Береги зубы с детства 4 класс: Презентация к исследовательской работе ученика по теме » Береги зубы смолоду»

Похожее:

Краснохолмская СОШ №1 — Месячник здоровья и спорта

1.	Открытие МесячникаЗдоровья и спорта	21 января	386/386 1-11 кл.	Дрожженикова С.В.Кириллова А.А.
2.	Классные часы о здоровом образе жизни, о правильном питании, о зимних видах спорта	22 января	236/236 5-11 кл.	Классные руководители
3.	Проведение инструктажей по ТБ:1. «Правила передвижения по тротуарам, когда на крышах есть сосульки»	25 января – 29 января	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
4.	Классные часы по здоровому образу жизни:- «Утренняя гимнастика – залог здоровья» (1 класс)- Личная гигиена: в чем её польза?  (2 класс)- «Как работает мой организм» (3 класс)- «Здоровые зубы – здоровое детство» (4 класс)	25 января – 29 января	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
5.	Оформление уголков здоровья	25 января – 29 января	386/386 1-11 кл.	Классные руководители
6.	Внутришкольные соревнованияпо волейболу	26 января	42/42 7 кл.	Кириллова А.А.Гулуева Т.Е.Жук С.Е.
7.		27 января	40/40 8 кл.	Кириллова А.А.Свиденко И.Ю.Волкова Е.И.
8.	Конкурс рисунков«Зимние забавы детей»	28 января	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
9.	Первенство муниципального округа по биатлонусреди учащихся образовательных учреждений	28 января	8/8	Дрожженикова С.В.Кириллова А.А.
10.	Олимпиада по ЗОЖ «Береги здоровье смолоду»	29 января	150/150 1-4 кл.	классные руководители
11.	Внутришкольные соревнования:«Перестрелы»	1 февраля	42/42 5 кл.	Кириллова А.А.Герасимова О.Ю.Серебрякова Ю.В.
12.	Выставка и чтение книг, периодической печати «Учимся быть здоровыми». Встреча с библиотекарем школы и районной детской библиотеки.1 класс — К. Чуковский «Федорино горе», «Айболит». Н.Орлова «Ребятишкам про глаза»2 класс — А.Барто «Я расту», «Девочка чумазая», «Я лежу, болею»; С.Маршак «Дремота и зевота»3 класс — С.Михалков «Мимоза», «Тридцать шесть и пять»4 класс — Маяковский В. «Что такое хорошо и что такое плохо?», С.Михалков «Грипп», «Не спать»	1 февраля – 5 февраля	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
13.	Проверка санитарного состояния кабинетов начальной школы	1 февраля – 5 февраля	386/386 1-11 кл.	Дрожженикова С.В.Медсестра школы
14.	Веселые старты на свежем воздухе «В здоровом теле – здоровый дух»	1 февраля – 5 февраля	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
15.	Проведение инструктажей по ТБ:2. «Безопасное катание с горок на ватрушках»	1 февраля – 8 февраля	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
16.	Час загадок «Физкультура и здоровье»	3 февраля	150/150 1-4 кл.	воспитатели ГПД
17.	«Пионербол»	4 февраля	45/45 6 кл.	Кириллова А.А.Погодина Т.А.Голубева О.А.
18.	Фотоконкурс «Наша семья со спортом дружна»	4 февраля	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
19.	Спортивные соревнования на личное первенство «Быстрее, выше, сильнее»	08-12 февраля	по параллелям 1-4 кл.	Кириллова А.А.классные руководители
20.	Проведение инструктажей по ТБ:3.«Оказание первой медицинской помощи при обморожениях»	9февраля – 12февраля	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
21.	Конкурс проектов «Школа кулинаров» (о здоровом питании)	09 февраля	39/39 3 кл.	Широкова О.Н.Постникова Е Ю.
22.	Лыжные гонки	10 февраля	65/65 9-11 кл.	Кириллова А.А.классные руководители
23.	Военно-спортивная игра «Зарница»	11 февраля	7/7 5-8 кл.	Дрожженикова С. В.Кириллова А.А.
24.	Проведение инструктажей по ТБ:4. «Правила поведения у водоема и на дорогах в зимнее время»	15февраля- 18февраля	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
25.	Испытания по трём видам упражнений «От рекорда к рекорду»	16 – 18 февраля	236/236 5-11 кл.	Кириллова А.А.классные руководители
26.	Первенство муниципального округа среди обучающихся образовательных учреждений по лыжным гонкам	18 февраля	16/16	Дрожженикова С.В.Кириллова А.А.
27.	Конкурс мини – сочинений «Я выбираю здоровый образ жизни»	в течение месяца (итоги 19 февраля)	118/118 2-4 кл	классные руководители
28.	Памятки для родителей «Сохраним и укрепим здоровье наших детей»	20 февраля	386/386 1-11 кл.	Дрожженикова С.В.классные руководители
29.	Физкультминутки, пальчиковые гимнастики, гимнастики для глаз на уроках и клубных часах в ГПД	ежедневно	150/150 1-4 кл.	классные руководители, воспитатели ГПД
30.	Проведение уроков физической культуры на свежем воздухе  «Лыжи весело берем и по снегу все пойдем».	в соответствии с рабочей программой	1-11классы	учителя, ведущие урок физкультуры
31.	Подведение итогов Месячника здоровья и спорта	24 февраля	совещание при директоре	Корина Е.В.Дрожженикова С.В.

Берегите зубы доклад — ukgadsg

23 Mar 15 — 19:42

Скачать Берегите зубы доклад

Информация о файле:
Добавлен: 24. 03.2015
Скачали: 475
Рейтинг: 293 из 1340
Скорость загрузки: 19 Mbit/s
Файлов в категории: 382

10 окт. 2012 г. — Здоровые зубы влияют на внешний вид человека, украшая лицо ослепительной улыбкой. Кроме этого зубы играют важную роль в

Тэги: зубы берегите доклад

Недавние поисковые запросы:

бланк для прописки в квартиру собственника

бланк ндфл-№2

бланк заполнения коррекционной работы психолога

береги зубы смолоду — Самое интересное в блогах. Следующие 10 » О том, что нужно беречь зубы с детства, знает каждый. Тем не менее 6 мая 2009 г. — Многочисленные исследования и научные доклады и постоянно являются главными факторами, влияющими на потерю зубов. 16 янв. 2013 г. — Берегите зубы, или Демократия по-нашенски Устный доклад по дровяному вопросу заведующего казенными зданиями ВоротниковаМинистерство образования Республики Саха (Якутия) Мирнинское районное управление образованием. Доклад на тему: Берегите зубы. Выполнила:.

15 нояб. 2014 г. — Учащимся 3-4 классов было предложено приготовить доклады по. Волгограда Урок окружающего мира на тему: «Берегите зубы с 22 авг. 2012 г. — «Берегите зубы с детства » 4 класс. Сведения об авторе: Иванова Ольга Владимировна, учитель начальных классов. МОУ СОШ № 44, 25 апр. 2011 г. — Цель урока: дать учащимся представление о значении зубов, познакомить с . Берегите свои зубы с детства, и тогда, когда вы станете Береги зубы с детства. Улыбка – одна из составляющих успеха в жизни каждого человека. Потому заботиться об её красоте, а значит, и о здоровье 4 нояб. 2011 г. — +Вы часто жуете жевательную резинку? Используете ее вместо зубной щетки, после еды? Пожалейте свои зубы! Ученые из

Уход за детскими зубами с рождения

Улыбнись, улыбнись или сделай счастливое лицо! Молочные зубы — это повод для улыбки. Ваш малыш быстро растет, и эти молочные зубы войдут в его или ее рот раньше, чем вы это заметите. Узнайте, почему молочные зубы важны, и будьте готовы ухаживать за зубами своего ребенка, используя информацию и советы, приведенные ниже.

Вы можете задаться вопросом, почему молочные зубы имеют значение, если однажды они выпадут изо рта.Молочные зубы играют очень важную роль во рту. Они нужны для еды, разговоров и улыбок. Молочные зубы помогают сохранить место в челюстях для взрослых зубов. Ваш ребенок потеряет свой первый молочный зуб в возрасте 6 лет, когда взрослые зубы начнут попадать в рот. Если у вашего ребенка слишком рано выпадает молочный зуб, поговорите со стоматологом вашего ребенка о вариантах сохранения правильного пространства во рту для нормального прохождения взрослого зуба.

Первые молочные зубы прорываются сквозь десны и попадают в рот примерно в 6-месячном возрасте.Обычно это передние нижние зубы. Последние молочные зубы, попадающие в рот в возрасте 3 лет, находятся в самой задней части рта, в верхней челюсти. В этом возрасте у вашего ребенка, вероятно, будет 10 верхних зубов и 10 нижних зубов.

Есть много вещей, которые вы можете сделать для ухода за молочными зубами вашего ребенка. Ниже приведен список способов сохранить здоровье рта вашего ребенка.

• Чистите 2 раза в день (утром и вечером) зубной пастой с фтором для предотвращения кариеса. Для новорожденных протирайте десны влажной тканью или подушечкой, чтобы сохранить полость рта в чистоте. Для детей младше 3 лет используйте зубную пасту в количестве размером с рисовое зерно. Детям от 3 лет и старше используйте зубную пасту размером с горошину. Помогите ребенку чистить зубы в течение 2 минут, пока вы не будете уверены, что ребенок хорошо чистит зубы со всех сторон.
• Ежедневно чистите между зубами, если видите, что два соприкасающихся зуба соприкасаются. Помогает избавиться от пищи между зубами и под деснами.Ежедневное использование зубной нити также помогает предотвратить образование кариеса между зубами. Как и при чистке зубов, помогайте ребенку чистить зубы между зубами, пока он не научится делать это самостоятельно.
• Регулярно посещайте стоматолога вашего ребенка. Как только вы увидите первый зуб вашего ребенка — и не позднее первого дня рождения вашего ребенка — посетите стоматолога для осмотра. Ваш стоматолог может сказать вам, есть ли у вашего ребенка зубной налет или кариес, когда ожидать появления следующих молочных зубов и как правильно ухаживать за зубами вашего ребенка.Кроме того, в некоторых штатах требуется, чтобы дети проходили стоматологический осмотр перед поступлением в школу или окончанием определенного уровня обучения.
• Следите за диетой вашего ребенка. То, что ваш ребенок ест и пьет, может повредить его молочные зубы. Некоторые напитки, включая фруктовые соки и газированные напитки, могут быть с высоким содержанием сахара или кислоты. Ограничьте употребление сладких угощений, таких как печенье. Сахар и кислота могут ослабить внешнюю оболочку (эмаль) зубов и повысить риск образования кариеса.
• Спросите стоматолога вашего ребенка о герметиках. Герметик — это специальное покрытие, которое проникает в углубления и углубления коренных зубов (задних зубов) вашего ребенка. Герметики защищают от кариеса на прикусных поверхностях зубов. Если стоматолог считает, что у вашего ребенка высокий риск кариеса, ему могут нанести герметики на задние зубы.
• Спросите стоматолога вашего ребенка о лечении фтором. Фторид содержится во многих общественных источниках воды и зубных пастах и ​​помогает защитить зубы от кариеса. Ваш стоматолог может также порекомендовать фторсодержащий лак для дополнительной защиты полости рта. Нанесение фторсодержащего лака происходит быстро и безболезненно. Ваш стоматолог нанесет фторсодержащее покрытие (липкий лак) на верхнюю и боковые части зубов вашего ребенка с помощью небольшой щеточки, чтобы предотвратить кариес.

11 способов научить детей заботиться о зубах

Разрушение зубов — наиболее частое хроническое заболевание, встречающееся у американских детей.

Это шокирующая статистика, потому что в большинстве случаев кариес можно предотвратить.

Можно подумать, что состояние детских зубов не имеет большого значения.Ведь дети теряют молочные зубы и все равно заменяют их взрослыми зубами. По-настоящему работа начинается только после того, как их постоянные зубы будут вживлены.

Но это неправда. Детям необходимо заботиться о своих зубах — даже если они не хотят этого — потому что их подход к гигиене в детстве важен не только для их молочных зубов, но и для развития их рта.

Более того, кариес влияет больше, чем то, как дети в раннем возрасте теряют зубы. Фактически, еще в 2000 году U.S Surgeon General опубликовал отчет, в котором говорится, что 51 миллион школьных часов ежегодно жертвуется из-за стоматологических заболеваний.

Итак, состояние детских зубов важно, но это не меняет того факта, что не всегда легко заставить детей заботиться о своих зубах.

В этой связи, вот руководство по всему, что вам нужно знать о зубах ваших детей и о том, как заставить их заботиться о них.

Что нужно знать о детских зубах

Уход за детскими зубами отличается от ухода за своими собственными.

Как вы знаете, у детей начинает развиваться то, что большинство людей называют молочными зубами (также известными как молочные зубы), в возрасте от 6 до 10 месяцев. За первые три года жизни у них вырастет 20 молочных зубов. Став взрослым, у вас будет еще 12 зубов.

Многие думают, что зубы есть зубы — между молочными зубами и постоянными зубами нет большой разницы. Но есть несколько отличий, на которые следует обратить внимание, когда вы помогаете своим детям ухаживать за зубами.

Во-первых, зубы у ваших детей по составу немного отличаются от зубов взрослых.Молочные зубы имеют более тонкий слой эмали, чем постоянные зубы. Эмаль — это внешний слой зуба. Это также самый твердый материал в вашем теле. Эмаль защищает дентин, который является основной частью зуба, потому что он чувствителен и выдерживает удары от разговора, еды и дыхания.

У детей такие яркие белые улыбки именно потому, что у них более тонкий слой эмали. Фактически, вы сможете отличить их молочные зубы от постоянных, когда они станут старше, потому что их недавно выросшие зубы часто будут более желтыми.

Это означает, что даже если зубы ваших детей супербелые, это не означает, что их зубы защищены. Поскольку эмаль слабая, они более склонны к кариесу из-за неадекватного лечения фтором или высокого потребления сахара.

Кариес может привести к потере зуба. И потеря зубов из-за кариеса — это не «просто часть жизни» или естественное явление. И это нельзя игнорировать, потому что «они все равно выпадут».

Почему детские зубы важны для постоянных зубов

Детские зубы помогают детям есть и развивать речь до того, как прорастут взрослые зубы.Как только их взрослые зубы готовы, молочные зубы выпадают.

Но молочные зубы нужны также для того, чтобы не сбивать зубы взрослого, экономя место для постоянных зубов во рту.

Когда у ребенка выпадают молочные зубы или их слишком рано выдергивают, уже не остается ничего, чтобы установить постоянные зубы на место. Результатом может стать заполнение щели, оставшейся для постоянного зуба. Это может вызвать проблемы с выравниванием зубов, которые, возможно, потребуется исправить с помощью скоб или даже хирургического вмешательства в более позднем возрасте.

Защита молочных зубов теперь избавляет от боли (и денег) позже.

Практика ведет к совершенству

Наконец, дети должны научиться заботиться о своих зубах в раннем возрасте, чтобы заботиться о своих взрослых зубах, когда они приходят. Это не только дает им хорошую основу для здоровья зубов по мере взросления — помните, зуб кариес — самое распространенное заболевание среди детей, но оно учит их, как правильно ухаживать за зубами на ранней стадии, поэтому им не нужно разбираться, когда что-то пойдет не так.

Дети, которые рано учатся заботиться о своих зубах, защищают зубы не только в детстве, но и во взрослом возрасте. А хорошая гигиена оставляет у них здоровую улыбку, в которой они могут быть уверены.

Как ухаживать за детскими зубами

Для ухода за зубами вашего ребенка необходимо несколько основных компонентов:

• Чистка
• Нить
• Запись на прием к стоматологу
• Диета

Прием к стоматологу должен производиться каждые шесть месяцев, и для этого требуется выезд к стоматологу.

Не пренебрегайте ими. Они необходимы для того, чтобы зубы оставались чистыми, и они предотвращают развитие или усугубление болезненных проблем, таких как кариес. Регулярные посещения стоматолога — также отличный способ для детей пройти курс лечения фтором, если это необходимо.

Дополнительный фторид отлично подходит для детей, потому что, как вы помните, на их молочных зубах меньше эмали. Фтор укрепляет эмаль и защищает зубы. Хотя, если они пьют воду, ваши дети могут уже получать дополнительный источник фтора, потому что многие общины добавляют фтор в воду в качестве меры общественного здравоохранения.

Чистка зубов щеткой, зубная нить и перекус — это все, что вы контролируете дома.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует начинать чистить детские зубы, как только прорастет первый зуб. Используйте мягкую щетку и зубную пасту с фтором.

Некоторые родители беспокоятся об использовании зубной пасты с фтором. Но он рекомендован Американской ассоциацией детской стоматологии, Американской академией педиатрии и Американской стоматологической ассоциацией.

Более того, если вы используете правильное количество зубной пасты (от размера рисового зерна до размера горошины) и наблюдаете за ними, чтобы убедиться, что они не проглотят целую трубку, случайно проглотить зубную пасту с фтором — не проблема.

Чистку зубной нитью следует начинать, как только зубы начинают плотно прилегать друг к другу. Нет необходимости чистить зубной нитью один (или два) зуба. Но как только эти зубы начнут расти быстро и яростно, обычно в возрасте от двух до шести лет, вам захочется научить их пользоваться зубной нитью каждый день. Будьте готовы протянуть своим детям руку помощи (в плане ловкости), пока им не исполнится 10 лет.

Чтобы помочь им научиться пользоваться зубной нитью, обвяжите концы 18-дюймового кусочка зубной нити вокруг их пальцев. Научите их осторожно перемещать струю между зубами, большим и указательным пальцами.Покажите им, как это сделать, не повредив десны. Затем научите их изгибать зубную нить вокруг зуба во время чистки зубной нитью и как двигать ее вверх, а затем снова вниз.

Также следует ограничить количество перекусов после чистки зубов, особенно если они содержат большое количество сахара. Избегать употребления в пищу грузовика, полного сахара, полезно для их общего здоровья, но особенно важно для предотвращения кариеса.

Никто не говорит, что детям нельзя есть сахар. Но когда они голодны, не давайте им сникерсов.

И если вы дадите им сникерс, то при условии, что они потом почистят зубы.

11 способов помочь детям позаботиться о зубах

Теперь вы знаете не только, почему так важен уход за зубами ваших детей, но и чем они отличаются от ваших собственных. Кроме того, вы знаете, что уход за зубами требует базового режима посещения стоматолога, ежедневной чистки зубной нитью, чистки зубов, а не обливания их сахаром.

К сожалению, большинство родителей знают, что понимание того, зачем и как соблюдать гигиену зубов, является самой простой частью этого процесса.

Вы не единственный, кто в последнее время гуглил, «как заставить моего ребенка чистить зубы, не крича». Опять же, вы не одиноки.

Дети склонны воспринимать время в ванной как рутинную работу. Будь то потому, что им нужно перестать играть, или потому, что чистить зубы нитью — неприятное занятие (и они правы), большинство детей не прыгают от радости, когда пора чистить зубы.

Итак, вот 11 способов помочь детям ухаживать за зубами, не плача (в основном):

1. Скажите им, что делает зубная щетка

Вы когда-нибудь объясняли своим детям, почему вы заставляете их перестать веселиться и засовываете им в рот пластиковую щеточку и какую-то грубоватую, но не слишком грубую пасту два раза в день?

Ну, наверное, хотят знать.И они, вероятно, лучше поймут, почему они чистят зубы, если вы им расскажете. Понимание ведет к готовности, если они не переутомляются. Тогда ничто не ведет к готовности.

Поговорите с детьми об их зубах. Покажите им, что чистить зубы — это не странная и подлая вещь, которую заставляют их делать родители, потому что родители не веселые.

Поговорите с ними о том, что делают их зубы. Обсудите, как нужно чистить зубы два раза в день, чтобы они могли выполнять всю необходимую работу.

Затем напомните им, почему они делают то, что делают, пока вы чистите им зубы.

«Наши зубы забиты клубникой, мороженым и всем остальным вкусным десертом, который мы ели раньше. Мы должны вычистить, вычистить, вычистить, чтобы они снова стали чистыми! »

Когда они станут старше, объясните, что делают их зубы. Покажите им, как их зубы заменяют их взрослые зубы.

Когда дети знают, почему они делают то, о чем вы их просите, они, вероятно, будут более восприимчивы к этому.

2. Пусть сами выбирают зубную щетку

Дети хотят немного контроля, и если вы позволите им контролировать мелкие аспекты жизни, они с большей вероятностью захотят участвовать в этих занятиях.

Пусть дети выбирают себе зубную щетку. Сделайте это веселым занятием, которым вы занимаетесь вместе. Возможно, вы даже одновременно выберете зубную щетку, чтобы координировать свои действия.

Вы также можете позволить им выбрать (или выбрать из приемлемых вариантов), какую зубную пасту они хотят использовать.Это избавляет их от необходимости использовать зубную пасту, которая им не нравится по текстуре или вкусу, и дает им возможность контролировать процесс гигиены полости рта.

3. Чистите зубы вместе

Сделайте эту часть дня временем, которое вы проводите вместе. Чистите зубы одновременно с детьми, чтобы показать им, что все чистят зубы — это не наказание.

Но не смотри мрачно в зеркало. Добавьте немного веселья.

Может быть, поиграем с ними в обезьяны.

Вот несколько предложений, чтобы процесс выглядел увлекательно:

• Пусть ваш ребенок скопирует вас — превратит это в забавную игру
• Напевайте мелодию или танцуйте, чтобы показать, что это не должно быть так скучно

Совместная игра в ванной показывает им, что не только все чистят зубы, но и не должны быть рутиной.

Плюс, если вы найдете способ отвлечь их от монотонности гигиены, они забудут о потерянном времени и с большей вероятностью сделают это самостоятельно.

Помните, что дети должны чистить зубы под присмотром, пока им не исполнится восемь лет. Так что в любом случае нет причин не находиться в ванной.

4. Создание системы вознаграждений

Награды являются отличным мотиватором для закрепления хорошего поведения и значительно упрощают установление режима гигиены полости рта.

У вас также больше шансов выполнить работу без слез, если в конце будет что-то веселое.

Настройка системы вознаграждений означает выбор между предоставлением мгновенного вознаграждения или отложенным вознаграждением.Это личное решение, и система, которая лучше всего работает, будет зависеть от вашего ребенка (а часто и от возраста вашего ребенка).

Любят ли они работать ради большого вознаграждения? Создайте таблицу вознаграждений. Следите за тем, сколько дней они чистят зубы, не жалуясь и не испытывая нервного истощения. Пусть они увидят, как вы добавляете стикер в их таблицу, когда они хорошо справятся! А еще лучше, позвольте им выбрать и добавить наклейку в свою таблицу в качестве дополнительной награды.

По достижении определенного количества дней или наклеек предоставьте большую награду, например новую игрушку, поездку в зоопарк, больше экранного времени или все, что их больше всего интересует.

По мере того, как они становятся старше, пусть они сами выбирают себе награду, ради которой они будут работать.

Детям младшего возраста часто требуется мгновенное вознаграждение. Предложите дополнительное время перед экраном или другую сказку на ночь в качестве награды за хорошее поведение. Удостоверьтесь, что они получают награду сразу же, чтобы они ассоциировали веселье с соблюдением правил гигиены.

5. Игра с таймером

Вы знаете, как ваш ребенок каждые 5 минут спрашивает: «Мы уже на месте»? Что ж, они часто так поступают, потому что у большинства детей еще нет сложного чувства времени.

Это не их вина. Их неспособность понять, что прошла всего минута, может быть потому, что время создано человеком. В мире природы время определяют события, а не механические часы. Таким образом, для детей, которые не овладели временем (или позволили времени овладеть ими), определить разницу между настоящим моментом и двумя минутами позже может быть сложно, когда ничего не произошло.

Две минуты чистки зубов могут показаться секундами. Или это может показаться вечностью.

Дайте им конкретное ощущение времени, используя таймер во время чистки зубов.Установите таймер на две минуты. Затем помогите им почистить зубы, пока отсчитывают секунды.

Здесь есть три преимущества:

• Это дает ребенку возможность сосредоточиться — отвлекающие факторы отлично подходят для детей, которым в остальном не нравится время в ванной
• Это дает реальное представление о том, сколько времени осталось, и позволяет создать забавную суматоху обратного отсчета, когда они приближаются к концу.
• Он поддерживает полезные привычки, которые ваш ребенок перенесет во взрослую жизнь.

6.Сделай это танцевальной вечеринкой

Взгляд на таймер — хороший способ научить детей управлять временем. Но иногда вам обоим нужна дополнительная мотивация при чистке зубов.

Устройте танцевальную вечеринку в ванной. Пусть ребенок выберет свою любимую песню, посмотрев на ее длину. Затем включите музыку громче и устройте сумасшедшую танцевальную вечеринку во время чистки зубов.

Это отличное время для сближения детей и их семей, особенно когда они достигают школьного возраста и начинают чувствовать себя немного слабее от всех новых стрессоров в своей жизни.

Вы оба не только справитесь со своей работой, но и танцевальная вечеринка вызовет улыбку на обоих лицах и поднимет настроение.

7. Прочтите истории или посмотрите программы о чистке зубов

Положительные примеры чистки зубов и гигиены полости рта в дикой природе всегда являются отличным мотиватором для детей. Когда «мама делает это» терпит неудачу, всегда можно положиться на Свинку Пеппу.

Зайдите на YouTube, чтобы посмотреть видео, где ваши дети из любимых мультфильмов чистят зубы. Вы найдете видео, на которых Элмо, Каллиу и Кот Кроуфорд чистят зубы.Мультфильмы не только укрепят гигиену как положительное поведение, но и помогут вашему ребенку почувствовать себя ближе к своим любимым персонажам.

Как вариант, выберите рассказ о чистке зубов. Или придавайте большое значение персонажам, чистящим зубы, в историях, не связанных с зубами.

Нормализация гигиены полости рта с помощью любимых героев мультфильмов вашего ребенка — отличный способ напомнить ему, что все должны чистить зубы, даже Пеппа.

8. Расскажите микро-истории

Превратите время чистки зубов во время рассказов, рассказывая микро-истории в ванной.

Установите таймер на четыре минуты и составьте рассказ. Начните в ту же секунду, когда они начнут чистить зубы, и прекратите, как только они закончат.

Постарайтесь оставить сюжет в увлекательной обстановке, чтобы вы могли вернуться к нему на следующий день. Вы оставите их в отчаянии ждать следующей части саги. Вы предупреждаете битву следующего дня, предоставляя им стимул: историю, которая происходит только тогда, когда они чистят зубы.

Рассказывать истории — это хорошее отвлечение, и время пролетит незаметно.У вас также есть все преимущества, не связанные с гигиеной, — стимулирование творческого роста и помощь детям в улучшении их словарного запаса.

Есть также преимущества памяти. Им нужно будет вспомнить, что произошло в истории вчерашнего дня, чтобы история имела смысл.

Не чувствуете себя креативным?

Не нужно все придумывать. Изучите народные сказки или подумайте о семейных историях, которые вы можете рассказать в серийной форме.

9. Настройка процедуры

Продолжайте чистить зубы по расписанию, чтобы дети знали, когда этого ожидать.

Если они будут чистить зубы каждый день в одно и то же время, они будут знать, что для чистки есть определенное время, и им не следует ожидать, что они будут заниматься чем-то еще в это время.

Не выходите из расписания летом или в отпуске. Пусть воспитание хороших привычек станет для них второй натурой.

10. Учите их практике на других

Это отличная идея для маленьких детей и малышей, которые дерутся с вами на каждом шагу.

Хотя это может быть неудобно, позвольте им сначала почистить вам зубы, чтобы они увидели, насколько это безболезненно.Затем попросите их позволить вам почистить их.

Как вариант, позвольте им попрактиковаться с куклой или мягкой игрушкой. Используйте специальную зубную щетку для игрушки, но позвольте ребенку чистить куклу зубы, а затем по очереди пусть они чистят сами.

11. Найдите время для подключения

Время с родителями для детей особенное. Найдите время, чтобы поговорить с ними о том, каким было утро или что ждет впереди, пока они чистят зубы.

Вы заставите их сосредоточиться на вас, а не на чистке зубов, и это упростит процесс.

Это еще один момент, чтобы сблизиться со своими детьми. И вы, несомненно, будете скучать по нему, когда они станут старше!

Заключение

Хорошая гигиена полости рта начинается, как только у вас появляются зубы. Однако может быть сложно убедить вашего трехлетнего ребенка, что пора выключить телевизор и почистить зубной нитью.

Но гигиена полости рта для детей имеет решающее значение. Он готовит их к взрослой жизни не только, подготавливая их рот к взрослым зубам, но даже удерживая их в школе, предотвращая стоматологические заболевания.

Воспользуйтесь этими 11 советами, чтобы помочь своим детям чистить зубы и сформировать положительные и особенные привычки, которые сохранятся на всю жизнь!

Kids Oral Care — Советы по гигиене зубов для детей

Почему чистка зубов важна для детей

Чистка детских зубов важна по многим причинам. Молочные зубы удерживают челюсть вашего ребенка прямо, удерживают пространство для зубов взрослого и играют важную роль в том, как дети учатся жевать, улыбаться и говорить.Наличие здоровых зубов также поможет им обрести уверенность и участие в образовании и общественной жизни. Выработка правильных привычек в отношении здоровья полости рта на раннем этапе будет способствовать сохранению привычек на протяжении всей жизни.

Если зубы вашего ребенка кариес и их необходимо удалить, это может привести к смещению других зубов, уменьшая пространство для прохождения зубов взрослого человека. Если плохие оральные привычки сохранятся, гораздо более вероятно, что его взрослые зубы разрушатся.

Когда начинать правильную гигиену полости рта у детей

Многие родители хотят знать: в каком возрасте мне следует чистить зубы зубной нитью моему ребенку? Хорошее правило — начинать пользоваться зубной нитью, как только у ребенка появляются соприкасающиеся зубы, обычно в возрасте двух-трех лет.Как только зубы достигают этой точки, частицы пищи могут попасть между ними и способствовать росту бактерий и образованию зубного налета. Не всем детям в этом возрасте нужно чистить зубы нитью, поэтому обратитесь за советом к стоматологу.

Как чистить детские зубы

Хороший уход за полостью рта начинается еще до появления зубов. AAP рекомендует родителям после кормления протирать десны ребенка мягкой мочалкой или детской зубной щеткой, используя только воду (без зубной пасты). Вы также можете использовать моющее средство, рекомендованное стоматологом.Когда у ребенка появляется первый зуб, родители должны чистить ребенку зубы по две минуты два раза в день и перейти на детская зубная щетка с мягкой щетиной и мягкой головкой, и капля нефторированной зубной пасты размером с горошину.

Этапы развития ребенка

Советы по уходу за полостью рта Этап 1 (4-24 месяца)
Чтобы предотвратить накопление налета, мягких липких бактерий, содержащих отложения, которые накапливаются на зубах и вызывают кариес, родителям следует начинать с регулярной чистки десен новорожденного ребенка влажной мочалкой после всех кормлений (из груди или из бутылочки).

• Когда у ребенка появляется первый зуб, родители должны чистить зубы своего ребенка в течение двух минут два раза в день и перейти на детскую зубную щетку с мягкой щетиной и мягкой головкой, а также каплю нефторированной зубной пасты размером с горошину. .
• Родители должны спросить своего педиатра о том, когда их ребенку следует посетить стоматолога, но хорошее практическое правило: «Первое посещение до первого дня рождения». Дополнительные посещения следует планировать каждые шесть месяцев, чтобы обеспечить правильное развитие зубов.

Советы по уходу за полостью рта, этап 2 (2-4 года)
Детям от двух лет и старше следует использовать фторированную зубную пасту, чтобы предотвратить кариес по мере развития зубов. Когда детям исполнится два года, предложите им чистить зубы самостоятельно. Однако родители все равно должны следить за ними и снова чистить их, чтобы убедиться, что они чистые. Если ребенок сопротивляется чистке зубов, родителям необходимо проявить творческий подход и сделать процесс увлекательным, например «искать сокровища за зубами».«И, конечно же, использование тематической кисти с любимыми персонажами мультфильмов вашего ребенка может сделать чистку зубов более приятной.

• Следите за чисткой зубов вашего ребенка, пока не приобретут хорошие привычки. Рекомендуется потратить две минуты на чистку зубов, сосредоточив внимание на зубах, которые проводят большую часть жевания, и на задних зубах, где часто впервые образуются кариес. Я знаю, что чистка зубов может показаться некоторым детям утомительным занятием, поэтому вот несколько идей, которые помогут им развлечься чисткой зубов: Используйте зубную щетку, предназначенную для малышей, которые учатся чистить зубы и у которых растут молочные зубы. в.Эта щетка с узкой головкой, простым рисунком щетины и насадкой Power Tip разработана для эффективного охвата всех зубов.
• Чистите зубы вместе с ребенком, чтобы подавать хороший пример. Это поможет вашему ребенку учиться, наблюдая за вами и подражая вам.
• Для детей от двух лет и старше родители должны знать о влиянии питания и привычек в еде / питье на здоровье полости рта, а также на общее состояние здоровья. Родители могут пропагандировать здоровые привычки, ограничивая употребление сладких напитков, избавляясь от бутылки и / или чашки-поильника и предлагая более здоровую еду и закуски.

Советы по уходу за полостью рта, этап 3 (5-7 лет)
Хотя маленькие дети могут думать, что могут сами чистить зубы, большинство детей не обладают ловкостью рук для тщательной чистки зубов, пока им не исполнится 7 лет. До тех пор, помогите ребенку чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью. Позвольте им сначала «сделать это сами», а затем помогите им снова почистить зубы и использовать нить. Большинство маленьких детей преуспевают в регулярном расписании, поэтому попробуйте сделать утреннюю и вечернюю чистку зубов и чистку зубной нитью семейным мероприятием и одновременно чистите зубы щеткой и зубной нитью самостоятельно.У детей от пяти лет и старше появляются постоянные коренные зубы, поэтому важно использовать фторированную зубную пасту и зубную щетку.

Советы по уходу за полостью рта Этап 4 (8+ лет)
Когда дети пойдут в школу, родители меньше влияют на их питание и закуски в течение дня. Подавайте пример своим детям, употребляя разнообразную здоровую пищу самостоятельно и следуя последовательному распорядку ухода за полостью рта, включающему чистку зубов два раза в день и ежедневную чистку зубной нитью.Вы можете подумать, что дети не замечают, но они это делают. Упакуйте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в качестве здоровых закусок и сведите к минимуму сладкие напитки — они являются одними из факторов, которые могут способствовать развитию кариеса. Детям от восьми лет и старше следует использовать фторированная зубная паста и зубная щетка, предназначенная для сложной смеси постоянных и молочных зубов разного размера.

Советы по уходу за зубами для детей

Один из лучших способов предотвратить кариес у детей — увлечь их ежедневной гигиеной зубов.В конце концов, чистка зубов, вероятно, не входит в число любимых занятий вашего ребенка. Но вы можете сделать его более приемлемым и даже забавным, выбрав зубную пасту и зубную щетку, которые понравятся вашему ребенку и которые он захочет использовать.

Искать зубная паста с фтором, подходящая для детей, с приятным для детей вкусом и цветом. Есть выбор зубной пасты, более соответствующий потребностям взрослых, поэтому многие семьи используют более одного типа зубной пасты.

Знание того, как чистить зубы, так же важно, как и тип зубной пасты, которую вы выбираете. Обучайте детей правильной технике с раннего возраста, чтобы помочь им развить хорошие привычки в отношении здоровья полости рта. Объяснение того, как чистить зубы, не должно быть сложным. Начните с этих простых шагов, чтобы дать детям хорошее начало.

• Держите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
• Аккуратно перемещайте щетку вперед и назад короткими движениями по передней, задней и верхней сторонам зубов.Не трите сильно по линии десен; вы можете раздражать десны.
• Не забывайте чистить щеткой (и пользоваться нитью) за передними верхними зубами и за нижними передними зубами. (Область за нижними передними зубами склонна к образованию зубного камня и требует внимания.) Используйте верхнюю щетину щетки, чтобы добраться до этой области — некоторые зубные щетки имеют немного более длинный кончик, чтобы облегчить доступ к этим пятнам.

Избавьтесь от воздействия сахара на порядок ухода за полостью рта ваших детей

• Сохраните такие лакомства, как конфеты, печенье и пироги, на время после еды, поскольку именно тогда количество слюны, выделяемой во рту, больше и, следовательно, лучше защищает зубы вашего ребенка.
• Молочные продукты действуют как буфер для кислот, вырабатываемых бактериями полости рта, уменьшая возможность кариеса. Так что подумайте о том, чтобы подавать детям молоко или сыр с праздничными конфетами и угощениями.
• Карамель может застрять между зубами ребенка и вызвать кариес. Использование зубной нити поможет удалить частицы конфет. Попробуйте пользоваться зубной нитью с изображением любимого персонажа вашего ребенка, чтобы сделать чистку зубной нитью увлекательной.
• Чтобы рассчитать количество конфет, которые ребенок ест в праздничные дни, такие как Хэллоуин и Пасха, храните излишки конфет в запечатанном контейнере и установите время, когда ваш ребенок может есть угощение.
• Посоветуйте детям пить больше воды, чтобы предотвратить кариес. Если вы выбираете воду в бутылках, проверьте этикетку на содержание фтора. По данным Американской стоматологической ассоциации, фторированная вода может уменьшить количество кариес в молочных зубах у детей.

06

23669

America’s ToothFairy — 30 забавных способов научить детей здоровью полости рта

Из-за плохого здоровья полости рта дети пропускают 51 миллион часов занятий каждый год и могут отрицательно сказаться на их успехах в будущем.Поскольку февраль является -м месяцем национального детского стоматологического здоровья и -м месяцем осведомленности о заболеваниях десен, нет лучшего времени, чтобы научить детей сохранять здоровую улыбку!

Не обязательно быть стоматологом, чтобы учить детей правильному здоровью полости рта. Независимо от того, являетесь ли вы учителем, родителем или просто тем, кто хочет помочь детям в вашем районе вести более здоровый образ жизни, мы собрали множество интересных ресурсов, чтобы сделать обучение легким, а обучение увлекательным!

Образовательные ресурсы от America’s ToothFairy:

• Можете ли вы обучать не менее 250 детей в год? Щелкните здесь, чтобы узнать больше о нашем наборе для обучения сообщества ToothFairy 101® и пользовательских наборах ресурсов для правомочных организаций, обеспечивающих образование и разъяснительную работу по гигиене полости рта.
  ‍
• Посетите нашу страницу ресурсов, где можно бесплатно загрузить материалы, чтобы научить детей важности здорового состояния полости рта. (Прокрутите вниз, чтобы выбрать материалы на других языках, кроме английского.)
  ‍

Другие полезные ресурсы:

Получите дополнительные листы деятельности и многое другое в Американской стоматологической ассоциации

Книги:

Зубная книга доктора Сьюза
Мой первый визит к дантисту от Евы Марло
Медведи Беренштейна Посещение стоматолога от Стэна и Яна Беренстайнов
Щетка, щетка, щетка! Алисия Падрон
Sugarbug Doug: Все о кариесах, зубном налете и зубах Доктором.Бен Маглби

Для воспитателей: Зубы вашего ребенка Эвелина Вайдман Стерлинг и Энджи Бест-Босс

Для преподавателей и защитников общественного здравоохранения: Зубы: история красоты, неравенства и борьбы за здоровье полости рта в Америке

‍

Видео:

Посмотрите это замечательное видео для маленьких детей от нашего друга, индейца ToothFairy:

Другие замечательные видео:

Catch the Nasties (Colgate)
Что вызывает кариес? (Мел Розенберг)
Что вызывает неприятный запах изо рта? (Мел Розенберг)
Жизненные этапы здоровья полости рта: зубы 13-19 лет (Delta Dental of Arizona)
10 лучших советов по гигиене полости рта: гигиена полости рта (Watch Mojo)
10 способов чистить зубы (лайфхаки)
Риски вейпинга — Что вейпинг может сделать с вашим ртом (Dr. Джозеф Немет, пародонтолог)
Что снюс (бездымный табак) может сделать с вашими деснами (доктор Джозеф Немет, пародонт)
Процедура ухода за скобками (девушка с разговором о зубах)
Для развлечения (девушка с разговором о зубах)
Для детей с особыми потребностями: Что происходит в стоматологическом кабинете (Бостонская детская больница)

‍ Развлекательные занятия для поощрения чистки зубов:

• Проведите научный эксперимент по моделированию зубной эмали с использованием сваренных вкрутую яиц. Посмотрите этот пример из Pre-K Pages, который легко адаптировать и для детей старшего возраста.
  ‍
• Сделайте зубную пасту самостоятельно:
  4 ч. Сода пищевая
  1 ч. Соль
  1 ч. Ароматизатор (например, экстракт мяты перечной)
  Смешайте и храните в герметичном контейнере.
  Дополнительное удовольствие: назовите свою зубную пасту и сделайте этикетку для контейнера.
  ‍
• Создайте плакаты о здоровье полости рта и повесьте их в школе. Предложите студентам проголосовать за лучший плакат и вручить приз.
  ‍
• Осторожно отрежьте дно пластиковой бутылки из-под газировки. Покрасьте его в белый цвет, чтобы он напоминал зуб.Сделайте жидкую пасту из муки и воды (добавьте пищевой краситель, если хотите) и разбрызгайте ее на зуб, чтобы она напоминала еду и налет. Пусть застынет. Попросите детей попытаться смахнуть мучную смесь. Покажите, насколько сложно, когда он затвердеет, по сравнению с тем, как он успел сесть на «зуб». Подчеркните важность чистки зубов в течение 2 минут 2 раза в день. (Альтернатива: используйте картон для яиц вместо зуба.) Или посмотрите эту забавную версию с гипсовой формой и твердым пластилином Play-Doh.

Объясните детям важность использования зубной нити:

• Маленькие дети могут практиковать свою технику, используя блоки Lego / Duplo (показаны справа), картонные коробки для яиц или лотки для кубиков льда. Наклейте пластилин между основанием «зубов» и вокруг него и дайте детям нитью, чтобы удалить его. Подчеркните важность использования зубной нити не только для удаления пищи между зубами, но и для удаления налета ниже линии десен, чтобы предотвратить образование зубного камня.
  ‍Нажмите здесь для получения дополнительной информации о правильной технике чистки зубной нитью.
  ‍
• Ремесло: Marshmallow Mouth Это забавное ремесло — больше, чем глупый проект на тему зубов. Используйте его, чтобы научить детей правильной технике чистки зубной нитью. Загрузите простые инструкции здесь.
  (Адаптируйте это задание для детей младшего возраста.)

Расскажите детям о продуктах, полезных для их зубов.

• Разрежьте белый пенопластовый картон для яиц, чтобы получились маленькие «зубки». Дайте каждому ребенку свой «зуб» и предложите ему выбрать закуску из списка продуктов, которые включают как полезные для зубов, так и вредные для здоровья варианты.Если они выбирают безопасную для зубов пищу, используйте маркер или маркер для сухого стирания, чтобы раскрасить пищевые пятна на зубах. Если они выберут нездоровую пищу, воспользуйтесь маркером Sharpie или перманентным черным маркером, чтобы раскрасить пищевые пятна на зубах. Теперь дайте ребенку зубную щетку, чтобы вычистить пятна от еды. Объясните, что от здоровой пищи легко избавиться, а от нездоровой — трудно избавиться, и это может привести к образованию кариеса.
  ‍
  (Обратитесь к нашему пакету из 5 основных уроков, чтобы узнать, как нездоровая пища влияет на наши зубы.)
  ‍
• Покажите, как сахар помогает расти зубному налету, с помощью научного эксперимента под названием «Атака зубного налета!» Это отличный способ смоделировать, как сахар питает бактерии полости рта, вызывающие кариес и заболевания десен. Ознакомьтесь с этой статьей, в которой объясняется, как налет влияет на здоровье полости рта и как его удалить.

Нам бы очень хотелось увидеть в действии ваши проекты Национального месяца стоматологического здоровья детей. Обязательно подпишитесь на нас в Facebook, Twitter или Instagram и отметьте нас в своих сообщениях!

Чтобы получить больше полезных ресурсов для обучения детей здоровью полости рта в течение всего года, подпишитесь на нашу электронную рассылку HERO!

Стоматология и гигиена детей раннего возраста

Как нетрудно догадаться, стоматологическая проблема номер один среди дошкольников — это кариес.

• У одного из 10 двухлетних детей уже есть одна или несколько полостей
• К трем годам у 28% детей есть одна или несколько полостей
• К пяти годам почти 50% детей имеют одну или несколько полостей

Многие родители считают, что кариес в молочных зубах не имеет значения, потому что они все равно будут потеряны. Но это неправда. Разрушение молочных зубов может негативно повлиять на постоянные зубы и привести к стоматологическим проблемам в будущем.

Обучение хорошим стоматологическим привычкам

Лучший способ защитить зубы вашего ребенка — это научить его хорошим стоматологическим привычкам.При правильном наставничестве он быстро сделает гигиену полости рта частью своего распорядка дня. Однако, хотя он может быть активным участником, у него еще не будет контроля или концентрации, чтобы почистить зубы в одиночку. Вам нужно будет присматривать за ним и помогать ему, чтобы щетка удаляла весь налет — мягкий, липкий, содержащий бактерии отложения, которые накапливаются на зубах, вызывая кариес. Также следите за областями коричневых или белых пятен, которые могут быть признаками преждевременного распада.

Чистка зубов

Как только у вашего ребенка появится зуб, вы должны помогать ему чистить зубы два раза в день, нанося мазок (размером с рисовое зерно) фторсодержащей зубной пасты на детскую зубную щетку с мягкой щетиной. . Существуют щетки, предназначенные для удовлетворения различных потребностей детей в любом возрасте, благодаря чему вы можете выбрать зубную щетку, подходящую для вашего ребенка.

Количество зубной пасты

В возрасте 3 лет вы можете начать использовать фторсодержащую зубную пасту размером с горошину, которая помогает предотвратить кариес.Если вашему ребенку не нравится вкус зубной пасты, попробуйте другой аромат. Также постарайтесь научить ребенка не глотать его, хотя в этом возрасте он часто еще слишком мал, чтобы научиться полоскать и плевать. Проглатывание слишком большого количества зубной пасты с фтором может привести к появлению белых или коричневых пятен на зубах взрослого ребенка.

Чистящее движение

Вы услышите всевозможные советы о том, какое чистящее движение лучше всего — вверх и вниз, вперед и назад или по кругу. На самом деле направление не имеет значения.Важно тщательно очистить каждый зуб, сверху и снизу, внутри и снаружи. Здесь вы столкнетесь с сопротивлением вашего ребенка, который, вероятно, сосредоточится только на передних зубах, которые он может видеть. Это может помочь превратить это в игру «найди спрятанные зубы». Между прочим, ребенок не может чистить зубы без посторонней помощи, пока не станет старше — примерно шести-восьми лет. Так что не забудьте присмотреть или при необходимости провести чистку зубов.

Слишком много сахара

Помимо регулярной чистки зубов с правильным количеством фторсодержащей зубной пасты, диета вашего ребенка будет играть ключевую роль в здоровье его зубов.И, конечно же, сахар — большой злодей. Чем дольше и чаще его зубы подвергаются воздействию сахара, тем выше риск образования кариеса. Продукты с «липким сахаром», такие как липкая карамель, ирис, жевательная резинка и сухофрукты, особенно когда они остаются во рту и часами поливают его зубы сахаром, могут нанести серьезный вред. Обязательно чистите зубы ребенку после сладкой пищи. Кроме того, не позволяйте ребенку длительное время находиться в поильнике с сахаросодержащей жидкостью.

Стоматологические осмотры

Во время регулярных осмотров ребенка педиатр будет проверять зубы и десны вашего ребенка, чтобы убедиться в его здоровье. Если она заметит проблемы, она может направить вашего ребенка к детскому стоматологу (педодонту) или к стоматологу общего профиля, который заинтересован в лечении стоматологических потребностей детей. И Американская академия педиатрии, и Американская академия детской стоматологии рекомендуют всем детям посещать детского стоматолога и к одному году основать «стоматологический дом ».

В рамках своего стоматологического осмотра стоматолог убедится, что все зубы нормально развиваются и что нет никаких проблем с зубами, и даст вам дальнейшие советы по надлежащей гигиене. Она также может применять фторидный раствор для местного применения, чтобы обеспечить дополнительную защиту от кариеса. Если вы живете в районе, где вода не фторирована, она может прописать вашему малышу фторидные капли или жевательные таблетки. Для получения дополнительных рекомендаций по добавкам фтора поговорите со своим педиатром.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

8 способов защитить зубы вашего ребенка

Вы можете уберечь своего ребенка от кариеса, начав лечение зубов раньше. Следуйте этим шагам, чтобы предотвратить кариес и сохранить красивую улыбку здоровой.

№ 1. Пройдите обследование

Ваш ребенок должен обратиться к стоматологу до своего первого дня рождения. Ранняя профилактическая помощь экономит ваши деньги в долгосрочной перспективе.Отчет CDC показывает, что расходы на стоматологическое обслуживание почти на 40% ниже за 5-летний период для детей, которые обращаются к стоматологу к 5 годам.

№ 2. Научите хорошим привычкам

Чистка зубов имеет решающее значение с самого начала. Прежде чем у вашего ребенка появятся зубы, вы можете аккуратно почистить ему десны. Используйте воду на детской зубной щетке или протрите их мягкой мочалкой.

Когда у ребенка появляются зубы, чистите их два раза в день детской зубной щеткой и фторированной зубной пастой.

Начните пользоваться зубной нитью, когда два зуба соприкасаются друг с другом.Спросите своего стоматолога о методах и расписании.

Чистите щеткой и пользуйтесь зубной нитью перед сном. После этого не давайте ребенку до следующего утра никакой еды и питья, кроме воды.

Ваш стоматолог может посоветовать, когда вашему ребенку следует начать использовать жидкость для полоскания рта. Вам нужно подождать, пока они не узнают, как это выплюнуть.

№ 3. Избегайте «разложения детской бутылочки»

Не укладывайте младенца или ребенка старшего возраста, чтобы он вздремнул с бутылкой сока, смеси или молока. Сладкие жидкости прилипают к их зубам, питая бактерии, вызывающие кариес.

Если вам необходимо дать ребенку бутылку, чтобы он уложил ее спать, убедитесь, что в ней только вода.

№ 4. Сократите потребление сока

Многие родители думают, что сок — это здоровый напиток на весь день, но он может привести к кариесу.

Ограничьте потребление для ребенка не более 4 унций в день 100% фруктового сока. Давайте несладкие напитки и пищу во время еды и употребляйте сок только как лакомство.

№ 5. Управляйте чашкой-поильником

Чашка-поилка может помочь детям перейти от бутылки к стакану, но не позволяйте им пить из нее весь день.Если пить слишком много, это может привести к кариесу на задней части передних зубов.

№ 6. Откажитесь от соски к 2 или 3 годам

Есть много веских причин, чтобы позволить вашему ребенку использовать пустышку, но в долгосрочной перспективе это может повлиять на выравнивание зубов. Он также может изменить форму рта.

Поговорите со своим врачом, если они все еще используют пустышку после трех лет.

№ 7. Остерегайтесь сладких лекарств.

Детские лекарства могут быть ароматными и сладкими. Если они прилипают к зубам, повышается вероятность образования кариеса. Дети, принимающие лекарства от хронических заболеваний, таких как астма и проблемы с сердцем, часто имеют более высокую скорость распада.

Антибиотики и некоторые лекарства от астмы могут вызвать чрезмерный рост кандиды (дрожжевые грибки), что может привести к грибковой инфекции, называемой молочницей полости рта. Признаки — кремообразные творожистые пятна на языке или во рту.

Поговорите со своим стоматологом о том, как часто чистить зубы, если ваш ребенок длительно принимает лекарства.Это может быть до четырех раз в день.

№ 8. Твердо держитесь за чистку щеткой, зубной нитью и полоскание

Если ваш ребенок поднимает шум, когда приходит время чистить зубы щеткой, зубной нитью и полосканием, не позволяйте ему сорваться с крючка. Дайте понять, что у них нет выбора.

Несколько советов, как уговорить вашего упрямого ребенка чистить зубы самостоятельно или попросить вашего малыша помочь вам:

Будьте терпеливы. Дети могут начать чистить зубы с помощью взрослых в возрасте 2 или 3 лет. Но они могут быть не готовы к чистке зубов в одиночку примерно до 6 лет.И может пройти около 10 лет, пока дети не отточат свои навыки чистки зубной нитью.

Продолжение

Не ждите до конца дня. Если ваш ребенок устал, вы не сможете активно пользоваться щеткой, зубной нитью и полосканием. Так что начните, пока не пришло время сна.

Позвольте ребенку выбрать зубную пасту. Дети от 5 лет и старше могут выбрать свой вариант из одобренных вами вариантов.

Мотивируйте. Ребенок младшего возраста может с удовольствием почистить кистью, например, наклейку или золотые звездочки на таблице.Или сделайте это групповым занятием. Дети с большей вероятностью присоединятся, если увидят, как взрослые чистят зубы.

Детские зубы — NHS

Кредит:

Lolkaphoto / Thinkstock

.

https://www. istockphoto.com/gb/photo/childs-teeth-with-a-toothbrush-gm518435102-833

Фондовой библиотеки больше не существует. Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на одной и той же странице неограниченное время — в соответствии с правилами подписки Thinkstock.Дополнительная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites

Вот как позаботиться о зубах ваших детей — от первой чистки зуба до первого похода к стоматологу.

Регулярная чистка зубов необходима для хорошего здоровья зубов. Следуйте этим советам, и вы сможете защитить зубы своих детей от кариеса.

Насадки для чистки зубов

Важно использовать зубную пасту с фтором, так как это помогает предотвратить и контролировать кариес.

Дети до 3 лет

• Начинайте чистить зубы ребенка, как только прорежется первый молочный зуб (обычно примерно в 6 месяцев, но может быть раньше или позже).
• Родители или опекуны должны чистить зубы щеткой или контролировать ее чистку.
• Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут.
• Последний раз чистите щеткой перед сном и еще 1 раз.
• Используйте детскую зубную пасту с фтором, содержащую не менее 1000 ppm фторида (проверьте этикетку), или семейную зубную пасту, содержащую от 1350 ppm до 1500 ppm фторида.
• Используйте только мазок зубной пасты.
• Убедитесь, что дети не едят и не слизывают зубную пасту из тюбика.

Мазок зубной пасты Кредит:

NHS.UK / Аннабель Кинг

.

Дети от 3 до 6 лет

• Чистите зубы зубной пастой с фтором не реже двух раз в день в течение примерно 2 минут.
• Последний раз чистите щеткой перед сном и как минимум еще 1 раз.
• Чистка зубов должна осуществляться под присмотром родителей или опекунов.
• Используйте детскую зубную пасту с фтором, содержащую не менее 1000 ppm фторида (проверьте этикетку), или семейную зубную пасту, содержащую от 1350 ppm до 1500 ppm фторида.
• Используйте только зубную пасту размером с горошину.
• Выплюнуть после чистки зубов и не смывать — если промыть, фтор не подействует.

Капля зубной пасты размером с горошину Кредит:

NHS.UK / Аннабель Кинг

.

Дети от 7 лет и старше

• Чистите зубы зубной пастой с фтором не реже двух раз в день в течение примерно 2 минут.
• Последний раз чистите щеткой перед сном и как минимум еще 1 раз.
• Используйте зубную пасту с фтором, содержащую от 1350 до 1500 частей на миллион фторида (проверьте этикетку).
• Выплюнуть после чистки зубов и не смывать — если промыть, фтор не подействует.

Дети в возрасте от 7 лет и старше должны иметь возможность чистить зубы самостоятельно, но все же рекомендуется понаблюдать за ними, чтобы убедиться, что они чистят правильно, в течение примерно 2 минут.

Как правильно помочь детям чистить зубы

• Направляйте руку ребенка, чтобы он чувствовал правильное движение.
• Используйте зеркало, чтобы помочь ребенку увидеть, где именно щетка чистит зубы.
• Сделайте чистку зубов как можно более увлекательной, установив таймер для яиц примерно на 2 минуты. Вы также можете попробовать приложение таймера Brush DJ, указанное в нашей библиотеке приложений.
• Не позволяйте детям бегать с зубной щеткой во рту, так как они могут попасть в аварию и пораниться.

Отвести ребенка к стоматологу

• Услуги стоматологической службы NHS для детей бесплатны.
• Отведите ребенка к стоматологу, когда у него появятся первые молочные зубы. Это делается для того, чтобы они познакомились с окружающей средой и познакомились со стоматологом. Стоматолог посоветует, как предотвратить кариес и выявить проблемы со здоровьем полости рта на ранней стадии. Просто открыть ребенку рот, чтобы стоматолог мог взглянуть на него, — это полезная практика на будущее.
• При посещении стоматолога относитесь к этому положительно и сделайте поездку увлекательной. Это избавит вашего ребенка от беспокойства о будущих визитах.
• Посещайте ребенку регулярные стоматологические осмотры в соответствии с рекомендациями стоматолога.

Найдите ближайшего стоматолога

Фторсодержащие лаки и герметики для фиссур

• Герметик фиссур можно сделать, когда у вашего ребенка прорастут постоянные задние зубы (обычно в возрасте 6 или 7 лет), чтобы защитить их от кариеса. Здесь жевательные поверхности задних зубов покрываются специальным тонким пластиковым покрытием, чтобы микробы и частицы пищи не попадали в бороздки.Срок службы герметика составляет от 5 до 10 лет.
• Лак фторсодержащий можно наносить как на молочные, так и на взрослые зубы. Он включает нанесение лака с высоким содержанием фтора на поверхность зуба каждые 6 месяцев для предотвращения кариеса. Некоторым детям это может понадобиться чаще. Он укрепляет зубную эмаль, делая ее более устойчивой к разрушению.
• Детям с 3-х лет следует предлагать нанесение фторсодержащего лака не реже двух раз в год. Детям младшего возраста также может быть предложено это лечение, если ваш стоматолог считает, что они им необходимы.

Спросите у стоматолога о фторсодержащем лаке или герметизации фиссур.

Прочитайте больше советов о том, как ухаживать за зубами ваших детей.

Общие стоматологические вопросы и ответы

Прочтите ответы на общие вопросы о стоматологическом здоровье

Последняя проверка страницы: 15 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 15 октября 2021 г.

.