мг железа и множество нужных организму питательных веществ: меди, фосфора, витамина Е и цинка. Проще всего включить семена кунжута в свой рацион, добавляя их в салат или суп. А на кунжутном масле можно готовить любые блюда, заменяя им оливковое и подсолнечное масла.

Материал на Яндекс.Дзен

Есть ли в яблоках железо и сколько?

Конечно же, каждому человеку с раннего детства внушали, что яблоки – это кладезь витаминов и микроэлементов. И сомневаться в этом постулате вряд ли кто осмелится.

Яблоко – это кладезь витаминов

В настоящее время селекционеры вывели целый арсенал разнообразных сортов яблок, которые отличаются размерами, вкусовыми качествами, ароматом и цветом. Причем одни сорта изобилуют витамином С, другие – фруктозой и сахарозой, третьи – пектином. Однако далеко не все знают, есть ли в яблоках железо. Много ли этого микроэлемента содержится в плодах яблоневого дерева?

«Кушай антоновку, будешь сильным, в ней железо» — так часто говорят мамы своим детям. Ну кто из нас не знает об этом сочном и вкусном фрукте, который выращивается во многих регионах нашей необъятной родины? Наверняка нет таких. Вместе с тем, большая часть общеизвестных фактов на практике оказывается обыкновенными мифами. Несмотря на то что ответ на вопрос о том, есть ли в яблоках железо, уже давно получен, диетологи не устают удивлять нас новыми открытиями, отыскивая новые свойства этих фруктов.

Есть ли в яблоках железо

В частности, оказалось, что вышеуказанные фрукты занимают далеко не первую строчку в рейтинге продуктов, богатых вышеуказанным микроэлементом. Следует подчеркнуть, что гораздо больше, чем в яблоках, элемента, продуцирующего гемоглобин в организме, находится в говяжьей печени, белых грибах и гречке. В этой связи вопрос о том, есть ли в яблоках железо, в некоторой степени теряет свою актуальность, поскольку существует альтернатива. Тем не менее, пренебрегать таким продуктом питания, как яблоки сортов Белый налив или Анис, не следует.

Железо – необходимый элемент для нашего организма

Как вы уже поняли, на вопрос о том, есть ли в яблоках железо, можно дать только утвердительный ответ. Какую роль играет в нашем организме этот микроэлемент? Огромную. Во-первых, с его помощью вырабатывается гемоглобин, который позволяет эритроцитам питать все клетки организма кислородом. Также железо в сочетании с фолиевой кислотой, содержащейся в яблоках, активизирует процесс кроветворения, поэтому данные фрукты – это лучшее профилактическое средство от лейкозов.

Содержание железа в яблоках

Известно, что плоды яблони способствует снижению артериального давления. Однако следует помнить, что противогипертоническим эффектом обладают лишь три сорта – Россиянка, Памяти Будаговского и Успенское.

Суточная норма железа

Не знаете содержание железа в яблоках? Это вопрос напрямую взаимосвязан с вопросом о том, какова суточная потребность организма в данном микроэлементе. Необходимо подчеркнуть, что представители сильного пола должны получать 10 мг железа в день, представительницы слабого пола – 15 мг, а беременные женщины – 30 мг железа в день.

Хотите знать содержание железа в яблоках? Помните, что в 100 граммах фрукта содержится 2,5 мг вышеуказанного микроэлемента.

Вместе с тем в народе некогда придумали способ, как увеличить концентрацию железа в антоновке.

Сколько железа в яблоках

На 2-3 дня необходимо воткнуть в плод пару чистых гвоздей, которые потом попросту окислятся под действием кислот, находящихся в плодах.

Польза

Итак, мы выяснили, сколько железа в яблоках. Подчеркнем полезные свойства этих ароматных фруктов. Они оказывают положительное воздействие на структуру крови, выводят радиоактивные вещества, снижают количество холестерина, и минимизируют вред от курения. Более того, плоды яблони обладают регенерирующим эффектом. Если приложить мелко измельченную кашицу из яблок на область ссадины или пореза, то кожа начнет быстро заживать.

Ученые из США совсем недавно сделали вывод о том, что рассматриваемые фрукты помогают избавиться от атрофии мышц. И не благодаря тому, что яблоки содержат железо, а по той причине, что они богаты урсоловой кислотой.

Вред

Вместе с тем яблоки способны не только принести пользу для здоровья, но и причинить ему вред. Все зависит от того, правильно ли вы употребляете эти фрукты. В частности, не рекомендуется кушать яблоки вместе с косточками. В небольших количествах их есть даже нужно, поскольку в них много йода, но если вы «переборщите» с дозировкой, то в ваш организм попадет много синильной кислоты, которая относится к категории сильнейших ядов.

Яблоки содержат железо

Многие задаются вопросом: «В каких яблоках больше железа?» Эксперты однозначны в ответе на этот вопрос. Они уверены, что именно в зеленых яблоках находится максимум витаминов, к тому же, они практически не вызывают пищевой аллергии.

Очень внимательно следует выбирать вышеуказанные фрукты, которые реализуются в торговых сетях. Нередко продавцы придают им неестественный блеск, обрабатывая специальными химическими веществами или воском, который провоцирует развитие гастрита.

Учтите также, что красные плоды содержат бета-каротин, который может активизировать аллергическую реакцию.

Кислые плоды не следует употреблять людям, страдающим заболеваниями двенадцатиперстной кишки, язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью.

От сладких плодов следует воздержаться тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания.

Не следует также забывать о том, что запредельная доза клетчатки, которая также содержится в яблоках, может спровоцировать развитие метеоризма и колик.

В каком виде рекомендуется употреблять яблоки

В каких яблоках больше железа

Безусловно, яблоки – это неотъемлемый ингредиент всевозможных пикантных блюд. Ими начиняют пироги, рулеты, их запекают с медом, вымачивают, добавляют в салаты, из них варят компоты и так далее.

Печеные плоды хороши тем, что усваиваются быстрее, чем сырые, однако витаминов в них немного, поскольку они «испаряются» в процессе термообработки. Тем не менее они помогают избавиться от запоров, дисбактериоза, гепатита и холецистита.

Яблоки в сушеном виде изобилуют клетчаткой, железом и углеводами, но в процессе их обработки теряется витамин С. Если вы хотите восполнить дефицит энергии – ешьте больше сухофруктов из яблок.

Чтобы обогатить в максимальной степени свой организм витаминами и микроэлементами, содержащимися в плодах яблоневого дерева, следует готовить из них сок. Кроме этого, он поможет вам утолить жажду и повысит тонус организма.

Грипп при беременности опасен ли: что делать, как и чем лечить, последствия – Грипп при беременности — лечение, последствия, профилактика

что делать, как и чем лечить, последствия

Грипп — острая инфекция, которая передается воздушно-капельным методом. После инфицирования происходит разрушение слизистой оболочки дыхательных путей. По этой причине слизистая не выполняет свои защитные функции. Поэтому при болезни часто возникают такие осложнения, как пневмония, отит, бронхит, синусит. Возможно развитие островоспалительного процесса в мышцах сердца.

Грипп при беременности опасен именно своими осложнениями, которые оказывают негативное воздействие на плод. Рассмотрим в чем опасность, и как лечить грипп при беременности.

Фото: грипп при беременности

Симптомы

Прежде чем рассмотреть вопрос, как лечить грипп беременной женщине, стоит ознакомиться с характерными симптомами. Обычно больную беспокоят:

  • резкое повышение температуры до 39-40 градусов;
  • общая слабость, бессилие;
  • сильные головные боли и неприятные ощущения в мышцах и суставах;
  • отечность носа, насморк на 2-3 сутки после инфицирования;
  • повышение артериального давления.

Такие симптомы также могут говорить и о начале прогрессирования пневмонии, бронхита, острого фарингита. Поэтому ни в коем случае откладывать консультацию специалиста не стоит. Только врач по симптомам и анализам определит, как лечить грипп беременной.

Воздействие вируса гриппа на ребенка

Очень многое зависит от срока беременности. В первом триместре осуществляется закладка всех внутренних органов. Именно поэтому возбудитель оказывает отрицательное влияние на формирование систем и органов плода. Повышается вероятность появления пороков развития, а в отдельных случаях даже внутриутробной смерти малыша. Врачи говорит о том, что при гриппе во время беременности возбудители оказывают негативное воздействие на нервные ткани эмбриона. Это вызывает пороки развития центральной нервной системы.

На поздних сроках вынашивания у беременных грипп может провоцировать заражение ребенка, привести к неблагоприятному течению беременности и спровоцировать угрозу вынашивания. Но риск для ребенка в этом случае меньший, чем в первые 12 недель.

Если беременная заболела гриппом, то это может повредить плаценту. Такая патология приводит к прогрессированию недостаточности кровообращения в плаценте. Обычно это состояние поддается терапии. Но может появиться и маловодие, задержка внутриутробного роста плода.

Лечение

Лечение гриппа у беременных проводится в домашних условиях. Но заниматься самолечением категорически запрещается, так как последствия могут быть плачевными. Многие женщины задаются вопросом, что можно беременным от гриппа.

Терапия заключается в таких простых действиях:

  1. Строго постельный режим. Обязательно регулярно проветривать комнату, где находится больная. Желательно соблюдать интервал 1 час. Также очень важно постоянно проводить влажную уборку помещения. Посуду больной обязательно обрабатывать кипятком и не давать из них еду детям и другим родственникам.
  2. Грипп и беременность — это значительное ослабление организма. Именно поэтому необходимо обеспечить рациональное сбалансированное питание. Диета должна быть богатой витаминами и полноценной. Врачи рекомендуют включить в рацион кисломолочные продукты. Если у женщины нет отечности, то показано обильное питье морсов, компотов, фруктовых соков. Питье поможет вывести из организма все скопившиеся шлаки и токсины.
  3. Если появляется вопрос, что можно беременным при гриппе, то самым безопасным средством является Парацетамол. Препарат показан при сильных болях в голове и мышцах, а также при температуре более 38 градусов. Но злоупотреблять препаратом нельзя. Употреблять только каждые 4-6 часов. В сутки должно быть максимум 4 приема. Также не стоит забывать, что высокая температура способствует гибели возбудителя гриппа.
  4. Если начинает болеть горло, то рекомендуется его полоскать раствором Фурацилина. Средство продается в аптеке, а перед применением разводится с теплой водой в соотношении 1 к 1. Также можно сделать раствор самостоятельно. Для этого взять 4 таблетки медикамента и залить 800 мл жидкости. Дождаться полного их растворения и начинать процедуры полоскания. Сеансы также проводят при помощи растворов с добавлением соды. На стакан воды добавляют маленькую ложку соды.

Фото: лечение гриппа у беременных

Но ни в коем случае не назначать самостоятельный прием средств. Госпитализация беременных показана в особо тяжелых случаях:

  • при наличии осложнений таких, как пневмония, поражения нервной системы;
  • при наличии обострившихся сопутствующих болезней таких, как пиелонефрит, сердечно-сосудистые патологии и другие;
  • при отсутствии возможности проводить терапию и обеспечить должный уход в домашних условиях.

Во всех остальных случаях лечение проводится дома.

Противовирусные средства

Все антивирусные средства принято делить на такие группы:

  1. Химические. К этой группе относят Ацикловир, Занамивир.
  2. Интерфероны. Это особые белки, которые производятся клетками иммунной системы. Они дают ответ на вторжение возбудителей в организм. Лучшим средством этой группы является препарат Виферон.
  3. Гомеопатические медикаменты. К этой группе относят Анаферон, Оциллококцинум. Гомеопатия подразумевает употребление сильно разведенного активного компонента. Эта область медицины относится к нетрадиционным способам лечения. Но это наиболее безопасные медикаменты, которые применяются даже для профилактики гриппа и ОРВИ.

Врач только после осмотра больной и ее состояния сможет составить грамотную подходящую схему терапии. В противном случае можно навредить малышу.

Самый актуальный вопрос, чем лечить грипп у беременных. Антибактериальные препараты не используются, так как они воздействуют на бактерии. При гриппе целесообразно использовать антивирусные средства.

При беременности разрешены следующие средства:

  1. Виферон. Активно борется с возбудителями гриппа. Медикамент стимулирует приток иммунных клеток к пораженному недугом месту. Также это средство беременные могут принимать в качестве профилактического препарата.
  2. Анаферон. Это медикамент, имеющий отношение к интерферонам. Широко применяется беременным при гриппе, а также может использоваться в профилактических целях. Перед началом терапии проконсультироваться с врачом.
  3. Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, производимое только из натуральных компонентов. Обладает не таким явным действием, но абсолютно безопасен как для будущей мамы, так и для ребенка.
  4. Тамифлю. Применяется при лечении отдельных штаммов возбудителей гриппа у беременных женщин. Препарат показан только в том случае, если справиться с недугом без его приема невозможно.

Назначать тот или иной медикамент при беременности может только врач, так как любое средство имеет свой список противопоказаний.

Препараты от кашля

Если во время гриппа у беременной появляется кашель, то сразу же становится актуальным вопрос, чем лечить грипп при беременности. Не все спреи и аэрозоли абсолютно безопасны для дам в положении. Многие медикаменты могут нанести вред здоровью плода, поэтому по поводу приема средств необходимо консультироваться с гинекологом и терапевтом.

Если кашель мокрый и продуктивный, то показаны отхаркивающие препараты. Если же он лающий и сухой, то назначают бронхорасширяющие препараты. Если девушка во время беременности заболела гриппом, то разрешено принимать такие средства:

  1. Спреи от болезненных ощущений в горле Ингалипт и Гексорал. Гексорал имеет в составе антисептические компоненты, которые борются с островоспалительным процессом. Применяется средство в течение трех суток. Второе средство имеет в составе масла, которые борются с болезненностью. Обладает антифлогистическим и антимикробным воздействием.
  2. Спрей Мирамистин. Оказывают угнетающее воздействие на микробы, вирусы, поддерживает местный иммунитет. Обрабатывать горло этим препаратом трижды в сутки.
    Фото: спрей Мирамистин

Лучший способ борьбы с неприятными ощущениями в горле — это ингаляции. Но во время манипуляций разрешается использовать только безопасные вещества. Отлично подходит аптечная вода Боржоми, физраствор. Травы в раствор для ингаляций добавлять не рекомендуется.

Препараты при насморке

Во время болезни состояние женщины значительно ухудшается за счет постоянной заложенности носовых проходов. Пациентке не хватает воздуха, чтобы дышать, она не может быстро ходить и сильно долго лежать. Такое состояние также оказывает негативное воздействие и на малыша. Через плаценту начинает попадать гораздо меньшее количество кислорода.

Именно по этим причинам не стоит к насморку при беременности относиться халатно. Этот симптом требует пристального внимания. Для скорейшей поправки во время лечения гриппа при беременности врачи назначают такие средства:

  1. Растворы для промывания носовых проходов. Отлично подходят АкваМарис, Салин, физраствор, Долфин. Постоянное использование медикаментов позволит ускорить процесс выведения слизи, исключает застой и уменьшает отек слизистых оболочек.
  2. Мази, основным компонентом которых является мята либо эвкалипт. Они применяются для нанесения на крылья носа и область переносицы. Наносить легкими массирующими движениями.
  3. Соки целебных растений. Они могут провоцировать аллергические реакции, поэтому предварительно необходимо проконсультироваться с терапевтом. Отлично справляется с проблемой при насморке алоэ. Его разводят кипяченой водой в пропорции 1 к 1. Полученным средством закапывать нос по 2 капли трижды в сутки.

Чтобы процесс не перерос в гайморит переносицу необходимо прогревать. Для этого врачи советуют брать теплый песок, помещенный в носочки. Это позволит избежать негативного воздействия и ожога.

Сосудосуживающие капли при вынашивании малыша назначаются только в самых тяжелых случаях. Обычно показаны, если у женщины явная отечность и начался отит. На этой почве появляется вопрос, что делать, когда беременная заболела гриппом, и какие сосудосуживающие капли можно применять. Врач учитывает срок беременности, возраст, тяжесть течения недуга.

Только после этого могут быть назначены детский Називин, Назол Беби, Тизин детский. Именно в этих лекарствах от гриппа для беременных содержится наименьшее количество сосудосуживающих компонентов. При длительном применении такие вещества приводят к кислородному голоданию у малыша.

Народные средства

Если рассматривать вопрос, как лечить грипп у беременных, то невозможно не затронуть народную медицину. Существует множество бабушкиных лекарств от гриппа при беременности, которые обладают высокой эффективностью. Но врачи рекомендуют их включать в состав общей терапии.

Наиболее результативные средства:

  1. Настой ромашки. Большую ложку высушенной ромашки залить стаканом кипятка. Поставить на малый огонь и подождать 10 минут. Полученное средство профильтровать и полоскать им горло.
  2. Еще одно полезное лекарство для гриппа для беременных — это настой календулы. Получить его возможно тем же способом, что и в предыдущем рецепте.
  3. Настой сибирской бузины. Взять 3-4 большие ложки бузины и залить стаканом кипятка. Поставить на небольшой огонь и кипятить четверть часа. Дать лекарству остыть, профильтровать и полоскать горло.
  4. Настой лекарственного шалфея. Одну большую ложку высушенной травы залить стаканом кипятка, оставить на полчаса, после чего профильтровать и орошать составом горло.

Фото: народные средства от гриппа

Эти средства максимально безопасны для беременных.

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, что делать, если беременная заболела гриппом, нужно уделить особое внимание мерам профилактики. Понизить риск инфицирования помогают следующие простые правила:

  1. Мужчине и женщине следует преждевременно готовиться к зачатию малыша. Необходимо предварительно пропить курс важных витаминов и минералов. Если иммунная система понижена, то применять иммуномодулирующие медикаменты. Важно отказаться от всех вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни.
  2. Чтобы не ждать ответа на вопрос, как лечиться при беременности от гриппа, также необходимо пересмотреть рацион. Ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, рыбу и нежирное мясо, каши. Стоит отказаться от жирного, мучного и сладкого. В результате этого придет в норму функционирование органов желудочно-кишечного тракта, отпустят симптомы токсикоза, не будет набираться лишний вес.
  3. Уделять внимание одежде, так как подбирать строго с учетом температуры и влажности воздуха на улице. Во время сильного ветра и мороза не гулять без головного убора. Общее переохлаждение организма создает неблагоприятные условия для распространения вирусной инфекции.
  4. Если в окружении беременной есть люди, кто успел заразиться, то оградить себя от контакта с ними. Но многим интересно, что делать, если это невозможно. Чем лечить грипп беременным? В этом случае в аптеке приобрести специальные маски. Менять их необходимо каждые 2 часа. Также постоянно проветривать помещение, где пребывает больной муж или ребенок.
  5. Во время эпидемий не стоит посещать общественные места, ездить в общественном транспорте. Это повышает риск инфицирования. По приезду домой обязательно мыть руки с мылом.

Гинекологи часто выписывают витамины и иммуномодуляторы. Принимать такие препараты строго после назначения врача. Запрещается самостоятельно составлять схему терапии, так как это может нести опасность для малыша.

Интересное видео

Грипп при беременности — лечение, последствия, профилактика

Несмотря на все предосторожности, к которым прибегают будущие мамы, чтобы ни на что не захворать во время беременности, редко за девять месяцев женщина не заболеет ни разу и ничем. Не спешите впадать в панику, если чувствуете, что в горле першит, а из носа течет. Большая вероятность того, что это простая простуда, не представляющая особой опасности для будущего малыша. Хуже, если у вас вирусное заболевание под названием грипп.

Грипп (от grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий.

Причины заболевания

Грипп провоцирует определенный вирус, который называется Myxovirus influenzae. Просто промочив ноги, гриппом не заразишься, а вот если кто-то на вас кашлянул – вполне вероятно, ведь от зараженного человека инфекция проникает в организм здорового воздушно-капельным путем. Через довольно небольшое время человек, на которого кашлянули, уже может почувствовать себя больным – вирус быстро размножается в его организме и разносится потоком крови во все его части. Вирус разрушает слизистую оболочку дыхательных путей, выполняющей до этого защитные функции. Это может вызвать самые разные последствия, в числе которых осложнения в виде пневмонии, бронхита, отита, синусита. Вирус имеет негативное влияние на сердечно-сосудистую систему: воспалительное заболевание мышц сердца, которое иногда развивается, может спровоцировать сердечную недостаточность. Для беременных грипп опасен именно вызываемыми им осложнениями, самое ужасное из которых — угроза преждевременных родов или, того более, выкидыша. Кроме этого, организму беременной, ослабленному гриппом, угрожает бактериальная инфекция — стафилококковая, гемофильная, пневмококковая. Во время заболевания нередко обостряются хронические заболевания: бронхиальная астма и хронический бронхит, нарушения обмена веществ (желудочно-кишечные типа гастрита), заболевания почек, сердечно-сосудистые заболевания. 

Симптомы гриппа

Для гриппа характерна высокая температура в сочетании с ознобом, ломотой в суставах и светобоязнью, иногда появляется тошнота и рвота. Все это — свидетельства интоксикации организма.  На второй-третий день к числу недомоганий присоединяются еще сухой кашель, насморк, першение в горле. При гриппе температура тела обычно достаточно высокая, до 40 градусов, при ее периодическом падении больной сильно потеет. Такое состояние может продлиться до семи дней. Ко всему прочему на губах может возникнуть герпес. Вирусное заболевание у некоторых беременных сопровождается болями в животе и даже поносом. Как и у обычного человека, у беременных после гриппа остается синдром астении — повышенная утомляемость, усталость, общая слабость и разбитость, недомогание. Ко всему для беременных характерны и другие затруднения, например, эмоциональные нарушения. У женщины может быть как легкая депрессия, так и серьезные нарушения поведения. Будущая мама становится более раздражительной, ее беспокоят при вставании с постели шум в ушах и головокружение, она не переносит яркого света, громкого разговоры, работающего телевизора.

Как лечат грипп?

Так, как лечение гриппа у беременных имеет свои особенности, его должен назначить только врач, к которому следует обратится сразу же, когда почувствовали себя плохо. Многие из обычных противогриппозных средств, беременным противопоказаны. Например, аспирин, определенные препараты против кашля, сосудосуживающие, некоторые противовирусные. В лечении от гриппа беременных врачи делают акцент на народные и гомеопатические средства. Показано также обильное питье. Жидкость поможет вымыть из организма опасный вирус. Лучше пить что-нибудь кисленькое, что содержит витамин С, — горячий чай с малиной или лимоном и медом, морсы, отвар из шиповника. Жаропонижающее, рекомендованное беременным, — парацетамол. Если вас беспокоит кашель, врач может назначить грудные сборы трав или те противокашлевые лекарства, которые разрешены при беременности. Полезно будет провести паровые ингаляции с настоями из календулы, ромашки, мяты, эвкалипта, шалфея, зверобоя, сосновых почек, багульника, др. Антибиотики при заболевании на грипп не назначают. 

Какие последствия заболевания при беременности?

Как бы ни хотелось ответить иначе, но последствия от перенесенного гриппа могут быть самыми разными, причем, ни один врач со 100% уверенностью не скажет вам, сказалась или нет болезнь на развитии ребенка. Стоит только заметить, что грипп наиболее опасен на ранних сроках беременности, до 12 недель. Это период закладывания органов и тканей будущего малыша, поэтому так важно, чтобы беременность в это время протекала благоприятно. В последующие периоды ребенок уже только растет и заболевание гриппом уже не скажется на структуре органов и тканей. Если заболевание гриппом все же негативно повлияло на развитие ребенка в утробе, то, чаще всего, как бы печально это ни было, беременность прерывается. Если же после гриппа беременность протекает гладко и без осложнений, что доказывают нормальные результаты анализов и УЗИ (оно показывает, все ли в порядке с малышом и плацентой), то волноваться не о чем, и с малышом все хорошо. 

Обследование при гриппе

Есть небольшая возможность инфицирования ребенка при особенно тяжелом протекании гриппа (с осложнениями). Проверить, все ли с малышом в порядке, поможет так называемый «тройной тест» — на АФП, эстриол и ХГЧ. Сдавать на анализы три гормона — обязательно, так как риск патологий часто нереально оценить по двум или одному. Однако даже при этом результаты этого теста часто недостоверны, потому что зависят от многих факторов. Результаты «тройного» теста, который иногда несколько раз пересдается для большей достоверности, покажут, успокоиться ли вам или продолжить обследования. 

Последующее обследование не обойдется без процедуры амниоцентеза. При этом берут пробу околоплодных вод, исследуя которую, проверяют наличие у ребенка патологий. Но и в этом случае, к сожалению, никто не даст 100% гарантий того, отсутствуют или присутствуют отклонения. При этом процедура еще и опасна, хотя и проводиться практически безболезненно и очень быстро, под контролем УЗИ. Угроза выкидыша или преждевременных родов существует примерно в 1-2% случаев после ее проведения. Поэтому следует все хорошенько обдумать и взвесить прежде, чем соглашаться на подобное исследование.

Профилактика

Вероятность заразиться у беременных выше в сравнении с другими людьми, так как иммунитет у таких женщин часто ослаблен. Известно, что эпидемии гриппа можно спрогнозировать, потому что они возникают в определенный период времени (осень, весна). Поэтому врачи советуют перед возникновением эпидемии сделать прививку от гриппа. Считается, что она безопасна для ребенка, потому что современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа. Исключение становят женщины, у которых срок беременности не превышает 14 недель, — им прививку от гриппа не следует делать. Кроме того, гарантировать, что человек точно не заболеет этой болезнью, не может ни одна прививка от гриппа. Возможность заболеть вирусом, пусть в легкой форме, но существует. Это хорошая причина повысить свой иммунитет путем закаливания,  здорового образа жизни, правильного питания, физической активности. 

Для профилактики заболевания, многие врачи советуют смазывать слизистую носа оксолиновой мазью перед выходом в общественные места. Вечером, перед сном, прополощите рот настойкой эвкалипта или календулы, которые смоют вредоносные микробы, накопленные за день. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Грипп во время беременности

С тех пор как испанский грипп бушевал на просторах Европы, прошло почти сто лет. Начавшись в последние месяцы Первой мировой войны, испанка унесла больше жизней, чем война, и навсегда оставила зловещий след в мировой истории. Пандемия гриппа в 2009–2010 годах была вызвана вирусом того же (A/h2N1) серотипа. Она оказалась смертельной для 83 беременных россиянок. Умереть от гриппа в XXI веке — казалось бы, даже представить невозможно. Тем не менее женщины умирали.

Женщина во время беременности — легкая добыча для гриппа. Во-первых, угнетение активности Т-клеточного звена иммунитета предрасполагает к инфекциям, особенно вирусной природы. Во-вторых, во время беременности женщины испытывают повышенную потребность в кислороде, что увеличивает частоту дыхательных движений. Растущая матка подпирает купол диафрагмы, легкие работают с бо́льшим напряжением, что создает условия для быстрого развития пневмонии.

Беременные относятся к группе высокого риска заболевания гриппом и развития его серьезных осложнений. Это касается не только пандемического «свиного» гриппа (A/h2N1), но и сезонных форм. Заболевание протекает тяжело, развиваются вирусные и бактериальные пневмонии, респираторный дистресс-синдром, спонтанные аборты, плацентарная недостаточность, антенатальная гибель плода и пр.

Грипп или ОРВИ?

Симптомы заболевания могут быть такими же, как при обычном ОРВИ, но, как правило, выражены сильнее. Температура обычно быстро повышается до 38–40 °С, появляется озноб, сильные головные боли и боли в мышцах, сонливость, спутанность сознания. Присоединяются насморк, кашель, конъюнктивит, возможны тошнота и диарея.

80619371.jpg

Первичная вирусная пневмония может развиться в самые первые дни начала заболевания. В течение 12–36 ч нарастает одышка, боль за грудиной, кашель со скудным количеством мокроты и прожилками крови. В редких случаях возможно массивное кровохарканье.

Кто рискует больше?

  • тяжелые, угрожающие жизни осложнения развиваются чаще во II и III триместрах беременности;
  • в I триместре выше риск поражения плода с формированием грубых пороков развития;
  • лишний вес увеличивает вероятность тяжелого гриппа в 2,5 раза;
  • бронхиальная астма и хронические заболевания органов дыхания повышают риск развития тяжелых форм гриппа в 5,4 раза;
  • при заболеваних сердечно-сосудистой системы риск тяжелого гриппа возрастает в 2,5 раза;
  • курение увеличивает вероятность тяжелых осложнений в 4,6 раза;
  • инфекции, передающиеся половым путем, цитомегаловирус, вирус простого герпеса, сифилис, трихомониаз, сопровождающиеся снижением иммунитета, повышают вероятность тяжелого течения гриппа в 6,6 раза.

Причины трагедии

Печальные итоги пандемии гриппа зимой 2009–2010 годов еще не подведены полностью, но выводы, безусловно, сделаны. К сожалению, в 2009 году не существовало утвержденных протоколов лечения гриппа и его осложнений у беременных. Женщины погибали, не понимая важности своевременного обращения к врачу.

Мифы о свином гриппеЧитайте также:
Мифы о свином гриппе

При анализе летальных исходов выяснилось, что пациентки попадали в стационар лишь с 5-го дня заболевания. Время для эффективного начала противовирусной терапии было упущено. Беременные упорно пытались лечиться «народными средствами», длительно «сбивали температуру» жаропонижающими, пили антибиотики без назначения врача. Удивительно, но данные всероссийского интернет-опроса в 2012 году показали, что почти 90 % респондентов считают, что антибиотики прекрасно справляются с вирусными инфекциями.

При неосложненном течении гриппа антибиотики не назначают!

Одной из причин трагедии признан недостаточный контроль за состоянием заболевших на амбулаторном этапе, недооценка тяжести состояния и, как следствие, запоздалая госпитализация. Отказы от госпитализации — «дома и стены помогают» — в ситуациях, когда пациентке нужна респираторная поддержка, страх «вредных» рентгенологических исследований — все это внесло свою лепту в печальную статистику.

Руководство к действию

Уже осенью 2010 года рабочей группой семинара «Репродуктивный потенциал России» был утвержден* «Национальный клинический протокол лечения гриппа и его осложнений у беременных». Эпидемию 2011 года Россия встретила во всеоружии.

Клинический протокол требует у всех беременных при подозрении на грипп взять мазок со слизистых оболочек носоглотки для ПЦР-диагностики вируса, однако специфическая противовирусная терапия должна начинаться до получения результатов обследования. Сформулированы проявления тяжелой формы гриппа, показания для госпитализации, подходы к лечению.

Тревожные признаки

О тяжелом течении гриппа можно судить по выраженности синдрома общей интоксикации. Для тяжелой пневмонии при гриппе характерны быстрое развитие (48–72 ч) острой дыхательной недостаточности с невосприимчивостью к проводимому лечению.

ПРИЗНАКИ ТЯЖЕЛОЙ ФОРМЫ ГРИППА

  1. Симптомы ОРВИ, в среднем на 3–8-е сутки от момента заболевания.
  2. Одышка при нагрузке и/или в покое (может отсутствовать).
  3. Затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха (почти всегда).
  4. Цианоз и/или акроцианоз.
  5. Окрашенная мокрота.
  6. Боль в груди.
  7. Изменения психики — возбуждение или спутанное сознание.
  8. Высокая температура (не обязательно, иногда — низкая).
  9. Пониженное или нестабильное (подъемы и спады) артериальное давление.
  10. Изменения в анализах крови.

Показанием для госпитализации беременных и родильниц в отделения реанимации и интенсивной терапии следует считать начальные (минимальные!) проявления острой дыхательной недостаточности.

Лечением гриппа у беременных, как правило, занимаются участковые терапевты. Акушер-гинеколог обязан передать информацию о заболевшей в поликлинику по месту жительства.

Опыт применения лекарственных препаратов

480082541.jpg

Применение специфических противовирусных препаратов во время беременности вызывает священный ужас у врачей и пациенток. Страхи имеют под собой определенную почву и связаны с печальным опытом применения первых лекарств против гриппа — амантадина и ремантадина. Оба препарата способны проникать через плаценту и оказывать негативное воздействие на плод. Описаны тяжелые пороки сердца (тетрада Фалло и др.) у новорожденных, матери которых принимали во время беременности амантадин. С другой стороны, оба препарата потеряли свою актуальность из-за устойчивости большинства штаммов гриппа. По этим причинам их применение во время беременности недопустимо.

Свято место пусто не бывает, поэтому грипп пытались лечить всевозможными способами, применяя дибазол, оксолиновую мазь, теброфен, флореналь, интерферон в виде носовых капель, амиксин, неовир. Применение этих средств во время беременности для лечения гриппа не имеет достаточных оснований с точки зрения доказательной медицины, поскольку их эффективность и безопасность мало изучены.

В соответствии с Национальным клиническим протоколом от 2010 года для лечения гриппа у беременных рекомендованы:

Тамифлю (озельтамивир) — 1 капсула 75 мг или 75 мг суспензии 2 раза в день 5 дней, при тяжелом гриппе доза может быть увеличена до 150 мг 2 раза в день, курс до 10 дней.

Реленза (занамивир) — две ингаляции по 5 мг (всего 10 мг) 2 раза в день в течение 5 дней, курс до 10 дней.

Мир почувствовал себя незащищенным, богатые страны постарались сделать достаточные запасы препаратов на случай пандемии. США потратили на это более 1,3 млрд долларов, Великобритания — почти 424 млн фунтов стерлингов. Столь сверхприбыльный бизнес не мог остаться незамеченным, и уже 10 апреля 2014 года был опубликован разгромный Кокрановский обзор. Проанализированы 56 клинических исследований с участием 24 тысяч пациентов, результаты получились неутешительные.

Грипп: последние новостиЧитайте также:
Грипп: последние новости

Врачи всего мира надеялись, что тамифлю и реленза при своевременном применении смогут предотвратить развитие осложнений гриппа, а значит, и сократить потребность в стационарном лечении и, в конечном итоге, снизить количество смертей. К сожалению, исследования это не подтвердили. Симптомы гриппа действительно исчезают чуть быстрее, но зато добавляется побочный эффект в виде тошноты и рвоты с вероятностью 5 %. Профилактическое применение этих препаратов после контакта с больным гриппом тоже не принесло значимой пользы, зато в 1 % случаев после профилактического приема появились нарушения со стороны психики в виде возбуждения.

Обзор признал тамифлю и релензу недостаточно эффективными, недостаточно безопасными, и призвал к благоразумию страны, закупающие их тоннами в «закрома родины».

Не буду скрывать, я горюю на «похоронах» тамифлю. Мне препарат нравился. Помню как на пике эпидемии зимой 2011 года у моей беременной пациентки на сроке 35–36 недель заболел гриппом старший ребенок. Мы подробно обсудили, как следует организовать уход за больным, какие меры профилактики предпринять. А на следующий день звонок на мобильный:

— Я заболела. Точно грипп. Температура 38 °С, всё болит, сил нет…
— Отправляй мужа в аптеку.

Уже через сутки она почувствовала себя почти здоровой, скакала, ухаживала за сыном, а потом и за заболевшим мужем.

— Мне, как-то даже неловко, — рассказывала она, — мои лежат пластом, а я как и не болела. Может, мужу тоже дать?

У нас все закончилось прекрасно, а срок был самый опасный. В 35–36 недель дыхательные движения уже серьезно ограничены, риск развития гриппозной пневмонии крайне высок.

Дома и стены… не помогут

Во время эпидемии гриппа безоговорочной госпитализации в профильный стационар подлежат беременные с температурой выше 38 °С, а если есть отягощающие обстоятельства (хронические заболевания, курение, ожирение и т.д.), то и при температуре выше 37,5 °С. Если течение гриппа у беременной осложнено пневмонией, лечение следует проводить только в стационаре, антибактериальная терапия должна быть назначена в течение ближайших 4 часов.

Как избежать заражения

Не заразиться гриппом в период эпидемии — задача не из простых. Хотя, безусловно, приверженность здоровому образу жизни позволит защитным силам организма лучше противостоять инфекции. Закаливание, рациональное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек — всё это работает, но требует последовательного и длительного претворения в жизнь.

Разумным способом избежать заражения является значительное ограничение контактов: магазины, метро, концерты становятся очевидными очагами распространения инфекции. Если идти «в люди» необходимо, можно использовать марлевую маску, закрывающую нос и рот. Но помните, что уже через 2 часа маска превратится в самый настоящий «гриппосборник», поэтому менять ее следует как можно чаще.

151532096.jpg

Беременным стоит избегать близкого контакта с больными людьми, объятий, поцелуев и рукопожатий. Во избежание заражения лучше держаться на расстоянии не менее 1 м от окружающих.

Как ни странно, но серьезной защитной мерой является частое мытье рук. Обязательно с мылом или спиртсодержащим средством. Особенно если в вашем присутствии кто-то чихнул или закашлялся. Особенно перед едой. Ни в коем случае нельзя прикасаться к собственному лицу, глазам, носу, рту, не вымыв руки. В общественном транспорте не стоит снимать перчатки.

Вернувшись домой, нужно тщательно вымыть руки, умыться, промыть нос и прополоскать полость рта, сразу же переодеться в «домашнее». Частая влажная уборка в квартире и регулярное проветривание по 15–20 минут не позволят вирусу нахально колонизировать ваше жилье.

«Этикет кашля»

Никто не научит наших близких хорошим манерам, если мы не сделаем это сами. Расскажите своему ребенку, мужу, родственнику о необходимости прикрывать нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку следует немедленно выбросить в мусор, не складируя горками и кучками вокруг.

Есть ли «волшебная таблетка»?

Медикаментозная профилактика гриппа у беременных — один из самых дискуссионных вопросов. Доказано, что эффективных и полностью безопасных профилактических средств не существует. В настоящее время в период эпидемий гриппа для беременных, выразивших добровольное информированное согласие, профилактически применяется гриппферон (интерферон альфа-2b) назальный спрей: по 3 впрыска в каждый носовой ход 5-6 раз в день (разовая доза 3000 МЕ, суточная — 15000–18000 МЕ) в течение 2 недель. Препарат разрешен к применению на всех сроках беременности.

Применение данной меры после контакта с больным гриппом возможно, однако стоит понимать, что это не позволит стопроцентно избежать заражения.

Вакцина от гриппа для беременных

Уже более 20 лет в США и странах Европы проводят вакцинацию беременных против гриппа субъединичными сплит-вакцинами. Иммунная эффективность вакцинации достигает 85 %, защита трансплацентарно действует и на плод.

Прививка от гриппа во время эпидемииЧитайте также:
Прививка от гриппа во время эпидемии

В РФ беременные во II и III триместрах могут участвовать в государственных программах вакцинации против гриппа. Вакцинацию от «сезонных» форм гриппа рекомендовано включить в программу прегравидарной подготовки супружеских пар. Однако до настоящего времени продолжаются бурные дискуссии, мнения экспертов по этому вопросу иногда диаметрально противоположны. Пока достаточных доказательств необходимости и эффективности вакцинации беременных против гриппа нет.

Эпидемия гриппа в 2015 году

По прогнозу ВОЗ, в предстоящем эпидсезоне 2015 года будут циркулировать вирусы гриппа A/California/7/2009 (h2N1), A/Texas/50/2012 (h4N2) и вирус гриппа B/Massachusetts/2/2012. Насколько тяжелой станет эта эпидемия для нашей страны, предсказать сложно. Мы встречаем ее во всеоружии. Разработаны алгоритмы действий и взаимодействия, обучены врачи. Опасность представляет не сам грипп — есть на свете болезни и пострашнее. Грипп опасен осложнениями, а беременность создает самые благоприятные условия для стремительного их развития.

При появлении симптомов гриппа следует немедленно обращаться за медицинской помощью!

Оксана Богдашевская

Фото thinkstockphotos.com

*http://praesens.ru/assets/files/Protokoly/gripp.pdf

Товары по теме: дибазол, оксолиновая мазь, теброфен, флореналь, интерферон, амиксин, неовир, тамифлю, реленза

Грипп при беременности: основные симптомы и последствия

Женщина, которая вынашивает ребенка, должна особенное внимание уделять защите собственного организма от возможных болезней и инфекций и ограждению от них здоровья будущего малыша.

Это важно в сезоны, когда возрастает опасность массовых заболеваний. Грипп при беременности и его осложнения угрожают здоровью женщины и способны вызвать нарушения в развитии будущего ребенка.

грипп при беременности

При вынашивании младенца часто естественным образом снижается иммунитет, а вакцинация от гриппа, если она не была сделана заранее, не всегда возможна. Это приводит к снижению возможностей организма женщины сопротивляться инфекции. Кроме того, приходится тщательно выбирать, чем из лекарств можно лечить грипп при беременности.

Содержание статьи

Причины гриппа

пути передачи гриппаГрипп — одно из тяжелых инфекционных заболеваний, зачастую вызывающих осложнения. Эпидемии гриппа возникают практически каждый год, но иммунитет к вирусам гриппа почти не формируется.

Это объясняется тем, что вирус легко мутирует, изменяя свои структурные компоненты — антигены. Новые штаммы вируса обладают другими свойствами и легко уходят от иммунного ответа человеческого организма.

Путь заражения вирусом — преимущественно воздушно-капельный, поэтому он легко распространяется и поражает большое количество людей. Беременность вызывает снижение иммунитета, и грипп представляет для женщины и вынашиваемого младенца очень серьезную угрозу.

Основные симптомы

симптомы гриппаИнкубационный период у гриппа во время беременности очень кроткий. Продолжительность его не более двух-трех суток, после этого внезапно, с резким повышением температуры тела, начинается заболевание. В начале болезни температура может подняться до 40 градусов, затем еще несколько дней держится на уровне 38.

Она может быть нестабильной, снижаться до почти нормальной, затем возвращаться к 38 и выше. Подобные скачки температуры сопровождаются сильным потоотделением при падении и ознобом при росте температуры.

головная боль у беременной девушкиС появлением лихорадки появляется общее недомогание и следующие симптомы:

  • сильно болит голова;
  • возникает тупая боль в суставах и мышцах;
  • нос заложен, дыхание затруднено;
  • слизистые носоглотки, зева становятся чрезмерно сухими;
  • боль распространяется на глазные яблоки, усиливаясь при их движении;
  • могут присоединиться боли в области живота, тошнота;
  • у больной могут появиться проблемы со сном.

боли в облости живота у беременнойСлизистые выделения могут появиться  одновременно с заложенностью носа или через несколько дней после начала болезни. Слизистая оболочка горла гиперемирована, раздражена, на ней заметна мелкая зернистость. Это лимфоидная ткань, которая вырабатывает клетки, обеспечивающие защиту организма, в частности, лимфоциты. Подобные признаки сохраняются не меньше недели после нормализации температуры.

При заболевании гриппом симптомы интоксикации обычно очень ярко выражены. Они отражаются и на внешнем виде больной женщины: лицо становится отечным, одутловатым, кожные покровы очень бледные.

Вирус проникает в организм преимущественно через органы дыхания, локализуется на поверхности их слизистых и выделяет токсины. Они попадают в кровь и начинают циркулировать по всем органам. С током крови вирусы могут достичь плаценты, преодолеть ее и атаковать будущего ребенка.

Как только появились первые признаки заражения, будущая мама должна обратиться за медицинской помощью. Лечить грипп самостоятельно опасно всегда, а при вынашивании ребенка риск возрастает многократно. Форма гриппа часто определяет, какое к нему присоединится осложнение, особенно при отсутствии адекватного лечения.  Последствия могут быть крайне неблагоприятны и для женщины, и для плода.

Диагностика

Правильно и вовремя поставленный диагноз дает возможность вылечить грипп, минимизируя вероятность появления осложнений. Если женщина обращается за врачебной помощью при первых проявлениях заболевания, специальной диагностики не требуется. Врач определит болезнь на основании характерной клинической симптоматики и жалоб больной.

В сложных диагностических случаях иногда требуется консультация инфекциониста. В качестве дополнительных методов обследования применяют флюоресцирующие антитела для выявления вирусных антител в мазке из горла или носа пациентки. Другие виды анализов — экспресс-метод с использованием индикаторных тест-полосок, а также полимеразная цепная реакция (ПЦР), позволяющая по РНК вируса его точно идентифицировать.

Особенности течения и лечения гриппа у беременных

Определить, как именно лечить грипп при беременности, должен врач. Женщине в положении важно обратиться к специалисту при самых первых симптомах. Обычно госпитализации при гриппе не нужна. Заболевание лечится дома, но пациентке  необходимо обязательно соблюдать постельный режим. Важно содержать в чистоте помещение, в котором находится больная. Комнату нужно регулярно проветривать, заботиться о ежедневной влажной уборке пола и предметов мебели.

Многие препараты, обычно использующиеся при лечении респираторных вирусных заболеваний, женщинам, вынашивающим ребенка, принимать нельзя, в том числе популярные средства от симптомов простуды. Их компоненты могут вызвать нарушения свертываемости крови, преодолеть плацентарный барьер и оказать негативное влияние на формирование и развитие плода.

В качестве медицинских препаратов для снятия высокой температуры, боли в голове и мышцах можно использовать некоторые лекарства из группы анилидов. Название и дозировку следует уточнить у врача. Сосудосуживающие препараты для лечения насморка лучше заменить солевыми растворами или обсудить возможность их использования с доктором.

Принимать противовирусные лекарства и антибактериальные средства можно только после консультации с врачом. В качестве противовирусной терапии обычно назначают интерфероны, иногда гомеопатические средства. Антибактериальная терапия показана только в случае развития осложнений. С бактериальной инфекцией у беременных пациенток справляются с помощью макролидов и защищенных аминопенициллинов.

Во время заболевания гриппом аппетит обычно отсутствует, но совсем отказываться от пищи нельзя. Для беременных она необходима как самой будущей матери для восстановления сил, так и будущему малышу для питания и роста. Стоит отдавать предпочтение фруктам, овощам, кисломолочным продуктам, другим легким, но полезным блюдам. Если нет аллергии, полезно пить молоко с медом.

Организму во время болезни требуется больше жидкости. Нужно возместить ее потери, связанные с повышенным потоотделением при скачках температуры. Плюс с жидкостью должны выводиться токсины — продукты жизнедеятельности вирусов. Пить можно обычную слегка теплую воду или витаминизированные напитки — чай с лимоном, малиной, клюквенный морс, отвары из сухого шиповника или рябины. Общий объем жидкости должен достигать двух литров в день. Но нужно следить, чтобы не появились отеки.

В первом триместре

развитие эмбриона в первом триместреЗаболевание женщины гриппом наибольший вред плоду может нанести в первом триместре беременности. На этом этапе плацента еще не защищает эмбрион, поскольку формируется позднее, и до окончания 1 триместра ее защитные функции частично выполняет желтое тело.

В этот период закладываются все органы плода, и вирус гриппа может вызвать нарушения их формирования и дальнейшего развития. Они могут быть настолько серьезны, что приводят к внутриутробной гибели будущего ребенка. Именно на первые три месяца приходится максимальное число случаев замершей беременности. Первый триместр беременности требует отказа от приема большинства лекарств.

В случае заболевания гриппом в первом триместре беременности при ее сохранении требуется проведение ряда исследований, которые помогут выявить скрытые патологии и пороки развития плода. С шестнадцатой недели и до двадцатой нужно провести исследование крови на содержание трех гормонов: альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина и эстриола, а также УЗ-исследование.

Если обнаруживаются отклонения, показано проведение амниоцентеза, при котором прокалывается брюшная стенка, матка, оболочки плода и делается забор околоплодной (амниотической) жидкости. Затем проводится анализ этой пробы. Метод небезопасен, в 1-2 случаях из 100 он вызывает выкидыш.

Во втором триместре

гипоксия плода2 триместр характеризуется тем, что будущего малыша начинает, наконец, защищать плацента, которая окончательно формируется в начале этого периода. Иммунитет, который сильно снизился на ранней стадии беременности, постепенно укрепляется. Но грипп при беременности и во втором триместре продолжает оставаться серьезной угрозой для плода.

Основные осложнения, которые может вызвать заболевание на этом этапе беременности:

  • у будущего ребенка может возникнуть гипоксия;
  • нарушится плацентарное кровообращение;
  • задержится внутриутробное развитие;
  • снизится количество околоплодных вод по сравнению с нормой

интерфероныЛекарственная терапия во втором триместре уже не так ограничена, как на раннем сроке, но возможна только по рекомендации доктора. Могут применяться интерфероны, обычно в виде ректальных свечей, пенициллиновые и цефалоспориновые антибактериальные средства.

В третьем триместре

Грипп при беременности в третьем триместре менее опасен, но угрозу для будущего младенца он продолжает представлять. На протяжении этого этапа возможным последствиями являются:

  • развитие кислородной недостаточности плода;
  • преждевременное старение плаценты;
  • ранние роды.

Защитить беременную и плод вполне возможно, если вовремя обратиться к специалисту и точно выполнять его рекомендации. Какие лекарства использовать, тоже решает доктор.

Грипп на 37-39 неделе не рассматривают как показание для досрочных родов. Острый период должен по возможности закончиться, плод — дозреть. Если нет осложнений, беременная лечится дома до момента, когда начнутся схватки.

Если заболевание началось у женщины перед самыми родами, рекомендуют госпитализацию и лечение в отделении родильного дома. Кормление грудью при болезни не отменяют, но, чтобы защитить младенца от заражения, важно носить маску и следить за чистотой рук.

Народные средства от гриппа при беременности

сок алоэНародные средства для лечения гриппа при беременности помогают облегчить общее состояние и избежать осложнений. Народная медицина использует следующие способы в лечении гриппа:

  1. При насморке можно закапывать в нос пихтовое масло, сок алоэ, свежевыжатый свекольный сок. Чтобы облегчить дыхание, можно также промыть нос растворами с морской солью, фурацилином.
  2. Если болит горло, полоскать его можно настоями из шалфея, ромашки, ноготков. Подойдет также содовый раствор в чистом виде или с добавлением фурацилина и соли (по чайной ложке порошков и одна таблетка лекарства на половину литра воды). Раствор должен быть теплым.
  3. Ингаляции помогают при насморке, кашле, заложенном горле. Для них используют раствор соды, эфирные масла эвкалипта, пихты, настои ромашки, лаванды, душицы и других трав.
  4. Напитки насыщают организм витаминами и способствуют выведению токсических веществ. Можно пить от гриппа чаи с лимонным, клюквенным соком, настои ягод и листьев малины, плодов шиповника.

настой плодов шиповникаВ качестве средства, пагубного для вирусов, народная медицина предлагает вдыхание паров лука и особенно чеснока. Полезным будет добавлять их и в пищу.

Чем опасен грипп во время беременности

Инфицирование гриппом критично как для беременной, так и для вынашиваемого ею плода. Все системы организма будущей матери испытывают большую нагрузку. Избежать осложнений гриппа затруднительно, особенно при наличии хронических патологий. Пострадать могут дыхательная, сердечно-сосудистая, мышечная, мочевыводящая система, возможны неврологические нарушения.

Вирус гриппа склонен поражать стенки мелких сосудов, нарушая их целостность и вызывая кровоизлияния. Повышенный расход факторов свертывания крови может привести к нарушению ее свертываемости.

Грипп на ранних сроках беременности представляет для будущего ребенка наибольшую опасность. Отсутствие сформированной плаценты позволяет вирусу проникнуть в эмбрион и разрушить часть его клеток. Потеря даже несколько клеток может привести к гибели плода или порокам развития. Поэтому заражение гриппом в первые месяцы вынашивания ребенка грозит появлением патологий у плода или прерыванием беременности.

Перенесенный будущей матерью грипп является показанием к проведению дополнительных диагностических процедур. Если инфицирование произошло в первые месяцы беременности, в крови проверяют содержание гормонов и проводят ультразвуковое исследование. Если результаты этих диагностических процедур показывают наличие серьезных нарушений, прибегают к генетическим исследованиям околоплодных вод.

После перенесенного в последних двух триместрах заболевания гриппом назначают ультразвуковую диагностику, доплерографию для исследования кровотока в плацентарных сосудах и системе кровообращения плода. Работу его сердца проверяют при помощи кардиотокографии. Результаты этих исследований позволяют обнаружить пороки, появившиеся вследствие воздействия вирусной инфекции на плод.

Исследуя адаптационные возможности младенцев, которые внутриутробно перенесли грипп вместе с матерью, сразу после рождения и в раннем возраста, медики выявили, у каждого шестого из десяти проявления тех или иных отклонений в развитии. Такие дети также чаще болели ОРЗ и пневмонией.

Профилактика

живот беременной и фрукты с овощамиДля профилактики гриппа у беременных необходимо укреплять защитные возможности организма женщины. Поднять иммунитет помогает выполнение правил здорового образа жизни – насыщенный витаминами рацион, активные прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, зарядка, избегание стрессовых ситуаций. Планируя беременность, можно заранее сделать профилактическую прививку от вируса гриппа.

Одеваться нужно в соответствии с погодой. Перегрев вызовет усиленное потоотделение и в итоге может привести к переохлаждению тела, повышая риск заболеть. В период эпидемии важно не посещать места с большим скоплением народа. Для защиты слизистых от вируса и повышения иммунитета часто используют капли и мази на основе интерферона, оксолина.

Грипп при беременности: причины, проявление, лечение, профилактика

Грипп – высококонтагиозное вирусное заболевание с острым течением, которое передается воздушно-капельным путем.

Грипп при беременности встречается также часто, как и у не беременных женщин. Но, к сожалению, вирус гриппа несет двойную опасность – для женщины и ребенка в утробе.

Причины и пути передачи вируса гриппа

Вызывают грипп вирусы гриппа А, В и С. Этот вирус склонен к мутациям, особенно тип А, вследствие чего постоянно изменяется его строение и набор генетического материала. Такая изменчивость возбудителя ведет к появлению все новых и новых серотипов, поэтому у больных не вырабатывается иммунитет.

Вирус гриппа поражает преимущественно слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Основной путь передачи воздушно-капельный, иногда контактно-бытовой – через предметы, которыми пользовался больной, руки загрязненные выделениями из носа, слюной или мокротой.

Вирус повреждает клетки эпителия, размножается и направляется в кровь.

На поздних строках беременности, организм женщины немного истощен со сниженным иммунитетом. Как последствие, беременные больше склонны к различным инфекциям, в том числе гриппу. Кроме всего, прекрасный пол в период вынашивания ребенка – это группа риска по возникновению тяжелых форм и осложнений гриппа.

Гриппозная инфекция существенно снижает  сопротивляемость организма, нарушает работу эндокринной и иммунной системы, что может привести к обострению хронической патологии. Способствует активизации хронических заболеваний до и после рождения ребенка.

Проявления гриппа у беременных женщин

Грипп во время беременности характеризуется  выраженной интоксикацией на фоне слабо выраженных симптомов, а также коротким инкубационным периодом (1-2 дня, иногда пару часов).

Грипп начинается остро с повышения температуры тела до высоких цифр (до 39-40°С).  Лихорадочный период при неосложненном течение гриппа длится от двух до четырех дней, часто наблюдается вторая волна подъема температуры тела.

В первый же день разгара болезни, женщины жалуются на головные боли, боли в глазных яблоках, головокружение, миалгию, ломоту в суставах, першение в горле, заложенность носа.

Может быть тошнота, однократная рвота, боли в животе, нарушение сна.

Патогномичным (специфическим) симптомом гриппа является «симптом брусчатки» или зернистость зева – это увеличенные лимфатические фолликулы, которые выступают над слизистой задней стенки глотки.

Привлекает внимание внешний вид беременной с гриппом – бледность кожных покровов и слизистых, синюшность носогубного треугольника и губ, гиперемия щек, одутловатое лицо.

Как влияет на плод грипп при беременности?

Первый триместр беременности (до 12 недель). Грипп на ранних сроках беременности опасен тем, что может нарушить закладку органов и систем, вследствие чего возникают врожденные пороки, а иногда даже внутриутробная гибель плода.

Наиболее чувствительные к пагубному воздействию гриппа – нейроны нервной системы.

Второй и третий триместр. В этот период вирус гриппа может привести к инфицированию плода, угрозе преждевременных родов или выкидыша.

Часто повреждается плацента, может возникать маловодие, задержка внутриутробного развития плода. Эти состояния поддаются коррекции. Дети рождаются здоровыми, иногда с небольшим дефицитом массы.

Больше половины детей, матеря которых перенесли грипп при беременности, имели отклонения в развитие (позднее появление зубов, эндокринная патология, ОРВИ в первый месяц жизни, пневмония).

Диагностика гриппа во время беременности

Диагностика гриппа у беременных основывается на тщательном выяснении жалоб, эпидемиологического анамнеза, проведении лабораторных исследований для выявления и идентификации вируса гриппа.

Так как симптомы гриппа не имеют специфичности, то важно уточнить эпидемиологический анамнез: не было ли контакта с больным гриппом; не посещала ли беременная регион вспышки гриппа.

Осмотр: язык обложен белым налетом; гиперемия миндалин, мягкого неба и задней стенки глотки; «симптом брусчатки»; гиперемия и блеск слизистой глаз; румянец на щеках.

Лабораторные методы обследования

В общем анализе крови иногда снижено количество лейкоцитов (лейкопения) и лимфоцитов (лимфопения), ускорено оседание эритроцитов.

Выявление и идентификация вируса проводится следующими лабораторными тестами:

  1. Экспресс-метод выявления гриппа – проводиться мгновенно при помощи индикаторных тест-полосок.
  2. Полимеразная цепная реакция (ПЦР). Проводится мазок из зева или носа с последующей полимеразной цепной реакцией материала. Цель – выявить уникальную РНК и по ее строению идентифицировать тип вируса. Этот метод самый современный и точный.
  3. Иммуноферментный анализ (ИФА). В клетках эпителия носоглотки, слизистой глаз можно определить антигены вируса гриппа. Анализ нужно проводить на 3-5 день от появления первых признаков заболевания.
  4. Анализ на реакцию связывания комплемента с комплексами антиген-антитело (РСК) позволяет определить титр антител к антигенам вируса гриппа. Нарастание титра больше чем в четыре раза – прямой признак наличия гриппа.
  5. Анализ с оценкой реакции торможения гемагглютинации (РТГА). Вирус гриппа способен вызвать агглютинацию красных кровяных телец индейки, курицы, морской свинки и человека.
  6. Более длительный и трудоемкий метод определения серотипа гриппа – вирусологический, когда проводится посев мокроты или слизи с носоглотки на клеточную культуру или куриный эмбрион.

Интересно! После выздоровления беременной на ранних строках, обязательно нужно пройти «тройной тест» в период от 16 до 20 недель.

Этот тест определяет количество альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина человека и эстриола.

Благодаря этим показателям можно выявить пороки развития плода. При наличии отклонений, беременную направляют к генетику, который может назначить дополнительные обследования.

Также всем беременным, в период реконвалесценции гриппа, проводится ультразвуковое обследование плода.

При подозрении патологии плода, на основании «тройного теста» и УЗД, назначают амниоцентез – анализ околоплодных вод. Метод опасный тем, что у 1-2% случаев возникают выкидыши.

При перенесенном гриппе на более поздних строках проводится УЗД, допплерография сосудов пуповины, плаценты, кардиотокография — исследование сердечной деятельности плода.

Лечение гриппа при беременности

Грипп с легким и среднетяжелым течением можно лечить дома.

Нужно обеспечить беременной с гриппом покой и постельный режим. Комнату, где находиться женщина, следует проветривать каждый час по 10 минут и проводить влажную уборку. Посуду больной кипятить.

Питаться беременная должна рационально и правильно. В дневной рацион следует включить продукты богатые витаминами, микроэлементами. Отдать предпочтение лучше молочно-углеводной пищи. Приветствуются кисломолочные продукты.

Прекрасно помогают справиться с интоксикацией морсы, компоты, фруктовые соки, чаи с малиной, калиной, шиповником. Обильное питье показано при отсутствии отеков у женщины.

Препаратами выбора для противовирусной терапии являются интерфероны – Гриппферон, Виферон, Назоферон, Лаферон и гомеопатические препараты – Афлубин.

Антибактериальные препараты назначаются только при возникновении осложнений гриппа. Используются в основном Макролиды (Азитромицин, Коаритромицин), защищенные Аминопенициллины (Аугментин).

Для снижения температуры и уменьшения симптомов интоксикации беременным можно принимать Парацетамол не больше четырех раз в сутки.

Чтобы снять воспаление горла, прекрасно подойдут полоскания раствором Фурацилина (4 таблетки на 1 литр кипяченой воды) или раствором пищевой соды (1 ч. л. на  200 мл кипяченой горячей воды).

При заложенном носе и ринореи можно использовать промывание носовых ходов растворами морской соли – Аквамарис, Хьюмер.

Для облегчения кашля принимают внутрь отхаркивающую микстуру из термопсиса или корня алтеи, сироп «Доктор МОМ», во втором и третьем триместре можно Амброксол.

Важно! Прием любого медицинского препарата от гриппа, требует предварительной консультации с врачом.

Показания к госпитализации беременной больной гриппом:

  • Осложнения гриппа в виде пневмонии, поражения нервной системы и другие.
  • Обострение сопутствующей хронической патологии.
  • Невозможность обеспечения хорошего ухода и санитарного режима в домашних условиях.

Народные средства в лечение гриппа при беременности

  • Полоскание горла настоем ромашки прекрасно снимет воспаление. Для приготовления возьмите 1 ст. л. цветков ромашки и залейте 200 мл кипятка, проварите 10 минут, после чего нужно процедить, и лекарство готово.
  • Готовим настой календулы – 1 ст. л. цветков календулы залейте 200 мл кипятка, проварите 10 минут, процедите и полощите горло 3 раза в день.
  • Настой шалфея лекарственного – 1 ст. л. измельченных листьев шалфея проварите в 200 мл воды и оставьте настояться полчаса, потом процедите. Готовым настоем проводите полоскания горла 3-4 раза в день по несколько минут.
  • Хороший эффект, при фарингите, имеет настой бузины сибирской. Возьмите 4 ст. л. цветков бузины и прокипятите в 200 мл воды на слабом огне 15 минут. Дайте настояться 10 минут и процедите. Используйте настой для полоскания 3-4 раза в день.

Профилактика гриппа при беременности

Чтобы уберечь себя от гриппа следует придерживаться некоторых правил:

  • Избегайте людных мест;
  • Ограничьте передвижения общественным транспортом;
  • Больше гуляйте пешком на свежем воздухе;
  • При посещении медицинских заведений, одевайте маску;
  • После того, как вы пришли с улицы, промойте носовые ходы раствором морской соли;
  • Если у вас заболел кто-то из домашних, изолируйте его в отдельной комнате;
  • Проводите частые влажные уборки в доме и проветривания;
  • Для профилактики гриппа беременным можно применять гомеопатические препараты – Афлубин, Оциллококцинум, Гомеовокс и другие.
  • Хорошее вироцидное действие имеет чеснок и лук. Разложите их по дому. Фитоциды будут обеззараживать воздух в помещении.
  • Хорошим обеззараживающим эффектом обладают эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, мяты.
  • Специфическую профилактику гриппа можно проводить только со второго триместра беременности.

Многие препараты обладают побочными эффектами, которые могут навредить вам и вашему будущему ребенку, поэтому не занимайтесь самолечением. При выявлении у себя первых признаком гриппа, обращайтесь к врачу за помощью.  Только он сможет назначить правильное лечение гриппа, а главное безопасное для вас и ребенка.

Грипп и беременность. Чего следует опасаться и как провести профилактику

Грипп и беременность. Чего следует опасаться и как провести профилактику
Грипп при беременности очень опасен. Этот вирус занимает почетное первое место в тройке самых опасных вирусов при беременности. По этому, мамочки, ни в коем случае не списывайте грипп в разряд «попью чай с малиной и пройдет». Нет. Этот вирус не даст спуску никому. Особенно, он постарается «отыграться» на беззащитном малыше, у которого пока не сформировалась иммунная система.
 
Чем опасен грипп для беременной женщины и плода
Во-первых, следует знать, что грипп, это не просто заболевание или банальная простуда — это вирус. Который способен уничтожить и поковеркать все на своем пути при осложнениях.
Симптомы обычной простуды. Насморк, боль в горле, головная боль, жар и температура. Прошло два дня, симптомы не убрались, а лишь усилились. Появилось чрезмерная потливость, перемена температуры тела (то жар, то озноб), слезоточивость, сонливость, слабость, отсутствие аппетита, постоянная головная боль, ломота костей, ужасная апатия и безразличие.
 Вот. Этап, когда грипп начинает «есть» ваш ослабленный в связи с беременностью иммунитет. Немедленно к врачу.
 
Последствия для плода
Не забывайте ,что самое опасное при гриппе, это повышение температуры при котором повышается свертываемость крови. А кровь — это наше все. И когда кровь сворачивается от температуры, она не имеет возможности нормально функционировать, и это затормаживает процесс развития плода.
Более того, этот процесс может вызвать даже прерывание беременности. Ведь плод может замереть или настолько деформироваться из-за недостатка нормального кровообращения, что вам даже при обследовании будет вынесен диагноз — медицинское прерывание беременности.
Вирус гриппа может вызвать такие заболевания у ребенка как умственная отсталость, синдром Дауна, сердечная недостаточность, глухонемота и также полная или частичная недоразвитость органов движения.

Профилактика при вирусе гриппа у беременных
Превентивные меры:  Элементарно поберечь себя от простуды. Поскольку не все лекарства можно принимать беременным, вам просто необходимо обратиться к врачу-иммунологу, а уж он определит для вас нужно лечение или подскажет, как правильно поберечься.
Существуют народные средства от гриппа, но советовать вам различные отвары и препараты народной медицины, я не стану. Ведь в первую очередь существует такое понятие, как аллергия. Для того что бы знать что нужно принимать, в любом случае обследуйтесь у доктора.
Мамочки , не забывайте, что беременность — это период, когда иммунитет очень слаб, а значит не уповайте на милость, действуйте сами.
 

Надо ли сбивать температуру беременной при гриппе и ОРВИ. Грипп у беременных

Содержание:

Ранние сроки беременности — это всегда время особого риска, а в сезон простуды и гриппа — и подавно. А в этом году беспокойства добавляет и распространение китайского коронавируса — пока непонятно, насколько защищены от него жители России. Чем опасны вирусные инфекции, такие как грипп и ОРВИ, во время беременности? Что плохого в высокой температуре у беременных, надо ли ее сбивать и что можно от температуры беременным?

Что можно беременным при простуде

Что можно беременным при простуде

За 9 месяцев беременности сложно избежать простуды. Все люди болеют, а будущие мамы, обезоруженные своим состоянием, тем более. Простудиться можно в любой момент. Правда, согласно статистике, реже всего это случается на 9-м месяце. Связано это с тем, что перед родами в крови матери циркулирует большее количество лейкоцитов — они готовы атаковать любого «чужака» и не допустить развития болезни.

И тут я хочу напомнить, что медицинские маски от вирусов не спасают, в отличие от «Гриппферона», который разрешен к применению у беременных и детей с первых дней жизни.

Если вы простудились, не надо паниковать. Банальная простуда вряд ли как-то скажется на состоянии плода. Риск пороков очень незначителен. Чаще всего патологии после ОРЗ или ОРВИ возникают из-за высокой температуры.

Если у беременной температура выше 38,5, ее надо сбивать. Поможет в этом парацетамол. Он не провоцирует врожденных пороков развития у плода и считается самым безопасным жаропонижающим для будущих мам. Это, пожалуй, единственный лекарственный препарат, который я порекомендую в этой книге.

Сбили температуру — и ждите рекомендаций врача. Он расскажет, что можно принимать при кашле и насморке. И пожалуйста, не экспериментируйте с народными рецептами.

Не парьте ноги — этим вы можете спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Не пейте отвары и настои лекарственных трав — они могут иметь тератогенный эффект или вызвать спонтанное прерывание беременности.

По возможности не пропускайте приемы пищи. Высокая температура ускоряет обмен веществ на 20–50%, поэтому организм нуждается в дополнительных калориях. Если есть не хочется — не насилуйте себя. Но когда температура начнет снижаться, немного подкрепитесь.

Температура выше 38 при беременности: что делать?

Температура выше 38 при беременности: что делать?

Высокая температура (выше 38,5 градуса) — верная спутница болезней. Чем дольше и злее лихорадит ваш организм, тем ему сложнее. Длительный подъем температуры выше 38,9 градуса на ранних сроках беременности (в период с 4-й по 14-ю неделю) может привести к серьезным аномалиям развития плода. Среди них микроцефалия, умственная отсталость, гипотония мышц, пороки развития лица (гипоплазия или расщелина верхней губы и неба), недоразвитие ушных раковин, пороки развития конечностей, а также сращение пальцев.

Если у вас высокая температура во время беременности, не игнорируйте этот факт.

Галина Клименко, акушер-гинеколог высшей категории:

— У беременных женщин все инфекции протекают тяжелее из-за снижения иммунитета. Если вы больны, идти в поликлинику или женскую консультацию, где можете заразить других будущих мам, не стоит. Вызывайте врача на дом. А пока вы его ждете, позаботьтесь о сохранении водно-электролитного баланса — много пейте и не допускайте обезвоживания. Оно может привести к повышению вязкости крови. Если температура поднялась выше 38,5 градусов, сбивайте ее.

Чем опасен грипп на ранних сроках беременности

Вирус гриппа — один из самых коварных, он нередко вызывает осложнения и может привести к летальному исходу. Ежегодно от этого острого инфекционного заболевания умирает около 300–500 тысяч человек.

Беременные женщины включены в группу риска развития тяжелого или осложненного течения инфекции, и это не случайно. Из-за ослабленного иммунитета они чаще болеют гриппом. Организм слабо сопротивляется болезни, поэтому будущие мамы оказываются в больнице чаще других.

Для еще не рожденного ребенка особую опасность грипп представляет в первом триместре. На ранних сроках беременности идет формирование всех органов и систем. На ткани и оболочки плода вирус оказывает эмбриотоксическое воздействие, которое приводит к различным патологиям. Чаще всего это расщелина губы, волчья пасть, дефекты нервной трубки и врожденные пороки сердца. В некоторых исследованиях установлена связь между перенесенным матерью гриппом и такими заболеваниями у ребенка в будущем, как аутизм, шизофрения, болезнь Паркинсона.

Грипп может быть причиной кислородного голодания плода, выкидышей и преждевременных родов. Именно поэтому в осенне-зимний период ВОЗ рекомендует беременным делать прививки.

Однако перед этим нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Если он поддерживает вас в этом решении, помните, что не каждая вакцина от гриппа вам подойдет. На фармацевтическом рынке существует около 100 прививок от гриппа. Несколько лет назад их тщательно исследовали. Специалисты пришли к выводу, что из этого списка беременным женщинам можно рекомендовать только 29% вакцин, 44% — можно делать в случае необходимости. Две вакцины получили противопоказание при беременности.

Как именно повлияют прививки на растущий плод, точно неизвестно, нужны дополнительные исследования. Что касается новорожденного, есть данные о том, что дети матерей, привитых на поздних сроках беременности, в первые полгода жизни на 30% реже болеют простудными заболеваниями с осложнениями.

Галина Клименко, акушер-гинеколог высшей категории:

— У привитых пациенток реже бывает тяжелое течение болезни, реже развивается такое осложнение, как пневмония, поэтому мы выступаем за вакцинацию против гриппа. Но — важный нюанс! — лично я за то, чтобы сделать прививку еще на этапе планирования беременности.

Кроме вакцинации, прошу взять на заметку простые правила: избегайте большого скопления людей (чтобы подхватить вирус, достаточно оказаться на расстоянии 3 метров от больного человека), чаще мойте руки, не трогайте глаза, рот и нос руками. Обязательно следите, чтобы дети выполняли эти рекомендации!

Если вы плохо чувствуете себя (тело ломит, голова болит, знобит, температура подскочила до 39–40 градусов, нос заложен, есть тошнота или рвота), срочно вызывайте врача. Чем раньше вы начнете лечиться, тем меньше рисков и для вас, и для малыша.

Со скольки месяцев можно давать сок: Как вводить сок в прикорм, со скольки месяцев можно давать ребенку и какие – сок — когда, какой и сколько?

Как вводить сок в прикорм, со скольки месяцев можно давать ребенку и какие

Когда у молодой семьи проявляется новый член семьи, со временем каждая мама начинает задаваться вопросом, когда, а главное – как вводить натуральный сок в прикорм своему малышу. Будет ли в ведение фруктово-овощного прикорма полезно для ребенка, и какой фрукт выбрать для начала? Ответы на эти и другие вопросы, а также несколько полезных советов и рецептов по приготовлению домашнего сока, далее.

Раннее введение соков – польза или вред

В советские времена педиатры настоятельно рекомендовали вводить в рацион грудничка натуральные соки уже с 2 месяцев. А тем, кто был на искусственном вскармливании, – вообще с одного. Однако тогда молодые мамы занимались приготовлением соков самостоятельно. Популярными ингредиентами были яблоки или морковка.

Сейчас мнение ведущих педиатров по поводу раннего введения сока в рацион ребенка изменилось. Выяснилось, что этот напиток содержит кислоту, влияние которой на неокрепшую пищеварительную систему грудничка, в будущем, приводит к заболеваниям ЖКТ. Еще одним отрицательным моментом считаются возможные аллергические реакции.

Безусловно, употребление свежевыжатых напитков оказывает благоприятное влияние на организм. При ежедневном употреблении сока:

  1. Нормализуется метаболизм.
  2. Происходит укрепление иммунитета.
  3. Напиток насыщает организм нужными витаминами и микроэлементами.
  4. Восстанавливается водный баланс.

малыш пьет

малыш пьет

И все же, когда можно начинать сдавать сок своему малышу?

С какого возраста (месяца) можно давать ребенку сок?

Специалисты советуют начинать давать грудничку свежевыжатые нектары не ранее полугодовалого возраста. Существует несколько признаков, по которым молодая мама понимает, что ее малыш готов к прикорму:

  1. Ребеночек начинает все чаще и чаще требовать покушать. Это говорит о том, что он голоден, и привычной порции ему уже недостаточно.
  2. Малыш, с момента рождения, увеличился в весе вдвое.
  3. Грудничок самостоятельно и уверенно сидит.
  4. Ребенок активно интересуется «взрослой» едой. Требует, чтобы ему дали попробовать, лезет в мамину тарелку.
  5. Когда родители дают своему чаду маленькие кусочки твердой пищи, малыш не выталкивает еду языком назад.

Со скольких ложек нужно начинать прикорм – отвечая на этот вопрос, все педиатры в один голос говорят, что в 6 месяцев.

Введение любой новой пищи грудничку начинается с одной чайной ложки. Далее рекомендуется понаблюдать за малышом, нет ли аллергии на тот или иной фрукт или овощ. Если все в порядке, постепенно увеличивают дозу.

малыш ест ложками

малыш ест ложками

Первые соки для прикорма

Не имеет значения метод кормления грудничка. И на искусственном вскармливании, и на грудном начинать водить фруктово-овощные напитки необходимо маленькими дозами, выбирая самые гипоаллергенные продукты. Зачастую малышу, для начала, дают сок из зеленых яблок. Если соблюдать некоторые правила поведения прикорма, этот процесс пройдет без неприятных неожиданностей:

  1. Для начала выбрать питье из одного вида фрукта. Такая тактика поможет, в случае проявления аллергических реакций, сразу определить, какой продукт следует исключить из рациона.
  2. Увеличивать количество разнообразных вкусов рекомендуется постепенно. Новый вид пищи добавлять не раньше, чем через 7 дней после предыдущего напитка. Это также поможет маме быстро определить аллерген, в случае нежелательных реакций.
  3. Соки самостоятельного приготовления давать ребенку в чистом виде не стоит, так как ферментативная система грудничков с этим не справится. Свежевыжатый нектар разбавляют кипяченой водой в пропорции один к одному.
  4. После первого приема фруктового питья первым делом обратить внимание следует на стул ребенка, частоту срыгиваний, метеоризм и работу кишечника. В случае появления негативных реакций необходимо отказаться от прикорма и обратиться к доктору.
  5. Новый вид напитка не рекомендуется вводить, когда кроха болеет или плохо себя чувствует, после вакцинации, а также во время сезонных изменений.
  6. Давать малышу питье только после приема основной пищи. Выпитый натощак сок спровоцирует раздражение в желудочно-кишечном тракте.

соки полезные

соки полезные

Важно! Малышам полезно давать только свежие соки, которые приготовлены непосредственно перед употреблением. Фруктовые напитки, купленные в магазине, содержат большое количество консервантов, которые отрицательно влияют на неокрепший организм.

Рецепты для домашнего изготовления по возрастам

Приготовить свежевыжатый нектар своему малышу довольно просто. Для этого необходимо выбрать созревший, сочный, не гнилой фрукт, вымыть его и очистить от кожуры. Затем натереть на мелкой терке. Получившуюся кашу поместить в марлю и методом отжима выдавить сок в чашку.

Внимание! Не стоит использовать металлические емкости для приготовления сока, так как в момент соприкосновения нектара и металла происходит окисление, в результате чего образуются вредные для детского организма микроэлементы.

Как и со скольки месяцев можно вводить сок в прикорм грудничку

Как и со скольки месяцев можно вводить сок в прикорм грудничку

В зависимости от возраста ребенка, предлагается следующая схема введения фруктово-овощного питья:

  1. 6 месяцев – 5 миллилитров.
  2. 7 месяцев – 10 миллилитров.
  3. 8 месяцев – 20 миллилитров.
  4. 9 месяца – 30 миллилитров.
  5. 10 месяцев – 40 миллилитров.
  6. 11 месяцев – 50 миллилитров.
  7. 12 месяцев – 60 миллилитров.

Со скольки месяцев давать ребенку соки для прикорма и какие: когда можно грудничку

Введение прикорма целесообразно начинать уже с пятимесячного возраста. Для полноценного развития младенца необходимо добавлять ему в прикорм сок. Родители часто спрашивают о том, с какого возраста можно давать ребенку сок, и не будет ли от него вреда.

Сок в прикорме

Сок в прикорме

Польза соков для питания ребенка

Соки содержат весь необходимый набор витаминов и микроэлементов для полноценного развития ребенка. В них есть органические кислоты, флавоноиды и прочие полезные для новорожденного вещества. Они укрепляют иммунитет, положительно влияют на состав крови, способствуют прибавке в весе. Все полезные вещества усваиваются гораздо лучше, нежели из фруктовых пюре.

Свежие соки помогают  также:

  • наладить обменные процессы;
  • восполнить дефицит витаминов и микроэлементов;
  • восстановить водный и солевой баланс;
  • наладить нормальную работу кишечника.

Важно! Ребенку не стоит давать магазинные продукты, содержащие много сахара, консервантов. Прикорм следует готовить из свежих фруктов.

Питательная ценность

Питательная ценность каждого сока отличается. Общим в них будет наличие белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, витаминов и микроэлементов. Например, питательная ценность яблочного свежевыжатого сока такая:

  • белков – 0,1 г.;
  • жиров – 0,1 г.;
  • углеводов – 11 г.;
  • пищевых волокон – 0,2 г.;
  • калорийность – около 43 кКал.
Свежевыжатый яблочный сок

Свежевыжатый яблочный сок

Как правильно выбрать фрукты

При выборе фруктов для приготовления сока в домашних условиях следует руководствоваться определенными правилами:

  1. Уточнить сорт.
  2. Обязательно прощупать фрукты перед покупкой. Плод не должен быть рыхлым и мягким. Свежий и хороший плод твердый, ровный, не имеет следов деформации.
  3. Следует внимательно осмотреть кожуру. Она не должна иметь морщин, царапин и прочих повреждений.
  4. Свежие плоды имеют насыщенный аромат. Если он плохо различается, это значит, что фрукт несвежий и долго лежит на прилавке.
  5. Внешний вид фрукта должен быть максимально естественным.
Свежие яблоки для сока

Свежие яблоки для сока

С каких начать

Введение сока в прикорм лучше всего начинать с яблочного. Он обладает наименьшей аллергенной активностью. Продукт хорошо усваивается и содержит большое количество витамина С и железа. Рекомендованный возраст, когда можно давать яблочный сок грудничку, – 5 месяцев. Очень полезно давать напиток из зеленых яблок, груш.

Важно! Введение яблочного сока в прикорм снижает вероятность инфекционных заболеваний.

Также педиатры рекомендуют начинать прикорм с абрикосового или персикового сока. Они содержат большое количество каротина, необходимого для роста волос, укрепления костей.

Последовательность ввода соков

Так когда грудничку можно начинать давать соки? С шестимесячного возраста желательно вводить в рацион грудничка грушевый, персиковый соки. Примерно в 7-8 месяцев можно познакомить его с тыквенным или морковным напитком. Полезно давать напиток из свеклы. С десятимесячного возраста можно вводить в рацион соки из черной смородины, сливы, вишни и клюквы.

Свежевыжатый вишневый сок

Свежевыжатый вишневый сок

В это же время разрешается давать многокомпонентные напитки. Так, для ребенка полезна смесь вишневого, черносмородинового, черешневого и малинового соков.

В последнюю очередь стоит вводить в рацион цитрусовые – с 11-12-месячного возраста. Когда ребенок привыкнет к ним, можно предложить ему смесь манго, грейпфрута, апельсина.

Внимание! Давая ребенку соки, следует помнить о том, что яблочный, морковный или грушевый напитки обладают закрепляющим действием. Тыквенный, персиковый, абрикосовый или сливовый наоборот – мягким слабительным действием.

Какие фрукты не вводят в прикорм

Педиатры не рекомендуют давать виноградный сок детям до годовалого возраста. Он содержит много углеводов и сложных органических соединений. Последние могут навредить детскому организму. То же относится и к гранатам.

Когда дают соки в прикорм

Рекомендованный возраст, когда можно давать сок грудничку, – 4 месяцев. В это время потребность детского организма в витаминах резко возрастает.

Некоторые врачи советуют давать детям на искусственном вскармливании сок уже с трех месяцев. Это связано с тем, что молочная смесь не содержит в полном объеме тех полезных веществ, которые находятся в материнском молоке.

По мнению доктора Комаровского, в более раннем возрасте давать соки ребенку нельзя, особенно на грудном вскармливании. Ребенок в это время физиологически не готов к перевариванию другой еды, кроме женского молока и его заменителей.

Правильное приготовление домашнего сока

Существуют правила введения сока в прикорм младенцу:

  1. Начинать его введение можно только в том случае, если малыш здоров.

Важно! Запрещается давать ребенку соки во время болезни. Также нужно воздержаться от этого продукта, если грудничку недавно сделали прививку – это может вызвать тяжелую аллергическую реакцию.

  1. Начиная давать сок из одного фрукта (например, яблока), не нужно в то же время вводить другой продукт. Необходимо, чтобы организм малыша полностью привык к фрукту.
  2. Начальная порция прикорма – не более 5 капель. Ежедневно ее количество увеличивают, доведя до нескольких чайных ложек. Если ребенок подрос, можно дать небольшое количество напитка с чашки или бутылочки.
Первый прикорм соком

Первый прикорм соком

  1. Нельзя давать больше рекомендованного врачом количества напитка, даже если грудничок сам об этом просит. Привыкание организма к новым видам пищи должно происходить постепенно.
  2. Первое время рекомендуется разбавлять сок водой.
  3. Знакомить малыша с новой едой предпочтительнее в первой половине дня.
  4. Следует обращать внимание на реакцию грудничка: возможное изменение стула или появление аллергической реакции, срыгивание или появление метеоризма.
  5. Фруктовый напиток следует давать во время кормления или после него.

Внимание! При ухудшении состояния малыша необходимо прекратить введение сока. Следует кормить его молоком или смесями.

Нормы прикорма по месяцам

Вопрос, со скольки месяцев можно давать ребенку соки и какие, связан с определенными правилами.

С чем можно совмещать

Соки можно совмещать с:

  • другими фруктами;
  • овощами;
  • кашами;
  • творогом;
  • молочными смесями.

Нельзя совмещать соки с рыбными или мясными блюдами.

Как часто давать

Их следует давать ребенку каждый день. Для этого достаточно будет одного кормления.

Количество

Рекомендованное количество напитка меняется зависимо от возраста. Вот сколько и как давать сок 6 месячному ребенку и старше:

  • от 4 до 6 месяцев – от 5 до 60 миллилитров;
  • в 7 месяцев – около 70 мл;
  • в 8 месяцев – 80 мл;
  • от 9 до 12 месяцев – не более 100 мл.

Возможные проблемы при прикорме

Иногда при раннем введении соков в рацион у ребенка могут появляться слизь в фекалиях, нарушение опорожнения кишечника и проявление дисбактериоза. В этом случае прикорм нужно временно отложить.

Поскольку соки содержат природные углеводы, они могут спровоцировать повышение массы тела. Это бывает, если родители превышают допустимые нормы прикорма. Из-за неправильного подбора фруктов и овощей у детей могут развиваться воспалительные заболевания пищеварительного тракта.

Признаки аллергии

Одним из нежелательных проявлений на введение соков в прикорм является пищевая аллергия. Ее признаки такие:

  • зуд;
  • выраженное покраснение щек;
  • болевые ощущения в животе;
  • тошнота;
  • рвота;
  • понос;
  • появление стула зеленого цвета;
  • повышенное образование кишечных газов.
Аллергия на сок

Аллергия на сок

При слишком раннем введении цитрусовых у ребенка развиваются такие симптомы:

  • покраснение глаз и слезоточивость;
  • насморк;
  • выраженная сыпь;
  • нарушение дыхания, приступы кашля.

Соки должны присутствовать в питании малыша уже с четырех-пяти месяцев. Они восполняют недостаток витаминов и микроэлементов, способствуют полноценному развитию крохи. Знание, как вводить сок в прикорм, позволяет избежать проблем с питанием.

Видео

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Соки появляются в меню детей еще в первый год жизни. Однако начинать с них прикорм не стоит, так как у этих напитков имеются и некоторые недостатки.

Знакомство с фруктовыми и овощными соками, по мнению педиатров, должно произойти, когда малыш уже распробовал отварные овощи, безмолочные кашки и пюре из фруктов. Лишь после этого можно предложить малютке натуральный сок, который может быть как свежевыжатым, так и от производителей детского питания.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку? С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Польза

Благодаря регулярному употреблению соков:

  • организм получает полезные минеральные вещества и витамины;
  • улучшается аппетит;
  • нормализуются обменные процессы;
  • повышается стойкость к простудам;
  • улучшается работа ЦНС;
  • поддерживается водно-солевой баланс, что немаловажно при интоксикации или отравлении;
  • нормализуется состояние микрофлоры кишечника;
  • уменьшается вязкость крови, что востребовано при повышенной температуре тела;
  • стимулируется выведение лишних солей, токсинов и прочих вредных веществ;
  • рацион становится более разнообразным.
С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Отдельные виды соков обладают своими полезными свойствами.

  • Яблочный особенно богат аскорбиновой кислотой, тиамином, витамином Е, пектином.
  • В грушевом много фолиевой кислоты, витаминов РР, В1 и С.
  • Персиковый и абрикосовый полезны для зрения, десен, зубов и костей.
  • В гранатовом много витаминов гр. В, полифенолов, аскорбиновой кислоты, калия, фосфора и кальция.
  • Томатный – прекрасный источник витаминов С и А, ликопина, пектина и множества минералов.
  • Из тыквенного и морковного соков ребенок будет получать бета-каротин.
  • Из сливового – витамины РР, В1, А, натуральные сахара и клетчатку.
С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Вред

Когда-то сок вводился в рацион грудничков очень рано. Многие малыши пробовали его в 3 месяца или даже раньше. Однако потом более детально изучили влияние соков на организм малютки и выяснили, что такой продукт в раннем возрасте скорее вреден, чем приносит ощутимую пользу.

Одним из компонентов соков являются органические кислоты. Попав в неокрепший кишечник грудного ребенка, они могут провоцировать болезни ЖКТ и аллергические реакции. Если у малютки есть склонность к аллергии, пробовать соки следует как можно позже и в малом количестве.

Вследствие раздражающего действия кислот на слизистую оболочку пищеварительного тракта даже от небольшой дозы свежего напитка бывает сильное расстройство желудка с коликами. Такая реакция, судя по отзывам, нередко наблюдается в 4-6-месячном возрасте и подтверждает то, что желудочно-кишечный тракт карапуза еще не готов к новому продукту.

Если же у ребенка есть какие-то патологии ЖКТ, соки в его меню вообще не включаются.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

С какого возраста давать?

Если основной пищей малыша является материнское молоко, педиатры рекомендуют познакомить его с соками в 8-месячном возрасте.

До этого все витамины и прочие важные для развития соединения младенец будет получать из маминого молока, поэтому необходимости подпитывать его чем-то витаминным нет.

  • В 8 месяцев порцией сока для малыша является 10-30 мл.
  • В 9 месяцев грудничку дают по 50 мл такого напитка.
  • С 10 месяцев – по 60-110 мл.

Если кроха вскармливается адаптированной смесью, то соки можно включить в его меню немного раньше – с 7 месяцев.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Как вводить в прикорм?

Первый сок, который попробует ребенок, обязательно должен быть гипоаллергенным.

Большинство врачей рекомендуют начать с сока из зеленого яблока. Давать его впервые малютке надо в маленьком количестве – буквально несколько капель.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку? С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Предложив карапузу напиток в утреннее время, далее мама должна наблюдать за его поведением и состоянием здоровья.

Если на коже не появилась сыпь, стул не изменился, малыш бодр и активен, в следующий раз можно дать крохе немного больше того же самого сока. Если же возникли какие-то негативные изменения, от введения нового продукта в меню ребенка стоит на некоторое время отказаться.

Когда малыш привыкнет к одному соку, можно предложить ему другой вид, например, из груши или моркови.

Между введением двух разных соков должно пройти минимум 7 дней. Знакомство с каждым новым видом напитка следует осуществлять по той же схеме, как и введение самого первого сока – сначала несколько капель, а далее увеличивать порцию с каждым днем.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

После яблочного сока ребенка обычно знакомят с грушевым, персиковым и абрикосовым соками. Далее в рацион постепенно вводят напитки из вишни, сливы, банана, смородины.

Из овощных соков сначала крохе предлагают морковный и тыквенный.

С введением свекольного сока спешить не советуют, поскольку у него есть слабительное действие. Фрэш из свеклы можно давать грудничкам старше 8 месяцев только при запорах, посоветовавшись с врачом.

При введении в рацион гранатового сока стоит проявить осторожность. Несмотря на его пользу, богатый состав и благотворное влияние на кроветворение, пить его детям рекомендуют лишь с 1 года. К тому же, напиток обязательно должен быть разбавленным (сначала в пропорции 1:4, а потом можно разбавлять и меньше).

Двухкомпонентные соковые смеси предлагают детям не раньше 9 месяцев и лишь из тех напитков, которые уже были опробованы по отдельности. Наиболее популярны сочетания яблока с другими фруктами (персиком, бананом, сливой) или овощами (тыквой, морковью).

Употребление соков из цитрусовых или любых экзотических плодов запрещено до года, а деткам постарше нужно давать их с особой осторожностью. Если ребенок склонен к аллергии, то повременить до 12-месячного возраста рекомендуется и с любыми напитками из красных ягод, а также из томатов.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Покупать или выжимать дома?

Ассортимент соков для малышей в наши дни достаточно широк. Такие напитки предлагают разные производители детского питания, отмечая на упаковке возраст, с которого их можно давать деткам.

В таких соках отсутствуют какие-либо вредные добавки, а сырье для их изготовления серьезно проверяют, чтобы не допустить попадания в детский организм солей тяжелых металлов, нитратов или пестицидов. Выпуск такой продукции проходит на специализированном оборудовании, которое используется только для изготовления детского питания.

Закон запрещает добавлять в эти напитки ароматизаторы, красители или консерванты. Так что можно не переживать и смело предлагать их малютке, проверив перед вскрытием срок годности и целостность упаковки.

Основные плюсы заводских детских соков – возможность длительного хранения (если упаковка еще не вскрыта) и готовность к употреблению. Их не надо разводить водой, а можно давать ребенку прямо из бутылочки или коробки.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Если же мама решила готовить сок для малютки самостоятельно, его обязательно нужно разбавлять водой. Педиатры рекомендуют пропорцию 1:1.

Для домашних свежевыжатых соков надо подбирать созревшие и сочные фрукты без повреждений и следов гнили. Помыв их и удалив кожуру, плоды натирают на мелкой терке и получившуюся массу отжимают с помощью марли или ситечка. Такой способ приготовления востребован, когда ребенок лишь начинает пробовать соки и их дают в малом количестве.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку? С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Деткам постарше напиток можно готовить с помощью соковыжималки, как и для других членов семьи.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку? С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр, как и большинство других детских врачей, не рекомендует давать сок детям младше 6 месяцев. Он не считает этот напиток каким-то особенно важным и полезным продуктом. Напротив, по мнению Комаровского, у фруктовых пюре намного больше преимуществ. Одним из них является помощь пищеварению малышей, в частности, при склонности к запорам.

Что касается вида сока для первой пробы, популярный врач не советует выбирать какую-то экзотику. Лучший вариант, по словам Комаровского, это яблочный сок.

Предпочтительнее давать младенцу продукт собственного изготовления и в небольшом количестве. Тогда мама будет уверена, что в напитке отсутствуют добавки и консерванты.

С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Полезные советы

  • Не стоит давать сок из детской бутылочки, чтобы не спровоцировать развитие так называемого «бутылочного» кариеса. Такой напиток малышам следует пить из кружек-непроливаек или обычных чашек и стаканов.
  • Чтобы соковый прикорм не повлиял на аппетит ребенка, не предлагайте его в качестве перекуса или после еды. Пусть малыш пьет его после того, как съест основную пищу, которая будет для него главным источником калорий и питательных компонентов.
  • Внимательно читайте этикетки на бутылочках и коробочках соков заводского изготовления. Подбирайте для малышей 100% напитки, в которые не добавлены белый сахар и фруктоза.
  • Следите за суточной порцией, которую употребляет ребенок: она не должна превышать 120 мл для малышей до года и 200 мл для детей постарше. Если ребенок постоянно просит и пьет много соков, чаще предлагайте ему воду для утоления жажды, а также разбавляйте фруктовые соки водой. Помните, что такой напиток является источником дополнительных калорий, поэтому ограничивайте его в рационе детей, которые быстро прибавляют в весе.
С какого возраста и какие соки можно давать ребенку?

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Со скольки месяцев можно детям давать сок? Как и когда вводить соки в рацион малыша?

Малыш подрос, и хотя его основной пищей так и остается грудное молоко, наступает время введения прикорма. Многие мамы теряются и путаются, как сделать это правильно. Организм любого ребенка индивидуален, поэтому перед тем как давать соки, нужно посоветоваться с педиатром. Только он сможет точно установить срок их введения. Со скольки месяцев можно детям давать сок? В статье пойдет речь о правилах введения прикорма, его особенностях и последовательности.

Когда следует начинать

В прошлом веке в СССР среди педиатров существовало мнение, что соки младенцы начинают воспринимать с 2-3 месяцев. Современные специалисты уверены, что спешить не следует.

Мамы интересуются, с какого возраста можно давать ребенку сок. Врачи советуют, что лучше всего немного опоздать с ними и не давать их слишком рано. Первоначально они рекомендуют начинать с овощей, каш и фруктов.

Кислота, содержащаяся в соках, может негативно повлиять на неокрепший ЖКТ, а также вызвать возникновение аллергии. Поэтому некоторые педиатры советуют вводить их в рацион не ранее чем в 10-12 месяцев. Однако это не совсем верное решение, ведь для полноценного развития ребенку необходимо достаточное количество витаминов и минералов.

Морковный сок с какого возраста давать детям

К наиболее оптимальному возрасту включения сока в рацион можно отнести — 6 месяцев. Поджелудочная железа ребенка начинает вырабатывать необходимые ферменты, поэтому более сложная пища, кроме грудного молока, может отлично перевариваться. Детей, находящихся на искусственном вскармливании, начинают поить соком раньше.

Какое количество сока давать

Первые порции сока, которые вводят, должны быть минимальными. Достаточно всего несколько капель. Давать сок необходимо только после кормления, чтобы не испортить малышу аппетит. Кроме того, кислота способна раздражать слизистую органов ЖКТ. Соки нужно разбавлять в соотношении 1:1. В течение 14 дней порцию увеличивают до 1 ст. ложки. Годовалый ребенок сможет уже выпивать по 1/2 стакана в сутки.

С какого возраста дают сок ребенку

Если строго соблюдать необходимое количество сока при кормлении, тогда проблем с пищеварением у малыша не возникнет. Существует формула подсчета: количество месяцев умножается на 10. Это измеряется в миллилитрах.

Какие соки можно давать

Мамы спрашивают чаще всего, со скольки месяцев можно детям давать сок. Обычно самый оптимальный возраст — 6 месяцев.

Из всего разнообразия овощей и фруктов необходимо выбрать тот, сок из которого будет самым полезным. Лучше всего воспользоваться зелеными яблоками. Они должны быть зрелыми. Недозрелые плоды способны вызвать расстройство желудка.

Особенности ввода в рацион сока

Первоначально порции сока должны быть минимальными: всего несколько капель или ложечек. Мамам следует делать его самостоятельно. Детям постарше можно покупать специальное детское питание.

Существует схема и порядок ввода:

  1. С возраста 3-4 месяцев дают сок из зеленых яблок.
  2. Малышу с 5-месячного возраста, который находится на искусственном вскармливании, можно ввести в рацион сок из персика, абрикоса, груши, банана и моркови.
  3. После исполнения младенцу полгода ему можно давать напитки, состоявшиеся из 2 компонентов. Например, яблоко и морковь, груша и банан, тыква и морковь.
  4. После 6 месяцев можно вводить в прикорм разные соки с сельдереем, и с добавлением яблока, апельсина и груши.
  5. Фруктовые соки дают ребенку грудного возраста после полугода. Также можно готовить их из вишни, черешни, смородины, клюквы и сливы.
  6. Позже вводят в прикорм капусту и свеклу.
  7. К самым последним относят соки, приготовленные из малины, томатов, клубники.

С осторожностью мамам следует включать в рацион напитки из винограда. Это может вызвать повышенное газообразование и вздутие живота. Соки из цитрусовых могут вызвать аллергию. Поэтому их следует включать в рацион младенца с осторожностью.

Как давать

Ранее в статье было рассмотрено, с какого возраста дают сок ребенку, а теперь нужно уяснить определенные правила. Они совершенно несложные, поэтому если родители малыша будут их выполнять, то это избавит его от проблем со здоровьем. Вот они:

  • Поить младенца соком необходимо через 30 минут после кормления. Тогда он станет дополнительным напитком в его рационе и не испортит аппетит.
  • Педиатры запрещают давать сок натощак. Кислота в нем способна вызвать раздражение слизистой, неправильное пищеварение, вздутие и боли в животе.
  • Грудничков следует поить из ложечки, а детям постарше можно приобрести поильник-непроливайку.
  • Малышей до 3 лет поят специальными соками для детей. Важно, чтобы в них отсутствовал сахар.
  • Грудничкам сок обязательно разбавляют водой в соотношении 1:1. В чистом виде напиток разрешен с 1,5-2 лет, не более 200 мл. Это количество делят на 3-4 приема.
Фруктовые соки дают ребенку грудного возраста

Обычные соки дети могут употреблять начиная с 2-летнего возраста, но не более стакана.

Рецепты приготовления сока

Мамы часто спрашивают, со скольки месяцев можно детям давать сок. Время его ввода устанавливают индивидуально, но чаще всего с 6 месяцев.

На пакетах с детским соком указывают возраст, с которого он разрешен для приема малышом. Все они подвергаются особому контролю, и не содержат красителей, стабилизаторов и др. Соки отлично подходят для прикорма малышей, но мамам следует выяснить, содержат ли они сахар.

С какого возраста можно давать ребенку сок

Если она уверена в качестве фруктов, то сможет приготовить напиток самостоятельно.

Яблочный сок не вызывает аллергии и легко усваивается детским организмом. Чаще всего знакомство с напитками следует начинать с этого фрукта. Процесс приготовления сока заключается в следующем:

  • помыть зеленое яблоко и очистить его от кожуры;
  • порезать на несколько частей;
  • удалить семечки;
  • натереть на терке;
  • переложить массу в марлю и выжать сок.

Порцию сока необходимо развести водой в пропорции 1:1. В этот день, кроме напитка и молока, ничем грудничка кормить не следует.

Морковный сок особо полезен малышу благодаря своему составу. В нем много каротина. С какого возраста давать детям? Морковный сок можно вводить с 6 месяцев. Он лучше всего усваивается в жирной среде, поэтому дают его с молоком. Готовят сок вручную или через соковыжималку.

Способ приготовления 1 варианта:

  1. Спелую морковь помыть и почистить. Затем плод ошпаривают кипятком.
  2. Морковь натирают на мелкой терке.
  3. Перелаживают в марлю и отжимают сок.
  4. Переливают в кружку и поят ребенка.

Мамы спрашивают, со скольки месяцев можно детям давать сок из моркови. Чаще всего его вводят в рацион 6-месячного малыша.

Если необходимо приготовить много морковного сока используют соковыжималку. С ее помощью получается качественный напиток. Процесс приготовления сока заключается в следующем:

  • морковь предварительно выдерживают 20 минут в холодной воде;
  • очищают плод;
  • нарезают кусочками и продавливают через соковыжималку.

Таким образом, можно приготовить сок из любых плодов.

Заключение

Сок — полезный прикорм, но не следует спешить с его вводом. Маме лучше всего повременить и начать с 6-7 месяцев. Правильное введение сока в рацион повлияет на организм младенца позитивно.

6 главных правил по введению яблочного, морковного и других соков

Последнее обновление статьи:

Правда в том, что младенцы не нуждаются в соках. Соки нельзя давать ребёнку младше 6 месяцев. И его необходимо ограничить до 120 мл в день у детей старше 6 месяцев.

Побочные эффекты от употребления слишком большого количества соков включают в себя кожные высыпания, сниженный аппетит и даже диарею.

Как вводить сок?

  1. Можно предлагать небольшое количество соков для детей от 6 месяцев, если объём жидкости ограничен до 120 мл в день. Максимальное количество сока для детей от 12 месяцев и старше — до 200 мл в день.

    Лучше добавить воду, чтобы уменьшить содержание сахара. 

    Раньше рекомендовали давать сок грудничку уже в 3 месяца. На сегодняшний момент это считается неверным и даже опасным введением для ребёнка.

  2. Не вливайте сок в бутылку. Сахар, содержащийся в соке, может оседать на зубах ребёнка и приводить к их разрушению. Это происходит потому, что дети, как правило, медленно пьют из бутылки. Предлагайте сок только в кружке-непроливайке или в обычном стакане.В бутылках предлагайте только воду.
  3. Давайте сок только в конце еды. Попросите ребёнка съесть большую часть основной пищи, а затем предложите сок. Это поможет увеличить долю питательных веществ, не нагружая организм «пустыми» калориями.

    Предоставление ребёнку сока до еды снижает аппетит.

  4. Используйте только 100% фруктовые соки для грудничков. Проверьте этикетки детского сока, он должен быть без сахара или фруктозы. Многие  из них содержат добавки и дополнительный сахар, который увеличит количество калорий, снизит аппетит малыша и негативно повлияет на здоровье.
  5. Предпочтительно давать ребёнку фруктовое пюре вместо соков.
  6. Увеличьте потребление воды в жаркую погоду.

    Если ваш ребёнок испытывает жажду, дайте ему больше воды. Вода не содержит калорий. Вы также можете использовать её для разбавления фруктового сока.

Что необходимо помнить родителям при введении сока?

Чтобы помочь ребёнку привить вкус к некоторым видам фруктов и овощей, вы можете предложить соки из яблока и моркови.

Яблочный сок

Многие родители интересуются, со скольки месяцев можно давать яблочные соки грудному ребёнку. Хотя яблочный сок и содержит витамин С, он не даёт никакой пищевой выгоды для детей младше 6 месяцев.

Яблочный сок

Яблочный сокНе следует первый прикорм начинать с яблочного сока. Можно предложить его для грудничка старше 6 месяцев, но его количество должно быть ограничено.

Употребление в пищу яблочного сока не имеет питательных преимуществ перед употреблением в пищу фруктов.

Прежде чем давать яблочный сок ребёнку, должны быть оценены потребности в питании и развитие малыша.

Яблочный сок может нейтрализовать запор у младенцев, потому что его сахара, жидкости и пектин имеют мягкий слабительный эффект. Разрешается от 30 до 60 мл яблочного сока до двух раз в день, чтобы облегчить прохождение стула через кишечник ребёнка.

Несмотря на то что яблочный сок прекрасно работает как мягкое детское слабительное, не делайте ошибку, предлагая вместо сока пюре. Чем выше уровень пектинового волокна в яблочном пюре, тем выше его объём, так что этот яблочный продукт может ухудшить состояние кишечника ребёнка.

Морковный сок

Все знают, что морковь полезна. А есть ли в морковном соке что-то хорошее для младенца?

Морковный сок

Морковный сокМорковный сок для детей наполнен многими витаминами и питательными элементами, у него низкое содержание жира и, в отличие от фруктовых соков, он не кислый, что делает его комфортным для незрелого желудка ребёнка.

Хотя сок никогда не следует давать вместо реального овоща или фрукта, он может помочь обеспечить ребёнка витаминами и микроэлементами.

Если ребёнок придирчив к еде, отказывается есть овощи, морковный сок поможет получить и витамины, и питательные элементы.

Хоть морковный сок не очень кислый, иногда лучше разбавлять его водой, чтобы он не был слишком концентрированным для вашего ребёнка.

Морковный сок — отличный источник витаминов и питательных элементов и не содержит столько сахара, сколько многие фруктовые соки.

Когда можно давать морковный сок?

Морковный сок можно предложить 6-месячному грудничку. Давать от 60 до 120 мл в день.

Необходимо отметить, что морковный сок имеет сладкий вкус, и слишком много сока может склонить ребёнка к предпочтению сладких продуктов. Малыш может отказаться от других напитков, не имеющих сладкий вкус, таких как смесь или грудное молоко.

Хотя морковный сок грудничку и полезен, он никогда не должен заменять смесь или грудное молоко в рационе ребёнка, так как младенец до первого дня рождения получает свои основные питательные вещества из груди матери или молочной смеси.

Всегда консультируйтесь со своим педиатром относительно введения новой пищи ребёнку. Специально обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск появления аллергии у малыша.

Предлагайте ребёнку питательные и богатые витаминами фруктовые и овощные соки, которые будут способствовать здоровому росту малыша. Это также поможет ему сформировать свой вкус к различным продуктам питания.

Оценка статьи:

Морковный сок Загрузка…

Какие соки давать ребенку и с какого возраста. Самодельные или покупные?

Сок – продукт от самой природы, полезный взрослым и детям. Натуральные свежевыжатые соки повышают иммунитет и быстро усваиваются, заставляя ЖКТ «работать». Давать ли ребенку сок, и с какого возраста, решает мама, посоветовавшись с педиатром. Главное – вводить продукт в рацион постепенно, строго соблюдая правила потребления.

Сок, концентрированный не по возрасту, многокомпонентный или ненатуральный напиток с плохим составом может навредить ребенку. Будьте внимательны!

Со скольки месяцев можно давать ребенку соки?

Соки грудным детям начинают давать с 11 месяцев, деткам-искусственникам немного раньше, – с 9-10 месяцев.

В этом возрасте крохи уже способны усвоить напиток и получить максимум витаминов и пользы.

Соки ребенку до года нужно давать с максимальной осторожностью – понемногу, постепенно и исключительно натуральные. При малейших проявлениях несварения или аллергии, прием немедленно прекращают.

давать ли ребенку сок

Какие соки можно детям?

  • Российские врачи рекомендуют начинать прикорм с яблочного сока, клубничного, абрикосового, грушевого или вишневого. Эти плоды произрастают в нашей местности и наиболее привычны маме и ребенку.
  • Детям можно сок не только фруктовый, но и овощной. Он не менее полезен, но не так любим детьми. Например, морковный, кабачковый, тыквенный.

Первый детский напиток должен быть свежевыжатым, однокомпонентным (изготовленным из какого-то одного фрукта или ягоды). Не смешивайте несколько соков в один «коктейль», если ребенок к ним еще не привык.

Позднее вы можете экспериментировать, комбинировать соки в различных пропорциях, соблюдая 2 правила:

  • не мешайте вместе овощные и фруктовые соки (для их переваривания нужны разные ферменты). Исключение составляет тандем сладкое яблоко + морковка;
  • некоторые соки не сочетаются между собой. Например, цитрусовые лучше употреблять с цитрусовыми, ягодные – с ягодными. Если фрукт с косточкой, второй компонент для сока лучше выбрать таким же. Хорошо сочетаются между собой вишня, абрикосы, персики, слива.

сколько сока можно давать ребенку

Польза фруктовых, овощных и ягодных соков для ребенка

  • Фруктовые соки помогают работе печени, кишечника и желудка, укрепляют иммунитет. Оказывают общее оздоровительное влияние на организм.
  • Ягодные соки содержат наиболее ценные органические кислоты, витамины и соли. Тонизируют, помогают при запорах.
  • Овощные соки способствуют усилению аппетита, поддерживают печень и почки, улучшают желчеобразование. Кабачковый сок обладает общеукрепляющим, кроветворным, успокоительным, слабительным действием.

Сколько сока можно давать ребенку?

В зависимости от возраста крохи. Для первого прикорма достаточно нескольких капель, не более чайной ложечки сока (разбавленного) в сутки. Даже в такой микроскопической дозе содержится достаточно витаминов для ребенка.

Годовалый малыш может выпивать уже до 100 мл в день.

В более старшем возрасте определить количество сока для ребенка поможет специальная формула: N × 10 мл, где N – число полных месяцев жизни крохи.

можно сок детям

Как давать ребенку сок?

Давайте свежевыжатый сок детям за 30-40 минут до еды или между приемами пищи.

Выпивать сок желательно сразу – даже минимальное хранение в холодильнике «убивает» часть витаминов.

Сок можно давать в ложечке, с маминых рук. Или в бутылочке, если малыш уже может пить самостоятельно.

Разбавляйте сок небольшим количеством воды, чтобы не раздражать желудочно-кишечный тракт крохи.

Чтобы сберечь неокрепшую зубную эмаль, приучите малыша пить сок через трубочку.

Купить или отжать?

В магазинах мало хороших соков, которые безбоязненно можно давать детям. Часто в составе содержится сахар и консерванты, а сроки годности превышают все допустимые. Даже высокая цена не гарантирует качество. Поэтому старайтесь покупать продукцию хорошо известных, проверенных производителей или готовьте соки своими руками.

как давать ребенку сок

Для приготовления сока дома можно использовать электрическую соковыжималку, мясорубку или блендер. Соковыжималка готовит сок буквально за минуту. Если соковыжималки нет, пюрированную в блендере / натертую на терке мякоть отжимают через марлю.

Для отжима сока ребенку выбирайте спелые, красивые и неповрежденные фрукты. Лучше сезонные, выращенные в своем саду, в местности с благоприятной экологией.

Если не уверены в качестве купленных ягод или фруктов, лучше купить хороший сок в магазине. Компании, которые дорожат своей репутацией, способны создавать по-настоящему полезные продукты для детей.

При покупке сока внимательно читайте состав, изучайте маркировку и сроки годности. Предварительно можно почитать отзывы о производителе.

( Пока оценок нет )

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

Яблочный сок считается одним из самых полезных и вкусных для детей. Но несвоевременный ввод его в прикорм может вызвать обратный результат: самочувствие и здоровье малыша ухудшатся. В этой статье мы расскажем о том, с какого возраста и в каком количестве можно давать ребенку этот продукт, а также в каких ситуациях сок может быть не просто полезным, но и лечебным.

О продукте

Яблочный сок — продукт уникальный. Он считается рекомендованным для детского питания с самого раннего возраста, поскольку трудно найти продукт, который бы обладал таким набором полезных веществ и витаминов и при этом считался наиболее безопасным с точки зрения вероятности аллергической реакции. Для большинства регионов яблоки являются «родным» фруктом, привычным продуктом питания, именно поэтому аллергия на яблочный сок — довольно редкое явление.

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

Напиток из яблок богат витамином С, а потому он отличный помощник детского иммунитета перед лицом разнообразных заболеваний. В нем много железа, что важно для насыщения крови гемоглобином. Витамины группы B нормализуют работу нервной системы. Калий, кальций, магний, натрий, фосфор, а также еще около десятка минералов — таким набором может похвастаться далеко не каждый фрукт.

Яблочный сок обладает выраженным антиоксидантным свойством, он помогает организму быстрее избавляться от отработанных продуктов метаболизма, выводит токсины, улучшает свойства крови. Благодаря содержанию органических кислот, такой продукт улучшает процессы пищеварения, обладает мочегонным и желчегонным свойствами.

Но именно из-за содержания органических кислот его принимать следует с большой осторожностью детям, которые страдают гастритом, имеют проблемы с поджелудочной железой. Также нужно соблюдать рекомендации педиатров относительно возраста, в котором ребенку можно вводить в питание такой продукт.

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать? С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

Возрастные ограничения

На женских и родительских форумах в интернете можно встретить немало рассуждений о том, как и когда правильно вводить сок из яблок в рацион младенца. Этот напиток является одним из первых среди других соков, показанных для детского питания. И некоторые даже дают его трехмесячному грудничку и при этом не отмечают каких-либо негативных изменений в его самочувствии.

Но все-таки рекомендованным для такого прикорма считается возраст от 6 месяцев. Почему именно полгода? В первые полгода жизни пищеварение и обмен веществ ребенка устроены таким образом, что ничего другого, кроме материнского молока или молочной смеси (при отсутствии молока) ему не требуется. Да, малыш сможет переварить яблочный сок и в 3 и в 4 месяца, но особой пользы от него он не получит, поскольку многие химические составляющие сока из яблок, ради которых, собственно, и дают его детям, в этом возрасте элементарно не усваиваются и покидают детский организм с мочой и калом практически в неизменном виде.

Напиток доставит удовольствие малышу своими вкусовыми качествами и подарит полезные вещества растущему организму в полной мере тогда, когда в организме ребенка будут вырабатываться в достаточном количестве необходимые для расщепления кислот ферменты. А это возраст от полугода.

Если в 6 месяцев вы вводите чаду яблочный сок, знакомство с яблоками можно продолжить чуть позднее: уже в 8 месяцев ребенок сможет кушать яблочное пюре, пить напиток с мякотью, а после года сможете давать ребенку очищенные кусочки яблок «поточить зубки».

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

Как правильно давать

Для первого знакомства грудничка с яблочным напитком не стоит использовать продукт, разлитый в бутылочки и адаптированный для детей. И уже тем более следует отказаться от баночного и пакетированного сока из магазинов, который не предназначен для детей вообще. Лучше всего приготовить малышу сок самостоятельно. Сделать это очень просто, даже соковыжималка для этого не нужна.

Яблоко моют, очищают, натирают на терке и быстро отжимают из получившегося пюре сок в чайную ложку. В качестве первого яблока оптимально зеленое яблоко, так как красные и желтые сорта фрукта могут вызывать повышенное газообразование и аллергию.

Если сок дают впервые, ограничиваются совсем небольшим количеством — около трети от объема чайной ложки. Если ребенок страдает склонностью к аллергии и атопическому дерматиту, даже такое малое количество сока ему разбавляют водой пополам.

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

В течение суток мама должна внимательно наблюдать за своим чадом: если появилось урчание в животе, стал жидким стул, появилась сыпь в любой части тела, следует временно отказаться от идеи поить карапуза соком. Если ничего подобного не произошло, можно немного увеличить количество сока — до половины чайной ложки, потом до целой ложки. К 7,5 месяцам суточной нормой яблочного сока для малыша считается объем 50 мл. На это и можно ориентироваться.

Сок можно давать как самостоятельный напиток, так и вводить его в состав мультифруктовых напитков, например, смешивать с грушевым соком или напитком из моркови.

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

Сок как лекарство

Яблочный сок без мякоти рекомендуется детям в период заболевания ОРВИ. Он содержит витамин С, и хоть аскорбиновая кислота, согласно последним исследованиям, не ускоряет выздоровления, но она способствует укреплению иммунитета в этот важный для организма момент. При запоре детям будет полезен сок с мякотью: за счет большого количества пектина продукт обладает отличным слабительным эффектом.

Низкий гемоглобин — тоже повод давать ребенку яблочный сок. Стакан сока будет полезен и при цистите, который часто возникает у малышей — умеренное мочегонное действие поможет скорейшему выздоровлению.

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

Полезные советы

Если даете ребенку домашний сок, никогда не отжимайте его впрок, по-настоящему полезным будет только тот напиток, который приготовлен непосредственно перед употреблением.

Если покупаете сок известных производителей детского питания, следите за тем, чтобы крышечка при открытии бутылочки создавала хлопок, а после открытия не храните сок более суток. То, что не допил ребенок, можно выпить взрослым — для них яблочный сок тоже очень полезен.

Никогда не давайте ребенку яблочный сок натощак. В нем много кислот и это будет сильным ударом по желудку и поджелудочной железе. Угощайте чадо этим продуктом после того, как он скушал основную порцию своего обеда или завтрака.

Если пользуетесь теркой для натирания яблока, приобретите терку из пластика. Железное приспособление меняет состав фруктовой массы, вызывая практически мгновенное окисление.

С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать? С какого возраста можно давать яблочный сок ребенку и как это правильно делать?

Перед первым прикормом обязательно проконсультируйтесь с педиатром, который наблюдает ребенка. Доктор сможет исключить факторы, которые являются временным противопоказанием для применения яблочного сока — расстройства желудка, стоматит, ангину. Не стоит также давать сок в тот момент, когда активно режутся зубки, поскольку он может вызвать раздражение на и без того воспаленных деснах.

Не добавляйте сахар в домашний напиток малышу и не покупайте готовый продукт с содержанием сахара. После сладкого прикорма будет сложно вводить в рацион грудного малыша другие продукты, например, овощные пюре, поскольку они будут нравиться ему значительно меньше.

О том, что полезнее, яблоко или яблочный сок, расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Эссе о семье: Пример эссе о семье на конкурс – Эссе на тему «Моя семья

Пример эссе о семье на конкурс

На что и клад, коли в семье лад.

Семья сильна, когда над ней крыша одна.

Вся семья вместе, так и душа на месте.

русские пословицы


Семья-это самое главное в жизни человека! Она поддержит тебя в любую минуту, поможет решить сложную ситуацию. Как здорово, если у человека есть семья, свой близкий и родной круг.

Я очень счастливый человек, у меня есть не просто семья, а по современным меркам – большая семья. Нас пятеро: родители, два старших брата и я. Мой папа – лучший папа на свете, хотя иногда бывает строг, но мне это не мешает его любить. 0н военный, любит порядок, дисциплину. За добросовестную службу награжден медалями, именным оружием. У папы звание майор, но дома он «генерал» — главный в семье, на его крепких плечах держится всё наше семейное хозяйство.  
У нас с папой есть общие интересы — мы с ним вместе ходим на рыбалку, играем в мяч.

Мама — хранительница очага, с ней я никогда не скучаю. Для меня мама – самый дорогой и близкий человек. Она всегда поддержит и поможет, даст нужный совет. Моя мама – рукодельница, умеет хорошо готовить и учит меня. А вечером мы с мамой гуляем, обсуждаем наши «женские» секреты и дышим воздухом. В нашем доме всегда чисто и уютно благодаря маме.  
Два старших брата, как две заботливые руки, всегда рядом, заботятся обо мне и могут ответить на любые вопросы. Они взрослые, но как мне нравится, когда они со мною играют и веселятся!
Конечно, в каждой семье существуют свои традиции. Каждое лето мы собираемся со всеми родственниками у бабушки в деревне и гуляем в лесу, вместе поем песни. Традиционно своей семьёй отмечаем Новый год и ,когда пробьют куранты, мы обязательно загадываем  желания и они обязательно сбываются! 
Моя семья самая любимая и лучшая на свете. Поддержка и взаимопонимание – главный секрет нашего семейного счастья!

Эссе на тему «Моя семья

Варыгина Евгения Александровна

Эссе

«Моя семья-мое богатство».

Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости.
Э. Золя

В жизни каждого человека особую роль играет забота, любовь, доброта. Первые представления об этих понятиях мы получаем из своей семьи. Семья – слово, с самого раннего детства наполненное лаской, пониманием, чувством защищенности.

Какие бы приоритеты ни ставил человек перед собой, непревзойденной ценностью, все-таки, был и остается семейный очаг. Неужели есть люди, мечтающие прийти в квартиру, наполненную одиночеством, где их никто не ждет, никто не скажет приятного слова, никто не обнимет и не приласкает? Я думаю, ответ очевиден! Без близких и дорогих людей, живущих с нами, наша жизнь совершенно теряет свою яркость, насыщенность и многогранность.

Для меня семья начинается с мамы. Именно она оказала огромное влияние на мой внутренний мир, мое восприятие окружающей действительности, на мое мировоззрение. Понимающая, сочувствующая, готовая прийти в любой момент на помощь, она, как истинная женщина, всеми силами способствует удержанию положительного психологического микроклимата в нашей семье.Благодаря ей дом наполнен теплом и уютом. Естественно, не только мама создает благоприятную атмосферу в доме, ее должны обеспечивать все члены семьи: и папа, и брат, и я. Ведь семья – это маленький мирок со своими традициями и обычаями, взлетами и падениями, радостями и горестями, которые мы все делим поровну между собой. Отзывчивость, взаимопомощь, забота друг о друге создают в нашей семье ту неповторимую ауру благополучия и бесконечного счастья, которой я очень дорожу и безмерно горжусь.

Моя семья это совместные походы, поездки, веселые шумные праздники и не менее интересные будни,этоблизкие сердцу тихие, спокойные вечера, когда мама стоит у плиты, бережно помешивая недавно приготовленный ужин, папа внимательно читает газету, а младший брат с огромным увлечением играет в игрушки –все это умиротворяет нас и сплачивает духом единства. Любимые люди, живущие под одной крышей и вместе строящие прекрасное настоящее и будущее — нет ничего важнее и ценнее этого.

Жизнь каждого человека многолика. Она наполнена как яркими красочными, так и черно-белыми моментами, унынием, безысходностью. Все это и многое другое нам помогает пережить наша семья.Ведь мы не безразличны нашим родным. Что бы ни случилось, мы всегда можем рассчитывать на их поддержку и понимание. Осознание этого придает силы и энергию двигаться дальше, не зацикливаясь на своих проблемах. И как приятно после школы вернуться в свой родной семейный очаг, где тебя все любят, ценят и уважают. Я всецело соглашусь с великим классиком Эмилем Золя, который сказал, что «залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости», ведь без этих качеств невозможно создание настоящей полноценной семьи.

Эссе на тему «Семья»

Эссе на тему «Семья»

В своем эссе мне бы не хотелось долго рассказывать, как важна семья для человека. Она — большая ценность. Она спасает от одиночества, дарит любовь и близость. Для ребенка это должно быть надежное окружение, где его учат познавать мир, где о нем заботятся, где ему всегда помогут. Для взрослого человека – то же самое.

Хорошо знать, что есть родные люди, которые тебя любят, каким бы ты не был. И еще всегда готовы поддержать. Такие люди – родители, дети, братья и сестры, бабушки и дедушки.

Меня больше занимает вопрос: почему же некоторые люди несчастливы в семье? Почему распадаются браки? Почему взрослые дети забывают о своих родителях или, наоборот, родители плохо относятся к своим малышам? Мы видим много примеров этого вокруг. Есть даже социальный термин: «неблагополучная семья». И почему даже в благополучных с виду семьях люди часто ссорятся?

Некоторые люди даже говорят: замучила родня, ничего нельзя сделать по-своему. И вообще не надо жениться или выходить замуж.

В поисках ответа я открыл энциклопедию, чтобы выяснить, какое определение дается семье в обществе. Семья? — основанная на браке или кровном родстве малая группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной помощью, моральной и правовой ответственностью. Все, дальше можно не читать. В семье должна быть взаимопомощь. И не так, что один человек всем помогает, а другие на нем «воду возят». Если нет взаимопомощи, значит, нет никакой семьи вообще, пусть даже люди являются родственниками.

Но если есть семья, то какой она должна быть? Конечно, лучшая семья – папа, мама, дети, бабушки и дедушки. Наверное, не зря в России считают идеальной именно такую дружную семью. Отец – глава семьи, мать – хранительница семейного очага, бабушки и дедушки не скучают одни, у детей есть с кем общаться.

Но если такая семья по каким-то причинам не сложилась, то нельзя считать неполноценной какую-то другую. Например, есть мама и ребенок. Или бабушка с дедушкой и их внуки. Или отец-одиночка с детьми. Или просто муж с женой. В такой семье, хоть она и считается обществом неполной, может быть больше любви, чем в традиционной.

Главное, не надо замыкаться в своей семье. Человек живет не только в ней, а в большом мире и в большом обществе. Если кто-то считает, что он будет «хорошим» только для родных, а больше – никаких друзей, а все враги, то скоро и в семье у него начнутся нелады.

Почему человеку бывает трудно в семье? Я нашел ответ. Потому что люди бывают эгоистами. Они иногда считают близких своей собственностью. Они требуют от родных подчинения, постоянной поддержки, забывая о том, что в настоящую семью все вкладывают равные доли любви и понимания.

Сочинение на тему | Октябрь 2015 источник


Сочинение «Про семью»

Семья – это самое дорогое, что у нас есть в этой жизни. Это намного больше, чем просто часть общества или круг вместе проживающих близких родственников. Когда я слышу или произношу это слово, в сознании сразу появляются картины: или уютной гостиной, или чаепития в светлой кухне, или совместной прогулки по парку. И душу наполняют приятные чувства, я ощущаю себя нужным, важным и незаменимым, я ощущаю всю теплоту и радость этих чудесных мгновений. К сожалению, не каждый человек в мире имеет семью, есть такие люди, которые лишены семьи по различным обстоятельствам. Они всю жизнь мечтают о близком человеке, пытаются найти в окружающих людях так недостающих им тепла и любви. Поэтому каждый из нас должен любить свою семью, ценить каждого близкого человека и заботиться о нем как о себе.

Для меня семья – это прежде всего любовь и взаимопонимание. Здесь не должно быть места себялюбию, грубости и жестокости. Каждый должен думать о другом, переживать, проявлять заботу – одним словом, все делать так, как хотел бы, чтобы делали для него. В семье нельзя думать только о себе и совершать необдуманные поступки, назло другим. Еще неправильно обижать и причинять боль тем, кто живет рядом с тобой и любит тебя. А если это происходит – значит, люди не смогли понять, что такое семья, не смогли по достоинству оценить этот прекрасный дар.

Семья берет свое начала с того счастливого момента, когда двое людей соглашаются жить вместе, потому что они любят друг друга и уже не могут жить по отдельности. Рождение семьи, на мой взгляд – настоящее чудо. Потому что раньше эти двое – мужчина и женщина – были совершенно чужими, они могли обходиться друг без друга. А теперь он не представляет, как можно жить дальше без нее, а она то же самое думает о нем. Они счастливы, что нашли друг друга, и стараются сделать так, чтобы другой человек стал еще счастливее. Живя с другим человеком и отдавая ему себя, ты становишься лучше.

Мне кажется, что семья без детей – это какая-то неполная семья. Муж и жена должны растить детей, и от этого оба становятся еще счастливее. Потому что дети вместе с собой приносят в мир радость и улыбки. А еще с детьми не бывает скучно: день всегда полон забот и хлопот. И это так приятно – жить и знать, что после тебя останутся люди, в которых живет частичка тебя, и они будут продолжать твой род.

Имея семью, человек может быть уверен, что у него есть то место, где ему хорошо, есть те люди, которые всегда любят и ждут. Даже если ты сделал что-то очень нехорошее, если у тебя плохое настроение или скверный характер – тебя не перестанут любить. В семье мы получаем самое важное и необходимое каждому человеку на свете – ласку и нежность, понимание и защиту, поддержку и мудрый совет.

В семье каждый из нас учится жить, здесь нам преподаются самые ценные уроки: что нужно уметь отличать добро от зла, уступать, помогать, прощать, принимать другого человека таким, какой он есть, уважать старших и защищать тех, кто слабее тебя. Не научившись этому, мы не сможем правильно общаться с другими, чужими нам, людьми – с окружающим нас обществом. А значит, не сможем нормально жить и развиваться. Ведь школа, институт, производство – это частички общества, в которых люди должны уметь находиться и что-то делать вместе. Этому никак нельзя научиться без семьи.

Это так прекрасно, когда есть дружная семья, где все члены любят и уважают друг друга. Я хочу, чтобы каждый человек в мире имел свою семью и ценил ее выше всех драгоценностей на свете. И я знаю, что пока рядом со мной будет моя семья, я буду счастлив, а она будет со мной всегда!

Еще больше сочинений на тему: «Про семью»:

Сочинение рассуждение о семье

Секреты счастливой семьи .

 

Что может быть семьи дороже?

Теплом встречает отчий дом,

Здесь ждут тебя всегда с любовью,

И провожают в путь с добром!

 

Отец и мать, и дети дружно

Сидят за праздничным столом,

И вместе им совсем не скучно,

А интересно впятером.

 

Малыш для старших как любимец,

Родители — во всем мудрей,

Любимый папа — друг, кормилец,

А мама ближе всех, родней.

 

Любите! И цените счастье!

Оно рождается в семье,

Что может быть ее дороже

На этой сказочной земле

Семья — это главное, что есть в нашей жизни. Многие люди хотят иметь счастливую семью, но не все знают, какие действия помогут улучшить отношения внутри семьи.

И мне хотелось поделиться с вами нашими семейными секретами, благодаря которым мы живем дружно и вместе преодолеваем все проблемы и неприятности, а также разделяем радость семейных отношений.
    Я начала свое сочинение именно с этого стихотворения потому, что в нашей семье существует формула счастья. Моя семья состоит из четырех членов семьи: мама, папа, братик и я . Сейчас я учусь в школе, увлекаюсь волейболом и люблю проводить время вместе со своей семьей! Я считаю себя и свою семью очень благополучной. Моё детство было и продолжается как ни у какого другого ребенка! Родители делают всё для меня и моего брата, чтобы мы выучились и добились своих жизненных целей. Моя мама Дина Владимировна, является для меня большим авторитетом и другом ,я всегда всем делюсь с ней она меня понимает с полуслова ,я всегда могу рассчитывать на ее поддержку и понимание ближе нее у меня никого нет и не будет. С детства мама была активисткой. Всегда и везде принимала активное участие. Мама уже 20 лет работает с детьми в школе сначала, а потом в детском саду она любит детей , свою работу и они тянуться к ней , потому что она человек добрый, увлеченный и очень интересный. Она мой кумир я хочу быть на нее похожей во всем.. . Я очень люблю свою маму и благодарна ей за всё то, что она делала и делает для меня. 
       Глава нашего семейства – это папа. . С детства папа очень любил рыбалку, на данный момент в свободное время, это его любимое занятие. Мой папа увлекается техникой, ведет хозяйсто . Он очень разносторонний человек с нелегким характером. Любит играть в хоккей, футбол и рыбачить. Я его уважаю и ценю, что у меня он такой, а не другой. 
    Теперь я расскажу о своем любимом братике Егорке. Он в нашей семье маленький долгожданный любимчик мы все с ним считаемся, нянчимся без него в доме не весело, мы даже не представляем как жили без него. Каждый человек любит и ценит свой дом и свою семью. Ведь дом считается собственной крепостью, где можно укрыться от любых жизненных невзгод, а люди, которые в нем живут, которые всегда поймут и поддержат в трудную минуту – это и есть семья. И роль ее для каждого из нас огромна. Ведь с семьей связаны все первые ощущения и представления человека, когда он только начинает осознавать окружающий мир. А впоследствии именно в семье формируются такие человеческие понятия как любовь и забота. Недаром семью называют ячейкой общества, малой родиной. В ней формируется человеческая личность, происходит воспитание индивидуума. Поэтому обычно от того, какая у человека была семья, зависит и то, каким он стал. Для меня моя семья – это самое важное в жизни. Семья для каждого – это те самые любимые и родные люди, которые были с ним с самого детства. И главная роль в создании семейного очага принадлежит, конечно, матери. Женщина может быть блестящим специалистом в любой области, однако, самая главная ее роль в обществе, то, с чем не сможет справиться ни один мужчина – это создание семьи. Женщина с древних времен была хранительницей домашнего очага. На нее возлагалась вся работа по дому. Кроме того, она должна была создать такую домашнюю обстановку, чтобы остальные члены семьи чувствовали тепло и уют дома, ощущали себя семьей – единым целым. Это очень тяжелая и ответственная работа, но женщина всегда справлялась с ней. Сейчас совсем другие времена. Женщина занята на работе, а для дома остается все меньше времени. Однако она и сейчас, как и много лет назад, бережет дом, создает, поддерживает и укрепляет семью. Мама – самый близкий мне человек. Я считаю, что глава нашей семьи – это, все-таки, мама. Конечно, чтобы семья была хорошей и дружной, одних сил матери недостаточно. Все члены семьи должны прикладывать усилия для создания семейного климата. Ведь семья – это, прежде всего, коллектив. Семейные традиции очень важны для того, чтобы каждый человек в семье чувствовал себя ее членом, имел с остальными родственниками что-то общее. И, конечно, в каждой семье существуют свои даты, которые памятны всем, свои семейные праздники. Наша семья с нетерпением ждет их наступления, потому что они приносят всем нам радость. Но не только этим хороши семейные традиции. Проводя вечер с родителями, дети тоже ощущают себя полноценными членами семьи, и это нас очень объединяет. Важно, чтобы в любой семье было доверие и взаимопонимание, любовь и забота друг о друге. Семья тем и хороша, что здесь человек всегда остается собой, и ни при каких обстоятельствах его не разлюбят, всегда поймут и поддержат. Семья – это важнейшая опора для любого человека, которая должна оставаться с ним всегда

Я горжусь нашей семьей и очень люблю каждого члена семьи!!!

Эссе на тему «Я и моя семья».

Эссе на тему «Я и моя семья».

Семья-это самое главное в жизни человека! Она поддержит тебя в любую минуту, поможет решить сложную ситуацию. Как здорово, если у человека есть семья, свой самый близкий и родной круг.

Я очень счастливый человек, у меня есть не просто семья, а по современным меркам – большая семья. Нас четверо: родители, сестра и я. Мой папа – лучший папа на свете, хотя иногда бывает строг, но мне это не мешает его любить. 0н, любит порядок, дисциплину. За добросовестную службу награжден медалями, именным оружием. Дома он — главный в семье, на его крепких плечах держится всё наше семейное хозяйство.  
У нас с папой есть общие интересы — мы с ним вместе ходим на рыбалку, запускаем воздушного змея.

Мама — хранительница очага, с ней я никогда не скучаю. Для меня мама – самый дорогой и близкий человек. Она всегда поддержит и поможет, даст нужный совет. Моя мама – рукодельница, умеет хорошо готовить и учит меня. А вечером мы с мамой гуляем, обсуждаем наши «женские» секреты и дышим воздухом. В нашем доме всегда чисто и уютно благодаря маме.  
Моя старшая сестра, как вторая мама, всегда рядом, заботится обо мне и помогает делать уроки.
Конечно, в каждой семье существуют свои традиции. Каждое лето мы проводим время на даче и гуляем в лесу, ходим на речку. Традиционно своей семьёй отмечаем Новый год и , когда пробьют куранты, мы обязательно загадываем  желания и они обязательно сбываются! 
Моя семья самая любимая и лучшая на свете. Поддержка и взаимопонимание – главный секрет нашего семейного счастья!

День рождения, Новый год,

Или все наоборот

Мы встречаем только вместе,

Ведь с семьей всё интересней.

Познакомитесь, это я

Мама, папа и сестра.

Так же кошка, черепаха,

Вот и вся моя семья.

Много дел у нас в семье:

Стирка и готовка

И по выходным всегда

Вечная уборка.

Летом – дача, лес, река.

Осень – урожай.

А зимой все вместе, дружно

Отдохнем от летних дел,

Чтоб к весне собрав силенки

Отдохнуть от зимних дел.

Да, семья моя семья –

Это крепкий дом.

Здесь пахнет сдобой и теплом

Здесь мир царит всегда.

Природа прекрасна дождями,
Волшебной и дивной весной,
Снегами и листопадом,
И просто сама собой.

Нам дарит волшебные краски,
Касается сердце с любовью,
Природа, она есть счастье,
Что делят все меж собою

Почему люблю природу?
Потому что год от года 
Она силы мне дает
И смятения берет.

Можно к сосенке прижаться,
Ее силой заряжаться.
У березы красоты
Попросить не бойся ты.

У травинок и цветов
О здоровье просят вновь.
На здоровье и удачу,
Погадать можно в придачу.

Все мы вышли из природы
И в любое время года.
Нам помощница она,
Силой мощною полна.

Я люблю природу,
Тропки и леса,
Речку возле дома,
Пышные луга.

Я душой привязан,
К ней, как никогда,
Потому, что в  сердце,
У меня она.

Дорога до боли,
И близка — близка,
Мне она родная, 
Мне она нужна!

Моя Семья.

Сочинение «Что такое семья?»

Что вспоминается, в первую очередь, при слове семья? Какие чувства переполняют душу?
Сразу же приходит ощущение безопасности, душевного тепла и уюта. Перед глазами всплывают самые близкие и родные люди. Те люди, которые заботятся обо мне, беспокоятся, когда со мной происходят неудачи и тревожатся, когда мне плохо. Семья- это сплоченный круг дорогих сердцу людей, растящих меня с самого детства и желающих мне успеха и счастья.

В этом семейном кругу, все поддерживают друг друга, беда одного человека становится горем и заботой всех остальных, а если кого-то посетит счастливый случай, для родственников тоже наступят радостные дни.

В семье можно быть таким, какой ты есть на самом деле. Ведь очень часто в школе или среди друзей, приходится следить за своим мнением или разделять чужие интересы, а семья, всегда любит тебя, даже когда ты неидеален или в плохом настроении. Именно в семье учат самому главному — быть достойным и ответственным членом общества, различать добро от зла, делится и помогать другим, уважать старших и беречь более слабых и беззащитных. Все то, с чем придется войти во взрослую жизнь, дают окружающие нас близкие люди.

Каждый член семьи играет особую роль в ней. Нежность, любовь и забота мамы поддержит даже самого печального человека на свете. Рядом с папой, можно никого не бояться и всегда быть под его защитой. Бабушка и дедушка с радостью подарят свои знания и мудрость прожитых лет, помогая в самых запутанных и сложных вопросах.

Сначала прочитай все 4 сочинения и выбери самое интересное. Не торопись!

Это так прекрасно, когда в семье царит взаимное уважение, любовь и готовность помогать! В добром семейном кругу, любой человек становится лучше и счастливее. В таких семьях вырастают щедрые, внимательные и довольные своей жизнью люди.
Но случается иногда так, что семья, как будто заболевает. В ней родственники часто ссорятся по мелочам, завидуют и обижают друг друга. Человек чувствует себя словно в холодной и неуютной комнате от непонимания и равнодушия окружающих.

В подобной семье срабатывает механизм самоуничтожения, и она сама начинает разрушаться изнутри. Член такой семьи, несчастен и делает несчастными своих близких. Внутри человека, будто что-то выгорает, и он теряет уважение к родственникам, перестает верить в искренность и доброту, не ждет взаимопомощи, а потеряв все эти качества, начинает терять и самого себя, как личность. Ведь человек без семьи, словно дерево, потерявшее свои корни.

В этих семьях, как мне кажется, нет кого-то одного виновного в ссорах, доля вины есть на каждом. Взрослые и разумные члены семьи обязаны владеть мудростью, пониманием и терпением к пожилым родственникам и малышам. Сумев стать примером для своих детей, они обеспечат себя спокойной и счастливой старостью среди искренне любящих и всегда благодарных людей.

Поэтому и я, всегда стараюсь сделать атмосферу в своей семье, немного лучше. Например, пытаюсь избегать лишних ссор и обид. Помогаю, когда нужна моя помощь или забота. А в ответ, чувствую, как родители дарят свою огромную любовь и поддержку, благодаря которой появляется уверенность, что в моей жизни все будет хорошо, пока семья и близкие люди рядом!

Сочинение для 4 класса: Что такое семья?

Многие люди часто задаются вопросом: «А что же такое семья?». По моему мнению, семья – это те люди, которые тебя понимают и принимают. В жизни может произойти множество неприятных, ужаснейших и тяжелых вещей. Случается так, что человек остаётся один, теряет самых родных и близких людей. Но твоя настоящая семья всегда должна быть с тобой и принять тебя, несмотря ни на что.

Когда мы слышим слово «семья», безусловно, наши мысли прямиком отправляются к Маме и Папе. Ведь они — самое главное, что есть у нас в жизни. Родители заботятся о нас, воспитывают, дарят огромное тепло и гордятся нами в любой ситуации. Бабушки и Дедушки одаривают внуков бесконечным вниманием и лаской. Они те люди, которые никогда не осудят своё чадо, всегда поддержат и подставят свое плечо, пусть не такое и крепкое.

В семье не всегда бывает все гладко. Наши трудности в школе могут отражаться на настроении родителей, ведь иногда мы их очень огорчаем. Получаем плохие отметки, балуемся. Родители много работают и сильно устают, поэтому нужно стараться не расстраивать родителей, для того чтобы сохранить позитивную,  дружелюбную и доверительную атмосферу в семье.

Семья всегда ассоциируется с теплом, нежностью, взаимопониманием и защитой. Каждый член семьи важен и самоценен. Чтобы сохранить хорошие отношения, необходимо учитывать мнения каждого члена и уважать любое принятое решение, нужно принимать родных такими, какие они есть. Поддерживать во всех начинаниях, вместе решать проблемы и доверять друг другу.

Но не забывайте, что семья – это не обязательно мама и папа, бабушка и дедушка, дядя и тетя. Максимально близкими и родными людьми могут стать друзья, товарищи по команде, учителя — все те люди, к которым мы проникаемся всей душой и которые навсегда остаются в нашем сердце.

 

Еще больше сочинений на тему: «Что такое семья?»:

Семья очень важна в жизни каждого человека. Семья — это самые близкие, родные люди, которых мы очень любим, которые дарят нам тепло и помогают в сложных ситуациях. Это и родной дом, уютный и безопасный. Семья — это твой маленький мир, в котором все понятное, привычное и дорогое.

Семья — основа нашего общества. Когда-то наши родители влюбились друг в друга и решили пожениться. Затем в их семье появились дети. А через несколько лет мы сами станем взрослыми и захотим создать свою семью.

Настоящая семья — это больше, чем просто быть родственниками. Это особое отношение друг к другу, любовь, взаимоуважение, помощь. Это когда каждый человек уникален и незаменим, как и то, что он привносит в семью. Это бабушкины сказки и вкусные пироги, это мамина забота, папина помощь и внимание. Семья — это когда даже твоя домашняя зверушка — ее полноценный член.

К сожалению, семьи бывают разными, как и отношения в них. Например, кто-то постоянно ссорится друг с другом, а случается, даже могут подраться. А иногда совсем наоборот — все в семье будто совершенно равнодушны друг к другу, не интересуются ни делами, ни интересами, ни проблемами, не знают, кто чем живет. Есть много анекдотов про это. Например, о том, как отец забирает из детсада чужого ребенка. Мне кажется, во всех таких историях есть доля грустной правды.

Каждый мечтает о счастливой семье. Но это зависит от нас, от того, насколько мы готовы вкладывать свои усилия в нее. Ведь это личные отношения между людьми разных поколений, взглядов и убеждений, которые вынуждены постоянно решать бытовые вопросы вместе. Конечно, бывают и конфликты, и споры. Но я считаю, самое главное — это уважать друг друга. Главная ошибка людей в родственных отношениях, на мой взгляд, это то, что они начинают воспринимать друг друга как должное. Они перестают бояться обидеть, сделать больно. Вот с чужими мы всегда вежливы, а дома можно накричать на кого-кого, потому что это же твое!

Родные люди — это подарок судьбы, который мы должны ценить. А семья — наш надежный приют в большом, не всегда дружественном мире. И каждый из нас обязательно должен вносить свой вклад в счастье своей семьи.

Источник: ycilka.net/tvir.php?id=318#ixzz4gt2DgLQk

Сочинение-рассуждение на тему «Что такое семья?»

Семья — это маленькая ячейка общества. Понятие «Cемья» для каждого человека разное, но практически всегда оно связанно с самыми дорогими и родными нами людьми. Семья — это когда любишь ты и любят тебя, не за какие-то заслуги, а просто, за то, что ты есть.

Семья подразумевает высокую степень доверия между близкими людьми. Мы доверяем своим родителям, а родители доверяют нам, и так далее по цепочке. От слова семья веет теплотой и уютом, добром и любовью. Семья может ассоциироваться не только с добром и любовью, но и с трудностями и тягостями. Очень сложно построить крепкую и дружную семью, но всегда нужно к этому стремиться.

Когда я вырасту, я хочу, что бы в моей семье было именно так! Я буду к этому стремиться.

Семья… И сразу на ум приходит уют, добро, искренность, безопасность. Семья — это самые близкие и дорогие люди, которые желают нам только самого лучшего. Именно семья поддержит и поможет в тяжелых ситуациях, от чистого сердца порадуется за успех или победу.

Семья — это средоточие людей, в котором можно быть самим собой, ведь тебя любят таким, каким ты есть. В настоящей семье царит взаимоуважение, взаимопомощь, а также безграничная любовь. Каждый играет особую роль: нежность и ласка матери всегда поддерживают согласие в семье, благодаря отцовскому твердому слову можно чувствовать себя уверенно, бабушкина или дедушкина мудрая мысль поможет решить любую ситуацию.

Ярким примером могут служить произведения Льва Николаевича Толстого, который часто затрагивал семейные отношения в своих роботах. Лев Николаевич писал, что счастье оно семейное и познать его можно только в теплом кругу семьи. В своем романе «Семейное счастие» Толстой описывает семейные отношения со всеми бытовыми ссорами и непониманием супругов. Но идеального ничего не существует, и практически в каждой семье могут быть какие-нибудь непонимания, но также автор раскрывает в своем произведении настоящее семейное счастье. Мы видим, как в начале романа Маша влюбляется в Сергея Михайловича, как они проходят через трудности. Но в конце романа они понимают, что романтика их отношений прошла, и перед ними открывается другая любовь, любовь к детям, жены к мужу к семейному теплу, это уже другой этап их отношений, другая жизнь. И разве тут можно усомниться, что счастье то оно семейное.

Не могу не вспомнить и социально-бытовой повести Ивана Нечуя-Левицкого «Кайдашева семья». В произведении изображаются противоречия, ссоры, сложности семьи. Повесть вызывает странное чувство «смех сквозь слезы». Кайдаши является примером самоуничтожения. Они сами разрушили все чрезвычайно важное, что есть в человеческой жизни, — доброту, взаимопонимание между близкими людьми, искренность, домашний уют, чувство достоинства. Верх в Кайдашовой семьи берет какая-то дьявольская сила разрушения, которая неожиданно отзывается в них, работящих людях. Страшно себе представить, что свекровь и невестки, сыновья и отец могут так между собой ссориться. Все начиналось с баловства, а заканчивалось трагедией. Я думаю, семья сама во всем виновата. Взрослые умные люди должны иметь хотя бы каплю мудрости, чтобы избавить друг друга от ссор. Как на меня, хуже всего было то, что все споры и несогласия происходили на глазах детей. Родители должны быть примером для своих потомков, ведь тогда в их семьях также не будет такого понятия, как покой, согласие и уважение.

Итак, можно с уверенностью сказать, что в настоящей семье должно царить, прежде всего, взаимоуважение, а тогда будет и покой, нежность, забота, любовь. Родители, будьте примером для своих детей! Пусть ваши потомки мечтают иметь такую же семью, какая была у вас.

Источник: lang-lit.ru/2016/09/chto-takoe-semya.html

Дата обновления: 12.01.2019 г.

Речевая подготовка детей к школе: «Речевая подготовка детей к школе» – Речевая подготовка детей к школе

«Речевая подготовка детей к школе»

«Речевая подготовка детей к школе»

Речь — это форма мышления. Основная функция речи — общение, сообщение или, как принято говорить, коммуникация. Готовность или неготовность ребенка к обучению в школе во многом определяется уровнем его речевого развития. Чем лучше у него будет развита речь до поступления в школу, тем быстрее он овладеет чтением и письмом.

К шестилетнему возрасту словарный запас нормально развитого ребенка составляет от 3000 до 7000 слов.

Среди некоторых родителей часто бытует ошибочное мнение, что если ребёнок знает цифры и названия букв и немного их пишет, то это означает, что он готов к школе. Однако освоение ребёнком этих навыков и знаний не является достаточным условием и критерием его подготовленности к школе. Помимо знания цифр и букв есть нечто более важное, что подчас упускают родители в их работе по подготовке детей к школе. Это — устная речь ребёнка, развитие которой является необходимым условием для успешного усвоения им письменной речи (чтения). Будущий школьник должен иметь достаточный словарный запас, уметь грамотно и логично излагать мысли, запоминать и читать стихи, а также пересказывать короткие тексты. От степени богатства и грамматической правильности устной речи ребёнка зависит понимание им прочитанного. Иными словами, каждому ребёнку необходимо обладать к началу занятий в первом классе школы достаточным уровнем развития связной устной речи и мышления.

Не все родители понимают значимость процесса развития речи детей. Некоторые считают, что их дети и так самые умные, некоторые считают, что у них нет сил для этого, многие думают, что детский сад и так всё за них сделает. Мною в группе №8 был проведён опрос среди родителей по теме «Как Вы развиваете речь своему ребёнку?» Предлагала я и папам, и мамам ответить на поставленный мною вопрос, но от пап получила категорический отказ. Из чего сделала вывод о том, что папы совершенно не занимаются развитием речи своих детей. Результаты опроса оказались предсказуемыми. Большинство родителей мало внимания уделяют развитию речи у ребёнка. Вот некоторые ответы родителей: «Читаем по слогам», «Пишем», « Возим в цирк». По данным результатам можно сделать вывод, что родители не понимают, какими методами и способами нужно развивать речь своему ребёнку.

Есть, конечно, и другие ответы: «Составляем рассказы по картинкам», «Развиваем мелкую моторику», «Читаем книги», «Придумываем загадки», «Разговариваем об окружающем мире». Но это ответы тех мам, которые сами являются педагогами, либо у кого уже есть старшие дети.

Поэтому основная роль по развитию речи лежит на педагогах ДОУ: воспитателях, психологах, логопеде.

Чтобы ускорить и облегчить процесс усвоения ребёнком необходимых навыков, необходимо совместить в своей работе по подготовке ребёнка три одинаково важных и взаимно связанных компонента — общение с ребёнком, игра с ним и его обучение. При этом можно использовать как простые, известные всем нам с детства обучающие игры, так и специальные и разработанные психологами методики обучения. Для того чтобы ребёнок одновременно и получал удовольствие от этих игр, и успешно осваивал необходимые для его развития навыки, не понадобится ни специальное помещение, ни абсолютная тишина. Все это можно делать с тем же, если и не большим, успехом в свободной и совершенно непринуждённой обстановке — на детской площадке, в группе, на экскурсии, в музыкальном зале. Чрезвычайно необходимы для развития ребёнка и разнообразные детские игры, рисование, лепка и другие виды детского творчества.

Для обучения детей 6-ти лет навыкам устной речи, как необходимого условия развития навыков чтения (письменной речи), я предлагаю некоторые развивающие игры и методические рекомендации:

Игры, развивающие устную речь ребёнка:

* Испорченный телефон.

* Съедобное — несъедобное.

* Назвать любые слова на определённую букву

* Что звучало? (Постучите вместе с ребёнком палочкой по столу, по полу, по пластмассовой игрушке. Затем завяжите ребёнку платком глаза, постучите по одному из названных предметов и попросите его угадать, по какому предмету Вы постучали. Чтобы ребёнок сумел лучше отработать этот навык, периодически меняйтесь с ним ролями.)

* Назвать больше слов по теме. ( в течение минуты назвать как можно больше слов, обозначающих известных ребёнку животных, птиц, растений, материалов, имена стран и т.д.)

* Составить цепочку слов. (Так, чтобы последняя буква предыдущего слова была бы и первой последующего. Например: ребёнок-корова-аромат-торт-тень.)

* Составить цепочки слов-антонимов. (Например: горячий-холодный, тёмный-светлый, высокий-низкий, худой-толстый и т.д.)

* Назвать все известные предметы одного и того же цвета. ( Например: жёлтого-лимон, солнце, подсолнух, канарейка; или красного-помидор, перец, кровь и т.д.)

* Угадай, что я хочу сказать. (Произнесите первый слог в каком-либо слове, и попросите ребёнка угадать все слово целиком по этому слогу. Загадывайте и отгадывайте по очереди.)

* Освоение понятий о местоположении предметов в пространстве (внутри, над, под, снизу, сверху, между, слева, справа). Например: предложите ребёнку взять карандаш и положить его между компьютером и книгой, или на третью полку в правом ряду, или справа от телевизора.

Некоторые рекомендации родителям по развитию устной речи ребёнка:

* Обращать внимание на то, насколько связно, логично и грамматически правильно ребёнок излагает свои мысли.

* Помогать ребёнку описывать предметы, события и явления как можно более подробнее. Границы познаний ребёнка при этом расширяются и его речь обогащается.

* При разучивании стихов и песенок, ребёнок не должен создавать видимость »как-бы поёт», не понимая смысла слов и произнося нечленораздельно какие-то слога. Надо помочь ему, особенно в песнях, правильно понимать и произносить каждое слово. Поэтому — пойте вместе с ним.

* Учить ребёнка находить и придумывать рифмы.

* Чаще применять самим и поощрять использование детьми поговорок, пословиц и распространенных выражений.

* Учить ребёнка придумывать и загадывать загадки.

* Учить придумывать смешные истории.

Что такое речевая готовность ребёнка к школе?

Особые критерии готовности к школьному обучению предъявляются к усвоению ребенком родного языка как средства общения. Перечислим их.

1. Сформированность звуковой стороны речи. Ребенок должен владеть правильным, четким звукопроизношением звуков всех фонетических групп.

2. Полная сформированность фонематических процессов, умение слышать и различать, дифференцировать фонемы (звуки) родного языка.

3. Готовность к звукобуквенному анализу и синтезу звукового состава речи.

4. Умение пользоваться разными способами словообразования, правильно употреблять слова с уменьшительно-ласкательным значением, выделять звуковые и смысловые различия между словами; образовывать прилагательные от существительных.

5. Сформированность грамматического строя речи: умение пользоваться развернутой фразовой речью, умение работать с предложением.

Наличие у первоклассников даже слабых отклонений в фонематическом и лексико-грамматическом развитии ведет к серьезным проблемам в усвоении программ общеобразовательной школы.

Задача логопеда — устранить речевые дефекты и развить устную и письменную речь ребенка до такого уровня, на котором он бы смог успешно обучаться в школе.

Программа обучения в начальных классах насыщена, ее усвоение детьми, имеющими отклонения в речевом развитии, затруднено. Поэтому на логопедических занятиях не даются заданий сверх программного материала, не перегружает первоклассников дополнительной информацией.

Для воспитания полноценной речи нужно устранить все, что мешает свободному общению ребенка с коллективом. Ведь в семье малыша понимают с полуслова и он не испытывает особых затруднений, если его речь несовершенна. Однако постепенно круг связей ребенка с окружающим миром расширяется.

Младшие школьники пишут преимущественно так, как говорят, поэтому среди неуспевающих школьников младших классов (в первую очередь по родному языку и чтению) отмечается большой процент детей с фонетическими дефектами. Это одна из причин возникновения дисграфии (нарушения письма) и дислексии (нарушения чтения).

Школьники, у которых отклонения в речевом развитии касаются только дефектов произношения одного или нескольких звуков, как правило, учатся хорошо. Такие дефекты речи обычно не сказываются отрицательно на усвоении школьной программы. Дети правильно соотносят звуки и буквы, не допускают в письменных работах ошибок, связанных с недостатками звукопроизношения. Среди этих учащихся неуспевающих практически нет.

Отклонения в развитии устной речи создают серьезные препятствия при обучении грамотному письму и правильному чтению. Письменные работы этих детей полны разнообразных специфических, орфографических и синтаксических ошибок.

Фонематические и лексико-грамматические нарушения речи не всегда сопровождаются нарушением звукопроизношения и поэтому родители их не замечают. Однако эти нарушения самым серьёзным образом влияют на усвоение ребёнком школьной программы. Подобных осложнений можно избежать, если с ребёнком проводить специальные коррекционные занятия, направленные на исправление дефектов речевого развития.

Ни для кого не секрет, что совместная деятельность родителей и специалистов приносит более эффективный результат в коррекционной работе.

Основная задача родителей — вовремя обратить внимание на различные нарушения устной речи своего ребенка, чтобы начать логопедическую работу с ним, предотвратить трудности общения в коллективе и неуспеваемость в общеобразовательной школе. Чем раньше будет начата коррекция, тем лучше ее результат.

Что могут сделать родители, чтобы обеспечить речевую готовность ребёнка к школе?

— создать в семье условия, благоприятные для общего и речевого развития детей;

— проводить целенаправленную и систематическую работу по речевому развитию детей и необходимую коррекцию недостатков в развитии речи;

— не ругать ребенка за неправильную речь;

— ненавязчиво исправлять неправильное произношение;

— не заострять внимание на запинках и повторах слогов и слов;

— осуществлять позитивный настрой ребенка на занятия с педагогами.

Необходимо учитывать важность речевого окружения ребенка. Речь должна быть четкой, ясной, грамотной, родителям необходимо как можно активнее способствовать накоплению словарного запаса детей.

Однако часто родители не уделяют должного внимания борьбе с тем или иным речевым нарушением. Это связано с двумя причинами:

1) родители не слышат недостатков речи своих детей;

2) не придают им серьезного значения, полагая, что с возрастом эти недостатки исправятся сами собой.

Но время, благоприятное для коррекционной работы, теряется, ребенок из детского сада уходит в школу, и недостатки речи начинают приносить ему немало огорчений. Сверстники высмеивают его, взрослые постоянно делают замечания, а в тетрадях появляются ошибки. Ребенок начинает стесняться, отказываться участвовать в праздниках. Он неуверенно чувствует себя, отвечая на уроках, переживает из-за неудовлетворительных оценок по русскому языку.

В такой ситуации критические замечания и требования говорить правильно не дают нужного результата. Ребенку необходимо умело и вовремя помочь. При этом очевидно, что помощь именно родителей в коррекционной работе обязательна и чрезвычайно ценна.

Во-первых, родительское мнение наиболее авторитетно для ребенка, а во-вторых, у родителей есть возможность ежедневно закреплять формируемые навыки в процессе повседневного непосредственного общения.

Таким образом, благодаря совместной работе учителя-логопеда, педагога- психолога, учителей начальных классов, родителей удаётся своевременно и качественно помочь учащимся преодолеть речевые нарушения, более успешно овладеть программным материалом по русскому языку и чтению, сформировать положительную мотивацию к учебной деятельности, сформировать у учащихся с речевой патологией уверенность в своих возможностях.

Консультация на тему: «Речевая подготовка детей к школе в семье»

Доклад на тему:

«Речевая подготовка детей к школе в  семье»

Подготовила:учитель-логопед

Козлова И.В.

Речь — это форма мышления. Основная функция речи — общение, сообщение или, как принято говорить, коммуникация. Готовность или неготовность ребенка к обучению в школе во многом определяется уровнем его речевого развития. Чем лучше у него будет развита речь до поступления в школу, тем быстрее он овладеет чтением и письмом.

 К шестилетнему возрасту словарный запас нормально развитого ребенка составляет от 3000 до 7000 слов.  

Среди некоторых родителей часто бытует ошибочное мнение, что если ребёнок знает цифры и названия букв и немного их пишет, то это означает, что он готов к школе. Однако освоение ребёнком этих навыков и знаний не является  достаточным условием и критерием его подготовленности к школе. Помимо знания цифр и букв есть нечто более важное, что подчас упускают родители в их работе по подготовке детей к школе. Это — устная речь ребёнка, развитие которой является необходимым условием для успешного усвоения им письменной речи (чтения).     Будущий школьник должен иметь достаточный словарный запас, уметь грамотно и логично излагать мысли, запоминать и читать стихи, а также пересказывать короткие тексты. От степени богатства и грамматической правильности устной речи ребёнка зависит понимание им прочитанного. Иными словами, каждому ребёнку необходимо обладать к началу занятий в первом классе школы достаточным уровнем развития связной устной речи и мышления.  

Не все родители понимают значимость процесса развития речи детей. Некоторые считают, что их дети и так самые умные, некоторые считают, что у них нет сил для этого, многие думают, что детский сад и так всё за них сделает.   Большинство родителей мало внимания уделяют развитию речи у ребёнка. Вот некоторые ответы родителей: «Читаем по слогам», «Пишем», « Возим в цирк». По данным результатам можно сделать вывод, что родители не понимают, какими методами и способами нужно развивать речь своему ребёнку.

Есть, конечно, и другие ответы: «Составляем рассказы по картинкам», «Развиваем мелкую моторику», «Читаем книги», «Придумываем загадки», «Разговариваем об окружающем мире». Но это ответы тех мам, которые сами являются педагогами, либо у кого уже есть старшие дети.

Поэтому основная роль по развитию речи лежит на педагогах ДОУ: воспитателях, психологах, логопеде.  

Чтобы ускорить и облегчить процесс усвоения ребёнком необходимых навыков, необходимо совместить в своей работе по подготовке ребёнка три одинаково важных и взаимно связанных компонента — общение с ребёнком, игра с ним и его обучение. При этом можно использовать как простые, известные всем нам с детства обучающие игры, так и специальные и разработанные психологами методики обучения.  Для того чтобы ребёнок одновременно и получал удовольствие от этих игр, и успешно осваивал необходимые для его развития навыки, не понадобится ни специальное помещение, ни абсолютная тишина. Все это можно делать с тем же, если и не большим, успехом в свободной и  совершенно непринуждённой обстановке — на детской площадке, в группе, на экскурсии, в музыкальном зале. Чрезвычайно необходимы для развития ребёнка и разнообразные детские игры, рисование, лепка и другие виды детского творчества.  

Для обучения детей 6-ти лет навыкам устной речи, как необходимого условия развития навыков чтения (письменной речи), я предлагаю некоторые развивающие игры и   методические рекомендации:

Игры, развивающие устную речь ребёнка:

* Испорченный телефон.

* Съедобное — несъедобное.

* Назвать любые слова на определённую букву

* Что звучало? (Постучите вместе с ребёнком палочкой по столу, по полу, по пластмассовой игрушке. Затем завяжите ребёнку платком глаза, постучите по одному из названных предметов и попросите его угадать, по какому предмету Вы постучали. Чтобы ребёнок сумел лучше отработать этот навык, периодически меняйтесь с ним ролями.)

* Назвать больше слов по теме. ( в течение минуты назвать как можно больше слов, обозначающих  известных ребёнку животных, птиц, растений, материалов, имена стран и т.д.)

* Составить цепочку слов. (Так, чтобы последняя буква предыдущего слова была бы и первой последующего. Например: ребёнок-корова-аромат-торт-тень.)

* Составить цепочки слов-антонимов. (Например: горячий-холодный, тёмный-светлый, высокий-низкий, худой-толстый и т.д.)

* Назвать все известные предметы одного и того же цвета. ( Например: жёлтого-лимон, солнце, подсолнух, канарейка; или красного-помидор, перец, кровь и т.д.)

* Угадай, что я хочу сказать. (Произнесите первый слог в каком-либо слове, и попросите ребёнка угадать все слово целиком по этому слогу. Загадывайте и отгадывайте  по очереди.)

* Освоение понятий о местоположении предметов в пространстве (внутри, над, под,  снизу, сверху, между, слева, справа). Например: предложите ребёнку взять карандаш и положить его между компьютером и книгой,  или на третью полку в правом ряду, или справа от телевизора.

Некоторые рекомендации родителям по развитию устной речи ребёнка:

* Обращать внимание на то, насколько связно, логично и грамматически правильно ребёнок излагает свои мысли.

  *  Помогать ребёнку описывать предметы, события и явления как можно более подробнее. Границы познаний ребёнка при этом расширяются и его речь обогащается.

* При разучивании стихов и песенок, ребёнок не должен создавать видимость »как-бы поёт», не понимая смысла слов и произнося нечленораздельно какие-то слога.  Надо помочь ему, особенно в песнях, правильно понимать и произносить каждое слово. Поэтому — пойте вместе с ним.

* Учить ребёнка находить и придумывать рифмы.

* Чаще применять самим и поощрять использование детьми поговорок, пословиц и  распространенных выражений.

* Учить ребёнка придумывать и загадывать загадки.

* Учить придумывать смешные истории.

Речевая готовность к школе: параметры развития речи ребенка

Речевая готовность к школе в большой степени определяет, насколько быстро и эффективно ребенок адаптируется к многогранной школьной жизни. Речь является главным средством познания и общения. Вся учебная деятельность в условиях классного коллектива опирается не только на познавательный процесс, но и активно задействует коммуникации. Поэтому речевое развитие первоклассника является основным ресурсом в освоении новой для него роли ученика.

Значимость речевого развития в подготовке ребенка к школе

И в непосредственном развитии каждого ребенка, и в подготовке к школе развитие речи играет главнейшую роль. Как только малыш достигает дошкольного возраста, речь для него становится универсальным средством познания и общения и выполняет две главные функции: интеллектуальную и коммуникативную.

Речевое развитие

Всего лишь за несколько лет, предшествующих началу школьного обучения, детям предстоит сделать поистине марафонский рывок в овладении родным языком.

Необходимо накопить лексический запас, усвоить понятийное значение слов, обучиться произношению, разобраться с грамматическими основами, научиться связно излагать свои мысли. Все это является важной составляющей интеллектуального потенциала будущего школьника.

К тому же, речь является не только частью интеллектуальной готовности к школе. Речь помогает дошкольнику управлять своей деятельностью и поведением.

Это происходит благодаря развитию такого свойства саморегуляции как планирование. План действий выстраивается в сознании ребенка как речевая модель, в которой намечается цель, последовательность действий, средства и способы достижения цели. В первые годы жизни ребенок осваивает такое планирование, слушая взрослого, а к старшему дошкольному возрасту привычно использует внутреннюю речь для организации своей деятельности.

Речевое опосредование – одно из самых главных звеньев развития сознания ребенка. Формулируя словами цели и способы действий, дети осознают их. К тому времени, когда подоспеет время идти в школу и принять новую социальную роль ученика со своими обязанностями, ребенок должен в определенной мере стать сознательной и ответственной личностью. Иначе он не справится с учебными задачами.

Немецкие психологи практическим путем установили, что неуспеваемость первоклассников очень часто обусловлена их слабым речевым развитием.

Речь изменяет соотношение мышления и действия, и приводит к развитию высших форм интеллектуальной деятельности. Развитие речи отображает и общее развитие дошкольника, и уровень логического мышления, и сформированность навыков коммуникации. Поэтому речевая готовность детей к школе – необходимое условие успешного обучения.

Компоненты речевой готовности детей к школе

Какие же компоненты составляют речевую готовность ребенка к школьному обучению? Это не только определенный багаж знаний родного языка, а и механизмы, обеспечивающие развитие речи. Это комплексное развитие, обеспечивающее устную речь ребенка. Оно включает:

  • Сенсорную речь – понимание, что говорят другие;
  • Моторную речь – произнесение самим ребенком звуков и фраз;
  • Словарный запас;
  • Осведомленность.

Сенсорная и моторная функции – это физиологические параметры речевой готовности к школе, а запас слов и осведомленность свидетельствуют о лексической подготовке.

Сенсорный и моторный речевой компонент

На первый взгляд может показаться, что говорить о сенсорной стороне речи перед поступлением в школу уже неактуально. Понимание родного языка формируется с первых лет жизни, и различение слов и фраз у старшего дошкольника полностью автоматизировано. Однако русский язык характеризуется такими тонкостями, что и 6-летнему ребенку есть работа в этом направлении.

Существует немало слов, где необходима четкая фонематическая дифференциация. Например, пары слов под-пот, луг-лук, зев-сев, плод-плот, род-рот и многие другие близки по звучанию, и по этой причине сложно различаются многими детьми. Ошибки свидетельствуют о недостаточном развитии слухового восприятия и фонематического слуха – следовательно, сенсорной функции. Ее можно и нужно тренировать, так как от способности точно определять звук зависит понимание значения слова, а в дальнейшем и грамотность ученика.

Моторная речь требует другой дифференциации – речедвигательной. Имеется в виду четкая артикуляция при произнесении ребенком звуков и слов. В норме, если ребенок в 6 лет уже произносит все звуки. Но даже, если с особо сложными звуками (р, ш) еще наблюдаются проблемы, важно уделять внимание звучанию всего слова.

Если не уделять правильности произношения, то у ребенка наблюдается недостаточно сформированная звуковая культура, отчего его речь становится «неряшливой». В высказываниях дошкольников (особенно тех, кто еще не умеет читать) встречаются «пинал», «тиливизор», «заец», «посмореть», «эскаватор»  и другие искаженные слова.

Особая сложность заключается в том, что подобные ошибки уже закреплены в устной речи дошкольника, и ему придется переучиваться. Там, где взрослые вовремя обращают внимание, как проговаривает ребенок каждое слово, уровень фонематического развития соответствует возрастной норме, и дошкольник правильно слышит и произносит все звуки и слова.

Словарный запас и осведомленность

Запас слов, соответствующий речевой готовности дошкольника к школе, должен составлять около 4000 единиц. Речевые сообщения в диалогах или монологических высказываниях детей при таком словарном багаже включают все части речи.

Кроме употребления слова, ребенок должен понимать его значение. О высокой осведомленности можно говорить только в тех случаях, если дошкольник усвоил понятие и верно его применяет.

Ошибочное понимание может сформироваться совершенно случайно, когда ребенок слышит новые для него слова в образных высказываниях и воспринимает по-своему.

Примеры бывают весьма неожиданными. Один дошкольник определил «смысл» как некую крупную утерянную вещь («потерялся смысл»),  другой усвоил слово «насмешки» как мелкие легкие предметы («осыпали насмешками»), третий был уверен, что «конфетти» — это конфеты. Подобные случаи еще раз подчеркивают ответственность взрослых за речевое развитие своих детей.

Диагностика речевой готовности к школе

В настоящее время существует множество диагностико-коррекционных программ, нацеленных на определение уровня речевого развития ребенка, на выявление слабых звеньев и своевременную корректировку речевых нарушений.

Внимательных родителей заботит, как в домашней обстановке вовремя заметить проблемные стороны в развитии речи и своими силами помочь ребенку.

Речевая готовность

Действительно, формирование речи — то познавательное развитие детей, которое происходит при непосредственном участии родителей. И здесь чрезвычайно важны профилактические меры. Все взрослые в семье должны разговаривать с детьми без каких-либо подстроек под детский лепет. Ребенку важно слышать четкую и правильную речь, чтобы ежедневно получать ориентиры в произношении.

Точно также важен познавательный аспект и наполнение активного словаря. Необходимо знакомить детей с новыми понятиями, объяснять, что означает незнакомое им слово. И главное, нужно тренировать речевые навыки дошкольника при помощи пересказов, придумывания историй, приемов театрализации.

Несложно провести самостоятельно и первичную диагностику речевой готовности к школе. Для этого хорошо подходит упражнение «Истории в картинках». Выполнение задания потребует двух серий последовательных картинок (по 3 картинки в каждой).

Инструкция к упражнению «Истории в картинках».

Предварительный этап. Взрослый раскладывает картинки по порядку и сопровождает рассказом историю, отраженную на них (достаточно использовать 4-6 предложений). После того как ребенок услышит всю историю и рассмотрит изображения, картинки следует убрать. Взрослый просит ребенка повторить рассказ, но уже без зрительной опоры. Допускается задавать наводящие вопросы, если дошкольник испытывает затруднения.

При оценивании рассказа ребенка обращают внимание на несколько параметров:

  • Полно ли передано содержание истории;
  • Отражены ли смысловые связи в рассказе или получилось отдельное описание картинок;
  • Не появились ли второстепенные детали, искажающие содержание рассказа.

Основной этап. Разложить перед дошкольником 3 картинки из другой серии и попросить его составить рассказ. Помощь исключить, ребенок должен справиться самостоятельно. После того как прозвучит история, картинки убираются из поля зрения, а испытуемого просят еще раз повторить свой рассказ. Выполнение оценивается по тем же критериям.

О высоком уровне речевого развития дошкольника можно говорить только в том случае, если он верно воспроизводит рассказ на предварительном этапе, точно передавая смысл и не придумывая лишнего. А при самостоятельном сочинении истории связно описывает картинки, объединяя их общим смыслом, легко оперирует словарным запасом, находит подходящие слова, чтобы передать содержание.

Данное упражнение полезно тем, что позволяет комплексно оценить устную речь ребенка: как он услышал рассказ (понимание речи), смог ли воспроизвести, умеет ли сочинить историю, используя подсказки в виде картинок. Также задание позволяет выявить слабые места в развитии речи ребенка и сконцентрировать усилия на их устранении.

При поступлении в школу ребенку предстоит всесторонне продемонстрировать свои речевые умения, произношение и богатство словарного запаса. Речевая подготовка детей к школе также включает понятливость и осведомленность об окружающем мире, поскольку это важные составляющие общей готовности к школьному обучению.

Консультация по теме: Речевая подготовка детей к школе

Речевая подготовка детей к школе

Основная функция речи — общение или, как принято говорить, коммуникация. Готовность или неготовность ребенка к обучению в школе во многом определяется уровнем его речевого развития.

Среди некоторых родителей часто бытует ошибочное мнение, что если ребёнок знает буквы и немного читает, то это означает, что он готов к школе. Однако освоение ребёнком этих навыков и знаний не является  достаточным условием и критерием его подготовленности к школе. Помимо этого  есть нечто более важное, что подчас упускают родители в их работе по подготовке детей к школе —  устная речь ребёнка.

Задумайтесь над тем, достаточно ли сформирована и развита речь Вашего ребенка?  Будущий школьник должен иметь достаточный словарный запас, чем богаче словарный запас ребёнка, тем точнее он может выразить свою мысль за счёт подбора наиболее подходящих по смыслу слов, уметь грамотно и логично излагать мысли, запоминать и читать стихи, а также пересказывать короткие тексты. От степени богатства и грамматической правильности устной речи ребёнка зависит понимание им прочитанного. Иными словами, каждому ребёнку необходимо обладать к началу занятий в первом классе школы достаточным уровнем развития связной устной речи и мышления.  Чем лучше у него будет развита речь до поступления в школу, тем быстрее он овладеет чтением и письмом. Ребенок с хорошо развитой речью легко вступает в общение с окружающими. Он может понятно выразить свои мысли и желания, задать вопросы, договориться со своими сверстниками. И наоборот, недостатки речи могут явиться причиной неуспеваемости в школе. С первого дня пребывания в школе ребенку приходится отвечать на вопросы в присутствии всего класса, задавать вопросы, читать вслух,  пересказывать и недостатки речи обнаруживаются сразу.

Для того чтобы ребенок научился хорошо говорить, для того чтобы у него сформировалась связная речь (умение связно выражать свои мысли, представления, эмоции), необходимы некоторые условия.         Так как дети копируют взрослых, то Ваша речь должна быть примером для подражания. Чем больше Вы общаетесь с ребенком, тем богаче и насыщеннее его словарь, тем больше он приобретает навыков общения. Ваша речь должна быть четкой. Разучивайте с детьми новые стихи, песни, учите его рассказывать те или иные истории. Можно предложить ребенку поделиться своими впечатлениями от просмотра мультфильма, от совместной прогулки, посещения спектакля, музея, выставки и т.д. Играйте с детьми в такие игры, которые развивают его речь. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок меньше смотрел телевизор и играл в компьютер. Чаще читайте художественную литературу, соответствующую возрасту ребенка. Прочитав с детьми книгу, разберите новые (сложные, непонятные) слова, встреченные в тексте, попросите ребенка рассказать понравившийся эпизод, рассмотрите вместе иллюстрации в книге и попросите рассказать, что на них изображено. Рассматриваете ли Вы картинку, слушаете ли сказку, обращайте внимание ребенка на редко встречающееся слово, меткое, образное выражение — это приучит его «вслушиваться» в речь, осмысленно использовать слова в своем рассказе. Важно, чтобы такая работа по развитию речи была систематической. Взрослые должны постоянно помнить: речь не передается по наследству. Ребенок перенимает опыт речевого общения от окружающих, т.е. овладение речью находится в прямой зависимости от окружающей речевой среды. Поэтому так важно, чтобы взрослые создавали эту речевую среду для постоянного общения с ребенком. Помните об этом, уважаемые взрослые.

Статья (развитие речи, подготовительная группа) по теме: доклад «Речевая подготовка детей к школе»

ДОКЛАД

 «Речевая подготовка детей к школе»

Речь — это форма мышления. Основная функция речи — общение, сообщение или, как принято говорить, коммуникация. Готовность или неготовность ребенка к обучению в школе во многом определяется уровнем его речевого развития. Чем лучше у него будет развита речь до поступления в школу, тем быстрее он овладеет чтением и письмом.

 К шестилетнему возрасту словарный запас нормально развитого ребенка составляет от 3000 до 7000 слов.  

Среди некоторых родителей часто бытует ошибочное мнение, что если ребёнок знает цифры и названия букв и немного их пишет, то это означает, что он готов к школе. Однако освоение ребёнком этих навыков и знаний не является  достаточным условием и критерием его подготовленности к школе. Помимо знания цифр и букв есть нечто более важное, что подчас упускают родители в их работе по подготовке детей к школе. Это — устная речь ребёнка, развитие которой является необходимым условием для успешного усвоения им письменной речи (чтения).     Будущий школьник должен иметь достаточный словарный запас, уметь грамотно и логично излагать мысли, запоминать и читать стихи, а также пересказывать короткие тексты. От степени богатства и грамматической правильности устной речи ребёнка зависит понимание им прочитанного. Иными словами, каждому ребёнку необходимо обладать к началу занятий в первом классе школы достаточным уровнем развития связной устной речи и мышления.  

Не все родители понимают значимость процесса развития речи детей. Некоторые считают, что их дети и так самые умные, некоторые считают, что у них нет сил для этого, многие думают, что детский сад и так всё за них сделает.  Мною в группе №8 был проведён  опрос среди родителей по теме «Как Вы развиваете речь своему ребёнку?» Предлагала я и папам, и мамам ответить на поставленный мною вопрос, но от пап получила категорический отказ.  Из чего сделала вывод о том, что папы совершенно не занимаются развитием речи своих детей. Результаты опроса оказались предсказуемыми. Большинство родителей мало внимания уделяют развитию речи у ребёнка. Вот некоторые ответы родителей: «Читаем по слогам», «Пишем», « Возим в цирк». По данным результатам можно сделать вывод, что родители не понимают, какими методами и способами нужно развивать речь своему ребёнку.

Есть, конечно, и другие ответы: «Составляем рассказы по картинкам», «Развиваем мелкую моторику», «Читаем книги», «Придумываем загадки», «Разговариваем об окружающем мире». Но это ответы тех мам, которые сами являются педагогами, либо у кого уже есть старшие дети.

Поэтому основная роль по развитию речи лежит на педагогах ДОУ: воспитателях, психологах, логопеде.  

Чтобы ускорить и облегчить процесс усвоения ребёнком необходимых навыков, необходимо совместить в своей работе по подготовке ребёнка три одинаково важных и взаимно связанных компонента — общение с ребёнком, игра с ним и его обучение. При этом можно использовать как простые, известные всем нам с детства обучающие игры, так и специальные и разработанные психологами методики обучения.  Для того чтобы ребёнок одновременно и получал удовольствие от этих игр, и успешно осваивал необходимые для его развития навыки, не понадобится ни специальное помещение, ни абсолютная тишина. Все это можно делать с тем же, если и не большим, успехом в свободной и  совершенно непринуждённой обстановке — на детской площадке, в группе, на экскурсии, в музыкальном зале. Чрезвычайно необходимы для развития ребёнка и разнообразные детские игры, рисование, лепка и другие виды детского творчества.  

Для обучения детей 6-ти лет навыкам устной речи, как необходимого условия развития навыков чтения (письменной речи), я предлагаю некоторые развивающие игры и   методические рекомендации:

Игры, развивающие устную речь ребёнка:

* Испорченный телефон.

* Съедобное — несъедобное.

* Назвать любые слова на определённую букву

* Что звучало? (Постучите вместе с ребёнком палочкой по столу, по полу, по пластмассовой игрушке. Затем завяжите ребёнку платком глаза, постучите по одному из названных предметов и попросите его угадать, по какому предмету Вы постучали. Чтобы ребёнок сумел лучше отработать этот навык, периодически меняйтесь с ним ролями.)

* Назвать больше слов по теме. ( в течение минуты назвать как можно больше слов, обозначающих  известных ребёнку животных, птиц, растений, материалов, имена стран и т.д.)

* Составить цепочку слов. (Так, чтобы последняя буква предыдущего слова была бы и первой последующего. Например: ребёнок-корова-аромат-торт-тень.)

* Составить цепочки слов-антонимов. (Например: горячий-холодный, тёмный-светлый, высокий-низкий, худой-толстый и т.д.)

* Назвать все известные предметы одного и того же цвета. ( Например: жёлтого-лимон, солнце, подсолнух, канарейка; или красного-помидор, перец, кровь и т.д.)

* Угадай, что я хочу сказать. (Произнесите первый слог в каком-либо слове, и попросите ребёнка угадать все слово целиком по этому слогу. Загадывайте и отгадывайте  по очереди.)

* Освоение понятий о местоположении предметов в пространстве (внутри, над, под,  снизу, сверху, между, слева, справа). Например: предложите ребёнку взять карандаш и положить его между компьютером и книгой,  или на третью полку в правом ряду, или справа от телевизора.

Некоторые рекомендации родителям по развитию устной речи ребёнка:

* Обращать внимание на то, насколько связно, логично и грамматически правильно ребёнок излагает свои мысли.

  *  Помогать ребёнку описывать предметы, события и явления как можно более подробнее. Границы познаний ребёнка при этом расширяются и его речь обогащается.

* При разучивании стихов и песенок, ребёнок не должен создавать видимость »как-бы поёт», не понимая смысла слов и произнося нечленораздельно какие-то слога.  Надо помочь ему, особенно в песнях, правильно понимать и произносить каждое слово. Поэтому — пойте вместе с ним.

* Учить ребёнка находить и придумывать рифмы.

* Чаще применять самим и поощрять использование детьми поговорок, пословиц и  распространенных выражений.

* Учить ребёнка придумывать и загадывать загадки.

* Учить придумывать смешные истории.

Консультация по логопедии на тему: Консультация «Речевая подготовка детей к школе в семье»

Консультация

«Речевая подготовка детей к школе в  семье»

Речь — это форма мышления. Основная функция речи — общение, сообщение или, как принято говорить, коммуникация. Готовность или неготовность ребенка к обучению в школе во многом определяется уровнем его речевого развития. Чем лучше у него будет развита речь до поступления в школу, тем быстрее он овладеет чтением и письмом.

 К шестилетнему возрасту словарный запас нормально развитого ребенка составляет от 3000 до 7000 слов.  

Среди некоторых родителей часто бытует ошибочное мнение, что если ребёнок знает цифры и названия букв и немного их пишет, то это означает, что он готов к школе. Однако освоение ребёнком этих навыков и знаний не является  достаточным условием и критерием его подготовленности к школе. Помимо знания цифр и букв есть нечто более важное, что подчас упускают родители в их работе по подготовке детей к школе. Это — устная речь ребёнка, развитие которой является необходимым условием для успешного усвоения им письменной речи (чтения).     Будущий школьник должен иметь достаточный словарный запас, уметь грамотно и логично излагать мысли, запоминать и читать стихи, а также пересказывать короткие тексты. От степени богатства и грамматической правильности устной речи ребёнка зависит понимание им прочитанного. Иными словами, каждому ребёнку необходимо обладать к началу занятий в первом классе школы достаточным уровнем развития связной устной речи и мышления.  

Не все родители понимают значимость процесса развития речи детей. Некоторые считают, что их дети и так самые умные, некоторые считают, что у них нет сил для этого, многие думают, что детский сад и так всё за них сделает.   Большинство родителей мало внимания уделяют развитию речи у ребёнка. Вот некоторые ответы родителей: «Читаем по слогам», «Пишем», « Возим в цирк». По данным результатам можно сделать вывод, что родители не понимают, какими методами и способами нужно развивать речь своему ребёнку.

Есть, конечно, и другие ответы: «Составляем рассказы по картинкам», «Развиваем мелкую моторику», «Читаем книги», «Придумываем загадки», «Разговариваем об окружающем мире». Но это ответы тех мам, которые сами являются педагогами, либо у кого уже есть старшие дети.

Поэтому основная роль по развитию речи лежит на педагогах ДОУ: воспитателях, психологах, логопеде.  

Чтобы ускорить и облегчить процесс усвоения ребёнком необходимых навыков, необходимо совместить в своей работе по подготовке ребёнка три одинаково важных и взаимно связанных компонента — общение с ребёнком, игра с ним и его обучение. При этом можно использовать как простые, известные всем нам с детства обучающие игры, так и специальные и разработанные психологами методики обучения.  Для того чтобы ребёнок одновременно и получал удовольствие от этих игр, и успешно осваивал необходимые для его развития навыки, не понадобится ни специальное помещение, ни абсолютная тишина. Все это можно делать с тем же, если и не большим, успехом в свободной и  совершенно непринуждённой обстановке — на детской площадке, в группе, на экскурсии, в музыкальном зале. Чрезвычайно необходимы для развития ребёнка и разнообразные детские игры, рисование, лепка и другие виды детского творчества.  

Для обучения детей 6-ти лет навыкам устной речи, как необходимого условия развития навыков чтения (письменной речи), я предлагаю некоторые развивающие игры и   методические рекомендации:

Игры, развивающие устную речь ребёнка:

* Испорченный телефон.

* Съедобное — несъедобное.

* Назвать любые слова на определённую букву

* Что звучало? (Постучите вместе с ребёнком палочкой по столу, по полу, по пластмассовой игрушке. Затем завяжите ребёнку платком глаза, постучите по одному из названных предметов и попросите его угадать, по какому предмету Вы постучали. Чтобы ребёнок сумел лучше отработать этот навык, периодически меняйтесь с ним ролями.)

* Назвать больше слов по теме. ( в течение минуты назвать как можно больше слов, обозначающих  известных ребёнку животных, птиц, растений, материалов, имена стран и т.д.)

* Составить цепочку слов. (Так, чтобы последняя буква предыдущего слова была бы и первой последующего. Например: ребёнок-корова-аромат-торт-тень.)

* Составить цепочки слов-антонимов. (Например: горячий-холодный, тёмный-светлый, высокий-низкий, худой-толстый и т.д.)

* Назвать все известные предметы одного и того же цвета. ( Например: жёлтого-лимон, солнце, подсолнух, канарейка; или красного-помидор, перец, кровь и т.д.)

* Угадай, что я хочу сказать. (Произнесите первый слог в каком-либо слове, и попросите ребёнка угадать все слово целиком по этому слогу. Загадывайте и отгадывайте  по очереди.)

* Освоение понятий о местоположении предметов в пространстве (внутри, над, под,  снизу, сверху, между, слева, справа). Например: предложите ребёнку взять карандаш и положить его между компьютером и книгой,  или на третью полку в правом ряду, или справа от телевизора.

Некоторые рекомендации родителям по развитию устной речи ребёнка:

* Обращать внимание на то, насколько связно, логично и грамматически правильно ребёнок излагает свои мысли.

  *  Помогать ребёнку описывать предметы, события и явления как можно более подробнее. Границы познаний ребёнка при этом расширяются и его речь обогащается.

* При разучивании стихов и песенок, ребёнок не должен создавать видимость »как-бы поёт», не понимая смысла слов и произнося нечленораздельно какие-то слога.  Надо помочь ему, особенно в песнях, правильно понимать и произносить каждое слово. Поэтому — пойте вместе с ним.

* Учить ребёнка находить и придумывать рифмы.

* Чаще применять самим и поощрять использование детьми поговорок, пословиц и  распространенных выражений.

* Учить ребёнка придумывать и загадывать загадки.

* Учить придумывать смешные истории.

Речевая готовность ребенка к школе

Что такое речевая готовность ребёнка к школе?

Особые критерии готовности к школьному обучению предъявляются к усвоению ребенком родного языка как средства общения. Перечислим их.

1. Сформированность звуковой стороны речи. Ребенок должен владеть правильным, четким звукопроизношением звуков всех фонетических групп.

2. Полная сформированность фонематических процессов, умение слышать и различать, дифференцировать фонемы (звуки) родного языка.

3. Готовность к звукобуквенному анализу и синтезу звукового состава речи.

4. Умение пользоваться разными способами словообразования, правильно употреблять слова с уменьшительно-ласкательным значением, выделять звуковые и смысловые различия между словами; образовывать прилагательные от существительных.

5. Сформированность грамматического строя речи: умение пользоваться развернутой фразовой речью, умение работать с предложением.

Наличие у первоклассников даже слабых отклонений в фонематическом и лексико-грамматическом развитии ведет к серьезным проблемам в усвоении программ общеобразовательной школы.

Задача логопеда — устранить речевые дефекты и развить устную и письменную речь ребенка до такого уровня, на котором он бы смог успешно обучаться в школе.

Программа обучения в начальных классах насыщена, ее усвоение детьми, имеющими отклонения в речевом развитии, затруднено. Поэтому на логопедических занятиях не даются заданий сверх программного материала, не перегружает первоклассников дополнительной информацией.

Для воспитания полноценной речи нужно устранить все, что мешает свободному общению ребенка с коллективом. Ведь в семье малыша понимают с полуслова и он не испытывает особых затруднений, если его речь несовершенна. Однако постепенно круг связей ребенка с окружающим миром расширяется.

Младшие школьники пишут преимущественно так, как говорят, поэтому среди неуспевающих школьников младших классов (в первую очередь по родному языку и чтению) отмечается большой процент детей с фонетическими дефектами. Это одна из причин возникновения дисграфии (нарушения письма) и дислексии (нарушения чтения).

Школьники, у которых отклонения в речевом развитии касаются только дефектов произношения одного или нескольких звуков, как правило, учатся хорошо. Такие дефекты речи обычно не сказываются отрицательно на усвоении школьной программы. Дети правильно соотносят звуки и буквы, не допускают в письменных работах ошибок, связанных с недостатками звукопроизношения. Среди этих учащихся неуспевающих практически нет.

Отклонения в развитии устной речи создают серьезные препятствия при обучении грамотному письму и правильному чтению. Письменные работы этих детей полны разнообразных специфических, орфографических и синтаксических ошибок.

Фонематические и лексико-грамматические нарушения речи не всегда сопровождаются нарушением звукопроизношения и поэтому родители их не замечают. Однако эти нарушения самым серьёзным образом влияют на усвоение ребёнком школьной программы. Подобных осложнений можно избежать, если с ребёнком проводить специальные коррекционные занятия, направленные на исправление дефектов речевого развития.

Ни для кого не секрет, что совместная деятельность родителей и специалистов приносит более эффективный результат в коррекционной работе.

Основная задача родителей — вовремя обратить внимание на различные нарушения устной речи своего ребенка, чтобы начать логопедическую работу с ним, предотвратить трудности общения в коллективе и неуспеваемость в общеобразовательной школе. Чем раньше будет начата коррекция, тем лучше ее результат.

Что могут сделать родители, чтобы обеспечить речевую готовность ребёнка к школе?

— создать в семье условия, благоприятные для общего и речевого развития детей;

— проводить целенаправленную и систематическую работу по речевому развитию детей и необходимую коррекцию недостатков в развитии речи;

— не ругать ребенка за неправильную речь;

— ненавязчиво исправлять неправильное произношение;

— не заострять внимание на запинках и повторах слогов и слов;

— осуществлять позитивный настрой ребенка на занятия с педагогами.

Необходимо учитывать важность речевого окружения ребенка. Речь должна быть четкой, ясной, грамотной, родителям необходимо как можно активнее способствовать накоплению словарного запаса детей.

Однако часто родители не уделяют должного внимания борьбе с тем или иным речевым нарушением. Это связано с двумя причинами:

1) родители не слышат недостатков речи своих детей;

2) не придают им серьезного значения, полагая, что с возрастом эти недостатки исправятся сами собой.

Но время, благоприятное для коррекционной работы, теряется, ребенок из детского сада уходит в школу, и недостатки речи начинают приносить ему немало огорчений. Сверстники высмеивают его, взрослые постоянно делают замечания, а в тетрадях появляются ошибки. Ребенок начинает стесняться, отказываться участвовать в праздниках. Он неуверенно чувствует себя, отвечая на уроках, переживает из-за неудовлетворительных оценок по русскому языку.

В такой ситуации критические замечания и требования говорить правильно не дают нужного результата. Ребенку необходимо умело и вовремя помочь. При этом очевидно, что помощь именно родителей в коррекционной работе обязательна и чрезвычайно ценна.

Во-первых, родительское мнение наиболее авторитетно для ребенка, а во-вторых, у родителей есть возможность ежедневно закреплять формируемые навыки в процессе повседневного непосредственного общения.

Таким образом, благодаря совместной работе учителя-логопеда, педагога- психолога, учителей начальных классов, родителей удаётся своевременно и качественно помочь учащимся преодолеть речевые нарушения, более успешно овладеть программным материалом по русскому языку и чтению, сформировать положительную мотивацию к учебной деятельности, сформировать у учащихся с речевой патологией уверенность в своих возможностях.

35 лет совместной: что подарить на годовщину, как отмечать, поздравления – ᐉ С юбилеем свадьбы 35. Поздравления на Полотняную свадьбу (35 лет свадьбы)

ᐉ С юбилеем свадьбы 35. Поздравления на Полотняную свадьбу (35 лет свадьбы)

Коралловая/полотняная свадьба (35 лет) — какая свадьба, поздравления, стихи, проза, смс

Полотняная свадьба — это тридцатипятилетие свадьбы. Эту годовщину еще называют коралловой свадьбой. Полотно символизирует прочность. А что касается коралла, то он является растением, которое имеет свойство быстро разрастаться и образовывать коралловые рифы. Поэтому и на коралловую свадьбу у молодоженов должна уже быть огромная семья, с множеством внуков.

Родственники, друзья, близкие, которые присутствуют на торжестве в качестве гостей, дарят семье изделия из полотна: полотняные полотенца, салфетки, покрывала, одежду и прочие необходимые предметы из полотна. В качестве подарка также приветствуются изделия из кораллов или кораллового цвета.

По традиции ночь перед коралловой или полотняной свадьбой супруги должны провести раздельно, каждый из них отправляется к друзьям или родственникам. При этом они должны взять с собой какую-либо дорогую вещь, связанную с супругом.

Супруги обмениваются полотняными изделиями или изделиями из коралла. Приветствуются милые безделушки со смыслом и сделанные от души.

Свадьба пела и плясала,
Лет прошло уж тридцать пять,
Нынче свадьбу из коралла
Предстоит вам отмечать.

Счастья, нежности, здоровья,
Понимания в ваш дом,
И везение с любовью
Пусть сопутствуют во всём!

Все 35 вы были вместе,
Так продолжайте же любить.
И каждый день на первом месте
Старайтесь друг для друга быть.

Жизнь не всегда бывает гладкой,
Любовь смогли вы сохранить.
Союз держать пусть помогает
Эта коралловая нить!

Вы — самое настоящее доказательство того, что время не властно над настоящей любовью. Тридцать пять лет вместе, и через все эти годы вы сумели пронести свое чувство. Желаем вам здоровья, благополучия, счастья, семейного уюта. Пусть ваши сердца так же нежно и трепетно бьются при взгляде друг на друга. Поздравляем с коралловой свадьбой и, конечно же, кричим «Горько!».

Поздравляем с коралловой свадьбой!
Уважение, гордость, почет!
Тридцать пять вы прожили недаром —
В виде деток и внуков отчет!

Пожелаем везенья, здоровья,
Чтоб еще ровно столько же лет
Жили вы с пониманьем, любовью
И не знали недугов и бед!

Повезло же вам, счастливцы,
Так друг друга повстречать,
Чтобы 35 лет вместе
Мы собрались отмечать.

Пожелаем вам здоровья,
Пусть на всё хватает сил.
Ангел чтоб у изголовья
Вам удачу приносил.

Берегите же друг друга
И цените каждый год.
Пусть судьба на поворотах
Только радость вам несет.

Коралловая свадьба, прекрасный юбилей,
Ни с чем другим сравнить ее нельзя,
Вы стали еще старше и мудрей,
Но так же счастьем светятся глаза.

Желаю вам на жизненном пути
Не знать обиды, горя и печали,
Все так же дальше об руку идти,
Друг друга крепко, нежно обнимая!

Исполнилось союзу вашему
Уже немало — тридцать пять.
Зовется свадьба полотняною,
И полотно свежо опять.

Играя роль тугого паруса,
С которым ветер вдаль несет,
Прочна она, ткань полотняная,
Уют что дому придает.

Еще свадьбу зовут коралловой,
Ведь с губ румянец не сошел.
Всё та же девушка желанная —
Жена, что в юности нашел.

Всё тот же парень разудалый он —
Ваш муж, что сердце вам пленил.
Коралловая свадьба алая,
С любимым и шалаш вам мил.

Желаем крепости алькову
Под крепким счастья полотном,
Здоровья, что всему основа,
А счастья. Счастья целый дом!

Юбилей семейный нынче,
Вместе целых 35.
Я желаю в том же духе
Вам и дальше продолжать.

Пусть семья оплотом будет
Понимания, тепла.
Радуют пускай вас внуки,
Уважает детвора.

Низкий вам поклон за верность,
За заботу и любовь.
Вам желаю наслаждаться
Я друг другом вновь и вновь.

Прочнее прочных вы давно
Одно соткали полотно
За столько лет — за тридцать пять.
Давайте будем отмечать
Радость принесшую вам дату.
А жить желаем вам богато,
Во всём поддерживать друга,
Обид не помнить. Будет туго —
Карабкаться, но победить!
. коралл семьи своей растить.
Родные, вам напомним вновь:
У вас есть талисман — любовь!

Есть для праздника причина,
Повод-то у вас немалый!
Это ваша годовщина,
Это свадьба из коралла.

Счастлив муж, супруга рада.
Тридцать пять, представьте только!
Что еще для счастья надо?
Поздравляем! Любим! Горько!

Вы путь прошли уже немалый,
Вы вместе тридцать пять годков.
Судьба пусть счастьем вас одарит,
И больше радостных деньков.
Желаем в браке жить счастливом
На радость детям и отцам.
Желаем быть жене всегда красивой —
А мужу — чашей полной дом,
Чтоб вы вот так, рука об руку,
Дошли до свадьбы золотой.

Прикольные поздравления с 35 годовщиной свадьбы

Снова вы молодожёны,
« Горько!» вам кричат опять.
Нет прекраснее влюблённых,
На двоих вам тридцать пять!

Поздравляем с этой датой,
Вы пример для всех для нас.
Тридцать пять лет вы женаты —
Это просто супер-класс!

Со свадьбой коралловой вас, с годовщиной!
Уже тридцать пять лет семья вы одна.
Пусть жизни дорога у вас будет длинной,
Совместной и ровной, без ям и канав.

И самая тонкая тень от несчастий
Пускай вас обходит, собой не касаясь,
А вы вечно будьте в любви, в тихом счастье,
Друг с другом на миг даже не расставаясь.

Поздравляю вас с коралловой свадьбой, с 35-летием семейной жизни. Эта свадьба зовётся также полотняной и я от всей души желаю, чтобы полотно вашего совместного пути было длинным и гладким, вышитым узорами счастья и радости, украшенным бахромой удачи и везенья. Пусть ваша любовь будет вечной. Желаю вам здоровья, гармонии и уюта.

Тридцать пять — не малый срок.
Восхищенья Вы достойны!
Знаем, что прожить в любви,
Ещё столько же способны.

Поздравленья в этот день,
Вы сердечные примите.
Трудности не сломят Вас!
Надейтесь, верьте и любите!

Свадьба полотняная,
Коралловая, мирная.
Чуточку домашняя,
По — тихому, счастливая.
« 35» — это шикарно!
Вы как веточки коралла,
Не спеша, в «риф» разрастались, —
Больше с каждым днём влюблялись.
Уникальное создание,
Годовщина очарования
Мастерством прекрасной дамы,
Прославление хозяйки!
Молодожёны — всё так же привлекательны,
Прелестны и замечательные!
Принять Вам нужно, без стеснений,
Уж мудрость старших поколений,
Чтобы очаг не тух домашний,
Чтобы уют необычайный,
Не покидали никогда,
Была отзывчивой Судьба!
Чтоб «риф» семейный крепким был,
« Платформу» детям соорудил.
Чтоб скатерть полотняная
Из сказки, самобраная,
Не раз за этим вот столом
Встречала радостных имён.
Чтоб радовали дети, внуки,
Не знали горя, бед, разлуки.

Полотно семейной жизни
Вы раскрасили любовью,
Тихой нежностью друг к другу
И заботой о здоровье.

Подросли уже и дети,
35 — ведь срок немалый,
Продолжения дороги
Пожелаю вам, пожалуй.

Пусть и дальше ярких красок
Меньше на холсте не станет,
Пусть в ваш дом уют и счастье
Заходить не перестанут!

35 совместных лет,
Это истинное счастье.
Расскажите ваш секрет,
Быть целым, а не частью.
Этот срок такой серьезный,
Поздравляем от души.
Полотняный юбилей,
Название не с головы.
Вы соткали полотно,
Из крепких брачных нитей.
И теперь для вас оно,
Символ счастья, радости,
И общих, жизненных событий.

Вы знаете, как прекрасны кораллы,
Взгляните на эту семейную пару,
В их глазах горит счастья свет,
Они вместе 35 лет.
Хотим вас поздравить и пожелать
Вот так же и дальше держать.
Пусть чувства с годами лишь станут сильней,
Пусть нежность в сердцах ваших вечно живет,
Вам счастья желаем на 100 лет вперед.

Полотняной скатертью
Стол будем застилать,
Будем молодым
« Горько!» мы кричать.

Это вам не шутка —
З5 лет вместе,
Счастья мы желаем
Жениху с невестой.

Через бури, грозы
Вместе вы прошли,
Ласку и любовь
Сохранить смогли.

Еще желаем столько же
Счастливых лет прожить
И как в далекой юности
Желаем вам любить.

Для торжества прекрасная причина,
Улыбки нежные вам с лиц не скрыть уже,
И вас я с тридцать пятой годовщиной
Спешу поздравить с радостью в душе!

Ваш крепкий брак давно пример для многих,
И пары вас счастливей не найти,
Пусть в дом родной вас все ведут дороги,
И только лучшее всё ждёт вас на пути!

На двоих вам тридцать пять!
Поздравляю вас, друзья!
Будет праздник отмечать
Ваша дружная семья.

Будут тосты и вино,
И душевный, теплый свет.
Вы женаты так давно,
Так живите же сто лет!

Поздравления с днем свадьбы 35 лет совместной жизни

Вы — самое настоящее доказательство того, что время не властно над настоящей любовью. Тридцать пять лет вместе, и через все эти годы вы сумели пронести свое чувство. Желаем вам здоровья, благополучия, счастья, семейного уюта. Пусть ваши сердца так же нежно и трепетно бьются при взгляде друг на друга. Поздравляем с коралловой свадьбой и, конечно же, кричим «Горько!».

Треть столетья — это знак,
Освещен судьбой ваш брак,
Вам желаем только счастья,
Позабыть про все ненастья,
Пусть уходят, как песок,
Мы вам скажем поздравок —
Жизни долгой и счастливой,
Жить в согласии и мире,
Крепко за руки держитесь
И друг друга берегите!

С коралловой свадьбой вас поздравляю. Желаю, чтобы полотно вашей совместной жизни было чистым и гладким. Не теряйте своей любви и взаимопонимания. Желаю ещё столько же прожить в мире, согласии, здоровье и достатке. Пусть коралловым будет ваше счастье, таким же красивым, крепким и прочным.

Сегодня у нас годовщина одна,
Празднуем свадьбу из полотна!
Тридцать пять лет, за это медаль,
Союз наш прочен стал, словно сталь!

Желаем потомкам сил и любви,
Чтоб сберегли они семьи свои,
Учились добру, взаимопониманию,
Поддержке, позитиву и вниманию!

Прошло немало славных лет
И мы собрались снова вместе,
И видим тот же всё сюжет,
Сидит жених наш и невеста.

Вы 35 лет уже вместе,
Вы жили в счастье и любви,
И я скажу, без лишней лести,
Вы друг для друга рождены!

И вы цените ваше счастье,
Что рядом милый человек,
Пусть стороной пройдут ненастья,
А счастье длиться целый век!

Как кораллы слились ваши судьбы в одну,
Словно нити сплелись в полотно.
Поздравляем сегодня мы вашу семью.
Вы имеете сердце одно.

С 35 годком брачных радостных уз!
Пусть же дом нерушимо стоит.
И, как глыба, незыблемым будет союз,
Ведь построен он весь из любви.

Что ж, с коралловой свадьбой, любимые, вас!
Пусть же свет не погаснет в ночи.
Пусть счастливым всегда будет этот рассказ
Вашей жизненной дружной стези.

Вы такие молодые,
И ни капли не седые,
Свадьба полотняная,
Вами домотканая.

Тридцать пять длиннющих лет
Вы поддерживали свет
От любви своей красивой,
Очень долготерпеливой!

Мы желаем вам добра,
Силы, мужества, тепла,
И любви, конечно, тоже,
Что на солнышко похожа.

Скажем тост под коньячок,
Вам сердечный поздравок!

Бабушка и дедушка
Рядышком сидят,
Словно молодые,
Весело глядят!

Свадьбу полотняную
Празднуем сейчас,
Ведь в семейке дружной
Очень много нас!

Бабушку и дедушку
Все мы поздравляем,
И большого счастья
От души желаем!

А от самых младших —
В праздничный денек,
Получите, милые,
Классный поздравок!

Пусть эту свадьбу называют полотняной,
Что видно в тридцати пяти годах,
Коралловой, хотя, немного странно,
Но, ведь, семья растет, как на дрожжах.

Такому дню придется быть достойным,
И принести кусочек полотна,
И все-таки важнее и пристойней
Сказать: «Вы молодцы, муж и жена».

Пусть, будет Вам легко нести с любовью,
Такие полотняные года,
И ссоры и раздоров многословие,
Пусть жизнь не омрачают никогда.

Полотно не разорвать,
Век вам горя не видать!
Жили просто вы и дружно,
Что еще для счастья нужно!

Пусть продлится ваша жизнь,
Муж за женушку держись,
Ты — за мужниной спиной,
Друг за друга вы горой!

Мы, любя, вас поздравляем,
Счастья и любви желаем,
В этот радостный денек,
Дарим щедрый поздравок!

Расстелилась жизнь
Белым полотном,
Вы его с судьбою
Ткали день за днем.

В полотно вплетали
Свою любовь и нежность,
35 лет минуло —
Вы влюблены по-прежнему.

На полотняной свадьбе
« Горько!» пусть звучит
Пусть любовь к вам счастье
Притянет, как магнит.

Источники:

http://pozdravok.ru/pozdravleniya/yubiley-svadby/polotnyanaya-35/
http://pozdravok.ru/pozdravleniya/yubiley-svadby/polotnyanaya-35/2.htm
http://pozdravok.ru/pozdravleniya/yubiley-svadby/polotnyanaya-35/4.htm

Поздравления на 35 лет свадьбы

Любое торжество, каким бы оно ни было, не обходится без застольных тостов, красноречивых слов и поднятых бокалов, да и дарить подарки гости начинают еще с порога ресторана или дома. Годовщина свадьбы, означающая более тридцати лет совместной жизни, не исключение. Для юбиляров, 35 лет прожившие в любви – поздравление с их коралловой свадьбой должно быть необыкновенным, искренним, душевным.

Вас пригласили на замечательный праздник – коралловую свадьбу, а вы не знаете, как красиво поздравить супругов? Ведь наверняка вам придется сказать тост за праздничным столом или записать свои пожелания этим днем юбилярам на камеру. Хорошо, если вы открытый человек, и умеете красноречиво говорить – тогда слова льются песней сами по себе от чистого сердца. А если вы более закрытая личность, и вам трудно выразить словами свои чувства, тогда вам пригодятся готовые стихи. Можете выбрать наиболее понравившийся вариант и заучить, таким образом вы порадуете не только гостей, но и виновников торжества.

Полотно семейной жизни
Вы раскрасили любовью,
Тихой нежностью друг к другу
И заботой о здоровье.

Подросли уже и дети,
35 — ведь срок немалый,
Продолжения дороги
Пожелаю вам, пожалуй.

Пусть и дальше ярких красок
Меньше на холсте не станет,
Пусть в ваш дом уют и счастье
Заходить не перестанут!
Роза
Свадьба пела и плясала,
Лет прошло уж тридцать пять,
Нынче свадьбу из коралла
Предстоит вам отмечать.

Счастья, нежности, здоровья,
Понимания в ваш дом,
И везение с любовью
Пусть сопутствуют во всём!
Роза
Вы такие молодые,
И ни капли не седые,
Свадьба полотняная,
Вами домотканая.

Тридцать пять длиннющих лет
Вы поддерживали свет
От любви своей красивой,
Очень долготерпеливой!

Мы желаем вам добра,
Силы, мужества, тепла,
И любви, конечно, тоже,
Что на солнышко похожа.
Роза
Тридцать пять больших кораллов
В ожерелье вы вплели.
Пусть преград было немало,
Вы их все пройти смогли!
Счастья вам и пониманья,
Жизни светлой, без забот,
Исполненья всех желаний,
Чистый звездный небосвод!
Роза
Мы вам должны пожать сегодня руки,
Восхищаемся заветом мы вашей любви,
И никакие не смогут изучить науки,
Как 35 лет свой брак вы берегли.

Живите долго и бед бытовых не знайте,
Пусть примером для всех будет ваша семья,
Каждый день слова любви вы повторяйте,
Тогда ваш брак не умрёт никогда!
Роза
Повезло же вам, счастливцы,
Так друг друга повстречать,
Чтобы 35 лет вместе
Мы собрались отмечать.

Пожелаем вам здоровья,
Пусть на всё хватает сил.
Ангел чтоб у изголовья
Вам удачу приносил.

Берегите же друг друга
И цените каждый год.
Пусть судьба на поворотах
Только радость вам несет.
Роза
Вы прожили вместе не маленький срок.
Вы деток растили, хранили любовь.
Примите ж сегодня от нас поздравленье
И свадьбу мы вашу отпразднуем вновь.

В день свадьбы вашей полотняной
Вам разрешите пожелать
Судьбы улыбки постоянной
И никогда не унывать.
Роза
Морская волна обнимает коралл,
Чтоб он красотой нас своей удивлял.
У вас юбилей, и семье — тридцать пять,
Настала пора за кораллом нырять!

Всегда будьте рядом, коралл и волна,
Пусть нежно вас светом ласкает луна,
Пусть вечно любовь охраняет семью,
Пусть дарит ей радость живую свою!
Роза
Поздравляем с коралловой свадьбой!
Уважение, гордость, почет!
Тридцать пять вы прожили недаром —
В виде деток и внуков отчет!

Пожелаем везенья, здоровья,
Чтоб еще ровно столько же лет
Жили вы с пониманьем, любовью
И не знали недугов и бед!
Роза
Сегодня годовщина свадьбы вашей,
Вы в браке 35 прекрасных лет.
Рука в руке вдвоем идите дальше,
Встречая свой коралловый рассвет.

Я вам желаю жизнью наслаждаться,
Беречь друг друга и ценить семью,
Почаще добродушно улыбаться
И искренно шептать — я так тебя люблю…
Роза
Лет вместе прожили немало,
Умножили свою любовь,
Коралловою свадьба стала,
А вы — молодожены вновь!

Вас поздравляем с годовщиной,
Желаем радости, добра,
И впереди дороги длинной,
Ведь зрелость — лучшая пора!

Друг друга за руки возьмите
И поцелуйтесь поскорей,
Вы вместе лет до ста живите
На радость внуков и детей!
Роза
Юбилей семейный нынче,
Вместе целых 35.
Я желаю в том же духе
Вам и дальше продолжать.

Пусть семья оплотом будет
Понимания, тепла.
Радуют пускай вас внуки,
Уважает детвора.

Низкий вам поклон за верность,
За заботу и любовь.
Вам желаю наслаждаться
Я друг другом вновь и вновь.
Роза
Поздравляем вас сердечно,
Тридцать пять совместных лет!
И желаем вам, конечно,
Жить до ста, без зла и бед!
Будьте счастливы и юны,
Как и, собственно, всегда!
Проходите вместе дюны,
Покоряйте города!
Роза
С коралловою свадьбой вас, родные,
Хорошие, вы снова молодые!
Звучат все так же искренне признанья,
И дарят теплоту воспоминанья!

Пусть новой гранью радует судьба,
Пусть окружают счастье, доброта!
Живете душа в душу — так держать!
И от любви вовек не уставать!
Роза
На двоих вам тридцать пять!
Поздравляю вас, друзья!
Будет праздник отмечать
Ваша дружная семья.

Будут тосты и вино,
И душевный, теплый свет.
Вы женаты так давно,
Так живите же сто лет!
Роза
Тридцать пять промчалось лет,
Снова годовщина!
И коралловая свадьба
Этому причина!

Поздравляю! Счастье пусть
В двери к вам ворвется,
Пусть сердечко от любви
Трепетно сожмется!

Вместе быть всегда желаю,
Свадьбу золотую
Вам желаю отгулять,
Да еще какую!
Роза
Вас с юбилеем свадьбы поздравляю!
Сегодня отношеньям 35!
В коралловый ваш праздник пожелаю,
Чтоб окунулись в юность вы опять!
Пускай сердца все так же нежно бьются,
Пускай сполна наполнен счастьем дом!
Глаза друг другу пусть всегда смеются,
Чтоб никогда вас не настигнул гром!
Роза
Вы вместе — тридцать пять счастливых лет…
Любовь земною не измерить меркой.
От вас исходит чистый, тихий свет
Любви, прошедшей строгую проверку —

Проверку временем. И я, друзья,
Хочу, чтоб много лет в любви сияла
Испытанная, дружная семья,
Что крепче камня и ценней коралла!
Роза
Сколько радости и счастья –
Тридцать пять вы вместе лет,
Стороною все ненастья –
В горе, в радости – обет!
Вы уже подняли деток,
Внуки радуют вам глаз,
В родословной пару веток –
Вы исполнили наказ!
Будьте счастливы и ныне
Поживите для себя,
Без забот, и без унынья,
Просто в радости, любя!
Роза
В океане жизни бесконечном,
Где шторма случаются порой,
Отдаваясь радости беспечной,
Вы создали чудный остров свой,

День за днем, мгновенье за мгновеньем,
Как атоллы дивной красоты,
Вырастали ваши отношенья
На волнах надежды и мечты,

Так любви волшебное творение
Превратилось в райский уголок,
Где, забыв про хлопоты и трения,
Расцветает нежности цветок,

И хоть лет уже прошло не мало
Это все же цифра — тридцать пять!
В день прекрасной свадьбы из коралла
Мы желаем счастья вам опять!
Роза
Прошло немало славных лет
И мы собрались снова вместе,
И видим тот же всё сюжет,
Сидит жених наш и невеста.

Вы 35 лет уже вместе,
Вы жили в счастье и любви,
И я скажу, без лишней лести,
Вы друг для друга рождены!

И вы цените ваше счастье,
Что рядом милый человек,
Пусть стороной пройдут ненастья,
А счастье длиться целый век!
Роза
По морям забот немалых,
Но румянясь от тепла,
Ваша свадьба из коралла
Тридцать пять годков плыла.

Хоть поблек в пути отчасти
Пышный праздничный наряд,
Ваши очи ярким счастьем
Эти годы все горят!

От любви растет и крепнет
Пусть семья, стремясь к мечтам,
И несет волна на гребне
Золотую свадьбу к вам!
Роза

Дарить радость – это приятно, и если вы оформите свое поздравление не только в словах, но и на красивой открытке, то такое пожелание надолго запомнятся юбилярам! Кроме того, к ним вы сможете добавить имена виновников торжества, которые к всеобщей радости прожили вместе целых 35 лет. Такие поздравления будут особенно приятны и не оставят равнодушными супругов, а также всех присутствующих гостей. Коралловая свадьба – повод раскрепоститься и научиться говорить приятные вещи легко, дарить их людям! Как кораллы, так и семья, прожившая столько лет душа в душу, ставшая единым целым, уже неразрушима. Столь внушительная годовщина подтверждает это, а ведь начиналось всё с маленьких шагов навстречу друг к другу, с умения дарить любовь и делиться счастьем.

35 лет совместной жизни какая свадьба поздравления прикольные :

 

Вы 35 счастливых лет
Одна семья счастливая,
Оставили уже свой след,
Прекрасные, красивые!

***

Вы не старейте никогда,
Желаем только лучшего,
Пусть не коснется вас беда,
Не будет неба с тучами!

***

Со мною 35 ты лет,
Вот так победа из побед!
И вместе, муж мой, день за днем
С тобою мы вперед идем.

***

И я хочу тебе сказать –
Любовь нас будет пусть венчать,
Здоровья крепкого желаю,
Твоей остаться обещаю!

***

Хоть прошлое не тонет
В потоке новой вести,
Никто уже не помнит,
Как были вы не вместе!

***

Женаты, вот узнать бы,
Наверно, прям с рожденья?
С полотняной свадьбой
Примите поздравленья!

***

Любовь – явленье полосатое:
Тепло и близость безупречную
Сменяют ссоры жутковатые
И разногласья в семьях вечные!

***

Но ваша пара не банальная:
проблем ы чувстВам не мешают!
И с годовщиной полотняною
Вас все сегодня поздравляют!

***

Супруг, с коралловой нас годовщиной,
Горжусь таким, как ты, мужчиной!
Желаю, чтоб ты не менялся,
Красивым, добрым оставался!
Подарки мне дарил исправно,
Чтоб жили чинно, мирно, славно!

Подруга, с коралловой свадьбой тебя!
С супругом свела вас на счастье судьба!
Храните его несмотря на года,
Ведь кроме любви, все и впрямь ерунда!

Супругу и супруга поздравим с годовщиной
Коралловая свадьба! А это тридцать пять!
Желаем, чтобы меньше в крови холестерина,
И больше развлекаться, а не носки вязать!

***

От друзей тост заздравный
В коралловый весомый юбилей!
Пусть будет организм исправный,
У каждого из любящих людей!

***

С коралловой свадьбой, родные мои!
Желаю, чтоб жили вы, как короли!
Чтоб счастливы были и в будни, и в праздник,
Жена, чтоб шалила! И муж был проказник!

 

С коралловой свадьбой, мой милый муж,
Пусть в этом году сорвешь ты счастья куш!
Удача пусть стелется возле семьи,
Пусть радость соткется из кутерьмы!

***

Годовщина свадьбы – браку 35!
Повторю признания в сотый раз опять,
Милая супруга, счастья, волшебства,
Пусть кораллы наплетут удачи кружева!

***

Супруг супруге подарил кораллы?
Сегодня браку ровно тридцать пять
Желаем Вам, что и всегда желали:
Ради любви ночь напролет не спать!

***

С браком коралловым, друзья!
Только лучшего желаем семье!
Чтобы радовали сыновья!
И счастье поселилось в жилье!

***

Годовщина венчания, коралловый брак,
Пожелаем супругам жить без контратак,
Вместе в радости вечной без горя,
Всем на зависть счастливой «лав стори»

 

Тосты на 35 лет свадьбы

 

Сколько радости и счастья —
35 вы вместе лет,
Было солнце и ненастье,
Сохранили свой обет.

***

Вы уже взрастили деток,
Внуки радуют Вам глаз,
В родословной пару веток –
Вы исполнили наказ!

***

Будьте счастливы и ныне
Поживите для себя,
Без забот, и без унынья,
Просто в радости, любя!

***

Скатерть новую ищу
Полотняную,
К Вам на свадьбу я приду,
Буду пьяною.

***

Вместе тридцать пять годков,
Все не старитесь,
Вы и к свадьбе золотой
Не расстанетесь.

***

Сберегли любовь свою,
Все милуетесь.
Тридцать пять годков не пять! —
Все любуетесь.

***

  • Загляделась я на вас,
    Умиляюся.
    От любви такой большой
    Я теряюся.

***

Ваша жизнь как полотно
Домотканое:
Постирается и вновь
Первозданное.

***

Знаю, всяко на пути
Приключалося.
Грязь не в сторону мели
Все стиралося.

***

Вновь белым-бела опять
Путь-дороженька.
Жить так можно хоть сто пять,
Осторожненько.

***

Я на свадьбу к Вам пришла
Полотняную.
Тридцать пять годков ждала,
Чтоб стать пьяною.

 

35 лет Поздравления с полотняной свадьбой

 

Пожелаем везенья, здоровья,
Чтоб еще ровно столько же лет
Жили вы с пониманьем, любовью
И не знали недугов и бед!

***

Жизнь не всегда бывает гладкой,
Любовь смогли вы сохранить.
Союз держать пусть помогает
Эта коралловая нить!

***

Пожелаем Вам здоровья,
Пусть на всё хватает сил.
Ангел чтоб у изголовья
Вам удачу приносил.

***

Берегите же друг друга
И цените каждый год.
Пусть судьба на поворотах
Только радость Вам несет.

***

Играя роль тугого паруса,
С которым ветер вдаль несет,
Прочна она, ткань полотняная,
Уют что дому придает.

***

  • Еще свадьбу зовут коралловой,
    Ведь с губ румянец не сошел.
    Всё та же девушка желанная
    Жена, что в юности нашел.

***

Всё тот же парень разудалый он
Ваш муж, что сердце Вам пленил.
Коралловая свадьба алая,
С любимым и шалаш Вам мил.

***

Желаем крепости алькову
Под крепким счастья полотном,
Здоровья, что всему основа,
А счастья Счастья целый дом!

***

Пусть семья оплотом будет
Понимания, тепла.
Радуют пускай вас внуки,
Уважает детвора.

***

Низкий Вам поклон за верность,
За заботу и любовь.
Вам желаю наслаждаться
Я друг другом вновь и вновь.

***

Счастлив муж, супруга рада.
Тридцать пять, представьте только!
Что еще для счастья надо?
Поздравляем! Любим! Горько!

***

И самая тонкая тень от несчастий
Пускай вас обходит, собой не касаясь,
А вы вечно будьте в любви, в тихом счастье,
Друг с другом на миг даже не расставаясь.

***

Поздравляем с этой датой,
Вы пример для всех для нас.
Тридцать пять лет вы женаты
Это просто супер-класс!

***

Поздравленья в этот день,
Вы сердечные примите.
Трудности не сломят Вас!
Надейтесь, верьте и любите!

 

Смс поздравления с полотняной свадьбой

 

Пускай сегодня ваш уютный дом
Душевным переполнится теплом!
Пускай звучат в нём тёплые слова,
От счастья чтоб кружилась голова!

***

  • Со свадьбой полотняной поздравляем!
    Вы 35 живёте дружно лет!
    Огромного Вам счастья мы желаем,
    Пусть греет вас любви взаимной свет!

***

По нынешней жизни огромная редкость
Коралловой свадьбы отметить приход!
Все семьи проходят проверку на крепкость,
Наверное, чаще, чем даже раз в год!

***

Но Вам нипочём и житейские вьюги,
И сила соблазна о клятвах забыть!
Мы рады за вас, дорогие супруги,
Желаем и дальше в согласии жить!

***

С 35-м юбилеем свадьбы!
Счастья Вам желаю я без меры!
Праздник ваш коралловый отметить
Так, чтобы в душе все так и пело!

***

Пусть удача Вам успех дарует!
Пусть любовь хранит уюта дом!
Чтоб тепло, добро и вдохновенье
Наполняло его день за днем!

***

35 прекраснейшая дата,
Настоящий свадьбы юбилей,
Будьте же любовью вы богаты,
Ждите помощь от своих детей
И всегда друг другу помогайте,
В этой жизни главное семья,
Никогда любить не забывайте,
Окружают пусть всегда друзья!

***

Обет друг другу вы давали,
Клялись вы в верности, любви.
И слово данное сдержали,
Любовь сквозь годы пронесли!

***

Сегодня брак ваш отмечает
Свой тридцать пятый юбилей!
И я вас с этим поздравляю!
Пусть станет на душе теплей!

***

Коралловая свадьба на пороге!
Мы поздравляем вас от всей души!
Еще не время подводить итоги,
Хотя и есть что можно подвести!

***

Вы многого добились в этой жизни,
Но все ж еще так много впереди!
Желаем Вам побед, успехов, счастья!
Хранить любовь в душе и от того цвести!

***

  • Подобно коралловым рифам,
    Рос день ото дня ваш союз,
    И к счастью уже вы привыкли,
    Так вечным оно будет пусть.

***

С коралловой свадьбой сегодня
Поздравить спешат все друзья.
Пусть радость, любовь в дом приходят,
И их не изменят года!

***

С коралловой свадьбой, мой друг,
Тебя поздравляю душевно!
Ты 35 лет муж, супруг,
Чуть меньше родитель, конечно!

***

Желаю я счастья, успеха!
Пусть все удаются дела!
Здоровья желаю, улыбок
И детского смеха всегда!

***

Примите поздравленья от детей,
Любимые родители мои,
Пусть ждет немало вас счастливых дней,
Ведь лучшее, конечно, впереди
Я Вам хочу удачи пожелать,
Пусть С Вами радость и любовь идет,
А, впрочем, пару раз по 35
И счастье точно вас не обойдет!

***

Мы ради любимых на много готовы,
Семейное счастье успеха основа!
Вы истину эту, во всём зная меру,
Другим показали своим же примером!

***

Живёте в довольствии, сытно, богато,
И в этом, конечно, любовь «виновата»!
С коралловой свадьбой я вас поздравляю
И новые цели поставить желаю!

***

Подружка, дорогая, поздравляю
С юбилеем коралловым свадьбы!
Я счастья, богатства желаю!
Успехов, добра и удачи!

***

Пусть все, что задумали, сбудется!
Пусть дружною будет семья!
Пусть все в вашей жизни получится!
Любви Вам и море тепла!

***

Милые родители мои!
С праздником вас от души
Я поздравляю, родимые!
Счастья, здоровья, любви!

***

  • 35 лет уже вместе
    С коралловой свадьбою вас!
    Уюта и нежности в доме!
    Успеха и новых наград!

***

Родители, позвольте поздравить
С коралловой свадьбою вас!
Примите от нас пожеланья
Простые вы здесь и сейчас!

***

Мы вас обожаем безмерно,
Вам счастья желаем всегда!
Любите друг друга вы вечно!
Добра Вам, здоровья, тепла!

***

Спасибо Вам, мои родные,
Что показали мне пример,
Как жить счастливо, дорогие,
И не бояться как проблем!

***

Вы 35 уж лет счастливых
Женаты, много счастья Вам,
И радостей неизмеримых!
За вас легко я жизнь отдам!

 

Поздравления с юбилеем свадьбы 35 лет

 

Нынче свадьба из коралла,
А коралл – морской полип.
Тридцать пять, как ты попала,
Тридцать пять, как ты, брат, влип!

***

Тридцать пять в законном браке.
Боже мой, какой кошмар!
Средь кораллов лазят раки
По фамилии Омар.

***

Тот омар гуляет задом,
Им спина важней груди.
Ну а Вам -то оно надо,
Коли счастье впереди.

***

Тридцать пять больших кораллов
В ожерелье вы вплели.
Пусть преград было немало,
Вы их все пройти смогли!

***

Счастья Вам и пониманья,
Жизни светлой, без забот,
Исполненья всех желаний,
Чистый звездный небосвод!

 

Прикольные поздравления на годовщину свадьбы 35 лет.

Ну, а если годовщина –
Прожитых совместно лет,
Каждый: женщина, мужчина
Пожелает жить без бед!

***

Тридцать пять совместной жизни,
Быстро как летят года!
Пусть природы катаклизмы,
Главно – вместе навсегда!

***

Сколько радости и счастья –
Тридцать пять вы вместе лет,
Стороною все ненастья –
В горе, в радости – обет!

***

Вы уже подняли деток,
Внуки радуют Вам глаз,
В родословной пару веток –
Вы исполнили наказ!

***

Будьте счастливы и ныне
Поживите для себя,
Без забот, и без унынья,
Просто в радости, любя!

***

Вам идти по жизни смело,
Как и прошлые года,
И работать Вам умело,
Жить с любовью навсегда!

***

Тридцать пять – не так уж много,
Просто жизненный багаж,
Так длинна еще дорога
И любви у вашей стаж!

***

Счастья Вам и деткам, внукам,
Пожелать хочу сейчас,
Было время горю, мукам,
Впереди – лишь добрый час!

***

А в кругу семейном, тесном,
Тридцать пять, как миг один,
Поздравляем словом лестным,
Жить Вам вместе до седин!

***

Будьте счастливы и юны,
Как и, собственно, всегда!
Проходите вместе дюны,
Покоряйте города!

***

Тридцать пять – моментом быстрым,
День за днем, за годом год,
Тридцать пять – дыханьем шустрым,
Вот такой у жизни ход!

***

Тридцать пять с дня свадьбы вашей,
Пожелаем счастья Вам,
Дом пусть будет полной чашей,
Красоты не по годам!

***

Сегодня мы пришли поздравить
Со свадьбой наших «молодых»,
И новый им наказ отправить –
Любить, ценить до «золотых»!

***

До «золотых», когда вы вместе
Отметите полсотни лет,
Мы встретимся на том же месте,
Собравши праздничный обед!

***

До свадьбы коралловой вместе дожили,
И пусть в вашей жизни и трудности были,
Вы дружно все сложности преодолели,
Семью сохранить средь невзгод вы сумели!

***

Вы такие молодые,
И ни капли не седые,
Свадьба полотняная,
Вам и домотканая.

***

Тридцать пять длиннющих лет
Вы поддерживали свет
От любви своей красивой,
Очень долготерпеливой!

***

Мы желаем Вам добра,
Силы, мужества, тепла,
И любви, конечно, тоже,
Что на солнышко похожа.

***

Свадьбу полотняную
Празднуем сейчас,
Ведь в семейке дружной
Очень много нас!

***

Бабушку и дедушку
Все мы поздравляем,
И большого счастья
От души желаем!

***

А от самых младших —
В праздничный денек,
Получите, милые,
Классный поздравок!

***

Полотно не разорвать,
Век Вам горя не видать!
Жили просто вы и дружно,
Что еще для счастья нужно!

***

Пусть продлится ваша жизнь,
Муж за женушку держись,
Ты — за мужниной спиной,
Друг за друга вы горой!

***

Мы, любя, вас поздравляем,
Счастья и любви желаем,
В этот радостный денек,
Дарим щедрый поздравок!

***

Расстелилась жизнь
Белым полотном,
Вы его с судьбою
Ткали день за днем.

***

В полотно вплетали
Свою любовь и нежность,
35 лет минуло —
Вы влюблены по-прежнему.

***

На полотняной свадьбе
« Горько!» пусть звучит
Пусть любовь к Вам счастье
Притянет, как магнит.

***

В кораллах невеста,
И статный жених,
Пустого нет места,
И шум не утих.

***

Союз ваш совместный,
Испытанья прошел,
Пусть срок и почетный,
Он Вам не почем.

***

Сияете счастьем,
И Вам хорошо.
Так будьте здоровы,
Лет эдак хоть сто!

***

Сегодня у нас годовщина одна,
Празднуем свадьбу из полотна!
Тридцать пять лет, за это медаль,
Союз наш прочен стал, словно сталь!

***

Желаем потомкам сил и любви,
Чтоб сберегли они семьи свои,
Учились добру, взаимопониманию,
Поддержке, позитиву и вниманию!

***

Мы Вам должны пожать сегодня руки,
Восхищаемся заветом мы вашей любви,
И никакие не смогут изучить науки,
Как 35 лет свой брак вы берегли.

***

Живите долго и бед бытовых не знайте,
Пусть примером для всех будет ваша семья,
Каждый день слова любви вы повторяйте,
Тогда ваш брак не умрёт никогда!

***

Дорогая и любимая чета,
Поздравляю с годовщиной вас коралловой,
Пусть не будет в вашей жизни никогда,
Ссор бессмысленных, проблем непонимания.

***

Пусть всегда с хорошим настроением,
Просыпаться будете от сна в объятиях,
С пониманием лишь и с терпением,
Относитесь вы друг к другу, как и ранее.

 

Пусть для родителей это станет сюрпризом, о котором они узнают только в день торжества. Только нужно позаботиться о том, чтобы супруги ничего не запланировали на этот день.

 

Кораллы ветки распустили,
Вы в браке тридцать пять прожили
Прекрасных, светлых, добрых лет!
Ура! Любовь Вам да совет!

***

Известно испокон веков,
Что в женщине таится сила,
И муж становится таков,
Каким его жена слепила.
Прекрасным вышел твой портрет.
За 35 совместных лет!

***

Любимые родители мои
Я Вам хочу удачи пожелать
Полотняная (коралловая) свадьба – 35 лет совместной жизни после свадьбы.

***

В качестве подарка также подойдет бутылка хорошего красного вина или круиз на двоих.

 

Чтобы не ломать голову во время торжества над тем, как эффектно поздравить юбиляров, желательно заранее продумать застольную речь. Несколько идей поздравлений:

 

На нетканом полотне
Шили вы не по канве,
Шли всегда, как Бог судил:
Есть ли силы, нет ли сил.

***

Те труды и те года
В детях ваших навсегда,
Ну а Вам любви большой:
Минимум — до золотой!

***

Прожили вместе не один вы год,
Всё было в жизни: радости, тревоги.
Виски уж побелели от забот,
Но дружно вы шагали по дороге.

***

Желаем в верности такой
Дожить до свадьбы золотой! Нынче свадьба из коралла,
А коралл – морской полип.
Тридцать пять, как ты попала,
Тридцать пять, как ты, брат, влип!

***

Тридцать пять в законном браке.
Боже мой, какой кошмар!
Средь кораллов лазят раки
По фамилии Омар.

***

Как отметить коралловую годовщину (35 лет свадьбы)

Коралловой свадьбой называют 35-ю годовщину со дня бракосочетания. Ее символом являются морские кораллы, которые формируются из мелких полипов, образуя острова из прочного материала. Так и настоящая, крепкая семья складывается из многих часов, дней и лет, проведенных вместе.

Как отпраздновать коралловую годовщину дома

Коралловую годовщину принято отмечать широко, с размахом, все-таки это значимый юбилей семейной жизни. Но если нет на это желания или возможности, можно справить в домашних условиях без тамады, для самых близких и родных: родителей, детей и внуков.

Чтобы праздник ощущался несмотря на домашнюю обстановку, нужно украсить помещение в соответствии с традициями годовщины

Стол желательно застелить скатертью красного цвета или из голубого полотна, так как годовщина имеет второе название – полотняная.

Сделать угощения аналогичного цвета. Например, салаты с помидорами, болгарским перцем, креветками и красной рыбой. Поставить на стол вазы с красными яблоками, апельсинами, вишней или клубникой – в зависимости от времени года. Украсить все ракушками, морскими звездами, самодельными кораллами.

Украшение стола на коралловую свадьбу

Чтобы провести коралловую годовщину в семейном кругу не скучно, нужен сценарий. Поручить составить его можно самому активному и веселому родственнику. В празднике должна присутствовать нотка торжественности, все-таки 35 лет семейной жизни – это не шутки. Но в основном сценарий должен быть составлен с добрым юмором и веселыми конкурсами, каверзными вопросами для супругов.

После стольких лет в браке можно, наконец, позволить себе расслабиться и как следует отдохнуть, устроить праздник для души. Отпраздновать 35 годовщину свадьбы дома можно также весело, как с множеством гостей, но более душевно и трогательно. И какие бы поздравления ни звучали во время торжества, главное, чтобы они исходили из самого сердца.

Оригинальные идеи празднования коралловой свадьбы

Где отметить 35 лет совместной жизни в браке после свадьбы – коралловую свадьбу принято отмечать вне дома, шумно и весело. По традиции, накануне годовщины муж и жена должный уйти ночевать к родственникам (по отдельности), прихватив с собой какую-либо личную вещь своей половинки.

Наутро супруги должны встретиться, желательно на берегу реки или озера и снова признаться друг другу в любви, вручить подарки

Если к этой дате супруги перестали носить обручальные кольца, то желательно вновь их надеть.

Можно повторить обряд, который проводится в день свадьбы. А именно – провести выкуп на коралловую свадьбу супруги. Такая идея позволит супругам весело начать банкет и вновь почувствовать себя молодоженами.

Где отмечать праздник? В идеале это должно быть кафе или ресторан на берегу реки. Возле водоема можно соорудить арку, увитую лентами красного или кораллового цвета, возле которой можно повторить обряд обмена кольцами. А потом использовать арку как фон для фотосессии.

Самый оригинальный способ отметить коралловую годовщину – это отправиться в путешествие на Красное море. Таким образом, можно повторить свадебное путешествие и тем самым медовый месяц.

Конечно, такой способ отнимет немало средств, но эмоции и впечатления, которые останутся от путешествия, останутся с супругами навсегда. Как вариант, поездку могут подарить дети и родственники, вместе сложившись финансами.

Отлично отметить годовщину свадьбы можно в частном доме, но желательно не внутри, а снаружи, на свежем воздухе.

Как отметить коралловую годовщину свадьбы родителей – дети могут сделать сюрприз для родителей. Арендовать кафе для торжества и втайне от мамы с папой пригласить на праздник их свидетелей со дня бракосочетания. На празднование коралловой годовщины свадьбы родителей можно позвать и друзей, с которыми они давно не виделись.

Такая эмоциональная встреча станет самым лучшим подарком для родителей, и праздник пройдет волнительно и весело

Конкурсы и сценарии на празднование 35 лет совместной жизни

Чтобы годовщина свадьбы прошла весело и без заминок, за основу можно взять уже полностью готовый сценарий праздника и дополнить его своими идеями, поздравлениями и сюрпризами.

Ход праздника условно можно разделить на 4 части:

  1. Угощение гостей.
  2. Поздравления.
  3. Конкурсы, танцы и подвижные игры.
  4. Десерт.

В первой части нужно дать слово юбилярам, чтобы они поблагодарили всех присутствующих за то, что те разделили с ними это важное событие. Пока гости угощаются, ведущий должен рассказать, что такое коралловая свадьба, какие традиции положено выполнять в этот день, также и о символах полотняной свадьбы.

Чтобы разнообразить обстановку, в этот момент можно провести любой танцевальный конкурс.

Дальше предоставить слово гостям, начиная от родителей и детей и заканчивая друзьями. В перерывах между поздравлениями говорить тосты и даже можно кричать «Горько!» юбилярам, чтобы они вспомнили свой день свадьбы.

Здесь можно провести еще один интересный конкурс между гостями. Разделить их на 2 команды по сторонам стола. Рассказать, что в старину звон бокалов ассоциировали со звоном колоколов, который отгоняет несчастья от супружеской пары. И начать эстафету:

  • гости наполняют бокалы напитками;
  • по цепочке чокаются, причем каждый должен сказать короткий тост, например, «счастья!», « любви!», «денег побольше!» и так далее.
  • победит та команда, которая скорее всех «дозвенит бокалами» до стола супругов, отмечающих юбилей.

Третья часть праздника самая веселая. Гости уже выпили и поели, пришла пора подвигаться и повеселиться

Идеи сценария празднования коралловой свадьбы с конкурсами:

  1. Музыкальный конкурс: участники должны суметь станцевать под медленную музыку как под быструю, и наоборот. Победит тот, кто лучше всех справится с заданием.
  2. На сцену поставить большую коробку с разными предметами одежды и предложить участникам за 1 минуту одеться. Мужчине – как невесте, а женщине – как жениху.
  3. Конкурс поэтов. В три мешочка или коробочки сложить листочки с названиями разных предметов. Участников разделить на 3 пары. Каждая пара вытаскивает один листочек и сочиняет небольшое стихотворение, вставляя в него слово, которое им попалось.

Конкурсы на празднование 35 юбилея свадьбы за столом:

  1. Конкурс на лучшего тамаду. Ведущий просит гостей назвать 10-15 слов, которыми можно охарактеризовать семейную жизнь. Участник получает реквизит – кепку, усы, рог с вином – и задание: произнести тост в грузинском стиле. Пока он будет говорить речь, тамада будет показывать ему таблички с названными ранее словами. Задача участника красиво вставить их в свой тост. Как правило, получается очень смешно.
  2. Конкурс под названием «вокальная любовь». Гостям предлагается вспомнить песни, в которых звучит слово «любовь». Тот, кто назвал песню, должен исполнить ее отрывок. Лучший певец определяется аплодисментами и получает небольшой приз.
  3. Конкурс во время еды. Ведущий называет любую букву, кроме непроизносимых и букв Ы, Й, Ё. гости должны быстро сориентироваться и на эту букву назвать предмет, который есть у них в тарелке. Тот, кто назвал слово, предлагает следующую букву. Тот игрок, на чью букву никто не смог придумать слово, получает приз.

Юбилей свадьбы – это волнительное, замечательное мероприятие, цель которого – отвлечь юбиляров от повседневных забот и работы. Веселый сценарий коралловой свадьбы поможет провести торжество незабываемо и подарить хорошие впечатления всем, кто будет присутствовать на празднике.

Как по традиции отметить коралловую годовщину свадьбы, вы сможете узнать, просмотрев видео:

Что дарят на 35 лет 🎉 совместной жизни: родителям и супругам

35 лет совместной жизни – это большой срок для любой супружеской пары. Эту годовщину называют коралловая свадьба. Она еще имеет другое название, полотняная. Такой минерал, как коралл образовывается благодаря скоплению известковых скелетов.

Так и муж с женой все эти годы строили свои отношения с хороших и плохих моментов, и теперь они стали одним крепким, большим кораллом под названием семья.

В этот период отношения держатся не на юношеской влюбленности, а на таких чувствах, как уважение, благодарность, взаимопомощь. 35 лет совместной жизни – это срок, который позволил супругам хорошо узнать и понять друг друга. Теперь они могут воспитывать внуков и наслаждаться жизнью.

Значения, символы и традиции коралловой свадьбы

35 лет совместной жизни называют коралловой свадьбой. Такое название она получила из-за того, что данный минерал является довольно прочным, как и отношения пары. Как известно эта годовщина носит еще название полотняная свадьба.

Фото 1Основными характеристиками материала являются:

  • трудолюбие;
  • уют;
  • тепло.

На 35-й юбилей супруг должен поблагодарить свою возлюбленную за уют, который она создает в доме. Рекомендуется в этот день покрывать стол полотняной скатертью и .

Коралл – это такой материал, который может формироваться очень долго и достигать больших размеров. Минерал способен создать целые острова, где после будут жить люди, а под ним обитать разные морские существа. Поэтому это название является символическим для 35 юбилея.

Этот день муж и жена должны посвятить себе и своим чувствам. Многие говорят, что после 30 лет совместной жизни в отношения возвращается любовь, романтика, цветы и подарки.

Есть традиция, согласно которой семейная пара должна отправиться в путешествие. Совместное времяпровождение в этот день позволит супругам еще долгие годы идти одной дорогой рука об руку. Самой необычной и красивой традицией является омовение в морской воде на рассвете. Супружеской паре необходимо встать до восхода солнца и выйти на берег.

Когда солнышко начнет подыматься, муж с женой должны сесть в лодку и провести небольшую прогулку по водоему. За это время супругам рекомендуется исповедаться друг перед другом за все совместно прожитые годы. После чего руки необходимо опустить за борт – это является символом того, что все плохое унесет вода.

Если юбилей празднуется на Коралловом море, то супруг должен достать со дна небольшую веточку коралла и подарить своей второй половинке. Этот жест будет являться символом .

Подарок любимой на коралловую свадьбу

Фото 2Каждая представительница прекрасного пола любит, когда вторая половинка преподносит ей презенты. Особенно, если мужчина дарит то, о чем женщина очень долго мечтала.

Поэтому перед покупкой подарка следует поинтересоваться у подруг и близких супруги, чего бы вашей второй половинке хотелось. Ведь, как правило, женщины делятся между собой своими желаниями и мечтами. А если не хотите прогадать, то можете поинтересоваться у жены самостоятельно, чтобы она желала получить к этому юбилею.

Хорошим и символическим презентом станет небольшая декоративная рыбка. Она отлично впишется в интерьер любой комнаты. Рекомендуется для такого морского обитателя приобрести небольшой аквариум с коралловыми ветвями. Если мужчина хочет дополнить подарок букетом, он обязательно должен быть красного цвета. Ведь именно алая гамма является символом этой годовщины.

Украшения из коралла станут хорошим подарком для вашей возлюбленной. При большом желании можно преподнести набор из сережек, ожерелья и кольца. Символическим презентом будет также путешествие на море. Любящему мужчине выбрать подарок своей второй половинке не составит труда, если он знает предпочтения и интересы своей женщины.

Подарок мужу на 35 лет совместной жизни

Фото 3Женщине подобрать презент для своего любимого порой бывает очень сложно. Ведь представители сильного пола предпочитают подарки, которые непросто будут красивыми, но и практичными. Поэтому рекомендуется подбирать презент в зависимости от предпочтений любимого мужчины.

Для представителя сильного пола, которые увлекается машинами, хорошим подарком станет GPS-навигатор или другие аксессуары для авто. Любителям порыбачить, можно преподнести в дар сертификат от магазина этого профиля. Это позволит ему самостоятельно подобрать нужную вещь.

Если ваш мужчина имеет хорошее чувство юмора, то рекомендуется преподнести ему забавную вещицу или сделать смешной розыгрыш. Это может быть грамота «За выносливость в семейной жизни». С такой же гравировкой есть презенты в виде медали. В общем, тут выбор огромный, главное чтобы фантазия работала.

Для любителей настольных игр отличным подарком станет футбол, бильярд, теннис и многое другое. Мужчины очень сильно любят разные электронные вещи. Поэтому стоит подумать, возможно, вторая половинка давно мечтает о новом телефоне, дрели или сварочном аппарате.

Перед покупкой подарка стоит обратить внимание именно на предпочтение любимого. Это не только облегчит процесс выбора презента, но и порадует супруга.

Что подарить родителям на 35-ю годовщину свадьбы

Фото 4Родители для каждого ребенка являются неотъемлемой частью жизни. Поэтому чадо хочет порадовать маму и папу в день их 35 юбилея. Но, тут перед детьми становится вопрос, а что подарить родителям в столь знаменательный день. Ведь презент должен быть не только красивым, но и символичным. Рекомендуется подбирать подарок, который имеет хоть какое-то отношение к морю или красному цвету.

Отличным презентом для любимых родителей станет картина с изображением морского пейзажа. Такой дар будет не только символическим, но и хорошо впишется в интерьер любой комнаты. Кораблик в бутылке очень популярный и необычный подарок. Он будет долгое время напоминать родителям об этом юбилее.

Маме в качестве презента можно приобрести букет из 35 цветов. Желательно, чтобы они были красного окраса, и это необязательно должны быть розы. Есть очень много разнообразных растений такого окраса. Необычное покрывало или плед согреет родителей зимой и будет постоянно напоминать о том, что его подарили любимые дети на 35 годовщину свадьбы.

Что не рекомендуется дарить

На 35-ю годовщину можно приобрести супругам самые разнообразные подарки, но есть такие, которые не рекомендуется преподносить. Например, если дети решили приобрести в качестве дара дачу, то желательно, чтобы на ней ничего не росло.

Супруги должны самостоятельно посадить на этом участке первое дерево и кустик. В таком случае они будут чувствовать себя нужными и для кого-то полезными.

Не рекомендуется дарить на коралловую свадьбу серебряные изделия, ведь они, скорее всего, были преподнесены на . Также не желательно преподносить изделия из золота, ведь золотая свадьба еще впереди. Опираясь на эти рекомендации, вы сможете без проблем подобрать подарок мужу, жене или родителям.

Полезное видео

Коралловая свадьба.

Заключение

Коралловая свадьба – это знаменательная дата в жизни каждой супружеской пары. Перед мужем с женой становится вопрос, что же подарить своей второй половинке.

Сделать презент любимому человеку несложно, особенно, если вы знаете его предпочтения. А это является основным критерием для выбора подарка не только на годовщину свадьбы, но и другие праздники.

Полотняная (коралловая) свадьба — 35 лет со дня свадьбы

За многие годы супружества становится понятным, что слова о том, что надо найти свою вторую половинку, чтобы прожить счастливую жизнь – это правда. Прожив долгие годы вместе, семейная пара смогла убедиться в силе своей любви и выдержать все испытания, посланные судьбой. И если позади осталось 35 лет жизни вместе, то это повод отпраздновать данное событие. Не всякому дано прожить столько лет и не растерять свои чувства.

Можно позвать на праздник взрослых детей и лучших друзей, чтобы весело провести время с ними, вспомнить былое. 35 лет совместной жизни – юбилей свадьбы, который имеет два названия: одно коралловая свадьба, другое – полотняная свадьба. Узнаем поподробнее, какой должен быть коралловая (полотняная) свадьба, как праздновать данное событие и что подарить.

35 лет (полотняная свадьба)

Символы 35 лет свадьбы

Главным символом праздника является коралл. Достаточно посмотреть на это чудо природы, чтобы понять, почему его сделали символом. Коралл имеет множество веточек, которые срослись вместе и превратились в одно целое.

Он растет в сложных условиях морского дня, где его на каждом шагу ждут трудности, но, несмотря на это превращается в прекрасное дерево. Супруги вместе прожили множество дней и стали друг для друга единым целым. Каждый день их жизни приносил что-то хорошее, а иногда и плохое. В результате, сложился уникальный рисунок, а брачные узы стали крепкими.

35 лет (полотняная свадьба)

Свадьбе также дали другое название – полотняная. Полотно делается из льна, который придает ему прочность и износостойкость. Именно такой стала совместная жизнь супругов и их чувства за многие годы жизни.

В европейских странах тридцать пятая годовщина свадьбы проходит под знаком нефрита. Камень нефрит довольно прочный, имеет привлекательный внешний вид. Он несет в себе энергетику богатства, именно поэтому он был выбран в качестве символа.

35 лет (полотняная свадьба)

 

Традиции 35 годовщины свадьбы

За многие годы празднования коралловой свадьбы в народе сложились определенные традиции.

  1. Супруги должны найти водоем, встать к нему, взяться за руки и произнести слова клятвы верности друг другу. Потом они могут поехать кататься на лодке, во время прогулки можно говорить обо всех своих переживаниях и страхах. После этого руки надо помочить в воде, чтобы она смыла все неприятности, которые беспокоят. Считается, что после этого между супругами не останется никаких недомолвок.
  2. Если есть возможности, то нужно поехать в путешествие и сделать следующий обряд. Муж и жена должны встать на восходе солнца и поехать к любому ближайшему водоему. Необходимо взять с собой красный платок, который нужно будет бросить в воду. Считается, что все неприятности уплывают вместе с платком. После этого можно поблагодарить природу за все прекрасные моменты, которые были прожиты вместе.
  3. В народе существует традиция, согласно которой перед тем как наступит 35 годовщина муж и жена должны идти спать в другой дом. При этом они должны взять одну вещь, которая дорога им. Данный ритуал помогает испытать прочность.
  4. Во время празднования виновники торжества могут обменяться кольцами как на их свадьбе много лет назад. Если обручальные кольца стали маленькими, то можно купить новые.

Соблюдать или не соблюдать традиции решает каждая семейная пара. Главное – это весело провести время, а для того, чтобы это сделать, нужно организовать праздничную вечеринку в честь этого события.

35 лет (полотняная свадьба)

Как отметить полотняную свадьбу

На вечеринке в честь годовщины свадьбы должны присутствовать красные, оранжевые оттенки, так как коралл имеет именно такой цвет. Супруги могут одеться в одежду, где есть коралловые цвета. Украшения комнаты, салфетки, подарочная упаковка, аксессуары тоже выбираются в коралловом цвете. В соответствии со вторым символом праздничный стол застилается полотняной скатертью. Из полотна может быть сшита одежда супругов.

Другой традицией отпраздновать день бракосочетания – это отправиться вдвоем в путешествие. Однако это не помешает сначала собраться всей семьей и отпраздновать годовщину.

Самой лучшей идеей – это посетить страну, где есть море с кораллами. Таких стран множества, там можно приобрести сувениры, сделанные из кораллов.

35 лет (полотняная свадьба)

Что подарить на полотняную свадьбу

Предполагается, что на 35 лет свадьбы дарятся изделия из коралла или полотняные изделия. Но вполне можно отойти от общепринятых стандартов и вручить другие подарки на свадьбу. К примеру коралловая свадьба – прекрасный повод мужу подарить ювелирное украшение своей жене с кораллом или без. Преподносить подарки на 35 лет свадьбы лучше всего будет в полотняном мешочке.

Букет цветов украсит праздник, и поднимет настроение. Не важно, какие это будут цветы, главное, чтобы они были любимые. В букете должно быть 35 цветов.

Жена может сшить своему супругу полотняную рубашку или вызвать уже готовую и вышить на ней какой-либо рисунок. Но если нет тяги к рукоделию, то лучше купить уже готовое изделие – например легкий, льняной пиджак или летний костюм.

35 лет (полотняная свадьба)

Не все мужчины будут в восторге от безделушек, поэтому нужно хорошо подумать, что подарить на свадьбу. И это должно быт то, что ему действительно нужно. Новые гаджеты или рыболовные снасти мужчина оценит лучше, чем украшения. Но чтобы не отступать от тематики праздника подарок можно упаковать в полотняный мешочек или завернуть в бумагу кораллового цвета.

Друзьям и родственникам лучше дарить практичные подарки на полотняную свадьбу. Полотняное постельное белье, полотняная скатерть будет служить долгое время, ведь этот материал довольно прочный. Шторы из льна будут украшением комнаты, хорошо защищать от солнечного света, создавать хорошее настроение. Но если не уверены в предпочтениях супругов, то лучше подарить им красивое столовое белье, которое пригодиться всегда.

Набор полотенец, фартуки, прихватки всегда будут нужны на кухне. Также можно преподнести махровые полотенца для супругов. Любая практичная вещь, которая пригодится в доме, подойдет для подарка. Это может быть чайный сервиз или столовая посуда, бытовая техника и другие вещи. Гости могут даже сложиться вместе, чтобы приобрести действительно нужный подарок.

35 лет (полотняная свадьба)

Но если не хочется быть банальным, то подарите подарок-приключение, например билет на выставку, в кино, театр, и т. д. Если супруги – люди творческие, то можно подарить им красивую картину, где нарисовано море, кораллы и другие вещи.

Детям супругов стоит подумать о подарке более тщательно, чтобы их подарок был памятным. Сделать клип, используя семейные фото и видеоматериалы – отличная идея. Такой подарок будет лучшим напоминанием об этой годовщине.

Родителям можно организовать отличный отдых, купив им тур в другую страну или путевку в санаторий. Внуки семейной пары также могут приготовить подарки, например, нарисовать стенгазету или сделать открытку в технике скарпбукинг. Также можно организовать домашний концерт, где будут участвовать все гости.

Поздравления на полотняную свадьбу

Без поздравлений на празднике обойтись никак нельзя. Гости друзья подбирают красивые слова, сочиняют стихи, тосты, чтобы выразить свою любовь супругом. Поздравления могут быть оригинальными и веселыми. Пожелания можно написать на открытке или на полотне. Иногда бывает трудно подобрать слова, но не стоит переживать. Берите уже готовые, подходящие под тематику праздника и супруги будут довольны!

35 лет (полотняная свадьба)

35 лет (полотняная свадьба)

35 лет (полотняная свадьба)

 

СМС – поздавления

Вашим детям уже за тридцать, а вы каждый день, каждую минуту все 35 лет чувствуете биение сердец друг друга! Мы поздравляем вас с коралловой, заслуженной свадьбой! Желаем, чтобы ваш крепкий. Уже зацементированный союз длился еще хотя бы столько же, чтобы мы все собрались на золотую вашу свадьбу, а еще через двадцать лет — на семидесятилетие супружеской жизни! Пусть больше будет улыбок и меньше слез, больше радости и меньше печали, много взаимопонимания и еще больше любви! Здоровья и счастья вам, вашим детям и внукам! Дожидайтесь правнуков и покажите им на своем примере, что такое настоящая любовь!

****
Вы — самое настоящее доказательство того, что время не властно над настоящей любовью. Тридцать пять лет вместе, и через все эти годы вы сумели пронести свое чувство. Желаем вам здоровья, благополучия, счастья, семейного уюта. Пусть ваши сердца так же нежно и трепетно бьются при взгляде друг на друга. Поздравляем с коралловой свадьбой и, конечно же, кричим «Горько!».
***
35 лет ваш семейный союз прожил на этом свете и продолжает шествовать по жизненному пути, радуя ваших родственников и близких людей. Выражаем вам свою признательность и благодарность за то, что вы являетесь одним из достойнейших примеров семейного счастья и благополучия. Желаем вам крепкого здоровья, долгих лет жизни и множество радостных моментов, которые делают повседневность волшебной и красивой.
***
В глубинах чистых голубого океана
Пленяют красотой коралловые рифы…
Кто жизнь прожил свою в сыром чулане,
Считает эти сказки просто мифом.
***
И тридцать пять чудесных лет вы знали,
Что есть любовь на этом чудном свете.
Пока другие с удивлением гадали:
«Как можно жить в круглогодичном лете?»
***
Поздравляем вас, любимые дети, с 35-летием совместной супружеской жизни! Полотно символизирует прочность — главное качество вашей семьи. Несите его и дальше с честью и достоинством, сохраняя веру друг другу.

какая свадьба, что дарить родителям?

Вступая в брак многие люди, по началу, и не представляют, какой это тяжелый труд – сохранить отношения. Но идут годы, кто-то разводится, кто-то расходится, а кто-то хранит любовь и верность. Прожить вместе десятки лет – это нелегкий труд. Когда приближается годовщина свадьбы, люди начинают вспоминать, какая годовщина, что обычно дарят на такую свадьбу. В данной статье рассмотрим случай, когда нужно поздравлять пару с 35-летием совместной жизни. Годовщина свадьбы 35 лет. Какая свадьба? Что подарить? Как известно, годовщины свадьбы носят свои названия. Многие знают, что 25 лет – это серебряная свадьба, а 50 – золотая. Но, что касается остальных дат, большинство людей затрудняются ответить. Не тая скажем, что 35 лет – это коралловая или полотняная свадьба.

статуэтка в форме кораллов

Оригинальная именная статуэтка в форме кораллов

Идеи подарков на 35-летнюю годовщину

Что подарить на коралловую свадьбу? В такой день принято дарить предметы, так или иначе связанные с морем или красным цветом. Это могут быть предметы декора, одежда, напиток, цветы и прочее, прочее, прочее… Приведем подробные примеры возможных подарков на годовщину, чтоб по прочтении вы смогли без затруднений ответить на вопрос о том, что подарить на 35 лет свадьбы.

Коралловая свадьба, что подарить супругу/супруге?

Если вы глава семьи и хотите достойно поздравить жену с тридцатипятилетием совместной жизни, предлагаем сделать это следующим образом:

  • Начните утро с букета её любимых цветов, желательно в красном (коралловом) цвете, символично, если он будет состоять из 35 стебельков;
  • Затем можно поехать в ювелирный магазин и подобрать ей украшение с коралловым камнем. Однако за столько лет совместной жизни вы наверняка выучили вкус и размер своей жены, поэтому купить кольцо или серьги сможете без её присутствия;
  • Если вариант с украшением вам не подходит, возможно, подарить ей красивое красное платье. Зажгите искру в её глазах и проведите запоминающийся день;
  • Давно ли вы водили свою жену в театр? А в филармонию? Насладитесь игрой артистов или звуками классической музыки, погуляйте по городу. Наполните день любимой волшебством и романтикой;
  • Вечером отправляйтесь в ресторан или устройте дома ужин при свечах. Выключите свет, включите вашу любимую песню и наслаждайтесь минутами, проведенными вместе.

статуэтка в форме коралловАнатомическая подушка – подарите своей любимой/любимому хороший сон

аксессуары из натуральной кожиАксессуары из натуральной кожи – для него. Какому мужчине не приглянется качественное портмоне

букет цветовБукет цветов – для нее. Обворожительно пахнущие бутоны скажут за вас о большой любви, которую вы хранили все эти годы

Читайте также! Какие бывают оригинальные подарки для мужчин и как их совместить с практичными

Если вы супруга, которая бережет домашний очаг, но столбенеет при мыслях «близится коралловая свадьба, что подарить», то в ваших силах наполнить день любимого мужа радостью, окружив его теплом и заботой. Напомните ему, как сильно вы его любите:

  • Принесите ему завтрак в постель. Проснитесь пораньше, чтоб испечь блинчики или нечто иное, что он любит. А может наоборот стоит подойти с фантазией и испечь что-то новое, чего ы никогда не делали.
  • Основным подарком могут быть запонки, украшенные коралловым камнем, зажим для галстука или сам галстук красного цвета.
  • Если мужчина не любитель официальности, подарите ему любую практичную вещь (телефон, электронную книгу и т.п.), но обязательно упакуйте ее в коралловую бумагу.
  • Затем поведите его в ваше любимое место. Это может быть кафе, ресторан, кино или ипподром. Вспомните все, что любили раньше и наполните ваш день такими вещами.
  • Супруга, так же как и супруг, может завершить поздравительный вечер домашним ужином, приготовленным своими руками или заказанным в вашем любимом ресторане.
семейный календарь

Долгие годы совместной жизни – это определенно знак крепкой семьи, а значит необычный календарь с фотографиями близких людей будет хорошим подарком, окутанным теплотой и заботой

Не пропустите! Читайте, что подарить маме на день рождения от дочки: лучшие идеи от совсем юной и от уже взрослой женщины

Юбилярам от детей

У родителей приближается годовщина и заботливые дети ищут ответ на вопросы: «35 лет – какая свадьба, что дарить родителям?». Ответить достаточно легко. Ниже представлены варианты подарков по разным ценам:

  • Пожалуй, самым дорогим подарком для родителей будет путешествие по морям. Если родители плохо переносят плавание, то подарите билеты на самолет, который унесёт их на берег кораллового моря. Подберите гостиницу и экскурсии. Подарите полный пакет, чтоб родителям ни о чем не пришлось беспокоиться.
  • Самым бюджетным подарком будет песня от родных и близких. Придумайте сами рифмы, которые напомнят родителям об их совместной жизни, о том, как всё начиналось, как рождались дети и внуки, о забавных ситуациях, произошедших в вашей семье. Какой бы не получилась песня (складной или не очень), она будет самым приятным и душевным подарком, который наверняка заставит родителей прослезиться.
  • Устраивая дома родителям праздник, позаботьтесь об украшении комнаты. Развесьте плакаты с поздравлениями и совместными фотографиями. Приготовьте торт или закажите у кондитера. Соблюдая традиции, попросите мастера украсить торт «кораллами» или морскими волнами. Внуков научите поздравительным стихотворениям и объясните, какой важный праздник близится у бабушки и дедушки.

Теперь вы с легкостью дадите ответ на вопрос: «Что подарить на коралловую свадьбу родителям?»

будильник с проектором звездного небаБудильник с проектором звездного неба – сделайте пробуждение родителей более приятным

Массажный коврик и подушкаМассажный коврик и подушка – современные технологии, способствующие уменьшению боли и улучшению общего самочувствия

умный садУмный сад – позволяет раскинуть маленький огородик дома на подоконнике

Это тоже пригодится! Узнайте, что подарить папе на день рождения от дочки: 11 идей с фото

Друзьям на годовщину

У дружеской пары намечается праздник и вы спрашиваете себя: «35 лет какая свадьба, что дарить?» Дата поистине волнующая и знаменательная. В такой день хочется разделить радость друзей и достойно поздравить:

  • Подарите аквариум с рыбками и кораллами на дне. Пусть он будет символом годовщины. Совместно поддерживая жизнь в нём, пара будет подпитывать не только рыбок, но и свой брак вместе с ними.
  • Более практичной вещью будет постельное бельё (желательно красного цвета). Оно будет каждый раз напоминать паре о годовщине и друзьях, которые его подарили.
  • Также как и дети, друзья могут подарить паре песню или стихи. По небольшому стишку может прочитать каждый гость.
  • Отличным подарком будет фотоальбом, выполненный по индивидуальному заказу. Фото могут быть напечатаны прямо на страницах или же вложены в специальные рамочки. Такой альбом можно заказать в фотоателье или у мастера по скрапбукингу.
  • Помимо вещей можно подарить бутылку хорошего красного вина.
  • В дополнение к постельному белью или индивидуально можно подарить теплый плед, который согреет пару холодной зимой.