Автор: alexxlab

развитие плода, живот на двадцать пятой неделе, фото, УЗИ

Продолжает увеличиваться матка

Увеличение матки приводит к тому, что размер живота растет примерно на 1 см каждую неделю. Женский орган возвышается над лоном на высоте 25-27 см. Врач на каждом приеме замеряет этот показатель. Контроль данного параметра весьма важен, так как свидетельствует о нормальном течении беременности. Если высота дна матки меньше положенной, то это может говорить об отставании в развитии, плацентарной недостаточности или других патологиях.

Возможные проблемы

Боли на 25-й акушерской неделе беременности

Болевые ощущения могут время от времени возникать у женщины уже с момента зачатия ребенка. Не исключение и 25 неделя беременности. Очень важно, не терпеть и не пережидать боль, ведь это может привести к выкидышу. Лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы решить проблему и понять ее причину, чем откладывать и потом кусать себе локти.

Болезненность может беспокоить в области живота, поясницы, заднего прохода, крестца, в ногах, голове. Чтобы исключить подобное, необходимо:

• заниматься физическими упражнениями;
• носить удобную обувь без каблуков;
• не сидеть, закинув ногу на ногу, не лежать на спине;
• не находиться долго в вертикальном положении;
• полноценного отдыхать;
• носить бандажный пояс и компрессионное белье.

Температура и простуда

Подхватить простуду во время беременности проще простого, ведь иммунитет женщины в этот период ослаблен. Любой человек, имеющий вирусную инфекцию, может стать источником заражения. Будущая мама должна позаботиться о том, чтобы лечение было начато как можно скорее и в обязательном порядке в этом должен участвовать врач. Только он может прописать препараты и методы, которые не навредят ребенку.

Не нужно сбивать температуру в пределах 37,5 градусов. Во втором и третьем триместре возможно ее повышение до этой отметки, особенно ближе к вечеру, и это считается нормой. Необходимо контролировать температуру, ведь сильный жар может негативно сказаться на здоровье малыша. Облегчить состояние помогут компрессы, обтирания прохладной водой, обильное питье. Кашель, насморк и боль в горле нужно лечить травяными настоями и ингаляциями. В тяжелых случаях врач назначит препараты, которые не нанесут большого вреда организму плода.

Чтобы не заболеть в период эпидемий, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Не допускать переохлаждения организма, особенно ног и поясницы.
2. Не посещать общественные места. Но если возникла срочная необходимость, использовать маску.
3. Чаще проветривать помещение.
4. Использовать безопасные мази для профилактики простуды. Также можно употреблять средства народной медицины. Особенно эффективен сок черной редьки.

Выделения на 25 неделе беременности

Женщину на сроке 25 недель должны насторожить любые изменения в выделениях. В норме они должны быть белесоватого оттенка и однородной консистенции без резкого запаха. Если вы обнаружили на нижнем белье что-то другое, то немедленно обратитесь к врачу. В этот период могут подтекать околоплодные воды, которые имеют желтоватый оттенок. Осмотр у врача должен помочь выявить причину. Подтекание опасно для жизни плода, поэтому женщину госпитализируют и лечат в условиях стационара.

Творожистые выделения с кислым запахом – это молочница. Обнаружив их, необходимо получить назначения доктора и начать лечение как можно быстрее.

Инфекция не несет смертельной опасности для ребенка, но в запущенных формах может серьезно повлиять на его здоровье.

Рекомендации для будущих мам

• Почитайте специальную литературу, в которой освещается процессы последних недель беременности, родов и послеродовой жизни. Нужно подготовиться заранее к тому, что вас ожидает.
• Чаще меняйте положение тела. Слишком долго сидеть так же вредно, как слишком долго лежать. Полноценный отдых должен сменяться продуктивной физической активностью.
• Не поднимайте тяжести и не сидите, закинув одну ногу на другую. Переходите на одежду для беременных и обувь без каблуков.
• Уделите внимание своей коже. Чтобы она не страдала от появления растяжек, пользуйтесь косметическими препаратами.

Чтобы не усугублять проблему с появлением пигментных пятен, старайтесь как можно меньше гулять под открытыми лучами солнца.

Рекомендации по питанию

Питание беременной должно быть полезным, легко усваиваемым, дробным и небольшим по порции. Все фрукты, овощи и ягоды должны быть тщательно вымыты. Учитывая, что организм мамы поставляет питательные вещества ребенку, а процесс его развития происходит ежесекундно, женщина может ощущать постоянное чувство голода. Поэтому лучше всегда носить с собой небольшие перекусы. Однако желательно, чтобы они не были высококалорийными, чтобы не набрать лишний вес.

На 25 неделе беременности в рацион будущей мамы должны входить продукты, содержащие белки, фолиевую кислоту, витамины В, С, Е, D, кальций, калий, железо, магний. В обязательном порядке на столе должны быть овсяная и гречневая каша, свекла, печень, чернослив. Необходимо выпивать в день не меньше 1,5 литров чистой воды без газа.

Чтобы избежать проблем с пищеварением и не навредить здоровью своего малыша, откажитесь от вредной пищи: жаренных, соленых, острых и жирных блюд, алкоголя и кофе. От сладкого и мучного отказаться очень сложно, но лучше употреблять их в ограниченных количествах.

Витамины на 25 неделе беременности

Витаминные препараты во втором триместре беременности идут как дополнение к основному источнику питательных веществ – еде. Некоторые будущие мамы предпочитают проявлять самостоятельность в данном вопросе, покупая в аптеках поливитамины и пропивая их по своему усмотрению. Поступать так категорически нельзя. Витамины должен назначать врач, и он же должен определить дозировку, которая будет способствовать развитию малыша и не навредит организму мамы.

Физическая активность

Несмотря на то, что теперь в движениях женщины уже нет былой легкости, ошибочно думать, что беременность и физкультура несовместимы. У многих именно в интересном положении проявляется большая страсть к спорту. И ограничений в данном вопросе не существует, если у будущей мамы нет противопоказаний для физической активности.

Во время беременности можно заниматься зарядкой и гимнастикой дома, гулять в парках и скверах. А можно записаться в фитнес-клуб на групповые занятия по аэробике, аквааэробике или йоге. Такие занятия принесут большую пользу организму. Они помогут поддерживать его в тонусе, исключить застойные явления в кровеносных сосудах, справится с отеками.

Очень важно придерживаться следующих правил:

• Проконсультируйтесь с гинекологом о возможности заниматься фитнесом. Если он не высказал возражения, можно смело идти в спортзал.
• Занимайтесь фитнесом только в хорошем самочувствии. Если почувствовали недомогание, нужно присесть или прилечь.
• Не переусердствуйте с физическими нагрузками. Следует помнить, что ребенок остро реагирует на изменение состояния организма мамы. Слишком интенсивные тренировки могут ему не понравиться.
• Тренировки должны быть нетяжелыми, но регулярными. Только в этом случае от них будет польза.

Интимная жизнь на 25 неделе беременности

Интимная жизнь на 25 неделе беременности не претерпевает существенных перемен. Так же как и раньше, ограничений в данном вопросе нет, если гинеколог не рекомендовал воздержаться от половых отношений. Причиной для запрета близости может быть многоплодная беременность, выкидыши в анамнезе, сложно протекающая беременность либо возникновение патологий в развитии плода.

Необходимые исследования и анализы

Один раз в четыре недели будущей маме необходимо посещать гинеколога. С увеличением срока встречи с наблюдающим врачом станут еще более частыми. Перед родами придется наведываться в женскую консультацию каждую неделю. Врач совершит на приеме уже привычные процедуры:

• измерит вес и артериальное давление;
• измерит высоту дна матки и объем живота;
• прослушает сердцебиение малыша, определит его расположение;
• изучит результаты анализов: мочи, крови и мазка на микрофлору влагалища;

Анализы из тройного теста – на гормоны ХГЧ и эстриол – врач может назначить в том случае, если беременная жалуется на недомогание, и есть подозрения на отклонения в развитии.

УЗИ

По этой же причине врач назначает УЗИ на 25 неделе беременности. Это исследование помогает определить причину недомогания беременной или неблагоприятных результатов анализов. Если же поводов для беспокойства нет, то гинеколог не отправит женщину на УЗИ. Делать эту процедуру без острой необходимости нежелательно.

где расположен ребенок и что происходит с малышом, размер и вес на 24-25 неделе, как выглядит плод, ощущения

25 неделя беременности характеризуется рядом специфических изменений в организме плода.

Параметры тела

Основные размеры тела плода являются очень важными – они дают врачам информацию о том, насколько хорошо протекает внутриутробное развитие малыша.

Для определения основных параметров тела плода специалисты пользуются ультразвуковым методом диагностики, который называется фетометрией. Во время проведения этого исследования специалист определяет основные размеры тела плода, делая особые замеры. После этого он вносит их в свое медицинское заключение, которое в дальнейшем выдается беременной женщине.

Важнейшими определяемыми критериями параметров тела плода являются его рост и вес. С каждым последующим днем беременности малыш весит все больше, а вот рост увеличивается менее интенсивно. Нормальные значения исследуемых параметров тела плода представлены в таблице, следующей ниже.

Сердцебиение

Оценка работы сердечно-сосудистой системы у плода является очень важной. Она показывает, насколько хорошо сердце прокачивает кровь по кровеносным сосудам. Для интенсивного внутриутробного развития необходимо, чтобы работа сердечно-сосудистой системы не была нарушена.

Для оценки работы сердца врачи применяют специальный клинический критерий, который называется частотой сердечных сокращений (ЧСС). Посчитать ее может даже будущий отец. Для этого ему следует приложить голову к животу своей супруги, где «живет» малыш, и послушать. Количество ударов за минуту и называется ЧСС.

Более точно частота сердцебиения у плода определяется посредством проведения ультразвукового обследования и выслушивания сердечного ритма при помощи акушерского стетоскопа. Нормальные значения ЧСС у малыша на этом сроке его внутриутробной жизни составляют 140-150 ударов в минуту.

Если ЧСС плода находится в пределах нормы, то такое состояние врачи называют нормокардией. В этом случае беспокоиться за состояние малыша не стоит. Существенное снижение ЧСС ниже нормы свидетельствует о том, что у плода развилась брадикардия, учащенное же сердцебиение специалисты называют тахикардией.

Важно помнить, что периодическое учащение или замедление сердцебиения у плода может быть. Однако если это состояние сохраняется на протяжении довольно длительного периода времени, то в такой ситуации беременной женщине следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Внешний вид

Выглядит плод весьма забавно – он уже отчетливо напоминает человека, но только в миниатюре. С каждым днем постепенно изменяется и конфигурация тела малыша. Головка уже не кажется такой огромной по отношению к телу.

У плода уже сформированы стопы. На каждой стопе есть маленькие пальчики, их концевые фаланги покрывают ногти. Суставы на руках и ногах довольно подвижны. Малыш уже довольно хорошо может сгибать и разгибать ручки, двигать ножками.

На теле у ребенка присутствуют пушковые мелкие волосики. Такой волосяной покров плода специалисты называют лануго. В дальнейшем эти волосы отпадут, а кожа у малыша станет гладкой и ровной.

Цвет кожных покровов у плода – розовый с небольшим сероватым оттенком, который придает особая первородная смазка. Она образуется вследствие функционирования потовых и сальных желез – их секрет смешивается со слущиваемым эпителием, что и образует смазку. Такое «покрытие» необходимо малышу на этом сроке его внутриутробного развития. Оно помогает защитить очень нежную и ранимую кожу ребенка от различных механических воздействий и улучшает его подвижность в водной среде.

На лице у малыша хорошо видны глаза. Малыш уже может их открывать. Снаружи глаза прикрыты веками. Кожа век еще тонкая и даже прозрачная, через нее просвечивает тонкая ниточка кровеносных сосудов. Через несколько недель кожа век у малыша будет более плотной.

Над глазными щелями растут коротенькие волоски, которые образуют брови. Как правило, они имеют светлый цвет, но в дальнейшем он поменяется. На цвет бровей и ресниц влияет наследственный фактор.

С каждым днем меняются контуры носа и подбородка. Так, они становятся более четко очерченными. Лоб уже не кажется таким плоским. У плода уже есть щеки, только они пока еще не пухлые – это связано с тем, что у малыша нет достаточного количества жировой ткани.

Недостаточное количество жира под кожей способствует тому, что малыш выглядит довольно худеньким. Образование и накопление буровой жировой ткани у плода происходит постепенно. С каждой последующей неделей беременности ее количество будет увеличиваться, а к родам ее уже будет достаточно для самостоятельной жизни ребенка.

К 25 неделе беременности у малышей уже формируются основные половые признаки. Специалист УЗИ может довольно легко определить пол малыша. У девочек уже сформировались яйцеклетки, а у мальчиков сформирована предстательная железа.

Расположение в матке

Ребенок может быть расположен в материнской утробе по-разному. Самое благоприятное его расположение – такое, когда головка малыша направлена вниз, по направлению к родовым путям. Такое предлежание называется головным. При головном предлежании во время родов первой рождается головка малыша, а затем и другие части его тела. В этом случае вероятность развития родовых повреждений и различных травм у матери и плода довольно низкая.

Менее благоприятным вариантом положения в матке является тазовое предлежание. В этом случае не голова малыша, а его тазовый конец находится ближе к тазовому дну матери. В таком случае рождение головки первой невозможно, а самостоятельные естественные роды при тазовом предлежании плода довольно опасны. Врачи отмечают, что перинатальная смертность при родах с таким положением плода в матке остается все еще высокой.

Для того чтобы предупредить развитие опасных родовых повреждений, акушеры-гинекологи выбирают хирургический способ родовспоможения. Для этого при тазовом предлежании плода проводится кесарево сечение.

Также будущая мама, у которой малыш находится в тазовом предлежании, должна довольно внимательно следить за своим самочувствием. Появление настораживающих симптомов должно стать срочным поводом для обращения женщины к врачу. Так, подтекание околоплодных вод или обильные кровяные выделения из половых путей являются неблагоприятными симптомами, при которых требуется срочная медицинская консультация.

Важно помнить, что на 24-25 неделе беременности предлежание плода еще не является окончательным. Подвижный и активный ребенок, совершая многочисленные движения, может до своего рождения полностью поменять положение в матке.

Врачи оценивают то, как «лежит» малыш в материнской утробе, несколько раз за всю беременность. Также они обязательно оценивают положение плода в матке перед предстоящими родами.

Двигательная активность

На 25 неделе беременности объем активных движений у плода существенно возрастает. Такая особенность во многом обусловлена тем, что у малыша хорошо развита нервная система и опорно-двигательный аппарат. Так, масса головного мозга у плода на 24-25 неделе беременности составляет около 100-110 граммов. Эластичность и сократимость мышц уже тоже довольно высокая.

Такие особенности внутриутробного развития малыша способствуют тому, что он начинает довольно активно познавать водный мир, в котором живет. Так, ребенок начинает отталкиваться ножками от стенок матки. Такие движения способствуют тому, что беременная женщина ощущает, как ее малыш пинается.

Первое шевеление ребенка вызывает у его будущей мамы, как правило, много разнообразных эмоций. Многие женщины отмечают, что в этот момент они почувствовали приближающееся материнство. Ощущать шевеления малыша будущая мама может по-разному. Толчки в ее животе появляются, как правило, внизу или в боковых отделах живота. Это во многом зависит от расположения малыша в матке.

Важно отметить, что у малыша уже появляется способность к циркадному ритму. Это означает, что ребенок днем бодрствует, а ночью спит. Ученые установили, что на этом сроке беременности плод способен спать около 16-19 часов. В остальное время малыш может быть довольно активным и подвижным.

Двигательная активность плода является важным клиническим критерием его внутриутробного развития. Так, если малыш испытывает какой-то дискомфорт, он начинает чаще и интенсивнее пинаться. Такая «обратная связь» с матерью задумана природой для того, чтобы беременная женщина могла самостоятельно определять состояние своего ребенка.

Слишком бурная активность малыша должна стать обязательным поводом для консультации с врачом, который наблюдает течение беременности. В некоторых случаях увеличению двигательной активности плода способствует гипоксия — кислородное голодание тканей и внутренних органов. Возникает гипоксия, как правило, при недостаточном поступлении кислорода.

Нужно отметить, что двигательная активность имеет также индивидуальные особенности. Так, если малыш довольно спокойный, то двигаться и пинаться в мамином животе он будет намного меньше, чем непоседа.

Ощущения у плода

На 25 неделе беременности детский организм уже достаточно неплохо развит. У него уже функционируют органы чувств, посредством которых ребенок может познавать внешний мир. Конечно, по-настоящему нервные анализаторы будут функционировать только после рождения малыша.

Плод на 25 неделе беременности способен слышать различные звуки. Например, слишком громкие звуки могут причинять ребенку дискомфорт. Об этом он обязательно «сообщит» своей маме, начав сильно пинаться в ее животе.

Плод также может различать голоса. Так, он особенно хорошо выделяет материнский голос. Ученые доказали, что голос матери оказывает на ребенка успокаивающее действие. Именно поэтому врачи рекомендуют будущим мамам беседовать со своими малышами уже во время беременности – это сформирует положительную психоэмоциональную связь.

Малыш также способен реагировать на свет. Доказано, что яркие световые раздражители приводят к усилению двигательной активности плода. Так, малыш старается отвернуться от слишком яркого света, который попадает на его лицо.

Помимо зрительного и слухового анализатора, у ребенка постепенно начинает функционировать и вкусовой анализатор. Малыш, проглатывая околоплодную жидкость, способен различать ее вкус. Так, околоплодные воды могут быть сладкими, солоноватыми или даже горчить. Возможно определение вкуса благодаря особым микроскопическим выростам — сосочкам, которые расположены на языке.

Интенсивное внутриутробное развитие сопровождается также быстрым ростом внутренних органов. Так, у ребенка уже начинает работать кишечник. Печень малыша образует желчь, которая участвует в образовании мекония. Также у плода функционируют почки, и он может мочиться.

О том, что происходит на 25 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Что происхоит ощущения развитие плода

25 неделя беременности является ответственным периодом, преодолев который будущая мамочка уже может не переживать об угрозах для ее будущего чада. Гинекологи считают, что второй триместр проходит гораздо легче чем первый и третий, поэтому шансов на нормальное самочувствие и здоровья крохи и его мамы в разы больше.

Содержание

Вступление

Срок двадцати пяти недель является так называемым психологическим периодом, когда женщина уже в полной мере ощущает себя мамочкой, находясь с крохой не только в тесном физическом, но и психоэмоциональном контакте. Самые яркие воспоминания о своем пребывании в утробе у взрослых людей, возникают и откладываются на подсознательном уровне именно в этот момент.

На физическое и эмоциональное самочувствие малыша оказывает сильное влияние настроение женщины, на которое кроха реагирует мгновенно. Он ежедневно напоминает маме о своем присутствии легкими толчками и постепенно готовится к появлению на свет.

Организм ребенка уже хорошо развит, но пока к жизни вне матки он плохо подготовлен. Должно пройти еще несколько недель, чтобы малыш в случае преждевременного появления на свет имел все шансы на жизнь.

25 неделя беременности: Что происходит симптомы

Двадцать пятая неделя вынашивания плода – это большая половина срока, отведенного женщине природой на вынашивание малыша. Осталось еще совсем чуть-чуть и долгожданный ребенок появится на свет. На данном этапе мамочка чувствует себя хорошо, ее не преследует тошнота, гормональная буря уже миновала и настроение просто замечательное.

Она уже может общаться с малышом, который с каждым днем становится все активнее. Он общается с мамой посредством толчков и легких прикосновений. Благодаря ощущению материнства и единения с крохой, женщина чувствует себя радостной, счастливой и энергичной. И даже появление мелких неприятностей в виде недомоганий, от которых, к сожалению, на данном сроке избавиться нельзя, она чувствует себя просто замечательно, предвкушая скорую встречу со своим чадом.

Недомогание

Недомогания на этом сроке представлены возникновением отеков и варикоза, поражающего нижние конечности. Если будущая мамочка начинает замечать развитие этих отклонений для их купирования следует немедленно обращаться к врачу. В большинстве случаев женщинам рекомендуют использовать венотоники, носить компрессионное белье, вести активный образ жизни и посещать бассейн, так как водные процедуры являются отличным способом устранить варикоз на начальном этапе.

Для устранения отеков нужно будет выполнять легкий самомассаж и лежать с приподнятыми вверх нижними конечностями. К этим двум проблемам не стоит относиться легкомысленно, иначе можно спровоцировать дальнейшее развитие недугов, чреватых серьезными последствиями.

Анемия

Еще одной проблемой, с которой приходится сталкиваться женщинам в положении, является анемия, возникающая на фоне недостатка железистых соединений в крови. Сниженный уровень гемоглобина, обеспечивающего транспортную функцию молекул кислорода по организму, вызван его активным потреблением развивающимся организмом малыша. Это кроветворный элемент необходим ему также, как и его маме.

Анемия у женщин в положении проявляется в тахикардии, вялости, головокружении, сонливости, раздражительности, шуме в ушах и незначительном повышении температурных показателей. Чтобы устранить эти проблемы, гинеколог назначает мамочке меню, богатое железосодержащими продуктами. В запущенных случаях будут выписаны медикаментозные препараты.

Внутренние изменения

На этом сроке матка продолжает расти, приводя к увеличению живота примерно на сантиметр еженедельно. Дно матки поднялось на высоту 25 сантиметров от уровня пупка. На каждом приеме у гинеколога врач будет замерять этот показатель с целью контроля за течением вынашивания плода. Если высота ее дна будет меньше нормативных показателей, то гинеколог может заподозрить проблемы в развитии малыша, плацентарную недостаточность или другие серьезные патологии.

Из-за роста матки и плода внутри нее, увеличивается живот. На сроке двадцати пяти недель его размеры уже начинают вызвать у женщины дискомфорт. Матка сдвигает и сдавливает внутренние органы тазового дна и приводит к сбоям в их работе.

Из-за воздействие ее на ЖКТ, женщина в положении сталкивается с рядом недомоганий. У нее появляется сильная изжога, возникающая в результате заброса жидкости из желудка в пищевод. Чтобы устранить эту неприятность, необходимо кушать часто, но небольшими порциями. Кроме изжоги, у будущей мамочки может развиться геморрой, возникающий из-за частых проблем с дефекацией. При запорах следует пересмотреть свое питание, внеся в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. От геморроя врач назначит специальные свечи, которые помогут купировать недуг.

Матка также давит на мочевой пузырь приводя к частым походам в туалет, которые преследуют женщину до конца вынашивания плода. Гинекологи рекомендуют не терпеть и посещать туалет, когда это необходимо, потому что таким образом, можно избежать воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Из-за увеличившегося объема крови, повышается давление на крупные сосуды, в результате чего затрудняется нормальная циркуляторная функция крови. Из-за застоя жизненно важной субстанции, развивается варикоз и появляются отеки на нижних конечностях.

Внешние изменения

Также стремительное увеличение живота провоцирует растяжение кожных покровов, что приводит к появлению стрий в абдоминальной области. Чтобы не допустить их возникновение нужно начинать использовать специальные косметические средства от растяжек с самого начала вынашивания плода.

Внимательно нужно следить и за прибавкой в весе. На этом этапе когда токсикоз и тошнота отступили, женину начинает преследовать постоянное чувство голода. Если она не будет его контролировать, то быстро наберет вес, который негативно скажется на ее здоровье и здоровье малыша.

Вы также можете узнать какие изменения и ощущения сопровождают 26 неделю беременности. А также какие рекомендации дают гинекологи, какое питание необходимо мамочке и малышу и многое другое. Всю необходимую информацию Вы найдёте в этой статье.

25 неделя беременности: Проблемы и угрозы

Боль и дискомфорт начинают преследовать женщину с начала вынашивания плода. Для двадцать пятой недели вынашивания плода, эти ощущения также не являются исключением. Следует учесть, что боль должна быть незначительной и редко возникающей. Поэтому, если она частая, терпеть ее ни в коем случае нельзя, так как она может стать причиной преждевременных родов. Лучше всего обратиться к гинекологу и подробно описать ему свою проблему, чтобы он смог оказать квалифицированную помощь и предупредить негативные последствия.

Болевые ощущения и дискомфорт зачастую возникают в абдоминальной и поясничной области, в заднем проходе, крестце, нижних конечностях, затылочной и височной областях.

Предотвратить возникновение подобных ощущений можно:

• Выполняя физические упражнения для будущих мамочек;
• Нося удобную, устойчивую обувь без каблуков;
• Выбирая удобные позы для сидения и используя венотоники для устранения отечности нижних конечностей в конце дня.
• Полноценно отдыхая и гуляя на свежем воздухе.
• Нося компрессионное белье и бандаж для беременных.

Соблюдая ряд простых правил, можно свести к минимуму неприятные ощущения, преследующие будущих мамочек на протяжении всего срока вынашивания плода.

ОРВИ и повышенные температурные показатели

Беременные часто болеют простудными недугами, ввиду того, что их иммунная система в этот период ослаблена. Заразиться будущая мамочка, может от любого носителя вирусной инфекции. При появлении первых признаков заболевания, необходимо сразу приступать к лечению, которое обязательно должен назначить врач. Только специалист может подобрать такие препараты, которые не нанесут вред малышу и помогут избавиться от болезни.

Если температурные показатели не превышают 37,5 градусов, сбивать их не нужно. На втором и третьем триместре повышение температуры до этих показателей считается нормальным и не несет никакой опасности ребенку. Если она повышается до 38, нужно пить жаропонижающее, которое выписал врач, так как сильная температура может серьезно навредить ребенку. Снизить ее можно не только таблетками, но и прохладными обтираниями и обильным питьем.

От кашля, насморка и боли в горле можно избавиться при помощи травяных настоев и ингаляций. При осложненном течении заболевания, терапевт подберет такие препараты, которые быстро купируют простуду и не нанесут вреда плоду.

Чтобы избежать ОРВИ во время эпидемии, необходимо не переохлаждаться. В тепле в первую очередь должны находится нижние конечности и поясница. Следует избегать мест большого скопления людей, а если этого не удается сделать, нужно надевать маску.

Квартиру необходимо чаще проветривать, а для профилактики недуга в меню следует включить сок черной редьки, лук и чеснок. Также можно использовать профилактические противопростудные мази.

Влагалищные выделения на 25 неделе беременности

Выделения на двадцать пятой неделе беременности должны быть прозрачными или иметь белесоватый оттенок, однородную консистенцию и отсутствие неприятного запаха. Если появились какие-либо отклонения, следует сразу же обратиться к своему гинекологу.

На этом сроке часто может подтекать амниотическая жидкость, придавая выделениями желтоватый оттенок и разреженную консистенцию. После прохождения осмотра, врач выявит причину подтекания и направит женщину на стационарное лечение. Данное состояние очень опасно для жизни младенца, поэтому купировать его следует как можно раньше.

Выделения, имеющие творожистую консистенцию и кисловатый запах свидетельствуют о развитии молочницы, которая возникает в результате снижения иммунитета. Она не опасна для малыша, но если инфекцию запустить, молочница может нанести вред его здоровью.

Преждевременные роды на 25 неделе беременности

Двадцать пятая неделя вынашивания плода считается тем сроком, когда ребенок уже может жить вне материнской утробы. Таким образом, если он появится на свет преждевременно, его можно будет спасти, но для этого необходимо соблюсти ряд условий. Однако следует учесть, что ребенка спасти удается далеко не всегда, так как некоторые его системы еще недостаточно усовершенствовались для жизни вне материнского организма.

Если малыш появился на свет в больничных условиях, в которых имеется отделение неонатологии и специальное оборудование по жизнеобеспечению, то у ребенка, появившегося на свет преждевременно, имеются шансы остаться в живых. В кувезе, куда будет помещен кроха поддерживается необходимая температура и устанавливается оборудование для обеспечения дыхательной функции, так как дыхательная система до конца не развита. Дальнейшее развитие крохи зависит от его выносливости и от ухода медперсонала.

25 неделя беременности: Развитие плода

С первого дня последних месячных истечений прошло уже практически семь месяцев, а оплодотворенная яйцеклетка прошла путь от эмбриона до вполне жизнеспособного плода. На этом сроке плод по размеру напоминает длинную тыкву, достигающую 22 сантиметров, а весит он 700 граммов.

Внешний вид малыша с первых дней развития очень изменился и стал практически совершенным. Если раньше он только отдаленно походил на человека, то сейчас он уже вполне сформированный малыш.

У крохи полностью оформились черты лица и он стал похожим на маму или папу. Данная схожесть хорошо видна при проведении ультразвукового исследования. На этом сроке ребенок начинает прибавлять в весе и заметно округляться. Под кожными покровами формируется жировая прослойка, защищающая малыша от холода и делая ее более пухлым. Кости становятся более крепкими и совершенными, однако они затвердели еще не везде. К примеру, некоторые суставные сочленения и ушные хрящи еще остаются мягкими и эластичными.

На сроке двадцати пяти недель плод реагирует на все те эмоции, которые испытывает его мать. Если она раздражена, злится или испытывает гнев, то малыш начинает беспокоиться и активно толкаться, так как он переживает вместе с мамой и ему передается ее психологическая нестабильность. Именно по этой причине женщина не должна нервничать и переживать по пустякам, а стараться заряжаться эмоциями и позитивом, которые обязательно передадутся ребенку.

В это время малыш очень активно двигается и шевелится. Он изучает окружающий мир, ворочаясь, переворачиваясь, толкаясь, кувыркаясь и щупая пуповину. Также плод сжимает и разжимает кулачки, определяя таким образом, свою будущую принадлежности к правшам или левшам.

С наступлением двадцать пятой недели вынашивания плода у крохи формируются свои вкусовые пристрастия. Рецепторы развиты настолько хорошо, что он ощущает какими блюдами питается его мать и из их числа, формирует свои предпочтения в пище.

Развитие внутренних органов

Также для двадцать пятой недели вынашивания, характерно совершенствование внутренних органов плода, которые были заложены ранее. Сердце крохи полностью сформировалось и выполняет возложенный на него функционал – перекачивает кровь, способствуя ее продвижению по сосудистой сети, через которую она разносится по всему организму. Легкие практически закончили формироваться и начали синтезировать сурфактант – вещество, которое после первого вдоха ребенка, поможет легким раскрыться.

Головной мозг продолжает развиваться в активном темпе. Происходит образование нейронных клеточных структур и связей, улучшающих мыслительные и анализаторские способности плода. Костный мозг отвечает за кроветворение, а ведь раньше за него несли ответственность печень и селезенка. У малышей мужского пола половые органы развились полностью. У девочек же, есть яичники и продолжает формироваться влагалище.

Что проверяет гинеколог

При каждом посещении женской консультации, врач слушает не только как бьется сердце малыша, но и определяет в каком положении в матке находится плод. На сроке двадцати пяти недель многие дети занимают правильное положение в матке головкой вниз. Такое расположение крохи позволяет ему беспрепятственно появиться на свет. Однако не все дети на этом этапе переворачиваются.

Переживать по этому поводу не стоит, так как данный этап развития ребенка еще не крайний срок для того, чтобы кроха принял правильно положение. Пока в матке достаточно пространства для кувырков и прочих действий плода, поэтому, возможно он перевернется немого позже, когда места для пируэтов станет значительно меньше.

Исследования и анализы на сроке 25 неделя беременности

Будущая мамочка должна один раз в месяц проходить плановый осмотр в женской консультации. В конце второго триместра эти посещения станут более частыми. За несколько недель перед появлением крохи на свет, к врачу придется ходить еженедельно. Перед каждым осмотром нужно сдавать анализ мочи и крови.

Уже на приеме гинеколог возьмет мазок из влагалища на наличие патогенных микроорганизмов, измерит массу и АД, объем живота и высоту дна матки, а также послушает сердцебиения крохи и определит его положение.

Тройной тест специалист назначает только в случае плохого самочувствия мамочки и при наличии подозрений на отклонении в развитии плода.

УЗИ на 25 неделе беременности

На двадцать пятой неделе вынашивания плода ультразвуковое исследование не считается плановой процедурой. Его назначают только в случае наличия у женщины каких-либо недомоганий или результатов анализов, вызывающих у доктора подозрения. Если же вынашивание плода протекает нормально, УЗИ будет проведено только в третьем триместре. Без необходимости эту процедуру выполнять нежелательно.

Исходя из изображения на мониторе, специалист проведет замеры тела малыша и определит, соответствует ли степень его развития данному сроку. Также будет изучена зрелость плаценты и состояние амниотической жидкости. Пол малыша на этом сроке уже хорошо определяется, поэтому врач без проблем сможет его озвучить.

25 неделя беременности: Рацион питания

Питание будущей мамочки должно включать в себя только полезные и легко усваиваемые продукты. Она должна кушать часто, дробными порциями. В меню обязательно должны быть свежие овощи и фрукты. Так как плод берет из материнского организма множество питательных и полезных веществ для своего роста и развития, женщина постоянно ощущает голод, а ее аппетит увеличивается в разы. Чтобы справиться с этой проблемой к основным приемам пищи следует добавить перекусы. Однако, чтобы не набрать лишние кило, они должны быть низкокалорийными.

Рацион женщины на этом сроке должен быть богат калием, магнием, железом, кальцием, фолацином, витаминами и белками. Будущей мамочке ежедневно нужно кушать овсянку, гречку, чернослив, свеклу и печень. В сутки следует выпивать до полутора литров чистой не газированной воды.

Чтобы избавиться от проблем в работе ЖКТ и не нанести вред здоровью крохи, из меню следует исключить жареные, соленые, острые и жирные блюда, а также кофе и алкогольные напитки. Сладкое и мучное необходимо сократить до минимума, чтобы не набрать лишний вес из-за калорийности этих продуктов.

Витаминные комплексы

Витаминно-минеральный комплекс во втором триместре вынашивания плода гинеколог назначает с целью восполнения недостающих витаминов, которые женщина не сможет получить из пищи.

Некоторые будущие мамочки самостоятельно приобретают витамины в аптеке и принимают их согласно инструкции, но так делать ни в коем случае нельзя. Эти препараты и их дозировку должен устанавливать только врач с учетом состояния беременной и малыша, а также протекания вынашивания плода.

Физическая активность на сроке 25 неделя беременности

Невзирая на то, что в движениях женщины уже отсутствует легкость и она все сильнее устает, не стоит думать о том, что спорт ей противопоказан. В этой ситуации все как раз наоборот. Вести активный образ жизни не только можно, но и нужно, особенно, если к нему у будущей мамочки нет никаких ограничений.

Во время вынашивания плода необходимо выполнять физические упражнения дома и больше времени проводить на свежем воздухе гуляя по парку. При желании женщина в положении может записаться на акваэробику, гимнастику для мамочек или йогу, которые принесут ее организму неоценимую пользу. Они позволят поддерживать тело в тонусе, избавят от застоев крови в сосудистой сети, а также устранять отеки нижних конечностей.

Однако все полезно в меру и перед тем как приступить к занятиям фитнесом, следует обязательно проконсультироваться с гинекологом, который даст рекомендации согласно физическим нагрузкам. Выполнять упражнения можно только при хорошем самочувствии. При появлении усталости следует прекратить и немного отдохнуть.

Усердствовать с физическими упражнениями нельзя, так как негативные изменения в организме мамы, могут плохо сказаться на здоровье малыша. Ему вряд ли понравятся интенсивные тренировки, о чем он обязательно даст знать толчками и повышенной активностью.

Занятия должны быть легкими, но при этом регулярными. Только в этом случае можно говорить об их пользе, в остальных случаях они принесут только вред.

25 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

Чтобы двадцать пятая неделя вынашивания плода приносила только радость и позитивные эмоции, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Чтобы подготовиться к родам и послеродовому периоду, можно почитать литературу и посмотреть фильмы, посвященные материнству и воспитанию малыша с первых дней жизни. Благодаря полученным знаниям мамочка легче перенесет и беременность и быстрее найдет подход к долгожданному малышу после появления на свет.
• Очень важно соблюдать баланс между активностью и отдыхом. Слишком вредно много лежать и находится в четырех стенах, поэтому необходимо больше времени проводить на природе встречаясь с подругами или просто гуляя по парку в одиночестве.
• Чтобы избежать болей в нижних конечностях нельзя сидеть закинув ногу на ногу и носить обувь на высоких каблуках. Для будущих мамочек подходящей обувью являются балетки, удобные кроссовки и ботинки на низком каблуке. По вечерам ноги нужно массировать и втирать венотоники, которые помогут избежать возникновения варикоза.
• Важно уделять внимание кожным покровам на груди бедрах и животе, так как именно в этих местах появляются растяжки. Чтобы предупредить их возникновение за кожей нужно начинать ухаживать еще с первых недель беременности, втирая в нее специальные косметические препараты.
• Чтобы уменьшить появление пигментных пятен, нужно меньше находиться на солнце и пользоваться специальными защитными кремами и сыворотками.

Придерживаясь этих рекомендаций, можно свести неприятные моменты беременности к минимуму, научившись наслаждаться этим состоянием.

Секс на 25 неделе беременности

Интим на двадцать пятой неделе вынашивания плода практически не отличается от «добеременного», за исключением того, что он становится более нежным и аккуратным. Ограничений в сексе нет, единственное, чего не должно быть, это давления на живот и запретов со стороны врача.

Запреты на интимную жизнь накладывается в случае многоплодной беременности, выкидышей в прошлом, патологий в развитии плода и сложно протекающего периода вынашивания. В остальном секс принесет только пользу.

Заключение

Несмотря на некоторые недомогания на сроке двадцати пяти недель, паниковать не стоит, они преследуют каждую мамочку и исчезнут только после родов.

Здоровье женщины в ее руках, поэтому она должна настроиться на позитив и спокойно дожидаться скорого появления крохи на свет, которое пройдет легко и спокойно, если мамочка подойдет к этому вопросу ответственно.

25 неделя беременности — вес и размер плода, фото, УЗИ, живот и шевеления на 25 неделе

Продолжается второй триместр вашей беременности. Малыш активно растет, набирает сил. Происходит активное формирование всех его органов. Считается, что с этого срока беременности значительно снижается риск преждевременных родов. Вы, вероятно, еще чувствуете себя легко, справляетесь с большинством повседневных дел, но не забывайте, что очень важен полноценный отдых будущей мамочки.

Вес у плода на 25 неделе беременности составляет от 600 до 800 граммов, а рост — в среднем 30-33 см.

Сколько месяцев прошло? Малыш продолжает активно расти – ведь прошло уже шесть акушерских месяцев и одна неделя! За этот период мамочка еще не так устала, хотя живот начинает увеличиваться еженедельно как на дрожжах. Тем не менее, следует все больше времени уделять отдыху, ведь для роста вашему малышу нужны не только питательные вещества, но и здоровая и веселая мама.

Что происходит?

На этом сроке проходит своеобразный рубеж – ведь именно этот срок считается благоприятным для выживания ребенка, если он родится раньше времени. Это очень важно для тех мамочек, беременность которых проходит с осложнениями и сильными переживаниями по этому поводу. Конечно, малыш не обойдется без мощной медицинской поддержки и специальной аппаратуры, но он имеет все шансы через несколько месяцев порадовать всю семью возвращением домой из отделения для недоношенных новорожденных деток.

Мама набирает вес вместе со своим малышом – вес мамы на 25 неделе беременности должен увеличиться на 6-8 кг, а еженедельная прибавка составляет около 350г. Высота дна матки в этом сроке 23-27 см.

Плод на 25 неделе беременности

Плод на 25 неделе беременности начинает активно набирать вес за счет жировой ткани – он постепенно округляется, становится похож на новорожденного. Формируются характерные для вашего ребенка черты лица, ушки растут и перемещаются вверх, на положенное им место. На этой неделе формируется внутреннее ухо, которое отвечает за ориентацию и положение тела малыша в пространстве.

До 25 недели беременности за образование красных кровяных телец у плода отвечают печень с селезенкой. После этого срока у ребенка полностью формируется костный мозг, который и берет на себя эту функции.

Легкие малыша активно развиваются, однако до зрелости им еще далеко. Если до этого срока в легких плода практически не было альвеол – мешочков, в которых происходит газообмен – то после этого срока беременности их число начинает активно расти. В легких начинает формироваться сурфактант – вещество, которое не дает альвеолам спадаться, из-за чего легкие человека постоянно расправлены. Именно из-за отсутствия сурфактанта в легких ребенка, родившегося на 25 неделе беременности, практически все такие детки требуют проведения искусственной вентиляции легких – ведь без этого аппарата их легкие спадаются, и они не могут дышать.

Современное развитие медицины достигло такого уровня, что в специальных лабораториях разрабатывают синтетический сурфактант, который и вводят в легкие недоношенных деток после рождения – он спас жизни тысяч малышей.

Мышечная система плода уже практически сформирована, а нервная находится в процессе созревания – малыш начинает активно двигать ручками и ножками, переворачиваться. Его движения становятся более координированными — он уже может хватать себя за носик или ножку, дотрагиваться до маминой ладошки, приложенной к животу. Из-за возросшей активности увеличивается количество и сила шевелений, ребенок может упираться головкой или конечностями в подреберья, что вызывает боль у мамочки.

Активно развивается и половая сфера малыша – яички начинают спускаться в мошонку, а у девчонок формируется влагалище.

Фото малыша с УЗИ

Правильное питание

Для того чтобы ваш малыш мог хорошо и правильно расти, ему требуется большое количество и разнообразие питательных веществ – ведь его органы и системы продолжают формироваться и созревать, и при недостатке какого-либо важного элемента в этом процессе могут происходить сбои, которые в дальнейшем негативно отразятся на здоровье малыша.

Питание будущей мамочки должно быть здоровым и разнообразным – это обязательно свежие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба, каши. Так как живот на 25 неделе беременности уже хорошо заметен из-за своих размеров, он может сдавливать желудок и кишечник, вызывая изжогу. Кроме того, сдавление кишечника вкупе с гормональными изменениями в организме беременной часто вызывает запоры. Для того чтобы избежать этого неприятного явления, мамочка должна обязательно употреблять в пищу чернослив, вареную свеклу и другие продукты, улучшающие работу кишечника.

Живот на 25 неделе беременности растет довольно быстро – родственники могут отметить значительную разницу в размерах живота буквально за неделю. Связано это с бурным ростом плода – ведь на этом сроке он прибавляет примерно 150 граммов в неделю.

Ощущения мамы

Живот с каждой неделей становится все больше, и вы начинаете чувствовать себя неповоротливой и неуклюжей, хотя пока еще достаточно активны. В этом сроке еще можно активно заниматься спортом (лучше всего плаванием), однако следует обращать более пристальное внимание на отдых и стараться избегать упражнений, требующих хорошей координации. Кроме того, рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе.

Часто в этом сроке мамочек начинает беспокоить сухость слизистой глаз – это связано с гормональными изменениями. Решается эта проблема достаточно просто – купите специальный препарат «искусственная слеза» и закапывайте, как только почувствуете, что глаза жжет, появится ощущение песка в глазах.

Достаточно часто женщины на 25 неделе беременности жалуются на появление варикоза на ногах, нередко беспокоит геморрой. Связано это со сдавлением полой вены беременной маткой. Чтобы уменьшить проявления варикоза, чаще меняйте положение тела, носите специальное компрессионное белье, отдыхайте с приподнятыми вверх ногами. Если же вы обнаружили у себя геморрой – обратитесь к врачам, вам назначат лечение. Следует помнить – появлению геморроя способствуют запоры, поэтому старайтесь питаться разнообразно, кушайте больше клетчатки, пейте достаточно воды.

Большая матка начинает сдавливать внутренние органы, и в первую очередь это проявляется появлением изжоги – при сдавлении желудка кислота попадает в пищевод, вызывая ощущение жжения, тошноту. Для того чтобы избежать этого явления, старайтесь кушать небольшими порциями и чаще. Пища должна быть легко усваиваемой.

Очень частой проблемой на 25 неделе беременности является анемия – большое количество маминого железа идет на построение кровяных клеток малыша, в связи с чем у будущей мамочки может развиться железодефицитная анемия. Лечить это состояние можно правильным питанием и приемом специальных препаратов для беременных. Чтобы избежать анемии, следует включить в свой рацион продукты богатые железом — овсянка, красное мясо и печень, чечевица, изюм. Кроме того, ваш гинеколог может назначить специальные препараты для беременных, которые помогут устранить анемию.

Еще одна проблема, которая может мучать мамаш на этом сроке, – бессонница. Справиться с ней бывает сложно, но возможно – гуляйте перед сном, выберите удобное положение для сна, кладите ноги на подушку. Можно пить перед сном теплое молоко.

Хорошая новость – на 25 неделе беременности вы становитесь более женственной, ваши волосы станут густыми и блестящими. Благодарить за это нужно гомоны беременности. Обычно ближе к этому сроку мужчины начинают замечать, что их жена стала еще прекраснее.

Шевеления малына

Шевеления на 25 неделе беременности становятся более активными и сильными – ведь малыш развивает свою координацию. На этом сроке мамочка обычно чувствует не менее 3-4 толчков за час. У ребеночка еще достаточно места для того, чтобы вести себя активно, и он вовсю пользуется этим. Малыш может доставлять маме боль, упираясь ножками или головой в подреберья. Чаще всего он так делает, когда ему неудобно лежать – смените положение, и боль пройдет.

Если малыш вдруг стал вести себя слишком активно, доставляет вам сильную боль, или наоборот – стал вялым, и вы почти не ощущаете его толчков, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, ведь такие проявления могут быть признаком какой-либо патологии у плода.

Возможные боли на 25 неделе беременности

Из-за возросшей активности ваш малыш может иногда доставлять вам болезненные ощущения, упираясь изнутри в различные органы или в подреберья. Кроме того, у мамочек часто болят ноги, таз. В этом сроке могут возникать периодические боли внизу живота с напряжением мышц матки – так организм готовится к родам. Такая болезненность быстро проходит, особенно при смене положения. Если же боль очень сильная, сопровождается кровянистыми или обильными водянистыми выделениями – срочно обратитесь к врачу, это вполне может быть признаком преждевременных родов.

Беременность двойней

Конечно, беременность двойней протекает не так, как обычная – ведь на организм мамы ложиться двойная нагрузка, а значит – угроза преждевременных родов достаточно велика. Многих мамочек успокаивает тот факт, что при родах на 25 неделе беременности малыши являются уже достаточно зрелыми и при поддержке медиков имеют все шансы выжить.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 25 неделе беременности противопоказан только при угрозе преждевременных родов и плохом самочувствии мамы. Если же беременность протекает нормально, нет повода отказывать себе и мужу в удовольствии – старайтесь только подбирать такие позы, которые будут комфортны для мамочки, и не совершать слишком резких и интенсивных движений.

Кроме того, обратите особое внимание на наличие половых заболеваний у партнера – ведь заражение половыми инфекциями на этом сроке может быть опасным для ребенка. Если у вас есть сомнения в здоровье партнера, используйте презервативы.

Необходимые исследования и анализы

В этом триместре беременности вы посещаете женскую консультацию ежемесячно. Это очень подходящий срок для посещения, при этом вам нужно будет сдать анализ крови, мочи, УЗИ.

УЗИ на 25 неделе беременности позволяет не только оценить развитие плода, но и определить количество околоплодных вод, состояние плаценты. Кроме того, на этом сроке уже можно определить пол вашего малыша.

На приеме в женской консультации доктор осмотрит вас, определит наличие отеков, взвесит и измерит высоту дна матки, окружность живота.

По анализам можно будет сказать, нормально ли функционируют ваши почки, нет ли анемии.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня пошла 25 неделя беременности, развитие плода по УЗИ нормальное, но мне кажется, что он плохо шевелится. Все ли с ним нормально?

На данном этапе беременности активность плода должна возрасти – в этот период мамочка обычно ощущает не менее трех толчков в час. Если активность вашего малыша значительно ниже – обратитесь к врачу, это может говорить о какой-либо патологии.

Заканчивается 25 неделя беременности, а меня стали беспокоить частые головокружения и усталость.

Головокружение в данный период может сопровождать женщину довольно часто – при перемене положения тела, утром после сна, при резком вставании. Если головокружения беспокоят вас слишком часто, они интенсивные, вы падаете из-за них – это может быть признаков тяжелых сосудистых расстройств, нужно обратиться в больницу.

25 неделя беременности — болит копчик периодически, это нормально?

Боли в копчике при беременности являются довольно распространенной жалобой. Возникать они могут как из-за расхождения костей таза и отодвигания копчика назад, так и по многим другим причинам: ущемление нерва, старая травма, недостаток минеральных веществ в организме и т.д. Кроме того, боли в копчике на 25 неделе беременности могут быть и признаком начинающихся преждевременных родов. Если до этого момента боли в копчике вас не беспокоили, а сейчас они довольно интенсивны и продолжительны – обратитесь в больницу.

развитие плода и ощущения мамы

Содержание статьи

Заглянув в календарь беременности, можно убедиться, что 24 неделя беременности приходится на конец шестого месяца, а это значит, что совсем скоро начнет заключительный триместр периода вынашивания. А пока до родов еще три месяца, поэтому есть время спокойно готовиться и наслаждаться своим состоянием.

Второй триместр считается самым благоприятным. 24 акушерская неделя беременности – это срок, когда этот период подходит к концу и вскоре будущей мамочке предстоит «выход на финишную прямую». Ваш малыш за прошедшие 6 акушерских месяцев существенно подрос, но пока он еще не может существовать автономно от материнского организма.

Хотя если по каким-то причинам случатся преждевременные роды, то у ребенка есть все шансы выжить. Возможности современной медицины позволяют поддерживать организм ребеночка, пока он не научится самостоятельно дышать.

Ощущения женщины

Календарь беременности делит весь срок вынашивания на три триместра, каждый из которых длится примерно три календарных месяца. Самым благоприятным и спокойным считается второй, к которому и относится 24-я неделя беременности.

Впрочем, это уже практически конец этого «золотого» периода, и скоро наступит третий заключительный этап вынашивания. Разберемся, что происходит на 24 неделе беременности с женским организмом:

• К этому сроку масса тела должна существенно увеличиться. Нормальная прибавка находится в пределах 4-7 килограммов. Если же женщина стала весить на 10 и более килограмм больше, то ей следует пересмотреть свой рацион, вероятно, он излишне калорийный. Но ни в коем случае нельзя голодать или садиться на любые жесткие диеты. Питание должно быть полноценным, так как ребенок нуждается в витаминах и микроэлементах для своего развития. А вот от большого количества сладостей и выпечки лучше отказаться.
• Растущий живот на 24 неделе беременности изменяет походку и осанку, поскольку смещается центр тяжести тела. Женщины начинают ходить немного вразвалку.

• Появление небольших отеков по утрам на этом сроке – это практически норма. Почки ночью работают в замедленном режиме и не справляются с повышенной нагрузкой. Для улучшения ситуации рекомендуется снизить количество соли в рационе, ведь именно соль способствует задержке жидкости. Сокращать количество потребляемой жидкости не стоит, но нужно стараться пить часто, но не большими порциями, буквально по 1-2 глотка. Если же отеки не проходят в течение всего дня, то следует обратиться к своему гинекологу.
• Еще одна «напасть», которую отмечают многие будущие мамы – это повышенная потливость. Бороться с этой проблемой бесполезно, после родов все вернется в норму. А пока можно посоветовать носить одежду из хлопка или других материалов из натуральных нитей и чаще посещать ванную.
• Быстрорастущий животик может привести к образованию растяжек, для профилактики их появления можно использовать специальную косметику

Шевеления

Ваш малыш на 24 недели уже настолько вырос, что ему становится все сложнее кувыркаться. К этому ребенок уже может занять положение, в котором он будет находиться вплоть до родов – его голова располагается внизу живота. Но если при проведении УЗИ на 24 неделе беременности будет определено, что малыш располагается ножками вниз, переживать не стоит.

С большой долей вероятности можно сказать, он еще успеет перевернуться и занять «правильное» головное предлежание.

Но если даже ребенок окажется в «неправильном» положении, ничего особенно опасного в этом нет. Просто при выборе метода ведения родов врач должен будет принять во внимание этот факт.

Мама отчетливо ощущает шевеления плода в этот период. Малыш может пинаться ногами или толкаться руками. Иногда он может «выпятить попу» так, что на брюшной стенке отчетливо видна округлая выпуклость.

Конечно, пинается ребёнок не круглые сутки, а только в период свой активности. Большую часть суток он спит, а время его бодрствования составляет 4-6 часов в сутки. Шевеления в «неурочные часы» могут быть реакцией на внешние воздействия. Например, многие женщины отмечают, что на резкий шум их малыш реагирует толчками.

Тренировочные схватки

Беременность 24-25 недель – срок, когда многие женщины начинают ощущать периодические тренировочные схватки. Отличие тренировочных схваток от настоящих заключаются в следующем:

• они нерегулярны, то есть, это могут быть единичные сокращения матки или сокращения, протекающие сериями – несколько частых сокращений, а потом длительный перерыв;
• они неинтенсивны, тренировочные схватки практически безболезненные.

Отсутствие тренировочных схваток на этом сроке – это тоже норма. Поэтому не расстраивайтесь, если вы не ощущаете ничего подобного.

Развитие малыша

Рассмотрим, как проходит развитие плода на 24 неделе беременности. Он уже достаточно большой, на 24 неделе беременности размеры плода уже создаются ему определенные затруднения для свободного движения внутри матки. Его полный рост составляет около 33 см, а вес плода – примерно 600 граммов.

Если идет 24 неделя беременности двойней, то общий вес детей составляет 1,0-1,2 кг. Причем одна двойняшка, как правило, крупнее другой, разница в весе может составлять 50-70 граммов.

Плод на 24 неделе продолжает накапливать подкожный жир, но пока малыш еще очень худенький. К моменту рождения он существенно прибавит в весе и обзаведется пухленькими щечками.

Жировая прослойка необходима для терморегуляции, поэтому если преждевременные роды случатся на сроке 24 недели беременности, то малыша поместят в специальный кювез, где искусственно поддерживается определённая температура.

В 24 недели эндокринная система малыша начнет активно синтезировать гормон роста. Дело в том, что к этому периоду ребенок уже полностью сформирован и ему нужно только подрасти и набрать вес, чтобы его организм мог существовать самостоятельно.

К этому сроку черты лица полностью сформированы, начинают появляться реснички и бровки, отрастают волосы на голове. Происходит формирование потовых желез. На этом сроке развитие ребенка продолжается быстрыми темпами:

• вес головного мозга составляет около 100 граммов, заканчивается формирование основных отделов мозга;
• скелет становится все более прочным, а суставы – более крепкими;
• в тканях легких начинается выработка сурфактанта – это вещество, которое обеспечивает возможность самостоятельного дыхания после рождения. Оно предотвращает слипание тканей и защищает от бактерий, которые могут попасть в организм малыша вместе с первыми вдохами;
• продолжает развиваться и укрепляться эмоциональная связь между малышом и мамой. Ребенок чутко реагирует на переживания и отрицательные эмоции, поэтому беременным нужно стараться избегать стрессов и стараться радоваться жизни;
• у ребенка отлично развит слух, поэтому маме и папе рекомендуют регулярно разговаривать с малышом. Такие разговоры дают развивающий эффект, ребенок привыкает к голосам родных людей и уже после рождения успокаивается, слыша знакомые звуки.

Плановые обследования

Календарь плановых обследований не предусматривает проведение каких-либо специальных обследований на этом сроке. Если именно на эту неделю выпадает плановый визит к гинекологу, то женщине нужно будет сдать стандартный набор анализов – общее исследование крови и мочи, а также анализ на содержание глюкозы в крови. Эти обследования позволят своевременно выявить риски развития диабета беременных и гестоза.

При нормальном самочувствии и отсутствии показаний ультразвуковой скрининг в эту неделю не назначают. Плановый, второй по счету скрининг будущая мама должна была пройти раньше.

Осложнения

В норме на сроке двадцать четыре неделе самочувствие будущей матери должно быть хорошим. Однако произойти может всякое, поэтому нужно быть настороже весь «беременный период». Рост матки может спровоцировать обострение различных хронических заболеваний:

• гастрита;
• холецистита;
• цистита;
• пиелонефрита и пр.

Поэтому при ухудшении самочувствия не откладывайте визит к специалисту, и при необходимости, проходите лечение.

В этот период высока вероятность развития таких осложнений, как:

• анемия беременных;
• диабет беременных;
• гестоз.

Чтобы вовремя диагностировать развивающиеся осложнения, необходимо своевременно сдавать анализы. Поэтому не пропускайте плановых визитов к гинекологу и выполняйте все предписания, данные специалистом.

Будущим мамам нужно быть осторожными и всячески избегать травмоопасных ситуаций. Помните, что даже легкий ушиб, полученный при падении, может вызвать отслоение плаценты и преждевременные роды. Поэтому, если травма все же имела место, обязательно пройдите УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке.

Простуда или грипп также могут осложнить течение беременности. Избежать заражения удается не всегда, но все же забывать про меры безопасности в период эпидемий не следует. Если же поднялась температура и появились симптомы простуды, нужно соблюдать постельный режим и вызывать врача. На этом сроке разрешен прием многих препаратов, которые нельзя было использовать в первом триместре, но все же самолечение должно быть исключено.

Тревогу должны вызвать и необычные выделения на 24 неделе беременности. Если выделения приобрели резкий запах, стали пенистыми, неоднородными или изменили цвет на зеленый или желтый, то возможно, это признаки инфекции.

Особенно часто у беременных выявляют молочницу, это заболевание вызывается условно-патогенной флорой, и часто рецидивирует на фоне пониженного иммунитета. Для выявления причины нужно сдать анализы и, если инфекция будет обнаружена, пройти лечение.

Итак, 24-я неделя беременности – это последний «этап» второго триместра. В норме двадцать четвертый семидневный период должен протекать спокойно, не причиняя маме существенного дискомфорта. Но чтобы не пропустить признаки начинающихся осложнений, нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию, обязательно регулярно посещать гинеколога и выполнять все назначения, данные специалистом.

Календарь беременности. 25 неделя беременности

Изменения тела и новые ощущения женщины

Все чаще женщину мучает бессонница при беременности, причем с каждой неделей поводов для ее возникновения становится все больше. К физиологическим причинам нарушения сна можно отнести изменения тела и размер живота (не так-то просто на 25 неделе найти удобное положение и хорошенько выспаться!), шевеление плода при беременности, частые позывы к мочеиспусканию, изжогу, боли в спине и пояснице, судороги, а к психологическим — усталость, стрессы и ночные кошмары. О последних следует сказать особо. Беременной не нужно анализировать приснившиеся «ужастики» и придавать особый смысл увиденному (чаще всего женщинам снится, что они «потеряли» свой живот или будущего ребенка, от них ушел муж, у них родился инвалид и т. д.) Во время ожидания малыша ночные грезы мамы на фоне происходящих в ее организме гормональных изменений действительно становятся другими — начинает преобладать быстрая фаза сна (она характеризуется повышенной активностью головного мозга и отображает состояние и мысли женщины за день). Страхи беременной, ее переживания и сомнения находят, таким образом, отражение в ставших очень яркими и мрачно реалистичными сновидениях. Поэтому первый и самый главный совет, как противостоять кошмарам и бессоннице при беременности, — это меньше волноваться по пустякам и избегать эмоционального напряжения! Перед сном можно выпить чашку молока или травяного чая.

Прибавка в весе

Средняя прибавка в весе на 25 неделе — около 250–300 г в неделю, а суммарная к концу 25 недели составляет 7, 9 кг (эти цифры являются приблизительными, все зависит от индивидуальных особенностей женщины). 

Живот мамы

Живот на 25 неделе беременности поднимается выше лобка примерно на 25 см. Каждую неделю он увеличивается в диаметре в среднем на 1 см и приобретает более округлые формы. Это влияет на походку женщины (она становится «утиной») и является причиной возникновения болезненных симптомов внизу живота, а также в области спины и поясницы.

Анализы и УЗИ

На очередном осмотре (во втором триместре при отсутствии осложнений женщина посещает ЖК один раз а три недели) врач измерит будущей маме артериальное давление, размер живота, высоту дна матки, попросит ее встать на весы, прослушает сердцебиение плода, а также оценит результаты анализов мочи и крови. Подобные процедуры необходимы для того, чтобы вовремя обнаружить отклонения от нормы и оказать женщине и ее малышу своевременную помощь. Плановое УЗИ на 25 неделе не проводят.

Питание на 25 неделе беременности

Чтобы облегчить работу органов пищеварения (более 80% будущих мам жалуются на проблемы с кишечником), врачи рекомендуют беременным питаться часто, но небольшими порциями, а также увеличить в своем рационе потребление продуктов, содержащих растительные волокна (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола) и пробиотики (это йогурты, кефир, ряженка, простокваша, творог и сметана). Все это будет полезно не только маме, но и ее малышу.

Витамины

На 25 неделе необходимо принимать рекомендованные врачом витаминно-минеральные комплексы, которые включают в себя витамины А, С, Д, Е, кальций, железо и йод. Это касается всех женщин и даже тех, чья беременность приходится на теплое время года, когда в магазине можно купить самые разнообразные овощи, фрукты и ягоды — малышу в период его активного роста и развития содержащихся в них полезных микроэлементов все равно, как правило, не хватает.

Секс на 25 неделе беременности

Врачи называют секс отличным «лекарством» от бессонницы и плохого настроения. Он снимает напряжение и усиливает выработку гормонов радости и счастья эндорфинов. Так что, если доктор вам разрешает, заниматься любовь с постоянным партнером на 25 неделе можно и нужно. А вот давить на живот и использовать различные сексуальные игрушки нельзя.

Образ жизни

На 25 неделе еще можно, если вам очень хочется, посещать парную. Баня при беременности — вопрос, конечно, спорный. И на ранних и поздних сроках париться нельзя, поскольку это может стать причиной выкидыша и преждевременных родов. А вот в середине беременности при условии соблюдения всех правил предосторожности и гигиены посещение парной или сауны способствует улучшению здоровья матери и ребенка. Не лишним будет также вспомнить, что в Древней Руси в бане женщины не только парились, но и рожали. Однако если вы себя плохо чувствуете, беременность протекает с осложнениями и существует угроза ее прерывания, от похода в баню следует отказаться на любом сроке «интересного положения».

Красота и аксессуары

Несмотря на некоторые недомогания, второй триместр отлично подходит для выхода в свет. И каждая женщина хочет чувствовать себя в театре, на концерте или в ресторане самой обаятельной и неотразимой. Какие же вечерние платья подходят беременным больше всего? Мамам следует обратить внимание на платья с завышенной талией в стиле «ампир» и в греческом стиле. Эти модели подчеркнут грудь и «снимут» акцент с живота. Но «интересное положение» уже не скроешь, поэтому покупать вечерние платья для беременных мрачных оттенков, которые, как известно, помогают «убрать» несколько сантиметров, все же не стоит — посмотрите на звезд кино и шоу-бизнеса: своими нарядами они только подчеркивают достоинства округлившейся фигуры! Цвета для платьев подбирайте те, которые несут радость и хорошее настроение, то есть светлые и солнечные. Помните, что цвет, по мнению психологов, влияет на самоощущение и, в конечном итоге, на здоровье человека.

25 неделя беременности (2 триместр). Календарь беременности на 7я.ру

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока

Кошмар кормящей мамы – «А вдруг пропадет молоко?!» Некоторые так сильно боятся, что на всякий случай начинают искать признаки этой нехватки. А кто активно ищет, у того шансы найти больше… Есть несколько исследований, которые показывали, что самой частой причиной перевода ребенка с грудного вскармливания на искусственное является мнение кормящей мамы о нехватке молока, но при изучении всех обстоятельств выяснялось, что реально не хватало молока только у 2-5% из этих мам. Все остальные видели нехватку молока там, где ее на самом деле не было…

Напрасные страхи

Итак, каковы же они, те признаки, на основании которых многие слишком поспешно делают вывод о нехватке молока?

• Кормящая мама перестает ощущать наполнение груди.

На самом деле, большинство женщин, хотя и не все, ощущают быстрое и сильное наполнение груди молоком только в первые недели после родов. В это время гормональный статус организма еще не устоялся, и молоко прибывает резко и сразу помногу. Спустя несколько недель – обычно от трех до пяти – происходит так называемое установление лактации, когда организм начинает вырабатывать молоко уже не под влиянием послеродового «коктейля гормонов», а в ответ на запрос ребенка. Молоко начинает прибывать постепенно и понемногу, но зато постоянно. Грудь при этом обычно становится мягкой, ощущение переполнения наступает только при слишком долгих перерывах между кормлениями, и это изменение сбивает с толку многих мам.

• Из груди сцеживается совсем немного молока.

Грудь – не бутылка, по ней не видно, сколько именно молока высосал малыш. И неопытные мамы иной раз пытаются сцедить молоко просто чтобы понять, сколько его там есть, и очень расстраиваются, если оказывается мало. Но дело в том, что количество, которое удается сцедить, совершенно не равно тому количеству, которое получает ребенок! Ведь и молокоотсосы бывают разные, многие модели просто не работают достаточно хорошо в принципе или при каких-то особенностях груди; и сцеживать вручную для хорошего эффекта нужно уметь.

Восемь мифов о грудном вскармливании

«Не молочная порода», «пустое молоко», «ребенок часто просит есть, значит, ему не хватает молока»… Врач-интерн Барановичского роддома Ольга Кунцевич и консультант по грудному вскармливанию Инна Тарасюк по просьбе Intex-рress развенчали самые распространенные мифы о грудном вскармливании.

Миф: у нас в семье все «искусственники», значит, и у меня молока не будет

На самом деле: успешное грудное вскармливание не зависит ни от того, были ли вы сами на грудном или искусственном вскармливании, ни от телосложения женщины, ни от величины и формы ее груди, ни от принадлежности к какой-либо «породе». По данным Всемирной организации здравоохранения, лишь 2–3% женщин не могут кормить грудью по разным медицинским показаниям. Главное в этом процессе – настрой женщины и ее желание кормить ребенка грудью.

Миф: пока не «пришло» молоко, новорожденного нужно докармливать смесью 

На самом деле: докармливать смесями, если роды прошли нормально и ребенок находится рядом с мамой, не рекомендуется. Природой все продумано: пока у мамы нет молока, малыш не нуждается в больших дозах пищи. Небольшого количества молозива для него вполне достаточно. И беспокоит малыша в первые дни, как правило, не голод, а страх. Ему некомфортно, для него все ново, поэтому желание оказаться у маминой груди вполне понятно – так ребенок успокаивается. Кроме того, чем чаще женщина прикладывает ребенка к груди, тем быстрее грудь отреагирует на «запрос» молока.

Опасность докармливания смесью заключается еще и в том, что в последующем малыш может вовсе отказаться от груди: пить смесь из бутылочки ребенку намного легче, чем сосать грудь.

Миф: ребенок часто хочет есть, значит, ему не хватает молока

На самом деле: призрак «мало молока» преследует многих мам, чьи дети часто просят грудь. Часто, в их понимании, – это чаще, чем раз в три часа – именно с таким интервалом раньше рекомендовали кормить грудничков. И, когда ребенок желает приложиться к груди через 40 минут после кормления, мамы начинают паниковать: не хватает молока.

На самом деле, тот факт, что малыш часто просит грудь, не может говорить о нехватке молока. Дать верный ответ может число мокрых пеленок и вес ребенка. Если проблем с весом нет, то и проблемы нехватки молока тоже нет. Кроме того, малыш может просить грудь не только когда голоден: ему необходимо подтверждение физического контакта с мамой.

Миф: у меня пустое молоко – ребенок не наедается

На самом деле: Выражение «пустое», «синее», «бледное» молоко часто можно услышать от молодых мам. По своему составу молоко такое, которое требуется именно вашему ребенку, поэтому у каждой мамы оно свое. К тому же молоко никогда не бывает одинаковым: в первые месяцы оно одно, через полгода – другое. В любом случае, беспокоиться по поводу цвета и бледности не стоит.

Миф: после кормления нужно обязательно сцеживаться «досуха» – иначе молоко пропадет

На самом деле: Постоянное сцеживание после кормления, при условии, что мама кормит ребенка по требованию и малыш наедается, может привести к обратному результату – молока станет настолько много, что женщина не будет знать, что ей делать. Однако, если мама кормит редко, то тут, конечно, без сцеживаний не обойтись. Лучший выход – кормить малыша по требованию, тогда молока будет ровно столько, сколько ему нужно.

Миф: грудное вскармливание портит фигуру и форму груди

На самом деле: грудное вскармливание, наоборот, позволяет быстро сбросить лишние килограммы, набранные за беременность. Правда, при условии, что мама принимает пищу по аппетиту (а не ест «за двоих») и кормит ребенка грудью по требованию. Кормление – это своего рода фитнес, организм таким образом дополнительно расходует около 500 ккал в день.

Что касается формы груди, то этот миф сохранился с тех времен, когда грудничков рекомендовали кормить по времени. Вследствие этого грудь у женщины набухала, а чем дольше грудь находилась в таком состоянии, тем сильнее растягивалась кожа, а значит, и деформировалась грудь. Так что кормление по требованию позволит также сохранить грудь в форме. Кстати, испортить форму груди может как раз таки резкий отказ от грудного вскармливания: есть риск появления растяжек, грудь может обвиснуть.

Миф: у кормящих мам ослабевает здоровье, так как ребенок забирает силы

На самом деле: Если правильно и рационально питаться, заботиться о своем здоровье, то все у кормящей мамы будет в порядке. В плане здоровья женщина, кормящая ребенка грудью, наоборот, выигрывает. Если после родов женщина сразу активно прикладывает малыша к груди, у нее интенсивно сокращается матка, что служит профилактикой послеродовых осложнений.

Многочисленные исследования также подтверждают, что женщины, кормящие грудью, заболевают онкологическими заболеваниями молочных желез, яичников значительно реже.

Миф: Кормить грудью следует не более года

На самом деле: Грудное молоко остается все таким же полезным и значимым для ребенка и после года кормления грудью. Поэтому, насколько длительным должно быть кормление – дело исключительно личное, и каждая мама вправе решать этот вопрос самостоятельно, а не слушать советы знакомых. К тому же научно доказано, что и на втором году жизни молоко остается ценным источником белков, гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются. Например, железо, содержащееся в грудном молоке, усваивается ребенком гораздо лучше, чем этот же элемент, содержащийся в любом другом продукте.

Автор: Наталья СЕМЕНОВИЧ

от чего зависит качество и количество?

9 месяцевМать и дитя

Время не стоит на месте, и за последние годы было проведено много исследований в области грудного вскармливания. Именно на основе этой новой полученной информации можно смело утверждать, что некоторые устоявшиеся ранее представления о грудном молоке и грудном вскармливании не имеют ничего общего с действительностью.

О том, как повлиять на качество и количество молока, можно услышать и прочитать множество разных советов и рекомендаций. Однако многие из них уже давно устарели, а некоторые могут даже помешать налаживанию лактации.

Миф № 1

Чтобы у мамы было много молока, она должна много есть.

Один из самых распространенных мифов утверждает, что кормящая грудью женщина должна есть за двоих, иначе ребенку не будет хватать молока. На самом деле это утверждение совсем не соответствует истине. Объем съеденных продуктов на количество вырабатываемого молока никак не влияет. Количество вырабатываемого молока зависит не от количества съеденной пищи и ее калорийности, а от гормона пролактина, который вырабатывается в гипофизе и «подсказывает» организму, сколько молока нужно выработать к кормлению. Концентрация этого гормона зависит от частоты прикладываний малыша к груди, наличия ночных кормлений и правильности захвата ребенком груди. Поэтому, если мама прикладывает малыша к груди правильно и часто, пролактина вырабатывается много и это обеспечивает достаточную для ребенка выработку молока. Сколько малыш молока высосет – столько его и прибудет.

По мнению специалистов в области грудного вскармливания, калорийность питания кормящей женщины должна состоять на 500–700 ккал больше, чем до беременности.

Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, но часто, примерно 5–6 раз в сутки и дополнительные перекусы.

Миф № 2

У одних кормящих мам бывает жирное молоко, а у других – нежирное, «пустое».

Грудное молоко не может быть жирным или нежирным. У всех кормящих женщин грудное молоко примерно одинакового состава. Показателем жирности кормящие мамы часто считают цвет сцеженного грудного молока, но это не совсем так.

Зрелое молоко (которое начинает вырабатываться на 2–3-й неделе после родов) неоднородно по своему составу. Условно в нем выделяют «переднюю» и «заднюю» порцию. Переднее молоко – это то, которое ребенок получает в начале кормления. Оно содержит много жидкости, сахара (лактозы) и белка, имеет голубоватый цвет и вырабатывается в большем количестве. Именно эту порцию молока многие женщины оценивают как показатель жирности и приходят к выводу, что у них нежирное («пустое») молоко. На самом деле молоко совершенно нормальное, просто этой первой, более жидкой порцией, ребенок утоляет свою жажду – это своего рода питье для малыша.

Заднее молоко малыш высасывает в конце кормления. Оно имеет насыщенный белый цвет и, сцеживая эту порцию, маме считает, что молоко у нее «хорошее» и жирное. Действительно, концентрация жира в заднем молоке в 4–5 раз выше, чем в переднем. Эта порция служит основным источником энергии для малыша и является для него непосредственно едой. Таким образом, в течение кормления жирность молока постепенно нарастает и молоко меняет свой цвет.

Поэтому, чтобы кроха питался «жирным» молоком, надо не ограничивать время сосания груди, чтобы в каждое кормление малыш получал заднюю порцию молока.

Заблуждения о питании кормящих мам

Сколько нужно есть?

Пожалуй, одно из самых стойких заблуждений утверждает, что кормящая грудью женщина обязана есть за двоих. В противном случае, малышу не будет хватать молока.

Исследования на плохо питавшихся кормящих матерях показали, что увеличение потребления ими калорий не влияло на количество вырабатываемого молока. Лишние калории шли в жировые запасы мамы, а не в её молоко. И это понятно, ведь уже давно доказано, что количество молока зависит в большей степени от количества и качества прикладываний к груди.

В связи с этим современные рекомендации гласят: кормящей маме достаточно добавить один приём пищи. Это может быть второй, лёгкий ужин или завтрак, во время которого она съест дополнительные 300-500 ккал. Примерно столько калорий потребляет грудной младенец за день.

О необходимости диеты

С одной стороны, кормящую маму заставляют есть до отвала, с другой, – со всех сторон твердят, что нельзя есть конкретные продукты, исключив добрую половину полезной и необходимой женщине пищи. Это касается всего того, от чего может повыситься газообразование (это не только капуста и бобовые, но и хлеб, виноград), а также потенциальных аллергенов (цитрусовые, клубника, мёд, орехи, яйца, даже молоко). Туда же включают и свинину, и жирные сорта рыбы. К этому списку разные источники могут добавлять ещё много ограничений.

Факт

В чистом, непереработанном виде в молоко проникают только искусственные пищевые добавки (красители, консерванты, стабилизаторы и пр.) и некоторые медикаменты.

Так что же можно кушать кормящей маме? На самом деле, практически всё! Чтобы понять это, достаточно разобраться в процессе синтеза молока.

Съеденная женщиной пища попадает в желудочно-кишечный тракт, переваривается, и содержащиеся в ней вещества впитываются стенками кишечника и попадают в кровь. Далее из материнской крови и лимфы грудная железа вырабатывает молоко. То есть все процессы брожения от капусты остаются в кишечнике, а аллергены благополучно в нём же перерабатываются.

Другое дело, если организм мамы даёт слишком бурную реакцию на капусту или то же молоко, или если мама чувствительна к цитрусовым. Повышенное газообразование мамы изменяет состав её крови, а значит, потенциально, может повлиять на грудное молоко. Но даже в этом случае не обязательно ребёнок отреагирует на съеденное мамой в обед овощное рагу. То же и с аллергией: у мамы-аллергика ребёнок с большей вероятностью будет чувствителен к тем же продуктам, но далеко не всегда.

Самое главное, что, будучи в утробе матери, ребёнок уже познакомился со многими продуктами и даже аллергенами. И если вещества из таких продуктов продолжат поступать в малых дозах через мамино молоко, организм малыша постепенно научится справляться с ними. В таком случае, при введении прикорма, ребёнок с меньшей вероятностью даст аллергию или другую неадекватную реакцию.

Молоко и творог

Очередная страшилка: не будет пить молоко – у самой его не будет; не будет есть творог – у ребёнка будут слабые кости, не вырастут зубы, а мамины вообще выпадут.

Но кто из диких животных пьёт молоко для улучшения лактации? И творогом их никто не кормит.

Молоко полезно само по себе, так как содержит много полезных веществ. И пить его можно и нужно, без фанатизма, но только если мама этого хочет, и если её организм хорошо переваривает молоко. То же касается и творога. Продукт полезен, но заставлять себя есть его, даже ради ребёнка, – не стоит. Съеденная без желания и аппетита пища не воспримется организмом, а значит и не пойдёт на пользу. Так уж мы устроены.

И молоко, и творог успешно заменяются другими продуктами: сыром, кефиром или йогуртом, рыбой семейства лососевых, бобовыми, капустой, свежей зеленью, морковным соком, изюмом и сушёным инжиром.

Лук, чеснок, специи и другие ароматы

Ещё один всем известный миф: ребёнок может отказаться от груди, если мама поела лука или чеснока.

Это утверждение проверили учёные. Оказалось, что никакие сильно пахнущие продукты и приправы не способны отбить аппетит малыша. Более того, после того, как мама покушает чеснок, ребёнок сосёт с большим желанием и прикладывается чаще.

Важно!

Причиной проблем, возникающих при грудном вскармливании, как правило, является не характер питания матери, а другие факторы, такие как нервная обстановка в доме, тяжёлая адаптация, незрелость желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и других органов и систем малыша.

Жирные продукты

Старая школа утверждала, что жирность молока зависит от калорийности питания мамы и от того, насколько жирную пищу она употребляет.

На деле, оказалось, что жирность грудного молока зависит от многих причин, среди которых качество питания – одна из наименее значимых. В первую очередь, организм мамы откликается на потребности малыша. Имеет значение состояние окружающей среды (летом, в жару жирное тяжелее переваривается) и время суток (ночью ребёнок должен спать, и калорийность молока повышается за счёт жирности). Также и во время кормления молоко из одной груди имеет разную жирность. Самое жирное молоко – то, которое ребёнок высасывает в конце.

Рекомендации по жирности продуктов питания общие: не стоит нагружать организм лишними жирами, но и обезжиренная пища не полезна.

А сколько пить?

Говорят, что пить следует до 2-х литров жидкости в день. Более того, стакан какого-нибудь напитка нужно выпивать перед каждым кормлением. Иначе молока будет мало.

Учитывая современные рекомендации о кормлении по требованию, страшно представить, что, следуя старым рекомендациям, женщине придётся выпивать в первый месяц до 20 стаканов воды. Добавьте туда жидкость, получаемую во время каждого приёма пищи.

С другой стороны, раньше советовали ограничивать потребление жидкости в первые дни или даже в первый месяц после рождения крохи, пугая застоями из-за повышенного уровня жидкости.

Современная медицина знает, что при избытке жидкости в организме ему сложно «отдавать» молоко, то есть легко может произойти застой. Но и испытывать жажду кормящей маме, как и любому человеку, не следует, потому что это может негативно сказаться на самочувствии и даже здоровье. Так что прислушивайтесь к своему организму и пейте ровно столько, сколько хочется.

Кофе

Прежняя рекомендация отказаться от кофе и других кофеинсодержащих напитков и препаратов сейчас тоже подверглась корректировке. Стало известно, что кофеин в значительных дозах присутствует и в чае, особенно зелёном, пить который мамам даже настоятельно советуют.

Замечено, что у некоторых малышей из-за кофеина нарушается сон, они становятся капризными. Однако если во время беременности мама позволяла себе чашечку кофе по утрам, скорее всего, малыш уже привык к этому веществу. И после его рождения можно будет аккуратно попробовать некрепкий кофе. Никакой реакции со стороны крохи не должно быть.

Кроме того, некоторые женщины физически не могут обходиться без кофе по утрам. Как же мама будет ухаживать за малышом, если не сможет встать с постели?

Витамины

Чтобы молоко содержало достаточно полезных веществ, женщине необходимо принимать специальные поливитамины. Так считали раньше.

Женский организм устроен таким образом, что во время выкармливания ребёнка отдаёт все свои запасы, и жировые, и запасы витаминов и минеральных веществ. Поэтому не имеет значения для качества грудного молока, принимает ли женщина витаминные препараты. В данном случае важнее ей самой питаться рационально, так как при нехватке витаминов в рационе в первую очередь будет страдать мамин организм. А уж на развитие организма малыша ресурсы всегда найдутся.

Принимать витамины при полноценном питании и правильном режиме дня совершенно не обязательно. Но если уж вы решили подстраховаться, то при приёме поливитаминных препаратов делайте частые перерывы. Например, через 2 недели приёма на следующие 2 недели отложите их. Так вы будете уверены, что соотношение витаминов в организме будет находиться на правильном уровне.

Факт

Концентрация полезных веществ, которых всегда очень много в грудном молоке, через 1,5-2 года ещё увеличивается. Женское молоко никогда не бывает «пустым» и тем более «вредным», как это до сих пор утверждают некоторые врачи.

Несколько слов о зависимости качества и количества молока от питания матери

Процесс выкармливания ребёнка настолько естественен, что странно было бы, если бы его успешность напрямую зависела от питания матери.

Как мы выяснили ранее, уровень жира, витаминов и минеральных веществ в грудном молоке не зависит от рациона кормящей матери. Количество белка, как это было известно уже давно, тоже имеет определённое значение при любых условиях. Природой задумано так, что женщина во время беременности накапливает всё необходимое, что ей понадобится для выкармливания младенца. Жировые отложения и запасы полезных веществ, скопленные за 9 месяцев, постепенно расходуются на протяжении следующих 6-9 месяцев. Именно за счёт резервов обеспечивается бесперебойная выработка всегда полезного и сытного молока, не зависящая ни от количества приёмов пищи, ни от качества продуктов.

Количество же молока зависит только от гормонов, которые подсказывают организму, сколько молока нужно выработать к следующему кормлению. Эти гормоны выделяются в процессе сосания ребёнком груди. Поэтому самый действенный способ увеличить лактацию – это прикладывать малыша к груди как можно чаще и не заканчивать кормление, пока кроха сам не отпустит сосок.

Подходите к вопросу питания здраво, питайтесь полноценно, «правильно» – так, как питались во время беременности. Никаких жертв от вас не требуется.

Рекомендуем:

Рекомендации по грудному вскармливанию (ВОЗ)

Начало кормления грудью. Решаем проблемы

У Вас мало молока?Отказ от груди. Кто кого переупрямит?

Почему мы выбираем грудное вскармливание

Развитие ребёнка на первом году жизни

Колики. Не болезнь, но неприятно

Грудное вскармливание | Областной перинатальный центр

Почему ребенка надо кормить грудью?

Материнское молоко является естественной пищей для детей раннего возраста – так уж сложилось в ходе многовековой эволюции человека. И только такое питание способно поддержать высокие темпы физического и нервно-психического развития и функционального созревания органов и систем малыша.

Как долго кормить?

По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, а сторонники радикальных взглядов считают, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам.  

Общее мнение таково: ребенок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остается полезным для ребенка, но уже не может полностью обеспечить все питательные потребности малыша, и поэтому с этого возраста, наряду с молоком мамы, в рацион крохи вводятся так называемые «прикормы».

В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более.

Ребенок второго года питается очень разнообразно. Его рацион почти такой же, как у взрослого человека. Мама может кормить малыша грудью один-два раза в сутки, чаще всего ночью. Но это кормление очень важно, поскольку в конце первого и на втором году жизни продолжается интенсивный рост, физическое и психическое развитие ребенка. Поэтому кормить грудью следует как можно дольше, чтобы помочь ребенку правильно и гармонично развиваться.

Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша молоко содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т.д.), которых нет ни в каком другом детском питании, и которые обеспечат в данный момент его правильное развитие.

Например, молоко, вырабатывающееся у женщины, родившей недоношенного ребенка, на протяжении первых двух недель грудного вскармливания (лактации) приближается по своему составу к молозиву («концентрату» грудного молока), что помогает крохе наверстать отставание в развитии. Или на последних этапах лактации (ее второй год) молоко по содержанию специфических защитных белков иммунной системы — иммуноглобулинов, — напоминает молозиво, что предотвращает развитие инфекционных болезней у ребенка.

Преимущества длительного вскармливания грудью

Питательная ценность

Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются.  

Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может изменяться в зависимости от рациона матери, но при сбалансированном ее питании всегда соответствует потребностям ребенка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К, предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребенка и предотвращает развитие железодефицитной анемии.

Ученые подсчитали, что если годовалый ребенок получает 500 мл грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии обеспечиваются на треть, в белках — на 40%, а в витамине С почти полностью.

Защита от заболеваний

Интересно отметить, что каждый болезнетворный микроорганизм, поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов, присутствующих в молоке и получаемых ребенком. Концентрация эти веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением числа кормлений, что позволяет детям постарше получать сильную иммунную поддержку. Иммуноглобулины покрывают слизистую оболочку кишечника подобно «белой краске», делая ее недоступной для болезнетворных микроорганизмов, и обеспечивают уникальную защиту от инфекций и аллергии. Кроме того, белки женского молока стимулируют развитие собственной иммунной системы ребенка. Также в женском молоке содержатся вещества, стимулирующие рост полезных бактерий (бифидо-и лактобактерий), в кишечнике, которые противодействуют заселению его болезнетворными бактериями.

Другие белки молока также важны. Например, белок лактоферрин, связывающий железо, способен предотвратить рост ряда бактерий, усваивающих железо.

Снижение риска аллергических заболеваний 

Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное вскармливание (свыше 6—12 мес.) в сочетании с гипоаллергенным питанием кормящей матери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей.  

Формирование прикуса, строение лица, развитие речи у детей определяется также длительностью естественного вскармливания. Это связано с активным участием мышц мягкого неба в процессе получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью, лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи у них встречаются реже и, в основном, это физиологические замены звуков «ш», «ж», «л», на более «простые» звуки, что легко поддается коррекции. 

Преимущества физического развития детей 

При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение жировой и мышечной тканей в организме ребенка и оптимальное соотношение длины и массы тела. Физическое развитие ребенка соответствует его биологическому возрасту, не опережает его и не отстает. Это определялось по срокам формирования различных костей скелета. 

Немаловажную роль играет эмоциональный аспект длительного естественного вскармливания. Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком во время кормления, сохраняется на всю жизнь. Нервно-психическое развитие таких детей может быть опережающим, они лучше адаптируются во взрослой жизни. 

Именно процесс грудного вскармливания помогает в присущем только человеку формировании души и личности, осознании себя и познании окружающего мира. 

Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство любви, что особенно важно в критические возрастные периоды детей после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, когда она садится кормить своего малыша, к концу кормления оба расслабляются, и у обоих заметно улучшается настроение. Кроме того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже развиваются злокачественные новообразования молочных желез и рак яичников, женщина быстрее восстанавливает первоначальный вес, заготовленный за время беременности «впрок», на период лактации.

Установлена защитная роль естественного вскармливания относительно частоты возникновения сахарного диабета и ожирения у детей и взрослых. При этом уменьшение риска диабета зависит от длительности кормления грудью. Непосредственный механизм этого эффекта связывается с тем, что энергетические вещества женского грудного молока, особенно белки и углеводы, по своему строению оптимальны для ребенка, легко усваиваются им, не требуя повышения уровня веществ (в том числе и инсулина), расщепляющих на составные части элементы молока. Поэтому регуляция работы центров голода и насыщения в головном мозге не изменяется. А сбои такой регуляции приводят к нарушению обмена веществ и развитию эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и ожирение. 

Внимание: в течение всего периода грудного вскармливания для женщины важна психологическая поддержка близких людей (мужа, родителей) в стремлении кормить грудью как можно дольше. Ведь часто мамы прекращают кормление ребенка лишь из-за непонимания окружающих.  

Не слушайте тех, кто предлагает прекратить кормление в год. Продолжайте кормление грудью до двух лет и дольше. Женское молоко через год или полтора не становится «пустым», на любом этапе грудного вскармливания оно является самым ценным и полезным продуктом для малыша, что помогает ему расти здоровым, умным и веселым. 

Когда не стоит прекращать грудное вскармливание?

При любом заболевании, недомогании ребенка, в том числе и во время поноса, поскольку грудное молоко позволяет малышу обрести дополнительные защитные факторы, помогающие справиться с болезнью. Замечено, что дети, получающие грудное женское молоко на втором и третьем годах жизни, во время недомогания быстрее выздоравливают. 

В летнее время, так как летом из-за высоких температур продукты питания быстрее портятся, и выше риск развития кишечных инфекций. Но даже если такое заболевания возникло, то продукты прикорма придется временно отменить и питаться только маминым молоком, что будет являться не только питанием, но и ценнейшим природным лекарством. К тому же прекращение грудного вскармливания — всегда стресс для организма, в том числе и для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). 

Летом изменяется активность ферментов желудочно-кишечного тракта за счет преобладания в рационе овощей и фруктов, а не мясных и кисломолочных продуктов, да и высокая температура воздуха не располагает к более калорийной пище. Таким образом, отмена грудного вскармливания и полный переход на взрослую пищу создает дополнительные условия для расстройства пищеварения. 

Не прекращайте грудное вскармливание непосредственно перед важными, значительными событиями в вашей жизни и в жизни малыша, так как эти события — например, смена местожительства, путешествие, выход мамы на работу или на учебу, начало посещения ребенком яслей и т.д. являются стрессовым фактором для маленького организма. 

А вообще, продолжайте грудное вскармливание столько времени, сколько вам подскажет материнская интуиция. В зависимости от состояния здоровья малыша и ваших внутренних ощущений, именно она поможет вам принять правильное решение.  

А что у братьев наших меньших?

В экспериментальных исследованиях на животных английские ученые описали широкий комплекс отдаленных последствий раннего отлучения от груди и перевода на искусственное вскармливание. Оказалось, что обезьяны, рано переведенные на искусственное вскармливание, достигнув возраста половой зрелости, весьма умеренно проявляли свой половой инстинкт. А если у них появлялось потомство, то они плохо о нем заботились. 

Таким образом, полноценное грудное вскармливание девочки может оказаться значительным фактором, влияющим на ее репродуктивную функцию и на последующую длительность грудного вскармливания ее детей.

Ольга Качалова

К.м.н., доцент кафедры госпитальной педиатрии Московского ф-та РГМУ, национальный эксперт по программе ВОЗ/ЮНИСЭФ «Десять шагов успешного грудного вскармливания»

«Грудное молоко — просто еда!» или 121 миф о грудном вскармливании.

1. Мифы про качество и количество молока:

• Самый любимый миф наших родителей — синее молоко: надо сцедиться, и посмотреть, какого цвета молоко. Если оно синее (голубое) — то оно несъедобное, пустое. Нужно срочно бежать за смесью. Для верности можно дать попробовать такое молоко мужу, и если оно «невкусное» с точки зрения мужа, то однозначно надо покупать смесь.
• Чем больше грудь, тем больше молока. С маленькой грудью сразу можно пойти за смесью.
• Молоко в груди кончается, когда приходит первая менструация.
• Молозиво пустое и бесполезное, так что можно первые пару дней ребенка вообще не кормить.
• Когда у мамы температура, кормить нельзя — молоко прокисло.
• Если мама болеет и у нее поднялась температура, то нужно сцеживать и отстаивать, чтобы молоко остыло.
• Если не получается сцедить много молока, значит в груди его мало и ребенок не наедается.
• Если после нескольких месяцев грудь перестала наливаться и тяжелеть, значит молоко кончилось, надо срочно докармливать смесью.
• Ребёнка нельзя прикладывать к груди первые три дня, так как молозиво — это клей!
• В баню и сауну ходить нельзя — молоко прокиснет или прогорнет.
• Ребенок во сне не ест, просто мусолит грудь вместо соски.

• Молоко после года кормления превращается в пот.
• Если долго кормить грудью, то ребенок никогда не научится есть «нормальную еду» и в армию пойдет с грудью в зубах.
• Мальчики от долгокормления, когда вырастут, становятся «голубыми», а девочки — «розовыми».
• Мальчики от долгокормления одержимы идеей сексуального насилия над матерью.
• Долго кормить нельзя, потому что привыкнув получать утешение от сосания, выросший ребенок начнет искать такие же легкие способы ухода от проблем и легко впадет в зависимость от курения, алкоголя и наркотиков.
• Те, кого кормят до двух лет и дальше, часто страдают младенческим онанизмом.
• Если ребенок после года утешается грудью — ты, мать, его избаловала.
• Грудное вскармливание после года — это не необходимость, а так, баловство.
• Если мальчика долго кормить грудью, то он станет сексуальным маньяком.
• Если долго кормить грудью, то ребенок пойдет в садик и будет там плакать.
• Ну и самый Аргументистый Аргумент из всех Аргументов: «надо отлучать, ребенок же так НИКОГДА не перестанет грудь сосать!».
• С 6 мес ребенку резко перестает хватать молока, а после года в нем вообще ничего нет.
• У многих в 3 месяца молоко «вдруг» пропадает.
• Кормить после года вредно для матери.
• Если долго кормить грудью, то ребёнок останется на уровне новорожденного — не заговорит, не будет ходить, не будет развиваться мозг и т.п.
• Грудное вскармливание — непрерывный процесс, поэтому, если ребенка кормят грудью дольше года, то дольше года мама не может работать, не может выходить никуда из дома без ребёнка, ребенок не может посещать сад/школу, не может ходить на занятия вне дома и в гости к друзьям.
• От долгокормления мать будет высосана изнутри — похудеет, постареет, подурнеет, заболеет.
• Кормление после года нужно матери, а не ребёнку. Мать таким образом решает свои психологические проблемы.
• Мужчины очень страдают во время грудного вскармливания, соответственно, чем раньше прекратила кормить (а лучше — не кормила), тем больше шансов сохранить мужа и наоборот (осталось выяснить, откуда берутся погодки, кормящиеся тандемом).
• Если долго кормить, ребенок БУДЕТ ПОМНИТЬ, как он сосал грудь! (Говорится с огромными от ужаса глазами)
• У нормального ребенка и нормальной матери не возникнет мысли кормить дольше года, следовательно — это психоз, невроз, зависимость, замещение, извращение, и т.п. в зависимости от того, кто какие термины знает.
• ГВ и СС надо обязательно заканчивать, а то ребенок не сможет ходить в детский сад и спать там.

3. Мифы про частоту кормлений, про кормление «по требованию».

• Если делать перерывы меньше двух часов,то полупереваренное молоко смешается со свежим,и у ребенка минимум будет болеть животик.
• Если кормить по требованию — то ребенка раскормишь.
• Нельзя кормить ребенка по каждому писку, а то он так и привыкнет «заедать» все проблемы, и потом чуть что, будет нестись к холодильнику и заедать-заедать-заедать!!!
• В первые дни кормления, пока нет молока, нельзя давать ребенку грудь больше чем на пару минут — иначе грудь разгрызет и сам устанет без толка.
• Ночью нельзя кормить, потому что желудок должен отдыхать.
• Колики и газики — от кормления по требованию.
• Надо кормить по требованию. Здоровый ребенок требует раз в три часа.
• Нужно кормить не чаще чем раз в 2 часа, чтобы «старое» молоко не смешивалось с «новым».
• Рекомендация гастроэнтеролога: желудок должен отдыхать ночью, до полугода минимум 6 часов, а потом приближать к 9.

• Те женщины, которых не кормили грудью, кормить грудью не смогут.
• Грудь не молочная, а мясная, поэтому молока не будет.
• Сосуды мелкие, поэтому молоко там не держится — куда-то там вытекало или утекало или стекало. Чтобы кормить, нужны крупные сосуды.
• Если во время беременности не подтекает молозиво, то после родов молока не будет. Однако, если во время беременности что-то подтекает из груди — то это не молозиво, а «выделения».
• Заключение специалиста по узи молочных желез, данное не рожавшей и не кормившей девушке: «Ткань жировая, железистой ткани в правой груди нет, в левой 5%. Кормить не сможешь».
• Плоские/втянутые соски — неправильные, и их нужно формировать насадками во время беременности, иначе кормить не сможешь.

• Нужно пить пиво, перемешанное со сметаной. (Только попробуйте представить вкус этой смеси!)
• Нужно есть печенье «юбилейное» (почему именно юбилейное?!) пачками, с жирным парным молоком.
• Молоко прибывает от употребления березового сока в больших количествах.
• Молоко должно в груди накопиться, а чтоб накопилось — надо пить концентрированное молоко.
• С 36 недели беременности муж должен рассасывать соски для профилактики трещин.
• Если у женщины жирное молоко, ей надо прямо во время кормления пить воду — и молоко разбавится. И наоборот — нельзя пить воду в процессе кормления — молоко разбавится и будет недостаточно жирным.

• Одна беременность = потеря одного зуба. Дальше — чем больше кормишь, тем меньше зубов. Это мне ещё мама говорила. Судя по маминым зубам, она человек пятнадцать выносила. А сколько выносили мой дед и отец!
• Долго будешь кормить — сиськи будут висеть.
• Миф о «пролактиновых блондинках»: мама «глупеет» на весь срок кормления. А те, кто быстренько сдают малыша бабушкам и бежит развлекаться (стало быть, и не кормят), — вот они умные!
• Сиськи отвиснут и тебя муж бросит!
• «От ГВ грудь отвиснет и станет маленькой!». Так отвиснет или станет маленькой?
• «Ужас-ужас, срочно заканчивай, ты уже все полезное ребенку дала, оставь для себя хоть немного груди, а то скоро совсем пропадет!» — слова стоматолога.
• Кормящая мама привязана к дому, изолированна от общества. ГВ лишает ее возможности встречаться с друзьями и отдыхать.

• Если есть соленые огурцы, молоко будет соленым.
• Если поесть чеснок, то ребёнок откажется от груди потому что молоко станет невкусным!
• Если выпить кофе — ребенок больше не уснет. НИКОГДА.
• Количество жидкости не должно превышать 2-х литров в сутки, так как избыточное потребление жидкости приводит к увеличению лактации и ухудшению качества молока, делая его как бы «разбавленным».
• От большого количества еды молоко выходит с комочками и детки давятся!
• Если мама будет пить газировку — у ребенка будут газики, т.к. пузырьки прямо в молоко попадут. (… а если съесть шоколадку, то ребенок получит какао, а от свеклы молоко розовое, а если съесть одновременно шоколадку и курицу — то тортик «птичье молоко»)
• Если мама кормит после эмоционального возбуждения, ее эмоции передаются через молоко, молоко становится «нервным», и ребенок начинает нервничать.

• Если начинается лактостаз надо срочно ограничить (а лучше прекратить) прием жидкости, включая супы.
• У ребенка гипертрофированный сосательный рефлекс, поэтому ему надо дать соску.
• Чем раньше отлучать, тем безболезненнее будет для ребенка — быстрее грудь забудет.
• Желтушка у малыша долго не пройдёт, если кормить грудью.
• Если бросить кормить, а потом начать — ребенок будет глазливый.
• Еще можно лить молоко в глаза, нос и уши как средство от всего.
• Если ребенок прибавляет меньше чем по кило каждый месяц — срочно начинать докармливать.
• В жару обязательно надо пить воду!
• При ротавирусе кормить ребенка молоком нельзя.
• После родов нельзя много пить, а то молока как прибудет, груди лопнут, не расцедишься.
• Если ребенок на ГВ мало прибавляет — значит недоедает.
• Если ребенок на ГВ много прибавляет — значит переедает.
• Если ребенок после кормления срыгивает — значит переедает.
• Если ребенок постоянно сосет грудь — значит переедает.
• Если ребенок постоянно сосет грудь — значит ему не хватает молока.
• Если ребенок на ГВ набирает больше 1 кг в месяц — значит, будут проблемы с эндокринной системой.
• Если у новорожденного желтушка — надо его напоить водой с глюкозой.
• Если ребенок плачет после кормления или «плохо» спит — значит мало молока, нужно срочно докармливать.
• Близнецов, а уж тем более тройню выкормить грудным молоком нереально, без смеси не обойтись.
• Если ребенка отлучить от груди — станет лучше спать.
• Если ребенка отлучить от груди — станет лучше есть «нормальную» еду, потому что будет голодный.
• Если грудничка после года забрать от мамы, то он забудет про грудь и резко повзрослеет (поступит в институт, найдет работу…).
• Молозива мало, поэтому надо докармливать смесью.
• В жару обязательно допаивать водой, потому что молоко — это еда.
• Нельзя кормить при температуре матери выше 37 градусов, лактостазе, мастите, болезни матери, кишечном расстройстве матери, а любое лечение несовместимо с ГВ.
• Вернуть ГВ невозможно.
• Молоко плохо льётся потому что протоки неразработанные, нужно расцедить.
• Если есть трещины на сосках, надо мазать из зеленкой.
• Во время беременности надо носить лифчики из грубой ткани или делать прокладки из грубой ткани. Растирать жестким полотенцем соски, чтоб приготовить их к кормлению.
• Надо мыть грудь перед каждым кормлением.
• От ночных кормлений грудью начинается кариес.
• — Плоские/втянутые соски — неправильные, и их нужно формировать насадками во время беременности, иначе кормить не сможешь.
• — Надо укутывать грудь, чтоб не простудить.
• — Нужно ограничивать жидкость до литра в сутки в течение первого месяца.
• — До прихода молока надо давать смесь, чтобы ребенок не страдал от голода.
• — Как можно раньше начинать прикорм, а то ребёнок так и не начнёт есть взрослую еду.

• Надо сцеживаться после каждого кормления, а то оставшееся молоко в груди скиснет.
• Если после кормления не сцедиться, то молоко в груди прогоркнет!
• Если не сцеживаться, молоко пропадает.
• Молозиво сцедить невозможно.
• Сцеживать молоко нужно до последней капли.
• В роддоме надо позвать медсестру, чтобы она расцедила грудь, иначе кормить не получится.

• Нельзя отлучать весной, так что лучше отлучить заранее зимой.
• Нельзя отлучать летом, нужно дождаться осени.
• Нельзя кормить во время беременности. От этого будет замершая беременность и выкидыш.
• Кормящим и беременным нельзя купаться.
• Нельзя кормить, если ребенка рвет — ведь грудное молоко это молоко, а молочные продукты нельзя.

• мама нервничает,
• мама болеет,
• мама не соблюдает диету,
• мама старше 30 лет,
• мама живёт в городе, там плохая экология,
• мама работает.

Собрала по крупицам из интернета Корзина Людмила.

Может ли не подходить ребенку грудное молоко: ответы спецалистов

Грудное молоко – это лучшее, что кроха может получить в первые месяцы жизни. Это идеальный продукт, который содержит все необходимые вещества для гармоничного развития. К сожалению, не у всех мам процесс грудного вскармливания протекает идеально.

Иногда мамы замечают тревожные признаки в поведении ребенка: малыш быстро отворачивается от груди, но при этом ведет себя беспокойно, показывая, что он по-прежнему голоден. В такой ситуации женщина задается вопросом: «Может ли не подходить ребенку грудное молоко?». Давайте искать ответ и разбираться вместе.

Может ли не подходить ребенку грудное молоко?

Услышав от мамы подобное предположение, педиатр может посоветовать ей завершить грудное вскармливание и перейти на смесь. Но принимать такое решение, не разобравшись в причинах проблемы, – неправильно. Ведь зачастую грудное молоко не подходит ребенку в силу определенных факторов, которые вполне можно устранить.

Рассмотрим возможные причины, по которым кроха может отвергать мамино молоко.

Непереносимость лактозы

Может ли грудное молоко усваиваться не полностью? Да, проблемы с пищеварением возможны, если ребенок страдает врожденной непереносимость лактозы. Это очень редкая патология. В этом случае лактоза в грудном молоке делает его неподходящим продуктом для крохи. тогда его мучает понос с кислым запахом, колики и он все время плачет. 

Существует и вторичная лактозная недостаточность. О ней говорят, когда кроха высасывает только «переднее» молоко, не получая «заднее». В данном случае симптомы непереносимости грудного молока те же. Но это состояние поддается коррекции с помощью препаратов с лактобактериями в каплях и более организованном грудном вскармливании. 

В любом случае, чтобы этого не происходило, женщина должна придерживаться следующих правил кормления:

1. В самые первые дни после родов кормите малыша полчаса по 15 минут из каждой груди. Это делается для профилактики трещин на сосках, т. к. грудь еще не привыкла к таким “нагрузкам”. К тому же молока еще немного, есть лишь капли молозива. Чередуя грудь, вы и малыша достаточно накормите, и избежите боли при кормлении.
2. Когда молоко прибудет и лактация более-менее установится, кормите из одной груди в течении тех же получаса (это примерные данные, все зависит от ребенка). Таким образом малыш получит переднее “жидкое” молоко, которое заменяет ему воду, а затем насытится задним питательным молоком. Если кроха не наелся, можно дать вторую грудь, но только после того, как покормили из первой не менее получаса. Меняйте грудь каждые 3 часа кормления.

Соблюдая эти правила, вы избежите многих проблем с пищеварением и плаксивостью ребенка. Ведь он может просто не наедаться передним молоком, если кормить его по 15 минут из каждой груди. Тем более, что оно более сладкое и в большом количестве может вызывать образование газов.

Аллергия на грудное молоко 

Нередко молодые мамы интересуются: «Может ли быть аллергия у ребенка на грудное молоко?» Это редкое, но опасное явление. При обнаружении подобных признаков необходима срочная консультация специалиста. 

Аллергия на материнское молоко может иметь следующие симптомы:

• сыпь; 
• бледность;
• синюшностью кожных покровов;
• покраснение глаз; 
• бронхоспазмы;
• отек лица.

При наличии этих причин действительно можно говорить о непереносимости грудного молока у новорожденных. Это довольно редкое явление, но имеет место быть. Опять же, не нужно спешить отказываться от ГВ. Может быть все дело в том, что мама съела что-то аллергенное, а ребеночек оказался очень чувствительным.

Теперь рассмотрим другие случаи, которые не настолько критичны для продолжения ГВ.

Грудное молоко горькое: причины 

Каким на вкус должно быть грудное молоко? Чаще всего он достаточно нейтральный, мягкий и немного сладковатый. Причины изменения вкуса молока обычно носят временный характер и не являются поводом для отказа от ГВ. Если ваше грудное молоко горчит, то нужно выяснить, почему это происходит.  

Причины, по которым грудное молоко может горчить, могут быть следующими:

1. Воспаления груди. В редких случаях вкус молока может ухудшиться из-за развития гнойно-воспалительного очага в области молочных желез. Это состояние не остается незамеченным женщиной, поэтому если ее опасения подтвердились, то ей нужно прервать естественное вскармливание и вылечиться. При этом молоко необходимо сцеживать, чтобы не потерять его и не усугубить ситуацию (застои молока могут вызвать лактостаз и мастит).
2. Переходное молоко. Когда в  груди заканчивается молозиво и начинается выработка молока, то вкус его первых порций может быть немного горьковатым. Это явление быстро проходит – постепенно цвет меняется с желтоватого на белый, и консистенция приобретает большую густоту. Чтобы вкус молока быстрее пришел в норму важно регулярно опустошать грудь и не давать молоку «застаиваться».
3. Неправильный рацион питания мамы. Очень горькое, как впрочем и очень сладкое грудное молоко, могут появиться у неправильно питающихся мамочек. Вы можете почувствовать это не только по вкусу – вы заметите, что грудное молоко плохо пахнет. Держать диету не стоит, но питаться правильно нужно обязательно. Если после смены рациона вкус и запах молока не изменился, обратитесь к специалисту.

Все разговоры о том, что чеснок и лук портят вкус молоко, не имеют под собой почвы. Если вы не едите их огромными порциями, то дискомфорта у крохи возникнуть не должно. Гораздо хуже на вкусовых свойствах молока сказывается употребление пряностей и приправ: перца, тмина, карри. А вот ваниль и корицу можно добавлять в блюда смело. Из овощей медики рекомендуют исключить редьку и редис.

Может ли молоко испортиться в груди?

Как понять, что грудное молоко испортилось? Молоко в груди не может потерять свежесть, как сцеженное. Вопреки бытующим мифам оно не портится при повышенной температуры тела, наступления менструации и прочим причинам. Даже в случае диареи и других признаков пищевого расстройства у женщины (но в тяжелых случаях все же стоит обратиться к специалисту). 

Единственное, что сделает его вредным – это употребление токсичных веществ: алкогольных напитков, тяжелых лекарств, курения. В этом случае ответ на вопрос может ли грудное молоко быть плохим будет положительным.

У некоторых народов до сих пор существуют поверья о том, что молозиво или молоко после года не полезны для малышей. Тем не менее, ученые опровергают подобные мнения. Они утверждают, что грудное молоко полезно на любом этапе грудного вскармливания и всегда несет для ребенка больше пользы, чем любой другой продукт.

Другие факты о питании грудным молоком

Итак, непереносимость грудного молока встречается у малюток крайне редко. Обычно она возникает как временное явление на фоне различных факторов, но это не повод отказываться от грудного вскармливания на совсем. Чаще всего у ребенка не переваривается грудное молоко из-за неправильного прикладывания к груди, когда он захватывает слишком много воздуха, либо из-за высасывания только переднего молока. Ребенок становится капризным, плаксивым и в конечном итоге плохо ест. 

Вот некоторые советы, как этого избежать:

• в первые дни кормления нужно помогать крохе “взять” грудь – буквально засовывать сосок в рот, причем так, чтобы во рту оказался не только сосок, но и большая часть ареолы;
• после кормления держать малыша столбиком, чтобы он срыгнул лишний воздух.

Таким образом, и лактацию быстрее наладите, и проблем с трещинами сосков избежите, и малыша от газиков избавите.

Грудное молоко + смесь

Некоторые мамы, столкнувшиеся с неприятием грудного молока ребенком, не обращаются за консультацией специалиста и начинают искать выход из ситуации самостоятельно. Например, смешивают свое молоко с искусственным. Итак, можно ли добавлять грудное молоко в смесь? Да, такой вариант возможен, как и раздельный прием молока и смеси при смешанном вскармливании.  

Но это может привести к снижению количества грудного молока и раннему завершению лактации, что нежелательно для здоровья ребенка. Делайте это только в крайних случаях и после консультации с врачом.

В случаях, когда молока вырабатывается недостаточно, мама задумывается, можно ли давать смесь сразу после грудного молока? И как понять, что молочная смесь не подходит ребенку? Если кроха не наедается при грудном вскармливании, то можно докармливать его детской смесью сразу после кормления грудью. 

Помните, что лучшим способом увеличения количества грудного молока является частое прикладывание ребенка к груди и сцеживание. При докорме смесью молоко будет уменьшаться.

Но докормить немного смесью можно, не терпеть же крик голодного ребенка? Это не должно плохо отразиться на его пищеварении. Если же при этом он станет капризным, появится сыпь или проблемы со стулом, то на лицо признаки того, что ребенку не подходит смесь.

Могут ли быть колики от грудного молока? 

Это естественный физиологический процесс, который происходит с 1 по 4 месяц жизни и от молока не зависит. Это состояние не влияет на желание малыша сосать грудь и оно не должно побудить вас перейти на искусственное вскармливание.

Многие женщины, наслушавшись различных “советников”, начинают садиться на диету, исключая овощи и фрукты из своего рациона. Этого делать категорически нельзя! Колики не зависят от того, что вы едите. Ученые до сих пор не выяснили что это вообще за явление – оно начинается само по себе и также само проходит. Следите за своим рационом, но не лишайте себя полезных веществ, которые так необходимы и вам, и ребенку.

Может ли грудное молоко быть не сытным? 

Может ли грудное молоко быть пустым? Такими вопросами часто задаются мамочки, дети которых плохо набирают вес. Если малыш получает и переднее молоко, и более густое заднее, то проблем с питательностью быть не должно. Следите, чтобы он не ленился добывать и то и другое – первое имеет чуть голубоватый оттенок, второе – желтоватый, а также более плотную консистенцию.

Также важную роль играет питание мамы. Оно обязательно должно быть питательным, насыщенным белками и жирами. Это не значит, что надо кушать за троих. Но рацион должен быть разнообразным, в нем должны быть: мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты.

Как видите, причин отказа ребенка от материнского молока может быть много. Нов целом, ответ на вопрос «Может ли не подходить ребенку грудное молоко» редко бывает положительным. При появлении трудностей не стоит сразу опускать руки и переходить на смесь. Обратитесь к грамотному специалисту, и возможно общими усилиями вы сумеете решить проблему и сохранить грудное вскармливание.

Признаки недостатка молока | Как производить больше грудного молока

Многие мамы беспокоятся, что у них плохое количество молока, но бывает трудно сказать наверняка. Читайте дальше, чтобы узнать, действительно ли у вас мало молока и что вы можете с этим поделать

«Достаточно ли у меня грудного молока?» — это то, о чем часто беспокоятся молодые матери, но есть вероятность, что если ваш ребенок здоров и хорошо растет, у вас все отлично. Однако, если вы беспокоитесь о количестве грудного молока, важно как можно скорее обратиться за советом.Если окажется, что все в порядке, вы быстро успокоитесь. Кроме того, вы избежите ловушки, когда будете давать ребенку смесь без надобности, что может привести к сокращению выработки собственного молока.

Причины недостаточного количества молока

Небольшое количество молодых мам испытывают трудности с выработкой достаточного количества грудного молока по медицинским причинам, в том числе:

• Чрезмерная кровопотеря (более 500 мл / 17,6 жидких унций) во время родов или задержка фрагментов плаценты могут задержать поступление молока (что обычно происходит примерно через три дня после родов). ¹
• История синдрома поликистозных яичников, диабета, нарушений щитовидной железы или других гормональных нарушений. У мам с такими состояниями иногда наблюдается недостаток молока. ²
• Редкое заболевание гипоплазия молочной железы, при котором в груди не хватает вырабатывающей молоко железистой ткани. ³
• Предыдущие операции на груди или травмы груди — хотя многие мамы, перенесшие операцию, успешно продолжают кормить грудью. ⁴

Если к вам относится какое-либо из этих условий, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Как работает грудное молоко

Как только ваше грудное молоко поступает, ваша грудь начинает вырабатывать молоко в результате процесса «спроса и предложения». Каждый раз, когда молоко удаляется во время кормления или сцеживания, ваша грудь производит больше.

Вот почему кормление из бутылочек может сократить количество молока — ваше тело не получает сигнал производить больше грудного молока, потому что оно не выводится.

То, как ваш ребенок кормит грудью, также влияет на ваше питание.Чем чаще и эффективнее она кормит грудью, тем больше у вас молока. Если ваш ребенок не получает достаточного количества молока во время кормления, важно регулярно сцеживать молоко, чтобы сохранить количество молока — дополнительные советы см. Ниже.

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока

Несмотря на то, что недостаток молока случается редко, ваш ребенок в первые несколько недель может испытывать трудности с получением достаточного количества молока по другим причинам. Она может кормить грудью недостаточно часто или недостаточно долго, особенно если вы пытаетесь придерживаться графика грудного вскармливания, а не кормить по требованию.Она может плохо прикладывать грудь или у нее может быть заболевание, из-за которого становится труднее принимать молоко.

Следующие признаки указывают на то, что ваш ребенок не получает достаточно молока:

• Плохая прибавка в весе. Для новорожденных нормально терять от 5% до 7% веса при рождении в первые несколько дней — некоторые теряют до 10%. Однако после этого они должны набирать не менее 20-30 г (0,7-1 унции) в день и вернуться к своей массе при рождении к 10-14 дню. ^5,6,7 Если ваш ребенок потерял 10% или более веса при рождении или она не начала набирать вес к пятому-шестому дню, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
• Недостаточно мокрых или грязных подгузников. Количество какашек и водорослей в день является хорошим индикатором того, получает ли он достаточно молока — см. Нашу статью, объясняющую схему, которой должен следовать ваш ребенок, в разделе «Кормление новорожденного: чего ожидать в первую неделю». Обратитесь за медицинской помощью, если вы обеспокоены или заметили, что ее грязные подгузники становятся все менее влажными и тяжелыми.
• Обезвоживание. Если у вашего ребенка темная моча, сухость во рту или желтуха (пожелтение кожи или глаз), или если он вялый и не хочет есть, возможно, у него обезвоживание. ⁶ Лихорадка, диарея и рвота или перегревание могут вызвать обезвоживание у младенцев. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Заблуждения о низком количестве молока

Новорожденные обычно кормятся очень часто — от 10 до 12 раз в день или каждые два часа — и это не признак того, что у вас недостаточно молока. Не забывайте, что ваш ребенок также кормит грудью, чтобы ему было комфортно, и трудно сказать, сколько молока ваш ребенок ест во время каждого кормления — количество может варьироваться.

Все перечисленные ниже признаки совершенно нормальны и не являются признаком плохого снабжения молоком:

• Ваш ребенок хочет часто кормить
• Ваш ребенок не хочет, чтобы его угоняли
• Ваш ребенок просыпается ночью
• короткие подачи
• длинные подачи
• Ваш ребенок будет брать бутылочку после кормления
• ваша грудь стала мягче, чем в первые недели жизни
• Из вашей груди не течет молоко, или из нее раньше вытекало молоко, а потом перестали.
• Вы не можете сцеживать много молока
• у тебя маленькая грудь

Что делать, если у вас мало молока

Если вы подозреваете, что ваш ребенок не получает достаточно молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.Они оценят, есть ли у вас недостаточное количество молока, и понаблюдают за кормлением, чтобы увидеть, хорошо ли ваш ребенок прикладывается к груди и получает ли достаточно молока. Они могут посоветовать вам изменить положение кормления или захват ребенка, чтобы он мог кормить более эффективно.

Вы также можете попытаться больше контактировать кожа к коже с ребенком до и во время кормления, чтобы стимулировать выработку гормона окситоцина, который заставляет ваше молоко течь. Или используйте методы релаксации, такие как прослушивание любимой успокаивающей музыки, чтобы уменьшить беспокойство, которое может повлиять на ваше питание. ⁸

При поддержке большинство мам с низким уровнем выработки молока могут частично кормить грудью своих детей, а некоторым удастся выработать полноценное молоко.

Если ваш ребенок еще не получает достаточно молока непосредственно из груди, возможно, из-за того, что он был недоношенным или у него особые потребности, вам может потребоваться сцеживание, чтобы сохранить количество молока, и ваш лечащий врач может прописать galactogogues (лекарства для увеличения выработки молока) .

Если вы еще не можете сцеживать достаточно грудного молока для своего ребенка, вам необходимо дополнить его донорским молоком или смесью под руководством медицинского работника.Дополнительная система кормления (SNS) может быть для нее удовлетворительным способом получить все необходимое молоко в грудь.

Как увеличить количество молока с помощью молокоотсоса

Если вам нужно стимулировать выработку молока в первые пять дней после родов, вы можете использовать двойной электрический молокоотсос с технологией инициации, такой как Medela Symphony. Этот тип помпы предназначен для имитации того, как ребенок стимулирует грудь во время кормления, и, как было обнаружено, увеличивает производство молока в долгосрочной перспективе. ⁹

Как только молоко поступит, двойное сцеживание означает, что вы сможете сцеживать больше молока за меньшее время. ¹⁰ Этот метод также способствует лучшему дренированию груди, что также способствует выработке молока.

Хотя все мамы индивидуальны, часто бывает полезно сцеживать молоко сразу после кормления или через час после него. Это может показаться нелогичным, потому что обычно легче сцеживать молоко из полной груди. Но вы должны думать о сеансе сцеживания как о «приказе молока» на следующий день.

Поначалу можно собирать только небольшие суммы, но не расстраивайтесь — при регулярной прокачке это будет увеличиваться. Старайтесь выводить молоко (грудным или сцеживанием) от 8 до 12 раз в день, в том числе один сеанс в ночное время, когда уровень продуцирующего молоко гормона пролактина наиболее высок. Чем чаще удаляется молоко, тем лучше. Через два-три дня регулярного сцеживания вы должны увидеть значительное увеличение количества. Чтобы узнать, как получать больше молока после каждого сеанса сцеживания, прочитайте советы по сцеживанию.

Практическое сцеживание для увеличения сцеженного молока

Если ваш ребенок вообще не кормит грудью или вы еще не можете сцеживать для него достаточно молока, может оказаться полезным метод, называемый «сцеживание вручную». Было доказано, что это увеличивает количество молока, которое мама может сцеживать за сеанс. ^11,12 Весь процесс занимает от 25 до 30 минут. Помните, чем больше опорожняется грудь, тем быстрее вырабатывается молоко.

Выполните следующие простые шаги:

• Помассируйте грудь.
• Двойная накачка с использованием бюстгальтера-экспресса, чтобы руки оставались свободными.
• Во время сцеживания пальцами и большим пальцем сожмите грудь в течение нескольких секунд. Отпустите и повторите. Сжимайте обе груди, пока молоко не перестанет расти до тонкой струйки.
• Снова помассируйте грудь.
• Закончите сцеживанием вручную или однократно, используя компрессию груди и переключаясь между грудями, чтобы слить их как можно полнее.

Как только ваш ребенок набирает вес и вы увеличиваете его количество, вы можете переходить к кормлению его исключительно грудью.

Список литературы

Список литературы

1 Pang WW, Hartmann PE. Инициирование лактации у человека: секреторная дифференцировка и секреторная активация. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007; 12 (4): 211-221.

2 Vanky E et al. Кормление грудью при синдроме поликистозных яичников. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

3 Neifert MR et al. Нарушение лактации из-за недостаточного развития желез в груди. Педиатрия. 1985; 76 (5): 823-828.

4 Neifert M et al.Влияние хирургии груди, внешнего вида груди и изменений груди, вызванных беременностью, на достаточность лактации, измеряемую по прибавке в весе младенца. Рождение. 1990; 17 (1): 31-38.

5 C Tawia S, McGuire L. Ранняя потеря веса и прибавка в весе у здоровых доношенных младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Breastfeed Rev.2014; 22 (1): 31-42.

6 Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание: руководство для медиков. 7-е изд. Мэриленд-Хайтс, Миссури, США: Эльзевьер Мосби; 2010. 1128 с.

7 Всемирная организация здравоохранения.[Интернет]. Стандарты развития ребенка; 2018 [дата обращения: февраль 2018]

8 Keith DR et al. Влияние прослушивания на основе музыки на объем, жирность и калорийность грудного молока, производимого матерями недоношенных и тяжелобольных детей. Adv Neonatal Care. 2012; 12 (2): 112-119

9 Meier PP et al. Схема отсасывания молокоотсоса, имитирующая грудного ребенка во время грудного вскармливания: больший выход молока за меньшее время, затрачиваемое на сцеживание, у недоношенных матерей, зависимых от молокоотсоса.J Perinatol. 2012; 32 (2): 103-10.

10 Prime DK et al. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. Breastfeed Med. 2012; 7 (6): 442-447.

11 Медицинский факультет Стэнфордского университета [Интернет]. Стэнфорд, Калифорния, США: максимальное увеличение производства молока с помощью ручного сцеживания; 2017. [Дата обращения 30.04.2018].

12 Morton J et al. Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей.J Perinatol. 2009; 29 (11): 757-764.

Как я узнаю, что грудь пуста?

«Говорят, перед тем, как предложить другую, убедитесь, что одна грудь пуста. Как узнать, что он пустой? Хотел бы я, чтобы у них был датчик! “

Производство молока происходит всегда, и когда вы кормите грудью, ваша грудь никогда не бывает по-настоящему пустой. Однако когда люди говорят вам «убедиться, что грудь пуста, прежде чем предлагать другую», это может быть непросто и требует некоторого обучения / доверия.

Ваш ребенок — лучший проводник в этом. Ребенок отрывается после питья с одной стороны, выглядит полным, пьяным и сонным. В первые дни новорожденного вполне нормально, что одной груди ему достаточно, хотя, если другая грудь кажется вам очень наполненной и неудобной, или если ваш ребенок больше не может пить, спит, вы можете вручную сцеживать немного молока из другой. грудь, пока она не станет немного мягче и комфортнее.

В первые дни новорожденного младенцам часто требуется много времени для кормления, но со временем они становятся все быстрее.К тому времени, когда вашему ребенку исполнится три месяца, он сможет пить корм примерно за десять минут, и ему также потребуется кормление из другой груди.

Так что позвольте вашему ребенку решить, когда он закончил с первой грудью. Следуйте подсказкам, которые дает вам ребенок. Когда ребенок отрывается сам по себе, можно предположить, что ребенок опорожнил свою грудь. Он не будет таким полным, он будет более «гибким» и мягким. (и если вы попробуете сцеживать молоко вручную, будет трудно вывести молоко).

Когда ваш ребенок закончил пить из первой груди, это хорошее время, чтобы отрыгнуть и сменить подгузник. Это поможет их немного разбудить, чтобы они были настороже, когда вы вернетесь и предложите вторую грудь. Это грудь, с которой вы начинаете, когда ваш ребенок снова должен кормиться.

Новорожденные дети могут не пить много, когда вы предлагаете вторую грудь, но они будут пить, когда станут старше.

Младенцы очень хорошо регулируют потребление пищи и знают, когда у них достаточно молока.

Грудь не кажется пустой после сцеживания? Вот что делать

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Полное раскрытие информации здесь.

Как узнать, опустела ли ваша грудь после сцеживания?

Невозможность определить, полностью ли вы истощили грудь, не только беспокоит, но и может быстро привести к проблемам с молоком и серьезным проблемам, таким как засорение.

В этом чтении я собираюсь поделиться с вами некоторыми советами по сцеживанию и ресурсами, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно в том, что вы сможете полностью опорожниться после сцеживания.

Опасности неполного опорожнения груди

Знаете ли вы, что в вашей груди никогда не бывает грудного молока? Это потому, что ваше тело всегда находится в режиме производства молока.

Тем не менее, по-прежнему важно удалять из груди как можно больше грудного молока сидя.

Сказав это, что произойдет, если вы не сможете полностью опорожнить грудь после сцеживания или кормления грудью?

Давайте начнем с ответа на этот вопрос, прежде чем мы перейдем к советам и методам опорожнения груди, которые я хотел бы порекомендовать вам.

Неполное опорожнение груди может привести к засорению

Сказать что ?!

Сабо — это не весело, и вы знаете, к чему это может привести, дамы?

Мастит?

Ага, к сожалению, это верно. Мастит, трехсложное слово, которого боятся все кормящие мамы!

Сам я никогда не болел маститом, но знаю, что он может быть очень распространенным и ОЧЕНЬ болезненным.

Я надеюсь, что вы можете убрать из этого раздела несколько советов по сцеживанию, чтобы избежать этой ужасной инфекции груди!

Что такое мастит?

Мастит — это воспаление груди, которое вызывает боль, припухлость, покраснение, а иногда и инфекцию.❶

Признаки и симптомы:

• Болезненность груди
• Тепло
• Покраснение
• Утолщение тканей груди
• Боль
• Ощущение жжения
• Лихорадка
• Ощущение гриппоподобных симптомов

Мастит может быть вызван скоплением грудного молока, которое слишком долго остается в молочных протоках, вызывая закупорку, которая приводит к инфекции.❶

Бактерии могут проникать в молочные протоки через контакт со ртом ребенка, частями насоса и неполным опорожнением грудей, что создает питательную среду для роста бактерий.

Как избежать засорения во время кормления грудью?

1. Полностью слейте грудное молоко из груди.
2. Если кормите грудью, дайте ребенку высосать одну грудь перед тем, как сменить ее, и убедитесь, что ребенок правильно прикладывает грудь.
3. Используйте инструменты для кормления грудью , подобные этим от LaVie ( купите ссылку со скидкой 10%, электронная почта не требуется), чтобы помочь ослабить и согреть липкие молочные протоки.
4. Лецитин подсолнечника (его можно найти здесь, на Amazon) можно принимать, и считается, что он помогает смазывать молочные протоки, чтобы облегчить их стекание.

Теперь, когда мы рассмотрели, что может пойти не так, если не полностью опорожнить грудь должным образом, давайте перейдем к другим советам по сцеживанию, которыми я обещал поделиться с вами сегодня!

Как узнать, что моя грудь пуста при сцеживании?

Давайте сначала сделаем несколько заметок о том, как определить, пуста ли ваша грудь во время сцеживания.

Важно отметить, что существует разница между ощущением наполнения груди из-за грудного молока и тканью груди, которая может воспаляться.

Обязательно внимательно оцените это, прежде чем пытаться агрессивно слить их.

Признаки пустой груди

• Ваша грудь станет плоской и вялой (вялой).
• С момента последнего сцеживания прошло более 10-15 минут, а молоко перестало течь.
• Ручное сцеживание практически ничего не выходит.

Как начать спуск

Как указано выше, отсутствие разочарований во время сцеживания обычно является довольно хорошим показателем того, что вы успешно удалили большую часть грудного молока из груди во время сеанса сцеживания.

Вот несколько способов вызвать разочарование:

11 советов, которые помогут полностью опорожнить грудь с помощью помпы

В этом разделе мы подробно рассмотрим каждый совет, чтобы помочь вам лучше опорожнить грудь с помощью насоса.

Я пришел к этим советам, основываясь на опыте многих мам, занимающихся исключительно сцеживанием, а также на моем собственном опыте.

1. Ручной экспресс при накачивании

Этот совет — навык, который необходимо изучить для накачки мам! Хороший насос может сделать за вас большую часть работы, но иногда им все же нужна наша помощь.

Ручное сцеживание — превосходный способ вручную выдавить грудное молоко из липких и устойчивых молочных протоков.

Рекомендуется всегда массировать во время сцеживания и заканчивать сцеживанием вручную.

Фактически, использование инструмента для массажа груди, такого как LaVie Lactation Massager , значительно облегчит эту задачу.

Это хорошее место, чтобы порекомендовать дополнительную помощь и опыт онлайн-курса, который проведет вас через все эти методы накачки.

Milkology, The Ultimate Exclusive Pumping Class — это то место, где я бы рекомендовал вам начать укреплять свою уверенность в сцеживании и лактации.

PSSST… Если вы запишетесь на этот курс по предоставленной ссылке, я отправлю вам свой курс «Первые шаги к успеху» бесплатно! Свяжитесь со мной, как только вы зарегистрируетесь, и я сделаю все остальное!

Как держать экспресс во время накачки

Чтобы использовать этот наконечник для полного опорожнения, просто приложите массирующее давление и продвигайтесь вниз по груди к соску во время сцеживания.

Я считаю, что этот метод работает лучше всего, если вы сцеживаете одну грудь за раз, а бюстгальтер для сцеживания не мешает.

2. Используйте ручной молокоотсос

Полезность ручного молокоотсоса иногда упускается из виду, но не стоит забывать о нем.

Ручной молокоотсос действительно хорош для удаления засоров!

Если вы чувствуете, что все еще насытились после использования своей повседневной помпы, отключите ручную помпу на несколько минут и посмотрите, что произойдет!

3.Изменить положение фланца

Это действительно эффективный совет по сцеживанию, когда вы видите, что молоко перестает течь, но думаете, что можете еще немного осушить грудь.

Просто начните перемещать фланец вокруг груди и прикладывать усилие к разным сторонам, где, как вам кажется, вы могли бы выкачать больше молока.

Я могу засвидетельствовать этот совет, так как он работал у меня каждый раз, и я не мог пройти сеанс сцеживания без его выполнения.

4. Висячий насос

Что такое качание?

Накачка висячими руками — это довольно много, как кажется.

Для выполнения вы буквально свешиваете гребень с груди во время сцеживания — используя силу тяжести, чтобы помочь еще больше опустошить грудь или добиться еще одного разочарования.

Эта техника требует некоторой практики, но как только вы овладеете ею, она станет одним из ваших любимых инструментов в вашем ящике для прокачки!

5.Добавить тепло

Использование влажного тепла помогает ослабить молочные протоки и создать более плавный поток.

Можно использовать согревающий массажер для кормления грудью , теплую влажную тряпку или принять горячий душ.

Не забывайте качать сразу после нагрева для достижения максимальных результатов.

6. Попробуйте другие настройки насоса

Возможно, вы захотите поэкспериментировать с настройками помпы, чтобы увидеть, поможет ли переключение режимов снизить количество отказов и, в свою очередь, откачивать больше молока.

Например, у большинства молокоотсосов есть «режим сосания», который имитирует кормление ребенка (, как эти наборы Liquid Shield от Pumpables ).

Этот параметр может помочь вам добиться многократного снижения давления, возвращаясь к нему после прекращения подачи молока.

7. Медсестра на одной груди, пока грудь не опустеет

Если вы кормите грудью, дайте ребенку полностью высосать одну грудь, прежде чем предлагать другую.

Способность вашего ребенка опорожнять вашу грудь более эффективна, чем любой другой метод или инструмент.В конце концов, они были созданы для этого!

Вы замечали, когда новорожденный защелкивается, это как запор?

Я почти подумал, что мог бы встать, отпустить, а она бы все равно была привязана ко мне! ОЙ!

Еще один совет для молодых мам, которые хотят кормить грудью, — занять свое место в ЛУЧШИХ онлайн-курсах по грудному вскармливанию!

Ultimate Breastfeeding Class — это первое обязательное руководство по кормлению грудью и грудному вскармливанию для мамы!

стр.S. Также получите БЕСПЛАТНО мой регулярно обновляемый курс по сцеживанию и кормлению грудью, когда вы зарегистрируетесь в The Ultimate Breastfeeding Class сегодня!

Свяжитесь со мной, когда вы закончите регистрацию, и я отправлю вам другой курс прямо на ваш почтовый ящик, быстро и легко!

8. Попробуйте лецитин подсолнечника

Я уже много раз писал о силе лецитина подсолнечника, но это потому, что он действительно изменил правила игры! Это особенно пригодилось, когда я отказывался от помпы.

Молоко нередко становится немного липким. Это может быть результатом вашей диеты при грудном вскармливании или гормональных изменений.

Лецитин подсолнечника (ссылка на Amazon) помогает предотвратить слипание молочных протоков, из-за которых грудное молоко также может затрудняться.

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства во время кормления грудью.

9. Сушка деталей насоса

Во время перекачивания на фланцах может накапливаться влага.

Если вы заметили, что уплотнение между грудью и фланцем не совсем прочное, и наблюдается потеря всасывания, попробуйте протереть внутреннюю часть фланцев и начните снова.

Мне приходилось делать это регулярно на протяжении всех сеансов сцеживания. Это очень простая задача, которая может иметь большое значение!

Мой курс по откачке (бесплатный при покупке любого курса из этого списка) содержит полное руководство с печатными материалами о том, как правильно чистить и ухаживать за всеми деталями и оборудованием для помпы.

Так приятно знать эту информацию без необходимости рыскать по всему Интернету в поисках ее или делать что-то неправильно, оставляя место для общих, но потенциально опасных ошибок перекачки!

10. Замените детали молокоотсоса

Если во время сцеживания вы опорожняете молоко не полностью, причиной проблемы могут быть детали молокоотсоса.

Вы должны регулярно менять детали помпы, чтобы молокоотсос работал оптимально

11.Вам нужен более мощный насос?

Если вы постоянно меняете детали помпы, но все еще не чувствуете себя полностью опустошенным при сцеживании, возможно, ваш молокоотсос не работает на должном уровне.

Чтобы помочь вам определить, не хватает ли вам более качественного молока, см. Это руководство по покупке молокоотсоса с помпами на все случаи жизни и потребности.

Возможно, вы используете не тот молокоотсос!

Мощный насос не обязательно означает большой насос!

Если вы ищете компактный, тихий и чрезвычайно мощный насос, обратите внимание на BabyBuddha! Этот маленький портативный молокоотсос — моя главная рекомендация.

Вы можете купить BabyBuddha в LaVie со скидкой 10% , используя код LOVEOURLITTLES10!

Если вы еще этого не сделали, вам следует подавать заявление на получение бесплатного молокоотсоса и расходных материалов по страховке.

Это быстрый и простой процесс, который поможет вам сэкономить большие деньги!

Заключительные слова о том, как полностью опустошить грудь

Таким образом, полное опорожнение груди необходимо выполнять после каждого сеанса кормления или сцеживания.

Если делать это недостаточно часто, это может привести к серьезной инфекции груди.

Чтобы проверить, правильно ли вы опустошили грудь, пощупайте оставшуюся полноту.

Наконец, попробуйте советы по накачке, которые я предложил, и делайте их почаще.

Эти методы не только защитят вас от заражения, но и регулярное их выполнение может помочь вам улучшить выработку молока.

Вот последний взгляд на эти советы:

1. Ручной экспресс при накачивании
2. Используйте ручной молокоотсос
3. Изменить положение фланца
4. Насос с подвеской
5. Добавить тепло
6. Медсестра с одной стороны до опорожнения перед переключением
7. Добавки могут помочь
8. Высушите детали насоса
9. Замените детали насоса

Еще раз хочу напомнить вам, что зайдите в Milkology и ознакомьтесь с замечательными ресурсами , которые у них есть для кормления грудью и кормления мам.

Читать дальше: Часто задаваемые вопросы по насосу с ответами!

Артикул:

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/symptoms-causes/syc-20374829

Пожалуйста, поделитесь!

Моя грудь кажется пустой! У меня уменьшилось количество молока? • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Это нормально , когда грудь матери становится менее наполненной, мягкой и даже пустой после первых 6-12 недель.

Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
капли не требуются с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!

Многие матери беспокоятся о количестве молока после первых недель беременности, потому что они замечают снижение количества откачиваемого молока или ощущение «мягкой» или «пустой» груди. Это нормально, что после первых недель грудь кажется в основном мягкой, хотя при длительном растяжении без кормления или сцеживания грудь может казаться немного полной и тяжелой.

Чувство сытости (иногда даже нагрубания), которое кормящие матери замечают в первые недели грудного вскармливания, на самом деле вовсе не норма , но означает, что грудь матери еще не приспособилась к количеству молока, которое необходимо ребенку. В какой-то момент, обычно примерно через 6–12 недель (если у мамы избыток молока, это может занять больше времени), количество молока начнет регулироваться, и грудь станет менее полной, мягкой или даже пустой. Вы можете перестать течь, вы можете перестать чувствовать разочарование (или почувствовать его меньше), а если вы сцеживаете молоко, вы можете заметить, что получаете меньше молока.Это не означает, что количество молока упало, это означает, что ваше тело определило, сколько молока удаляется из груди, и больше не производит слишком много . Это изменение может происходить постепенно или казаться довольно внезапным. Многие люди не знают, что эти изменения груди являются нормальным явлением, потому что многие матери прекращают грудное вскармливание на раннем этапе и никогда не видят этого изменения (или ошибочно интерпретируют это изменение как признак того, что количество молока иссякло, и отнимают из-за этого изменения).

Почему изменение? Хотя синтез молока уже переключился на аутокринный контроль (управляемый опорожнением груди) после того, как молоко поступило от матери, дополнительное гормональное влияние первых недель и месяцев часто приводит к тому, что у мам есть больше молока, чем нужно их ребенку. Ранний послеродовой гормональный фон, как правило, «увеличивает объем» синтеза молока, так что при необходимости можно производить дополнительное молоко (большинство мам могут производить достаточно молока для двойни или даже тройни). В течение первых нескольких месяцев этот высокий базовый уровень пролактина, который является нормой в первые недели, постепенно снижается до более низкого исходного уровня, который является нормой для более поздней лактации.После этого организму мамы будет легче приспособить производство молока к потребностям ребенка.

Дополнительная информация

Как увеличить запас грудного молока

Грудное вскармливание может быть стрессом для молодых мам, особенно если вы беспокоитесь о выработке достаточного количества грудного молока, чтобы ребенок оставался счастливым и здоровым. В отличие от кормления из бутылочки, когда вы можете точно сказать, сколько пьёт ваш ребенок, грудное вскармливание является «слепым»; ваша грудь непрозрачна, поэтому вы не можете знать, сколько у вас молока и сколько ест ваш ребенок.

Это может заставить некоторых молодых мам задуматься: достаточно ли у меня грудного молока? Достаточно ли ест мой новорожденный или у меня мало молока? Вот некоторая помощь в расшифровке ситуации.

Как работает производство молока?

Уже на третьем месяце беременности ваша грудь начинает готовиться к кормлению грудью, развивая железистую ткань, необходимую для выработки молока, и увеличивает количество молочных протоков в груди. К концу второго триместра ваше (удивительное) тело способно кормить грудью.Но на этом изменения не заканчиваются.

После рождения ребенка гормон, называемый пролактином, определяет выработку молока, а другой гормон, окситоцин, заставляет крошечные мышечные клетки в груди сокращаться, выталкивая молоко. По мере того, как ваш ребенок кормит грудью, ваш уровень пролактина увеличивается и вырабатывается больше молока в непрерывном цикле спроса и предложения: ребенок высасывает молоко из вашей груди (спрос), грудь реагирует, производя больше молока (предложение).

Что вызывает недостаток молока?

Не всегда ясно, что вызывает недостаточное количество молока.Хотя на производство грудного молока влияет цикл спроса и предложения, исследователям еще предстоит пройти долгий путь, чтобы понять все факторы, которые могут влиять или препятствовать выработке грудного молока. Тем не менее, хорошее начало — обеспечение адекватного спроса. К распространенным виновникам «спроса» относятся:

• Дополнение. Если вы добавили смесь в меню, ваш ребенок может потреблять меньше молока из вашей груди, что, в свою очередь, может привести к тому, что ваша грудь будет производить меньше молока.
• Редкие кормления. Увеличить время между приемами пищи (например, до четырех часов) может быть легче для молодой мамы, но это может означать, что ваша грудь не будет стимулироваться достаточно часто для выработки достаточного количества молока. Например, если ваш ребенок хорошо спит, это хорошо для того, чтобы выспаться, но не для поддержания вашего запаса.
• Короткие кормления. Если вы сократите время кормления грудью (например, по пять минут для каждой груди), это не только не поможет вашему ребенку получить питательное молоко из лодыжки, но и не будет достаточно дренироваться из груди.А без достаточного опорожнения у них не будет стимула производить больше.
• Пустышки. Для некоторых (но не всех) младенцев время, потраченное на сосание соски, означает меньшее время или желание сосать грудь. Меньше кормления грудью может означать меньшую выработку молока.

Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока

Несмотря на то, что трудно сказать, сколько молока выходит из вашей груди, если вы не сцеживаете молоко, есть ряд признаков того, что ваш ребенок полностью насытился.

• Ваш ребенок какает. Если вы меняете по крайней мере три-четыре подгузника с большими фекалиями горчичного цвета ежедневно к тому времени, когда ему исполнится 5-7 дней, ваш ребенок получает достаточно молока. Где-то в возрасте от 2 до 3 месяцев ожидайте, что этот показатель упадет до одного фекала в день или даже до одного через день — это все равно означает, что он получает достаточно молока.
• Ваш ребенок писает. Если подгузник вашего ребенка мокрый каждый раз, когда вы меняете его (как минимум шесть раз в день в первые месяцы), значит, у вас много молока.
• Моча вашего ребенка бесцветная. Он хорошо гидратирован (и у вас много молока), если его моча светло-желтая или бесцветная.
• Ваш ребенок глотает и глотает во время кормления. Это признак того, что грудное молоко течет через люк. Если он молчаливо ест, но все еще набирает вес, беспокоиться не о чем.
• Содержание вашего ребенка после кормления. Вы знаете, что вы чувствуете после обильной еды: довольны, а иногда и готовы вздремнуть! Если ваш ребенок много плачет и суетится после полноценного кормления грудью, это может означать, что он все еще голоден.Однако имейте в виду, что он может беспокоиться по причинам, не связанным с голодом, например из-за грязной пеленки, газа или колик. В общем, если ваш ребенок в целом активен, внимателен и здоров, вам не о чем беспокоиться в отделении по производству молока.
• Ваш ребенок прибавляет в весе. Нет более верного признака хорошего молока, чем ребенок, который прибавляет в весе или, по крайней мере, прибавляет унции. Увеличение веса от 4 до 7 унций в среднем в неделю указывает на то, что он получает достаточно молока. (Однако имейте в виду, что многие младенцы теряют вес сразу после рождения и могут оставаться ниже своего веса при рождении в течение первых семи-десяти дней.)

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока

Самым явным признаком проблемы является отсутствие набора веса. По данным Американской академии педиатрии (AAP), в то время как большинство младенцев теряют вес сразу после рождения, доношенные дети должны терять не более 7 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней после рождения. (Тем не менее, немного большая потеря веса тоже может быть нормой, но это требует более раннего первого посещения педиатра.)

К тому времени, когда им исполнится 10 дней, младенцы должны вернуться к своей массе при рождении и начать набирать от 4 до 7 унций в среднем в неделю.Если ваш ребенок недостаточно набирает или теряет вес, это значит, что он не получает достаточно молока.

Стоит отметить, что существует несколько ненадежных способов определить, достаточно ли у вас молока, включая ощущение вашей груди (полная или пустая), ощущение прижатия (или его отсутствие), частота и / или продолжительность кормления, тот факт, что ваш ребенок может выпить полную бутылочку после сеанса кормления, отсутствие утечки молока или количество грудного молока, которое вы можете сцеживать.

Исследования также показали, что временная потеря веса новорожденных сразу после рождения может привести к тому, что мамы подумают, что они не производят достаточно молока, и сразу начнут принимать добавки, что приведет к потенциальной проблеме со спросом и предложением грудного молока.

Что делать при недостаточном количестве молока

Как можно скорее поговорите со своим врачом, педиатром или специалистом по грудному вскармливанию, если вы обеспокоены тем, что у вас не вырабатывается достаточно молока или если ваш ребенок прибавляет в весе медленнее, чем ожидалось.Хотя не все случаи недостаточного количества молока вызваны исключительно проблемами спроса, это может иметь место в вашем случае. Если да, то вы можете предпринять шаги, чтобы увеличить количество молока.

Как увеличить количество молока

• Убедитесь, что положение грудного вскармливания и захват вашего ребенка правильные (см. Наше руководство по положениям грудного вскармливания и советы по получению хорошего захвата).
• Позвольте ребенку сосать грудь при каждом кормлении (не смотрите на часы; пусть он сам решает, когда закончится прием пищи).
• Кормите ребенка по требованию (каждые два-три часа в первые месяцы). Не придерживайтесь жесткого графика с большими перерывами между кормлениями.
• Если ваш ребенок — сонная кормилица, которая сносит грудь, переключайтесь между грудями во время кормления, чтобы каждая из них получала достаточно времени для сосания.
• Вы уже знаете, что никогда не укладывать ребенка спать на животе — одна из основ безопасного сна для младенцев, но если вы сами спите на животе, вам, возможно, придется изменить свое положение в постели.Слишком большая нагрузка на грудь ночью может замедлить выработку молока.
• Избегайте добавления смеси, если ваш врач не считает необходимым для вашего ребенка набрать вес, и ограничьте использование пустышек.
• Рассмотрите возможность сцеживания между кормлениями, если вы не слишком устали, это может помочь увеличить надои молока. Вознаграждайте себя, занимаясь чем-нибудь веселым во время сцеживания, вместо того, чтобы просто смотреть на капли: послушайте подкаст, посмотрите любимое шоу или прочитайте сочную новеллу, чтобы время пролетело незаметно.
• Попробуйте «мощное сцеживание», которое увеличивает выработку молока, имитируя кластерное кормление. Откачайте и продолжайте примерно час в день (например, откачайте 20 минут, затем отдыхайте 10, затем откачайте 10, затем отдыхайте 10 и так далее). Для получения результатов может потребоваться до недели.
• Отдохнуть и хорошо поесть. Изможденная и недокормленная мама — неэффективный молочный автомат (см. Наше руководство по правильному питанию во время кормления грудью).
• Не забывайте пить.

Низкое количество молока — обычная проблема для мам, впервые начавших грудное вскармливание, поэтому, если вы беспокоитесь, по крайней мере, вы не одиноки.Поговорите со своим терапевтом или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы получить необходимую поддержку. А пока знайте, что вы прекрасная мама, потому что много заботы и любви вы дарите своему ребенку, а любовь нельзя измерить в унциях молока.

Грудное вскармливание в 3 словах

Моя грудь кажется пустой — есть ли у меня молоко?

Многие кормящие матери обеспокоены тем, что им не хватает молока, потому что их грудь кажется пустой.

Это естественно, что вы будете постоянно проверять и заботиться о том, чтобы ваш ребенок получал достаточно питания от вас и вашего грудного молока.

Приведенные ниже советы и факты помогут вас успокоить и позволят вам продолжить путь к грудному вскармливанию, не беспокоясь. Вот 6 вещей, которые нужно сделать, если вам кажется, что у вас пустая грудь:

# 1: Расслабьтесь, это нормально!

Особенно после первых недель беременности ваша грудь становится мягкой и комфортной. Это связано с тем, что количество молока, которое вы вырабатываете к этому времени, будет синхронизироваться с количеством молока, которое будет пить ваш ребенок.

Некоторые матери даже в первые недели считают, что их грудь комфортна.Это может быть связано с тем, что ваш ребенок хорошо и часто ест.

# 2: Кормите ребенка, когда он или она хочет

Кормление ребенка, когда он или она показывает подсказки для кормления, поможет убедиться, что ваш корм соответствует индивидуальным потребностям вашего ребенка.

В то время как большинство матерей могут производить много молока для своего ребенка, разные матери имеют разную емкость хранения. Это количество молока, которое мать может хранить в груди между кормлениями. Младенцы, чьи матери имеют меньшую емкость хранения, как правило, нуждаются в более частом кормлении.Принимая во внимание, что младенцам, чьи матери имеют большую вместимость, может не потребоваться кормление так часто, чтобы они получали то, что им нужно.

В любом случае, кормление ребенка, когда он хочет кормить, поможет убедиться, что он получает то, что ему нужно.

Кроме того, количество грудного молока, которое требуется ребенку за 24 часа, довольно сильно варьируется. Среднее количество, которое выпивает ребенок на грудном вскармливании в возрасте от 1 до 6 месяцев, составляет 750-800 мл. Однако некоторым детям нужно всего около 500 мл за 24 часа, тогда как другим нужно более 1 литра.

Итак, единственный способ убедиться, что ваш ребенок получает необходимое количество молока, — это кормить его в соответствии с его индивидуальными потребностями (когда он показывает сигналы о кормлении).

# 3: Наденьте кожу на кожу!

Проведение как можно больше времени с ребенком на груди при контакте кожа к коже помогает увеличить выработку молока. Это также поможет вам распознать сигналы ребенка о кормлении. Это связано с тем, что при контакте кожа к коже с матерью инстинктивное поведение ребенка, направленное на поиск материнской груди, с большей вероятностью сработает.

№ 4: Обычно это хороший знак

В большинстве случаев, если ваша грудь кажется мягкой и удобной, это означает, что ваш ребенок ест хорошо и часто. Это помогает поддерживать запасы и гарантировать, что ваш ребенок получит то, что ему нужно.

# 5: Помогает поддерживать запасы

Поддержание хорошего дренирования груди означает, что скорость, с которой они производят больше молока, остается высокой. Чем «опустошается» грудь, тем быстрее вырабатывается больше молока. В то время как чем полнее грудь, тем медленнее вырабатывается больше молока.

Таким образом, когда вы кормите своего ребенка, когда его нужно кормить, ваша грудь, скорее всего, останется в основном хорошо дренированной в течение большей части времени. Это помогает поддерживать количество молока.

# 6: Кормящая грудь никогда не бывает полностью пустой

Во время грудного вскармливания грудь матери никогда не бывает полностью пустой.

Пока молоко удаляется, молоко будет производиться. Чем больше молока удаляется, тем больше молока вырабатывается в груди, и наоборот.

Дополнительная литература

См. Нашу статью о достоверных признаках того, что ваш ребенок получает достаточно молока — это поможет вам тренироваться, если ваш ребенок получает достаточно молока.

Все еще беспокоитесь о том, что ваш ребенок не получает достаточно молока? Позвоните в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания (или в La Leche League в США) или обратитесь к квалифицированному консультанту по грудному вскармливанию.

Информация о количестве молока | baby gooroo

Краткое содержание статьи

Ваша грудь зависит от кормления вашего ребенка, чтобы настроить производство молока, чтобы вы производили необходимое количество молока для удовлетворения потребностей вашего ребенка. Чем больше молока выйдет из вашей груди, тем больше молока вы получите.Несмотря на противоположное мнение, грудь никогда не бывает по-настоящему пустой. На самом деле молоко вырабатывается непрерывно — до, во время и после кормления, поэтому нет необходимости ждать между кормлениями, чтобы грудь наполнилась. Фактически, длительный перерыв между кормлениями фактически сигнализирует вашей груди о том, что вы должны производить молока меньше, чем , а не больше.

Понимание производства молока помогает матерям выявлять потенциальные проблемы и возможные решения. Вы можете быть уверены, что ваш ребенок ест достаточно, если у него много мокрых подгузников и он набирает не менее 5 унций в неделю в первые месяцы.Есть шаги, которые матери могут предпринять, чтобы при необходимости увеличить количество молока. Для начала попросите медработника вашего ребенка порекомендовать консультанта по грудному вскармливанию, лидера лиги La Leche или консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе.

Представьте, что вы владелец продуктового магазина, и у вас есть новый продукт, который вы хотите поставить на полку. Вы слышали хорошие отзывы об этом продукте и ожидаете, что люди захотят его купить, но не знаете, сколько запасов нужно нести. Как узнать, популярный ли это товар? Что, если спрос на товар со временем уменьшится?

Можно начать с небольшого заказа.А если спрос вырастет, можно заказать еще. Если товар по-прежнему улетает с полок, вы, вероятно, попали на склад. А когда продажи начнут падать, вы вообще перестанете заказывать товар.

Это похоже на то, как грудь определяет, сколько молока нужно произвести. Грудь предназначена для эффективных молочных фабрик. Покупателем в данном случае является ваш ребенок, а «продажи» — это молоко, которое он получает из вашей груди при каждом кормлении. Ваша грудь работает по принципу спроса и предложения.Вашему ребенку требуется молоко, и ваша грудь его снабжает. Он хочет большего? Грудь увеличивает выработку молока. Он меньше ест? Производство замедляется.

Размещение заказа

Итак, что запускает первоначальный заказ на начало производства молока? В большинстве случаев именно беременность и сопутствующие ей гормоны стимулируют рост тканей груди. Плацента вырабатывает эстроген и прогестерон, и эти два гормона не позволяют груди полностью вырабатываться. После того, как ваш ребенок родился и родилась плацента, уровень этих гормонов падает, и пролактин дает сигнал груди, чтобы она вырабатывала много молока в течение следующих нескольких дней.

На этом этапе ваша грудь полагается на ребенка, который помогает точно настроить порядок молока, чтобы грудь могла вырабатывать необходимое количество молока. Младенец удаляет молоко из груди — чем больше он удаляет молока, тем быстрее происходит его восполнение.

«Пустой» — термин относительный, как и «снабжение». Грудь никогда не бывает пустой, так как производство молока продолжается без остановки, даже когда ребенок кормит. В отличие от аналогии с продуктовым магазином, где покупатели опустошают полки, а затем должны ждать, пока фабрика доставит больше продукта в магазин, молоко производится всегда.Нет необходимости ждать между кормлениями, чтобы грудь наполнилась — на самом деле, долгое ожидание между кормлениями говорит груди о том, что ребенку нужно меньше молока, и производство замедляется.

Поддержание порядка

Пока молоко удаляется из груди, для его замены будет производиться больше молока. По мере того, как ваш ребенок растет и начинает есть другие продукты для прикорма в дополнение к грудному молоку (обычно в возрасте около 6 месяцев), он будет потреблять меньше молока из груди, и производство будет замедляться. Это знаменует начало процесса отлучения от груди — процесса, который может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев или лет.Как только ваш ребенок полностью отлучится от груди, грудь в конечном итоге полностью прекратит производство, хотя многие женщины обнаруживают, что они все еще могут сцеживать капли молока через несколько месяцев после завершения отлучения.

Устранение проблем с поставками

Если приготовить молоко так просто, почему так много женщин беспокоятся о проблемах с поставками? Понимание того, как он должен работать, помогает определить потенциальные проблемные области и способы их решения. Для того, чтобы женщина могла получать столько молока, сколько нужно ее ребенку, когда он в нем нуждается, необходимо следующее:

• Полностью функционирующая грудь — грудь с достаточным количеством железистой ткани и работающими нервами для выполнения своей работы.Хорошая новость в том, что у большинства женщин достаточно железистой ткани. И у большинства женщин есть необходимые нервы. Единственным исключением являются женщины, перенесшие операцию на груди, в ходе которой перерезали нервы и протоки вокруг ареолы (более темная часть груди вокруг соска). Хотя эти женщины могут производить все необходимое молоко, им необходимо следить за набором веса своего ребенка на тот случай, если нервы не сигнализируют мозгу о выработке молока.
  
• Младенец, который хочет и может взять грудь. Большинство младенцев могут нормально кормить грудью, если им предоставится такая возможность. Некоторым сначала может потребоваться небольшая помощь: некоторый контакт кожа к коже с мамой, легкий пробуждение для сонных младенцев и некоторое изменение положения тела, чтобы убедиться, что ребенок хорошо захватывает грудь. У некоторых детей могут быть анатомические проблемы, которые необходимо преодолеть, например, уздечка языка (когда уздечка или ткань между языком и нижней десной настолько коротка, что ребенок не может эффективно захватить грудь) или расщелина губы или неба (когда губа и / или Нёбо ротовой полости ребенка не формируется должным образом и в том числе остается дырка).Иногда эти состояния требуют хирургического вмешательства; Тем временем следует поощрять матерей сцеживать молоко, чтобы поддерживать выработку молока, и кормить своих детей сцеженным молоком с помощью пипетки, чайной ложки, ложки с полой ручкой или чашки.
  
• Удаление молока. Тот факт, что ребенок на груди, не означает, что он активно удаляет молоко из груди. Наиболее распространенное решение этой проблемы — переставить ребенка и тщательно проверить, правильно ли он прикладывается.Если ваш ребенок не может вывести молоко из груди (это иногда случается с недоношенными детьми без жировых подушечек на щеках или с больным ребенком, которого разлучили с матерью и кормили искусственными сосками и бутылочками), вы можете сцеживать молоко. ваше молоко, пока вам помогут с проблемами выведения молока.
  
• Доступ к груди. Поскольку фабрика груди основывает производство на потребностях ребенка, она работает лучше всего, когда ребенок имеет свободный доступ к груди и может кормиться по запросу.Матерям нужно будет выучить тонкие сигналы голода своего ребенка (например, подносить руки ко рту, издавать чмокающие звуки или посасывать пальцы) и реагировать соответствующим образом. Плач является поздним признаком голода, и младенцам, достигшим этой стадии голода, может быть труднее захватить грудь, или они могут заснуть после кормления грудью всего на минуту или две. Жесткий график усложняет задачу груди реагировать на потребности ребенка. Кроме того, пропуск или откладывание кормлений может привести к набуханию груди (чрезмерному наполнению), что, в свою очередь, замедляет приток крови к альвеолам (молочным клеткам) и снижает выработку молока.
  

Общие проблемы с запасом молока

Аллергия на шерсть животных у ребенка

Порой огромное желание иметь домашнее животное невозможно исполнить, по банальной причине – аллергия на шерсть. Такой тип аллергической реакции может появиться в любом возрасте, в независимости от половой принадлежности или места проживания. К появлению аллергии на животных склонны и дети, но есть большой шанс, что ребенок перерастет аллергии и его никогда больше не будут мучать симптомы заболевания.

Не стоит думать, что для того, чтобы у ребенка не было аллергии на животных у ребенка, потребуется всего лишь приобрести животное так называемой гипоаллергенной породы. Ведь аллергию вызывать может не только шерсть, но и испражнения домашнего любимца, частички кожи и перхоти. В конце концов, животное может принести какой-либо аллерген с улицы.

Симптоматические проявления заболевания

Самыми аллергенными принято считать кошек. В классическом варианте проявления аллергии у ребенка обильно выделяются слезы, слюна, появляется ринит. В некоторых случаях опухает нос, носоглотка, доходит до кашля и спазма бронхов. Иногда даже бывают астматические приступы.

Зато при аллергии на шерсть животных не наблюдалось ни у кого отека Квинке, а тем более, летального исхода.

Иногда аллергия может проявляться в виде крапивницы и всевозможных высыпаний на кожном покрове, иногда появляется экзема. Диагностические мероприятия в данном случае не всегда справляются со своей задачей, и симптомы связывают с другими заболеваниями.

Также аллергия приносит ребенку и другие проблемы. У него ослабляется иммунитет, он становится раздраженным.

Симптомы аллергии сразу уходят, как только ребенок перестает контактировать с животным.

Почему появляется аллергия

Как правило, аллергию вызывает не сама шерсть животных, а белок, который выделяется из биологической жидкости. Сам белок попадает в организм ребенка через носоглотку, это могут быть частички шерсти или кожи с остатками белка. Проверяется это утверждение очень просто: наряду с аллергией на домашнего питомца, у ребенка нет никакой непереносимости на шерстяные вещи.

Сила симптомов аллергии зависит от генотипа малыша. Чаще всего самые сильные симптомы у самых маленьких детей. А у грудничков аллергия может появиться даже через 15 минут после контакта с животным. К 7-ми годам у детей практически полностью формируется иммунная система, и если к этому возрасту не было аллергии, то риск ее появления сводится практически к нулю.

Чем опасна аллергия на шерсть животных в детском возрасте

Прежде всего, любая аллергическая реакция в детском возрасте – это постоянный стресс. Ребенок все время раздражен, у него плохое настроение и он быстро утомляется. В худшем случае, ослабление иммунной системы приведет неминуемо к хроническим заболеваниям, таким как, бронхиальная астма, хроническая форма ларингита или бронхита, ринита. А это мучения на всю жизнь.

Лечебные мероприятия

Определить наличие аллергии можно даже в домашних условиях, убрав животное из жилья на несколько дней. Если состояние ребенка улучшилось, значит, действительно есть аллергия. В этой ситуации, самый лучший вариант – избавиться от животного. По сути, острой необходимости держать кота или собаку в квартире нет. Мышей и крыс в доме нет, а охранная сигнализация прекрасно защитит жилье от проникновения третьих лиц.

Если же для семьи вопрос содержания домашнего питомца принципиальный, то ребенка необходимо отвести к аллергологу. После диагностики будут выписаны антигистаминные препараты, которые купируют приступы. В некоторых случаях может быть рекомендована иммунотерапия. Известны случаи, когда малыши настолько привыкали к животным, что со временем у них исчезала аллергия, но только на свое животное.

Естественно, что придется регулярно мыть место, где животное спит и ходит в туалет. Регулярно его купать и вычесывать. Постоянно проводить влажную уборку в жилье, чтобы максимально снизить негативное влияние шерсти на организм ребенка.

Alergino 1119

Аллергия на животных — симптомы, причины, профилактика и лечение

• Препарат
• Инструкция
• Все об аллергии
  • Что такое аллергия?
    • Причины и факторы риска
    • Аллергические заболевания
      • Аллергический ринит
      • Аллергическая крапивница
      • Отек Квинке
        • Симптомы отека Квинке
        • Первая помощь при отеке Квинке
      • Атопический дерматит
      • Контактный дерматит
      • Бронхиальная астма
      • Хроническая крапивница
      • Аллергия на коже вокруг глаз
      • Красные пятна на лице
      • Аллергическая крапивница у взрослых
      • Нейродермит
      • Аллергия на руках
    • Диагностика аллергии
    • Лечение аллергии
      • Выбор таблеток от аллергии
    • Антигистаминные препараты
      • Цетиризин
      • Цетрин — детям
  • Виды аллергии
    • Пыльцевая аллергия
    • Бытовая аллергия
    • Пищевая аллергия
    • Аллергия на животных
    • Аллергия на укусы насекомых
    • Аллергия на бытовую химию
    • Аллергия на косметику
    • Аллергия на холод
    • Аллергия на солнце
    • Поллиноз
    • Сезонная аллергия у взрослых
    • Аллергия после наращивания ресниц
    • Аллергия на белок коровьего молока
  • Гипоаллергенная диета
  • Кожная аллергия
  • Перекрёстная аллергия
  • Карта пыления
  • Специалистам
    • Врачам
      • В помощь практикующему врачу: ведение пациентов с аллергическим ринитом на амбулаторном этапе
      • Кожный зуд: о чем следует задуматься
      • Аллергический ринит как одна из граней поллиноза
      • Рациональная фармакотерапия хронической крапивницы
      • Антигистаминные препараты: мифы реальность
      • Острые респираторные инфекции. Взгляд отоларинголога

Аллергия на шерсть животных: симптомы и лечение

Содержание статьи

Что такое аллергия на шерсть?

Аллергия на шерсть животных представляет собой специфическую реакцию, развивающуюся непосредственно после контакта с аллергеном – а данном случае, шерстью животных. Правда, это не совсем аллергия на шерсть животных, а реакция на специфические вещества, выделяемые четвероногими. Эти вещества могут содержаться в слюне, мочи, экскрементах и частичках эпидермиса (верхний слой кожи) животных и грызунов. Распространяются аллергены по воздуху, но чаще всего они оседают на шерсти. Так что в период обильной линьки вероятность заработать аллергию на шерсть увеличивается.

Причины аллергии

Итак, аллергическая реакция развивается не на шерсть, а на специфический секрет, выделяемый домашними животными. По большому счету, не имеет значения, что это такое – аллергия на собачью шерсть, аллергия на шерсть овцы или аллергия на верблюжью шерсть. Механизм развития аллергии в каждом случае одинаков. Сальные железы домашних животных продуцируют специфический белок. Его можно обнаружить в составе слюны, экскрементов, мочи, частичек кожи, шерсти. Очень быстро такие вещества попадают в воздух и оседают где угодно. При попадании на кожу человека специфическое вещество не может быть идентифицировано иммунной системой, поэтому воспринимается как чужеродное, а значит, опасное. Далее, как и при любой аллергии, возможны два варианта развития событий – нейтрализация чужеродного вещества и его преобразование в форму, которая не будет представлять собой угрозу здоровью, или аллергическая реакция как сигнал об опасности. Кроме секрета сальных желез, аллергический шок может быть спровоцирован маленькими клещами, обитающими в шерсти животных. Если такие аллергены поселятся в диване, кровати, ковре, мягких игрушках, тюли и шторах, избавиться от них очень тяжело. Так что аллергия на овечью шерсть может быть спровоцирована не самой шерстью, а ее обитателями – клещами. Шерстяной плед из верблюжьей шерсти, ремни и одеяла – туда же. Что касается длины шерсти как предопределяющего фактора развития аллергии, не все так просто. Абсолютно все домашние животные выделяют специфический секрет. Абсолютно у всех этот секрет оседает на коже и шерсти, затвердевает и попадает в воздух. И не имеет особого значения, насколько длинная у домашнего животного шерсть. Даже гладкошерстные собаки являются распространенными провокаторами аллергии и бронхиальной астмы как ее следствия. Точно такими же провокаторами могут быть грызуны – крысы и хомяки. И проявляться аллергия будет одинаково.

Симптомы

Как проявляется аллергия на шерсть?

Сначала на коже появляется покраснение и сыпь. Постепенно места воспаления начинают сильно чесаться. Обычно долго ждать не приходится – непосредственно после контакта с домашним питомцем все и начинается. Постепенно зуд усиливается, параллельно начинается насморк и сухой кашель, сильно слезятся глаза, может начаться коньюктивит. На несколько градусов может подняться температура. Учащение сердцебиения, уменьшение глубины дыхания и его учащение – еще один тревожный звоночек. Первичные признаки могут проявиться через 15-20 мин после контакта с животными. Часто их принимают за вирусную инфекцию, из-за чего лечение применяется неадекватное. В дальнейшем, так как лечение неправильное, могут проявиться новые симптомы. Если иммунитет ослаблен, могут сильно отекать лицо, руки и ноги. При аллергии на шерсть симптомы могут также включать кожные реакции, такие как темно-синие круги под глазами, появление поперечной сладки возле кончика носа или нижних век. Из-за нарушения функционального состояния дыхательной системы возможно изменение объема грудной клетки (она будто раздувается).

Аллергические реакции на шерсть у детей разного возраста

Аллергия у детей характеризуется теми же признаками, что у взрослых. Разница лишь в том, что проблемы с дыхательной системой могут более серьезными. Если у ребенка сильно слезятся глаза, есть вероятность занесения инфекции (малыш постоянно трет веки). А вот у грудничков симптомы аллергии на домашних питомцев более серьезные. Часто у детей развивается атопический дерматит. В большинстве случаев аллергическая реакция проявляется в виде покраснения и сыпи на лице, но при ослабленном иммунитете (например, из-за раннего перехода с грудного вскармливания на искусственные смеси) сыпь может распространиться по всему телу. Если вовремя не принять меры, к выше перечисленным симптомам может добавиться отек гортани.

Диагностика заболевания

Поставить диагноз можно только при помощи кожного теста (их называют скарификационными, или прик-тестами). Для проведения теста используют секрет сальных желез домашнего животного (из него выделяют специфический белок, провоцирующий аллергию), который при помощи иглы вводят под кожу. Если на месте укола образовался волдырь, диагностируют аллергию на шерсть домашних животных. Если по каким-то причинам подобные пробы проводить нельзя (например, наличие обильной экземы), используют тест на определение специфических антител (IgE) к аллергенам животных.

Лечение

Лечение аллергии на домашних питомцев назначает только врач. Для этого используют назальные аэрозоли, антигистаминные препараты (Кларитин, Бенадрил, Астелин-спрей, Эдем, Зодак, НазолСпрей, Эриус, Лоротадин). Несмотря на то, что в аптеке их можно купить без рецепта, делать это не рекомендуем. Особенно, если речь идет об аллергии у грудничков. Возможно, у ребенка непереносимость какого-то компонента лекарства. Так что немедленный визит к врачу при проявлени первичных признаков аллергии обязателен. Если аллергическая реакция ограничивается чиханием и слезоотделением, назначают иммунотерапию. По рекомендации врача ребенку вводят под кожу малую лозу вещества-аллергена (это можно делать только после серии тестов на выявление аллергена). В результате иммунная система ребенка учится самостоятельно бороться с чужеродными телами. На начальном этапе уколы нужно делать несколько раз в неделю на протяжении месяца. В дальнейшем, по мере повышения иммунитета, достаточно одной инъекции в месяц.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если речь идет об аллергии у грудничков, обратиться к врачу нужно немедленно. Поскольку иммунитет у детей слабый, часто аллергия резко прогрессирует, из-за чего начинаются проблемы с дыханием (отек гортани, например).

Если аллергия проявилась у детей школьного возраста, можно немного подождать. Часто симптомы проходят самостоятельно, и дальше слезоточивости и чихания дело не заходит. Но если наряду с этими симптомами начинается сильный зуд, а покраснение и сыпь распространяются по всему телу, визит к врачу откладывать нельзя.

Меры профилактики

Самая элементарная мера профилактики – не допускать попадания потенциальных аллергенов в дом. Если же в доме уже есть кошка и собака, придется минимум два-три раза в неделю делать влажную уборку. В каждой комнате нужно установить автоматические увлажнители воздуха. Чем меньше в помещении будет ковров, тяжелых штор и других «пылесборников», тем лучше. Постарайтесь как можно чаще проветривать помещения.

Видео по теме: Аллергия на домашних животных

Оцените статью

Аллергия на животных у детей – как проявляется, симптомы на шерсть

В последнее время все больше наблюдается тенденция к развитию аллергии на животных у детей. Симптомы такого заболевания имеют сходство с признаками других патологий. Опасно состояние возникновением тяжелых осложнений. Поэтому родители должны знать, как проявляется аллергия на животных у детей.

Многих родителей беспокоит также вопрос: что же делать в этой ситуации? Заводить питомца, которого так хочет ребёнок, или лишить его такой радости? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в данной статье.

Причины аллергии на животных у детей

Аллергическая реакция возникает в результате того, что в человеческий организм проникает определенный аллерген. Вследствие этого начинает вырабатываться гистамин, который вызывающий патологическую реакцию.

Кроме того, потенциальными аллергиками становятся люди, которые попадают в группу риска развития заболевания.

Почему стоит заводить питомца

Безусловно, домашние животные часто вызывают аллергию у детей. Однако это еще не повод для того, чтобы лишить ребёнка радости от общений с питомцем.

Многие ученые утверждают, что в семье, где содержат не одну собаку или кошку, аллергия у детей проявляется редко.

Специалисты объясняют такое явление тем, что в доме содержится большая концентрация эндотоксинов, которые стимулируют защитные функции организма. В результате этого дети меньше страдают аллергией и респираторными болезнями.

Причины патологической реакции

Аллергию обычно провоцируют такие домашние животные как коты, собаки, лошадь, морская свинка или попугай. Особенно часто вызывают заболевание кошки.

Особенно сильным аллергеном считается шерсть животного. Однако возбудителями являются также и другой биологический материал питомца.

Группы риска

К факторам, которые воздействуют на развитие заболевания, относятся:

• Наследственная предрасположенность;
• Повышенная чувствительность к шерсти животным;
• Ослабленная иммунная система;
• Наличие хронических патологий;
• Неправильный образ жизни.

При наличии этих факторов значительно увеличивается риск возникновения аллергии.

Является ли шерсть единственным аллергеном?

Некоторые родители очень заблуждаются, считая, что шесть является единственным аллергеном. На самом деле это не совсем так.

Аллергенами также являются:

• Перья,
• Слюни,
• Фекалии,
• Моча,
• Перхоть,
• Эпителий.

Эти вещества часто провоцируют аллергические проявления у детей.

Важно отметить, что некоторые животные после прогулок приносят в помещение в шерсти сильные аллергены, например, пыль, растительная пыльца, пух и плесень.

Осложнения

При аллергии могут развиваться различные осложнения. К опасным последствиям относятся:

• Отёк Квинке;
• Анафилактический шок;
• Бронхиальная астма.

Эти осложнения являются опасными и даже могут закончиться смертельным исходом.

Тяжелыми последствиями патологии является сывороточная болезнь, синдром Лайела, экзема, гемолитическая анемия, синдром Стивенса-Джонса.

Как проявляется недуг у ребенка

Если аллергия на животных у детей, симптомы она может иметь сходные с другими заболеваниями. Поэтому родителям необходимо обращать внимание на состояние ребёнка.

Признаки патологии могут быть внешними и внутренними. Аллергия проявляется довольно часто на коже. Симптомы возникают также в виде аллергического конъюнктивита или респираторной патологии.

Такие признаки могут проявляться как у подростка, так и у грудничка.

Внешние симптомы

Если аллергия у ребёнка на животных, симптомы внешние следующие:

• Чихание,
• Заложенный нос,
• Отёчность век и их краснота,
• Слезотечение,
• Насморк,
• Осиплый голос.

Гиперемия и зуд кожи, высыпания на ней и отёчность – также признаки аллергии на животных у детей.

Признаки внутренних нарушений

Чаще всего наблюдается аллергия на шерсть животных. Симптомы у детей могут быть такими:

• Одышка,
• Бронхоспазмы,
• Свисты и хрипы в органах дыхания.

Из-за ухудшения состояния здоровья у ребенка может появиться общая слабость, сонливость, апатия или раздражительность.

Аллергия на шерсть животных: симптомы, лечение, профилактика

Главная » Аллергены » Животные

Аллергия на шерстяной покров животных – частое явление, требующее правильной диагностики и адекватной схемы лечения. Современная медицина позволяет диагностировать такие патологии несколькими методиками, включая «прик-тест» на основе водно-солевых растворов и комплексов белково-полисахаридного происхождения.

Причины появления аллергических реакций

Пациенты, страдающие от аллергии, как правило, связывают появление симптоматики с шерстью или волосом животных. Однако основная причина таких аллергических реакций кроется в веществах, выделяемых железами животного.

Вызывающие аллергию агенты содержатся на шерстном покрове, в слюне и перхоти, а также в экскрементах животного, поэтому причины возникновения аллергических реакций могут быть представлены:

• неправильным уходом за животным;
• соматическими заболеваниями;
• ослабленным иммунитетом;
• болезнями пищеварительной системы.

В некоторых случаях аллергия на шерсть животных возникает в качестве сопутствующей патологии у пациентов, страдающих другими соматическими отклонениями.

Факторы, чаще всего провоцирующие аллергическую реакцию:

• птичье перо;
• овечья шерсть;
• одежда и другие изделия на основе верблюжьей шерсти;
• продукты жизнедеятельности грызунов;
• кошачья и собачья слюна;
• шерсть и перхоть животных.

Как показывает практика, дети значительно чаще страдают от такого недуга, поэтому к вопросам выбора домашнего питомца нужно подойти внимательно. С целью минимизации риска появления аллергических реакций на кошачью шерсть, специалисты рекомендуют отдавать предпочтение так называемым гипоаллергенным породам, включая Сфинкса, Балийских и Ориентальных кошек, Девон и Корниш-рекса, а также Аллерку. Аллергия на шерсть собаки возникает реже при содержании в домашних условиях Терьеров, Карликового шпица, Бишон-фризе, Китайской хохлатой и Пуделя.

Симптоматика аллергии на шерсть

Симптомы у взрослых не имеют существенных отличий от признаков, сопровождающих аллергические реакции у пациентов детского возраста, и представлены:

• заложенностью носовых проходов;
• учащенным чиханьем;
• обильными слизистыми выделениями из носа;
• покраснением глаз;
• зудящим чувством на конъюнктиве;
• обильным слезотечением;
• беспричинной одышкой;
• сыпью разной локализации;
• кожным интенсивным зудом;
• отеком Квинке в условиях высокой концентрации аллергенов.

У пациентов раннего возраста и имеющих ослабленный иммунитет, отмечается тахикардия и учащенное дыхание, головокружение и расстройство пищеварительной функции, включая боли и колики в животе, тошноту и рвоту, диарею.

Кошачья шерсть – аллерген

Аллергия на шерсть кошек возникает под воздействием на организм особых протеинов, содержащихся в слюне, моче и экскрементах животного. Микроскопических размеров белок сохраняет свои аллергические свойства даже после высыхания, а его наличие на шерстном покрове обусловлено привычкой кошки активно вылизываться. Симптоматика аллергии на кошачью шерсть:

• ощущение зуда на теле;
• отечность на лице;
• затрудненность дыхания;
• выраженная слезоточивость;
• появление чувства першения в горле;
• осиплость голоса;
• частый и сухой кашель;
• разной степени интенсивности крапивница;
• астматические приступы;
• отек Квинке.

Бесшерстные породы кошек вызывают меньшую симптоматику, но не могут являться панацеей от аллергии на шерсть.

Аллергические реакции на шерсть собак

Шерстный покров собаки является менее аллергенным, по сравнению с шерстью представителей семейства кошачьих. В этом случае аллергия проявляется в форме:

• крапивницы;
• нейродермита;
• экземы;
• гиперемии на кожных покровах;
• дискомфорта и сильного зуда;
• аллергического конъюнктивита;
• отечности в области век;
• слезоточивости;
• мелкоочаговых высыпаний;
• аллергического ринита;
• одышки и приступов удушья.

Возможно развитие тяжелой формы, сопровождающейся бронхиальной астмой. Провоцирующий развитие болезни аллерген Саn-F1 содержится в коже собаки, поэтому домашнему питомцу обеспечивается полноценный и грамотный уход, включая систематические гигиенические процедуры.

Медицинские аспекты терапии

Лечение назначается после установления диагноза, на основе собранного анамнеза, клинических и специальных исследований, визуального осмотра пациента. Единственный эффективный вариант терапии аллергических реакций, спровоцированных шерстью животных, заключается в отказе от домашнего содержания питомцев. Любые другие способы лечения относятся к категории «полумер», и способствуют исключительно снижению частоты и силы регулярно возникающих обострений.

Аллергические реакции в легкой форме купируются назальными аэрозолями, дополненными антигистаминными препаратами:

• «Димедролом», «Диазолином», «Супрастином», «Тавегилом» и «Фенкаролом»;
• «Кларидолом», «Кларисенсом», «Кларотадином», «Ломиланом», «Лора-Гексалом», «Кларитином», «Рупафином» и «Кестином»;
• «Гисманалом», «Трексилом», «Телфастом» и «Зиртеком»;
• «Цетиризином», «Дезлоратадином», «Фенспиридом», «Фексофенадином», «Лоратадином», «Азеластином», «Ксизалом» и «Эбастином».

«Дезлоратадин» относится к группе наиболее популярных антигистаминных препаратов, рассчитанных на пациентов всех возрастных групп. Средство одно из самых безопасных, не имеющих большого количества противопоказаний или нежелательных эффектов. В качестве противоотечных средств назначаются «Аллегра-Д» и «Судафед».

Лечение сильных и тяжелых аллергических проявлений требует консультации врача-аллерголога и назначения кортикостероидных таблетированных препаратов:

• «Преднизолона»;
• «Метипреда»;
• «Кеналога»;
• «Целестона»;
• «Флоринефа»;
• «Триамцинолона»;
• «Медрола»;
• «Лемода»;
• «Кенакорта».

Для местного применения назначаются кортикостероидные мази и гели:

• «Элоком»;
• «Акридерм»;
• «Тридерм»;
• «Адвантан»;
• «Гистан-Н»;
• «Синафлан»;
• «Гидрокортизоновая мазь»;
• «Флукорт»;
• «Локоид»;
• «Преднизолоновая мазь»;
• «Пимафукорт»;
• «Лоринден-С»;
• «Оксикорт»;
• «Нистаформ»;
• «Сибикорт»;
• «Дермозолон».

Противопоказания к применению представлены беременностью, детским возрастом, периодом лактации, артериальной гипертензией, тяжёлыми почечными патологиями, болезнями печени и язвенными заболеваниями.

На сегодняшний день высокоэффективным средством лечения аллергии на шерсть является иммунотерапия, заключающаяся в долговременной гипосенсибилизации и подкожном введении плавно увеличивающихся небольших доз провоцирующих аллергенов. Стимуляция иммунной защиты сопровождается выработкой соответствующих антител, предотвращающих аллергическую симптоматику.

Надежные народные средства

Лечение медикаментозными препаратами дополняется народными средствами, устраняющими неприятную симптоматику и дискомфортное состояние. К таким действенным средствам относятся свежевыжатый сок сельдерея, настой корней одуванчика и яснотки. Подтвержденной высокой эффективностью обладают:

• настой на основе череды, используемый в качестве примочек для кожных покровов;
• чай из сухой череды, которым заменяются кофе и другие традиционные напитки;
• отвар сбора дубовой коры и плюща, применяемый для обработки сыпи;
• настой или отвар тысячелистника, употребляемый по 70 мл трижды в сутки.

Важно! Категорически запрещается замещать народными средствами лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом.

Профилактические мероприятия

Лечение аллергической реакции на шерсть животных традиционными средствами не будет максимально эффективным при отсутствии действенных профилактических мероприятий:

• регулярное мытьё полов;
• ежедневное удаление с поверхностей пыли и волоса животных;
• устранение всех источников аллергенов;
• удаление всех шерстяных вещей;
• соблюдение гигиенических мероприятий;
• частое мытьё спального места домашних питомцев;
• качественная вентиляция жилища;
• выполнение кварцевания помещения при помощи специальной лампы;
• систематический прием антигистаминных средств.

Очень важно с профилактической целью стабилизировать функционирование желудка и кишечного тракта и правильно укреплять иммунитет, используя хорошо зарекомендовавшие себя народные средства или медикаментозные аналоги. В первом случае применяются цикорий, сок каланхоэ, пищевые дрожжи, настои на основе элеутерококка, китайского лимонника и женьшеня, а также витаминно-минеральные комплексы. Любые аптечные лекарства должны использоваться исключительно по назначению врача.

симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Причины

Патологические реакции организма на шерсть встречаются довольно часто. Они проявляются при непосредственном контакте с аллергеном – шерстью. Примечательно, что шерсть сама по себе не аллергенна, опасность для аллергиков составляют эпидермис, перхоть, секреты кожи животных и специфические белки, которые попадают в организм при контакте с шерстью или распространяются при линьке животных в воздухе. Также аллергию могут вызвать незаметные для глаза клещи, обитающие в шерсти домашних питомцев. Аллергию провоцирует не только непосредственный контакт с домашним животным (кошкой, собакой, хомячком), но и контакт с шерстяными изделиями (вещами из верблюжьей или овечьей шерсти).

Проявления аллергии на шерсть чаще встречается у детей, чем у взрослых. К группе риска относят детей до пятилетнего возраста, однако аллергия может впервые проявиться и позже. Существуют некоторые факторы, которые могут поспособствовать возникновению данного типа аллергии:

• ослабление иммунной системы в результате болезни;
• наличие патологических реакций на другие вещества;
• наследственная предрасположенность к заболеванию.

Симптомы

Симптомы аллергии на шерсть у детей обычно выражены ярко. Признаки у ребёнка можно наблюдать практически сразу после контакта с аллергеном. Симптомы могут проявляться комплексно либо выборочно. К основным признакам относят:

• отёк носоглотки, лица или век;
• чихание, насморк;
• першение в горле, хрипота, интенсивный сухой кашель;
• конъюнктивит, повышенное слезотечение;
• затруднённое дыхание;
• гиперемия кожных покровов, различные высыпания, зуд.

Симптоматическая картина несколько отличается в зависимости от возраста ребёнка. У детей до пяти лет среди признаков обычно доминируют кожные поражения, они могут сопровождаться респираторными симптомами. У детей старшей возрастной категории аллергия на шерсть обычно проявляется чиханием, кашлем, насморком.

Диагностика аллергии на шерсть

Первичная диагностика аллергии состоит из осмотра пациента, изучения анамнеза, исключения заболеваний со схожей симптоматикой. При патологических реакциях иммунной системы важно определить, на какой компонент остро реагирует организм. Выявить, что аллергические проявления вызывает шерсть, помогают следующие методы:

• анализы на иммуноглуболины;
• кожные пробы;
• наблюдение за динамикой заболевания после исключения предполагаемого аллергена.

Осложнения

Любые аллергические проявления причиняют дискомфорт. Однако патологическая реакция организма на шерсть ещё и опасна, ведь она может проявляться остро, с симптомами, которые вызывают серьёзные последствия. Аллергия такого типа может привести к следующим осложнениям:

• развитию бронхиальной астмы;
• отёку гортани с последующим удушьем;
• анафилактическому шоку.

Аллергия требует своевременной диагностики, последующего эффективного лечения и корректировки образа жизни. Это снизит риски возникновения осложнений.

Лечение

Что можете сделать вы

Родители ребёнка, который страдает от аллергии на шерсть, должны понимать, что обозначить курс лечения при такой проблеме может только аллерголог. Заметив аллергические проявления, нужно незамедлительно показать ребёнка врачу. Если аллергеном действительно выступает шерсть домашнего питомца, то нужно минимизировать контакт ребёнка с ним и принимать меры, которые помогут снизить вероятность появления повторной реакции: гигиена рук, правильный уход за домашним питомцем, прочее. Если аллергию вызвали изделия из верблюжьей и овечьей шерсти, то нужно избавиться от них.

Применять лекарства можно только после консультации с врачом, то же самое касается народных средств. Помочь детском организму в дальнейшем адекватно воспринимать антигены можно с помощью мер, нацеленных на повышение иммунитета:

• правильное питание;
• естественная витаминизация;
• здоровый сон;
• занятия спортом;
• закаливание.

Что делает врач

Аллергию на шерсть, как и любую другую, невозможно вылечить до конца. Она может с возрастом либо исчезнуть, либо обостриться. Лечение сводится к купированию симптомов, которые возникли при контакте с аллергеном, однако оно не пролонгируется. Курс лечения зависит от клинической картины: при незначительных проявлениях аллергии может быть достаточно устранения провоцирующего фактора, тогда как сильная реакция требует медикаментозного лечения. Врач даёт советы по коррекции быта ребёнка-аллергика, а также назначает препараты, нацеленные на борьбу с признаками:

• антигистаминные средства;
• аэрозоли при респираторных симптомах;
• мази местного действия при поражениях кожи.

Необходимо, чтобы ребёнок прошёл курс лечения до конца. Его не прерывают даже в том случае, если наблюдается заметное улучшение состояния пациента. Эффективность лечения завит от того, возможно ли исключить контакт ребёнка с аллергеном.

Профилактика

Профилактика любой аллергии в основном сводится к повышению иммунной системы ребёнка. Однако появление аллергии на шерсть можно предотвратить и с помощью других методов:

• регулярное мытьё животного с помощью специального шампуня;
• гигиена рук;
• отказ от шерстяных одеял;
• частая влажная уборка в доме;
• регулярные проветривания комнат;
• налаженная система кондиционирования (с применением воздухоочистителей).

Если ребёнок склонен к возникновению каких-либо аллергических проявлений, то необходимо внимательно следить за реакцией организма при контакте с домашними животными, а также при контакте с шерстяными вещами.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Статьи на тему

Показать всё

Пользователи пишут на эту тему:

Показать всё

Как вылечить аллергии на шерсть?

Спрашивайте, и врач-аллерголог ответит в рамках бесплатной онлайн-консультации.

Также смотрят

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании аллергия на шерсть у детей. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг , как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как аллергия на шерсть у детей. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга аллергия на шерсть у детей, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить аллергия на шерсть у детей и не допустить осложнений.

А заботливые родители найдут на страницах сервиса полную информацию о симптомах заболевания аллергия на шерсть у детей. Чем отличаются признаки болезни у детей в 1,2 и 3 года от проявлений недуга у деток в 4, 5, 6 и 7 лет? Как лучше лечить заболевание аллергия на шерсть у детей?

Берегите здоровье близких и будьте в тонусе!

Аллергия на животных: особенности проявления у взрослых и детей

Животные дарят своим хозяевам массу приятных эмоций, снимают стресс, а детей делают более добрыми и чуткими. Однако иногда общение с ними доставляет больше проблем, чем удовольствия – в том случае, если они вызывают аллергию.

Как распознать аллергию на животных

Первые признаки аллергии на животных могут проявиться уже через 5 минут после контакта с питомцем. Достигают своего пика они через 3-4 часа. Как правило, возникают такие симптомы как:

• заложенность носа;
• крапивница;
• насморк;
• зуд на коже;
• чихание;
• слезоточивость, раздражение и покраснение глаз.

Иногда возникают приступы удушья, отек Квинке, сыпь, осиплость голоса. В особо тяжелых случаях возможен анафилактический шок.

Основные симптомы могут сопровождаться учащением дыхания и сердцебиения, головокружением и тошнотой, потерей сознания.

У людей, страдающих от бронхиальной астмы, возникают следующие симптомы аллергии на животных:

Реакция на аллерген может наступить даже при отсутствии прямых контактов с животным, и даже небольшое содержание может спровоцировать приступ. Мельчайшие частички перхоти или шерсти кошки или собаки, осевшие на одежде, обуви или волосах хозяина животного, могут вызвать аллергическую реакцию у человека.

Аллергия на животных у взрослых

Аллергены содержатся в шкуре, эпителии, перхоти, слюне, моче и фекалиях животных. Наиболее часто реакцию у взрослых вызывают аллергены кошек, в два раза реже – собак. При этом владельцам питомца следует знать, что гипоаллергенных пород нет, любая, даже бесшерстная порода способна вызвать насморк, зуд или более серьезные симптомы.

Реже встречается повышенная чувствительность (сенсибилизация) к продуктам жизнедеятельности у других домашних любимцев – хомячков, птиц, мышей и т.д. При наличии реакции на кошку у людей часто встречается перекрестная аллергия на других представителей семейства кошачьих, а также на собаку и лошадь.

Также возможна перекрестная реакция на свинину и говядину. Известны случаи удушья и серьезных отеков в результате физических упражнений после употребления этих продуктов.

Учтите, что аллергены животных могут вызвать очень серьезную реакцию, вплоть до летального исхода. Поэтому, если аллергия на питомца подтвердится, лучше отдать его родным или знакомым. В тяжелых случаях вызывайте неотложку.

Аллергия на животных у детей

В целом симптомы аллергии у детей те же, что и у взрослых: чихание, покраснение глаз, сухой кашель, покраснения на коже и т.д. Но к детям аллергены помимо обычных путей – через дыхательные пути и кожу – могут попадать и вместе с пищей. Особенно часто проглатывают частички шерсти и кожи, оседающие на предметах быта, дети до 3-х лет, которые любят все тянуть в рот. В этом случае аллергия на животных может проявляться в виде рвоты, расстройства стула, боли в животе.

Однако не стоит сразу винить питомца в сыпи на теле у малыша. Возможно, их вызвали компоненты корма, наполнителя для лотка или шампуня, которым вы моете животное. А если домашний любимец ходит на улицу, то реакция может быть вызвана занесенной на шерсти животного пыльцой или пухом.

Что способствует ее развитию

Аллергия на животных чаще всего возникает у людей с ослабленным иммунитетом и наследственной предрасположенностью. Подозревать развитие реакции на кошку или собаку можно у человека, страдающего:

• атопическим дерматитом;
• любыми хроническими заболеваниями носа, в том числе насморком;
• конъюктивитом;
• бронхиальной астмой.

Кроме того, развитию сенсибилизации к аллергенам животных может способствовать болезни ЖКТ и печени, недостаток витаминов, прием иммуностимуляторов без веской на это причины, а также заражение глистами.

Можно ли избавиться от аллергии на животных?

Для начала необходимо выяснить есть ли действительно у вас или вашего ребенка аллергия на животное.  Для этого можно сделать аллергопробы или отдать на время питомца друзьям, а дома провести тщательную уборку. Если в ближайшее время облегчение не наступило, скорее всего, ваш зверек не имеет никакого отношения к возникающим симптомам.

Если же ваши подозрения окажутся обоснованными, лучше совсем прекратить любое общение с кошкой или собакой. Но если отдать животное некому, а симптомы не слишком сильные, то попробуйте хотя бы снизить концентрацию аллергенов в доме. Для этого:

• не пускайте животное в спальню и те помещения, которыми чаще всего пользуетесь;
• доверьте расчесывать, мыть (это нужно делать как можно чаще) и выгуливать любимца тому члену семьи, у которого нет аллергии;
• по возможности избавьтесь от ковров, тяжелых портьер и мягких игрушек;
• чаще стирайте чехлы на мебели, делайте влажную уборку и пылесосьте;
• проветривайте помещение, в том числе и перед сном;
• не позволяйте кошке или собаке спать в креслах или на диванах;
• используйте воздухоочиститель;
• душ принимайте каждый день;
• замените мебель на пластиковую или деревянную и чаще ее мойте;
• носите при себе антигистаминные препараты.

Есть мнение, что если животное живет в доме с рождения ребенка, то вероятность появления аллергии у него уменьшается. Но если у вас или вашего малыша уже есть выраженная реакция на кошку или собаку, то даже посещение цирка или визит к бабушке, у которой есть это животное, может быть для вас опасен.

Просмотры: 2849

Памятка по профилактике внебольничной пневмонии

Внебольничная пневмония — — это острое заболевание, возникшее вне стационара илидиагностированное в первые 2 суток от момента госпитализации. Острой пневмонией(воспалением легких) называют инфекционное заболевание, при котором ввоспалительный процесс вовлекаются легкие. В тяжелых случаях пневмония можетпривести к летальному исходу. Внебольничная пневмония является достаточнораспространенным заболеванием в нашей стране. За последние 2 года наблюдается ростколичества заболеваний. Обычно внебольничные пневмонии развиваются в периодподъема заболеваемости ОРВИ и гриппом, но как видно заболеваемость можетрегистрироваться в любое время года, даже летом.

Основная группа микроорганизмов, способных вызвать внебольничные пневмонии:пневмококк, гемофильная палочка, клебсиелла, хламидия, микоплазма, легионелла,респираторные вирусы.

Некоторые возбудители имеют свои особенности в плане источников заражения илитечения заболевания. Заболевания легких, которые ими вызываются, называютпневмониями с атипичным возбудителем (не стоит путать с «атипичной пневмонией»).Эти возбудители — хламидия, микоплазма, легионелла.

Источником инфекции является больной человек с признаками инфекции дыхательныхпутей, а так же люди с бессимптомным течением инфекции, без клинических симптомовзаболевания.

Основной путь передачи – воздушно-капельный (при чихании, кашле, разговоре,дыхании). Источником заражения при хламидийной пневмонии может быть птица(попугаи, куры, утки). Легионелла может «проживать» в кондиционерах принеправильном уходе за ними. Микоплазмоз дыхательных путей – инфекционноезаболевание, вызывающееся микробом, распространяющимся в коллективах при тесномконтакте с больным человеком. Нередко микоплазма вызывает пневмонию, сходную потечению с гриппом. Беспокоит сухой кашель, повышение температуры, одышка.

В типичных случаях острая пневмония проявляется следующими симптомами: повышениетемпературы тела, озноб, кашель, который сначала может быть сухим, а потом статьвлажным с отделением мокроты, одышка – ощущение затруднения при дыхании, боли вгрудной клетке. Также больного могут беспокоить общие симптомы, особенно притяжелых случаях: резкая слабость, отсутствие аппетита.

К сожалению, из-за особенностей самих микроорганизмов, а также и по причинебезграмотного и неправильного бесконтрольного применения антибиотиков, например,при острых вирусных респираторных заболеваниях (ОРВИ или ОРЗ), многие бактерииприобретают устойчивость к ряду антибиотиков. Лечение назначает только врач.

При пневмонии, вызванной «атипичным возбудителем» может отсутствовать лихорадка,общее состояние может быть нетяжелым, но проявления легочной недостаточности –одышка, усиление сердцебиения, слабость, снижение аппетита должны насторожитьзаболевшего.

Основные рекомендации по профилактике пневмонии. Здесь очень важную роль играет предупреждение респираторных вирусных инфекций:

1. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
   
2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, а не руками.
   
3. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.
   
4. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).
   
5. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа. Несмотря на то, что привитые люди тоже могут болеть пневмонией, заболевание у них протекает легче, чем у не привитых.
   
6. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее — сквозняков.
   
7. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
   
8. Как можно чаще мыть руки и промывать носовые ходы солевыми растворами (аквалор, аквамарис, квикс и др.)
   
9. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
   
10. Возможен прием иммуномодулирующих препаратов, которые можно применять только по назначению врача.
    
11. Важно помнить, что если вы хотите оградить себя и детей от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую родители являются источником инфекции для ребенка, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции).
    
12. Если у вас дома или в учреждении, где Вы пребываете длительное время, есть кондиционер, следите за его чистотой.
    
13. За всеми находившиеся в контакте с больными Внебольничной пневмонией устанавливается медицинское наблюдение на 21 день (осмотр, опрос, медицинское наблюдение) с момента изоляции больного.
    
14. Всем контактным лицам назначаются лечащим врачом средства экстренной профилактики из числа противовирусных, антибактериальных, иммуномодулирующих и полиовитаминных препаратов. Для этого необходимо подойти к лечащему врачу.
    

Необходимо помнить: если заболели Вы или ваш ребенок, Вам необходимо не вести ребенка в сад, школу, а обратиться к врачу. При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом, и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Врач эпидемиолог Надырова О.Н.

Внебольничная пневмония микоплазменной этиологии | ФГБУЗ ЦМСЧ № 31 ФМБА России

Микоплазменная пневмония – заболевание из группы атипичных пневмоний. В практике пульмонолога частота микоплазменных пневмоний составляет от 5 до 50% случаев внебольничных воспалений легких или около трети пневмоний небактериального происхождения.

Возбудителем является Mycoplasma pneumoniae — микроорганизм, обладающий способностью длительно существовать и паразитировать на стенках и мембранах клеток хозяина.

Защитные механизмы возбудителя обеспечивают устойчивость к некоторым антибиотикам.

Источником микоплазменных пневмоний является человек, больной микоплазмозом или здоровый носитель микробов. Заболевание передается воздушно-капельным путем.

Заболевание регистрируется в видеединичных случаев и эпидемических вспышек. Характерны сезонные колебания заболеваемости с пиком в осенне-зимний период. Микоплазменная пневмония наблюдается преимущественно у детей, подростков и молодых пациентов до 35 лет, намного реже – в среднем и зрелом возрасте.

Легочная инфекция чаще встречается в организованных коллективах с тесными контактами (в дошкольных, школьных и студенческих группах, у военнослужащих и др.), возможны семейные случаи инфекции.

Микоплазма провоцирует развитие бронхита и пневмонии у детей и взрослых. Из-за того, что симптомы болезни похожи на распространенные заболевания, выявить микоплазменную пневмонию лишь по внешним признакам невозможно. Поэтому требуются тщательная диагностика и сдача дополнительных анализов для подтверждения диагноза. В связи с тем, что течение такой пневмонии вялое и постепенное, в первую неделю болезни ее диагностика существенно затруднена. По одним клиническим симптомам такую пневмонию диагностировать крайне сложно. Помочь могут только данные о том, что в окружении имеются больные микоплазменной инфекцией. Но и в этом случае необходимо проведение рентгенографии и компьютерной томографии грудной клетки.

С момента попадания в организм человека M.pneumoniae до появления первых признаков заболевания проходит от 4 до 25 суток (инкубационный период).

Клинически респираторный микоплазмоз может протекать в виде назофарингита, трахеита, бронхита, атипичной пневмонии.

Для микоплазменной пневмонии характерно вялое течение со стертой клинической картиной. Течение микоплазменной пневмонии, как правило, легкое или среднетяжелое. После инкубационного периода наступает непродолжительный период (1-2 суток), в течение которого беспокоит сухость слизистых верхних дыхательных путей, першение в горле, сухой кашель, головная боль и незначительное недомогание, что часто встречается при различных респираторных инфекциях. Клиника собственно атипичной микоплазменной пневмонии характеризуется субфебрильной температурой, не поднимающейся выше 38°С, приступообразным непродуктивным кашлем, который беспокоит около 2-3 недель.

При микоплазмозе, протекающем в виде острого респираторного заболевания, возникают синуситы, отиты, а при пневмонической форме болезни – плеврит, тромбофлебит и крайне редко – полиневрит, перикардит, миокардит, отек легкого, гемолитическая анемия, тромбогеморрагический синдром.

Прогноз при всех формах микоплазмозов благоприятный. В большинстве случаев болезнь заканчивается полным выздоровлением. После заболевания образуется иммунитет, но он нестойкий.

Вакцины против возбудителя микоплазменной пневмонии на данный момент не существует. Профилактика микоплазменной пневмонии аналогична профилактике других сезонных респираторных заболеваний. Во время вспышек эпидемии рекомендуется избегать людных мест или пользоваться масками. Также следует избегать контактов с больными пневмонией и другими респираторными инфекциями, часто мыть руки, проветривать помещение.

Микоплазмоз в практике акушера-гинеколога | «Медичні аспекти здоров’я жінки»

В.Ю. Прокопюк, кафедра акушерства и гинекологии №1 Харьковского национального медицинского университета Центр здоровья женщины дорожной клинической больницы, г. Харьков

В течение последних лет все больше ученых и клиницистов проявляют интерес к микоплазменной инфекции [18, 24, 35, 47]. Мнения специалистов о значимости микоплазм в структуре акушерско-гинекологической патологии различны. Одни считают их сапрофитами, обосновывая это широким распространением инфекции; другие – условно патогенными организмами, выделяя критерии необходимости лечения; третьи полагают, что лечение необходимо в любом случае. Однако все авторы признают высокое распространение этих микроорганизмов и необходимость их дальнейшего изучения.

Этиология
Первые представители класса Mollicutes (микоплазмы) были описаны в 1898 г. Nocard и Roux как возбудители атипичной плевропневмонии у крупного рогатого скота. В течение длительного времени оставался открытым вопрос о принадлежности разных видов микоплазм к тому или иному классу бактерий [22]. В 1910 г. Bordet и Bordel впервые описали их морфологию, а Nowac в 1929 г. предложил для этой группы микроорганизмов название «микоплазмы». Выделение этих микроорганизмов из содержимого абсцесса большой вестибулярной железы Dienes, Edsall в 1937 г. положило начало изучению роли микоплазм в патологии мочеполовой системы человека [17, 22]. Внедрение метода ДНК-гибридизации в лабораторную практику в начале 70-х годов позволило установить, что микоплазмы являются самостоятельной группой, составляющей класс Mollicutes [43].
Микоплазмы, патогенные для человека, относятся к царству бактерий, типу Firmicutes, классу Mollicutes, отряду Mycoplasmatales, cемействам Mycoplasma и Ureoplasma. Всего к классу Mollicutes относятся три отряда и четыре семейства. Установлено, что человек может быть хозяином не менее 10 видов микоплазм, 5 из которых являются патогенными: M. pneumonia, M. hominis, M. genitalis, M. arthritidis, M. incognitos, U. urealiticum. В акушерстве и гинекологии важное значение придается только M. hominis, M. genitalis и U. urealiticum [11, 19, 25].
Микоплазмы – микроорганизмы, не имеющие клеточной стенки (по причине неспособности синтезировать мурамовую и диаминопимелиновую кислоты), отделенные трехслойной мембраной. Имея размер 150-200 нм, микоплазмы проходят через бактериальные фильтры и являются наименьшими микроорганизмами, которые могут реплицироваться на бесклеточных средах. В своем составе имеют нуклеоид, наименьший среди самореплицирующихся клеток, а также рибосомы, набор ферментов. Микоплазмы могут быть паразитами рыб, земноводных, птиц, млекопитающих и чувствительны к специфическим вирусам, плазмидам [11, 16, 25].
К культуральным особенностям микоплазм относится требовательность к питательным средам, так как они не могут самостоятельно синтезировать все необходимые им вещества, но способны ферментировать углеводы, протеины, фосфолипиды.
На плотных питательных средах микоплазмы образуют колонии в виде яичницы-глазуньи, с плотным центром и ажурной периферией. Рост колоний ингибируется тетрациклинами, макролидами; из-за отсутствия клеточной стенки микоплазмы нечувствительны к β-лактамам [17, 19].

Патогенез
К факторам патогенности микоплазм относят адгезины, эндо- и экзотоксины, гемолизины, ферменты, продукты метаболизма [16, 19].
Адгезины обеспечивают характерную особенность патогенеза микоплазм – мембранный паразитизм с длительной персистенцией на клеточной мембране хозяина, частичный обмен компонентами мембран с хозяином, транспорт через трансмембранные каналы, неполный фагоцитоз. Некоторые исследователи обнаруживали микоплазмы в перинуклеарных зонах клеток.
Экзотоксины выявлены только у М. neurolyticum, существование их у других видов не доказано.
Эндотоксины выделены у M. pneumonia и M. arthritidis.
Гемолизины обнаружены практически у всех видов, чаще всего – это перекиси, однако они не всегда способны лизировать эритроциты человека [18, 19].
Ферментами патогенности являются нейраминидаза, аргинин-дезаминаза, фосфолипаза и нуклеаза; две последние придают микоплазмам особое значение в акушерской практике [16]. Аргининдезаминаза приводит к дефициту аргинина и к цитопатическому действию. Установлено, что при введении в среду избытка аргинина этот эффект нивелируется. Фосфолипаза приводит к избытку арахидоновой кислоты – предшественника простагландинов, которые в свою очередь вызывают сокращение матки и самопроизвольное прерывание беременности. Нуклеаза имеет способность ферментировать ДНК, приводя к врожденным порокам развития. Так, некоторые исследователи отмечают при микоплазмозе повышенный риск возникновения синдрома Дауна [44].
Продукты метаболизма, повреждающие структуры хозяина, могут быть различными: при ферментации мочевины образуется аммиак; при ферментации углеводов – кислоты, приводящие к изменению рН среды [5].
Мембранное паразитирование и способность к синтезу перекисей объясняет активацию перекисного окисления липидов за счет повышения уровня гидроперекисей в плазме крови, снижения общей антиокислительной способности плазмы и активации антиоксидантных систем церулоплазмина и глутатионпероксидазы [20, 21].
По мнению многих исследователей, микоплазмы имеют способность стимулировать все виды иммунного ответа, но долговременная персистенция возбудителя достигается благодаря механизмам ускользания и взаимодействия с иммунной системой [19, 38].
К механизмам ускользания относят существование возбудителя в инвагинатах мембран, где он недосягаем для фагоцитов и антител [12]. Некоторые исследователи описывают внутриклеточное существование микоплазм, которое возможно при ослаблении организма, например вследствие СПИДа. Кроме того, благодаря отсутствию ригидной клеточной стенки, микоплазмы не имеют сильных антигенных детерминант, слабо стимулируют иммунный ответ. В случае неполного фагоцитоза микоплазмы могут распространяться в организме. Выявлено, что завершенный фагоцитоз возможен только в случае опсонизации микоплазм. Также важным свойством микоплазм является способность тесно связываться с клеточной стенкой хозяина и обмениваться с ней компонентами мембран, вследствие чего нарушается определение антигенов, могут развиваться аутоиммунные реакции [3, 19].
К механизмам взаимодействия микоплазм с иммунной системой относят их способность блокировать фагоцитоз, цитотоксическую активность лимфоцитов, способность снижать пролиферацию и активность Т-киллеров [11]. У беременных с микоплазмозом отмечается увеличение общего количества лимфоцитов при сохраненном иммунорегуляторном индексе, снижение их активности в реакции бласттрансформации [9].
При изучении интерлейкинового статуса [3] наблюдается повышение уровней интерлейкина (ИЛ) 2-го типа, ИЛ-6, ИЛ-10, при сохраненных уровнях ИЛ-1 и фактора некроза опухоли, что объясняет изменения в иммунном статусе [5, 20, 38]. Доказанным является способность некоторых микоплазм синтезировать фактор, идентичный ИЛ-6 [35], что исследователи объясняют обменом генетическим материалом в результате длительного эволюционного сосуществования с хозяином. По мнению авторов, это свойство способствует селекции штаммов, индифферентных к селективным иммуноглобулинам [34].

Эпидемиология
Сведения о распространении микоплазм среди различных групп населения довольно разнообразны. Так, по данным California Association оf Healthcare Admissions Management (САНАМ), которая занимается исследованием заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), в России заболеваемость микоплазмозом составляет 81,2 случая на 100 тыс. человек [1-3, 18].
По данным американских ученых, микоплазменная инфекция обнаруживается у 80% женщин с симптомами урогенитальных инфекций и у 51% – с нарушением репродуктивной функции. У беременных с признаками внутриутробного инфицирования микоплазмы определяли в 40-50% случаев, при этом M. hominis выявляли в 20%, M. genitalis – в 10%, U. Urealiticum – в 40%, несколько возбудителей – в 30% случаев. При этом в половине случаев антитела к микоплазмам определялись в крови новорожденных [32, 39].
По данным К.К. Борисенко, у здоровых женщин различные виды микоплазм встречаются в 13,3% случаев, при кольпитах – в 23,6%, при эндоцервицитах – в 37,9% [2].
Факт передачи микоплазм половым путем не вызывает сомнения. Кроме того, микоплазмоз может передаваться вертикально от матери к плоду (что доказывается наличием микоплазмоза у детей после кесарева сечения) восходящим, гематогенным, транслокационным (из одного органа в другой) путями [24].

Морфология последа
По данным литературы, микоплазменная инфекция выделяется в 65% инфекционно пораженных последов. Типичные черты микоплазменных плацентитов, согласно А.В. Цинзерлингу [26], таковы: поражения эпителиев, вакуолярная дистрофия цитоплазмы по типу пчелиных сот, пикноз ядер и наличие ШИК-позитивных включений. Часто отмечается увеличение ворсин, уменьшение межворсинчатых пространств, увеличение отложения фибриноида. При более выраженных изменениях (фиброз стромы, редукция сосудов) часто наблюдается плацентарная недостаточность, синдром задержки развития плода, антенатальная гибель плода [39]. По данным других авторов, степень поражения плаценты и наличие в ней инфекционных агентов слабо коррелируют с состоянием плода, что говорит о больших защитных возможностях органа. Так, при инфицировании плаценты плод поражается только в каждом третьем случае [26, 27, 30].

Клиника
Одним из наиболее актуальных является вопрос связи микоплазмоза с репродуктивной системой [2, 28, 36, 40]. Доказано, что микоплазма может вызывать негонорейные уретриты у мужчин, нарушения сперматогенеза и влиять на пенетрацию яйцеклетки сперматозоидом [41, 46].
Бесплодие у женщин тоже может являться следствием воспалительных заболеваний, вызванных микоплазмами. Наличие микоплазм в эндометрии приводит к инфицированию плодного яйца на ранних этапах эмбриогенеза [4, 32].
По данным разных авторов, угрожающий аборт и угроза преждевременных родов при микоплазмозе встречаются в 56-67% случаев; частота поздних гестозов с преобладанием раннего начала – в 30-62%; многоводие – в 9-19%; маловодие – в 8,2% [1, 23, 28, 42].
В родах у женщин с микоплазмозом аномалии отделения последа наблюдались в 22-25% случаев, кровотечение – в 14-22%, нарушение сократительной способности матки – в 17-31% [22, 29].
При исследовании состояния новорожденных [29, 36] асфиксия отмечалась в 53% случаев, явления дизадаптации – в 30,7%, нарушения психомоторного развития – в 11-21%, внутриутробные пневмонии – в 20% случаев, даже после проведенной антибиотикотерапии [14, 37].
Генерализация микоплазменной инфекции у новорожденных встречается довольно редко – до 5% у доношенных и в три раза чаще у недоношенных [31], что проявляется пневмонией, менингитом, сепсисом, бронхолегочной дисплазией. Высказано мнение, что микоплазмоз не имеет самостоятельного значения в патологии доношенных новорожденных [14].
Вызывает интерес тот факт, что среди детей с врожденными пороками развития инфицированность микоплазмозом, по данным различных авторов, составляет 50-52% [47].

Диагностика
Показанием к обследованию на микоплазмоз могут являться воспалительные заболевания женских половых органов, бесплодие, привычное невынашивание, выявленный микоплазмоз у партнера, отягощенный акушерско-гинекологический анамнез, осложненное течение беременности, ультразвуковые признаки внутриутробного инфицирования. Важным является обследование обоих партнеров на наличие микоплазмоза и других ЗППП [7].
С диагностической целью используется материал из влагалища, уретры, цервикального канала; для серологических методов диагностики – сыворотка крови [8].
Диагностика микоплазмозов может осуществляться культуральным методом с использованием преимущественно плотных питательных сред с определением колониеобразующих единиц, иммуноферментным анализом, с обязательным определением как иммуноглобулина (Ig) A, так и Ig G, либо методом ПЦР. Возможно также использование серологических методов с обязательным определением Ig A и Ig G. Определение чувствительности к антибиотикам целесообразно при неэффективности терапии [13].
В акушерстве важно также определять наличие внутриутробного инфицирования методом УЗД, с выявлением таких признаков, как гиперплазия плаценты, вентрикуломегалия, взвесь в водах, гиперэхогенность кишечника, много- или маловодие и др. [6, 33].

Лечение
Необходимость лечения микоплазмоза при выраженных проявлениях инфекции признается всеми исследователями [1], целесообразность лечения бессимптомных и стертых форм остается дискутабельной. Некоторые авторы, причисляя микоплазмы к условно-патогенным микроорганизмам, отрицают необходимость лечения [17, 18], другие – считают лечение микоплазмоза обязательным [25].
На рабочем совещании по микоплазмозу Российской академии медицинских наук были выработаны рекомендации о необходимости лечения M. genitalis в случае подтвержденного выделения возбудителя любым методом у пациентки либо у полового партнера и лечения остальных микоплазмозов только в случае выраженных проявлений инфекционного процесса и при исключении других инфекционных агентов [17].
В приказе МЗ Украины № 906 от 27.12.2006 г. «Перинатальні інфекції» микоплазмозы не упомянуты, в то же время в приказе № 286 от 07.06.2004 г. «Про удосконалення дерматовенерологічної допомоги населенню України» подчеркивается роль M. hominis и U. urealiticum в развитии внутриутробного инфицирования, невынашивания, бесплодия и даются рекомендации по лечению обоих партнеров без упоминания M. genitalis.
В терапии микоплазмоза первоочередную роль играет антибиотикотерапия. Представители класса Mollicutes чувствительны к тетрациклинам, фторхинолонам, макролидам [45]. Важным считается не увеличение дозы препарата, а соблюдение 14-дневного приема антибиотика при острых формах заболевания и 21-дневного – при хронических [10, 17].
Препаратом выбора у небеременных является доксициклин, чувствительность к которому наиболее высока. Возможно также применение тетрациклина, джозамицина, ципрофлоксацина, азитромицина, кларитромицина [15, 45].
У беременных терапию проводят во ІІ-ІІІ триместре беременности, используя ровамицин; при невозможности его приема – эритромицин, макропен. Необходимо отметить, что отечественные клиницисты рекомендуют ровамицин [15], зарубежные – эритромицин [45].
Антибиотики обычно назначают в пероральных формах, иньекционные формы применяют редко; в приказе МЗ Украины № 286 от 07.06.2004 г. «Про удосконалення дерматовенерологічної допомоги населенню України» описана методика инстилляций раствора тетрациклина в мочевой пузырь.
Кроме антибиотикотерапии, используют еще гепатопротекторы (карсил, хофитол, эссенциале), фунгицидные препараты (флуконазол), антиоксиданты (витаминные комплексы, протефлазид), десенсибилизирующую (реосорбилакт) и симптоматическую терапию [9, 17].

Профилактика
Важное значение в профилактике микоплазменной инфекции принадлежит соблюдению норм гигиены, своевременному обследованию, выявлению, лечению микоплазмоза и сопутствующих инфекций (особенно трихомонадных) не только у пациенток, но и у всех их половых партнеров [15, 17, 45].

Литература
1. Анкирская А.С., Демидова Е.М. Генитальные микоплазмы как фактор риска развития акушерской и перинатальной патологии // Вестник АМН СССР. – 1991. – № 6. – С.17-19.
2. Борисенко К.К., Тоскин И.А., Кисина В.И. О значении колонизации мочеполовых органов M. hominis и U. urealyticum. // ИППП. 1999. – № 3. – С. 28-32.
3. Борхсениус С.Н., Чернова О.А., Чернов В.М. и др. Микоплазмы. Молекулярная и клеточная биология, взаимодействие с иммунной системой млекопитающих, патогенность, диагностика. – СПб.: Наука, 2002. – 256 с.
4. Ветров В.В., Педикарева Е.А., Бугрива О.Г. Влияние микоплазменной инфекции на течение беременности // Вестник АМН СССР. – 1991. – № 6. – С. 19-20.
5. Войно-Ясинецкий М.В. Биология и патология инфекционных процессов. М.: Медицина, 1981. – 208 с.
6. Геппе Н.А., Волощук И.Н., Нестеренко О.С. и др. Особенности клинико-эхографической и морфологической картины у новорожденных с микоплазменной инфекцией // Российский педиатрический журнал. – 1998. – № 3. – С. 44-47.
7. Гладкова Н.С., Киселева В.И., Доржакова Б.Г. Оценка различных методов лабораторной диагностики урогенитальных микоплазм // Вестник дерматологии и венерологии. – 1999. – № 2. – С. 43-45.
8. Горина Л.Г., Гончарова С.А., Игумов А.В. Лабораторная диагностика микоплазмозов человека // Вестник АМН СССР. – 1991. – № 6. – С. 44-47.
9. Грищенко В.І., Прокопюк В.Ю. Клініко-біохімічні особливості мікоплазмозу у вагітних. // Труды Крымского государственного медицинского университета им. С.И. Георгиевского. – 2008. – Т. 144, часть IV. – С. 44-46.
10. Захаревич Н.Н., Новикова Л.Н., Михилина Е.А. Лечение вильпрофеном и доксициклином микоплазменных и уреоплазменных инфекций // Акушерство и гинекология. – 2002. – № 2. – С. 55-56.
11. Злыдников А.М., Казанцев А.П., Шаманова М.Г. Микоплазмоз человека. – Ленинград: Медицина, 1975. – 232 с.
12. Зубжинская Л.Б., Айламазян Э.К., Парусов В.Н. Электронно-микроскопическое и иммуноморфологическое исследование плаценты при генитальном микоплазмозе // Архив патологии. – 1997. – № 2. – С. 17-22.
13. Козлова В.И., Пухнер А.Ф. Вирусные, хламидийные и микоплазменные заболевания гениталий: Руководство для врача. – М.: Авиценна, «ЮНИТИ». 1995. – 317 с.
14. Лысенко К.А., Тютюнник В.Л. Перинатальные аспекты микоплазменной инфекции // Акушерство и гинекология. – 2007. – № 4. – С. 8-12.
15. Мавров И.И. Лечение больных хламидиозом и микоплазмозом // Український хіміотерапевтичний журнал. – 2002. – № 2. – С. 47-52.
16. Ноганетян К.Л. Микоплазменная инфекция: эпидемиология, этиология, патогенез. Обзор // Вісник акушерів-гінекологів України. – 2002. – № 1. – С. 3-16.
17. Прилепская В.Н., Кисина В.И., Соколовский Е.В., Савичева А.М., Гомберг М.А., Гущин А.Е., Забиров К.И., Ширшова Е.В. К вопросу о роли микоплазм в урогенитальной патологии // Гинекология. – 2007. – Т. 9. – № 1. Режим доступу до журналу http://www.consilium-medicum.com/magazines.
18. Прилепская В.Н., Фофанова И.Ю. Микоплазменная инфекция и беременность // Акушерство и гинекология. – 2007. – № 4. – С. 5-8.
19. Прозоровский С.В., Раковская И.В., Вульфович Ю.В. Медицинская микоплазмология. – М.: Медицина, 1995. – 288 с.
20. Прокопюк В.Ю. Клініко-імунологічні аспекти порушень в фетоплацентарному комплексі при мікоплазмозі та можливість їх корекції // Львівський медичний часопис. – 2008. – Т. ХIV, Додаток 1. – С. 153-157.
21. Прокопюк В.Ю., Горюнова Г.И. Патогенетическое обоснование лечения микоплазмоза у беременных. Матеріали науково-практичної конференції «Інфекції в практиці клініциста». – Харків, 2008. – С. 281-282.
22. Тимаков В.Д., Качан Г.Я. Семейство Mycoplasmataceae и L-формы бактерий. – М.: Медицина, 1976 – 336 с.
23. Фомичева Е.Н., Зарубина Е.Н., Минаев В.И. Роль микоплазменной и хламидийной инфекции в акушерской практике // Акушерство и гинекология. – 1997. – № 2. – С. 55-57.
24. Фофанова И.Ю. Особенности течения беременности при наличии урогенитальных микоплазм // Гинекология. – 2007. – Т. 9. – № 1. Режим доступу до журналу http://www. consilium-medicum.com/magazines.
25. Хадсон М.М.Т. Ureaplasma urealyticum // ЗППП. – 1998. – № 1. – С. 3-10.
26. Цинзерлинг В.А., Мельникова В.Ф. Перинатальные инфекции (вопросы патогенеза, морфологической диагностики и клинико-морфологических сопоставлений). Практическое руководство. – СПб.: Элби СПб, 2002. – 352 с.
27. Шабунина Н.Р., Тулакина Л.Г., Полуяхтова М.В. и др. Ультраструктурная патология плаценты при респираторно-синцитиальной вирусной инфекции и микоплазмозе // Архив патологии. – 1993. – Т. 55. – № 6. – С. 54-57.
28. Abele-Horn M., Scholz M., Wolff C. et al. High-density vaginal Ureaplasma urealyticum colonization as a risk factor for chorioamnionitis and preterm delivery // Acta Obst. Gynecol. Scand. – 2000. – № 79. – P. 973-978.
29. Berg T.G., Philpot K.L., Welsh S. et al. – Ureaplasma / Mycoplasma-infected amnionic fluid: pregnancy outcome in treated and nontreated patients // J. Perinatol. – 1999. – № 19 (4). – P. 275-277.
30. Brown M.В., Peltier M. , Hiller M. et al. Genital mycoplasmosis in rats: a model for intrauterine infection // Am. J. Reprod. Immunol. – 2001. – Vol. 46, № 3. – P. 232-241.
31. Brus F., Waarde W.M., Schoots C., Oetomo S.B. Fatal Ureaplasmal pneumoniae and sepsis in a newborn infant // Eur. J. Pediatr. – 1991. – № 150. – Р. 82-283.
32. Donders G.G., Van Bulek B., Caudron J. et al. Relationship of bacterial vaginosis and Mycoplasmas to the risk of spontaneous abortion // Amer. J. Obstet. Gynecol. – 2000. – № 183 (2). – P. 431-437.
33. Goldenberg R.L., Andrews W.W., Goepfert A.R. et al. The Alabama Preterm Birth Study: umbilical cord blood Ureaplasma urealyticum and Mycoplasma hominis cultures in very preterm newborn infants // Am. J. Obstet Gynecol. – 2008. – Vol. 198, №1. – Р. 43.e1-5.
34. Hasebe A., Shibata K., Dong L. et al. Partial purification of tlie active entities in the cultural supernatant of Mycoplasma fermentans that induce interteukin-6 production by human gingival fibroblasts: Abst. 13th Int. Cong. of 10 M Fukuoka, Japan. – 2000. – P. 169.
35. Himmelreich R., Plagens H., Hilbert H. et al. Comparative analysis of the genome of the bacteria Mycoplasma pneumoniae and Mycoplasma genitalium // Nucl. Acids Res. – 1997. – Vol. 25. – P. 701-712.
36. Fullana Montoro A., Brines Solanes J.E. Ureoplasma ureoliticum and Mycoplasma hominis – incidence and clinical significance of their isolation in perinatal period // An. Esp. Pediatr. – 1992. – Vol. 36. – № 4. – P. 285-288.
37. Kataoka S., Yamada T., Chou K., Nishida R. Association between preterm birth and vaginal colonisation by Mycoplasma in early pregnancy // J. Clin. Microbiol. – 2006. – № 44 (1) – P. 51-55.
38. Krugner T., Baer J. Inductions of neutrophil chemoattractant cytokines by Mycoplasma hominis in alveolar type II cells // Infect. Imunn. – 1997. – Vol. 56, № 12. – P. 5131-5136.
39. Kundsin R.B., Leviton A., Allred E.N., Poulin S.A. Ureaplasma urealyticum infection of the placenta in pregnancies that ended prematurely // Obstet. Gynecol. – 1996. – Vol. 87, № 6. – P. 122-127.
40. Mei S., Wang Y. Infection of ureaplasma urealytlcum between parents and their newborns // Zhonghua Fu. Chan. Ke. Za. Zhl. – 1997. – Vol. 32, № 5. – P. 302-304.
41. Naessens A. Les infections a Ureaplasma urealyticum // Microbiologic. Acta Urol. Belg. – 1993. – № 61 (1-2). – P. 153-6.
42. Nguyen D.P., Gerber S., Hohlfeld P. et al. Mycoplasma hominis in mid-trimester amniotic fluid: relation to pregnancy outcome // J. Perinat. Med. – 2004. – № 32 (4). – Р. 323-326.
43. Rasin S., Yogev D., Naot Y. Molecular biology and pathogenicity of Mycoplasmas // Microbiol. Mol. Biol. Rev. – 1998. – № 64. – P. 1064-1066.
44. Redline R.W., Heller D., Keating S., Kingdom J. Placental diagnostic criteria and clinical correlation – a workshop report. Application of pregnancy-related proteins in prenatal and tumor diagnostics – a workshop report // Placenta. – 2005. – Vol. 26. – Supplement A, Trophoblast Reserch. – Vol. 19. – P. S114 – S117.
45. Smorgick N., Frenkel E., Zaidenstein R. et al. Antibiotic treatment of intra-amniotic infection with Ureaplasma urealyticum // Fetal. Diagn. Ther. 2007. – № 22 (2). – Р. 90-93.
46. Uuskula A., Kohl P.K. Genital Mycoplasmas, including Mycoplasma genitalium, as sexually transmitted agents // Int. J. STD. AIDS. – 2002. – № 13 (2). – P. 79-85.
47. Waites K.B., Katz B., Schelonka R.L. Mycoplasmas and ureaplasmas as neonatal pathogens // Clin. Microbiol. Rev. – 2005. – № 18 (4). – P. 757-89.

Сохранить любой ценой: причины прерывания беременности

Методическая разработка по теме: Пальчиковая гимнастика и стихи о звуках и буквах.

Пальчиковая гимнастика и стихи о звуках и буквах.

Для закрепления понятий «Гласный  звук»  я использую авторское универсальное стихотворение.

  В это стихотворение  на этапе изучения гласных можно добавлять любой гласный звук по мере их изучения. Главное, чтобы сохранялась рифма и был изучен гласный «Ы».                                                                                                                   

 Звуки ГОЛОСА польются,

 их  читаем, как поём,   (плавным движением руки дети показывают,     как льются звуки)

 Звуки  ГЛАСНЫМИ  зовутся,

 в каждом слове их найдём.

 А, О, У, Э, И, Ы – (дети загибают пальцы)

  ГЛАСНЫЕ  пропели мы.

Когда в подготовительной группе  знакомим детей с буквами в стихотворении можно заменить  понятие «ЗВУКИ»  на  понятие  «БУКВЫ» .И тогда наше стихотворение будет звучать так:

Звуки ГОЛОСА польются,

  их  читаем, как поём,   (плавным движением руки дети показывают,     как льются звуки)

  БУКВЫ   ГЛАСНЫМИ  зовутся,

  в каждом слове их найдём.

  А, О, У, Э, И, Ы – (дети загибают пальцы)

  ГЛАСНЫЕ  пропели мы.

 И уже при изучении «йотированных» в подготовительной группе  (кстати, их тоже можно добавлять по мере изучения, только сохраняйте  рифму)  это стихотворение может звучать так:

Звуки ГОЛОСА польются,

 их  читаем, как поём,   (плавным движением руки дети показывают,     как льются звуки)

 БУКВЫ   ГЛАСНЫМИ  зовутся,

 в каждом слове их найдём.

 А, О, У, Э, И, Ы – (дети загибают пальцы)

 ГЛАСНЫЕ  пропели мы.

Е,  Ё,  Ю,  Я-(дети загибают пальцы)

Их запомните, друзья!

10 гласных- 10 пальцев.

Для закрепления понятия «СОГЛАСНЫЕ ЗВУКИ»  использую такое четверостишие:

Во рту всегда преграда есть.

Их даже петь нельзя.

Мы их СОГЛАСНЫМИ  зовём

        Запомните, друзья!

И конечно же использую классическое, всем известное  двустишие о «Звуках» и «Буквах»:

ЗВУКИ мы произносим и слышим.

    А БУКВЫ  мы видим, читаем и пишем.

Стихи о гласных буквах | Образовательный портал EduContest.Net — библиотека учебно-методических материалов

Мой подход в работе с детьми | Материал (младшая группа):

                Почему Вы выбрали эту профессию?

Воспитатель детского сада — профессия или призвание? С каждым днем я убеждаюсь в том, что это — призвание. Дети в детском саду — это наша радость и большая надежда, поскольку именно они — будущее поколение, именно поэтому важно иметь силы, талант, а самое главное — любовь к детям, чтобы сделать жизнь ребёнка в детском саду яркой, интересной и познавательной. Они такие разные, и к каждому требуется индивидуальный подход. Пока работаешь с детьми — не замечаешь своего возраста, видишь результаты своего труда, доброе отношение со стороны родителей, самое приятное — дети тебя помнят, делятся своими секретами, доверяют, а это дорогого стоит. Мне позволено судьбой быть рядом с нашим будущим — с нашими детьми! Каждая мать счастлива, когда вновь проживает период детства со своим ребёнком, а мне посчастливилось наслаждаться этим возрастом многократно, каждый раз «уча других, учиться самой»!  

                Что Вы считаете своим высшим достижением в работе с детьми?

                Профессия педагога – многогранная сфера, поскольку каждый день не похож на предыдущий, тем самым, предоставляет возможность развиваться духовно, умственно, творчески в процессе преподавания, делать новые открытия. Самое главное достижение в работе с детьми – это умение зажечь глаза детей интересом к своей идее, достичь взаимопонимания, стать ребёнку другом. Именно в моменты искреннего детского смеха и радостных лиц испытываешь тепло от того, что они в восторге просто от твоего появления. Это является стимулом к тому, чтобы творить что-то новое и удивительное. Для меня гордость привносить вклад в становление и развитие личности, оказывать помощь родителям в воспитании детей. Партнёрство, доверие, взаимопонимание с родителями – неотъемлемая часть в работе воспитателя. И спустя годы, когда уже повзрослевшие выпускники здороваются и улыбаются при встрече, понимаешь, что сыграла пусть и малую, но всё же роль в их жизни, если тебя по-прежнему помнят и уважают!

                Ваши основные принципы работы с детьми?

• Краеугольным камнем является принцип создания комфортной эмоциональной атмосферы, поскольку каждый ребёнок – личность, на пути создания которой требуется помочь каждому раскрыться, самореализоваться, найти себя;
• Взаимосотрудничество воспитателя и семьи: на каждом этапе развития ребёнок открывает для себя много нового, а мы, в свою очередь, совместными усилиями должны ему в этом помочь;
• «Личный пример»: качества ребёнка – это отражение и пример ваших личных качеств: дети учатся порядочности, ответственности, доброте исходя из поведения окружающих его взрослых, поэтому воспитывайте, прежде всего, себя;
• Уважение мнения каждого ребёнка с раннего детства, поскольку каждый ребёнок, в процессе воспитания это необходимо учитывать всегда;
• Принцип доступности: то, чему учит воспитатель детей, должно быть понятно и определённо соответствовать развитию ребёнка, а именно решение и выполнение задач, посильных ребёнку.

                Почему Вы решили участвовать в Конкурсе?

VII  Всероссийский конкурс «Воспитатели России» является неким стимулом, к победе , к которой стремятся многие конкурсанты, поскольку данный конкурс представляет собой многогранное оценивание способностей и творческого потенциала конкурсантов независимыми экспертами на столь высоком уровне. Главную роль в подаче заявки сыграло то, что для меня появился шанс проявить себя в престижном конкурсе, попробовать свои силы, поделиться с коллегами накопленным опытом.

                Основные особенности воспитательно-образовательного процесса, использование инновационных методик.

                Воспитательно-образовательный процесс организован с учетом индивидуальных особенностей, личностно-ориентированного подхода, с соблюдением принципа взаимосвязанности обучения и развития. Особое внимание в образовательном процессе уделяю игровым технологиям, которые дают дошкольникам новые социальные знания, активизируют самостоятельность и инициативу ребёнка

На практике применяю современные технологии: здоровьесберегающие (закаливание, точечный массаж, дыхательную и пальчиковую гимнастику, зарядку для глаз, физминутки, игротерапию,) коммуникативные: (объединение детей в малые группы, комплексные с элементами сценирования ), использую  новые способы художественно-продуктивной деятельности, развиваю патриотические чувства и основы толерантного поведения, развиваю потребности в здоровом образе жизни ,умение приспосабливаться в социуме.

В своей деятельности использую современные средства обучения и воспитания: Интернет, мультимедийные авторские разработки, технические средства обучения.

                Как Вы представляете идеальную образовательную организацию в будущем?

                Главный элемент любой образовательной системы – педагоги, поскольку работать в образовательной организации должны инициативные, креативные, творческие люди, умеющие найти подход к детям и заинтересовать их. Именно поэтому воспитателям необходимо овладевать новыми методиками, идти в ногу со временем.

Следующим обязательным условием должно быть привлечение квалифицированных специалистов, таких как: психолог, логопед, дефектолог, которые поспособствуют правильному развитию речи, выражению эмоций, формированию психики детей.

Кабинеты должны быть оснащены всем необходимым для полноценного развития детей, а именно: необходимая мебель, техническое оборудование, развивающие игры и сопутствующие материалы, поскольку во многих местностях, особенно сельского типа, зачастую данные принадлежности, в большинстве своём, отсутствуют.

Резюмируя вышесказанное, можно отметить, что образовательная организация будущего – это место, где всё устроено для благополучия и полноценного развития ребёнка; место, где комфортно воспитанникам, родителям и сотрудникам. Ведь «Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования направлен на решение множества задач, одной из которых является: создание благоприятных условий развития детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребенка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми, взрослыми и миром.

Мой подход к работе с детьми

                Наш детский сад на протяжении многих лет работает по программе «От рождения до школы» (под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой). При построении педагогического процесса основное образовательное содержание программы осуществляется путем интеграции различных видов деятельности, главным из которых является игра.

                   Игра – ведущий вид деятельности ребенка, поэтому тема моего самообразования «Игровые технологии, как средство познавательно-речевого развития детей 2-5 лет».

Игровые моменты, ситуации и приемы включаю во все виды детской деятельности. Повседневную жизнь детей стараюсь наполнить интересными играми. Моя цель состоит в том, чтобы сделать их содержанием детской жизни, раскрыть дошкольникам многообразие мира игры, поскольку она сопровождает детей в течение всего пребывания в детском саду.

Постоянно общаясь с родителями моих воспитанников, мне предоставляется  возможность более глубоко и всесторонне изучить каждого ребенка. Эффективности в работе с детьми можно достигнуть только совместными усилиями детского сада и семьи.

Для развития игрового творчества необходимо создать предметно-развивающую среду, именно поэтому взаимодействие с родителями является неотъемлемой частью в работе воспитателя.  В процессе создания развивающей среды, старалась сделать её информативно богатой, что обеспечивается разнообразием тематики, многообразием  материала. Все компоненты сочетаются между собой по содержанию, художественному решению. Условия в группе  соответствуют духовным,  социальным познавательным, эстетическим, коммуникативным потребностям.

Мною были реализованы проекты «В гостях у сказки», «Ах-ложка -ложечка» , «В гостях у Светофорика», «Играю-развиваюсь».

Встреча с театром  помогает детям  расслабиться, снять напряжение, создать радостную атмосферу.

С участием родителей и детей организовываю  театральные представления.

Проводятся сюжетно-ролевые игры:  «К нам гости пришли», «Больница», «Супермаркет», «Автобус», «Дочки-матери». Дети в процессе игр знакомятся с профессиями врача, продавца, с правилами приема гостей , этикетом, правилам поведения в общественных местах.

Дети очень любят активные игры, поэтому и в свободной деятельности и во время НОД, мы много играем в подвижные и хороводные игры. Среди них много игр с речевым сопровождением. Дети быстро запоминают потешки, стихи, учатся координировать движения со словами

Игровые технологии используются и в опытно-исследовательской деятельности. По прочитанным сказкам, например, в рамках реализации проекта «В гостях у сказки», мы с ребятами создали  в группе огород на подоконнике по сказке «Пых». Дети  наблюдали за ростом растений, обыгрывали сюжеты из сказки.

В детском саду функционирует родительский клуб «Счастливый малыш», в рамках которого проводятся встречи с родителями на различные тематики.

В марте 2019 года провела игровой досуг для родителей и детей «Увлекательное путешествие в волшебный мир игр», проиграли в знакомые игры, дети средней подгруппы показали , как играть в игру «Твистер», итогом встречи стало изготовление кукол-оберегов  из ниток

Для детей младшего и среднего  возраста создаю личное игровое оснащение. На собственном примере показываю детям ,как пользоваться ролевой речью, звукоподражанием, подсказываю реплики, объясняю действия, занимаю позицию включенного партнера: прошу ребенка пояснить смысл действий, побуждаю к ролевой речи.

Детям интересней не узнать, а догадаться, не получить формальный ответ, а использовать свой вопрос, как повод для создания интересной ситуации. Слежу за тем, чтобы дети не успели устать, предлагаю новые виды деятельности, тем самым увлекаю и поддерживаю постоянный накал интересов. Воспитательно-образовательный процесс  планирую так, чтобы предоставить ребенку максимальную свободу, чтобы ребенок мог самостоятельно и сознательно сделать для себя правильный выбор.

Дальнейшую деятельность планирую осуществлять в поиске инновационных подходов к организации воспитательно-образовательной работе, а так же развитию интереса родителей и мотивирование  их к стремлению и взаимодействию в общем деле воспитания.

3. РЕКОМЕНДАЦИИ

Рекомендация руководителя:

Юматова Наталья Викторовна

Муниципальное Бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад «Колосок »с.Хватовка Базарно-Карабулакского муниципального района Саратовской области»

Адрес: 412620 РФ, Саратовская  область.,Базарно- Карабулакский район, с. Хватовка, ул. Школьная

Телефон:8(84591)66-3-09

Е-mail [email protected] 

Какие профессиональные качества воспитателя Вы бы хотели отметить?

Одним из профессиональных качеств Чулисовой Ирины Владимировны, я считаю любовь к детям. Именно это чувство позволяет воспитателю искать правильные решения в трудных ситуациях.

Ещё одним важным качеством педагога является позитивное восприятие детей. Дети группы видят в Ирине Владимировне  друга и наставника. Она умеет слушать ребенка, разделять с ним его радости и огорчения. Это помогает детям быстрее адаптироваться в группе и найти общий язык со сверстниками.

Систематически повышает свой профессиональный уровень через участие в мероприятиях, проводимых на разных уровнях: в ДОУ, муниципальном районе. Активно делится своим опытом с коллегами. .Повышает свой уровень через инновационные технологии.

         Какие личные качества воспитателя Вы бы хотели отметить?

Ирина Владимировна  обладает личными качествами, обеспечивающими ее профессиональный успех – она  эмоционально устойчива, выдержана в общении с детьми, их родителями, коллегами, коммуникативные умения педагога. находятся на высоком уровне. Ирина Владимировна  – творческий воспитатель, с развитым чувством самоконтроля, она ответственно относится к своим обязанностям, требовательна к себе, доброжелательная к родителям воспитанников, внимательна к детям.

         Какие особенности методики обучения и воспитания Вы хотели бы особо отметить?

В своей работе Ирина Владимировна использует умение правильно направить процесс развития подрастающего поколения, так организовать всю деятельность ребят, чтобы каждый из них имел возможность полноценно развивать свои наклонности и интересы.

Продуктивно использует в работе современные образовательные технологии: здоровьесберегающие;

проектной деятельности; информационно-коммуникационные, игровые технологии. Чулисова И.В.. грамотно организует познавательную деятельность воспитанников, в том числе исследовательскую. Обновление форм и методов работы с детьми позволяет улучшить показатели развития воспитанников.

Почему, на Ваш взгляд, кандидат достоин победы в Конкурсе?

Ирина Владимировна обладает большим педагогическим потенциалом, у нее огромное стремление участвовать в конкурсных мероприятиях. Она  вносит личный вклад в повышение качества дошкольного образования воспитанников, используя современные технологии работы с родителями, привлекая их к участию в детско-родительских, создала информационное поле для родителей: информация, выставки.

                Педагогическую деятельность педагог строит на основе мониторинга образовательного процесса и индивидуализации дошкольного образования, что служит средством повышения качества, доступности и эффективности системы воспитания и социализации воспитанников

Победа в конкурсе принесёт нашему воспитателю ещё большей уверенности в работе с детьми, даст толчок к совершенствованию профессиональных качеств. Мы желаем ей удачи.

Каким Вы видите будущее кандидата в качестве воспитателя?

Реализуя  свою профессиональную компетентность, умение импровизировать, в то же время, удерживая важные цели и задачи развития ребенка, Ирина Владимировна  станет  педагогом-новатором, создавшим свою систему работы на основе содружества детей и взрослых

Заведующая Н.В.Юматова . __________

Рекомендации родителей

Мы, родители воспитанников средней разновозрастной  группы «Ягодка» МБДОУ «Колосок»с. Хватовка, хотим рассказать о воспитателе наших детей, Чулисовой  Ирине Владимировне

Этот педагог работает с нашими малышами уже на протяжении трёх лет, с самых первых дней их посещения детского сада. У некоторых из нас она воспитывала и старших детей. Наши  дети  быстро адаптировались к условиям детского сада, полюбили своего воспитателя и с большим желанием посещают свою группу. 
          Какие профессиональные качества воспитателя Вы хотели бы отметить? 
          Одним из профессиональных качеств Чулисовой Ирины Владимировны  мы считаем любовь к детям. Именно это чувство позволяет ей искать правильные решения в трудных ситуациях. Нам очень повезло, что у наших детей именно такой воспитатель — знающий, творческий человек, способный находить общий язык с детьми. Дети группы видят в Ирине Владимировне  друга и наставника. Воспитатель обладает чувством меры во всём, что касается отношений с детьми. Она умеет слушать ребенка, разделяет с ним его радость и огорчения. Это помогает детям быстрее адаптироваться в группе и найти общий язык со сверстниками. 
            Какие личные качества воспитателя Вы бы хотели отметить?

Коммуникабельность нашего воспитателя, позволила создать хорошие взаимоотношения не только с детьми, но и с родителями. Хотим отметить огромное терпение и спокойствие во всех ситуациях, а также, что немаловажно, уважение к детям, честность и искренность, уравновешенность, умение понимать детей, наличие жизненного опыта. Ирина Владимировна  всегда доброжелательна, обходительна, успевает уделить внимание каждому — будь то родитель или ребенок. Она тактична, отзывчива, всегда очень аккуратна.. Ее доброта радует не только детей, но и родителей, ведь нужен огромный труд, что бы воспитать, достойного человека. Ирина Владимировна  всегда внимательно относится к просьбам родителей. Её внимание  к каждому ребенку искреннее и это видят все родители. 
              Какие особенности методики преподавания Вы хотели бы особо отметить?

Дети узнают много нового и интересного, учатся вести себя среди других людей, этикету, правилам дорожного движения и все это происходит в интересной игровой форме. Дети дома с удовольствием рассказывают обо всем, что с ними происходит в течение дня, что нового они узнали и сделали. Хочется отметить большой объем и разнообразие творческих мероприятий в нашей группе Мероприятия приятно посещать, так как уровень подготовки и проведения высокий, сама обстановка доброжелательная и располагающая к сближению родителей и детей. Ирина Владимировна  идёт в ногу со временем, использует в своей работе инновации, различные методики, обладает целеустремленностью, и профессиональной грамотностью.

                 Почему, на Ваш взгляд, кандидат достоин победы в Конкурсе? 
Самая большая награда для родителей, когда ребенок идет с улыбкой в детский сад, интересуется, скучает по своему воспитателю. А Ирина Владимировна  педагог, который искренне верит в наших детей, а мы верим в нее. Мы считаем, что она должна победить в конкурсе, так как наш воспитатель отличный профессионал своего дела. Победа в конкурсе придаст ей уверенности в правоте своих действий, даст толчок к совершенствованию профессиональных качеств.

Мой подход к работе с детьми

Мой подход к работе с детьми

Мой папа был учителем, а мама — воспитателем. С раннего детства перед глазами мои родители, живущие в бурном мире детства и отдающие всё лучшее детям. Я мечтала продолжить династию педагогов. Сбылось! Вот уже 34 года работаю воспитателем. Принимаю и люблю каждого ребёнка просто за то, что он есть. И дети отвечают взаимностью, радуются, когда я прихожу на работу, обнимают, делятся впечатлениями, рассказывают о событиях своей жизни.

«Фантазируй и мечтай, радость детям создавай!» — это мой подход к работе, это мой девиз и моя жизненная позиция. Из фантазии и сказки родилась моя группа «Теремок». Сегодня она — это современная, светлая, красивая, созданная совместными усилиями с родителями, группа.

Учитывая ведущую роль игровой деятельности, развивая творческое воображение у детей, я уделяю большое внимание предметно-пространственной развивающей среде в своём «Теремке».

У нас есть театральная сцена, где проходят постановки спектаклей детей и родителей; за занавесом находится «Музей театра, где на полках размещены различные виды театральных кукол; и там я создаю условия для развития положительных эмоций детей при подготовке и показа театральных представлений.

Театрализованная деятельность – один из самых эффективных способов воздействия на детей, в котором наиболее ярко проявляется принцип обучения – учить, играя. В увлекательной, игровой форме сказочные детские спектакли и представления знакомят дошкольников с удивительным миром театра, развивают психические процессы, общую и мелкую моторику рук, координацию движений, эмоционально — волевую сферу, чувство мелодии. Одним словом, воспитывается инициативная гармонично-развитая личность, подготовленная к дальнейшему обучению в школе, готовая к общественно-полезной деятельности.

У меня есть методические разработки и статьи: «По созданию развивающей среды в группе и детском саду»; «Театральный уголок в группе»; «Пальчиковые игры по временам года», «Сценарии занятий, праздников и мероприятий для детей», «Музеи в детском саду», «Пальчиковые игры — уникальное средство для развития мелкой моторики рук и речи».

Я работаю над созданием авторской программы «Мой театр», основные принципы этой программы были использованы нашим коллективом в региональном конкурсе проектов по созданию инновационных моделей предметно – пространственной развивающей среды, в котором мы одержали победу, получили Грант и построили современную театральную студию.

Также важной частью моей работы является работа по преемственности. Я горжусь, что мои выпускники, получая разностороннее развитие в детском саду, отличаются особенными творческими способностями и проявляют свои таланты в школьном театре, изостудии и других кружках дополнительного образования нашего комплекса.

Вся моя работа строится на содружестве и взаимопонимании с родителями воспитанников, это часть общего воспитательного процесса. У родителей есть прекрасная возможность включаться непосредственно в жизнь детского сада: они готовят праздники, играют в спектаклях, шьют кукол и костюмы, изготавливают декорации, работают на огороде и в цветнике, они дружат с педагогами и детьми.

Я работаю с родителями, исходя из своего жизненного опыта и педагогических знаний. Главное, чтобы маленькие росточки будущей личности всегда пребывали в оболочке любви и мудрости взрослых, чтобы дети правильно и гармонично развивались.

Мой подход к работе с детьми

15 секретов легкости в отношениях

Что такое легкость в любви? Что под этим подразумевают мужчины? Как ее вернуть, если она исчезла? Эта статья-вдохновение даст ответы на животрепещущие вопросы и поможет тем, кто устал от тяжелых и сложных отношений.

Мужчины, которые недавно расстались с подругой или женой, часто говорят, что им не хватило легкости в отношениях. Они не лукавят! Для нас, женщин, словосочетание «легкие отношения» почти всегда означает «отношения без обязательств», но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

Вначале была легкость…

В начале вашего романа были недолгие и горячие свидания, нежная смс-переписка, обмен фотографиями. О чем вы говорили? Скорее всего, о погоде и природе, делились интересными историями из жизни, обсуждали фильмы, мечтали о чем-то и фантазировали. Вы оба получали удовольствие от времени, которое проводили вдвоем. И точно не обсуждали курс доллара и политику, не жаловались на свою низкую зарплату, коллег и начальство. Так?

Вы смотрели на НЕГО с обожанием, вы находили в нем достоинства, вы уважали его мужественность. А еще вы всегда выглядели на все 100% и, конечно, улыбались! Для НЕГО это и есть ЛЕГКОСТЬ! 

Знакомая история? Эта история про вас. Да, вы были такой совсем недавно. А потом что-то вдруг произошло. И теперь он жалуется, что устал от тяжелых отношений, что ему нужна «легкость». А вы после таких слов думаете: «Он меня разлюбил» или «Он не хочет брать на себя ответственность за отношения». СТОП! Это не так!

В его голове совсем другая картина! Он по-прежнему любит вас, просто ему в последнее время очень не хватает вашего внимания. Обычного женского внимания и участия, без критики и споров, без обсуждения коммунальных платежей, без советов в стиле «Я же говорила!», без скандалов из-за разбросанных носков. Без этого всего, понимаете?

Он СОСКУЧИЛСЯ! Он хочет разбудить в вас ту женщину, которая его вдохновляла на подвиги и обожала, не скрывая своего восторга! И это придавало ему мужественности и целеустремленности.

Что же делать? Как вернуть былую ЛЕГКОСТЬ в отношения?

Как вернуть легкость в отношения?

Я поделюсь с вами эффективными способами, применяя которые вы начнете получать удовольствие от отношений с новой силой. Но для начала запомните: чтобы вернуть легкость — не усложняйте!

1. Научитесь молчать в спальне

Перестаньте обсуждать проблемы в кровати, и вообще, сведите к абсолютному минимуму любые разговоры в спальне! Все что можно, это говорить о том, как вы его хотите, как он силен и великолепен. Спальня создана не для разговоров — спальня для секса и любви!

2. Дайте ему время

Встречайте его с улыбкой и не начинайте бытовые разговоры хотя бы в течение 30 минут после того, как он пришел. Дайте мужчине время выйти из роли напористого бизнесмена и превратиться в вашего ласкового «котика».

3. Станьте непредсказуемой

Не закатывайте сцены ревности на ровном месте или просто по привычке. Не спрашивайте, где он был и кто пишет ему смс! Позвольте ему самому заметить, что вы «странно» себя ведете, и он начнет прикладывать усилия, чтобы вернуть ваше внимание.

4. Подбадривайте его, верьте в него

Хвалите его. Хвалите его за все! За то, как он мастерски вкрутил лампочку, за то, как наточил нож, за героическое сотворение ужина или случайно помытую чашку. Он ждет вашего одобрения всегда. Только не переусердствуйте. Помните: он не малыш, а взрослый мужчина. Хвалите его как мужчину.

Верьте в него, что бы ни произошло. Верьте и все тут. Он сможет, он сильный! Говорите ему это и верьте в то, что он справится с любыми трудностями. Потому что у вас ЛУЧШИЙ мужчина!

5. Овладейте искусством слушать и слышать

Слушайте его, не перебивая! Если он захочет выговориться после рабочего дня — выслушайте его молча. Если он не готов изливать душу — не тащите его насильно в диалог, мужчина иногда нуждается в тишине и одиночестве.

6. Дайте ему ощущение нужности

Когда ваши глаза горят от того, что он просто рядом, от того, что к нему можно прижаться и посмотреть кино на его плече, когда вы искренне радуетесь, что он у вас есть, тогда он чувствует, что вам нужен. Дайте ему ощущение нужности, скажите ему об этом.

7. Найдите то, за что его можно уважать

Вы удивитесь, но в нем немало положительных качеств, на которые вы просто перестали обращать внимание. Найдите их снова или откройте в нем что-то особенное. Уважайте его! Для мужчины слова уважения значат намного больше, чем слова любви.

8. Не командуйте и не советуйте

Помните, что ему не нужна мама, она у него уже есть. В вас он хочет видеть союзника и женщину, которую поведет за собой. Дайте ему это ощущение, проявите свою женскую гибкость.

9. Дайте ему свободу и станьте свободной

Самое страшное наказание для любого человека — это ограничение свободы. Не позволяйте отношениям стать тюремной камерой для вас обоих! Отнеситесь с пониманием и уважением к тому, что ему иногда хочется побыть в мужской компании или одному. Кстати, ничто так не сближает, как разлука.  Отдыхайте друг от друга хотя бы раз в месяц, дайте друг другу соскучиться — это добавит огня в ваши чувства.

10. Удивите его

Пригласите его на свидание в уютное кафе, где в меню есть что-то, что он любит. Тем самым вы покажете, насколько внимательны к его вкусам.

11. Заинтригуйте его

Расскажите ему о своих мечтах, связанных с вашим общим будущим. Опишите все ярко, красочно и позитивно, при этом не ждите и не требуйте ответа или срочной реализации прямо сейчас. Просто так, глядя в небо, мечтательно расскажите ему красивую историю, в которой он главный герой.

12. Развивайтесь

Станьте интересной самой себе. Займитесь чем-то новым, встречайтесь с подругами, читайте, рисуйте, танцуйте, да все, что угодно! Вы начнете возбуждать его интерес, он посмотрит на вас по-новому. Увлеченная женщина — это манящий космос для мужчины. Он захочет разгадывать вас снова и снова.

13. Улыбайтесь

Легкая «улыбка Джоконды»… Загадочная, манящая, успокаивающая и дающая ему ощущение, что он дома, что ему рады и рядом с ним его женщина, она счастлива, а значит, он ее герой!

14. Делайте ему комплименты

Это банально? Ничуть! Мужчины не меньше женщин ждут подтверждения своей уникальности и ценности. Дайте ему это! Уделяйте внимание конкретным деталям. Комплимент «Ты прекрасно выглядишь!» не подойдет, это обезличенная фраза. Намного лучше так: «Как тебе к лицу эта рубашка, мне так нравится! Ты настоящий мачо!» Вы увидите, как он тут же попытается оправдать ваши слова.

15. Выбирайте слова, ибо они материализуются

И наконец, перестаньте жаловаться на работу, начальника, зарплату, страну, соседей. Просто перестаньте и все. Ваши мысли — сильная энергия, а слова обладают еще большим потенциалом. Выбирайте счастливую жизнь и говорите о хорошем. Если же нужно обсудить что-то неприятное, то проговаривайте это без лишнего трагизма, а с долей юмора и оптимизма.

Не усложняйте!

Вот такие нехитрые хитрости. Но важно не просто их знать, а применять на практике. И через пару дней вы удивитесь, насколько влюблены друг в друга! 

Отношения — это самая прекрасная из всех работ на земле, и когда вы ее полюбите, то обязательно услышите, как ваш мужчина говорит своим друзьям:

— Она невероятная Женщина!

— Да? И чем она отличается от других? 

— Ей достаточно взглянуть, а мне уже не терпится совершить ради нее подвиг!

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Когда из отношений уходит легкость, из них очень часто уходит и любовь

Главное средство для сохранение легкости, самое простое средство и самое эффективное — это скромность. 

 Если легкости в отношениях не было, скорее всего в них не было и любви, а сразу был дефолт или дисбаланс. Дисбаланс — это когда один очень сильно грузит другого. Дефолт — это когда оба грузят друг друга. Вот это противопоставление — легкость или груз — это все, на что стоит обращать внимоник в отношениях. Только фокус надо держать на другом, а не на себе. То есть надо видеть, легко ли с вами. Или вы сразу превратились в груз. 

Чтобы держать отношения в балансе, в потоке, нужна легкость

Как только вы превратились в груз, ваша СЗ пошла ко дну. Даже если она была высокой и крепко привязана к плоту совместными делами, все равно груз постепенно будет тянуть вашу значимость ко дну. И даже разница ОЗ в вашу пользу не справится с грузом.

Чтобы держать отношения в балансе, в потоке, нужна легкость. И давайте сейчас разбираться, откуда берется эта легкость и как ее сохранить. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Самое страшное, что вы можете противопоставить легкости, это свое белое пальто. Если у вас есть белое пальто, в котором вы называете свое занудство обстоятельностью, а свою грузность серьезностью, вам ничего не поможет. Упивайтесь и дальше своей глубиной, лежа на дне. 

Называть свои пороки сильными качествами — это хоронить даже шанс к изменениям. 

Чтобы снять белое пальто, достаточно перестать считать себя умней других. Как только вам показалось, что все вокруг глупые и поэтому любят разные несерьезности: анекдоты, шутки и приколы, а так же пошлые фильмы и бессмысленные разговоры, вы наполнили карманы своего белого пальто кирпичами. И теперь вы такой тяжелый, что будете тонуть, а не плавать.

Главное средство для сохранение легкости, самое простое средство и самое эффективное — это скромность. 

Вы не умней других, поэтому готовы им улыбаться и им внимать. Когда на губах человека появляется улыбка? Улыбка — главный признак легкости. Если вы улыбаетесь и тем более смеетесь, не натужно и не нервно, а искренне, вы легкий для себя и для всех, вы — в потоке, а не на дне. Улыбка появляется когда вы открыты внешнему миру, с доверием и с удовольствием. Вы не считаете, что должны беречь себя от его тлетворного влияния, защищать свое Сокровище от мутного потока. Ваши мышцы лица расслаблены, брови не нахмурены, зубы не сжаты, вы не агрессивны, не испуганы, не готовы к нападению или бегству. Вы открыты. Вот что такое настоящая скромность.

Не только выражение лица, но и ваш взгляд, ваша поза, ваша пластика, ваш голос, ваши интонации речи, а также суть того, что вы говорите — указывают на то, насколько вы легкий, насколько вы находитесь в потоке. 

По всем этим признакам люди определяют ваше эмоциональное состояние, ваш настрой, ваш мотив и ваше содержание в настоящий момент. И дальше люди либо тянутся к вам, чтобы получить часть вашей легкости и удовольствия, либо отходят от вас подальше, чтобы не грузить себя вашим грузом.

Если вам нужна помощь, они может быть помогут, чтобы быстрей вас разгрузить и себя от вас, но если конкретной помощи вам не требуется или это кажется им слишком трудным, люди отступят от вас подальше. Это базовый инстинкт всех живых существ — отодвинуться от источника опасности, особенно если с этим источником не связано ничего ценного (значимость пока мала). Даже если ваш груз не такая уж опасность, все равно в этом мало приятного и интересного для других. А людей притягивает то, куда им нравится направлять внимание, куда их внимание спонтанно течет и взаимодействие им приносит удовольствие. Впечатления для разумных существ — та же пища. Переваривать чужие булыжники и кирпичи никто не хочет. 

Конечно улыбка и особенно смех должны быть уместными и не противоречить ситуации, иначе будут восприниматься как вызов или даже оскорбление. Все должно быть уместно и гармонично вписываться в контекст, чтобы быть красивым. Но люди в потоке куда чаще улыбаются и выглядят довольными, чем это кажется уместным тем, кто все грузит. Те уверены, что их потребность грузиться и грузить других оправданна, что повод для их груза всегда достаточный. 

Давайте рассмотрим тот самый случай, когда из отношений исчезает легкость и на этом примере обсудим, почему это происходит.

Когда из отношений исчезает легкость

У меня есть несколько друзей в ленте блога, спонтанных и остроумных, из которых легкость мгновенно уходит, едва им кто-нибудь приглянется. Пока им все равно, они танцуют в потоке, но как только их к кому-то потянет, они превращаются в груз и начинают двигаться не к нему, а на дно, иногда цепляясь за этого человека руками, иногда покорно махнув рукой. 

Большинство людей ведут себя примерно так же. Едва им что-то стало нужно, они превращаются в груз. Некоторые мгновенно, некоторые не сразу, но тоже. Они привлекли кого-то своей спонтанностью, своей искристой энергией, а когда этот кто-то приблизился к ним и понравился, тут же утратили всю спонтанность и всю энергию, которая к ним привлекла.

• Если это превращение происходит быстро, пока их значимость еще не выросла достаточно и не стабилизировалась за счет образования общих связей, отношения распадаются.
• Если значимость успела подрасти и связи образоваться, начинаются качки из дефолта в баланс и дисбаланс, так называемое «ни шатко, ни валко».

И чем лучше человеку удается сохранять периоды своей легкости, тем больше он умеет держать баланс, оставаться в потоке. 

На что опирается легкость?

Неправильно думать, что ни на что она не опирается, просто болтается в воздухе. Из-за того, что многие так думают, они и не могут поймать это состояние. Они начинают опираться на другого человека или ищут другие внешние опоры и превращаются в груз. Вы не умеете держать собственное равновесие, если не чувствуете, за счет чего оно достигается.

Первую опору для легкости я уже назвала выше. Скромность. Скромный человек осознает свою незначительность, малость для внешнего мира, грандиозность мира по сравнению с собой осознает, поэтому он словно щепка, словно невесомый, но крепкий плот легко встречает волну и может ее оседлать как кобылу, а не попасть под копыта. Хороший ездок не сражается с дикой лошадью, как серфер не сражается с сильной волной, они приспосабливаются, а не сопротивляются. Собственная гибкость зависит от уважения к чужой форме. Скромность позволяет быть легким, поскольку вы убираете всякое давление, не навязываете свою волю, открываетесь чужому потоку и встречаете его со вниманием и доверием. И тогда он безопасен для вас, а не разрушителен, даже полезен. 

Вы исключительно привлекательны для других, когда вы скромны. Конечно за счет одной только скромности привлечь нельзя, но любое ваше достоинство скромность делает во много раз привлекательней для других. Скромность способна превращать свинец в золото. Просто потому, что в скромном состоянии вы открыты потоку и никак не мешаете ему. 

Вторая опора для легкости — это ваша автономия. Тот самый внутренний локус контроля и опираться на свои ресурсы, как бы они ни были малы. Опираться на себя — это не тянуться к чужому, не смотреть завистливо и ревниво, не пытаться отжать или вытянуть. 

Уважение к другим делает скромным, уважение к себе делает автономным. Больше ничего не нужно для легкости. 

Как люди утрачивают легкость с началом отношений и превращаются в груз на чужой шее

Сначала сдвигается локус контроля. У большинства людей он почти никогда не бывает внутри, все время блуждает, и как только фокус внимания останавливается на ком-то чуть дольше, чем на других, туда же двигается и локус контролю. «Мне подходит», — думает человек. Иногда он формулирует как это как: «Надо дать шанс». После этого ему начинает казаться, что от него поступают вложения. 

Он тратит время и внимание, «строя отношения», пусть пока только в своей голове. Он вкладывает эмоции, он держит фокус на избраннике и не отвлекается на других. Это очень ценные вложения и они требуют каких-то гарантий. 

Дальше больше. Мужчины могут начать вкладываться деньгами, оплачивая ужин и кино. Пусть деньги и небольшие, но это вложения. Время — тоже деньги. Если посчитать, сколько можно было заработать за эти два-три часа, может получиться не так мало. Эксель быстро составляет таблицу вложений. Женщины заносят в эту таблицу секс, а также усилия по подготовке к свиданию и всю упущенную (воображаемую) выгоду. Чем более человек — рапан, тем больше его траты выглядят вложениями. Он не видит границ и ему кажется, что вкладывается он в другого человека, по его запросу и нужно взыскать платеж. 

На лице кредитора появляются кислые щи. Щи как бы намекают, что он потратился, а обещанного не получил и неплохо бы теперь оплатить с процентами.

Никакой легкости нет уже на этом этапе. Как только появился эксель, легкость исчезает. 

Человек чувствует утрату спонтанности и мотивации продолжать отношения и пытается спасти дело за счет короны. 

Обратите внимание, многие думают, что корона преувеличивает свои вложения. Нет, корона преувеличивает ценность своих вложений для человека, преувеличивает значимость свою для человека. Преувеличение своих вложений происходит не из-за короны, а из-за слияния границ. Человек тратит энергию или даже сливает ее в больших объемах, а ему кажется, что второй получает от этого доход. И если на голове корона, кажется, что второй сам это признает и подтверждает пользу, что он зависит от вложений, но притворяется.

Но второй не получает никакого дохода и даже удовольствия может не получать. Он не получает ничего хорошего и поэтому не хочет за это платить. Без короны это довольно легко увидеть, а корона нагоняет морок. 

Рапан уверен, что второй его обворовал, выманил или даже отнял вложения и не оплатил. Поэтому он превращается в коллектора, сначала с щипцами, а потом со скалками. И вот это уже не просто груз, а еще и вынос мозга. 

Три стадии груза есть.

1. Кислые щи.

2. Щипцы.

3. Скалки.

После скалок сбегают все, кого не успели крепко привязать (браком и детьми, например). После щипцов начинают пятиться. После кислых щей перестают тянуться. 

В самом начале отношений вот этот вот цикл: «щи-щипцы-скалки» убийственный. Он и самого человека может отмораживать, человеку неприятно быть таким грузиловом. Но если у него на голове растет корона, ему может казаться, что он выглядит неплохо или что это другой виноват, что он выглядит не очень. 

Сама по себе корона ничего не совершает, она закрывает слив, чтобы вы и дальше сливались. А сливаетесь вы сами из-за плохих границ, из-за того, что:

1) у вас не хватает скромности, то есть уважения к другим,

2) у вас не хватает автономии, то есть уважения к себе.

Как вернуть себе легкость в отношениях, пока еще не слишком поздно, то есть пока эти отношения еще есть?

На этапе появления кислых щей хорошенько оцените, кому интересны ваши кислые щи? Никому. Что вы хотите продемонстрировать другому своими кислыми щами? 

• Что вы слишком раскатали губу? Так закатайте, не надо кислых щей.
• Что вы слишком распахнули хлеборезку? Так закройте без кислых щей.
• Что у вас уже готова ложка, а ложка хороша к обеду? Так сделайте себе обед сами. 

Обращайте к человеку только конкретные предложения, которые ему могут быть интересны, а не жалобы, претензии, замечания и укоры. 

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Учитесь замечать, что вы тратите свою драгоценную энергию сами, по своей воле, никто вами не манипулирует, никто вас не заставляет, не тянет, не понуждает. Вы сами должны учиться управлять вашим вниманием, и если не умеете, просто учитесь, беря на себя все неприятные ощущения от своего неумения. Учитесь властвовать собой, как советовал Онегин Татьяне, по-отечески журя ее за стремление к сливу. 

Залипли на чем-то, отлипайте, не обижайтесь на человека и тем более не выговаривайте ему за то, что вы залипли.

Посмотрите, например, вот в этом письме, как девушка сливает границы и из симпатичной превращается в отталкивающую. 

Сначала парень с удовольствием пишет ей о своей увлеченности ею. Ей нравится он и хочется распахнуть хлеборезку. Она подсчитывает его недостатки и достоинства и решает, что распахнуть хлеборезку можно. Но она сразу же предупреждает его, что вот так вот сразу распахивать хлеборезку она не привыкла, ей нужны какие-то гарантии. Он заверяет ее, что в «эмоциях нет ничего страшного». Он не в курсе пока, чем чревата ее хлеборезка. 

И вот хлеборезка распахнулась, разинулась как голодная пасть, но девушке кажется, что это — ее вложения. Девушка ждет свидания и ее бесит, что парень откладывает его. Ее бесит, что парень не отвечает ей на сообщения мгновенно, что он ведет себя так, будто она не главная ценность в его жизни, а на втором или даже третьем месте после работы. Как так? Она вложилась любовью, готовностью, она ждет, переживает, хочет и даже жаждет. Сама она не умеет переключать свое внимание, ее хлеборезка, распахнувшись, уже не закрывается, ей нужно закончить отношения, чтобы закрыть хлеборезку. Открытая хлеборезка стремится поглотить парня со всеми потрохами. Он должен быть постоянно на связи, всегда открыт и всегда доступен. И не получая желаемого доступа, она начинает открывать парня щипцами. А потом, когда он закрывается еще больше, щипцами и скалками. 

Где скромность этой девушки? Ее нет и никогда не было. Если она не хватает зубами всех прохожих, то лишь потому что они ей не подходят. А про этого парня она решила, что он ей подходит, поэтому и лязгает над его ухом. Где автономность этой девушки? Нету. Она готова особо не липнуть, когда никого подходящего нет. Но как только появляется кто-то подходящий, он теперь ответственный за ее удовольствия и должен ей любовь. 

Эта девушка превращается в груз мгновенно, но уверена, что это потому, что она влюбилась. Как можно влюбиться, но не повиснуть и не душить, она не представляет себе. 

Имейте в виду, что сохраняя легкость на основе безразличия, вы остаетесь холодными и не можете быть по-настоящему привлекательны (разве что для человека в короне). Это лучше, чем нагреться, расплавиться и прилипнуть, но быть холодными — это не интересно и не симпатично. 

Надо учиться быть горячими и не липкими, для начала хотя бы теплыми и не липким.опубликовано econet.ru.

©Марина Комиссарова

фото ©Andrea Torres Balaguer

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Легкие отношения: преимущества и советы психологов

Вам надоело ругаться со своим парнем или вы больше не можете сносить вечные скандалы со своей девушкой? Присмотритесь к легким отношениям. Такой формат романа подходит свободным персонам, которые не хотят привязывать к себе человека. Две вечно занятых личности могут наслаждаться всеми преимуществами романа и при этом не тяготиться никакими обязательствами. Как построить идеальные свободные отношения, читайте ниже.

Возможность быть собой

Вы устали притворяться, что вам нравится тяжелая музыка? Вас раздражают романтические фильмы, которые приходится смотреть каждый выходной? От этого можно отказаться. Как стать легче в отношениях? Попробуйте стать собой. Многие люди боятся, что их вторая половинка не оценит настоящую личность. Ведь намного проще демонстрировать идеально придуманную персону. Такая личность не имеет недостатков и считается неуязвимой. Но, проживая чужую жизнь, вы рискуете не успеть прожить свою. Не нужно делать то, что вам не нравится. Расскажите партнеру, что вам не нравятся романтические комедии и вы хотите пойти на фильм ужасов. Или же объявите, что не намерены идти на концерт очередной приезжей группы. Если вторая половинка будет настаивать, не поддавайтесь на провокацию. Начните отстаивать свое мнение. Да, отношения предполагают уступки, но их нужно делать по собственному желанию и время от времени. Персона, которая все время уступает своему партнеру, играет в одни ворота. Невозможно получать удовольствие от отношений, если вклад в них будете делать только вы. Взаимность просто необходима.

Вечная влюбленность

Легкие отношения с мужчиной предполагают, что оба партнера будут находиться рядом друг с другом по собственному желанию. А рядом находятся только те люди, которые любят друг друга. Мужчину и женщину не связывают серьезные отношения, но они все равно находят время, чтобы устроить свидание? Как это назвать, если не влюбленностью? Девушка перед каждой встречей будет прихорашиваться, долго стоять у зеркала и подбирать наряд. А парень, в свою очередь, не будет надевать на свидание рваные носки. Партнеры будут стараться все время представать друг перед другом в лучшем свете. Свободные отношения похожи на отношения любовников, только без риска быть застуканными. Преимущество этой вечной любви неописуемо. Каждый раз, когда кому-то из партнеров станет скучно, он может позвонить другому и просто позвать на свидание, зная, что получит положительный ответ.

Свобода действий

Почему легкие отношения в последнее время набирают невиданную популярность? Причина тому проста. Люди не хотят быть связанными. Молодые парни и девушки, которые еще не готовы к браку и хотят погулять, желают взять от этой жизни все. Их привлекают вечеринки, ночные прогулки, построение карьеры и интересное проведение досуга. На нормальные отношения в таком плотном графике места нет. А вот свободная любовь хорошо вписывается в формат жизни. Пара, которая практикует легкие отношения, не задумывается о будущем, она живет настоящим. Людям хорошо вместе – они могут съехаться. Если что-то пошло не так, всегда можно разойтись и жить по отдельности. Никто никого ни в чем не будет винить, если один из партнеров с головой окунется в новый роман. Когда наплыв эмоций стихнет, партнер вернется к человеку, с которым находился в свободных отношениях, и спокойно их возобновит.

Отсутствие ответственности

В отношениях должно быть легко, иначе они быстро развалятся. Люди, которые практикуют свободные отношения, это хорошо знают. Психологи говорят, что личности, которые не хотят создавать классические пары и выбирают что-то свободное, не готовы к ответственности. Но именно это персоны и называют главным плюсом своего романа. Не нужно заботиться о том, голодная ли вторая половинка или нет. Нет необходимости ехать помогать родителям парня с домашней перестановкой и нет необходимости помогать девушке с ремонтом. Каждый человек живет сам по себе. Чужие проблемы можно не воспринимать всерьез. Да, посильную помощь оказывать желательно, но совсем необязательно.

Люди, которые предпочитают легкие отношения обычным, не хотят обременять себя семьей. Персоны не готовы к браку и совсем не хотят думать о детях. Вкус свободы слишком сладок, и его не хочется менять на что-то другое.

Возможность уйти без скандала

Вы слышали от друга фразу: «Хочу легкие отношения». Почему же парни предпочитают романы без обязательств? Отношения, которые нельзя назвать серьезными, очень легко разорвать. Некоторые люди боятся привязанности, так как имели горький опыт невзаимной любви. Поэтому персоны не хотят повторять свои ошибки. Они выбирают легкий путь свободных отношений. Ведь в случае, если партнер надоест или захочется новых впечатлений, уйти можно будет без скандала. Если нечего рушить, то и расставаться совсем необидно. А главное — партнер не будет обижаться и устраивать сцен.

Отсутствие бытовых проблем

Легкие ли отношения, когда ни один партнер не привязан к другому? Да. Отсутствие бытовых проблем не разрушает романтику. Из-за чего распадаются многие пары? Из-за бытовых конфликтов. Когда люди находятся в свободных отношениях, они не живут вместе. И даже если у партнера будут раздражающие привычки, несколько раз в неделю их можно будет потерпеть. А чаще всего маленькие слабости любимого человека кажутся даже милыми. До тех пор, пока не приходится сталкиваться с ними на постоянной основе. Соглашаясь на свободные отношения, люди соглашаются на то, что они не будут играть в жизни друг друга важную роль. А значит, им не придется принимать решение о покупке общей техники или о том, на кого оформить ипотеку. Не будет возникать конфликтов о том, кто помоет машину и кто будет заправлять автомобиль. Разделение вещей на твое и мое проводит границы, за которые негласно люди не переступают.

Возможность при надобности найти понимание и утешение

Хотите обрести лучшего друга в лице человека противоположного пола? Легкие отношения между двумя людьми помогают не только найти любимого человека, близкого по духу, но и лучшего друга, который поможет, подскажет и всегда даст самый дельный совет. В случае, когда человеку плохо, он пойдет к тому, с кем хорошо. Персона всегда выслушает и поможет разобраться в ситуации. Почему такая поддержка помогает лучше, чем помощью близких друзей? Человек, который непосредственно не является главным действующим лицом конфликта и не знает всех участников сцены, может судить непредвзято. На мнение партнера можно полагаться, ведь он желает своей второй половинке только хорошего. Нет ничего зазорного в том, чтобы время от времени показывать не только свои сильные стороны партнеру, но и демонстрировать ему свою ранимую душу.

Отсутствие ревности

Чем хороши легкие отношения? Люди предпочитают свободные отношения по той причине, что они не обременены ревностью. Люди сразу договариваются о том, что они не принадлежат только друг другу. Собственникам сложно понять такую логику, но для кого-то она является основой нормальной жизни. Свободные люди, которые не хотят ограничивать свои отношения связью только с одним партнером, понимают, что ревность может разрушить светлое чувство. Ну, и как можно ревновать персону, которая, гуляя со многими, все равно возвращается? Этот факт является подтверждением того, что партнеры идеально подходят друг другу. Они вольны гулять где угодно и с кем угодно, но все равно проводят большую часть время именно с той персоной, которая вызывает отклик в сердце.

Нет надобности доказывать свои чувства

Психологи говорят, что постоянное подтверждение любви нужно только неуверенным в себе личностям. Остальные люди не требуют постоянного подтверждения чувств. Пары, которые находятся в классических отношениях, должны каждый день удивлять и поражать своего партнера. Те персоны, которые выбирают легкие отношения, встречаются всего пару раз в неделю. В такой ситуации нет надобности все время говорить о любви. Люди могут обсуждать любые темы, ведь им всегда есть о чем поговорить. Не приходится что-то придумывать и сочинять. Признаваться в любви можно только время от времени. Преподнесение презентов и цветов не становится рутиной, ведь человек делает красивые жесты исключительно тогда, когда хочет доставить своему партнеру удовольствие.

Каждое свидание как сюрприз

Легкие отношения – это праздник. Люди готовятся к свиданиям и хотят в глазах партнера выглядеть идеально. Девушки делают красивые прически и стараются своим образом удивить молодого человека. Парни преподносят девушкам шикарные букеты и не требуют ничего взамен. Романтика не становится рутиной. Подарки люди дарят друг другу довольно часто. Но это не какие-то ценные вещи, а скорее удовольствие и впечатления. Прогулки под луной, поездки на катерах и романтические ужины. Все это способно воспламенять чувства и не давать им угаснуть. Фантазия в свободных отношениях только приветствуется. Партнеры могут себя пробовать в разных амплуа, а значит, лучше узнавать себя.

Возможность побыть со своими друзьями

Свободные отношения не привязывают людей друг к другу. Не приходится ни у кого отпрашиваться и не перед кем оправдываться. Партнеры могут проводить свое время с друзьями и не ждать за это выговора. Человек может приходить домой тогда, когда хочет, а при желании даже не ночевать дома. Свобода действий помогает личности чувствовать себя лучше. Ведь когда нет ограничений, человек волен поступать так, как ему хочется, а не так, как его обязывают какие-то навязанные со стороны рамки и предубеждения. У персон, которые предпочитают свободные отношения, нет разногласий с друзьями. Ведь возможность встречаться с близкими людьми есть всегда. Так что друзья не уходят на второй план, как это бывает в классических парах. Даже если второй половинке не очень нравятся друзья, это не имеет большого значения. Можно свободное время проводить с симпатичным человеком и не быть обремененным обществом неприятных людей.

Как вернуть легкость в отношениях

Что такое легкость в любви? Что под этим подразумевают мужчины? Как ее вернуть, если она исчезла? Эта статья-вдохновение даст ответы на животрепещущие вопросы и поможет тем, кто устал от тяжелых и сложных отношений.

Мужчины, которые недавно расстались с подругой или женой, часто говорят, что им не хватило легкости в отношениях. Они не лукавят! Для нас, женщин, словосочетание «легкие отношения» почти всегда означает «отношения без обязательств», но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

Вначале была легкость…

В начале вашего романа были недолгие и горячие свидания, нежная смс-переписка, обмен фотографиями. О чем вы говорили? Скорее всего, о погоде и природе, делились интересными историями из жизни, обсуждали фильмы, мечтали о чем-то и фантазировали. Вы оба получали удовольствие от времени, которое проводили вдвоем. И точно не обсуждали курс доллара и политику, не жаловались на свою низкую зарплату, коллег и начальство. Так?

Вы смотрели на НЕГО с обожанием, вы находили в нем достоинства, вы уважали его мужественность. А еще вы всегда выглядели на все 100% и, конечно, улыбались! Для НЕГО это и есть ЛЕГКОСТЬ!

Знакомая история? Эта история про вас. Да, вы были такой совсем недавно. А потом что-то вдруг произошло. И теперь он жалуется, что устал от тяжелых отношений, что ему нужна «легкость». А вы после таких слов думаете: «Он меня разлюбил» или «Он не хочет брать на себя ответственность за отношения». СТОП! Это не так!

В его голове совсем другая картина! Он по-прежнему любит вас, просто ему в последнее время очень не хватает вашего внимания. Обычного женского внимания и участия, без критики и споров, без обсуждения коммунальных платежей, без советов в стиле «Я же говорила!», без скандалов из-за разбросанных носков. Без этого всего, понимаете?

Он СОСКУЧИЛСЯ! Он хочет разбудить в вас ту женщину, которая его вдохновляла на подвиги и обожала, не скрывая своего восторга! И это придавало ему мужественности и целеустремленности.

Что же делать? Как вернуть былую ЛЕГКОСТЬ в отношения?

Как вернуть легкость в отношения?
Я поделюсь с вами эффективными способами, применяя которые вы начнете получать удовольствие от отношений с новой силой. Но для начала запомните: чтобы вернуть легкость — не усложняйте!

1. Научитесь молчать в спальне
Перестаньте обсуждать проблемы в кровати, и вообще, сведите к абсолютному минимуму любые разговоры в спальне! Все что можно, это говорить о том, как вы его хотите, как он силен и великолепен. Спальня создана не для разговоров — спальня для секса и любви!

2. Дайте ему время
Встречайте его с улыбкой и не начинайте бытовые разговоры хотя бы в течение 30 минут после того, как он пришел. Дайте мужчине время выйти из роли напористого бизнесмена и превратиться в вашего ласкового «котика».

3. Станьте непредсказуемой
Не закатывайте сцены ревности на ровном месте или просто по привычке. Не спрашивайте, где он был и кто пишет ему смс! Позвольте ему самому заметить, что вы «странно» себя ведете, и он начнет прикладывать усилия, чтобы вернуть ваше внимание.

4. Подбадривайте его, верьте в него
Хвалите его. Хвалите его за все! За то, как он мастерски вкрутил лампочку, за то, как наточил нож, за героическое сотворение ужина или случайно помытую чашку. Он ждет вашего одобрения всегда. Только не переусердствуйте. Помните: он не малыш, а взрослый мужчина. Хвалите его как мужчину.

Верьте в него, что бы ни произошло. Верьте и все тут. Он сможет, он сильный! Говорите ему это и верьте в то, что он справится с любыми трудностями. Потому что у вас ЛУЧШИЙ мужчина!

5. Овладейте искусством слушать и слышать
Слушайте его, не перебивая! Если он захочет выговориться после рабочего дня — выслушайте его молча. Если он не готов изливать душу — не тащите его насильно в диалог, мужчина иногда нуждается в тишине и одиночестве.

6. Дайте ему ощущение нужности
Когда ваши глаза горят от того, что он просто рядом, от того, что к нему можно прижаться и посмотреть кино на его плече, когда вы искренне радуетесь, что он у вас есть, тогда он чувствует, что вам нужен. Дайте ему ощущение нужности, скажите ему об этом.

7. Найдите то, за что его можно уважать
Вы удивитесь, но в нем немало положительных качеств, на которые вы просто перестали обращать внимание. Найдите их снова или откройте в нем что-то особенное. Уважайте его! Для мужчины слова уважения значат намного больше, чем слова любви.

8. Не командуйте и не советуйте
Помните, что ему не нужна мама, она у него уже есть. В вас он хочет видеть союзника и женщину, которую поведет за собой. Дайте ему это ощущение, проявите свою женскую гибкость.

9. Дайте ему свободу и станьте свободной
Самое страшное наказание для любого человека — это ограничение свободы. Не позволяйте отношениям стать тюремной камерой для вас обоих! Отнеситесь с пониманием и уважением к тому, что ему иногда хочется побыть в мужской компании или одному. Кстати, ничто так не сближает, как разлука. Отдыхайте друг от друга хотя бы раз в месяц, дайте друг другу соскучиться — это добавит огня в ваши чувства.

10. Удивите его
Пригласите его на свидание в уютное кафе, где в меню есть что-то, что он любит. Тем самым вы покажете, насколько внимательны к его вкусам.

11. Заинтригуйте его
Расскажите ему о своих мечтах, связанных с вашим общим будущим. Опишите все ярко, красочно и позитивно, при этом не ждите и не требуйте ответа или срочной реализации прямо сейчас. Просто так, глядя в небо, мечтательно расскажите ему красивую историю, в которой он главный герой.

12. Развивайтесь
Станьте интересной самой себе. Займитесь чем-то новым, встречайтесь с подругами, читайте, рисуйте, танцуйте, да все, что угодно! Вы начнете возбуждать его интерес, он посмотрит на вас по-новому. Увлеченная женщина — это манящий космос для мужчины. Он захочет разгадывать вас снова и снова.

13. Улыбайтесь
Легкая «улыбка Джоконды»… Загадочная, манящая, успокаивающая и дающая ему ощущение, что он дома, что ему рады и рядом с ним его женщина, она счастлива, а значит, он ее герой!

14. Делайте ему комплименты
Это банально? Ничуть! Мужчины не меньше женщин ждут подтверждения своей уникальности и ценности. Дайте ему это! Уделяйте внимание конкретным деталям. Комплимент «Ты прекрасно выглядишь!» не подойдет, это обезличенная фраза. Намного лучше так: «Как тебе к лицу эта рубашка, мне так нравится! Ты настоящий мачо!» Вы увидите, как он тут же попытается оправдать ваши слова.

15. Выбирайте слова, ибо они материализуются
И наконец, перестаньте жаловаться на работу, начальника, зарплату, страну, соседей. Просто перестаньте и все. Ваши мысли — сильная энергия, а слова обладают еще большим потенциалом. Выбирайте счастливую жизнь и говорите о хорошем. Если же нужно обсудить что-то неприятное, то проговаривайте это без лишнего трагизма, а с долей юмора и оптимизма.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Статья прочитана 554 раз(a).

Легкость. Что лишает женщину легкости?

Наблюдая некоторое время за женщинами разных возрастов, я заметила, что после определенного возраста женщина теряет ЛЕГКОСТЬ.

И если в мужчине легкость отсутствует, то ему это как-то не мешает, он становится основательным, серьезным, степенным, стабильным.

Женщина же без легкости становится грузной, обремененной, проблемной, малопривлекательной и несексуальной.

Я не говорю сейчас про лишний вес, про темные одежды, мрачный взгляд, тяжелые мысли — они, безусловно, добавляют женщине тяжести и грузности.

Скорее, я говорю про женщин, которые вроде и одеты достаточно свежо, легко, молодежно, а легкости нет. Вот, например, одна моя недавняя знакомая. Вроде подвижная, легка на подъем, с чувством юмора все в порядке, да и вообще все при ней. Но нет в ней легкости глубиной, которая читается интуитивно.

Тогда возникает вопрос:

— Куда исчезла легкость?

— И что женщину лишает легкости?

Наблюдая за собой и за другими женщинами, я поняла:

Женщину лишает легкости ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Ответственность и принцип «Я сама».

Под такой ответственностью я понимаю все не женское, тяжелое, грузное: решение сложных вопросов, построение бизнеса, зарабатывание денег, ремонты, ипотека.

И рассчитывание в этих вопросах только на себя.

А почему женщина берет такую ответственность на себя?

Да потому что не доверяет.

Женщина не верит, что кто-то способен о ней позаботиться, она верит в то, что только она может держать все под контролем, что ее благополучие зависит только от ее работоспособности, что нужно вкалывать, и нужно быть начеку.

И даже если женщина при этом хорошо выглядит и легко перемещается, то из ее образа безвозвратно уходит та самая легкость, женственность. Сама женщина этого не замечает, да и другие женщины, как правило, тоже, а вот мужчины это считывают на раз-два.

А по каким еще причинам женщина взваливает на себя такую ответственность?

Не чувствует свою женскую ценность. Хочет ее подкрепить какими-то делами, какими-то достижениями, свершениями, материальными ценностями. Она наращивает свою ценность с помощью мужских приемов и, тем самым, вступает на мужскую территорию и именно поэтому что-то ломается в механизме под названием «отношения с мужчиной».

Что же делать?

— Понять и принять идею о том, что женское достоинство не требует доказательств! Не нужно специально что-то доказывать, что вы умная, красивая, что вы замечательная… Вам не нужно что-то специально для этого делать.

Обратите внимание на комментарии после статьи «Как оставаться собой. Часть 2″. В этих комментариях очень часто повторяется слово «легко» и «легкость».

«Статья очень вдохновила, чувствую гармонию внутри и лёгкость».

Когда мы разрешаем себе быть собой, не стесняемся себя, разрешаем себе иметь свои желания, следуем им, нам становится действительно легко. Нам становится легко, когда мы перестаем кому-то что-то доказывать, когда снимаем с себя груз требований и ожиданий.

— Нужно учиться ДОВЕРЯТЬ.

Мне очень многие ученицы Женской Школы пишут о том, что им сложно доверять людям, особенно мужчинам.

У меня есть выход. Начните доверять не людям, не мужчинам. А прежде всего себе, своим ощущениям, своей интуиции!

Я уже рассказывала, что при поиске, например, специалиста, я не пользуюсь отзывами или рекомендациями, пользуюсь только своими ощущениями. Только за последнее время я нашла много мастеров своего дела, настоящих профессионалов.

Просто с первого, что называется клика, я нашла себе стоматолога, флориста, визажиста, фотографа, а последняя моя находка — это массажист, точнее массажистка.

Я доверяю не этим людям, а прежде всего себе и своей интуиции.

И для этого нужно, конечно же, развивать свою интуицию и свою чувствительность.

Идете по улице — старайтесь переключаться со своих дум и переживаний на ощущения. Ловите запахи, звуки, рассматривайте, ЧУВСТВУЙТЕ! Позвольте своим органам чувств работать, используйте их. Это тоже включает легкость и выключает бесконечные мысли о проблемах.

— Учитесь просить и принимать помощь. В Женской Школе есть на эту тему отдельный урок и специальные упражнения.

Вот такое письмо от ученицы я получила на днях:

«Никогда раньше мне не приходило в голову, что я могу получать помощь «по умолчанию», просто потому, что женщина. Как-то сейчас намного глубже прочувствовала это женское состояние, и по-другому стала смотреть на мужчин, как будто поменялся некий фильтр, через который я воспринимала мир. Я ощутила себя более женственной, и самое главное, почувствовала себя намного комфортнее в этом состоянии. Во время упражнения почувствовала тихую радость и комфорт, а также чувство облегчения. Как будто сбросила груз с души».

А еще позволяйте себе делать что-то бесполезное и для удовольствия.

И не забывайте также про одежду, украшения, физические упражнения и танцы. Они способны также изменить вашу жизнь.

И помните о том, что каждая женщина от природы наделена легкостью, изяществом и грациозностью. Не загружайте и не утяжеляйте себя. И будьте ОСОЗНАННЫ!

ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: [email protected]

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Похожее

Похожие посты

7 советов, как вернуть легкость в отношения, даже если брак превратился в рутину

Ваши отношения не приносят вам радости и легкости, которые вы ощущали вначале? Красивая история любви прекратилась на каком-то непонятном моменте? Что тогда остается делать в этой ситуации? Решение одно – работать над отношениями. Именно это и будет рассмотрено в данной статье.

Отношения между мужчиной и женщиной никогда не бывают идеальными. В принципе, это нормально, ведь конфликтные ссоры всегда были и будут. Даже у самых счастливых пар могут быть проблемы в отношениях. Легкость и веселье, некогда царившее в отношениях, напрочь вытесняется бытовыми хлопотами. Несмотря на все это, спасти отношения можно, достаточно соблюдать несколько простых правил как мужчинам, так и женщинам.

1.Будьте благодарными

Бывает, мы и вовсе забываем, что делает для нас наша половинка. Первым шагом, чтобы вернуть искренние чувства – сформировать список тех моментов, когда половинка что-то сделала для вас. Чувство благодарности друг к другу делает брак счастливее. Это достаточно прекрасное упражнение помогает понять супругам, как много друг для друга они значат.

2. Никаких обид

Именно обиды и плохие воспоминания о своем партнере зачастую и являются бомбой замедленного действия. Днем за днем обида друг на друга накапливается, разрушая любовь и нежные чувства, которые строились годами. Возможно, представления одного партнера в отношениях не смог воплотить другой.
В таком случае нужно думать. Если отношения сильно дороги, то необходимо забывать все эти обиды и не копить и у себя в сердце. Следует принять свою половинку такой, какая она есть. Такой поворот сможет как нельзя лучше изменить ход отношений, улучшая взаимодействие. Возможно, даже удастся вернуть, позабытые чувства.

3. Физический контакт

Если раньше вы и дня не могли прожить без своей половинки, то сейчас близость сходит на нет. Сплетения рук, поглаживание по плечу, объятья, поцелуи и секс. В многолетнем браке этого всего и не хватает. В таком случае стоит попробовать вернуть эти утраченные чувства, вспомнив те дни, когда проводили время вместе.
Начать можно с самого простого – поглаживания руки или похлопывания по плечу. Любой контакт будет, в любом случае, приветствоваться. Попробуйте вернуть в отношения страсть и прилив новых сил и желаний.

4. Избегайте всякого осуждения

Бывает после тяжелого трудового дня, мы срываемся на нашего партнера, вызвав бурю эмоций и негодований. А иногда и вовсе только обращаем на негативные черты характера. Разве это понравится? В таком случае нужно избегать таких разговоров. Да, это сложно, но лучше держать себя в руках.
Наоборот настраивайте себя на лучший исход, на поиск чего-то хорошего и обязательно говорите это друг другу. Так вы убережете себя от конфликта, да и обоим будет приятно услышать что-то хорошее в свой адрес.

5. Сбавьте свои обороты

Попробуйте обходить ссоры стороной. К примеру, создать специальное стоп-слово, которое остановит ваш конфликт, дав, друг вам время уйти в другое место и успокоиться. По словам многим семей это отлично помогает. Поставив ссору на паузу, можно успокоиться и решить возникшую ситуацию мирным путем. Это удивительным образом поможет решить многие вопросы, не переходя к жестким мерам.

6. Проявляйте, пожалуйста, доброту

Да, возможно, это совсем не просто, особенно если ваш партнер специально вас провоцирует. Постарайтесь составить список тех вещей, которые вас действительно раздражают друг в друге. Старайтесь тем самым не обидеть, а отнести по-доброму и решить проблему многих скандалов и ссор. Проявляйте заботу, ласку и любовь.
Такое упражнение позволяет понять и осознать тот факт, что вы нужны друг для друга.

7. Начните все заново!

Новые занятия, разнообразные развлечения, общие темы для разговора – все это внесет разнообразие в вашу жизнь. Подумайте о различных экскурсиях, уроках сальсы, походе в театр.
Поговорите с партнером, быть может он хочет попробовать то-то новое. Старайтесь услышать друг друга, понять чего вы хотите оба и следовать этому пути вместе.

Как обрести легкость в жизни. Надежды и ожидания

«Невыносимая лёгкость бытия» — так назвал один из самых знаменитых своих романов чешский писатель Милан Кундера. Но почему? Ведь лёгкость бытия – то самое ощущение, к которому мы все стремимся в повседневной жизни.

Лёгкость в отношениях с противоположным полом, в решении трудных задач, которые ежедневно встречаются у нас на пути, лёгкость в общении с нашими детьми и родителями.

И в дела, и в отношения, лёгкость приходит тогда, когда ты готов к любому итогу, когда нет страха проиграть, потерять что-то. Ты принимаешь свою судьбу, не делая на неё больших ставок. Лёгкость бытия — то самое смирение, о котором написано в Библии. И если хорошо подумать, ничего запредельно сложного в принятии такого взгляда на жизнь нет.

Никто из нас не знает, что ждать от завтрашнего дня. Мы не можем со стопроцентной уверенностью предсказать даже то, что произойдёт с нами в ближайшие десять минут. А поэтому любые наши ожидания – это всего лишь обман, влекущий за собой горькое понимание той разницы, которая неизбежно возникнет впоследствии между мечтой и реальностью.

• «Эти джинсы на два размера меньше, чем я ношу обычно, но я куплю их и обязательно похудею»;
• «Я мечтаю о новой машине. Если я найду денег и куплю её, жизнь изменится к лучшему»;
• «Он обязательно бросит пить, ведь я так сильно люблю его. Ради меня он изменится».

Надежды и ожидания легкости бытия

Надежды и ожидания постоянно преследуют вас, ваших друзей и родных, соседей и коллег. Буддисты считают такие ожидания главным источником человеческих страданий. Через призму их учений лёгкость бытия – это та самая духовная просветлённость, к которой стремятся приверженцы буддизма. И они правы. Чем больше мы желаем, тем сильнее боимся того, что всё пойдёт не так. И тем глубже та пропасть отчаяния и уныния, в которую в итоге падают те, кто не смог получить то, чего так сильно хотел.

Как легко и хорошо стало бы нам, измени мы своё отношение к жизни, откажись мы от вечных ожиданий и требований. Смирение и принятие имеют чудодейственную силу, способную вернуть нам утраченную лёгкость. Купите одежду своего размера, перестаньте жить не по средствам, не пытайтесь менять людей, которых любите, если сами они этого не хотят, и почувствуйте, как меняется вкус и качество вашей жизни.

Перестаньте ждать милостей от судьбы и займитесь тем, что любите и умеете делать. Научитесь чувствовать волшебство простых и повседневных вещей, которые каждый день рядом с вами. Отпустите ожидания, но не переставайте действовать, оставаясь свободными и счастливыми здесь и сейчас.

То, что когда-то казалось по-настоящему глупым, сегодня становится невероятно популярным. То, что сегодня известно большей части человечества, завтра может с легкостью быть забытым или же обруганным в пух и прах и оболганным только из-за тех, кто понял что-то неправильно или не совсем «так». С позитивным мышлением тоже начала возникать эта проблема, но дело тут больше не в разнообразности школ, а в общественности, в каждом человеке в отдельности.

Но в чем же истинная и более конкретная причина такого отношения к позитиву? Обычно позитивным мышлением называют такой тип взгляда на мир, когда человек видит во всем его окружающем и с ним происходящим преимущества вместо недостатков, извлекает уроки из любой ситуации в жизни и применяет полученные опытным путем знания для того, чтобы исключить наибольшее количество возможностей возникновения в будущем проблемы, уже существовавшей в прошлом. Все это связано с осознанием своих целей и мечты; тем, что первоочередными должны быть наши желания, а не нужды; ресурсы, а не многочисленные потребности.

Но, несомненно, бывают такие люди, которые воспринимают суть позитивного мышления несколько иначе, чем стоило бы; такие, чье поведение вроде бы внешне позитивно, но не несет необходимого положительного заряда энергии. Чтобы их можно было бы как-то опознать, мы ниже приведем нечто вроде.

Классификация позитивных личностей

• Позитивная Маска.

Эта разновидность подразумевает внешние признаки позитива: соответствующий настрой и постоянную улыбку. Позитивные Маски обыкновенно «обитают» в корпоративной среде, где только при действительно правильном мышлении и при соответствующих действиях можно достичь вершины «пирамиды» и занять «трон» начальника. Правда, как правило, у этого типа такое получается редко, потому что внешний позитив – далеко не внутренний.

• Оптимист и Дурак.

Никогда не следует путать оптимиста и позитивного человека. Это совершенно разные люди с довольно разными подходами к жизни. Оптимист – этот тот, кто видит во всем происходящем исключительно хорошее, но может обойтись и без выводов. Выглядит он всегда радостным, но поступать глупо данный факт ему отнюдь не мешает, а иногда даже и наоборот. Люди этого типа склонны не выполнять своих обещаний, так что будьте осторожней!

• «Радостно ищущий выгоду».

Самоутверждение и получение профита — основные цели подобных людей, каких они любым способом, но обязательно с сияющей улыбкой на лице, упорно добиваются. Часто обладают своеобразным чувством юмора: всем смешно, правда, кроме тех, на кого он направлен.

• «Свидетели Позитива».

Свято верующие в самые разные вещи, они пытаются всучить всем и каждому нечто, что якобы нужно и необходимо опять же всем и каждому (вспомните телемагазин). Меры они с этим не знают и радостно расписывают свой товар в радужных тонах, пусть даже показываемое истине никаким образом не соответствует.

Разобравшись с ложным позитивом, мы можем сделать соответствующий вывод: не стоит судить идею по ее интерпретации. Хотя всегда стоит помнить о том, что ни с чем в этой жизни перебарщивать не стоит. Просто будьте самим собой, верьте в лучшее, но и не сидите на месте, ибо манна небесная от чистого оптимизма еще никому на голову не валилась.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

• Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

• Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

• Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать хорошего психолога

Может ли психолог помочь за один час

Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

В чем заключается работа психолога

Семейные конфликты и пути их разрешения

Жизненный сценарий в семейной психологии

Сколько нужно консультаций психолога

Как понять чего я хочу