Автор: alexxlab

Меню ребенка в 10 месяцев

Опубликовано: 20.06.2020

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 9075

Первый год жизни малыша уникален. Процессы роста и развития так интенсивны, что каждый новый месяц не похож на предыдущий. В связи с этим и рацион ребенка претерпевает изменения ежемесячно, чтобы отвечать растущим потребностям организма в питательных веществах, витаминах, минералах и других биологически активных веществах. Давайте обсудим, какие изменения происходят в питании малыша, и что можно в 10 месяцев включить в рацион.

Содержание: Скрыть

1. Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев
2. Организация питания малыша в 10 месяцев
3. Первый прием пищи
4. Завтрак
5. Напитки
6. Обед
7. Полдник
8. Ужин

Основные принципы и изменения в питании в 10 месяцев

Базовые группы продуктов, которые должны быть обязательно включены в ежедневный пищевой рацион детей второго полугодия жизни, остаются прежними – овощи, фрукты, мясо, злаковые, молочные продукты. Основных приемов пищи 3 и 2-3 дополнительных, при этом размер порций увеличивается, и суточный объем питания составляет 1000-1100 мл. Ребенок уже не похож на младенца – он окреп, пытается ходить, у него появляется интерес ко всем явлениям окружающего мира, в том числе и традиционной взрослой еде. Конечно, меню в 10 месяцев еще сильно отличается от пищи общего стола, но в аспекте возможного разнообразия продуктов питания список уже близок к рациону детей более старшего возраста. Меню малыша уже можно разнообразить блюдами домашнего приготовления в виде супов, пудингов и запеканок. Овощи и фрукты частично могут быть в сыром виде, натертые на мелкой терке. Питьевой рацион по-прежнему представлен преимущественно водой, но ребенку уже можно пить компоты и морсы домашнего и промышленного производства без добавления сахара и искусственных красителей.

Организация питания малыша в 10 месяцев

Режим дня и питания очень важен в жизни малыша. Дети быстро привыкают к определенному распорядку и с большей готовностью едят блюда, которые традиционно предлагаются в этот прием пищи. Безусловно, каждый ребенок уникален, и у вашего есть свои любимые продукты и их сочетания. Постарайтесь рационально распределить все необходимые блюда прикорма в 5 приемов пищи с учетом особенностей жизни семьи. Придерживайтесь принципа сбалансированного меню, заранее планируйте рацион на неделю, при этом старайтесь максимально возможно разнообразить питание, приучая ребенка к вкусу новых продуктов.

Первый прием пищи

Первый прием пищи приходится на раннее утро – малыш просыпается голодным после 6-8-часового перерыва в еде. Самым оптимальным будет покормить ребенка грудным молоком или адаптированной смесью. Специалисты в области детского здоровья и питания рекомендуют сохранять грудное вскармливание (ГВ) как минимум до конца первого года жизни. Пищевая ценность материнского молока в этом возрасте уже невелика, но как источник важнейших биологических веществ и психоэмоционального комфорта оно бесспорно бесценно. Если ребенок на искусственном вскармливании, можно приготовить ему напиток на основе адаптированной смеси. До окончания первого года жизни ребенка не рекомендуется кормить цельным коровьим молоком. Дело в том, что белок коровьего и козьего молока может стать причиной аллергической реакции, кроме того, вызывает поражение эпителия кишечника младенца и является серьезной нагрузкой на почки. Не спешите вводить этот неадаптированный продукт в рацион грудничка.

Завтрак

Второй прием пищи, приблизительно в 9-10 часов утра, должен обеспечить энергией и питательными веществами 10-месячного малыша для активной деятельности в первой половине дня. Что можно предложить ребенку на завтрак? Молочная каша является идеальным продуктом для хорошего начала дня – она богата сложными углеводами, что обеспечивает длительное насыщение и заряд энергии. Пищевые волокна, входящие в ее состав, участвуют в комфортном пищеварении. Кроме того, злаковый прикорм является источником практически всех важнейших питательных веществ. В питании малышей в 10 месяцев консистенция каши уже может быть менее гомогенной. Попробуйте ввести в рацион кашу, в составе которой присутствуют хлопья из круп и измельченные ягоды, что помогает учиться ребенку жевать. В этом возрасте мамы часто начинают готовить кашу в домашних условиях, однако предпочтительнее использовать продукты промышленного производства. Каша промышленного выпуска часто является мультизлаковой, что позволяет использовать полезные качества различных зерновых культур, в том числе и тех, что не могут быть приготовлены в домашних условиях из-за плохой развариваемости. Злаковые хорошо сочетаются с фруктами и овощами. Ребенку на завтрак можно дополнительно предложить фруктовое пюре или кусочки отварных/запеченных мягких фруктов. Разнообразить недельное меню завтрака могут творожно-овощные или творожно-злаковые запеканки и пудинги. Ежедневно ребенок может кушать до 50 граммов творога. Если у ребенка ранее не было аллергических реакций, можно расширять ассортимент фруктов и постепенно вводить в рацион цитрусовые и ряд экзотических плодов.

Напитки

Непосредственно после еды не рекомендуется давать большое количество жидкости, так как это перегружает процесс пищеварения. Ограничьтесь несколькими глотками воды или компота, если ребенок хочет запить еду. А между основными приемами пищи периодически предлагайте малышу воду, компот или морс, а также специальный детский чай. Ограничивайте употребление сока, так как это продукт с высоким содержанием углеводов и является серьезной нагрузкой на органы желудочно-кишечного тракта. В сутки объем сока не должен превышать 100 мл.

Обед

Следующий прием пищи – обед, покрывает треть всех энергетических затрат дня и обеспечивает поступление важных для активного роста и развития питательных веществ. В 10 месяцев уже можно предлагать малышу непюрированный суп при условии использования хорошо развариваемых овощей. Мясной прикорм необходимо сочетать с продуктами, которые способствуют наилучшему усвоению важных для роста и развития микроэлементов, особенно меди и железа. В первую очередь это овощи, за исключением бобовых, и гречневая крупа. Учитывая, что разные сорта мяса содержат неодинаковое количество микроэлементов и витаминов, сбалансированный недельный рацион включает не менее 3-4 видов мясного прикорма. Также 1-2 раза в неделю малыш может кушать блюда с добавлением субпродуктов – печени, языка и сердца. Помимо мясного пюре, малышу можно предложить крупноизмельченные фрикадельки или паровые котлетки. Добавление овощного и злакового компонентов в мясное блюдо делает вкус более нежным и обогащает рацион другими полезными питательными веществами. Несмотря на кажущийся многим взрослым пресный вкус обеденных блюд, не рекомендуется добавлять в них соль и специи. В 10 месяцев для развития вкусовых рецепторов в блюдах можно использовать лук и зелень петрушки и укропа.

Полдник

Полдник, хотя не является основным приемом пищи, необходим малышу для подкрепления сил после дневного сна и обеспечения необходимой энергией для активной деятельности во второй половине дня. Идеальным является богатый легкоусвояемым белком и жиром молочный продукт в сочетании со злаками и фруктами, дополняющими блюдо углеводами и клетчаткой. Для 10-месячного малыша это может быть специализированный кисломолочный напиток в сочетании с детским печеньем и фруктами. Другим вариантом может быть специальный продукт промышленного производства «Каши для полдника», который представляет из себя вкусный десерт, сочетающий злаки, молоко и натуральные фрукты. Помимо питательной ценности, он является источником пищевых волокон, органических кислот, витаминов и микроэлементов. А для малышей – это лакомство, ведь блюдо отличается нежной консистенцией и приятным вкусом.

Ужин

Основной вечерний прием пищи должен легко усваиваться, чтобы избежать проблем с пищеварением в ночное время, и в то же время быть питательным. Ребенку в 10 месяцев можно предложить рыбное суфле с овощным гарниром, творожно-злаковую запеканку с фруктовым соусом, запеченные овощи с вермишелью или фруктово-злаковый пудинг. Непосредственно перед сном малыша можно покормить грудным молоком или адаптированной смесью, что обеспечит комфортное засыпание и спокойный ночной сон.

В таблице представлено примерное меню на один день для здорового ребенка 10 месяцев.

Рацион ребенка в возрасте 9-12 месяцев

К 9 мес. основные продукты прикорма уже введены, поэтому продолжается расширение и рациона ребенка. Важно знать, что в этом возрасте должна меняться консистенция продуктов от гомогенизированной переходим к мелко- и крупноизмельченной.
Мясное блюдо для ребенка старше можно предложить в виде фрикаделек, что разнообразит рацион ребенка и стимулирует формирование навыков жевания. Мясные консервы промышленного выпуска для детей старше 8 мес. — крупноизмельченные, в них могут быть добавлены специи и пряности (белый перец, сельдерей, петрушку, укроп, лук, базилик, чабрец).

Объем рыбного пюре увеличивается до 60 г в день к 12 мес. Рыба дается 2 раза в неделю в отварном виде без бульона (вместо мяса).

В этом возрасте можно предложить ребенку детскую вермишель.

Увеличивается количество детского печенья и сухариков до 10-15 г в день (2-3 печенья).

К году полезно в различные блюда добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушка), что существенно обогащает рацион витаминами и минеральными веществами.

Примерный рацион ребенка в возрасте 12 месяцев:

завтрак 8 часов	Безмолочная или молочная каши* Сливочное масло Желток вареного куриного яйца Фруктовое пюре	150-200 г около 1 ч.л. 1/2 шт 50 г
обед 12 часов	Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре (фрикадельки) или рыба Хлеб/сухарик Компот	180 г около 1/2 ч.л. 50 г 10 г 50 мл
полдник 16 часов	Грудное молоко (кефир или йогурт)** Творог Фруктовое пюре Детское печенье	100 г 50 г 50-70 г 2 шт
ужин 20 часов	Овощи или каша** Мясное пюре Растительное масло Фруктовый сок	180 г 20 г 1/2 ч. л. 50 мл
перед сном 23 часа	Грудное молоко (ДМС)***	200 мл

* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.
** — суточный объем кефира или йогурта может быть до 200 мл,
*** — детская молочная смесь

Примерный рацион ребенка 12 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

завтрак 8 часов	Безмолочная каша* Растительное масло Фруктовое пюре	150-200 г около 1 ч.л. 50 г
обед 12 часов	Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре/фрикаделька Хлеб/сухарик Компот	180 г около 1/2 ч.л. 50-70 г 10 г 50 мл
полдник 16 часов	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока Фруктовое пюре Сухарик	150-180 мл 50 г 10 г
ужин 20 часов	Овощи или безмолочная каша** Растительное масло Мясное пюре Фруктовый сок	180 г около 1/2 ч. л. 30-40 г 50 мл
перед сном 23 часа	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл

* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.
** — можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами.

Материалы подготовлены сотрудниками лаборатории питания здорового и больного ребенка ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02.2009 г.)

Кормление ребёнка: от 6 до 12 месяцев

В возрасте 6 месяцев грудное молоко продолжает оставаться жизненно важным источником питания, но этого недостаточно. В этот период, в дополнение к грудному молоку, Вам необходимо добавить в рацион ребёнка твёрдую пищу, чтобы удовлетворить возрастающие потребности ребёнка в питании.

Убедитесь, что Вы добавляете прикорм после кормления грудью или между сеансами грудного вскармливания для того, чтобы как можно дольше держать ребёнка на грудном вскармливании.

Когда вы начинаете вводить в рацион питания ребёнка твёрдую пищу, позаботьтесь о том, чтобы он не заболел. По мере того, как ребёнок начинает ползать, микробы могут попасть с его рук в рот. Защитите ребёнка от болезней, помыв свои и его руки с мылом перед приготовлением пищи и перед каждым кормлением.

Первая пища ребёнка

В 6 месяцев ребёнок только учится жевать. Его первые продукты должны быть мягкими, чтобы их можно было легко проглатывать, а состоять должны, например, из каши или фруктовых и овощных пюре. Знаете ли вы, что когда каша слишком жидкая, в ней не так много питательных веществ? Чтобы сделать кашу более питательной, готовьте её до тех пор, пока она не станет достаточно густой и не будет стекатьс ложки.

Начинайте кормить ребёнка, увидев, что он голоден, например, когда он прикладывает ручки ко рту. Помыв руки, начните давать ребёнку всего две-три полных ложки прикорма два раза в день. В этом возрасте у ребёнка маленький желудок, поэтому  при каждом кормлении он может принимать пищу только маленькими порциями.

Вкус новой еды может удивить Вашего малыша. Дайте ему время привыкнуть к новой для него пище и новым вкусам. Будьте терпеливы и не заставляйте ребёнка есть. При первых признаках насыщения, перестаньте его кормить.

По мере того, как растёт ребёнок, одновременно растёт и его желудок, соответственно он может съедать больше еды при каждом её приёме.

Кормление ребёнка: от 6 до 8 месяцев

Начиная с возраста 6–8 месяцев, кормите ребёнка по половине чашечки прикорма два-три раза в день. В это время, Ваш ребёнок может есть всё, кроме мёда, который можно начать давать только когда ему исполнится год. Между приёмами пищи,Вы можете начать добавлять перекус, состоящий из здоровой пищи, например, фруктовое пюре. Поскольку Ваш ребёнок начинает получать всё больше твёрдой пищи, он должен продолжать получать такое же количество грудного молока.

Кормление ребёнка: от 9 до 11 месяцев

В возрасте 9-11 месяцев ваш ребёнок может принимать по половине чашечки пищи три-четыре раза в день, а также перекус, состоящий из здоровой пищи. В это время вы можете начать измельчать пищу на мелкие кусочки вместо того, чтобы готовить из неё пюре. Ваш ребёнок может даже начать есть пищу самостоятельно, при помощи пальцев. Продолжайте грудное вскармливание, всякий раз когда ребёнок проголодается.

Пища при каждом приёме, должна быть для ребёнка как лёгкой для употребления, так и насыщенной питательными веществами. Каждый кусочек должен нести пользу.

Пища должна иметь высокую энергетическую ценность и быть богата разными питательными веществами. Помимо зерновых и картофеля, убедитесь в том, что ребёнок ежедневно получает овощи и фрукты, бобовые и семена, небольшое количество растительного масла или жира с высокой энергетической ценностью, а также, что очень важно – продукты животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица). При ежедневном употреблении в пищу разнообразных продуктов у Вашего ребёнка будет больше возможностей получить все необходимые ему питательные вещества.

Если ребёнок отказывается от новой пищи или выплевывает её, не заставляйте его есть. Попробуйте снова через несколько дней. Вы также можете попробовать смешать эту пищу с другой едой, которая нравится Вашему ребёнку, или добавить немного сцеженного грудного молока.

Кормление ребёнка на искуственном вскармливание

Если ребёнок на искуственном вскармливании, ему необходимо чаще питаться. В его рационе должно присутствовать больше продуктов, включая молочные продукты, для того, чтобы он смог получать все необходимые ему питательные вещества.

• Введите в рацион ребёнка в возрасте 6 месяцев твёрдую пищу, точно так же, как ребёнку, находящемуся на грудном вскармливании. Начните с  двух-трёх полных ложек пюрерастёртой пищи четыре раза в день, чтобы получить всенеобходимые питательные вещества при отсутсвии грудного молока;
• В возрасте 6-8 месяцев, ребёнку надо принимать половину чашечки прикорма четыре раза в день, включая перекус, состоящий из здоровой пищи;
• В возрасте 9-11 месяцев, ребёнку понадобится половина чашечки прикорма четыре-пять раз в день, включая два полезных перекуса.

Чем кормить ребенка в 10 месяцев?

К 10 месяцам ваш ребенок уже ест многие продукты (овощи, фрукты, каши, кисло — молочные продукты). Его меню стало разнообразным. В рацион вошли более густые по консистенции блюда, рассчитанные на развивающийся жевательный аппарат, растущие зубки, готовность желудочно-кишечного тракта усваивать не только жидкую пищу и пюре. К 10 месяцам вы уже начинаете формировать у малыша культуру приема пищи: он ест, сидя за столиком, берет в руки ложечку, на нем надет фартучек, мама использует салфетку для лица и рук. Вы приучаете маленького человечка есть аккуратно. Каково же будет питание ребенка в 10 месяцев?

Режим кормления малыша

Режим дня в этом возрасте предполагает 2 дневных сна и 5 приемов пищи. Доктор Евгений Комаровский считает, что перерыв между кормлениями у 10-месячного ребенка должен быть 3,5-4 часа. Однако вы сами должны решить, сколько кормлений необходимы малышу в зависимости от его индивидуальных особенностей.

Режим грудного кормления остается важным для ребенка 1-2 раза в сутки. Лучше, если это будет первое утреннее и последнее кормление перед сном. Не стоит резко отказываться от ночных грудных кормлений. Исходите из потребностей и желаний вашего малыша. Позвольте ему определить, сколько съедать и частоту вскармливания.

Формируйте рацион из разнообразных продуктов. Пища по-прежнему должна быть нежирной, не вызывающей аллергии и разладов стула. В этот период грудничку можно кушать овощи, отварные, запеченные, приготовленные на пару, мясные и рыбные пюре, тефтельки или котлетки, готовьте ему запеканки, вермишель и лапшу, муссы. Рецепты блюд должны включать 1 чайную ложку сливочного или растительного масла.

Рецепты ведущих специалистов детского питания помогут составить примерное меню на неделю из молочных, овощных, фруктовых и мясных блюд.

• 6.00-7.00 – кормление грудным молоком или молочной смесью
• 9.30-10.30 – безмолочная каша и фруктовое пюре или молочный суп.
• 12.30-13.30 — овощной суп (овощное пюре) с мясными фрикадельками,
• мясной продукт можно заменить желтком куриного или
• перепелиного яйца
• 15.30-16.00 – фруктовый сок с печеньем или сухариком
• 18.00–18.30 – кисло — молочные продукты (кефир или йогурт с творогом)
• 21.30-22.00 — кормление грудным молоком или молочной смесью

Питьевой режим

В перерывах между приемами пищи можно давать малышу воду, компоты, кисели, ромашковый чай. Пусть ребенок сам определится, какой у него будет питьевой режим, сколько он выпивает в один прием.

Рецепт травяного чая может быть составлен вами на основе рекомендаций педиатра, с учетом особенностей детского организма. Помните, что резкие насыщенные травяные вкусы и ароматы плохо влияют на малыша.

Мясной рацион

К 10 месяцам в рацион ребенка уже введены блюда из мяса (50-60г), субпродуктов и рыбы. Из мяса кролика, индейки, белого куриного, говядины или телятины можно готовить не только пюре, но и паровые или отварные котлеты или тефтели. В них по-прежнему нельзя добавлять специи, которые плохо влияют на детский организм, вызывают аллергические реакции. Блюда из печени не стоит давать ребенку чаще 1 раза в неделю.

Мясные и рыбные тефтельки добавляйте в овощной суп, комбинируйте с безмолочными кашами, овощными пюре.

Мясо рыбы можно давать, просто измельчив на маленькие кусочки, соединив их с супом, кашей или овощами. Рыба должна входить в рацион 1 раз в неделю.

Жирные сорта мяса и рыбы плохо усваиваются грудничковым организмом. К тому же они вызывают аллергические реакции.

Разделены мнения педиатров о кормлении мясными бульонами до 1 года. Доктор Евгений Комаровский рекомендует начинать мясной прикорм с 1-2 ложек мясного куриного бульона, постепенно вводя его в рацион. Однако стоит прислушаться к советам специалистов, предупреждающих о «тяжелом» составе мясного бульона, в котором сконцентрированы выварившиеся из мяса вещества, плохо влияющие на организм ребенка. Поэтому суп лучше готовить на овощном бульоне.

Рецепты рыбных и мясных тефтелей и котлеток схожи: измельченное мясо смешивают с вымоченным в молоке мякишем хлеба, желтком куриного или перепелиного яйца, формируют из фарша маленькие шарики и готовят на пару или отваривают.

Молочные продукты

В меню малыша 10 месяцев уже много молочных блюд. Кормление кефиром и йогуртом без каких-либо добавок лучше вводить в меню вечером. Состав этих блюд способствует работе желудочно-кишечного тракта, насыщает организм полезными бактериями.

Творог ребенок может съедать с кефиром, с бананом, а также в виде запеканок. Постепенно в запеканки добавляйте фрукты, которые малышу знакомы. В зависимости от степени готовности жевательного аппарата малыша решайте, сколько нужно измельчать фрукты.

К 10 месяцам ребенок хорошо ест молочные каши. Меню можно разнообразить, введя в него молочный суп с лапшой или мелкой вермишелькой. В этом возрасте грудничок уже должен пережевывать мягкую измельченную пищу.

Рецепты творожных запеканок рекомендуют сметану добавлять в творожную массу и не давать ребенку в термически необработанном виде.

Фрукты

В 10 месяцев малыш уже ест фруктовые пюре, пробует первые соки. В его рационе есть яблоки, груши (они плохо переносятся, если ребенок страдает от запоров), персики, бананы, сливы. Можно дать попробовать мякоть арбуза. Однако помните, что арбуз должен быть выращенным на домашнем огороде без нитратов. Мякоть очень внимательно надо очистить от косточек.

         Если у малыша получается хорошо пережевывать, то он может кушать фрукты (как и овощи), измельченные, но не перетертые в пюре.

Рецепты фруктовых блюд для грудничков помогут разнообразить кормление малыша фруктовыми пюре и салатиками с добавлением йогурта и творога. Таблица ввода прикорма из фруктов подскажет, сколько и каких фруктов можно есть ребенку в 10 месяцев.

По-прежнему, экзотические фрукты плохо переносятся детским организмом. Лучше их не давать малышу до 1 года.

Таким образом, в 10 месяцев режим питания ребенка максимально приближен к взрослому.   Таблица ввода прикорма поможет вам определиться с тем, сколько и каких блюд может есть малыш. Меню уже включает 30-50г сока, картофельное пюре, толченое печенье, хлебный мякиш, добавленный в суп. Ребенок уже может крепко держать в ручке очищенный кусочек яблока или хлебную корочку. Но следите, чтобы он только рассасывал, а не откусывал кусочки.

Какое бы меню или рецепты вы ни выбрали, помните, что оно должно быть максимально полезно для малыша и включать в себя все указанные компоненты. Это обеспечит здоровье вашему ребенку и ваше спокойствие.

Рацион ребенка в возрасте 4

   Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

   Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

   Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др.). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

   В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

  Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев. 

   Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом

практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

   Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

   С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

   Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

   Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

   Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения.  

   С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

   Правила введения прикорма:

• предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
• продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
• объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ — 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи) можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
• начинаем введение с монокомпонентных продуктов
• нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
• новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

   Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

   После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

   Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

   Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

   В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

   Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

  Рационы питания на различные возрастные периоды

   Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

   С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Вариант 1.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так: 

* — детская молочная смесь (ДМС)
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 2.

Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:
 

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 3.

Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 месяцев:
 

** — разведенная грудным молоком

   До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

Прикорм в 10 месяцев- Энциклопедия Детское питание

Прикорм в 10 месяцев продолжает период разнообразия, в его рацион питания вводятся новые продукты, которые значительно расширят меню ребенка. В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 10 месяцев.

В 10 месячном возрасте почти все малыши прекрасно сидят, ползают и возможно пытаются ходить, поэтому для восполнения энергии им необходимо полноценное питание.

Грудное молоко по-прежнему является важным компонентом питания вашего 10-месячного ребенка, но твердые продукты одинаково жизненно необходимы в настоящее время. Не стоит ограничивать потребление ребенка, всегда предлагаем ему разнообразное меню. Необходимо проявить изобретательность и творчески подходить к приготовлению пищи. Дело в том, что ближе к году большинство младенцев самостоятельно ограничивают количество продуктов, которые они будут кушать, так что если малыш уже привык к разнообразию продуктов, их рацион не станет столь скудным.

Полезно знать!

Удобно использовать карту сайта Энциклопедия Детское питание со списком всех статей и рецептов.

Сильных изменений в питании ребенка 10 месяцев не происходит, мы продолжаем его кормить продуктами, введенными ранее, и добавляем новые виды пищи. Пища на данном этапе уже содержит мелкие и средние кусочки, которые разминаются вилкой, также предлагается пальчиковая еда из мягких и среднемягких продуктов. Детское питание готовится более плотной, для того, чтобы ребенок учился ее жевать перед глотанием, тем самым развивая жевательный навык.

Прикорм в 10 месяцев претерпевает некоторые изменения касательно термической обработки фруктов и овощей. В меню вводиться больше продуктов или блюд, которые не подвергаются тушению или отвариванию. Ребенку в 10 месяцев можно готовить салаты из свежих фруктов и овощей, обогащенных мелкорубленой зеленью. Фрукты и ягоды также стараемся давать свежими, только не забываем, начинать с маленьких порций. Избегаем очень кислые ягоды и цитрусовые.

Ребенок нуждается в правильных питательных веществах, чтобы сохранить свое здоровье в период роста и развития. Поэтому прикорм в 10 месяцев предусматривает введение в рацион питания ребенка рыбу, творог, йогурт, желток, хлеб, макаронные изделия.

Основными плюсами рыбы является ее легкое усваивание, нежная консистенция,  высокое содержание аминокислот и полезных жирных кислот. В качестве первого рыбного прикорма можно использовать нежирную речную рыбу или океаническую, например, речной окунь, судак, минтай, хек и т.п. Как любой новый прикорм вводиться рыбное пюре маленькими порциями, начиная с 0,5-1 чайной ложки, наблюдаем ребенка, отслеживаем реакцию организма на возможные аллергические реакции, так как рыба относиться к аллергенам.

Если есть сомнения, стоит ли вводить рыбу в рацион питания ребенка, то можно посоветоваться с педиатром или перенести введение рыбного прикорма ближе к 12 месяцам, когда малыш будет готов к этому. Рыбные блюда предлагаются ребенку не более раза в неделю около 30 грамм.

Также необходимо учитывать, что рыбный прикорм вводиться только после того как введен мясной и ребенок к нему привык. А еще рыба должна присутствовать в меню ребенка отдельно от мяса, хотя бы первое время, потом можно предлагать ребенку мясо и рыбу в один день, но в разные приемы пищи. Каждый сорт рыбы вводиться по отдельности с отслеживанием аллергической реакции. Также учитываем, что до года в рационе детского питания присутствует только рыбное пюре.

Если в 8 месяцев был введен кефир в рацион питания ребенка, то продолжаем им кормить малыша. Но если данный продукт еще не введен, то можно еще подождать и ввести его ближе к 12 месяцам. Зато прикорм в 10 месяцев можно обогатить  детским йогуртом, который готовится самостоятельно или покупается. Йогурт вводиться в детское питание как любой другой новый продукт, начиная с 1 чайной ложки и постепенно увеличивая объем до 200 мл. Предлагать ребенку данный продукт можно на полдник или перед сном, только незабываем после чистить зубки или поить малыша водичкой.

Также в детский рацион можно добавить сыр не более 5 граммов, но этого будет достаточно, чтобы обогатить блюда, подарить массу новых вкусовых ощущений. Лучше всего использовать сыр с брокколи или макаронными изделиями. Только стоит учитывать, что не всем детям нравится вид расплавленного сыра, поэтому предлагаем сыр в виде крошки, посыпанным на слегка теплое блюдо. И еще покупаем сыр, а не сырный продукт.

Многие родители вводят в 10 месяцев творог по совету педиатра, хотя большинство врачей советуют подождать с этим до 12 месяцев. Если же принято решение вводить творог, то доводим объем до 40 грамм.

Мясной прикорм не изменился, только увеличился объем до 50 грамм. Именно в 10 месяцев многие родители вводят желток в детское питание. Однако так как желток относиться к продуктам, на которых чаще всего бывает аллергия, то советуем подождать с его введение в прикорм, если есть сомнения.

Овощной прикорм в 10 месяцев весьма разнообразен, но все равно расширяем его границы, так можно ввести в рацион питания белокочанную капусту, зеленый горошек и фасоль. Не стоит спешить и вводить данные овощи прямо в 10 месяцев, их спокойно можно постепенно добавлять в рацион детского питания до 12 месяцев.

Также прикорм в 10 месяцев пополняется макаронными изделиями и хлебом. Макароны можно предлагать в качестве пальчиковой еды, как отдельное блюдо, или посыпать сыром и предлагать с овощами. А также не забываем про супчики с вермишелью. Хлеб предлагается ребенку в каждый прием пищи в виде небольшого кусочка, лучше всего давать мякушку, т.е. серединку.

Ребенок в 10 месяцев питается 4-5 раз в день с перерывами между кормлениями от 3-х до 4,5 часов. Прикорм дается 3 раза в день. На данном этапе детское питание разнообразно, прикорм состоит из таких основных блюд как: мясо, рыба, овощи, крупы, молочные продукты и фруктов. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230-250 грамм, но объем зависит от ребенка.

Нормы потребления грудного молока, возможно, значительно сократились, а некоторые дети на искусственном вскармливании вероятно отказались от употребления молочной смеси и полностью перешли на кисломолочные продукты. В таблице указаны примерные нормы потребления пищи за один прием.

Ребенок в 10 месяцев ведет себя более самостоятельно, поэтому можно дать ему в ладошку кусочек мягкого хлеба во время обеда. Главное помнить, что не стоит ругать малыша, если он его уронит, или раскрошит, это нормально. Ребенок развивает мелкую моторику рук, поэтому у него часто все падает на пол, он постоянно грязный за столом, и все вокруг него, включая маму, все в детском питании. Наберитесь терпения, это такой период, который слишком быстро пройдет.

В 10 месяцев можно показать малышу, как отрывать кусочек хлеба и класть его в ложку или крошить хлеб в тарелку с супом, уверяю Вас, ему понравится такая игра. Похвала – это главный стимулятор развития самостоятельности и запоминая правил поведения за столом, не лишайте своего ребенка положительного стимула, хвалите чаще, за правильные действия и поступки. Помним, что за столом никакого развлечения, скажем, нет телевидению и игрушкам, тихая мирная беседа с ребенком или между членами семьи поможет развитию речевого аппарата малыша. Помним, что прием пищи у малыша должен ассоциироваться с положительными эмоциями, так что никакого пищевого насилия за столом, если кроха отказывается, значит не голоден.

Объемы воды остаются на прежнем уровне, предлагаем малышу воду, компоты, морсы, кисели, травяные чай. В среднем ребенок может выпивать от 100 до 300 мл, в жаркую погоду объем может возрасти. Просто следим за состоянием ребенка, нет ли у него обезвоживания, при ГВ чаще прикладываем к груди.

Прикорм в 10 месяцев значительно расширился, поэтому можно предложить такие рецепты детского питания в дополнение к предыдущим вариантам.

1. Каши:

• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая) каша с рыбой
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая) каша с рыбой и овощами
• Мелкие макароны и бананы
• Макароны с сыром
• Макароны с яблоками
• и т. д.

2. Рыба и мясо:

• Рыбное пюре
• Рыбный пудинг
• Рыбные тефтели
• Суп рыбный с картофелем
• Мясная запеканка
• Суфле рыбное паровое

3. Овощи:

• Рагу с кабачками
• Морковная запеканка
• Брокколи с сыром

4. Фрукты

• Охлажденный банан с йогуртом
• Десерт из сладкого картофеля и банана

К пальчиковой еде 10 месяцев можно добавить макаронные изделия различных форм и конфигураций, сдобренные сливочным маслом и сырной крошкой. Поищите в магазинах можно найти детские макароны в виде машинок, звездочек, любимых героев, и т.п. Возможно, по цене они будут дороже обычных макарон, но, сколько на первых порах съест ваш кроха, а удовольствия и развития получит значительно больше.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники,  Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша.  Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Питание ребенка

Как бы банально это не звучало, но любой родитель желает добра своему ребенку, и уже с самого его рождения старается делать все возможное, чтобы он рос крепким, здоровым и умным. И правильное питание занимает здесь одну из главенствующих ролей. Естественно, изначально – когда малыш только появился на свет, идет стадия грудного вскармливания, но затем начинаются вопросы: когда можно начинать вводить прикорм, что можно кушать ребенку в полгода, какой едой его можно кормить в год и т.п. Представленное приложение призвано дать ответы на эти и многие другие вопросы.

Далее мы рассмотрим следующие темы:

• Питание ребенка в 1 месяц
• Питание ребенка в 2 месяца
• Питание ребенка в 3 месяца
• Питание ребенка в 4 месяца
• Питание ребенка в 5 месяцев
• Питание ребенка в 6 месяцев
• Питание ребенка в 7 месяцев
• Питание ребенка в 8 месяцев
• Питание ребенка в 9 месяцев
• Питание ребенка в 10 месяцев
• Питание ребенка в 11 месяцев
• Питание ребенка в 1 год
• Питание ребенка после 1 года
• Питание ребенка после 2 лет
• Питание ребенка после 3 лет
• Питание детей и подростков

В каждом разделе мы укажем на основные правила, на которые нужно обратить внимание, и дадим ряд практических рекомендаций. Информации по данной теме очень много, поэтому материал будет представлен в форме кратких тезисов.

Итак, как же следует кормить свое ненаглядное чадо на первом году его жизни?

Для начала познакомьтесь с таблицей введения прикорма. При помощи нее вам будет намного проще понять систему, по которой вводится прикорм в рацион ребенка, и составить на ее основе собственную схему. Рассчитана таблица на первые 12 месяцев жизни малыша.

Но поговорим о каждом месяце более подробно.

Питание ребенка в 1 месяц

На 1-м месяце жизни допускается только грудное вскармливание. Молоко матери вообще должно составлять основу детского рациона в период до года. Запрещена вода, детские чаи и любые другие докормы, а также пустышки и соски. Причем в первые несколько суток после родов молозива у мамы немного – хватает только для нормализации работы ЖКТ и защиты малыша от инфекций (молозиво содержит антитоксины и иммуноглобулины). А молоко появится лишь на 3-й-5-й день после родов.

Нужно сосредоточиться на организации правильного питания, и кормить, только когда ребенок будет просить. Обратите внимание: чем больше мама будет кормить малыша, тем больше у нее будет молока. Но прикладывать ребенка следует не менее 10 раз в сутки. Обязательным условием является ночное кормление (кстати, в период с 2 до 5 часов утра молока вырабатывается больше всего).

Рацион мамы тоже очень важен, т.к. влияет на качество молока. Пищи должно поступать достаточно, но переедание исключено. Воспрещается употребление продуктов, способных спровоцировать проблемы с желудком или аллергические реакции. Рацион нужно делать здоровым и разнообразным. Если питание ребенка выстроено верно, за 1-й месяц жизни он должен набрать около 800 г и вырасти примерно на 3 см.

Чтобы малыш наедался вдоволь, нужно также правильно прикладывать его к груди: если ребенок полностью захватывает сосок и часть ареолы, значит, все верно, и вы услышите, как дитя глотает молоко. Рекомендуется кормить так, чтобы тела матери и ребенка соприкасались. В случае возникновения любых проблем с лактацией, если ребенку не хватает молока, если оно слишком нежирное или, наоборот, жирное, в обязательном порядке следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию

При невозможности кормления грудью допускается применение адаптированных молочных смесей или сцеженного грудного молока другой женщины. Но все это должно быть согласовано с педиатром.

Питание ребенка в 2 месяца

На 2-м месяце питание ребенка тоже включает в себя лишь грудное молоко. Нововведения не допускаются. Следует продолжать придерживаться и кормления по требованию (т.е. когда ребенок просит), но количество прикладываний к груди должно составлять уже не менее 6 раз в сутки. Для определения суточной дозы молока нужно просто умножить вес младенца на 1/5. Точно так же можно рассчитать и объем молочной смеси, но лучше все-таки действовать по инструкции, идущей в комплекте со смесью. Допаивать грудничка чаями или водой можно только с разрешения педиатра (иногда это нужно в целях лечения или профилактики).

Кормление малыша должно происходить в таком месте, где ничто не будет его отвлекать от процесса. Мама должна тихо говорить с ребенком, поглаживать его, напевать колыбельные. С питанием кормящей матери тоже лучше не экспериментировать, плюс очень важно придерживаться правил здорового питания. К концу 2-го месяца малышок должен набрать приблизительно 800 г и подрасти на 2,5 см.

Чтобы убедиться, что малышу хватает питания, можно провести тест на мокрые пеленки, определяющий количество мочеиспусканий ребенка в течение суток. Для этого в период, например, с 8 утра до 8 утра, откажитесь от подгузников и фиксируйте каждый раз, когда дитя писает. По прошествии суток нужно посчитать пеленки. Норма составляет 11-12 раз мочеиспусканий. Если насчитаете 8-10 раз, значит, следует обратить внимание на регулярность кормления и другие особенности. Если насчитаете всего 6 пеленок, то немедленно обращайтесь к врачу, т.к. это явный показатель недокорма.

Питание ребенка в 3 месяца

На 3-м месяце в питании ребенка снова не должно происходит особых изменений, и пищей должно оставаться исключительно молоко. Важный момент заключается в том, что на 3-м месяце кормления у мамы может произойти лактационный криз. Переводить малыша на смешанное или искусственное питание категорически запрещено. Нужно чаще прикладывать малыша к груди.

Можно начать переходить на почасовое кормление, но режим кормления нужно вводить постепенно, синхронизируя его с режимом дня. К примеру, в 14 часов вы немного поиграли с ребенком и покормили его, в 17 часов вы пришли с небольшой прогулки – и снова покормили его, затем в 20 часов вы искупали свое чадо и опять покормили его перед сном.

К тому же такой график будет способствовать выработке у ребенка привычки отхода ко сну после вечернего кормления, что, несомненно, пригодится в будущем. Если такую привычку не формировать, перестроить малыша на новый график позже будет очень сложно.

На 3-м месяце кормления многим кормящим матерям начинает казаться, что стало меньше молока или проявляется лактационный криз. В действительности количества молока не изменилось – просто ребенок подрос. Также матери отмечают сокращение промежутков между кормлениями, недовольство ребенка и учащенное прикладывание его к груди. Это считается нормальным явлением, продолжающимся не более 3-4 дней.

А справиться с лактационным кризом поможет спокойная обстановка, благоприятный эмоциональный фон, употребление жидкой пищи и чая. Все это поможет нормализовать лактацию. Ребенка нельзя докармливать и допаивать, т.к. это не увеличит ни количества прикладываний, ни количества молока. Как правило, к концу 3-го месяца жизни ребенок прибавляет в весе еще на 750 г и вырастает на 2,5 см.

Питание ребенка в 4 месяц

С 4-го месяца жизни малышу можно понемногу давать прикорм, если он находится на смешанном или искусственном вскармливании. Таковым могут служить, например, несколько капелек фруктового или ягодного сока, в том числе и свежевыжатого. При введении прикорма важно следить за самочувствием малыша, обращать внимание на его кожу (нет ли проявлений аллергии), частоту и характер стула.

При отсутствии изменений можно продолжать давать прикорм, ежедневно увеличивая его порцию на несколько капель. Делать это нужно несколько месяцев, доводя количество прикорма до 30 мл (6 чайных ложек) в сутки. За один раз выдавать ребенку суточную норму прикорма нельзя. Также не рекомендуется смешивать соки, но менять их можно. Соки должны быть без мякоти.

Соки можно готовить и самим, и даже без соковыжималки. Возьмите, к примеру, яблоко, натрите на мелкой терке, заверните яблочную массу в марлю или стерильный бинт и выжмите ее в чайную ложку – вот вам и сок. Не вводите прикорм из бутылочек с сосками – кормите ложечкой, например, ложкой-поилкой.

Если ребенок в плохом самочувствии, если ему предстоит прививка (или он после прививки) или у него есть какие-то аллергические реакции, прикорм вводить рано. Детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм нельзя. Кормить нужно по требованию, но не менее 6 раз в день. Лактационный криз уже должен был пройти, и количество молока должно быть в норме. Если же его мало и расцедиться самостоятельно сложно, можно использовать молокоотсос (они бывают ручными, механическими электрическими), но перед этим нужно узнать отзывы других мам.

Питание ребенка в 5 месяцев

На 5-м месяце жизни главное, как и прежде, грудное молоко. Если ваш ребенок на искусственном вскармливании и уже начал кушать прикорм, можно потихоньку начинать давать фруктовые пюре и соки с мякотью. С введением нового прикорма следите за поведением организма малыша. При любой отрицательной реакции вернитесь к прежнему рациону.

Можно начинать давать прикорм и детям, находящимся на грудном вскармливании. Начинается все так же – с сока, и с постепенным переходом на соки с мякотью фруктовые пюре. Вместе с молоком и прикормом в организм малыша будут поступать все витамины и микроэлементы, необходимые для нормального здорового развития. Количество выпиваемого ребенком сока не должно превышать 50 мл.

Начинать более «грубый» прикорм можно с яблочка, соскобленного чайной ложкой. Когда ребенок узнает вкус яблока, можно давать ему пробовать абрикос, грушу или банан. Если никакой отрицательной реакции не последует, фрукты можно начинать смешивать. Что касается пюре, то для зимы и весны есть неплохие варианты в магазинах, но летом и осенью, когда фруктов в достатке, лучше готовить домашние пюре.

Порция пюре вначале должна быть не больше половины чайной ложки в сутки; затем ее постепенно увеличивают до 3-4 ложек. Кстати, при первом знакомстве с пюре малыш может плеваться – пугаться не нужно, т.к. это нормальная реакция, которая скоро пройдет. Прикорм нужно давать в завершении сеанса кормления.

Не следует давать маленьким детям виноградный сок, цитрусы, малину, клубнику и другие аллергенные продукты. Любой из них способен спровоцировать аллергическую реакцию неподготовленного детского организма. Промежутки между кормлениями допускается немного увеличить. К концу 5-го месяца жизни ребенок вдвое увеличивается в весе по отношению к весу при рождении и подрастает примерно на 13 см. Количество пищи, съедаемой малышом, редко превышает 900 г в сутки, включая смесь и молоко.

Питание ребенка в 6 месяцев

Если до 6 месяцев ребенок употреблял в пищу только грудное молоко, то, начиная с этого возраста, нужно обязательно вводить прикорм (заранее убедившись в медицинских противопоказаниях, естественно). Детская пищеварительная система уже может усваивать густую и более твердую пищу. Но главный элемент питания – это все еще грудное молоко. Продукты вводятся постепенно: каждый следующий – через 10 дней после предыдущего.

В этот же период у малышей пробиваются первые молочные зубы, и приходит пора учиться пережевывать пищу. Соки с мякотью и пюре – лучший вариант. Сначала даются крохотные порции сока (половина чайной ложки или несколько капель) и отслеживаются реакции. Вводить прикорм рекомендуется в обеденный прием пищи. Со временем из него можно будет полностью исключить молочные смеси или докорм грудью. Максимальная порция пюре – до 150 г.

Первые овощные пюре в детском меню тоже должны быть однокомпонентными. Для начала подойдет размолотый в блендере вареный картофель, затем – баночные картофельные, морковные, тыквенные и кабачковые пюре (при желании в них можно добавлять маленькую щепотку готового риса, гречки или манки).

Яичный желток тоже должен стать частью рациона 6-тимесячной крохи, ведь он обладает большой пищевой ценностью и содержит в себе витамины, минералы, жиры и белки. Если у чада нет аллергии, можно давать яичный желток, сваренный вкрутую. Начинать надо с маленьких порций, разведенных грудным молоком или овощным бульоном.

Постепенно желток начинают смешивать с овощным пюре, а сами блюда – чередовать: один день – овощное пюре с желтком, два дня – без желтка, потом снова с желтком и т.д. Еще немногим позже в пюре можно добавлять каплю (5 г на 150 г порции) оливкового, кукурузного или подсолнечного масла. К концу 6-го месяца жизни малыш набирает еще 600 г и подрастает на 2 см.

Питание ребенка в 7 месяцев

На 7-м месяце жизни в малышовом меню появляются новые продукты, а именно: молочно-крупяные каши, измельченная вареная говядина, телятина или крольчатина, творог и кефир. Изначально блюда должны быть однокомпонентными. От грудного вскармливания отказываться пока рано, и присутствовать оно должно как минимум в двух сеансах кормления. Можно начинать давать ребенку ложку, чтобы он постепенно пробовал кушать сам и привыкал к этому.

Постепенно в рацион добавляются сыры, рыбное и мясное пюре, сухарики, хлеб и печенье. И снова: не забывайте о диагностике аллергических реакций, обращайте внимание на то, нет ли срыгиваний и вздутия животика. При каждой готовке проверяйте блюда не температуру и часто помешивайте, чтобы они остывали равномерно. Если вдруг ребенок отказался кушать, покормите его грудью (при условии, что он вообще хочет есть).

Каши не должны быть очень густыми. Первые каши – это гречневая, содержащая многие витамины и железо, и рисовая, богатая крахмалом. После них разрешается давать манную и овсяную каши. При аллергической реакции детского организма на козье или коровье молоко, каши нужно варить на воде, а после готовности – добавлять в них грудное молоко или молочную смесь.

На 7-м месяце жизни питание ребенка будет состоять из грудного молока, фруктовых соков, фруктовых и овощных пюре, молочных и безмолочных каш, желтка куриного яйца, мяса, сливочного и растительного масла. Малыш должен набрать еще около 550 г веса и подрасти на 2 см. У кормящих мам в этот период нередко происходит новый лактационный криз. Чтобы его побороть, используйте рекомендации, о которых мы говорили выше.

Питание ребенка в 8 месяцев

На 8-м месяце жизни питание ребенка становится все более разнообразным. Полностью отказаться от грудного вскармливания нельзя, зато большую часть кормлений можно заменить питанием прикормом. Однако обязательно нужно либо докармливать грудью, либо кормить грудью утром и вечером.

В рационе могут появляться смешанные каши, например, ассорти, или с добавлением фруктов. Варить каши можно на обычном молоке или воде, в которую добавлена молочная смесь. В кашу допускается добавлять чуть-чуть сахара или фруктовое пюре.

Меню также дополняется мясным бульончиком или супом-пюре, сваренным на мясном бульоне. Допускается увеличение количества измельченного отварного мяса в качестве добавки к кашам (но только к кашам на воде) или пюре из овощей. Мясо должно быть нежирным (курица, говядина, телятина, индейка). Нужно оставаться внимательным к реакциям детского организма на новые ингредиенты.

Продолжайте кормить ребенка творогом и кефиром (лучше, чтобы они были домашнего приготовления или с молочной кухни), детскими кашками, заливающимися кипятком, баночным пюре (фруктовым, овощным, мясным). Учитывая то, что почти у всех детей начинают активно прорезываться зубы и чесаться десны, можно давать кусочки сушек и бубликов и сухарики. Во-первых, это отличный грызунок, а во-вторых, дитя привыкает к хлебу.

Различия в питании детей, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, приближаются к минимуму. К концу 8-го месяца жизни ребенок обычно прибавляет еще 500 г в весе и вырастает 1,5 см.

Питание ребенка в 9 месяцев

На 9-м месяце жизни малыша грудное молоко уже перестает главенствовать в рационе, хотя все еще присутствует. В меню продолжают вводиться новые продукты. Так, понемногу вводится рыба. Для начала лучше отваривать и размалывать нежирную океаническую рыбу типа хека, минтая и трески, или же речную, к примеру, карпа или судака. Готовить, естественно, нужно дома, обязательно проверяя, чтобы в мякоти не оставалось костей и кожуры (кожура и голова могут стать основой рыбьего бульона).

При невозможности или нежелании готовить самостоятельно, можно покупать рыбное филе и детские рыбные консервы. Консервы бывают чисто рыбными и с добавлением растительного масла, круп и овощей. А рыбное филе можно сочетать с манной, рисовой и гречневой крупой, помидорами, морковью и картофелем (начинать все-таки лучше с чистого филе).

Не допускается кормление ребенка обычными консервами, т.к. в них присутствует рыба с костями, а сам продукт содержит консерванты, приправы и добавки, способные вызвать расстройство пищеварения у ребенка. Рыба вводится в рацион маленькими, постепенно увеличивающимися порциями.

Если аллергических реакций и сбоев в работе детского организма нет, можно знакомить чадо с детской кружкой (на первом этапе стоит использовать кружки-непроливайки, снабженные специальными крышками). Но жидкости в кружке должно быть немного, плюс нельзя оставлять малыша с кружкой без присмотра.

Грудное вскармливание можно оставить на утро и вечер (при необходимости одно добавить на ночь), но смотреть стоит по ситуации. К концу 9-го месяца жизни малыши набирают 450 г веса и прибавляют в росте примерно 1,5 см.

Питание ребенка в 10 месяцев

В 10-ти месячном возрасте в рационе остается материнское молоко, но питание становится более полноценным, т.к. малыш привыкает к ранее введенным продуктам. Новой пищи становится меньше, но вариантов ее приготовления – больше. Из новых продуктов выделяются мякоть сливы, груши и арбуза. Но они должны быть свежими, не переспелыми, не недозрелыми, не содержать косточек и кожуры. Если у малыша бывают запоры, от груши следует отказаться, а вот сливы и сливовое пюре – рекомендуются.

Основное внимание в питании ребенка уделяется не новым блюдам, а вариациям старых. Например, мясное пюре заменяется фрикадельками (сначала простыми, а попозже – с добавлением перемолотого лука). Полностью измельчать готовые фрикадельки не нужно – достаточно порезать на мелкие кусочки. У ребенка уже имеется несколько зубов, и он должен осваивать навык жевания и привыкать к твердой еде. Кроме того, жевание способствует развитию жевательных мышц и челюстей.

Молочные каши чередуются с лапшой и вермишелью, сваренной на молоке. Вместо творога иногда дается творожная запеканка (изначально – однокомпонентная, а чуть позже – с добавлением фруктов, изюма, яблок, груш и других фруктов, на которые нет аллергических реакций).

В общем и целом детский рацион в 10 месяцев остается практически таким же, как и в 9 месяцев. Исключение составляют лишь порции – они должны быть чуть больше. Два грудных вскармливания в сутки – все еще норма. К концу 10-го месяца жизни ребенок должен прибавить на 400 г в весе и на 1,5 см в росте.

Питание ребенка в 11 месяцев

В 11-тимесячном возрасте отлучать ребенка от груди полностью нельзя, даже если кажется, что уже пора. Кормить грудью лучше утром и вечером, а вот от ночного кормления стоит начать отказываться полностью.

В рационе малыша уже присутствуют овощи и фрукты, хлеб, кефир, молоко и творог, крупы, рыба и мясо, а меню достаточно разнообразно по своему составу. Несмотря на это, ни в коем случае нельзя предлагать ребенку жареные блюда и повседневную еду взрослых, а также сладости, острую пищу, сосиски, колбасы, копчености, сельдь, консервы и цитрусовые. Детский ЖКТ еще только развивается, и переработка вышеназванной пищи скажется на его функционировании отрицательно.

Заметим, что зубов у детей к этому возрасту становится больше, а потому можно смело сокращать количество пюре и перетертых блюд. Рацион полезно дополнять паровыми рыбными и мясными котлетками, блюдами из свежих овощей и фруктов, ягодами. Соки чередуются ягодными и фруктовыми киселями с добавлением свежевыжатого сока.

Режим питания ребенка особо не изменяется, но уже можно синхронизировать его со своим собственным режимом, к примеру, завтракать в 8 часов, обедать в 12 часов, перекусывать в 16 часов и ужинать в 19 часов. В 22 часа можно еще раз покормить грудью или дать немного кефира. Если кефир принимается организмом нормально, его порции постепенно увеличивают.

Равные промежутки между приемами пищи будут стимулировать правильную работу ЖКТ малыша и приучать дитя к стабильному распорядку дня, т.е. играть, кушать, гулять и спать преимущественно в одно и то же время. К концу 11-го месяца жизни дети прибавляют около 350 г в весе и примерно 1,5 см в росте.

Питание ребенка в 1 год

На 12-м месяце жизни питание ребенка уже можно назвать вполне полноценным, и многие мамы решаются прекратить грудное вскармливание. К тому же завершается лактация, и перестать кормить грудью вполне логично. Если же желание кормить грудным молоком (и само молоко) имеется, продолжать это делать можно. Но грудное вскармливание служит для ребенка уже не способом получения пищи, а возможностью быть ближе к маме.

Те же, кто хочет прекратить грудное вскармливание, должны знать, что отлучать малыша от груди нельзя, если он приболел или плохо себя чувствует; не желательно делать это и летом, ведь именно в этот период вероятность заболеваний ЖКТ особенно велика. В случае, когда кормление грудью прекращено, начинать его снова нежелательно. В моменты беспокойства малыша нужно его приласкать, погладить, спеть колыбельную и успокоить, но к груди стараться не прикладывать.

Детский рацион на этом этапе существенно не изменяется, но немного увеличиваются порции. Завтракать малыш должен молочной кашей, овощным или фруктовым пюре, творогом или кефиром с пряниками. А обед важно сделать максимально питательным и сытным.

На первый День рождения ребенка не нужно угощать его новыми блюдами. В качестве праздничного яства подойдет кушанье из рыбы, мяса, фруктов или овощей (готовить их нужно, соблюдая все меры предосторожности) или творожно-фруктовая запеканка, символизирующая первый торт. К концу 1-го года жизни малыш должен набрать еще примерно 350 г в весе и подрасти на 1,5 см.

По достижению ребенком годовалого возраста, его рацион будет изменяться очень медленно и планомерно, без резкого добавления новых продуктов и блюд. Далее мы не станем останавливаться на каждом месяце и годе жизни, а укажем на основные принципы питания детей после года.

Питание ребенка после года

В питании детей после года в обязательном порядке должны присутствовать завтрак, полдник, ужин и кормление перед сном. В каждый из них можно вносить некоторые изменения, но в соответствии с определенными требованиями:

• В рационе должны присутствовать белки, жиры и углеводы
• Большая часть пищи должна быть полужидкой или пюреобразной
• Кусочки твердой еды должны быть не больше 2-3 см
• Мясные блюда лучше давать в первой половине дня
• Блюда детского меню могут быть тушеными, вареными и паровыми, но никак не жареными
• Объем среднесуточного рациона составляет 1200 мл без учета жидкости

Теперь конкретно о продуктах:

• Молочные продукты. Должны быть обязательно. Каждый день можно давать молоко, йогурт и кефир, а через день – сливки, сметану, сыр и творог. Если у малыша наблюдается непереносимость лактозы, молоко полностью замещается смесями.
• Овощи. Также должны присутствовать в обилие. Начинать следует с огурцов и помидоров. Затем можно готовить блюда из тыквы, свеклы, сладкого и желтого перца, картошки, цветной капусты, кабачка, лука и моркови. Зелень следует вводить очень аккуратно. Белокочанную капусту давать рано, т.к. она трудно переваривается и усваивается. Овощей должно быть не более 200 г в сутки, а конкретно картофеля – не более 150 г.
• Мясо. Потреблять его малыш должен каждый день. В рацион можно включить говядину, нежирную телятину, индейку, курицу и кролика. Особо полезна говяжья печень. Среднесуточная норма мяса зависит от веса малыша, и может составлять 50-100 г в сутки.
• Рыба. Баловать ей малыша можно не чаще 1-2 раз в неделю, заменяя таким образом мясные блюда. Средний объем рыбного блюда составляет 30-40 г. Рыба должна быть нежирной, а отличными блюдами станут тушеное рыбное филе, котлеты на пару и тефтели.
• Каши. В детском рационе они присутствуют самые разные, включая зерновые. Среднесуточная норма составляет около 200 г. Полезны каши, смешанные с фруктами, овощами или мясом. А заменять каши можно вермишелью, например, с творогом, молоком, сыром или мясом.
• Жидкая пища. При грудном вскармливании жидкая пища не обязательна. Но если мама перестала кормить грудью, то малышу обязательно нужно давать супы. Овощные бульоны предпочтительнее мясных. Кормить супчиками можно раз в сутки.
• Ягоды и фрукты. В качестве дополнительного элемента детского рациона они очень полезны. Могут присутствовать в меню яблоки, груши, бананы, вишня, малина, смородина и другие. Суточная норма фруктов составляет 100-200 г, ягод – 20 г.
• Жидкость. В качестве питья рекомендуется использовать кипяченую или специальную детскую воду, соки для детей до 3 лет и свежесваренные компоты. Любые консервированные напитки запрещены. Суточная норма жидкости составляет 800 мл в период от 1 года до 3 лет, от 1,5 до 1,7 л – в период от 3 до 7 лет и 1,7-2 л – после 7 лет.
• Соли и приправы. Должны исключаться из детского рациона как можно дольше, но при необходимости понемногу блюда можно подсаливать. Суточный объем соли не должен превышать 1 г, а с приправами стоит повременить.
• Сахар. Вместо него лучше всего использовать фруктозу, т.к. организм усваивает ее равномернее и медленнее, но при желании давать малышу сахар не запрещается. Суточная норма сахара или фруктозы составляет не более 40 г.
• Сладости. Баловать ребенка конфетами, шоколадом и другими сладкими продуктами не рекомендуется до достижения им 3-хлетнего возраста. Но угощать печеньем и домашней выпечкой вполне можно.
• Прочие продукты. Чтобы определить допустимый рацион и нормы прочих продуктов, лучше всего будет использовать специальные таблицы питания. Вот одна из таковых (другие варианты есть в интернете):

И еще несколько дополнительных рекомендаций:

• Витамины. Старайтесь составлять рацион ребенка так, чтобы в нем были все нужные его организму витамины: витамин A (тыква, морковь), витамин C (фруктовые соки, зелень, болгарский перец) и витамин E (растительное масло, горох, рожь).
• Микроэлементы. В рационе также должны присутствовать продукты с необходимыми микроэлементами: железом (бобы, куриное яйцо, мясо, рыба), кальцием (молочные продукты, фасоль) и цинком (желток куриного яйца, овсяные хлопья, мясо).

После 1 года особых изменений в системе питания ребенка происходить не будет. Однако несколько важных особенностей нужно иметь в виду.

Питание ребенка после 2 лет

В этом возрасте у детей, как правило, имеется в среднем от 16 до 20 зубов, а значит, они уже могут более-менее спокойно пережевывать твердую пищу. Так что еду уже можно не полностью размельчать, а специально оставлять побольше небольших, но твердых кусочков.

Общих проблем с питанием обычно не возникает. Многие родители начинают давать детям обычные повседневные продукты (за исключением вредных). Но жирное, как и раньше, следует исключить, как, впрочем, шоколад и карамель.

Количество приемов пищи сокращается до трех основных и одного перекуса.

Питание ребенка после 3 лет

На этой стадии все еще проще. Большинство детей вполне спокойно кушают «с общего стола» вместе с родителями, т.к. нормально пережевывают пищу, а ЖКТ сформирован достаточно для стабильной работы и переваривания даже достаточно тяжелой еды.

Несмотря на это, всегда нужно иметь в виду, что чем меньше вредной пищи будет поступать в организм ребенка, тем здоровее он будет. И как только малыш начнет относиться к своему рациону выборочно, не нужно его ограничивать, т.к. начинают формироваться пищевые привычки. Но бдительности терять тоже нельзя.

Питание детей и подростков

Дети после 3 лет и подростки интенсивно растут, в их организме происходит серьезная гормональная перестройка и изменения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем и головного мозга. Повышается умственное и физическое напряжение, ведь дети начинают активно взаимодействовать с окружающим миром и людьми, идут в детский сад, заводят новых друзей, отправляются в школу и т. п. Поэтому детский рацион должен быть тщательно продуман.

Меню должно обеспечивать ребенка энергией. Не рекомендуется, чтобы дети ели продукты с высоким содержанием сахара и жира. Лучше всего прививать здоровый образ жизни и питания. Нерациональные нагрузки и неправильное питание могут стать причиной заболеваний ЖКТ и почек, нарушенного метаболизма, сколиоза, близорукости и прочих недугов. Избежать всего этого поможет рацион, где есть все пищевые ингредиенты, витамины и микроэлементы, улучшающие иммунитет, повышающие сопротивляемость организма, положительно сказывающиеся на работе ЦНС, интеллекта и работоспособности.

Помимо прочего, питание подрастающего ребенка всегда должно быть регулярным и разнообразным. Идеальный вариант – прививать ему принципы здорового питания, рассмотренные в нашем курсе. Чтобы ваш ребенок рос без отклонений в физическом или умственном развитии, нужно предлагать ему сбалансированное питание, обеспечивающее его организму пластические процессы и энергетические затраты с учетом возраста.

Если у вас есть желание глубже вникнуть в тонкости питания детей и подростков, вы можете поискать в интернете соответствующую информацию. Полезных материалов можно найти немало. Кстати, в качестве дополнения к пройденному вами курсу и этому приложению настоятельно советуем почитать книгу Памелы Друкерман «Французские дети не плюются едой», где собрана масса интересного и полезного обо всем, что касается детского питания.

Мы в свою очередь желаем здоровья вам и вашим детям!

10-месячный ребенок: вехи развития | Pampers

Нет ничего лучше, чем наблюдать, как ваш ребенок принимает новые вызовы, от попытки встать, а затем ходить, до попытки сказать свои первые настоящие слова. Вы, несомненно, гордитесь своим малышом. Тем не менее, у вас могут возникнуть вопросы о том, что нас ждет в ближайшие недели, в том числе о том, что могут есть 10-месячные дети, как долго им следует спать и каких этапов развития они обычно достигают. Мы расскажем вам обо всем этом и многом другом, так что читайте дальше!

Вехи развития ребенка

Один из парадоксов развития вашего ребенка в 10 месяцев заключается в том, что, хотя он стремится стать более мобильным и независимым, он также может опасаться слишком далеко от вас и даже плакать, когда вас нет дома. зрения.Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что ваш 10-месячный ребенок может испытать в этом месяце, в том числе о вехах развития, которых он может достичь примерно в это время.

Рост и физическое развитие: стабильный рост

Не привязывайтесь слишком к любимой детской одежде! Ваш 10-месячный ребенок, вероятно, продолжит стремительно расти в этом месяце, поскольку к своему первому дню рождения он почти утроит свой вес при рождении. Все дети растут в своем собственном темпе, и единого стандарта роста для ребенка не существует.Вместо этого, во время регулярных осмотров вашего ребенка врач будет определять вес, длину и окружность головы вашего ребенка, чтобы убедиться, что он находится на пути к здоровому развитию. Вы можете узнать больше о том, как используются графики роста ребенка здесь.

Движение: вверх, вверх и прочь!

Вы могли заметить, что когда ваш ребенок не спит, он двигается без остановки. Если он лежит на животике, он выгибает спину, чтобы осмотреться; если он будет на спине, он схватится за пальцы ног. В других случаях он может переворачиваться или раскачиваться на четвереньках.Все эти движения укрепляют его мышцы, улучшают координацию и учат его тому, что могут делать различные части его тела.

Каждый ребенок индивидуален, но примерно в это время ваш ребенок может пытаться подтянуться, чтобы встать. Видя, что все остальные идут, ему не терпится последовать их примеру! Когда он встанет, он может беспокоиться, что не сможет снова сесть, что немного сложнее. Если вы чувствуете, что у него проблемы, покажите ему, как вы сгибаете колени, чтобы вернуться на пол, и он, возможно, сможет скопировать вас.

Когда ваш ребенок станет более уверенно стоять, он может сделать несколько неуверенных шагов, держась за мебель. Это называется «круизинг». Вскоре он попробует сделать несколько осторожных шагов, ни за что не цепляясь. Это может закончиться тем, что он упадет на пол, но с каждой попыткой он будет становиться более опытным.

После месяцев и месяцев упражнений на животике и всех этих движений, направленных на укрепление его мускулов при подготовке к ходьбе, вы можете быть удивлены тем, как быстро дела идут сейчас. После того, как он сделает эти предварительные первые шаги, может пройти всего несколько дней, прежде чем ваш ребенок начнет уверенно ходить. Какое чудо!

Когнитивное развитие: привет, ты меня слышишь?

Задолго до того, как ваш ребенок сможет сказать настоящие слова, он сможет понять кое-что из того, что вы говорите. Вы даже можете быть удивлены тем, как много младенцев понимают! Например, если вы произнесете название его любимой игрушки, он может посмотреть на нее, показывая вам, что знает, о чем вы говорите. Если он придумал для чего-то свое собственное слово, вы можете считать это его словом.Например, если он называет своего любимого плюшевого мишку «тата», ответьте ему, подарив ему слово «тедди», чтобы закрепить нужное слово. Со временем он поправится. Будь то сейчас или в ближайшие месяцы, ваш ребенок скоро сможет говорить простые слова, такие как «нет», «мама» и «папа».

Ваш малыш скоро начнет подражать тому, как вы используете предметы. Если у него есть игрушечный телефон, он может поднести его к уху, как он видел вас. Воспользуйтесь его интересом к подражанию вам, научив его использовать предметы.Позвольте ему «расчесать» волосы щеткой для волос или зубы зубной щеткой. Во время еды позвольте ему поиграть с чашкой и ложкой.

Пока ваш ребенок играет с телефоном, насколько активно вы используете технологии в воспитании детей? Если у вас есть минутка, мы будем рады узнать о вашем опыте в нашей короткой викторине.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Как всегда, вы можете многое сделать, чтобы помочь вашему ребенку расти и развиваться. Вот несколько идей для начала:

• Поместите прочные и безопасные предметы в низкий ящик или шкаф, чтобы ваш ребенок мог найти их и поиграть.Самостоятельно находить что-то новое для него увлекательно и поможет повысить его уверенность в себе.

• Когда ваш ребенок научится подтягиваться к стойке, лестница может начать его интересовать. Добавьте детские ворота для безопасности, но подумайте о том, чтобы позволить ему подняться на самую нижнюю ступеньку под пристальным наблюдением, а вы должны стоять прямо под ним.

• Обучайте ребенка действиям, которые сопровождаются такими словами, как «до свидания», «да» и «нет». Например, покажите ему, как махать рукой на прощание, кивать «да» и качать головой «нет».

• Специалисты рекомендуют не класть малыша в ходунки. Эти устройства опасны и могут снизить его мотивацию к прогулке. Вместо этого подумайте о стационарных ходунках, игровом центре или толкающей машине со штангой, за которую он может держаться.

• Игрушки, которыми играет ваш 10-месячный ребенок, не должны быть дорогими; Ваш ребенок может быть очарован пустой коробкой, картонным пакетом для яиц или даже тюбиком от туалетной бумаги, который он может гнуть, рвать и сморщивать. Если вы все же хотите выбрать игрушки для своего 10-месячного ребенка, купите такие вещи, как большая кукла или марионетка, игрушечный телефон или «занятой ящик» с функциями, которые пищат, толкаются, перемещаются, открываются и катятся. .Это поможет развить мелкую моторику и зрительно-моторную координацию.

Кормление 10-месячного ребенка

Вашему ребенку необходимо около 750–900 калорий каждый день, половина из которых поступает с грудным молоком или смесью, а остальная — с твердой пищей. В дополнение к кормлению ребенка с ложечки или разрешению ему брать с собой ложку, вы также можете давать 10-месячному ребенку пищу пальцами, чтобы побудить его кормить себя самостоятельно. Попробуйте небольшие кусочки тофу или сыра, гороха, нарезанных кубиками фруктов и хорошо приготовленную пасту.Постарайтесь проявить терпение к его медленному темпу и к тому количеству еды, которое оказывается везде, кроме как во рту, поскольку он еще учится. Чем больше вы позволите ему попробовать, тем скорее он станет более способным и уверенным.

Примерно в это время вы могли бы познакомить ребенка с чашкой-поильником. Начните с чашки-тренера, у которой есть крышка, две ручки и мягкая соломка или носик. Сначала ваш ребенок будет относиться к нему как к игрушке, что совершенно нормально. Добавьте немного воды и покажите малышу, как пить из нее, и вскоре он начнет подражать вам.Со временем наполните его грудным молоком или смесью вместо воды. Использование чашки поможет улучшить координацию движений ребенка из рук в рот и поможет подготовить его к отлучению от грудного вскармливания или кормления из бутылочки, когда придет время. Имейте в виду, что может пройти много месяцев, прежде чем ваш ребенок выпьет всю жидкость из чашки. На данный момент это всего лишь случайное введение — все дети должны с чего-то начинать.

Вот пример ежедневного меню для вашего 10-месячного ребенка, включающего как детское питание, так и грудное молоко или смесь.Это также дает вам представление о том, сколько примерно детского питания нужно давать 10-месячному ребенку.

Пообедать вместе с малышом

Пообедать с ребенком может показаться пугающим, но эти советы могут помочь:

• Позвоните в ресторан заранее, чтобы убедиться, что он подходит для детей и имеет стульчик для кормления. Возьмите детские салфетки на случай, если понадобится почистить стул.

• Рассмотрите возможность кормления ребенка заранее; вы можете обнаружить, что он спит насквозь.

• Если ваш ребенок будет есть с вами, возьмите его еду, ложку и нагрудник.

• Не смущайтесь, если ваш ребенок начнет плакать. Вместо этого проявите гибкость и будьте готовы либо немного успокоить, либо получить чек пораньше.

• Возьмите мягкие игрушки и детские книжки, чтобы ваш малыш мог играть, не создавая слишком большого шума.

Сколько сна нужно 10-месячному ребенку?

Десятимесячные младенцы обычно спят от 10 до 12 часов каждую ночь и спят два раза в день.Некоторым младенцам все меньше и меньше нужен утренний сон.

Примерно в это время у вашего ребенка может развиться так называемая тревога разлуки — он расстраивается, когда находится далеко от вас или не видит вас. Это может вызвать проблемы ночью, когда ваш ребенок просыпается и обнаруживает, что вас нет рядом. Вот несколько советов, которые можно и нельзя делать, если ваш ребенок просыпается ночью:

• Убедитесь, что ему комфортно и он не болен.

• Мягко похлопайте его и спокойно скажите, что все в порядке — если вы ему нужны, вы рядом.

• Если необходимо сменить подгузник, сделайте это быстро, с минимальными усилиями, и сразу же уложите его в кроватку.

• Не включайте свет, не раскачивайте его, не кормите, не выгуливайте и не берите в постель. Эти действия просто вознаградят его за пробуждение и продлят этот этап.

Если приближается переход на летнее время, это также может вызвать нарушение сна. Узнайте, как плавно изменить время сна вашего ребенка.

Один день из жизни вашего ребенка

Каждый ребенок индивидуален, но вот вам представление о том, как может выглядеть обычный день с вашим ребенком.

Здоровье вашего ребенка: стоматология

Возможно, вы уже видели, как у вашего ребенка прорезываются первые зубы — а может быть, и еще нет, поскольку время прорезывания зубов сильно варьируется. К 3 годам у большинства детей уже есть все молочные зубы. Независимо от того, сколько у нее сейчас зубов, важно ежедневно заботиться о зубах и деснах ребенка. Вот как это сделать:

• Дважды в день чистите детские зубы мягкой детской зубной щеткой и небольшим количеством зубной пасты, предназначенной для младенцев.Если зубов еще нет, аккуратно протрите десны мягкой мочалкой или мягкой зубной щеткой. Узнайте больше об уходе за зубами ребенка, в том числе о том, какую зубную пасту выбрать и как долго чистить зубы.

• Никогда не позволяйте ребенку заснуть с бутылочкой. Это заставляет молоко скапливаться во рту, что приводит к кариесу.

• Если ваш ребенок проявляет признаки дискомфорта от мягкого прорезывания зубов — например, раздражительность, плач, болезненные или опухшие десны — попробуйте уменьшить болезненность, массируя его десны пальцем или давая ему резиновое кольцо для прорезывания зубов.

• К сожалению, в какой-то момент ваш ребенок может получить травму зуба. Узнайте больше о том, как лечить проблему молочного зуба здесь.

Вот еще две темы, о которых стоит знать:

• Пищевая аллергия. Маленькие дети могут иметь аллергические реакции на такие продукты, как коровье молоко (которое не следует вводить до 12 месяцев), яйца, арахис, сою и пшеницу. Симптомы пищевой аллергии могут быть легкими или серьезными и могут включать такие вещи, как сыпь, диарея, затрудненное дыхание или бледность кожи.Лечащий врач вашего ребенка диагностирует любую аллергию и порекомендует дальнейшие действия. Возможно, вам нужно следить за тем, чтобы ребенок не ел продукты, на которые у него аллергия. В некоторых случаях аллергия у детей вырастает.

• Розеола. Если у вашего ребенка температура от 102 до 105 градусов по Фаренгейту, а затем, когда температура уходит, у него появляется сыпь на туловище, это может быть вирусное заболевание, называемое розеолой. Другие симптомы включают насморк, боль в горле, увеличение лимфатических узлов, кашель и раздражительность. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка за советом по лечению. Розеола заразна во время фазы лихорадки, поэтому, возможно, лучше держать вашего ребенка подальше от других детей, пока присутствует лихорадка. Подробнее про розеолу здесь.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Как мне уложить ребенка спать всю ночь? Вы можете попытаться постепенно пропускать второй дневной сон, чтобы ребенок достаточно устал ночью. Перед сном убедитесь, что ей поменяли подгузник, прежде чем класть ее в кроватку, чтобы ей было удобно.Если она просыпается ночью, приглушите свет, произнесите успокаивающее слово и тихонько выйдите из комнаты. Со временем она научится успокаиваться и снова засыпает. Любимый предмет, например плюшевый мишка или маленькое одеяло, может помочь ей успокоиться. Иногда вам может потребоваться оставить ребенка, чтобы он сам поплакал и заснул. Ваш ребенок знает, что вы его любите, и в этих случаях вы даете ему возможность научиться успокаивать себя.

Чем кормить 10-месячного ребенка? Десятимесячные младенцы обычно едят смесь грудного молока или смеси и твердой пищи.Предложите небольшие кусочки курицы, мягких фруктов или овощей; цельнозерновые крупы, макаронные изделия или хлеб; омлет или йогурт.

Может ли 10-месячный ребенок есть сыр? Да. Нарежьте твердый сыр на мелкие кусочки или предложите немного творога.

Может ли 10-месячный ребенок есть яйца? Да. Десятимесячным младенцам можно есть яичницу.

Ваша жизнь как родителя: советы по разделению родительских обязанностей

Говорить о воспитании детей с вашим партнером может быть непросто.Главное — помнить, что не существует «идеальной» семьи или единого способа воспитания детей, и что роли и обязанности, возможно, придется менять по ходу дела. Выяснение того, как разделить родительские обязанности и домашние дела, будет постоянной дискуссией. Но лучше быть открытым и честным, чтобы избежать нарастания разочарования и негодования. Рассмотрим эти идеи:

• Разделите обязанности. Составьте список повседневных, еженедельных и ежемесячных домашних дел и найдите способ справедливо распределить их.Возможно, один родитель сможет вносить больше в середине недели, а другой берет на себя ответственность по выходным.

• По очереди присматривайте за ребенком. Один или оба из вас могут работать, но вы оба, скорее всего, захотите принять участие в воспитании своего ребенка и вложиться в него. Можете ли вы рассказать, кто встает ночью, чтобы успокоить малышку, если она плачет? Сможет ли один из вас выдержать утреннее кормление, а другой — вечернее? Можете ли вы разделить, кто берет выходные, если ваш ребенок заболел, и кто занимается уходом за ребенком?

• Оставайтесь гибкими. Все меняется, и потребности вашей семьи меняются. Регулярно садитесь со своим партнером, чтобы обсудить, что работает, а что нет.

• Проводите время вместе всей семьей. Регулярно выделяйте время, когда вы можете быть вместе, как семья, в более непринужденной обстановке. Это может быть совместная игра на полу, совместная семейная трапеза или прогулки по выходным.

• Обращайтесь за помощью в разрешении конфликтов. Конфликты — естественная часть отношений и динамики каждой семьи, но ваш малыш чувствителен к эмоциям людей, которые о нем заботятся.Если вам нужна помощь в разрешении конфликтов, спросите своего врача, есть ли у вас консультанты по взаимоотношениям или другие специалисты, с которыми вы могли бы проконсультироваться.

Таблица детского питания в возрасте 10 месяцев

Последнее обновление: 19 мая 2020 г.

Поздравляем! Вашему ребенку 10 месяцев, и вы, должно быть, так гордитесь тем, что так хорошо позаботились о своем маленьком манчкине. Вы, должно быть, заметили в нем много изменений — он, должно быть, ползет, общается или даже играет.Но, как и любой ответственный родитель, вы должны беспокоиться о его потребностях в питании и общем состоянии здоровья. Если вы ищете варианты питания для вашего ребенка, у нас есть что-то для вас. Здесь мы обсудим, чем следует кормить 10-месячного ребенка.

Видео: Идеи питания для 10-месячного ребенка

Потребность ребенка в питательных веществах в этом возрасте

Потребность ребенка в калориях в этом возрасте полностью зависит от его веса.Как правило, вашему 10-месячному ребенку требуется от 90 до 120 калорий на килограмм его веса. По мнению экспертов, это составляет 793 калории для младенцев мужского пола и 717 калорий для младенцев женского пола. Вашему ребенку потребуется еда из основных пищевых групп. Вы можете следовать основной таблице пищевой пирамиды, чтобы понять, какое соотношение фруктов, овощей и зерновых необходимо соблюдать, подавая еду своему ребенку. Кроме того, вы должны убедиться, что ваш ребенок получает достаточное количество кальция и железа с пищей.Это важно для его физического и умственного развития.

Сколько еды ваш ребенок может съесть за день?

Количество пищи, потребляемой регулярно, будет зависеть от пищевых потребностей и аппетита вашего ребенка. Однако, как правило, вашему ребенку потребуются различные продукты питания в следующих количествах.

• Крупы — от до ½ стакана
• Фрукты — от до ½ стакана
• Овощи — от до ½ стакана
• Молочные продукты — 2-3 столовые ложки
• Белок или мясо — 4 столовые ложки

Лучшие продукты для вашего десятимесячного ребенка

Важная вещь, которую вы должны помнить при кормлении 10-месячного ребенка, — это то, что вы можете начать дополнять грудное молоко обычными продуктами.Вместо грудного вскармливания можно давать ему пищу из рук или пюре. Однако не существует жесткого правила, когда следует полностью прекратить грудное вскармливание. Это решение, которое вы должны принять после консультации с врачом. Если вы все же решите отлучить ребенка от груди, есть несколько продуктов, которые должны быть вашим лучшим выбором.

• Цельная пшеница idli или dosa
• Мунг дал кичди
• Upma с овощами
• Даля
• Домашний молочный коктейль со свежими фруктами
• Вареные яйца или яичница
• Овощной суп
• Домашняя халва
• Самбар с легкими пряностями

Видео: План диеты для 10-месячного ребенка

Примерная таблица питания / план питания для 10-месячного ребенка

Вот примерная таблица, по которой вы можете составить план здорового питания для своего десятимесячного ребенка.Однако рекомендуется вводить каждый новый продукт питания по одному. Подождите три дня, прежде чем вводить еще один продукт, так как это идеальное окно, чтобы увидеть, есть ли у вашего ребенка аллергия. Это также позволит ему привыкнуть к аромату. Вы можете внести некоторые изменения в этот план и составить план питания, который подходит вашему 10-месячному ребенку.

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 1, день 1

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 1, день 2

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 1, день 3

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 1, день 4

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 1, день 5

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 1, день 6

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 1, день 7

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 2, день 1

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 2, день 2

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 2, день 3

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 2, день 4

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 2, день 5

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 2, день 6

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 2, день 7

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 3, день 1

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 3, день 2

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 3, день 3

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — 3 неделя, 4 день

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — 3 неделя, 5 день

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 3, день 6

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — 3 неделя, 7 день

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 4, день 1

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 4, день 2

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 4, день 3

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 4, день 4

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 4, день 5

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 4, день 6

Диета для детей в возрасте 10 месяцев — неделя 4, день 7

Видео: Рецепты еды для 10-месячного ребенка

Вкусных рецептов, которые можно попробовать

Ниже приведены рецепты некоторых продуктов здорового питания, которые можно быстро приготовить для своего 10-месячного ребенка.Эти рецепты питательны и обеспечат всестороннее развитие вашего ребенка.

1. Манная крупа Upma

Состав

• Манная крупа / s uji — ½ стакана
• Смешанные овощи, такие как морковь, горох, фасоль и отварной картофель — ½ стакана, нарезанные кубиками
• Jeera — 1 стакан
• Вода — ¼ чайной ложки
• Щепотка куркумы
• Щепотка соли
• Масло или топленое масло — ¼ чайной ложки

Как подготовить

• Обжарьте судзи на сковороде до получения жареного аромата.Продолжайте помешивать, иначе он быстро пригорит. Держите в миске.
• На сковороде разогрейте масло или топленое масло .
• Добавьте jeera и подождите, пока они не станут коричневыми.
• Добавьте овощи, затем куркуму и соль. Обжаривайте около 5 минут. Добавьте манную крупу и хорошо перемешайте.
• Затем добавьте воду и непрерывно помешивайте, чтобы не образовывались комки.
• Перемешивайте до достижения желаемой консистенции.

2.Обычный Хичди

Состав

• Toor dal — чашка
• Рис — ¼ чашки
• Вода — 2 ½ стакана
• Помидор — 1, нарезанный кубиками
• Масло или топленое масло — ¼ чайной ложки
• Jeera — ¼ чайная ложка
• Щепотка асафетиды
• имбирь — ¼ дюйма
• Соль по вкусу

Как подготовить

• Вымойте и очистите дал и рис отдельно, пока вода не станет чистой.Замочите рис и дал отдельно в воде примерно на 30 минут.
• Процедите воду и приготовьте вместе дал и рис под давлением до трех свистков. Добавьте также куркуму.
• Поскольку вы будете делать его для своего ребенка, добавьте воды, чтобы он стал мягким.
• Нагрейте масло или топленое масло на сковороде. Добавьте семена тмина и дождитесь изменения их цвета.
• Добавьте асафетиду, имбирь и помидоры и тушите несколько минут.
• Добавьте приготовленный рис и смесь дал и хорошо перемешайте.
• Добавьте немного соли и дайте кичди покипеть в течение нескольких минут. Он должен быть немного водянистым.

3. Яичница-болтунья

Состав

• Яйцо — 1
• Цельное молоко / смесь / грудное молоко — 2-3 столовые ложки
• Свежий сыр чеддер или любой другой свежий сыр (тертый) — 1 ст.л.
• Масло рафинированное — 1 ч. Л.
• Соль по вкусу
• Перец по вкусу

Как подготовить

• Разбейте яйцо в миске, затем добавьте молоко и взбивайте пару минут.
• Добавить тертый сыр и хорошо перемешать.
• Нагрейте масло в сковороде. Вылейте взбитую яичную смесь в сковороду и непрерывно помешивайте, пока яйца полностью не приготовятся.
• Добавьте соль и хорошо перемешайте. Подавать теплым!
• Вы также можете добавить мелко нарезанные овощи, чтобы ваш ребенок полюбил их.

4. Курино-картофельный суп

Состав

• Картофель (очищенный и нарезанный кубиками) ½ стакана
• Курица, нарезанная кубиками — ½ стакана
• Лук нарезанный кубиками — ½ стакана нарезанный кубиками
• Свежий тертый сыр чеддер — ½ стакана
• Дольки чеснока — 2
• Сливочное масло — 2 ст. Л.
• Вода — 2 стакана
• Соль по вкусу
• Перец по вкусу

Как подготовить

• В большой кастрюле разогрейте масло.
• Добавьте лук и жарьте, пока он не станет прозрачным. Добавьте чеснок и обжарьте пару минут.
• Добавьте картофель и готовьте некоторое время.
• Затем добавьте воды и доведите до кипения. Добавляйте сыр постепенно, постоянно помешивая.
• Снова доведите до кипения и добавьте нарезанную кубиками курицу. Накройте кастрюлю крышкой и дайте ей вариться 10 минут, пока курица полностью не приготовится.
• Приправить солью и перцем, и суп готов.
• Если вы достаточно мелко нарезали картофель и курицу, позвольте ребенку их съесть.
• Однако, если вы думаете, что ваш ребенок испытывает трудности, смешайте суп и дайте его ребенку.

5. Каша пшеничная дробленая

Состав

• Пшеница битая — ¼ стакана
• Вода — 1 стакан
• Порошок жареного миндаля 1 чайная ложка
• Пюре из яблок или бананов — 1 стакан

Как подготовить:

• Готовим под давлением измельченную пшеницу и воду на три свистка.Дайте остыть.
• Затем переложите его в блендер и взбейте до однородной консистенции.
• Переложите его в миску, добавьте миндальный порошок и перемешайте.
• Добавьте банановое или яблочное пюре для сладости.

Некоторые советы для рассмотрения

Вот несколько советов, которым вы должны следовать до и во время кормления малыша.

• Стерилизуйте посуду, которую вы используете для своего ребенка.
• Попробуйте еду, которую вы готовите для своего малыша, прежде чем давать ее ему.Убедитесь, что он не слишком горячий и не слишком холодный. Пища должна быть теплой.
• Не добавляйте слишком много соли. Чтобы усилить аромат любого блюда, добавьте сыр!
• Обязательно отрегулируйте ингредиенты в соответствии с предпочтениями вашего ребенка и пищевыми потребностями.
• Добавляйте только одну твердую пищу за раз. Подождите три дня, прежде чем вводить любую другую пищу. Таким образом вы поможете ребенку развить вкус к этой конкретной пище. Вы также должны искать любые симптомы аллергии через три дня после того, как вы ввели новую пищу.
• Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить какой-либо новый продукт питания.

Кормление 10-месячного ребенка — это период экспериментов. Когда ваш ребенок начнет различать вкусы и у него появятся фавориты, вы сможете разработать план питания, который ему действительно понравится. Помните о пищевой пирамиде при планировании питания и обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром о том, чем можно и нельзя кормить ребенка.

Заявление об отказе от ответственности:

1. Каждый ребенок индивидуален, поэтому используйте эти планы питания в качестве надежного руководства по своему усмотрению.Вы можете изменить питание в соответствии с предпочтениями / требованиями вашего ребенка.
2. Никогда не кормите ребенка принудительно.
3. При приготовлении смеси следуйте инструкциям на упаковке и используйте прилагаемую мерную ложку.
4. Давая ребенку твердую пищу, сначала нужно приготовить водянистые кашицы / супы. По мере того, как ребенок становится старше, ухаживающий / мать должен постепенно увеличивать толщину жидкости в соответствии со способностью ребенка глотать. Слишком густая пища может вызвать расстройство желудка / ненужную нагрузку; в то время как чрезмерно водянистая пища может вызвать у ребенка чувство голода.
5. Некоторые дети могут есть меньше в некоторые дни, и это абсолютно нормально. Однако, если ребенок ест меньше более 3-4 дней подряд, обратитесь к врачу, чтобы он помог ему.
6. Ребенок может есть меньше во время прорезывания зубов или если он / она плохо себя чувствует. В эти дни вы можете увеличить количество грудного молока / смеси. Повторно вводите продукты, как только ребенок вернется в норму.
7. Не прекращайте кормление, если ребенок страдает диареей.
8. Вы можете изменить вкус еды, добавив некоторые натуральные ароматизаторы, такие как корица, порошок джира, лимонный сок, листья карри и т. Д.если ребенок изначально не принимает пищу.
9. Если ваш ребенок страдает аллергией на орехи, глютен или яйца, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как кормить его / ее продуктами, которые могут их содержать.

Также читайте: Идеи еды для детей от 13 до 16 месяцев

Сухой остаток по возрасту: от 10 до 12 месяцев

Когда мой ребенок может присоединиться к семейной трапезе?

• Мед: иногда может содержать бактерии, вызывающие редкое заболевание, называемое детским ботулизмом. Мед также является одним из видов сахара, который может плохо сказаться на появлении зубов у ребенка.
• Некоторые виды рыб: акула, рыба-меч и марлин содержат высокие уровни ртути, которая может повлиять на растущую нервную систему вашего ребенка. Кроме того, не давайте ребенку сырых моллюсков, так как это может вызвать пищевое отравление.
• Некоторые виды сырых яиц: Большинство яиц, продаваемых в Великобритании, имеют печать «Британский лев»: эти яйца совершенно безопасны для вашего ребенка, будь то сырые, жидкие или приготовленные. Однако яйца, на которых нет штампа «Британский лев», всегда следует прожаривать до тех пор, пока белок и желток не станут твердыми.
• Нежирная и низкокалорийная пища: Вашему ребенку нужно много энергии из пищи, поэтому она не даст ему всего, что ему нужно.
• Целые орехи: не давайте ребенку целые орехи, пока ему не исполнится пять лет, из-за риска подавиться.Однако измельченные орехи и ореховое масло тоже подойдут.
  (BNF 2015, NHS 2015a)

• Соль: Слишком много соли вредно для почек вашего ребенка, поэтому не добавляйте ее в пищу. Постарайтесь ограничить количество соленой пищи, которую ест ваш ребенок, например сыра, колбасы и бекона. Некоторые готовые продукты, от соусов до злаков, могут содержать удивительно большое количество, поэтому проверьте этикетки, прежде чем предлагать их своему малышу.Младенцы в возрасте до одного года должны употреблять менее 1 г соли (0,4 г натрия) в день (NHS 2015b).
• Сахар: сладкие продукты и напитки вредны для зубов вашего ребенка и могут побудить его пристраститься к сладкому (BNF 2015, NHS 2015a). Если вы чувствуете, что пищу вашего ребенка нужно подслащивать, вместо сахара добавляйте фрукты, такие как банановое пюре, или обычное молоко вашего ребенка (NHS 2015a).
• Насыщенные жиры: К продуктам с высоким содержанием насыщенных жиров относятся чипсы, печенье и торты.Они насыщают вашего ребенка, не обеспечивая большого количества витаминов, поэтому их лучше избегать (NHS 2015a).

Ваш малыш тоже все время лучше кормит себя.В 10 месяцев она, вероятно, пытается кормить себя ложкой, хотя пока вряд ли у нее это получится (NHS 2016a).

Какие продукты лучше всего подходят для моего возраста от 10 до 12 месяцев?

• множество различных фруктов и овощей для получения витаминов и минералов
• крахмалистые продукты, такие как хлеб, рис, макаронные изделия и картофель для получения энергии
• хорошие источники белок, такой как мясо, рыба, яйца и бобы, для роста и развития
• полножирные молочные продукты, такие как сыр, йогурт и заварной крем для здоровья зубов и костей
  (NHS 2018)

Когда моему ребенку нужно перекусить?

Если у вашего малыша прорезывание зубов, ему может показаться успокаивающим поедание более твердой пищи пальцами (NHS 2016b). Попробуйте кусочки яблока или моркови, корочку хлеба или хлебные палочки (NHS 2016b).

Будьте особенно осторожны с небольшими круглыми продуктами, такими как виноград и помидоры черри, которые могут вызвать удушье.Чтобы ваш ребенок был в безопасности, разрежьте их пополам, прежде чем давать ей (NHS 2016c).

Больше вдохновения во время еды:

Последний раз отзыв: февраль 2018 г.

Список литературы

NHS. 2015a. Продукты, которые нельзя давать ребенку. NHS Choices, живите хорошо. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS.2015b. Соль: факты. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2016a. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2016b. Советы, как помочь ребенку при прорезывании зубов. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2016c. Безопасность малышей и малышей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS.2018. Первые твердые продукты для вашего ребенка / NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на февраль 2018 г.]

Мега список столовых продуктов для вашего малыша

Получите этот потрясающий список, который идеально подходит для годовалых, малышей и младенцев, которые учатся есть столовую еду и еду руками от терапевта и мамы. Также возьмите бесплатный список для печати!

Пора поговорить о первых настоящих столовых продуктах, которые вы должны дать своему ребенку. Большинство идей, которыми я делюсь, предназначены для детей от 10 месяцев и старше, но на самом деле это зависит от того, насколько хорошо ваш ребенок пережевывает пищу.Вы можете представить их немного раньше или позже. Кроме того, как родитель вы знаете, что лучше всего, выбирайте то, что вам удобно!

В общем, это идеальные продукты для детей первого года жизни и детей помоложе!

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу удушья и продуктов, которые можно вводить в безопасное место, перейдите в раздел «Когда дети могут есть Cheerios», чтобы узнать о продуктах, которые часто интересуют родителей. И, конечно же, спросите педиатра вашего ребенка. Имейте в виду, что рвота отличается от удушья.См. «Рвотные движения» для получения дополнительной информации.

Эти рекомендации основаны на моем опыте работы лицензированным терапевтом по трудотерапии и 15-летнем опыте работы с сотнями семей. Предложения также согласуются с рекомендациями Американской академии педиатрии (AAP).

Я собираюсь сделать это немного назад и дать вам идеи еды и некоторые планы питания в этом посте, а затем в ближайшее время расскажу во втором посте о том, как именно начать этот переход (ОБНОВЛЕНИЕ: перейдите к тому, как перейти к столу продукты, чтобы узнать больше).Честно говоря, я хотел иметь ресурс для себя, поскольку Исаак (10 месяцев) находится прямо в середине этого перехода, и я изо всех сил стараюсь, чтобы у него было достаточно разнообразия.

Я должен признать, что Исаак не (хм, здесь нужно тщательно подбирать слова) лучший поедатель.

Он очень хорошо пережевывает и готовит пищу, но, если она ему не нравится, ему это не очень интересно. Конечно, это очень неприятно! Чтобы убедиться, что я оптимизировал свои шансы на успех (он же на самом деле ест что-то другое, кроме Gerber Puffs или Cheerios), мне нужно перейти к списку со всеми моими идеями (плюс некоторыми новыми), поэтому я не буду копаться в сумасшествие приготовления еды.

Я делю список на три категории: фрукты / овощи, крахмалы / углеводы и белки. Собирая обеды, планируйте по крайней мере одно блюдо в каждой из этих трех групп. Кроме того, имейте в виду, что если вы смешаете запеканку или лазанью, все три категории могут быть покрыты одним выстрелом. Например, с лазаньей: соус для спагетти = белок, лапша = углеводы, а мясо или сыр = белок.

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

• Убедитесь, что все, что вы даете ребенку в первый раз, находится под тщательным наблюдением. Сначала пожуйте небольшой кусочек во рту и обратите внимание на то, насколько трудно его жевать. Если он не ломается легко и быстро, вероятно, это не лучший выбор.

• Сохраняйте спокойствие, если ваш ребенок немного кашляет или подавится, это произойдет. Если вы взбеситесь, они взбесятся. Если они часто кашляют или задыхаются от еды, прекратите давать им пищу и повторите ее позже.Узнайте больше о том, как справиться с частой рвотой ребенка и как избавиться от нее.

• Нарежьте пищу на мелкие кусочки, чтобы они могли ее легко пережевать. Разрежьте фасоль пополам и убедитесь, что мясо мягкое и влажное. Помогите ребенку с едой, которую трудно взять в руки, не увеличивайте ее, пока не убедитесь, что он сможет с ними справиться.

• Это список столовых продуктов, не обязательно закусок, хотя многие из них таковыми являются. Например, намазать хумус крекерами или подать творог.

• Я почти всегда использую цельнозерновые или цельнозерновые продукты для лапши, крекеров и хлеба. Я бы посоветовал вам задать тренд прямо сейчас, и ваш ребенок не узнает ничего другого. Хорошо, я не буду читать лекцию о пользе цельного зерна, ну, во всяком случае, не сейчас!

• Нарезание продуктов на мелкие кусочки может быть проблемой, но мне нравятся эти простые в использовании резаки Funbites, которые сохраняют все в чистоте и порядке.

• Этот коврик на присоске также мне нравится больше всего, если вы используете стул, который приближается к столу, или если вы собираетесь в ресторан.Проверьте маленький карман, чтобы поймать еду, блестяще. Я использовал это со всеми тремя своими детьми, и это потрясающе! Семь лет использования, не так уж и плохо.

• Если вы используете детский стульчик, эти присоски отлично подходят для подносов!

** Если вашему ребенку 9-10 месяцев и он изо всех сил пытается есть столовую пищу, посетите бесплатный семинар, который поможет вам направить своего ребенка на правильный путь: 5 серьезных ошибок при кормлении, которые мешают вашему ребенку Мастерская по обучению столовой еде. Это бесплатно, нажмите ниже, я пришлю вам бесплатную книгу и ссылку на ваш почтовый ящик.

Щелкните здесь, чтобы получить место в мастерской бесплатных столовых продуктов!

Тофу

Фрикадельки

Мясной рулет

Сыр, измельченный на ручной терке (он толще и так легче хватать)

Лосось

Курица (убедитесь, что она очень мягкая)

Индейка (фарш или грудка / котлета)

Яйцо вкрутую

Яичница-болтунья

Хумус

Черная фасоль

Сырные спреды

Творог

Сыр Рикотта

Крошеный козий сыр (или использовать в качестве намазки)

Рваная свинина (убедитесь, что она очень мягкая)

Кусочки жаркого (убедитесь, что оно очень мягкое)

Йогурт

Соус Цацики (может потребоваться пюре, если в нем есть большие кусочки огурца)

Тост

Хлеб простой или с маслом

Английский маффин

Бублик

Cheerios

Ячмень

Короткая паста

Крекеры Грэма

Крекеры таунхауса

Блины

Блинчики

Французские тосты

Пита

Маффины

Персики

Арбуз

Слива

Манго

Банан

Авокадо

Картофель

Сладкий картофель

Яблочное пюре

Груши

Горох

Яблоки, нарезанные кубиками

Приготовленная морковь, нарезанная кубиками (отлично подходит для супов)

Приготовленный нарезанный кубиками сельдерей

Супы-пюре (т.е. помидор, мускатный орех)

Внутри печеного картофеля

Картофельное пюре

Пюре из сладкого картофеля

Брокколи (убедитесь, что она очень мягкая)

Цветная капуста (убедитесь, что она очень мягкая)

Фруктовое пюре и использовать в качестве спреда

Мускатная тыква

Цуккини

Клубника

Ежевика

Черника

Малина (многие дети сочтут ее слишком кислой, но все же попробуйте)

Шпинат (используется в запеканках или в продуктах, которые вы измельчаете)

Планы детского питания

Ниже я обрисовываю несколько различных планов питания, просто чтобы дать вам некоторые идеи.Многие блюда подойдут и малышам, и взрослым. Опять же, в зависимости от того, как ваш ребенок управляет едой, вам может потребоваться больше измельчать или измельчать продукты. Я бы посоветовал вам подумать о том, что вы едите, и можете ли вы изменить это для своего ребенка. В идеале вы хотите, чтобы ваш ребенок (который скоро станет малышом) ел то, что вы едите.

Это может означать некоторое планирование заранее.

Измельчите то, что вы едите, на мелкие кусочки. Как только вы войдете в это настроение, вы будете удивлены, вспомнив, какие продукты могут понравиться вашему ребенку!

Кроме того, я стараюсь менять текстуры при каждом приеме пищи.То есть я хочу одну еду, которую нужно есть ложкой, и хотя бы одну пищу, которую нужно кормить руками. Не всегда так получается, но это цель, особенно когда они переходят от всех протертых продуктов.

Идеи завтрака для младенцев

• Английский маффин со сливочным сыром и измельченной клубникой
• Творог (в зависимости от возраста, возможно, потребуется крупно нарезать в кухонном комбайне), нарезанные кубиками груши и крекеры из Грэма
• Яйцо, сваренное вкрутую, нарезанное кубиками, тосты со сливочным маслом и яблочным пюре
• Пшеничный крем с протертыми ягодами и простым цельномолочным йогуртом (да, смешайте все это вместе)
• Тыквенные вафли и нарезанный кубиками банан

Ознакомьтесь с идеями завтрака для малышей, чтобы получить больше вдохновения.

Идеи обеда для младенцев

• Тортилья, сложенная пополам (стиль кесадилья) с небольшим количеством плавленого сыра внутри и пюре из авокадо
• Яблочное пюре, цуккини и измельченные кусочки моцареллы без добавления сахара
• Томатный суп с черной фасолью и черничным кукурузным хлебом
• Хумус намазанный на лаваш с нарезанным кубиками фруктовым салатом (или другими фруктами, которые у вас есть под рукой)
• Ломтики жаркого в соусе цацики и протертом манго-банановом соусе (смешайте вместе кусочки манго и банана, оставив кусочки небольшими кусочками)

Зайдите на обеды для малышей и узнайте еще 17 простых и полезных идей, идеально подходящих для детей 1 и 2 лет!

Идеи ужина для младенцев

• Рикотта или творог, соус для спагетти, шпинат и цельнозерновая лапша, крупно нарезанные в блендере или кухонном комбайне.Кроме того, дать несколько кусочков лапши кормить руками
• Тилапия, приготовленная на пару и слегка пережаренная брокколи и полента
• Фрикадельки, ячмень и нарезанная кубиками морковь
• Пюре из сладкого картофеля, нежная грудка или котлета индейки и кусочки хлеба с маслом
• Консервированный лосось (я всегда использую дикий аляскинский), киноа и нарезанные кубиками яблоки / мускатная тыква

Найдите еще больше идей питания для младенцев и малышей в Окончательном списке идей питания для малышей / малышей, а если вы ищете именно высококалорийную пищу, перейдите к высококалорийной еде для младенцев и малышей.

Ага, вы меня правильно поняли, получите распечатку с тоннами идей закуски для младенцев, это то, о чем я много писала здесь, на столе вашего ребенка. Вы можете распечатать это и повесить прямо на холодильник. Я отправлю его прямо на ваш почтовый ящик!

Возьмите бесплатную еду для малышей / детского стола, которую можно распечатать здесь.

Следите за новостями в Pinterest, я всегда придумываю новые, веселые и легкие идеи еды.У меня есть еще много идей о еде и информации о развитии вашего малыша!

Как перевести вашего ребенка на столовую еду

Как отучить от бутылки

Размер порции для малышей

Как научить малыша кормить себя

Прикрепили?

Возможно, вам захочется быстро найти это снова!

Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основательница Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области обработки сенсорной информации и развития кормления у младенцев, малышей и детей. Еще у Алишы дома 3 собственных мальчика. Узнать больше про нее можно здесь .

БОЛЬШЕ ИЗ ДЕТСКОГО СТОЛИКА

Таблица индийского детского питания на 10 месяцев

Индийская карта детского питания на 10 месяцев, Индийские рецепты детского питания, К 10 месяцам у вашего ребенка может быть мало зубов, он будет легче глотать пищу и начнет уверенно сидеть.Следовательно, 10 месяцев — лучшее время для того, чтобы представить большую часть семейных продуктов в виде измельченных или измельченных (за некоторыми исключениями, которые включают соль, сахар, мед и коровье молоко). Однако не принуждайте ребенка, так как каждый ребенок уникален и адаптирует пищевые привычки в своем собственном темпе. Просто продолжайте изо всех сил поощрять его пищевые привычки. Также продолжайте предлагать ребенку закуски и специи в течение всего 9 месяцев.

Всегда помните, что твердые продукты не могут заменить питательные вещества, которые дает грудное молоко или смесь в течение первого года.Так что подумайте о том, чтобы включать твердые продукты в рацион вашего ребенка в качестве прикорма . Пожалуйста, ознакомьтесь с таблицей индийского детского питания за 9 месяцев (для перекрестной проверки продуктов, которые вы вводили до 9 месяцев), прежде чем планировать таблицу для вашего 10-месячного детского питания. И всегда думайте о том, чтобы отдавать предпочтение домашней пище для вашего ребенка, это безопасно.

В 10 месяцев вы можете ввести следующие продукты в дополнение к таблице детского питания на 9 месяцев.

Фрукты : все фрукты, кроме цитрусовых

Овощи : все сезонные овощи без исключения, включая огурцы, кукурузу, шпинат и грибы

Злаки : почти все злаки, включая макаронные изделия и зерновые смеси

Импульсы : тоор дал, бенгальский грамм дал, соя

Молочные продукты : все молочные продукты, кроме коровьего молока

Невегетарианец : куриный фарш, рыба

Специи : как 9 месяцев

Вот полный список вариантов, которые вы можете включить в рацион 10-месячного ребенка.

Фрукты : все фрукты, кроме цитрусовых

Овощи : все сезонные овощи

Зерновые и зерновые : почти все злаки и зерна

Бобовые : Желтый Мунг Дал, масур дал, нут (белый и черный чана), урад дал, зеленый грамм, тоор дал, бенгальский грамм дал, соевые бобы

Молочные продукты : все молочные продукты, кроме коровьего молока

Невегетарианец : яичные желтки, куриный фарш, рыба

Специи : Куркума, чеснок, имбирь, асафетида, семена тмина, перец, семена кориандра, семена фенхеля, карамболь, пажитник, семена горчицы, корица, мускатный орех, кардамон (все можно добавить в небольшом количестве, например щепотка)

Для 10-месячного ребенка вы можете предложить трехразовое питание и дополнительную закуску, которая может быть едой руками или любой легкой закуской в ​​течение дня.Отдых следует кормить грудью или кормлением смесью. Выбирайте время приема пищи и перекусов в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.

Что касается количества еды, всегда ориентируйтесь на голод вашего ребенка, поскольку аппетит меняется от ребенка к ребенку, и большинство детей меняется изо дня в день. Вот примерная сумма:

• Зерновые — от 1/4 до 1/2 стакана
• Овощи — от 1/4 до 1/2 стакана
• Фрукты — от 1/4 до 1/2 стакана
• Молочные продукты — от 2 до 3 столовых ложек
• Мясо / белок — 4 столовые ложки

Вот коллекция рецептов детского питания на 10 месяцев, пожалуйста, настройте приведенные ниже образцы таблиц с указанными рецептами, которые могут быть включены в рацион ребенка 10 месяцев в зависимости от наличия, удобства и предпочтений вашего ребенка.

Обычная диета для младенцев — от 0 до 12 месяцев

1. Учетные записи
2. Обычная диета для младенцев — от 0 до 12 месяцев

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

Что это?

• Детское питание — это обеспечение вашего ребенка достаточным количеством питательных веществ в течение первого года жизни. Питательные вещества — это калории, белок, жир, витамины и минералы.Правильное питание ребенка может защитить его от болезней. Это также помогает ему оставаться здоровым по мере взросления. Каждый младенец индивидуален. Вашему ребенку может потребоваться большее или меньшее количество продуктов в каждой группе продуктов, а также может потребоваться специальная диета.
• Ваш ребенок нуждается в регулярных осмотрах, чтобы убедиться, что он правильно растет. Если ваш ребенок не набирает вес, проконсультируйтесь с лечащим врачом или диетологом. Они могут помочь вам, если у него проблемы с кормлением грудью или если он не ест достаточно смеси каждый день. Поговорите со своим опекуном, если у вашего ребенка диарея или рвота, или если он не может принимать грудное молоко или смесь более 1 дня.Это может означать, что они не могут переваривать пищу, которую вы им даете.

Уход:

• В приведенных ниже списках показано количество грудного молока, смеси и пищи, необходимое большинству детей в возрасте до 1 года. Этот план кормления обеспечивает от 8 до 15% белка, от 35 до 55% жира и от 30 до 50% углеводов. Это также дает ребенку необходимое количество калорий и белка.
• Старайтесь давать ребенку одну новую пищу только один раз в 2-3 дня, чтобы вы могли определить, хорошо ли они переваривают каждую пищу.Пробуя новую сухую или жевательную пищу, такую ​​как арахисовое масло, сыр или сушеные бобы, внимательно следите за своим младенцем, чтобы убедиться, что он не подавится.

Размеры порций: Используйте приведенный ниже список размеров порций для измерения количества еды и жидкостей.

• 1-1 / 2 стакана (12 унций) жидкости размером с банку с содовой.
• 1 чашка (8 унций) еды — это размер большой горсти.
• 1/2 стакана (4 унции) еды — это примерно половина большой горсти.
• 2 столовые ложки (столовые ложки) размером с большой грецкий орех.
• 1 столовая ложка (столовая ложка) размером с кончик большого пальца (от последней складки).
• 1 чайная ложка (чайная ложка) размером с кончик вашего мизинца (от последней складки).

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПОРЦИИ ДЛЯ ДИЕТЫ МЛАДЕНЦА

• Грудное молоко или детские смеси: Грудное молоко или детские смеси — единственное питание, необходимое большинству здоровых детей до 4-6 месяцев.Коровье молоко или другие молочные продукты нельзя давать до достижения возраста одного года. Почки вашего ребенка не могут хорошо справляться с высоким содержанием белка и минералов до этого возраста.
  • 0-3 месяца: 18-32 унции
  • 4-6 месяцев: 28-40 унций
  • 7-9 месяцев: 24-36 унций
  • 10-12 месяцев: 18-30 унций
• Зерновые и другие крахмалистые продукты: Рисовая каша для младенцев — единственное зерно, рекомендованное для детей младше шести месяцев. Другие злаки, такие как пшеница, ячмень и овес, можно давать после 6 месяцев.
  • 0-3 месяца: нет
  • 4-6 месяцев: 1 / 4-1 / 2 стакана хлопьев (смешанные)
  • 7-9 месяцев: 1-2 порции по 1/2 стакана, включая пюре, макароны, рис, хлеб, крекеры, тосты, булочки, мягкие кексы
  • 10-12 месяцев: 3-4 порции по 1/2 стакана
• Фрукты
  • 0-3 месяца: Нет
  • 4-6 месяцев: 1 / 4-1 / 2 стакана протертого
  • 7–12 месяцев: 1/2–1 стакан протертых, консервированных или мягких свежих фруктов, таких как бананы
• Соки
  • 0-4 месяца: Нет
  • 5-8 месяцев: 1 / 4-1 / 2 стакана
  • 9-12 месяцев: 1/2 стакана
• Мясо, птица, яйца, рыба, вареные сушеные бобы, арахисовое масло
  • 0-5 месяцев: нет
  • 6-8 месяцев: 1-2 столовые ложки пюре
  • 9–12 месяцев: 1 / 4–1 / 2 стакана (включая творог и обычный сыр, рыбу, яйца, небольшие кусочки нежного мяса или рубленое мясо.)
• Простой йогурт
  • 0-5 месяцев: Нет
  • 6-12 месяцев: 1-2 столовые ложки в день после 6 месяцев
• Вода: Большинство младенцев получают воду с грудным молоком, смесями или соками. Однако в очень жарком климате им может потребоваться от 1/2 до 1 стакана в день, чтобы восполнить потери.
  • 0-5 месяцев: не требуется, кроме очень жаркой погоды или если у ребенка диарея.
  • 6–12 месяцев: столько, сколько будет пить младенец.

ДОБАВКИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ : Проконсультируйтесь со своим врачом или опекуном, прежде чем давать ребенку добавки из списка ниже. Их потребности будут зависеть от их диеты.

• Железо
  • Младенцам от 4 до 12 месяцев требуется около 1 миллиграмма (мг) на килограмм (2,2 фунта веса тела), или самое большее 10 мг в день.
  • Включите в ежедневное потребление железа все смеси и злаки.
• Витамин D
  • Может потребоваться, если ребенок не подвергается воздействию солнечного света.
  • 300 МЕ в сутки в течение 0-6 месяцев
  • 600 МЕ в сутки в течение 6-12 месяцев
• Фторид
  • Может потребоваться, если в воде мало фторида.
  • Уточните у врача дозировку фторида и название продукта, который нужно купить.
• Витамин B12
  • Может потребоваться детям от матерей-веганов (строго вегетарианцев).
  • Уточните у своего опекуна дозировку и продукт, который нужно купить.

Соглашение об уходе

Вы имеете право участвовать в планировании ухода за своим ребенком. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать о диетическом здоровье вашего ребенка. Затем вы можете обсудить варианты лечения со своими опекунами. Поработайте с ними, чтобы решить, какой уход будет использован для лечения вашего ребенка.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Кормление и грудное вскармливание в возрасте от 8 до 12 месяцев

К 8 месяцам он уже должен есть каши, фрукты и овощи.В этом возрасте они могут даже научиться есть пищу руками и пить из чашки.

Младенцы в возрасте от 8 до 12 месяцев обычно получают трехразовое питание плюс несколько перекусов. Грудное молоко или детская смесь (если вы не кормите грудью или не используете грудное молоко) должны оставаться регулярной частью ежедневного рациона вашего ребенка.

Эксклюзивное грудное вскармливание

Грудное вскармливание по-прежнему приносит много пользы для здоровья и развития детей после 6 месяцев.Поэтому многие профессиональные организации рекомендуют продолжать грудное вскармливание после первого года жизни.

После первых 4–6 месяцев исключительно грудного вскармливания Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует продолжать грудное вскармливание с добавлением прикорма в течение года или дольше. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует продолжать грудное вскармливание. на два года и более.

По прошествии первых 6 месяцев или около того только грудное молоко не обеспечит вашего ребенка всем питанием, необходимым для его роста.

Исключительно грудное вскармливание в течение 8 месяцев или дольше может привести к опасному недоеданию у ребенка. В этом случае ребенок может постоянно кормить грудью, пытаясь получить то питание, которого ему не хватает.

Хотя грудное молоко по-прежнему важно и продолжает приносить пользу через 6 месяцев, оно должно стать частью более полноценного рациона. Вашему ребенку необходимы дополнительные продукты, содержащие жизненно важные питательные вещества, такие как железо, белок и цинк.

Ожидание введения твердой пищи также может затруднить переход.Постарайтесь постепенно добавлять новые продукты в рацион вашего ребенка, начиная с 4-6 месяцев. Эта стратегия поможет обеспечить, чтобы ваш ребенок ел разнообразную здоровую пищу и закуски к 8 месяцам.

Грудное молоко требуется

В возрасте от 8 месяцев до 1 года вашему ребенку необходимо от 750 до 900 калорий в день, половина из которых (около 450 калорий) должна поступать с грудным молоком. 450 калорий равны примерно 720 мл грудного молока в день. Ваш ребенок получит пользу от грудного молока, если будет продолжать кормить грудью или принимать грудное молоко из бутылочки в течение дня.

Частота кормления

Когда вашему ребенку от 8 до 12 месяцев, вы можете кормить грудью утром, перед сном, после перекусов и еды, а также перед сном. Также можно кормить ребенка грудью для комфорта, если он напуган, расстроен или ранен.

Во время перекуса и приема пищи сначала давайте твердую пищу, а потом кормите грудью. Это побуждает вашего ребенка есть хотя бы твердую пищу.

Если вы сначала покормите грудью, ваш малыш может набрать грудное молоко и будет меньше интересоваться твердой пищей, которую вы предлагаете.

Пример графика кормления

Вот примерный график кормления и грудного вскармливания для детей от 8 до 12 месяцев:

Пробуждение

• Грудное вскармливание или от 4 до 6 унций (от 120 до 180 мл) грудного молока в чашке или бутылке

Утренняя трапеза

• 2 унции (60 мл) злаков
• 2 унции фруктов
• Кормление грудью или от 4 до 6 унций грудного молока

Полдник

• 2 унции фруктов или овощей
• Еда для рук
• Предложите воду в стакане-поильнике

Полдник

• 2 унции йогурта, мяса или сыра
• 2 унции овощей
• Грудное вскармливание или от 4 до 6 грудного молока

Полдник

• 2 унции фруктов или овощей
• Продукты для рук
• Вода в стакане-поильнике

Ужин

• 2 унции белка, например курицы или мяса
• 2 унции овощей
• 2 унции фруктов
• 2 унции крахмала, такого как макароны, рис или картофель
• Грудное вскармливание или 4-6 грудного молока

Перед сном

• Грудное вскармливание или от 6 до 8 унций грудного молока

Отлучение от груди

В конечном итоге вам решать, когда вы хотите прекратить грудное вскармливание.Вы можете кормить грудью дольше одного года или можете прекратить грудное вскармливание, но по-прежнему сцеживать грудное молоко для своего ребенка.

Вы также можете переключиться на детскую смесь или другую комбинацию любых (или всех!) Ваших вариантов. Пока ваш ребенок получает необходимое ему питание, вы можете выбрать метод кормления и расписание, которые работают самое лучшее для вас, вашего ребенка и вашей семьи.

Добавление новых продуктов

По мере роста ваш ребенок будет пробовать много новых и разных продуктов.Вот несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам, когда пришло время начать добавлять твердые продукты в рацион вашего ребенка:

• Давайте ребенку частое кормление маленькими порциями. У младенцев маленькие животы, поэтому лучше кормить их небольшими порциями в течение дня.
• Не заставляйте ребенка есть. Младенцы, как правило, не едят. Однажды они охотно будут есть пищу, приготовленную руками и протертую пищу, но на следующий день они могут отказаться от любой твердой пищи и выбрать вместо нее грудь или бутылочку.
• Предлагайте разнообразные безопасные закуски. Из еды, сделанной из пальцев, можно отлично перекусить. К 8 месяцам ваш ребенок может использовать большой и указательный пальцы, чтобы брать небольшие кусочки пищи. Предлагайте ребенку попробовать различные блюда из еды руками.
• Поощрять самостоятельное питание . Cheerios, небольшие кусочки хлеба или нарезанная курица, овощи или макароны — хорошие варианты для начала. Просто помните, что даже продукты, безопасные для младенцев и детей ясельного возраста, могут стать причиной удушья.Вы всегда должны оставаться рядом и следить за признаками удушья.
• Попробуйте ложку. Начните кормить ребенка ложкой и помогите ему покормить себя. Сначала они с большей вероятностью будут играть с ложкой или бросать ее. В конечном итоге ваш ребенок будет использовать его для еды, но не раньше, чем ему исполнится год.
• Используйте чашку-поильник. В этом возрасте многие младенцы могут начать практиковать пить воду, грудное молоко или детскую смесь из чашки-поильника.
• Представляйте продукты с разной текстурой. Теперь ваш ребенок может жевать, поэтому вы можете добавлять в него продукты разной текстуры. Хорошим выбором будут продукты с разделочного стола и мягкие продукты, такие как картофельное пюре, пудинг, йогурт, желе и яйца.
• Начинайте новую пищу медленно. Продолжайте вводить новые продукты по одной каждые несколько дней. Обратите внимание на признаки пищевой аллергии, которые могут включать сыпь, диарею, газообразование, срыгивание и рвоту.
• Следите за запорами. Зерновые и бананы — популярные продукты, которые дети едят, когда начинают есть твердую пищу, но они могут вызвать запор. Если у вашего ребенка возникают проблемы с дефекацией, попробуйте добавить в его рацион чернослив или другие фрукты и на время ограничьте употребление более связывающих продуктов.

Вызовов

По мере того, как ваш ребенок растет, мир вокруг него становится более захватывающим. Им легче отвлекаться и меньше интересоваться грудным вскармливанием. Примерно в 8, 9 или 10 месяцев ребенок может начать отказываться от груди или будет казаться, что самоотлучение от груди.

Иногда родители воспринимают это как знак полного отлучения от груди, потому что это естественное время для более легкого перехода. Однако это также нормально, если вы не готовы отлучить от груди. Часто вы можете пройти через эту стадию и продолжать кормить грудью.

Слово от Verywell

И для вас, и для вашего ребенка полезно продолжать грудное вскармливание в возрасте от 8 до 12 месяцев. Однако одного грудного молока недостаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании старше 6 месяцев.

По мере роста вашего ребенка ему потребуется полноценная диета, включающая полезные закуски и блюда вместе с грудным молоком. Тем не менее, каждый ребенок индивидуален.

Дети в этом возрасте не всегда едят постоянно. В то время как некоторые 8-месячные дети хорошо едят твердую пищу и легко соблюдают график кормления, другим требуется больше времени, чтобы привыкнуть к перекусам и трехразовому питанию.

Эти различия могут возникать даже у одного и того же ребенка. Сегодня ваш ребенок может без проблем принимать твердую пищу, а на следующий день захочет кормить грудью.Будьте терпеливы и продолжайте предлагать твердую пищу и грудь.

Помните: вам не нужно во всем разбираться самостоятельно. Врач вашего ребенка может посоветовать вам, что вашему ребенку следует есть, а также посоветует, когда начинать пробовать новые продукты.

Регулярные приемы на прием к ребенку помогут вам не сбиться с пути и убедиться, что ваш ребенок получает все необходимое, чтобы расти здоровым и сильным.

до или после еды, можно ли и через сколько после кормления ребенка рекомендуется проводить водные процедуры?

После выписки из роддома и вплоть до шести месяцев новорождённого малыша купают каждый день. Исключение делается только если ребёнок болеет или ему назначена прививка.

Поскольку купание проводится каждый день, оно постепенно становится важнейшим ритуалом в жизни малыша, краеугольным камнем его режима. Правильно организованное купание – это и зарядка, и закалка, и сеанс релаксации для маленького человека.

Кроме того, своевременный сеанс водных процедур самым благоприятным образом влияет на ночной сон ребёнка, а крепкий ночной сон – это, как правило, заветная мечта молодых родителей.

Как скажется неправильно выбранный режим на ребенке?

Обычно младенцы любят купаться. Первые месяцы жизни для них – сплошной стресс, и в абсолютно новом и незнакомом мире ванна с тёплой водой становится своеобразной отдушиной, а купание – возвращением в привычную стихию, в которой комфортно и безопасно.

Важно выбрать правильный момент для купания: этот ритуал ни в коем случае не должен стать дополнительным стрессом для малыша; наоборот, его функция – умиротворение и успокоение ребёнка, расслабление ещё неразвитой и потому такой уязвимой нервной системы.

Педиатры советуют сеанс купания проводить в одно и то же время перед ночным сном. Однако у новоиспечённых родителей неизменно возникает вопрос: можно ли и через сколько после кормления грудничка разрешается начинать его купать, и вообще, как правильно проводить водные процедуры — до или после еды?

Когда лучше мыть младенца?

Однозначно правильного ответа на этот вопрос не существует: все груднички разные, у них разные характеры, состояние здоровья и способ вскармливания (грудное, искусственное или смешанное).

Поэтому каждой маме придётся подобрать время водных процедур, оптимальное именно для её карапуза.

Это поможет ребенку сформировать определенный режим купания, кормления и сна.

Можно ли до еды?

Конечно же, в большинстве случаев купание до еды оптимально. Теоретически, купаясь, малыш не только становится чистым, но и выполняет своего рода зарядку, довольно-таки затратную по физическим усилиям. И именно поэтому логично сначала дать малышу устать, и лишь затем его кормить и укладывать на долгий и крепкий ночной сон.

Именно такую схему (купание – последнее кормление – ночной сон) рекомендует доктор Комаровский, подчёркивая очевидные плюсы такого подхода:

• Щадящее отношение к пищеварению малыша (физическая активность не на полный желудок).
• Лёгкость засыпания ребёнка.
• Длительность и высокое качество ночного сна.

Возможен ли вред для младенца?

Увы, но часто схемы, хорошо работающие в теории, на практике разбиваются об особенности конкретного маленького человека. Многие молодые мамы, пытаясь буквально следовать советам Комаровского, с тревогой отмечают, что их дети почему-то не хотят быть последовательными. И если их купать до кормления, то всю семью будет ждать водопад из слёз и настоящая истерика в исполнении маленького артиста.

Если ваш ребёнок каждое купание плачет, значит, такое купание для него вредно. Не нужно неделями терпеть малышовские истерики только потому, что ребёнок якобы кому-то что-то обязан «по Комаровскому».

В каких случаях нельзя?

Особенно важен моральный комфорт для малышей с проблемами по неврологической части, а тот же гипертонус у младенцев – явление отнюдь не редкое.

Таким деткам истерики буквально противопоказаны, поэтому запоминаем: цель родителей – купание без слёз, и если ради этого нужно предварительно покормить ребёнка, значит, кормим и никаких мук совести при этом не испытываем.

Как проводить процедуру?

Если вы купаете ребёнка до еды, то свободно выбирайте любой способ водных процедур: душ, мытьё в детской ванночке или плавание в большой ванной.

Можно ли после еды?

Итак, повторим: после еды мы купаем ребёнка только в том случае, если купание до еды вызывает у него стойкий и бурный протест. И в данном случае стараемся не закармливать малыша, ибо, наевшись «от пуза», младенец может попросту заснуть, поставив родителей перед непростым выбором: отказаться от купания (что нехорошо с точки зрения правил гигиены и соблюдения режима) или будить (сбив его ночной сон своего чада и рискуя напороться на новую партию слёз).

Через сколько после еды можно начинать мыть ребенка? Кормим малыша слегка, выжидаем 5–10 минут – столько, сколько получится выждать, не доводя дело до плача (не забываем при этом носить столбиком для оптимизации работы ЖКТ), и доставляем карапуза в ванную комнату.

Педиатры рекомендуют выжидать час между кормлением и купанием, в порядке исключения – хотя бы полчаса. Поэтому стараемся всё же нести ребёнка не сразу от груди в ванную, а всё же выдержав максимально возможную в вашей ситуации паузу.

Польза и вред

Сытый ребёнок, как правило ведёт себя при купании спокойно. Может во время мытья и вовсе задремать, если вам повезёт.

Однако в таком «профите» кроется другая сторона медали: в идеале купание должно стать важной частью физической активности малыша, а обмывание спящего пассивного карапуза даёт нулевой эффект в плане двигательного развития.

Кроме того, если вы купаете малыша после еды, будьте готовы к ряду последствий:

1. Срыгивание. Купание на полный желудок почти стопроцентно приведёт к обильному срыгиванию прямо в ванночку. После этого может начаться икота или даже приступ колик, а значит, слёз всё же не избежать. Поэтому помним об умеренности кормлений накануне купания.
2. Дефекация. Новорождённые, как известно, очень часто ходят в туалет по-большому и, как правило, делают они это непосредственно после приёма пищи. Придётся оперативно менять воду и как-то «развлекать» малыша во время вынужденной паузы. Без помощи второго родителя здесь точно не обойтись.

Как проводить процедуру?

Как известно, до купания мамам рекомендуется проводить гимнастику для малыша. Так вот, если прикормить ребёнка перед походом в ванную ещё можно, то перед гимнастикой строго запрещается. Поэтому хорошенько распланируйте ваш вечер: кормление – хотя бы полчаса (а лучше час) перерыв – зарядка – кормление – ношение столбиком – купание – кормление – сон.

При купании сытого малыша лучше воздержаться от плавания в большой ванне со специальным кругом на шее. Разумеется, от ныряний тоже придётся отказаться. Ваш вариант – аккуратный душ или обмывание ребёнка в детской ванночке.

Действуем максимально осторожно, стараясь «не расплескать» младенца и избежать обильного срыгивания еды.

Советы родителям

1. Наблюдайте за своим малышом. Подстраивайте режим под ребёнка, а не ребёнка под режим.

   Назначайте купание на то время, которое оптимально конкретно для вашей крохи и, конечно же, для вас.

2. Не игнорируйте детский плач. Для маленького человека слёзы – это единственный способ сообщить родителям о том, что что-то идёт не так.
3. Как бы вы ни купали ребёнка, принятие ванны не должно сопровождаться тошнотой. Небольшое срыгивание может случиться (и скорее всего оно произойдёт, если вы будете купать малыша после еды), но это не должна быть рвота фонтаном.
4. Во время приступа колик лучше отменить водные процедуры.
5. Компромиссным вариантом может стать купание ребёнка в большой ванне вместе с мамой. В таком случае малыш отправляется на обмывку голодным, но в случае протеста может подкрепиться грудным молоком прямо в процессе мытья.

Купание карапуза должно приносить только положительные эмоции не только ему, но и всем участникам процесса. Смело корректируйте режим дня малыша до той поры, пока купание не окажется на своём месте.

Вы узнаете об этом по радостной улыбке своей крохи, с которой она посмотрит на вас из ванночки, а также по собственному спокойствию и чувству умиротворения, которое начнут приносить вам ежевечерние водные процедуры.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть мнение детского педиатра о том, когда необходимо купать ребенка до еды или после:

Когда после кормления можно купать ребёнка?

По возвращению из роддома домой у новоиспечённой мамы появляется множество вопросов. Большинство из них касается купания ребёнка. Когда можно начинать купать новорождённого ребёнка? В каких случаях водные процедуры стоит ограничить обтиранием? Можно ли купать малыша после еды? Давайте разбираться с этими и многими другими вопросами вместе.

Первые купания малыша – это одновременно и радость, и стресс для родителей, ведь они опасаются сделать что-либо неправильно. Важно, предварительно ознакомившись с ответами на интересующие вас вопросы, отбросить все сомнения и приступать к водным процедурами: они должны приносить радость и вам, и малышу. Купания при правильно подобранном температурном режиме приносят только пользу ребёнку, поэтому начинать их лучше как можно раньше. Готовясь к предстоящим процедурам, многие родители задаются вопросом, можно ли купать новорождённого малыша в большой ванне сразу, когда он ещё не привык к ванночке, или лучше ограничить пространство. Педиатры рекомендуют сделать выбор в пользу большой ванной, так как здесь младенец сможет двигаться, тем самым развивая свои мышцы и дыхательную систему.

Когда начинать купать новорождённого

Шрам у ребёнка: что делать?

«Должен он бежать и прыгать, всё хватать, ногами дрыгать…» — нестареющая классика про детей всех времён. Увы, предотвратить падения и травмы маленького сорванца не сможет ни одна идеальная мама. Как быть, если синяками отделаться не удалось и у ребенка остался шрам в результате травмы?

Узнайте, когда можно купать вашего новорождённого малыша у своего педиатра, а после роддома придерживайтесь его рекомендаций.

Обычно, если нет патологий, то купать новорождённого ребёнка врачи советуют сразу же после выписки, а когда начать мама уже решает сама. Многим женщинам нужно время, чтобы привыкнуть к малышу, побороть страх брать его на руки. К тому же опасения вызывает не зажившая пупочная рана. Пока вы определяетесь, на какой день будете купать своего новорождённого кроху, гигиену для младенца никто не отменял, можно использовать растирания полотенцем, намоченным водой, влажные детские салфетки, прочее. Гигиена заключается также в подмывании половых органов и ягодиц, уходе за ушами и носовыми ходами.

Вам будет интересно обсудить:

Любит ли ваш малыш купаться?

Удобно ли купать ребенка на стульчике?

Если вы решили начинать купать новорождённого, когда пупочная рана ещё не зажила, то нужно дезинфицировать воду настоями трав или морской солью. Для очищения воды её можно кипятить, однако это сопряжено с определёнными неудобствами, в том числе и с дальнейшим измерением температуры. Купать новорождённого с незажившим пупком нужно очень аккуратно, когда рана затянется, водные процедуры можно увеличить по времени.

Часто мамы задают вопрос, можно ли купать новорождённого ребёнка, если в пупочной ране есть выделения или пупок кровит. Водные процедуры в этом случае противопоказаны до момента консультации с врачом.

На какой день рекомендуется купать новорождённого, чтобы пупочная рана окончательно зажила? На затягивание раны потребуется в среднем 20 дней. Нужно осмотреть пупок, когда на нём уже образуется корочка, можно начинать купать новорождённого. Хотя многие врачи сходятся во мнении, что откладывать купания из-за пупочной раны не стоит, однако если вы опасаетесь навредить ребёнку, то лучше действительно переждать этот период, тем более что он не продолжительный.

Если новорождённого уже можно купать, то можно ли это делать в бане?

Баня полезна для детей, однако слишком маленького ребёнка туда лучше не брать, так как перепады температуры могут неблагоприятно сказаться на его самочувствии. На вопрос, когда новорождённого можно купать в бане, педиатры отвечают так: после шести – восьми месяцев.

Можно ли купать новорождённого малыша при насморке?

Водные процедуры в этом случае не рекомендуются. Если ребёнок заболел, то узнать, через сколько дней после болезни новорождённого можно будет купать, нужно у врача.

Вам будут интересны консультации на темы:

Когда можно купать ребенка во время гриппа?

Безопасно ли использование медного купороса в бассейне, где купается ребенок?

Можно ли купать новорождённого после еды

Для многих мам актуален вопрос, можно ли купать новорождённого малыша после кормления или лучше делать это до приема пищи. Когда купать новорождённого малыша (до или после кормления), должны решать сами родители, ориентируясь на особенности своего ребёнка. В этом вопросе важен только комфорт младенца. Одни дети любят купаться после еды, другие предпочитают водные процедуры исключительно на сытый желудок. Выбирать, что делать сначала – кормить или купать, – нужно только с учётом «мнения» новорождённого. Некоторые родители считают такое «мнение» капризами, однако это связано с физиологией малыша. Младенец уже является индивидуальностью, и то, что подходит одному, может совершенно не подойти другому.

Независимо от того, будете ли вы купать своего новорождённого малыша до приёма пищи или после еды, водные процедуры не рекомендуется проводить, когда ребёнок голоден и усиленно просит есть. Если проигнорировать данный совет, то водные процедуры могут из приятного времяпрепровождения превратиться в настоящее испытание: малыш будет кричать, а мама нервничать.

Можно ли купать новорождённого сразу после еды? Нет, этого делать нельзя. На вопрос, через сколько минут после кормления рекомендуется проводить водные процедуры, педиатры сходятся во мнении, что купать новорождённого можно не раньше, чем через полчаса. Если вы подбираете для себя и младенца оптимальный вариант, через сколько времени после еды купать, то стоит погружать новорождённого в воду после кормления как можно позже. В идеале нужно, чтобы между водными процедурами и приёмом пищи прошёл час. Сразу после кормления купание может вызвать у новорождённого ребёнка дискомфорт. Если не выдержать временной интервал между едой и приёмом ванной, то малыш может в процессе купания срыгнуть, после чего обычно бывает приступ колик, что не очень приятно в принципе, а ещё и усугубляется тем, что малыш находится в воде. Ребёнка придётся брать на руки и прекращать процедуру.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Через сколько после еды можно купать ребенка?

Младенец в первые недели жизни кажется таким хрупким и незащищенным. Как правильно выбрать время для купания, сыт или голоден должен быть малыш перед водными процедурами? На эти вопросы ответит педиатр. В нашем интернет-магазине «Дочки-сыночки» вы найдете все необходимое для комфортного купания: ванночки, горки, пеленки и градусники для измерения температуры воды.

Выбираем время для купания

Педиатры рекомендуют купать малыша перед вечерним кормлением. На эти процедуры дети реагируют по-разному. Большинство младенцев плескаться любит, но голодный малыш может возненавидеть ванну. Если купаться на пустой желудок не получается, покормите ребенка, а потом подождите 30 минут и купайте.

Мыть младенцев следует:

• ежедневно – это не только гигиена, но и мягкое закаливание;
• лучше вечером – водные процедуры расслабляют, снимают напряжение, повышают аппетит. Некоторые дети во время принятия ванны перевозбуждаются и плохо спят. Таких малышей стоит купать днем, между кормлениями;
• перед едой, поскольку активные движения заставляют грудничка срыгивать. Слишком голодного ребенка, не желающего терпеть, искупайте через 30-45 минут после кормления;
• вода не должна быть слишком горячей.

Точно узнать, подходит ли малышу температура воды в ванночке, поможет электронный Термометр Chicco «Рыбка». Прибор безопасен, напоминает яркую забавную игрушку.

Важно!

У педиатров нет единого мнения, в какой воде (кипяченой или проточной) купать младенца. До заживления пупочной ранки поберегите малыша и добавьте в кипяченую воду слабо-розовый раствор марганцовки. С полугода можно наполнять ванночку из-под крана.

Выводы

Врачи не советуют купать маленьких детей сытыми. Но у малышей различные темпераменты и ритмы жизни. Если младенец плачет и не желает мыться голодным, выкупайте его между кормлениями. После еды перед началом водных процедур выдерживайте паузу не менее 30 минут.

до или после еды, в какое время суток

Купание малыша – радостный и волнительный процесс, которого с нетерпением ждут все родители. Чтобы не навредить детскому организму, нужно правильно выбирать время для гигиенических процедур.

Главный вопрос, на который предстоит ответить – через сколько после кормления можно купать новорожденного.

Когда лучше всего начинать купать новорожденного ребенка?

Мнения врачей относительно того, когда можно приступать к водным процедурам, – расходятся. Одни утверждают, что нужно дождаться заживления пупочной раны, другие – что мыть ребенка можно сразу после выписки из роддома. Все они правы по-своему. При отсутствии противопоказаний, купать малыша можно в первые дни его жизни.

Водные процедуры идут только на пользу:

• улучшают аппетит;
• закаливают;
• успокаивают;
• повышают качество сна.

До затягивания пупочной раны (1-2 недели после выписки) стоит отказаться от использования централизованного водоснабжения без предварительной подготовки.

Это связано с тем, что вода непосредственно из-под крана, содержит много хлора и примесей. При кипячении жидкость очищается и становится более мягкой. Поэтому до заживления пупочной раны, купать новорожденного рекомендуется в воде предварительно доведенной до кипения.

Если на это нет времени, в исключительных случаях можно использовать воду из под крана. Главное – продезинфицировать ее с помощью слабого раствора марганцовки. При использовании перманганата калия нужно следить за тем, чтобы препарат полностью растворился (при попадании на кожу, кристаллики вызывают глубокие сухие ожоги).

Купание в растворе марганцовки

После гигиенических процедур пупок обрабатывают перекисью водорода и зеленкой, чтобы избежать развития осложнений. С момента заживления пупочной ранки, ребенка можно купать в воде централизованной подачи (но только в том случае, если нет осложнений).

Противопоказаниями к проведению гигиенических процедур являются:

Родителям, которые не знают, как поступить, стоит посоветоваться с педиатром и придерживаться его рекомендаций. Следить за гигиеной ребенка нужно с первых дней его жизни. Также нельзя забывать о подмывании ягодиц и половых органов, уходе за носом и ушами.

В норме пупочная рана заживает на 10-14 сутки после рождения, при этом сверху сформируется корочка.

Можно ли мыть грудничка до и после еды?

Родителей интересует вопрос, можно ли мыть младенца до и после кормления. Однозначного ответа на него нет, т. к. каждый ребенок индивидуален и то, что подходит одним, противопоказано другим.

Некоторые дети любят мыться до приема пищи, другие – на полный желудок. Определить, какой вариант новорожденному по душе, можно только опытным путем.

Достаточно нескольких процедур, чтобы узнать предпочтения своего ребенка и принять правильное решение. Некоторые родители игнорируют детские крики, считая их капризами. Однако стоит помнить о том, что для малыша они являются единственным способом выразить свое недовольство. Все-таки мыть грудного ребенка лучше до еды.

Купание на полный желудок ребенок может хуже переносить и водные процедуры перестают быть приятным времяпрепровождением и превращаются в настоящее испытание: новорожденный плачет, а родители нервничают. Надо рассчитывать так, чтобы ребенок перед купанием не был голоден.

Оптимальное время для купания после кормления

Сразу после еды ребенка мыть нельзя, т. к. это может привести к срыгиванию и появлению кишечных колик.

В связи с этим возникает вопрос, через сколько после кормления можно купать новорожденного. Педиатры утверждают: минимальное время, которое должно пройти после еды – 30-40 минут (лучше больше).

В идеале между кормлением и гигиеническими процедурами должен пройти 1 час (этого времени достаточно для того, чтобы часть молока полностью переварилась).

Гигиенические процедуры, выполняемые вечером, снимают напряжение, помогают расслабиться и заснуть. Если грудничок после купания перевозбуждается и плохо спит, мыть его нужно днем, в перерывах между кормлениями.

Советы родителям

Большинство родителей купают детей до вечернего кормления. Однако доктор Комаровский утверждает, что делать это можно перед любым приемом пищи.

Единственное, чего врач не советует, – это купать ребенка после грудного вскармливания (т. к. сытый младенец начинает дремать). Когда малыш подрастет и перестанет засыпать сразу после ужина, его можно будет купать перед ночным отдыхом.

При мытье нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. прежде чем добавлять в воду лекарственные травы, нужно убедиться в их безопасности. Некоторые растения (ядовитые и условно-ядовитые) использовать их не разрешается, т. к. активные компоненты проходят через кожу и всасываются в кровь, вызывая сильнейшие отравления. Перечень запрещенных трав включает в себя чистотел, черемуху, ландыш, белладонну, сирень, молочай, наперстянку, горицвет, мыльнянку, адонис весенний и др.;
2. мыло и косметика должны быть гипоаллергенными, предназначенными для детей. То же самое касается других средств, добавляемых в ванну. Во время купания нужно следить за состоянием кожи ребенка и его самочувствием. При появлении любых нежелательных реакций, малыша ополаскивают чистой водой и достают из ванны. Повторное применение средств, вызвавших развитие аллергии, не допускается;
3. за ребенком, находящимся в ванной комнате, нужно постоянно следить. Все действия родителей должны быть аккуратные и выверенные;
4. все дети реагируют на температуру жидкости по-разному. Температура, комфортная для одного ребенка, может вызвать перегрев у другого. Во время купания нужно внимательно наблюдать за самочувствием младенца. При появлении тревожных симптомов (усталость, беспокойство, покраснение кожи, испарины, побледнение носогубного треугольника) процедуру следует прекратить;
5. после заживления пупочной раны новорожденного нужно мыть ежедневно. Делать это можно в любое время суток, но вторая половина дня для этого подходит лучше.

Видео по теме

Когда лучше купать новорожденного – до или после еды? Ответ в видео:

Если проводить гигиенические процедуры правильно, новорожденный будет чувствовать себя максимально комфортно и перестанет бояться воды. Как только это произойдет, купания станут приносить удовольствие не только малышу, но и его родителям.

Принять решение о том, когда купать ребенка, мама и папа должны самостоятельно. Важно обращать внимание на поведение малыша и его биоритмы. Если появляются какие-либо сомнения, нужно посоветоваться с педиатром.

Когда после кормления можно купать ребёнка? — Рамблер/женский

Первые купания малыша — это одновременно и радость, и стресс для родителей, ведь они опасаются сделать что-либо неправильно. Важно, предварительно ознакомившись с ответами на интересующие вас вопросы, отбросить все сомнения и приступать к водным процедурами: они должны приносить радость и вам, и малышу. Купания при правильно подобранном температурном режиме приносят только пользу ребёнку, поэтому начинать их лучше как можно раньше. Готовясь к предстоящим процедурам, многие родители задаются вопросом, можно ли купать новорождённого малыша в большой ванне сразу, когда он ещё не привык к ванночке, или лучше ограничить пространство. Педиатры рекомендуют сделать выбор в пользу большой ванной, так как здесь младенец сможет двигаться, тем самым развивая свои мышцы и дыхательную систему.

Когда начинать купать новорождённого

На какой день после появления малыша на свет его можно купать, в какой период лучше начинать знакомство новорождённого ребёнка с ванной комнатой? Мнения педиатров по поводу того, когда можно приступать к знакомству с водными процедурами, расходятся: одни говорят, что купать новорождённого ребёнка стоит только после заживления пупочной раны, другие рекомендуют начинать купания на следующий день после выписки из роддома. На вопрос, когда лучше купать малыша, нет однозначного ответа ещё и потому, что в каждом конкретном случае необходимо оценить состояние новорождённого, посмотреть нет ли противопоказаний к контакту с водой.

Узнайте, когда можно купать вашего новорождённого малыша у своего педиатра, а после роддома придерживайтесь его рекомендаций.

Обычно, если нет патологий, то купать новорождённого ребёнка врачи советуют сразу же после выписки, а когда начать мама уже решает сама. Многим женщинам нужно время, чтобы привыкнуть к малышу, побороть страх брать его на руки. К тому же опасения вызывает не зажившая пупочная рана. Пока вы определяетесь, на какой день будете купать своего новорождённого кроху, гигиену для младенца никто не отменял, можно использовать растирания полотенцем, намоченным водой, влажные детские салфетки, прочее. Гигиена заключается также в подмывании половых органов и ягодиц, уходе за ушами и носовыми ходами.

Вам будет интересно обсудить:

Любит ли ваш малыш купаться?

Удобно ли купать ребенка на стульчике?

Если вы решили начинать купать новорождённого, когда пупочная рана ещё не зажила, то нужно дезинфицировать воду настоями трав или морской солью. Для очищения воды её можно кипятить, однако это сопряжено с определёнными неудобствами, в том числе и с дальнейшим измерением температуры. Купать новорождённого с незажившим пупком нужно очень аккуратно, когда рана затянется, водные процедуры можно увеличить по времени.

Часто мамы задают вопрос, можно ли купать новорождённого ребёнка, если в пупочной ране есть выделения или пупок кровит. Водные процедуры в этом случае противопоказаны до момента консультации с врачом.

На какой день рекомендуется купать новорождённого, чтобы пупочная рана окончательно зажила? На затягивание раны потребуется в среднем 20 дней. Нужно осмотреть пупок, когда на нём уже образуется корочка, можно начинать купать новорождённого. Хотя многие врачи сходятся во мнении, что откладывать купания из-за пупочной раны не стоит, однако если вы опасаетесь навредить ребёнку, то лучше действительно переждать этот период, тем более что он не продолжительный.

Если новорождённого уже можно купать, то можно ли это делать в бане?

Баня полезна для детей, однако слишком маленького ребёнка туда лучше не брать, так как перепады температуры могут неблагоприятно сказаться на его самочувствии. На вопрос, когда новорождённого можно купать в бане, педиатры отвечают так: после шести — восьми месяцев.

Можно ли купать новорождённого малыша при насморке?

Водные процедуры в этом случае не рекомендуются. Если ребёнок заболел, то узнать, через сколько дней после болезни новорождённого можно будет купать, нужно у врача.

Вам будут интересны консультации на темы:

Когда можно купать ребенка во время гриппа?

Безопасно ли использование медного купороса в бассейне, где купается ребенок?

Можно ли купать новорождённого после еды Для многих мам актуален вопрос, можно ли купать новорождённого малыша после кормления или лучше делать это до приема пищи. Когда купать новорождённого малыша (до или после кормления), должны решать сами родители, ориентируясь на особенности своего ребёнка. В этом вопросе важен только комфорт младенца. Одни дети любят купаться после еды, другие предпочитают водные процедуры исключительно на сытый желудок. Выбирать, что делать сначала — кормить или купать, — нужно только с учётом «мнения» новорождённого. Некоторые родители считают такое «мнение» капризами, однако это связано с физиологией малыша. Младенец уже является индивидуальностью, и то, что подходит одному, может совершенно не подойти другому.

Независимо от того, будете ли вы купать своего новорождённого малыша до приёма пищи или после еды, водные процедуры не рекомендуется проводить, когда ребёнок голоден и усиленно просит есть. Если проигнорировать данный совет, то водные процедуры могут из приятного времяпрепровождения превратиться в настоящее испытание: малыш будет кричать, а мама нервничать.

Можно ли купать новорождённого сразу после еды? Нет, этого делать нельзя. На вопрос, через сколько минут после кормления рекомендуется проводить водные процедуры, педиатры сходятся во мнении, что купать новорождённого можно не раньше, чем через полчаса. Если вы подбираете для себя и младенца оптимальный вариант, через сколько времени после еды купать, то стоит погружать новорождённого в воду после кормления как можно позже. В идеале нужно, чтобы между водными процедурами и приёмом пищи прошёл час. Сразу после кормления купание может вызвать у новорождённого ребёнка дискомфорт. Если не выдержать временной интервал между едой и приёмом ванной, то малыш может в процессе купания срыгнуть, после чего обычно бывает приступ колик, что не очень приятно в принципе, а ещё и усугубляется тем, что малыш находится в воде. Ребёнка придётся брать на руки и прекращать процедуру.

когда можно, в какой воде

Первенец в семье – это грандиозное событие не только для счастливых родителей, но и для всех родственников и друзей. Каждый старается выразить свое восхищение и помочь советом или на деле молодым маме и папе. Появление второго и третьего младенца говорит о том, что определенный опыт в обращении с крохой у родителей уже есть. Хотя первые дни пребывания новорожденного дома создают ощущение праздника и волнения, как в первый раз. Очень важно, чтобы эти моменты для малыша не стали стрессом, а принесли ему ощущение радости, заботы и любви. Поэтому так важно не допустить ошибок при знакомстве младенца с водой во время его первого купания.

Первое купание новорожденного после выписки из роддома

Первое купание новорожденного дома

Купаться любят все дети. Исключение составляет та немногочисленная группа малышей, которые в младенчестве были напуганы во время первого погружения в воду. Этот испуг надолго оставит неизгладимый неприятный след в их памяти. Страх перед водой им будет сложно преодолеть и забыть. Поэтому очень важно, чтобы эта процедура доставила младенцу удовольствие. Родителям необходимо знать, когда, при каких условиях и с какими средствами можно купать новорожденного.

Когда искупать малыша в первый раз

Несколько факторов будут решающими в выборе сроков первой водной процедуры. Не рекомендуется купать сразу после выписки, если:

• новорожденному накануне сделали прививку БЦЖ (от туберкулеза), и она не подсохла;
• у младенца еще не отпала прищепка на пупке;
• малыш капризничает или просто устал.

На заметку. В таких случаях купание грудничка можно заменить протиранием влажной салфеткой.

Самым оптимальным вариантом считается купание новорожденных детей на пятый день после появления на свет. Лучший совет даст педиатр, который будет наблюдать за состоянием ребенка после выписки из роддома и предоставит точные рекомендации, как купать новорожденного ребенка первый раз. Особенно в них нуждаются мамы, родившие впервые.

Купать ли малыша с незажившим пупком

Чтобы понять, до конца зажил у младенца пупок или нет, надо знать, когда он должен отпадать. Это происходит индивидуально: от двух до десяти дней. Если на 10-ый день пуповина не отпала, то нужно обратиться за консультацией к врачу. Получив определенные рекомендации, можно определить, когда и как проводить водные процедуры ребенку.

После того, как пупок очистился, на месте пуповины остается незажившая ранка. Ее нужно правильно обрабатывать при помощи перекиси и зеленки. Для этого младенца надо положить на спинку, погладив животик, капнуть в ранку 4 капли 3% раствора перекиси водорода. Затем промокнуть чистой салфеткой пенку, которая вышла из раны, и обработать пупок зеленкой.

Важно! В том случае, если остаток пуповины не отпал, насильно убирать его нельзя – можно навредить и внести инфекцию. Купать малыша в это время тоже не рекомендуется. Обрабатывать пупок так же, как и в первый раз.

Остаток пуповины в большинстве случаев отпадает у новорожденных на 5-6 день. Можно ли купать малыша в это время? Можно, но только с соблюдением всех мер предосторожности, чтобы в ранку не занести инфекцию. В эти дни купать ребенка только прокипяченной водичкой. Во время водной процедуры надо уберечь пупок от прямого попадания воды. После купания тщательно обсушить тельце, промакивая влагу, а не обтирая, мягким полотенцем. Затем обработать ранку по той же схеме: перекись + зеленка. Закончив обработку, дать время подсохнуть пупочку.

Купание младенца после отпадания пуповины

Время для купания новорожденного

Если общее состояние младенца удовлетворительное, то можно приступать к водным процедурам. Родителям необходимо знать, что до полугода купать новорожденного необходимо ежедневно, с 6 месяцев и до года – через день. Принимать ванночки лучше всего в одно время, желательно вечером. Способствуя расслаблению младенческого организма, купание помогает подготовить малыша к спокойному сну. Если оно, наоборот, бодрит, и грудничок долго не успокаивается, тогда лучше перенести процедуру на первую половину дня. Важно, чтобы купание малыша было полезным для его здоровья, ему – только на радость.

Как правильно купать младенца

Купание ребенка – это настоящий ритуал для родителей. Существует определенный порядок того, как купать новорожденного ребенка в первый раз. Он связан с определенными последовательными действиями.

Подготовка места и необходимых принадлежностей

Местом для купания послужит большая ванна, куда можно поставить маленькую детскую ванночку с горкой (если есть). Для купания понадобятся ковш или кувшин, детские мыло и шампунь, крем и полотенце, присыпка, пеленки и чистая одежда. Все предметы и вещи должны быть заранее приготовлены и лежать в удобном месте. Это особенно важно для мам, которые будут купать ребенка без помощников.

Ванночку и все предметы, предназначенные для купания (кувшин для споласкивания, детскую мочалку для грудничков) заранее продезинфицировать или облить кипятком.

Предварительно прокипятить воду и остудить ее. Проверить температуру можно водным термометром или «методом локтя», опустив для проверки в воду. Она должна быть не выше 37 градусов, то есть приближенной к температуре околоплодных вод в утробе мамы. Если водичка в процессе купания будет остывать, можно осторожно добавить горячей, подливая понемногу по стенке ванночки и размешивая.

Налить воды в ванночку на четверть объема, поставить в нее горку или постелить пеленку с приподнятым изголовьем, закрыть ванную.

Все предметы для обработки кожи, подгузник и одежда должны лежать на столике для пеленания.

Правильно подготовленные купальные предметы – залог отличной водной процедуры младенца

Подготовка ребенка к водным процедурам

На столике раздеть младенца, ласково разговаривая с ним. Это успокоит его и даст положительный эмоциональный настрой на дальнейшие действия. Можно дать ему возможность принять воздушные ванны, если позволяет комнатная температура. Запеленать не очень туго и приступать к купанию.

На заметку. Малыша нельзя купать сразу после кормления и на голодный желудочек. С этой целью маме надо покормить малыша, оставить его для отдыха и заняться подготовкой к купанию. Этого времени хватит грудничку переварить еду.

Первое купание

Купание новорожденного ребенка в первый раз не должно продолжаться дольше 5 минут. Постепенно время процедуры увеличивается до 15 минут.

Осторожно уложить младенца на горке, начиная медленно опускать в воду. В том случае, если нет горки, первую водную процедуру провести, держа малыша на полусогнутой руке, опущенной в воду. Начинать купание ребенка нужно с ручек и ножек, мытье головки проводить аккуратно, стараясь, чтобы вода не попала в глазки. Первое время мыть грудничка можно только руками. В конце ополоснуть младенца подготовленной водой из ковша или кувшина.

Купание новорожденного без горки

Существует определенный алгоритм действий во время купания младенцев всех возрастов, с первого дня выписки и до года:

1. Во время купания головка малыша должна находиться в правильном приподнятом положении. Мыть голову, начиная со лба и переходя постепенно к затылку. При споласкивании закрывать ладонью глазки от попадания в них воды.
2. Тщательно промывать складочки на всех частях тела с мылом и хорошо их ополаскивать. При наличии опрелостей ополаскивать младенца водой, в которую добавлен травяной отвар ромашки или череды, после купания – смазать его раздраженные места кремом или специальным детским косметическим средством.
3. Глазки протереть ватным тампоном, аккуратно проводя от внешней стороны глаза в переносице.
4. Ушки и заушные складочки тщательно очистить влажным тампоном.
5. Половые органы младенцев нужно мыть с учетом их половых особенностей. Девочкам надо мыть от еще слабо развитых половых губ к попке, чтобы не занести инфекцию. Мальчикам не стоит раскрывать плоть. При купании гениталий не рекомендуется использовать шампуни, лучше обмывать их чистой водичкой.
6. Наблюдать за температурой воды. Если грудничку станет холодно, у него посинеют губы и носик. Если, наоборот, будет жарко, он раскраснеется, в любом случае будет громко плакать.

На заметку. Есть еще одно важное правило. Не стоит экспериментировать со здоровьем младенцев: носить их в баню и, того хуже, окунать их после этого в прорубь. Это не закалит малыша, а погубит его неокрепший организм.

После водных процедур малыша нужно завернуть в сухое мягкое полотенце, промокнуть тельце и одеть его. Если кожа младенца склонна к опрелостям, необходимо обработать складочки и все покрасневшие места детским кремом. Еще один испытанный временем способ уберечь детскую нежную кожу от раздражений – использование присыпки.

Все дети любят купаться

Продолжительность купания ребенка

Если малыша купают каждый день в одно и то же время, то он привыкает к такому режиму и с удовольствием ждет эту процедуру. На первых порах младенца не стоит держать в воде больше 5-7 минут.

Малыш подрос, начинает сидеть. С 15 минут его купание увеличивается до 30-40 минут. Ребенку это нравится, он с удовольствием плещется в водичке с игрушками, так зачем ему отказывать в таком удовольствии? К тому же водные процедуры только закалят его организм.

С 4-5 месяцев можно приучать ребенка находиться в большой ванне, наполненной водой так, чтобы ножки младенца касались дна, с кругом на шее. Это даст ему возможность поплавать, закрепить мышцы ручек и ножек и станет прекрасной гигиенической процедурой.

Многие родители используют надувной круг чуть ли не с первых дней после выписки. Это небезопасно, потому что грудничок еще не окреп, головку слабо держит, да и к большой ванне еще не приучен. Есть риск того, что он может выскользнуть и захлебнуться. Такие игрушки – не для грудничков.

Зато с 3-4 месяцев малыша, который уже приучен к «большой» воде, можно смело отправлять в большое плавание. Долгое пребывание в таком положении тоже не рекомендуется – ребенок быстро утомляется. По мере взросления новорожденному можно увеличивать время «уроков плавания», обязательно под чутким наблюдением родителей.

Обратите внимание! Довольно часто детки во время купания получают различные травмы, в отдельных случаях даже могут захлебнуться или наглотаться воды. Это происходит тогда, если родители отвлеклись или вообще «дали полную свободу» своему чаду. Нельзя младенца оставлять без внимания в воде ни на секунду. Ведь он может не только травмироваться, но и надолго испугаться. После такой психологической травмы младенец продолжительное время будет бояться воды. Потребуется много терпения и времени, чтобы он преодолел испуг и стал с удовольствием или хотя бы без слез купаться.

В какой воде купать грудничка

Для малыша купание – это естественный процесс, потому что он еще недавно был в маминой утробе в водной среде. К тому же купание является не только способом гигиены. Находясь в воде, малыш получает удовольствие, играет и развивается физически. Чтобы процедура его радовала, нужно правильно подготовить все подручные средства.

Вода, в которой будет купаться младенец, не должна превышать 37 градусов на протяжении 2-х недель. Кипятить ее необходимо только в том случае, если не отпал пупок. Затем можно постепенно снижать или повышать температуру воды на 1 градус. Такой эксперимент позволит приучать новорожденного к температурным перепадам и закалять организм. Постепенно можно снизить ее до 32 градусов. Именно в такой воде рекомендует купать перед сном младенцев доктор Комаровский.

Купать ли младенца с мылом

На протяжении двух первых недель мыло во время купания использовать врачи не рекомендуют, ведь грудничок еще не сильно пачкается. Но принимать ежедневно ванночки нужно. Малыш потеет, неоднократно справляет свою естественную нужду. Чтобы складочки на теле были чистыми и не прели, после купания обязательно их насухо промокнуть полотенцем и обработать детским кремом или присыпкой.

Какие травы можно использовать

Первые дни и даже недели купать ребенка рекомендуется в воде с добавлением отвара трав череды, ромашки или аптечного экстракта трав. Однако, пользоваться фитотерапевтическими средствами лучше, посоветовавшись с педиатром. Пользоваться ими ежедневно во время купания нет необходимости.

Малыш становится активнее, потеет, кожные складочки на ручках, ножках и шейке загрязняются. Теперь его можно приучать к мытью губкой или мягкой мочалкой с детским мылом. Шампуни применять для мытья не стоит до 2 месяцев. Разбавлять воду травяными отварами нужно с осторожностью, чередуя их. Вести наблюдение за тем, чтобы на коже ребенка не появились раздражения или аллергические высыпания. В таком случае надо сделать перерыв в применении трав и понаблюдать, какая из них могла стать причиной аллергических проявлений.

Фитотерапевтические ванночки

Важно! Если раньше при купании малышей было рекомендовано использовать слабый раствор марганца, то сейчас в педиатрии справедливо от него отказались. Дело в том, что очень слабый раствор перманганата калия не способен хорошо дезинфицировать воду, а сильный может оставить ожоги на нежной детской кожице. К тому же марганцовка сушит кожный покров и может спровоцировать различные высыпания, аллергии и другие неприятные проблемы.

Действия после купания

«Ванные» процедуры подошли к концу. Не всегда они завершаются без слез. По разным причинам младенец может плакать, капризничать после купания. Что делать маме?

В первую очередь, не продолжать процедуры по уходу после ванны, а подержать его на ручках, походить и успокоить. Можно даже покачать и покормить, если он долго не умолкает. Но постараться это сделать так, чтобы малыш не уснул, ведь бывает такое, что новорожденный засыпает даже во время купания.

Во-вторых, положить его на пеленальный столик, обсушить и обработать складочки или покраснения детским кремом. Затем надеть подгузник и чистую распашонку с ползунками. Не стоит забывать о чепчике, ведь после купания головка малыша разогретая.

В-третьих, младенца покормить. Если купание прошло удачно, то во время кормления он уже станет дремать и постепенно крепко и сладко уснет.

В итоге несколько слов о пользе купания для новорожденного. Регулярные водные процедуры обеспечивают не только соблюдение гигиены и чистоты, но и развивают моторику, расслабляют мышцы, снимают боли от коликов в животе и закаляют младенца. Близкое нахождение родителей во время купания вызывает только положительные эмоции у карапуза. Исключительными являются те случаи, когда малыш после принятия ванночки капризничает и не засыпает. В таком случае нужен совет педиатра. Купание ребенка в одно и то же время приучает его с младенчества к режиму.

Видео

Через сколько после кормления можно купать малыша или когда после еды можно искупать ребенка

Через сколько после еды можно купать ребенка?

Младенец в первые недели жизни кажется таким хрупким и незащищенным. Как правильно выбрать время для купания, сыт или голоден должен быть малыш перед водными процедурами? На эти вопросы ответит педиатр. В нашем интернет-магазине «Дочки-сыночки» вы найдете все необходимое для комфортного купания: ванночки, горки, пеленки и градусники для измерения температуры воды.

Выбираем время для купания

Педиатры рекомендуют купать малыша перед вечерним кормлением. На эти процедуры дети реагируют по-разному. Большинство младенцев плескаться любит, но голодный малыш может возненавидеть ванну. Если купаться на пустой желудок не получается, покормите ребенка, а потом подождите 30 минут и купайте.

Мыть младенцев следует:

• ежедневно – это не только гигиена, но и мягкое закаливание;
• лучше вечером – водные процедуры расслабляют, снимают напряжение, повышают аппетит. Некоторые дети во время принятия ванны перевозбуждаются и плохо спят. Таких малышей стоит купать днем, между кормлениями;
• перед едой, поскольку активные движения заставляют грудничка срыгивать. Слишком голодного ребенка, не желающего терпеть, искупайте через 30-45 минут после кормления;
• вода не должна быть слишком горячей.

Точно узнать, подходит ли малышу температура воды в ванночке, поможет электронный Термометр Chicco «Рыбка». Прибор безопасен, напоминает яркую забавную игрушку.

У педиатров нет единого мнения, в какой воде (кипяченой или проточной) купать младенца. До заживления пупочной ранки поберегите малыша и добавьте в кипяченую воду слабо-розовый раствор марганцовки. С полугода можно наполнять ванночку из-под крана.

Доктор Комаровский о купании новорожденного

Купание для новорожденного ребенка и его родителей — целое событие (особенно в том случае, если оно первое после роддома). Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает немало вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и так далее. Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для младенца.

Стоит учесть самые важные моменты, которые следует знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу и ребенку, и его родителям.

Особенности

Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание — не только гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Еще несколько десятилетий назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой некипяченой воды и устанавливали еще немало довольно жестких требований и ограничений для родителей.

Современные врачи на купание смотрят более демократично.

У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.

Подготовка

У малыша должно быть все необходимое для приятного купания. Маме и папе нужно позаботиться об этом заранее. Еще во время беременности родители обычно приобретают необходимый инвентарь. Не стоит бросать деньги на ветер и покупать много лишнего — например, несколько комплектов резиновых игрушек для игр в воде. Самое необходимое, по мнению Комаровского, это:

1. Ванночка. Даже если очень хочется сразу начать практиковать купание в большой ванне или совместные водные процедуры, Евгений Олегович советует купить обычную маленькую детскую пластиковую ванночку и первые 2-3 месяца жизни ребенка пользоваться именно ею. Причин несколько: в небольшом пространстве ребенку более комфортно, маленькую ванну проще заполнить теплой водой, даже если нет горячего водоснабжения, и ее проще отмыть и содержать в чистоте, чем большую ванну, которой пользуется не только кроха, но и вся семья.
2. Водный термометр. Поначалу он понадобится родителям, чтобы не ошибиться с температурой воды, оптимальной для водных процедур новорожденного. Чуть позже мама и папа поймут, какая вода ребенку нравится больше, и смогут обходиться без этого прибора. Однако термометр может пригодиться и позже, если родители решат закаливать ребенка, а делать это Комаровский настоятельно рекомендует всем без исключения. Сейчас в продаже есть термометры-игрушки (пластмассовые жирафы, змейки и другие персонажи). Они могут быть прекрасной забавой для ребенка, когда он начнет осознанно играть во время вечернего купания.
3. Мыло. Купить следует специальное детское мыло. Однако часто пользоваться им Комаровский не советует. Доктор считает, что вполне достаточно купать ребенка с мылом 1-2 раза в неделю. Не стоит приобретать губки и мочалки, поскольку кожа младенца очень нежная и ранимая. Евгений Олегович считает оптимальным вариантом намыливать собственную руку и легко протирать кожу чада. Если очень хочется намыливать именно чем-то, то лучше отдать предпочтение специальным рукавичкам для купания младенцев. Новомодным и разрекламированным средствам «без слез» придет пора появиться на полочке ванной комнаты чуть позже. В первые пару месяцев жизни такие гели и шампуни ребенку не нужны.
4. Полотенце. У ребенка должно быть собственное полотенце. Грудничку не подходит вафельное или махровое банное полотенце. Выбирать нужно очень мягкое изделие большого размера, чтобы кроху можно было закутать в него с головы до ног. Комаровский обращает внимание на текстильные красители, которые могут быть довольно аллергенными для нежной кожи малыша. Лучше отдать предпочтение белым или светлым полотенцам из натуральных тканей (без красителей вообще).
5. Горка или гамак. Это удобное приспособление для купания в условиях отсутствия дополнительной пары рук. Если помощи нет и не предвидится, выкупать малыша с помощью пластиковой горки или подвесного гамака, который крепится на края детской ванночки, труда не составит.

Купать ли с незажившей пупочной ранкой?

Этот вопрос возникает довольно часто. Одни педиатры позволяют купание даже с прищепкой на пупке, другие рекомендуют воздержаться от принятия водных процедур до засыхания пуповины. Евгений Комаровский говорит, что выбор, безусловно, за родителями. Однако если ребенок содержится в приемлемых бытовых условиях, не потеет, не перегревается, не пачкается, то ничего страшного с ним не случится, если неделю или две малыш купаться не будет. Его это никак не беспокоит. Если кого и беспокоит, то только маму и папу, но на этот случай есть влажные детские гигиенические салфетки, которыми в любой момент можно обтереть проблемные места и складочки.

Однако если все-таки решили купать, то до заживления пупочной ранки делать это доктор советует исключительно кипяченой водой.

Долгое время доктора советовали купание в воде с раствором марганцовки. Однако здесь нужно быть предельно внимательными, нерастворившиеся крупицы марганцовки могут вызвать серьезные ожоги на нежной коже и слизистых оболочках грудничка. Раствор должен быть бледно-розовым, и добавлять его в воду следует непосредственно перед купанием. Комаровский марганцовку не рекомендует вообще, так как в малых дозах она бесполезна, а в больших — опасна. Заменить ее лучше настоем череды.

Массаж перед вечерним купанием — очень полезная и важная процедура, считает Евгений Комаровский. Во время поглаживаний и похлопываний кровоснабжение мышц и кожных покровов улучшается, и польза будет еще более ощутимой, если сразу после манипуляций малыша искупать. Освоить простой массаж под силу всем без исключения родителям. Для этого не нужно записываться на специальные курсы.

Массаж перед ванной Комаровский рекомендует делать легкий и успокаивающий. Сначала с детским кремом мама может легко помассировать ручки (поглаживаниями и круговыми движениями, делать это следует большими пальцами рук). Затем таким же образом массируют ножки. Животик поглаживают ладонью или кончиками пальцев по часовой стрелке. Потом кроху выкладывают на животик и аккуратно массируют спинку — сначала круговыми и дугообразными движениями, а затем легкими похлопываниями.

Движения мамы не должны причинять малышу боли, он не должен отправиться в ванну слишком перевозбужденным и накричавшимся от души.

Оптимальное время для водных процедур, или когда лучше купать новорожденного ребенка

Купание малыша – радостный и волнительный процесс, которого с нетерпением ждут все родители. Чтобы не навредить детскому организму, нужно правильно выбирать время для гигиенических процедур.

Главный вопрос, на который предстоит ответить – через сколько после кормления можно купать новорожденного.

Когда лучше всего начинать купать новорожденного ребенка?

Мнения врачей относительно того, когда можно приступать к водным процедурам, – расходятся. Одни утверждают, что нужно дождаться заживления пупочной раны, другие – что мыть ребенка можно сразу после выписки из роддома. Все они правы по-своему. При отсутствии противопоказаний, купать малыша можно в первые дни его жизни.

Водные процедуры идут только на пользу:

До затягивания пупочной раны (1-2 недели после выписки) стоит отказаться от использования централизованного водоснабжения без предварительной подготовки.

Это связано с тем, что вода непосредственно из-под крана, содержит много хлора и примесей. При кипячении жидкость очищается и становится более мягкой. Поэтому до заживления пупочной раны, купать новорожденного рекомендуется в воде предварительно доведенной до кипения.

Если на это нет времени, в исключительных случаях можно использовать воду из под крана. Главное – продезинфицировать ее с помощью слабого раствора марганцовки. При использовании перманганата калия нужно следить за тем, чтобы препарат полностью растворился (при попадании на кожу, кристаллики вызывают глубокие сухие ожоги).

Купание в растворе марганцовки

После гигиенических процедур пупок обрабатывают перекисью водорода и зеленкой, чтобы избежать развития осложнений. С момента заживления пупочной ранки, ребенка можно купать в воде централизованной подачи (но только в том случае, если нет осложнений).

Противопоказаниями к проведению гигиенических процедур являются:

Родителям, которые не знают, как поступить, стоит посоветоваться с педиатром и придерживаться его рекомендаций. Следить за гигиеной ребенка нужно с первых дней его жизни. Также нельзя забывать о подмывании ягодиц и половых органов, уходе за носом и ушами.

Можно ли мыть грудничка до и после еды?

Некоторые дети любят мыться до приема пищи, другие – на полный желудок. Определить, какой вариант новорожденному по душе, можно только опытным путем.

Достаточно нескольких процедур, чтобы узнать предпочтения своего ребенка и принять правильное решение. Некоторые родители игнорируют детские крики, считая их капризами. Однако стоит помнить о том, что для малыша они являются единственным способом выразить свое недовольство. Все-таки мыть грудного ребенка лучше до еды.

Купание на полный желудок ребенок может хуже переносить и водные процедуры перестают быть приятным времяпрепровождением и превращаются в настоящее испытание: новорожденный плачет, а родители нервничают. Надо рассчитывать так, чтобы ребенок перед купанием не был голоден.

Оптимальное время для купания после кормления

Сразу после еды ребенка мыть нельзя, т. к. это может привести к срыгиванию и появлению кишечных колик.

В связи с этим возникает вопрос, через сколько после кормления можно купать новорожденного. Педиатры утверждают: минимальное время, которое должно пройти после еды – 30-40 минут (лучше больше).

В идеале между кормлением и гигиеническими процедурами должен пройти 1 час (этого времени достаточно для того, чтобы часть молока полностью переварилась).

Советы родителям

Большинство родителей купают детей до вечернего кормления. Однако доктор Комаровский утверждает, что делать это можно перед любым приемом пищи.

Единственное, чего врач не советует, – это купать ребенка после грудного вскармливания (т. к. сытый младенец начинает дремать). Когда малыш подрастет и перестанет засыпать сразу после ужина, его можно будет купать перед ночным отдыхом.

При мытье нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. прежде чем добавлять в воду лекарственные травы, нужно убедиться в их безопасности. Некоторые растения (ядовитые и условно-ядовитые) использовать их не разрешается, т. к. активные компоненты проходят через кожу и всасываются в кровь, вызывая сильнейшие отравления. Перечень запрещенных трав включает в себя чистотел, черемуху, ландыш, белладонну, сирень, молочай, наперстянку, горицвет, мыльнянку, адонис весенний и др.;
2. мыло и косметика должны быть гипоаллергенными, предназначенными для детей. То же самое касается других средств, добавляемых в ванну. Во время купания нужно следить за состоянием кожи ребенка и его самочувствием. При появлении любых нежелательных реакций, малыша ополаскивают чистой водой и достают из ванны. Повторное применение средств, вызвавших развитие аллергии, не допускается;
3. за ребенком, находящимся в ванной комнате, нужно постоянно следить. Все действия родителей должны быть аккуратные и выверенные;
4. все дети реагируют на температуру жидкости по-разному. Температура, комфортная для одного ребенка, может вызвать перегрев у другого. Во время купания нужно внимательно наблюдать за самочувствием младенца. При появлении тревожных симптомов (усталость, беспокойство, покраснение кожи, испарины, побледнение носогубного треугольника) процедуру следует прекратить;
5. после заживления пупочной раны новорожденного нужно мыть ежедневно. Делать это можно в любое время суток, но вторая половина дня для этого подходит лучше.

Видео по теме

Когда лучше купать новорожденного – до или после еды? Ответ в видео:

Если проводить гигиенические процедуры правильно, новорожденный будет чувствовать себя максимально комфортно и перестанет бояться воды. Как только это произойдет, купания станут приносить удовольствие не только малышу, но и его родителям.

Принять решение о том, когда купать ребенка, мама и папа должны самостоятельно. Важно обращать внимание на поведение малыша и его биоритмы. Если появляются какие-либо сомнения, нужно посоветоваться с педиатром.

Первые купания малыша: основные правила и советы педиатров

Первые купания малыша – это одновременно и радость, и стресс для родителей, ведь они опасаются сделать что-либо неправильно. Важно, предварительно ознакомившись с ответами на интересующие вас вопросы, отбросить все сомнения и приступать к водным процедурами: они должны приносить радость и вам, и малышу. Купания при правильно подобранном температурном режиме приносят только пользу ребёнку, поэтому начинать их лучше как можно раньше. Готовясь к предстоящим процедурам, многие родители задаются вопросом, можно ли купать новорождённого малыша в большой ванне сразу, когда он ещё не привык к ванночке, или лучше ограничить пространство. Педиатры рекомендуют сделать выбор в пользу большой ванной, так как здесь младенец сможет двигаться, тем самым развивая свои мышцы и дыхательную систему.

Когда начинать купать новорождённого

Читайте также:

Обычно, если нет патологий, то купать новорождённого ребёнка врачи советуют сразу же после выписки, а когда начать мама уже решает сама. Многим женщинам нужно время, чтобы привыкнуть к малышу, побороть страх брать его на руки. К тому же опасения вызывает не зажившая пупочная рана. Пока вы определяетесь, на какой день будете купать своего новорождённого кроху, гигиену для младенца никто не отменял, можно использовать растирания полотенцем, намоченным водой, влажные детские салфетки, прочее. Гигиена заключается также в подмывании половых органов и ягодиц, уходе за ушами и носовыми ходами.

Вам будет интересно обсудить:

Если вы решили начинать купать новорождённого, когда пупочная рана ещё не зажила, то нужно дезинфицировать воду настоями трав или морской солью. Для очищения воды её можно кипятить, однако это сопряжено с определёнными неудобствами, в том числе и с дальнейшим измерением температуры. Купать новорождённого с незажившим пупком нужно очень аккуратно, когда рана затянется, водные процедуры можно увеличить по времени.

Часто мамы задают вопрос, можно ли купать новорождённого ребёнка, если в пупочной ране есть выделения или пупок кровит. Водные процедуры в этом случае противопоказаны до момента консультации с врачом.

На какой день рекомендуется купать новорождённого, чтобы пупочная рана окончательно зажила? На затягивание раны потребуется в среднем 20 дней. Нужно осмотреть пупок, когда на нём уже образуется корочка, можно начинать купать новорождённого. Хотя многие врачи сходятся во мнении, что откладывать купания из-за пупочной раны не стоит, однако если вы опасаетесь навредить ребёнку, то лучше действительно переждать этот период, тем более что он не продолжительный.

Если новорождённого уже можно купать, то можно ли это делать в бане?

Баня полезна для детей, однако слишком маленького ребёнка туда лучше не брать, так как перепады температуры могут неблагоприятно сказаться на его самочувствии. На вопрос, когда новорождённого можно купать в бане, педиатры отвечают так: после шести – восьми месяцев.

Можно ли купать новорождённого малыша при насморке?

Водные процедуры в этом случае не рекомендуются. Если ребёнок заболел, то узнать, через сколько дней после болезни новорождённого можно будет купать, нужно у врача.

Вам будут интересны консультации на темы:

Можно ли купать новорождённого после еды

Для многих мам актуален вопрос, можно ли купать новорождённого малыша после кормления или лучше делать это до приема пищи. Когда купать новорождённого малыша (до или после кормления), должны решать сами родители, ориентируясь на особенности своего ребёнка. В этом вопросе важен только комфорт младенца. Одни дети любят купаться после еды, другие предпочитают водные процедуры исключительно на сытый желудок. Выбирать, что делать сначала – кормить или купать, – нужно только с учётом «мнения» новорождённого. Некоторые родители считают такое «мнение» капризами, однако это связано с физиологией малыша. Младенец уже является индивидуальностью, и то, что подходит одному, может совершенно не подойти другому.

Независимо от того, будете ли вы купать своего новорождённого малыша до приёма пищи или после еды, водные процедуры не рекомендуется проводить, когда ребёнок голоден и усиленно просит есть. Если проигнорировать данный совет, то водные процедуры могут из приятного времяпрепровождения превратиться в настоящее испытание: малыш будет кричать, а мама нервничать.

Можно ли купать новорождённого сразу после еды? Нет, этого делать нельзя. На вопрос, через сколько минут после кормления рекомендуется проводить водные процедуры, педиатры сходятся во мнении, что купать новорождённого можно не раньше, чем через полчаса. Если вы подбираете для себя и младенца оптимальный вариант, через сколько времени после еды купать, то стоит погружать новорождённого в воду после кормления как можно позже. В идеале нужно, чтобы между водными процедурами и приёмом пищи прошёл час. Сразу после кормления купание может вызвать у новорождённого ребёнка дискомфорт. Если не выдержать временной интервал между едой и приёмом ванной, то малыш может в процессе купания срыгнуть, после чего обычно бывает приступ колик, что не очень приятно в принципе, а ещё и усугубляется тем, что малыш находится в воде. Ребёнка придётся брать на руки и прекращать процедуру.

Водные процедуры без слез. Когда лучше купать новорожденного — до или после еды?

После выписки из роддома и вплоть до шести месяцев новорождённого малыша купают каждый день. Исключение делается только если ребёнок болеет или ему назначена прививка.

Поскольку купание проводится каждый день, оно постепенно становится важнейшим ритуалом в жизни малыша, краеугольным камнем его режима. Правильно организованное купание – это и зарядка, и закалка, и сеанс релаксации для маленького человека.

Кроме того, своевременный сеанс водных процедур самым благоприятным образом влияет на ночной сон ребёнка, а крепкий ночной сон – это, как правило, заветная мечта молодых родителей.

Как скажется неправильно выбранный режим на ребенке?

Обычно младенцы любят купаться. Первые месяцы жизни для них – сплошной стресс, и в абсолютно новом и незнакомом мире ванна с тёплой водой становится своеобразной отдушиной, а купание – возвращением в привычную стихию, в которой комфортно и безопасно.

Педиатры советуют сеанс купания проводить в одно и то же время перед ночным сном. Однако у новоиспечённых родителей неизменно возникает вопрос: можно ли и через сколько после кормления грудничка разрешается начинать его купать, и вообще, как правильно проводить водные процедуры — до или после еды?

Когда лучше мыть младенца?

Однозначно правильного ответа на этот вопрос не существует: все груднички разные, у них разные характеры, состояние здоровья и способ вскармливания (грудное, искусственное или смешанное).

Поэтому каждой маме придётся подобрать время водных процедур, оптимальное именно для её карапуза.

Это поможет ребенку сформировать определенный режим купания, кормления и сна.

Можно ли до еды?

Конечно же, в большинстве случаев купание до еды оптимально. Теоретически, купаясь, малыш не только становится чистым, но и выполняет своего рода зарядку, довольно-таки затратную по физическим усилиям. И именно поэтому логично сначала дать малышу устать, и лишь затем его кормить и укладывать на долгий и крепкий ночной сон.

Именно такую схему (купание – последнее кормление – ночной сон) рекомендует доктор Комаровский, подчёркивая очевидные плюсы такого подхода:

• Щадящее отношение к пищеварению малыша (физическая активность не на полный желудок).
• Лёгкость засыпания ребёнка.
• Длительность и высокое качество ночного сна.

Возможен ли вред для младенца?

Увы, но часто схемы, хорошо работающие в теории, на практике разбиваются об особенности конкретного маленького человека. Многие молодые мамы, пытаясь буквально следовать советам Комаровского, с тревогой отмечают, что их дети почему-то не хотят быть последовательными. И если их купать до кормления, то всю семью будет ждать водопад из слёз и настоящая истерика в исполнении маленького артиста.

Если ваш ребёнок каждое купание плачет, значит, такое купание для него вредно. Не нужно неделями терпеть малышовские истерики только потому, что ребёнок якобы кому-то что-то обязан «по Комаровскому».

В каких случаях нельзя?

Таким деткам истерики буквально противопоказаны, поэтому запоминаем: цель родителей – купание без слёз, и если ради этого нужно предварительно покормить ребёнка, значит, кормим и никаких мук совести при этом не испытываем.

Как проводить процедуру?

Если вы купаете ребёнка до еды, то свободно выбирайте любой способ водных процедур: душ, мытьё в детской ванночке или плавание в большой ванной.

Можно ли после еды?

Итак, повторим: после еды мы купаем ребёнка только в том случае, если купание до еды вызывает у него стойкий и бурный протест. И в данном случае стараемся не закармливать малыша, ибо, наевшись «от пуза», младенец может попросту заснуть, поставив родителей перед непростым выбором: отказаться от купания (что нехорошо с точки зрения правил гигиены и соблюдения режима) или будить (сбив его ночной сон своего чада и рискуя напороться на новую партию слёз).

Через сколько после еды можно начинать мыть ребенка? Кормим малыша слегка, выжидаем 5–10 минут – столько, сколько получится выждать, не доводя дело до плача (не забываем при этом носить столбиком для оптимизации работы ЖКТ), и доставляем карапуза в ванную комнату.

Педиатры рекомендуют выжидать час между кормлением и купанием, в порядке исключения – хотя бы полчаса. Поэтому стараемся всё же нести ребёнка не сразу от груди в ванную, а всё же выдержав максимально возможную в вашей ситуации паузу.

Польза и вред

Однако в таком «профите» кроется другая сторона медали: в идеале купание должно стать важной частью физической активности малыша, а обмывание спящего пассивного карапуза даёт нулевой эффект в плане двигательного развития.

Кроме того, если вы купаете малыша после еды, будьте готовы к ряду последствий:

1. Срыгивание. Купание на полный желудок почти стопроцентно приведёт к обильному срыгиванию прямо в ванночку. После этого может начаться икота или даже приступ колик, а значит, слёз всё же не избежать. Поэтому помним об умеренности кормлений накануне купания.
2. Дефекация. Новорождённые, как известно, очень часто ходят в туалет по-большому и, как правило, делают они это непосредственно после приёма пищи. Придётся оперативно менять воду и как-то «развлекать» малыша во время вынужденной паузы. Без помощи второго родителя здесь точно не обойтись.

Как проводить процедуру?

Как известно, до купания мамам рекомендуется проводить гимнастику для малыша. Так вот, если прикормить ребёнка перед походом в ванную ещё можно, то перед гимнастикой строго запрещается. Поэтому хорошенько распланируйте ваш вечер: кормление – хотя бы полчаса (а лучше час) перерыв – зарядка – кормление – ношение столбиком – купание – кормление – сон.

При купании сытого малыша лучше воздержаться от плавания в большой ванне со специальным кругом на шее. Разумеется, от ныряний тоже придётся отказаться. Ваш вариант – аккуратный душ или обмывание ребёнка в детской ванночке.

Действуем максимально осторожно, стараясь «не расплескать» младенца и избежать обильного срыгивания еды.

Советы родителям

1. Наблюдайте за своим малышом. Подстраивайте режим под ребёнка, а не ребёнка под режим.

Купание карапуза должно приносить только положительные эмоции не только ему, но и всем участникам процесса. Смело корректируйте режим дня малыша до той поры, пока купание не окажется на своём месте.

Вы узнаете об этом по радостной улыбке своей крохи, с которой она посмотрит на вас из ванночки, а также по собственному спокойствию и чувству умиротворения, которое начнут приносить вам ежевечерние водные процедуры.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть мнение детского педиатра о том, когда необходимо купать ребенка до еды или после:

Можно ли панкреатин кормящей маме — Диеты

Результаты поиска по запросу:

Синонимы: можно ли бананы кормящей маме кормлю грудью бананы можно ли есть. Одна мамочка пишет на форуме: Девочки, а можно ли бананы при ГВ есть? В роддоме запретили, а вот в журнале 9 месяцев написано, что можно 1 банан в день. Для компенсации недостатка пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, после предварительной консультации с врачом-гастроэнтерологом, кормящим женщинам можно использовать препарат ПАНКРЕАТИН (ВЕСТАЛ, КРЕОН 10000). .консультации с врачом-гастроэнтерологом, кормящим женщинам можно использовать препарат ПАНКРЕАТИН (ВЕСТАЛ, КРЕОН 10000), который получают из
Повлияло ли (повлияет ли) на ваше решение стать мамой перспектива получения материнского капитала? Да. Нет. можно ли? Натуся. Мне уже несколько дней страшно хочется солёненьких огурчиков, или квашеной капусты!
С первых дней кормления кормящую маму начинают ограничивать так, словно она уже страдает наследственной пищевой аллергией и обязательно передала ее своему. Здравствуйте, подскажите, что конкретно можно есть маме при грудном вскармливании? Моему сыну 1 неделя на лице у него появилась сыпь.
Можно ли кормящей маме пить панкреатин, или фестал, или мезим? КОРМЯЩЕЙ МАМЕ. Молочные реки и кисельные берега.
Кормящим мамам можно есть: Молочные продукты: кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) — до 600-800 мл в день Рубрика: 3. Питание кормящей мамы.
Читавшие эту запись также интересовались:сон кормление грудью младенца можно ли при сдаче общего анализа крови обнаружить наличие гепатита с занятие в тренажерном зале во время беременности. методика похудения 25 кадр скачать Похудение 25 кадр — это программа, которая содержит набор установок на похудение! Данные. Как похудеть и сбросить лишний вес на велотренажере знает далеко не каждый, покупающий этот мощный спортивный аппарат. Отдельным людям, решившим заняться тренировками на велотренажере дома, почему то кажется. .белка — высокобелковая диета (ВБД) объединяет ранее действующие диеты номерной системы 4э
Общая характеристика, кулинарная обработка. Диета с повышенным содержанием белка.

.с возрастом в основном благодаря повышенной работе мышц при движении, ходьбе, беге, во
При пеленании ребенка клеенка не должна закрывать перед, чтобы не мешать испарению с
затем они загибаются вверх, и пеленки этим концом рубашечки и распашонки обмотаются и.

Можно ли Панкреатин при грудном вскармливании

К сожалению, расстройство пищеварительной системы не всегда связано с продуктами плохого качества, иногда его может спровоцировать панкреатит, если болезнь находится в хронической стадии, или недостаток ферментов. Зачастую в домашней аптечке каждой заботливой хозяйки присутствует ряд средств скорой помощи, но как быть при лактации? Можно ли принимать Панкреатин при грудном вскармливании?

Панкреатин в период рудного вскармливания: скорее да, чем нет.

Действие препарата

В Панкреатине содержатся ферменты, которые привычно вырабатывает поджелудочная железа и способные не только расщеплять белки и жиры, но и нормализовать пищеварительные процессы.

Выпускают лекарство в форме таблеток (капсул), покрытых оболочкой, которая защищает активные вещества при прохождении препаратом желудка. При этом раскрытие капсулы и освобождение необходимых ферментов происходит в кишечнике, в его тонком отделе, и уже в течение получаса лекарство растворяется и начинает действовать.

Препарат влияет на организм следующим образом:

• ускоряет процесс расщепления белков и жиров;
• нормализует деятельность ЖКТ;
• устраняет болевые ощущения;
• способствует перевариванию пищи;
• повышает усвоение полезных веществ.

На законодательном уровне Панкреатин призван жизненно важным препаратом.

Употребление Панкреатина при кормлении грудью

Период беременности и родов значительным образом сказывается на женском здоровье, ведь это не только большая нагрузка на организм, но и полная смена рациона и режима питания, особенно при кормлении грудью. Поэтому довольно часто могут возникать проблемы с работой ЖКТ, с которыми и призван бороться Панкреатин.

Несмотря на всю важность лекарственного средства, его применение в период грудного вскармливания изучено недостаточно, так как нет достоверных результатов клинических исследований для кормящих мам.

Аннотация к Панкреатину не содержит сведений о том, что прием лекарства при гв запрещен.

Панкреатин при лактации принимать можно, но только по назначению врача и в соответствии с рекомендованной дозировкой.

Когда Панкреатин показан к употреблению и как нужно его принимать

Назначают прием Панкреатина, если есть следующие проблемы со здоровьем:

• нарушены функции поджелудочной железы;
• диагностирован панкреатит в хронической стадии;
• есть метеоризм — повышенное газообразование;
• кишечная инфекция;
• сложности с усваиваемостью пищи;
• патологии желчевыводящих путей;
• расстройства пищеварения — диарея, урчание, приступы рвоты, спазмы.

Не всегда прием препарата назначают в лечебных целях, дополнительно медикамент могут выписать в профилактических мерах:

• при сбоях в режиме питания — употребление большого количества жирных блюд или продуктов растительного происхождения;
• при малоподвижном или преимущественно сидячем образе жизни;
• в случае нарушений жевательной функции;
• на подготовительном этапе перед УЗИ или рентгеном.

Если по тем или иным причинам прием препарата назначен при лактации, то пьют таблетки при соблюдении некоторых правил:

1. Принимают Панкреатин после очередного кормления.
2. Таблетки не нужно жевать, их проглатывают и обильно запивают водой, чаем или соком.
3. После приема лекарства нужно немного походить для того,  чтобы таблетка прошла весь путь и проникла в двенадцатиперстную кишку. В состоянии покоя препарат начнет действовать уже в пищеводе и нужного эффекта не произойдет.

При этом нужно смотреть на реакцию младенца, если ребенок стал вести себя тревожно, капризничает и плачет, то прием Панкреатина прекращают и обращаются за повторной консультацией к врачу.

Сбалансированная диета повышает эффективность применения Панкреатина, в частности, при грудном вскармливании.

Особые указания

Курс приема препарата нужно совмещать с правильным питанием:

• стоит ограничить употребление жареной, острой или жирной пищи;
• для приготовления использовать пароварку;
• необходимо соблюдать режим питания — есть по чуть-чуть, но часто, до 5 или 6 приемов пищи в теплом виде;
• твердую пищу лучше измельчать перед употреблением, чтобы не нагружать поджелудочную;
• рекомендуется есть полужидкие блюда;
• нужно придерживаться питьевого режима — пить не менее, чем 2 литра воды в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питание при грудном вскармливании: особенности рациона

Что можно и что нельзя есть кормящей маме при грудном вскармливании

Противопоказания и возможные побочные реакции при лактации

Как таковых противопоказаний к приему средства нет, но в некоторых случаях употреблять Панкреатин не стоит. Это:

1. осложнения при панкреатите в хронической форме;
2. индивидуальная непереносимость любого компонента лекарственного средства;
3. панкреатит в острой форме;
4. непроходимость кишечника.

Побочные реакции также возникают лишь в исключительных случаях, среди них выделяют:

• расстройства стула, приступы тошноты, ощущение дискомфорта в области живота;
• зуд, сыпь или другие симптомы аллергической реакции на кожных покровах.

Негативная реакция возможна и в случае передозировки или длительного употребления. В этом случае может развиться гиперурикемия — болезнь, при которой в организме скапливается мочевая кислота, способная вызвать почечную недостаточность. Плюс ко всему длительный прием препарата может способствовать появлению анемии. Все из-за того, что вещества в составе Панкреатина мешают усвоению фолиевой кислоты и железа.

Самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение нельзя, ведь ферменты, полученные искусственно, могут снизить естественную функцию поджелудочной железы.

Каким образом препарат влияет на грудничка

Детский организм в грудничковом возрасте достаточно слабый, поэтому кормящей маме внимательнее стоит относиться к своему питанию и употреблению любых лекарственных препаратов.

Панкреатин при гв в малых дозах для ребенка совсем неопасен, но в редких случаях возможны следующие явления:

• кишечное расстройство — диарея или, наоборот, запор;
• вздутие животика.

Если возникают эти или какие-либо еще негативные реакции, то прием медикамента прекращают.

Аналогичные Панкреатину средства при гв

Сегодняшняя фармакология предлагает достаточно большой перечень средств, способных заменить Панкреатин при грудном вскармливании.

Основные из них:

1. Креон — активным веществом выступает панкреатин, назначают препарат при панкреатите, раке или опухоли, которая могла затронуть и повредить желчные протоки, а также при недостаточности ферментов. Среди противопоказаний к приему средства выделяют панкреатит в острой форме и личную непереносимость к компонентам препарата.

2. Фестал — основными действующими веществами считают панкреатин и экстракт желчи крупного рогатого скота. Выписывается при недостаточности ферментов, сильном вздутии живота или плохом пищеварении. Среди противопоказаний значатся воспалительный процесс в печени, желтуха, закупорка желчевыводящих путей.

3. Мезим — основными компонентами выступают панкреатин, липаза, амилаза, протеаза. Область применения немногим шире, препарат выписывают даже перед рентгеном, а противопоказания все те же — любое обострение панкреатита и повышенная чувствительность.

4.  Пангрол — действующие вещества: панкреатин, липаза, амилаза, протеаза. Назначают препарат в случае диареи, метеоризма, плохого усвоения пищи и при плохой работе желудка. Из противопоказаний выделяют панкреатит в обостренной форме и повышенную чувствительность.

Кроме этого можно наладить проблему с пищеварением при помощи диеты, соблюдения режима или использования народных средств.

Применение средств народной медицины вместо Панкреатина возможно при грудном вскармливании, но только после визита к гастроэнтерологу.

Панкреатин считается оптимальным средством для улучшения работы пищеварительной системы даже в период лактации. При этом важно соблюдать врачебные рекомендации, придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Кормление грудью и применение лекарственных препаратов

Вот и позади роды, забылась родовая боль, лактация налажена и вот в любой момент перед молодой мамой может возникнуть новая проблема: как повлияет лекарство на новорожденного малыша при кормлении грудью. К сожалению не каждая мама может похвастаться отменным здоровьем и возникает необходимость принимать лекарства.

Степень неблагоприятного влияния лекарства на организм новорожденного определяется следующими факторами:

1. токсичностью препарата;
2. истинным количеством лекарства, поступившим в организм ребенка;
3. особенностью влияния препарата на незрелые органы ребенка;
4. длительностью выведения лекарства из организма ребенка;
5. длительностью приема лекарства кормящей мамой;
6. индивидуальной чувствительностью ребенка к данному препарату;
7. риском развития аллергических реакций.

Из наиболее часто применяемых лекарств большинство не относится к очень токсичным препаратам, вызывающим значимое токсичное действие на органы и ткани. Поэтому считается, что во многих случаях при медикаментозном лечении кормление грудью может быть продолжено.

Если женщина совмещает кормление грудью и лечение, то может быть полезен подбор оптимальной схемы чередования приема препарата и кормлений. Нужно так принимать лекарство, чтобы время кормления не приходилось на период его максимальной концентрации в крови.

Применяя лекарство, женщина в период кормления грудью должна знать, что побочные эффекты, вызываемые данным препаратом, могут возникнуть и у ребенка.

Если риск неблагоприятного воздействия лекарства на организм ребенка высок, то на время лечения нужно прекратить кормление грудью, но продолжить сцеживание молока для поддержания лактации. После окончания курса лечения необходимо возобновить кормление грудью. Считается, что после курса несовместимых с кормлением грудью антибиотиков можно кормить через 24 часа после последнего приема препарата. А при применении ряда радиоактивных средств радиоактивность молока может сохраняться от 3 дней до 2 недель.

Особенности применения различных групп лекарств при кормлении грудью

Лекарства, противопоказанные при кормлении грудью:

Цитостатики и радиоактивные препараты (лекарства, применяемые для лечения опухолей и аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита ). Эти лекарства значительно подавляют иммунитет и деление клеток. При необходимости приема этих препаратов кормление грудью прекращают.

Антибиотики применяют для лечения различных инфекционно-воспалительных заболеваний. Пенициллины, цефалоспорины, макролиды, аминогликозиды обычно не противопоказаны при кормлении грудью. Эти антибиотики проникают в молоко в небольших количествах, поэтому токсичность их для ребенка низкая.

Макролиды (эритромицин, сумамед, вильпрофен и др.) хорошо проникают в молоко, но их применение при кормлении грудью возможно. Имеется потенциальный риск развития осложнений, связанных с возникновением аллергических реакций, нарушением нормальной флоры кишечника (диарея), размножением грибков (кандидоз – молочница). Для профилактики дисбактериоза рекомендуется назначение ребенку пробиотиков (Бифидум Бактерин, Линекс). При возникновении аллергической реакции у ребенка следует прекратить прием данного антибиотика или временно прекратить кормление грудью.

Тетрациклины, сульфаниламиды (Бактрим, Бисептол и др.), Метронидазол, Клиндамицин, Линкомицин, Ципрофлоксацин проникают в молоко, и вероятность развития отрицательных реакций высока. Поэтому применение этих лекарств при кормлении грудью противопоказано.

Побочное действие тетрациклинов – задержка роста ребенка, нарушение развития костной ткани и зубной эмали ребенка. Побочное действие Клиндамицина – риск желудочно-кишечных кровотечении; а Левомицетина – токсическое поражение костного мозга, влияние на сердечно-сосудистую систему.

Антигипертензивные средства применяют при гипертонии.

При кормлении грудью с осторожностью можно применять такие лекарства: Дибазол, Допегит, Верапамил.

Противопоказаны при кормлении грудью: Кордафлекс, ингибиторы АПФ (Энап, Капотен), Диазоксид, Резерпин.

Применение при аллергии антигистаминных средств при кормлении грудью возможно. Желательно применять Цетиризин, Лоратадин. Не желательно применение лекарств 1-го поколения (Супрастин, Тавегил), которые могут вызывать сонливость у ребенка. Противопоказано применение при кормлении грудью Эриуса.

Антитиреоидные препараты при кормлении грудью

Антитиреоидные препараты применяются при заболеваниях щитовидной железы, протекающих с повышением ее функции. Эти лекарства применяют при кормлении грудью с осторожностью, контролируя состояние ребенка. Они подавляют функцию щитовидной железы ребенка.

Сальбутамол, тербуталин, фенотерол разрешены к применению при кормлении грудью. Необходимо следить за состоянием ребенка, поскольку их побочное действие – возбуждение, учащение сердечного ритма.

Гормоны (преднизолон, дексаметазон, гидрокортизон) применяют при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, системные болезни соединительной ткани, аутоиммунный гепатит и др., при недостаточности функции надпочечников) обычно не противопоказаны при кормлении грудью.

Однако при необходимости лечения ими более 10 дней вопрос о продолжении грудного вскармливания решается индивидуально. Если женщина нуждается в длительном гормональном лечении в высокой дозе, кормление грудью следует прекратить.

Парацетамол не противопоказан при кормлении грудью, если применяется в обычной дозе (по 1 таблетке до 3-4 раза в сутки, не более 2-3 дней). Превышения дозы и длительного применения парацетамола следует избегать, поскольку побочным действием препарата является токсичное воздействие на печень и кровь.

Контрацептивы при кормлении грудью

При кормлении грудью разрешены препараты с содержанием прогестерона. Остальные лекарства противопоказаны при кормлении грудью.

Отхаркивающие препараты при кормлении грудью

• Амброксол, Бромгексин, АЦЦ можно применять при кормлении грудью.
• Пре- и пробиотики (Линекс, Хилак форте и др.) совместимы с грудным вскармливанием.

Следует отметить что в нашем Центре Матери и Ребенка все применяемые лекарственные препараты являются безопасными для здоровья малыша и матери. Мы стараемся минимизировать назначение лекарственных препаратов, лишь в самом крайнем случае назначаются препараты противопоказанные при грудном вскармливании. И самая главная рекомендация не назначать лекарства самостоятельно в особенности кормящим мамочкам!Здоровья Вам и Вашим Малышам!

Врач акушер гинеколог Нугманова М. К.

Проверила зав. род. домом №2 Маркашова М. Ю.

Панкреатин — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена

Состав и форма выпуска

Выпускается в виде таблеток, покрытых защитной кишечнорастворимой оболочкой. 1 таблетка этого лекарства содержит 192 мг порошка панкреатина или панкреатина гранулированного (5 тыс. Ph.Eur.U. амилолитических , 400 Ph. Eur.U. протеолитических, 7 тыс. Ph.Eur.U. липолитических), а также вспомогательные компоненты – микрокристаллическую целлюлозу, натрия хлорид, магния стеарат, натрия кроскармелозу, диоксид кремния коллоидный, ойдрагит L-100 или L30 D-55, титана диоксид, макрогол 4000, тальк, красный краситель.

Показания

Панкреатин – это ферментное средство, предназначенное для улучшения пищеварения. Он восполняет недостаток ферментов собственной поджелудочной железы, оказывая липолитическое (расщепляет жиры), амилолитическое (расщепляет крахмал), протеолитическое действие (расщепляет белки) в тонкой кишки, что способствует их быстрому всасыванию. Лекарство улучшает функциональное состояние пищеварительной системы, нормализует пищеварение. В его составе присутствуют основные панкреатические ферменты, обеспечивающие нормальное пищеварение – альфа-амилаза, липаза, протеазы (химотрипсин, трипсин). Амилаза гидролизует крахмал до декстринов, мальтозы (в условиях щелочной среды и при участии естественной кишечной микрофлоры). Липаза расщепляет жир до жирных кислот, моноглицеридов, которые быстро всасываются в верхних этажах тонкой кишки (при участии желчных кислот). Протеазы расщепляют белки до полипептидов, свободных аминокислот.

Таблетки имеют оболочку, защищенную от действия кислого содержимого желудка. Такая оболочка препятствует преждевременному высвобождению, разрушению ферментов препарата под воздействием желудочного сока. Поскольку панкреатические ферменты проявляют активность только в щелочной среде, они высвобождаются из таблеток в среде тонкой кишки, действуя в ее просвете.

Ферменты препарата не всасываются в кишечнике, поэтому в кровотоке не обнаруживаются. Небольшое количество ферментов, не подвергшихся распаду, выделяется вместе с калом в неизмененном виде.

Назначается Панкреатин для заместительной терапии в случае недостаточной внешнесекреторной способности поджелудочной железы: муковисцидозе (кистозном фиброзе), панкреатэктомии (удалении части поджелудочной железы), хронической форме панкреатита, состояниях после облучения, синдроме диспепсии. Также он применяется при хронических болезнях желчных путей, обструкции (закупорке) протоков поджелудочной железы, желчевыводящих путей, при метеоризме (вздутии), диарее неинфекционного происхождения, нарушении усвоения пищи (после резекции желудка, тонкой кишки).

Можно применять это лекарство для улучшения переваривания пищи людям с нормальной функцией пищеварительной системы в случае употребления жирной, трудноперевариваемой растительной, непривычной пищи, погрешностях в питании (например, большом количестве принятой пищи), при нарушениях жевания.

Панкреатин применяется для дегазации кишечника при подготовке к рентгенологическому/ультразвуковому исследованию брюшной полости.

Противопоказания

Нельзя применять Панкреатин при аллергии на свиной панкреатин, другим компонентам лекарства. Не назначается при остром панкреатите, обострении хронического течения панкреатита, непроходимости кишечника, детям до двух лет.

Применение при беременности и кормлении грудью

Безопасность применения этого лекарства при беременности недостаточно изучена. Применение таблеток возможно в случаях, когда существует необходимость лечения матери. Возможно назначение данного лекарства в период кормления грудью.

Способ применения и дозы

Таблетки принимают внyтрь с большим количеством жидкости (сока, воды) во врeмя еды или сразу послe нее, не разжевывая. Доза зависит от возраста и степени панкреатической недостаточности. Обычно назначают 1–4 таблетки с каждым приемом пищи. В случае неэффективности указанной дозы ее увеличивают в 1,5–2 раза. Критерии адекватно подобранной дозировки: нормализация стула (менее 3 раз за сутки, нормальная консистенция), прибавка массы тела, уменьшение вздутия живота.

Для взрослых средняя доза составляет 42000– 147000 Рh.Eur.U. липазы. При полной недостаточности внешнесекреторной возможности поджелудочной железы суточная дозу повышают до 400000 Рh.Eur.U. pancreatic lipase(соответствует суточной потребности в липазе взрослой особы). Максимальная доза в сутки для взрослых – 20000 Ph. Eur.U./кг.

Для детей с муковисцидозом дозу подбирают, отталкиваясь от массы тела. В начале лечения детям младше 4 лет назначают 1000 Рh.Eur.U. липазы/кг (1 таблетка на 7 кг), старше 4 лет – 500 Рh.Eur.U./кг (1 таблетка на 14 кг) во время приема пищи. Максимальная суточная доза для детей – 10000 Рh.Eur.U./кг; общая – не более 100000 Ph. Eur. U.

Длительность лечения варьирует от нескольких дней (при пищеварительных расстройствах вследствие погрешностей в диете) до нескольких месяцев, лет (при заместительной терапии).

При муковисцидозе доза лекарства должна быть адекватна количеству ферментов, необходимому для вcасывания жира (с учетом количества, качества потребляемой пищи). Прием препарата при муковисцидозе ограничен 10000 ЕД/кг/сутки (в пересчете на липазу) из-за высокого риска развития стриктур (колонопатии фиброзной) в подвздошно-слепокишечном отделе и в восходящей ободочной кишке.

Длительное лечение Панкреатином детей при муковисцидозе должно быть под регулярным медицинским контролем.

При длительном применении этого лекарства требуется одновременный прием железа.

Передозировка

Признаки передозировки: рвотные позывы, диарея (частый и жидкий стул), непроходимость кишечника, повышение в крови уровня мочевой кислоты (гиперурикемия), в моче (урикозурия), раздражение кожи вокруг отверстия прямой кишки; у людей с муковисцидозом возможно появление стриктур (фиброзирующей колонопатии).

Лечение передозировки: прекращение приема лекарства, употребление большого количества жидкости, симптоматическое лечение.

Побочные эффекты

Расстройства иммунной системы: аллергические реакции (чихание, кожная сыпь, слезотечение, спазм бронхов). В составе лекарства присутствует краситель кармоизин (Е122), который является аллергеном.

Пищеварительные расстройства: боль в животе, изменение характера стула, запор, тошнота, возможно развитие непроходимости кишки; при применении лекарства в больших дозах у больных муковисцидозом могут образовываться стриктуры (сужения) в подвздошно-слепокишечной области, восходящей части ободочной кишки.

Расстройства мочеполовой системы: возможно повышенное выделение с мочой мочевой кислоты у больных муковисцидозом, особенно при применении лекарства в высоких дозах. Во избежание образования камней (мочекислых конкрементов) следует контролировать анализ мочи.

Условия и сроки хранения

Хранить лекарство следует в сухом месте, скрытом от солнечного света. Температурные условия: от +2°С до +15°С. Срок годности данного лекарства – два года.

Что можно от кашля кормящей маме?

В период ожидания малыша и грудного вскармливания иммунитет молодой мамы существенно снижается. На этом фоне значительно увеличивается вероятность «подцепить» простудные и другие заболевания, сопровождающиеся таким неприятным признаком, как кашель.

Приступы кашля изматывают и без того ослабленный организм и нередко провоцируют нарушения сна, поэтому от этого симптома необходимо избавляться как можно скорее. Между тем, женщина, которая кормит грудью своего новорожденного младенца, не может использовать большинство лекарственных препаратов, представленных в ассортименте аптек, поскольку это может нести за собой определенную опасность для здоровья крохи.

В данной статье мы расскажем вам, что можно пить от кашля кормящей маме, чтобы не причинить вреда малышу.

Что можно кормящим женщинам от влажного кашля?

Для выведения мокроты из легких очень хорошо помогают такие доступные и безопасные средства, как сироп солодки и Мукалтин. Между тем, в некоторых случаях кормящей маме могут потребоваться более серьезные препараты. Так, при запущенном бронхите можно принимать такие медикаменты, как Амброксол или Бромгексин. Чтобы при этом обезопасить малыша, рекомендуется использовать эти средства для ингаляций небулайзером.

Также лактация, в отличие от периода беременности, не является противопоказанием для баночного массажа и применения горчичников. Эти эффективные процедуры помогают за короткое время освободиться от мокроты и облегчить свое состояние.

Что можно принимать кормящей маме от сухого кашля?

При наличии подобной проблемы лечение сводится к увлажнению слизистых оболочек. Для этого также очень хорошо помогают ингаляции с обыкновенным физраствором, минеральной водой и эфирным маслом эвкалипта. Нелишним будет подышать и над вареной картошкой. Кроме того, в этом случае полезно полоскать горло отваром ромашки или шалфея.

Аптечные препараты, предназначенные для лечения сухого кашля, в период кормления малыша грудью использовать не рекомендуется. Если же народные методики вам не помогают, проконсультируйтесь с доктором для подбора наиболее безопасного и эффективного средства.

 

Болит живот у кормящей — что делать

С проблемами расстройства желудка и непроходимостью кишечника сталкивается практически каждый человек. Не минует эта проблема и кормящих женщин. На рынке лекарственных препаратов представлена масса средств для устранения симптомов, сопровождающих расстройство желудка и направленных на эффективное лечение, однако если болит живот у кормящей матери, то далеко не все медицинские препараты разрешены к употреблению. Дело в том, что в молоке, используемом для кормления малыша, будут содержаться принимаемые матерью лекарства, а не все они принесут пользу ребенку. Очень важно тщательно отнестись к вопросу выбора препарата, и, прежде всего, учитывать, что он не должен нанести вреда здоровью новорожденного.

Причины возникновения и симптомы расстройства желудка

Диспепсия или расстройство пищеварения характеризуется нарушением процессов переваривания пищи и возникновением запоров при кормлении грудью у матерей.

• Причины диспепсии могут быть разными, а именно:
• Переедание;
• Хроническое воспалительное заболевание органов пищеварения;
• Употребление недоброкачественной, тяжелой или жирной пищи;
• Недостаток или снижение активности пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой.

Результатом этих причин является то, что пищеварительная система просто не в состоянии справляться со своими функциями, и в результате возникают боль, отрыжка, запор, тяжесть в желудке, жидкий стул, изжога, вздутие живота, легкая тошнота, общая слабость организма и головокружения — симптомы диспепсии.

Препараты, применяемые, если болит живот у кормящей матери

Так как причины возникновения боли в животе, запоров и поноса у кормящей мамы различны, то и препараты, направленные на нейтрализацию этих симптомов, отличны друг от друга.

Если болит живот у кормящей матери по причине недостатка пищеварительных ферментов, то восполнить их баланс исключительно после консультации с врачом—гастроэнтерологом можно при помощи таких медикаментов как Панкреатин, Вестал и Креон 10000. Эти препараты показаны к использованию женщинам в период лактации и изготовляются из поджелудочной железы животных. В препарате Панкреатин содержатся такие ферменты как липаза, протеаза и амилаза, которые не только способствуют расщеплению жиров, белков и углеводов, но и нормализуют процессы пищеварения.

Чаще всего недостаток или снижение активности пищеварительных ферментов сопровождается нарушением функции печени и желчевыводящих путей, поэтому могут потребоваться препараты, содержащие компоненты, нормализующие желчевыделение, всасывание и другие показатели, такие как Дигестал, Фестал, Панзинорм Форте и Дигестал Форте. Эти препараты разрешено принимать женщинам в период лактации и при беременности. Наиболее действенным и мягко действующим препаратом, эффект которого направлен на облегчение симптомов, если болит живот при кормлении грудью, является Мезим Форте — эти таблетки можно принимать даже детям самого младшего возраста.

В случаях, когда болит живот у кормящей матери, может возникать изжога, появление которой обусловлено тем, что в пищевод попадает желудочное содержимое. Для нейтрализации изжоги необходимо употребить антацидные средства, которые, нейтрализуя соляную кислоту, уменьшают кислотность желудочного сока. Препаратов, оказывающих такое действие, на рынке лекарственных средств представлено большое множество, однако подходящими в применении женщинам в период лактации являются такие лекарственные средства как Алмагель, Маалокс и Фосфалюгель.

Причинами возникновения метеоризма у кормящих матерей может быть употребление больших порций таких пищевых продуктов как жареный картофель, черный хлеб, молоко и овощи, так как во время родов теряется тонус мышц желудка, либо же возникает недостаточное всасывание газов в кишечнике по причине возникновения заболеваний желудочно—кишечного тракта. Зачастую метеоризм (чрезмерное газообразование) сопровождается чувством распирания и тяжести в животе, икотой, неприятным запахом изо рта, отрыжкой и приступообразной болью в животе, которая исчезает после отхождения газов. Традиционно, если болит живот у кормящей матери и развивается метеоризм, используются различные настои из плодов тмина, цветков ромашки, семян укропа огородного или аптечного, а также укропное масло или масло фенхеля. Эти средства облегчают отхождение газов благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру и одновременно стимулировать моторику кишечника. Изготовленные из вышеперечисленных ингредиентов настои можно комбинировать, также кормящим матерям разрешено использовать такие препараты как Эспумизан и Саб симплекс.

Возникновение запоров при кормлении грудью обычно сопровождается такими симптомами как недомогание, слабость, головная боль, бессонница, раздражительность и снижение аппетита, которые вызваны теми токсичными веществами, которые всасываются из задержавшихся каловых масс. Запоры при кормлении грудью могут привести к увеличению количества болезнетворных бактерий, из—за которых нарушается усвоение и синтез витаминов группы В. При возникновении запоров применяются слабительные средства, среди которых основными являются такие растительные средства как корень ревеня, кора крушины, плоды жостера, листья сенны, анисовое и касторовое масло, сабур, сок алоэ, морская капуста, льняное семя, агар—агар и различные отруби, дефекация после употребления которых наступает через 12—20 ч. Кроме вышеперечисленных растительных средств, если болит живот у кормящей матери и возникает запор, показаны к употреблению такие медикаменты как Регулакс, Мукофальк и такие солевые слабительные как магния гидроксид, натрия фосфат и Карловарская соль, действие которых — дефекация — возникает через 3—6 ч после употребления.

Болит живот при кормлении грудью: диета для кормящей матери

Возникновение боли в животе, запоров и поноса у кормящей мамы зачастую происходит из—за неправильного питания.

Самым распространенным мифом о рационе питания для кормящих матерей является мнение о том, что им необходима строгая диета. Очень важно учитывать, что женщина в период лактации тратит минимум 500 ккал в день на процесс вскармливания малыша, а ведь это не единственное, чем ей приходится заниматься в течение дня. Выполнение домашних обязанностей, походы по магазинам и на рынки, забота о ребенке, подработка говорят о том, что питаться кормящие матери должны полноценно и разнообразно, чтобы восполнять в организме затрачиваемые калории, а соблюдение строгой диеты в этот период приведет лишь к истощению организма.

Итак, если болит живот у кормящей матери, непременно нужно помнить о том, что это говорит об ошибках, допущенных при составлении рациона питания. То, что поглощает в течение дня мать, передается малышу через грудное молоко, поэтому чтобы ни у кого из них не возникало проблем со здоровьем, рацион питания женщины в период лактации должен быть максимально сбалансированным.

Фестал при лактации и грудном вскармливании

Чувство тяжести в животе, расстройство пищеварения, вздутие живота считается частым явлением среди женщин, кормящих грудью своего малыша. Самая распространённая причина нарушения в организме – это недостаточное количество или снижение активности пищеварительных ферментов.

В результате такой дисфункции пища начинает перевариваться и усваиваться гораздо медленней, чем в обычном, здоровом состоянии организма. Поэтому сразу возникает застой, который сопровождается некоторыми неприятными симптомами: тошнотой, болями в желудке и животе, тяжестью в животе и т.п.

Прием Фестала в период ГВ

В период грудного вскармливания можно принимать Фестал. Но для этого сначала необходимо взвесить все за и против и обязательно проконсультироваться с врачом- терапевтом и врачом-педиатром. Узнать, насколько фестал ГВ безопасен, поможет специалист и наша статья.

Фестал – это самый знаменитый ферментный препарат, который пользуется успехом у многих людей. Он способствует благоприятной работе желудка и кишечника; ферменты внутри средства помогают нормализовать пищеварительный процесс в организме, а вспомогательные вещества помогают улучшить процесс всасывания питательных веществ сквозь тонкую кишку в организм.

Фестал в своём составе содержит панкреатин, экстракт бычьей желчи и гемицеллюлазу. Рассмотрим каждый компонент и его действие на организм.

Действие компонентов фестала

Панкреатин вырабатывает собственный фермент, который помогает ускорить процессы расщепления.

В составе панкреатина есть дополнительные активные компоненты. Наличие этих веществ помогает эффективно усваивать любую пищу, расщеплять основные вещества, питающие организм: белки – жиры — углеводы. В частности, амилаза помогает расщеплению крахмала, липаза – жиров, а протеаза переваривает и расщепляет белки в тонком кишечнике.

В организм добавляется достаточное количество ферментов, с помощью которых пища усваивается, затем движется по кишечнику. При этом усиливается и стабилизируется работа поджелудочной железы. Гемицеллюлаза растворяет клетчатку.

Экстракт желчи ускоряет процессы переработки пищи в нужные вещества и уменьшает нагрузку на поджелудочную железу.

Показания к применению препарата в период кормления грудью

Фестал ГВ для мам обычно назначает врач при следующих признаках и симптомах:

• если в животе чувствуется тяжесть или боль;
• когда ощущается переполнение желудка после плотной еды;
• в случаях наблюдения метеоризма;
• если тошнит;
• если внезапно случилась диарея.

Какие болезни могут заставить женщину принимать Фестал во время грудного вскармливания:

• панкреатит, острый или хронический в период обострения;
• хронические болезни органов ЖК тракта;
• послеоперационный период адаптации организма, если, к примеру, был удалён желудок или его часть; состояние, вызвавшее нарушение пищеварения, запор или понос;
• сидячий, малоподвижный образ жизни.

Дозировка

Допускается приём ферментного препарата фестал женщине-маме при грудном вскармливании, если за ней наблюдает доктор.

Лекарство принимают внутрь организма, после еды или совмещая с приёмом пищи. Драже/таблетку следует проглотить, следом выпить полстакана воды. Принимать следует по 1-2 драже три раза в сутки, если врач не назначил персонального лечения. Если имело место небольшое расстройство пищеварительного процесса, то справиться с проблемой можно за несколько дней.

Побочные эффекты и передозировка

Фестал считается безопасным ферментным медикаментом, но как у каждого лекарства у него есть свои противопоказания.

Нельзя нарушать дозировку препарата, иначе можно получить аллергическую реакцию организма: покраснение кожи, чих, слезотечение, иногда зуд кожи (крапивницу).

В некоторых случаях может появиться тошнота, кишечные колики, иногда – выраженная диарея неинфекционного типа или, наоборот, запор. При долгом приёме лекарства в крови/моче пациента наблюдается увеличение количества мочевой кислоты.

Если всё же случилась передозировка препаратом, то следует полностью прекратить приём фестала. Рекомендуется обильное питьё и соответствующее лечение по симптоматике новой болезни.

Взаимодействие фестала с другими медикаментами

Если принимать фестал одновременно с другими препаратами, в том числе витаминами и микроэлементами, можно заметить повышение или снижение эффективности приёма фестала или другого, параллельно принимаемого лекарства.

Так, например, если пить фестал вместе с железом, полезное действие железа на организм будет минимальным. Железо необходимо кормящей маме и малышу, чтобы избежать анемии (снижение гемоглобина в крови). Если это произойдёт, пупочная ранка заживать будет долго, к тому же, у ребёнка есть риск заразиться гнойным заболеванием.

Недостаток железа способен привести к появлению физиологической желтухи у младенца, к медленному набору веса и мышечной массы, к снижению интеллекта ребёнка в будущем.

Также будут снижены полезные свойства фолиевой кислоты (В9). Этот препарат очень важен для формирования костного скелета, для нормального роста грудного малыша. В9-витамин предотвращает развитие анемии, заболеваний желудка и кишечника, регулирует обмен веществ и работу пищеварительных органов.

Полезные рекомендации для женщин в период грудного вскармливания

1. Если мама принимает фестал, она должна быть уверенной, что препарат будет безопасен для малыша и эффективен для неё самой. Поэтому следует быть очень осторожной и внимательной при приёме лекарства. Несложные правила и рекомендации помогут в этом.
2. Самостоятельно принимать лекарство не рекомендуется, если не возникла острая необходимость в его приёме.
3. После приёма препарата оставшееся в груди молоко необходимо сцедить до облегчения в груди. Ни в коем случае нельзя давать ребёнку сцеженное молоко; его следует утилизировать.
4. Принимать лекарство надо сразу после того, как покормили ребёнка грудью. Таким образом, активные ферменты попадут в организм женщины, а не в молоко.
5. При приёме ферментированного препарата нужно внимательно наблюдать за здоровьем новорождённого. Если самочувствие ребёнка поменялось, ухудшилось, следует срочно прекратить приём лекарственного средства и обратиться за консультацией к врачам: гастроэнтерологу, терапевту, педиатру. Только комплексный консультативный подход сможет помочь решить проблему кормящей мамы и её ребёнка.
6. Во время лечения фесталом мама должна соблюдать определённый режим питания и строгую диету. Врачи советуют пить гранатовый сок, добавлять в пищу рис и чёрный вчерашний хлеб (для закрепления и нормализации стула).
7. Пить лекарство следует вместе с едой. Запивать препарат необходимо обычной негазированной водой. Компотом, чаем, соком, и другими жидкостями фермент запивать нельзя.
8. Драже или таблетку следует проглотить, не разжёвывая. Фермент находится в кишечнорастворимой оболочке, которая растворяясь в тонком кишечнике, начинает эффективно действовать в «пункте назначения» лекарства. При правильном приёме таблетки улучшится пищеварение, пройдёт боль и вздутие живота, нормализуется стул, улучшится общее состояние и самочувствие организма.
9. После употребления ферментного лекарства лучше принять горизонтальное положение, оставаясь в нём примерно полчаса. В такой позиции организм быстрее усвоит и растворит активные компоненты препарата фестал.
10. Если приём большого количества препарата вызван острой необходимостью, то следует временно прекратить кормление ребёнка грудью. Это самый безопасный способ для малыша и он временный (в зависимости от курса лечения, это может быть неделя – две). Ребёнку нужна здоровая мама со здоровым молоком.
11. Во время отлучения от груди можно поить младенца смесью. Лучше делать это не из соски, а из ложечки, маленькой чашки, с помощью пластикового шприца без иголки. В этом случае будет меньше вероятности того, что в дальнейшем малыш полностью откажется от женской груди, так как сосать молоко из неё гораздо труднее, чем из соски.
12. Кратность приёма лекарства и его дозировку назначает только лечащий врач. Пациентка в период лактации обязана строго выполнять предписания, которые рекомендовал ей врач – гастроэнтеролог. Нельзя заниматься самолечением – это может привести к печальным последствиям и серьёзным осложнениям в жизни мамы и её младенца.

После завершения лечения снова можно прикладывать ребёнка к груди. Ведь те питательные вещества, которые несёт в себе женское молоко, нельзя заменить ничем. И помните важное правило: пока малыш питается маминым молоком, ему не страшны никакие простуды и болезни.

Безопасен ли панкреатин при грудном вскармливании

Я кормящая мать и хочу знать, безопасно ли использовать панкреатин? Панкреатин безопасен для кормящей матери и ребенка? Попадает ли панкреатин в грудное молоко? Имеет ли панкреатин какие-либо долгосрочные или краткосрочные побочные эффекты у младенцев? Может ли панкреатин влиять на выработку молока или может ли панкреатин уменьшать выработку молока у кормящих матерей?

• Оценка безопасности DrLact для панкреатина составляет 1 из 8, что согласно нашему анализу считается безопасным.
• Оценка безопасности 1 указывает на то, что использование панкреатина в основном безопасно для детей, находящихся на грудном вскармливании, во время лактации.
• Наше исследование различных научных исследований также показывает, что панкреатин не вызывает серьезных побочных эффектов у кормящих матерей.
• Большинство научных исследований и исследовательских работ, в которых заявляется, что использование панкреатина безопасно при грудном вскармливании, основаны на нормальной дозировке и могут не соответствовать более высокой дозировке.
• Оценка рассчитана с использованием версии 1 DrLact Safety.2 этот показатель варьируется от 0 до 8 и измеряет общую безопасность препарата в период лактации. Баллы в основном рассчитываются с использованием общедоступных тематических исследований, исследовательских работ, других научных журналов и общедоступных данных.

Протеолитический и липолитический фермент, полученный из поджелудочной железы млекопитающих, обладающий протеазной, липазной и амилазной активностью. Показан для лечения муковисцидоза и хронического панкреатита. По последним данным, опубликованных данных об экскреции в грудное молоко не обнаружено.Его высокий молекулярный вес и плохая кишечная абсорбция делают маловероятным его попадание в молоко. Низкая пероральная биодоступность препятствует проникновению в детскую плазму из проглоченного молока. Это лекарство, используемое у детей и младенцев.

Заявление об ограничении ответственности : Информация, представленная в этой базе данных, не предназначена для замены профессионального суждения. Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом за советом по грудному вскармливанию, связанным с вашей конкретной ситуацией. Мы не гарантируем и не берем на себя никаких обязательств или ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

Грудное вскармливание для тех, кто преуспевает

В документальном фильме 2014 года Грудное молоко местный медработник по имени Патрис Гриффит-Мюррей говорит, что, по ее мнению, кормящие женщины, цитирующие исследования о пользе для здоровья, лгут: «Грудное вскармливание — это одна из тех вещей, для выполнения которых нужно быть смехотворно конкурентоспособными. Я думаю. Вы должны быть почти злыми в этом отношении … Есть определенный толчок или толчок, который сопровождает грудное вскармливание, что, знаете ли, вероятность того, что ваш ребенок не станет толстым, когда станет старше, не сделает этого.«Я смотрела серию Breastmilk , когда была беременна своим сыном, которому сейчас 16 месяцев, и который с удовольствием пьет коровье молоко.

Через несколько недель после его рождения специалист сказал мне, что мое грудное молоко может заставить работать поджелудочную железу новорожденного моего сына. Большинство людей, страдающих заболеванием, которое ему только что поставили, имеют так называемую «недостаточность поджелудочной железы» и принимают пищеварительные ферменты каждый раз, когда едят. Грудное молоко, по словам этого специалиста, настолько жирно, что некоторые дети с таким же заболеванием получают достаточное количество поджелудочной железы без ферментов. В течение следующего года я кормила грудью.

В том же году я вернулся к работе. Я накачивал, обычно за своим столом, чтобы сэкономить время. Разные коллеги видели разные части моего тела, которых мы оба хотели бы не видеть. Ночью чистил детали помпы и бутылки. Утром я собрал все это дрянное дело — насос, его детали, бутылки — в рюкзак, набитый пакетами на молнии. Когда я сцеживал молоко или кормил грудью, у меня возникал дисфорический рефлекс выброса молока, или D-MER — состояние, которое для меня было похоже на падение в темную дыру.

«Если ты так ненавидишь это, — мягко спросил друг, — почему ты это делаешь?» С немалой пронзительностью я повторил то, что сказал мне доктор: я заставляю работать поджелудочную железу моего сына. Для меня все было иначе. Вы хотите поговорить о давлении общества на грудное вскармливание? В течение года я занималась бизнесом одного из основных органов моего сына за счет своего тела и разума.

Специалист, который изначально подчеркивал важность грудного вскармливания, была женщина; по разным причинам мы перешли на мужчину.Каждый раз, когда мы его видели, он хмурился, спрашивал, работаю ли я вне дома, и порекомендовал мне добавить еще один сеанс сцеживания в свой день. Вне пределов слышимости я ругал меня по поводу того, как сильно я обижался на него, как мало он, казалось, понимал о сцеживании в 5 утра перед работой, и тем не менее, насколько все эти откачки, похоже, работали. Затем я продолжала кормить грудью и сцеживать молоко, как и всегда.

com/_components/clay-paragraph/instances/cj5ya8mp600013b5s5iu72kkf@published» data-word-count=»93″> Другому другу я с легкостью заявил, что бросил бы курить задолго до этого, если бы мой ребенок был здоров.«Вероятно, ты все еще будешь это делать», — сказала она, и теперь, когда у меня было время подумать об этом, я знаю, что она права. В интеллектуальном плане я скептически отношусь к положительным эффектам грудного вскармливания, и, как бы я ни ненавидел грудное вскармливание и сцеживание, я знаю, что мне повезло. Для меня кормление грудью было выбором, на который я была способна. У моего ребенка не было проблем с грудью, мое тело производило более чем достаточно молока, и мой работодатель приспособился к сцеживанию.

Если грудное вскармливание было областью, в которой я могла бы достичь — там, где мои ожидания соответствовали моей реальности, — тогда рождение не было. Против моих планов и желаний сделали эпидуральную анестезию. У меня есть соблазн описать более полную картину того, почему это произошло, но вместо того, чтобы подробно описывать историю болезни, которая интересна только мне, я скажу вам, что мой муж упал в обморок, когда увидел проблеск иглы — он наклонился назад, как будто сокращение согнуло меня пополам. В конце концов, это была моя любимая часть рожениц, хотя и неохотно: мы двое, тела врезались друг в друга. На этот раз самые ранние этапы отцовства связаны с отсутствием кого-то, кроме меня.

Существует множество веских причин, по которым женщины предпочитают обходиться без лекарств во время родов или кормить грудью. Столько же причин для эпидуральной анестезии или использования формулы. Сколько бы мы ни цитировали эту науку — или, когда это удобно, науку противоположную — на самом деле происходит то, что определенная часть общества предлагает мамам и будущим мамам попробовать что-то серьезно. Мне очень нравится, когда другие мамы признают, что теория Гриффит-Мюррей верна: это не наука, не польза для здоровья, не какое-то глубоко укоренившееся желание быть хорошей матерью.Совершать что-то столь же безумное, как роды без лекарств или кормление грудью в течение года, — это амбиции, поистине помешательство и безумное стремление к успеху.

Как и многое из того, что называется амбициями, привилегия часто является решающим фактором. Это правда, что организм редко соглашается с планами, особенно когда речь идет о деторождении, но решения о рождении в сфере образования и здравоохранения являются привилегиями, и у вас больше шансов получить их, если у вас есть деньги. Принадлежности для кормления грудью и грудного вскармливания стоят недешево, и женщины с более высокооплачиваемой работой с большей вероятностью будут приспособлены для сцеживания, чем те, у кого нет.

Помимо денежной привилегии, иметь тело, которое сотрудничает в любом качестве, является привилегией. Приседания не помогут вам в родах, а прием добавок не сократит разрыв между выработкой достаточного количества молока и его недостатком, но если и когда что-то получится, возникает соблазн поздравить себя с огромными усилиями. Что сложно: я думаю, что большинство женщин ценят похвалы за «достижения», будь то рождение ребенка без лекарств, грудное вскармливание в течение года или просто наличие работы и ребенка.Но похвала кого-то за годичное кормление грудью предполагает, по крайней мере частично, что тот, кто этого не делает, заслуживает похвалы меньше.

Подобно суровым старшеклассникам, которые знали, что они могут позволить себе дорогой колледж, мамы с привилегиями часто стремятся достичь родительских стандартов золотой звезды. Некоторые мамы так поступают, потому что им движет и потому что они могут. Я более счастлив признать это — то, что я пытаюсь сделать для своего сына, по крайней мере частично, связано с желанием почувствовать себя успешным, — чем притворяться, что я окружен наукой или обществом.Это очень плохо, потому что мое тело подводило меня раньше, и оно обязательно будет подводить снова. Но когда-то я очень старалась без детей, а теперь я старательная мама.

Использование панкрелипазы при грудном вскармливании | Drugs.com

Препараты, содержащие панкрелипазу: Creon, Zenpep, Pancreaze, Pancrease, Viokace, Pertzye, Pancrease MT, Cotazym, Ultrase, Pangestyme CN 10, Показать все 64 »Viokase 8, Lipram-CR10, Viokase 16, Lipram-CR20, Protilase, Ultresa, Plaretase, Lipram-UL 20, Pancreatil-UL 12, Pangestyme CN 20, Pangestyme MT 16, Pangestyme UL 18, Pangestyme EC, Kutrase, Ku-Zyme, Lipram-CR, Palcaps 10, Lipram-CR5, Lapase, Dygase, Pancrecarb MS-16, Pangestyme UL 20, Panocaps, Panocaps MT 16, Lipram-UL 18, Lipram-PN10, Lipram-PN16, Lipram-PN20, Lipram-UL 12, Ultrase MT 12, Pancrecarb MS-4, Protilase MT-16 , Pancrecarb MS, Viokase, Zymase, Pancrease MT 4, Pancrease MT 16, Panase, Ku-Zyme HP, Cotazym-S, Ultrase MT 20, Lipram UL, Pancrecarb MS-8, Pancrease MT 10, Vio-Moore, Panokase, Ilozyme , Pancrease MT 20, Pancron D / R, Encron-10, Ultrase MT 18, Arco-Lase, Lipram, Panokase 16

Медицинское заключение компании Drugs. com. Последнее обновление: 28 апреля 2020 г.

Уровни и эффекты панкрелипазы при грудном вскармливании

Краткое описание использования в период лактации

Панкрелипаза применялась у матерей грудных детей с явной аллергией на белки грудного молока, полученные из рациона матери. Этот метод, по-видимому, улучшает симптомы аллергии на яйца и коровье молоко, такие как кровь в стуле и колики. [1-3] Ферменты поджелудочной железы не всасываются в значительной степени из желудочно-кишечного тракта матери, поэтому не должны достигать младенца.По мнению экспертов, использование панкрелипазы во время грудного вскармливания приемлемо. [4,5]

Уровни лекарств

Материнские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату пересмотра.

Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату пересмотра.

Воздействие на младенцев на грудном вскармливании

Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату ревизии.

Влияние на лактацию и грудное молоко

Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату ревизии.

Список литературы

1.

Des Roches A, Abbott M, Begin P и др. Пероральные добавки с ферментами поджелудочной железы могут снизить выведение яичного альбумина с грудным молоком. J Исследование Allergol Clin Immunol. 2014; 24: 62–3. [PubMed: 24765885]

2.

Репуччи А. Разложение крови в стуле у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, при приеме матерью ферментов поджелудочной железы. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1999; 29: 500. Абстрактные.

3.

Шах Б, Хейт М.Колики и пищевая аллергия у грудного ребенка: может ли ребенок, вскармливаемый исключительно грудью, страдать пищевой аллергией? J Hum Lact. 2002; 18: 50–2. [PubMed: 11845737]

4.

Миддлтон П.Г., Гейд Э.Дж., Агилера С. и др. Заявление рабочей группы ERS / TSANZ по ведению репродуктивной системы и беременности у женщин с заболеваниями дыхательных путей. Eur Respir J. 2020; 55: 18. [PubMed: 31699837]

5.

Клинический протокол АБМ №24. Аллергический проктоколит у детей, вскармливаемых исключительно грудью.Breastfeed Med. 2011; 6: 435–40. [PubMed: 22050274]

Идентификация вещества

Название вещества

Панкрелипаза

Регистрационный номер CAS

53608-75-6

Класс наркотиков

Грудное вскармливание

Лактация

Желудочно-кишечные агенты

Ферменты

Заявление об ограничении ответственности: Информация, представленная в этой базе данных, не заменяет профессионального суждения.Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом за советом по грудному вскармливанию, связанным с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не принимает на себя никаких обязательств или ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Мы ДОЛЖНЫ говорить о грудном вскармливании — Новости и обзор врачей-натуропатов

Натуропатическая перспектива
DicQie Fuller-looney, PHD
Julie George, NMD

Основная цель грудного вскармливания — обеспечить ребенка питательными веществами в наиболее чистом виде.Так почему же тема грудного вскармливания стала таким табу? Начиная с обложки журнала TIME Magazine , изображающей мать, кормящую грудью своего 3-летнего ребенка, до женщин, сфотографированных в военной форме, кормящих своих детей грудью, в последние годы ведутся жаркие споры по поводу грудного вскармливания. Поскольку молочные смеси быстрого приготовления стали более доступными, чем когда-либо, пришло время серьезно поговорить о грудном вскармливании и о том, почему женщинам нужно делать больше.

Детское питание — грудное вскармливание и биология

Исследователи из Нидерландов изучили данные более чем 4000 младенцев и обнаружили, что исключительно грудное вскармливание в течение более 4 месяцев привело к «значительному сокращению респираторных и желудочно-кишечных заболеваний у младенцев. «1 Они также обнаружили, что кормление грудью до
6-месячного возраста казалось еще более защитным и уменьшало количество инфекций в следующие 6 месяцев жизни ребенка. Почему это могло быть?

Клетки зрелой оболочки кишечника плотно упакованы вместе, поэтому потенциальные аллергены не могут проникнуть в кровоток. Но в первые месяцы жизни слизистая оболочка незрелого кишечника ребенка больше похожа на сито, через которое проходят потенциальные аллергены, что делает ребенка уязвимым для аллергии и инфекций.Было показано, что по сравнению с искусственным вскармливанием грудное вскармливание снижает риск развития аллергии и атопических заболеваний в более поздние годы2,3

Иммуноглобулин А (IgA) — это белок, который содержится только в грудном молоке. Ученые считают, что иммунные факторы, такие как секреторный IgA, помогают предотвратить аллергические реакции на пищу, действуя как защитный герметик в пищеварительном тракте.4,5 Без этого слоя защиты может развиться воспаление, и стенка кишечника может стать «протекающей». «Это позволяет непереваренным белкам и другим молекулам проходить через кишечник, где они могут вызвать аллергическую реакцию и другие проблемы со здоровьем.

Иммунные клетки могут передаваться от одного человека к другому через сыворотку, богатую антителами. Мы узнали, что грудное молоко уже содержит антитела, которые передаются в кишечник младенца и защищают от аллергии и инфекций, пока новорожденный не сможет синтезировать свои собственные антитела. Это называется пассивным иммунитетом, потому что плод не производит никаких клеток памяти или антител — он только их заимствует.Возможность получения пассивного иммунитета обычно краткосрочная, от нескольких дней до нескольких месяцев.

Кроме того, грудное молоко способствует правильному развитию желудочно-кишечного тракта ребенка. Грудное молоко содержит особое вещество, называемое фактором роста эпидермиса (EGF), которое способствует росту клеток, выстилающих кишечник ребенка, а также других поверхностных клеток, таких как клетки кожи. Младенцы, которых кормят детской смесью, просто не получают естественных защитных и развивающих преимуществ, которые обеспечивает грудное молоко, что делает их более уязвимыми для воспалений, аллергии и других возможных проблем со здоровьем.

Как долго следует кормить грудью?

Американская академия педиатрии, Американская диетическая ассоциация и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение 4-6 месяцев с последующим продолжением грудного вскармливания в течение 1 года или дольше по мере введения прикорма6,7,8. Согласно статье, опубликованной 25 марта 2013 года в журнале Pediatrics , раннее введение твердой пищи младенцам в возрасте до 4 месяцев широко распространено в Соединенных Штатах.9

В течение первых 3 лет жизни ДНК ребенка запрограммирована на обеспечение только пищеварительными ферментами, необходимыми для переваривания материнского молока. Амилаза, фермент, необходимый для правильного расщепления крахмала, появляется во рту только через 6 месяцев после рождения. Детская смесь намного хуже усваивается, чем материнское молоко.10 Зубы начинают появляться примерно на восьмом месяце, а кишечник готовится к перевариванию углеводов примерно в возрасте 18 месяцев. Только в возрасте около 36 месяцев пищеварительный тракт наконец может справиться с большей популяцией микроорганизмов, а тонкий и толстый кишечник готовы принимать или переносить естественный сахар.

Многие в нашей области предположили, что слишком раннее введение покупного детского питания увеличивает потребление углеводов, тем самым повышая секрецию инсулина и вызывая метаболические программы, которые могут предрасполагать ребенка к диабету и ожирению. Распространенность детской астмы и аллергии с годами увеличивалась.11,12 Наши дети больше страдают «взрослыми» заболеваниями, такими как метаболический синдром, высокое кровяное давление, липидные нарушения и диабет 2 типа.13,14 Эозинофильный гастрит находится на стадии развития. небывало высоким.15 Эти тенденции вызывают тревогу; мы должны обращать внимание и искать решение.

Опасности детских смесей

Токсины в детских смесях — еще один предмет споров. Недавнее правительственное исследование, проведенное Центрами по контролю за заболеваниями (CDC), показало, что несколько хорошо известных марок сухих смесей содержат неблагоприятные и даже опасные контаминанты.16 Хотя CDC не идентифицировал бренды, они были идентифицированы как те, что были найдены на полках магазинов. основные бакалейные лавки по всей стране.Среди токсинов был перхлорат, соединение, используемое для производства ракетного топлива, которое, как известно, оказывает пагубное воздействие на щитовидную железу, а также на производство гормонов. Загрязняющие вещества перхлораты также содержатся в воде, что означает, что младенцы подвергаются еще большему риску, потому что не только токсин присутствует в смеси, они получают двойную дозу, когда порошковая смесь готовится с использованием загрязненной воды.

Не менее тревожным является тот факт, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS) содержится во многих детских смесях. Известно, что HFCS вызывает множество проблем со здоровьем, включая нарушения обмена веществ, увеличение веса, высокий уровень триглицеридов, а также повреждение печени и сердца.

Генетически модифицированные продукты питания также вызывают озабоченность в отношении детских смесей. Компания Genetic ID из Фэрфилда, штат Айова, проверила 4 детские смеси на основе сои на предмет наличия генно-инженерных ингредиентов.17 Все 4 продукта дали положительный результат. И поскольку многие коровы в Соединенных Штатах в настоящее время регулярно употребляют синтетические гормоны роста для искусственного увеличения надоев, очевидно, что эти гормоны также входят в состав смесей США.

Большинство потребителей не знают, сколько продуктов, полученных с помощью генной инженерии, они потребляют, потому что правительство США не требует, чтобы эти продукты маркировались как таковые. Суть в том, что все эти факторы могут присутствовать в детских смесях, и, фактически, почти всегда уже присутствуют. Это создает угрозу для роста и развития детей в решающий момент их жизни.

Потребность в ферментах никогда не была больше

Во многих случаях матери не могут кормить грудью, и эта статья, конечно же, не является нападением на этих женщин.Фактически, я [доктор Фуллер] была матерью, которая не могла кормить грудью. Но сегодня доступно множество вариантов, которые позволяют избежать негативных последствий токсичных смесей и предлагают поддержку пищеварительных ферментов, когда материнское молоко недоступно. Дети могут получить большую пользу, если им будут вводить дополнительные пищеварительные ферменты в ту минуту, когда они перестанут принимать грудное молоко матери или будут добавлены смеси или продукты, которые кишечник не приспособлен для переваривания. Существуют также хорошие органические формулы и варианты питания, которые в сочетании с пищеварительными ферментами могут стать еще лучшей альтернативой.

Ферменты животного происхождения не рекомендуются беременным женщинам и детям, поэтому обязательно используйте ферменты растительного происхождения. Кроме того, ищите комплексную смесь с ферментами, которые переваривают углеводы, белки и жиры. А поскольку не все дополнительные пищеварительные ферменты одинаковы, поищите отборные высококачественные ферментные добавки, которые не содержат наполнителей, трав, синтетических витаминов или минералов.

Пример из практики: Младенец с коликами

Я [доктор Фуллер] работал с парой, которая наконец осуществила свою мечту о ребенке.Они были так взволнованы, что не могли дождаться, когда я приеду и встречусь с ним. Однако каждый раз, когда мы разговаривали по телефону, ребенок издавал на заднем плане длинный пронзительный крик. Я узнал в этом детскую колику, которую мы все слишком часто видим сегодня у младенцев. Это их первый ребенок, и они не знали, чего ожидать. У матери были проблемы с кормлением грудью; ей сказали, что смесь, вероятно, лучше для ее ребенка, и ей дали жидкую смесь от педиатра. Она упомянула, что чувствовала облегчение из-за того, что ей не пришлось менять много «пухлых» подгузников, так как у ребенка было только 1 испражнение в день. Она не понимала, что это ненормально. Как только я смог увидеть ребенка лично, стало ясно, что он несчастен. Сначала я проверил состав смеси, рекомендованный педиатром, и был шокирован, обнаружив, что это 70% сахара. После поиска я нашел формулу порошка, которая содержала около 17% сахарных добавок (лучшее, что я мог найти на тот момент). Я порекомендовал родителям не только менять формулы, но и добавлять пищеварительные ферменты. При каждом кормлении они смешивали пищеварительные ферменты со стерильной прохладной водой в кормушке для детских лекарств и выдавали смесь ему в рот; они немедленно последовали этому с новой формулой.Они сразу же заметили значительное улучшение и продолжали отмечать заметное улучшение его настроения, спокойствия и регулярности опорожнения кишечника. Детские колики полностью прошли.

Гиппократ сказал: «Все болезни начинаются в кишечнике». Имея за плечами более 30 лет научных и клинических исследований в области пищеварения, я могу однозначно согласиться с этим. И как мать я всегда хотела здоровья своих детей на всю жизнь. Вот почему я так страстно верю, что поддержка правильного развития и функционирования пищеварительной системы с младенчества является ключом к обеспечению более светлого и здорового будущего для нашей молодежи.

Дикки Фуллер, доктор философии , имеет докторскую степень в области питания и здравоохранения. Она является основателем и президентом Transformation Enzyme Corporation, компании по производству пищевых добавок, специализирующейся на пищеварительных ферментах и ​​пробиотиках. Обладая 23-летним клиническим опытом в области ферментной терапии и питания, она активно участвует в исследованиях пользы для здоровья ферментных добавок и общего благополучия пищеварительной системы. Д-ра Фуллера постоянно ищут на семинарах, съездах и собраниях комитетов по вопросам здоровья.Она появилась на ABC, PBS и нескольких ток-шоу на национальном радио. Доктор Фуллер также много публиковал, в том числе статьи об использовании ферментов в питании, пищеварении и типировании тела.

Джули Джордж, NMD — выпускница Юго-Западного колледжа натуропатической медицины и основательница Sunstone Natural Health в Седоне, штат Аризона. Доктор Джордж включает в себя все аспекты натуропатической медицины, чтобы создать полное понимание для человека, специализирующегося на первичной медико-санитарной помощи, профилактике и медицине окружающей среды.Она является членом Американской ассоциации врачей-натуропатов и Американского колледжа усовершенствования в медицине. Доктор Джордж продолжает расширять свои знания, участвуя как в исследованиях, так и на конференциях в США и Канаде.

Список литературы

1. Duijts L, Jaddoe VWV, Hofman A, Moll HA. Продолжительное и исключительно грудное вскармливание снижает риск инфекционных заболеваний в младенчестве. Педиатрия . 2010; 126 (1): e18-e25.
2. Марини А, Агости М, Мотта G, Моска Ф.Влияние программы диетических и экологических профилактических мер на частоту аллергических симптомов у младенцев с высоким атопическим риском: последующее наблюдение в течение трех лет. Acta Paediatr Suppl. 1996; 414: 1-21.
3. Сааринен У.М., Кайосаари М. Грудное вскармливание как профилактика атопического заболевания: проспективное последующее исследование до 17 лет. Ланцет. 1995; 346 (8982): 1065-1069.
4. Хансон Л.А., Короткова М., Телемо Э. Грудное вскармливание, детские смеси и иммунная система. Ann Allergy Asthma Immunol .2003; 90 (6 приложение 3): 59-63.
5. Koutras AK, Vigorita VJ. Фекальный секреторный иммуноглобулин А в грудном молоке по сравнению с кормлением смесью в раннем детстве. J педиатр Гастроэнтерол Нутр . 1989; 9 (1): 58-61.
6. Секция по грудному вскармливанию. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия . 2012; 129 (3): e827-e241.
7. Поощрение и поддержка грудного вскармливания. EatRight . 2009; 109 (11): 1926-1942. Академия питания и диетологии. http: //www.eatright.org / About / Content.aspx? id = 8377. По состоянию на 15 июня 2013 г.
8. Грудное вскармливание. Всемирная организация здоровья. [Веб-страница ВОЗ]. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/. По состоянию на 15 июня 2013 г.
9. Clayton HB, Li R, Perrine CG, Scanlon KS. Распространенность и причины раннего приведения младенцев к твердой пище: различия в зависимости от типа кормления молоком. Педиатрия . 013; 131 (4): e1108-e1114.
10. Эйгер МС, Олдс СК. Полная книга по грудному вскармливанию . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Workman Publishing Co; 1999 г.
11. Akinbami LJ. Состояние детской астмы, США, 1980–2005 гг. Предварительные данные статистики естественного движения населения и здоровья; № 381. Хяттсвилл, Мэриленд: Национальный центр статистики здравоохранения; 2006.
12. Ашер М.И., Монтефорт С., Бьёркстен Б. и др. Мировые временные тенденции в распространенности симптомов астмы, аллергического риноконъюнктивита и экземы в детстве: повторные межстрановые перекрестные опросы ISAAC, первая и третья фазы. Ланцет . 2006; 368 (9537): 733-43.
13. Пинхас-Хамиэль О., Долан Л.М., Дэниэлс С.Р. и др.Повышенная заболеваемость инсулиннезависимым сахарным диабетом среди подростков. J Педиатр . 1996; 128 (5 Pt 1): 608-15.
14. Кук С., Вайцман М., Ауингер П. и др. Распространенность фенотипа метаболического синдрома у подростков: результаты третьего Национального исследования здоровья и питания, 1988–1994 гг. Арх Педиатр Адолеск Мед . 2003; 157 (8): 821-7.
15. Homan M, Orel R, Liacouras C. Проглатывание каустика: возможная причина эозинофильного эзофагита? Педиатрия .2013; 131 (4): e1284-e1287.
16. Schier JG, Wolkin AF, Valentin-Blasini L, et al. Воздействие перхлората из детской смеси и сравнение с эталонной дозой перхлората. J Expo Sci Environ Epidemiol . 2010; 20 (3): 281-287.
17. Генная инженерия и детское питание. Информационный бюллетень InfactCanada ; зима 1998 г. http://www.infactcanada.ca/genetic.htm. По состоянию на 10 июля 2013 г.

Обзор ферментов грудного молока

Фермент — это тип белка, который вызывает химическую реакцию в клетках тела. Ферменты выполняют важные функции, необходимые для выживания, в том числе те, которые участвуют в пищеварении и метаболизме. У каждого фермента есть только одна работа, и она зависит от типа химической реакции, которую он производит.

Ферменты, содержащиеся в грудном молоке

В грудном молоке человека содержится много различных ферментов. Эти ферменты играют важную роль в здоровье и развитии новорожденного ребенка. Ферменты в грудном молоке выполняют множество функций, о некоторых из которых мы еще даже не знаем.Некоторые ферменты необходимы для функционирования груди и выработки грудного молока, некоторые ферменты помогают ребенку с пищеварением, а некоторые необходимы для развития ребенка. Вот самые важные ферменты, содержащиеся в грудном молоке.

Амилаза

Амилаза является основным ферментом, переваривающим полисахариды. Переваривает крахмал. Поскольку дети рождаются с небольшим количеством амилазы, они могут получать этот важный пищеварительный фермент с грудным молоком. После шести месяцев поджелудочная железа ребенка начинает выделять амилазу.

Липаза

Новорожденные могут полностью переваривать и использовать жир грудного молока благодаря липазе. Липаза расщепляет молочный жир и разделяет его на свободные жирные кислоты и глицерин. Новорожденные получают энергию из свободных жирных кислот, а липаза делает эти свободные жирные кислоты доступными за до того, как в кишечнике произойдет пищеварение.

Липаза также отвечает за мыльный металлический запах, который иногда имеет охлажденное или ранее замороженное и размороженное грудное молоко.Замораживание и размораживание грудного молока с высоким содержанием липазы может привести к быстрому расщеплению жира в молоке, оставляя неприятный запах. Может, он неприятно пахнет, но его пищевая ценность сохраняется.

Протеаза

Протеаза ускоряет расщепление белков. В грудном молоке высокий уровень протеазы. Считается, что этот фермент важен для пищеварения, особенно в период сразу после рождения.

Лактоферрин

Лактоферрин — это железосвязывающий белок.Помогает ребенку усваивать железо. Также, наряду с лейкоцитами и антителами, лактоферрин убивает бактерии. Лактоферрин препятствует прикреплению E. coli к клеткам и помогает предотвратить детский понос. Лактоферрин также предотвращает рост Candida albicans , грибка. Уровни лактоферрина в грудном молоке преждевременных родов очень высоки, и они снижаются по мере продолжения лактации.

Лизоцим

Лизоцим защищает младенца от бактерий, таких как E. coli и Salmonella .Уровень лизоцима в грудном молоке повышается, особенно в то время, когда младенцы начинают есть твердую пищу. Повышение уровня лизоцима помогает защитить детей от микробов, вызывающих болезни и диарею.

Другие ферменты в грудном молоке

В грудном молоке обнаружено более 40 ферментов. Некоторые из других активных ферментов включают диастазу, лактозосинтетазу и лактопероксидазу.

Есть ли ферменты в детских смесях?

Детские смеси содержат ферменты, но многие из ферментов, содержащихся в грудном молоке, не входят в состав смеси.Производители формул добавляют некоторые ферменты, некоторые из них встречаются в естественных условиях. Однако ферменты, содержащиеся в молоке, специфичны для видов, из которых это молоко производится. Например, человеческое грудное молоко содержит ферменты, предназначенные для младенцев, а коровье молоко содержит ферменты, предназначенные для коровьего теленка. Следовательно, детская смесь на основе коровьего молока не имеет такого же уровня ферментов, как грудное молоко. Даже когда компании добавляют ферменты в детскую смесь, она не может сравниться с грудным молоком.

Как грудное вскармливание защищает матерей | The Scientist Magazine®

ВЫБОР РЕДАКТОРА ПО ЗАБОЛЕВАНИЯМ И МЕДИЦИНЕ

Газета
J.Moon et al., «Лактация улучшает массу и функцию β-клеток поджелудочной железы за счет выработки серотонина», Sci Transl Med , 12: eaay0455, 2020.

Когда женщина забеременеет, ее риск диабета 2 типа увеличивается в остальной части. ее жизнь, возможно, из-за ее растущего веса и повышения инсулинорезистентности. Но если она кормит грудью, эпидемиологические исследования показали, что рост риска уменьшается или исчезает.

Механизмы, лежащие в основе этой способности лактации, неясны, но Майкл Герман, биолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, предположил, что в этом участвуют бета-клетки поджелудочной железы.«Для долговременной защиты на десятилетия вам необходимо коренным образом изменить некоторую часть механизма, контролирующего уровень сахара в крови», — говорит Герман. «Лучший способ сделать это — воздействовать на бета-клетки, потому что они производят инсулин». Инсулин помогает глюкозе поступать в клетки организма из крови. Но при диабете 2 типа клетки становятся инсулинорезистентными и, следовательно, менее способны поглощать достаточное количество глюкозы, заставляя поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, пока она не сможет справиться с этим и не поднимется уровень сахара в крови.

ОБНОВЛЕНИЕ ПРОИЗВОДСТВА: Лактация стимулирует клетки гипофиза вырабатывать гормон пролактин (1), который у мышей связывается с бета-клетками поджелудочной железы (2).Это приводит к сигнальному каскаду, который увеличивает выработку клетками серотонина (3). Серотонин связывается с отдельным рецептором бета-клеток, стимулируя их пролиферацию и производство большего количества инсулина (4), а также служит антиоксидантом, защищающим клетки от свободных радикалов. Исследователи предполагают, что эти механизмы объясняют, почему женщины, кормящие своих детей грудью, снижают долгосрочный риск развития диабета 2 типа.
WEB | PDF

© Kelly Finan

В новом исследовании Герман и Хайл Ким из Корейского передового института науки и технологий сотрудничали с другой группой в Корее, которая набирала беременных женщин с нарушенной толерантностью к глюкозе или полным гестационным диабетом.Около половины женщин кормили своих младенцев грудью, а половина — нет (исследование не было рандомизированным). Через два месяца после родов у кормящих и нелактирующих матерей были сопоставимые концентрации глюкозы в крови после теста на толерантность к глюкозе (хотя уровень глюкозы натощак был ниже у кормящих женщин), но через три с половиной года после родов у женщин, кормивших грудью своих детей, уровень глюкозы был значительно ниже. концентрация глюкозы в крови после теста и, что наиболее важно, лучшая функция бета-клеток, чем у тех, кто этого не делал, — то, что не было показано ранее.

Герман и Ким ранее продемонстрировали, что бета-клетки могут вырабатывать серотонин; Иммунофлуоресценция теперь показала, что концентрации серотонина в бета-клетках у кормящих мышей были в 200 раз выше, чем у нелактирующих. В ходе серии экспериментов с нокаутом на животных ученые предположили, что пролактин, гормон, вырабатываемый при производстве молока людьми или мышами, связывается с бета-клетками и запускает сигнальный каскад, который приводит к выработке серотонина, который затем стимулирует пролиферацию бета-клеток и выработку инсулина. .Кроме того, исследователи обнаружили, что серотонин у кормящих мышей действует как антиоксидант, помогая поддерживать здоровье бета-клеток.

Эрика Гандерсон, эпидемиолог из отдела исследований Kaiser Permanente в Северной Калифорнии, которая проводит масштабное эпидемиологическое исследование беременности, кормления грудью и риска диабета 2 типа, высказывает некоторые опасения по поводу данных исследования на людях. По ее словам, не сообщалось о различиях в частоте гестационного диабета и лечении между группами лактации и без лактации, а также о продолжительности и интенсивности грудного вскармливания, и все это играет важную роль в риске диабета 2 типа.Она добавляет, что «может иметь место обратная путаница, когда факторы риска диабета вызывают снижение способности кормить грудью, а не лактация, защищающая от диабета». Герман говорит, что две группы имели схожие исходные характеристики и не было различий в их тестах на толерантность к глюкозе во время беременности.

Несмотря на свои оговорки, Гундерсон говорит: «Я думаю, что это очень интересное исследование, которое предоставляет некоторые новые данные о [изменениях] функции бета-клеток, связанных с лактацией [у людей], которых у нас не было ранее. ”

Грудное вскармливание и лекарства, отпускаемые без рецепта — Новости здоровья потребителей

Грудное молоко — идеальная еда для младенцев. Он содержит все питательные вещества, необходимые вашему ребенку, в правильном соотношении, а также передает естественные антитела, которые вы приобрели, поэтому иммунная система вашего малыша получает хорошее начало. Но он также может содержать некоторые нежелательные ингредиенты, если вы принимаете лекарства от простуды или другого недуга.

Обычно эти лекарства не передаются в достаточно больших количествах, чтобы причинить вред — по оценкам экспертов клиники Кливленда, 1 процент принятой вами дозы будет содержаться в вашем грудном молоке.Но вот несколько общих рекомендаций:

• Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать что-либо — будь то лекарство, которое вы принимаете по рецепту, лекарство, отпускаемое без рецепта, которое вы купили в аптеке, или травяное средство.
• Если вы не можете связаться с врачом, спросите фармацевта в аптеке. Обязательно сообщите фармацевту обо всех лекарствах или травах, которые вы принимаете, а не только о том, о котором у вас возник вопрос. Таким образом вы узнаете, добавляет ли комбинация какой-либо риск.
• Если младенцам обычно назначают лекарство, его, вероятно, безопасно принимать во время кормления грудью, потому что количество, которое ребенок получает через грудное молоко, намного меньше, чем обычная доза.
• Проверьте этикетку, чтобы узнать, что такое «активный ингредиент» — это может быть не то, что вы думаете. Например, Advil Cold and Sinus содержит ибупрофен, который помогает облегчить головную боль в носовых пазухах, но он также содержит псевдоэфедрин, который вы можете не принимать, если кормите грудью.
• Принимайте лекарства сразу после кормления или за два-четыре часа до кормления.Таким образом, вы не будете кормить грудью, когда лекарство достигнет пика в вашем кровотоке.
• Не используйте лекарства повышенной силы или с замедленным высвобождением — они остаются в вашем кровотоке и выделяют молоко намного дольше, чем лекарства, которые вам нужно часто принимать. Всегда старайтесь принимать самую низкую эффективную дозу в течение как можно более короткого времени.
• По возможности используйте однокомпонентные лекарства, а не мультисимптомные формулы. Например, если вам нужно средство от кашля, не покупайте средство, которое также содержит противозастойное средство.Внимательно прочтите этикетку, чтобы узнать, какие симптомы лечит лекарство, и спросите фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы.
• Когда вы принимаете какое-либо лекарство, следите за физическими или поведенческими изменениями у вашего ребенка. Они могут включать сонливость, сыпь, диарею или суетливость. Если вы заметили что-то необычное или тревожное, позвоните своему врачу.

болеутоляющие

Ацетаминофен (тайленол) назначают младенцам для снятия температуры и обезболивания, поэтому он считается безопасным для кормящих мам.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) включают все безрецептурные пероральные обезболивающие, за исключением тайленола. Самым безопасным НПВП во время кормления грудью является ибупрофен (продается как Адвил и Мотрин), потому что количество, передаваемое вашему ребенку, очень мало. Ибупрофен также безопасно давать младенцам в младенческих дозах.

Избегайте приема напроксена (продается под торговыми марками Aleve, Anaprox и другими), потому что он остается в организме в течение длительного времени и вызывает кровотечение и анемию у младенцев.

Избегайте аспирина — по данным Американской академии семейных врачей, он может вызвать сыпь и проблемы с кровотечением у грудных детей.У детей в возрасте 18-19 лет использование аспирина для лечения высокой температуры было связано с синдромом Рея, редким, но серьезным заболеванием, которое может поражать мозг и печень. Неизвестно, поступает ли достаточное количество аспирина к ребенку с грудным молоком, чтобы синдром Рейе представлял опасность, но лучше избегать этого.

Поскольку аспирин часто содержится в других лекарствах, проверьте этикетку любого лекарства, которое вы принимаете без рецепта. Удивительно, но аспирин входит в состав таких безобидных продуктов, как Alka-Seltzer.Аспирин также может быть указан как салицилат, салициловая кислота, ацетилсалициловая кислота или ацетилсалицилат.

Если вы все же получаете обезболивающее по рецепту, обсудите с врачом все, что содержит кодеин — в очень редких случаях это может вызвать опасные для жизни и даже смертельные реакции у грудных детей.

Вы можете подумать, что обезболивающие в виде крема или мази безопасны для использования, но некоторые из них могут оказаться токсичными для вашего ребенка. Мази, содержащие капсаицин, ментол, бензокаин или камфору (например, тигровый бальзам), могут быть вредными, если их достаточное количество попадает на кожу вашего ребенка или при вдыхании.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, есть ли рецептурная или безрецептурная мазь, которая была бы эффективной для вас и безопасной для вашего ребенка.

Антигистаминные препараты (от аллергии)

Большинство антигистаминных препаратов обладают седативным действием, которое действует даже на взрослых, поэтому их лучше избегать во время кормления грудью. Антигистаминные препараты легко выделяются в грудном молоке и могут вызывать седативный эффект, нервозность, чрезмерный плач и нарушения сна у ребенка. Антигистаминные препараты также могут снизить выработку молока.Лоратадин (кларитин) не обладает таким успокаивающим действием, как другие антигистаминные препараты, поэтому, если вам нужно его принять, по данным журнала U.S. Pharmacist, он считается предпочтительным антигистаминным средством для кормящих матерей.

Противоотечные средства (от духоты)

Двумя наиболее распространенными противоотечными средствами, отпускаемыми без рецепта, являются псевдоэфедрин (содержится в Sudafed) и фенилэфрин (ингредиент в Sudafed PE и других брендах). Оба эти ингредиента работают, сужая кровеносные сосуды в носовых проходах. Псевдоэфедрин может снизить выработку молока и вызвать раздражительность у грудных детей, а влияние фенилэфрина на грудное молоко неизвестно.

Противозастойный спрей может быть лучшим выбором при заложенном носу. Лекарство в виде спрея с меньшей вероятностью попадет в ваш организм, чем то, что вы проглотите, хотя до сих пор неясно, какое количество ингредиентов в спрее попадет в ваше грудное молоко.

Также не используйте Vicks Vaporub, поскольку он содержит камфору. Как упоминалось ранее, были сообщения о том, что камфора вызывает серьезные эффекты у младенцев, а контакт кожа к коже во время кормления грудью может привести к воздействию крема или паров на ребенка.

Чтобы избавиться от духоты без лекарств, примите длительный горячий душ, используйте солевой спрей для носа, воспользуйтесь увлажнителем или сделайте себе паровую палатку, поставив таз с горячей водой на стол и наклонившись над ним с накинутым полотенцем. голову и вокруг миски. Вы также можете обсудить с врачом возможные триггеры аллергии.

Лекарства от кашля

Лекарства от кашля подавляют кашель или ослабляют заложенность грудной клетки, чтобы вам было легче избавиться от слизи при кашле.Декстрометорфан — это средство от кашля, а гвайфенезин — ингредиент лекарства от кашля, разжижающего слизь в груди. Некоторые лекарства от кашля содержат оба этих ингредиента, а другие — только один. Неясно, сколько из этих ингредиентов попадает в грудное молоко, поэтому спросите своего врача, если вы планируете использовать лекарства от кашля. Некоторые лекарства от кашля также содержат алкоголь, которого лучше избегать при кормлении грудью.

Имейте в виду, что кашель — это способ вашего организма избавиться от слизи, и иногда его подавление — не выход.Проконсультируйтесь с врачом, если кашель вас беспокоит. Если вы хотите облегчить кашель и першение в горле без лекарств, попробуйте попить горячий чай с медом или сосать леденцы или леденцы. Обязательно пейте много воды, чтобы уменьшить выделение из груди и носа.

Большинство пастилок с ментолом безопасны для кормящих мам, потому что их очень мало попадает в молоко. Однако ментол получают из масла мяты перечной, которое может снизить выработку молока у некоторых женщин. Вероятно, лучше избегать употребления большого количества мятных или ментоловых капель от кашля.

Лекарства от проблем с пищеварением

Когда диарея заставляет вас бегать в туалет каждый раз, когда вы поворачиваетесь, вам нужно быстрое облегчение. Проведите исследование прямо сейчас и положите в свой шкаф лекарства, которые, как вы знаете, безопасны для вашего ребенка, означает, что вы сможете взять правильное лекарство, когда оно вам понадобится. Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют каолин-пектиновые продукты (например, Kaopectate) или лоперамидные продукты (например, Imodium) кормящим матерям с диареей.Соединения субсалицилата висмута (такие как пепто бисмол) содержат достаточно ингредиентов аспирина, поэтому они могут быть небезопасными для вашего ребенка.

При кислой желудке или изжоге безопасно использовать Тумс и Ролайды. Ищите ингредиенты карбонат кальция или гидроксид магния. Более тяжелые лекарства, которые фактически блокируют выработку кислоты, называемые блокаторами h3, содержат ингредиенты, которые могут концентрироваться в грудном молоке, поэтому не принимайте их, не посоветовавшись с врачом.

Лекарства от газов и вздутия живота, такие как Gas-X, Maalox, Mylanta и другие, безопасны.Они содержат симетикон, который иногда назначают младенцам. Он также не всасывается в организм матери, поэтому не передается с грудным молоком.

Лекарства от запора

Лекарства от запора делятся на две категории — размягчители стула и слабительные. Оба типа лекарств содержат ингредиенты, которые плохо усваиваются организмом, поэтому вряд ли попадут в грудное молоко. Они считаются безопасными для кормящих мам, хотя, если стул вашего ребенка более жидкий, чем обычно, вы можете попробовать натуральные средства вместо лекарств, отпускаемых без рецепта.Соблюдение диеты с большим количеством клетчатки, питье много воды и ежедневные упражнения помогут вам полностью избежать запора.

Противогрибковые препараты (от дрожжевых или грибковых инфекций)

У кормящих мам часто встречаются дрожжевые инфекции. Многие безрецептурные препараты от вагинальных дрожжей безопасны для использования во время кормления грудью, так как небольшое количество лекарства всасывается в организм. Ищите продукты, содержащие миконазол (Монистат) или клотримазол (Гинелотримин). У некоторых младенцев и малышей во рту возникает аналогичная дрожжевая инфекция (называемая молочницей), которая затем может передаваться на соски их матери во время кормления грудью.В этом случае посоветуйтесь с врачом по поводу лучшего лечения.

Дополнительные ресурсы

Национальная медицинская библиотека: база данных по лекарствам и лактации toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/htmlgen?LACT

Лекарства и материнское молоко Томаса В. Хейла

Список литературы

Американская академия семейных врачей. Безрецептурные лекарства и как они работают. Март 2008

Мастерс К. и Тромпитер Дж.Грудное вскармливание и безрецептурные препараты. Фармацевт США. 2007 июл; 32 (7): 8-12. . http://www.uspharmacist.com/index.asp?show=article&page=8_2079.htm

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Заболевания, передаваемые через пищу и воду во время кормления грудью. 22 мая 2007 г. http://www.cdc.gov/breastfeeding/disease/illness.htm

Клиника Мэйо. Синдром Рея. Сентябрь 2007 г. http://www.mayoclinic.com/health/reyes-syndrome/DS00142.

НПВП для местного применения: концентрации в плазме и тканях.Журнал Bandolier. http://www.medicine.ox.ac.uk/bandolier/booth/painpag/topical/topkin.html

Камфора. Международная программа химической безопасности (IPCS). http://www.inchem.org/documents/pims/pharm/camphor.htm

Национальные институты здравоохранения. Мята перечная (Mentha x piperita L.) Medline Plus. 1 января 2008 г. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/patient-peppermint.html

Richter JE. Обзорная статья: лечение изжоги при беременности.Пищевая фармакология и терапия. 25 октября 2005 г.

Клиника Мэйо. Оральный дрозд.

Система Порфирия Иванова «Детка» — 12 советов для здоровья

Система «Детка» — 12 советов Порфирия Иванова, наиболее известное и значимое произведение в его учении. Советы определяют необходимые элементы физического и нравственного поведения человека (закаливание, оздоровительное голодание, любовь к ближнему и другие), необходимые для сохранения здоровья, как самой большой ценности в понимании Иванова. Название означает уменьшительно-ласкательное обращение Иванова к своему ученику.

к оглавлению ↑

Вступление

«Я 50 лет обливаюсь холодной водой, хотя и сам боюсь холодной воды. Она же живая энергичная, она дюже холодная. Я вам даже передать не могу, какая в этом есть прелесть», — писал Порфирий Иванов.

Она же живая энергичная, она дюже холодная. Я вам даже передать не могу, какая в этом есть прелесть», — писал Порфирий Иванов.

Система естественного оздоровления Порфирия Иванова «Детка» чрезвычайно проста. В основе ее лежат доверие и любовь к природе, вызывающие чувство живой связи с ней, любовь и доверие к людям. В отдельности многие из пунктов его системы в той или иной мере использовались для оздоровления (обливание холодной водой, лечебное голодание, ходьба босиком и т.д.). Главное же — их единство, сочетание и системность.

Большой практический опыт самого Порфирия Корнеевича Иванова и его последователей показывает, что наибольший оздоравливающий эффект дает комплексное выполнение всех пунктов его системы.

Порфирий Иванов писал: «Я прошу, я умоляю всех людей — становись и занимай свое место в Природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе за благо, чтобы тебе было легко».

Следуя своей идее, Порфирий Корнеевич круглый год ходил босиком и раздетый, обливался холодной водой и сознательно обходился без пищи и воды в течение длительного времени. Это дало ему возможность пробудить в своем теле дремлющие внутренние силы. Итог его работы: человек может и должен сохранять здоровье с помощью естественных сил природы через воздух, воду и землю, это поможет ему жить долго и без болезней.

В 36-градусный мороз фашисты вылили на Порфирия Корнеевича 20 ведер воды и 14 часов возили обнаженным в коляске мотоцикла. Он выстоял. Природа-мать сохранила его, а немцы после этого объявили его «русским богом».

к оглавлению ↑

Система Иванова «Детка»: 12 советов

«Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье:

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1–2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18–20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держись хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — делай!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен. Желаю тебе счастья, здоровья хорошего».

к оглавлению ↑

Система Иванова «Детка»: Комментарии и пояснения

«Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия».

Исследования показали: за короткое время (от десятка секунд до 1—2 мин) тело человека не успевает переохладиться, зато пробуждается нервная система, включаются терморегуляторы организма. Порфирий Иванов проверял это на себе в течение 50 лет. Обливаться нужно целиком — с головой. Для тех, кому тяжело обливаться целиком, можно начинать с обливания ног (хотя бы до колен). Главное — не бояться и проводить обливание, не прерывая его ни на один день.

Основной критерий длительности процедуры — собственные ощущения. Нужно обливаться «пока тебе хорошо». Организм сам подскажет, когда нужно прекратить обливание (однако длительность процедуры не должна превышать 1—2 мин). Вначале время обливания 5—10 с. Ведь самое главное здесь даже не закаливающее действие холодной воды, а пробуждение центральной нервной системы холодом. Уместно напомнить, что академик И.П. Павлов объяснял механизм благотворного влияния холода на организм «встряской нервным клеткам», резким воздействием на центральную нервную систему.

Мощная, но кратковременная доза холода приводит к усилению в организме процесса обмена веществ, что, в свою очередь, ведет к выработке повышенной дозы тепла. После обливания тело не только не замерзает, а, наоборот, разогревается. Поэтому после обливания холодной водой не нужно растирать тело. Если телу все же холодно, а в первое время такое может быть, нужно сделать зарядку или побегать.

Под воздействием холода происходит стимуляция эндокринных желез, отсюда и мобилизация всех защитных сил организма, следовательно, обливаться можно практически в любом состоянии организма, даже ослабленном. 

Иванов говорил, что холод кидает в тело гормон здоровья: «горячее купание заверши холодным».

«Перед купанием или после него, а если возможно и совместно с ним, выйди на Природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1—2 минуты».

Ходьба босиком вызывает богатые положительные эмоции, что немаловажно в наш «нервный век». Ходьбу босиком можно считать и средством профилактики так называемых «болезней века» — стенокардии, гипертонии, инфаркта миокарда и инсульта.

Порфирий Иванов считал, что начинать закаливание стоп, хождение босиком можно в любое время года. Менять нужно лишь длительность процедуры, руководствуясь собственными ощущениями.

«Вдохни через рот воздух несколько раз и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья».

Дыхательные упражнения по системе Иванова (до и после обливания) помогают закрепить и усилить лечебный эффект. Для этого следует поднять голову вверх и тянуть в себя воздух ртом (горлом), забирая его как бы с высоты, до отказа. В конце глубокого вдоха проглотить воздух, задержать дыхание (сколько возможно), а затем выдохнуть вниз с расслаблением (тоже через рот).

Глубокий вдох способствует хорошему насыщению крови кислородом и питанию всех тканей и органов, в первую очередь сердца и головного мозга. Это приводит к пробуждению, активизации центральной нервной системы, а значит, и деятельности всего организма.

Естественная задержка дыхания необходима организму после глубокого вдоха для достаточного насыщения крови углекислотой. Важной частью таких дыхательных упражнений являются элементы положительного самовнушения. При вдохе нужно мысленно представить себе, что вдыхаешь здоровье, бодрость, силы, спокойствие. При выдохе — что выбрасываются болезни, страх, раздражительность, усталость, слабость и т.п.

«Не употребляй алкоголь и не кури».

Когда появляется желание курить, надо тянуть через гортань воздух с высоты и им «удовлетвориться», обращаясь к Учителю с просьбой дать силы, чтобы победить эту вредную привычку. Занимаясь по этой системе, человек научится снимать напряжение и усталость естественными средствами, у него появятся силы и умение противостоять трудностям.

«Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды: с пятницы 18—20 ч до 12 ч воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, держись хотя бы сутки».

Каждый пункт системы «Детка» несет в себе элемент закалки. Сознательное воздержание от пищи и воды — это не голод, во время которого все равно думаешь о еде, а разумное терпение, аналогичное процессу закалки холодом.

Сегодня человек часто ест в 1,5—2 раза больше, чем этого требует природа. Переедание и, как следствие, ожирение стали постоянным спутником человека, причиной его преждевременной смерти. Сознательное воздержание от пищи помогает человеку преодолеть эту вредную привычку. Ведь животные, заболев, инстинктивно не принимают пищу и воду до тех пор, пока не наступит выздоровление.

Особенность лечебного голодания по системе Порфирия Иванова составляет одновременное воздержание и от пищи, и от воды (которая, вообще говоря, тоже пища). Без воды больные клетки погибают более интенсивно, очищение происходит эффективнее.

Кстати, восточная медицина приравнивала один день лечебного голодания без воды к трем дням голодания с водой. Кроме того, практика показала, что без питья голодание проходит легче и спокойнее. Но для этого необходимо выполнять и остальные пункты системы: дважды обливаться холодной водой (утром и вечером), ходить босиком по земле или снегу, правильно дышать.

Разумное периодическое голодание может принести пользу не только при лечении болезней — оно закаляет и душу и тело. Замечено, что при лечебном голодании творческие и умственные способности человека не только не снижаются, но даже повышаются. Что касается физической работоспособности, то в это время она долго может оставаться на исходном уровне, хотя утомление при мышечной работе наступает быстрее и требуется больше времени для отдыха.

Начинать воздержание от пищи и воды лучше постепенно. Например, заканчивать еду легким ужином в 6—7 ч вечера в пятницу и не есть до 12—14 ч в субботы. Затем срок воздержания от еды удлиняется до 17—18 ч субботы, а через некоторое время можно отказаться и от ужина в субботу. И наконец, довести длительность воздержания до 12 ч воскресенья.

Если терпеть все же трудно (особенно для начинающих), нужно дополнительно подышать указанным выше способом или облиться холодной водой. После дыхательных упражнений и обливания пропадают жажда и чувство голода, исчезает слабость. Однако обливаться следует не более 4 раз в день.

Следует мысленно концентрироваться на том, что сознательно воздерживаешься от пищи и воды во имя своего здоровья, что происходят разрушение больных клеток, очищение организма от шлаков и токсинов, омоложение организма, укрепление тела и духа. Нельзя допускать плохих мыслей: неприятные ощущения, которые возникают на первых порах, пройдут и организм привыкнет к такому режиму.

«В 12 ч дня воскресенья выйди на Природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится».

Практика Иванова и его последователей показала, что выходить из голодания лучше на молочной пище — теплое молоко или кефир. Это не вызывает никаких расстройств кишечника и дискомфорта, способствует его хорошему очищению. Далее постепенно человек может переходить к обеду и есть все, что ему нравится. Организм сам отберет то, что ему нужно.

«Люби окружающую тебя Природу, не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье».

Порфирий Иванов говорил, что у природы мы стараемся взять и использовать только хорошие стороны и избегаем плохого.

Привычка человека отбирать «хорошее», а от «плохого» отгораживаться привела к нарушению гармонии природных связей. И вместо того чтобы полностью быть открытыми, человек и природа стали друг для друга как бы непроницаемы.

Иванов утверждал, что открыть себя каждому цветку, каждой травинке, солнечному лучу, ручейку, всему нас окружающему можно через воздух, воду и землю. Так как воздействие их на человека может быть и «плохим», и «хорошим», важно не пренебрегать ни тем, ни другим. А для этого необходимо сознательно пробуждать в себе любовь к различным природным факторам: зимой — к морозному воздуху, ледяной воде, снегу, летом — к солнцу, зною, дождю и, конечно, к земле и ее покрову. И не в мечтах, а на деле.

«Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми».

Вот что пишет о влиянии слова академик Ф.Г. Углов: «Среди причин, ведущих к тяжелым заболеваниям, надо прежде всего указать на нервные перегрузки, отрицательные психологические раздражители, психоэмоциональные стрессы и… ГРУБОЕ СЛОВО! Невозможно учесть тот вред, который причиняет грубое слово.».

«Здравствуйте», произнесенное искренне, с душой и сердцем, — как раз то, что противоположно грубому слову. То, что значительно ослабляет отрицательные раздражители, эмоциональные стрессы, И свои, и чужие.

«Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся, делай это с радостью, отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира».
Здесь речь идет, по сути, о самом главном — о здоровье души. Без него разве можно вылечить тело? Еще Сократ говорил: «Нельзя лечить тело, не леча душу».

Иванов советовал стараться все делать с удовольствием, радостью: «И пока не научишься делать с радостью, считай, что не умеешь это делать».

«Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордыню».
Эти пороки мешают человеку, связывают его, заставляют жить в вечной суете, погоне за призрачными идеалами. Они заставляют его желать невозможного, приводят к неудовлетворенности жизнью. Отсюда возникают нервные расстройства, всевозможные болезни.

«Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них».

В повседневных человеческих отношениях нередко встречаются проявление нравственной бесчувственности, недостаток сердечности и сопереживания, что выражается в бестактности, грубости, черствости, равнодушии. Все они не только приводят к самым различным конфликтным ситуациям, но и имеют более глубокие социальные последствия — эмоциональное разобщение людей. Вот почему система Порфирия Иванова «Детка» — это и воспитание чувств. Наряду с физическим человек приобретает духовное развитие, обретает гармоническое здоровье. Работа души самая трудная, но и самая радостная.

«Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти — это твоя победа».

Мнительность, страх действуют на организм разрушительно, резко снижают выработку иммунитета и способствуют не только поддержанию болезни в организме, но и развитию ее.

Для больного человека самое плохое — подавленность, беспомощность, драматизация болезни. Необходимы внутренняя работа над собой, понимание причин болезни, активная позиция против нее.

Иванов часто говорил: «Человек должен жить в победе; если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день». Разве можно помочь тому, кто сам активно не борется с болезнью?

«Мысли не отделяй от дел, прочитал — хорошо, но самое главное — делай».

Система Иванова — практическая система. Она может быть правильно понята только на деле, на опыте, когда человек сам начинает перестраивать свое больное тело на здоровое, ум — на творчество, сердце — на служение добру и миру. «Это, — писал Иванов, — твоя практическая работа, уход за собою, с чем ты в Природе делаешься заслужен жить без простуды, заболеваний. Тебя этот поступок делает сознательным, ты делаешься в Природе человеком новым».

«Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен».

Рассказывая другим о системе «Детка», надо передавать только свой опыт. При этом учитывать готовность этого человека и не навязывать, не уговаривать, не зазывать. «Свое надо ставить, — говорил Иванов, — а другому не мешать, а если свое не поставишь, то лучше и не берись».

Учение Порфирия Иванова “ДЕТКА”

“Умирать все умеют, надо жить научиться”
Порфирий Корнеевич Иванов

Народный мудрец Порфирий Иванов назвал свое учение о природном оздоровлении человека – “Детка”, с помощью нее можно достичь гармонии тела, ума и души. В основе “Детки” лежит понятие “закалка”, однако это не просто закалка от простуды, это закалка от любых неблагоприятных воздействий, а также вредных привычек.

Последнее в учении, пожалуй, самое главное. Детка Порфирия Иванова оздоравливает не только тело, но и нравственность человека, “закаливает сердце”, учит принимать все полезное и противостоять всему вредному.

Оздоравливаться по “Детке” может любой человек, даже если он ослаблен или болен. Важно поверить в свои возможности, “раскрыться” живительным силам окружающей природы.

ИЗ ИСТОРИИ ЖИЗНИ ПОРФИРИЯ ИВАНОВА

Личность и биография Порфирия Иванова всегда вызывала восхищение и споры, недоумение и почитание, слухи и легенды. Его называют не только экстрасенсом и ясновидящим, но и Учителем с большой буквы, Победителем Природы, Богом Земли. К сожалению, мало кто замечает, что сам Порфирий Корнеевич, не признавая в природе чудес, говорил про себя: «Я такой же человек, как все люди… Иваном СТОТЫСЯЧНЫМ может каждый стать». Ничего сверхъестественного в его жизни нет. Именно незнание побуждает людей фантазировать, придумывать всевозможные легенды, далекие от реальности.

Родился Порфирий Корнеевич Иванов на рубеже двух веков, был свидетелем всех событий того времени. Вот что он писал о себе:

«Моя предковость началась в землянке, в расположенном вблизи Луганска селе Ореховка с тремя большими улицами,.. Я родился ночью 20 февраля 1898 года от матери Матрены Григорьевны, а отец мой — Корней Иванович, шахтер.

Порфирий Иванов

Великая Природа встретила меня бушуя зимой, снегом, сугробами. Была масленица, седьмое февраля (по старому стилю), пятница перед постом, падал снег. Стояла с большим снегопадом ночь, а я уже дышал: мои легкие воспринимали воздух землянки, который меня обнимал.

Наша семья состояла из одиннадцати душ: из них девять детей и мать с отцом. А Паршек (Порфирий) самый старший из всех пятерых сыновей.

Отец всю свою жизнь проработал в шахте, занимался ручным Трудом, он был зарубщик. Разве его руки могли нас всех, родившихся детей, прокормить? Тогда шахтеров презирали, а больше придерживались хлебороба крестьянина: ему почет как хозяину…

Мать моя занималась на дому: пряла и ткала холст людям на рубашки и штаны. Просиживала перед керосиновой лампой и тянула свою нитку — ей конца не было. Все лежало на матери: сама она кроила, сама шила, делала красоту всем нам детям, а их было девять ртов — надо накормить и одеть. Жили очень бедно, на заработанные отцом гроши семья наша существовать не могла».

Паршек Иванов прожил 35 лет так, как обычно живут все люди из бедняцких семей. От природы ему была дана недюжинная физическая сила, молодецкая удаль, сметливость и бесшабашность. Он напоминал традиции одного героя русских сказок Иванушку. Ему хотелось, чтобы людям вокруг всегда было хорошо. Он был очень добр, никого не обижал напрасно. Больше всего любил Паршек гулять и придумывать что-нибудь необычное, чем можно было удивить сельчан. А был он смелым, способным на всевозможные рискованные выходки.

За какую работу ни брался, часто она получалась лучше, чем у других: был Паршек мастером на все руки. Вродё бы все складывалось удачно и благополучно — живи да радуйся. Но Порфирий Иванов был этим не удовлетворен. Несправедливость отношений между людьми мучила его, заставляла активно искать свой путь к счастью.

С детства заметил, как бедняк «ломает шапку перед богатым», как отец всем кланяется, а семья страдает от бедности. Паршек очень хотел помочь отцу стать богатым и, окончив четыре класса Церковно приходской школы, начал учиться ремеслу. Пошел в 14 лет на шахту, на самый тяжелый физический труд. Потом перепробовал множество других профессий, нередко в совершенстве овладевал ими. Только никак не получалось разбогатеть от честного, изнуряющего труда.. Услышав от священников, будто богатство дается Богом, пробовал облегчит жизнь праведностью, молитвами к Богу. Молился Христу Спасителю так истово и ставил на свои гроши такие огромные свечки в церкви, как ни один богатый в селе, да скоро вспомнил рассказы своего дедушки, который еще в детстве говорил ему: «Приходит воскресенье — Богу молиться. В то время вера в Бога была крепка, особенно верила беднота. Несмотря на горячие дни работы в степи, бедный и темный народ еще в полдень субботы бросал все и ехал в село помолиться Богу. В это самое время богатые, не боясь греха, как боялся его бедняк, без всякого страха перед Богом запрягали в арбы своих волов и ехали в степь за чужим хлебом, за хлебом бедного, который в это время отмаливал свои грехи, которых и приобрести не успел.

Постепенно умом и сердцем Порфирий понял, что «так, как люди верят в бога — это неправда… Они только обманывают такой верой себя и других. Богатство приходит вовсе не от молитв и не от пожертвований.

Паршек видел, какое огромное значение люди придавали деньгам, и пробовал добыть их всеми способами. Свои заработанные гроши старался приумножать игрой в карты, стал лучшим игроком, да так увлекался этим делом, что в итоге почти всегда проигрывал. Пробовал заняться коммерцией, торговлей, даже мелким воровством и грабежом богатеев — какого только не приобрел опыта. Расплачивался наказаниями, позором.

Всем сердцем оставался на стороне бедняка, и если случались «нелегальные» приобретения, то только за счет богатых. В гражданскую войну партизанил: взорвал железнодорожный мост с вражеским поездом, сжег английский самолет, помогал Красной Армии.

Женился он в 1918 году. Женился по любви, на Ульяне Федоровне Городовитченко. до самой смерти жены в 1973 году проявлял к ней огромную нежность и заботу. Ульяна Федоровна подарила ему двух сыновей. Старший, Дмитрий, служил в Великую Отечественную войну у генерала Цветаева адъютантом и подорвался на мине. Младший сын, Яков, сейчас пенсионер, до сих пор живет в Красном Сулине, в отчем доме.

К концу двадцатых годов купил Порфирий Иванов надел плодородной земли и помог отцу честным трудом стать одним из самых богатых людей в районе. Но тут произошло неладное. Был тогда Порфирий кандидатом в члены ВКП (б) и предложил разбогатевшим хуторянам объединиться в образцово-показательный колхоз, а в итоге был выгнан отцом из дома и сельчанами с хутора. Больше того, вместо благодарности за хорошую землю богатые соседи написали на него анонимное письмо. С женой и двумя детьми он оказался на улице, отринутый товарищами по партии, да еще кто-то «откопал» неуплату в прошлом налога при патентной торговле мясом, подвели П. Иванова под статью «за мошенничество» осудили на два года и отправили в далекие северные леса на исправительные работы.

Порфирий Корнеевич повсюду видел, как умирают, болеют и страдают люди. Сам болел и страдал от того, что мучаются из-за него близкие. Все время спрашивал себя: откуда берутся все беды? Все сильней возрастала его решимость найти причины, мешающие людям счастливо и полноценно жить. И однажды понял: богатство и достаток, к которым стремятся люди,— это все «внешние» ценности: они ошибочны, мертвы, они только вытягивают из человека живые силы, давая взамен новые иллюзии, приводят к страданиям и болезням. Богатство, вкусная пища, одежда, комфортное жилье, власть, религия, политика, искусство и даже прекрасные идеалы не могут быть ценнее самого человека. Человек рождается для жизни, а не для того, чтобы, принеся себя в жертву искусственным ценностям, умереть.

Эта простая истина стала для Порфирия подлинным откровением, круто изменила всю его ЖИЗНЬ И ЖИЗНИ МНОГИХ людей, с кем он потом встречался. Он познал единственную истину, на которую ориентировался все последующие годы своего пребывания на Земле: «У (каждого) человека при жизни есть три качества: первое это совесть, второе — разум, третье — любовь к природе и к людям». А все остальное, что скрывается за словами идея или Бог, церковь или партия, право или долг, нация или государство, профессия или должность или нечто другое — это не может быть истинным (единственным) для всех, что Бога или сущность любого другого объекта устремления никто никогда не видел. Эти созданные человеческими умами теоретические понятия мешают человеку осознать реальность. Люди не ведают, что творят — родившись для жизни, подвигают себя через иллюзии к болезням и смерти. В хаосе зачастую ошибочных явлений П. К. Иванов обнаружил то, что понятно всем — здоровье, в котором нуждаются все без исключения, но о котором забывают.

С этого момента Паршек Иванов уже твердо знал, как жить дальше, он нашел единственный для себя ориентир в жизни. Он понимал, что люди отдаляются от собственной природы, и решил создать такую науку, которая развернет в обратную сторону этот далеко зашедший гибельный процесс.

Так родилась система Порфирия Иванова. Он начал изучать свой организм. Прежде всего, он сделал свое тело «исследовательской лабораторией», стал заниматься закалкой, «чтобы все природные условия использовать, на самом себе». Я ничего не взял с потолка,— писал он позжё в тетрадях,— читал Энгельса, Карла Маркса «Капитал», о природе брал сочинения Ленина, и самое главное, я коснулся нашей народной медицины. Слушал лекции о вреде табака и вина, прочитал труд украинского президента Академии наук Богомольца о продолжении жизни. Я шапку с головы снял, ботинки на ногах не носил, все остальное сбросил. Тело мое в природе освежилось. Я стал ходить в шортах. А люди свое отношение ко мне (тоже) переменили, стали смотреть на все это неравнодушно, стали меня признавать Победителем Природы, Учителем народа, Богом Земли». С Порфирием стали происходить большие перемены, которые многим казались странными.

Любые полученные знания Порфирий Корнеевич применял к себе. Он скоро убедился, что в книгах самых авторитетных ученых очень много умозрительных, лишенных практического опыта выводов. Написаны они, как правило, на основании других таких же теоретических книг. Он заметил, что идеологи и учителя учат тому, чего сами не знают, ученики учатся тому, чему не могут научиться, ученые изучают то, что не могут изучить, а верующие стремятся поверить в то, чего для них быть не может. Родители воспитывают детей для хорошей счастливой жизни, а в результате передают умение «убивать» самих себя в погоне за мнимыми ценностями.

«Если мы свой поток развития не изменим на новый,— говорил Порфирий Иванов,— то нас с вами изобьют наши дети». Он решил обязательно найти принципы «нового потока», несущего людям жизнь. «Почему люди так устроены, что лишь полжизни у них проходит в благополучии — пока молоды; а достигли зрелости, казалось бы, жить да жить на пользу другим, но не тут-то было: наваливаются на человека болезни, делают его неполноценным, заставляют больше думать не о деле, ради которого он пришел на землю, а о себе. Болезни делают человека эгоистом. Не оттого ли многие беды людские происходят, что человек не умеет победить свою немощь? Сколько ни кутайся, все равно это не спасет от недугов. А что, если сделать наоборот — не прятаться от природы, а пойти ей навстречу, стать ближе к природе, слиться с ней?»

Порфирий Корнеевич не сомневался, что жизнь по своей сути «неумираемая» и каждый человек может открыть в себе большие возможности, воспитать определенные качества. Стремясь познать закон жизни, он обнаруживал у себя феноменальные способности. Они пробуждались природой и оказывались поистине уникальными. Неожиданно для самого себя он сумел исцелить женщину, пролежавшую в параличе 17 лет. Умение делиться здоровьем стало первым из многих качеств, за которые люди стали называть Иванова учителем с большой буквы, Победителем Природы, Богом Земли.

Учитель Иванов много и упорно работал, «вместе с Природой» избавлял людей от тяжелейших недугов: возвращал зрение слепым, поднимал с постели неходячих, излечивал даже раковые болезни. Он говорил: «Надо научиться для всех быть в своей жизни полезным — тогда тебя Природа примет… Чтобы помочь человеку, надо знать: кому, за что и как помогать. Я свои качества в Природе нашел, их в достатке имею и хочу, чтобы другие ими обладали».

Открывая в себе прямо-таки фантастические способности, которые, кстати, есть у каждого человека, но не каждый обнаруживает их, Порфирий Иванов оказывался во все более трудных условиях. Открывшись природе в буквальном смысле (сняв шапку, сапоги и раздевшись до трусов), он попал в холод человеческого непонимания и отчужденности. Он как никто другой воспринимал этот холод, воцарившийся в отношениях между людьми. Только умение пробуждать в человеке тепло, доверие и сострадание, умение «быть ниже всех людей» даровало ему спасение.

Он делал все для людей. И за это страдал, потому что в «больном» обществе так не принято. Над его необычным видом смеялись, принимали за знахаря, сектанта, сошедшего с ума. Порфирий Корнеевич просил специалистов исследовать его организм, ходил по редакциям газет и журналов, которые могли бы пропагандировать его опыт. Настойчивость приводила его к самым высоким чинам. Им он разъяснял важность и необходимость своего уникального эксперимента по закаливанию, слиянию с природой. Ему была выдана справка за подписью Калинина, в которой говорилось о необычных и полезных для науки опытах Иванова, профсоюзы призывали оказывать ему всяческую помощь, давалось разрешение на бесплатный проезд в транспорте и на бесплатный обед в общественных столовых и буфетах. Но никакая справка не могла защитить от произвола тех, на ком держалась общественная система.

В тридцатые годы врачи объявили П. К. Иванова психически больным. Он был лишен возможности не только трудиться, но и нормально жить. Вместо того чтобы исследовать природный феномен, власти и врачи насильно помещали Порфирия Корнеевича в специальные психиатрические больницы, содержание которых было не лучше, чем в тюрьме. Он побывал в психбольницах Москвы, Ленинграда, Одессы, Казани — в общей сложности провел 12 лет в насильственной изоляции.

Его изолировали от людей как только могли, даже последние годы своей жизни (Порфирию Корнеевичу было уже за 80) он провел фактически под домашним арестом. Его заставили дать подписку, что он не отойдет дальше чем на 30 шагов от калитки дома на хуторе Верхний Кондрючий, где его, одинокого старца, изгоняемого отовсюду властями, приютила Валентина Леонтьевна Сухаревская. Стоило ему нарушить подписку, и он бы потерял свободу. В конце концов, чтобы освободить Порфирия Корнеевича от преследований, Валентина Леонтьевна вынуждена была оформить с ним официальный брачный союз. Другого человека такие условия жизни давно бы сломили, но для Иванова они стали естественным фоном для формирования всех его лучших качеств. Он смело шел навстречу своей судьбе, исполняя свое предназначение. «Я не боюсь врага никакого, даже своей смерти. Если бы этого не было, я бы давно уже умер»,— писал Иванов в «Победе моей». Смысл жизни он видел в открытии природной истины и передаче ее людям — истины о здоровье, которую смогут исповедовать буквально все, потому что она предполагает изначальное равенство всех людей перед Природой. Более полувека назад он открыл для себя эту Истину и все годы жил согласно ей.

Порфирий Корнеевич помогал всем нуждающимся, излечивал многие болезни, делал, Казалось бы, невозможное: на его счету — избавление от рака, победа над безнадежными случаями наркомании и алкоголизма. И всегда оказывалось, что его система дает гораздо больше, чем только исцеление телесных недугов. У кого-то вдруг проявились творческие способности: кто-то начал рисовать, кто-то – сочинять хорошую музыку, кто-то — писать стихи. Но главное, как утверждают те, кто последовал советам Иванова, они постепенно стали понимать, в чем смысл жизни, осознавать свое место на Земле — они обрели желанный внутренний покой, соединенный с радостью собственного мировосприятия.

Итогом исканий Порфирия Корнеевича стало его огромное наследие — система, которая все более заметно оказывает оздоравливающее влияние. Прежде всего ученики Иванова и люди, которым он когда-то очень помог, способствовали общественному признанию методики оздоровления Порфирия Иванова и распространению его идей. На хуторе Верхний Кондрючий, по улице Садовая, 58, остался созданный Ивановым для людей всего мира дом здоровья, который давно превратился в своеобразный центр знаний, принимающий всех желающих и работающий исключительно на энтузиазме и вере его учеников. Здесь больных не столько лечат, сколько, приобщая к живой природе, учат быть здоровыми.

Система эта направлена на практическое достижение гармонии тела, ума и души. Основное ее понятие — «закалка». Но П. К. Иванов вкладывает в это слово очень широкое значение. Не просто закалка от морозов или сквозняков, а закалка по отношению к любым неблагоприятным воздействиям, включая болезнетворные микроорганизмы, отравленный воздух, духоту людских скоплений, вредную идеологию. Его система стремится оздоровить не только тело, а саму нравственность человека, «закаливает сердце, по словам П. Иванова, учит принимать все подлинно полезное и противостоять всему вредному и чуждому. Именно такой подход к совершенствованию человека обусловливает поразительную эффективность системы оздоровления Порфирия Иванова.

Система основана на том, что оздоравливаться может начать любой человек, как бы он ни был к этому подготовлен физически. Никакие предварительные упражнения или дополнительные мероприятия ему не требуются, даже если он ослаблен или болен. Важно поверить в свои возможности, «раскрыться» живительным силам окружающей природы. Система П. К. Иванова буквально изменяла человеческие судьбы, дарила людям второе рождение.

Как же Порфирий Иванов учит людей укреплять свое здоровье?

Прежде, чем начать заниматься по моей методике закалка-тренировки, надо хорошенько подумать, для чего (и как) ты будешь это делать», – говорил Порфирий Корнеевич. Когда в 1982 году в журнале «Огонек» была опубликована большая статья об Иванове, к нему стала приходить тысячи писем с вопросами. Именно тогда родился ставший уже знаменитым, написанный на обычном листе материал, в котором он в виде простых советов излагал результаты своего пятидесятилетнего исследования — основы своей системы. Этот листок Порфирий Корнеевич отсылал каждому адресату.

Вот что в нем дословно было написано:

Мне скоро исполнится 85 лет. 50 из них я отдал практическому поиску путей здоровой жизни. Для этого я каждодневно испытываю на себе различные проявления природы, особенно суровые стороны ее. Я полон желания весь свой опыт передать нашей молодежи и всем людям. Это мой подарок им.

Детка Порфирия Иванова

Ты полон желания принести пользу народу? для этого постарайся быть здоровым.

Сердечная просьба к тебе: прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье:

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйти на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1—2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголя и не кури.
4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с 18—20 часов пятницы до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то выдержи хотя бы сутки.
5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это — праздник твоего тела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твое здоровье.
7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
8. Помогай людям чем можешь, Особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира!
9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
10. Освободи СВОЮ голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал хорошо. Но самое главное ДЕЛАЙ!
12. Рассказывай, передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.Я Прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай свое место в Природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе, себе на благо, чтобы тебе было легко.

Если тебе что неясно и неполно для тебя, то напиши мне. Я всегда готов передать свой опыт, чтобы дело твое было успешно. Желаю тебе счастья, здоровья хорошего.

Порфирий Корнеевич Иванов

 

Осмыслить предложенную в столь простых правилах методику оздоровления непросто, хотя каждый ее пункт не представляет ничего необычного или нового. Люди всегда знали, что полезно закаливаться холодной водой и периодически голодать, вредно пить и курить, хорошо быть вежливым и т. д. Но сложно на первых порах сводить эти советы к обычному закаливанию в сочетании с голоданием, сложно осознать именно целостности системы, суть которой излагает Порфирий Иванов на небольшом Листке.

Ценность Системы Порфирия Корнеевича в том, что она — не Скороспелый плод, а система в течение полувека выстраданная, всесторонне проверенная на нем самом. Важно понять, что «детка» — это целостная система. Каждый ее элемент обладает оздоровительными свойствами; любой совет Иванова можно использовать и в отдельности, но выполнение именно всех правил в совокупности дает качественно новый результат. Ведь при всех достоинствах водных процедур, диетической терапии и аутотренинга нельзя сказать, будто только холодной водой или голоданием можно все излечить, также неверно сводить все беды человеческие к отрицательным качествам или вредным привычкам многолетняя практика показала, что при выполнении рекомендаций Иванова в едином комплексе перестают быть проблемой любые болезни — даже тяжелейшие хронические, психические и онкологические.

Ошибочно «налегать» только на отдельные пункты «детки», делить их на важные и неважные обязательные и необязательные конечно, и при таком подходе к системе могут быть заметны результаты, но они будут гораздо ниже возможных, главное же — можно самому себе нанести вред.

«Детка» преследует цель достижения здоровья — физического и духовного. Она создает гармонию тела, ума и сердца, воспитывает те самые черты, которые должны быть свойственны каждому человеку: духовное богатство, нравственную чистоту и физическое совершенство. «Это система человека, надо выполнять ее с душою и сердцем» – говорил про свою методику Иванов. Ее назначение — дать силы всем нам, чтобы стать человеком в самом высоком значении этого слова, обрести качества, способные улучшить нас, а в этом нуждается каждый.

Благодаря своей целостности система Порфирия Иванова формирует у людей новое здоровое мировосприятие, которому присущи диалектичность и эволюционная направленность. Вот как, например, он разъясняет в некоторых своих тетрадях причины болезней или здоровья людей:

«Жизнь человека зависит от Природы. Во время рождения он был облит водой, вытолкнут воздухом и принят Землей. Человек не захотел жить в природе, в окружении воздуха, воды и земли, а начал создавать искусственные условия для своей жизни… Проходит время, и оказывается, что уход от Природы к тепличной жизни приводит ко многим заболеваниям, в том числе и к раку. А жизнь человеческая начиналась не в тепле и без комфорта, в тяжелых условиях и наедине с природой. Люди живут, а вот что надо делать для того, чтобы победить всех внешних и внутренних «врагов», никто не знает. Болезни подкрадываются тихо и незаметно, но сильно действуют на организм, и избавиться от них очень трудно или невозможно».

«Мы, люди, зачастую сами виноваты в том, что теряем свое здоровье из-за неразумной жизни: хотим только «теплого» и «хорошего», а от «плохого», «холодного» бежим, ховаемся. Закаляться не хотим, находимся в постоянно теплом, «разжиженном» состоянии. В результате по нашему организму растекаются болезни, здоровье идет на убыль, сердце слабеет, сознание угасает, наступает безволие. И никакие таблетки здесь не помогут, так как организм человека напоминает стоячее болото. И никакие искусственные физические упражнения без крепкой естественной природной закалки не в силах разогнать это болото. А дальше хуже и хуже, и в результате все больше больниц… Получается какой-то заколдованный круг».

«Значит, необходимо искать в природе ту истину, которая так нужна для здоровья человека… А здоровье необходимо заслужить в природе делом и ничем иным!»

«Человек у природы отбирает лучшие плоды, живое ловит, на мертвое переделывает».

«Природа, она ж наша мать. Она ж нас родила, она ж нас представила на свет для того, чтоб мы именно жили. А раз она нас представила, мы должны ее, как мать, благодарить. А мы ей не доверяемся. Даже не хотим понять, что в природе есть такие силы, которые могут все сделать. Природа есть всему дело.. »

«Мы должны получить от природы силы для борьбы с болезнями. Природа — самое главное, и все делается по ее законам, а мы являемся Частицей самой природы и живем тоже по ее законам, и те же самые силы действуют внутри нас.. »

«Природа сама творит, сама своими силами и разрушает… Природные движущие силы неизменны, и никто не сможет их изменить».

«Сильнее природы нет ничего. Она всему деду есть главная: что захочет, и сделает. У нее силы естественные».

«Причина всех болезней находится в самих людях».

«Умирать все умеют, надо научиться жить».

«Светлый разум победит тьму».

«Мы стараемся взять и использовать только хорошее и избегаем всего плохого, но в этом имеется обратная сторона медали: «хорошее» воздействие ослабляет организм, а «плохое», укрепляет его, заставляет более интенсивно работать и увеличивает его защитные свойства.. »

«Беря себе плохое, тяжелое в природе, мы получаем в организме хорошее, легкое».

«Природа любит тех, кто любит ее. Она такого человека не наказывает».

«Не надо отгораживаться от природы, а надо принимать ее такой, какая она есть. И тогда ваше тело будет жить согласно предписанным ему законам и станет крепким, здоровым и выносливым».

Но это, так сказать, общий философский взгляд на процесс закаливания себя в природе. Главное же — ДЕЛО! Именно оно возвращает человеку здоровье.

Во все эти высказывания П. К. Иванова, безусловно, полезно вникнуть, прежде чем размышлять о правилах «Детки». «Само же устное учение («Детку») надо знать наизусть, в голове все держать и думать: это то, что нужно каждый день выполнять. Это — твоя практическая работа, уход за собой, жизнь без простуды, заболеваний. Тебя этот поступок делает сознательным, и ты делаешься в природе человеком новым».

«Моя закалка — тренировка человека в природе». Здесь трудного нет… Все природное: воздух, вода и земля. Это небывалый момент в природе, чтобы человек сам себя оградил знанием в природе — не простуживался и не болел… Это знание… делается не теоретически».

«Закалка-тренировка пришла на смену медицине. Врачи сами приходили, чтобы я их лечил… Закалка-тренировка удовлетворяет человека… Она трудом приобретается».

Сводить значение Иванова только к “Детке” или к одной из множества оздоровительных систем значит совершенно не понять и принизить его. Порфирий Иванов – это глубокий мыслитель, уникальный целитель, ученый-исследователь (свое тело сделал лабораторией) и практик по познанию окружающего его мира. Порфирий Иванов – это самобытный, целостный взгляд на всю нашу жизнь, на отношения человек – общество – цивилизация – природа. Это мысли о тупиковости, обреченности существующих отношений, о том, что человек не должен вести себя в природе хозяином, эгоистом. О бесперспективности современной медицины, делающей ставку на лекарства, на лечение симптомов, а не настоящих причин болезней, и из-за этого колоссальных растрат средств, труда, а главное – здоровья людей.

Мысли о бережном отношении к природе высказывались Ивановым уже в 30-е годы, еще до химизации сельского хозяйства на Западе, до идей поворота северных рек в СССР, до экологического движения, когда господствовало мнение о покорении природы человеком, когда лозунгом были известные слова Мичурина о том, что нельзя ждать милости от природы. Вместо лекарств Иванов предлагает людям самим заняться собой, предлагает бесплатные воздух, воду и землю. Иванов – это и взгляд в далекое будущее, когда человек не будет уже рабом своих эгоистических прихотей, не будет тяжело и долго работать, не будет изолироваться от природы и жить в каменных домах, будет удовлетворяться только необходимыми естественными потребностями (которые для здорового человека очень малы), радость и смысл жизни находить в другом, будет телом и душой здоровым. Нравственность человека не отделима от его отношения к окружающей природе, и только человеку с чистыми чувствами и мыслями она откроет свои тайны и одарит здоровьем.

Величие Иванова в том, что он всей своей жизнью подтверждал понятую им правду. Себя он считал практиком, а не теоретиком. В 35 лет Паршек начинает свой небывалый в истории человечества эксперимент, который продлится полвека – единение с Природой, с ее тремя живыми телами (землей, водой, воздухом).

Не хотелось бы много говорить о чудесах Порфирия Корнеевича, которые удивили бы индийских йогов и филиппинских целителей: в самые сильные морозы сутками мог быть на природе в одних трусах, более ста дней сухого голодания, нахождение несколько часов под водой, излечение за один прием много лет не ходивших больных, полностью слепых и т.д. Люди прозвали его Учителем, Богом Земли. Но самое чудесное конечно это само его отношение к Природе, его мысли и идеи о сознательной жизни человека в природе, в любви и единении с ней, подчинении ее законам.

Конечно, Порфирий Иванов проводил свой небывалый опыт не для личного здоровья и славы. Он часто отмечал, что Природа сама выбрала его, чтобы через него показать новый практический путь развития общества, дать “новый поток сознания людей” и эволюционное учение. Человек, считал Иванов, в будущем будет развиваться не наружу (техника, технологии и т.д., то, что губит природу и заставляет человека тяжело трудиться) а внутрь себя, раскрывая свои бесконечные возможности. К примеру, будущие люди будут мгновенно обмениваться информацией и передвигаться через огромные расстояния без техники, научатся жить за счет сил воздуха, воды и земли: “Человек легкого характера сделается. Он своим зонтом легким себя в воздух поднимет, будет летать, не будет в природе виден, голосом говорить не будет, а когда он свои слова направит – себя покажет. Это будет он такой для всех. Он будет для всех безвреден, не будет плохого чинить…”

Но нет пророка в своем отечестве. При жизни на Иванова показывали пальцем и смеялись, на годы засаживали в камеры и спецлечебницы, немецкие оккупанты и советские врачи из интереса обливали ледяной водой на сильном морозе, а в конце его жизни власти запретили вообще выходить за калитку дома. Испытал ли кто больших мучений за свое стремление помочь людям и при этом не озлобиться? Как любой земной Бог он был окружен стеной злобного непонимания, слепого поклонения и чистой любви.

Для его понимания надо быть такого же роста. Такого масштаба человек, как Порфирий Иванов, не мог уложиться, поместиться в какую-либо систему, религию. Он сам был самодостаточной величиной, и не дай Бог, чтобы из него в будущем создали религию. “Если моё дело превратят в религию, то оно проиграло”- говорил П.К.Иванов.

МЕТОД ПРАКТИЧЕСКОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА ЕСТЕСТВЕННЫМИ СИЛАМИ ПРИРОДЫ
(из письма П. К. Иванова в ЦК КПСС в 1982 г.)

 

Мне скоро исполнится 85 лет, 50 из них я провожу эксперимент по закаливанию себя в природе, погружаясь, по возможности, естественным своим телом в самые суровые качества ее (холод, стужа, ледяная вода, длительное воздержание без пищи и воды и т.д.). Размягчаясь в теплых, изнеженных сторонах человеческой жизни, я сознательно меняю их на суровые качества и, благодаря постоянной практике, всегда чувствую нужный момент перехода… Такая закалка не дает возможности созреть и растечься по организму болезням, которые одолевают человека в тепличных условиях, – состояние, схожее с закалкой стали. Поэтому я не болею и не простуживаюсь, имею крепкое, здоровое сердце, ясное сознание. Это – мое здоровье, которое я приобрел благодаря постоянной практике в природе. Такая практика на многое раскрыла мне глаза, обогатила и развила сознание. И вот один из многих выводов:

Мы люди зачастую сами виноваты в том, что теряем свое здоровье из-за неразумной жизни: хотим только “теплого” и “хорошего”, а от “плохого”, “холодного” бежим, ховаемся. Закаляться не хотим, находимся постоянно в теплом, разжиженном состоянии. В результате по нашему организму растекаются болезни, здоровье идет на убыль, сердце слабеет, сознание угасает, наступает безволие. И никакие таблетки здесь не помогут, так как организм человека напоминает стоячее болото. И никакие искусственные физические упражнения без крепкой естественной, природной закалки не в силах разогнать это болото. А дальше все хуже и хуже, и в результате все больше и больше больниц… Получается какой-то заколдованный круг.

… Происходит какое-то постоянное разглядывание и изучение болезней на человеке. Конгрессы и конгрессы по болезням. Все новые и новые болезни – все новые и новые лекарства, и этому уже, очевидно, никогда не будет конца, если мы не изменим поток нашего сознания, связанный с оправданием роста числа болезней, как неизбежного зла современной цивилизации, и не встанем на единственно правильный путь – путь восстановления здоровья максимально простыми и одновременно наиболее эффективными средствами самой природы. И такое средство есть! Это природная закалка, о которой вкратце говорилось выше. Подтверждением этого служит весь мой 50-летний эксперимент в природе и практика многих моих последователей…

Основные элементы природного закаливания приведены в дополнении к письму Вам, составленном в виде советов по закаливанию нашей молодежи, и всем советским людям. Система очень проста и доступна каждому. В основе ее лежат доверие и любовь к природе, вызывающие чувство живой связи с ней, и к людям. Каждый пункт несет в себе элемент закалки. Например, после ряда дней питания отказ от пищи и воды подобен переходу из “теплого”, “хорошего” состояния в состояние “холодное”, “плохое”. Это не голод, во время которого все равно думаешь о пище, – это разумное терпение во имя диалектического единения двух противоположных свойств “теплого” и “холодного”, идентичное процессу закалки, пробуждающее в человеке бодрость и вкус. То же и в отношениях с людьми – “твори добро, и ты растворишь зло”. А в итоге – возрастание здоровья людей, мира и доверия между ними.

Но это, так сказать, общий, философский взгляд на процесс закаливания себя в природе. Главное же – ДЕЛО! Именно оно возвращает человеку здоровье.

Иванов Порфирий Корнеевич

Краткая биография Порфирия Иванова

Родился 20 февраля 1898 г. в селе Ореховка на Луганщине в многодетной семье шахтера. Закончил 4 класса церковно-приходской школы. Работать Паршек пошел с 12 лет, с 15 лет – шахтером. Парнем пил, курил, любил погулять с друзьями.

В 1917 г. призван в армию, но из-за перемирия не воевал. После демобилизации в 1918 г. Паршек женился, родилось два сына (Андрей в 1918 и Яков в 1925 г.) и дочь (умерла в грудном возрасте). В гражданскую войну активно помогал новой власти. Работал на заводе, в депо, экспедитором и др. В 1922 г. осужден за неуплату патентного налога и отбывал 11 месяцев в Архангельской области.

25 апреля 1933г.- Рождение идеи (отмечается всеми его последователями). Ему пришла мысль (озарение), что причина всех болезней в отрыве человека от Природы. Это послужило началом резкого поворота в жизни Иванова и многолетнего (50 лет) личного эксперимента. Постепенно он стал обходиться все меньшим количеством одежды, а затем вообще жить круглый год только в одних длинных трусах.

В 1934 г. – переезд в Красный Сулин и начало целительной практики (излечивает самые разнообразные и тяжелые заболевания), отпустил бороду и волосы. За это уволен с работы, и решает посвятить себя целиком своей идее. Первый поход. Знаменитый “проход по Донбассу” в одних трусах, воздерживаясь от еды и зачастую от воды. Устройство на работу и новое увольнение. 1935 г. – доставлен в Ростовскую психбольницу, выписан с диагнозом “хроническое душевное расстройство в форме шизофрении”.

В 1936 г. повез письмо на VIII съезд Советов, но в Москве был арестован ОГПУ и насильно отправлен в одежде домой. 1938 г. – ВТЭК Ростовской больницы определил Иванова инвалидом первой группы без права на работу.

1942 г. – оккупация Красного Сулина, где жил Иванов с семьей. Генерал Паулюс выдал ему справку для передвижения по оккупированной территории как “как испытателю себя в природе”. Как уникальный человек был отправлен в Берлин, но снят с поезда и арестован гестапо в Днепропетровске, вскоре отпущен. В 1943 г. поехал к Сталину с предложением заключить мир с Германией, но помещен в Институт психиатрии им. Сербского.

1948 г. – Черноморский проход (Туапсе – Сочи).

Все попытки обращения Иванова к властям со своей программой здоровья заканчивались арестами и высылками. В тюрьмах, изоляторах и психбольницах провел в общей сложности 12 лет. Всегда и всюду занимался целительством, вылечил тысячи больных, порой совсем безнадежных.

К 1971 г. на хуторе Верхний Кондрючий учениками построен Дом Учителя, где Иванов мог принимать людей. Там он прожил последние свои семь лет, вместе со своей преданной помощницей Валентиной Леонтьевной Сухаревской, принимая и леча посетителей.

1973г. – смерть жены Ульяны Федоровны.

1975 г.- первое массовое посещение Чувилкина Бугра (место паломничества последователей Иванова).

1976 г. – в Новошахтинской психбольнице МВД Иванов был доведен врачами почти до смерти. Выдан умирать на руки его ученикам и перевезен ими на хутор Верхний Кондрючий. После выздоровления Иванову было запрещено лечить людей и покидать территорию дома далее 30 метров.

1979 г. – приезд к Иванову журналистов и съемка документального фильма. Первая заметка с фото Иванова в журнале “Техника – молодежи”.

Всеобщее признание. 1982 г. – разрешенная властями статья об Учителе в «Огоньке» № 8 вызвала массу писем и поток посетителей к Иванову. В ответ на письма пишутся знаменитые 12 советов Иванова «Детка» (так он обращался к каждому человеку). В том же году написано письмо в ЦК КПСC.

10 апреля 1983 – смерть П. Иванова в возрасте 85 лет.

В наследство потомкам остались личные рукописи – примерно 200 общих тетрадей, которые до сих пор малоисследованны. Тетради написаны косноязычно, почти без всякой орфографии, точек и запятых, как обычно говорили и писали простые деревенские люди. Поэтому в печати и здесь приводятся не оригинальные, а частично отредактированные работы. Но всюду красной нитью сквозит бесконечная вера и любовь к окружающей человека природе.

Детка (советы) — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

«Де́тка» — 12 советов П. К. Иванова (1898—1983), являющиеся, наряду с гимном «Слава жизни»^[1][2] и текстом «Победа моя»^[3], наиболее известным и значительным произведением в его учении, на основе которого возникло движение ивановцев^[2]. Советы определяют необходимые элементы физического и нравственного поведения человека (закаливание, оздоровительное голодание, любовь к ближнему и другие), необходимые для сохранения здоровья, как самой большой ценности в понимании Иванова^[2][4]. Название означает уменьшительно-ласкательное обращение Иванова к своему ученику-неофиту^[5].

Согласно дневниковым записям самого П. К. Иванова, практически с самого начала его 50-летнего опыта «закалки-тренировки» и успешной^[6] практики целительства Иванов учил людей, давая им свои советы, как быть здоровыми. Советов было пять, и они не менялись до середины 1970-х годов: 1) утром и вечером мыть ноги холодной водой, 2) обходиться в субботу без пищи и воды, 3) не пить, не курить, не плевать, не харкать, 4) здороваться с людьми, 5) помочь нуждающемуся. Эти пять советов давались Ивановым устно, но также были многократно написаны им в его дневниках и письмах к людям, зафиксированы в аудио и видео документах, в свидетельствах людей. В середине 1970-х годов совет мыть ноги холодной водой был заменён на холодное обливание или купание всего тела целиком.^{[источник не указан 1092 дня]}

20 февраля 1982 года (в день рождения Иванова) вышел очередной номер популярного в СССР еженедельного журнала «Огонёк», в котором была опубликована статья С. М. Власова «Эксперимент длиною в полвека»^[4] с рассказом о многолетнем опыте закаливания Иванова и его системе оздоровления, состоящей из семи правил:^[7]

1. Живи с постоянным желанием сделать людям добро и, коли сделал, никогда не вспоминай об этом, поспеши сделать ещё.
2. Всё старайся делать только с удовольствием, с радостью. И пока не научишься дело делать с радостью, считай, что не умеешь его делать.
3. Не пей ни вина, ни водки.
4. Один день в неделю голодай, а в другое время ешь поменьше мяса и вообще ешь поменьше.
5. Ходи круглый год босиком по траве и по снегу хотя бы несколько минут в день.
6. Ежедневно, утром и вечером, обливайся холодной водой.
7. Почаще бывать на воздухе с открытым телом, и летом и зимой.

Инициатором поездки Власова на хутор в Верхний Кондрючий для написания статьи для «Огонька» выступил последователь Иванова — парапсихолог Э. К. Наумов.^[8] Сам Власов отмечал в своей статье, что узнал об Иванове от другого его последователя — писателя В. Г. Черкасова^[7], а также прочитал в книге Н. А. Агаджаняна, А. Ю. Каткова «Резервы нашего организма»^[7][9]. Эта публикация сделала Иванова знаменитым: к нему приехали партийные деятели^[10]. Люди стали присылать ему многочисленные письма (в день их количество могло превышать 70^[4]) с просьбами о помощи в решении тех или иных проблем со здоровьем и дать совет: с чего начинать закалку^{[11][аффилированный источник? 1092 дня]}. Тогда, в мае 1982 года^{[12][аффилированный источник? 1092 дня]}, при помощи своего последователя И. Я. Хвощевского^[4][13][14] к опубликованным в «Огоньке» семи правилам закалки Ивановым были составлены дополнения в виде 12 советов получивших название «Детка»^[15][16]. Листок с машинописным^{[17][аффилированный источник? 1092 дня]} текстом «Детки» отсылался каждому обратившемуся к Иванову адресату^[4], как универсальный ответ^[16] на все его волнующие вопросы.

Летом 1982 года^[14] «Детка» вместе с письмом П. К. Иванова^{[18][аффилированный источник? 1092 дня]}, отредактированным И. Я. Хвощевским^{[19][20][аффилированный источник? 1092 дня]}, была отправлена генеральному секретарю ЦК КПСС Л. И. Брежневу, с предложением передать свой опыт всему советскому народу через признание своей системы официальной властью и её повсеместное внедрение в обществе строящем коммунизм.^[15] Ответное письмо пришло в октябре^{[21][аффилированный источник? 1092 дня]}, незадолго до смерти Брежнева, в котором сообщалось следующее^[22]:

Уважаемый Порфирий Корнеевич! Главное управление лечебно-профилактической помощи Минздрава СССР ознакомилось с вашим письмом в ЦК КПСС. Главное управление весьма признательно за ваши выводы и рекомендации по сохранению здоровья, особенно подрастающего поколения.

С благодарностью и уважением — начальник Главного управления лечебно-профилактической помощи А. М. Москвичев

Религиовед Е. Г. Балагушкин писал, что предложенные Ивановым в «Детке» система интенсивной закалки организма, а также морально-этические наставления воспринимаются его последователями как способ избавиться от «неблагоприятных воздействий на человека условий индустриального урбанизированного общества». А наибольший отклик данные правила нашли у тех людей, кто с ностальгией относится к утрате «близкой к природе здоровой сельской жизни» и стремится найти действенные средства «укрепления своего организма в условиях низкого уровня медицинского обслуживания в стране и слабой физкультурно-оздоровительной работы среди населения». Кроме того, по мнению Балагушкина, представленные в «Детке» нравственные наставления у некоторых вызывают симпатию своей «проповедью доброжелательных отношений между людьми», что особенно оказывается близким для тех людей, кто испытывает стресс от «обезличенных и разобщённых отношений в современном „машинизированном“ обществе».^[2]

Исследователь современного религиозного сектантства и деятель антисектантского движения в России А. Л. Дворкин в свою очередь считает, что несмотря на кажущуюся нравственность советов, представленных в «Детке», в действительности она представляет собой рекламный текст, рассчитанный на привлечение новых последователей Иванова.^[23] Кроме он полагает, что в тексте имеются высказывания, обладающие магическо-суеверным смыслом.^[24] Также Дворкин указывает, что «Детку» дополняют многие иные указания Иванова, являющиеся ззотеричными и невыполнимыми: не сможет умереть только тот, кто никогда не ложится и не садится; человек обязан отказаться от сна и если всё-таки спит, то только в помещении с закрытой форточкой. И обращает внимание на то, что имеющийся в «Детке» совет ничего и никогда не «выплёвывать из себя», а проглатывать, поскольку в противном случае это «вызывает ослабление и ведёт к смерти», означает (согласно тетрадям Иванова) отказ человека от любого телесного выделения.^[25]

1. ↑ Балагушкин, 1999, с. 86, 97.
2. ↑ ^{1 2 3 4} Балагушкин, 2008, с. 475.
3. ↑ Дворкин, 2006, с. 696—697.
4. ↑ ^{1 2 3 4 5} Дворкин, 2006, с. 671.
5. ↑ Балагушкин, 2008, детка здесь уменьшительно-ласкательное обращение Учителя к своему ученику-неофиту, с. 475.
6. ↑ Балагушкин, 2008, с. 474.
7. ↑ ^{1 2 3} Власов, 1982.
8. ↑ Слюсаренко, 2013, с. 56-59.
9. ↑ Агаджанян, Катков, 1981, с. 82.
10. ↑ Слюсаренко, 2013, с. 12, 59.
11. ↑ Бронников, 2006, с. 478, 482.
12. ↑ Бронников, 2006, с. 482—483.
13. ↑ Балагушкин, 1999, с. 69.
14. ↑ ^{1 2} Слюсаренко, 2009, с. 60.
15. ↑ ^{1 2} Слюсаренко, 2013, с. 60.
16. ↑ ^{1 2} Радугин, 2004, с. 266.
17. ↑ Бронников, 2006, с. 483.
18. ↑ Иванов, 1982.
19. ↑ Слюсаренко, 2013, с. 12.
20. ↑ Бронников, 2006, с. 484.
21. ↑ Бронников, 2006, с. 491.
22. ↑ Слюсаренко, 2013, с. 60—61.
23. ↑ Дворкин, 2006, с. 672.
24. ↑ Дворкин, 2006, с. 676.
25. ↑ Дворкин, 2006, с. 697.

Научная литература

• Балагушкин Е. Г. Ивановцы // Энциклопедия религий / Под ред. А. П. Забияко, А. Н. Красикова, Е. С. Элбакян. — М.: Академический проект, 2008. — С. 474—476. — 1520 с.
• Балагушкин Е. Г. Нетрадиционные религии в современной России: морфологический анализ. Часть 1. — М.: Институт философии РАН, 1999. — С. 59—115. — 244 с. (Глава III. Система Учителя Иванова)
• Кнорре Б. К. Система Порфирия Иванова: культ и движение // Современная религиозная жизнь России. Опыт систематического описания / Отв. ред. М. Бурдо, С. Б. Филатов. — М: Университетская книга, Логос, 2006. — Т. 4. — С. 244—258. — 366 с. — 2000 экз. — ISBN 5-98704-057-4.
• Радугин А. А. Введение в религиоведение: теория, история и современные религии: курс лекций. Учебное пособие. — 2-е изд., испр. и доп.. — М.: Центр, 2004. — С. 266—267. — 304 с. — (Alma mater). — ISBN 5-88860-053-9. (Тема 12. Нетрадиционные религии. 4. Неоязычество: Система Учителя Иванова)

Публикации в популярных изданиях

Литература представителей христианства

Литература последователей П. К. Иванова

• Бронников А. Ю. Учитель Иванов. Его дорога. — М.: Оникс, 2006. — 560 с.
• Орлин В. С. «Детка» Порфирия Иванова. — научно-популярное издание. — М.: Советский спорт, 1991. — С. 14—15. — 48 с.

Сочинения П. К. Иванова

Простая и мощная Детка Порфирия Иванова

Здравствуйте уважаемые читатели, гости, и друзья блога о методах быть здоровым. В продолжение темы оздоровления поговорим сегодня о, наверное, многим известной системе восстановления здоровья Иванова Порфирия Корнеевича.

Порфирий Иванов — народный мудрец своему учению о природном оздоровлении человека дал название “Детка”. Это учение позволяет достичь гармонии тела, души и ума. В основе учения лежит понятие “закалка”, но не просто закалка от простудного заболевания, а закалка от любых неблагоприятных воздействий и вредных привычек. Знаменитая система оздоровления Порфирия Иванова «Детка» была написана им в 1982 году, с того времени у неё появилось множество последователей.

Детка Порфирия Иванова учит принимать полезное и противостоять вредному

Восстановить здоровье по “Детке” может каждый человек, если он болен или ослаблен. Главное поверить в свои возможности и “раскрыться” силам природы и придерживаться простых правил, которые содержит Детка Порфирия Иванова. Эти правила представляют собой комплекс оздоровительных мероприятий, которые помогут каждому человеку включить защитные силы его организма и разблокировать все физиологические ресурсы человека. Используя систему «детка» можно избавиться от таких заболеваний как диабет, астма, депрессии, стенокардия, гипо- и гипертония, аритмия, рак в начальной стадии, язвенные болезни. Эта система эффективна при восстановлении после инфарктов и инсультов.

Правила оздоровительного комплекса Детка

1.  Необходимо купаться в холодной природной воде (озере, реке, ванной, или просто принимать душ и обливаться).
2. Перед и после купания (если возможно), встать на 1-2 минуты босыми ногами на землю (зимой на снег).
3. Не принимать алкоголь и не курить.
4.  Один день в неделю полностью отказаться от пищи и воды (лучше всего с пятницы 18 ч до воскресенья 12ч).
5. В воскресенье, в12 ч, выйти на природу босиком и глубоко подышать. После этого можно кушать любую еду.
6.  Любить окружающую природу. Не нужно плеваться, это твое здоровье.
7. Здороваться со всеми, особенно пожилыми с людьми.
8. Помогать нуждающимся людям, чем можешь. Делай это с радостью.
9. Подави в себе лень, жадность, стяжательство, самодовольство, страх, гордость, лицемерие. Верь людям, люби их.
10.  Избавься от мыслей о недомоганиях, болезнях, смерти.
11.  Не отделять мысль от дела.
12.  Рассказывай и передавай опыт этого дела.

Понять предложенную методику оздоровления нелегко, хотя она не представляет ничего необычного. Людям давно известно, что закаливаться холодной водой и периодически голодать полезно, вредно курить и пить, хорошо быть вежливым и т. д.

Он считал, что полезна сильная встряска, которая оказывает резкое воздействие сразу на весь организм. Самозакаливание, основой которого является постепенное снижение температуры воды, менее результативно.

В чём ценность системы Иванова?

Ценность этой Системы Порфирия Корнеевича заключается в том, что она — система, которая выстрадана и всесторонне проверенна им самим. Нужно понять, что «детка» представляет собой целостную систему. Где каждый её элемент содержит оздоровительные свойства. Любой из советов Иванова можно применять и в отдельности. Но не следует «налегать» на отдельные пункты «детки», а также делить их на неважные и важные, необязательные и обязательные. При таком подходе к системе результаты будут менее заметны. Главная цель «Детки» Порфирия Иванова достижения физического и духовного здоровья.

Целостность системы Порфирия Иванова у людей формируется новое мировосприятие, которое имеет эволюционную направленность.

Вот что говорит автор:

Сводить все учения Иванова только к «Детке» или какой-то другой его оздоровительных систем совершенно не справедливо. Порфирий Иванов – был глубоким мыслителем, уникальным целителем, ученым-исследователем, который сделал свое тело лабораторией. Порфирий Иванов – имел целостный взгляд на нашу жизнь и отношение человек – общество – цивилизация – природа. Он считал такие мысли тупиковыми и обреченными, он утверждал, что человек не должен вести себя с природой как хозяин — эгоист. Он видел бесперспективность современной медицины, которая опирается только на лекарства, при помощи их она лечит симптомы, а не причины болезней.

Читатели блога « Быть здоровым легко!» как Вы думаете! Оздоровление должно заключаться в какой-то одной системе или быть комплексным мероприятием, системой оздоровления. Свои мысли оставляйте в комментариях.

С Любовью и Благодарностью!

Учение Порфирия Иванова «Детка». Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда

Учение Порфирия Иванова «Детка»

Это комплексный способ закаливания, оздоровления, воспитания души. Из моих друзей лишь один человек — деревенский житель — полностью перешел на эту систему. Учение затрагивает не только сферу тела, но и сферу духа. Мой друг сейчас — абсолютно здоровый гармоничный человек, живущий в согласии с душой и природой. Говорит, что таким его сделала «Детка». Но надо сказать, что до прихода к этой системе в 36 лет у него имелся букет недугов — гипертония, аритмия, лишний вес, хронический бронхит. Уже 14 лет он ходит по снегу, обливается водой и не боится никаких недугов. Я сама из ивановских практических советов по закаливанию применяю обливание — правда, не на природе, не на земле, а в ванне — выливаю на себя по утрам ведро прохладной воды. Пусть даже так, без земли под ногами — все равно очень помогает быть здоровой и позитивно настроенной!

Порфирий Корнеевич Иванов (1898–1983) родился в Донецкой области в шахтерской семье. В 30 лет развилось онкологическое заболевание кожи. Отчаявшись, попробовал ускорить свой уход, выйдя голым на мороз. Когда простуда его не взяла, облился на улице ведром воды — все «безрезультатно». Зато появилась бодрость. Стал повторять обливание, как ритуал, вернулась радость жизни, и со временем болезнь отступила. Порфирий Иванов прошел долгий путь поиска своего места в природе, учил свое тело не бояться ветра, воды и мороза, отказался от обуви и одежды, воздерживался от еды месяцами. «Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай свое место в природе. Оно никем незанято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было легко». Свод правил своей жизни Порфирий Иванов сформулировал в записях под названием «Детка».

Детка,

? Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

? Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1–2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

? Не употребляй алкоголя и не кури.

? Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18–20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

? В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

? Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

? Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

? Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

? Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

? Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

? Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!

? Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Порфирий Иванов. Система закаливания

Порфирий Иванов прошел сложный путь, прежде чем определиться со своим призванием в жизни. Несмотря на все препятствия и невзгоды, он стал помогать людям в их желании стать лучше и избавиться от всех болезней и недугов, разработал специальный свод заповедей для улучшения качества жизни человека

Его вклад в систему закаливания, применяемую в современном мире, сложно переоценить. Он на своем примере доказал, что не надо бояться начинать что-то новое в жизни, а стоит следовать за своими желаниями. Иванов пришел к данной системе через многие трудности, поднимаясь с самых низов и постоянно двигаясь к поставленной цели.

Неординарная личность Иванова, необычное, отличающееся от других поведение, было принято обществом по-разному: кто-то называл его действия сумасшедшими, а кому-то, напротив, нравилась такая инициатива и даже восхищала. В каждой стране существует своя система оздоровления: в Тибете практикуют народную медицину, в Индии — йогу. На территории стран СНГ особой популярностью пользуется уникальная методика физического закаливания от Порфирия Корнеевича.

Содержание статьи

История жизни Порфирия Иванова

Биография Порфирия Иванова включает в себя все значимые для страны события в период 20-го века. Так вышло, что он стал свидетелем всех исторических переворотов того времени. Однако, несмотря на всю житейскую сложность, смог перебороть невзгоды и стать одним из самых популярных целителей, при этом разработав заповеди здоровой жизни.

Родился Порфирий в землянке, в небольшом селе Ореховка Луганской области. Как сам он потом вспоминал, на дворе стояла студеная пора, улицы заметало снегом, кругом были одни сугробы. Если вести отсчет дат на старый лад, в эту дату праздновали масленицу. Маленький Паршек, как его называли, родился в аккурат ночью перед Великим постом.

Маму звали Матрена Григорьевна, а папу — Корней Иванович. Всего детей у них было девять, Порфирий был старшим из 5 юношей. На протяжении всей жизни папа проработал на шахте, такая работа тогда считалась не престижной, платили за нее немного. Куда больше ценились труженики полей, которые были крестьянами. Мать в это время занималась работой по дому. В основном шила, убиралась и готовила. Жилось крайне бедно, поскольку денег на все нужды не хватало в то время.

Паршек успел закончить только 4 класса приходской школы при церкви, а потом, начиная с 12 лет, пришлось работать наравне с взрослыми. С малых лет он обладал от природы выдающейся физической силой и выносливостью, был мастером на все руки. Сначала батрачил, а потом перешел работать в шахту. Порфирий с детства видел несправедливость разделения людей на бедных и богатых. Всегда эти мысли занимали его и оттого он все более активно начинал искать пути к финансовому благополучию.

С детства он перепробовал множество способов, только не получалось никак разбогатеть от честного изнуряющего труда. После беседы со священником стал посещать церковные службы, вымаливать у Бога богатство да сытую жизнь. Однако со временем понял, что таким методом ничего не добиться. Стал играть с богатыми в карты и выигрывать у них, но чаще всего оставался ни с чем поскольку сильно увлекался за этим занятием. Были заработки, связанные с коммерцией, торговлей, иногда был вынужден идти на крайние меры и подворовывать у богатых. После такого приходилось отбывать наказания и расплачиваться позором.

В годы гражданской войны Порфирий Иванов был партизаном на стороне Красной Армии. Занимался подрывом железнодорожных путей и поджогом самолета противника. По некоторым данным был демобилизован в 1918 году.

В то же время вступил в брак с Ульяной Федоровной Городовитченко. Порфирий никогда не скрывал нежных чувств к супруге, всегда проявлял заботу и внимание, семейная жизнь их была наполнена любовью да лаской. В браке родились два сына: Андрей и Яков. Судьба старшего сложилась трагично. В годы Великой Отечественной войны был адъютантом при генерале Цветаеве. Когда его призвали на фронт, в ходе боевых действий был подорван на полевой мине. Младший сын в настоящее время пенсионер, проживает в отчем доме в городе Красный Сулин.

В начале 30-х годов Иванов принял решение начать заниматься закаливанием, чтобы излечиться от тяжелой болезни. Со временем ему удалось победить этот серьезный недуг, однако на этом его эксперименты не закончились. 25 апреля в своем дневнике он описал, как пришел к осознанию, в чем причина всех заболеваний — в уходе людей от природных начал. Он рассуждал о зависимости человека от материальных ценностей, таких как деньги, одежда, жилье и тому подобное. Считал, что главным ресурсом для выживания является единение с окружающим миром, умение пользоваться дарами природы, чтобы сохранять бодрость тела и духа. С этого момента начинается эксперимент длиною в полвека. Последователями Иванова этот день отмечается как рождение Идеи.

Своеобразный образ жизни, которого стал придерживаться Порфирий Корнеевич, был для многих непонятен и сочтен опасным для окружающих. Из-за этого будущему целителю пришлось пройти лечение во многих психиатрических лечебницах, где было поставлено диагностическое заключение — инвалид первой группы. В совокупности насчитывается примерно 12 лет, проведенных в стенах тюремных больниц.

В годы Великой Отечественной войны Порфирий Иванов признан недееспособным и освобожден от службы на фронте. Однако в 1942 году он оказался на оккупируемой немцами территории. Они проводили на нем многочисленные опыты, ставили эксперименты на выносливость. В конечном счете, ему было выдано специальное разрешение о свободном передвижении на территории оккупации.

Село Верхний Кондрючий стало последним пристанищем для Порфирия Иванова. Здесь он умер на 86-ом году жизни. В день смерти его окружали ученики и последователи, люди, которые приходили к нему за помощью и исцелением. В настоящее время в этот дом до сих пор съезжаются люди. Недалеко от этого места, в краеведческом музее, работает выставка, посвященная жизни великого целителя Порфирия.

Образ жизни Порфирия Иванова

Когда у Иванова появилось раковое образование в руке, ему было около 30-ти лет. Стадия была довольно запущенная, и врачи не могли ее излечить. Чтобы не мучиться, Порфирий принял решение простудиться и слечь в койку. Для этого он ежедневно выходил раздетым на улицу в студеный мороз, обтирался снегом и обливался холодной водой. Со временем он стал замечать, что, наоборот, вопреки ожиданиям самочувствие стало приходить в норму, появилась бодрость и физическая легкость. В конечном счете, болезнь отступила, а Иванов не прекратил на этом свое закаливание и стал экспериментировать дальше.

Система закаливания Порфирия Иванова выстраивалась постепенно. Сначала он решил ходить без шапки даже при сильном ветре и низких температурах, затем отказался от обуви и всей одежды, кроме шорт. Изначально это были небольшие прогулки по улице в качестве первичного закаливания, но со временем такие вылазки на природу стали регулярными и прочно вошли в обиход. Теперь Иванов мог круглыми днями ходить в одних шортах, при этом, не опасаясь за свое здоровье и самочувствие.

Паршек чувствовал единение с природой, как она дает ему силы и подпитывает своей энергией. Ощущая, что такие изменения идут ему на пользу, Иванов решил впредь придерживаться этого ориентира в жизни, не отдаляться от природы, как это сейчас делают многие люди, закрываясь в квартирах, а, наоборот, быть с ней единым целым. В результате он достиг того, что мог несколько суток подряд быть в лесу или поле на морозе, без одежды, пищи и воды. Таким образом, Порфирий Иванов закалял не только свое тело, но и дух. Там он старался управлять эмоциями и сознанием, контролировать все внутренние процессы, не допуская волнений и страха.

Иванов любил читать Энгельса, Маркса и Ленина, изучать их взгляды на природу человека. Ему было важно испытывать свое тело в разных природных условиях, давать ему возможность соединиться с природой, чувствовать свежесть не только внешне, но и внутренне. Все исследователи, авторы популярных авторитетных изданий отличались от Иванова тем, что в большинстве не имели достаточного практического опыта, их знания были основаны в основном на умозрительных выводах. Таким образом, Порфирий Корнеевич решил для себя, что необходимо на собственном примере показывать людям как действует закаливание на организм человека.

Иванов считал, что каждый из людей может воспитать в себе определенные личностные качества, если упорно работать и заниматься этим регулярно. Со временем у Порфирия стали проявляться необычные способности. Видя в себе такие изменения, он начал тщательнее прислушиваться к природе тела и духа, следить за всеми процессами, которые происходят с организмом. Первым серьезным феноменом, который ему удалось совершить, стало чудесное исцеление женщины, давно потерявшей надежду на то, чтобы вновь ходить. Когда-то ей поставили диагноз паралич, и в течение 17-ти лет она страдала от этого недуга. После недолгих процедур Порфирию Иванову удалось не только исцелить ее, но и дать ей новую жизнь.

Он убежден, что любой человек обладает уникальными феноменальными способностями. Просто не каждый готов соединиться с природой, отказаться от материальной стороны жизни и принять простую истину — необходимо быть полезным для мира и общества, не требовать ничего взамен за свои добрые поступки. Открывшись окружающему миру, можно не только совершенствовать себя, но и помогать другим нуждающимся людям.

Основная суть учения «Детка»

Рекомендации от Порфирия Иванова были изложены в своде правил под названием «Детка». Такое необычное заглавие было выбрано из-за любви целителя ласково называть любого человека деткой. В его основу легли двенадцать заповедей, которые, по мнению Иванова, следует соблюдать людям, чтобы быть здоровыми и крепкими.

12 заповедей от Порфирия Иванова к крепкому здоровью:

1.Необходимо 2 раза в день обливаться холодной водой или принимать контрастный душ

2.Во время обливания следует выходить на улицу и голыми ногами вставать на землю, при этом желая здоровья себе и всем людям мира

3.Надо бросить все вредные привычки типа курения и алкоголя

4.Хотя бы раз в неделю в течение суток необходимо отказаться от употребления пищи и воды

5.В полдень каждого воскресенья можно выходить на улицу босиком и вдыхать свежий воздух, при этом, благодаря мир за все, что дано в жизни природой

6.Следует любить окружающую среду и не засорять ее

7.Если хочется иметь здоровье, то необходимо желать его всем, каждый раз здороваясь при встрече

8.С радостью надо помогать каждому нуждающемуся человеку

9.Чтобы освободить свой дух, следует отпустить все обиды, полюбить каждого и довериться им. Не надо копить в себе лицемерие, гордыню, отчаяние, страх, разгильдяйство и жадность

10.Необходимо забыть и не думать о болезнях и смерти

11.Самое важное, чтобы слова не расходились с делом. Читать хорошо, но необходимо также действовать

12.Учения свои следует нести в массы, при этом быть скромным и не хвалиться достижениями

Отрывок из фильма: «Живая жизнь»

https://www.youtube.com/watch?v=VPwu6kQ9aQ4

Порфирию Иванову пришлось пройти через многое в жизни, однако, несмотря на все, он стал для каждого родным человеком, который смог спасти не только себя, но и многих своих последователей. Дело его живет до сих пор и развивается, что лишний раз доказывает эффективность разработанных им методик, результат которых он показывал на своем примере.

Вам также будет интересно:

Авторская методика Порфирия Иванова

Авторская методика Порфирия Иванова

Порфирий Иванов фото

Седой, голый (из одежды одни трусы), босой человек идет по снегу, здороваясь со всеми, кто встречается на пути. Именно такой образ возникает у людей, которые знают о Порфирии Иванове понаслышке.

Для тысяч последователей он — Учитель, открывший глаза на мир. Для многих страждущих — целитель, избавивший от болезней.

Судьба Порфирия Иванова — находка для любого сценариста или писателя. Ученик церковноприходской школы, шахтер, хулиган, коммунист…

Учителя, целителя уже давно нет с нами, а его уникальная методика до сих пор помогает оздоровиться тысячам людей во всем мире.

Система Порфирия Иванова

Жительница Курска Ирина перенесла две тяжелейшие операции на головном мозге. Врачи предсказывали долгий и трудный путь восстановления. Но Ирина — жизнерадостный и активный человек не намеревалась лежать на кровати и жалеть себя. Знакомые рассказали ей о системе оздоровления Иванова, и женщина решила попробовать заняться закалкой. Забегая вперед, скажем: уже 13 лет она не знает, что такое болезни.

А тогда, в 2000 году, врачи лишь руками разводили, видя как женщина быстро “пришла в себя” после операций. К закаливанию присоединился и муж Ирины. Живут они за городом, в частном доме. Каждое утро голышом выходят во двор, набирают из колодца по три ведра воды (температура колодезной воды круглый год +11 °C) и начинают процедуру. Вздымают руки к небу и просят здоровья сначала для себя, потом здоровья и мира для всех, напоследок читают “Отче наш” и обливаются водой. Начинают с омовения одной ноги, затем второй, оставшуюся воду выливают на шею и спину.

Ирина рассказывает, что зимой при -15 °C вода на теле мгновенно превращается в сосульки, но ощущения при этом незабываемые. А вот прошлой зимой супруги не обливались, а просто катались по снегу, ведь термометр показывал —27 °C! Ирина считает, что самое главное в закаливании — настрой.

И еще: нельзя лить холодную воду на разогретое после сна тело. Ирина с мужем не остановились на закаливании. Сейчас они осваивают 12 заповедей Порфирия Иванова, известных как “Детка” (так целитель обращался к каждому желающему оздоровиться, подчеркивая этим, что мы все— дети природы).

Порфирий Корнеевич Иванов

Автор уникальной методики Порфирий Корнеевич Иванов родился 20 февраля 1898 г. под Луганском в селе Ореховка, в очень бедной шахтерской семье, в которой, кроме него, было еще восьмеро детей. Учился в церковно-приходской школе, с 12 лет батрачил, с 15-ти трудился на шахте. В юности слыл хулиганом, но с приходом советской власти исправился, стал ударно работать и учиться. Хотя позже разочаровался в советском режиме.

После 35-ти его жизнь изменилась. Толчком стала… собственная болезнь. В 30 лет Порфирий Иванов заболел раком. Никто не брался за лечение, и постепенно он угасал. От отчаяния будущий предводитель моржей решил заболеть еще чем-нибудь, и в мороз вышел на улицу раздетым, чтобы простудиться. Но у него не получилось, и тогда он на себя вылил ведро ледяной воды. Потом снова и снова обливался холодной водой, ходил раздетым по морозу и стал замечать, что болезнь отступает, и силы наполняют его тело.

Иванов продолжил закаливание, и в результате полностью исцелился от рака. Это его поразило, и он решил открыться природе: сначала снял шапку, потом обувь, одежду, остался в одних шортах. Со временем его здоровье стало гораздо крепче, чем до болезни. И тогда Иванов стал делиться своим опытом с другими.

Позже он составил свод принципов своей закалки, “Детку”, и даже отослал его в Кремль Леониду Брежневу. Но власть в те времена относилась к нему настороженно, пытаясь всячески помешать. В общей сложности Порфирий Корнеевич Иванов провел в тюрьмах и психиатрических больницах 12 лет.

Умер учитель в 1983 году, оставив людям учение (в народе их называют заповеди Порфирия Иванова), записанное более чем в 250 тетрадях, “Детке”, письмах к властям и ученым. Напоследок он обратился к людям: “Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай свое место в природе, оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а завоевывается собственными делами и трудом в природе”.

Порфирий Иванов закаливание

Учение Порфирия Иванова “Детка” – это оздоровительная система, которая основывается на закаливании организма, а также тесной связи человека с природой. Иванов был убежден, что наш организм — сложная, но в то же время совершенная саморегулирующаяся система.

По своей природе человек не должен болеть, у него все есть, чтобы противостоять любому заболеванию. Веками люди развивались в согласии с природой и происходящими в ней процессами. Однако прогресс цивилизации поставил всех в экстремальные (как физические, так и психические) условия.

Учитель предложил вернуть связь человека с природой, космосом, наладить работу организма в соответствии с природными биоритмами окружающего пространства. Согласно системе Порфирия Иванова, у каждого человека есть три основных качества: разум, совесть, любовь к природе и людям.

И чем активнее он реализует их в жизни, тем крепче здоровье. Основа системы — закалка, в которую Иванов вкладывает широкий смысл. Это не только обливание холодной водой, но и устойчивость к любым неблагоприятным воздействиям, включая микробов, загрязненный воздух, вредную идеологию. Система Иванова направлена не только на оздоровление тела, но также и нравственности человека.

“Детка” Порфирия Иванова

Свод “Детка” включает в себя 12 основных советов. Каждый из них сам по себе обладает целительными свойствами, но только выполнение всех двенадцати гарантирует стопроцентный эффект.


12 “заповедей” Порфирия Иванова:

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, где можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Горячее купание заверши холодным.
2. Перед купанием или после него выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой — на снег хотя бы на 1 —2 минуты. Вдохни воздух через рот несколько раз и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголь и не кури.
4. Старайся хотя бы раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с 18—20-ти часов пятницы до 12-ти часов воскресенья. Если трудно, выдержи по крайней мере сутки.
5. В 12 часов дня в воскресенье выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего тела. После чего можешь кушать все, что тебе нравится.
6. Люби окружающую тебя природу. Не плюй на землю.
7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь здоровье, желай его другим.
8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира!
9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрые мнения о них.
10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твой путь к победе.
11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но главное — действие!
12. Рассказывай, передавай опыт этого ученья, но не возвышайся в этом. Будь скромен.

Мнение специалистов о системе закаливания Порфирия Иванова

Закаливание как основа оздоровительной системы — неплохой метод. Ведь закалка в физическом смысле — это резкая смена температуры тела, которая активизирует нервную систему, усиливает обмен веществ.

А самое главное — отлично стимулирует работу иммунной системы. При помощи закаливания омолаживаются клетки, а это значит, что из организма выходят токсины, и тело лучше впитывает питательные вещества.

Обливание холодной водой делает человека более выносливым, здоровым. Но сразу в прорубь прыгать не стоит. Готовиться к обливаниям нужно постепенно, шаг за шагом. Однако гипертоникам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы обливание противопоказано. Система Иванова заслуживает внимания и похвалы!

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, как вы относитесь к авторской методике Порфирия Иванова, оставляйте комментарии или отзывы ниже. Кому то это очень пригодиться!

Какое должно быть давление у ребенка

Артериальное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Артериальное давление является одним из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы.

Артериальное давление характеризуется двумя показателями – верхнее и нижнее значение.

Верхнее значение – это систолическое давление, определяющее усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении.

Нижнее значение – это диастолическое давление, определяющее давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

То есть, систолическое давление возникает во время сокращения мышцы сердца, а диастолическое при расслаблении.

Разница между верхним и нижним показателями артериального давления называется пульсовое давление.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Артериальное давление у ребенка

Артериальное давление у ребенка значительно ниже давления взрослого человека, это связано с высокой эластичностью сосудов, шириной их просвета и большим размером капиллярной сети.

С возрастом оба показателя артериального давления увеличиваются.

Достигнув с возрастом величин 110 – 120 / 60 – 70 мм рт. ст., артериальное давление поддерживается на этом уровне длительный период жизни.

Нормальные показатели давления у ребенка

Нормальные показатели давления по полу ребенка

Формулы для расчета показателей артериального давления у детей

Существуют специальные формулы для расчета нормального артериального давления у детей разного возраста.  

Возраст: до 1 года
Верхнее значение: 76 + 2n (где n – число месяцев).
Нижнее значение: от 2/3 до 1/2 максимального систолического давления.

Возраст: старше года
Верхнее значение: 90 + 2n (где n – число лет).
Нижнее значение: 60 + n (где n – число лет).

Влияние различных факторов на показатели артериального давления

Уровень артериального давления здорового ребенка может колебаться в достаточно широких пределах. Артериальное давление также не одинаково в течение суток и может зависеть от различных факторов, таких как:

• психоэмоциональное состояние;
• метеорологические условия;
• физические нагрузки;
• атмосферное давление;
• сон;
• плач.

Как измерить давление ребенку

Как правило, процедуру измерения давления ребенку проводят в профилактических целях или в случае выявления нарушений деятельности организма.

Чем измерить

Электронный тонометр является оптимальным прибором для измерения артериального давления. Для измерения давления тонометром у ребенка рекомендуется приобретение специальных детских манжет.

Рекомендованная величина детской манжеты:

• для новорожденных – 3 см;
• для годовалых детей – 5 см;
• дошкольников – 8 см;
• подростков с 12-14 лет – 10 или 11 см.

Нижний край детской манжеты должен находиться не выше 3 см от локтевой ямки.

Когда измерить давление

Проводить процедуру лучше всего утром, после того как ребенок проснулся или в состоянии покоя после получасового отдыха.

Как измерить давление

Процедуру измерения давления у ребенка до 1 года проводят в положении лежа.

Рекомендуется проводить процедуру измерения давления ребенка не менее 2-х раз с интервалом в 2-3 минуты. Более низкий результат повторных измерений будет отражать истинные показатели.

Отклонения от нормы давления

Значительные отклонения от нормальных возрастных показателей артериального давления у ребенка могут сигнализировать о неполадках в организме и требуют консультации врача.

Артериальная гипертензия у подростков: диагностика и лечение. Статьи

« Назад

Нормальное давление малыша до 7 лет составляет 90/55 мм ртутного столба. Увеличение верхнего уровня означает, что сосудистая система ребенка подвержена заболеванию.

Гипертония у ребенка может проявиться на первых месяцах или после 10 лет – заранее предсказать невозможно. Можно попытаться установить точную причину заболевания, определить вид гипертонии – она бывает первичной и вторичной.

Первичная возникает без причины, без врожденных пороков. Её легко подавить, отслеживая изменение давления на фоне эмоционального состояния ребенка и физических нагрузок. Родители должны уделять малышу максимальное количество внимания, корректировать совместное времяпрепровождение.

Вторичная связана с хроническими патологиями. Лечение и профилактика напрямую зависит от общей и частной этиологии болезни – причин её появления:

• эндокринные заболевания щитовидной железы и надпочечников, ослабляющие иммунитет организма;
• вегетососудистая дистония, часто влияющая на сердце. Отрицательный эффект усиливается при передозировке лекарственных средств;
• лишний вес. Гипертония у ребенка с большой вероятностью проявится в будущем: давление малыша, склонного к ожирению, всегда высокое.

Причиной часто бывает плохая наследственность – болезнь передается от близких родственников.

Младенцев, особенно недоношенных, необходимо максимально долго вскармливать грудным молоком. Молоко формирует и укрепляет иммунную, психическую систему. Гипертония у ребенка постарше проявляется из-за малоподвижного образа жизни, чрезмерных умственных нагрузок – родителям необходимо следить за времяпрепровождением ребенка.

Подростковая гипертония

Подростковое давление после 17 лет по показателям приближается к взрослому. Превышение показателей 120/80 мм ртутного столба – повод заподозрить заболевание. Исследователи уверены – хроническое повышенное давление у взрослого человека проявляется в юношеском возрасте.

 

 

 

 

Почему у подростков появляется гипертония.

 

Гипертония у подростков является следствием патологических изменений в организме. Как известно, у девушек и парней, которые переживают переходный возраст, происходит структурное оформление и завершение развития большинства внутренних органов. На протяжении всего периода нервная система подростка имеет неустойчивое равновесие. Из-за этого даже минимальные раздражители вызывают выраженную реакцию. В результате подобных воздействий существенно повышается давление. Если у подростка нет вредных привычек, ему удается благополучно пережить переходный возраст со всеми перестройками организма. Но обычно дела обстоят немного иначе. В таком возрасте молодые люди начинают курить и употреблять спиртные напитки. Вредные привычки становятся дополнительной нагрузкой на жизненно важные системы. Если же подросток начинает употреблять наркотические вещества, то проблем с сердцем и сосудами ему точно не удается избежать.

 

 

 

Причины проявления гипертонии у подростков бывают следующими:

• Сидячий образ жизни. Отсутствие необходимого количества свежего воздуха, физических нагрузок – верная причина частого расширения сосудов.
• Лишний вес. У подростков этот фактор напрямую связан с малоподвижностью и неблагоприятной наследственностью.
• Вредные привычки. Курение, употребление алкогольных напитков ослабляет иммунную систему, приводит к хроническим заболеваниям – на их фоне может развиться подростковая гипертония.
• Стресс, связанный со взрослением – подростку нелегко привыкнуть к «взрослому» поведению, ответственности, обязанностям.
• Чрезмерные умственные нагрузки.

Гипертония у подростков нередко проявляется после чрезвычайных ситуаций – потери близкого человека, резкой смены обстановки. Этиология болезни у подростков обширна, нечасто удается установить точную причину.

 

Основные причины.

 Медики называют массу причин, из-за которых появляется такая подростковая проблема, как гипертония. Увеличивают риск развития патологии множество факторов. Специалисты выделяют две основные разновидности болезни, которая может быть диагностирована у подростка:

 

1. Первичная гипертония. Причины ее развития пока точно не ясны медикам. Однако это не мешает им успешно проводить лечение патологического процесса. Он легко поддается терапии, которая включает в себя прием медикаментозных средств. На скорость купирования болезненной симптоматики влияют наследственные факторы;
2. Вторичная гипертония. Она возникает под влиянием различных патологий. Гипертония может оказаться следствием врожденных пороков.
3. Гипертония у маленьких детей и подростков возникает по следующим причинам:

• Интоксикация детского организма, вызванная инфекционными заболеваниями. Большинство болезней, которые переходят в хроническую форму, не оказывают существенного влияния на функционирование отдельных органов и систем. Но они способствуют поступлению опасных токсинов, вызывающих невротические сбои;
• Длительный прием медикаментозных препаратов. Определенные лекарственные средства, которые принимаются продолжительное время, могут худшим образом влиять на артериальное давление. К примеру, такой эффект дают сосудосуживающие капли;
• Наследственный фактор. Если у близких родственников ребенка было повышенное давление, то рано или поздно эта проблема обнаружится и у него;
• Нарушения вегетативной нервной системы. Их вызывают черепно-мозговые травмы;
• Гормональные нарушения и негативное психологическое воздействие. Дети очень сильно подвержены стрессам. Ежедневно им приходится сталкиваться с перенапряжением, вызванным переживаниями и страхами. Все это дополняет гормональная перестройка в организме, которая сопровождает половое созревание;
• Ведение неправильного образа жизни. Это главная причина развития гипертензии у девушек и юношей подросткового возраста. Вредные привычки и нездоровое питание пагубно отражаются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Также свое влияние оказывают внешние условия, в которых приходится жить подростку.

 

Клиническая картина болезни.

Родителям стоит отвести подростка на прием к специалисту, если они обнаружат у него такие болезненные симптомы:

• Головные боли, которые наблюдаются по утрам и вечерам. Они не проходят на протяжении длительного времени;
• Появление головокружений при выполнении физической работы;
• Возникновение приступов тошноты;
• Частые перемены настроения.

 

 Симптоматика подростковой болезни является аналогичной для гипертонии, которая обнаруживается у больных пожилого возраста. При гипертонии подростку нужно избегать перенапряжения и физических нагрузок Если отклонения от нормы не высокие, то ближе к 15 годам подростка перестают тревожить характерные признаки недомогания. Чтобы точно избавиться от повышенного давления, необходимо более ответственно относится к собственному организму. До момента исчезновения симптоматики гипертонии желательно избегать перенапряжения и физических нагрузок. Они лишь усугубляют состояние больного.

Методы диагностики подростковой гипертонии.

Диагностика помогает узнать, что именно спровоцировало болезнь, какие этому поспособствовали причины. И лечение подбирается пациенту на основе врачебного заключения. Врач сможет правильно поставить диагноз юному пациенту лишь после того, как он пройдет комплексное обследование. В первую очередь ему нужно исключить вероятность развития почечных патологий, которые влияют на давление. С этой целью ребенку назначается ультразвуковое исследование почек, а также проведение общего анализа мочи и крови. Если никаких отклонений в работе почек не было обнаружено, пациенту назначат прохождение следующих диагностических методов:

1. Эхокардиограмма;
2. ЭКГ;
3. Измерение сердечного ритма;
4. Измерение давления глазного дна;
5. Изучение деятельности вегетативной нервной системы;
6. Выполнение нагрузочных тестов;
7. Проведение мониторинга артериального давления на протяжении суток.

Если повышенное давление дает о себе знать в период полового созревания, то во время изучения сердечной мышцы никаких патологий врач не увидит. Если результаты исследований подтверждают наличие у подростка гипертонии, его отправляют на прием к невропатологу. Высокое давление в подростковом возрасте нередко развивается вместе с болезнями мочевыделительной системы. Также при таком диагнозе врачи часто находят сбои в работе эндокринных желез. Данные нарушения возникают по причине полной перестройки организма. Если подросток и его родители не будут обращать внимание на гипертонию, вызванную переходным возрастом, то она легко перейдет в хроническую форму. В этом случае вылечить болезнь будет очень сложно. Ее признаки смогут время от времени давать о себе знать при появлении благоприятных факторов на протяжении всей жизни больного.

Помимо врачебных обследований и медицинского лечения, гипертония у детей и подростков требует пристального внимания родителей. При стрессе и психическом утомлении юноша нуждается в поддержке, понимании. Преодолеть новые трудности, разобраться во «взрослых» проблемах сложно без советов и помощи семьи. Нужно наблюдать за сверстниками, друзьями, любыми коллективными отношениями подростка – помогать налаживать контакты, разрешать конфликты.

Родителям необходимо отслеживать физическое состояние ребенка. Частые прогулки, активный образ жизни, совместный отказ от вредных привычек – доброжелательная спокойная обстановка поможет подростку преодолеть гипертонию, замедлить или остановить развитие болезни.

 

 

 

 

Д.Ф.Медведев

Заведующий детским поликлиническим отделением № 65

СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 91»

Комментарии

Комментариев пока нет

Норма артериального давления и ЧСС у детей

Вопрос педиатру:Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какие цифры артериального давления и ЧСС считаются нормой у ребенка 6,5 лет? (Екатерина)

ОТВЕТ: Уважаемая Екатерина, норма артериального давления у детей и ЧСС в приложенных таблицах.

Возраст	Артериальное давление (мм рт. ст.)
	Систолическое		Диастолическое
	min	max	min	max
до 2 недель	60	96	40	50
2-4 недели	80	112	40	74
2-12 мес.	90	112	50	74
2-3 года	100	112	60	74
3-5 лет	100	116	60	76
6-9 лет	100	122	60	78
10-12 лет	110	126	70	82
13-15 лет	110	136	70	86

Частота сердечных сокращений ЧСС (пульса) у детей.

Возраст	ЧСС в норме	Границы нормы
Плод	140	120-160
Новорожденный (до 1 мес)	140	110-170
1 — 12 мес	132	102-162
1 — 2 года	124	94-154
2 — 4 года	115	90-140
4 — 6 лет	106	86-126
6-8 лет	98	78-118
8 — 10 лет	88	68-108
10- 12 лет	80	60-100
12-16 лет	75	55-95

Будьте здоровы!
С уважением, педиатр
Рагозина Кристина

---

Гипотония у детей: Детская гипертония

Проблема артериальной гипотонии (пониженного давления)у детей стала более распространенной, чем раньше. Факты говорят о том, что гипотонические состояния у детей встречаются даже чаще, чем у взрослых. К сожалению, эта проблема касается и новорожденных.

Для ребенка пониженным считается давление, верхняя граница которого составляет не более 100, а нижняя не более 60. Группа риска — школьники, среди которых такому состоянию больше подвержены девочки.

Но давление у детей может быть не только пониженным, но и повышенным. В этом случае принято говорить о гипертонии. Артериальная гипертензия, гипертония у детей — стойкое повышение АД выше 95-го центиля шкалы распределения значений АД для конкретного возраста, пола, массы и длины тела ребёнка. Нормальным АД принято считать значения систолического и диастолического АД, не выходящие за пределы 10-го и 90-го центилей.

Причины

Не всегда получается найти патологические причины стойкого понижения давления. Такое обычно случается при первичной гипотонии, которая, все же, имеет свои причины:

• астеническое телосложение;
• половое созревание;
• наследственная предрасположенность;
• проблемы во время беременности и родов;
• особенности в характере ребенка, например, склонность к депрессии;
• переутомление;
• стрессы.

Вторичная гипертония имеет причины, которые связаны с заболеваниями внутренних органов и систем: заболевания почек, пневмония, сердечно-сосудистые болезни, заболевания надпочечников и т.д. Также эта форма гипотонии может развиваться из-за приема некоторых препаратов, особенно если учесть, что детский организм наиболее чувствителен к лекарствам.

А вот повыситься давление у ребенка может по разным причинам. Это может зависеть от наследственных, внешних факторов, конкретного возраста. Если беременная женщина курит во время беременности, увеличивается риск того, что у грудного малыша будут проблемы со здоровьем.

Заболевания эндокринной системы также вызывают гипертонию. Дети с ВСД считаются потенциальными гипертониками.

Передозировка некоторых капель в нос приводит к сужению сосудов не только носа, но даже артерий. Из-за этого повышается давление.

Отмечено, что повышенное давление часто присуще тем детям, которые страдают ожирением или имеют лишний вес.

Неправильное питание, низкая физическая активность, сидячий образ жизни, стрессы, нагрузки в школе. Все это может вызывать проблемы со здоровьем.

Симптомы

Если гипотония проявилась у новорожденного, то особых проблем у родителей нет, потому что по его состоянию трудно определить, что есть проблемы со здоровьем. Объясняется это тем, что ребенок много спит, редко плачет, находится в постоянном спокойствии.

Детки, у которых наблюдается пониженный мышечный тонус, ножки и ручки могут разгибаться более чем на 180 градусов в суставах. Кроме этого наблюдаются следующие симптомы: задержка темпов моторного развития и нарушение глотания и сосания.

Также могут наблюдаться головокружения, обмороки, кровотечения из носа, эмоциональная лабильность, снижение работоспособности, суставные и мышечные боли, внезапные ухудшения самочувствия, головная боль.

При несильном повышении давления самочувствие ребенка может быть хорошим. Хотя ребенок может быстро утомляться, раздражаться. Но если давление повышается сильно, ребенок всегда будет чувствовать себя плохо. Среди его жалоб можно отметить следующие: головная боль, головокружение, боли в области сердца, сердцебиение,  ухудшение памяти.

Если случается гипертонический криз. Могут наблюдаться такие симптомы, как резкая головная боль, тошнота, ухудшение зрения, судороги, нарушение сознания и другие.

Диагностика

Для постановки диагноза, в первую очередь, необходимы результаты измерения артериального давления. Обычно это делается в сидячем положении в первой половине. Измерение происходит три раза, интервал между этим составляет три минуты. Также оно делается не сразу после нагрузок умственного или физического плана, а после того, как пройдет час.

Кроме того, применяются следующие метода диагностики: ЭКГ, ЭХО-кг, СМАД, исследование вегетативного гомеостаза, регистрация ЭЭГ, психологическое тестирование, клинические и биохимические исследования крови, консультация необходимых специалистов для того, чтобы исключить вторичную артериальную гипотензию.

Для подтверждения диагноза при артериальной гипертензии используется суточный мониторинг и пробы с разными видами нагрузок.

В процессе исследования важно выявить причину повышения давления, если гипертония носит вторичный характер. Именно это помогает врачу назначить эффективное лечение. Если не устранить причину гипертонии, лечебные мероприятия не дадут желаемого эффекта, результат будет временным.

Лечение

Лечение может быть медикаментозным и немедикаментозным. Если артериальная гипотензия протекает в лабильной форме, то предпочтение отдается второму виду лечения, которое включает в себя несколько методов.

Необходима нормализация режима дня, что включает в себя правильное сочетание ребенком учебы и отдыха. Важно делать своевременные перерывы. Сюда же включается качественный сон ночью, а также дневной отдых.

Не забудьте ежедневные прогулки. В день на свежем воздухе ребенок должен находиться около двух часов.

Прием пищи должен осуществляться от четырех до шести раз в день. При этом в пище должно быть достаточное количество соли. Важно, чтобы продукты содержали достаточное количество полезных веществ и микроэлементов, которые очень важны для детского организма. Важно соблюдать оптимальный водный режим.

Хороший эффект имеет массаж. Рекомендуемая область: кисти рук, воротниковая зона и икроножные мышцы.

Если такие методы являются недостаточными или детская гипотония перешла на более серьезный метод, врач назначит прем необходимых лекарственных препаратов.

Лечение гипертонии зависит от многих факторов. Если артериальная гипертензия у детей и подростков сопровождается небольшим повышением давления, используется нелекарственная терапия.

Если у ребенка есть лишний вес, необходимо снизить массу тела. Это достигается с помощью увеличения физической активности и нормализации питания.

Если в школе задают много уроков на дом, нужно сделать так, чтобы это не сказывалось на здоровье и состоянии ученика.

Если изменение образа жизни не приводит к снижению артериального давления или показатели высокие, назначается лекарственное лечение. Антигипертензивная терапия назначается и тем детям, которые страдают от сахарного диабета, хронических почечных заболеваний. Большая часть препаратов, которые назначаются взрослым, применяются и для младших пациентов. Но дозы и препараты всегда подбираются индивидуально.

Давление человека: возрастные показатели, как правильно его измерять и причины отклонений от нормы

Артериальное давление крови — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма.

Однако нужно помнить, что показатели могут меняться. Зависит это, например, от времени суток, а также возраста человека. Итак, давление человека норма по возрасту, какая она, от чего зависит и почему может отклоняться? Рассказывает портал davlenie.org.

Что такое артериальное давление?

За этим понятием скрывается сила, которую оказывает кровяной поток на стенки сосудов. Показатели АД зависят от того с какой скоростью и силой работает сердце человека, а также и общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.

И признанная норма давления по возрастам — один из медицинских показателей правильной работы сердца, вегетативной нервной системы, а также и эндокринной.

Норма давления

Foto: PantherMedia/Scanpix

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм. рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным — 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным — 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давления на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.

Артериальное давление: норма по возрастам

Какое нормальное давление у человека? Вопрос несколько абстрактный, поскольку норма для каждого человека, чаще всего, индивидуальна. Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у людей в возрасте 20….40 лет.

Нормальное артериальное давление для человека в возрасте 16…20 лет может быть слегка понижено. Это касается и систолического, и диастолического показателя. В целом давления в покое 100/70 мм.рт.ст. является физиологической нормой.

Нормы давления по возрасту (таблица представлена немного ниже) определяются следующим показателями:

Foto: Publicitātes attēli

Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.

Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник.

Как правильно мерить давление?

Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическими приборами, поскольку измерение ручным тонометром требует определенного навыка.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
• курение запрещено;
• измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
• измеряют давление, сидя на удобном стуле;
• у спины должна быть опора;
• рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т. е. давление меряют сидя за столом;
• при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
• показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут).

Значительные отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача-специалиста. Только доктор, после прохождения всех диагностических процедур, сможет подобрать адекватное лечение имеющейся проблемы.

Отклонение от нормы: вероятные причины

Foto: Shutterstock

Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:

• Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.
• Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.
• Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.
• Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови «плохого» холестерина.
• Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.
• Неправильная работа эндокринных желез.

Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление.

Пульс, как показатель здоровья

Следующим показателем состояния здоровья, наравне с цифрами артериального давления, является пульс. Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту.

Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы.

Foto: Publicitātes attēli

Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.

Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.

Напряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.

Сердечные заболевания у детей: что должно насторожить родителей. — Верис

1. В 2016 году на уроках физкультуры погибли 211 детей. Если вычесть из 273 учебных дней каникулы, праздники и выходные дни, получается, что ежедневно в одной из российских школ умирал ребёнок. С врачебной точки зрения внезапная смерть у детей может быть обусловлена разными причинами – как кардиологическими с развитием острой сердечной недостаточности, так и заболеваниями центральной нервной системы. О существовании такой проблемы у ребёнка родители могут и не знать. Однако всё может быть диагностировано при своевременном обращении к детскому кардиологу. 

2. По плану диспансеризации, в 1 год, затем в 3 года (перед дет­ским садом) и 6–7 лет (перед школой) в обязательном порядке дети должны проходить медицинскую комиссию, в состав которой входит и врач-кардиолог, который обязан направить ребёнка на стандартные исследования – ЭхоКГ и ЭКГ. ЭхоКГ (или УЗИ сердца) позволяет оценить работу сердца, его анатомическое строение, сократительную способность желудочков, измерить давление в полостях, что необходимо для исключения врождённой и приобрётенной аномалии сердца и лёгких. ЭКГ анализирует работу проводящей системы сердца, выявляет её нарушения, в т. ч. и опасные для жизни. При подозрении на нарушение ритма у ребёнка врач направляет его на дообследование – суточное мониторирование ЭКГ и консультацию детского аритмолога. 

3. При некоторых невыявленных пороках развития сердца трагедия может произойти даже при средних физических нагрузках. Но ещё опаснее, когда недообследованные дети, стремясь заработать баллы перед поступлением, решают сдать нормы ГТО, требующие абсолютного здоровья и серьёзной подготовленности. Поэтому врачи настаивают, чтобы перед сдачей норм ГТО и соревнованиями дети проходили полноценное кардиологическое обследование (эхокардиографию, ЭКГ с нагрузкой, суточное мониторирование ЭКГ) для исключения жизнеугрожающих нарушений в работе сердца. 

4. Нередко после перенесённых вирусных заболеваний развиваются миокардиты (воспаление сердечной мышцы), воспаление сосудов сердца (аортиты, коронариты). Это приводит к снижению сократительной способности миокарда, нарушению его кровоснабжения (в том числе и проводящей системы сердца), к развитию сердечной недостаточности и жизнеугрожающих аритмий. Поэтому после выздоровления от вирусной инфекции (особенно тяжёлой) ребёнок должен быть освобождён на две недели от занятий физкультурой и обязательно пройти ЭКГ. 

5. Причины обморока может быть связана как с нарушением работы сердца (остановка сердца, вегетососудистая дистония), так и с патологией центральной нервной системы (опухоли, эпилепсия), заболеваниями эндокринной системы (гипогликемия, сахарный диабет), неправильным развитием позвоночника (аномалия Киммерле) и т. д. 

6. Сердечно-сосудистая система быстро растущего детского организма крайне уязвима. В подростковом возрасте у многих детей возникает вегетососудистая дистония по ваготоническому типу – состояние, при котором отмечается склонность к гипотонии. Резкое падение артериального давления может привести к обмороку, при котором неудачные падения чреваты смертельным повреждением мозга. Поэтому, если ребёнок жалуется на головокружение, головную боль, периодически теряет сознание, обязательно обратитесь к специалисту и пройдите необходимое обследование. 

7. Ещё одна проблема – особая система питания, которую выбирают подростки, озабоченные своей фигурой. Они исключают из рациона жиры и заменяют приём пищи протеиновыми коктейлями. Однако исключение одного компонента пищи провоцирует раннее и быстрое развитие атеросклероза коронарных артерий, приводящее к ишемии миокарда, развитию острой сердечной недостаточности и внезапной остановке сердца. 

8. Есть много детей, которые в раннем возрасте перенесли операции на серд­це. Но они ведут обычный образ жизни. Занимаются в спортивных секциях, как говорится, без фанатизма, для здоровья. Но для занятий им, как и остальным детям, нужно получить справку от кардиолога. 

9. Что должно насторожить родителей: 

• Посинение носо­губного треугольника и области вокруг глаз это признак ухудшения венозного оттока и недостаточного насыщения крови кислородом. 
• Боли в области сердца, лопатки, в левой руке. 
• Стойкая гипотермия – пониженная температура тела. 
• Одышка, которая возникает из-за застоя крови и кислородного голодания. 
• Холодные ладони и стопы. 
• Усталость после физической нагрузки – ребёнок присаживается, вздыхает, жалуется на сердцебиение. 
• Обмороки. 

10. Нужно помнить, что гипертония редко протекает бессимптомно. Дети жалуются на головные боли, головокружение, слабость, утомляемость, пелену или мушки перед глазами. У детей-гипертоников часто резко снижается зрение. Очень важно не списывать эти жалобы на переутомление, а вовремя обратиться к врачу. Начальные формы детской гипертонии выправляются немедикаментозно. Результатов можно добиться, если нормализовать вес ребёнка, режим дня (школьнику нужно высыпаться, он не должен уставать, перевозбуждаться) и питание. Очень важно подобрать подходящие физические нагрузки. Самые хорошие результаты дают кардиотренировки (быстрая ходьба – ежедневно 30–40 минут, плавание, равнинные лыжи, велосипед). 

11. А вот силовые тренировки детям с гипертонией абсолютно противопоказаны. Если эти меры не дают результатов – назначаются препараты, дозы которых подбираются индивидуально, а отменяются только врачом. 

12. Наиболее часто повышение артериального давления беспокоит детей в подростковом возрасте (13–16 лет). Нормы давления у детей варьируются в зависимости от возраста, веса (у полных детей давление выше), роста (у невысоких детей давление ниже) и пола (у мальчиков давление выше, чем у девочек). У детей до 14 лет в среднем давление не должно превышать 120/80 мм рт. ст., у более старших – 135/85 мм рт. ст. 
Запись к врачу кардиологу Детского отделения Кожиной Анне Юрьевне по тел. 43-03-03 и 41-03-03 или http://www.med-kirov.ru/kardiologiya/

Неправильный прикус у ребенка: вовремя выявить и исправить!

Нормальный или патологический прикус?

Если зубы в боковом отделе смыкаются так, что каждый верхний зуб попадает между двумя нижними (такое положение зубов еще сравнивают с гусеничным трактором), а передние верхние зубы при этом перекрывают нижние на одну треть, то такой прикус можно назвать нормальным, даже эталонным. А врачи называют его ортогнатическим.

Также к вариантам нормы относится правильное смыкание боковых поверхностей, но при этом незначительный поворот или разворот одного из зубов, а также небольшие щели (диастемы) между зубами. Также в пределах нормы может быть незначительная скученность зубов на нижней челюсти.

Теперь поговорим о патологиях прикуса… К ним относится дистальный прикус, когда верхняя челюсть сильно выдвинута вперед относительно нижней. Такой прикус может быть связан с недоразвитием нижней челюсти при нормально развитой верхней либо же, наоборот, чрезмерно развитой верхней челюстью на фоне нормального развития нижней. Подобная патология прикуса может возникнуть вследствие врожденного (наследственного) недоразвития челюстей, а также по причине нарушения носового дыхания или из-за ряда патологий других систем организма. Например, из-за затрудненного носового дыхания ребенку приходится дышать ртом, вследствие чего мышцы щек находятся в напряженном состоянии, что и не дает развиваться нижней челюсти. Также формированию патологического дистального прикуса способствует запрокидывание головы ребенка во время сна. Западение нижней челюсти при таком положении головы приводит к ее недоразвитию. Проблема дистального прикуса возникает и выявляется в детском возрасте, когда идет формирование и рост организма в целом.

Мезиальный прикус – чаще всего, результат скелетной аномалии, то есть проблемы в строении нижней челюсти. В основном это наследственная форма патологии прикуса. Так как нижняя челюсть чрезмерно развита, то она выдвинута вперед по отношению к верхней. Для обладателей такого прикуса характерен большой, так называемый архаичный, подбородок. Лечится такая патология прикуса чаще всего хирургическим путем: делается резекция (удаление части) челюсти, а уже потом с помощью брекетов исправляется положение зубов.

Еще один вид патологии прикуса – открытый прикус, когда в боковых отделах зубы смыкаются, а спереди – нет. Развивается такой прикус вследствие вредных привычек – длительного сосания сосок (до 4–5, а иногда и 6 лет), сосания пальца, а также у детей, которые грызут карандаши. Вы спросите, а откуда же берутся вредные привычки у малышей? Давайте разберемся. Как мы знаем, грудное вскармливание имеет большое значение при формировании прикуса. Ребенок рождается с дистальным прикусом, когда нижняя челюсть находится немного сзади, и для новорожденного – это норма. Именно такое положение челюстей позволяет младенцу одновременно глотать молоко и дышать. Когда малыш сосет грудь, он вынужден прилагать определенные мышечные усилия и выдвигать челюсть вперед. Этим стимулируется рост и развитие нижней челюсти. Если же грудное вскармливание отсутствует, ребенка кормят из бутылочки. Зачастую мамы делают слишком большие отверстия в соске, дабы «облегчить» малышу процесс сосания, и молоко фактически само заливается в рот – ребенку уже не нужно прилагать усилий в процессе сосания. Результат – нижняя челюсть не развивается. Когда же малыш переходит на обычную еду, он восполняет стадию сосания сосанием пальцев, сосок и т.п. Второй немаловажный фактор в формировании вредных привычек – это затрудненное носовое дыхание, при котором ребенок вынужден постоянно держать открытым рот. Попробуйте сами в течение длительного времени посидеть с открытым ртом. Даже взрослому, у которого мускулатура лица хорошо развита, это довольно тяжело. Пытаясь облегчить ситуацию, ребенок засовывает в рот палец, карандаш, чтобы мышцы расслаблялись. Ведь «опираясь» на карандаш, он может спокойно дышать ртом длительное время.

Поэтому родители должны понимать, насколько важно избежать формирования вредных привычек: нужно выбирать ортодонтические соски с необходимым количеством и диаметром отверстий (их можно купить практически в любой крупной аптеке) и «заставлять» малыша сосать правильно, а также разрешить проблемы, препятствующие свободному носовому дыханию ребенка в зависимости от причин, создающих эти проблемы. Поверьте, во многом формирование правильного прикуса у ребенка зависит именно от мамы.

Однако если малыш уже стал обладателем одной или нескольких вредных привычек, то это довольно успешно лечится: в возрасте 5–6 лет соски заменяются специальными пластинками с заслонками и решетками для языка, которые позволяют довольно быстро исправить открытый прикус.

При глубоком прикусе верхняя челюсть слишком перекрывает нижнюю челюсть. Причинами развития глубокого прикуса становятся в основном недоразвитие нижней челюсти, скелетные формы аномалии, либо такой прикус может быть спровоцирован определенным положением зубов. Этот прикус считается травматическим, так как при жевании нижние резцы бьют о верхнее небо. В результате чего развиваются травматические гингивиты.

Перекрестный прикус – еще один вид патологического прикуса, который возникает в основном в боковых отделах челюсти. Внешне это выглядит как смещение подбородка в одну или другую сторону. Перекрестный прикус может развиваться вследствие травмы челюсти, недоразвития боковых отделов нижней челюсти, а также вредной привычки – когда ребенок спит или сидит, подперев щеку кулаком (в возрасте 5–6 лет). При этом у взрослого человека такая вредная привычка на уже сформировавшийся прикус никак не влияет.

Знакомство с врачом-ортодонтом

Впервые посетить детского ортодонта необходимо в возрасте 3,5–4 лет, когда идет подготовка к формированию постоянного прикуса. В этом возрасте можно диагностировать дистальный и медиальный прикусы. В случае необходимости будет назначено лечение: ношение пластинок или кап. При этом глубокий прикус еще не определишь, так как он в этот период является нормой.

Зачатки постоянных зубов начинают формироваться, еще когда малыш находится в утробе матери, и этот процесс продолжается в первые годы жизни. Молочные зубы стоят плотно друг к другу, но в возрасте 3,5 лет по мере роста челюстей начинают появляться щели между зубами (диастемы), и к 6 годам они могут достигать расстояния в один молочный зуб. Это связано с тем, что зачатки постоянных зубов и сами постоянные зубы крупнее молочных. Поэтому это нормальный процесс, который не должен вызывать никаких опасений у родителей.

Кроме того, родителей часто пугают «несоразмерно» крупные прорезавшиеся постоянные резцы. Однако это нормально, ведь челюсть будет расти, и со временем когда-то «слишком большие» зубы станут абсолютно нормальными, то есть пропорциональными размеру челюстей.

Если врач не выявил никаких нарушений, то следующее посещение должно состояться в 6–7 лет – в период смены молочных зубов на постоянные. Сначала прорезываются «шестерки» (кстати, молочных 6-х зубов не бывают) и меняются резцы. В этом возрасте будет понятно, хватит ли места всем остальным зубам. Если нет, то на этом этапе следует начинать ортодонтическое лечение – ношение кап или пластинок. Задача пластинок в данном случае – простимулировать рост челюсти и выровнять зубы. Капы же призваны исправить прикус, расширить челюсти, а также устранить вредные привычки.

Если же в возрасте 6–7 лет никаких нарушений прикуса выявлено не было, то следующее посещение ортодонта необходимо в 10 лет. В этом возрасте начинают меняться дальние – 4-е и 5-е – жевательные зубы, а также клыки. И именно клыкам может не хватить места в ряду. Эта проблема решается с помощью пластинок или частичных брекет-систем на передних четырех зубах.

Также необходимо наблюдаться у ортодонта в период прорезывания «восьмерок» (так называемых зубов мудрости) – примерно в 16–17 лет, однако сейчас появилась тенденция к более раннему прорезыванию 8-х зубов (в 15 лет). Они могут сильно повлиять на прикус. Если места для прорезывания коварных «восьмерок» недостаточно, то это может привести к скученности зубов, причем зачастую в еще большей степени, чем было до этого. И тогда ношения брекетов не избежать. В случаях, когда зубы мудрости не прорезались, необходимо сделать рентген, который поможет определить, насколько их зачатки будут влиять на прикус. Если в челюсти недостаточно места и «восьмерки» начинают давить на 7-е зубы, то все четыре зачатка 8-х зубов с большой вероятностью придется удалять. И таких удалений довольно высокий процент – примерно в 80 случаях из 100, особенно если зубы крупные.

Коррекция прикуса

Для коррекции прикуса в детском возрасте в основном используются пластинки и капы – то есть съемные конструкции. В возрасте с 6 до 12 лет при необходимости дети носят пластинки, которые, оказывая давление на зоны роста, стимулируют челюсти и позволяют им правильно развиваться. Разумеется, носить пластинки постоянно не требуется: например, через 1–1,5 года коррекции делается перерыв (а на момент смены зубов они снимаются в обязательном порядке). По мере роста челюстей пластинки меняются. И чем раньше мы начинаем корректировать прикус, тем короче периоды ношения пластинок и тем быстрее достигается нужный результат.

Так как пластинки – съемные конструкции, то очень важно, чтобы ребенок не забывал их надевать. И если малыш не хочет или забывает носить пластинки, то ответственность за выполнение врачебных рекомендаций ложится на родителей. Носить пластинки нужно минимум 12 часов в сутки, максимум – 16, в основном в ночное время и несколько часов днем, и снимать во время еды и занятий спортом. Собственно, чем дольше в течение суток ребенок носит пластинку, тем быстрее идет процесс коррекции.

Как показывает практика, если ребенок хорошо «относил» пластинки, то в более позднем возрасте он уже не возвращается к ортодонту и избегает более длительной коррекции прикуса с помощью брекет-систем и последующего продолжительного (а иногда и пожизненного) ношения ретейнеров (удерживающих дуг, кап, пластинок).

Если речь идет о коррекции прикуса в 12–14 лет, то тогда применяются брекет-системы. В этом возрасте срок ношения брекетов зависит от патологии прикуса и ее выраженности. Однако у подростков коррекция обычно происходит быстрее: брекет-системы достаточно носить год (у взрослых – 1,5–2 года). В ретенционный (или удерживающий) период в этом возрасте ставится не дуга, как у взрослых, а используются съемные конструкции – пластинки или капы (с ними легче соблюдать гигиену), которые надо носить в ночное время. В среднем через 2 года ретенционный период завершается (у взрослых он занимает от 2 лет и более).

Противопоказания к проведению ортодонтического лечения

Ортодонтическое лечение у детей с психическими заболеваниями, органическими заболеваниями центральной нервной системы (например, при ДЦП), онкологией и с любыми другими тяжелыми заболеваниями любых органов и систем организма не проводится.

Относительными противопоказаниями могут стать парадонтит и подвижность зубов 2–3 степени. И, конечно, в детской ортодонтии нам часто приходится сталкиваться с проблемой плохой гигиены полости рта. Причем если с детьми, скажем, до 12–13 лет родители справляются и способны контролировать своевременную чистку зубов, то с подростками эта ситуация чаще всего выходит из-под контроля. Если подросток сам не следит за гигиеной, то ношение, например, брекет-систем приводит к быстрому развитию кариеса. В этих случаях мы советуем «перерасти» сложный возраст – ведь начать исправлять прикус можно в любой момент, когда у человека появится мотивация и ответственность.

Симптомы и причины гипертонии у детей

Что такое гипертония?

Гипертония означает «высокое кровяное давление». Это относится к тому, насколько сильно кровь прижимается к стенкам артерии, по которой она течет, а не к тому, как быстро она течет. При гипертонии уровень давления выше нормы.

Как измеряется артериальное давление?

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).Типичное нормальное артериальное давление у взрослого составляет 120/80 мм рт. Ст., Или «120 на 80». Верхнее число относится к давлению, когда сердце выталкивает кровь по артериям (систолическое). Нижнее число относится к давлению, когда сердце находится в состоянии покоя — «между ударами» (диастолическое).

Легко определить, есть ли у взрослого гипертония, поскольку существует стандартный набор измерений:

• Нормальное артериальное давление — систолическое <120 мм рт. Ст. И диастолическое <80 мм рт. Ст.
• Предварительная гипертензия — систолическое 120–139 мм рт. Ст. Или диастолическое 80–89 мм рт. Ст.
• Артериальная гипертензия 1 степени — систолическое 140–159 мм рт. Ст. Или диастолическое 90–99 мм рт. Ст.
• Гипертония 2 стадии — систолическое ≥160 или диастолическое ≥100 мм рт. Ст.

А вот с детьми сложнее.Это потому, что не существует универсальных ограничений, как для взрослых; вместо этого , есть ли у ребенка гипертония, зависит от того, как его артериальное давление сравнивается с его ровесниками (определяется полом, ростом и возрастом).

• До гипертонии — 90 ^th до 95 ^th процентиль
• Гипертония 1 стадии — 95 ^th — 99 ^th (плюс 5 мм рт. Ст.)
• Гипертония 2 стадии — все, что выше 99 ^th плюс 5 мм рт. Ст.

Насколько распространена гипертония у детей?

Гипертония становится все более распространенной среди детей и подростков.Недавнее исследование, в котором приняли участие 15 000 подростков, показало, что почти каждый пятый страдает гипертонией. И есть основания полагать, что гипертония у детей редко диагностируется, так как:

• трудно измерить у младенцев и детей раннего возраста
• иногда сложно определить
• Часто думают, что это не то, что действительно влияет на детей

Считается, что рост числа детей с первичной гипертензией в США коррелирует с ростом ожирения.

Какие осложнения связаны с гипертонией?

Хотя у детей с гипертонией вероятность сердечных приступов и инсультов маловероятна, это все же сопряжено с серьезными рисками. Гипертония вызывает изменения в структуре кровеносных сосудов и сердца. Поскольку гипертония у детей исторически малоизучена, данных о том, что именно означают эти изменения, не так много. Но мы знаем, что у взрослых гипертония увеличивает вероятность осложнений со стороны сердца, кровеносных сосудов и почек.Есть также убедительные доказательства того, что некоторые из этих изменений наблюдаются у детей с высоким кровяным давлением.

Эти изменения затрагивают:

Кровеносные сосуды — высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды по всему телу, что затрудняет эффективную работу органов.

Почки — если кровеносные сосуды почек повреждены, они могут перестать выводить отходы и лишнюю жидкость из организма. Эта дополнительная жидкость может еще больше повысить кровяное давление.

Другие органы — гипертония, если ее не лечить, затрудняет попадание крови во многие различные части тела, включая глаза и мозг, и может привести к слепоте и инсультам.

Можно ли предотвратить первичную гипертензию?

Педиатры прилагают большие усилия, чтобы предотвратить ожирение и остановить волну сопутствующих ему проблем. Мы считаем, что пропаганда здорового образа жизни поможет бороться с этой тенденцией и будет иметь большое значение для предотвращения первичной гипертонии у детей (а также для сохранения здоровья взрослых).

Некоторые вещи уже предпринимаются: информация о питании становится более доступной, одни толкают к тому, чтобы в школах предлагать здоровые варианты, а другие — отказываться от безалкогольных напитков, — но все же зачастую это сводится к тому, что семьи принимают правильные решения. Мы стремимся просвещать семьи, чтобы помочь им в выборе правильного питания и занятий для улучшения общего состояния здоровья и снижения риска гипертонии.

Что такое «гипертония белого халата»?

«Гипертония белого халата» — это когда у ребенка высокие показатели артериального давления в кабинете врача (в основном из-за беспокойства, что может вызвать повышение артериального давления), но нормальные вне офиса (например, дома или в школе).

Это довольно часто встречается у детей. По некоторым оценкам, от 30 до 40 процентов детей, у которых высокое кровяное давление в офисе, на самом деле страдают гипертонией в белом халате.

Гипертония белого халата по-прежнему представляет опасность. У каждого человека время от времени изменяется кровяное давление — оно ниже, когда вы спите, например, — но если кровяное давление ребенка постоянно повышается, когда она беспокоится (например, перед тестом), это может быть признаком высокого кровяного давления в другое время. и потенциально могут вызвать те же повреждения, что и обычная гипертония.

Гипертония белого халата диагностируется путем измерения артериального давления ребенка вне кабинета врача. Это можно сделать разными способами:

• Некоторым родителям комфортно заниматься этим дома.
• Иногда мы договариваемся о том, чтобы школьная медсестра проверила кровяное давление у ребенка.
• Врач вашего ребенка может порекомендовать ему носить амбулаторное устройство для измерения артериального давления — манжету, прикрепленную к небольшому устройству, которое находится на ее поясе, и измеряет ее артериальное давление через регулярные промежутки времени в течение 24 часов. Это устройство размером с колоду карт и обычно переносится очень хорошо.

Если вашему ребенку поставлен диагноз «гипертония белого халата», ее врач все же может захотеть проследить за ней, поскольку у некоторых детей с гипертонией белого халата в будущем разовьется настоящая гипертензия.

Причины гипертонической болезни у детей

1. Первичная гипертензия

Первичная гипертензия означает, что гипертензия не вызвана каким-либо другим заболеванием.Многие врачи считают, что частота детской или подростковой гипертонии растет вместе с эпидемией ожирения. Большинство подростков и детей старше 6 лет с гипертонией в семейном анамнезе страдали гипертонией и / или имеют избыточный вес.

2. Вторичная гипертензия

Вторичная гипертензия вызвана известным основным заболеванием. Из них около

• 80 процентов детей страдают каким-либо заболеванием почек или аномалиями кровеносных сосудов
• 5% имеют эндокринологическое заболевание
• От 2 до 5 процентов страдают сердечными заболеваниями

Гипертония у младенцев с гипертонией почти всегда имеет вторичную причину. Кроме того, недоношенные дети чаще страдают гипертонией.

Среди детей с гипертонией, особенно очень молодых, вторичная гипертензия встречается чаще, чем первичная. Но среди детей старше 6-8 лет соотношение первичной и вторичной гипертонии приближается к 50/50.

Признаки и симптомы гипертонии

Часто дети и подростки с предгипертонией или гипертонией 1 стадии вообще не проявляют никаких симптомов.Если у вашего ребенка гипертония 2 стадии, он может испытывать один или несколько из следующих симптомов:

• головная боль
• потеря зрения
• двойное зрение
• боль в груди
• Боль в животе
• проблемы с дыханием

Младенец с гипертонией 2 стадии может казаться раздражительным, неправильно питаться или рвать. Иногда этим младенцам ставят диагноз «неспособность к развитию».

Часто задаваемые вопросы (FAQ) о гипертонии

В: Если не лечить, усиливается ли гипертония?

A: Трудно сказать. Исследователи начинают понимать, что дети и подростки с предгипертонией более склонны к развитию гипертонии 1 стадии, но мы не знаем, перейдет ли гипертензия 1 стадии в стадию 2 и когда это произойдет.

В: Можно ли вылечить гипертонию?

A: В некоторых случаях вторичную гипертензию можно «исправить». Например, если:

• Это вызвано сужением кровеносного сосуда, которое врачи могут расширить.
• Это вызвано редкой эндокринной опухолью, которую врачи умеют успешно лечить.

Есть также случаи, когда гипертония может быть преходящей; например, если это вызвано временным воспалением фильтров в почках.

Даже когда гипертонию нельзя «исправить», ее почти всегда можно хорошо контролировать с помощью диеты, физических упражнений и / или лекарств.

В: Если мой ребенок лечится от гипертонии, чего мне следует остерегаться?

A: Следите за:

• боли в груди
• сильные головные боли, которые не поддаются лечению в домашних условиях
• изменение зрения
• тошнота
• отек кистей и стоп
• Одышка при ограничении физической активности
• Изменения в ее моче (например, недостаток мочеиспускания, моча коричневого или чайного цвета)

Если у ребенка возникнут какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.

В: Потребуется ли моему ребенку прием лекарств?

A: Лишь небольшой части детей с гипертонией требуются лекарства. Часто сначала лечится диетой и модификацией упражнений. А если у ребенка избыточный вес, каждый килограмм (около 2 фунтов) веса, который он теряет, его кровяное давление может снизить его кровяное давление примерно на один пункт.

В: Будет ли у моего ребенка повышенное давление во взрослом возрасте?

A: Хотя у детей с гипертонией она чаще возникает во взрослом возрасте, это не всегда так.Это зависит от факторов, включая причину гипертонии и ее реакцию на лечение.

В: Какое лечение наиболее распространено?

A: Детям с предгипертонией или гипертонией 1 стадии достаточно часто переходить на более здоровую диету и больше тренироваться, чтобы справиться с гипертонией. Детям с более тяжелой гипертонией часто необходимы лекарства.

В: Если мой ребенок принимает лекарства от гипертонии, придется ли ему принимать их всю оставшуюся жизнь?

A: Не обязательно.Если у вашего ребенка первичная гипертония, соответствующие изменения в образе жизни могут позволить прекратить прием лекарств. Кроме того, если вторичная причина выявлена ​​и успешно вылечена, лекарства могут не потребоваться.

Вернуться к началу.

Интерпретация показаний артериального давления вашего ребенка

Интерпретация показаний артериального давления для детей несколько сложнее, чем для взрослых. В то время как показания артериального давления взрослых можно легко сравнить с просто опубликованными значениями того, что считается нормальным и ненормальным, такие простые сравнения невозможны для детей.Поскольку детское тело меняется очень быстро в раннем возрасте, показания артериального давления необходимо корректировать с учетом роста, возраста, веса и пола.

Саймон Маркус Таплин / Getty Images

Эти скорректированные показания затем сравниваются со сложными таблицами, в которых перечислены «процентильные диапазоны». Процентильный диапазон показывает врачу, как измеренное артериальное давление сравнивается с показателями других детей, исходя из совокупных показаний артериального давления миллионов отдельных детей.

Например, если ваш врач сообщает вам, что артериальное давление вашего ребенка находится в 65-м процентиле, это означает, что у 35% детей того же возраста, роста, веса и пола артериальное давление выше, чем у вашего ребенка.Для большинства целей артериальное давление примерно от 50-го до 90-го перцентиля считается нормальным, в то время как более высокие или более низкие значения могут указывать на необходимость медицинского вмешательства. Взаимодействие с другими людьми

Как интерпретировать показания педиатрического артериального давления

Центры по контролю за заболеваниями (CDC) хранят данные, используемые для составления официальных диаграмм процентилей артериального давления, и все данные находятся в свободном доступе для общественности. Отдельные измерения роста, веса и индекса массы тела (ИМТ), используемые для построения диаграмм процентилей, также доступны для загрузки (в формате PDF):

Эти необработанные данные, собранные в результате большой серии научных и клинических проектов, известных под общим названием «Национальное обследование здоровья и питания» (NHANES), позволят вам увидеть, как показатели физического состояния вашего ребенка сравниваются со средними национальными показателями по США.Однако более полезными являются стандартизованные диаграммы процентилей артериального давления, которые были составлены с использованием необработанных данных NHANES. Составленные графики процентилей артериального давления доступны для скачивания в Интернете.

Чтобы использовать стандартные диаграммы, сначала убедитесь, что вы выбрали правильную мужскую или женскую карту. Просканируйте крайний левый вертикальный столбец, чтобы найти строку, соответствующую возрасту вашего ребенка. Обратите внимание, что для каждого возраста есть отдельные строки для 90-го и 95-го процентилей артериального давления. Каждый вертикальный столбец представляет процентиль роста.Если сопоставить столбец роста с 90-м или 95-м процентилем возрастной строки артериального давления, вы увидите числовое значение этого процентиля артериального давления.

Этот процесс кажется более сложным, чем есть на самом деле. Давайте попробуем пример. Допустим, у вас есть 4-летний мальчик ростом 103 см (40,5 дюйма или около 3,5 фута). Сначала вы смотрите на диаграмму роста CDC по возрасту, чтобы определить процентиль роста вашего ребенка. Четырехлетний мальчик ростом 103 см будет находиться примерно в 75-м процентиле роста (найдите точку пересечения возраста и роста и выберите ближайшую кривую).Теперь, используя диаграмму процентилей артериального давления, вы можете найти значения отсечки для 90-го и 95-го процентилей артериального давления у 4-летнего мальчика, который находится в 75-м процентиле роста. Использование диаграммы артериального давления дает следующие значения для нашего примера ребенка:

• 90-й процентиль артериального давления = 109/65
• 95-й процентиль артериального давления = 113/69

Попробуйте вычислить 90-й и 95-й процентили артериального давления для этих примеров (ответы в конце этой статьи):

• 10-летний мальчик в 90-м процентиле роста
• 5-летняя девочка ростом 116 см

После работы с этими диаграммами вы видите, что сопоставление всех необходимых данных может быть затруднено. Хотя этот процесс не очень сложен, он может запутать и занять много времени. По этим причинам лучше всего оставить работу по выяснению официальной интерпретации артериального давления вашего ребенка квалифицированному медицинскому работнику.

Ответы на примеры вопросов

10-летний мальчик в 90-м процентиле роста:

• 90-й процентиль артериального давления = 118/77
• 95-й процентиль артериального давления = 122/81

5-летняя девочка ростом 116 см:

• Процентиль роста = 95-й
• 90-й процентиль артериального давления = 109/69
• 95-й процентиль артериального давления = 113/73

Уровни артериального давления у детей в Белграде от 7 до 14 лет

Целью настоящего исследования было оценить артериальное давление и отдельные антропометрические характеристики и их взаимосвязь у детей из Белграда, а также сравнить уровни артериального давления с другими популяционными исследованиями. .

Общий процент ответов в этом исследовании составил 83,5%, что выше у детей младшего возраста, 7–10 лет (96,2%), чем среди детей старшего возраста, 11–14 лет (70,8%). Уровень отклика был выше по сравнению с некоторыми другими исследованиями. ^5,6

Средние уровни САД и ДАД, 113,4 / 70,3 мм рт.ст. у мальчиков и 114,6 / 71,1 мм рт.ст., обнаруженные в настоящем исследовании, выше, чем значения среднего артериального давления у детей того же возраста. в объединенном половозрастном анализе 79 исследований артериального давления у детей и подростков. ⁷ Уровни САД и ДАД у наших детей также были выше, чем в Японии, ⁵ Сингапур ⁸ США, ^9,10 и Индии. ¹¹ По сравнению с результатами исследования «Знай свое тело» ^12,13 , в котором участвовали дети 13 лет из 15 стран, уровни САД и ДАД у наших детей того же возраста приближаются к самым высоким уровням артериального давления, обнаруженным в Финляндии и Нидерландах. . В то же время изменения уровней САД и ДАД с возрастом, наблюдаемые в настоящем исследовании, были меньше по сравнению как с объединенным исследованием ⁷ , так и с исследованием в Японии. ⁵ Характер изменения уровня артериального давления с возрастом был явно нелинейным, максимум достигался в возрасте 12 лет.

Процентили САД у детей Белграда были выше, чем у мексиканских девочек, ⁶ и аналогичны тем, которые были обнаружены в США. ¹⁴ Процентильное распределение ДАД было аналогично тому, которое было обнаружено у детей США ¹⁴ и некоторых других исследований, ¹⁵ и ниже, чем обнаруженное у мексиканских детей. ⁶

Наблюдаемые различия в средних уровнях артериального давления и в процентильном распределении САД и ДАД могут быть, по крайней мере, частично приписаны вариациям в методах измерения артериального давления и различиям в инструментах и ​​фактических измерениях.

Как и следовало ожидать, среди антропометрических характеристик ИМТ был наиболее положительно связан с уровнями САД и ДАД. Это было особенно ярко выражено у мальчиков, у которых связь между ИМТ и артериальным давлением присутствовала во всех трех моделях многомерного регрессионного анализа, то есть когда артериальное давление анализировалось как непрерывная переменная (Модель 1) и когда сравнивались дети с гипертонией. со всеми другими детьми (Модель II) или с детьми с нормальным артериальным давлением (Модель III).У девочек связь между ИМТ и уровнем артериального давления была обнаружена только тогда, когда САД и ДАД анализировались как непрерывные переменные. Сильная положительная взаимосвязь между артериальным давлением и ростом, весом и различными показателями массы тела была обнаружена во многих исследованиях ^6,9,16,17 , включая исследования, демонстрирующие, что потеря веса снижает артериальное давление у тучных подростков. ^18,19 ИМТ также был важной независимой переменной в регрессионной модели для систолического и диастолического артериального давления в когортном исследовании артериального давления у девочек-подростков в США. ¹⁰

Самым интересным открытием настоящего исследования было то, что у девочек надподвзная кожная складка неизменно положительно связана с кровяным давлением. Отношения шансов для надподвздошной кожной складки были меньше, чем для ИМТ, но связь была значительной во всех трех регрессионных моделях. Было обнаружено, что другие кожные складки (трехглавые и подлопаточные) положительно связаны с артериальным давлением только в некоторых из использованных регрессионных моделей.

Что касается связи между кровяным давлением и возрастом, некоторые исследования детей школьного возраста показали, что возраст не является значимым предиктором кровяного давления, ⁶ и что кровяное давление более тесно связано с размером тела, чем с хронологическим возрастом в возрасте от 7 лет. -17 лет. ^20,21 В настоящем исследовании была обнаружена даже отрицательная связь между возрастом и гипертонией, но только у мальчиков. У девочек не было зависимости между возрастом и артериальным давлением.

Результаты настоящего исследования подтверждают мнение о том, что ИМТ является важным показателем артериального давления у детей, и указывают на надподвздошную кожную складку у девочек как возможный прогностический фактор артериального давления.

Высокое кровяное давление у детей — симптомы и причины

Обзор

Высокое кровяное давление (гипертония) у детей — это кровяное давление, такое же или выше, чем у 95 процентов детей того же пола, возраста и роста, что и ваш ребенок.Не существует простого целевого значения артериального давления, которое указывало бы на высокое артериальное давление у всех детей, потому что это считается нормальным изменением по мере роста детей.

Высокое кровяное давление у детей младше 6 лет обычно вызвано другим заболеванием. У детей старшего возраста высокое кровяное давление может развиваться по тем же причинам, что и у взрослых — избыточный вес, плохое питание и отсутствие физических упражнений.

Изменения в образе жизни, такие как здоровая диета и больше физических упражнений, могут помочь снизить высокое кровяное давление у детей.Но некоторым детям могут потребоваться лекарства.

Симптомы

Высокое кровяное давление обычно не вызывает симптомов. Тем не менее, признаки и симптомы, которые могут указывать на экстренную ситуацию с высоким кровяным давлением (гипертонический криз), включают:

• Головные боли
• Изъятия
• Рвота
• Боли в груди
• Быстрое, учащенное или учащенное сердцебиение (сердцебиение)
• Одышка

Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Когда обращаться к врачу

Артериальное давление вашего ребенка следует проверять во время плановых осмотров, начиная с трехлетнего возраста, и на каждом приеме, если у вашего ребенка обнаруживается повышенное артериальное давление.

Если у вашего ребенка есть состояние, которое может увеличить риск высокого кровяного давления, включая преждевременные роды, низкий вес при рождении, врожденные пороки сердца и определенные проблемы с почками, проверка кровяного давления может начинаться в младенчестве.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка есть фактор риска высокого кровяного давления, например, избыточный вес или ожирение, поговорите с врачом вашего ребенка.

Причины

Высокое кровяное давление у детей младшего возраста часто связано с другими состояниями здоровья, такими как пороки сердца, заболевания почек, генетические состояния или гормональные нарушения. Дети старшего возраста, особенно те, у кого избыточный вес, чаще страдают первичной гипертонией.Этот тип возникает сам по себе, без основного заболевания.

Факторы риска

Факторы риска высокого кровяного давления у вашего ребенка зависят от состояния здоровья, генетики и факторов образа жизни.

Первичная (эссенциальная) гипертензия

Первичная артериальная гипертензия возникает сама по себе без установления причины. Этот тип высокого кровяного давления чаще встречается у детей старшего возраста, обычно в возрасте от 6 лет и старше.Факторы риска развития первичной гипертонии включают:

• Избыточный вес или ожирение
• Имеют семейный анамнез высокого кровяного давления
• Пациенты с диабетом 2 типа или высоким уровнем сахара в крови натощак
• Имеющий повышенный холестерин
• Слишком много соли
• Чернокожий или латиноамериканец
• Быть мужчиной
• Курение или воздействие вторичного табачного дыма
• Сидячий образ жизни

Вторичная гипертензия

Вторичная гипертензия вызвана другим заболеванием.Это чаще встречается у маленьких детей. К другим причинам высокого кровяного давления относятся:

• Хроническая болезнь почек
• Поликистоз почек
• Проблемы с сердцем, такие как сильное сужение (коарктация) аорты
• Заболевания надпочечников
• Гипертиреоз
• Феохромоцитома, редкая опухоль надпочечника
• Сужение артерии до почки (стеноз почечной артерии)
• Нарушения сна, особенно обструктивное апноэ сна
• Некоторые лекарства, такие как противозастойные средства, пероральные контрацептивы и стероиды
• Наркотики, например кокаин

Осложнения

Дети с высоким кровяным давлением, вероятно, сохранят высокое кровяное давление во взрослом возрасте, если они не начнут лечение.

Если высокое кровяное давление у вашего ребенка сохранится и во взрослой жизни, вашему ребенку может угрожать:

• Ход
• Сердечный приступ
• Сердечная недостаточность
• Болезнь почек

Профилактика

Повышенное артериальное давление у детей можно предотвратить, изменив образ жизни, который поможет его лечить, — контролируя вес вашего ребенка, обеспечив здоровое питание и побуждая его заниматься физическими упражнениями.

Высокое кровяное давление, вызванное другим заболеванием, иногда можно контролировать или даже предотвратить, управляя состоянием, которое его вызывает.

05 декабря 2018 г.

Скрининг и лечение детей от высокого кровяного давления: объяснение в отчете AAP

Обычно мы думаем о высоком кровяном давлении, также известном как гипертония, как о проблеме, которая затрагивает взрослых. Но на самом деле состояние может присутствовать в любом возрасте.

По оценкам, 3,5% всех детей и подростков в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление, однако это состояние часто остается незамеченным и не лечится.

Ключ к раннему выявлению

Если высокое кровяное давление не выявляется в молодом возрасте, оно может оставаться недиагностированным в течение многих лет, что в конечном итоге приведет к повреждению органов и другим проблемам со здоровьем, таким как ишемическая болезнь сердца, во взрослом возрасте.

Отчет Американской академии педиатрии (AAP), Руководство по клинической практике для скрининга и лечения высокого кровяного давления у детей и подростков , дает педиатрам более простую таблицу скрининга, которой необходимо следовать, которая определяет кровяное давление, требующее дальнейшей оценки.

Как измеряется артериальное давление?

Термин кровяное давление фактически относится к двум отдельным измерениям:

• Систолическое кровяное давление — это самое высокое давление, достигаемое в артериях, когда сердце перекачивает кровь для циркуляции по телу.

• Диастолическое артериальное давление — это гораздо более низкое давление, которое возникает в артериях, когда сердце расслабляется, чтобы брать кровь между ударами.

Если одно или оба измерения превышают диапазон, обнаруживаемый у здоровых людей того же возраста и пола, это называется гипертонией.

Скрининг детей на высокое кровяное давление

Это сложный диагноз для детей, поскольку на кровяное давление могут влиять многие факторы, такие как рост, возраст и пол. AAP и Национальный институт сердца, легких и крови рекомендуют, чтобы дети ежегодно проходили скрининг на высокое кровяное давление, начиная с 3-х летнего возраста, во время их ежегодных посещений здорового ребенка .

• Если у вашего ребенка высокое кровяное давление , его обычно просят вернуться через неделю, чтобы проверить, сохранятся ли высокие показатели.

• Если у вашего ребенка были повышенные показания в течение трех последовательных посещений , он или она должны пройти обследование для определения причины гипертонии и риска повреждения органов.

Недоношенным младенцам или младенцам с низкой массой тела при рождении, перенесшим тяжелое или длительное пребывание в больнице, может потребоваться скрининг артериального давления до 3 лет. Детям с врожденным пороком сердца, которые принимают лекарства, которые могут повышать артериальное давление, или те, у кого есть другие заболевания, также могут подвергаться большему риску высокого кровяного давления.

Совет для родителей: Не забудьте спросить своего педиатра, измерял ли он или она кровяное давление вашего ребенка, и если да, то показания были тревожными.

Каковы причины?

Высокое кровяное давление у детей почти всегда протекает бессимптомно, то есть без каких-либо симптомов или заметного дискомфорта.

Во многих случаях высокое кровяное давление развивается с возрастом. В результате ребенок может не проявлять признаков высокого кровяного давления в младенчестве, но может развить это состояние по мере роста.

К 7 годам более 50% гипертонии возникает из-за ожирения; к подростковому возрасту этот показатель возрастает до 85-95%. Таким образом, правильные пищевые привычки (без переедания и упор на продукты с низким содержанием натрия, с низким содержанием добавленного сахара и с высоким содержанием фруктов и овощей) и большая физическая активность важны в первые годы детства (и на протяжении всей остальной жизни).

Когда высокое кровяное давление у детей становится очень сильным, это может быть симптомом другой серьезной проблемы, например, заболевания почек или аномалий сердца, нервной или эндокринной (желез) системы.

Диагностика высокого кровяного давления у детей

Если у вашего ребенка высокое кровяное давление, ваш педиатр может порекомендовать тесты, чтобы определить, не вызвано ли это заболеванием. Эти тесты включают исследования мочи и крови. Иногда для исследования сердца или почек используют ультразвук. Если медицинская проблема не обнаружена, вашему ребенку будет поставлен диагноз эссенциальная гипертензия — слово эссенциальная относится только к тому факту, что причина не может быть обнаружена.

О эссенциальной гипертензии:

У большинства детей и подростков специфическая причина гипертонии не обнаруживается. Врачи принимают во внимание историю болезни ребенка (другие диагнозы, например, заболевание почек), семейный анамнез (наследственность гипертонии составляет около 50%), факторы риска, такие как низкий вес при рождении, а также наличие у ребенка избыточного веса.

Ведение и лечение

Лечение высокого кровяного давления у детей первой линии — это изменение образа жизни.

• Если возможной причиной является ожирение, первым шагом будет похудение вашего ребенка. Ваш педиатр должен будет очень внимательно следить за этим. Снижение веса не только снижает кровяное давление, но и приносит много других преимуществ для здоровья.

• Ограничьте потребление соли в рационе вашего ребенка. Отказ от поваренной соли и ограничение соленой пищи может снизить кровяное давление у некоторых пациентов. Общие источники соленой пищи — это хлеб, мясные деликатесы, пицца и продукты, приготовленные вне дома.

• Будьте осторожны при покупке упакованных продуктов. Большинство консервов и полуфабрикатов содержат много соли, поэтому внимательно проверяйте этикетки, чтобы убедиться, что в них мало или совсем нет соли.

• Помогите ребенку больше заниматься аэробикой. Аэробная физическая активность может снизить кровяное давление из-за своего воздействия на кровеносные сосуды и сердце, даже если пациенты не теряют вес. AAP рекомендует 60 минут физической активности каждый день.

О препаратах для снижения артериального давления:

Если изменение образа жизни не помогает или если артериальное давление очень высокое, необходим более агрессивный подход.Рекомендации AAP рекомендуют педиатрам начинать прием препаратов, снижающих артериальное давление, если изменение образа жизни не приводит к снижению артериального давления вашего ребенка или если у вашего ребенка есть другое заболевание, такое как диабет или заболевание почек.

Существует множество антигипертензивных препаратов, которые были протестированы и доказали свою безопасность в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Число детей, которым выписывают рецепты на антигипертензивные препараты, невелико, около 1% или меньше.

Долгосрочный уход:

Как только ваш педиатр узнает, что у вашего ребенка высокое кровяное давление, он или она захотят часто проверять его, чтобы убедиться, что гипертония не становится более серьезной.В зависимости от того, насколько высокое кровяное давление, ваш педиатр может направить вашего ребенка к специалисту — обычно к педиатрическому нефрологу (специалисту по почкам) или детскому кардиологу (кардиологу).

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

показателей жизнедеятельности у детей | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Что такое показатели жизнедеятельности?

Жизненно важные признаки включают частоту сердечных сокращений, дыхание (частоту дыхания), артериальное давление и температуру. Знание диапазонов показателей жизненно важных функций вашего ребенка может помочь вам заметить проблемы на ранней стадии или облегчить опасения, которые могут возникнуть у вашего ребенка. В таблице ниже содержится информация, которая может помочь.

9066 7

Нормальные диапазоны показателей жизненно важных функций

Vital Sign	Младенцы	Детские	Pre-Teen / Teen
9000
9000 9000 9 От 1 до 11 лет	12 и старше
Пульс	От 100 до 160 ударов в минуту (уд ​​/ мин)	от 70 до 120 уд / мин	609 до
Дыхание (вдохи)	от 0 до 6 месяцев от 30 до 60 вдохов в минуту (уд ​​/ мин) от 6 до 12 месяцев от 24 до 30 уд / мин	от 1 до 5 лет От 20 до 30 ударов в минуту от 6 до 11 лет от 12 до 20 ударов в минуту	от 12 до 18 ударов в минуту сноска 1
Артериальное давление (систолическое / диастолическое) сноска 1	от 0 до 6 месяцев от 65 до 90/45 до 65 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) от 6 до 12 месяцев от 80 до 100 / От 55 до 65 мм рт. Ст.	от 90 до 110/55 до 75 мм рт. Ст.	от 110 до 135/65 до 85 мм рт. Ст.
Температура	Все возрасты 98.6 F (нормальный диапазон от 97,4 F до 99,6 F)	Все возрасты 98,6 F (нормальный диапазон от 97,4 F до 99,6 F)	Все возрасты 98,6 F (нормальный диапазон от 97,4 F до 99,6 F)

Подробнее

Узнайте больше о том, как измерять температуру вашего ребенка, измерять пульс, измерять артериальное давление и считать дыхание, с помощью этих тем:

Ссылки

Цитаты

1. Harman M, et al.(2011). Детская неотложная помощь и реанимация. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона , 19-е изд., Стр. 280. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

Кредиты

По состоянию на 26 июня 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины, педиатрия
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Джон Поуп, доктор медицины — Педиатрия
Дэвид Мессенджер MD

Текущее состояние: 26 июня 2019 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское заключение: Сьюзан К.Ким MD — Педиатрия и Адам Хусни MD — Семейная медицина и Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина и Джон Поуп MD — Педиатрия и Дэвид Мессенджер MD

Harman M, et al. (2011). Детская неотложная помощь и реанимация. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона , 19-е изд., Стр. 280. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

Высокое кровяное давление у детей и подростков

1. Hansen ML, Ганн П.В., Kaelber DC. Недостаточная диагностика артериальной гипертензии у детей и подростков. JAMA . 2007; 298 (8): 874–879 ….

2. Макнис К.Л., Поффенбаргер Т.С., Тернер JL, Франко К.Д., Сороф Дж. М., Портман Р.Дж. Распространенность гипертонии и предгипертонии среди подростков. Дж. Педиатр . 2007. 150 (6): 640–644.

3. Чен Х, Ван Ю. Отслеживание артериального давления с детства до взрослой жизни: систематический обзор и мета-регрессионный анализ. Тираж . 2008. 117 (25): 3171–3180.

4. Мартино Ф, Пудду ЧП, Pannarale G, и другие. Артериальная гипертензия у детей и подростков, посещающих липидную клинику. Eur J Pediatr . 2013. 172 (12): 1573–1579.

5. Brady TM, Фивуш Б, Флинн Дж. Т., Парех Р. Способность артериального давления прогнозировать гипертрофию левого желудочка у детей с первичной гипертензией. Дж. Педиатр . 2008. 152 (1): 73–78.

6. Урбина Е.М., Хури PR, Маккой C, Дэниелс С.Р., Кимбалл Т.Р., Долан Л.М.Сердечные и сосудистые последствия прегипертонии в молодости. J Clin Hypertens (Гринвич) . 2011. 13 (5): 332–342.

7. Райли М., Добсон М, Сен А, Грин Л. Как распознать повышенное АД у детей и подростков: как дела? J Fam Pract . 2013. 62 (6): 294–299.

8. Флинн Дж. Т., Кельбер, округ Колумбия, Бейкер-Смит К.М., и другие. Руководство по клинической практике по скринингу и лечению повышенного артериального давления у детей и подростков [опубликованные исправления опубликованы в Pediatrics.2017; 140 (6): e20173035]. Педиатрия . 2017; 140 (3): e20171904.

9. Хаук Л. Скрининг и лечение высокого АД у детей и подростков: обновленное руководство AAP [Практическое руководство]. Ам Фам Врач . 2018; 97 (8): 543–544.

10. Хури М., Хури П.Р., Долан Л.М., Кимбалл Т.Р., Урбина Е.М. Клинические последствия пересмотренных рекомендаций AAP по детской гипертензии. Опубликовано досрочно 5 июля 2018 г. Педиатрия. http: // педиатрия.aappublications.org/content/early/2018/07/03/peds.2018-0245. По состоянию на 25 июля 2018 г.

11. Lurbe E, Agabiti-Rosei E, Cruickshank JK, и другие. Руководство Европейского общества гипертонии по лечению высокого кровяного давления у детей и подростков, 2016 г. Дж Гипертенз . 2016; 34 (10): 1887–1920.

12. Vogt BA. Гипертония у детей и подростков: определение, патофизиология, факторы риска и отдаленные последствия. Current Therap Res . 2001. 62 (4): 283–297.

13. Капур Г, Ахмед М, Пан С, Мицнефес М, Чианг М, Mattoo TK. Вторичная гипертензия у детей с избыточной массой тела и гипертонической болезнью 1 стадии: отчет Midwest Pediatric Nephrology Consortium. J Clin Hypertens (Гринвич) . 2010. 12 (1): 34–39.

14. Фолкнер Б., Гиддинг СС, Рамирес-Гарника Г, Wiltrout SA, Запад D, Rappaport EB.Связь индекса массы тела и артериального давления у педиатрических пациентов первичного звена. Дж. Педиатр . 2006. 148 (2): 195–200.

15. Арчболд К.Х., Васкес М.М., Гудвин JL, Quan SF. Влияние режима сна и ожирения на повышение артериального давления за 5-летний период: отчет по оценке исследования апноэ сна у детей в Тусоне. Дж. Педиатр . 2012. 161 (1): 26–30.

16. Флинн Дж. Т., Мицнефес М, Пирс С, и другие.Артериальное давление у детей с хронической болезнью почек: отчет исследования «Хроническая болезнь почек у детей». Гипертония . 2008. 52 (4): 631–637.

17. Brady TM, Фивуш Б, Парех Р.С., Флинн Дж. Т. Расовые различия среди детей с первичной гипертонией. Педиатрия . 2010. 126 (5): 931–937.

18. Лоулор Д.А., Наджман Дж. М., Стерн Дж, Уильямс GM, Эбрагим С, Дэйви Смит Г.Связь характеристик родителей, рождения и раннего возраста с систолическим артериальным давлением в возрасте 5 лет: результаты исследования беременности и ее исходов, проведенного Университетом Матер. Тираж . 2004. 110 (16): 2417–2423.

19. Мартин Р.М., Несс АР, Ганнелл Д., Эммет П., Дэйви Смит Г. Снижает ли грудное вскармливание в младенчестве артериальное давление в детстве? Продольное исследование родителей и детей Avon (ALSPAC). Тираж .2004. 109 (10): 1259–1266.

20. Мойер В.А. Скрининг первичной гипертонии у детей и подростков: рекомендация Целевой группы по профилактическим услугам США. Энн Интерн Мед. . 2013. 159 (9): 613–619.

21. Американская академия семейных врачей. Рекомендации клинико-профилактической службы. Гипертония у детей и подростков. https://www.aafp.org/patient-care/clinical-recommendations/all/hypertension.html. По состоянию на 12 февраля 2018 г.

22. Пикеринг Т.Г., Зал JE, Аппель LJ, и другие. Рекомендации по измерению артериального давления у людей и экспериментальных животных: часть 1: измерение артериального давления у людей: заявление для профессионалов Подкомитета профессионального и общественного образования Совета Американской кардиологической ассоциации по исследованиям высокого артериального давления. Тираж . 2005. 111 (5): 697–716.

23. Luma GB, Spiotta RT. Гипертония у детей и подростков. Ам Фам Врач . 2006. 73 (9): 1558–1568.

24. Флинн Дж. Т., Пирс CB, Миллер ER III, и другие.; Группа изучения хронической болезни почек у детей. Надежность измерения и классификации артериального давления в состоянии покоя с помощью осциллометрического прибора у детей с хронической болезнью почек. Дж. Педиатр . 2012; 160 (3): 434–440.e1.

25. Негрони-Баласквид X, Белл CS, Самуэль Дж, Samuels JA.Достаточно ли одного измерения для оценки артериального давления среди подростков? Опыт скрининга артериального давления у более чем 9000 детей со сравнением подгруппы аускультативных измерений с измерениями ртути. J Am Soc Hypertens . 2016; 10 (2): 95–100.

26. Салис П., Ардиссино Г, Занкетти А, и другие. Возрастные различия в офисном (OBP) и амбулаторном мониторинге артериального давления (ABPM) у детей и подростков с гипертонией: 8C.03. J Hypertens . 2010; 28 (1): e423 – e424.

27. Stein DJ, Скотт К, Аро Абад JM, и другие. Неблагоприятные исходы в раннем детстве и более поздняя гипертония: данные Всемирного исследования психического здоровья. Психиатрия Энн Клин . 2010. 22 (1): 19–28.

28. Визен Дж., Адкинс М, Фортуна S, и другие. Оценка педиатрических пациентов с легкой и умеренной артериальной гипертензией: результаты диагностического тестирования. Педиатрия . 2008; 122 (5): e988 – e993.

29. Фарпур-Ламберт, штат Нью-Джерси, Аггоун Y, Маршан Л.М., Мартин XE, Herrmann FR, Бегетти М. Физическая активность снижает системное артериальное давление и улучшает ранние маркеры атеросклероза у детей с ожирением в предпубертатном возрасте. Джам Колл Кардиол . 2009. 54 (25): 2396–2406.

30. Ян Цюй, Чжан З, Куклина Е.В., и другие. Потребление натрия и артериальное давление среди детей и подростков в США. Педиатрия . 2012. 130 (4): 611–619.

31. Damasceno MM, de Araújo MF, де Фрейтас RW, де Алмейда ПК, Zanetti ML. Связь между артериальным давлением у подростков и потреблением фруктов, овощей и фруктовых соков — предварительное исследование. J Clin Nurs . 2011. 20 (11–12): 1553–1560.

32. Sieverdes JC, Мюллер М, Грегоски MJ, и другие. Влияние хатха-йоги на артериальное давление, α-амилазу слюны и функцию кортизола среди молодежи с нормальным и предгипертензивным давлением. Дж. Альтернативная медицина . 2014; 20 (4): 241–250.

33. Юнь М, Ли С, Вс D, и другие. Табакокурение усиливает связь повышенного артериального давления с ригидностью артерий: исследование сердца Богалуса. Дж Гипертенз . 2015; 33 (2): 266–274.

34. Jerez SJ, Ковьелло А. Употребление алкоголя и артериальное давление среди подростков. Спирт . 1998. 16 (1): 1–5.

35.McCambridge TM, Бенджамин HJ, Бреннер Дж. С., и другие.; Совет по спортивной медицине и фитнесу. Спортивные занятия детей и подростков с системной гипертонией. Педиатрия . 2010. 125 (6): 1287–1294.

36. Li JS, Бейкер-Смит К.М., Смит ПБ, и другие.

Имена на 2020 год для девочек и мальчиков

Имена для мальчиков Имена для девочек Популярные имена 2020 года Приближается 2020 год. Сама цифра весьма символична – двойное сочетание двадцаток, считайте, двойной юбилей. Но 20 – это ещё и время молодёжи, и это не может не отразиться на всём, что свершится в этом году. Уже начинают появляться дети у первого поколения 21-го века. Новая жизнь, новые идеи, новые имена – всё претерпевает изменения и омолаживается – даже тогда и даже там, где многие привыкли к устоявшемуся порядку вещей. По традиции, команда проекта КакЗовут.Ру ежегодно даёт собственный прогноз по именам, которые привлекут внимание большинства родителей из разных стран. На наш взгляд, современный тренд – найти новое среди того, что считается уже обыденным. Более десяти лет мы исследуем эту сферу и предлагаем вам взглянуть на полученные результаты. Динамика за последние 30 лет Посмотрев на представленные ниже таблицы самых популярных мужских и женских имён, можно заметить, что первая десятка на протяжении последних 30 лет практически не поменялись. Наибольшая подвижность и смена мест наблюдается среди женских имён, где появляются неожиданные всплески интереса к именам, впоследствии покинувшим первую десятку рейтинга. Такой активности в борьбе за «первые» места среди мужских имён не отмечается, что связано с большим консерватизмом при выборе имени для мальчика – родители девочек чаще экспериментируют или более чутки к изменениям в моде. Женские имена по годам 2015 2010 2005 1 София София Анастасия 2 Мария Мария Мария 3 Анна Анастасия Анна 4 Анастасия Дарья Дарья 5 Виктория Анна София 6 Елизавета Елизавета Екатерина 7 Полина Полина Елизавета 8 Алиса Екатерина Виктория 9 Дарья Виктория Полина 10 Александра Александра Александра 2000 1995 1991 1 Анастасия Анастасия Анастасия 2 Мария Мария Екатерина 3 Анна Анна Анна 4 Дарья Екатерина Мария 5 Екатерина Дарья Дарья 6 Александра Александра Юлия 7 Елизавета Юлия Ольга 8 Полина Наталья Елена 9 Виктория Татьяна Наталья 10 Ксения Виктория Татьяна Все женские имена Мужские имена по годам 2015 2010 2005 1 Александр Александр Александр 2 Максим Максим Даниил 3 Артём Максим Максим 4 Михаил Иван Иван 5 Даниил Дмитрий Никита 6 Иван Даниил Артём 7 Дмитрий Михаил Дмитрий 8 Кирилл Никита Михаил 9 Андрей Егор Андрей 10 Егор Кирилл Алексей 2000 1995 1991 1 Александр Александр Александр 2 Даниил Дмитрий Дмитрий 3 Никита Алексей Алексей 4 Дмитрий Никита Сергей 5 Иван Андрей Андрей 6 Андрей Сергей Максим 7 Алексей Иван Иван 8 Максим Максим Евгений 9 Артём Михаил Павел 10 Михаил Владислав Михаил Все мужские имена За пределами первой десятки к началу 2020 года изменений произошло больше: заметно поднялись в рейтинге имена Мирон, Антон, Кира, Ольга, Юлия и Виктор, увеличился интерес к именам Зоя и Степан, имена Амалия и Игорь наиболее сильно потеряли в популярности. Впрочем, традиционный подход к выбору имени и сейчас остаётся самым распространённым: предпочтение отдаётся именам, характерных для определённого сообщества, местности или страны. Так, например, православные прислушиваются к советам служителей церкви, которые опираются на церковный календарь. В этом случае предпочтение отдаётся именам Иван, Даниил, Илья, Софья, Мария, Анна и Елизавета. Имя Даниил вообще имеет повышенные шансы остаться среди наиболее распространённых, поскольку родители называют мальчиков не только Даниил, но и Данила, Данил, считая эти варианты независимыми. Всё ещё сильны семейные традиции, когда первого мальчика называют в честь деда со стороны отца, а девочку – в честь бабушки о стороны матери. В таких семьях в настоящее время чаще всего и можно наблюдать достаточно редкие имена Серафима, Платон, Власий, Герасим, Потап, Пелагея, Яков, Тихон, Тамара и Лидия. Популярные имена 2020 года Самые популярные имена 2020 года Некоторые из трендов, о которых мы писали несколько лет назад (см. прогнозы на 2017, 2018 и 2019 годы), продолжают оставаться актуальными, и, конечно, появляются новые. Краткие имена. Ускоряющийся темп жизни, быстрый обмен информацией, краткость изложения – это реалии современности. Этот фактор не мог не затронуть и имена – более короткие имена всё выше поднимаются в рейтингах, тесня длинные: Яна (вместо Янина), Ника (вместо Николь), Мия (вместо Мария), Ева (вместо Евангелина), Кира (вместо Кирия), а также Зоя, Нина или Ася. Меньше редких. После нескольких десятилетий активного роста интереса к редким именам, доля родителей, которые выбирают для своих детей такое имя, стабилизировалась и даже несколько снизилась, а интерес к популярным именам стабильно растёт последние три года (в таблице ниже представлена статистика сервиса подбора имени): Предпочтение 2017 2018 2019 Популярные имена 63,2% 66,6% 67,3% Редкие имена 18,6% 16,8% 16,9% Не имеет значения 18,3% 16,6% 15,8% Редкие имена Имена про веру и близость к Богу. Интерес к именам, имеющим отношение к религии и вере, стабилен на протяжении многих веков, и даже растёт. Например, в рейтинге 40 популярных женских имён появились имена Вера, Ангелина, Вероника, Кристина, Надежда, Аиша. Имена, имеющие в своём происхождение корень «божественности», довольно популярны и широко распространены (Богдана, Диана, Алана, Теона, Динара). А среди мужских имён многие даже входят в первую двадцатку: Матвей, Фёдор, Тимофей, Михаил, Богдан, Захар, Мухаммед. При этом динамика интереса к именам, даваемых по религиозным канонам, отличается у разных народов. В приведённой ниже таблице представлена статистика уже упомянутого сервиса подбора имени. Видно, например, что православные имена стали искать реже, а мусульманские — чаще: Предпочтение 2017 2018 2019 Православные 82,2% 82,7% 79,1% Католические 15,8% 14,6% 15,9% Мусульманские 13,0% 12,4% 16,0% Иудейские 5,6% 5,2% 5,6% Православные имена Мусульманские имена Иностранные имена. Интерес к иностранным именам растёт с каждым годом. Вероника, Ева, Диана, Ангелина и Аделина штурмуют двадцатку самых популярных женских имён. Среди мужских имён отличились Марк, Лев и Роман. Не такие «родные» и «близкие» имена Раяна, Айлин, Камилла, Лилия, Эльза, Юлиана или Майя всё чаще появляются и в России. Данные следующей таблицы подтверждают тенденцию роста внимания к иностранным именам – заметен рост предпочтения английских, немецких и казахских имён: Предпочтение 2017 2018 2019 Русские 71,3% 71,5% 68,8% Славянские 51,3% 51,1% 50,4% Татарские 13,5% 13,0% 13,5% Немецкие 9,4% 9,8% 10,6% Английские 10,1% 11,1% 11,9% Казахские 5,9% 6,0% 7,6% Национальные имена Заимствование имён. Особым вниманием у родителей не-мусульман пользуются некоторые мусульманские имена, привлекая своей красотой и благозвучностью. Среди женских это Амина, Марьям, Сафия и Ясмина, а среди мужских – Амир. Подобная же тенденция, но только в обратном направлении появилась и среди мусульман – интерес к европейским, в том числе и конкретно к русским именам. По данным ЗАГСа республики Татарстан среди популярных имён для мальчиков замечены имена Матвей, Кирилл, Егор, Михаил, Данил, Александр, Марк, Артём (все они входят в десятку рейтинга), а также имя Мирон (его мы отметили как одно из самых активных имён). Среди девочек – Виктория, София, Елизавета, Алиса, Мария, Полина (десятка рейтинга), Арина, Милана, Кира, Ева – имена из второй десятки рейтинга. Среди девочек ещё большее разнообразие: в числе самых популярных имён присутствуют как национальные (Амина, Самира, Азалия), так русские и иностранные имена (Амелия, Эмилия, Амалия). А вот среди родителей мальчиков больший интерес всё же к национальным именам (Аскар, Адель, Карим, Амир, Аяз, Артур). Самые красивые женские имена Старославянские имена. Эта категория имён любима многими поколениями. Возможно, из-за присутствия в православных святцах, возможно, что данные имена говорят сами за себя, в них озвучены главные помыслы, которые вкладывают родители в будущее появившегося на свет младенца. Часть имён не покидает 30-ку рейтинга, все эти имена активно употребляются (Владимир, Ярослав, Владислав, Глеб), хотя есть и более редкие, но не забытые через века имена (Святополк, Вячеслав, Всеволод). Для девочек популярными в 2020 году будут имена Мирослава, Дарина, Милана, также продолжат нарекать и как Владислава, Снежана, Мстислава, Есения, Людмила, Карина, Лада, Светлана. Некоторые имена, считавшиеся устаревшими, получили второе дыхание и не воспринимаются как атавизм. Это имена Платон, Макар, Мирон, Демид – раньше так называли наших прадедов, теперь так зовут соседского мальчишку. У девочек появились Стефания, Агата, Агния. Среди более редких, но встречающихся имён, можно назвать мужские имена Леонтий, Никанор, Северьян, Родион, Назар, и женские Муза, Степанида, Аниса, Аглая, Лидия. Славянские имена Популярность имён по странам В СССР было 15 республик. В настоящее время это 15 независимых государств. Время проходит, история меняется, а есть вещи, которые роднят их вместе до сих пор. Имена – одна из таких вещей. Поглядев на таблицу популярных имён в разбивке по странам, можно заметить, что многое до сих пор перекликается, хотя нельзя не отметить и местный колорит в каждой из этих стран. Отметим имена, которые не только встречаются в каждой из этих стран, но и являются очень популярными, вытесняя порой национальные имена: мужские – Александр, Сергей, Андрей, Максим. женские – Анна, Ольга, София, Анастасия. Несмотря на это, в Киргизии, Узбекистане и Казахстане особенно ценят национальные традиции, там доля национальных имён значительно выше. Мужские имена на Украине имеют собственный колорит. Очень заметен особенный акцент на славянские мужские имена, которые встречаются в этой стране чаще, нежели в России. В таблице ниже имена отсортированы в порядке убывания числа поисковых запросов, сделанных пользователями из той или иной страны: Страна Мужские имена Женские имена Россия Сергей, Александр, Андрей, Максим, Дмитрий, Алексей, Никита, Иван, Илья, Кирилл, Михаил, Роман, Егор, Денис, Евгений, Артём, Владимир, Павел, Даниил, Игорь, Антон, Владислав, Олег, Николай, Руслан, Матвей, Марк, Тимур, Тимофей, Константин, Виктор Анастасия, Анна, Мария, Екатерина, Дарья, Полина, Алина, Елена, Ольга, Ирина, Юлия, Татьяна, Виктория, Ксения, Алиса, Наталья, Марина, София, Арина, Александра, Валерия, Светлана, Диана, Кристина, Елизавета, Вероника, Ангелина, Ева, Яна, Карина, Ульяна, Евгения, Маргарита, Кира Киргизия Руслан, Александр, Айбек, Сергей, Алихан, Эмир, Бермет, Данияр, Азамат, Азат, Нурсултан, Адилет, Ислам, Амир, Дастан, Андрей, Арсен, Максим, Темирлан, Рустам, Азиз, Каныкей, Жибек, Нурлан, Адель, Давид, Артур, Умар, Арген, Улан, Тимур, Айдар, Бакыт Аяна, Алина, Алия, Айдана, Диана, Амина, Карина, Малика, Самира, Мээрим, Арууке, Айгерим, Арина, Наргиза, Анастасия, Камила, Айдай, Асель, Зарина, София, Бегимай, Мадина, Анна, Алтынай, Валерия, Елена, Азиза, Альбина, Айпери, Жылдыз, Сабина, Айназик, Айжан, Ольга, Нурайым, Айлин, Чолпон, Раяна, Айзада, Аида, Адель, Алиса, Фатима, Азалия, Амира, Асия Казахстан Руслан, Александр, Сергей, Максим, Андрей, Никита, Кирилл, Роман, Дмитрий, Тимур, Алексей, Артём, Владимир, Евгений, Данил, Илья, Дамир, Иван, Михаил, Игорь, Денис, Артур, Диас, Давид, Амир, Алан, Алишер, Данияр, Марк, Егор, Азамат, Рустам, Адиль, Николай, Арман, Али, Виталий, Виктор, Арсен, Олег Алина, Анастасия, Диана, Анна, Татьяна, Ольга, София, Ирина, Амина, Юлия, Елена, Екатерина, Аружан, Дарья, Мадина, Наталья, Арина, Мария, Милана, Виктория, Карина, Камила, Алия, Марина, Полина, Ксения, Кристина, Валерия, Светлана, Айдана, Алиса, Сабина, Ангелина, Дана, Вероника, Асель, Александра, Айгерим, Оксана, Айлин, Динара, Ева, Анель, Зарина, Дильназ, Томирис, Аида, Айжан, Асем, Галина, Яна, Альбина, Малика, Эмилия, Маргарита Украина Сергей, Александр, Андрей, Максим, Дмитрий, Никита, Игорь, Роман, Олег, Алексей, Денис, Владислав, Артём, Иван, Марк, Евгений, Богдан, Михаил, Владимир, Илья, Виталий, Егор, Кирилл, Руслан, Юрий, Ярослав, Давид, Антон, Тимур, Даниил, Вадим, Назар, Николай, Влад, Матвей, Павел, Тимофей, Артур, Данил, Виктор, Артём, Константин Анна, Анастасия, Алина, Татьяна, София, Ирина, Виктория, Ольга, Мария, Елена, Юлия, Марина, Диана, Полина, Оксана, Екатерина, Дарья, Александра, Вероника, Светлана, Валерия, Наталья, Карина, Яна, Алиса, Арина, Ева, Кира, Кристина, Инна, Елизавета, Людмила, Ангелина, Ксения, Маргарита, Милана, Алла, Алена, Дарина, Евгения, Злата, Валентина, Соломия, Варвара, Эмилия Беларусь Александр, Сергей, Андрей, Максим, Алексей, Никита, Дмитрий, Илья, Кирилл, Иван, Егор, Роман, Павел, Евгений, Даниил, Владислав, Михаил, Артём, Денис, Игорь, Антон, Матвей, Марк, Тимофей, Олег, Вадим, Владимир, Николай, Арсений, Влад, Ярослав, Виталий, Глеб, Юрий, Виктор, Тимур, Константин, Артур, Богдан, Руслан, Станислав Анна, Анастасия, Татьяна, Ольга, Полина, Дарья, Екатерина, Мария, Алина, Елена, Виктория, Александра, Вероника, Ирина, Наталья, Юлия, Ксения, Валерия, София, Марина, Диана, Светлана, Алеся, Яна, Алиса, Арина, Карина, Ангелина, Елизавета, Ульяна, Кристина, Маргарита, Милана, Ева, Варвара, Кира, Оксана, Эмилия, Инна, Надежда, Вера, Евгения, Алла, Людмила Узбекистан Тимур, Руслан, Азиз, Сергей, Максим, Имран, Артур, Давид, Андрей, Владимир, Александр, Амир, Михаил, Саид, Самир, Сардор, Дмитрий, Рустам, Анвар, Амаль, Роман, Дамир, Денис, Санжар, Кирилл, Фаррух, Марат, Далер, Егор, Сухроб, Зафар, Жасур, Арслан, Отабек, Шохрух, Никита, Равшан, Абдулазиз, Олег, Расул, Акмаль Диана, Сабина, Мадина, София, Анастасия, Азиза, Самира, Адина, Екатерина, Камила, Марьям, Малика, Алиса, Альбина, Анна, Валерия, Шухрат, Ирина, Сафина, Алия, Имона, Виктория, Севара, Наталья, Наргиза, Нигиза, Шахноза, Амина, Ангелина, Татьяна, Муслима, Марина, Амалия, Карина, Жасмин, Дарья, Светлана, Ситора, Динара, Лола, Елена, Ольга, Ясмина, Арина, Шахзода, Севинч, Вероника Популярные имена Имена для мальчиков на 2020 год Мальчик или девочка, девочка или мальчик? Многие родители до самого последнего момента не знают, кто родится. Но есть и те, кто заблаговременно всё уточнил и уже занят подбором имени. По данным статистике сервиса для подбора имени, за последние пять лет процент тех, кто искал имя для мальчика, увеличилися с 45% до 50%. Это говорит о том, что всё больше родителей стали задумываться о каком-то необычном, нестандартном или же громком, говорящем имени для своего сына. Теперь щепетильность в этом вопросе касается не только имён для девочек. По сравнению с предыдущими годами увеличилось количество родителей, ищущих имена с определёнными характеристиками. Среди мальчиков чаще ищут «мудрый», «умный», «красивый», «здоровый». Отметим новый параметр – «свободный». Устойчивый интерес к чертам «мужественный» и «справедливый». Наибольший показатель роста у запросов «герой» и «первый». Исходя из этих показателей, можно сделать вывод, что следующие имена будут набирать популярность: Антон Андрей Евгений Артём Давид Лев Александр Михаил Мужские имена 2020 года. Имя Александр держит пальму первенства среди мужских имён уже в течение 30 лет, и вряд ли его смогут потеснить его соперники. Максим, Артём, Михаил, Даниил и Иван распределят между собой следующие за ним места, также в десятку попадут Марк и Дмитрий. У имени Илья останется последняя возможность побороться за место с Кириллом, где основными соперниками станут Тимофей, Матвей, Роман и Никита. Ближайшими к ним конкурентами, у которых может появиться шанс в ближайшие годы попасть в десятку рейтинга, станут Лев и Андрей. Есть вероятность, что в ближайшие годы пьедестал почета у мужских имён может сменить другое имя. С начала 90-х годов, когда начались триумфальные победы в рейтинге имени Александр, и по настоящее время доля мальчиков, названных этим именем, в процентном соотношении снизилась с 9% до 4.5%. Этот показатель говорит о том, что среди мужских имён стало наблюдаться большее разнообразие самих имён, а также о том, что акцент при выборе имени у родителей смещается и в пользу других вариантов. Также не стоит отметать и тот фактор, что люди определённой национальности отдают предпочтение традиционным для их культуры именам, хотя современные родители и там не отстают от веяний нового времени, и национальные имена идут вперемешку с другими. Популярные имена для мальчиков в 2020 году среди татар – Амир, Артём, Тамерлан, а среди девочек – Диана, Самира, Аделина, Сафина. Среди редких имён (именно для этой национальности) появились Ариана, Лея, Марк, Эмилия, Надир. А вот ранее популярные Арслан, Никита, Дина, Сабина, Эльдар и Сергей теряют позиции. Прогноз на 2020 год 1 Александр 2 Михаил 3 Максим 4 Артём 5 Даниил 6 Иван 7 Дмитрий 8 Марк 9 Матвей 10 Кирилл Подбор имени для мальчика Имена для девочек на 2020 год Имена для девочек в 2020 году будут выбирать очень тщательно. Уже сейчас заметно, что родители стали использовать вдвое больше различных характеристик при поиске имени. Появилось не только больше абсолютно новых запросов, но и выпала какая-то часть ранее популярных черт. Так, исчезли из запросов «плодовитая», «неприкасаемая», «больная», появился необычный запрос – «лесная». Устойчивым спросом пользуются характеристики «счастливая», «любимая», «нежная», набирают популярность «здоровая», «единственная», «благородная», «долгожданная». Наибольший взлёт интереса к характеристике – «данная», а наибольшее падение – «успешная». Внимательно проанализировав все данные, можно ожидать, что в 2020 году родители станут чаще называть девочек: Оксана Валерия Олеся (Алеся) Наталия Антонина Карина Алиса Ксения Таблица женских имён по значению Женские имена 2020 года. На протяжении последних 30 лет поддерживается необычное постоянство – имена Мария и Анна обязательно входят в пятёрку рейтинга, при этом не занимая первого места. Ближайшими их «соперниками» в течение 15 лет оказывались имена София, Анастасия и Дарья. В 2020 году главные имена-соперники могут измениться: ими станут Алиса, Виктория и Александра. Имена Анастасия, Полина, Елизавета и Екатерина распределят места после них. Имя Дарья, с большой вероятностью, переместится за пределы десятки рейтинга. А вот возможным новым именем в рейтинге станет одно из этих имён – Ксения, Варвара, Ева. У имён Арина, Вероника, Кира и Милана появляется шанс стать ближе к десятке рейтинга, и, возможно, в ближайшие годы также потеснить кого-то из списка. Лидером же по-прежнему останется имя София, которое с достоинством займёт первую строчку рейтинга. Можно заметить, что трендовыми именами станут – Ева, Кира, Марк и Лев. Как в свои годы когда-то оказались Соня, Варвара, Злата, Сергей и Егор. Прогноз на 2020 год 1 София 2 Мария 3 Анна 4 Алиса 5 Виктория 6 Анастасия 7 Полина 8 Александра 9 Елизавета 10 Екатерина Подбор имени для девочки Самые популярные имена 2020 года Итак, на основе проанализированной статистики мы отметили самые популярные имена 2020 года. Конечно, не все перечисленные имена станут лидерами рейтинга, но определённо их популярность вырастет в этом году: Мужские имена Женские имена Русские (славянские) Антон, Андрей, Евгений, Артём, Лев, Марк, Александр, Михаил, Дмитрий, Матвей, Даниил, Сергей, Максим, Владимир, Ярослав, Владислав, Глеб, Демид, Мирон, Виктор, Степан, Богдан, Тимофей, Фёдор Оксана, Валерия, Олеся, Наталия, Мария, Антонина, Карина, Ксения, Арина, Вероника, Кира, Милана, Анна, Ольга, София, Анастасия, Мирослава, Дарина, Яна, Надежда, Зоя, Василиса, Таисия, Злата Мусульманские Аскар, Адель, Карим, Амир, Аяз, Артур, Кирилл, Егор, Данил, Александр, Марк, Артём, Захар, Мухаммад, Тамерлан, Надир, Ильяс Амина, Самира, Азалия, Эмилия, Амалия, Елизавета, Мариям, Полина, Кира, Кристина, Аиша, Богдана, Алана, Теона, Динара, Сафина, Ясмина, Сафия, Камила Иностранные Родион, Назар, Давид, Лука, Захар, Матео, Адам, Николас, Оуен, Оливер, Даниэль, Бенджамин, Вильям, Лиам, Ной, Логан, Джозеф, Иисус, Мейсон, Дилан, Элия, Лиам, Самуэль, Джон Стефания, Агата, Агния, Муза, Аглая, Лидия, Ника, Мия, Ева, Амалия, Диана, Ангелина, Аделина, Ариана, Лея, Амелия, Эвелина, Эмма, Дана, Маргарита, Виктория, Алиса, Каролина, Нина, Майя, Элина, Оливия Календарь имён по месяцам  Интересное об именах Ближайшие именины 15 марта Агат Агафон Арсен Арсений Клим Луиза Николай Осип (Иосиф) Раймонд Савва Федот Эдуард 16 марта Абрам Агапит Антон Зенон Лиза Марфа Патрик Севастьян Юлиан 17 марта Акакий Александр Василий Вячеслав Георгий Герасим Грета Григорий Даниил Данил Павел Патрик Ульяна Яков Ян 18 марта Адриан Георгий Давид Иван Илона Ираида Кирилл Константин Марк Раиса Сельма Трофим Фёдор Феликс 19 марта Адриан Анфим Аркадий Джозеф Елена Клим Константин Максим Фёдор Юлиан Календарь именин

Имена девочек 2020 красивые и редкие девочкам, имя девочки

Вряд ли кто-то из родителей или бабушек с дедушками, желает новорожденной дочке или внучке чего-то другого, кроме добра и счастья, чтобы она выросла доброй и порядочной, отзывчивой и благодарной своим родителям, а в жизни все у нее сложилось как нельзя лучше. Наверняка все так и происходит, мы желаем вновь появившейся на свет маленькой принцессе только всего наилучшего, а первая наша задача, это дать ей имя и причем не простое, а то с которым она пойдет по жизни и какое украсит ее, поможет преодолевать жизненные трудности, даст ей уверенности в себе и своих возможностей, придаст ей шарма и элегантности, будет отвечать ее внутреннему состоянию.

На этой странице подготовлены не только красивые и редкие имена девочек на 2020 год, популярное имя для девочки из числа самых лучших из современных для вашей новорожденной дочки или той, кто появится на свет в скором будущем, но и другую информацию, Прежде всего мы поможем разобраться родителям, бабушкам с дедушками, сестрам с братьями, тетям с дядями и остальным советчикам из числа родственников, как правильно подбирать имя, что нужно и важно учесть при подборе имени девочкам, а как поступать дело ваше.

Сейчас вы ознакомитесь с именами девочек, красивыми и редкими, популярными и лучшими на 2020 год, чтобы выбрать имя своей девочки, для дочки по всем месяцам всего будущего временного периода. Здесь же вы сможете ознакомиться с церковными (православными) именами для девочек, истинно русскими для дочки, одним словом — мы подготовили всю полноту информации касающуюся данной темы на одной странице, ваше дело разобраться в ней и сделать правильный выбор имени для своей девочки, чтобы она когда повзрослеет была благодарна вам за него и ваш правильный выбор, который вы не поленились сделать ради нее.

Какое имя для девочки самое лучшее, каким именем назвать дочку?

Говорят, что не имя красит человека, а наоборот он его, и это в какой-то мере правильно, но неверно и в большей части это довольно спорный вопрос. От того, какое мы получаем при рождении имя очень многое зависит, как и то, что все в этом мире не проходит бесследно, так и имя человека, в той или иной степени оно влияет на его развитие, формирование характера, поступки и поведение, прочее.

Обычно родители дают имя своему ребенку с учетом собственного или какого-то иного мнения, например бабушек и дедушек, их влияния, а еще каких-то событий или же за счет его красоты и необычайности, популярности и прочего. Но часть пап и мам при выборе имени своей дочери, все же прислушиваются к мнению специалистов и выбирают ей то, которое поможет ей на ее жизненном пути, а какие это имена, мы поговорим об этом далее.

Имена для девочек, рожденной в 2020 году девочки, будь оно простое или красивое, редкое и популярное, современное, традиционное или православное по Святцам и прочее – это маленькая частичка ее души и сознания, которое тем или иным образом влияет на нее по мере взросления и понимания жизни. Давая имя своей малышке, родители как бы передают ей некое послание, в котором отражены ее будущие жизненные устремления, основы черт характера, отличительные особенности нрава и даже поведения, как и натуры с привычками, также в какой-то части и судьба в целом.

Мы порой недооцениваем влияние имени на нашу жизнь и судьбу, а некоторые родители вообще не думают об этом перед тем как дать имя новорожденной девочке, наивно полагая, что это вовсе не важно и априори несерьезно, никакого особого значения не имеет, мол все это предрассудки или чья-то выдумка.

Общий гороскоп 2020 года, астрологический прогноз

Женский гороскоп на 2020 год, женщинам и девушкам

Но давайте пока остановимся и не будем делать поспешных выводов, а постараемся разобраться в этом вопросе более детально, прислушавшись к мнению специалистов, среди которых астрологи, антропонимики, ономастики и психологи, что они думают по этому поводу, какова их точка зрения на счет имен (в нашем случае девочек) и их значения для будущей девушки, женщины.

Так вот, по их мнению, имя данное девочке при рождении, не только формирует ее сознание, вырабатывает у нее характер и привычки, но еще в той или иной степени влияет на ее жизненный путь и даже судьбу. Очень важно понимать по мнению специалистов то, что по мере взросления имя может кардинальным образом влиять на девочку, сформировать их характер, сделать его мягче и покладистее или же наоборот, тверже и устойчивее.

Можно привести такой пример — если ваша девочка родилась к примеру в знаке Рыбы, Весы или Рак, а значит ей явно не будет хватать уверенности в себе, нужно дать такой малышке придающее уверенности в себе имя, серьезное и ответственное, но не грубое, а вот той, кто появился на свет в знаке Овен, Скорпион или Лев, подойдут более мягкие и легкие имена, но никак не жесткие, официальные и так далее.

Что еще важно учитывать при рождении девочки и перед тем, как дать ей имя, так это — год, месяц, день и даже время суток его появления на свет и это очень важно. Специалисты утверждают, что согласно восточному календарю, как и конкретному временному промежутку дня рождения малышки, которому также следует уделять внимание, именно время появления на свет важно для определения имени родившейся девочки.

Календарь дат 2020, памятные и знаменательные даты

Бесплатный гороскоп на 2020 год, всем знакам зодиака

Итак мы подошли к вопросу, какое дать имя девочке, которая появилась на свет в 2020 году,  как не ошибиться с выбором ее имени, какое ей больше всего подойдет, придаст ей уверенности в себе, поможет вырасти порядочным и ответственным человеком? Для этого давайте познакомимся с информацией, которую нам предлагают специалисты и мы в свою очередь вам.

Выбор имени девочке рожденной в 2020 году

Уже с первых лет жизни девочки, которым суждено родиться в 2020 году и не важно каким именем ее назовут, поразят своей рассудительностью, ответственностью и даже проницательностью. Будут расти такие малышки — дальновидными и четко понимающими чего они хотят от жизни и как этого добиться. У них будет собственная точка зрения на многие вопросы, также особое мировоззрение и умение точно разбираться в окружающей их действительности.

Процесс личностного развития девочек родившихся в 2020 году, будет протекать довольно гармонично и планомерно, причем настолько, что с малых лет они будут обладать трезвым мышлением и принимать разумные решения, отличать их будет уравновешенность, спокойствие и эмоциональная стабильность. 

Эти девочки вырастут ответственными и порядочными людьми, а их родителей приятно удивят их незаурядные интеллектуальные и даже физические способности. Наверняка они рано начнут сидеть и ходить, говорить, читать и писать. Нельзя сказать, что они будут очень активными, скорее наоборот, их жизненный приоритет это обдуманные, взвешенные и неторопливые действия, которые непременно приведут к желаемому результату.

Красивые, редкие, популярные и современные имена 2020 года

Как имя девочки влияет на ее характер, мировоззрение, поведение, поступки и темперамент, другие человеческие качества…

Рожденные в 2020 году девочки, не важно какое они будут носить имя, красивое или популярное, редкое или современное, они не потерпят суеты и беспорядка вокруг себя, у них все должно быть разложено по полочкам, находиться на своих местах. Они любят откровенность и не приемлют лжи или неискренности, особенно со стороны тех, кто им дорог или тесно общается с ними.

С раннего детства эти стабильные и ответственные девочки выберут для себя надежных друзей, будут всячески избегать общения с теми детьми, кто им неприятен или непостоянен в своих поступках, имеет взрывной и вспыльчивый характер, а значит по их мнению, на этого человека нельзя положиться.

Любовный гороскоп 2020 года, любовь женщин и мужчин

Гороскоп карьеры и финансов 2020 знакам зодиака, деловой

Рожденные в 2020 году девочки творческие и целеустремленные личности, они очень артистичны и спортивно выглядят, уже с малых лет могут проявить себя практически на любом поприще. Родителям следует рассмотреть таланты у своего ребенка и отдать ее в тот кружок или может быть спортивную секцию, где ей понравится чем-то заниматься и она сможет в полной мере раскрыть свой потенциал.

В любом случае, вашу дочь необходимо приобщать к общению с детьми, коллективной занятости, ведь она в какой-то мере замкнутый человек, а значит ей нужно помочь стать более разносторонней и гибкой, свободной в мыслях и поступках. Иначе если она замкнется в себе с ранних лет, разовьет в себе все сложные черты своего характера, а уже во взрослой жизни ей будет довольно непросто, прежде всего находить общий язык с людьми, устанавливать контакты.

Имя девочек 2020, имена девочкам по месяцам рождения

Предлагаем имена для девочек на все месяца, рожденным в 2020 году девочкам, какое красивое, популярное, современное или редкое имя рекомендуется дать им специалистами, в том или ином месяце, прежде всего с учетом особенностей их нрава и привычек, базовых наклонностей и склонностей, темперамента и черт характера, а также оказываемого влияния на них дня и времени суток, а еще представителя восточного календаря (гороскопа).

Имена девочкам, имя рожденных девочек в январе 2020 года

Полина, Нина, Василиса, Дарина, Юля, Алиса, Василиса, Ульяна, Валентина, Таисия, Валерия, Милана, Анастасия, Мирослава, Вера, Полина, Ирина, Кира, Татьяна, Амина, Кристина, Надежда, Ангелина, Оливия, София, Эмилия, Евгения, Яна, Марина, Арина, Просковья, Якилина, Ева, Олеся, Антонина, Нона, Кристина, Христина, Жанна, Анжелика

Здесь больше информации о январских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в феврале 2020 года

Виталия, Алиса, Ксения, Евдокия, Валентина, Варвара, Ульяна, Алёна, Маргарита, Ольга, Елена, Алина, Юлия, Есения, Эмилия, Инна, Мелания, Ирина, Ника, Наталья, Марфа, Ярослава, Злата, Агата, Надежда, Майя, Агния, Милана, Диана, Мия, Элина, Камилла, Агния, Ксения, Вероника, Феодосия, Валерия, Ефросинья, Светлана, Римма, Аксинья, Вероника. 

Здесь больше информации о февральских девочках 2020 года...

Имена девочкам, имя рожденных девочек в марте 2020 года

Лидия, Зоя, Лилия, Мирослава, Серафима, Кристина, Кристина, Жанна, Галина, Регина, Айлин, Людмила, Ирида, Марина, Антонина, Кира, Ника, Мира, Марианна, Аглая, Аврора, Стефания, Майя, Марина, Элина, Светлана, Аделина, Любовь, Мия, Алина, Марта, Милена, Раяна, Мила, Наталья, Марианна, Маргарита,  Ариана, Сильвия, Марта, Лея

Здесь больше информации о мартовских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в апреле 2020 года

Вероника, Ева, Дарья, Феодосия, Ева, Сусанна, Дарина, Карина, Марина, Лидия, Ала, Тамара, Акулина, Василиса, Арина, Ксения, Вероника, Феодора, Александра, Стефания, София, Кира, Кристина, Вера, Маргарита, Алёна, Диана,  Злата, Аделина, Елена, Ольга, Ника, просковья, Стефания, Яна, Евгения, Агата, Амелия, Зоя, Лариса, Евгения, Капа, Милана, Нина

Здесь больше информации об апрельских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в мае 2020 года

Анжела, Милана, Валерия, Елизавета, Анфиса, Доминика, Евдокия, Жанна, Любовь, Ангелина,  Таисия, Пелагея, Зина, Евгения, Лукерья, Фаина, Варвара, Кира, Майя, Вера, Алёна, Алина, Маргарита, Амина, Ника, Юлия,  Сафия, Наталья, Серафима, Светлана, Эмилия, Лидия, Мия, Ярослава, Элина, Пелагея, Яна, Николь, Христина, Агния, Любовь, Нина, Юлия, Евдокия

Здесь больше информации о майских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в июне 2020 года

Мира, Валерия, Кира, Каролина, Алёна, Ксения, Антонина, Елена, Светлана, Марина, Нелли, Марфа, Анна, Акулина, Калерия,  Вера, Аврора, Елена, Ольга, Юлия, Татьяна, Надежда, Ирина, Агата, Нина, Есения, Алена, София, Евгения, Ярослава, Лилия, Любовь, Олеся, Карина, Малика, Владислава, Эвелина, Олеся, Оливия, Камилла, Амина, Нина, Полина, Галина, Лада

Здесь больше информации об июньских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в июле 2020 года

Арина, Марина, Ирина, Кристина, Таисия, Сара, Инна, Аниса, Алисия,Римма, Груня, Светлана, Алевтина, Лариса, Евгения, Ангелина, Евгения, Карина, Дарина, Серафима, Злата, Милена, Ясмина, Лилия, Элина, Элеонора, Валентина, Амелия, Элла, Амира, Антонина, Мария, Марта, Ариана, Асия, Лидия, Наталья, Анастасия, Вера, Аза, Юлия, Сабина, Пелагея,  Альбина, Ольга, Мария, Евангелина

Здесь больше информации об июльских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в августе 2020 года

Арина, Августина, Мария, Кристина, Дана, Раяна,Серафима, Евдокия, Амелия, Оливия,  Валентина, Магдалина, Олимпиада, Настя, Милана, Дарья, Ксения, Алиса, Ева, Ульяна,  Мирослава, Яна, Ангелина, Есения, Елена, Татьяна, Юлиана, Эмилия, Майя, Стефания, Ирина, Дарина, Вера, Кира, Зоя, Марина, Нина, Лидия, Сусанна, Алла, Ариана, Малика, Феодора, Евдокия, Анисия, Злата, Ангелина

Здесь больше информации о августовских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в сентябре 2020 года

Вероника, Елизавета, Каролина, Малика, Адель, Владислава, Ясмина, Алисия, Антонина, Юлия, Марина, Лия, Василиса, Наталья, Тамара. Маргарита, Кира, Алина, Милена, Надежда, Виктория,  Марьям, Самира, Аделина, Элина, Наталья, Ариана, Алия, Марта, Олеся, Серафима, Агния, Мадина, Агата, Ярослава, Анфиса, Айлин, Виолетта, Карина, Мелисса, Маргарита 

Здесь больше информации о сентябрьских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в октябре 2020 года

Вероника, Татьяна, Ольга, Диана, Амалия,  Елена, Кира, Евгения, Любовь, Инна, Вероника, Маргарита, Амина, Яна, Сафия, Екатерина, Раяна, Сара,Алиса, Татьяна, Елена, Кристина, Майя, Ирина, Ярослава, Оливия, Алия, Камилла, Нина, Эмма, Аяна, Аиша, Антонина, Фатима, Ариана, Марианна, Сабина, Аглая, Мила, Валентина, Галина, Лилия,  Полина, Ирина, Людмила, Мира, Асия, Нона

Здесь больше информации об октябрьских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в ноябре 2020 года

Карина, Зоя, Алена, Клавдия, Анфиса, Лукерья, Адель, Алина, Ксения, Марина, Елизавета, Кристина, Лана, Александра, Надежда. Стефания, Сафия, Надежда, Матрена, Виола, Ангелина, Варвара, Николь, Элина, Майя, Марьям, Марина, Амира, Амелия, Олеся, Милена, Тамара, Самира, Лидия, Аяна, Малика, Мия, Агния, Каролина, Моника, Ариана, Элиза, Валентина, Светлана, Ника, Мария, Аврора

Здесь больше информации о ноябрьских девочках 2020 года…

Имена девочкам, имя рожденных девочек в декабре 2020 года

Василиса, Полина, Милана, Дарья, Даурия, Мирослава, Юлия, Эмилия, Лилия, Ясмина, Марина, Аделина, Алисия, Серафима, Алия, Евдоктия, Лейла, Валерия, Нина, Марина, Карина, Марьяна, Владислава, Лилия, Айлин, Просковья, Пелагея, Берта, Марта, Анисия, Дарина, Любовь, Зоя, Зарина, Анжелика, Наталья, Аглая, Даниэла, Амина, Ярослава, Яна, Агата, Есения, Виолетта, Снежана 

Здесь больше информации о декабрьских девочках 2020 года…

Красивое, редкое, популярное или современное имя, какое дать девочке в 2020 году, родившейся дочке?

Имена для девочек рожденных в 2020 году довольно разнообразны и очень красивые, как и редкие, современные и популярные, но нельзя заставить родителей дать имя девочке какое по мнению специалистов ей больше всего подходит, это их личное право и выбор. Часто мы даем имена своим новорожденным по своему усмотрению, без учета стороннего мнения, даже если оно квалифицированное, и наверное это зря, неправильно.

Православный календарь на 2020 год с праздниками и постами

Производственный календарь 2020, с выходными и праздниками

Для многих родителей важно дать имя своей дочке в честь бабушки, а может быть какое-то красивое, редкое или по православному календарю и так далее. Поэтому нельзя упрекнуть папу и маму в том, что они дали то или иное имя своей дочке, без учета стороннего влияния на его, к примеру того же восточного календаря, хозяина (хозяйки) года рождения и прочее.

Наше дело дать таким родителям совет и ознакомить их с рекомендациями специалистов в этом вопросе, который по их мнению является очень важным, ведь имя данное девочке при рождении ей носить его всю жизнь, помногу раз в день слышать его, а значит все это не просто так, что-то в этом есть!

Имя девочке рожденной в 2020 году, как выбрать?

Если в вашей семье возник спор, какое дать имя рожденной в 2020 году девочке, каким именем назвать свою новорожденную дочь, вы не можете (вместе с бабушками и дедушками) придти к единому мнению, предлагаем составить список приоритетных имен, но желательно с учетом мнения специалистов, который расположен выше.

Есть простой способ найти мирное решение спорного вопроса, как — каждому, кто принимает решение, какое дать имя январской девочке, составить свой список из пяти приоритетных имен, а затем обменяться ими. Каждый должен вычеркнуть все имена которые ему не нравятся, за исключением двух самых приоритетных.

Затем вся полученная информация обрабатывается и вы получите тот результат, то есть то имя из большинства одобренных, которым и назовете свою новорожденную дочь. Если же в итоге такого «голосования» в финал выйдут два имени для новорожденной девочки, можно его повторить, а в результате выбрать одно из двух.

Что еще учесть при выборе имени девочки в 2020 году?

Имя рожденной в 2020 года девочке, должно быть не только современным, красивым, популярным или редким именем, а еще отвечать тем требованиям и принципам о которых мы говорили выше, важно также то, чтобы оно было благозвучным, сочеталось с фамилией и отчеством вашей любимой дочери, что также в значительной степени немаловажно. 

Не забывайте и о том, что многие допускают такие ошибки, как дают имя своей дочери в честь, к примеру — успешной бабушки или тетки, в надежде на то, что она повторит их жизненный успех, это неправильно и даже в какой-то мере опасно. Нельзя даже думать, а тем более рассчитывать на повторение чьего-то пути, каждый должен пройти свой собственный, индивидуально.

Желаем всем девочкам получить себе то имя, которое сделает их счастливыми и успешными, напоминаем родителям, что рожденные в 2020 году девочки — вырастут целеустремленными и ответственными личностями, будут они справедливые, упорные и настойчивые, которые точно знают чего хотят от жизни, как и того, как и каким способом достигать поставленных перед собой целей, учтите это перед тем, как будете давать имя дочери, оно ей на всю их жизнь.

Популярные имена 2019 и 2020. Самые популярные имена года.

• Телефоны
• Сооружения
  • Квартиры
  • Дома
  • Дизайн
• Предметы
  • Огромные
  • Крошечные
  • Дорогие
• Животные
  • Большие
  • Маленькие
  • Удивительные
• География
  • Страны
  • Необычное
  • Водный мир
• Люди
  • Высокие
  • Низкорослые
  • Особенные
  • Знаменитые
• Техника
  • Миниатюрные

красивые, современные, для девочек, как назвать

С появлением ребенка в семье всегда возникает вопрос выбора ему имени. Одни родители придумывают имя заранее, другие до последнего не знают, как нарекут новорожденное чадо. Родители хотят выбрать красивое и современное имя любому ребенку, но для девочек обычно стараются найти самый лучший вариант. Самые популярные женские имена в 2020 году помогут определиться с выбором. К тому же некоторые хотят избежать наиболее востребованных имен, предпочитая старинные или просто редкие. Причем есть вполне привлекательные варианты, используемые нечасто, хотя десятки знакомых девушек и женщин носят самые распространенные и банальные имена. Остается узнать и те, и другие, чтобы подобрать лучшую версию того, как назвать рожденных в 2020 году очаровательных принцесс.

Нюансы выбора имени для малышки

Только недавно стали забываться времена девочек, названных Даздрапермами, Ватерпежекосмами и Гвоздиками. Впрочем, варианты Вилора и Нинелия вполне благозвучны и могут использоваться сейчас. Однако и современный мир тоже изобилует неожиданными вариантами — малышек именуют в честь героинь диснеевских мультиков, медицинских препаратов для потенции и просто красивыми словами или буквосочетаниями.

Все же большинство родителей руководствуются не только эмоциями, пытаясь наречь собственное дитя, но и разумом, поэтому как-то крайне необычно малышек называет малое количество людей. Есть даже некий перекос — число самых востребованных имен не очень большое, хотя есть благозвучные варианты, почему-то редко используемые. Среди таких имен Светлана, Валентина, Лариса, Таисия. Сейчас даже в старших поколениях сложно найти людей с такими именами, поэтому чтобы выделить дочку, можно использовать один из этих вариантов.

При этом многие пытаются не выделяться, стараясь следить за модой на какое-то имя, не выбирая редкое, считая его невостребованным, утратившим стиль и актуальность. Впрочем, существует и относительно новый вариант подбора имени для рожденных в 2020 году девочек. Оно выбирается согласно характера покровительствующего животного, правящего в этом году. В частности, в 2020 году под эту теорию попадают твердые имена — Алла, Лариса, Илона, Кира и т.д.

Также при выборе имени многие руководствуются православными и иными религиозными календарями. Для некоторых вариант выбора из Святцев вполне приемлем. К тому же именно там можно найти самые необычные имена. Многие варианты известны тысячам жительниц России, ведь часто самые привычные и востребованные имена взяты из этого церковного календаря.

Выбор популярного имени по Святцам

Верующие люди и священнослужители считают, что если назвать новорожденную в честь великомученицы или святой, то малышка всю жизнь будет иметь тезку-покровительницу, защищающую от опасности и невзгод. При этом важно выбрать не только понравившийся вариант — еще необходимо учесть месяц и даже конкретную дату. Подходящее известное имя можно посмотреть в списке по месяцам рождения:

1. Январь — Юлия, Анастасия, Наталья, Мария, Евгения, Татьяна.
2. Февраль — Валентина, Анастасия, Анна, Светлана, Кристина, Мария, Вероника.
3. Март — Ульяна, Кристина, Галина, Маргарита, Марина.
4. Апрель — София, Анна, Светлана, Дарья, Ирина, Лидия, Алла, Лариса.
5. Май — Тамара, Зоя, Елизавета, Юлия, Ирина, Кристина, Мария.
6. Июнь — Елена, Валерия, Анна, Антонина, Мария, Софья.
7. Июль — Ольга, Елена, Инна, Мария, Марина, Юлия, Валентина.
8. Август — Кристина, Ульяна, Светлана, Валентина, Мария.
9. Сентябрь — Любовь, Людмила, Анна, Раиса, Вера, Елизавета, Василиса.
10. Октябрь — Вероника, Анна, Таисия, Ирина, Зинаида, Софья.
11. Ноябрь — Ульяна, Наталия, Анна, Алена, Анастасия, Елизавета, Мария.
12. Декабрь — Екатерина, Анна, Ульяна, Зоя, Ольга, Марина, Варвара, Ангелина.

Это далеко не полный перечень имен, имеющих православные корни. Причем приведены наиболее актуальные времени варианты, ведь сейчас крайне редко называют дочек Ефимией, Феклой, Ираидой или Феодосией. Помимо этого в Святцах есть имена в духе Агриппины, Марфы, Аграфены и т.п. Только сейчас их почти никогда не используют, подбирая дочкам модные имена. Хотя вероятность встретить в одном коллективе вторую Гликерию или Меланию почти нулевая. Такие варианты вполне доступны для выбора, но есть и категории очень востребованных имен, вполне приятных и благозвучных.

Популярные красивые варианты

На самом деле востребованных вариантов женских имен не так уж и мало, особенно если сравнить с мужскими. Тех же Александров в каждом классе бывает по 3 человека, а повторных девичьих имен редко даже 2. Исключением является лишь Елена — красоток с таким именем действительно очень много в любом возрасте.

Красивые и современные имена среди девочек — это не только Лены, Насти и Даши. Есть и другие варианты, актуальные времени и востребованные в народе. Тоже имя Варвара несколько лет назад было в числе устаревших и редко используемых, но теперь уже стало одним из трендовых вариантов.

При выборе популярного имени обычно дата рождения не учитывается, ведь далеко не все варианты представлены в церковных и других религиозных календарях. Имена детей в России выбирают не только по знакомым вариантам и календарям верующих, но и берут их из фильмов, называют в честь известных певиц или придумывают сами.

Список имен может быть довольно длинным. Поэтому стоит изучить лишь некий ТОП-10 самых востребованных имен, характерных для российских девочек и женщин:

1. Анна.
2. Дарья.
3. София.
4. Елена.
5. Мария.
6. Полина.
7. Варвара.
8. Виктория.
9. Анастасия.
10. Александра.

По сути это не то, чтобы лучшие имена для наречения дочери, тут речь о выборе большинства. Ныне востребованные имена, являющиеся сейчас особо популярными, но еще недавно бывшие почти забытыми, «выходят в свет» благодаря тому, что кто-то решился использовать редкий и красивый вариант. Вслед за этим спустя 2-3 года в конкретном городе начинается волна выбора такого же имени. Поэтому, нарекая ребенка как-то оригинально, можно популяризировать старинные и очень красивые имена.

Также не стоит забывать, что варианты из ТОП-10 девичьих имен приведены не в точном порядке. В зависимости от региона эти имена меняются в очередности, но уже много лет почти всегда остаются в пределах первой десятки наиболее востребованных вариантов. Это стоит учитывать, если выбор имени для девочки ведется от противного, когда происходит исключение самых частых имен. Поэтому если сейчас Анастасия в конце списка, то гарантии того, что в прошлом или текущем году это имя не было или не окажется на первом месте, нет. Т.е. высока вероятность того, что в округе будет слишком много Настюшек, крайне высока. Поэтому некоторые выбирают не самые часто встречающиеся варианты.

Менее востребованными, но тоже довольно популярными является такая десятка имен:

1. Ева.
2. Алина.
3. Ольга.
4. Ксения.
5. Евгения.
6. Валерия.
7. Надежда.
8. Вероника.
9. Екатерина.
10. Маргарита.

Девочек из этой десятки меньше, чем из первой, но каждый месяц в России появляются десятки малышек с такими именами. Поэтому такие варианты наречения дочерей тоже можно отнести к популярным. Только там есть 3 имени, которые часто отождествляют с другими вариантами, являющимися относительно редкими.

Речь идет о парах Вера — Вероника, Алина — Арина, Ксения — Оксана. Последних часто называют Ксюшами, хотя настоящих Оксан крайне мало, ежегодно на 10 000 новорожденных девочек приходится всего несколько крошек с таким именем. Хотя и имя Вера тоже в последнее время стало более востребованным, но Арина так и остается редким. Впрочем, имена для девочек 2020 можно поискать и среди редких вариантов. Есть просто красивые имена, почему-то мало используемые.

Редкие и необычные имена

Кто-то, как и раньше, придумывает для детей новые имена, отличающиеся необычностью. Олимпиада и даже Октябрина вполне милые способы наречь дочку, но в мире уже живут девочки с именами Виагра, Весна, Зарница, Луна и Победа. Причем такие варианты вполне благозвучны, особенно если сравнивать с той же Даздрапермой или Паскудой.

Редкие имена могут быть просто мало используемые, но есть и какие-то милые, необычные. Те же Евдокия или Лукерья вряд ли поразят изяществом своего звучания, но есть и более интересные варианты:

1. Ива.
2. Муза.
3. Идея.
4. Гелия.
5. Злата.
6. Грёза.
7. Анита.
8. Марта.
9. Искра.
10. Карелия.
11. Камелия.
12. Неонила.
13. Дорофея.
14. Ангелина.

Раньше в этот перечень входило и имя Ева, но в последние несколько лет оно становится все более востребованным и скоро может перейти в категорию наиболее популярных вариантов. Статистика хорошо отражает цифры количества детей с одним именем на 10 000 рожденных малышей конкретного пола, но по редкости имени можно ориентироваться и относительно коллег со знакомыми, и по наблюдением за окликами мам на игровой площадке, и просто по школьным воспоминаниям.

В России большое количество красивых имен, но они используются волнами — еще 10 лет назад было мало Дашенек, теперь так называют тысячи девочек в год. Еще раньше такая ситуация происходила с Еленами, Анастасиями и Анжеликами. При этом есть сотни вариантов, практически дающие гарантию того, что девочка в классе будет только одна с таким именем. Хотя есть те, кто хочет не просто редкое имя, они ищут необычные вариант, стараясь максимально выделить свою дочь.

Интересно знать! В век массового развития сетевого пространства актуальным является имя Интерна. Оно было посвящено интернационалу, но вполне может сменить основу. Теперь так могут называть детей в честь интернета.

Именно по причине необычности все еще появляются на свет Пелагии, Ефросиньи и Глафиры. Просто выбирая, как назвать девочку, родители сразу исключают распространенные варианты, а дальше уже ориентируются на оригинальность и благозвучность редких имен. Впрочем, есть и другой вариант — можно найти подходящее имя в другой культуре. Заграничная Джессика вряд ли часто встречается в российских садах и школах, слишком выбиваясь из общей массы, но казахская Асель или татарская Дарина вполне впишутся в нашу действительность, оставаясь редкими вариантами.

Также можно выбрать из других устаревших имен:

1. Васса.
2. Фекла.
3. Анфиса.
4. Аксинья.
5. Матрена.
6. Евдокия.
7. Гликерия.
8. Феодосия.
9. Прасковья.
10. Капитолина.

Тоже имя Клавдия, наравне с Акулиной вполне благозвучны, но сейчас крайне редко можно услышать их. Тоже происходит и с Аглаей — так названную девочку встретить почти невозможно. Даже имя Лидия уже почти ушло из оборота, хотя является неплохим вариантом редкого и красивого способа наречь девочку. Впрочем, помимо всех перечисленных имен, есть и сотни других, обладающих разной популярностью. Поэтому родителям необходимо подумать и определить — нужно ли им популярное имя или лучше выбрать красивый и редкий вариант.

Одни родители ищут самые популярные женские имена в 2020 году, чтобы так начерь дочку, другие же хотят избежать использования наиболее распространненого варианта. Для последних больше подходят редкие имена, красивые, но незаслуженно забытые. Остальным же стоит обратить внимание на первую 10-ку востребованных имен или поискать среди вариантов в числе 20 или 30 наиболее популярных вариантов.

10 сильных имен для девочек, рожденных в 2020 году

Имя — это настоящий ключ к успеху, раскрывающий путь и предназначение. Мы выяснили, какие имена для девочек будут в фаворитах в 2020 году, и составили для вас перечень 10 имен с самой сильной энергетикой.

Новый 2020 год навел много шума: он открывает новое десятилетие и 12-летний лунный цикл, а также он високосный. С високосным годом связано много дурных примет и суеверий — в народе его считают самым несчастливым, неблагополучным и даже опасным. А значит, для рожденных девочек нужно подобрать сильные имена, которые будут оберегать их от бед, принесут им счастье и удачу. Эксперты сайта dailyhoro.ru составили список из 10 женских имен, которые отлично подойдут детям, рожденным в 2020 году. Возможно, какое-то их них подойдет для вашей малышки.

Характер девочки, рожденной в 2020 году

Характер ребенка, конечно, определяется не только годом рождения — новорожденная дочка получит по наследству многие черты родителей, — но все же списывать со счетов восточный гороскоп не стоит. 2020 год — год Белой Металлической Крысы. А Крыса — это животное с особенным характером.

Рожденные в год Крысы противоречивы, но при этом упорны и сильны. Они сами решают, как им жить и по какому жизненному пути идти. При этом общественное мнение и социальные рамки их не волнуют: если потребуется, условности можно и обойти. Естественно, с такой строптивой малышкой маме и папе может быть непросто. Но если не ломать характер девочки, а принимать его, тонко и мягко корректируя экстравагантные проявления, то взаимоотношения родителей с дочкой будут теплыми и близкими. Такой малышке в силу ранимости постоянно нужны будут внимание, забота и любовь.

Список сильных имен для девочек в 2020 году

1. Василиса. Хорошее имя для девочки, рожденной в год Белой Крысы. Имя имеет древнегреческие корни и дословно обозначает «царственная». Сила этого имени — в мудрости и целеустремленности. Твердости придает мужское происхождение, но это не помещает девочке быть ласковой, отзывчивой и женственной.

2. Ксения. В переводе «гостья». Имя наделяет добротой, чувственностью, честностью, но при этом и непостоянством, вспыльчивостью и чрезмерно развитым самолюбием. Однако именно благодаря природному упрямству девочка сможет ставить перед собой цели и достигать их самостоятельно, без чужой помощи.

3. Милана. Урожденное славянское имя, значение которого лежит на поверхности: многие трактуют имя Милана как «милая». Обладательница такого имени вряд ли потеряет ориентир в жизни, поскольку наделена внутренней силой, обворожительностью и женской притягательностью.

4. Антонина. Некоторые могут счесть имя устаревшим, но в современном мире мода на него возвращается. Красивое имя имеет латинские корни и мужское начало, поэтому сильный и волевой характер девочка начнет проявлять чуть ли не с самого рождения. Антонина общительна, справедлива, надежна и ответственна. Обладательница этого имени всегда и во всем руководствуется трезвым расчетом, а значит, ее трудно сбить с выбранного пути.

5. Варвара. В переводе звучит как «чужестранка». Характер юной Вари сложно назвать слабым: эта девочка проявит свои лидерские качества с раннего детства. Имя отлично гармонирует с энергетикой 2020 года, а значит, подарит ребенку защиту вместе с рассудительностью, упорством и уверенностью в своих силах.

6. Анастасия. Нежное и благородное имя, популярное во многих странах, означает «возрождение». Девочке, рожденной в 2020 году, с таким именем на роду написано быть самой счастливой, умной и успешной. Энергия имени наделяет Анастасию сильной интуицией и даром предсказывать будущее, анализировать и принимать верные решения.

7. Екатерина. Гармоничное имя для года Крысы. С древнегреческого переводится как «вечно чистая». Чистота, величественность и гордость заложены в энергетику этого имени. Более того, Екатерине предначертана счастливая судьба, так как такая девочка с детства наделена даром прорицания или предвидения.

8. Ирина. Имя происходит от имени богини Эйрены и означает «мир». Несет в себе очень мощную энергетику, наделяет свою обладательницу внутренней силой, решительностью, самостоятельностью и жизнерадостностью. С ранних лет девочка начинает активно и умело пользоваться своими яркими качествами, что оберегает ее по жизни и приносит успех.

9. Виктория. Обладательница этого имени — победительница. Во всех жизненных трудностях ее оберегает стремление к победе. Виктория, рожденная в 2020 году, будет всегда настроена на успех, уверена в себе и оптимистична по жизни. Поэтому и беды обойдут ее стороной.

10. Маргарита. В переводе с греческого означает «жемчужина». Это имя окутано необъяснимой аурой и очень мощной энергетикой, и пробить этот невидимый щит практически невозможно. По мнению специалистов сила этого имени отпугивает несчастья, приносит удачу и внутреннюю гармонию.

Выбирайте только те имена, которые нравятся вам и которые, как вы считаете, лучше всего подойдут вашей дочке. Помните, что имя оказывает огромное влияние на судьбу и характер ребенка. Прежде чем назвать ребенка, узнайте больше подробностей о будущем имени. Желаем вам успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Имена для девочек в 2020 году

Модные имена для девочек в 2020 году

Ульяна — с самого детства такие девочки склонны к строгому придерживанию порядка, они пунктуальны и педантичны. В младшем возрасте эта собранность умиляет взрослых, а в более зрелом помогает в достижении успеха во всех сферах жизни. Но её открытость и предрасположенность к тому, чтобы брать на себя и свои, и чужие обязанности иногда мешает достигать своих целей. Её добротой и отзывчивостью могут воспользоваться недобрые люди. Творчество — это одна из важнейших частей жизни Ульяны. Помимо работы она привносит что-то прекрасное и в семью, и в дом, везде, где она появляется, старается украсить все вокруг.

Марьяна — эта девочка всегда ответственна и рассудительна, она заботлива и добросердечна. Порой её опека может утомить, но это все от того, что её сердце переполняет любовь к окружающим. Все эти качества дополняется страстью и чувственностью, однако порой из-за этого ей сложно сдерживать эмоции. Но назвать конфликтной её сложно, более того, с самого детства она собирает вокруг себя людей своей непосредственностью, умением веселиться и позитивом.

Дарья — в детстве такие девочки проявляют особую сообразительность и схватывают все на лету. Это именно те малышки, которые могут заставить краснеть своих родителей перед окружающими своей наблюдательностью и талантом возникать из ниоткуда в самый неподходящий момент. С того самого момента, как она появляется в обществе, становится лидером и возглавляет все авантюры и затеи. Лицемерие и обман она не терпит больше всего, а потому часто бывает довольно прямолинейной.

София — переводится как мудрость и эти девочки полностью оправдывают это имя. Её спокойствию, рассудительности, умению находить нестандартные решения и интеллекту можно позавидовать. А родители то и дело будут радоваться и удивляться её идеальному характеру. София способна к сочувствию и эмпатии, что помогает ей найти хороших друзей. Её присутствие всегда оставляет весомый отпечаток в жизни каждого человека и приятные воспоминания.

Елизавета — она любознательна, любопытна и всегда весела. Лиза очень активна и может находиться в движении целую вечность, из-за чего её родители могут иногда быть довольно уставшими. Но именно эти качества заставляют её развиваться и покорять новые вершины. Она легко находит общий язык с любым, кто встретится ей на пути и обычно это общительные и милые девочки.

Имена для девочек, рожденных зимой

Девочки, которые появились на свет зимой очень волевые и настойчивые дамы. Зимняя девушка обязательно добьется того, что ей пришло в голову. Это именно те представительницы прекрасного пола, которые предпочитают действовать, а не мечтать, они уверены, что добиться желаемого можно только упорным трудом и смекалкой и ничего не может свалиться с неба. Это самые отъявленные скептики, а также благодаря проницательности и умению прогнозировать, таких дам сложно обмануть. Но все же их характер требует немного мягкости и милоты, а потому желательно опираться на эти качества, выбирая имя для зимней малышки.

Январь

Полина, Нина, Василиса, Дарина, Юля, Алиса, Василиса, Ульяна, Валентина, Таисия, Валерия, Милана, Анастасия, Мирослава, Вера, Полина, Ирина, Кира, Татьяна, Амина, Кристина, Надежда, Ангелина, Оливия, София, Эмилия, Евгения, Яна, Марина, Арина, Просковья, Якилина, Ева, Олеся, Антонина, Нона, Кристина, Христина, Жанна, Анжелика

Февраль

Виталия, Алиса, Ксения, Евдокия, Валентина, Варвара, Ульяна, Алёна, Маргарита, Ольга, Елена, Алина, Юлия, Есения, Эмилия, Инна, Мелания, Ирина, Ника, Наталья, Марфа, Ярослава, Злата, Агата, Надежда, Майя, Агния, Милана, Диана, Мия, Элина, Камилла, Агния, Ксения, Вероника, Феодосия, Валерия, Ефросинья, Светлана, Римма, Аксинья, Вероника.

Декабрь

Василиса, Полина, Милана, Дарья, Даурия, Мирослава, Юлия, Эмилия, Лилия, Ясмина, Марина, Аделина, Алисия, Серафима, Алия, Евдоктия, Лейла, Валерия, Нина, Марина, Карина, Марьяна, Владислава, Лилия, Айлин, Просковья, Пелагея, Берта, Марта, Анисия, Дарина, Любовь, Зоя, Зарина, Анжелика, Наталья, Аглая, Даниэла, Амина, Ярослава, Яна, Агата, Есения, Виолетта, Снежана

Имена для девочек, рожденных весной

Весна — время утонченных, чувственных и позитивных натур. Она часто радуется каждому дню, каждому лучику Солнца и даже в дождливой погоде (и в прямом, и в переносном смысле) она всегда найдет что-то положительное. Но нельзя назвать их совсем мечтателями, хоть они и склонны к этому, все же эти дети обладают высоким интеллектом и могут поразить окружающих своими способностями. Их сильная сторона — легкий и добрый характер, но слабость заключается в том, что такие девочки не всегда способны проявить упорство. Поэтому желательно искать имя, которое будет наделять её такими качествами.

Март

Лидия, Зоя, Лилия, Мирослава, Серафима, Кристина, Кристина, Жанна, Галина, Регина, Айлин, Людмила, Ирида, Марина, Антонина, Кира, Ника, Мира, Марианна, Аглая, Аврора, Стефания, Майя, Марина, Элина, Светлана, Аделина, Любовь, Мия, Алина, Марта, Милена, Раяна, Мила, Наталья, Марианна, Маргарита, Ариана, Сильвия, Марта, Лея

Апрель

Вероника, Ева, Дарья, Феодосия, Ева, Сусанна, Дарина, Карина, Марина, Лидия, Ала, Тамара, Акулина, Василиса, Арина, Ксения, Вероника, Феодора, Александра, Стефания, София, Кира, Кристина, Вера, Маргарита, Алёна, Диана, Злата, Аделина, Елена, Ольга, Ника, просковья, Стефания, Яна, Евгения, Агата, Амелия, Зоя, Лариса, Евгения, Капа, Милана, Нина

Май

Анжела, Милана, Валерия, Елизавета, Анфиса, Доминика, Евдокия, Жанна, Любовь, Ангелина, Таисия, Пелагея, Зина, Евгения, Лукерья, Фаина, Варвара, Кира, Майя, Вера, Алёна, Алина, Маргарита, Амина, Ника, Юлия, Сафия, Наталья, Серафима, Светлана, Эмилия, Лидия, Мия, Ярослава, Элина, Пелагея, Яна, Николь, Христина, Агния, Любовь, Нина, Юлия, Евдокия

Имена для девочек, рожденных летом

Лето дарит нам много красок и впечатлений, такими же яркими и непосредственными рождаются и девочки в это время года. Она любит веселиться, узнавать новое о мире, пополнять копилку своих приятных воспоминаний и просто хорошо проводить время. Дети лета рождаются на редкость трудолюбивыми и целеустремленными, поэтому в вопросах карьеры они всегда на высоте. А вот что действительно мешает им — вспыльчивость и импульсивность. Это не помогает им в личной жизни, в отношениях с коллегами и родителями, да и с окружающими ладить тоже не всегда удается. Хотя в душе они этого страстно желают. Всему виной их излишняя эмоциональность. Поэтому и имена стоит давать такие, которые помогут сделать их более спокойными и терпеливыми.

Июнь

Мира, Валерия, Кира, Каролина, Алёна, Ксения, Антонина, Елена, Светлана, Марина, Нелли, Марфа, Анна, Акулина, Калерия, Вера, Аврора, Елена, Ольга, Юлия, Татьяна, Надежда, Ирина, Агата, Нина, Есения, Алена, София, Евгения, Ярослава, Лилия, Любовь, Олеся, Карина, Малика, Владислава, Эвелина, Олеся, Оливия, Камилла, Амина, Нина, Полина, Галина, Лада

Июль

Арина, Марина, Ирина, Кристина, Таисия, Сара, Инна, Аниса, Алисия,Римма, Груня, Светлана, Алевтина, Лариса, Евгения, Ангелина, Евгения, Карина, Дарина, Серафима, Злата, Милена, Ясмина, Лилия, Элина, Элеонора, Валентина, Амелия, Элла, Амира, Антонина, Мария, Марта, Ариана, Асия, Лидия, Наталья, Анастасия, Вера, Аза, Юлия, Сабина, Пелагея, Альбина, Ольга, Мария, Евангелина

Август

Арина, Августина, Мария, Кристина, Дана, Раяна,Серафима, Евдокия, Амелия, Оливия, Валентина, Магдалина, Олимпиада, Настя, Милана, Дарья, Ксения, Алиса, Ева, Ульяна, Мирослава, Яна, Ангелина, Есения, Елена, Татьяна, Юлиана, Эмилия, Майя, Стефания, Ирина, Дарина, Вера, Кира, Зоя, Марина, Нина, Лидия, Сусанна, Алла, Ариана, Малика, Феодора, Евдокия, Анисия, Злата, Ангелина

Имена для девочек, рожденных осенью

Это время года дарит нам мудрых мыслителей, которые всегда готовы помочь советом и просто выслушать, как друг. Они спокойны и неторопливы, а погруженность в самого себя помогает уверенно идти по жизни, так как они точно знают, чего хотят. Обучать их очень легко, так как помогает в этом не только легкий характер, но и гибкий ум, а также хорошая память. Все же в их жизни часто не хватает веселья и позитива, они склонны к тому, чтобы иногда грустить и расстраиваться по мелочам. Такие дамы ранимы и легко поддаются на провокации. Если вы хотите уменьшить влияние этих качеств на жизнь девочки, желательно давать ей имена, которые сделают её более позитивной и веселой.

Сентябрь

Вероника, Елизавета, Каролина, Малика, Адель, Владислава, Ясмина, Алисия, Антонина, Юлия, Марина, Лия, Василиса, Наталья, Тамара. Маргарита, Кира, Алина, Милена, Надежда, Виктория, Марьям, Самира, Аделина, Элина, Наталья, Ариана, Алия, Марта, Олеся, Серафима, Агния, Мадина, Агата, Ярослава, Анфиса, Айлин, Виолетта, Карина, Мелисса, Маргарита

Октябрь

Вероника, Татьяна, Ольга, Диана, Амалия, Елена, Кира, Евгения, Любовь, Инна, Вероника, Маргарита, Амина, Яна, Сафия, Екатерина, Раяна, Сара,Алиса, Татьяна, Елена, Кристина, Майя, Ирина, Ярослава, Оливия, Алия, Камилла, Нина, Эмма, Аяна, Аиша, Антонина, Фатима, Ариана, Марианна, Сабина, Аглая, Мила, Валентина, Галина, Лилия, Полина, Ирина, Людмила, Мира, Асия, Нона

Ноябрь

Карина, Зоя, Алена, Клавдия, Анфиса, Лукерья, Адель, Алина, Ксения, Марина, Елизавета, Кристина, Лана, Александра, Надежда. Стефания, Сафия, Надежда, Матрена, Виола, Ангелина, Варвара, Николь, Элина, Майя, Марьям, Марина, Амира, Амелия, Олеся, Милена, Тамара, Самира, Лидия, Аяна, Малика, Мия, Агния, Каролина, Моника, Ариана, Элиза, Валентина, Светлана, Ника, Мария, Аврора

Рекомендации по выбору имени для девочки

Чтобы выбрать имя для девочки, вы можете прибегнуть к самому простому способу — жеребьевке. Однако желательно согласовывать каждое имя, которое будет записано на бумаге со всеми участниками, вы ведь не хотите потом расстраиваться из-за совсем некрасивого варианта.

Еще один простой способ — выбор имени по святцам. Но тут тоже будьте осторожны, так как часто там попадаются красивые, но устаревшие варианты, из-за чего девочка может столкнуться с травлей.
Имя также можно разыграть, например, каждый из участников может предложить вариант, а затем устройте соревнование — викторину, настольную игру, интеллектуальный конкурс и так далее.

Также вы с супругой/супругом можете предложить по нескольку вариантов на выбор и каждую неделю называть и проговаривать одно из имен перед зеркалом и между собой в разговорах. Со временем неподходящие варианты будут отсеиваться сами собой, а последнее имя постепенно будет становиться вам более родным.

Как назвать девочку в 2020 году — красивые и популярные женские имена по месяцам

Как известно, имя человека имеет важное значение на протяжении всей жизни, оказывая прямое влияние не только на характер, но и на судьбу. Считается, что имя может, как усилить, так и уменьшить преобладающие черты характера, которые свойственны человеку в соответствии с его генами, воспитанием и гороскопом.

По этой причине многие родители стремятся дать ребенку имя, которое будет не просто красивым и гармонизировать с тенденциями общества, но и позволит малышу находиться в гармонии с собой и окружающей средой.

В нашей сегодняшней статье вы найдете много интересной информации о том, как назвать девочку в 2020 году, чем руководствоваться при выборе имени, а также перечень популярных, модных и необычных женских имен, календарь имен по месяцам и по гороскопу.

Содержание публикации