Зеленый стул у малыша — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО
Стул ребенка вдруг стал выглядеть совершенно иначе, вместо желтоватого оказался зеленым. Что это значит? Почему у грудничка зеленый стул? Важна причина. Зелень в подгузнике может быть совершенно нормальным и безобидным проявлением изменений микрофлоры кишечника или же симптомом заболевания. Темно-зеленый, желто-зеленый, зеленый стул со слизью, зеленый понос — когда волноваться и вызывать доктора, а когда зеленые испражнения еще в «зеленой зоне», пояснила врач-педиатр Анастасия Анатольевна Никулина.
— Анастасия Анатольевна, какой стул должен быть у здорового грудного ребенка и какие отклонения допустимы?
— Цвет стула у детей, которые получают грудное молоко, и детей, которые вскармливаются искусственной смесью, различается. Если в стуле появилась зелень, а его консистенция и частота остаются обычными, это допустимо.
Норма стула у грудничка на грудном вскармливании — желтого цвета, горчичной консистенции.
Норма стула у грудничка на искусственном вскармливании — темно-желтого цвета, может содержать белые крупинки (неусвоенная пища), которые со временем пропадут.
— Симптомом каких заболеваний может быть зеленый стул у новорожденного?
— Провоцировать появление зеленого стула могут различные заболевания, прежде всего, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта малыша и инфекции:
дисфункция печени или желчного пузыря;
заболевания поджелудочной железы;
дисбактериоз;
бактериальные инфекции;
вирусные кишечные заболевания;
глистная инвазия;
пищевая аллергия.
— Давайте разберемся, что означает стул зеленого цвета в часто встречающихся проблемных ситуациях.
Ситуация 1. Зеленый жидкий стул у младенца
— Если диарея возникла внезапно, сопровождается рвотой, повышением температуры тела, кишечной коликой — это заболевание. Его могут вызывать энтеровирусы, патогенные грибы, кишечные бактерии. К примеру, стафилококки и стрептококки, попадая в кишечник ребенка, начинают интенсивное размножение и меняют кислотную среду на щелочную. Поэтому меняется цвет стула.
Ситуация 2. Зеленый кал при дисбактериозе у грудничка
— С дисбактериозом сталкивается каждый малыш: он возникает в период формирования в кишечнике необходимой микрофлоры. Неестественно зеленый цвет стула при дисбактериозе обусловлен содержанием в каловых массах мертвых лейкоцитов. Они скапливаются в области кишечника и усиливают воспалительный процесс. Стул зеленеет из-за брожения и гниения в кишечнике. Среди других проявлений дисбактериоза — вздутие живота, газообразование, сыпь на коже. Стул ребенка придет в норму, когда микрофлора будет полностью заселена.
Если ребенок прекрасно набирает вес, его ничего не беспокоит, то зеленая каловая масса считается нормой. О неусвояемости пищи будут говорить иные симптомы.
Зеленый стул у грудничка — причины
Зеленый стул у грудничка на грудном вскармливании
много зеленых овощей и фруктов в питании кормящей мамы
недостаточное количество грудного молока (ребенок недополучает ферменты, чтобы расщеплять жиры и молочный сахар грудного молока)
Зеленый стул у грудничка на искусственном вскармливании
переход на смесь с частичным и полным гидролизом белка
Зеленый жидкий стул, зеленый пенящийся стул или темно-зеленый стул у ребенка
лишний билирубин выходит с каловыми массами
несформированная пищеварительная система, нехватка ферментов (зеленый стул может сочетаться со слизью)
если надолго оставить подгузник с желтыми испражнениями, под воздействием кислорода они станут зеленоватыми
прием препаратов железа ребенком или мамой
Если упомянутые причины к вам не относятся, причиной зеленых испражнений могут быть вредные кишечные бактерии.
— При каких симптомах на фоне зеленого стула у ребенка стоит обратиться к врачу?
— Снижение аппетита у малыша, повышение температуры тела, колики, боль в животе, появление в кале кровянистых примесей и слизи, рвота, сыпь на теле — подобные жалобы должны стать обязательным поводом для визита к детскому доктору. При осмотре он порекомендует перечень исследований, чтобы поставить правильный диагноз.
Если стул зеленого цвета появился при смене питания, но у ребенка адекватная прибавка веса, хорошее самочувствие, он активен, его аппетит в норме, тогда поводов для беспокойства нет. Это может быть разовое проявление, которое исчезнет без каких-либо жалоб.
Зеленый стул у ребенка — какие анализы сдать:
анализ крови и мочи — определяется наличие воспаления в организме;
копрограмма — оценивается наличие воспалительного процесса в кишечнике,
анализ кала на дисбактериоз — для оценки микрофлоры кишечника;
биохимическое исследование крови — проверка работы органов пищеварения;
соскоб на энтеробиоз — подтверждает или исключает паразитарное заболевание;
ультразвуковое исследование органов пищеварительной системы — для оценки функционирования поджелудочной железы и печени.
— Как лечить зеленый стул в домашних условиях?
— Лечением ребенка должен заниматься специалист. Терапия зависит от причины появления в кале зеленых примесей. При неправильном питании назначаются смена рациона маме и ребенку, уменьшение объема прикорма, подбор правильного прикорма.
При подозрении на инфекцию ребенка нужно госпитализировать в специализированное отделение, потому что адекватную помощь ему могут оказать только там.
Лечение кишечной инфекции и зеленого стула:
питьевой режим — чтобы не допустить обезвоживания;
сорбенты — чтобы удалить из организма патогенные токсины;
антибактериальные препараты — назначаются при выявлении возбудителя бактериальной кишечной инфекции.
Неинфекционные причины зеленого стула у ребенка — что нужно делать:
непереносимость лактозы — лактозу исключают из рациона ребенка;
аллергическая реакция — определяют аллерген и исключают его из рациона ребенка-искусственника или кормящей мамы;
глистная инвазия — дают антигельминтные препараты;
дисбактериоз — выполняют коррекцию микрофлоры кишечника пре- и пробиотиками.
— Что можно считать лучшей профилактикой зеленого стула?
— Своевременное и правильное введение прикорма, питание без переедания, соблюдение диеты мамой, индивидуально подобранная молочная смесь будут способствовать комфортному пищеварению у маленького ребенка.
Причин, приводящих к зеленому стулу у малышей, немало. Зеленый стул может появиться у детей, как находящихся на грудном вскармливании, так и получающих молочную смесь. Вызвано ли изменение цвета стула инфекционными заболеваниями, поможет разобраться ваш педиатр, который и подберет правильное лечение.
Врач-педиатр Анастасия Анатольевна Никулина
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Стул у малышей: норма и отклонения
17 Октября 2019
1768 просмотров
Каким должен быть стул у ребенка? Это один из наиболее частых вопросов родителей. Малыши разного возраста и на разном вскармливании имеют особенности по частоте и консистенции стула. Давайте рассмотрим этот вопрос более детально. У детей с рождения до 4х месяцев частота стула считается нормальной, если происходит от 1 до 7 актов дефекации в сутки, от 4х месяцев до 2-х лет – от 1 до 3х. На грудном вскармливании частота дефекаций – от 2 до 6–7 раз, на искусственном – от 1 до 4х раз в сутки. Для малышей на грудном вскармливании в норме стул светло-желтого цвета, однородный, кашицеобразный с кисловатым запахом, в то время как у детей на искусственном вскармливании стул более темный и плотный. Допустимо небольшое количество не перевариваемых комочков пищи. Зеленый цвет стула является вариантом нормы, если в нем нет патологических примесей в виде слизи и крови.
Варианты стула при наличии различных заболеваний у ребенка
Рассмотрим варианты стула, которые могут быть проявлением различных заболеваний у малыша. При наличии таких изменений следует обратиться к специалисту для уточнения характера нарушений и подбора соответствующих методов терапии. В виду незрелости ферментных систем, у большинства новорожденных нередко встречается транзиторная (временная) лактазная недостаточность. Стул при данном состоянии учащен до 8-10 раз в сутки, он жидкий, пенистый с большим водяным пятном и кислым запахом. При этом малыш может бросать грудь или соску при наличии аппетита, быть беспокойным во время кормления. Корректируется данное состояние врачом-педиатром. Присутствие в стуле обильного количества слизи, прожилок крови, учащенное или наоборот редкое опорожнение при появлении высыпаний на коже у малыша, может быть симптомами пищевой аллергии на белок коровьего молока. В основном это наблюдается у детей первого года жизни и также корректируется педиатром. Отсутствие стула у ребенка в первые 48 часов после рождения и в дальнейшем обильный, жирный (плохо смываемый с горшка), блестящий, зловонный стул при отсутствии набора веса – также является поводом для обращения к специалисту с целью исключения генетического заболевания – муковисцидоза. При наличии разжиженного, частого и обильного стула (полифекалия) и увеличении объема живота при снижении массы тела или отсутствии прибавок в весе, отмечающиеся через 4-8 недель после введения глютен-содержащих продуктов (манная, овсяная, пшеничная каши, сухари, сушки, печенье, вермишель) необходимо исключить у малыша целиакию, обратившись к педиатру, либо к гастроэнтерологу.
Диарея, изменение цвета (темно-зеленый, черный и т.д.), появление в стуле патологических примесей в виде слизи, крови, гноя – наиболее частое проявление кишечной инфекции. Все это может сопровождаться лихорадкой, рвотой, снижением аппетита, малыш при этом становится вялым и беспокойным. Кишечные инфекции опасны серьезными осложнениями, поэтому с такими симптомами следует сразу обратиться к врачу.
Если ребенок проявляет беспокойство, плачет, а в стуле видна кровь в виде «малинового желе» – это повод для экстренного обращения к хирургу, для исключения экстренной патологии.
Снижение частоты стула, изменение его характера (плотная консистенция, увеличение объема, либо по типу «овечьего», возможно с прожилками крови), а также отсутствие самостоятельного опорожнения на протяжение более чем 3 дней, говорит о запорах, которые бывают органическими и функциональными. Причины запоров могут быть разными, в связи с этим не следует заниматься их самолечением.
Помните, изменение характера и частоты стула требует консультации врача. Необходимое обследование назначит именно он, при необходимости может потребоваться госпитализация для углубленного обследования с целью своевременной коррекции состояния.
Стул новорожденного при искусственном вскармливании | ольга полякова
Стул новорожденного при искусственном вскармливании Когда рождается маленький человечек, родители полны желания заботиться о нём как можно лучше, чтобы не допустить ни малейшего дискомфорта, и уж тем более заболеваний. Если детка на искусственном вскармливании, большинство современных родителей очень ответственно относятся к выбору смесей, ведь питание малыша в первые месяцы жизни – основа всего: до года правильное вскармливание закладывает фундамент здоровья на всю жизнь. Критериев того, насколько удачно была подобрана замена грудному молоку, несколько: как малыш прибавляет в весе и росте, в каком состоянии его нежная кожа, и конечно – стул новорождённого при искусственном вскармливании.
Содержание Нормальный стул новорожденного при искусственном вскармливании Запор у новорожденного при искусственном вскармливании Понос у новорожденного при искусственном вскармливании Зеленый стул у грудничка на искусственном вскармливании То, чем заполнен подгузник малыша, расскажет опытному педиатру о состоянии его здоровья не хуже анализов, но ведь не всегда есть возможность показать стул крохи лечащему врачу. Поэтому данный обзор поможет вам научиться самостоятельно следить за консистенцией, цветом, запахом и регулярностью стула у новорождённых, чтобы вовремя и правильно помочь детке в случае возникновения проблем. Нормальный стул новорожденного при искусственном вскармливании. Новорождённый на искусственном вскармливании питается иначе, чем грудничок, получающий мамино молоко. А значит, стул малыша-искусственника и стул грудничка будут отличаться, ведь состав женского молока и смеси, как бы ни старались производители детского питания, всё же не идентичен. Поэтому давайте определимся с критериями, по которым будем определять, всё ли хорошо со стулом новорождённого: это цвет, консистенция, запах и частота.
Цвет. В норме цвет кала новорождённого на искусственном вскармливании естественно-жёлтый или тёмно-оранжевый, и зависит он от выбранной вами смеси. Если в кале вы наблюдаете белые включения, это не страшно: пищеварительная система новорождённого дозревает и учится справляться с пищей, вскоре она будет полноценно переваривать и усваивать всю смесь. Однако если дело не в физиологических особенностях детки, а в том, что вы просто перекармливаете малыша (ведь он не может сказать вам, когда ему уже «хватит»), в кале вы будете наблюдать створоженные непереваренные комочки, а сама консистенция кала станет жиже: это означает, что надо пересмотреть порции, посоветовавшись с педиатром. Когда стул яркого жёлтого или оранжевого цвета, об этом следует обязательно сообщить врачу: такая окраска сигнализирует о неполадках функционирования печени. А зелёный кал у малышей старше недели – может быть признаком неприятных заболеваний вроде дисбактериоза, стафилококкового энтероколита, ротавирусной инфекции или врождённой неспособности усваивать лактозу (кал новорождённых – меконий – зеленоватый по своей природе, но это нормально лишь в первые дни после рождения). Сигналом опасности является и слишком тёмный цвет кала, тем более прожилочки или вкрапления крови в нём. Кровь в каловых массах может появиться из-за наличия микротрещин в заднем проходе (нередкое явление после запоров, когда сухие и плотные каловые массы царапают прямую кишку), но причина может быть и в другом, поэтому обращение к врачу также обязательно.
Консистенция. Стул у малышей на искусственном вскармливании всегда плотнее, чем у грудничков, поэтому маме важно следить за тем, чтобы он не был слишком твёрдым – детке будет очень некомфортно, а в перспективе это чревато запором. Нормальная консистенция стула новорождённых – кашицеобразная, более сформированным кал становится лишь после введения прикорма. Жидкий стул у малышей-искусственников – также признак наличия проблем, обычно кроме разреженной консистенции наблюдается ещё и изменения частоты дефекации, цвета и запаха – всё это признаки кишечной инфекции, и чуть позже мы поговорим об этом подробнее. Кроме того, это может быть признаком индивидуальной негативной реакции на смесь. В этом случае придётся подобрать другую, подробно проконсультировавшись с вашим врачом.
Запах. У новорождённого при искусственном вскармливании запах стула более выраженный, чем у грудничка, питающегося естественно, чей кал до появления прикорма в норме имеет слабый запах. Сигналом опасности может служить гнилостный запах в сочетании с жидкой консистенцией и появлением пены – такой стул обязательно требует снимания врача, он может быть признаком стафилококковой инфекции в кишечнике.
Частота. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, в первые дни опорожняют животик до 6 раз, но постепенно режим функционирования их организма становится более упорядоченным и предсказуемым, и спустя всего несколько недель после рождения крохи уже могут иметь стул всего раз в сутки, в то время как у грудничка на естественном вскармливании он может быть несколько раз в день (обычно – после каждого кормления). Связано это с тем, что, в отличие от маминого молока, детские смеси усваиваются дольше и сложнее – на это малышу просто нужно больше времени. Запор у новорожденного при искусственном вскармливании Если стула нет больше суток, это может привести к уплотнению каловых масс в кишечнике и к возникновению запора, который сопровождается неприятными ощущениями и болезненностью. Для деток, находящихся на искусственном вскармливании, запор – наиболее типичная проблема (с ней знаком каждый третий новорождённый-искусственник), тогда как для грудничков чаще характерны проблемы с жидким стулом при погрешностях диеты у мамы. Поэтому если новорождённый, находящийся на искусственном вскармливании, плачет и беспокоится весь день, его животик твёрдый, сам процесс какания болезненный, малыш тужится, краснеет и кричит, подтягивая ножки к животику, а стул оказывается твёрдым и плотным, в форме колбаски или плотных «горошин» – это и есть запор.
Если же частота дефекаций меньше раза в сутки (но не более 3), но кал при этом мягкий и у ребёнка не наблюдается дискомфорта – это может быть просто индивидуальной особенностью вашего малыша. Каковы же причины запоров? Их может быть несколько. В первую очередь следует рассмотреть состав смеси для искусственного вскармливания: даже если она хорошая и устраивает многих, конкретно вашему малышу может не подойти. Проверяется это опытным путём: если всё налаживается, как только смесь меняют – значит, причина в этом. Часто детям, склонным к запорам, рекомендуется смесь с пробиотиками или же кисломолочная смесь. Однако с самой смесью может быть всё в порядке, а вот её срок годности может подходить к концу или же вообще закончиться. Будьте очень внимательны при покупке и обязательно обращайте внимание на информацию о том, до какой даты следует употребить продукт: если срок годности истекает – его лучше не брать. Еще одна возможная причина – слишком густая консистенция смеси. Она может даже полностью соответствовать норме, указанной на баночке – слишком густой она будет именно для вашего малыша, в таком случае просто необходимо делать смесь более разведённой, жидкой. Также к запору может привести чересчур питательная смесь, не соответствующая возрасту. Если новорождённый имеет склонность к запорам, то лучше не спешить с заменой смеси на более «взрослый» вариант. Введение прикорма тоже может стать причиной запора, ведь ребёнку предлагается пища совсем новой, более плотной консистенции и нередко более высокой калорийности. В таком случае обязательно ведите дневник прикорма и отмечайте реакцию организма на каждое новое блюдо: если отмечается запор после приёма определённых продуктов (к примеру, рис, бананы), их лучше исключить из меню, пока малыш не повзрослеет. А цельное коровье молоко ребёнку до года вообще противопоказано (одной из проблем, которые оно провоцирует, также является запор). Новорождённый, который недоедает, тоже может иметь проблему с запором: каловым массам просто не из чего образовываться в достаточном количестве, они «залёживаются» в кишечнике, уплотняясь и затрудняя себе продвижение наружу. В этом случае проверьте порции, которые съедает малыш за одно кормление: соответствуют ли они возрасту и весу ребёнка? Также важно обратить внимание на соску на бутылочке: если она слишком тугая, с очень маленьким отверстием, малышу будет трудно сосать и он будет прекращать сосание, даже не наевшись – просто из-за усталости. Среди причин запора и недостаток жидкости в организме. Малышей на искусственном вскармливании обязательно допаивают водичкой, после 3-4 месяцев – детским чаем, а после 6 месяцев – компотиком. Если новорождённый был на грудном вскармливании, а затем его перевели на смеси, родители могут действовать, как привыкли – то есть только кормить, не допаивая жидкостью, и тогда калу просто сложно выводиться из организма, он становится слишком сухим и плотным. А пребывание в зимний период в жарко натопленном доме с сухим воздухом, либо воздействие летней сухой жары в течение нескольких дней подряд приводит к обезвоживанию организма и тоже может стать причиной запора. Встречается у малышей также запор в качестве реакции на стрессовую ситуацию: разлука с мамой, страх её потерять, попадание в незнакомую обстановку без родителей (к примеру, в больницу) нередко тоже провоцирует подобное состояние. Случаются и физиологические аномалии: задний проход может быть слишком сужен, либо прямая кишка – слишком широкой, в любом случае за развитием таких деток внимательно наблюдает педиатр.
Почему зеленый стул у новорожденных на ГВ или ИВ
Есть мнение, что человеческий ребенок появляется на свет сильно недоношенным даже при том, что он рождается в срок, предусмотренный природой. Все органы и системы на момент рождения еще очень несовершенны и продолжают развиваться уже после выхода в большой мир. Судить о том, насколько правильно и своевременно происходит развитие, приходится по всем возможным проявлением: поведению, овладению навыками, даже по выделениям.
Как бы ни высмеивалась тема интереса молодых мамочек к содержимому подгузника, в действительности продукты жизнедеятельности младенца являются неплохим показателем состояния его здоровья. Именно поэтому их цвет, запах и консистенция так тщательно анализируются взрослыми.
Стул новорожденного: множество вариантов
В вопросах здоровья мы привыкли ориентироваться на некую норму. Если же говорить про стул новорожденного малыша, назвать какой-то единственный вариант нормой невозможно. Младенец “имеет право” на любой стул, и если сам ребенок не подает никаких признаков болезни при этом – мама может не паниковать.
Так, например, первородный кал малыша – меконий – темно-зеленого цвета, густой и вязкий. Затем, до введения прикорма, у грудничков кал жидкий и неоформленный. Стул искусственников обычно более густой и однородный. Больше всего мамочек беспокоит появление зелени, хотя в подавляющем большинстве случаев поводов для волнений нет.
У детей с любым типом питания зеленый стул может быть следствием некоторых изменений кишечной флоры или просто реакцией на поступившие в организм вещества.
Более подробно этот вопрос лучше рассмотреть отдельно для искусственников и грудничков.
Зеленый стул при грудном вскармливании
Чаще всего стул младенца, питающегося исключительно грудным молоком, имеет светло-коричневый цвет, жидкую консистенцию с небольшими белыми вкраплениями-крупинками, и кисловатый запах. Однако вполне допустимо, если в подгузнике мама обнаружит частички слизи или прожилки крови (из-за лопнувшего в кишечнике сосудика). Иногда стул новорожденного может быть пенистыми или с зеленым оттенком. Зелень при этом может быть по разным причинам:
Если малыш покакал некоторое время назад, зеленый цвет кала может стать результатом реакции окисления на воздухе.
Зеленый цвет младенческому стулу придают некоторые продукты, которые могла съесть мама. Чаще всего в этом замечены овощи: огурцы, кабачки (см статью овощи при ГВ).
Иногда зеленый оттенок возникает из-за приема некоторых препаратов. Железо само по себе придает калу зеленый цвет, от антибиотиков может нарушаться микрофлора кишечника, и как следствие – как приобретает зеленый цвет.
Дисбактериоз. Это состояние не является болезнью, суть его кроется уже в самом названии. Дисбактериоз – несбалансированный состав кишечной флоры. Бактерии, которых в идеале должно быть мало, превышают нужное количество. У детей, находящихся полностью на грудном вскармливании, дисбактериоз может возникнуть даже от допаиваний, поскольку кипяченая вода, которую обычно дают младенцам, уже нарушает естественный баланс в кишечнике. В целом же несовершенный состав кишечной флоры характерен для младенцев, ведь их кишечник еще в процессе формирования. (См подробную статью о дисбактериозе >>>)
Зеленый пенистый стул нередко принимают за проявление лактозной недостаточности. Однако этот диагноз достаточно редкий. Чаще всего дело в дисбалансе переднего и заднего молока. Мы уже знаем, что т.к. переднее молоко более жидкое и водянистое, а заднее – более жирное, густое и насыщенное питательными веществами. Если мама слишком часто меняет грудь или забирает грудь у ребенка до того, как о сам закончил сосать, малыш может не получать заднего молока в достаточном количестве, зато переднее получает в избытке. Кроме зеленого пенистого стула в таком случае имеет место еще и плохой набор веса.
Из-за выделения билирубина.
Зеленый стул у детей на искусственном вскармливании
Находясь на искусственном вскармливании, ребенок также может “порадовать” родителей зеленым стулом. Искусственники получают в качестве пищи адаптированную смесь, которая, в отличие от грудного молока, всегда постоянна по своему составу. В таком случае дело в составе смеси: зеленый стул является результатом повышенного содержания железа.
Читаем о смесях и как смесь подобрать >>>
Читаем статью о стуле ребенка на искусственном вскармливании >>>
Стоит ли беспокоиться?
Сам по себе зеленый стул не является проблемой, это вариант нормы.
Конечно, он может являться симптомом заболевания, но при этом должны быть и другие признаки. Только по одному факту зеленого стула никаких выводов делать нельзя. Лучше всего ориентироваться на ребенка. Понятно, малыш не сможет рассказать, как он себя чувствует и болит ли у него где-то, но у младенцев есть свои “системы оповещения”. Если ребенок имеет хороший аппетит, спит, не проявляет беспокойства – значит, с ним всё в норме. Если же родители замечают в поведении малыша проявления, указывающие на недомогание, которые присутствуют одновременно с зеленым стулом – есть смысл показаться педиатру.
Тревожными признаками в этом случае являются:
появление сыпи;
частый плач без причины;
частые срыгивания;
беспокойный сон;
увеличение количества слизи в кале младенца, появление гнилостного запаха.
Зелёный стул – действия родителей
В некоторых случаях зеленый стул новорожденного – явление устранимое.
Если кал приобрел зеленый цвет после приема лекарств, то после их отмены цвет детских испражнений будет прежним.
В том случае, если под подозрение попадает мамино меню, можно попробовать исключить продукты, потенциально провоцирующие зеленый стул.
При подозрениях на лактозную недостаточность в первую очередь нужно наладить грудное вскармливание. Грудь нужно чередовать каждые 2 часа, но не чаще, и позволять малышу сосать грудь столько, сколько он хочет.
Для искусственников главной рекомендацией является замена одной смеси на другую Зачастую родители только опытным путем приходят к тому, какая смесь подходит их малышу.
Читаем далее: если у ребенка зеленый стул со слизью >>>
По теме:
Зеленый кал у новорожденного на грудном вскармливании
Зеленый кал у новорожденного — это разновидность нормы. Нет причин для беспокойства, если малыш здоров, активен и, кроме цвета, больше нет ничего подозрительного. Если же ребенок капризничает, недомогает, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину проблемы и начать лечение.
Зелень в кале на первом месяце жизни малыша
Первые дни после рождения организм малыша избавляется от первородного кала — мекония. Это темно-зеленый (иногда до черноты), густой, маслянистый и тягучий кал. Опорожнение меконием — норма, показатель того, что все идет так, как запланировано природой.
Первая неделя после рождения малыша — это начало установления лактации. Сначала малыш получает молозиво — очень ценное и полезное вещество, предшествующее появлению молока. Затем прибывает и само грудное молоко. Постепенно настораживающий мам зеленый стул светлеет и начинает приобретать горчичный цвет и консистенцию, напоминающую негустую горчицу. В нем могут присутствовать зеленые вкрапления и крупинки слизи.
Если мама употребляет большое количество свежих фруктов и овощей, это тоже бывает причиной зелени в кале новорожденного.
Зеленый кал у новорожденного на грудном вскармливании
Обычно кал новорожденного на грудном вскармливании ближе к месяцу становится светло-коричневым, с небольшими белыми хлопьями-крупинками. Зеленый стул может быть реакцией на поступившие в организм крохи новые вещества (когда мама меняет свой рацион или долго питается большим количеством сырых овощей).
По каким причинам появляется зелень в кале у новорожденного:
Большое количество огурцов, кабачков или других овощей, которые съела мама.
Кал приобретает зеленоватый оттенок, если родители не сразу обнаружили, что малыш покакал (результат окисления на воздухе).
Дисбактериоз. Такое состояние у малышей бывает, как результат незрелости, несбалансированности кишечной флоры. При дисбактериозе нет необходимого бактериального равновесия. Какие-то из бактерий развиваются слабо, а какие-то, наоборот, слишком активно.
Зеленый пенистый стул — следствие дисбаланса в переднем и заднем молоке. Если малыш получает много переднего жидкого и водянистого молока и так и не добирается до жирного и питательного заднего, у него будет не только зеленый пенистый стул, но и слабая прибавка в весе.
Когда мама употребляет препараты железа или другие лекарственные вещества, антибиотики, это тоже отражается на окраске стула.
Непереносимость лактозы. Это явление достаточно редкое.
Одной из причин, почему у новорожденного зеленый стул при грудном вскармливании, может быть затяжная физиологическая желтуха. Избыточный билирубин придает ему зеленую окраску.
Причины зеленного стула у искусственников
У деток, питающихся детской смесью, тоже бывают зеленые испражнения. Причинами появления зеленого кала могут быть:
Процесс окисления кала на воздухе.
Билирубин, выходящий с калом.
Незрелость микрофлоры кишечника.
Недостаточность ферментов для расщепления и переваривания смеси.
Повышенное содержание железа в смеси.
Отторжение одного из компонентов смеси, которое малыш не в состоянии переварить.
Дисбактериоз, когда сложные компоненты смеси замедляют работу желудка крохи.
Период привыкания к смеси.
Что делать, если стул малыша зеленый
Если мама обнаружила зеленые какашки у новорожденного, и кроме цветного подгузника, никаких тревожных симптомов нет, можно попробовать несколько советов:
Правильно прикладывайте малыша к груди. Пусть он кушает, не торопите его, он должен добраться до заднего молока.
Не употребляйте в пищу сомнительные, экзотические продукты, блюда с искусственными добавками и большим количеством специй.
Кормите малыша регулярно, ориентируйтесь на потребности его организма.
Выбирайте проверенные смеси для деток на искусственном вскармливании.
В каких случаях стоит волноваться
Маме стоит обратиться к врачу, когда одновременно с зеленым калом она отмечает беспокойное поведение малыша. Какие симптомы указывают на то, что нужно обратиться к врачу:
у малыша непрекращающаяся диарея;
он сонливый, ослабленный, снизилась активность;
у кала резкий, неприятный, гнилостный запах;
снизился аппетит;
у малыша рвота, частое отрыгивание; в зеленом стуле много слизи;
у малыша колики, вздутие живота;
на коже появилась сыпь или покраснения.
Серьезная причина зеленого стула — лактазная недостаточность. Малое количество лактозы приводит к тому, что лактоза, молочный сахар, содержащийся в грудном молоке, с трудом переваривается. Малыш плохо набирает в весе, у него начинается дисбактериоз. Лактазная недостаточность может быть естественной или наследственной. Обычно она проходит к девяти месяцам. В качестве лечения врач корректирует питание мамы и назначает препараты, чтобы восполнить дефицит лактозы у малыша. Лактазная недостаточность бывает вторичной, как последствие перенесенной кишечной инфекции. В этом случае врач назначает схему восстановления ферментообразующей функции желудочно-кишечного тракта ребенка.
Для определения причины недомогания ребенка, проявляющегося, в частности, зеленым калом, педиатры направляют малыша на обследование к гастроэнтерологу и иммунологу. Врачи берут пробу Швахмана, общие анализы, анализ на дисбактериоз и исследование материнского молока на бактериальный состав.
Самый важный показатель того, является зеленый кал у малыша нормой или нет, — это его самочувствие. Если малыш веселый, активный, хорошо развивается, прибавляет в весе, значит, все хорошо. Если же вы заметили ухудшение состояния малыша, обратитесь за консультацией к врачу.
0
0
110825
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Зеленый стул у грудничка на искусственном вскармливании
Перейдя с кормления грудью на искусственное или же оставаясь на смешанном вскармливании, характер стула у малыша может сильно измениться. Многие мамы рассматривают внимательно содержимое подгузника, пытаясь понять, нормальная ли консистенция, цвет и периодичность стула. Эти характеристики зависят от вида питания ребенка, введен ли прикорм и какого возраста ребенок. Стул ребенка в первый год жизни обязательно будет изменяться.
Стул ребенка на искусственном вскармливании
От того что смеси, которыми питается малыш, усваиваются хуже, чем грудное молоко, стул ребенка более крепкий, с выраженным запахом и похож на каловые массы взрослого. Врачи утверждают, что ребенок на искусственном вскармливании должен опорожняться, как минимум, один раз в сутки, иначе каловые массы затвердевают и ребенку сложнее становится сходить по-большому.
У младенцев, не находящихся на грудном вскармливании, в первый год жизни стул бледно-желтого цвета или желтовато-коричневого оттенка. Однако встречается и зеленый стул у грудничка на искусственном вскармливании, что является предвестником дисбактериоза или другого заболевания.
Зеленый стул у младенца на искусственном вскармливании
Стул зеленого цвета у грудничка на искусственном вскармливании может появиться в период смены грудного вскармливания на искусственные смеси. Такой цвет калу придает железо, содержащееся в смесях.
В этот период обязательно следите за поведением и общим состоянием вашего ребенка, наблюдайте как чувствует себя малыш после введения того или иного продукта. Если состояние ребенка никак не изменилось, то не стоит заострять внимание на его стуле.
Другое дело, если вы увидели, что стул стал пенистый, появился гнилостный запах, а иногда могут возникать и кровяные крупинки, то обязательно обратитесь с ребенком к врачу. Вышеприведенные признаки свидетельствуют о том, что у малыша развивается дисбактериоз. Другими симптомами этого заболевания могут служить:
понос;
боли в животике;
срыгивания;
возникновение сыпи;
в более сложных случаях появляется температура и встревоженность малыша.
Зеленый стул у грудничка на смешанном вскармливании может возникать также из-за лактазной недостаточности, перенесенной инфекции или же вирусного заболевания.
При появлении любого из перечисленных признаков у вашего малыша незамедлительно стоит обратиться к врачу и выяснить причину, почему у ребенка возник стул зеленого цвета. Врач проведет полное обследование ребенка и назначит лекарства, если это необходимо. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
норма, зелень, белые комочки, пенистый стул или его отсутствие
Основные проблемы, с которыми сталкиваются молодые родители после выписки из роддома — это сон, стул и кормление новорожденного. Каждой маме кажется, что ее малыш ходит в туалет как-то неправильно или недостаточное количество раз. А если стул меняет консистенцию или цвет, то это вызывает панику и стресс. Знакомо? Давайте разберемся, какой стул считается нормой у грудничка, а с какими отклонениями нужно обратиться к врачу?
Какой стул должен быть у грудничка в норме?
Сразу после рождения стул ребенка имеет черно-оливковый, почти черный цвет. Это выходит так называемый меконий — первородный кал. Он состоит из эпителиальных клеток, пренатальных волос и слизи, амниотической жидкости и других частичек, которые переварил малыш еще в утробе матери. Первый стул ребенка вязкий и липкий, но не имеет запаха. Меконий выходит из организма в первые 1-3 суток, постепенно сменяясь зрелым калом. Как только у мамы приходит грудное молоко, как малыша меняет цвет и консистенцию и называется «переходным». Во время переходного периода стул грудничка состоит из смеси мекония и зрелого кашицеобразного кала желто-зеленого цвета. Обычно он напоминает консистенцию сметаны. Далее малыш выделяет однородный кашицеобразный стул желтого цвета, который имеет запах кислого молока.
Частота стула в первые дни после рождения, но уже после прихода молока у мамы, может происходить после каждого кормления или чаще. В норме малыш может какать от 5 до 10 раз.
С течением времени стул грудничка случается все реже и реже и доходит до 3 раз в день, но если малыш питается грудным молоком матери, то стул может и вовсе не случиться.
Это происходит из-за того, что грудное молоко полностью усваивается организмом новорожденного. Простыми словами, малышу просто нечем какать.
Стул новорожденных на искусственном вскармливании и тех, кто питается грудным молоком, очень отличается. У детей, которые питаются смесью, кал более густой и темный. Он может иметь коричневый, зеленовато-коричневый цвет, хотя нередки случаи, когда у грудничков отмечается желко-коричневый цвет, как у детей на естественном питании.
Частота стула очень зависит от питания. Педиатры отмечают, что некоторые малыши ходят в туалет несколько раз в день, а другие — 1 раз в день или в два, но все показатели являются нормой в этом возрасте. Главный показатель здоровья в этом периоде — это хороший аппетит и активность малыша. Если мама замечает, что ребенок все время тужится, постоянно плачет и чувствует дискомфорт, а животик грудничка трудно прощупать, то следует рассказать об этом врачу.
Стул при смешанном вскармливании может иметь зрелую структуру, то есть быть коричневым, зеленоватым, иметь небольшой «гнилостный» запах, а может быть похожим на кал ребенка на грудном вскармливании. Здесь все зависит от того, какое питание превалирует и как оно усваивается организмом. Но частота стула не должна быть менее одного раза за 2 суток
Зеленые какашки. Зеленый стул у грудничка
Зачастую с такой проблемой сталкиваются мамы, которые отмечают слишком затяжной период переходного кала у грудничка, хотя молоко давно пришло и малыш часто прикладывается к груди. Цвет кала может быть зеленым, если:
новорожденный недоедает. Зеленые какашки иногда называют «голодным калом». Это происходит, если у мамы еще не установилась лактация или грудничок неправильно прикладывается к груди. Даже если малыш долго сосет, то это не значит, что молоко попадает в организм. Рекомендуем пригласить консультанта по грудному вскармливанию или обратиться к участковому педиатру, которые расскажут, как правильно прикладывать новорожденного к груди.
патологическое состояние плода во время беременности и родов. Очень часто зеленый кал бывает у детей с гипоксией плода во время беременности или во время родов. Это состояние вызывает воспаление слизистой кишечника, который долго восстанавливается.
мама неправильно питается. Если ребенок находится на грудном вскармливании, а мама ест слишком много овощей и фруктов, продукты, содержащие синтетические добавки (колбаса, копчености, пакетированные соки, молочные продукты с фруктовыми наполнителями и т.д.).
Что делать, если у ребенка зеленый стул?
В первую очередь нужно решить проблему с недоеданием. Хватает ли ребенку молока, можно понять и по различным симптомам. Если малыш не засыпает после кормления, волнуется около груди, не сглатывает во время кормления, просит поесть каждый 1-1,5 часа, то скорее всего дело в том, что молока не хватает. Еще один признак недоедания — это редкие мочеиспускания. В норме количество мокрых подгузников должно быть 6-8 штук. Если меньше, то малыш точно голоден. Для увеличения лактации следует чаще прикладывать новорожденного к груди, если кормление происходит по расписанию. Попробуйте кормить кроху по требованию и давать в одно кормление обе груди. Пускай малыш «висит на груди» столько, сколько захочет. Пригласите домой консультанта по грудному вскармливанию. Возможно, причина кроется с неправильной форме соска или неправильном прикладывании.
Если молока хватает, а прикладывание правильное, то стоит обратить внимание на питание мамы. Рацион должен содержать не менее 5 приемов пищи. Исключите все химические добавки, которые могут быть в продуктах, постарайтесь есть как можно больше натуральных продуктов. Постарайтесь питаться комплексно, не налегайте на мучное, молочные продукты или фрукты — все это вызывает воспаление слизистой кишечника грудничка, а в последствии — зеленый стул.
Все остальные причины не столь важны. Если малыш активен, улыбчив, не плачет по пустякам, набирает вес и растет, то кал с зеленоватым оттенком может выявить дисбактериоз или быть следствием гипоксии по время беременности или родов. Но волноваться не следует — все это не такие уж и страшные особенности. Но обязательно сообщите врачу о том, какой стул у ребенка. Для устранения причин такого «неправильного» кала вам дадут направление на дополнительные анализы — копрограмму и анализ кала на флору. Эти исследования выявляют наличие дисбактериоза и воспаление слизистой кишечника.
Стул новорожденного с белыми комочками
Иногда в стуле ребенка можно обнаружить белые комочки. Обычно это показатель переедания грудничка. Часть питательных веществ не успевает перевариваться и выходит из организма таким образом. Сейчас все больше мам кормят младенцев по требованию, поэтому такой своеобразный стул часто встречается у детей первого года жизни. Ничего страшного в белых комочках, подмешанных к стулу грудничка, нет, если он хорошо набирает в весе и растет. В редких случаях белые комочки в кале могут показывать, что у крохи ферментативная недостаточность пищеварительных желез, которая препятствует правильному перевариванию питательных веществ. Подтвердить диагноз может педиатр, который отмечает увеличивающийся недобор веса и роста, а также другие отклонения на фоне болезни.
Что делать, если у грудничка стул с белыми комочками?
Ситуация восстанавливается курсом замещающей терапии ферментными препаратами.
Жидкий или пенистый стул у грудничка
Иногда стул у новорожденного имеет неоднородную, водяную или пенистую структуру. Частички кала вылетают, когда малыш пукает, небольшая капелька кала при попадании на пеленку дает водный ореол, как будто в кале много воды. Все это усугубляется непроходящими опрелостями, потому что кал все время выделяется из попы малыша. Все это признаки лактазной недостаточности. При этом у малыша наблюдается частый пенистый стул (боле 8-10 раз в сутки), колики, вздутие живота и урчание в животе. Анализ кала выявляет повышенное содержание углеводов в кале (свыше 0,25г%) и его кислую реакцию (рН менее 5,5)
Почему у меня какашки зеленые? Объяснение цвета стула
Фекалии могут стать зелеными по ряду причин, в том числе поедание большого количества растений с высоким содержанием хлорофилла, таких как шпинат или капуста, прохождение курса антибиотиков или бактериальная инфекция. Хотя изменение цвета фекалий редко является поводом для беспокойства, следует изучить их.
Как правило, фекалии коричневые, но иногда они могут становиться зелеными, красными, черными, желтыми или чем-то средним. Многие из этих изменений цвета не сигнализируют о заболевании, но некоторые могут быть признаком чего-то более серьезного.
В этой статье обсуждается цвет фекалий, его значение и когда следует поговорить с врачом.
Краткие сведения о цвете фекалий
Определенные продукты и напитки могут существенно повлиять на цвет фекалий
Какашки могут стать зелеными из-за диареи
Долгосрочные изменения цвета фекалий должны быть обследованы врачом
Поделиться на Pinterest зеленые какашки указывают на болезнь? Цвет стула может измениться по многим причинам.
Что делает какашку зеленой? Зеленый стул обычно является результатом большого количества листовых зеленых овощей в чьем-либо рационе.В частности, это хлорофилл в растении, который дает зеленый цвет. Кроме того, у детей может быть зеленый стул после вечеринки по случаю дня рождения, когда они ели искусственно окрашенную глазурь.
Причины появления зеленой кормы, связанные с диетой, являются наиболее распространенными, но есть и другие; Люди, которые не едят много зелени или пищевых красителей, должны быть осторожны, так как у зеленых какашек может быть более серьезная причина.
Желчный пигмент — стул может быть зеленого цвета из-за желчного пигмента в кале.Если пища проходит через кишечник слишком быстро, желчный пигмент не может расщепляться в достаточной степени. Одна из возможных причин этого — диарея.
Антибиотики — курс антибиотиков изменяет типы бактерий, присутствующих в кишечнике. Поскольку бактерии влияют на нормальный цвет фекалий, изменение бактерий может означать изменение цвета стула, часто на зеленый.
Определенные медицинские процедуры — например, если трансплантат костного мозга отторгается, это может вызвать болезнь трансплантат против хозяина.Одно из последствий этого состояния — диарея и зеленый стул.
Паразиты и бактерии — некоторые патогены могут вызывать позеленение фекалий, в том числе бактерии Salmonella, Giardia (паразиты на водной основе) и норовирус. Эти нежеланные гости могут заставить кишечник работать быстрее, чем обычно, что влияет на цвет стула.
Людям, которые думают, что их зеленый стул не является результатом диеты, богатой овощами или зелеными пищевыми красителями, следует обсудить это со своим врачом.
Нормальный цвет стула должен быть от светлого до темно-коричневого. Вещество красных кровяных телец, называемое билирубином, расщепляется и попадает в кишечник. Затем бактерии разбивают его и превращают в коричневый.
Итак, что означает внезапное изменение цвета фекалий и каковы некоторые из возможных причин?
Изменения в диете могут привести к изменению цвета стула; это самая частая причина. Употребление свеклы, зеленых овощей (из-за высокого содержания хлорофилла) или солодки может значительно изменить цвет стула.Подобный эффект может иметь и Guinness или напитки, содержащие сильнодействующие красители, такие как Kool-Aid.
Однако существуют более серьезные причины не коричневого цвета стула, с которыми следует немедленно бороться, если они обнаружены.
Вот краткий список потенциальных заболеваний, которые могут изменить цвет стула:
Слезы на слизистой оболочке заднего прохода
Болезнь желчного пузыря
Целиакия
Язвенный колит — состояние, при котором верхний слой большого слизистая оболочка кишечника воспалена
Болезнь Крона — состояние, при котором может воспаляться вся толстая кишка
Опухоли
Дивертикулярная болезнь — состояние, при котором в кишечнике образуются мешочки
Инфекции — бактерии и паразиты могут изменять цвет стула; например, Salmonella и Giardia могут приводить к зеленому стулу.
Рак
Геморрой
Кишечное кровотечение
Трудно однозначно связать точный цвет с каждой болезнью.Однако есть некоторые общие характеристики, которые могут служить ориентиром.
Стул красноватый — может быть вызван кровотечением в нижней или прямой кишке.
Желтоватый, жирный, зловонный стул — может указывать на инфекцию в тонком кишечнике. Это также может быть признаком избытка жира в стуле из-за нарушения всасывания, например, целиакии.
Белый, светлый или глиняный — это может указывать на недостаток желчи в организме, возможно, из-за закупорки желчного протока.Некоторые лекарства также могут вызывать это обесцвечивание, например субсалицилат висмута (например, пепто-бисмол) и другие противодиарейные препараты.
Черный или темно-коричневый — может указывать на кровотечение в верхних отделах пищеварительного тракта, например, в желудке. Кроме того, это может быть вызвано добавками железа или субсалицилатом висмута.
Ярко-красный — кровотечение в нижних отделах пищеварительного тракта (например, прямая кишка) или, как правило, при геморрое. Кроме того, это может быть красный пищевой краситель, клюква, свекла, продукты на основе томатов, красный желатин или напитки с красным пищевым красителем.
Зеленый — употребление в пищу большого количества зеленого красителя, зеленых овощей; курс антибиотиков или бактериальная инфекция.
Важно, чтобы люди обращались к врачу, если какое-либо изменение цвета не проходит, вместо того, чтобы пытаться решить его самостоятельно.
Важно знать, на что следует обращать внимание в отношении более серьезных причин изменения цвета стула. К ним могут относиться такие состояния, как дивертикулит, болезнь Крона и рак, которые обычно проявляются кровотечением из заднего прохода.
Важные симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:
Темный дегтеобразный стул
Большое количество крови из прямой кишки
Кровь в унитазе
Зуд в анусе
Набухшие кровеносные сосуды в прямой кишке
Маленькие слезы в коже заднего прохода
Позывы к продолжению дефекации даже при пустом кишечнике
Небольшой канал, развивающийся между концом кишечника и кожей заднего прохода
А также любые следы крови в стул или общее кровотечение из заднего прохода, обратите внимание на любые другие симптомы, связанные с изменением цвета стула.К ним относятся бред, головокружение, тошнота или рвота, особенно если рвота также содержит кровь.
Люди должны немедленно обратиться к врачу, если какой-либо из этих симптомов не исчезнет. К распространенным причинам ректального кровотечения относятся:
Геморроидальные узлы
Разрывы слизистой оболочки заднего прохода
Анальный свищ — небольшой канал, который развивается между концом кишечника и кожей заднего прохода
Ангиодисплазия — опухоль кровеносные сосуды в кишечнике
Гастроэнтерит — воспаление кишечника
Дивертикулярная болезнь
Рак кишечника (рак прямой или толстой кишки)
Менее распространенные причины ректального кровотечения включают:
Перед тем как проверить стул смывая его.Стул — очень хороший индикатор того, правильно ли работает пищеварительная система. Если в организме возникают какие-либо заболевания, такие как упомянутые выше, стул может дать подсказку.
Согласно Бристольской таблице табуретов, существует семь форм и образований, которые характеризуют наш стул. Каждый обозначает что-то о диете или теле человека.
Таблица табуретов Bristol
Тип 1: отдельные твердые комки, похожие на орехи (которые часто трудно передать)
Тип 2: в форме колбасы, но комковатые
Тип 3: в форме сосисок, но с трещинами на поверхность
Тип 4: Колбасный или змеевидный, гладкий и мягкий
Тип 5: Мягкие капли с четкими краями (легко проходят)
Тип 6: Пушистые куски с рваными краями, мягкие
Тип 7: Водянистый, без твердых частиц (полностью жидкий)
Как правило, стул типа 3 или 4 является идеальным, так как он легко моется, не будучи слишком водянистым.Тип 1 или 2 означает, что у человека, вероятно, запор. Тип 5, 6 или 7 указывает на то, что у человека, вероятно, диарея.
Эта таблица помогает врачам выявлять проблемы, а также измерять время, необходимое для прохождения пищи через пищеварительную систему. Форма и форма стула также могут помочь врачам поставить правильный диагноз.
Самое важное, что нужно сделать для регулирования цвета стула, — это правильно питаться. Как уже говорилось ранее, идеальный цвет стула — от светло-коричневого до темно-коричневого. Некоторые люди, в рационе которых много зелени, могут выделять фекалии зеленого цвета.
Зеленые фекалии обычно не вызывают беспокойства. Однако людям важно следить как за цветом, так и за текстурой своего стула. Любой, кого беспокоит цвет своего стула, должен обсудить это со своим врачом.
Узнайте больше о том, как Squatty Potty может улучшить опорожнение кишечника.
Прочтите статью на испанском языке.
6 Причины появления зеленых какашек и способы оказания помощи
Почему ваши какашки зеленые?
Подробнее о окраске стула
Коричневый цвет стула обусловлен билирубином, продуктом, вырабатываемым печенью, когда он обычно разрушает старые клетки крови.Затем билирубин попадает в кишечник, где смешивается с переваренной пищей, ферментами и кишечными бактериями. Если стул движется по кишечнику со здоровой скоростью, бактерии взаимодействуют с содержимым стула и окрашивают его в коричневый цвет. Любые изменения в этом процессе, например, во время болезни, могут означать, что стул обрабатывается по-другому и окажется другого цвета.
Причины, связанные с питанием и приемом лекарств
Ниже перечислены вероятные причины зеленого стула из-за того, что вы принимаете внутрь.
Диетические изменения: Наиболее частой причиной зеленого стула является употребление зеленой пищи, например, листовой зелени, такой как шпинат или капуста.Пищевые красители, содержащиеся в определенных продуктах, таких как желатин или ледяное мороженое, также могут быть виноваты.
Антибиотики: Хотя вы можете принимать их при инфекции в других частях тела, антибиотики также оказывают сильное влияние на здоровые бактерии в кишечнике, которые обрабатывают стул.
Другие лекарства: Некоторые обезболивающие и безрецептурные добавки могут изменить цвет стула в зависимости от того, как вы их перевариваете.
Естественные причины
Причины зеленого стула из-за более естественных процессов в организме включают следующие.
Желчь: Это вещество, вырабатываемое в печени и хранящееся в желчном пузыре, помогает переваривать жиры и имеет естественный зеленый цвет. Обычно он расщепляется в кишечнике, но иногда остается в стуле.
Молодой возраст: У новорожденных стул может быть зеленым в первые несколько дней жизни, прежде чем он изменится на желтый или коричневый цвет.
Причины, связанные с болезнью
Причины зеленого стула из-за болезни могут включать следующее.
Заболевания желудочно-кишечного тракта: Такие состояния, как болезнь Крона или синдром раздраженного кишечника, ухудшают абсорбцию в кишечнике и изменяют состав стула.
Паразиты: Паразиты, хотя и редко встречаются в развитом мире, могут вызывать зеленый стул и возможны, если вы выезжали за пределы страны или ели сырую пищу.
Гастроэнтерит: Инфекция, вызывающая диарею, заставляет стул перемещаться по кишечнику намного быстрее, чем обычно, поэтому бактерии в кишечнике не успевают нормально перевариваться.
Неспецифическая смена стула
На внешний вид чьего-либо стула влияет множество факторов. Часто изменение цвета и / или консистенции стула вызвано приемом пищи или лекарств. Листовая зелень и некоторые овощи, такие как шпинат и капуста, могут сделать стул зеленым. Добавки железа и лекарства, содержащие висмут, такие как пепто-бисмол, могут сделать стул черным. Похоже, ваша смена стула, вероятно, является отклонением от нормы.
Редкость: Обычная
Основные симптомы: черный стул, зеленый стул, темно-коричневый стул, красный стул
Симптомы, которые никогда не возникают при неспецифическом изменении стула: дегтеобразный стул, потеря веса, ректальное кровотечение, лихорадка
Срочность: Подожди и наблюдай
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое заболевание толстой кишки.Для него характерны периодические боли в животе и проблемы с дефекацией, которые трудно поддаются лечению. Признаки и симптомы СРК обычно не являются серьезными или опасными для жизни …
Нормальные вариации запора
Запор означает, что испражнения стали нечастыми и / или затвердевшими и трудно проходящими.
Существуют большие различия в том, что считается «нормальным», когда речь идет о частоте дефекации. Нормальным считается от трех до трех раз в неделю.
Пока стул легко отходит, не следует использовать слабительные средства, чтобы заставить организм более часто переходить на режим.
Запор обычно вызывается недостатком клетчатки в пище; не пьете достаточно воды; недостаточная физическая нагрузка; и часто подавление позывов к дефекации.
Ряд лекарств и лечебных средств, особенно наркотические болеутоляющие, могут вызвать запор.
Женщины часто страдают из-за беременности и других гормональных изменений.Восприимчивы также маленькие дети, которые требуют диеты с низким содержанием клетчатки или «нездоровой пищи».
Запор — это состояние, а не болезнь, и в большинстве случаев легко поддается лечению. Если простые изменения в диете, упражнениях и привычках кишечника не помогают, можно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить более серьезную причину.
Редкость: Часто
Основные симптомы: Боль в животе (боль в животе), тошнота, вздутие живота, запор, запор
Симптомы, которые всегда возникают при нормальной вариации запора: Запор
Симптомы, которые никогда не появляются возникают при нормальных вариациях запора: рвота
Срочность: Самолечение
Вирусная (норовирусная) инфекция
Если вы когда-нибудь слышали о целом круизном лайнере людей, спускающихся с той же «желудочной болезнью», скорее всего, это был норовирус.К счастью, норовирус обычно проходит сам по себе через несколько дней, но это довольно неприятно и может очень легко распространяться. …
Нормальное возникновение диареи
Диарея может указывать на серьезное заболевание, особенно у маленьких детей, но в некоторых случаях она имеет гораздо более простую причину и легко поддается лечению.
Если жидкий стул бывает часто — три или более раз в день — без других симптомов болезни, то наиболее частой причиной является еда или питье.
Чрезмерное употребление кофеина, пива или вина оказывает на некоторых людей слабительное действие. Искусственные подсластители сорбит и маннит являются известными слабительными средствами, как и некоторые травяные добавки, а также витаминные и минеральные препараты, отпускаемые без рецепта.
Непереносимость лактозы или неспособность переваривать натуральный сахар в молоке вызывает расстройство пищеварения и диарею.
Диарея может вызывать обезвоживание и минеральный дисбаланс, независимо от причины, поэтому все еще важно бороться с этим.
Лучшее лечение — исключить из рациона некоторые продукты или добавки и наблюдать за результатами. Это покажет, какие предметы вызывают диарею.
Всегда разумно использовать любые новые добавки в умеренных количествах, чтобы в случае повторения проблемы причина была очевидна.
Редкость: Часто
Основные симптомы: диарея, легкая диарея
Симптомы, которые всегда возникают при нормальном течении диареи: диарея
Симптомы, которые никогда не возникают при нормальном течении диареи: диарея, диарея тяжелая диарея, ухудшение диареи, тяжелое заболевание, плохой внешний вид
Синдром раздраженного кишечника (IBS) — очень распространенная проблема, которая поражает толстую кишку.Это может вызвать боль в животе, спазмы, вздутие живота, запор или диарею. Врачи считают, что СРК возникает из-за того, что мозг отправляет неверные сообщения в кишечник, например, во время сильного стресса, вызывая физические изменения. Формальные критерии для этого диагноза требуют 3 месяца симптомов. Поэтому у вас может быть скорейшая презентация.
Редкость: Обычный
Основные симптомы: усталость, боль в животе (боль в животе), тошнота или рвота, изменения стула, запор
Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи
Почему у вас зеленые какашки?
Иногда вы не можете не заметить, что вместо коричневых фекалий то, что вы только что вылили в унитаз, имеет отчетливо-зеленый оттенок.Он может даже иметь яркий неоново-зеленый цвет в стиле Дня Святого Патрика.
Кажется тревожным, но это может означать, что ты в порядке. Чтобы понять, почему иногда зеленый цвет подходит, нужно знать, почему он обычно коричневый. Обычно печень помогает переваривать съеденные жиры, производя зеленоватую жидкость, называемую желчью. Эта жидкость делает много полезных вещей: помогает расщеплять жир для усвоения остальной частью тела, обладает антимикробными свойствами, может нейтрализовать кислотность или pH для усвоения витаминов и активности ферментов, а также поддерживает регулярность.
Желчь смешивается с пищей и продуктами жизнедеятельности, образуя стул в толстой кишке. Когда что-то в кишечнике работает должным образом, бактерии в толстом кишечнике расщепляют желчь в результате процесса, называемого окислением, что помогает превратить всю смесь в коричневый цвет.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Когда желчь не успевает расщепиться, бывает зеленая.Некоторые продукты — например, острая пища, кофе и алкоголь — ускоряют процесс пищеварения, поэтому у желчи не остается времени для расщепления желчи. Это может произойти, если вы обычно не употребляете эти продукты и напитки или внезапно употребляете их в большом количестве. В большинстве случаев ваше тело будет приспосабливаться и соответственно замедлять пищеварение, чтобы расщепить желчь. Но не всегда «в большинстве случаев». Ваш кишечник может каждый раз по-разному реагировать на эти продукты, поэтому не пугайтесь случайного изменения цвета.
Помимо острой пищи, кофе и алкоголя, ускоряющих транспортировку, есть и другие причины, по которым ваши фекалии могут быть зелеными:
Искусственный краситель в конфетах или полуфабрикатах . Но вы ведь не едите?
Объем листовой зелени больше обычного . Если вы решили что-то изменить и использовать зелень, такую как шпинат или капуста, или даже зеленые продукты, такие как киви, авокадо или огурцы, у вас могут быть зеленые корма, пока ваш пищеварительный тракт не приспособится.
Диарея . Такие ингредиенты, как сенна, которые содержатся в пищеварительных ферментах / пробиотиках / продуктах для здоровья, которые, как утверждается, помогают вам похудеть, увеличивают время прохождения и могут повлиять на цвет вашего стула.
Вы принимаете антибиотики . Любые антибиотики — возможно, вы принимали их от бронхита или кожной инфекции — могут изменить микробиом и также могут увеличить скорость передачи.
Пищевая аллергия или целиакия. Если у вас есть эти условия, пища может не перевариваться должным образом и может быстро проходить через толстую кишку.
Хирургия желчного пузыря. Желчный пузырь обычно хранит желчь, но без нее в желудочно-кишечном тракте больше желчи, которая не может расщепляться. У людей без желчного пузыря не всегда могут быть зеленые корма, но они с большей вероятностью, чем средний человек, будут иметь этот цвет.
Некоторые источники предполагают, что добавки железа или субсалицилат висмута (пепто-бисмол) могут дать зеленый цвет фекалий, но они с большей вероятностью сделают отходы темным, не обязательно зеленым.
Если вы испытываете периодическое зеленое опорожнение кишечника — иногда раз в несколько недель или месяц — это, вероятно, нормально, особенно если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием овощей. Однако, если при промывании он постоянно зеленый, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу, особенно если ваш стул жидкий по консистенции и встречается чаще, чем ваш обычный стул. Это может быть признаком ряда факторов, включая дефицит углеводных ферментов, заболевание поджелудочной железы, синдром раздраженного кишечника или инфекцию.Лучше всего проверить это.
Четан Рампрасад. Доктор медицины — врач-терапевт в Нью-Йоркском университете в Лангоне.
Баха Мошири, доктор медицины, гастроэнтеролог, терапевт и директор программы по моторике Университета Северной Каролины в Шарлотте, Северная Каролина. Она также работает с группами защиты пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта Международного фонда.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Почему моя корма зеленая? Ярко-зеленая корма, объяснение
Кажется, это происходит из ниоткуда: вы сидите на унитазе и занимаетесь своими делами, а занимается своими делами, а — своими делами, и внезапно вы замечаете различные оттенки зеленого там, где вы привыкли. видеть коричневый.
Что дает? Ты болеешь? Вы ели что-то с радиоактивным пищевым красителем, отравляющим ваш кишечник? Ты умираешь? Вы, наверное, умираете.
Притормози! На самом деле это совершенно нормально, когда время от времени появляются какашки с зеленым оттенком. Но вот что происходит, когда ваш стул становится зеленым, и не в смысле Эла Гора.
Ваши фекалии должны замедлить вращение
На пути ваших отходов от желудка к унитазу могут произойти незначительные сбои в работе желудочно-кишечного тракта. По словам доктора Джины Сэм, гастроэнтеролога с горы Синай в Нью-Йорке, когда фекалии становятся зелеными, обычно это происходит потому, что они слишком быстро перемещаются по вашей пищеварительной системе.Вашему кишечнику не хватило времени, чтобы расщепить желчь, которая естественно желтого или зеленого цвета, которая выделяется из желчного пузыря для расщепления пищи. Это также причина, по которой зеленые корма более похожи на диарею, если использовать медицинский термин.
Вам нужно обрезать жир
Теперь, когда мы поговорили о зеленой диарее, давайте поговорим о еде. Кето-диета с высоким содержанием жиров в наши дни набирает обороты (даже если фактические достоинства несколько спорны), и такая высокая доля жира в вашем организме, как правило, не так хороша для вашего испражнения.«Если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием жиров, вам потребуется больше желчи, чтобы переваривать эти жиры», — говорит доктор Сэм. Это еще один путь, по которому желчь яркого цвета попадает в унитаз.
Вы пристрастились к капусте
Теперь вы знаете, что диета, богатая листовой зеленью, особенно капустой и шпинатом, действительно полезна для вас. По словам доктора Сэма, единственный недостаток (помимо самоуверенности своим нездоровым друзьям) заключается в том, что это может сделать ваши фекалии того же цвета, что и ваши любимые овощи. Для этого требуется партия капусты , но между зелеными соками и бездонными салатами из капусты это вполне выполнимо и не так уж редко.Что ж, может быть, это и не коробка для сока, как таковая, но любая еда, окрашенная в сияющий зеленый или фиолетовый цвет, может быть виновата. Такие вещи, как цветная глазурь, искусственно окрашенные напитки и любая другая еда с яркими, неестественными цветами, могут попасть в ваши фекалии и полностью изменить типичный коричневый цвет. Радужная какашка? Похоже, это может быть достойно Insta. (Примечание: пожалуйста, не делайте этого на самом деле).
В конечном счете, вы (вероятно) будете жить.
Независимо от того, в чем причина вашей зеленой кормы, обычно в этом нет ничего тревожного.Самая большая проблема в том, будет ли она сохраняться; Доктор Сэм говорит, что если вы продолжаете испытывать зеленый понос, это может быть связано с инфекцией, и вам следует обратиться к гастроэнтерологу. Но чаще всего испражнения возвращаются к коричневому цвету в кратчайшие сроки. «Сбалансированная диета поможет вашему стулу стать коричневым», — советует она, и этого достаточно, чтобы питаться здоровой пищей, не так ли?
Если это вас действительно беспокоит, возможно, откажитесь от жирной пищи, остерегайтесь всего, что окрашено в зеленый цвет, и вообще держитесь подальше от всего, что, как вы знаете, может вас побеспокоить (глядя на вас, молочные продукты).В противном случае продолжайте наслаждаться этими коктейлями Shamrock Shakes и подумайте о том, что зеленые корма — это способ вашего тела время от времени просто перемешивать их.
Подпишитесь на нашу ежедневную электронную рассылку Thrillist и получите лучшее в еде / напитках / развлечениях.
Почему моя какашка зеленая?
Это случилось со многими из нас в какой-то момент нашей жизни: мы заканчиваем опорожнение кишечника, смотрим вниз в чашу и испытываем панику, когда видим необычный цвет.
Какашки могут быть разных цветов, кроме коричневого, при этом зеленый цвет часто вызывает беспокойство.Но это на удивление распространено и обычно не вызывает беспокойства.
Прочитайте больше:
Мы должны какать каждый день? Мы спросили пять экспертов
Почему какашки обычно коричневые
Коричневый цвет фекалий изначально происходит от красного цвета крови. Гемоглобин — это красный белок крови, который переносит кислород по телу. В конечном итоге он распадается на вещество под названием билирубин.
В печени билирубин используется для образования желчи и выделяется в тонкий кишечник, чтобы помочь переваривать пищу.Затем желчь переходит в толстую кишку, а билирубин расщепляется бактериями.
Заключительным этапом процесса является добавление вещества под названием стеркобилин, которое придает калам коричневый цвет.
Нормальными считаются все оттенки коричневого.
Зеленые фекалии у взрослых
На цвет стула очень сильно влияют вещества в кишечнике, которые переваривают пищу, и то, что вы едите.
Зеленый стул содержит значительно больше желчных кислот, чем коричневый стул.Если пища проходит через кишечник очень быстро — например, если у вас диарея — у зеленой желчи нет времени, чтобы полностью разложиться, и стул станет зеленым.
Зеленые листовые овощи, такие как шпинат и салат, содержат большое количество хлорофилла (зеленого пигмента), связанного с магнием. Это может привести к тому, что стул станет зеленым.
Иногда все сводится к тому, что вы ели.
Натали Захарова / Shutterstock
Некоторые зеленые пищевые красители, такие как натуральный зеленый 3, содержат хлорофилл (зеленый пигмент), связанный с медью, который может окрашивать стул в темно-зеленый цвет.
Почему у младенцев зеленый какашек?
Первый стул новорожденного, называемый меконием, очень часто бывает темно-зеленого цвета.
Зеленый стул у младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, часто возникает из-за смесей, содержащих большое количество железа.
Но даже для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, желто-зеленый или зеленый фекалии являются нормальным явлением.
На самом деле, фекалии младенцев могут быть разных цветов. Одно исследование показало, что бледный стул вызван частично переваренными молочными жирами, желтый стул — стеркобилином (который также участвует в превращении кала в коричневый цвет) и другими подобными соединениями, а темный стул — билирубином или присутствием мекония.
А как насчет других цветов какашек?
Синий
Некоторые пищевые красители, пищевые добавки и природные красители не могут полностью расщепляться в кишечнике, и это может заметно окрасить фекалии. Например, дети, которые выпили много напитков синего цвета, часто становятся синими.
Прочитайте больше:
Любопытные дети: как мой животик превращает еду в фекалии?
Черника также может посинеть из-за антиоксиданта, называемого антроцианином.Большинство антроцианов в синих ягодах расщепляются к тому времени, когда они достигают толстой кишки, поэтому дети с синими фекалиями либо съели довольно много, либо ягоды быстро продвигаются по кишечнику.
Дети с диареей очень быстро проходят через кишечник, и стул часто бывает того же цвета, что и пища, которая поступала в него.
Употребление большого количества черники может посинеть.
Каспарс Гринвальдс / Shutterstock
Оранжевый
Оранжевый стул может быть вызван бета-каротином — соединением, которое содержится в овощах, таких как морковь и мускатная тыква.
Poo также может быть оранжевым из-за действия антацидов, содержащих гидроксид алюминия, соль природного происхождения.
Желтый
Желтые фекалии часто являются нормальным явлением, но жирный желтый стул с неприятным запахом, который плавает на туалетной воде, может означать, что он содержит избыток жира.
Иногда это может быть вызвано такими состояниями, как недиагностированная глютеновая болезнь, когда иммунная система ненормально реагирует на глютен, а тонкий кишечник не поглощает жир должным образом.
Бледный, кремовый или глиняный
Необычно бледный стул или стул глиняного цвета может указывать на закупорку желчи от печени до тонкого кишечника. Это означает, что он не проходит последнюю стадию получения коричневого цвета за счет добавления стеркобилина. Это приводит к тому, что фекалии имеют очень отчетливый бледно-кремовый вид.
Каждый 14000 австралийский младенец рождается с заболеванием, называемым атрезией желчных путей, при котором желчные протоки снаружи и внутри печени покрываются рубцами и блокируются.Желчь не может выходить из печени, что может привести к ее рубцеванию. Атрезию желчных путей можно лечить хирургическим путем, но ранняя диагностика важна.
Бледный фекалий также может указывать на присутствие кишечных паразитов или бактерий.
Красный
Красный фекалии могут быть вызваны красным пищевым красителем, томатным соком и свеклой.
Виноват вчерашний салат из свеклы.
Гайворонская_Яна / Шттершток
Однако ярко-красная кровь в помете обычно означает внутреннее кровотечение из кишечника.
Причины появления красной крови в фекалиях могут включать такие состояния, как геморрой и трещины заднего прохода (маленькие тонкие слезы), но могут быть признаком более опасного рака кишечника.
Прочитайте больше:
Ваш какашек (в основном) живой. Вот что в нем
Черный
Черный какаш может иметь ряд безобидных причин, например, употребление в пищу черной солодки.
Еще одна причина — лекарства.Таблетки железа и многие антибиотики могут стать черными. (Известно также, что антибиотики превращают фекалии в разные оттенки зеленого, белого, розового и оранжевого.)
Черный дегтеобразный фекалий может указывать на кровотечение из верхних отделов пищеварительного тракта, например, из язвы пищевода или желудка.
Стоит ли волноваться?
Изменение цвета фекалий обычно временное. Избавление от виновника — например, прекращение приема лекарств или удаление ответственной пищи из рациона — должно вернуть цвет кала к его нормальному коричневому оттенку.
Если нечетный цвет сохраняется, это может указывать на основное заболевание и требовать дальнейшего исследования.
Черный, красный и очень бледный какашек являются наиболее опасными цветами и должны быть проверены вашим терапевтом.
Почему моя корма зеленая
Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Лейлой Киа, доктором медицины, членом Совета по профилактике заболеваний, 14 июня 2019 года. получить право на это.Вот наиболее частые причины, по которым ваши фекалии выглядят как тосты с авокадо, которые крутились через блендер:
Вы едите зелень.
Это наиболее частая причина зеленых какашек. «Зеленый стул обычно является результатом большого количества листовых зеленых овощей в рационе, — говорит Никет Сонпал, доктор медицинских наук, терапевт и гастроэнтеролог из Нью-Йорка. — Помимо овощей, родители могут заметить, что кал у их ребенка стал зеленым. от пищевого красителя, используемого в глазури, — то, что я называю синдромом праздничного торта.«
Вы едите голубые вещи.
Вспомните урок рисования в начальной школе, где вы узнали о цветовом круге. Синий + желтый = зеленый.» Съев синие или фиолетовые ягоды, вы действительно может образоваться зеленый стул, потому что синие тона, смешанные с желтым из желчи желудка, могут дать ярко-зеленый цвет », — говорит доктор Сонпал. «Это обычно больше всего удивляет моих пациентов, и, как правило, преподавать в экзаменационной комнате — самое интересное». Между тем, если ваш стул ярко-красный и вы недавно не ели таких продуктов, как свекла, желе или клюква, немедленно обратитесь за медицинской помощью, поскольку красный оттенок может указывать на кровь.
Вам недавно удалили желчный пузырь.
В обычных обстоятельствах желчь накапливается в желчном пузыре. Однако, когда она исчезнет, вашей желчи негде будет оставаться. «Это означает, что вся желчь, которую вырабатывает ваше тело, постоянно выходит наружу, — говорит доктор Сонпал. — Будьте терпеливы — обычно это улучшается само по себе, когда ваш кишечник привыкает к увеличенному объему желчи и регулирует всасывание». Во время выздоровления обращайте внимание на свое тело, оставайтесь на связи со своим врачом и сообщите ему, сохраняется ли окрашивание более восьми-десяти недель.
У вас инфекция.
Инфекция, поражающая кишечник и вызывающая диарею, также может вызывать зеленый стул. «Если у вас инфекция, вызванная бактериями, такими как сальмонелла, кишечная палочка или Clostridium difficile, вирусами или паразитами, такими как лямблии, это может вызвать диарею и учащенное опорожнение кишечника», — говорит доктор Сонпал. t позволить вашей естественной зеленой желчи стать коричневой ». Если вы заметили это, доктор Сонпал рекомендует сразу же обратиться к врачу, чтобы определить причину проблемы.
Вы принимаете антибиотики.
Как будто вам не о чем беспокоиться, пока вы боретесь с вышеупомянутой сальмонеллой или C. difficile, лечение антибиотиками также может сделать ваш стул зеленым. «Это потому, что антибиотики иногда убивают хорошие бактерии вместе с плохими», — говорит доктор Сонпал. «Без хороших стула мы иногда получаем зеленый стул из-за изменений в микробиоме нашего кишечника». Пока вы принимаете антибиотики, доктор Сонпал предлагает улучшить вашу кишечную флору с помощью пробиотиков — с помощью добавок или употребления ферментированных продуктов, таких как чайный гриб или кимчи.
Вы используете Депо-Провера для контроля рождаемости.
«Укол Депо-Провера подавляет овуляцию и был связан с вздутием живота или увеличением веса у некоторых женщин, но у меня были некоторые пациенты, которые чаще всего замечали зеленые корма после первых нескольких доз», — говорит доктор Сонпал. . «Мы до сих пор не знаем, почему это происходит, но это не повод для беспокойства и обычно разрешается самостоятельно. Я лично считаю, что это стимулирует дополнительное выделение желчи, но у нас пока нет конкретных доказательств ». Другие лекарства могут вызывать различное окрашивание.Например, Pepto Bismol может временно сделать стул черным, как и добавки железа. Если вы не думаете, что зеленый стул является результатом вашей диеты, назначьте визит к врачу, чтобы решить ваши проблемы.
Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас на Instagram .
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Какого цвета ваши фекалии и другие насущные фекальные массы
Нет по-настоящему благородного способа обсудить эту тему, но суть в том, что фекалии имеют значение. То, что выходит, — это ключ к разгадке того, что происходит внутри, а знания — ужасная вещь, которую нельзя тратить зря.Считайте, что это ваша школа на табуретке.
1. Это куча дерьма
При обычном испражнении примерно три четверти объема стула составляет вода. Остальные 25 процентов — это смесь бактерий (живых и мертвых), непереваренной пищи (например, семян, орехов, кукурузы и бобов) и веществ, поступающих из кишечника и печени, таких как слизь и желчь, которые способствуют перевариванию жиров. .
2. Форма (наполнение) воды
По правде говоря, нет двух одинаковых стульев, но есть фактическая таблица, которая классифицирует сбрасываемые отходы по их форме.Это называется Бристольской шкалой стула, разработанной в Англии.
Бристольский Королевский лазарет как инструмент клинической оценки. Шкала была разработана после того, как Стивен Льюис и Кен Хитон в исследовании 1992 года заметили, что неожиданная распространенность нарушений дефекации была связана с формой и типом стула. Они опубликовали свою новую шкалу в 1997 г. Скандинавский гастроэнтерологический журнал . По шкале Бристоля стул классифицируется по семи типам:
. Тип 1 : Отдельные твердые комки, похожие на орехи (сильный запор)
Тип 2 : Колбасообразная, но комковатая (легкий запор)
Тип 3 : Как колбаса, но с трещинами на поверхности (нормальная)
Тип 4 : Как сосиска или змея, гладкая и мягкая (нормальная)
Тип 5 : Мягкие капли с четкими краями (без волокон)
Тип 6 : Пушистые кусочки с рваными краями, кашицеобразный стул (легкий понос)
Тип 7 : водянистый, без твердых частиц, полностью жидкий (тяжелая диарея)
В своих первоначальных исследованиях Льюис и Хитон обнаружили, что типы 1 и 2 чаще встречаются у женщин, а типы 5 и 6 — у мужчин. .
3. Color My Whirled
На цвет стула в наибольшей степени влияет то, что вы едите, и количество присутствующей желчи. Когда желтовато-зеленые желчные пигменты проходят через ваш желудочно-кишечный тракт, ферменты химически изменяют свой цвет, изменяя его с зеленого на коричневый. Коричневый цвет также связан с присутствием билирубина, продукта, возникающего в результате разрушения мертвых эритроцитов в кишечнике. Нормальными считаются все оттенки коричневого и даже зеленого. Лишь изредка цвет стула указывает на серьезную проблему со здоровьем.
Зеленый : это может быть связано с потреблением листовых зеленых овощей, зеленого пищевого красителя, добавок железа или, возможно, пищи, слишком быстро перемещающейся по толстому кишечнику (диарея), так что желчь не успевает полностью разложиться.
Светлый, белый или глиняный : Недостаток желчи; может указывать на закупорку протока. Некоторые лекарства, такие как противодиарейные препараты, содержащие большие дозы субсалицилата висмута, такие как пепто-бисмол, также могут быть причиной.
Серый : Может указывать на проблему с печенью или желчным пузырем или быть симптомом вирусного гепатита, камней в желчном пузыре или алкогольного гепатита.
Желтый, жирный, с неприятным запахом : Избыток жира в стуле, возможно, из-за нарушения всасывания, такого как глютеновая болезнь.
Апельсин : Возможно, это связано с бета-каротином, соединением, содержащимся во многих овощах, таких как морковь и кабачки. Некоторые антибиотики и антациды содержат гидроксид алюминия, который также может сделать стул оранжевым.
Синий : Вероятно, из-за употребления в пищу большого количества продуктов голубого цвета (черника) или напитков с синим цветом.
Черный или смолистый : Добавки железа и черная лакрица. Кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, например в желудке, может привести к потемнению стула, равно как и такие заболевания, как колоректальный рак или цирроз.
Ярко-красный : Красный пищевой краситель, красные фрукты и овощи (свекла, клюква и т. Д.) И красные напитки.Кровотечение в нижних отделах кишечника, например, в толстой или прямой кишке, часто из-за геморроя.
Примечание : Случайные изменения цвета стула обычно не вызывают беспокойства. Однако красный или черный стул или другие изменения цвета, сохраняющиеся более двух недель, должны побуждать к визиту к врачу.
4. Существенные факты
Нормальный стул обычно имеет неприятный запах — результат бактерий в толстой кишке, разрушающих переваренную пищу.Стул может пахнуть по-другому из-за изменений в диете. Острые продукты и мясо имеют более сильный запах, чем овощи. Сильно пахнущие экскременты могут быть признаком серьезного заболевания, такого как целиакия, болезнь Крона, панкреатит, язвенный колит, инфекция или нарушение всасывания.
5. Посещение горшка
Частота стула регулируется количеством потребляемой вами клетчатки и жидкости, а упражнения и активность играют определенную роль.
Здравствуйте! Я родила ребенка и ему поставили диагноз апплазия части кожного покрова головы и сказали, что это генетическое заболевание. Можно ли как-то узнать точно ли это апплазия, а не неосторожность врачей при КС?
Посмотреть ответ
11.03.2021
Варвара , 25 лет, Новосибирск
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, делаете ли Лапароскопию по удалению эндометриозных кист и очагов эндометриоз по ОМС? Если нет, то подскажите стоимость (правый яичник-6,5 см, левый-2 кисты по 1,5 см, очаги) Две лапароскопии были проведены( одна запланированная, вторая экстренная( разрыв, но не удалили а просто коагулировали).
Посмотреть ответ
11.03.2021
Валерия Романова , 38 лет, Новосибирск
Здравствуйте, скажите пожалуйста 1,5 года назад забеременила в вашей клинике,. Был криоперенос. Сейчас хочу узнать не утилизирован мой материал, хочу оплатить просрочку для дальнейшего использования.
Посмотреть ответ
11.03.2021
Александра, 35 лет, Новосибирск
Могу я стать сурагатной мамой если я из украины
Посмотреть ответ
11.03.2021
Дарья , 35 лет, Новосибирск
Добрый день! У меня срок беременности 21 неделя, поставили диагноз: гипоплазия костей носа. На 12 неделе все было хорошо, размер косточки был 1,9 мм, сейчас в 21 неделю 4,3 мм. Биохимический анализ, хороший. В таком случае какая вероятность потологии?
Посмотреть ответ
11.03.2021
Кристина , 29 лет, Новосибирск
здравствуйте, подскажите стоимость вакцинации пентаксим?
Посмотреть ответ
10.03.2021
Юлия, 40 лет, Новосибирск
Здравствуйте. Подскажите что принимать при воспаление поджелудочной железы. Раньше ставили диагноз панкреатит. Принимаю таблетки панкреатин омепразол нольпаза
Посмотреть ответ
10.03.2021
Юлия, 27 лет, Новосибирск
Здравствуйте! Мне 27 лет, первая беременность, проблем не было не до не во время, токсикоза нет, всё протекает отлично, у мужа есть 1 ребёнок от первого брака. У ребёнка G6pD. После прохождения 1-го скрининга в 13,2 недель по узи всё в норме, единственное голова по измерениям оказалась на 13,6 дней. Доктора насторожил только анализ хгч МоМ и меня отправили с ним к генетику, но и после общения с ним я ничего не поняла и не знаю что делать. Надеюсь вы подскажете. fb-hCG 88,3 ng/ml 2,20 Скорр.MoM PAPP-A 7,25 mIU/ml 1,68 Скорр.MoM Шлейная складка 1,40 мм Генетик сказал, следующее: Индивидуальный риск по хромосомной патологии менее 1%(низкий) Риск по вырожденным порокам развития и наследственным болезням для плода до 5% (низкий, общепопуляционный) Но при этом порекомендовала в ближайшее два дня сдать нипт, сказала что решать мне и особо сильных рисков нет, но лучше сдать. Я так и не поняла насколько мне действительно его нужно сдавать. Сейчас у меня уже 15,4 недель, возможно ли пересдать анализ крови сейчас или это можно было только в 13 недель сдавать, или дождаться 2 скрининга или всё же нужно делать срочно нипт?
Посмотреть ответ
09.03.2021
Аноним, Новосибирск
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Сейчас 34 недели беременности. В 31 неделю начался зуд в области передней стенки живота и икр ног, высыпания по типу крапивница на животе, сейчас на данный момент эти высыпания сливаются и образуются «липешки», на икрах высыпания нет, только зуд. Обращалась на прием к дерматологу, сказали аллергия на стиральный порошок, поменяла порошок на гипоаллергенный, детский, переполоскала вещи, что были постираеы с предыдущим порошком. По назначению местно крем декспантенол на высыпания и гель атопик. Лучше не стало. Зуд усиливается в ночное время. Анализы от 26.01.2021 алт-5,5, аст-26.7, общ.белок-69.0,общ.билируб-13.4, гемоглобин-99, эр-3.4, лейк-12,3, тромб-215. Моча норма. Диету стараюсь соблюдать. Бабушка уже пытается лечить народными средствами. Что делать?
Посмотреть ответ
09.03.2021
Аноним, Новосибирск
Дочери 16 лет в области шеи папиллматозный невус 3 штуки,сколько будет стоить их удаление ,чтоб не осталось шрамов-каким лучше способом удалять
Посмотреть ответ
09.03.2021
Татьяна, 32 года, Новосибирск
Здравствуйте, беременность 18 недель при прохождении первого скрининга в 12 недель пришёл анализ с повышенным хгч, при повторной пересдаче показало высокий риск по трисомии 21
Посмотреть ответ
09.03.2021
Елена, 19 лет, Новосибирск
1 скрининг: показатели крови РАРР-А-0,46 .Это норма?
Посмотреть ответ
09.03.2021
Наталья, 18 лет, Новосибирск
Добрый день! Подскажите, РРА на сроке 12 недель 0,46 Гинеколог сказал что можно сдать еще анализ, а если денег нет, то не сдавать, потому как ничего страшного нет, не знаю что делать
Посмотреть ответ
03.03.2021
Наталья, 41 год, Новосибирск
Здравствуйте. У меня 1 марта отошли воды на 21 неделе. 2 марта сделали узи сказали 80мл, зев закрыт, у меня ещё ушивание шейки матки. 3 марта сделала узи сказали вод вообще нету. Как так если у меня уже не подтекают. Сегодня всячески мне навязывали советы прервать беременность. Ну я естественно отказалась. Сердце бьётся, шевеление есть. Не ужто нельзя сохранить беременность? Вот хотела у вас узнать возможно ли это????
Посмотреть ответ
03.03.2021
Гаухар, 53 года, Новосибирск
Здравствуйте! сыну 5 лет,в отябре выявили гидронефроз. 10 ноября сделали операцию. поставили стендт, 9 декабря удалиили стендт. При выписке лохпнка была 28 мм. 15 января 37. 24 февраля 31мм, 3 марта 34мм. Что делать незнаю
Посмотреть ответ
03.03.2021
Ульяна, 24 года, Новосибирск
Здравствуйте! Беременность 12-13 недель, по результатам первого скрининга биохимия: Свободная бета-субъединима ХГЧ 18,65 Ме/Л эквивалентно 0,578 МоМ PAPP-A 0.823 МЕ/л эквивалентно 0,303 МоМ
Подскажите какое значение результатов?
Посмотреть ответ
03.03.2021
мария, 46 лет, Новосибирск
сколько стоит пройти колоноскопию и УЗИ сосудов нижних конечностей
Посмотреть ответ
03.03.2021
мария, 46 лет, Новосибирск
Здравствуйте, анализы сданные по месту жительства в г. Мирный РС(Якутия) подойдут?
Посмотреть ответ
02.03.2021
Наталья, 31 год, Новосибирск
Здравствуйте!мне 31 год.4 беременность Три беременности проходили без особенностей,дети здоровы Первый раз столкнулась с такими результатами скрининг теста Хгч-8,52нг/мл-0,24 мом Папа-а-0,347 мед/мл -0,69 мом Твп 1,0 мм-0,72 мом Итог риск на Дауна -1:100000 Риск на СД (только по биохимии) : 1:29820 Риск на эдвардса 1:95492 Риск на Патау/тертера 1:100000 Стоит ли переживать о врождённых пороках? Какой шанс родить здорового ребенка?
Посмотреть ответ
02.03.2021
Анна, 44 года, Новосибирск
Здравствуйте. АМГ-0.10 фаликул 1 — 0.5 остальные анализы в норме. Могу ли я рассчитывать на Эко или только с ДЯ? И какая стоимость?
Посмотреть ответ
Все о 12 неделе беременности — календарь беременности
Такие симптомы свидетельствуют о дефиците кальция, и доктор может рекомендовать вам комплексы с повышенным содержанием этого минерала. Дополнительно можно включить в рацион побольше рыбных блюд и кисломолочных продуктов.
Грудь увеличивается, периодически могут появляться болевые ощущения в области молочных желез. Вам потребуется новый удобный бюстгальтер, который нужно носить в течение всего дня (в том числе дома), снимая только на время ночного сна.
Боли в животе
Чаще всего на этом сроке боли в нижней части живота свидетельствуют о возможной угрозе прерывания беременности, в более редких случаях — о нарушении нормальной деятельности кишечника (запорах).
Установить точную причину сможет только врач, поэтому при появлении болевых ощущений необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.
Боли в пояснице
Матка постоянно растет, и у женщины постепенно смещается центр тяжести. Как правило, именно с этим связаны боли в спине, на которые жалуются многие будущие мамы.
Желательно на время беременности убрать любимые туфли на шпильке, а вместо них приобрести более устойчивую и удобную обувь на плоской подошве.
Выделения
Не беспокойтесь по поводу более обильных, чем раньше, выделений, если те остались прозрачными или светлыми , а специфический запах отсутствует.
А вот если они приобрели зеленоватый цвет и стали неприятно пахнуть , обязательно сообщите об этом вашему акушеру-гинекологу.
Любые кровянистые или коричневые выделения являются вероятным симптомом начинающегося выкидыша, поэтому сразу же вызывайте скорую помощь. Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов сохранить беременность.
Тошнота
К счастью, ко второму триместру токсикоз обычно заканчивается. В редких случаях тошнота может сохраняться вплоть до 14-16-й недели беременности, хотя приступы рвоты прекращаются раньше.
Если вас стала мучить изжога, это может свидетельствовать о том, что обострились хронические заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки.
Чтобы выяснить причины дискомфорта в области пищевода, обязательно запишитесь на прием к гастроэнтерологу или врачу общей практики.
Что можно и нельзя делать на 12-й неделе беременности
Несмотря на то что плацента уже начала функционировать, к сожалению, она не в состоянии полностью защитить ребенка от воздействия негативных факторов. Поэтому очень важно, чтобы женщина:
• бросила курить, употреблять алкоголь и наркотики. Даже если эти факторы не спровоцируют выраженные патологии, с большой долей вероятности ребенок родится маловесным и будет развиваться хуже, чем его сверстники;
• ни в коем случае не принимала лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом;
• ограничила использование бытовой химии, поскольку некоторые средства (особенно в условиях маленьких закрытых помещений, таких как ванная комната) могут негативно повлиять на развитие ребенка.
Некоторые женщины во время беременности не только придерживаются этих рекомендаций, но даже прекращают красить волосы и ногти. Имейте в виду, современные качественные средства не содержат вредных веществ, способных навредить малышу. Для того чтобы подобрать подходящие краски и лаки, посоветуйтесь со своим мастером.
Если беременность протекает без осложнений, противопоказаний к половым контактам нет. Более того, интимная жизнь может усилить кровоток в малом тазу и улучшить эмоциональное состояние. Однако стоит быть более осторожными, избегая слишком глубокого проникновения.
УЗИ при беременности — сделать 3D и 4D УЗИ плода в клинике МЕДИ
УЗИ плода во время беременности является неотъемлемой частью обязательного обследования женщины в каждом триместре:
первый скрининг рекомендовано проводить на 11–14-й недели. Однако данное исследование максимально информативно при сроке 12 неделя +3 дня – 13 неделя +3 дня. При выполнении данного исследования на сроке 11+0 – 12+3 — можно не увидеть некоторые особенности развития плода (пороки) и не увидеть пол будущего ребенка. При выполнении скрининга в сроке 13+3 – 13+6 — снижается информативность биохимической части первого скрининга.
второй скрининг — 18–21-ая неделя,
третий скрининг — 30-34-ая неделя.
УЗИ плода
УЗИ позволяет уточнить срок беременности, определить пол ребенка, а также вовремя диагностировать возможные отклонения. В то же время, если развитие плода проходит без осложнений и будущая мама чувствует себя хорошо, как правило, указанного объема ультразвуковой диагностики достаточно для получения необходимой информации.
Узи плода на 30 неделе беременности Узи плода на 30 неделе беременности
В клиниках семейной медицины МEДИ можно пройти как обязательные обследования, так и сделать дополнительные УЗИ на любом сроке беременности, определить длину шейки матки (цервикометрия), проанализировать характер и скорость кровотока при помощи доплерометрии сосудов матки и плода. Исследования очень информативны и предоставляют необходимые показатели для анализа состояния здоровья мамы и ребёнка.
Профессионализм врача в пренатальной диагностике играет главную роль для точности и информативности УЗИ. Иногда ребенок как бы закрывается от сканера, и задача врача аккуратно помочь ему развернуться, чтобы в ходе процедуры осмотреть все необходимое. Известно, что малыш может отреагировать на негативные эмоции мамы (например, на дискомфорт от нанесения холодного геля для УЗИ) и «спрятаться». Поэтому в кабинете ультразвуковой диагностики МЕДИ создана комфортная расслабляющая атмосфера и используется водяная баня для поддержания приятной для кожи температуры геля.
Объемное ультразвуковое исследование
Благодаря разработкам современной медицины — объемному (трехмерному) ультразвуковому исследованию на аппарате GE Voluson® E8 expert — в клинике «МЕДИ на Невском» можно в подробностях рассмотреть ребенка задолго до его рождения. Первым кадром, на котором изображен малыш, может быть не только фото, сделанное в первые дни его жизни. Ведь каждая беременная женщина, как правило, с нетерпением ждет момента, когда впервые увидит своего ребенка, и это может быть фотография «того, кто живёт внутри нее», до появления младенца на свет!
Преимущества 4D-УЗИ
Объёмное УЗИ в диагностическом плане значительно расширяет возможности, оставаясь таким же безопасным и надёжным методом, как и обычное плоскостное ультразвуковое исследование. Но само изображение совершенно другое:
во-первых, оно объёмное;
во-вторых — видна внешность малыша во всех подробностях.
Важный плюс еще и в том, что частота сканирования, интенсивность и мощность ультразвуковой волны остаются такими же, как при обычном исследовании. Однако если для обычного УЗИ требуется 15 минут, то для УЗИ с построением объёмного изображения необходимо 45–50 минут.
Узи плода с использованием функции 4D-сканирования Узи плода с использованием функции 4D-сканирования
В результате обычного ультразвукового исследования получают плоскую картинку в двух измерениях — по длине и высоте, причем человеку неподготовленному сложно на ней что-то разобрать. Функция 4D-УЗИ (3D+время) позволяет увидеть трехмерную проекцию малыша в движении. Изображения (фото и видео) сохраняются на DVD-диск и передаются родителям.
Если привычный снимок УЗИ почти ни о чем не говорит будущей маме и родственникам — на нем видны лишь непонятные точки и линии, то в объёмном изображении малыш выглядит таким, какой он есть на самом деле. При помощи 4D-датчика можно проследить за его движениями, рассмотреть любые части тела, вплоть до маленьких пальчиков! Увидеть, как крошечный человек улыбается, плачет, зевает или «смущенно» прикрывает личико ручками. Изображение передается на экран практически сразу же, с отставанием в несколько долей секунды.
Если сделать несколько сеансов объёмного УЗИ на протяжении всей беременности, можно отснять целый документальный фильм о жизни крохи до рождения. Вам разве не было бы интересно, как там жилось, внутри? Наверное, и сам ребенок не откажется от таких впечатлений, когда подрастет. И на вопрос: «Где я был, когда меня ещё не было?», который всегда ставит родителей в тупик, — можно будет ответить легко и просто!
Значение ранней явки при взятии на учёт по беременности
Уважаемые женщины!
До 12 недель беременности происходит закладка внутренних органов и систем плода. Влияние неправильного питания, вредных привычек, хронических, инфекционных и наследственных заболеваний на развитие будущего малыша может привести к порокам развития, замершей беременности, выкидышу. Вставайте на учет по беременности до 12 недель. Наблюдение беременных является главной задачей женской консультации. От амбулаторного наблюдения во многом зависит исход беременности и родов. Почему надо встать на учёт при сроке беременности до 12 недель, так как это позволит:
-во-первых: своевременно диагностировать патологию внутренних органов плода и решить вопрос о рекомендациях для дальнейшего сохранения беременности; -во-вторых: позволит установить и спрогнозировать возможные осложнения во время беременности, а также выбрать план ведения беременности; -в-третьих: выявить беременных, нуждающихся в госпитализации в стационар по профилю акушерской и другой патологии при необходимости обеспечить их оздоровление; -в-четвёртых: при сроке беременности с 11 до 14 недель беременная женщина направляется в Перинатальный центр г. Армавира для диагностики нарушений развития ребенка, включающей ультразвуковой скрининг первого триместра и расчетом индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией.
Кровь из Перинатального центра г. Армавира направляется в медико-генетическую лабораторию г. Краснодара.
Уже в конце первого — начале второго триместров можно диагностировать с помощью УЗИ ряд врождённых пороков развития несовместимых с жизнью, синдром Дауна;
-в-пятых: позволяет своевременно скорректировать рацион питания беременной женщины и обеспечить отказ от вредных привычек, т.к. это способствует уменьшению частоты врождённых пороков развития плода, в первую очередь нарушений со стороны центральной нервной системы.
Первые три месяца беременности являются решающими для развития ребенка. Дефицит биологически значимых элементов, которые необходимы каждому живому организму, на ранних этапах закладки плода может привести к нарушению нормального развития и даже гибели плода;
-в-шестых: помогает оказать помощь в рациональном трудоустройстве; -в-седьмых: гарантирует единовременное пособие при постановке на учёт на ранних сроках беременности.
Беременность -важный этап жизни любой женщины, он так же важен для её избранника-будущего папы. Идеальная ситуация, когда беременность является не только желанной, но и запланированной. Что имеется ввиду? К беременности нужно подготовиться. С чего начать?
Перед наступлением беременности необходимо посетить врача гинеколога и сдать анализы: обязательно нужно обследоваться на группу инфекций, передаваемых половым путём, в том числе хламидиоз и наиболее опасные инфекции для плода и течения беременности (токсоплазменная инфекция, краснуха, цитомегаловирусная инфекция), кроме этого, это и гепатиты «В» и «С».
Насколько будет опасной встреча с инфекцией, зависит от срока беременности. На ранних сроках, когда идет закладка органов и систем плода (до 8-9 недель беременности, формируются грубые пороки развития, возможна гибель эмбриона. На поздних сроках внутриутробная инфекция так же сказывается на развитее уже сформированного плода. Именно поэтому инфекции следует выявить и по возможности пролечить до беременности. Если нет, то вам расскажут о комплексе профилактических мероприятий, например, если речь идёт о краснухе — то можно сделать прививку, если речь идёт о токсоплазмозе — необходимо соблюдать ряд правил, снижающих риск заражения. По тем инфекциям, к которым нет защитных антител, необходимо периодически наблюдаться у врача, чтобы не пропустить возможного инфицирования во время беременности).
Если у вас есть какие-либо соматические заболевания и Вы наблюдаетесь у врача-специалиста (кардиолога, эндокринолога, невропатолога, пульмонолога и окулиста), необходимо о своём решении стать матерью сказать Вашему доктору. Встреча с ним предупредит возможные осложнения беременности, возникающие на фоне имеющихся соматических заболеваний. Не забудьте посетить врача-стоматолога. Обязательно вместе с супругом пройдите флюорографическое исследование лёгких. Перед запланированной беременностью необходимо за 3 месяца прекратить использовать оральную контрацепцию (по каждому принимаемому вами препарату проконсультируйтесь с врачом), если Вы используете внутриматочный контрацептив, его так же следует удалить заранее. Это необходимо для того, чтобы все изменения в Вашей репродуктивной системе, вызванные контрацептивами, восстановились перед наступление беременности.
Немаловажную роль при планировании беременности играет так же здоровый образ жизни. Делайте зарядку по утрам (укрепляйте мышцы брюшного пресса и спины, больше гуляйте на свежем воздухе. Не забудьте расстаться с вредными привычками, если они есть (курение, алкоголь, наркомания). Хорошо, если и папа будущего малыша последует Вашему примеру. Сделать это нужно так же заранее, месяца за 3-4, а не в момент, когда уже всем будет понятно, что Вы ждёте малыша, это слишком поздно, ведь для благоприятного исхода беременности важны первые недели.
Важно, чтобы питание могло обеспечить каждого партнёра всем набором витаминов и микроэлементов. Для будущего нет какого-либо специального совета по питанию — специалисты советуют лишь употреблять здоровую пищу. Женщинам в свою очередь необходимы дополнительные питательные элементы:
-фолиевая кислота (400 мг в день) 3 месяца до зачатия; -мультивитамины и комплексы минеральных элементов по рекомендации врача.
Планирование беременности — это так же и психологическая готовность двух людей создать семью и вместе воспитывать детей. От психологической готовности будущих родителей зависит очень многое. Эта сторона при подготовке к беременности не менее важна, чем здоровье. Старайтесь больше времени проводить вместе, читайте друг другу специальную литературу. Можно прогуляться вместе по детским магазинам — это зарядит Вас обоих положительной энергией. Можно так жнее подумать над именем, которое Вы хотите дать малышу — составьте список из имён девочек и мальчиков. Важно, чтобы все Ваши поступки и мысли были направлены на Вашего будущего малыша.
Старайтесь избегать стрессов.
Надеюсь, мы убедили Вас в том, что беременность должна быть не только желанной, но и запланированной.
Клинико-диагностический центр «Охрана здоровья матери и ребёнка»
Как быстро готов результат I скрининга для привозной крови?
Доставка крови – до 3 дней, выполнение анализа крови и расчета риска – 3 дня. Таким образом, в течение недели результат обычно готов.
Что после расчета риска?
Если риск оказался средним или низким, то на этом обследование заканчивается.
Если риск оказался высоким, то с беременной обсуждается (только при отсутствии противопоказаний) проведение инвазивной диагностики с использованием одного из методов: аспирация (биопсия) ворсин хориона, амниоцентез, кордоцентез.
В зависимости от срока беременности проводят различные инвазивные процедуры:
аспирация ворсин хориона в сроке 11-13 недель беременности
амниоцентез (забор околоплодных вод) в сроке 16-19 недель беременности
кордоцентез (забор крови из пуповины) в сроке 20-21 неделя беременности
Почему методы инвазивной диагностики не применяются всем беременным?
Инвазивная диагностика не является скрининговым обследованием. Она относится к завершающему этапу пренатального скрининга.
Гарантирует ли низкий риск исключение рождения ребенка с синдромом Дауна?
Нет, полностью не гарантирует.
Зачем беременным переделывают УЗИ на Флотской?
УЗИ не случайно называется экспертным, важно, чтобы ультразвуковое исследование плода проводил квалифицированный врач и на ультразвуковом аппарате экспертного класса. КДЦ «ОЗМР» оснащен экспертными аппаратами последнего поколения с максимальной на сегодняшний день разрешающей способностью и возможностью диагностики отклонений в развитии плода. Качество УЗИ аппаратов, профессиональная подготовка и квалификация врачей Центра выше, чем в МКПД. Центр относится к учреждению 3 уровня, именно поэтому в Центре не может быть выдано заключение без проведения УЗИ и перерасчета результата анализа. Врачи Центра регулярно повышают свою квалификацию, имеют и регулярно подтверждают сертификат FMF, а также сами являются кураторами для межмуниципальных кабинетов перинатальной диагностики.
Кроме того, имеет значение тот факт, что в Центре сосредоточено основное количество врожденных пороков развития, врачи имеют соответствующий практический опыт, знают и могут диагностировать врожденные пороки развития плодов.
Почему на УЗИ выявляются не все пороки развития?
Объективно:
1)Надо понимать, что ультразвуковой метод имеет свои технические ограничения и не является методом 100% диагностики.
2)Многие пороки формируются в более поздние сроки, по мере развития плода, поэтому на ранних УЗИ их невозможно увидеть.
3)Ограничивают визуализацию положение плода, подкожно-жировая клетчатка беременной.
4)Играет роль практический опыт врача наблюдения пороков.
Первый скрининг, УЗИ плода при беременности в 11 недель
Подробности
Автор: Super User
Категория: Услуги
Опубликовано: 10 Октябрь 2013
Просмотров: 14752
3D (4D) УЗИ при беременности в I триместре
Регламентированный срок первого скрининга 11 недель 0 дней — 13 недель 6 дней. Однако, наиболее оптимальными сроками для его прохождения являются: 12 недель 2 дня — 12 недель 4 дня. Это связано с тем, что при скрининге в первом триместре беременности мы проводим не только оценку признаков наличия хромосомной патологии у плода, но также и оценку анатомии плода.
Скрининг первого триместра подразумевает комплексное обследование на сроке 11-13 недель 6 дней, которое определяет вероятность рождения ребенка с врожденными пороками развития (ВПР). Комбинированный скрининг первого триместра включает в себя УЗИ и биохимический анализ крови беременной женщины (исследуются 2 гормона свободный β-ХГЧ и РАРР-А).
Даже при таком небольшом сроке беременности можно определить наличие у плода хромосомных и генетических нарушений (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, пороков развития нервной системы, грубых нарушений в развитии других органов и систем). Чем современней оборудование, на котором проводится УЗИ обследование, тем точнее результаты.
Почему важно провести УЗИ с 11 по 13 неделю беременности?
До 11 недели размеры эмбриона менее 4 см, и невозможно оценить анатомическое строение органов плода даже при использовании самой современной аппаратуры. С 11 по 13 неделю возможно выявление ультразвуковых маркеров (признаков) хромосомной патологии плода – таких как, увеличение воротникового пространства и отсутствие у него носовой кости и другими хромосомными заболеваниями.
Воротниковое пространство (участок между кожей плода и мягкими тканями шейного отдела позвоночника) выявляется у всех плодов, исчезает после 14 недель беременности. Однако, для плодов с хромосомными заболеваниями, характерно увеличение толщины воротникового пространства (более 2,5 мм).
В норме на УЗИ носовая кость плода определяется с 10 недель беременности. В случае наличия у плода хромосомной патологии процесс окостенения происходит позже.
При соблюдении некоторых стандартов, УЗИ в 11-13 недель беременности позволяет выявить 80% плодов с болезнью Дауна и другими хромосомными заболеваниями, а биохимическое исследование крови в эти сроки – 70%. Комбинация же УЗИ и анализа крови позволяет увеличить эффективность до 85%. В настоящее время такой метод является наиболее эффективным.
Врачи нашего центра имеют сертификат Международного Фонда медицины плода (The Fetal Medicine Foundation) по проведению УЗИ в 11-13 недель беременности и проходят ежегодную проверку качества своих измерений. Расчет индивидуальных рисков производится на базе профессиональной программы Astraia, которая имеет международный сертификат качества FMF.
При прохождении первого скрининга, кроме ультразвукового исследования производится индивидуальный расчёт риска рождения ребёнка с хромосомной патологией (синдромом Дауна, Тернера, Патау). Также рассчитываются индивидуальные риски развития осложнений во время вынашивания беременности (угроза выкидыша, преэклампсия). После проведения ультразвукового исследования и индивидуального расчёта рисков рождения ребенка с хромосомной патологией выдаётся направление на биохимический скрининг (PAPP-A, свободный b-ХГЧ).
Забор и анализ крови в наших центрах не проводится; выдается направление в лабораторию пренатальной диагностики.
УЗИ на ранних сроках беременности
Две полоски на тесте — всегда полная неожиданность для женщины, даже если она в душе уже знает о своем положении. После первого подтверждения девушка чаще всего хочет увидеть малыша своими глазами и убедиться в его нормальном развитии. Это можно сделать с помощью такого инструментального метода, как УЗИ. Обычно у будущих мам, особенно ожидающих первого ребенка, появляется множество вопросов.
Как не пропустить внематочную и неразвивающуюся беременности
Часто беременные в самом начале опасаются двух состояний — внематочной или замершей беременностей. Особенно переживают те, кто уже единожды это пережил.
При внематочной беременности плодное яйцо не добирается до матки и имплантируется в других местах — чаще всего это маточные трубы. Если ничего не делать, то эмбрион будет расти и разорвет трубу. В этом случае женщину можно не спасти. Поэтому внематочную беременность нужно без раздумий прерывать. Так как эмбрион отдельно не удаляется, вырезают целиком трубу. Проделать это можно дважды в жизни, после чего беременность наступает только после искусственной подсадки с помощью ЭКО. Заподозрить внематочную беременность можно косвенно по уровню β-ХГЧ, но однозначно опровергает ее только присутствие плодного яйца в матке на УЗИ.
Но на этом переживания будущей мамы не заканчиваются. Замершую беременность предсказать невозможно. В некоторых случаях врачи разводят руками, и почему так произошло остается неизвестным. Долго ждать, пока неразвивающееся яйцо выйдет само — опасно, так как оно может начать разлагаться, а матка — воспалиться. До 6 недель гинеколог может предложить менее травматичное медикаментозное прерывание, а после — классические абортивные методы. Однозначно выявить замершую можно только по УЗИ — на нем видно, что плодное яйцо меньше, чем должно быть для своего срока или не слышно сердцебиения. Наобум такой диагноз никогда не ставят, ведь от него зависит жизнь будущего ребенка, и чаще всего снова назначают УЗИ через несколько дней. Если на нем выясняется, что размеры не изменились, и сердцебиения по-прежнему нет, то — увы!
Для чего необходимо УЗИ на раннем сроке
Ультразвуковая диагностика — безопасный метод, не имеющий противопоказаний. Но делать его до 4-5 недель бессмысленно, плодное яйцо так рано не разглядеть. В этом случае при УЗИ используют трансвагинальный датчик. В государственных клиниках первая ультразвуковая диагностика проводится в рамках первого скрининга в 12 недель, а раньше ее назначают, только если саму женщину или ее лечащего врача что-то беспокоит:
женщина жалуется на боли в нижней части абдоминальной области и кровянистую “мазню”;
будущая мама имеет серьезные хронические заболевания;
беременность наступила, хотя пара предохранялась с помощью спирали;
пациентка принимала опасные и тяжелые лекарства, перенесла инфекцию, была облучена. Хотя до 4 недель обычно действует принцип “все или ничего”, врачи рекомендуют обследоваться;
в анамнезе у самой будущей мамы и ее родни были многоплодные беременности;
эмбрион подсаживался с помощью ЭКО;
врач подозревает пузырный занос, внематочную или замершую беременность;
у пациентки диагностированы разные образования в матке и яичниках;
если есть риск развития генетических аномалий (например, до этого уже были прерванные беременности из-за пороков развития, хромосомных нарушений).
Во всех остальных случаях женщина может по собственному желанию сделать УЗИ платно. В Калуге можно пройти обследование в клинике Элита. Наши врачи работают на современном высокоточном оборудовании и имеют большой опыт в инструментальной диагностике.
Избыток слюны во время беременности
Накопление слюны во рту на ранних сроках беременности, иногда называемое ptyalism gravidarum, является одним из тех странных симптомов беременности, которые испытывают будущие мамы, хотя это относительно редко и чаще всего сообщается женщинами, которые также у вас утреннее недомогание.
Когда обычно начинается избыток слюны во время беременности?
Если ваш рот наполняется слюной больше, чем обычно, это, вероятно, происходит на ранних сроках беременности, в первые три месяца.
Как бы странно или неприятно это ни звучало, у этого странного симптома есть причина: эксперты подозревают, что это способ организма защитить ваш рот, зубы и горло от разъедающего воздействия желудочной кислоты, которое может происходить, даже если вы … не чувствую себя плохо.
Какой бы ни была причина, хорошая новость заключается в том, что чрезмерное слюноотделение не представляет серьезного заболевания, но нет никакого известного лекарства, кроме родов, хотя большинство случаев заканчивается задолго до этого.
Что вызывает избыток слюны во время беременности?
Эксперты не уверены, но наиболее вероятным виновником избытка слюны во время беременности является тот, кого обвиняют во многих других очаровательных проблемах беременности: эти гормоны беременности.
Как будто плохого самочувствия в желудке недостаточно, эта лишняя слюна может скапливаться у вас во рту, усиливая тошноту и повышая вероятность того, что вы будете отвлечены от следующего приема пищи.
Что делать с избытком слюны во время беременности?
У вас не получится испарить лишнюю слюну во время беременности, но вы можете попытаться облегчить это следующим образом:
Жевание льда
Использование мятной жидкости для полоскания рта
Часто чистите зубы мятной зубной пастой — он также полезен для ухода за зубами, что особенно важно во время беременности
Жевательная резинка без сахара
Есть или пить что-то кислое, например, сосать ломтики лимона
Всегда носить с собой салфетки и вытирать полотенце, чтобы вы могли промокнуть любая слюна, которая выходит изо рта
Можно ли предотвратить избыток слюны во время беременности?
Увы, не существует известных волшебных таблеток или пренатальных привычек, которые предотвращали бы чрезмерное слюнотечение во время беременности.Просто постарайтесь не расстраиваться и не испытывать отвращения, если это произойдет с вами. Сохраняйте чувство юмора и знайте, что и это пройдет.
Когда я могу ожидать, что избыток слюны закончится?
Как и многие другие симптомы беременности, этот совершенно раздражает и совершенно безвреден. Это также временно и должно пройти после первого триместра беременности, хотя у некоторых женщин оно может сохраняться дольше.
Как бы то ни было, он исчезнет после того, как ваш ребенок родится наверняка и, возможно, раньше. А пока говорите себе, что пускать слюни — это круто.
Беременность 12 недель — Беременность неделя
Беременность 12 недель
На 12 неделе беременности все быстро меняется. Вы приближаетесь к финишу первого триместра (мы, наконец, знаем!), А это означает, что ваши гормоны, вероятно, немного снизят тонус — надеюсь, вы почувствуете меньше симптомов ранней беременности. Это также означает, что вы готовы поделиться новостями о беременности с семьей и друзьями. Так волнительно!
Насколько велик ребенок в 12 недель?
На 12 неделе беременности ребенок размером со сливу.Средний 12-недельный плод составляет около 2,1 дюйма в длину и 0,49 унции. Теперь, когда у ребенка почти все важные органы, их основная задача — продолжать расти. Давай, детка, давай!
Сколько месяцев при 12 неделе беременности?
На 12 неделе беременности вы примерно на третьем месяце беременности. Помните, что беременность длится 40 недель, а это не просто девять месяцев. Еще две недели, пока вы официально не сможете оставить свой первый триместр позади!
Симптомы 12-й недели беременности
Вот хорошие новости о симптомах 12-й недели беременности: утреннее недомогание и усталость могут начать немного исчезать, как только ваши гормоны начнут успокаиваться.Плохо? Их могут заменить головные боли и головокружение. Мы пойдем на этот компромисс. Вот дополнительная информация о том, что происходит с вашим телом на 12 неделе беременности:
Повышенные выделения. Эти прозрачные выделения могут показаться странными, но они нормальны и служат важной цели: защитить влагалище от инфекции. Но если на 12 неделе беременности у вас появятся желтые, зеленоватые, розовые или коричневые выделения, немедленно обратитесь к врачу. Эти цвета могут быть признаком инфекции или даже выкидыша.
Кровянистые выделения. Кровянистые выделения или кровотечения во время беременности на сроке 12 недель могут вызывать беспокойство — или вообще ничего. Например, шейка матки более чувствительна во время беременности, поэтому простое занятие сексом может вызвать легкое безвредное кровотечение. Если у вас появляются кровянистые выделения или кровотечение, обязательно сообщите об этом своему врачу. Если кровотечение сопровождается спазмами или кровотечение обильное, это срочный вызов.
Головные боли. Они могут усилиться примерно на 12 неделе беременности.Головные боли могут быть вызваны гормональными сдвигами, падением уровня сахара в крови, обезвоживанием, недостатком сна или стрессом. Чтобы справиться, обратите внимание на то, что может вызывать у вас головную боль, и постарайтесь избежать этих виновников. Если вы заметили резкое учащение головных болей или головную боль, которую вы никогда раньше не испытывали (например, мигрень), или если головные боли сопровождаются другими странными симптомами, сообщите об этом своему акушеру.
Головокружение. Ого! Гормональные сдвиги и изменения артериального давления могут вызвать приступы головокружения примерно на 12 неделе беременности (а иногда и раньше!).Вы можете предотвратить головокружение, регулярно перекусывая, избегая перегрева и пить много воды. Сядьте или лягте, если вы чувствуете головокружение или головокружение, и сообщите врачу о любых тяжелых приступах.
Если вы на 12 неделе беременности двойней, вы все еще можете испытывать утреннее недомогание, в то время как ваши будущие матери-одиночки, вероятно, начнут видеть свет в конце туннеля тошноты. Знайте, что скоро все, скорее всего, улучшится.
Что я должен чувствовать на 12 неделе беременности?
Ваше тело усердно работает, и вы можете задаться вопросом: «Что я должен чувствовать на 12 неделе беременности?» Возможно, вы еще не так много показываете снаружи, но внутри кажется, что все меняется! В дополнение к типичным симптомам 12-недельной беременности вы можете начать чувствовать изменения в виде утреннего недомогания и усталости.В один прекрасный день вы можете быть истощены, а в другой вы можете почувствовать прилив энергии, а тошнота приходит и уходит. Держитесь, вы приближаетесь ко второму триместру! Убедитесь, что вы получаете много жидкости и здоровой пищи в те дни, когда из-за утреннего недомогания сложно что-либо подавить.
В 12 недель ваш беременный живот, вероятно, становится заметным. Это одна из причин, по которой многие будущие мамы начинают рассказывать другим о том, что они ждут около 12 недель. (Конечно, если вы на 12 неделе беременности двойней, вы, возможно, показывались уже несколько недель, очевидно, потому что у вас вдвое больше детей!)
Если вы еще этого не сделали, начните фотографировать своих живот беременной в 12 недель.Поверьте, после беременности вам захочется вспомнить, как сильно изменилось ваше тело.
Как выглядит ваш желудок на 12 неделе беременности?
Возможно, вы уже чувствуете, что пояс вашей одежды становится туже, поскольку ваш живот начинает округляться. Когда ребенку исполняется 12 недель, ваша матка расширяется, чтобы освободить место для растущего малыша. Это также может вызвать чувство стеснения в самом животе, поскольку растягивающаяся матка оказывает давление на окружающие ткани вашего тела.Газы или запор — другие частые причины проблем с животом.
УЗИ при 12-недельной беременности
Ваш 12-недельный плод почти завершил развитие важных систем и частей своего тела, а это значит, что с этого момента все дело в том, чтобы стать больше и более зрелым. Да, ребенок вот-вот войдет в стадию роста и созревания, на которой органы и ткани будут быстро расти и развиваться.
Ребенок в 12 недель разжимает и сжимает пальцы рук и сгибает пальцы ног, и их мозг быстро развивается!
У ребенка сейчас развиваются рефлексы — если вы ткнете животом 12-недельной беременности, глядя на ребенка на УЗИ, вы, скорее всего, заметите движение.Если вы на 12 неделе беременности двойней, ваши двое развиваются с той же скоростью, что и дети-одиночки на 12 неделе. Позже у них будет немного более медленный темп роста.
Вы можете пройти еще одно дородовое обследование до конца первого триместра. Будет ли у вас 12-недельное УЗИ, может зависеть от предпочтений вашего врача и, возможно, также от того, что покрывает ваша страховка. Если вы все же сделаете УЗИ в это время, вы заметите, что на этот раз вы сможете более четко увидеть свой 12-недельный плод, что может заставить вас начать распространять новости, которых вы ожидаете.
Хотите узнать, мальчик это или девочка? Мы ненавидим сообщать плохие новости, но на УЗИ на 12 неделе беременности пол обычно не выявляется. Между 12 и 13 неделями это самое раннее время, когда мальчика или девочку можно увидеть на УЗИ, и анатомию по-прежнему сложно определить с какой-либо уверенностью. Ваш акушер или техник с гораздо большей вероятностью сможет увидеть пол ребенка при сканировании анатомии в середине беременности, которое произойдет примерно на 20-й неделе. Однако, если вы прошли ДНК-анализ крови на хромосомные нарушения, вы можете узнать пол ребенка, когда вы получить эти результаты — если вы хотите знать, то есть!
Примерно на 12 неделе вы, возможно, захотите узнать больше о здоровье ребенка, чтобы сделать генетическое тестирование, чтобы определить риск врожденных дефектов или других проблем.Это может немного пугать и сбивать с толку, поэтому не забудьте задать своему акушерству много вопросов и знайте, что вероятность того, что ребенок в порядке, гораздо выше, чем что-либо еще.
Как выглядит 12-недельный плод?
Когда первый триместр почти завершен, у вас может возникнуть вопрос: «Как выглядит 12-недельный плод?» Новые и захватывающие изменения происходят с малышом в 12 недель! Глаза и нос обретают форму, пальцы рук и ног теряют соединительную перепонку, развиваются ногти, появляются зачатки зубов, а такие органы, как почки и кишечник, продолжают расти.
Советы для 12 недель беременности
Дайте больной груди немного TLC Гормоны вашего тела готовят вас к кормлению грудью, что может вызвать болезненность или болезненность груди. Чтобы облегчить боль, наденьте удобную одежду, которая не раздражает тело, замените бюстгальтеры на косточках на материнские или бюстгальтеры для кормления с мягкой поддержкой или используйте пакеты со льдом для временного облегчения.
Используйте защиту от солнца. Один из симптомов 12-недельной беременности, который может возникнуть у многих женщин, — это меланодермия, или «маска беременности», при которой на лице появляются темные пятна.Это вызвано этими активными гормонами, но меланодермия может усугубиться под воздействием солнца. Защитите свою кожу кремом для загара на минеральной основе и шляпой с широкими полями и по возможности оставайтесь в тени или в помещении в течение дня.
Не поддавайтесь искушениям нездоровой пищи Если ваш аппетит начинает возвращаться по мере угасания утреннего недомогания, не кормите его большим количеством сахара, жиров или полуфабрикатов. Здоровое питание полезно для вас и ребенка, а также помогает вам добиться здорового набора веса в будущем.Хотя совершенно нормально не набирать вес в первом триместре (или даже терять несколько фунтов), женщинам с нормальным весом до беременности следует планировать прибавление фунта или двух в неделю во втором триместре
Подумайте о том, чтобы заняться физическими упражнениями. Довольно скоро у вас будет больше энергии, поэтому не забудьте обсудить с акушером безопасный план упражнений на оставшуюся часть беременности. Регулярные тренировки могут помочь контролировать набор веса, укрепить сердце и легкие, уменьшить боль и потенциально снизить риск таких проблем, как гестационный диабет.
Контрольный список для беременности на 12 неделе беременности
12 недель беременности: симптомы и развитие ребенка
12 недель беременности: развитие вашего ребенка
На 12 неделе беременности вы почти достигли конца первого триместра, и ваш малыш был занят. На этой неделе все жизненно важные органы и части тела вашего ребенка будут на месте; развились даже половые органы.
Еще слишком рано определять пол вашего ребенка, но ваш лечащий врач, скорее всего, сможет сообщить вам (если вы решите выяснить это до родов) во время ультразвукового исследования в середине беременности во втором триместре.А пока вы можете поиграть с нашей викториной «Угадай пол своего ребенка».
Сердцебиение вашего ребенка, вероятно, уже слышно с помощью внешнего допплеровского устройства, так что у вас может быть возможность услышать его, если вы пройдете обследование на этой неделе. В это время у вашего ребенка полностью сформированы веки. Они не просто плотно закрыты; на самом деле они слились воедино и останутся такими до конца второго триместра.
На этом этапе руки вашего ребенка немного более развиты, чем ступни, а ручки длиннее ног.Маленькие ногтевые ложки, которые недавно развились, начинают прорастать ногти на руках и ногах, которые будут продолжать расти до кончиков пальцев рук и ног в течение следующего триместра.
Ваш ребенок тоже начинает немного шевелиться, но вы еще слишком рано ощущаете эти движения. В ближайшие недели органы и мышцы вашего ребенка будут продолжать развиваться, и он будет продолжать расти.
Размер плода на 12-й неделе беременности
На 12-й неделе плод размером примерно с маракуйю размером почти 2.5 дюймов, от макушки до крупа, и весом примерно 0,5 унции.
Взгляните на иллюстрацию ниже, чтобы получить визуальное представление о том, как развивается ваш ребенок:
Тело мамы на 12 неделе беременности
Накорми меня! Когда тошнота и дискомфорт, вызванные ранней беременностью, начнут утихать, вы можете обнаружить, что к вам возвращается аппетит. Убедитесь, что вы едите достаточно и придерживаетесь здоровой диеты, но не думайте, что вам действительно нужно есть на двоих.
Эксперты рекомендуют добавлять в среднем около 300 дополнительных калорий в день во время беременности.Ваш лечащий врач сможет дать вам индивидуальный совет о том, что вам подходит.
Возможно, вы захотите воспользоваться нашим калькулятором набора веса во время беременности, чтобы получить представление о том, как выглядит здоровая прибавка в весе, исходя из вашего веса до беременности.
Возможно, вы смотрите на свой живот и задаетесь вопросом, подходящего ли он размера для 12-й недели беременности. Старайтесь не сравнивать свою шишку с другими будущими мамами. Каждая беременность уникальна и будет зависеть от многих факторов, таких как ваше телосложение, беременность ли вы двойней, вес до беременности и ваш первый ребенок.
Другими словами, на 12 неделе беременности вы можете начать видеть более выступающий живот, но если нет, не волнуйтесь, он появится раньше, чем вы это заметите. Узнайте больше о том, когда вы можете начать выступать.
12-я неделя беременности: ваши симптомы
На 12-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:
Кровоточащие и чувствительные десны. По мере увеличения объема крови и изменения уровня гормонов вы можете обнаружить, что ваши десны начинают опухать и становятся более чувствительными; они могут даже кровоточить, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью.Хотя это может сбивать с толку, это вполне нормально. Продолжайте регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью и при необходимости поговорите со своим стоматологом, чтобы убедиться, что все в порядке. Может оказаться полезным использование более мягкой зубной щетки и ополаскивание соленой водой (чайная ложка соли, растворенная в стакане теплой воды).
Чувство головокружения. Во время беременности в вашем организме образуется больше кровеносных сосудов, и уровень гормонов меняется. Это может вызывать у вас время от времени головокружение или головокружение.Ношение свободной одежды, обезвоживание, отказ от длительного стояния и регулярное питание могут помочь вам почувствовать себя лучше. Также старайтесь медленно вставать после сидения и избегайте резкой смены положения. Обязательно позвоните своему врачу, если у вас также есть боль в животе или вагинальное кровотечение, или если ваше чувство головокружения сохраняется.
Чувствительность к запахам. Ваше обоняние может быть особенно чувствительным на этой стадии беременности.Если вас беспокоят определенные запахи, попробуйте есть холодную пищу или пищу комнатной температуры, чтобы избежать резких запахов, используйте вентилятор при приготовлении пищи и попросите кого-нибудь из членов вашей семьи выносить мусор.
Вздутие живота. Гормональные изменения и растущая матка могут вызывать вздутие живота. Медленное питание помогает предотвратить глотание воздуха и может частично облегчить вздутие живота.
Кровянистые выделения или кровотечения. На 12 неделе беременности или в любое время во время беременности, если вы заметили кровотечение, отличное от легких пятен (которое может возникнуть, например, после секса), особенно если оно сопровождается спазмами, рекомендуется связаться с вашим лечащим врачом, чтобы проверить симптом. .
12 недель беременности: на что следует обратить внимание
Обязательно соблюдайте сбалансированную диету при беременности, которая включает такие белки, как мясо, курица, рыба или заменители растений. Вам нужно ежедневно употреблять в пищу самые разные овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами, а также продукты, богатые кальцием, такие как нежирные молочные продукты, бобы, орехи и тофу.
Начните делать упражнения Кегеля, если вы еще этого не сделали. Упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы тазового дна, которые поддерживают матку и мочевой пузырь.Есть много преимуществ, в том числе помощь в предотвращении случайного мочеиспускания во время и после беременности. Кегеля легко сделать: вы просто сжимаете мышцы тазового дна, сокращая те мышцы, которые вы сжимали, если пытались остановить поток мочи или не дать себе выйти из газов. Задержитесь на несколько секунд, а затем отпустите. Вы должны стремиться делать как минимум 3 подхода по 20 раз в день. Вы можете увеличить количество упражнений по Кегелю и как долго вы их будете удерживать по мере того, как ваши мышцы станут сильнее. Обратитесь к нашему руководству, чтобы узнать больше об упражнениях Кегеля.
Начать дневник беременности. Возможно, вы захотите записать все важные вехи вашей беременности, чтобы оглянуться на свой путь после рождения ребенка. Подумайте о том, чтобы делать еженедельные фотографии своей развивающейся шишки после того, как она начинает проявляться. После того, как вы сделаете ультразвуковое сканирование, вы можете даже добавить печатную копию в журнал. Есть много стилей журналов беременности, которые вы можете купить в Интернете или у местного продавца, или вы можете создать свой собственный сувенир в виде альбома для вырезок или даже традиционного дневника.
Вы уже начали думать о детских именах? Попробуйте наш генератор детских имен, который поможет вам найти имя, которое вам понравится.
Подумайте, как вы объявите о своей беременности коллегам. Если вы будущая работающая мама, возможно, вы думаете о том, чтобы объявить о своей беременности в начале второго триместра. Ознакомьтесь с нашими советами о том, как сообщить коллегам о своей беременности.
Начните ежемесячную фотосессию ребенка, используя нашу бесплатную загружаемую карточку вехи ребенка.Независимо от того, показываете вы это или еще нет, вы можете начать фотографировать свой живот, держа в руке одну из наших распечатанных карточек вех. Для дополнительного удовольствия вы также можете держать фрукт или овощ, который примерно соответствует размеру вашего ребенка. Вашим друзьям и близким понравятся полученные фотографии, или вы можете просто сохранить их на память, которыми сможете поделиться со своим ребенком в будущем.
Подсчитайте, что будет дальше. По мере того, как вы приближаетесь ко второму триместру, узнайте, что вам нужно знать об этом следующем этапе беременности, в нашем удобном Руководстве по беременности.
Если примерно в это время у вас будет УЗИ, и оно покажет, что вы беременны не одним ребенком, а двумя (или более!), Наши поздравления! Родить близнецов — это прекрасно. Читайте дальше, чтобы узнать о разнице между разнояйцевыми и однояйцевыми близнецами, а также узнать о беременности двойней неделя за неделей. И, если вам предстоит утроить веселье, прочитайте о беременности тройней.
12 недель беременности: спросите своего врача
Когда и где будут сделаны прививки от гриппа? Эксперты рекомендуют всем будущим мамам сделать прививку сразу после ее выпуска, что обычно происходит за месяц или два до начала «сезона гриппа».Сезон гриппа длится с октября по май.
Когда можно делиться новостью с друзьями и коллегами?
Можно ли избежать растяжек?
Рекомендуется ли забор ворсин хориона?
Рекомендуется ли ультразвуковое исследование затылочной прозрачности?
12 недель беременности: ваш контрольный список
Начните планировать, когда вы сообщите своему работодателю о своей беременности.
Спланируйте, как вы будете рассказывать свои важные новости семье и друзьям. Вы можете организовать веселую вечеринку с объявлением о беременности или подарить близким вам особую карточку с объявлением о беременности. Независимо от того, как вы это сделаете, ваши близкие будут дорожить этим особенным моментом.
Запишитесь на стоматологический осмотр.
Изучите местные курсы дородового или родовспоможения — ваш лечащий врач может указать вам правильное направление.Узнайте, когда они начнутся и когда вам нужно зарегистрироваться.
Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:
Как мы написали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.
Развитие ребенка, симптомы и многое другое
Тебе три месяца! На 12 неделе беременности вы можете почувствовать столь необходимое облегчение от ранних симптомов беременности. Ваш ребенок выглядит как крошечный сформированный человечек, и ваша матка, наконец, вырастает и выходит из вашего таза.
Сколько месяцев беременности — 12 недель? 3 месяца
Какой триместр? Первый триместр
Сколько осталось недель? 28 недель
Развитие вашего ребенка в 12 недель
В 12 недель ребенку обычно около двух лет.5 дюймов в длину (6–6,5 см).
Ваш ребенок наконец-то стал похож на маленького человечка. Все физические особенности и части тела на месте. С этого момента до дня рождения ребенка нужно еще много расти и взрослеть.
Веривелл / Бейли Маринер
Разработки
Кожа ребенка нежная и прозрачная (прозрачная).
Кости, в том числе скелет, череп и длинные кости, затвердевают.
До сих пор кишечник переходил в пуповину. Но на этой неделе в брюшной полости ребенка наконец-то появилось достаточно места для кишечника, чтобы добраться до последнего дома.
Плацента полностью функциональна и берет на себя выработку гормонов для поддержания беременности.
Изучите несколько этапов 12-й недели вашего малыша в этом интерактивном опыте.
УЗИ вашего ребенка: чего ожидать
Общие симптомы на этой неделе
Уровень гормонов беременности стабилизируется, и ваша матка, наконец, продвигается вверх и выходит из таза.
Меньше тошноты
Хорошие новости: количество человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ), проходящего через ваше тело, начинает снижаться. Это может означать некоторое облегчение от тошноты и рвоты прямо сейчас. Эстроген и прогестерон также вызывают тошноту и рвоту во время беременности.Итак, когда плацента берет на себя производство гормонов, симптомы имеют тенденцию исчезать.
К сожалению, утреннее недомогание проходит далеко не у всех. Некоторые беременные женщины продолжают испытывать тошноту с рвотой или без нее во втором триместре или даже на протяжении всей беременности.
Расширяющаяся матка
Ваша матка расширяется, заполняя таз. Теперь он достигает нижней части живота, где может начать немного выступать. Верхняя часть матки называется дном.Врач может почувствовать это, нажав на живот прямо над лобковой костью.
Устройство разгрузки мочевого пузыря
По мере того, как ваша матка вырастает из таза вверх, это может немного снизить давление на мочевой пузырь. Вы можете обнаружить, что не так часто бегаете в туалет. Однако частое мочеиспускание — это только перерыв. Он будет возвращаться по мере того, как ваша беременность будет прогрессировать.
Изменения кожи
До 75% беременных женщин замечают изменения пигментации кожи во время беременности.Мелазма (также называемая хлоазмой беременных и маской для беременных) может проявляться в виде коричневых участков неправильной формы на лбу, верхней губе и щеках. Эти темные пятна обычно сохраняются до окончания беременности.
Советы по уходу за собой
Не заблуждайтесь: чувствовать себя комфортно и уверенно во время беременности — это хорошо для вас и является частью заботы о себе.
Комфортные штаны
Покупаете ли вы новую или бывшую в употреблении одежду или одалживаете ее у друга, необходимо обновить свой гардероб.Если вы еще этого не сделали, вы можете начать с добавления нескольких эластичных низов на талии или брюк для беременных. В них будет намного удобнее, поскольку ваш живот начнет расширяться.
Если вы пытаетесь не носить одежду для беременных, подумайте о удлинителе пояса или обвязке живота для беременных, которые можно носить поверх расстегнутых джинсов и юбок. Эти вещи помогут вам дольше оставаться в одежде для беременных.
Здоровые закуски
По мере того как тошнота в первом триместре начинает исчезать, вы можете почувствовать себя немного голоднее.Имейте под рукой несколько питательных закусок, которые можно легко взять с собой, когда вам нужно быстро перекусить. Сырые овощи, свежие фрукты, орехи и семена, хумус и чипсы, йогурт и сыр — вот лишь несколько хороших вариантов, которые помогут утолить тягу и получить дополнительные питательные вещества.
Советы партнерам
Это было не так давно, когда родители не знали пол своего ребенка, пока не произошло серьезное открытие при рождении. Но с сегодняшними технологиями будущие родители узнают новости намного раньше.Между достижением пика внутри матки с помощью ультразвука и ранним пренатальным генетическим тестированием совсем скоро вы и ваш партнер сможете узнать пол вашего ребенка.
Некоторые родители хотят знать, а некоторые — нет. Хорошая идея — обсудить это со своим партнером, чтобы убедиться, что вы на одной волне. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что у вас и вашего партнера разные мысли по этому поводу.
Если вы не согласны, ваша пара должна выучить и понять , почему у вас противоположные взгляды.Например, некоторые могут захотеть узнать пол ребенка до рождения, чтобы помочь подготовить детскую, выбрать имя или даже освободить место, чтобы справиться с чувством разочарования.
С другой стороны, другие могут не захотеть узнавать пол, чтобы обойти стереотипные дары и гендерные предрассудки или просто насладиться одним из самых больших сюрпризов в жизни.
В кабинете врача
Ваш второй дородовой визит может быть на этой неделе. Эта встреча будет короче, чем ваша первая, но у вас будет некоторое дежа вю с тестами и заданными вопросами.
Рекомендуемые товары
По мере того, как ваша талия начинает расширяться, пора искать комфорта. Возможно, вы еще не готовы к одежде для беременных, но скоро будете. Если вы можете одолжить одежду для беременных у друга или члена семьи, это будет большим подспорьем. Но если вы будете покупать новый гардероб, вам будет проще сэкономить на бюджете, если вы приобретете по несколько вещей за раз. Сейчас хорошее время, чтобы инвестировать в удобные днища.
Слово от Verywell
Неделя 12 может немного облегчить симптомы ранней беременности.В качестве награды за то, что вы пережили гормональные горки, на которых вы катались, вы можете увидеть начало шишки и услышать сердцебиение ребенка. Следующая неделя — последняя неделя вашего первого триместра.
12 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы
Насколько велик ваш ребенок в 12 недель?
Ваш ребенок на этой неделе ростом 2,1 дюйма и весит 0,49 унции. Это примерно размер рулона пленки.
Вот что еще нужно знать на 12 неделе беременности:
Развитие вашего ребенка в 12 недель
Приближается конец первого триместра! А если на этой неделе у вас будет дородовое обследование, вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение своего ребенка с помощью фетального допплера.
Большой рост: Ух ты! Ваш ребенок увеличился вдвое за последние три недели. На девятой неделе беременности они были всего около дюйма в длину, а теперь ваш 12-недельный плод составляет почти 2 дюйма.
Прогресс пищеварения: Кишечник вашего ребенка полностью развит, и он начинает менять положение, перемещаясь из области пуповины в свое законное место — живот.
Симпатичное лицо: Если вы заглянете внутрь своего живота, вы увидите, что лицо ребенка больше похоже на… ну, на ребенка, чем когда-либо прежде.На этой неделе их глаза и уши находятся в постоянных местах (или близко к ним), что делает вашего ребенка готовым к предстоящему 12-недельному УЗИ.
Рефлексы вашего ребенка
На 12 неделе беременности у ребенка развиваются рефлексы. Веки начинают открываться и закрываться, и они начинают сосать ртом. Позже пальцы будут открываться и закрываться, а пальцы ног сгибаются. Большинство из этих рефлексов начинают развиваться в утробе матери и сохраняются некоторое время после рождения. Затем, в конце концов, они будут заменены произвольными движениями.Вот некоторые из них, которые вы можете заметить после родов:
Рефлекс Моро: Кажется, новорожденных легко напугать! Когда происходит резкое движение или громкий шум, они выкидывают руки и ноги, а затем втягивают их обратно к своему телу. У вашего ребенка уже есть этот рефлекс (он начинается примерно на 8-й или 9-й неделе беременности), и он должен исчезнуть к тому времени, когда ему исполнится четыре месяца.
Ладонная хватка: Вы когда-нибудь замечали, как новорожденный будет держаться за палец или почти что-нибудь еще, что вы положите ему в ладонь? Прямо сейчас у вашего ребенка уже есть этот рефлекс.Это сильный рефлекс примерно через два-три месяца после родов, а затем исчезает примерно в первый день рождения.
Рефлекс Бабинского: Когда вы поглаживаете нижнюю часть стопы новорожденного, его пальцы ног разводятся веером, а остальная часть стопы сгибается. Как мило! Этот рефлекс разовьется примерно на 18 неделе беременности и исчезнет через шесть месяцев после родов (хотя иногда он может длиться до 2 лет).
💛 Поздравления 💛
До родов осталось 196 дней.
УЗИ при 12 неделях беременности
Фото Tommy’s
Ваше тело: симптомы 12-й недели беременности
Ваш уровень ХГЧ, вероятно, будет сверхвысоким на 12 неделе беременности, но он должен начать выравниваться очень скоро. Не чувствуете никаких симптомов беременности? Возможно, вы прожили первый триместр без них! Если да, то, возможно, вы чувствуете кое-что.
Головные боли: На 12 неделе беременности головные боли могут быть вызваны тем фактом, что у вас бушуют гормоны, как если бы вы вернулись в девятый класс.Также могут способствовать обезвоживание и падение уровня сахара в крови, поэтому пейте много воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить их.
Пятна темной кожи: Пятна темной кожи на лице — также известные как. может появиться маска беременности / мелазмы / хлоазмы. Это потому, что гормональные изменения увеличили количество меланина, который создает пигмент в вашем теле. Помните, ваша кожа теперь более чувствительна к солнечному свету. Так что ограничьте время нахождения на солнце и носите шляпу, рукава и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
Головокружение: Эти прекрасные гормоны также расслабляют кровеносные сосуды, что означает лучший приток крови к ребенку, но, возможно, меньше к вашему собственному мозгу, поскольку ваше кровяное давление может быть ниже, чем обычно. Продолжайте перекусывать, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови, который также может вызвать головокружение или дурноту.
Утреннее недомогание: Мы знаем, что вы, возможно, устали от плохого самочувствия, но помните: вы все еще на ранней стадии беременности. Утреннее недомогание может сохраняться до тех пор, пока вы не перейдете во второй триместр.Просто сообщите своему врачу, если вы не можете отказаться от еды или если это будет продолжаться в течение следующих нескольких недель.
Лучший совет для беременных в течение 12 недель
Приобретайте штаны для беременных, используя резинки для волос или резиновую ленту, чтобы удерживать джинсы закрытыми. Проденьте резиновую ленту через петлю и закрепите петлей вокруг пуговицы. Та-да!
Ваша жизнь на 12 неделе беременности
О, детка! Вы почти прошли треть пути. Вот несколько идей, которые помогут вам хорошо завершить первый триместр.
Будьте вашим лучшим другом: Будьте нежны с собой. Конец первого триместра — важная веха, но если вы все еще чувствуете себя вялым — или, наоборот, если симптомы исчезли и вы больше не «чувствуете себя беременными» — это нормально, когда вы начинаете больше нервничать, чем испытывать облегчение, когда вы входите в второй триместр. Поделитесь своими чувствами с близким другом или отдохните от них с помощью классического веселого фильма, например, Roman Holiday или The Breakfast Club .
Усилитель настроения: Иногда может казаться, что беременность — это все, что вы не можете делать — никаких горячих ванн, никакого алкоголя, никакой тяжелой работы.Противодействуйте этим возражениям с помощью списка развлечений, безопасных для беременности, например, вашего любимого вида упражнений (когда вы чувствуете, что это нужно) или вечера с друзьями — кричите моктейлям! Прикрепите его к зеркалу в ванной или холодильнику, и если вы когда-нибудь почувствуете приступ хандры беременности, вы будете знать, где искать вдохновение для поднятия настроения.
R&R: Потренируйтесь поднимать ноги. Это хорошая привычка смаковать по мере прохождения недель. Возьмите Kindle, iPad или книгу и тёплую кружку чая (или холодную пузырчатую воду с лимоном, в зависимости от погоды) и не вставайте, пока вам не понадобится долить воду (или пока вам не придется бежать в ванную).Опять таки).
Полезный совет: Нет ничего лучше, чем увидеть первое изображение вашего растущего ребенка. Но фотографии на УЗИ со временем тускнеют. Если вы хотите сохранить свое, обязательно сделайте цифровой снимок. Вы также можете поискать на Pinterest или Etsy уникальные способы сохранения и демонстрации этих драгоценных фотографий.
Хотите начать планирование?
Еще не рано начинать реестр! С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.
Ваш 12-недельный беременный живот
На этой неделе беременности ваша матка начинает расти и выходит из таза, что объясняет, почему ваши штаны становятся теснее. Конечно, сейчас вы можете больше походить на живот буррито, чем на 12-недельную шишку, но это быстро изменится в ближайшие недели.
Детские шишки на 12 недель от настоящих мам
Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!
Контрольный список для 12 недель беременности
Это звучит безумно рано, но если вы подумываете о дневном уходе, позвоните нескольким, чтобы узнать, есть ли у них списки ожидания и когда будут доступны первые места.Это поможет вам спланировать, когда вам нужно будет начать поиски.
Даже если вы не показываете себя, возьмите несколько вещей для беременных и добавьте в свой гардероб. (Вот некоторые бренды, которые мы любим.) Если вы вдохновитесь модой, ознакомьтесь с подпиской для беременных или вариантами аренды. Они особенно полезны, если у вас есть работа, требующая строгой одежды, или если вы часто ходите на мероприятия.
Подумайте об интересном способе сохранить и поделиться своими ультразвуковыми изображениями. Скорее всего, у вас не будет времени, когда ребенок родится.
Проведите мозговой штурм — это увлекательный способ объявить о своей беременности. Вот несколько умных идей.
Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.
12 неделя беременности: живот, УЗИ, симптомы
Беременность 12 неделя развития плода
Прошло всего 12 недель с момента последней менструации, но ваш ребенок уже полностью сформировался: все органы, мышцы и кости на месте, а репродуктивная система тоже в норме.С этого момента плод будет продолжать расти и созревать быстрыми темпами. Ваш ребенок также очень активен на этом этапе, но вам еще слишком рано чувствовать движение.
Это может просто поразить вас, когда вы думаете об этом: вы впервые начали думать о своей беременности всего 3 месяца назад, а теперь у вас внутри растет полностью сформировавшийся ребенок! Вероятно, вы уже посетили врача или другого медицинского работника и, возможно, уже прошли первое ультразвуковое сканирование.И, кроме того, вы, вероятно, начинаете немного показывать!
12 неделя беременности живот
До сих пор вам, возможно, нравилось хранить свой маленький секрет, пока у вас не было шишки, которую можно было показать новому члену вашей семьи, растущему внутри. Но теперь вы, наверное, заметили, что у вас начинает уплотняться живот. Если у вас были предыдущие беременности, выпуклость начнется раньше, чем если бы это была ваша первая беременность. В любом случае, просто имейте в виду, что ваша шишка уже в пути!
Когда ваш живот начинает расширяться, он растягивает мышцы и связки, что может вызвать боль в этой области.Обратитесь за советом к своему лечащему врачу, если это станет проблемой.
12 неделя беременности Симптомы
Пришло время, когда запор может стать проблемой для некоторых женщин. Не все сталкиваются с этим, но это довольно распространенное явление и может вызывать дискомфорт. Если у вас проблемы с кишечником, вы можете винить в этом свои гормоны. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь: придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, включая хлеб из непросеянной муки и крупы, а также много свежих фруктов и овощей; Выделяйте время для небольших упражнений каждый день и избегайте обезвоживания, выпивая много воды.
Боль в животе и спазмы также могут беспокоить женщин на этом этапе беременности. Не о чем беспокоиться: обычно это результат запора, газов или роста ваших связок по мере расширения матки. Но если боль сильная или сопровождается другими симптомами, такими как кровотечение, немедленно обратитесь к врачу.
В целом, большинство женщин считают, что второй триместр — самый легкий из трех, и если это так для вас, убедитесь, что вы в полной мере используете его! Если вы сидели взаперти дома из-за усталости и тошноты, воспользуйтесь возможностью, чтобы погулять с друзьями и семьей.И делайте все возможное, чтобы быть добрыми к себе — вы будете рады, что сделали это в предстоящие месяцы.
В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями. Обычно за ним следует новое сканирование на 18–21 неделе. Это иногда называют сканированием свиданий, потому что оно даст вам надежное представление об ожидаемой дате родов (EDD), а также подтвердит, сколько младенцев вы вынашиваете!
Вы также должны знать, что на этом этапе вам доступны скрининговые тесты на ряд серьезных нарушений развития (включая синдром Дауна).Ваш лечащий врач, вероятно, уже сказал вам об этом и начал действовать, но если вы не хотите, не стесняйтесь отмечать это и спрашивать, какие меры необходимо предпринять.
Ваша беременность может быть для вас трудным временем, но старайтесь вести здоровый образ жизни. Это обеспечит лучшую поддержку вам и вашему ребенку до полного срока. Ваш рацион должен содержать широкий выбор продуктов из всех рекомендуемых групп продуктов, в том числе, по возможности, смесь свежих фруктов и овощей.Вам также следует стремиться выпивать от восьми до 10 стаканов воды (из всех источников) по 8 унций в день.
Постарайтесь не зацикливаться на старой идее «есть на двоих» — на самом деле вам нужно всего около 300 дополнительных калорий в день, чтобы прокормить ребенка.
12 неделя беременности: ребенок начинает двигаться!
В конце 12-недельной отметки вы как раз подошли к финишу первого триместра. Ребенок становится больше, а это также означает, что ваши гормоны, наконец, начинают немного снижаться. Насколько велик ребенок? Поскольку почти все органы ребенка уже сформировались, единственная задача, которую должен выполнять ребенок, — это принимать необходимые питательные вещества и расти. Примерно в 12 недель ребенок размером со сливу или гриб.
Плод также заметно вырастает. Это причина, по которой многие люди начинают делиться новостями, поскольку они больше не могут скрывать крошечный беременный живот! Многие ждут окончания первого триместра, прежде чем сделать новости официальными.
Что касается младенца, то теперь малыш может развести пальцы рук и ног. Когда основные органы развиты и готовы к работе, ребенок также начинает немного двигаться.
Мозг также быстро развивается, поэтому важно не пропустить витамины и добавки для беременных.
Вы также можете двигать пальцами по животу и чувствовать движение ребенка, хотя еще рано точно почувствовать это движение.
Кроме того, еще рано предугадывать пол ребенка (ОБЯЗАТЕЛЬНО помните, определение пола незаконно в Индии)
Какие симптомы наблюдаются?
Для большинства женщин конец первого триместра — счастливое время, поскольку самые страшные симптомы утреннего недомогания, усталости и тошноты начинают исчезать.Если вы ожидаете двойню или тройню, то утреннее недомогание, скорее всего, продлится некоторое время.
Помимо этого, некоторые из наиболее частых симптомов, которые вы будете испытывать прямо сейчас:
1. Изжога Женщины испытывают повышенную кислотность и изжогу, особенно в положении лежа. Боль и дискомфорт могут варьироваться от легкой до достаточно серьезной, чтобы отвлекать вас от работы.
2. Головные боли По мере того, как уходит утреннее недомогание и рвота, усиливаются головные боли.Они могут быть вызваны изменением гормонов, повышенным кровяным давлением, стрессом или обезвоживанием. Если вы испытываете головную боль, которая сопровождается каким-либо другим симптомом, обратитесь к врачу.
3. Головокружение Очевидно, что сейчас вы заботитесь о двух людях — о себе и своем ребенке, поэтому на тело оказывается повышенное давление. Вы склонны чувствовать усталость и истощение. Чтобы бороться с этим, ешьте чаще и избегайте обезвоживания.
4. Увеличение выделений Это также частый симптом на ранних сроках беременности, который беспокоит женщин.Однако это помогает защитить влагалище от любых инфекций.
ТОП 20 реконструкций внешности великих людей. Часть 1 | Тайничок истории
Методику восстановления лица на черепе первым придумал советский антрополог Михаил Герасимов в 1940-х годах. Она заключается в послойном воссоздании мягких тканей на костном рельефе. Сейчас, по методике Герасимова работают антропологи всего мира. Кто-то использует для этого глину, а кто-то предпочитает компьютерное моделирование. (К сожалению, картинку ниже приходится подрезать, чтобы чувствительный дзен-бот не заблокировал запись. Он боится черепов — проверено)
Таким образом ученые-антропологи поработали над останками многих людей: древних неандертальцев, святых, чьи мощи хранились в соборах, полководцев, императоров и императриц.
Например, это — лица неандертальцев:
Как выглядел неандерталец
Иногда у нас имеется возможность сравнить полученный облик с обликом человека на портрете. Чаще всего, сходство есть, но очень отдаленное. Толи в силу моды портретной живописи тех времен внешность сильно искажалась, то ли заказчики хотели видеть себя на портрете приукрашенными.
1. Генрих IV Наваррский
Король Франции, убитый в 1610 году. Он довольно узнаваем, если сравнивать с портретом.
Генрих IV Наваррский — реконструкция
2. Симон Боливар
Национальный герой, «освободитель» Венесуэлы, Новой Гранады, Кито. На реконструкции он выглядит решительнее, крупнее и отважней, чем на скромном портрете.
Симон Боливар — реконструкция
3. Максимилиан Робеспьер
Реконструкция образа революционера сделана на основе посмертной маски, созданной мадам Тюссо. Робеспьер — один из самых влиятельных деятелей Великой Французской Революции. Был казнен в 1794 году.
Максимилиан Робеспьер — реконструкция
4. Ричард III
Останки легендарного английского короля Ричарда III году нашли в 2012 при раскопках на терриотрии автостоянки в Лестере. Когда-то на этом месте был монастырь. Прижизненных портретов короля не сохранилось, поэтому мы можем сравнить реконструкция с самым ранним из посмертных портретов. Определенно сходство есть.
Ричард III — реконструкция
5. Данте Алигьери
Облик автора «Божественной комедии» воссоздали в 2007 году, на основе гипсовой маски, сделанной итальянским антропологом Фабио Фрассетто во время вскрытия могилы. У черепа отсутствовала нижняя челюсть, поэтому подбирать её пришлось в соответствии с описанием современников Данте и с изображениями писателя.
Данте Алигьери — реконструкция
В следующей части я продолжу рассказывать про реконструкция внешности великих людей.
Если вам интересно узнать, как выглядели исторические личности, ставьте лайки! И подписывайтесь на канал!
Благодарю, что делитесь статьями в социальный сетях!
Описание внешнего вида человека на английском языке
Содержание раздела: Слова и выражения, описывающие внешность человека, фигуру, походку и т.д. Описание внешнего вида человека на английском языке, включая прилагательные описывающие человека, в частности, употребляемые для описания характера человека, внешнего вида и поведения.
General vocabulary – Общие слова для описания человека
— как описать общие внешние черты человека по-английски? — как описать внешность человека (мужчины/женщины) по-английски? — прилагательные для описания внешности человека.
Общие слова
appearance (looks)
внешний вид, внешность
look
выглядеть
look like
быть похожим на кого-либо
family resemblance
семейное сходство
(not) look oneself
(не) быть похожим на себя
look wretched
иметь несчастный вид
look one’s best
прекрасно выглядеть
Описание привлекательности тела
The human body – Телочеловека
— как описать тело человека по-английски? — как описать форму тела (мужчины/женщины) по-английски? — прилагательные для описания тела человека.
attractive
привлекательный
unattractive
непривлекательный
impressive
выразительный
unimpressive
невыразительный
good-looking
интересный
ill favoured
уродливый
pleasant-looking
приятный
unpleasant looking
неприятный
pretty
хорошенькая
repulsive
отвратительный
charming
очаровательная
ugly
уродливый
lovely
восхитительный
common
заурядный
beautiful
красивый
plain
простая
nice
миловидный
usual
обычный
handsome
красивый
unsightly
некрасивый
eyesore
отвратительный
Описание телосложения человека
Build – Телосложение
— как описать телосложение человека по-английски? — как описать телосложение (мужчины/женщины) по-английски? — прилагательные для описания телосложение человека.
large
крупный
small
небольшой
powerful
мощный
slight
хрупкий
heave
тяжелый
slim
стройный
solid
плотный
delicate
хрупкий
strong
сильный
spare
сухощавый
stocky
коренастый
neat
изящный (стройный)
sturdy
крепкий
graceful
изящный (грациозный)
Манеры и осанка человека
Bearing – Манера держать себя
— как описать поведение человека по-английски? — прилагательные для описания манер человека.
posture
осанка
bear oneself well
хорошо держаться
hold one’s body upright
прямая осанка
stooping
сутулый
Тело человека
Constitution – Конституция тела
— как описать конституцию тела человека по-английски? — прилагательные, описывающие конституцию тела человека.
feeble
слабый
vigorous
энергичный
frail
хрупкий
rugged
крепкий
iron
твердый
weak (poor)
слабый
Виды телосложения человека
Figure – Фигура
— как описать фигуру человека по-английски? — прилагательные для описания фигуры человека и его тела.
well-made
хорошо сложенный
shapeless
бесформенный
ill-made
плохо сложенный
lithe
гибкий
clumsy
неуклюжий
superb
превосходный
ordinary
заурядный
perfect
совершенный
flawed
с дефектом
lean
худощавый
fat
тучный
stout
плотный, тучный
well-fed
упитанный
bony
костлявый
paunchy
с брюшком
plump
пухленький
slender
стройный
Описание фигуры человека
Stature – Стан, фигура
— как описать стан, рост, фигуру человека по-английски? — прилагательные, описывающие стан, рост, фигуру.
height, shape
рост, форма
imposing
представительный
diminutive
миниатюрный
short
маленького роста
middle-sized
среднего роста
be of medium height
среднего роста
tall
высокий
Описание походки
Gait – Походка
— как описать походку человека по-английски? — прилагательные, описывающие походку человека.
steady
твердая
unsteady
неустойчивая
heavy
тяжелая
light
легкая
swaggering
щегольская
walk with a stoop
идти сутулясь
limp
хромота
halting
прихрамывающая
walk with a halt
прихрамывая
awkward
неуклюжая
swaying
раскачивающаяся
Описание вида и темпа походки
Step – Шаг
— как описать как ходит человек по-английски? — прилагательные, описывающие как может идти человек.
firm
твердый
heavy
тяжелый
light
легкий
rapid
быстрый
slow
медленный
measured footstep
размеренные шаги
stride with a firm step
идти крупным, твердым шагом
Описание тела человека
Body, limbs – Тело, конечности
— как описать тело, конечности человека по-английски? — прилагательные, описывающие тело человека: плечи, ноги, руки, кисти, пальцы.
shoulders
плечи
broad
широкие
round
круглые
sloping
покатые
high
высокие
narrow
узкие
hollow chest
впалая грудь
throw one’ chest with pride
выпятить грудь от гордости
waist
талия
be slim at the waist
иметь тонкую талию
leg
нога
long
длинная
short
короткая
slender
стройная
crooked
кривая
shapely (fine)
красивой формы
bow-shaped
кривая
lank
тонкая
stout
полная
large
большая
small
маленькая
narrow
узкая
arm
рука
long
длинная
short
короткая
lank
тонкая
bony
костлявая
rounded
округлая
well-shaped
красивой формы
hand
рука, кисть руки
plump (fat, thick)
пухлая (толстая)
short
короткая
finger
палец (на руке)
thumb
большой палец
forefinger (index finger)
указательный палец
middle finger
средний палец
ring finger
безымянный
little finger
мизинец
finger nail
ноготь
Описание головы и шеи
Head, neck – Голова, шея
— как описать голову и шею человека по-английски? — прилагательные, описывающие голову и шею человека, размер.
big
большая
small
маленькая
round
круглая
square
квадратная
hold one’s head high
держать голову высоко
slender (neck)
стройная шея
thin
тонкая
thick
толстая
Волосы на английском языке
Hair – Волосы
— как описать волосы человека по-английски? — прилагательные, описывающие волосы, прическу, укладку волос человека.
flaxen
льняные
auburn
рыжевато-каштановые
golden
золотистые
red
рыжие
reddish
рыжеватые
fair
русые, светлые
blond (-e)
блондин (-ка)
ash-blonde
пепельные
chestnut
каштановые
silvery
серебристые
grey(-ing)
седые, седеющие
black
черные
jet-black
черные как смоль
brown
шатен (-ка)
brunette
брюнетка
dark
темные
mop of hair
шапка, копна волос
abundant
густые
thin
тонкие, жидкие
luxuriant
пышные
short
короткие
thick
густые
straight
прямые
long
длинные
bald-headed
лысый
wavy
волнистые
disheveled
растрепанные
crisp
вьющиеся
rumpled
взъерошенные
curly
кудрявые
tangled
спутанные
silky
шелковистые
Описание волос
Hair-do – Прическа
— как описать прическу человека по-английски? — прилагательные, описывающие прическу, стрижку, укладку, женский прически, мужские прически.
hair-cut
стрижка
hair-do
прическа
hairstyle
прическа
hairset
укладка волос
hairwaving
завивка
hair-dressing
парикмахерское дело
grow one’s hair
отращивать волосы
wash one’s hair
мыть
brush one’s hair
причесывать
comb one’s hair
расчесывать
wear one’s hair short
носить короткие волосы
shoulder-long
по плечи
braided
заплетенные в косу
wear one’s hair parted in the middle, on one side
носить волосы с пробором посередине, сбоку
wear one’s hair in a knot
носить волосы узлом
fringe
челка
knot of hair
узел волос
stand (wisp) of hair
прядь волос
tuff of hair
клок волос
lock
локон, завиток
hair care
уход за волосами
trimmed
легкая стрижка
bow
бант
afro look
прическа в стиле афро
parting
пробор
centre parting
прямой пробор
side parting
косой пробор
(hand) hair drier
фен
cap (gown)
накидка на плечи (при стрижке волос)
Ladies’ hairstyles
Женские прически
ponytail
лошадиный хвост
swept-back hair
гладкая прическа
swept-up hair
с узлом
pinned-up hair
с заколкой сзади
bun
узел волос
plaits (bunches)
косы
chaplet hairstyle
прическа с венком из кос
curled hair
завитые волосы (завивка)
falling downwards curls
ниспадающие локоны
shingle
короткая дамская стрижка
pageboy style
дамская стрижка с загнутыми внутрь концами волос
earphones
прическа с баранками
hair rollers
бигуди
hair pin
шпилька для волос
hair spray
фиксатор прически
Men’s hairstyles
Мужские прически
closely-cropped head of hair
коротко стриженая голова, ежик
head of curly hair
курчавая голова
partly bald head
полысевшая голова
bald patch
плешь
bald head
совершенно лысая голова
Moustache, beard and whiskers
Усы, борода, бакенбарды
side-whiskers
височки
clean shaven
чисто выбритое лицо
stubby (unshaven) face
небритое лицо
stubble beard
щетина
full beard
круглая борода
moustache
усы
military moustache
усы щеточкой
shadow
юношеские усы
Описание лица
Face – Лицо
— как описать лицо, цвет кожи человека по-английски? — прилагательные, описывающие форму лица, цвет кожи.
Form
Форма
angular
угловатое
oval
овальное
square
квадратное
long
длинное
round
круглое
thin
худое
wrinkled
морщинистое
freckled
веснушчатое
with a beauty spot or mole
с мушкой или родинкой
with a pointed beard and moustache
с острой бородкой и усами
Complexion
Цвет лица
dark
темный светлый
fair
светлый
florid
свежий, румяный
olive
оливковый
pasty
болезненный
sallow
желтовато-бледный
pale
бледный
sunburn
загорелый
swarthy
смуглый
Черты лица
Features (in general) – Чертылица (общие)
— как описать черты лица человека по-английски? — прилагательные, описывающие черты лица.
clear-cut (clean-cut)
четкие
delicate
тонкие, нежные
fine
тонкие
prominent
выступающие
striking
поразительные
indistinct
нечеткие
vague
неопределенные
coarse
грубые
ugly
некрасивые, уродливые
plain
заурядные
ordinary
заурядные
soft
мягкие
small
мелкие
regular
правильные
sharp
острые
large
крупные
irregular
неправильные
full face
анфас
profile
профиль
mole
родинка
scar
шрам
dwart
бородавка
Описание черт лица человека
Face features (particular) – Чертылица (конкретные)
— как описать черты лица, лоб, нос, рот, губы, зубы, челюсть, щеки, скула подбородок, глаза, брови ресницы, уши, веки человека по-английски? — прилагательные, описывающие черты лица, лоб, нос, рот, губы, зубы, челюсть, щеки, скула подбородок, глаза, брови ресницы, уши, веки человека.
Forehead
Лоб
broad
широкий
narrow
узкий
domed
выпуклый
retreating
покатый
high
высокий
low
низкий
large
большой
small
маленький
Nose
Нос
nostrils
ноздри
bridge of the nose
переносица
tip of the nose
кончик носа
aquiline
орлиный
flat
приплюснутый
hooked
крючковатый
snub
курносый
thin
тонкий
straight
прямой
pointed
заостренный
fleshy
мясистый
long
длинный
turned up
вздернутый
Mouth
Рот
firm
твердый
stern
суровый
large
большой
small
маленький
strong-willed
энергичный
weak-willed
слабый
Lips
Губы
full
полные
thick
толстые
well-cut
хорошо очерченные
thin
тонкие
painted
накрашенные
parted
полуоткрытые
compressed
сжатые
twisted
искривленные
Teeth
Зубы
close-set
частые
sparse
редкие
even
ровные
uneven
неровные
large
крупные
small
мелкие
perfect
великолепные
imperfect
некрасивые
artificial
искусственные
Jaw
Челюсть
square
квадратная
strong
сильная
long
длинная
Cheeks
Щеки
chubby
пухлые
hollow (sunken)
впалые
with dimples
с ямочками
with creases
со складками
ruddy
румяные
pale
бледные
rouged
нарумяненные
rosy
розовые
stubby
небритые
clean-shaven
чисто выбритые
Cheekbones
Скулы
high
высокие
wide
широкие
Chin
Подбородок
double
двойной
protruding
выдающийся
massive
массивный
pointed
острый
round
круглый
decided
решительный
firm
твердый
Eye
Глаз
blue
голубые
brown
темно-карие
hazel
светло-карие
dark
темные
pale
светлые
grey
серые
hazel-eyed
кареглазый
cross-eyed
косоглазый
bulging
выпуклые
wide-set
широко расставленные
close-set
близко поставленные
deep-set
глубоко посаженные
full and blood shot
слезящиеся и воспаленные
sunken
запавшие
Eyebrows
Брови
straight
прямые
bushy
густые (кустистые)
shaggy
косматые
arched
тонкие, полукругом
thin
тонкие
penciled
тонко очерченные
well-marked
четко очерченные
raise (knit) one’s brows
поднимать (хмурить) брови
Eye-lashes
Ресницы
straight
прямые
thin
тонкие
thick
густые
short
короткие
long
длинные
curving
изогнутые (загнутые)
Ear
Ухо
earlobe
мочка уха
lop-eared
лопоухий
Eyelids
Веки
heavy
тяжелые
drooping
опущенные
swollen with tears
опухшие от слез
Дополнительные материалы:
Положительная степень имен прилагательных
Сравнительная степень прилагательных
Превосходная степень прилагательных
Виды прилагательных с примерами их употребления
Сложные прилагательные
7 876
Описать знаменитость на английском языке.
Описание внешности на английском языке. Видео о рассказе про знаменитость на английском языке
There were hundreds of people throughout the history who are left in the memories of millions of people. They are Albert Einstein, George Washington, Princess Diana, Margaret Thatcher, Mahatma Gandhi and many others. Their impact on the world development cannot be underestimated.
Most people know Albert Einstein from the picture above their blackboard and only remember that he was considered to be a very stupid person. Although in reality he completely changed the way we perceive time and space, gravity and energy.
George Washington is thought to be the Father of American history. For twenty years he was leading the county to greater future. He believed that hard work, public service and worshiping of God is the key to successful life. Due to his outstanding character he became the first President of the country. No other American is honored the way Washington is.
Before becoming the most beloved person in Great Britain, Princess Diana worked as a cook or a nanny in the kindergarten. When she became a part of a royal family she did a lot of charity. People adored her. Although not everything was so good. She was unhappy in her marriage with the Prince. And right before her death she received a divorce. Her story shows that even Prince Charming may be not the right one for you. Diana was killed in a car accident and her death is still a complete mystery.
So, learning such stories helps us realize the value of each moment of history. We can learn and develop on the basis of these people’s stories and that opens great opportunities for everyone.
Перевод:
На протяжении всей истории существовало сотни людей, которые остались в памяти миллионов. Это Альберт Эйнштейн, Джордж Вашингтон, Принцесса Диана, Маргарет Тэтчер, Махатма Ганди и многие другие. Их влияние на мировое развитие невозможно переоценить.
Большинство людей знают Альберта Эйнштейна по картинке над школьной доской, и помнят только то, что его считали очень глупым человеком. Хотя на самом деле он полностью изменил то, как мы воспринимаем пространство и время, гравитацию и энергию.
Джордж Вашингтон считается отцом американской истории. В течение двадцати лет он вел страну в великое будущее. Он считал, что тяжелая работа, служение обществу и поклонение Богу — это ключ к успешной жизни. Благодаря своему выдающемуся характеру он стал первым президентом страны. Никакой другой американец не почитается так, как Вашингтон.
Прежде чем стать самой любимой личностью Великобритании, Принцесса Диана работала поваром и няней в детском саду. Когда она стала частью королевской семьи, она занималась благотворительностью. Люди обожали ее. Хотя не все было так хорошо. Она была несчастлива в браке с Принцем. И прямо перед смертью она получила развод. Ее история показывает, что даже Принц может не быть тем правильным выбором для вас. Диана была убита в автокатастрофе, и ее смерть до сих пор остается загадкой.
Поэтому такие истории помогают нам осознать ценность каждого момента истории. Мы можем учиться и развиваться на основе этих историй людей и это открывает большие возможности для всех.
Полезные выражения:
To be underestimated — быть недооцененным
To perceive sth — воспринимать что-либо
Public service — служение обществу
The key to successful life — ключ к успешной жизни
Outstanding character — выдающаяся личность
To do a lot of charity — заниматься благотворительностью
To open great opportunities — открывать великие возможности
Готовишься к ОГЭ или ЕГЭ?
Тренажер ОГЭ и
тренажер ЕГЭ
будут тебе в помощь! Удачи!
Описание внешности на английском — дело крайне сложное. Нужно не просто в двух словах сказать, привлекательный человек или нет, а описать все выдающиеся черты его лица. Для этого нужно знать определенные слова, их правильное употребление и перевод. Данная статья — некий гайд с примерами и переводом, с помощью которого вы без труда сможете охарактеризовать внешний вид любого человека.
Как описать лицо человека (глаза, волосы, цвет кожи и т.д)
Чтобы детально описать лицо человека, нужно знать достаточно много английских слов. Ведь мы должны рассказать, какую форму имеют глаза человека, какого они цвета, большой или маленький у него нос и так далее. Обо всём по порядку.
Кожа
Варианты цветов кожи вы можете посмотреть в таблице.
She has very pale skin .
— У нее очень бледная кожа. I am black . I have
dark skin .
— Я темнокожий. У меня темная кожа.
Форма лица
round face — круглое лицо oval face — овальное лицо square face — квадратное лицо heart shaped face — лицо в форме сердца long face — продолговатое лицо thin face — худое лицо
he has a thin face — у него худое лицо he’s got a round face — у него круглое лицо he’s square-faced — у него квадратное лицо
Волосы
цвет волос:
blonde/fair hair — светлые волосы (a blonde — блондинка) brown hair — каштановые волосы (a brunette — брюнетка) red hair — рыжие волосы (a readhead — рыжая/рыжий) black hair — темные волосы grey hair — седые волосы
тип волос:
long — длинные short — короткие wavy — волнистые curly — кудрявые straight — прямые
She has long, straight, black hair (Her hair is long, straight and black). — У нее длинные прямые черные волосы. He has no hair.
— У него нет волос. (He is bald — он лысый).
Части лица
forehead (лоб) wide — широкий narrow — узкий prominent — выпуклый, выдающийся
eyes (глаза) blue — голубые brown — карие green — зеленые dark — темные grey — серые big — большие small — маленькие tiny — крошечные large — огромные
nose (нос) long — длинный short — короткий wide (broad) — широкий narrow — узкий flat — приплюснутый snub — курносый, вздернутый hooked — крючковатый hawkish — ястребиный (орлиный)
lips (губы) narrow — тонкие full — полные
ears (уши) small ears — маленькие уши large ears — большие уши
beard — борода moustaсhe — усы
Видео: описание лица человека на английскомКак описать комплекцию человека по-английски
Вы наверняка уже знакомы с такими словами, как fat (толстый) и thin (худой). Давайте рассмотрим и другие слова для описания комплекции.
Прилагательные для описания полных людей
fat = overweight (имеющий лишний вес), heavy, big, large
Человека с крайне высокой степенью ожирения характеризуют словом obese.
Прилагательное «chubby » используется при описании полного ребенка.
Для описания полных мужчин используются прилагательные husky или heavyset , для женщин — plump или curvy (последнее используется в позитивной форме, подчеркивая, что женщина с пышными формами — это красиво).
Если вы хотите сказать, что у человека присутствует жир в отдельных местах, вы можете употреблять прилагательное flabby :
She has a flabby stomach . — У нее жир на животе. He has flabby arms . — У него полные руки. Betty hates her
flabby thighs . — Бетти ненавидит свои полные бедра.
Прилагательные для описания худых и стройных людей
Прежде всего, упоминая худого или стройного человека, мы можем использовать слово thin . Синонимами этого определения являются — slim и slender .
Если персона, о которой мы говорим, слишком худая, используются определения skinny, anorexic, underweight .
Прилагательные lean и wiry используются для характеристики худого и мускулистого человека.
petite — определение худой женщины маленького роста lanky — высокий и худой
Что касается атлетического телосложения, то его можно охарактеризовать словами athletic, muscular, fit, strong, in good shape.
Еще одно определение является сленговым — ripped . Оно означает, что у человека ярко выраженные мускулы, которые видны невооруженным взглядом.
Как описать рост человека
Сделать это крайне просто — используя всего несколько слов.
tall — высокий short — маленького роста to be medium / average / normal height — быть среднего роста
My brother is
very tall . — Мой брат очень высокий. My kid is
quite short . — Мой ребенок довольно маленького роста. I am
relatively normal height . — У меня относительно средний рост.
Описываем степень привлекательности
Описать внешность на английском языке, как и на любом другом, можно не только с помощью детальной характеристики отдельных частей тела, но и при помощи общих характеристик того, насколько тот или иной человек привлекателен. Здесь тоже достаточно много различных синонимов, имеющих свои особенности употребления, поэтому давайте разбираться.
Первое, что приходит в голову, когда мы видим красивого человека, это слово beautiful . Однако учтите, что такая характеристика в основном употребляется в отношении женщин
. Если же вы хотите сказать о красивом мужчине, то используйте прилагательное handsome .
Как еще можно охарактеризовать красивую, привлекательную женщину по-английски:
pretty lovely gorgeous stunning — определение очень красивой женщины, которая привлекает повышенное внимание (= She turns heads.)
Следующие прилагательные могут употребляться как для мужчин, так и для женщин:
attractive — привлекательный good-looking — хорошо выглядящий cute — милый (часто используется для характеристики детей и животных) hot — сексуальный, привлекательный (разговорный вариант, который следует использовать исключительно в неформальных беседах)
Некрасивого человека в английском языке характеризуют при помощи прилагательного ugly . Но это слово достаточно обидное, поэтому его принято заменять менее оскорбительными вариантами. Например:
She’s not very attracrive
.
— Она не особо привлекательная. He’s not so good-looking
.
— Он не такой уж красивый.
Кроме того, в английском для описания внешности существует прилагательное plain , обозначающее характеристику человека с обычной, непримечательной внешностью, которого нельзя назвать ни красивым, ни уродливым.
Enrique Iglesias is a popular Spanish singer. He has recorded nine albums and forty singles. Enrique has won a lot of music awards, including a Grammy, ten World Music Awards, five American Music Awards, etc. He has sold more than 100 million records and is one of the best selling Spanish language singers ever. He is also famous as an actor, a songwriter and a producer.
Enrique is really handsome. He can move and dance very well. He is tall and slender. Enrique is quite brawny and broad-shouldered. His arms and legs are long, well-shaped and firm. Enrique has got muscular chest and back. He is dark-skinned and has got beautiful golden tan.
Enrique has got thick dark hair. It is short and straight. Enrique’s face is handsome too. He has got delicate features. Enrique has got high forehead and thick dark eyebrows. He has got expressive eyes. They are big and brown with thick black eyelashes. He has got a straight nose. His lips are quite full. He has got high cheekbones. Enrique often has stubble on his cheeks.
He usually wears fashionable youth clothes. We can often see him on stage or in his music videos wearing jeans and sport shoes with a T-shirt or a shirt. Enrique often wears chains on his neck.
Энрике Иглесиас – популярный испанский певец. Он записал девять альбомов и сорок синглов. Энрике выиграл много музыкальных наград, в том числе Грэмми, десять World Music Awards, пять American Music Awards и т.д. Он продал более 100 миллионов пластинок и является одним из самых продаваемых испаноязычных артистов всех времен. Он также известен как актер, автор песен и продюсер.
Энрике очень симпатичный. Он хорошо двигается и танцует. Он высокий и стройный. Энрике довольно мускулистый и широкоплечий. У него длинные, стройные, но крепкие руки и ноги. У Энрике мускулистая грудь и спина. Он смуглый и имеет красивый золотистый загар.
У Энрике густые темные волосы. Они короткие и прямые. У Энрике красивые тонкие черты лица, высокий лоб и густые темные брови. У него выразительные глаза. Они большие и карие с густыми черными ресницами. У него прямой нос. Его губы довольно полные. У Энрике высокие скулы; на его щеках часто бывает щетина.
Он обычно носит модную молодежную одежду. Мы часто можем видеть Энрике на сцене или в клипах одетым в джинсы и спортивную обувь, футболку или рубашку. Он часто носит цепочки на шее.
Outstanding personalities in RussiaThe names of many Russian scientists and inventors are known in all parts of the world. The contribution of many Russian biologists, physicists, chemists, physiologists etc. to the development of international science is really great. The names of Lomonosov, Mendeleyev, Sechenov, Popov, Tsiolkovski, Korolev, Pavlov, Sakharov are internationally acclaimed. There are very many branches of science where the Russian inventors and scientist have made great discoveries bringing the mankind to the whole new level of its development.
Имена многих русских ученых и исследователей известны во всем мире. Вклад многих русских биологов, физиков, химиков, физиологов в развитие международной (мировой) науки поистине огромен. Имена Ломоносова, Менделеева, Сеченова, Попова, Циолковского, Королева, Павлова, Сахарова
являются всемирно известными. Существует очень много научных областей, где русские исследователи и ученые сделали великие открытия, выводящие человечество на совершенно новый уровень развития.
The first university in Russia was found by the first Russian philosopher of nature (natural scientist), historian, painter and literary figure at once. His name was Lomonosov. He has written many scientific works on different topics: on history, physics, astronomy, biology, geology, philology, chemistry, mineralogy. He also was a very important statesman.
Первый университет в России был основан первым российским естествоиспытателем, ученым, историком, художником и литературным деятелем одновременно. Это был . Он написал много научных трудов на различные темы: по истории, физике, астрономии, биологии, филологии, химии, минералогии. Он также был важным политическим деятелем.
The Russian scientist Mendeleyev discovered the Periodic Table of the Elements. It became the basic law for future discoveries in chemistry. In 1895 the Russian scientist Popov invented the radio. The names of such great Russian physiologists as Sechenov and Pavlov are known worldwide.
Русский ученый открыл периодическую таблицу элементов. Она стала основой для будущих химических открытий. В 1895 русский ученый Попов изобрел радио. Имена таких русских физиологов, как Сеченов и Павлов, широко известны во всем мире.
The scientific theory of space flights was worked out by the Russian scientist Tsiolkovski. He also called into being a new research field – astronautic science (star navigation).
Научная теории космических полетов была разработана российским ученым Циолковским
. Им также было создано новое научное направление – астронавтика.
The Russian scientist, designer and manager of space system production Korolev constructed the first artificial satellite. Through his ideas and scientific inventions the first manned space flight became possible. The Russian spaceman Gagarin was the first human who orbited our Earth in 1961.
Русский ученый, конструктор и организатор производства космической техники сконструировал первый искусственный спутник. Благодаря его идеям и научным открытиям стал возможным первый полет человека в космос. Русский космонавт Гагарин был первым человеком, которые в 1961 году облетел нашу Землю.
Рассказ о знаменитости на английском с переводом предоставляет автору большую свободу выбора, поскольку раскрыть эту тему можно с разных сторон. Так, рассказ о знаменитом физике будет существенно отличаться от рассказа об известном музыканте. Два самых распространенных варианта – это сфокусировать внимание на личности известного человека или на сфере, в который он стал популярен. Можно и объединить оба этих подхода и написать такое сочинение про знаменитость на английском языке, в котором будут раскрыты оба этих аспекта. Мы составили подробный план описания знаменитости на английском языке, чтобы вам легче было написать сочинение или топик на эту тему.
План рассказа о знаменитом человеке
Вступление.
В начале рассказа о знаменитости на английском языке представьте вашего героя: сколько ему лет, откуда он родом, чем занимается и чем знаменит. Объясните, почему вы решили рассказать именно о нем.
Биография знаменитости.
Далее подробно расскажите на английском языке биографию знаменитости: место рождения, семья, образование, начало карьеры, первые успехи и неудачи. Особенное внимание уделите ключевым моментам, повлиявшим на становление знаменитости.
Внешность знаменитости.
Если вы рассказываете об актере, музыканте, политике или любом другом публичном человеке, в вашем рассказе о знаменитости на английском языке важно описать внешность этого человека. Начните с общих данных: рост, телосложение, прическа. После этого можете упомянуть несколько более незаметных деталей: цвет глаз и волос, улыбка, выражение лица.
Сфера деятельности знаменитости.
Также в рассказе о знаменитости на английском языке важно описать сферу деятельности, в которой прославился ваш герой: актерское мастерство, музыка, спорт, политика, наука, архитектура и т.д. Более подробно расскажите, чем занимался или занимается ваш герой, в чем он особенно хорош.
Вклад знаменитости в свою сферу.
Ключевое значение в рассказе об известных людях занимает вклад, который знаменитость внесла в свою сферу. Расскажите, каких высот добился герой вашего рассказа, какое его главное достижение и почему.
Влияние знаменитости.
В рассказе об известном человеке на английском языке также не забудьте упомянуть, какое влияние он оказал на коллег, современников и потомков. Здесь можете рассказать о его последователях и подражателях, о том, как его оценивали коллеги, друзья, соперники.
Бесплатный урок на тему:
Неправильные глаголы английского языка: таблица, правила и примеры
Обсудите эту тему с личным преподавателем на бесплатном онлайн уроке в школе Skyeng
Оставьте контактные данные и мы свяжемся с вами для записи на урок
Заключение.
В конце рассказа о знаменитости на английском языке расскажите о вашем личном отношении к герою. Что он значит для вас, берете ли вы с него пример, хотели бы вы походить на него?
Полезные слова и выражения
Английский термин
Перевод
15 minutes of fame
15 минут славы (идиома)
A claim to fame
величайшее достижение
A has-been
вышедший в тираж
Actor
актер
Adulation
лесть
Botox
ботокс
Cachet
престиж
Celebrity
знаменитость
Celebrity culture
культура знаменитости
Conspicuous consumption
демонстративное потребление с целью произвести впечатление на окружающих
Diva
дива
Ensemble
ансамбль
Entitlement
восприятие чего-либо как должного
Entourage
антураж
Fame
слава
Famous
знаменитый
Flaunt
козырять
Generous
щедрый
Gossip
сплетни
Gossip column
колонка сплетен
Mass media
СМИ
Movie star
звезда кино
Musician
музыкант
Notorious
пользующийся дурной славой
Ostentatious
показушный
Paparazzi
папарацци
Prestige
престиж
Pretentious
вычурный
Private lives
частная жизнь
Promotion
продвижение
Red carpet
красная дорожка
Rude
грубый
Schadenfreude
злорадство
Selfish
эгоистичный
Singer
певец
Sociable
коммуникабельный
Splurge
тратить деньги напоказ, транжирить
Stardom
статус звезды
Tabloid
таблоид
Tantrum
приступ дурного настроения
Vanity
тщеславие
Пример рассказа о знаменитом человеке
Everyone has their own favorite personality and so do I. My favorite personality or is often called idol is William Henry Bill Gates III. He is usually known as Bill Gates. He was born on October 28, 1955 and was a local resident of Seattle, Washington, United States. In his early ages, he began to show an interest in computer programming. Gates excelled in Mathematics and Science. Because of his excellence, he enrolled in Lakeside, an exclusive preparatory school.
Most of his professions involves the computer software. He holds the position of Technology Advisor of Microsoft Corporation. Besides, he is the Co-Chair of Bill and Melinda Gates Foundation, an organization which is named after him and his sister. They were born into a family with a rich history of business, politics and community service as their father was a successful lawyer. He is the CEO of Cascade Investment and holds the highest position as the Chairman of Corbis. He and his partner, Paul Allen built the world’s largest software business.
Due to his excellence software invention and his contribution to the world, Gates has received many big awards and achievements. He was listed as the 400 richest people in America Issue and one of the 100 most influential people in the twentieth century.
Gates have shown to have many positive qualities. Although he was born rich naturally, he still has a strong desire to achieve his dreams on his own effort. Due to his determination, he has been famous and became the world’s idol.
I admire Bill Gates very much. He can be the inspiration for me to be more determined to achieve my dream as he is the person who always shows an improvement from time to time.
Перевод примера
У каждого человека есть любимая знаменитость, и я не исключение. Моя любимая знаменитость или, как часто говорят, моя идол – это Уильям Генри Билл Гейтс III. Более известен как просто Билл Гейтс. Он родился 28 октября 1955 года в Сиэтле, штат Вашингтон, США. В своем раннем возрасте он начал проявлять интерес к программированию. Гейтс преуспел в математике и науке. Благодаря своим способностям, он поступил в Лейксайд – привилегированную подготовительную школу.
Большую часть его профессиональных интересов занимает программное обеспечение. Он занимает должность советника по технологиям корпорации Microsoft. Кроме того, он является со-председателем Фонда Билла и Мелинды Гейтс – организации, которая названа в честь него и его сестры. Они родились в семье с богатой историей бизнеса, политики и общественной деятельности, так как их отец был преуспевающим адвокатом. Также Билл Гейтс является генеральным директором Cascade Investment и занимает высокую должность в качестве председателя компании Corbis. Он и его партнер Пол Аллен построили крупнейшую в мире компанию по разработке программного обеспечения.
Благодаря своим выдающимся способностям по разработке программного обеспечения и большому вкладу в мир технологий Гейтс получил множество крупных наград и достижений. Он был внесен в список 400 богатейших людей Америки и стал одним из 100 самых влиятельных людей ХХ века.
Гейтс продемонстрировал, что имеет много положительных качеств. Хоть он родился богатым, он по-прежнему имеет сильное желание достичь своей мечты, опираясь лишь на собственные силы. Благодаря своей решительности он прославился и стал мировым кумиром.
Я очень восхищаюсь Биллом Гейтсом. Он вдохновляет меня быть более решительным в достижении своей мечты, так как он – тот человек, который непрерывно совершенствуется.
Видео о рассказе про знаменитость на английском языке:
А теперь проверь себя и пройди тест на определение уровня английского языка:
Почему «Покидая Неверленд» – один из самых ярких и самых гадких фильмов года
Как известно, в новейшей истории США есть три главные тайны: кто убил Кеннеди, произошло ли в Розуэлле крушение НЛО и правда ли Майкл Джексон занимался сексом с детьми. Автор телефильма «Покидая Неверленд» Дэн Рид пытается закрыть последний вопрос.
В таблоидах его называли Wacko Jacko (wacko значит «чудной», а еще словарь предлагает вариант «стремный»). В самих его внешности и пластике, безусловно, было что-то от чертика. Он дико одевался, предпочитая военную форму с галунами и погонами. У него постоянно менялась форма носа – он страдал дисморфофобией, серьезным душевным заболеванием, при котором человек искренне считает какую-то часть своего тела уродливой: отец-подонок внушил маленькому сыну, что у него отвратительно толстый нос, и сын, стоило чуть подрасти, начал делать операцию за операцией, пока в носу не разрушились все хрящи. Он был афроамериканцем со светлой кожей (страдал еще и от витилиго).
В жизни у него был тонкий, тихий, робкий голос, в интервью он то хихикал, то хныкал. В некоторых его песнях (например, в абсолютном шедевре Who is It) сквозили неслыханные для поп-музыки отчаяние, боль и душевный надлом. В интервью он говорил: «Иногда я сижу в своей комнате и плачу. Так сложно найти друзей. Ночью я иногда хожу по своему кварталу, просто надеюсь, что найду кого-нибудь, с кем можно поговорить». Это слова одного из самых знаменитых людей в мире.
И еще он спал с мальчиками.
То есть Джексон и сам не отрицал, что спал. Да, он ночевал в одной постели с многочисленными маленькими гостями своего ранчо Neverland (названного в честь сказки Джеймса Барри о невзрослеющем Питере Пэне). Но Джексон яростно настаивал, что никогда не вступал с мальчиками в сексуальные контакты. Вот просто такой хронический инфантилизм, результат детских психотравм. Не может человек дружить со взрослыми – только с теми, кто равен ему по психологическому возрасту. Все обвинения Джексон с большим трудом, но стряхивал.
Он умер в 2009 г., и казалось, тема закрыта. Но сейчас канал HBO выпустил четырехчасовой документальный фильм «Покидая Неверленд». В котором двое частых гостей ранчо, Уэйд Робсон и Джеймс Сейфчак, подробно рассказывают, где, как, когда, при каких обстоятельствах и сколько раз занимались в детстве сексом с Джексоном. Робсон познакомился с ним, когда в пять лет выиграл танцевальный конкурс и попал на его концерт (а в семь лет уже стал его любовником). А маленький Сейфчак был выбран для того, чтобы сняться с певцом в рекламе Pepsi, и прямо на съемочной площадке очень с ним подружился, ну а дальше сами понимаете – совместные игры, плавно перетекающие в растление. Под погонами таился оборотень, под маской овцы – сатана.
В начале марта картину показали в США и Великобритании. В минувшую пятницу ее должен был показать российский «Первый канал», но в итоге поостерегся выпускать такое даже в ночной эфир и ограничился тем, что выложил фильм на сайте.
После американской премьеры радиостанции стали срочно убирать из эфира все песни Майкла Джексона. Музей в Манчестере снес статую певца, с 2014 г. стоявшую у входа. Дизайнер Louis Vuitton Вирджил Абло извинился за то, что некоторые вещи в последней коллекции были вдохновлены образом Джексона, и спешно изымает их из продажи. 20-летняя дочь певца Пэрис, как сообщают таблоиды, на днях пыталась покончить с собой. Словом, успех колоссальный. Чтобы он был полным, осталось эксгумировать Джексона, вывалять скелет в смоле, облепить перьями и повесить на фонаре в центре Лос-Анджелеса. И у большинства зрителей это желание, несомненно, возникнет: «Покидая Неверленд» – фильм очень впечатляющий.
Как это сделано
Четыре составляющих картины Рида – то печальная, то тревожная музыка за кадром, снятые с дронов долгие планы мест, связанных с Джексоном, фрагменты хроники (в основном общедоступной, но есть и какие-то мелочи из частных архивов) и, конечно, рассказы Робсона, Сейфчака и членов их семей.
«Он был самым добрым, любящим и заботливым из всех, кого я знал. Он очень помог мне в творчестве и в карьере. А еще он подвергал меня сексуальному насилию. Семь лет». «Сначала мы просто целовались, потом начали целовать разные части тела и наконец все остальное». «А потом он встал на колени, и…» Феерическое перечисление мест, где Майкл и Джеймс занимались сексом, – бассейн, джакузи, комната с зеркалами, игрушечный индейский вигвам. «Это глупо звучит, но, когда люди начинают встречаться, у них много секса – так было и у нас». Не менее феерическая история про то, как Джексон подарил одному из мальчиков кольцо – чуть ли не обручальное («я любил украшения, а он дарил их мне в обмен на сексуальные услуги»). Повествование о том, как Джексону было одиноко и плохо (он мог забиться в угол и там плакать). Как он тосковал без друзей. Каким инфантильным он был (около его кровати стояла огромная игрушечная железная дорога). И тут же про то, как он спаивал своих маленьких друзей вином, одновременно закармливая конфетами и показывая порно («у него в доме было много маленьких телевизоров, и везде – порно»). Есть и намеки, что Джексон помогал другим детям, больным раком, отнюдь не просто так.
И, не поверите, очень много слов о любви: Робсон и Сейфчак любили Джексона и страшно боялись причинить ему вред. Появление других мальчиков (например, Маколея Калкина, звезды фильма «Один дома», снимавшегося в клипе Black or White) вызывало острую ревность. Вплетается и мистика: жене брата Робсона снится сон, из которого она узнает, что Джексон был насильником. Ну и, конечно, последние полчаса – рассказ о том, как страдали Робсон и Сейфчак уже после смерти Джексона, пока не начали рассказывать обо всем вслух и громко.
Отдельная история – их матери, которые получали от Джексона кучу благ, млели от общения со звездой и отпускали сыновей ночевать со взрослым дядей. Отгоняя от себя неприятные мысли. Ну, не то чтоб они продавали своих детей, но как-то так, фильм остается в опасной близости от этого утверждения.
В фильме использована в основном общедоступная хроника, но есть и кадры из частных архивов /HBO.COM
Другая сторона
Есть две категории зрителей: те, кто верит, и те, кто не очень (они в меньшинстве). С первыми все ясно: как уже было сказано, «Покидая Неверленд» производит очень сильное впечатление, он выглядит фантастически убедительным. Но и у тех, кто не верит, есть свои аргументы. Например, автор фильма даже не пытается подвергнуть сомнению показания Робсона и Сейфчака. Не проверяет их на полиграфе. Не желает поговорить с Калкином (который был главным свидетелем защиты). «Покидая Неверленд» – вообще не расследование, а готовый, не подлежащий обжалованию приговор. Он выносится на основании слов, слов, слов – но теперь этого более чем достаточно. Эмоциональность победила все остальное, и исповедальная интонация стала царицей доказательств.
Затем фанат Джексона (я имею в виду не себя, просто пытаюсь представить возражения) заметит, что ФБР долго следило за певцом и не нашло в его поведении ничего криминального. В середине нулевых его судили и признали невиновным. Робсон на том суде клялся, что Джексон пальцем его не тронул. Но сегодня и это не важно. Получается, что в ФБР сидят идиоты и в жюри присяжных тоже сидели идиоты. В фильме, впрочем, объясняется, почему Робсон выступил в защиту Джексона: если вкратце, дело в любви, жалости и в том, как умело бывший насильник манипулировал жертвой. Но вообще-то суду в фильме уделяется удивительно мало места – и рассказывается не о доводах защиты, а в основном о чувствах Робсона.
В нулевые Робсон вел танцевальное шоу на MTV и, помнится, выглядел крайне неприятно, обливая участников презрением и наслаждаясь собственным величием: вы все – никто, а я – хореограф Бритни Спирс. Когда в «Покидая Неверленд» он предстает сущим зайчиком, в преображение верится с трудом, зато возникает подозрение насчет искренности рассказчика. И первые часа полтора ты ему не веришь (это нормальная реакция – личные ощущения в ответ на ничем не подтверждаемые слова). Но постепенно что-то щелкает, ломается, и вера возникает. «Покидая Неверленд» выглядит как отличная разговорная постановка с прекрасными актерами, противники фильма легко могут это использовать. Вот только Робсон не актер, хотя его речь полна драматических пауз, вздохов, взглядов и сглатываний, порой заставляющих думать об обратном. А уж Сейфчак не актер тем более, как и родственники этих ребят.
С другой стороны, адская правда всплыла в тот момент, когда Робсону это было нужно. Впервые он рассказал эту историю в 2013 г. – по его версии, тогда он пошел к психотерапевту сражаться с собственным прошлым. Но как раз к 2013-му стало понятно, что его карьера не слишком задалась. Бритни Спирс перелезла жить на антресоли, куда-то к группе NSYNC (работой с ней Робсон тоже страшно гордился). Персональные шоу ему больше вести не давали, с большими звездами он не работал, попытка снять в качестве режиссера фильм провалилась. Надо как-то выбираться из забвения – и тут возникает подходящий контекст.
Жертва всегда жертва, в кого бы в дальнейшем ни выросла; педофилия – преступление, и кем бы ни был преступник, сколько бы лет ни прошло, правду надо предавать огласке, поэтому «Покидая Неверленд» – несомненное общественное благо, как и все движение MeToo, чья волна смыла уже десятки авторитетов. Чудовищно, что Майкл Джексон совращал мальчиков – так ли, как рассказывают сегодня сами жертвы, или как-то иначе, не суть, такого в принципе быть не должно. На этих тезисах вправе остановиться большинство зрителей фильма.
И все же следующий вопрос – где грань между этой новой этикой и шоу-бизнесом, по законам которого жертвы (а также их родственники) пытаются извлечь из страшного опыта выгоду. Ведь теперь можно не только рассказать о худшем, что с тобой случилось, но и успешно это продать. В этом смысле «Покидая Неверленд» – один из самых ярких и одновременно самых гадких фильмов года. Куда ни плюнь – на душе исключительно гнусно. И к исходу четвертого часа ты понимаешь, что из огромного, душного пространства «Неверленда» на самом деле нет никакого выхода.
Автор – специальный корреспондент «Комсомольской правды»
«Покидая Неверленд» можно посмотреть на сайте «Первого канала» 1tv.ru, до 21 марта – бесплатно
Жизнь знаменитых людей на английском. Описание внешности знаменитости (Энрике Иглесиас)
Из этой статьи вы узнаете, как рассказать об известном человеке на английском языке. План и полезные выражения помогут вам самостоятельно составить биографию любого известного человека. В примере вы найдете биографию американского президента Авраама Линкольна. По ссылке вы найдете фотографии самых известных людей Великобритании.
Самые извеcтные люди Великобритании — СКАЧАТЬ
Как рассказать об известном человеке на английском языке
The Biography of a Famous Person (план ответа, полезные выражения)
I. Plan of the topic: «The Famous Person» 1. Say who you are going to speak about. 2. Say where and when this person was born, who his parents were (are), what family he grew up in, where and how he spent his childhood. 3. Speak about his education. 4. Say how he studied at school, what subjects he was interested in. 5. Say what he decided to do after leaving school (when he grew up). 6. Say if he continued his education. 7. Say what profession he got. 8. Details (in short). 9. Conclusion.
II. The Useful Phrases on the topic: «The Famous Person»:
He/ She was born in (place) on (date).
Примечание. в Москве – in Moscow в городе Москве — in the city of Moscow
He/ She grew up in a …. (big/ extended, small, united, friendly) family.
He /She spent his/her childhood in …. (his/her home town)/ in the town/village of (name).
Примечание. home town — родной город
He/ She began going to school at the age of…..
He/ She got a ….(good, poor, home) education
He/ She studied (hard, easily, with great interest)
He/ She was interested in…. (History, the humanities)
He/ She was good at…. (Physics, natural science)
He/ She study a foreign language by himself/ herself
He/ She entered a college (technical, medical, teacher’s)
He/ She went up to a …. (university)
He/ She graduated from…. (the Cambridge University)
He/ She became …. (a skilled specialist in….)
He/ She work as …. (an engineer, a doctor, a teacher)
Как написать биографию известного человека на английском языке, пользуясь данным шаблоном.
1. Скачайте из интернета биографию известного человека , о котором вы хотите написать на русском языке.
Возьмем, к примеру, биографию американского президента Линкольна (с сайта http://www.peoples.ru/state/king/usa/lincoln/)
2. Ориентируясь на 9 пунктов плана, найдите в тексте биографии эти факты и выделите их
3. Переведите выделенные выражения на английский язык , используя слова из списка.
Вот, что у вас получится:
Образец биографии известного человека на английском языке (по плану)
1. Say who you are going to speak about.
I am going to speak about Abraham Lincoln, an American president (уточнение, для тех, кто вдруг не знает).
2. Say where and when this person was born, who his parents were (are), what family he grew up in, where and how he spent his childhood.
He was born in the state of Kentucky (the USA) on the 12th of February in 1809. He was the first son of Thomas and Nancy Lincoln who among the first pioneers moved to the western Indiana.
He grew up in a big family, who were in a constant struggle to survive, and spent his childhood in travels around the western part of the USA.
3. Speak about his education.
That is why he went to school only for a year off and on (в общей сложности) and mainly (в основном) studied by himself (быть самоучкой) .
4. Say how he studied at school, what subjects he was interested in.
He was very interested in reading and read all the books that he could get. It was the Bible, fables by Aesopian, the only fiction book “Robinson Crusoe” by Daniel Defo and some others.
5. Say what he decided to do after leaving school.
When he grew up, he started working with his father. But later he left his home and began travelling around the USA. He was greatly impressed by the scenes of working slaves. (дополнительная информация по желанию). He worked as a postman, a farmer and a land surveyor.
6. Say if he continued his education.
After the military service (служба в армии) he continued his education and started to study the law (юридические науки). At the age of 30 he became a lawyer who got his practice and a famous politician as well.
Taking into account his social origin, he went from rags to riches and was a self-made man, a man from the American dream. (дополнительная информация по желанию)
7. Say what profession he got.
In 1842 he married Mary Todd, a daughter of a rich planter from the South, which made him more financially independent (дополнительная информация по желанию). For a while he worked as a laywer but in 1857 he joined a group of the Republicans and soon became their leader in Illinois. Their aim was the struggle against slavery.
8. Say some details of the biography in short.
In short, Lincoln became the president of the USA in 1860 and under his leadership the North won the war against the South. But 6 days after the end of the war Abraam Lincolm was shot in a theatre. It was a tragic death.
In conclusion, I would like to say that Abraham Lincolm was considered to be among the greatest American presidents ever.
Биография американского президента Авраама Линкольна (на русском языке)
О детстве и юности Линкольна известно относительно мало. (1) Он родился 12 февраля 1809 года на маленькой ферме в штате Кентукки, и был вторым ребенком и первым сыном Томаса и Нэнси Хэнкс Линкольн.
В 1816 году семья переселилась на юго-запад Индианы . Обработка земли и скудная жизнь первых поселенцев на Западе в дикой местности требовала от пионеров больших физических и духовных сил. Недостаток медицинского обслуживания привел к жертвам и в семье Линкольнов: его младший брат умер в раннем возрасте, в 9 лет он потерял свою мать, а несколько лет спустя от родильной горячки умерла его старшая сестра.
Отец вскоре снова женился. Мачеха, которая сама имела троих детей от первого брака, воодушевила детей на чтение. (3) В общей сложности Авраам посещал школу в течение одного года. В основном был самоучкой . (4) Библию , которая во многих семьях пионеров было единственной книгой в доме, и несколько других произведений, которые он смог достать — среди них «Робинзон Крузо», «Странствия паломников» и басни Эзопа , он изучил с особой основательностью. Его речи впоследствии свидетельствовали о глубоком знании Священного Писания.
Рабство занимало значительное место в сознании Линкольна. Его дядя и отец дяди имели рабов. Его отец, убежденный баптист, напротив, решительно отвергал рабство.
(2) Cемья многократно переезжала, строила бревенчатый дом и возделывала землю. В 1830 году они вновь переехали дальше на запад в Иллинойс , который уже двенадцать лет назад стал свободным от рабства штатом. (5) Тем временем выросший Авраам работал какой-то период на отца. Потом он покинул семью, нашел временную работу и во время одной из поездок на лодке по Миссисипи вниз до Нового Орлеана познакомился с просторами тогдашних США. Впечатления от этой поездки, так же как и посещение невольничьего рынка с группами скованных цепью и при этом поющих рабов, глубоко потрясли его. По возвращении он поселился в маленькой деревушке Салем в Иллинойсе, где работал почтмейстером, торговцем, и землемером.
(6) После службы в армии Линкольн целеустремленно и настойчиво стал изучать юридические науки. Еще не достигнув тридцатилетнего возраста, он стал юристом, имеющим свою практику, и политиком , стоящим в центре внимания общественности. Если учесть его происхождение, то Линкольн прошел впечатляющий путь: почти как в поговорке «из бедняков в богачи». Он уже тогда был воплощением человека, «сделавшего самого себя», и тем самым «Американской мечты».
(7) Его женитьба в 1842 году на Мэри Тодд, дочери плантатора с Юга, только дополнила картину социального взлета. У них было четыре сына, но до зрелого возраста дожил только один Роберт Тодд. Какое-то время он оставался в стороне от политики и посвятил себя своей процветающей адвокатской практике.
(8) В 1856 году Линкольн примкнул к республиканцам и взял на себя роль лидера в Иллинойсе. Целью партии было не допустить дальнейшего распространения рабства на свободных землях.
Программа республиканцев свелась к лозунгу «Свободная земля, свободный труд, свобода слова, свободный человек».
В 1858 году Линкольн выступил кандидатом в президенты от партии республиканцев. Он проиграл выборы, однако, благодаря словесным сражениям, которые вращались в основном вокруг рабства (Линкольн считал рабство злом, которое отвергал из моральных убеждений), привлек к себе национальное внимание и приобрел важные политические преимущества для своей дальнейшей карьеры.
Линкольн идентифицировался с такими качествами: трудолюбие и трудовая этика, честная скромность пионера, который добился подъема из бедности и, не забывая своего происхождения и связи с народом, стал кандидатом на высшую должность. Он представлял человека честного и способного оставаться верным самому себе.
(8) Избрание Линкольна президентом вызвало в 1860 у южан чрезвычайную тревогу. Еще до этого некоторые рабовладельческие штаты грозили отделением в случае победы республиканцев, и как раз это и случилось перед Рождеством. Южная Каролина была первым штатом, который расторг свой союз с другими штатами. До 1 февраля 1861 года последовали отделения Миссисипи, Флориды, Алабамы, Джорджии, Луизианы и Техаса. В начале февраля 1861 года отделившиеся штаты провозгласили «Конфедерацию штатов Америки» и сделали ее президентом бывшего сенатора и военного министра Джефферсона Дэвиса.
Стремясь восстановить национальное единство, Линкольн в своей инаугурационной речи 4 марта 1860 года избегал резких тонов. Он сравнил требование отделения с анархией, но вновь подчеркнул, что и не думает угрожать рабству там, где оно уже существует. Президент дал явно понять, что не помышляет о военном конфликте, что судьба нации находится в руках южан. Конфедералисты не обратили особого внимания на призыв Линкольна к союзу штатов. Гражданская война началась. Срочно отделились следующие четыре штата: Теннесси, Арканзас, Северная Каролина и Виргиния, чья столица Ричмонд стала также столицей Конфедерации.
Итак, 23 штатам союза с примерно 22 миллионами жителей противостояли 11 конфедеративных штатов, в которых проживало 5,5 миллионов белых и ровно 3,5 миллиона рабов. Как президент, Линкольн был главнокомандующим всех вооруженных сил. Надежда быстро принудить мятежников к капитуляции уступила место реальной оценке, что предстоит длительная и жестокая война. С точки зрения Линкольна было очень важно найти связующую политическую концепцию, которая придала бы смысл этой борьбе. Конфедеративному правительству в этом отношении было относительно просто: южные штаты боролись за свою независимость, сохранение их основанной на рабстве общественной системы и защиту их собственной территории. Север же боролся за принцип: за единство нации — и только позже, и во вторую очередь, за ликвидацию рабства.
22 сентября 1862 года, Линкольн издал предварительную декларацию свободы, согласно которой все рабы, находящиеся после 1 января 1863 года в «мятежных штатах», объявлялись свободными. Декларация свободы действительно революционизировала войну, которая стала борьбой за уничтожение рабства и полное изменение структуры южной общественной системы. Особенно радикальным шагом, ставшим возможным в результате обнародования декларации, был набор негров в армию северных штатов. До конца войны в войска союза вступило почти 180 000 афро-американцев.
Выборы президента 1864 года вошли в историю Америки как самые важные. Народ должен был решать, нужно ли продолжать войну или нет. Победу Линкольна можно было рассматривать как однозначное полномочие для продолжения войны и полного освобождения рабов. К моменту нового введения президента в должность гражданская война была почти выиграна. В своей второй инаугурационной речи 4 марта 1865 года Линкольн протянул южным штатам руку примирения. 9 апреля 1865 года генерал Ли капитулировал со своей армией в Виргинии, а несколько недель спустя прекратили борьбу остатки войск Юга.
(8) Несколько дней спустя после окончания войны, 14 апреля 1865 года, в ложе театра Линкольн был сражен несколькими выстрелами и в ту же ночь умер от ран.
Это было первое покушение на американского президента. Покушавшийся — фанатичный и, возможно, душевнобольной южанин, актер Джон Уилкс Бут, который вместе с другими заговорщиками хотел убить ведущих политиков союза.
Похоронная процессия, проходила через многие штаты союза до его родного города Спрингфилда и наблюдалась миллионами людей, стоявшими вдоль дороги. Высокий, часто кажущийся беспомощным мужчина, иногда меланхоличный до депрессии, но всегда с узнаваемым, хотя и сдержанным чувством юмора, объединял в своем лице важнейшие американские идеалы и добродетели: Линкольн мог по праву считаться спасителем нации, потом освободителем рабов, настоящий человек из народа и блестящий пример человека, сделавшего себя.
Президентство Линкольна совпало с войной, имевшей самые большие потери в истории Соединенных Штатов, потребовавшей более 600 000 убитых (360 000 со стороны союза, 260 000 на Юге). По мобилизации всех имеющихся резервов солдат, материалов и технических возможностей американская гражданская война предвосхитила современные тотальные войны XX века. Экономически исход войны укрепил превосходство промышленного Севера, вступившего в стадию ускоренного роста, над аграрным Югом, который не выдерживал этого темпа. Победа Севера обеспечила единство нации и освободила четыре миллиона мужчин, женщин и детей от рабства.
Гражданская война была эпохальным переломом в истории Соединенных Штатов, а (9) Авраам Линкольн, который в эти годы вел дела в Белом доме, до сих пор остается центральной исторической фигурой в сознании американского народа. (9) В его личности, ставшей мифом, сфокусированы основные черты американской демократии.
Биография Ликольна взята с сайта http://www.peoples.ru/state/king/usa/lincoln/
Outstanding personalities in RussiaThe names of many Russian scientists and inventors are known in all parts of the world. The contribution of many Russian biologists, physicists, chemists, physiologists etc. to the development of international science is really great. The names of Lomonosov, Mendeleyev, Sechenov, Popov, Tsiolkovski, Korolev, Pavlov, Sakharov are internationally acclaimed. There are very many branches of science where the Russian inventors and scientist have made great discoveries bringing the mankind to the whole new level of its development.
Имена многих русских ученых и исследователей известны во всем мире. Вклад многих русских биологов, физиков, химиков, физиологов в развитие международной (мировой) науки поистине огромен. Имена Ломоносова, Менделеева, Сеченова, Попова, Циолковского, Королева, Павлова, Сахарова
являются всемирно известными. Существует очень много научных областей, где русские исследователи и ученые сделали великие открытия, выводящие человечество на совершенно новый уровень развития.
The first university in Russia was found by the first Russian philosopher of nature (natural scientist), historian, painter and literary figure at once. His name was Lomonosov. He has written many scientific works on different topics: on history, physics, astronomy, biology, geology, philology, chemistry, mineralogy. He also was a very important statesman.
Первый университет в России был основан первым российским естествоиспытателем, ученым, историком, художником и литературным деятелем одновременно. Это был . Он написал много научных трудов на различные темы: по истории, физике, астрономии, биологии, филологии, химии, минералогии. Он также был важным политическим деятелем.
The Russian scientist Mendeleyev discovered the Periodic Table of the Elements. It became the basic law for future discoveries in chemistry. In 1895 the Russian scientist Popov invented the radio. The names of such great Russian physiologists as Sechenov and Pavlov are known worldwide.
Русский ученый открыл периодическую таблицу элементов. Она стала основой для будущих химических открытий. В 1895 русский ученый Попов изобрел радио. Имена таких русских физиологов, как Сеченов и Павлов, широко известны во всем мире.
The scientific theory of space flights was worked out by the Russian scientist Tsiolkovski. He also called into being a new research field – astronautic science (star navigation).
Научная теории космических полетов была разработана российским ученым Циолковским
. Им также было создано новое научное направление – астронавтика.
The Russian scientist, designer and manager of space system production Korolev constructed the first artificial satellite. Through his ideas and scientific inventions the first manned space flight became possible. The Russian spaceman Gagarin was the first human who orbited our Earth in 1961.
Русский ученый, конструктор и организатор производства космической техники сконструировал первый искусственный спутник. Благодаря его идеям и научным открытиям стал возможным первый полет человека в космос. Русский космонавт Гагарин был первым человеком, которые в 1961 году облетел нашу Землю.
Описание внешности на английском — дело крайне сложное. Нужно не просто в двух словах сказать, привлекательный человек или нет, а описать все выдающиеся черты его лица. Для этого нужно знать определенные слова, их правильное употребление и перевод. Данная статья — некий гайд с примерами и переводом, с помощью которого вы без труда сможете охарактеризовать внешний вид любого человека.
Как описать лицо человека (глаза, волосы, цвет кожи и т.д)
Чтобы детально описать лицо человека, нужно знать достаточно много английских слов. Ведь мы должны рассказать, какую форму имеют глаза человека, какого они цвета, большой или маленький у него нос и так далее. Обо всём по порядку.
Кожа
Варианты цветов кожи вы можете посмотреть в таблице.
She has very pale skin .
— У нее очень бледная кожа. I am black . I have
dark skin .
— Я темнокожий. У меня темная кожа.
Форма лица
round face — круглое лицо oval face — овальное лицо square face — квадратное лицо heart shaped face — лицо в форме сердца long face — продолговатое лицо thin face — худое лицо
he has a thin face — у него худое лицо he’s got a round face — у него круглое лицо he’s square-faced — у него квадратное лицо
Волосы
цвет волос:
blonde/fair hair — светлые волосы (a blonde — блондинка) brown hair — каштановые волосы (a brunette — брюнетка) red hair — рыжие волосы (a readhead — рыжая/рыжий) black hair — темные волосы grey hair — седые волосы
тип волос:
long — длинные short — короткие wavy — волнистые curly — кудрявые straight — прямые
She has long, straight, black hair (Her hair is long, straight and black).
— У нее длинные прямые черные волосы. He has no hair.
— У него нет волос. (He is bald — он лысый).
Части лица
forehead (лоб) wide — широкий narrow — узкий prominent — выпуклый, выдающийся
eyes (глаза) blue — голубые brown — карие green — зеленые dark — темные grey — серые big — большие small — маленькие tiny — крошечные large — огромные
nose (нос) long — длинный short — короткий wide (broad) — широкий narrow — узкий flat — приплюснутый snub — курносый, вздернутый hooked — крючковатый hawkish — ястребиный (орлиный)
lips (губы) narrow — тонкие full — полные
ears (уши) small ears — маленькие уши large ears — большие уши
beard — борода moustaсhe — усы
Видео: описание лица человека на английскомКак описать комплекцию человека по-английски
Вы наверняка уже знакомы с такими словами, как fat (толстый) и thin (худой). Давайте рассмотрим и другие слова для описания комплекции.
Прилагательные для описания полных людей
fat = overweight (имеющий лишний вес), heavy, big, large
Человека с крайне высокой степенью ожирения характеризуют словом obese.
Прилагательное «chubby » используется при описании полного ребенка.
Для описания полных мужчин используются прилагательные husky или heavyset , для женщин — plump или curvy (последнее используется в позитивной форме, подчеркивая, что женщина с пышными формами — это красиво).
Если вы хотите сказать, что у человека присутствует жир в отдельных местах, вы можете употреблять прилагательное flabby :
She has a flabby stomach . — У нее жир на животе. He has flabby arms . — У него полные руки. Betty hates her
flabby thighs . — Бетти ненавидит свои полные бедра.
Прилагательные для описания худых и стройных людей
Прежде всего, упоминая худого или стройного человека, мы можем использовать слово thin . Синонимами этого определения являются — slim и slender .
Если персона, о которой мы говорим, слишком худая, используются определения skinny, anorexic, underweight .
Прилагательные lean и wiry используются для характеристики худого и мускулистого человека.
petite — определение худой женщины маленького роста lanky — высокий и худой
Что касается атлетического телосложения, то его можно охарактеризовать словами athletic, muscular, fit, strong, in good shape.
Еще одно определение является сленговым — ripped . Оно означает, что у человека ярко выраженные мускулы, которые видны невооруженным взглядом.
Как описать рост человека
Сделать это крайне просто — используя всего несколько слов.
tall — высокий short — маленького роста to be medium / average / normal height — быть среднего роста
My brother is
very tall . — Мой брат очень высокий. My kid is
quite short . — Мой ребенок довольно маленького роста. I am
relatively normal height . — У меня относительно средний рост.
Описываем степень привлекательности
Описать внешность на английском языке, как и на любом другом, можно не только с помощью детальной характеристики отдельных частей тела, но и при помощи общих характеристик того, насколько тот или иной человек привлекателен. Здесь тоже достаточно много различных синонимов, имеющих свои особенности употребления, поэтому давайте разбираться.
Первое, что приходит в голову, когда мы видим красивого человека, это слово beautiful . Однако учтите, что такая характеристика в основном употребляется в отношении женщин
. Если же вы хотите сказать о красивом мужчине, то используйте прилагательное handsome .
Как еще можно охарактеризовать красивую, привлекательную женщину по-английски:
pretty lovely gorgeous stunning — определение очень красивой женщины, которая привлекает повышенное внимание (= She turns heads.)
Следующие прилагательные могут употребляться как для мужчин, так и для женщин:
attractive — привлекательный good-looking — хорошо выглядящий cute — милый (часто используется для характеристики детей и животных) hot — сексуальный, привлекательный (разговорный вариант, который следует использовать исключительно в неформальных беседах)
Некрасивого человека в английском языке характеризуют при помощи прилагательного ugly . Но это слово достаточно обидное, поэтому его принято заменять менее оскорбительными вариантами. Например:
She’s not very attracrive
.
— Она не особо привлекательная. He’s not so good-looking
.
— Он не такой уж красивый.
Кроме того, в английском для описания внешности существует прилагательное plain , обозначающее характеристику человека с обычной, непримечательной внешностью, которого нельзя назвать ни красивым, ни уродливым.
There were hundreds of people throughout the history who are left in the memories of millions of people. They are Albert Einstein, George Washington, Princess Diana, Margaret Thatcher, Mahatma Gandhi and many others. Their impact on the world development cannot be underestimated.
Most people know Albert Einstein from the picture above their blackboard and only remember that he was considered to be a very stupid person. Although in reality he completely changed the way we perceive time and space, gravity and energy.
George Washington is thought to be the Father of American history. For twenty years he was leading the county to greater future. He believed that hard work, public service and worshiping of God is the key to successful life. Due to his outstanding character he became the first President of the country. No other American is honored the way Washington is.
Before becoming the most beloved person in Great Britain, Princess Diana worked as a cook or a nanny in the kindergarten. When she became a part of a royal family she did a lot of charity. People adored her. Although not everything was so good. She was unhappy in her marriage with the Prince. And right before her death she received a divorce. Her story shows that even Prince Charming may be not the right one for you. Diana was killed in a car accident and her death is still a complete mystery.
So, learning such stories helps us realize the value of each moment of history. We can learn and develop on the basis of these people’s stories and that opens great opportunities for everyone.
Перевод:
На протяжении всей истории существовало сотни людей, которые остались в памяти миллионов. Это Альберт Эйнштейн, Джордж Вашингтон, Принцесса Диана, Маргарет Тэтчер, Махатма Ганди и многие другие. Их влияние на мировое развитие невозможно переоценить.
Большинство людей знают Альберта Эйнштейна по картинке над школьной доской, и помнят только то, что его считали очень глупым человеком. Хотя на самом деле он полностью изменил то, как мы воспринимаем пространство и время, гравитацию и энергию.
Джордж Вашингтон считается отцом американской истории. В течение двадцати лет он вел страну в великое будущее. Он считал, что тяжелая работа, служение обществу и поклонение Богу — это ключ к успешной жизни. Благодаря своему выдающемуся характеру он стал первым президентом страны. Никакой другой американец не почитается так, как Вашингтон.
Прежде чем стать самой любимой личностью Великобритании, Принцесса Диана работала поваром и няней в детском саду. Когда она стала частью королевской семьи, она занималась благотворительностью. Люди обожали ее. Хотя не все было так хорошо. Она была несчастлива в браке с Принцем. И прямо перед смертью она получила развод. Ее история показывает, что даже Принц может не быть тем правильным выбором для вас. Диана была убита в автокатастрофе, и ее смерть до сих пор остается загадкой.
Поэтому такие истории помогают нам осознать ценность каждого момента истории. Мы можем учиться и развиваться на основе этих историй людей и это открывает большие возможности для всех.
Полезные выражения:
To be underestimated — быть недооцененным
To perceive sth — воспринимать что-либо
Public service — служение обществу
The key to successful life — ключ к успешной жизни
Outstanding character — выдающаяся личность
To do a lot of charity — заниматься благотворительностью
To open great opportunities — открывать великие возможности
Готовишься к ОГЭ или ЕГЭ?
Тренажер ОГЭ и
тренажер ЕГЭ
будут тебе в помощь! Удачи!
Да у вас на лице все написано! «Читаем» внешность известных уральцев с физиономистом | e1.ru
— Это нездоровый цвет лица. У алкоголиков обычно с возрастом увеличивается в размерах нос. Это связано чисто с физиологией: когда человек употребляет спиртное, к лицу и носу приливает кровь, сосуды расширяются. А если он делает это регулярно, то происходят соответствующие физиологические изменения.
Посмотрите на фотографии людей, которые раньше не пили, а потом стали — нос у них увеличен значительно. Поэтому алкоголиков всегда рисуют с красными или синими огромными носами. Выраженный на переносице треугольник из морщин говорит об агрессивности. Это так называемый треугольник агрессии. Но в то же время обычно у такого человека развиты лидерские качества.
Вспомнила случай, как я ошиблась в самом начале своей практики по физиономике, это было много лет назад. Меня попросили проанализировать женщину, которую хотели взять работать на кухню в офисе. Я тогда в основном ориентировалась на психотипы, и по своему телосложению и устройству лица она по всем параметрам подходила вроде для этой работы. Но я не спросила, чем она занималась в прошлом, это бы меня сразу вывело в нужное русло. С виду миловидная полноватая моложавая пенсионерка. А она их там как давай строить и свои правила диктовать! Сюда не ходить, тут помыто — кофе не наливать. Даже директору замечания делала.
Ее через неделю уволили. Я упустила из виду, что когда она говорила, у нее этот треугольник вырисовывался. А потом выяснилось, что она работала в военной сфере. Вот тогда я серьезно задумалась о том, что мне нужно дополнительно изучать физиономику, дабы больше не допускать таких ошибок.
— А склонность к изменам можно на лице прочитать?
— Здесь надо рассчитывать соотношение лица. Просматривать изменения в лице, возможные асимметрии. Да и время сейчас такое. Если раньше, в советское время, гулять было сложнее, то сейчас все гораздо проще. Я поэтому никогда без работы не останусь, с 2006 года плотно занимаюсь вопросами неверности в браке. И, поверьте, измены — это сейчас проза жизни, независимо от статуса, возраста, внешности. Это влияние времени, хромает у нас институт семьи.
— Что могут рассказать морщины?
— «Гусиные лапки» говорят об улыбчивости, о хорошем чувстве юмора. Я обычно смотрю в целом на лицо, насколько черты лица «смотрят» вниз. Это говорит о том, насколько часто человек бывает с грустным лицом. Опущенные вниз уголки глаз и губ говорят о том, что человек склонен к меланхолии.
— Как отличить оптимиста от пессимиста?
— Это сразу видно — приподнятые черты лица или нет. Если все лицо как бы уплывает вниз, то перед вами пессимист. Вообще нас мультики учат физиономике. Вспомним советский мультик про Аха и Оха. Там все прорисовано просто великолепно. У злых героев в мультфильмах обычно гипертрофированные черты лица: крючковатый нос, худоба, неприятное лицо. Добрые обычно полноваты, округлы и приятны на внешность. Со вздернутыми носами и добрыми большими глазами.
— А если человек сделал пластическую операцию, это как-то влияет на его характер?
— Да, характер может измениться. Ко мне сейчас ходит интересная пациентка. Изначально она обратилась по поводу конфликтов в семье. Потом выяснилось, что она довольно часто выпивает, но она этого не осознавала. И в таком состоянии делает не совсем адекватные вещи. В ходе терапии она пришла к выводу, что хочет исправить форму носа, из-за которого комплексовала с юности. Была операция. И вот она с августа прошлого года не пьёт. Совсем. Сама. В ходе работы над собой она изменила отношение к себе, проработала детские проблемы. У нее изменилось психическое состояние и не стало тяги. С операцией ли только это связано, не знаю. Психика — это сложная система.
Знаменитые люди 5 класс | План-конспект урока по английскому языку (5 класс) по теме:
План-конспект урока английского
Предмет: английский язык.
Класс: 5а.
Тема урока: Известные люди.
Цель урока: приобщение учащихся к иноязычной культуре.
Задачи образовательные:
— закрепить лексический материал по теме «Описание внешности»;
— повторить глагол to be в настоящем времени;
— совершенствовать навыки аудирования и произносительные навыки; — совершенствовать навыки чтения и письма;
— развитие навыков монологической речи.
Задачи развивающие:
— развивать мотивацию к изучению английского языка;
— развивать навыки во всех видах речевой деятельности.
Задачи воспитательные:
— воспитание умения слушать, уважительного отношения друг к другу;
— воспитание уважительного отношения к родной и иноязычной культуре и традициям.
Тип урока: совершенствования лексических навыков говорения.
Методы обучения: коммуникативный.
Оборудование: презентация, видеоматериал, аудиоматериал, карточки с заданием.
Ход урока
Приветствие.
Good afternoon boys and girls. I’m very glad to see you. Sit down please.
Организационный момент
How are you Danil?
What day is it today?
What date is it today?
Who is absent today?
Сообщение задач урока (задача: мотивирование на дальнейшее изучение темы.)
Now look at the blackboard
Do you know these persons?
Are they famous persons or not?
What do you think we are going to speak about?
Yes, today we are going to speak about famous persons. We’ll do a lot of different tasks at the lesson. For every task you’ll get some information or tips (подсказка) about one very famous person and at the end of the lesson you should guess about this person and speak about him and write the profile about him.
Фонетическая зарядка (задача: активизация изученной ранее тематической лексики)
First of all let’s train our tongues. Open your books at word list 6. Let’s read the words 4c. I’ll read and you are repeat after me.
Diana, read these words please.
Your reading was good and your first tip is “is married to Victoria (Posh) Spice, has got three children” (read and translate)
Речевая зарядка (задача: совершенствование умений отвечать на поставленные вопросы)
Irina, do you like cooking?
Anya, do you like dancing?
Sasha , do you like singing?
Can you cook?
Can you paint?
Your answers were brilliant.
Your second tip is “can drive very well, likes fast cars, likes shopping, is learning Spanish” (read and translate)
Аудирование (развитие умения выборочно понимать на слух необходимую информацию)
Look at the blackboard. Here are some people and some hobbies. First read and translate the names of the hobbies (слайд 5)
Now listen to the record and match the people to their hobbies. Fill in the table. (приложение 1) OK let’s check.
Arten, what is your hobby?
Ira what is your hobby?
You were very attentive and your third tip is “plays for Los Angeles Galaxy football team” (read and translate)
Физминутка.
Stand up, hands up, hand down, sit down (3 times)
Reading. Now open your books at page 60 ex. 1. (задача: развитие умений прогнозирования содержания текста с опорой на иллюстрации (ознакомительное чтение))
Look at the picture.
Who is this person?
Do you know her? What is her name? Is she a dancer or a singer?
What does she look like? Is she slim? Is she young? Is she pretty? Has she got blonde hair? Has she got brown eyes?
I’m very happy that you’ve known Shakira and your fourth tip is “blond hair, tall and slim”(read and translate)
Please, listen to about Shakira. Did you understand anything?
Reading (задача: развитие умений выбора необходимой информации (поисковое чтение)) Now let’s read about Shakira. You are to read, translate and be ready to complete the profile (слайд 7)
Shakira’s facts
Full name………….
Is from: Barranquilla…….
Date of Birth……………..
Family……………………
Hobbies………………….
She can………………….
You were very attentive and your fifth tip is “Leytonstone, England”(read and translate)
Speaking (задача: развитие умения передавать фактическую информацию по прочитанному тексту (монологическая речь)).
Look at the blackboard. Here is the text about Shakira, but some information is missed. Don’t look at the text. Try to remember as many facts as you can about Shakira and speak about her (слайд 8)
Shakira’s full name is…..She is from (place)…..Her birthday is on (date)….She has got…..Her hobbies are….. She can….
You were right and your sixth tip is “on 2d May”(read and translate)
Физминутка. Let’s give a rest to our eyes. Look at me. Look at the blackboard, look at the window, look at the floor, look at the door, look at your desks.
I know that you are already tired and as a present I’ll give you the last tip.
It is the seventh tip “David Robert Joseph….”
You have already got seven tips about one very famous person. Let’s read and translate them once more. Can you guess this person? Yes he is David Beckham (слайд 9)
Writing (развитие умения писать краткое резюме)
I’ll give you the sheet of papers. Use the necessary information and write the profile about David Beckham
Предполагаемый ответ (слайд 10) (приложение1)
Beckham’s facts
Full name: David Robert Joseph Beckham
Is from: Leytonstone, England
Date of birth: 2d May (the second of May)
Family: he is married to Victoria (Posh) Spice, he has got three children (Brooklyn, Romeo and Cruz)
Hobbies: fast cars and shopping
He can: drive very well and speak a bit of Spanish
Speaking (развитие монологической речи; формирование умения строить логическое высказывание по опорным фразам (рассказ о своем кумире))
Now try to speak about David Beckham. You can use all the information which you’ve received during the lesson and the beginning of the sentences (слайд 11).
Предполагаемый ответ: Beckham’s full name is David Robert Joseph Beckham. He is from Leytonstone, England. His birthday is on 2nd May. He has got blond hair, he is tall and slim and plays for Los Angeles Galaxy football team. He is married to Victoria (Posh) Spice and he has got three children. He can drive very well and he likes fast cars. He also likes shopping and is learning Spanish.
Рефлексия
Are you tired?
Was it difficult at the lesson?
Was it interesting at the lesson?
What can you do now?
Выставление отметок.
You have worked very hard at the lesson and your marks are….
Домашнее задание. SB p.60 ex.6 (write the profile about your favourite famous person)
Now the lesson is over you may be free goodbye.
9 знаменитостей и физические особенности, которые сделали их знаменитыми / Питание / Образ жизни
В Голливуде, где имидж и внешний вид значат все, некоторые знаменитости так же известны своими красивыми частями тела, как и своими талантами. В некоторых случаях даже больше. Взгляните на звезд, которые известны своими удивительными частями тела.
Ким Кардашьян — звезда реалити-шоу и своего рода головоломка, когда дело доходит до выяснения того, чем она на самом деле занимается.Что она знаменита (помимо секс-видео), так это своей задницей. Добыча Ким одновременно вдохновляет и отталкивает, но всегда привлекает внимание.
Знаменитые изгибы Дженнифер Лопес проистекают из ее задорной и полной задницы, которая почти единолично отвечает за создание таких популярных в наши дни ботинок, как у Ким.
Памела Андерсон в наши дни не очень хорошо бегает, но когда-то ее грудь занимала много места на многих таблоидах и мужских журналах.Грудь Пэм, возможно, когда-то была даже более известной, чем ее статусы в отношениях.
Кристина Хендрикс свела с ума многих мужчин, пытаясь понять, естественны ли ее пышная фигура и великолепное декольте.
Озабоченность Кайли Дженнер огромными губами превратила звезду реалити-шоу в губного магната. От намеренно загадочного намерения увеличить губы до создания «наборов для губ» — губы Кайли такие же большие, как у ее старшей сестры Ким.
FLOTUS Мишель Обама внесла большие изменения в диету страны, но ее реальный вклад вдохновил американских женщин обнажить руки, которые выглядят потрясающе в вечерних платьях.
До Кайли губы Анджелины были всем, о чем говорили. И, в отличие от Кайли, Анджелина выглядит естественно, без наполнителей и хитростей с макияжем.
Распущенные локоны Блейк Лайвли всегда хорошо смотрятся и вызывают зависть на любой красной ковровой дорожке.
Брови модели Кары Делевинь всегда расплывчаты, что вдохновляет больше женщин перестать выщипывать и вести себя естественно.
[Изображения через Shutterstock]
английских прилагательных для описания внешнего вида
Список прилагательных на английском языке, которые используются для описания внешнего вида людей
привлекательный — красивый человек. (мужской или женский)
Пример предложения: Шакира — очень привлекательная женщина.
лысый — человек без волос. Некоторые лысые бреют головы.
Примеры предложений: актер Брюс Уиллис — лысых. У него бритая голова.
красивый — очень красивый человек (в основном используется для описания женщин).
Пример предложения: красивая американская певица Бейонсе.
блондин — человек с желтыми волосами.
Пример предложения: У американской знаменитости Пэрис Хилтон светлых волос.
chubby — вежливый способ описать полноватых людей.
Пример предложения: Рассел Кроу в последнее время выглядит немного пухленьким , не так ли?
curvy — женщина с большим бюстом, широкими бедрами и узкой талией.
Пример предложения: Кэти Прайс очень фигуристая.
fat — очень отрицательный способ описать человека с избыточным весом (очень грубо и немного оскорбительно!).
Пример предложения: Кирсти Элли снялась в американском ситкоме «Толстая актриса».
соответствует — (1) тот, кто много тренируется и очень здоров. (2) Очень привлекательный человек.
Примеры предложений: (1) Дэвид Бекхэм физически здоров на человек. (2) Дэвид Бекхэм подходит на год!
дряблый — Используется для описания человека, который мало занимается спортом, с плохим мышечным тонусом.
Пример предложения: Я выглядел дряблым, , поэтому я пошел в спортзал.
великолепно — очень привлекательно (используется для описания мужчин и женщин).
Пример предложения: Я считаю, что Джонни Депп на великолепен!
красавчик — очень красивый мужчина.
Пример предложения: Брэд Питт очень красив.
большой — человек с избыточным весом (нейтральный).
Пример предложения: Модную одежду для больших и женщин бывает трудно найти.
мускулистый — человек в хорошем тонусе с четко очерченными мускулами.
Пример предложения: Мадонна довольно мускулистая для женщины. Ее руки в очень тонусе.
ожирение — используется для описания очень толстого (невежливого).
Пример предложения: ожирение плохо для вашего здоровья.
обычный — некрасивый или среднестатистический; не особо красиво.
Пример предложения: Леди Гага выглядит очень обычным без макияжа.
обычный — кто-то очень невзрачный.
Пример предложения: Некоторые модели выглядят просто , когда снимают макияж.
пухлый — тактичный способ описания человека с избыточным весом (в основном британский английский).
Пример предложения: пухлая британская актриса Дон Френч — брюнетка.
презентабельно — еще один способ сказать кто-то умный.
Пример предложения: Если вы хотите преуспеть в своей работе, вам нужно выглядеть презентабельно.
рыжий — человек с рыжими волосами.
Пример предложения: Николь Кидман — рыжая .
scruffy — используется для описания человека, чья внешность очень неопрятна.
Пример предложения: Пит Дочерти очень неряшливый.
shapely — фигуристая женщина с тонкой талией.
Пример предложения: Кайли Миноуг очень стройная.
короткий — используется для описания человека не очень высокого роста.
Пример предложения: американский актер Том Круз довольно короток на человек.
скинни — используется для описания очень худого (невежливого) человека.
Пример предложения: многие модели слишком худые.
slender — используется для описания худого человека, который выглядит здоровым.
Пример предложения: Актриса Джулия Робертс очень стройна.
smart — используется для описания человека, который очень заботится о своей внешности.
Пример предложения: smart важно выглядеть, если вы хотите произвести хорошее впечатление.
коренастый — тот, кто широкий и не очень высокий. В основном используется для описания мужчин.
Пример предложения: Саймон Коуэлл довольно невысокого роста, с темными волосами и коренастым телосложением года.
высокий — используется для описания человека выше среднего роста.
Пример предложения: Спортсмен Майкл Джордан очень высокого роста человек.
tattooed — используется для описания человека, у которого есть татуировки.
Пример предложения: У Джастина Бибера много татуировок.
тонкий — используется для описания человека, который весит меньше среднего человека (невежливо!).
Пример предложения: Виктория Бекхэм очень худая на человек.
неопрятный — используется для описания человека, который выглядит неряшливо и не заботится о своей внешности.
Пример предложения: Эми Уайнхаус иногда выглядела на фотографиях неопрятно и .
хорошо сложенный — тот, чье тело по форме или размеру больше, чем у среднего человека.
Пример предложения: Арнольд Шварценеггер хорошо сложен.
Важное примечание :
Будьте осторожны при использовании отрицательных прилагательных, комментируя внешность человека, так как некоторые люди могут быть очень обижены на них!
В большинстве случаев безопаснее использовать нейтральное или положительное прилагательное (например, стройный вместо худого, большой вместо толстого).
Раздел 2 — Письмо — Описание одежды — Знаменитость
1 мая: Международный день космоса
4 мая: День Звездных войн
4–8 мая: Неделя признательности учителям (США)
5 мая: День признательности учителям (США)
5 мая: День защиты детей (Япония)
5 мая: Синко де Майо
8 мая: 75 лет со дня Победы в Европе
9 мая: День Европы
11 мая: Международный день астрономии
15 мая: Международный день семьи
20 мая: Всемирный день пчел
21 мая: День Вознесения
23 мая: Ид аль-Фитр
23 мая: Всемирный день черепах
30 мая: Всемирный день выдр
ИЮНЬ 2020
1 июня: День образования и осведомленности о бабочках
1 июня: День динозавра
8 июня: Всемирный день океанов
12 июня: День рождения Анны Франк
12 июня — 12 июля:
евро, 2020 г.
13 июня: День кексов (Общество Альцгеймера) (Дата уточняется)
20 июня: Международный день серфинга
21 июня: День отца (Великобритания, США и Канада)
21 июня: Летнее солнцестояние
27 июня: День Хелен Келлер
27 июня — 19 июля: Тур де Франс
ИЮЛЬ 2020
4 июля: 4 июля
18 июля: День Манделы
21 июля: День мороженого
24 июля: День Амелии Эрхарт
24 июля — 9 августа: Летние Олимпийские игры в Токио
29 июля: Международный день тигра
30 июля: День дружбы
30 июля — 3 августа: Курбан-байрам
31 июля: день рождения Дж. К. Роулинг
31 июля: Национальный день деревьев (Австралия)
АВГУСТ 2020
[24 июля — 9 августа: летние Олимпийские игры в Токио]
Август / сентябрь: снова в школу
8 августа: Международный день кошек
10 августа: Всемирный день льва
11 августа: день рождения Энид Блайтон
16 августа: Национальный день рассказа анекдота
25 августа — 6 сентября: Паралимпийские игры
СЕНТЯБРЬ 2020
Август / сентябрь: снова в школу
6 сентября — День отца (Австралия и Новая Зеландия)
6 сентября: День чтения книги
13 сентября: День бабушек и дедушек (США)
13 сентября: День Роальда Даля
19 сентября: Всемирный день уборки
19 сентября: День пиратов
21 сентября: День мира
22 сентября: Всемирный день носорога
22 сентября: Осеннее равноденствие
ОКТЯБРЬ 2020
Сентябрь / октябрь — Праздник урожая
Октябрь: Месяц черной истории (Великобритания)
3 октября: Национальный день поэзии (Великобритания)
4 октября: Всемирный день животных
4 октября: День бабушек и дедушек (Великобритания)
12 октября: День благодарения в Канаде
14 октября: День Колумба
16 октября: Всемирный день продовольствия
31 октября: Хэллоуин
НОЯБРЬ 2020
2 ноября: День мертвых
5 ноября: Ночь костра
8 ноября: Воскресенье памяти
11 ноября: День памяти
14 ноября: Дивали
15 ноября: День Стива Ирвина
25 ноября: Национальная неделя деревьев
26 ноября: День Благодарения
30 ноября: День Святого Андрея
ДЕКАБРЬ 2020
1 декабря: День Розы Паркс (в некоторых штатах США)
1 декабря: Адвент
10 — 18 декабря: Ханука
15 декабря: Национальный день кексов (США)
25 декабря: Рождество
26 декабря: Кванза
Описание лица
Добро пожаловать
к третьей неделе этого семестра и вашему второму письменному заданию..
Надеюсь, вам понравилось писать и читать последнее задание.
Если кто-то не исправил ваш текст, дайте мне знать.
Никакие тексты не должны оставаться неисправленными!
На этой неделе мы обратим внимание на еще одну полезную
Прием, используемый как в художественной, так и в научной литературе, описательная техника.
Как мы узнали, повествовательные абзацы описывают последовательность событий или рассказывают
рассказ. Логическое расположение идей и предложений в повествовании
абзац хронологический — по временному порядку.Но что, если ты
просили описать, как что-то выглядит — место, вещь или человек?
Как вы должны расположить в абзаце свои идеи и предложения? Очевидно,
временной порядок был бы нелогичным. Когда вы что-то описываете
внешний вид — его внешний вид — важно не время, а пространство.
Таким образом, вы должны расположить свои предложения и детали в соответствии с
где расположены описываемые объекты. Этот тип организации
называется пространственный организация.В описательном абзаце необходимо указать расположение
описываемые объекты очень четкие.
Как изучающих литературу, вас могут попросить рассказать роль персонажа.
играет в романе или вас, студентов-дизайнеров, могут попросить рассказать
роль, которую играет человек в успешном дизайне, например, дизайнер.
Но как бы вы описали человека и его роль? В зависимости от предмета
или задание, вы можете описать внешний вид, поведение человека,
внутренние мысли или влияние, которое человек оказал на вас или других.
Внешность человека можно описать по-разному. Возможно
рассказать о стиле одежды, походке, цвете и
стиль прически, внешность лица, форма тела и выражение лица или даже
манера говорить человека. То, что писатель выбирает для описания, зависит
по выбранной писателем теме и цели. Однако независимо от темы
писатель — художник со словами, поэтому описание должно быть ярким, но
также связный — логически организованный — так, чтобы читатель мог ясно представить
кто описывается.В следующем абзаце описывается лицо человека.
с пространственной организацией. Посмотрите на следующее описание и увидите
если вы можете получить хорошее изображение того, как выглядит Мэри:
Мэри красива, как голливудская звезда .
Ее густые, волнистые, длинные черные волосы изящно ниспадают до плеч.
и обводит ее ромбовидное лицо. Золотой загар обычно приносит
ее гладкий, ясный цвет лица и высокие скулы.Ее слегка
арочные каштановые брови подчеркивают ее эмоции, поднимаясь вверх
и вниз, когда она реагирует на свой мир вокруг нее. Ее большой темно-синий
Глаза напоминают мне озеро в ненастный день. Ее изогнутый нос дает ей
взгляд маленькой девочки, от которого мне хочется улыбаться, когда она говорит. И
ее рот — маленький рот, очерченный пухлыми губами, которые она часто подчеркивает
с глянцевой розовой помадой. Когда она улыбается, что часто бывает, ей хорошо
ровные белые зубы украшают все ее лицо.я полагаю, ты
Могу сказать, что я безумно влюблен в Мэри.
В этом абзаце читатель может не только рассказать, как выглядит Мария.
но также как автор относится к ее внешнему виду. Последний
неделю Я упомянул тематических предложений : тематическое предложение суммирует
вся идея абзаца, которую писатель передает в одном коротком предложении.
В повествованиях тематическое предложение часто стоит в самом конце.
чтобы вызвать интерес у читателя.В целом, однако, в большинстве академических работ тематическое предложение
это первое предложение в абзаце и резюмирует идеи
что последует. Хорошее / ясное тематическое предложение не только указывает тему
(в данном случае Мэри), но также предлагает сильную контролирующую идею, которая
заявляет «как писатель относится к теме».
Но чаще, чем просто описание внешнего вида человека, потому что
человек любит человека, есть более глубокая причина.Следующий абзац
бывшим студентом OWC описывает человека, но описания только
поддержка основной политической точки зрения, которую автор хочет сделать.
Джейн
Гудолл долгое время был моим кумиром, прежде чем у меня появилась возможность
встретиться с ней лично. Я был членом одного из ее международных
Институты Джейн-Гудолл (JGI) уже пару лет. Я прочитал некоторые
ее книг и нравится ее идея обучать детей по всему миру
об охране окружающей среды и уходе за дикими животными так много, что я надеюсь
когда-нибудь тоже сделаю это лично.Как величайший и самый популярный ученый
шимпанзе в мире, а сегодня также активный член ООН
Совет Безопасности и близкий друг Кофи Анана, она очень занята и всегда
путешествуете, поэтому увидеть ее бывает довольно редко.
Это было два года назад, когда Джейн Гудолл пришла в немецкий JG-Institute.
в Мюнхене, чтобы прочитать лекцию, и поэтому я полетел в Мюнхен, чтобы увидеть ее.
Она не была похожа на то, что
Я ожидал, что так будет выглядеть популярный ученый с мировым именем.Несмотря на то, что она родилась в Великобритании в апреле 1934 года, у нее ничего не было.
типичного британского поведения по отношению к ней. На ней были синие джинсы, кроссовки
и хлопковая блузка. Она была похожа на нормальную и скромную женщину, которая
вы бы встретились в супермаркете. И она даже не была похожа на женщину
ей за 50, хотя ее длинные волосы, собранные в хвост, были седыми. Ее лицо было
гладко и очень загадочно выглядело беззаботно, как у ребенка
лицо делает.
В ее глазах было очень живое и мудрое выражение, но большинство
впечатляющими была глубокая любовь и мир, которые они передали каждому
когда она говорила с аудиторией. Она прожила более 30 лет рядом с шимпанзе.
в тропическом лесу, учится и учится у них, как она сказала. Ты мог бы
увидеть следы той жизни, так как все ее тело, казалось, говорило с миром
и мудрость, и была такой же хорошей, как у молодой женщины лет двадцати пяти.И хотя она вернулась в цивилизованный мир много лет назад
сейчас, где она преподавала во многих университетах и воевала против
политиков, бизнесменов и других сильных оппонентов, которых нужно защищать
шимпанзе и других обезьян, должно быть, она сделала это с очень спокойными
жесты, которые убедительнее любых ярких и красноречивых слов.
Я думаю, это сделало ее такой успешной, потому что, когда смотришь на нее, ты
не могу не согласиться с ней.И ее самым важным сообщением для нас было
что любовь к существам может быть сильнее, чем все оружие в
мир, если мы только позволим.
Джудит Бургдорфер
Теперь ваша очередь подумать о человеке, которым вы восхищаетесь, и описать
влияние, которое он / она оказал на вас или на мир. Постарайтесь использовать очень информативный
прилагательные и, возможно, поискать их в словаре или переводчик , чтобы добавить их в свой
активный словарный запас.Студенты KISD должны описать известного дизайнера.
Попробуйте на этот раз написать хотя бы четыреста слов. Если вы хотите описать
ваше лицо с двух точек зрения, таких как внешняя и внутренняя, тогда вам следует
обязательно разделите текст на разные абзацы с разными тематических предложений .
Убедитесь, что ваши абзацы действительно выглядят как абзацы с
одно тематическое предложение. Академическое письмо гораздо более структурировано, чем электронная почта
или буквы, так что все, что принадлежит одному, остается вместе.В
Другими словами, ваш абзац должен выглядеть как квадрат, когда вы закончите
а не как много маленьких абзацев.
Удачи!
П.С. Не надо быть таким сентиментальным, как автор «Мэри».
было, но можно, конечно!
Личные появления знаменитостей | Агентство бронирования NMP Live
Знаменитости привносят в мероприятия блеск, гламур и престиж. Они привлекают аудиторию, увеличивают посещаемость и вызывают ценный интерес прессы или средств массовой информации.Наймите знаменитость, чтобы она посетила презентацию вашего продукта, мероприятие по красной ковровой дорожке или эксклюзивную вечеринку, чтобы выделить ваше мероприятие, создать шум и сохранить надолго воспоминания.
И мы не просто заказываем известные лица для живых выступлений на мероприятиях. В NMP Live мы также заключаем сделки по озвучиванию, дням радио, рекламным кампаниям и поддержке брендов знаменитостей.
Однако, когда вы бронируете знаменитость, знание, с чего начать, кто доступен, сколько они стоят и чего вы можете ожидать в этот день, может оказаться минным полем.Наши дружелюбные и опытные агенты по бронированию без каких-либо обязательств предоставят помощь, советы и предложения заранее, и один и тот же агент будет управлять вашим бронированием от начала до конца.
Мы работаем от вашего имени, а не от имени знаменитостей.
Используя NMP Live, вы работаете с независимым агентством по бронированию знаменитостей, которое имеет 20-летний опыт работы в отрасли и обширный опыт бронирования выступлений знаменитостей на всех уровнях. Мы не связаны какими-либо представительскими или управленческими соглашениями и не ограничены ограниченным списком.Таким образом, мы можем дать абсолютно беспристрастный совет и предложить вам самый широкий выбор знаменитостей, чтобы гарантировать, что вы выберете лучшую знаменитость, которая соответствует вашему заданию и бюджету.
Эта область нашего веб-сайта предназначена для знаменитостей, которых можно пригласить для участия в мероприятии, встречи и приветствия с гостями, включения рождественских огней, разрезания ленточки, позирования для селфи и раздачи автографов. Если вы ищете знаменитого оратора, известного исполнителя или исполнителя современной музыки, просмотрите другие разделы нашего веб-сайта.
По разным причинам мы не перечисляем всех, с кем работаем в Интернете, поэтому, если есть какие-либо имена, которые вас интересуют, не указанные на веб-сайте — будь то знаменитый шеф-повар, спортсмен или звезда Голливуда — пожалуйста, возьмите трубку или напишите нам.
Чем занимается представитель знаменитости по связям с общественностью? | Работа
Стив Милано Обновлено 16 февраля 2021 г.
Знаменитые менеджеры по связям с общественностью, также известные как публицисты, управляют имиджем общественного деятеля, объясняет Исследование.com. Это может включать увеличение охвата знаменитостей и устранение повреждений. Понимание того, чем занимаются эти профессионалы, поможет вам решить, подходит ли вам эта карьера, и как подготовиться к приземлению и успеху на одной из этих должностей.
Что такое связи с общественностью?
Связи с общественностью отличаются от рекламы степенью контроля и деньгами, которые вы тратите на освещение в СМИ. С рекламой вы контролируете сообщение, потому что платите за него. Благодаря связям с общественностью у вас меньше контроля над своим сообщением, потому что вы просите СМИ, писателей, каналы социальных сетей и блоггеров упоминать вас.
Деятельность по связям с общественностью включает создание большого списка контактов с профессионалами СМИ и рассылку им новостей о вашем клиенте. Рассылка пресс-релизов в средства массовой информации, создание мероприятий и мероприятий, в которых участвует ваш клиент, поиск в Интернете новостей о вашем клиенте и реагирование, когда это необходимо, а также разработка планов по привлечению вашего клиента в новости — все это примеры связей с общественностью.
Изучите план развития бренда знаменитости
У знаменитостей часто есть маркетинговые команды, которые создают для них бренд.Этим часто занимаются маркетологи агентств, которые подписывают контракты со спортсменами, музыкантами, актерами, политиками и другими известными людьми.
Вы должны узнать, какую аудиторию пытается охватить маркетинговая команда знаменитости и какое сообщение они хотят сообщить о ней. Знаменитость — хорошая девочка или плохой мальчик? Знаменитость — опрятный спортсмен или бунтарь? Ваши усилия по связям с общественностью должны помочь донести это сообщение.
Разработка контактов со СМИ
Чем больше журналистов, писателей, редакторов, блоггеров и влиятельных лиц в социальных сетях вы знаете лично, тем больше вы сможете привлечь внимание к своему клиенту.Одна из основных вещей, о которой вас будут спрашивать во время собеседований при приеме на работу по связям с общественностью, — это размер вашего списка контактов и кто в нем включен. Вас попросят показать конкретные истории, которые вы написали в определенных СМИ, которые возникли из-за ваших отношений с писателем или блоггером.
Изучите маркетинг в социальных сетях
Чтобы добиться успеха в PR знаменитостей, вам нужно стать экспертом в использовании социальных сетей. Это означает сначала понимание того, как работают платформы социальных сетей, такие как Instagram, Twitter, Facebook, YouTube и Snapchat.Когда вы узнаете техническую сторону социальных сетей, вам нужно будет знать, как сделать так, чтобы ваши сообщения, твиты и видео стали вирусными. Вам нужно будет знать, как привлечь много подписчиков и пользователей.
Чтобы знаменитости могли максимизировать свое освещение в СМИ, они должны оставаться в поле зрения общественности через социальные сети, если не ежедневно, то хотя бы еженедельно.
Одна из ваших задач будет заключаться в поддержке и обновлении веб-сайта знаменитости, который включает биографические данные, историю работы, видео и расписание выступлений.
Понимание кризисных коммуникаций
При сегодняшней культуре отмены критически важно, чтобы знаменитые публицисты знали, как реагировать на скандалы и негативные атаки, независимо от того, виновата знаменитость или нет, согласно Reputation Today. Это означает работу со знаменитостью, их менеджером или агентом, спортивной командой, звукозаписывающей компанией или киностудией, маркетинговой командой и спонсорами.
Как публицист, вы не ждете начала кризиса, чтобы научить своего клиента реагировать на негативную рекламу.Вы можете поставить и репетировать интервью для СМИ, попросив кого-нибудь разыграть агрессивного репортера, задающего сложные вопросы. Это особенно полезно, когда вы знаете, что в СМИ грядет плохое освещение, например, во время развода, увольнения, отстранения от должности или ареста.
Вы будете тем, кто напишет ответы знаменитости на плохое освещение в прессе, которое может быть опровержением, объяснением или извинениями. Вам придется превратить эти ответы в пресс-релизы, сообщения на веб-сайтах, твиты и видео.
Создание корпоративных отношений
Знаменитости часто зарабатывают больше денег на поддержке, чем на своей работе.Например, такие звезды тенниса, как Серена Уильямс и Роджер Федерер, могут заработать всего несколько миллионов на выигрышах в теннисе в течение неудачного года, но все же могут заработать десятки миллионов благодаря своей поддержке.
Как известному публицисту, вам нужно будет знать, как работать с корпоративными спонсорами вашего клиента. Если ваш клиент все еще поднимается по служебной лестнице, вам может потребоваться помочь ему найти потенциальных спонсоров и представить клиента. Это более вероятно, если ваш клиент только начинает работать и у него нет сильного менеджера или агента.
Навыки, необходимые для успеха
Главный навык, который вам понадобится для успеха в качестве известного публициста, — это навыки межличностного общения. Вы можете обладать всеми мировыми знаниями в области PR, но если вы не можете ладить с представителями СМИ, спонсорами, агентами, менеджерами, стилистами и другими людьми, находящимися на орбите вашего клиента, вы обречены.
Как упоминалось ранее, вам понадобятся не только технические навыки работы с социальными сетями, но и уметь управлять рекламными кампаниями знаменитостей в социальных сетях, работая с командой клиента, студией, лейблом и агентством.
Вы также должны знать основные законы о СМИ и клевете, чтобы не отправлять сообщения СМИ, которые могут доставить вашему клиенту проблемы. Например, ваш клиент может быть влиятельным лицом, которое ссылается на продукт со своего веб-сайта, рассказывая поклонникам, насколько хорош этот продукт.
Если ссылка является партнерской ссылкой и приносит доход вашему клиенту, или вашему клиенту платят за поддержку продукта и ссылку, вам нужно будет сообщить, что ваш клиент получает платные подтверждения рекомендаций по продукту, на видном месте где-нибудь на веб-сайте. .
Из-за визуального характера PR знаменитостей вам, скорее всего, понадобится уметь создавать фото и видео на лету. Это означает, как минимум, научиться использовать высококачественный смартфон для съемки и публикации фотографий, видео и аудиоклипов. Вы часто можете курировать фото- и видеосъемки, работая с профессиональными фотографами и видеооператорами. Вы должны понимать, что они делают, и выучить их основные термины и жаргон.
Некоторые известные публицисты выполняют функции личного помощника.Это может включать в себя такую работу, как планирование поездок, бронирование номеров в отелях и авиабилетов, бронирование столиков в ресторане и даже личные задачи, такие как выгул собаки или отнесение белья в химчистку. Это тем более вероятно, чем ниже тотемный столб знаменитости находится у вашего клиента.
Потенциал заработка знаменитостей-публицистов
У знаменитостей-публицистов нет торговых ассоциаций, они не классифицируются в Руководстве по профессиональным прогнозам Бюро статистики труда США, и никто не опубликовал авторитетную базу данных по заработной плате.Сайт поиска работы ZipRecruiter показал вакансии знаменитостей, рекламируемые в феврале 2020 года, со средней годовой зарплатой около долларов, 65000 долларов в год.
Чем больше зарабатывает ваша знаменитость, тем больше работы вам предстоит сделать и тем более ценным вы будете для знаменитости, если добьетесь успеха. По данным The Hollywood Reporter, ведущие публицисты, которые работают непосредственно на знаменитостей, зарабатывают до долларов, 400000 долларов в год. Публицисты, работающие на студии, зарабатывают от $ 2750 в неделю до $ 41,000 за фильм.В зависимости от того, работаете ли вы с более чем одним клиентом, вы можете взимать ежемесячную плату или плату за проект.
Что такое камея? Нанять знаменитостей для персонализированного видео
Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем зарабатывать деньги на аффилированных партнерах. Узнать больше.
Cameo — это онлайн-сервис, который позволяет людям нанимать знаменитостей для создания персонализированных видео.
Тысячи актеров, художников и влиятельных лиц установили свои собственные расценки на появление в эпизодическом видео.
Цены на видео
Cameo варьируются от 1 до 2 500 долларов, в зависимости от знаменитости.
Cameo позволяет обычным людям нанимать актеров, спортсменов, художников и знаменитостей всех типов для создания персонализированных видеосообщений для любого случая.Например, вы можете нанять знаменитого шеф-повара Элтона Брауна, чтобы он лично поболтал с другом, или нанять его любимого актера, чтобы он оставил им видеообращение в качестве определенного персонажа фильма.
Видеоролики Viral Cameo показали, насколько универсальной может быть услуга; Кэрол Баскин, активистка за права больших кошек, прославившаяся благодаря
Netflix
В документальном сериале «Tiger King» были замечены поющие песни 50 Cent «In Da Club» в качестве камео.
Баскин был среди самых популярных звезд Камео в прошлом году, наряду со Снуп Доггом, Бреттом Фавром и актером «Офиса» Брайаном Баумгартнером. По словам генерального директора Cameo Стивена Галаниса, Баумгартнер заработал более 1 миллиона долларов на Cameo в 2020 году.
Тысячи знаменитостей и влиятельных лиц в социальных сетях доступны для видео Cameo — они устанавливают свою цену и по-прежнему принимают окончательное решение относительно выполнения запросов пользователей.Цены начинаются от 1 до 5 долларов для менее узнаваемых онлайн-талантов, в то время как знаковые звезды, такие как Ice Cube, Джо Монтана и Кейтлин Дженнер, берут от 500 до 2500 долларов за видео-камео.
Для талантов, больших и малых, Cameo дает людям возможность зарабатывать деньги непосредственно на их знаменитостях, а сервис позволяет фанатам напрямую общаться с артистами, которых они ценят.
Обновлено 10.03.2021, Кевин Уэбб: Добавлены новые сведения о вариантах бизнес-заказа Cameo.
Как работает Cameo?
Вид на рынок Cameo.Камея
Чтобы запросить Cameo, вам необходимо создать учетную запись и посетить Cameo Marketplace через веб-сайт Cameo или приложение, где вы можете отсортировать тысячи доступных знаменитостей по категориям. После того, как вы выбрали свою знаменитость, вы заполните форму запроса, в которой вы опишите, что вы хотите, чтобы ваш талант Камеи делал, максимум 250 символов.Cameo принимает прямую оплату с помощью кредитной карты — жители США, использующие iOS, также могут приобретать «кредиты Cameo» для хранения в своей учетной записи и обмена на видео позже.
После выполнения запроса у таланта Камеи есть семь дней, чтобы принять или отклонить проект. В случае принятия знаменитость запишет видео, а Cameo отправит ссылку на видео на номера телефонов и адреса электронной почты, указанные в запросе. Пользователи могут скачать видео, чтобы сохранить его навсегда, и поделиться им, как им нравится.
Если наемный талант не выполнит запрос в течение недели, все расходы будут возвращены на кошелек покупателя.
Некоторые знаменитости Cameo также предлагают живые
Увеличить
звонки, хотя вы можете ожидать, что они будут дороже, чем стандартное видео Cameo с тем же талантом. Приложение Cameo также дает вам возможность общаться с талантами в личных сообщениях. Чат — более дешевый вариант, если вы просто хотите задать вопрос знаменитости или отправить короткое сообщение.
Business Cameos
Cameo предлагает отдельную услугу для предприятий, которые хотят продвигать продукт или приглашать знаменитостей на виртуальное мероприятие.Бизнес-камеры имеют среднюю цену 1000 долларов США, но поставляются с другой лицензией для рекламного и коммерческого использования.
Важно отметить, что Business Cameos лицензируются для использования только в течение 30 дней после их создания. Cameo говорит, что компании должны связаться с компанией напрямую, чтобы продлить лицензию на срок более тридцати дней. Сеансы Cameo Live также доступны для предприятий и виртуальных мероприятий со стартовой ценой в 10 000 долларов.
Любые продукты, отправляемые знаменитостям в рекламных целях, должны быть предварительно одобрены через процесс запроса Cameo, и таланты имеют право высказать свое честное мнение о любом продукте, который их просят одобрить.
Вкусное овсяное печенье в домашних условиях вполне под силу приготовить каждому и даже ребенку.
Домашнее овсяное печенье, необычайно вкусное, ароматное и полезное, подходит для семейного чаепития и мгновенно поднимает настроение.
Приблизительная стоимость готового блюда — 10 000 сум.*
*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.
5 427
Шаг 1
Отметить как Завершенное
Размолоть овсянку в блендере в мелкую крупу.
Шаг 2
Отметить как Завершенное
Добавить муку. сахар, разрыхлитель, соль, корицу и хорошо перемешать.
Разрыхлитель в этом печенье нужен для того, чтобы печенье получилось более хрупким и нежным, без него печенье будет твердое.
Шаг 3
Отметить как Завершенное
Добавить размягченное масло и замесить мягкое тесто.
Шаг 4
Отметить как Завершенное
Скатать из теста маленькие шарики, величиной с грецкий орех.
Шаг 5
Отметить как Завершенное
Выложить шарики на противень, застеленный бумагой для выпечки, на расстоянии друг от друга, так как печенье растечется.
Шаг 6
Отметить как Завершенное
Отправить противень в разогретую до 200 С духовку на 12-15 минут.
За счет разрыхлителя печенье сначала поднимется, а затем осядет. Так и должно быть.
Шаг 7
Отметить как Завершенное
Готовому печенью дать полностью остыть, а затем снять с бумаги.
Такое печенье вкусно подавать со стаканом молока или какао.
Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много интересных рецептов!
Овсяное печенье для грудничка без яиц домашнее. Детское печенье: рецепты
Самостоятельно приготовленное детское печенье будет лучшим лакомством для малыша. А кроме того, в домашнюю выпечку входит минимум вредных для организма ребенка компонентов.
Приготовить вкусное и полезное детское овсяное печенье сможет любая хозяйка.
Эта домашняя выпечка очень полезна для детей, так как готовится из богатой ценными веществами овсянки.
Потребуется:
250 г овсяных хлопьев;
100 г жирного сливочного масла;
2 небольших яйца;
20 г пшеничной муки;
80 г сахарного песка;
2 г пищевой соды.
Пошаговый рецепт.
Масло согревают до температуры окружающей среды и с помощью миксера взбивают с сахаром на средней скорости.
Вбивают яйца и вновь размешивают миксером.
С помощью кофемолки хлопья измельчают в муку.
Овсяную и пшеничную муку вместе с содой добавляют к основной массе и мешают миксером до однородности.
Противень покрывают бумагой для выпечки и ложкой выкладывают на него аккуратные комочки овсяного теста. Печенье будет увеличиваться в размере, поэтому между заготовками оставляют пространство.
Противень отправляют в разогретую до 170°С духовку ориентировочно на 14 минут. Овсяное печенье вынимают, когда оно станет приятного золотистого оттенка.
Вкусное лакомство из детской смеси
Из остатков детского питания можно приготовить легкое и воздушное печенье. Особенно полезным такое лакомство окажется для детей, чей вес ниже нормы.
Список продуктов:
200 г смеси;
1 яйцо;
200 мл питьевой воды;
100 г сладко-сливочного масла;
80 г муки;
50 г сахара;
3 г соды, погашенной уксусом.
Этапы приготовления.
Яйцо растирают с сахаром до полного растворения песка.
Масло растапливают на водяной бане, соединяют со сладкой яичной массой и водой, а затем, с гашеной содой.
В получившийся состав засыпают детскую смесь.
Массу оставляют на 20 минут при комнатной температуре для набухания.
Замешивают тесто. Оно должно получиться легким, нелипким.
Раскатывают тонкую лепешку и различными формочками вырезают из нее печенье.
Фигурки раскладывают на противне с пергаментом и помещают в разогретую до 180°С духовку на 13–15 минут. Когда печенье из детской смеси покрылось румяной корочкой — оно готово.
Песочное печенье для малышей
Зверюшки, звездочки, буковки из песочного теста, приготовленные мамой, не оставит без внимания ни один ребенок.
Мягкое и нежное песочное печенье для детишек, может стать хорошим дополнением к завтраку или полднику.
Необходимые ингредиенты:
250 г сливочно-растительного масла;
1 яйцо;
80 г сахарной пудры;
10 г ванильного сахара;
2 г соли;
80 пшеничной муки;
50 г кукурузного крахмала.
Способ приготовления.
Масло размягчают при естественной температуре и взбивают с солью и пудрой. В конце взбивания засыпают ванильный сахар.
Вводят яйцо и тщательно размешивают миксером. Должна получиться пышная масса.
Отдельно соединяют крахмал и муку, вводят эту смесь в первый состав и размешивают миксером на низком режиме до нежной однородной консистенции.
Лист из духовки застилают бумагой и кондитерским шприцом либо обычной ложкой выкладывают на него тесто в виде различных фигурок.
Противень с заготовками убирают в холодильник на 1 час. Этот прием позволяет сделать десерт очень нежным.
Охлажденные фигурки выпекают в течение трети часа при 180°С.
Песочное печенье можно приготовить и для малышей с аллергией на лактозу. Для этого нужно смешать по 50 мл оливкового и кукурузного масел, смесь заморозить, а затем использовать в рецепте вместо сливочного масла.
Морковное угощение без яиц
Яркое, вкусное, умеренно сладкое и полезное печенье из морковки можно давать даже малышам до года.
Понадобится:
300 г свежей моркови;
300 г муки пшеничной;
80 мл растительного масла;
50 г сахара;
1 г ванилина;
5 г пекарского разрыхлителя.
Технология приготовления.
Тщательно очищенную морковь трут на мелкой терке.
Добавляют ванилин, разрыхлитель, сахар и полученную смесь перемешивают вручную. В этом рецепте лучше не пользоваться блендером, так как не выйдет тесто нужной консистенции.
Засыпают просеянную муку и частями вводят ее в морковную смесь.
Вливают масло.
Руками замешивают тесто. Оно должно напоминать по консистенции пластилин.
Из получившейся основы скатывают небольшие шарики, слегка приплющивая их вилкой.
Заготовки выкладывают на пергамент и выпекают при 180°С 25 минут. Чтобы печенье получилось хрустящим, его оставляют в духовке при 70°С еще на 30 минут.
Диетическое творожное печенье
Этот десерт подойдет в качестве замены обычному творогу, который любят не все малыши.
Диетическим печеньем могут лакомиться и молодые мамы, заботящиеся о своей фигуре.
Печенье порадует малышей и сохранит фигуры мам.
Список ингредиентов:
0,5 кг творога средней жирности;
2 яйца;
100 г сахара;
600 г овсяной муки;
40 мл кукурузного масла;
4 г соды.
Пошаговые действия.
Творог взбивают в кухонном комбайне, соединяют с яйцами, сахаром и содой, тщательно перемешивают.
В полученную смесь понемногу засыпают муку и замешивают тесто. После, его убирают в холодильник минимум на 40 минут.
«Отдохнувшее» тесто раскатывают в лепешку не толще 1 см.
Формочками вырезают фигурки, раскладывают их на противне с пергаментом и выпекают при 180°С 20 минут.
Предлагаем вам простые рецепты печенья для любимых деток. Не только детям оно понравится! Ведь сделанное своими руками из известных вам ингредиентов, с душой и любовью всегда вкуснее магазинного.
1. Галетное
100 мл молока или сыворотки
3 ст. л. сахара
2 ст. л. растительного масла
2,5 стакан муки (по 200 г)
ванилин
Рецепт печенья очень прост, смешайте в емкости жидкие ингредиенты, добавьте сыпучие и замешивайте тесто. Оно получится достаточно крутое. Раскатайте тесто в пласт толщиной примерно 3 мм. Сформируйте печенюшки. Помогут специальные формы, или подойдет стопочка, чтобы выдавить кружочки. Выпекайте на пекарской бумаге при 200 градусах 5-7мин. Будьте внимательны, такое печенье печется очень быстро, поэтому не пропустите момент!
1 яйцо
100 г сливочного масла
100 г сахара
ванилин
1,25 стакан муки
0,5 ч. л. гашенной соды
Взбиваем яйцо с сахаром, потом вмешиваем мягкое масло и соду (не забудьте погасить уксусом или лимонным соком). Теперь всыпаем муку и месим тесто. Оно получится мягкое, не прилипающее к рукам. Заворачиваем в пленку и отправляем на 30 мин. на холод. Через полчаса раскатываем тесто толщиной 5-7мм. и выдавливаем или вырезаем печеньки. Выпекаем на бумаге при 180 градусах до золотистого цвета (примерно 7-10 минут, зависимо от духовки).
3. Овсяное
1 яйцо
1 ст. л. сахара
полстакана овсяных хлопьев
0,5 стакана овсяной муки или перемолотых на кофемолке хлопьев
половинка чайной ложки соды
Взбиваем яйца с сахаром. Добавляем хлопья, перемешиваем. И оставляем на 3-4 минуты, чтобы хлопья размокли немного. Добавляем погашенную соду, овсяную муку, изюм. Размешиваем хорошо. Оставляем тесто на 10 минут до загустения. На застеленный бумагой противень выкладываем ложкой тесто и выпекаем при 180 градусах примерно 15-20 минут. Рецепт печенья довольно прост.
4. Банановое
1 очень спелый банан
200 г овсянки
125 г овсяной муки (можно смолоть хлопья в блендере или кофемолке) или пшеничной
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. воды
Пюрируем банан, добавляем в пюре масло и воду, муку и хлопья, и замешиваем тесто, пока не перестанет липнуть к рукам. Раскатываем тесто в пласт толщиной примерно 5 мм, вырезаем формочки и выпекаем на противне, застеленном бумагой, при температуре 200 градусов примерно 15 минут.
Если ваш малыш уже с аппетитом ест , и ягоды, самое время предложить ему более сытный прикорм – детское печенье. В магазинах сейчас представлен широкий выбор печенья для детей до года: можно купить специальную зарубежную выпечку или обыкновенное галетное печенье. Но несомненно лучше, если вы приготовите детскую выпечку самостоятельно – по крайней мере, вы будете знать, что это – печенье без пальмового масла.
Такое количество ингредиентов рассчитано на небольшую пробную порцию печенья (примерно 20 шт.). Если вашему ребенку понравится такая выпечка, в следующий раз можно смело увеличивать количество ингредиентов вдвое!
Печенье для детей до года — фото рецепт:
1. Сливочное масло нам понадобится не холодное: его лучше заранее вынуть из холодильника и поставить в теплое место. Когда масло размягчится, можно переложить его в миску и вилкой размять до однородной массы.
2. В другую отдельную посудину разбиваем яйцо и оставляем только желток. Белок для детского печенья не понадобится. Размешиваем желток вилкой.
3. В большую миску насыпаем муку. Желательно предварительно ее просеять.
4. К муке добавляем мягкое сливочное масло и тщательно растираем эти два ингредиента. Ложкой это будет сделать сложно, поэтому лучше размешивать рукой.
5. Притрушиваем муку с маслом сахаром и вновь перемешиваем тесто.
6. В самом конце добавляем в тесто для детского печенья желток и хорошенько вымешиваем тесто рукой.
7. Из теста формируем шарик и ставим его в холодильник на час. Желательно накрыть миску с тестом крышкой или пищевой пленкой.
8. Достаем тесто из холодильника. С помощью специальной насадки для печенья пропускаем тесто через мясорубку. Получаем фигурные кусочки теста.
9. На противень стелим бумагу для запекания и сверху на нее выкладываем кусочки теста. Разогреваем духовку до 200 градусов и печем детское печенье на протяжении 20 минут. Слишком румянить печенье не нужно – оно будет более полезным, если останется бледным.
Бывает, то малыш отказывается от некотоорых продуктов, то ему их ему нельзя. Как сбалансировать питание и накормить его и вкусно, и полезно? Вам поможет печенье. Ведь от десертов и выпечки ни один ребенок еще не отказывался. Мы выбрали , которые станут палочкой-выручалочкой в разных случаях жизни.
Здесь и творожное печенье для крохи, не признающей творог, и фруктовое печенье без сахара и масла для . Печенье из кукурузной муки выручит, если малышу нельзя продукты с глютеном. А печенье для прорезающихся зубок поможет мамам грудничков, которые знакомятся с .
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ИЗЮМОМ
Ингредиенты: масло сливочное — 100г, яйца — 3шт, овсяные хлопья — 2 стакана, измельченные орехи — 1 стак, измельченный изюм — 1 стак. кунжут — 0,5 стак. сахар — 5-6 ст.л. мука — 4 ст.л. муки. Приготовление . На сливочном масле обжарить кунжут и геркулес, жарить до золотистого цвета. Добавить к ним сахар, муку, сухофрукты и орехи, перемешать и добавить взбитые яйца. Дать тесту настояться 15 минут. Из полученной массы мокрыми руками сформировать печеньица, выложить на промасленную бумагу для выпечки и выпекать 15 минут в духовке при 180 градусах.
ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МАСЛА
Ингредиенты : творог — 360 г, яичные желтки — 4 шт, сода — неполная ч. л. сахар — 3-4 ст. л, мука — 1 стак.
Приготовление . Четвертую часть творога отложить, остальные три перемешать с желтками и 2 ст.л. сахара. Все растереть до однородной массы, добавить соду и дать постоять 5 минут. В творожную массу понемногу досыпать муку и вымешивать тесто. Готовое тесто скатать в шар и на 1,5 часа поставить в холодильник. Охлажденное тесто раскатать в пласт 3-5 мм. Отложенный творог смешать с сахаром, и выложить на половину пласта теста. Накрыть его второй половиной, приплюснуть и скатать в рулет. Нарезать рулет пластинками толщиной в 1 см и выложить их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Расстояние между печеньем должно быть 2 —3 см. Выпекать при температуре 220 градусов 20-25 минут.
ФРУКТОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ПРОРЕЗЫВАЮЩИХСЯ ЗУБОК
Печенье получается плотным и не крошится, поэтому его хорошо давать малышам, у которых режутся зубки. И вкусно, и десенки почесать. Ингредиенты : любое детское фруктовое пюре — 70 г, овсянка — 150-185 г, овсяная или пшеничная мука — 100 г, оливковое масло — 2 ст. л. Приготовление. Смешать масло, 2 ст. л. воды, хлопья и муку, добавить к пюре, вымешать тесто. Тесто не должно липнуть к рукам, если оно слишком липкое — добавьте немного муки. Раскатайте тесто толщиной 0,5-0,6 см, вырежьте формочкой печенья, приплюсните их немного пальцами и скруглите края. Выпекать на несмазанном противне при температуре 200 градусов, в течение 15 минут.
ПЕЧЕНЬЕ ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ
Ингредиенты: сливочное масло —100 г, банан спелый — 1 шт, кукурузная мука — 200 г Приготовление . Масло разотрите вилкой, добавьте банан и еще раз перемешайте. Всыпьте в массу кукурузную муку, замесите тесто. Раскатайте его в пласт, вырежьте печенье формочками или стаканом. Выпекать 10 —15 минут при температуре 200 градусов.
ПЕЧЕНЬЕ С ЯБЛОКАМИ
Ингредиенты : мука — 250 г, яйца — 2 шт, сахар — 50 г, масло сливочное — 100 г, разрыхлитель — 0,5 пакетика, яблоки — 3 шт. ванилин, корица — по вкусу. Приготовление. Яйца взбить с ванилином, сахаром и маслом. Муку смешать с разрыхлителем, постепенно влейте в нее яичную смесь. Натрите на крупной терке яблоки, добавьте в тесто и перемешайте. Тесто получится немного гуще, чем для оладьев. Застелите противень бумагой и выложите столовой ложкой печенье на расстоянии 3 см друг от друга. На противень, застеленный пергаментной бумагой, столовой ложкой выложите небольшие печенки на расстоянии 2-3 см друг от друга. Выпекайте 20 минут при температуре 200 градусов. Готовое печенье присыпьте сахарной пудрой.
Нынче будем выбирать и готовить детское печенье, подберем рецепты для самых маленьких. Ведь приготовленная своими руками выпечка — лучшее лакомство для малыша. Кроме того, в домашней выпечке содержится минимальное количество вредных для организма детей продуктов. Порадовать своего ребенка можно, воспользовавшись вкусными и простыми в приготовлении рецептами детского печенья для самых маленьких.
Прежде чем делать в домашних условиях выпечку для деток, нужно ознакомиться с некоторыми полезными рекомендациями. В состав большинства рецептов кондитерских изделий входят сахар, масло и мука. Чем больше в тесте содержание жира, тем более мягким и рассыпчатым оно получится. Для придания выпечке нежности и хрупкости сахарный песок рекомендуется заменить пудрой. А также при замесе теста можно добавлять яйца и жидкость, поскольку они облегчают процесс соединения продуктов между собой и последующую раскатку теста.
Чтобы приготовить идеальное печенье, требуется использовать для выпечки сильно охлажденное масло, а муку нужно обязательно просеивать. Готовить лакомство рекомендуется на противне, накрытом пергаментной бумагой, а не смазанном жиром. Оптимальная температура для выпекания кондитерского изделия — 200 градусов.
Если при раскатывании тесто стало слишком мягким, необходимо поместить его на 10−15 минут в холодильник. Муку добавлять не стоит. Не рекомендуется сразу после выпекания перекладывать мучные изделия в тарелку, лучше дать им немного остыть на противне.
Варианты лакомства для детей
Для годовалого ребенка можно испечь печенье с овсяными хлопьями. В этом продукте содержится много полезных веществ, необходимых для нормальной работы всех систем организма. Рецепт печенья для детей 1 года включает такие ингредиенты:
250 г овсяных хлопьев;
100 г сливочного масла;
2 куриных яйца;
20 г пшеничной муки;
70 г сахара;
2 г соды.
Нужно подогреть масло до комнатной температуры, а затем добавить в него сахарный песок и взбить массу, применяя миксер. Затем в состав требуется добавить яйца и снова все взбить. Далее нужно измельчить овсяные хлопья в порошок при помощи кофемолки, соединить его с пшеничной мукой и содой. После этого состав нужно добавить к основной массе и перемешать до получения однородности, воспользовавшись миксером.
Теперь требуется покрыть противень пергаментом и с помощью столовой ложки аккуратно выложить на лист комочки теста. Между заготовками нужно оставить расстояние, поскольку в процессе выпекания изделия увеличатся в размере. В завершение печенье надо поместить в разогретый до 170 °C духовой шкаф примерно на 15 минут. Изделия вынимаются, когда приобретут красивый золотистый оттенок.
Из детского питания
Остатки сухой детской смеси можно использовать для приготовления воздушной выпечки. Рекомендуется печь это печенье детям, которые имеют массу тела ниже нормы. Для создания детского печенья своими руками понадобятся такие продукты:
Яйцо нужно растереть с сахарным песком до полного растворения крупинок. Масло надо растопить на водяной бане, а затем соединить его с яично-сахарной массой, водой и содой. Затем в массу необходимо всыпать детскую смесь и оставить ее при комнатной температуре на 20 минут. За этот промежуток времени она набухнет.
Теперь следует замесить легкое, не прилипающее к рукам тесто. После этого из него нужно сформировать тонкий пласт и вырезать с помощью формочек разные фигурки.
Далее заготовки надо разложить на противне, застеленном пергаментной бумагой, и поместить его в духовку, предварительно разогретую до 180 °C. Время выпекания изделия — 15 минут. На поверхности печенья должна образоваться румяная корочка.
Песочные зверушки
Зверушки из песочного теста — хороший вариант десерта для маленького ребенка. Однако не рекомендуется давать ребенку более 2 печений в день, поскольку в них содержится много жира. Простой рецепт печенья в духовке для детей состоит из таких ингредиентов:
230 г сливочного масла;
1 яйцо;
75 г сахарной пудры;
10 г ванильного сахара;
1 г соли;
85 г пшеничной муки;
55 г кукурузного крахмала.
Размягченное масло требуется взбить вместе с солью и пудрой, а в конце взбивания засыпать ванильный сахар. Затем в массу нужно ввести яйцо и тщательно размешать все с помощью миксера до получения пышной массы.
Отдельно необходимо соединить крахмал и муку, ввести эту смесь в масляно-яичную массу и взбить все миксером на низкой скорости до образования однородной консистенции. Затем нужно застелить пергаментом лист для выпечки и посредством кондитерского шприца выдавить на противень печенье в виде зверушек. После этого лист убирается в холодильник на 60 минут, а затем изделия выпекаются в духовке при 180 °C в течение четверти часа.
Если у ребенка есть аллергия на лактозу, вместо сливочного масла можно добавить в тесто замороженную смесь, состоящую из 50 мл оливкового масла и такого же количества кукурузного.
Творожный десерт
Поскольку творог обязателен в рационе ребенка, можно приготовить на его основе полезную выпечку. Для рецепта вкусного печенья для детей нужно подготовить:
Творог требуется взбить миксером, а потом соединить кисломолочный продукт с яйцами, сахарным песком и содой, тщательно перемешать массу. Затем в смесь необходимо по чуть-чуть засыпать муку и замесить тесто. Далее его нужно отправить в холодильник на 50 минут, а потом раскатать в пласт толщиной не более 1 см. В завершение из раскатанной лепешки при помощи формочек вырезаются фигурки, а затем они выкладываются на противень, накрытый пергаментом, и выпекаются в течение 20 минут в заранее разогретой до 180 °C духовке.
Еще можно приготовить вместе с ребенком творожное лакомство с курагой. Для этого требуется подготовить такие составляющие:
При желании можно использовать вместо кураги цукаты или орехи.
Нужно перемешать муку с солью, а потом перетереть ее с охлажденным сливочным маслом до образования крошки. Далее в состав требуется добавить творог, и можно замесить тесто. Тесто необходимо раскатать в лепешку толщиной 0,5 см, вырезать круги диаметром 6 см. На одну сторону круга требуется положить по кусочку кураги и сверху присыпать ее небольшим количеством сахара. После этого начинку нужно накрыть свободной стороной круга, прижать края. Получится заготовка, похожая по форме на вареник. Затем печенье надо смазать взбитым яйцом и присыпать сахаром.
Заготовки переносятся на противень, покрытый промасленной пекарской бумагой. Выпекается десерт в духовом шкафе при 180 градусах на протяжении 30 минут. Дегустировать десерт нужно в охлажденном виде.
Банановое печенье
Мягкое лакомство, приготовленное по этому быстрому рецепту, подойдет для грудничков. Чтобы испечь нежный десерт, нужно подготовить такие продукты:
1 спелый банан;
150 мл масла подсолнечника;
270 г муки;
50 г сахара;
10 г разрыхлителя;
щепотка соли.
Банан нужно измельчить в пюре, применяя кухонный комбайн. Его не нужно уваривать как другое . Просто затем в массу требуется добавить сахар, соль, масло и тщательно перемешать все. Отдельно нужно соединить муку с разрыхлителем, а потом засыпать смесь в банановую массу и перемешать до однородности.
Потом тесто следует поместить в холодильник на полчаса, а после раскатать в пласт толщиной 2 см, вырезать с помощью формочек фигурки. После этого заготовки необходимо сложить на противень, накрытый пекарской бумагой, и выпекать изделия примерно 20 минут в духовом шкафе, разогретом до 170 °C.
Овсяное печенье — пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить
Отзывы (29)
Валера Трунов
Я немного ни так делала брала 2 стакана муки можно 1.5 и 2 стакана овсяных хлопьев а хлопья через мясорубку пропускала и вместо молока 2 ст.л сметаны но если жидко то 2 стак муки и 1 яйцо и 2 ч.л мед
6 April 2017 в 18:45
x.www
Тесто получается безобразно жидким и липким, если делать по рецепту. Чтобы довести тесто до нужной, печеньковой кондиции, пришлось добавить раза в два больше муки и масла. Не рекомендую данный рецепт, но если уж делаете, то заливайте молоко постепенно, контролируя густоту теста. И да, тот факт, что хлопья надо измельчить до состояния муки неплохо бы указать в рецепте.
1 October 2016 в 18:44
Mari Ivanova
Моя девичья фамилия Снежко :)!
21 May 2016 в 17:03
elleng77
Да ничего всякое бывает …
20 May 2016 в 14:31
Mari Ivanova
Не обижайтесь!:)Я последнее время, тоже, не всё читаю-ЗАТЯГИВАЕТ: заголовки тока:)!Но есть рецепты, где просто не указано; и надо, либо рыться-читать все отзывы; либо печь-пробовать и учиться на ошибках!!
20 May 2016 в 12:28
elleng77
Если честно , то — нет , но у меня был опыт ….(((((( не удачный . И я предположила …
11 May 2016 в 16:53
Mari Ivanova
Вы чо, начало комментариев не читали?!
10 May 2016 в 15:06
elleng77
овсянку измельчить надо наверное . ..
19 November 2015 в 22:08
tinafai
все сделала по рецепту,тесто жидкое,ни о какой раскатке нечего было и думать,не рискуйте мамы.
19 September 2015 в 16:06
zaisan83
100 гр молока это как? Может 100 мл?
17 September 2015 в 19:33
basida
Ум-м-м-м, овсяные печеньки, вкуснятинка!
30 June 2015 в 16:13
sehter.liza
klass
20 June 2015 в 09:23
npurgin
вкусно и полезно!
15 May 2015 в 20:33
emelyanova.tanya
класс!
19 March 2015 в 21:17
chubukova.2011
Я попробовала сделать печенье по данному рецепту,только овсянку измельчила в блендере,а до измельчения поджарила хлопья на сковороде.Получилось очень вкусно вкусно.Всем понравилось.
12 February 2015 в 13:09
Овсяное печенье для детей Пошаговый рецепт с фото
Автор admin На чтение 2 мин. Просмотров 24 Опубликовано Обновлено
Маленьких сладкоежек хочется баловать только полезными лакомствами. А что может быть лучше блюд, приготовленных своими руками из натуральных ингредиентов! Вам обязательно понравится овсяное печенье для детей, на 90% состоящее из питательных геркулесовых хлопьев с добавлением качественного сливочного масла и сметаны. Такая домашняя выпечка будет не только вкусной, но и максимально полезной.
Ингредиенты:
• Качественные овсяные хлопья (понадобится 400 г) – 1 пачка. • Белый или же коричневый сахар – 1 стакан. • Куриное яйцо (лучше выбрать покрупнее) – 2 шт. • Масло сливочное, желательнее всего домашнее (100 г) – 1/2 пачки. • Домашняя жирная сметана – понадобится 3 ст. л. • Мука пшеничная (лучше качественная, высшего сорта) – примерно 3 ст. л. (может понадобится чуть больше) • Разрыхлитель – нужно совсем немного, буквально 1/2 ч. л. • Ванилин – примерно 1/2 пачки. • Соль – на кончике ножа. • Сахарная пудра – 2 ч. л.
Подробный процесс приготовления вкусного печенья:
1. Овсяные хлопья предварительно измельчаем в блендере или кофемолке.
2. Размягченное сливочное масло тщательно и быстро растираем с сахаром до тех пор, пока масса заметно не побелеет
3. Добавляем 2 яйца и щепотку соли, а после этого продолжаем активно взбивать.
4. Постепенно всыпаем овсяные хлопья, выкладываем сметану.
5. Все тщательно перемешиваем и настаиваем не менее 1 часа, чтобы хлопья вобрали в себя жидкость и стали мягче.
6. Добавляем пшеничную муку, разрыхлитель и ванилин, тщательно перемешиваем.
7. Готовое тесто ложкой выкладываем на противень, который во избежание пригорания печенюшек необходимо предварительно застелить специальной бумагой.
8. Отправляем печенье в духовку, разогретую до температуры не более 180 градусов.
9. Через 25-30 минут лепешки начнут зарумяниваться, значит, они готовы.
10. Овсяное печенье для детей готово. В качестве декора посыпаем печенюшки сахарной пудрой или шоколадом. Приятного чаепития!
Овсяное печенье для детей: польза, ограничения, рецепты
Рецепты домашнего овсяного печенья
Самый идеальный вариант для питания ребенка — это печенье, с любовью приготовленное родителями. По своему качеству и вкусу домашние лакомства намного превосходят магазинные аналоги. Процесс приготовления не отнимет много времени и сил. Рассмотрим несколько хороших рецептов овсяного печенья.
Печенье творожно-банановое
Многие дети не любят творог. Однако на основе этого полезного продукта можно готовить замечательные лакомства, перед которыми не сможет устоять ни один маленький привереда. Мягкое творожно-овсяное печенье с нежным банановым привкусом как раз относится к их числу! Сделать его совсем не сложно! Вот все, что вам потребуется:
творог зернистый — 150 г;
хлопья овсяные (или соответствующая мука) — 100 г;
мякоть банана — 130 г;
растительное рафинированное масло.
Пошаговая инструкция:
Банановую мякоть и творог выложите в чашу блендера и взбейте до состояния пюре, после чего поместите смесь в глубокую миску.
Аналогичным образом измельчите хлопья.
Смешайте овсяную массу с бананово-творожной и замешайте тесто.
Обработайте противень маслом.
Смочите руки прохладной водой и слепите из теста небольшие диски.
Разложите заготовки по противню и выпекайте порядка 20-и минут при 180°C.
Такое печенье подарит всем домочадцам множество сладких минут! Подобные рецепты нередко становятся «семейными».
Идеальные лакомства для детей: овсяное печенье с яблоком
Если у ребенка имеется аллергия на яйца или пшеничную муку, то этот рецепт — просто находка! Он предполагает использование следующих ингредиентов:
овсяная крупа (Геркулес) — 300-350 г;
кефир (с низким коэффициентом жирности) — 500 мл;
яблоки — 2 сладких плода;
растительное масло.
Порядок приготовления:
Залейте крупу кефиром комнатной температуры и оставьте на полчаса, до размягчения хлопьев.
Вымойте яблоки, очистите их от кожуры и вырежьте сердцевинки.
Яблочную мякоть натрите на мелкой терке.
Объедините яблочную и овсяно-кефирную массы.
Намочите руки и начинайте формировать из приготовленной смеси маленькие шарики, выкладывая их на предварительно обмазанный маслом противень.
Запекайте лакомства в течение 15-20 минут при 180°C.
Готовые изделия лучше всего подавать вместе с наполненной натуральным жидким медом соусницей. Такое изысканное угощение никого не оставит равнодушным!
Овсяно-тыквенный десерт
С древних времен тыква славится своими полезными свойствами, но увы, многие дети не желают видеть ее в своем рационе. Однако некоторые рецепты дают возможность готовить из мякоти этого плода настолько вкусные яства, что даже самому взыскательному юному гурману не удастся отказаться от них. Нежное овсяное печенье с тыквой — именно такое! Вот все необходимые ингредиенты:
овсяные хлопья — 50 г;
мука — 2 ч. л.;
тыква (запеченная или отваренная до полуготового состояния мякоть) —140 г;
уксусная эссенция (6%) — 1 ч. л.;
подсолнечное масло — 3 ст. л.;
мед (в качестве альтернативы можно использовать сахар или стевию) — 1 ст. л.;
сода — две щепотки;
соль — на кончике ножа.
Очередность действий:
Овсяные хлопья слегка подсушите на сковороде без масла (до появления легкого золотистого оттенка), а затем измельчите их в блендере.
Добавьте к овсяной крошке, находящейся в чаше блендера, подготовленную тыкву и погашенную уксусным раствором соду, после чего посолите и тщательно взбейте смесь до кашицеобразного состояния.
Переложите состав в миску и, постоянно перемешивая его, введите просеянную муку. У вас должно получиться довольно плотное тесто.
Влейте в массу растительное масло и вымешивайте еще несколько минут.
Скатайте из приготовленного теста небольшие шарики и, придавливая их рукой, раскладывайте по обмазанному маслом противню. Если тесто будет липнуть, оботрите кисти рук мукой.
Запекайте изделия при 170°C порядка 25-и минут.
Представленное лакомство уместно давать детям после полутора лет.
Овсяное печенье «Сливочное удовольствие»
Представленный рецепт предполагает использование следующих ингредиентов:
овсяная мука (можно использовать хлопья) — 400 г;
мука пшеничная — 100 г;
масло подсолнечное — 30 мл;
сливочное масло — 100 г;
сметана — 2 ст. л.;
яйцо — одно;
сахар — 3 ст. л.;
сода — на кончике ножа;
ванилин.
Порядок приготовления:
Всыпьте в миску овсяную муку. Если вы используете хлопья, их необходимо перемолоть. Для этих целей идеально подойдет кофемолка. Просто насыпьте в нее 100 г хлопьев, включите прибор на 5 секунд и высыпьте готовую муку в емкость, а затем проделайте аналогичные манипуляции с оставшимися хлопьями.
Добавьте к овсяной муке пшеничную, после чего положите в массу немного ванилина и перемешайте.
Слегка подогрейте сливочное масло, чтобы оно размякло и стало податливым, а далее разотрите его с сахаром и яйцом.
В отдельную емкость положите сметану, добавьте в нее соду и размешайте.
Соедините сметанную массу с масляной.
Смешайте сливочный состав с мукой и замесите тесто.
Сделайте из фрагментов приготовленной массы заготовки печенья (они могут быть округлыми, квадратными или иметь иную форму) и выложите их на противень, соблюдая расстояние в 2-3 см. При желании в центр каждого будущего печенья можно положить по одной ягоде или изюминке.
Выпекайте лакомства в течение 10-15 минут. Чтобы печенье подрумянилось, противень следует устанавливать на верхнюю позицию в духовом шкафу.
Питание с овсяным печеньем будет дарить еще больше удовольствия, если запивать лакомства теплым зеленым чаем или молоком.
Пройдите тестСоблюдаете ли вы правила здорового питания?
Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Домашнее овсяное печенье ⋆ Готовим вкусно, красиво и по-домашнему!
Перед тем, как мы начнём замешивать тесто для овсяного печенья, включим духовку и оставим для разогрева. Тесто замешивается очень быстро, быстро печенье формируется и нам останется только лишь отправить противень с заготовкой печенья в духовку. И так, приступим.
Вооружившись глубокой миской, будем по очереди добавлять каждый ингредиент.
Прежде всего выложите в миску сливочное масло комнатной температуры (его также можно немного подогреть в микроволновой печи). Добавьте сахар, соль, ванилин, корицу, воду и соду. Всыпаем муку пшеничную и овсяную муку.
А теперь просто руками или с помощью большой столовой ложки замешиваем тесто. Я начинала замешивать ложкой, затем перешла на ручной вымес. Тесто получается нежным и не липнущим к рукам. Сразу хочется отметить, что по рецепту было 2 ст.л. воды. У меня ушло 4 ст.л., так как тесто на первом этапе замеса немного крошилось. Я добавила пару ложек воды и все сразу встало на свои места (может получиться, что у вас наоборот тесто будет получаться слишком жидковатым, в этом случае, просто добавьте немного муки. Всё зависит от качества используемой муки). Тесто получилось отличным. Это тесто Вы также можете замесить с помощью кухонного комбайна. Это очень удобно и быстро.
По весу теста получилось у меня 490 гр. Разделив вес теста на количество заявленного в итоге печенья, у меня вес одного овсяного печенья должен был получиться 35 гр.
С помощью электронных кухонных весов я взвешивала каждую заготовку для печения, катала шарик и просто расплющивала их между ладоней. Выложила заготовки на противень, выстеленный пекарской бумагой.
Остаётся только отправить наши заготовки овсяного печенья в разогретую до 190 градусов духовку на 15-17 минут. Вот такое красивое получилось печенье, оно немного увеличилось и слегка потрескалось. Так и должно быть. Важно его не пересушить в духовке, поэтому время лучше всего засечь сразу.
Готовое овсяное печенье подавайте с пылу с жару (оно быстро остывает). Очень вкусное оно и остывшее с молоком, чаем или чашечкой кофе.
Наслаждайтесь вкусной домашней выпечкой, а в следующий раз обязательно сделайте овсяного печенья, да побольше, увеличив замес минимум в 2 раза…
Овсяное печенье для детей.
Как приготовить, рецепт.
Рацион малыша должен пополняться постепенно, с 1 – 1,5 лет возможно потихоньку знакомить ребёнка с печеньем. Для начала это должно быть вкусное и, к тому же, полезное овсяное печенье для детей. К тому же, многие дети просто ненавидят овсяную кашу, которая содержит необходимые полезные вещества и непременно должна быть в рационе малыша, но, как известно, заставить ребёнка есть то, чего он не хочет, задача практически невыполнимая. Поэтому, гораздо лучше накормить его овсяным печеньем вместо каши, чем портить как свои нервы, так и нервы ребёнка. Большинство детей не сможет отказаться от сладких и очень вкусных овсяных печенюшек.
Овсяное печенье для детей
О пользе овсяного печенья известно всем, однако, то, что продают в магазинах под названием «овсяное печенье» едва ли является таковым и едва ли имеет полезные свойства. Отличить настоящее овсяное печенье для детей, от того, где овсянки меньше чем всевозможных добавок, довольно просто. Если в печенье преобладает овсянка, то при выпечки получается сероватый цвет, если же в основе лежит белок и сахар, то печенье будет иметь тёмно-коричневый цвет. Именно такого цвета овсяное печенье и продаётся чаще всего в магазинах, а это значит, что там содержатся ингредиенты, которые едва ли будут полезны малышу. Также в магазинное печенье добавляются консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса.
Таким образом, наилучшим вариантом будет приготовить овсяное печенье в домашних условиях.
Выпекается оно очень просто и быстро, весь процесс займёт не более 20 – 25 минут.
Рецепт овсяного печенья в домашних условиях
Рецептов овсяного печенья весьма много, вот один из них:
200 грамм овсяных хлопьев. Хлопья должны быть качественные и не быстрого приготовления, иначе, печенье может горчить.
100 г. масла сливочного.
3 ложки столовые сахара без горки.
Яйцо.
2 ложки столовые сметаны.
3 ложки столовые муки.
Треть чайной ложечки соды.
Ванилин.
Овсяные хлопья требуется перемолоть в муку. К получившейся муке добавляется обычная мука и ванилин, всё тщательно перемешивается. Сливочное масло, в отдельной посуде, немного размягчённое, растирается вместе с сахаром, к нему добавляется яйцо. В другую миску выкладываем сметану и гасим её содой. Погашенная сметана добавляется к маслу и всё перемешивается. Эта смесь смешивается с овсянкой и мукой, в итоге получается необходимое для выпечки тесто.
На смазанный подсолнечным маслом, желательно рафинированным, противень чайной ложечкой выкладывается тесто, оставляя несколько свободных сантиметров, между будущим печеньем. При желании, влажными руками можно придать форму печенью. Печенье можно украсить ягодкой или изюмом, поместив в центр. Далее противень отправляется минут на 15 в разогретую до 180° духовку.
Вот, собственно, и вся информация об овсяном печенье как приготовить его дома. Полчаса и овсяное печенье в домашних условиях для детей готово. Его можно подавать малышам с молоком, какао или чаем.
Существуют и другие рецепты овсяного печенья, однако, так или иначе, но все они похожи, тем не менее, если ребёнку не понравилось получившееся печенье, можно взять другой рецепт.
Читайте также:
РЕЦЕПТ КОКОСОВЫХ ШАРИКОВ
ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ РЕЦЕПТЫ
Что Приготовить Детям На Обед
Овсяное печенье для малышей с 5 ингредиентами | Вкус с нуля
Стеф завтрак, печенье, десерт, здоровый, дети
завтрак, печенье, десерт, здоровый, дети
О боже, прошло много времени с тех пор, как я писал последний раз. Это почти неловко. Я даже не думаю, что упомянул, что ребенок №2 уже в пути, и раньше, чем позже, я мог бы добавить! В конце месяца у нас будет двухлетний человечек, а в октябре — девочка.Это пугающая, но удивительная мысль!
Маленький человечек в последнее время занимал меня сверхурочно со всей своей энергией. Я чувствую, что его энергия увеличивается, а моя уменьшается … это просто не складывается! Все, что может сделать его занятым и счастливым хотя бы на несколько минут, того стоит. Эти куки-файлы для малышей — идеальное средство в последнюю минуту, когда маме нужен перерыв от беготни. Я люблю печь, а маленький человечек любит помогать и есть … ПЛЮС, печенье содержит ингредиенты, которые у меня обычно есть под рукой, и одобрено для малышей.
Вы можете видеть на фотографиях, что он действительно МОЖЕТ помочь сделать их, так как они такие простые. Кроме того, поскольку в рецепте нет яиц, он вполне может облизывать пальцы или есть ложки прямо из миски. На самом деле я почти уверен, что каждый раз (за то много раз, что мы это делали) примерно половина «теста» съедалась прямо из миски. Так что, если рецепт на самом деле делает больше печенья, чем я говорю, есть хороший шанс, что именно поэтому! Я должен признать, что, хотя они предназначены для возрастной группы малышей, я тоже ем их изрядно.Мы вдвоем могли бы прикончить партию этого печенья за один присест. Обычно эта мысль заслуживает вздохов и тряски головой, но в этом случае действительно нечего стыдиться, учитывая, что в них есть. Я серьезно! Я бы даже охотно дал это малышу на завтрак.
Овсяное печенье для малышей с 5 ингредиентами
2018-08-10 08:59:49
Урожайность 9
Простое, полезное и вкусное овсяное печенье для малышей
1 спелый банан, размятый
3/4 стакана овсяные хлопья
2 1/2 столовых ложки гладкого арахисового масла
2 чайные ложки меда
1/2 чайной ложки корицы
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту.
Смешайте все ингредиенты в средней миске.
Зачерпните столовые ложки с горкой на пергаментном противне. По рецепту обычно получается от 9 до 10 печенек, в зависимости от того, какого размера они вам нужны. Слегка разгладьте и придавите форму (так как они не изменят форму во время выпекания).
Выпекайте 13-15 минут или пока верхняя часть не перестанет блестеть и не станет сухой на ощупь.
Дайте остыть на противне в течение 2–3 минут перед тем, как полностью остыть на решетке.
Наслаждайтесь охлажденным или храните день или два в герметичном контейнере.
Это замечательно для малышей и малышей, но, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать мед младенцу или младенцу!
Автор: Steph | Вкус с нуля
Вкус с нуля https://www.flavorfromscratch.com/
Связанные
Рецепт печенья агрессии (овсяное)
Их легко приготовить, но вместо всего беспорядка из стакана с маслом и сахара я просто положил сахар в маленькое блюдце, расплющил печенье на нем и перевернул его размером с сахар на форму для печенья.Намного легче. И они ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ! Спасибо L.A. Stevens, этот рецепт хранит.
Лос-Анджелес спасибо за то, что спас мне день. Однажды у меня была небольшая группа пятилетних детей, которым приходилось присматривать за детьми. Я уже решил, что хочу загнать их в загон на кухне, где у меня есть простой в уходе винил.(Ой! Я слишком стар для этого!) В любом случае я поставил миски, как вы предложили, вместе с маленькими мисками изюма M & Ms и кусочками сухофруктов. Все они прекрасно провели время, запихивая свои вкусности в печенье и сравнивая записи. Спасибо не только за вкусный рецепт, но и за отличную идею развлечь детей в дождливый сиэтлский день.
Приятно и просто вкусно.Я использовал не весь сахар, а цельнозерновую муку. Простой способ сделать печенье полезным 🙂
Бвах ха ха! Это было потрясающе! Мне нужно было уберечь своего трехлетнего ребенка от дороги, чтобы мы могли поставить новую печь в доме, и это было здорово! Вместо масла мы использовали половину маргарина и половину яблочного соуса.Она не решалась размять ингредиенты пальцами (она привыкла, что я использую взбиватели), поэтому я помог ей в этом. После разглаживания печенья примерно «мы украсили верхушки Craisins и Smarties (канадские M & M только лучше!). На приготовление у них ушло всего 8 минут. Так как мы не стали их сильно разглаживать, они оказались толще и мягче, хотя одно — Третья партия (2 чашки овса) сделала всего 3 дюжины печенья. Очень вкусно. Спасибо, что поделились, Лос-Анджелес. Это было весело. 🙂
Мой 2 1/2 года и я только что приготовили это печенье, и оно было отличным! Легкие и быстрые, они на вкус, как те, которые моя бабушка хранила в своей банке с печеньем. Совет для более толстого жевательного печенья не сглаживается (но не делайте его больше, чем рекомендуется). (обновление: сделал это снова с 1 стаканом овсяных хлопьев старого образца и 1 стаканом овсяных хлопьев быстрого приготовления = идеальная текстура !!! попробуйте!)
Для детей было здорово делать легкие ингредиенты, и на самом деле это было не так уж и беспорядочно.Я читал другие обзоры, чтобы найти отличные советы, чтобы сделать его еще более увлекательным и вкусным для детей. Моим младшим детям это понравилось не так сильно, как моим старшим, но, добавив в рецепт других вкусностей, получилось здорово!
Этот простой рецепт овсяного печенья привел к получению отличного на вкус печенья.Я не добавляла в рецепт орехов или сухофруктов, и даже не добавляла в печенье сахар, и оно получилось отличным. Я думаю, что этот рецепт — отличный рецепт основы для приготовления различных видов овсяного печенья. Мне нравится, как легко приготовить эти куки. Мне даже понравилось смешивать ингредиенты вместе. Спасибо за отличный рецепт!
Я подумал, что это отличное печенье.Специально для детей в выпечке. Я сделал это с моим 3-летним ребенком, и мы прекрасно провели время! Я приготовил их так, как было сказано, но сократил рецепт вдвое. Я не должна была этого делать, потому что мой муж брал их с собой на работу, и все были в восторге. Придется сделать их снова. Спасибо за рецепт!
Эти мягкие и жевательные овсяные хлопья со льдом такие же, как вы их помните в детстве, но полностью изменились.
Хорошо, мамочки. Поднимите руки, если вы совершенно не боитесь брать с собой детей в магазин. Должен признаться, каким бы милым ни был мой девятилетний с хорошими манерами, брать его в магазин, честно говоря, одна из моих нелюбимых вещей.
Мы поговорим перед тем, как пойти в магазин. Мы покупаем только вещи из списка. Мы не покупаем вещи, которые нам не нужны. Никаких конфет. Никакого упакованного мусора. Никаких угощений. Ничего, если это не будет в списке.
И все же он никогда не ошибается.
Он отлично проводит первые несколько проходов, но потом начинает нервничать. Его 9-летняя личность просто ничего не может с собой поделать.
Сначала он просто просит йогурт с пакетиками сверху. Затем кусочки замороженной пиццы. Прежде чем я узнаю это, он просит все упакованное печенье и конфеты так быстро, как его маленькие глазки могут видеть.
Знаете, какой мой любимый ответ ему?
«Малыш, я сделаю их дома, и они будут в миллион раз лучше». И я клянусь вам, почти каждый раз, что это утверждение звучит правдоподобно, и мало ли он знает, я всегда делаю более здоровую версию, которую мы никогда не сможем найти в магазине.
Например, овсяное печенье со льдом. Когда я думаю о купленном в магазине замороженном овсяном печенье, я думаю о твердом, как камень, печенье с очень слабым вкусом и полностью искусственно ароматизированным.Интересно, входит ли овсянка в первые 10 ингредиентов!
Вот почему я хотел сделать их дома. Знаю, знаю. Мы только что закончили декабрь — месяц всего печенья.
Но знаете что? Печенье вкусное круглый год, а какой ребенок не хочет приходить из школы домой к подносу со свежеиспеченным печеньем? Особенно, если они понятия не имеют, что они полезнее для здоровья и полны пищевых ингредиентов. (это еще один рецепт печенья, который нравится моему ребенку, совершенно здоровый)
Эта мама полностью согласна с этими печеньями.Пора достать противни и приготовить это полезное и вкусное печенье (с семенами льна!).
Холли делится полезными рецептами, мотивацией и советами по фитнесу на сайте Happy Food Healthy Life.
2 столовые ложки льняного семени, молотого
3 столовые ложки воды
1 стакан овсяных хлопьев, сухих
1 чайная ложка разрыхлителя
1/2 чайной ложки пищевой соды
1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки корицы
2 сливочного масла, несоленого
1/4 стакана коричневого сахара
1/4 стакана кокосового сахара
1/4 стакана яблочного пюре, несладкого
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 1/2 стакана овса, сухого
Глазурь
1/4 стакана непросеянной сахарной пудры
2 чайные ложки лимонного сока
Разогрейте духовку до 350 градусов F.Выстелите два противня пергаментной бумагой или силиконовым вкладышем.
Измельчите / смешайте 1 стакан овса с мукой.
Смешайте молотые семена льна и 3 столовые ложки воды в небольшой миске. Отложите в сторону.
Взбейте вместе овсяную муку, разрыхлитель, пищевую соду, соль и корицу в миске для лаге. Отложите в сторону.
Взбивайте сливочное масло, коричневый сахар и кокосовый сахар в большой миске в течение 1-2 минут или до легкого и пушистого состояния. Добавьте яблочное пюре, ваниль и смесь семян льна.Взбить до однородной массы.
Добавьте смесь овсяной муки лопаткой или деревянной ложкой. Добавьте овес и перемешайте.
Раскатайте тесто для печенья в кружочки размером с мяч для гольфа и выложите на подготовленных противнях на расстоянии 1 1/2 дюйма. Сгладьте каждое печенье до толщины 1/4 дюйма, смочив дно стакана в воде. Выпекайте 10-12 минут, или пока печенье сверху не станет сухим и не начнет подрумяниваться по краям.
Тем временем, чтобы приготовить глазурь: взбейте сахарную пудру и лимонный сок в небольшой миске до получения однородной массы.Положите ложку в пластиковый пакет с застежкой-молнией и прорежьте небольшое отверстие в углу. Когда печенье остынет, сбрызните его небольшим количеством глазури. Хранить в герметичном контейнере.
калорий: 98 ккал | Углеводы: 17 г | Белок: 3 г | Жиры: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 3 мг | Натрий: 77 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 6 г
Мягкое жевательное овсяное печенье со льдом
Рецепт овсяного печенья | Мамы, которые думают
Получите БЕСПЛАТНУЮ копию одного из наших самых популярных и увлекательных пакетов мероприятий! Неважно, учитесь ли вы в эти дни в классе или чем заняты ваши малыши дома, — у нас есть веселые, увлекательные и БЕСПЛАТНЫЕ занятия для ваших детей, которые можно распечатать.Чтобы поймать и мгновенно загрузить копию, просто НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!
Овсяное печенье вполне может считаться комфортной едой из печенья. Хотя я полагаю, что все печенье можно считать комфортной едой, есть что-то в тонко пряном вкусе овсяного печенья, которое вызывает в воображении чувство домашнего уюта, где бы вы ни находились, когда едите его.
Легкое овсяное печенье
Вполне вероятно, что овсяное печенье является заменой шотландских овсяных лепешек, которые были популярны в средние века.В овсяных лепешках использовались аналогичные ингредиенты, но они были более хрустящими по текстуре, чем овсяное печенье, которое мы знаем сегодня.
Овсяное печенье часто считают здоровой пищей из-за клетчатки и витаминов, содержащихся в овсянке и выращивании. Однако, если вы посмотрите на содержание жира, сахара, калорий и клетчатки, они примерно равны таковым в печенье с шоколадной крошкой. Однако многие поигрались с рецептом приготовления более питательного овсяного печенья.
Мягкое овсяное печенье — Рецепт и ингредиенты
Рецепт, который мы представляем здесь, содержит изюм, хотя вы можете не использовать его или даже заменить его шоколадной крошкой для производства печенья, которое понравится массам.
Он начинается с отличных натуральных ингредиентов, таких как масло, коричневый и белый сахар, яйца, экстракт ванили, мука, пищевая сода и овес. По вкусу добавляются ваниль и корица, по желанию — изюм и орехи. Затем ингредиенты объединяют, перемешивают, охлаждают, скатывают в шарики из теста и помещают в духовку для выпекания.
Теперь, когда вы вооружены отличным рецептом, вот несколько дополнительных советов, которые сделают ваше овсяное печенье самым лучшим.
Размер имеет значение: размер ложек теста влияет на то, насколько тщательно ваше печенье готовится.Хорошей идеей будет взять лопатку для мороженого, чтобы зачерпнуть тесто, рекомендуется размер ¼ чашки или 4 унции.
Используйте свежие ингредиенты. Если вы не часто готовите или запекаете, возможно, в ваших шкафах есть ингредиенты, которые уже давно лежали. Даже если у них не истек срок годности, они могли почувствовать вкус других продуктов, которые были размещены поблизости. Вот почему всегда лучше использовать свежие ингредиенты.
Убедитесь, что ваша духовка имеет температуру предварительного нагрева. Это малоизвестный факт, что большинство духовок не нагреваются до температуры предварительного нагрева, когда звучит сигнал предварительного нагрева.Чтобы убедиться, что ваша духовка нагрета до нужной температуры, подождите еще 10-20 минут или купите термометр для духовки, чтобы убедиться в этом сами.
Используйте правильный противень. Используемые вами противни повлияют на качество печенья. Рекомендуются алюминиевые половинки листов, поскольку антипригарное покрытие или стекло притягивают тепло, что увеличивает вероятность возгорания печенья. Силиконовые прокладки для противней также могут немного улучшить вашу игру с овсяным печеньем.
По этому рецепту овсяного печенья получается мягкое овсяное печенье, которое остается мягким даже при охлаждении.Восхитительная смесь коричневого сахара, корицы и ванили наполняет овес во время запекания, делая каждый укус ароматной смесью специй и текстуры. Рецептов овсяного печенья много, по-настоящему хороших рецептов мало. Этот рецепт действительно отличный.
Если вам понравился этот рецепт, обязательно ознакомьтесь с нашим Рецептом шоколадного печенья и нашим Рецептом сахарного печенья.
Распечатать часы значок часов
Выход: 36 печенья 1x
Описание
По этому рецепту овсяного печенья получается мягкое овсяное печенье, которое остается мягким даже при охлаждении.
1 стакан сливочного масла, размягченного
1 стакан белого сахара
1 стакан коричневого сахара в упаковке
2 яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 стакана универсальной муки
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка соль
1 1/2 чайных ложки молотой корицы
3 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
изюм или орехи (по желанию)
border-color secondary-color.background-color»/>
Инструкции
В средней миске взбить белый сахар, сливочное масло и коричневый сахар .Вбивайте яйца по одному, затем добавьте ваниль.
Смешайте муку, корицу, пищевую соду и соль. Вмешайте во взбитую смесь. Добавьте овес. Если вы используете орехи или изюм, замесите тесто и хорошо перемешайте. Накрыть крышкой и охладить тесто не менее часа.
Разогрейте духовку до 190 градусов Цельсия. Смажьте противни для печенья. Скатайте тесто в шарики и выложите на противни на расстоянии 2 дюйма друг от друга.
Выпекать 8–10 минут в предварительно разогретой духовке. Дайте печенье остыть на противне в течение 5 минут, прежде чем переложить на решетку, чтобы оно полностью остыло.
Овсяное печенье с изюмом мягкое, жевательное и вкусное. Они получают плохую репутацию за то, что не являются классической шоколадной крошкой, но я думаю, что это одни из лучших печений на свете!
Я всегда думал, что до тех пор, пока детям не исполнится около четырех лет, дни рождения — это больше для родителей, чем сам праздник.Я имею в виду, знаете ли вы кого-нибудь из детей, которые помнят свои дни рождения до этого возраста? Лично я этого не делаю, но это никогда не мешало мне устраивать вечеринки для моих детей каждый год. Когда Кении исполнилось 3 года, мы бросили ему большой. Поскольку мы знали, что он почти не помнит об этом, мы попытались придумать способ придать празднованию больше смысла.
Вместо того, чтобы просить у приглашенных подарки, мы предложили людям принести новую книгу и передать ее в нашу местную детскую больницу. Персонал больницы был так благодарен, что мы продолжали делать это ежегодно в честь дня рождения обоих наших детей.Когда Кении исполнилось 4 года, он сам доставил свои дни рождения в больницу и действительно понял, как весело и приятно дарить книги тем, у кого нет к ним доступа.
В прошлом году я узнал о невероятной некоммерческой организации под названием Milk & Bookies, которая учит маленьких детей, как здорово отдавать, прославляя любовь к хорошей книге. Он способствует как грамотности, так и обучению служению, предоставляя детям возможность выбирать, покупать и записывать книги, которые затем передаются в дар их менее удачливым сверстникам.Milk & Bookies даже поможет вам упростить этот процесс, отправив вам большую коробку, полную материалов для вечеринки, чтобы все ваши маленькие гости могли подписать свои книги и получить взамен разные замечательные вещи, например, отличные наклейки «Я пожертвовал» для ношения. , закладки и многое другое. Я думаю, это самая крутая организация на свете!
Когда мы получили коробку «Молоко и букмекеры», мы также решили приготовить печенье в память об одной из любимых книг Кении и Хлои «Если вы дадите мышке печенье».Это мой вариант традиционного овсяного печенья с изюмом, в котором вместо сахара используется натуральный сладкий мед, и в нем так много нежного сладкого изюма, что я назвала его « Raisin Oatmeal Cookie».
В следующий раз, когда вы отметите день рождения своего малыша и не захотите, чтобы в вашем доме было больше пластиковых игрушек, с которыми можно будет поиграть один или два раза и которые забудут, дайте ребенку силы и сделайте это для его день рождения — и, конечно же, приготовьте партию этого невероятно вкусного печенья!
Рецепт овсяного печенья EASY {Soft + Chewy}
Эти легкие овсяные печенья любимы всей семьей! Они нежные, мягкие и исчезают за считанные минуты.Это классическое печенье, наполненное коричневым сахаром и овсяными хлопьями, неотразимо и скоро станет популярным рецептом.
Это один из самых классических рецептов печенья! Мы также любим делать вариации этого овсяного печенья, например, овсяное печенье с арахисовым маслом, старомодное или кокосовое овсяное печенье!
простые и универсальные файлы cookie
У меня остались прекрасные воспоминания о том, как в детстве я входил в свою дверь и ощущал запах домашнего печенья. Я планирую иметь тот же запах на кухне, когда мои дети вернутся из школы с сегодняшним рецептом овсяного печенья.
Этот простой рецепт овсяного печенья — один из моих самых любимых, потому что он восхитительный, не приносит миллиона (2 ½ дюжины — действительно хороший размер партии), и к тому же очень легко добавить свои собственные штрихи!
Хотите шоколад? Тогда добавьте немного. Любите орехи… сходите с ума! Нужна классика? Попробуйте изюм.
Моя семья иногда любит немного отдохнуть от надстроек, и мне очень нравится, когда я просто делаю их простыми и понятными.
Как приготовить овсяное печенье
Как я уже сказал, эти куки НАСТОЛЬКО простые !! Вот как их сделать…
Подготов. Разогрейте духовку до 325 градусов и застелите противни пергаментной бумагой.
Влажные ингредиенты. Добавьте масло и коричневый сахар в чашу миксера и взбивайте на средней скорости, пока смесь не станет легкой и пушистой, около 2 минут. Добавьте яйцо и ваниль и взбивайте еще минуту.
Сухие ингредиенты. Добавьте муку, посыпьте пищевой содой, разрыхлителем и солью. Смешайте до однородности. Добавьте овес и перемешайте.Смесь будет немного липкой, но вы сможете скатать ее в шарик, не создавая беспорядка. Если он слишком липкий, добавляйте по 1 столовой ложке муки, пока смесь не станет однородной.
Рулон. Руками раскатайте тесто в шарики от 1 до 1,5 дюймов и поместите шарики на подготовленный противень на расстоянии 2 дюймов друг от друга.
Выпекать. Выпекайте от 10 до 14 минут, пока края не начнут подрумяниваться, а центры не застынут. Переложите в решетку и дайте им полностью остыть.
СОВЕТ: Овсяное печенье лучше всего, если оно мягкое и жевательное. Чтобы овсяное печенье получилось мягким и жевательным, не запекайте его слишком сильно. Выпекайте 10-14 минут, но вынимайте их из духовки сразу после того, как края начнут подрумяниваться! Все температуры духовки различаются, так что следите за ними!
Дополнения
Эти куки просто умоляют вас добавить свои собственные штрихи. Добавьте от 1 до 1 ½ стакана (всего) всего, что хотите. Попробуйте добавить:
шоколадных чипсов
чипсов с арахисовым маслом
орехов, корицы, чипсов с корицей
нарезанных конфет
M&M’s
изюма
Вы также можете положить слой глазури, мороженого или арахисового масла между двумя испеченными и охлажденное печенье, чтобы сделать печенье-сэндвич.Возможности безграничны!
Наконечники для замораживания
Заморозьте тесто: Приготовьте тесто для печенья, как указано, скатайте в бревно или большой шар, накройте полиэтиленовой пленкой и поместите в герметичный пластиковый пакет с застежкой-молнией. Хранить в морозилке 6-9 месяцев. Когда вы будете готовы испечь печенье, достаньте тесто из морозильной камеры и дайте ему разморозиться, прежде чем превратиться в печенье и запечь в духовке.
Замороженное печенье: Овсяное печенье хранится в герметичном контейнере в течение нескольких дней.Если у вас много остатков, вы можете заморозить их на 6-9 месяцев. Они будут такими же хорошими на вкус, как только полностью разморозятся.
Чтобы узнать больше о рецептах овсяного печенья, посетите:
Десертный курс
Американская кухня
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 12 минут
Общее время 22 минуты
Порций 30
Калорий 131 ккал
Автор Lil ’Luna
¾ стакана масла, комнатная температура
1 ½ стакана коричневого сахара
1 яйцо
2 чайных ложки ванили
1 ½ стакана муки
½ чайной ложки пищевой соды
½ чайной ложки разрыхлителя
½ чайной ложки соли
2 ½ чайной ложки соли
2 ½ чайной ложки соли чашки овсяные по старинке
Разогрейте духовку до 325 градусов и застелите противни пергаментной бумагой.
Добавьте масло и коричневый сахар в чашу миксера и взбивайте на средней скорости, пока смесь не станет легкой и пушистой, примерно 2 минуты. Добавьте яйцо и ваниль и взбивайте еще минуту.
Добавьте муку, посыпьте пищевой содой, разрыхлителем и солью. Смешайте до однородности. Добавьте овес и перемешайте. Смесь будет немного липкой, но вы сможете скатать ее в шарик, не создавая беспорядка. Если он слишком липкий, добавляйте по 1 столовой ложке муки, пока смесь не станет однородной.
Руками раскатайте тесто в шарики от 1 до 1,5 дюймов и поместите шарики на подготовленный противень на расстоянии 2 дюймов друг от друга.
Выпекайте от 10 до 14 минут, пока края не начнут подрумяниваться, а центры не застынут. Переложите в решетку и дайте им полностью остыть.
О, небеса, они выглядят НЕВЕРОЯТНО !! Не могу дождаться, чтобы попробовать их. Обязательно зайдите в Bless this Mess, чтобы увидеть больше веселых проектов от Мелиссы.
ПРИМЕЧАНИЕ: Изображения для этого рецепта были обновлены в апреле 2018 года.
Рецепт овсяного печенья с медведями | Очаровательное овсяное детское печенье
Сделайте это очаровательное овсяное печенье с медведем, которое понравится как детям, так и взрослым! Это ароматное и веселое печенье не только великолепно на вкус, но и идеально подходит для детей. Сделайте выпечку для всей семьи!
Овсяное печенье с медведем
Вам понадобится:
½ C. сливочное масло размягченное
1 С.мука
½ C. сахар
½ ч. Л. пищевая сода
½ C. коричневый сахар
½ ч. Л. соль
1 яйцо
¾ ч. Л. корица молотая
½ ч. Л. экстракт ванили
1 ½ C. Овсяные хлопья быстрого приготовления
Обычная M&M
Mini M&M’s
Для приготовления теста для печенья:
В средней миске взбейте масло, сахар и коричневый сахар на средней скорости до однородной массы. Вбить яйцо; добавить ваниль. В небольшой миске смешайте муку, пищевую соду, соль и корицу; добавить к масляной смеси, перемешивая до однородности.Вмешайте овес, пока он не станет однородным. Сформируйте тесто и выпекайте согласно указаниям проекта.
Для изготовления овсяных медведей:
Разогрейте духовку до 375 градусов. Сформируйте тесто для печенья в шесть шариков размером 1 1/4 дюйма для головы медведя. Не используйте все тесто для печенья.
Для каждого шара в виде головы медведя сформируйте три шара 1/2 ″ для ушей и морды.
Обваляйте треть маленьких шариков в сахаре.
Выровняйте головки теста для печенья. Для этого мы использовали дно стакана.
Поместите три маленьких шарика из теста для печенья на каждый большой плоский кусок, сделав два ушка и мордочку. Для морды используйте кусочки, смоченные в сахаре.
Осторожно расплющите маленькие шарики.
Выпекайте 8–10 минут или пока не подрумянится.
Поместите 1 простой M&M на мордочку, чтобы сформировать нос, и два маленьких M&M по направлению к центру, чтобы сформировать глаза.
Подавайте и наслаждайтесь!
Овсяное печенье с медведем
Сделайте это очаровательное овсяное печенье с медведем, которое понравится как детям, так и взрослым! Это ароматное и веселое печенье не только великолепно на вкус, но и идеально подходит для детей.Сделайте выпечку для всей семьи!
Время приготовления 15 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время25 минут
Порций: 6 медведей
½ C. масло размягченное
1 C. мука
½ C. сахар
½ чайной ложки. пищевая сода
½ C. коричневый сахар
½ чайной ложки. соль
1 яйцо
¾ ч. молотая корица
½ ч. л. ванильный экстракт
1 ½ C. овсяные хлопья быстрого приготовления
Plain M&M’s
Mini M&M
Для приготовления теста для печенья:
В средней миске взбить масло, сахар и коричневый сахар на средней скорости до однородного состояния. Вбить яйцо; добавить ваниль.
В небольшой миске смешайте муку, пищевую соду, соль и корицу; добавить к масляной смеси, перемешивая до однородности. Вмешайте овес, пока он не станет однородным. Сформируйте тесто и выпекайте согласно указаниям проекта.
Чтобы сделать овсяных мишек:
Разогрейте духовку до 375 градусов. Сформируйте тесто для печенья в шесть шариков размером 1 1/4 дюйма для головы медведя. Не используйте все тесто для печенья.
Для каждого шара с головой медведя сформируйте три шара 1/2 ″ для ушей и морды.
Обвалять треть маленьких шариков в сахаре.
Выровняйте головки теста для печенья. Для этого мы использовали дно стакана.
Поместите три маленьких шарика из теста для печенья на каждый большой плоский кусок, сделав два ушка и мордочку. Для морды используйте кусочки, смоченные в сахаре.
Осторожно расплющите меньшие шарики.
Выпекайте 8–10 минут или пока не подрумянится.
Достаньте из духовки и поместите 1 простой M&M на мордочку, чтобы сформировать нос, и два маленьких M&M по направлению к центру, чтобы сформировать глаза.
Подавайте и наслаждайтесь!
Лучший металлический шпатель!
The Rada Turnover — это большой металлический шпатель, за которым вы будете тянуться снова и снова! Сделанный из высококачественной нержавеющей стали, Turnover позволяет легко переворачивать печенье, гамбургеры, блины и многое другое. Оборот производится в США и поддерживается пожизненной гарантией.
Загляните в онлайн-магазин Rada Kitchen Store и сделайте Rada Turnover частью вашей кухни!
Кухонные принадлежности американского производства!
Компания Rada Cutlery, расположенная в Уэверли, штат Айова, производит лучшие в Америке столовые приборы и кухонную утварь с 1948 года. Продукция Rada отличается высоким качеством благодаря превосходным материалам и квалифицированным американским рабочим, а цены очень выгодны, потому что здесь нет посредников. Вся продукция Rada — от бешено популярной машины для нарезки помидоров до инновационной овощечистки — производится в Америке, на все столовые приборы и посуду предоставляется пожизненная гарантия.
Посетите веб-сайт Rada Cutlery, чтобы узнать больше и узнать о том, как наполнить свою кухню лучшими кулинарными продуктами Америки!
Лучший вариант сбора средств!
Rada Cutlery является любимым партнером бесчисленных некоммерческих групп с 1948 года.Сотрудничая с Rada Cutlery, ваша организация по сбору средств имеет ряд преимуществ, которые обеспечат успех!
Вот пять причин, по которым Rada Cutlery — лучший выбор для всех видов сбора средств:
1 . Лучшее обслуживание клиентов — Известно, что группы по сбору средств в восторге от качества обслуживания клиентов Rada. Наши дружелюбные, знающие представители стремятся помочь каждому сбору средств быть успешным!
2. Wonderful Продукты, которые действительно нужны людям — Rada Cutlery предлагает столовые приборы, кухонные принадлежности, керамические кастрюли, кулинарные книги и многое другое! Все столовые приборы, посуда и подарочные наборы имеют пожизненную гарантию, поэтому сторонники могут покупать и использовать их с уверенностью.
3. Огромная Прибыль на Продажи — Сборщики средств Rada Cutlery дают вашей группе потрясающую среднюю прибыль в 40% от проданных товаров! Это намного больше, чем у большинства сборщиков денег. Усилия вашей группы идут дальше с Радой!
4. Три эффективных способа продажи — Сборщик средств Rada предлагает не один, а три уникальных метода продаж, каждый из которых предназначен для максимизации прибыли вашей группы! Продажа по каталогам — это проверенный метод, который позволяет вашей группе предлагать каталоги друзьям, семье, соседям и коллегам. Распродажа на мероприятиях отличается индивидуальным подходом, с использованием дружественных толп и физического взаимодействия с нашими звездными продуктами. Интернет-продажи используют возможности Интернета, позволяя сборщикам средств легко продавать близким и далеким сторонникам. Используйте один, два или все три метода, чтобы заработать деньги на свое дело!
5. Производство в США Столовые приборы — Все изделия Rada полностью производятся в США. Американские рабочие создают каждый предмет с непревзойденным мастерством, создавая продукцию, которой может гордиться ваша группа и ее сторонники.Зайдите на наш сайт, чтобы узнать больше о том, как навыки и преданность наших сотрудников делают продукты Rada лучшими для вашего сбора средств!
Посмотреть каталог по сбору средств Рады!
Ознакомьтесь с руководством Rada Cutlery EASY, чтобы узнать больше о том, почему сбор средств Rada лучше всего подходит для вашей группы!
Начать сбор средств в Раду сегодня
Начать сбор средств от Rada Cutlery очень просто:
Запросите бесплатный информационный пакет.Здесь будут более подробно описаны и предоставлены все необходимые сведения.
Закажите материалы по сбору средств. В зависимости от того, какие методы продаж вы используете, это может означать, что вам отправлены каталоги, продукты или и то, и другое.
Начните сбор средств. Сообщите всем, что вы собираете средства с помощью Rada Cutlery. Многие знают имя Рады и воспользуются шансом поддержать ваши усилия.
Отправьте ваш общий заказ. Подсчитайте все и отправьте. Для продаж более 1000 долларов у нас есть удобная простая система сортировки заказов, которая упрощает процесс.
Получать и распространять продукты. Они отправят вам товар в течение двух дней, а затем вы сможете передать своим сторонникам то, что они заказали.
Посетите наш сайт по сбору средств, чтобы начать сбор средств от Rada Cutlery!
Следуйте за Rada Cutlery онлайн!
Рада в соцсетях! Посетите наши разные страницы, чтобы получить последние рецепты, продукты Rada и многое другое.
Срок беременности. Дата родов. Рассчитать срок беременности и дату родов
Что собой представляет калькулятор?
В большинстве случаев женщины не знают точную дату зачатия ребенка, но могут
с большой уверенностью сказать, когда начался последний менструальный цикл. Первый
день последней менструации — это точка отсчета. Ну а дальше в дело вступает калькулятор беременности — программа, производящая за вас множество расчётов
и отвечающая почти на все интересующие будущую маму вопросы:
когда примерно было зачатие;
какая рассчитывается предполагаемая дата родов;
какая сейчас точная неделя и сколько осталось до родов;
как развивается ребёнок, каких он размеров, что уже делает в утробе и какими навыками обладает.
Калькулятор бесплатный, всегда доступный онлайн, прост в использовании, обладает
лаконичным и понятным интерфейсом, не даст вам совершить арифметических ошибок и выводит
результаты в наглядной и интересной форме. К тому же, вы всегда можете проверить точность
калькулятора, самостоятельно произведя вычисления по широко известным акушерским методикам,
которые мы приведём ниже.
Для расчёта срока беременности и предполагаемой даты родов женщине надо задать
в калькуляторе только дату первого дня последней менструации (ПДПМ) в формате
«день», «месяц», «год». Если вы введёте последний день менструации или известную вам дату
зачатия, то калькулятор покажет совсем другие результаты, вводить надо именно дату начала
последних месячных.
Калькулятор рассчитывает акушерский срок — это, когда первый день менструации считается
как первый день беременности. Именно по акушерскому сроку врачи-гинекологи отслеживают развитие
плода, назначают анализы и обследования.
Срок беременности в результатах расчета калькулятора показывается в неделях, это самый
простой и удобный интервал. Существуют и другие общепринятые интервалы для деления такого
большого периода — месяцы (10 лунных месяцев по 28 суток) и триместры. Триместры делят процесс
внутриутробного вынашивания плода на три фазы по 13 недель каждая.
В результатах выводится точный срок в неделях и днях, даётся краткое описание развития плода,
указывается рост и вес на рассчитанной неделе, какие органы формируются, что уже может чувствовать
и делать малыш. Приводится ссылка на полную статью с красочными иллюстрациями, рассказывающую
о состоянии плода и матери, тестах и обследованиях, рекомендуемом рационе питании, возможных
проблемах и способах их преодоления. Вы всегда будете знать к чему готовиться.
Данный расчёт выводит оба возраста плода: так называемый «гестационный» возраст плода
(менструальный), который отличается от так называемого «овуляционного» возраста (фертилизационного),
он на две недели меньше и отсчитывается от предполагаемой даты зачатия. Поэтому все подробности
развития плода и самочувствия женщины рассматриваются от недели к неделе, начиная именно
с третьей недели.
Помимо этого вы будете знать сколько дней осталось до родов, под каким знаком зодиака
и в какой год китайского календаря родится ваш малыш, перейдя по дополнительным ссылкам сможете
определить цвет глаз, группу крови ребёнка.
В зависимости от недели выводятся дополнительные ссылки на калькуляторы проверки результатов УЗИ,
уровней гормона ХГЧ, результатов анализа крови, нормы прибавки веса. При желании сможете рассчитать
индивидуальный календарь анализов и обследований, как мамы, так и ребёнка.
Со второго-третьего триместра вы можете узнать о положенных вам пособиях и рассчитать полагающиеся
суммы. Для работающих мам есть возможность определить дату ухода в декрет и узнать, положен ли вам
ежегодный отпуск отпуск перед декретом.
На какой бы вы ни были неделе, калькулятор предложит проверить свои знания с помощью интерактивных
тестов «Уход за новорождённым», «Кормление новорождённых», «Анализы и обследования беременных»,
«Права беременных». У вас как раз будет время ликвидировать пробелы и подтянуть свои знания
по этим важным темам.
Калькулятор также подсчитает предположительную дату зачатия ребёнка, по которой с помощью
китайского календаря определения пола вы сможете узнать, кто у вас будет — девочка или мальчик. По результатам УЗИ будет интересно узнать, сбылось ли предсказание.
Как устроен калькулятор?
Все расчёты нашего калькулятора базируются на акушерском методе подсчёта, как на наиболее точном,
научно обоснованном и повсеместно принятом методе вычисления срока беременности. Другие методы,
например отчёт от дня полового акта или от овуляции, не могут считаться достоверно точными
из-за особенностей репродуктивной системы.
У разных женщин длительность цикла может отличаться, у одной 21 день, у другой 34, более того,
у одной и той же женщины цикл может быть нерегулярным и колебаться по продолжительности в течение
года по разным причинам. В среднем у большинства женщин продолжительность менструального цикла
составляет 28 дней.
Но общим для всех является одно: зачатие ребёнка возможно только во время овуляции — если
нет зрелой яйцеклетки, то и не произойдёт зачатие.
В начале цикла на поверхности яичника формируется фолликул, внутри которого созревает женская
половая клетка. В середине цикла мешочек-фолликул под действием строго определённых гормонов разрывается
и открывает сперматозоидам доступ к ооциту.
После овуляции женская гамета живёт от 24 до 36 часов, в это время должно произойти зачатие, иначе
клетка погибает. Каждый цикл этот процесс повторяется.
Получается, независимо от длительности цикла, природа отводит на процесс зачатия только один-два дня.
Однако, это не значит, что к беременности может привести половой акт только в часы, когда живёт ооцит. Нет,
из-за способности сперматозоидов долгое время выживать в женском теле, секс даже за 3-4 дня до выхода
яйцеклетки может привести к оплодотворению сразу после её освобождения из фолликула. При активной половой
жизни вообще невозможно определить, половой акт до, во время или после овуляции привёл к зачатию.
Поэтому в акушерской практике принято считать, что зачатие происходит в период овуляции — за 14 дней
перед окончанием менструального цикла. И опять мы тут сталкиваемся с суровой реальностью — овуляция у женщины
может случиться как раньше, так и позже вышеуказанного дня. Исходя из всего этого, отсчёт принято вести
от даты последней менструации, это и проще, и женщина обычно помнит эту дату.
Таким образом, по акушерскому стандарту, первый день последней менструации является первым днём
беременности, а день зачатия приходится примерно на конец второй недели. Если женщина узнаёт о задержке,
то это уже 4-я неделя и гинеколог по поводу задержки длинной в неделю уже ставит срок — 5 недель.
В основу нашего онлайн калькулятора положен именно этот акушерский метод. Недели получаются обычные,
календарные, а месяцы — акушерские, в каждом из них ровно 4 календарные недели.
Беременность длится в среднем 40 недель или 10 акушерских месяцев, в календарных — это хорошо
всем известные 9 месяцев.
Понятие триместра беременности введено для простоты понимания стадии, на которой находится женщина
и плод, каждый триместр имеет свои характерные особенности. Например, в первом триместре идёт быстрое
формирование и развитие органов ребёнка, тогда же чаще всего случаются выкидыши. В третьем триместре
надо готовиться к проявлению возможных проблем, связанных с беременностью — гипертонии, токсикозов.
В одном триместре 3 календарных месяца, первый триместр это 1-13 неделя, второй триместр — 14-27 неделя,
третий — 28-42 неделя.
При желании вы можете самостоятельно вручную высчитать дату родов и проверить калькулятор одним
или всеми тремя способами:
Прибавить среднюю продолжительность беременности, а это 280 дней, к первому дню последней менструации.
Прибавить 9 календарных месяцев к первому дню последней менструации и из полученной даты вычесть 7 дней.
Вычесть из первого дня последней менструации три месяца и прибавить к результату 7 дней.
Абсолютно так же считают срок в женской консультации, эти же способы используются в круглых бумажных
акушерских календарях.
Другие способы определить и подтвердить срок
Других научных методов определения срока беременности и даты родов не существует. Но есть методы, с помощью
которых можно подтвердить или скорректировать срок. Опять же, почти все они базируются на акушерском методе,
статистических данных и данных объективного обследования будущей матери.
Основным объективным признаком наличия беременности является увеличение размеров матки, которое в первые
месяцы определяется при влагалищном исследовании, а после третьего — по высоте стояния дна матки. К концу
1-го месяца (28 дней) матка соответствует размеру куриного яйца, 2-го месяца (56 дней) — среднего кулака
женщины, далее каждому месяцу соответствует свой размер. О точности такого метода говорить не приходится.
Дополнительные данные о сроке и предстоящей дате родов можно получить, измеряя длину плода. Измерения
производят тазомером в положении женщины лёжа на спине. Одну пуговку тазомера располагают на нижнем полюсе
головки, вторую — на дне матки. По специальной формуле делают вычисления, но результат тоже приблизительный
из-за разных допущений, например толщина брюшных стенок может приниматься и в 3, и в 5 см.
По уровню ХГЧ
На самых ранних сроках (с 4-й по 8-ю неделю) беременность подтверждается по уровню ХГЧ. По дате зачатия
или, если она неизвестна, то по первому дню последней менструации определяется акушерский срок, а по нему
определяется норма ХГЧ. Если беременность протекает нормально, то уровни гормона будут соответствовать, вернее
находиться внутри диапазона допустимых значений. Точность этого метода очень низкая, так как уровни гормона
указываются в широком диапазоне и главное, для чего используют этот метод — для определения нормального развития
плода. Уровень ХГЧ может не попадать в допустимые пределы, но если он увеличивается в два раза за два дня,
то считается, что плод развивается нормально. Как видим, этот метод не всегда можно использовать.
По УЗИ
Ультразвуковое обследование также может подтвердить факт беременности, этот метод используют для обнаружения
плодного яйца и регистрации сердечных сокращений. Эхография в настоящее время время является единственным методом,
позволяющим с наибольшей степенью точности установить срок беременности и проследить за развитием плода, начиная
с самых первых недель его внутриутробного развития.
Дата последних месячных вводится в аппарат УЗИ и при дальнейшем сканировании врач определяет, насколько
эмбриональное развитие соответствует акушерскому сроку. В этих аппаратах заданы статистические таблицы размеров
плода для каждой недели и дня.
На раннем периоде беременности, когда эмбрионы развиваются примерно с одинаковой скоростью, проще сопоставить
их размеры со среднестатистическими нормами и можно точнее определить возраст. В этом случае врач оценивает
параметры малыша, сопоставляет с таблицами, получает гестационный срок и после прибавления двух недель вычисляет
акушерский срок. Если женщина не запомнила даты начала последних месячных, то единственный способ определить срок
беременности.
Позднее, когда плод начинает развиваться по своей индивидуальной генетической программе, заложенной родителями
(крупное или миниатюрное телосложение, большой или маленький рост), точно определить неделю становится сложнее.
По шевелениям
В середине беременности, обычно в 20 недель у первородящих женщин и в 18 недель у повторнородящих отмечается
первое шевеление плода. До появления УЗИ этот метод безальтернативно использовался для подтверждения срока
беременности, другого способа не было. Сейчас это вспомогательный метод, его нельзя считать точным, так как
не все способны распознать первое шевеление. В настоящее время уже не используется по прямому назначению.
Насколько точен калькулятор?
Такой же, как и в калькуляторе, метод подсчёта срока беременности используется акушером-гинекологом в женской
консультации, в стационаре на сохранении, в роддоме, в медицинской технике — аппаратах УЗИ и лабораторной технике.
То есть калькулятор настолько же точен, как медтехника и акушер. Если акушер из-за нерегулярного цикла, ранней или
поздней овуляции может допустить небольшую ошибку, то это произойдёт и с калькулятором, т. к. метод расчёта используется
один. В большинстве случаем этот метод, а следовательно и калькулятор, очень точный.
Важно помнить, что предполагаемая дата родов (ПДР) — не точный, а приблизительно рассчитанный срок, сам термин
включает слово «предполагаемая». Только одна женщина из двадцати рожает точно в рассчитанный день. Остальные же рожают
на одну-две недели раньше или позже предполагаемого срока.
Считается абсолютно нормальным, что роды могут начаться в любой день с 38 по 42 неделю и нет никакого способа точно
рассчитать эту дату. Здесь всё зависит от природы, матери и ребёнка.
Как правильно рассчитать срок беременности дома?
Содержание:
Можно ли самостоятельно рассчитать срок беременности?
Акушерский и эмбриональный срок беременности
Определение срока беременности с помощью УЗИ
Осмотр у врача-гинеколога
Начнем с того, что с точностью до дня рассчитать срок беременности (или гестации) невозможно, да и не нужно. Не всегда известен момент зачатия, к тому же, здоровая беременность длится от 38 до 42 недель, и никто не сможет предугадать, когда именно ваш малыш появится на свет. Но знать предполагаемую дату родов, а также возраст плода важно для оценки темпов внутриутробного развития ребенка и для определения времени проведения основных скринингов. Уход в декретный отпуск — также значимый момент для будущей мамы. Какими же методами пользуются врачи и насколько они эффективны? Данную статью подготовила одна наша профессиональная доула.
Можно ли самостоятельно рассчитать срок беременности?
Самостоятельно рассчитать срок вы можете, если заранее делали тест на овуляцию либо вели график базальной температуры и точно знаете, когда произошло зачатие. Ко дню зачатия мы прибавляем 38 недель и получаем предполагаемую дату родов.
Акушерский и эмбриональный срок беременности
Врачи определяют срок беременности по одному основному параметру (УЗИ) и двум вспомогательным (дата последней менструации и осмотр будущей мамы).
Известно, что беременность наступает в момент овуляции, которая случается в середине менструального цикла. Через пару дней после оплодотворения яйцеклетки плодное яйцо прикрепляется к стенке матки. Поскольку длина цикла даже конкретной женщины – величина не постоянная, точно определить момент зачатия невозможно. Поэтому в акушерстве принято отсчитывать начало беременности от первого дня последней менструации. Это называют акушерским сроком беременности. Акушерский срок рассчитывается двумя способами: к первому дню последних месячных прибавляют 10 средних менструальных циклов или 280 дней, либо отнимают от этой же даты 3 месяца и прибавляют 7 дней (формула Негеле). Эмбриональный (реальный) срок беременности обычно меньше на 7-14 дней. Наиболее точно он может быть установлен в случае, если беременность наступила с помощью ЭКО, поскольку известна дата оплодотворения.
Определение срока беременности с помощью УЗИ
Возраст эмбриона с помощью ультразвуковой диагностики можно точно определить до 8-12 недель беременности. В этот период здоровые эмбрионы развиваются одинаково, и по их размеру срок беременности определяется достаточно точно. Позже малыши в материнской утробе начинают приобретать индивидуальные черты, поэтому во втором и третьем триместрах беременности в отношении ее срока УЗИ становится малоинформативным.
Осмотр у врача-гинеколога
Обычно врач при первом осмотре определяет размер матки и высоту стояния ее дна, эти параметры могут дать примерную информацию о сроке беременности. Точность определения срока при этом затрудняют индивидуальные особенности конкретной женщины. Поэтому врач ориентируется также на формулу Негеле и результаты УЗИ.
Посчитать дату родов по месячным калькулятор онлайн. Рассчитать дату родов по месячным – все способы
Рассчитать дату родов можно несколькими способами . Однако, как ни странно, точно определить дату родов под силу только опытному гинекологу-акушеру, поскольку на длительность вынашивания ребенка влияют многие факторы, в том числе и наследственность. К слову, международное сообщество гинекологов-акушеров недавно признало доношенной беременность на сроке от 38 недель, а не только ровно в 40 недель.
Словом, даже если ты сможешь , расслабляться не стоит. И в пределах плюс-минус две недели от назначенного срока надо быть готовой к родам, то есть собрать необходимые вещи, подписать обменную карту в роддоме, пообщаться с врачом, который будет принимать роды, если это входит в твои планы.
Сегодня медицина знает много способов, как рассчитать дату родов. Это можно сделать по дате зачатия, по дате овуляции, по первому дню последней перед беременностью менструации, по дате первого шевеления плода. Более точно врач может назвать предварительную дату родов во время ультразвукового исследования (УЗИ) или при гинекологическом осмотре, при замере размера матки. Также существуют так называемые народные методы расчета даты родов, когда акушер может определить дату родов по будущей мамочке — форме ее животика и его опущенности-поднятости. Но тут очень важен опыт акушерки, без которого вряд ли удастся рассчитать дату родов. Да и «работает» этот способ лишь накануне родов.
Важно знать!
Будущей мамочке необходимо знать, что, по статистике, лишь 4% беременных рожают в тот день, который им назначил врач. Именно поэтому дата родов, которая значится в обменной карте, называется предварительной. Так что волноваться, если роды начались на несколько дней или даже недель раньше, не стоит. В среднем беременность длится 10 лунных месяцев, то есть около 280 дней. Однако и тут все индивидуально. Как правило, дату родов «определяет» сам малыш, когда окончательно дозреет и подготовится к появлению на свет.
Рассчитать предварительную дату родов (ПДР) проще всего по дню зачатия. Если ты, конечно, точно знаешь этот знаменательный день. Если дата зачатия тебе известна, тогда просто прибавь к ней 280 дней — срок среднестатистической беременности и получи возможную дату рождения малыша с вариациями в плюс-минус два-три дня.
Овуляция, то есть день, когда яйцеклетка выходит из яичника, в среднем наступает на 14-й день менструального цикла, хотя и тут возможны варианты. Определить день овуляции довольно просто, зная продолжительность своего месячного цикла и первый день последней менструации. Однако если цикл более длительный — 30 дней, то овуляция наступит на 15-й. Совсем сложно вычислить этот день, если цикл сбивчивый.
Также надо учитывать тот факт, что оплодотворение может наступить на протяжении 2-5 дней до или после овуляции, поскольку сперматозоиды могут прожить это время в организме женщины. Проще всего определить день овуляции при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеке. Итак, зная день овуляции, прибавь к дате 280 дней — длительность беременности, и получи предварительную дату родов.
Определить овуляцию можно с помощью на сайте сайт.
Как правило, дату предварительных родов чаще всего вычисляют с первого дня последней менструации, прибавляя к дате 280 дней. Обычно именно эту дату гинеколог и записывает в обменную карту. Если, конечно, во время УЗИ не выяснились новые обстоятельства.
Также можно вычислить дату рождения ребенка так: от даты последней менструации отнять 90 дней (то есть 3 месяца) и прибавить 7 дней. К примеру, если последний цикл был 31 января, то роды произойдут приблизительно 7 ноября этого же года.
Эта формула хороша для тех, у кого менструальный цикл постоянный и составляет 28 дней. При более длительном цикле роды наступят немного позднее, при более коротком — немного раньше.
Еще один способ узнать, когда же родится твой ненаглядный малыша, — по шевелению крохи. При первой беременности первые толчки ребенка обычно на 18-20 неделе. Те, кто станут мамами во второй раз, могут почувствовать шевеления плода на 16-18 неделе. К этой дате надо прибавить 20 недель тем, кто рожает впервые, и 22 недели тем, кто повторно. Это и будет предварительная дата рождения ребенка.
Конечно же, часто бывает, что женщина не может назвать точную дату, когда впервые почувствовала шевеления ребенка. И это главная проблема при таком подсчет.
Мама- под ником KATALINA делится своим опытом:
«Мне в первую беременность мама рассчитала дату родов по первому шевелению, и я родила прям день в день:) Хотя по месячным и по УЗИ сроки были разные. Помню, зашевелился в 18 недель, и она, кажись, прибавляла еще 20 недель. Я знаю точно, что если зашевелился в 16 недель, то нужно добавить 22недели, если в 20 недель, то добавить 18 недель, по крайне мере, так в одном из журналов для родителей написано было».
По мнению гинекологов, наиболее точный способ расчета даты родов — это ультразвуковое исследование. Уже на первом УЗИ, которое обычно делается на сроке до 12-14 недель, врач рассчитывает ПДР, учитывая размеры плода, которые на ранних сроках дают возможность достаточно точно определить предварительную дату рождения.
При беременности во время первого осмотра акушер-гинеколог, как правило, сразу же определяет срок беременности, учитывая степень увеличения матки. По гинекологической схема соотношения срока беременности и размера матки врач ставит ПДР. Затем, после 20-й недели беременности, во время каждого твоего визита гинеколог будет замерять высоту дна матки, чтобы контролировать темпы развития беременности и выявлять возможные проблемы, поскольку на каждом сроке должны быть определенные показатели.
Беременность – период изменений в жизни женщины. Сколько всего нового ей предстоит узнать о себе и своем теле, о детях и даже о медицине. Сколько новых терминов она услышит! ПДР и календарь беременности – одни из них. В данной статье мы рассмотрим, что же это такое.
Все знают, что беременность длится 9 месяцев. Однако, забеременев, будущей маме открывается, что срок измеряется не в месяцах, а в неделях и всего их 40, то есть почти 10 месяцев. Более того, ребенок считается доношенным уже с 38 недели. Календарь беременности представляет собой список изменений, происходящих с телом будущей мамы и с ее малышом на каждой недели вынашивания. Сам срок делят на три периода, называемых триместрами. Рассмотрим каждый из них.
Первый триместр беременности
Длится он с первой по тринадцатую неделю беременности включительно. Это – наиболее важный (если можно тут «соревноваться» в важности») и опасный период. Наибольшее количество выкидышей происходит именно в этот срок, поэтому будущей маме нужно особенно тщательно следить за своим состоянием здоровья.
В первые три месяца беременности происходит оплодотворение яйцеклетки, затем ее прикрепление к матке (имплантация, т.е. собственно наступление беременности) и формирование плода. Изначально эмбрион совсем не похож на человека: это всего лишь маленький шарик.
К концу первого месяца размер эмбриона составляет всего 4 мм. Это примерно с рисовое зернышко. И, тем не менее, у него уже формируются внутренние органы: нервная трубка, сердце, половые гонады. На 21йдень беременности с помощью УЗИ можно услышать сердцебиение маленького человечка: 110-130 ударов в минуту.
На 4й-5й неделях происходит активное развитие головного отдела мозга. Голова занимает треть от всего размера.
В период с 7й по 8ю неделю эмбрион превращается в плод. Происходит разделение пальцев на руках и ногах. И с 8й недели именуется плодом официально.
В 8-9 недель все черты лица уже различимы, формируются половые органы, кишечник, на кистях рук появляются пальчики.
В 10-12 недель малыш начинает двигаться, но мама этого еще не чувствует, на пальцах появляются ногти, а в деснах – зачатки зубов. Полностью сформировано сердце, а эндокринная система начинает вырабатывать гормоны.
В первый триместр беременности будущая мама может испытывать токсикоз: тошноту, потливость, усиленное слюновыделение, зуд кожных покровов и т.д. Это – довольно сложный период в жизни и ребенка, и мамы. Происходит формирование связи мама-плацента-плод. В организме женщины происходит настоящая гормональная буря!
Примерно на 11-13 неделе врач назначает первый скриниг-тест, который состоит из анализа крови и УЗИ. Именно в этот период можно определить наличие таких генетических заболеваний, как синдром Дауна, Эдвардса, Патау, де Ланге, Смита-Опица.
Второй триместр беременности
Это период с четырнадцатой по двадцать седьмую неделю вынашивания ребенка. Это самая благодатная пора беременности: первые страхи и тревоги позади, токсикоз уже закончился, но, в тоже время, животик еще не слишком большой и не стесняет маму в активностях. Наслаждайтесь!
В этот период происходит активный рост и развитие ребенка. Если в начале второго триместра ребенок был всего 10 см при весе в 30г, то к концу – это уже целых 1,2 кг при росте 35 см!
Ребенок активно шевелится. Он исследует себя: трогает ручками лицо, сосет пальцы, играет с пуповиной. Большую часть времени он находится вверх головой, но может и переворачиваться. Примерно с 18-22 недели женщина начинает ощущать эти шевеления. Первородящая мать ощущает их позже, примерно к 20й неделе, а «опытная» мама — чуть раньше: на 18й неделе.
Над верхней губой, на бровях и голове появляется тонкий пушок. Это — «латунго». Он предназначен для того, чтобы удержать первородную смазку на теле малыша.
В этот период животик начинает заметно расти. Ваша прежняя одежда становится тесна и время пополнить ваш гардероб «беременной» одеждой. Обратите внимание на специальные колготы для беременных, брюки, платья и туники. Кроме того, ваш врач может прописать вам носить поддерживающий бандаж.
На 16-18 неделе нужно будет пройти скрининг второго триместра. Он включает в себя УЗИ и анализ крови (т.н. «тройной» тест на уровень хорионического гонадотропина, альфа-фетопротеина и эстриола). Это позволяет выявить пороки развития и хромосомные аномалии плода.
Третий триместр беременности
Это период с 28й недели беременности и до самих родов. Финишная прямая. Период окончательного формирования ребенка. На этом сроке возможен риск преждевременных родов и позднего токсикоза (гестоза). Беременность считается дозрелой с 38й недели. Т.е. если роды произошли начиная с первого дня 38й недели, то ребенок считается доношенным.
Это период окончательного формирования ребенка: отрастают ногти до кончиков пальцев, формируются постоянные зубы под молочными. Ребенок начинает слышать и различать голоса. Теперь он знает голос мамы и предпочитает его всем другим после рождения.
Движения малыша все более четкие. Он толкается и пинается, и теперь это можете ощутить не только вы, но и любой человек, приложивший руку к вашему животу. К концу срока беременности ребенок становится таким большим, что ему уже трудно совершать кульбиты и он остается в одном положении. Большая часть детей переворачиваются головкой в низ живота. Это называется головное предлежание. Если же ребенок лежит вниз ногами или ягодицами, то – это тазовое предлежание.
В третьем триместре организм будущей мамы начинает готовиться к родам. Шейка матки становится более эластичной, из груди может выделяться молозиво.
Передвигаться становится тяжело из-за выросшего живота. По той же причине может начаться изжога и обнаружится геморрой.
В этот период лучше подготовить все необходимые вещи для роддома и для малыша.
Как рассчитать дату родов: календарь беременности по неделям
Рассмотрев подробно этапы формирования и развития ребенка в утробе матери, мы пришли к понятию ПДР, то есть предполагаемой даты родов. Из названия понятно, что это ожидаемая дата рождения малыша. Существует несколько способов ее определения, о которых речь пойдет ниже. Однако, стоит отметить, что всего 17 % детей рождаются в дату ПДР. Остальные 83%, то есть абсолютное большинство, появляются на свет «вокруг» ПДР (если не говорить об экстренных внеплановых или преждевременных родах).
Определение срока по дате зачатия
Если беременность была планируемой, то, обычно, известна точная дата полового акта, который к ней привел. К этой дате прибавляют 280 дней (то есть 40 недель) и таким образом определяют ПДР. Этот метод является наиболее точным, однако не стопроцентным (как, собственно, и ни один другой). Отклонения могут быть в пределах 1-3 дней, поскольку само оплодотворение может произойти не непосредственно в день полового акта, а в течение нескольких дней после него.
Определение срока по дате менструации
Это наиболее используемый в акушерстве способ определения ПДР. Его предложил немецкий акушер Негеле. Расчеты такие: от первого дня последней менструации отнимают три месяца и прибавляют 7 дней. То есть, если последние месячные начались, например, 1 июня, вычитаем 3 месяца (март, апрель, май), прибавляем 7 дней и получаем ПДР 8 марта.
Определение срока по дате овуляции
Еще один способ расчета предполагаемого срока рождения является расчет по дате овуляции. К этой дате прибавляют 280 дней и получают ПДР. Однако сложность этого метода состоит в том, что далеко не все женщины следят за своим циклом и уж тем более не знают свой график овуляций. Если же вы внимательно относитесь к своему здоровью, то этот способ может вам помочь узнать дату рождения вашего ребенка.
Точность расчета по УЗИ
Дата родов определяется также на первом обязательном УЗИ, во время скрининга первого триместра. Его необходимо пройти на 8-11 неделе. В этот срок врач определяет соответствие размеров ребенка предполагаемым срокам беременности и определяет ПДР. Этот метод наиболее точен. Однако ни один метод не дает абсолютной гарантии. Кроме того, врачи предпочитают сочетать несколько методов для определения даты рождения.
Как рассчитать пол ребенка: календарь беременности по неделям
«Кого вы ждете: мальчика или девочку?» — вот наиболее задаваемый вопрос беременной. Споры по поводу пола малыша начинаются зачастую еще до его зачатия и не прекращаются до самых родов. И поскольку это такой важный вопрос, мы решили рассмотреть несколько способов как найти ответ на этот вопрос.
Определение по группе крови
Данный метод можно разделить на несколько подвидов.
Определение по группе крови. Нужно знать группу крови мамы и папы и посмотреть результат в таблице. Достоверность этого способа весьма сомнительна, ведь на практике в одной семье довольно часто встречаются разнополые дети.
Группа крови
I
II
III
Девочка
Мальчик
Девочка
Мальчик
Девочка
Мальчик
Девочка
Мальчик
Мальчик
Мальчик
Девочка
Мальчик
По резус-фактору. Он тоже имеет значение. Если он одинаков у обоих родителей, то будет мальчик, а если разный. То возможны варианты. Этот способ также недостоверен. Кроме того, может выдавать противоположный результат с предыдущим.
По обновлению крови. Суть его состоит в том,что кровь у мужчины и женщины обновляется с разной скоростью: у женщин каждые 3 года, а у мужчин – каждые 4. Чья кровь окажется «моложе» на момент зачатия, такого пола ребенок и родится. Для этого возраст мамы делят на 3, а папы, соответственно, на 4. Но стоит учитывать и крупные кровопотери: донорство (как сдачу крови, так и ее переливание), операции, аборты, травмы. Т.е. считать нужно от даты последней кровопотери.
Рассмотрим на примере. Пусть будущей матери на момент зачатия 26 лет, а отцу – 29. Делим 26 на 3 , получаем 8,7 и 29 на 4, получаем 7,3. Анализируем цифры послу запятой: 7 у мамы и 3 у папы. Получается, что кровь у папы обновилась совсем недавно, то есть родители, вероятнее всего, будут ждать мальчика.
Определение пола будущего ребенка с помощью УЗИ
Это наиболее достоверный из общедоступных способов. Однако его правдивость напрямую зависит от сроков проведения исследования и опытности врача. До 8й недели беременности у ребенка нет пола. Процесс формирования гениталий заканчивается примерно к 10-12 неделе.
Но врачи рекомендуют проводить УЗИ для определения пола не ранее 15й недели. Однако, чаще всего все выясняется во время скрининга второго триместра (22-25 неделя беременности). На мониторе врач должен визуализировать мошонку и половой член, если ребенок мужского пола, и большие половые губы – если женского. Иногда ошибочно петли пуповины или пальцы кисти плода принимают за половой член, а у девочек внутриутробно наблюдается проходящий со временем отек половых губ, которые ошибочно принимаются за мошонку.
Определение по внешнему виду беременной
Один из самых спорных и даже шутливых способов, который, тем не менее, иногда дает результат. Что называется, «не благодаря, а вопреки». В народе считается,что если живот торчит, как мяч, то там сидит мальчик, а если более плоский, аккуратный, то девочка.
Однако на форму живота влияют два фактора: размер ребенка и его внутриутробное положение. Да, действительно, мальчики зачастую крупнее девочек, но не настолько, чтобы это влияло на размер живота. Ну а внутриутробное положение вообще не зависит от пола и может меняться на протяжении всей беременности.
Определение пола народными методами
Народные методы передаются из поколения в поколение с тех времен, когда не было УЗИ. До чего только не додумывались наши прабабушки и бабушки! Сейчас все это кажется скорее анекдотом, чем реальным способом узнать пол ребенка, но все же поговорим и о них. Как говорится, минутка позитива.
Способ с обручальным кольцом. Следует подвесить обручальное кольцо на нить над рукой или животом будущей мамы. Если оно начнет крутиться по кругу – ждите девочку, если из стороны в стороны – мальчика. Вместо кольца можно использовать иголку или гайку.
Гадание с ключом. Нужно найти круглый ключ, с круглой головкой и длинной ножкой и положить его перед беременной. Если она взяла его за головку – к девочке, если за ножку- к мальчику, если по середине – к двойне.
Еще несколько примет:
Если во время беременности будущий отец набирает вес наравне с женой – к мальчику, если женщина поправилась в районе бедер – к девочке.
Если будущая мама стала хуже выглядеть (появились на лице прыщи или пигментные пятна, покраснения), значит, девочка как бы «забирает красоту». Если беременная прекрасно выглядит на протяжении всех месяцев, ждите мальчика.
Если в животе мальчик, то тянет на кислое, соленое, мясное и молочное; если девочка, то тянет на сладкое и фруктовое.
У будущих мам мальчиков всю беременность повышенный аппетит, а мам девочек тошнит, особенно в первый триместр.
Китайский календарь беременности: Как рассчитать пол ребенка
Представляет собой таблицу, которая, по легенде, была найдена в одном из захоронений в Древнем Китае. Показывает взаимосвязь пола ребенка с возрастом мамы и месяцем зачатия.
Японский календарь определения пола ребенка
Японский календарь основан на взаимосвязи пола ребенка и месяцами рождения родителей и месяцем зачатия. В первой таблице найти цифру, стоящую на пересечении месяцев рождения матери и отца. Затем во второй таблице найти столбец, вверху которого стоит эта цифра. В нем обозначены месяцы зачатия, а напротив каждого месяца стоит вероятность рождения мальчика или девочки, выраженная количеством крестиков. Чем больше крестиков, тем выше вероятность зачатия ребенка того или иного пола.
Месяц рождения будущей матери
Месяц рождения будущего отца
янв
фев
мар
апр
май
июн
июл
авг
сен
окт
ноя
1
5
9
1
5
9
1
5
9
1
5
9
февраль
10
2
6
10
2
6
10
2
6
10
2
7
11
3
7
11
3
7
11
3
7
11
3
апрель
4
8
12
4
8
12
4
8
12
4
8
1
5
9
1
5
9
1
5
9
1
5
9
июнь
10
2
6
10
2
6
10
2
6
10
2
7
11
3
7
11
3
7
11
3
7
11
3
август
4
8
12
4
8
12
4
8
12
4
8
сентябрь
1
5
9
1
5
9
1
5
9
1
5
9
октябрь
10
2
6
10
2
6
10
2
6
10
2
7
11
3
7
11
3
7
11
3
7
11
3
декабрь
4
8
12
4
8
12
4
8
12
4
8
2
3
4
5
6
мальчик
девочка
7
8
9
10
11
х
фев
мар
x
фев
мар
апр
x
фев
мар
апр
май
хx
фев
мар
апр
май
июн
x
мар
апр
май
июн
июл
x
апр
май
июн
июл
авг
x
май
июн
июл
авг
сен
x
xх
янв
июн
июл
авг
сен
окт
хххххххххx
x
янв
фев
мар
июн
июл
авг
сен
окт
ноя
x
x
янв
фев
мар
авг
сен
окт
ноя
дек
x
x
янв
фев
mар
апр
май
авг
сен
окт
ноя
дек
x
x
янв
фев
мар
апр
май
окт
ноя
дек
ххххx
x
фев
мар
апр
май
июн
июл
окт
ноя
дек
x
xхххххххx
мар
апр
май
июн
июл
дек
ххx
x
апр
май
июн
июл
авг
сен
дек
ххx
x
май
июн
июл
авг
сен
x
июн
июл
авг
сен
окт
ноя
x
x
июл
авг
сен
окт
ноя
xх
авг
сен
окт
ноя
дек
x
x
сен
окт
ноя
x
окт
ноя
дек
x
xхххх
ноя
дек
хх
дек
Портал для мам сайт знает, что мамочки переживают по любому поводу и им важно знать все, что происходит с ее организмом до, во время и после беременности. Не говоря уже о предполагаемой дате родов! Специально для посетителей сайта Мамапедия создан бесплатный онлайн сервис по определению даты родов по дате зачатия ребенка. Все что от Вас требуется – указать дату зачатия ребенка, и калькулятор беременности уточнит Вашу дату родов. Кроме точной даты родов, сервис укажет также важную информацию о важных моментах в период беременности и обследованиях.
Если Вы не уверены в точности даты последней менструации или даты зачатия ребенка, то калькулятор беременности укажет Вам приблизительную дату родов. При плановом обследовании УЗИ – Вы сможете узнать точную дату Ваших родов!
Расчет даты родов займет считанные секунды, и не заставит Вас долго ожидать. Посчитать дату родов можно абсолютно бесплатно и без регистрации.
Беременность является одним из самых волнительных и в то же время ответственных периодов
в жизни
каждой женщины, и потому вовсе не удивительно, что каждой из нас хочется поскорее узнать
дату
родов. Однако этот вопрос часто вызывает многочисленные разногласия и споры. Будущие
мамы
«пытают» своими расспросами докторов, ведь хочется подготовиться к важному событию,
однако те
только разводят руками, поскольку не в состоянии с высокой точностью определить срок
появления
на свет долгожданного малыша. Для того чтоб Рассчитать дату родов нажмите кнопочку «узнать дату родов».
Сегодня: 04.03.2020 Дата первого дня последних месячных: Зачатие скорей всего произошло (+-2 дня):
Предполагаемый срок родов: До родов осталось:
Расчет предполагаемой даты родов (ПДР) производится несколькими способами, каждый из
которых
является ориентировочным. То есть, если по подсчетам малыш должен родиться 1 января, то
не факт,
что это произойдет со стопроцентной точностью именно в этот день. Очень часто происходят
отклонения от предполагаемой даты в ту или иную сторону. И роды могут начаться либо на 2
недели
раньше, либо позже. Предлагаю вашему вниманию довольно простой, но весьма эффективный
способ
узнать вероятный срок рождения ребенка, который уже довольно давно и успешно
используется
многими врачами в клиниках.
Расчет по последнему дню менструации
Итак, чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности и по нему
определить предполагаемый день
родов, необходимо вспомнить дату начала последних месячных. Именно на ее основе
составляются
все
вычисления. От этой даты необходимо вычесть 3 месяца и прибавить к результату еще 7
дней.
Получившееся число и будет предполагаемым сроком рождения вашего долгожданного малыша. К примеру, дата последней менструации – 22 апреля. Значит, от этой даты нужно вычесть 3
месяца.
Отнимаем и получаем – 22 января. К этой цифре прибавляем еще 7 дней и получаем 29 января
–
этот
день и будет предполагаемой датой рождения. Стоит отметить, что такой способ вычисления лучше всего подходит женщинам с регулярным
менструальным циклом, который длится 28 дней.
4 альтернативных способа расчета срока родов
1. Узнать срок родов, с довольно высокой точностью, можно посетив кабинет
гинеколога. Врач
не будет назначать для этого никаких анализов, он просто измерит размер матки,
которая
будет увеличена в размерах в соответствии с возрастом плода. Однако, такой метод
расчета
даты появления на свет малыша эффективен лишь в первый триместр беременности. На
поздних
строках (во 2-ом и 3-ем триместре) у каждой женщины увеличение размеров матки
происходит
с различной интенсивностью, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
2. Рассчитать дату родов можно по овуляции, являющейся тем самым благоприятным
периодом, в
который вероятнее всего и происходит зачатие. В такие дни женщина, обычно,
испытывает
повышенное сексуальное влечение. Кроме того, ее выделения (цервикальная жидкость)
становятся более липкими и густыми, базальная температура тела повышается на
несколько
десятых градуса, приподнимается шейка матки, а молочные железы уплотняются и
становятся
болезненными.
Итак, чтобы выяснить, когда же родится ваш малыш, по овуляции, необходимо к этому дню
прибавить 280 дней (продолжительность беременности). Получившийся срок и будет датой
рождения. Если же период, в который произошла овуляция, неизвестен, то высчитайте
середину
последнего менструального цикла, а потом прибавляйте к ней остальное. Точно так же можно выполнить вычисления и по дате зачатия. Однако следует знать, что этот
срок не всегда совпадает с днем, в который произошел половой акт. Оплодотворение
яйцеклетки,
как правило, происходит только на третий день.
3. Аппаратное вычисление с помощью ультразвуковых волн также можно отнести к
наиболее эффективным методам, которые позволяют определить срок родов с точностью до
1-3 дней. Наиболее верными расчеты будут, если УЗИ делать в период 11-14 недель
беременности.
4. Рассекретить тайну даты рождения вашего ребенка поможет его первое шевеление,
которое обычно происходит на 20-й неделе (у первородящих) и на 18-й – при второй и
последующей беременности. В давние времена, когда не было УЗИ, такой метод вычисленя
срока родов был, чуть ли не единственным.
Как только будущая мама почувствует в животе первые ощутимые толчки своего малыша, то с
этого момента следует отсчитать 20 недель. Получившаяся дата и будет вероятным днем
появления на свет ребенка. Если роды не первые, шевеления обычно ощущаются раньше – на
18 неделе, поэтому прибавлять к этому сроку придется не 20, а 22 недели.
Эффективность аппаратных методов в расчете срока родов
Исследование плода в третьем триместре на аппарате УЗИ позволяет с высокой точностью
определить дату беременности, а значит и предполагаемый срок родов. Дело в том, что
только при помощи ультразвуковой диагностики доктор может наблюдать состояние плаценты,
положение головы малыша по отношению к входу в малый таз, уровень открытия шейки матки,
признаки зрелости плода, а также множество других важных факторов. Все эти параметры
являются решающими в вопросе определения готовности будущего малыша и его матери к
родам.
Отклонение от установленного срока – это норма?
Как уже говорилось выше, все калькуляции предполагаемой даты родов являются не более чем
примерным ориентиром, на который не стоит сильно полагаться. По статистике в назначенный
день рожают всего 17% женщин, тогда как остальные 83% — либо раньше, либо позже. Таким
образом, можно сделать вывод о том, что предсказать с высокой точностью дату начала
родовой деятельности не способен ни один специалист, каким бы умным и квалифицированным
он ни был. В норме роды могут наступить в промежутке от 38 до 42 нед. беременности. Появление на
свет ребенка не будет ни преждевременным, ни запоздалым, а нормальным и физиологичным.
Иногда по определенным причинам родовая деятельность может начаться преждевременно.
Такое случается из-за отклонений в развитии плода, стрессовых ситуаций, различных
патологических процессов, происходящих в организме матери, наследственных факторов и
т.д. Нередко происходит и перенашивание беременности из-за того, что в первом триместре были
какие-либо осложнения. Кроме того, следует учитывать наследственность по материнской
линии. Если ваша мама и бабушка рожали намного позже установленного срока, то, скорее
всего, то же самое ожидает и вас. Поэтому очень важно осознавать, что расчет срока родов
– вопрос очень сложный, условный и индивидуальный для каждой будущей мамы.
Как влияют на дату родов особенности менструального цикла?
На срок родов также влияет продолжительность менструального цикла женщины. К примеру,
если он превышает стандартные двадцать восемь дней, то, скорее всего, и беременность
продлится больше сорока недель, и наоборот. Однако в данном случае отклонение в ту или
иную сторону обычно не составляют не более 5 суток. Стоит отметить, что в таких расчетах
нередко допускаются ошибки, поскольку очень часто за месячные принимают обычное
кровотечение, открывшееся уже после оплодотворения яйцеклетки.
Почти сразу после получения положительного результата теста на беременность женщины задумываются о том, когда же им рожать. Эта дата важна, как ориентир, направление, который поможет лучше понимать, сколько еще осталось, а также планировать дела и готовиться к рождению крохи. Предполагаемая дата родов важна и для врачей. Существует несколько способов рассчитать ее — по последней менструации, по дате зачатия, по овуляции . Как сделать это на практике, расскажет эта статья.
ПДР — что это и зачем считать?
Предполагаемую дату родов принято считать не только для того, чтобы будущие родители могли свериться со «Святцами» и выбрать ребенку имя, а также спланировать папин отпуск. ПДР — важный ориентир, который необходим лечащему врачу и самой женщине для отслеживания динамики беременности, планировании способа и метода родоразрешения.
Предполагаемая дата родов не является точной, поэтому не стоит относиться к ней как к дате рождения вашего ребенка. Когда наступит день родов, медицина, увы, предсказать наперед не может. Роды — очень сложный и многоступенчатый физиологический и биохимический процесс, для начала которого требуется полная готовность и матери, и плода. И подсчитать ПДР нужно лишь для того, чтобы знать примерный временной отрезок, в который и случится день родов.
В норме доношенные дети рождаются в период с 38 по 42 недели беременности включительно. Срок родов может выпасть на любой из дней в течение этого времени. Лишь каждый двадцатый малыш рождается строго в ПДР, остальные предпочитают преподнести родителям сюрприз своим появлением на свет либо раньше, либо позже срока, указанного в обменной карте мамы в качестве ПДР.
Методика подсчета
Произвести необходимый расчет можно двумя способами — самостоятельно с калькулятором и календарем, либо при помощи калькулятора беременности, который работает онлайн. Калькулятор поможет сэкономить время, поскольку вычислить необходимую дату он позволяет за секунды. Алгоритм подсчета одинаковый как при самостоятельных вычислениях, так и при пользовании калькулятором. Он основан на акушерском метода исчисления срока беременности.
Это означает, что считать ПДР принято не от какого-либо дня, а именно от первого дня последних месячных. Такой подсчет считается самым правильным методом. Дело в том, что день начала последней до наступления «интересного положения» менструации является единственной точно известной датой, а все остальные определить с точностью до дня просто невозможно. Срок беременности по акушерским стандартам рассчитывают от первого дня менструации, считая этот день первым днем беременности.
к дню начала последних месячных прибавляют 9 календарных месяцев и вычитают 7 дней;
из дня начала последней менструации вычитают 3 месяца и прибавляют 7 дней;
ко дню начала последней менструации добавляют 280 дней (среднюю продолжительность вынашивания плода у человека).
При помощи онлайн-калькулятора расчет не занимает много времени . Женщина просто вводит день начала последней менструации и получает бесплатно информацию о том, сколько дней осталось до родов, на какое число приходится конец 40 недели (это и есть ПДР), на каком сроке женщина находится сейчас (с точностью до недели и дня). Также калькулятор облегчит задачу поиска информации о сроке — даст полезные ссылки на статьи о развитии малыша, напомнит, когда нужно обратиться в консультацию, какие анализы на каком сроке сдать, когда явиться на первый или второй пренатальный скрининг.
Как высчитать дату родов по дате зачатия — вопрос сложный. Дело в том, что установить точно дату зачатия крайне сложно, даже если женщина совершенно точно знает, какой половой акт привел к зарождению новой жизни.
Само оплодотворение происходит только в период овуляторной фазы . Она длится недолго — от 24 до 36 часов после выхода яйцеклетки. Именно такая продолжительность жизни отводится женским половым клеткам.
Сперматозоиды более стойкие и выносливые и могут существовать в половых путях женщины до 3-5 суток, а потому после того, как яйцеклетка выйдет из фолликула на поверхности яичника, ее могут оплодотворить как те половые клетки, которые уже были в половых путях после акта за 3-4 дня до овуляции, так и спермии из «свежей партии».
Сама овуляция — тоже дата весьма нестабильная, она может случить чуть раньше или позднее на несколько дней, поскольку находится этот процесс в прямой зависимости от эндокринного фона.
Если женщина считает, что знает дату зачатия, поскольку помнит день, когда был половой акт, это вовсе не значит, что само оплодотворение произошло именно в этот день. По этой причине дата родов по дате зачатия не высчитывается. Но по дате овуляции (если вы ее точно знаете) произвести расчет тоже можно — к ней добавляют 266 дней. Это позволяет узнать, на какой день приходится предполагаемый день родов.
Ни врачи, ни калькуляторы такой системы исчисления не используют по причине ее высокой погрешности и неточности.
Нерегулярный цикл и ЭКО
Довольно сложно применить калькулятор и самостоятельные подсчеты, если у женщины настолько нерегулярный цикл, что она просто не помнит, когда у нее начались последние месячные. Нерегулярные циклы могут быть разными. Если они проявляются разной продолжительностью циклов (то 28, то 32 дня), на расчеты это не повлияет, поскольку дата последней менструации есть, остальное вычислить можно без проблем.
Если дата неизвестна, то на ранних сроках нужно сделать УЗИ с целью определения гестационного срока. Только до 10 недели беременности определить ее можно довольно с большой точностью. До этого срока идут процессы эмбриогенеза, когда у малыша закладываются органы, ткани, системы, и рост разных эмбрионов на этом сроке протекает примерно с одинаковыми темпами.
К концу первого триместра малыши в материнской утробе начинают расти по-разному: одни более крупные, другие — маленькие. На это влияет генетическая программа, полученная малышом от родителей, или попросту наследственность. Определение срока по размерам плода становится затруднительным.
Если желанная беременность наступила в лечебном протоколе ЭКО, общие калькуляторы и методики подсчетов для беременных также не подходят.
Для искусственного оплодотворения у женщины провоцируют медикаментозную суперовуляцию, а затем несколько зрелых яйцеклеток сразу из нескольких фолликулов забирают методом фолликулярной пункции. Оплодотворение сперматозоидами мужа или донора происходит в лабораторных условиях. Через несколько дней эмбрионы переносят в матку пациентки.
Через 14 и 21 день после этого женщина может посетить специалиста УЗИ, чтобы подтвердить или опровергнуть факт наступившей беременности. От зачатия в этом случае также посчитать ничего не получится, ведь зачатие было в лаборатории. Все зависит от того, насколько большие эмбрионы были перенесены, когда они имплантировались.
Есть специальные калькуляторы, которые помогают подсчитать дату родов и текущий срок женщинам после ЭКО. Им нужно указать дату переноса эмбрионов, а также возраст эмбрионов на момент переноса (трехдневные, четырехдневные, пятидневные). В результате они получают расчет, в котором срок беременности указывается в акушерском сроке, а ПДР, как у всех, приходится на конец 40 недели беременности.
Что нужно учесть?
Определяя срок родов любым из методов, описанных выше, женщина должна помнить, что есть ряд личных особенностей организма, которые также способны оказать влияние на ПДР. Расчеты, конечно, останутся такими же, в них никаких корректив вносить не нужно, но следует знать, что у женщин с коротким менструальным циклом роды обычно происходят раньше предполагаемой даты. При длинном цикле (более 33 дней) есть большая доля вероятности, что беременность тоже пролонгируется до 42 недели и более.
Максимально близко к предполагаемому дню родов обычно рожают женщины с устоявшимся циклом, протяженностью от 28 до 30 дней
. Это — классический акушерский стандарт длительности менструального цикла.
Если женщина ждет первенца, то роды чаще всего также приближаются к дате, определенной как ПДР. А при повторных родах выше вероятность, что ребенок захочет появиться на свет раньше даты, указанной в материнской обменной карте.
Многоплодная беременность обычно заканчивается родами раньше ПДР. Крупные дети рождаться не торопятся, поэтому роды могут начаться позднее предполагаемого срока.
Относительная уверенность в сроках может быть только у женщин, которым по медицинским показаниям положено плановое кесарево сечение. Срок его назначается на 39 полных недель, если нет обстоятельств и причин для более раннего родоразрешения. День рождения своего ребенка в этом случае будущая мама в указанный временной промежуток может выбрать самостоятельно, врачи дают такую возможность, предлагая на выбор любой день между 39 и 40 неделями.
Календарь беременности рассчитать срок беременности по месячным. Как правильно считать недели беременности и почему расчет может быть разным? Можно ли верить калькулятору
Календарь беременности — удобный инструмент для будущей мамы. С помощью календаря можно по неделям и триместрам следить за тем, как протекает беременность, отслеживать изменение самочувствия и эмоционального состояния, записывать важные даты.
Началом календаря беременности считается первый день последних месячных или точный день зачатия, если он известен. В среднем беременность длится 40 недель, но ее продолжительность также зависит от индивидуальных особенностей организма и длительности менструального цикла.
Календарь беременности по неделям
Неделя
Дата
Триместр
Примечания
1-я неделя
—
—
1-ый триместр
Стоит отметить, что первая неделя беременности начинается не с самого оплодотворения, а с первого дня менструации перед зачатием. Обычно в это время симптомов беременности еще не наблюдается.
2-я неделя
—
—
Происходит овуляция, вырабатываются гормоны, отвечающие за сохранение плода. Видимых симптомов еще нет.
3-я неделя
—
—
Оплодотворение уже произошло. При этом симптомов беременности еще не наблюдается.
4-я неделя
—
—
Уже может произойти задержка месячных. Чувствительный тест на беременность может показать заветные две полоски, а УЗИ — выявить внематочную беременность.
5-я неделя
—
—
Возможны скачки настроения, чрезмерная эмоциональность, плаксивость. У некоторых женщин наблюдаются приступы тошноты по утрам и боли внизу живота.
6-я неделя
—
—
Могут появиться прозрачные или белые выделения без резкого запаха.
7-я неделя
—
—
Организм будущей мамы особенно остро реагирует на неправильное питание, стресс, нехватку кислорода. Реакция может проявляться в сильной головной боли и ухудшении общего самочувствия.
8-я неделя
—
—
Могут наблюдаться непродолжительные боли в нижней части живота, сокращения матки, увеличение и повышенная чувствительность груди.
9-я неделя
—
—
Нередки частые позывы к мочеиспусканию, проблемы со стулом и вздутие живота. Также зачастую беспокоит токсикоз.
10-я неделя
—
—
Уже заметен живот, появляется необходимость надевать более свободную одежду. Для этого периода характерны быстрая утомляемость, сонливость, рассеянность, также возможно появление пигментных пятен.
11-я неделя
—
—
Многие женщины жалуются на сонливость и частые периоды сильной жажды. Может измениться состояние кожи, ногтей и волос как в лучшую, так и в худшую сторону.
12-я неделя
—
—
Токсикоз и общее недомогание постепенно перестает беспокоить, но дискомфорт может вызвать вздутие живота и частое мочеиспускание. Также повышается аппетит.
13-я неделя
—
—
Угроза выкидыша в этот период стала значительно ниже, чем раньше. Увеличивается живот и грудь.
14-я неделя
—
—
2-ой триместр
Больше не беспокоят частые перемены настроения и эмоциональная нестабильность. В связи с изменением гормонального фона могут появиться бородавки, родинки и папилломы.
15-я неделя
—
—
Возможно появление ломкости ногтей, выпадения волос и крошения зубов. Частое мочеиспускание уже не беспокоит, а вот запоры и вздутие живота для этого периода характерны.
16-я неделя
—
—
Все больше округляется живот, выделения могут стать более обильными и приобрести молочный цвет.
17-я неделя
—
—
Эмоциональное состояние женщины приходит в норму, беспокоить же могут кровоточивость десен, учащенное сердцебиение и кровотечения из носа.
18-я неделя
—
—
Нередки головокружения из-за пониженного давления, боли в районе поясницы, живота и ягодиц. Также некоторые женщины отмечают ухудшение сна.
19-я неделя
—
—
Чувствуются первые движения малыша в утробе. Порою беременная женщина может чувствовать шевеление ребенка каждые 10-15 минут.
20-я неделя
—
—
Могут наблюдаться болевые симптомы в спине и пояснице, судороги. Часто врачи назначают специальные упражнения и витамины.
21-я неделя
—
—
У некоторых женщин появляется одышка, тяжелое дыхание. Также для срока характерна тяжесть и отечность в ногах.
22-я неделя
—
—
Из-за большого живота бывает тяжело выбрать удобную позу для сна, может наблюдаться тяга к необычным сочетаниям продуктов.
23-я неделя
—
—
Из-за давления живота на внутренние органы может беспокоить вздутие живота, изжога и жжение в желудке.
24-я неделя
—
—
В этот период у некоторых женщин наблюдаются тренировочные схватки.
25-я неделя
—
—
Может беспокоить тяжесть в ногах, отечности и проявление симптомов варикозного расширения вен.
26-я неделя
—
—
Будущая мама отчетливо чувствует шевеления ребенка, в это время рекомендуется наблюдать и подсчитывать количество его движений.
27-я неделя
—
—
Может мучить тошнота и изжога. В этот период лучше есть часто, но небольшими порциями.
28-я неделя
—
—
3-ый триместр
Наблюдается чувствительность кожных покровов, зуд. Кожа на этом сроке может быть склонна к появлению растяжек.
29-я неделя
—
—
Зачастую будущие мамы наблюдают у себя жар, отечность в ногах. Врач может рекомендовать бессолевую диету или специальные упражнения.
30-я неделя
—
—
Шевеления плода могут вызывать дискомфорт и болезненные ощущения. Живот становится еще больше, меняется походка.
31-я неделя
—
—
В этот период рекомендуют уделять особое внимание сбалансированному питанию из-за задержки жидкости в организме и склонности к отекам.
32-я неделя
—
—
Будущей маме стоит избегать ситуаций, связанных с риском заболеть простудой или подхватить вирус. В этот период формируется иммунная система малыша.
33-я неделя
—
—
Часто возникают отеки, учащенное сердцебиение, чувство жажды. Рекомендуется ограничить потребление соли и специй.
34-я неделя
—
—
Все еще может мучить изжога, одышка и отеки. Если прислониться к животу, можно услышать сердцебиение ребенка.
35-я неделя
—
—
Живот начинает опускаться, что облегчает дыхание и ослабляет нагрузку на некоторые внутренние органы. В то же время выполнять привычные действия становится тяжелее.
36-я неделя
—
—
В этот период врачи рекомендуют подготовиться к поездке в роддом: собрать необходимые вещи, решить срочные дела, так как погрешность в расчете точной даты родов может составлять 2 недели.
37-я неделя
—
—
Может болеть спина, наблюдаются тренировочные схватки. Также возможно изменение характера и цвета выделений, что говорит о скорых родах.
38-я неделя
—
—
В этот период женщина должна быть готова к тому, что ее в любой момент могут забрать в роддом. Частые тренировочные схватки и слизистые выделения говорят о скором появлении ребенка.
39-я неделя
—
—
На этом этапе будущая мама может почувствовать необычную легкость и прилив сил. Но врачи рекомендуют воздерживаться от интенсивных физических нагрузок, отдавая предпочтение длительным прогулкам.
40-я неделя
—
—
Организм готовится к скорым родам. Об их приближении может сказать отхождение слизистой пробки, боли в животе и пояснице, частые ложные схватки.
41-я неделя
—
—
О совсем скорых родах говорит отхождение околоплодных вод. Они представляют собой жидкость без запаха, похожую на обычную воду.
42-я неделя
—
—
Если схватки еще не начались, врачи могут назначить их стимуляцию.
Благодаря калькулятору беременности можно рассчитать дату родов, начало декретного отпуска и пометить другие важные даты. Распечатав календарь, будущая мама сможет отметить в нем дату и время посещения гинеколога, дни планового осмотра, анализов и УЗИ. Также женщина сможет записывать новые ощущения, связанные с ростом и развитием малыша. Это позволит предоставить врачу больше информации и подготовиться к последующей беременности.
Посчитать
Если принять во внимание все те изменения, которые происходят с малышом практически каждый день на протяжении беременности,
и особенно первого триместa, то в целом эти процессы по важности и сложности, по глубине можно сравнить с рождением
новой вселенной. Каждый день маленького крохи внутри Вас — это не просто шаг, это — огромный рывок, прорыв
вперед. Зарождение новой жизни, несмотря на масштаб свершений, не требует для себя каких-то внешних усилий.. все
происходит под покровом тайны. Ведь о том, что произошло зaчaтиe, и сама женщина узнает лишь спустя некоторое время.
Благодаря современной технике ученым удалось немного изучить великую тайну рождения — то, с чего
ВСЕ начинается.
Вводите свои данные и листайте страницы календаря развития человеческой жизни на протяжении всей беременности.
Поверьте, Вас ждут удивительные открытия!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
января
февраля
марта
апреля
мая
июня
июля
августа
сентября
октября
ноября
декабря
2019
2020
2021
2022
2023
У многих женщин ощущение предстоящей или уже начавшейся беременности возникает до того, как тест покажет две полоски — то есть еще до фактической
задержки. Ученые пока не могут дать объяснений этим верным предчувствованиям, однако в научный лексикон уже ввели
понятие Ранний Фактор Беременности, которое описывает химические реакции материнского организма в ответ на свершившееся
зачатие спустя всего несколько часов. В настоящее время уже существуют тесты на выявление в женском организме
гормона Раннего Фактора, но в силу значительно дорогой стоимости эти тесты не выпускают в промышленных масштабах.
В среднем роды наступают через 10 акушерских месяцев (280 дней) после наступления беременности, когда малыш
созреет для появления на свет. Однако, надо отметить, что 280 дней — это условное число дней вынашивания ребенка.
Все женские организмы разные, и все малыши по-разному созревают у мамы в животике. Кому-то потребуется 280 дней,
а кто-то будет «уже готов» через 240 дней. Всего лишь 2% новорожденных появляются на свет в точно высчитанный день.
Большинство же детишек – на две недели раньше, или несколькими днями позже назначенного срока. Срок беременности
и роды рассчитывают, ориентируясь на дату начала последней менструации.
Если принять во внимание все те изменения, которые происходят с малышом практически каждый день на протяжении беременности,
и особенно первого триместа, то в целом эти процессы по важности и сложности, по глубине можно сравнить с рождением
новой вселенной. Каждый день маленького крохи внутри Вас — это не просто шаг, это — огромный рывок, прорыв
вперед. Зарождение новой жизни, несмотря на масштаб свершений, не требует для себя каких-то внешних усилий.. все
происходит под покровом тайны. Ведь о том, что произошло зaчaтиe, и сама женщина узнает лишь спустя некоторое время.
Благодаря современной технике ученым удалось немного изучить великую тайну рождения — то, с чего ВСЕ начинается.
Вводите свои данные и листайте страницы календаря развития человеческой жизни на протяжении всей беременности.
Поверьте, Вас ждут удивительные открытия!
Калькулятор
Однажды для каждой будущей мамы наступает тот самый, особенный день. Она узнаёт о своём новом состоянии. И вскоре женщина часто будет слышать вопрос: “Какой у вас (у тебя) срок?” Как подсчитать срок беременности, чтобы правильно ответить?
Это довольно просто!
Почти всегда ответ на вопрос о сроке беременности будет основан на двух самых известных и популярных методиках подсчёта – акушерский и эмбриональный (от зачатия) сроки
Акушерский срок
Начало беременности – это первый день последней менструации. Такой метод называется акушерским. Он не учитывает индивидуальные особенности организма женщины, но является почти универсальным. Им будет пользоваться любой врач.
В акушерском методе есть своя логика. Подсчёт срока идёт с наиболее ранней стадии беременности – начала созревания яйцеклетки.
По акушерскому методу доктор определит предполагаемую дату родов (ПДР), а также период декретного отпуска. В медицине принято считать, что беременность длится 280 дней. Это всем известные 40 недель или 10 лунных месяцев.
Почему 10 месяцев, а не 9? И почему месяцы – лунные? “Виновата” в этом астрономия. Луна повторяет свои фазы с периодичностью 28 дней (4 недели). Это и есть лунный месяц. А если считать в календарных месяцах, то их в нормальную беременность действительно умещается только 9.
Эмбриональный (истинный) срок – от зачатия
Начало беременности – первый день последней менструации плюс 2 недели. Считается, что именно в середине цикла наступает овуляция. При этом срок от одних месячных до других берётся средний – 28 дней.
Такой метод подсчёта срока называет эмбриональным или истинным. Но стоит задуматься: а не прячется ли истина где-то ещё? С медицинской точки зрения овуляция может наступить в пределах 12-18 дней от начала цикла.
Пример. Муж Оксаны с начала весны до поздней осени постоянно ездил в командировки. Дома бывал порой лишь один или два дня за месяц. Вскоре после очередной побывки мужа Оксана поняла, что беременна. И с улыбкой думала, что знает точную дату зачатия – 2 июня. Ведь до и после этого дня они с мужем не виделись почти по две недели. Последние месячные у Оксаны были 18-21 мая. И если считать 22 мая началом цикла, то зачатие состоялось на двенадцатый день. И яйцеклетка уже была созревшей. Или нет?
Здесь важен и другой вопрос – сколько времени овуляция продолжается? Если строго по науке, то несколько секунд. Ведь овуляция – это только выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Но большинство из нас считает овуляцией и последующие несколько (или даже много) часов, которые яйцеклетка проживёт в женском организме. Сколько? Иногда до двух суток. Кстати, примерно столько же проживут в женском организме и сперматозоиды после полового акта. А иногда и дольше – до недели.
Так что истинный день зачатия – это настоящая тайна! Ведь вполне могут быть две различные ситуации. Яйцеклетка движется к матке вторые сутки и буквально на исходе своей жизни оказывается оплодотворённой. Или наоборот. Сперматозоиды попали в организм женщины до овуляции и фактически “дождались” выхода яйцеклетки.
Максимально точно день зачатия знают пары, которые тщательно планировали беременность. В этом случае день овуляции определяется с помощью специального теста (продаются в аптеке) или по УЗИ.
Есть ещё один старый метод определения овуляции. Это измерение базальной температуры. Оно проводится по утрам, в одно и то же время, до подъёма с постели (даже глаза рекомендуют не открывать). Градусник помещают в ротовую полость, влагалище или прямую кишку. Перед овуляцией базальная температура слегка понижается, а затем возрастает. Это и означает выход созревшей яйцеклетки.
А иногда женщины и сами чувствуют, что овуляция наступила. Низ живота побаливает, выделения из влагалища становятся чуть более вязкими. И влечение к любимому мужчине становится сильнее.
Вот почему многие будущие мамы считают свой срок беременности именно эмбриональным методом: начало цикла плюс 2 недели или известный им день овуляции. В этом случае речь идёт о сроке от зачатия.
Могут ли быть трудности?
У Людмилы месячные часто приходили буквально “через раз”. Вердикт врача – дисфункция яичников. Пока Люда не жила половой жизнью, не слишком и волновалась. Зато после замужества часто приходил один и тот же вопрос. Задержка – это проявление дисфункции? Или контрацепция не сработала? Однажды второй вариант оказался верным. Но подсчитать срок обычным методом врачи не могли – возникало явное несоответствие.
У бывшей спортсменки Валерии первые месячные пришли только в 16 лет. И цикл никак не устанавливался. Между критическими днями могло пройти до полугода. К врачу девушка не обращалась. Всё как-то времени не находила – то учёба, то личная жизнь. Однажды худышка Валерия заметила, что явно поправилась. Первая реакция – это желание сесть на строгую диету и вспомнить о прежних спортивных нагрузках. Хорошо, что сначала девушка посоветовалась со своей мамой. Точнее, с будущей бабушкой своего ребёнка.
Первенцу Лены только что исполнилось десять месяцев. Малыш рос здоровым, и кормящая мама по случаю такой круглой даты решила полакомиться дыней. Через несколько часов после этого её затошнило. Лена подумала, что отравилась. Но вскоре врачи прояснили ситуацию: Лена снова была беременна. Первая после родов менструация просто не успела начаться.
Сколько ещё подобных случаев! Если у женщины месячные идут нерегулярно или вообще не успели прийти, как в ситуации с Леной, традиционные подсчёты не помогут. Хорошо, что есть альтернативные методики.
Как ещё определить срок?
на основе гинекологического осмотра;
при помощи УЗИ;
по первому шевелению плода;
по размеру матки.
В некоторых случаях врач “присматривает” за всеми признаками, чтобы меньше ошибиться в подсчётах срока.
Гинекологический осмотр
Опытный гинеколог только по размерам матки сможет подсчитать верный срок. Руки врача точно определят границы маточной полости. Если матка по размеру сравнима с куриным яйцом, срок – 4 недели. А если ближе к гусиному, то речь о восьми неделях.
Этот метод эффективно работает, если срок беременности меньше 12 недель.
УЗИ
Ультразвуковое сканирование в наши дни позволяет эффективно обследовать плод и даже сделать некоторые замеры. В первом триместре врач определить размеры плодного яйца и сравнит их с традиционными данными. Во втором и третьем врач измерит уже окружность грудной клетки, животика или головы. Последняя “мерка” считается самой верной для определения срока.
В первые недели беременности вычисление срока таким способом даёт очень точный результат. Позднее будущие малыши начинают сильно отличаться: кто-то крупнее, кто-то меньше. Совсем как в жизни, которая ждёт их в будущем.
Малыш толкается!
Первое шевеление плода – ещё один показатель. Если женщина готовится родить первого ребёнка, его движения она почувствует в 20 недель. Если малыш – второй, третий и так далее, то первое шевеление ожидается в 18 недель. Это официальные медицинские данные. И будущие малыши вовсе не считают, что должны им обязательно следовать!
По-настоящему свои первые движения плод совершает ещё в первом триместре беременности. Но будущий ребёнок ещё такой крошечный, что мама ещё много недель ничего не ощущает. Но бывают и исключения.
Инна ждала второго ребёнка. И так была худышкой, а в первые недели ещё сбросила вес. При росте 167 см – 46 кг. И это во втором триместре! Врач неодобрительно качала головой и тревожилась. А Инна чувствовала себя отлично. Тошнота почти не мучила, рвота была изредка. Правда, постоянно хотелось апельсинов, и один рыжий “красавец” всегда лежал в сумке. И вообще никаких проблем не было.
Малыш толкнулся на семнадцатой неделе. Сначала один раз, а спустя пару часов – ещё разок. И на следующий день, и через день женщина испытывала те же ощущения. На следующем приёме у гинеколога Инна назвала дату. Врач в который раз покачала головой, улыбнулась и уточнила – может, это были газы? Инна засмеялась – движения малыша она отлично помнила ещё по первой беременности и ошибиться точно не могла.
Правда, иногда всё-таки можно перепутать. Если будущая мама регулярно страдает метеоризмом, да ещё и ребёнка ждёт впервые, движение газа по кишечнику порой принимаются ею за шевеления малыша.
Когда недели равны сантиметрам
И ещё один способ, который связан с размером матки. Точнее, с её высотой. Такой метод доступен только врачам. Беременная женщина ложится на кушетку. Врач берёт сантиметровую ленту или специальный инструмент – тазомер. Определяет верхнюю и нижнюю границы маточной полости и делает измерения.
Высота матки в сантиметрах – это и есть срок беременности. То есть если врач намерит 30 см, то и срок беременности – 30 недель.
Эти четыре метода (обычно в сочетании друг с другом) дают максимально точное определение срока беременности.
А когда родится?
Предполагаемая дата родов подскажет маме, когда малыш появится на свет. Но это теория. Детки очень редко следуют расчётам врачей. Правда, исключения и здесь бывают.
На УЗИ в 12 недель Лике назвали ПДР – 10 марта. Лика только плечами слегка пожала. Своего первого малыша она переносила ровно неделю. Врачи тогда сказали, что малыш, наверное, хочет ещё подрасти. И правда, даже переношенный, сынок весил при рождении всего 2 кг 700 г.
Поэтому рано утром 10 марта Лика даже не сразу поняла, что начались схватки, и упорно пыталась ещё чуть-чуть поспать. Но не получилось. Вскоре стало понятно – началось. Вот так дочурка и родилась – точно-преточно в срок.
Формула Негеле:
Довольно точно будущая мама может вычислить ПДР сама. Конечно, если месячные до зачатия были регулярными.
Нужно к первому дню последней менструации прибавить ещё семь дней, а потом отнять три месяца.
Или к первому дню последней менструации прибавить 9 месяцев и 7 дней.
Вот и примерная дата рождения будущего крохи!
Узнать ПДР, можно воспользовавшись специальным календарем беременности по последним месячным. В красной строке ищем дату начала последней менструации, рядом с ней, в желтой строке, видим дату вероятного дня родов.
Например, последние месячные начались 28 января. Плюс семь дней – это 4-е февраля. Минус три месяца – получим 4-е ноября. А как оно будет на самом деле – жизнь покажет.
Поздравляем!
Мало что сравнится с той радостью, когда тест на беременность показывает положительный результат! Осознав прекрасную новость о том, что вскоре вы станете мамой, вы начнете обдумывать практические вопросы. Один из таких вопросов — как узнать дату родов?
Определить ее не так просто, как может показаться. Большинство будущих мам не осознают, что беременны, до первой задержки месячных, а к этому моменту срок беременности может составлять уже до пяти недель. Это означает, что недостаточно просто отсчитать девять месяцев со дня теста на беременность, даже если постараться и учесть те недели, что прошли с последней овуляции.
Определить точную дату рождения вашего будущего ребенка удастся, только если вы точно помните день овуляторного цикла в момент оплодотворения.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАЛЬКУЛЯТОР ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ДАТЫ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
Возможно, вы не знаете, что менструация и овуляция считаются первыми двумя неделями беременности. Поэтому нет ничего удивительного в том, что расчеты могут оказаться непростыми, особенно если ваш цикл длиннее или короче среднего (28 дней).
Хотя обычно беременность длится 40 недель, дата родов может зависеть от различных факторов. Наш калькулятор учитывает дату начала ваших последних месячных и длительность цикла, чтобы быстро рассчитать примерную дату родов в зависимости от длительности вашего цикла.
Если вы точно знаете дату зачатия, укажите ее. Калькулятор учитывает первые две недели, выпадающие на месячные и овуляцию.
1.Сначала укажите первый день ваших последних месячных , а также среднюю длительность вашего цикла. Это количество дней с первого дня одних месячных до последнего дня перед началом следующих месячных. Если вы знаете, в какой именно день произошло зачатие, выберите этот вариант в качестве альтернативы.
2. Введите соответствующие даты в калькулятор.
3. Затем нажмите Узнать!
Помните, что калькулятор рассчитывает примерную, а не точную дату. В конце концов, каждая беременность имеет свои индивидуальные особенности.
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВЫ УЗНАЛИ, ЧТО БЕРЕМЕННЫ
Рассчитав дату родов, вы будете знать примерную дату появления малыша на свет, и сможете начать к этому готовиться
Если вы этого еще не сделали, начните с записи к врачу, который подтвердит беременность при помощи анализа крови и осмотра, а также поможет определить более точную дату родов.
На каждом последующем осмотре врач будет определять размеры вашей матки и следить за развитием малыша. Самыми яркими на этих осмотрах станут моменты, когда вы впервые услышите сердцебиение ребенка, а также когда увидите его на сонограмме. По мере развития беременности дата родов может измениться.
Помните, что на протяжении всей беременности в первую очередь следует прислушиваться к советам врача. Однако кое-что вы можете сделать самостоятельно. Ознакомьтесь с остальными материалами нашего сайта, чтобы получить больше информации.
Женщина в ожидании ребенка задается массой вопросов о том, правильно ли протекает ее беременность, соответствует ли развитие крохи нормам, принятым в медицине, естественны ли те или иные ощущения. Найти ответы на многие вопросы можно при помощи калькулятора, но не обычного, а калькулятора для беременных. О том, как работают такие счетчики, что они показывают и насколько точны, пойдет речь в этой статье.
Что это такое?
Калькулятор беременности — приложение или сервис, который позволяет очень быстро выяснить сразу множество интересующих будущую маму вопросов:
когда примерно состоялось зачатие;
какая предполагаемая дата родов будет рассчитана;
на каком сроке сейчас находится женщина (с точностью до дня) и сколько осталось до родов;
какие изменения в организме будущей мамы характерны для этого срока;
как развивается малыш, какие размеры он имеет, какие навыки уже освоил.
Но калькулятор, бесплатно доступный в онлайн-режиме, существенно экономит время и снижает вероятность банальной арифметической ошибки, от которой, как известно, никто не застрахован. Расчет не займет много времени, программой очень легко пользоваться, ее интерфейс прост и понятен для всех.
От женщины потребуется лишь ввести дату начала последней менструации (калькулятор производит расчеты по дате последних месячных, как и врачи в женской консультации). Формат даты включает число, месяц и год. Обратите внимание, что указывается именно первый день последней менструации, не день ее окончания, как думают некоторые.
За считанные секунды калькулятор показывает, на каком сроке находится женщина на день подсчета — триместр, месяц беременности, неделя и день. Отображается предположительная дата, когда был зачат ребенок, а также ПДР — предполагаемая дата родов.
Удобство интерактивных калькуляторов заключается в том, что банальными расчетами все не ограничивается, и женщине, выяснив свой точный срок, не нужно долго заниматься поисками достоверной медицинской информации о нем, перечитывая массу лишнего.
Калькулятор сразу отсылает к нужному материалу с подробным перечислением особенностей недели, врачебными рекомендациями для будущей матери, с описаниями возможных проблем и способов их преодоления.
С такими калькуляторами не нужно гадать, как там, в животе, поживает малыш. Программа показывает, сколько он весит на данном сроке, каков его рост, какие органы и как развиваются, что уже умеет делать кроха, и эта информация будет, безусловно, интересной, увлекательной и полезной не только для будущей мамы, но и для будущего папы.
Несомненный плюс таких калькуляторов — напоминание о том, какие анализы, обследования, скрининги нужно проходить на том или ином сроке. Даже если женщина забудет о направлении на анализ, данном доктором, либо вообще забудет посетить врача и получить такое направление, калькулятор об этом напомнит.
Незаменимым помощником программа станет в вопросах подготовки к родам. Она подскажет, когда, на каком сроке нужно начать посещать курсы для беременных, какую гимнастику и когда можно использовать, когда следует начать осваивать дыхательные упражнения.
Программа показывает рекомендации по правильному питанию, дает ответы на вопросы о возможности интимной жизни на разных сроках. Некоторые сервисы предоставляют возможность бесплатно получить онлайн-консультацию врача, специалиста в области социального обеспечения, психолога.
Калькуляторы бывают двух видов: онлайн сервисы и приложения, которые можно бесплатно скачать и установить на планшет или смартфон. Вторые часто дополнены счетчиком схваток с описанием, чтобы женщина могла быстрее сориентироваться в том, когда пора ехать в роддом. Приложения отправляют оповещения, напоминания.
Некоторые имеют функцию экстренной связи с родственниками, если начались роды. Есть приложения, которые помогают с выбором имени будущего малыша по святцам на день ПДР, а также дают характеристику будущему члену семьи по его гороскопу и знаку зодиака.
При помощи приложений и онлайн-сервисов женщина может до похода в женскую консультацию сверить данные фетометрии плода с нормами, уточнить, что означает тот или иной балл КТГ.
Как это работает?
Расчеты калькуляторов и приложений основаны на акушерском методе подсчета срока беременности. Некоторые женщины думают, что считать следует от овуляции, некоторые ведут подсчеты от полового акта, который, по их мнению, стал решающим, но эти расчеты никак не могут считаться точными и достоверными. И вот почему.
Длительность цикла у разных женщин может отличаться, это вполне естественно, и у одной дамы он длится 28 дней, а у другой — 35. У третьей цикл вообще нерегулярный, и его продолжительность колеблется.
Но неизменных для всех дам остается одно: зачатие возможно только в период овуляции. Пока нет зрелой яйцеклетки, зачать ребенка женщина не может.
В первой половине цикла зреет фолликул на поверхности яичника, внутри него, как в мешочке, созревает половая женская клетка. В середине цикла происходит разрыв мешочка-фолликула под действием определенных гормонов, и ооцит становится доступным для сперматозоидов. После овуляции женская гамета живет 24-36 часов максимум, и если зачатия не происходит, она погибает. В следующем цикле все повторяется.
Таким образом, на сам процесс зачатия в течение одного цикла, независимо от его длительности, отводится 2-3 дня. Но половой акт может привести к наступлению беременности не только в день овуляции и в течение тех часов, которые живет ооцит.
Сперматозоиды могут выживать дольше, и даже если секс был за 3-4 дня до выхода яйцеклетки, есть большая вероятность, что сперматозоиды доживут до важного события, и один из них оплодотворит женскую гамету сразу после ее высвобождения из фолликула.
Если женщина ведет активную половую жизнь, то вообще невозможно установить, какой из половых актов привел к зачатию — до овуляции, во время нее или после. А потому в акушерстве принято просто считать, что зачатие произошло в период овуляции, то есть примерно за 14 дней до окончания менструального цикла. И было бы очень удобно считать именно так, но и тут есть важный нюанс — овуляция у женщины вовсе не обязана происходить по расписанию, она может случиться как ранее, так и позднее предполагаемой даты.
Поэтому принято вести отсчет от единственного неизменного значения в этом сложном уравнении — от даты последней менструации. Ее обычно женщина помнит точно.
Таким образом, по акушерскому методу, первый день последних месячных — это и есть первый день беременности, как бы странно это ни звучало. А день зачатия обычно приходится на конец второй недели беременности.
О задержке женщина узнает в 4 недели беременности, и поэтому нет ничего удивительного или ошибочного в том, что при обращении к гинекологу по поводу задержки длиной в неделю, женщине ставят уже 5 недель беременности. С первого дня последней менструации действительно проходит к этому моменту пять недель.
Именно так подсчитает ваш срок любой калькулятор или приложение. Недели будут вполне привычными, календарными, а вот акушерские месяцы будут отличаться от календарных. Они больше похожи на лунные, ведь в каждом из них ровно 4 недели.
Всего беременность, в понимании акушера, длится 40 недель (в среднем) или 10 месяцев. Если посмотреть на обычный настенный календарь, несложно понять, что это и есть те самые 9 месяцев, которые являются синонимом понятия «беременность».
Понятие триместра тоже не должно смущать будущую маму. Оно придумано для упрощения понимания стадии, на которой находится женщина. В каждом триместре 3 месяца (календарных). Если смотреть в неделях, то калькулятор покажет, что первый триместр включает в себя 1-13 недели, второй — 14-27 недели, третий — 28-42 недели.
Предполагаемую дату родов калькуляторы и приложения считают также по акушерскому стандарту. Их три, и все три дают одинаковые результаты (при желании можете проверить). Чтобы высчитать дату родов, надо сделать что-то одно из:
Прибавить 9 календарных месяцев к первому дню последней менструации, а из полученной даты вычесть 7 дней.
Вычесть из первого дня последней менструации три месяца и прибавить 7 дней к полученной дате.
Просто прибавить 280 дней (среднюю продолжительность беременности) к первому дню последней менструации.
Так считают сроки в консультации, по такому же принципу действуют бумажные круглые передвижные акушерские календари.
Альтернативные способы
Более точных способов высчитать срок беременности не существует. Но есть и другие методы, которые позволяют подтвердить или опровергнуть расчеты. Область их применения довольно широка, но без акушерских подсчетов они утрачивают львиную долю своей информативности.
УЗИ
Ультразвуковое обследование позволяет констатировать факт беременности, оценить развитие малыша, плаценты, обнаружить некоторые аномалии и патологии. Но в определении срока беременности этот метод опирается опять же на акушерский подсчет. В программное обеспечение современных сканеров заложен именно такой алгоритм. Да и все женщины знают, что визит беременной в кабинет УЗ-диагностики всегда начинается с вопроса доктора о том, когда были последние месячные.
Дата вводится в программу, а дальнейшее сканирование показывает, насколько соответствует акушерскому сроку эмбриональное развитие (гестационный срок).
Есть ситуации, когда на УЗИ возлагаются большие надежды. Обычно определить срок с помощью такой диагностики нужно в том случае, если женщина не помнит даты последней менструации,
например, если перед этим был долгий период сбоя менструального цикла, длительная аменорея.
В этом случае доктор оценивает параметры малыша, соотносит их с нормативами и определяет гестационный срок (приблизительно), к нему добавляют две недели для получения акушерского срока.
Информативным и максимально точным УЗИ бывает только на ранних сроках беременности. Дело в том, что эмбрионы развиваются примерно с одинаковой скоростью. И их размеры проще сопоставить с существующими среднестатистическими нормами.
После 9-10 недель, когда полностью завершен процесс эмбриогенеза, все органы и системы сформированы, все плоды начинают развиваться по собственной генетической программе, которой они обязаны родителям. Одни унаследовали миниатюрное телосложение, другие — большой рост, и разница между средними нормами и фактическими размерами будет более ощутимой. Установить срок беременности точно становится сложнее.
По шевелениям
Имеется в виду первое шевеление плода. Обычно его отмечают в 20 недель первородящие и в 18 недель повторнородящие. Шевеление условно считается серединой срока беременности. По первому шевелению плода сверяли срок предполагаемой даты родов акушеры в недавнем прошлом, когда еще не было УЗИ. И довольно долгое время просто не было другой альтернативы.
Правильно определить срок по шевелению довольно сложно. Дело в том, что далеко не все первородящие способны точно распознать сам момент первого шевеления, и многие просто принимают его за перистальтику кишечника. Сегодня этот метод практически не используется.
Можно ли верить калькулятору?
Самый важный вопрос касается точности калькуляторов для беременных. Есть ли вероятность ошибки? Такая вероятность минимальна, и она может иметь место не только при пользовании калькулятором, но и при расчете акушером, ведь метод используется один
. Небольшая ошибка с погрешностью в 1-1,5 недели может возникнуть при нерегулярном цикле, если овуляция была поздней или ранней.
Нужно понимать, что ранняя овуляция не слишком благоприятна для зачатия, ведь чаще всего ооцит недозрелый, неспособный к слиянию со сперматозоидом. Поэтому чаще всего в акушерской практике встречается поздняя овуляция, которая лишь незначительно снижает шансы на зачатие. В этом случае и акушер, и калькулятор поставят женщине срок, который будет чуть больше реального, что станет заметно уже со второго триместра беременности, когда малыш по данным фетометрии будет несколько отставать от норм.
В большинстве же случаев калькуляторы считаются точным способом определения акушерского срока. Отдельно нужно сказать о точности установления ПДР. Предполагаемая дата родов потому и называется предполагаемой, что она — не единственный вариант. ПДР — конец 40 недели, и в этот день роды, по медицинской статистике, происходят лишь в 5% случаев.
Считается совершенно нормальным, что роды начинаются в любой день, начиная с 38 недели беременности до 42 недели. Каждый третий малыш появляется на свет до ПДР, и каждый пятый — позднее установленной даты. Нет ни одного способа высчитать этот день с точностью. Самый точный калькулятор в этом случае — природа, которая предусмотрела, что роды должны начаться тогда, когда и мама, и ребенок будут к этому готовы.
рассчитать срок беременности по неделям. Рассчитать календарь беременности и дату родов.
Как известно, для того, чтобы рассчитать срок беременности и рассчитать дату родов, за исходную точку берут первый день последней менструации, а не день зачатия. Почему именно так, ведь в это время женщина еще не беременна и ребенок находится только «в проекте»? Да потому, что дату зачатия определить очень сложно, а иногда просто невозможно, а когда начались последние месячные, сможет сказать практически любая женщина. Поэтому значительно проще рассчитать срок беременности и дату родов, основываясь на этой дате.
Вследствие вышеизложенного, часто возникают недоразумения, и многие женщины недоумевают, почему расчеты врача по поводу срока беременности и данные УЗИ не совпадают. Именно по этой причине: врач считает беременность от первого дня последних месячных, а УЗИ показывает реальный возраст плода. Обычно расхождение при этом составляет около 2-х недель.
Дату родов рассчитать очень просто. Замечено, что беременность длится в среднем около 40 недель от первого дня последних месячных, или 280 дней. Поэтому для того, чтобы рассчитать дату родов, необходимо просто к первому дню последних месячных прибавить 280 дней. В итоге получаем день, в который с большой вероятностью могут начаться роды (запас в одну и другую стороны — 2 недели).
На практике врачи обычно рассчитывают ваш срок родов таким образом: к первому дню последних месячных прибавляют 7 дней и отнимают 3 месяца. Именно так скорее всего будет рассчитывать дату родов Ваш гинеколог.
Для того, чтобы упростить задачу подсчета, мы сделали калькулятор беременности, который не только вычислит приблизительную дату родов, но и рассчитает для вас персональный календарь беременности по неделям. Это очень удобно: смотрите на дату и видите, на какой неделе Вы сейчас находитесь. Кроме того, наш калькулятор рассчитывает приблизительную дату родов.
Если вы зарегистрированы на сайте, ваш персональный календарь беременности будет храниться в вашем личном кабинете. Вы в любой момент сможете определить, на какой неделе вы в данный момент находитесь и почитать, что происходит на этой неделе с ребенком. Также в своем персональном календаре вы найдете различные полезные рекомендации.
Пожалуйста, пользуйтесь на здоровье .
Рассчитать срок беременности по неделям и дату родов:
На забывайте: это акушерский срок беременности, который рассчитывается от первого дня последней менструации, когда ребенка еще не было. На самом деле беременность наступает приблизительно в середине цикла, то есть, если Ваш цикл составляет 28 дней, то где-то на 14-15 день. Поэтому этот срок отличается от гестационного приблизительно на 2 недели. То есть, если у вас 15 недель беременности, значит, на самом деле плоду приблизительно 13 недель.
И помните: предполагаемая дата родов — это лишь приблизительная дата. В норме беременность может длиться от 38 до 42 недель без какого-либо вреда для ребенка! Соответственно, дата родов может сдвигаться на две недели в одну и другую сторону.
Также, если вам уже врачи поставили определенный срок беременности, мы сделали для вас калькулятор, помогающий рассчитать срок беременности и дату родов, отталкиваясь от этой даты.
Калькулятор беременности, учитывающий данные УЗИ или диагноз гинеколога:
Похожие страницы
Что такое акушерский срок беременности?
Гинеколог определяет срок беременности, на две недели превышающий реальный. Как же возникает эта разница, связанная с вычислением акушерского срока беременности? Женщина задается этим вопросом, когда становится на учет по беременности.
Будущая мать беспокоится о сбалансированном питании, об изменении образа жизни, посещении специалистов до наступления одного из главных событий в ее жизни. Выяснение срока гестации, однако, становится на одну из первых позиций, интересующих каждую женщину.
Для чего требуется вычисление акушерского срока беременности?
Беременность наступает в момент слияния яйцеклетки со сперматозоидом в маточной трубе. Как правило, эта дата приходится на момент овуляции или день спустя. Исходя из этого, при подсчете срока беременности с начала овуляции можно вычислить эмбриональную длительность развития плода.
Хотя данный метод не всегда подходит для дальнейшего контроля протекания беременности. Причина этого в том, что овуляция случается не всегда в середине цикла.
У здоровых женщин как вполне нормальное явление овуляция может наступить немного раньше или позже обычного срока. В связи с этим становится невозможным точное определение эмбрионального срока развития плода.
Рассчитывать акушерский срок начали давно, когда еще не было известно об овуляции и об особенностях протекания беременности. Для женщин основным признаком наступления беременности являлось отсутствие месячных, поэтому считать срок беременности начинали с даты последней менструации.
Современные гинекологи ориентируются на акушерский срок беременности, который теперь используется для оценки развития плода.
Способ расчета акушерского срока беременности
Считается, что роды наступают через 9 месяцев. Но какие именно месяцы нужно учитывать? Месяц — недостаточное определение для продолжительности беременности, подходит расчет с помощью акушерского срока беременности. При этом берется последний день менструации и от него отсчитывается 280 дней — другими словами, 40 недель.
Когда у меня срок родов? Как рассчитать срок родов
Практически каждая мама нашла себя поиском в Интернете калькулятора срока родов. Пытаетесь ли вы зачать ребенка с учетом определенного времени или уже беременны и хотите узнать, когда прибудет ваш маленький сверток, думать о сроках родов очень увлекательно.
При определении даты родов мы часто начинаем с вашего последнего менструального цикла, или LMP (точнее, первого дня последней менструации).Отсюда мы можем оценить срок выполнения на основе математического уравнения (которым мы поделимся через минуту). Но что, если вы не помните первый день последней менструации? А что, если у вас нет регулярных месячных? Без проблем! Как я рассказываю в The Motherly Guide to Becoming Mama : «Женщины часто не знают, когда у них была LMP. Если это так, ваш врач или акушерка, вероятно, порекомендуют ультразвуковое исследование, чтобы определить, как далеко вы продвинулись».
Итак, давайте обсудим, какие сроки должны быть, и, самое главное, как определить, когда ваш срок!
Какой срок?
В сроках выполнения много терминологии, и все они относятся к одному и тому же.Вы могли бы услышать:
Предполагаемая дата родов (EDD)
Предполагаемая дата родов (EDC)
Предполагаемая дата родов (EDC) (… подождите, что? Раньше женщины были прикованы к кровати или в больнице, когда они родили, отсюда и слово «роды».)
Предположительный день
Какую бы форму вы ни использовали, срок родов — это день, когда, по нашим оценкам, ваш ребенок родится.
Как долго длится беременность?
Беременность длится примерно 280 дней, то есть 40 недель, что составляет (извините) около 10 месяцев, а не девять, как мы всегда слышим.
На 37 неделе беременность считается преждевременной (доношенной, но на ранней стадии).
На 41 неделе беременность считается поздней.
На 42 неделе беременность считается переношенной.
Когда у меня срок?
Есть несколько способов рассчитать срок родов. Первый основан на первом дне вашего последнего менструального цикла (LMP). Вот формула:
Запишите первый день вашего последнего LMP.
Вычтите три месяца.
Добавьте семь дней.
Итак, предположим, что ваш LMP был 10 апреля:
Если вычесть три месяца из апреля, вы попадете в январь.
Прибавив семь дней к 10, вы получите 17.
Срок выплаты — 17 января.
Вы также можете использовать калькулятор срока родов, который также может помочь, если вы знаете день полового акта, осеменения или переноса эмбриона.
УЗИ для определения срока родов
По разным причинам многие женщины не знают, когда были их последние месячные (например, много… так что не волнуйтесь, если вы не уверены, мама!).Истории о нерегулярных менструациях, лекарствах и старом забывчивости — все это нормальные причины для сомнений.
Трансвагинальное ультразвуковое исследование (при котором во влагалище вводится смазанная ультразвуковая палочка) может помочь определить сроки родов, особенно если оно проводится в первом триместре. Они будут измерять размер эмбриона и использовать собранную информацию для определения срока родов. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, становится все труднее рассчитать срок беременности и размер плода с помощью УЗИ (чем больше они становятся, тем неточнее измерения).
Насколько точны сроки выполнения?
Короче не очень. Фактически, только около 4% женщин рожают в установленный срок. Большинство мам, впервые рожающих в первый раз, рожают на 3-5 дней позже установленного срока, а многие еще дольше.
Просроченный срок может быть неприятным. Ваш врач обсудит с вами все возможные варианты, например, ожидание начала родов самостоятельно или индукцию. (Psst: Если это вы, то вот семь вещей, о которых нужно подумать, когда вы просрочите свой срок.)
В конечном счете, о сроках выполнения действительно интересно думать, но я рекомендую думать о них как о «приблизительной дате». Вместо того, чтобы говорить: «Я должен быть 15 мая», можно попробовать: «Я должен быть в мае!»
Мама, твой ребенок придет, и когда он придет, это будет самая прекрасная дата из всех: день рождения твоего ребенка!
Для всех будущих мам: наш калькулятор срока родов поможет вам определить точную дату рождения вашего ребенка. Тренер по родам не включен.
www.pinterest.com
Предоставлено YourDueDate.com
Вы ждете пополнения? Откройте для себя несколько изящных способов встретить их в Материнском магазине!
«Материнское руководство по становлению мамой»
От попытки зачать ребенка до четвертого триместра «Материнское руководство по становлению мамой» — лучший ресурс, который поможет вам добиться наилучших результатов во время беременности и родов.
Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами — и можем получать комиссию, если вы решите их купить. У тебя есть это.
Статьи с вашего сайта
Статьи по теме в Интернете
Калькулятор даты зачатия
| Когда я зачала?
Этот калькулятор зачатия поможет вам определить дату зачатия вашего ребенка. У вас задержка менструации? Показывают ли тесты на беременность четкие результаты? Поздравляю! Или, может быть, вы еще не беременны, но хотите завести ребенка на точное свидание? Не сомневайтесь — калькулятор даты зачатия работает и в обратном порядке — он подскажет, когда зачать ребенка, если вы хотите, чтобы ребенок родился в день, который вы выберете.
С помощью нашего калькулятора календаря зачатия вы не только получите ответ на вопрос , когда я забеременела и сколько недель я беременна? , но вы также можете немного узнать о том, когда происходит зачатие и сколько времени занимает зачатие.
Дата зачатия — когда я забеременела и сколько мне недель?
Вы помните момент, когда поняли, что беременны? После первоначального волнения вы, вероятно, захотели узнать дату родов. А после этого вам, возможно, стало любопытно, в какой день вы зачали.Калькулятор календаря зачатия поможет вам развеять все сомнения.
Мы знаем, что рождение детей полностью меняет вашу жизнь. Это влияет на ваши ежедневные планы, праздники и общее свободное время. Некоторые говорят, что ребенку легче быть старшим в своем классе — он, как правило, более зрелый и легче получает новые знания. Это только одна из причин, по которой вы можете захотеть заранее продумать день рождения вашего ребенка. Хотя позволит ли мать-природа вам придерживаться таких планов — это другой вопрос, вы все равно можете использовать этот калькулятор зачатия беременности, чтобы оценить, когда вам следует зачать ребенка на в определенную дату .
Калькулятор зачатия по сроку
Итак, в какой день я забеременела? Есть два способа использовать наш калькулятор календаря зачатия.
Первый способ — указать дату рождения . Когда вы посетите врача, вам, скорее всего, сделают УЗИ. Хотя врач может осмотреть ребенка с 5-6 недели беременности, лучшее время для проведения первой сонографии — между 8 и 12 неделями.
На основании характеристик изображения и результатов анализа крови можно определить дату и неделю беременности.Помните, что эти даты, а также календарь зачатия являются приблизительными и могут измениться во время следующего визита.
Беременность обычно длится около 40 недель (отсчитывается с первого дня последней менструации). Это 266 дней с момента зачатия. Если ребенок родился до 37 недели, это называется преждевременными родами. Но не беспокойтесь, если срок родов изменится или вы начнете рожать в другой день — только 4% детей рождаются в срок, а 80% рождаются за две недели до или после даты.
Вернемся к вопросу: в какой день я зачала ? В нашем калькуляторе зачатия мы вычитаем 266 дней из предполагаемой даты родов и получаем наиболее вероятный день зачатия:
срок - 266 = дата зачатия
Калькулятор зачатия на основе LMP
Другой метод использования калькулятора зачатия заключается в том, чтобы указать первого дня вашей последней менструации (LMP) и среднюю продолжительность вашего менструального цикла.Большинство циклов длится около 28 дней. Однако типичные значения находятся в диапазоне от 21 до 35 дней .
При циклах по 28 дней овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующего цикла. Итак, если цикл длится 28 дней, овуляция , происходит на 14-й день после первого дня цикла (первого дня кровотечения). Если он короче, вы вычитаете соответствующее число, например, для 22-дневного цикла — овуляция происходит на 8-й день. Если больше, вы добавляете несколько дней, например.г., для 34-дневного цикла — овуляция на 20-е сутки. Для циклов продолжительностью более 35 дней или менее 21 дня эти расчеты не применимы, и вам следует проконсультироваться с врачом. Если вы не знаете, сколько у вас циклов, оставьте значение по умолчанию — 28 дней.
Когда происходит зачатие? Как долго длится зачатие? Фертильное окно начинается за 3-5 дней до даты овуляции и заканчивается через день после нее. Это означает, что для того, чтобы забеременеть, у вас должен быть половой акт в это время.Хотя сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до 7 дней, зачатие не происходит до овуляции. Таким образом, день зачатия является днем овуляции и может длиться 24 часа после выхода яйцеклетки. Таким образом, формула для оценки даты зачатия на основе LMP:
LMP + длина цикла - 14 = дата зачатия
Практический пример использования калькулятора даты зачатия
Возьмем Анну. Она на 11 неделе беременности и до сих пор не знает дня зачатия.Первый день ее последней менструации (LMP) был 11 июня 2018 года, и обычно ее цикл длится 31 день (все еще в диапазоне от 21 до 35). Как упоминалось ранее, мы можем предположить, что ее овуляция началась примерно через 17 дней после ее LMP, 28 июня 2018 года.
11 июня 2018 + 17 дней = 28 июня 2018
Она забеременела примерно в день овуляции (поскольку яйцеклетка у женщины может длиться до 24 часов), 28 июня 2018 года. Однако вместо всех этих подсчетов она использовала наш калькулятор зачатия.
Далее идет Мэгги. Она только что вернулась от врача, который сказал ей, что срок родов — 19 сентября 2019 года. Теперь у нее есть один вопрос: «В какой день я забеременела?».
19 сентября 2019 - 266 дней = 26 января 2019
Вам не нужно делать расчеты вручную! Просто введите числа в наш калькулятор даты зачатия в соответствии со сроком родов. Он также может работать как калькулятор недели беременности, позволяющий определить приблизительную неделю беременности и первый день последней менструации.
Теперь, чтобы гарантировать, что и мать, и ребенок здоровы во время и после беременности, Энн и Мэгги должны контролировать прибавку в весе во время беременности.
Может ли калькулятор зачатия ошибиться?
Да, конечно. Итак, когда же происходит зачатие? Нет никакой возможности быть на 100% уверенным в этом. Вы можете быть немного увереннее, если будете отслеживать свой цикл и делать его совершенно регулярным. Но даже УЗИ и анализы крови не безупречны.Помните, что ваше фертильное окно начинается за 5 дней до овуляции и заканчивается через день после нее. Таким образом, хотя ваша дата зачатия, например, 11 июля 2019 года, половой акт, вызвавший беременность, мог произойти уже 6 июля. Однако с помощью нашего калькулятора календаря зачатия вы можете сделать приблизительное предположение!
Первые признаки беременности
Ваши месячные задерживаются? У вас есть некоторые из симптомов , перечисленных ниже?
Нежная, опухшая грудь
Утренняя тошнота
Отвращение к еде или тяга к еде
Запор
Перепады настроения
Возможно, вы беременны! Поздравляю.А теперь пора пройти тест на беременность и записаться на прием к врачу.
Я беременна, что дальше?
Еще раз поздравляю! Начинается новое путешествие в вашей жизни. Хотя вы не можете знать всего и многое может измениться, вы можете предсказать некоторые вещи, такие как рост вашего ребенка или даже его группа крови!
Мы делаем все возможное, чтобы наши калькуляторы Omni были максимально точными и надежными. Однако этот инструмент никогда не заменит оценку профессионального врача.Если вас беспокоит какое-либо состояние здоровья, обратитесь к врачу.
FAQ
Насколько точны даты зачатия?
Никакой калькулятор даты зачатия не является полностью точным , так как они оценивают дату, когда это произошло. Самая точная мера — пройти ультразвуковое исследование и профессионально оценить возраст вашего ребенка. Однако эта услуга, скорее всего, будет стоить вам, поэтому лучше всего использовать онлайн-калькулятор.
Влияет ли алкоголь на зачатие и имплантацию?
Умеренное употребление алкоголя не влияет на фертильность или риск выкидыша. при обычной беременности, как показали исследования.Однако, если вы пытаетесь зачать ребенка с помощью ЭКО , оба партнера не должны употреблять алкоголь . Женщина всегда должна бросить пить, как только узнает, что беременна.
Где происходит зачатие?
Зачатие происходит в маточных трубах , точнее, в ампуле, где яйцевод изгибается вокруг яичника. Яйцо выделяет здесь большое количество прогестерона , к которому привлекаются сперматозоиды. Вот как сперматозоиды достигают яйцеклетки.
Когда мне следует сдавать калькулятор теста на беременность в зависимости от зачатия?
Вы можете оценить день, когда вы зачали, на , как только вы узнаете, что у вас пропустили период . Это также лучший день для сдачи теста на беременность. Используйте Omni Calculator, чтобы быстро и легко определить дату зачатия.
Какая дата зачатия?
Дата зачатия — , день зачатия ребенка , то есть день, когда сперматозоид отца оплодотворил яйцеклетку матери.
Как далеко я продвинулся в плане зачатия?
Вычислите количество разниц в полных месяцах между сегодняшней датой и датой зачатия.
Рассчитайте количество дней в каждом месяце на шаге 1.
Определите количество дней от даты зачатия до конца этого месяца.
Найдите количество дней с начала этого месяца до сегодняшнего дня.
Сложите результат шагов 2, 3 и 4 .Вот как далеко вы зашли.
Когда у меня дата зачатия?
Чтобы найти дату зачатия, вам нужно будет выполнить некоторые вычисления, чтобы ее оценить. Узнайте, в какой день началась ваша последняя менструация. и прибавьте к этой дате среднюю продолжительность цикла в днях. Наконец, вычтите 14 дней , и вы получите приблизительную дату зачатия.
Калькулятор фертильности | Ava
Многие пары совершенно не знают, сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть.Если вы всю жизнь пытались избежать беременности, естественно ожидать, что это произойдет сразу после того, как вы примете последнюю противозачаточную таблетку. Но есть только шесть дней в месяце, когда женщина фертильна, и эти дни бывают в разное время у разных женщин. Даже если вы точно определите окно фертильности, существует так много препятствий, прежде чем сперма встретится с яйцеклеткой, что в лучшем случае вероятность зачатия составляет только 25 процентов каждый месяц. Если вам меньше 25 лет, у вас нет регулярного менструального цикла или у вас нет времени на частые половые акты, ваши шансы на зачатие каждый месяц значительно ниже.
Стресс по поводу попыток зачать ребенка возникает из-за несоответствия между ожиданиями и реальностью. Когда вы ожидаете забеременеть сразу же, каждый месяц, когда этого не происходит, кажется потерей. В Ava мы считаем, что процесс попытки забеременеть был бы намного менее стрессовым, если бы вы заранее знали, сколько времени это займет.
Хотя невозможно со 100% уверенностью сказать, сколько времени потребуется для зачатия, существует множество данных о влиянии возраста и факторов образа жизни на вероятность зачатия.Единственная проблема заключается в том, что среднестатистической паре нелегко проанализировать данные.
Вот почему мы создали калькулятор фертильности, который предсказывает, сколько времени, вероятно, потребуется для зачатия, в зависимости от вашего возраста и факторов образа жизни. Наши группы исследователей и специалистов по анализу данных рассмотрели более 30 научных работ о факторах, влияющих на фертильность, и создали алгоритм для персонализации информации в зависимости от индивидуальных ситуаций. Он не идеален — например, не учитывается генетика. Но на сегодняшний день это лучший инструмент для прогнозирования времени до зачатия.И единственный, который не возлагает бремя полностью на женщин. Он также принимает во внимание возраст вашего партнера и факторы его образа жизни, от его потребления кофеина до его привычек к упражнениям.
Калькулятор овуляции: найдите свой фертильный период, чтобы зачать ребенка
Опубликовано: 2014-11-05 — Обновлено: 2020-12-01 Автор: Disabled World — Контактное лицо: Disabled World (www.disabled-world.com)
Synopsis *: Бесплатный мгновенный онлайн-калькулятор овуляции и диаграмма фертильности, чтобы найти наилучшую дату зачатия или наиболее плодородные дни для зачатия.Обычно женский менструальный цикл составляет 28 дней. Шансы на зачатие намного выше, если вы знаете свой фертильный период.
Main Digest
Шансы на успешное зачатие выше, если вы знаете свой фертильный период. Наш калькулятор овуляции ( См. Ниже ) максимально увеличит ваши шансы на успешное зачатие, зная, сколько у вас фертильных дней.
Что такое овуляция у женщин?
Овуляция определяется как событие разрыва фолликулов де Граафа и высвобождения вторичных ооцитов яичниковых клеток.Это фаза менструального цикла женщины, когда яйцеклетка (яйцеклетка) выходит из яичников. После овуляции во время лютеиновой фазы яйцеклетка будет доступна для оплодотворения спермой. При этом слизистая оболочка матки (эндометрий) утолщается, чтобы можно было оплодотворить яйцеклетку. Если не происходит зачатия, слизистая оболочка матки и кровь будут проливаться во время менструации. У людей овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, после фолликулярной фазы. Несколько дней, предшествующих овуляции (примерно с 10 по 18 дни 28-дневного цикла), составляют наиболее фертильную фазу.Время от начала последней менструации (LMP) до овуляции составляет в среднем 14,6 дня, но со значительными различиями между женщинами и между циклами у любой одинокой женщины с общим 95% интервалом прогноза от 8,2 до 20,5 дней.
Фертильный период женщины определяется путем анализа ее менструального цикла с помощью калькулятора овуляции или диаграммы фертильности. Обычно цикл составляет 28 дней.
На 14-й день после менструации яйцеклетка выпускается.Этот процесс называется овуляцией, и дни с 12 до 16 дней после менструации считаются наиболее плодородным периодом женщины.
Количество дней в ваш период: 2021222324252627282930313233343536373839404142434445 Calculate
Knowing Когда вы наиболее плодородных
Пары имеют определенные методы, с помощью которых они может оценить фертильный период женщины.Они могут попробовать следующее.
Расчет с использованием календаря овуляции:
Первый день менструации считается днем 1.
Обычно на 14 день яйцеклетка выпускается и ожидает, пока сперматозоид ее оплодотворит.
Яйцеклетка имеет продолжительность жизни от 12 до 24 часов, тогда как у женщины сперматозоид может длиться около 72 часов.
Секс на 12-й и 16-й день важен, поскольку именно в это время женщина имеет наибольшие шансы на беременность.
Измерение базальной температуры
Температура у женщины повышается на 0.От 5 до 1,5 градусов во время овуляции.
Базальная температура тела регистрируется каждый день месяца в течение определенного периода, чтобы определить, когда у женщины наиболее фертильный период.
Метод слизистой шейки матки
Фотография счастливой пары, идущей по небольшому деревянному мосту. Женщина носит платье в черно-белую полоску и явно беременна.
Слизистая шейка матки выглядит прозрачной, эластичной и похожей на яичный белок по консистенции во время овуляции.Это явный признак того, что у женщины идет овуляция.
Есть дни, когда шейка матки сухая, дни, когда слизистая липкая и мутная, но наиболее благоприятны дни, когда она влажная, когда слизистая прозрачная и эластичная.
Физическое обследование шейки матки
Некоторые пары осматривают шейку матки физически, поскольку шейка матки кажется открытой во время овуляции и закрытой в другое время.
Наборы для прогнозирования овуляции мочой и слюной
Наборы анализируют мочу и слюну и дают представление о фертильном периоде женщины.Некоторые люди полагаются на анализ мочи, тогда как некоторые предпочитают анализ слюны.
Физические признаки
У некоторых женщин тупая боль внизу живота во время овуляции может длиться от нескольких секунд до нескольких часов. Это может быть отличным ключом к определению наиболее фертильного периода женщины. У некоторых женщин во время овуляции наблюдаются кровянистые выделения, поэтому легче определить период фертильности.
Когда пары определяют фертильный период женщины, они могут продолжить планирование до беременности и увеличить шансы на зачатие, когда захотят.Они используют этот метод, чтобы не забеременеть на этапе планирования.
Существуют также факторы, которые влияют на фертильность, такие как ожирение, здоровье пары, стресс, который у них может быть и т. Д.
Кроме того, возраст играет роль в определении фертильного периода женщины, женщины старшего возраста менее фертильны, чем более молодые женщины. Идеальная масса тела, воздержание от тератогенов, питательная и хорошо сбалансированная пища, изменение образа жизни и занятия любовью в фертильный период женщины определенно увеличат ваши шансы на зачатие.
Факты об овуляции
Овуляция — это когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, проталкивается вниз по фаллопиевой трубе и становится доступной для оплодотворения.
Первая часть цикла овуляции называется фолликулярной фазой. Эта фаза начинается в первый день последней менструации (LMP) и продолжается до овуляции.
Вторая половина цикла называется лютеиновой фазой и длится от дня овуляции до начала следующей менструации.
На овуляцию могут повлиять стресс, болезнь или нарушение обычного распорядка дня.
Чтобы зачать ребенка, у вас должен быть половой акт в период от одного-двух дней до овуляции до примерно 24 часов после нее.
Если вокруг нет спермы для оплодотворения яйцеклетки, она движется по матке и распадается.
Имплантация оплодотворенной яйцеклетки обычно проводится через 6-12 дней после овуляции.
Яйцо остается в маточной трубе от 3 до 4 дней. Но в течение 24 часов после оплодотворения он начинает быстро делиться на множество клеток.Он продолжает делиться, медленно продвигаясь по маточной трубе к матке. Его следующая задача — прикрепиться к слизистой оболочке матки. Это называется имплантацией.
Вероятность беременности неуклонно возрастает до двух дней до овуляции, включая день овуляции.
Если женщина занимается сексом за шесть или более дней до овуляции, шанс, что она забеременеет, практически равен нулю. Если она занимается сексом за пять дней до овуляции, вероятность беременности составляет около 10%.
Удобные калькуляторы для беременных
О нас
Disabled World — это независимое сообщество людей с ограниченными возможностями, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам.Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.
* Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.
Цитируйте страницу: Journal: Disabled World . Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 05.11.2014 - Пересмотрено: 01.12.2020. Название: Калькулятор овуляции: Найдите свой фертильный период, чтобы зачать ребенка , Источник: Калькулятор овуляции: Найдите свой фертильный период, чтобы зачать ребенка Ребенок .Получено 5 июня 2021 г., из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/ovulation.php - Ссылка: DW # 286-10817.
Для здорового начала жизни: с фолиевой кислотой!
Мальчик? Девочка? Самое главное, чтобы малыш был здоровым!
Прием фолиевой кислоты и других микроэлементов чрезвычайно важен с момента, когда пара планирует зачать ребенка.Это гарантирует, что мама и ребенок получат достаточный запас с самого начала беременности.
Фолиевая кислота играет важную роль в закрытии нервной трубки эмбриона, из которой позже развивается центральная нервная система ребенка. Этот процесс происходит уже в первые четыре недели беременности, то есть в то время, когда женщина часто еще не подозревает о своей беременности. Прием фолиевой кислоты значительно снижает риск таких пороков развития, как «расщепление позвоночника» (расщепление позвоночника).
Вот почему женщинам следует начинать прием Folio ® forte Phase 1, как только они планируют родить ребенка. Всего одна мини-таблетка в день до конца 12-й недели беременности обеспечит оптимальное ежедневное потребление мамы и ребенка 800 мкг фолиевой кислоты, 9 мкг витамина B 12 (особенно важно в случае низкого -мясная или безмясная диета), 20 мкг витамина D 3 и 150 мкг йода.
С 13-й недели беременности женщины должны перейти на Folio ® Phase 2, который также поставляется в удобном диспенсере с щелчками.Одна мини-таблетка Folio ® Phase 2 содержит 400 мкг фолиевой кислоты, 9 мкг витамина B 12 , 20 мкг витамина D 3 и 150 мкг йода.
Очень важно продолжать обеспечивать организм достаточным количеством фолиевой кислоты во время дальнейшего течения беременности. Это связано с тем, что фолиевая кислота не только необходима для всех процессов деления и роста клеток, но также способствует росту материнской ткани, нормальному кроветворению и нормальному функционированию иммунной системы.
Во время кормления быстрорастущим ребенком также требуется дополнительная порция фолиевой кислоты, поэтому важно продолжать прием Folio ® Phase 2 до конца периода грудного вскармливания. Folio ® Phase 2 содержит все необходимые витамины и минералы, а также доступен по цене и с отличным соотношением цены и качества. Одной упаковки хватает на три месяца.
Если йод не следует принимать по медицинским показаниям, матери могут также выбрать Folio ® forte без йода Фаза 1 и Фолио ® без йода Фаза 2.
Калькулятор стоимости ребенка на 2021 год (реальная стоимость рождения ребенка)
Дети прекрасны, и они делают нашу жизнь так, как никто другой.
Но правда в том, что дети приходят с расходами, которые, если они не предусмотрены в бюджете, могут серьезно сказаться на доходах семьи.
Это руководство покажет вам, сколько именно будет стоить рождение ребенка в 2021 году.
Вы также можете использовать интерактивный калькулятор стоимости ребенка, чтобы определить, сколько вы, вероятно, потратите в течение первого года жизни вашего ребенка в зависимости от вашей ситуации.
Всего: $ 0
Роды: $ 0
Выберите один из следующих вариантов рождения. Вы можете скорректировать ориентировочную стоимость, если уже имеете представление о том, что будете платить.
Товар со средней ценой
Сметная стоимость
Вагинальные роды с медицинской страховкой (4884–10681 долл. США)
$
Кесарево сечение с медицинской страховкой (7 404 — 14 927 долларов)
$
Вагинальные роды без медицинской страховки (9 013–19 775 долларов)
$
Кесарево сечение без медицинской страховки (12 593 — 28 491 доллар)
$
Домашние роды (не менее 2908 долларов США)
$
Родильный дом (3000 — 4000 долларов)
$
Всего: $ 0
Единовременные расходы в первый год: $ 0
Мы проверили товары для первого года обучения, которые, по нашему мнению, могут вам понадобиться, исходя из того, что покупает большинство родителей-новичков.Вы можете внести изменения в соответствии со своими потребностями и суммой, которую вы планируете потратить.
Питомник: $ 0
Грудное вскармливание: $ 0
Кормление: $ 0
Уход за телом: $ 0
другие: $ 0
Транспорт: $ 0
Всего: $ 0
Текущие расходы за первый год: $ 0
Мы проверили текущие расходы на основе того, что нужно большинству родителей. Вы можете внести изменения или ввести свои собственные суммы.
Уход за детьми: $ 0
Подгузники: $ 0
Формула: $ 0
Одежда: $ 0
Здоровье: $ 0
Туалетные принадлежности: $ 0
Развлечения: $ 0
Накопление на колледж: $ 0
Всего: $ 0
Рост затрат на рождение ребенка
НАЖМИТЕ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ИЗОБРАЖЕНИЯ
Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США за 2015 год, семьи со средним доходом, вероятно, потратят 233 610 долларов на воспитание ребенка от младенчества до 17 лет.Семьи с низким доходом потратят 175 000 долларов, а семьи с гораздо более высокими доходами — 372 000 долларов (1) .
Эти расходы связаны с жильем, питанием, здравоохранением, уходом за детьми, одеждой, транспортом и образованием. Они не включают расходы на беременность или обучение в колледже.
Согласно отчету, ваше место жительства имеет значение. Стоимость жизни намного выше в городах на северо-востоке, в городах на юге и в городах на западе. Семьи в городах Среднего Запада и в сельской местности будут тратить гораздо меньше на воспитание своих детей.
Отпуск по беременности и родам также является ключевым фактором. Вам нужно, чтобы ваш партнер некоторое время оставался дома, чтобы помочь с ребенком? Сколько дней или недель неоплачиваемого отпуска вы можете себе позволить?
Закон о семейном отпуске по болезни предусматривает неоплачиваемый отпуск по беременности и родам продолжительностью до 12 недель. Однако действие этого закона может зависеть от количества сотрудников в организации и штата, в котором вы проживаете.
В большинстве штатов закон распространяется на компании, в которых работает более 50 сотрудников.Мэн — один из немногих, где для подачи заявления требуется минимум 15 сотрудников. Если вы живете в Калифорнии, Нью-Джерси или Род-Айленде, вы можете иметь право на оплачиваемый отпуск (2) .
Узнайте, какие условия в вашем штате предусмотрены для отпуска по беременности и родам. Кроме того, поговорите со своим работодателем о своем отпуске по беременности и родам. Некоторые работодатели могут быть довольно гибкими, и вы никогда не узнаете, что сможете получить, пока не спросите.
Возможно, вам также нужно будет подумать об уходе за детьми.Некоторые семьи предпочитают, чтобы один из родителей оставался дома, чтобы присматривать за ребенком. Хотя это может показаться намного дешевле, это также означает, что ваш общий доход уменьшится.
Неполным семьям нелегко; они должны не только нести ответственность за все родительские обязанности, но и быть единственным кормильцем. Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, 85 процентов односемейных домашних хозяйств находятся в ведении женщин.
Для вас, как для матери-одиночки, будет важно изучить все свои финансовые возможности.Если возможно, обратитесь за алиментами, чтобы облегчить финансовое бремя.
Одна из самых больших затрат, которую вам придется потратить, приходится на период между дородовым периодом и родами. В среднем дородовые расходы могут достигать 2000 долларов, включая 12 визитов к врачу, общий анализ мочи, стандартные анализы крови и одно УЗИ (3) .
Стоимость доставки зависит от различных факторов, в том числе:
Где вы живете.
Где вы решите рожать — в больнице, родильном доме или не выходя из дома.
Страховая защита.
Любые ранее существовавшие заболевания, такие как диабет или высокое кровяное давление.
Тип рождения. Это будут вагинальные роды или кесарево сечение?
Возможные осложнения. Вагинальные роды, требующие хирургического вмешательства из-за осложнений, могут быть довольно дорогостоящими.
Многие будущие родители по всей стране выбирают роды в больнице. Это хороший выбор, так как на случай, если что-то пойдет не так, вы всегда будете готовы помочь.
Другие предпочитают рожать детей не выходя из дома или в родильном доме.В то время как родильные дома являются медицинскими учреждениями для родовспоможения, они не являются больницами, и роды осуществляют акушерки (4) .
Рождение, каким бы то ни было образом, обходится в
.
Роды в стационаре со страховкой здоровья
Вагинальные роды 4884,44 — 10 681,28 долларов
Кесарево сечение 7 404,07 — 14 927,76 долларов США
Роды в стационаре без медицинской страховки
Вагинальные роды 9 013,88–19 775 долларов.79
Кесарево сечение 12 593,60 — 28 491 долларов США
* В штатах Алабама и Род-Айленд самые низкие общие расходы, а самые высокие — на Аляске и Нью-Джерси. Соответственно, вы можете проверить расходы в вашем штате.
Роды на дому
Некоторые страховые компании оплачивают домашние роды, а другие — нет, поэтому вам нужно сначала проконсультироваться в своей страховой компании. Возможно, вам придется внести предоплату, а затем потребовать возмещения от компании.Кроме того, применимые сборы будут зависеть от того, где вы живете.
Средняя стоимость найма акушерки: 2000 долларов (5) .
Сетчатые трусики: 11,59 доллара за пачку из трех штук.
Прокладки для беременных: 19,99 доллара США.
Пластиковая занавеска для душа для удержания беспорядка: 5,06 доллара.
Первое и второе / третье УЗИ: 269 и 312 долларов соответственно.
Одно посещение акушера-гинеколога: 291 доллар США.
В среднем вы потратите не менее 2908,64 доллара США.
Стоит отметить, что стоимость ультразвукового исследования варьируется от одного поставщика к другому, от одного города к другому и от одного штата к другому.Стоимость одного УЗИ может составлять от 100 до 1000 долларов.
Роды в родильном доме
Это будет стоить от 3000 до 4000 долларов. Как и в случае домашних родов, есть страховые компании, которые покроют их, а те — нет. Важно сначала уточнить у них (6) .
Глядя на приведенные выше цифры, легко увидеть, насколько дорогим может быть кесарево сечение, особенно если у вас нет страховки. Даже в штатах, где расходы на больницу невелики, потратить более 12000 долларов — непростая задача.Плюс, если возникнут сложности, их будет еще больше.
Хотя домашние роды — самый дешевый вариант, они подходят не всем, что делает родильные центры жизнеспособным третьим вариантом. По сравнению с больницами они более гостеприимны и менее строгие. Вы даже можете пригласить членов вашей семьи на роды.
Если вам посчастливилось иметь хорошую медицинскую страховку, большая часть медицинских расходов при родах будет покрыта за вас или составит небольшую плату.
Примечание редактора:
Кейтлин Холт RN, BSN, BC
Первый год жизни вашего ребенка — это тот, который поражает вас больше всего.Во-первых, вы не привыкли тратить столько денег за такой короткий период. Во-вторых, вашему ребенку это действительно нужно, поэтому от этого никуда не деться.
Часть этих денег пойдет на покупку детской мебели и снаряжения, которое действительно может залезть в ваш карман. Однако самое лучшее в этих разовых расходах — это то, что они разовые.
Покупка качественного детского снаряжения означает, что эти вещи прослужат долгие годы и даже могут быть переданы вашему второму или третьему ребенку.
Вы можете получить отличные предложения в гаражных распродажах или в магазинах секонд-хенд. Однако автокресла и любые другие товары для безопасности детей следует покупать совершенно новыми.
Стандарты безопасности часто меняются, и товар, который вы покупаете, может быть устаревшим. Кроме того, вы можете купить тот, который попал в аварию или детали которого изношены.
Цены могут время от времени изменяться, поэтому приведенные нами цифры являются приблизительными.
1. Питомник
Детская кроватка (120–850 долларов): Детская кроватка — это не просто необходимая мебель, она жизненно важна для безопасности вашего ребенка.Это предотвращает ситуации, когда родители переворачиваются и в конечном итоге причиняют боль или удушают своих детей. Детские кроватки долговечны, и их могут использовать второй и третий ребенок.
Матрас для детской кроватки (60–140 долларов): Детская кроватка не может быть без матраса. Ищите «твердые» варианты, так как они поддержат рост костей вашего ребенка.
Наматрасник (14–130 долларов): Наматрасник отлично подходит для предотвращения попадания пролитой жидкости, мочи и грязи на матрас. Нужен ли он прямо сейчас? Нет.Ваш ребенок носит подгузники, и разливы могут быть редкостью, особенно если вы кормите грудью. Если вам действительно нужно что-то использовать, купите водонепроницаемые простыни.
Люлька (50–260 долларов): Люлька — это здорово, но на самом деле она не является необходимостью, тем более, что ваш ребенок быстро перерастет ее. Вы можете обойтись без него, если у вас уже есть детская кроватка. В ситуациях, когда у вас нет места для детской кроватки, люлька может стать хорошим вариантом.
Совместно спящий (130–200 долларов): Совместно спящий отлично подходит для обучения младенцев спать в их собственном пространстве.В них нет необходимости, если у вас уже есть детская кроватка или вы собираетесь ее купить. Как и в случае с люльками, младенцы быстро перерастают спящих вместе.
Корзина (20–60 долларов): Как заметил ваш врач, детское белье нельзя смешивать с вашим — вам понадобится отдельная корзина. Веревочные корзины могут быть отличной заменой, и вы можете найти эти корзины для белья менее чем за 20 долларов.
Пеленальный столик (80–250 долларов): Они милые и дают вам дополнительное место для хранения вещей вашего ребенка, но они могут стать опасными, когда ваш ребенок начнет переворачиваться.Вместо этого вы можете использовать пеленальную подушку и переодеть ребенка на кровати. Портативный пеленальный столик также отлично подходит для путешествий или домашнего использования.
Планер или качалка (189–600 долларов): Качалка обеспечивает поддержку ваших рук и спины, когда вы кормите грудью и кормите ребенка грудью или даже когда вы читаете им. Это необходимо? Не совсем, но это покупка, о которой вы не пожалеете.
Постельное белье и одеяла (24–190 долларов): Постельное белье и одеяла абсолютно необходимы для детской кроватки.Вы также можете использовать их, когда кладете ребенка на кровать или на диван. Они мягкие, бывают красивых цветов и дизайнов на любой вкус.
Mobile (20–55 долларов): Они отлично подходят для стимуляции мозга и развития зрения, а также могут помочь им уснуть. Плюс они удерживают ребенка занятым.
Nightlight ($ 24 — $ 70): Nightlight важны при смене подгузников и кормлении поздно ночью. Некоторые детские соски-пустышки служат также в качестве лампочек, поэтому вместо того, чтобы делать отдельные покупки, купите ту, которая подходит для обоих.
Комод (80–500 долларов): Младенцам требуется частая смена одежды, и для хранения всей их одежды потребуется комод. Чтобы сделать его более экономичным, купите тот, которым ваш ребенок сможет пользоваться, когда подрастет.
Украшения (10–150 долларов): Украшения милые, они украсят комнату вашего ребенка. Они хороши для стимулирования зрения вашего ребенка и ознакомления его с различными концепциями. Большинство из них довольно дешевы, и вы даже можете сделать это своими руками. Однако вы можете добавлять их со временем.
Радионяня (40–60 долларов): Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы вы и ваш ребенок спали в одной комнате в течение первых шести месяцев их жизни, так что вам действительно не понадобится монитор вначале. Если ваш ребенок спит в другой комнате, а вы спите крепко, вам понадобится радионяня.
2. Грудное вскармливание
Если у вас есть медицинская страховка, вы можете иметь право на молокоотсос от поставщика без дополнительной платы.Однако вам нужно будет ознакомиться с условиями — предлагают ли они аренду или совершенно новую.
Кроме того, некоторые страховые компании предоставляют ручные насосы, а другие — электрические, поэтому сначала проконсультируйтесь с ними.
Выбираете ли вы ручной или электрический молокоотсос, он необходим по многим причинам. Это позволяет сцеживать грудное молоко, которое будет использоваться позже, и помогает уменьшить набухание груди.
Если вы покупаете помпу из кармана, вот некоторые цифры, на которые вы будете обращать внимание, наряду с другими расходами, связанными с грудным вскармливанием:
Ручной молокоотсос (12–39 долларов): Ручной молокоотсос — недорогой вариант, который пригодится, когда у вас нет доступа к электричеству или электрической розетке.Ручной насос Haaka и молокоотсос NatureBond — отличные варианты.
Электрический молокоотсос (30–325 долларов): Электрический молокоотсос, в частности двойной, работает быстрее, чем ручной молокоотсос. Он менее грязный и помогает извлекать больше молока.
Пакеты для хранения молока (6–20 долларов): Теперь, когда у вас есть молокоотсос, вам нужно хранить молоко. Пакеты для хранения удобны в использовании и помогут узнать, сколько съедает ваш малыш.
Прокладки для груди (9–27 долларов): Они абсолютно необходимы, особенно когда вы находитесь вне дома.Они впитывают грудное молоко, если ваша грудь начнет протекать. Вы можете выбирать между моющимися и одноразовыми подушечками.
Оболочки сосков (9–26 долларов): Грудное вскармливание может испортиться, когда ребенок будет кормить с одной стороны, а другая грудь протечет. Оболочка соска, также известная как оболочка груди, может помочь собрать это молоко для дальнейшего использования. Оболочки также помогают предотвратить трение между больными сосками и одеждой.
Накладки для сосков (6–60 долларов): Накладки для сосков могут помочь при проблемах с защелкиванием, плоских или втянутых сосках, а также при воспаленных или потрескавшихся сосках.Однако их следует использовать только под руководством вашего врача или консультанта по грудному вскармливанию.
Пакеты со льдом (6–22 доллара): Грудного молока хватает на шесть часов при комнатной температуре. Если ваш график не предусматривает нахождения вдали от дома более пяти часов, пакет со льдом вам действительно не понадобится.
Крем для сосков (14–30 долларов): Крем для сосков помогает уменьшить потрескавшиеся, болезненные и кровоточащие соски. Большинство женщин испытают один из них, когда начнут кормить грудью, поэтому крем для сосков является обязательным.
Бюстгальтеры для кормления (18–50 долларов США): Бюстгальтеры для кормления отлично подходят для поддержки груди и удержания подкладок для груди на месте. В них нет необходимости, и вы можете использовать обычный эластичный бюстгальтер.
Покрытие по уходу (12–28 долларов): Если кормление грудью в общественных местах доставляет вам дискомфорт, покрытие по уходу поможет сохранить конфиденциальность. Кроме того, это поможет вашему ребенку сосредоточиться на кормлении, а не смотреть на все происходящее.
Подушки для кормления (10–40 долл. США): Подушка для кормления не позволяет вам наклоняться к ребенку во время кормления грудью, что может вызвать боль в спине.Это необходимо? Не совсем, многие мамы прекрасно обходятся без этого, но твоя спина скажет тебе спасибо за это.
3. Кормление
Бутылочки и соски (6–60 долларов): Бутылочки необходимы для грудного молока и смесей. Цена зависит от того, хотите ли вы бутылку из пластика, стекла или нержавеющей стали. Если вашему ребенку не нравятся бутылочки, вы можете кормить его детской миской и ложкой.
Стульчик для кормления (60–250 долларов): Детские стульчики не всегда необходимы, но большинство родителей в конечном итоге их купят.Если у вас мало места, вы можете использовать детский стульчик для экономии места, который можно сложить и хранить, когда он не используется. Вы можете получить его за 25 долларов, что меньше половины стоимости стульчика для кормления.
Стерилизатор (38–250 долларов): Стерилизация детских бутылочек очень важна, и стерилизатор идеально подходит для этого. Если вам нужен более дешевый способ стерилизовать детские вещи, положите их в кипящую воду и высушите на воздухе.
Тарелки, ложки и миски (10 долларов США): Они понадобятся вам при отлучении ребенка от груди, чтобы вы могли отложить их покупку на потом.
Чашки и поилки (21 доллар США): Возможно, вам придется купить их раньше, если ваш ребенок отказывается от искусственного вскармливания. Ищите легко чистящиеся и нетоксичные продукты.
Салфетки для отрыжки (10 долларов за шесть): Ребенка нужно отрыгнуть, иначе у него будет газообразование и будет дискомфорт. Ткань для отрыжки впитает грязь, когда ваш ребенок срыгивает. Если вы не против пахнуть испорченным молоком, тряпки для отрыжки просто необходимы.
Щетка для бутылочек (8 долларов за двоих): Щетки для бутылочек предназначены для того, чтобы дотягиваться до дна детских бутылочек и очищать их.Поскольку ваши руки не могут пройти до упора, вам понадобятся они для тщательной очистки бутылок.
Слюнявчики (12 долларов за 10): Слюнявчики необходимы во время кормления. Они помогают сдерживать беспорядок и сохранять ребенка сухим. Без нагрудника молоко или еда могут попасть на одежду вашего ребенка и испачкать ее.
4. Уход за телом
Детское полотенце с капюшоном (16 долларов за двоих): Младенцы, как правило, теряют тепло быстрее взрослых, поэтому качественное полотенце с капюшоном поможет им согреться, когда они выходят из ванны.Некоторые родители используют обычные полотенца, но я буду придерживаться своих.
Детские мочалки (10 долларов за пять): Детские мочалки мягкие и идеально подходят для мытья ребенка, не повреждая его кожу. Они жизненно важны для удачной ванны.
Коврик для ванной (6–50 долларов): Когда ваш ребенок начнет вставать, он захочет двигаться. Коврик для ванны стабилизирует их и предотвратит скольжение и падение в ванной. Вы можете считать это необходимым предметом в своем списке покупок.
Ванна (15–20 долларов): Ранее мы упоминали, что младенцам нужны вещи отдельно от взрослых, поэтому замачивать ребенка в ванне взрослого запрещено. Вы можете выбрать, покупать ли ванночку для младенцев сейчас или ванночку для детей постарше позже. На мой взгляд, лучше купить ванночку для детей постарше, так как они будут пользоваться ею дольше.
Расческа и расческа (8 долларов США): Расческа и щетка необходимы для удаления всего, что прилипает к волосам вашего ребенка. К тому же это помогает распутать его.
Назальный аспиратор (5–50 долларов): Назальный аспиратор поможет очистить ноздри вашего ребенка и облегчит ему дыхание. Этот бугер-присоска просто необходим.
Кусачки для ногтей (5–15 долларов): Ногти у ребенка растут очень быстро, и они будут царапать себя (и вас) этими ногтями. Очень важно иметь кусачки для ногтей.
5. Прочие
Пустышки (8 долларов США): Пустышки могут помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС) и успокоить суетливого ребенка, среди прочего (7) .Это необходимо? Я так считаю, но решать тебе. Если вы решите купить один, подождите, пока вы не установите режим кормления.
Термометр (13–85 долларов): Термометр необходим для проверки температуры вашего ребенка, особенно если вы подозреваете, что она повышается. Некоторые родители измеряют температуру ребенка руками, но это может дать ложные результаты.
Увлажнитель (29–69 долларов): Детские увлажнители добавляют влагу в воздух, облегчая для вашего ребенка дыхание.Однако вы должны использовать их только по указанию врача. Врач может посоветовать другие способы предотвратить пересыхание воздуха, в результате чего увлажнители не понадобятся.
Товары для защиты ребенка (43–50 долларов): Они абсолютно необходимы, особенно когда ваш ребенок начинает ползать и двигаться. Они помогут свести к минимуму несчастные случаи в вашем доме. Некоторые предметы, которые вы можете рассмотреть, включают розетки, защелки шкафа и детские ворота.
Ведро для подгузников (25 долларов): Младенцы быстро используют подгузники, и от них нужно часто избавляться.Ведро для подгузников отлично подходит для сбора использованных подгузников и защиты комнаты от запаха. В них нет необходимости, и вы всегда можете использовать обычную мусорную корзину. Однако может оказаться, что в комнате неприятно воняет, и вам придется часто ее проветривать.
Фотосессии и фотопечать (127 долларов): Фотографировать и распечатывать их — давняя традиция. Они прекрасны, но не являются настоящей необходимостью. Почему бы не сделать снимки с помощью смартфона и не загрузить их в альбом в Google?
6.Транспорт
Автокресло (60–150 долларов): Автокресло необходимо при путешествии в машине, поскольку оно помогает обезопасить вашего ребенка.
Коляска (70–900 долларов): Детская коляска облегчает передвижение, и другие члены семьи могут помочь вам ее толкнуть. Вашему малышу будет комфортнее кататься в нем. Коляски входят в список предметов первой необходимости.
Детская кроватка (40–300 долларов): Если вы много путешествуете, вы можете подумать о покупке дорожной кроватки для вашего ребенка, чтобы он мог спать и играть.Поскольку они намного дешевле настоящих детских кроваток, вы можете купить одну вместо детской кроватки. Во многих отелях есть детские кроватки, а это значит, что она вам может не понадобиться.
Автомобильное зеркало (10–60 долларов): Обращенные назад автокресла закрывают вам обзор, не позволяя вам видеть, как ваш ребенок делает, пока вы в дороге. С автомобильным зеркалом вы сможете проверить их, не останавливаясь. Они необходимы? Да, в самом деле.
Переноска-переноска (29–60 долл. США): Переноска-переноска или слинг отлично подходят для приклеивания и удержания ребенка рядом, когда вы на улице.Если вы ищете недорогой вид транспорта, подумайте о его покупке.
Помимо единовременных расходов, вы скоро поймете, что некоторые расходы продолжаются. Некоторые могут быть временными, продолжаться пару месяцев, возможно, год. Другие будут работать, пока ваш ребенок не пойдет в колледж.
1. Уход за детьми
Вам нужно будет подумать об уходе за детьми, если вы вернетесь на работу. Если рядом живет бабушка или у вас есть проживающий по соседству родственник, вы можете оставить ребенка на их попечение.Если это не относится к вам, вам нужно рассмотреть другие варианты.
Наем няни с проживанием обойдется вам примерно в 670 долларов в неделю. Няня будет стоить вам 766 долларов в неделю. Жесткий.
Возможно, вам придется обратиться в детский сад. Этот вариант может быть дешевле, хотя его стоимость будет зависеть от вашего состояния и времени, проведенного в детском саду. В среднем вы можете платить от 420 до 1423 долларов в месяц или от 5 045 до 17 082 долларов в год (8) .
2. Подгузники
В течение первого месяца жизни младенцы могут носить от 10 до 12 подгузников в день, так что вы покупаете от 270 до 300 подгузников в месяц.По мере того, как они начинают свой второй месяц и переходят к году, они, вероятно, будут использовать от 6 до 8 подгузников в день.
Довольно скоро вы понимаете, что подгузники могут быть довольно дорогими. Тип подгузников, которые вы используете, определит, сколько денег идет на эти расходы.
Стоимость моющихся подгузников в двух крупных интернет-магазинах показывает, что упаковка из шести тканевых подгузников стоит от 19 до 37 долларов. Если вы купите шесть наборов по средней цене 28 долларов, вы потратите 168 долларов в год. Даже если вы добавите моющие средства и рабочую силу, общая стоимость все равно будет низкой.
Средняя ежемесячная стоимость одноразовых подгузников составляет около 62,50 долларов, что соответствует примерно 750 долларам в год.
3. Формула
Выбор грудного вскармливания или кормления смесью является личным и полностью зависит от вас. В этой статье мы рассматриваем только финансовые последствия каждого из них.
Грудное вскармливание почти не требует затрат, за исключением того, что вы едите питательную пищу, что вам в любом случае следует делать. Младенцы, получающие смесь, потребляют от 2 до 3 унций в течение первых недель жизни.
Ко второму месяцу они будут выпивать бутылку емкостью 4 унции, а к шести месяцам — от 6 до 8 унций (9) . Стоимость молочных смесей может доходить примерно до 150 долларов в месяц или 1800 долларов в год (10) . Это и ежу понятно — молочные смеси определенно дороже, чем грудное вскармливание.
4. Одежда
Будь то в Интернете или в магазине детской одежды, вид милой детской одежды может побудить вас потратить гораздо больше, чем вы должны.
Посмотрев на крупные интернет-магазины, вы можете потратить до 20 долларов на предмет одежды.Дизайнерские изделия стоят дороже — от 70 до 100 долларов за штуку. В среднем расходы на одежду составляют от 15 до 50 долларов в месяц или от 180 до 600 долларов в год.
А подержанные? Это хороший бюджетный вариант, и вы можете найти отличные предложения в магазинах секонд-хенд и интернет-магазинах. Вы можете проверить ThredUp или местный консигнационный магазин, чтобы узнать о подержанной детской одежде.
5. Здравоохранение
Вам необходимо добавить вашего ребенка в вашу медицинскую страховку, как только он родится. Если вы или ваш супруг (а) имеете медицинское страхование на рабочем месте, узнайте, можно ли добавить вашего ребенка.
Если у вас есть частный план медицинского страхования, дополнительный страховой взнос будет варьироваться от одного поставщика к другому. Вы можете рассчитывать на то, что будете платить за ребенка от 35 до 65 долларов в месяц или от 420 до 780 долларов в год.
Если ваш работодатель предлагает учетную запись FSA, сейчас самое подходящее время для ее открытия. Вы можете положить деньги прямо со своей зарплаты до вычета налогов на дебетовую карту FSA для оплаты медицинских расходов, вы даже можете использовать ее в магазинах для соответствующих покупок.
Примечание редактора:
Кейтлин Холт Р.Н., BSN, BC
Что делать, если у вас нет страховки? Правительство предоставило медицинские планы, финансируемые из федерального бюджета, такие как Medicaid и CHIP.Право на страхование по программе Medicaid установлено на уровне 200 процентов от федерального уровня бедности.
Если ваш доход по-прежнему скромен, но превышает установленные для Medicaid 200 процентов, ваш ребенок может иметь право на участие в Программе страхования здоровья детей (CHIP).
Хотя льготы, предоставляемые по программе CHIP, будут отличаться от штата к штату, некоторые из льгот, которые вы можете найти в своем покрытии, включают (11) :
Иммунизация.
Аварийные службы.
Профилактические осмотры.
Стоматология и офтальмология.
Стационарное и амбулаторное лечение.
Рецепты.
Лабораторные и рентгеновские услуги.
6. Туалетные принадлежности
Ватные шарики, детское масло, шампунь, мыло, салфетки и крем… вы можете найти свой список туалетных принадлежностей довольно длинным. Туалетные принадлежности необходимы для купания и ухода за кожей и волосами вашего ребенка.
Делая покупки, ищите продукты, которые не содержат слишком много добавок или ароматизаторов. Вы можете попросить своего педиатра порекомендовать марку, которую вы можете использовать.Вы можете рассчитывать тратить не менее 21 доллара в месяц или 252 доллара в год.
7. Развлечения
Детские классы плавания (30–174 доллара): Классы могут включать от четырех до 12 занятий. Если взять в среднем 102 доллара на 8 занятий, вы получите 816 долларов на все занятия. Необходимо ли плавание? Да, это помогает укрепить мышцы вашего ребенка, улучшить координацию и равновесие, а также его аппетит. Кроме того, вы сможете привязаться к своему ребенку.
Детский массаж (29–60 долларов за час): Если вам нужен частный прием, вы заплатите от 120 до 180 долларов.Массаж полезен для вашего ребенка, но вам не нужно за него платить. На YouTube есть множество видеороликов, которые научат вас, как это сделать.
Игрушки (35 долларов США): Детские игрушки — отличный способ стимулировать чувства вашего ребенка, улучшить зрительно-моторную координацию и улучшить его моторику. Они необходимы для общего развития вашего ребенка. Ежегодно вы будете получать примерно 420 долларов.
Книги (3–20 долларов): Раннее чтение ребенку поможет ему гораздо быстрее понять окружающий мир.Кроме того, они гораздо раньше выучат слова и соотнесут их с картинками. Книги необходимы для роста вашего ребенка. Годовая стоимость составит около 138 долларов. Вы можете выбрать более дешевые варианты, купив подержанные игрушки и книги.
Наконечник
Поездки в библиотеку стимулируют вашего ребенка, и вы можете брать много книг совершенно бесплатно — пока вы там, вы можете проверить их часы рассказов!
8. Накопление на колледж
Колледж стоит недешево. Средняя стоимость четырехлетнего курса обучения в государственном колледже для жителей штата составляет 9 970 долларов.Студенты из других штатов платят 25 620 долларов, а студенты частных колледжей — 34 740 долларов.
Эти цифры не учитывают расходы на проживание. Если учесть эти расходы, вы получите 25 290, 40 940 и 50 900 долларов соответственно. В ваших интересах начать экономить сейчас.
По мере роста вашего ребенка поговорите с ним о поступлении в институт. Поощряйте их откладывать немного денег, особенно если летом они работают неполный рабочий день.
Ориентировочная стоимость ребенка в первый год жизни
Глядя на приведенные выше цифры, мы уверены, что вы лучше понимаете необходимость финансовой готовности.Если бы мы просчитали все необходимые расходы за один год, вы могли бы посмотреть:
Стоимость родов в больнице при естественных родах: 7 782,72 долларов США.
Единовременные расходы: 1069 долларов.
Грудное вскармливание: 306 долларов.
Кормление: 119 долларов.
Предметы для ванны: 133 $.
Прочие предметы: 103,50 доллара.
Транспорт: 669,50 долларов.
Детский сад: 11 063,50 долларов.
Тканевые подгузники: 168 долларов.
Смесь для кормления: 1350 долларов.
Одежда: 420 долларов.
Туалетные принадлежности: 252 доллара.
Entertainment: 1374 доллара.
Общая стоимость воспитания ребенка в течение одного года в Соединенных Штатах составляет 24 642,22 доллара. Эти цифры довольно крутые и, естественно, вам захочется их снизить. Мы рассмотрим, как это сделать, в следующем разделе.
Мы ни в коем случае не призываем вас свести к нулю все расходы и жить отшельником. Вовсе нет, жизнь — это путешествие, предназначенное для вас и вашей семьи. Вот несколько советов по сокращению затрат, которые вы можете использовать:
Рассмотрите возможность рождения ребенка в родильном доме, а не в больнице.Это может сэкономить вам пару тысяч долларов, которые вы сможете потратить на другие нужды ребенка. Если вы рожаете в больнице, откажитесь от ненужных дополнений, которые повысят счет. Проверьте счет на наличие ошибок и задайте вопросы, если они непонятны. Некоторые больницы взимают плату за телевизор, поэтому не включайте его и наслаждайтесь своим ребенком.
Кормите ребенка грудью, а не давайте ему молочную смесь. Это сэкономит вам 1350 долларов или больше. Вместо того, чтобы покупать молокоотсос, сначала проконсультируйтесь с вашей медицинской страховой компанией о бесплатном молокоотсосе.Больницы предлагают поддержку в период лактации, поэтому вместо того, чтобы нанимать кого-то, поговорите с ними. Кроме того, используйте свою обычную одежду, а не покупайте шкаф для грудного вскармливания. Хорошо подойдут блузки и топы на пуговицах.
Найти более дешевые жилые районы
Переезд может показаться большим делом, и это так, но, согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, жилье составляет 29 процентов вашего дохода. Вы можете сэкономить, переехав в пригород или сельскую местность, где жилье дешевле.
В сельской местности показатели ниже, чем в городах, поэтому, если вы переедете, вы также можете сэкономить на уходе за детьми.Если ваша семья живет поблизости, попросите их помочь вам позаботиться о вашем ребенке. Если у вас низкий доход, подумайте о том, чтобы остаться дома. Это будет лучше, чем отдавать все свои деньги в детский сад. Вы можете попробовать устроиться на работу из дома, чтобы пополнить доход своего партнера.
Младенцы быстро растут, поэтому покупка большего размера продлится дольше. Купите одежду унисекс, которую сможет носить ваш следующий ребенок. Покупайте одежду на распродаже или в магазинах секонд-хенда. Детские туфли — это мило, но в этом нет необходимости, особенно когда ваш ребенок маленький и не ходит.
Некоторые идеи «сделай сам» могут помочь вам сократить расходы. Сделайте собственное мыло, научитесь сшивать и превращать использованную одежду в модную «новую». Вы можете сшить себе покрывало для кормящих. Если вы или ваш партнер окажетесь под рукой, вы можете построить собственную кроватку и полки для хранения комода.
Покупайте оптом, от еды до подгузников, так как это дешевле. Многие люди чувствуют себя немного неловко, прося бесплатных подарков или используя купоны. Соберитесь с духом и сделайте это.
Как выбрать послеродовой бандаж и для чего нужен бандаж после родов
Роды всегда являются испытанием для организма женщины, после которого ему требуется восстановление. Поэтому многих будущих мам интересует, нужен ли бандаж после родов. Это действительно полезное изделие, которое позволяет намного быстрее восстановить нормальные размеры и тонус матки. Таким образом, женщина быстрее приходит в форму после перенесенной беременности.
В отличие от дородового бандажа, этот вид изделий производится из более упругого материала с повышенной плотностью. Он представляет собой эластичную ленту с плотной вставкой в области живота, которая хорошо облегает талию. Степень утяжки регулируется специальными застежками. В результате изделие обеспечивает необходимый уровень компрессии для эффективной поддержки живота, восстановления тонуса мышц брюшного пресса, за счет чего уменьшается размер матки. Это главное, для чего нужен послеродовой бандаж.
Показания и противопоказания
Нужен ли послеродовой бандаж, определяется, исходя из состояния женщины в период беременности и непосредственно после родов. Основными показаниями к его использованию являются:
многоплодная беременность;
тяжело протекающие роды;
кесарево сечение;
послеродовые грыжи;
слабый тонус матки;
радикулит;
сколиоз.
Также необходимо учитывать наличие противопоказаний. Одним из основных в их числе являются послеродовые швы в зоне промежности, период заживания которых может быть увеличен при ношении бандажа. Не рекомендуется использование при определенных видах швов после кесарева сечения, при аллергии на используемые в производстве материалы и кожных заболеваниях.
Тут мы выведем товары
Виды послеродовых бандажей
В зависимости от исполнения существуют следующие разновидности:
Бандаж-пояс. Представляет собой эластичную ленту, которая обеспечивает полный обхват живота и опускается до бедер. Отличается хорошей утягивающей способностью.
Бандаж-трусы. Обладает хорошей утягивающей способностью, имеет широкий пояс и упругие вставки в области поясницы и живота. Хорошо облегает фигуру, что делает изделие почти не заметным под одеждой.
Бандаж-бермуды. Вариант предыдущего вида с увеличенной длиной.
Бандаж-юбка — широкая эластичная лента на липучке. Надевается поверх нижнего белья. Охватывает участки тела от бедер до талии, обеспечивая их эффективное утягивание.
Бандаж, предназначенный после кесарева сечения. Разновидность бандажа пояса с полностью расстегивающейся лентой. Такая конструкция обеспечивает возможность быстрого доступа ко шву для выполнения необходимых процедур.
Особенности выбора послеродовых бандажей
Выбор изделия должен осуществляться в соответствии с рекомендациями врача. Однако будет полезно и общее представление о том, как правильно выбрать послеродовой бандаж. В этом помогут несколько основных рекомендаций, которые заключаются в следующем:
Изделие не должно вызывать дискомфорт, поскольку использовать его нужно будет довольно долго. Поэтому перед тем, как подобрать послеродовой бандаж, его необходимо тщательно примерить. Останавливать свой выбор, правильно только на том изделии, которое не причиняет вам никакого дискомфорта.
Обратите внимание на материал. Лучшим вариантом является бандаж из натуральных тканей или искусственных гигроскопичных материалов. За это придется заплатить больше, но комфорт и полезный эффект будут на более высоком уровне, по сравнению с дешевыми моделями.
Форма и расположение застежек должны быть такими, чтобы не царапать, не натирать кожу, и не причинять других неудобств. Если имеется какой-либо дискомфорт с этой стороны, от покупки лучше будет сразу отказаться.
Категорически не рекомендуется покупать бывший в употреблении бандаж. Конечно, такой выбор позволит сэкономить. Однако при этом вы получите растянутое изделие, полезный эффект от которого будет стремиться к нулю. К тому же, это крайне неудачный выбор с точки зрения гигиены.
Подбор размера
Для того, чтобы определить необходимый размер послеродового бандажа необходимо измерить окружность туловища под животом и воспользоваться таблицей:
Эти рекомендации помогут подобрать подходящий вам послеродовой бандаж. Также нужно учитывать, что многое зависит от того, какой вид этого изделия вы приобретаете, поскольку каждый из них имеет свои особенности использования. Поэтому перед покупкой рекомендуется ознакомиться с инструкцией к бандажу, которая поможет понять, с чем вам придется сталкиваться во время его ношения.
Ортопедия. Как правильно подобрать бандаж
Для каждого типа бандажа существуют свои правила подбора, однако следует помнить о том, что нельзя начинать носить тот или иной бандаж без предварительной консультации со специалистом. Грыжевые и послеоперационные бандажи назначаются исключительно врачом. Дородовые бандажи не требуют строгого назначения врача, однако перед их приобретением рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом.
Послеоперационные и грыжевые бандажи Послеоперационные бандажи отличаются шириной и обхватом. Требуемая ширина послеоперационного бандажа определяется исходя из роста и комплекции пациента, а также длины и местоположения шва. Бандаж должен покрывать послеоперационный шов со всех сторон как минимум на 1 см. Для того чтобы правильно определить обхват послеоперационного бандажа, необходимо знать объем талии пациента.
Отталкиваясь от этих данных, продавец-консультант сможет подобрать для вас оптимальную модель. Обычно производители указывают в описании бандажа, на какие параметры он рассчитан, поэтому вы также сможете подобрать бандаж самостоятельно в интернет-магазине или аптеке.
Если подбирается грудной послеоперационный бандаж, то необходимо знать обхват груди в том месте, где планируется его носить. Для женщин обхват груди измеряется под молочными железами.
Для правильного подбора пахового бандажа необходимо знать объем живота. Объем живота измеряется по линии, проходящей между талией и бедрами. Для того чтобы измерить объем живота, нужно сначала сантиметром отмерить вниз от линии талии 8-10 см, затем в полученной точке измерить объем туловища. Это и есть объем живота.
Для правильно подбора пупочного бандажа достаточно знать объем талии.
Дородовые и послеродовые бандажи Прежде чем приступать к подбору дородового бандажа, необходимо изучить перечень показаний к его ношению. Во-первых, задуматься о дородовом бандаже стоит после 20 недели беременности, когда уже заметен живот. Во-вторых, нужно учитывать физиологические особенности — настоятельно рекомендован дородовой бандаж при слабых мышцах пресса и тазового дна, при остеохондрозе и искривлении позвоночника, хрупком телосложении и предрасположенности к появлению стрий (растяжек).
Главным показанием к ношению бандажа является, безусловно, боль в пояснице и спине. С медицинской точки зрения эти боли естественны и не имеют негативных последствий, однако тяжело терпеть их ежедневно на протяжении нескольких месяцев.
Важно учитывать и образ жизни будущей мамы. При активном образе жизни бандаж просто необходим. Причем активным считается образ жизни, при котором беременная находится в вертикальном положении больше 3 часов в день, не говоря уже о том, что она может работать.
Рекомендован бандаж и при повторной беременности, так как в этом случае брюшная стенка склонна быстрее и сильнее растягиваться.
Особым пунктом стоят определенные акушерские патологии (чрезмерное увеличение размеров матки, многоплодие, большие размеры плода и т.д.), при которых бандаж назначается врачом и является жизненно необходимым и маме, и малышу.
Модели дородовых бандажей Если говорить о моделях дородовых бандажей, то это может быть бандаж-трусики и бандаж-пояс.
Бандаж-трусики с завышенной талией и упругими вставками на животе и пояснице надевается на нижнее белье или на голое тело. Второй вариант менее предпочтителен, так как требует ежедневной стирки бандажа. Такой бандаж надевается исключительно лежа.
Бандаж-пояс застегивается под животом с помощью застежки-липучки, хорошо фиксирует матку, не сдавливая плод, и регулируется по обхвату. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя.
Какую модель выбрать, зависит от образа жизни беременной и ее личных предпочтений. Женщинам, которые ведут активный образ жизни вплоть до позднего срока беременности, больше подойдет бандаж-пояс, так он легче и быстрее снимается и надевается.
Размеры дородовых и послеродовых бандажей Размер дородового бандажа чаще всего определяется по обхвату бедер под животом. Однако у некоторых производителей существуют свои размерные линейки, учитывающие окружность талии и бедер в самой широкой точке, а также рост и вес беременной. Поэтому перед покупкой целесообразно измерить все эти параметры. При подборе бандажа-трусиков нужно к размеру нижнего белья до беременности прибавить один.
Акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют носить послеродовой бандаж в первые 2 недели после родов для того, чтобы помочь мышцам живота восстановить тонус и мышцам матки сократиться. Однако решение о ношении послеродового бандажа следует принимать только совместно с лечащим врачом. Послеродовой бандаж не рекомендуется при некоторых заболеваниях кожи, желудочно-кишечного тракта и почек, а также при определенных швах после кесарева сечения. Размер послеродового бандажа определяется по обхвату бедер после рождения ребенка.
Послеродовой бандаж: как выбрать и носить
Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.
Для ускорения процесса послеродового восстановления – укрепления мышц брюшного пресса, заживления шва после кесарева сечения, а также для уменьшения нагрузки на спинные мышцы и снятия болей, которые могут быть постоянными или возникать при повышенных нагрузках, специалисты рекомендуют использовать послеродовой бандаж.
Бандаж, использующийся в послеродовом периоде – это эластичное изделие, покрывающее всю поверхность живота, которое обеспечивает поддержку мышц передней брюшной стенки, способствуя их подтяжке и восстановлению эластичности. В период вынашивания ребенка эти мышцы растягиваются и после родов необходимо определенное время, чтобы восстановить их эластичность. Без выполнения определенного комплекса упражнений и дополнительной поддержки эластичным поясом, это восстановление будет слишком длительным и может пройти не в полном объеме.
Подбор бандажа
Существует несколько разновидностей бандажей, поэтому у пользователей часто возникает вопрос, как выбрать нужный бандаж и какой лучше. Чтобы определиться с выбором, надо рассмотреть все существующие модели:
-Бандаж-пояс шириной 25-30 см, который полностью покрывает поверхность живота и поясничную область спины. Этот бандаж одновременно поддерживает брюшные и спинные мышцы. Он фиксируется при помощи застежек-липучек;
— Бандаж-трусики со специальной застежкой в нижней части. В отличие от бандажа-пояса, трусики более комфортны, так как они не смещаются вверх при наклонах, а также, когда женщина сидит или лежит. В нижней части трусиков есть застежка для облегчения посещения туалета и проведения гигиенических процедур. Единственный недостаток этой модели – необходимость ежедневной стирки, чтобы не стирать бандаж ежедневно, можно носить его на нижнее белье;
— Бандаж-шорты или бермуды с удлиненными до середины бедра или щиколотки штанишками. Его рекомендуется приобрести тем, у кого есть проблемы в области бедер, или голени, он поможет устранить растяжки и уменьшить жировые отложения;
— Бандаж-майка, обеспечивающий подтяжку мышц брюшного пресса и груди;
— Универсальный бандаж, который используется во время беременности и после нее. Это эластичная лента широкая в середине и сужающаяся к концам. Во время беременности широкая часть бандажа располагается на спине, поддерживая спинные мышцы, а узкая – под животом, предотвращая его опускание. В послеродовом периоде этот бандаж одевают широкой стороной наперед, чтобы поддержать брюшные мышцы. Так как на спине располагается узкая часть бандажа, он не покрывает полностью поясницу, а, следовательно, не уменьшает нагрузку на позвоночник, поэтому тем, у кого есть проблемы со спиной, лучше использовать бандаж-пояс, ширина которого одинакова на всей протяженности.
На сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua можно выбрать и приобрести любой из этих бандажей. Перед покупкой лучше проконсультироваться с доктором, который подскажет, какая из моделей больше всего подходит в каждом конкретном случае.
Выбор размера
Чтобы бандаж оказывал необходимое действие и при использовании не создавал неудобств, надо правильно подобрать не только модель, но и ее размер.
Как выбрать размер подскажет доктор или консультант магазина, где Вы приобретаете изделие.
Если Вы выбираете размер самостоятельно, то надо ориентироваться на следующие правила:
— При нормальном наборе веса критерием подбора является обхват бедер. Измерив обхват по самым выступающим точкам, надо сравнить полученный результат с размерной таблицей производителя. Не следует пользоваться таблицей одного производителя для выбора бандажа от другого производителя, так как их размерные таблицы могут незначительно отличаться. Некоторые производители дополнительно указывают обхват талии, что значительно увеличивает точность подбора бандажа, а, следовательно, и эффективность его использования;
— Чтобы упростить выбор, можно ориентироваться на следующий критерий – размер послеродового бандажа соответствует размеру одежды, которую женщина носила до родов;
— При критическом наборе веса – более 12 кг, размер бандажа должен на 1-2 размера быть больше, чем размер одежды до беременности.
Чтобы купить идеально подходящий по размеру бандаж, лучше его перед приобретением примерить и немного в нем походить.
Как пользоваться бандажом
Чтобы бандаж правильно и эффективно действовал, надо его правильно одевать, так слишком сильная или слабая фиксация могут привести к тому, что он будет передавливать мышцы и кровеносные сосуды или, наоборот, не будет оказывать никакого действия.
Как одевать бандаж описано в инструкции к изделию, при этом надо руководствоваться следующими правилами:
— Носить бандаж можно с первого дня после родов. После кесарева сечения бандаж также можно носить с первого дня, но в этом случае надо внимательно наблюдать за состоянием послеоперационного шва. На практике чаще всего бандаж начинают носить на 7-14 день после родов;
— Одевать пояс надо в положении лежа, приподняв бедра. В этом положении мышцы максимально расслаблены, благодаря чему бандаж можно правильно зафиксировать.
Как носить бандаж может подсказать врач. Если особых рекомендаций нет, то надо придерживаться следующих правил:
— Бандаж носят 3-4 часа, после чего надо обязательно сделать перерыв 30-40 минут;
— Носят только днем, во время дневного или ночного сна бандаж снимают;
— Длительность использования бандажа составляет 1,5-2 месяца. Обычно этого времени достаточно для полного восстановления мышц и заживления послеоперационного шва. При необходимости доктор может продлить этот период, а в случае, когда женщину беспокоят боли в спине, следует рассматривать другие эластичные изделия – спинные бандажи или корсеты.
Где приобрести
Специалисты рекомендуют всем женщинам носить послеродовой бандаж, тип и жесткость которого зависит от состояния мышц, набранного веса и существующих проблем. Цена эластичного изделия зависит от его модели, жесткости (существуют бандажи с ребрами жесткости), ткани и фирмы-производителя.
Назначение бандажей и выбор оптимального размера
Эластичные компрессионные повязки с застежками незаменимы в период восстановления после хирургических вмешательств в брюшной полости, в дородовой и послеродовой период. Бандажи изготовлены из упругой и эластичной ткани, поэтому при использовании в качестве повязки на теле поддерживают органы брюшной полости и малого таза, снижают мышечную нагрузку и нагрузку с позвоночника.
Основные функции бандажа:
поддержание брюшной полости или опора грудной клетки
снижение нагрузки на мышцы
снижение нагрузки с позвоночника и внутренних органов
способствуют коррекции фигуры в послеродовой период (для профилактики послеродовых растяжек)
Бандажи могут быть различной формы и степени компрессии и подбираются лечащим врачом в зависимости от ситуации. Различают дородовые и послеродовые бандажи, послеоперационные и грыжевые бандажи.
Виды бандажей
Дородовые и послеродовые
Дородовой бандаж предназначен для поддержки живота беременной. Задняя часть такого бандажа фиксируется на пояснице,а передняя обхватывает и поддерживает живот. Так снижается нагрузка на мышцы позвоночника и брюшного пресса. Такая поддержка устраняет гипертонус матки и снижает боли в спине (бандаж поддерживает поясницу). Однако, носить бандаж во время беременности рекомендуется не более 3 часов с перерывом 30 минут.
В послеродовой период женский организм нуждается в помощи при восстановлении, часто у женщин образуются растяжения в области живота или остаются шрамы в случае кесарева сечения. Чтобы сократить продолжительность восстановления после родов, применяется послеродовой бандаж, который отличается иной формой: чаще представляет собой эластичный пояс, который равномерно по всей окружности подтягивает область тела.Основная задача послеродового бандажа – скорое и равномерное заживание шва после кесарева сечения и снятие нагрузки со спины. Кроме того, он подтягивает кожу, приводя мышцы в форму. Для удобства ношения послеродовые бандажи представлены в различных видах.
Виды послеродовых бандажей:
Бандаж-пояс шириной 20-30 см
Бандаж трусиками с высоким поясом и эластичной вставкой на животе (некоторые модели имеют дополнительные ребра жесткости на спине)
Бандаж – шортики с удлиненными штанишками для дополнительной фиксации и корректировки в области бедер и ягодиц
Бандаж-юбка с плотной вставкой в области живота.
Послеоперационные и грыжевые
Такой бандаж предназначен для послеоперационной поддержки после вмешательств в области грудной клетки и брюшной полости. Бандаж выполняет роль фиксатора после полосных операций брюшной области, после операций на позвоночнике, а также берет на себя опорные функции при ушибах или переломах в области грудной клетки. Часто послеоперационный бандаж выбирают для ношения в послеродовой период для коррекции, когда компрессии послеродового бандажа недостаточно.
За счет высокой эластичности материала бандаж, плотно прилегая к телу, равномерно распределяет давление в области послеоперационной раны, что позволяет снизить болевые ощущения в послеоперационный период и ускоряет заживление ран.Ношение бандажа способствует ускорению реабилитации и снижает риск развития послеоперационных грыж.
Бандажи Verba, представленные в каталоге, этом эластичная лента шириной 25 см с с застежкой-липучкой. Лента эластична в продольном направлении и стабильна в поперечном, что гарантирует равномерное распределение давления. По отзывам потребителей бандаж не вытягивается, не топорщится, не собирается в складки, отлично держит, не затрудняет дыхания, при этом плотно прилегает к телу. Бандаж крепится на теле с помощью специальной липучки и имеют цветовой индикатор размера (обхвата).
Обращаем внимание, ношение бандаж в послеоперационный период или при грыже должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом.
Как выбрать послеоперационный бандаж?
В нашем каталоге представлены послеоперационные бандажи марки Verba от производителя Hartmann. Эти бандажи получают достаточно много положительных отзывов благодаря удобству в ношении: покупатели отмечают плотное прилегание материала без утолщения и складок.
Такой бандаж рекомендовано применять в качестве послеоперационного, но допустимо его использование в качестве послеродового. Однако, настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Чтобы правильно подобрать послеоперационный бандаж, нужно измерить обхват тела в области, которая будет закрыта бандажом. В зависимости от обхвата части тела упаковка имеет разную маркировку размера. В таблице ниже указано соответствие маркировки обхвату.
Таблица с размерами для ТМ Verba (Hartmann)
Размер
Размер 1
65-75 см
Размер 2
75-85 см
Размер 3
85-95 см
Размер 4
95-105 см
Размер 5
105-115 см
Малышева Татьяна Фельдшер высшей категории
Бандаж после родов — как правильно одевать и носить послеродовой бандаж?
Соска-пустышка помогает успокаивать ребенка, поэтому она почти всегда включается в список необходимых товаров для новорожденного. Но со временем малыш привыкает к ней, и получается такая ситуация, когда он не может заснуть без нее. У ребенка очень сильный сосательный рефлекс, поэтому соска помогает ему успокоиться, расслабиться и уснуть. С помощью соски также можно отвлечь его от груди: иногда это необходимо, чтобы женщина могла заняться своими делами.
Как отучить ребенка от соски без вреда для него? Есть несколько рекомендаций, которые позволяет вам достичь желаемого результата без нервов.
Как отучить ребенка от соски-пустышки
Самое важное: запастись терпением
Спешка не поможет вам отучить ребенка от соски, но она может стать причиной стрессовых ситуаций. Некоторые врачи считают, что если вовремя не забрать у ребенка пустышку, она может плохо повлиять на формирование прикуса. Это становится основным аргументом в пользу того, что не нужно ждать, пока соска перестанет быть интересной для малыша. Но не спешите что-то делать раньше времени. Принимать меры нужно только в том случае, если:
ваш ребенок уже старше полутора лет;
соска нужна малышу не только перед сном, но и в течение всего дня;
пустышка мешает ребенку общаться с другими детьми (обычно это чувствуется на детской площадке, в группе короткого пребывания в садике или в яслях).
Лучше всего отучать ребенка от соски постепенно, без спешки и волнений. Если малыш уснул с пустышкой во рту, ее можно аккуратно забрать. Возможно, после пробуждения он не будет плакать и просить соску обратно. Также нужно учиться переключать внимание ребенка на что-то другое: чтение, прогулки, рисование, игры.
Важно: после 7-8 месяцев детям уже можно предлагать пить воду из чашки, а не из бутылочки. Это также поможет вам отучить ребенка от соски.
Очень важно подобрать оптимальный метод, который не травмирует малыша, но и не затянется на несколько лет.
Не держите соску на виду
Возможно, если малыш не увидит соску, то он и не вспомнит про нее. Такой метод действительно работает с некоторыми детьми. Но даже если он спустя время все-таки вспомнит про соску, можно будет предложить ему альтернативу — пойти гулять, почитать книгу, поиграть, сделать что-то новое вместе. Юного помощника также можно приобщить к выполнению домашних дел. Пока вы готовите ужин, он может перебирать кастрюли. Пока убираете в шкафу — рассматривать разные вещи. Не бойтесь давать ребенку больше свободы в плане обследования окружающего мира. К тому же сегодня очень просто сделать квартиру безопасной. Важно закрыть розетки, поставить на окна дополнительную защиту, а на острые углы прикрепить мягкие накладки.
Когда есть прогресс по использованию пустышки в течение дня, можно переходить к следующему этапу. Теперь нужно разобраться с тем, как научить ребенка засыпать без соски-пустышки.
Если он еще на грудном вскармливании, то наверняка у него есть ассоциация грудь-сон. Но нужно прийти к тому, чтобы после кормления не нужно было использовать пустышку. Это не так просто, но возможно, если знать, какой стратегии придерживаться.
Как отучить ребенка спать с соской
Соска для ребенка — это спокойствие. Ведь именно благодаря ей он удовлетворяет свой сосательный рефлекс, но часто это переходит в привычку. Есть много способов, которые позволят с ней справиться. Чтобы отучить ребенка спать с соской, вам нужно его отвлечь. Это можно сделать с помощью:
Поглаживаний по голове. Тактильный контакт с мамой или папой расслабляет малыша и позволяет ему почувствовать себя защищенным. Также чаще обнимайте и целуйте ребенка.
Интересной сказки. Возможно, в таком возрасте ребенок еще не запомнит все детали сюжета, но в любом случае его можно будет заинтересовать простыми сказками про Колобка, Рукавичку и многое другое.
Колыбельной. Красивые и мелодичные песни помогут уснуть быстрее, чем обычно, и не думать о пустышке. Потренируйтесь, чтобы исполнять их красиво для вашего малыша. Даже если у вас нет музыкального слуха и голоса — не страшно, ведь главное петь колыбельные тихо и мелодично, чтобы они ассоциировались у малыша с расслаблением.
Новой игрушки. Она должна быть небольшой, чтобы ребенок мог с удовольствием спать с ней в обнимку. Вы можете пойти с ним вместе в магазин, чтобы он самостоятельно выбрал что-то, что ему понравится.
Красивой пижамы. Обязательно обращайте внимание на качество материала: в составе должен преобладать хлопок (не менее 90%), чтобы при контакте кожи с тканью не было неприятных ощущений.
Главное, не давите на ребенка, ведь ему нужно самостоятельно отвыкнуть от соски и понять, что спокойно спать можно и без нее. Для отвлечения внимания малыша используйте только те методы, которые точно не навредят ему.
Все зависимости от того, как именно вы решили отучать ребенка от соски-пустышки, детские врачи и психологи не рекомендуют:
повышать голос и ругать малыша из-за пустышки;
мазать такой желанный для ребенка предмет чем-то невкусным — такой способ может привести только к страху и стрессу, но никак не к желаемому результату;
обрезать соску, чтобы видоизменить ее форму — такое решение также приведет только к негативным эмоциям;
пугать ребенка рассказами — уже давно доказано, что такие воспитательные методы не работают и отрицательно влияют на психику;
сравнивать своего сына или дочь с другими детьми — сконцентрируйтесь только на своем ребенке, ведь каждый развивается в своем темпе;
поддаваться на крики и истерики.
Также важно, чтобы все члены семьи придерживались одной стратегии. Если же мама будет делать все, чтобы отвлечь внимание ребенка от пустышки, а папа или бабушка, наоборот, будут ее давать, это не будет эффективно.
В этот период особенно важно, чтобы ребенка окружало только то, что положительно сказывается на его моральном и психическом состоянии. Старайтесь избегать криков, раздраженного тона и одевайте малыша только в удобную одежду.
Если вы еще кормите его грудью, создайте уютную и уединенную обстановку. Это можно делать с помощью милк-снуда для кормления, представленного в интернет-магазине Proud Mom. В каталоге есть накидки разных цветов: красная, голубая, розовая, песочная, индиго и другие. Такое изделие можно использовать как:
шарф — согреет вас в холодную погоду;
плед для малыша — накидка достаточно широкая и длинная, чтобы использовать ее в коляске или в автокресле.
В составе милк-снуда для кормления преобладает хлопок (более 90%), поэтому такая ткань не вызывает раздражения на коже малыша и неприятных ощущений.
Сколько же времени уходит на то, чтобы отучить ребенка от соски? В среднем вам потребуется около полугода, чтобы сделать это правильно и без стрессов. Но бывают и исключения. Ребенок может забыть о соске в первый же день после того, как она пропадет из виду. Конечно, это лучший вариант как для родителей, так и для малыша, но подготовьтесь к тому, что все может быть не так просто.
Если же любые попытки отвлечь ребенка от пустышки заканчиваются криками и истериками, то, возможно, еще не время. Попробуйте подождать пару месяцев и начать сначала. И не переживайте! Отучить ребенка от соски не так просто, но возможно, поэтому не торопите события и не давите на него.
Как правильно выбрать бандаж для беременных
Если в первые три-четыре месяца беременности живот молодой мамы ещё совсем незаметен, то с середины второго триместра он начинает постепенно округляться, побуждая приобретать новый гардероб для стремительно меняющейся фигуры. Именно с этого момента, то есть с 15–16 недели, приходит время задуматься о приобретении вещи, значительно облегчающей жизнь беременной женщины. Речь идёт, разумеется, про бандаж для беременных. Какую пользу он в себе несёт и как правильно его подобрать, мы подробно разберём в нашей статье.
Зачем нужен дородовой бандаж
Бандаж становится крайне желательной вещью в арсенале будущей мамы в том момент, когда живот быстро начинает увеличиваться в размерах, в связи с активно растущим малышом. Вот основные задачи, которые выполняет этот предмет женского гардероба:
значительно снижает нагрузку с позвоночника, тем самым предотвращая болевые и ноющие ощущения в спине и пояснице;
за счет мягкого поддерживания предупреждает растяжки, которые появляются именно в момент быстро растущего животика, и, соответственно, растягивающейся кожи;
улучшает общее самочувствие женщины, так как снимает давление с брюшной передней стенки, пропадают «тянущие» ощущения. Значительно легче становится при ходьбе, длительных нагрузках;
предотвращает преждевременное опускание живота, за счёт чего будущая мама также перестает испытывать дискомфорт.
Также дородовый бандаж предотвращает сдавление маткой соседних внутренних органов. Бандажи необходимо использовать при наличии акушерской патологии: многоводие, многоплодие, тазовое предлежание плода и др. А также при сопутствующих заболеваниях, таких как варикозная болезнь, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, статические деформации нижних конечностей, с целью профилактики симфизита. Всем беременным рекомендуется использовать дородовый бандаж для ведения активного образа жизни.
Чем помогает малышу ношение бандажа для беременной?
Бандаж для беременных за счет фиксации матки улучшает кровоснабжение плода. Помогает малышу принять правильное предродовое положение. Впоследствии не даёт ребенку вновь повернуться неправильно, потому что стенки матки хорошо сжаты. Это и помешает малышу занять тазовое предлежание.
В послеродовом родовом периоде бандаж не менее важен. Он восстанавливает тонус мышц и кожи живота, предотвращает опущение внутренних органов, разгружает поясничный отдел позвоночника, помогает при повышенной эластичности соединительной ткани и связок. С этой целью используются универсальные до- и послеродовые бандажи: модели Т-1114, Т-1115, Т-1101.
Как носить бандаж
21 января 2013 г.
Профессиональное название этого приспособления – ортопедический бандаж, внешне он напоминает широкий пояс, оснащённый специальными застёжками и стяжками, предназначенными для удобства в использовании. Благодаря своей эластичности он обладает не только фиксирующими и поддерживающими свойствами, но и помогает снять болевые ощущения. В зависимости от того, как их применяют, различают несколько типов бандажей: грыжевый, послеоперационный, дородовый и тазовый. Использование бандажей весьма эффективно как для взрослых, так и для детей, и медики настоятельно рекомендуют использовать все положительные качества этого приспособления.
Рассмотрим чуть подробнее виды бандажей. Грыжевый бандаж применяется, чтобы избежать выхода внутренних органов через грыжевые ворота из брюшной полости пациента. Чтобы зафиксировать её после травмы или операции, ускорить заживление и снять болевые ощущения, а также предупредить появление грыжи после операции, пациентам рекомендуется послеоперационный бандаж. Точно так же как и для брюшной полости, его можно использовать и для грудной клетки. Чтобы поддержать живот, снять боль в спине, разгрузить позвоночник и избежать появления растяжек во время беременности, женщины носят дородовый бандаж. Существует его разновидность: комбинированный, который применяется и после родов. Оно помогает ускорить сокращение матки и повысить тонус кожи и мышц. Тазовый бандаж поддерживает суставы и снимает боль после травм, также его носят на поздних сроках беременности – чтобы не допустить расхождение костей таза.
Польза от ношения этого эластичного пояса неоспорима, поэтому пренебрегать им не следует. И будущие мамы, и люди, перенёсшие операции при помощи бандажа могут избежать многих физиологических стрессов, которые возникают в период беременности или болезни и таким образом облегчить себе этот период. Опытный врач поможет не только выбрать нужный вид, но и подскажет, как правильно носить бандаж, вам лишь останется прислушаться к совету профессионала.
В период беременности, особенно повторной, зачастую случается так, что мышцы у женщины слабеют, и бандаж здесь будет как никогда кстати. Он не только возьмёт на себя часть тяжести, которую будущая мама испытывает и в ногах, и в спине, и в позвоночнике, но и создаст ощущение комфорта и защищённости. На сегодняшний день медицина предлагает такую защиту не только на протяжении всей беременности, но и после неё. И если наши бабушки и прабабушки подтягивали животик и мышцы, обвязывая низ живота кусками ткани, то сейчас у женщин и вопроса не возникнет, как правильно носить бандаж беременным. Современные дородовые бандажи удобны в использовании, по форме это могут быть пояса с удобными липучками, чтобы корректировать размеры по мере роста ребёночка. Одевать его можно в том положении, в котором вам наиболее удобно, лёжа, сидя или стоя, хотя прежде чем начинать его использование лучше всё же посоветоваться с врачом. Другая разновидность дородовых бандажей – это выполненные в форме нижнего белья, вот их необходимо надевать в положении лёжа. Чтобы добиться максимального эффекта, медики советую носить бандаж около 5 часов в день, или же одевать его несколько раз на 2–3 часа, а затем снимать. Спать также рекомендуется без бандажа.
Важно помнить, что использование бандажа в каждом случае индивидуально, поэтому как носить бандаж после операции лучше уточнять у врача и не делать ставку на предыдущий свой опыт или опыт своих знакомых. К тому же, послеоперационные бандажи могут иметь несколько иную форму или модель фиксации. Покупая это приспособление, необходимо также помнить, что подбирать его необходимо по размеру, в зависимости от роста, объёма талии, величины шва после операции. Некоторые бандажи носятся на голое тело, в каких-то случаях они одеваются на нижнее бельё. Носить бандаж очень долго тоже не рекомендуется – есть риск нарушения кровообращения и атрофии внутренних органов. В любом случае, все эти нюансы вам подскажет лечащий врач.
Что же касается послеродовых бандажей, то они, как правило, предназначаются женщинам, которые рожали при помощи кесарева сечения и имеют заболевания спины, почек или перенесли операцию в области живота. Кроме того, носить бандаж после родов женщины могут и в чисто косметических целях. Крепко затягиваясь в бандаж (естественно, не без совета врача), женщины помогают сократиться и вернуться в тонус мышцам живота, избежать растяжек и быстрее придать фигуре былое изящество. За исключением некоторых противопоказаний, как правило, надевать бандаж врачи разрешают практически всем после родов. В отличие от дородового бандажа, этот выполнен из более плотных материалов, что способствует лучшему прилеганию к телу и утягиванию, а значит, и лучшему эффекту.
Кстати, разновидностей послеродовых бандажей существенно больше: помимо поясов и трусиков есть бандажи – бермуды и юбки, которые помимо талии оказывают воздействие на поверхность бедёр и помогают избежать растяжек и там. Есть ещё корсетный вариант бандажных трусиков, который снабжён специальными утяжками и косточками, благодаря которым давление на все проблемные зоны распределяется равномерно и они быстро приходят в тонус.
лучших послеродовых повязок на живот — и почему они потрясающие!
Оглавление [Скрыть] [Показать]
Послеродовые повязки на живот — отличный способ ускорить заживление вашего тела после родов. Обязательно подумайте о том, чтобы добавить его в свою программу послеродового восстановления!
На протяжении всей беременности ваше тело приспосабливается к растущему ребенку. И пока ваш живот расширяется, ваши внутренние органы также перемещаются, чтобы освободить место. Это действительно потрясающе!
Если вы похожи на меня, вы можете пожелать, чтобы наше тело после родов просто вернулось к тому состоянию, которое было до беременности, но для этого нужно время.Вашему телу нужно около двух месяцев, чтобы все органы вернулись к нормальным размерам. И вы можете поддерживать высокий уровень гормона беременности релаксина в течение пяти месяцев после родов. Так что нужно время, чтобы все вернулось в норму.
Как мама, я знаю, что легко забыть о себе, когда мы планируем роды и послеродовой период. И мы не часто уделяем достаточно внимания собственному послеродовому выздоровлению. Так что давайте изменим это и позаботимся о том, чтобы вы всегда оставались приоритетом, мама!
Одна важная вещь, которую вы можете сделать, — это убедиться, что в вашем арсенале есть несколько ключевых инструментов послеродового восстановления, включая послеродовой пояс!
Что такое послеродовой пояс?
Послеродовой пояс — это облегающая одежда, которая оборачивается вокруг туловища и обеспечивает поддержку живота женщинам после родов.
Послеродовые пояса предназначены для ношения уже через несколько дней после родов через естественные родовые пути (или через 6-8 недель для кесарева сечения) и в течение 6 месяцев после родов. Послеродовые пояса , также называемые бинтами для живота или бандажами для живота, помогают поддерживать ноги и спину и могут уменьшить послеродовой отек и судороги. Пояс связывает ваши мышцы живота, матку и другие органы, помогая поддерживать и сжимать эти области, пока они возвращаются в свое нормальное положение и размер.
В то время как послеродовые бандажи на животе могут показаться последней тенденцией знаменитостей, на самом деле бандажи для живота используются уже давно, и было доказано, что они снимают боль после родов. Некоторым женщинам послеродовой пояс помогает уменьшить матку и повысить уверенность в своей внешности после родов.
Как и когда использовать послеродовой пояс
Большинство молодых мам могут носить послеродовой пояс, чтобы помочь в процессе заживления, независимо от того, были ли у них роды вагинальным или кесаревым сечением.
Но в качестве меры предосторожности вы всегда должны проконсультироваться с врачом или акушеркой перед тем, как надеть его. Скорее всего, если вы родили через кесарево сечение, ваш врач порекомендует вам использовать послеродовую повязку на живот, чтобы помочь заживлению швов и позволить мышцам правильно восстановиться.
У вас должна быть возможность носить пояс в течение дня столько времени, сколько необходимо, хотя лучше не носить его весь день / каждый день, чтобы не ослабить мышцы. К счастью, большинство поясов можно полностью скрыть и носить под одеждой.
Просто поразительно, насколько мгновенно вы можете почувствовать воздействие. Для меня это обеспечило мгновенную обратную поддержку, что было очень облегчением. И, конечно же, в долгосрочной перспективе вы заметите, что после четырех-шести недель ношения пояса (более четырех часов в день) он поможет придать послеродовую форму, поскольку область живота заживет и вернется в исходное состояние. При этом мускулы у всех по-разному реагируют на беременность и роды, поэтому будьте терпеливы.
Лучшие послеродовые повязки на живот и пояса для молодых мам
При покупке послеродового бандажа для живота помните, что его часто также называют бинтом для живота, фиксатором для живота или поясом.Все они преследуют одни и те же цели: поддерживать живот и спину, связывать мышцы живота и поддерживать послеродовое заживление.
Хороший послеродовой пояс будет сделан из прочных и эластичных материалов, которые удобны в носке, обеспечивают хорошую поддержку и позволяют коже дышать. Органических поясов на выбор не так много, но мы также включим нижнее белье для послеродовой поддержки.
Чтобы помочь вам выбрать лучший послеродовой пояс для вас, вот полный список лучших в настоящее время на рынке!
1)
Belly Bandit послеродовое обертывание живота
Купить на Amazon | Живот бандита
Belly Bandit — один из самых популярных брендов послеродовых бинтов для живота.Оригинальная модель Belly Bandit, изготовленная из полиэстера и спандекса без латекса, регулируется на 9 дюймов. Его материал, удобство и умеренно доступная цена делают этот пояс хорошим выбором. Я использовала его после первой беременности, и оно мне показалось действительно простым и удобным. Это действительно просто и удобно!
2)
Mama Strut Postpartum Pelvic Binder System
Купить на Amazon
Эта послеродовая тазовая связка имеет уникальную дополнительную функцию: съемный пластырь, который можно нагревать или охлаждать, чтобы облегчить боль и отек.И поверьте, это может быть полезно! Он также поддерживает все стороны таза, а также тазовое дно, живот, бедра и поясницу. У него более высокая цена, поэтому это хороший вариант, чтобы добавить его в список желаний для детского душа или подарить кому-нибудь в качестве полезного подарка.
3) Набор для фиксации живота Bengkung
Купить на Etsy
Bengkung Belly Binding — это традиционная малазийская форма обертывания, которая помогает молодым мамам облегчить их послеродовое восстановление.Это полностью экологически чистая и красиво сделанная повязка, в которой используется связка, которая оказывает давление на туловище, помогая вылечить и исправить диастаз прямых мышц живота. Хотя связывание поначалу может показаться сложным, вы быстро освоите его с помощью прилагаемого видеоурока.
4)
BestNewborn послеродовое обертывание живота
Купить на Amazon
Бюджетный и практичный набор для бинтов 3-в-1. Он включает пояс для живота, пояс для талии и пояс для таза.Это делает его подходящим для женщин, у которых было вертикальное или горизонтальное кесарево сечение. Ткань состоит из 80% полиэстера и 20% спандекса, что делает ее очень эластичной и удобной. Приятно, что эта накидка включает в себя три отдельных обертывания для живота, талии и таза, поэтому вы можете настроить и отрегулировать каждую часть по своему усмотрению. Я знаю много мам, которые использовали эту пленку, и они ей очень понравились!
5)
Регулируемый послеродовой пояс Bellefit
Купить на Amazon
Bellefit специализируется на создании регулируемых послеродовых поясов медицинского уровня.Этот корсет, который чаще всего рекомендуется пациентам с кесаревым сечением, обеспечивает полную поддержку талии и таза, снимая боль и отек. Он изготовлен из фирменной ткани MEDICALTEX, которая полностью гипоаллергенна. Хороший выбор для мам кесарева сечения!
6)
Трусики для поддержки послеродового материнства
Купить на Amazon
Если вы не большой поклонник бинтов для живота, попробуйте поддерживающее белье. Это нижнее белье с высокой талией растягивается на послеродовой живот и обеспечивает легкую поддержку.Сделанный из 63% хлопка, 23% нейлона и 14% спандекса, он обеспечивает идеальную не раздражающую растяжку, которая также позволяет избежать кесарева сечения. Примечание: они предназначены только для ручной стирки и стоят немного дорого, но, тем не менее, являются хорошей альтернативой использованию пояса.
7)
Трусы для послеродового контроля живота Innersy
Купить на Amazon
Эти послеродовые трусы с контролем живота обеспечивают легкое сжатие живота. Они изготовлены из 95% хлопка и 5% спандекса, поэтому сидят на нем как обычное нижнее белье.Многим женщинам они очень удобны при правильной поддержке. Учтите, что они не так эффективны, как послеродовой пояс. Однако некоторые женщины считают их идеальным переходом, когда вам все еще нужна поддержка, но полное сжатие больше не требуется.
8)
UpSpring C-Panty для восстановления кесарева сечения
Купить на Amazon
Это послеродовое компрессионное белье предназначено для мам кесарева сечения. Гладкая завышенная талия и легкое сжатие обеспечивают поддержку, не раздражая чувствительный разрез.Они на 92% состоят из нейлона и имеют внутреннюю силиконовую вставку для защиты разреза. Они очень удобны и достаточно эластичны, чтобы их можно было носить до 12 месяцев после родов.
9)
Спасательный костюм Marena
Купить на Amazon
Да, это костюм, но это потрясающий костюм для восстановления! Костюм Marena Recovery Suit обеспечивает полную центральную поддержку тела и медицинскую компрессию туловища, бедер и икр.Его можно использовать после многих хирургических вмешательств, включая роды через естественные родовые пути и кесарево сечение. Это может быть сложнее носить, но если у вас была тяжелая беременность и особенно если вы имеете дело с варикозным расширением вен, это отличный способ помочь вашему телу заживить, уменьшить отек и улучшить кровообращение.
Последние мысли о послеродовой повязке на живот
Я надеюсь, что этот список из 9 лучших послеродовых бинтов для живота, поддерживающих трусиков и поясов был вам полезен и что вы нашли одно или два, которые хотели бы попробовать.Лично я купила бы и комплект поддерживающих трусиков, и повязку для живота, чтобы посмотреть, какая из них мне удобнее.
И напоследок хочу с вами поделиться. После рождения ребенка может потребоваться время, чтобы приспособиться к вашему послеродовому телу. Я знаю, что может быть легко потянуть кожу (я до сих пор это делаю) или расстраиваться из-за того, что мы все еще выглядим беременными через три дня после родов, но тот факт, что ваше тело создало, кормило и родило вашего ребенка, является невероятным достижением и чудо.Постарайтесь помнить об этом и гордитесь всем, что вы сделали! В конце концов ваше тело наверстает упущенное. Обнимаю, мама!
Связано: Как лечить с помощью послеродовой сидячей ванны
Часто задаваемые вопросы о послеродовых поясах
У вас остались вопросы о послеродовых поясах? Читай дальше!
Как долго нужно носить пояс после родов?
Всегда спрашивайте своего врача или акушерку! Как правило, производители рекомендуют носить послеродовой пояс или повязку на живот до 12 часов в день в течение первых 6-8 недель.Если вы чувствуете, что хотите носить его более или менее, ничего страшного, просто поговорите со своим врачом. Все дело в потребностях вашего тела. Хорошее практическое правило заключается в том, что вы должны иметь возможность свободно перемещаться, когда носите его. Если вам неудобно, попробуйте другой размер или поговорите со своим врачом, чтобы исключить любые неудобства, связанные со здоровьем.
Когда уже поздно носить послеродовой пояс?
Послеродовой пояс следует носить в течение первых шести месяцев после родов. Это когда ваше тело быстро меняется, чтобы приспособиться к небеременному состоянию.По прошествии шести месяцев пояс может продолжать поддерживать осанку, особенно если у вас произошло значительное разделение мышц живота, но он не поможет репозиционировать органы или сковать мышцы.
Помогают ли послеродовые пояса при диастазе прямых мышц живота?
Да! Если вы имеете дело с диастазом прямых мышц живота, послеродовым состоянием, при котором ваши мышцы разделены посередине, образуя разрыв, вам понравится послеродовой пояс. Лучшие пояса будут связывать мышцы живота во время их заживления, помогая сократить разрыв.Имейте в виду, что если у вас тяжелый диастаз прямых мышц живота, вам следует поговорить со своим врачом о физиотерапии и домашних упражнениях.
Поможет ли мне послеродовой пояс похудеть?
Хотя послеродовой пояс довольно хорошо помогает вашим мышцам вернуться к их нормальным размерам и положению, он не повлияет на то, как быстро вы сбросите вес ребенка. Тем не менее, иногда собачка, которую вы можете представить как вес ребенка, на самом деле является диастазом прямых мышц живота, разделением ваших брюшных мышц.Послеродовой пояс действительно помогает исправить это.
Имейте в виду, что если послеродовой пояс снимает боль или другие неудобства осанки, это может сделать вас более активным, что поможет вам сбросить часть веса вашего ребенка! Помните, не настаивайте на похудании в первые послеродовые месяцы. Вашему телу потребовалось 9 месяцев, чтобы набрать вес, и потребуется время, чтобы снова похудеть. Дайте вашему телу время на восстановление и заживление.
Кому следует избегать послеродового пояса?
Не все женщины будут допущены к использованию послеродового пояса.Ваш врач может не захотеть, чтобы вы использовали его, особенно если у вас есть кесарево сечение, которое не заживает должным образом, или если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, такие как преэклампсия. Перед тем, как надеть послеродовой пояс, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
10 лучших послеродовых повязок и повязок на живот (выбор на 2021 год)
Вы стесняетесь того, как выглядите в одежде после родов? Вы помните, как у вас загорелась спина после рождения первенца?
Если так, то я понял.После того, как у меня появились дети, у меня неделями болела спина, и я не могла поверить, как ужасно выглядел мой живот. Я чувствовал себя виноватым из-за того, что беспокоился об этом, потому что знал, что разбил себе живот по уважительной причине — чтобы принести в этот мир два моих чуда.
Но это не стирало мои чувства, когда я смотрел в зеркало и видел, как мой выпирающий живот смотрел на меня.
Со временем мой живот стал намного лучше, но тем временем я немного обманул, использовав лучшие послеродовые пояса и бинты для живота, чтобы замаскировать проблемную зону.Если вы думаете о том, чтобы сделать то же самое, вот как найти то, что вам подходит.
Изображение
Модель
Сравните лучшие
Характеристики
Best 3-In-1
Chongerfei 3 в 1 Wrap
Дышащий и более удобный
Легко чистится
Используется застежка-липучка
Лучшее для невысоких мам
Угольное обертывание живота
Можно использовать после кесарева сечения
Легко регулируется
Без латекса
Лучшее для больших размеров
TiRain 3 в 1
Поставляется большего размера
Пояс 3-в-1
Эластичная и дышащая ткань
Лучший бюджетный выбор
Loday Recovery Wrap
Бюджетный
Нет застежек, с которыми можно было бы возиться
Не катится
Best for Diastasis Recti
ProCare Elastic
Комфортное сжатие
Быстро сохнет после стирки
Доступно
Ремень Best Pull Up
Женский ремень Olikeme
Высокая талия
Доступный
Помогает при болях в спине и при осанке
Лучшее для коррекции фигуры
Обертывание для живота Gepoetry
Множество способов исцеления и поддержки
Создает гладкий, более тонкий силуэт
Уменьшает дискомфорт
Не поднимается вверх
Корсет Belly Bandit
Не скатывается вверх или вниз
Обеспечивает максимальную поддержку
Регулируется
Best Basic Belly Wrap
Belly Bandit Belly Wrap
Очень простой дизайн, удобный для ношения
Предлагает регулировку на девять дюймов
Обеспечивает необходимую поддержку и заживление
Best for C-section
Ремень Foumech
Обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины
Делает вас стройнее
Дышащая ткань
Преимущества ношения послеродового бандажа на живот
Есть несколько причин, по которым женщинам следует подумать об использовании послеродового пояса или бинта для живота.
Опора для живота
Роды тяжело сказываются на мышцах живота. Независимо от того, родились ли вы естественным путем или делаете кесарево сечение, за это придется заплатить ваш желудок.
После этого ваши мышцы будут прорезаны в течение нескольких недель или месяцев, и это может помочь вам получить дополнительную поддержку живота, которую вам дает повязка или пояс. В частности, после кесарева сечения ваше выздоровление может быть еще сложнее, потому что вам тоже предстоит операция. Бинты или пояса могут помочь с давлением и болью, которые вы почувствуете из-за хирургической раны.
Осанка
Правильная осанка может стать огромным подвигом после беременности. Ваша осанка неуклонно менялась в течение последних девяти месяцев, и чтобы вернуть ее в нормальное состояние, нужно потрудиться и сосредоточиться.
В этом вам поможет повязка или пояс.
Боль в спине
В первые несколько недель после родов может казаться, что спина горит. Врачи посоветуют вам какое-то время не поднимать ничего тяжелее, чем ваш ребенок, и посоветуют вам не спешить с домашними делами или упражнениями.Ваше тело только что принесло в этот мир новую жизнь, поэтому вы заслуживаете небольшого отдыха.
Take Note
Хотя пояс может облегчить боль в спине в краткосрочной перспективе, это скорее временное решение, чем постоянное исправление.
Помимо использования пояса, мы рекомендуем сосредоточиться на таких вещах, как йога, пилатес, укрепление и растяжка. Это поможет сохранить силу мышц брюшного пресса и таза и будет способствовать поддержанию здоровой осанки, что уменьшит боль в спине.
Как выбрать послеродовой бинт или пояс
Когда вы не знаете, что делаете, один пояс или бинт может показаться таким же хорошим, как и другой.Но все они имеют различия, которые могут повлиять на ваше отношение к ним и на то, насколько хорошо они работают на вас.
Вот некоторые вещи, о которых вам нужно подумать, прежде чем делать выбор.
Как выглядит под одеждой
Вам нужен такой, который не предупреждает каждого прохожего о том, что на вас надет пояс. Он не должен быть таким толстым, чтобы выпирать. Осмотрительность — это то, что вы цените на этом этапе своего телосложения после родов.
Как сложно надеть
Если надеть пояс или повязку так же сложно, как попытаться одеться в мокрый купальник, возможно, вам стоит пересмотреть свой выбор.Послеродовой пояс или бинт не должны вызывать у вас чувство потливости и слабости, как будто вы только что прошли большую тренировку. Вы не хотите борьбы, вы просто хотите чего-то, во что можно легко соскользнуть.
Насколько хорошо он остается на месте
Вы же не хотите застревать, подтягивая и натягивая пояс или бинт, который постоянно скользит и смещается. Это серьезное неудобство. Тебе хватит на тарелку, не борясь с бинтами.
Как это чувствуется
Вы, вероятно, большой поклонник возможности дышать, поэтому не хотите, чтобы ваш пояс или повязка были слишком тугими.И следует избегать зудящей ткани, потому что это только сделает вас несчастным. И вы не хотите, чтобы из-за узких краев повязки или пояса казалось, что ваша кожа рвется.
Насколько это экономично
Быть молодой мамой — дорогое удовольствие. Если вы похожи на многих из нас, возможно, вам не хватит денег на все детское снаряжение, которое вам пришлось купить, и на все больничные счета, которые вы ожидаете. Не поддавайтесь желанию перерасходовать, потому что есть отличные недорогие накидки и пояса.
Если ткань дышащая
Это может показаться мелочью, но вам действительно понадобится повязка или пояс из дышащей ткани. Вам нужно, чтобы под ним циркулировал воздух. Это избавит вас от пота.
Лучшие послеродовые повязки и повязки на живот 2021 года
Вот лучшие послеродовые бинты и пояса на рынке.
1. Chongerfei Послеродовое обертывание живота 3 в 1
Лучшее послеродовое обертывание 3 в 1
Этот бинт для живота обеспечит вам всю необходимую поддержку, потому что это бинт 3 в 1.Он предлагает поддержку для вашего таза, живота и талии.
Резинка находится высоко на талии, поэтому из-под одежды не будет выглядеть некрасиво выпуклый топ для маффинов. К тому же, поскольку он поднимается так высоко, вы не получите того раздражающего катания, которое может случиться с другими полосами живота.
Одна из приятных особенностей этого бинта для живота заключается в том, что его не сложно надеть. Если вы мать-одиночка, вы сможете сделать это самостоятельно. Даже если вам сделали кесарево сечение и у вас все еще есть проблемы с передвижением, вы сможете надеть его, не чувствуя, что натягиваете швы.
Так как бинт имеет костяшки, он обеспечивает достаточную поддержку, чтобы помочь нижней части спины чувствовать себя лучше.
ЗА:
Обертывание живота воздухопроницаемое, что делает его более комфортным для вашей кожи.
Его легко чистить, что немаловажно, поскольку, скорее всего, вы будете носить его каждый день.
В нем используются застежки-липучки вместо более сложных застежек на крючки и проушины.
Минусы:
Это будет работать только для женщин, вес которых не превышает 190 фунтов.
Это будет заметно под вашей более тонкой одеждой, что разочарует мам, которые хотят выглядеть элегантно.
2. Обертывание живота после беременности древесным углем
Лучшее послеродовое обертывание живота для короткого торса
Эта послеродовая повязка для живота не такая высокая, как некоторые другие, представленные на рынке. Это делает его хорошим выбором для женщин с более коротким торсом.
В нем используется волокно бамбукового угля, которое, по словам сторонников, может улучшить кровообращение и потенциально повлиять на метаболизм.Вы получите большую поддержку брюшного пресса, что приятно для мам, которые осознали, насколько сильно беременность повлияла на их пресс.
Не содержит латекса, поэтому женщинам, чувствительным к латексу, не нужно беспокоиться об аллергических реакциях. Его можно носить поверх или под одеждой, поэтому, если вам сложно носить ткань для обертывания живота рядом с кожей, вы можете добавить майку под ней.
Это обертывание отводит влагу от кожи, оставляя ощущение сухости и комфорта.
ЗА:
Можно использовать после кесарева сечения.
Легко настроить.
Без латекса.
Минусы:
Это дороже, чем у многих других марок.
Убедитесь, что оголенная кожа вашего ребенка не трется об это во время кормления грудью — это может вызвать раздражение кожи.
3. Послеродовой пояс TiRain 3 в 1
Послеродовой пояс Best Plus Size
Этот набор поясов 3 в 1 поставляется в двух размерах: стандартный размер для маленьких мам и большой размер для мам, вес которых превышает 190 фунтов.
С этим вы получите три разных ремня. Один из них — высокий пояс для живота, который давит на всю область живота. Затем идет еще один толстый пояс для области талии. Третий пояс, который не такой высокий, как другие, будет поддерживать ваш таз.
Эти ремни можно носить даже в летнюю жару, потому что ткань эластичная и дышащая, что позволяет воздуху циркулировать. Вы сможете самостоятельно надеть его и отрегулировать без посторонней помощи. Это приятно для мам, которые не хотят чувствовать себя инвалидом, всегда обращающимся за помощью к партнеру.
ЗА:
Поставляется большего размера для более крупных женщин.
Размер можно регулировать, не снимая.
Поможет при болях в спине и подходит даже после кесарева сечения.
Минусы:
Он немного скручивается, когда вы его носите.
Трудно следовать инструкциям, пока вы в них не разберетесь.
Это та упаковка, которая не нанесет серьезного ущерба вашему банковскому счету.Мамы с любым бюджетом должны найти простор для маневра, чтобы купить этот.
Если вы беспокоитесь о том, что застежки-липучки на других бинтах со временем изнашиваются или застегиваются крючки и петли с трудом, вам понравится этот бинт. Он скользит прямо, и вам нечего застегивать.
Повязка сгладит любые выпуклости в передней части живота, а также на спине. Дополнительная поддержка со всех сторон также поможет улучшить вашу осанку.Четыре гибкие зоны крепления на косточках не дадут ей передвигаться по вам.
Материал довольно толстый, но если ваша рубашка и брюки не тонкие, люди не смогут увидеть его там.
ЗА:
Эта пленка недорогая.
Нет застежек, с которыми можно было бы возиться — вы их надеваете.
Не катится.
Минусы:
Вам нужно будет снять мерки, чтобы найти нужный размер, потому что он малый.
После длительного использования у некоторых людей возникали проблемы с высовыванием косточки.
5. Эластичный бандаж для живота ProCare
Лучший послеродовой пояс при диастазе прямой кишки
Этот переплет даст вашему прессу необходимую поддержку в процессе послеродового восстановления. Он предлагает отличную компрессию, чтобы помочь излечить эти растяжения живота и бороться со слабостью, от которой ваш пресс будет страдать в первые недели или месяцы после родов.
В этом поясе используются поддерживающие панели и фланелевая подкладка, чтобы предотвратить его скатывание.Это хороший выбор для женщин, страдающих диастазом прямых мышц живота, но не желающих чувствовать себя так, будто их набивают тяжелым поясом, который идет от бедер к груди. Этот просто охватывает ваш живот.
Изготовлен из резинки без латекса, что хорошо для женщин, страдающих аллергией на латекс. Его легко отрегулировать, чтобы женщины не чувствовали боли, просто надев его.
ЗА:
Компрессия комфортная.
Быстро сохнут после стирки.
Этот пояс доступен по цене.
Минусы:
Не подходит женщинам с длинным торсом — им будет казаться, что он слишком велик для них.
Ткань немного зудит, поэтому под ней можно надеть майку.
Если вы ищете послеродовой пояс, который можно натянуть, этот может вам подойти. Он мгновенно сделает вас стройнее и удержит на животе.С этим вы получите много компрессии.
Помимо эффекта похудения, он также поможет при любой боли в пояснице, которую вы можете испытывать — просто носите его ежедневно, чтобы боль не начала нарастать снежным комом. Важно носить его каждый раз, когда вы начинаете повышать уровень активности, потому что это даст вашей спине дополнительную поддержку, в которой она нуждается.
Поскольку этот пояс имеет такое сильное сжатие, он также поможет вам с осанкой.
Дизайн с завышенной талией, поэтому любовные ручки, которые вы, возможно, не заметили поверх него.
ЗА:
Высокая талия, исключающая выступы на талии.
Это доступно.
Этот пояс также поможет при болях в спине и вашей осанке.
Минусы:
Будет нелегко одеться, и пойти в туалет, когда надеть это, придется потрудиться.
Размеры подходят только женщинам до 155 фунтов.
7. Gepoetry Послеродовая поддержка 3 в 1
Лучший послеродовой пояс для коррекции фигуры
Изменения в вашем теле не прекращаются после родов.Фактически, для многих женщин это только начало принятия и приспособления. Если вы боретесь с тем, как выглядит ваше послеродовое тело, это обертывание для коррекции фигуры придает уверенности и способствует заживлению.
Система 3-в-1 включает в себя три отдельных бинта для живота и пояса. У каждого есть своя функция: исправить положение таза, уменьшить живот, обеспечить поддержку спины и многое другое. Лучше всего то, что вы можете наслаждаться гладким, улучшенным силуэтом.
Мамам следует знать, что им необходимо внимательно прочитать инструкции к этому набору обертываний для живота перед использованием.Некоторые вещи предназначены для использования сразу после рождения, но другие не следует носить до тех пор, пока вы не поправитесь в течение нескольких недель.
Если вы ищете послеродовой пояс, который поможет вам чувствовать себя великолепно и поддержит переход вашего тела после родов, попробуйте этот набор. Он особенно хорош в качестве подарка для детского душа для молодых мам, которые могут сильно бояться или беспокоиться о послеродовом переживании.
ЗА:
Система 3-в-1 предоставляет множество возможностей для исцеления и поддержки.
Создает гладкий, тонкий силуэт для большей уверенности.
Минусы:
Нельзя использовать сразу.
Чтобы надеть и привыкнуть ко многим вещам, нужно время.
8. Belly Bandit Mother Tucker Послеродовой корсет
Лучший послеродовой пояс, который не задирается
Одна из самых больших жалоб мам на бинты на животе — это то, как они заезжают под вашу одежду. Это не только неудобно, но и может смущать и расстраивать.У вас есть более важные дела, поэтому попробуйте этот специальный послеродовой корсет от Belly Bandit.
Отличается гибкой арочной конструкцией из легкого и дышащего материала. Шесть рядов застежек-крючков дают вам дополнительные три дюйма во всем корсете. Наша любимая часть — это гибкая, но прочная подкладка, которая предотвращает скатывание корсета вверх или вниз.
Но не волнуйтесь! После того, как у вас есть подходящие крючки, вы можете просто надевать и снимать их целиком.Вам не придется расстегивать и переделывать крючки каждый раз, когда вы захотите его надеть.
Поскольку этот корсет так хорошо сидит под одеждой, это отличный выбор для работающих мам, которым нужно чувствовать себя и выглядеть как можно лучше, возвращаясь в офис.
ЗА:
Остается на месте и не скатывается вверх или вниз.
Два слоя материала обеспечивают максимальную поддержку.
Регулируется с помощью 6 рядов крючков.
Минусы:
Мамы отметили, что поиск подходящего размера может быть проблемой.
9. Belly Bandit послеродовое обертывание живота
Многие послеродовые бинты и пояса состоят из нескольких частей и могут казаться громоздкими. Делайте вещи простыми с помощью простого бинта для живота, подобного этому от Belly Bandit. Он обеспечивает всю необходимую поддержку без лишнего материала.
Изготовленный из удобной смеси полиэстера и лайкры, весь ремешок просто оборачивается вокруг живота и прикрепляется с помощью сверхзащищенной ленты на липучке. Он предлагает девять дюймов регулировки, так что вы можете продолжать носить его, пока ваш живот похудеет.
Сжимающий сердечник обеспечивает мягкое, но необходимое давление для укрепления основных мышц и поддержки живота, талии и бедер. Это особенно хорошо для мам, у которых абдоминальное отделение.
Хотя обертывание для живота простое в использовании, оно немного жесткое. Крой будет разным для каждой мамы, но некоторые отметили, что под одеждой повязка слишком тугая или слишком объемная.
ЗА:
Супер простой дизайн позволяет легко носить.
Предлагает девять дюймов для адаптации к вашему изменяющемуся телу.
Обеспечивает необходимую поддержку и исцеление.
Минусы:
Очень жесткий материал, увеличивающий объем под одеждой.
10. Послеродовой пояс Foumech
Лучший послеродовой пояс для после кесарева сечения
После кесарева сечения вы почувствуете боль и почувствуете, что разрез раскрывается при каждом вашем движении. Чтобы оказать вам дополнительную поддержку в этот трудный период восстановления, вам понадобится пояс, который легко надевать и регулировать.У него достаточно поддержки, чтобы удерживать вас, пока ваш разрез не заживет и вы не почувствуете себя более старым.
Этот пояс отвечает всем требованиям благодаря застежке-липучке с двойной регулировкой. Вы сможете застегнуть его даже при ваших ограниченных силах и подвижности.
Но поскольку ткань дышащая, через разрез будет циркулировать воздух, а это значит, что он не будет таким вспотевшим и раздраженным, как при использовании менее дышащего пояса. Эластичный материал также обеспечит дополнительную поддержку вашей спине и бокам.
ЗА:
Встроенный костяк обеспечивает дополнительную поддержку нижней части спины, когда она становится слабой после родов.
Этот пояс сделает вас стройнее, как только вы его наденете.
Он не будет вонзиться в кожу и не порезаться.
Минусы:
Его можно стирать только вручную, что может быть неудобно для занятых выздоравливающих мам.
Его необходимо постирать перед тем, как надеть его в первый раз, что может раздражать мам, которые хотят использовать его сразу.
Когда начинать носить послеродовой пояс или бинт для живота
Если у вас протекала неосложненная беременность, вы можете надеть ее вскоре после родов. Некоторые женщины предпочитают носить их уже через пару часов после родов.
Если вам сделали кесарево сечение, узнайте, что ваш врач скажет о том, чтобы носить его в ближайшее время. Некоторые мамы предпочитают их сразу же, потому что они чувствуют, что это помогает при боли и снятии разреза. Но другие мамы вообще терпеть не могут, чтобы что-то касалось их разреза.
Вы захотите носить пояс или повязку до двух месяцев.
Итог
Набор Chongerfei 3 в 1 возглавляет список лучших послеродовых поясов, потому что вы будете отлично выглядеть, когда будете их носить, и вы получите всю необходимую поддержку для каждой области вашего тела.
Если вы носите тонкую рубашку, она не будет незаметна под одеждой, но с более толстыми материалами она останется скрытой. Что люди не увидят, так это верха для маффинов, потому что он поднимается высоко на талии и не скатывается вниз.
Вы сможете быстро и легко надеть это, даже если у вас было кесарево сечение или вы единственный родитель. С такой большой независимостью скоро вы снова начнете чувствовать себя прежним.
8 лучших послеродовых обертываний для живота
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Послеродовые бинты для живота предназначены для поддержки мышц живота в послеродовой период.Некоторые могут защитить шрамы от кесарева сечения от раздражения, а некоторые утверждают, что они помогают вернуть желудку размер, который был до беременности.
Существует очень мало научных исследований, подтверждающих использование этих устройств, но физиотерапевты иногда рекомендуют их для оказания дополнительной поддержки после родов.
Послеродовые бинты для живота, похожие на бинты для лодыжек после растяжения лодыжки, поддерживают мышцы живота, обычно известные как пресс, после родов.
Во время беременности растущая матка растягивает пресс и заставляет их отделиться.Обертывание может добавить дополнительную поддержку по мере заживления мышц.
Некоторые люди также носят послеродовые бинты, чтобы сжать расслабленные мышцы живота и выглядеть более подтянутыми в послеродовой период. Хотя это может улучшить самооценку по мере заживления тела, нет никаких доказательств того, что послеродовые бинты помогают человеку похудеть.
Узнайте здесь о послеродовой потере веса.
Несмотря на то, что эти устройства были протестированы в очень небольшом количестве исследований, те, которые дали многообещающие результаты. Исследование, проведенное в 2019 году среди людей, выздоравливающих после кесарева сечения, показало, что те, кто использовал бинты для живота, испытывали меньшую боль в послеродовом периоде.
Систематический обзор предыдущих исследований 2019 года обнаружил некоторые доказательства того, что обертывания живота могут уменьшить боль и улучшить качество жизни, но многие из рассмотренных исследований были небольшими. Некоторые исследования, включенные в обзор, не обнаружили доказательств того, что эти обертывания помогают.
Подробнее об использовании и преимуществах бинтов и повязок для живота можно узнать здесь.
Человек должен поговорить со своим лечащим врачом перед использованием послеродовых бинтов или компрессионных приспособлений, особенно если у него возникли осложнения во время беременности или после родов.
Послеродовые бинты не являются корсетами или тренажерами для талии, и человеку не следует использовать их как таковые. Важно не заворачивать материал настолько плотно, чтобы он резко изменил форму туловища.
Эти советы также могут помочь защитить от травм:
Если обертка неудобна, снимите ее и попробуйте еще раз или смените марку.
Избегайте очень плотной упаковки. Цель — легкое сжатие. Сильное сжатие увеличивает давление в брюшной полости и может повредить тазовое дно.Повреждение мышц тазового дна, в свою очередь, может привести к опущению органов и недержанию мочи или кала.
При использовании обертывания «сделай сам» или обертывания, которое нужно несколько раз обернуть вокруг живота, оборачивайте его снизу вверх, а не сверху вниз.
Используйте только эластичные бинты, которые облегчают дыхание и движения.
Не используйте повязку вместо надлежащего ухода за тазовым дном и мышцами живота в послеродовом периоде. Физиотерапевт тазового дна может помочь при травмах мышц живота, утечке мочевого пузыря и послеродовой боли.
Прекратите использовать повязку, если она вызывает головокружение или усиление послеродового кровотечения.
Всегда говорите с врачом или медицинским работником о любых проблемах, связанных с безопасностью использования послеродового бинта для живота или компрессионного устройства.
Обратите внимание, что никто в Medical News Today, включая автора, не пробовал продукты, указанные ниже. Информация чисто исследовательская.
Следующие ниже бинты и компрессионное белье подходят для большинства людей в послеродовом периоде.
Леггинсы Belly Bandit Mother Tucker
Леггинсы Belly Bandit обеспечивают мягкое сжатие в леггинсах с высокой талией, которые хорошо подходят для послеродовых тел.
Эластичная резинка адаптируется к изменениям тела, а леггинсы непрозрачны, что делает их идеальными для ношения вне дома.
Они бывают черного, темно-серого и стального цвета.
Поножи Belly Bandit Mother Tucker можно приобрести в Интернете.
ProCare Premium Panel Эластичное переплетное устройство для брюшной полости
В эластичном переплете ProCare используется регулируемая липучка, что означает, что оно подходит для людей разных размеров.
Рецензенты говорят, что он обеспечивает целенаправленное регулируемое сжатие, не раздражая кожу и не поднимаясь вверх.
Поскольку он состоит из нескольких эластичных панелей, он равномерно и равномерно сжимается, а не впивается в кожу.
Эластичный биндер для брюшной полости ProCare Premium Panel можно приобрести в Интернете.
Бариатрический переплет для брюшной полости больших размеров BraceAbility
Для людей больших размеров, которым сложно найти подходящие варианты, скоросшиватель BraceAbility предлагает удобное переплетение больших размеров.
Переплет состоит из цельного куска эластичного материала без раздражающих крючков или застежек.
Регулируемая липучка позволяет переплету увеличиваться и уменьшаться в соответствии с изменяющимся телом в послеродовом периоде.
Бариатрический бандаж для брюшной полости больших размеров BraceAbility можно приобрести в Интернете.
Ремень для восстановления Marena
Этот продукт — идеальное решение для полного комфорта и разглаживания.
В шортах, доходящих до колен, с компрессией, покрывающей всю область живота, пояс по-прежнему делает возможным кормление грудью, опускаясь спереди вниз.
Поскольку он состоит из цельного куска материала, он не поднимается вверх и не раздражает кожу. Пояс бывает черного или бежевого цвета.
Ремень для восстановления Marena можно приобрести в Интернете.
Бачок Blanqi Everyday Lift-Up Support
Идеальный выбор для кормящих грудью, бачок Blanqi расположен ниже линии бюстгальтера для легкого доступа.
Обеспечивает компрессию всей талии и живота. Это также отличный вариант надеть под рубашку для скромности и комфорта при грудном вскармливании.
Гладкий материал не раздражает кожу и обеспечивает более легкое сжатие, чем традиционные связующие.
Емкость для ежедневного подъема Blanqi доступна для покупки через Интернет.
Людям, перенесшим кесарево сечение, может понадобиться повязка, обеспечивающая поддержку без риска возникновения раздражающих швов.
Leonisa Firm Compression Postpartum Panty
Этот предмет Leonisa представляет собой трусики с высокой талией и регулируемой застежкой-липучкой, поэтому человек может изменять степень сжатия по мере заживления.
Устройство представляет собой единое целое, поэтому человеку не нужно беспокоиться о его раздражающих швах при кесаревом сечении.
Бежевые или черные трусики.
Компрессионные послеродовые трусики Leonisa Firm доступны для покупки в Интернете.
Belly Bandit C-Section Short
Эти шорты — отличный вариант для людей, у которых наблюдается перегрев в послеродовом периоде.
Они могут носить шорты для комфорта в жаркую погоду или надевать их под одежду для дополнительной поддержки.
Шорты представляют собой цельную деталь, поэтому они не будут раздражать шрамы после кесарева сечения. Они обеспечивают значительную компрессию, а эластичная ткань может адаптироваться к меняющейся послеродовой форме человека.
The Belly Bandit C-Section Short можно приобрести в Интернете.
Брюки для кесарева сечения и послеродового восстановления Belly Bandit
В качестве альтернативы шортам эти трусики гладкие на спине с акцентами в стиле корсета спереди.
Они обеспечивают значительную поддержку и имеют высокую талию, которая не раздражает швы.
Люди могут выбирать между черным и бежевым нижним бельем.
Кесарево сечение живота и трусики для послеродового восстановления Belly Bandit можно приобрести в Интернете.
Послеродовое обертывание живота не навсегда изменит организм, но может сделать первые послеродовые дни более комфортными.
Эти бинты безопасны, если человек не заворачивает их слишком плотно и не испытывает осложнений при беременности или родах.
Людям, которые беспокоятся о послеродовой боли или которые хотят порекомендовать качественное обертывание, следует поговорить с врачом, акушеркой или физиотерапевтом тазового дна.
Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.
Видео обертывания живота после беременности | получить нужный размер
При выборе бинта для живота после беременности, будь то бинт Belly Bandit, бинт для живота Cinch или любой другой бинт, важно выбрать правильный размер.Вы можете менять размер послеродового бинта 3 раза на протяжении всей беременности. У вас получится:
— Ранние сроки беременности
— На 8-м месяце (рекомендуется)
— Ближе к концу беременности
В идеале мы рекомендуем проводить измерения на восьмом месяце беременности или на сроке беременности 32–36 недель. Это наиболее точное измерение, так как это, как правило, тот размер, который вы получите сразу после родов.
Калибровка живота на 8-м месяце
Все, что вам нужно сделать, когда вам исполнится 32–36 недель, — это взять рулетку или шнурок, который будет облегать ваш живот.Измерьте расстояние вокруг живота над пупком. После измерения выберите обертку, соответствующую этому размеру.
Обертывание живота на ранних сроках беременности
Если вы хотите приобрести обертывание для живота на ранних сроках беременности, большинство компаний предлагают вам приобрести обертывание, которое на 1-2 размера больше вашего обычного размера до беременности. Мы рекомендуем дождаться вашего восьмого месяца. Вы не можете носить бинт для живота во время беременности, поэтому нет смысла покупать бинт для живота после беременности, только для того, чтобы он оставался в шкафу на протяжении большей части вашей беременности.
Калибровка живота в конце беременности
Если вам больше восьмого месяца, то есть ближе к концу беременности, все, что вам нужно сделать, это измерить область вокруг пупка, а затем вычесть 8–12 см. Итак, если вам 37-я неделя, снимите мерки и вычтите 8 см. Если вам уже 40 недель, снимите мерки и вычтите 12 см. Например, если вы на 40 неделе беременности и при измерении вокруг пупка вы получите измерение 112 см, вычтите 12 см, и у вас останется 100 см.Используйте эту цифру, чтобы определить размер бинта для живота, который вам нужен.
Когда вы находитесь на границе размеров
Одна из самых больших ошибок, которую делают люди, — это покупка слишком большой пленки. Они на грани размеров и думают, что на всякий случай возьмут побольше. НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО! Если вы на пределе размеров (2-3 см), выбирайте меньший размер. Когда вы родите ребенка и начнете носить бинт, вы значительно уменьшитесь в размерах. Итак, если из-за выбора большего размера у вас осталось только 2-3 см места в вашей пелене, она станет для вас слишком большой в течение пары недель или меньше, а это означает, что если вы хотите продолжать сжиматься, вам нужно будет приобрести второй, меньшего размера.Однако, если вы приобретете меньший размер, он может не подойти вам в течение недели или двух, однако это не повлияет отрицательно на конечные результаты, но обеспечит, что он будет вам подходить как можно дольше и, в зависимости от бренда, должен подогнать вас обратно к размеру, который был до беременности.
Если вам нужна дополнительная помощь в подборе размеров или вы хотите, чтобы мы порекомендовали вам бинт для живота подходящего размера, не стесняйтесь обращаться к нам.
Вас также могут заинтересовать следующие статьи:
Обзор бинта для живота — Все наши бинты проверены, чтобы помочь вам выбрать подходящий для ваших нужд
Обертывание живота после беременности — 5 вещей, которые следует учитывать перед покупкой обертывания
Лучшие обертывания живота кесарево сечение
Лучший послеродовой пояс и повязка для живота после кесарева сечения (повязка на живот)
Как многие из вас, возможно, уже знают из моих предыдущих постов, у меня было кесарево сечение с обоими моими детьми.Я получаю много вопросов от других мам по теме восстановления после кесарева сечения.
Я знаю, что это не самая гламурная тема, но на самом деле все больше и больше женщин делают кесарево сечение по разным причинам.
После обоих кесарева сечения мне посоветовали носить абдоминальный бандаж или пояс, и большинство врачей также рекомендуют его. Назовите ли вы это поясом для живота, поясом для восстановления кесарева сечения, поясом для живота или любым другим названием… все они имеют тенденцию работать очень одинаково; обеспечивая поддержку и сжатие в области живота.
После рождения ребенка брюшная полость может казаться немного странной; некоторые женщины сообщают, что это похоже на то, что их кожа не совсем подходит.
Моя казалась онемевшей в определенных местах и временами покалывала. Когда я слишком сильно скручивалась или двигалась, было много нежности и боли.
Ношение связующего / пояса помогло предотвратить повреждение разреза, а также помогло мне быстрее зажить. Это не только оказало поддержку, но и помогло моему животу сгладиться быстрее из-за сжатия.
Беременность и роды действительно тяжело сказываются на вашем теле, независимо от того, есть ли у вас кесарево сечение или нет, и я думаю, что любая мать может получить пользу от дополнительной поддержки брюшной полости, нося связующее до тех пор, пока ваше тело не сможет восстановиться.
Я выбрал несколько различных вариантов, исходя из моих собственных предпочтений, а также на основе отзывов клиентов.
Послеродовой период — поистине невероятное время в вашей жизни, от самых простых до более сложных, и наличие необходимых инструментов восстановления делает выздоровление более легким, быстрым и менее болезненным.
Вот лучшие завязки и пояса для живота и живота в 2019 году:
1. Mamaway Nano Bamboo — лучшее послеродовое обертывание живота
Это продукт более высокого уровня (и, возможно, один из лучших обертываний для живота на рынке) Изготовлен из комбинации нейлона, полиэстера, дышащего бамбука и резинки. Он оснащен большим, чем кажется на первый взгляд, в том числе двумя компрессионными ремнями, чтобы обеспечить дополнительную поддержку в тех областях, в которых он вам нужен больше всего.
Ткань и материалы будут изгибаться и двигаться вместе с вашим телом, обеспечивая достаточную поддержку, но также позволяя избежать неприятных складок и складок.Вы можете легко стирать его, а высококачественные материалы и конструкция гарантируют, что он сохранит свою форму после многих, многих носков. Дольше, чем вам нужно, это точно. При использовании менее дорогих вариантов иногда вам нужно купить замену, прежде чем вы закончите ее использовать, и об этом следует помнить при сравнении цен.
2. Chongerfei 3 в 1
Вот универсальная пленка от Chongerfei с тремя различными способами ее использования.Есть разные способы обернуть его и носить в зависимости от того, сколько времени прошло с тех пор, как вы родили, и было ли у вас кесарево сечение. Этот продукт универсален для ряда различных случаев, не только для женщин, перенесших кесарево сечение, и вы можете настроить его в соответствии со своими меняющимися потребностями с течением времени.
Это очень доступный продукт, и отзывы очень сильные. Это не будет так приятно, как что-то вроде Mamaway Nano, но вы, вероятно, все равно будете носить его поверх тонкой рубашки.
3.TiRain Послеродовая поддержка 3 в 1 — Восстановление Корректирующее белье пояса / талии / таза
Вот еще один вариант, очень похожий на предыдущий. Эта упаковка бывает двух размеров: обычного и большого размера, убедитесь, что вы заказали именно тот, который вам подходит! Он предлагает поддержку спины и базовое послеродовое восстановление. Он сделан из очень легких, дышащих и удобных материалов. Производитель рекомендует не носить его при прямом контакте с кожей, он может вызвать раздражение после целого дня, но если у вас есть слой под ним, все будет в порядке.
Двойная эластичная застежка позволяет легко надевать и снимать, а также гарантирует, что она останется на месте, чтобы поддерживать вас в промежутках.
4. Healthcom
Это мой последний вариант в этом списке, он доступный, простой и очень хорошо изученный. Его можно носить по-разному, чтобы найти что-то удобное для себя. Некоторые женщины носят его в качестве пояса для похудения, даже если они еще не рожали, но тем не менее он отлично справляется с ролью пояса для живота с кесаревым сечением.
Это отличный продукт не только для мам, у которых было кесарево сечение, но и для мам, родивших естественным путем. Он предлагает большую поддержку и может быть ужесточен, чтобы уменьшить количество послеродовых шлаков.
Это не самый модный, но качественный продукт, который может сослужить вам хорошую службу.
Заключительные мысли и соображения
Независимо от того, какой из них вы выберете, важно, чтобы он чувствовал себя комфортно и подходил вам должным образом. Некоторые из этих ремней c-образного сечения бывают разных размеров, тогда как другие предлагают универсальный подход.
В целом, если у вас есть кесарево сечение и вы планируете иметь больше детей, мой лучший выбор должен быть Mamaway Nano Postpartum Girdle / Binder. Это дороже, чем что-либо еще в этом списке, но вы получаете то, за что платите, если хотите лучший послеродовой пояс на рынке.
Это особенно полезно, поскольку оно прослужит вам во время многоплодной беременности, что делает его очень выгодным вложением. Ни один из пунктов в этом списке не является плохим выбором, но некоторые из них, безусловно, лучше, чем другие, в зависимости от вашего собственного опыта рождения.
Mamaway Nano был рекомендован моим врачом и очень хорошо помог мне выздороветь в первые несколько недель после обоих кесарева сечения.
Примерно через четыре недели, когда мой разрез практически зажил, я перешла на компрессионные штаны, чтобы продолжать оказывать поддержку и уменьшить мой живот.
Эти штаны для йоги от Spanx были моими любимыми! Я носил их каждый день, когда был дома, и видел огромную разницу в том, как быстро мой живот стал плоским после родов.
Я настоятельно рекомендую использовать бандаж для живота в течение первых 4-6 недель после родов, а затем переходить на леггинсы компрессионного типа.
Вы можете купить мои любимые леггинсы на Amazon, они действительно лучшие! Вы можете носить их на тренировку или даже каждый день с длинным свитером или топом.
Надеюсь, эта информация помогла вам решить, какие продукты использовать для послеродового восстановления.
Что бы вы ни выбрали, не забывайте заботиться о своем теле и дать ему время восстановиться. Роды — это большое событие, и правильное восстановление принесет пользу вам и ребенку в долгосрочной перспективе.
Этот пост может содержать партнерские ссылки, то есть, когда вы нажимаете на ссылки и совершаете покупку, мы получаем комиссию.
Love,
Утраченное искусство послеродового обертывания
Во всем мире существует обычай связывать бедро и / или живот в течение первых нескольких недель после рождения.
Это имеет смысл, если подумать, потому что удивительные изменения, которые претерпевает организм во время беременности и после родов. Во время беременности все тело меняется, чтобы приспособиться к растущему ребенку: наклоняется и расширяется таз, увеличивается кривизна позвоночника, живот растягивается, чтобы приспособиться к растущей матке, которая, в свою очередь, также подталкивает вверх все внутренние органы брюшной полости.Затем после рождения все должно происходить в обратном порядке. В частности, когда матка снова сжимается до размеров, существовавших до беременности, органы брюшной полости возвращаются на свои места.
Новые матери, проходя переходный период, необходимый для рождения ребенка и становления матерью, очень открыты, как физически, так и эмоционально, и духовно, и поэтому обертывание является частью заботливой поддержки, чтобы вернуть их к их жизни. центр. На простом физическом уровне обертывание поддерживает нестабильные суставы и мышцы.Он также обеспечивает комфорт и тепло. На эмоциональном уровне это дает чувство сдержанности.
Все тело изменяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку: таз наклоняется и расширяется, искривление позвоночника увеличивается, живот растягивается, чтобы приспособиться к растущей матке, которая, в свою очередь, толкает вверх все внутренние органы брюшной полости. Затем после рождения все должно происходить в обратном порядке. В частности, когда матка снова сжимается до размеров, существовавших до беременности, органы брюшной полости возвращаются на свои места.
Пример, прекрасно иллюстрирующий это, — история Ровены Хейзелл, которая родила тройню вагинально. Она обнаружила, что не может нормально дышать после родов: « Когда я пыталась выйти из бассейна, у меня возникло странное ощущение, что я не могу дышать, как будто все мое тело внезапно стало слишком тяжелым. Это было странно. В послеродовом отделении я не могла сидеть или стоять более пяти минут без затруднений с дыханием. Меня привезли в отделение интенсивной терапии в инвалидном кресле, потому что я не могла далеко ходить.Акушерки не знали почему, не воспринимали это всерьез и очень странно смотрели на меня, когда я сказал, что мне нужно использовать инвалидное кресло. Одна из других мам, с которыми я познакомилась, принесла корсет, потому что сказала, что раньше у нее был сильный диастаз прямых мышц живота. Это когда мышцы живота настолько разделены, что какое-то время после рождения они просто не удерживают ваши органы должным образом в нужном месте. Мама описала мне это как то, что ваша диафрагма не держит все в себе, поэтому она выпадает из нижней части живота.Это было именно то, что мне казалось! Акушерки в палате, похоже, не слышали об этом, но они послали ко мне физиотерапевта. Физиотерапевт сделал корсет из двойного слоя их самого большого Tubigrip, и я сразу же смогла с легкостью дышать, сесть и снова ходить ». (историю ее рождения можно прочитать здесь)
Послеродовое связывание тоже было частью западной культуры. Во время исследования для моей книги «Почему важно послеродовое восстановление» я обнаружил британскую книгу по акушерству начала 20-го века (Введение в акушерство »(Donald 1915)), в которой говорится: « Папка должна состоять из куска толстой бумаги. бязь или другой прочный материал, шириной около 18 дюймов и длиной 4 фута.При нанесении нижняя граница должна доходить на ширину ладони ниже самой широкой части бедер и должна быть плотно натянута и надежно закреплена английской булавкой или длинной прямой булавкой, чтобы она не могла подниматься выше бедер. Средняя часть связующего должна быть достаточно тугой, чтобы обеспечивать ощущение опоры, но верхняя граница должна быть несколько потерянной, чтобы не мешать дыханию пациента. Связующее используется только для внешней поддержки рыхлой брюшной стенки ».
Интересно, что раньше это практиковалось и в памяти живых в Великобритании.В западном мире мы отказались от переплетной практики, она как-то вышла из моды. К сожалению, это означает, что теперь это воспринимается как сказка старой жены. Акушерка Шивон Тейлор рассказывает мне, что когда она рожала в 1980-х, бабушка сказала ей обернуть живот, но все остальные сочли это старомодным и ненужным. Я сам стал жертвой этого убеждения, прежде чем обнаружил истории и исследования, которые показали мне, насколько убедительна эта практика.
В книге Le mois d’or врач и учитель йоги Бернадетт де Гаске объясняет важность закрытия таза и цитирует диссертацию французской акушерки, которая решила изучать этот предмет.Я получил копию диссертации, и, насколько мне известно, это единственное существующее научное исследование послеродового связывания. Автор, Жюльетт Данис, использовала простую фиксацию вокруг таза на следующий час после родов в течение часа. Она использовала набор письменных и визуальных анкет, чтобы оценить его влияние на боль в области таза в группе из 160 женщин (80 получали обертывание и 80 контрольная группа). 64% женщин отметили уменьшение боли в области таза и промежности после лечения.79 из 80 женщин, получивших переплет, сказали, что порекомендуют его. Автор приходит к выводу, что уход за женщинами после родов с помощью массажа или обертывания имеет положительный эффект как физически, так и психически, а также символически помогает перерисовать контуры тела. Она завершает свою диссертацию, говоря, что акушерки должны рекомендовать ношение тазовых ремней в течение 21 дня после родов в соответствии с рекомендациями традиционных обществ.
Итак, я рассматриваю послеродовое обертывание как источник комфорта, поддержки и тепла.Если все сделано правильно, в соответствии с комфортом и предпочтениями матери, оно действительно может быть очень приятным.
Это соответствует моему опыту проведения закрывающего массажа костей молодым мамам: привязка обеспечивает столь необходимое питание и расслабление. Целью привязки является благополучие и забота, а не помощь молодым мамам выглядеть стройнее. Основное внимание уделяется исцелению и комфорту. Это часть процесса, который ставит новую мать в центр получения любящей поддержки и послеродового внимания, которое должно быть сосредоточено на молодой матери и ее благополучии, а не на ребенке.Я подробно рассказываю об этом в своей книге «Почему важно послеродовое восстановление». Я рассматриваю послеродовое обертывание как источник комфорта, поддержки и тепла. Если все сделано правильно, в соответствии с предпочтениями матери, оно действительно может быть очень хорошим.
Итак, что мы можем использовать и как мы можем это делать?
Я хочу демистифицировать этот процесс и показать вам, что он прост и не требует специальных знаний и что вы можете сделать сами. Я также хочу показать вам, почему это не единый подход для всех процессов, и что нет связывания, которое было бы лучше, чем другие.Например, один из видов переплета, который кажется особенно популярным, — это индонезийский тип переплета, который называется бэнгкунг. Бенкунг иногда воспринимается как «связующее звено», к которому нужно стремиться, или «роллс-ройс» послеродового связывания. Однако, как я сделал в своей книге, я хочу отойти от идеи, что один тип переплета является правильным или лучше других. Выбор способа обвязки похож на выбор пары джинсов: вы не можете давать никаких указаний относительно того, что подходит одному человеку, и вам, возможно, придется попробовать, прежде чем покупать.Он должен соответствовать вашему образу жизни, и он должен чувствовать себя хорошо и комфортно для вас как уникального человека с уникальным телом и уникальными потребностями.
Раньше я считал, что лучше всего мягкая ткань, пока не понял, что она подходит не всем. Например, я поддерживал новую мать близнецов, которая уже привыкла носить своего первого ребенка в тканых бинтах, поэтому уже имела опыт работы с тканью. Она попросила меня показать ей, как обернуть живот после родов с помощью ребозо. Однако, как бы мы ни старались, она не могла справиться с этим сама.Однако ей очень понравился один из моих послеродовых бинтов на липучке, поэтому она заказала его.
Вы видите, что многие традиционные методы привязки обычно выполняются кем-то другим за вас. Поскольку немногие из нас могут позволить себе роскошь, когда кто-то связывает их каждый день после рождения, имеет смысл изучить методы, которые мы можем использовать самостоятельно.
Что можно использовать?
Существует множество инструментов, которые можно использовать — от простых кусков ткани, шарфов, ребозо, пашмины, детских бинтов (как эластичных, так и тканых) и многого другого.Также существует множество различных ремней и поясов на липучках, а также других простых инструментов.
Я собираюсь перечислить набор типов привязок, которые я пробовал. Вы не ошибетесь, если начнете с того, что вам больше всего нравится, и попробуете это в первую очередь. Вы можете обернуть живот или бедра шарфом (например, ребозо, пашима или любой другой шарф, который подходит для этой работы). Вы оборачиваете ткань вокруг себя и либо скручиваете и заправляете ткань, либо скручиваете и завязываете ее узлами, в зависимости от того, какое натяжение вы предпочитаете, какова длина вашего бинта и что вам нравится.Я покажу, как это сделать, на видео ниже.
Вы также можете сделать более узкую ленту ткани, сложив шарф
Достаточно длинной тканью вы можете обернуть живот, скрутить сзади, затем обернуть бедра и завязать узел спереди, обернув бедра и живот. Если вы хотите обернуть мексиканское ребозо, оно есть у меня в магазине. Вы также можете использовать детское белье, чтобы обернуть живот и бедра после родов.
С очень длинной узкой тканью (шириной около 15 см и длиной 7 м) вы можете выполнить переплет в стиле бенгкунг, который идет от бедер к ребрам. Вот учебник для этого. Если вам нравится идея индонезийского обвязки живота, но не процесс обертывания длинной тканью, есть голландские послеродовые пояса, называемые слуитлакенами, некоторые из которых выглядят невероятно похожими на индонезийские. Австралийский бренд Unina создал липучку (на фото слева), которая воспроизводит эффект застежки Benkung, очень проста в использовании и регулировке, и она очень красивая.
Если вы предпочитаете что-то более структурированное, есть много ремней на липучках и поясов. Из того, что я испытал, вы действительно получаете то, за что платите: дешевые модели часто сделаны из царапающего и / или неудобного материала. Также хороший послеродовой пояс не будет слишком тугим сверху, поддерживая нижнюю часть живота и таз, не оказывая давления на тазовое дно. Самые простые и удобные ремни также имеют двойную застежку-липучку, которая позволяет без усилий затянуть ремень / пояс (важный момент, когда у вас слабые основные мышцы).
Есть две марки, которые мне очень нравятся и рекомендую для поддержки таза и / или таза / живота: Только для поддержки таза: крестцово-подвздошный тазовый пояс от Belly Bands или крестцово-подвздошный пояс Serola. Как для поддержки таза, так и для брюшной полости: бандаж для живота 3 в 1 при беременности и кесаревом сечении от Belly Band, который можно использовать для поддержки беременности, послеродовой поддержки и после кесарева сечения. Это поистине удивительный продукт, который был разработан специально для мам, он чрезвычайно удобен и прост в использовании, а его стандартный размер подходит для размера от 6 до 16 (у них есть и меньшие, и большие размеры).Если вас отталкивает бежевый цвет, он существует и в черном цвете.
Вы можете увидеть, как я демонстрирую ремень на липучке, а также обертывание ребозо на видео ниже
Говоря о кесаревом сечении, я сама была удивлена перевязкой после кесарева сечения, так как не знала, что это действительно так. Когда моя подруга Кейт родила ребенка путем кесарева сечения в Бангкоке, на следующий день ей связали живот. Она говорит, что зажила намного лучше, чем когда у нее был следующий ребенок в Норвегии, если бы не было никаких ограничений.Я нашла опубликованную статью, в которой показано, что перевязка после кесарева сечения уменьшает боль. Кесарево сечение Belly Band содержит видео, в котором объясняется, как его можно использовать в условиях больницы.
Есть несколько вариантов щадящей поддержки, если вы не хотите использовать шарф или повязку: вы можете использовать пояс для живота, как харамаки. Харамаки — это японский согреватель живота. Это как трубка для груди на талии. Или вы можете купить повязку для живота, такую как те, которые некоторые люди используют во время беременности.H&M продает упаковку из трех штук.
Вы можете попробовать послеродовые поддерживающие штаны с завышенной талией. Есть также некоторые бренды, которые предлагают послеродовые поддерживающие шорты или леггинсы. Только убедитесь, что вы не используете что-то слишком тесное, чтобы не давить на тазовое дно. Если вы использовали леггинсы для беременных, они могут по-прежнему работать, чтобы оказать некоторую мягкую поддержку и после родов. У H&M есть пара, которая стоит менее 10 фунтов стерлингов.
Как правильно выбрать для вас способ оборачивания / переплета?
Если есть возможность, попробуйте перед покупкой.С помощью онлайн-товаров вы можете попытаться вернуть их, если это необходимо. Только вы можете сказать, удобен ли он вам и подходит ли он вам, поэтому стоит попробовать несколько вариантов, чтобы выбрать, какой из них вы найдете наиболее простым в использовании и наиболее удобным. Некоторые женщины предпочитают использовать мягкую ткань, а некоторые женщины лучше справляются с ремнем на липучке.
Как долго носить?
Используйте его как лечение, то есть не круглосуточно, 7 дней в неделю, посмотрите, как вы себя чувствуете, и, вероятно, не дольше, чем в течение первых 4-6 недель после родов.
PS: Я работаю с накидками, ребозо, шалями и шарфами уже несколько лет, и я считаю их чем-то, что может пригодиться и после детородного возраста. Когда, например, доходит до обертывания, я теперь рассматриваю свой период как небольшой послеродовой период с аналогичными потребностями, и я считаю, что обертывание бедер или живота или и того, и другого в это время очень утешительно. Попробуйте и скажите мне, что вы думаете.
Если вы хотите узнать больше, в моей книге «Почему важно послеродовое восстановление» есть глава, посвященная работе с телом в послеродовом периоде.Я также предлагаю онлайн-курс rebozo и онлайн-курс под названием «Почему важно послеродовое восстановление».
Я также продаю мексиканские и гватемальские ребозо ручной работы в своем интернет-магазине.
Я создаю онлайн-курс послеродовой упаковки. Подпишитесь на мой информационный бюллетень, если хотите, чтобы вы всегда были в курсе.
Действительно ли работают послеродовые пояса и пояса живота?
В этом руководстве:
Скорее всего, если у вас было кесарево сечение или какой-либо тип абдоминальной хирургии, вы могли использовать послеродовой пояс или абдоминальный бандаж во время выздоровления (они также используется женщинами, которые рожали естественным путем).Эти связующие, также известные как бинты для живота, компрессионные ленты, послеродовые пояса и т. Д., Охватывают и сжимают живот.
Идея состоит в том, что материал защищает хирургический разрез, а сжатие связующего помогает уменьшить послеоперационную боль (среди прочего).
Но действительно ли они «работают»?
Акушер-гинеколог из Беверли-Хиллз объясняет: «Мы долгое время прописывали бандажи для живота… в акушерстве эти обертывания помогают женщинам, восстанавливающимся после родов через естественные родовые пути или кесарева сечения, благодаря своей осанке, поддержке живота и самоуверенность.
Некоторые даже утверждают, что связующие для живота могут помочь закрыть разделенные мышцы живота — состояние, называемое диастазом прямых мышц живота. Хотя это утверждение не было научно доказано, многие женщины (включая их самих) носят их после беременности в надежде, что это поможет.
Помимо помощи в сокращении разделенных мышц живота (или «приближении» вашего пресса, как говорят медики), другие предполагаемые преимущества, связанные с ношением брюшных фиксаторов в послеродовом периоде, включают помощь матке в уменьшении до размеров, облегчение боли, повышение комфорта (позволяя вам чтобы идти дальше и быстрее вернуться к своим обычным занятиям) и защитить кесарево сечение.
Одно можно сказать наверняка: они не помогают сбросить жир (или фактический вес ).
Доктора и исследователи говорят…
В конце концов, некоторые врачи любят и рекомендуют послеродовые пояса, в то время как другие считают их пустой тратой времени. Что еще больше сбивает с толку, большая часть исследований полос живота проводилась на пациентах общего хирургического профиля, а не конкретно на мамах после родов.
Мы рассмотрели 3 исследования, чтобы узнать, есть ли какой-либо консенсус ~
Одно исследование показало, что повязок на животе помогли пользователям пройти дальше на , чем те, кто их не использовал, но не помогли в обезболивании. .[i]
Другое исследование, опубликованное в International Journal of Gynecology and Obstetrics в 2016 году, показало, что полосы живота не имели никакого значения : авторы сообщили, что «послеоперационная боль и болезненные ощущения после кесарева сечения не зависели от абдоминальной связующие ». [ii]
Еще одно исследование, опубликованное в том же журнале в следующем году (2017), показало, что пациенты, которые использовали связующие после кесарева сечения , испытали уменьшение боли и симптомов дистресса , плюс у них было меньше кровопотери.[iii]
Смотрите? Кристально чистый (LOL).
Проблемой всех этих исследований связующих является время : , пока исследования смотрят на результаты только через несколько дней после операции. Все измерения из ранее обсуждавшихся исследований (оценка боли, тесты на ходьбу и т. Д.) Были выполнены только через 1–5 дней после процедур. Это заставляет задуматься, каковы могут быть долгосрочные положительные эффекты сжатия живота?
Кстати, я (Марисса) использовала бандаж для живота после обоих моих кесарева сечения (примечание: они каждый раз давались мне в больнице).Лично мне это очень понравилось. Это заставляло меня чувствовать себя более защищенным при движении (или, знаете, дыхание ), и мне казалось, что он скрепляет мои разрубленные мышцы пресса. Я также надеялась, что это в конечном итоге поможет излечить мой диастаз прямых мышц живота (но вот мы 18 месяцев после родов, и не повезло …). Итог: У меня был хороший опыт, и я, не колеблясь, снова надену скоросшиватель. См. Также : что надеть после кесарева сечения.
Диастазная шина Мэг
Как уже упоминалось, большинство мам на самом деле используют бинты для повседневного ношения в течение недель и месяцев после рождения, а не только сразу после родов.И многим женщинам также нравится их поддержка во время беременности.
Женщинам, которым не делалось кесарево сечение, по-прежнему нравится поддержка живота, обеспечиваемая такими продуктами, как носитель Nesting Days. Я (Мэг) любила носить Nesting Days по этой причине: это просто приятно, и я сижу немного выше.
Переноска для новорожденных The Nesting Days предлагает легкую поддержку
Хорошая новость заключается в том, что, похоже, практически нет вредных эффектов, связанных с использованием брюшного бандажа, хотя более плотные связующие, предписанные для некоторых программ реабилитации от диастаза, могут вызвать головокружение и одышку.
Когда я (Бриттани) спросил своего брата, ординатора-хирурга, и друга, ординатора акушерства, об использовании абдоминальных бандажей, они оба сказали, что компрессионные ленты действительно являются вопросом предпочтения. Некоторым пациентам они не нравятся и они предпочитают не использовать их даже по совету, в то время как другим они нравятся. В свою очередь, одни хирурги считают их более полезными, а другие — бесполезными.
Bottom Line
Решите ли вы использовать фиксатор для брюшной полости, это действительно ваше дело — они могут помочь , и они действительно не могут повредить, поэтому, если вы хотите попробовать, сделайте это (а затем сообщите вернитесь к нам с своими выводами !)
Если вы решите использовать бандаж для живота после родов, вот несколько высоко оцененных вариантов:
Рекомендуемые товары
Посмотрите также, что носить дома после кесарева сечения , который включает в себя нижнее белье для защиты от порезов.
Знаете ли вы, что некоторые виды одежды для поддержки послеродового восстановления, такие как повязки на живот, компрессионные носки и т. Д., Могут покрываться вашей страховкой? (BellyBandit — одна из таких компаний, Aeroflow — другая…)
Однако, если это не ваш случай, эти продукты для восстановления также имеют право на возмещение с вашей учетной записи FSA / HSA / HRA. Woohoo!
Послеродовой пояс 3 в 1 ~ $ 19
Этот пояс доступен по цене и имеет высокую оценку. С ним вы получаете три ремня: пояс для живота, пояс для талии и пояс для таза.Пояс живота помогает восстанавливать мышцы живота и помогает восстановить мышцы живота; пояс помогает облегчить боль в спине и восстановить кесарево сечение; а пояс для таза помогает облегчить тазовую боль и послеродовую слабость.
Belly Bandit ~ 49 $
Послеродовые мамы могут сразу носить всегда популярный Belly Bandit. Рекомендуется носить эту повязку каждый день в течение как минимум 6-8 недель после родов. У Belly Bandit есть множество различных типов и стилей ремешков, но все они утверждают, что «меняют форму вашей талии, бедер и живота.«Некоторые пользователи в восторге от Belly Bandit, говоря, что он действительно помогает в заживлении и подрезании живота, в то время как другие говорят, что это не стоит денег.
Bellefit Postpartum Corset ~ 108 $ — ~ 128 $
У этого браслета есть панель брюшной полости медицинского уровня, которая защищает и помогает заживить брюшную полость и кесарево сечение. Корсет имеет регулируемые передние застежки на крючки, а также клапан, который отстегивается в промежности, чтобы облегчить перерывы в ванной (и все мы знаем, как часто это происходит в послеродовом периоде!).Пользователям, кажется, нравится этот корсет, и многие отмечают, что он помог им почувствовать себя более уверенно и меньше «дрожать в животе» после родов.
* Лучший способ определить свой размер — использовать калибровочный инструмент Bellefit.
Marissa’s Bellefit Experience
Недавно мне сделали операцию на брюшной полости по поводу пупочной грыжи и диастаза прямых мышц живота, оба из которых произошли во время моей беременности двойней.
После операции мне выдали бандаж для живота и сказали носить его круглосуточно в течение 6-8 недель после операции.Но по мере того, как опухоль живота стала уменьшаться, повязка вокруг живота стала ослабевать и, следовательно, стала менее эффективной. Это также начало натирать мой сверхчувствительный пупок. Войдите в Bellefit.
Когда я впервые увидел Bellefit, я засмеялся. Это похоже на смесь орудия пыток — это один тугой корсет! — предмета S&M и, как выразился мой муж, фразы «Вы не должны входить!» боди целомудрия. Я также думал, что его будет очень сложно надевать и неудобно носить (особенно потому, что он защелкивается в нижних регионах, кхм ).
Но это было не так. Я просто следовал инструкциям на обратной стороне, и это было просто. Крючки легко защелкиваются, и есть два положения защелок, поэтому не имеет значения, узкая у вас рамка или широкая — ваш Bellefit (при условии, что вы заказываете правильный размер) должен подойти.
Я чувствую себя в нем в полной безопасности и держусь вместе. Это дает мне большую уверенность, когда я рядом со своими детьми (я чувствую себя более защищенным — например, если они случайно пнут меня или натолкнутся на живот, я не согнусь от боли) и во время повседневных занятий .Он также снимает боль в пояснице, с которой я боролась с тех пор, как мой диастаз стал таким большим. Я искренне хочу носить эту вещь даже после того, как полностью выздоровею (Spanx, кто угодно ??!).
Итог: Я ношу Bellefit уже около недели и изо всех сил стараюсь носить его большую часть дня и даже всю ночь. Единственное, что действительно раздражает, — это то, что мне приходится снимать «щелчки между промежностью» (извините… глупо, я знаю!) Каждый раз, когда мне нужно идти в ванную.Это сводит меня с ума особенно посреди ночи. Но в остальном я большой поклонник Bellefit. Хотел бы я использовать его после кесарева сечения; может, мой диастаз не стал бы таким плохим, если бы я был? Кто знает. В любом случае, я просто счастлив носить его сейчас.
Если вы попробуете один из этих способов, сообщите о своих результатах, оставив комментарий ниже. Спасибо!!
— Брит, Марисса и Мэг
Вернуться в послеродовой период
Ссылки
[i]
Oren Cheifetz et al., «Влияние абдоминальной поддержки на функциональные исходы у пациентов после обширной абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое исследование»,
Physiotherapy Canada
62, no. 3 (2010): 242–53, DOI: 10.3138 / Physio.62.3.242; Эмине Аричи, Севинк Тастан и Мехмет Фатих Кан, «Влияние использования абдоминального бандажа на послеоперационную функцию желудочно-кишечного тракта, мобилизацию, легочную функцию и боль у пациентов, перенесших обширную абдоминальную операцию: рандомизированное контролируемое исследование»,
International Journal of Nursing Исследования
62 (1 октября 2016 г.): 108–17, DOI: 10.1016 / j.ijnurstu.2016.07.017.
[ii]
Кристин М. Гиллиер и др., «Рандомизированное контролируемое испытание абдоминальных фиксаторов для лечения послеоперационной боли и дистресса после кесарева сечения»,
Международный журнал гинекологии и акушерства: Официальный орган Международная федерация гинекологии и акушерства
Сами Гана и др., «Рандомизированное контролируемое испытание абдоминальных фиксаторов для лечения послеоперационной боли, дистресса и кровопотери после кесарева сечения»,
Международный журнал гинекологии и акушерства: Официальный орган Международной федерации гинекологии и акушерства
Брит — автор книги «Беспокойный отдых: синдром внезапной детской смерти в Америке двадцатого века». У нее есть степень магистра и доктор исторических наук, а ранее она работала профессором истории медицины. Она преподавала и писала по истории женского здоровья, педиатрии, болезней и материнства. Брит живет в штате Мэн со своей семьей и целыми днями читает эзотерическую академическую литературу, гуляет, слушает подкасты и пишет обо всем, что ее интересует (а это многое).Вне работы вы можете найти ее упаковку обедов, смену подгузников, ожидание истерики, составление списка или поиск того, что потерял один из ее детей. Ее любимое время дня — после того, как ее дети ложатся спать, когда она любит сидеть у огня, читать романы, есть хумус, пить вино и наслаждаться хорошей компанией.
Марисса Бейдер, наш редактор «Близнецы» и мама близнецов-малышей и их старшей сестры, родом из Миннеаполиса, Миннесота.
Всем известно, что питание беременной женщины должно обязательно быть полноценным, рациональным, сбалансированным и не содержать вредных продуктов. Беременная женщина в обязательном порядке должна употреблять только полезные и «правильные» продукты, поскольку от этого во многом зависит здоровье будущего малыша.
Неправильное питание во время беременности может привести к возникновению ряда проблем, а именно к отекам, запорам, нарушению пищеварения и также к лишнему весу.
Беременной женщине необходимо иметь представление о питании по месяцам и неделям беременности, поскольку оно несколько отличается. Это связано с тем, что для правильного развития плода в разные периоды беременности необходимы различные питательные вещества.
Женщина должна наладить правильное питание еще на этапе планирования беременности.
На этапе планирования беременности, а также на 1 и 2 неделе беременности необходимо исключить из рациона блюда фаст-фуда, а употребление мороженого нужно ограничить. В этот период очень важно употреблять много фолиевой кислоты. Фолиевую кислоту содержат зерновые, а также зеленый листовой салат. Кроме этого, фолиевую кислоту можно купить в аптеке. Также нужно отказаться от жирной и сладкой пищи, а отдать предпочтение фруктам ярко-желтого цвета, йогуртам, творогу, злакам.
На 3 неделе беременности организму женщины необходим кальций. Поэтому нужно употреблять молочные продукты, фруктовые соки, зеленые овощи, брокколи. Также особое внимание нужно уделить продуктам, которые содержат цинк и марганец (мясо нежирных сортов, миндаль, яйца, морковь, орехи, изюм, шпинат и др.).
На 4 неделе беременности необходимо обязательно отказаться от употребления кофе.
В том случае, если с началом 5 недели беременности у женщины появился токсикоз, то можно попробовать заменить белковые продукты (мясо, яйца) на сою, бобовые или орехи. В этот период женщине нужно употреблять много моркови, манго, абрикосов, молока и кисломолочных продуктов.
На 6 неделе беременности нужно продолжать придерживаться принципов правильного питания и, не смотря на тошноту, обязательно завтракать. Для завтрака хорошо подойдут злаковые каши или йогурт, горсть изюма, крекеры. Нужно употреблять много жидкости – не менее 6-8 стаканов воды в день.
На 7 неделе беременности нужно избегать продуктов, которые могут привести к повышенному газообразованию, а именно, капусты, чипсов или жареной картошки.
Если на 8 неделе женщину продолжает беспокоить токсикоз, то с утра можно выпить чай с имбирем и скушать орехов.
9-10 неделя беременности – это время, когда необходимо резко ограничить сахар, а макароны и рис белого цвета заменить хлебом и макаронами из муки грубого помола.
На 11-12 неделе женщине необходимо прислушиваться к своим ощущениям и вкусовым желаниям. Если беременная не любит творог, то не нужно насильно его кушать, не смотря на то, что он очень полезный. Съежьте то, что Вам хочется.
13-16 неделя – это период, когда завершается этап развития и построения скелета и тканей ребенка. Начинается период активного роста плода. Рацион питания беременной должен увеличиться на 300 кКал. Для этого необходимо добавить к обычной порции пищи 1 яблоко, тост или стакан молока. При запорах лучше пить кефир.
На 16-24 неделе нужно увеличить потребление продуктов, содержащих витамин А (морковь, капуста, желтый перец). Это связано с тем, что в этот период у плода происходит активное развитие слуха, зрения и других чувств.
На 24-28 неделе беременную может мучить изжога. Нужно кушать часто, но понемногу. Жирные и острые блюда необходимо исключить. Ужинать лучше всего за 3 часа до сна.
На 29-34 неделебеременности малышу необходим кальций для развития зубов и костей и жирные кислоты для развития мозга. Беременной нужно употреблять достаточное количество орехов, рыбы, красного мяса, семечек, кисломолочных продуктов.
На 35-40 неделе беременности организму беременной женщины нужны сложные углеводы, которые обеспечат организм энергией перед родами. В этот период полезными будут злаки, овощи, фрукты.
что происходит с малышом и советы для будущей мамы
Письмо малыша
Привет, мама,
Вот мы уже находимся на 14-й неделе беременности.
Моя репродуктивная система развивается: если я мальчик, у меня развивается предстательная
железа, а если я девочка, то яичники перемещаются из брюшной полости в область таза. И моя
щитовидная железа начинает функционировать и вырабатывать гормоны.
Вот еще несколько фактов обо мне:
Я размером с крупный лимон
У меня начинают расти волосы на теле, они будут держать мое тело в тепле, пока у меня не
будет жира под кожей
Моя голова растет — и она вырастет еще в четыре раза до моего рождения!
Я не вижу тебя, но я понял, что ты растешь вместе со мной. Я уверен, что ты прекрасно
выглядишь, моя дорогая мама.
Твой малыш
Здоровье и питание мамы
На этом этапе здоровая диета должна стать важной частью вашего повседневного образа жизни,
но, путешествуя через недели беременности, вы можете обнаружить, что правильное питание
требует времени и усилий и может начать вас утомлять. Особенно когда вы хотите перекусить.
Поэтому лучше иметь здоровый перекус всегда под рукой.
Если вы дома, убедитесь, что здоровая пища всегда доступна — если легко получить что-то
полезное, вы с большей вероятностью это съедите.
Когда вы выходите из дома, обязательно приготовьте питательный и здоровый перекус заранее,
чтобы не поддаться соблазну съесть нездоровую пищу. Вот некоторые закуски, которые можно
взять с собой:
Миндаль, орехи и сухофрукты
Твердый сыр и крекеры
Обезжиренный йогурт (только не держите его долго вне холодильника)
Апельсин, яблоко или банан
Больше советов
По мере того, как продолжается беременность, окружающие начинают понимать, что вы беременны,
и вы начинаете думать о том, кому рассказать, как и при каких обстоятельствах. Также вам
будет полезно изучить правила выхода в декретный отпуск по беременности и родам (в случае
неосложнённой беременности отпуск начинается с 30 недели беременности и длится 10 недель до
10 недель после родов).
Проблема раскрытия информации о беременности на рабочем месте деликатна и отличается от
женщины к женщине и, конечно, от работы к работе. Вот несколько общих советов, которые могут
помочь:
Расскажите своему руководителю о беременности лично — лучше если он/она услышит это от
вас, чем от кого-то еще. Если вы чувствуете недомогание, у вас возникает рвота или
усталость во время работы, вы можете почувствовать желание рассказать о своей
беременности раньше.
Предлагайте решения — вместе со своим руководителем вы можете подумать о решениях,
позволяющих справиться коллективу с нагрузкой, пока вы находитесь в декретном отпуске,
вы знаете свою работу лучше, чем кто-либо другой.
В Российской Федерации беременные женщины имеют право на выплату ряда социальных
пособий, связанных с беременностью и рождением ребенка. Более подробную информацию вы
можете получить на сайте Фонда Социального Страхования РФ или в региональном отделение
Фонда.
* Публикации и советы на сайте similac.ru носят
информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.
16 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом, размер плода, ощущения, пол ребенка
Прошло всего четыре лунных месяца беременности, а уже не верится, что вы когда-то ходили, ели, дышали «за одного». Теперь вас двое (как минимум). И то, что вы пьете и едите, получает и ваш малыш. Более того: ребенку передается ваше настроение (благодаря вашим гормонам стресса (кортизола) и радости (эндорфина)), тепло прикосновений к животу, вкус потребляемых вами блюд и напитков; он способен слышать удары вашего сердца. А вы, возможно, уже чувствуете, как малыш толкается внутри вас. О том, что еще характерно для шестнадцатой недели, какие перемены ждут в это время вас и вашего ребенка, читайте в нашем календаре беременности и смотрите в выпусках Школы для мам в прямом эфире.
Что происходит с малышом на 16 неделе беременности
В 16 недель беременности размер плода достигает 20-21 см в длину; среднее значение веса – чуть больше 200 г. Радикальных изменений во внешности не происходит: у ребенка сформированы нос и ноздри, губы, ушные раковины; его кожа с каждым днем становится плотнее; пропорции тела еще далеки от пропорций новорожденного, но неизбежно приближаются к ним. Руки и ноги ребенка в 16 недель беременности тонкие; на пальцах видны ногтевые пластины, а при многократном увеличении фотографии плода на его лице, в области бровей и лба, можно заметить короткие волоски.
Во втором триместре беременности малыш начинает изредка моргать, однако глаза еще закрыты. Движение век происходит рефлекторно; плод пока не видит; его зрение будет активно развиваться в постнатальном возрасте, хотя ученые предполагают, что ребенок способен реагировать на яркий свет и темноту уже в утробе.
Движения плода становятся координированными; они происходят в результате непроизвольных мышечных сокращений и способствуют, в том числе, развитию мозга. Периоды бодрствования коротки: в основном ребенок спит. Повышенная активность – неблагоприятный признак; характеризуется резким увеличением количества шевелений (более 200 в день), иногда сопровождается болью. Как правило, возникает из-за недостатка питательных веществ и кислорода, поступающих с кровью матери, что заставляет малыша двигаться быстрее. Таким образом, ребенок усиливает кровоток, а значит, и поступление недостающих веществ из плаценты. Поэтому если врач обнаружит подобное явление, он назначит женщине дополнительные исследования и соответствующую терапию, иначе ребенку может грозить истощение, кислородная недостаточность, гибель.
Возможных причин обеднения крови множество: гипоксия и плохое питание будущей мамы, проблемы пуповины или плаценты, замедленное кровообращение в матке женщины и проч. И если на качество работы пуповины повлиять нельзя (она закладывается в начале 1 триместра), – то в большинстве других случаев можно улучшить ситуацию. Главное – не пропускать плановых исследований и посещений гинеколога.
На 16 неделе беременности эндокринная система плода продолжает развитие. В крови определяются лимфоциты; сердце малыша развито и совершает 120-160 ударов в минуту. Примерно в это время (на 14-16 эмбриональной неделе развития) аллантоисное (аллантоидное) кровообращение сменяется плацентарным.
Послед (плацента) продолжает расти и «зреть» и несет для плода следующие функции: дыхательную, транспортную, барьерную, эндокринную и проч. Плацента осуществляет связь между матерью и ребенком, а также разделяет их иммунные системы; защищает малыша от инфекций и вирусов, от подавления материнским иммунитетом; производит гормоны и белки; доставляет плоду кислород и жизненно необходимые питательные вещества, а от плода выводит углекислый газ и токсины. Таким образом, при плацентарном кровообращении резко увеличивается качество жизни малыша.
Среди особенностей плацентарного кровообращения – фетальные коммуникации (овальное окно и артериальный проток), которые с рождением ребенка перестают функционировать. Кровообращение плода осуществляется от плаценты, через печень и далее – по большому кругу в обход легких; малый круг кровообращения включается только после появления малыша на свет, когда легкие раскрываются, и он делает первый вдох.
Что происходит с женщиной на 16 неделе беременности: ощущения, риски, страхи
Что происходит в 16 недель беременности с мамой? Ребенок уже настолько подрос, что живот на 16 неделе беременности тоже увеличился, и ваше интересное положение, скорее всего, стало заметно близким и друзьям. Вместе с тем, некоторые женщины из-за особенностей телосложения или спортивного образа жизни остаются еще длительное время подтянутыми.
На более позднем сроке есть народная примета, что по форме живота можно предположить пол ребенка: «острый», собранный к центру – при вынашивании мальчика, округлый, с распределением объема вокруг талии – при беременности девочкой. Данное наблюдение наших прабабушек часто подтверждается, однако не является на 100% достоверным. Максимальную точность определения пола дает УЗИ перед самыми родами. Но и здесь не все однозначно. Во время исследования плод в утробе способен ускользать от ультразвукового датчика, поворачиваясь к нему спинкой. В итоге пол ребенка может стать для всех сюрпризом.
В стремлении прежде времени раскрыть тайну рождения и узнать, кто появится на свет, женщины пользуются приметами, пытаются угадать пол малыша по изменившимся вкусовым предпочтениям или по негативной реакции на определенные ароматы, сравнивают свои ощущения с переживаниями других будущих мамочек. Не стоит забывать: даже у одной и той же женщины две беременности протекают неодинаково. Поэтому распространенные заблуждения помогут вам разве что немного развлечься и поднимут настроение.
Иногда друзья и коллеги беременной женщины обвиняют ее в зацикленности на вопросах своего интересного положения. Природа такого поведения – в изменениях в коре головного мозга беременной и развитии гестационной доминанты. Вне зависимости от того, насколько вы любопытны, интересы касательно вынашиваемого малыша вытесняют сейчас все остальные на дальний план, и это совершенно нормально.
Страх – еще одна эмоциональная составляющая беременной женщины. На 16 неделе беременности часто ощущается повышенная тревожность без видимой причины. Волнения могут быть и обоснованными: опасными во втором триместре считаются с 16 по 20 эмбриональную неделю, когда увеличивается риск позднего выкидыша. Среди причин невынашивания плода:
• Врожденное недоразвитие половых органов будущей мамы.
• Воспалительные процессы эндометрия или изменение слизистой матки из-за перенесенных ранее операций и воспалительных процессов.
• Различные патологии плаценты (плацентарная недостаточность). К примеру, крепление плаценты близко к зеву матки с частичным или полным перекрытием родовых путей, что может грозить гибелью плода или ранними родами и требует особого контроля.
• Преждевременное укорочение и раскрытие шейки матки – истмико-цервикальная недостаточность. Возникает после перенесенных операций на шейке матки, абортов, чисток, эрозий, а также при вынашивании нескольких плодов, многоводной беременности, недостатке прогестерона и других нарушениях гормонального баланса.
ИЦН протекает бессимптомно, поэтому не стоит пропускать плановые посещения гинеколога. Для предупреждения дальнейшего развития патологии и риска потери ребенка на шейку матки устанавливается пессарий (кольцо Мейера) или накладываются хирургические швы. Пессарий, как и швы, удаляется из влагалища женщины только на 37-38 акушерской неделе или на более раннем сроке по показаниям (к примеру, при преждевременных родах). Некоторые врачи рекомендуют проводить обработку пессария дезинфицирующими средствами раз в две недели, другие не рекомендуют применять никаких препаратов. В любом случае не допускается самостоятельное лечение и извлечение кольца.
Вопросы секса – одни из наиболее частых во время вынашивания малыша. Не стесняйтесь задавать их своему лечащему врачу. Если беременность протекает благополучно, отсутствует угроза выкидыша, вы чувствуете себя хорошо, – близость не запрещена. При плацентарном, маточном или плодном факторе, грозящем прерыванием беременности (к примеру, матка в тонусе, кровотечение, установлен пессарий, сформированы патологии плаценты и проч. ), секс противопоказан.
Нередко во время вынашивания ребенка под воздействием гормонов у будущей мамы снижается либидо; обязательно проговорите эти моменты со своим партнером. Некоторые женщины начинают комплексовать по поводу произошедших в фигуре изменений, что также сказывается на интимной жизни. Помните: даже с большим животиком вы – самая желанная и красивая. А ночные сорочки и пижамы для беременных помогут подчеркнуть вашу привлекательность и обеспечат особый комфорт в течение всего срока.
Анемия при беременности
Под анемией понимают снижение уровня гемоглобина в крови.
Во время беременности в организме женщины увеличивается количество жидкости, а значит, и объем циркулирующей крови. За счет этого кровь «разжижается» и доля гемоглобина в ее общем объеме падает. Это считается нормальным явлением, в связи с чем нижняя граница количества гемоглобина при беременности установлена на уровне 110 г/л (при норме для небеременной женщины в 120–140 г/л). Но дальнейшее падение уровня гемоглобина является опасным для здоровья и даже жизни будущей матери.
В зависимости от значений этого показателя анемия при беременности может быть:
легкой степени тяжести — 110–90 г/л;
умеренно выраженной — 89–70 г/л;
тяжелой — 69–40 г/л.
Наиболее частыми осложнениями при анемии во время беременности считаются:
угроза прерывания беременности;
гестоз;
пониженное артериальное давление;
преждевременная отслойка плаценты;
задержка развития плода;
преждевременные роды;
анемия в первый год жизни ребенка.
Так что анемия при беременности — отнюдь не безобидное состояние. Оно имеет серьезные последствия и для матери, и для плода.
Во время беременности железо расходуется не только на кроветворение матери, но и на нужды плода. Особенно активно этот расход возрастает на 16–20-й неделях, когда запускается процесс кроветворения у плода. К концу беременности запасы железа истощаются у любой женщины и для их полного восстановления необходимо 2–3 года.
Другими причинами анемии при беременности являются:
дефицит железа в пище главным образом из-за недостаточного количества мяса в рационе;
дефицит витаминов группы B и C, необходимых для нормального усвоения железа;
болезни, при которых возникает недостаток белков, участвующих в обмене железа, включая тяжелый гестоз;
Если же говорить о группах риска развитии анемии во время беременности, то к ним можно причислить женщин: с многоплодной беременностью и многорожавших; имевших до наступления беременности менструации длительностью более 5 дней; у которых были симптомы анемии во время предыдущей беременности; с гестозом; с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, хроническими инфекциями; вегетарианок. Все, попавшие в группу риска, должны особенно тщательно следить за своим состоянием и по возможности позаботиться о профилактике анемии во время беременности.
Учитывая, что во время беременности потребность организма женщины в микроэлементе возрастает на 15–33%, на передний план обычно выходят симптомы, указывающие на гипоксию: слабость, быстрая утомляемость; нарушение сна: днем — сонливость, ночью — бессонница; головные боли; головокружения, шум в ушах; одышка; сердцебиение; обмороки.
Переносимость симптомов анемии индивидуальна: кто-то падает в обморок при относительно высоких значениях гемоглобина, кто-то отказывается от госпитализации с гемоглобином на уровне около 70 г/л, искренне не понимая всей тяжести анемии и ее опасности при беременности. Именно поэтому клинический анализ крови во время беременности проводится обязательно и несколько раз. Имеет значение и падение значений железа в сыворотке крови и сывороточного ферритина. Снижение количества последнего до 12 мкг/л говорит о дефиците железа, даже если гемоглобин еще в норме.
Лечение анемии в период ожидания малыша включат в себя диетотерапию. Одна из основ как профилактики, так и лечения анемии при беременности — правильное питание. Питание для профилактики анемии при беременности должно содержать в достаточном количестве вещества, необходимые для нормального кроветворения, — это мясо, рыба. В этих продуктах железо изначально двухвалентное, поэтому легко всасывается. Но одной диеты может быть недостаточно даже для профилактики.
Для лечения анемии назначаются препараты железа. Обычно ограничиваются средствами для перорального приема (т.е. внутрь) — препараты железа в инъекциях рекомендуют только в тяжелых случаях и только в условиях стационара.
Как российские, так и зарубежные эксперты отмечают, что профилактика анемии у беременных эффективней, чем ее лечение, и чем выше уровень гемоглобина, тем проще привести его к норме. Впрочем, о том же говорит и здравый смысл. Поэтому, планируя беременность и тем более уже ожидая ребенка, лучше заняться профилактикой анемии не дожидаясь, пока недостаток железа станет заметен.
Врач-гематолог (заведующий),
консультационным отделением Рачкова Т.А.
врач акушер-гинеколог Ишмаева Диляра Адельевна.
03 декабря 2019
Журнал «Здоровье семьи»
Артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь) – самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с
повышением артериального давления.
Артериальная гипертензия (АГ) в настоящее время является одной из наиболее
распространенных форм патологии у беременных. Встречается у 5-30% беременных,
и на протяжении последних десятилетий
отмечается тенденция к увеличению ее
распространенности. В период беременности артериальная гипертензия существенно влияет на ее течение и исход, является
основной причиной перинатальных потерь
и материнской смертности. По данным Всемирной Организации Здравоохранения
(ВОЗ), гипертензивные осложнения занимают 3-4 место после тромбоэмболии, кровотечений, экстрагенитальных заболеваний
среди причин смерти беременных. В о
время беременности артериальная гипертензия
может привести к
развитию преждевременной
отслойки нормально расположенной
плаценты,
отслойки сетчатки,
эклампсии
с нарушением мозгового кровообращения,
полиорганной
недостаточности,
тяжелых форм синдрома ДВС с развитием
массивных коагулопатических кровотечений, тромбоэмболии, преждевременным родам. Осложнениями АГ
также являются прогрессирующая фетоплацентарная недостаточность и задержка
внутриутробного развития плода (ЗВУР),
рождение маловесных детей, а в тяжелых
случаях – асфиксия и антенатальная гибель
плода и новорожденного. Отдаленный прогноз у женщин, имевших АГ в период беременности, характеризуется повышенной
частотой развития ожирения, сахарного
диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.
Дети этих матерей подвержены развитию
различных метаболических и гормональных нарушений, сердечно-сосудистой
патологии.
Классификация
артериальной
гипертензии
у беременных:
Преэклампсия на фоне хронической
АГ.Хроническая артериальная
гипертензия (ХАГ).
Это AГ, диагностированная до наступления беременности или до 20-ой недели гестации. Диагностическим критерием является САД > 140 мм рт. ст. и/или ДАД > 90
мм рт. ст., возникшая АГ после 20 недель
гестации, но не исчезнувшая после родов.
Это гипертоническая болезнь.
АГ может быть симптоматической (вторичная гипертензия) на фоне:
Патологии почек.
Поражения почечных артерий.
Феохромоцитомы, первичного альдостеронизма.
Синдрома и болезни Иценко-Кушинга.
Коартации аорты.
Приема лекарственных препаратов.
Гестационная артериальная
гипертензия (ГАГ).
Повышение артериального давления
(АД) впервые обнаруживается после 20-ой
недели и не сопровождается наличием белка в моче (протеинурией). Окончательный
диагноз ставится лишь после родов. Если
АД возвратилось к норме через 12 недель
после родов – «преходящая» (транзиторная)
АГ. При сохранении повышенного АД через 12 недель – хроническая АГ.
Преэклампсия.
Является специфичным для беременности синдромом, возникшим после 20-ой
недели беременности и определяется по наличию артериальной гипертензии, протеинурии. Факторами риска при преэклампсии являются:
Первая беременность.
Юные первородящие.
Возраст беременной >30 лет.
Преэклампсия в семейном анамнезе, в
предыдущие беременности.
Экстрагенитальные заболевания (АГ, заболевания почек, органов дыхания, сахарный диабет, ожирение).
Многоплодие.
Многоводие.
Пузырный занос.
В России принят термин «гестоз» – ряд
патологических состояний, характеризующихся полиорганной недостаточностью с
нарушением функций почек и печени, сосудистой и нервной системы, фетоплацентарного комплекса. Клинические формы гестоза:
Водянка (отеки).
Нефропатия (АГ, протеинурия, отеки,
снижение количества выделяемой мочи).
Преэклампсия (присоединение к АГ и
протеинурии неврологических, зрительных
нарушений, болей в эпигастральной области, рвоты).
Эклампсия (возникновение судорог у
женщин с преэклампсией).
Опасность припадка эклампсии заключается в том, что во время него может произойти кровоизлияние в сетчатку глаз, или в
мозг, или другие жизненно важные органы.
В связи с чем возможны потеря сознания и
летальный исход.
С целью эффективной профилактики и
ранней диагностики гестозов должна быть
определена группа риска развития гестоза
врачом.
При каждом посещении обязательны
следующие исследования:
Взвешивание.
Измерение артериального давления на
обеих руках.
Общий анализ мочи.
Выявление скрытых отеков.
Контроль за состоянием плода.
Консультация терапевта, окулиста, невролога.
Анализ крови.
Гемостаз, биохимический анализ крови.
Преэклампсия на фоне ХАГ.
Это самая неблагоприятная клиническая
форма артериальной гипертензии у беременных для прогноза матери и плода. Диагностируется в том случае, если на фоне артериальной гипертензии, существующей до
беременности, или диагностируемой до 20-
ой недели, появляется протеинурия, резкое
повышение артериального давления.
Как влияет артериальная гипертензия
на организм беременной и плод?
Влияние артериальной гипертензии на
течение беременности и обратное влияние
(беременности на течение артериальной гипертензии) зависит от ее стадии:
I стадия артериальной гипертензии
мало влияет на течение беременности и
роды, осложнения почти не наблюдаются.
II стадия артериальной гипертензии.
Беременность ухудшает течение артериальной гипертензии. Характерным является
временное снижение артериального давления на сроке 15-16 недель, однако после
22-24 недель артериальное давление непрерывно повышается, и у 50% беременных
развивается гестоз.
III стадия артериальной гипертензии.
Беременность значительно отягощает течение артериальной гипертензии. Такое
состояние является показанием к прерыванию беременности. При отказе женщины
прервать беременность показана госпитализация в профильное отделение.
При наличии артериальной гипертензии
в результате связанных патологических изменений нарушается плацентарный кровоток, что увеличивает риск перинатальной
заболеваемости и смертности.
Лечение гипертензивных
состояний у беременных.
Цель лечения – предупредить осложнения, обусловленные высоким уровнем артериального давления, обеспечить сохранение беременности, нормального развития
плода и успешные роды.
Изменение образа жизни. Соблюдение режима труда и отдыха, психоэмоциональный покой, длительное пребывание на
свежем воздухе, увеличение сна до 9-10 часов в сутки за счет дневного.
Рациональное питание. Диета белковая, обогащенная полиненасыщенными
жирными кислотами, вегетарианская, малосольная (при повышенной гидрофильности
тканей – ограничить поваренную соль до
6-7 г. в сутки, ограничить жидкость), разгрузочные дни (1,5 кг. нежирного творога
или яблок, дробно в течение дня, один раз
в 7-10 дней).
Витаминотерапия (витамин Е, Р- каротин, фолиевая кислота).
Психотерапия.
Иглорефлексотерапия.
Лечебная физкультура.
Бальнеотерапия (обтирания, минеральные ванны, циркулярный душ, вихревые и ножные ванночки).
Лекарственная терапия. Пороговым
уровнем артериального давления для назначений лекарственных средств при беременности является АД-140/90 мм рт. ст.
Используются: сернокислая магнезия, метилдопа, а-р-адреноблокаторы, пролонгированные блокаторы кальциевых каналов,
вазодилататоры прямого действия. Противопоказаны: ингибиторы АПФ, препараты
раувольфии, диуретики. Конечной целью
лечения беременных с артериальной гипертензией должно быть снижение АД до 120-
130/80 мм рт. ст., при котором минимален
риск развития осложнений.
В заключение хочется сказать, чем раньше беременная встанет на учет в женскую
консультацию, тем раньше будут выявлены факторы риска развития артериальной
гипертензии, гестоза или скорректировано
лечение уже имеющихся гипертензивных
состояний, тем ниже будет риск возникновения нарушений жизнедеятельности плода и акушерской патологии. Профилактика
и своевременная диагностика артериальной
гипертензии беременных – важнейшая задача врача.
Поделиться в соц.сетях
Гигиена для беременных женщин
В период беременности организм женщины перестраивается на новый режим функционирования. У нее изменяется соотношение гормонов, положение внутренних органов и особенности функционирования организма. Поэтому для беременной отличаются гигиенические требования, под которые нужно перестроить свой образ жизни.
Личная гигиена для беременной женщины
Не нужно жить в Древней Греции, чтобы почитать богиню Гигиею, олицетворяющую чистоту и сохранение здоровья. В те далекие времена были заложены принципы науки гигиены, коротая объясняет, как необходимо питаться, одеваться, ухаживать за телом, чтобы не навредить организму. Гигиена объясняет, в каких условиях нужно жить, как чередовать труд и отдых, сохранить здоровье психики.
Гигиена беременной женщины учитывает физиологические изменения в организме будущей мамы. Под влиянием гормона прогестерона снижается местный и общий иммунитет, женщина становится более восприимчивой к инфекциям. Поэтому нужно поддерживать в чистом виде кожу, слизистые оболочки.
Для этого следует придерживаться следующих правил личной гигиены:
принимать душ 2 раза в день;
использовать нейтральное или детское мыло;
не мыть тело и интимную зону антибактериальными средствами;
обмывать половые органы спереди назад;
не применять крем для депиляции.
У беременных увеличивается уровень эстрогенов в крови, гормоны стимулируют активное размножение полезной микрофлоры влагалища. Это приводит к увеличению количества белесых выделений. Чтобы они не пачкали белье, можно использовать прокладки для личной гигиены. Но выбирать лучше марки без ароматизаторов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.
10 правил гигиены во время беременности
Ограничений и рекомендаций для гигиены периода беременности много. Условно можно выделить основные 10 правил, которые должна соблюдать будущая мама, чтобы сохранить свое здоровье и не навредить ребенку.
Правило 1. Придерживаться режима дня
Для беременной важно ложиться отдыхать вечером до 22-23 часов. В ночное время во сне у всех людей вырабатывается гормон мелатонин, который координирует работу всех эндокринных желез и головного мозга. От правильной секреции гормонов зависит вынашивание плода. Поэтому в гигиене труда для беременных установлен запрет на работу в ночное время и по 12 часов.
Правило 2. Правильно питаться
Потребность в питательных веществах и витаминах в период беременности увеличивается в 2 раза, а процесс переваривания пищи изменяется, замедляется перистальтика кишечника, снижается выработка соляной кислоты в желудке. Поэтому питание во время беременности должно соответствовать следующим требованиям гигиены:
сбалансированное по составу;
содержать достаточное количество витаминов;
небольшими порциями, но не реже 4 раз в сутки;
без красителей, консервантов и других токсичных веществ.
Из рациона исключают алкоголь, уменьшают количество сладкого, жирного, увеличивают долю овощей и фруктов. Но только при помощи питания увеличить потребление витаминов не получится. Для беременных существуют особые витаминные комплексы, которые содержат все необходимые компоненты в нужных пропорциях.
Правило 3. Свежий воздух
В период беременности потребность в кислороде возрастает, поэтому важны прогулки на свежем воздухе. С точки зрения гигиены, лучше гулять в парке, где нет шумной дороги и большого количества машин. В жаркое время года это делают вечером, во время захода солнца.
В квартире для поддержания гигиены необходимо как можно чаще проветривать комнаты. Пыль, которая оседает на вещах и полу, содержит большое количество аллергенов и вредных веществ. Поэтому для здоровья будущей мамы нужно делать ежедневную влажную уборку.
Правило 4. Подходящая одежда
Требования личной гигиены к выбору одежды для беременных простые. Она должна быть из натуральных тканей, дышащая, не пережимать тело. Когда живот начинает увеличиваться, лучше носить брюки на широком эластичном поясе или перейти на комбинезоны и платья.
Нижнее белье должно быть из хлопка. Грудь за беременность может увеличиться на 1-2 размера, поэтому бюстгалтер придется поменять. Но покупать лучше модели без жестких косточек.
Правило 5. Нет каблукам
Особенность осанки беременных – смещение центра тяжести. Поэтому для соблюдения личной гигиены, необходимо перейти на обувь с устойчивым каблуком не выше 2-3 см. Полностью отказываться от каблука и носить обувь на плоской подошве тоже вредно для здоровья.
Гормональные изменения у беременных делают рыхлыми связки. Поэтому у многих женщин после родов появляется плоскостопие. Чтобы этого избежать, рекомендуется подобрать ортопедические стельки уже во время вынашивания ребенка.
Правило 6. Здоровые зубы
О состоянии полости рта нужно позаботиться еще до зачатия. Кариозные зубы – это источник инфекции в организме, а из-за повышенной потребности в кальции, у беременных зубы разрушаются очень быстро. Поэтому их лечат заранее, а для профилактики кариеса подбирают хорошую зубную пасту. Если появилась небольшой дефект на зубе, его можно залечить даже во время вынашивания ребенка.
Правило 7. Носить бандаж
В 26-28 недель врачи рекомендуют носить специальный бандаж для беременных. Его одевают утром в положении лежа и не снимают в течение дня. Бандаж поддерживает спину и живот, уменьшает нагрузку на позвоночник.
Женщинам с признаками варикоза врач-флеболог назначит компрессионное белье. Чулки или колготки так же одевают утром до подъема с постели.
Правило 8. Нет горячим процедурам
Гинекологи не советуют принимать горячие ванны. Они усиливают кровоток в малом тазу, что может негативно сказаться на вынашивании ребенка. У женщин с угрозой прерывания беременности горячая вода может вызвать кровотечение. По той же причине не нужно посещать сауну, париться в бане.
Правило 9. Ухаживать за кожей
Кожа беременной требует особого питания и ухода. Особенность в том, что на лице из-за эстрогенов появляются пигментные пятна, которые исчезнут сразу после родов. Но летом лучше защитить кожу от солнца специальным кремом с SPF 20 и выше.
Чтобы избежать появления растяжек на животе, бедрах и груди, кожу нужно увлажнять. Рекомендуется использовать специальный крем от растяжек.
Правило 10. Остерегаться стрессов
Тема гигиены затрагивает и психическую деятельность. Для будущей мамы важно избегать стрессовых ситуаций, меньше волноваться и переживать. Гормоны стресса могут повысить тонус матки, что приведет к появлению угрозы прерывания беременности. Чтобы сохранить психическое здоровье, лучше отказаться от просмотра новостей, перейти на спокойную работу и не вступать в конфликты с окружающими.
Гигиена после родов
В послеродовом периоде интимная гигиена приобретает новые особенности. В течение первого месяца из половых путей выделяются лохии – слизисто-кровянистые выделения. Для их впитывания в первые несколько суток лучше использовать урологические прокладки, а обычное белье заменить на одноразовое.
Молочные железы требуют специального ухода. Основной крем для кормящих мам – любой препарат с декспантенолом. Он помогает избежать появления трещин на сосках и ускоряет их заживление. Специальный бюстгалтер для кормящих мам поддержит грудь в правильном положении, а круглые прокладки для впитывания молока сохранят чистоту белья.
Жизнь молодой мамы подстраивается по потребности малыша. Но современные средства личной гигиены облегчают процесс ухода за собой и новорожденным.
Плацентарная недостаточность — что это и как лечить
Большинство женщин знают, что плацента связывает маму и малыша во время беременности и при помощи нее к малышу поступают питательные вещества и кислород. Бывают ли такие ситуации, когда плацента перестает правильно и полноценно выполнять свою функцию? Можно ли как то предотвратить это?
Какую функцию выполняет плацента
Итак, плацента – это важный орган, который образуется только во время беременности. Образуется плацента из хориона — зародышевых оболочек плода. В самом начале беременности ворсины хориона – выросты оболочки — равномерно покрывают всю поверхность плодного яйца, начиная со второго месяца беременности с одной стороны плодного яйца ворсины начинают удлиняться, увеличиваться в размерах и формируют плаценту.
Внутри ворсин течет кровь малыша, а снаружи они омываются кровью матери. Между кровотоком мамы и малыша расположен всего один слой клеток, который и играет роль барьера между организмом матери и ребенка. Благодаря этой мембране кровь матери и плода не смешивается.
Однако в последние годы стало известно, что клетки крови плода все-таки проникают через плацентарный барьер в кровоток матери и благодаря этому стало возможным проведение генетических анализов и определение хромосомных аномалий, резуса фактора и пола плода по крови беременной женщины (неинвазивный пренатальный тест).
В плаценте происходит постоянный обмен веществ между мамой и ребенком. Из материнской крови к плоду поступает кислород и питательные вещества, от плода обратно к матери углекислый газ и продукты обмена, подлежащие выведению из организма.
Плацентарный барьер выполняет иммунологическую функцию, поскольку пропускает некоторые защитные антитела – клетки крови, обеспечивающие борьбу с инфекционными агентами, кроме того он является непроницаемым для некоторых вредных веществ, вирусов и бактерий. К сожалению, плацентарный барьер легко преодолевают наркотические вещества, алкоголь, никотин, компоненты многих лекарств и некоторые вирусы.
Важной функцией плаценты является выработка гормонов и биологически активных веществ. В первую очередь это гормоны, важные для успешного вынашивания беременности, например хорионический гонадотропин, плацентарный лактоген, эстрогены и др.
К сожалению, не всегда все складывается вполне благополучно. В силу самых различных причин на разных сроках беременности могут происходить отклонения в развитии и функционировании плаценты. Изменения эти никогда не проходят бесследно для мамы и малыша, а зачастую имеют грозные последствия.
Если плацента перестает выполнять свои функции в полной мере, развивается так называемая плацентарная недостаточность. По сути, она заключается в ухудшении кровообращения в системе мать-плацента-плод.
Виды и причины плацентарной недостаточности
Врачи различают острую и хроническую плацентарную недостаточность:
Острая плацентарная недостаточность — это состояние, требующее экстренного вмешательства врачей. Она характеризуется стремительным ухудшением плацентарного кровотока. Острая плацентарная недостаточность возникает в основном в результате отслойки плаценты или гибели отдельных участков ткани плаценты например при образовании тромбов в сосудах. Причиной отслойки может послужить травма живота, антифосфолипидный синдром.
Фосфолипиды – это сложные жиры, которые входят в состав оболочек всех клеток организма. В ряде случаев иммунная система организма вырабатывает большое количество антител к некоторым собственным фосфолипидам и белкам, связывающим эти липиды. Они называются антифосфолипидные антитела и при взаимодействии с клетками организма вызывают повреждение клеток и активацию свертывающей системы крови, что приводит к тромбообразованию.
Антифосфолипидный синдром является самой частой причиной тромботических осложнений при беременности, в том числе причиной отслойки плаценты и острой плацентаной недостаточности.
Вызвать отслойку плаценты может также тяжелое течение гестоза – грозного осложнения второй половины беременности, проявляющееся отеками, повышением давления и появлением белка в моче.
Острая плацентарная недостаточность развивается при отслойке более 2/3 поверхности плаценты.
В случае развития острой плацентарной недостаточности необходимо максимально быстро провести операцию кесарева сечения для сохранения жизни малыша и мамы.
Значительно чаще у беременных женщин встречается хроническая плацентарная недостаточность. В этом случае происходит нарушение формирования и созревания плаценты, уменьшается маточно-плацентарный и плодово-плацентарный кровотоки, ограничивается газообмен и обмен веществ в плаценте, снижается синтез плацентарных гормонов. Все эти изменения определяют недостаточное поступление кислорода и питательных веществ малышу, вызывают задержку роста и развития плода.
Причинами плацентарной недостаточности чаще всего являются перенесенные аборты, особенно хирургический аборт при первой беременности, курение, при этом количество и крепость выкуриваемых сигарет значения не имеют, поскольку на формировании неполноценных сосудов плаценты негативное действие оказывает табачный дым, а не никотин.
В группу риска по развитию плацентарной недостаточности входят также женщины с хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия, железодефицитная анемия, пиелонефрит, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы.
В последние годы наблюдается значительный рост плацентарной недостаточности, вызванной бактериями, вирусами, грибами. Причиной этого может быть как острая инфекция, перенесенная будущей мамой во время беременности, так и активация хронического инфекционного процесса в организме беременной женщины.
Немаловажное значение в формировании хронической плацентарной недостаточности играет патология матки: эндометриоз, пороки развития матки (седловидная, двурогая). Фактором риска врачи считают также миому матки. Безусловно, целый ряд лекарственных средств оказывает неблагоприятное влияние на формирование плаценты и развитие плода. В настоящее время определен список препаратов, не разрешенных к применению во время беременности.
Также большое значение в развитии плацентарной недостаточности имеет тромбофилия – повышенная склонность организма к образованию сгустков крови — тромбов в сосудах.
В некоторых случаях плацентарная недостаточность может быть обусловлена наличием хромосомных нарушений у плода, в частности при синдромах Дауна (наличие дополнительной 21 хромосомы у плода) или синдроме Эдвардса (дополнительная 18 хромосома у плода) уже в ранние сроки беременности диагностируется нарушение функции плаценты.
Следует отметить, что среди осложнений беременности, наиболее часто приводящих к развитию хронической плацентарной недостаточности, существенным фактором является преэклампсия (или поздний гестоз) – это осложнения второй половины беременности, проявляющееся отеками, повышением давления и появлением белка в моче.
Независимо от факторов, способствующих развитию плацентарной недостаточности, в основе ее лежат нарушения кровообращения в маточно-плацентарном комплексе, приводящие к нарушению всех функций плаценты. Следовательно, симптомы хронической плацентарной недостаточности будут обусловлены недостатком поступления кислорода и питательных веществ к плоду.
Это прежде всего, задержка внутриутробного развития плода – отставание размеров плода и замедление темпов его роста. Часто имеют место изменение двигательной активности плода. Сначала может быть некоторое усиление движений, а затем уменьшение. Нарушение защитной функции плаценты приводит к внутриутробному инфицированию плода под действием проникающих через плаценту патогенных (болезнетворных) микроорганизмов. Плод, развитие которого происходит в условиях плацентарной недостаточности, в значительно большей степени подвержен риску травматизации в родах, у них отмечается нарушение адаптации к внеутробной жизни, повышенная заболеваемость в первый год жизни.
По времени возникновения врачи разделяют плацентарную недостаточность на раннюю и позднюю.
Ранняя (или первичная) плацентарная недостаточность развивается до 16 недель беременности. Она возникает уже на этапе формирования плаценты и связана с заболеваниями беременной женщины, имеющимися до беременности, к примеру с патологией матки, хронической артериальной гипертензией, эндокринологическими заболеваниями. При этом происходит формированием неполноценных сосудов в плаценте.
Поздняя (или вторичная) плацентарная недостаточность возникает после 16 недель беременности и чаще всего связана с заболеваниями, возникшими уже во время беременности. Чаще всего это железодефицитная анемия (то есть снижение концентрации гемоглобина и железа в крови), гестационный сахарный диабет (то есть нарушение усвоения организмом глюкозы, возникшее на фоне беременности), перенесенные вирусные и бактериальные инфекции.
Важным является подразделение плацентарной недостаточности на компенсированную и декомпенсированные формы. Компенсированная плацентарная недостаточность развивается, к примеру, при угрозе прерывания беременности и нетяжелых формах позднего гестоза, в случае, если эти осложнения успешно поддаются медикаментозной коррекции. Декомпенсированная плацентарная недостаточность вызывает развитие задержки развития плода, хронической внутриутробной гипоксии, вплоть до гибели плода.
Диагностика плацентарной недостаточности
Лечить уже развившуюся плацентарную недостаточность практически невозможно, поэтому врачи активно стремятся выявлять беременных женщин, угрожаемых в отношении формирования нарушений функции плаценты. Если плацентарная недостаточность выявляется в 3 триместре беременности, эффективного лечения, к сожалению, не существует. Поэтому очень активно в настоящее время применяются все способы выявления в ранние сроки беременности тех женщин, в формировании плаценты которых произошли нарушения.
В первую очередь, при постановке на учет по беременности выявляют максимально значимые факторы риска – курение, перенесенные аборты, отягощенную наследственность (низкий вес при рождении, склонность к тромбозам), наличие хронических заболеваний сердца, сосудов, сахарного диабета.
Профилактические мероприятия против развития плацентарной недостаточности особенно актуальны и необходимы до 16-17 недель беременности, когда происходит формирование структур плаценты.
Значимую помощь в оценке риска развития плацентарной недостаточности оказывает пренатальный скрининг, который проводится в 11-14 недель беременности. Он проводится для выявления синдромов Дауна, Эдвардса и др. хромосомных болезней у плода. В настоящее время самым актуальным является проведение комплексного ранний скрининг беременной на прогнозирование риска развития плацентарной недостаточности, преэклампсии и внутриутробной задержки развития плода. Поскольку данный вид диагностики относится к самым современным и передовым, к сожалению, он пока не включен в перечень услуг, предоставляемых в женской консультации в рамках ОМС, но доступен всем желающим в центрах пренатальной диагностики.
Определение белков, вырабатываемых плацентой
В первую очередь проводят определение белка РАРР-А, он является также маркером хромосомных аномалий плода. Снижение концентрации РАРР-А в крови в 11-14 недель беременности встречается у беременных женщин, имеющих высокий риск плацентарной недостаточности и задержки развития плода.
Второй гормон плаценты, который помогает в оценке рисков плацентарной недостаточности – PIGF (плацентарный фактор роста). Его концентрация в крови снижается задолго до первых проявлений плацентарной недостаточности. Его определение применяют не настолько широко, как PAPP-A, но тем не менее многие лаборатории уже включили данный белок в пренатальный скрининг 1 триместра. Крайне важное значение при проведении скрининга 1 триместра имеет измерение кровотоков в сосудах матки. Однозначно доказано, что сужение сосудов матки, определяемое при исследовании, свидетельствует о неполноценности формирования плаценты, которое будет ухудшаться с увеличением срока беременности и приведет к снижению питания малыша и снабжения его кислородов, то есть к развитию плацентарной недостаточности и задержки развития плода. При нормальных размерах маточных сосудов в 11-14 недель беременности риск тяжелой плацентарной недостаточности ничтожно мал.
Следующее обязательное скрининговое ультразвуковое исследование проводится в 20-21 неделю беременности. При этом обязательно проводят измерения плода, чтобы оценить, нет ли отставания в росте. Ведь при кислородном голодании замедляются темпы роста плода и размеры его начинают отставать от нормы для каждого срока беременности. Кроме того врач обязательно оценивает состояние и зрелость плаценты. Во время УЗИ проводится также допплерометрия сосудов матки для выявления ранних изменений, предшествующих клиническим проявлениям плацентарной недостаточности.
У пациенток, относящихся к группе высокого риска кроме УЗИ и допплерометрии проводят также суточное мониторирование колебаний артериального давления, определение количества белка в анализе мочи, собранном за сутки, оценивают показатели системы свертывания крови.
Третье УЗИ проводится всем будущим мамам в 30–34 недели беременности. Врач измеряет окружность головы и живота крохи, длину костей его ручек и ножек, и вычисляет предполагаемый вес плода. Эти измерения позволяют доктору убедиться в том, что малыш развивается нормально. Также имеет значение строение плаценты, наличие в ней признаков старения, вследствие чего она обычно перестает полноценно снабжать малыша кровью, а, значит, ему перестает хватать кислорода и питательных веществ и развитие ребенка нарушается. Во время УЗИ оценивается количество и вид околоплодных вод, которые также могут изменяться при внутриутробном страдании плода.
ДОППЛЕРОМЕТРИЯ
Допплерометрия сосудов плаценты и пуповины (метод исследования скоростей кровотоков в этих сосудах) так же позволяет оценить самочувствие малыша. Доктор исследует кровоток в артериях матки, пуповины, сердца и мозга ребенка. Это исследование позволяет определить, хорошо ли работает плацента, нет ли признаков нехватки кислорода у малыша, или развития гестоза у мамы. При снижении скорости кровотока в каком-либо сосуде можно говорить о нарушениях питания плода различной степени тяжести.
Вовремя проведенное обследование позволяет выявить начальные стадии дефицита кровоснабжения. В таких случаях лечение сможет предотвратить грозные осложнения, такие как гипоксия и внутриутробная задержка развития малыша. Допперометрию проводят в 20–21 неделю и в 30-32 недели беременности, при наличии изменений, контроль осуществляют минимум каждые две недели.
КАРДИОТОКОГРАФИЯ
Это важный метод оценки состояния плода. Проводится КТГ при сроке беременности 33 недели и более, поскольку только на этом этапе внутриутробного развития малыша устанавливается полноценная регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы плода центрами спинного и головного мозга. Запись сердцебиений плода проводят в течение 20–40 минут, а при необходимости исследование может быть продлено до 1,5 часов.
Аппарат регистрирует и записывает частоту сердцебиений малыша. Врач акушер-гинеколог оценивает кривую записи сердцебиений, эпизоды урежения и резкого учащения частоты сердечных сокращений плода и на основании этих данных делает заключение о том, насколько комфортно малыш чувствует себя в животе у мамы. К примеру, при снижении концентрации кислорода в крови плода, уменьшается и его поступление к клеткам нервной системы, что в свою очередь отражается на частоте сердечных сокращений. При нормальном течении беременности КТГ проводят после 33 недели 1 раз в 10–14 дней, иногда чаще. В некоторых клиниках в настоящее время предлагается услуга постоянного КТГ-мониторирования, что приобретает актуальность при наличии признаков плацентарной недостаточности. Беременной женщине выдается мониторчик, который регистрирует изменения сердечной деятельности малыша и эти данные по интернету передаются лечащему врачу.
Лечение плацентарной недостаточности
Специфических способов лечения плацентарной недостаточности в настоящее время не существует, поскольку нет лекарственных препаратов, которые избирательно улучшают маточно-плацентарный кровоток. Именно поэтому все меры борьбы с плацентарной недостаточностью направлены на профилактику. Если пациентка относится к группе высокого риска по развитию плацентарной недостаточности, с раннего срока беременности ей назначают лекарственные препараты, эффективность которых хорошо доказана и которые предупреждают раннее развитие выраженных нарушений функции плаценты.
Если во время проведения дополнительных методов оценки состояния плода выявляются начальные нарушения поступления кислорода к малышу, проводится медикаментозное лечение, направленное на увеличение притока крови и кислорода через плаценту и обязательные контрольные обследования на фоне проводимой терапии. Если изменения серьезные и малыш испытывает выраженный дефицит кислорода и питательных веществ, состояние его страдает, то в таких случаях проводится экстренное родоразрешение.
Диета на 4 месяц беременности
Последнее обновление
Четвертый месяц беременности — это время, когда исчезают неприятные побочные эффекты беременности, такие как головные боли, тошнота и перепады настроения. Вы можете не чувствовать сильного отвращения к еде после первого триместра, и у вас может появиться тяга к еде. Второй триместр считается самым комфортным из трех триместров. Это также период, когда ваш ребенок больше всего растет, и объем вашей крови увеличивается, чтобы ребенок мог получать питание за счет питательных веществ, усваиваемых вашей кровью.Следовательно, ваш рацион на четвертом месяце беременности должен включать все питательные вещества, необходимые для роста и развития ребенка.
Что включать в диету при беременности на четвертом месяце
Важно спланировать , что есть во втором триместре беременности. Ваша диета на четвертом месяце беременности должна включать следующее:
1. Продукты, богатые железом
По мере увеличения объема крови на четвертом месяце вам следует включать в рацион продукты, богатые железом, чтобы удовлетворить более высокий уровень потребности в железе.Примерами продуктов, богатых железом, являются мясо, рыба, тофу, печень, соевые бобы, цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис, орехи и семена, темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат, сушеные фрукты и яйца.
2. Продукты, богатые клетчаткой
На четвертом месяце беременности гормон прогестерон замедляет пищеварение. Ваша матка начинает увеличиваться в размерах, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Это вызывает запор. Чтобы предотвратить запор и стимулировать регулярное опорожнение кишечника, следует есть продукты, богатые клетчаткой.Примеры включают цельнозерновые, такие как овсянка, отруби и ячмень, семена, такие как семена льна и чиа, орехи, такие как миндаль, пекан и фисташки, овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, сладкая кукуруза, артишоки и зеленый горошек, а также фрукты, такие как малина, клубника, инжир, яблоки, бананы и груши.
3. Продукты, богатые кальцием
Кальций очень важен для развития крепких костей у вашего ребенка. Продукты, богатые кальцием, — это капуста, молоко, йогурт, сыр, сардины, кресс-салат, брокколи, окра и миндаль.
4. Продукты, богатые цинком и витамином C
Цинк — это микроэлемент, необходимый для построения белков и развития здоровой нервной системы и иммунной системы. Продукты, богатые цинком, включают устрицы, баранину, говядину, шпинат, зародыши пшеницы, грибы, тыкву и семена кабачков, орехи, курицу и бобы. Витамин С необходим для усвоения железа в организме. Продукты, богатые витамином С, — это зеленый и красный перец, помидоры, сладкий картофель, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста и листовая зелень.
5. Продукты, богатые омега-жирными кислотами
Омега-3 жирные кислоты необходимы для развития глаз и мозга плода. Жирные кислоты омега-6 важны для здоровья сердца, правильного функционирования репродуктивной системы, а также для роста кожи, волос и костей. Продукты, богатые омега-жирными кислотами, включают растительные масла, лосось, сардины, соевые бобы, орехи, такие как грецкие орехи и миндаль, и семена, такие как чиа и лен.
6. Фрукты и овощи
Важно включать не менее пяти порций фруктов и овощей в день.Свежие продукты содержат самый высокий уровень питательных веществ, за ними следуют замороженные продукты. Вы также должны добавить сырые овощи в виде салата. Свежие фрукты полезнее фруктовых соков.
7. Белки и углеводы
Белки — это строительные блоки мышц, тканей и ДНК. Углеводы — источник энергии для нашего тела. Включите в свой рацион достаточное количество белков и крахмалистых углеводов. Примерами белков являются бобовые, чечевица, орехи, семена, ореховое масло, мясо, курица, киноа и соевые бобы.Примерами крахмалистых углеводов являются картофель, рис, макаронные изделия и хлеб. Таким образом, индийская диета на четвертом месяце беременности должна включать дал, цельнозерновых, роти, каш из раги, овса или даля , доса , чана (нут) и раджма . (фасоль).
8. Продукты, богатые фолиевой кислотой
Вашему организму нужна дополнительная кровь во время беременности, и фолиевая кислота помогает в этом.Исследования показали, что почти 70% дефектов нервной трубки можно предотвратить с помощью фолиевой кислоты. Большинство витаминов для беременных содержат фолиевую кислоту, но вы также можете получить суточную потребность в них с пищей. Некоторые продукты, богатые этим важным питательным веществом, — это чечевица, зеленые листовые овощи, бобы и орехи.
9. Продукты, богатые витамином D
Витамин D необходим для усвоения кальция в костях, который необходим ребенку для развития крепких костей и зубов. Это также помогает поддерживать здоровье кожи и зрения.Молоко и жирная рыба, такая как лосось, являются хорошими источниками витамина D, конечно же, наряду с солнечным светом.
Четвертый месяц беременности — чего избегать?
Есть некоторые продукты, которые могут нанести вред ребенку, если их есть во время беременности. Вот список продуктов, которых следует избегать на четвертом месяце беременности:
1. Солодка
Употребление чрезмерного количества черной лакрицы во время беременности связано с понижением IQ у младенцев. Солодка также содержит химические вещества, которые могут вызвать сокращение матки, вызывая преждевременные роды.Следовательно, лучше избегать продуктов, содержащих лакрицу.
2. Мука рафинированная
Рафинированная мука, известная в Индии как maida , плохо переваривается и может вызвать запор и даже вызвать геморрой после родов. Он также повышает уровень сахара в крови, поскольку имеет высокий гликемический индекс. Это может привести к гестационному диабету, который вреден как для матери, так и для ребенка. Придерживайтесь цельнозерновой пищи и избегайте рафинированной муки.
3. Океаническая рыба
Океанская рыба, такая как белый тунец, королевская макрель и рыба-меч, содержит высокий уровень ртути.Ртуть может вызвать повреждение мозга у плода и связана с умственной отсталостью у младенцев. Поэтому избегайте океанской рыбы и придерживайтесь пресноводной рыбы, такой как лосось или форель.
4. Голубой сыр
Голубой сыр, такой как камамбер, и мягкие сыры, такие как бри, могут содержать микроорганизмы, такие как бактерии или листерии, которые могут вызвать пищевое отравление у матери. Это повлияет на здоровье и развитие малыша. Поэтому избегайте голубого сыра и мягких сыров и ешьте только твердые сыры, такие как пармезан или чеддер.
5. Сырые яйца и недоваренное мясо
Сырые яйца могут содержать бактерии сальмонеллы, вызывающие сальмонеллез, разновидность пищевого отравления. Это может навредить ребенку. Итак, ешьте только вареные яйца. Недоваренное мясо также может вызвать отравление сальмонеллой, поэтому убедитесь, что все мясо, которое вы потребляете, тщательно приготовлено.
6. Паштет
Паштет — это смесь вареного фарша и жира в виде пастообразной пасты. Любой вид паштетов подвержен риску заражения листерией. Следовательно, во время беременности лучше избегать паштета.
7. Кофеин
Избыточное потребление кофеина увеличивает частоту сердечных сокращений, а также вызывает нервозность, раздражительность и бессонницу. Это может быть вредным для ребенка, а также может вызывать выкидыши. Следовательно, лучше ограничить потребление кофеина до 200 миллиграммов в день.
8. Искусственные подсластители
Искусственные подсластители не вредны при употреблении в определенных пределах. Тем не менее, по возможности старайтесь заменять натуральные подсластители, такие как мед, финики или кленовый сироп.
9. Соль
Соль задерживает воду в организме, вызывает вздутие живота и повышает кровяное давление. Следовательно, потребляйте соль в умеренных количествах. Попробуйте использовать соль с низким содержанием натрия, которая намного полезнее.
Советы по диете на четвертый месяц
Вот несколько советов по диете, которым нужно следовать на четвертом месяце беременности:
Пейте достаточно воды. Беременной женщине в среднем требуется около 2,3 литра воды в день.
Избегайте чрезмерного употребления жареной пищи, острой пищи или пищи, содержащей большое количество соли или сахара.
Молотые семена льна можно добавлять в салаты, в овсянку, йогурт и т. Д. Они являются отличным источником пищевых волокон и жирных кислот омега-3.
Не ешьте слишком много сладкого, так как это приведет к гестационному диабету и ненужному увеличению веса.
Избегайте употребления чая или кофе во время еды и добавок железа, так как содержащиеся в них дубильные вещества могут препятствовать усвоению железа организмом.
Убедитесь, что фрукты и овощи тщательно вымыты, чтобы удалить микробы, почву и остатки пестицидов.
Четвертый месяц беременности — комфортное время для будущей матери. Регулярные упражнения, здоровое питание и отсутствие стресса и спокойствия в это время обеспечат здоровье вашего ребенка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион.
Диета на 4 месяц беременности
Четвертый месяц беременности — это время, когда исчезают неприятные побочные эффекты, такие как головные боли, тошнота и перепады настроения.Вы можете не чувствовать сильного отвращения к еде после первого триместра, и у вас может появиться тяга к еде. Второй триместр считается самым комфортным из трех триместров. Это также период, когда ваш ребенок больше всего растет, и объем вашей крови увеличивается, чтобы ребенок мог получать питание за счет питательных веществ, усваиваемых вашей кровью. Следовательно, ваш рацион на четвертом месяце беременности должен включать все питательные вещества, необходимые для здорового роста и развития ребенка.
Что включить в диету на четвертом месяце беременности?
Важно спланировать , что есть во втором триместре беременности. Ваша 4 -й -й месяц Таблица диеты для беременных должна включать следующее:
1. Продукты, богатые железом
По мере увеличения объема крови в течение 4 -го месяца вам следует включать в рацион продукты, богатые железом, чтобы удовлетворить более высокий уровень потребности в железе. Примерами продуктов, богатых железом, являются мясо, рыба, тофу, печень, соевые бобы, цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис, орехи и семена, темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат, сушеные фрукты и яйца.
2. Продукты, богатые клетчаткой
На четвертом месяце беременности гормон прогестерон замедляет пищеварение. Ваша матка начинает увеличиваться в размерах, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Это вызывает запор. Чтобы предотвратить запор и стимулировать регулярное опорожнение кишечника, следует есть продукты, богатые клетчаткой. Примеры включают цельнозерновые, такие как овсянка, отруби и ячмень, семена, такие как семена льна и чиа, орехи, такие как миндаль, пекан и фисташки, овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, сладкая кукуруза, артишоки и зеленый горошек, а также фрукты, такие как малина, клубника, инжир, яблоки, бананы и груши.
3. Продукты, богатые кальцием
Кальций очень важен для развития крепких костей у вашего ребенка. Продукты, богатые кальцием, — это капуста, молоко, йогурт, сыр, сардины, кресс-салат, брокколи, окра и миндаль.
4. Продукты, богатые цинком и витамином C
Цинк — это микроэлемент, необходимый для построения белков и развития здоровой нервной системы и иммунной системы. Продукты, богатые цинком, включают устрицы, баранину, говядину, шпинат, зародыши пшеницы, грибы, тыкву и семена кабачков, орехи, курицу и бобы.Витамин С необходим для усвоения железа в организме. Продукты, богатые витамином С, — это зеленый и красный перец, помидоры, сладкий картофель, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста и листовая зелень.
5. Продукты, богатые омега-жирными кислотами
Омега-3 жирные кислоты необходимы для развития глаз и мозга плода. Жирные кислоты омега-6 важны для здоровья сердца, правильного функционирования репродуктивной системы, а также для роста кожи, волос и костей. Продукты, богатые омега-жирными кислотами, включают растительные масла, лосось, сардины, соевые бобы, орехи, такие как грецкие орехи и миндаль, и семена, такие как чиа и лен.
6. Фрукты и овощи
Важно включать не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Свежие продукты содержат самый высокий уровень питательных веществ, за ними следуют замороженные. Вы также должны добавить сырые овощи в виде салата. Свежие фрукты полезнее фруктовых соков.
7. Белки и углеводы
Белки — это строительные блоки мышц, тканей и ДНК. Углеводы — источник энергии для нашего тела. Включите в свой рацион достаточное количество белков и крахмалистых углеводов.Примерами белков являются бобовые, чечевица, орехи, семена, ореховое масло, мясо, курица, киноа и соевые бобы. Примерами крахмалистых углеводов являются картофель, рис, макаронные изделия и хлеб. Поэтому диета на 4-м месяце беременности должна включать чечевицу и супы из чечевицы, цельнозерновой хлеб, овсяные каши, мясо на гриле и курицу, хумус (нут) и красную фасоль.
Четвертый месяц беременности — что не есть?
Есть некоторые продукты, которые могут нанести вред ребенку, если их есть во время беременности.Вот список продуктов, которых следует избегать на 4 -м месяце беременности:
1. Солодка
Употребление чрезмерного количества черной лакрицы во время беременности было связано с более низким IQ у младенцев. Солодка также содержит химические вещества, которые могут вызвать сокращение матки, вызывая преждевременные роды. Следовательно, лучше избегать продуктов, содержащих лакрицу.
2. Мука рафинированная
Рафинированная мука плохо переваривается и может вызвать запор и послеродовой геморрой.Он также повышает уровень сахара в крови, поскольку имеет высокий гликемический индекс. Это может привести к гестационному диабету, который вреден как для матери, так и для ребенка. Придерживайтесь цельнозерновой пищи и избегайте рафинированной муки.
3. Океаническая рыба
Океанская рыба, такая как белый тунец, королевская макрель и рыба-меч, содержит высокий уровень ртути. Ртуть может вызвать повреждение мозга у плода и связана с умственной отсталостью у младенцев. Поэтому избегайте океанской рыбы и придерживайтесь пресноводной рыбы, такой как лосось или форель.
4. Голубой сыр
Голубой сыр, такой как камамбер, и мягкие сыры, такие как бри, могут содержать микроорганизмы, такие как бактерии или листерии, которые могут вызвать пищевое отравление у матери. Это повлияет на здоровье и развитие малыша. Поэтому избегайте голубого сыра и мягких сыров и ешьте только твердые сыры, такие как пармезан или чеддер.
5. Сырые яйца и недоваренное мясо
Сырые яйца могут содержать бактерии сальмонеллы, вызывающие сальмонеллез, разновидность пищевого отравления. Это может навредить ребенку.Итак, ешьте только вареные яйца. Недоваренное мясо также может вызвать пищевое отравление, поэтому убедитесь, что оно тщательно приготовлено.
6. Паштет
Паштет — это смесь вареного фарша и жира в виде пастообразной пасты. Любой вид паштетов подвержен риску заражения листерией. Следовательно, во время беременности лучше избегать паштета.
7. Кофеин
Избыточное потребление кофеина увеличивает частоту сердечных сокращений, а также вызывает нервозность, раздражительность и бессонницу. Это может быть вредным для ребенка, а также может вызывать выкидыши.Следовательно, лучше ограничить потребление кофеина до 200 миллиграммов в день.
Советы по диете на четвертый месяц
Вот несколько советов по диете, которым нужно следовать на четвертом месяце беременности:
Пейте достаточно воды. Беременной женщине в среднем требуется около 2,3 литра воды в день.
Избегайте чрезмерного употребления жареной пищи, острой пищи или пищи, содержащей большое количество соли или сахара.
Молотыми семенами льна можно посыпать салаты, овсянку, йогурт и т. Д.Они являются отличным источником пищевых волокон и жирных кислот омега-3.
Не ешьте слишком много сладкого, так как это приведет к гестационному диабету и ненужному увеличению веса.
Избегайте употребления чая или кофе во время еды и добавок железа, поскольку содержащиеся в них дубильные вещества могут препятствовать усвоению железа организмом.
Убедитесь, что фрукты и овощи тщательно промыты, чтобы удалить микробы, почву и остатки пестицидов.
Четвертый месяц беременности — комфортное время для будущей матери.Регулярные упражнения, здоровое питание и отсутствие стресса и спокойствия в это время обеспечат здоровье вашего ребенка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион.
Беременность на 16 неделе | Беременность
Развитие ребенка на 16 неделе беременности
Ваш ребенок шевелится в 16 недель? Уже с 16 недели некоторые женщины начинают чувствовать, что младенец их подталкивает. Рост ребенка в 16 недель — это всего лишь авокадо, поэтому пока не ждите от него полного удовольствия.На самом деле, если он расслабленный бабба, вы можете ничего не чувствовать еще несколько недель. Это нормально. Особенно, если ты впервые мама. Каждая женщина индивидуальна, и каждый ребенок индивидуален. Может пройти 20-я или даже 26-я неделя, прежде чем вы почувствуете эти чудесные крошечные толчки. Если ваша плацента находится впереди (что означает, что она лежит впереди), движения ребенка могут быть смягчены, и вам придется ждать еще несколько недель, чтобы почувствовать их. С самого начала они очень незаметны, и вы с большей вероятностью заметите их вечером перед сном или в спокойной тихой обстановке.
Изменения в вас и вашем организме на 16 неделе беременности
На этой неделе вы должны чувствовать себя довольно бодро и неплохо выглядеть. К настоящему времени вы будете переходить от бугристого к ухабистому, к тому же со светящейся кожей, густыми волосами и блестящими глазами от продолжительного сна хорошие симптомы определенно могут побеждать плохие.
Но такие вещи, как варикозное расширение вен при беременности, не так хороши. Они могут начать развиваться по мере того, как матка оказывает давление на кровеносные сосуды, особенно на те, которые переносят кровь от ног к сердцу.Гормоны беременности расслабили мышечные стенки кровеносных сосудов, что также увеличивает риск отека. Это не самые красивые вещи на свете, но в большинстве своем они безвредны и обычно уменьшаются, когда вы возвращаетесь к тому, что было до беременности.
Вот несколько способов отпугнуть синих пауков:
Спите на левом боку. Это помогает избежать давления на основные кровеносные сосуды и поддерживает кровообращение.
Продолжайте движение. Не выдерживать длительное время. По возможности поднимите ноги и согните лодыжки.
Упражнение. Бодрая прогулка и плавание отлично подходят для улучшения кровообращения и помогают предотвратить грубую грусть.
Следите за своим весом. Каждый лишний фунт увеличивает давление на кровообращение. Здоровая диета для беременных позволит вам набирать вес в стабильном постепенном темпе.
Питание на 16 неделе беременности
Витамин А во время беременности важен, но не имеет хороших результатов. Он помогает в развитии сердца, легких, почек, глаз и костей ребенка, а также сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем.Это также важно для восстановления любых разрывов тканей, которые могут возникнуть у вас после рождения.
Дело в том, что слишком много витамина А может быть довольно опасным. Это связано с врожденными дефектами, токсичностью для печени и многим другим. Рекомендуемая доза составляет 77 мкг в день, и маловероятно, что у вас будет слишком много, если вы не удвоите прием добавок для беременных и не беременных. Если у вас здоровая диета для беременных, вы должны получать достаточное количество витамина А из продуктов, которые вы едите. Ярко-желтые или оранжевые фрукты и овощи, такие как помидоры, морковь, апельсины, абрикосы, дыни и манго; и молочные продукты, такие как масло, молоко или сыр, а также яйца (особенно желтки) также содержат много витамина А.
Есть приятель по шишке?
То, что вы переживаете, настолько меняет жизнь, что другим может быть трудно понять это. Даже те, кто были матерями, забывают об интенсивности беременности, а также о взлетах и падениях тех первых нескольких месяцев. Вот почему дородовые занятия так полезны не только из-за важной информации, которую они предоставляют (методы родовспоможения, обезболивание, уход за новорожденными), но и из-за поддержки, которую вы получаете от других людей, которые находятся в одной лодке с вами. Обычно вы посещаете занятия в третьем триместре, но в наши дни есть много вариантов, поэтому стоит поискать подходящие занятия в вашем районе для вас и вашего партнера по родам.
Что есть во время беременности Как гормоны изменяют ваше тело во время беременности
Диета для здоровой беременности
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Знание того, что есть во время беременности, может быть непосильным. Вы хотите выбирать продукты, подходящие для вас и вашего ребенка, но противоречивые советы часто могут вызвать путаницу.
Это может быть особенно актуально, если это и ваша первая беременность. Вы можете получить информацию не только о том, что есть во время беременности, но и о том, каких продуктов следует избегать во время беременности.
Но не волнуйтесь. Вот почему мы провели для вас исследование и перечислили все, что вам нужно знать о том, что есть, когда вы ожидаете. И неудивительно, что вы хотите все исправить, ведь во время беременности важно правильно питаться. «Пища, которую вы едите, питает ваше тело, а ваше тело питает вашего ребенка», — говорит Мелинда Никчи, основательница приложения для здоровья и благополучия Baby2Body.
«Ваша диета оказывает непосредственное влияние на ваше здоровье, а также на здоровье вашего ребенка», — добавляет Мелинда. «Исследования показывают, что полноценное сбалансированное питание во время беременности связано с хорошим когнитивным развитием, здоровым весом при рождении и может снизить риск многих врожденных дефектов. Ваше тело не сможет должным образом поддерживать вас или вашего ребенка без всех необходимых ему питательных веществ ».
От золотых правил о том, что вам следует есть, до правды о орехах и даже удобного руководства о том, что вам следует есть больше в определенные периоды беременности, у нас есть все, что вам нужно есть для вас и вашего ребенка покрытый.
Что есть при беременности
«Придерживаться питательной и здоровой диеты во время беременности обязательно», — говорит д-р Джузеппе Арагона, терапевт и онлайн-врач PrescriptionDoctor.com. «Убедиться, что вы едите достаточно фруктов и овощей и пьете достаточно воды в течение дня, очень важно для обеспечения нормального развития вашего ребенка».
Кроме того, хорошее питание полезно не только для ребенка, но и для вас. «Хорошая диета также может помочь снизить риск анемии.И другие симптомы беременности, такие как усталость и утреннее недомогание », — говорит д-р Арагона.
Наши специалисты рекомендуют во время беременности есть следующее…
Лосось полезен для работы мозга
Лосось
Национальная служба здравоохранения рекомендует беременным женщинам есть «две порции рыбы в неделю, одна из которых должна быть жирной рыбой, такой как лосось, сардины или скумбрия». Рыба — отличный источник белка, а лосось, сардины и скумбрия также содержат полезные жирные кислоты омега-3, которые, как известно, способствуют здоровому функционированию мозга и помогают сердцу, суставам и общему благополучию.
«Лосось поможет вам и вашему ребенку развиваться», — говорит д-р Арагона. «Рекомендуемое количество — два приема пищи в неделю с лососем».
Греческий йогурт содержит кальций
Греческий йогурт
Все мы знаем, насколько важен кальций для крепких и здоровых костей, и для вас и вашего ребенка это начинается еще до того, как они появились на свет. Греческий йогурт полезен для вас и является отличным вариантом для беременных женщин, потому что он не только содержит в два раза больше белка, чем обычный йогурт, но также является отличным источником кальция.
«Цель во время беременности — обеспечить ребенка всем необходимым, не жертвуя собственным здоровьем и питанием», — поясняет диетолог Кейт Гиган Детскому центру. «Кальций поможет сохранить ваши кости в целости и сохранности, создав здоровый скелет вашего ребенка».
И это еще не все. «Греческий йогурт также является хорошим источником витаминов группы В, пробиотиков и фосфора», — говорит д-р Арагона. «Вы можете съесть порцию несколько раз в неделю с ягодами и медом для хорошей меры.”
(Источник: Getty)
Бананы
Они отлично подходят для беременных женщин, особенно в первом триместре, объясняет Анар Аллидина, диетолог из Huffington Post. «Бананы в первые недели беременности могут помочь при тошноте, которую испытывают многие женщины», — говорит Анар.
И это не единственные преимущества. «Бананы — хороший источник калия, — говорит д-р Арагона. «Запор — обычное явление во время беременности, поэтому полезно употреблять бананы, поскольку они содержат витамин B6, витамин и клетчатку, которые помогают регулярному опорожнению кишечника, а также являются естественным способом помочь при запоре.Достаточно одного банана в день. »
(Источник: Алами)
Яйца
«Яйца полезны, потому что содержат большое количество витаминов и минералов. Сюда входит холин, необходимый для развития мозга ребенка », — говорит д-р Арагона. «Во время беременности можно есть до двух яиц в день».
Они также являются отличным источником белка, но вам нужно быть осторожными. Важно отметить, что сырые яйца могут вызвать пищевое отравление, которое особенно опасно для будущих мам.
Следовательно, лучше избегать:
Сырые яйца
Яйца с жидкими желтками
Любая пища, содержащая сырые яйца, сырая или слегка приготовленная
«Избегайте сырых или частично приготовленных яиц, утиных, гусиных или перепелиных яиц, если они не были тщательно приготовлены до тех пор, пока желток и белки не станут твердыми», — говорит д-р Арагона. «Это сделано для того, чтобы вы не рискуете заразиться сальмонеллой, которая может вызвать пищевое отравление».
(Источник: Getty)
Ягоды
Ягоды богаты витамином С, калием, фолиевой кислотой (витамин B, необходимый для образования красных кровяных телец) и клетчаткой.«Черника особенно является антиоксидантом, поэтому ее следует включать в рацион при беременности», — говорит д-р Арагона. «Вы можете съесть горсть утренней каши или йогурта в день».
Однако важно тщательно мыть их перед едой.
Бобы с высоким содержанием клетчатки
Фасоль
Нут, чечевица, черная фасоль и соевые бобы — прекрасные источники клетчатки, белка, железа, фолиевой кислоты, кальция и цинка. Фасоль содержит больше белка и клетчатки, чем овощи, и, учитывая, что беременным женщинам требуется около 70 граммов белка в день, вы можете подумать о том, чтобы запастись фасолью!
«Фасоль является отличным источником клетчатки, а также содержит ключевые питательные вещества, такие как фолат, железо, кальций и цинк», — говорит д-р Арагона.«Вы можете есть порцию фасоли в день, возможно, смешивая ее и пробуя разные виды фасоли с каждым приемом пищи».
Для сытной закуски выбирайте орехи
Гайки
Официальный совет раньше заключался в том, что женщинам следует избегать арахиса во время беременности, но это было только в том случае, если в семье была аллергия. Теперь во время беременности безопасно есть все виды орехов.
«Орехи являются источником омега-3 жирных кислот и белка», — говорит д-р Арагона. «Перекусывание орехов может помочь вам насытиться между приемами пищи, а также даст вам необходимые питательные вещества.’
И это еще не все. Орехи также полны важных минералов, таких как медь, марганец, магний, селен, цинк, калий, кальций и витамин Е, что делает их отличной закуской на ходу!
Сладкий картофель улучшает пищеварение
Сладкий картофель
«Это источник витамина А, который важен для роста клеток вашего ребенка», — говорит д-р Арагона. «Они также содержат много клетчатки, которая полезна для здоровья пищеварительной системы и может снизить скачки сахара в крови.’
Причина, по которой они так богаты витамином А, заключается в том, что сладкий картофель приобретает оранжевый цвет благодаря так называемым каротиноидам, которые представляют собой растительные пигменты, которые затем превращаются в витамин А в вашем организме. Они также содержат витамин С, который помогает усваивать железо, необходимое для хорошего здоровья вашего ребенка во время беременности.
«Вы можете съесть несколько порций сладкого картофеля в неделю, если будете сочетать его с другими группами продуктов в каждом приеме пищи», — добавляет д-р Арагона.
Цельнозерновые необходимы для роста
Цельнозерновые
Зерна (цельная пшеница, овес, рис, кукуруза и ячмень) богаты питательными веществами, такими как железо, селен и магний.Они также являются особенно хорошим источником витаминов группы B (включая B1, B2, фолиевую кислоту и ниацин), в которых нуждается ваш растущий ребенок. «Цельнозерновые продукты полны таких питательных веществ, как магний, — говорит д-р Арагона. «Железо и селен, а также являются хорошим источником витаминов группы В, которые необходимы для роста вашего ребенка».
В частности, цельнозерновые продукты — например, цельнозерновой хлеб или коричневый рис — лучше всего, поскольку они содержат больше всего клетчатки, витаминов и питательных веществ.
Не знаете, сколько есть? «Рекомендуемое количество клетчатки в день во время беременности составляет 28 граммов в день», — добавляет д-р Арагона.«Кроме того, было рекомендовано, чтобы вы, по крайней мере, половину зерна, которое вы едите каждый день, были цельнозерновыми».
Ешьте овощи ежедневно во время беременности
Листовая зелень
Темно-зеленые листовые овощи (например, шпинат, капуста и мангольд) полны витаминов и питательных веществ, таких как витамины A, C и K, а также важнейший фолат, о котором мы упоминали ранее. Эти витамины способствуют здоровью глаз, поэтому очень важно получать правильную дневную дозу.
«Вы должны есть 2 чашки фруктов и 2-3 чашки овощей в день во время беременности», — говорит д-р Арагона.«Брокколи и темно-листовая зелень богаты витамином С, К, А и кальцием, фолатом железа, клетчаткой и калием, поэтому они являются отличным способом убедиться, что вы набираете витамины и контролируете свою пищеварительную систему»
Всегда выбирайте высококачественный белок
Постное мясо
Мы снова поговорим о белке! Вы можете сделать постное мясо отличным источником ежедневного потребления белка, поскольку оно содержит жизненно важные аминокислоты, необходимые для здоровых клеток вашего тела и тела вашего ребенка.«Ищите постное мясо с обрезанным жиром», — говорит Карин Хозенфельд из North Dallas Nutrition. «В особенности, покупая красное мясо, ищите куски, которые на 95-98% обезжирены».
Постное мясо во время беременности действительно необходимо. «Вам следует увеличить потребление белка до 6,5 унций в день, когда вы приближаетесь ко второму и третьему триместрам», — говорит д-р Арагона.
Помните, не ешьте сырое или недоваренное мясо, в том числе мясные куски и стейки, приготовленные редко, поскольку существует риск токсоплазмоза — инфекции, которая может поразить ребенка.
Некоторые золотые правила того, что есть во время беременности
Согласно NHS, хотя вам не нужно соблюдать особую «диету для беременных», важно убедиться, что вы получаете правильный баланс питательных веществ для вас и вашего ребенка. Еще несколько правил, которые следует запомнить:
Даже если вы голодны больше обычного, вам не нужно «есть на двоих». «Это устаревшая рекомендация», — говорит Мелинда. «Вы должны набирать вес во время беременности.Но большинству женщин нужно всего около 100 дополнительных калорий в день в первом триместре и около 300 дополнительных калорий в день во втором и третьем триместре, чтобы поддерживать стабильный набор веса. Просто убедитесь, что эти калории поступают из здоровой и питательной пищи ».
Убедитесь, что вы едите здоровый завтрак каждый день. Это поможет вам избежать перекусов из продуктов с высоким содержанием жира и сахара.
Всегда принимайте добавки Лучше всего получать витамины и минералы из продуктов, которые вы едите, но во время беременности вам также необходимо принимать добавки, чтобы вы знали, что получаете все, что нужно вам и ребенку.
Крахмалистые продукты (углеводы) должны составлять чуть более трети того, что вы едите. ‘Углеводы — важная группа продуктов питания, которую нужно включать во время беременности, поскольку они состоят из крахмала, сахара и клетчатки, и они являются вашим основным источником энергии что жизненно важно во время беременности », — говорит д-р Арагона. «Эти крахмалы и сахар распадаются на глюкозу, которая проходит через плаценту и обеспечивает энергию для поддержки роста вашего ребенка во время беременности». Выбирайте цельнозерновые продукты вместо переработанных (белых) или картофель без кожуры.
Мойте фрукты, овощи и салаты. Это позволит удалить все следы почвы, которая может содержать токсоплазма, паразит, вызывающий токсоплазмоз.
Какую пищу лучше всего есть во время беременности?
Лучшая еда во время беременности зависит от того, в каком триместре вы находитесь.
«Лучшая пища в первом триместре — нежирное мясо, так как оно является хорошим источником железа и белка», — говорит д-р Арагона.
«Йогурт играет ключевую роль, поскольку кальций и белок поддерживают структуру костей, а стручки фасоли эдамаме богаты вегетарианским белком, кальцием, железом и фолиевой кислотой и являются отличной пищей для перекусов в течение дня.”
И это еще не все. «Кале также является хорошей пищей, поскольку в ее состав входят клетчатка, кальций, фолат, железо, витамины A, C, E и K. Кроме того, бананы, бобы и чечевица являются хорошей общей пищей на протяжении всей беременности, поскольку они полны железо и волокна », — говорит д-р Арагона. «Продукты с имбирем, такие как имбирный чай или жевательный имбирь, уменьшат тошноту в первом триместре».
Во втором триместре? «Второй триместр очень похож на первый с точки зрения того, что вам следует есть», — говорит д-р Арагона.«Вы должны быть уверены, что едите достаточно еды и получаете жизненно важные питательные вещества, необходимые для поддержки роста вашего ребенка во втором триместре. Вам следует увеличить потребление белка, поэтому постное мясо, орехи, тофу, яйца, рыба и чечевица будут хорошими продуктами ».
Вы достигли третьего триместра? «Витамин C, K, клетчатка и витамин B1 действительно важны», — говорит д-р Арагона. «Вы должны получать эти питательные вещества, если придерживаетесь разнообразного и здорового питания. Вы также должны знать, что в третьем триместре вы должны съедать на 200-250 калорий больше в день.”
Какие продукты безопасны во время беременности?
«Любая пища, которая явно не указана медицинскими работниками как небезопасная, должна считаться относительно безопасной. Но поговорите со своим врачом о любых проблемах, связанных с конкретными продуктами, которые у вас могут быть », — говорит Мелинда.
«У вас может развиться аллергия в любой момент. Таким образом, вполне возможно, что пища, которая считается безопасной и которую вы ели на протяжении всей жизни, может вызвать аллергическую реакцию ». Будьте осторожны, но постарайтесь не волноваться.
(Источник: Getty)
«К счастью, большинство продуктов безопасно употреблять во время беременности», — говорит д-р Арагона. «Морепродукты иногда могут вызывать путаницу, но большинство из них можно есть. Можно было приготовить рыбу и морепродукты. Плюс копченая рыба, например, копченый лосось и форель. Вы также можете есть в суши сырую или слегка приготовленную рыбу, если она была предварительно заморожена. Приготовленные моллюски, такие как мускулы, крабы, омары, гребешки, креветки и моллюски, тоже подойдут, как и холодные предварительно приготовленные креветки ».
Не менее важно знать, какие продукты небезопасны.
Молочные продукты «Избегайте мягких сыров с белым налетом снаружи, таких как бри или камамбер. Также избегайте мягких голубых сыров, если они не приготовлены до горячего пара », — говорит д-р Арагона. «И избегайте непастеризованного коровьего молока, козьего или овечьего молока. Плюс любые продукты, приготовленные из непастеризованного молока, например мягкий козий сыр. Это связано с тем, что непастеризованные молочные продукты могут содержать листерию. Это бактерия, которая может вызвать инфекцию, называемую листериозом, которая может привести к выкидышу или мертворождению.’
Мясо «Хот-доги и мясные деликатесы очень похожи на непастеризованные сыры», — говорит Мелинда. «Эти продукты могут содержать бактерии, которые могут вызвать заболевание, а также, как правило, с высоким содержанием обработанного мяса и насыщенных жиров». Всегда следите за правильным приготовлением мяса.
Рыба с высоким содержанием ртути «Остерегайтесь меч-рыбы, королевской макрели, большеглазого тунца, апельсинового хищника и кафельной рыбы», — говорит Мелинда.
Alcohol «Это может привести к врожденным дефектам и осложнениям», — добавляет Мелинда.
Что есть в определенные периоды беременности
Первый триместр
Что есть на 1-4 неделе беременности
«В первом триместре ваш ребенок очень маленький. Это означает, что нет большой разницы в потреблении калорий (примерно на 100 дополнительных калорий в день) », — говорит Мелинда. В этот период необходима фолиевая кислота, и в идеале ее следует принимать за шесть недель до зачатия. В первые 28 дней беременности у эмбриона происходит много делений клеток и развиваются нервные трубки.
Фолиевая кислота снижает риск расщепления позвоночника, врожденных дефектов, выкидыша и низкой массы тела при рождении. Вам следует принимать добавки фолиевой кислоты в количестве не менее 400 мкг в день на протяжении всей беременности, так как получить достаточно только из еды сложно.
Рекомендуется принимать добавки с фолиевой кислотой ежедневно на протяжении всей беременности.
В эти первые дни клетки внутреннего слоя эмбриона станут вашим ребенком, а внешний слой клеток — плацентой. Исследования показывают, что рост плаценты напрямую связан с приемом пищи мамой и что у здоровой, хорошо питающейся женщины плацента строится лучше.
Плацента — это магистраль питания между вами и вашим ребенком. Поэтому вам необходимо убедиться, что в вашем рационе есть свежие и необработанные продукты, богатые питательными веществами.
Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время отказаться от всех питательных веществ, таких как алкоголь, сигареты и кофеин. Эти токсины могут перейти к ребенку через плаценту.
Что есть при беременности 5-12 недель
В течение второго месяца вы можете начать испытывать тошноту, отвращение к еде или тягу к беременности.Доверьтесь этому своему инстинкту, поскольку вы можете просто жаждать того, что нужно вашему ребенку, например, стейк = железо или молоко = кальций.
Вы можете уменьшить последствия утреннего недомогания, увеличив уровень цинка и витамина B6. Выпейте имбирный чай и перекусите орехами и семечками.
Чувство истощения — основная жалоба в это время, и это неудивительно, учитывая то, что происходит внутри вас. Чтобы облегчить это чувство усталости, выбирайте энергоносители, а не энергозатраты.
Переключитесь с всех белых рафинированных продуктов, таких как хлеб, рис и макароны, на хлеб из непросеянной муки, коричневый рис и макаронные изделия из непросеянной муки, поскольку они помогают сбалансировать уровень сахара в крови.Избегайте сладких продуктов и напитков с кофеином и старайтесь есть каждые четыре часа. Пейте много жидкости, включая воду и свежие овощные соки. И вздремните после обеда, когда сможете.
‘Поддерживайте ежедневное количество витаминов и минералов, в которых вы нуждаетесь ежедневно. Кроме того, выбирайте нежирное мясо, бобы и чечевицу, греческий йогурт, листовую зелень, такую как шпинат или капуста и бананы », — говорит Мелинда.
Второй триместр
Что есть на 13-16 неделе беременности
В то время как в первые 12 недель основное внимание уделяется развитию органов, скелета, тканей и клеток, в этом триместре основное внимание уделяется быстрому росту вашего ребенка.«Как только вы перейдете во второй и третий триместр, вам начнут нуждаться примерно в 300 дополнительных калорий в день», — говорит Мелинда. Это эквивалент яблока, тоста из непросеянной муки и стакана молока. В среднем вы можете прибавлять в весе около 1 / 2–1 фунта в неделю.
Вы можете страдать от запора на любом сроке беременности, так как гормоны замедляют движение пищи в кишечнике, что способствует большему всасыванию из пищи. Но когда ваш ребенок начнет расти в этом триместре, он может начать давить на ваш кишечник.
Чтобы помочь двигаться вперед, ешьте много клетчатки, пейте не менее 8 стаканов воды в день, выполняйте легкие упражнения во время беременности, такие как плавание или ходьба, и избегайте кофеина, поскольку он еще больше обезвоживает организм. Если все это не помогает, замочите десертную ложку семян льна в воде на ночь и пейте жидкость каждое утро, пока симптомы не пройдут.
Что есть при беременности 16-24 недели
Чувства вашего ребенка сейчас развиваются. Слух развивается в 16 недель, хотя ухо полностью не сформировалось до 24-й недели, а к концу этого триместра глаза начинают открываться.
Витамин А играет важную роль в развитии зрения и слуха. Растительные источники витамина А, называемые бета-каротином, являются самыми безопасными. Так что добавьте в меню морковь и желтый перец.
«Цельные зерна, такие как рис, миндаль, яйца, апельсины, зеленые листовые овощи и лосось, сейчас необходимы», — говорит Мелинда ».
Третий триместр
Что есть при беременности 24-28 недель
К концу второго триместра увеличенная матка занимает место, обычно занимаемое пищеварительной системой.Это может давить вам на живот. Возможно, поэтому почти 80% беременных страдают изжогой.
Обычно пища смешивается с желудочной кислотой в желудке и попадает в кишечник. Однако под давлением ребенка эта кислая смесь может двигаться вверх по пищеводу. Это вызывает чувство жжения в груди.
Чтобы избежать дальнейшего обострения, ешьте меньше и чаще. Кроме того, избегайте острой или жирной пищи, газированных напитков, обработанного мяса, алкоголя и кофе.
Старайтесь есть по крайней мере за 3 часа до сна и медленно пережевывайте. Лучше спать с поднятой головой. Это помогает предотвратить продвижение переваренного содержимого желудка к пищеводу.
«На протяжении всей беременности убедитесь, что пьете достаточно воды», — добавляет Мелинда. «Хотя вам может показаться, что вы ходите в туалет миллион раз в день, ваше тело нуждается в надлежащем увлажнении прямо сейчас, чтобы поддерживать вас и ребенка».
Что есть на 29-34 неделе беременности
Теперь вы передаете еще больше незаменимых жирных кислот для развивающегося мозга вашего ребенка, больше кальция для костей и зубов и больше железа для защиты от анемии после рождения.
В этом триместре важно продолжать придерживаться высокопитательной диеты, иначе организм передает все свои запасы ребенку, вызывая у вас чувство истощения. «Сладкий картофель, лосось, киви, клубника, апельсины и бананы, орехи, яйца, сыр, авокадо и цельнозерновые продукты сейчас идеальны», — говорит Мелинда.
За это время ваш ребенок увеличится вдвое и будет требовать от вас больше калорий. Таким образом, вы должны продолжать съедать около 300 дополнительных калорий каждый день. Важно постоянно прибавлять в весе, так как слишком маленький вес может означать, что ваш ребенок рискует преждевременно родиться.Но и слишком сильно набирать вес не рекомендуется. Жировые клетки откладываются, и слишком много лишнего жира может означать, что ваш ребенок может бороться с проблемами веса всю жизнь.
Остерегайтесь скрытых жиров в тортах и печеньях и помните, что сахар превращается в жир. Поэтому, когда вы перекусываете, лучше всего выбирать свежие фрукты, орехи, семена и полезные зерновые батончики.
Что есть при беременности 35-40 недель
Роды могут быть похожи на марафон с точки зрения потребности в энергии.Подготовьтесь за 2 недели до назначенного срока, запаситесь сложными углеводами, такими как цельнозерновые, овощи и хлеб из непросеянной муки, поскольку они являются основным источником энергии для организма.
К концу этого триместра ваш ребенок весит около 7 фунтов 5 унций, но вы, возможно, набрали около 28 фунтов. Не волнуйся! По большей части это жидкость, увеличенный объем крови и плацента. Избыточный жир необходим при подготовке к кормлению грудью.
Всегда проконсультируйтесь со своим терапевтом или акушеркой, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или программы упражнений.Ваш терапевт, акушерка или квалифицированный диетолог должны контролировать и контролировать прием добавок.
Хорошее питание: 13-16 недель — BabyCenter Canada
Как мне получить достаточно витаминов?
Вы можете получить много витаминов из свежих фруктов и овощей. Старайтесь каждый день съедать пять порций разнообразных фруктов и овощей. Ешьте сырые овощи или готовьте их на пару, а не варите. Это поможет вам максимально использовать витамины, содержащиеся в овощах.
Вы также можете принимать поливитамины для беременных, содержащие не менее 16–20 мг железа, но не используйте их вместо фруктов и овощей (HC 2009). Некоторым женщинам требуется еще больше железа, поэтому лучше посоветоваться с акушеркой или врачом относительно количества железа, которое вам следует принимать во время беременности.
Некоторые поливитамины содержат 27 мг железа, что превышает рекомендуемую дневную норму, и это тоже нормально для беременности. Единственная проблема, с которой вы можете столкнуться из-за количества железа, превышающего рекомендованное, — это запор.
Почему железо важно во время беременности?
Во время беременности вам нужно много железа каждый день, потому что оно помогает вырабатывать красные кровяные тельца для растущего ребенка.
Вы также можете заболеть анемией, если вам не хватает железа. Женщины, страдающие анемией, подвергаются гораздо более высокому риску послеродового кровотечения после родов. Кроме того, женщины, страдающие анемией, могут задерживать или уменьшать грудное молоко. Они также могут дольше восстанавливаться после родов и уставать дольше, чем ожидалось.
Есть два вида железа — гемовое и негемовое. Старайтесь есть много продуктов, богатых гемовым железом, например нежирного красного мяса, птицы и рыбы. Ваше тело может наиболее эффективно усваивать железо из этих продуктов (HC 2009).
Некоторые хорошие источники продуктов, богатых гемовым железом:
Говядина и баранина
Рыба и другие морепродукты, такие как лосось, форель, палтус, пикша, окунь, креветки, сардины, устрицы и мидии
Курица и свинина
Тюлень, дикая утка и лось
Сердце, почки и кровь пудинг
Вы также можете получить железо из негемовых источников железа, таких как чечевица, шпинат и обогащенные железом сухие завтраки, горячие и холодные, но ваше тело не может усвоить столько железа из этих продуктов.
Вот некоторые другие продукты с негемовым железом, которые стоит попробовать:
Тыквенные семечки
Тофу
Некоторые овощи, включая тыкву, сердца артишока, горох, картофель
Орехи, арахис и семена подсолнечника, арахисовое масло и другие ореховые масла, такие как миндальное масло.
Продукты, обогащенные железом, включая макаронные изделия и обогащенный железом хлеб
Яйца
Черносливовый сок
Независимо от того, откуда вы получаете железо (пища или добавки), прием железа одновременно с продуктами, содержащими много кальция, снижает усвоение железа, но сочетание негемовых (вегетарианских) источников железа с витамином С увеличивает абсорбция железа.
Другими словами, не делайте этот вкусный салат из шпината с сыром фета, вместо этого делайте его с помидорами или мандаринами. И не пейте стакан молока с добавками железа; запейте добавку стаканом апельсинового сока!
Также остерегайтесь чая и кофе, так как дубильные вещества в обоих продуктах могут мешать усвоению железа. Лучше всего выпивать эти напитки через час или два между приемами пищи (Morck et al, 1983; Zijp et al 2000).
Если во время беременности у вас диагностирована анемия, вы можете принимать добавки железа, чтобы увеличить их потребление.Это может вызвать запор, поэтому обязательно ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как чернослив, хлопья с отрубями, фрукты и овощи. Также пейте много воды. После приема добавок вам следует пройти повторное обследование на анемию, чтобы узнать, не повысился ли уровень железа.
Обед: Сэндвич с индейкой, авокадо и проволоне Закуска: Ягодный смузи Ужин: Салат из суперпродуктов
Узнайте, как правильно питаться на 17-20 неделе беременности.
Список литературы
FSA.nd. Ешьте хорошо, будьте здоровы: когда вы беременны. Агентство по пищевым стандартам (FSA) www.eatwell.gov.uk [Доступно в декабре 2010 г.]
HC. 2009 Руководство по пренатальному питанию для медицинских работников. Health Canada. www.hc-sc.gc.ca [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2011 г.]
Zijp IM, Korver O, Tijburg LB. 2000. Влияние чая и других диетических факторов на усвоение железа. Crit Rev Food Sci Nutr. 40 (5): 371-98
Правильное питание во время беременности: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Для здоровой беременности важно соблюдать сбалансированную диету со всеми необходимыми питательными веществами и заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день. Для большинства беременных женщин с нормальным весом правильное количество калорий составляет:
Около 1800 калорий в день в течение первого триместра
Около 2200 калорий в день во втором триместре
Около 2400 калорий в день в третьем триместре
Хлеб, крупы, рис и макаронные изделия:
Ешьте от 9 до 11 порций в день.
Эти продукты содержат углеводы. Они превращаются в энергию для вашего тела и для роста вашего ребенка.
Цельнозерновые и обогащенные продукты содержат фолиевую кислоту и железо.
Овощи:
Овощи являются хорошим источником витаминов А и С, фолиевой кислоты, железа и магния.
Ешьте от 4 до 5 порций в день.
Постарайтесь получать хотя бы две дневные порции из зеленых листовых овощей.
Фрукты:
Ешьте 3-4 порции в день.
Фрукты содержат витамины А и С, калий и клетчатку. Выбирайте свежие фрукты и соки. Они лучше для вас, чем замороженные или консервированные фрукты. Ешьте много продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, дыни и ягоды. Старайтесь избегать соков с сахаром или подсластителями.
Молоко, йогурт и сыр:
Ешьте 3 порции в день.
Молочные продукты — отличный источник белка, кальция и фосфора. Если вам нужно ограничить количество калорий и холестерина, выбирайте обезжиренные молочные продукты.
Мясо, птица, рыба, сушеные бобы, яйца и орехи:
Ешьте 3 порции в день.
Продукты этой группы являются хорошими источниками витаминов группы В, белка, железа и цинка.
Жиры и масла
Вам и вашему растущему ребенку необходимо умеренное количество жиров в вашем рационе. Жиры обеспечивают долгосрочную энергию для роста и необходимы для развития мозга. Женщины с особыми диетическими потребностями должны тщательно планировать свое питание, чтобы получать необходимое питание.Поговорите со своим врачом или диетологом, если у вас специальная диета, например:
Вегетарианец или веган
Непереносимость лактозы
Без глютена
Диета во время беременности | Американская ассоциация беременности
Что означает диета при беременности? Когда мы говорим о диете во время беременности, мы не говорим об ограничении калорий или попытках похудеть. Диета для похудения во время беременности может быть опасной для вас и вашего ребенка, особенно потому, что режим похудания может ограничивать важные питательные вещества, такие как железо, фолиевая кислота и другие важные витамины и минералы.
Диета во время беременности = Здоровое питание
Поэтому мы рекомендуем избегать популярных диет, таких как Аткинс, Саут-Бич, Зона, Сыроедение и т. Д. Тип диеты, которую мы поощряем во время беременности, относится к точной настройке ваших привычек в еде, чтобы обеспечить получение адекватного питания для здоровья вас и вашего ребенка. Здоровое питание во время беременности имеет решающее значение для роста и развития вашего ребенка. Чтобы получать необходимые питательные вещества, вы должны есть из различных групп продуктов, включая фрукты и овощи, хлеб и злаки, источники белка и молочные продукты.
Как правило, вам нужно будет потреблять дополнительных 300 калорий в день.
Группы продуктов питания
В течение дня всегда важно есть разнообразную пищу, чтобы получать необходимые питательные вещества и вам, и вашему ребенку. Ниже представлены группы продуктов и некоторые рекомендуемые источники здорового питания во время беременности.
Фрукты и овощи: Фрукты и овощи содержат много важных для беременности питательных веществ, особенно витамин С и фолиевую кислоту.Беременным женщинам необходимо не менее 70 мг витамина С в день, который содержится во фруктах, таких как апельсины, грейпфруты и медвяная роса, и в овощах, таких как брокколи, помидоры и брюссельская капуста. Для предотвращения дефектов нервной трубки рекомендуется 0,4 мг фолиевой кислоты в день. Хороший источник фолиевой кислоты можно найти в темно-зеленых листовых овощах (другие источники фолиевой кислоты включают бобовые, такие как черная или лимская фасоль, черноглазый горох и телятина). У вас должно быть не менее 2-4 порции фруктов и 4 или более порций овощей в день.
Хлеб и злаки: Основной источник энергии для организма во время беременности — это основные углеводы, содержащиеся в хлебе и зернах. Цельнозерновые и обогащенные продукты содержат важные питательные вещества, такие как железо, витамины группы B, клетчатка и даже немного белка. Вы можете получить необходимое количество фолиевой кислоты из обогащенного хлеба и круп. В зависимости от вашего веса и диетических потребностей вы должны потреблять от 6 до 11 порций (6-11 унций) хлеба / злаков в день.
Белок: Мясо, птица, рыба, яйца и бобы содержат белок, витамины группы В и железо, необходимые при беременности.Вашему развивающемуся ребенку необходимо много белка, особенно во втором и третьем триместрах. Железо помогает доставлять кислород вашему растущему ребенку, а также доставляет кислород к вашим мышцам, чтобы помочь избежать таких симптомов, как усталость, слабость, раздражительность и депрессия. RDA США рекомендует около 27 граммов в день. Постная говядина, курица, баранина, печень, индейка и телятина — хорошие варианты. В соответствии с рекомендациями, рыба и некоторые другие морепродукты могут быть хорошим выбором во время беременности. Следует избегать употребления рыбы с высоким содержанием ртути.(Подробнее об уровнях рыбы и ртути). Вы должны потреблять не менее 3 порции белка в день.
Молочные продукты: Для поддержания беременности необходимо ежедневно не менее 1000 мг кальция. Кальций необходим для укрепления зубов и костей, нормального свертывания крови и функционирования мышц и нервов. Поскольку вашему развивающемуся ребенку требуется значительное количество кальция, ваше тело будет получать кальций из ваших костей, если вы не потребляете его в достаточном количестве с пищей (что может привести к проблемам в будущем, таким как остеопороз). Хорошие источники кальция — молоко, сыр, йогурт, крем-супы и пудинги. Некоторое количество кальция также содержится в зеленых овощах, морепродуктах, бобах и сушеном горохе. Вы должны потреблять не менее 4 порции молочных продуктов в день.
Дополнение к питанию
Витамины для беременных: Хотя основной источник витаминов и питательных веществ, необходимых во время беременности, должен поступать из вашего рациона, ежедневный прием витаминов для беременных может помочь заполнить небольшие пробелы — на случай, если вы случайно не получите достаточно основных питательных веществ.По возможности, витамины для беременных следует принимать за три месяца до зачатия. Проконсультируйтесь со своим врачом о том, какая добавка лучше всего подходит для вас. ПОМНИТЕ — витамин для беременных или любая другая добавка может только дополнять здоровую диету во время беременности.
Пример ежедневного меню
Следующее примерное меню даст вам некоторое представление о том, что беременная женщина обычно должна потреблять в день для здорового питания во время беременности. Три небольших, но сбалансированных приема пищи и три легких перекуса в течение дня — хорошее практическое правило, обеспечивающее удовлетворение потребностей вас и вашего ребенка в питании. Завтрак: Овсяные хлопья, банан, 1 ломтик цельнозернового тоста, 2 чайные ложки джема, 1 стакан обезжиренного молока Полдник: 1 стакан йогурта, виноград Обед: Индейка (если мясные деликатесы, не ешьте холодными) — нагреть до кипения, чтобы избежать листерий) и бутерброд с сыром на цельнозерновом хлебе, картофельных чипсах в небольших пакетах, грушах и 1 стакане обезжиренного молока Закуска: Сырые овощи и низкокалорийный соус Ужин: курица на 4 унции чашка дикого риса, 1 чашка овощей, 1 чашка обезжиренного молока Полдник: свежие фрукты или нежирный замороженный йогурт Хотите узнать больше?
Составлено на основе информации из следующих источников: Mayo Clinic Беременность и питание: основы здорового питания.
Рекомендации по прививкам беременных женщин от гриппа
РЕКОМЕНДАЦИИ
по прививкам беременных женщин от гриппа
Беременные женщины и женщины после родов имеют высокий риск развития тяжелой формы заболевания гриппом с последующим развитием осложнений, что связано со такими факторами как:
Общая иммуносупрессия за счет продуктов и метаболизма некоторых гормонов: хорионического гонадотропина, прогестерона, альфа-фетопротеина, плацентарными белками Синцитин-1 и Синцитин-2 и другими факторами. Иммуносупрессия направлена, главным образом, на Т-клеточный иммунитет и NK-клетки.
Высокая потребность в кислороде организма матери и плода. Поглощение кислорода прогрессивно усиливается во втором и третьем триместрах беременности. Растущий плод оказывает давление на диафрагму, что делает дыхательные движения затрудненными, особенно при физической нагрузке и движении. Любое снижение функций легких сильно отражается на общем состоянии беременных женщин.
Высокая чувствительность к гипоксии. В случае развития гипоксии наблюдается высокий уровень продукции деструктивных активных форм кислорода. Свободные радикалы кислорода понижают способность легких и плаценты к транспорту кислорода, а при развитии гриппа вызывают генерализованную провоспалительную реакцию.
Пандемия гриппа А/h3N2/ 1957 года выявила, что 50% умерших женщин детородного возраста, были беременными, что составляло до 10% всех смертельных случаев от гриппа. В пандемию 2009 г. материнская смертность в Российской федерации от гриппа и его осложнений составила 83 случая (15,8% от общего показателя).
Потребность беременных, больных гриппом, в медицинском уходе в условиях палаты интенсивной терапии в 10 раз выше, чем у пациентов с диагнозом «грипп» из других категорий населения. После анализа наиболее критичного периода беременности для женщины экспертами сделано заключение, что большинство смертельных случаев наблюдается в третьем триместре гестации.
Пандемия гриппа А/h2N1/v 2009 года позволила Консультативному комитету ВОЗ по практике иммунизации включить беременных в группу самого высокого приоритета по иммунопрофилактике гриппа.
Вакцинация беременных против гриппа субъединичными и сплит-вакцинами более 20 лет планово проводится в ряде стран Европы и Америки, при этом её иммунологическая эффективность достигает 70-85%.
Специальные исследования, проведенные в США, в которых приняли участие более 2000 женщин, показали, что иммунизация беременных современными инактивированными вакцинами не влияет на нормальное развитие плода и не вызывает нежелательных поствакцинальных эффектов. Имеются данные, что среди младенцев, рождённых матерями, вакцинированными против гриппа во время беременности на 50-63% снижает заболеваемость гриппом детей первых 6 месяцев жизни за счет пассивного переноса антител против гриппа от матери к плоду.
Проведённые в последние годы отечественными учеными исследования обосновывают и расширяют показания для вакцинации беременных современными полимер-субъединичными препаратами. Доказано, что беременность не является фактором, ограничивающим формирование полноценного поствакцинального иммунитета.
Показано, что проведение вакцинации женщин во II триместре беременности иммуноадъювантными препаратами по иммуногенности и длительности сохранения поствакцинальной серопротекции у самих женщин и их младенцев предпочтительнее вакцинации в III триместре гестации. В то же время безадъювантная субъединичная вакцина против гриппа, формирует более выраженный гуморальный иммунитет к гриппу при её введении на поздних сроках гестации.
Таким образом, вакцинацию против гриппа настоятельно рекомендуется проводить беременным и женщинам, планирующих беременность в текущий эпидемический сезон, инактивированными противогриппозными вакцинами. Вакцинацию беременных женщин можно проводить на всех сроках беременности. Лучшие результаты достигаются на ранних сроках беременности и в Ш-ем триместре беременности.
Решение о вакцинации беременных и кормящих грудью должно приниматься врачом индивидуально с учетом особенности здоровья беременной женщины.
Вакцинация рекомендуется во втором (желательно иммуноадьювантными вакцинами) и третьем (можно использовать вакцины без адьювантов) триместре беременности.
Для вакцинации следует применять только инактивированные вакцины не содержащие консервант, разрешенные на территории России.
Живая гриппозная вакцина не показана для вакцинации беременных женщин.
Согласно данным ВОЗ и Центра по контролю за заболеваемостью в Атланате ( CDC, Atlanta, US):
Вакцинация миллионов беременных женщин на различных сроках беременности не выявила побочных явлений ни для беременных женщин, ни их детей».
Вакцинация показана на всех сроках беременности.
Вакцинация беременных женщин осуществляется только инъекционными вакцин нами. Живая гриппозная вакцина в виде назального спрэй не используется для вакцинации при беременности.
Женщины в послеродовом периоде могут быть вакцинированы любым типом вакцин в любой период кормления грудью».
Ссылка на документ (оригинал): http://www.cdc.gov/flu/pdf/protect/pregnancy-letter-2014.pdf
Грипп у беременных. Результаты госпитального надзора в период 2012–2015 гг. uMEDp
В работе представлены клинико-эпидемиологические данные мониторинга гриппозной инфекции у беременных, госпитализированных в инфекционную клиническую больницу № 1 в эпидемические сезоны 2012–2013, 2013–2014 и 2014–2015 гг. Цель – оценить клинико-эпидемиологические характеристики инфекции, вызванной вирусами гриппа A(h2N1)pdm09, A(h4N2) и В у госпитализированных беременных. Материал и методы. Женщины с симптомами острой респираторной вирусной инфекции, госпитализированные в ИКБ № 1 в течение эпидемических сезонов 2012–2013, 2013–2014 и 2014–2015 гг. , были обследованы согласно протоколу Глобальной сети госпитального надзора за гриппом*. Результаты. У 48% из 1162 беременных диагностирована гриппозная инфекция, в том числе A(h2N1)pdm09 (179 (32%) пациенток), A(h4N2) (203 (36%)) и грипп B (170 (31%) больных). Этиология эпидемий гриппа отличалась в течение сезонов: A(h2N1) доминировал в 2012–2013 гг., A(h4N2) – в 2013–2014 гг. и B/Ямагата – в 2014–2015 гг. Грипп диагностировали достоверно чаще у беременных с одним или более хроническим заболеванием. Заключение. Вирус гриппа с высокой частотой инфицировал беременных и приводил к их госпитализации независимо от этиологии эпидемий гриппа. Беременность с сопутствующими заболеваниями является существенным фактором риска развития гриппозной инфекции и последующих осложнений. Полученные данные подчеркивают важность профилактики и лечения гриппа у беременных.
* Global Influenza Hospital Surveillance Network (GIHSN). gihsn.org.
Таблица 1. Количество беременных в возрасте 15–44 лет, участвовавших в исследовании
Рис. 1. Динамика показателя госпитализации беременных в ИКБ № 1 в сезоны 2012–2013, 2013–2014, 2014–2015 гг.
Рис. 2. Долевое участие вирусов гриппа среди беременных в сезонах 2012–2013, 2013–2014, 2014–2015 гг.
Таблица 2. Характеристика беременных с гриппом в зависимости от подтипа вируса гриппа
Введение
Беременность – один из факторов риска развития осложнений, особенно во втором и третьем триместрах, когда протекают адаптационные процессы, такие как физиологическая иммуносупрессия и изменения в эндокринной, респираторной и сердечно-сосудистой системах [1–3]. В этот период женщина крайне уязвима и восприимчива к респираторным вирусным инфекциям и гриппу.
Результаты исследований, проведенных в предпандемический период, показали, что заболеваемость среди беременных в несколько раз выше, чем среди небеременных (836/1000 и 237/1000 соответственно) [4, 5]. Сезонные вирусы гриппа вызывали тяжелое течение болезни [6] и летальные исходы [7] у беременных. С появлением пандемического вируса гриппа A(h2N1)pdm09 заболеваемость и смертность среди беременных резко возросли [7]. Риск развития тяжелого заболевания увеличился в 13 раз по сравнению с предпандемическим периодом [8], возросла частота госпитализаций. Госпитализация беременных во многих регионах России в этот период была высокой, зачастую слишком поздней, чтобы спасти женщину [3]. Темпы прироста заболеваемости среди инфицированного взрослого населения Забайкальского края увеличились до 67%, среди беременных – до 111,4%. На пике эпидемии заболели 14,1% всех состоящих на диспансерном учете беременных, что существенно превысило аналогичные показатели в других группах населения (дети, подростки, взрослые) [8, 9]. Показатели госпитализации в Московском регионе возросли с 2,31 до 5,44 среди беременных в 2009–2010 гг. [10].
Очевидно, что беременные требуют повышенного внимания во время эпидемического подъема заболеваемости гриппом. Рутинный надзор необходим для более полного понимания угрозы здоровью женщины и ее будущего ребенка. С целью получения достоверных эпидемиологических данных и информирования структур здравоохранения о контроле и профилактике гриппа в 2012 г. была основана Глобальная госпитальная сеть надзора за гриппом (GIHSN) [11–13].
В данной работе представлены клинико-эпидемиологические данные мониторинга гриппа у госпитализированных беременных в рамках проекта GIHSN в течение 2012–2015 гг.
Материал и методы исследования
Эпидемиологический анализ. Сбор клинических данных и биологических образцов проводили в отделении для беременных ИКБ № 1. Период исследования составил три эпидемических сезона гриппа: январь – май 2012–2013 гг. , январь – май 2013–2014 гг. и декабрь – июнь 2014–2015 гг.
Статистическую обработку результатов проводили с помощью программы Statistica 10.0 (StatSoft, Inr., USA).
Характеристика пациентов. В исследование были включены женщины репродуктивного возраста 15–44 лет, поступавшие в стационар с гриппоподобным заболеванием (ГПЗ). Скрининг беременных проводили, основываясь на методологии GIHSN [11–13]. Критериями включения в исследование были госпитализация в стационар по поводу ГПЗ, обязательное наличие общих (лихорадка, головная боль, боль в мышцах и общее недомогание) и катаральных (кашель, боль в горле, одышка) симптомов, появившихся не ранее семи дней от начала заболевания, нахождение в стационаре не более 48 часов с момента госпитализации, проживание в Москве в течение полугода, отсутствие предыдущей госпитализации за последние 30 дней, способность к общению и письменное согласие на участие в исследовании. Клинические данные и социально-демографические характеристики участниц исследования вносили в специальный опросник.
Лабораторные методы. Назофарингеальные смывы брали в момент включения пациенток в исследование. Образцы доставлялись в лабораторию (температура хранения -20 °C). Выявление РНК вирусов гриппа A(h2N1)pdm09, A(h4N2) и В проводили с помощью тест-систем АмплиСенс InfluenzavirusesA/B, АмплиСенс InfluenzavirusA/h2-swine-FL, АмплиСенс InfluenzavirusA-тип-FL (Интерлабсервис, Москва) согласно рекомендациям производителя. Субтипирование эволюционных линий вирусов гриппа В выполняли с использованием внутрилабораторных зондов и праймеров (в частности, НПО «ДНК-Технология», Москва).
Результаты
В течение трех последовательных эпидемических сезонов в клинику поступило 1717 беременных в возрасте 15–44 лет. Согласно критериям включения, в исследовании приняли участие 1162 беременные. У 558 (48%) из них грипп подтвержден лабораторно (табл. 1).
Первые случаи вируса гриппа среди беременных начинали выявлять со второй недели января. Пик активности вирусов и максимальное количество госпитализированных отмечались на шестой неделе в 2012–2013 гг. и на восьмой неделе эпидемических сезонов 2013–2014 и 2014–2015 гг. (рис. 1).
Установлены существенные различия в распространенности разных подтипов вирусов гриппа на протяжении трех сезонов (рис. 2). В 2012–2013 гг. доминировал вирус гриппа A(h2N1)pdm09, который стал причиной госпитализации в 61% случаев. С десятой недели этого сезона к эпидемии присоединились штаммы вирусов гриппа A(h4N2) (16%) и в весенний период – вирусы гриппа B обеих эволюционных линий (23%). В сезоне 2013–2014 гг. в популяции вирусов гриппа преобладал подтип A(h4N2) (67%) с пиком активности на девятой-десятой неделе. В то же время отмечалось увеличение активности вирусов гриппа В/Ямагата (23%) по сравнению с линией В/Виктория (1%). Вирус гриппа A(h2N1)pdm09 (9%) в тот период выявляли лишь в спорадических случаях. Эпидсезон 2014–2015 гг. отличался от предыдущих сезонов социркуляцией вирусов гриппа A(h4N2) (40%) и В/Ямагата (44%) в течение всего эпидемического периода. Грипп A(h2N1)pdm09 выявлен в 7% случаев.
Таким образом, по нашим данным, в рассматриваемый период среди пациенток с верифицированным гриппом заболевание было вызвано A(h2N1)pdm09 у 179 (31%) больных, A(h4N2) – у 203 (36%), B/Ямагата – у 108 (19%), B/Виктория – у 16 (3%), грипп А – у шести (1%) и грипп В – у 46 (10%) пациенток. Вирусы гриппа А доминировали в двух эпидсезонах: в 2012–2013 гг. – A(h2N1)pdm09, в 2013–2014 гг. – A(h4N2). Штаммы вирусов гриппа В (ветви В/Ямагата) преобладали в сезоне 2014–2015 гг. Максимальное количество положительных случаев гриппа зарегистрировано в 2014–2015 гг., минимальное – в 2013–2014 гг.
Сравнительная характеристика госпитализированных беременных с лабораторно подтвержденным гриппом и ГПЗ неустановленной этиологии. Основную долю госпитализаций составили беременные в возрасте 25–29 лет (38–40%) и 30–34 года (22–27%) (табл. 2). Беременные с подтвержденным гриппом поступали в стационар достоверно чаще в первые двое суток с момента появления симптомов (45% с подтвержденным гриппом против 30% беременных без гриппа; p ≤ 0,0001). После пятого дня болезни грипп выявлен лишь в 11% случаев (на первый-второй день заболевания – 45%). У беременных с гриппом наблюдались лихорадка (96%), миалгия (34% против 17% у беременных с ГПЗ неустановленной этиологии; p ≤ 0,0001) и кашель (71 против 53%; p ≤ 0,0001). На боль в горле чаще жаловались женщины с неподтвержденным гриппом (70 против 62% в группе больных с подтвержденным гриппом; p = 0,003). Продолжительность заболевания и пребывания в стационаре в обеих группах составили в среднем девять и семь дней соответственно. Статистически значимых межгрупповых различий не установлено. Пациентки с хроническими заболеваниями (одно и более) имели подтвержденный грипп достоверно чаще по сравнению с беременными без сопутствующих патологий (16 против 12%; p = 0,022). У беременных регистрировали в основном патологию почек (5–7%), сердечно-сосудистые (2–3%) и аутоиммунные (1–3%) заболевания. Грипп диагностировали достоверно чаще у пациенток с аутоиммунными заболеваниями (75 против 47% беременных без аутоиммунной патологии; p ≤ 0,05).
Беременные поступали в стационар на разных сроках беременности. Более многочисленную группу составили женщины во втором (31–37%) и третьем (40–43%) триместрах беременности. За весь период исследования в акушерском отделении ИКБ № 1 произошло 136 родов (у 62 женщин с гриппом и у 74 с невыясненной этиологией ГПЗ). Показатели преждевременного прерывания беременности среди них достоверно не различались (16 против 23%; p = 0,68), равно как и частота родоразрешений путем кесарева сечения (16 против 10%; р = 0,45). Двум беременным (одной с гриппом A(h2N1)pdm09 и одной отрицательной на грипп) потребовалась интенсивная терапия в отделении реанимации в эпидемических сезонах 2012–2013 и 2014–2015 гг.
Характеристика беременных с подтвержденным гриппом в зависимости от подтипа вируса гриппа.За три эпидемических сезона лабораторно подтверждено 558 случаев гриппа у беременных: 203 (37%) – A(h4N2), 179 (32%) – A(h2N1), 170 (31%) – грипп В, шесть (1%) – грипп А. В разных возрастных группах доминировали различные штаммы. Вирус гриппа A(h2N1)pdm09 чаще вызывал заболеваемость у беременных в возрасте 20–24 года (42%), грипп A(h4N2) почти во всех возрастных группах: 15–19 лет, 25–29 лет, 30–34 года и 40–44 года (41, 40, 35 и 54% соответственно), а вирус гриппа B – среди 35–39-летних пациенток (47%) (табл. 2).
Большинство беременных с гриппом А (в целом) поступали на первый-второй день болезни (54 против 30% с гриппом В), больные с подтвержденным гриппом В – на третий-четвертый день (54 против 40% больных гриппом А). Продолжительность госпитализации и заболевания пациенток с гриппом, вызванным различными субтипами, не имела статистически значимых различий. При этом продолжительность госпитализации при неосложненном гриппе составила 6,1 ± 0,2 дня, при пневмониях – 9,8 ± 1,0 дня.
Беременные с гриппом A(h2N1)pdm09 поступали в стационар в основном на более ранних сроках беременности по сравнению с остальными пациентками: 52 (29%) пациентки в первом и 71 (40%) во втором триместрах. В то же время грипп, вызванный субтипами A(h4N2) и B, регистрировали у женщин во втором (32 и 39% соответственно) и, как правило, в третьем (46 и 43%) триместре. Частота выявления различных субтипов вирусов гриппа в зависимости от триместра беременности статистически достоверна (р ≤ 0,05).
Жалобы и клинические симптомы, такие как лихорадка, кашель и боль в мышцах, наблюдали у женщин с любым подтипом вируса гриппа. На боль в горле чаще жаловались беременные с гриппом A(h4N2) (91 против 67% с гриппом В и 47% с гриппом A(h2N1)pdm09; p ≤ 0,01), одышка сопровождала грипп A(h2N1)pdm09 (7 против 4% A(h4N2) и 3% В; p ≤ 0,022). У пациенток с хроническими болезнями легких, сердца и почек, а также аутоиммунными заболеваниями чаще диагностировали вирусы гриппа A(h2N1) и A(h4N2) по сравнению с гриппом В (p ≤ 0,01 и p ≤ 0,03 соответственно). Осложнения в виде бронхитов и инфекции мочевыводящих путей зарегистрированы у беременных при любом вирусе гриппа.
Противовирусная терапия гриппа у беременных. Учитывая риск тяжелого течения, лечение беременных с гриппом противовирусными препаратами необходимо начинать как можно раньше, не дожидаясь лабораторного подтверждения: максимальный терапевтический эффект может быть получен при условии начала терапии в первые 24–48 часов от начала заболевания [14]. Наиболее эффективными препаратами, рекомендованными Всемирной организацией здравоохранения для лечения беременных, являются ингибиторы нейраминидазы (Занамивир®, осельтамивир). При угрозе осложнений рекомендуется комбинация этих препаратов с препаратом Виферон® суппозитории ректальные в дозе 500 000 МЕ два раза в день в течение семи – десяти дней [15, 16].
Эффективность противовирусной терапии, включавшей препараты с разным механизмом действия, оценивали в эпидсезоне 2012–2013 гг. Проанализированы 224 истории болезни беременных со среднетяжелой формой гриппа. В первую группу вошли 84 беременные, получавшие комбинированную противовирусную терапию осельтамивиром 75 мг два раза в сутки, курс пять дней и препаратом Виферон® суппозитории ректальные по 500 000 МЕ два раза в сутки в течение семи дней. Вторую группу составили 140 пациенток, принимавших только осельтамивир 75 мг два раза в сутки в течение пяти дней. В обеих группах пациентки были госпитализированы в первые 48 часов от начала заболевания – 84,9% (первая группа) и 92,4% (вторая группа). Продолжительность периода лихорадки составила 30,9 ± 2,1 и 40,3 ± 2,2 часа соответственно (р ≤ 0,001). Частота осложнений, в том числе текущей беременности (выкидыш) у пациенток с угрозой прерывания беременности, была достоверно меньше в первой группе (5,0 против 21,6%; р ≤ 0,01). В среднем на сутки сократилось пребывание в стационаре: в первой группе – 5,9 ± 0,2 дня, во второй – 6,4 ± 0,2 дня. Полученные данные свидетельствовали о выраженном положительном терапевтическом эффекте на течение беременности при гриппозной инфекции на фоне применения комбинации препаратов осельтамивир и Виферон®.
Обсуждение
Результаты, полученные в течение трех лет наблюдения, подтверждают многочисленные данные о том, что состояние беременности является фактором риска инфицирования вирусами гриппа с последующим развитием осложнений и необходимости в госпитализации. В предыдущие годы среди госпитализированных беременных в ИКБ № 1 доля лабораторно подтвержденного гриппа была высокой – 69,1% в 2008–2009 гг., 79,4% – в 2009–2010 гг. и 85,3% – в 2010–2011 гг. [10], что связано прежде всего с появлением и циркуляцией пандемического вируса гриппа A(h2N1)pdm09. По нашим данным, среди госпитализированных беременных почти половина (44–47%) имела лабораторно подтвержденный диагноз гриппа. Такие высокие показатели заболеваемости гриппом обусловлены состоянием общей иммуносупрессии беременной. Под влиянием гриппозной инфекции резко снижается сопротивляемость организма, нарушаются функции эндокринной и иммунной систем, что способствует активации латентных заболеваний [1].
Установлено, что относительный риск госпитализации беременных составляет 1,0 за год до беременности по сравнению с 1,7, 2,1 и 5,1 во время первого, второго и третьего триместра беременности соответственно [16]. Наблюдаемые нами женщины были госпитализированы на всех сроках беременности, в основном во втором и третьем триместре. Риск госпитализации беременных при гриппе значительно выше на протяжении всех триместров беременности по сравнению небеременными и беременными с неподтвержденным ГПЗ [11].
В нашем исследовании беременные с гриппом A(h2N1)pdm09 поступали в стационар на более ранних сроках беременности, в то время как грипп A(h4N2) и B регистрировали у женщин во втором и в большинстве случаев в третьем триместре. Подобная закономерность наблюдалась в сезоне 2013–2014 гг., когда преобладал вирус гриппа A(h4N2) [11].
Как известно, риск тяжести течения гриппа увеличивается пропорционально срокам гестации [1–3], особенно с 21-й по 37–42-ю неделю беременности [5]. Однако мы не обнаружили корреляции между респираторными и акушерскими показателями и сроками гестации у беременных с гриппом, что соответствует данным литературы [17].
Грипп типа А у большинства пациенток начинался резким развитием симптомов, тяжесть которых определяла необходимость госпитализации в первые два дня болезни, что могло свидетельствовать о большей вирулентности вирусов гриппа А, приводящей к быстрому распространению в организме и тяжелому течению заболевания [18]. Отрицательный лабораторный результат на грипп чаще выявляли после пятого дня болезни, что скорее всего связано с элиминацией вируса из респираторного тракта и снижением вирусной нагрузки в образце.
В ранних работах показано, что риск заражения гриппом у беременных с сердечно-сосудистыми заболеваниями составлял 1,06 на 1–7-й неделе гестации и возрастал до 1,23 на 8–13-й неделе беременности по сравнению с небеременными [5].
По нашим данным, женщины с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями со стороны почек чаще болели гриппом, а аутоиммунные заболевания в 1,6 раза повышали риск развития гриппозной инфекции.
Заключение
Полученные данные свидетельствуют о необходимости ранней госпитализации и терапии в первые двое суток заболевания, выбора адекватной тактики лечения, а также применения превентивных мер, таких как вакцинация для защиты и профилактики гриппа среди беременных.
Высокие показатели заболеваемости гриппом среди беременных в постпандемический период подчеркивают необходимость мониторинга гриппа с целью обеспечения клинико-эпидемиологических данных влияния гриппозной инфекции на здоровье и тяжесть протекания заболевания у беременных.
Полученные данные позволили сделать следующие выводы.
Беременные находятся в группе риска инфицирования вирусами гриппа независимо от циркулирующего подтипа.
Эпидемические сезоны 2012–2013, 2013–2014 и 2014–2015 гг. характеризовались ежегодной сменой доминирующего подтипа вируса гриппа и высокими показателями заболеваемости среди беременных.
Пациентки с хроническими заболеваниями (одно и более) имели подтвержденный грипп достоверно чаще по сравнению с беременными без сопутствующих патологий.
У пациенток с хронической патологией легких, сердца и почек, а также с аутоиммунными заболеваниями чаще выявлялись вирусы гриппа A(h2N1)pdm09 и A(h4N2) по сравнению с гриппом В.
Беременные с гриппом A(h2N1)pdm09 поступали в стационар на более ранних сроках беременности по сравнению с больными гриппом, вызванным подтипами A(h4N2) и B.
Комбинированная противовирусная терапия, включающая осельтамивир (Тамифлю®) и рекомбинантный интерферон альфа-2b с комплексом антиоксидантов (Виферон®), сокращает частоту неблагоприятных исходов (прерывание беременности) и улучшает прогноз беременности и заболевания в целом.
Лечение ОРВИ, ОРЗ и гриппа у беременных в клинике Территория Здоровья
Первые признаки ОРВИ – что делать будущей маме?
Как помочь своему организму справиться с недомоганием, как не навредить будущему ребенку, и когда необходима серьезная помощь специалистов? Чтобы помочь мамам, специалисты нашего Центра (акушер-гинеколог, акушерки, гомеопаты, ЛОР, натуропат и ароматерапевт) предлагают алгоритм действий, который согласуется со всеми современными данными международных рекомендаций.
Но, главное, помните, что будущей маме, как никому другому, очень важен эмоциональный настрой – положительные эмоции помогут вам поскорее справиться со всеми неприятностями.
Повторим, вслед за нашими специалистами: «Слово и мысль – материальны!».
При первых признаках простуды (боль в горле при глотании, осиплость голоса или першение в горле, насморк, головная боль, чувство ломоты в теле, слабость) — оставайтесь дома, соблюдайте щадящий режим, наденьте на всех членов семьи маски, напоминайте всем чаще мыть руки.
Если невозможно попасть к гомеопату для точного назначения индивидуального препарата, можно принять комплексные гомеопатические препараты: «Oциллококцинум» однократно(!) или гомеопрепараты «Агри» (по схеме в инструкции), «Грипп-Хеель» (также по инструкции).
При болях в горле помогут препараты — «Тонзилотрен», «Тонзилгон» или «Ангин-Хеель». Обязательно — регулярное полоскание горла настоями трав (эвкалипт, календула, ромашка) от трех до семи раз в день.
При насморке — «Коризалия» (при первых симптомах насморка с сильными выделениями). Можно использовать капли в нос – гипертонические растворы морской воды, «Пиносол» (если нет аллергии). При заложенности носа — щелочные ингаляции. Если вам помогает подышать над отваренной картошкой, то можете подышать.
При кашле и простуде можно пить имбирный чай — полстакана тертого на крупной терке имбиря залить доверху хорошим медом, настоять сутки. Пить, добавляя 1-2 ч.л. смеси на чашку горячей воды. Полезен клюквенный морс. При сухом кашле можно применять гомеопатические препараты «Бронхалис-Хеель» и «Тартефедрель».
Если произошло переохлаждение, и вы чувствуете зябкость, выпейте горячий чай с сухой малиной или малиновым вареньем. Помогает также бульон из курицы (строго свежий).
Ароматерапия поможет не только смягчить симптомы, но и справиться с бактериями. Противовирусным и антибактериальным эффектом обладают — лавр благородный, мята перечная, эвкалипт. Масла можно и нужно смешивать (до 8-ми капель на «порцию»). К перечисленным, можно добавить масло апельсина или лимона. А для вечернего-ночного распыления к противовирусным и микробным добавить успокаивающее – масло лаванды или масло мандарина. Для лечения насморка, кашля, болей в горле можно приготовить следующую смесь: 4 столовые ложки персикового масла (как основа используется), 1 капля лаванды, 2 капли эвкалипта, 1 капля чайного дерева. Эту смесь закапывать в нос по 1-2 капли после промываний носа спреем с морской водой.
Двигательный режим (при первых признаках — побудьте дома, но если самочувствие позволяет, не отказывайтесь от небольшой прогулки на природе, в парке (не в торговом центре!).
Настроение. Чтобы повысить настроение, можно развесить гирлянды из елочек (вариант натуральной ароматерапии), сосновых веточек, шишек. Впустите в дом побольше солнца — зажигайте свечки, и положите яркие фрукты на видные для себя места — в спальню, например — апельсины, лимоны, грейпфруты, помело (опять же, естественная ароматерапия) или ананасы — любые любимые фрукты. Чтобы проснуться утром, и сразу увидеть у кровати много ярких «солнышек», которые копили всю эту радостную энергию для нас».
И самое главное — о вашем самочувствии обязательно сообщите лечащему врачу! Доктор порекомендует вам то, что особенно важно именно вам.
«Если температура не превышает 38,5, не принимать жаропонижающих средств. При очень высокой температуре, сильной слабости, плохом дыхании, сильном кашле и при любом отклонении от течения обычной простуды, а также, если в течение ТРЕХ ДНЕЙ улучшение не происходит — обязательно обращайтесь к врачу» (главный врач Территории Здоровья, акушер-гинеколог Александр Сергеевич Гавриленко).
За помощь в подготовке материала благодарим акушера-гинеколога Территории Здоровья Ирину Степановну Арефьеву.
Дополнения и рекомендации наших специалистов:
«Если холод проник глубоко, то появляются водянистый насморк или боль в горле, а затем и кашель. Тогда можно закапать в нос «Деринат» (не противопоказан беременным, но рекомендуется после консультации с врачом) или «Пиносол». Горло полоскать календулой, а еще я рекомендую – полоскать горло НАТУРАЛЬНЫМ (!) яблочным уксусом (2 чайные ложки на стакан воды) 3-4 р/д Если кашель затягивается, что часто бывает, надо обратиться к врачу, т.к. лечить надо весь организм, понять причину кашля! Это просто от переохлаждения? Тогда он пройдет быстро. Но, если есть «слабое звено» в дыхательной (легкие) или мочеполовой (почки) системах, или может проблема в кишечнике, то лечение обязательно должно быть комплексным.
Ольга Банникова, акушер.
«Включать аромолампу можно надолго (на всю ночь, например). Но если вы не уверены в ответной реакции организма – попробуйте включить на 2 часа, после чего несколько часов подождать и включить еще на 2 часа. Использовать лучше ультразвуковые аромалампы (они более эффективны и, в отличие от нагревающихся от свечки, рассчитаны на большую площадь применения – 20-30 кв.м)».
Юлия Крушанова, микробиолог, к.б.н., специалист медицинской ароматерапии и Аюрведы:
«Можно приготовить универсальный раствор для аромалампы: 5 мл спирта, 200мл воды и 10 капель смеси масел: хвойные масла, масла лимона, левзеи, бергамота, грейпфрута. Эта аромасмесь хороша как для профилактики, так и для лечения. Для аромалампы есть некоторая коррекция по маслам: нельзя испарять в лампе чабрец (слишком активное масло, может дать бронхоспазм), аромат апельсина поднимает аппетит (оптимальнее будет использование лимона, грейпфрута, бергамота), масло левзеи можно использовать только в холодном виде (то есть без нагревания в аромалампе со свечками). Вообще, холодные водяные распыления предпочтительнее нагревания, так как при нагревании в аромалампе некоторые компоненты эфирных масел претерпевают изменения и разрушаются, так и не оказав благотворного воздействия. По этой же причине ультразвуковая аромалампа предпочтительнее аромалампы, нагреваемой свечей. Очень важно, чтобы в аромалампе, нагреваемой свечей, не заканчивалась вода в чаше, так как понятно, что масло не должно гореть, оно должно испаряться с поверхности воды».
Лайма Ланкмане, натуропат и фитотерапевт:
«Беременной женщине особенно важно внимательно читать все инструкций к фито-препаратам – в первую очередь это касается первого триместра, когда организм будущей мамы чрезвычайно чувствителен ко всему и проходит сильнейшую гормональную перестройку. Но и в течение всей беременности надо с осторожностью относится к фито-препаратам и перед применением лучше проконсультироваться с вашим доктором. При переохлаждении, первых признаках заболевания, можно — имбирь с лимоном, мед (лучше вприкуску, т.к. при нагревании больше 40-50 градусов он не только теряет многие свои питательные свойства, но еще может и навредить чувствительному желудку), зеленые чаи и все натуральные напитки с большим количеством витамина C (например, хорошо помогает отвар шиповника). Листики липы и сухой малины — да, а вот малиновое варенье (если это, конечно, не замороженная ягода) много пользы не принесет. К сожалению, при длительной варке ягоды теряют многие свои антибактериальные и фито- свойства. К тому же, в варенье, кроме вкуса «из детства», много ненужного вам сейчас лишнего сахара. Однако, если чашка чая с ложкой такого варенья поднимает настроение и дух, тогда определенно — это лекарство! И не забывайте, что слово и мысль – материальны!» Источник: Bone, K. (2003), A Clinical Guide to Blending Liquid Herbs, Churchill Livingstone, USA
Врачи Территории Здоровья всегда будут рады ответить на Ваши вопросы! 8 (495) 988 52 52
Как будущей маме уберечься от гриппа
Как будущей маме уберечься от гриппа
Грипп — воздушно-капельная инфекция, которая быстро передается от больного человека к здоровому. Для гриппа характерна высокая температура в сочетании с чувством разбитости, ознобом, ломотой в суставах, сильной головной болью и светобоязнью. Все это – свидетельства интоксикации организма. Коварный вирус «садится» и размножается на слизистых оболочках верхних дыхательных путей (носа, полости рта, горла).
Очень часто грипп у беременных протекает в тяжелой форме, причиняя вред, как здоровью женщины, так и будущему ребенку.
Грипп осложняется пневмониями, отитами, синуситами, могут быть самопроизвольные выкидыши, внутриутробная гибель плода, преждевременные роды.
Еще до беременности берегите здоровье, повышайте иммунитет: закаленный человек легче переносит грипп.
Во время беременности укрепляйте организм качественными витаминно-минеральными комплексами, витаминами в виде свежих овощей, фруктов и свежеотжатых соков, не переутомляйтесь, больше гуляйте на свежем воздухе. Хорошей антивирусной активностью обладают лук и чеснок: ешьте их в свежем виде, добавляя в салаты или квашеную капусту. Расставьте в комнатах блюдца с измельченным чесноком.
Попробуйте воспользоваться аромалампой – добавьте несколько капель масла сандала, лаванды, лимонника, апельсина, цитронеллы, которые обеззараживают воздух в доме. Беременной женщине нужно избегать массовых мероприятий: отказаться от походов в гости, не ездить в часы «пик» на общественном транспорте. Если кто-то из домашних заразился гриппом или другой ОРВИ, «отселите» его на время в другую комнату, ограничьте контакты с ним, попросите носить марлевую повязку.
А если Вы заболели? Сложность лечения заключается в том, что почти все лекарства принимаемые беременной женщиной, передаются малышу, поэтому план лечения должен быть продуман и обоснован доктором.
Самолечение недопустимо!
В инструкции к принимаемым препаратам должно быть дано «добро» на возможность его применения для будущих мам.
Вакцинация от гриппа проводится не позднее 1 месяца до наступления беременности, любые вмешательства в иммунную систему во время беременности неблагоприятны. Родственники же, напротив, должны вакцинироваться, чтобы не стать фактором риска для беременной женщины.
Период ожидания ребенка в семье — очень ответственное время.
Чтобы малыш родился и рос здоровым – важно быть защищенной во время беременности.
Можно ли делать прививку от гриппа во время беременности? В большинстве случаев специалисты утверждают: не только можно, но и нужно: в период гестации женщина относится к наиболее уязвимой группе населения, вместе с маленькими детьми, пожилыми и людьми с хроническими заболеваниями.
Опасен ли грипп при беременности?
Грипп – инфекционное заболевание, в зависимости от штамма и иммунного ответа организма он может протекать достаточно легко, а может вызывать тяжелые осложнения и последствия. Беременность – физиологическое состояние, при котором защитные силы организма снижаются естественным образом, происходит подавление иммунитета матери для снижения вероятности отторжения плода, что влечет пониженную способность сопротивляться различным инфекционным агентам, и вирус гриппа – не исключение.
У беременных женщин намного чаще, чем в том же возрастном периоде вне гестации, отмечаются осложнения гриппа: вирусные, бактериальные пневмонии и воспаление легких смешанной этиологии, синусит, бронхит, отит, пиелонефрит и т. п.
При тяжелом течении болезни, которое также отмечается у беременных значительно чаще, могут развиться осложнения сердечно-сосудистой системы (миокардит, сердечная недостаточность). Также на фоне гриппа нередко обостряются или дебютируют заболевания эндокринной системы (сахарные диабеты), мочевыводящей системы (нефрит, цистит), наблюдаются эпизоды бронхиальной астмы.
Бактериальные заболевания, напрямую не связанные с воздействием вируса гриппа, например, кандидоз, также могут обостряться или развиваться после перенесенной вирусной инфекции из-за снижения общего иммунитета. Помимо более тяжелого течения заболевания и осложнений грипп у беременных может повлечь угрозу преждевременных родов, самопроизвольное прерывание беременности. На ранних сроках вирус гриппа и некоторые медикаментозные препараты могут негативно влиять на закладывающиеся органы и системы плода, а на поздних сроках вынашивания вирус, проникший через плацентарный барьер, может вызвать грипп у ребенка.
Можно ли беременным ставить прививку от гриппа?
Всемирная Организация Здравоохранения реализует программу по вакцинации беременных женщин прививкой от гриппа. При отсутствии противопоказаний специалисты рекомендуют делать прививку от гриппа всем беременным, хотя в обязательный список вакцинации она не входит и выбор остается за будущей матерью. Какие есть причины для прививки от гриппа во время беременности?
Ослабленный иммунитет беременной подвергает ее более высокому риску заразиться вирусом гриппа во время сезонных вспышек заболеваемости и вне их.
При заражении течение заболевания может быть намного тяжелее среднестатистически характерного для данного штамма, при появлении новых мутировавших штаммов гриппа беременные – одна из групп с наиболее высокой смертностью.
Риск развития осложнений гриппа у беременных значительно выше.
Грипп может повлиять не только на организм матери, но и вызвать самопроизвольный аборт или патологическое развитие плода.
Вакцинация позволяет формировать антитела против гриппа, которые передаются ребенку и служат защитой от заражения в течение первых 6 месяцев жизни.
Есть ли противопоказания к вакцинации от гриппа при беременности?
Абсолютным противопоказанием является наличие аллергической реакции на куриный белок, базовую субстанцию для создания вакцины, а также индивидуальная непереносимость компонентов вакцин.
К относительным противопоказаниям, которые необходимо оценивать для каждой женщины отдельно, относятся аллергии на различные группы антибиотиков, аллергическая реакция при предыдущей вакцинации. Крайне не рекомендуется ставить прививку от гриппа на ранних сроках (в первом триместре до формирования плаценты). Ежегодная профилактическая вакцинация до зачатия помогает избежать опасности заболевания в сезон повышенной вирусной нагрузки.
К временным противопоказаниям, при которых необходимо перенести срок вакцинации до периода полного здоровья, относятся респираторные заболевания, обострение соматических болезней, аллергий, гестозы второго и третьего триместра.
Когда делать прививку при беременности и при планировании зачатия?
Беременным рекомендуется вакцинация от гриппа в начале второго триместра, особенно, если беременность протекает в сезонный период эпидемий. Предпочтительна вакцинация за 1 месяц до начала повышения инфекционной активности вируса, чаще всего – в сентябре-начале октября.
Процесс формирования иммунного ответа занимает от 2 до 4 недель, таким образом, за 1 месяц до начала среднестатистической активности вируса необходимо сделать прививку. При планировании беременности вакцинацию осуществляют за 1 месяц до попытки зачатия. Необходимо помнить, что срок действия прививки составляет около 12 месяцев, поэтому для продолжительной защиты необходима регулярная ежегодная ревакцинация.
Подготовка к вакцинации от гриппа
В крайне редких случаях на компоненты вакцины возникают аллергические реакции выраженного характера (вплоть до отека Квинке), которые не предполагались при предшествующем обследовании женщины. Чтобы снизить вероятность аллергии любой степени выраженности, необходимо следовать правилам подготовки к вакцинации:
вакцинацию проводят на фоне полного здоровья и не ранее, чем через 2 недели после перенесенного вирусного или бактериального заболевания;
недомогание в день вакцинации – повод для обследования у врача и переноса даты прививки;
за 2-3 дня до вакцинации, в день прививки и неделю после стоит избегать непривычной пищи, напитков, потенциальных аллергенов в пище, косметике и т. п.
Выбор вакцины для беременных
Все вакцины, предлагаемые для выработки иммунитета от наиболее распространенных штаммов гриппа, являются инактивированными, то есть живой вирус в организм не поступает, что исключает как негативное воздействие инфекционного агента на будущую мать, так и тератогенное воздействие на плод. Однако вакцины могут отличаться наличием и количеством консерванта, направленностью действия на один или два прогнозируемых в ближайшую эпидемию штамма вируса и т. д. К наиболее часто выбираемым специалистами препаратам для вакцинации беременных относят:
Совигрипп;
Ваксигрипп;
Гриппол;
Бегривак;
Гриппо Плюс и другие.
Наиболее распространенными в России и доступными по стоимости являются вакцины Гриппол и Гриппол Плюс. Второй вариант считается наиболее подходящим для женщин в период гестации, так как в составе вакцины отсутствуют консерванты.
Несмотря на то, что действие вакцины не является абсолютной защитой от заражения вирусом, в случае возникновения болезни клиническая картина у пациентов, в том числе у беременных женщин, отличается менее выраженными симптомами, легкими формами заболеваний, редкими осложнениями. Своевременное вакцинирование от гриппа помогает защитить не только мать, но и малыша, и рекомендуется практически всем беременными и планирующим ребенка женщинам.
Беломорская Центральная районная больница. Грипп во время беременности
Беременность — это особенное состояние женщины — девять месяцев счастливого ожидания и тревог. Каким же будет малыш спокойным или шумным, серьезным или веселым, какие у него будут способности и на кого он будет похож? Предсказать особенности будущего ребенка очень трудно, ведь природа — штука непредсказуемая, одно можно сказать совершенно точно, любая мать сделает все, и даже иногда вопреки природе, чтобы ее ребенок был здоров.
В наше время редко встретишь женщину, которая за девять месяцев ни разу ничем не заболела, очень часто беременные женщины подвержены возникновению простудных заболеваний, хуже если во время беременности возник грипп, конечно беременность — не самое лучшее время для болезней, но если все же вы заболели не спешите паниковать.
Всем давно известны симптомы гриппа – очень высокая температура, слабость, насморк, кашель, головная боль, боль в мышцах. Нельзя заразиться гриппом, просто промочив ноги — эта инфекция передается от зараженного человека воздушно-капельным путем. Грипп вызывается вирусом, который, попав в организм человека, начинает быстро размножаться, разноситься кровотоком по всему телу, вызывая интоксикацию и разрушая слизистую оболочку дыхательных путей, которая после этого теряет на время свои защитные функции. Именно поэтому, от гриппавозникает огромное количество осложнений: угроза выкидыша, преждевременные роды, бактериальные инфекции (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая), обострение хронических заболеваний, заболевания сердечно – сосудистой системы, нарушения обмена веществ, заболевания почек, вплоть до почечной недостаточности и др. Собственно не самГрипп, а его осложнения наиболее страшны во время беременности, не только для будущей матери, но и для плода.
Лечение гриппа у беременных женщин имеет свои особенности, ведь большинство препаратов назначаемых от гриппа противопоказаны беременным. Подобрать правильное лечение вам сможет только врач, который наверняка посоветует ограничиться гомеопатическими средствами и средствами народной медицины. Кроме этого, необходимо вымывать вирус из организма обильным питьем. Для питья необходимо использовать морсы богатые витаминами, горячий чай с лимоном, малиной, шиповником, медом. При современном широком спектре жаропонижающих придется ограничиться парацетамолом, который разрешен для беременных. Кашель, скорее всего, придется лечить грудными сборами, противокашлевыми препаратами, паровыми ингаляциями так же разрешенными при беременности.
Профилактика гриппа Во время сезонных вспышек гриппа любой здравомыслящий человек должен быть осторожен, что уж говорить о беременных, их иммунитет зачастую ослаблен, поэтому вероятность заразиться повышается, по сравнению с небеременным состоянием. Перед выходом в общественные места рекомендуют одеть маску или защитить слизистую оболочку носа, смазав ее либо оксалиновой мазью, либо мазью с вифероном, а вернувшись из мест скопления людей прополоскать рот и нос раствором морской соли, настойкой календулы, ромашки, эвкалипта, чтобы смыть «вредоносные» микробы.
ГРИПП. БЕРЕМЕННЫЕ В ГРУППЕ РИСКА
Грипп – острое инфекционное заболевание, которое характеризуется поражением верхних и нижних дыхательных путей и высокой частотой осложнений среди лиц повышенного уровня риска, к которым относятся беременные женщины.
К факторам, приводящим к тяжелым осложнениями гриппа у беременных женщин относятся: наличие сопутствующих хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма, сахарный диабет, ожирение, а также поздние сроки беременности.
Почему необходима вакцинация:
— защищая от гриппа, прививка снизит и количество принимаемых беременной женщиной лекарственных средств; а противовирусных препараты, которые назначают для лечения гриппа, по своим побочным эффектам могут быть куда более опасными для плода, чем современные вакцины от гриппа;
— прививка против гриппа сокращает количество связанных с ним госпитализаций; снижая риск возникновения вторичных бактериальных осложнений от пневмонии до смертельного исхода;
— вакцинация беременных предупреждает заболеваний у детей младше шести месяцев жизни, для которых не существует прививок против гриппа и специфического противовирусного лечения.
Сегодня, имея в своем арсенале безопасные и эффективные вакцины, врачи настоятельно рекомендуют беременным и женщинам, планирующим беременность в предстоящий эпидемический сезон, привиться от гриппа.
Решение о вакцинации беременных должно приниматься совместно с лечащим врачом с учетом особенности здоровья женщины. Проводить прививку рекомендуется во втором и третьем триместре беременности. Для вакцинации беременных могут использоваться только инактивированные (неживые) вакцины без консерванта, разрешенные на территории России. Вакцины, поступающие в медицинские организации в рамках Национального календаря профилактических прививок, полностью соответствуют этим требованиям.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп — серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-3 — 5-7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа.
Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.
Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!
4.Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации, катаральных симптомов, снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно, в группах повышенного риска).
Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.
Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.
Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила:
Наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа.
Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.
Сохраняйте чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.
Грипп во время беременности — Что случилось, если вы заразились гриппом
Кэролайн Шеннон-Карасик, Romper
Это правда, что сейчас только середина октября, и Хэллоуин еще не прошел, но беглый взгляд на В универмаге или продуктовом магазине вам скажут иначе — скоро сезон отпусков. Конечно, снежные дни и семейные встречи также идут рука об руку с сезоном гриппа, и, если вы беременны, вы, возможно, думаете о лучших способах защитить себя.Обдумываете ли вы варианты вакцинации против гриппа или планируете запастись витамином С, часто возникает вопрос: что произойдет, если вы заразитесь гриппом во время беременности? Как вы уже догадались, эксперты считают важным немедленно обратиться за помощью.
«Если вам не повезло заразиться вирусом гриппа во время беременности, вам необходимо немедленно уведомить об этом своего поставщика», — говорит Romper д-р Г. Томас Руис, акушер-гинеколог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния в интервью по электронной почте.«Существуют противовирусные препараты, которые, если их дать в течение 72 часов после воздействия, могут помочь вам быстро вылечиться от болезни. Нелеченный грипп во время беременности может быть очень серьезным для матери: от типичных симптомов кашля, высокой температуры, ломоты и болей в теле до дыхательной недостаточности ».
Доктор Фангинь Мэн, репродуктивный эндокринолог из Центра репродуктивной медицины Колорадо в округе Ориндж, Калифорния, соглашается с этим, добавляя, что беременные женщины, заболевшие гриппом, более подвержены осложнениям, таким как легочная инфекция.«Беременные женщины чаще заболевают гриппом, чем их сверстники, но не беременные», — говорит она Romper.
Доктор Шерри Росс, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния, объясняет Romper причину, по которой беременные женщины более восприимчивы к гриппу и, следовательно, у них появляются более серьезные симптомы. из-за изменений, происходящих с человеческим организмом во время беременности.
«Во время беременности происходят изменения в иммунной системе, сердце и функции легких, которые делают беременных женщин более предрасположенными к тяжелым заболеваниям гриппом, что может привести к госпитализации или даже смерти», — говорит она, добавляя, что другие осложнения К последствиям гриппа относятся обезвоживание, выкидыш и преждевременные роды.
Как и Росс, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) утверждают, что грипп с большей вероятностью вызовет тяжелое заболевание у беременных женщин, чем у небеременных женщин, поэтому вакцина от гриппа является не только безопасным, но и разумным выбором. во время беременности. По данным CDC, вакцинация от гриппа во время беременности защищает как мать, так и ее ребенка от гриппа в течение нескольких месяцев после рождения (до 6 месяцев).
«Прививка от гриппа может защитить беременных женщин, их будущих детей и даже ребенка после рождения», — говорит Росс.«Доказано, что прививка от гриппа, которую делают во время беременности, защищает как мать, так и ее ребенка (до 6 месяцев) от гриппа». Росс добавляет, что, хотя многие беременные женщины действительно высказывают опасения по поводу прививки от гриппа во время беременности, вакцина безопасна и может быть сделана в любое время.
Вы также должны помнить, что, хотя ваш ребенок не может заболеть в утробе матери, вирус и его симптомы могут привести к серьезным последствиям для здоровья плода. Согласно March of Dimes, врожденные дефекты могут быть вызваны вирусом гриппа, и Healthline отметила, что высокая температура матери может отрицательно сказаться на здоровье ребенка, что приведет к врожденным дефектам.
Если вы в конечном итоге заразитесь гриппом, Мэн говорит, что ваш врач может отправить образцы из носоглотки для подтверждения диагноза. «В большинстве случаев симптомы проходят через четыре-семь дней после хорошего отдыха, употребления большого количества жидкости и приема тайленола», — говорит она. «Иногда ваш врач прописывает вам противовирусные препараты, если симптомы тяжелые».
Как правило, поговорите со своим лечащим врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно вакцины против гриппа, и немедленно устраните любые симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть вызваны вирусом.
Потому что вне зависимости от сезона никогда не бывает хорошего времени для заражения гриппом, особенно во время беременности.
Прививка от гриппа во время беременности: это безопасно?
Безопасно ли делать прививку от гриппа во время беременности?
Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины
Да, сделать прививку от гриппа во время беременности безопасно. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний и Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендуют делать прививку от гриппа всем беременным женщинам во время сезона гриппа, независимо от их триместра.
Может помочь прививка от гриппа при беременности:
Предотвратить грипп и осложнения у матери. Грипп чаще вызывает тяжелое заболевание у беременных женщин, чем у небеременных. Исследования показали, что прививка от гриппа снижает риск госпитализации беременной женщины в среднем на 40%.
Предотвратить возможные проблемы со здоровьем плода из-за гриппа. Повышение температуры тела, вызванное гриппом на ранних сроках беременности, может увеличить риск врожденных дефектов плода.
Защитите своего ребенка после рождения. Младенцы подвержены повышенному риску серьезных симптомов гриппа, но вакцину против гриппа нельзя вводить, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Если вы сделали прививку от гриппа во время беременности, вырабатываемые вами антитела пройдут через плаценту и, если вы кормите грудью, через грудное молоко. Эти антитела помогают защитить вашего ребенка от гриппа после рождения.
Прививка от гриппа не защитит вас от коронавирусной болезни 2019 (COVID-19). Но вакцинация от гриппа особенно важна в этом сезоне, потому что грипп и коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) вызывают похожие общие признаки и симптомы.Вакцинация против гриппа может уменьшить симптомы, которые можно спутать с симптомами, вызванными COVID-19 . Профилактика гриппа и снижение тяжести гриппа и госпитализаций также может снизить нагрузку на систему здравоохранения.
Когда вы сделаете прививку, попросите прививку от гриппа, а не вакцину в виде назального спрея. Прививка от гриппа производится из инактивированного вируса, поэтому она безопасна как для матери, так и для ребенка на любом этапе беременности. Вакцина в виде назального спрея не рекомендуется для беременных женщин.
Если у вас есть опасения по поводу прививки от гриппа во время беременности, поговорите со своим врачом.
с
Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины
Минута клиники Мэйо: Почему вакцинация от гриппа вдвойне важна в этом сезоне
Вакцины против гриппа в клинике Мэйо
Mayo Clinic предлагает прививки от гриппа в Аризоне, Флориде и Миннесоте.
Узнайте больше о том, как сделать прививку от гриппа в клинике Майо.
Грипп и беременность
Высота дна и рост плода
Ноябрь.20, 2020 Показать ссылки
Грипп и беременные. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/protect/vaccine/pregnant.htm. Доступ 21 августа 2020 г.
Shakib JH, et al. Грипп у младенцев, рожденных женщинами, вакцинированными во время беременности. Педиатрия. 2016; 137: 1.
Американский колледж акушеров и гинекологов. Мнение Комитета № 732: Вакцинация против гриппа во время беременности. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002586.
Часто задаваемые вопросы о гриппе: сезон 2020-2021 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2020-2021.htm. Доступ 5 августа 2020 г.
Эффективность вакцины — Насколько эффективна вакцина против гриппа? Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaccineeffect.htm. Доступ 5 августа 2020 г.
Grohskopf LA, et al. Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: Рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации — США, сезон гриппа 2020-2021 гг.Рекомендации и отчеты MMWR. 2020; DOI: 10.15585 / mmwr.rr6908a1.
Посмотреть больше ответов экспертов
Продукция и услуги
Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности
.
Грипп и беременность: безопасны ли противовирусные препараты?
Безопасны ли противовирусные препараты от гриппа во время беременности?
Ответ Ивонн Батлер Тобах, М.Д.
Если вы беременны или рожали в течение последних двух недель и думаете, что у вас грипп (грипп), немедленно позвоните своему врачу. Рекомендуется как можно скорее принять противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю), занамивир (Реленза) или перамивир (Рапиваб). Этот тип лекарств, отпускаемых по рецепту, наиболее эффективен при приеме в течение 48 часов после появления первых симптомов, хотя преимущества все же возможны, если лекарство принимается в течение четырех-пяти дней после появления симптомов.
Также позвоните своему врачу, если вы беременны и близко контактируете с больным гриппом . Вам могут прописать противовирусный препарат, чтобы снизить риск заражения гриппом .
Грипп с большей вероятностью вызовет тяжелые заболевания у беременных женщин, чем у небеременных. Прием противовирусных препаратов может предотвратить серьезные осложнения, такие как пневмония. Хотя важно соблюдать осторожность с любыми лекарствами во время беременности, исследования показывают, что преимущества перевешивают потенциальные риски противовирусных препаратов для лечения гриппа во время беременности.Ваш лечащий врач может порекомендовать осельтамивир перорально, потому что у него есть большинство доступных исследований, подтверждающих его безопасность.
Прививка от гриппа — лучший способ защитить себя и своего ребенка от опасностей, связанных с гриппом во время беременности. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют прививку от гриппа для всех, кто беременен во время сезона гриппа — обычно с ноября по январь или позже — если у вас не было серьезной реакции на предыдущую вакцинацию против гриппа .
Когда вы получите вакцину от гриппа , запросите прививку от гриппа , а не вакцину в виде назального спрея. Прививка от гриппа сделана из инактивированного вируса, поэтому она безопасна как для матери, так и для ребенка на любом этапе беременности. Вакцина в виде назального спрея сделана из живого вируса и не рекомендуется для использования во время беременности.
с
Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины
Финголимод при беременности: это безопасно?
Прививка от гриппа во время беременности
Oct.03, 2020 Показать ссылки
Джеймисон DJ, et al. Грипп и беременность. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 25 августа 2017 г.
Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности 189. Вакцина от гриппа и беременность. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/The-Flu-Vaccine-and-Pregnancy. Доступ 25 августа 2017 г.
Беременные и грипп. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/protect/vaccine/pregnant.htm. Доступ 25 августа 2017 г.
Что нужно знать о противовирусных препаратах против гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. Доступ 25 августа 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов
Продукция и услуги
Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности
.
Вакцина против гриппа и беременность
Антитела: Белки в крови образуются в результате реакции на инородные вещества, такие как бактерии и вирусы, вызывающие инфекцию.
Аутизм: Группа нарушений развития от легких до тяжелых, которые приводят к проблемам с общением, проблемам взаимодействия с другими, поведенческим трудностям и повторяющемуся поведению.
Осложнения: Заболевания или состояния, возникающие в результате другого заболевания или состояния. Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Примером осложнения беременности являются преждевременные роды.
Иммунная система: Естественная система защиты организма от посторонних веществ и вторгающихся организмов, таких как бактерии, вызывающие болезни.
Грипп: Инфекция, вызванная вирусом гриппа, который чаще всего поражает дыхательные пути. Симптомы включают жар, головную боль, мышечные боли, кашель, заложенность носа и сильную усталость. В тяжелых случаях могут возникнуть осложнения, такие как пневмония и бронхит. Существует ряд различных типов вируса гриппа, включая A, B и C, и различных штаммов, включая 18 типов H и 11 типов N (например, h2N1 или «свиной грипп»).
Живая ослабленная вакцина против гриппа: Вакцина против гриппа, содержащая живые вирусы, которые были изменены, чтобы не вызывать заболевания. Это назальный спрей. Не рекомендуется беременным.
Акушер: Врач, специализирующийся на уходе за женщинами во время беременности, родов и в послеродовой период.
Пневмония: Инфекция легких.
Недоношенные: Рожденные до 37 недель беременности.
Тимеросал: Консервант, используемый в некоторых вакцинах.
Грипп (грипп) может быть опасным. Хотя каждый человек подвержен риску заразиться гриппом, беременные или только что родившие люди гораздо более восприимчивы к более тяжелым последствиям болезни.
Беременным женщинам или женщинам, которые могут забеременеть во время сезона гриппа, следует сделать прививку от гриппа.
Прививка от гриппа может предотвратить заражение беременных женщин и снизить риск госпитализации. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как быть в безопасности во время беременности во время сезона гриппа и когда обращаться за помощью.
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), беременные женщины чаще испытывают тяжелые симптомы и осложнения гриппа, потому что их легкие, сердце и иммунная система изменяются во время беременности.
У некоторых беременных, заболевших гриппом, также может развиться бронхит, который может перейти в пневмонию.
Однако есть и более серьезные осложнения, связанные с гриппом во время беременности, хотя они встречаются редко:
Избегание гриппа может увеличить шансы на завершение здоровой беременности. Согласно исследованию 2016 года, прививка от гриппа во время беременности снижает риск мертворождения на 51% по сравнению с теми, кто не прошел вакцинацию.
Грипп при беременности может нанести вред плоду. Ребенок может родиться преждевременно или иметь низкий вес при рождении.
Для получения дополнительной информации и ресурсов, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье в этот сезон гриппа, посетите наш специализированный центр .
Согласно CDC, прививка от гриппа имеет долгую историю безопасности, указывающую на то, что ее безопасно делать беременным.
Однако беременным женщинам не следует использовать живую аттенуированную вакцину против гриппа (LAIV), которая выпускается в форме назального спрея. Это потому, что он содержит живые микроорганизмы вируса, которые могут проникать через плаценту и вызывать вирусную инфекцию у плода.
Тем не менее, CDC отмечает, что потенциальное повреждение плода является «теоретическим», но медицинские работники не вводят вакцину LAIV в качестве меры предосторожности.
Прививка от гриппа может помочь снизить вероятность заражения человека гриппом. Это также может помочь уменьшить потребность в госпитализации из-за возможных осложнений.
Согласно исследованию 2018 года, беременная женщина, получившая прививку от гриппа, на 40% реже будет госпитализирована в случае заражения гриппом.
Эффекты прививки от гриппа также могут передаваться на новорожденного ребенка, что дает ему дополнительную защиту от гриппа на несколько месяцев.
Если у беременной женщины уже есть заболевания, ей не нужно получать письменное согласие врача на прививку от гриппа.
Узнайте больше о безопасности прививки от гриппа здесь.
У гриппа есть несколько выявленных симптомов, которые одинаковы почти для всех, в том числе:
Противовирусные препараты могут помочь облегчить симптомы гриппа у беременных женщин, а также снизить вероятность осложнений.
Они работают лучше всего, когда человек принимает их в течение 48 часов после появления симптомов.
Беременным женщинам следует избегать приема таких лекарств, как ибупрофен и ацетаминофен, и следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) или рецептурные лекарства.
Однако, если это абсолютно необходимо, беременные женщины могут принимать парацетамол в минимальных эффективных количествах в течение кратчайшего времени.
В противном случае лучшим лечением обычно является отдых и прием достаточного количества жидкости.
Беременная женщина должна как можно скорее обратиться к врачу, если она думает, что заразилась гриппом.
В большинстве случаев врач назначит женщине противовирусное лечение как можно скорее.
Женщина должна обратиться за неотложной медицинской помощью, если она беременна и испытывает любой из следующих симптомов:
затрудненное дыхание
спутанность сознания
головокружение
вагинальное кровотечение
высокая температура
боль или давление в груди
сильная рвота
уменьшение шевеления плода
судороги
Если беременная женщина что-то беспокоит, ей следует обратиться к своему лечащему врачу.
Самый эффективный метод профилактики — прививка от гриппа. Женщина должна поговорить со своим врачом о прививке от гриппа, как только она станет доступной для сезона.
Тем не менее, есть несколько шагов, которые женщина может предпринять, чтобы предотвратить заражение гриппом, в том числе:
частое мытье рук теплой водой с мылом
адекватный отдых
избегание тесного контакта с больной семьей или друзьями
снижение стресса
регулярные упражнения
здоровое питание
Грипп может протекать намного тяжелее во время беременности.
Лучший вариант — сделать прививку от гриппа. Прививка от гриппа не повлияет на здоровье матери или плода.
Если женщина заболела гриппом, ей следует как можно скорее обратиться к врачу. Врач может назначить противовирусные препараты. В противном случае человек должен отдыхать и употреблять много жидкости.
Следует ли беременным делать прививку от гриппа?
По мере приближения сезона гриппа вы, вероятно, видели и слышали множество призывов сделать прививку от гриппа и по очень уважительной причине.Вакцинация — это один из способов защитить себя, свою семью и окружающих. Вакцины против гриппа можно получить в кабинете вашего врача, а на некоторых рабочих местах их даже предоставляют.
Среди всех разговоров о гриппе я каждый год слышу один вопрос от беременных женщин, которые задаются вопросом, нельзя ли им сделать прививку от гриппа. Некоторые даже предполагают, что им не следует делать прививку от гриппа, потому что они привыкли, что их врачи и фармацевты говорят им не принимать определенные лекарства во время беременности.Чтобы развеять любые мифы или недоразумения о вакцинации против гриппа во время беременности, читайте дальше.
Безопасна ли прививка от гриппа для беременных?
Когда мы говорим о безопасности лекарств для беременных, мы на самом деле рассматриваем две разные вещи: безопасность для мамы и безопасность для ребенка. Часто лекарства, которые женщины регулярно принимают до или после беременности, не рекомендуются во время беременности, потому что у нас просто недостаточно научных данных, чтобы показать, что это лекарство безопасно для ребенка.
Вакцина против гриппа другая. На протяжении многих лет его получали миллионы беременных женщин. Как указано в документах Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует значительное количество научных доказательств того, что вакцина против гриппа безопасна как для матери, так и для ребенка.
Существует множество научных доказательств того, что вакцина против гриппа безопасна как для матери, так и для ребенка.
Рекомендована ли прививка от гриппа беременным женщинам?
Мы знаем, что вакцина против гриппа безопасна как для матери, так и для ребенка.Мы также знаем, что гриппа нет.
Изменения в иммунной системе, сердце и легких женщины во время беременности делают беременную женщину особенно подверженной серьезному заболеванию, если она заболеет гриппом; возможны осложнения, госпитализация и даже смерть. Грипп также может увеличить вероятность осложнений беременности, таких как преждевременные роды и роды.
Однако прививка от гриппа в любом триместре беременности может защитить мать и ребенка от серьезных заболеваний.Когда будущая мама получает прививку от гриппа, она передает ребенку антитела, которые могут защитить ее ребенка в течение шести месяцев после рождения.
Эти факторы делают прививку от гриппа во время беременности еще более важной.
Еще о чем следует подумать
Если вы беременны и планируете сделать прививку от гриппа, вот чего вы можете ожидать:
Общие побочные эффекты вакцины от гриппа во время беременности такие же, как если бы вы не были беременны. К ним относятся болезненность руки от инъекции, головная боль, лихорадка, боли в мышцах и тошнота.
Вакцину против гриппа можно вводить в любом триместре беременности, но предпочтительно в начале сезона гриппа.
Беременным женщинам не следует вводить ингаляционную вакцину против гриппа. Хотя исследования показали отсутствие осложнений при беременности, даже когда мать получала ингаляционную форму, все же считается более безопасным получать вакцину путем инъекции.
Людям, страдающим тяжелой опасной для жизни аллергией на какой-либо компонент вакцины, не следует вводить вакцину.
Если у вас тяжелая аллергия на яйца, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам делать прививку от гриппа. Хотя многие люди с аллергией на яйца могут безопасно получить вакцину от гриппа, часто требуются дополнительные меры предосторожности.
Кормящим матерям также рекомендуется сделать прививку от гриппа, тем более что их новорожденные не смогут получить вакцину от гриппа до шести месяцев. Получая вакцину от гриппа во время кормления грудью, матери имеют возможность обеспечить дополнительную защиту своего ребенка в первые месяцы жизни, когда его ребенок наиболее уязвим.
Хотите узнать больше о женском здоровье?
Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать самые свежие новости о здоровье и благополучии из больницы для женщин и младенцев Орландо Хелс Винни Палмер.
Подпишите здесь
Прививка от гриппа при беременности
Всем беременным женщинам рекомендуется делать прививку от гриппа, на какой бы стадии беременности они ни находились.
Почему беременным рекомендуется делать прививку от гриппа?
Прививка от гриппа поможет защитить и вас, и вашего ребенка.
Имеются убедительные доказательства того, что у беременных женщин больше шансов на развитие осложнений при заболевании гриппом, особенно на поздних сроках беременности.
Одним из наиболее частых осложнений гриппа является бронхит, инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию.
Если вы заболели гриппом во время беременности, это может привести к преждевременным родам вашего ребенка или к низкому весу при рождении и даже к мертворождению или смерти.
Безопасна ли вакцина против гриппа во время беременности?
Да. Исследования показали, что вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности, с первых нескольких недель до предполагаемой даты родов.
Женщины, получившие вакцину от гриппа во время беременности, также передают своим младенцам некоторую защиту, которая сохраняется в течение первых нескольких месяцев их жизни.
Вакцинация безопасна для кормящих женщин.
Когда мне делать прививку от гриппа?
Лучшее время для вакцинации от гриппа — осень, до того, как грипп начнет циркулировать.Если вы пропустили это время, вы можете сделать прививку от гриппа позже зимой, хотя лучше сделать ее раньше.
Не беспокойтесь, если вы обнаружите, что беременны в конце сезона гриппа — вы можете сделать прививку, если еще не сделали этого.
Как мне сделать прививку от гриппа?
Обратитесь к акушерке или терапевту, чтобы узнать, где можно сделать прививку от гриппа. Рекомендуется сделать прививку как можно скорее после того, как вакцина станет доступной в сентябре.
В некоторых регионах акушерки могут сделать прививку от гриппа в женской консультации. В других случаях вам понадобится запись в приемную врача общей практики.
Некоторые общественные аптеки теперь предлагают вакцину от гриппа в системе здравоохранения.
Если в прошлом году у меня была прививка от гриппа, нужно ли мне делать это снова сейчас?
Да, потому что вирусы, вызывающие грипп, меняются каждый год. Это означает, что грипп (и вакцина) в этом году может отличаться от прошлого года.
Если в прошлом году вам сделали прививку от гриппа, либо потому, что вы были беременны, либо потому, что вы относитесь к уязвимой группе, вам необходимо сделать ее снова в этом году.
Узнайте больше о том, как действует вакцина от гриппа.
Будет ли укол от гриппа вызвать у меня грипп?
Нет. Вакцина не содержит живых вирусов, поэтому не может вызывать грипп. У некоторых людей в течение нескольких дней после инъекции слегка повышается температура и появляются боли в мышцах, и вы можете почувствовать болезненность в месте инъекции.
Внеклассное мероприятие в 4 классе по теме: «Берегите зубы с детства»
Внеклассное мероприятие в 4в классе. Театр здоровья «Берегите зубы с детства»
Задачи:
Обучающая: закрепить основные знания по здоровьесберегающей технологии.
Развивающая: способствовать укреплению здоровья учащихся;
содействовать формированию важных привычек сохранять
зубы с ранних лет на всю жизнь.
Воспитательная: воспитывать положительные черты характера: любви к себе,
окружающим,чувство уверенности;
учить вырабатывать привычку заботиться о своих зубах.
Оборудование: плакат «Берегите зубы с детства»,пословицы и поговорки о зд
оровье, детская зубная щётка и паста, костюмы для
персонажей, памятки для учащихся «Как правильно чистить
зубы»,мультимедийный проектор,экран.
Действущие лица: дети Вадим
Лиза
Даша
Сладкоежка
звери Зайчонок
Волчонок
Стоматолог
Учитель: Доброе утро, дорогие ребята! Я рада вновь видеть ваши лица, ваши улыбки и думаю, что сегодняшний день принесёт вам радость общения друг с другом. Мне хочется, чтобы мы с вами поднялись на ступеньку выше во время нашего мероприятия, которое пройдёт сегодня. Успехов вам и удачи!
— Ну, а сейчас я хочу пригласить вас в театр, не в простой театр, а в театр здоровья, который называется «Берегите зубы с детства»
Сцена. Вадим и Лиза играют в классики. Зайчонок грызёт морковку, Даша и Волчонок играют хлопая в ладоши. Вдруг у Вадима заболел зуб.
Вадим: М-м-м, зуб болит (с досадой). Зачем нам нужны эти зубы?
Зайчонок: Мне, Зайчонку, зубы нужны чтобы грызть вкусную морковку.
Волчонок: Мне, Волчонку, зубы нужны чтобы стучать ими от холода зимней ночью.
Лиза: А нам, людям, наверное, для того, чтобы лакомиться конфетами и пирожными ( берёт из кармана конфету и начинает есть)
Вадим: А если так, что случится с нашими зубами, когда мы вырастем?
Зайчонок: Когда я вырасту, я сгрызу целые огороды моркови, капусты, поляны зелёной и сочной травы.
Волчонок: А меня услышит мать- волчиха, согреет меня, и я, когда вырасту и стану настоящим волком, всем покажу: ух, какие у меня будут клыки- да не клыки, а целые клычищи!
Даша: А вот у некоторых школьников уже сейчас зубы начинают болеть, чернеть, шататься. Что за напасть такая? Из –за чего они начинают болеть?
(входит Сладкоежка, хнычет)
Вадим: Кто это?
Лиза: Это же Сладкоежка. Сладкоежка, что с тобой случилось?
Сладкоежка: У меня зуб болит. (плачет)
Вадим: От чего же у тебя болит зуб?
Сладкоежка: Меня же недаром зовут Сладкоежкой. Я очень люблю сладкое.
Даша: А я знаю, какие сладости она ела. Я вам сейчас загадаю загадки, а вы отгадывайте: Я круглый и сладкий, на палочке я.
Сосут меня дети и любят меня. (чупа — чупс)
Белый как мелок, сладкий как медок.
Он квадратный, во рту тает. (сахар)
Сладкоежка: ОЙ-ой-ой, зуб болит.
Лиза: Что же нам делать?
Вадим: Давайте отведем ее в больницу.
Волчонок: Сладкоежка, мы желаем тебе скорейшего выздоровления, а нам пора идти домой.
Зайчонок: Нас ждут мамы, До свидания.
( звери уходят домой, Вадим, Лиза , Даша и Сладкоежка идут к стоматологу.)
(Кабинет стоматолога. Стук в дверь)
Стоматолог: Заходите, заходите. Кто больной?
Сладкоежка: У меня зуб болит.
Стоматолог: ( осматривает ее зубы) У тебя кариес.
Вадим: Как, как? Кариес? Ох, как смешно.
Стоматолог: Ничего смешного, а даже наоборот- очень грустно: посмотрите что натворил с зубами этот кариес. Кариес растет, растет, растет… и когда он вырастет, зубу приходит конец.
Лиза: И, подумаешь один зуб, их же много у нас.
Стоматолог: Каждый из зубов надо беречь и охранять.
Вадим: Беречь — значит — не есть много сладкого, это мы поняли. Но что же тогда есть?
Стоматолог: А вы отгадайте загадки и узнаете, что нужно есть.
Сладкое, красное, круглое, румяное. (яблоко)
Красна – девица в темнице,
А коса на улице(морковь) . Надо побольше есть овощей и фруктов.
Лиза: Мы поняли как нужно беречь зубы, а как же их охранять?
Стоматолог: Зубы надо чистить 2 раза в день, утром и вечером с помощью зубной пасты и щетки.
-полоскать рот после еды, после холодной пищи никогда не есть горячую, не есть слишком много сладкого, два раза в год посещать стоматолога.
Лиза: Если мы будем чистить зубы, можно будет грызть любимые орешки, как белка…
Вадим: Или зубами точить карандаш, как бобр.
Стоматолог: Как раз этого делать никогда не надо.
Сладкоежка: А давайте поиграем в игру «Что полезно, а что нет»
Вам мальчишки и девчонки,
Приготовили советы мы.
Если наш совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: нет , нет, нет.
Вадим: Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу,
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Лиза: Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад
Это правильный совет?
Даша: Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы
Спать идти нельзя
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Зайчонок: Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять
Выдавить полтюбика
И почистить зубики.
Это правильный совет?
Волчонок: Зубы вы почистили
И идёте спать
Захватили булочку
Сладкую в кровать
Это правильный совет?
Нет, нет, нет!
Зайчонок: А давайте немножко отдохнём.
Физкультминутка
Топай, мишка!
Хлопай, мишка!
Приседай со мной, братишка.
Руки вверх, вперёд и вниз,
Улыбайся и садись.
Лиза: Ну, нам пора идти, спасибо.
Сладкоежка: Спасибо за вашу заботу о наших зубах.
Стоматолог: Всегда помните правила, с которыми вы сегодня познакомились.
Вадим: Нужно чистить зубы 2 раза в день.
Лиза: Больше есть фруктов и овощей.
Сладкоежка: Поменьше увлекаться сладостями.
Стоматолог: Доброго вам пути, друзья, и белых, крепких здоровых зубов на вашу долгую и счастливую жизнь.
(Дети возвращаются во двор)
Волчонок: Стоматолог говорила, что зубы нужно чистить 2 раза в день, и правильно это делать. А как это правильно? Я вот не знаю.
Лиза: А я сейчас научу вас правильно чистить зубы.
1.Вначале нужно вымыть руки с мылом.
2. Зубную щётку хорошо промыть под струёй воды и стряхнуть(показывает с помощью зубной пасты и щётки ).
3.На щётку выдавить немного зубной пасты .
4. Верхние зубы следует чистить сверху вниз, а нижние снизу вверх. Потом несильно нажимая, провести щёткой вправо и влево. Чистить зубы нужно не менее 3 минут.
5.Затем хорошо прополоскать рот тёплой водой.
6.Тщательно промыть зубную щётку, стряхнуть и поставить в стакан ручкой вниз, чтобы щётка просохла.
Лиза раздаёт детям памятки «Как правильно чистить зубы»
Учитель: Спасибо, Лиза. Да, если у вас будут здоровые зубы, то у вас будет красивая улыбка. Когда мы улыбаемся — мы делимся своим хорошим настроением! И чем чаще мы это делаем, тем больше человек будут радоваться жизни вместе с нами.
Так давайте чаще улыбаться!
— Ребята, вам понравился наш театр?
— Чем он вам понравился?
— Что полезного вы увидели и услышали от ребят?
-Что нужно есть и что не нужно есть, чтобы зубы были здоровыми?
— Как и сколько раз чистить зубы?
— На этом наше мероприятие подошло к концу. Спасибо всем за внимание. До новых встреч!
Презентация составлена ученицей 1 класса. В данной работе показать важность бережного отношения к зубам. В игровой форме показвны важные правила ухаживания за зубами.
Просмотр содержимого документа
«Дети, зубы берегите!»
УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДСКОГО ОКРУГА «УСИНСК» «УСИНСК» КАР КЫТШЫН МУНИЦИПАЛЬНÖЙ ЮНКÖНЛÖН АДМИНИСТРАЦИЯСА ЙÖЗÖС ВЕЛÖДÖМÖН ВЕСЬКÖДЛАНIН МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 2» Г. УСИНСКА «2 №-А ШÖР ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНÖЙ ШКОЛА» МУНИЦИПАЛЬНÖЙ БЮДЖЕТНÖЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНÖЙ ВЕЛÖДАНIН УСИНСК КАР
Дети, зубы берегите!
Составитель: Алпанахова Гюнель
учащаяся 1В класса
МБОУ СОШ№2 г.Усинска
Руководитель: Панюкова Н.И.
Белые камни
Друг о дружку бьются,
Что меж ними прошло —
Превратилось в порошок.
Ой, беда! Ой, беда!
Зубки заболели!
Помогите мне скорей
Нет уж моченьки моей!
Я – стоматолог – добрый друг,Лечу зубы всем вокруг,Даю полезные советы,Благодарны все за это.
“Почистим зубы”.
Зубной пасты взять на щетку немного, примерно с горошину.
Чистить стеночки зубов изнутри, а потом снаружи вниз-вверх выметающими движениями.
Чистить верхушки зубов круговыми движениями.
Чистить язык. Движения щетки от корня языка к кончику.
Прополоскать рот теплой водой.
Помыть зубную щетку и поставить её в стакан.
Ешьте овощи и фрукты. Ешьте творог, пейте молоко. От зубного кабинета будете вы далеко.
Дети, зубы берегите! Станет жизнь намного слаще! Зубы надо чистить чаще!
Сообщение темы и целей. Заканчивая нашу передачу, хочу пожелать всем вам здоровья. Скачать эту работу можно для проведения классных часов в начальной школе, где детям будет очень интересно узнать о первом техническом средстве, которое использовалось для передачи сигнала без проводов. Учитель может провести указанные развлечения и в день праздника, на внеклассных мероприятиях, во время прогулок, походов в лес, на луг. Скачать материал можно практически для любого класса. Почему обязательно нужно лечить зубы? На примере многочисленных иллюстраций ученики могут наблюдать, как люди нарушают установленные в обществе нормы. Здоровым хочет быть каждый ребенок. Обо всех их идет рассказ на страничках интерактивного пособия.
Презентация выполнена для проведения классного часа в начальной школе или 5 классе для знакомства школьников с их правами, обязанностями и ответственностью, которая наступает за преступления, которые совершает человек. Обращаем внимание, как работает нижняя челюсть. Автор предлагает напоминать людям о том, что детство прекрасно, поставив в каждом городе памятник этому необычному персонажу. Дать представление о строении зубов, познакомить с различными типами.
Каждый вид зубов выполняет свои обязанности. Ведущая:Время бежит все вперед и вперед, Вот на пороге стоит Новый Год. Многие осознанно стали оказываться от сладостей. О них вам расскажет наш гость — врач-стоматолог в роли врача выступает ученик. Стенгазеты очень широко используется в общеобразовательных учреждениях, не исключением является и детские сады. Не бери в рот сразу после горячей холодную пищу. Оборудование: зеркальце малое на каждого. Разве это не результат классного часа и всего процесса воспитания?
Презентация береги зубы с детства 4 класс
Результаты диагностики показали, что высокий уровень знаний с двух детей поднялся до 10 детей с высоким уровнем знаний, средний уровень знаний у 7 детей на начальном этапе проекта до 4 детей в заключении. Это клыки — да, они так и называются. А для этого проведем небольшой опыт, который поможет нам почувствовать работу зубов.
Презентация выполнена для проведения классного часа в начальной школе или 5 классе для знакомства школьников с их правами, обязанностями и ответственностью, которая наступает за преступления, которые совершает человек. Старшая группа Цели и задачи: расширять круг представлений и знаний о домашних животных.
В настоящее время все больше людей понимают, как важно в течение всей жизни сохранять здоровье, неотъемлемой частью которого является здоровье полости рта.
Стоматологические заболевания самые регулируемые и во многом зависят от ответственного отношения самого пациента к своему здоровью, а именно — от гигиены полости рта.
В Новочебоксарской городской стоматологической поликлинике, в целях предупреждения заболеваний полости рта, разработана и реализуется Программа профилактики стоматологических заболеваний. С 2010 года успешно работают Школы здоровых зубов для взрослых и детей. Основная их цель – выработать ответственное отношение пациентов к сохранению стоматологического здоровья.
Школа здоровья для детей «Радуга» не имеет аналогов, она первая в республике начала обучать гигиеническим стоматологическим навыкам с помощью… кукол. Театрализованные представления «Приключения Зубиков» и «Зубная Фея» с удовольствием посмотрели многие воспитанники детских садов и учащиеся начальных классов.
Частью работы Школы здоровья «Радуга» является проект «Береги зубы смолоду», впервые апробированный детскими-стоматологами в детских садах города два года назад.
-В этом году проект будет продолжен в детских садах № 16 и 22, расширенный и углубленный на опыте прошлых лет и завершится через полгода. Именно тогда будут известны результаты, — отмечает главный врач поликлиники Лидия Андреевна Яковлева.
Проект «Береги зубы смолоду включает следующие этапы:
1.Встреча с родителями. Презентация проекта.
2. Оценка стоматологического статуса у детей.
3.Уроки лепки «Строение полости рта».
4. Урок рисования «Прощание со старой зубной щеткой».
5. Уроки «Айболита».
6. Урок-презентация «Профессия врач-стоматолог».
7. Театрализованные представления «Зубная Фея» и «Приключения маленьких зубиков».
8. Итоговая оценка стоматологического статуса.
9. Подведение итогов. Праздник здоровых зубов.
Стоматологи уверены, что проведение в детских садах таких проектов, как «Береги зубы смолоду» способствует повышению уровня знаний ребят о гигиене полости рта, повлияет на ответственное отношение к стоматологическому здоровью, и формированию навыков самоконтроля за состоянием стоматологического здоровья.
Здорові зуби уроки 4 клас
Скачать здорові зуби уроки 4 клас djvu
Вы можете изучить и скачать доклад-презентацию на тему Урок здоровья на тему: «Береги зубы с детства!». Презентация на заданную тему содержит 20 слайдов. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас — поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций в закладки!
Презентации» Образование» Урок здоровья на тему: «Береги зубы с детства!» Слайды и текст этой презентации. Слайд 1. Описание слайда: Урок здоровья на тему: «Береги зубы с детства!» Слайд 2. Описание слайда: Как правило, первые зубы у детей начинают появляться в 4. Проекты учащихся класс. • -4 класс • классный час, презентация, статья. На протяжении всей истории цивилизации люди стремились к красивой улыбке.
Красивая улыбка испокон веков считалась признаком здоровья и благополучия. Но, к сожалению, даже сейчас, когда медицина шагнула далеко вперед, а средств гигиены такое изобилие, что просто разбегаются глаза, проблемы с зубами не редкость. Неограниченная бесплатная загрука материала «Проект по теме «Здоровые зубы — красивая улыбка»» доступна всем пользователям.
Разработка находится в разделе «Проекты учащихся класс» и представляет собой: «классный час». Скачать материал 10Mb. Загрузка началась. План урока валеологии. Предмет. Валеология. Класс. 4. Тема урока. «Зубы зубы- залог здоровья». Цели обучения. Знать значение зубов в жизни, строение, их виды, группы, как правильно чистить зубы правил ухода за ними. Уметь определять и формулировать цель на уроке с помощью учителя, уметь оформлять свои мысли в устной форме, слушать и слышать одноклассников, понимать речь других.
Работать с различными источниками информации, добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя информацию, полученную на уроке и свой жизненный опыт. Работать в группе, в паре. Анализировать, обобщать и дела. Подготовлен в рамках проекта «Оздоровление нации через здоровье зубов и здоровый образ жизни». Проект реализуется с использованием гранта Президента. Здоровые зубы – это красивая улыбка, которая помогает в общении людям.
Поэтому очень важно заботиться о здоровье зубов. Для этого необходимо: регулярно чистить зубы; вовремя посещать стоматолога; употреблять полезные продукты Чтобы зубы были здоровыми, важно правильно питаться.
Фтор, кальций, фосфор и витамин Д необходимы всем костям и зубам. Фтора много содержится в чае, но важно пить его без сахара.
Гигиена зубов Здоровые зубы – залог здоровья. Зубы надо беречь и вовремя лечить.Не бери в рот и не держи в зубах иголки, гвозди. Не бери в рот сразу после горячей холодную пищу.Не кури, от дыма зубы желтеют.Больные зубы лечи сразу, два раза в год показывай зубы зубному врачу. № слайда Описание слайда: № слайда Описание слайда: Итог урока Что вы узнали сегодня на уроке?Для чего мы так подробно изучали зубы?Почему необходимо с самого раннего детства заботиться о гигиене зубов?Какие основные правила ухода за зубами вы знаете?Где пригодятся вам эти знания?
№ слайда Цель урока — познакомить ребят со строением зубов и их значением в жизни нашего организма; изучить правила ухода за зубами и убедить детей в необходимости соблюдения этих правил; воспитывать человека, который умеет заботиться о своём здоровье.
В ходе урока используются индивидуальная и самостоятельная работа, работа с таблицами, практические работы, занимательный материал, рассказ и беседа учителя по теме урока, индивидуальное сообщение ученика по теме. Аня Максименко ученица 4 класса г. Москвы. 2. Прогноз погоды. Наши зубки стали белы. Здоровые зубы — здоровью любы (пословица на доске). Уч-ль: Детям рекомендуется чистить зубы детскими зубными пастами (учитель показывает). Классный час для учителя начальных классов для 4 класса по ФГОС.
Методические разработки для 4 класса. Правильно, чтобы быть здоровым надо правильно питаться, соблюдать режим дня, заниматься спортом, гулять, соблюдать правила гигиены. С первым заданием мы справились. Отрываем второй лепесток. – Отгадай! Тридцать два весёлых друга Уцепились друг за друга, Вверх и вниз несутся в спешке, Хлеб жуют, грызут орешки!
– О чём эта загадка? (о зубах). 4. Изучение нового материала. Зубы покрыты эмалью. Она очень твёрдая. Но если за зубами неправильно ухаживать, даже этот материал не выдержит.
PDF, doc, PDF, djvu
Похожее:
Гдз укр.мова 6 клас нова програма глазова
Плани-конспекти уроків хімії 11 клас
Беларускай мове 2 клас
Книжка з англійської мови 7 клас нова програма гдз
Зно онлайн українська мова та література нашару
Підручник з української мови 4 клас захарійчук м.д мовчун а.і
Гдз 8 класс анг мова
Робочий зошыт з биологии 7 клас видповиди
Краснохолмская СОШ №1 — Месячник здоровья и спорта
1.
Открытие МесячникаЗдоровья и спорта
21 января
386/386 1-11 кл.
Дрожженикова С.В.Кириллова А.А.
2.
Классные часы о здоровом образе жизни, о правильном питании, о зимних видах спорта
22 января
236/236 5-11 кл.
Классные руководители
3.
Проведение инструктажей по ТБ:1. «Правила передвижения по тротуарам, когда на крышах есть сосульки»
25 января – 29 января
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
4.
Классные часы по здоровому образу жизни:- «Утренняя гимнастика – залог здоровья» (1 класс)- Личная гигиена: в чем её польза? (2 класс)- «Как работает мой организм» (3 класс)- «Здоровые зубы – здоровое детство» (4 класс)
25 января – 29 января
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
5.
Оформление уголков здоровья
25 января – 29 января
386/386 1-11 кл.
Классные руководители
6.
Внутришкольные соревнованияпо волейболу
26 января
42/42 7 кл.
Кириллова А.А.Гулуева Т.Е.Жук С.Е.
7.
27 января
40/40 8 кл.
Кириллова А.А.Свиденко И.Ю.Волкова Е.И.
8.
Конкурс рисунков«Зимние забавы детей»
28 января
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
9.
Первенство муниципального округа по биатлонусреди учащихся образовательных учреждений
28 января
8/8
Дрожженикова С.В.Кириллова А.А.
10.
Олимпиада по ЗОЖ «Береги здоровье смолоду»
29 января
150/150 1-4 кл.
классные руководители
11.
Внутришкольные соревнования:«Перестрелы»
1 февраля
42/42 5 кл.
Кириллова А.А.Герасимова О.Ю.Серебрякова Ю.В.
12.
Выставка и чтение книг, периодической печати «Учимся быть здоровыми». Встреча с библиотекарем школы и районной детской библиотеки.1 класс — К. Чуковский «Федорино горе», «Айболит». Н.Орлова «Ребятишкам про глаза»2 класс — А.Барто «Я расту», «Девочка чумазая», «Я лежу, болею»; С.Маршак «Дремота и зевота»3 класс — С.Михалков «Мимоза», «Тридцать шесть и пять»4 класс — Маяковский В. «Что такое хорошо и что такое плохо?», С.Михалков «Грипп», «Не спать»
1 февраля – 5 февраля
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
13.
Проверка санитарного состояния кабинетов начальной школы
1 февраля – 5 февраля
386/386 1-11 кл.
Дрожженикова С.В.Медсестра школы
14.
Веселые старты на свежем воздухе «В здоровом теле – здоровый дух»
1 февраля – 5 февраля
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
15.
Проведение инструктажей по ТБ:2. «Безопасное катание с горок на ватрушках»
1 февраля – 8 февраля
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
16.
Час загадок «Физкультура и здоровье»
3 февраля
150/150 1-4 кл.
воспитатели ГПД
17.
«Пионербол»
4 февраля
45/45 6 кл.
Кириллова А.А.Погодина Т.А.Голубева О.А.
18.
Фотоконкурс «Наша семья со спортом дружна»
4 февраля
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
19.
Спортивные соревнования на личное первенство «Быстрее, выше, сильнее»
08-12 февраля
по параллелям 1-4 кл.
Кириллова А.А.классные руководители
20.
Проведение инструктажей по ТБ:3.«Оказание первой медицинской помощи при обморожениях»
9февраля – 12февраля
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
21.
Конкурс проектов «Школа кулинаров» (о здоровом питании)
09 февраля
39/39 3 кл.
Широкова О.Н.Постникова Е Ю.
22.
Лыжные гонки
10 февраля
65/65 9-11 кл.
Кириллова А.А.классные руководители
23.
Военно-спортивная игра «Зарница»
11 февраля
7/7 5-8 кл.
Дрожженикова С. В.Кириллова А.А.
24.
Проведение инструктажей по ТБ:4. «Правила поведения у водоема и на дорогах в зимнее время»
15февраля- 18февраля
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
25.
Испытания по трём видам упражнений «От рекорда к рекорду»
16 – 18 февраля
236/236 5-11 кл.
Кириллова А.А.классные руководители
26.
Первенство муниципального округа среди обучающихся образовательных учреждений по лыжным гонкам
18 февраля
16/16
Дрожженикова С.В.Кириллова А.А.
27.
Конкурс мини – сочинений «Я выбираю здоровый образ жизни»
в течение месяца (итоги 19 февраля)
118/118 2-4 кл
классные руководители
28.
Памятки для родителей «Сохраним и укрепим здоровье наших детей»
20 февраля
386/386 1-11 кл.
Дрожженикова С.В.классные руководители
29.
Физкультминутки, пальчиковые гимнастики, гимнастики для глаз на уроках и клубных часах в ГПД
ежедневно
150/150 1-4 кл.
классные руководители, воспитатели ГПД
30.
Проведение уроков физической культуры на свежем воздухе «Лыжи весело берем и по снегу все пойдем».
в соответствии с рабочей программой
1-11классы
учителя, ведущие урок физкультуры
31.
Подведение итогов Месячника здоровья и спорта
24 февраля
совещание при директоре
Корина Е.В.Дрожженикова С.В.
Берегите зубы доклад — ukgadsg
23 Mar 15 — 19:42
Берегите зубы доклад
Скачать Берегите зубы доклад
Информация о файле: Добавлен: 24. 03.2015 Скачали: 475 Рейтинг: 293 из 1340 Скорость загрузки: 19 Mbit/s Файлов в категории: 382
10 окт. 2012 г. — Здоровые зубы влияют на внешний вид человека, украшая лицо ослепительной улыбкой. Кроме этого зубы играют важную роль в
Тэги: зубы берегите доклад
Недавние поисковые запросы:
бланк для прописки в квартиру собственника
бланк ндфл-№2
бланк заполнения коррекционной работы психолога
береги зубы смолоду — Самое интересное в блогах. Следующие 10 » О том, что нужно беречь зубы с детства, знает каждый. Тем не менее 6 мая 2009 г. — Многочисленные исследования и научные доклады и постоянно являются главными факторами, влияющими на потерю зубов. 16 янв. 2013 г. — Берегите зубы, или Демократия по-нашенски Устный доклад по дровяному вопросу заведующего казенными зданиями ВоротниковаМинистерство образования Республики Саха (Якутия) Мирнинское районное управление образованием. Доклад на тему: Берегите зубы. Выполнила:.
15 нояб. 2014 г. — Учащимся 3-4 классов было предложено приготовить доклады по. Волгограда Урок окружающего мира на тему: «Берегите зубы с 22 авг. 2012 г. — «Берегите зубы с детства » 4 класс. Сведения об авторе: Иванова Ольга Владимировна, учитель начальных классов. МОУ СОШ № 44, 25 апр. 2011 г. — Цель урока: дать учащимся представление о значении зубов, познакомить с . Берегите свои зубы с детства, и тогда, когда вы станете Береги зубы с детства. Улыбка – одна из составляющих успеха в жизни каждого человека. Потому заботиться об её красоте, а значит, и о здоровье 4 нояб. 2011 г. — +Вы часто жуете жевательную резинку? Используете ее вместо зубной щетки, после еды? Пожалейте свои зубы! Ученые из
бланк доверенностьи на упровления авто, бланк договора-заявки перевозка грузов Samsung officeserv 100 инструкция, Sokkia link руководство, Гост 12.4.016-83 статус документа, Бланк на медосмотр 0-46, Коллективный договор пример 2010.
Уход за детскими зубами с рождения
Эринн Энани Школа стоматологической медицины Университета Кейс Вестерн Резерв
Улыбнись, улыбнись или сделай счастливое лицо! Молочные зубы — это повод для улыбки. Ваш малыш быстро растет, и эти молочные зубы войдут в его или ее рот раньше, чем вы это заметите. Узнайте, почему молочные зубы важны, и будьте готовы ухаживать за зубами своего ребенка, используя информацию и советы, приведенные ниже.
Почему так важны детские зубы?
Вы можете задаться вопросом, почему молочные зубы имеют значение, если однажды они выпадут изо рта.Молочные зубы играют очень важную роль во рту. Они нужны для еды, разговоров и улыбок. Молочные зубы помогают сохранить место в челюстях для взрослых зубов. Ваш ребенок потеряет свой первый молочный зуб в возрасте 6 лет, когда взрослые зубы начнут попадать в рот. Если у вашего ребенка слишком рано выпадает молочный зуб, поговорите со стоматологом вашего ребенка о вариантах сохранения правильного пространства во рту для нормального прохождения взрослого зуба.
Когда я увижу детские зубы?
Первые молочные зубы прорываются сквозь десны и попадают в рот примерно в 6-месячном возрасте.Обычно это передние нижние зубы. Последние молочные зубы, попадающие в рот в возрасте 3 лет, находятся в самой задней части рта, в верхней челюсти. В этом возрасте у вашего ребенка, вероятно, будет 10 верхних зубов и 10 нижних зубов.
Как ухаживать за детскими зубами?
Есть много вещей, которые вы можете сделать для ухода за молочными зубами вашего ребенка. Ниже приведен список способов сохранить здоровье рта вашего ребенка.
Чистите 2 раза в день (утром и вечером) зубной пастой с фтором для предотвращения кариеса. Для новорожденных протирайте десны влажной тканью или подушечкой, чтобы сохранить полость рта в чистоте. Для детей младше 3 лет используйте зубную пасту в количестве размером с рисовое зерно. Детям от 3 лет и старше используйте зубную пасту размером с горошину. Помогите ребенку чистить зубы в течение 2 минут, пока вы не будете уверены, что ребенок хорошо чистит зубы со всех сторон.
Ежедневно чистите между зубами, если видите, что два соприкасающихся зуба соприкасаются. Помогает избавиться от пищи между зубами и под деснами.Ежедневное использование зубной нити также помогает предотвратить образование кариеса между зубами. Как и при чистке зубов, помогайте ребенку чистить зубы между зубами, пока он не научится делать это самостоятельно.
Регулярно посещайте стоматолога вашего ребенка. Как только вы увидите первый зуб вашего ребенка — и не позднее первого дня рождения вашего ребенка — посетите стоматолога для осмотра. Ваш стоматолог может сказать вам, есть ли у вашего ребенка зубной налет или кариес, когда ожидать появления следующих молочных зубов и как правильно ухаживать за зубами вашего ребенка.Кроме того, в некоторых штатах требуется, чтобы дети проходили стоматологический осмотр перед поступлением в школу или окончанием определенного уровня обучения.
Следите за диетой вашего ребенка. То, что ваш ребенок ест и пьет, может повредить его молочные зубы. Некоторые напитки, включая фруктовые соки и газированные напитки, могут быть с высоким содержанием сахара или кислоты. Ограничьте употребление сладких угощений, таких как печенье. Сахар и кислота могут ослабить внешнюю оболочку (эмаль) зубов и повысить риск образования кариеса.
Спросите стоматолога вашего ребенка о герметиках. Герметик — это специальное покрытие, которое проникает в углубления и углубления коренных зубов (задних зубов) вашего ребенка. Герметики защищают от кариеса на прикусных поверхностях зубов. Если стоматолог считает, что у вашего ребенка высокий риск кариеса, ему могут нанести герметики на задние зубы.
Спросите стоматолога вашего ребенка о лечении фтором. Фторид содержится во многих общественных источниках воды и зубных пастах и помогает защитить зубы от кариеса. Ваш стоматолог может также порекомендовать фторсодержащий лак для дополнительной защиты полости рта. Нанесение фторсодержащего лака происходит быстро и безболезненно. Ваш стоматолог нанесет фторсодержащее покрытие (липкий лак) на верхнюю и боковые части зубов вашего ребенка с помощью небольшой щеточки, чтобы предотвратить кариес.
11 способов научить детей заботиться о зубах
Разрушение зубов — наиболее частое хроническое заболевание, встречающееся у американских детей.
Это шокирующая статистика, потому что в большинстве случаев кариес можно предотвратить.
Можно подумать, что состояние детских зубов не имеет большого значения.Ведь дети теряют молочные зубы и все равно заменяют их взрослыми зубами. По-настоящему работа начинается только после того, как их постоянные зубы будут вживлены.
Но это неправда. Детям необходимо заботиться о своих зубах — даже если они не хотят этого — потому что их подход к гигиене в детстве важен не только для их молочных зубов, но и для развития их рта.
Более того, кариес влияет больше, чем то, как дети в раннем возрасте теряют зубы. Фактически, еще в 2000 году U.S Surgeon General опубликовал отчет, в котором говорится, что 51 миллион школьных часов ежегодно жертвуется из-за стоматологических заболеваний.
Итак, состояние детских зубов важно, но это не меняет того факта, что не всегда легко заставить детей заботиться о своих зубах.
В этой связи, вот руководство по всему, что вам нужно знать о зубах ваших детей и о том, как заставить их заботиться о них.
Что нужно знать о детских зубах
Уход за детскими зубами отличается от ухода за своими собственными.
Как вы знаете, у детей начинает развиваться то, что большинство людей называют молочными зубами (также известными как молочные зубы), в возрасте от 6 до 10 месяцев. За первые три года жизни у них вырастет 20 молочных зубов. Став взрослым, у вас будет еще 12 зубов.
Многие думают, что зубы есть зубы — между молочными зубами и постоянными зубами нет большой разницы. Но есть несколько отличий, на которые следует обратить внимание, когда вы помогаете своим детям ухаживать за зубами.
Во-первых, зубы у ваших детей по составу немного отличаются от зубов взрослых.Молочные зубы имеют более тонкий слой эмали, чем постоянные зубы. Эмаль — это внешний слой зуба. Это также самый твердый материал в вашем теле. Эмаль защищает дентин, который является основной частью зуба, потому что он чувствителен и выдерживает удары от разговора, еды и дыхания.
У детей такие яркие белые улыбки именно потому, что у них более тонкий слой эмали. Фактически, вы сможете отличить их молочные зубы от постоянных, когда они станут старше, потому что их недавно выросшие зубы часто будут более желтыми.
Это означает, что даже если зубы ваших детей супербелые, это не означает, что их зубы защищены. Поскольку эмаль слабая, они более склонны к кариесу из-за неадекватного лечения фтором или высокого потребления сахара.
Кариес может привести к потере зуба. И потеря зубов из-за кариеса — это не «просто часть жизни» или естественное явление. И это нельзя игнорировать, потому что «они все равно выпадут».
Почему детские зубы важны для постоянных зубов
Детские зубы помогают детям есть и развивать речь до того, как прорастут взрослые зубы.Как только их взрослые зубы готовы, молочные зубы выпадают.
Но молочные зубы нужны также для того, чтобы не сбивать зубы взрослого, экономя место для постоянных зубов во рту.
Когда у ребенка выпадают молочные зубы или их слишком рано выдергивают, уже не остается ничего, чтобы установить постоянные зубы на место. Результатом может стать заполнение щели, оставшейся для постоянного зуба. Это может вызвать проблемы с выравниванием зубов, которые, возможно, потребуется исправить с помощью скоб или даже хирургического вмешательства в более позднем возрасте.
Защита молочных зубов теперь избавляет от боли (и денег) позже.
Практика ведет к совершенству
Наконец, дети должны научиться заботиться о своих зубах в раннем возрасте, чтобы заботиться о своих взрослых зубах, когда они приходят. Это не только дает им хорошую основу для здоровья зубов по мере взросления — помните, зуб кариес — самое распространенное заболевание среди детей, но оно учит их, как правильно ухаживать за зубами на ранней стадии, поэтому им не нужно разбираться, когда что-то пойдет не так.
Дети, которые рано учатся заботиться о своих зубах, защищают зубы не только в детстве, но и во взрослом возрасте. А хорошая гигиена оставляет у них здоровую улыбку, в которой они могут быть уверены.
Как ухаживать за детскими зубами
Для ухода за зубами вашего ребенка необходимо несколько основных компонентов:
Чистка
Нить
Запись на прием к стоматологу
Диета
Прием к стоматологу должен производиться каждые шесть месяцев, и для этого требуется выезд к стоматологу.
Не пренебрегайте ими. Они необходимы для того, чтобы зубы оставались чистыми, и они предотвращают развитие или усугубление болезненных проблем, таких как кариес. Регулярные посещения стоматолога — также отличный способ для детей пройти курс лечения фтором, если это необходимо.
Дополнительный фторид отлично подходит для детей, потому что, как вы помните, на их молочных зубах меньше эмали. Фтор укрепляет эмаль и защищает зубы. Хотя, если они пьют воду, ваши дети могут уже получать дополнительный источник фтора, потому что многие общины добавляют фтор в воду в качестве меры общественного здравоохранения.
Чистка зубов щеткой, зубная нить и перекус — это все, что вы контролируете дома.
Американская стоматологическая ассоциация рекомендует начинать чистить детские зубы, как только прорастет первый зуб. Используйте мягкую щетку и зубную пасту с фтором.
Некоторые родители беспокоятся об использовании зубной пасты с фтором. Но он рекомендован Американской ассоциацией детской стоматологии, Американской академией педиатрии и Американской стоматологической ассоциацией.
Более того, если вы используете правильное количество зубной пасты (от размера рисового зерна до размера горошины) и наблюдаете за ними, чтобы убедиться, что они не проглотят целую трубку, случайно проглотить зубную пасту с фтором — не проблема.
Чистку зубной нитью следует начинать, как только зубы начинают плотно прилегать друг к другу. Нет необходимости чистить зубной нитью один (или два) зуба. Но как только эти зубы начнут расти быстро и яростно, обычно в возрасте от двух до шести лет, вам захочется научить их пользоваться зубной нитью каждый день. Будьте готовы протянуть своим детям руку помощи (в плане ловкости), пока им не исполнится 10 лет.
Чтобы помочь им научиться пользоваться зубной нитью, обвяжите концы 18-дюймового кусочка зубной нити вокруг их пальцев. Научите их осторожно перемещать струю между зубами, большим и указательным пальцами.Покажите им, как это сделать, не повредив десны. Затем научите их изгибать зубную нить вокруг зуба во время чистки зубной нитью и как двигать ее вверх, а затем снова вниз.
Также следует ограничить количество перекусов после чистки зубов, особенно если они содержат большое количество сахара. Избегать употребления в пищу грузовика, полного сахара, полезно для их общего здоровья, но особенно важно для предотвращения кариеса.
Никто не говорит, что детям нельзя есть сахар. Но когда они голодны, не давайте им сникерсов.
И если вы дадите им сникерс, то при условии, что они потом почистят зубы.
11 способов помочь детям позаботиться о зубах
Теперь вы знаете не только, почему так важен уход за зубами ваших детей, но и чем они отличаются от ваших собственных. Кроме того, вы знаете, что уход за зубами требует базового режима посещения стоматолога, ежедневной чистки зубной нитью, чистки зубов, а не обливания их сахаром.
К сожалению, большинство родителей знают, что понимание того, зачем и как соблюдать гигиену зубов, является самой простой частью этого процесса.
Вы не единственный, кто в последнее время гуглил, «как заставить моего ребенка чистить зубы, не крича». Опять же, вы не одиноки.
Дети склонны воспринимать время в ванной как рутинную работу. Будь то потому, что им нужно перестать играть, или потому, что чистить зубы нитью — неприятное занятие (и они правы), большинство детей не прыгают от радости, когда пора чистить зубы.
Итак, вот 11 способов помочь детям ухаживать за зубами, не плача (в основном):
1. Скажите им, что делает зубная щетка
Вы когда-нибудь объясняли своим детям, почему вы заставляете их перестать веселиться и засовываете им в рот пластиковую щеточку и какую-то грубоватую, но не слишком грубую пасту два раза в день?
Ну, наверное, хотят знать.И они, вероятно, лучше поймут, почему они чистят зубы, если вы им расскажете. Понимание ведет к готовности, если они не переутомляются. Тогда ничто не ведет к готовности.
Поговорите с детьми об их зубах. Покажите им, что чистить зубы — это не странная и подлая вещь, которую заставляют их делать родители, потому что родители не веселые.
Поговорите с ними о том, что делают их зубы. Обсудите, как нужно чистить зубы два раза в день, чтобы они могли выполнять всю необходимую работу.
Затем напомните им, почему они делают то, что делают, пока вы чистите им зубы.
«Наши зубы забиты клубникой, мороженым и всем остальным вкусным десертом, который мы ели раньше. Мы должны вычистить, вычистить, вычистить, чтобы они снова стали чистыми! »
Когда они станут старше, объясните, что делают их зубы. Покажите им, как их зубы заменяют их взрослые зубы.
Когда дети знают, почему они делают то, о чем вы их просите, они, вероятно, будут более восприимчивы к этому.
2. Пусть сами выбирают зубную щетку
Дети хотят немного контроля, и если вы позволите им контролировать мелкие аспекты жизни, они с большей вероятностью захотят участвовать в этих занятиях.
Пусть дети выбирают себе зубную щетку. Сделайте это веселым занятием, которым вы занимаетесь вместе. Возможно, вы даже одновременно выберете зубную щетку, чтобы координировать свои действия.
Вы также можете позволить им выбрать (или выбрать из приемлемых вариантов), какую зубную пасту они хотят использовать.Это избавляет их от необходимости использовать зубную пасту, которая им не нравится по текстуре или вкусу, и дает им возможность контролировать процесс гигиены полости рта.
3. Чистите зубы вместе
Сделайте эту часть дня временем, которое вы проводите вместе. Чистите зубы одновременно с детьми, чтобы показать им, что все чистят зубы — это не наказание.
Но не смотри мрачно в зеркало. Добавьте немного веселья.
Может быть, поиграем с ними в обезьяны.
Вот несколько предложений, чтобы процесс выглядел увлекательно:
Пусть ваш ребенок скопирует вас — превратит это в забавную игру
Напевайте мелодию или танцуйте, чтобы показать, что это не должно быть так скучно
Совместная игра в ванной показывает им, что не только все чистят зубы, но и не должны быть рутиной.
Плюс, если вы найдете способ отвлечь их от монотонности гигиены, они забудут о потерянном времени и с большей вероятностью сделают это самостоятельно.
Помните, что дети должны чистить зубы под присмотром, пока им не исполнится восемь лет. Так что в любом случае нет причин не находиться в ванной.
4. Создание системы вознаграждений
Награды являются отличным мотиватором для закрепления хорошего поведения и значительно упрощают установление режима гигиены полости рта.
У вас также больше шансов выполнить работу без слез, если в конце будет что-то веселое.
Настройка системы вознаграждений означает выбор между предоставлением мгновенного вознаграждения или отложенным вознаграждением.Это личное решение, и система, которая лучше всего работает, будет зависеть от вашего ребенка (а часто и от возраста вашего ребенка).
Любят ли они работать ради большого вознаграждения? Создайте таблицу вознаграждений. Следите за тем, сколько дней они чистят зубы, не жалуясь и не испытывая нервного истощения. Пусть они увидят, как вы добавляете стикер в их таблицу, когда они хорошо справятся! А еще лучше, позвольте им выбрать и добавить наклейку в свою таблицу в качестве дополнительной награды.
По достижении определенного количества дней или наклеек предоставьте большую награду, например новую игрушку, поездку в зоопарк, больше экранного времени или все, что их больше всего интересует.
По мере того, как они становятся старше, пусть они сами выбирают себе награду, ради которой они будут работать.
Детям младшего возраста часто требуется мгновенное вознаграждение. Предложите дополнительное время перед экраном или другую сказку на ночь в качестве награды за хорошее поведение. Удостоверьтесь, что они получают награду сразу же, чтобы они ассоциировали веселье с соблюдением правил гигиены.
5. Игра с таймером
Вы знаете, как ваш ребенок каждые 5 минут спрашивает: «Мы уже на месте»? Что ж, они часто так поступают, потому что у большинства детей еще нет сложного чувства времени.
Это не их вина. Их неспособность понять, что прошла всего минута, может быть потому, что время создано человеком. В мире природы время определяют события, а не механические часы. Таким образом, для детей, которые не овладели временем (или позволили времени овладеть ими), определить разницу между настоящим моментом и двумя минутами позже может быть сложно, когда ничего не произошло.
Две минуты чистки зубов могут показаться секундами. Или это может показаться вечностью.
Дайте им конкретное ощущение времени, используя таймер во время чистки зубов.Установите таймер на две минуты. Затем помогите им почистить зубы, пока отсчитывают секунды.
Здесь есть три преимущества:
Это дает ребенку возможность сосредоточиться — отвлекающие факторы отлично подходят для детей, которым в остальном не нравится время в ванной
Это дает реальное представление о том, сколько времени осталось, и позволяет создать забавную суматоху обратного отсчета, когда они приближаются к концу.
Он поддерживает полезные привычки, которые ваш ребенок перенесет во взрослую жизнь.
6.Сделай это танцевальной вечеринкой
Взгляд на таймер — хороший способ научить детей управлять временем. Но иногда вам обоим нужна дополнительная мотивация при чистке зубов.
Устройте танцевальную вечеринку в ванной. Пусть ребенок выберет свою любимую песню, посмотрев на ее длину. Затем включите музыку громче и устройте сумасшедшую танцевальную вечеринку во время чистки зубов.
Это отличное время для сближения детей и их семей, особенно когда они достигают школьного возраста и начинают чувствовать себя немного слабее от всех новых стрессоров в своей жизни.
Вы оба не только справитесь со своей работой, но и танцевальная вечеринка вызовет улыбку на обоих лицах и поднимет настроение.
7. Прочтите истории или посмотрите программы о чистке зубов
Положительные примеры чистки зубов и гигиены полости рта в дикой природе всегда являются отличным мотиватором для детей. Когда «мама делает это» терпит неудачу, всегда можно положиться на Свинку Пеппу.
Зайдите на YouTube, чтобы посмотреть видео, где ваши дети из любимых мультфильмов чистят зубы. Вы найдете видео, на которых Элмо, Каллиу и Кот Кроуфорд чистят зубы.Мультфильмы не только укрепят гигиену как положительное поведение, но и помогут вашему ребенку почувствовать себя ближе к своим любимым персонажам.
Как вариант, выберите рассказ о чистке зубов. Или придавайте большое значение персонажам, чистящим зубы, в историях, не связанных с зубами.
Нормализация гигиены полости рта с помощью любимых героев мультфильмов вашего ребенка — отличный способ напомнить ему, что все должны чистить зубы, даже Пеппа.
8. Расскажите микро-истории
Превратите время чистки зубов во время рассказов, рассказывая микро-истории в ванной.
Установите таймер на четыре минуты и составьте рассказ. Начните в ту же секунду, когда они начнут чистить зубы, и прекратите, как только они закончат.
Постарайтесь оставить сюжет в увлекательной обстановке, чтобы вы могли вернуться к нему на следующий день. Вы оставите их в отчаянии ждать следующей части саги. Вы предупреждаете битву следующего дня, предоставляя им стимул: историю, которая происходит только тогда, когда они чистят зубы.
Рассказывать истории — это хорошее отвлечение, и время пролетит незаметно.У вас также есть все преимущества, не связанные с гигиеной, — стимулирование творческого роста и помощь детям в улучшении их словарного запаса.
Есть также преимущества памяти. Им нужно будет вспомнить, что произошло в истории вчерашнего дня, чтобы история имела смысл.
Не чувствуете себя креативным?
Не нужно все придумывать. Изучите народные сказки или подумайте о семейных историях, которые вы можете рассказать в серийной форме.
9. Настройка процедуры
Продолжайте чистить зубы по расписанию, чтобы дети знали, когда этого ожидать.
Если они будут чистить зубы каждый день в одно и то же время, они будут знать, что для чистки есть определенное время, и им не следует ожидать, что они будут заниматься чем-то еще в это время.
Не выходите из расписания летом или в отпуске. Пусть воспитание хороших привычек станет для них второй натурой.
10. Учите их практике на других
Это отличная идея для маленьких детей и малышей, которые дерутся с вами на каждом шагу.
Хотя это может быть неудобно, позвольте им сначала почистить вам зубы, чтобы они увидели, насколько это безболезненно.Затем попросите их позволить вам почистить их.
Как вариант, позвольте им попрактиковаться с куклой или мягкой игрушкой. Используйте специальную зубную щетку для игрушки, но позвольте ребенку чистить куклу зубы, а затем по очереди пусть они чистят сами.
11. Найдите время для подключения
Время с родителями для детей особенное. Найдите время, чтобы поговорить с ними о том, каким было утро или что ждет впереди, пока они чистят зубы.
Вы заставите их сосредоточиться на вас, а не на чистке зубов, и это упростит процесс.
Это еще один момент, чтобы сблизиться со своими детьми. И вы, несомненно, будете скучать по нему, когда они станут старше!
Заключение
Хорошая гигиена полости рта начинается, как только у вас появляются зубы. Однако может быть сложно убедить вашего трехлетнего ребенка, что пора выключить телевизор и почистить зубной нитью.
Но гигиена полости рта для детей имеет решающее значение. Он готовит их к взрослой жизни не только, подготавливая их рот к взрослым зубам, но даже удерживая их в школе, предотвращая стоматологические заболевания.
Воспользуйтесь этими 11 советами, чтобы помочь своим детям чистить зубы и сформировать положительные и особенные привычки, которые сохранятся на всю жизнь!
Kids Oral Care — Советы по гигиене зубов для детей
Почему чистка зубов важна для детей
Чистка детских зубов важна по многим причинам. Молочные зубы удерживают челюсть вашего ребенка прямо, удерживают пространство для зубов взрослого и играют важную роль в том, как дети учатся жевать, улыбаться и говорить.Наличие здоровых зубов также поможет им обрести уверенность и участие в образовании и общественной жизни. Выработка правильных привычек в отношении здоровья полости рта на раннем этапе будет способствовать сохранению привычек на протяжении всей жизни.
Если зубы вашего ребенка кариес и их необходимо удалить, это может привести к смещению других зубов, уменьшая пространство для прохождения зубов взрослого человека. Если плохие оральные привычки сохранятся, гораздо более вероятно, что его взрослые зубы разрушатся.
Когда начинать правильную гигиену полости рта у детей
Многие родители хотят знать: в каком возрасте мне следует
чистить зубы зубной нитью моему ребенку? Хорошее правило — начинать пользоваться зубной нитью, как только у ребенка появляются соприкасающиеся зубы, обычно в возрасте двух-трех лет.Как только зубы достигают этой точки, частицы пищи могут попасть между ними и способствовать росту бактерий и образованию зубного налета. Не всем детям в этом возрасте нужно чистить зубы нитью, поэтому обратитесь за советом к стоматологу.
Как чистить детские зубы
Хороший уход за полостью рта начинается еще до появления зубов. AAP рекомендует родителям после кормления протирать десны ребенка мягкой мочалкой или детской зубной щеткой, используя только воду (без зубной пасты). Вы также можете использовать моющее средство, рекомендованное стоматологом.Когда у ребенка появляется первый зуб, родители должны чистить ребенку зубы по две минуты два раза в день и перейти на
детская зубная щетка с мягкой щетиной и мягкой головкой, и капля нефторированной зубной пасты размером с горошину.
Этапы развития ребенка
Советы по уходу за полостью рта Этап 1 (4-24 месяца) Чтобы предотвратить накопление налета, мягких липких бактерий, содержащих отложения, которые накапливаются на зубах и вызывают кариес, родителям следует начинать с регулярной чистки десен новорожденного ребенка влажной мочалкой после всех кормлений (из груди или из бутылочки).
Когда у ребенка появляется первый зуб, родители должны чистить зубы своего ребенка в течение двух минут два раза в день и перейти на детскую зубную щетку с мягкой щетиной и мягкой головкой, а также каплю нефторированной зубной пасты размером с горошину. .
Родители должны спросить своего педиатра о том, когда их ребенку следует посетить стоматолога, но хорошее практическое правило: «Первое посещение до первого дня рождения». Дополнительные посещения следует планировать каждые шесть месяцев, чтобы обеспечить правильное развитие зубов.
Советы по уходу за полостью рта, этап 2 (2-4 года) Детям от двух лет и старше следует использовать фторированную зубную пасту, чтобы предотвратить кариес по мере развития зубов. Когда детям исполнится два года, предложите им чистить зубы самостоятельно. Однако родители все равно должны следить за ними и снова чистить их, чтобы убедиться, что они чистые. Если ребенок сопротивляется чистке зубов, родителям необходимо проявить творческий подход и сделать процесс увлекательным, например «искать сокровища за зубами».«И, конечно же, использование тематической кисти с любимыми персонажами мультфильмов вашего ребенка может сделать чистку зубов более приятной.
Следите за чисткой зубов вашего ребенка, пока не приобретут хорошие привычки. Рекомендуется потратить две минуты на чистку зубов, сосредоточив внимание на зубах, которые проводят большую часть жевания, и на задних зубах, где часто впервые образуются кариес. Я знаю, что чистка зубов может показаться некоторым детям утомительным занятием, поэтому вот несколько идей, которые помогут им развлечься чисткой зубов: Используйте зубную щетку, предназначенную для малышей, которые учатся чистить зубы и у которых растут молочные зубы. в.Эта щетка с узкой головкой, простым рисунком щетины и насадкой Power Tip разработана для эффективного охвата всех зубов.
Чистите зубы вместе с ребенком, чтобы подавать хороший пример. Это поможет вашему ребенку учиться, наблюдая за вами и подражая вам.
Для детей от двух лет и старше родители должны знать о влиянии питания и привычек в еде / питье на здоровье полости рта, а также на общее состояние здоровья. Родители могут пропагандировать здоровые привычки, ограничивая употребление сладких напитков, избавляясь от бутылки и / или чашки-поильника и предлагая более здоровую еду и закуски.
Советы по уходу за полостью рта, этап 3 (5-7 лет) Хотя маленькие дети могут думать, что могут сами чистить зубы, большинство детей не обладают ловкостью рук для тщательной чистки зубов, пока им не исполнится 7 лет. До тех пор,
помогите ребенку чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью. Позвольте им сначала «сделать это сами», а затем помогите им снова почистить зубы и использовать нить. Большинство маленьких детей преуспевают в регулярном расписании, поэтому попробуйте сделать утреннюю и вечернюю чистку зубов и чистку зубной нитью семейным мероприятием и одновременно чистите зубы щеткой и зубной нитью самостоятельно.У детей от пяти лет и старше появляются постоянные коренные зубы, поэтому важно использовать фторированную зубную пасту и зубную щетку.
Советы по уходу за полостью рта Этап 4 (8+ лет) Когда дети пойдут в школу, родители меньше влияют на их питание и закуски в течение дня. Подавайте пример своим детям, употребляя разнообразную здоровую пищу самостоятельно и следуя последовательному распорядку ухода за полостью рта, включающему чистку зубов два раза в день и ежедневную чистку зубной нитью.Вы можете подумать, что дети не замечают, но они это делают. Упакуйте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в качестве здоровых закусок и сведите к минимуму сладкие напитки — они являются одними из факторов, которые могут способствовать развитию кариеса. Детям от восьми лет и старше следует использовать
фторированная зубная паста и зубная щетка, предназначенная для сложной смеси постоянных и молочных зубов разного размера.
Советы по уходу за зубами для детей
Один из лучших способов предотвратить кариес у детей — увлечь их ежедневной гигиеной зубов.В конце концов, чистка зубов, вероятно, не входит в число любимых занятий вашего ребенка. Но вы можете сделать его более приемлемым и даже забавным, выбрав зубную пасту и зубную щетку, которые понравятся вашему ребенку и которые он захочет использовать.
Искать
зубная паста с фтором, подходящая для детей, с приятным для детей вкусом и цветом. Есть выбор зубной пасты, более соответствующий потребностям взрослых, поэтому многие семьи используют более одного типа зубной пасты.
Знание того, как чистить зубы, так же важно, как и тип зубной пасты, которую вы выбираете. Обучайте детей правильной технике с раннего возраста, чтобы помочь им развить хорошие привычки в отношении здоровья полости рта. Объяснение того, как чистить зубы, не должно быть сложным. Начните с этих простых шагов, чтобы дать детям хорошее начало.
Держите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
Аккуратно перемещайте щетку вперед и назад короткими движениями по передней, задней и верхней сторонам зубов.Не трите сильно по линии десен; вы можете раздражать десны.
Не забывайте чистить щеткой (и пользоваться нитью) за передними верхними зубами и за нижними передними зубами. (Область за нижними передними зубами склонна к образованию зубного камня и требует внимания.) Используйте верхнюю щетину щетки, чтобы добраться до этой области — некоторые зубные щетки имеют немного более длинный кончик, чтобы облегчить доступ к этим пятнам.
Избавьтесь от воздействия сахара на порядок ухода за полостью рта ваших детей
Сохраните такие лакомства, как конфеты, печенье и пироги, на время после еды, поскольку именно тогда количество слюны, выделяемой во рту, больше и, следовательно, лучше защищает зубы вашего ребенка.
Молочные продукты действуют как буфер для кислот, вырабатываемых бактериями полости рта, уменьшая возможность кариеса. Так что подумайте о том, чтобы подавать детям молоко или сыр с праздничными конфетами и угощениями.
Карамель может застрять между зубами ребенка и вызвать кариес. Использование зубной нити поможет удалить частицы конфет. Попробуйте пользоваться зубной нитью с изображением любимого персонажа вашего ребенка, чтобы сделать чистку зубной нитью увлекательной.
Чтобы рассчитать количество конфет, которые ребенок ест в праздничные дни, такие как Хэллоуин и Пасха, храните излишки конфет в запечатанном контейнере и установите время, когда ваш ребенок может есть угощение.
Посоветуйте детям пить больше воды, чтобы предотвратить кариес. Если вы выбираете воду в бутылках, проверьте этикетку на содержание фтора. По данным Американской стоматологической ассоциации, фторированная вода может уменьшить количество кариес в молочных зубах у детей.
Из-за плохого здоровья полости рта дети пропускают 51 миллион часов занятий каждый год и могут отрицательно сказаться на их успехах в будущем.Поскольку февраль является -м месяцем национального детского стоматологического здоровья и -м месяцем осведомленности о заболеваниях десен, нет лучшего времени, чтобы научить детей сохранять здоровую улыбку!
Не обязательно быть стоматологом, чтобы учить детей правильному здоровью полости рта. Независимо от того, являетесь ли вы учителем, родителем или просто тем, кто хочет помочь детям в вашем районе вести более здоровый образ жизни, мы собрали множество интересных ресурсов, чтобы сделать обучение легким, а обучение увлекательным!
Образовательные ресурсы от America’s ToothFairy:
Можете ли вы обучать не менее 250 детей в год? Щелкните здесь, чтобы узнать больше о нашем наборе для обучения сообщества ToothFairy 101® и пользовательских наборах ресурсов для правомочных организаций, обеспечивающих образование и разъяснительную работу по гигиене полости рта.
Посетите нашу страницу ресурсов, где можно бесплатно загрузить материалы, чтобы научить детей важности здорового состояния полости рта. (Прокрутите вниз, чтобы выбрать материалы на других языках, кроме английского.)
Другие полезные ресурсы:
Получите дополнительные листы деятельности и многое другое в Американской стоматологической ассоциации
Книги:
Зубная книга доктора Сьюза Мой первый визит к дантисту от Евы Марло Медведи Беренштейна Посещение стоматолога от Стэна и Яна Беренстайнов Щетка, щетка, щетка! Алисия Падрон Sugarbug Doug: Все о кариесах, зубном налете и зубах Доктором.Бен Маглби
Для воспитателей: Зубы вашего ребенка Эвелина Вайдман Стерлинг и Энджи Бест-Босс
Для преподавателей и защитников общественного здравоохранения: Зубы: история красоты, неравенства и борьбы за здоровье полости рта в Америке
Видео:
Посмотрите это замечательное видео для маленьких детей от нашего друга, индейца ToothFairy:
Другие замечательные видео:
Catch the Nasties (Colgate) Что вызывает кариес? (Мел Розенберг) Что вызывает неприятный запах изо рта? (Мел Розенберг) Жизненные этапы здоровья полости рта: зубы 13-19 лет (Delta Dental of Arizona) 10 лучших советов по гигиене полости рта: гигиена полости рта (Watch Mojo) 10 способов чистить зубы (лайфхаки) Риски вейпинга — Что вейпинг может сделать с вашим ртом (Dr. Джозеф Немет, пародонтолог) Что снюс (бездымный табак) может сделать с вашими деснами (доктор Джозеф Немет, пародонт) Процедура ухода за скобками (девушка с разговором о зубах) Для развлечения (девушка с разговором о зубах) Для детей с особыми потребностями: Что происходит в стоматологическом кабинете (Бостонская детская больница)
Развлекательные занятия для поощрения чистки зубов:
Проведите научный эксперимент по моделированию зубной эмали с использованием сваренных вкрутую яиц. Посмотрите этот пример из Pre-K Pages, который легко адаптировать и для детей старшего возраста.
Сделайте зубную пасту самостоятельно: 4 ч. Сода пищевая 1 ч. Соль 1 ч. Ароматизатор (например, экстракт мяты перечной) Смешайте и храните в герметичном контейнере. Дополнительное удовольствие: назовите свою зубную пасту и сделайте этикетку для контейнера.
Создайте плакаты о здоровье полости рта и повесьте их в школе. Предложите студентам проголосовать за лучший плакат и вручить приз.
Осторожно отрежьте дно пластиковой бутылки из-под газировки. Покрасьте его в белый цвет, чтобы он напоминал зуб.Сделайте жидкую пасту из муки и воды (добавьте пищевой краситель, если хотите) и разбрызгайте ее на зуб, чтобы она напоминала еду и налет. Пусть застынет. Попросите детей попытаться смахнуть мучную смесь. Покажите, насколько сложно, когда он затвердеет, по сравнению с тем, как он успел сесть на «зуб». Подчеркните важность чистки зубов в течение 2 минут 2 раза в день. (Альтернатива: используйте картон для яиц вместо зуба.) Или посмотрите эту забавную версию с гипсовой формой и твердым пластилином Play-Doh.
Объясните детям важность использования зубной нити:
Маленькие дети могут практиковать свою технику, используя блоки Lego / Duplo (показаны справа), картонные коробки для яиц или лотки для кубиков льда. Наклейте пластилин между основанием «зубов» и вокруг него и дайте детям нитью, чтобы удалить его. Подчеркните важность использования зубной нити не только для удаления пищи между зубами, но и для удаления налета ниже линии десен, чтобы предотвратить образование зубного камня. Нажмите здесь для получения дополнительной информации о правильной технике чистки зубной нитью.
Ремесло: Marshmallow Mouth Это забавное ремесло — больше, чем глупый проект на тему зубов. Используйте его, чтобы научить детей правильной технике чистки зубной нитью. Загрузите простые инструкции здесь. (Адаптируйте это задание для детей младшего возраста.)
Расскажите детям о продуктах, полезных для их зубов.
Разрежьте белый пенопластовый картон для яиц, чтобы получились маленькие «зубки». Дайте каждому ребенку свой «зуб» и предложите ему выбрать закуску из списка продуктов, которые включают как полезные для зубов, так и вредные для здоровья варианты.Если они выбирают безопасную для зубов пищу, используйте маркер или маркер для сухого стирания, чтобы раскрасить пищевые пятна на зубах. Если они выберут нездоровую пищу, воспользуйтесь маркером Sharpie или перманентным черным маркером, чтобы раскрасить пищевые пятна на зубах. Теперь дайте ребенку зубную щетку, чтобы вычистить пятна от еды. Объясните, что от здоровой пищи легко избавиться, а от нездоровой — трудно избавиться, и это может привести к образованию кариеса. (Обратитесь к нашему пакету из 5 основных уроков, чтобы узнать, как нездоровая пища влияет на наши зубы.)
Покажите, как сахар помогает расти зубному налету, с помощью научного эксперимента под названием «Атака зубного налета!» Это отличный способ смоделировать, как сахар питает бактерии полости рта, вызывающие кариес и заболевания десен. Ознакомьтесь с этой статьей, в которой объясняется, как налет влияет на здоровье полости рта и как его удалить.
Нам бы очень хотелось увидеть в действии ваши проекты Национального месяца стоматологического здоровья детей. Обязательно подпишитесь на нас в Facebook, Twitter или Instagram и отметьте нас в своих сообщениях!
Чтобы получить больше полезных ресурсов для обучения детей здоровью полости рта в течение всего года, подпишитесь на нашу электронную рассылку HERO!
Стоматология и гигиена детей раннего возраста
Как нетрудно догадаться, стоматологическая проблема номер один среди дошкольников — это кариес.
У одного из 10 двухлетних детей уже есть одна или несколько полостей
К трем годам у 28% детей есть одна или несколько полостей
К пяти годам почти 50% детей имеют одну или несколько полостей
Многие родители считают, что кариес в молочных зубах не имеет значения, потому что они все равно будут потеряны. Но это неправда. Разрушение молочных зубов может негативно повлиять на постоянные зубы и привести к стоматологическим проблемам в будущем.
Обучение хорошим стоматологическим привычкам
Лучший способ защитить зубы вашего ребенка — это научить его хорошим стоматологическим привычкам.При правильном наставничестве он быстро сделает гигиену полости рта частью своего распорядка дня. Однако, хотя он может быть активным участником, у него еще не будет контроля или концентрации, чтобы почистить зубы в одиночку. Вам нужно будет присматривать за ним и помогать ему, чтобы щетка удаляла весь налет — мягкий, липкий, содержащий бактерии отложения, которые накапливаются на зубах, вызывая кариес. Также следите за областями коричневых или белых пятен, которые могут быть признаками преждевременного распада.
Чистка зубов
Как только у вашего ребенка появится зуб, вы должны помогать ему чистить зубы два раза в день, нанося мазок (размером с рисовое зерно) фторсодержащей зубной пасты на детскую зубную щетку с мягкой щетиной. . Существуют щетки, предназначенные для удовлетворения различных потребностей детей в любом возрасте, благодаря чему вы можете выбрать зубную щетку, подходящую для вашего ребенка.
Количество зубной пасты
В возрасте 3 лет вы можете начать использовать фторсодержащую зубную пасту размером с горошину, которая помогает предотвратить кариес.Если вашему ребенку не нравится вкус зубной пасты, попробуйте другой аромат. Также постарайтесь научить ребенка не глотать его, хотя в этом возрасте он часто еще слишком мал, чтобы научиться полоскать и плевать. Проглатывание слишком большого количества зубной пасты с фтором может привести к появлению белых или коричневых пятен на зубах взрослого ребенка.
Чистящее движение
Вы услышите всевозможные советы о том, какое чистящее движение лучше всего — вверх и вниз, вперед и назад или по кругу. На самом деле направление не имеет значения.Важно тщательно очистить каждый зуб, сверху и снизу, внутри и снаружи. Здесь вы столкнетесь с сопротивлением вашего ребенка, который, вероятно, сосредоточится только на передних зубах, которые он может видеть. Это может помочь превратить это в игру «найди спрятанные зубы». Между прочим, ребенок не может чистить зубы без посторонней помощи, пока не станет старше — примерно шести-восьми лет. Так что не забудьте присмотреть или при необходимости провести чистку зубов.
Слишком много сахара
Помимо регулярной чистки зубов с правильным количеством фторсодержащей зубной пасты, диета вашего ребенка будет играть ключевую роль в здоровье его зубов.И, конечно же, сахар — большой злодей. Чем дольше и чаще его зубы подвергаются воздействию сахара, тем выше риск образования кариеса. Продукты с «липким сахаром», такие как липкая карамель, ирис, жевательная резинка и сухофрукты, особенно когда они остаются во рту и часами поливают его зубы сахаром, могут нанести серьезный вред. Обязательно чистите зубы ребенку после сладкой пищи. Кроме того, не позволяйте ребенку длительное время находиться в поильнике с сахаросодержащей жидкостью.
Стоматологические осмотры
Во время регулярных осмотров ребенка педиатр будет проверять зубы и десны вашего ребенка, чтобы убедиться в его здоровье. Если она заметит проблемы, она может направить вашего ребенка к детскому стоматологу (педодонту) или к стоматологу общего профиля, который заинтересован в лечении стоматологических потребностей детей. И Американская академия педиатрии, и Американская академия детской стоматологии рекомендуют всем детям посещать детского стоматолога и к одному году основать «стоматологический дом ».
В рамках своего стоматологического осмотра стоматолог убедится, что все зубы нормально развиваются и что нет никаких проблем с зубами, и даст вам дальнейшие советы по надлежащей гигиене. Она также может применять фторидный раствор для местного применения, чтобы обеспечить дополнительную защиту от кариеса. Если вы живете в районе, где вода не фторирована, она может прописать вашему малышу фторидные капли или жевательные таблетки. Для получения дополнительных рекомендаций по добавкам фтора поговорите со своим педиатром.
Дополнительная информация:
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
8 способов защитить зубы вашего ребенка
Вы можете уберечь своего ребенка от кариеса, начав лечение зубов раньше. Следуйте этим шагам, чтобы предотвратить кариес и сохранить красивую улыбку здоровой.
№ 1. Пройдите обследование
Ваш ребенок должен обратиться к стоматологу до своего первого дня рождения. Ранняя профилактическая помощь экономит ваши деньги в долгосрочной перспективе.Отчет CDC показывает, что расходы на стоматологическое обслуживание почти на 40% ниже за 5-летний период для детей, которые обращаются к стоматологу к 5 годам.
№ 2. Научите хорошим привычкам
Чистка зубов имеет решающее значение с самого начала. Прежде чем у вашего ребенка появятся зубы, вы можете аккуратно почистить ему десны. Используйте воду на детской зубной щетке или протрите их мягкой мочалкой.
Когда у ребенка появляются зубы, чистите их два раза в день детской зубной щеткой и фторированной зубной пастой.
Начните пользоваться зубной нитью, когда два зуба соприкасаются друг с другом.Спросите своего стоматолога о методах и расписании.
Чистите щеткой и пользуйтесь зубной нитью перед сном. После этого не давайте ребенку до следующего утра никакой еды и питья, кроме воды.
Ваш стоматолог может посоветовать, когда вашему ребенку следует начать использовать жидкость для полоскания рта. Вам нужно подождать, пока они не узнают, как это выплюнуть.
№ 3. Избегайте «разложения детской бутылочки»
Не укладывайте младенца или ребенка старшего возраста, чтобы он вздремнул с бутылкой сока, смеси или молока. Сладкие жидкости прилипают к их зубам, питая бактерии, вызывающие кариес.
Если вам необходимо дать ребенку бутылку, чтобы он уложил ее спать, убедитесь, что в ней только вода.
№ 4. Сократите потребление сока
Многие родители думают, что сок — это здоровый напиток на весь день, но он может привести к кариесу.
Ограничьте потребление для ребенка не более 4 унций в день 100% фруктового сока. Давайте несладкие напитки и пищу во время еды и употребляйте сок только как лакомство.
№ 5. Управляйте чашкой-поильником
Чашка-поилка может помочь детям перейти от бутылки к стакану, но не позволяйте им пить из нее весь день.Если пить слишком много, это может привести к кариесу на задней части передних зубов.
№ 6. Откажитесь от соски к 2 или 3 годам
Есть много веских причин, чтобы позволить вашему ребенку использовать пустышку, но в долгосрочной перспективе это может повлиять на выравнивание зубов. Он также может изменить форму рта.
Поговорите со своим врачом, если они все еще используют пустышку после трех лет.
№ 7. Остерегайтесь сладких лекарств.
Детские лекарства могут быть ароматными и сладкими. Если они прилипают к зубам, повышается вероятность образования кариеса. Дети, принимающие лекарства от хронических заболеваний, таких как астма и проблемы с сердцем, часто имеют более высокую скорость распада.
Антибиотики и некоторые лекарства от астмы могут вызвать чрезмерный рост кандиды (дрожжевые грибки), что может привести к грибковой инфекции, называемой молочницей полости рта. Признаки — кремообразные творожистые пятна на языке или во рту.
Поговорите со своим стоматологом о том, как часто чистить зубы, если ваш ребенок длительно принимает лекарства.Это может быть до четырех раз в день.
№ 8. Твердо держитесь за чистку щеткой, зубной нитью и полоскание
Если ваш ребенок поднимает шум, когда приходит время чистить зубы щеткой, зубной нитью и полосканием, не позволяйте ему сорваться с крючка. Дайте понять, что у них нет выбора.
Несколько советов, как уговорить вашего упрямого ребенка чистить зубы самостоятельно или попросить вашего малыша помочь вам:
Будьте терпеливы. Дети могут начать чистить зубы с помощью взрослых в возрасте 2 или 3 лет. Но они могут быть не готовы к чистке зубов в одиночку примерно до 6 лет.И может пройти около 10 лет, пока дети не отточат свои навыки чистки зубной нитью.
Продолжение
Не ждите до конца дня. Если ваш ребенок устал, вы не сможете активно пользоваться щеткой, зубной нитью и полосканием. Так что начните, пока не пришло время сна.
Позвольте ребенку выбрать зубную пасту. Дети от 5 лет и старше могут выбрать свой вариант из одобренных вами вариантов.
Мотивируйте. Ребенок младшего возраста может с удовольствием почистить кистью, например, наклейку или золотые звездочки на таблице.Или сделайте это групповым занятием. Дети с большей вероятностью присоединятся, если увидят, как взрослые чистят зубы.
Фондовой библиотеки больше не существует. Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на одной и той же странице неограниченное время — в соответствии с правилами подписки Thinkstock.Дополнительная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы:
https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites
Вот как позаботиться о зубах ваших детей — от первой чистки зуба до первого похода к стоматологу.
Регулярная чистка зубов необходима для хорошего здоровья зубов. Следуйте этим советам, и вы сможете защитить зубы своих детей от кариеса.
Насадки для чистки зубов
Важно использовать зубную пасту с фтором, так как это помогает предотвратить и контролировать кариес.
Дети до 3 лет
Начинайте чистить зубы ребенка, как только прорежется первый молочный зуб (обычно примерно в 6 месяцев, но может быть раньше или позже).
Родители или опекуны должны чистить зубы щеткой или контролировать ее чистку.
Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут.
Последний раз чистите щеткой перед сном и еще 1 раз.
Используйте детскую зубную пасту с фтором, содержащую не менее 1000 ppm фторида (проверьте этикетку), или семейную зубную пасту, содержащую от 1350 ppm до 1500 ppm фторида.
Используйте только мазок зубной пасты.
Убедитесь, что дети не едят и не слизывают зубную пасту из тюбика.
Мазок зубной пасты
Кредит:
NHS.UK / Аннабель Кинг
.
Дети от 3 до 6 лет
Чистите зубы зубной пастой с фтором не реже двух раз в день в течение примерно 2 минут.
Последний раз чистите щеткой перед сном и как минимум еще 1 раз.
Чистка зубов должна осуществляться под присмотром родителей или опекунов.
Используйте детскую зубную пасту с фтором, содержащую не менее 1000 ppm фторида (проверьте этикетку), или семейную зубную пасту, содержащую от 1350 ppm до 1500 ppm фторида.
Используйте только зубную пасту размером с горошину.
Выплюнуть после чистки зубов и не смывать — если промыть, фтор не подействует.
Капля зубной пасты размером с горошину
Кредит:
NHS.UK / Аннабель Кинг
.
Дети от 7 лет и старше
Чистите зубы зубной пастой с фтором не реже двух раз в день в течение примерно 2 минут.
Последний раз чистите щеткой перед сном и как минимум еще 1 раз.
Используйте зубную пасту с фтором, содержащую от 1350 до 1500 частей на миллион фторида (проверьте этикетку).
Выплюнуть после чистки зубов и не смывать — если промыть, фтор не подействует.
Дети в возрасте от 7 лет и старше должны иметь возможность чистить зубы самостоятельно, но все же рекомендуется понаблюдать за ними, чтобы убедиться, что они чистят правильно, в течение примерно 2 минут.
Как правильно помочь детям чистить зубы
Направляйте руку ребенка, чтобы он чувствовал правильное движение.
Используйте зеркало, чтобы помочь ребенку увидеть, где именно щетка чистит зубы.
Сделайте чистку зубов как можно более увлекательной, установив таймер для яиц примерно на 2 минуты. Вы также можете попробовать приложение таймера Brush DJ, указанное в нашей библиотеке приложений.
Не позволяйте детям бегать с зубной щеткой во рту, так как они могут попасть в аварию и пораниться.
Отвести ребенка к стоматологу
Услуги стоматологической службы NHS для детей бесплатны.
Отведите ребенка к стоматологу, когда у него появятся первые молочные зубы. Это делается для того, чтобы они познакомились с окружающей средой и познакомились со стоматологом. Стоматолог посоветует, как предотвратить кариес и выявить проблемы со здоровьем полости рта на ранней стадии. Просто открыть ребенку рот, чтобы стоматолог мог взглянуть на него, — это полезная практика на будущее.
При посещении стоматолога относитесь к этому положительно и сделайте поездку увлекательной. Это избавит вашего ребенка от беспокойства о будущих визитах.
Посещайте ребенку регулярные стоматологические осмотры в соответствии с рекомендациями стоматолога.
Найдите ближайшего стоматолога
Фторсодержащие лаки и герметики для фиссур
Герметик фиссур можно сделать, когда у вашего ребенка прорастут постоянные задние зубы (обычно в возрасте 6 или 7 лет), чтобы защитить их от кариеса. Здесь жевательные поверхности задних зубов покрываются специальным тонким пластиковым покрытием, чтобы микробы и частицы пищи не попадали в бороздки.Срок службы герметика составляет от 5 до 10 лет.
Лак фторсодержащий можно наносить как на молочные, так и на взрослые зубы. Он включает нанесение лака с высоким содержанием фтора на поверхность зуба каждые 6 месяцев для предотвращения кариеса. Некоторым детям это может понадобиться чаще. Он укрепляет зубную эмаль, делая ее более устойчивой к разрушению.
Детям с 3-х лет следует предлагать нанесение фторсодержащего лака не реже двух раз в год. Детям младшего возраста также может быть предложено это лечение, если ваш стоматолог считает, что они им необходимы.
Спросите у стоматолога о фторсодержащем лаке или герметизации фиссур.
Прочитайте больше советов о том, как ухаживать за зубами ваших детей.
Общие стоматологические вопросы и ответы
Прочтите ответы на общие вопросы о стоматологическом здоровье
Последняя проверка страницы: 15 октября 2018 г. Срок следующей проверки: 15 октября 2021 г.
Значение имени Лукерья: происхождение, судьба, характер, национальность, перевод, написание
Что означает имя Лукерья? Что обозначает имя Лукерья? Что значит имя Лукерья для человека? Какое значение имени Лукерья, происхождение, судьба и характер носителя? Какой национальности имя Лукерья? Как переводится имя Лукерья? Как правильно пишется имя Лукерья? Полная характеристика имени Лукерья и его подробный анализ вы можете прочитать онлайн в этой статье совершенно бесплатно.
Содержание толкования имени
Анализ имени Лукерья
Имя Лукерья состоит из 7 букв. Семь букв в имени – это люди канона. Они безоговорочно принимают внушенные в процессе воспитания правила и искренне верят в то, что их неукоснительное соблюдение – единственно возможный путь к счастью. Поэтому часто проявляют упрямство и нетерпимость даже в тех случаях, когда это никак логически не обосновано. Проанализировав значение каждой буквы в имени Лукерья можно понять его тайный смысл и скрытое значение.
Л — тонко воспринимают прекрасное. Мягкость характера, умение в нужный момент подобрать ключик к каждому. Обладают артистизмом и художественным складом ума. Желание делиться опытом. Не тратят жизнь бессмысленно, ищут истинное предназначение. В худшем варианте – самовлюбленность, недовольство окружающими.
У — богатое воображение, знак великодушия. Эти люди сопереживают окружающим. Хранят секреты, стремятся достичь духовного совершенства. Отсутствие чувства меры. Направленность внутрь себя, слабое взаимодействие с обществом.
К — характеризует личностей выносливых, принципиальных. Легкость, способность быстро браться за любые дела и получать новые знания. Люди с этой буквой в имени умеют хранить чужие тайны. Девиз по жизни: все или ничего. Выносливость и твердость духа. Излишняя конкретика и отсутствие полутонов.
Е — самовыражение, стремление к обмену опытом. Выступают в роли посредника в конфликтах. Проницательны, понимают мир тайн. Болтливы. Сильная любовь к путешествиям, в жизни такие могут часто менять место жительства, непоседливы.
Р — противостоят воздействию извне, уверены в себе, храбрые, увлечённые личности. Способны к неоправданному риску, авантюрные натуры склонны к непререкаемым суждениям. Умение рисковать ради цели. Желание и потенциал для лидерства.
Ь — способность сглаживать конфликтных ситуаций, мягкость характера. Желание все рассмотреть «под микроскопом», детализировать.
Я — достижение желаемой цели, обладают чувством собственного достоинства, добиваются любви и признания окружающих. Умственные способности. Умение обернуть ситуацию в свою сторону. Лидерство и активность.
Имя Лукерья русское, православное, католическое, греческое.
Имя Лукерья греческого происхождения, означает «сладкая». Это имя является народной формой имени Гликерия, упоминаемого как в православных, так и в католических святцах. Это имя было в обиходе у крестьянского сословия, в монашестве употреблялось полное имя – Гликерия. Имя не широко распространено в Европе, парное мужское имя – Гликерий, Гликериос, Гличерио.
Может показаться, что имена Лукерья и Лукия имеют что-то общее, но это не так. Это совершенно независимые друг от друга имена.
Уменьшительно-ласкательные обращения Лика, Лера также являются самостоятельными именами, а многие другие также употребляются и к другим именам. Например, Луша – Лукия, Гланя – Глафира, Глаша – Аглаида, Аглая, Глафира, Луня – Лука, но большинство упомянутых кратких форм уместны лишь к имени Гликерия и Лукерья.
Католические именины Гликерии – 13 мая. Остальные указанные даты – православные именины.
Лукерья довольно энергичная женщина, но видит жизнь и рассматривает её, а также и людей, лишь в двух оттенках – черном и белом. С теми, кого любит или же кто приятен ей, она приятная в общении дама, обаятельная и весёлая. А тех, кто не соответствует этим критериям, она может полностью игнорировать. Она довольно строга, но в компании, скорее всего, вы увидите её дружественной и общительной, беззаботной и игривой, и можно было бы подумать, что её поведение несколько неглубоко и поверхностно – однако, это далеко не так!
Это женщина с принципами, которая знает, чего она стоит. Откровенная и прямая, интересуется всем, оставаясь, тем не менее, очень осторожной. У неё сильное чувство долга, очень серьёзно принимает свои обязанности, упряма, настойчива и сильна духом. Как работник, Лукерья – просто находка! Она работает с высокой эффективностью, большим потенциалом, а также неимоверным упорством. Поэтому обладательница этого имени очень активная, изобретательная, но в то же время довольно негибкая и немного авторитарная.
В детстве Лукерья дисциплинированная и добросовестная девочка, школьные учителя ставят её аккуратность и целеустремлённость в пример другим ребятам. Может поэтому у Лукерьи проявляется гордость, она хочет быть лучше всех во всём. Это обладательница логического мышления. Девочка может быть несколько суетливой и придирчивой, однако, она не из тех людей, которые откладывают на завтра то, что нужно и можно сделать сегодня.
Лукерья ценит порядок, чтит традиции и предпочитает честность. Эта девушка чувствует потребность в общении, она любит отдых на природе. В любви верная супруга, но простить измену любимого человека ей будет очень нелегко.
Лукерья предпочитает профессии, требующие ответственного подхода или точности (бухгалтерия, гражданская служба). Занятия с землей, животными, рукоделие также близки ей. Она может сделать карьеру в области маркетинга, стать писателем или же актрисой, но всегда будет стремиться сделать что-то важное и лучше остальных.
Лукерья Калмыкова ((1841-1886) русский видный деятель и лидер «духовных христиан» (духоборы), управляла общинами духоборов 22 года. Немаловажной её заслугой было то, что она сумела создать положительный образ о своей религиозной группе у царствующей власти. В её ведении также были все перевозки почты и грузов в районах, где проживали общины духоборов. Особое внимание уделяла лошадям (ценились не только в России) и пьянству в общине.)
Лукерья Ильяшенко ((род.1989) российская актриса, до травмы также была балериной)
Лукерья Кошелева ((род.1924) последняя певунья особенной выдающейся певческой горюнской традиции многоголосья)
Лукерья Полусмакова (Полусмак) ((1840-1917) украинская девушка, была невестой известного украинского поэта Тараса Шевченко до тех пор, пока у них не произошёл разрыв)
Гликерия Новгородская ((ум.ок. 1522) русская православная святая)
Нумерология имени Лукерья может подсказать не только главные качества и характер человека. Но и определить его судьбу, показать успех в личной жизни, дать сведения о карьере, расшифровать судьбоносные знаки и даже предсказать будущее. Число имени Лукерья в нумерологии — 7. Девиз семерок по жизни: «Невероятно, но факт!»
«Семерка» среди чисел нумерологического ядра – это мудрость, утонченность, высокий уровень образованности и философское отношение к жизни. «Семерка» в числах имени – Числе Выражения, Числе Души и Числе внешнего облика – является признаком наличия исключительных способностей и ярко выраженных талантов. Прежде всего, это – недюжинный интеллект, способность мыслить образами и категориями, не размениваясь на мелочи. Загадочная личность. Проводя много времени в поисках себя многие семерки сталкиваются с непониманием окружающих и так и остаются одиноки. Они всерьез задумываются о своем предназначении и смысле человеческой жизни. Это одаренные личности, часто обладающие экстрасенсорной чувствительностью, например, способные предсказывать будущее. Семерка всегда ищет духовные ориентиры в жизни. Сущность Семерки — это духовность. Находится в постоянном поиске себя. Число Семь дает непреодолимую тягу к путешествиям и мистическим откровениям. Под этим числом рождаются ученые, деятели культуры. Жить и работать с Семеркой сложно, поскольку она не идет на поводу и не поддается простому анализу. Семерка любит наступать на одни и те же грабли, с трудом учится извлекать уроки из своих ошибок. У Семерки может быть много друзей, но при этом ее никогда не покидает чувство обособленности, одиночества. Это тонкая душа, пессимист и перфекционист от природы. Равнодушна как к одобрению, так и к порицанию со стороны. Чтобы порадовать Семерку, нужно ее оставить в покое, принять ее такой, какая она есть, и не пытаться ее изменить.
Влияние на профессию и карьеру. Способны овладеть любой профессией, требования которой не выходят за рамки физических возможностей. Однако, самореализация в профессии для практически невозможна. И это – очень печальный парадокс. Цифра 7 в нумерологии означает, что человеку будет просто неинтересно делать одно и то же дважды. Подходящие профессии: учителя йоги, астрологи, философы, нумерологи.
Влияние на личную жизнь. Отвечая на вопрос: «Что значит число 7 в личных отношениях?», его можно назвать «чемпионом неудачливости в любви». Почему? А вот это – пожалуй, единственный вопрос, на который «семерка» не может дать вразумительного ответа. Сказывается все: и утонченная избирательность, и педантизм, и – разумеется – пугающая многих сексуальная раскрепощенность. Но наиболее вероятная причина – в раннем начале. В юности «семерки» обоих полов обладают какой-то особенной, магнетической привлекательностью. И первый секс часто случается у них задолго до первой влюбленности, которую они потом неспособны даже узнать, поскольку ориентиры – сбиты, а «трепет любви» – уже неразличим в волнах более мощных чувственных ощущений. Семерки любят одиночество, живут в своем мире и подозрительно относятся к окружающим. Таким людям нужен партнер, который станет для них опорой и будет полностью доверять им. Для семерок отлично подойдут оптимисты-тройки, лидеры-единицы и «свободные художники» – девятки.
Планета покровитель имени Лукерья
Для имени Лукерья планетой покровителем является Нептун. Нептун взаимосвязан с Луной, поэтому люди Нептуна хорошо гармонируют с индивидами второго типа. Как правило, они уступчивы, с мягким характером. Увлекаются религией и философией. Но непрактичны, что свойственно личностям с философским складом ума. Поэтому деньги у них не водятся, а если и появляются, то быстро тают. Обладают незаурядными умственными способностями, у них часто рождаются гениальные мысли, но вследствие своей несобранности, Нептуны не доводят до конца ни одного своего начинания. Они склонны к азартным играм. По натуре эти люди очень восприимчивы и чувствительны, проявляют к ближним сострадание и милосердие. Физически, как правило, слабы, с трудом принимают решения. У них капризная натура, и им сложно в чем-либо себе отказать. Они не приемлют скандалов и ссор, так как обладают тонкой и чувствительной душой.
Знак зодиака имени Лукерья
Для имени Лукерья подходят следующие знаки зодиака:
Знак зодиака Рыбы. Те еще мечтатели. В своих фантазиях Рыба уже давно завоевала мир, предотвратила глобальное потепление и искоренила голод на планете, а вот в реальной жизни им неинтересно – все скучно, пресно и вообще недостойно их королевского внимания. Страшные вруны, причем поймать их на лжи почти невозможно. Угрызений совести у них нет, так что раскаиваться и сознаваться они не собираются. И им веришь, глядя в их большие и честные глаза. Обижать их нельзя – страдать будут долго, муторно и с наслаждением. Если в жизни все идет хорошо, у Рыб начинаются маниакальные мысли о грядущем кошмаре, потому что идеально быть не может. В быту неприхотливы, уравновешены, умеют скрывать чувства и часто манипулируют другими людьми. Тщеславие и меркантильность не присущи водному знаку, они умеют работать, но не рвутся к славе.
Знак зодиака Дева. Трудолюбивые и надежные представители знака наделены трезвым взглядом на вещи, педантичностью. Девы склонны к системному анализу, постоянно критикуют себя и других, стараются все держать под контролем. Поддерживают порядок в деньгах, делах и доме, практичны и домовиты. В отношениях застенчивы, очень искренние и щедрые, умеют сочувствовать и помогать людям, не боятся ответственности. Женщины-Девы – спокойные и рассудительные хранительницы домашнего очага. Идеальные жены. А вот мужчины-Девы – пиши пропало. Самые нудные и нелогичные существа на планете. Секс, еда, спорт – все по расписанию, а опоздание на минуту карается долгой лекцией о смысле жизни. Причину своего поведения не объясняют и не собираются: кто вы вообще такие, чтобы с вами разговаривать? Обожают, когда с ними носятся и вытирают сопли, и просто до умопомрачения любят страдать на публику –«какой я бедный и несчастный, немедленно пожалейте меня».
Цвет имени Лукерья
Для имени Лукерья подходит Фиолетовый цвет. Люди, имеющие этот цвет, идеалисты и очень влюбчивые особы. У них большая душа, они готовы всех согреть своим теплом, у них много единомышленников. Однако, в семье им очень тяжело, так как они всегда будут чувствовать себя несчастными, поэтому, прожив с супругом много лет, в пожилом возрасте они расстаются и остаток жизни проживают в одиночестве. Но, что удивительно, их это не огорчает, они наоборот закрываются в своей раковине, где им комфортно. Положительные черты характера – чувственные и отзывчивые. Отрицательные черты характера – закрытость и унылость.
Как правильно пишется имя Лукерья
В русском языке грамотным написанием этого имени является — Лукерья. В английском языке имя Лукерья может иметь следующий вариант написания — Lukerya.
Склонение имени Лукерья по падежам
Падеж
Вопрос
Имя
Именительный
Кто?
Лукерья
Родительный
Нет Кого?
Лукерьи
Дательный
Рад Кому?
Лукерье
Винительный
Вижу Кого?
Лукерью
Творительный
Доволен Кем?
Лукерьей
Предложный
Думаю О ком?
Лукерье
Видео значение имени Лукерья
Что означают ласковые прозвища.» src=»https://www.youtube.com/embed/5knDwqN2S2g?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/> Вы согласны с описанием и значением имени Лукерья? Какую судьбу, характер и национальность имеют ваши знакомые с именем Лукерья? Каких известных и успешных людей с именем Лукерья вы еще знаете? Будем рады обсудить имя Лукерья более подробно с посетителями нашего сайта в комментариях ниже.
Имя Лукерья – значение, характер, совместимость и многое другое
Значение имен
Популярные имена
имя Лукерья
Толкование имени
Имя Лукерья наделяет своего владельца показателем характера, которому подходит определение «вещь в себе». Такой человек не отличается особой общительностью даже в детстве. Знания интересуют его лишь как отражение собственного внутреннего мира.
В 9 случаях из 10 обладатель имени Лукерья становится «классным специалистом» в какой-нибудь одной области. Но и тогда его мастерство – логическое завершение внутреннего поиска. И – основа самоудовлетворения.
Вам важно выделяться на обще фоне. Однако использовать для этого кричащие тона или броские аксессуары Вам не следует. Не следует понимать это в том смысле, что яркая, жизнерадостная цветовая гамма – не для Вас. Просто общий стиль одежды должен отличаться корректностью, хорошим вкусом, солидностью. Одежда должна быть качественной и хорошо сидеть на Вас. Внешний облик, соответствующий этим критериям, вызывает расположение и доверие. Этими принципами следует руководствоваться не только в процессе комплектации своего гардероба, но и при выборе оформления и обстановки для жилища, офиса.
Совместимость имени Лукерья, проявление в любви
Лукерья, для Вас вступление в брак символизирует начало подвижнического пути, и Ваш партнер должен быть готов к тому, что каждый день будет получать «луну с неба». На первый взгляд, это – прекрасно, но существует небольшая проблема: Вам непременно нужна такая же «луна» в ответ, поскольку адекватность реакции, благодарность и восхищение необходимы Вам для душевного равновесия. Малейшее сомнение в том, что Вас самозабвенно любят и высоко ценят, деморализует Вас, и тогда тщательно выстраиваемое благополучие может рухнуть в одночасье.
Лучшие имена для брака, какое мужское имя лучше всего подходит имени Лукерья
Мотивация
Ваше сердце полно любви и сострадания к ближним. В основе душевных устремлений – желание оградить от неприятностей всех, для кого Вы можете это сделать. Даже в ущерб собственным интересам. Облагодетельствовать и не просить за это награды – Ваш выбор в любой ситуации.
На первый взгляд, это – жизнь святого. Вот только не всем приятна постоянная опека и навязчивое проявление участия. Даже самые близкие люди могут устать от каждодневной заботы. Более того – пострадать, поскольку, избавляя их от необходимости хоть что-то делать самостоятельно, Вы лишаете их возможности развиваться, превращаете в «планктон».
А значит, рано или поздно Вы наверняка услышите упрек. И Вашей уверенности в том, что самопожертвование действительно способно принести плоды, на которые Вы рассчитывали, будет нанесен жестокий удар. Тогда вместо удовлетворения Вы получите разочарование.
Поэтому желание пестовать и оберегать должно быть ограничено разумными рамками. Помните об этом, и Ваш душевный покой будет сохранен.
Характеристика имени Лукерья
Вы очень придирчивы в отношении своего окружения и выбора друзей, нередко возводите вокруг себя «стену» отчуждения и скрытности, пока не убедитесь в отсутствии неприятных вам личностей. Однако при общении с близкими вам людьми вы проявляете всё ваше природное обаяние и шарм.
Ваше кредо – понимание, но учтите, что вас не всегда легко понять окружающим. Старайтесь лучше понимать других и помогите им понимать ваши поступки и чувства.
Вы разборчивы в знакомствах и очень требовательны, поэтому вам непросто сходиться с людьми. Вам нужно получить как можно больше информации о том человеке, с которым вы собираетесь вступить в контакт.
Вы можете быть необыкновенно скрытными и подозрительными, что ведет к укоренению негативных привычек и чересчур большой сдержанности. Вам нужно научиться оказывать людям такое же доверие, какое вы требуете от них к себе, а также уметь обсудить ситуацию без спешки.
Лукерья: значение имени, характеристика, происхождение
Значение имени
«Сладкая».
Характеристика имени
Имя Лукерья обещает своей обладательнице ранимость, любознательность, богатое воображение. В детстве она озорничает, стремится все знать, в ее голове постоянно рождается множество идей. Редко бывает отличницей на фоне неусидчивости, школьный материал усваивает поверхностно. Подрастая стает серьезной, сильной, настойчивой. Ей под силу справиться со сложными жизненными ситуациями. Девушке не чужда расчетливость и холодность. Разборчиво относится к выбору окружения. Допускает в близкий круг только проверенных людей, которым может безгранично довериться. При разладе сильно переживает, но первая на примирение не идет.
Лукерье не нужно лидерство. Ей проще роль исполнителя. Ответственна. Стремится порученную работу выполнить лучше других. Она любит давать советы. Женщина с этим именем плохо разбирается в мужчинах. Нередко любовный роман заканчивается разочарованием. Стремится к постоянству. Выйдя замуж, ставит долг выше всего. Она внимательна, надежна, помогает развиваться домашним, жертвуя собственными интересами и планами. В этом видит свой смысл существования. Для нее имеет значение похвала окружающих. Она дает ей силу на дальнейшую жизнь и любовь.
Происхождение имени
Русское имя Лукерья является народной формой имени Гликерия, происхождение которого берет корни из Греции. Полным его вариантом называли девушек высшего общества, или оно использовалось в монашестве. Было распространено среди крестьян.
Несовместимость с именами
Герасим, Порфей, Антон, Анатолий, Василий.
Гармония с именами
Это женское имя отлично сочетается с Иваном, Андреем, Дмитрием, Станиславом, Сергеем, Константином. С этими мужчинами у девушки увеличивается шанс на создание крепких семейных уз.
Известные личности
Лукерья Калмыкова (1841-1886) – русский деятель, лидер христиан общества духоборы, управляла общиной около 22 лет. Занималась перевозкой грузов, почты. Особенное внимание уделала борьбе с пьянством. Лукерья Кошелева, 1924 г.р. – последняя певунья с особенной певческой горюнской традицией многоголосья. Лукерья Полусмак (1840-1917) – невеста украинского поэта Тараса Шевченко.
Именины
13 мая, 26 мая, 4 ноября, 16 декабря.
Производные имени
Церковная форма имени – Гликерия, краткая – Кера, Лика, Лира, Лера, Луша, Луня. Уменьшительно-ласкательная вариация – Лунечка, Лушечка, Лушаня. Наиболее подходящее отчество для имени: Владимировна, Александровна, Григорьевна, Игоревна, Олеговна, Петровна, Романовна, Сергеевна, Тимофеевна. Парное мужское имя – Гликерий, Гликериос.
Знак зодиака
Дева, Рабы, Лев.
Святцы
Святая Гликерия причислена к лику мучеников, которая пострадала за Христа во 2 веке. Она происходила из знати. Ее отец был градоначальником Рима. Девочка рано осиротела. Сблизилась с православными, после чего приняла их веру, каждый день была в храме. Однажды император издал указ о принесении жертв идолам, назначив для этого мероприятия день. Гликерия решила пострадать за единого Бога. Явилась на празднество, поднялась на возвышение, сняла с головы покрывало, показав всем присутствующим крест. Она превозносила горячую молитву Богу. Внезапно грянул гром и статуя Зевса раскололась на части. Император в ярости приказал девушку побить камнями. Но орудия казни не долетали до нее. Святую заключили в темницу. На утро должны были начаться истязания. Внезапно явился Ангел. Мучители пали низ, словно окаменевшие. Во время заточения Ангел носил воду и пищу Гликерии. Ее ввергали в раскаленную печь, но она оставалась невредимой. Увидев чудеса, охранник святой обратился к ее вере, за что был тут же казнен. Мученицу отдали на растерзание львицей, но животное смиренно подползло к ее ногам. Гликерия обратилась с мольбой к Господу, чтобы Он взял ее на небо. Тут же была выпущена другая львица, которая не растерзала, а умертвила святую. Спустя время ее мощи проявились чудесами.
Что означает имя Лукерья | Оракул онлайн журнал эзотерический сайт
Формы имени Лукерья
Другие варианты имени: Лукера, Лукерия, Лука.
Имя Лукерья на разных языках
Рассмотрим написание и звучание имени на китайском, японском и других языках: Украинский: Лукера. Идиш: לושאַ (lusha). Английский: Lukeria (Lukeria).
Происхождение и значение имени Лукерья
Происхождение имени Лукерья – Русское. Значение имени – от Гликерия.
Характер имени
Вас по праву можно назвать очаровательной личностью, ведь вы – отличный товарищ, воспитанный, остроумный, добрый, готовый всегда прийти на помощь и умеющий держать себя с достоинством. Ваши таланты и успехи вызывают всеобщее восхищение.
Вы разборчивы в знакомствах и очень требовательны, поэтому вам непросто сходиться с людьми. Вам нужно получить как можно больше информации о том человеке, с которым вы собираетесь вступить в контакт.
Вам следует уделять особое внимание своему здоровью: придерживайтесь правильного режима дня и питания, обязательно сочетайте отдых с физическими упражнениями. «Слабые» места вашего организма – гланды, селезенка и позвоночник.
Мотивация
Ваше сердце полно любви и сострадания к ближним. В основе душевных устремлений – желание оградить от неприятностей всех, для кого Вы можете это сделать. Даже в ущерб собственным интересам. Облагодетельствовать и не просить за это награды – Ваш выбор в любой ситуации.
На первый взгляд, это – жизнь святого. Вот только не всем приятна постоянная опека и навязчивое проявление участия. Даже самые близкие люди могут устать от каждодневной заботы. Более того – пострадать, поскольку, избавляя их от необходимости хоть что-то делать самостоятельно, Вы лишаете их возможности развиваться, превращаете в «планктон».
А значит, рано или поздно Вы наверняка услышите упрек. И Вашей уверенности в том, что самопожертвование действительно способно принести плоды, на которые Вы рассчитывали, будет нанесен жестокий удар. Тогда вместо удовлетворения Вы получите разочарование.
Поэтому желание пестовать и оберегать должно быть ограничено разумными рамками. Помните об этом, и Ваш душевный покой будет сохранен.
Внешний облик
Вам важно выделяться на обще фоне. Однако использовать для этого кричащие тона или броские аксессуары Вам не следует. Не следует понимать это в том смысле, что яркая, жизнерадостная цветовая гамма – не для Вас. Просто общий стиль одежды должен отличаться корректностью, хорошим вкусом, солидностью. Одежда должна быть качественной и хорошо сидеть на Вас. Внешний облик, соответствующий этим критериям, вызывает расположение и доверие. Этими принципами следует руководствоваться не только в процессе комплектации своего гардероба, но и при выборе оформления и обстановки для жилища, офиса.
Нумерология имени Лукерья
Обладатели числа имени 4 склонны к точным наукам и научному подходу ко всему на свете. «Четверки» отличные научные работники, инженеры, проектировщики. Они стабильны, надежны и добросовестны. Их уважают друзья и коллеги. «Четверки» редко ссорятся и не склонны к вражде. Однако не следует ожидать от «четверок» каких-либо неожиданных поступков, импровизаций, творческих проявлений характера. Вся их жизнь рассчитана по минутам и мало что способно сместить их с заранее намеченного плана. Они скупы на эмоции, зачастую холодны. Однако «четверки» надежны и на них можно положиться в любой жизненной ситуации. Они строгие и даже суровые родители и очень послушные дети.
Л Люди У Ук (Оук, Указ, Указывать, Приказывать) К Како Е Еси (Есть, Быть, Существовать) Р Рцы (Реки, Говори, Изречения) Ь Ерь (Стелящийся, Мягкий, Мягко) Я (ЙА = А) Аз
Интерпретация значения букв имени Лукерья
Л – тонкое восприятие красоты, артистические (художественные) таланты, стремление поделиться знаниями и ощущениями с партнером. Предупреждение своему владельцу не тратить жизнь впустую, найти свое истинное назначение. У – активное воображение, великодушный сопереживающий человек, филантроп. Стремится подняться на высший духовный уровень. Одновременно напоминание владельцу не строить утопических планов и помнить, что не всякую правду можно оглашать на каждом перекрестке: в жизни существует непроизносимое! К – выносливость, происходящая от силы духа, умение хранить секреты, проницательность, жизненное кредо “все или ничего”. Е – потребность к самовыражению, обмену идеями, склонность выступать в роли посредника, проницательность благодаря умению входить в мир тайных сил. Возможна болтливость. Р – способность не обманываться видимостью, а вникать в существо; самоуверенность, стремление действовать, храбрость. Увлекаясь, человек способен на глупый риск и иногда слишком догматичен в своих суждениях. Ь – способность классифицировать, разделять, раскладывать по полочкам. Я – чувство собственного достоинства, желание добиться уважения и любви окружения и способность их получить.
Совместимость имени Лукерья, проявление в любви
Лукерья, для Вас вступление в брак символизирует начало подвижнического пути, и Ваш партнер должен быть готов к тому, что каждый день будет получать «луну с неба». На первый взгляд, это – прекрасно, но существует небольшая проблема: Вам непременно нужна такая же «луна» в ответ, поскольку адекватность реакции, благодарность и восхищение необходимы Вам для душевного равновесия. Малейшее сомнение в том, что Вас самозабвенно любят и высоко ценят, деморализует Вас, и тогда тщательно выстраиваемое благополучие может рухнуть в одночасье.
Имя подходит к отчествам: Львовна, Олеговна, Григорьевна, Владиславовна, Ярославовна.
Источник
Происхождение, характеристика и значение имени гликерия. Значение имени: Гликерия
Происхождение и значение
Имя Гликерия имеет древнегреческое происхождение. Это женская форма от Гликерий (Глюкериос), образованного от слова «глюкерос». Значение имени — «сладкая».
Черты характера
Гликерия растет озорной, но чувствительной девочкой, всю жизнь признающей только авторитет отца. Она довольно ранима и обидчива, поэтому ее легко оскорбить и очень сложно успокоить. С годами девушка обретает способность давать своим врагам отпор, но все равно в глубине душе долго хранит обиду.
Имя Гликерия принадлежит любознательной женщине, с оригинальным складом ума и искрометной фантазией, поэтому она постоянно генерирует новые идеи. Способна добиться больших успехов в жизни и стать практичной и разумной особой, если научится справляться с трудностями. Обычно она гармонично переживает этот процесс, но иногда попытки доказать свою самостоятельность достаются ей путем серьезных моральных терзаний, в результате чего девушка начинает скрывать свое недоверие к людям и разочарование в жизни за маской показного спокойствия.
Тайна имени Гликерия заключается в крайне серьезном подходе к выбору знакомых, поэтому приятелей у нее немного. Но зато всех их она может назвать настоящими друзьями. Да и сама Глаша умеет быть надежным, верным товарищем, старается прийти на помощь и поддержать в любой беде. В принципе, ее нельзя назвать конфликтным и сложным человеком, но если она «вступает на тропу войны», то никогда не сворачивает обратно.
Хобби и профессия
Гликерия становится великолепным, даже образцово-показательным сотрудником в тех сферах, где требуется самоотдача и самопожертвование. Например, в профессии социального работника, волонтера, врача-нарколога или психиатра, педагога, работника детского сада. Если она направляет свои таланты в русло философии, религии, искусства или науки, то может стать философом, историком, научным работником, искусствоведом, достигая значительных карьерных вершин исключительно благодаря энтузиазму и умению постоянно учиться.
Любовь и семья
Гликерия даже не привлекательна, она очень красива. Девушка умело пользуется этим, очаровывая окружающих ее мужчин. Но не спешит вступать в брак, считая, что замужество принесет определенные ограничения и обязанности, которые она еще не готова на себя брать. Обладательница имени с детства любит сказки, читаемые на ночь отцом, поэтому готова ждать своего «принца на белом коне». Секс в ее жизни неотделим от любви. Она придерживается достаточно строгих правил морали и нравственности, не вступает в интимную связь без сильных чувств к мужчине для достижения корыстных или карьерных целей.
В семье Гликерия лидирует, но ее супруга нельзя назвать слабаком. Просто он разрешает ей быть главной, поскольку ему не нужно доказывать свою мужскую состоятельность. Представительница этого имени становится хорошей мамой, уделяющей ребенку и его развитию самое пристальное внимание. Но детей они с мужем заводят не сразу: стремятся вначале пожить для себя и стабилизировать быт.
Гликерия и в браке остается настоящей женщиной, следит за собой и своим развитием, старается быть хорошим собеседником и красивой, обаятельной супругой. Для нее очень важно стороннее мнение, поэтому она стремится создать своей семье в глазах окружающих «правильный» имидж.
Совместимость Гликерии в любви и браке
Даты именин Гликерии
Именины для имени Гликерия отмечаются 3 раза в году. Одна из этих дат – День Ангела человека, носящего имя Гликерия.
У каждого человека могут быть всего одни именины в году, которые определяются днем его рождения. Ваши именины — это дата, которая приходится на сам день рождения или следует за ним.
Версия 1. Что означает имя Гликерия
Гликерия — от греч. сладкая, народн. Лукерья; разг. Гликёра.
26 мая — Лукерья-комарница: появляются комары. Если их много, на следующий день жди дождя. Нет комаров — овсов и трав не будет.
Характер.
3 версия значения имени Гликерия
ГЛИКЕРИЯ (ЛУКЕРЬЯ) — сладкая (греч.). Именины: 26 мая — Святая мученица Гликерия. 4 ноября — Святая мученица Гликерия, в числе других мучеников пострадала за Христа в III веке.
Знак Зодиака — Скорпион.
Планета — Плутон.
Цвет — густо-желтый.
Благоприятное дерево — глициния.
Заветное растение — Цветок глицинии.
Покровитель имени — шмель.
Камень-талисман — тигровый глаз.
Характер.
У Гликерии гибкий ум, прекрасная память, но интересует ее в жизни только то, что ее интересует: она не склонна прилагать усилия к чему-то другому и расширять круг своих знаний. Гликерия — человек верный, она очень чувствительна и тяжело переживает измену или нечестный поступок. Если Гликерия что-то решила, бесполезно пытаться заставить ее передумать. Она очень субъективна и всецело полается только на свою интуицию.
Именины имени Гликерия
26 Мая,
4 Ноября,
16 Декабря,
Именины у человека только одни — это либо именины приходящиеся на день рождения, либо первые после дня рождения
Нумерология имени Гликерия
Число имени: 7
Число 7 – счастливое, романтичное, мудрое, оригинальное, самодостаточное. Обладает осторожным, расчетливым умом, но при этом любит риск. Во всем предпочитает руководствоваться собственным мнением. В выбранной сфере деятельности всегда добивается успеха. Обладает развитым аналитическим мышлением, терпением, упорством, силой воли. Число 7 – интровертное. Его девиз: «Понимание»
Значение букв в имени Гликерия
Г — щепетильность, непредсказуемость, жажда новых познаний. Для решения проблем используют самые нестандартные пути решения и учитывают все до мельчайших деталей. Обладатели буквы «Г» в имени отличаются тонкой душевной организацией и брезгливостью.
Л — артистичные и изобретательные личности. В поступках предпочитают руководствоваться логическим мышлением. Умеют расположить к себе. В редких случаях самовлюбленные и с пренебрежением относятся к другим людям. Крайне тяжело переносят расставания с близкими людьми. Бывают излишне капризны и требуют повышенного внимания к своей персоне.
И — тонкая душевная организация, романтичность, доброта, честность и миролюбие. Представительницы прекрасного пола уделяют много внимания своей внешности, а мужчины делают акцент на внутренние качества. Больших успехов им удается достичь в науке и работе с людьми. Очень хозяйственны и расчетливы.
К — отличаются проницательностью, небольшой нервозностью и сильной выносливостью. В независимости от пола, люди с первой буквой имени «К» обладают сильным, волевым характером. Они отличаются недюжинным упрямством, которое является причиной подавляющего большинства конфликтных ситуаций дома и на работе.
Е — коммуникабельность, проницательность, меркантильность и эгоизм. Обладатели этой буквы способны располагать людей к себе.
Они одновременно просты и обаятельны. Постоянно стремятся к хорошей жизни, которую ценят дороже дружбы. Они хорошо реализуют себя в творческих профессиях. Являются интересными собеседниками.
Р — люди с буквой «Р» в имени обладают неординарным мышлением. Они очень ответственны, на них можно положиться в любой ситуации. У них хорошо развита интуиции, крайне негативно относятся ко лжи. Постоянно стремятся к лидерству, но в семейных отношениях они полагаются на своего партнера.
Я — люди, у которых в имени есть эта буква, знают себе цену. Они стремятся добиться любви и уважения от окружающих людей. Люди с буквой «Я» – хороший мыслители и способны скрывать много тайн. Кроме того, они отличные собеседники и романтичные натуры с богатой фантазией.
Имя как фраза
Г — Глагол (Говорить)
Л — Люди
И — И (Объединение, Соединять, Союз, ЕДИНСТВО, Едино, Воедино, «Вместе с»)
К — Како
Е — Еси (Есть, Быть, Существовать)
Р — Рцы (Реки, Говори, Изречения)
Я — (ЙА = А) Аз
Имя Гликерия на английском языке (латиницей)
Glikeriia
Заполняя документ на английском, следует писать сначала имя,
потом отчество латинскими буквами и уже потом фамилию. Написание имя Гликерия по-английски вам может
понадобиться при заявление на загран паспорт, заказе зарубежного отеля, при оформление заказа в английском интернет-магазине и так далее
Полезное видео
Значение имени Гликерия: это имя для девочки означает «сладкая».
Происхождение имени Гликерия: древнегреческое.
Уменьшительная форма имени: Глика, Лика, Глаша, Гланя, Луша, Лушаня, Луня.
Что означает имя Гликерия: В простонародье часто произносится как Лукерья. Значение имени Гликерия — равнодушие к карьере. Эта девушка стремится руководить, зато ответственно исполняет поручения и умеет договариваться с людьми. Ей подойдёт профессия бухгалтера, секретаря или администратора. Девушка с этим именем верна своему избраннику, семья для неё самое главное.
День ангела и святые покровители имени: имя Гликерия дважды в году отмечает именины:
26 (13) мая – Св. мученица Гликерия.
4 ноября (22 октября) – Св. мученица Гликерия в числе других, мучеников пострадала за Христа в III в.
Приметы имени Гликерия: 26 мая – Лукерья-комарица: появляются комары. Комара много — дождь завтра будет, Комара мало – овсов и трав не будет.
Астрология:
Зодиак – Скорпион
Планета – Плутон
Цвет — густо-желтый
Благоприятное дерево – глициния
Заветное растение Гликерии – цветок глицинии
Покровитель – шмель
Камень-талисман Гликерия – тигровый глаз
Характеристика имени Гликерия
Положительные черты: Женщина, носящая имя Гликерия, основательна и настойчива. Лукерья знает, что ей нужно от жизни, и неторопливо идет к цели. Подобно магниту, Глаша притягивает к себе людей, потому что добродушна и не держит зла, носящая имя Гликерия не замышляет мести, не плетет интриг.
Отрицательные черты: Чрезмерная покладистость Луши имеет свои границы. Она может сдерживать обиды и раненое самолюбие до поры до времени, а потом возможна резкая вспышка негодования, возмущения, причем эта вспышка, как правило, происходит в самый неподходящий момент.
Характер имени Гликерия: У Лукерьи гибкий ум, прекрасная память, но для нее имеет особое значение в жизни только то, что ее интересует. Глаша не склонна прилагать усилия к чему-то другому и расширять круг своих знаний. Луша – человек верный, она очень чувствительна и тяжело переживает измену или нечестный поступок. Если она что-то решила, бесполезно пытаться заставить ее передумать. Она Гликерия очень субъективна и всецело полагается только на свою интуицию.
Гликерия и ее личная жизнь
Совместимость с мужскими именами: Благоприятен союз с Агафоном, Акакием, Варсонофием, Варфоломеем, Галактионом, Зиновием, Касьяном, Кустодием, Манилом, Митрофаном, Третьяком. Имя Гликерия также сочетается с Устином, Филаретом. Сложные отношения имени вероятны с Аскольдом, Демидом, Евстафием.
Любовь и брак: Она Гликерия редко делает правильный выбор, поскольку не совсем хорошо разбирается в людях, из-за чего в ее жизни возможны любовные разочарования.
Таланты, бизнес, карьера
Выбор профессии: Глаша не придает особого значения карьере. Она не любит командовать и не стремится к лидерству. Глаша с удовольствием подчинится более сильному человеку: Лушу устраивает роль безукоризненного и честного исполнителя. Женщина, носящая имя Гликерия, может добиться значительных успехов в работе, требующей точного анализа и кропотливости. В этом деле девушке по имени Гликерия не имеет равных. Луша может быть прекрасным секретарем, библиотекарем, бухгалтером, реставратором.
Бизнес и карьера: Девушка с этим именем никогда не будет богата, но она умеет бережно тратить и экономно откладывать деньги. Лишь случайность или катастрофа может помешать Глаше отложить деньги на «черный день».
Судьба Гликерии в истории
Что означает имя Гликерия для женской судьбы?
Гликерия Николаевна Федотова – артистка Московского императорского театра. Воспитывалась в московском театральном училище, куда Лукерья поступила под фамилией Позняковой; сперва училась балетным танцам и участвовала в балете, но вскоре вполне отдалась драме, под руководством И.В. Самарина. Федотовой принадлежит почин исполнения в пьесах Островского («Гроза», «На бойком месте», «Василиса Мелентьева», «Горячее сердце», «Лес», «Бесприданница», «Без вины виноватые»), А. Потехина («Мишура», «Шуба овечья», «Виноватая»), Писемского («Ваал»), Николая Потехина («Мертвая петля», «Нищие духом»), Аверкиева («Каширская старина»), Антропова («Блуждающие огни»), Крылова («В осадном положении», «Змей Горыныч», «В духе времени»), Шпажинского («Майорша», «Чародейка»), Суворина и Буренина («Медея») и многих других.
Гликерия Новгородская (ум. ок. 1522 года) — русская православная святая.
Гликерия Богданова-Чеснокова (1904-1983) — советская актриса театра и кино.
Гликерия Федотова (1846-1925) — русская актриса.
Модными могут быть не только одежда, аксессуары или интерьер, но и имена. Это подтверждается статистическими данными. Например, в 2012 году самыми распространёнными именами, которыми родители называли своих дочерей, были Анастасия, Арина, Анна, Варвара. В 2017 году ситуация несколько изменилась. Новорождённым девочкам часто стали давать имена София, Ульяна, Алиса, Полина. Почти в каждой группе детского сада есть Лены, Оли, Кати, Тани.
Имя Гликерия особой популярностью не пользуется. Именно поэтому его обладательницы всегда привлекают к себе повышенное внимание окружающих.
Некоторые современные родители никогда не слышали имени Гликерия. Другие находят его необычным и считают, что появилось оно относительно недавно, но это не так. Раньше это имя было довольно распространено . Наших прабабушек часто называли Лукерьями или Глашами. А эти имена являются производными от Гликерии.
Встречаются и другие, менее известные формы. Например, сокращённо Гликерию можно называть:
Гланя;
Луша;
Керя;
Луня.
А вот варианты нежные и ласковые:
Лукерьюшка;
Лушаня.
Некоторые формы имеют вполне современное звучание:
Многим интересно узнать, что означает имя Гликерия. Происходит оно от греческого слова «глюкерос», что переводится как «сладкая». Существует мужской вариант этого имени — Гюкерий или Глюкериос.
Дни именин по церковному календарю
В церковном календаре Гликерия упоминается три раза:
День памяти святой Гликерии Новгородской отмечается 26 мая. О жизни праведницы практически ничего не известно. В 1572 году, спустя примерно пятьдесят лет после смерти, мощи святой были обнаружены практически нетленными. Сама дева лежала в гробу, а её имя было высечено на каменной глыбе, располагавшейся рядом. Мощи перенесли в новгородский храм святых Флора и Лавра. Основанием для канонизации послужили случаи исцеления людей, находившихся у гроба святой.
В этот же день церковь поминает Гликерию Гераклейскую, жившую во II веке. Дочь римского градоначальника, рано лишившаяся обоих родителей. В городе Троянополе она приняла христианство и никогда не отступала от своей веры. Дева отказалась поклоняться идолам, за что была подвергнута пыткам и мучениям. Но брошенные в неё камни не долетали до цели, раны на голове быстро заживали, а львица, выпущенная, чтобы растерзать верную христианку, стала лизать ей ноги. Услышав с неба голос, призывающий её, стойкая девушка взмолилась о смерти. Следующий хищный зверь, выпущенный из клетки, убил святую, но тело её не растерзал.
Гликерия Андрианопольская. В III веке её и ещё нескольких христиан, не пожелавших отречься от своей веры, предали смерти. Поминают мученицу 4 ноября.
16 декабря считается днём памяти святого Гликерия, которого иногда ошибочно называют женским именем. Точная дата его кончины неизвестна. В современный православный Месяцеслов мученик Гликерий не включён.
Характер и судьба Гликерии
Лукерья растёт общительным и жизнерадостным ребёнком. При этом девочка очень чувствительна и обидчива, из-за чего у неё не всегда получается построить доверительные отношения со сверстниками. Глашу довольно легко ранить грубым словом, а вот успокоить потом будет сложно.
Взрослея, она научится справляться со своими эмоциями. К выбору друзей и подруг относится очень осторожно и близко к себе подпускает только проверенных людей. Ей нужно научиться прощать свои и чужие ошибки, а также преодолевать жизненные трудности без лишней нервозности и моральных терзаний.
Работа и увлечения
При выборе профессии следует учитывать умение Глаши находить нестандартные решения самых обычных проблем и богатую фантазию. Она может стать хорошим искусствоведом, философом, историком. Добившись карьерных успехов, Лукерья всё равно будет стараться повышать квалификацию и учиться чему-то новому.
Она очень ответственна и незаменима во всех сферах деятельности, связанных с заботой о людях. Из неё получится отличный врач, воспитатель, учитель. На благо человечества Глаша готова трудиться с полной самоотдачей. Занимаясь любимым делом, может забыть обо всём на свете. Но ей обязательно нужно давать отдых своей нервной системе и не допускать перегрузок.
Любовные отношения
Гликерия часто обладает очень привлекательной внешностью и пользуется успехом у противоположного пола. Она умеет быть очаровательной и соблазнительной, но многочисленных поклонников держит на расстоянии, иногда упуская весьма неплохие варианты. Всё дело в том, что Лукерья создаёт себе несколько идеализированный образ возлюбленного, соответствовать которому простому мужчине не под силу.
К интимным отношениям относится серьёзно. Секс для неё — не развлечение или удовлетворение физиологических потребностей, а доказательство любви. Именно поэтому измену Гликерия не простит никогда. Предательство она переживает долго и мучительно.
В ожидании принца могут пройти годы. Но Глаша и не стремится как можно скорее надеть подвенечное платье. Разборчивая невеста двадцать раз подумает, готова ли она взять на себя новые обязанности жены и матери и отказаться от привычной свободной жизни. Поэтому в брак, как правило, вступает уже в осознанном возрасте.
Семья и дети
Избраннику Лукерьи можно только позавидовать. Трудно найти такую же внимательную и верную супругу. Все заботы по дому жена возьмёт на себя. Она прекрасная хозяйка, умеющая грамотно распоряжаться семейным бюджетом. В семье не будет ссор из-за покупки ненужных безделушек.
К недостаткам супруга Глаша относится терпимо. Женщина никогда не станет жаловаться на мужа подругам или маме. Наоборот, она всегда поддержит свою половину и встанет на его сторону.
Решившись на рождение детей, Глаша превращается в любящую и заботливую мать. Большое внимание она уделяет не только развитию и образованию своих отпрысков, но и их душевному состоянию. Уроки всегда выучены, а в доме царит чистота и пахнет пирогами. Мужу остаётся только наслаждаться семейной идиллией.
Но и здесь есть маленькая ложка дёгтя. Супругу нужно научиться понимать свою любимую и своевременно реагировать на смену её настроения. За внешним спокойствием Глаша может долго скрывать раздражение и недовольство. Весь этот негатив будет накапливаться и однажды вырвется наружу. Причиной может послужить сущий пустяк: разлитый чай, грязная тарелка, неосторожная фраза. Эмоциональный взрыв будет подобен извержению вулкана. И тогда нужно быть готовым услышать о себе много нового и не совсем приятного. Но Лукерья быстро успокаивается. На следующий день мужа опять ждут вкусные оладьи на завтрак и отглаженная рубашка.
Супругу Гликерии следует проявить выдержку и благоразумие. Ведь красивой женщине, любящей и верной, нужно прощать маленькие слабости.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Гликерия — от греч. сладкая, народн. Лукерья; разг. Гликёра.
26 мая — Лукерья-комарница: появляются комары. Если их много, на следующий день жди дождя.
Нет комаров — овсов и трав не будет.
Характер .
Гликерия — человек надежный, никогда не подведет ни в чем, но если почувствует в ком-то фальшь или измену, будет очень страдать.
Значение имени Гликерия вариант 2
ГЛИКЕРИЯ (ЛУКЕРЬЯ) — сладкая (греч.).
Именины: 26 мая — Святая мученица Гликерия . 4 ноября — Святая мученица Гликерия , в числе других мучеников пострадала за Христа в III веке.
Знак Зодиака — Скорпион.
Планета — Плутон.
Цвет — густо-желтый.
Благоприятное дерево — глициния.
Заветное растение — Цветок глицинии.
Покровитель имени — шмель.
Камень-талисман — тигровый глаз.
Характер .
У Гликерии гибкий ум, прекрасная память, но интересует ее в жизни только то, что ее интересует: она не склонна прилагать усилия к чему-то другому и расширять круг своих знаний. Гликерия — человек верный, она очень чувствительна и тяжело переживает измену или нечестный поступок. Если Гликерия что-то решила, бесполезно пытаться заставить ее передумать. Она очень субъективна и всецело полается только на свою интуицию.
Интересная статья. А вы знаете значение своего имени? Ваши родители выбирали его сознательно?
Сколько на свете «светлых» имён?
Как вы думаете, откуда появилось имя Светлана? Есть гипотеза, что имя это вовсе не древнеславянское, как мы привыкли считать, оно было придумано в начале XIX века. И «изобретателем» его был не поэт В.А. Жуковский, автор знаменитой баллады о том, как «в крещенский вечерок девушки гадали», а другой поэт – А.Х. Востоков, написавший в 1802 г. «старинный романс» под названием «Светлана и Мстислав».
Об этом имени даже книга написана. Так и называется: «Светлана. Культурная история имени». Издана в 2007 году в Санкт-Петербурге, автор – филолог Елена Душечкина. Рецензия на эту книгу опубликована в журнале «Знание – сила».
Были у славян и мужские имена со значением «светлый»: Светлан, Светозар и Пересвет. Последнее – «мирское» имя героя Куликовской битвы (он был монахом и в крещении звался Александром). Долгое, многовековое сосуществование «мирских» и «крёстных» имён на Руси – отдельная тема.
Имена со значением «светлый» есть у разных народов, в разных языках. Два таких имени – Олег и Ольга – принесли на Русь варяги-скандинавы. Основа имён та же, что в немецком прилагательном hell – светлый (язык варягов относится к германской группе). Есть предположение, что первоначально эти имена произносились как Хельг и Хельга, на Руси же они получили звучание Ельг и Ельга, а затем, окончательно «обрусев», стали звучать как Олег и Ольга.
По-гречески свет – «фос», или в родительном падеже «фотос» (отсюда «фотография» – «светопись» и масса других терминов с тем же корнем). В русских святцах есть мужские имена Фотий и Фотин и женское имя Фотина, или Фотиния. Все они древнегреческого происхождения и означают «светлый», «светлая». Кстати, имени Светлана в святцах нет, поэтому всех многочисленных Светлан в церкви именуют Фотиниями.
Особняком стоит имя Елена: оно имеет догреческое происхождение и тоже означает «светлая», «источник света», часто переводится как «факел». Так звали легендарную красавицу-полубогиню, дочь Зевса и Леды, жену спартанского царя Менелая, из-за которой разгорелась Троянская война. Вот вам и «факел»! Имя Елена связано и с Гелиосом-Солнцем, и с Селеной-Луной. Интересно, что это имя часто встречается в русских сказках, пожалуй, не реже, чем Василиса. И тоже непременно с эпитетами Прекрасная или Премудрая.
Теперь остановимся на «светлых» именах латинского происхождения. Свет по-латыни «люкс». В Древнем Риме имя Люциус – «светлый» было одним из самых популярных, достаточно вспомнить философа Люция Аннея Сенеку. Имена Лука и Лукьян (Лукиан) тоже означают «светлый». Между русским Лукьяном и французским Люсьеном гораздо больше общего, чем может показаться на первый взгляд: оба они происходят от древнеримского имени Люциан, означающего «светлый».
Есть и женское имя Лукия (ударение на предпоследнем слоге). В России оно практически не встречается, а вот на Западе это имя популярно: Люция, Люси. В двадцатые годы минувшего века в СССР была мода на «новые», «советские» имена, и девочкам не так уж редко давали имя Люция, но ударение при этом ставили на первом слоге и значение имени связывали со словом «революция». Одной из носительниц такого имени особенно «повезло»: у неё был брат-близнец, которого идейные родители назвали Рев. Рев и Люция – вместе получалось «революция».
Лука, Лукьян и Лукия (Люция) – это всё имена со значением «светлый», «светлая». А вот сходное по звучанию имя Лукерья не имеет ничего общего с латинским «люксом» – светом. Лукерья – это русская народная форма имени Гликерия, которое пришло к нам из древнегреческого языка и означает «сладкая» (вспомним однокоренные слова «глицерин» и «глюкоза»). Зато есть латинские «светлые» имена с другими корнями: Клара – «ясная» и Фаина – «сияющая».
На древнееврейском языке «свет» звучит как «ор» или «ур». В Библии упоминается имя Уриил, означающее в переводе «свет божий». Это имя одного из архангелов. Был ещё Урия Хеттеянин, тот самый, которого царь Давид послал на верную гибель, чтобы завладеть его женой Вирсавией. Имя со значением «светлый» не спасло незадачливого военачальника. И, пожалуй, больше «светлых» имён в Библии не найти. Зато нередко наша соотечественница Светлана, уехав на постоянное жительство в Израиль, берёт там новое имя: Ора – «светлая». Она просто переводит своё имя с русского на иврит.
Есть и «светлое» имя иранского происхождения – Роксана. Так звали жену Александра Македонского, бактрийскую княжну (Бактрия – это восточная часть Персидской империи, сейчас на этой территории расположен Афганистан). Роксана – греческая форма имени, которое на древнеперсидском языке звучало приблизительно как «Раохшна», восходя к иранскому корню «рахш» – «свет». Иранское «рахш», как и латинское «люкс», родственно праиндоевропейскому слову «луксна» – «светило», от которого произошло слово «луна». Роксана – это та же Светлана, но в иранском варианте.
Имя жены Александра Великого осталось в истории: на современном Востоке популярны не только женское имя Рушания, но и мужское – Равшан. В России имя Роксана пока остаётся редким и экзотическим. Толкователи имён приписывают ему мощную энергетику и поистине блестящие перспективы. Что ж, поживём – увидим.
Продвигаемся дальше на восток. Свет по-арабски – «нур» (вспомним хотя бы название знаменитого алмаза: «Кох-и-нур» – «гора света»). Имя Нурия – «светлая» часто встречается у мусульманок. Компонент «нур» может присоединяться и к мужским именам: например, Нурсултан – «светлый царь» или Нурали (имя Али означает «возвышенный, благородный»). Вот как много разноязычных «светлых тёзок»!
отсюда
что означает, происхождение, характеристика и тайна имени
Имя Гликерия имеет древнегреческое происхождение. Это женская форма от Гликерий (Глюкериос), образованного от слова «глюкерос». Значение имени – «сладкая».
Черты характера
Гликерия растет озорной, но чувствительной девочкой, всю жизнь признающей только авторитет отца. Она довольно ранима и обидчива, поэтому ее легко оскорбить и очень сложно успокоить. С годами девушка обретает способность давать своим врагам отпор, но все равно в глубине душе долго хранит обиду.
Имя Гликерия принадлежит любознательной женщине, с оригинальным складом ума и искрометной фантазией, поэтому она постоянно генерирует новые идеи. Способна добиться больших успехов в жизни и стать практичной и разумной особой, если научится справляться с трудностями. Обычно она гармонично переживает этот процесс, но иногда попытки доказать свою самостоятельность достаются ей путем серьезных моральных терзаний, в результате чего девушка начинает скрывать свое недоверие к людям и разочарование в жизни за маской показного спокойствия.
Тайна имени Гликерия заключается в крайне серьезном подходе к выбору знакомых, поэтому приятелей у нее немного. Но зато всех их она может назвать настоящими друзьями. Да и сама Глаша умеет быть надежным, верным товарищем, старается прийти на помощь и поддержать в любой беде. В принципе, ее нельзя назвать конфликтным и сложным человеком, но если она «вступает на тропу войны», то никогда не сворачивает обратно.
Хобби и профессия
Гликерия становится великолепным, даже образцово-показательным сотрудником в тех сферах, где требуется самоотдача и самопожертвование. Например, в профессии социального работника, волонтера, врача-нарколога или психиатра, педагога, работника детского сада. Если она направляет свои таланты в русло философии, религии, искусства или науки, то может стать философом, историком, научным работником, искусствоведом, достигая значительных карьерных вершин исключительно благодаря энтузиазму и умению постоянно учиться.
Любовь и семья
Гликерия даже не привлекательна, она очень красива. Девушка умело пользуется этим, очаровывая окружающих ее мужчин. Но не спешит вступать в брак, считая, что замужество принесет определенные ограничения и обязанности, которые она еще не готова на себя брать. Обладательница имени с детства любит сказки, читаемые на ночь отцом, поэтому готова ждать своего «принца на белом коне». Секс в ее жизни неотделим от любви. Она придерживается достаточно строгих правил морали и нравственности, не вступает в интимную связь без сильных чувств к мужчине для достижения корыстных или карьерных целей.
В семье Гликерия лидирует, но ее супруга нельзя назвать слабаком. Просто он разрешает ей быть главной, поскольку ему не нужно доказывать свою мужскую состоятельность. Представительница этого имени становится хорошей мамой, уделяющей ребенку и его развитию самое пристальное внимание. Но детей они с мужем заводят не сразу: стремятся вначале пожить для себя и стабилизировать быт.
Гликерия и в браке остается настоящей женщиной, следит за собой и своим развитием, старается быть хорошим собеседником и красивой, обаятельной супругой. Для нее очень важно стороннее мнение, поэтому она стремится создать своей семье в глазах окружающих «правильный» имидж.
Совместимость Гликерии в любви и браке
Наиболее совместимые имена: Булат, Дамир, Олег, Оскар, Равиль, Рустам
Г – стремление к новым знаниям и совершенству, внимание к деталям, добросовестность. Такой человек имеет дар ясновидения и телепатии. Склонен к риску и экстриму. Отличительная его черта – брезгливость. В любви непостоянен, часто меняет партнеров. Буква «Г» в начале имени говорит о непредсказуемости его носителя.
Л – эстетический взгляд на вещи, творческие способности. Такой человек интересен в общении, умеет располагать к себе, уступать и подстраиваться под других людей. Обожает сюрпризы и нестандартные ситуации. Умеет любить, хранит верность избраннику. Желает делиться знаниями, эмоциями и ощущениями со второй половинкой. Сильно привязан к родным людям.
И – богатая фантазия, проницательность, живой ум, практичность, внимательности к деталям. Носитель имени с этой буквой стремится к гармонии с собой и окружающим миром. Обладает хорошим чувством юмора, наделен чувствительностью, добротой и мягкостью. Это честный и прямолинейный человек. В любви романтичен, долго ищет свой идеал. Повтор буквы в имени свидетельствует об одаренности человека, внутренней потребности в духовности.
К – твердость характера, настойчивость в достижении целей, умение хранить секреты. Обладатель имени с этой буквой наделен обаятельностью, загадочностью, сексуальностью, изысканными манерами. Тактичен в общении с окружающими, умеет уступать и находить компромисс.
Е – настойчивость в достижении целей, общительность, потребность в личностном росте и самовыражении, стремление к власти, проницательность. Обладатель имени с этой буквой способен на решительные поступки. Часто действует на эмоциях, не задумываясь о последствиях. В конфликтах предпочитает выступать посредником. Наделен простотой и обаянием, способен магнетически действовать на окружающих. Из-за любви к свободе бывает одиноким по жизни.
Р – смелость, стремление к активным действиям, ответственность, умение вникать в суть происходящего, уверенность в своей правоте. Носитель имени с этой буквой – оптимист. Не унывает и не сдается при неудачах. Склонен к риску. В качестве спутника жизни выбирает сильного духом, верного и способного поддержать в трудную минуту партнера.
Я – активность, организованность, умение достигать желаемого, самодостаточность. Такой человек наделен лидерскими качествами, стремится заслужить признательность у окружающих. Ему свойственны непредсказуемость, раздражительность. В личных отношениях становится страстным партнером, требует уважения к себе со стороны избранника.
Характеристика имени по нумерологии
7 – развитое воображение, нерешительность, миролюбие, уступчивость. Человек с таким числом имени стремится к получению новых знаний. Любит собирать интересные факты, проводить исследования. Имеет богатую фантазию. Способен генерировать оригинальные идеи, однако не умеет воплощать их в реальность. Ему сложно принимать решения. Он редко достигает материального достатка. Любит оставаться в одиночестве, имеет свои взгляды на жизнь. Наделен мягкостью, чувствительностью, милосердием, сострадательностью. Избегает ссор и конфликтов. Бывает недипломатичным. Для брака ищет человека с общими интересами. В семейной жизни становится верным партнером, ответственным отцом или матерью.
Гликерия входит в ТОП-10 списков имен
Греческие Интересные
Также состоит в женских подборках имен
Русские
Другие имена
Тесты
Что означает имя Лукерья?
Имя <100 в США с 1880 г.
Фамилия <100 в США в 2010 г.
Какой тип имени Лукерья ?
Какое наиболее точное происхождение названия Лукерья ?
Что означает Лукерья?
Survey: Какой из следующих списков вы найдете наиболее интересным?
Какие имена можно было бы включить в список, озаглавленный «»?
Опрос
: Что за забавный / полезный / полезный различных списков имен мы можем вам показать?
Мы заметили, что у вас есть микрофон.Если вы знаете, как произносится Лукерья, просто нажмите кнопку, чтобы записать. Мы сохраним его, рассмотрим и опубликуем, чтобы помочь другим. Запрещены записи детей младше 18 лет.
Значение и происхождение
Что означает имя Лукерья? Узнайте ниже.
Происхождение и значение Лукерья
Происхождение, отправленное пользователем
Сообщите нам происхождение и / или значение слова Lukerya ниже
Спасибо! Мы рассмотрим вашу заявку в ближайшее время!
L для повезло, кто больше?
У для объединяйтесь, вы объединяете людей.
K для малыш, ребенок внутри.
E для исследователя, всегда готового к следующему путешествию
R для полагаться, всем заслуживающий доверия друг.
Y для молодости, вашего вечного взгляда.
А — для подотчетен, кто-то засчитывается на
Где популярно имя Лукеря?
Международные интересы для Лукерья
Интерес основан на том, сколько людей просмотрели это имя из каждой страны, и масштабируется на основе общего количества просмотров в каждой стране, так что большие страны не всегда проявляют наибольший интерес.Темно-синий цвет на карте означает, что люди в стране с большей вероятностью будут искать это имя.
Более длинные столбцы на гистограмме указывают на то, что люди в стране больше заинтересованы в этом имени. Не все страны, проявившие интерес к названию, перечислены на гистограмме.
Интересные факты об имени Лукерья
Когда в США впервые было записано имя Лукерья? Самым старым днем рождения имени Лукерья, зарегистрированным Управлением социального обеспечения, является четверг, 6 апреля 1905 года.
Насколько уникально имя Лукерья? С 1880 по 2019 год с именем Лукерья рождались менее 5 человек в год. Ура! Вы уникальная личность.
Странные вещи в имени Лукерья: Имя, написанное задом наперед, — Айрекул . Случайная перестановка букв в имени (анаграмма) даст Леурик . Как ты это произносишь?
Какие Лукерья посещали эту страницу?
Прошлая жизнь для
Лукеря , рожд. 01.01.1993
Не знаю, как вы к этому относитесь, но в вашем последнем земном воплощении вы были мужчиной .Вы родились где-то на территории Quebeck примерно на 1225 . По профессии пастух, наездник, лесник .
Вы были человеком огромной энергии, хорошо умеющим планировать и руководить. Если бы вы были просто мусорщиком, вы были бы главным мусорщиком. Вы обязаны решать проблемы, связанные с загрязнением окружающей среды, переработкой, неправильным использованием сырья, устранением радиоактивности всеми способами, в том числе психологическими.
Именной плакат Лукерья
(нажмите, чтобы сохранить качественную версию)
Источники:
Бюро переписи населения США: часто встречающиеся фамилии из переписи 2000 года (общественное достояние).
Фамилия Лукерья Происхождение, значение и история фамилии
Фамилия Лукерья
7,117,718 -я
Самая распространенная
фамилия в мире
Примерно 7 людей носят эту фамилию
в России
Самая высокая плотность в:
Россия
Фамилия Лукерья
Значение этой фамилии не указано.
Отправьте информацию об этой фамилии, чтобы получить шанс выиграть тест на генеалогическую ДНК за 79 долларов
Карта распределения фамилии Лукерья Для просмотра карты распространения требуется JavaScript.
Место
Заболеваемость
Частота
Место в районе
Россия
7
1: 20,589,008
462,339
a
(312)
также может быть имя.
Фонетически похожие имена
Лукерья Транслитерация имени
Транслитерация
ICU Latin
Процент встречаемости
Русский язык Лукери 902 —
Поиск другой фамилии
Статистика имен все еще находится в разработке, подпишитесь на информацию о дополнительных картах и данных
Сноски
Фамилии являются первой частью человека унаследованная фамилия, каста, название клана или, в некоторых случаях, отчество
Статистика распределения имен генерируется из глобальной базы данных о более чем 4 миллиардах человек — дополнительная информация
Тепловая карта: темно-красный означает, что имя встречается чаще, переход к светло-желтому означает прогрессивное более низкая встречаемость.При нажатии на выбранные страны отображается отображение на региональном уровне.
Ранг: Названия ранжируются по заболеваемости с использованием метода порядкового ранжирования; наиболее часто встречающемуся имени присваивается ранг 1; наименования, которые встречаются реже, получают повышенный ранг; если два или более имени встречаются одинаковое количество раз, им присваивается один и тот же ранг, а последующий ранг увеличивается на общее количество предшествующих имён
Этническая группа не может быть обязательно определена географическим происхождением
Подобное: имена, перечисленные в разделе «Похожие» фонетически похожи и могут не иметь никакого отношения к Lukerya
Чтобы узнать больше о семейной истории этой фамилии, просмотрите записи в Family Search, My Heritage, FindMyPast и Ancestry.Дополнительную информацию можно получить с помощью анализа ДНК
значения имени, характера и вариантов судьбы. Секреты имени Лукеря: надежность и принципиальность
Значение имени Лукерья (Гликерья): это имя для девушки означает «милая».
Происхождение названия Лукерья (Гликерья): Старославянское.
Что означает имя Лукерья (Гликерья): Девушка — профессионал своего дела. Значение имени Лукерья мотивирует девушку постоянно совершенствовать свои навыки. Молодая женщина по имени Лукерья может работать врачом, бухгалтером, банковским служащим или инженером. Глицерия предпочитает умных, уверенных в себе мужчин, твердо стоящих на ногах. Люк — хорошая хозяйка и нежная мама.
День Ангела и покровительницы имени Лукерья (Гликерья): Имя Лукерья дважды в год отмечает день рождения:
Зодиака: Близнецы, Дева
Имя Лукеря
Положительные черты: Анализируя имя Лукерья с точки зрения психологии, стоит сказать, что Лукерья имеет предрасположенность к таким качествам, как надежность, самопожертвование, доброта, практичность, терпение.
Отрицательные черты: Очень часто глицерины недооценивают собственную самооценку и не верят в себя. В результате девушка с таким именем способна отказаться от масштабных целей, которые в реальности могли способствовать ее росту.
Характер имени Лукерья: Это серьезный, основательный и строгий человек, хорошо разбирающийся в повседневной жизни и умеющий приспосабливаться к самым разным обстоятельствам. Гликерья четко представляет, чего она хотела бы добиться в жизни.Она не привыкла зря тратить силы, а потому старается избегать тех вещей, которые ей неприятны или не дадут никакой прибыли.
Лукерья и ее личная жизнь
Любовь и брак: Лукерья совершенно не знает мужчин, и поэтому часто едва начавшиеся отношения заканчиваются для нее разочарованием и разлукой. Для нее особое значение имеет постоянство, но она долго не может найти человека, готового стать ее супругом.В браке проявляет себя прекрасной хозяйкой, но хорошо, если материальными вопросами займется муж. Женщина по имени Лукерья готова взять на себя ответственность только потому, что окружающие это увидят и оценят. Для домочадцев она становится отличным другом и помогает им развиваться в своих целях. Иногда ради этого названный Лукерья жертвует своими планами и возможностями, но совершенно не переживает по этому поводу, так как он лишен амбиций. Не просит комплиментов, но очень ценит добрые слова в ее адрес.
Таланты, бизнес, карьера
Выбор профессии: Женщина по имени Лукерья очень любит, когда ее хвалят и ценят. Для нее очень важно общественное мнение, и, возможно, поэтому такая девушка часто делает вещи, противоречащие ее характеру, но согласующиеся с мнением окружающих. Люкриер, в свою очередь, тянет к Люкриер, потому что она добрый, дипломатичный, открытый человек, очень активный и энергичный. Обладая ангельским терпением, она способна забыть обиды, особенно если они исходили от близких людей.Сама Лукерья совершенно грубая и доверчивая, чем часто пользуются недоброжелатели. Правда, в какой-то момент может вспыхнуть, когда степень обиды будет чрезмерно высокой. Тогда девушка с таким именем способна разорвать любые, даже самые длительные и доверительные отношения.
В нумерологии значение имени Лукерья определяется числом 7, которое характеризует человека, способного направить собственный талант в сферу науки, искусства, философии и даже религии. Во многом успех Гликерья зависит от того, насколько хорошо она умеет планировать свое будущее.Ей не рекомендуется заниматься бизнесом или коммерцией, потому что как руководитель и человек, берущий на себя ответственность, Лукерья не может себя проявить.
Бизнес и карьера: Для Лукерья чувство долга наряду с ответственностью имеет особое значение, и она воплощает эти качества в своей работе. Правда, она не любит управлять людьми — она чувствует себя намного комфортнее простой исполнительницы и справится со своими обязанностями на высшем уровне. Девушке подойдет деятельность, предполагающая точность анализа, методологию.Чаще всего имени Лукеря работает секретарем, бухгалтером, библиотекарем, врачом, педагогом. Это объясняется тем, что Гликьер любит давать советы. Она сдержанна и всегда старается иметь в запасе определенную сумму денег. Правда, богатым Лукерья никогда не станет. Отчасти это связано с тем, что из-за неуверенности в себе она не может согласиться на некоторые занятия, которые на самом деле привели бы ее к успеху, славе и материальному благополучию.
Значение (описание):
Значение имени Лукерья — подробное описание происхождения и особенностей имени, именины, известных людей. Сокращенная форма имени Лукерья. Гликер, Кера, Глика, Лика, Глаша, Глан, Глира, Глера, Лера, Лира, Лаш, Лунья, Лушань. Синонимы имени Лукерья. Глицерия. Происхождение названия Лукерья. Имя Лукерья — русское, православное, католическое, греческое.
Имя Лукерья греческого происхождения означает «сладкий». Это имя — народная форма имени Гликерия, упоминаемая как в православном, так и в католическом духовенстве. Это название использовалось в крестьянском имении, в монашестве использовалось полное название — Гликерия.Имя не имеет широкого распространения в Европе, двойное мужское имя — Глицериум, Глицериос, Глицерио.
Может показаться, что в именах Лукерья и Лукия есть что-то общее, но это не так. Это совершенно независимые друг от друга имена.
Оскорбительные и снисходительные призывы Лики, Леры — тоже самостоятельные имена, и многие другие также используются для других имен. Например, Луша — Лукиа, Гланя — Глафира, Глаша — Аглаид, Аглая, Глафира, Луня — Лука, но большинство упомянутых кратких форм имеют отношение только к имени Гликерия и Лукери.
Лукерья довольно энергичная женщина, но она видит жизнь и рассматривает ее, как и людей, только в двух оттенках — черном и белом. С теми, кого она любит или кто ей нравится, она приятная в разговоре дама, обаятельная и веселая. А тех, кто не соответствует этим критериям, она может полностью игнорировать. Она довольно строгая, но в компании, скорее всего, вы увидите ее дружелюбной и общительной, беззаботной и игривой, и можно подумать, что ее поведение несколько поверхностное и поверхностное — однако это далеко не так!
Это принципиальная женщина, которая знает, чего они стоят, откровенная и прямолинейная, интересуется всем, но, тем не менее, остается очень осторожной.У нее сильное чувство долга, она очень серьезно относится к своим обязанностям, упорна, настойчива и сильна духом. Лукерья как рабочий — просто находка! Она работает с высокой эффективностью, большим потенциалом, а также невероятной настойчивостью. Поэтому она очень активна, изобретательна, но в то же время довольно непреклонна и немного авторитарна.
В детстве Лукерья была дисциплинированной и сознательной девочкой, школьные учителя ставили ее аккуратность и целеустремленность в пример другим детям.Может поэтому Лукерья проявляет гордость, она хочет быть лучше всех. Это обладательница логического мышления, девушка может быть немного привередливой и разборчивой, но она не из тех людей, которые откладывают на завтра то, что нужно и что можно сделать сегодня.
Лукерья дорожит границей, чтит традиции и предпочитает честность. Эта девушка чувствует потребность в общении, любит отдых на природе. В любви они верные супруги, но ей будет очень сложно простить измену любимого человека.
Лукерья предпочитает профессии, требующие ответственного подхода и аккуратности (бухгалтерия, госслужба). Также ей близки занятия землей, животными, рукоделием. Она может сделать карьеру в маркетинге, стать писателем или актрисой, но всегда будет стремиться делать что-то важное и лучше других.
Знаменитые люди по имени Лукерья
Лукерья Калмыкова ((1841–1886), видный российский лидер и лидер «духовных христиан» (духоборов), правила духоборскими общинами 22 года.Ее заслуга заключалась в том, что ей удалось создать положительный имидж своей религиозной группы при правящей власти. также осуществлялись перевозки почты и грузов в районах, где проживали общины духоборов, с особым вниманием к лошадям (ценимым не только в России) и выпивке в общине.)
Лукерья Ильяшенко ((род. 1989) российская актриса, до травмы тоже была балериной)
Лукерья Кошелева ((р. 1924) последняя певица особой выдающейся певческой Горюнской традиции полифонии)
Лукерья Полусмакова (Полусмак) ((1840-1917) украинская девушка, до перерыва была невестой известного украинского поэта Тараса Шевченко)
Гликерия Новгородская ((ум.1522) русский православный святой)
Название Лукерья использовали крестьяне и монахи, как правило, использовалась его полная форма — Гликерия. Рассматриваемое имя не очень распространено в европейских странах, но есть и двойное имя для мужчин. А именно — Гликерия, Глицерион и Глицерион. не имеет ничего общего с родственными мужскими именами Лук и Лукьян. Многие считают, что имя Люсия — сокращенное имя от Лукерья, но на самом деле это совершенно разные имена.
Именной символ
Вас по праву можно назвать обаятельным человеком, ведь вы отличный товарищ, образованный, остроумный, добрый, всегда готов помочь и умеющий вести себя достойно. Ваши таланты и успехи вызывают всеобщее восхищение.
Вы разборчивы в знакомствах и очень требовательны, поэтому знакомиться с людьми вам непросто. Вам нужно получить как можно больше информации о человеке, с которым вы собираетесь связаться.
Особое внимание следует уделять своему здоровью: придерживаться правильного режима дня и питания, обязательно совмещать отдых с упражнениями.«Слабые стороны» вашего тела — это железы, селезенка и позвоночник.
Девочка по имени Гликерия испытывает особую тягу к своему отцу. Именно он полностью контролирует малыша и представляет собой единственный реальный авторитет. Значение имени Лукерья для девушки также проявляется в особой склонности к озорникам.
Ребенок очень беспокойный и любит стоять на ушах. Однако девушка очень чувствительна и ранима. Ее легко обидеть одним намеком, а не словом.И тогда успокоить ее будет довольно сложно.
Кроме того, значение имени Лукерья придает своей обладательнице любопытство и особую тягу к познанию чужих секретов. У девочки яркое воображение, благодаря чему ей легко заниматься любой творческой деятельностью.
В своем кругу она играет роль генератора идей. Что касается учебы, то, демонстрируя хорошие способности, девушка редко становится отличницей. Причина тому — значение имени Лукерья, от которого ребенок беспокоится и не может долго концентрироваться на одном предмете.
Это значит, что она быстро увлекается, а потом так же быстро выгорает, а потому усваивает материал лишь поверхностно.
Характеристика в зрелом возрасте
Взрослея, Лукерья становится серьезнее. Из ранимого человека она превращается в сильную личность, способную постоять за себя и даже проявить некоторую жесткость. Тем не менее, в душе она навсегда сохранит свою детскую мягкость и уязвимость, но она успешно научится маскировать и подавлять ее.
Лукерья, значение имени, характера и судьбы которой тесно взаимосвязаны, также учится во взрослой жизни справляться с различными трудностями и закаляться духом. Если в детстве она привыкла, что все идет ей по прихоти, то в более зрелые годы девочка находит другие способы получить желаемое.
Кроме того, из эксцентричной и эмоциональной девушки Гликерия вырастает в практичную, прагматичную личность. Это не значит, что он превращается в холодную, расчетливую машину, просто изначальная предвзятость к эмоциям уравновешивается расчетливостью и здравомыслием.
Иногда этот процесс взросления протекает вполне естественно и не доставляет девочке дискомфорта. Но для более избалованного человека взросление может показаться болезненным, а внутри девушки будут усиливаться такие чувства, как разочарование в людях и недоверие.
Особо следует сказать о людях, которых Лукерья сближает. Значение имени делает ее вполне разборчивой в этом вопросе, а потому ее окружает небольшое количество друзей, которым она, однако, бесконечно доверяет.
Попасть в ближний круг общения этой девушки не так-то просто: она не приблизит к себе никого, в ком не будет полностью уверена, стопроцентно. Лукерья проявляет себя как хороший друг, который никогда не откажет в помощи.
Девушка сможет поделиться своими горестями и радостями с близкими и требует того же по отношению к себе. В случае конфликтов и ссор Гликерию будет сложно переживать, но природная гордость редко позволяет ей сделать первый шаг к примирению.
Ваше сердце полно любви и сострадания к другим. В основе духовных устремлений лежит желание уберечь от неприятностей каждого, для кого вы можете это сделать. Даже в ущерб собственным интересам. Получайте выгоду, а не просите за это награды — ваш выбор в любой ситуации.
На первый взгляд, это житие святого. Но не всех устраивает постоянная опека и навязчивое проявление соучастия. Даже самые близкие люди могут устать от повседневных забот.Более того — страдать, потому что, избавляя их от необходимости хоть что-то делать самостоятельно, вы лишаете их возможности развиваться, превращая их в «планктон».
Так что рано или поздно вы наверняка услышите упрек. И вашей уверенности в том, что самопожертвование действительно способно принести те плоды, на которые вы рассчитывали, будет нанесен серьезный удар. Тогда вместо удовлетворения вы получите разочарование.
Следовательно, желание воспитывать и защищать должно быть ограничено разумными пределами.Помните об этом, и ваше спокойствие будет сохранено.
Внешний вид
Для вас важно выделиться из толпы. Однако не стоит использовать для этого кричащие тона или броские аксессуары. Не следует понимать это в том смысле, что яркие веселые цвета не для вас.
Просто общий стиль одежды должен отличаться правильностью, хорошим вкусом, солидностью. Одежда должна быть качественной и хорошо сидеть на вас. Внешний вид, отвечающий этим критериям, вызывает расположение и доверие.
Этими принципами следует руководствоваться не только в процессе комплектации гардероба, но и при выборе дизайна и обстановки для дома или офиса.
Здоровье
Что касается здоровья, то название не накладывает никаких негативных отпечатков. Напротив, он способствует полноценному здоровому развитию организма.
Однако девушке рекомендуется подкрепиться профилактическими приемами витаминов и минералов, а также почаще бывать на свежем воздухе.Кроме того, Лукерье очень важно помнить о необходимости полноценного регулярного отдыха.
Обладатели числа 4 склонны к точным наукам и научному подходу ко всему на свете. Четверки — прекрасные ученые, инженеры и конструкторы. Они стабильны, надежны и добросовестны.
Их уважают друзья и коллеги. «Четверки» редко ссорятся и не склонны к неприязни. Однако не стоит ожидать от «четверок» неожиданных действий, импровизаций, творческих проявлений характера.
Вся их жизнь исчисляется минутами и мало что может отклонить их от ранее запланированного плана. Они скупы на эмоции, часто холодны. Однако «квартет» надежен и на них можно положиться в любой жизненной ситуации. Это строгие и даже суровые родители и очень послушные дети.
Лукерья, для тебя брак означает начало аскетического пути, и твой партнер должен быть готов к тому, что каждый день он будет получать «луну с небес».«
На первый взгляд это нормально, но есть небольшая проблема: непременно нужна та же «луна» в ответ, поскольку адекватность реакции, благодарность и восхищение необходимы для вашего душевного спокойствия.
Малейшее сомнение в том, что вас бескорыстно любят и высоко ценят, деморализует вас, и тогда тщательно построенное благополучие может рухнуть в мгновение ока.
Выбор профессии
Ценность имени Лукерья предопределяет своеобразный выбор профессии.Руководить людьми и быть лидером не характерно для обладателя греческого имени. Девушка чувствует себя более комфортно как простая исполнительница, однако отнесется к своему положению предельно сознательно и со всей ответственностью.
Для нее чудесным образом подходит вид деятельности — методология и точность анализа, где она легко может проявить себя как блестящий сотрудник. Лукерья может стать отличным бухгалтером, библиотекарем, секретарем или реставратором.
В педагогической деятельности, как и в медицинской, девушка сможет наилучшим образом зарекомендовать себя, потому что она большая любительница учить жизни и давать разные советы.
Она также близка к занятиям с почвой, животными и рукоделием. Лукерья сможет добиться успехов в сфере маркетинга, стать известным писателем, журналистом или актрисой. Однако она никогда не оставит желания заниматься чем-то не таким, как другие, а намного лучше.
Имя Лукерья — значение имени и судьбы
В детстве девочка по имени Лукерья растет очень дисциплинированным и сознательным ребенком. Учителя и учителя всегда показывают другим ученикам пример его точности и целеустремленности.
Возможно, в связи с этим у девушки есть такое качество характера, как гордость и желание быть лучше других. Лукерья обладает логическим мышлением, немного привередлив и педантичен. Всегда и во всем ценит порядок. Уважает традиции и предпочитает честность и справедливость. Свободное время Лукерья любит проводить в компании близких людей на свежем воздухе.
Лукерья — сегодня довольно редкое имя, хотя когда-то в России было довольно широко распространено. Как и все остальные, он соответствует особым, уникальным качествам, которые проецируются на носитель.О значении имени Лукерья мы поговорим в этой статье. Кроме того, напомним некоторых его известных владельцев.
Имя Лукерья: происхождение и значение
Хотя оно было особенно популярно в России, оно происходит из Греции. Сразу нужно сказать, что Лукерья — всего лишь простонародная форма имени Гликерия. А значение имени Лукерья в переводе на русский язык — «милая».
Характерно в детстве
Девочка по имени Гликерия испытывает особую тягу к отцу.Именно он полностью контролирует малыша и представляет собой единственный реальный авторитет. Значение имени Лукерья для девушки также проявляется в особой склонности к озорникам. Ребенок очень беспокойный и любит стоять на ушах. Однако девушка очень чувствительна и ранима. Ее легко обидеть одним намеком, а не словом. И тогда успокоить ее будет довольно сложно. К тому же значение имени Лукерья вселяет в его обладательницу любопытство и особую тягу к познанию чужих секретов.У девочки яркое воображение, благодаря чему ей легко заниматься любой творческой деятельностью. В своем кругу она играет роль генератора идей. Что касается учебы, то, демонстрируя хорошие способности, девушка редко становится отличницей. Причина тому — значение имени Лукерья, от которого ребенок беспокоится и не может долго концентрироваться на одном предмете. Это значит, что она быстро увлекается, а потом так же быстро выгорает, а потому усваивает материал лишь поверхностно.
Характеристика в зрелом возрасте
Взрослея, Лукерья становится серьезнее. Из ранимого человека она превращается в сильную личность, способную постоять за себя и даже проявить некоторую жесткость. Тем не менее, в душе она навсегда сохранит свою детскую мягкость и уязвимость, но она успешно научится маскировать и подавлять ее. Лукерья, значение имени, характер и судьба которой тесно взаимосвязаны, также учится во взрослой жизни справляться с различными трудностями и закаляться духом.Если в детстве она привыкла, что все идет ей по прихоти, то в более зрелые годы девочка находит другие способы получить желаемое. К тому же из эксцентричной и эмоциональной девушки Глицерия вырастает практичным, прагматичным человеком. Это не значит, что он превращается в холодную, расчетливую машину, просто изначальная предвзятость к эмоциям уравновешивается расчетливостью и здравомыслием. Иногда этот процесс взросления протекает вполне естественно и не доставляет девушке дискомфорта.Но для более избалованного человека взросление может показаться болезненным, а внутри девушки усилится такие чувства, как недоверие.
Особо следует сказать о людях, которых Лукерья приближает к себе. Значение имени делает ее вполне разборчивой в этом вопросе, а потому ее окружает небольшое количество друзей, которым она, однако, бесконечно доверяет. Попасть в ближний круг общения этой девушки не так-то просто: она не приблизит к себе никого, в ком не будет полностью уверена, стопроцентно.Лукерья проявляет себя как хороший друг, который никогда не откажет в помощи. Девушка сможет поделиться своими горестями и радостями с близкими и требует того же по отношению к себе. В случае конфликтов и ссор Гликерию будет сложно переживать, но природная гордость редко позволяет ей сделать первый шаг к примирению.
Отношения
Как правило, под именем Гликерия прячется очень красивый, действительно «милый» человек. И обладательница этого имени прекрасно это знает.Она умело манипулирует окружающими ее толпами поклонников, но с выбором не спешит. Девушка очень ценит свободу, а потому не спешит связывать себя обязательствами, а тем более брачными узами. Внешний образ Гликерии производит впечатление строгой, неприступной женщины. Любит флиртовать, попадать в центр мужского внимания, но всю жизнь придерживается довольно строгих моральных принципов. Помимо прочего, она никогда не будет поддерживать отношения по расчету и почти никогда не будет отделять чувства от страсти.
Значение имени Лукерья проявляется еще и в том, что, вступив в отношения, девушка старается занять в них лидирующую позицию. Но она терпеть не может подкаблучника.
Здоровье
Что касается здоровья, то название не накладывает никаких негативных отпечатков. Напротив, он способствует полноценному здоровому развитию организма. Однако девушке рекомендуется подкрепиться профилактическими приемами витаминов и минералов, а также почаще бывать на свежем воздухе.Кроме того, Лукерье очень важно помнить о необходимости полноценного регулярного отдыха.
Знаменитости
Из самых известных женщин, носящих имя Лукерья, первое, что нужно помнить, это святая Гликерия — мученики Адрианополь и Ираклий. Благодаря им это название когда-то распространилось по России. Есть еще русская святая с этим именем — праведная Гликерия Новгородская.
Кроме того, можно упомянуть Лукерю Федотову — известную актрису XIX века.В более поздние советские времена прославилась Гликерия Чеснокова — актриса театра и кино, которая во время Второй мировой войны провела около трех тысяч спектаклей на передовой.
Этимологи утверждают, что Имя Лукерья — древнее, русское, пришло на Русь из Древней Греции. Это народная форма, названная в честь глицерии. Святая Гликерия жила во втором веке в Древнем Риме и проповедовала христианство, за что ее долго мучили и истязали, но долго оставалась жива и невредимой, пока сама не попросила Господа взять ее к себе.Глицерия Адрианопольская, святая мученица, жившая в III веке в Адрианополе, пострадала за распространение христианства среди язычников. И у православных, и у католиков есть имя. Именины у православных святых — 26 мая и 4 ноября, католические именины — 13 мая. Это имя очень редкое.
Значение и характеристика имени Лукерья
Имя Лукерья означает «милая».
В детстве Лукерья — девочка неугомонная, озорная, капризная, любознательная, в то же время ранимая, обидчивая.Учится хорошо, но не отличник. У ребенка хорошо развиты фантазия и воображение, поэтому она человек творческий. Учителя ставят это в пример сверстникам. Больше привязан к отцу, для нее он единственный авторитет.
Лукерья всегда знает, чего хочет и добивается своей цели, не тратит время по пустякам. Добрый, гибкий, отзывчивый, трудолюбивый, ответственный. У нее нет желания становиться лидером, она замечательный, добросовестный исполнитель, всегда доводит начатое дело до конца.Деньги поступают из твердой, тяжелой работы, то это очень трудно расстаться с ними. Он может выбрать профессию учителя, врача, бухгалтера, реставратора, библиотекаря, секретаря, актрисы, писателя. Бизнес и коммерция не о ней.
Лукерья — очень яркая, веселая, обаятельная, заводная и красивая девушка. Она это прекрасно понимает и этим пользуется. У нее много поклонников, любит быть в центре внимания. Но в личной жизни Лукерья много разочарований, так как она не умеет разбираться в мужчинах.Прежде чем найдешь суженку, ты много раз обожжешься. Она становится хорошей, преданной женой, отличной мамой и примерной любовницей. Он старается и уделяет много внимания тому, чтобы ее семья была лучшей из лучших.
Любит близких, прислушивается к их мнению и советам. Сама она любит учить и давать советы, и она очень мудрая, и ее советы всегда полезны. На него можно положиться в любой ситуации, никогда не подведу. Для нее важно общественное мнение, любит, когда ее действия высоко ценят и хвалят.Не злопамятен, быстро забывает обиды, окружающие используют это в своих целях. У нее есть способность быстро адаптироваться к различным обстоятельствам и жизненным ситуациям. У обладательницы этого имени не так много верных друзей, но она всегда придет им на помощь, поддержит в радости и печали. Вместо этого он всегда ожидает того же. После ссоры она никогда не пойдет на примирение первой, хотя внутри долго будет переживать.
Всегда заботится о себе, стремится быть интересным, интеллектуально развитым, современным.Для этого он читает много книг и журналов, следит за своей внешностью, занимается спортом, путешествует, любит ходить в театры, на концерты, в гости.
Проблем со здоровьем нет, только отдыхать нужно чаще, желательно на свежем воздухе.
Характеристика и значение имени Лукерья
Лукерья — довольно редкое сегодня название, хотя в свое время было довольно широко распространено в России. Как и все другие вещи, он обладает особыми, уникальными качествами, которые проецируются на носителя.Мы обсудим значение имени Лукерья в этой статье. Кроме того, напомним некоторых его известных владельцев.
Имя Лукерья: происхождение и значение
Хотя оно было особенно популярно в России, оно происходит из Греции. Сразу следует сказать, что Лукерья — это всего лишь распространенная форма имени Гликерия. А значение имени Лукерья в переводе на русский язык — «милая».
Характеристики в детстве
Девочка по имени Гликерия испытывает особую тягу к отцу.Именно он полностью контролирует ребенка и является единственным авторитетом. Значение имени Лукерья для девушки также проявляется в особой склонности к проказам. Ребенок очень беспокойный и любит стоять на ушах. Однако девушка очень чувствительна и ранима. Обидеть легко даже одним намеком, а не словом. И успокоить ее будет довольно сложно. Кроме того, ценность имени Лукерья придает его обладательнице любопытство и особое желание познавать чужие секреты.У девушки яркое воображение, благодаря которому ей легко доставляются любые творческие занятия. В своем кругу она играет роль генератора идей. Что касается учебы, то, проявив хорошие способности, девочка редко становится отличницей. Причина тому — значение имени Лукерья, которое делает ребенка беспокойным и неспособным долго концентрироваться на одном предмете. Это значит, что она быстро уносится, а потом так же быстро горит, а значит, впитывает материал только поверхностно.
Характеристики во взрослой жизни
Взрослея, Лукерья становится серьезнее. Из ранимого человека она превращается в сильную личность, способную постоять за себя и даже проявить некоторую жесткость. Однако в душе она навсегда сохранит свою детскую мягкость и уязвимость, но она успешно научится маскировать и подавлять ее. Лукерье, значение имени, характер и судьба которой тесно взаимосвязаны, во взрослой жизни также учится справляться с различными трудностями и закаляется духом.Если в детстве она привыкла, что все приходит к ней благодаря прихотям, то в более зрелые годы девочка находит другие способы получить желаемое. К тому же из эксцентричной и эмоциональной девушки Гликерия вырастает практичным, прагматичным человеком. Это не значит, что он становится холодной вычислительной машиной, просто первоначальный перекос в сторону эмоций уравновешивается разумностью и здравомыслием. Иногда этот процесс взросления бывает вполне естественным и не доставляет девушке дискомфорта.Но для более избалованного человека взросление может показаться болезненным, и в девушке будут усиливаться такие чувства, как разочарование в людях и недоверие.
Особо следует сказать о людях, которых аппроксимирует Лукерья. Значение имени делает ее в этом вопросе довольно разборчивой, а потому ее окружает небольшое количество друзей, которым она, однако, безгранично доверяет. Попасть в ближний круг общения этой девушки не так-то просто: она не подведет к себе никого, в ком не будет уверена до конца, на все сто процентов.Лукерья показывает себя хорошим другом, который никогда не откажет в помощи. Девушка сможет разделить со своими близкими горестями и радостями и потребовать того же по отношению к себе. В случае конфликтных ситуаций и ссор Гликерии будет тяжело выжить, но природная гордость редко позволяет ей сделать первый шаг к примирению.
Взаимоотношения
Как правило, под именем Гликерия скрывается очень красивый, действительно «милый» человек. И обладательница этого имени прекрасно это знает.Она умело манипулирует толпами окружающих ее поклонников, но с выбором не спешит. Девушка очень ценит свободу, а потому не спешит связывать себя обязательствами, а уж тем более брачными узами. Внешний образ Гликерии производит впечатление строгой, неприступной женщины. Любит флиртовать, оказывается в центре мужского внимания, однако следует жестким моральным принципам жизни. Кроме всего прочего, она никогда не будет поддерживать отношения по расчету и почти никогда не будет отделять чувства от страсти.
Значение имени Лукерья проявляется еще и в том, что, вступив в отношения, девушка старается занять в них лидирующую позицию. Но она ненавидит младенцев подкаблучника.
Здоровье
Что касается здоровья, то название накладывает отрицательные отпечатки. Напротив, он способствует здоровому развитию организма. Однако девушке рекомендуется поддерживать себя профилактическими приемами витаминов и минералов, а также чаще бывать на свежем воздухе.Кроме того, для Лукерья очень важно помнить о необходимости полноценного регулярного отдыха.
Знаменитости
Из самых известных женщин, носящих имя Лукерья, в первую очередь нужно вспомнить святую Гликерию — Адрианополь и гераклийских мучеников. Благодаря им это название когда-то распространилось по России. Есть еще и русский святой с этим именем — праведная Гликерия Новгородская.
Кроме того, можно упомянуть Люкер Федотову — известную актрису XIX века. В более позднее время в советское время прославилась Гликерия Чеснокова — актриса театра и кино, которая в годы Второй мировой войны провела около трех тысяч спектаклей на передовой.
Гавриил и Лукерья. Какие имена давали жители Гродненской области своим детям в 2020 году
В прошлом году родители чаще всего звали своих сыновей Никитой, а популярные ранее имена Матвей и Михаил даже не попали в топ-10. Перспектива составила рейтинг. популярных мужских и женских имен в 2020 году.
Снова в моде
Впервые за последние 10 лет имя Никита стало лидером.Когда-то он тоже был очень популярен, но потом мода на него прошла. Например, в 2019 году он был только на девятом месте. Теперь, как мы видим, интерес к нему снова резко возрос. На втором месте по итогам 2020 года оказался Артем. Кстати, это имя не пропадало из списка самых распространенных вот уже несколько лет.
— Одно время имя Матвей было очень популярным. Он стабильно входил в тройку лидеров, часто занимая первые позиции. Однако в прошлом году только двух мальчиков в районе родители назвали Матвеем , — рассказывает и.о. начальника ЗАГС Гродненского райисполкома Наталья Жук.
На третьем месте рейтинга оказался Максим, за ним следуют Даниил, Илья, Кирилл, Марк, Роман, Тимофей и Александр.
Были и редкие имена.
— Некоторые родители считают модным давать своим детям необычные имена. Возможно, они хотят подчеркнуть уникальность своего ребенка. Иногда акцентируют внимание на значении имени, считая, что оно принесет счастье в будущем , — рассказывает Наталья Жук.
Ни Наталья, ни Елена
Рейтинг самых модных имен девушек 2020 года возглавили Дарья и Милана.Что касается первого, то здесь нет ничего удивительного, он пользуется популярностью уже несколько лет, не раз оказываясь в лидерах. Но «Милан» неожиданно оказался на первой позиции. В последние годы это имя даже не попадало в десятку лучших.
На втором закрепилась Анна (по многочисленным исследованиям, это имя наиболее распространено в мире), затем — Екатерина, Мария, Виктория, София, Алиса, Анастасия, Ксения. Замыкает десятку Кира, что тоже очень необычно.Это имя никогда раньше не было в популярном списке. По-прежнему забыты такие модные имена, как Светлана, Наталья, Елена, Ольга. В прошлом году родители вообще не выбирали такие имена для своих дочерей. А ученые, кстати, считают, что некоторые из них счастливы (см. Тему).
— Имя Полина в прошлом году было не так популярно, как в предыдущие годы. То же самое можно сказать о Валерии и Арине , — говорит Наталья Жук. — Имя Надежда почти забыто.Но Любовь стала выбирать чаще.
Среди редких — Анита (Википедия интерпретирует, что это могло произойти от имени Анна), Алия (имя арабского происхождения), Аделина (германского происхождения), Мелисса, Оливия, Лукерья (греческого происхождения, распространенная форма имени Гликерия), Миа. Историки до сих пор не могут точно определить, откуда взялось имя Миа. По одной из версий, он скандинавского происхождения.
Кстати, в прошлом году в Гродненской области мальчиков родилось немного больше, чем девочек.Такая же ситуация была и в 2019 году, но раньше на протяжении трех лет было наоборот — лидировали девушки. В прошлом году у трех пар родились близнецы, 71 семья стала многодетной, у 16 пар родился четвертый ребенок, у шести родился пятый ребенок, а в одной из семей родился десятый ребенок.
Это интересно. «Перспектива» узнала, как изменилась мода на имена в Гродненской области за последние десять лет. В 2011 году самыми популярными были Полина и Максим, с 2012 по 2014 год — Анастасия и Артем, в 2015 году — Мария и Александр, в 2016 — София и Матвей, в 2017 — София и Александр, в 2018 — София и Матвей, в 2019 — -Ксения и Артем.
В тему
Ученые назвали самые счастливые женские имена, приносящие удачу своим обладательницам. Наиболее активны и инициативны женщины с именем Елена, за ними следует Ольга, которые отличаются целеустремленностью. После них в рейтинге по убыванию идут Ирина, Татьяна, Екатерина, Анна, Юлия, Светлана и Мария. По мнению астрологов, имена Николай, Иван и Александр приносят мужчинам удачу. Специалисты, разбирающиеся в биоэнергетике, в свою очередь называли мужские имена для создания идеальной семьи.Это Андрей, Артем, Вадим, Данила, Юрий. Иногда в зрелом возрасте люди меняют имена, надеясь, что это в корне изменит их жизнь к лучшему. Пару лет назад такой случай был и в Гродненской области. Женщина считала, что именно из-за неудачного имени Люцина ее личная жизнь не прижилась. В конце концов, она решилась на перемены. Она предпочла называться Людмилой. Удивительно, но после того, как дама сменила имя, жизнь стала налаживаться: она была счастлива в браке и родила ребенка.
Тыквенная помадка с защитой от дурака,
G Major 7 Фортепианный аккорд,
Топ-10 стран, откуда исходят кибератаки в 2020 г.,
Ломтик веганской карамели,
Контрольный список Toyota Vios Pms,
Скидка для студентов Boojum онлайн,
Автомобили в ожидании займа,
Счастливые имена для девочек, родившихся в марте. Как зовут девушку? Женские имена и их значения
Мартовские девушки по астрологическим прогнозам чуть ли не самые женственные: они очень домашние, женственные и спокойные.Чуткая душа такой девушки будет часто влюбляться, обижаться или наполняться радостью от каждой мелочи. Уязвимость и незащищенность будут идти с ней рука об руку в жизни, поэтому девочку, родившуюся в марте, нужно надолго защищать и стараться уделять ей больше внимания … Эта девушка не скажет вам прямо, что ее гложет или как вы могли причинить ей боль, но вы сразу заметите изменение ее настроения. Она станет заботливой и любящей мамой, надежной женой и лучшим другом… Не давайте малышу слишком женственное и мягкое имя, лучше прислушайтесь к советам астрологов.
Как назвать девочку, рожденную в марте — астрология
Некоторые имена смогут придать мартовской девушке больше целеустремленности и веры в себя, чтобы в будущем она не страдала от излишней ранимости, присущей многим рыбкам. Отдавайте предпочтение более волевым именам:
Станислав,
Марта,
Кира,
Ирина,
Рим,
Кристина,
Вероника,
Тоня,
Нина,
Ника,
Светлана,
Екатерина,
Евгения,
Марина,
Арина,
Наталья.
С ними девочка будет чувствовать себя немного увереннее в том, что она делает. Избавьтесь от следующих имен:
Татьяна,
Алена,
Дина,
София,
Раиса.
Постарайтесь на протяжении всей жизни окружать ее более заботой и научитесь чувствовать любые изменения в настроении мартовской девушки, ведь за ними стоит что-то значимое для нее.
Как назвать девочку, рожденную в марте — церковные имена
Этот список идеально подходит для всех ветвей христианства.Помните, что каждое имя соответствует только определенному дню месяца. Например, см .:
1 марта — Валентина, с латыни «сильная, здоровая девочка». Алина.
6 марта — Варвара. Елизавета, что на иврите «девушка, поклоняющаяся Богу». Ирина, в переводе с греческого «любящая мир». Ольга, имя, производное от скандинавского имени Хельга, что означает «святая или мудрая».
22 марта — Александра. Наталья, в переводе с латыни «родная». Алина, от древнегерманского диалекта «благородная».
30 марта — Марина, что в переводе с латинского означает «море».
31 марта — Корнелия. Наталья.
Выбирая имя по церковному календарю, обратите внимание на неблагоприятные имена от астрологов для мартовских девушек.
Как назвать мартовскую девочку в честь великих людей
Имя великого человека всегда служит образцом для подражания для молодой девушки:
В первый весенний день назовите девушку Верой, в честь великой шахматистки Советского Союза Веры Менчик,
.
4 марта Лариса прекрасна, так как в этот же день родилась артистка театра Лариса Лужина.
13 марта отдайте предпочтение имени Анастасия, в честь актрисы Анастасии Вяльцевой.
23 марта предпочтение отдано Елизавете, Агате, Елизавете, названной в честь детской писательницы Елизаветы Водовозовой, также Джульетты.
Если обращаться к полному календарю известных людей, то легко выбрать для мартовской девушки хороший пример для подражания и интересное имя, которое будет красиво гармонировать с ее фамилией и отчеством.
Имя ребенка, данное ему при рождении, повлияет на всю его будущую жизнь.Недаром в истории есть имена счастливые и несчастные, они связаны с некоторыми событиями, природными явлениями, религиозными праздниками и т. Д. Считается, что новорожденному ребенку нельзя дать имя умершего ребенка, так как он будет несчастен, взяв на себя все несчастья покойного брата.
Где искать имя девушке
Когда на Руси было введено христианство и люди стали строить свою жизнь по православному календарю, детей стали называть в честь православных святых.Совершенно справедливо считается, что получив имя святого, человек получает как тесную духовную связь, так и покровительство этого святого. Он может даже получить силу и благодать святого человека. Поэтому, выбирая имена для детей, следует хорошо подумать, ведь вы еще и выбираете для него заботливого ангела-хранителя и духовного покровителя на всю жизнь.
Православный Мессеслов поможет подобрать имя по дате рождения
У православных святых мужских имен гораздо больше, чем женских.Но некоторые мужские имена имеют аналоги в женском роде.
Каждый день года хранит память о канонизированном святом, в некоторые дни может похвастаться с десяток именинников. Кроме того, имена некоторых святых несколько раз повторяются в православном календаре, а потому имена подходят детям, рожденным в разное время года.
Церковный календарь или месяцы
Многие современные родители обращаются к ежемесячному или священному календарю. Неоценимую помощь в этом может оказать церковный календарь, так как он содержит в себе имена православного, старославянского, еврейского и греческого языков разного происхождения…. Некоторые имена сегодня анахроничны, они давно вышли из употребления и вызывают легкую улыбку при их упоминании. Но многие имена сегодня пользуются большим спросом.
Православный календарь на 2016 год
Конечно, почти все родители хотят выбрать редкое и необычное имя, и Святые могут помочь им выбрать имя по месяцам.
Выбор православного имени для девушки
Родители особенно трепетно относятся к выбору имен для девочек. Хочется, чтобы красивое имя подчеркивало ее нежность, грацию и грацию.
Женские имена всегда имеют какое-то сакральное магическое значение. Их значение предназначено для дарования нежности или силы, мудрости или терпения, плодородия или любви. Например, всем известные женские имена — Вера, Надежда, Любовь и их мать София (Мудрость) олицетворяют главные христианские добродетели. В женских именах хвалили и некоторые черты характера, необходимые будущей любовнице — трудолюбие, терпение и решительность, смирение и покладистость.
Православное имя, данное при крещении
Но, как бы то ни было, выбрать имя стоит со всей ответственностью, подумав над его звучанием и соответствием отчеству и фамилии.А также обратите внимание на время года, в которое родился ребенок.
Как известно, в разные годы рождаются дети (особенно девочки) с совершенно противоположными характерами. Женские имена призваны не только подчеркивать индивидуальность обладательницы, но и помогать в жизни.
Связь имени и сезона
В зимний период дети рождаются выносливыми, крепкими и крепкими. У них суровый, непреклонный характер, который помогает им добиваться поставленных целей.Но этот персонаж часто вредит им в личной жизни. Стойкость и негибкость мешают доверительным отношениям с близкими. Дети, рожденные зимой, обычно не терпят вмешательства в свои дела и не прислушиваются к чьим-либо советам. Они уверены в себе, активны, целеустремленны и идут к намеченной цели.
Выбор имени для девочки зимой
Девочки, рожденные зимой, обладают чисто мужским характером, который помогает им добиваться успеха в карьере и бизнесе, но мешает личной жизни.Поэтому женское имя должно быть нежным, мелодичным, смягчающим суровые зимние холода.
Весна — время капризное, переменчивое. А девочки рождаются весной капризными, эгоистичными, противными, физически слабыми. Они консервативны и с трудом привыкают к переменам. Но если они считают себя правыми, то их ничто не убедит. Они очень упрямы, горды, нерешительны и осторожны, любят лесть и обладают определенным нарциссизмом. Девочке, рожденной весной, непросто найти себе мужа, потому что она боится любых изменений в своем образе жизни.
Какое имя выбрать девочке весной
И в то же время «весенние» дети умеют адаптироваться к любой жизненной ситуации. Поэтому женское имя должно быть твердым и жестким.
Летом рождаются щедрые, веселые и оптимистичные дети. Они не мелочны, не жадны и в то же время чрезвычайно трудолюбивы и прилежны. Летние дети эмоциональны, вспыльчивы, темпераментны, впечатлительны. Между прочим, они самые добрые и справедливые натуры.
Какие имена подходят девочкам, рожденным летом
Девочки, рожденные летом, гордые и смелые, настойчивые и целеустремленные. Они будут страстно любить своего мужа и трепетно заботиться о детях. Поэтому им лучше всего подходят нейтральные имена, призванные немного сдержать их благородный характер.
Осень — время размышлений. А рожденные осенью дети обладают такими чертами характера, как мудрость, медлительность, расчетливость и аккуратность. Такой ребенок никогда не будет действовать наугад, он тщательно взвесит все «за» и «против», но будет действовать дипломатично, никого не обижая.Верность и смирение помогут им обрести счастье в браке.
Как назвать девочку осенью
Девочки, рожденные осенью, спокойны и задумчивы, уравновешены и в любой ситуации руководствуются, прежде всего, здравым смыслом. Имена для этих девушек должны давать имена, наполненные сакральным смыслом.
То есть, выбирая имя для девочек, обязательно рассматривать его по месяцам, чтобы помочь в устройстве женской судьбы.
Имена для девочек, рожденных в январе
Январь — самый суровый месяц в году.Девушка, названная одним из этих имен, без особых проблем и препятствий проведет всю свою жизнь в счастье и благополучии, достигнет поставленных целей, не вкладывая слишком много труда. Из него выйдет хорошая жена и мать, и она всю жизнь будет счастлива в браке.
Очень часто эти женщины не привлекательны. Но у них прекрасный характер: они активны, общительны, веселы и трудолюбивы.Они очень любят наряжаться, менять внешний вид, идти в ногу с модой и тратить на это много денег. Их не тянет к спокойной и размеренной жизни, им нужно постоянное общение, веселье и музыка. В большинстве случаев эти женщины выходят замуж несколько раз, и обычно второй брак оказывается удачным.
Имя Мария для девочки
РИММА, КАРОЛИНА, КРИСТИНА, КРИСТИАНА, ИННА, ЭММА, МАРИЯ, АННА, ПОЛ.
Имена для девочек, рожденных в марте
Эти девушки и женщины завистливы и очень любопытны.Им редко везет в супружеской жизни, но и люди, занимающие высокое положение в обществе, добившиеся успеха, тоже выходят за них замуж. В семье главную роль будет играть женщина.
Женщина, живущая в любви и ради любви. Очень часто она выходит замуж за ревнивца, но может установить с ним прекрасные отношения.Иногда в старости она меняется в худшую сторону: становится злословящей сплетницей, озлобленной всем окружающим ее миром.
Эта женщина всю жизнь будет страстно обожать своего мужа. Она хоть и обладает умом, красотой и воспитанием, но слишком много болтает, к тому же не к месту.Ей часто завидуют, поэтому она может навредить, особенно в сердечных делах.
Для этой женщины любовь — игра. Это страстная и темпераментная натура, пылкая и нежная одновременно. Ей нравятся мужчины, сама любит флиртовать. Яркая и красивая, она находится в водовороте отношений, любви и веселья.
Эта женщина щедрая и терпеливая, беспристрастная и выдержанная.Добрый и отзывчивый персонаж привлекает всех окружающих. Выбрать мужа ей непросто из-за большого количества поклонников. Но если ее первый брак распадется, она станет недоверчивой и настороженной.
Очень оптимистичный и жизнерадостный человек. Даже неприятности и горе не уменьшат ее оптимизма.Она кокетливая и общительная, со временем становится самой преданной матерью.
Икона Святой Софии
ВАССА, АНФИСА, АНИТА, МАРФА, РУФИНА, ЛЮДМИЛА, ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ, СОФИЯ.
Имена для девочек, рожденных в октябре
Это женщина с самым счастливым характером и самой счастливой судьбой. Она проживет долгую жизнь в счастливом браке с любящим мужем и детьми.
Уважаемые будущие мамы, скорее всего, вы уже знаете пол будущего ребенка и ждете маленькую принцессу.
Вы точно знаете, какой она будет — красивой, веселой, озорной, любознательной и доброй, и хотите отдать ей все самое лучшее.Поэтому вы уже знаете, как выбрать подходящий и какой купить.
Осталось самое главное, приятное и знаменательное: перебрать все имена для девочек и выбрать для своей маленькой принцессы самое красивое и лучшее. Это очень ответственный выбор, ведь он наложит отпечаток на всю дальнейшую жизнь и судьбу ребенка.
Вырастет ли ваша девочка забитым, тихим человеком, идя по стопам чужого, более сильного мнения, будет ли она агрессивна и готова ежесекундно отражать невидимую атаку? Или вырастет в гармоничную личность с уравновешенным характером и доброжелательным нравом? Вы не поверите, но от имени, которое вы ей дадите, зависит очень многое.Вот почему так важно сделать правильный и осознанный выбор.
Многими учеными давно подмечено, что люди с одинаковыми именами имеют схожие черты характера.
В качестве одного из объяснений приводится феномен «именной музыки». По его словам, некоторые имена звучат мелодично, буквально ласкают ухо и вызывают положительные эмоции у того, кто произносит, и у того, кто слышит. Другие, наоборот, заставляют съеживаться и напрягаться.
Каждое имя — это набор звуков той или иной высоты и тональности.Все звуки по-разному влияют на разные части мозга. Поскольку человек слышит, как его называют, несколько десятков раз в день, это формирует определенное психоэмоциональное состояние и определенные черты характера. Есть жесткие, жесткие имена: Жанна, Дина, Тамара. Они способствуют формированию стойкого, упрямого, решительного характера. Есть мягкие и мелодичные: Светлана, Наталья, Анна, которые станут предпосылками для формирования мягкого и покладистого характера.
Кроме того, есть еще одно разумное объяснение влияния имени на судьбу.Услышав имя, делаем выводы о национальности человека (Мария, Ольга, Анна, Екатерина), возможном вероисповедании (Гульнара, Зульфия), предполагаемых чертах характера (спокойная Елена, пламенная Татьяна). Поддавшись первому впечатлению, делаем некоторые выводы о человеке. И, конечно же, когда тысячи людей при знакомстве «наделяют» кого-то определенными качествами, это накладывает отпечаток на личность.
Интересный факт: недавно ученые провели исследование и выяснили, что у девушек с привлекательными романтическими именами (Анджелина, Анжелика, Милан) карьерная лестница, однако, они намного успешнее в творческой среде и в сферах шоу-бизнеса.
Как выбрать
Выбирая имя для девушки, можно руководствоваться разными теориями и принципами (о них мы поговорим ниже). Однако есть некоторые общие рекомендации, которые следует учитывать.
Имя должно соответствовать национальности ребенка. Это довольно очевидное правило, и обычно в семье православных христиан никому не приходит в голову назвать свою дочь Хадижа, Альфийо или Алсу. Точно так же наличие ребенка, например, с именем Вера, Анна, Ольга, в татарской или мусульманской семье сразу создает диссонанс.
Имя должно сочетаться с фамилией и отчеством девушки. Различные комбинации полного имени ребенку придется слышать очень часто. Имя и фамилия в школе, затем имя и отчество во взрослой жизни на работе. Поэтому произнесите все эти комбинации несколько раз, так сказать, попробуйте их на вкус.
Если фамилия и отчество длинные, то имя следует выбирать короче. Это удобно показать на моем личном примере. Когда мы выбирали, как назвать нашу дочь, мы увидели, что у нас только длинная фамилия и отчество, поэтому выбрали более короткое имя, чтобы не заснуть, пока вы произносите его полностью.Получилось так: Жабинская Ева Дмитриевна. И вместе, и по отдельности комбинации получаются не очень длинными и благозвучными. Сравните, например, как если бы это была Жабинская Екатерина Дмитриевна или Жабинская Анастасия Дмитриевна. Для меня — очень давно.
На стыке фамилии и имени, имени и отчества не должно быть кучи согласных букв, затрудняющих произношение. В этом случае ребенок будет заранее напрягаться в ожидании, что что-то может быть неправильно произнесено, что сформирует неуверенность и скованность.Например, Кристину Стерн произносить сложнее, чем Алису Стерн.
Надо постараться, чтобы имя легко образовывало уменьшительную форму, чтобы общение с малышом можно было окрасить в другой спектр эмоций.
Как не называть девочку
Выбирая, как назвать девочку в 2017 году, всегда нужно помнить, что малыш с таким именем будет жить: ходить в садик, школу, университет, строить карьеру. Поэтому неуместно и глупо руководствоваться сиюминутной модой или эмоциями в столь важном вопросе.
Не следует давать трудно произносимые, труднопроизносимые и непонятные имена. Например, Тракторина, Вильгельмина, Глориоза, Евпраксия, Ксантипп, Митродора. Ребенок с рождения будет чувствовать себя неловко при каждой потребности идентифицировать себя, что может привести к развитию комплекса неполноценности и незащищенности.
Не называйте детей именами исторических событий или выдающихся людей. События уходят в историю, а политиков со временем часто критикуют. В результате имя, которое казалось вам значимым и актуальным, через десять лет будет звучать нелепо, неуместно и глупо, смущая ребенка и вызывая у него комплексы.Например, Даздраперма (Да здравствует 1 мая), Олимпиада (в честь Зимней Олимпиады в Сочи), Крым (в честь аннексии полуострова), Сталин (в честь Сталина).
Нельзя звонить младенцу, а также родственникам, погибшим насильственной или трагической смертью. Верить в мистику можно или не верить, есть статистика, согласно которой такие люди чаще повторяют судьбу несчастных предков.
В последнее время вошла мода на двойные имена (Анна-Мария, Виктория-Елизавета).Мамы объясняют этот выбор так: у королевы есть королевское имя (намекает, что у всех царствующих особ всегда было по два имени). Но во-первых, мы все-таки не королевские особи, а во-вторых, это не игра принцесс, а настоящая детская жизнь. Не вижу необходимости создавать ребенку дополнительные трудности и неловкие ситуации в общении со сверстниками.
Имена для девочек по месяцам по церковному календарю
Нашим предкам не приходилось ломать голову над подходящим именем для ребенка.Достаточно было взглянуть на календарь — церковный календарь с именами святых.
Считалось, что святой, в день которого родился младенец, будет его покровителем и покровителем соответственно, и это имя было дано младенцу.
В наше время, хотя святые уже сыграли свою роль и выбор имени ребенка оставлен на усмотрение родителей, иногда все же можно и даже нужно заглянуть в церковный календарь.
Кто знает, возможно, именно там вы почерпнете вдохновение и по календарю найдете необычное имя для девушки, которое к тому же будет нести тайный духовный смысл, ведь ангел-хранитель сам будет защити такого малыша.
Сейчас церковные каноны не так строги, и чтобы дать родителям больше выбора в именах, календарь используется по месяцам, а не по дням. Это означает, что имя покровителя можно выбрать из списка, относящегося к месяцу рождения младенца.
Девочек, рожденных в сентябре, можно назвать следующими именами святых покровителей: Фёкла, Марфа, Наталья, Мария, Кира, Анфиса, Анна, Елизавета, Татьяна, Наталья, Ксения, Василиса, София, Людмила, Вера, Любовь, Надежда, Раиса, Евдокия, Серафима.
В октябре опекают: Елизавета, Злата, Зинаида, Пелагея, Таисия, Татьяна, Надежда, Вероника, Анна, Александра, Мария, София, Ираида, Ариадна, Ирина.
В августе: Мария, София, Ева, Дарья, Нона, Евдокия, Елизавета, Елена, Анфиса, Кристина, Сусанна, Мавра.
Красивые русские имена
Как известно, классика всегда в моде. И имена не исключение. Большинство традиционных русских имен уходит корнями в Древнюю Грецию и Древний Рим … Но это только добавляет им очарования и истории.
С таким именем малышка будет чувствовать себя комфортно, и, скорее всего, оно будет хорошо сочетаться с ее фамилией и отчеством.
Популярные современные имена для девочек
Социологи ежегодно анализируют, какие женские имена более популярны у родителей. По статистике последних лет, помимо классических русских имен, о которых мы говорили выше, молодых родителей привлекает следующее.
Редкие и красивые
Классические имена красивы и уютны, но в наши дни они уже никого не удивляют. И я очень хочу показать всем, что ваш малыш особенный.Поэтому предлагаю отправиться на поиски не только красивых, но и редких имен для девушек.
Древнерусское
Одно из последних модных направлений — называть детей старинными русскими именами. Я настороженно отношусь к этой идее, и вот почему. Как правило, такие имена до сих пор используются крайне редко в наше время.
Соответственно для детского ушка они непривычны, и опять же в этом случае мы сталкиваемся с опасностью, что малышка окажется паршивой овцой в детском коллективе, начнет стесняться своего имени, чувствовать себя неловко, когда это будет необходимо. позвонить ему, или когда к ней обратятся.
Всегда есть такая опасность, потому что мы заранее не знаем, какого характера и темперамента у нас будет ребенок. Возможно, кто-то не постесняется и сможет постоять за себя, а кто-то отстранится и откажется ходить в школу.
Поэтому я не вижу необходимости давать детям слишком редкие старинные русские имена, такие как Марфа, Фекла, Лукерья, Пелагея, Ефросинья, Агриппина, Аглая.
Существует теория, что люди, рожденные в определенное время года, имеют общие черты характера и наклонности.
Зная эти закономерности, вы можете выровнять и исправить характер человека в правильном направлении.
Так, например, холодные и суровые погодные условия формируют суровый, жесткий и бескомпромиссный характер у рожденных зимой. Поэтому есть рекомендация попробовать давать таким девушкам мягкие, нежные и ласковые имена, чтобы таким образом добавить женственности и доброты. В этом случае уместными будут такие имена, как Елена, Алиса, София, а неудачные (они будут только усиливать, обострять характер) Кира, Ольга, Жанна.
Весна, наоборот, способствует формированию мягких, нерешительных личностей. Таким девушкам сложно сопротивляться чужому мнению, сложно сказать твердое «нет», подавить неприятные высказывания или действия. Напротив, им нужно добавить жесткости. Подойдет имя Марина, Кристина, Дина. Наталья, Даша, Светлана будут неудачными.
Летом рождаются эмоциональные, впечатлительные девушки, добродушные и часто бесхребетные. Их характер должен быть уравновешен твердыми, устойчивыми именами, например, Марта, Варвара.
Осень — лучшее время для рождения уравновешенных, цельных особей. Им можно без опасений давать любые имена.
Также предлагаю посмотреть видео, в котором есть полезные советы по этой теме.
Муслим
Мусульманские имена мелодичны и мелодичны, к тому же они всегда скрывают под собой какое-то уникальное качество, которым родители стремятся наделить маленькую девочку при рождении.
Красоте женщины уделяется много внимания, ведь она должна радовать и радовать взор мужа, а также послушанием и послушанием.
Давайте посмотрим на популярные современные варианты необычного звучания и выясним, что они означают.
Ясмина — похожа на цветок жасмина;
Эльвира — защитница;
Шакира — кто благодарен;
Самира — кто умеет слушать;
Мадина — в честь Медины;
Лейла — девушка с черными волосами;
Динара — как золото;
Амира — принцесса;
Алсу — олицетворение красоты.
Татары
Татары — великий народ с самобытной историей и богатыми традициями.Что и говорить, женские имена в татарской культуре красивы и необычны.
Часто родители придумывают малышке собственное новое имя, сравнивая ее с красивыми цветами или уникальным явлением природы. Имена несколько смелее, чем в классических мусульманских традициях, больше внимания уделяется красоте, меньше — необходимости послушания и подчинения.
Мы подобрали для вас самые популярные современные варианты.
Казах
Казахский народ имеет древнюю и богатую историю.Традиционные казахские имена пришли к нам с древних времен. Чаще всего они составные и олицетворяют восхищение красотой молодой девушки, ее грацией, жизнелюбием.
Имена часто содержат сравнение с красивыми цветами, луной, драгоценными камнями, а также восхищение некоторыми чертами характера, обычно кротостью, отзывчивостью и смирением, что логично для мусульманских народов.
Давайте посмотрим на современные красивые казахские имена для девочек и полюбуемся их поэтическим объяснением.
Джанель благословенна;
Айсулу — прекрасна, как луна;
Мейрам — праздничный;
Сауле — как луч солнца;
Канипа — искренняя девушка;
Батима — мудрая девушка;
Айгуль — похожий на лунный цветок;
Асияна — девушка с Востока;
Бибигуль — хозяйка цветочного луга;
Гульдана — дорогой цветок.
Выбирая имя для малышки, не забудьте подготовить все необходимое для ее рождения.Продвинутые мамы знают, что сейчас выгоднее всего покупать через Интернет: они экономят время, деньги, а выбор гораздо больше. Отличный проверенный магазин со всем необходимым для новорожденного -. Обязательно загляните в него, когда-то он сэкономил мне много времени и нервов от покупок.
Надеюсь, информация была для вас полезной. С удовольствием ознакомлюсь с вашим мнением о выборе имени для дочери, при необходимости подскажу и посоветую, поэтому не стесняйтесь оставлять комментарии.
В последнее время в моду вернулась традиция выбирать имена детям по церковному календарю.В православном календаре можно выбрать имя святого, память которого отмечается в день рождения ребенка, на восьмой или сороковой день после рождения малыша. Часто при выборе имени родители останавливаются еще и на том святом, которого особенно почитают в семье. Для девочек, рожденных в марте, в календаре предлагаются следующие имена:
Александра, Алена, Анна, Анастасия, Антонина, Арина, Варвара, Дарья, Евдокия, Екатерина, Елена, Елизавета, Ираида, Ирина, Кира, Ксения, Кристина, Марина, Марианна, Мария, Марта, Надежда, Наталья, Ника, Оксана , Ольга, Пульхерия, Прасковья, Дарья, Евдокия, Матрона, Ольга, Марта, Марта, Ульяна, Фея, Юлиана, Юлия, Федора, Фея.При этом, прежде чем там сделать окончательный выбор, лучше прочитать биографию святых, чтобы понять, за что именно им стали поклоняться.
Выбор имени по знаку зодиака
Однако, если предложенные в календаре имена вам не подходят, вы можете прислушаться к советам астрологов. Как известно, март проходит под знаками Рыб и Овна. Какой, по мнению знатоков звезд, будет девочка, родившаяся в самый «женский» месяц в году?
Как правило, природа щедро наделяет Рыб типично женскими качествами — чуткостью, ранимостью и впечатлительностью, бережливостью и заботой, нежностью и отменным вкусом.Рыбы трудолюбивы и неприхотливы, к тому же многие из них моногамны, способны сохранять верность своему супругу и быть для него надежной опорой на всю жизнь — в горе и радости, богатстве и бедности.
Однако Рыбам свойственно уходить в мир грез и фантазий, отрываться от реальности, они тяготеют к различным духовным практикам, очень строго относятся к выполнению ритуалов, правил и обычаев. Астрологи считают имена Агата, Анна, Вера, Евдокия, Роза, Фаина идеальными, способными гармонизировать все стороны характера Рыб.Чтобы девочка была более ярко женственной и сгладила строгость, также рекомендуется дать ей имя Алевтина, Валентина, Ева, Ирина, Виолетта, Лия, Томила, Рената и Полина.
Не нужно быть оригинальным
Иногда родителям кажется, что имя девочки обязательно должно выделяться среди других, чтобы подчеркивать индивидуальность ребенка. В случае рожденных в марте, об этом можно не беспокоиться — мартовские девочки ярки сами по себе, и здесь важно выбрать имя подруге, имя-помощник, с которым ей будет комфортно и удобно. на протяжении всей ее жизни.Это то, за что ваша дочь в конечном итоге будет вам благодарна.
Татьяна Кулинич
Все крупные родители выбирают имя своему ребенку, исходя из месяца, в котором он родился. Это связано с традицией именования детей по месяцам, сборником православных имен, посвященным памяти различных святых. Наши предки считали, что таким образом у малыша появляется небесный покровитель, который защищает его от всякого зла. Выбираете имя для своей девушки и не знаете, где остановиться? Взгляните на наш список имен по месяцам.Также из нашей статьи вы узнаете, как месяц рождения малышки повлияет на ее характер.
Имена, рожденные в январе
Девочки, родившиеся в январе, с раннего детства спокойны и рассудительны. Ваша дочь никогда не будет капризничать по пустякам, устраивать истерики из-за того, что вы не купили ей новую куклу. Но при этом нужно будет быть готовым к тому, что она будет достаточно упрямой, и эту внутреннюю силу в ней нужно уважать. Имя для нее должно быть достаточно сильным: Аглая, Татьяна, Нина.
Младенцев, рожденных в феврале, часто называют младенцами индиго, так как они уже с ранних лет демонстрируют необычные способности… Февральская девочка будет очень умной и креативной, в ее жизни будет много увлечений и увлечений, в которых ее должны поддержать родители. У нее будет изысканный внешний вид и изысканный, хотя и несколько нестандартный вкус. Ей подходят нестандартные имена: Эмилия, Мелания, Леонилла.
Мартовские девочки обладают чутким и добрым характером, они нежнее самой весны. В детстве они могут быть робкими и долго держаться за мамину юбку. У них есть жестокие фантазии, которых не следует бояться родителям. Но чтобы такая девушка не стала слишком замкнутой, ее нужно отправлять в различные секции и кружки, например, на танцы. В имени должна ощущаться нежность ее характера: Ульяна, Марина, Анастасия.
Родители должны быть готовы к сильной мужской энергии их дочерей. Она может предпочитать машинки куклам, лазать по деревьям с мальчиками для нее интереснее, чем посиделки с девочками.Старайтесь не подавлять, а направить ее жестокую энергию в мирное русло, предлагайте ей интересные хобби и т. Д. В подростковом возрасте ее женственность проснется, и она может стать очень популярной среди сверстников. Подходящие имена для апрельских девушек: Александра, Ирина, Ника.
Эти девочки кажутся рожденными маленькими женщинами: ласковые, немного кокетливые, обожающие всевозможные женские вещи, такие как украшения и косметику. Майская девочка радует родителей, она послушная и прилежная. Отношения со сверстниками развиваются плавно, единственное, что она может бояться дать отпор хулиганам и подхалимам, которые есть практически в любой команде. Имя такой девушки должно быть мелодичным: Юлия, Сусанна, Клавдия.
Июньские девушки очень общительны, приветливы и очаровательны. Взрослые тронуты своей открытостью и непосредственностью. Они часто умны не по годам, но могут не учиться так блестяще из-за проблем с дисциплиной.Им сложно надолго сосредоточиться на одном занятии, что обязательно нужно учитывать родителям. В подростковом возрасте у них появляется много поклонников. У этих девушек часто правильные утонченные черты лица и точеная фигура. Имя им должно быть светлым и приятным: Павел, Пелагея, Елена.
Если ваша дочь родилась в июле, будьте уверены, она станет вашей надежной опорой.Такие девочки очень привязаны к своей матери, всячески помогают ей по хозяйству, находят отличный общий язык с братьями и сестрами, если таковые имеются. Июльские девушки часто увлекаются традиционными женскими занятиями: готовкой, вышиванием, вязанием. Единственный их недостаток — застенчивость. Имя им должно быть мягким и нежным: Анджелина, Юлианна, Валентина.
В августе рождаются девочки, которым суждено стать настоящими царицами. Они сияют особым шармом буквально с пеленок, в детстве любят наряжаться, читать стихи, чтобы очаровать окружающих. Их внешний вид обычно довольно яркий. Когда вырастают, любят ярко раскрашивать, одеваться. Они лидеры в компании сверстников, не обделены вниманием мальчиков буквально с детского сада … Имя такой девочки должно быть громким, красивым: Нонна, Дарья, Ириада.
Девочки, рожденные в сентябре, спокойные, прилежные и уравновешенные. Они удивляют взрослых своим развитым умом и серьезным рассуждением. Дисциплинированные, прилежные в учебе, обучение доставляет им наибольшее удовольствие.Обычные интересы девочек-подростков, косметика, мальчики, их мало волнуют, и их нельзя винить. Для них важнее будущая карьера и учеба. Примеры подходящих имен для этих девушек: Любовь, София, Вера.
Настоящие дамы рождаются в октябре. Утонченные, аккуратные и элегантные, они обладают прекрасными манерами, красивой внешностью и приятным голосом. В раннем детстве октябрьские девочки очень привязываются к матери, но потом это сглаживается. Легко заводят новые знакомства, пользуются популярностью у сверстников. Их имя должно отражать благородство и мягкость их натуры: Вероника, Ариадна, Марианна.
Дети, рожденные в ноябре, своенравны и упрямы. У девушек есть нотки мужского характера: развитая сила воли, рискованность, целеустремленность. При этом они не теряют женственности, которая процветает в подростковом возрасте. Они могут быть довольно капризными и раздражительными, но при этом очень лояльными к своим сородичам. Они очень пластичны, им подходят танцевальные классы. Имя ноябрьской девушки должно отражать глубину ее чувств: Мария, Клеопатра, Елизавета.
Девочки, рожденные в декабре, радуют родителей своим веселым и активным нравом. Они очень подвижны, поэтому им непременно нужно заниматься какой-то физической активностью.Маленькие помощники, позаботятся о младших детях в семье или в школе. Они часто играют роль друзей в группах друзей. Повзрослев, они могут рано попытаться освободиться от родительского контроля, и этому не следует препятствовать. Имена декабрьским девочкам должны быть звучными: Екатерина, Зоя, Анфиса.