Рубрика: Разное

Важно! Главным показателем возможности введения прикорма является отсутствие у ребенка выталкивающего рефлекса.

Меню трехмесячного малыша

Для приготовления домашней безопасной пищи 3-х месячному ребенку понадобятся терпение и сноровка. Пюре и каши должны быть без комочков и кусочков, которыми малыш может подавиться. Не обойтись без знаний о правильном питании, чтобы знать и понимать, что можно кушать 3 месячному ребенку, а чего нельзя ни в коем случае.

Для приготовления овощного пюре понадобится пароварка или металлическое сито. В приготовленных на пару продуктах сохраняется больше полезных микроэлементов, во время варки в воде они почти полностью разрушаются. Если нет пароварки, можно поступить следующим образом: в кастрюлю налить чистой воды, довести до кипения, на сито выложить кусочки овощей и поместить в кастрюлю так, чтобы вода не доставала сито, готовить до мягкости при закрытой крышке. Затем превратить овощи в пюре с помощью блендера или вилки. Пюре давать только свежеприготовленное, без соли и специй.

Готовится овощное пюре из кабачка в пароварке

Ввод в прикорм фруктов можно начинать с яблочного или грушевого пюре, приготовив его из запечённого в духовке плода зеленого или желтого цвета. Затем в рацион вводят пюре из чернослива, банана или абрикоса. В дальнейшем можно экспериментировать и давать на пробу многокомпонентные составы. Томатный, виноградный, апельсиновый, земляничный, мандариновый соки давать в раннем возрасте не рекомендуется, поскольку они могут вызвать аллергию и усилить процессы брожения в кишечнике. По этой же причине малышу не следует употреблять свежевыжатые соки, их следует разбавлять водой.

Приготовление фруктового пюре из яблок

Прикорм пюре начинают с порции, равной ¼ чайной ложки, увеличивая ее за месяц до 1-2 ложек в один прием пищи. Для прикорма кашами выбирают безглютеновую, чтобы не спровоцировать аллергию. Хорошо улучшает перистальтику кишечника рисовая каша. Для ее приготовления необходимо размолоть рис в муку, залить холодной водой и дать набухнуть. Затем в закипевшее молоко или воду вылить крупяную смесь и варить до густоты. Для первого раза сваренную кашу лучше развести грудным молоком или смесью. Размер первой порции должен быть не больше ½ чайной ложки. Аналогичным образом готовится кукурузная кашка, которая является еще и гипоаллергенной.

Кукурузная кашка

При прикорме особое внимание следует уделять положению тела ребенка. Он не должен лежать во время приема пищи из ложечки, но и сидеть в 3 месяца он еще не в состоянии. Это еще один аргумент против раннего прикорма. Малыша нужно держать на руках в положении полулежа и следить, чтобы он не подавился и не начал срыгивать принимаемую пищу.

Очень неоднозначное решение – начинать прикорм малыша в 3 месяца. Много противопоказаний и большой риск получить серьезные проблемы с желудком во взрослом возрасте. Начинать вводить в рацион ребенка «взрослые» продукты следует только по медицинским показаниям, когда другого пути накормить и обеспечить ему полноценное питание просто нет.

Видео

Голодная смерть не грозит: список продуктов, которые разрешены при грудном вскармливании

Питание при ГВ – животрепещущий вопрос. Неудивительно, что информации на эту тему огромное количество и еще маленькая тележка. Потеряться в ней проще простого. Краткое резюме о том, что можно есть кормящей маме, поможет немного упорядочить хаос в голове, выстроить внятную систему и составить правильное меню.

Принципы питания при грудном вскармливании

Идеальное питание кормящей мамы обеспечивает ее саму и ребенка всем необходимым для восстановления и развития.

Оно соответствует нескольким основополагающим принципам:

• разнообразие и сбалансированность. Рацион кормящей мамы дает полный набор витаминов, органических кислот, полезных веществ, микроэлементов. Поэтому в меню в входят рыба, разное мясо, свежие и переработанные овощи и фрукты, крупы, супы и бульоны, молоко, кисломолочные продукты. Совершенно исключены любые диеты, направленные на похудение. Это аукнется серьезными последствиями как для самой мамы, так и для ее малыша;
• часто и понемногу. Режим питания кормящей матери — это пять приемов пищи – три основных и два перекуса. Нельзя допускать недоедания, но и переедать тоже вредно. Злоупотребление скажется не только на фигуре, но и на самочувствии. От него нарушаются пищеварения и стул у мамы, а у крохи появляются колики и вздутие. Кроме того, даже самые безопасные и не аллергенные продукты в большом количестве провоцируют неприятную реакцию у новорожденных;
• после рождения малыша маме стоит отказаться от жареных блюд, акцент делается на тушении, варке, готовке на пару. Также под запретом оказываются консервы, соления, полуфабрикаты и, безусловно, алкоголь в любом виде. А еще – все продукты, считающиеся аллергенами. О них забудьте как минимум на первый месяц, затем, если склонности к аллергии в семье нет, можно по чуть-чуть пробовать;
• вводить новые продукты при ГВ можно строго по одному, отслеживая реакцию ребенка 2-3 дня. Если за это время нарушений стула или сыпи не было, постепенно увеличивайте дозировку. Если здоровье ухудшилось, продукт откладывают на месяц.

Правильное питание при грудном вскармливании включает соблюдение питьевого режима. Женщине нельзя допускать обезвоживания, поэтому в сутки она должна употреблять не меньше 2-2,5 л жидкости.

Доктор Комаровский уверен, что для собственного спокойствия, хорошего настроения и здоровья кормящей маме можно есть все! Но только в меру и без фанатизма. Отказ от полноценного питания, строгие ограничения и недоедание, конечно, придают маме ауру легкого героизма, но совершенно не способствуют нормальной лактации.

Поэтому доктор уверен: если маме чего-нибудь хочется, но она сомневается, как примет это малыш, стоит провести разведку – съесть небольшую порцию и наблюдать, что будет. Возможно, страхи были беспочвенны, и мама может стать счастливее на одну конфету. Разнообразное питание – ключ к здоровому и полноценному развитию грудного ребенка. Ведь только оно обеспечит оптимальный набор витаминов, элементов и минералов, а также хорошее настроение мамы.

Список продуктов для кормящей мамы

Впрочем, даже из разрешенных пунктов вполне можно составить вкусное и разнообразное меню при ГВ. Особенно строгие требования к диете при грудном вскармливании выдвигаются только в первые 3-4 недели жизни малыша, а затем допускаются послабления. Главное, помнить, что диета для кормящих мам должна быть гипоаллергенной, а не для похудения! Ограничивать себя в жирах и углеводах очень вредно, в первую очередь, для развития малыша.

Очень важно при лактации найти золотую середину в питании, чтобы и кушалось вкусно, и не пускаться «во все тяжкие». Поможет нащупать ее список продуктов при грудном вскармливании.

 Фрукты, овощи и ягоды

Очень важны для меню кормящей мамы, ведь они служат источником витаминов, глюкозы, клетчатки. Но, как водится, есть и обратная сторона медали. Кушать овощи, фрукты и ягоды во время кормления грудью нужно очень и очень осторожно, постепенно вводить в рацион по одному и наблюдать за крохой.

Красные, оранжевые фрукты, овощи и ягоды, вызывающие аллергическую реакцию у многих малышей, лучше отложить до 3-4 месяцев. А если в семье есть склонность к аллергии, то еще дальше – до полугода или старше.

Начинать лучше с плодов зеленого цвета – в этом смысле для кормящей мамы хорошо подходят яблоко, груша, белая смородина. Если хочется перестраховаться, то можно предварительно обеспечить им термообработку. Яблоки – запечь, из груш и ягод наварить компотов, из кабачков – напечь котлет на пару. Совершенно спокойно сырые ягоды, фрукты и овощи можно кушать после трех месяцев, а свежевыжатые соки пить даже раньше, как только крохе исполнится месяц.

Крупы и хлеб

В рацион кормящей мамы обязательно должны входить крупы. Они довольно сытные и помогают наладить пищеварение. Начинать лучше с каш на воде, постепенно переходя на молочные. По принципам гипоаллергенной диеты белые крупы (рис и манка) вводят гораздо позже «коричневых» — пшена, овсянки, гречки.

Белый хлеб и выпечку из рациона лучше временно исключить – они тяжеловаты для крохи. А вот темный хлеб, особенно с различными добавками – отрубями, тмином  – будет полезен. Хотя и им не увлекайтесь, так как он вызывает газообразование.

Молочные и кисломолочные продукты

В мамино меню при грудном вскармливании обязательно входят кисломолочные продукты. Ряженка и кефир полезны для лактации, творог помогает восстановить запасы кальция. Кормящим мамам выбирают нежирные продукты, без фруктовых добавок, ароматизаторов и красителей. Кстати, совсем обезжиренные продукты тоже есть не стоит, оптимальная жирность составляет 2,5% для молока и 5-9% для творога.

Кисломолочные и молочные продукты нужно есть только в свежем виде. Всю сомнительную и просроченную молочку выбрасываем. Коровье молоко в рацион лучше вводить через 3-4 месяца после рождения. Или не пить его вообще, если мама не любит. До 3 месяцев можно добавлять молоко в каши.

 Мясо и птица

Правильное питание на ГВ требует внимательного подхода к выбору мяса. Исключать его совсем  нельзя, поскольку это источник необходимых аминокислот.

Отдавать предпочтение стоит постному варианту, поскольку жирные сорта мяса оказывают на ЖКТ большую нагрузку даже у взрослых людей, что уж говорить про грудничка. Для меню мамы хорошо подходит филе курицы, индейки, говядина, телятина, кролик и нежирная свинина. Можно обратить внимание на субпродукты. Они богаты полезными веществами и белком, но при этом гораздо диетичнее, чем мясо.

Рыба

Кормящей маме полезно кушать любую морскую и речную рыбу. Отказаться следует только от жирной, копченой или соленой. Вводят в рацион ее постепенно, доводя до 300-500 граммов в неделю. Лучше всего готовить на пару или отваривать, можно запекать или тушить с овощами. Самыми низкоаллергенными считаются белые виды – минтай, треска и другие. Лосось и семга очень полезны, на часто вызывают аллергическую реакцию у ребенка. Их пробовать можно, но осторожно.

Также не вписываются в режим питания кормящей женщины раки, крабы, икра, морепродукты и крабовые палочки. От них на первое время лучше совсем отказаться.

Яйца

Куриные и перепелиные яйца также нужны в рационе кормящей матери. Они богаты аминокислотами и витамином Е, кальцием и другими необходимыми женщине и ее малышу питательными веществами. Перепелиные считаются более ценными и менее аллергенными.

Поскольку куриные яйца – сильный аллерген, употребляют их умеренно, не больше 2-4 штук в неделю. А перепелиных – не больше 8. При этом нужно внимательно следить за реакцией крохи, чтобы сразу, при первых признаках аллергии, убрать этот продукт.

Масло и жиры

Маме можно есть при грудном вскармливании и растительное, и сливочное масло. Растительное масло любое – оливковое, льняное, подсолнечное. Лучше выбирать нерафинированные варианты. Сливочное масло и сливочные сорта маргарина можно кушать в ограниченном количестве. Они тяжеловаты для печени и поджелудочной железы.

По этой же причине в меню не вводят сало, жирные сорта мяса и рыбы. При кормлении грудным молоком они могут осложнить жизнь малышу, поскольку довольно тяжело перевариваются даже взрослыми из-за большого количества насыщенных жирных кислот.

Сладости

Вообще сладости – довольно расплывчатое понятие. Нельзя есть кормящей маме кондитерские изделия, покупные варенья и джемы, глазированное мороженое, в которых много красителей, ароматизаторов, консервантов и прочей химии.

Можно употреблять сухие галеты, печенье, пастилу, зефир и мармелад.  Разрешен по чуть-чуть горький шоколад и мороженое без добавок – в небольших количествах, если нет признаков аллергии. Также заменить конфетку в меню кормящей мамы могут сладкие сухофрукты – изюм, курага, чернослив, домашняя выпечка с небольшим количеством сахара, овсяное печенье.

Читайте статьи про чернослив и другие сухофрукты при ГВ, изюм для кормящей мамы и о том, можно ли при кормлении сахар.

Вот сборная таблица разрешенных и запрещенных продуктов при ГВ. Имейте в виду, что универсального списка для кормящих мам быть не может. Кто-то из малышей спокойно переносит креветки, но его пучит от яблок. Или выдает реакцию на безобидный крыжовник, но зато мама спокойно ест клубнику. Так что не воспринимайте эту таблицу как истину в последней инстанции, даже если вы перфекционистка и решили делать все «по науке».

Примерное дневное меню кормящей мамы

Составляя примерное меню для кормящей мамы на первые месяцы после рождения малыша, нужно учитывать два фактора – питание должно быть разнообразным, а общая калорийность всех блюд за день должна составлять не меньше 2000 ккал. (а лучше 2500-3000).

Питаться кормящей маме нужно разнообразно, об этом уже много раз говорили. Но это действительно очень важно, так как все необходимое для полноценного развития малыш получает из маминого рациона, пусть и опосредованно.

Несколько примеров рациона на день:

• Завтрак.
  • омлет с тертым сыром (не острым и без плесени), кусок зернового хлеба и чай с молоком;
  • запеканка из творога с домашним джемом, тосты, чай с молоком;
  • каша на воде (овсяная, пшенная, гречневая) с фруктами и ложкой меда, половина яблока, какао.
• Обед.
  • суп-пюре сырный, с гренками, вареная картошка с селедкой, чашка зеленого чая.
  • винегрет, бульон из курицы с сухариками, тефтельки из подходящего мясного фарша, овощное рагу в пароварке, сок (яблочный или из других фруктов).
  • овощной салат, щи без зажарки, картофельная запеканка с фаршем, узвар, несколько ломтей хлеба.
• Полдник.
  • 2-3 сырника с медом;
  • тост (хлеб из отрубей) с тунцом и зеленью;
  • фруктовый салат (яблоки, персики, груши, овсяные хлопья), в качестве заправки – натуральный йогурт без добавок.
• Ужин.
  • ленивые вареники со сметаной, чай с молоком;
  • тефтели на пару, запеченная брокколи с сыром, зеленый чай с ломтиком лимона;
  • запеченная в фольге треска с овощным гарниром, гречка, компот.

Конечно, это лишь примерные варианты. Мама может сама подбирать блюда по своему вкусу или исходя из доступных продуктов.

Питьевой режим во время лактации

Очень много говорилось о том, что маме необходимо соблюдать питьевой режим. Конечно, питье не влияет на количество молока, но постоянное обезвоживание провоцирует снижение его выработки.

В день кормящей маме необходимо употреблять не меньше 2-2,5 литров жидкости – точное количество зависит от веса и уровня физической нагрузки. При этом следует учитывать, что из указанного объема чистая вода составляет около половины, все остальное приходится на чай, сок, компоты, супы и бульоны. Заставлять себя пить не нужно, но и игнорировать жажду также нельзя.

Питание мамы – очень спорный и обсуждаемый вопрос. Впадать в крайности в любом случае не стоит, нужно постараться нащупать золотую середину – питаться разнообразно, полезно, в свое удовольствие, но при этом с учетом интересов малыша.

диета, что можно и нельзя

макиято: «Я послушала врача из занятий в Русском музее и старалась питаться по группе крови, хотя не 100%. Покупные печеньки не пошли — пекла сама. Из еды — гречка+индейка — это основное. Еще послушала педиатров, которые запугали молочкой, которая в будущем может вызвать у ребенка аллергию или что похуже (у меня астма) — до 10 мес. молоко не пила. В 10 мес. стала пить латте. Пробовала еще творожки «Тема» — у ребенка было сухое пятно, на него или нет — не знаю, но как есть перестала и пятно прошло. О диете не жалею — вес ушел очень быстро в такой минимум, что и не помню была ли когда такой, колик практически не было, на те разы что были — знаю от чего — печеньки «Мария» и печеные яблоки. А вообще, сытый голодного не поймет, кто ел все — не поймет зачем сидеть на диете, также как те, у кого с молоком все хорошо, — зачем докармливать смесью, к примеру».

Железная: «Со старшими и сейчас с младшим ела и ем практически все, исключая только выраженные аллергены, типа цитрусов и т. п. Все в порядке. До 6 мес. всех кормила исключительно грудью, реакций не было. С введением прикорма изредка были незначительные аллергические реакции, но это уже реакция на новый продукт, а не на грудное молоко. А вообще считаю, что сидеть на диете или нет надо решать, исходя из особенностей организма ребенка. Если есть склонность к аллергии или есть проблемы с ЖКТ, то стоит себя ограничить, предварительно обсудив все с грамотным врачом».

Fergie: «Из троих детей одна — аллергик. Ела все, никаких диет, но в меру. Главное — иметь тормоза. Захотел клубнику — съел одну, и три дня смотрим за реакцией. Никаких новых продуктов не вводим. Это как с прикормом — может и на цветную капусту обсыпать. Без диет похудела на 3 размера — считаю, что на диете 20 кг можно сбросить, только если лишнее есть. При весе 50 кг сложно сбросить 20 кг. На тему «свой иммунитет включается» тоже поспорю! Иммунитет вырабатывается, но никак не включается! Ребенок учится всему! В том числе болеть. Каждый ребенок индивидуален! И это факт! Есть мамы, которые едят все — и ребенка обсыпает, и есть у кого не обсыпает. Есть, кто сидит на диетах — все замечательно, а есть у кого на самой строжайшей диете — греча и кролик — ребенка сыпет корками по телу».

СаМшил_а:«С первым ребенком слушала врачей и медсестер. Питалась только по списку разрешенных продуктов, который еще и постоянно урезали в связи с тем, что очень сильно мучили газики. Ребенок не наедался, как результат — систематический недобор веса, контрольные вскармливания, голодные крики, переход на СВ. Со вторым ребенком питалась всем. Исключила жареное, соленое, перченое, сладкое в малых дозах. Аллергии ни на что не было. Хорошие прибавки, сытый и довольный ребенок».

Что можно давать ребенку в 3 месяца кроме смеси и грудного молока: питание

Основой питания ребенка в 3 месяца является материнское молоко или качественная адаптированная смесь (см. также: режим питания ребенка по месяцам). Можно услышать мнение, что в этом возрасте уже пора знакомить кроху с кашами, пюре и соками, особенно если он находится на искусственном вскармливании. Однако существует и другой взгляд: до полугода малышу не нужен подкорм взрослыми блюдами. Попробуем разобраться, какая точка зрения верна.

Естественное вскармливание

Грудное молоко – лучшая пища для ребенка. Оно содержит жиры, белки, углеводы, минералы, витамины, ферменты, гормоны и иммунные факторы. Все эти вещества необходимы младенцу для полноценного роста, а также для развития иммунной, пищеварительной и других систем организма.

Если удалось наладить естественное вскармливание, то после 3 месяцев необходимо обязательно его продолжать. Переводить сына или дочку на адаптированную смесь стоит только в случае крайней необходимости, когда нет возможности сохранить лактацию.

Как правило, у 3-месячного ребенка уже существует определенный режим дня, включающий 6-7 трапез. Общее количество грудного молока в сутки, которое выпивает малыш, – 850-900 мл. Чтобы пища приносила чаду наибольшую пользу, а лактация не угасла, следует учитывать несколько важных моментов:

1. Гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, синтезируется в ночное время. Основной стимул – сосание груди. Не стоит делать больших перерывов между кормлениями по ночам, а тем более – отказываться от них.
2. Поскольку ночью женщина не потребляет пищу, утреннее молоко характеризуется невысокой энергетической ценностью. Значит, вскоре после раннего перекуса малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы мама успела позавтракать, дабы ближе к полудню ее молоко стало более сытным.

Искусственное вскармливание

При искусственном вскармливании важно подобрать качественную смесь

Выбор смеси

Современные адаптированные смеси способны обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Однако необходимо правильно подбирать продукт. Основные рекомендации:

• При наличии у ребенка заболеваний требуется специальные смеси. Если есть аллергия на молоко – гипоаллергенные или безмолочные (на основе сои), непереносимость лактозы – низколактозные, выраженный дефицит веса – с высоким содержанием белка и так далее.
• Желательно, чтобы смесь содержала пробиотики. К ним относятся различные полезные бактерии, которые поселяются на слизистой оболочке кишечника и помогают усваивать пищу. В результате предупреждаются такие проблемы, как запор, диарея, метеоризм и прочие. Кроме того, пробиотики помогают укреплять общий иммунитет.
• Обязательно, чтобы в формулу искусственного заменителя входили минералы и витамины. Они необходимы для нормального роста и развития малыша.

Расчет количества

Сколько можно давать смеси трехмесячному малышу? Среднее количество – 180 мл за одну трапезу. Оптимальный режим – 5 приемов пищи в сутки. Точно рассчитать количество можно по следующему алгоритму:

1. Разделить вес малыша 7. Полученная цифра – суточный объем смеси.
2. Распределить общее количество на число кормлений. Так можно понять, сколько еды малыш должен потреблять за 1 раз.

Например, ребенок весит 5,7 кг: 5700÷7= 814 мл, 814÷5=163 мл. Разумеется, на практике приготовить именно 163 мл смеси сложно. Стоит поступать так: давать в течение дня по 160 мл, а «остатки» прибавить к последнему приему пищи перед ночным сном. Ребенок хорошо покушает и будет спать всю ночь.

Главным показателем при расчете смеси является вес ребенка

Если малыш родился с большим весом и активно его набирает, суточный объем рациона стоит рассчитывать иначе. Необходимо учитывать потребность в калориях. В 3 месяца на 1 кг массы тела необходимо 115 ккал. Схема расчета:

1. Умножить вес ребенка на 115. Результатом будет суточный калораж.
2. Провести расчеты по формуле – (общий калораж×1000 мл)÷калорийность 1 л смеси. Так можно узнать суточный объем смеси.
3. Разделить полученную цифру на число кормлений. Итогом будет разовый объем пищи для ребенка с высоким весом.

Например, вес малыша 6,7 кг. Калорийность 1 л смеси – 650 ккал. Расчеты: 115×6,7=771 ккал, (771×1000)÷650=1186 мл, 1186÷5=237 мл.

Смешанное вскармливание

При смешанном питании, когда практикуется кормление грудью и подкармливание смесью, важно правильно выбрать искусственный заменитель молока. Стоит отдать предпочтение продукту с пониженным содержанием железа. Избыток этого элемента может привести к связыванию лактоферина – белка грудного молока, защищающего детей от инфекционных заболеваний ЖКТ.

Норму докорма смесью при смешанном питании определить непросто. Она может составлять от 25 до 120 мл за 1 трапезу. Обычно соблюдают такой режим: предлагают малышу одну грудь, затем – вторую, а после этого, если он все еще проявляет беспокойство, дают смесь. Как только кроха отворачивается от бутылочки, кормление прекращают.

К сожалению, в большинстве случаев смешанное вскармливание постепенно приводит к отказу от груди. Добыть пищу из бутылочки проще, чем из материнского соска. В результате малыш выбирает более легкий путь.

Потребность в воде

С трех месяцев ребенку можно уже давать пить воду

В 3 месяца малыша следует допаивать кипяченой водой или детским чаем. В напитки нельзя добавлять сахар. В будущем этом может привести к эндокринным нарушениям (сахарному диабету) и гипертонии. Стоит использовать очищенную бутилированную воду для детского питания. Перед каждым употреблением ее нужно кипятить и остужать.

Сколько должен пить малыш? Общая потребность в жидкости в этом возрасте – около 100 мл на 1 кг веса. Однако стоит учитывать, что грудное молоко и смесь содержат жидкость. Рекомендуется давать ребенку 1-2 чайных ложки водички в перерывах между трапезами, а также во время ночных пробуждений. Непосредственно перед кормлением поить кроху не нужно, так как это может привести к снижению аппетита.

Вводить жидкость (воду, чай) стоит с 1-2 капелек в день. Каждые сутки объем рекомендуется увеличивать в 2 раза. Желательно давать воду в маленькой ложечке из силикона или мягкого пластика. Ребенку будет комфортнее пить из нее, чем из металлической.

Необходимость докорма

Когда малышу исполняется 3 месяца, многие родители задумываются о том, что пора вводить в его меню каши, соки или пюре (рекомендуем прочитать: какие соки разрешены для детей с 3 месяцев?). Это связано с двумя моментами. Во-первых, в советское время практиковался именно такой ранний прикорм, и большинство бабушек советует следовать традициям. Во-вторых, производители специализированного детского питания пишут на упаковках: «продукт разрешен с 3 месяцев».

Докорм в три месяца не обязателен и назначается лишь в исключительных случаях, например, при недоборе веса или анемии

Однако современные педиатры настаивают на том, что начинать подкармливать кроху взрослыми блюдами необходимо с 6 месяцев. Более ранний ввод прикорма может негативно отразиться на его здоровье.

При этом из правила существуют исключения. Ввод прикорма с 4-5 месяцев разрешен, если у ребенка обнаружен дефицит массы тела, рахит или анемия (см. также: чем можно и нужно кормить ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании?). Решение об изменении меню должен принимать педиатр на основании оценки состояния малыша. Он порекомендует, какие продукты можно кушать, а также даст нормы их потребления. Некоторые советы:

• каши для первого прикорма должны вариться на воде и быть безглютеновыми, возможные варианты – рис, гречка, кукурузная крупа;
• первые блюда необходимо готовить из низкоаллергенных овощей – тыквы, цветной капусты, брокколи.

Вред раннего прикорма

Что же будет, если начать кормить малыша кашами, пюре и соками слишком рано? Может произойти системный сбой в работе организма, который проявится сразу или спустя несколько лет. Следует понимать, что желудочно-кишечный тракт грудничка еще не готов переваривать разнообразную твердую пищу, поскольку в нем нет необходимого количества ферментов.

Ранний прикорм может вызвать аллергию у ребенка

Возможные последствия:

1. Нарушения в работе ЖКТ – боли в животе, вздутие, запоры, поносы, рвота, срыгивания, беспокойное поведение. Зачастую в функционировании пищеварительной системы происходит настолько сильный срыв, что приходится проходить длительный курс лечения в стационаре.
2. Аллергия. Возможные проявления – зудящая сыпь, покрасневшие участки, шелушение кожи. В старшем возрасте могут возникнуть симптомы атопического дерматита и бронхиальной астмы. Нередко негативные реакции вызывают не только высоко-, но и низкоаллергенные продукты, поскольку нарушается работа иммунитета.
3. Хронические заболевания. Слишком ранний ввод прикорма приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, почки, печень. В школьном возрасте это обычно «выливается» в хронические воспалительные процессы слизистых оболочек кишечника и желудка (колиты, гастродуодениты), а также в приступы рвоты, болей в животе и так далее.
4. Окончание грудного вскармливания. Из-за того, что малыш будет потреблять другие продукты, лактация неизбежно снизится. В итоге это может привести к ее полному угасанию. Ребенок окажется лишен ценных питательных веществ, присутствующих только в материнском молоке.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что можно и нельзя есть при грудном вскармливании кормящей маме: список продуктов

Любящая мама всегда заботится о здоровье своего ребенка. А что является наиболее важным для новорожденного? – Одним из важных пунктов является решение проблемы правильного питания кормящей мамы: что можно есть при грудном вскармливании, а что есть не рекомендуется, ведь вместе с молоком мама будет передавать малышу как полезные компоненты своего рациона, так и не очень.

Скачать список продуктов (что можно есть и что есть нельзя) с нашего Яндекс диска – https://yadi.sk/i/Zu4IAy0VgirM4

Что можно и нельзя есть при грудном вскармливании

Прежде всего следует подготовиться – в первый месяц кормления грудью вам не поможет даже строжайшая диета – малыш адаптируется к внешнему миру, к приему пищи через желудок, а не пуповину, поэтому иногда у него могут быть газы, кишечные колики или понос. Пугаться этого не следует, кроха очень быстро привыкнет к новым условиям, и тогда можно будет постепенно вводить в рацион мамы новые продукты.

Чтобы отслеживать реакцию своего ребенка на какой-либо продукт, можно вести пищевой дневник. Каждый день записывайте блюда, которые вы съели и поведение вашего ребенка.

Краткий список разрешенных продуктов

1. Овощи. Обязательно в тепловой обработке, в первое время воздержитесь от употребления их в сыром виде. Запекайте, варите, тушите. Свежевыжатые соки можно после одного месяца. После трех – вводите в меню свежие овощи. Подробнее об овощах при ГВ
2. Фрукты. Воздержитесь от винограда, цитрусовых, манго, папайи, авокадо, клубники и малины. Яблоки только печеные, старайтесь очищать их от кожуры. Можно без опасения есть бананы. Свежевыжатые соки можно после одного месяца. После трех – можно вводить по одному новому фрукту в два дня, следите за реакцией малыша. Подробнее о фруктах пр ГВ
3. Можно употреблять практически все каши, они способствуют пищеварению, к тому же они сытные и содержат много питательных элементов. Кроме каш быстрого приготовления.
4. Разнообразные супы на овощном бульоне.
5. Мясо едим отдельно от всех продуктов и только постное.
6. Сыр.
7. Мясо птицы.
8. Кисломолочные продукты можно ввести через неделю – кефир, ряженку (лучше употреблять ее, она мягче кефира), творог, йогурт, простоквашу.
9. Рыбу (морская, речная) отвариваем, запекаем с овощами. (рыба при грудном вскармливании)
10. Яйца так же можно кушать, однако помните, что это аллерген.
11. Хлеб можно есть в небольших количествах с добавками – например, с отрубями.
12. Сладким увлекаться не следует, однако можно употреблять сухофрукты, галеты, бисквиты, бублики.
13. Масло сливочное и растительное.
14. Сухой крекер, печенье, мармелад, пастила, зефир (без шоколада).
15. Некрепкий зеленый и черный чаи, некрепкий кофе, морсы, компот, травяные чаи с мятой, чабрецом и душицей, минеральную негазированную воду.
16. После месяца можно постепенно вводить в меню борщ, сметану, орехи, морс, варенье.

По прошествии полугода можно кушать мед, различные травяные приправы, бобовые, морепродукты. Также в этот период можно есть макароны, сыр, сезонные фрукты и овощи (это важно, только по сезону!).

Что есть не рекомендуется

Кроме этого, необходимо знать и о стоп-продуктах, употребление которых категорически запрещено всем кормящим мамам. Прежде всего, это:

1. Алкоголь.
2. Шоколад, некоторые сладкие продукты – выпечку, особенно с добавлением различных красителей и заменителей.
3. Кофе и чай, воздержитесь от этого хотя бы на первые полгода. В последствии можно их употреблять, но только качественные, кофе – хорошо сваренный, чай – заваренный, не в пакетиках. ВНИМАНИЕ! Исключение составляют специальные чаи, так называемые чаи при грудном вскармливании, в состав которых входит фенхель, тмин, мелисса, анис – такие чаи повышают лактацию грудного молока.
4. От полуфабрикатов, от продуктов с искусственными консервантами и красителями необходимо воздержаться, употреблять можно только качественные и свежие продукты.
5. От газированных напитков тоже следует отказаться – ни малышу, ни маме они не принесут никакой пользы.
6. Чеснок, лук и другие острые продукты.
7. От копченого мяса, колбасы, рыбы.
8. От жирного мяса и сала.
9. От бобовых и черного хлеба.
10. От квашеной капусты, редиса, редьки, ферментированных сыров (сулугуни, брынза, адыгейский), сосисек, ветчины.
11. От экзотических фруктов.

Скачать список продуктов (что можно есть и что есть нельзя) – https://yadi.sk/i/Zu4IAy0VgirM4

Подробная статья всех запретов для кормящей мамы – Что нельзя кушать кормящей маме, что категорически не рекомендуется мамам при ГВ

Читаем также: Питание кормящей мамы: мифы и правда

Самое главное, что необходимо помнить – ваш организм и организм вашего малыша уникальны и список продуктов при грудном вскармливании для вас может отличаться от предоставленного.

ДАЛЕЕ => ПОДРОБНО Питание кормящей матери в период Грудного Вскармливания

Полезные статьи о грудном вскармливании:

Рассказывает Нина Зайченко: питание мамы при кормлении грудью – общие принципы

Массаж для детей — это мягкое, размеренное поглаживание тела ребёнка своими руками. Вы можете использовать масло или , чтобы руки могли плавно скользить по кожному покрову крохи.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

• развиваться физически, когнитивно, социально;
• оставаться расслабленным и не расстраиваться;
• плакать и суетиться меньше;
• спать лучше.

Одно исследование показало, что массаж новорождённого может помочь ему быстрее оправиться от желтухи.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

Непозволительны резкие и жёсткие надавливания, когда делается массаж месячному ребёнку. Особенно это значимо при массировании лица и головы малыша. Ведь кости младенца ещё только формируются, и они весьма чувствительны и хрупки.

• массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
• массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
• регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление , и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Поскольку это особенный момент для вас и вашего ребёнка, удостоверьтесь, что в помещении нет отвлекающих моментов. Если есть домашнее животное, уберите его в другую комнату и переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Возможно, вы даже захотите включить расслабляющую музыку на низкую громкость, чтобы ребёнок мог услышать, как с ним общаются.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

• масло для массажа;
• полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
• одежду для переодевания ребёнка;
• обычный набор для смены подгузников;
• ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

    Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

11. Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

В Индии никакой детский массаж не делается без массажа головы.

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Пока ребёнок не умеет держать голову самостоятельно, наносите масло на голову, когда малыш лежит на спине. Так любое масло, которое капает, не упадет на его лицо. Когда ребёнок самостоятельно держит голову, вы можете наносить масло, когда он лежит на животе. Это сделает положение для упражнений ещё более удобным.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Вычёсывая корочку, вы рискуете повредить кожу головы и занести инфекцию.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Даже если ребёнок получает массаж только время от времени, все преимущества массажа будут иметь свое действие.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Просто «читайте» знаки, которые подает ваш ребёнок. Они сообщат вам, нравится ему массаж или нет.

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Поскольку массаж расслабляет ребёнка, можете даже сделать его частью ритуала подготовки ко сну. Массаж перед сном поможет малышу расслабиться после активного дня и успокоиться, быть готовым к отдыху.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Если станет понятно, что сыпь вызвана кремом или маслом, которые использовали для массажа ребёнка, прекратите его использовать, обратитесь к доктору, чтобы узнать, какие масла или кремы подойдут вашему малышу лучше всего.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Если у ребёнка повысилась температура, посоветуйтесь с доктором, прежде чем делать массаж.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Следите за ребёнком. Всегда старайтесь понять, что делает его состояние наиболее комфортным.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

К трем месяцам, когда масса тела ребенка примерно равна 6 килограммам, необходимо повышать тонус мышц. Это можно сделать с помощью ежедневного массажа. Не надо при этом пеленать малыша, он должен свободно двигать ручками и ножками. Массаж для 3-месячного ребенка должен приносить удовольствие, ничто не должно стеснять его.

Основы массажа для малышей

Массаж можно начинать вводить уже с полутора месяцев. Лучше это сделать за 40 минут после кормления или незадолго до него. Сначала массажировать тело необходимо по паре минут, постепенно увеличивая время. Затем можно проводить процедуры и два раза в день до 10 минут.

Массаж проводится на столике или кроватке. Расстелите на него одеяло, потом клеенку и простыню. Главные элементы массажа для 3-месячного ребенка – поглаживания, небольшое разминание, растирания.

Основные приемы и упражнения

Все части массажа очень просты. Вот некоторые из них.

• Малыш спокойно лежит на спине. От стопы к бедру проводятся поглаживания 6 – 10 раз. Потом делаем те же движения, но от запястья – к плечу, такое же количество раз. Вложите свой палец в ладошку ребенка, когда он схватится, немного подтяните его вверх.
• Переверните крошку на живот. Производите поглаживания по спинке обеими сторонами ладони от поясничного отдела – к шее.
• Указательными пальцами обеих рук немного поглаживайте в направлении от головки — к спине.
• Снова переверните ребенка. Погладьте животик исключительно по часовой стрелке до восьми раз.
• Возьмите ножки малыша и имитируйте ими поездку на велосипеде.
• Необходимо и произвести небольшой массаж стоп. Удобнее всего его проводить только большими пальцами. Сначала происходят потирания, потом – разминание.
• Положите кроху на один бок, несильно проведите указательным пальцем по позвоночнику. Затем переверните малыша и на другом боку сделайте то же самое.
• Положите ребенка на живот, подставьте ладони к стопам. Немного подтолкните стопы ребенка. При этом должно получить движение, немного похожее на ползание.

На весь массаж для 3-месячного ребенка уйдет не более 6-7 минут. На протяжении всего комплекса разговаривайте с малышом. Избегайте резких или сильных движений. Также можно поставьте тихую приятную музыку.

Массаж и гимнастика для детей 3-х месяцев

Оздоровительный, обще укрепляющий массаж для грудничков. Комплекс упражнений массажа и гимнастики для ребенка в возрасте от 1 до 3 месяцев.

Многие родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях.

Однако детские врачи рекомендуют проводить такие сеансы с первых дней жизни младенца. Делать массаж новорожденному ребенку можно уже с возраста 3 недель или с того момента, когда заживет пупочек. Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног грудничка.

Массаж для ребенка 1,5-3 месяцев включает в себя следующие моменты:

• Поглаживающий массаж рук.
• Поглаживающий массаж ног.
• Поглаживающий массаж живота.
• Укладывание на живот.
• Массаж спины.
• Рефлекторное ползание.
• Массаж и упражнения для стоп.
• Рефлекторные разгибания спины.
• Поглаживающий массаж ног и рук.

Прежде чем приступить к проведению гимнастических упражнений и массажа, мать должна приготовить стол, снять с рук все украшения и часы, вымыть руки теплой водой с мылом. Ребенка нужно осторожно раздеть и уложить на массажный стол. Затем постепенно начинают движения все время разговаривая с малышом.
Руки у матери должны быть теплыми.
1. Малыш лежит на спине. Мать вкладывает большой палец левой руки в правую руку ребенка, ладонью правой руки производит поглаживающий массаж руки ребенка в направлении от кисти к плечу, заканчивая каждое движение поглаживанием наружной поверхности плеча. Такие движения выполняют 5-6 раз на каждой руке ребенка.
2. Ребенок лежит на спине. Левой рукой мать слегка придерживает левую ногу ребенка за стопу, ладонью правой руки поглаживает по наружной стороне голени и бедра. Общее направление массажа от стопы к паховой области. При массаже ног давление на область коленного сустава минимальное. Внутреннюю область бедра массировать не рекомендуется во избежание раздражения рецепторов половых органов. Движение выполняют по 5-6 раз на каждый ноге.
3. Массаж живота – круговое поглаживание. Движения производятся ладонью по ходу часовой стрелки. Для массажа прямых мышц живота мать кладет обе ладони параллельно на область проекции этих мышц. Руки матери движутся навстречу одна другой. Правая рука движется от реберной дуги вниз, левая рука – от лонного сочленения вверх. При выполнении массажа косых мышц живота движение начинают от таза вверх и заканчивают так, чтобы пальцы обеих рук соединились выше пупка. Выполняют эти движения 3-4 раза.
4. Укладывание ребенка на живот. Если малыш плохо держит голову, мать должна положить свою руку под грудь ребенка. Для этой цели можно также использовать валик. В таком положении ребенок должен находиться 15-20 секунд.
5. Грудничок лежит на животе ногами к матери . Массаж спины производят тыльной или ладонной поверхностью кистей по направлению от ягодиц к плечам и в обратном направлении. Если ребенок плохо держит голову, мать производит поглаживание спины одной рукой, подложив другую руку ему под грудь. С этой целью также можно использовать валик, свернутую пеленку, одеяло. Поглаживание повторить 4-6 раз.
6. Рефлекторное ползание. Ребенок лежит на животе и рефлекторно отталкивается ногами от ладони матери. Если ребенок плохо держит голову, мать другой рукой поддерживает грудь ребенка. Повторить 1-3 раза.
7. Массаж и упражнения для стоп. Сгибание и разгибание пальцев ног. Легким нажимом на кожу подошвы в области пятки вызывают рефлекторное разгибание пальцев стопы. Выполнить 2-3 раза на каждой стопе. Далее проводят массаж ног — поглаживание.
8. Рефлекторное разгибание спины. Это упражнение вызывает рефлекторное разгибание позвоночника. Производят из положения ребенка на боку. При проведении большим и указательным пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее малыш рефлекторно производит разгибание. Выполняется по одному разу в положении ребенка на левом и правом боку.

9. Поглаживающий массаж ног и рук производят, как уже описывалось выше.

Массаж ребенку 3 месяцев необходимо делать в комплексе с несложными упражнениями для улучшения психического и физического совершенствования младенца, усиления развития его моторики и профилактики различных заболеваний. Классический массаж 3 месячному ребенку аналогичен массажу взрослого человека и включает в себя поглаживания, растирания, разминания, вибрации, но следует помнить, что сила, с которой воздействуют на организм малыша, должна быть значительно меньше.

Противопоказания к проведению массажа

• Наличия серьезных заболеваний, при которых детский врач запрещает массажировать ребенка;
• Воспалительных процессов;
• Повышенной температуры.

Других противопоказаний у массажа для грудничков 3 месяцев нет. Процедуру рекомендуется делать регулярно, по нескольку раз в день, учитывая, что период бодрствования у ребенка в 3 месяца значительно увеличивается.

К трем месяцам ребенок должен уверенно держать головку. Если младенец не может освоить этот навык, следует обратиться за консультацией к невропатологу. Возможно, малышу просто не хватает сил, чтобы удерживать голову на весу, в таком случае гимнастика и массаж для новорожденных 3 месяцев позволят укрепить мышцы и справиться с задачей. Необходимо чаще выкладывать младенца на животик для того, чтобы мышцы шеи укреплялись, получая постоянную нагрузку.

В процессе массажа ребенку 3 месяцев, для тренировки внимания и памяти, нужно повторять определенные стишки, присказки, припевки, связывая их с конкретными упражнениями.

Комплекс – упражнения и массаж 3 месячному ребенку

Основная задача физического развития ребенка 3 месяцев – поворот со спины на живот. Родителям следует стимулировать первые попытки таких поворотов, помогая малышу. Мышечный тонус ручек и ножек к этому возрасту постепенно проходит, что позволяет разнообразить физические упражнения. Рекомендуется выполнять следующий комплекс чередования упражнений и массажа ребенку 3 месяцев:

Эти гимнастические упражнения и массаж ребенку 3 месяцев будут способствовать укреплению мышц и улучшению координации, что позволит малышу быстрее осваивать новые движения, позиции и активнее развиваться. Результатами научных исследований подтверждено, что новорожденные (даже недоношенные и ослабленные с рождения), которых регулярно массажируют первые месяцы жизни, интенсивнее набирают вес и опережают в развитии своих ровесников.

При наличии определенных видов заболеваний проводить сеанс массажа ребенку 3 месяцев может только квалифицированный специалист, в остальных случаях, соблюдая рекомендации педиатра, родители могут делать массаж малышу самостоятельно.

Массаж детей от 3 до 4 месяцев — Информация

Когда ребенку исполняется 3 месяца, он ведет более активный образ жизни. Так как в этом возрасте он бодрствует на несколько часов больше, для занятий гимнастикой нужно выбрать такое время, когда у малыша бывает хорошее настроение. В 3,5 месяца малыш уверено держит головку, способен приподнимать грудь и опираться на руки. В этом возрасте его надо как можно чаще класть на живот. Эта процедура способствует укреплению различных мышц, в том числе и мышц шеи.

В 4 месяца ребенок уже может держаться на вытянутых руках, опираясь ладонями на кровать. Чтобы у ребенка развивались связочный аппарат суставов кистей и мышцы ладоней, нужно научить ребенка хлопать в ладоши и ударять ими по какому-нибудь ровному твердому предмету. Кроме того, укреплению мышц и суставов активно способствует детская игра “ладушки”.

В 4 месяца ребенок впервые начинает разговаривать. Если ему что-то нравится, он начинает лепетать на своем, только ему понятном языке и улыбаться. Кроме того, он активно двигает руками и ногами, а это упражнение очень полезно для развития и укрепления мышц и суставов ребенка.

В возрасте 4-х месяцев у ребенка появляется интерес к различным игрушкам. Он все чаще берет их в руки и пытается их удержать. Родители должны способствовать развитию этого интереса, так как при захвате игрушек у малыша развиваются и укрепляются суставы и мышцы рук. Чтобы это развитие происходило без осложнений, рекомендуется покупать ребенку погремушки с удлиненной круглой ручкой. Кроме того, необходимо следить, чтобы ребенок во время игры отставлял большой палец. В 3-месячном возрасте, у детей, как правило, исчезает гипертонус мышц-сгибателей рук, а в 4 года — мышц-сгибателей ног. В этом возрасте можно начать различные пассивные упражнения, укрепляющие мышцы-сгибатели рук и ног. В первое время они достаточно простые и легкие, но постепенно должны становиться все более и более сложными.

Основным методом проведения пассивных упражнений является вибрация, или встряхивание. Кроме того, в комплекс процедур следует ввести новый массажный прием — растирание, основанное на массировании поверхности тела подушечками согнутых пальцев. Начинать и заканчивать процедуру массажа следует поглаживанием, потому что этот прием способствует успокоению нервной системы ребенка и расслаблению его мышц.

Постепенно приемы массажа должны становиться все более активными и интенсивными. Кроме того, в этом возрасте допускается введение в комплекс таких упражнений, выполнение которых связано с применением гимнастических снарядов. Одним из таких снарядов должен стать ярко раскрашенный надувной мяч.

Нужно следить за гигиеной ребенка и как можно чаще проводить водные процедуры (теплые ванны). Уже в этом возрасте его нужно учить плавать, потому что плавание не только укрепляет суставы и мышцы ребенка, но и благотворно влияет на весь его организм. Длительность занятий детей 3-4-месячного возраста следует постепенно увеличивать. Если до 3-х месяцев их продолжительность составляла 15 минут, то в возрасте 3,5-4-х месяцев их можно довести до 20-25 минут. Увеличение продолжительности занятий допускается в том случае, если ребенок здоров и у него отсутствует отрицательная реакция на занятия гимнастикой. В противном случае необходимо проконсультироваться у врача-педиатра. Если какое-либо упражнение вызывает у ребенка отрицательные эмоции, то его нужно исключить.

Когда ребенку исполняется 3 месяца, он ведет более активный образ жизни. Так как в этом возрасте он бодрствует на несколько часов больше, для занятий гимнастикой нужно выбрать такое время, когда у малыша бывает хорошее настроение. В 3,5 месяца малыш уверено держит головку, способен приподнимать грудь и опираться на руки. В этом возрасте его надо как можно чаще класть на живот. Эта процедура способствует укреплению различных мышц, в том числе и мышц шеи.

В 4 месяца ребенок уже может держаться на вытянутых руках, опираясь ладонями на кровать. Чтобы у ребенка развивались связочный аппарат суставов кистей и мышцы ладоней, нужно научить ребенка хлопать в ладоши и ударять ими по какому-нибудь ровному твердому предмету. Кроме того, укреплению мышц и суставов активно способствует детская игра «ладушки».

В 4 месяца ребенок впервые начинает разговаривать. Если ему что-то нравится, он начинает лепетать на своем, только ему понятном языке и улыбаться. Кроме того, он активно двигает руками и ногами, а это упражнение очень полезно для развития и укрепления мышц и суставов ребенка.

В возрасте 4-х месяцев у ребенка появляется интерес к различным игрушкам. Он все чаще берет их в руки и пытается их удержать. Родители должны способствовать развитию этого интереса, так как при захвате игрушек у малыша развиваются и укрепляются суставы и мышцы рук. Чтобы это развитие происходило без осложнений, рекомендуется покупать ребенку погремушки с удлиненной круглой ручкой. Кроме того, необходимо следить, чтобы ребенок во время игры отставлял большой палец. В 3-месячном возрасте, у детей, как правило, исчезает гипертонус мышц-сгибателей рук, а в 4 года — мышц-сгибателей ног. В этом возрасте можно начать различные пассивные упражнения, укрепляющие мышцы-сгибатели рук и ног. В первое время они достаточно простые и легкие, но постепенно должны становиться все более и более сложными.

Основным методом проведения пассивных упражнений является вибрация, или встряхивание. Кроме того, в комплекс процедур следует ввести новый массажный прием — растирание, основанное на массировании поверхности тела подушечками согнутых пальцев. Начинать и заканчивать процедуру массажа следует поглаживанием, потому что этот прием способствует успокоению нервной системы ребенка и расслаблению его мышц.

Постепенно приемы массажа должны становиться все более активными и интенсивными. Кроме того, в этом возрасте допускается введение в комплекс таких упражнений, выполнение которых связано с применением гимнастических снарядов. Одним из таких снарядов должен стать ярко раскрашенный надувной мяч.

Нужно следить за гигиеной ребенка и как можно чаще проводить водные процедуры (теплые ванны). Уже в этом возрасте его нужно учить плавать, потому что плавание не только укрепляет суставы и мышцы ребенка, но и благотворно влияет на весь его организм. Длительность занятий детей 3-4-месячного возраста следует постепенно увеличивать. Если до 3-х месяцев их продолжительность составляла 15 минут, то в возрасте 3,5-4-х месяцев их можно довести до 20-25 минут. Увеличение продолжительности занятий допускается в том случае, если ребенок здоров и у него отсутствует отрицательная реакция на занятия гимнастикой. В противном случае необходимо проконсультироваться у врача-педиатра. Если какое-либо упражнение вызывает у ребенка отрицательные эмоции, то его нужно исключить.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ

Массаж ног

И. п. — лежа на спине.

Данная процедура выполняется методами поглаживания и кольцевого растирания. Ее следует начинать легким поглаживанием по направлению от пятки к бедру (не более 4-х движений). После этого следует перейти к кольцевому растиранию ног. Вся процедура заканчивается несколькими поглаживающими движениями каждой ноги.

Кольцевое растирание ног

Для того, чтобы правильно выполнить данную процедуру, следует большими и указательными пальцами захватить ногу ребенка так, чтобы левая рука располагалась выше правой. Затем нужно начать делать круговые движения руками по наружной стороне голени и в 3 оборота достигнуть колена. Необходимо помнить, что колено растирать строго запрещается.

После этого нужно перейти к растиранию мышц бедра. Данную процедуру следует повторить 6 раз. В процессе процедуры кожа должна покраснеть.

Как уже отмечалось выше, все упражнение заканчивается поглаживанием.

Скользящие шаги (с вибрацией)

И. п. — лежа на спине.

Данное упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Во время процедуры нужно избегать резких движений, чтобы ребенок не получил травму.

Для выполнения упражнения следует взять в руки голень ребенка так, чтобы большой палец руки массажиста находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы — на внутренней.

Основным приемом выполнения данного упражнения является встряхивание. Для этого нужно выпрямить левую ногу ребенка и слегка ее встряхнуть. Затем снова ее согнуть. При этом необходимо следить, чтобы его пятка плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности (рис. 276). Такую же процедуру нужно провести и с правой ногой. Данное упражнение следует повторить 4 раза каждой ногой. Если у ребенка в возрасте 3-4 месяцев не исчез гипертонус мышц-сгибателей, это упражнение нужно отменить или заменить его рефлекторным упражнением «ходьба».

Рефлекторное упражнение «ходьба»

И. п. — стоя на ногах.

Для выполнения данного упражнения следует повернуть ребенка лицом к себе и приподнять его за подмышки так, чтобы подошва его ног слегка касалась поверхности стола. Почувствовав твердую поверхность, ребенок начнет рефлекторно передвигать ногами.

Это упражнение подробно описано в разделе «Гимнастические упражнения и массаж детей от 1,5 до 3 месяцев».

Массаж ступней

И. п. — лежа на спине.

Основными приемами массажа ступней являются поглаживание, растирание и поколачивание. Начинать процедуру нужно с трех поглаживаний. Затем следует перейти к растиранию внешней и внутренней части ступни по направлению от пятки к пальцам ребенка. После поглаживания и растирания можно начать поколачивание ступней малыша. Для выполнения упражнения необходимо 8-10 раз слегка ударить по ступне ребенка тыльной поверхностью указательного пальца (рис. 277). Данный прием следует проводить по направлению от пятки к пальцам и обратно. Массаж нужно закончить поглаживаниями каждой ступни ребенка.

Сгибание и разгибание ступней

И. п. — лежа на спине.

Данная процедура способствует развитию и укреплению мышц ног. Для выполнения нужно слегка надавливать на основания пальцев со стороны подошвы.

В этом случае ступня ребенка будет рефлекторно сгибаться. После этого следует осторожно растереть внешний край ступни и она сразу распрямится. Данную процедуру необходимо повторить 4 раза.

Массаж рук

И. п. — лежа на спине.

Для выполнения упражнения следует большой палец массажиста вложить в ручку ребенка и сжать ее в кулачок. Затем, придерживая рукой кисть ребенка, нужно сделать 5 движений приемом поглаживание, выполняя их по направлению от ладони к плечу. После этого можно перейти к кольцевому растиранию рук. Все упражнение нужно закончить поглаживанием (3 раза).

Кольцевое растирание рук

Для выполнения этой процедуры нужно взять кисть ребенка большим и указательным пальцами и растирать ее активными круговыми движениями (рис. 278). Упражнение следует делать таким образом, чтобы в 4 оборота пальцы массажиста достигли локтя, а в 6 оборотов дошли до плеча. В процессе процедуры кожа на руке малыша должна покраснеть. Данную процедуру рекомендуется повторить 5 раз.

Скрещивание рук на груди

И. п. — лежа на спине. Руки ребенка должны быть скрещены на груди.

Для выполнения упражнения следует вложить большие пальцы рук в ладони ребенка и сжать ладошки в кулачки. Оставшимися пальцами необходимо придерживать его за кисти рук. Затем, слегка встряхивая ручки ребенка, несколько раз развести их в разные стороны и снова скрестить на груди (рис. 279). Чтобы правильно выполнить упражнение, надо периодически чередовать положение рук: сначала правая располагается сверху, затем — левая. Данную процедуру повторить 6 раз.

Поворот на живот

И. п. — лежа на спине.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению многих мышц ребенка. Его необходимо повторять несколько раз в день.

Для выполнения процедуры правой рукой следует поддерживать ноги малыша за нижнюю часть голеней. Вложить в ладонь ребенка указательный палец левой руки, сжать ее в кулачок, а другими пальцами держать на его запястье. При этом нужно следить, чтобы ноги ребенка были выпрямлены.

Упражнение начинается с того, что массажист осторожно поворачивает его таз на правый бок. Во время процедуры ребенок самостоятельно начинает поворачивать влево голову, грудь и плечи (рис. 280). Когда ребенок повернулся на правый бок, его нужно задержать в этом положении на несколько секунд. Затем еледуэт вытянуть левую руку ребенка вперед, и он рефлекторно перевернется на живот. При этом его руки должны располагаться под грудью, а ладони лежать прямо. Поворот на живот через левый бок делается так же, как и предыдущее упражнение. Для его выполнения необходимо переворачивать ребенка не левой, а правой рукой (рис. 281).

Приподнимание головы и туловища из положения на спине

И. п. — лежа на спине.

Упражнение способствует развитию и укреплению мышц живота и шеи. Для его выполнения следует вложить большие пальцы в ладони ребенка и сжать их в кулачки, а другими пальцами обхватить кисть руки. Затем нужно осторожно потянуть ребенка за руки так, чтобы у него слегка приподнялись голова и плечи (рис. 282). Сажать ребенка запрещается. Упражнение повторить 3 раза.

Массаж живота

И. д. — лежа на спине.

Основными приемами массажа живота являются различные виды поглаживаний — по косым мышцам живота, встречные и круговые. Все процедуры нужно повторять по 4 раза.

После поглаживаний следует перейти к растиранию мышц живота: сначала к круговому, а затем — по прямым мышцам. Для выполнения кругового растирания живота нужно делать круговые движения одной рукой по направлению от пупка до ребер (рис. 283). Затем двумя руками нужно сделать растирание по

прямым мышцам живота (рис. 284). Все движения должны быть активными и ритмичными. К концу процедуры кожа ребенка должна слегка покраснеть. В конце процедуры нужно снова сделать несколько приемов поглаживания.

Массаж спины

И. п. — лежа на животе.

Основным методом проведения процедуры является поглаживание. Производятся плавные поглаживания ягодиц и спины, которые следует выполнять двумя руками. Внешней стороной ладоней нужно делать движения вверх, а внутренней стороной — вниз. Данную процедуру необходимо повторить 4 раза.

Прямое растирание спины

После плавных поглаживаний следует перейти к прямому растиранию спины. При выполнении массажа можно сочетать прямые и круговые движения. Процедура заключается в сдвигании кожи пальцами левой руки сверху вниз, и наоборот, пальцами правой руки — снизу вверх.

Растирание спины по спирали

Как и предыдущее упражнение, оно выполняется двумя руками, причем пальцы левой руки должны перемещать кожу против часовой стрелки, а пальцы правой руки — в противоположную сторону. В процессе процедуры необходимо периодически менять руки. Данную процедуру нужно проводить, пока кожа ребенка слегка не покраснеет. Упражнение следует завершить плавным поглаживанием.

Рефлекторное прогибание позвоночника

И. п. — лежа на боку.

Описание упражнения в разделе «Гимнастические упражнения и массаж де-; тей от 1,5 до 3 месяцев». В возрасте от 3 до 4 месяцев упражнение следует повторять по 3 раза на левом и правом боку.

Массаж груди

И. п. — лежа на спине.

Основными приемами массажа груди является поглаживание и вибрация.

Поглаживания проводятся в 2 этапа: круговые поглаживания и обыкновенные. В начале процедуры нужно сделать несколько круговых поглаживаний груди, а затем перейти к обычным поглаживаниям по межреберьям ребенка, которые следует проводить расставленными пальцами (рис. 285).

После поглаживания можно приступить к вибрации. Для ее выполнения следует очень осторожно нажимать на грудь ребенка по направлению от середины грудной клетки к бокам. Данную процедуру нужно повторить 3-4 раза.

Закончить процедуру необходимо несколькими круговыми поглаживаниями грудной клетки.

Упражнение «боксер» (выпады руками)

И. п. — лежа на спине.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов плеча и рук. Для его выполнения следует вложить большие пальцы в ладони ребенка, а остальными захватить его запястья. Упражнение основано на чередовании сгибания и разгибания рук. Например, если правая рука ребенка согнута, то левая должна быть вытянута (рис. 286).

При вытягивании руки ребенка необходимо следить, чтобы его плечо было слегка приподнятым. Эти движения во многом напоминают боксирование. Данное упражнение повторяется 6 раз каждой рукой. Во избежание травмы во время занятий нужно следить, чтобы ребенок не делал резких движений.

Упражнение на мяче

И. п. — лежа на животе.

Данная процедура способствует развитию и тренировке вестибулярного аппарата, а также расслаблению мышц конечнрстей. Она должна проводиться через полчаса после приема пищи. Для ее выполнения необходимо использовать большой

надувной ярко раскрашенный мяч. Такой снаряд вызовет у ребенка положительные эмоции. Кроме того, необходимо следить, чтобы мяч не был холодным. В противном случае он может вызвать отвращение и неприязнь ребенка.

Упражнение начинается с того, что ребенка кладут на мяч животом вниз и разводят его колени в разные стороны. После этого ребенка следует осторожно покачать на мяче по кругу и из стороны в сторону. Чтобы ребенок не упал с мяча и не получил травму, его нужно постоянно придерживать одной рукой за спинку (рис. 287).

Нужен ли массаж ребенку — как часто и в каком возрасте

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы «орущего массажа» направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие над личностью недопустимо.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.

С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.

Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.

• Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой. Например, динамическая гимнастика не подходит детям с повышенной эластичностью соединительной ткани и гиперлабильностью суставов. В то же время она хорошо подходит юным гимнастам с повышенным тонусом. Доверяйте своих малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при самостоятельных занятиях. Не делайте того, в чем до конца не уверены. А тех целей, которых хотят добиться специалисты по бэби-йоге, можно добиться гуманными и экологичными средствами остеопатии.
• Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.

Соболев Павел Викторович, врач-остеопат.

Массаж для новорожденных — зачем и как делать массаж младенцу

Часто педиатр рекомендует делать массаж грудничку. Стоит отметить, что массаж для новорожденных не имеет практически ничего общего с аналогичной процедурой, которую делают взрослым, хотя его пользу сложно переоценить.

Массаж для новорожденных позволяет ребенку почувствовать психологический и физический комфорт, наладить тесный телесный контакт с мамой. Особенно рекомендован массаж для грудничков для недоношенных детей и младенцев, которые находятся на искусственном вскармливании.

Массаж для грудничков может быть назначен педиатром, невропатологом, ортопедом или другим специалистом. Считается, что массаж для новорожденных полезен и для мамы, так как позволяет расслабиться, отвлечься от быта, насладиться времяпровождением с ребенком. Выполняют его как в профилактических, так и в оздоровительных целях.

Для чего необходим массаж младенцу?

Молодым родителям иногда непонятно, для чего нужен массаж младенцу. Его используют для лечения различных патологий, в отличие от лекарственных препаратов, он не имеет побочных действий при условии отсутствия противопоказаний и правильной технике выполнения. Массаж младенцу показан для профилактики проблем с развитием и появления различных патологий.

Массаж младенцу приносит огромную пользу:

• укрепляет мышцы и костный скелет;
• способствует улучшению кровообращения;
• формирует двигательные навыки;
• обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата;
• позволяет избавиться от нервного напряжения или увеличить тонус мышц;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает колики и чрезмерное газообразование;
• стимулирует обменные процессы;
• способствует улучшению состояния кожных покровов.

Правильно выполненный массаж благоприятно влияет на психическое здоровье ребенка и его интеллектуальное развитие. Глупо спрашивать, обязательно ли делать массаж грудничку, ведь от него масса пользы для маленького организма. Даже при отсутствии прямых показаний периодически следует проводить курсы для общего укрепления здоровья.

Массаж грудничку: показания

Если педиатром или другим специалистом рекомендован лечебный массаж грудничку, показания могут быть следующими:

• плоскостопие;
• косолапость;
• кривошея;
• сколиоз;
• врожденный вывих бедра;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• пупочная грыжа;
• гипертонус или гипотонус;
• колики или другие проблемы с пищеварением.

Если врачом назначен детский массаж, показания могут быть такими как родовые травмы, врожденные патологии позвоночника или заболевания нервной системы. Применяться он может и во время реабилитации у малышей с ДЦП.

Детский массаж грудничкам необходим и при проблемах развития. Пройти курс у специалиста потребуется в следующих ситуациях:

• К 2 месяцам ребенок не держит голову.
• Не делает попыток перевернуться с живота на спинку и обратно к 4-5 месяцам.
• Не сидит после 6 месяцев.
• В сидячем положении не может держать спинку ровно.
• Не пытается вставать на ноги к 8-9 месяцам.

Общеукрепляющий детский массаж до года рекомендован даже малышам, у которых нет проблем со здоровьем. Он способствует правильному развитию и предупреждает развитие различных патологий.

Когда можно делать массаж грудничку?

Многих мам интересует, когда можно делать массаж грудничку. Определять это должен педиатр после осмотра малыша. Общеукрепляющий массаж обычно рекомендуют делать с 2,5-3 месяцев, а лечебный — назначают с 1 месяца. На протяжении первого года жизни ребенка достаточно сделать 4 курса (через каждые 3 месяца) по 10 дней.

Не стоит самостоятельно начинать разминать спинку и конечности малыша без консультации с врачом. Процедура имеет ряд противопоказаний, отказаться от нее необходимо при таких заболеваниях:

• врожденные пороки сердца;
• высокая температура тела;
• гнойные воспаления;
• острые респираторные заболевания;
• воспаления кожных покровов;
• расстройства желудочно-кишечного тракта.

К противопоказаниям относятся пупочные или паховые грыжи, острые или хронические заболевания печени, почек, гемофилия. Если запланирована вакцинация, переезд или другая стрессовая ситуация для ребенка, курс следует на время отложить.

Сколько раз в день делать массаж грудничку?

Важно знать, сколько раз в день делать массаж грудничку. Количество сеансов в день определяется врачом. Обычно, достаточно одной процедуры, которую выполняют в первой половине дня. При явных патологиях массаж иногда назначают 2 раза в день — утром и вечером.

Когда нужен грудничку массаж, решает врач после осмотра. Не стоит заниматься самодеятельностью без предварительной консультации педиатра или другого специалиста.

Как делать массаж грудничку?

Мамы нередко интересуются, как делать массаж грудничку. Важно знать, что лечебный массаж может делать дипломированный специалист, который имеет опыт работы с маленькими детьми.

Если желаете знать, как делать массаж младенцу, обязательно нужно соблюдать следующие правила:

• Все украшения с рук перед сеансом снимите, так как они могут травмировать нежную кожу младенца.
• Перед началом руки вымойте и согрейте, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.
• Делать массаж нужно через 40-60 минут после еды или за 40 минут до кормления.
• Ребенок должен быть выспавшимся и не голодным. Не рекомендуется делать массаж перед сном.
• От применения кремов и присыпок откажитесь, поскольку они могут забить поры. Допускается использовать специальные масла, да и то их рекомендуется наносить только на руки в небольших количествах.
• Все движения должны быть нежными и ни в коем случае не причинять ребенку боль.
• Во время процедуры важно нежно разговаривать с младенцем, чтобы наладить с ним эмоциональный контакт.

Детский массаж на дому может выполняться профессиональным массажистом или мамой. Начинайте делать массаж с поглаживаний на протяжении 3-4 минут. Затем постепенно добавляйте растирания, разминания, вибрации (легкие похлопывания ладонью или кончиками пальцев).

Если младенец во время процедуры начинает плакать или капризничать, массаж лучше прекратить и перенести его на другое время. Если ситуация повторяется, необходимо обратиться к врачу за консультацией, чтобы установить причину. После завершения сеанса важно хорошо укутать младенца и минут 40 не выходить на улицу.

Массаж грудничку в Киеве

Если нужен лечебный массаж грудничку в Киеве, обращайтесь в клинику Universum Clinic. У нас работают опытные и дипломированные массажисты, которые умеют находить контакт с маленькими детьми и строго соблюдают все правила и предписания.

Чтобы записаться на процедуру или получить ответ на свой вопрос, свяжитесь с нами по телефону.

Массаж малыша. Советы родителям.

Массаж детей раннего возраста проводится с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушения нормальной функции позвоночника, резкой выраженности слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний.

Массаж оказывает всесторонне развитие на организм ребенка. Реакция организма на массаж различна и зависит от применяемых приемов, продолжительности воздействия. Например, поглаживание, растирание – расслабляют мышцы, а поколачивание, похлопывание – вызывают появление мышечного тонуса. Под влиянием массажа ускоряются крово и лимфоток, обменные процессы, выделение продуктов метаболизма.

При воздействии массажными приемами на кожу, мышцы, связки возникают ответные реакции со стороны различных органов и систем.

Имеется тесная функциональная взаимосвязь между мышечной системой и функцией внутренних органов, тонусом гладкой мускулатуры. Поэтому массаж вызывает положительную реакцию со стороны пищеварительного тракта, особенно это важно при запорах, коликах грудничков, после проведенного массажа хорошо отходят газы.

Массаж стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи и глубжележащих тканей. Несмотря на малую массу ребенка поверхность кожи у него относительно больше, чем у взрослых. Этим частично объясняется большая чувствительность ребенка к действию массажа. Кожа ребенка нежная, гладкая. Капиллярная сетка кожи сильно развита и после массажа быстро возникает гиперемия. Учитывая повышенную возбудимость нервной системы, наличие большого числа рецепторов в коже, можно объяснить повышенную чувствительность ребенка к воздействию массажа.

В раннем детском возрасте нередки заболевания, и массаж является одним из важных методов комплексного лечения. Он прост в исполнении и его может освоить и проводить сама мама ребенка, предварительно пройдя обучение у массажистки.

Массаж при некоторых заболеваниях:

• Рахит (только не в период разгара!!!) — массаж улучшает обменные процессы, предупреждает прогрессирование болезни, деформацию опорно-двигательного аппарата, усиливает кровоснабжение в массируемой области, стимулирует в мышцах окислительно-восстановительные процессы. Массаж нормализует сон. Массаж проводится осторожно. Применяю поглаживание и растирание. Продолжительность процедуры 5-7 минут.
• Изменение мышечного тонуса — при мышечном гипертонусе, гипотонусе или мышечной дистонии. Методики проведения массажа в этом случае разнообразны, используется поглаживание, растирание, поколачивание и похлопывание.
• Пупочная грыжа — целью массажа является усилить тонус мышц пупочного кольца, предотвратить расхождение прямых живота, и как следствием этого уменьшить риск ущемления грыжи.
• Колики грудничков – целью массажа является стимулирование перистальтики кишечника, отхождения газов. Проводят массаж живота поглаживающими движениями по часовой стрелке, после чего выкладывают малыша на живот и массируют спинку поглаживающими движениями.
• Плоскостопие, врожденный вывих бедра, мышечная кривошея, врожденная косолапость. Массаж при этих заболеваниях должен проводиться в клинике или на дому опытной массажисткой.

Противопоказания к проведению массажа у детей раннего возраста:

• Острые инфекционные заболевания.
• Рахит в период разгара с явлениями гиперестезии.
• Различные формы геморрагического диатеза.
• Паховые, пупочные, бедренные грыжи с наклонностью к ущемлению.
• Врожденные пороки сердца с выраженным цианозом и расстройством компенсации.
• Гнойничковые, острые воспалительные заболевания кожи.

При проведении массажа необходимо соблюдать ряд правил:

• В комнате должно быть тепло, чтобы избежать излишней теплоотдачи после массажа, т.е. температура в комнате должна быть не ниже 22-24 градусов.
• Массаж проводится в положении лежа на столике. Стол, на котором проводится массаж, должен быть покрыт одеялом и чистой пеленкой. В комнате должна быть хорошая освещенность, но прямые лучи света не должны падать в глаза ребенка.
• При проведении массажа движения рук должны быть мягкими, нежными, без толчков. На руках не должны быть надеты кольца и какие–либо другие украшения.
• После массажа ребенка надо одеть в теплое, сухое белье для сохранения тепла
• Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1-1,5 часа, или перед кормлением. Перед сном ребенка массировать не следует, так как это его возбуждает. После массажа ребенок должен отдыхать.
• Массажные движения проводят по ходу сосудов – от периферии к центру.
• При проведении массажа живота следует щадить область печени, нельзя массировать половые органы.
• При проведении массажа спины исключаются похлопывания, поколачивания области почек.
• Начинают занятия с 10-15-го дня жизни.
• Занятия проводятся 3-4 раза в день по 5-7 минут.

Комплекс упражнений для детей от 10-15 дня жизни до 3 месячного возраста:

• Поглаживание рук (4-6 раз)
• Поглаживание ног (4-6 раз)
• Выкладывание на живот
• Массаж спины (4-6 раз)
• Массаж живота (6-8 раз)
• Рефлекторное ползание
• Массаж и рефлекторные упражнения для стоп. (3-4 раза).

По мере роста ребенка в ежедневный комплекс упражнений добавляются новые элементы, увеличивается время проведения процедуры. Подробнее о технике массажа и гимнастики Вам расскажет врач-педиатр и медицинская сестра — массажистка.

Неправильное, неуверенное выполнение приемов может вызвать неприятные ощущения у ребенка и вместо пользы принести вред. Поэтому прежде, чем начинать самостоятельно проводить массаж и гимнастику Вашему малышу, проконсультируйтесь у специалиста.

Массаж для новорожденного крохи

Специалисты во всем мире отмечают, что массаж благотворно влияет на здоровье малыша! Это эффективный способ укрепить мышцы крохи и наладить систему пищеварения, а еще массаж — хорошая профилактика заболеваний, которая дополнительно помогает согласованной работе всех систем в организме. Но самое главное: через нежные теплые прикосновения любящих рук мы выстраиваем тесную чуткую связь с нашим крохой, даря ему самые положительные эмоции!

Как лучше делать массаж малышу?

• Проконсультируйтесь с вашим врачом и получите полезные рекомендации. Не забывайте, что если общеукрепляющий массаж вы можете освоить сами, то лечебный массаж должен делать только специалист.

• Лучше начинать делать массаж, когда малышу исполнится 1 месяц.

• Как и во всем, в этом деле главное — регулярность. Выделяйте на массаж 10 минут в день.

• Всегда делайте массаж в хорошем настроении. Улыбайтесь и разговаривайте с малышом — детские психологи пришли к выводу, что это полезно для психики и развития ребенка.

• Следите за тем, чтобы ваши руки были теплыми, мягкими и приятными на ощупь.

• Все ваши движения должны быть плавными и легкими. Начинайте с поглаживаний, а когда малыш привыкнет, постепенно добавляйте небольшие растирания и вибрации (встряхивания ручек и ножек).

• Оптимальное время для массажа — день, примерно спустя час после кормления. Но если малыш капризничает и не в духе, не настаивайте и лучше перенесите сеанс.

• Малышам грудного возраста не стоит делать массаж дольше 10 минут.

Комплекс упражнений

• Для живота. Начиная с 3 недель у крохи могут начаться колики. Чтобы ему помочь, массируйте живот очень легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Читайте подробнее о том, как помочь ребенку при коликах.

• Для груди. Сначала выполняйте круговые поглаживания по часовой стрелке, а затем переходите к легким вибрациям (для этого обхватите грудную клетку малыша ладонями так, чтобы четыре пальца располагались снизу, а большие пальцы находились сверху. Очень легко потрясите кроху).

• Для рук. Сначала погладьте ручки, а затем разведите их в стороны и слегка встряхните.

• Для ног. Подойдут легкие поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.

• Для спины. Очень важно знать, что грудным детям нельзя массировать область позвоночника. В этом возрасте спинку можно только нежно гладить. Для этого положите кроху на живот. Теперь одну руку положите ребенку на попу, а другой медленно водите от затылка вниз и обратно. При этом можно чередовать тыльную и внутреннюю стороны ладони. Такая техника очень хорошо расслабляет и успокаивает малыша.

Если вы хотите больше узнать о росте и развитии своего малыша, зарегистрируйтесь на нашем сайте и получайте полезные материалы, а также приглашения поучаствовать в специальных акциях.

Детский массаж: как и зачем это нужно делать

Что не нравится в массаже? Независимо от того, какой вид массажа вы получаете — от массажа глубоких тканей до дородового массажа и даже массажа промежности (ладно, это немного натянуто), — вы получаете физическую и психологическую пользу. Так почему бы не попробовать детский массаж для самого малыша. В этом посте мы рассмотрим значительных преимуществ массажа для младенцев .

Имея это в виду, в этом посте мы объясним:

Как делать детский массаж

Вы готовы сделать массаж ребенку, но что именно вам нужно делать? Просто выполните несколько простых шагов:

1.

Приглушите свет, выключите телефон, включите тихую музыку, если хотите, и убедитесь, что в комнате тепло. Что считается теплым? Около 75 градусов F.

2. Положите ребенка на безопасную поверхность

Выберите удобную, но ровную поверхность. Это может быть пол, ваша кровать (не оставляйте ребенка без присмотра!) Или пеленальный столик.

3. Раздень младенец

Если хотите, можете отказаться от подгузника. Немного проветривания будет даже полезно для ягодиц ребенка, если у нее опрелости или тепловая сыпь.Просто не забудьте подложить под ребенка одно или два полотенца, если они без пеленок. В этой ситуации хорошо подходят вставки для складывания тканевых подгузников.

4. Нежное прикосновение

Сейчас не время для щекотки. Вам нужно спокойное, умиротворенное настроение. Для маленьких детей используйте мягкие, нежные поглаживания. Для малышей можно использовать более твердые «массажные» движения. Думайте о массажных движениях как о разглаживании кожи вашего ребенка, а не о ее растирании.

5. Нацельтесь на правые части тела

Преимущества детского массажа — мама массирует стопы ребенка
Помассируйте стопы ребенка мягкими нежными движениями.

Массаж детских ножек, прорабатывая голени и бедра.

Перейдите к рукам, не забывая помассировать и руки ребенка.

Для живота ребенка массируйте по часовой стрелке (так же, как движется пищеварительная система ребенка).

Помассируйте грудную клетку ребенка, но избегайте деликатных участков головы и шеи.

Переверните ребенка и помассируйте его / ее спину.

* Не массируйте голову, так как у вашего ребенка все еще есть мягкие места

6.

Говори мягко, спой колыбельную или нежно тссс с младенцем. Смотрите ребенку в глаза, чтобы усилить связь между вами двумя.

7. Знайте, когда остановиться

Если ребенок начинает беспокоиться, прекратите массаж и возобновите его позже.Распространенные причины, по которым младенцы начинают суетиться во время массажа, — это то, что они голодны, слишком холодны или даже им скучно. Эй, младенцы тоже люди! ?

Чувствуете мотивацию? Вот хороший пример детского массажа:

Мне нужно детское массажное масло?

Хотя вам не нужно детское массажное масло , использование массажного масла может сделать его более комфортным и приятным, поскольку оно уменьшает трение между кожей.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Indian Pediatrics , тип используемого вами массажного масла может повлиять на здоровье и рост вашего ребенка. Исследователи обнаружили, что при использовании кокосового масла (в отличие от минерального) младенцы (как недоношенные, так и родившиеся) набирали больше веса.

Недавнее исследование Манчестерского университета также изучило роль масла, используемого в детском массаже, и обнаружило, что оливковое масло и подсолнечное масло разрушают барьерную функцию кожи ребенка. Младенцы, получающие массаж с этими маслами, больше подвержены риску развития кожных заболеваний, таких как детская экзема.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Лучшее детское массажное масло

• Кокосовое масло : Да, просто используйте небольшую каплю кокосового масла в качестве массажного масла. Младенцам не нужны фантазии! Кокосовое масло обладает антимикробным, антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием.Я держала небольшую баночку в ящике моего ребенка, так как использовала кокосовое масло и для крема для подгузников. (Это мой любимый бренд.)
• Взбитое масло ши с кокосовым маслом : Если у вашего ребенка более сухая кожа, масло ши помогает увлажнять и удерживать влагу. Эти взбитые сливки смешивают с кокосовым маслом для дополнительной пользы. Никаких других ингредиентов. (Вы можете приобрести здесь.)
• YL Рассада: Если вы хотите что-то добавить в лечебную ценность эфирных масел, попробуйте это нежное и питательное детское массажное масло.(Более подробную информацию о заказе YL см. Здесь.)

Использование эфирных масел

Никогда не наносите неразбавленные эфирные масла на кожу ребенка — они слишком концентрированные и могут вызвать аллергические реакции, раздражение кожи или реакцию детоксикации. Всегда соблюдайте правильные пропорции разбавления при использовании эфирных масел рядом с детьми или для детей. Лучше использовать время от времени, а не ежедневно.

Когда массировать ребенка

Для большинства родителей достаточно всего пяти минут на смену подгузника , чтобы поддержать здоровье пищеварительной системы, облегчить симптомы колик и обеспечить спокойный и спокойный вечер.(источник)

Возраст

Никогда не рано начинать массировать ребенка. Первый массаж вашего ребенка может быть даже в день его рождения, когда вы втираете верникс. Однако, если вы делаете массаж новорожденному, будьте особенно осторожны при нанесении любых масел на его чувствительную кожу новорожденного.

Время суток

Время суток, которое вы выбираете для массажа ребенка, может повлиять на то, насколько хорошо ребенок реагирует на массаж. Не массируйте ребенка слишком рано после кормления, так как это может вызвать срыгивание.

Одно из лучших времен для массажа ребенка:

• Примерно через 45 минут после еды
• Когда ребенок спокоен, бодр и бодрствует
• Прямо перед сном
• После смены подгузника

Преимущества детского массажа

Детский массаж не новость. На самом деле, у детского массажа есть своя история. Свидетельства о самом раннем детском массаже восходят к древней Индии. Даже тогда массаж был больше, чем просто формой расслабления — он был включен в аюрведическую медицину как способ улучшить кровообращение, избавиться от токсинов, улучшить пищеварительную функцию и улучшить общее самочувствие. (источник)

Сегодня мы знаем, насколько полезен массаж новорожденному, и что все младенцы, особенно младенцы с низкой массой тела при рождении, часто чувствуют себя хорошо при контакте с людьми. Более 100 исследований подтверждают широкий спектр преимуществ массажа при распространенных заболеваниях, от газов до колик и проблем со сном. Давайте рассмотрим некоторые из самых больших преимуществ детского массажа:

1. Детский массаж способствует увеличению веса

Когда Стефани Агакян родила девочку на 25 неделе беременности, ее вес был всего 1 фунт 5 унций.Агакян посоветовали массировать своего ребенка дома, чтобы способствовать росту и общему здоровью. Это потому, что многих исследований связывает массаж со здоровым набором веса.

Согласно этому исследованию, недоношенных ребенка, получивших «сенсорную терапию» (массаж), набрали на 47 процентов больше веса, чем недоношенные дети, которые не получали никакого массажа. (ВАУ!)

В другом исследовании новорожденные, получавшие массаж, набирали больше веса в день, казались более осведомленными и имели повышенных двигательных навыков .Более недавнее исследование подтверждает эти выводы, добавляя, что детский массаж увеличивает плотность костей, тоже.

2.

Детский массаж снижает вероятность желтухи

Недавние исследования показывают, что детский массаж может также снизить уровень билирубина — соединения в крови, вызывающего желтуху, — и увеличить частоту движений чаши чаши, что помогает выводить излишки билирубина из организма, не говоря уже о запорах.

Преимущества детского массажа — мама массирует стопу ребенка

3.Детский массаж снимает стресс

Есть много исследований, которые показывают, что человеческое прикосновение снижает стресс и снижает кровяное давление у взрослых, и младенцы не исключение. Это исследование нашло доказательства того, что массажная терапия может спасти жизнь недоношенным детям.

В одном исследовании у младенцев, которым делали массаж, каждую неделю улучшалась вариабельность сердечного ритма (ВСР) — показатель функции нервной системы. Исследователи пришли к выводу, что массаж заметно снижает стресс и, следовательно, способствует созреванию незрелой нервной системы недоношенных детей.

Так как же массаж снижает уровень гормонов стресса? Прикосновение вызывает высвобождение эндорфинов, которые затем вызывают снижение уровня кортизола. В результате у младенцев «повышается чувство безопасности и защищенности , и все это приводит человека к более сбалансированному состоянию благополучия в целом», — говорит Ронда Читхэм, владелица массажной терапии A Touch of Grace Massage Therapy в Ремингтоне. , Вирджиния.

4. Детский массаж уменьшает колики

Вы когда-нибудь задумывались, почему так много детских сидений, качелей и качелей имеют функцию вибрации? Это потому, что вибрация действительно помогает облегчить колики.Но исследования показывают, что продолжительное пребывание в стульчиках или других детских контейнерах вредно для развития ребенка. Это исследование показало, что детский массаж сравним с вибрационным креслом с точки зрения успешного успокоения ребенка с коликами.

5. Детский массаж способствует сну

Исследования Университета Уорика показали, что детский массаж снижает уровень кортизола, гормона стресса, и стимулирует выработку мелатонина. Поскольку основная задача мелатонина — регулировать циклы сна, детский массаж помогает детям быстрее засыпать и дольше спать. (Ура!)

«Учитывая очевидное влияние детского массажа на гормоны стресса, неудивительно, что обнаружены некоторые доказательства его влияния на сон и плач», — Анджела Андердаун, Уорикский университет

6. Детский массаж укрепляет связь между мамой (или папой) и младенцем

Исследования показывают, что связь между ребенком и мамой усиливается через зрительный контакт, а также контакт кожи с кожей. Дальнейшие исследования показывают, что массаж младенцев особенно полезен для матерей с послеродовой депрессией, у которых проблемы с общением со своими младенцами.

«Когда родители массируют своего ребенка, высвобождаются гормоны, чтобы помочь [родителям] расслабиться. С помощью массажа они учатся понимать своего ребенка, укрепляя его уверенность… »- Линда Сторм, исполнительный директор-основатель Infant Massage USA

Но выгода распространяется не только на маму. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Perinatal Education , показало, что массаж ребенка значительно снизил родительский стресс и улучшил связь между отцом и ребенком.

Исследования также показывают, что родители, практикующие детский массаж, лучше могут общаться со своими детьми. А родители хронически больных детей сообщают о более низком уровне беспокойства в результате практики детского массажа.

7. Детский массаж избавляет от газов или запоров

Поскольку у младенцев в пищеводе недоразвит сфинктер, они не могут отрыгивать самостоятельно. Это вызывает скопление газа в их организме, вызывая дискомфорт в животе. «Детский массаж помогает снять это давление», — говорит Читэм.

Осторожно разомните пальцы под ребром ребенка по часовой стрелке (направление движения желудочно-кишечного тракта ребенка), чтобы способствовать хорошему пищеварению и здоровой системе желудочно-кишечного тракта. (О других естественных средствах от запора читайте в этом посте. )

8. Детский массаж способствует обучению

Исследования показывают, что массаж может повысить бдительность, и когда ребенок более внимателен, он / она узнает больше. В одном исследовании 4-месячные дети, которым делали 8-минутный массаж, более благоприятно реагировали на аудиовизуальные задачи по привыканию, чем младенцы, которые не получали массаж.

«Была показана взаимосвязь между прикосновением кожа к коже и интеллектом», — говорит Кох. «Более тактильной стимуляции , которую ребенок получает в первые месяцы жизни вплоть до первого года жизни, может повлиять на развитие его мозга навсегда ».

Другое исследование показывает, что это преимущество массажа распространяется и на дошкольников. Когда дошкольники проходят тестирование после массажа, они показывают лучшие результаты.

9. Детский массаж улучшает определенные условия

Так же, как массажную терапию можно использовать для лечения различных состояний у взрослых, массажную терапию также можно использовать для лечения состояний у младенцев и детей младшего возраста. Например, детей с диагнозом «расстройство аутистического спектра» лучше справились с тестами после массажа. То же самое было и с детьми с СДВГ. Другие педиатрические психические расстройства, которые также были улучшены с помощью массажа, включали:

• Булимия
• Депрессия
• Беспокойство

Итог: Когда детям и младенцам делают массаж, они меньше подвержены стрессу, более внимательны и замечают уменьшение симптомов своего расстройства.

Но безопасен ли детский массаж?

Младенцы известны своей очень мягкой кожей, но эта нежно-мягкая кожа чрезвычайно чувствительна.Со всеми этими нервными рецепторами возможно чрезмерное стимулирование ребенка.

При этом преимущества детского массажа значительно перевешивают любые недостатки и очень безопасны, если вы следуете нескольким советам по безопасности:

• Не наносите массажное масло на лицо: Оно слишком легко капает в глазки или рот
• Не массируйте макушку: Мягкое место ребенка все еще закрывается
• Избегайте «глубокого» массажа: Может быть, он отлично подходит для снятия узлов на спине мамы, но маленькие не готовы к такой интенсивности.
• Сделайте массаж коротким и приятным: В то время как взрослым может понравиться 1-часовой массаж, младенцам требуется только 5-10-минутные интервалы этого типа прикосновений.
• Всегда останавливаться, если ребенок показывает признаки того, что с него достаточно: Например, плач, корчится или засыпает
• Избегайте массажных масел с агрессивными ингредиентами: Убедитесь, что все, что вы используете, не содержит искусственных красителей, искусственных духов, парабенов, ПЭГ или ЭДТА.
• Будьте осторожны, беря ребенка на руки после массажа: Масло для массажа может повлиять на вашу хватку и / или сделать ребенка скользким!

Проконсультируйтесь с педиатром, если у ребенка есть какие-либо сопутствующие заболевания, которые могут помешать массажу.Например, с некоторыми недоношенными младенцами нельзя слишком много заниматься из-за изменений частоты сердечных сокращений. Ваш лечащий врач может помочь решить, что подходит вашему ребенку.

Примечание о детском массаже

Нельзя отрицать, что некоторые из этих преимуществ действительно удивительны, но возьмите на себя инициативу своего ребенка. Если ему / ей не нравится массаж, просто остановитесь сейчас; вы можете попробовать еще раз, когда ребенок станет менее суетливым. Самое важное, что нужно сделать, — это сделать его максимально простым — детский массаж не обязательно должен выполняться идеально, чтобы быть эффективным.Просто будьте в безопасности, получайте удовольствие и наслаждайтесь общением с ребенком!

Как насчет вас?

Вы пробовали делать младенческий массаж своему малышу? Какие преимущества это принесло вам или вашему ребенку?

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Ищете способы расслабиться и привязаться к своему ребенку? Знайте, когда и как делать массаж младенцу.

Персонал клиники Мэйо

Детский массаж — это способ нежно позаботиться о ребенке и провести время с ним. Узнайте о возможных преимуществах детского массажа и о том, как начать.

Каковы преимущества детского массажа?

Исследования показывают, что детский массаж может иметь различные преимущества для здоровья. Например, детский массаж может:

• Поощряйте общение между вами и вашим ребенком
• Помогите малышу расслабиться и уснуть
• Положительно влияет на детские гормоны, контролирующие стресс
• Уменьшить плач

Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования также показывают, что детский массаж с умеренным давлением может способствовать росту недоношенных детей.

Когда мне следует делать массаж ребенку?

Если массировать ребенка слишком быстро после кормления, может возникнуть рвота, поэтому подождите не менее 45 минут после кормления. Также обращайте пристальное внимание на настроение вашего малыша. Если у вашего ребенка устойчивый взгляд, он выглядит спокойным и довольным, ему или ей может понравиться массаж. Если ваш ребенок отворачивается от вас или становится жестким в ваших руках, возможно, это не лучшее время для массажа.

Когда и как часто делать массаж ребенку, решать вам.Вы можете делать своему новорожденному ежедневный массаж. Вашему малышу может понравиться массаж ночью как успокаивающее средство перед сном.

Как мне сделать массаж ребенку?

Детский массаж включает в себя небольшую подготовку и некоторые базовые техники. Для начала:

• Создайте спокойную атмосферу. По возможности делайте массаж в теплом тихом месте — в помещении или на улице. Снимите украшения. Сядьте поудобнее на полу или на кровати, или встаньте перед пеленальным столиком и положите ребенка на одеяло или полотенце перед собой.Положите ребенка на спину, чтобы вы могли смотреть ему в глаза. Раздевая ребенка, скажите ему или ей, что пришло время массажа.
• Управляйте своим прикосновением. Когда вы впервые начнете массировать ребенка, делайте легкие прикосновения. Однако избегайте щекотки ребенка, так как это может его или ее раздражать. По мере того, как ваш ребенок растет, прикоснитесь к нему более твердо.
• Медленно поглаживайте и разминайте каждую часть тела ребенка. Вы можете начать с того, что положите ребенка на живот и потратите одну минуту на растирание разных участков, включая голову ребенка, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ступни и руки.Затем положите ребенка на спину и потратьте одну минуту на то, чтобы разгибать и сгибать ручки и ножки ребенка, а затем обе ножки одновременно. Наконец, положив ребенка на спину или живот, повторите растирающие движения еще в течение пяти минут.
• Оставайтесь расслабленными. Во время массажа разговаривайте с малышом. Вы можете спеть или рассказать историю. Попробуйте повторять имя ребенка и слово «расслабиться», помогая ему или ей снять напряжение.
• Посмотрите, как реагирует ваш ребенок. Если ваш ребенок покачивает руками и выглядит счастливым, вероятно, ему нравится массаж, и вы можете продолжить. Если ваш ребенок отворачивается от вас или выглядит беспокойным или несчастным, прекратите массаж и повторите попытку позже.

Стоит ли использовать масло?

Выбор за вами. Некоторые родители предпочитают использовать масло во время массажа младенцев, чтобы предотвратить трение между руками и кожей ребенка, в то время как другие находят его слишком грязным. Если вы решите использовать масло, выберите то, которое не имеет запаха и является съедобным — на случай, если вашему ребенку попадется немного в рот.Если у вашего ребенка чувствительная кожа или аллергия, сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество масла на участок кожи ребенка и наблюдая за реакцией.

Подходит ли детский массаж для детей с проблемами со здоровьем?

Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите с его врачом, прежде чем делать массаж младенцам. Врач может помочь вам определить, подходит ли вам массаж. Вы также можете спросить лечащего врача, может ли он порекомендовать специалиста по детскому массажу или другого квалифицированного специалиста, который научит вас приемам, отвечающим конкретным потребностям вашего ребенка.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы и ваш ребенок освоите детский массаж. Потерпи. После небольшой практики детский массаж может стать для вас и вашего ребенка здоровым способом расслабиться и укрепить связь.

8 апреля 2020 г. Показать ссылки

1. Field T. Обзор исследований в области детской массажной терапии. Клинические исследования в педиатрии. 2018; DOI: 10.3390 / children6060078.
2. Кук А. Детский массаж: практика и доказательства, подтверждающие это. Британский журнал акушерства.2015; DOI: 10.12968 / bjom.2015.23.3.166.
3. Mindell JA, et al. Режим сна на основе массажа: влияние на сон и настроение у младенцев и матерей. Медицина сна. 2018; DOI: 10.1016 / j.sleep.2017.09.010.
4. Porreca A, et al. Детский массаж и качество раннего взаимодействия матери и ребенка: есть ли ассоциации с психологическим благополучием матери, качеством брака и социальной поддержкой? Границы в психологии. 2017; DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.02049.
5. Hoecker J (экспертное заключение).Клиника Майо. 24 марта 2020 г.
6. МакКлюр В. Бондинг, привязанность и детский массаж. В: Детский массаж: Справочник для любящих родителей. 4-е изд. Bantam Books; 2017.
7. Li X и др. Метаанализ эффективности и безопасности масляного массажа для стимулирования роста ребенка. Журнал педиатрического ухода. 2016; DOI: 10.1016 / j.pedn.2016.04.003.

Узнать больше Подробно

.

Преимущества, когда начинать, методы массажа и многое другое

Детский массаж имеет множество преимуществ.С каждым нежным прикосновением ваш ребенок будет чувствовать себя заботливым и любимым, что укрепит связь между вами двумя. Массаж также позволит вашему ребенку расслабиться, что улучшит его сон.

Некоторые исследования показывают, что детский массаж может даже способствовать здоровому росту, хотя необходимы дальнейшие исследования.

Не знаете, с чего начать? Мы составили удобное руководство по преимуществам и методам. Он научит вас всему, что нужно знать о детском массаже.

Детский массаж — отличный способ сблизить вас и вашего малыша.Доверие и общение развиваются по мере того, как вы общаетесь с ребенком. Ваши успокаивающие прикосновения заставят вашего ребенка почувствовать себя любимым и заботливым.

Ваш ребенок также почувствует себя расслабленным во время массажа. Неофициальные отчеты предполагают, что это расслабление может помочь улучшить их сон, но необходимы дополнительные исследования.

IAIM предлагает родителям вводить прикосновения сразу после рождения ребенка.

Многие мамы и папы любят делать это, кладя ребенка на грудь голой коже. Это называется уходом от кожи к коже или кенгуру. Прижимая к себе ребенка, постепенно начните гладить его ножки и спину. Затем перейдите к другим областям, таким как руки.

После первых нескольких недель после родов вы можете начать массировать ребенка. Однако следите за настроением ребенка. Ваш ребенок должен быть спокойным, внимательным и довольным, когда вы будете готовы сделать ему массаж. Никогда не выполняйте массаж, который, кажется, доставляет вашему ребенку дискомфорт.

По данным клиники Мэйо, это не лучшее время для массажа, когда ваш ребенок отворачивается от вас или напрягает руки.Клиника Мэйо также рекомендует подождать не менее 45 минут после кормления. Выполнение детского массажа слишком скоро после еды может вызвать рвоту.

Как часто вы делаете массаж ребенку, зависит от вас и вашего ребенка. Некоторые родители делают своим малышам массаж ежедневно, а другие — через день.

Вы можете массировать своего ребенка утром, чтобы начать день, или вечером перед сном, чтобы помочь ему уснуть. Обращайте внимание на подсказки вашего ребенка, чтобы определить лучший режим массажа.

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам и вашему ребенку максимально использовать время массажа.

Уютная атмосфера очень важна.

Сделайте массаж малышу в теплом тихом месте.

Убедитесь, что вам и вашему ребенку удобно. Положите их на полотенце на спину, чтобы они могли поддерживать зрительный контакт. Это может быть на их пеленальном столике или на вашей кровати. Раздеваясь, дайте им понять, что пришло время массажа.

Начинайте медленно

Уложите ребенка на спину и начните с медленного растирания каждой части тела.Сначала ваше прикосновение должно быть нежным.

Потратьте некоторое время на растирание каждой части тела, начиная с головы и постепенно переходя к ступням. Нет конкретного рекомендуемого времени для массажа. Каждая часть массажа должна длиться столько времени, сколько вам и вашему ребенку нравится.

Вы также можете попробовать положить ребенка на живот для короткого массажа, хотя некоторым детям может не нравиться долгое пребывание на животе.

Повторите все сначала

Если вам и вашему ребенку нравится массаж, продолжайте повторять растирающие движения, начиная с головы и двигаясь вниз к ногам.

Продолжай говорить

Всегда общайся с малышом во время массажа. Повторите их имя и слово «расслабьтесь», чтобы помочь им успокоиться.

Вы также можете рассказать историю или спеть их любимые детские стишки, перемещаясь вокруг их тела.

Масло необязательно.

Некоторые родители считают масло слишком грязным, в то время как другие используют его, чтобы уменьшить трение кожи при массаже. Если вы все же используете масло, обязательно купите то, которое не имеет запаха и не является съедобным, так как у вашего ребенка оно может попасть в рот.

Сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество мазка на участок кожи ребенка. Проверьте, есть ли у ребенка реакция. Это особенно важно для детей с аллергией или чувствительной кожей.

Детский массаж — это прекрасная успокаивающая терапия, которая успокаивает вашего ребенка и способствует его укреплению. Однако не всем родителям делать массаж естественно. Не расстраивайтесь, если массировать ребенка сначала не получается.

Возможно, вам и вашему ребенку придется потренироваться несколько раз, прежде чем делать правильный массаж.С каждой практикой вы развиваете более глубокую, любящую связь со своим ребенком. Продолжайте, даже если поначалу не умеете делать детский массаж. Ваш ребенок будет вам благодарен.

Как делать детский массаж

Подумайте обо всех причинах, по которым вам нравится получать массаж: он расслабляющий, успокаивающий, а иногда и стимулирующий. Преимущества массажа baby аналогичны, но также включают в себя гораздо больше. «Массаж для младенцев отличается от массажа во взрослом мире тем, что основной целью сеанса массажа является не развязывание узлов, а, скорее, вызов релаксации у ребенка», — говорит Кристи Руис, LMT, MLD / C, массаж терапевт в Национальной детской больнице в Колумбусе, штат Огайо.«Мы используем прикосновения, чтобы сообщать о безопасности и комфорте. Для воспитателей детский массаж становится способом укрепить доверие и привязанность к ребенку. Одна из величайших вещей в массаже ребенка — это знать, что, когда он чувствует себя спокойным и расслабленным, это позволяет его маленькому телу использовать эту дополнительную энергию для решения важных растущих задач, таких как развитие мозга и пищеварение ». Готовы обтирать ребенка? Вот все, что вам нужно знать, чтобы стать мастером детского массажа.

Это именно то, что звучит: родители массируют ребенку живот, лицо, шею, спину или живот.«Детский массаж или детский массаж — это способ для родителей сблизиться со своими новорожденными и помочь стимулировать рост и развитие с помощью нежных прикосновений», — говорит Якки Боско, лицензированный массажист и владелец Tampa Massage Clinic, которая специализируется на массаже для взрослых и детей.

Если вам интересно, в каком возрасте следует начинать массаж ребенка, можно начинать сразу после рождения, как только ребенок будет одобрен по медицинским показаниям, и чем раньше, тем лучше. «Лучшее время для начала массажа младенцев — в течение первых трех месяцев, так как у младенцев начинают развиваться важные физические и интеллектуальные способности, включая моторику», — говорит Боско.«Техники детского массажа будут очень легкими и нежными». Цель состоит в том, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и привык к вашим прикосновениям.

Видео по теме

Преимущества детского массажа

Детский массаж имеет множество преимуществ для здоровья. Младенцы, которые растут, чувствуя себя желанными и любимыми, со здоровой способностью отдавать и получать прикосновения, лучше растут счастливыми », — говорит Ребекка Миллхаус, CMT, NMT, CIMI.

Детский массаж также углубляет связь между ребенком и родителем, и это само по себе может принести пользу благодаря фактору прикосновения и зрительному контакту, — говорит С.Дэниел Ганджян, доктор медицины, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. Тем не менее, для отца особенно важно делать массаж ребенку; это ставит его в тупик с мамой, которая обычно проводит больше времени с ребенком, потому что именно она его кормит. «Отцам может потребоваться от семи до восьми месяцев, чтобы прийти в восторг от своего малыша, но когда они начинают заниматься массажем с рождения, у них эта связь возникает гораздо раньше», — объясняет Ганджян. Это, в свою очередь, помогает папе справляться с проблемами, которые обычно возникают при воспитании ребенка.

Помимо незначительных преимуществ, детский массаж приносит и реальные физические преимущества. Среди них:

• Пониженное газообразование у младенцев с коликами. Массаж живота (см. Ниже) может помочь пищеварению и помочь ребенку перемещать содержимое кишечника по его пути, говорит Миллхаус.

• Улучшение мышечного тонуса и диапазона. По словам Боско, двигая и вращая мышцы ребенка, вы предотвращаете атрофию и помогаете ему развить силу и моторику.

• Развитие мозга. Когда вы делаете массаж ребенку, вы повышаете его осведомленность о положении и движениях тела, — говорит Боско. Это позволяет телу стать более физически интегрированным.

• Улучшенная фокусировка и зрительный контакт. С помощью приклеивания и регулярного массажа ребенок может практиковать зрительный контакт. Более того, по словам Боско, поддержание зрительного контакта во время массажа чрезмерно возбужденного ребенка помогает ему оставаться в настоящем моменте.

• Улучшенные нервно-мышечные связи. «Младенцы должны узнать обо всех частях своего тела и о том, как ими управлять», — говорит Миллхаус. С помощью массажа младенцев ребенок лучше осознает сенсорные связи и свое местонахождение в пространстве. Это, в свою очередь, влияет на ее движения.

• Более здоровая иммунная система. Хотите верьте, хотите нет, но детский массаж помогает избавиться от простуды. «Массаж увеличивает количество белых кровяных телец, тем самым улучшая иммунный ответ», — говорит Боско. Он также способствует лимфатическому потоку, что помогает бороться с инфекциями.

• Улучшение настроения. Есть веская причина, по которой ваш малыш улыбается после детского массажа: эндорфины — вы знаете, эти гормоны счастья — высвобождаются в ответ на терапевтическое прикосновение, — говорит Миллхаус. В то же время снижается уровень гормона стресса кортизола. «Реакция« бей или беги »отключается, и стимулируется реакция расслабления», — объясняет Миллхаус. «Младенец, находящийся в стрессе, который не набирал вес, может начать поправляться и прибавить в весе».

• Лучше спать. «Время сна — популярный выбор, потому что массаж очень расслабляет», — говорит Миллхаус. Со временем младенцы начинают предвкушать запланированные занятия, что может привести к пониманию, что сначала идет ванна, затем рассказ, затем массаж, потом кормление / бутылочка, а затем постель.

Существует множество техник массажа для младенцев, в зависимости от того, в какой сфере вы специализируетесь (улучшение сна, пищеварения и т. Д.), И лучший способ изучить их — это проконсультироваться с педиатром или пройти курс в местной больнице или родильном доме. Когда дело доходит до детского массажа, практика делает его совершенным, и молодые родители скоро научатся этому — и только они или другие близкие должны это делать. «Здесь так много связей и взаимосвязей, — говорит Боско. «Как младенец-массажист, я не обязан массировать ребенка, а вместо этого должен научить родителей, как выполнять массаж. Я поддерживаю родителей. Я бы не позволил никому делать массаж моему ребенку, кроме наших близких ».

Старайтесь делать детский массаж ежедневно, но если это невозможно, делайте хотя бы три раза в неделю.«Детский массаж не должен длиться более 15 минут или около того», — говорит Миллхаус. «Младенцы и дети не переносят столько стимуляции, сколько взрослые, и им нужны более короткие сеансы».

Сколько давления слишком много?

Боитесь, что можете поранить ребенка тяжелой рукой? Вы всегда можете попросить своего педиатра или специалиста по детскому массажу показать вам, какое давление нужно оказывать. «По сравнению с массажем для взрослых, детский массаж очень мягкий, — говорит Боско. «Младенцы очень нежны и чувствительны, поэтому техники массажа состоят в очень нежных прикосновениях, поглаживаниях, растяжках и любви.Что касается массажного давления, мне нравится, когда родители представляют, как массируют ватный диск ». Поскольку физическая структура ребенка хрупкая, для его эффективности требуется только сверхлегкий массаж.

Следует ли использовать масла для детского массажа?

Можно использовать детское массажное масло, чтобы ваши пальцы легче скользили по коже ребенка. Если вы задаетесь вопросом: «Подходит ли оливковое масло для детского массажа?», Вам повезло! Ганджян считает, что чистое оливковое масло — лучшее масло для работы.«В нем нет никаких дополнительных ингредиентов, добавок или консервантов, поэтому вам не нужно беспокоиться о чувствительности к аллергенам», — говорит он. «Он проникает в кожу и увлажняет ее». А если ребенок сует в рот масляный кулак, он съедает что-то вполне съедобное! Вы также можете использовать другие простые пищевые масла, такие как виноградные косточек, подсолнечное и сафлоровое масло, а также гипоаллергенный крем или детское масло. «Чтобы свести к минимуму беспорядок, купите небольшой распылитель для дозирования масла», — предлагает Руис. Избегайте любых продуктов с сильным запахом для самых маленьких, особенно эфирных масел.«Было доказано, что некоторые из них вызывают побочные эффекты у младенцев», — предупреждает Ганджян. Конечно, следует проявлять осторожность при растирании лица ребенка, чтобы масло не попало ему в глаза, нос и рот.

Эффективные способы массажа малыша

Теперь, когда вы знаете все общие правила детского массажа, вот несколько приемов, которые можно попробовать на своем малыше.

• Для массажа всего тела: Двигайтесь с головы до ног и двигайтесь вниз по телу ребенка, — говорит Ганджян. Начните с массажа лба, бровей, щек, губ, подбородка, ушей и задней части волосистой части головы, затем двигайтесь вверх и вниз по передней и задней части шеи, верхней части спины, плечам, груди и области живота, затем руки, нижнюю часть спины, бедра, ягодицы, ноги и ступни. Не забывай эти пальцы!

• Для развития моторики: «Родители могут прикасаться левой рукой ребенка к его правой ступне и наоборот», — говорит Боско.

• Для улучшения пищеварения: Слегка погладьте живот круговыми движениями. «Движение по часовой стрелке поможет облегчить запор, а движение против часовой стрелки — при диарее», — говорит Боско. «Эти направления следуют естественному пути кишечного тракта в организме человека». Родители должны начать с поглаживания боковых частей живота, а не непосредственно сверху, потому что это очень чувствительная область.Как только ребенок почувствует себя комфортно, можно начинать работать со всем животом. Избегайте культи пуповины, чтобы не дергать. «Обратите внимание на то, что вы чувствуете и как реагирует ребенок», — говорит Боско. «Познакомьтесь с телом ребенка. Знакомство должно учиться не только ребенку, но и родителям ».

• Для лучшего сна: Помассируйте переднюю и заднюю часть ушей. Это активирует блуждающий нерв, что заставляет тело расслабляться ».

• Чтобы расслабить или взбодрить ребенка: Родители могут вызвать состояние расслабленности, например, при подготовке ко сну, осторожно проведя пальцами по рукам и ножкам ребенка в направлении от сердца.Мягко массируйте мышцы в направлении к сердцу, чтобы вызвать бодрствование или увеличить энергию.

• Для движений с амплитудой движения (ROM): Делайте круги ручками и ножками ребенка, а также сводите их вместе и в стороны », — говорит Боско. «Это помогает улучшить моторику и увеличить приток крови к мышцам, в конечном итоге укрепляя ребенка».

Преимущества, когда начинать и как это делать

Детский массаж — это нежное поглаживание тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для младенцев.Массаж успокаивает малышей, а также дает родителям возможность привязаться к своему малышу.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что детский массаж сравним с вибратором для кроватки в снижении плача у младенцев, страдающих коликами (1). В этом посте MomJunction рассказывается о пользе массажа для ребенка, безопасных методах массажа и многом другом.

Когда начинать детский массаж?

Нет никаких установленных правил относительно минимального возраста, чтобы начать массировать ребенка (2).Существует общее мнение, что младенцы должны пройти один месяц своей жизни, прежде чем им сделают массаж. Причина этого в том, что кожный барьер ребенка недостаточно развит при рождении, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).

Примерно в 15-дневном возрасте младенцы теряют обрывок пуповины. А до тех пор, если в него попадет какое-либо массажное масло, существует опасность заражения. Если вы планируете водить ребенка на сеансы группового массажа, рекомендуется подождать, пока ему не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в тесноте.

В целом, один месяц является идеальным возрастом, поскольку он имеет множество преимуществ: пуповина упала, пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер прочнее, и ребенок в этом возрасте может быть более отзывчивым на прикосновение.

Преимущества детского массажа

Массаж обеспечивает несколько естественных преимуществ для ребенка, например:

1. Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у младенцев, стимулируя высвобождение окситоцина, нейрогормона хорошего самочувствия, и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4).Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и особенно хорошо помогает при коликах у детей.

2. Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, поскольку он значительно улучшает развитие моторики ребенка.

3. Помогает ребенку лучше спать: Младенцы лучше спят, когда им делают массаж. Это дает несколько преимуществ от более быстрого набора мышц до улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).

4. Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). Недоношенные дети лучше развиваются при регулярном массаже. Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.

Фактически, недоношенные дети после массажа остаются в больнице меньше. Младенцы, рожденные от матерей с депрессией, когда им делали массаж, меньше плакали и по мере роста демонстрировали большее эмоциональное и социальное развитие.

5. Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газами или кислотностью, заложенностью в носу и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, которые проходят через пищеварительный тракт, что приносит пользу пищеварительной системе.

6. Способ борьбы с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом справиться с послеродовой депрессией среди матерей. У матерей с депрессией улучшилось настроение и улучшилось поведение, когда они регулярно делали массаж своим детям.

Исследования также показали, что у отцов, которые регулярно делают массаж своим младенцам, повышается самооценка. Они также проявляют повышенное участие в уходе за ребенком и чаще взаимодействуют с младенцами (7).

7. Стимулирует психологическое и социальное развитие: Согласно отчету Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимуляция осязания ребенка положительно влияет на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет его связь с родитель.

Лучшее время для массажа ребенка

Лучшее время для массажа ребенка — это когда он бодр, хорошо отдохнул и, кажется, интересуется окружающей средой. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда ребенок с меньшей вероятностью будет чувствовать себя сытым или голодным. После последнего кормления ребенка должен быть перерыв не менее 45 минут. Кроме того, подождите 15 минут после массажа перед повторным кормлением, чтобы дать телу ребенка дополнительное время для полного расслабления.

Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка только собираются уложить в постель на ночь или для того, чтобы вздремнуть.Детский массаж перед ванной — идеальный вариант, поскольку вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остатков масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете массировать ребенка после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал ему зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую пользу, если будете регулярно массировать ребенка перед сном.

Какое масло использовать для массажа?

NHS Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9).Это делается, чтобы избежать потери влаги с кожи ребенка, которая во время рождения очень нежная. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка развивает свой естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это то время, когда по консультации педиатра вы можете начать массировать своего ребенка.

Для младенцев старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не было проблем, даже если масло проглочено по ошибке.Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы узнать о наиболее подходящем масле для вашего ребенка.

Как делать массаж ребенку?

Нет никаких установленных инструкций по конкретным этапам массажа. Но прежде чем приступить к массированию малыша, необходимо настроить разные вещи.

Установка для массажа

Начните массаж малыша со следующей установки:

• Сядьте на кровать или мягкий ковровый пол , положив полотенце перед собой. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы помассировать малыша стоя.Полотенце помогает впитать излишки масла.

• Поддержание комфортной температуры в помещении . Зимой следите за тем, чтобы в комнате было тепло, а летом убедитесь, что в комнате достаточно прохладного и свежего воздуха. Младенцы действительно быстро согреваются и становятся капризными.

• Освещение в комнате важно и используйте как можно больше естественного света.

• Вы можете массировать ребенка с подгузником или без него, но вы можете ослабить его, массируя его живот.Массаж без подгузника может увеличить риск случайного загрязнения, но он также гарантирует, что вы массируете все части тела ребенка.

Давайте теперь посмотрим, как правильно массировать ребенка. Вот пошаговое руководство:

Шаг 1: Получение разрешения

Первый шаг — получить «разрешение» вашего ребенка, поскольку вы не хотите делать ему массаж, когда он не заинтересован. Самый простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и осторожно растереть им животик ребенка и за ушами и наблюдать за языком его тела. Если ребенок сопротивляется прикосновениям или ворчит и плачет во время массажа, то, вероятно, еще не время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что он не против того, что вы делаете, вы можете продолжить массаж.

Имейте в виду, что поначалу вашему ребенку может показаться, что массаж неудобен, поскольку это новый опыт. Но по мере того, как они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать получать от этого удовольствие.

Шаг 2. Массаж ножек

1. Начните с ножек ребенка.Нанесите несколько капель масла на ладони и начните массировать подошвы ребенка. Помассируйте большими пальцами пятки до пальцев ног. Затем ладонью погладьте нижнюю и верхнюю часть стопы ребенка. Медленно сделайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните за пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец ноги до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.

2. Поднимите одну из ног, слегка поглаживайте лодыжку и медленно вытяните ее к бедрам.Осторожно поглаживайте от стопы до бедра. Вы также можете массировать сразу обе ноги, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.

3. Завершите массаж ног, осторожно взяв обеими руками бедра. Медленно поглаживайте по направлению к сердцу от ступни до бедра.

Шаг 3: Переход к рукам

1. После массажа ног следует помассировать руки. Схема массажа очень похожа на массаж ног. Возьмите малыша за ручки и сделайте круговые поглаживания ладонями.Медленно делайте небольшие поглаживания пальцами ребенка, продвигаясь к кончикам пальцев.

2. Переверните руку ребенка и аккуратно помассируйте тыльную сторону руки прямыми движениями по направлению к запястью. Затем аккуратно помассируйте запястья круговыми движениями, как будто надеваете браслеты.

3. Медленно двигайте движениями по направлению к предплечью, а затем к предплечью. Помассируйте всю руку мягкими круговыми движениями, как будто вы выжимаете полотенце.

Шаг 4: Массаж груди и плеч

1. Сделайте плавные тандемные поглаживания от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете провести рукой до плеча. Аккуратно повторите движение. Затем поместите обе руки в центр груди ребенка и потрите их от тела к боковой стороне.

2. Сделайте легкие поглаживания наружу от нижней части грудины, грудной кости, поперек груди, как будто отслеживая форму сердца.

Шаг 5: Время для массажа живота

1. Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вам следует избегать даже малейшего давления.Вы начинаете гребок с верхней части живота прямо под грудной клеткой. Осторожно поместите ладонь под грудную клетку и сделайте круговые движения по часовой стрелке по животу — вокруг пупка. Не надавливайте и позвольте руке мягко скользить по животу.

2. Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая нажатия на пупок. У маленьких детей пупок / пупок может быть чувствительным и нежным, так как они недавно потеряли обрывок пуповины.

Шаг 6: Массаж лица и головы

1. Массаж лица и головы может быть сложной задачей, так как младенцы, как правило, много двигаются. Но это так же важно, как и массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба ребенка и медленно поглаживайте контур лица по направлению к подбородку. От подбородка проведите пальцем по направлению к щекам и аккуратно массируйте щеки круговыми движениями. Повторить мазки несколько раз.

2. После массажа лица начните массировать кожу головы кончиками пальцев, как будто вы моете волосы ребенка шампунем. Слегка надавливайте кончиком пальца и не прилагайте дополнительных усилий, так как череп ребенка нежный.

3. Вы ​​можете даже нежно массировать лоб ребенка, перемещая пальцы наружу от центра лба.

Шаг 7: Спина

1. Последний шаг — повернуть ребенка и помассировать спину. Положите ребенка на живот, руки должны быть спереди, а не по бокам.

2. Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и начертите круговые движения по часовой стрелке, медленно перемещая движения по направлению к ягодицам.

3. Затем поместите указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно проведите пальцами до ягодиц. Повторить мазки несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обе стороны от позвоночника и проведите ими вниз.

Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Так же нежно поглаживайте нижнюю часть спины и ягодицы ребенка. Завершите массаж этим последним движением. Помимо вышеупомянутых техник детского массажа, есть несколько других эффективных видов массажа для ребенка, которые отлично работают в определенных ситуациях или условиях.

Условия, при которых массаж может быть полезным

Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, при которых ребенок может получить облегчение с помощью массажа. Вот несколько сценариев, в которых вы можете подумать о том, чтобы помассировать ребенка, чтобы он почувствовал себя лучше.

1. Запор, газы и колики

Массаж «Я люблю тебя» — подходящий вид массажа, когда ваш ребенок страдает запором, газами или коликами. Исследования доказывают, что детский массаж помогает облегчить симптомы колик у младенцев (10).

Это разновидность стандартного массажа живота, помогающая решить несколько проблем. Для начала положите ребенка на спину.Пальцами проведите прямую линию на правой стороне пупка. Это образует букву «Я». Затем поместите пальцы в верхний левый угол живота, чтобы провести горизонтальный штрих к концу левой грудной клетки.

Нарисуйте вертикальный прямой штрих, точно такой же, как штрих «I». Это образует букву «L». Затем поместите пальцы в нижний левый угол живота и начертите букву «U» вокруг пупка по направлению к нижнему левому углу живота ребенка.

Этот массаж помогает вашему ребенку хорошо качать и может облегчить боль, связанную с газами. Это также подходящий массаж при боли в животе для младенцев, так как рисунок букв в массаже повторяет расположение кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы уменьшить газы и запоры (11), которые могут причинить ребенку боль и дискомфорт.

2. Кашель и заложенность носа

Массаж также может помочь ребенку почувствовать себя лучше, когда он страдает от заложенности, кашля и простуды. Вот шаги, которые необходимо выполнить:

Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона в ладонь.Это согреет ваши руки и успокоит ребенка во время массажа. Потрите грудь ребенка обеими руками, начиная от центра к краю, небольшими круговыми движениями. Затем круговыми движениями растереть всю грудь одной рукой.

Шаг 2: Теперь сфокусируйтесь на лице ребенка. Здесь вы массируете носовые пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови к носу, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это может помочь избавиться от слизи, скопившейся в носовых пазухах.

Шаг 3: Наконец, вы массируете ножки ребенка, уделяя особое внимание подошве. Массаж подошвы может помочь в выделении тепла, которое поможет разжижить слизь в груди.

Ощущение тепла может облегчить чувство тяжести в груди, вызванное холодом и повторяющимся кашлем.

3. Гастроэзофагеальный рефлюкс

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, ему может быть трудно лежать на земле. В таких ситуациях подложите подушку под верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота, выполнив те же действия, указанные выше. Клинически доказано, что регулярный массаж ребенка с хроническим рефлюксом уменьшает симптомы и приносит облегчение ребенку (12).

4. Икота

Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают дрожание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного поступления воздуха во время кормления грудью. Массаж поможет снять напряжение с напряженной диафрагмы, уменьшив тем самым икоту.

При массировании, чтобы избавить ребенка от икоты, положите ребенка в вертикальное положение и массируйте его от поясницы до плеч мягкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, положив ребенка ему на животик. Не прикладывайте сильного давления во время массажа.

5. Желтуха

После консультации с педиатром вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает желтухой.Клинически доказано, что массаж тела для детей с желтухой улучшает скорость дефекации и снижает количество билирубина, который является соединением, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Массаж, однако, не лечит желтуху у младенцев . Он просто облегчает симптомы и связанный с ними дискомфорт, вызванный желтухой, благодаря чему ребенок чувствует себя лучше.

6. Прививки

Это может показаться удивительным, но местный массаж после вакцинации у грудных детей может принести значительную пользу малышу. Во-первых, массаж области вокруг точки укола может облегчить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, он помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, против которого была введена вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).

Никогда не массируйте непосредственно место введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, нежно массируя мягкими и плавными движениями.

7. Прорезывание зубов

Массаж десен ребенка во время прорезывания зубов — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем аккуратно помассируйте десны чистыми пальцами. Не надавливайте и не массируйте верхнюю часть десны в месте прорезывания зуба. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей длине десен.

Сосредоточьтесь на передних деснах, так как именно там появляются первые зубы. Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что у вашего ребенка раздражение из-за прорезывания зубов.

Как часто следует массировать ребенка?

Нет никаких ограничений на то, насколько меньше или больше вы можете массировать своего ребенка. Тем не менее, хорошо иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает вашему ребенку воспользоваться всеми долгосрочными преимуществами массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, проконсультируйтесь с врачом по поводу идеального режима массажа.

Советы по массажу ребенка

Вот несколько важных моментов, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):

1. Если в какой-либо момент во время массажа ваш ребенок становится капризным, просто пропустите этот этап массажа и переходите к следующему один.Если ребенок все еще раздражителен, прекратите массаж. Вы можете попробовать помассировать позже, когда ребенок станет более восприимчивым к прикосновениям.

2. Во время массажа всегда будьте осторожны. Никогда не давите на тело ребенка слишком сильно, поскольку его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте гениталии или область паха.

3. Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, установите зрительный контакт и говорите с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятиям и, в конечном итоге, сделает его более склонным к сотрудничеству.

4. Когда закончите, сотрите масло с ладоней и пальцев ребенка папиросной бумагой. Это сделано для того, чтобы ребенок случайно не проглотил масло, когда он засовывает пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для младенцев и не представляют опасности для здоровья даже при случайном проглатывании.

5. Установите фиксированное время для массажа.Это поможет наладить распорядок, чтобы ребенку было комфортнее во время массажа.

Когда следует прекратить массировать ребенка?

Не существует фиксированного возраста для прекращения массажа. Вы можете массировать ребенка столько, сколько захотите. Многие матери прекращают массаж, когда их малыш полностью отлучен от груди и превратился из младенца в малыша.

Массаж — отличный способ улучшить связь с вашим ребенком, а также позволяет ему лучше расти. Составьте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.

Каким был ваш опыт массажа ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Детский массаж: советы и преимущества

Детский массаж — прекрасный способ провести время со своим младенцем, а также поможет вам сблизиться с ним. Узнайте больше в этой статье.

Прежде чем дети научатся понимать язык, мы часто общаемся и утешаем их прикосновениями. Например, если ребенок плачет, родители будут его обнимать, тискать или гладить.Детский массаж — часть этого естественного импульса.

Узнайте о преимуществах детского массажа для вас и вашего малыша из этого видео.

Что такое детский массаж?

Детский массаж — это нежные ритмичные поглаживания тела малыша руками. Во время массажа вы можете аккуратно манипулировать лодыжками, запястьями и пальцами вашего ребенка.

«Вы также можете мягко разговаривать, напевать или петь им во время массажа, чтобы вызвать у ребенка чувство спокойствия и уверенности».

Каковы преимущества детского массажа?

Детский массаж был введен около 30 лет назад в неонатальных отделениях для поддержки развития недоношенных детей в отделениях интенсивной терапии. Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что младенцы в отделениях интенсивной терапии, которым делали массаж, проводили меньше времени в больнице, имели немного лучшие результаты тестов на развитие и немного меньше постнатальных осложнений.

Сегодня широко распространено мнение, что детский массаж может повысить осведомленность мамы о потребностях ребенка и поддержать их раннюю связь, а также улучшить ее чувство благополучия, если она страдает послеродовой депрессией или другими проблемами психического здоровья.Свидетельства по этим вопросам неубедительны, но родители говорят, что считают детский массаж прекрасным способом сблизиться со своим ребенком.

Многие говорят о следующих преимуществах:

• Стать более уверенным в обращении со своим ребенком и лучше понимать его потребности.
• Улучшение позитивного взаимодействия со своим ребенком.
• Отличный способ для партнеров, членов семьи и опекунов привязаться к ребенку.
• Улучшение сна ребенка.

Когда я могу начать детский массаж?

Нет установленных правил относительно минимального возраста, когда следует начинать детский массаж.Хотя заботливые прикосновения можно давать с рождения, некоторые дети могут найти формальный структурированный массаж слишком стимулирующим в самые первые недели.

Когда дело доходит до классов детского массажа, некоторые младенцы могут найти уроки формального массажа в первые недели своей жизни. Родителям также может быть трудно прийти на занятия вовремя или постоянно с новорожденным. В результате многие родители предпочитают подождать, пока их ребенку исполнится около шести недель, когда их распорядок станет более стабильным, а поведение иногда более предсказуемым.

«Также может быть полезно начать детский массаж после шестинедельного осмотра ребенка, чтобы выявить любые проблемы с развитием, такие как дисплазия бедра».

Подготовка к массажу ребенка

Вот несколько советов, которые помогут вам попробовать детский массаж в домашних условиях:

• Выберите время, когда ваш ребенок будет доволен и бодр, не устал и не голоден и будет интересоваться тем, что происходит вокруг него. Это увеличивает вероятность того, что они будут готовы взаимодействовать с вами.
• Попробуйте сесть на полу, на кровати или на диване, положив ребенка на полотенце перед собой.
• Найдите удобное положение, обеспечивающее хороший зрительный контакт без верхнего света и в котором ребенку тепло.
• Вам решать, будет ли у вашего ребенка подгузник, но можно хотя бы ослабить подгузник при массаже живота.
• Это может быть хорошей идеей сделать массаж после ванны и перед сном как часть отхода ко сну.

Как делать массаж малышу

Перед тем, как начать, «спросите разрешения», протерев немного масла между ладонями возле ушей вашего ребенка, и спросите: «Могу я сделать вам массаж?» Это может показаться немного странным, но ваш ребенок ознакомится с этой подсказкой и будет знать, что массаж вот-вот начнется.Это также дает вашему ребенку возможность сообщить вам, если ему не нравится массаж.

Замечательно массировать все тело вашего ребенка, используя ряд техник. Для начала мы опишем несколько штрихов для ног и ступней ниже.

• После того, как вы «спросили разрешения», осторожно удерживайте одну из ножек ребенка между ладонями.
• Затем одной рукой крепко возьмитесь за лодыжку ребенка. Другой рукой сожмите бедро ребенка, а затем проведите ею по ноге к щиколотке.
• Поменяйте местами руки и повторите. Всегда поддерживайте лодыжку вашего ребенка и используйте медленные плавные движения.
• Затем возьмите стопу ребенка в руки и большими пальцами проведите по подошве стопы от пятки до пальцев ног, один большой палец за другим. Возьмитесь за штатив и осторожно потяните за каждый палец между пальцами.
• Держа стопу ребенка в руках, проведите большими пальцами по средней трети стопы с одной стороны на другую, как маленькая гусеница ползет по листу.
• Вы ​​также можете делать круги на ладонях их рук, напевая «Вокруг сада, как плюшевый мишка». Продолжайте рыскать пальцами и большим пальцем.
• Закончите, повторив поглаживание в обратном направлении, то есть от щиколотки к бедру.
• Вы ​​можете повторять каждое движение несколько раз, всегда реагируя на то, что нравится вашему ребенку.

Какие масла / продукты мне следует использовать для детского массажа?

Хотя использование масла может облегчить массаж для родителей и более расслабить их ребенка, существует ограниченное количество данных о том, какое масло лучше всего использовать для детского массажа.

Большинство исследований использования масел на коже ребенка сосредоточено не на их использовании для детского массажа, а на вопросах ухода за кожей, таких как сухость кожи или экзема. Это важно отметить, потому что эффект от использования масел в детском массаже один раз в неделю может отличаться от ежедневного по причинам ухода за кожей или для более частого массажа.

NHS также рекомендует родителям не использовать масла или лосьоны, пока их ребенку не исполнится один месяц. Это связано с тем, что при рождении верхний слой кожи ребенка очень тонкий и легко повреждается.В течение первого месяца (или дольше у недоношенных детей) кожа ребенка созревает и создает собственный естественный защитный барьер.

Вот список масел и то, что о них известно:

• Масло холодного отжима — хотя доказательств его преимуществ недостаточно, некоторые родители предпочитают использовать масло холодного отжима, которое производится иначе, чем кулинарные масла, и содержит меньше примесей.
• Минеральные масла или мази на нефтяной основе — вариант, если у вашего ребенка сухая или сломанная кожа, так как они оказались эффективными и безопасными для лечения кожных проблем, таких как дерматит и экзема.
• Горчичное масло может оказывать токсическое действие на кожный барьер, вызывая раздражение и возможное повреждение нежной детской кожи.
• Оливковое масло не рекомендуется для детского массажа из-за высокого содержания олеиновой кислоты. Это может сделать несколько слоев детской кожи сушилкой.
• Другие масла, такие как масло из виноградных косточек или кокосовое масло — они не были эффективно протестированы в исследовательских испытаниях, поэтому информации об их эффективности или рисках мало.
• Арахисовое масло содержит белки, которые могут повысить чувствительность ребенка к аллергической реакции на арахис или вызвать реакцию на коже ребенка.
• Подсолнечное масло часто рекомендуется для детского массажа, но недавние исследования показали, что оно может оказывать неблагоприятное воздействие на барьерную функцию кожи ребенка в дальнейшем. Это было всего лишь небольшое испытание, и необходимы дополнительные исследования, чтобы установить точный риск.
• Растительные масла с высоким содержанием полиненасыщенных жиров могут оказывать более мягкое воздействие на кожу вашего ребенка.

Советы по безопасности при детском массаже

Вот несколько советов, которые помогут вам безопасно массировать ребенка:

• Убедитесь, что вы используете масло, безопасное для кожи вашего ребенка и на случай, если оно попадет ему в рот (см. Список выше).
• При массаже рук или ног ребенка всегда поддерживайте лодыжку или запястье одной рукой.
• При массировании животика вашего ребенка круговыми движениями делайте это по часовой стрелке, а не против часовой стрелки.
• Если ваш ребенок расстроен или заснет, прекратите массировать.

Детский массаж Enjoy

Если вашему ребенку не сразу нравится массаж, не беспокойтесь. Это новый опыт для вас обоих, и к нему нужно немного привыкнуть. Попробуйте уделить несколько минут в первый раз и наращивайте их по мере того, как ребенок привыкает к этому.

Последнее обновление этой страницы: ноябрь 2017 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Почему бы не попробовать один из наших курсов йоги для мам и младенцев NCT или классы детского массажа?

Массаж ребенка — BabyCentre UK

Массаж — прекрасный способ выразить свою любовь и заботу о ребенке. Массаж успокоит малыша и поможет ему заснуть.

Массаж имеет множество дополнительных преимуществ для вашего ребенка, включая улучшение набора веса, улучшение пищеварения, улучшение кровообращения и облегчение боли при прорезывании зубов. Массаж — отличный способ для вас и вашего партнера привязаться к вашему ребенку, и вы тоже можете расслабиться!

Что такое детский массаж?

Детский массаж — это нежное ритмичное поглаживание тела малыша руками.Вы можете использовать масла или увлажняющий крем, чтобы ваши руки плавно скользили по коже ребенка. Во время массажа вы можете аккуратно манипулировать лодыжками, запястьями и пальцами вашего ребенка. Во время массажа вы можете мягко разговаривать, напевать или петь ребенку, что может успокоить его.

Успокаивающие движения ваших рук стимулируют выработку гормона хорошего самочувствия окситоцина у вас, вашего ребенка и даже вашего партнера, если он наблюдает. Окситоцин — это гормон, который дает вам ощущение тепла и любви, когда вы держите ребенка близко или кормите его грудью.

Каковы преимущества детского массажа?

Детский массаж может принести пользу не только вашему ребенку, но и вам, и вашему партнеру разными способами. Массаж может помочь вашему малышу по номеру:

Одно исследование показало, что массаж в первые дни может помочь новорожденным быстрее избавиться от желтухи (Chen et al, 2011).

Вы можете обнаружить, что массаж вашему ребенку поднимает вам настроение и помогает почувствовать себя более сильным как родитель. Время, которое вы отводите на массаж, может стать вашим особенным временем вместе.Когда вы массируете своего ребенка, для него естественно поболтать с ней и поддерживать с ней зрительный контакт.

Это одна из причин, почему массаж может помочь мамам с послеродовой депрессией (Field 2010) или тем, кто подвержен риску депрессии (Field 2010, Underdown et al 2013), взаимодействовать со своими младенцами. Узнайте о других преимуществах детского массажа для мам, страдающих депрессией, и их малышей.

Детский массаж отлично подойдет и папам. Некоторые отцы могут упустить большую часть практического ухода за своими детьми, особенно если они на работе и их ребенок находится на грудном вскармливании.

Регулярный массаж с папой может стать рутиной, например, перед сном, которая помогает сблизить вашего ребенка и партнера (Cheng et al 2011, Magill-Evans et al 2006). Это также может помочь вашему партнеру, если он испытывает стресс (Cheng et al, 2011).

Массаж может быть особенно полезен для недоношенных детей, нуждающихся в особом уходе, в результате:

• Улучшение набора веса (Ang et al 2012, Diego et al 2014, Vickers et al 2004), особенно при использовании масел (Field et al 2010).Массаж стимулирует ключевой нерв, называемый блуждающим нервом, который соединяет мозг с важными частями тела, включая желудок. Стимуляция этого нерва может улучшить пищеварение и дефекацию, помогая вашему ребенку набирать вес (Diego et al, 2014).
• Более стабильная частота сердечных сокращений (Smith et al 2013). Массаж улучшает работу нервной системы, регулирующей наши органы. Таким образом, массаж может помочь сохранить стабильную частоту сердечных сокращений вашего недоношенного ребенка.
• Более спокойная реакция на стресс и боль (Abdallah et al 2013, Smith et al 2013).
• Более стабильная мозговая активность (Guzzetta et al 2011). У недоношенных детей, которым делают массаж, как правило, мозговая активность развивается на нормальном уровне. Недоношенные дети, которым не делают массаж, показали снижение активности мозга.

Эти преимущества могут способствовать выводу о том, что недоношенные дети после массажа, как правило, достаточно хорошо себя чувствуют, чтобы пойти домой со своими семьями раньше, чем дети, которым массаж не проводится (Field et al 2010, Vickers et al 2004).

Когда лучше всего делать массаж ребенку?

Постарайтесь выбрать время, когда ваш ребенок будет между кормлениями.Тогда она не будет слишком голодной или слишком сытой. Также лучше не начинать прямо перед сном. Хорошее время для массажа ребенка — это когда он не спит, но уже успокоился. Если ваш ребенок осторожен и заинтересован в своем окружении, это означает, что он будет готов взаимодействовать с вами. Если ваш ребенок часто спит и ест, вы можете задаться вопросом, когда же наступит это золотое время для массажа! Вы узнаете, когда ваш ребенок больше всего доволен массажем. Вы можете сделать это частью распорядка сна вашего ребенка, например, после ванны и перед кормлением перед сном.

Массаж перед сном поможет вашему ребенку расслабиться после дневной стимуляции и стать спокойным, готовым ко сну.

Что мне нужно перед массажем?

Важно найти у себя дома хорошую комнату для массажа младенцев, где вам и вашему ребенку будет комфортно и спокойно. Убедитесь, что в комнате тепло (около 24 градусов C) и нет сквозняков. Положите ребенка на полотенце или сложенную простыню, возможно, подложив под него пеленальный коврик. Вы можете не снимать жилет с малыша, если он немного прохладный.Или позвольте ей для разнообразия насладиться тем, что она полностью обнажена.

Поскольку это особенное время для вас и вашего ребенка, убедитесь, что в комнате нет ничего, что вас отвлекает. Если у вас есть домашнее животное, поместите его в другую комнату и выключите мобильный телефон. Вы даже можете включить расслабляющую музыку, приглушенную настолько тихо, чтобы ребенок мог слышать ваш голос.

Имейте все, что вам нужно под рукой, в том числе:

• массажное масло или смягчающий крем
• полотенца или муслиновые квадраты, чтобы вытереть любые несчастные случаи
• одежду, чтобы потом одеть вашего ребенка
• ваши обычные подгузники комплект для смены

Использование масла или крема облегчит скольжение рук по коже ребенка и, возможно, будет более расслабляющим для вашего ребенка (Kulkarni et al 2010).Вам решать, использовать ли вы детский увлажняющий крем или, если у вашего ребенка сухая кожа или экзема, медицинское смягчающее средство, растительное масло или детское минеральное масло для массажа.

Растительные масла с высоким содержанием линолевой кислоты, такие как сафлоровое масло, более мягкие для кожи вашего ребенка, чем масла с высоким содержанием олеиновой кислоты, такие как оливковое масло (AWHONN 2013, Danby et al 2013). Прочтите вопрос нашего эксперта по маслам для детского массажа, чтобы узнать больше о том, какие масла лучше всего.

Какое бы масло или крем вы ни использовали, лучше сначала нанести немного на кожу ребенка, на случай, если у него возникнет реакция.Сделайте этот тест с пластырем за день до того, как вы собираетесь начать массировать ребенка.

Однако есть масла и кремы, которые определенно лучше не использовать. Это:

• Горчичное масло, поскольку оно оказывает токсическое действие на кожный барьер, вызывая раздражение и потенциальное повреждение нежной детской кожи (Дармштадт и др., 2002).
• Нерафинированное арахисовое масло, потому что содержащиеся в нем белки могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию на арахис или вызвать реакцию на коже ребенка.Также безопаснее избегать рафинированного арахисового масла. Хотя нет никаких доказательств того, что это может вызвать проблему (Ring and Möhrenschlager 2007), всегда существует риск того, что оно было загрязнено нерафинированным арахисовым маслом.
• Крем на водной основе, поскольку он содержит агрессивное моющее средство, называемое лаурилсульфатом натрия, которое может раздражать кожу вашего ребенка и повреждать кожный барьер (Cork and Danby 2011, MHRA 2013, Mohammed et al 2011, NHS Choices 2013).

Если у вашего ребенка экзема, во время массажа лучше всего использовать назначенный ей крем или смягчающее средство.

Как мне массировать ребенка?

В первые несколько раз вы можете просто помассировать ножки вашего ребенка, пока он не привыкнет к ощущениям. Это хорошее место для начала, потому что ваш ребенок привык, что его ножки касаются во время смены подгузников.

Затем попробуйте следовать обычной схеме, например, массируйте ножки ребенка, а затем его ручки, ладони и тело. Ваш ребенок оценит распорядок дня. Ей будет приятно знать, что будет дальше.

Чтобы изучить режим массажа, вы можете спросить своего патронажного врача, есть ли рядом с вами поликлиника или детский центр, где проводятся курсы детского массажа.

Если вы хотите начать работу раньше, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством или выполните следующие действия:

• Согрейте крошечную струйку масла или крема в руках, растирая их между ладонями.
• Очень осторожно вотрите его в кожу ребенка, начиная с ножек.
• Продвигайтесь вверх по ее ногам, слегка сжимая ее икры и бедра.
• Для груди и живота вашего ребенка аккуратно положите обе руки на центр его тела. Разведите руки в стороны, как будто расплющивая страницы книги.
• Не отпуская руки, проведите кончиками пальцев небольшими кругами наружу.
• Продолжайте заниматься до тех пор, пока вашему ребенку это нравится.

Чтение сигналов вашего ребенка — самый важный аспект массажа. Ваш ребенок скажет вам, когда нужно закончить массаж и какие движения ему нравятся, а какие нет. Если ваш ребенок начинает плакать во время массажа, он говорит вам, что с него достаточно.

Посмотрите наши видеоролики о массаже, чтобы получить еще больше полезных советов: у нас есть пошаговые инструкции по массажу, которые помогут успокоить, укрепить, пищеварение и растянуть.

Список литературы

Абдалла Б., Бадр К., Хаввари М. 2013. Эффективность массажа на краткосрочные и долгосрочные результаты у недоношенных детей. Поведение и развитие младенца 36 (4): 662-9

Ahmed AS, Saha SK, Chowdhury MA, et al. 2007. Приемлемость массажа смягчающими средствами, повышающими кожный барьер, у новорожденных в Бангладеш. J Health Popul Nutr 25 (2): 236-40

Ang JY. Луа Дж. Л., Матур А. и др. 2012. Рандомизированное плацебо-контролируемое испытание лечебного массажа на иммунную систему недоношенных детей. Педиатрия 130 (6): e1549-58

AWHONN. 2013. Уход за кожей новорожденных. 3-е изд. Ассоциация женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер, Основанное на фактических данных руководство по клинической практике. Вашингтон: AWHONN

Bennett C, Underdown A, Barlow J. 2013. Массаж для укрепления психического и физического здоровья у типично развивающихся младенцев в возрасте до шести месяцев. Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD005038 onlinelibrary.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

Chen J, Sadakata M, Ishida M, et al 2011.Детский массаж уменьшает желтуху новорожденных у доношенных новорожденных. Tohoku J Exp Med 223 (2): 97-102

Cheng CD, Volk AA, Marini ZA. 2011. Поддержка отцовства посредством детского массажа. J Perinat Educ 20 (4): 200-9

Cork MJ, Danby S. 2011. Крем на водной основе повреждает кожный барьер. Британский журнал дерматологии 164: 179–1180

Дэнби ​​С.Г., АлЭнези Т., Султан А. и др. 2013. Влияние оливкового и подсолнечного масла на кожный барьер взрослого: значение для ухода за кожей новорожденных. Pediatr Dermatol 30 (1): 42-50

Darmstadt GL, Mao-Qiang M, Chi E, et al. 2002. Влияние масел для местного применения на кожный барьер: возможные последствия для здоровья новорожденных в развивающихся странах. Acta Pediatr 91: 546-54

Diego MA, Field T, Hernandez-Reif M. 2014. Увеличение веса недоношенных детей увеличивается с помощью массажа и упражнений с помощью различных основных механизмов. Early Hum Dev онлайн впервые: 27 января

Field T. 2010. Влияние послеродовой депрессии на раннее общение, воспитание детей и меры безопасности: обзор. Поведение и развитие младенцев 33 (1): 1-6

Field T; Диего М; Эрнандес-Рейф М. 2010. Исследование терапевтического массажа недоношенных детей: обзор. Infant Behav Dev 33 (2): 115-24

Guzzetta A, D-Acunto MG, Carotenuto M, et al. 2011. Влияние массажа недоношенных детей на электрическую активность мозга. Dev Med Child Neuro 53 Дополнение 4: 46-51

Kulkarni A, Kaushik JS, Gupta P, et al. 2010. Массаж и сенсорная терапия у новорожденных: современные данные. Indian Pediatr 47 (9): 771-6

Magill-Evans J, Harrison MJ, Rempel G, et al. 2006. Вмешательства с отцами маленьких детей: систематический обзор литературы J Adv Nurs 55 (2): 248-264

MHRA. 2013. Крем на водной основе: содержит лаурилсульфат натрия, который может вызывать кожные реакции, особенно у детей с экземой. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет о государственной оценке Великобритании. www.mhra.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

Mohammed D, Matts PJ, Hadgraft J, et al.2011. Влияние водного крема BP на размер корнеоцитов, зрелость, активность протеаз кожи, содержание белка и трансэпидермальную потерю воды. Br J Dermatol 164 (6): 1304-10

NHS Choices. 2013. Мытье и купание малыша. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в январе 2014 г.]

Ring J, Möhrenschlager M. 2007. Аллергия на арахисовое масло — клинически значимо? J Eur Acad Dermatol Venereol 21 (4): 452-5

Smith SL, Lux R, Haley S, et al.2013. Влияние массажа на вариабельность сердечного ритма у недоношенных детей. J Perinatol 33 (1): 59-64

Underdown A, Norwood R, Barlow J. 2013. Реалистичная оценка процессов и результатов массажа младенцев. Infant Mental Health Journal 34 (6): 483-95

Vickers A, Ohlsson A, Lacy J, et al. 2004. Массаж для стимулирования роста и развития недоношенных детей и / или детей с низкой массой тела при рождении. Кокрановская база данных систематических обзоров (2): CD000390.onlinelibrary.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

.

Время чтения 8 минут

Уход и гигиена за новорожденной девочкой – это очень важный момент, к которому нужно готовиться еще до рождения дочки. В первые несколько недель после появления на свет у деток слишком частое мочеиспускание, поэтому правильная гигиена – это самая лучшая профилактика появления воспалительных процессов или разного рода заболеваний. Уход за половыми органами девочки должен быть тщательным и регулярным.

<<Оглавление>>

Уход за малышкой в первые дни жизни

1. Уход за половыми органами

У новорожденных девочек в первые дни можно заметить образование налета кремового цвета на наружных половых органах. Появляется он в среднем до десятого дня жизни. Такую смазку принято называть первородной смегтой. Убирать ее нужно только тогда, когда ее слишком много. В остальных случаях выделения исчезнут самостоятельно.

Если в этот период жизни ребенка неправильно ухаживать за наружными половыми органами, то выделяемый секрет начнет окисляться. Это может привести к появлению воспалительного процесса и сильного раздражения в области половых губ. Убирать выделения нужно ватными тампонами, смоченными в кипяченной воде (она должна иметь температуру 36-37 градусов). Еще лучше применить кипяченное масло персика или абрикоса. Налет нужно убирать очень аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу новорожденной.

Уход и гигиена за новорожденной девочкой должны быть постоянными, ведь для удаления налета потребуется некоторое время. Он достаточно плотный, поэтому будет плохо отмываться. Окончательно такие выделения исчезают уже к десятому дню жизни малышки.

От того, насколько правильным будет уход за половыми органами, зависит их дальнейшее развитие. Из-за того, что у девочки могут произойти гормональные физиологические изменения, на слизистой можно будет заметить незначительное количество выделений кровянистого характера. Педиатр во время осмотра в первый месяц жизни ребенка подскажет родителям, нужно беспокоиться по данному поводу или нет.

2. Уход за ушами и пупочной ранки

Если говорить о других органах, уход за новорожденной девочкой в первый месяц жизни включает в себя еще обработку пупочной раны, уход за ушами. С помощью ватных жгутиков нужно удалять только ту ушную серу, которую можно увидеть снаружи слухового прохода. Не стоит стараться удалить как можно больше серы. Данные выделения выступают еще и в качестве защиты. Для чистки ушек нельзя применять ватные палочки. Они будут заталкивать серу дальше в проходы, что может привести к образованию серных пробок.

Уход за пупочной ранкой новорожденной малышки нужно также очень аккуратно и соблюдать при этом некоторые правила. Пупок обрабатывается только после купания. Достаточно одного раза на сутки. Длительность обработки составляет в среднем 8-10 дней после рождения. Как правило, используют бриллиантовый зеленый раствор. В некоторых случаях можно воспользоваться однопроцентным раствором хлорофиллипта. Внимательно следите за тем, чтобы не начал развиваться воспалительный процесс. При первых признаках его появления стоит обратиться к педиатру.

3. Уход за дыхательными органами

Уход и гигиена за новорожденной девочкой включает гигиену дыхательных органов, а именно носовых ходов. Ежедневно очищайте нос от корочек, соплей с помощью ватных турунд небольшого размера. Прежде, чем удалить корочки их нужно немного размягчить. Для этого используют стерильное растительное масло. Лучше не пользоваться спреями, аспираторами, которые могут повредить слишком нежную слизистую оболочку в носу.

4. Уход за ногтями

Не нужно остригать ногти в первые дни жизни малышки. Они еще очень мягкие. Данную процедуру можно начинать проводить уже после первого месяца жизни девочки. Остригать ногти с помощью маникюрных ножниц не получится. Необходимо приобрести специальные ножнички для новорожденных или щипчики. Как правило, достаточно будет остригать ногти один раз в неделю. Лучше делать это во время сна или когда вы кормите ребенка, чтобы не напугать и не поранить.

5. Уход за глазами

Уход за глазками – это также важная ежедневная процедура. Протирайте глазки малышки ватным диском, смоченным в кипяченной водичке. Очень важно протирать глаза начиная с их уголком и заканчивая возле переносицы. В случае появления каких-либо выделений из глаз (например, гнойных), они не будут распространяться на весь глаз ребенка.

6. Как купать новорожденную кроху

Водные процедуры можно начинать только после того, как полностью заживет пупочная ранка. При этом стоит придерживаться некоторых правил, которые помогут правильно проводить ежедневный туалет новорожденной девочки.

• Перед купанием необходимо обязательно помыть руки.
• Девочка должна иметь свое индивидуальное полотенце и максимально мягкую губку.
• Также должно быть отдельным мылом. Лучше всего покупать гипоаллергенное средство.
• Температура воды не должна превышать 37 градусов.
• Струя воды обязательно направляется от живота к попе, при этом должны быть раздвинуты половые губы. В противном случае, есть риск возникновения инфекции половых органов малышки.
• Купать в травах можно один раз в неделю, не чаще. Слишком частое купание в травах может спровоцировать разнообразные проблемы с чувствительным кожным покровом.
• Не стоит купать чаще одного раза в два дня, ведь это может привести к излишней сухости кожи.
• Следите за тем, чтобы внутрь половых органов, непосредственно во влагалище не попадало мыло. Это может стать причиной появления синехий – срастаний. Подобная проблема, как показывает статистика, встречается только у 3% новорожденных девочек, но на самом деле процент значительно больше.

7. Подгузники

Уход и гигиена за новорожденной девочкой предусматривает смену подгузников раз в 2-3 часа в случае мочеиспускания. После дефекации нужно провести водную процедуру, но только попы и половых органов малышки. Использовать влажные салфетки для этого можно только в крайних случаях. Это позволит снизить риск появления аллергических реакций, а кожный покров будет всегда чище, чем после салфеток.

Для того, чтобы у маленькой девочки не начала развиваться молочница во влагалище и в области ротовой полости, перед каждым кормлением мать должна очень тщательно мыть грудь. Если женщина страдает кандидозом, то его нужно вылечить максимально быстро. В противном случае новорожденной крохе грозят слишком серьезные осложнения.

8. Правильный уход за молочными железами девочки

Во время ухода за новорожденной девочкой, необходимо обратить внимание на ее соски. Спустя неделю после появления на свет, грудь малышки может немного набухнуть, появятся покраснения, в некоторых случаях можно заметить выделение содержимого белого цвета. Данный процесс относят к числу гормональных и он считается нормальным для этого возраста ребенка.

Не стоит малышке растирать грудь или же выдавливать содержимое, если оно есть. Проследите за тем, чтобы соски не терлись об одежду крохи. Процесс должен пройти самостоятельно спустя 10-20 дней после появления ребенка на свет. К врачу стоит обратиться в том случае, если набухание слишком сильное или выделений очень много. Соски девочки необходимо обмывать достаточно слабым раствором фурацилина несколько раз в сутки. Он выступает в качестве дезинфицирующего средства и успокаивает нежный кожный покров.

Для того, чтобы снять припухлось, можно использовать специальные компрессы с небольшим количеством камфорного масла. Но данная рекомендация не есть обязательной к выполнению.

9. Массаж и гимнастика во время купания

Массаж и гимнастика во время купания может осуществляться после того, как полностью заживет пупок девочки. Делать процедуру можно в обычной ванне. Достаточно перед этим очистить ее с использованием соды. Не путайте подмывание девочки с ее купанием. Во время массажа и гимнастики, малышка не должна плакать, но желательно, чтобы она была активной. Температура воды должна быть немного ниже, чем во время обычного купания – 32-34 градуса.

Не нужно добавлять в воду марганцовку. Она не будет выступать в качестве дезинфекции, но вполне может привести к появлению сильных ожогов слизистых оболочек или глаз. Лучше добавить в подготовленную воду небольшое количество свежего отвара череды, ромашки. Для его приготовления залейте литром крутого кипятка стакан сухих растений и настаивайте 20 минут под крышкой. Лучше всего проводить процедуру перед последним кормлением. Длительность массажа, гимнастики и купания не должна превышать сорок минут.

В первые несколько месяцев жизни девочки в качестве массажа и гимнастики можно использовать движениями ножками, ручками, которые будут имитировать езду на велосипеде, ножницы. Весьма полезными считаются движение конечностями ребенка по кругу. Можно слабенько сжимать, разжимать их. Не забывайте о том, что нужно сделать массаж животика. Массировать необходимо только по часовой стрелке легкими движениями примерно 5-7 минут.

Некоторые специалисты рекомендуют непосредственно перед купанием малышки, выкладывать ее на животик. Можно немного надавить на стопы, как бы заставить ее начать ползти. Такое упражнение значительно улучшает пищеварение, позволяет быстрее укрепить мышцы ребенку. Если делать подобные манипуляции регулярно, то кроха быстрее сможет уже самостоятельно держать голову.

Также массаж предполагает легкое пощипывание, поглаживание тела. Начинайте выполнять процедуру со стоп и постепенно переходите к плечам, шейке. После окончания купания, тщательно обработайте совершенно все складочки детским молоточком, стерильным косметическим маслом, чтобы предупредить появление опрелостей, раздражения.

Одежда для новорожденной девочки

Уход за малышкой предполагает еще и тщательный выбор одежды. Самым главным правилом считается то, что не должно быть никакой синтетики. Проследите за тем, чтобы совершенно все вещи были изготовлены исключительно из натуральной ткани. Стирайте вещи только детским порошком, в составе которого не будет фосфатов, прочих веществ, опасных для нежного детского кожного покрова. В первый месяц после рождения девочки, все вещи обрабатывайте паром с внутренней, внешней стороны, тщательно проглаживайте. Современные утюги позволяют сделать это быстро и качественно.

Стоит сказать несколько слов о памперсах, которые упрощают жизнь каждой современной маме. Выбирайте их в соответствии с возрастом малышки и ее весом. Уход и гигиена за новорожденной девочкой предполагает применение памперсов только во время прогулки или сна. Во время бодрствования лучше быть без памперсов. Стоит отметить, что если в комнате будет более 25 градусов и при этом еще надеть памперс, то это может стать причиной появления сильного раздражения, опрелостей. В летнее время лучше использовать пеленки, пошитые из натуральной ткани.

Когда начинать приучать девочку к личной гигиене

Уход и гигиена за новорожденной девочкой – это обязанность родителей, но стоит с самого рождения приучать малышку делать это самостоятельно. Когда родители купают, стригут ногти, расчесывают, чистят ушки, то это становится привычным для малышки.

Показывать самостоятельность в данном вопросе необходимо на личном примере. Чем старше становится кроха, тем больше можно дать ей свободы. Примерно к двум годам, девочка может выполнять все те же самые процедуры, но уже самостоятельно. Родители должны будут только проконтролировать качество их выполнения.

Не разрешайте девочке сидеть без трусиков на стуле, диване, кровати, в чистоте поверхности которых не вы не уверены на все 100% . Постоянно объясняйте, что прикасаться к половым органам нужно как можно меньше. Это позволит снизить к минимуму риск попадания инфекции, развития воспалительных процессов слизистой оболочки.

Примерно в 3-4 года можно учить девочку пользоваться туалетной бумагой. В этом же возрасте начинайте рассказывать малышке, что она должна следить за собой, своим телом, зубами, ногтями, волосами, чтобы всегда оставаться красивой.

Уход и гигиена за новорожденной девочкой – это очень важный вопрос. От выполнения всех этих процедур будет зависеть будущее здоровье малышки, поэтому стоит отнестись к гигиене максимально серьезно.

Уход за новорожденной девочкой 👶 в первый месяц жизни после роддома

С появлением новорожденной девочки мама чувствует не только радость, но и волнение. Справится ли она с новыми обязанностями? Сможет ли наладить правильный уход за малышкой? Пристальное внимание важно уделить обработке глаз, пупочной раны, интимной гигиене. Особенности ухода за девочкой и мальчиком во многом совпадают, но разная анатомия требует внимания во время купаний и смены подгузников.

Опытные мамы рекомендуют осваивать уход за новорожденной девочкой в роддоме. Медперсонал и врачи подскажут, как держать, кормить, купать малышку. Отработав эти навыки на курсах молодых родителей и в стационаре, маме будет гораздо легче справиться с уходом в домашних условиях.

Интимная гигиена новорожденной девочки

В первые дни у новорожденной девочки могут наблюдаться выделения из влагалища (слизь с примесью крови). Это гормональный криз, который через неделю проходит. Причиной для беспокойства должны стать гной и неприятный запах выделений, их продолжительность и покраснение кожи. С этой проблемой следует сразу показаться педиатру, который даст рекомендации, или направит к детскому гинекологу.

Избежать раздражений и инфекций в первый месяц жизни позволят отработанные навыки ухода за новорожденной. Маме следует помнить, что приступать к интимному уходу и смене подгузника можно только с чистыми руками. Подмывать малышку нужно теплой водой при каждой смене подгузника (утром, перед вечерним сном, через 3-4 часа в течение дня). Процедура проводится таким образом:

• Остатки каловых масс удаляют влажной салфеткой, следы крема и присыпки – стерилизованным маслом.
• Первоначально очищают зону возле анального отверстия, после чего чистыми руками аккуратно промывают наружные половые органы.
• Движения рук во время процедуры – спереди назад (к заднему проходу). Это поможет хорошо смыть частицы кала, предотвратить их проникновение во влагалище.
• После обработки анального отверстия тщательно моют руки и приступают к туалету наружных половых органов.
• Мылом пользуются после дефекации. В остальных случаях достаточно подмывания простой водой, ополаскивания отваром ромашки.
• Использовать влажные салфетки вместо подмывания не рекомендуется. Они не заменят водную процедуру и даже могут вызвать аллергию. В поликлинике и на прогулке без салфеток не обойтись.

Подмывают новорожденную девочку руками. Использование губки, мочалки нежелательно, так они могут травмировать слизистую половых органов. Выполнять процедуру следует только под проточной водой из крана или дополнительной емкости, а не в тазу – это позволит тщательно очистить кожу и предотвратить размножение кишечной палочки.

После процедуры ребенка нужно уложить на пеленальный столик, аккуратно промокнуть остатки воды салфеткой.

Для подмывания половых органов девочки используется исключительно проточная вода

Регулярные водные процедуры

Купание после роддома – еще один вопрос, который волнует молодых родителей. Первые процедуры новоиспеченной маме лучше проводить вдвоем с мужем, опытной сестрой или бабушкой крохи. Желательно заранее приобрести ванночку для купания младенцев и специальную подставку, куда можно положить ребенка, однако многие родители купают малышей и в домашней, предварительно продезинфицированной ванне (рекомендуем прочитать: выбираем подставку для купания новорожденных).

Время купания выбирают в зависимости от режима мамы и малышки. Лучше отводить ритуалу минуты перед сном. Купание расслабляет, умиротворяет кроху и ночной отдых будет более спокойным. Есть малыши, которых оно бодрит – это тоже важно учитывать молодой маме.

До 6 месяцев купают ребенка каждый день, после полугода – раз в 2 дня и реже. Во время болезней и прививок вопрос принятия ванн обсуждается с врачом.

Чтобы правильно искупать новорожденную, важно придерживаться таких рекомендаций:

• Продолжительность купания определяется реакцией ребенка. Для первой в жизни процедуры достаточно 5-10 минут, в течение которых малышка, скорее всего, будет плакать. Постепенно время пребывания в ванночке можно увеличивать до 40 минут. С 3-го месяца можно привлекать погремушки, которые заинтересуют ребенка и превратят купание в увлекательную процедуру.
• Погружение малышки в воду должно быть плавным, спокойным. Можно сперва намочить ножки, животик, ручки, чтобы она привыкла к теплой воде. Поливать можно из черпака или душа с небольшим напором.
• Шампуни, пенки для купания новорожденной девочки используют раз в неделю. В остальное время купание ведут без моющих средств.
• Для предотвращения опрелостей и покраснений в области попы, локтей, подмышек, половых губ, важно аккуратно промыть каждую складочку.

Более подробно о правилах купания младенцев доктор Комаровский расскажет в представленном видео. Советы этого педиатра помогли тысячам мам наладить и поддерживать правильный уход за младенцами. В этом выпуске доктор Комаровский поведает, как купать новорожденных, даст ценные рекомендации по личной гигиене.

Что должно насторожить молодую маму?

Во время пеленаний и смены подгузников маме важно обращать внимание на состояние наружных половых органов девочки и молочных желез. Пристального внимания требуют такие симптомы:

• Слипание малых половых губ (в медицине называется «синехия») (рекомендуем прочитать: как выглядит и лечится сращение синехии у девочек?). Оно свидетельствует об избыточной секреции и чрезмерном выделении слизи из влагалища. Для предотвращения синехии важно тщательно ухаживать за наружными половыми органами малышки. Во время смены подгузника их следует аккуратно раздвигать, промывать без мыла, высушивать, смазывать специальным кремом или предварительно стерилизованным растительным маслом.
• Опухание половых губ. Встречается при избытке женского гормона, полученного малышкой от мамы. Оно пройдет через несколько недель.
• Покраснение, набухание молочных желез (рекомендуем прочитать: о чем говорит набухание молочных желез у грудных детей?). Не является патологией и говорит об отсутствии гормонального равновесия. Симптом пройдет естественным образом через несколько недель. Запрещено тереть молочные железы, надавливать на них.
• Кремовый или сероватый налет в бороздках половых губ. Это смегма – секрет, вырабатываемый наружными половыми органами. Важно его удалить, иначе размножение микробов приведет к воспалительному процессу, покраснению и зуду. Снимают смегму ватными дисками, пропитанными кипяченой водой. Из-за плотной консистенции секрета процедура затягивается на несколько дней.

При замене подгузника кожу и слизистые оболочки нужно тщательно осматривать, при необходимости обрабатывать дополнительно

Профилактические мероприятия

Вопрос купания малышки может вызвать у мамы бурю эмоций. С одной стороны, не хочется вызывать слезы у неокрепшей хрупкой малышки. С другой стороны, тщательное соблюдение чистоты в первые дни позволит избежать многих проблем в будущем. При регулярном выполнении профилактических мер и поддержании гигиены уход за новорожденной скоро войдет в привычку:

1. Проветривание кожи перед сменой подгузника. Воздушные ванны после подмываний предотвратят покраснения и опрелости. Они могут занимать 15 минут при условии, что температура в комнате комфортна для новорожденной. Девочку можно положить в кроватку как удобно, сверху накрыть хлопчатобумажной пеленкой (рекомендуем прочитать: как сшить пеленку-кокон для новорожденного своими руками?).
2. Правильная температура воды для подмываний и купания (+36-38 градусов). В первые месяцы важно соблюдать этот тепловой режим. По мере взросления воду для подмываний можно делать прохладней, особенно в жару.
3. Использование кипяченой воды в первые 2 недели жизни. В дальнейшем можно купать девочку в обычной воде. Желательно установить фильтры очистки для смягчения и улучшения качества водопроводной воды.
4. Грамотная поддержка во время подмывания. Малышку нужно уложить на левое предплечье так, чтобы головка располагалась в локтевом сгибе. Затем бережно прижать к телу, придерживая за бедро, проводить подмывание правой рукой.
5. Использование отдельного всегда чистого полотенца для подмываний. После процедур сперва им вытирают промежность, затем попу деликатными движениями. Внутреннюю часть половых губ не трогают, чтобы не нарушить естественную микрофлору влагалища.

Быть мамой девочки – большая награда за долгие 9 месяцев ожидания. Регулярная интимная гигиена и купание в первые месяцы жизни позволят малышке расти здоровой и радовать заботливых родителей.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Особенности ухода за новорожденной девочкой

С рождением первого ребенка родители испытывают двойственные чувства – с одной стороны радость от рождения долгожданного ребенка, а с другой стороны – беспокойство о том, как правильно ухаживать за ребенком. 

Перед родами нередко уже прочитана не одна книга об уходе за детьми, пройдены курсы подготовки молодых родителей, просмотрены различные видео по данной тематике. И все равно, несмотря на предпринятые шаги, после рождения ребенка все обучение начинается с чистого листа.

Уход за детьми разного пола 

Почему же многие разделяют уход за новорожденным мальчиком и новорожденной девочкой? Разве ухаживать за детьми разного пола необходимо разными способами? И да, и нет. Несмотря на то, что основные принципы ухода за мальчиками и девочками схожи, из-за различий в анатомии некоторые моменты ухода отличаются.

Молодой маме стоит еще в роддоме задать все интересующие вопросы персоналу, понаблюдать за процессом ухода за ребенком у врачей, попробовать самостоятельно в их присутствии сделать какие-либо вещи. В настоящее время многие уже в середине беременности знают пол будущего ребенка, поэтому знакомятся с принципами ухода за ребенком ожидаемого пола.  

Этапы ухода за девочкой

Из чего же складывается уход за новорожденной девочкой? Какие процедуры должны выполняться ежедневно?

Утреннее умывание

Для утреннего умывания сначала подготавливают все необходимые принадлежности: ковш с теплой водичкой, ватные диски, тканевая салфетка, ватные палочки и ватные жгутики, крем под подгузник, детское масло для тела. Для мытья глазок ватный диск смачивают водой и аккуратно протирают глаз от внутреннего уголка глаза к внешнему уголку.

Важно! Для каждого глаза используется новый ватный диск!

Далее, смоченной в воде, тканевой салфеткой протирают лоб, щечки, подбородок малышки, шею и складочки за ушками. Затем ватный жгутик слегка смачивают водой и прочищают каждую ноздрю аккуратными вкручивающими движениями, в одну сторону. 

Важно знать! Необходимо стараться не очень глубоко засовывать ватные жгутики в нос, чтобы не испугать ребенка. 

Для ухода за ушками лучше использовать ватные палочки с ограничителем, как раз для новорожденных детей. Во время чистки очищают только ушную раковину, лишь слегка затрагивая слуховой проход. Иногда в слуховом проходе виднеется сера, которую не стоит пытаться вычистить. Сера постоянно присутствует в слуховом проходе для того, чтобы защищать уши от воспаления.

Подмывание в течение дня

В течение дня новорожденная девочка практически постоянно находится в подгузнике. В связи с этим после каждого мочеиспускания девочку можно не подмывать. Но перед сменой подгузника обязательно нужно провести туалет наружных половых органов. Подмывать девочку необходимо под краном, теплой проточной водой. 

1. Как правильно расположить

Для удобства подмывания тело ребенка  необходимо расположить на согнутой руке, голова должна упираться в локтевой сгиб, а кистью руки придерживать ножку малышки. Движения при подмывании должны быть направлены от половых губ к заднему проходу. 

2. Какие средства понадобятся

Для подмывания девочки в продаже имеются специальные гели для новорожденных, но ими не стоит  пользоваться при каждом подмывании, чтобы не пересушить нежную кожу. После дефекации, перед тем как нести девочку в ванную для подмывания, удобнее будет сначала удалить каловые загрязнения влажной салфеткой (направление – от половых губ к заднему проходу). 

Важно! Салфетки для гигиены новорожденных нужно выбирать такие, которые не содержат в своем составе спирта!

После дефекации подмывания водой может быть недостаточно, поэтому в обязательном порядке стоит воспользоваться гелем для подмывания. 

3. Как правильно закончить процедуру

Далее  используют сухую чистую пеленку, с помощью которой промакивающими движениями аккуратно убирают влагу с половых органов. Складки в паховой области следует обработать ватным диском, слегка смоченным в детском масле. Сразу подгузник надевать не стоит, нужно оставить ребенка голым минимум на 5 минут.

Вечернее купание

Вечернее купание перед сном представляет собою особый ритуал, который выполняется ежедневно не только ради поддержания чистоты девочки, но и для закаливания, расслабления перед сном, как дополнительное общение с родителями в форме игры. Такие ритуалы помогут новорожденной девочке быстрее развиваться как физически, так и эмоционально. 

1. Какую воду использовать?

Для купания в первые дни многие советуют использовать кипяченую воду, однако данный пункт остается на усмотрение родителей. Если спокойнее использовать кипяченую воду, то делайте это до заживления пупочной ранки. 

2. Температура воды

Температура воды должна быть в районе 37 градусов. В последующем для закаливания малышки температуру можно понемногу снижать, но обязательно следить за реакцией ребенка. Если ребенку будет некомфортно, лучше вернуться к температуре, которая использовалась ранее. 

3. Отвары для купания

Также в воду полезно добавлять отвары трав. Каждая трава обладает определенным действием на кожу ребенка – смягчающее, снимающее раздражение, или же обладает успокаивающим действием на психику ребенка. 

Важно! Если ранее многие советовали добавлять в воду марганцовку, в настоящее время этого делать не советуют даже педиатры, так как можно сильно иссушить кожу малышки.

4. Средства для купания

Использовать пенку или гель для купания желательно не чаще одного раза в неделю. При ежедневном купании достаточно просто ополаскивать тело водой. 

5. Как правильно вытирать малышку 

После купания девочку аккуратно заворачивают в полотенце и аккуратно промакивают кожу, уделяя особое внимание складкам кожи. Затем складочки нужно опять смазать небольшим количеством детского масла с помощью ватного диска. 

6. Подготовка ко сну

После непродолжительной воздушной ванны можно приступать к подготовке ко сну, ведь вечернее купание отлично расслабляет младенцев, и засыпание проходит намного быстрее.

7. Можно пропустить купание ребенка?

Иногда по каким-то причинам времени на вечернее купание не остается, и ничего страшного не произойдет, если купание перенесется на следующий вечер или будет произведено в течение дня. Гораздо важнее спокойная неторопливая обстановка во время купания.

Особенности развития новорожденных девочек

Какие же еще особенности развития новорожденных девочек нужно знать всем родителям?  

Выделения из половых путей

Иногда в течение первой недели после рождения у девочек наблюдаются выделения из половых путей, может немного набухнуть грудь. Пугаться этого не стоит, так как связано это с тем, что за время пребывания в животе мамы у девочки в организме накопились эстрогены из маминого организма. Поэтому таким способом из организма малышки выводятся гормоны. Ничего с этим делать не требуется, нужно просто продолжать также соблюдать тщательную гигиену девочки и вскоре все закончится.

Что делать с первородной смазкой?

Еще в некоторых случаях у девочек в районе половых губ может остаться первородная смазка – смегма. Чтобы ее удалить, достаточно просто тщательно подмыть девочку со средством для подмывания, либо протереть мягкой влажной тканью. Только делать это нужно очень аккуратно и без сильного нажима. Даже если смазка не уберется с первого раза, после второго или третьего раза от нее обычно ничего не остается.

Заключение

Если все вышеуказанные пункты будут выполняться регулярно, то удастся избежать различных осложнений и заболеваний. И конечно, если что-то доставляет беспокойство или появились какие-то сомнения в правильности ухода, всегда можно обратиться к наблюдающему малышку педиатру и задать все необходимые вопросы. В данном случае лучше проявить излишнюю осторожность, чем упустить время для необходимого лечения.    

15 правил, которые нельзя не знать!

Последнее обновление статьи: 05.04.2018 г.

Первый месяц жизни малыша волшебный и одновременно беспокойный. Необходимо в первый месяц жизни новорождённого научиться кормить, укладывать спать и понимать его постоянные требования. А начало жизни новорождённого ими насыщены особо плотно.

Первые дни новорождённого довольно просты. Всё, что для него в действительности важно, — это есть каждые несколько часов, спать спокойно и часто, иметь сухой подгузник и получать много любви. Но для вас, как для новоиспечённого родителя, уход за новорождённым ребёнком может казаться значительно сложнее. Поэтому сосредоточьтесь только на главных моментах и основных потребностях ребёнка.

Развитие ребёнка 1 месяц жизни

Ваш новорождённый делает немного больше, чем ест, спит, плачет. Вы обнаружите реакцию ребёнка на такие вещи, как свет, шум и прикосновения. Вы увидите, что органы чувств напряжённо работают.

Зрение в первый месяц жизни ребёнка

Ваш малыш лучше всего видит вещи на расстоянии 20 — 25 см. Это идеальное расстояние для пристального взгляда в глаза мамы или папы.

Дальше новорождённые видят в основном размытые фигуры, потому что они близоруки.

Их глаза к яркому свету особенно чувствительны, поэтому младенцы с большей вероятностью могут открыть глаза при слабом освещении.

Не волнуйтесь, если ребёнок иногда скашивает или закатывает глаза. Это нормально, пока зрение вашего ребёнка не улучшится, а мышцы глаз не усилятся.

Дайте ребёнку рассматривать много привлекательных вещей. Лица людей, контрастные узоры, яркие цвета, движения — это то, что новорождённым нравится больше всего. Чёрно-белые фотографии или игрушки будут интересовать вашего ребёнка дольше, чем объекты или картины с множеством похожих цветов.

Ребёнок должен уметь следить за небыстрыми движениями лица или объекта.

Что ребёнок может услышать до 1 месяца?

Ребёнок слышал звуки ещё в матке. Сердцебиение матери, журчание её системы пищеварения и даже звуки голоса — это часть мира ребёнка до рождения.

Когда малыш рождается, звуки окружающего мира звучат громко и ясно. Ребёнок может поразиться неожиданному лаю собаки поблизости или успокаиваться при нежном жужжании фена.

Обратите внимание, какова реакция новорождённого на голос. Голоса людей, особенно родителей — любимая «музыка» для ребёнка. Если кроха плачет в люльке, посмотрите, как быстро успокаивает его ваш приближающийся голос.

Вкусовые и обонятельные ощущения новорождённого в первый месяц

Младенцы ощущают вкус и запах и будут расположены к сладким вкусам, а не к горьким. Например, новорождённый предпочтет сосать бутылку с подслащённой водой, но отвернётся или заплачет, если ему дадут что-нибудь горькое или кислое по вкусу. Аналогично, новорождённые обратятся к запахам, которые они предпочитают, и отвернутся от неприятных им запахов.

Исследования показали, что рацион мамы влияет на вкус грудного молока. Эти первые ароматы помогут сформировать предпочтения вкуса позже. Например, ребёнок, мать которого ела острую пищу во время кормления, скорее всего, будет благосклонен к острой пище.

Тактильные ощущения

Прикосновение важно для новорождённого. С каждым прикосновением новорождённый познаёт жизнь и своё окружение.

В утробе матери младенцы содержатся в тепле и защищённости, но после рождения они впервые ощущают холод, жар, жёсткие швы одежды.

Убедитесь, что новорождённый находит внешний мир успокаивающим местом. Предоставляйте много удобной одежды и мягких одеял, нежных поцелуев, ласк и утешительных объятий.

С момента рождения младенцы начинают реагировать на окружающий их мир. Их реакции на объятия матери или громкий звук являются примерами нормального развития ребёнка.

Врачи используют эти факторы, чтобы определить, идет ли развитие так, как ожидалось. Существует большой спектр того, что считается нормой, поэтому некоторые дети обретают навыки раньше или позже других.

Что должен уметь делать ребёнок в 1 месяц жизни?

Поведение новорождённого

1. Поворачивает голову в сторону голоса родителей или других звуков.
2. Плачет, чтобы сообщить о необходимости взять его на руки или покормить, поменять пелёнки или уложить спать.
3. Перестаёт плакать, когда его желание удовлетворено (ребёнка взяли на руки, покормили или уложили спать).

Двигательное и физическое развитие ребёнка в первый месяц

С самого начала у ребёнка есть набор рефлексов, призванных защитить его и обеспечить необходимую помощь, даже если родительские инстинкты ещё не вступили в силу.

Эти ранние рефлексы включают поисковый рефлекс, который помогает определить местонахождение груди или бутылочки для кормления, рефлекс сосания (помогает есть), хватательный рефлекс (тот, который заставляет сжимать ваш палец, когда он вложен в ладонь ребёнка) и рефлекс Моро (нервная реакция, которую он испытывает, когда напуган).

Вы можете попробовать проверить своего ребёнка на рефлексы, но помните, что ваши результаты могут отличаться и, вероятно, будут менее надёжными, чем результаты проверки врача.

Эмоциональное и социальное развитие ребёнка до 1 месяца жизни

• успокаивается от голоса и прикосновения родителей;
• может кратковременно сосредотачиваться.

Когнитивные навыки (мышление и обучение)

1. Смотрит на лица.
2. Следит за выражением лица родителей.

Уход за новорождённым в первый месяц жизни

Если вы не проводили много времени около новорождённых, их хрупкость может быть пугающей.

Правила ухода за ребёнком в первый месяц жизни

• обязательно вымойте руки, прежде чем брать младенца. Новорождённые ещё не имеют сильного иммунитета, поэтому они подвержены инфекции. Удостоверьтесь, что у всех, кто общается с ребёнком, чистые руки;
• будьте осторожны, поддерживайте голову и шею младенца, когда носите его или кладете в кроватку;
• не трясите новорождённого, будь то в игре или в расстройстве. Сильная встряска может вызвать внутричерепное кровотечение и даже смерть. Если нужно разбудить ребёнка, не делайте этого, встряхивая младенца. Вместо этого пощекочите ноги малышу или мягко погладьте по щеке;
• необходимо удостовериться, что младенец в переноске, коляске или автокресле хорошо пристегнут. Ограничьте любую активность, которая может быть слишком грубой или энергичной для крохи.

Помните, что новорождённый в 1 месяц не подготовлен к грубой игре, такой как тряска или подбрасывание.

Как ухаживать за новорождённым в первый месяц?

Уход за новорождённым дома включает кормление, смену подгузника, переодевание, уход за пупочной ранкой, подстригание ногтей, купание, укладывание спать.

Кормление новорождённого

Как кормить своего новорождённого в первый месяц, грудью или бутылкой, решает мама.

Вы можете быть в замешательстве относительно того, как часто это делать. Как правило, рекомендуется кормить детей по требованию, то есть каждый раз, когда он кажется голодным. Ребёнок может подавать знаки с помощью плача, посасывания кулачка или почмокивающих звуков.

Новорождённого ребёнка надо кормить каждые 2 — 3 часа. Если кормите грудью, дайте ребёнку возможность сосать грудь примерно 10 — 15 минут с каждой груди. Если вы кормите смесью, давайте около 60 — 90 миллилитров на каждое кормление. Для каждого отдельно взятого малыша можно индивидуально высчитать разовый объём смеси.

Когда кормите смесью, то можете легко контролировать количество еды. Но если вы даёте младенцу грудь, это будет немного сложнее. Если младенец кажется удовлетворённым, у него около шести влажных подгузников и стул несколько раз в сутки, малыш хорошо спит и отлично набирает вес, то недостатка в пище нет.

Смена подгузника

Перед сменой подгузника удостоверьтесь, что все принадлежности в пределах досягаемости и вам не придётся оставлять младенца одного на пеленальном столе.

Для смены подгузника нужны:

• чистый подгузник;
• мазь под подгузник, если у малыша сыпь;
• ёмкость, наполненная тёплой водой;
• чистая ткань, влажные салфетки или ватные диски.

После каждого акта дефекации, или если подгузник влажный, положите малыша на спинку и снимите грязный подгузник. С помощью воды, ватных дисков и салфеток аккуратно протрите половые органы ребёнка. Меняя подгузник у мальчика, делайте это с осторожностью, так как воздействие воздуха может спровоцировать мочеиспускание.

Вытирая девочку, протирайте промежность по направлению от половых губ к попе, чтобы избежать инфекции мочевыводящих путей. Для предотвращения и лечения сыпи нанесите мазь.

Всегда тщательно мойте руки до и после смены подгузника.

Сыпь в области подгузника — распространённая проблема. Как правило, она красная и выпуклая. Спустя несколько дней она исчезнет при купании в тёплой воде, использовании крема под подгузник и при небольшом количестве времени, проведённом без него. Большинство высыпаний возникает из-за чувствительности кожи, она раздражается мокрым подгузником.

Чтобы предотвратить или вылечить сыпь в области подгузника, попробуйте ряд способов:

1. Почаще меняйте подгузник младенца и как можно быстрее после опорожнения кишечника.
2. После подмывания нанесите «барьерный» крем. Цинковые кремы предпочтительнее, поскольку образуют барьер от влаги.
3. Оставьте младенца без подгузника на некоторое время. Это дает коже возможность принять воздушную ванну.

Если сыпь в области подгузника продолжается более 3 дней или, по-видимому, ухудшается, обратитесь к доктору. Сыпь может быть вызвана грибковой инфекцией, требующей медикаментозного лечения.

Одежда

Вы будете переодевать ребёнка много раз за день.

Вот некоторые советы, которые помогут сделать работу приятнее — для крохи и для вас:

• начните с удобной одежды. Ищите эластичные ткани; широкие горлышки; свободные рукава, манжеты и лодыжки; кнопки, защёлки или молнии на лицевой стороне одежды, а не на спине. Кружево может выглядеть очаровательно на вашей маленькой девочке, но оно может быть колючим или даже запутать пальцы малыша, поэтому сохраните его для особых случаев;
• прикрепите нагрудник, если кроха регулярно срыгивает. Ведь его гораздо легче заменить, чем одежду.

Уход за пупочной ранкой и обрезанием

Ухаживать за пупочной ранкой очень важно. Специалисты предлагают протирать область спиртом, пока пупочный канатик не засохнет и не отпадёт.

Область пупка младенца нельзя погружать в воду, пока пупочный канатик не упадёт и область не заживёт.

Проконсультируйтесь с доктором, если область пупка покраснеет, чувствуется неприятный запах или появились выделения.

Если мальчику сделано обрезание, сразу после процедуры головку полового члена покрывают марлей, смазанной вазелином, чтобы рана не прилипла к подгузнику. Осторожно протрите головку после смены подгузника чистой тёплой водой, потом нанесите вазелин. Покраснение или раздражение пениса должно зажить через несколько дней, но если усилилось покраснение, припухлость или появились заполненные гноем волдыри, немедленно обратитесь к доктору.

Подстригание ногтей

Ногти росли ещё до рождения младенца, поэтому можно сделать маникюр в первую неделю жизни. Проводить эту процедуру следует каждые 2 — 3 дня в первый месяц, пока ногти не затвердеют и не перестанут расти так быстро.

При подстригании держите палец ребёнка, нажимая на кончик пальца вниз и в сторону от ногтя. Мягко отрежьте ногти, следуя естественной кривой ногтя. Следите, чтобы вы не состригли слишком низко и не делали резких движений. Придерживая крошечные пальцы на ногах, подстригайте ногти прямо, не закругляя к краям. Помните, что на ногах ногти медленнее растут и поэтому требуют меньше обслуживания.

Хотя вы почувствуете себя не очень хорошо, постарайтесь не беспокоиться, если пораните ребёнка. Это случается со всеми благонамеренными мамами. Зажмите ранку мягкой чистой тканью без ворса или марлевым тампоном, и кровотечение скоро прекратится.

Основы купания

Вы должны протирать ребёнка мягкой губкой до того, как пупочный канатик отпадет и пупок полностью заживет (1 — 4 недели).

Подготовьте следующие предметы перед купанием ребёнка:

• чистая мягкая мочалка;
• мягкое детское мыло и шампунь без запаха;
• мягкая щётка для массажа кожи головы;
• полотенце или одеяло;
• чистый подгузник;
• свежая одежда.

Обтирание

Для этого выберите плоскую безопасную поверхность в тёплой комнате. Заполните раковину, если она рядом, или чашу тёплой водой. Разденьте ребёнка и оберните его полотенцем. Протирайте глаза младенца чистыми ватными шариками, смоченной в воде. Движения должны быть направлены от внутреннего угла к внешнему.

Для каждого глазика используйте отдельный ватный шарик. Протрите уши и нос малыша влажной тканью. Затем снова промокните ткань и, используя чуть-чуть мыла, осторожно вымойте лицо и вытрите его насухо.

Затем вспените детский шампунь и осторожно вымойте голову малышу. Старайтесь смыть пену как можно тщательнее. Влажной тканью аккуратно протрите тело, особенно обращайте внимание на подмышечные складки, участки вокруг шеи, за ушами и в области гениталий. Затем необходимо высушить кожу, надеть подгузник и одежду.

Купание в ванночке

Когда ваш ребёнок готов принять ванну, первые ванны должны быть кратковременными.

К перечисленным выше принадлежностям добавится младенческая ванна. Ванночка для младенцев — это пластиковая ванна, которая помещается в большой ванне. Это лучший размер для малышей, и купание с ней становится легче.

Удостоверьтесь, что в ванночке вода не более 5 — 7 см глубиной. Разденьте ребёнка в теплой комнате, затем сразу поместите его в воду, чтобы предотвратить озноб. Медленно опустите ребёнка по грудь в ванночку, придерживая одной рукой голову.

Мочалкой вымойте лицо и волосы. Аккуратно массируйте кожу головы кончиками пальцев или мягкой детской щеткой.

Когда вы ополаскиваете шампунь или мыло с головы малыша, положите руку на лоб, чтобы пена потекла по сторонам, и в глаза не попало мыло.

Осторожно вымойте остальную часть тела ребёнка водой.

В течение всего купания постоянно обливайте ребёнка водой, чтобы он не простудился. После купания немедленно оберните кроху полотенцем, удостоверьтесь, что оно закрывает его голову.

Детское полотенце с капюшоном отлично подходят для удержания свежевымытого ребёнка в тепле.

Купая ребёнка, никогда не оставляйте его одного. Если вам нужно покинуть ванную комнату, оберните малыша полотенцем и заберите с собой.

Основы сна

Новорождённый, который, кажется, нуждается в вас каждую минуту дня, фактически спит примерно 16 часов или больше. Новорождённые, как правило, спят в течение 2 — 4 часов. Не ждите, что он будет спать на протяжении всей ночи. Система пищеварения младенцев настолько мала, что им необходимо питание каждые несколько часов, и крохи должны пробуждаться, если их не кормили в течение 4 часов.

Положите ребёнка спать на спинку или на бочок, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, удалите из постели все пушистые принадлежности, стёганые одеяла, овчинки, мягкие игрушки и подушки, чтобы удостовериться, что малыш не путается в них и не сможет задохнуться.

Также с целью предотвращения одностороннего уплощения головы не забудьте каждую ночь чередовать положение младенца.

У многих новорождённых дни и ночи «перепутаны». Они, как правило, бодрствуют ночью, а днём больше спят. Один из методов помочь им — свести ночное возбуждение до минимума. Держите свет на низком уровне, используя ночник. Разговаривайте и играйте с крохой на протяжении дня. Когда малыш просыпается днем, постарайтесь, чтобы он не спал ещё немного, разговаривая и играя.

Поощрение новорождённого к обучению

Поскольку родители заботятся о своем новорождённом, он учится распознавать прикосновение, звук голоса и вид лиц.

В первые недели вы можете завести несколько простых, адаптированных к возрасту игрушек, развивающие слух, зрение и тактильные ощущения.

1. Погремушки.
2. Детские игрушки.
3. Музыкальные игрушки.
4. Небьющиеся кроватные зеркала.

Попробуйте игрушки и мобили с контрастными цветами и узорами. Сильные контрасты (такие, как красный, белый и чёрный), изгибы и симметрия стимулируют развитие зрения ребёнка. Когда зрение улучшается и дети получают больше контроля над своими движениями, они будут всё больше взаимодействовать со своей средой.

Хотя внимание в эти дни, естественно, заключается в сохранении здоровья ребёнка, это становится намного сложнее, если мама не остается здоровой сама. Поэтому сделайте свое здоровье приоритетом в первый месяц после родов. Кратковременный пятнадцатиминутный сон позволит немного обновиться.

Храните запасы легкодоступных, но питательных продуктов, таких, как сырные палочки, яйца вкрутую, йогурт, творог, фрукты и готовые овощи, чтобы вы могли бы часто кушать. Знайте, что ваши потребности в питании будут выше, если вы даёте младенцу грудь.

Кормление

Когда исполнится 1 месяц ребёнку, его нужно кормить как минимум 6 раз в сутки. Старайтесь не слишком строго контролировать время кормления, дайте ребёнку определить, сколько и насколько часто он хочет есть.

Организация сна

Позвольте крохе в 1 месяц спать достаточно, будьте чувствительны к его сигналам.

Даже на этом раннем этапе старайтесь положить малыша в его кроватку, когда он устал, но ещё не спит. Большинство маленьких детей ложатся спать вскоре после кормления, и их «окно сна» может быть очень коротким.

Поведение

Возможно, вы будете наблюдать ранние улыбки, когда исполнится месяц новорождённому. Но вероятнее всего это будет связано с их рефлексами, а не с реакцией. Ближе к шести неделям ребёнок подарит истинную улыбку. У многих детей появляются колики в возрасте 1 месяца жизни.

Двигательные навыки ребёнка в 1 месяц

Ребёнок в 1 месяц будет сильнее, чем новорождённый. Он, возможно, сможет поднять голову на короткое время, когда держится прямо или лежит на животе. Возможно, он даже сможет поворачиваться её из стороны в сторону. Но вам всё ещё нужно будет оказать ему поддержку.

Ваш ребёнок также становится более выразительным и может начать агукать, когда видит родных. Обязательно откликнитесь на его усилия, чтобы поощрять эти коммуникационные навыки.

Как развивать ребёнка в 1 месяц?

• обеспечьте ребёнку ежедневное выкладывание на животик. Это поможет развить мышцы в области шеи и в верхней части туловища;
• включайте музыку и старайтесь не фильтровать мир своего ребёнка. Хотя может возникнуть соблазн ходить на цыпочках дома, когда ребёнок спит, это приведёт к тому, что малыш станет чувствительным к шуму окружающей среды. Младенцы, которые приходят в семьи, где уже много маленьких детей, не реагируют на домашний шум и учатся приспосабливаться, потому что они должны это делать.

Все дети уникальны и проходят этапы развития в своем собственном темпе. Рекомендации по развитию просто показывают, что кроха может реализовать. И если не в данный момент, то в самое ближайшее время.

Если у вас есть вопросы или проблемы, попросите врача подсказать возможные решения, которые помогут вам и вашему крохе расти вместе.

Как ухаживать за половыми органами новорожденной девочки: особенности интимной гигиены

Только что рожденные малыши полностью зависят от взрослых, чаще всего мам и пап. Потому родители должны серьезно относиться ко всем аспектам ухода за грудничком. Например, к интимной гигиене своей новорожденной девочки.

Новорожденная

Физиология новорожденных девочек

У младенца любого пола очень нежная тонкая кожа. Малейшее повреждение на ней может обернуться воспалением. В области половых органов девочки уязвимее мальчиков. Все потому, что у них там слизистая оболочка, на которой могут размножаться бактерии. Выделения должны защищать от патогенной флоры, но пока их нет в нужном количестве.

Обратите внимание! Сразу после родов у крох бывают кровянистые выделения, похожие на месячные. Это нормально, если у них маленький объем, и они не яркие алые. Называется это явление гормональный криз. Так детский организм выводит «взрослые» мамины гормоны, которые получил во время беременности. Подобное длится всего несколько дней, и никакого особенного внимания не требует (только соблюдение гигиены).

Длина мочеиспускательного канала у малышки – всего 1 сантиметр. Даже взрослые женщины из-за строения своей мочевой системы чаще мужчин страдают циститом. Новорожденные девочки еще больше подвержены подобным болезням – при неправильном уходе бактерии легко попадут по уретре выше, и там разовьется воспаление.

Гигиена новорожденной с первых дней

Ежедневная гигиена новорожденной девочки обязательно должна включать в себя:

1. Своевременную замену подгузника. Его предпочтительно менять, как только ребенок пописал или опорожнил кишечник. Иногда это сделать трудно, например, ночью или на прогулке. Потому смена рекомендуется не позднее, чем каждые 3 часа.

Смена подгузника

2. Проветривание без подгузников.
3. Удаление смегмы.
4. Подмывание.
5. Смазывание внутренних складочек специальным маслом.

Как часто нужно подмывать

В ежедневную гигиену девочек до года входит подмывание. Если взрослый может обойтись туалетной бумагой, то малышам она не подходит. Очищают попу и половые органы обязательно водой при каждой смене подгузника. Мыло при этом используют только после дефекации. В остальных случаях можно просто помыть промежность.

Внимание! Если нет возможности подмыть грудничка, разрешается использовать влажные салфетки. К этому лучше прибегать редко – может возникнуть раздражение от некачественной очистки.

Мама вытирает малыша влажными салфетками

Выбор подгузников и одежды

Родители обязаны знать, как правильно ухаживать за половыми губами новорожденной, что на нее можно надеть – то же, нужно:

• Внимательно выбирать подгузники. На них у деток часто развивается аллергия. Потому не следует заранее покупать большое их количество. Лучше отдать предпочтение маленьким упаковкам разных производителей, чтобы выбрать подходящие. Некоторые магазины даже предлагают услугу – комплект подгузников разных брендов.
• Обращать внимание на цену. Самые дешевые подгузники чаще других вызывают аллергию.
• Можно выбрать многоразовые непромокающие трусики. Тогда их нужно не менее 10 штук в сутки новорожденному ребенку. Их обязательно хорошо стирают.
• Все, что надевают на новорожденную малышку, должно быть ей по размеру. Маленькое тесное белье или одежда опасна. От этого ухудшается кровоснабжение, увеличивается риск бактериального заражения.
• Вещи лучше выбирать из качественных и натуральных материалов. С ними кожа будет дышать.
• Для стирки покупают специальное детское средство. В нем нет вредной химии, на которую может среагировать малышка. Его нужно использовать хотя бы первые месяцы жизни крохи, желательно до 2-3 лет.

Гель для стирки детского белья от Бебилайн

Особенности интимной гигиены новорожденных

Гигиена девочек-грудничков имеет ряд отличительных особенностей. Это:

• Особенности подмывания. Всех детей подмывать рекомендуют не в ванночке, а в проточной воде. В противном случае смываемая грязь остается в жидкости и попадает на кожу назад. Тут особенно важно держать ребенка животиком вверх, чтобы вода текла на половые органы девочки-грудничка и только потом стекала к попе. Так вредные бактерии из фекалий не попадут на уязвимую область. Струя воды обязательно должна быть рассеянной, несильной, теплой (37-38 градусов тепла). Родитель может проверить ее температуру запястьем.
• Удаление смегмы. Это белый налет (иногда чуть желтоватый) на малых половых губах. Это выделение защищает слизистую. Когда его слишком много, оно становится пищей для вредоносных бактерий. Потому смегму надо убирать. Очистка производится не менее двух раз в сутки чистым ватным тампоном, смоченным в детском масле. Его можно купить в аптеке или сделать самостоятельно (для этой цели часто стерилизуют масляную вытяжку персика).
• Вытирать, тереть полотенцем нежную область запрещается – можно спровоцировать раздражение. Разрешено только аккуратно промакивать. Причем полотенце должно быть обязательно индивидуальным, выстиранным с детским средством.
• Не использовать обычное мыло – хоть жидкое, хоть кусковое, оно сушит кожицу. Если на руках или ногах это не так критично, то на половых органах девочки-грудничка – опасно. Для подмывания продают специальные моющие средства. Нужно следить за тем, чтобы они не попадали никуда внутрь.

Средство для интимной гигиены девочек от Аква Беби

Полезно знать. У новорожденных еще в роддоме начинает отходить темный, густой, вязкий и липкий кал. Его отмывать очень трудно, даже с помощью рассчитанного на это средства. Потому рекомендуют использовать специальные густые кремы под подгузник – они облегчат отмывание.

Признаки проблем и патологий

Иногда бывает так, что в области гениталий у новорожденной возникают воспалительные процессы, тогда нужно обратиться к врачу. Симптомы, при которых это надо сделать:

• Выделения неприятно, резко пахнут. Их цвет меняется до ярко-желтого или даже зеленого.
• Малые половые губы ярко-красные, воспаленные. Девочка плачет, когда обмочится или покакает, так как кожу начинает жечь.

При легком покраснении еще переживать не стоит – возможно, малышку просто плохо подмыли, и от этого возникло воспаление. В таком случае нужно почаще устраивать воздушные ванны, обрабатывать красноту цинковой пастой, мазью Бепантен.

Нужно упомянуть еще один повод посетить врача: это синехии, или срастание малых половых губ. Такое случается из-за низкого уровня гормона эстрогена, из-за которого слизистая гениталий ребенка пересушена. Она легче травмируется, подвержена воспалениям. Кроме того, к образованию спаек приводит недостаточная или слишком частая гигиена девочек до года. Симптомы проблемы:

• Складки не разъединяются, воспалены;
• Грудной ребенок тужится для мочеиспускания и плачет от боли;
• Сращение может быть неполным, тогда остается отверстие для оттока мочи. При полной спайке зарастает и оно.

Синехии лечит только детский гинеколог. Самим разъединять сросшиеся ткани нельзя. Врач оценит состояние девочки и назначит лечение. Возможно, потребуется только местно наносить специальные мази, пить прописанные лекарства. В тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство.

Схематическое изображение разницы между нормой и синехиями

Мама должна с младенчества приучать дочку к правильной гигиене. Это поможет девочке развиваться без отклонений, вдобавок убережет малышку от многих проблем в дальнейшей жизни.

Видео

Гигиена новорожденных девочек, белый налет, особенности интимного ухода

Появление в молодой семье новорожденной девочки – не только радостное событие, но и множество приятных, но иногда пугающих хлопот. Неопытные мамочки часто не знают, как ухаживать за малышкой, а именно как мыть и подмывать ее.

Интимная гигиена крохи – важный процесс, от которого зависит репродуктивное здоровье девочки в будущем. Подмывание нужно проводить по определенным правилам, это поможет избежать раздражения и воспалительных процессов, которые потребуют длительного лечения.

Первые дни жизни девочки – что считать нормой

В период новорожденности организм любого ребенка приспосабливается к изменившимся для него условиям жизни.

В это время возможно появление тех явлений, которые пугают родителей, но в основном не несут в себе ничего страшного.

У девочек в первые дни жизни из половых путей могут появиться выделения разного цвета.

Варианты нормы:

• Кровянисто-сероватые и кровянисто-желтоватые. Отмечаются у 5-8 % новорожденных крох, продолжаются в среднем 1-3 дня, реже до 2-х недель. Причина их появления – прекращение действия на организм материнского гормона эстрогена. Никаких действий, кроме обычной интимной гигиены, предпринимать не нужно, выделения прекратятся самостоятельно;
• Белые, бежевые, бело-серые. Это первородная смазка, которая после рождения покрывает все тело малыша, и в самом большом количестве остается в естественных складках половых органов. Смегма достаточно плотная субстанция, с нежных половых губ малышки ее удаляют только при очень большом количестве. В противном случае в смегме начнут размножаться болезнетворные организмы, вызывающие воспаление. Смазку аккуратно смывают ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде или в отваре ромашки. Если процедуру проводить каждый день, то на 3-4 сутки от смегмы не останется следа;
• Творожистые белые. Являются результатом воздействия гормонов пролактина и прогестерона, содержащихся в грудном молоке. Исчезают обычно к концу второй-третьей недели грудного вскармливания;
• Розовые, желтоватые, оранжевые. Указывают на мочекислый криз – состояние, при котором организм пытается удалить излишки солей. Характерны как девочек, так и для мальчиков. Проходят в течение 3-5 дней.

На патологию указывает появление зеленоватых выделений из половых путей с резким неприятным запахом. При их фиксировании девочку лучше сразу показать врачу.

Вариант нормы – это и набухание молочных желез. Оно может быть как симметричным, так и нет, то есть одна грудь увеличивается, а другая остается обычной. Отмечается на 2-3 день, реже позже и может продолжаться весь первый месяц.

Из увеличенной груди нередко появляются капельки белой или желтоватой жидкости, что также считается физиологической нормой. Причина изменений – половой криз.

Через месяц после рождения каждую малышку нужно принести на осмотр к детскому гинекологу. Этот прием нельзя пропускать, даже если родителей ничего не настораживает. Врач во время деликатного осмотра оценит состояние наружных половых органов, исключит аномалии развития и даст рекомендации по уходу.

Общие правила ухода за новорожденными

Любой новорожденный малыш нуждается в ежедневном уходе. В него входит в первую очередь утренняя гигиена. Включает промывание глазок, чистку носовых ходов, подмывание интимной зоны и ягодичных складок.

• Умывать ребенка следует теплой водой, глазки промывают ватными тампонами, слизь из носа удаляют мягкими турудочками;
• Уши чистить нет необходимости, так как у новорожденных серы не много, и она выполняет защитную функцию. При большом ее скоплении для чистки нельзя использовать ватные палочки. Чтобы промыть ушки мама должна намотать на пальчик мягкую тканевую салфетку, смочить ее и убрать грязь, не проникая в слуховой проход;
• Подмывают ребенка вовремя интимной гигиены спереди назад, складки просушивают мягким полотенцем и смазывают детским кремом. Многие педиатры советуют использовать для этих целей прокипяченное растительное масло, оно практически никогда не вызывает аллергии, не скатывается и хорошо впитывается кожей.

Помимо обязательной утренней гигиены детей нужно подмывать и после каждого акта дефекации. А в вечерние часы ребенка нужно купать в теплой кипяченой водичке.

Купание способствует полному очищению кожи от остатков первородной смазки, биологических жидкостей, расслабляет и успокаивает, настраивая малыша на здоровый сон.

Особенности интимной гигиены девочек

Гигиена наружных половых органов маленькой девочки практически всегда ложится на плечи мамы. И она должна ответственно подойти к выполнению интимных процедур. Основная их цель – удаление остатков мочи и испражнений, которые могут привести к покраснению кожи и слизистых.

Многие молодые мамочки слишком усердствуют, подмывая кроху практически после каждого мочеиспускания или смены подгузников.

Так делать нельзя – частое мытье приводит к смыванию полезных бактерий на слизистой, выполняющих защитную функцию и это, приводит к множеству проблем, начиная от обычного раздражения и заканчивая воспалением, распространяющимся не только на вульву, но и на влагалище.

Достаточная частота подмываний – утром после сна, вечером и после опорожнения кишечника. Нельзя без ограничений во время интимной гигиены использовать и мыло, так как оно приводит к сухости слизистых оболочек.

Мылом или специальным гелем для интимной гигиены с нейтральным pH пользуются только после дефекации. Но при этом им нужно промыть только половые органы снаружи и область ягодиц. Внутренние складки омывают простой водой.

Правила подмывания

Подмывать новорожденную кроху и девочек до года следует, неукоснительно соблюдая ряд правил:

• Свои руки мама должна перед интимной гигиеной тщательно промыть с мылом;
• Включить кран с проточной водой. Температура воды должна быть для ребенка комфортной, то есть не слишком холодной или горячей;
• Девочку взять так, чтобы тело располагалось на предплечье, головка на локтевом сгибе, а одна ножка была зафиксирована рукой мамы;
• Подмывание проводят спереди назад, то есть от половых губ к ягодичкам. Если мыть наоборот, то велика вероятность попадание остатков испражнений на слизистую половых органов, что может привести к инфекции. Промывать обязательно нужно и между половыми губами, но не глубоко, и в паховых складочках;
• После процедуру кожу просушивают мягким полотенцем, складки обрабатывают прокипяченным подсолнечным или оливковым маслом. Заменить его можно на аптечное персиковое.

После интимной гигиены не стоит сразу девочку укутывать в пеленки, надевать ползунки или подгузники. Пусть она 15-20 минут полежит голенькой – воздушные ванны полезны для кожи и укрепляют иммунитет.

Не следует использовать для обработки кожи после интимной гигиены большое количество косметических средств, даже если они гипоаллергенны и предназначены именно для детей до года.

Неумеренное их применение часто вызывает покраснение, зуд, сыпь, аллергические реакции, дерматит. Не стоит увлекаться и влажными салфетками, педиатры советуют их применять только в экстренных случаях, то есть вне дома.

Подгузники – вред или польза?

Одноразовый подгузник – одно из самых удобных изобретений, избавляющее от необходимости бесконечной стирки пеленок. Но многие люди старшего поколения, да и некоторые мамочки утверждают, что пеленки гораздо безопаснее для ребенка. Но это не совсем так.

Памперсы созданы из специальных дышащих материалов, в которых внутренний слой остается сухим после мочеиспускания. Соответственно и кожа малыша не подвергается раздражению и воздействию биологических жидкостей.

В пеленках же наоборот дети часто остаются долго лежать на мокром, ведь не все мамочки сразу замечают «аварию» и меняют их на сухие, тем более ночью.

Поэтому памперсы однозначно гораздо безопаснее для кожи. Но при их использовании стоит соблюдать несколько рекомендаций:

• Приобретать нужно только проверенные подгузники от тех производителей, которые гарантируют их качество и отсутствие в составе химических веществ;
• Памперсы нужно подбирать строго по размеру. В больших часть мочи или кала будет выходить наружу, что приведет к раздражению кожи на ножках и ягодичках. Маленькие подгузники плотно прилегают к телу, что может вызвать натирание и покраснение кожи;
• Менять памперсы нужно не реже чем через 2-3 часа. После дефекации гигиену и смену подгузников нужно производить незамедлительно;
• Надевают памперс только после того, как кожа полностью высохнет;
• Между ношением подгузников нужно устраивать небольшие перерывы, то есть девочка не должна постоянно находиться в них. Воздушные ванны по 10-20 минут устраивают не реже 2-х раз в день.

В очень редких случаях у девочек появляется аллергия на определенный вид памперсов. На нее указывает сыпь, зуд, который приводит к беспокойству малыша, гиперемия складок и кожного покрова.

Если вы уверены, что правила гигиены соблюдаете полностью, то лучше заменить марку подгузников.

Синехии половых губ – что это и когда требуется лечение

Синехии или слипание половых губ – состояние, при котором срастаются малые или большие половые губы между собой.

Чаще всего патология затрагивает нижний сегмент, в очень редких случаях слипание происходит между малой и большой половой губой.

У новорожденных девочек синехий практические не бывает, так как основная причина их появления отсутствие гормона эстрогена, а в первые полгода в организме крохи еще присутствует материнский гормон.

Таким образом, срастание у девочек впервые может быть обнаружено после 6 месяцев, а пик зарегистрированных случаев приходится на 1-2 года. Согласно статистике, патология выявляется у 0,5-3 % девочек, однако по некоторым данным эта цифра доходит до 30 процентов.

Ранее считалось, что синехии – результат недостаточной или неправильно проводимой гигиены. Но на самом деле это одна из причин, но далеко не самая главная. Провоцирующий срастание фактор – дефицит эстрогена у девочек раннеговозраста.

Привести к появлению спаек может также аллергическая реакция, инфекционные процессы в вульве и влагалище, ношение белья из синтетических тканей, заражение глистами, дисбактериоз кишечника.

Увидеть синехии у девочки можно самостоятельно после интимной гигиены. Перед осмотром мама должна промыть руки, коротко обрезать ногти, подмыть кроху.

Уложив малышку на спину, нужно раздвинуть большие половые губы и оценить состояние малых. В норме между ними должна быть половая щель, через которую видно влагалище. На срастание указывает белесоватая пленочка, соединяющая малые губы.

Не следует ее удалять самостоятельно, но ребенка нужно показать врачу. Заподозрить синехии можно и по направлению мочи – при спайках она у девочек поднимается вверх, как у мальчиков.

Следует ли разрезать синехии или предпринимать другие варианты лечения? В большинстве случаев срастание протекает бессимптомно и проходит самостоятельно к 6-7 годам, в это время у девочек начинают вырабатываться первые половые гормоны.

Однако, иногда синехии приводят к воспалительным реакциям и раздражениям, на что указывает:

• Покраснение области половых губ;
• Капризность ребенка, плач, беспокойство;
• Натуживание во время мочеиспускания. После выделения мочи малышка успокаивается.

Девочка с синехиями должна периодически наблюдаться у детского гинеколога. Врач определяется степень выраженности патологии, наблюдает за процессом срастания в динамике. В тех случаях, когда срастание мешает нормальному мочеиспусканию или часто приводит к воспалению, ребенку назначают курсом мази, содержащие гормоны.

Их использование способствует рассасыванию спаек и предотвращает новые. При выраженном заращении проблема ликвидируется хирургическим вмешательством.

Нельзя самостоятельно пробовать разлепить сросшиеся половые губы, это может привести к весьма неприятным последствиям. Гигиена девочек с синехиями ничем не отличается от подмывания крохи без этой физиологической особенности, только действовать нужно еще аккуратнее.

Что делать если область половых органов покраснела

Даже достаточная гигиена не всегда является гарантией того, что покраснений и раздражения в области половых органов у девочки не будет. Если вы заметили гиперемию и прочие изменения на коже и слизистых, то следует усилить и несколько изменить уход.

Наружные половые органы в конце подмывания проточной водой можно ополоснуть отваром ромашки или череды. Купать вечером желательно также с добавлением этих трав.

При раздражении кожу после гигиены обязательно нужно тщательно просушивать и только потом обрабатывать растительным маслом или кремом.

Хорошо помогает снять воспаление крем Бепантен, его можно использовать с самых первых дней жизни.

Мама должна помнить, что раздражение на коже ребенка может быть вызвано и ее питанием, то есть попаданием аллергенных компонентов употребляемых продуктов в грудное молоко. Поэтому нужно на время перейти на гипоаллергенное питание.

Раздражение в интимной области может появиться у девочек при введении первого прикорма, что указывает на непереносимость продукта. Однако от него не стоит отказываться полностью, лучше перенести его введение в рацион на более поздний срок.

Гигиена и уход за девочками требуют определенной сноровки и выполнения основных правил подмывания.

Но молодым мамочкам не стоит пугаться – уже через 1-2 недели они полностью будут справляться со своими обязанностями без страха и переживаний за здоровье крохи.

Гигиена девочек — Школа доктора Комаровского.

Уход за новорождённой девочкой

Волнения во время беременности и родов позади. Пройдя последний инструктаж в больнице перед выпиской, мама с дочкой оказываются дома один на один со всеми вопросами и каждодневными проблемами по уходу за новорождённой девочкой. Как их решить в первый месяц жизни малышки и не испугаться трудностей? Ответим на самые основные из них.

Ежедневная гигиена

Утренние процедуры лучше делать ближе ко второму кормлению, пока дочка ещё не проголодалась, чтобы избежать плача. Голодная она будет плохо переносить их, требуя пищи. Утренние процедуры состоят из нескольких этапов:

1. Умывание лица.
2. Подмывание.
3. Смазывание.
4. Обработка пупочной ранки.

Умывание лица

Ни в коем случае нельзя брызгать водой на лицо девочке. Это вызовет негативную реакцию и испуг на саму процедуру. Для этого используют влажную мягкую тряпочку и теплую воду.

Глаза протирают каждый отдельным ватным тампоном от внешнего уголка к переносице.

Ушные раковины протирают влажной тряпочкой. Слуховые проходы очень осторожно чистите ватными полочками на пластмассовой основе, избегая проникать глубоко, чтобы не повредить тонкую мембрану.

Носовые ходы прочищают ватным жгутиком, смоченным детским маслом. Переходя к другой ноздре, меняйте его на новый. Если выделений много и малышке трудно дышать, то для их отсасывания применяют небольшую резиновую спринцовку с мягким наконечником. Для этого сначала выпускают из неё воздух, сжимая в руках, потом слегка вводят в нос.

Медленно разжимают руку. Струя воздуха засасывает внутрь все выделения. Содержимое выпускают в чашку с водой, промывая наконечник. Ту же операцию проводят с другим носовым проходом. При этом можно использовать детские капельки с морской водой – они продаются в аптеках.

Рот здоровой девочки протирать нет необходимости, так как слизистая оболочка очень нежная. Иногда, у детей появляется на губах, языке и деснах белый налет, вызываемый молочницей. Следует обратиться за консультацией к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Подмывание

У новорождённой девочки наружные половые органы очень нежные и легкоранимые. Поэтому небрежный уход за этой областью может вызвать воспалительные заболевания. Чтобы избежать этого, следует придерживаться некоторых правил:

• проводить подмывание только под несильной струёй воды, а не в тазике;
• направление движений спереди назад, слегка раскрывая большие половые губы, во избежание скапливания там остатков кала и мочи;
• все движения плавные и нежные, чтобы не травмировать слизистую оболочку;
• вода в пределах 35–37°C, не выше.

Пока до конца не заживет пупочная ранка у малышки, пользуйтесь специальными мягкими подгузниками с вырезом под пупок, чтобы не вызвать натирания. После смены подгузника подмывайте попу водой, чтобы остатки мочи не раздражали нежную кожу.

Особенностями строения половых органов у девочки является близкое расположение анального отверстия и влагалища. Чтобы загрязненная вода не попала на половые органы, ребёнка подмывают под несильной струей воды спереди назад, осторожно держа спиной вниз. Ни в коем случае не наоборот. Следите за тем, чтобы струя воды не травмировала нежное тельце. Не используйте мыло – подмывать достаточно чистой водой. Вообще, частое использование мыла для деток маленького возраста только навредит. Достаточно того, что вы будете купать малышку дважды в неделю с детским мылом и регулярно переодевать её во всё чистое.

После водной процедуры кожу просушивают мягкой тканью на пеленальном столике и дают дочке полежать несколько минут без одежды. В это время проводятся остальные мероприятия по уходу за девочкой, необходимые после подмывания.

Смазывание

Кожа малышки в первые месяцы особенно чувствительна к раздражению. Следует почаще смазывать детским маслом складочки под коленками, в паховой области, подмышками, на шее. Если кожа немного увлажненная, то используют детские присыпки на основе талька.

Обработка пупочной ранки

Это одна из важнейших процедур в уходе. Происходит заживление пупочной ранки у новорождённого только к 7–14 дню жизни. Чтобы оно прошло успешно, необходимо 2 раза в день обрабатывать её перекисью водорода и смазывать ватными палочками, смоченными в спиртовом растворе бриллиантового зелёного (зелёнкой). Процедуру проводят до полного заживления.

Если родители замечают припухлость, покраснение или выделения гноя из ранки, то следует немедленно сообщить об этом врачу. Её воспаление представляет серьёзную опасность и требует немедленного лечения.

Уход за новорождённой девочкой не сложнее, чем за мальчиком, но имеет свои особенности из-за разного строения половых органов. Главное для мамы – в любой ситуации не поддаваться панике и по мере поступления решать все возникающие проблемы. Специалисты детской консультации, патронажная сестра, которая в первые дни будет заходить к вам каждый день, помогут в этом.

Гера, или Юнона — царица богов, старшая дочь Сатурна и Реи, сестра и супруга Зевса, охранительница брака. Она вечно выказывала Зевсу свою ревность; ненавидела и преследовала любимца Зевса, Геракла.

Происхождение имени Гера: Греческие имена.

Число имени Гера

Число имени два (2) присущ личностям эмоциональным и неуверенным в себе, у них постоянно тревожное состояние. Таким людям с именем Гера желательно избегать крайностей, проявлять спокойствие и принимать мир таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. Число два (2) для имени Гера означает приоритет духовного и эмоционального единства с партнером, чем обусловлен успех в сексуальных отношениях…

Подробнее: число имени Гера

Значение букв в имени Гера

Г — сдержанный, умный, прагматичный, честный, уверенный в себе, самостоятельный.
Е — общительный, разговорчивый, амбициозный, порывистый, проницательный, честный.
Р — инициативный, эгоцентричный, умный, уверенный в себе, самостоятельный, конфликтный.
А — инициативный, эгоцентричный, амбициозный, порывистый, креативный, честный.

Совместимые с именем Гера греческие имена

Ясон, Агнесса, Ника, Мелания, Анастасия, Ангелина, Евпраксия, Георгина, Трифон, Спиридон, Акакий, Севастьян, Амвросий, Андрей, Корнелий, Леонид, Андриан, Иларион, Аристарх, Зиновий…

Проверьте также совместимость других имен с именем Гера.

Известные люди с именем Гера

1. Гер, Карл де
   вернулся в Швецию. От своего бездетного дяди, своего полного тёзки Карла де Гера (1660—1730) унаследовал поместье и крупный металлургический завод, а также…
2. Гера, Золтан
   В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Гера. Зо́лтан Ге́ра (венг. Gera Zoltán; род. 22 апреля 1979 (1979-04-22), Печ, Венгрия) — венгерский…
3. Гёр, Марлис
    Marlies Göhr, до замужества Эльснер (нем. Ölsner), род. 21 марта 1958, Гера, ГДР) — восточногерманская легкоатлетка, специализировалась спринте. Первая…
4. Бьёрк, Гера
   В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Бьёрк. Гера Бьёрк Торхалльдоттир (исл. Hera Björk Þórhallsdóttir; 29 марта 1972, Рейкьявик, Исландия) —…
5. Гер, Герхард Якоб де
   парламента Швеции в период с 1900 по 1905 год. Вершиной научной карьеры де Гера можно считать получение поста президента X Международного геологического…
6. Гер, Герхард де
   Кристианстад (1905—1923). Родился в аристократической семье барона Луйса де Гера, политика, первого премьер-министра Швеции в 1876—1880 годах. Изучал право…
7. Гера, Йожеф
   В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Гера. Йожеф Гера (венг. Gera József; 24 октября 1896 (1896-10-24), Мако — 12 марта 1946, Будапешт) —…
8. Гёр, Александр
   семьи: сын классической пианистки Лелии Гёр и дирижёра, композитора Вальтера Гёра, ученика Кшенека и Шёнберга, эмигрировавшего в Великобританию после прихода…
9. Хилмар, Гера
   Гера Хилмарсдо́ттир (исл. Hera Hilmarsdóttir, род. 27 декабря 1988, Исландия), более известная как Ге́ра Хи́лмар (англ. Hera Hilmar) — исландская актриса…
10. Гёр, Вальтер
    дирижёр и композитор еврейского происхождения. Отец композитора Александра Гёра. Учился у Эрнста Кшенека, затем в 1925—1928 гг. у Арнольда Шёнберга. С 1925 г…

Фонетический разбор имени Гера

Имя Гера состоит из 4 букв.

Г — мягкая звонкая согласная
Е — гласная
Р — твердая звонкая согласная
А — гласная

Подробнее: фонетический разбор имени Гера

Гера.

Происхождение имени Гера

Значение имени Гера

Нумерология имени Гера

Число скрытого духа: 7

Число тела: 4

Знаки

Имя Гера как фраза

Интерпретация значения букв имени Гера

Имя Гера – значение, характер, совместимость и многое другое

1. Значение имен
2. Популярные имена
3. имя Гера

Толкование имени

В зрелом возрасте ничего кардинально не меняется, разве что появляется способность мыслить более широкими категориями. Решения принимаются только на основе самого всестороннего и глубокого анализа любой ситуации. Сиюминутные выгоды в рассчет не принимаются. Предпочтение отдается долгосрочным отношениям и обязательствам, как в деловом, так и в личном плане.

Производные формы имени Гера

герка

Проиcхождение

греческие

Значение

покровительница брака

Подходящие цвета

 Белый Лиловый

Счастливые числа

2, 4, 13, 7

Планета

Луна

Металл

Серебро

Знак зодиака

♎ Весы

День недели

Понедельник

345

Место в рейтинге
Популярных имен

Даты именин

Камни-талисманы имени

Гранат, Золото, Метеорит, Молдавит, Ракушняк, Дымчатый Кварц, Шпинель, Сугилит, Танзанит, Таворит, Турмалин, Коричневый Турмалин

Узнать больше об имени Гера

Внешний облик

Совместимость имени Гера, проявление в любви

Лучшие имена для брака, какое мужское имя лучше всего подходит имени Гера

Мотивация

Со временем эта «скорлупа» становится все толще, а возможность «выйти наружу» – все более нереальной. Но даже самая прочная оболочка может в один прекрасный день не выдержать внешнего давления, лопнуть. И тогда, невзирая на все Ваши выдающиеся способности, Вы окажетесь беззащитны, как только что вылупившийся птенец.

Ни интеллект, ни теоретические знания, сколь бы значительными они ни были, не смогут заменить умения общаться с людьми, навыка «взаимопроникновения», без которого жизнь – невозможна.

Постарайтесь научиться рассматривать свои индивидуальные качества не как товар, который можно «продать», а как инструмент для работы в команде. Самоуважение, конечно, «дорогого стоит», но и расположение окружающих – не безделица.

Характеристика имени Гера

Вы очень требовательны в отношении чистоты, порядка, качества продуктов и одежды. Если вы слишком к себе строги, у вас может появиться комплекс из-за какого-то дефекта внешности (реального или мнимого). А это грозит разладом в любви и супружеской жизни.

Очарование, доброжелательность и вежливость делают вас желанным партнером, поэтому желающих связать с вами жизнь будет достаточно. Однако во избежание конфликтов и непониманий, супруг Двойки должен обеспечить приятное окружение, в частности, красивое, уютное жилище. Вы, Двойка, очень чувствительны к мелочам и недостаточная опрятность и красота брачного партнера, могут раздражать вас на бессознательном уровне.

Тем не менее, всякое чрезмерное на вас давление вызовет у вас раздражение. Критика может спровоцировать резкую, грубую реакцию с вашей стороны, что удивит даже тех, кто считает вас слабовольным и нерешительным человеком.

Гера / StatusName

Происхождение, толкование и значение имени Гера

Гера — 

мужское имя в переводе с абхазского и других языков.

Имя написано в одно слово, 4 буквы

Происхождение имени:

Греческое

Дословное значение имени:

Мудрец / Честь / Уважаемый / Старший / Чтимый / Жрец

Аналогичное женское имя 

Гера

Использование имени

В странах:

Астрология, нумерология, судьба и характер имени Гера

Звезда или планета: 

Луна

Число имени: 

2

Чаще всего мужчины с именем Гера экстраверты

Присущие имени жизненные качества: 

добросовестность, проницательность, самоуверенность, яркость

Перевод, транскрипция и имя Гера на других языках

Перевод имени Гера

на английский: Gerasim

на немецкий: Gerasim

на греческий: Γερασιμος

на русский: Гарасим, Герасим

на украинский: Герасим

на польский: Gerazym

на сербский: Герасим

на хорватский: Gerasim

на болгарский: Герасим

на словенский: Gerasim, Gero

на македонский: Герасим

на итальянский: Gerasimo

на румынский: Gherasim

на армянский: Գերասիմ

на грузинский: გერასიმე

на венгерский: Geraszim

на якутский: Герасим, Гераски, Дьарааһын, Дьарааскы

на абхазский: Гера Герасма

Транскрипция (транслитерация) Гера с русского языка

на английский: Gera

на испанский: Gera

на немецкий: Gera

на французский: Guera

на итальянский: Gera

на грузинский: გერა

Популярность имени

Количество пользователей под именем Гера в социальных сетях:

ВКонтакте: 

Комментарии (0)

Оставьте ваш комментарий первым

Оставить комментарий

Значение имени Гертруда (Гера) для девочки, характер и судьба.

Женское имя Гертруда по происхождению скандинавское. Его буквальная трактовка звучит как «воительница» или «невеста рыцаря», или даже «невеста копья». Но есть и другая версия происхождения этого имени, по которой оно могло быть порождением культуры СССР, когда от сокращенных слов образовывались мужские и женские имена – Гер (герой) и Труда (труд).

Имя Гертруда пользовалось большой популярностью в Европе и СССР, а сегодня встречается не часто, хоть и числится в перечне самых известных женских имен. Способно наделить ребенка важными и редкими качествами, отличнейшей совместимостью с большинством мужских имен, и довольно ярким будущим…

Популярность: На данный момент имя Гертруда числится только в перечне самых известных женских имен, но при этом употребляется крайне редко и девочек им практически не именуют.

Разговорные варианты: Гера

Современные английские аналоги: Не имеется

Интересное про имя Гертруда: Имя Гертруда имеет очень сильную энергетику, считается редким, и имеется только в католическом именослове.

Как влияет значение имени на судьбу: карма

Вообще женские имена скандинавского происхождения всегда было трудно трактовать, потому как они могут переводится так, как не трактуются в современности. Что же до значения и энергетики этого имени, так значение имени Гертруда может сулить носительницам такие черты характера как молчаливость, застенчивость, отзывчивость, доброта и обаяние, очаровательность, терпеливость, сдержанность и доброжелательность.

К тому же, как показывает история, многие носительницы этого имени являются еще и творчески развитыми людьми с хорошей фантазией и отличным воображением. Хотя, опять же, все это только лишь теория…

Достоинства и положительные черты: самое главное достоинство всех носительниц этого имени заключается в непринятии лжи, корысти, грубости и хитрости. Эти девушки в своем большинстве очень справедливы, добры и честны в отношении себя и всех окружающих их людей.

Гертруда плохо относится к людям, которые ничего не делают ради достижения собственных целей, и при это все время плачутся, говоря, будто им вечно кто-то и чем-то мешает.

Характер имени Гертруда

Характер имени Гертруда наделяет свою обладательницу массой уникальных сочетаний черт характера, проявляющихся, как правило, постепенно. В детстве, к примеру, могут проявляться такие черты характера как застенчивость, молчаливость, отзывчивость, уравновешенность и спокойствие. Позднее к ним добавляются исполнительность и ответственность, не позволяющие ей подводить родителей и саму себя.

Гертруда никогда не бывает одинока, у нее всегда достаточно друзей, среди которых много мальчишек. Она не старается сильно выделятся на их фоне, чтоб не обидеть, хотя в ней скрыты очень большие таланты. Она предана и честна по отношению к друзьям, всегда с готовностью придет им на помощь.

Из Геры вырастает сильная и волевая женщина, однако ее самоцель не меняется. Она по-прежнему мечтает сделать мир добрее и счастливее.

Раннее детство

С ранних лет это ребенок неимоверного спокойствия и уравновешенности, не балованный, послушный и великодушный, никому не грубит и не перечит, обладает хорошим пониманием добра и зла, не совершает ошибок в выборе путей к достижению целей, принимает советы всех окружающих людей и во всем подражает родителям, в частности маме. Мать, образец для подражания, слушается ее, не спорит, повинуется.

С детьми ладит хорошо, но не бывает в центре внимания, находится в тени и просто действует по стандартному стадному принципу. Но это не говорит о замкнутости, напротив, общается со всеми, никого не достает, и нередко становится человеком, к коему за помощью обращаются все сверстники. Да и мальчики не оставляют ее без внимания…

Подросток

Гертруда-подросток, это и вовсе идеальная представительница слабой половины. Это имя новорожденной девочке дарует понимание ответственности и исполнительности. Исполнительна, обязательна, все дела делает вовремя и не оставляет уроки не сделанными, слушается учителей и не ввязывается в детские шалости, ведет себя примерно и никогда не становится для родителей источником проблем.

С ней легко ладят одноклассники, но многие завидуют ее скрытым талантам – имеет все шансы, чтоб стать отличницей, но это станет непредвиденным для ее друзей, и они начнут ее недолюбливать. Но она не пытается кому-то доказать превосходство – наоборот, живет только для себя.

Взрослая женщина

У мужской половины начнет пользоваться спросом уже в более взрослом возрасте, что и не удивительно — талантлива, застенчива, честна и искренна, не кокетка, и стремится исключительно к серьезным отношениям.

Ее цель – найти настоящую любовь. Выйдя замуж, превратится в идеальную домохозяйку, отменную жену и просто заботливую мать. Приветлива и гостей всегда встретит улыбкой, но под боком у нее должен быть не менее заботливый и положительный мужчина, без комплексов и ни в коем случае не грубиян.

Ее пунктуальность, желание помогать всем вокруг, доброжелательность и добродушие, помогут обзавестись целью и хорошей профессией – скорее всего окажется врачом, медсестрой, преподавателем, или тем, кто будет заниматься благотворительностью. Она хочет нести в мир добро, и только в этом заключается ее цель, стиль самореализации.

Судьба имени Гертруда

Судьба имени Гертруда в отношениях с представителями противоположного пола, как в любви, так и в браке выглядит весьма неоднозначно. Еще в детстве Гера чувствует, что очень нравится мальчишкам. Ее внешность и необычный характер просто завораживают их, однако она предпочитает просто дружить с ними. Повзрослев, она не желает предаваться любовным авантюрам, а целенаправленно идет к созданию семьи, однако у нее возникают трудности при выборе будущего супруга.

Характер Гертруды имеет много мужских качеств, делая ее несколько жесткой и принципиальной женщиной. Ее желание быть абсолютным лидером в семье отталкивает от нее сильных и волевых мужчин. Идеальный вход для нее — это брак с податливым и достаточно терпеливым мужчиной, который будет согласен выполнять пожелания своей властной супруги. Однако она должна быть нежна и ласкова к своему поданному-мужу. Для нее важно, чтоб он также был надежным и верным.

Гертруда, как правило, проявляет в браке свою хозяйственность, аккуратность и чистоплотность. Ее врожденное чувство вкуса помогает превратить свое гнездышко в пример идеального интерьера. Она старается радовать своих домочадцев уютом и вкусной едой, не уставая трудится на благо своей дорогой семьи. Интересно, что судьба Гертруды в любви сильно зависит и от времени года, и от знака зодиака. Считается, что в некоторых случаях ей не суждено выйти замуж.

Любовь и брак для имени Гертруда

Гертруда рано начинает ощущать на себе восторженные взгляды мужчин, однако она не спешит выходить замуж, ведь у нее достаточно твердый и волевой характер, который может помешать ей обрести личное счастье из-за ее стремления к лидерству и поучениям. Ей стоит внимательнее присмотреться к своим поклонникам и выбрать из них достаточного лояльного и мягкого мужчину, готового позволить ей лидировать. Однако его покладистость не помешает ей стать для любимого мужа верной и любящей супругой, надежным товарищем и умелой хозяюшкой.

В семейной жизни Гера стремится сохранить свою независимость, продолжат реализацию своих амбиций и талантов в профессиональной деятельности, поэтому даже в вопросе обеспечения семьи, она не сдаст свои позиции лидера. Вероятнее всего, ей не помешает стать чуточку нежнее, добрее и мягче по отношению к своему избраннику.

Гертруда, как умелая хозяйка тщательно выбирает интерьер для своего гнездышка. В ее доме нет места бардаку и безвкусице, там царят порядок, чистота и красота. Также в своем доме она всегда радостно встречает гостей, да и сама не прочь сходить с мужем в гости. Гертруда может так и не выйти замуж, но если ей все же удалось отыскать мужа, то она будет очень преданной и верной супругой.

Гертруда как Мать

Гертруда, как правило, становится просто замечательной мамой. После рождения малыша, она прямо с пеленок будет приучать кроху к самостоятельности. Она заботится о безопасности ребенка, но позволяет ему свободно двигаться и быстрее познавать этот мир. Гера очень быстро возвращается к работе, но со всеми хлопотами она по максимуму справляется сама.

Ее твердый характер в сочетании с материнской любовью позволяет ей очень эффективно использовать метод пряника и кнута, чередуя строгость, требовательность, наказания с похвалой. Это позволяет ей достичь необходимой гармонии в воспитательном процессе. Дети очень любят и уважают мать.

Гертруда стремится к разностороннему развитию детей, позволяя им самостоятельно выбирать кружки по интересам, но это никак не должно влиять на качество их успеваемости в школе. Заниматься физическим развитием детей и приобщением их к спорту она поручит супругу.

Совместимость Гертруда c мужскими именами

Самая лучшая совместимость у имени Гертруда с такими мужскими наименованиями как Александр, Тимофей, Марк, Даниил и Демьян. Здесь большущие шансы на построение крепких и по-настоящему счастливых отношений, вплоть до брака…

С такими как Матфей, Юрий, Петр, Артемий, Давид, Елисей и Владислав, есть шансы создать союз чисто для отношений, но не для брака, ибо в браке ничего хорошего все равно не получится.

А с Олегом, Лукой, Севастьяном, Адамом и Анаром хорошего и вовсе ничего быть не может. Такая связь породит лишь кучу неприятностей, скандалов и разногласий.

По приданию, носительница сего имени добра и застенчива, и нравятся ей мужчины-противоположности, то есть, сильные и властные.

Что до взаимоотношений с представителями противоположного пола в целом, так тут все достаточно сложно. С одной стороны, может показаться, будто она не против сближения, но с другой. Она может отталкивать того парня, который ей нравится, показывая наигранное равнодушие. В общем, Гертруду трудно понять, и куда труднее понять, чего она хочет.

Астрологическая символика имени Гертруда

• Камень-талисман – Яшма.
• Планета-покровитель – Марс и Сатурн.
• Покровительствующая стихия – Земля.
• Животный символ носителя имени Гертруда – Жаворонок.
• Растительный символ – Тюльпан.
• Лучший зодиак – Стрелец.
• Число Гертруды – 3.
• Счастливый день – Суббота.
• Идеальный сезон – Осень.

Известные люди имени Гертруда

Гертруда Брауншвейгская — маркграфиня из графства Мейсен

Гертруда Великая — немецкий мистик

Гертруда Гогенбергская — дочь Буркхарда V, в замужестве королева Германии.

Гертруда Зульцбахская — германская королева, супруга германского короля Конрада III.

Похожие имена

Женские имена значение и характеристика

Гера полное имя мальчика

Что означает полное имя Гера?

Имя Гера может являться как сокращением для имен Герасим, Георгий или Герман, так и сокращенным от женского имени Гертруда; коме того, оно может быть и самостоятельным именем. Чтобы выяснить, какое влияние оказывает имя на своего владельца, следует определиться с тем, какой именно вариант мы рассматриваем.

В любом случае звуковое содержание имени определяет его энергетику, поэтому для начала имеет смысл рассмотреть его энергетический потенциал. Слова влияют на наши эмоции, на наши мысли и, в конце концов, на наши действия.

Каждое слово обладает своим оттенком, своей музыкой, которая воздействует на наше эмоциональное состояние согласно тому, что заключено в его звучании. Звуки могут вызывать прилив сил или расслаблять, печалить или приносить радость. Поэтому и слова могут влиять на нас, независимо от смысла.

Первая буква «Г», задающая тон имени, обычно выражает такие черты, как жажда знаний и системное понимание происходящих событий. «Е» связана с проницательностью и миротворчеством. Энергичные «Р» и «А» выражают уверенность, храбрость, увлеченность и созидательное начало. Таким образом, основные черты владельца, независимо от пола и происхождения имени, таковы:

• Любознательность.
• Системность.
• Проницательность.
• Добродушие и миротворчество.
• Независимость.
• Уверенность.
• Стремление к созиданию и самовыражению.

Происхождение

Кроме звукового содержания важно, откуда в точности произошло имя. В нашем случае есть целых три возможных культуры. Гера, если оно сокращенное для Герасима или Георгия, относится к временам Древней Греции. Если полное — Герман, то оно имеет римское происхождение. А когда имеют в виду женское имя Гертруда, то Гера — скандинавского происхождения. Все три культуры различны по своему влиянию на личность.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Греческое происхождение имени обычно связано с яркими эмоциями, любознательностью и коммуникабельностью. Нередки у владельцев таких имен перепады настроения. Если полное имя — Георгий, то сокращенное, соответственно, означает «земледелец». Когда полное — Герасим, Гера означает «уважаемый», «старший».

Мужское имя Герман римского происхождения тоже имеет сокращенную форму Гера, поэтому Гера может означать в переводе с латыни «близкий», «родной». Люди, имеющие имена, которые ведут свое происхождение от римской культуры, обычно очень дисциплинированны, энергичны, свободолюбивы и идеалистичны. Им трудно живется без цели, поэтому они всегда находятся в поисках идеи, а когда найдут, погружаются с головой в её реализацию. К тому же таким людям требуются правила и нормы для успешного взаимодействия с окружением.

Рекомендуем: Нумерология имени

Скандинавское имя Гертруда также имеет одну из сокращенных форм — Гера. В переводе оно означает «воительница», «невеста рыцаря». Представители имен скандинавского происхождения обычно очень целеустремленные личности, которые предпочитают работать в команде.

Кроме того, есть самостоятельная форма в честь богини Олимпа волоокой Геры, ведущая свое происхождение из Древней Греции. Верховная богиня была покровительницей брака и супружеской любви, защитницей женщин. По одной из версий, значение имени Гера — «земля».

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Земля и богини земли и плодоношения издавна связывались с процессом деторождения, и главной функцией Геры была помощь женщинам в родах. Основные черты образа Геры в мифологии — самостоятельность и независимость, энергичность и целеустремленность.

К сожалению, этого имени нет в православных святцах, поэтому при крещении девочке с именем Гера дадут другое имя, аналогичное по смыслу или похожее в произношении. Возможным именем может быть Гермиона, которая была канонизирована до церковного раскола. В этом случае именины будут приходиться на 17 сентября.

Процесс взросления и характер

В детстве Гера — боевой и задорный ребенок. Она предпочитает проводить время в компании мальчиков. С возрастом Гера становится очень обворожительной девушкой. Её способность быстро понимать самую суть людей позволяет девушке легко находить общий язык со сверстниками, к тому же этот талант помогает ей в управлении людьми. При этом энергичность Геры заражает других, за что они уважают и ценят её.

Девушка отличается целеустремленностью и настойчивостью. Любые преграды на своем пути она воспринимает как вызов для своих способностей, возможность показать свои таланты и умения. Её острый ум не только помогает ей в этом, но и защищает от влияния других людей. А проницательность позволяет угадывать намерения, правильно выстраивать взаимодействие с окружающими людьми.

Рекомендуем: Искусство быть настоящей женщиной

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Гера — отзывчивая и честная женщина. Она не терпит несправедливости и готова бороться за торжество правды и добра до последнего. У неё очень теплые отношения с друзьями и родственниками, она гостеприимна и заботлива — по крайней мере, с теми, кого любит.

Гере удается сложная и кропотливая работа. Её ум, такт, проницательность и упорство позволяют достигнуть больших высот практически в любой сфере. Но лучше всего девушке находиться среди понимающих её идеи людей. Ей нужна утонченная и гармоничная атмосфера, в которой она сможет проявить себя без опасений.

Любовь и брак

Шарм и природное благородство Геры обычно привлекают много поклонников уже с юношеских лет. Но девушка не ориентирована на несерьезные отношения без обязательств. Для неё важны долгосрочные и прочные связи.

Женщины с этим именем не считают любовь мерилом всех вещей. Разборчивость и отсутствие ориентира на «вечную любовь» не позволяют им выбирать кого попало. Партнер должен соответствовать Гере, и это нелегко. Если такой человек ей встретится, Гера отдастся чувствам и раскроется для избранника.

Брак сложится с мужчиной, который способен создать уют и комфорт вокруг Геры. Она сможет быть спокойна только с тем человеком, который даст ей возможность расслабиться и не биться за блага мира.

Рекомендуем: Как построить счастливые отношения с мужчиной?

Судьба и характер человека зависят от многих факторов. Среди них самое большое влияние оказывают наследственность и воспитание, а также социальное окружение человека в подростковый период. Но наша жизнь очень сильно зависит и от эмоций, ведь именно они становятся началом мыслей, а мысли воплощаются в действия.

Эмоциональная же составляющая нашей жизни во многом зависит от восприятия звуков, интонаций, понимания желаний и страхов других людей. Поэтому слова важны, только не менее важно, что мы в них заключаем и как мы говорим о важных для нас вещах.

Знание значения имен помогает лучше понять себя и других людей, но не дает ответов на все вопросы. Положительная энергия, которую мы вкладываем в свои действия и слова по отношению к другим людям, влияет порой больше, чем значения или звуки. Автор: Екатерина Волкова

www.grc-eka.ru

Полное имя Гера: происхождение и значение женского и мужского варианта, кличка питомца

Знания значений имён помогают человеку лучше понять как себя, так и других людей, но не дают полных ответов на вопросы, касающиеся убеждений человека и его личности. Звуковое содержание имени определяет энергетику, ведь слова влияют на эмоции, мысли и действия человека. Интересно будет разобраться, что в себе несет полное имя Гера и каково его значение.

• Системностью,
• Независимостью,
• Любознательностью,
• Проницательностью,
• Миротворчеством,
• Добродушием,
• Уверенностью,
• Стремлением к самовыражению.

Кроме того, что означает имя Гера, необходимо знать и его происхождение, которое основывается на том, кто является его обладателем: мужчина или женщина.

Так как имя Гера является сокращенным, необходимо рассмотреть варианты, к которым относятся полные имена. Мальчик Гера это Георгий, Герасим и Герман, а девочка — Гертруда.

Мужчины Герасим, Георгий, Герман

Если полная форма имени Герасим или Георгий, то имя имеет древнегреческое происхождение. Если это сокращение от имени Герман, то оно относится к временам Древнего Рима.

В случае если полное мужское имя Гера — Герасим, то его значение — это яркие эмоции, любознательность и коммуникабельность человека. С древнегреческого языка переводится как «старший», «уважаемый». Обладатель этого имени уверен в себе, находчив, открыт для новых свершений и подвигов. Он не терпит несправедливости и видит жизнь в теплых и светлых красках. Это преданный друг, добрый и отзывчивый сосед и ответственный коллега.

С самого детства Герасим чувствует лидерство и в компании мальчишек выделяется идейностью и первенством. В юные годы он безграничный романтик и безобидный сердцеед, который пользуется вниманием девушек, но готов влюбиться только в самую яркую, добрую и искреннюю натуру. К браку походит серьезно и часто основывает свой выбор на чувствах. Это заботливый сын и отец, который комфорт и здоровые отношения семьи ставит на первое место в своей жизни.

Если Гера относится к Георгию, значит, основной чертой его характера являются частые перепады настроения. В переводе с древнегреческого Георгий — «земледелец». Обладатель этого имени чуток и обидчив, поэтому склонен к длительным переживаниям из-за собственных неудач или впустую потраченного времени, как он считает. Но в случае успеха быстро забывает об этом и резко переходит в состояние эйфории. Он резок и горяч, нетерпелив и жаден по отношению ко всему, что хочет заполучить в своей жизни.

Георгий в детстве — требовательный ребенок, который любыми способами добьется своего. В юношестве он влюбчив и молчалив, поэтому долгое время способен тщательно скрывать свою симпатию к девушке и вместе с этим присматриваться к избраннице. Это уверенный в себе супруг, который не терпит женского лидерства, справедливый отец и ответственный начальник на работе.

Римское происхождение имени Герман означает «родной» и «близкий» (перевод с латыни). Владельцы этого имени энергичны, идеалистичны, свободолюбивы и дисциплинированы. Таким людям для успешной коммуникации с окружающими необходимы правила и нормы, которые устанавливаются обществом или ими самими. Герман не может жить без определённой цели, поэтому всегда её ищет, а после нахождения всё свое время посвящает её реализации. В нем собраны почти все положительные качества: ум, коммуникабельность, доброта, отзывчивость, ненавязчивость и многое другое.

Герман — ласковый ребенок в детстве, идейный и расчетливый мальчик в юношестве и достойный мужчина в зрелые годы свои жизни. Он знает цену деньгам и достижениям, не забывает старых друзей, стремится жить во благо семьи и быть самым лучшим мужем, а также идеальным сыном для своих родителей. Он не предаст, не нагрубит и всегда поможет в трудной ситуации.

Женское имя Гертруда

Женское имя Гера имеет древнегреческое происхождение и переводится как «госпожа» или «охранительница». Это имя имеет, скорее, скандинавское происхождение и в переводе означает «воительница» или «невеста рыцаря». Такие девушки обычно целеустремлённые личности, они предпочитают работать в команде и по своей натуре отличаются лидерством, активностью и ответственностью.

Такие девочки в детстве очень конфликтны, рядом с ними обязательно происходит скандал, а будучи подростками, они постоянно ссорятся с матерью, несмотря на то, что сильно её любят. Чаще всего Гертруда дружит с мальчиками, она очень задорная и боевая. С возрастом обладательница этого имени приобретает способность понимать суть людей, что позволяет ей легко находить общий язык с окружающими.

Женщины с таким именем имеют твёрдый характер и сильный дух, они способны довести до конца самое трудное дело. Они слабо поддаются влиянию со стороны, при этом сами наделены даром убеждения и с легкостью воздействуют на других людей. Чаще всего это женщины, имеющие доброе сердце, и у окружающих вызывают симпатию. Они очень гостеприимны и дружелюбны, часто дарят своим друзьям подарки, сделанные своими руками.

В экстремальных ситуациях такие женщины не теряются, не полагаются на других, а сами справляются с трудностями.

Женщина с именем Гера обладает множеством положительных качеств, среди которых:

• Трудолюбие,
• Упорство,
• Целеустремлённость,
• Уверенность,
• Умение ладить с окружающими.

Благодаря этим качествам целеустремленная женщина всегда добивается успеха, ведь полностью посвящает себя любому делу. Но больше Гертруде нравится находиться среди понимающих её людей, так как ей необходима гармоничная атмосфера — такая, в которой женщина может без опасений проявить себя.

Ещё одна немаловажная деталь характера владелицы этого имени — её отзывчивость и честность. Гертруды справедливы и готовы бороться за правду. С родственниками и друзьями у них очень тёплые и дружественные отношения, ведь по отношению к ним отзывчивая Гера проявляет тепло и заботу.

Девушки с таким именем привлекают большое количество поклонников, но уверенная в себе Гера не относится к ним с предпочтением. Девушка ориентирована на серьёзные отношения, для неё очень важна прочная и долгосрочная связь. Брак с такой девушкой сложится, только если мужчина будет способен создать комфорт, уют и такую обстановку, в которой девушка сможет расслабиться и не воевать за блага мира. Девушки с этим именем очень строги к своим детям, требуют подчинения с их стороны, даже когда те становятся взрослыми.

Женщинам с этим именем характерны фантазии и вера в приметы. Они обладают очень тонкой душевной организацией, даже несмотря на то, что имеют твёрдый характер. Таких людей лучше не тревожить по мелочам. Гертруда избегает любых споров и ссор, любит уходить от проблем. При этом она отличный командный игрок, все совместные действия в коллективе даются ей легко и раскрывают все ее качества только с лучшей стороны. Как правило, это отличные воспитатели и родители.

Астрологический аспект

Имя Гера лучше давать людям, родившимся под зодиакальным знаком Тельца. Под влиянием этого знака они станут терпеливыми, приветливыми и слегка прагматичными.

Их планета — Луна, стихия — вода, знак зодиака — Телец. Цвет — белый, зеленоватый и желтоватый, день — понедельник, металл — серебро, минерал — берилл и белый коралл. Растение — лилия и анютины глазки, животные — сова и лань.

Кличка животного

Кличка Гера берет свои корни в Древней Греции. Этим именем называли жену Зевса, покровительницу семейных уз. Животное с такой кличкой будет отличаться добротой, лаской, любвеобильностью.

Такие питомцы станут заботливыми и внимательными родителями. Они способны подарить тепло каждому члену семьи, но не потерпят конкуренции с другими домашними зверьками и будут требовать заботу от хозяев.

meteo-by.ru

Женское и мужское имя Гера: что означает и какой его полный вариант

Знания значений имён помогают человеку лучше понять как себя, так и других людей, но не дают полных ответов на вопросы, касающиеся убеждений человека и его личности. Звуковое содержание имени определяет энергетику, ведь слова влияют на эмоции, мысли и действия человека. Интересно будет разобраться, что в себе несет полное имя Гера и каково его значение.

Происхождение и значение

Если рассматривать буквенное содержание имени, то «Г» выражает жажду знаний и понимание событий, происходящих в жизни человека. Буква «Е» означает проницательность и миротворчество, «Р» указывает на уверенность, увлечённость, храбрость и созидательное начало своего обладателя. Буква «А» является символом начала и сопровождается желанием что-то постоянно осуществлять, при этом олицетворяет жажду духовного и физического комфорта. Исходя из такого анализа, можно сделать вывод, что имя Гера характеризуется:

• Системностью;
• Независимостью;
• Любознательностью;
• Проницательностью;
• Миротворчеством;
• Добродушием;
• Уверенностью;
• Стремлением к самовыражению.

Кроме того, что означает имя Гера, необходимо знать и его происхождение, которое основывается на том, кто является его обладателем: мужчина или женщина.

Так как имя Гера является сокращенным, необходимо рассмотреть варианты, к которым относятся полные имена. Мальчик Гера это Георгий, Герасим и Герман, а девочка — Гертруда.

Мужчины Герасим, Георгий, Герман

Если полная форма имени Герасим или Георгий, то имя имеет древнегреческое происхождение. Если это сокращение от имени Герман, то оно относится к временам Древнего Рима.

В случае если полное мужское имя Гера — Герасим, то его значение — это яркие эмоции, любознательность и коммуникабельность человека. С древнегреческого языка переводится как «старший», «уважаемый». Обладатель этого имени уверен в себе, находчив, открыт для новых свершений и подвигов. Он не терпит несправедливости и видит жизнь в теплых и светлых красках. Это преданный друг, добрый и отзывчивый сосед и ответственный коллега.

С самого детства Герасим чувствует лидерство и в компании мальчишек выделяется идейностью и первенством. В юные годы он безграничный романтик и безобидный сердцеед, который пользуется вниманием девушек, но готов влюбиться только в самую яркую, добрую и искреннюю натуру. К браку походит серьезно и часто основывает свой выбор на чувствах. Это заботливый сын и отец, который комфорт и здоровые отношения семьи ставит на первое место в своей жизни.

Читайте также:  Алексей: значение имени, именины по церковному календарю

Если Гера относится к Георгию, значит, основной чертой его характера являются частые перепады настроения. В переводе с древнегреческого Георгий — «земледелец». Обладатель этого имени чуток и обидчив, поэтому склонен к длительным переживаниям из-за собственных неудач или впустую потраченного времени, как он считает. Но в случае успеха быстро забывает об этом и резко переходит в состояние эйфории. Он резок и горяч, нетерпелив и жаден по отношению ко всему, что хочет заполучить в своей жизни.

Георгий в детстве — требовательный ребенок, который любыми способами добьется своего. В юношестве он влюбчив и молчалив, поэтому долгое время способен тщательно скрывать свою симпатию к девушке и вместе с этим присматриваться к избраннице. Это уверенный в себе супруг, который не терпит женского лидерства, справедливый отец и ответственный начальник на работе.

Римское происхождение имени Герман означает «родной» и «близкий» (перевод с латыни). Владельцы этого имени энергичны, идеалистичны, свободолюбивы и дисциплинированы. Таким людям для успешной коммуникации с окружающими необходимы правила и нормы, которые устанавливаются обществом или ими самими. Герман не может жить без определённой цели, поэтому всегда её ищет, а после нахождения всё свое время посвящает её реализации. В нем собраны почти все положительные качества: ум, коммуникабельность, доброта, отзывчивость, ненавязчивость и многое другое.

Герман — ласковый ребенок в детстве, идейный и расчетливый мальчик в юношестве и достойный мужчина в зрелые годы свои жизни. Он знает цену деньгам и достижениям, не забывает старых друзей, стремится жить во благо семьи и быть самым лучшим мужем, а также идеальным сыном для своих родителей. Он не предаст, не нагрубит и всегда поможет в трудной ситуации.

Читайте также:  Происхождение и значение имени Анфиса, характер и судьба

Женское имя Гертруда

Женское имя Гера имеет древнегреческое происхождение и переводится как «госпожа» или «охранительница». Это имя имеет, скорее, скандинавское происхождение и в переводе означает «воительница» или «невеста рыцаря». Такие девушки обычно целеустремлённые личности, они предпочитают работать в команде и по своей натуре отличаются лидерством, активностью и ответственностью.

Такие девочки в детстве очень конфликтны, рядом с ними обязательно происходит скандал, а будучи подростками, они постоянно ссорятся с матерью, несмотря на то, что сильно её любят. Чаще всего Гертруда дружит с мальчиками, она очень задорная и боевая. С возрастом обладательница этого имени приобретает способность понимать суть людей, что позволяет ей легко находить общий язык с окружающими.

Женщины с таким именем имеют твёрдый характер и сильный дух, они способны довести до конца самое трудное дело. Они слабо поддаются влиянию со стороны, при этом сами наделены даром убеждения и с легкостью воздействуют на других людей. Чаще всего это женщины, имеющие доброе сердце, и у окружающих вызывают симпатию. Они очень гостеприимны и дружелюбны, часто дарят своим друзьям подарки, сделанные своими руками.

В экстремальных ситуациях такие женщины не теряются, не полагаются на других, а сами справляются с трудностями.

Женщина с именем Гера обладает множеством положительных качеств, среди которых:

• Трудолюбие;
• Упорство;
• Целеустремлённость;
• Уверенность;
• Умение ладить с окружающими.

Благодаря этим качествам целеустремленная женщина всегда добивается успеха, ведь полностью посвящает себя любому делу. Но больше Гертруде нравится находиться среди понимающих её людей, так как ей необходима гармоничная атмосфера — такая, в которой женщина может без опасений проявить себя.

Ещё одна немаловажная деталь характера владелицы этого имени — её отзывчивость и честность. Гертруды справедливы и готовы бороться за правду. С родственниками и друзьями у них очень тёплые и дружественные отношения, ведь по отношению к ним отзывчивая Гера проявляет тепло и заботу.

Читайте также:  Значение, происхождение и характеристика имени Платон

Девушки с таким именем привлекают большое количество поклонников, но уверенная в себе Гера не относится к ним с предпочтением. Девушка ориентирована на серьёзные отношения, для неё очень важна прочная и долгосрочная связь. Брак с такой девушкой сложится, только если мужчина будет способен создать комфорт, уют и такую обстановку, в которой девушка сможет расслабиться и не воевать за блага мира. Девушки с этим именем очень строги к своим детям, требуют подчинения с их стороны, даже когда те становятся взрослыми.

Женщинам с этим именем характерны фантазии и вера в приметы. Они обладают очень тонкой душевной организацией, даже несмотря на то, что имеют твёрдый характер. Таких людей лучше не тревожить по мелочам. Гертруда избегает любых споров и ссор, любит уходить от проблем. При этом она отличный командный игрок, все совместные действия в коллективе даются ей легко и раскрывают все ее качества только с лучшей стороны. Как правило, это отличные воспитатели и родители.

Астрологический аспект

Имя Гера лучше давать людям, родившимся под зодиакальным знаком Тельца. Под влиянием этого знака они станут терпеливыми, приветливыми и слегка прагматичными.

Их планета — Луна, стихия — вода, знак зодиака — Телец. Цвет — белый, зеленоватый и желтоватый, день — понедельник, металл — серебро, минерал — берилл и белый коралл. Растение — лилия и анютины глазки, животные — сова и лань.

Кличка животного

Кличка Гера берет свои корни в Древней Греции. Этим именем называли жену Зевса, покровительницу семейных уз. Животное с такой кличкой будет отличаться добротой, лаской, любвеобильностью.

Такие питомцы станут заботливыми и внимательными родителями. Они способны подарить тепло каждому члену семьи, но не потерпят конкуренции с другими домашними зверьками и будут требовать заботу от хозяев.

magiya.guru

Расшифровка что означает мужское имя Гера

Растолкуем информацию про мужское имя Гера, и вы узнаете какие скрытые таланты и неизвестные желания, есть у его обладателя. Вы ежедневно слышите звуки своего имени, с самого раннего детства они влияют на вас. Понимая что привлечет к вам благополучие, зная все стороны своего характера, вы достигните много.

• На английском языке имя Гера пишется – Gera
• Имени Гера соответствует стихия – Воздух
• Цвет который принесет в вашу жизнь удачу – Джинсовый синий, Светлый желто-зеленый
• Лучше носить человеку с именем Гера, металл – Цинк
• Притягивающий удачу имени Гера, дерево – Орех
• Планета соответсвующая – Плутон
• Созвездие радости и жизненного благополучия – Созвездие Змея (Serpens)
• По нумерологии имени Гера, числа несущие удачу – Ноль
• Вам лучше есть пищу – кисломолочную продукцию и мясо
• Животные символы для имени Гера – журавль
• Камни — амулеты для мужчин с именем Гера – Рубин

Для привлечения финансовой удачи, людям с именем Гера нужен сильный Денежный Амулет, главное чтобы он был закодирован лично на вас, на ваше имя и вашу дату рождения. Я могу рекомендовать только это проверенный сайт!, Талисман Удачи действительно работает для создание ауры благополучия.

Что наиболее предпочтительно по жизни людям по имени на букву Г — Гера

1. Лучше, если мальчик с именем Гера родился под знаком гороскопа — Близнецы (21.05 — 20.06)
2. Наиболее удачным будет если мальчик с именем Гера родился по восточному календарю в год — Быка (Коровы) – года 1901, 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997,2009, 2021, 2033
3. Дела лучше начинать в – среду и понедельник
4. Самые благоприятные дни года, это – 12 января, 25 апреля, 7 июля и 6 октября
5. Благоприятное время суток для вас – поздний вечер
6. Опасный возраст, в который нужно быть осторожнее – в детстве и юности — семнадцать лет; в молодости – двадцать три года; в и зрелости — пятьдесят лет, в старости – восемьдесят семь лет
7. Имя на букву Г — Гера накладывает отпечаток на здоровье этих людей, особенно опасны болезни – депрессий
8. Людям по имени Гера лучше всего подойдут профессии связанные с – Починкой и ремонтом

Полное толкование характера названных мужским именем Гера

Это сдержанный, неразговорчивый, серьезный и обстоятельный человек, скрывающий под маской всех этих определений свою ранимую душу. Лучше попытаться понять его пламенную душу и стать ему верной соратницей. Любовная жизнь у них очень бурная, а главное честная, он никогда и не говорил, что после будет продолжение. Следует помнить также, что он, любит хозяйственных женщин, умеющих создать атмосферу тепла и уюта в доме. После горького опыта они, верят в любовь, в дружбу, они доверяют людям снова. В зрелом возрасте, уже готовы к браку и оценивают избранницу, как будущую супругу. Сколь бы бурной не была личная жизнь они – прирожденные строители семейных гнезд, мужчины по имени Гера, хотели бы состариться в атмосфере спокойствия и уюта, без всяких ссор, стрессов и потрясений. Он всегда найдет способ заработать деньги, но экономией в семье лучше заниматься вам. Жена ему нужна — хорошая хозяйка, заботливая мать своих детей и страстная любовница в близких отношениях. Если выхода нет и столкновения, психологического или физического, не избежать, он, ни за что не оставит своих позиций. Эти качества привлекают к нему внимание начальства – он плавно и незаметно, передвигается по карьерной лестнице, добиваясь и общественного признания, и огромного уважения. Чистота вокруг, также, как и справедливость во всем – больное место мужчины по имени Гера. Очень изменчивая натура, завтра уже другой человек, чем был вчера, он может быть и лучше, но не факт. В деньгах, не скуп и с удовольствием потратит деньги на то, чтобы окружить себя и возлюбленную красотой и комфортом. В результате возвышения по карьерной лестнице мужчины по имени Гера, смогут достичь финансового благополучия. Хотя для них деньги не играют большой жизненной роли. Этот человек – непредсказуем, оригинален и очень дружелюбен. Когда он выходит из себя, то границы между полами для него стираются. Найдя ту единственную, ради которой можно свернуть горы, станет ласковым и заботливым мужем.

Таблица основных черт характера человека по имени Гера

Расчет черт характера велся на основании имени, и месяца рождения, для более точного расчета нужно знать полную дату рождения и имя, отчество и фамилию, если вы нуждаетесь в этом то — ПОСЕТИТЕ ЭТУ СТРАНИЦУ.

Совместимость мужчин с именем Гера в семье

В этой таблице показана совместимость в любви людей с именем Гера, в зависимости от дня их рождения. Вертикальный столбец (сверху), это ваш знак зодиака, горизонтальная (с боку) строка это знак гороскопа вашего партнера. Их пересечение покажет степень и аспекты отношений в перспективе.

Вам поможет сильный Амулет Любви, он притянет в вашу судьбу настоящие чувства нужного вам человека и даст вам радость жизни с любимым. Главное чтобы он был закодирован лично на вас. Я могу рекомендовать только этот официальный сайт! , где по настоящему делают Амулет Любви.

	Рыба	Овен	Телец
Рыбы (19.02 — 20.03)	ненависть и ссоры	семейное счастье	радостные переживания
Овен (21.03 — 20.04)	долгая жизнь вдвоем	недолгая любовь	долгие отношения
Телец (21.04 — 20.05)	семейное счастье	страсть и ревность	расставание
Близнецы (21.05 — 20.06)	трудности	совместные мечты	нервозность для вас
Рак (21. 06 — 22.07)	счастье, но не долго	спокойствие в доме	финансовые проблемы
Лев (23.07 — 22.08)	долгая жизнь вдвоем	часто недопонимания	партнерские отношения
Дева (23.08 — 23.09)	напрасные переживания	расстанитесь врагами	плохие чувства
Весы (24.09 — 23.10)	спокойный дом	все будет хорошо	долгая жизнь
Скорпион (24.10 — 21.11)	плохие чувства	богатый дом и радость	долгие отношения
Стрелец (22.11 — 21.12)	трудности	часто недопонимания	нервозность для вас
Козерог (22.12 — 19.01)	сложные отношения	не стоит начинать отношения	радостные переживания
Водолей (22.01 — 18.02)	сложные отношения	хорошая	долгие отношения

	Близнецы	Рак	Лев
Рыбы (19. 02 — 20.03)	долгая жизнь	напрасные переживания	партнерские отношения
Овен (21.03 — 20.04)	совместные мечты	партнерские отношения	долгие отношения
Телец (21.04 — 20.05)	мир в доме	сложные отношения	любовь и счастье
Близнецы (21.05 — 20.06)	совместные мечты	не рекомендуется	взрыв чувств
Рак (21.06 — 22.07)	все будет хорошо	долго быть вместе	часто недопонимания
Лев (23.07 — 22.08)	долго быть вместе	не рекомендуется	все будет хорошо
Дева (23.08 — 23.09)	расставание	семейное счастье	все по плану
Весы (24.09 — 23.10)	спокойный дом	партнерские отношения	обожание и любовь
Скорпион (24.10 — 21.11)	часто недопонимания	страсть и ревность	напрасные мечты
Стрелец (22. 11 — 21.12)	долго быть вместе	разочарование	хорошая семья
Козерог (22.12 — 19.01)	спокойный дом	беды и хлопоты	спокойный дом
Водолей (22.01 — 18.02)	напрасные переживания	врось будет лучше	трудности

	Дева	Весы	Скорпион
Рыбы (19.02 — 20.03)	семейное счастье	все будет хорошо	страсть и ревность
Овен (21.03 — 20.04)	сложные отношения	нервозность для вас	деньги вас разлучат
Телец (21.04 — 20.05)	не стоит начинать отношения	хорошо вместе	ненависть и ссоры
Близнецы (21.05 — 20.06)	тоска и обыденность	долгая жизнь	хорошо вместе
Рак (21.06 — 22.07)	долгая жизнь	ненависть и ссоры	эмоциональность
Лев (23. 07 — 22.08)	хорошая семья	нервотрепка для обоих	расстанитесь врагами
Дева (23.08 — 23.09)	врось будет лучше	не скучная жизнь вместе	эмоциональность
Весы (24.09 — 23.10)	все по плану	долго быть вместе	не стоит начинать отношения
Скорпион (24.10 — 21.11)	счастье, но не долго	счастье, но не долго	напрасные переживания
Стрелец (22.11 — 21.12)	напрасные переживания	плохая	не стоит начинать отношения
Козерог (22.12 — 19.01)	презрение	нервотрепка для обоих	обожание и любовь
Водолей (22.01 — 18.02)	часто недопонимания	радостные переживания	мир в доме

	Стрелец	Козерог	Водолей
Рыбы (19.02 — 20.03)	партнерские отношения	партнерские отношения	финансовые проблемы
Овен (21. 03 — 20.04)	врось будет лучше	отличная	хорошая
Телец (21.04 — 20.05)	партнерские отношения	долгие отношения	ненависть и ссоры
Близнецы (21.05 — 20.06)	не скучная жизнь вместе	отличная	деньги вас разлучат
Рак (21.06 — 22.07)	любовь и счастье	острые отношения	нервотрепка для обоих
Лев (23.07 — 22.08)	расставание	радостные переживания	спокойствие в доме
Дева (23.08 — 23.09)	нервозность для вас	нервозность для вас	нервотрепка для обоих
Весы (24.09 — 23.10)	не стоит начинать отношения	долгие отношения	трудности
Скорпион (24.10 — 21.11)	любовь и счастье	мир в доме	спокойствие в доме
Стрелец (22.11 — 21.12)	мир в доме	пустые переживания	отличная
Козерог (22. 12 — 19.01)	долгая жизнь	любовь и счастье	все по плану
Водолей (22.01 — 18.02)	пустые переживания	не стоит начинать отношения	расстанитесь врагами

www.sudba.info

Гера полное имя — Как у Геры (мальчика) будет полное имя? Например: девочка Саша- полное имя Александра. — 22 ответа



В разделе Другое на вопрос Как у Геры (мальчика) будет полное имя? Например: девочка Саша- полное имя Александра. заданный автором Ѝлина Берг лучший ответ это как правило это все-таки Герман

22oa.ru

Значение имени Гера, его происхождение, характер и судьба человека, формы обращения, совместимость и прочее

Имя Гера известно ещё с античных времён. Оно сильное и звучное, девочка, названная именем Гера, будет обладать твёрдым характером, решительностью и самостоятельностью.

Происхождение

Женское имя Гера имеет древнегреческое происхождение и переводится как «охранительница», «госпожа». В античных мифах это имя носила богиня брака и супружеской любви, также она являлась женой верховного бога Зевса и дочерью Реи и Сатурна. Существует также версия, в которой имени приписывается значение «земля». В римской мифологии Гере соответствует богиня Юнона.

Гера (Hera) — старшая дочь Сатурна и Реи, воспитанная в доме Океана и Тефии, сестра и супруга Зевса, с которым она, по самосскому сказанию, 300 лет жила в тайном браке, пока он не объявил её открыто своей супругой и царицей богов.

http://ru.wikisource.nom.al/wiki/ЭСБЕ/Гера,_в_мифологии

Формы имени

Транслитерация имени: Gera.

Имя Гера имеет несколько уменьшительно-ласкательных форм: Герма, Герочка, Гермуся, Муся, Геруся, Герыч, Герчик, Герцик, Геруня.

Иногда имя Гера само используется в качестве уменьшительно-ласкательного для другого женского имени — Гертруда.

Церковного ангела-хранителя у Геры нет, так как имя произошло из Древней Греции. Поэтому при крещении для девочек выбирается дополнительное христианское имя, схожее по звучанию или значению, либо используется имя, именины которого праздновались в день рождения ребёнка.

Наиболее удачных сочетаний отчества с именем Гера не выявлено. Популярными и часто встречающимися являются: Андреевна, Владимировна и Дмитриевна.

В честь Геры назван астероид Гера, который был открыт 7 сентября 1868 года американским астрономом Дж. К. Уотсоном в Детройтской обсерватории США.

Таблица: имя Гера в различных языках

Характеристика и влияние имени Гера на человека

Главными чертами характера Геры являются самостоятельность, решительность, твёрдость и умение доводить дела до конца.

….Могущественна, Ты, богиня Гера! И нет тебя сильней во власти, прощаешь мужа своего, себя швыряя в омут страсти. А как величественна ты, в расшитой жемчугом одежде. Тебя и годы не берут, лицо прекрасно, как и прежде! И в колеснице золотой, из серебра высокие колёса, а спицы их сверкают красной медью, в упряжке великаны-кони. Спускаешься с великого Олимпа, блистая как росинка на заре,

Благоухая, ты несёшься по Земле!

http://chto-takoe-lyubov. net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/10601-stixi-o-bogine-gere

Влияние на характер ребёнка

В детском возрасте Гера всегда оказывается в центре скандалов, обладая конфликтным и упрямым характером, она ссорится не только с другими детьми, но и с матерью, хотя очень любит её. Дружит девочка с именем Гера преимущественно с мальчиками. Ей всегда и во всём хочется быть первой, любые нападки в свою сторону или оспаривание своего мнения пресекает. Учится, как правило, хорошо, ведь ей важно быть лучшей во всём. Родителям не нужно опасаться такого характера, ведь с возрастом девочка станет более мягкой, но не менее целеустремлённой.

Судьба взрослого человека

Взрослая Гера обладает более спокойным, но твёрдым характером. Она нравится окружающим и находит с ними общий язык. Трудности Геру не пугают, в конечном счёте у неё всегда всё получается. Несмотря на свою твёрдость, она обладает добрым сердцем, что помогает расположить к себе даже малознакомых людей. Гера умна, знает, как с толком распоряжаться деньгами. Она знает им цену, поэтому не тратит их на ненужные вещи. Хитростью Гера не обладает совсем, что, однако, не мешает ей в жизни.

Женщины с именем Гера — очень гостеприимны. Они с радостью встречают гостей, любят дарить друзьям и близким подарки, часто изготовленные собственными руками. Гера обладает отзывчивым и честным характером. Она всегда будет отстаивать справедливость, умеет постоять за себя и своих близких и никогда не даст их в обиду.

Таланты и карьера

Для Геры важно финансовое благополучие, поэтому жить в бедности она не станет. Умение выстраивать отношения с людьми и наличие блестящего ума помогают ей сделать карьеру в любой сфере деятельности, особенно в такой, где нужно много общаться с людьми. Так, ей лучше выбрать профессию юриста, врача, менеджера. Женщина, обладающая именем Гера, найдёт выход из любой сложной ситуации, причём сделает это самостоятельно, не попросив помощи ни у кого.

Здоровье

Иногда Гера может испытывать внутреннее эмоциональное беспокойство, которое приводит к депрессии. В такой ситуации нужно научиться абстрагироваться от обстоятельств, на которые она никак не может повлиять, тогда это не будет на неё давить и оказывать угнетающее действие.

Любовь, брак и семья

Ум и красота женщины с именем Гера привлекают противоположный пол. Вокруг неё всегда много поклонников, но мужа Гера выбирает тщательно. Главное качество, которым должен обладать мужчина, — это верность. Гера очень ревнива, и измену никогда не простит. А вот богатство и статус избранника в обществе не важны для неё. Ведь обеспечить семью она способна и сама.

У Зевса жён, быть может, сто. Ревнива Гера, как никто. Всех прочих ненавидя жён,

Бушует в ярости. Сражён

Той страстью дикой бог-супруг: Зевс всемогущ, но если вдруг, Ревнуя, Гера все крушит,

И всемогущий задрожит.

http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/10601-stixi-o-bogine-gere

В отношениях Гера не терпит пренебрежения и лжи, отдаёт себя всю партнёру и ждёт того же от него, помимо этого избранник должен окружать её заботой и уютом. Гера хорошая хозяйка, жена и мама. Со своими детьми она проводит много времени, воспитывает их сама, однако достаточно требовательна к ним. Семья, в которой живёт Гера, всегда большая и дружная, в ней объединяются несколько поколений. Так как Гера обладает крепкой связью со своими родителями, она никогда их не бросит и будет ухаживать за ними. От карьеры ради семьи Гера не откажется и сможет удачно сочетать эти две сферы жизни.

Таблица: совместимость имён

Таблица: соответствия для имени Гера

Интерпретация значений букв имени

1. Г — человек имеет тонкую душевную организацию, ищет нестандартные пути решения задач и тщательно обдумывает каждую мелочь, он щепетилен, непредсказуем и жаждет новых знаний.
2. Е — человек обаятелен, желает для себя лучшую жизнь, умеет располагать к себе людей. Он эгоистичен, но проницателен, является хорошим собеседником. Часто реализуется в творческих профессиях.
3. Р — буква Р придаёт мышлению носителя неординарности. Однако человек ответственен, на него всегда можно рассчитывать. Он не терпит лжи, обладает хорошей интуицией, стремится быть лидером во всём.
4. А — человек всегда будет добиваться равновесия в духовной и физической сфере. Он обладает стремлением что-то делать, реализовывать новые идеи.

Характеристика имени в соответствии с временем года, в котором родился человек

Гера, рождённая зимой, обладает наиболее твёрдым характером. Она всегда отстаивает правду и справедливость. Несмотря на то, что в её характере присутствуют мужские черты, она невероятно добрый и воспитанный человек. Зимняя Гера больше всех успешна в карьере, но зачастую несчастна в личной жизни, чтобы обрести женское счастье, ей приходится пройти через несколько неудачных браков.

Весенняя Гера всё так же тверда характером, но уже способна отдать часть лидерства партнёру. Она более внимательна к окружающим, но самоуверенна и иногда эгоистична. Гера, появившаяся на свет весной, обладает бойцовскими качествами и упрямством.

Девочка с именем Гера, родившаяся летом, имеет твёрдость характера, но может проявлять и невероятную доброту и чуткость. Летняя Гера очень талантлива, трудолюбива и хозяйственна. Ей больше везёт в любви, карьера её интересует меньше.

Осенняя Гера расчётлива и сдержанна. Ей свойственно просчитывать всё до мелочей. Гера, родившаяся осенью, знает цену деньгам и не разбрасывается ими. В карьере она настойчива и усердна. Личная жизнь складывается успешно: здравомыслие и преданность своему партнёру позволяют создать крепкий брак.

Таблица: гороскоп имени

Имя Гера — звучное и властное. Девушка с таким именем будет выделяться среди окружающих. А благодаря своему сильному характеру она обязательно добьётся успеха в жизни и любви. Имя хорошо сочетается с русскими фамилиями и отчествами, однако не сильно распространено в России.

• Автор: Гера Музыка
• Распечатать

imena.guru

Гера (Девушка): Все об имени Гера

фев 07,2021 Эбигейл Адамс, редактор редакционной статьи

Гера впервые появилась в чартах в 2000 году на позиции 4752. В этой статье вы узнаете историю этого имени, статистику, увидите известных людей по имени Гера и многое другое.
У вас есть ребенок или вы хотите узнать больше о названии Hera ? Наши эксперты и редакция собрали тенденции и идеи для более 30 000 детских имен за последние 100 лет — и на этой странице вы узнаете все, что когда-либо хотели знать об имени Hera .Девочку имя Гера было дано 5 девочек в 2002 году, заняв 4863 место в национальном рейтинге имен девочек.
На этой позиции 1 из 299 558 девочек получили это имя, что делает уникальным женским именем . согласно нашему алгоритму оценки популярности. Пик популярности Геры достиг 21 год назад в 2000 году на позиции 4752.

Известен под этим именем

Хера Хилмар

З. Хера

Хера Налам

Как бы вы оценили Геру, 1–5?

Hera в настоящее время возглавляет хит-парады… Знаете ли вы, что популярность в разных штатах может сильно различаться? В настоящее время Гера возглавляет список детских имен в Калифорнии на позиции № 3493 — и является наименее популярной в Калифорния на позиции №3,493.

Зачем нужны таблицы с именами детей для штата? Может случиться так, что имя, которое очень популярно в общих национальных чартах, менее (или даже более) популярно там, где вы живете. Поэтому убедитесь, что вы ознакомились с конкретным штатом диаграммы ниже и узнайте, насколько популярна или уникальна Гера там, где вы живете.

---

Комментировать и обсуждать

---

гера происхождение и значение

Гера — это имя из 4 букв и 2 слогов. Мы не смогли найти никакой информации о том, что означает это имя. Чтобы увидеть известных людей по имени Гера, упоминания о поп-культуре имени Гера, а также прозвища и вариации — посетите Nameberry или Википедию.

Подобно hera

Мы нашли следующие имена, похожие на hera, отсортированные по популярности.

Гарри / Харуэ / Хира / Харуйе / Харуйо / Хавраа /

---

Статистика имени

Большинство будущих родителей знают, хотят они популярного или уникального имени, и с этими диаграммами и таблицами данных вы можете легко получить лучшее понимание того, насколько популярно или уникально это имя.

Беглым взглядом вы можете легко определить, растет или падает популярность этого имени — но обратите внимание, что его нынешняя популярность может фактически сильно отличаются от штата к штату.

Положение диаграммы за год (визуализировано)

Положение диаграммы по состоянию (визуализировано)

Позиция диаграммы за год (вид таблицы)

Год	Рейтинг
2002	4863
2000	4752

Положение диаграммы для каждого состояния (вид таблицы)

Состояние	Рейтинг
Калифорния	3493

Еще о hera

Это некоторые из распространенных вопросов, на которые вы, возможно, захотите ответить, чтобы узнать, подходит ли это имя вашему ребенку.

Гера — общее или уникальное имя?

Анализируя количество рождений и частоту использования этого имени, мы определили, что в настоящее время это очень уникальное женское имя.

Сколько слогов в имени Гера?

2 слога. Почему это важно? Одна из вещей, которая заставляет имя ребенка звучать хорошо и иметь приятный ритм — это количество слогов, особенно количество слогов и количество слогов в вашей фамилии. Просто Правило — избегать того, чтобы имел одинаковое количество слогов в вашем имени, отчестве и фамилии.

101 Уникальное греческое мифологическое имя для девочек

Греческая мифология полна вдохновения для создания значимого и уникального имени для ребенка. Взгляните на наш список имен для девочек, вдохновленный греческой мифологией.

Подробнее: 25 небесных имен для ребенка

1. Аканта — нимфа, любимая Аполлоном, богом исцеления, медицины, стрельбы из лука, музыки, поэзии и солнца и вождем муз.
2. Адрастея — нимфа, которая вынашивала Зевса, царя богов, в младенчестве.
3. Аглая — одна из трех граций (благотворительных организаций). Означает «великолепие, красота».
4. Александра — микенский эпитет королевы-богини Геры.
5. Амальтея — нимфа, выкормившая младенца Зевса. Означает «успокаивать».
6. Андромеда — эфиопская принцесса, которую Персей спас от жертвоприношения. И галактика, и созвездие названы в честь Андромеды.
7. Антея — эпитет королевы богини Геры.
8. Афродита — богиня любви и красоты, рожденная из морской пены.
9. Арахна — смертная женщина, победившая богиню Афину в состязании по ткачеству. Означает «паук».
10. Арете — олицетворение добродетели и совершенства. Означает «добродетель».
11. Аретуза — нимфа, превратившаяся в фонтан. Означает «быстрая вода».
12. Ариадна — дочь царя Миноса, которая помогла Тесею сбежать от Минотавра и выбраться из лабиринта живым.
13. Артемида — богиня луны и охоты. Близнец Аполлона.
14. Астрея — богиня справедливости и невинности.Означает «звезда».
15. Аталанта — женщина, которая выйдет замуж только за мужчину, который может бегать быстрее нее.
16. Афина — богиня мудрости и войны и богиня-покровительница города Афин в Греции.
17. Брисеида — захвачена в плен Ахиллом во время Троянской войны, который влюбился в нее.
18. Калипсо — нимфа, которая влюбилась в Одиссея, когда он потерпел кораблекрушение на ее острове, и держала его там семь лет.
19. Карме — богиня урожая.
20. Кассандра — троянская принцесса с даром пророчества, но проклятая так, что ей никто не поверил. Аполлон дал ей дар пророчества, но проклял ее, когда она отвергла его заслуги.
21. Хлоя — эпитет богини Деметры, богини урожая и плодородия земли.
22. Хрисей — дочь Хрисеса, жреца Аполлона.
23. Цирцея — колдунья, которая в «Одиссее» превращает команду Одиссея в свиней.
24. Клитемнестра — жена Агамемнона.Пока Агемемнон был в отъезде, участвуя в Троянской войне, она завела любовника, но убила его, когда вернулся ее муж.
25. Кора — Другое имя Персефоны, которая, как говорят, проводила зимние месяцы в подземном мире с Аидом. Говорят, что времена года зависят от того, находилась ли она в подземном мире (зима и осень) или на Земле (весна и лето).
26. Cythia — Эпитера Артемиды, богини луны. Означает «женщина с Кинфа».
27. Даная — дочь Доброго Акрисия.Мать Персея, рожденного от Зевса в виде золотого ливня.
28. Дафна — нимфа, превращенная ее отцом в лавровое дерево, чтобы помочь ей избежать преследования Аполлона.
29. Деянира — жена Геракла.
30. Делия — эпитет богини Артемиды, богини охоты, дикой природы и целомудрия.
31. Деметра — богиня земледелия, сестра Зевса, царя богов, дочь Кроноса, царя титанов, и мать Персефоны.
32. Деспоина — дочь Деметры и Посейдона.Означает «леди».
33. Диона — мать Афродиты, богини любви и красоты.
34. Дорис — морская нимфа, дитя Океана и Тетиса.
35. Эхо — нимфа, проклятая Герой, чтобы иметь возможность повторять только то, что говорят другие.
36. Электра — дочь Атласа, титана, обреченного поддерживать небеса и Плейону, океанскую нимфу.
37. Эльпис — Когда Пандора открыла ящик зла, Эльпис была единственным добрым духом, который она нашла, олицетворением надежды.
38. Эос — богиня зари.
39. Эрато — одна из девяти муз. Означает «прекрасный».
40. Эрида — богиня раздора.
41. Эуанта — мать трех граций.
42. Евдора — одна из нимф Гиад Означает «добро», «дар».
43. Евномия — богиня закона.
44. Евфросиния — одна из трех граций. Означает «веселье».
45. Европа — Первая царица Крита, финикийская принцесса, доставленная на Крит Зевсом в форме быка. Родила Мино, отцом которого был Зевс.
46. Эвридика — жена Орфея. Ее муж пытался спасти ее из Подземного мира, но оглядывался на их выход и таким образом потерял ее.
47. Эвтерпа — одна из девяти муз, муза музыки и радости. Означает «восторг».
48. Эвадна — жена Капанея, убитого молнией, посланной Зевсом.
49. Гайя — богиня-Мать-Земля, родившая Титанов и Циклопов, отцом которых был Уран.
50. Гармония — дочь Ареса, бога войны, и Афродиты, богини любви и красоты.
51. Геба — богиня юности, дочь Зевса и Геры.
52. Геката — богиня, связанная с колдовством, перекрестками, гробницами, демонами и подземным миром.
53. Гекуба — первая жена царя Трои, царя Приама. Мать Гектора, Пэрис, Кассандры и других.
54. Хелен — Троянская война началась после того, как Париж похитил Хелен, дочь Зевса и Леды.
55. Гемера — олицетворение дня.
56. Гера — царица богов, богиня замужества и деторождения.
57. Гестия — богиня домашнего очага и домашних занятий.
58. Ипполит — королева амазонок, дочь Ареса, бога войны.
59. Ианта — океанская нимфа. Означает «цветок».
60. Идалия — эпитет богини Афродиты, богини любви и красоты.
61. Илития — богиня родовспоможения и акушерства.
62. Ио — принцесса, которую Зевс полюбил и превратил в корову, чтобы его ревнивая жена Гера не смогла ее найти.
63. Ионе — морская нимфа. Означает «фиолетовый цветок».
64. Ифигения — дочь царя Агамемнона.
65. Ирэн — олицетворение мира.
66. Ирис — богиня радуги.
67. Исмена — дочь легендарных Эдипа и Иокасты. Означает «знание».
68. Иокаста — мать Эдипа, которая позже по ошибке вышла за него замуж, не осознавая, что он ее сын.
69. Каллиопа — одна из девяти муз, богиня эпической поэзии и красноречия.
70. Каллисто — нимфа. Зевс был влюблен в Каллисто, поэтому его ревнивая жена Гера превратила ее в медведицу.Каллисто стала созвездием Большой Медведицы.
71. Клейо — одна из девяти муз, богиня истории и героической поэзии. Означает «слава».
72. Клото — Одна из трех Судеб, Клото прядет нить жизни.
73. Клития — нимфа океана, которая полюбила бога солнца Гелиоса и стала цветком гелиотропа, который поворачивается, чтобы следовать за солнцем.
74. Коре — эпитет богини Персефоны.
75. Lachesis — одна из трех Судеб, Lachesis решает, как долго люди живут.
76. Лариса — нимфа.
77. Ligeia — сирена.
78. Лисса — богиня, связанная с неконтролируемой яростью.
79. Майя — Одна из семи звезд в созвездии Тельца.
80. Медея — колхидская волшебница, которая помогла Ясону получить Золотое руно.
81. Megaera — Одна из фурий.
82. Мелаина — нимфа. Означает «черный, темный».
83. Мелет — Муза медитации.
84. Мелия — нимфа. Означает «мед».
85. Мелисса — эпитет различных нимф.
86. Мнеме — Муза памяти.
87. Ника — богиня победы.
88. Никс — богиня ночи.
89. Урания — одна из девяти муз. Богиня астрономии и астрологии. Означает «небесный».
90. Пандора — первая смертная женщина. Она открыла запретный ящик, который подарил ей Зевс, впустив в мир все зло, но также и надежду.
91. Партенопа — одна из сирен, соблазнивших Одиссея. Означает «голос».
92. Polymnia — одна из девяти Муз.Богиня танцев и священных песен. Означает «песня».
93. Персефона, дочь Зевса и Деметры, похищенная Аидом, которой в конце концов разрешили вернуться на полгода. Когда она в подземном мире, на Земле зима.
94. Пенелопа — жена Одиссея.
95. Фаенна — одна из трех граций. Означает «сияющий».
96. Фиби — Титан, связанный с Луной.
97. Психея — девушка, любимая Эросом. Когда она вышла за него замуж, днем ​​он казался змеем, а ночью мужчиной, но она не могла видеть в нем мужчину из-за темноты.
98. Рея — Титан, жена Кроноса и мать Зевса, Посейдона, Аида, Геры, Деметры и Гестии.
99. Селена — Титан, связанный с Луной.
100. Талия — одна из девяти муз. Муза комедии и пасторальной поэзии.
101. Тейя — Титан, ассоциирующийся со светом и славой.

Просмотрите полный список греческих имен здесь.

Ищете другие детские имена и вдохновение? Посетите наш Центр детских имен.

Учитывая одно из этих имен? Закрепите, чтобы сохранить на потом:

Гера — энциклопедия древней истории

Гера (римское имя: Юнона), жена Зевса и царица древнегреческих богов, олицетворяла идеальную женщину и была богиней брака и семьи. Тем не менее, она была, пожалуй, наиболее известна своим ревнивым и мстительным характером, в основном направленным против любовников ее мужа и их незаконнорожденных детей. Сама Гера была известна как одно из очень немногих божеств, которые остались верными своему партнеру, и поэтому она стала символом моногамии и верности.

В греческой мифологии Гера была дочерью Кроноса и Реи и матерью Ареса (бога войны), Гебы (богини молодости) и Эйлифии (богини деторождения), всех вместе с Зевсом.Гера также родила в одиночестве Гефеста (бога металлургии) в отместку за то, что Зевс единолично родился Афины. Однако Гера сбросила Гефеста с горы Олимп из-за его уродства, и, упав на землю, бог стал хромым. По другим данным, Зевс сбросил Гефеста с небес именно из-за своей хромоты. В любом случае Гефест злобился на свою мать и даже заточил ее на особом троне. Гера была освобождена от устройства только после того, как пообещала своему сыну руку Афродиты в браке.

Гера постоянно боролась с неверностью своего мужа Зевса и часто быстро мстила.

Гера постоянно боролась с неверностью мужа и часто быстро мстила. Лито был так наказан через обещание Геры проклясть любую землю, которая дала убежище беременной богине. Только после нескольких месяцев скитаний Лето смог найти место (Делос), чтобы родить своего сына, бога Аполлона. Уже тогда Гера заставила свою дочь Эйлейфию продлить роды до девяти месяцев.

В различных версиях очень популярный миф касался Геры, Зевса и Ио.В некоторых рассказах царица богов превратила Ио, которая была одной из ее жриц и бывшей принцессой Аргоса, в корову, чтобы сдержать наступление Зевса, но в других версиях именно Зевс превратил девушку в белую корову. , либо чтобы тайно встретиться с ней, либо убедить Геру, что Ио на самом деле его не интересует. Однако Гера обнаружила их ухаживания, взяла под опеку корову. и поставил стоглазого Аргоса охранять ее. Затем Зевс использовал Гермеса, чтобы усыпить Аргоса и убить его.Затем в память Гера обратила свои 100 глаз на крылья птицы — павлина. Наконец, чтобы не отставать, Гера послала овода, чтобы постоянно приставать к несчастной Ио.

Другими жертвами ревности Геры была Семела, которую Гера обманом заставила попросить Зевса явить себя во всем своем божественном великолепии, и это зрелище немедленно уничтожило ее. Каллисто была еще одной любовницей Зевса, поймавшей гнев Геры, когда она была превращена в медведя и на нее охотилась Артемида. Позже Зевс, к сожалению, превратил ее в созвездие Медведя.

Гера пошла на все, чтобы отомстить Зевсу за неверность Алкмене, в основном сосредоточив свой гнев на их сыне Геракле. Гера отложила его рождение, чтобы его двоюродный брат Эврисфей мог претендовать на трон Тиринфа, послала двух змей, чтобы убить младенца, пока он спал, заставила героя сойти с ума и убить свою собственную жену и детей, а Эврисфей поставил героя его двенадцать подвигов. , что было настолько опасно, что она надеялась, что они будут фатальными. Она также настроила Гидру Лерны против жителей родного города Геракла и настроила амазонок против героя, когда он отправился на поиски пояса Ипполиты. Гера также была ответственна за некоторых из свирепых монстров, с которыми пришлось сражаться Гераклу — льва, терроризировавшего Немею, и дракона Ладона, охранявшего священные яблони богини, свадебный подарок от Гайи. Однако еще одним панэллинским героем, получившим благосклонность Геры, был Ясон, прославившийся Золотым Руном. Герой бессознательно помог богине, когда она была замаскирована под старуху и хотела перейти опасную реку, и она обещала быть всегда под рукой в ​​любой час нужды.

История любви?

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку по электронной почте!

Элис Сильвер Статер

от Марка Картрайта (CC BY-NC-SA)

Наконец, еще двумя жертвами царицы богов были Иксион, который был привязан к вечно вращающемуся колесу в Аиде в качестве наказания за попытку совращения Геры, и Титий, который был наказан за такое же неблагоразумие, будучи прикованным к цепи. рок, а его печень ежедневно съедает стервятник.

Гера была главным героем в истории Троянской войны, описанной в «Илиаде » Гомера. Богиня поддерживает ахейцев и часто замышляет с другими божествами свергнуть Трою, так как она никогда не простила троянскому принцу Парису за то, что он выбрал Афродиту как самую красивую богиню. В Илиаде Гера упоминает три особенно дорогих ей города — Аргос, Спарту и Микены (или Микены). Нам также говорят, что в детстве ее воспитывали Океан и Тетис, в то время как Зевс сражался с Кроносом.Гомер чаще всего описывает Геру как «белорукую», «воловоглазую» и «Геру Аргосскую». Гесиод в своей «Теогонии » аналогичным образом описывает Геру как «из Аргоса» и чаще как «в золотых сандалиях».

Гера была покровительницей Аргоса, который с середины 8-го века до нашей эры являлся святилищем богини. Ей также был посвящен храм в Олимпии (650-600 гг. До н.э.), а Тиринф был важным культовым центром богини в 7 веке до н.э. Остров Самос, который, по некоторым данным, является местом рождения богини, был центром культового поклонения богине еще в микенский период в середине 2-го тысячелетия до нашей эры, а крупный центр был создан с 8-го века до нашей эры. который процветал прямо в римский период.Геру очень почитали в Элиде, где монеты изображали богиню в V и IV веках до нашей эры. По всей Греции в честь Геры проводились спортивные соревнования для женщин, Heraia , а также ежегодные свадебные праздники ( hierogamy ), когда пары воспроизводили брак Зевса и Геры.

Храм Геры, Селинус

Марка Картрайта (CC BY-NC-SA)

Как одно из самых важных божеств, Гера, естественно, была выдающейся фигурой в древнегреческом искусстве, особенно в аттической керамике с красными и черными фигурами.Однако без каких-либо специфических атрибутов ее часто трудно отличить от других богинь. Чаще всего она восседает на троне и иногда носит корону ( поло ), держит королевский скипетр и носит фату для новобрачных. Иногда ее также изображают с гранатом, традиционным символом плодородия. Среди других ассоциаций — павлин — символ гордости — и кукушка, форма, которую Зевс впервые принял, когда ухаживал за Герой — и то, и другое богиня, как сообщается, содержала в качестве домашних животных на горе Олимп — и, наконец, цветок лилии.

В римской культуре богиня жила как Юнона, хотя она в основном олицетворяла добрую семью и верные супружеские атрибуты Геры, а не ревнивую мстительницу за неверность. Юнона была одним из самых важных римских богов наряду с Юпитером и Минервой; действительно, она была также покровительницей самого Рима. Ежегодная Матроналия была фестивалем, проводившимся в ее честь в июне, месяце, носившем ее имя, и периоде, который считается самым благоприятным временем для вступления в брак в римской культуре.

Поддержите нашу некоммерческую организацию

С вашей помощью мы создаем бесплатный контент, который помогает миллионам людей изучать историю по всему миру.

Стать участником

Перед публикацией эта статья была проверена на предмет точности, надежности и соответствия академическим стандартам.

Гера Значение имени на хинди, последние индийские имена новорожденных девочек Раши, Накшатра, нумерология

Имя Гера — это греческое имя ребенка. По-гречески имя Гера означает: Гера: (римская Юнона) была мифологической греческой небесной царицей и женой Зевса.Из-за неверностей мужа ее стали называть богиней браков.

Мы с гордостью представляем нашу новую доску обсуждений . Приглашаем всех принять участие в улучшении нас. Вы можете зарегистрироваться и предложить или спросить все, что касается ваших детей.

Что означает Гера, детали, происхождение, краткие и легкие атрибуты?

Что ищут люди

GARVIK, Chetna, Safiyy Uddin, Jabeen Значение на урду, Abdur Raheem, Noor Ul Huda Значение на урду, Sumera Sultana, Arwa Значение Urdu, Keiyona, KRISNA, Yandel, Uzma Zamreenona, Nadjui, Se , Джаха на хинди, Фасих Ур Рахман, Тарика индуистский, Дивьянт Кришна на телугу, Риан Харикришнан, Саим Хадир, Абдул Кадер, Табик, означающий на урду, Аалийские средства, Хридья, Шашват, Рана, значение имени Урду, Сабийа Инда Ияаз Ахмед

Спросите о Гере:

Прочтите значение имени Гера на хинди

Напишите Гера на хинди

(произношение Гера на разных языках)

Хинди: हेरा

ПРИМЕЧАНИЕ: Сообщите это имя, если вы думаете, что это имя приведенные выше заклинания, значения или информация неверны. Это поможет нам улучшить нашу базу имен. Сообщите нам

Имя на хинди Дата рождения, Джанам Накшатра, Раши и нумерология

1. Нумерология / Счастливое число: 5
2. Слоги: 2
3. Раши: Карка (DD, H)
4. Накшатра: Пушьями (HU, HE, HO , DA)

Вы еще не посетили ни одно имя. 😢

Что означает Гера?

Гера — это имя девочки, в основном популярное в индуистской религии , и его основное происхождение — хинди.Значение имени Гера Алмаз, Королева богов .
Люди ищут это имя как Гера шазнин, Гера, Герам, Герадж, Гераль, Герадхья, Девушка Херам, Герамб, Герамбха.
Гера записывается на хинди как . Другие похожие по звучанию имена могут быть Хар, Хара, Хари, Гарри, Хавра, Хайра, Хир, Хира, Хир, Хира, Хирах, Хирва, Хор, Хориа, Хориа, Хориа, Хория, Хори, Хур, Хура, Хурия, Ура, Хуррия, Хурья.

Популярные индуистские имена сегодня

На этой неделе популярные индуистские имена

Девичьи имена с одинаковым значением с Герой

Каковы похожие по звучанию имена индуистских девочек с Герой?

Подсказка об имени

, художник, изобретательный.

Что такое нумерология?

Согласно индуистской религии нумерология представляет множество аспектов одной жизни. Вы можете предсказать личность по самому числу или комбинации связанных чисел, или вы можете измерить сущность. Более того, вы можете делать некоторые прогнозы относительно человека, дома или компании. В повседневной жизни вы можете видеть, как многие индийские нумерологи предсказывают совпадения; это все после подсчета чисел.

Вот несколько общеупотребительных чисел:

1 Это символ самоуважения, наличия сильных управленческих навыков для организации, а также жизненно важных лидерских навыков.

2 Эти люди на самом деле являются общественными активистами; они собирают пожертвования, благотворительность и имеют большое мужество помогать другим. У них в основном дружеское отношение.

3 Иметь сильные мотивационные и коммуникативные навыки, простой образ жизни, преданный делу, талантливый, творческий и изобретательный.

4 Нумерология 4 дает навыки понимания вещей. Эти люди более реалистичны. Они могут вести бизнес и управлять им более эффективно.

5 Они всегда хорошо учатся, художники, изобретательны

6 Сильны в привязанности и отношениях, больше верят в себя, гостеприимны, дружелюбны и оказываются более добрыми с другими людьми, которые находятся в кругу соседей или друзей. семейный круг.

7 Они действительно изображают более религиозные; быть мудрыми, обладать сильными математическими и аналитическими способностями. Действуйте более честно.

8 Группа более вежливых и милых людей. Более привлекательный для противоположного пола, вера в себя, больше желает дома и роскоши в жизни.

9 В этой группе чаще встречаются люди №2. Они сочувствуют другим, добрые и отзывчивые, более заботливые и любящие. Честный и правдивый.

11 Очень вдохновляет других. Они мечтатели, провидцы и идеалисты. У них есть способность подняться на вершину любой области, в которой они хотят работать. У них также часто есть глубокий духовный аспект.

22 Мастер строитель и очень харизматичный. Эти люди обладают способностью достигать высокого уровня успеха и имеют врожденное понимание проблем и решений.Магнетизм людей числа 22 ощущается каждым, с кем они контактируют.

---

Обои с именем Гера Попробовать обои с новой функцией

Как люди ищут обои с именем Гера

Все имена по происхождению

Kidpaw НЕ гарантируют точность любого имени ребенка в списке и его значений. Мы собрали эти имена изо всех сил. Однако, если вы найдете какое-либо неправильное имя или значение, сообщите нам. Мы бы посоветовали вам проконсультироваться с местным имамом, профессором или попом для проверки, прежде чем вы решите сохранить имя для вашего ребенка.

гера — значение | Детское имя Гера значение и гороскоп

Имя ребенка: Гера Пол: девочка Происхождение: Греческий, индийский, бенгальский, гуджарати, хинди, индуистский, каннада, малаялам, маратхи, ория, пенджаби, сикхский, тамильский язык, телугу : Богиня материнства; Гера: (римская Юнона) была мифологической греческой небесной царицей и женой Зевса.Имея дело с изменами мужа, ее стали называть богиней браков; Царица Небесная; Царица богов Вариант: Гера Номер: 4 Лунный знак (Раши): Рак (Каркат) Звезда (Накштра): Пушья

Имя Hera представляет собой комбинации, одно вхождение A, одно вхождение E, одно вхождение H и одно вхождение R имеют имеет большое значение в астрологии.

В ведической астрологии, основанной на знаках Луны, люди с именем Гера склонны к слабости из-за состояния здоровья, поэтому их просят должным образом заботиться о своем здоровье. В противном случае они потеряют выносливость и не смогут двигаться дальше в своей жизни. Люди с таким именем по своей природе делают их интровертами, в результате чего они не могут выражать свои печали с другими. Но им нужно поделиться своими грустными историями с близкими, чтобы оправиться от душевного беспокойства.В основном это самодостаточные люди. Им нравится делать свою работу лично. Эти люди обладают чрезвычайно позитивной энергией, и эта энергия поможет им сделать светлое будущее и карьеру. Вы человек с высочайшим уровнем артистизма. Это качество может способствовать процветанию вашей карьеры в истинном смысле этого слова. Эти люди становятся нетерпеливыми в критические периоды своей жизни, и иногда они будут приносить большие потери. Поэтому их просят осознавать это. Перфекционист — еще одно отличное прилагательное, характеризующее этих людей. Это заставит их выполнять любую работу с полным совершенством.

Объявление

Имя Гера или (Гера) означает Богиня материнства; Гера: (римская Юнона) была мифологической греческой небесной царицей и женой Зевса. Имея дело с изменами мужа, ее стали называть богиней браков; Царица Небесная; Королева богов.

Человек с именем Гера наделен властью и силой.Это название указывает на то, что у них нет должной стабильной жизни. Это справедливо причина разрушения. Им рекомендуется проверить их нестабильность. Эти люди предпочитают добиваться уважения, и иногда вполне возможно, что они будут иметь все это в своем ранге, но им не следует расстраиваться, если окажется, что все будет наоборот. Хотя этим туземцам повезло зарабатывать деньги, они должны сознательно откладывать некоторую сумму на свои будущие расходы. Вполне вероятно, что у их родителей не будет крепкого здоровья.Сначала они могут не обращать на это внимания, но со временем болезнь может усилиться и привести к серьезным травмам. Им может нравиться уединение, и это состояние уединения приносит им определенную пользу. Отрицательным моментом этого названия является то, что этих людей никто не поддерживает, ни их родители, ни их родственники.

Уроженцы с именем Hera рождены с деловым умом и экспертами в своих коммерческих делах.Они неконтролируемы при трате денег. У них хорошая трата, в которой нет необходимости. Другие люди могут иногда неправильно понимать их как неблагородных. Эти люди очень осторожны в отношении членов своей семьи. Им нравится их все время охранять. Они могут стать знаменитыми людьми в обществе. Уроженец по имени Гера может спорить о настоящем, но он как будто цепляется за давно минувшее прошлое. Им присущ религиозный ум. Эти люди обычно умиротворены и не терпятся по мелочам. Что касается пищевых привычек, они обладают расчетливым умом, как и в финансах. Эти туземцы планируют каждый шаг своих действий и любят следовать систематическому процессу. В случае семейных дел эти аборигены просто обожают совместную семью, где они могут получить огромную любовь и привязанность. Но список для них — общий грех. Они заняты переживаниями из-за мелких дел в своей жизни, в то время как они сильно упускают из виду более широкие перспективы.

Согласно индийской астрологии, человек с именем Гера обладает сильными коммуникативными навыками.Их коммуникативные навыки помогут им добиться успехов в карьере. Если они обратятся к юридическим областям, они добьются наибольшего успеха в этой области. У них есть возможность свободно говорить на нескольких языках, и они также добьются успеха в качестве переводчика. Помимо любых других областей, связанных с коммуникативными навыками, они могут использовать их для процветания своей карьеры. Они любят приключения и увлекательные вещи. Им нравятся походы и другие увлекательные занятия. Обычно это люди типа гурманов.Есть вероятность, что у них есть вредные привычки, например, частое курение, пристрастие к алкоголю. Но в долгосрочной перспективе это обязательно скажется на их здоровье. Они прирожденные лидеры. У них есть способность быть успешным политиком. Как повар они заслужат известность. Даже в домашних условиях они смогут покорить всех своим искусством вкусной еды. Несомненно, они домашние люди. Они всегда стремятся быть окруженными членами своей семьи. У них есть сила добиться всего, чего они хотят.Они сосредоточены на своей карьере.

6 имен для девочек, вдохновленных греческими богинями

Выбирая имя для маленькой девочки, родители обладают качествами, которые они хотят видеть в имени, которое включает в себя все: от классического, сильного, игривого, уникального и красивого. Часто выбор имени ребенка происходит от популярного имени, возможно, от имени знаменитости или даже члена семьи. Но имя, которое с возрастом даст маленькой девочке сильное преимущество, если заглянуть в далекое прошлое на греческие мифологические имена, особенно на греческих богинь, может дать все необходимое вдохновение, чтобы придумать идеальное имя для Скоро родится девочка.

Для тех, кто ищет имя для девочки, которое одновременно было бы ошеломляющим и за которым можно было бы рассказать историю, не ищите дальше. Имя греческой богини может быть для вас правильным выбором.

Каллиопа

через PxHere

Согласно источнику мифологии, Каллиопа была одной из девяти сестер. Каллиопа, как и ее сестры, были музами. Каллиопа была музой поэзии и творчески выражала писателей и певцов.

Каллиопа была призвана такими писателями, как Гомер, чтобы вдохновить их легендарные произведения.Она также отвечала за то, чтобы важные работы были навсегда сохранены, чтобы будущие поколения также имели к ним доступ.

Для тех, кто хочет иметь дочку, полную творчества и ответственности, имя Каллиопа — хороший вариант для малышки.

Гера

через PxHere

Королева всех богинь, Гера была женой Зевса и, согласно Энциклопедии древней истории, считалась олицетворением «идеальной женщины».Богиня брака и семьи, Гера никогда не изменяла своему мужу, в отличие от большинства греческих богинь, особенно тех, которым изменяла супруга. Таким образом, она также рассматривалась как символ «моногамии и верности».

СВЯЗАННЫЕ: 25 мифологических имен с современным звучанием

Маленькая девочка, носящая это прозвище, могла иметь на плечах немалую тяжесть, поскольку она была женщиной, которой все стремятся быть.Однако, если на это имя смотреть как на то, что связывает семью и святость брака, близкое и дорогое, имя по имени Гера можно рассматривать как преданное и ориентированное на семью, то, к чему каждый должен стремиться.

Афина

через PxHere

Согласно греческой мифологии, богиня «мудрости и войны».com, Афину обожали все, кто жил в Афинах. Она была известна своей красивой, но очень серьезной. Как бы она ни была искусна в военном искусстве, она была столь же талантлива, когда дело касалось декоративно-прикладного искусства, особенно когда дело касалось ее изысканных гобеленов.

Хотя Афина никогда не имела собственных детей, она, как известно, брала других под свое крыло и поступала по-матерински по отношению к ним.

Маленькая девочка по имени Афина будет силой, с которой придется считаться. Во имя своего имени она сохранит историю своей силы и бесстрашия, а также полноты изящества и красоты. Это могло бы быть просто именем будущих лидеров, если они оправдают свое имя.

Камира

через PxHere

Имя Камира происходит от одной из малоизвестных богинь.Она была дочерью царя Данауса и была одной из его 50 дочерей, известных как Данаиды.

Согласно греческим легендам и мифам, Данаиды должны были быть выданы замуж за брата царя Данауса, 50 сыновей Эгипта, чтобы предотвратить войну.Однако король Данай вместо этого решил взять назад свое слово и обмануть своего брата. Таким образом, каждой дочери, включая Камиру, выдали меч и приказали убить своих новых мужей. Камира сделала, как просил ее отец, и ее не заставили выйти замуж за кузена.

Хотя о Камире мало что известно, она была известна своей красотой, и ей поклонялись на греческом острове Родос.Она также вызвала большое уважение, назвав ее именем Камирос. Таким образом, если вы хотите иметь дочь, которую любят и обожают другие, это имя, происходящее из греческой культуры, станет хорошим выбором для маленького ребенка.

Хлоя

через PxHere

Хотя имя Деметра, возможно, не самое привлекательное имя для родителей, которое они выбирают для своей дочери, Хлоя может быть именно им.И что интересно, согласно Nameberry, Хлоя — это другое имя Деметры, богини земледелия.

Весной Деметру называют Хлоей, поскольку, по словам Nameberry, Хлоя означает «молодой зеленый побег».»Однако, хотя Хлоя была известна как богиня земледелия, согласно греческим богам и богиням, она также была известна как богиня священного закона и плодородия. Она также делилась своими знаниями о сельском хозяйстве со смертными, тем самым позволяя людям жить и жить. процветать на Земле.

Те, кто считает Хлою именем своей дочери, могут просто воспитать следующего учителя или кого-то, у кого есть призвание проповедовать другим.Пока малышку не пугает зеленый палец ее тезки, она должна легко носить это имя.

Селен

через PxHere

Согласно Британнике, Селена — богиня луны.На самом деле греки считали, что Луна была Селеной. Они сказали, что она летела по небу ночью в своей колеснице, запряженной белыми лошадьми, и что она и лошади были ответственны за то, чтобы осветить ночное небо.

Для тех, кто хочет иметь маленького ребенка, который может быть светом в темноте и, возможно, считает, что это означает быть оптимистом и находить лучшее в любой ситуации, назвать девочку в честь этой прекрасной богини было бы твердым выбором.

Источник: Mythology Source, Ancient History Encyclopedia, greekmythology.com, Greek Legends And Myths, Nameberry, Greek Gods And Goddesses, Britannica, babycenter, Pregged

СЛЕДУЮЩИЙ: Детские имена 16-го века, которые идеально состарились

Мэнди Мур значительно изменила план родов после «экспоненциального» падения тромбоцитов

Об авторе Джессика Такер (Опубликовано 935 статей)

Джессика — писательница из Калифорнии.Она мама двух отчаянно независимых, веселых девочек и жена человека, который помогает ей найти баланс в жизни. Джессика — заядлая бегунья, потребительница действительно отличных чашек кофе и по возможности любит путешествовать по проторенным тропам. Семья для Джессики номер один, и именно поэтому эта сумасшедшая, беспокойная и красивая жизнь стоит того.

Ещё от Jessica Tucker

Эти имена богинь для девочек посланы небом

Имя	Значение	Происхождение	Популярность	Другой пол
Адити	Безграничный	Индийский (санскрит)
Aegle
Аэрон	Битва	Валлийский
Айфе	Великая женщина-воин из мифа	Кельтский
Айне	Блестящий; счастье	Гэльский
Алала	Боевой	Греческий
Амальтея	Из греческой и римской мифологии, что означает «любящий и питающий», со ссылкой на легендарного козла с тем же именем, который кормил Зевса или Юпитера.	Греческий
Анака	Сладкое лицо
Анат	Петь	Еврейский
Аннона		Латинский
Антейя	Цветочный	Греческий
Афродита	Пена	Греческий
Арете	Совершенство; праведный	Греческий
Артемида	Мясник	Греческий

Гармония	Единство, согласие	Латинский
Hebe	Молодежь	Греческий
Геката	Греческая богиня плодородия, которая позже стала ассоциироваться с Персефоной как богиней подземного мира и защитницей ведьм	Греческий
Хемера	День	Греческий
Гера	Королева	Греческий
Герсилия	Нежный	Испанский
Гестия	В греческой мифологии богиня домашнего очага.	Греческий
Ирис	Радуга	Греческий
Исида		Египтянин
Юнона	Царица небес	Латинский
Латона		Латинский
Лаверна	Вариант формы Лаверны.	Латинский
Левана	Подняться	Латинский
Лучина	Свет	Латинский
Луна	Луна	Латинский

Lyssa	Благородный, возвышенный; рациональный; с благословенных островов; Божье обещание; Бог — моя клятва; веселый, беззаботный	Латинский
Макария	Благословенный	Испанский
Маха	Аврора	Индеец
Майя	Большой; мать	Греческий
Минерва	Разум	Латинский
Морган	Кружится море	Валлийский
Морриган	Богиня войны	Ирландцы
Нанна
Нейт	Древнеегипетская богиня-мать	Египтянин
Несса	Чистый, святой; бабочка	Греческий
Niamh
Nike	Победа	Греческий
Нона	Девятый	Латинский
№	Ночь	Латинский
Никс	Ночь	Греческий

Olwen	Белый след	Валлийский
Паллада	Мудрость	Греческий
чел	Мир	Латинский
Персефона
Помона	Яблоко	Латинский
Рея	Течет	Греческий
Рианнон	Великая королева или богиня	Валлийский
Селена	Луна	Греческий
Талия	Процветание	Греческий
Урания	Небесный	Греческий
Валькирия	Выбор убитых	Скандинавский
Варда	Роза	Еврейский
Венера	Любовь	Латинский
Веста	«Непорочная дева» — отсылка к девственницам, охранявшим богиню Весту, символ огня домашнего очага и нерасцветшей девственности.	Латинский
Виктория	Победа	Латинский

Некоторые из самых интересных находок происходят из мифологии, и имена богинь для девочек не разочаровывают.Они наполнены историей и завораживающими историями, предоставляя вашей маленькой принцессе сокровищницу, которую можно исследовать и изучать по мере роста. Вы можете обратиться к их божественной ответственности за вдохновение или влюбиться в их потусторонние звуки, поскольку имена богинь для девочек так же ошеломительны по значению, как и на слух.

Понятно, что имена богинь для девочек могут показаться необычными; в конце концов, они с небес. Но среди них вы найдете имена, которые в последние годы произвели фурор, такие как Авалон и Афина.Они обладают всей красотой своих менее распространенных аналогов, с широко распространенным признанием, позволяющим облегчить проблемы с орфографией или произношением.

Сила — главный аргумент в пользу многих родителей с такими именами, поскольку богини — это больше, чем просто земные принцессы. Они обладают невероятной властью и престижем, что делает их отличным выбором для маленького человека. Наиболее примечательной является Гера, королева богов в греческой мифологии и богиня брака и рождения. Она — прекрасная альтернатива сверхпопулярной Саре с некоторой долей элегантности, которая покорит ее.Артемида — еще одна победительница, с ее статусом богини охоты и невероятным лучником, делающим ее крутой.

Имен Богини для девочек также полны запоминающихся вариантов, что делает их идеальными для родителей, ищущих что-то единственное в своем роде. Афродита, например, — уникальное имя богини с множеством вау-фактора. Она несколько раз появлялась в Голливуде, что помогло ей стать более популярной. Вы все еще можете уклоняться от модных тенденций, но с Эрис это останется редкостью. Этот выбор для крутых цыплят — друг Кэрис и Пэрис, двух ультра-шикарных пиков.

Это лишь некоторые из потрясающих вариантов, которые вы найдете среди имен богинь для девочек. Рискни и попробуй что-нибудь новое. Никогда не знаешь, какую золотую богиню встретишь следующей!

.

Продолжительность занятия: 20-25 минут.

Периодичность занятия: 1 раз в неделю.

Количество занятий: 34

Помещение для занятий: рабочее место ребенка дома, где проходят занятия психолога

Форма проведения: индивидуальная.

Методы и техники проведения: словесные, наглядные, практические, игровые методы и приемы; пальчиковая гимнастика.

Структура занятия:

1. Приветствие.

2. Игры на развитие моторики рук.

3. Игры на развитие познавательных процессов, когнитивной сферы.

4. Рефлексия.

5. Дневник занятий

6. Традиционное прощание.

Занятие 1-2

Занятие 3-4

Занятие 5-6

Занятие 7-8

Занятие 9-10

Занятие 11-12

Занятие 13-14

Занятие 15-16

Занятие 17-18

Занятие 19-20

Занятие 21-22

Занятие 23-24

Занятие 25-26

Занятие 27-28

Занятие 29-30

Занятие 31-32

Занятие 33-34

Упражнения для детей с дцп

Из разговоров с родителями детей с ДЦП мы знаем, что они нуждаются в полезной информации: чьем-то успешном опыте, эффективных или новых методиках лечения и обучения детей, полезной литературе, контактах.

Хотим рассказать об опыте психолога Галины Анатольевны Пономаревой в лечении ДЦП методами телесно-ориентированной терапии. Она предложила свой метод, основанный и подтвержденный собственной практикой и работами старших коллег-психотерапевтов – отечественных и зарубежных. Рассказывая о работе с детьми с ДЦП, Пономарева приводит игры с телом для ребенка с ДЦП и ряд упражнений для детей с ДЦП, которые использовала на занятиях в центре.

«Очень важным, на наш взгляд, на наших занятиях является обязательное присутствие родителя. Ведь нужно не только ребенка научить двигаться и относиться к себе по-новому, но и родителю показать, что умеет делать ребенок, научить воспринимать его по-новому. Родители учатся правильно взаимодействовать с ребенком, обучаются работе с телом и продолжают эту работу дома. Всегда приятно наблюдать, как стеснительность мам и пап проходит, они радуются достижениям своего дитя, начинают гордиться им», — говорит Галина Пономарева в своей публикации.

С разрешения Галины Анатольевны мы публикуем ее работу, оригинал которой размещен на сайте центра «Солнышко мое». 

Особенности проведения занятий с детьми с тяжелой двигательной патологией в условиях сенсорной комнаты с использованием техник телесно-ориентированной психокоррекции

Дети с тяжелыми формами церебрального паралича — это дети с множественными нарушениями, в том числе ведущими — двигательными и чувствительными (сенсорными) расстройствами. Это очень сложный контингент. Действительно, как правильно организовать работу с ребенком, если он не ходит и не сидит самостоятельно, а только с помощью родителя, у него почти или совсем нет произвольных движений ни руками, ни ногами, и он не говорит, а может издавать отдельные звуки, а иногда не может и этого? Как включить его в социум, как помочь чему-то научиться? Как наполнить его жизнь новым содержанием?

Наш опыт работы с детьми с тяжелой двигательной патологией в возрасте 5-7 лет и старше в сенсорной комнате показывает, что коррекционно-развивающая работа может быть достаточно продуктивной, если на занятиях большое внимание уделяется работе с телом, используются техники телесно-ориентированной терапии. Ребенок на наших занятиях всегда является субъектом процесса и отношений, поэтому дети приходят на занятия с удовольствием, чувствуют себя успешными. Начиная работу в группе с потребностей тела каждого конкретного ребенка, мы отстраиваем отношения сотрудничества и взаимного уважения, в которых дети приобретают необходимый социальный опыт, в результате изменяется их поведение и самооценка.

Психофизическая реабилитация детей с ДЦП дошкольного и школьного возраста имеет свои особенности, так как к этому времени у детей уже сформированы патологические стереотипы поз и движений. Темпы получения положительной динамики в результате физкультурно-оздоровительной работы резко замедлены, что отрицательно сказывается на дальнейшем развитии их познавательной деятельности и ограничивает возможности их социальной адаптации. Процесс перестройки патологических поз и движений у детей с ДЦП, как правило, происходит длительно и трудно, поскольку старая, закрепленная патологическая «схема тела» для них является удобной и привычной, а всякая попытка нормализовать порочное положение вызывает ощущение дискомфорта и нового непривычного действия. Специалисты, работающие с телом (учителя ЛФК, специалисты по адаптивной физкультуре, психологи, использующие в своей работе телесно-ориентированные методы и пр.) при этом сталкиваются с отрицательными эмоциями ребенка, его нежеланием принимать активное и даже пассивное участие в перестройке закрепленного патологического стереотипа.

Специально организованная среда в сенсорной комнате, наполненная разнообразными стимулами, позволяет улучшить и развить не только сенсомоторные навыки ребенка с ДЦП, но существенно стабилизировать психоэмоциональное состояние, создать условия для стимуляции речевой активности, сформировать более позитивную самооценку, существенно улучшить качество жизни.

Особенно важным моментом является возможность объединять детей в группы, проводить групповые занятия. Во время занятий в группе реализуется наклонность детей к подражанию, а элементы соревнования, присутствующие на занятиях, подталкивают ребенка на освоение новых двигательных навыков, требующих значительных активных волевых усилий. Особенно ярко проявляются эти способности при построении занятия в форме игры, стимулирующей двигательную активность, наиболее адекватную для детей дошкольного и школьного возраста.

Как известно, развивающийся мозг обладает большими компенсаторными возможностями. В его структурно-функциональном созревании среди прочих факторов подтверждается ведущая роль эндогенного механизма — двигательной афферентации. Этим, прежде всего, определяется необходимость постоянного использования в комплексе восстановительных мероприятий при детском церебральном параличе психофизических упражнений, техник телесно-ориентированной психокоррекции, как патогенетически обоснованного метода коррекционно-развивающей и лечебно-оздоровительной работы с акцентом на активное участие самого ребенка в процессе реабилитации.

При условии установления отношений, основанных на эмпатии, сотрудничестве между специалистом и ребенком, появляется возможность развивать его осознанное отношение к процессу реабилитации и интерес к достижению положительных результатов. Тогда волевые усилия ребенка могут быть направлены на коррекцию двигательных дефектов с помощью различных средств.

Двигательные нарушения, гиподинамия и скованность детей с ДЦП нередко создают ложное впечатление наличия у них выраженной задержки психического развития. Однако при наблюдении и общении выявляются интеллектуальная сохранность и дифференцированность эмоций, отмечаются глубокие личностные реакции — обидчивость, переживание своего дефекта, а в процессе психокоррекционной работы отмечается положительная динамика в психоэмоциональном развитии.
Под влиянием психофизических упражнений в мышцах, сухожилиях, суставах возникают нервные импульсы, направляющиеся в центральную нервную систему и стимулирующие развитие двигательных зон мозга. В процессе работы с телом нормализуются позы и положение конечностей, снижается мышечный тонус, уменьшаются или преодолеваются насильственные движения. Ребенок начинает правильно ощущать положение различных звеньев тела и свои движения, что является мощным стимулом к развитию и совершенствованию двигательных функций и навыков.

Применение телесно-ориентированных методов имеет целью повлиять на характер сенсорных коррекций. Особая роль придается движению как психокоррекционному фактору. При этом психофизические упражнения являются тем неспецифическим раздражителем, который оказывает влияние на психические и физиологические механизмы, участвовавшие в развитии и проявлении заболевания. Поэтому работа с телом помогает проработке травматичного психоэмоционального опыта ребенка. Сошлемся на слова Л. Бурбо (2001): «Тело — лучший друг и советчик». Все необходимые ресурсы имеются у ребенка в любой момент времени. Однако нужны определенные способы, чтобы их пробудить и научить его осознанно их использовать. Понятие психологической «схемы тела» было введено П. Шильдером для описания системы представлений человека о физической стороне собственного «Я», о своем теле — своеобразной телесно-психологической «карте». Нейрофизиологически со схемой тела связаны в первую очередь соответствующие первичные или проекционные зоны коры мозга (первичная сенсомоторная зона — прецентральная извилина лобной доли, первичная соматосенсорная область — постцентральная извилина теменной доли), а также вторичные, ассоциативные зоны, выполняющие интегративные функции (нижняя теменная извилина — зона двумерно-пространственной кожной чувствительности и нижняя теменная извилина — область первичной мозговой схемы тела). В современном представлении схема тела создается на основе функционального объединения различных отделов мозга, отвечающих как за сенсорно-дискриминационные процессы (перечисленные выше), так и за когнитивно-оценочные и мотивационно-эмоциональные процессы.(Цит. По М. Сандомирский, 2007).

Как утверждает М. Фельденкрайц, «каждый человек двигается, чувствует, думает и говорит по-своему, то есть способом, соответствующим автопортрету, который он продолжает рисовать в течение всей жизни. Чтобы изменить свой образ действия, он должен изменить свой автопортрет, который носит в себе. Часто наши представления о себе, выражающиеся и в нашей «схеме тела» бывают искаженными или неполными…». Сущностью метода Фельденкрайца является пробуждение в себе способности находить собственные способы двигаться, расширение своего набора движений с помощью экспериментального перебора разных вариантов. Таким образом, заметно улучшается телесная чувствительность, а «схема тела» может быть существенно уточнена и расширена. Нервная система и опорно-двигательный аппарат тесно связаны друг с другом. Любая активизация нервной системы сопровождается изменением состояния мышц, а в мозг, в свою очередь, постоянно поступает информация о каждом изменении положения тела, суставов, о мышечных напряжениях и т.п. Такая взаимосвязь систем позволяет, с одной стороны, по мышечным напряжениям распознавать внутреннее состояние нервной системы, а, с другой — через мышцы и суставы — влиять на нервную систему. Мышечные напряжения есть внешняя, видимая картина состояния нервной системы. Каждая мысль и каждое чувство находят свое выражение в движении. Сильные эмоции, например, ярость и страх вызывают заметные изменения в мышцах тела.

Изменения внешние ведут к изменениям внутренним. Далее мы приведем выводы, которые делает М. Фельденкрайц, и на основании которых мы строим свою работу по телесно-ориентированной психокоррекции с детьми с тяжелой двигательной патологией:

• всякая мышечная деятельность есть движение;
• нервная система занимается преимущественно движениями;
• движения отражают состояние нервной системы;
• качество движения легче всего определить извне;
• движения приносят большой опыт;
• ощущения, чувства и мысли базируются на движениях;
• движение — основа самоосознания.

Язык тела — язык универсальный для всех людей, в том числе и с тяжелыми нарушениями в двигательной сфере. Вполне вероятно, что непроизвольные, неосознанные движения ребенка с ДЦП, являются последствием реакции отделов мозга, нервной системы и тела на пережитую в период родов (89% родителей детей с ДЦП указывают родовую травму) или в младенчестве психоэмоциональную или физическую травму. Работа с неосознанными, рефлекторными (спастика, гиперкинез) движениями и перевод их в осознаваемые, управляемые помогает гармонизировать взаимодействие мозга и тела. Как считает Роберт Мастерс, «мы не умеем связывать воедино движения, ощущения, мышление и чувства, и не знаем, каким образом взаимодействие ума и тела обусловливает то, каковы мы и какими возможностями обладаем в действительности».

Непроизвольные движения (мы имеем в виду гиперкинезы и спастику) ребенка с ДЦП наводят на мысль, что когда-то эти движения были ему для чего-то нужны! «Каждый процесс стремится к завершению», — утверждает Арнольд Минделл. Движение — это процесс. Поэтому каждое движение стремится к завершению. Помочь ребенку поработать с этими, вполне естественными для него движениями, прочувствовать и завершить процесс когда-то начавшийся, но не завершенный, перевести неосознанные движения в осознаваемые, регулируемые, управляемые — вот та задача, которую мы ставим на своих занятиях в сенсорной комнате при работе с телом.

Опыт нашей работы с детьми с тяжелой двигательной патологией показывает, что такая работа продуктивна всегда, она ведет на первом этапе к улучшению двигательной сферы ребенка: снижению спастичности мышц, уменьшению гиперкинезов, при ригидности мышц — к повышению тонуса мышц, развитию произвольности в движениях. Также, и, на наш взгляд, это очень важный фактор, изменяется отношение ребенка к себе, по-новому оцениваются собственные возможности, ребенок начинает экспериментировать и двигаться не так, как раньше. В процессе работы с телом решаются и другие проблемы: улучшается поведение, появляется мотивация к деятельности, к сотрудничеству, существенно улучшается эмоциональное состояние. Ситуация успешности и приобретение нового телесного опыта помогает открывать ресурсы, ранее не используемые самим ребенком.

Таким образом, телесно-ориентированная психокоррекция с детьми с тяжелой двигательной патологией, на наш взгляд, является тем важным звеном в коррекционно-развивающей работе, которое позволяет оптимизировать весь процесс коррекции и развития таких детей и сделать его более успешным и продуктивным.
Очень важным, на наш взгляд, на наших занятиях является обязательное присутствие родителя. Ведь нужно не только ребенка научить двигаться и относиться к себе по-новому, но и родителю показать, что умеет делать ребенок, научить воспринимать его по-новому. Родители учатся правильно взаимодействовать с ребенком, обучаются работе с телом и продолжают эту работу дома. Всегда приятно наблюдать, как стеснительность мам и пап проходит, они радуются достижениям своего дитя, начинают гордиться им.

Работа с детьми с тяжелыми формами ДЦП имеет ряд особенностей. Чаще всего, эти дети не могут говорить, и специалист не может получить ответ ни на один свой вопрос. Но язык тела красноречивее любого другого языка. Если специалист выстраивает работу правильно, идя от потребностей именно этого ребенка, то ребенок сотрудничает с удовольствием: играет в игры с ногами, руками и пр.

При любой работе с телом основой является дифференциация человеком ощущений напряжения и расслабления всего тела, его частей или какой-то группы мышц. Но как объяснить ребенку, что такое напряжение и расслабление, если его тело находится в постоянном напряжении и расслабляется только в период ночного сна, причем он не знает, как это происходит, так как этот процесс им не осознается? Как научить его осознавать то, что происходит в его теле, руке, ноге? Как научить контролировать непроизвольные движения?

Дифференцированный подход в коррекционно-развивающей работе — это, прежде всего, работа с тем потенциалом, который имеет каждый конкретный ребенок, учитывая его особенности и его возможности. Это очень важно — идти от ребенка, его движений, его потребностей. Поэтому работу с телом мы начинаем с изучения возможностей тела каждого конкретного ребенка. Прежде всего, для любого специалиста интерес представляет наличие произвольных движений. Но у детей с тяжелыми формами ДЦП произвольность в движениях практически отсутствует или сильно затруднена. Работа с телом в таких случаях начинается с непроизвольного движения — гиперкинеза или сильной спастики. Проще говоря, работаем с тем, что есть, превращая весь процесс работы с телом в забавную игру.

Игры с телом

Игры с руками

Счет необходим при выполнении упражнения, так как он обозначает начало и завершение процесса напряжения, и переход к следующему этапу — расслаблению. Специалист прикасается к руке, но не выполняет упражнение за ребенка. Этот жест может обозначать «Я с тобой» и помогает ребенку сконцентрироваться на тех процессах, которые происходят в этой руке.

Гиперкинез — это непроизвольное движение, связанное с повышением мышечного тонуса, то есть напряжением. Напряжение не может продолжаться постоянно, да еще при его усилении. Поэтому после окончания упражнения (на счет 3, 5) рука расслабляется. Ребенок получает первый опыт произвольного напряжения и последующего расслабления, которые им осознаются. Упражнение повторяется еще 2 раза. Для лучшего расслабления руки, осторожно ее потряхиваем. Для этого аккуратно придерживаем локоть ребенка левой рукой, а правой, удерживая за пальцы, легко потряхиваем. Приподнимать руку (ногу) нужно не более чем на 7-10 см от поверхности, на которой лежит ребенок.

Но самое важное на всех этапах работы с телом — это активное участие самого ребенка, его включенность в процесс, осознавание им того, что происходит с его рукой, ногой, телом и пр. Это очень важно. Далее, идем по часовой стрелке. Переходим к левой руке. «А чего хочет эта рука?». Начинаем с движения, которое предлагает ребенок. Повторяем все процедуры: упражнение на напряжение и потряхивание для левой руки.

Следующее упражнение направлено на закрепление дифференциации ребенком ощущений напряжения и расслабления.
«Ручка-столик». Ребенок лежит на татами. Помогаем ему вытянуть правую руку вверх и разжать пальцы (если на первых занятиях пальцы не разжимаются, работаем с кулаком). Специалист кладет свою ладонь на ладонь (кулак) ребенка, при этом фиксируя локоть. Немного придавливая ладошку (кулачок), мы искусственно создаем напряжение в руке. Считаем до 5. Затем осторожно стряхиваем руку, и оставляем в покое. Комментируем то, что происходит: «Сначала рука была жесткая, напряженная, а теперь мягкая, тяжелая, расслабленная, она поработала, а теперь отдыхает». Упражнение делаем 3 раза. Тоже делаем с левой рукой.

Игры с ногами

Следующее упражнение поможет закрепить опыт ребенка различать напряжение и расслабление.
«Крепкие ножки». Специалист стоит на коленях у ног ребенка. По возможности выпрямляем и приподнимаем ноги ребенка, одной рукой придерживаем колени, чтобы ноги не сгибались, другой — придерживаем стопу и упираемся животом в ноги. По счету начинаем наклоняться вперед, используя ноги ребенка как опору, искусственно создавая напряжение. Удерживаем напряжение до 5. Теперь, помогая ребенку снять напряжение, потряхиваем ноги (см. выше).

Игры с шеей и головой

«А теперь поиграем с головой и шеей. Я поворачиваю твою голову направо, а ты ее немного удержи в этом положении». Мягко поворачиваем голову ребенка вправо, осторожно фиксируем, положив руку на щеку, ближе к уху, и считаем до 3-х (5). «Теперь голова лежит прямо и, я ее снова покачаю». Специалист мягко покачивает голову ребенка. «А теперь поворачиваем голову налево. А ты ее удержи, пока я буду считать до 3-х (5)». И снова мягкие покачивания. Повороты головы делаем по 3 раза в каждую сторону.

Аналогично выполняем наклоны головы вперед и назад. Главное, чтобы ребенок удерживал заданное положение до окончания счета. Специалист чуть-чуть придерживает, немного помогает удержать, задает движение, но все это на первых этапах работы, когда ребенок только входит в процесс работы с телом.

Игры с туловищем

«Вертикальная растяжка». Начинаем с правой стороны тела ребенка. Специалист осторожно придерживает правую руку в области запястья и правую ногу в области лодыжки и по счету начинает легко тянуть руку вверх, а ногу вниз. Считаем до 3-х. На счет 3 движение прекращается. Очень важно просто обозначить движение, ребенок выполняет его сам. Делаем упражнение 3 раза. Затем специалист переходит к левой стороне тела ребенка. Растяжка повторяется 3 раза с левой стороны.

«Диагональная растяжка». Выполняется так же, как «вертикальная растяжка», только правая рука потягивается с левой ногой, а левая рука с правой ногой. Выполняется также по 3 раза. Закончить растяжку нужно потряхиванием рук и ног. Очень хорошо, если на занятии присутствует родитель или другой специалист, тогда проводится потряхивание одновременно рук и ног. Один специалист потряхивает руки, другой — ноги ребенка. Если работает один специалист, то потряхиваем сначала руки ребенка, потом — ноги.

Результаты работы с телом можно почувствовать и оценить сразу: изменяется тонус мышц, они становятся менее напряженными, более расслабленными. Но самое важное, что такая работа воспринимается детьми очень позитивно, дети играют с большим удовольствием, сотрудничают со специалистом, другими детьми и родителями.

Очень часто в процессе работы с телом ребенка с ДЦП возникают вибрации, мышечная дрожь в руках, ногах. А.Лоуэн особое значение в процессе терапии уделял вызыванию у пациента непроизвольных мышечных сокращений (мышечная дрожь, тремор, вибрации). Поэтому этого не нужно бояться. Нужно привлечь внимание ребенка к этому процессу и дать процессу завершиться, не пытаясь его прервать: «Твоя ножка танцует. Почувствуй этот танец, дай ей его закончить». Так, по мнению Лоуэна, восстанавливается движение энергии в мышцах. И это свидетельствует о позитивных изменениях в теле ребенка.

Такая работа с телом помогает ребенку развивать кинестетическую чувствительность, то есть способность воспринимать и анализировать движения собственного тела, расширять диапазон движений, осознавать и контролировать потребности тела. Работа с телом приводит к развитию двигательных возможностей, улучшению координации движений, уменьшению гиперкинезов и спастики, улучшению дыхания и психоэмоционального состояния ребенка.

Дыхательные упражнения

Игровые двигательные упражнения

«Леопард на охоте» (авторское)
Цель: развитие двигательных навыков, координации движений, получение нового двигательного опыта, формирование позитивного отношения к себе в ситуации успеха.
Содержание:
Исходное положение: дети сидят на пятках с упором на колени вокруг мягкого модуля. «Жил-был леопард. Он был смелый и ловкий и очень любил охотиться. Но, сначала он сидел в засаде, чтобы его никто не заметил и ждал добычу (дети группируются: опускают голову к коленям, лицом в тыльную сторону ладоней, поза расслабленная, свободная). А потом, подкрадывался и — прыгал (дети приподнимаются на руках и, помогая ногами, падают на мягкий модуль)». На последующих занятиях инструкция короткая: «Леопард спрятался, притаился (группировка). Теперь подкрадывается (несколько движений руками, похожих на движения кота, который точит коготки). И прыгает (прыжок на мягкий модуль). Повторяем 3 раза.
Оборудование: большой мягкий модуль «Остров».

«Складной нож» (из йоги)
Цель: развитие координации движений, растяжка позвоночника,
Содержание: Исходное положение: лежа на правом боку — поза зародыша. Затем «нож раскрылся»: по инструкции дети одновременно вытягивают руки вверх, а ноги вниз, удерживаясь на боку. Упражнение выполняется медленно, под спокойную музыку. Теперь «нож» складывается. Медленно, чуть-чуть расслабленно дети подтягивают руки к груди, а ноги — к животу. «Нож» сложился. Выполняем упражнение 3 раза на правом боку. Затем дети перекатываются на левый бок и повторяют упражнение еще 3 раза.
Дети с тяжелой двигательной патологией на первых этапах работы нуждаются в помощи родителей или специалиста.
Оборудование: спортивные татами для каждого ребенка.

«Колбаска» (авторское. За идею большое спасибо девочке Наде)
Цель: гармонизация энергетического потенциала тела, развитие координации движений, приобретение нового двигательного опыта, работа со страхом перед необычными движениями.
Содержание: Исходное положение: лежа на спине. Специалист осторожно фиксирует руками лодыжки и начинает мягко задавать повороты тела ребенка вправо и влево. Сначала очень медленно, затем быстрее.
Оборудование: спортивные татами для каждого ребенка.

Упражнения на сенсорном мяче.
Попытки адаптировать для детей с тяжелой двигательной патологией энергетические упражнения А. Лоуэна «Арка Лоуэна» и «Дуга Лоуэна» привела нас к импровизации с использованием сенсорного мяча.
Цель: гармонизация внутренней энергии ребенка, снятие мышечных зажимов, растяжка позвоночника.
Содержание: Кладем ребенка лицом вниз на сенсорный мяч. Подводим руки под живот и мягко покачиваем. Это поможет ему расслабить спину. Затем 3-5 мягких, скользящих движений рукой по позвоночнику сверху вниз, комментируем: «Спинка расслабляется, тело как будто растекается по мячу». Теперь мягкими, скользящими движениями ведем по рукам от плеч к кончикам пальцев рук: «Ручки расслабились и повисли», тоже с ногами — ведем от бедра к стопе: «Ножки расслабились и повисли». «Все тело расслабленное, как будто растеклось по шару». Далее можно покачать мяч вперед и назад. Переворачиваем ребенка, теперь он лежит на мяче лицом вверх. Повторяем процедуру. Заканчиваем покачиванием на мяче. Через несколько занятий можно закончить катанием на мяче, когда вы придерживаете ноги ребенка, а он пытается руками достать до пола, если это принесет ему удовольствие.
Оборудование: большой сенсорный мяч.

«Башня»
Цель: развитие концентрации внимания, активизация двигательного потенциала, улучшение самооценки и самоотношения, формирование мотивации к деятельности.
Содержание: Из мягких модулей строится высокая башня: модули ставятся друг на друга. Если дети могут, они помогают строить, если нет — строят специалист и родители. Башня строится для каждого ребенка. Задача ребенка — разрушить башню. Все присутствующие подбадривают его и поддерживают.
Оборудование: мягкие модули «Камешки».

«Освободись!»
Цель: повышение энергетического потенциала ребенка, преодоление страхов и фобий, формирование позитивной самооценки и самоотношения.
Содержание: Ребенок лежит на ковре или спортивных татами. Специалист объясняет: «Сейчас мы тебя закроем подушками. Я буду считать до 3-х, а потом скажу: «Освободись!». И по команде ты постараешься раскидать все подушки побыстрее. Чем быстрее, тем лучше!».
Оборудование: мягкие модули «Трапеция» 6 штук.

«Тоннель»
Цель: повышение энергетического потенциала, улучшение психофизического и эмоционального состояния и дыхания, улучшение самооценки и самоотношения, формирование мотивации к деятельности.
Содержание: Мягкий модуль «Перекати-поле» кладем горизонтально перед ребенком, даем инструкцию: «Перед тобой тоннель, тебе нужно пролезть через этот тоннель, а я (мама) буду ждать с другой стороны». Помогаем ребенку, если это необходимо, залезть внутрь и переходим к другому концу трубы. В этот момент эмоциональная поддержка и сопереживание необходимы ребенку.
Оборудование: мягкий модуль-труба «Перекати-поле».
Предостережение!
Это очень сложное в психологическом плане упражнение для детей, которые получили травму при рождении, боятся замкнутого пространства. Поэтому при выполнении его ребенком, особенно в первый раз, специалист должен соблюдать максимальную осторожность и следить за эмоциями детей. При проявлении ребенком тревоги, нужно помочь ему быстро выбраться из трубы, похвалить, сказать, что это было непросто, но он справился. Преодолеть свой страх — непростая задача. Как правило, при правильном сопровождении уже на втором занятии ребенок в большей мере сам справляется с этим заданием.

«Запуск ракеты»
Цель: повышение самооценки, преодоление страхов, фобий, формирование мотивации к деятельности.
Содержание: Из мягких модулей «Камешки» строим лестницу. Самый высокий модуль — космодром, откуда ракета (ребенок) будет запускаться в космос. Космос — мягкий модуль «Остров», который размещается за космодромом. Для того, чтобы отправить ракету в космос — сбросить ребенка на модуль, нужно, чтобы он поднялся по лестнице и приготовился к запуску. Конечно, дети не могут идти по ступенькам самостоятельно, им помогают специалист и родители. Но они очень стараются идти ножками, настраиваются на полет и на счет 3 падают на мягкий модуль. Это упражнение вызывает бурю положительных эмоций, восторг от ранее не испытанного ребенком ощущения полета и приземления.
Оборудование: мягкий модуль «Остров», мягкие модули «Камешки».

Завершается каждое занятие 5 минутной релаксацией при выключенном свете с использованием специального оборудования для «Сенсорной комнаты»: светильник «Световолокно», тактильно-световая пузырьковая колонна, проектор «Меркурий». Включается приятная медленная музыка. Каждый ребенок находит свое место для отдыха.

Литература

Игры и упражнения для детей страдающих ДЦП.

Игры и упражнения для детей страдающих ДЦП

ДЦП — детский церебральный паралич относится к разряду сложных заболеваний. Представляет собой комплекс двигательных нарушений, возникающих из-за патологий проводящих путей в головном мозге.

Именно по этим причинам  у маленьких пациентов с таким диагнозом замедлено развитие речи, имеются проблемы со слухом, зрением и моторикой.

Заключение о том, страдает  малыш подобным заболеванием или нет, врачи делают по достижении детьми однолетнего возраста, исследуя сопутствующие, наследственные  заболевания,пристально наблюдая за тем, как пациенты ведут себя в повседневной жизни.

 Как правило, большинство родителей не воспринимают страшный диагноз как приговор, а, напротив, оказывают всяческую поддержку своему чаду в борьбе с недугом.

Детям с диагнозом ДЦП непросто научиться сидеть, тяжело стоять и также сложно освоить процесс ходьбы, поскольку они не имеют чётких представлений, как нужно двигаться правильно.

 Учитывая данные особенности, специалисты разработали целый ряд упражнений, направленных на развитие двигательных навыков, которые можно выполнять и в домашних условиях. Однако лучше, если занятия будут проходить под контролем медицинских работников .

Для того, чтобы организовать такие игры и упражнения  совсем не потребуется никаких специальных приспособлений. Вы можете проводить их сами или наблюдать за занятиями, проводимыми специалистами.

Доказано, что дети старшего возраста лучше запоминают игры, которые проводятся в группах по несколько человек, однако в отдельных случаях требуются индивидуальные занятия.

Вовлекать ребёнка страдающего ДЦП в специализированные игры лучше на самом раннем этапе. Специфика упражнений зависит от того, насколько сложно протекает заболевание. Для того, чтобы подобрать правильный комплекс  достаточно консультации у врача.

Комплекс упражнений для разминки

Перед тем, как начать занятие, нужно помассировать ручки детей или побудить их выполнить упражнения, которые представляют собой своеобразную разминку перед основным комплексом:

— малыши кругообразными движениями охватывают правую и левую кисти;

— необходимо провести от ногтя до основания каждого пальца сначала на правой руке, затем повторить эту процедуру на левой;

— под предводительством взрослого дети ведут рукой от основания кисти до кончиков пальцев на каждой руке поочерёдно.

После этого можно проводить игры, которые сделают пальцы больного ДЦП ребёнка более подвижными:

— попросите малышей сжать пальцы в кулак, за исключением среднего и указательного, вытянуть руку вперёд, а затем повернуть кисть вправо и влево;

— указательный и средний пальцы дети вытягивают вверх (напомним, что остальные пальцы остаются сжатыми в кулака), а затем сгибают и разгибают их поочерёдно;

— особенность следующего упражнения заключается в том, чтобы коснуться большого пальца всеми остальными поочерёдно;

— указательным пальцем малыши рисуют круг, причём делают это правой рукой, а затем левой. Впоследствии это упражнение можно выполнять двумя руками сразу.

Игры и упражнения для детей, страдающих ДЦП.

Игра «Зайка серый умывается» (3-7 лет).

Все участники, кроме одного, садятся в кружок. Тот, который остался, заходит в его центр и провозглашается зайчиком. Все остальные говорят:

«Зайка любит погостить, 
Мы с ним тельце будем мыть. 
Вот он вымыл ротик, ушки. 
Ах, какой же он послушный! 
Не забудет он о лапках — 
Их протрет чистейшей тряпкой. 
И давай потом скакать — 
«Нужно в гости ведь бежать!»

Тем временем, зайчонок должен совершать все движения, о которых идет речь в стишке. А остальные участники обязаны повторять их за ним. Потом главный игрок выбирает кого-то одного из них, и он становится новым зайцем. Игра может быть окончена после того, как в роли этого животного побывает хотя бы 5-6 детишек.

Игра «Прокати мяч с горки» (2-5 лет).

Для того, чтобы заняться этой подвижной игрой, нужно скатывать мячик по наклонной плоскости. При этом, один участник должен бросать его сверху, а другой – ловить этот предмет снизу. После таких бросков игроков нужно менять местами. Эта малоподвижная игра хорошо влияет на координацию движений и подвижность суставов.

Игры по развитию вестибулярного аппарата.

«Пройди, не задев ворота» (5-14 лет).

Чтобы приступить к игре, нужно сделать из стульев ворота (четыре штуки), проход в которых будет равняться 50-ти см. Через них детишкам нужно пройти так, чтобы ничего не задеть и не сбить. Сначала участники действуют с открытыми глазами, а потом пробуют осуществить то же самое без задействования органов зрения.

 Победителем объявляется тот, кто смог пройти препятствия без помех. Эти подвижные игры учат осторожности и хорошей концентрации.

«Повернись — не ошибись»(7-14 лет).

Дети становятся в ряд в шаге друг от друга и поворачиваются лицом к руководителю. Потом они закрывают глазки и делают то, что говорит инструктор. А он отдает команды повернуться налево или направо, покружиться на месте, сделать шаг назад или вперед. Те участники этой подвижной игры, которые выполнили все упражнения правильно, считаются победителями.

Упражнения для укрепления мышц (миалгия)

«Запрещенное движение» (6-14 лет).

Дети принимают положение стоя или сидя, кладут руки на колени. По команде инструктора они начинают повторять за ним различные упражнения, направленные на разминку рук, туловища и ног. При этом, выполняются все движения, кроме одного «запрещенного» — оно оговаривается заранее. Или вместо него участники делают какое-то другое упражнение (тоже определяется еще до начала игры). К примеру, вместо поднятия рук вверх, можно хлопать в ладоши. Примечательно, что такого рода малоподвижные игры развивают внимательность и быстроту реакции.

«Передал — садись» (7-14 лет).

Игроков разделяют на две команды, в каждой из которых должно быть по 5-6 детей. Они становятся в шеренги лицом друг к другу. Группы выбирают капитанов, которые отходят на расстояние пяти шагов от своих команд. Их место очерчивается мелом, а в руки предводителям групп выдаются мячи. Капитаны обеих команд бросают их первым представителям своих шеренг и те, когда поймают мячи, кидают их обратно, а сами уходят и садятся на лавку. Так происходит до тех пор, пока какая-то группа не выиграет (в таком случае все члены одной команды должны оказаться на лавочке скорее, чем их соперники).

Все эти подвижные игры не только помогают бороться с выше указанными заболеваниями, но и дают возможность детям сдружиться, повышают настроение. Особенно хорошо влияют на ребят развлечения, которые пробуждают дух соревнования. Подвижные игры лучше всего проводить на открытом воздухе – это станет отличным и здоровым времяпрепровождением для больных или ослабленных детей.

Кинезиологические игры при поражении  суставов (полиартриты)

«Чья лошадка быстрее?» (4-9 лет).

Дети усаживаются на стулья, и им в руки даются палочки, на кончиках которых привязаны веревочки. К ним прикреплены игрушки-лошади на колесах. Эти предметы ставятся в двадцати шагах от участников этой малоподвижной игры. Победителем объявляется тот, кого лошади быстрее докатятся до хозяина. Для этого нужно наматывать веревку на палочку.

«Кулак и ладонь» (6-14 лет).

В этой малоподвижной игре можно участвовать в положении сидя или лежа. Для начала всем участникам необходимо сжать левую ручку в кулак и развернуть его к правой, пальцы которой должны в вытянутом состоянии упереться в него. Потом, наоборот, кисть правой руки сжимается в кулак, а пальчики левой в вытянутом состоянии касаются его. Это упражнение нужно проделывать быстро и четко. Таким образом очень хорошо разрабатываются суставы.

Подвижные игры при поражении суставов.

«Вернись на место»(7-14 лет).

Все дети садятся на скамью (можно присесть на стулья). Инструктор очерчивает на полу или на асфальте круг. Первый участник этой подвижной игры встает в него, и с повязкой на глазах делает четыре шажка. Потом он поворачивается налево, опять делает четыре шажка и разворачивает корпус направо дважды. Проходит еще четыре шажка, разворачивает направо, идет еще четыре шажка, и таким образом он должен оказаться в круге, из которого выходил. Если он будет за его чертой, тогда можно повторить упражнение. Выигрывают те дети, которые не преступят ее.

«Снежинки» (3-12 лет).

Для начала этой игры половину детей определяют в группу снежинок, а другую половину относят к разряду ветров. Сам инструктор получает гордое звание «мороз». Когда он произносит фразу «дует-дует сильный ветер», то ребята, которые исполняют его роль, бегут к снежинкам, уже успевшим разбежаться по площадке. Детки, пребывающие в образе ледяных пушинок, становятся на носочки и поднимают ручки высоко вверх. Они расслабляют пальчики и начинают ходить на носочках, а потом и медленно бегать, кружиться. Тем временем, подвижная игра продолжается, инструктор-мороз охватывает себя руками и говорит: «Вот мороз пришел».

А детишки приседают от таких слов, и обнимая свои коленки ручками, подтверждают «Ах, как холодно!», и опускают в знак согласия головы себе на грудь. После этого мороз опять заводит разговор: «А вот и ветерок легкий подул», и снежинки в ответ медленно произносят «фу-у-у-у». Потом они встают, опять поднимают ручки, становятся на носочки и аккуратно начинают бегать, имитируя плавные движения снежинок. Вот так данная подвижная игра и заканчивается, но после окончания она начинается снова. При этом снежинки превращаются в ветер, а он, в свою очередь, берет на себя их роль.

Все игры и упражнения проводятся под наблюдением родителей или медицинских работников. В случае, если ребёнку трудно стоять, бегать нужно его поддержать, помочь сделать движение.

Не оставляйте малыша в беде, нужно помочь  ему встать на ноги, необходимо сделать его счастливым и здоровым.

Комплекс упражнений для страдающих бронхиальной астмой

Воспитание детей с ДЦП.

виды упражнений, пошаговая инструкция их выполнения, расписание программы тренировок, расчет нагрузок для людей с ДЦП и необходимое спортивное оборудование

Здоровье – это самая важная, самая хрупкая, самая необходимая ценность в жизни любого человека. Тот факт, что не все осознают до конца важности здорового организма, ни в коей мере не умаляет его значимости. В нынешнее время люди с хорошим самочувствием и отсутствием болезненных ощущений и болезнетворного состояния относятся к этому очень легкомысленно. Оно и не удивительно: ничего не болит, ничто не беспокоит – значит, не о чем и задумываться. Но это не относится к тем, кто был рожден уже больным человеком. Этого легкомыслия не понимают те, кому не дано было радоваться здравию и полноценной нормальной жизнедеятельности. Это не относится к людям, больным ДЦП.

Суть диагноза ДЦП

Детский церебральный паралич (ДЦП) – это заболевание хронического характера, которое не относится к группе прогрессирующих, но требует постоянного и регулярного лечения ввиду патологий головного мозга, в его коре или подкорковых областях, стволе или капсулах. Эта болезнь проявляется, главным образом, в частичной физической и интеллектуально-психологической несостоятельности человека, а также невозможности им полноценно управлять своим телом. Подобная несостоятельность объясняется тем, что мозг больного не посылает сигнал мышцам к двигательной активности, поэтому он не может контролировать большинство своих движений. Причиной такого диагноза зачастую становится аномальное внутриутробное развитие, роды с осложнениями, родовая гипоксия или асфиксия, а также эндокринные или инфекционные заболевания, перенесенные матерью больного малыша во время беременности. Детки с церебральным параличом позже начинают держать головку, переворачиваться со спинки на живот, сидеть, ходить. Очень многие из них не могут ходить, уже будучи на стадии взросления.

Но есть во всей этой печальной истории один положительный момент: ДЦП – не приговор. Существует масса всевозможных методик, лечебных мероприятий, различных медикаментозных способов, способствующих частичному восстановлению здоровья ребенка и приближению его к нормальной жизнедеятельности.

Своевременное обращение родителей ребенка с церебральным параличом к врачу-невропатологу за консультацией может поспособствовать более раннему их вмешательству в протекание болезненного процесса и реабилитации плачевного состояния здоровья малыша посредством осуществления определенных процедур. Не стоящая на месте медицина предлагает всевозможные способы улучшения самочувствия ребенка с этим диагнозом в виде массажей, лечебной гимнастики, занятий на специальных тренажерах, физиотерапии, магнитотерапии, электрорефлексотерапии, Бобат-терапии, метода Войта, занятий с логопедами и психологами, применения вспомогательного оборудования. И не последнее место в этой цепи занимает лечебная физическая культура (ЛФК) при ДЦП.

Лечебная физическая культура

Ни для кого не секрет, что спорт является залогом здорового тела и здорового духа. Занятия спортом дают человеку возможность активно проводить время в движении, развивать все группы своих мышц, получать заряд энергии и бодрости, придавать своему телу эстетически красивые изгибы и формы, поддерживать себя в отличном настроении и приподнятом состоянии духа. Можно бесконечно долго перечислять преимущества занятий спортом, равно как и называть всевозможные разновидности спортивной активности. Но особое место в этом перечне нужно отвести лечебной физкультуре.

ЛФК представляет собой комплекс специальных терапевтических приемов с применением физкультурных упражнений, способствующих улучшению состояния и частичному восстановлению здоровья больных и инвалидов, а также применяемых в качестве профилактики от возможных заболеваний. Сама по себе лечебная физкультура считается медицинской дисциплиной с педагогическими особенностями, поскольку это не только выполнение обособленных физических упражнений, но и воспитание в пациенте веры в себя и уверенности в том, что успех придет и здоровье вернется. Неудивительно, что в качестве одного из методов реабилитации в случае с детьми, больными церебральным параличом, используется именно комплекс упражнений ЛФК при ДЦП. Ведь родители несчастного малыша готовы выполнять любые занятия, следовать всем возможным гимнастическим комплексам и проходить всевозможные терапии только ради того, чтобы их ребенок хотя бы отчасти почувствовал радость полноценной жизни.

Значение лечебных упражнений при ДЦП

В чем особенность влияния упражнений ЛФК при ДЦП? За счет чего наступает ремиссия отдельных мышечных групп в теле пораженного церебральным параличом ребенка? И как работает комплекс ЛФК при ДЦП? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно разобраться с тем, каковы цели, задачи и принципы методики лечебно-физической терапии, помогающей реабилитировать потерянное малышом в дородовом, родовом или послеродовом периоде здоровье.

Главной целью ЛФК при ДЦП у детей является развитие способностей произвольного торможения движений, а также понижение мышечного гипертонуса, улучшение двигательной координации, увеличение амплитудных движений в области суставов. Для деток, мышечная активность которых заторможена и не позволяет нормально функционировать физически, это очень важный аспект реабилитации.

Задачи комплекса ЛФК при ДЦП включают несколько основных направлений:

• осуществление общеукрепляющего и оздоровительного воздействия на организм;
• помощь в восстановлении работоспособности тела;
• нормализация кровообращения и обмена веществ в зоне поражения;
• полное или частичное урегулирование обменных и нервно-сосудистых нарушений;
• предотвращение появления спаек в области между близлежащими тканями и нервными оболочками;
• замещение уже образовавшихся спаек приспособленностью тканей к подобного рода образованиям посредством специальных упражнений;
• укрепление слабой мышечной ткани;
• развитие координации движений;
• помощь в борьбе с сопутствующими аномалиями – искривлением позвоночника, нарушением его подвижности и так далее.

И этот перечень не окончателен. Методики ЛФК при ДЦП предусматривают построение комплекса упражнений на принципах регулярности, систематичности, непрерывности занятий, индивидуальном подходе к каждому пациенту, обращении внимания на его возраст и психическое развитие, с учетом тяжести и стадии заболевания. Все эти аспекты в совокупности предопределяют положительный результат от проводимых процедур, что обусловливает важность подобного рода физкультурной терапии для деток с отклонениями нервной и психической системы.

Виды упражнений

На каких основных вариациях упражнений ЛФК при ДЦП основывается курс реабилитации пациентов?

1. Зафиксированное положение – модель лечебного упражнения, основанная на фиксации конечностей в специальной шине или лонгете.
2. Мышечное растягивание – предполагает раскачивание во всех суставах конечностей с амплитудой колебаний, рассчитанной на постепенное возрастание.
3. Мышечное расслабление – предусматривает поочередную фиксацию рук и ног для снижения количества непроизвольных движений, осуществляемых больным ребенком, а также ослабления повышенного тонуса.
4. Ходьба – дает возможность разработать двигательный аппарат на более высокие возможности в передвижении.
5. Упражнения со стимуляцией мышечной активности и мышечного торможения – представляют собой поочередное сгибание-разгибание суставов с параллельным мышечным массажем.
6. Подъем по поверхности с наклоном – осуществляется с инструктором и дает возможность тренировать, насколько это возможно, пресс и мышцы ног, держать баланс и удерживать равновесие.
7. Упражнения на выработку выносливости.

ЛФК на активизацию двигательного аппарата

В комплексе упражнений ЛФК для детей с ДЦП предусмотрены первоочередные упражнения на самую важную область реабилитации – двигательный аппарат. Ведь многие детки при церебральном параличе не способны ходить, им нужно помогать, их нужно этому учить. В случаях, когда центральная или периферическая нервная система повреждена, может возникнуть проблема с движением верхних или нижних конечностей. Эта проблема именуется в медицине как тетрапарез. Для того чтобы укрепить двигательные и координационные навыки у деток-инвалидов, а также повысить их степень контроля над собственными действиями, предусмотрены соответствующие гимнастические упражнения.

• В исходном положении, сидя на пятках, малыш пытается встать на колени под воздействием движений инструктора (или родителя), который берет ребенка за плечи, удерживая его параллельно в тазобедренной части.
• Сидя на коленях, под влиянием движений взрослого, который придерживает его в подмышечной зоне, ребенок начинает движения из стороны в сторону, чтобы иметь возможность уметь переносить массу своего тела на одну ногу. При этом вторую ногу кроха пытается оторвать от опоры сам, разводя руки в стороны.
• Повернувшись лицом к маленькому сидящему на стуле пациенту с ДЦП, ЛФК-инструктор в лице специалиста или родителя фиксирует его ноги на полу своими и аккуратно берет за ручки. При этом кисти подтягиваются вперед и вверх, чтобы дать ребенку возможность научиться самостоятельно вставать.
• В исходном положении стоя ноги ребенка ставятся стопами друг к другу в одну линию одна за одной, руками взрослого производятся легкие толчки сначала в спину, затем в грудь – так у малыша формируется понятие о поддержании равновесия.
• В подобном исходном положении нужно пытаться раскачивать ребенка в стороны так, чтобы он пытался сделать шаг самостоятельно.

Подобные упражнения ЛФК для детей с ДЦП позволяют повысить двигательную активность малыша и дать ему шанс научиться ходить.

ЛФК на проработку суставов

Не менее важно научить ребенка управлять своими движениями и укрепить его суставы. Особенность этого момента заключается в том, что деткам, больным церебральным параличом, присущи болевые ощущения в суставах, судорожные боли и смежные патологии. Чтобы развивать суставы конечностей, нужно обратить внимание на ряд направленных на их укрепление занятий ЛФК при ДЦП.

• Исходная позиция ребенка – лежа на спине. Одна нога разгибается и фиксируется взрослым под собственной тяжестью тела или под упором руки, а вторая постепенно сгибается в колене. Бедро при этом по возможности прижимается к животу, после чего плавно отводится назад в исходное положение.
• Исходная позиция малыша – лежа на боку. Колено держится согнутым, бедро поочередно то отводится, то возвращается в исходное положение.
• Первоочередное положение тела – стоя лицом к столу впритык к нему. Необходимо прислонить живот к нему так, чтобы ноги свободно висели, после чего поочередно то выпрямлять их, разгибая колени, то возвращать в подвешенное состояние.
• Лежа на спине, ребенок при помощи взрослого сгибает ногу в колене, после чего по возможности выпрямляет ее максимально ровно.
• Положив больного церебральным параличом ребенка на живот, взрослый или инструктор подкладывает под его грудь валик, после чего, удерживая кроху за руки, приподнимает верхнюю часть его туловища, отрывисто и пружинисто совершая движения вверх и вниз.
• Исходная позиция малыша – лежа на спине. Руки сгибаются в локте так, чтобы лицо оставалось неподвижным и развернутым в сторону. После чего взрослый помогает согнуть ребенку конечность, разворачивая его голову в другом направлении.

ЛФК на растяжку

Повысить гибкость также помогает комплекс упражнений ЛФК для детей с ДЦП на растяжку. Он позволяет снизить уровень выраженности патологичного состояния спины и позвоночника, улучшает состояние пораженного спинного мозга, а также его нервных окончаний. Более того, подобного рода занятия ЛФК для детей с ДЦП позволяют укрепить мышцы конечностей, что, безусловно, влияет на более уверенные движения руками и ногами.

• Ребенка нужно усадить в исходное положение на пол таким образом, чтобы ноги были выпрямлены, а туловище наряду с ними создавало прямой угол и было перпендикулярно полу. Выдыхая, малыш должен постараться нагнуться так, чтобы иметь возможность дотянуться пальцами рук до пальцев ног. При этом помощь инструктора ЛФК для детей с ДЦП в данном упражнении заключается в том, что он помогает опустить корпус еще ниже, производя плавные надавливания на спину так, чтобы лоб ребенка тоже коснулся ног.
• Будучи в положении лежа на животе, ребенок вытягивает руки вдоль тела. Затем он разворачивает кисти рук к полу и делает на них упор. Постепенно упираясь на руки и поднимая грудную клетку над уровнем пола, малыш тренирует растяжку мышц бицепса, имитируя отжимания здорового человека. Взрослый должен следить за тем, чтобы ребенок не запрокидывал голову, и чтобы его дыхание было спокойным, ровным.
• Следующее упражнение напоминает жим нижнего пресса с запрокидыванием ног в комплексе занятий здорового человека. Исходное положение – ребенок с церебральным параличом лежит на спине, руки вытянуты вдоль тела. На счет «раз» он медленно и плавно поднимает прямые ноги над головой и заводит их вверх за голову, касаясь пальцами ног пола над своей макушкой и не сгибая их в коленях, на счет «два» возвращает их так же медленно в исходное положение. На протяжении всего упражнения взрослый контролирует процесс и следит за тем, чтобы руки от пола не отрывались.
• Исходная позиция – сидя на полу с расставленными в стороны ногами. Первое движение – сгибание правой ноги так, чтобы ее пятка касалась внутренней бедренной части левой ноги, второе движение – приближение стопы левой ноги к коленному суставу правой ноги. После проведения этих манипуляций осуществляется движение правой руки к левому колену в обхват с поддержанием левой ноги, а движение левой руки перемещает ее на противоположную сторону талии за спину. Взрослый поворачивает голову ребенка в левую сторону и наклоняет ее так, чтобы подбородок касался левого плеча. При этом правое колено постоянно остается в положении прижатого к полу.

Такой комплекс упражнений ЛФК для детей с ДЦП при регулярном его выполнении изо дня в день способствует значительному улучшению состояния маленького пациента. Особенно действенна такая лечебная гимнастика в том случае, когда осуществляется она на раннем этапе взросления ребенка. И чем раньше – тем лучше.

ЛФК на расслабление

Примечательно, что занятия по ЛФК при ДЦП у взрослых так же, как и у детей, способствуют реабилитационному процессу. Но у взрослых это происходит намного медленнее, чем у детей, поскольку детский организм намного более податлив. Поэтому затягивать с ЛФК при ДЦП у детей нельзя.

Исходя из того что частым симптомом детского церебрального паралича является сильный гипертонус мышц, медициной предусмотрены специальные упражнения на их расслабление.

• Для того чтобы руки и ноги больного ребенка могли отдохнуть, ему необходимо лечь спиной на пол, после чего конечности с одной стороны зафиксировать в неподвижном состоянии, применяя при этом утяжелители, которые можно соорудить из мешочков с песком.
• Свободную руку с другой стороны туловища ребенок должен согнуть в локте, при этом его предплечье помогает ему держать проводящий лечебную гимнастику взрослый. Рука остается в таком положении до тех пор, пока не почувствуется снижение мышечного тонуса. После чего взрослый помогает ребенку встряхнуть кисть, периодически сгибая ее, вращая и отводя из стороны в сторону.
• То же самое нужно проделать и с ногой. В то время, пока зафиксированные конечности одной стороны касаются живота ребенка, взрослый помогает ему держать голени и отводить ноги в тазобедренном суставе так, чтобы иметь возможность совершать круговые движения для растяжки мышц ноги. Соответственно, ноги попеременно чередуются.

ЛФК на дыхание

Система упражнения ЛФК при ДЦП предусматривает ремиссионный процесс только при регулярном их выполнении. Расписание программы тренировок должно включать занятия в досуг больного ежедневно, изо дня в день. Только регулярная гимнастика и постоянные занятия смогут вернуть физиологию больного ребенка в более или менее приемлемую форму. Поэтому пренебрегать ежедневной периодичностью комплексной терапии церебрального паралича нельзя.

Помимо всего прочего, ЛФК при ДЦП предусматривает и умение правильно дышать.

• Взрослый показывает ребенку, как нужно делать правильный глубокий вдох и выдох как ртом, так и носом. Для этого можно использовать вспомогательный инвентарь в виде шариков, резиновых игрушек, мыльных пузырей.
• Инструктор произносит гласные звуки, то понижая, то повышая громкость своего голоса. Ребенок должен повторять за ним. Можно попеременно чередовать это упражнение с пением или игрой на духовых.
• Стандартное упражнение по восстановлению дыхательного процесса – подъем рук над головой и наполнение легких воздухом при вдохе полной грудью, а также опускание рук на выдохе. Можно усложнить упражнение, используя часть выдоха с погружением головы пациента в воду.

Многие схемы работы в ЛФК с ДЦП разрабатывались медработниками различных учреждений соответствующего характера на всей территории РФ. Одним из таких можно считать Самарский реабилитационный детский центр «Утенок». Здесь осуществляется прием деток, больных различными заболеваниями, в том числе и церебральным параличом. Так, тренер по ЛФК и ребенок с ДЦП в Самаре прекрасно могут найти общий язык за совместным времяпрепровождением в одном из двух бассейнов, за лечебным массажем, лечебной физкультурой, гидромассажем, фитоароматерапией, развивающими играми на воде.

ЛФК в игровых упражнениях

Как уже было сказано ранее, программа тренировок детей, больных церебральным параличом, должна включать работу взрослого с ребенком каждый день, все семь дней в неделю. Но помимо этого нужно учитывать рациональность применяемых нагрузок, ведь ребенок должен также и отдыхать. Расчет взятых за основу нагрузок в комплексе ЛФК для детей с ДЦП должен осуществляться исходя из возрастного фактора, массы тела и роста больного ребенка. Кроме этого нужно учитывать степень пораженной психики и физиологии, ведь сам по себе церебральный паралич включает огромное количество разновидностей с разной степенью тяжести. Чем запущеннее случай – тем более частыми и напористыми должны быть тренировки, но выполняться они должны с предельной аккуратностью и только с представителем медицины. При этом кому-то из детей подходит и массаж в ЛФК при ДЦП, а кому-то и водные процедуры – здесь все очень индивидуально, в зависимости от конкретного случая протекания болезни.

Очень многим детям приходится по душе игровая методика работы с инструкторами. Игровые упражнения в ЛФК при ДЦП предусматривают не только действенность и результативность процесса, но также позволяют заинтересовать ребенка и дать ему возможность расслабиться. При этом может использоваться конкретное вспомогательное оборудование в виде поддерживающих больного на ногах устройств, всевозможных фитболов, мягких модулей, подушек и прочего инвентаря. Какие игры можно сюда отнести?

• «Разрушение башни» — игра предусматривает нагромождение мягких игровых приспособлений и кругов один на другой в имитации построения башенного сооружения. При этом построить такого плана здание ребенку может помочь взрослый, а разрушить ее он должен сам – в этом главная цель игры, научиться прикладывать усилия для того, чтобы прорвать «подушечную» оборону иллюзорной башни.
• «Выбраться из завалов» — такое игровое упражнение также предполагает применение ребенком усилий, только теперь уже не в беговом «нападении на башню», а в лежачем положении с завалами из подушек. Цель ребенка – выбраться из сымитированных завалов.
• «Складной нож» — отличная игра на растяжку и гибкость малыша, больного церебральным параличом. Суть ее заключается в том, что ребенок играет роль сложенного ножика, когда он занимает на полу позицию «эмбриона» и обхватывает согнутые в коленях ноги руками. На счет «раз» ножик открывается – ребенок вытягивает ноги и руки как можно дальше друг от друга и остается так лежать на боку до тех пор, пока на счет «два» не нужно будет возвращаться в исходное положение. Упражнение производится в умеренном темпе.
• «Колбаска» — юморная игра с изначальной позицией лежа на спине на полу. Взрослый в лице родителя или инструктора берет кроху за щиколотки, аккуратно поворачивая его за ноги, как за рычаги, то в одну сторону, то в другую. При этом темп постепенно увеличивается.

Много разных игровых процедур и упражнений лечебно-физкультурной терапии можно привести в пример – все они направлены лишь на один результат. Этот результат – частичное выздоровление малыша. Частичное потому, что поражение здоровья человека церебральным параличом происходит не только в плане физических нарушений, но также и психологических. А на психологию человека повлиять лечебной гимнастикой в той мере, в коей этого требует организм, увы, невозможно.

Особенности проведения занятий с детьми с ДЦП

Особенности проведения занятий с детьми с тяжелой двигательной патологией в условиях сенсорной комнаты с использованием техник телесно-ориентированной психокоррекции.

Дети с тяжелыми формами церебрального паралича — это дети с множественными нарушениями, в том числе ведущими — двигательными и чувствительными (сенсорными) расстройствами. Это очень сложный контингент. Действительно, как правильно организовать работу с ребенком, если он не ходит и не сидит самостоятельно, а только с помощью родителя, у него почти  или совсем нет произвольных движений ни руками, ни ногами, и он не говорит, а может издавать отдельные звуки, а иногда не может и этого?  Как включить его в социум, как помочь чему-то научиться? Как наполнить его жизнь новым содержанием?

Наш опыт работы с детьми с тяжелой двигательной патологией в возрасте 5-7 лет и старше в сенсорной комнате показывает, что коррекционно-развивающая работа может быть достаточно продуктивной, если на занятиях большое внимание уделяется работе с телом, используются техники телесно-ориентированной терапии. Ребенок на наших занятиях всегда является субъектом процесса и отношений, поэтому дети приходят на занятия с удовольствием, чувствуют себя успешными. Начиная работу в группе с потребностей тела каждого конкретного ребенка, мы отстраиваем отношения сотрудничества и взаимного уважения, в которых дети приобретают необходимый социальный опыт, в результате изменяется их поведение и самооценка.

Психофизическая реабилитация детей с ДЦП дошкольного и школьного возраста имеет свои особенности, так как к этому времени у детей уже сформированы патологические стереотипы поз и движений. Темпы получения положительной динамики в результате физкультурно-оздоровительной работы резко замедлены, что отрицательно сказывается на дальнейшем развитии их познавательной деятельности и ограничивает возможности их социальной адаптации. Процесс перестройки патологических поз и движений у детей с ДЦП, как правило, происходит длительно и трудно, поскольку старая, закрепленная патологическая «схема тела» для них является удобной и привычной, а всякая попытка нормализовать порочное положение вызывает ощущение дискомфорта и нового непривычного действия. Специалисты, работающие с телом (учителя ЛФК, специалисты по адаптивной физкультуре, психологи, использующие в своей работе телесно-ориентированные методы и пр.) при этом сталкиваются с отрицательными эмоциями ребенка, его нежеланием принимать активное и даже пассивное участие в перестройке закрепленного патологического стереотипа.

           Специально организованная среда в сенсорной комнате, наполненная разнообразными стимулами, позволяет улучшить и развить не только сенсомоторные навыки ребенка с ДЦП, но существенно стабилизировать психоэмоциональное состояние, создать условия для стимуляции речевой активности, сформировать более позитивную самооценку, существенно улучшить качество жизни.

        Особенно важным моментом является возможность объединять детей в группы, проводить групповые занятия. Во время занятий в группе реализуется наклонность детей к подражанию, а элементы соревнования, присутствующие на занятиях, подталкивают ребенка на освоение новых двигательных навыков, требующих значительных активных волевых усилий. Особенно ярко проявляются эти способности при построении занятия в форме игры, стимулирующей двигательную активность, наиболее адекватную для детей дошкольного и школьного возраста.

       Как известно, развивающийся мозг обладает большими компенсаторными возможностями. В его структурно-функциональном созревании среди прочих факторов подтверждается ведущая роль эндогенного механизма — двигательной афферентации. Этим, прежде всего, определяется необходимость постоянного использования в комплексе восстановительных мероприятий при детском церебральном параличе психофизических упражнений, техник телесно-ориентированной психокоррекции, как патогенетически обоснованного метода  коррекционно-развивающей и лечебно-оздоровительной работы с акцентом на активное участие самого ребенка в процессе реабилитации.

          При условии установления отношений, основанных на эмпатии, сотрудничестве между специалистом и ребенком, появляется возможность развивать его осознанное отношение к процессу реабилитации и интерес к достижению положительных результатов. Тогда волевые усилия ребенка могут быть направлены на коррекцию двигательных дефектов с помощью различных средств.

        Двигательные нарушения, гиподинамия и скованность детей с ДЦП нередко создают ложное впечатление наличия у них выраженной задержки психического развития. Однако при наблюдении и общении выявляются интеллектуальная сохранность и дифференцированность эмоций, отмечаются глубокие личностные реакции — обидчивость, переживание своего дефекта, а в процессе психокоррекционной работы отмечается положительная динамика в психоэмоциональном развитии.

         Под влиянием психофизических упражнений в мышцах, сухожилиях, суставах возникают нервные импульсы, направляющиеся в центральную нервную систему и стимулирующие развитие двигательных зон мозга. В процессе работы с телом нормализуются позы и положение конечностей, снижается мышечный тонус, уменьшаются или преодолеваются насильственные движения. Ребенок начинает правильно ощущать положение различных звеньев тела и свои движения, что является мощным стимулом к развитию и совершенствованию двигательных функций и навыков.

        Применение телесно-ориентированных методов имеет целью повлиять на характер сенсорных коррекций. Особая роль придается движению как психокоррекционному фактору. При этом психофизические упражнения являются тем неспецифическим раздражителем, который оказывает влияние на психические и физиологические механизмы, участвовавшие в развитии и проявлении заболевания. Поэтому работа с телом помогает проработке травматичного психоэмоционального опыта ребенка. Сошлемся на слова Л. Бурбо (2001): «Тело — лучший друг и советчик». Все необходимые ресурсы имеются у ребенка в любой момент времени. Однако нужны определенные способы, чтобы их пробудить и научить его осознанно их использовать. Понятие психологической «схемы тела» было введено П.  Шильдером для описания системы представлений человека о физической стороне собственного «Я», о своем теле — своеобразной телесно-психологической «карте». Нейрофизиологически со схемой тела связаны в первую очередь соответствующие первичные или проекционные зоны коры мозга (первичная сенсомоторная зона — прецентральная извилина лобной доли, первичная соматосенсорная область — постцентральная извилина теменной доли), а также вторичные, ассоциативные зоны, выполняющие интегративные функции (нижняя теменная извилина — зона двумерно-пространственной кожной чувствительности и нижняя теменная извилина — область первичной мозговой схемы тела). В современном представлении схема тела создается на основе функционального объединения различных отделов мозга, отвечающих как за сенсорно-дискриминационные процессы (перечисленные выше), так и за когнитивно-оценочные и мотивационно-эмоциональные процессы.(Цит. По М. Сандомирский, 2007).

          Как утверждает М. Фельденкрайц, «каждый человек двигается, чувствует, думает и говорит по-своему, то есть способом, соответствующим автопортрету, который он продолжает рисовать в течение всей жизни. Чтобы изменить свой образ действия, он должен изменить свой автопортрет, который носит в себе. Часто наши представления о себе, выражающиеся и в нашей «схеме тела» бывают искаженными или неполными…». Сущностью метода Фельденкрайца является пробуждение в себе способности находить собственные способы двигаться, расширение своего набора движений с помощью экспериментального перебора разных вариантов. Таким образом, заметно улучшается телесная чувствительность, а «схема тела» может быть существенно уточнена и расширена. Нервная система и опорно-двигательный аппарат тесно связаны друг с другом. Любая активизация нервной системы сопровождается изменением состояния мышц, а в мозг, в свою очередь, постоянно поступает информация о каждом изменении положения тела, суставов, о мышечных напряжениях и т.п. Такая взаимосвязь систем позволяет, с одной стороны, по мышечным напряжениям распознавать внутреннее состояние нервной системы, а, с другой — через мышцы и суставы — влиять на нервную систему. Мышечные напряжения есть внешняя, видимая картина состояния нервной системы. Каждая мысль и каждое чувство находят свое выражение в движении. Сильные эмоции, например, ярость и страх вызывают заметные изменения в мышцах тела.

Изменения внешние ведут к изменениям внутренним. Далее мы приведем выводы, которые делает М. Фельденкрайц, и на основании которых мы строим свою работу по телесно-ориентированной психокоррекции с детьми с тяжелой двигательной патологией:

— всякая мышечная деятельность есть движение;

— нервная система занимается преимущественно движениями;

— движения отражают состояние нервной системы;

— качество движения легче всего определить извне;

— движения приносят большой опыт;

— ощущения, чувства и мысли базируются на движениях;

— движение — основа самоосознания.

      Таким образом, Фельденкрайц считал движение наиболее эффективным средством достижения кардинальных изменений в человеческой жизни вообще.

       Язык тела — язык универсальный для всех людей, в том числе и с тяжелыми нарушениями в двигательной сфере. Вполне вероятно, что непроизвольные, неосознанные движения ребенка с ДЦП, являются последствием реакции отделов мозга, нервной системы и тела на пережитую в период родов (89%  родителей детей с ДЦП указывают родовую травму) или в младенчестве психоэмоциональную или физическую травму. Работа с неосознанными, рефлекторными (спастика, гиперкинез) движениями и перевод их в осознаваемые, управляемые помогает гармонизировать взаимодействие мозга и тела. Как считает Роберт Мастерс, «мы не умеем связывать воедино движения, ощущения, мышление и чувства, и не знаем, каким образом взаимодействие ума и тела обусловливает то, каковы мы и какими возможностями обладаем в действительности».

         Непроизвольные движения (мы имеем в виду гиперкинезы и спастику) ребенка с ДЦП наводят на мысль, что когда-то эти движения были ему для чего-то нужны! «Каждый процесс стремится к завершению», — утверждает Арнольд Минделл. Движение — это процесс. Поэтому каждое движение стремится к завершению. Помочь ребенку поработать с этими, вполне естественными для него движениями, прочувствовать и завершить процесс когда-то начавшийся, но не завершенный, перевести неосознанные движения в осознаваемые, регулируемые, управляемые — вот та задача, которую мы ставим на своих занятиях в сенсорной комнате при работе с телом.

         Опыт нашей работы с детьми с тяжелой двигательной патологией показывает, что такая работа продуктивна всегда, она ведет на первом этапе к улучшению двигательной сферы ребенка: снижению спастичности мышц, уменьшению гиперкинезов,  при ригидности мышц — к повышению тонуса мышц, развитию произвольности в движениях. Также, и, на наш взгляд, это очень важный фактор, изменяется отношение ребенка к себе, по-новому оцениваются собственные возможности, ребенок начинает экспериментировать и двигаться не так, как раньше. В процессе работы с телом решаются и другие проблемы: улучшается поведение, появляется мотивация к деятельности, к сотрудничеству, существенно улучшается эмоциональное состояние. Ситуация успешности и приобретение нового телесного опыта помогает открывать ресурсы, ранее не используемые самим ребенком.

       Таким образом, телесно-ориентированная психокоррекция с детьми с тяжелой двигательной патологией, на наш взгляд, является тем важным звеном в коррекционно-развивающей работе, которое позволяет оптимизировать весь процесс коррекции и развития таких детей и сделать его более успешным и продуктивным.

      Очень важным, на наш взгляд, на наших занятиях является обязательное присутствие родителя. Ведь нужно не только ребенка научить двигаться и относиться к себе по-новому, но и родителю показать, что умеет делать ребенок, научить воспринимать его по-новому. Родители учатся правильно взаимодействовать с ребенком, обучаются работе с телом и продолжают эту работу дома. Всегда приятно наблюдать, как стеснительность мам и пап проходит, они радуются достижениям своего дитя, начинают гордиться им.

      Работа с детьми с тяжелыми формами ДЦП имеет ряд особенностей. Чаще всего, эти дети не могут говорить, и специалист не может получить ответ ни на один свой вопрос. Но язык тела красноречивее любого другого языка. Если специалист выстраивает работу правильно, идя от потребностей именно этого ребенка, то ребенок сотрудничает с удовольствием: играет в игры с ногами, руками и пр.

       При любой работе с телом основой является дифференциация человеком ощущений напряжения и расслабления всего тела, его частей или какой-то группы мышц. Но как объяснить ребенку, что такое напряжение и расслабление, если его тело находится в постоянном напряжении и расслабляется только в период ночного сна, причем он не знает, как это происходит, так как этот процесс им не осознается? Как научить его осознавать то, что происходит в его теле, руке, ноге? Как научить контролировать непроизвольные движения?

     Дифференцированный подход в коррекционно-развивающей работе — это, прежде всего, работа с тем потенциалом, который имеет каждый конкретный ребенок, учитывая его особенности и его возможности. Это очень важно — идти от ребенка, его движений, его потребностей. Поэтому работу с телом мы начинаем с изучения возможностей тела каждого конкретного ребенка. Прежде всего, для любого специалиста интерес представляет наличие произвольных движений. Но у детей с тяжелыми формами ДЦП произвольность в движениях практически отсутствует или сильно затруднена. Работа с телом в таких случаях начинается с непроизвольного движения — гиперкинеза или сильной спастики. Проще говоря, работаем с тем, что есть, превращая весь процесс работы с телом в забавную игру.

                                   Игры с телом.

Игры с руками. Например, специалист протягивает руку к ребенку со словами: «Давай поздороваемся». Но рука ребенка уходит в сторону или назад. Поэтому работу начинаем именно с этого движения. Инструкция помогает ребенку сосредоточиться на движении и своих ощущениях, и осознать их. «Твоя рука хочет поиграть. Давай с ней поиграем. Рука ушла вверх, она напряженная, жесткая, сильная, вот и удержи ее там и усиль это движение. Я буду считать до 3 (5). На счет три (пять) ты сделаешь очень большое усилие, чтобы ее удержать в этом положении и усилить движение. А теперь расслабь ее и дай отдохнуть. Теперь она мягкая, расслабленная, тяжелая». Счет необходим при выполнении упражнения, так как он обозначает начало и завершение процесса напряжения, и переход к следующему этапу — расслаблению. Специалист прикасается к руке, но не выполняет упражнение за ребенка. Этот жест может обозначать «Я с тобой» и помогает ребенку сконцентрироваться на тех процессах, которые происходят в этой руке. Гиперкинез — это непроизвольное движение, связанное с повышением мышечного тонуса, то есть напряжением. Напряжение не может продолжаться постоянно, да еще при его усилении. Поэтому после окончания упражнения (на счет 3, 5) рука расслабляется. Ребенок получает первый опыт произвольного напряжения и последующего расслабления, которые им осознаются. Упражнение повторяется еще 2 раза. Для лучшего расслабления руки, осторожно ее потряхиваем. Для этого аккуратно придерживаем локоть ребенка левой рукой, а правой, удерживая за пальцы, легко потряхиваем. Приподнимать руку (ногу) нужно не более чем на 7-10 см от поверхности, на которой лежит ребенок. Но самое важное на всех этапах работы с телом — это активное участие самого ребенка, его включенность в процесс, осознавание им того, что происходит с его рукой, ногой, телом и пр. Это очень важно. Далее, идем по часовой стрелке. Переходим к левой руке. «А чего хочет эта рука?». Начинаем с движения, которое предлагает ребенок. Повторяем все процедуры: упражнение на напряжение и потряхивание для левой руки.

Следующее упражнение направлено на закрепление дифференциации ребенком ощущений напряжения и расслабления.

«Ручка-столик». Ребенок лежит на татами. Помогаем ему вытянуть правую руку вверх и разжать пальцы (если на первых занятиях пальцы не разжимаются, работаем с кулаком). Специалист кладет свою ладонь на ладонь (кулак) ребенка, при этом фиксируя локоть. Немного придавливая ладошку (кулачок), мы искусственно создаем напряжение в руке. Считаем до 5. Затем осторожно стряхиваем руку, и оставляем в покое. Комментируем то, что происходит: «Сначала рука была жесткая, напряженная, а теперь мягкая, тяжелая, расслабленная, она поработала, а теперь отдыхает». Упражнение делаем 3 раза. Тоже делаем с левой рукой.

Игры с ногами. Первое упражнение мы выполняем, ориентируясь на потребности тела конкретного ребенка. Все как с руками. Каждое движение выполняем на 3-5 счетов, по 3 раза. После каждого упражнения на напряжение, осторожно стряхиваем ноги. Для этого правой рукой придерживаем ногу ребенка под коленной чашечкой, а правой держим за пальцы ноги. Приподнимаем ногу на 7-10 см над поверхностью татами и осторожно потряхиваем.

Следующее упражнение поможет закрепить опыт ребенка различать напряжение и расслабление.

«Крепкие ножки». Специалист стоит на коленях у ног ребенка. По возможности выпрямляем и приподнимаем ноги ребенка, одной рукой придерживаем колени, чтобы ноги не сгибались, другой — придерживаем стопу и упираемся животом в ноги. По счету начинаем наклоняться вперед, используя ноги ребенка как опору, искусственно создавая напряжение. Удерживаем напряжение до 5. Теперь, помогая ребенку снять напряжение, потряхиваем ноги (см. выше).

Игры с шеей и головой. Мягко подводим руки под шею ребенка, так что его голова лежит в сложенных лодочкой руках, осторожно потягиваем шею на себя. «Сейчас я покачаю твою голову». Движения медленные, осторожные делаем 3-5 раз.

«А теперь поиграем с головой и шеей. Я поворачиваю твою голову направо, а ты ее немного удержи в этом положении». Мягко поворачиваем голову ребенка вправо, осторожно фиксируем, положив руку на щеку, ближе к уху, и считаем до 3-х (5). «Теперь голова лежит прямо и, я ее снова покачаю». Специалист мягко покачивает голову ребенка. «А теперь поворачиваем голову налево. А ты ее удержи, пока я буду считать до 3-х (5)». И снова мягкие покачивания. Повороты головы делаем по 3 раза в каждую сторону.

Аналогично выполняем наклоны головы вперед и назад. Главное, чтобы ребенок удерживал заданное положение до окончания счета. Специалист чуть-чуть придерживает, немного помогает удержать, задает движение, но все это на первых этапах работы, когда ребенок только входит в процесс работы с телом.

Игры с туловищем. Осторожно берем ребенка за талию и, чуть-чуть приподнимая вверх, покачиваем. Сейчас ребенок пассивен, он чувствует, как освобождается от напряжения его позвоночник. Упражнение делаем 3-5 раз.

Упражнение «Растяжка» помогает снять мышечные зажимы, гармонизировать внутреннюю энергию ребенка.

 «Вертикальная растяжка». Начинаем с правой стороны тела ребенка. Специалист осторожно придерживает правую руку в области запястья и правую ногу в области лодыжки и по счету начинает легко тянуть руку вверх, а ногу вниз. Считаем до 3-х. На счет 3 движение прекращается. Очень важно просто обозначить движение, ребенок выполняет его сам. Делаем упражнение 3 раза. Затем специалист переходит к левой стороне тела ребенка. Растяжка повторяется 3 раза с левой стороны.

«Диагональная растяжка». Выполняется так же, как «вертикальная растяжка», только правая рука потягивается с левой ногой, а левая рука с правой ногой. Выполняется также по 3 раза. Закончить растяжку нужно потряхиванием рук и ног. Очень хорошо, если на занятии присутствует родитель или другой специалист, тогда проводится потряхивание одновременно рук и ног. Один специалист потряхивает руки, другой — ноги ребенка. Если работает один специалист, то потряхиваем сначала руки ребенка, потом — ноги.

         Результаты работы с телом можно почувствовать и оценить сразу: изменяется тонус мышц, они становятся менее напряженными, более расслабленными. Но самое важное, что такая работа воспринимается детьми очень позитивно, дети играют с большим удовольствием, сотрудничают со специалистом, другими детьми и родителями.

         Очень часто в процессе работы с телом ребенка с ДЦП возникают вибрации, мышечная дрожь в руках, ногах. А.Лоуэн особое  значение в процессе терапии уделял вызыванию у пациента непроизвольных мышечных сокращений (мышечная дрожь, тремор, вибрации). Поэтому этого не нужно бояться. Нужно привлечь внимание ребенка к этому процессу и дать процессу завершиться, не пытаясь его прервать: «Твоя ножка танцует. Почувствуй этот танец, дай ей его закончить». Так, по мнению Лоуэна, восстанавливается движение энергии в мышцах. И это свидетельствует о позитивных изменениях в теле ребенка.

         Такая работа с телом помогает ребенку развивать кинестетическую чувствительность, то есть способность воспринимать и анализировать движения собственного тела, расширять диапазон движений, осознавать и контролировать потребности тела. Работа с телом приводит к развитию двигательных возможностей, улучшению координации движений, уменьшению гиперкинезов и спастики, улучшению дыхания и психоэмоционального состояния ребенка. 

Дыхательные упражнения. Подробно этот этап работы описан нами в «Программе» (См. «Литература», 6). После работы с телом с использованием психофизических упражнений, можно переходить к двигательным упражнениям. Это могут быть упражнения из йоги и психодинамические медитации (см. там же). Мы приводим еще несколько упражнений, придуманных нами в процессе занятий с детьми с тяжелой двигательной патологией.

Игровые двигательные упражнения.

Упражнение «Леопард на охоте» мы рекомендуем проводить после упражнения «Добрые и злые кошки» (См. «Литература», 6).

«Леопард на охоте» (авторское)

Цель: развитие двигательных навыков, координации движений, получение нового двигательного опыта, формирование позитивного отношения к себе в ситуации успеха.

Содержание:

Исходное положение: дети сидят на пятках с упором на колени вокруг мягкого модуля. «Жил-был леопард. Он был смелый и ловкий и очень любил охотиться. Но, сначала он сидел в засаде, чтобы его никто не заметил и ждал добычу (дети группируются: опускают голову к коленям, лицом в тыльную сторону ладоней, поза расслабленная, свободная). А потом, подкрадывался и — прыгал (дети приподнимаются на руках и, помогая ногами, падают на мягкий модуль)». На последующих занятиях инструкция короткая: «Леопард спрятался, притаился (группировка). Теперь подкрадывается (несколько движений руками, похожих на движения кота, который точит коготки). И прыгает (прыжок на мягкий модуль). Повторяем 3 раза.

Оборудование: большой мягкий модуль «Остров».

«Складной нож» (Из йоги)

Цель: развитие координации движений, растяжка позвоночника,

Содержание: Исходное положение: лежа на правом боку — поза зародыша. Затем «нож раскрылся»: по инструкции дети одновременно вытягивают руки вверх, а ноги вниз, удерживаясь на боку. Упражнение выполняется медленно, под спокойную музыку. Теперь «нож» складывается. Медленно, чуть-чуть расслабленно дети подтягивают руки к груди, а ноги — к животу. «Нож» сложился. Выполняем упражнение 3 раза на правом боку. Затем дети перекатываются на левый бок и повторяют упражнение еще 3 раза.

Дети с тяжелой двигательной патологией на первых этапах работы нуждаются в помощи родителей или специалиста.

Оборудование: спортивные татами для каждого ребенка.

«Колбаска»  (Авторское. За идею большое спасибо девочке Наде.)

Цель: гармонизация энергетического потенциала тела, развитие координации движений, приобретение нового двигательного опыта, работа со страхом перед необычными движениями.

Содержание: Исходное положение: лежа на спине. Специалист осторожно фиксирует руками лодыжки и начинает мягко задавать повороты тела ребенка вправо и влево. Сначала очень медленно, затем быстрее.

Оборудование: спортивные татами для каждого ребенка.

Упражнения на сенсорном мяче.

Попытки адаптировать для детей с тяжелой двигательной патологией энергетические упражнения А. Лоуэна «Арка Лоуэна» и «Дуга Лоуэна» привела нас к импровизации с использованием сенсорного мяча.

Цель: гармонизация внутренней энергии ребенка, снятие мышечных зажимов, растяжка позвоночника.

Содержание: Кладем ребенка лицом вниз на сенсорный мяч. Подводим руки под живот и мягко покачиваем. Это поможет ему расслабить спину. Затем 3-5 мягких, скользящих движений рукой по позвоночнику сверху вниз, комментируем: «Спинка расслабляется, тело как будто растекается по мячу». Теперь мягкими, скользящими движениями ведем по рукам от плеч к кончикам пальцев рук: «Ручки расслабились и повисли», тоже с ногами — ведем от бедра к стопе: «Ножки расслабились и повисли». «Все тело расслабленное, как будто растеклось по шару».  Далее можно покачать мяч вперед и назад. Переворачиваем ребенка, теперь он лежит на мяче лицом вверх. Повторяем процедуру. Заканчиваем покачиванием на мяче. Через несколько занятий можно закончить катанием на мяче, когда вы придерживаете ноги ребенка, а он пытается руками достать до пола, если это принесет ему удовольствие.

Оборудование: большой сенсорный мяч.

«Башня»

Цель: развитие концентрации внимания, активизация двигательного потенциала, улучшение самооценки и самоотношения, формирование мотивации к деятельности.

Содержание: Из мягких модулей строится высокая башня: модули ставятся друг на друга. Если дети могут, они помогают строить, если нет — строят специалист и родители. Башня строится для каждого ребенка. Задача ребенка — разрушить башню. Все присутствующие подбадривают его и поддерживают.

Оборудование: мягкие модули «Камешки».

«Освободись!»

Цель: повышение энергетического потенциала ребенка, преодоление страхов и фобий, формирование позитивной самооценки и самоотношения.

Содержание: Ребенок лежит на ковре или спортивных татами. Специалист объясняет: «Сейчас мы тебя закроем подушками. Я буду считать до 3-х, а потом скажу: «Освободись!». И по команде ты постараешься раскидать все подушки побыстрее. Чем быстрее, тем лучше!».

Оборудование: мягкие модули «Трапеция» 6 штук.

«Тоннель»

Цель: повышение энергетического потенциала, улучшение психофизического и эмоционального состояния и дыхания,  улучшение самооценки и самоотношения, формирование мотивации к деятельности.

Содержание: Мягкий модуль «Перекати-поле» кладем горизонтально перед ребенком, даем инструкцию: «Перед тобой тоннель, тебе нужно пролезть через этот тоннель, а я (мама) буду ждать с другой стороны». Помогаем ребенку, если это необходимо, залезть внутрь и переходим к другому концу трубы. В этот момент эмоциональная поддержка и сопереживание необходимы ребенку.

Оборудование: мягкий модуль-труба «Перекати-поле».

Предостережение!

Это очень сложное в психологическом плане упражнение для детей, которые получили травму при рождении, боятся замкнутого пространства. Поэтому при выполнении его ребенком, особенно в первый раз, специалист должен соблюдать максимальную осторожность и следить за эмоциями детей. При проявлении ребенком тревоги, нужно помочь ему быстро выбраться из трубы, похвалить, сказать, что это было непросто, но он справился. Преодолеть свой страх — непростая задача. Как правило, при правильном сопровождении уже на втором занятии ребенок в большей мере сам справляется с этим заданием.

«Запуск ракеты»

Цель: повышение самооценки, преодоление страхов, фобий, формирование мотивации к деятельности.

Содержание: Из мягких модулей «Камешки» строим лестницу. Самый высокий модуль — космодром, откуда ракета (ребенок) будет запускаться в космос. Космос — мягкий модуль «Остров», который размещается за космодромом. Для того, чтобы отправить ракету в космос — сбросить ребенка на модуль, нужно, чтобы он поднялся по лестнице и приготовился к запуску. Конечно, дети не могут идти по ступенькам самостоятельно, им помогают специалист и родители. Но они очень стараются идти ножками, настраиваются на полет и на счет 3 падают на мягкий модуль. Это упражнение вызывает бурю положительных эмоций, восторг от ранее не испытанного ребенком ощущения полета и приземления.

Оборудование: мягкий модуль «Остров», мягкие модули «Камешки».

Завершается каждое занятие 5 минутной релаксацией при выключенном свете с использованием специального оборудования для «Сенсорной комнаты»: светильник «Световолокно», тактильно-световая пузырьковая колонна,  проектор «Меркурий». Включается приятная медленная музыка. Каждый ребенок находит свое место для отдыха.        

Литература.

1.     Левченко И.Ю., Приходько О.Г., Гусейнова А.А. Детский церебральный паралич: коррекционная работа с дошкольниками.-М.: «Книголюб», 2008.

2.     Лоуэн А. и Л. Сборник биоэнергетических опытов. Изд. «АСТ», М.: 2006.

3.     Малкина-Пых И.Г. Телесная терапия. Справочник практического психолога. — М.: Изд.-во Эксмо, 2007.

4.     Мастерс Р. Телесное осознание. Психофизические упражнения. «София»: 2006.

5.     Минделл А. Сила безмолвия. Как симптомы обогащают жизнь. — М.: Изд-во «АСТ», 2004.

6.     Пономарева Г.А., «Программа коррекционно-развивающих занятий с детьми с ДЦП от 3-х до 12 лет в условиях сенсорной комнаты» Сб. ДО г. Москвы ЮОУО «Обучение и воспитание детей с ограниченными возможностями здоровья». (Из опыта работа специалистов Центра лечебной педагогики и дифференцированного обучения), М: 2008.

7.     Сандомирский М. Психосоматика и телесная психотерапия. Практическое руководство. — М.: «Класс», 2007.

8.     Шубина Е. Основы телесной терапии. Изд.: «Наука и техника», 2007.

9.     Устинова Е.В. Детский церебральный паралич: коррекционная работа с дошкольниками.-М.: «Книголюб», 2008.

Гимнастика для детей с ДЦП

Врожденное заболевание ДЦП — это паралич центральной нервной системы, который может возникнуть у ребёнка из-за повреждения некоторых отделов мозга. Нарушение двигательных функций может начать прогрессировать в пренатальном или родовом периоде, а также в первые дни жизни. При ДЦП часто встречается спастический синдром — болезненное повышение тонуса мышц и сухожильных рефлексов. Снизить негативные последствия расстройства в домашних условиях можно с помощью гимнастических упражнений, рекомендованных при церебральном параличе.

Лечебный эффект упражнений

Лечебная физическая культура (ЛФК) помогает научиться контролировать своё тело. Занимаясь специальной лечебной гимнастикой для детей с ДЦП, можно улучшить координацию, процессы торможения, двигательную амплитуду. Методика представляет собой неотъемлемую часть целостного комплекса, направленного на уменьшение проявлений заболевания, вызванного церебральными нарушениями.

Лечебное воздействие ЛФК на организм:

1. Укрепляет ткани и органы детского организма.
2. Активизирует ослабленные мышцы.
3. Улучшает осанку.
4. Нормализует обмен веществ.
5. Улучшает работу головного мозга и кровеносной системы.
6. Способствует общему оздоровлению.

При регулярном проведении занятий можно добиться следующих результатов:

• выработки у рёбенка необходимых базовых навыков;
• освоения несложной трудовой деятельности;
• обслуживания себя без посторонней помощи.

Необходимо начинать проведение ЛФК как можно раньше, в первые дни жизни, понемногу усложняя занятия. Причём физкультуру необходимо проводить в случае, если у новорождённого не обнаружили симптомов ДЦП, но он предрасположен к его развитию.

Основные принципы методики

1. В основе лечебной физкультуры лежит ряд базовых принципов:
2. Занятия проводятся регулярно, без пропусков и длительных перерывов.
3. Поэтапное увеличение физической нагрузки.
4. Индивидуальный подход.
5. Проведение занятий с учётом стадии заболевания, возраста, состояния психики.

Наряду с ЛФК, обязательно должны проводиться коррекционно-воспитательные мероприятия, позволяющие восполнить функциональные нарушения.

Виды упражнений и особенности проведения занятий

Любую оздоровительную гимнастику следует подбирать с учётом потребностей каждого отдельно взятого больного. Тем не менее в каждую программу занятий ЛФК включают следующие виды упражнений:

• расслабляющие;
• способствующие улучшению динамики;
• стимулирующие двигательную активность;
• выполняемые лёжа;
• выполняемые сидя;
• имеющие игровую направленность.

Если походка затруднена, или больной не в состоянии ходить, занятие надо проводить около брусьев или жёсткой опоры. На следующем этапе занятие продолжается около стены. Чтобы центр тяжести был одинаково распределён на обе стороны туловища, действия производятся сначала одними конечностями, например, правой рукой или ногой, потом другими. На более слабую сторону даётся более значительная нагрузка. Приседания не должны выполняться глубоко, чаще всего они выполняются лишь на расстояние от колена до стопы (полуприсед).

Занятия для развития двигательного аппарата

При повреждениях центральной или периферической нервной системы может возникнуть нарушение движения верхних или нижних конечностей — тетрапарез. Соответствующими гимнастическими упражнениями можно укрепить двигательные навыки детей-инвалидов, повысить уровень контроля над совершаемыми действиями.

Упражнения, улучшающие двигательную активность:

1. Исходное положение — сидя на пятках. Взрослый, проводящий ЛФК, кладёт ладони на плечи, потом удерживает ребёнка в тазобедренной области, постепенно подталкивая его к тому, чтобы встать на колени.
2. Вначале ребёнок сидит на коленях. Придерживая его в подмышечной области, следует начать движения из стороны в сторону, чтобы он выучился самостоятельному переносу массы тела на одну ногу. Вторую ногу он пробует сам оторвать от точки опоры и развести руки в стороны.
3. Надо повернуться лицом к ребёнку, сидящему на стуле. Взрослый фиксирует на полу его ноги своими и берёт за руки. Руки протягиваются вперёд и вверх, так больной ДЦП научится вставать самостоятельно.
4. Исходное положение — стоя, стопы ставятся в одну линию (друг за другом). Нужно по очереди слегка толкать маленького пациента в спину, затем в грудь. Такие действия научат его сохранять равновесие.
5. Исходная позиция — стоя. Держа ребёнка за руку, надо раскачивать его разные стороны, чтобы он попробовал шагнуть сам.

Позиция лёжа на спине, рядом расположена стена или другая опора. Надо стараться давить стопами на твёрдую поверхность, тренируя способность твердо стоять на земле.

Занятия для укрепления суставов

При ДЦП часто встречаются различные суставные патологии, судороги и боли в суставах. Упражнения, необходимые их развития:

1. Упражнение выполняется лёжа. Одну ногу нужно разогнуть и зафиксировать, другую постепенно сгибать в колене. По возможности бедро надо прижать к животу, потом отвести обратно.
2. Находясь на боку и держа колено согнутым, надо начать медленно отводить бедро.
3. Надо прислониться животом к столу так, чтобы ноги могли свободно висеть, затем постепенно выпрямить их.
4. Начальное положение — на спине. Вначале надо согнуть колено, затем, насколько это возможно, выпрямить.
5. Начальная позиция — лёжа на животе, под грудь подкладывается валик. Удерживая больного за руки, нужно приподнять верхнюю часть туловища, слегка отрывисто совершая пружинистые движения.
6. Руку лежащего на спине ребёнка надо согнуть так, чтобы его лицо оставалось развёрнутым в эту же сторону. Потом конечность сгибается при повороте головы в другую сторону.

Укрепление мышц живота

В рамках ЛФК проводятся занятия, развивающие и укрепляющие группу мышц, расположенных в брюшной полости:

1. Ребёнка нужно посадить на колени, прижав к своей грудной клетке его спину, после этого надо вместе с ним наклониться. На следующем шаге фиксируются ноги и область таза маленького пациента, чтобы он мог подняться сам.
2. Исходное положение — лёжа на спине, руки прижаты к телу. Совершая маховые движения и не помогая себе руками, надо попытаться перекатиться на живот и обратно.
3. Лёжа на спине, делаются вдохи и выдохи с втягиванием живота на выдохе.

Улучшение растяжки

Занятия, повышающие растяжку и гибкость, помогают добиться следующих результатов:

• снижается степень выраженности патологий спины позвоночника;
• улучшается состояние спинного мозга и спинномозговых нервных окончаний;
• укрепляются мышцы конечностей.

Рекомендуемые упражнения:

Сидя на полу, нужно выпрямить ноги, при этом тело должно образовывать с ними прямой угол. Вдыхая, следует вытянуть руки перед собой. Выдыхая, надо постараться нагнуться, чтобы дотянуться руками до пальцев ноги. Взрослый может помочь, опустив корпус ещё сильнее, чтобы лоб тоже коснулся ног.

Исходное положение — на животе, руки вытянуты вдоль тела. Делается упор на ладони, с постепенным подъёмом грудной клетки. Важно проследить, чтобы голова запрокидывалась назад, а дыхание было ровным.

Лёжа на спине, ноги, не сгибаясь в коленках, соединяются и поднимаются над головой. Нужно стараться достать пола над макушкой пальцами ног. Руки не должны быть оторваны от пола.

Из положения сидя на полу надо согнуть правую ногу, чтобы пятка доставала до левого бедра. Левая стопа должна находиться с правой стороны другого коленного сустава.

Правая рука переводится вокруг левого колена, ей нужно держать левую ногу. После выполнения этих действий левая рука убирается за спину к другой стороне талии. При этом голова поворачивается в левую сторону, делается наклон, чтобы дотронуться подбородком до левого плеча. Правое колено остаётся прижатым к полу.

Расслабляющие упражнения

Есть упражнения для верхних и нижних конечностей:

1. Чтобы дать отдохнуть верхним конечностям, нужно лечь, затем голову, руку и ногу с одной стороны зафиксировать используя утяжелители, например, мешочки с песком.
2. Свободная рука сгибается в локтевом суставе, предплечье держит взрослый, проводящий гимнастику. Рука должна фиксироваться до снижения тонуса мышц, после этого кисть встряхивается, затем её нужно поочерёдно сгибать, вращать и отводить в сторону.
3. В позиции лёжа зафиксированные руки и ноги соприкасаются с животом. Взрослый держит голени, отводя ноги в тазобедренном суставе. После фиксирования одной ноги, следует совершать круговые движения, стараясь тянуть ногу. Ноги нужно чередовать.

Дыхательные упражнения

Выполнять все действия нужно лёжа на спине, некоторое время спустя садясь, потом переходить к позиции стоя. Гимнастика, корректирующая дыхание:

1. Ребёнку нужно показать, как делается глубокий вдох и выдох носом и ртом. Можно надувать шарики, резиновые игрушки, мыльные пузыри.
2. С разной громкостью произносятся различные гласные звуки. Можно чередовать с пением и игрой на духовых инструментах.
3. На счёт раз руки тянутся вверх, делается вдох, на счёт два — руки вниз и выдох. Упражнение будет более сложным, если на выдохе голова будет погружаться в воду.

Игровые упражнения

Такие элементы ЛФК помогают поддерживать интерес к занятию, вместе с тем способствуя расслаблению. Игровые элементы ЛФК:

Разрушитель башен. Для этой игры могут использоваться специальные мягкие модули или обычные подушки. Если ребёнок в состоянии построить башню, он делает это сам, если нет, — ему помогают взрослые. Главная задача — разрушить башню.

Скорее выбирайся. Опять понадобятся подушки. На этот раз ребёнок лежит на гимнастическом коврике, взрослый кладёт на него примерно 6 подушек и объясняет, что на счёт три ему нужно освободиться.

Складной ножик. Исходное положение — поза эмбриона. Даётся команда: «нож раскрывается»: одновременно надо тянуть руки вверх, а ноги вниз, оставаясь на боку. Действие совершается в размеренном темпе. Потом «ножик» надо сложить. Не спеша, руки подтягиваются к груди, а ноги — к животу. «Ножик» сложен. Упражнение повторяется по три раза на каждом боку.

Колбаса. Начальная позиция — лёжа на спине. Взрослый аккуратно обхватывает щиколотки малыша и начинает медленно поворачивать ребенка в разные стороны. Постепенно темп ускоряется.

Лев на охоте. Хорошо подходит для групповых занятий. Дети сидят на пятках с упором на колени вокруг большого мягкого модуля (можно приобрести специальный или использовать в качестве «острова» гимнастические маты). Взрослый рассказывает небольшую историю про льва: «Жил на свете лев. Он был храбрым и ловким, а ещё ему нравилась охота. Он поджидал в добычу засаде, чтобы его никто не смог увидеть (дети должны, не напрягаясь, сгруппироваться, положив голову на ладони, прижатые к коленкам). Потом он тихо крался (показывают, как лев точит когти и вытягивает спину) и прыгал (поднимаются на руках, помогая себе ногами, и падают на мягкую поверхность)».

Нельзя заранее сказать, когда именно наступят улучшения. Многое зависит от степени поражения и от того, как сильно проявляется спастический синдром. Чтобы добиться значительного уменьшения проявлений детского церебрального паралича, заниматься ЛФК с такими детьми нужно регулярно, соблюдая постепенность и прислушиваясь к личным потребностям каждого из них.

План-конспект занятия по коррекционной педагогике на тему: Игры-занятия для развития мелкой моторики у детей с тяжелой формой ДЦП

Игры-занятия для развития мелкой моторики у детей с тяжелой формой ДЦП

Занятие 1.  Баночка с косточками.

Цели.

1. Формировать умения брать косточки «щепотью» и вкладывать в сосуд. Вырабатывать кинестетические ощущения в кистях рук.

2. Коррекция мелкой моторики на основе пальчиковых игр.

3. Воспитывать положительные эмоции.

Материалы и оборудование: пластиковая баночка с широким горлышком, персиковые косточки 4-5 штук.

Ход занятия.

Организационный момент.

Удобно посадить ребенка перед собой. Погладить его ручки , чтобы вызвать доверие.

— Будем с Тонечкой играть,

  Будем ручки забавлять!

Коррекционные упражнения (пальчиковые игры).
Воспитатель действует руками ребенка.

Этот пальчик – маленький,

Этот пальчик – слабенький,

Этот пальчик – длинненький,

Этот пальчик – сильненький,

Этот пальчик – толстячок,

Ну а вместе – кулачок!  (Массажирую каждый пальчик.)

Кулачки сложили, кулачками били:

Тук-тук, тук да тук,

Тук-тук, тук да тук!  (Стучим кулачок о кулачок)

Ладушки – ладошки,

хлопали в ладошки,

Хлопали в ладошки,

Отдохнем немножко.         (Хлопки в ладоши)

Основная часть.

Показать ребенку яркую пластиковую баночку. Пусть он ее потрогает, подержит в руках, погремит ею.

— Посмотрим, что же там внутри?

Открыть баночку, высыпать косточки на стол. Ребенок ощупывает косточки, перебирает их.

— А теперь сложим косточки в баночку. Воспитатель поддерживает ручку ребенка и направляет его действия. Ребенок берет по одной косточке и складывает в баночку. Когда все косточки будут собраны, закрыть баночку и погреметь ею.

4. Итог.

— Молодец! Все косточки собрали, ручки наши поиграли, стали ловкие и умелые.

Занятие 2.  Сухой песок.

Цели.

1. Стимуляция кинестетических ощущений и развитие их на основе пальцевого осязания.

2. Коррекция зрительно-слухового внимания на основе сосредоточения на речи  и действиях взрослого.

3. Воспитывать чувство радости от совместной деятельности.

Материалы:  емкость с сухим песком, 2-3 мелких игрушки, набор для игры с песком.

Ход занятия.

1.     Массаж кистей и пальцев рук с помощью грецких орехов.

Раскатывание одной ладонью руки по другой с тыльной и внутренней стороны, сжимание ореха в ладони всеми пальцами, вкатывание ореха между пальцами.

 Я катаю мой орех,

Чтобы стал круглее всех.

2.     Игры с сухим песком.

Насыпать сухой песок  в емкость  слоем 7 – 10 см. Предложить ребенку поиграть с песком. Взять песок в руки, высыпать его сквозь пальцы, помять пальцами.

Ребенок хлопает ладошками по песку, водит пальчиками, втыкает пальчики в песок, «топит» руки в песке.

Берем ситечко из набора, сеем сквозь него песок. Набираем в емкости песок и высыпаем.

Затем педагог закапывает в песке мелкие игрушки и предлагает ребенку найти их.

3.     Итог.

— Как интересно играть с песком, тебе понравилось?

Занятие 3.  Влажный песок.

Цели.

1. Стимуляция кинестетических ощущений и развитие их на основе пальцевого осязания.

2. Коррекция зрительно-слухового внимания на основе сосредоточения на речи  и действиях взрослого.

3. Воспитывать чувство радости от совместной деятельности.

Материалы:  емкость с сухим песком, бутылка с водой, набор для игры с песком.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук.  Действия в соответствии с текстом.

Чтоб чисты ладони были,                              Чтоб здоров был пальчик наш,

Славно их намылим мылом.                          Сделаем ему массаж.

Три ладонями, давай                                      Посильнее разотрем

Их от грязи оттирай.                                      И к другому перейдем.

2.Игры с  песком.

Насыпать сухой песок  в емкость  слоем 7 – 10 см. Предложить ребенку поиграть с песком. Взять песок в руки, высыпать его сквозь пальцы, помять пальцами.

— Это сухой песок. Давай возьмем бутылку с водой и намочим песок.

Из бутылки с дыркой в горлышке предложить ребенку полить песок. Педагог помогает смочить песок равномерно.

— Теперь песок влажный. Давай поиграем с влажным песком.

Ребенок хлопает ладошками по песку, водит пальчиками, втыкает пальчики в песок, «топит» руки в песке. Педагог комментирует действия ребенка.

— Посмотри, какие следы оставили ладошки, как они похожи на цветочки. Можно пальчиком рисовать на песке: вот линии прямые и кривые, а это кружочки, точки, дырочки. Можно лепить из влажного песка пирожки, куличики.

Месим, месим тесто,

Есть в печи место.

Будут-будут из печи

Булочки и калачи.

Берем формочки из набора для песка. Педагог показывает, как сделать с их помощью куличики

Берем ситечко из набора, сеем сквозь него песок. Набираем в емкости песок и высыпаем.

— Влажный песок не сыпется, как сухой, он слипается, поэтому можно из него лепить, оставлять на нем следы.

3.     Итог.

— Можно играть с сухим песком и с влажным. С каким песочком тебе понравилось играть? Как ты играл?

Занятие 4.  Баночки.

Цели.

1. Формирование ручных умений в откручивании и закручивании крышек баночек.

2. Коррекция зрительно-моторной координации на основе практических действий с предметами.

3. Воспитывать терпение.

Материалы: 3-4 разных баночек из-под косметических средств с разными  предметами внутри: пуговица, камешек, орех, конфета.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук.

Раз, два, три, четыре                 (Дети сжимают и разжимают кулачки.)

Мы посуду перемыли.              (Трут одной ладошкой о другую.)

Чайник, чашку, ковшик, ложку

И большую поварёшку.   (Загибают пальчики, начиная с большого пальчика.)

Мы посуду перемыли,              (Опять трут одной ладошкой о другую.)

Только чашку мы разбили,       (Загибают пальчики, начиная с мизинца.)

Ковшик тоже развалился,

Нос у чайника отбился,

Ложку мы чуть-чуть сломали.        (Сжимают и разжимают кулачки.)

Так посуду мы помыли.

1.     Раскручивание и закручивание баночек.

Педагог расставляет на столе баночки из-под косметических средств. Дает возможность ребенку рассмотреть их, подержать в руках, потрясти.

— Какие разные баночки, приятно пахнут, бренчат. Интересно, а что там внутри?  Посмотрим? Чтобы посмотреть, что внутри, возьми баночку и открути крышку.

Ребенок берет баночку в одну руку, а пальцами другой руки откручивает крышку, при необходимости педагог помогает. Содержимое  баночки выкладывается на стол, рассматривается, называется предмет. Баночка с конфетой берется последней и представляется как приз, за правильно выполненное задание.

— Молодец! Открутил все баночки и нашел конфетку. Конфету оставим тебе, ты сможешь ее съесть, но сначала надо сложить предметы в баночки и закрутить их.

Ребенок закручивает баночки.

2.     Итог.

— Умница! Закрутил все баночки, а теперь можешь съесть конфету.

 Занятие 5.  Водичка.

Цели.

1. Стимуляция кинестетических ощущений и развитие их на основе пальцевого осязания.

2. Коррекция зрительно-моторной координации на основе практических действий.

3. Воспитывать интерес к новому виду деятельности.

Материалы: емкость с теплой водой высотой 15 – 20 см, небольшие камешки, ракушки, игрушки рыбок.

Ход занятия.

1.     Массаж кистей и пальцев рук.

Ребром ладони имитируем «пиление» по всем направлениям кисти рук.

Пили, пила, пили, пили!

Зима холодная пришла.

Напили нам дров скорее,

Печь истопим, всех согреем!

Похлопывают по внутренней стороне ладони кончиками пальцев другой руки.

Вот веселые цыплятки

В огород пришли на грядку.

Они радостно идут,

Быстро зернышки клюют.

2.     Упражнение с водой.

Перед ребенком ставится емкость с водой.

Педагог берет руки ребенка и опускает их в воду всю ладонь.

— Вода теплая чистая прозрачная, сквозь нее видно наши ручки.

Водит ладонями по воде, то опускает, то поднимает их, разворачивает, прихлопывает. Набирает воду в ладони и выливает в емкость.

Знаем, знаем, да-да-да,

Где тут прячется вода.

Ай, лады-лады-лады,

Не боимся мы воды!

После этого педагог вместе с ребенком опускает на дно водоема небольшие камешки, ракушки, игрушки рыбок. Ребенок наблюдает, как опускаются предметы на дно их хорошо видно, педагог поясняет, что вода прозрачная.

Затем предлагает ребенку самостоятельно выловить игрушки из емкости.

3.     Итог.

Тебе понравилось играть с водичкой? Как ты играл с водичкой? Молодец!

Занятие 6.  Дождик.

Цели.

1. Учить обмакивать палец в краску, оставлять на бумаге след.

2. Коррекция зрительно слухового внимания  на основе указаний взрослого.

3. Воспитывать положительное отношение к рисованию.

Материалы: лист бумаги с аппликацией цветка, гуашь, салфетка, лейка, горшок с комнатным цветком.

Ход занятия.

1.     Массаж кистей и пальцев рук.

«Засолка капусты»

Мы капусту рубим, рубим,      (Ребром одной руки стучим по тыльной стороне ладони другой руки.)

Мы морковку трем, трем,         (Костями согнутых пальцев растираем ладонь.)

А теперь мы солим, солим,            (Имитируем посыпание соли.)

Хорошенько жмем, жмем.              (Сжимать и разжимать пальцы.)

2. Рисование пальчиком.

Педагог показывает ребенку горшок с цветком.

— Смотри, у цветочка опущена головка. Наверно он хочет пить. Надо цветочек полить. А как? Из лейки.

Педагог берет игрушечную лейку и поливает комнатный цветок.

— Из лейки вода льется, как дождик. А на этой картинке цветочек тоже поник, опустил свою головку, наверно его давно никто не поливал. Давай нарисуем дождик на нашей картинке, пусть цветочек попьет.

— Покажи, как капает дождик? Постучать пальчиком по ладошке.

Дождик, дождик,

Кап-кап-кап!

Мокрые дорожки.

Нам нельзя идти гулять –

Мы промочим ножки.

Педагог показывает ребенку, как макать палец в краску, и оставлять на бумаге след. Ребенок под руководством педагога рисует цветные точки.

3.Итог.

Молодей! Ты нарисовал дождик и полил цветочки.

Занятие 7.  Играем в кубики.

Цели.

1. Формирование хватательной функции руки.

2. Коррекция зрительно-моторной координации на основе практических действий с предметами.

3. Воспитывать чувство радости от совместной деятельности.

Материалы: кубики от конструктора маленькие красного цвета и немного больше синего цвета, игрушка машинки, массажная щетка для волос.

Ход занятия.

1.Массаж щеткой для волос. Катать щетку между ладоней.

У сосны, у пихты, елки

Очень колкие иголки.

Но еще сильней, чем ельник,

Вас уколет можжевельник.

2.     Упражнение с кубиками.

Педагог выкладывает на стол маленькие кубики красного цвета.

— Посмотри, что у меня есть? Какого цвета эти кубики? (Красные.) Возьми кубик в руку, постучи им. А как еще можно играть кубиками? А давай построим дорожку из кубиков. Аккуратно прикладываем кубик к кубику, чтобы получилась красивая ровная дорожка.

Ребенок выполняет задание.

—  Какая дорожка получилась? Пусть пальчики погуляют по дорожке.

Указательный и средний пальцы правой  руки «шагают» по дорожке.

По узенькой дорожке

Шагают наши ножки.

— Покатай машинку по дорожке. Машинка падает с дороги, дорожка узкая. Давай построим широкую дорожку из больших кубиков.

Педагог выкладывает большие синие кубики. Ребенок строит дорожку путем прикладывания  друг к другу  больших кубиков.

— Какая дорожка получилась? (Большая широкая синяя.) Покатай машинку по синей дорожке.

Машина по улице мчится,

Только пыль клубится.

3.     Итог.

Молодец! Ты аккуратно ставил кубики и построил узкую и широкую дорожки. По широкой дороге можно катать машинку.

Занятие 8.  Чудесное тесто.

Цели.

1. Стимуляция кинестетических ощущений и развитие их на основе пальцевого осязания.

2. Коррекция тактильного восприятия на основе практических действий с предметами.

3. Воспитывать интерес к новому виду деятельности.

Оборудование и материалы: два куска теста разного по цвету, один большой, другой маленький.

Ход занятия.

1.     Массаж кистей и пальцев рук.

Кукла Маша тесто месила,            (Сжимать и разжимать кулачки.)

Тесто месила, печенье пекла.        (Хлопки полусогнутыми ладошками.)

Всем гостям дала:                          (Загибание пальчиков, начиная с мизинца.)

Зайке дала, лисичке дала,

Белке дала, мишке дала,

А злого волка прогнала.                (Погрозить указательным пальцем.)

2.     Упражнение с соленым тестом.

Педагог ставит на стол тесто большего куска.

— Вот какое тесто замесила кукла Маша. (Дает тесто ребенку в руки, чтобы он его помял.) Вот так тесто кукла месила.

Расплющить тесто на столе ладонями, а затем пальчиками придавить, кончиками пальчиков сделать точки. Смять снова в кусок. Педагог делит тесто на три куска, один берет себе, другой – ребенку.

— Будем лепить печенье. Бери кусочек в ладошку и катай шарик. Теперь шарик придави ладошками. Получилось печенье. Теперь мы его украсим. Отщипываем маленькие кусочки теста от другого по цвету куска. Катаем пальчиками маленькие шарики и вдавливаем в «печенье». Из оставшегося куска можно скатать колбаску и сделать колечко. По мере необходимости педагог помогает ребенку.

3. Итог.

Тебе понравилось лепить из теста? А что ты слепил? Кого угостишь печеньем? Он тебе скажет: «Спасибо!»

Занятие 9.   Солнышко.

Цели.

1. Формирование ручных умений: прицеплять прищепки.

2. Коррекция зрительно-слухового внимания на основе сосредоточения на речи  и действиях взрослого.

3. Воспитание чувства радости от правильно выполненного задания.

Оборудование и материалы: 6-7 прищепок, заготовка солнышка без лучиков.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук.

Движения, как при растирании замерзших рук.

Заморозил нас Морозко,

— Влез под теплый воротник,

Как воришка, осторожно

В наши валенки проник.

Разжимать и сжимать кулачки.

Вышли пальчики гулять.

В домик спрятались опять.

2.Упражнение с прищепками.

— Пришла зима. На улице стоят сильные морозы. Солнышко совсем не греет.

Где ты, солнце, в самом деле?

Мы совсем окоченели.

Без тебя вода замерзла,

Без тебя земля промерзла.

Выйди, солнышко, скорей.

Приласкай и обогрей!  (М. Эльчин.)

Педагог показывает солнышко без лучиков.

— А вот и солнышко, но что случилось? Где же лучики? Вот почему солнышко не греет, лучиков у него нет. Давай поможем солнышку вернуть лучики.

На стол высыпаются прищепки. Педагог показывает, как прицепить «лучик» к солнышку. Ребенок выполняет задание.

3. Итог.

— Какое красивое солнышко получилось у тебя.

Солнце, солнышко, гори!

Всем нам радость подари!

Занятие 10.   Хозяюшка.

Цели. 

1. Формирование ручных умений: включать и выключать выключатель, вставлять вилку в розетку, задвигать шпингалет, закрывать крючок, закрывать и открывать замок, крючок.

2. Коррекция предпосылок мышления на основе сравнительных и практических  действий с предметами.

3. Воспитание положительных реакций на новую деятельность.

Материалы и оборудование: макеты выключателя, розетки, вилки,  шпингалета, крючка, замок с ключом.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук.

Строим, строим новый дом.       (Стучим кулачок об кулачок.)

Нам уютно будет в нем.

Будут в нем окошки,                  (Водим пальчиком по ладошке.)

А вокруг – дорожки.             (Пальцами одной руки массируем каждый палец                                   другой руки.)

Строим-строим новый дом,       (Стучим кулачок об кулачок.)

Дружно в доме заживем!»          (Хлопки в ладоши.)

2.Упражнения на ручные умения.

— В каждом доме много разных приборов, которыми нужно уметь пользоваться. Сегодня будем учиться пользоваться этими приборами или хозяйничать по дому.

Педагог выставляет на стол макеты электрического выключателя, розетки с вилкой, шпингалет, крючок, замок. Педагог называет каждый предмет, рассказывает о нем, показывает, как им пользоваться. Ребенок повторяет действия за педагогом. Включает и выключает выключатель, вставляет вилку в розетку и вынимает ее, задвигает и открывает шпингалет,  вставляет крючок и вынимает его, закрывает и открывает замок.

3. Итог.

— Молодец! Ты теперь умеешь пользоваться разными бытовыми предметами.

Занятие 11.  Мы белье стирали.

Цели.

1. Стимуляция кинестетических ощущений и развитие их на основе пальцевого осязания.

2. Коррекция тактильного восприятия на основе упражнений в узнавании и различении.

3. Воспитывать интерес к новому виду деятельности.

Материалы и оборудование: кусочки ткани 20х20 см разной фактуры (шелк, капрон, шерсть, хлопок, фланель), емкость с водой.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук. Действия в соответствии с текстом.

Чтоб чисты ладони были,

Славно их намылим мылом.

Три ладонями, давай

Их от грязи оттирай.

2.     Упражнение с кусочками ткани.

Педагог выкладывает на стол кусочки ткани. Предлагает ребенку рассмотреть их, потрогать руками, помять, сжать в кулак, сложить пополам и еще раз сложить.

Ставится на стол емкость с водой высота 10-15 см. По одному кусочку ткани опускать в воду и попытаться сделать те же действия, что и с сухой тканью, перед выниманием из воды, отжать.

Мы белье стирали,

В речке полоскали,

Выжали, развесили –

То-то стало весело!

3. Итог.

— Понравилось играть с тряпочками? А с какими тряпочками с сухими или мокрыми понравилось играть больше?

Занятие 12.  Цветные клубочки.

Цели.

1. Формирование манипулятивной функции рук и согласованных движений пальцев рук.

2. Коррекция зрительно-слухового внимания на основе словесных указаний взрослого.

3. Воспитание самостоятельности.

Материалы и оборудование: корзинка с клубками ниток разных цветов, игрушка кота, сюжетная картинка с изображением бабушки и котенка, играющего с клубком.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук.

Сжимание и разжимание в ладони маленьких резиновых мячей:

Крепко мячики сжимаем,

Наши мышцы напрягаем,

Чтобы пальцы никогда

Не боялись бы труда!

2.Упражнение в наматывании нитки на клубок.

Педагог предлагает рассмотреть сюжетную картинку.

— Бабушка вязала носочки, а котенок лежал рядом. Бабушка  заснула. Котенок стал играть с клубками и запутал нитки. Давай поможем смотать нитки в клубки.

Воспитатель ставит перед ребенком корзинку с цветными клубками ниток.

— Посмотри, какие красивые клубки, выбирай любой.

Один клубок берет ребенок, другой – воспитатель и показывает, как наматывать нитку на клубок, затем ребенок пробует наматывать нить, педагог помогает.

Намотаю я клубки –

Свяжет бабушка носки.

3. Итог.

— Молодец! Ты помог бабушке смотать клубки.

Занятие 13.   Чудесный мешочек.

Цели.

1. Стимуляция кинестетических ощущений и развитие их на основе пальцевого осязания.

2. Коррекция тактильного восприятия на основе упражнений в узнавании и различении.

3. Воспитание эмоции радости.

Материалы и оборудование: мешочек, в котором находится массажный мячик, деревянный или пластмассовый кубик, мягкая игрушка, хорошо знакомая ребенку (зайчик или собачка), металлическая ложка.

Ход занятия.

1.     Массаж кистей и пальцев рук.

Упражнение «Мастер шкафчик мастерил».

Мастер шкафчик мастерил, ровно досочки пилил.

(Поставить ладонь ребром и «пилить» по поверхности другой ладони.)

Молотком по ним стучал, точно гвозди забивал.

(Сжать руку в кулак и слегка стучать по ладони, по пальцам.)

Дверки сделал.

(Соединить боковые поверхности больших пальцев, раскрывать и закрывать «дверки».)

Ключик сделать он не смог.

(Соединить пальцы обеих рук в «замок», большие пальцы друг с другом и спрятать их внутрь «замочка».)

2.     Упражнение с чудесным мешочком.

Педагог показывает ребенку мешочек, дает его потрогать, рассмотреть.

— Сейчас мы будем прятать  в мешочек разные предметы.

Ребенок берет по одному предмету, называет его и опускает в мешочек, педагог помогает.

— Это массажный мячик, он маленький и колючий. Это зайчик, он мягкий пушистый теплый. Это ложка, она гладкая холодная. Это кубик, у него есть углы.

— Все предметы спрятались в мешочке, их теперь не видно. (Педагог встряхивает мешочек.) Опусти ручку в мешочек и найди в нем мячик.

Ребенок нащупывает предмет, старается узнать его и вынимает. Педагог одобряет его похвалой. И так все предметы.

3. Итог.

— Тебе понравилось играть с мешочком? Трудно было находить предметы в мешочке? Молодец, ты старался и нашел все предметы правильно.

Занятие 14.   Домик для зайчат.

Цели.  

1. Развивать двигательные реакции (хлопать в ладоши, наклонять голову в стороны).

2.Коррекция мелкой моторики на основе словесных указаний и показа взрослого.

3.Воспитывать доброжелательные отношения между ребенком и взрослым.

Оборудование: игрушка зайца, запись плясовой мелодии, 2 кубика и треугольная призма из строительного набора, замочек.

Ход занятия.

Воспитатель показывает ребенку игрушку зайчика.

— Зайчик беленький пушистый мягонький (подает игрушку ребенку, чтобы он ее погладил).

Он в лесу живет, а домика у него нет. Давай построим зайчику домик, чтобы ему было там тепло. Взяли «молоточки» (сжимаем кулачки), будем строить домик для зайчат.

 1. Массаж,   упражнение «Дом».

Стук, стук, постук,

Молоточки стучат,

Строят домик для зайчат.     Стучим кулачками друг о друге.

Вот с такою крышей,             Ладошки над головой.

Вот с такими стенами,           Ладошки около щек.

Вот с такими окнами,            Ладошки перед лицом.

Вот с такою дверью               Одна ладошка перед лицом.

2.  Упражнение на складывание кубиков друг на друга.

Воспитатель предлагает построить  домик из строительного набора. Показывает, как построить домик: берем один кубик, ставим на стол, берем другой кубик и аккуратно ставим на первый, а наверх домика ставим «крышу». Теперь предложить построить такой же домик ребенку.

— На двери замок висит, надо замок открыть, чтобы зайчик в домик вошел.

Физминутка, упражнение «Замок».

На двери висит замок.                    Руки сцеплены в замок.

Кто его открыть бы мог?

Мы замочком постучали,              Стучим о колени.

Мы замочек покрутили,                Крутим кистями.

Мы замочек потянули                   Растягиваем пальцы.

И открыли.

— Вот и открылся наш домик.  Заинька в домике будет жить и радоваться.

— Покажи, зайка, как ты будешь радоваться!

 Звучит плясовая мелодия.  Воспитатель показывает, как пляшет зайка и предлагает повторять за зайкой.

Зайка, зайка, попляши!

Наших деток посмеши!

Хлопай, хлопай лапками,

Вот так, вот так!

Топай, топай лапками,

Вот, так, вот так!

Итог.

— Вот какой веселый зайчик. Это ты построил ему домик, молодец!

Занятие 15.  Пуговки, кнопки и застежки.

Цели.

1. Формирование ручных умений: застегивание и расстегивание пуговиц, кнопок, молний и липучек.

2. Коррекция предпосылок мышления на основе сравнительных и практических  действий с предметами.

3. Воспитывать опрятность.

Материалы и оборудование: увеличенные модели с пуговицами и застежками, кнопками, липучками.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук. Действия выполняются по тексту:

Хлоп! Раз, еще раз

Мы похлопаем сейчас.

А потом скорей-скорей

хлопай-хлопай веселей!

Пальчик о пальчик тук да тук,

Хлопай, хлопай, хлопай!

2.Упражнения на ручные умения.

Педагог показывает ребенку рубашку с пуговицами, кофточку с молнией, брюки с кнопкой, ботиночки с липучкой.

— Это одежда и обувь. Когда надевают рубашку, нужно застегнуть пуговицы (застегивает), на кофточке – молнию, на брюках – кнопку, на ботиночках – липучки, тогда ты будешь выглядеть красивым и опрятным. Сегодня мы будем учиться это делать.

Педагог показывает ребенку модели с пуговицами, застежками, кнопками. Показывает, как застегнуть и расстегнуть молнию, кнопку, липучку, пуговицу, затем предлагает то же сделать ребенку. Показывается и выполняется по одному действию, действие с пуговицей выполняется последним. Каждое выполненное действие сопровождается похвалой.

3. Итог.

— Молодец! У тебя хорошо получается застегивать молнии и кнопки, теперь ты сам будешь застегивать свои вещи, будешь всегда красивым и опрятным.

Занятие 16.   Аппликация из семян.

Цели:

1. Учить выполнять относительно точные движения кончиками пальцев: вдавливание, прикладывание.

2. Коррекция зрительно-моторной координации на основе действия с предметами.

3. Воспитывать чувство прекрасного.

Материалы и оборудование: небольшая баночка, покрытая пластилином, семена фасоли, гороха, тыквы.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук.

Наша Маша кашу сварила, (Указательным пальчиком водить по ладошке.)

Кашу сварила, малышей покормила.

Этому дала, этому дала,   (Разминают поочередно каждый пальчик.)

Этому дала, этому дала,

А этому не дала.

Он много шалил

 И тарелочку разбил.

2. Выполнение аппликации.

Педагог показывает баночку облепленную пластилином и семена гороха, фасоли и тыквы.

— Тебе нравится эта вазочка? А давай ее украсим семенами, сделаем аппликацию. (Показывает, как можно вдавить горох.) Какой красивый цветочек получился, а из тыквы сделаем листик. А теперь попробуй ты. Ребенок берет поочередно горошины и другие семена двумя или тремя пальчиками, прикладывает к вазе и вдавливает в пластилин.

3. Итог.

Молодец! Ты старался, и у тебя получилась красивая ваза.

Занятие 17.   Шнуровка.

Цели:

1. Формирование ручных умений по зашнуровыванию и расшнуровыванию.

2. Коррекция зрительно моторной координации на основе практических действий.

3. Воспитание самостоятельности.

Материалы и оборудование: шнуровка.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук.

Завизжала пила,               (Тереть одной ладонью о другую.)

зажужжала как пчела.

Хлопнула, устала.        (Хлопки.)

Начинай сначала.         (Тереть ладонью о ладонь.)

2. Упражнения на зашнуровывание и расшнуровывание.

Педагог предлагает ребенку простую круглую шнуровку. Показывает, как взять шнурок и продеть его в отверстие, вытянуть кончиками пальцев за край шнурка, предлагает то же проделать ребенку, при необходимости помогает. Потом расшнуровать и попробовать зашнуровать через край.

3. Итог.

Молодец! Ты старался, не пропускал отверстия, это было очень трудное задание, но ты справился.

Занятие 18.  Бассейн с крупой.

Цели:

1. Стимуляция кинестетических ощущений и развитие их на основе пальцевого осязания.

2. Коррекция тактильного восприятия на основе упражнений в узнавании и различении.

3. Воспитывать интерес к новому виду деятельности.

Материалы и оборудование: емкость, наполненная горохом (рисом, гречкой и т.п.), 3-4 мелкие игрушки.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук.

Веселая мышка

Перчатку нашла.    (Как будто натягиваем перчатки на одну и другую руки)

Гнездо в ней устроив,   (Водим пальчиком по ладони.)

Мышат позвала,            (Приглашающее движение.)

Им корочку хлеба         (Щипать ладонь кончиками пальцев.)

Дала покусать.

Погладила всех             (Погладить каждый пальчик.)

И отправила спать.

2. Упражнения с крупой в бассейне.

Педагог ставит перед ребенком емкость, наполненную какой-либо крупой. Предлагает ребенку опустить руки в емкость, помешать крупу, помять ее руками, пропустить через пальцы, потереть в ладонях и пр. Затем педагог опускает на дно емкости 3-4 мелкие игрушки, хорошо знакомые ребенку (кубик, шарик, машинку) и просит:

— Найди в бассейне машинку (кубик, шарик) и достань ее! Не торопись, ощупай ее хорошо!

3. Итог.

Молодец! Ты хорошо справился с очень трудным заданием.

Занятие 19.   Пирамидка.

Цели. 

1. Развивать хватательную функцию пальцев рук на примере собирания пирамидки.

2. Коррекция зрительного внимания на основе его сосредоточения на предметах.

3. Воспитывать чувство радости от правильно выполненного задания.

Материалы: пирамидка из 3-4 колец.

Ход занятия.

1. Массаж кистей и пальцев рук: поглаживающие, спиралевидные, разминающие движения по каждому пальцу от кончика к основанию.

                     Чтобы крепкой быть ладошке –

                     Помассируем немножко:

                     Мы ее погладим нежно, нежно,

                     Много раз понажимаем,

                     Каждый пальчик разомнем,

                     Чтобы он повеселел,

                     Был здоров и не болел.

2. Собирание пирамидки.

Педагог предлагает ребенку рассмотреть пирамидку, потрогать ее.

— Какая красивая пирамидка. Она собрана из разных колец. Это самое маленькое колечко (педагог снимает первое кольцо и кладет его на стол). Какого оно цвета? (Желтого.) Это кольцо побольше желтого. (Снимает другое кольцо.) Какого цвета это кольцо? (Красного.) А это кольцо самое большое. (Снимает его и кладет на стол.) Какого цвета самое большое кольцо? (Зеленого.) Вот мы и разобрали всю пирамидку по колечкам, остался только стержень, на котором были кольца.

— Давай соберем пирамидку, чтобы она снова была красивая. Возьми стержень. Какое кольцо надо взять первым? (Самое большое.) Возьми самое большое кольцо и надень его на стержень. Какое кольцо ты взял? (Самое большое, зеленое.) Молодец! Покажи, какое кольцо надо взять теперь? Какое это кольцо? (Оно меньше зеленого, красное.) Покажи, какое кольцо наденем последним? Какое это кольцо? (Самое маленькое, желтое.) Надень его.

3. Итог.

— Мы сегодня учились собирать пирамидку. Ты внимательно слушал меня, правильно выполнял задания, старался и  собрал пирамидку. Молодец!

Занятие 20.  Веселые матрешки.

Цели.  

1. Развивать цепкость и силу кончиков пальцев на основе разбирания и собирания матрешки.

2. Коррекция предпосылок мышления  на основе действия с предметами.

3. Воспитывать терпение.

Материалы: матрешка из 3 деталей.

Ход занятия.

1.     Массаж кистей и пальцев рук.

Упражнение «Рубим, рубим», постукивание ребром руки по другой руке.

Упражнение «Руки замерзли», разминание кистей рук.

Упражнение «Одеваем перчатки», разминаем каждый палец.

2.     Упражнение с матрешкой.

— Посмотрите, кто пришел к нам в гости? Это матрешка.

                  Дуйте в дудки,

                  Бейте в ложки,

                  В гости к нам пришли матрешки!

Педагог предлагает рассмотреть ребенку матрешку, потрогать ее.

— Давай откроем матрешку, посмотрим, что у нее внутри? (Еще матрешка.) Какая это матрешка? (Маленькая.) Давай соберем большую матрешку. (Выполняет задание.) У нас стало две матрешки, одна большая в красном платочке на голове, а другая матрешка маленькая, в синем платочке. А давай посмотрим, что у нее внутри? Открой ее. (Выполняет задание.) Какая маленькая матрешка, в зеленом платочке. Собери эту матрешку в синем платочке. (Выполняет задание.)

Теперь у нас три матрешки. Покажи самую большую матрешку. У нее красный платочек. Покажи матрешку поменьше. У нее синий платочек. Покажи самую маленькую матрешку. У нее зеленый платочек. Какие нарядные матрешки. Матрешки хотят потанцевать.

3.     Физминутка.

Мы матрешки,        (Руки держат воображаемый платок, повороты головой в одну и другую стороны.)

Вот такие крошки.          (Опустить ладошки к полу.)

Как у нас, как у нас        (Показать рукой то на одну, то на другую ногу.)

На ногах сапожки.

Мы матрешки,

Вот такие крошки.       (Повторить первое и второе движение.)

Как у нас, как у нас

Чистые ладошки.         («Фонарики».)

4.     Закрепление.

— Повеселились матрешки, а теперь пора им спать. Давай соберем матрешек в одну большую. Раскрой эту матрешку в синем платочке и поставь в нее самую маленькую матрешку. Молодец! Теперь раскрой самую большую матрешку и поставь в нее оставшуюся матрешку. Молодец! У нас осталась одна большая матрешка.

5.     Итог.

Мы сегодня играли с матрешками. Понравились тебе матрешки?  Матрешкам очень понравилось играть с тобой. Ты аккуратно открывал и закрывал их, танцевал вместе с ними. Молодец!