Мерзнут при беременности руки и ноги: Мерзнут ноги при беременности: причины, лечение, приметы – Мерзнут ноги при беременности на ранних сроках

Мерзнут ноги при беременности: причины, лечение, приметы

Во время беременности женщина может испытывать новые и неизведанные ей ранее ощущения. В какой-то период, она мучается от сильного жара, хотя на улице стоят морозы, или наоборот, испытывает холод в знойное время года. Данные приливы то жара, то холода – нормальное явление. Они связаны с изменением гормонального фона во время беременности. Организм каждой женщины индивидуален. Нельзя с точностью определить, будет она страдать от холода или от жара при вынашивании ребенка. К организму каждой женщины следует искать определенный подход.
В этом случае великолепным помощником станет квалифицированный специалист, который назначит соответствующие обследования, определяющие причину перепадов температуры. Ощущения сильного холода касаются не только всего тела будущей мамы, но и отдельных его конечностей. К примеру, если во время беременности сильно мерзнут ноги, совершенно необязательно надевать пару-тройку носков, они от этого теплее не станут. Все дело «в интересном положении» женщины. Давайте рассмотрим, как беременность может влиять на состояние кожных покровов будущей мамы.

Причины

Когда женщина находится в обычном состоянии, за теплоту ее кожных покровов отвечают кровеносные сосуды. При беременности, уровень гормона эстрогена существенно увеличивается, что естественно влияет на чувствительность кровеносных сосудов, поэтому если в какой-то период женщина с удивлением начинает замечать, что ее бросает то в жар, то в холод, стоит задуматься — не в интересном ли она положении.
Нельзя не отметить снижение функциональных особенностей щитовидной железы. Как правило, это происходит на ранних сроках. Беременная женщина ощущает себя сильно уставшей и слабой, а выполнение повседневных дел для нее становится невмоготу.

Кроме изнеможения и вялости, могут леденеть нижние конечности, в частности, ступни. При своих небольших размерах, щитовидная железа отвечает за многие процессы, протекающие в организме. Главная ее задача – выработка обмена веществ в клетках.
Мало того, щитовидная железа участвует практически во всех процессах жизнедеятельности человеческого организма, к числу которых относится и чувствительность кожных покровов во время беременности.
Если молодая мама замечает, что ее ноги начали сильно замерзать, следует обратиться к эндокринологу, который сможет диагностировать причину, а затем назначит правильное лечение, не нанося при этом вред плоду.
Если у пациентки в анамнезе было такое заболевание, как вегетососудистая дистония, следует повторно пройти обследование. Данное заболевание отличается тем, что его развитие происходит на фоне нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.
Когда слишком сильно мерзнут ноги при беременности на ранних сроках нужно обязательно пройти обследование. Это может свидетельствовать о таких состояниях.
Понижен гемоглобин. Если обдает холодом нижние конечности, возможно, что у женщины низкий гемоглобин. В этом случае, врач назначит общий анализ крови.
Признаком низкого гемоглобина может служить не только холод кожных покровов, но и их сухость, ногти становятся чрезмерно ломкими, замечается выпадение волос, возможны сильные нарушения в обонянии, а пища теряет свою изысканную прелесть.
Заболевания суставов. К примеру, не стоит исключать развитие шейного остеохондроза. Эта болезнь всегда сопровождается сильными болями в шейной или плечевой области. Особенно болевые ощущения могут беспокоить молодую маму в утреннее время. При повороте головы может быть слышен хруст.
Болезни мочеполовой системы. К ним относят цистит, воспаление яичников, пиелонефрит и пр.
Причин, являющихся провокатором холода в ногах, может быть огромное количество, поэтому если будущая мама замечает данное свойство, следует немедленно предпринять меры по их выявлению. Если в организме происходит развитие серьезного заболевания, а меры по его устранению не производятся, возможны серьезные последствия для плода.

Лечение

Китайские мудрецы считали, если правильно питаться, проблем со здоровьем не будет. И это действительно так. Человеческий организм нуждается в необходимом ему количестве витаминов и минералов, а правильное питание позволит насытить ими его.
Кроме того, с древних веков китайцы делили продукты на холодные и теплые. К примеру, к холодным продуктам можно отнести овощи, фрукты, молоко, кефир, творог, яйца. А к теплым – каши, бананы, хлебные изделия, мед, орехи и многие другие. Вводя в свой рацион большое количество теплых продуктов можно согреть организм.
Контрастный душ поможет избавиться от зябкости в нижних конечностях. Конечно же, не стоит мучить свой организм обливаниями ледяной водой. Для устранения холода достаточно будет производить контрастный душ с горячей и слегка прохладной водой.

Не менее полезными будут горячие ванночки для ног с добавлением морской соли и сбора трав. Они помогут не только придать нижним конечностям необходимого тепла, но и снимут отечность, избавят от болей, уберут трещины на пятках.

Приметы

По мнению народных целителей, если у беременной женщины мерзнут ноги, значит, она ждет мальчика. Хотя в интернет источниках можно найти совершенно разные мнения, но статистика склоняется в пользу этой версии.
В процессе вынашивания малыша женщина может испытывать огромные стрессовые нагрузки на свой организм. Это связано с тем, что в ее теле происходит формирование другого человечка. У будущей мамы могут меняться вкусовые пристрастия, наблюдается огромная неустойчивость в эмоциональном плане, желания чередуются с немыслимой скоростью, не останавливаясь на чем-то одном, а также, ощущается сильное оледенение нижних конечностей.

Замерзание ног считается как признаком серьезных заболеваний, протекающих в женском организме, так и неизменным спутником беременности. Как раз причину и должен выявить квалифицированный специалист. Удачи вам и всего доброго!

Как ухаживать (видео)

Поделиться:

Об авторе: Дьяченко Елена Владимировна

Один из основателей сайта. Медицинская сестра и специалист физической реабилитации. Ко мне вы можете обратиться с любым вопросом касательно здоровья в целом или работы сайта. Диплом 2004 год Диплом 2010 год Skype: elena-dyachenko-zm E-mail: [email protected] Facebook

Мерзнут ноги при беременности на ранних сроках

Во время беременности каждая женщина испытывает много новых ощущений, которые характерны только для этого состояния. Но бывает, что появляются и ранее известные организму состояния. Например: время от времени женщина может испытывать приливы жара или наоборот холода, а иногда данные ощущения характерны для отдельных частей тела. Каждая беременность индивидуальна, поэтому нельзя сказать что то или иное ощущение характерно для определенного срока беременности. Например: когда мерзнут ноги при беременности, это не значит, что нужно одеть больше носков и кофт. Это ощущение может появиться даже, если температура всего тела находится в нормальных пределах. Особенно часто морозит ноги на ранних сроках беременности. Почему это происходит и как бороться с неприятным холодом в ногах?

Почему мерзнут ноги при беременности

Уже на ранних сроках беременности меняется гормональный фон. За поддержку нормальной температуры тела отвечают кровяные капилляры, которые расположены в кожном покрове. Для женского организма характерны температурные колебания, на которые влияет специфический гормон эстроген. Его функция направлена на сосуды периферии, то есть при повышении уровня эстрогена температурная чувствительность возрастает.

Многие специалисты считают, что время беременности тесно связано с температурой в ногах, то бишь, морозит ноги, значит, скорее всего, женщина беременна. Особенно, если для этого делается все необходимое. Тоже можно сказать о щитовидной железе. Ее функциональные способности при беременности несколько снижаются. В особенности на ранних сроках. Это время, когда будущие мамы часто ощущают переутомление. Это связано именно с нарушениями работы щитовидной железы. Кроме того многие беременные женщины мерзнут в ноги даже летом, когда тепло. В этом случае следует проверить состояние щитовидки. Большинство случаев, связанных с ощущениями холода в ногах, связаны с нарушениями функциональных способностей щитовидной железы. Наблюдающий беременность врач должен диагностировать болезнь и назначить соответствующее лечение. Если же на ранних сроках беременности женщина мерзнет в ноги постоянно, в независимости от того теплое время года на дворе или холодное, следует уделить должное внимание капиллярному кровообращению. Вероятнее всего имеет место развитие вегетососудистой дистонии. Данное заболевание развивается на фоне низкой устойчивости к стрессовым ситуациям, повышенной эмоциональности, перенесенные инфекционные заболевания, а также наличие гиподинамии. Холод в ногах при беременности может свидетельствовать о развитии шейного остеохондроза, пониженном гемоглобине, каких-либо заболеваниях мочеполовой системы женщины, спазмах, а также нарушенном артериальном давлении.

Правильное питание

Существует древняя китайская мудрость, суть которой состоит в том что наше состояние имеет прямое отношение к питанию, то ест от того что человек кушает, зависит состояние его организма. Продукты питания китайцы относительно делят на горячие и холодные. Например, фрукты, молоко и многие другие продукты относят к категории холодных продуктов, а рис, мед, банан и другие относят к категории теплых продуктов. Если начать питаться согласно древней мудрости, то с помощью теплых продуктов возможно согреться. Может быть не все тело, отдельные его части точно. Например, на ранних сроках беременности, изменив свой рацион, можно избавиться от неприятной зябкости в ногах.

Во время неприятных ощущений при беременности на ранних сроках, связанных с ощущением холода в нижних конечностях можно воспользоваться другим способом, чтобы улучшить свое состояние. С помощью контрастного душа можно улучшить кровообращение, закалить сосуды, сделать их белее эластичными и дееспособными. Благодаря такому эффекту к ногам вернется былое тепло, неприятным ощущениям придет конец.

Как устранить холод в ногах

Многие женщины на ранних сроках беременности ощущают холод в ногах, поэтому часто используют для устранения неприятных ощущений теплую ванну для ног. Для того чтобы согреться быстрее можно добавить немного розмаринового масла и морской соли.

Более современным методом воздействия на неприятные холодные ощущения в ногах на ранних сроках беременности является использование специальных приспособлений. Например, с помощью специальных стелек с эффектом подогрева можно навсегда избавиться от этой проблемы. Такие приспособления можно заказать в сети Интернет или приобрести в специализированном магазине. Как обувь они выпускаются разных размеров и качества. Каждая беременная женщина может выбрать для себя наиболее подходящий вариант.

Немного отклонившись от основной темы статьи можно уделить внимание народным поверьям, касающимся ощущений зябкости в ногах на ранних сроках беременности. Народная мудрость гласит, что, если беременная женщина часто жалуется на холод в нижних конечностях, то скорей всего она ждет мальчика.

На основании всего вышесказанного можно смело говорить о том, что холод ног при беременности не должен вызывать особую тревогу у будущей матери, но совсем без внимания данный симптом оставлять так же не стоит. Устранив неприятное ощущение с помощью незамысловатых методов перечисленных выше, можно сохранять спокойствие. Другое дело, если ничего не помогает, следует обратиться к специалисту для компетентного обследования и назначения соответствующего лечения. Ведь не секрет, что внимательное отношение к здоровью будущей матери залог успешно выношенного и рожденного здорового ребенка. Чем больше заботиться беременная женщина о своем здоровье, тем комфортнее будущему малышу в утробе.

Девочки, может это нормально при беременности, но у меня ужасно мерзнут ноги, просто леденеют. Надеваю шерстяные носки и залезаю под одеяло и все равно не могу их согреть, ни растиранием ни теплом. При этом все время душно мне, сама я не мерзну. Это нормально при беременности?

Ноги мерзнут в период беременности. Причины.

Причины замерзания кроются в изменении работы внутренних органов: кровеносных сосудов, щитовидной железы. Кровоснабжение плода и плаценты требует от кровеносной системы матери перераспределения тока крови. Кроме того, нагрузка на организм во время беременности сказывается и на чувствительности кожных покровов. Будущая мать ощущает то жар, то холод.

Специалисты советуют обратиться к эндокринологу. Необходимо пройти обследование и узнать, все ли в порядке. Мерзнут ноги при беременности по разным причинам:

• пониженный гемоглобин — поможет диета, в которую входят продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови. Помимо замерзания ног при беременности ухудшается состояние ногтей, появляется сухость кожи, выпадают волосы. Выраженность этих симптомов также можно частично понизить с помощью диеты;
• шейный остеохондроз. Дополнительные симптомы – боли в шее и в области плеч. При движении головой возможен хруст. Болит чаще по утрам;
• патологии органов мочеполовой системы. Ноги мерзнут при цистите, воспалениях половых органов, пиелонефрите.

Любое заболевание требует лечения. Подобрать его может только специалист, заниматься самолечением во время беременности не стоит. Мать отвечает за ребенка. Не нужно заранее паниковать и начинать искать сильные лекарства. Неправильно подобранные лекарства могут вызвать серьезные заболевания плода и преждевременные роды.

Холод и беременность

Женщины в положении, часто капризничают, то- то им не так, то это, и порой трудно разобраться, где действительно им нужно помогать и потакать, а где нет. Вот и сейчас, попробуем разобраться в таком вопросе, когда женщина жалуется о том, что ей при беременности постоянно холодно. Так ли это на самом деле, возможно ли такое и как к этому относится?

Да, действительно у беременных может быть ощущение холода при беременности, но это скорее норма, чем патология. Это своего рода ответ организма на появление нового в нем, новой жизни-ребенка. Надо сказать, что, тем не менее, не стоит путать такие вещи, как настоящая простуда, которая сопровождается ознобом и недомоганием и беременность. Одно другому рознь, хоть и при беременности может быть незначительное повышение температуры и достаточно длительное ощущение сильного холода, как в конечностях, так и других частях тела.

Таким образом, получается, что разобраться, где будущая мамочка в нормальном состоянии, а где простудилась, без вмешательства специалиста иногда нельзя и если сомнения на данный счет имеются, лучше все-таки сходить в больницу.

Холод и беременность, обычно связывают воедино на первых неделях вынашивания плода, когда все органы и системы перестраиваются на более новый режим работы. Как правило, ощущение холода при беременности женщины отмечают в период от 2 до 8 недель, причем часто этот период совпадает с тем моментом, когда будущая мама еще и не знает о том, что она в положении. В некоторых случаях, беременных может знобить первые три месяца в результате гормональной перестройки всех органов тела.

Так что же такое происходит внутри организма женщины, почему при беременности холодно? В момент беременности, желтое тело яичников, вырабатывает вещество, которое медики называют прогестероном. До беременности оно вырабатывается в малом количестве, а при у

Источник

Мерзнут ноги при беременности

Беременность – состояние особое. Нет ничего удивительного в том, что женщины, являясь беременными, чувствуют себя иначе. Кому-то все время жарко, а кто-то испытывает на себе постоянный холод независимо от количества надетых кофт и шалей.

Чаще всего от многих беременных женщин можно услышать жалобы о том, что у них в основном замерзают ноги. Даже в том случае, когда общая температура тела является нормальной, в ногах ощущается неприятный холод. С чем связано это явление и как от него избавиться мы расскажем вам в этой статье.

Почему замерзают ноги?

Существует несколько побуждений, исходя из которых, у беременной женщины могут замерзать ноги. Рассмотрим каждое из них отдельно.

Смена фона гормонов. В обычных условиях кожа способна поддерживать нормальную температуру тела с помощью кровяных капилляров. Женская температура способна испытывать колебания, которые зависят от уровня в крови эстрогена. Как известно, он отвечает за сосуды периферии, то бишь температурная чувствительность напрямую зависит от эстрогенного уровня – чем его больше, тем и уровень чувствительности выше. Именно поэтому замерзание ног считается одним из первых предвестников беременности у особей женского пола, имеющих на то основание.

Щитовидная железа: функциональное снижение. Именно этот орган играет очень важную роль при беременности. Как правило, вследствие снижения функции щитовидки женщины имеют жалобы на скорую утомляемость. Эти два симптома являются характерными для беременности в целом. Но, исключая вышеупомянутые проявления, многие женщины ощущают еще и зябкость, что в основном дает о себе знать в области ног. Это происходит даже в теплый период. Поэтому, если у вас есть проблемы со щитовидной железой – обратитесь к врачу. Он поставит верный диагноз и назначит вам соответствующие лечебные средства

Источник

Замершая беременность на ранних сроках

Неразвивающаяся беременность (внутриутробная гибель плода, замершая беременность) — смерть эмбриона или плода без явных признаков прерывания беременности. К сожалению, это может случиться с каждой женщиной и на любом сроке гестации, однако это не говорит о том, что последующие беременности будут проходить с осложнениями (если это не повторный случай).

информацияЗамирание беременности на ранних сроках развития происходит наиболее часто. Критические сроки для неразвивающейся беременности (НБ) чаще всего до 8 недель гестации. Именно в это время идет закладка всех органов и тканей, поэтому любой патологический фактор может нарушить развитие плода и привести к его гибели.

Последствия НБ на ранних сроках как для организма женщины, так и для ее психологического состояния меньше, чем если бы это произошло в период, когда мама уже ощущала шевеление. В любом случае не стоит зацикливаться на случившемся и бояться последующей беременности. Постарайтесь отнестись к этому, как к естественному отбору природы.

Причины

К сожалению, даже современная медицина не всегда способна дать ответ, почему произошла гибель ребенка внутриутробно. Причин существует множество, но до истины добраться не всегда получается. Тем более, что на раннем сроке действует закон: «все или ничего». Это значит, что под воздействием неблагоприятных факторов зародыш либо их переносит и развивается дальше правильно, либо погибает.

Чаще всего замершая беременность на раннем сроке происходит из-за генетической поломки самого эмбриона, произошедшей на той или иной стадии его развития. Плод просто не жизнеспособен, поэтому происходит его отторжение. Это является своего рода естественным отбором.

Другой частой причиной НБ является инфекция. Чаще всего это вирус простого герпеса и различные респираторные

Источник

Симптомы беременности

Использовать выражение «симптомы беременности» не совсем корректно, так как беременность — это естественное физиологическое состояние для женщины, а не заболевание с определенными симптомами. Но эта формулировка прижилась как среди врачей, так и со стороны будущих мам, поэтому ее мы и будем использовать.

Симптомы беременности на ранних сроках

Женщина может догадаться о своем положении уже по самому первому симптому беременности — это задержка, то есть прекращение менструации. Правда, если менструации задерживаются, не надо сразу подозревать, что вы беременны. Ведь вполне возможно, что это результат смены климата, последствия какой-либо болезни или стресса.

Кроме того, у некоторых женщин цикл не регулярен, тогда вероятны периодические сбои. Как бы то ни было, обратитесь к врачу, пусть он осмотрит вас и установит причину задержки менструации.

Часто забеременевшие впервые могут на ранних сроках беременности не подозревать о своем положении. Так как в это время, вместо очередной менструации могут появляться мажущиеся выделения. Это может происходить и в период имплантации плода.

Если вы подозреваете, что беременны — проследите за своим состоянием, важно заметить комплекс имеющихся симптомов беременности. И не забудьте купить в аптеке тест на беременность.

При беременности на ранних стадиях этот симптом непременно появится. Температура в прямой кишке называется базальной, при беременности она повышается до 37° C и выше. Меряйте базальную температуру непосредственно после сна, так результат будет наиболее достоверным.

Обычные ежедневные выделения из влагалища (бесцветные, светлые и без запаха), признанные вашим гинекологом в пределах нормы, во время беременности становятся обильн

Источник

Кто смотрел фильм «Малена» и как вы относитесь к тому моменту, где отец отводит сына в дом терпимости? Я примерно слышала, что такая.

Признаки беременности мальчиком. Кто родится: «симптомы» и приметы для беременных

Пережив первую радость известия о беременности, каждая мамочка начинает строить догадки, кто родится, выискивая всевозможные признаки беременности мальчиком или появления девочки, изучая различные приметы для беременных. Многие родители просто жаждут появления сына, а потому сгорают от нетерпения в ожидании, когда пол малыша станет известен. Для таких вот нетерпеливых и расскажем, какие существуют признаки мальчика при беременности, и по результатам УЗИ, и не только, и как узнать мальчик или девочка пополнят семейство.

Все чаще мамочки стремятся запланировать пол ребенка, а не узнавать по факту. Поэтому мамочки, остро жаждущие иметь сына, при планировании беременности внимательно изучают различные методики зачатия мальчика. Весьма интересный способ планирования по месячным, например, заключается в том, чтобы совершить знаменательный половой акт за 11-12 дней до наступления менструации. Обусловлено это большей подвижностью сперматозоидов мужского пола. По мнению некоторых ученых, этот метод достоверен в 87% беременностей, при условии строго регулярного месячного цикла у женщины. Ну, а если Вы упустили удачный момент, и маленькое чудо уже растет и развивается внутри, то самое время изучить научные признаки беременности мальчиком, проверить народные приметы для беременных кто родится, и разобраться в способах, как узнать мальчик или девочка пополнят семейство. Итак, приступим.

Если Вы заранее вели температурный календарь ( контроль базальной температуры ), фиксируя показания и высчитывая дни наступления овуляции, то с большой долей вероятности можете узнать,

Источник

Почему мерзнут ноги

О том, что ноги нужно держать в тепле, на всем известно еще со времен детства, но что делать, если постоянно мерзнут ноги, и справиться с этой проблемой самостоятельно не получается?

Мерзнут ноги: причины

Причин, по которым могут мерзнуть ноги, достаточно много. Это может быть вызвано некачественной обувью, привычкой слишком легко одеваться в холодное время года, особенностью конституции человека или внутренними заболеваниями.

Чаще всего ноги мерзнут у женщин от 15 до 45 лет, это связано с гормональными особенностями организма и привычкой прекрасного пола обращаться больше внимания на красоту, а не на практичность и теплоизоляционные свойства обуви. Нередко с такой проблемой сталкиваются люди старшего возраста – после 50 лет у большинства из них нарушается гормональный баланс, развивается одно или несколько заболеваний сосудистой системы, а на организм воздействует множество предрасполагающих факторов, таких как лишний вес, курение и неправильное питание.

1. Если ноги мерзнут только вне помещения или в определенных условиях, то, скорее всего, в этом виновата слишком легкая или тесная обувь, неправильно подобранная одежда и другие подобные причины. В таких случаях ноги мерзнут только в холодное время года и только вне дома – стоит придти домой и надеть теплые тапочки, как все проблемы тотчас же исчезают;

2. Гораздо сложнее, если ноги мерзнут все время, даже в теплом помещении, и никакая теплая обувь или шерстяные носки, спасти ситуацию не в состоянии. Постоянно мерзнущие ноги – признак нарушения кровообращения в нижних конечностях и необходимо точно выяснить, чем оно вызвано.

1. Вегето-сосудистая дистония – при этом заболевании изменяется нормальное иннервирование сосудов, снижается скорость кровотока в сосудах и нарушается капиллярное кровоо

Источник

Полезная информация для вашего успеха каждый день: развиваем личностные и профессиональные качества, следим за модой, гармонично совмещаем карьеру с отношениями, семьей, материнством

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Беременность привносит в организм женщины множество изменений, начиная уже с первых дней. Поэтому для многих положительный тест на беременность является лишь подтверждением того, что они уже начали чувствовать эти изменения, что их организм уже дал знать о начале новой жизни, и задержка является лишь ожидаемым логическим следствием.

Первые признаки беременности до задержки

Недомогание. Очень многие женщины в самом начале беременности могут испытывать недомогание, которое они принимают за простуду. Это связано с повышением температуры тела в первом триместре беременности. Женщина быстро утомляется, поэтому может возникать чувство болезненности. Хотя в это время женщина действительно может слегка приболеть из-за происходящего снижения иммунитета. Главное в таких случаях не лечить себя антибиотиками, которые при беременности противопоказаны. Лучше всего обратиться к народным средствам.

Повышенная чувствительность груди. Этот признак чаще всего проявляется через одну – две недели после зачатия. Грудь женщины реагирует буквально на каждое прикосновение, набухает, болит, иногда до такой степени, что до нее невозможно дотронуться. Бывают и обратные ситуации, когда женщины не чувствуют свою грудь при наступлении беременности и удивляются, что она не болит перед ожидаемым приходом месячных, как это обычного бывает. В любом случае, если грудь болит, причиной может быть не только беременность.

Незначительные кровянистые выделения. Это может быть как не

Холодные ноги при беременности на ранних сроках. Холодные пальцы рук при беременности

Последние:

• Основные отличия опеки от усыновления
• Тату бритни спирс Перевод татуировки бритни спирс на идиш
• День мотострелковых войск России: дата, история Поздравления с днем сухопутных войск прикольные
• Что делать если заклинило замок чемодана?
• День зимнего солнцестояния: история и традиции

Чувство холода или озноб при беременности – когда это нормально?

Вы, наверное, уже изучили симптомы, которые ожидают вас в первом триместре беременности. Но есть еще один менее распространенный, который отсутствует в большинстве перечней в интернете.

Постоянно мерзнете, не понимая почему? Пытались сделать все возможное, чтобы согреться, но это мало помогает? На самом деле большинство из многих возможных причин ощущения холода при беременности абсолютно безопасны. Хотя иногда это может быть одним из первых признаков некоторых серьезных проблем и осложнений.

Поэтому, если холод или озноб вы ощущаете постоянно, то вам следует в ближайшее время обратиться к врачу, поскольку это может отразить серьезную проблему. Постоянное ощущение холода является признаком гипотиреоза, вызванного недостаточной активностью щитовидной железы.

Что значит ощущение «озноба» и «холода» в этой статье?

Для начала убедимся, что речь идет именно о том симптоме, описание которого вы искали.

Когда мы упоминаем здесь «озноб», то не имеем в виду простуду или высокую температуру тела, о которой говорит вам термометр. Речь идет о том, что вы чувствуете. То есть дрожь и холод в теле, который часто описывают словами «меня морозит».

А когда речь в статье идет об «ощущении холода», то это самочувствие в целом, а не ощущение на ощупь. Некоторые женщины чувствуют тепло (приступы жара) при беременности, а некоторые постоянный холод.

Ощущение холода при беременности – это нормально?

Возможно, вы слышали, что изменения температуры тела являются нормальной частью беременности, но большинство женщин чувствуют себя теплее, а не холоднее.

Это происходит потому, что во время беременности метаболизм ускоряется, а повышенный уровень гормонов может вызвать колебания температуры. Но намного большая распространенность ощущения тепла не означает, что чувство холода говорит о чем-либо плохом. Есть определенные причины, по которым вы можете чувствовать холод, и многие из них абсолютно безвредны.

5 основных причин

В большинстве случаев чувство холода является ответом на некоторые другие нормальные изменения беременности, происходящие в вашем организме. Часто это связано с гормонами, особенно на ранних сроках, но есть также ряд других причин.

Но есть ряд других причин.

1. Гормональные изменения

Колебания уровня гормонов во время беременности – одна из основных причин чувства холода и озноба. Хотя обычно женщины чувствуют себя теплее из-за этого, но может возникать и обратная реакция.

Внезапный рост уровня прогестерона и эстрогена, что особенно касается ранних сроков, заставляет вас потеть и чувствовать себя довольно жарко. В результате организм пытается охладить себя, ускоряя частоту дыхания и качая больше крови, а когда он делает это слишком активно, вам становится холодно. Это одна из возможных причин ощущения холода в первом триместре, и некоторые женщины могут испытывать это чувство сильнее, чем другие.

2. Анемия

Многие беременные женщины страдают от дефицита железа, что может вызвать анемию – недостаток здоровых эритроцитов в крови, способный повлиять на кровообращение.

Эритроциты переносят кислород, и его недостаток может вызвать замедление определенных функций организма и чувство холода. При анемии вы также можете чувствовать головокружение и слабость, но, поскольку вы вынашиваете ребенка, может быть трудно точно определить, является ли это симптомами анемии или последствием самой беременности.

3. Токсикоз

Если вы страдаете от тошноты из-за токсикоза, скорее всего, это мешает нормальному аппетиту. Питание важно, и без потребления пищи вашему организму нечего преобразовывать в энергию. Следовательно, недостаток калорий может привести к ознобу, когда организм изо всех сил пытаться согреться.

4. Инфекции

Вполне возможно, что даже самая простая инфекция может вызвать у вас чувство холода и озноб. Причиной может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), почечная инфекция, дыхательных путей или какие-либо другая.

5. Высокая базальная температура

На ранних стадиях беременности базальная температура тела женщины повышается и остается высокой в ​​течение не менее 2 недель. Это может вызывать у вас ощущение, что вокруг холодно. И озноб, который вы ощущаете, похож на тот, что сопровождает простуду, и, следовательно, вы также можете ощущать жар.

Что можно сделать?

Чувство холода во время беременности не является серьезной проблемой, но его не следует игнорировать. Чтобы облегчить его и озноб, вам нужно держать свое тело в тепле. Попробуйте следующие советы, которые помогут ощущать себя лучше:

1. Носить теплую одежду

Если вам постоянно холодно, носите теплую одежду. Наденьте куртку или оберните вокруг себя одеяло. Вы можете даже надеть дополнительную пару носков, если ваши ноги замерзли. Согревание ног согреет и ваше тело.

2. Отдохните

Ощущение холода во время беременности приведет к усталости. Поэтому важно в это период достаточно отдыхать. Сядьте на кровать, укутайтесь в одеяло, прочитайте хорошую книгу, и в конце концов вы заснете. Если не любите читать, просто включите успокаивающую музыку и попытайтесь уснуть.

3. Принимайте добавки железа

Если вы чувствуете холод из-за анемии, то вам необходимо принимать препараты железа. Ваша диета должна также состоять из продуктов, богатых этим элементом. Такое питание вылечит анемию и улучшит ваш метаболизм, что, в свою очередь, поможет ощущать себя теплее.

4. Употребляйте здоровую пищу

Иногда причиной холода во время беременности является недостаток правильного питания. Поэтому во время беременности еда должна быть здоровой и питательной. Потребление имбиря и корнеплодов (шпината, бобов, картофеля, брокколи и др.) помогает организму вырабатывать тепло, поэтому обязательно добавляйте их во время приготовления пищи.

Избегайте экстремальных жары и холода в окружающей среде при беременности

Согласно масштабному американскому исследованию, слишком жаркая или холодная окружающая среда во время беременности может увеличить шансы преждевременных родов. При этом чрезмерный холод оказывал наибольшее влияние в течение первых семи недель беременности. Японское исследование показало, что беременным женщинам, особенно с недостаточным весом (ИМТ менее 18,5), следует избегать низких температур в середине и конце беременности, так как это может влиять на рост и вес ребенка при рождении.

5 заболеваний, которые могут вызвать озноб при беременности

Ниже приведены некоторые более редкие медицинские состояния, которые приводят к ознобу во время беременности, включая ранние сроки:

Гипотиреоз

Чувство холода является симптомом гипотиреоза, который возникает, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Гипотиреоз редко встречается во время беременности, и если его не лечить вовремя, он может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов, низкого веса ребенка при рождении и даже неспособности к обучению у его в будущем.

Инфекция мочевых путей

Инфекция мочевыводящих путей возникает из-за попадания и размножения в них бактерий, что сопровождается воспалением и является распространенной причиной озноба при беременности. По некоторым научным оценкам, распространенность симптоматического течения этого заболевания среди беременных женщин составила около 17,9%, а бессимптомной формы – у 13%.

Такая инфекция не является серьезной проблемой, если ее правильно лечить и потреблять достаточно жидкости. Однако без своевременного лечения она может достичь ваших почек и привести к серьезным нежелательным осложнениям, таким как пиелонефрит, сепсис и преждевременные роды. Некоторые из общих симптомов ИМП включают тазовую боль, мутную мочу с неприятным запахом, сильные позывы к мочеиспусканию и жжение во время него.

Вирусный гастроэнтерит

Вирусный гастроэнтерит, также известный как желудочный грипп и ротавирус, представляет собой вирусную кишечную инфекцию. Основная причина – употребление загрязненной пищи и воды. Водянистая диарея, тошнота и рвота являются основными симптомами, могут также возникать озноб вместе с лихорадкой. Диарея и рвота во время беременности могут привести к обезвоживанию организма, что может вызвать схватки и преждевременные роды. Некоторые другие симптомы вирусного гастроэнтерита – головокружение, слабость и обмороки.

Грипп и ОРВИ

От гриппа или ОРВИ мы все страдаем в какой-то момент. Это сопровождается ознобом, лихорадкой, кашлем, а иногда – тошнотой и рвотой. Во время беременности вероятность заражения гриппом повышена из-за ослабленной иммунной системы. И если вы подозреваете такую инфекцию, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу. Он, вероятно, посоветует вам пить много теплых жидкостей и отдыхать, чтобы предотвратить усиление симптомов и избежать серьезных осложнений во время беременности.

Листериоз

Листериоз – это бактериальная инфекция, вызванная употреблением загрязненной пищи и воды. Беременные женщины со слабым иммунитетом также подвержены риску заражения ей. Общие симптомы включают лихорадку, диарею, тошноту и мышечные боли. Если листериоз не лечить, то это может повлиять на вашу беременность. Выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и инфекция у новорожденного являются некоторыми осложнениями, связанными с ним.

Является ли чувство холода симптомом беременности?

Из этой статьи можно предположить, что ощущение холода может быть одним из первых признаков беременности. На самом деле в этом есть доля правды. Хотя чаще женщины  говорят, что замечали ощущение жара прежде, чем задержку месячных.

Причина, по которой вы можете чувствовать холод, заключается в том, что ваш метаболизм находится в состоянии повышенной перегрузки от гормональных колебаний, упомянутой выше. Таким образом, это возможно, что если вы заметили изменения температуры в вашем теле, то можете быть беременной.

---

Чувство холода во время беременности или, скорее, на ранних сроках, может вызвать у вас беспокойство. Но это только усугубит ситуацию, поэтому постарайтесь определить причину, стоящую за ней – будь то из-за температуры тела или простуды. Обратитесь к врачу и следуйте его советам.

Беременность – это время, когда вы должны есть здоровую пищу, читать книги по беременности и наслаждаться вниманием, пока вы его получаете. Поэтому постарайтесь расслабиться и обратиться за медицинской помощью, когда это необходимо.

Загрузка…

Мерзнут руки и ноги при беременности

Во время беременности женщина может испытывать новые и неизведанные ей ранее ощущения. В какой-то период, она мучается от сильного жара, хотя на улице стоят морозы, или наоборот, испытывает холод в знойное время года. Данные приливы то жара, то холода – нормальное явление. Они связаны с изменением гормонального фона во время беременности. Организм каждой женщины индивидуален. Нельзя с точностью определить, будет она страдать от холода или от жара при вынашивании ребенка. К организму каждой женщины следует искать определенный подход.

В этом случае великолепным помощником станет квалифицированный специалист, который назначит соответствующие обследования, определяющие причину перепадов температуры. Ощущения сильного холода касаются не только всего тела будущей мамы, но и отдельных его конечностей. К примеру, если во время беременности сильно мерзнут ноги, совершенно необязательно надевать пару-тройку носков, они от этого теплее не станут. Все дело «в интересном положении» женщины. Давайте рассмотрим, как беременность может влиять на состояние кожных покровов будущей мамы.

Причины

Когда женщина находится в обычном состоянии, за теплоту ее кожных покровов отвечают кровеносные сосуды. При беременности, уровень гормона эстрогена существенно увеличивается, что естественно влияет на чувствительность кровеносных сосудов, поэтому если в какой-то период женщина с удивлением начинает замечать, что ее бросает то в жар, то в холод, стоит задуматься — не в интересном ли она положении.

Нельзя не отметить снижение функциональных особенностей щитовидной железы. Как правило, это происходит на ранних сроках. Беременная женщина ощущает себя сильно уставшей и слабой, а выполнение повседневных дел для нее становится невмоготу.

Кроме изнеможения и вялости, могут леденеть нижние конечности, в частности, ступни. При своих небольших размерах, щитовидная железа отвечает за многие процессы, протекающие в организме. Главная ее задача – выработка обмена веществ в клетках.

Мало того, щитовидная железа участвует практически во всех процессах жизнедеятельности человеческого организма, к числу которых относится и чувствительность кожных покровов во время беременности.

Если молодая мама замечает, что ее ноги начали сильно замерзать, следует обратиться к эндокринологу, который сможет диагностировать причину, а затем назначит правильное лечение, не нанося при этом вред плоду.

Если у пациентки в анамнезе было такое заболевание, как вегетососудистая дистония, следует повторно пройти обследование. Данное заболевание отличается тем, что его развитие происходит на фоне нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.

Когда слишком сильно мерзнут ноги при беременности на ранних сроках нужно обязательно пройти обследование. Это может свидетельствовать о таких состояниях.

Понижен гемоглобин. Если обдает холодом нижние конечности, возможно, что у женщины низкий гемоглобин. В этом случае, врач назначит общий анализ крови.

Признаком низкого гемоглобина может служить не только холод кожных покровов, но и их сухость, ногти становятся чрезмерно ломкими, замечается выпадение волос, возможны сильные нарушения в обонянии, а пища теряет свою изысканную прелесть.

Заболевания суставов. К примеру, не стоит исключать развитие шейного остеохондроза. Эта болезнь всегда сопровождается сильными болями в шейной или плечевой области. Особенно болевые ощущения могут беспокоить молодую маму в утреннее время. При повороте головы может быть слышен хруст.

Болезни мочеполовой системы. К ним относят цистит, воспаление яичников, пиелонефрит и пр.

Причин, являющихся провокатором холода в ногах, может быть огромное количество, поэтому если будущая мама замечает данное свойство, следует немедленно предпринять меры по их выявлению. Если в организме происходит развитие серьезного заболевания, а меры по его устранению не производятся, возможны серьезные последствия для плода.

Лечение

Китайские мудрецы считали, если правильно питаться, проблем со здоровьем не будет. И это действительно так. Человеческий организм нуждается в необходимом ему количестве витаминов и минералов, а правильное питание позволит насытить ими его.

Кроме того, с древних веков китайцы делили продукты на холодные и теплые. К примеру, к холодным продуктам можно отнести овощи, фрукты, молоко, кефир, творог, яйца. А к теплым – каши, бананы, хлебные изделия, мед, орехи и многие другие. Вводя в свой рацион большое количество теплых продуктов можно согреть организм.

Контрастный душ поможет избавиться от зябкости в нижних конечностях. Конечно же, не стоит мучить свой организм обливаниями ледяной водой. Для устранения холода достаточно будет производить контрастный душ с горячей и слегка прохладной водой.

Не менее полезными будут горячие ванночки для ног с добавлением морской соли и сбора трав. Они помогут не только придать нижним конечностям необходимого тепла, но и снимут отечность, избавят от болей, уберут трещины на пятках.

Приметы

По мнению народных целителей, если у беременной женщины мерзнут ноги, значит, она ждет мальчика. Хотя в интернет источниках можно найти совершенно разные мнения, но статистика склоняется в пользу этой версии.

В процессе вынашивания малыша женщина может испытывать огромные стрессовые нагрузки на свой организм. Это связано с тем, что в ее теле происходит формирование другого человечка. У будущей мамы могут меняться вкусовые пристрастия, наблюдается огромная неустойчивость в эмоциональном плане, желания чередуются с немыслимой скоростью, не останавливаясь на чем-то одном, а также, ощущается сильное оледенение нижних конечностей.

Замерзание ног считается как признаком серьезных заболеваний, протекающих в женском организме, так и неизменным спутником беременности. Как раз причину и должен выявить квалифицированный специалист. Удачи вам и всего доброго!

Холодные пальцы рук — это состояние, при котором из-за сужения сосудов на холоде или по причине волнения кровь перестаёт должным образом поступать в верхние конечности. Кожа сперва становится бледной, а следующей стадией является посинение кистей рук. После того как человек заходит в тёплое помещение, кожа рук и пальцы рук приходят в норму и обретают свой первоначальный цвет и температуру. Если кисти рук начинают холодеть слишком часто и длительное время даже при оптимальных условиях не возвращаются в первоначальное состояние, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Заболевания по симптомам

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникают холодные пальцы рук у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего у вас пальцы рук становятся холодными, и как быстро и эффективно улучшить ваше состояние.

• Холодные пальцы рук у будущих мам — типичное проявление болезни под названием синдром Рейно. Помимо пальцев рук в данном случае холодеют также кончик носа и кончики ушей. Такова реакция на стресс, который переживает беременная, или на волнение. Беременным стоит знать, что синдром Рейно — это недуг, который не несёт в себе опасности ни для самой будущей мамы, ни для её малыша. Однако причины этого заболевания так до сих пор и остаются неизвестными.
• Синдром Рейно, в свою очередь, может быть порождён заболеваниями аутоиммунного характера. Это может быть волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия или другие недуги.
• Холодные пальцы рук у беременной могут быть следствием анемии — нехватки в организме красных кровяных телец, а значит — сниженного уровня гемоглобина.
• Ещё одна причина обсуждаемого симптома — гипотензия, то есть сниженное кровяное давление. Гипотензия может стать результатом слишком малого употребления жидкости, нарушений эндокринного характера или приёма некоторых лекарственных препаратов.
• При гипотиреозе (недостаточной активности щитовидки) многие функции организма замедляются. И кровоснабжение конечностей — не исключение.

Лечение и специалисты

Лечением холодных пальцев рук у беременных должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить холодные пальцы рук, как избавиться от осложнений от холодных пальцев рук и предотвратить их появление в дальнейшем. На вопрос о том, что делать, если у вас холодные пальцы на руках, могут ответить следующие врачи:

• акушер-гинеколог,
• врач семейной практики,
• невролог,
• эндокринолог.

Как видно, причин холодных пальцев рук у будущих мам на ранних и поздних сроках беременности достаточно много, причём все они абсолютно разные. В первую очередь, для решения проблемы будущая мама должна обратиться к своему акушеру-гинекологу, который и назначит первоочерёдные анализы. После того как эти анализы будут готовы и картина частично прояснится, акушер-гинеколог подключит к работе над проблемой профильного специалиста.

Если мерзнут ноги при беременности, обратите внимание на состояние щитовидной железы, позвоночник, проверьте сосуды. Есть и иные варианты патологических состояний, которые способны дать такую симптоматику. Если заболевания в вашем случае не уместны, то возможно это дают знать о себе гормоны. Сказать точно об этом можно только после получения результатов обследования.

Паниковать раньше времени не следует. Лишние переживания пользы не принесут, а усугубить состояние вполне могут.

Причины замерзания

Если беременной постоянно холодно, у нее мерзнут ноги, на то есть несколько причин. Рассмотрим их детальнее.

1. Игра гормонов. После успешного оплодотворения начинается полная гормональная перестройка. Колебание температур идет из-за изменения уровня эстрогена. Он отвечает за сосуды. Часто беременность можно заподозрить именно по постоянной дрожи.
2. Дисфункция щитовидной железы. С наступлением интересного положения женщины могут замечать некий озноб, слабость. Это нередко связано именно со снижением функции щитовидки. Тут же могут иметь место и иные симптомы: пересушенность и шелушение кожных покровов, расслаивание ногтевых пластин, тусклость и ломкость волос.
3. Гипотиреоз. В таком случае беременная будет не просто мерзнуть, но и замечать, что у нее изменился голос, отекло лицо, часто закладывает нос, увеличился язык, в худшую сторону изменилось состояние волос, ногтей и кожи.
4. Вегетососудистая дистония. Проблемы подобного рода возникают у беременных из-за постоянного стресса, чрезмерной эмоциональности, после серьезных инфекционных болезней, при наличии гиподинамии. Часто патология просто обостряется, так как является хроническим заболеванием.
5. Остеохондроз. Если такое заболевание есть, то у женщины могут также мерзнуть ноги. В таком случае присоединяться боли в соответствующем месте, онемение конечностей и пр. До планируемого зачатия рекомендовано пролечиться и систематически выполнять лечебную гимнастику.
6. Низкий гемоглобин. Патология характеризуется зябкостью, бледностью кожных покровов, слабостью. Выявляют у беременных при помощи лабораторного исследования крови.
7. Повышенное артериальное давление. При гипертонии человек сразу же ощущает зябкость. Такие проявления возникают периодически у беременной. В моменты, когда АД поднимается.
8. Болезни мочеполовой системы и другие. Сопровождающиеся подъемом температуры. При температуре выше 37 градусов, любой человек чувствует, что ему холодно. Проверить легко. Просто возьмите градусник и поставьте его под мышку. Часто именно острые респираторные заболевания становятся причиной подъема температуры. В таком случае нетрудно заметить насморк, кашель. Лечиться самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врачу под силу найти нужное и безвредное лекарство.

А еще, есть народная примета. Если вы верите в это, то чувство холода во время беременности будет значить, что вы родите мальчишку.

Что делать, если холодно во время беременности?

Если беременная чувствует озноб, то первое, что нужно сделать — исключить наличие патологий. Ход действий изначально должен быть следующий:

1. Измерьте температуру. Если она повышена, немедля посетите врача. Он определит причину этого и назначит толковое лечение.
2. Измерьте давление. Повышенное АД недопустимо у женщин в положении. Нужно уведомить об этом лечащего врача. Он примет меры, назначит соответствующие препараты.
3. Обратите внимание на свое состояние при беременности вообще. Нет ли бледности кожи. Как выглядят волосы, ногти. Нет ли дискомфорта в области каких-либо органов. Если что-то не так, также спешите к врачу.
4. Вспомните, нет ли у вас проблем с позвоночником. Если это обострение остеохондроза, дайте знать об этом гинекологу и посетите вертебролога или невропатолога.
5. Проконсультируйтесь у эндокринолога, кардиолога, терапевта.
6. Сдайте общие анализы крови, мочи, кала. Проверьте уровень гормонов.

Вместе с тем лечением, которое назначат специалисты беременной, женщина должна помочь себе и сама. Нужно обратить внимание на свой рацион. Нужно хорошо питаться, голод исключен. Пейте молоко, чай в теплом виде. Откажитесь от спиртных напитков и табакокурения.

Согреть ноги помогут теплые стельки, носки. Можно купить специальные стельки, которые идут с подогревом. Их можно найти в аптеках или заказать через интернет-магазин. Их вкладывают в любую обувь — тапки, туфли, кроссовки, сапоги. Ноги будут всегда в тепле.

Как быстро согреть все тело?

Если вы чувствуете холод во всем теле, то попейте чего-то теплого. Если вы голодны, нужно просто поесть.

Не исключен вариант теплой одежды или укрытие хорошим толстым одеялом.

Принимать горячие ванны, душ или идти в баню при беременности строго запрещено. Это может привести к кровотечению, спазмам, вы рискуете потерять малыша.

Приготовление ванны для ног

Делать горячие ванны беременным для ног нельзя, но есть им альтернатива. Это теплые ванночки с лекарственными травами, эфирными маслами, морской солью.

Температура воды не должна быть более 38 градусов. В ней беременная должна чувствовать себя комфортно. Если кожу жжет, немедленно выньте из нее конечности.

Эфирные масла используйте также с осторожностью. Некоторые имеют индивидуальную непереносимость.

Если вы не склонны к простудам, можете закалить свои сосуды. В этом поможет контрастный душ. Это сделает сосуды эластичнее и дееспособнее.

Заключение

Замерзание при беременности может значить многое. Это как игра гормонов, так и патологические состояния. Всегда нужно следить за своим здоровьем и при первых же неприятных симптомах, идти в больницу. Банальная причина такого состояние может быть низкая температура в помещении или мокрые ноги. Все это должно быть исключено, так как последствия перемерзания существенны. Согреться помогут теплые вещи, специальные подогревающие стельки, горячая и сытная еда, теплые напитки. Во время беременности также допускаются негорячие ножные ванны, с добавлением соли, трав и масел.

Ледяные ноги при беременности. При беременности холодные ноги и руки

Во время беременности каждая женщина испытывает много новых ощущений, которые характерны только для этого состояния. Но бывает, что появляются и ранее известные организму состояния. Например: время от времени женщина может испытывать приливы жара или наоборот холода, а иногда данные ощущения характерны для отдельных частей тела. Каждая беременность индивидуальна, поэтому нельзя сказать что то или иное ощущение характерно для определенного срока беременности. Например: когда мерзнут ноги при беременности, это не значит, что нужно одеть больше носков и кофт. Это ощущение может появиться даже, если температура всего тела находится в нормальных пределах. Особенно часто морозит ноги на ранних сроках беременности. Почему это происходит и как бороться с неприятным холодом в ногах?

Почему мерзнут ноги при беременности

Уже на ранних сроках беременности меняется гормональный фон. За поддержку нормальной температуры тела отвечают кровяные капилляры, которые расположены в кожном покрове. Для женского организма характерны температурные колебания, на которые влияет специфический гормон эстроген. Его функция направлена на сосуды периферии, то есть при повышении уровня эстрогена температурная чувствительность возрастает.

Многие специалисты считают, что время беременности тесно связано с температурой в ногах, то бишь, морозит ноги, значит, скорее всего, женщина беременна. Особенно, если для этого делается все необходимое. Тоже можно сказать о щитовидной железе. Ее функциональные способности при беременности несколько снижаются. В особенности на ранних сроках. Это время, когда будущие мамы часто ощущают переутомление. Это связано именно с нарушениями работы щитовидной железы. Кроме того многие беременные женщины мерзнут в ноги даже летом, когда тепло. В этом случае следует проверить состояние щитовидки. Большинство случаев, связанных с ощущениями холода в ногах, связаны с нарушениями функциональных способностей щитовидной железы. Наблюдающий беременность врач должен диагностировать болезнь и назначить соответствующее лечение. Если же на ранних сроках беременности женщина мерзнет в ноги постоянно, в независимости от того теплое время года на дворе или холодное, следует уделить должное внимание капиллярному кровообращению. Вероятнее всего имеет место развитие вегетососудистой дистонии. Данное заболевание развивается на фоне низкой устойчивости к стрессовым ситуациям, повышенной эмоциональности, перенесенные инфекционные заболевания, а также наличие гиподинамии. Холод в ногах при беременности может свидетельствовать о развитии шейного остеохондроза, пониженном гемоглобине, каких-либо заболеваниях мочеполовой системы женщины, спазмах, а также нарушенном артериальном давлении.

Правильное питание

Существует древняя китайская мудрость, суть которой состоит в том что наше состояние имеет прямое отношение к питанию, то ест от того что человек кушает, зависит состояние его организма. Продукты питания китайцы относительно делят на горячие и холодные. Например, фрукты, молоко и многие другие продукты относят к категории холодных продуктов, а рис, мед, банан и другие относят к категории теплых продуктов. Если начать питаться согласно древней мудрости, то с помощью теплых продуктов возможно согреться. Может быть не все тело, отдельные его части точно. Например, на ранних сроках беременности, изменив свой рацион, можно избавиться от неприятной зябкости в ногах.

Во время неприятных ощущений при беременности на ранних сроках, связанных с ощущением холода в нижних конечностях можно воспользоваться другим способом, чтобы улучшить свое состояние. С помощью контрастного душа можно улучшить кровообращение, закалить сосуды, сделать их белее эластичными и дееспособными. Благодаря такому эффекту к ногам вернется былое тепло, неприятным ощущениям придет конец.

Как устранить холод в ногах

Многие женщины на ранних сроках беременности ощущают холод в ногах, поэтому часто используют для устранения неприятных ощущений теплую ванну для ног. Для того чтобы согреться быстрее можно добавить немного розмаринового масла и морской соли.

Более современным методом воздействия на неприятные холодные ощущения в ногах на ранних сроках беременности является использование специальных приспособлений. Например, с помощью специальных стелек с эффектом подогрева можно навсегда избавиться от этой проблемы. Такие приспособления можно заказать в сети Интернет или приобрести в специализированном магазине. Как обувь они выпускаются разных размеров и качества. Каждая беременная женщина может выбрать для себя наиболее подходящий вариант.

Немного отклонившись от основной темы статьи можно уделить внимание народным поверьям, касающимся ощущений зябкости в ногах на ранних сроках беременности. Народная мудрость гласит, что, если беременная женщина часто жалуется на холод в нижних конечностях, то скорей всего она ждет мальчика.

На основании всего вышесказанного можно смело говорить о том, что холод ног при беременнос

Мерзнут ноги при беременности

Во время беременности женщина может испытывать новые и неизведанные ей ранее ощущения. В какой-то период, она мучается от сильного жара, хотя на улице стоят морозы, или наоборот, испытывает холод в знойное время года. Данные приливы то жара, то холода – нормальное явление. Они связаны с изменением гормонального фона во время беременности. Организм каждой женщины индивидуален. Нельзя с точностью определить, будет она страдать от холода или от жара при вынашивании ребенка. К организму каждой женщины следует искать определенный подход.

В этом случае великолепным помощником станет квалифицированный специалист, который назначит соответствующие обследования, определяющие причину перепадов температуры. Ощущения сильного холода касаются не только всего тела будущей мамы, но и отдельных его конечностей. К примеру, если во время беременности сильно мерзнут ноги, совершенно необязательно надевать пару-тройку носков, они от этого теплее не станут. Все дело «в интересном положении» женщины. Давайте рассмотрим, как беременность может влиять на состояние кожных покровов будущей мамы.

Причины

Когда женщина находится в обычном состоянии, за теплоту ее кожных покровов отвечают кровеносные сосуды. При беременности, уровень гормона эстрогена существенно увеличивается, что естественно влияет на чувствительность кровеносных сосудов, поэтому если в какой-то период женщина с удивлением начинает замечать, что ее бросает то в жар, то в холод, стоит задуматься — не в интересном ли она положении.

Нельзя не отметить снижение функциональных особенностей щитовидной железы. Как правило, это происходит на ранних сроках. Беременная женщина ощущает себя сильно уставшей и слабой, а выполнение повседневных дел для нее становится невмоготу.

Кроме изнеможения и вялости, могут леденеть нижние конечности, в частности, ступни. При своих небольших размерах, щитовидная железа отвечает за многие процессы, протекающие в организме. Главная ее задача – выработка обмена веществ в клетках.

Мало того, щитовидная железа участвует практически во всех процессах жизнедеятельности человеческого организма, к числу которых относится и чувствительность кожных покровов во время беременности.

Если молодая мама замечает, что ее ноги начали сильно замерзать, следует обратиться к эндокринологу, который сможет диагностировать причину, а затем назначит правильное лечение, не нанося при этом вред плоду.

Если у пациентки в анамнезе было такое заболевание, как вегетососудистая дистония, следует повторно пройти обследование. Данное заболевание отличается тем, что его развитие происходит на фоне нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.

Когда слишком сильно мерзнут ноги при беременности на ранних сроках нужно обязательно пройти обследование. Это может свидетельствовать о таких состояниях.

Понижен гемоглобин. Если обдает холодом нижние конечности, возможно, что у женщины низкий гемоглобин. В этом случае, врач назначит общий анализ крови.

Признаком низкого гемоглобина может служить не только холод кожных покровов, но и их сухость, ногти становятся чрезмерно ломкими, замечается выпадение волос, возможны сильные нарушения в обонянии, а пища теряет свою изысканную прелесть.

Заболевания суставов. К примеру, не стоит исключать развитие шейного остеохондроза. Эта болезнь всегда сопровождается сильными болями в шейной или плечевой области. Особенно болевые ощущения могут беспокоить молодую маму в утреннее время. При повороте головы может быть слышен хруст.

Болезни мочеполовой системы. К ним относят цистит, воспаление яичников, пиелонефрит и пр.

Причин, являющихся провокатором холода в ногах, может быть огромное количество, поэтому если будущая мама замечает данное свойство, следует немедленно предпринять меры по их выявлению. Если в организме происходит развитие серьезного заболевания, а меры по его устранению не производятся, возможны серьезные последствия для плода.

Лечение

Китайские мудрецы считали, если правильно питаться, проблем со здоровьем не будет. И это действительно так. Человеческий организм нуждается в необходимом ему количестве витаминов и минералов, а правильное питание позволит насытить ими его.

Кроме того, с древних веков китайцы делили продукты на холодные и теплые. К примеру, к холодным продуктам можно отнести овощи, фрукты, молоко, кефир, творог, яйца. А к теплым – каши, бананы, хлебные изделия, мед, орехи и многие другие. Вводя в свой рацион большое количество теплых продуктов можно согреть организм.

Контрастный душ поможет избавиться от зябкости в нижних конечностях. Конечно же, не стоит мучить свой организм обливаниями ледяной водой. Для устранения холода достаточно будет производить контрастный душ с горячей и слегка прохладной водой.

Не менее полезными будут горячие ванночки для ног с добавлением морской соли и сбора трав. Они помогут не только придать нижним конечностям необходимого тепла, но и снимут отечность, избавят от болей, уберут трещины на пятках.

Приметы

По мнению народных целителей, если у беременной женщины мерзнут ноги, значит, она ждет мальчика. Хотя в интернет источниках можно найти совершенно разные мнения, но статистика склоняется в пользу этой версии.

В процессе вынашивания малыша женщина может испытывать огромные стрессовые нагрузки на свой организм. Это связано с тем, что в ее теле происходит формирование другого человечка. У будущей мамы могут меняться вкусовые пристрастия, наблюдается огромная неустойчивость в эмоциональном плане, желания чередуются с немыслимой скоростью, не останавливаясь на чем-то одном, а также, ощущается сильное оледенение нижних конечностей.

Замерзание ног считается как признаком серьезных заболеваний, протекающих в женском организме, так и неизменным спутником беременности. Как раз причину и должен выявить квалифицированный специалист. Удачи вам и всего доброго!

Если мерзнут ноги при беременности, обратите внимание на состояние щитовидной железы, позвоночник, проверьте сосуды. Есть и иные варианты патологических состояний, которые способны дать такую симптоматику. Если заболевания в вашем случае не уместны, то возможно это дают знать о себе гормоны. Сказать точно об этом можно только после получения результатов обследования.

Паниковать раньше времени не следует. Лишние переживания пользы не принесут, а усугубить состояние вполне могут.

Причины замерзания

Если беременной постоянно холодно, у нее мерзнут ноги, на то есть несколько причин. Рассмотрим их детальнее.

1. Игра гормонов. После успешного оплодотворения начинается полная гормональная перестройка. Колебание температур идет из-за изменения уровня эстрогена. Он отвечает за сосуды. Часто беременность можно заподозрить именно по постоянной дрожи.
2. Дисфункция щитовидной железы. С наступлением интересного положения женщины могут замечать некий озноб, слабость. Это нередко связано именно со снижением функции щитовидки. Тут же могут иметь место и иные симптомы: пересушенность и шелушение кожных покровов, расслаивание ногтевых пластин, тусклость и ломкость волос.
3. Гипотиреоз. В таком случае беременная будет не просто мерзнуть, но и замечать, что у нее изменился голос, отекло лицо, часто закладывает нос, увеличился язык, в худшую сторону изменилось состояние волос, ногтей и кожи.
4. Вегетососудистая дистония. Проблемы подобного рода возникают у беременных из-за постоянного стресса, чрезмерной эмоциональности, после серьезных инфекционных болезней, при наличии гиподинамии. Часто патология просто обостряется, так как является хроническим заболеванием.
5. Остеохондроз. Если такое заболевание есть, то у женщины могут также мерзнуть ноги. В таком случае присоединяться боли в соответствующем месте, онемение конечностей и пр. До планируемого зачатия рекомендовано пролечиться и систематически выполнять лечебную гимнастику.
6. Низкий гемоглобин. Патология характеризуется зябкостью, бледностью кожных покровов, слабостью. Выявляют у беременных при помощи лабораторного исследования крови.
7. Повышенное артериальное давление. При гипертонии человек сразу же ощущает зябкость. Такие проявления возникают периодически у беременной. В моменты, когда АД поднимается.
8. Болезни мочеполовой системы и другие. Сопровождающиеся подъемом температуры. При температуре выше 37 градусов, любой человек чувствует, что ему холодно. Проверить легко. Просто возьмите градусник и поставьте его под мышку. Часто именно острые респираторные заболевания становятся причиной подъема температуры. В таком случае нетрудно заметить насморк, кашель. Лечиться самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врачу под силу найти нужное и безвредное лекарство.

А еще, есть народная примета. Если вы верите в это, то чувство холода во время беременности будет значить, что вы родите мальчишку.

Что делать, если холодно во время беременности?

Если беременная чувствует озноб, то первое, что нужно сделать — исключить наличие патологий. Ход действий изначально должен быть следующий:

1. Измерьте температуру. Если она повышена, немедля посетите врача. Он определит причину этого и назначит толковое лечение.
2. Измерьте давление. Повышенное АД недопустимо у женщин в положении. Нужно уведомить об этом лечащего врача. Он примет меры, назначит соответствующие препараты.
3. Обратите внимание на свое состояние при беременности вообще. Нет ли бледности кожи. Как выглядят волосы, ногти. Нет ли дискомфорта в области каких-либо органов. Если что-то не так, также спешите к врачу.
4. Вспомните, нет ли у вас проблем с позвоночником. Если это обострение остеохондроза, дайте знать об этом гинекологу и посетите вертебролога или невропатолога.
5. Проконсультируйтесь у эндокринолога, кардиолога, терапевта.
6. Сдайте общие анализы крови, мочи, кала. Проверьте уровень гормонов.

Вместе с тем лечением, которое назначат специалисты беременной, женщина должна помочь себе и сама. Нужно обратить внимание на свой рацион. Нужно хорошо питаться, голод исключен. Пейте молоко, чай в теплом виде. Откажитесь от спиртных напитков и табакокурения.

Согреть ноги помогут теплые стельки, носки. Можно купить специальные стельки, которые идут с подогревом. Их можно найти в аптеках или заказать через интернет-магазин. Их вкладывают в любую обувь — тапки, туфли, кроссовки, сапоги. Ноги будут всегда в тепле.

Как быстро согреть все тело?

Если вы чувствуете холод во всем теле, то попейте чего-то теплого. Если вы голодны, нужно просто поесть.

Не исключен вариант теплой одежды или укрытие хорошим толстым одеялом.

Принимать горячие ванны, душ или идти в баню при беременности строго запрещено. Это может привести к кровотечению, спазмам, вы рискуете потерять малыша.

Приготовление ванны для ног

Делать горячие ванны беременным для ног нельзя, но есть им альтернатива. Это теплые ванночки с лекарственными травами, эфирными маслами, морской солью.

Температура воды не должна быть более 38 градусов. В ней беременная должна чувствовать себя комфортно. Если кожу жжет, немедленно выньте из нее конечности.

Эфирные масла используйте также с осторожностью. Некоторые имеют индивидуальную непереносимость.

Если вы не склонны к простудам, можете закалить свои сосуды. В этом поможет контрастный душ. Это сделает сосуды эластичнее и дееспособнее.

Заключение

Замерзание при беременности может значить многое. Это как игра гормонов, так и патологические состояния. Всегда нужно следить за своим здоровьем и при первых же неприятных симптомах, идти в больницу. Банальная причина такого состояние может быть низкая температура в помещении или мокрые ноги. Все это должно быть исключено, так как последствия перемерзания существенны. Согреться помогут теплые вещи, специальные подогревающие стельки, горячая и сытная еда, теплые напитки. Во время беременности также допускаются негорячие ножные ванны, с добавлением соли, трав и масел.

Приметы беременности мальчиком

Признаки беременности мальчиком и девочкой — популярная тема для разговоров у женщин. Ведь хочется сразу выбрать имя будущему ребенку, представить его маленьким, забавным, очаровательным карапузом с румяными щечками, в смешном синем или зеленом комбинезончике с машинками или в красивом ярком платьице с бантиками и вишенками.

Также, когда наступила беременность признаки мальчик или девочка необходимо учитывать и с практической точки зрения, чтобы заранее запастись подходящими по цвету и фасонам вещичками, приобрести коляску и прочие предметы обихода. Для этого существуют различные народные приметы на пол ребенка, которые логически обосновать трудно, но, на удивление всем поколениям будущих мам, они часто сбываются. Быть может потому, что вероятность «попадания» немаленькая — 50%. Приведем наиболее популярные из них. Итак, какие признаки беременности мальчиком существуют, и что о них думают медики?

Физическое и психическое здоровье

1. Меняется самочувствие следующим образом. Ощущается сухость ладоней. Бросает в жар. Появляются головные боли. Чаще мерзнут ноги. Наблюдается повышенная активность роста волос на конечностях. Это объясняется тем, что при беременности мальчиком в организме женщины вырабатывается больше мужских половых гормонов Правда, врачи уверяют, что в большинстве случаев, у женщин не наблюдается никакого роста волос в области губ, на ногах, в области бикини, так как, независимо от пола вынашиваемого ребенка, количество гормона эстроген возрастает. Напротив, нежелательные волосы вовсе могут исчезнуть до самых родов.
А субъективные ощущения в виде сухости кожи, нарушения терморегуляции — очень распространены, связаны с изменением обмена веществ. Примерно по той же причине бросает в жар. Кроме того, почти у всех будущих мам на первых неделях беременности периодически поднимается температура тела до 37,2-37,4 градусов.
Головные боли могут быть связаны с понижением или, напротив, повышением артериального давления. Если женщина не страдает мигренями, то ей нужно обязательно измерить давление при возникновении головной боли. Если оно окажется низким, что не редкость в первом триместре, можно выпить кружку чая или кофе, заняться легкими физическими нагрузками. Если же наоборот высоким — нужно срочно обратиться к врачу!

2. Признаки беременности мальчиком на ранних сроках — отсутствие тошноты и рвоты. То есть — токсикоза. Возможно и так. Врачи до сих пор не определили природу токсикоза первого триместра беременности. Кто-то говорит, что это связано с возрастом матери, другие с ее психологическим состоянием. А сами женщины вот уверены, что это самые настоящие приметы беременности мальчиком, с девочкой же будущая мать, наоборот, долго мучается токсикозом.

3. Беременной хочется мясных блюд, сыра и чего-нибудь кислого. Здесь все понятно, откуда взялась эта примета. Мужчины должны обладать большой физической силой. А это невозможно без употребления белковых продуктов, к которым и относятся мясо, сыр и другие продукты животного происхождения. Кислое — это говорит о суровости нрава. Ну а сладости — это для девочек.

4. Форма живота при беременности мальчиком — заостренная, видна талия, если смотреть со спины. Врачи однозначно против данной приметы. Форма живота зависит от срока беременности, размера плода, размера таза женщины, а также положения ребенка в матке. Если он лежит поперек, то ни о какой талии речь не идет. Если же как положено — продольно, тогда и талия со спины может быть видна, но только у довольно стройной будущей мамы.

5. Женщина становится более красивой и привлекательной. Здесь многое зависит не от пола вынашиваемого ребенка, а самой женщины, а точнее — от того насколько тщательно она следит за своей красотой. Одни будущие мамы стараются модно одеваться, продолжают делать маникюр, не выходят на улицу без макияжа, пользуются кремами от растяжек. А другие забывают о себе, много едят, носят одежду больших размеров.

6. У будущей мамы практически каждый день хорошее настроение, если она вынашивает мальчика. Да, это бесспорно, особенно если она и ее супруг хотели родить именно парня.

7. Сердце мальчика в отличие от сердца девочки делает менее 140 ударов в минуту. Кстати, в этом уверены и многие гинекологи. Сердцебиение определяют при помощи акушерских стетоскопов, УЗИ и КТГ. А вот если менее 120 ударов в минуту — это уже патология.

8. Заостряется кончик носа. Такой визуальный эффект может создаваться в силу потери веса, из-за похудения. Независимо от пола малыша.

9. Если папа набирает вес – будет мальчик. Какие здесь закономерности — неясно.

Магия и нумерология

Помимо вышеперечисленных примет существуют и различные интересные способы, в том числе магические, определяющие пол будущего ребенка. Вот некоторые из них.

Подвешенное на ниточку колечко держат над левой ладонью. Если оно движется взад-вперед — будет мальчик, а если по кругу – девочка.

Во многих азиатских странах издавна считается, что на пол будущего ребенка влияет только соотношение возрастов его родителей. Нужно поделить возраст мамы на три, а возраст папы на четыре. Ребенок наследует пол ребенка того, чей остаток будет больше.

В народе бытует еще и своего рода гадание, по которому можно определить, что родится мальчик. Для этого будущая мамочка должна произвести несколько несложных движений. Итак, мальчик родится, если:

• будущая мама, протягивая руки вперед, ладони держит книзу;
• беременная женщина возьмет дверной ключ за верхушку.

Также наши прабабушки считали, что если мама ест только горбушки хлеба, то непременно на свет появится мальчик. Сын родится и в том случае, если беременная вырвет куст лопуха с корнем.

Кроме того, наши прабабушки брались предсказать пол ребенка и при помощи нумерологии. Для этого писали на бумаге полностью имена, фамилии и отчества обоих родителей, а также месяц зачатия, после чего, написанное переводилось в цифры (каждой букве соответствует определенная цифра). Все цифры суммировались до тех пор, пока не получалось единичное число, и если оно было нечетным, то наши предки были уверены – на свет появится наследник.

Вот такие интересные народные поверья и способы применяются с самых давних времен до наших дней. Но в любом случае, кто бы ни родился, ребенок будет самым чудесным и долгожданным подарком родителям. Главное, чтобы он был здоровеньким, крепким малышом.