Автор: alexxlab

смешные, прикольные, веселые застольные (сидячие) развлечения и игры на банкете для гостей, для маленькой компании и для большой, для взрослых и детей на день свадьбы

На свадьбе скучать не должен никто. И задача ведущего – продумать сценарий на день свадьбы так, чтобы и молодым, и пожилым гостям было комфортно. Для этого и предназначены смешные, веселые конкурсы и игры. Есть развлечения подвижные, но есть и «сидячие» конкурсы, для участия в которых даже не нужно вставать из-за стола.

Какие бывают?

Главная задача, которую решают конкурсы на свадьбу за столом — развлечь присутствующих и не дать банкету превратиться в банальную пьянку. Поэтому конкурсы должны быть прикольными, шуточными: на свадьбе вообще не место грусти и скуке. Однако, нельзя допускать вульгарности.

Застольные свадебные конкурсы можно разделить на несколько больших групп:

1. игры-кричалки;
2. игры-поздравления;
3. викторины;
4. лотереи;
5. шуточные игры;
6. музыкальные и творческие конкурсы.

Важно! Необходимо обговорить с молодоженами, какие конкурсы и призы стоит использовать, а какие – нет. Не каждого обрадует лотерея, в которой выигрышем станет рулон туалетной бумаги или зубная щетка. Если вы не знаете, какой приз выбрать, используйте сладости (конфеты или небольшие шоколадки) — они подойдут почти всем гостям.

Для знакомства

Позади волнения торжественной регистрации, прогулка по любимым городским местам. Собрались гости. Как правило, не все из них знакомы друг с другом. И первая задача ведущего свадебной церемонии – подобрать такие конкурсы на свадебный банкет, чтобы каждый из гостей чувствовал себя за столом комфортно, чтобы все перезнакомились и передружились между собой – неважно, с чьей стороны этот гость. Семья теперь одна, и родственники, друзья – общие.

Первые застольные конкурсы на свадьбе направлены на то, чтобы сплотить, раскрепостить гостей. Они будут перемежаться с тостами, поздравлениями молодоженов.

Кричалки

Вариантов таких игр много, они заключаются в том, что после слов ведущего гости должны произносить одну и ту же фразу хором. Вот пример такой игры-клятвы, которую ведущий может обыграть в начале застолья:

Мы, друзья, сегодня вместе

Много скажем добрых слов

Жениху, его невесте….

Будь готов! Всегда готов! (последняя фраза произносится хором)

Молодых мы поздравляем,

Веселиться вновь и вновь.

Потанцуем, поиграем….

Будь готов! Всегда готов!

Песни петь мы будем громко,

Не жалея голосов,

И гулять до самой зорьки

Будь готов! Всегда готов!

Жениху с невестой – слава!

Тост поднимем за любовь.

И за их здоровье выпить

Будь готов! Всегда готов!

Прокричим все вместе: «Горько!»

Пусть надёжным будет кров,

Чтобы счастье было полным,

Будь готов! Всегда готов!

Клятва молодоженов

Поскольку гости пообещали быть веселыми и дружными на свадебном торжестве, ответную клятву должны принести жених со своей невестой. Чтобы составить ее текст, ведущий просит гостей назвать десять прилагательных (любых, для какой цели – ведущий говорить не должен). Затем он вставляет их по порядку в текст клятвы и предлагает молодоженам торжественно произнести ее в присутствии гостей.

После такого веселого начала банкета вряд ли кто-то за столом останется хмурым и мрачным. Хорошее настроение гарантировано всем.

Игры-тосты, игры-поздравления

Обычно за свадебным столом очередность произнесения тостов и поздравлений молодоженов устанавливаются по разным принципам:

• по родству: сначала самые близкие родственники – родители, бабушки и дедушки, братья и сестры;
• по месту за столом – начиная с сидящих ближе к молодым и далее по порядку;
• по добровольному желанию.

Однако и этот порядок тоже можно установить с помощью веселой игры.

Необычный алфавит

Заранее с обратной стороны стульев или под тарелку раскладываются небольшие карточки с буквами алфавита – от А до Я (если гостей больше – можно использовать буквы два или три раза). Когда наступает время поздравлений, ведущий предлагает первыми поздравить молодых того гостя, у которого оказалась карточка с буквой А, затем – Б и так далее.

Пожелаем молодым

Чтобы гости не устали от тостов и застолья, можно предложить им организовать коллективное поздравление молодоженам, иллюстрируя его жестами. Ведущий объявляет, что его слова поздравления нужно сопровождать действиями:

1. если звучат слова о любви, нужно рисовать в воздухе сердечко;
2. если о здоровье – мужчины демонстрируют бицепсы, а женщины их проверяют и восхищаются;
3. если произносится слово «удача» – все изображают знак «Окей!»;
4. когда речь идет о счастье – гости посылают новобрачным воздушный поцелуй.

Для молодоженов – «Кто в доме главный?»

Пока гости знакомятся друг с другом, самое время молодым супругам распределить обязанности по дому. Можно выбрать различные варианты проведения: использовать заранее заготовленные записки с шуточными обязанностями, типа «откидывать прядь со лба супруга во время ссоры», «петь песни по утрам на балконе» и прочие. Можно предложить составить список обязанностей гостям: пусть они запишут их, а ведущий предложит молодым по очереди доставать записки из мешка.

Варианты реквизита тоже могут быть разными:

• небольшие воздушные шары;
• бумажная ромашка с отрывными лепестками;
• мешок или коробочка, куда будут помещены скрученные в трубочку записки;
• мешок для лото, где роль бочонков будут исполнять контейнеры от «киндер-сюрпризов»: внутри них – записки с обязанностями.

Для родителей – «Кто родится первым?»

Ведущий представляет родителей молодоженов, рассказывает о том трудном пути, который они прошли, пока поставили на ноги детей. После того как родители скажут слова напутствия, ведущий спрашивает, мечтают ли они о внуках, и предлагает узнать, кто родится первым в молодой семье – мальчик или девочка.

Будущие бабушки составляют одну команду, будущие дедушки – другую. Каждой команде дается по кочану капусты. Ведущий говорит, что внутри каждого кочана спрятана монета. Если первыми ее найдут бабушки – первенцем у молодой семьи будет девочка, если команда дедушек – родится мальчик.

Будущие бабушки и дедушки по команде под музыку «раздевают» капусту. Когда осталась голая кочерыжка, а монету так никто и не нашел, ведущий говорит: «Дорогие родители! Вы же взрослые люди, неужели до сих пор детей в капусте ищете?»

Лотереи, викторины

Лотереи и розыгрыши призов – традиционная часть свадебной вечеринки. Они подойдут и для взрослых, и для детей. Можно заранее прикрепить под сиденье стула или положить под тарелку жетончик с номером, а в ходе застолья провести шуточную беспроигрышную лотерею. О призах для нее нужно будет подумать заранее – приготовить их и небольшие стихотворные описания.

Интересно! Еще один беспроигрышный в прямом смысле слова вариант застольного конкурса на свадебной вечеринке: несложные шуточные вопросы и не менее шуточные ответы, а в качестве приза – мелкие сувениры, те же конфеты в подарок от молодоженов.

Закончи фразу

Пользуются популярностью игры, когда ведущий предлагает одному человеку выбрать наугад вопрос или половину фразы, а его соседу – завершить ее. Какой вариант ответа выпадет и прозвучит – не знает никто, и такая викторина вызывает много смеха.

Устами народа

Ведущий говорит начало пословицы о семейной жизни, гости должны закончить. За каждый правильный ответ – небольшой приз или жетон. Тогда в конце игры тому, у кого больше всех оказалось жетонов, можно вручить медаль «Самый умный».

Немного видоизмененный вариант игры: перед тостом гостям предлагается подобрать и назвать как можно больше синонимов к слову «выпить». Кто больше назовет – тот и победил.

Музыкальные

Это одно из самых популярных развлечений во время свадебного застолья. Вариантов может быть множество:

• вспомнить и исполнить песню по первой строчке;
• кто больше знает песен, начинающихся на определенную букву;
• кто больше знает песен, в которых названа какая-то краска (отличный вариант на «радужную свадьбу», а на любую «цветную» его можно переиначить: например,

Конкурсы на свадьбу для гостей за столом [2019] – смешные & прикольные

Свадьба – счастливое и долгожданное событие в жизни каждых влюблённых. Чтобы праздник прошёл радостно и непринужденно и остался в памяти всех присутствующих, он требует особой и тщательной подготовки. Важно заранее продумать программу торжественного мероприятия.

Главную роль в создании атмосферы играют правильно выбранные веселые конкурсы на свадьбу для гостей. В нашем случае – за столом. Кстати, если вы еще не подобрали подходящие испытания для выкупа – то они в этой статье.

Для чего нужны

Застольные игры занимают особое место на свадебных мероприятиях. Они способны скрасить праздник самой разной стилевой задумки и рассмешить любую аудиторию, в том числе молодежь.

Конкурсы проводятся на протяжении всего банкета. Кроме развлечения гостей игры могут преследовать и иные цели: в начале торжества проводиться для знакомства и разогрева гостей, поднятия настроения, в дальнейшем – для легкой разминки и веселого перерыва.

Существует огромное количество конкурсов, которые можно провести за столом. В таких играх могут быть задействованы все присутствующие или группа гостей, они могут проводиться с использованием всевозможных атрибутов или без них, носить шутливый или интеллектуальный характер.

Плюсы застольных конкурсов состоят в том, что гости могут участвовать в них не поднимаясь со своего места. Такие игры придутся по вкусу даже самым скромным гостям и тем, кто не любит активных и шумных развлечений.

Веселые варианты

Рассмотрим самые интересные.

Забавные предсказания

Ведущий раздает всем желающим листы бумаги и ручки. Им предлагается нарисовать любой рисунок по своему усмотрению. После того, как задание выполнено, организатор собирает листочки.

Предсказания выполняются следующим образом: тамада задает вопросы, связанные с будущей жизнью молодоженов, а ответами на них служат рисунки.

Примеры вопросов – ниже.

1. Как пройдёт медовый месяц новобрачных?
2. Как изменится жизнь молодых после свадьбы?
3. Что подарят родители жениха/невесты на годовщину свадьбы?
4. Какой достаток будет у молодоженов?
5. Что ждёт новобрачных через 10 лет?

«Свет мой, зеркальце, скажи…»

Ведущий вручает игрокам небольшое зеркало. Участники конкурса по очереди, смотрясь в него, должны произнести не менее 10 комплиментов в свой адрес. Гости в это время пробуют рассмешить игрока и сбить его с толку. Победителем становится тот, кто успешно выполнит задание и ни разу не улыбнется.

Интересно! Для застольного досуга отлично подходят интеллектуальные конкурсы. Обязательно рассмотрите их.

Осколки сердца

Для этого веселого конкурса на свадьбе за столом нужно подготовить сердечки из цветной бумаги и разрезать их на несколько частей. Гостям, желающим принять участие в конкурсе, тамада раздает заготовки. Игрокам необходимо на скорость собрать из обрезков целое сердце. Приз получает тот, кто соединит фигуру первым.

Отсутствующий ингредиент

Группе участников раздаются листочки с рецептами приготовления широко известных блюд (например, пельменей, борща, плова и так далее). В каждом из списков должен отсутствовать один важный компонент. Игрокам нужно как можно быстрее определить, какой продукт не указан. Выигрывает тот, кто раньше всех назовет недостающий ингредиент.

Необычный тост

Смешной застольный конкурс на день свадьбы: организатор делит гостей на две команды и выдаёт им по листу бумаги и ручке. Условия конкурса заключаются в следующем: группам следует придумать оригинальный поздравительный тост в честь молодых. Каждый участник пишет только по одному слову и передает лист другому. При этом запрещается переговариваться и советоваться. Победит та команда, у которой получится самый необычный и забавный текст.

Отгадай песню

Тамада заранее делает подборку популярных музыкальных композиций. Мелодии должны быть известны как старшему, так и младшему поколению. Правила конкурса знакомы каждому: ведущий по очереди включает отрывки из песен, по которым гости должны угадать их названия и исполнителей. Больше музыкальных конкурсов по ссылке.

Продолжи пословицу

Застольный конкурс для всех гостей на свадьбе проходит следующим образом: организатор произносит начало известной пословицы или поговорки, а участникам нужно назвать её окончание. Выигрывает тот, кто угадает большее число пословиц.

Поцелуй или объятие

Прикольный конкурс на свадьбе за столом. Для него необходимо надуть 10-20 воздушных шаров розового и голубого цвета. Все шары выборочно вручаются гостям. Суть игры: тамада включает ритмичную музыку, участники быстро передают шарики друг другу. Когда мелодия прекращается, пары игроков, в чьих руках находятся воздушные шары, должны выполнить определённые задания. Голубой цвет означает объятие, а розовый – поцелуй. Затем музыка включается снова, и конкурс продолжается. Будет забавно, если паузы делать как можно чаще.

Совет эксперта. Для свадьбы лучше всего выбирать такие застольные развлечения, которые подойдут для людей любого возраста, пола, статуса и достатка, например конкурсы на золотую свадьбу за столом будут менее энергичными.

Фанты

Ведущему для этой игры нужно подготовить много маленьких листочков бумаги и написать на них интересные задания. Все записки складываются в красивый мешочек, с которым тамада подходит к гостям и предлагает самостоятельно извлечь фанты. Все задачи должны быть обязательно выполнены. Для оказавшихся можно придумать необычные штрафы.

Примеры заданий:

1. Рассказать смешной анекдот.
2. Сделать комплимент невесте.
3. Спеть песню на свадебную тематику.
4. Обнять соседа.
5. Произнести тост в честь молодых.
6. Рассказать стихотворение о любви.
7. Загадать гостям весёлую загадку.
8. Изобразить голос известного артиста.

Интересно! Слово «фант» было заимствовано из немецкого языка и в переводе на русский означает “залог”.

Вопрос-ответ

Для конкурса нужно подготовить много карточек, на одних будут написаны вопросы, на других – ответы. Карточки раскладываются на разносе в две стопки.

Правила игры: ведущий подходит по очереди к каждому гостю. Первый участник вытягивает и зачитывает вопрос, следующий – берет карточку с ответом, а затем задает вопрос другому игроку и так далее. Получается очень оригинальная и смешная цепочка вопросов и ответов.

Примеры вопросов – ниже.

1. Мечтаете ли Вы стать космонавтом?
2. Часто ли Вы летаете в космос?
3. Встречали ли Вы снежного человека?
4. Возникают ли у Вас мысли о захвате мира?
5. Правда ли то, что иногда Вы забываете своё имя?
6. Часто ли Вы думаете о своей второй половинке?
7. Часто ли Вам снится невеста?
8. Хотите ли Вы поговорить с женихом о политике?
9. Часто ли Вы просыпаетесь в незнакомом месте?
10. Часто ли Вы едите по ночам?

Рассмотрим примеры ответов.

1. Никогда.
2. Да, все верно.
3. Об этом могу только мечтать.
4. Каждый день это делаю.
5. Да, когда сильно напьюсь.
6. На этот вопрос я отвечу Вам без свидетелей.
7. Нет, даже не думаю об этом.
8. Со мной ни разу такого не случалось.
9. Это происходит со мной постоянно.
10. Этого ещё не хватало!

Другие прикольные застольные конкурсы на свадьбу – в следующем списке.

1. Самый короткий тост. Условия конкурса: участникам нужно произнести забавный короткий, но содержательный тост в честь жениха и невесты. Победителем объявляется автор, который выполнит задание лучше всех: сочинит самый смешной и емкий текст.
2. Оригинальный комплимент. Конкурс на свадьбе для гостей за столом проходит так: гости по очереди придумывают и называют комплименты для молодоженов. Выполнять задание нужно быстро, на это дается не больше 15 секунд. Игра проходит очень весело и выявляет словарный запас и скорость реакции участников. Приз получает тот, кто последним скажет комплимент, который ранее не назывался.
3. Коробочка пожеланий. Всем присутствующим раздаются листки бумаги и ручки. Гостям предлагается написать свои пожелания новобрачным, а затем опустить листочки в специальную коробку (банку, мешок). Поздравления жених и невеста читают через год в день празднования свадьбы.
4. Продолжи рассказ. Конкурс на свадьбе без тамады за столом проходит так: участникам конкурса раздаются карточки, на которых написаны забавные истории. Каждому игроку нужно придумать смешное продолжение рассказа. Чей текст покажется новобрачным самым веселым и интересным, тот и выигрывает.
5. Алфавит. Правила игры: гости по очереди говорят свои пожелания молодоженам. Поздравления должны начинаться с соответствующей буквы алфавита. Первый участник произносит пожелание на букву “а”, следующий – на “б” и так далее. Конкурс получается очень забавным и увлекательным.

Интересно! Еще не выбрали на свадьбу тамаду? Советы о выборе хорошего ведущего в нашей статье.

Советы по выбору и проведению

Рекомендации.

1. Игры не должны затрагивать политические, религиозные и национальные взгляды гостей, так как могут спровоцировать ненужные конфликты.
2. Не стоит проводить конкурсы, связанные с выполнением неприличных заданий, например, раздеванием.
3. Развлечения должны быть смешными, интересными, не сложными и понятными каждому.
4. Важно заранее посчитать количество игр, определить очередность их проведения и выделить нужное время на каждую из них.
5. К застольным конкурсам на свадьбе для взрослых людей необходимо подобрать подходящее музыкальное сопровождение.
6. Начинать свадебный банкет лучше всего с конкурсов, которые помогут гостям познакомиться и поближе узнать друг друга. Кстати, гостей нужно еще и правильно рассадить, чтобы им было комфортно.
7. Конкурсы на свадьбу за столом должны быть равномерно распределены на протяжении всего банкета.
8. Активные игры следует чередовать со спокойными, чтобы гости успевали отдыхать.
9. При проведении конкурсов не стоит забывать о перерывах для приёма пищи и общения, подвижных играх, танцах и иных развлечениях.
10. Если у гостя нет желания принимать участие в игре, не следует принуждать его к этому.
11. Тамаду нужно выбирать тщательно.

Застольные конкурсы на свадьбу и насыщенная программа смогут наполнить любое торжество весельем и создать тёплую праздничную атмосферу. Выбор оригинальных конкурсов и их правильное проведение помогут сыграть свадьбу своей мечты, которая запомнится всем на долгие годы!

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

7 застольных игр для гостей

Наиболее популярным вариантом развлечения за свадебным столом являются смешные и современные конкурсы, которые не только дарят море позитива, но и позволяют гостям познакомиться друг с другом поближе.

Вариантов свадебных конкурсов существует множество: от танцевальных и творческих до застольных. Что собой представляют последние, расскажет портал Свадьбаголик.ru, который собрал несколько примеров конкурсов за столом для любого стиля и формата торжества.

Совет: если на банкете ваши родные и близкие сидят за несколькими столами, то можно устроить соревнование между гостями, разделив их на группы согласно рассадке. Если же у вас один длинный стол или П-образная расстановка столов, то на свадьбе можно организовать застольную игру в виде соревнования между стороной жениха и невесты.

Угадай номер

• Участники: гости.
• Реквизит: листик с вопросами.

Суть этого свадебного конкурса, который можно провести тогда, когда гости сидят за столами, состоит в том, что нужно угадать номер телефона и быстрее остальных дозвониться на него. Для этого гости должны послушать сказку о молодоженах и ответить потом на вопросы ведущего, в ответах на которые и будут зашифрованы цифры нужного номера.

Сказка может быть такой: «5 лет назад встретились наши молодожены и полюбили друг с друга. Каждый день жених пел серенады перед окном невесты, которое находилось на 2-м этаже многоэтажного дома, а также дарил своей любимой букет из 5-ти ромашек. Невеста была так рада его подаркам, что не скупилась на поцелуи, а всегда целовала жениха за это целых 6 раз. Решил жених, что пора сделать предложение невесте, ходил он по ювелирным салонам, целых 4 обошел, пока наконец нашел красивое колечко с 3-мя изумрудными камнями. Стал он на колено перед невестой и сказал 3 заветных слова: «Станешь моей женой?». Невеста не думала долго и уже через 3 минуты сказала, что согласна. Так и решили они сыграть свадьбу 6-го июня – ровно через 4 месяца после предложения руки и сердца!».

Гости должны внимательно послушать сказку, а потом правильно ответить на вопросы о молодоженах:

1. Сколько лет назад познакомились молодожены? (5)
2. На каком этаже живет невеста? (2)
3. Сколько ромашек было в букете? (5)
4. Сколько раз невеста целовала жениха за подарки? (6)
5. Сколько ювелирных салонов обошел жених? (4)
6. Сколько камней было в кольце? (3)
7. Из скольких слов состояло предложение жениха? (3)
8. Сколько минут думала невеста? (3)
9. Какого числа они решили сыграть свадьбу? (6)
10. Через сколько месяцев после предложения они решили сыграть свадьбу? (4)

Записав цифры по очереди, гости получат номер, по которому они должны позвонить. Таким образом можно зашифровать номер ведущего или одного из молодоженов. Тот, кто первый дозвонится, получает приз.

Киносеанс

• Участники: гости.
• Реквизит: проектор с большим экраном, нарезка фильмов о любви.

Есть в банкетном зале есть большой экран с проектором, то можно провести на свадьбе такой конкурс для гостей, сидящих за столами. Им показывают небольшие эпизоды известных фильмов о любви, а они должны отгадать, что это за киноленты. Можно вручать призы самым активным или устроить соревнование между столами или родственниками жениха и невесты.

Креативные поздравления

• Участники: гости.
• Реквизит: бумажка и ручка.

Пока все гости сидят за столами, ведущий предлагает им поучаствовать в смешном конкурсе, в конце которого они смогут креативно поздравить молодых. Он выдает каждому столу бумажку с ручкой, гости должны по очереди написать на ней любое прилагательное. Последнему человеку за столом ведущий дает листик с поздравлением, в котором вместо точек нужно поставить прилагательные, что писали гости. Получается очень весело и забавно, потому такой конкурс для гостей всегда воспринимается на «ура»!

Текст поздравления может быть таким: «… молодожены, поздравляем вас с … праздником. Желаем вам … любви, … счастья и … радости. Пусть вы всегда будете друг для друга не только … любовниками, но и … друзьями, ведь это так важно стать друг для друга … и … людьми».

Факты о любви

• Участники: гости.
• Реквизит: листик с вопросами и ответами.

Суть этого шуточного конкурса, который можно провести за столом, состоит в том, что гости должны отгадать, правда или нет следующие факты о любви:

1. Любовь делает пищу и напитки слаще, чем есть на самом деле (да).
2. В старинных любовных зельях главным ингредиентом являлся пот противоположного пола (да).
3. Во время поцелуя дыхание у влюбленных замедляется (нет, учащается втрое).
4. В экстремальных ситуациях влюбится проще, чем в обычной жизни (да).
5. Чтобы влюбиться человеку нужно не менее получаса (нет, около 4 минут).
6. Согласно статистике, первыми в любви обычно признаются женщины (нет, мужчины).
7. Согласно научному опросу, красивое лицо привлекает больше партнеров, чем красивое тело (да).
8. Объятия любимого человека действуют подобно обезболивающим на организм (да).
9. Чувство любви делает человека более продуктивным в работе (нет, менее работоспособным).
10. На биохимическом уровне любовь схожа с психическим расстройством (да).

Расскажи о себе

• Участники: гости.
• Реквизит: две коробочки, бумажки с вопросами и ответами.

По столу запускают две коробочки, в одной из которой листики с вопросами, во второй – с ответами. Включают музыку, гости передают друг другу коробку. Когда музыку резко выключают, тот гость, у которого она осталась в руках, достает бумажку с вопросом, зачитывает его, а затем берет на ощупь бумажку с ответом – и отвечает. Вопросы могут быть такими:

1. Любите ли вы выпивать?
2. Крадете ли вы еду ночью из холодильника втайне от других?
3. Любите ли вы сплетничать?
4. Вы часто пропускаете работу?
5. Ругаетесь ли вы с бабками возле подъезда?
6. Стучите ли вы соседям по батареям по ночам?
7. Любите ли вы подсматривать, что делают другие?

Ответы:

1. Да, в нетрезвом виде.
2. Иногда, когда очень хочется.
3. Редко, но хочу чаще!
4. Почти всегда!
5. Да, мне доктор это прописал.
6. Да, мне мама в детстве говорила, что всегда так нужно делать.
7. Нет, но хотелось бы.

Чтобы почти все гости поучаствовали, такой свадебный конкурс лучше проводить для маленькой компании, когда за столом сидит мало человек, иначе, игра может сильно затянуться.

Картина будущего

• Участники: гости.
• Реквизит: плотный лист А4 в рамке без стекла, маркер.

Для проведения этого прикольного конкурса за столом гостей делят на команды согласно рассадке. Командам дают по листку А4 и маркеру. Каждый участник по очереди рисует на листе один из элементов будущей жизни молодоженов, например, дом, детей, собаку и т.п. А затем передает следующему участнику. В конце ведущий или молодожены выбирают победителя.

Что такое любовь?

• Участники: гости.
• Реквизит: бумажки с ручками.

В формат любого торжества впишется такой свадебный конкурс за столом. Гостям раздают листочки, на которых они должны написать, что такое любовь или брак в их представлении. Ведущий собирает бумажки и зачитывает их вслух, а молодожены выбирают лучшее суждение. Можно даже сделать несколько номинаций: «Самое смешное суждение о любви/браке», «Самое жизненное», «Самое трогательное» и т.п.

Портал www.svadbagolik.ru собрал для вас 7 веселых застольных конкурсов. Выбирайте тот вариант, который придется по душе вашим гостям, и смело включайте его в сценарий праздничного банкета, тогда он пройдет весело и непринужденно!

Новые прикольные конкурсы для гостей за столом на свадьбу без тамады

Свадебное торжество, в классическом его понимании, включает в себя множество ритуалов и обрядов. Однако далеко не всем это по вкусу. Часто молодожены мечтают о необычном и неповторимом празднике, который запомнится им надолго. Для этого старые традиции заменяются свежими идеями и собственными выдумками. Именно такая свадьба совсем не требует присутствия тамады.

Содержание статьи

А кто же вместо тамады?

Причин, по которым молодожены отказываются от услуг тамады, множество. От экономии средств до желания провести торжество в узком семейном кругу. Но, какой бы ни была причина, отпраздновать это событие нужно весело и легко. Поэтому, если тамада не был приглашен, стоит соблюдать несколько простых правил.

• На свадьбе должен быть ведущий. Тип торжества и количество гостей на нем может быть каким угодно. Но вести его кто-то должен. Лучше всего назначить ведущими свидетелей, потому что чаще всего они являются самыми близкими друзьями молодых.
• Создайте команду. Желательно, чтобы ведущим кто-то помогал. Это могут быть музыканты, ди-джей, осветители и т. д. В команде могут быть только друзья и близкие молодоженов. Но если у нет такой возможности – стоит пригласить наемных работников.
• Продумайте план свадьбы. План мероприятия нужно продумать заранее, как и сценарий. Необходимо подсчитать количество мероприятий торжественного вечера, продумать очередность их проведения, определить сколько времени будет отведено на каждое из них и т. д. Заблаговременно нужно договориться с рабочей командой и тщательно обсудить все детали торжества.
• За праздничным столом можно не только есть. Независимо от стиля свадебного торжества, молодожены и их гости должны хорошенько повеселиться. Лучше всего для этой цели подходят различные конкурсы на свадьбу для гостей за столом.

Лучшие конкурсы

Из множества существующих вариантов выбирать нужно те, которые гарантировано понравятся всем присутствующим. Но главное – конкурсы должны быть интересными, веселыми и не слишком сложными.

«Мое видение любви»

Для конкурса понадобятся:

• несколько белых листов бумаги;
• разноцветные ручки;
• цветные карандаши;
• фломастеры.

Выбирать участников конкурса не нужно. Все желающие получают по листу бумаги, на котором они должны описать свое понимание слова «любовь». Выражать собственные мысли можно при помощи слов, стихов и рисунков, используя для этого заранее подготовленные ручки, карандаши и фломастеры.

Как только все участники выполнят задание, ведущие собирают готовые работы. Все слова и стихи зачитываются в слух, рисунки показывают гостям.

Судьями в этом конкурсе выступают жених и невеста. Их обязанность – выбрать самую лучшую творческую работу и вручить награду победителю.

«Кулинарная битва»

Для конкурса необходимо заранее подготовить только карточки, на которых будут описаны какие-нибудь популярные рецепты. Подойдут такие блюда как голубцы, борщ, картофельное пюре, котлеты и т.д.
Ведущие выбирают 10 участников из числа гостей и раздают каждому по одной карточке.

Секрет конкурса в том, что в каждом рецепте не указан один ингредиент, без которого блюдо никак не получится. Победителем становится тот, кто первым назовет продукт, не указанный в карточке. Можно дополнительно назначить награду за второе и третье место.

Конечно, такой конкурс больше подходит для женщин, но можно не обделить вниманием и сильную половину человечества. Для этого нужно, помимо карточек с рецептами блюд, подготовить карточки с рецептами различных коктейлей.

«Короли футбола»

Для конкурса понадобятся:

• спичечные коробки;
• несколько картофелин;
• крепкие веревки.

Принять участие в этом конкурсе могут все желающие. На пояс игрокам при помощи веревки привязывается картофель. Перед каждым из них нужно положить спичечный коробок. На некотором расстоянии от участников располагаются «ворота», обозначить которые можно чем угодно.

Задача конкурсантов, не используя руки, загнать свой «мяч» в «ворота». Для этого придется потрудиться.

Различными телодвижениями картофель надо раскачивать на веревке так, чтобы он попадал по коробку, заставляя его двигаться к «воротам». Победителем станет тот, кто первым забьет «гол».

«Свадебный коктейль»

Для конкурса понадобятся:

• большой бокал;
• обычная рюмка;
• различные алкогольные напитки (можно добавить и безалкогольные).

Ведущие расставляют на столе все подготовленные напитки и приглашают к нему всех желающих. Участники выстраиваются в ряд. Первому игроку подают бокал и рюмку. Он должен плеснуть в бокал любой напиток, который выберет. Количество жидкости он также определяет самостоятельно, но не более одной рюмки.

После этого бокал и рюмку передают следующему участнику, который повторяет процедуру. Тара двигается по кругу до тех пор, пока бокал не будет полон. Суть конкурса в том, что игрок, который наполнил бокал до краев, передает его следующему участнику. Последний обязан произнести тост за молодых и сделать хотя бы один глоток полученного коктейля.

«Разбитое сердце»

Для конкурса понадобится:

• сердечки из цветной бумаги;
• листы белой бумаги;
• клей;
• ножницы.

Ведущие выбирают из числа гостей несколько участников. Их количество должно быть равно количеству цветных сердец. Каждому игроку выдается лист белой бумаги, тюбик с клеем и сообщается «разбитое сердце» какого цвета он должен собрать.

Каждое сердце ведущий разрезает на несколько небольших кусочков, перемешивает и выкладывает на стол. Задача участников – как можно быстрее выбрать кусочки своего цвета и собрать их в целую фигуру, наклеивая куски на лист бумаги.

Побеждает тот, кто первый справится с заданием и вручит молодоженам свое склеенное сердце, как символ их вечной любви.

«Забавные фанты»

Для проведения конкурса понадобится:

• кусочки цветной бумаги;
• ручки;
• шляпа.

Эта игра идеально подойдет для тех, кто любит проводить прикольные конкурсы на свадьбу за столом. Ведущие выбирают нескольких конкурсантов и раздают им разноцветные бумажки и ручки. Задание каждого участника – написать на листе свое пожелание. Стоит посоветовать гостям придумать что-нибудь оригинальное и забавное, тогда конкурс пройдет еще веселее.

После того как игроки справились с заданием, все «фанты» складывают в шляпу и хорошенько перемешивают. Теперь участникам предстоит по очереди вытаскивать листочки с заданиями и выполнять их. Можно даже выбрать победителя. Гости или молодожены решат, кто из игроков лучше всего выполнил поставленную перед ним задачу.

«Лучшая актерская игра»

К проведению этого конкурса нужно подготовиться очень тщательно. Для него потребуется:

• написанный заранее сценарий;
• отдельные листы с текстами для каждой роли;
• костюмы или элементы костюмов;
• собственноручно сделанная медаль с подходящей надписью;
• другие атрибуты (в зависимости от сценария).

Сценарий к этому конкурсу можно придумать самостоятельно, а можно найти и использовать уже готовый. Лучше всего если он будет относиться к свадебной тематике, но при этом с юмористическим подтекстом.

Ведущие выбирают несколько человек, которые будут демонстрировать свою актерскую игру остальным гостям. Участников отводят в другое помещение и дают им время, чтобы они могли переодеться и подготовиться к исполнению своей роли.

Когда подготовка окончена, конкурсанты разыгрывают перед гостями свой спектакль.

Лучшего актера должны выбрать молодожены. Они и вручат ему заслуженную награду. Можно также подготовить утешительные призы для остальных актеров.

«Выпьем за…»

Для этого конкурса необходимо подготовить лишь два листа бумаги и две ручки. Ведущие разделяют участников на две команды и рассаживают в два ряда, по бокам от молодоженов. Тем, кто сидит дальше всего от жениха и невесты, выдается ручка и лист бумаги, на котором написана первая фраза: «Выпьем за…».

Задача каждого игрока написать на листе одно слово и передать бумагу дальше по ряду. Переговариваться и вслух зачитывать слова других гостей – запрещено. Когда листы с пожеланиями доходят до новобрачных, те зачитывают их вслух. Они же и определяют команду-победителя.

«Моя прекрасная няня»

В этом конкурсе могут принимать участие только молодожены. Для него понадобятся:

• 2 большие куклы, изображающие младенцев;
• 2 пеленки;
• медаль с надписью: «Лучшая няня».

Жениха и невесту уводят от гостей и выдают им по кукле и пеленке. Их задача – как можно лучше запеленать «младенца». Помогать друг другу в этом конкурсе нельзя. За соблюдением этого правила должен следить один ведущий.

Когда они справятся с заданием, кукол выносят в зал и просят мам, пап или бабушек молодых оценить качество работы. Где чей «младенец» им не сообщают.

Представители старшего поколения выбирают победителя, который и получает медаль и признается лучшей няней для будущих детей пары.

«Модельер»

В этом конкурсе нет ничего сложного. Для его выполнения понадобится лишь туалетная бумага и хорошая фантазия. Ведущие выбирают из числа гостей несколько игроков. Для участия в конкурсе можно позвать тех, кто пришел парами. Подойдет и просто равное количество мужчин и женщин.

Конкурсантов разделяют на пары. Им выдается туалетная бумага. Кто из них будет модельер, а кто модель – игроки решают сами. Из туалетной бумаги, без всяких подручных средств, «модельеры» украшают своих партнеров. Можно ограничить время конкурса одной песней, а можно дать участникам время подумать и максимально себя проявить. Остальные гости оценивают итог их работы и выбирают победителя.

Конкурсы, которые описаны выше, будут уместны практически на любой свадьбе. Их проведение заставит гостей и молодоженов расслабиться и от души повеселиться.

Свадьба без тамады ни капли не хуже традиционного торжества. То, что ведущими будут выступать люди, которые очень близки молодой паре, создаст непринужденную и комфортную обстановку. А участники конкурсов надолго запомнят яркие моменты своих выступлений.

Конкурсы на свадьбу

Когда моя младшая сестра выходила замуж, она попросила меня придумать или найти какие-то интересные конкурсы на свадьбу для гостей. В принципе, мы с ней периодически устраивали различные застольные игры, особенно когда отмечали праздники в домашних условиях — а это, как вы понимаете, дни рождения всех членов семьи, различные домашние праздники, юбилеи и памятные даты.

Поэтому я с энтузиазмом взялась за дело и собрала хорошую подборку, а сегодня решила поделиться с вами — в конце концов, лето это пора свадеб и шумных вечеринок. Конечно, если вы хотите устроить свадьбу на природе, то игры и конкурсы на свадьбу могут быть упразднены — на второй день свадьбы на природе можно будет просто устроить тематические веселые старты или сыграть в любую командную игру.

Забавы с карточками

Самые смешные конкурсы на свадьбу обычно самые простые — не стоит заморачиваться, лучше потратить немного времени на подготовку и сделать забавные карточки. Что может быть на карточках?

1. Необычные тосты
2. Забавные пожелания
3. Ответы на вопросы

Самый простой вариант — последний. Никаких сложностей — ведущему нужно лишь заготовить карточки с ответами на вопрос. Ответы должны быть прикольными. Ведущий поочередно подходит к каждому из гостей, гость громко говорит «Я пришел на этот праздник…» и дальше читает то, что написано на вытянутой вслепую карточке. Лучшие ответы обычно срывают шквал аплодисментов, а хорошее настроение для гостей за столом гарантировано.

Карточки можно оставить гостям на память — особенно, если они будут напечатаны со свадебным хэштегом или символикой торжества. Кстати, можно использовать аналогичные конкурсы на юбилей или любой другой праздник.

Вообще с карточками можно сделать довольно прикольные конкурсы на свадьбу. Гостям на свадьбе моей младшей сестренки понравился конкурс под названием «Мой девиз».

Суть простая — у ведущего заготовлено два комплекта карточек, каждый гость вытягивает по одной из каждого комплекта (можно положить карточки в шляпы, мы использовали небольшие декоративные корзинки). Один комплект карточек содержит первую часть фразы — ваш девиз в определенной сфере жизни. Это может быть любовь, работа или какие-то простые ситуации. Можно использовать приведенные мною заготовки, а можно сделать более интересные варианты — касающиеся реальной жизни гостей или молодоженов. Во втором комплекте карточки с самими девизами.

Доказательство любви

Также можно немного поиграть с различными предметами и проявить свои самые креативные стороны. Проявлять их могут как молодожены, так и гости. Например, есть забавный конкурс для молодоженов, для которого потребуется довольно простой реквизит — любая материя. Это может быть полотенце, но также подойдет шарфик, лента или даже простая бельевая веревка.

Вначале жениху нужно выдать предмет, и попросить завязать его очень крепко и затейливо — так, как он любит свою молодую жену. Когда жених вдоволь поупражняется в изготовлении узлов, нужно попросить его развязать все узлы с той же легкостью, с которой он будет решать любые семейные трудности или проблемы.

Портреты

Когда мы выбирали конкурсы на второй день свадьбы, мне хотелось сделать что-то такое, чтоб у сестренки с её супругом остались сувениры на память, и мы решили сделать конкурс с портретами. Технически это, конечно, не конкурс, а простая застольная забава на 2 день свадьбы (когда многие гости немного подустали накануне — самое то!).

Итак, потребуется: большое количество карандашей, мелков и маркеров, а также два ватмана. Можно использовать любой реквизит, который найдется под рукой — например, невесте дать букет цветов, а жениху вручить бокал шампанского. Гости делятся на две команды — со стороны жениха и со стороны невесты. Каждая команда должна написать портрет — соответственно, жениха и невесты. Победителей нет — гости веселятся в процессе рисования, а жених и невеста получают портреты, написанные самыми дорогими людьми.

Конфеты и сладкая жизнь

Если вы хотите провести конкурсы за столом, то непременно организуйте конфетный конкурс за столом на свадьбе. Из реквизита потребуется только коробочка конфет и красивый поднос.

Ведущий объявляет, что молодой семье вручается коробочка конфет, невесте — пустая коробка, а все конфетки — жениху на подносике или тарелке. Суть в том, что невесте нужно припомнить как можно больше кондитерских изделий, тем самым обещая жениху сладкую семейную жизнь. Невеста говорит, что будет его Шоколадкой, Мармеладкой, Пирожным и так далее… За каждый эпитет жених вручает ей конфетку. Нужно собрать всю коробочку конфет таким образом.

Комплименты

Многим очень нравятся интеллектуальные застольные конкурсы на свадьбу, и мы не были исключением — хотелось не только потанцевать и подурачиться, но еще и немножко поразмыслить, тем более что гости у нас были довольно сообразительные. Один из конкурсов, который мы решили провести, был направлен на комплименты для молодожёнов. Каждый гость по очереди говорит определенный текст, вставляя собственные эпитеты.

Например, «Пусть будет муж — горшочек, а жена — крышечка», «муж – голова, а жена – тёплая шапочка, которая всегда согреет». Нужно, чтобы эпитеты подходили друг к другу.

Самые интересные эпитеты всегда вызывают большой ажиотаж, поэтому такие оригинальные конкурсы на свадьбу всегда пользуются успехом.

Звёздочка

Если вы любите современные конкурсы на свадьбу, то также можно провести забавную игру для молодых под названием «Достать звездочку с неба».

Жениху нужно сорвать с потолка красивую звезду (ведущий заранее фиксирует звездочку на потолке). Друзьям жениха можно помогать ему во всем — например, соорудить живую пирамиду, чтоб он смог дотянуться до заветной звезды и подарить любимой.

Бокал за новобрачных

Следующий конкурс можно использовать также для выкупа невесты.

Приглашаются свидетели (или любые активные гости), девушка зажимает коленями пустой бокал, а парень — бутылку с любым напитком. Задача состоит в том, чтоб парень дошел до девушки, не расплескав жидкость, и наполнил бокал, а затем выпил его. Естественно, все выполняется без участия рук. Та парочка, которая справляется с заданием быстрее всех, побеждает.

Нитка с иголкой

Лучше всего проводить такие конкурсы на годовщину свадьбы или на второй день празднования. Молодоженам нужно выдать ниточку с иголкой, и объяснить, что они сейчас продемонстрируют гостям, как именно они умеют друг другу помогать и вообще работать в команде.

Девушка держит иголку, парень попадает ниткой в ушко. Если вдруг вам попадутся слишком уж быстрые в этом вопросе новобрачные, можно также предложить им сделать несколько стежков или повторить то же самое действие левой рукой. Во время этого у ведущего включен диктофон, и по завершении конкурса он признается гостям, что знает, как прошла первая ночь любви у молодоженов, и готов поделиться впечатлениями — после чего, естественно, включает запись. Смеху будет достаточно!

Копилка пожеланий

Можно проводить конкурсы на свадьбу без тамады — достаточно более или менее деятельных гостей. Самые простые из них сможет провести любая свидетельница. Например, веселые конкурсы на свадьбу связаны с пожеланиями — можно провести игру с пожеланиями.

Гости должны передавать по кругу копилку, и говорить «С молодоженами дружу, им в копилку положу (например букву Л)…» — после чего называют пять пожеланий на эту букву. Повторяться нельзя. К примеру, на букву Л можно пожелать Любви, Леденцов, Лялечку, Ласки и так далее. С каждым эпитетом в копилочку опускается символическая монетка (пустые копилки дарить не следует). По завершении конкурса копилка вручается молодоженам.

Многим людям не нравятся денежные конкурсы на свадьбу, но этот конкурс должен понравиться молодоженам, так как данный конкурс на свадьбе всегда уместен — он не денежный, а скорее трогательный.

Музыка и танцы

Музыкальные конкурсы на свадьбу запоминаются обычно всем безудержным весельем.
Например, короткие конкурсы на свадьбу для жениха и тещи — суть конкурса заключается в том, что жениху и теще завязывают глаза, они должны друг друга звать. Ну, например, теща зовет зятя «Зятёк!» и слышит в ответ «Тёщенька!». С завязанными глазами их разводят в разные стороны, они должны звать друг друга и в итоге встретиться, а гости должны им мешать, выкрикивая то же самое своими голосами, или подражая им, чтобы запутать.

Если за отведенное на конкурс время зятю и теще не удалось друг друга найти, то им придется станцевать, чтоб получше сродниться. Музыкальные конкурсы на свадьбу помогают раскрепоститься и немного подвигаться после застолья, что очень важно для свадьбы без тамады.

Мальчик или девочка

Выяснение, кто же родится у пары — это всегда фурор! Как вы уже поняли, эта игра предлагает в шуточном виде напророчить молодоженам пол ребенка. Существуют разные свадебные игры и конкурсы — например, ползунки, где тамада собирает денежки на будущих детей в новые ползунки двух оттенков (розового и голубого цвета) — так сказать, гости голосуют рублем за пол малыша.

В выбранном мною варианте молодожены получают ответ на этот вопрос с помощью плаката — перед гостями появляется ватман с нарисованным малышом в подгузнике или пеленках. Играть предполагается следующим образом: каждому гостю завязывают глаза и предлагают вначале выбрать кружочек розового или голубого цвета, а затем прикрепить его на ватман с помощью клея-карандаша. По итогам конкурса подсчитывается количество кружочков и решают, мальчик или девочка — если больше розовых, то первым ребенком будет девочка, а кружочки голубого цвета предвещают мальчика.

Малыш

Также рекомендую устроить конкурс Малыш на свадьбе.

Потребуется однотонная ширма, на которой изображается малыш — пришивается комбинезончик и слюнявчик, оставляются отверстия для головы, ручек и ножек. Еще потребуется реквизит: соски и бутылки, чепчики и шарики, горшочек, погремушки. Перед началом нужно подготовить команду — требуется 4 человека, два актера и два помощника, которые и будут держать ширму. Один из актеров (чаще жених) просовывает лицо на место «головы» младенца, вставляет руки в его «ножки», а второй актер (невеста) отвечает за руки. Получается импровизированный «Малыш».

Дальше все просто, ведущий рассказывает историю про этого малыша, а жених и невеста, которые играют роли актеров за ширмой, выполняют различные действия, что неизменно вызывает взрывы хохота — например, когда ведущий говорит, что малыш научился самостоятельно надевать чепчик, невесте «руками» малыша нужно вслепую надеть на голову жениха головной убор.

Сценарий может быть любым, весело будет абсолютно всем, но лучший отклик получает настоящая история из жизни жениха, в ходе которой обыгрываются все предметы, используемые для сценки. Самое большое веселье всегда заключается в попытке взаимодействия «ручек» (за которые отвечает невеста) и самого малыша (в исполнении жениха). Такие конкурсы для молодоженов (или же конкурсы для свидетелей, если участвовать будут они) всегда вызывает бурю эмоций!

Идеи для конкурсов

Хотите придумать танцевальный конкурс на свадьбе? Сделайте нарезку необычной музыки (зажигательная мелодия, после нее — медленная и романтическая, потом спортивный рок-н-ролл) и предложите молодоженам станцевать. Такие конкурсы для молодоженов веселят всех!

Очень веселый конкурс для родителей на свадьбе и для родственников: крупные бумажные сердечки разрезаются на элементы, и гостям нужно собрать сердце на скорость.

Нужны конкурсы для жениха и невесты? Предложите им поиграть в распределение обязанностей и составить официальный документ, где будут расписаны все домашние обязанности.

ДОМАШНИЕ ОБЯЗАННОСТИ

Жених и невеста по очереди выбирают бумажки, зачитывают, выпавшие на их долю обязанности. Либо можно оформить в виде ромашки и отрывать лепестки, зачитывая вслух.

Жениху и невесте, перед зачитыванием текста карточки, желательно сказать следующее:

Жениху:
Единственная моя! Ради твоей улыбки я готов…
Невесте:
Дорогой мой! Я так люблю тебя, что согласна…

Фразы для карточек:
— Заколачивать деньгу — Это я вполне могу.
— Щи варить, а может, борщ — Это делать я не прочь.
— Спортом утром заниматься — Это мне подходит, братцы.
— Мое дело – отдыхать, Лежа на тахте читать.
— В казино играть до ночи — Люблю работу эту очень.
— За покупками ходить ….. Буду я, уж так и быть.
— Буду мыть я, и стирать, И квартиру убирать.
— Грибы, рыбалка и охота — Вот, друзья, моя работа.
— Печь я буду пироги… Только в праздничные дни.
— Нет прекраснее работы — Делать на зиму компоты.
— Буду я водить детей… В цирк, в кино, в театр, в музей.
— Говорю при всех, друзья, С детьми возиться буду я.
— Огород копать на даче Буду я, а как иначе?
— Утром кофе подавать… Буду я тебе в кровать.
— Обливаться в бане потом — Вот чудесная работа.
— Кушать урожай на грядке… Буду я, тут все в порядке.
— Утром убирать постель… Мне не лень хоть каждый день!
— Мусор выбросить из дома — Дело это мне знакомо.
— Дарить подарки и цветы… В нашем доме будешь ты!
— Починить звонок иль дверь, Я смогу, ты мне поверь.
— Полочку прибить к стене, Это я могу вполне.
— Ездить отдыхать на море Буду я, не надо спорить.
— Одеваться лишь по моде — Это мне по силам, вроде.
— Чинить машину в гараже — Буду я, конечно же.
— Путешествовать по миру — Буду я, как это мило.
— Ремонтировать квартиру — Буду я другим на диво.

Ведущий в конце произносит:
Семейные обязанности распределены, но я уверен, что вы будете помогать друг другу в нелегкой семейной работе.

Мыльные пузырики

Хотите найти конкурсы на свадьбу прикольные и простые? Попробуйте отличную игру для тещи и свекрови под названием «Мыльные пузыри».

Обеим мамам выдают по бутыльку мыльных пузырей, тамада задает вопросы по очереди одной и другой, которые подразумевают ответ цифрой (например, сколько раз будете целовать внуков), а мамы в качестве ответа выдувают мыльные пузыри (гости должны громко подсчитывать).

Добрый и забавный конкурс на свадьбу, который не требует особенных усилий.

Советы и рекомендации

Интересные конкурсы на золотую свадьбу получаются, если предложить вначале виновникам торжества, а затем и гостям вспомнить, как складывалась их семейная жизнь — какая была погода в день первого свидания? Сколько дней они провели вместе? Какой день можно считать днем начала нового союза? Несколько идей для вопросов на картинках:

Придумываете конкурсы на серебряную свадьбу? Серебряная свадьба пройдет весело, если вы предложите разбавить застолье простыми танцевальными конкурсами и словесными играми. Например, можно предложить игру в вопрос и ответ — гости должны по картинкам угадывать, как кто напивается.

Также можно обыграть и саму дату — 25 лет семейной жизни. Раздайте гостям карточки с цифрами, и задайте каверзные вопросы, на которые они должны будут ответить цифрами — о том, как прошли 25 лет семейной жизни, и какой будет прогноз на 25 лет следующие.

Нужны конкурсы для жениха и невесты? Сделайте два набора карточек с вопросами и ответами, которые будут по очереди зачитывать жених и невеста. Кстати, оформить этот конкурс можно в виде ромашки — ромашка для жениха будет с вопросами, а ромашка для невесты — с ответами.

Подобрали конкурсы на свадьбу за столом — подберите и памятные подарки! Например, конкурсы для свидетелей могут быть награждены бутылкой шампанского, конкурсы для родителей — коробочкой конфет с шариками.

Вот еще один конкурс вопрос-ответ:

Не стоит делать пошлые конкурсы, если на свадьбе будут преимущественно взрослые люди — то, что смешно в 25 лет, уже не слишком интересно в 40. Однако, зависит это скорее от аудитории, бывает, что молодоженам по двадцать, а они хотят только пристойно танцевать вальсы, в то время как 40-летняя пара даст фору всем.

Кстати, вы можете придумать и свои собственные новые необычные конкурсы на свадьбу — вообще любые игры и конкурсы на свадьбу лучше всего использовать только как идеи, так вы сможете не только увлеченно играть на празднике, но и сблизить гостей и молодоженов.

*при копировании материала просим обязательно указывать активную ссылку на источник https://mirpozitiva.ru/

 

Веселые конкурсы за столом на свадьбе

Свадьба – это не только торжественное событие, но и веселый праздник. То есть в идеале должно получиться забавное мероприятие, на котором никто из присутствующих не заскучает. А это не так просто, как кажется на первый взгляд: все гости разные, и не факт, что они удивительным образом передружатся между собой. После официальной части торжества гости и молодожены отправляются продолжать праздник в ресторан. За трапезой, как правило, большинство людей начинают скучать. Талантливого ведущего отличает умение вовремя заметить затосковавших гостей и разрядить обстановку увлекательными конкурсами. За богатую историю свадеб придумано огромное количество конкурсов. Но по-настоящему запоминающихся и интригующих не так много. В этой статье мы попробуем отделить зерна от плевел и рассмотрим оригинальные конкурсы, которые являются неотъемлемой частью любой интересной свадьбы.
[geoadvert]

Какими бывают конкурсы за столом?

Основное условие удачного свадебного конкурса – это интересное содержание и понятность окружающим.

Рассмотрим несколько оригинальных вариантов:

• Склеенная валентинка;
• Конкурс нарцисса;
• Интерпретация любви;
• Кулинарный конкурс;
• Комплименты молодым;
• Каверзные вопросы;
• «Коктейль»;
• Игра «Прилагательное и существительное»;
• «Я»;
• Угадай мелодию;
• Говорящая шляпа;
• Короткий тост-пожелание.

Склеенная валентинка

Нежный и трогательный конкурс на тему любви. Ведущий должен сделать три или четыре макета крупных бумажных сердец, аккуратно разрезать валентинки на кусочки и распределить их по отдельным пакетам. В начале конкурса гости делятся на три или четыре группы: каждой команде выдаются подготовленные пакетики с кусочками сердца. Выиграет та команда, которая первая соберет правильный пазл. Игра развивает фантазию и аналитические способности. В конце конкурса победившая команда награждается символическими призами.

Конкурс нарцисса

Основывается на прилюдном проявлении своего характера. Человеку дается зеркало, он видит свое отражение и рассказывает вслух, какой он уникальный, красивый и замечательный. Чем больше оригинальных и интересных сравнений сможет придумать играющий, тем лучше. Гости в свою очередь стараются всячески рассмешить нарцисса. Задача игрока – проявить свою фантазию, увлечься процессом и не пойти на поводу у гостей, задача публики – заставить человека смеяться. Зеркало передается другому гостю, когда нарцисс не выдерживает и начинает смеяться над самим собой. В конкурсе могут участвовать как женщины, так и мужчины. Приз получает тот, кто смог как можно дольше не рассмеяться и придумал наиболее оригинальные эпитеты, описывающие свою персону.

Интерпретация любви

Абсолютно творческий конкурс на тему любви. Понадобятся белые листы бумаги, ручки, фломастеры и цветные карандаши. Заключается в описании словами или посредством иллюстрации своего понимания любви. Каждый желающий может написать пару-тройку строчек, описывающих свое видение любви. Еще лучше, если кто-то из гостей нарисует классный коллаж или трогательную иллюстрацию. Когда все принимающие участие гости справятся с конкурсом, ведущий собирает работы и зачитывает вслух получившиеся стишки и нарисованные картинки. Судьями являются молодожены. Именно они выбирают лучшего автора творческой работы.

Кулинарный конкурс

Актуален во время самого разгара свадебной трапезы.

Десяти гостям раздаются рецепты популярных блюд, например, голубцов, фрикаделек, котлет и т. д. При этом в каждом из рецептов отсутствует один важный ингредиент. Задача игроков – как можно быстрее угадать недостающий компонент блюда. Игра идет на скорость. У кого самые быстрые мозги, тот и победил. Конкурс предпочтительнее проводить среди прекрасной половины присутствующих. Для мужчин предлагается аналогичный конкурс, только со знанием ингредиентов популярных алкогольных коктейлей.

Комплименты молодым

Гости придумывают оригинальный комплимент, подходящий как жениху, так и невесте. Участвуют все желающие, конкурс проверяет словарный запас присутствующих и скорость реакции. На придумывание комплимента дается около 10-15 секунд каждому гостю, поэтому конкурс проходит быстро и весело. Удивительно, но после второго круга у большинства присутствующих фантазия начинает иссякать, и люди повторяются. Выиграет тот, кто последним придумает свежий и не повторяющийся комплимент.

Каверзные вопросы

Ведущий задает гостям неожиданные вопросы, касающиеся свадебной тематики. Например: «Как называют годовщину свадьбы на 20 лет совместной жизни?» или «Какая свадьба называется платиновой?». Также популярны вопросы о различных свадебных традициях, ушедших в прошлое. По статистике, ведущему удается «засыпать» большинство гостей уже после первого вопроса. Побеждает тот, кто хорошо разбирается в свадебной тематике и выдает правильные ответы.

«Коктейль»

Конкурс связан с коллективным творчеством в составлении алкогольного коктейля.

Ведущий дает одному из гостей большой бокал и предлагает чуть-чуть наполнить его каким-либо алкогольным напитком. Помимо наполнения бокала хмельной жидкостью человек должен придумать синоним слову «любовь». Так бокал ходит по кругу, пока полностью не заполнится веселящей жидкостью. Особенно повезет (или, наоборот, не повезет) тому гостю, которому достанется полный кубок. По правилам конкурса, он должен сказать торжественный тост и выпить за здоровье молодоженов.

Игра «Прилагательное и существительное»

Еще одна игра на проверку словарного запаса присутствующих. Ведущий выбирает человека, который придумывает словосочетание. Словосочетание должно состоять из двух слов: первое должно быть прилагательным, описывающим вещь или явление, второе – существительным. Задача следующего гостя – образовать прилагательное от существительного и составить новую парочку слов. Например, первый гость придумал словосочетание «точечный массаж», верным продолжением игры будет фраза «массажное кресло». И так далее, по цепочке, до первого провалившегося. Примечательно, что данный конкурс может развеселить не только гостей на свадьбе, но и любой другой крупный коллектив.

«Я»

Забавная психологическая игра, рассчитанная на коллектив из 5-6 человек. Играть будут именно они, остальные гости являются наблюдателями. Ведущий находит такую группу. Желательно выбрать группу знакомых между собой людей (на свадьбе это не так сложно, поскольку люди интуитивно хотят сесть рядом со знакомыми). Затем ведущий назначает человека из группы, который первый произнесет слово «Я». Далее каждый из группы произносит это местоимение по очереди. Рано или поздно кто-то собьется, тогда этому человеку придумывают необидное, но забавное прозвище. Далее он вместе с «Я» произносит свое прозвище. Например, «Я гриб». Затем рассмеется или собьется еще кто-то. Ему тоже придумывают прозвище. И так далее…

Игра может длиться очень долго, люди узнают друг друга и смеются до слез.

«Угадай мелодию»

Известный музыкальный конкурс. Ведущий ставит какую-нибудь песню или мелодию. Она играет до тех пор, пока кто-то из присутствующих не отгадает ее название. Гость поднимает руку, если название музыкальной композиции ему знакомо. Тут опять же проверяется компетентность ведущего. Песни должны быть приятны большинству присутствующих. Но не так-то просто подобрать композицию, которая придется по вкусу как пожилой бабушке, так и представителю молодого поколения. Опытные ведущие ставят какие-нибудь известные всем иностранные песни либо ремикс на популярное классическое произведение. Можно провести конкурс несколько иначе – выбираются 3 команды и только они угадывают мелодии. А остальные гости их поддерживают. http://www.youtube.com/watch?v=MoPrWBaxO7o

«Говорящая шляпа»

Идеально подходит для новобрачной. К необходимым атрибутам относится забавная, желательно темная шляпа. Вероятно, что идея конкурса пришла из книги Дж. Роулинг «Гарри Поттер». Там во время приема в школу волшебства Хогвардс детям на голову надевали шляпу, которая умела «читать» мысли. Ведущий аккуратно надевает невесте на голову шляпу таким образом, чтобы не испортить прическу. А через какое-то время из динамиков магнитофона звучат «мысли» новобрачной. Суть заключается в качестве смонтированной записи. Она должна быть интересной, забавной и не пошлой. Данный конкурс можно также провести со свидетельницей и другими желающими.

Короткий тост-пожелание

Суть придуманного пожелания проста – придумать короткий и лаконичный тост в адрес новобрачных. Но выполнить само задание не так легко, как кажется на первый взгляд. Лаконично и оригинально поздравить, а главное – произнести свой тост с нужным выражением может далеко не каждый. Поэтому ведущему следует раздать гостям небольшие листки бумаги для записи поздравительных пожеланий. Оценивают качество тоста и выбирают лучшего, конечно же, молодожены.

Итак, подытожим:

• Проводить интересные свадебные конкурсы должен опытный ведущий.
• Конкурсы не должны быть длинными и нудными; краткость – сестра таланта!
• Конкурсы за столом нужно периодически разбавлять музыкальными паузами.
• Большинство оригинальных конкурсов, как правило, интеллектуальны.
• Ведущему не стоит донимать гостей, не желающих принимать участия в конкурсах.
• Гостям следует давать временные промежутки для «отдыха от игр». В это время они смогут спокойно принять пищу и пообщаться между собой.
• При правильном взаимодействии гостей с ведущим получится увлекательная и запоминающаяся неофициальная часть торжества.

Разнообразная и оригинальная конкурсная программа поможет сплотить между собой разных гостей и сделает вашу свадьбу яркой и запоминающейся на долгие годы.

Конкурсы на свадьбу дома — игры для свадебного вечера в узком кругу

По ряду причин, некоторые молодожены предпочитают праздновать день своей свадьбы в узком семейном кругу и с небольшим количеством друзей. При этом многие считают, что организовать настоящее торжество в домашней обстановке не представляется возможным, но это необоснованный миф, который данная статься с легкостью развеет.

Правильно подготовив развлекательную программу и конкурсы на свадьбу дома, можно вдоволь навеселиться и прочувствовать всю атмосферу торжественного праздника. Не зацикливайтесь на месте проведения, лучше пустите все силы и фантазию на подготовительный процесс.

Как выбрать

Если Вы решили организовать День свадьбы без тамады, то не отказывайтесь от разного рода развлечений. Если пространство позволяет, выделите место для танцев и конкурсов.

Чтобы у всех присутствующих было ощущение праздника, украсьте помещение декоративными элементами. В самом начале торжества некоторые гости еще не слишком раскрепощены, поэтому с помощью соревнований и конкурсов Вы сможете их «расшевелить». Но в первую очередь предлагайте такие задания, которые поспособствуют знакомству гостей и их общению друг с другом.

Начинать конкурсную программу можно уже в процессе выкупа невесты. Жениху и его команде придется пройти ряд испытаний, чтобы дойти до нужной цели. К примеру, можно на первом этапе предложить жениху и его друзьям переодеться в нарядные костюмы и станцевать заводной танец «цыганочку». Если испытание будет пройдено достойно, то всем присутствующим можно продвинуться дальше, к следующему заданию.

Предложите новоиспеченному супругу найти отпечаток губ своей возлюбленной среди других, которые размещены на плакате.

Можно предложить такое задание – каждый свой шаг жених сопровождает новым признанием в любви.

Далее, когда гости уже будут сидеть за столом, в перерывах между застольем нужно проводить конкурсы. Начинайте с самых простых, постепенно создавая интригу. Каждый новый конкурс должен быть интереснее предыдущего. Чтобы гостям было что вспомнить, руководствуйтесь здравым смыслом, который будет сопряжен с юмором.

Смех – главный спутник свадебного торжества. Как вариант, начать конкурсную программу можете с этих незамысловатых игр, которые развеселят всех приглашенных. «Какой ты папа?». Для участия пригласите 3–4-х мужчин. Перед ними на столе лежит 4 игрушечных пупса и столько же подгузников.

Далее включается музыка и молодые люди, пока она играет, должны надеть на пупсов памперсы. Победителя будут выбирать женщины, имеющие детей.

«Протяни веревочку». Необходимо сформировать 2 команды, в каждой из которых будет 5 человек.

Нужно заранее приготовить 2 длинные веревки и привязать на их концы ложки. Далее каждый участник должен протянуть через свою одежду эту ложку и передать другому. Та команда, которая быстрее справится с заданием, выигрывает.

«А тебе на букву….». Данное соревнование не только веселое, но и полезное для всех присутствующих. В нем нужно будет проявить смекалку и оригинальность. Суть заключается в следующем: поочередно гости начинают говорить пожелание-тост на выпавшую по порядку букву. Например, первый гость начинает поздравление с буквы А , второй с Б и т.д.

Конечно, когда слишком много людей присутствует, данный конкурс не очень уместен, поскольку он утомит всех.

А если ваша компания не более 15 человек, то в самый раз провести алфавитную разминку. Самое оригинальное и веселое поздравление считается выигрышным.

«Поиск прищепок». Данный конкурс известен многим, поскольку он присутствует на свадьбах часто. Это можно объяснить лишь тем, что он на самом деле веселый и интересный. Для участия пригласите 2–3 пары участников, мужчин и женщин.

Партнеру завязывают глаза, а на одежду женщины цепляются прищепки, на разные места. Количество должно быть равным у всех пар. Как только начинает играть музыка, конкурсанты должны нащупать прищепки и снять их с партнерши. Кто быстрее справится с заданием, того и приз. Тот факт, что праздник будет отмечаться в домашней обстановке, совсем не означает, что можно обойтись без похищения невесты. Когда гости и сам жених расслабятся и потеряют бдительность, нужно и действовать.

Похитители в самый неожиданный момент воруют молодую девушку, а на ее место садится кто-то из друзей-разбойников.

Жениху можно дать карту, заранее подготовленную, по которой он сможет добраться до своей суженой. Но по пути нужно преодолевать ряд препятствий.

Деньги могут служить поводом для подсказок. Вы можете заранее договориться с кем-то из соседей и спрятать невесту в их квартире.

«Конкурс со стулом». Подобное развлечение известно каждому, потому как проводится оно не только на свадьбах, но и на других праздниках. Смысл состоит в том, что по кругу расставляется определенное количество стульев и вызываются для участия добровольцы. Их должно быть на одного меньше, чем стульев. Далее включается заводная музыка, под которую участники должны ритмично двигаться вокруг расставленного инвентаря. Как только музыка останавливается, каждый должен успеть сесть на стул.

Учитывая, что стульев на один меньше, чем участников, кому-то места не достанется, соответственно человек выбывает из игры, при этом убирается еще один стул.

Так продолжается до тех пор, пока не останется один победитель. Конкурс довольно энергичный и веселый. Придется по нраву многим.

«Мой ласковый и нежный …. ежик». Этот конкурс проводится для жениха и невесты. Он наполнен романтизмом и нежностью. Для его воплощения понадобится 2 яблока и коробок спичек. В каждый фрукт втыкаем много спичек, формируя таким образом фигурку ежика. Затем каждый из супругов должен вытаскивать по одной спичке, при этом произнося какое-нибудь ласковое слово в адрес своей половинки.

Так продолжается до тех пор, пока «ежик» не станет лысым.

Примеры смешных игр

Помимо конкурсов, можно развлекать гостей играми, которые будут смешными и интересными в тоже время. 

Игра «Что будешь делать ты?». Для этой игры нужно заранее приготовить карточки, на которых будут написаны самые разные обязанности супругов, которые им придется выполнять по ходу семейной жизни.

Также пригласите человека, который будет держать поднос с карточками. Итак, жених и невеста по очереди берут перевернутые карточки, и начинают вслух зачитывать свою обязанность.

При этом начиная с такой фразы: «Я буду…».

Варианты надписей на карточках:

• рожать детей;
• ухаживать за дачей;
• ремонтировать машину;
• зарабатывать деньги;
• гладить;
• смотреть футбол;
• выносить мусор;
• распоряжаться деньгами;
• часами разговаривать по телефону;
• пить пиво и лежать на диване;
• бездельничать;
• приносить кофе в постель;
• мыть посуду;
• выгуливать собаку;
• делать уроки с детьми;
• ходить по гостям и т.д.

Такой вариант игры станет забавным и смешным, поскольку жениху может достаться совсем не мужское обязательство, так же, как и невесте не женское. На это и рассчитано развлечение.

Игра «Передай дальше». Эта игра развеселит каждого. Самое интересное в ней, что количество участников может быть абсолютно разным, т.е. все желающие смогут принять участие.

Из добровольцев формируются две команды. При этом они должны стать так, чтобы шло чередование мужчин и женщин. Участники поворачиваются друг к другу лицами, и между их лбами кладётся небольшой мячик.

Задача заключается в том, чтобы передать этот мяч следующему игроку таким же образом, без касания рук. Та команда, которой первой удастся справиться с таким сложным, но веселым заданием, и побеждает.

Игра «Найди место для поцелуя». Для этой слегка эротичной игры понадобится несколько пар участвующих. Соответственно в паре должен быть мужчина и женщина. Суть заключается в том, что парень из первой пары называет место, в которое он поцелует свою партнершу, например, щечку.

После поцелуя, следующий участник называет другое место для поцелуя своей партнерши.

Тем самым места для поцелуев постепенно уменьшаются, а интерес, наоборот, повышается. Проигрывает в этой игре тот, кто не найдет места, куда может поцеловать свою партнершу.

Чтобы не возникало обид или конфликтов, лучше для участия выбирать незамужних участников, все-таки реакции бывают разные, это стоит учитывать.

Веселая игра «Курочка Ряба». Для участия в этой игре выходят несколько пар, мужчины и женщины. Каждая пара должна стать спинами друг к другу. Между ними (в области лопаток) кладётся сваренное вкрутую куриное яйцо. На пол ставится пластмассовая мисочка. Суть заключается в том, чтобы пара участников положила яйцо в миску, и при этом оно осталось целым. Те, кто справятся с поставленной задачей, получают приз.

Смешная игра «Угадай сказку». Чтобы максимально смешно провести данную игровую сценку, заранее подготовьте нужную атрибутику. А именно, наряды и небольшие декорации.

Для участия выберите нужное количество человек и ведущего. Далее Вы распределяете роли между участниками.

За основу сюжета берется любая, всем известная сказка, например, «Колобок» или «Репка». Участникам выдается их текст. Ведущий зачитывает ход развития сказки, а участники выполняют сюжетные задания и в нужный момент произносят свои слова.

При этом для участия берите и тех, кто будет исполнять роль ветра, деревьев, птиц и т.д. Будьте уверены, что такая игровая вариация сказки рассмешит всех до слез. Подвыпившие гости будут сами менять сюжет, делая его уникальным и невероятно смешным.

Конкурс «Нравится или нет?». Этот невероятно смешной и поистине отпадный конкурс приведет в восторг каждого. Принять участие в нем могут абсолютно все желающие. Всех игроков нужно выстроить в ряд. При этом каждый должен вслух по цепочке произнести то, что ему нравится и не нравится в соседе, стоящем справа от него.

После этого ведущий предлагает укусить то место, которое не понравилось, а то которое пришлось «по вкусу» поцеловать.

Только представьте реакцию участников и заразительный смех, который будет раздаваться от процесса выполнения задания.

Танцевальный конкурс «Делай как я, делай лучше меня». Чтобы еще больше «разогреть» гостей, предложите им потанцевать, но не совсем обычным образом. Сделайте круг из всех желающих, ведущий становится в центр и под веселую музыку начинает делать определенные танцевальные движения.

Все начинают за ним повторять, затем он выбирает себе замену и меняется с ней местами. Таким образом, все танцующие показывают разные движения, которые все будут повторять. Конкурс для гостей «Вопрос-ответ». Для этой игры заранее подготавливаются карточки с ответами и вопросами по отдельности. Набирается команда из тех, кто будет задавать вопросы, и из тех, кто будет на них отвечать.

Можно раздать карточки в произвольном порядке всем гостям, если их не слишком много.

Варианты вопросов для карточек:

• Любите ли вы сплетничать?
• Мечтаете ли станцевать на столе?
• Часто вам приходится врать?
• Правда ли, что у вас есть любовник/ца?
• Скажите честно, хотите устроить драку?
• Частенько выпиваете?
• Имеете заначку от жены (мужа)?
• Любите ходить голышом по дому?
• В душе петь любите?
• Мечтаете о татуировке на интимном месте?

Варианты ответов для карточек:

• Конечно же, особенно когда без одежды.
• Ну, этот вопрос лучше задать человеку, сидящему слева от меня.
• Если скажу правду, то домой больше не пустят.
• Сегодня Вы сами все увидите и убедитесь лично во всем.
• Только в ночное время.
• Да, но мне стыдно говорить это при всех.
• Ну да, я балдею от этого.
• А разве Вы в этом сомневаетесь еще?
• Налейте мне еще, тогда все расскажу.
• Ну, вообще-то это все уже давно знают, я не скрываю этого.

Игра «Угадай мелодию». Для участия приглашаются 2-3 участника.

Включаются нарезки из популярных и не очень песен, тот, кто понял, что это за песня, должен поднять руку и выкрикнуть «стоп». Тот участник, который угадал больше всего песен, побеждает.

Конкурс «Выполни задание». Для участия нужно создать две команды из пяти человек. Каждый участник должен опустить руку в мешочек и достать из него бумажку с заданием. После того, как все участники выполнят свои задания, гости с помощью аплодисментов определят победителей. Возможные варианты заданий:

• спеть песню;
• станцевать эротический танец;
• поцеловать всех присутствующих в зале женщин в ручку;
• поцеловать всех присутствующих мужчин в щечку;
• собрать в шляпу деньги;
• проползти под столом;
• признаться в любви соседу справа;
• поругаться с соседом слева;
• выпить рюмочку спиртного на брудершафт с соседом справа;
• пригласить на медленный танец человека, стоящего напротив.

В этом видео – еще один смешной конкурс для вашей свадьбы:

Каким бы веселым и дружным не был коллектив, приглашенный для свадебного праздника, без конкурсов и игр не обойтись. Именно они позволяют вдоволь «оторваться» и повеселиться. После таких развлечений, наверняка, будет приятно вспомнить все моменты из прошедшего праздничного дня. Чем ярче начнется ваша семейная жизнь, тем прекраснее она будет и в дальнейшем. А какие вы знаете веселые конкурсы на свадьбу?

Стихи на все случаи малышовой жизни

Не знаю, кому как, а мне с моим грудничком всегда хотелось говорить стихами, они сами прямо так и просились на язык, придумывались на ходу. Рифмовалось, как говорится, что попало, часто просто слоги, главное ведь не смысл, а ритм и равномерное повторение, как при укачивании.

Но постоянно что-то сочинять, особенно после бессонных ночей, довольно сложно (хотя в итоге даже книжка получилась). Очень хотелось какой-то стихотворной подпитки извне. В нашем доме всегда было много книг, в том числе – великое множество книг моего детства, и я пробовала рассказывать Маше самые разные стихи – от Чуковского до Заболоцкого.

Но почему-то ничего, кроме гениальных народных «потягушечек-порастушечек», не приживалось. И вот в состоянии такого стихотворного голода я прочитала в «Новой газете» материал Марины Бородицкой о ярмарке «Нон-фикшн». Там в числе многих других авторов упоминалась и Настя Орлова – «замечательный поэт для самых маленьких» — и было процитировано одно коротенькое стихотворение:

Маленькие ляли во дворе гуляли,
Серенькие гули зернышки клевали.
Смотрят ляли — ГУЛИ! —
И вперед рванули!
Смотрят гули — ЛЯЛИ! —
Да как дёру дали!

Это была любовь с первого взгляда. Здесь, в этих четырех строках, было все, что я тщетно искала у классиков и современников: предельная простота, юмор, мелодичность, понятный узнаваемый сюжет, детский язык без сюсюканья, какая-то общая соразмерность младенцу.

К счастью, вскоре в издательстве «Детгиз» вышла первая книжка Анастасии Орловой – «Яблочки-пятки». Ее стихи, явно выросшие из собственного материнского опыта, сразу прижились в нашем доме, легко и естественно войдя в игры и общение с малышом.

Например, стишок, давший название книге, отлично подошел для массажа:

Крошечные ножки,
Пальчики-горошки,
Крепки да сладки
Яблочки-пятки!

Ведущую роль в общении с еще не говорящим ребенком играет телесный контакт, и многие стихи представляют собой идеальные игровые «сценарии» такого взаимодействия. Вот, к примеру, сюжет для обожаемых родителями пальчиковых игр:

Кулачок-улитка,
Отвори калитку,
Дай за пальчик подержусь,
Дай с ладошкой подружусь!

А из этого стихотворения выросла любимая Машина забава:

Эй, живот-животок,
Где пупок-завиток?
Спрятался под майку?
Ну-ка вылезай-ка!

В «Яблочках-пятках» есть стихотворения на все случаи малышовой жизни: и кормление птиц у подъезда, и кажущийся бесконечным подъем по лестнице на свой этаж, и полеты по комнате на родительских руках, и медленное засыпание, и радостное пробуждение…

Интонация любых текстов Насти Орловой – это отдельный подарок. Бережная, мягко ироничная и сдержанно позитивная, она, как мне кажется, плод еще одной Настиной одаренности. За стихами угадывается талантливая мама.

Когда Маша немного подросла, в «Яблочках-пятках» нам открылся еще один пласт – мир образов, оригинальных и в то же время удивительно созвучных детскому восприятию.

Наш любимый образ – фонарь как снежный душ – из зимнего стихотворения, которое мы даже пытались прочитать на первой в Машиной жизни елке в полтора года:

Я любитель зимних стуж,
Принимаю снежный душ:
В середине января
Льется снег из фонаря.

Стоит ли говорить, что и мы принимали снежный душ под каждым фонарем!

А вот весенний образ, тоже давший толчок многим играм и фантазиям:

У вербочки на веточке
Вылупились деточки –
Цыпочки-комочки –
Сыновья и дочки.

Конечно же, мы собирали вербные комочки, которые превращались в Машиных руках то в птенцов, то в мышат, то в младенчиков.

Кстати, в стихах Насти Орловой есть богатая пища и для особенного, по-детски углубленного проживания времен года. Отдельное спасибо Насте за хорошее отношение к плохой погоде. Не только Маше, но и мне самой оно помогало не впасть в уныние, увидев за окном очередной серый день без малейшей надежды на солнце:

Сегодня дождь идет с утра!
Какой чудесный день!
Ура!
Надену плащик-дождевик,
Возьму любимый грузовик,
Пойду, пройдусь немножко
В резиновых сапожках.
Моя исполнилась мечта:
И грязь!
И лужи!
Красота!

Маша росла, а у Насти Орловой выходили все новые и новые книги. Полюбились нам и ее прозаические миниатюры из сборника «Обожаю ходить по облакам». Особенно одна – про девочку, которая (совсем как Маша) мечтала о косичках, а пока они не выросли, надевала на голову колготки. Фраза из этого рассказика: «Я девочка с косичками!» – надолго стала Машиным девизом, а колготки – излюбленным головным убором.

Когда Маше было примерно два с половиной, она впервые стала использовать цитаты из прочитанных книг для выражения собственных чувств. Надо ли говорить, что первым «присвоенным» текстом стала строчка Насти Орловой.

В «Яблочках-пятках» есть такой стих:

Здравствуй, милый малышок,
На головушке пушок,
Глазки-бусинки,
Сам малюсенький.

И вот однажды на детской площадке Маше после долгих уговоров пришлось уступить качели плачущему малышу. Полная негодования, Маша спустилась на землю и яростно выкрикнула в спину обидчика: «Фу! На головушке – пушок!»

Шло время, мы читали другие книги, но периодически я убеждалась, что наша первая стихотворная любовь продолжает жить в Маше. Так однажды утром, видимо, осмысляя услышанный накануне взрослый разговор об иллюстраторах детской книги, Маша разбудила меня словами: «А давай подарим ЮрийВаснецову “Яблочки-пятки”, чтобы он их разрисовал!»

В другой раз Маша с упоением раскрашивала красным фломастером ножки своего любимого пупса и на вопрос, что она делает, отвечала, что делает «яблочки-пятки»…

Потом наша жизнь повернулась так, что мы переехали в Ярославль, где и живет сейчас Анастасия Орлова, с которой мы, конечно же, не преминули познакомиться.

Маша очень волновалась перед этой встречей, бесконечно спрашивала: «Неужели мы увидим настоящую Настю Орлову?» и собиралась прочитать Насте свой любимый стишок.

Мне было интересно, какой же из множества нравящихся нам стихов у Маши любимый. Оказалось, тот, который мы раньше никак не выделяли:

Я единственный кормилец
Всех ворон и голубей.
Ждет мой крошечный гостинец
Каждый крошка-воробей.

Увидев «настоящую Настю Орлову», Маша, конечно же, смутилась, никаких стихов читать не стала и почти сразу убежала играть с Темой, младшим сыном Насти, к которому обращены многие стихотворения в наших любимых книгах.

Знакомство с «мальчиком из книжки», кажется, произвело на Машу даже большее впечатление, чем знакомство с самим автором. Придя домой, мы перечитали все стихи, где упоминается Тема, и потом долго говорили о том, что теперь, читая, мы представляем не просто какого угодно мальчика, а именно нашего знакомого Тему – серьезного первоклассника с очаровательной, как у мамы, улыбкой… А недавно в издательстве «Детгиз» у Насти вышла новая книга: «Речка, речка, где твой дом?», которую нам уже не терпится прочитать.

Наталья Ключарева

Стихи о маме для малышей (короткие)

Здесь вы найдете подборку коротких стихов про маму для самых маленьких, которые вы сможете разучить с малышом.

Мама

Мама, так тебя люблю,
Что не знаю прямо!
Я большому кораблю
Дам названье МАМА

Мамин портрет

Я протру стекло и раму,
Потому что в раме мама.
Дочиста протру я раму:
Очень уж люблю я маму!

Ресницы

Рядом с мамой я усну,
К ней ресницами прильну.
Вы, ресницы, не моргните,
Мамочку не разбудите!

Моя мама учительница

Ты почему такой упрямый:
Моей не слушаешься мамы?
Я маму слушаться привык,
Я сын её и ученик!

Моя мама доктор

Пусть у мамы шприц в руках,
Ты не пяться, словно рак.
Это ж мамочка моя,
Очень добрая она!

Любимая мамочка

Яблочко румяное
Есть одна не стану я,
Половинку яблочка
Дам любимой мамочке.

Мама нас ласкает…

Мама нас ласкает,
Солнце согревает.
Солнце, как и мама,
Лишь одно бывает.

Мамина улыбка
Вносит счастье в дом,
Мамина улыбка
Нужна везде, во всём!

Простое слово

На свете
Добрых слов
Живёт немало,
Но всех добрее
И нежней одно
Из двух слогов
Простое слово ма-ма,
И нету слов,
Роднее, чем оно!

Мамины руки

Мамины руки тепло,
Мамины очи светло,
Мамина сказка во сне,
Мамины гены во мне,
Мамины мысли со мной,
Маме поклон мой земной.

Улыбка мамы

Ничего милее нет
Маминой улыбки
Словно вспыхнет солнца свет,
Мрак развеет зыбкий!
Словно хвостиком блеснет,
Золотая рыбка
Радость сердцу принесет
Мамина улыбка!

У каждого мама

Слышишь, утром листья-детки
Шелестят на маме-ветке:
Рады мы уходу тьмы,
Снова маму видим мы!
Мама есть у медвежонка,
У слоненка, у ежонка.
Окончанью длинной ночи
Каждый радуется очень:
Утром, только солнце выйдет,
Звери мам своих увидят.

Мама

Мама приласкает,
Мама подбодрит.
Если поругает,
То всегда простит.
С нею мне не страшен
Никакой злодей.
Нет добрей и краше
Мамочки моей!

С мамой по городу

Когда я по городу
С мамой хожу,
За руку маму
Я крепко держу:
Зачем ей
Идти и бояться,
Что может она
Потеряться?

Мамина подмога

Мамин тpyд я беpегy,
Помогаю, чем могy.
Hынче мама на обед
Hаготовила котлет
И сказала: Слyшай,
Выpyчи, покyшай!
Я поел немного,
Разве не подмога?

Моя мама

Много мам на белом свете,
Всей душой их любят дети.
Только мама есть одна,
Всех дороже мне она.
Кто она? Отвечу я:
Это мамочка моя!

Мамочке подарок

Из цветной бумаги
Вырежу кусочек.
Из него я сделаю
Маленький цветочек.
Мамочке подарок
Приготовлю я.
Самая красивая
Мама у меня!

Мамин день

Вот подснежник на поляне,
Я его нашел.
Отнесу подснежник маме,
Хоть и не расцвел.
И меня с цветком так нежно
Мама обняла,
Что раскрылся мой подснежник
От ее тепла

Только мама одна на свете

Сколько звезд на ясном небе!
Сколько колосков в полях!
Сколько песенок y птицы!
Сколько листьев на ветвях!
Только солнце одно на свете.
Только мама одна на свете.

Маму поздравляют малыши

Вот какой нарядный
Детский сад —
Это мамин праздник
У ребят.
Мы для мамы
Песню запоем,
Мы для мамы
Пляску заведем.

Стихи о маме для детей более старшего возраста здесь.

Стихи про бабушку для малышей здесь

Стихи для маленьких девочек — отзывы о книге

Отзывы

Совершенно необыкновенно добрые, легко запоминающиеся стихи обо всём, что окружает ребёнка. Очень складные, понятные, красивые. Понравились и мне, и дочке, ей всего 2 года 4 месяца. Книга красочно оформлена художником Н. Ю. Кудрявцевой. Были на встрече с автором, общались лично. В стихах так и чувствуется любовь и нежность к детям, призыв к самому тёплому отношению к своим малышам.

Советуем также ознакомиться:

Книги, похожие на Пиратов Кош. моря и Матюшкину?

Открываю книжный шкаф в детской 🙂 «Зоки и Бада» (Ирина и Николай Тюхтяевы) «Похититель принцесс» (Катя Оковитая) «Не будите спящего ленивца» (Татьяна Олина) «Стой, а то укушу» (Наталья Егорова) «Морской Дозор» (Николай Темкин) «Хвост трубой» ( Анжела Берлова )…

Мамам девочек

Мамам девочек. С удивлением обнаружила сегодня, что у восьмилетней дочери, кажется, грудь начала расти. Меньше было девочек, у которых не начало расти ничего, чем с «формами» 🙂 16.01.2009 11:39:13, Ladybird.

Девочки. И мальчики

Анжела любит читать, в библиотеке она выбирает красивые книжки, главным образом, стихи. По светлым глазам сразу можно определить, что у девочки много друзей и не меньше увлечений.

сокрщение от имени

Насколько для меня лично приятно звучит Анжелика, настолько же ужасно Анжела. Анжелика, девочка — девушка красавица, умница. Волосы золотые:)) Интеллигентное,благородное имя.

Первый юбилей. 10 лет

Хочу поделиться сценарием проведения Дня рождения моей дочери Анжелики. 20 июля 2005 года моей дочери исполнилось 10 лет.

Мамам девочек

Мамам девочек. Может, кто-то сталкивался: услышала как дочка сказала сестре, что когда писает — ей больно, мне не жаловалась, температуры и т.п. нет, думаю, что из-за морозов подпростыла…

Домашние роды: в лабиринте заблуждений

Для начала определимся с понятием домашних родов. Мы поговорим о ситуациях, когда женщина или семейная пара сознательно, а не в силу каких-либо непредвиденных обстоятельств, выбирают роды в домашних условиях. Мода на домашние роды — одна из примет нашего времени.

Будет апрель!

Весной на прогулке у родителей прибавляется хлопот. Скользко, мокро, слякотно. Только и следи, чтоб малыш не перепачкался да не нырнул в лужу. А гулять-то хочется, и побольше, и подольше. Как сделать прогулку неутомительной для родителей и познавательной для малыша?

Про стихи к 8 Марта

Девочки, кто-нибудь знает какое-нибудь стихотворение к 8 Марта для ребенка 3-х лет? Вот такое, какое бы Вам самим нравилось. Одно стих -е дали, второе задали выбрать самим и выучить.

😃 Стихи для детей 4 лет

Читать короткие, смешные, легкие стихи для детей 4 лет поэтов Барто, Маршак, Чуковский, для детского сада, для заучивания наизусть. Стихи про детей, про лето, про маму, про бабушку, про Новый год, про папу, о войне, логопедические стихи.

Нажмите левой кнопкой мыши на картинку, чтобы увеличить ее и скачать в более высоком качестве.

Читать, скачать короткие стихи для детей 3-4 лет про лето — Дождик

Читать короткие стихи про ребенка 4 лет, про детей для заучивания наизусть — Я сама

Читать, учить наизусть детские стихи для детей 3-4 лет про маму — Мамочке подарок

Читать короткий, летний стих про лето для детей 4-5 лет Агния Барто — С утра на лужайку

Читать легкие стихи про день рождения ребенка 4 года — День рождения

Читать детские, короткие стихи для маленьких детей о папе — Мой папа

Читать короткие стихи для детей детский сад 4 года про бабушку — Бабушка моя

Читать короткие, интересные стихи про Новый год для детей 4 лет Деду Морозу детский сад — К нам пришел Дед Мороз

Читать короткие, веселые стихи Деду Морозу для ребенка 4 лет детский сад — Дед Мороз хороший

Читать короткие логопедические стихи для детей 3-4 лет — Еж с ежонком и ежихой

Читать смешные четверостишия для детей 4 лет про животных для заучивания наизусть — Кошка

Читать интересные стихи дедушке для ребенка 4 лет — Мой дедуля

Читать, учить наизусть детские стихи для детей 3-4 лет про овощи — Мы редиску поливали

Читать детские стихи маме 8 Марта — Я букетик соберу

Читать скачать стихи для детей 4 лет для разучивания — Весна

Читать интересные стихи для детей 4 лет Маршак — Лисица

Читать детское стихотворение для маленьких детей 4 лет про зиму — Снегопад

Читать смешные, веселые, стихи потешки для детей 3-4 лет Чуковский — Путаница

Читать короткие стихи для детей 4 лет про осень детский сад для заучивания наизусть — Яркие рябинки

Читать простые, развивающие стихи для детей 4 лет о семье — Мама с папою под ручку

Читать стихи для детей 4 года о войне 9 мая — Майский праздник

Смотрите далее:

Самые интересные поздравления, открытки и картинки с праздником:

» Стихи для малышей до 1 года Diros — Портал для всей семьи

В коментариях к прошлым статьям неоднократно была высказана просьба опубликовать детские развивающие стишки. Сегодня мы частично выполняем Вашу просьбу.

Конечно, наряду с потешками, пестушками и  колыбельными, мамы используют и стихи для общения со своим, совсем еще маленьким ребенком. Это полезно для развития его речи, памяти, и мышления. Они помогают вызвать интерес крохи к различным окружающим его предметам, природным явлениям, вызывают эмоции радости от общения с самым главным человеком в этот период его жизни- общения с мамой.

Какие стихи лучше читать малышам? Какие нежелательно? С какого возраста можно начинать учить стишкам? Об этом мы сейчас и поговорим.

Для малышей до 1 года лучше всего, конечно, подходят коротенькие стихи — четверостишия, максимум — восьмистишия. Это могут быть не только стихи в их классическом варианте. Полезными будут также потешки, считалочки и так далее.

Старайтесь читать стихи с выражением и настраивать малыша на позитивные эмоции. Не читайте «печальные» стихи. Не думайте, что ваш ребенок это не понимает. Это не так. Он сейчас воспринимает мир через эмоции, и печаль и грусть будут непременно восприняты им.
Если вы хотите читать своему крохе стихи и на немецком языке, но сами не можете также бегло и с выражением их читать, в отличие от родного языка, пожалуйста, потренируйтесь. Выучите стих так, чтобы вы могли его прочесть вашему малышу с правильным произношением, такими же позитивными эмоциями и выражением, как если бы бы это делали на родном языке.

С какого возраста можно начинать рассказывать стихи вашему ребенку? С того момента, как он начал интересоваться окружающим миром (т.е. приблизительно с 2 месяцев). Как? Показать, например, игрушечного мишку и сказать: «Это мишка!», а затем прочитать стишок З. Александровой в укороченном варианте:

Я рубашку сшила мишке,
Я сошью ему штанишки,
Можно к ним карман пришить
И конфетку положить.

Или, например, стих о мячике С.Маршака (когда показываете мячик):

Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда помчался вскачь?
Красный, желтый, голубой,
Не угнаться за тобой!

Пусть ваш ребенок еще не говорит, но он будет постепенно запоминать то, что вы ему прочли, и к полутора-двум годам вы уже услышите этот стишок от него.

Старайтесь рассказывать как можно больше четверостиший об окружающем мире и о малыше самом — они очень помогут вашему малышу иметь больший словарный запас, интеллект и более быстрое развитие речи и памяти.

Начать читать стихи вашему крохе можно со стихов А.Барто, З.Александровой, И. Токмаковой, С.Маршака и т.д. Вот некоторые из стихов:

Мишка
Уронили мишку на пол,
Оторвали мишке лапу.
Всё равно его не брошу
-Потому что он хороший.

Бычок
Идёт бычок, качается,
Вздыхает на ходу:
— Ох, доска кончается,
Сейчас я упаду!

Слон
Спать пора!
Уснул бычок,
Лёг в коробку на бочок.
Сонный мишка лёг в кровать,
Только слон не хочет спать.
Головой кивает слон,
Он слонихе шлёт поклон.

Зайка
Зайку бросила хозяйка
-Под дождём остался зайка.
Со скамейки слезть не мог,
Весь до ниточки промок.

Лошадка
Я люблю свою лошадку,
Причешу ей шёрстку гладко,
Гребешком приглажу хвостик
И верхом поеду в гости.

Грузовик
Нет, напрасно мы решили
Прокатить кота в машине:
Кот кататься не привык
-Опрокинул грузовик.

Мячик
Наша Таня громко плачет:
Уронила в речку мячик.
— Тише, Танечка, не плачь:
Не утонет в речке мяч.

Козлёнок
У меня живет козлёнок,
Я сама его пасу.
Я козлёнка в сад зелёный
Рано утром отнесу.
Он заблудится в саду
-Я в траве его найду.

Кораблик
Матросская шапка,
Верёвка в руке,
Тяну я кораблик
По быстрой реке.
И скачут лягушки
За мной по пятам,
И просят меня:
— Прокати, капитан!

Самолёт
Самолёт построим сами,
Понесемся над лесами.
Понесемся над лесами,
А потом вернемся к маме.

Лягушата
Пять зелёных лягушат
В воду броситься спешат
-Испугались цапли!
А меня они смешат:
Я же этой цапли
Не боюсь ни капли!

Смешной цветок
Смешной цветок поставлен в вазу!
Его не полили ни разу,
Ему не нужно влаги,
Он сделан из бумаги.
А почему такой он важный?
А потому, что он бумажный!

Снег
Снег, снег кружится,
Белая вся улица!
Собрались мы в кружок,
Завертелись, как снежок.

Поговорим о воспитании детей
Поговорим о воспитании детей — Малыш Часть — 1
Поговорим о воспитании детей — Малыш Часть — 2
Развитие разговорной речи у малыша.
Учить с детства разным языкам

Warning: Undefined array key «name» in /homepages/29/d331838829/htdocs/diros.de/wp-content/themes/os-soft/single.php on line 71

Детские стихи «взрослых» авторов

*Поэты Серебряного века писали не только сложные и серьезные тексты, но и детские стихи. Кто-то — чтобы признаться в любви своим детям, а кто-то — ради гарантированного гонорара. Портал «Культура.РФ» перечитал лириков и нашел среди их произведений стихи про трамваи, кошек и игрушки.

Осип Мандельштам

Осип Мандельштам в юности. Фотография: magisteria.ru

У Осипа Мандельштама не было собственных детей, однако это не помешало ему написать несколько стихотворений для маленьких читателей. Его «взрослые» стихи не печатали, а за стихотворения для детей хорошо платили. Детские стихи Мандельштам написал в 1925–1926 годах в Петербурге.

Его жена Надежда Мандельштам вспоминала: «Из своих книг он любил именно так сочинявшиеся: «Примус» и «Кухню»… Там коротенькие стишки вроде поговорочек, присказок. Жарится яичница — стишок. Забыл закрыть кран на кухне — стишок… Сварили кисель — опять событие и повод для стишка. Они и получились живые и смешные».

Одно из самых известных стихотворений поэта — «Два трамвая». Это история о том, как трамвай Трам искал своего заблудившегося двоюродного брата Клика.

Жили в парке два трамвая:
Клик и Трам.
Выходили они вместе
По утрам.
Улица-красавица, всем трамваям мать,
Любит электричеством весело моргать.
Улица-красавица, всем трамваям мать,
Выслала метельщиков рельсы подметать.

Долгое время Мандельштам был запрещенным автором, но в 1956 году его посмертно реабилитировали — сегодня все детские стихи поэта издали.

Константин Бальмонт

Константин Бальмонт. Фотография: magisteria.ru

В 1901 году у Константина Бальмонта и его второй жены Екатерины Андреевой-Бальмонт родилась дочь Нина. Именно ей в 1905 году посвятил поэт свой единственный детский сборник «Фейные сказки»:

Солнечной Нинике, с светлыми глазками —
Этот букетик из тонких былинок.
Ты позабавишься Фейными сказками,
После блеснешь мне зелеными глазками, —
В них не хочу я росинок.
Вечер далек, и до вечера встретится
Много нам, гномы, и страхи, и змеи,
Чур, не пугаться, — а если засветятся
Слезки, пожалуюсь Фее.

А вот что написал для своего сына Коли Чуковский

В статье о творчестве Бальмонта поэт Валерий Брюсов писал: «В Фейных сказках родник творчества Бальмонта снова бьет струей ясной, хрустальной, напевной. В этих «детских песенках» ожило все, что есть самого ценного в его поэзии, что дано ей как небесный дар, в чем ее лучшая вечная слава».

Мария Моравская

Мария Моравская писала стихи, прозу и критические статьи, переводила произведения польских, финских, чешских авторов на русский язык. Сегодня ее имя известно не так широко, но в начале XX века Моравская посещала литературные среды Вячеслава Иванова, состояла в «Цехе поэтов» Николая Гумилева, была завсегдатаем «Бродячей собаки». Она печаталась в «Аполлоне», «Современном мире», «Русской мысли». Писала Моравская и для детей — в журналах «Тропинка» и «Галчонок» ее стихи печатались под псевдонимом «Рики-Тики». В 1914 году вышел детский сборник «Апельсинные корки» — поэтесса посвятила его младшим братьям и сестрам. Одно из стихотворений из этого сборника взял для «Азбуки в картинках» художник Александр Бенуа.

Кто ты? Бархатный медведь?
Hy и спи в покое!
А мне хочется иметь
Что-нибyдь живое.

Надоели куклы все,
Поезд мой мyдpеный.
Словно белка в колесе,
Вертятся вагоны.

Пискнул птенчик заводной
Так противно-тонко…
Уберите все долой,
Дайте мне котенка!!!

Читайте также:

Борис Пастернак

Борис Пастернак. Фотография: rosphoto.com

В богатом литературном наследии Пастернака всего два стихотворения, адресованных детям, — «Карусель» и «Зверинец». Они были написаны для маленького сына Евгения и опубликованы в 1926 и 1929 году отдельными книжками. Эти издания с иллюстрациями Николая Купреянова («Зверинец») и Николая Тырсы («Карусель») вскоре стали библиографическими редкостями: новые публикации детских стихов Пастернака появились только в XXI веке.

Листья кленов шелестели,
Был чудесный летний день.
Летним утром из постели
Никому вставать не лень.

Даниил Хармс

В детскую литературу член литературного Объединения реального искусства — ОБЭРИУ — Даниил Хармс попал благодаря Самуилу Маршаку. В 1920-х годах Маршак стал редактором детского журнала «Новый Робинзон» и главой детской редакции Детиздата; в свою команду он позвал Даниила Хармса и других обэриутов.

Его произведения публиковались в журналах «Ёж», «Чиж», «Сверчок» и «Октябрята». Среди детских книжек Хармса — «Озорная пробка», «О том, как Колька Панкин летал в Бразилию, а Петька Ершов ничему не верил», «Во-первых и во-вторых». Хармс не только писал детские стихи, но и выступал с ними в пионерских лагерях, а также переводил произведения для детей иностранных авторов.

Жил на свете
Мальчик Петя,
Мальчик Петя Пинчиков.
И сказал он:
Тетя, тетя,
Дайте, тетя,
Блинчиков.
Но сказала тетя Пете:
Петя, Петя Пинчиков!
Не люблю я, когда дети
Очень клянчут блинчиков.

Владимир Маяковский

Владимир Маяковский. Фотография: okultureno.ru

Первое детское стихотворение Маяковский написал в 1918 году и продолжал писать для маленьких читателей всю жизнь. Среди самых известных произведений — «Детская», «Что такое хорошо и что такое плохо?», «Сказка о Пете, толстом ребенке, и о Симе, который тонкий». В одном из интервью Маяковский сказал: «Я ставлю себе целью внушить детям некоторые элементарнейшие представления об обществе, делая это, разумеется, в самой осторожной форме».

Жили были
Сима с Петей
Сима с Петей
Были дети.
Пете 5,
А Симе 7 —
И 12 вместе всем.

Саша Чёрный

Поэт Саша Чёрный получил известность как автор сатирических фельетонов. Он печатался в «Альманахе» и «Современнике», «Сатириконе» и «Современном мире». Первый детский сборник вышел за границей, в эмиграции: с 1920 года Саша Чёрный жил в Европе. Там он создал «Детский остров». В письме к Александру Куприну поэт говорил: «Хотелось бы все-таки для детей еще что-нибудь состряпать: они тут совсем отвыкают от русского языка, детских книг мало, а для них писать еще и можно и нужно…»

Читайте стихотворения Саши Чёрного

Саша Чёрный много писал для детей и издавал детские произведения других авторов: Василия Жуковского, Ивана Тургенева, Антона Чехова. В период эмиграции он издал сказку в стихах «Сон профессора Патрашкина», переводил немецкие сказки, переиздавал свои более ранние книги.

Что ты тискаешь утенка?
Он малыш, а ты — большой.
Ишь, задравши головенку,
Рвется прочь он всей душой…
Ты представь такую штуку —
Если б толстый бегемот
Захотел с тобой от скуки
Поиграть бы в свой черед?
Взял тебя бы крепко в лапу,
Языком бы стал лизать,
Ух, как стал бы звать ты папу,
И брыкаться, и кричать!..
Ты снеси утенка к утке,
Пусть идет купаться в пруд.
Лапы мальчика не шутки,
Чуть притиснешь — и капут.

Автор: Лидия Утёмова

«Стихи и сказки для самых маленьких» Успенский Эдуард Николаевич — описание книги | Для самых маленьких детей

Алтайский край

Амурская область

Астрахань

Белгород

Братск

Брянск

Владивосток

Владимирская область

Волгоград

Воронеж

Екатеринбург

Забайкальский край

Ивановская область

Иркутск

Кабардино-Балкарская Республика

Калужская

Кемерово

Кемеровская область

Киров

Краснодарский край

Красноярск

Курск

Липецк

Москва

Московская область

Нижний Новгород

Новосибирск

Оренбург

Орловская область

Пенза

Пермь

Приморский край

Республика Адыгея

Республика Башкортостан

Республика Бурятия

Республика Крым

Республика Мордовия

Республика Северная Осетия — Алания

Республика Татарстан

Республика Хакасия

Ростов-на-Дону

Ростовская область

Рязань

Самара

Саратов

Севастополь

Смоленск

Ставрополь

Ставропольский край

Старый Оскол

Тамбов

Тверь

Томск

Тула

Тюмень

Ульяновск

Хабаровск

Ханты-Мансийский автономный округ

Челябинск

Чувашская Республика

Ярославль

Что в Библии говорится о маленьких детях?

1-я Царств 15: 3 ESV / 10 благодарностей Полезный Не полезно

Теперь идите и ударите Амалека и посвятите уничтожению все, что у них есть. Не жалейте их, но убивайте и мужчину и женщину, ребенка и младенца, вола и овцу, верблюда и осла ».

Осия 13:16 ESV / 9 благодарностей Полезный Не полезно

Самария понесет вину за то, что она восстала против своего Бога; они падут от меча; их малыши будут разорваны на куски, и их беременные женщины будут разорваны.

Осия 9:14 ESV / 8 благодарностей Полезный Не полезно

Дай им, Господи, что дашь? Дайте им выкидыш и сухие груди.

Псалом 137: 9 ESV / 8 благодарностей Полезный Не полезно

Благословен тот, кто берет ваших малышей и бросает их о скалу!

Исход 21: 22-25 ESV / 8 благодарностей Полезный Не полезно

«Когда мужчины вместе ссорятся и бьют беременную женщину, так что ее дети выходят, но нет никакого вреда, тот, кто ударил ее, обязательно будет оштрафован, как муж женщины наложит на него, и он должен заплатить как судьи определять.Но если есть вред, то вы должны заплатить жизнью за жизнь, око за око, зуб за зуб, руку за руку, ступню за ногу, ожог за ожог, рану за рану, полосу за полосу.

Матфея 18:10 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

«Смотри, не презирай ни одного из этих маленьких. Ибо я говорю вам, что на небесах их ангелы всегда видят лицо Отца Моего Небесного.

Иезекииль 9: 6 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Убивайте стариков, юношей и девушек, маленьких детей и женщин, но не трогайте никого, на ком есть отметина.И начни с моего святилища ». Итак, они начали со старейшин, которые были перед домом.

Плач 2:20 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Посмотри, Господи, и посмотри! С кем вы так поступили? Следует ли женщинам есть плод своего чрева, детей своей нежной заботы? Следует ли убивать священника и пророка в святилище Господа?

Исайя 13:18 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Их луки убьют молодых людей; они не помилуют плод чрева; их глаза не пожалеют детей.

Псалом 51: 5 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Вот, я был рожден в беззаконии, и во грехе зачала меня мать моя.

2 Царств 2: 23-24 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Он поднялся оттуда в Вефиль, и пока он поднимался по дороге, из города вышли какие-то мальчишки и насмехались над ним, говоря: «Поднимись, лысый! Поднимись, лысый! » И он обернулся, и когда он увидел их, он проклял их во имя Господа.И две медведицы вышли из леса и растерзали сорок два мальчика.

Второзаконие 2:34 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

И мы захватили все его города в то время и посвятили разрушению каждый город, мужчин, женщин и детей. Мы не оставили выживших.

Числа 31:17 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Итак убейте каждого мужеского пола из младенцев и каждую женщину, познавшую мужа, лежа с ним, убейте.

Бытие 3:16 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Женщине он сказал: «Я умножу вашу боль при деторождении; в боли родишь детей. Ваше желание должно быть для вашего мужа, и он будет господствовать над вами ».

Бытие 2: 7 ESV / 7 благодарностей Полезный Не полезно

Тогда Господь Бог создал человека из праха из земли и вдохнул в его ноздри дыхание жизни, и этот человек стал живым существом.

Луки 23:29 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

Ибо вот, наступают дни, когда они скажут: «Блаженны бесплодные и неплодородные утробы, и груди, которые никогда не рожали!»

Матфея 18: 6 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

Но кто бы ни заставил согрешить одного из этих маленьких, которые верят в меня, было бы лучше, если бы ему на шею повесили большой жернов, и он утонул бы в глубине моря.

Исайя 13:16 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

Их младенцы будут разбиты на куски на их глазах; их дома будут разграблены, а их жены изнасилованы.

Псалом 127: 3 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

Вот дети — наследие от Господа, плод чрева — награда.

2 Царств 15:16 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

В то время Менахем разграбил Тифсу и всех, кто был в ней и на ее территории, начиная с Фирцы, потому что они не открыли ее ему. Поэтому он уволил его и разорвал всех находящихся в нем беременных женщин.

2 Короля 8:12 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

И сказал Азаил: «Почему мой господин плачет?» Он ответил: «Потому что я знаю, какое зло ты сделаешь народу Израиля. Вы подожжете их крепости, убьете их молодых людей мечом, разобьете их малышей и разорвете их беременных женщин.”

Второзаконие 28:53 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

И ты будешь есть плод чрева твоего, плоть сыновей и дочерей твоих, которых дал тебе Господь, Бог твой, в осаде и в бедствии, в котором сокрушат тебя враги твои.

Числа 25: 4-9 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

И Господь сказал Моисею: «Возьми всех вождей народа и повесь их на солнце перед Господом, чтобы яростный гнев Господа отвратился от Израиля.И сказал Моисей судьям Израиля: «Каждый из вас убивает тех из своих людей, которые соединились с Ваалом Феоровым». И вот, пришел один из израильтян и привел к своему семейству мадианитянку перед Моисеем и перед всем собранием народа Израиля, когда они плакали у входа в шатер собрания. . Когда Финеес, сын Елеазара, сын Аарона священника, увидел это, он встал и вышел из собрания, взял копье в руку, пошел за Израилем в комнату и пронзил их обоих, Израильтянина и женщина через живот.Таким образом прекратилась казнь народа Израиля. …

Числа 15: 32-35 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

Когда народ Израиля был в пустыне, они нашли человека, собирающего палки в день субботний. И те, кто застал его собирающим палки, привели его к Моисею и Аарону и ко всему обществу. Они поместили его под стражу, потому что не было ясно, что с ним делать.И Господь сказал Моисею: «Он будет предан смерти; все общество побьет его камнями вне стана ».

Исход 20:13 ESV / 6 благодарностей Полезный Не полезно

«Не убивай.

Колоссянам 3:21 ESV / 5 благодарностей Полезный Не полезно

Отцы, не раздражайте своих детей, чтобы они не впали в уныние.

Ефесянам 6: 4 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Отцы, не раздражайте своих детей гневом, но воспитывайте их в наказании и наставлении Господа.

Луки 17: 2 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Для него было бы лучше, если бы ему на шею повесили жернов и бросили в море, чем он заставил бы одного из этих маленьких согрешить.

Луки 17: 1 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

И он сказал своим ученикам: «Искушения греха обязательно придут, но горе тому, через кого они пришли!

Матфея 1:18 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

Так произошло рождение Иисуса Христа. Когда его мать Мария была обручена с Иосифом, до того, как они сошлись вместе, было обнаружено, что она была беременна от Святого Духа.

Захария 13: 7 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

«Пробудись, меч, против пастыря моего, против человека, который стоит рядом со мной», — провозглашает Господь Саваоф. «Ударите пастыря, и рассеются овцы; Я поверну руку против маленьких.

Исход 12:29 ESV / 4 благодарности Полезный Не полезно

В полночь Господь поразил всех первенцев в земле Египетской, от первенца фараона, сидевшего на своем престоле, до первенца пленника, находившегося в темнице, и всех первенцев скота.

1 Иоанна 4: 1 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Возлюбленные, не всякому духу верьте, но испытывайте духов, чтобы увидеть, от Бога ли они, ибо в мир появилось много лжепророков.

Марка 10:14 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Но когда Иисус увидел это, он возмутился и сказал им: «Пусть дети придут ко мне; не препятствуйте им, ибо таковым принадлежит Царство Божие.

Второзаконие 21: 18-21 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

«Если у мужчины есть упрямый и мятежный сын, который не подчиняется голосу своего отца или голосу своей матери и, хотя они и наказывают его, не слушает их, то его отец и мать должны его взять. и выведите его к старейшинам города своего у ворот того места, где он живет, и они скажут старейшинам города его: «Этот сын наш упрям ​​и непокорен; он не послушается нашего голоса; он обжора и пьяница.’Тогда все жители города побьют его камнями до смерти. И очисти зло среди себя, и весь Израиль услышит и убоится.

Второзаконие 18:15 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

«Господь, Бог ваш, воздвигнет вам пророка, подобного мне, из среды вас, из братьев ваших — его вы должны слушать»

Левит 20:13 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

Если мужчина ляжет с мужчиной, как с женщиной, они оба совершили мерзость; они непременно будут преданы смерти; их кровь на них.

Исход 21: 22-23 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

«Когда мужчины вместе ссорятся и бьют беременную женщину, так что ее дети выходят, но нет никакого вреда, тот, кто ударил ее, обязательно будет оштрафован, как муж женщины наложит на него, и он должен заплатить как судьи определять. Но если будет вред, то за жизнь заплатите жизнью,

Исход 21:17 ESV / 3 благодарности Полезный Не полезно

«Тот, кто проклинает своего отца или свою мать, должен быть предан смерти.

1 Иоанна 2:16 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Ибо все, что есть в мире, — желания плоти, желания очей и гордость обладанием, — не от Отца, а от мира.

Галатам 1:15 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Но когда тот, кто отделил меня до моего рождения и призвал меня своей милостью,

1 Коринфянам 11: 7 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Ибо мужчине не следует покрывать голову, потому что он есть образ и слава Божия, а женщина — слава мужчины.

Иоанна 3: 16-17 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо Бог послал своего Сына в мир не для осуждения мира, но для того, чтобы мир мог быть спасен через него.

Иоанна 3:16 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единственного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную.

Иоанна 1:25 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Они спросили его: «Тогда зачем ты крестишь, если ты ни Христос, ни Илия, ни пророк?»

Иоанна 1:21 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И они спросили его: «Что тогда? Вы Илия? » Он сказал: «Нет». «Вы Пророк?» И он ответил: «Нет.”

Иоанна 1: 19-25 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И это свидетельство Иоанна, когда иудеи прислали из Иерусалима священников и левитов спросить его: «Кто ты?» Он признался и не отрицал, но признался: «Я не Христос». И они спросили его: «Что тогда? Вы Илия? » Он сказал: «Нет». «Вы Пророк?» И он ответил: «Нет». Они сказали ему: «Кто ты? Нам нужно дать ответ тем, кто нас прислал.Что ты скажешь о себе? » Он сказал: «Я глас вопиющего в пустыне:« Исправьте путь Господу », как сказал пророк Исаия». …

Иоанна 1:11 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Он пришел к своим, и его собственный народ не принял его.

Луки 1:35 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И ангел ответил ей: «Сойдет на тебя Дух Святой, и сила Всевышнего осенит тебя; поэтому ребенок, который должен родиться, будет называться святым — Сыном Божьим.

Марка 9:42 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

«Кто бы ни заставил согрешить одного из этих маленьких, которые верят в меня, для него было бы лучше, если бы ему на шею повесили большой жернов и бросили бы в море.

Матфея 11:11 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Истинно говорю вам, что среди рожденных женщинами не было никого более великого, чем Иоанн Креститель.И все же тот, кто меньше всех в Царстве Небесном, больше его.

Амос 1:13 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Так говорит Господь: «За три преступления Аммонитян и за четыре Я не отменю наказания, потому что они вспарывали беременных женщин в Галааде, чтобы расширить свои границы.

Иезекииль 18:20 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Душа согрешающая умрет.Сын не должен пострадать за беззаконие отца, и отец не пострадает за беззаконие сына. Праведность праведника будет на нем самом, и беззаконие нечестивого будет на нем самом.

Иеремия 1: 5 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

«Прежде чем я сформировал вас в утробе, я знал вас, и прежде чем вы родились, я освятил вас; Я назначил тебя пророком для народов.”

Исайя 49: 1 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Слушайте меня, о прибрежные земли, и слушайте издалека, народы. Господь призвал меня из чрева, по телу матери дал мне имя.

Исайя 44:24 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Так говорит Господь, ваш Искупитель, сотворивший вас из чрева: «Я Господь, сотворивший все, Который один простер небеса, Сам распростер землю,

Исайя 29:12 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И когда они дают книгу тому, кто не умеет читать, он говорит: «Прочтите это, — говорит он, — я не умею читать.”

Исайя 8:20 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

За учение и за свидетельство! Если они не будут говорить в соответствии с этим словом, то это потому, что у них нет рассвета.

Исайя 6: 1 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

В год смерти царя Озии я увидел Господа, сидящего на престоле высоком и превознесенном; и шлейф его одежды наполнил весь храм.

Притчи 29:15 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Жезл и обличение дают мудрость, но ребенок, предоставленный самому себе, стыдит свою мать.

Псалом 138: 13-16 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Потому что ты сформировал мои внутренние части; ты связал меня в утробе моей матери. Я хвалю тебя, потому что я ужасно и чудесно сложен.Прекрасны твои работы; моя душа очень хорошо это знает. Мой корпус не был скрыт от вас, когда я создавался тайно, замысловато вытканным в глубинах земли. Ваши глаза видели мою несформированную сущность; в твоей книге было записано каждое из них, дни, которые были созданы для меня, когда их еще не было.

Иов 31:15 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Разве он не сотворил меня в утробе? И разве никто не вылепил нас в утробе?

Судей 21: 10-12 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Итак, собрание послало туда 12 000 своих самых храбрых людей и повелело им: «Идите и поразите жителей Иавис-Галаадского острием меча; также женщины и малыши.Вот что ты должен сделать: каждого мужчину и каждую женщину, переспавшую с мужчиной, ты должен предать уничтожению ». И они нашли среди жителей Иависа Галаадского 400 молодых дев, которые не познали человека, лежащего с ним, и привели их в стан в Силом, что в земле Ханаанской.

Второзаконие 18:18 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Я воздвигну им пророка, подобного тебе, из числа их братьев.И я вложу свои слова в его уста, и он скажет им все, что я ему прикажу.

Левит 27: 6 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Если человеку от месяца до пяти лет, оценка должна быть для мужчины пять сиклей серебра, а для женщины оценка должна быть три сикля серебра.

Исход 32:14 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И Господь смягчился после бедствия, о котором он говорил, навлекая на Свой народ.

Исход 21:22 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

«Когда мужчины вместе ссорятся и бьют беременную женщину, так что ее дети выходят, но нет никакого вреда, тот, кто ударил ее, обязательно будет оштрафован, как муж женщины наложит на него, и он должен заплатить как судьи определять.

Исход 20:25 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Если ты сделаешь мне жертвенник из камня, ты не должен строить его из тесаных камней, потому что, если ты будешь использовать на нем свой инструмент, ты осквернешь его.

Исход 3: 1 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Моисей пас стадо своего тестя Иофора, священника Мадиамского, и он повел стадо свое на западную сторону пустыни и пришел к Хориву, горе Божьей.

Бытие 25:18 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Они поселились от Хавилы до Шура, что напротив Египта в направлении Ассирии.Он выступил против всех своих родственников.

Бытие 17:25 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

И Измаилу, его сыну, было тринадцать лет, когда он был обрезан до крайней плоти своей.

Бытие 17:23 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Тогда Авраам взял своего сына Измаила и всех рожденных в его доме или купленных на его серебро, каждого мужчину из мужчин из дома Авраама, и он обрезал их крайнюю плоть в тот же день, как сказал ему Бог.

Бытие 16:15 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Агарь родила Авраму сына, и Аврам нарек имя своего сына, которого родила Агарь, Измаил.

Бытие 16:12 ESV / 2 благодарности Полезный Не полезно

Он будет диким ослом человека, его рука против всех и вся рука против него, и он будет жить против всех своих родственников.”

10 библейских стихов о детях — проявите надежду

Библия дает нам представление о Божьем сердце для детей через различные отрывки Ветхого и Нового Заветов. Здесь мы предлагаем список этих стихов, чтобы вы ближе познакомились с тем, что о них говорится в Слове Божьем.

1. Вот, ребенка — наследие от Господа , плод чрева — награда. Как стрелы в руке воина — дети юности.Блажен человек, наполняющий ими свой колчан! Он не будет посрамлен, если будет говорить с врагами у ворот.
(Псалом 127: 3-5).

2. Все дети ваши будут научены Господом , и великий мир будет у детей ваших. (Исайя 54:13).

3. Прежде, чем Я сотворил вас в утробе, я знал вас , и прежде чем вы родились, я освятил вас; Я назначил тебя пророком для народов. (Иеремия 1: 5).

4. В то время ученики подошли к Иисусу и сказали: «Кто больше в Царстве Небесном?» И, призвав к себе ребенка, он поставил его посреди них и сказал: «Истинно, говорю вам, , если вы не обратитесь и не станете как дети, вы никогда не войдете в Царство Небесное .»(Матфея 18: 1-3).

5. Для меня нет большей радости, чем слышать, что мои дети ходят в истине (3 Иоанна 1: 4).

6. Но Иисус позвал их к себе и сказал: «Пусть дети приходят ко Мне и не препятствуют им, ибо таким принадлежит Царство Божие» (Луки 18:16).

7. « Кто принимает одного такого ребенка на мое имя, принимает меня , а кто принимает меня, принимает не меня, а того, кто послал меня». (Марка 9:37)

8. Когда женщина рожает, у нее есть горе, потому что ее час настал, но когда она родила ребенка, она больше не вспоминает тоску, от радости, что человек родился в мире (Иоанна 16:21).

9. Смотрите, не презирайте ни одного из этих маленьких. Ибо говорю вам, что на небесах их ангелы всегда видят лице Отца Моего Небесного (Матфея 18:10).

10. Отцы, не раздражайте детей своих, воспитывайте их в наставлении и наставлении Господа (Ефесянам 6: 4).

Празднуя прекрасное благословение детей, мы также помним, что сегодня во всем мире есть миллионы детей, которые лишены постоянства семьи.Пожалуйста, присоединяйтесь к нам сегодня в молитве за детей-сирот. Чтобы узнать, как вы можете взяться за руки с нами, пожалуйста, уделите время нашему тщательно подобранному молитвенному руководству.

---

Чтобы быть в курсе работы Show Hope, подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook и Twitter или подпишитесь на нашу рассылку!

50 вдохновляющих библейских стихов для детей

Родители могут использовать Священное Писание для детей как напоминание об их долге перед детьми, которые являются Божьим даром и сокровищем. Что может быть лучше, чем использовать короткие библейские стихи для запоминания детьми? Они могут вдохновлять стихами из Библии или стихами из Пасхальной Библии. Но обучение этим ежедневным библейским стихам для дошкольников и малышей очень важно, чтобы они росли правильными и христианскими. Вот хороший список цитат из Библии для детей.

1. Псалом 127: 3

Дети — награда и дар Господа.

2. Притчи 17: 6

Внуки для престарелых — венец, но гордость родителей.

3. Иоанна 16:21

Женщина при родах переживает большие боли, которые она с радостью забывает после рождения ребенка.

4. Псалом 113: 9

Слава Господу за то, что Он делает бесплодную женщину матерью, а ее дом — домом.

5. 3 Иоанна 1: 4

Как родитель, я больше всего радуюсь, когда мои дети ходят в истине и путем Господа.

6. 1 Царств 1:27

Я молился Господу, и Он подарил мне этого ребенка.

7. Притчи 31:28

Дети матери называют ее благословенной в Господе.

8. Иакова 1:17

Каждый совершенный и хороший дар исходит от Бога свыше.

9. Псалом 127: 4-5

Дети, рожденные для юноши, подобны стрелам воина. Тот, у кого колчан наполнен ими, — радостный человек!

10. Притчи 23:24

Отец праведного ребенка, который мудр и ходит в Господе, радуется и имеет великую радость.

11. Колоссянам 3: 2

Не думай о земных вещах. Подумайте о небесном.

12. Деяния 16:31

Верьте в Господа Иисуса, и вы спасены.

13. Псалом 145: 9

Господь добр и добр ко всем.

14. Притчи 3: 5

Доверься Господу Богу твоему всем своим существом и сердцем.

15. 1 Иоанна 5: 3

Соблюдение заповедей Бога — это любовь к Богу.

16. Псалом 150: 6

Да хвалит Господа нашего все дышащие!

17. Матфея 28:20

Я и всегда буду с тобой.

18. Псалом 118: 24

Каждый день и сегодня сотворен Господом.

19. 1 Иоанна 3:23

Любите себя и друг друга.

20. Притчи 30: 5

Слово Бога безупречно.

21. Бытие 1:27

Бог создал мужчин и женщин и создал их по Своему образу.

22. Псалом 22: 9

Да, Господь, Ты освободил меня из чрева моей матери и научил меня доверять Тебе, когда я кормлюсь грудью моей матери.

23. Иеремия 1: 5

Я знал и выбрал тебя еще до того, как сотворил тебя в утробе твоей матери.

24. Псалом 118: 73

Твои руки сформировали и создали меня, давая мне разум следовать и изучать Твои заповеди.

25. Псалом 138: 14

Я восхваляю Господа, потому что знаю, что я чудесно и страшно сотворен Богом!

26. Псалом 138: 13

Для Любящего Господа, Ты создал меня и создал мое существо, соединив меня в утробе моей матери.

27. Псалом 138: 15

Мое существо и тело не были скрыты от Тебя, Господь, как Ты сотворил меня в тайном месте, где я был чудесным образом соединен вместе в недрах земли.

28. Исайя 46: 3

Послушайте, потомки Иакова и все в Израиле. Я носил тебя и заботился о тебе еще до твоего рождения.

29. Псалом 138: 16

Ты, Господь, видел мое бесформенное тело и все мои назначенные дни, которые были написаны в Твоей книге, даже до того, как любой из них появился.

30. Иов 31:15

Наш Бог создал моих слуг и меня. Он создал нас одинаковыми, и обоих в утробе матери.

31. Матфея 18:14

Ваш Небесный Отец не желает, чтобы хоть один маленький ребенок погиб и не был спасен.

32. Притчи 1: 8-9

Дитя мое, следуй наставлениям своего отца и никогда не оставляй учение своей матери. Они представляют собой украшения вроде изящной цветочной гирлянды на голове и кулона на шее.

33. Ефесянам 6: 1-3

Дети, всегда слушайтесь своих родителей, потому что это правильно, и вы принадлежите нашему Господу.Первая заповедь: «Почитай мать и отца». Я обещаю, если вы это сделаете. У вас будет долгая жизнь, и все будет у вас хорошо.

34. Колоссянам 3:20

Дети, угождайте Господу и слушайтесь родителей во всем, что вы делаете.

35. Притчи 8: 32-33

О, сыновья, послушайте меня! Ты благословен, когда хранишь мои пути. Будьте мудры, слушайте мои наставления и никогда не пренебрегайте ими.

36. Псалом 34:11

Придите и послушайте меня, дети мои, ибо я научу вас ходить в страхе Господнем.

37. 1 Иоанна 5:21

Дорогие дети, держитесь подальше от идолопоклонства.

38. Притчи 20:11

Даже в детстве, если ваше поведение честно и чисто, вы прославитесь своими поступками.

39. 2 Тимофею 3: 14-15

Но ты должен быть верен всему, чему тебя учили твои родители. Вы знаете, что можете им доверять, и то, что они говорят, правда. Они учили вас Священному Писанию с детства, и поэтому у вас есть мудрость получить спасение, доверившись Господу нашему Иисусу Христу.

40.

1 Тимофею 4:12

Не позволяйте никому смотреть на вас в детстве. Будьте примером для верующих в своем поведении, речи, вере, любви и чистоте.

41. 1 Петра 5: 5

Младшие должны принять власть старших, одеваясь в смирении, когда вы общаетесь друг с другом, потому что «Бог даст благодать смиренному сердцу и противится гордому сердцу».

42. Матфея 19: 13-14

Когда ученики упрекают людей за то, что они привели своих детей к Иисусу за Его благословениями, Иисус говорит: «Не препятствуйте детям приходить ко Мне, потому что им принадлежит все богатство и Царство Небесное.”

43. Марка 10: 15-16

Истинно говорю всем вам, если вы не примете Царство Божье, как маленький ребенок, вы никогда не войдете в Его Небесное Царство. Затем Он взял детей, обнял и благословил, возложив на них руки.

44. Матфея 18: 5

Любой человек, который приветствует маленького ребенка, приходящего ко мне, приветствует меня.

45.

Луки 9: 47-48

Но Иисус, зная, как они рассуждали, поместил ребенка рядом с Себе и сказал: «Всякий, кто произносит мое имя и принимает этого ребенка, принимает меня.Кто принимает меня, тот принимает и пославшего меня Бога. Малыши, которых считают наименьшими, велики среди всех вас ».

46. Матфея 18:10

Остерегайтесь плохо обращаться с детьми и не смотреть на них свысока, потому что их ангелы всегда в присутствии моего небесного Отца.

47. Притчи 22: 6

Если вы начнете с веры и веры в детей, они не свернут с этого пути, когда станут старше.

48. Исход 10: 2

Я сделал это, чтобы вы могли рассказать своим внукам и детям, как я делал и показывал знаки, чтобы издеваться над египтянами, и чтобы вы знали, что я ваш Бог, Господь.

49. Второзаконие 6: 6-7

И заповеди сии будут написаны в сердцах ваших. Усердно учите своих детей моим заповедям, говоря о них, когда вы дома, когда вы гуляете, спите и просыпаетесь.

50. Притчи 19:18

Наказывайте детей и не становитесь пособниками их смерти.

Библейские стихи помогают нам объяснить, откуда берутся дети и какие они красивые. Господь увещевает нас начинать учить их как можно раньше, чтобы мы могли наблюдать, как наши дети растут с верой и идут по избранному Им пути.Славьте Господа и продолжайте учить своих детей Священным Писаниям и стихам из Библии. Аллилуйя!

Также читают:

Короткие библейские рассказы для детей
Библейские рассказы для детей Адама и Евы

20 значимых библейских стихов о детях — что Библия говорит о воспитании детей

Есть поговорка, которая звучит правдоподобно для всех родителей: рожать ребенка — это все равно что сердце бежать за пределами вашего тела. Как известно любой матери или отцу, процесс воспитания ребенка полон эмоций, неуверенности, радостей и горестей.Будь вы родитель, будущий родитель или бабушка или дедушка, в Библии есть бесконечный источник утешения, советов и цитат о благодарности. В конце концов, мы все дети Божьи, поэтому неудивительно, что Его Слово полно родительской мудрости и понимания, когда дело доходит до безусловной любви (а также: беспокойства, дисциплины, сомнений…), которые идут в заботу о другом человеке. Если вы хотите отпраздновать молодую маму идеями для детского душа, эти слова могут предложить именно то поддержку, в которой она нуждается, и они как раз то, что нужно записать на открытке вместе с подарком для молодой мамы.На них также стоит обратить внимание в те дни, когда вам нужно немного заверить в том, что вы ведете своего ребенка — свое сердце — по правильному пути.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Притчи 22: 6

«Обучите ребенка тому, как он должен идти; даже в старости он не отступит от этого ».

2 Исайя 54:13

«Все дети ваши будут научены Господом, и великий мир будет у детей ваших.”

3 Притчи 1: 8-9

«Слушай, сын мой, наставлений твоего отца, и не оставляй учения своей матери, потому что они — изящная гирлянда для твоей головы и подвески для твоей шеи».

4 Псалом 127: 3

«Дети — дар от Господа; они награда от него ».

5 Матфея 19:14

«Иисус сказал:« Пусть дети приходят ко Мне, и не препятствуйте им, потому что Царство Небесное принадлежит таким, как они.’”

6 Притчи 17: 6

«Дети детей — венец для престарелых, а родители — гордость своих детей».

7 3 Иоанна 1: 4

«Для меня нет большей радости, чем слышать, что мои дети ходят в истине».

8 Второзаконие 5:29

«О, если бы их сердца были склонны бояться меня и всегда соблюдать все мои приказы, чтобы это могло всегда хорошо сочетаться с ними и их детьми!»

9 Ефесянам 6: 4

«Отцы, не раздражайте своих детей своим отношением к ним.Скорее воспитывайте их с помощью дисциплины и наставлений, которые исходят от Господа ».

10 Матфея 18: 1-3

«В то время ученики подошли к Иисусу и сказали: ‘Кто больше в Царстве Небесном?’ И, призвав Его дитя, поместил его среди них и сказал: ‘Истинно говорю вам , если не обратишься и не станешь как дети, никогда не войдешь в Царство Небесное ».

11 Иеремия 1: 5

«Прежде чем Я сотворил тебя в утробе, я знал тебя, и прежде, чем ты родился, я освятил тебя; Я назначил тебя пророком для народов.”

12 Второзаконие 6: 6-7

«Эти заповеди, которые я даю вам сегодня, должны быть в ваших сердцах. Произведите впечатление на своих детей. Говорите о них, когда сидите дома и когда идете по дороге, когда ложитесь и когда встаете ».

13 Псалом 138: 15-16

«Мой корпус не был сокрыт от вас, когда я был соткан в тайном месте, когда я был соткан в глубинах земли.Ваши глаза видели мое несформированное тело; все дни, предназначенные для меня, были записаны в твоей книге до того, как один из них родился ».

14 Исайя 54:13

«Все дети ваши будут научены Господом, и велик будет мир их».

15 Псалом 138: 13-14

«Ибо ты сотворил мое сокровенное существо; ты соединил меня в утробе моей матери. Я хвалю тебя, потому что я ужасно и чудесно устроен; у тебя замечательные работы, я это прекрасно знаю.”

16 Ефесянам 6: 1-3

«Дети, слушайтесь своих родителей, потому что вы принадлежите Господу, потому что это правильный поступок. «Почитай отца и мать». Это первая заповедь с обещанием: «Почитай отца и мать:« Дела у тебя пойдут хорошо, и ты проживешь долгую жизнь на земле »».

17 Притчи 29:17

«Наказывайте своих детей, и они дадут вам душевный покой и порадуют ваше сердце.”

18 Марка 10: 15-16

«Я говорю вам правду:« Всякий, кто не принимает Царство Божье, как ребенок, никогда не войдет в него ». Затем он взял детей на руки, возложил руки им на головы и благословил их».

19 Филиппийцам 1: 6

«И поэтому я уверен, что Бог, который начал это доброе дело в вас, будет продолжать его, пока оно не будет завершено в День Христа Иисуса.”

20 Колоссянам 3:21

«Отцы, не ожесточайте своих детей, иначе они впадут в уныние».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

10 библейских стихов для самых маленьких

Вы помните, как в детстве изучали библейские стихи? Благодаря усилиям моих родителей, воскресной школе, AWANA и каникулярной библейской школе в нашей церкви я выучил наизусть много отрывков из Священного Писания, когда я рос.Как я благодарен сейчас за то, что в моем сердце спрятаны эти части Слова Божьего!

Как христианские мамы, мы имеем честь обучать наших детей истинам из Библии, начиная с раннего возраста. Удивительно, как легко они запоминают библейские стихи даже до школьного возраста! Небольшие усилия могут принести духовную пользу на всю жизнь.

Приведенные ниже стихи достаточно просты для изучения малышами и дошкольниками, но каждый из них содержит важную истину.

1. Ефесянам 6: 1 . « Дети, повинуйтесь своим родителям в Господе: это правильно. ”

Научиться слушаться родителей — это основная обязанность ребенка, и вот библейское основание для этого.

2. Бытие 1: 1 . « В начале Бог создал небо и землю. ”

Дети обычно любят природу во всех ее формах, и этот стих учит их, как все это началось, и открывает возможности рассказать им о нашем Создателе.

3. Псалом 56: 3 . « Когда я боюсь, я буду уповать на Тебя. ”

Страх может лишить наших детей мира, но научиться доверять Богу в вопросах безопасности и защиты — непреходящее благословение.

4. Филиппийцам 4:13 . « Я могу делать все через Христа, который укрепляет меня. ”

Ребенок может начать понимать силу, которую мы имеем во Христе, когда мы научимся полагаться на Него.

5. Римлянам 10:13 .« Ибо всякий, кто призовет имя Господа, спасется. ”

Это настолько просто, насколько может быть план спасения.

6. I Иоанна 4:19 . « Мы любим Его, потому что Он первым полюбил нас. ”

Вот первое знакомство с великой любовью Бога к нам.

7. Псалом 119: 105 . Слово Твое — светильник ноге моей и свет стезе моей. ”

Полагаться на Божье Слово в вопросах руководства может спасти всех нас от многих ошибок.

8. Деяния 16:31 . « Они сказали: веруй в Господа Иисуса Христа, и спасешься ты и дом твой. ”

Это еще один основной стих о спасении.

9. Притчи 20:11 . « Даже ребенка узнают по его делам, чиста ли его работа и правильна ли она. ”

Из этого ребенок может узнать, что его репутация складывается в раннем возрасте.

10. Псалом 34:13 . Держи язык твой от зла ​​и уста твои от лукавства. ”

Какой ценный первый урок самоконтроля, когда дело касается того, что мы говорим.

Когда наши дочери были моложе, я старалась каждое утро на короткое, структурированное время практиковать стихи для запоминания, часто сразу после завтрака. Работа над этим в начале дня, казалось, помогает не отвлекаться от других занятий позже.

Однако столь же важно следовать указаниям из Второзакония 11:19 и естественно говорить о Писании в течение дня.Перед сном мы читали хороший библейский сборник рассказов, например «Библейский сборник рассказов на ночь: 365 рассказов из Библии, прочитанных вслух». И было бы хорошо познакомить их с использованием чего-то похожего на «Первую Библию ребенка» — даже если это означает, что они просто пролистывают ее и пока смотрят картинки!

Я часто использовал эти 10 способов помочь вашему ребенку запомнить Священное Писание , чтобы помочь нашим детям — и тем, с кем я работаю в детских программах нашей церкви, — изучить Слово Божье.По мере того, как наши дочери подрастали, я составляла новые списки, такие как эти 8 библейских стихов для девочек, которые нужно запоминать, и 10 библейских стихов для запоминания подростками, чтобы улучшить знания Библии нашими детьми.

Есть ли у вас установленное время для обучения детей стихам из Библии? Какие еще ссылки вы бы добавили в этот список?

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, я получу небольшой процент от любых продаж.Это никак не повлияет на вашу цену.

Похожие сообщения:

Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получать новые сообщения по электронной почте.

60 библейских стихов для детей и воскресной школы

Ничто так не меняет жизнь, как Слово Божье! Он живой, активный и затрагивает все аспекты жизни. Поэтому независимо от того, есть ли у нас собственные дети или мы служим детям других людей, нам нужно знать, что Слово Божье говорит о наших малышах. Найдите несколько минут и получите воодушевление от этих 60 стихов из Библии для детей и вашей программы воскресной школы.

БЛАГОСЛОВЕНИЕ ДЕТЕЙ

Дети — один из величайших даров Бога. Это замечательные стихи из Библии, которые напоминают детям, что дети — это сокровище, которое дал нам Бог!

Псалом 127: 3 (NLT) Дети — дар от Господа; они его награда.

Иоанна 16:21 (NIV) Женщина, рожающая ребенка, страдает от боли, потому что ее время настало; но когда ее ребенок рождается, она забывает о страданиях из-за своей радости, что ребенок родился в этом мире.

Притчи 17: 6 (NIV) Дети — это венец для престарелых, а родители — гордость своих детей.

3 Иоанна 1: 4 (ESV) Для меня нет большей радости, чем слышать, что мои дети ходят в истине.

Псалом 113: 9 (ESV) Он дает бесплодной женщине дом, делая ее радостной матерью детей. Слава Богу!

Притчи 31:28 (NIV) Ее дети встают и называют ее благословенной

1-я Царств 1:27 (NIV) Я молился за этого ребенка, и Господь дал мне то, о чем я просил его.

Джеймс 1:17 (ESV) Каждый хороший подарок и каждый прекрасный подарок — свыше

Псалом 127: 4-5 (NLT) Дети, рожденные юношей, подобны стрелам в руках воина. Как счастлив человек, чей колчан полон ими!

Притчи 23:24 (NIV) Отец праведного ребенка имеет великую радость; человек, имеющий мудрого сына, радуется ему.

---

ДЕТЕЙ, СОЗДАННЫХ БОГОМ

Когда мы смотрим на эти стихи из Библии для детей, важно помнить, что дети — это не только сокровище, но они также были чудесным образом сотворены Богом!

Бытие 1:27 (ESV) Итак, Бог создал человека по своему образу и подобию, по образу Божьему сотворил его; мужчину и женщину он создал их.

Иеремия 1: 5 (NLT) Я знал тебя до того, как сформировал тебя в утробе твоей матери. До вашего рождения я выделил вас

Псалом 22: 9 (NIV) Но Ты вывел меня из чрева; ты заставил меня поверить в тебя, даже в груди моей матери.

Псалом 118: 73 (ESV) Руки Твои создали и создали Меня; дай мне понимание, чтобы я мог узнать твои заповеди.

Псалом 138: 13 (NIV) Ибо ты сотворил самое сокровенное мое существо; ты соединил меня в утробе моей матери.

Псалом 138: 14 (NIV) Хвалю тебя, потому что я ужасно и чудесно устроен; у тебя замечательные работы, я это прекрасно знаю.

Псалом 139: 15 (NIV) Моя рама не была сокрыта от вас, когда я был сотворен в тайном месте, когда я был соткан в глубинах земли.

Псалом 138: 16 (NIV) Твои глаза видели мое бесформенное тело; все дни, предназначенные для меня, были записаны в твоей книге до того, как наступил один из них.

Исайя 46: 3 (NLT) Послушайте меня, потомки Иакова, все вы, оставшиеся в Израиле.Я заботился о тебе с тех пор, как ты родился. Да, я нес тебя до того, как ты родился.

Иов 31:15 (NLT) Ибо Бог сотворил меня и моих слуг. Он создал нас обоих в утробе матери.

---

ДЕТИ И ИИСУС

Какой список библейских стихов для детей был бы полным без некоторых ключевых стихов, касающихся Иисуса и детей? Прочтите эти стихи, и вы увидите, что Иисус действительно любит детей!

Матфея 19: 13-14 (ESV) Затем к нему приводили детей, чтобы он возложил на них руки и помолился. Ученики упрекали людей, но Иисус сказал: «Пусть дети приходят ко Мне и не мешают им, потому что им принадлежит Царство Небесное».

Марка 10: 13-14 (NIV) Люди приводили маленьких детей к Иисусу, чтобы он возложил на них руки, но ученики упрекали их. Когда Иисус увидел это, он возмутился. Он сказал им: «Пусть дети приходят ко мне, и не препятствуйте им, потому что им принадлежит Царство Божье.

Марка 10: 15-16 (NIV) Истинно говорю вам, всякий, кто не примет Царство Божье, как маленький ребенок, никогда не войдет в него.И он взял детей на руки, возложил на них руки и благословил их.

Луки 18: 15-17 (NLT) Однажды родители привели своих маленьких детей к Иисусу, чтобы Он мог прикоснуться к ним и благословить их. Но когда ученики увидели это, они отругали родителей за то, что они беспокоили его. Тогда Иисус позвал детей и сказал ученикам: «Пусть дети придут ко мне. Не останавливай их! Ибо Царство Божье принадлежит тем, кто подобен этим детям. Я говорю вам правду, всякий, кто не принимает Царство Божье, как ребенок, никогда не войдет в него.”

Матфея 18: 2-4 (ESV) И, призвав ребенка, поставил его посреди них и сказал: «Истинно говорю вам: если вы не обратитесь и не станете, как дети, вы никогда не войдете. Царство Небесное. Тот, кто смиряет себя, как этот ребенок, величайший в Царстве Небесном.

Матфея 18: 5 (NLT) И всякий, кто приветствует такого маленького ребенка от моего имени, приветствует меня.

Марка 9: 36-37 (NIV) Он взял маленького ребенка, которого поместил среди них.Взяв ребенка на руки, он сказал им: «Кто приветствует одного из этих маленьких детей от моего имени, приветствует меня; и тот, кто меня приветствует, не приветствует меня, кроме того, кто меня послал ».

Луки 9: 47-48 (ESV) Но Иисус, зная разум их сердец, взял ребенка, поставил его рядом с собой и сказал им: «Кто принимает этого ребенка во имя Мое, принимает меня, и всякий, кто принимает меня принимает пославший меня. Ибо кто из вас меньше всех, тот и велик.”

Матфея 18:10 (NLT) Остерегайтесь смотреть свысока ни на кого из этих маленьких. Ибо я говорю вам, что на небесах их ангелы всегда в присутствии моего небесного Отца.

Матфея 18:14 (NIV) Точно так же и Отец ваш Небесный не желает, чтобы кто-нибудь из этих маленьких погиб.

---

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Бог желает, чтобы дети научились следовать за Ним и соблюдать его заповеди. Следующие ниже стихи Библии для детей — это некоторые из наставлений, которые Бог дает нашим малышам.

Ефесянам 6: 1-3 (NLT) Дети, повинуйтесь своим родителям, потому что вы принадлежите Господу, потому что это правильный поступок. «Почитай отца и мать». Это первая заповедь с обещанием: если вы почитаете своих отца и мать, «все будет у вас хорошо, и вы проживете долгую жизнь на земле».

Притчи 1: 8-9 (ESV) Слушай, сын мой, наставления твоего отца и не оставляй учения своей матери, ибо они — изящная гирлянда для твоей головы и подвески на твоей шее.

Колоссянам 3:20 (NIV) Дети, повинуйтесь своим родителям во всем, ибо это угодно Господу.

Псалом 34:11 (NLT) Придите, дети мои, и послушайте меня, и я научу вас бояться Господа.

Притчи 8: 32-33 (ESV) А теперь, сыновья, послушайте меня: блаженны соблюдающие мои пути. Слушайте наставления и будьте мудры, и не пренебрегайте ими.

1 Иоанна 5:21 (NIV) Дорогие дети, берегитесь идолов.

2 Тимофею 3: 14-15 (NLT) Но вы должны оставаться верными тому, чему вас учили. Вы знаете, что это правда, потому что знаете, что можете доверять тем, кто вас учил. Вас с детства учили Священным Писаниям, и они дали вам мудрость обрести спасение, которое приходит через веру во Христа Иисуса.

Притчи 20:11 (ESV) Даже ребенок проявляет себя по своим поступкам, по чистоте и порядочности его поведения.

1 Тимофею 4:12 (NIV) Не позволяйте никому смотреть на вас свысока, потому что вы молоды, но подавайте пример для верующих в словах, в поведении, в любви, в вере и чистоте.

1 Петра 5: 5 (NLT) Точно так же и вы, младшие, должны принимать власть старших. И все вы одевайтесь в смирение, когда относитесь друг к другу, потому что «Бог гордым противится, а смиренным дает благодать».

---

РУКОВОДСТВО И ДИСЦИПЛИНА РОДИТЕЛЕЙ

Бог хочет, чтобы наши дети созрели по образу Его Сына Иисуса, и родители играют большую роль в этом процессе. Это стихи из Библии, предназначенные для детей, чтобы сосредоточить внимание на роли и ответственности родителей.

Притчи 22: 6 (NIV) Начинайте детей с того пути, которым они должны идти, и даже в старости они не отвернутся от него.

Исход 10: 2 (NLT) Я также сделал это, чтобы вы могли рассказать своим детям и внукам о том, как я издевался над египтянами и о знаках, которые я показал им среди них, — чтобы вы знали, что я Бог.

Второзаконие 6: 6-7 (ESV) И эти слова, которые Я повелеваю вам сегодня, будут в вашем сердце.Вы должны усердно учить им своих детей и говорить о них, когда вы сидите в своем доме, и когда вы идете дорогой, и когда ложитесь, и когда встаете.

Притчи 19:18 (NIV) Наказывайте своих детей, ибо в этом есть надежда; не будьте добровольными участниками их смерти.

Колоссянам 3:21 (NLT) Отцы, не раздражайте своих детей, иначе они разочаруются.

Притчи 13:24 (ESV) Кто щадит розгу, тот ненавидит своего сына, а кто любит его, тот старается наказать его.

Притчи 23: 13-14 (NIV) Не отказывай в наказании от ребенка; если наказать их жезлом, они не умрут. Накажи их жезлом и спаси от смерти.

Притчи 22:15 (NLT) Сердце юноши наполнено глупостью, но физическая дисциплина уведет его далеко.

Притчи 29:17 (ESV) Накажи сына своего, и он успокоит тебя; он порадует ваше сердце.

Псалом 103: 13 (NIV) Как отец милует своих детей, так и Господь милует тех, кто его боится

---

ДЕТСКИЕ СТИХИ ДЛЯ ПАМЯТИ

Все мы хотим, чтобы наши дети добились успеха, и ничто не помогает им добиться успеха, как сокрытие Слова Божьего в своих сердцах. Ниже приведены отличные библейские стихи, которые дети должны выучить наизусть!

Деяния 16:31 (NIV) Верьте в Господа Иисуса, и вы будете спасены

Псалом 145: 9 (ESV) Господь благ ко всем

Колоссянам 3: 2 (NLT) Думайте о небесах, а не о земных.

1 Иоанна 5: 3 (NIV) Это любовь к Богу: соблюдать Его заповеди

Псалом 150: 6 (ESV) Да хвалит Господа все имеющее дыхание!

Притчи 3: 5 (NLT) Надейся на Господа всем своим сердцем

Матфея 28:20 (NIV) Я всегда с тобой

1 Иоанна 3:23 (ESV) Любите друг друга

Псалом 118: 24 (NLT) Это день, который создал Господь.

Притчи 30: 5 (NIV) Каждое слово Божье безупречно

11 великих библейских стихов о маленьких детях Бога — Голгофа Катонсвилль

Нравится ли ваша церковь своим детям? Должно. Почему? Потому что Бог очень дорожит даже самым маленьким ребенком. Каждый ребенок — это заветное благословение от Самого Бога. Когда мы рассматриваем чудо творения и любовь нашего Создателя, мы просто касаемся того, что Бог думает о Своих маленьких.Царство Небесное принадлежит таким, как они. Дети никогда не должны быть второстепенными или раздражающими в церкви. Это наше наследие от Господа!

Чтобы узнать больше о нашем призыве Иисуса защищать наших малышей, Церковь и маленьких детей

1) «Смотрите, не презирайте ни одного из малых сих. Ибо я говорю вам, что их ангелы на небесах всегда видят лик Моего Отца Небесного ».

Матфея 18:10

2) В то время ученики подошли к Иисусу и спросили: «Кто же тогда больше в Царстве Небесном?»

Он позвал маленького ребенка к ему и поместил ребенка среди них.И он сказал: «Истинно говорю вам, что если вы не изменитесь и не станете как маленькие дети, вы никогда не войдете в Царство Небесное. Следовательно, тот, кто занимает низкое положение этого ребенка, является величайшим в Царстве Небесном. И тот, кто приветствует одного такого ребенка от моего имени, приветствует меня.

Матфея 18: 1-5

3) Дети — это наследие от Господа, потомки в награду от Него. Как стрелы в руках воина — дети, рожденные в юности. Блажен человек, чей колчан полон ими.Их не посрамят, когда они будут бороться со своими противниками в суде.

Псалом 127: 3-5

4) Хороший человек оставляет наследство детям своих детей, а богатство грешника сохраняется для праведников.

Притчи 13:22

5) T Когда люди приводили маленьких детей к Иисусу, чтобы Он возложил на них руки и помолился за них. Но ученики упрекали их.

Иисус сказал: «Пусть дети приходят ко Мне, и не препятствуйте им, потому что Царство Небесное принадлежит таким, как они.Когда он возложил на них руки, он пошел дальше.

Матфея 19: 13-14

6) Между учениками разгорелся спор, кто из них будет самым большим. Иисус, зная их мысли, взял маленького ребенка и поставил его рядом с собой. Затем он сказал им: «Всякий, кто приветствует этого маленького ребенка от моего имени, приветствует меня ; и приветствующий меня приветствует того, кто меня послал. Ибо величайший из всех вас меньше всех.”

Луки 9: 46-47
7) Дети — это венец для пожилых, а родители — гордость своих детей.

Притчи 17: 6

8) Религия , которую Бог наш Отец принимает как чистую и безупречную, заключается в следующем: заботиться о сиротах и ​​вдовах в их бедственном положении и не допускать осквернения мира.

Иакова 1:27

9) Женщина, рожающая ребенка, страдает от боли, потому что ее время пришло; , но когда ее ребенок рождается, она забывает горечь из-за своей радости, что ребенок родился в мире.

Иоанна 16:21
10) Люди также приносили младенцев к Иисусу, чтобы Он возложил на них руки. Когда ученики увидели это, они упрекнули их. Но Иисус подозвал детей к себе и сказал: «Пусть дети приходят ко мне, и не препятствуйте им, потому что им принадлежит Царство Божье.

что происходит с малышом и будущей мамой (УЗИ)

Вынашивание ребенка — непростой в психологическом и физиологическом аспекте период в жизни женщины. Токсикоз, гормональные всплески и спады, утомляемость и сонливость первого триместра отступают, как только начинается 14 неделя беременности. Это начало второго триместра, которой несет новые ощущения и испытания. Расскажем детальнее, что нужно знать об этом сроке будущей матери.

Фото: Серебров А.И. Учебник гинекологии. — М.: Медгиз, 1956.

14 неделя беременности: что происходит с малышом

Второй триместр беременности, стартом которого является 14 акушерская неделя беременности, подарит будущей матери много интересных наблюдений. Однако будет и немало тревог, которые связаны с вынашиванием и развитием ребенка.

Как отмечают в своей работе «К звездным вратам. От зачатия до рождения» мои коллеги, кандидаты медицинских наук Алексей Махотин и Аркадий Макогон, в 13–14 недель беременности зародыш приобретает особенный статус — «плода». Что это означает?

Фото: Страшко С.В., Горяна Л.Г и др. Биология 9 класс. — К.: Грамота, 2009.

К этому сроку беременности плод находится в зародышевой полости, плавает в околоплодной жидкости. Она многофункциональна благодаря уникальному составу. Уже произошла закладка многих органов и систем, запущено кроветворение. Новый организм делает маленькие шаги к будущей физиологической независимости от матери.

О том, что происходит с ребенком, как происходит его развитие и не наблюдаются ли отклонения от нормы, расскажет УЗИ. Вот что заинтересует будущих родителей:

• Физиологические объемы плода.

Ультразвуковое исследование покажет, что плод 14 недель имеет 50–60 мм, то есть приблизительно похож на крупный персик или яблоко. Уже виден позвоночник и очертания черепной коробки, угадываются конечности. Длина малыша в этот период составляет 12–16 см, а вес — 50–60 г.

• Внешние физиологические изменения.

Когда определена беременность 14 недель, фото, которое сделает врач-узист, покажет не только как вырос, но и как физически оформился плод.

Одна из моих пациенток была удивлена, когда на видео УЗИ увидела, что ребенок уже может морщиться, двигается не хаотично, а при реакции на внешние раздражители — мамин голос, стук предметов, свет и т. д. О том, что он уже слышит и умеет различать эмоции мамы, свидетельствует движение мимических мышц. У него уже появляются надбровные дуги и реснички, которые прикрывают глазные яблоки.

Вторая особенность, которая удивила будущую маму, это то, как ребенок заглатывает и выплевывает околоплодные воды. Это тоже один из навыков, которые приобретает малыш. Далее эта особенность разовьется во вдох-выдох, сосательный и глотательный рефлекс. Если наблюдаете подобное на мониторе аппарата УЗИ, то можете быть уверены, что развитие нервной системы на 14 неделе идет нормально.

• Сердечно-сосудистая система.

Один из важнейших показателей жизнеспособности ребенка, который определят доктора по результатам скрининга УЗИ в 14 недель беременности, — это структура и функционирование сердца. На этом сроке, как указывают в своем исследовании «Пренатальная диагностика врожденной патологии сердца» Кохно Н. и Холмс Н., очень важно обследовать плод на предмет развития ВПС — врожденного порока сердца и кардиомиопатии (первичного поражения сердечной мышцы). Все чаще доктора сталкиваются с врожденным инфекционным эндокардитом (80% на 1,5 тыс. детей), что приводит к высокой смертности новорожденных.

Однако приведенные тезисы не должны пугать будущих родителей. Если доктора предлагают подобное обследование в начале второго триместра, соглашайтесь, поскольку от этого зависят дальнейшее развитие и жизнь малыша.

Какие показатели сердца на этом сроке являются нормой? Сердечно-сосудистая система обеспечивает постоянный поток крови от плаценты к органам эмбриона. Сердце бьется ритмично. Норма — 140–180 сокращений в минуту.

• Кишечник, половые органы и легкие.

У ребенка наблюдается перистальтика кишечника, легкие находятся на стадии формирования, однако малыш уже умеет делать вдох и выдох. Мамы на этом сроке могут узнать пол ребенка, однако погрешность еще очень высока.

Мои коллеги часто наблюдают, что во время раннего УЗИ, когда определяется беременность 14 недель, дети намеренно поворачиваются спинкой или переворачиваются книзу так, чтобы не было видно, кто же они — мальчики или девочки.

Более точные сведения относительно пола ребенка родители получат ближе к родам. Тогда малыш станет достаточно крупным и ему будет сложно развернуться так, чтобы доктора не рассмотрели первичные половые признаки.

Фото: Березовская Е.П. Малыш, ты скоро? — М.: Форс, 2020

Что важно знать мамам, которые переступили черту второго триместра? На этом сроке все системы малыша уже заложены и интенсивно развиваются. Поэтому следует избегать факторов, которые могут спровоцировать у ребенка патологии.

На этом сроке у ребенка уже вырабатывается особенный биоритм сна и бодрствования, даже при отсутствии внешних сигналов времени. Часто на это влияет режим матери. Обратите на этот момент внимание, потому что так, как ведет себя ребенок в утробе, так будет вести в первый год после рождения, а возможно, и на протяжении всей жизни.

Читайте также: Когда появляются первые признаки беременности

14 неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Психолог Т. Скрицкая провела интересные наблюдения за психологическим состоянием женщин во время беременности. Она пришла к выводам, что нормальное в физиологическом плане протекание беременности в первую очередь зависит от психологического здоровья женщины, а точнее от ее готовности стать матерью.

Установлено, что нормальное течение беременности наблюдается у 54% женщин. Они относятся к оптимальному типу матерей — это женщины, которые воспринимают свое состояние, как естественное.

Фото: Эдуард фон Гофманн. Учебник судебной медицины. — М., 1912

У таких женщин в 13–14 недель существенно меняется физическое состояние: исчезает токсикоз, у них нет тянущих болей в низу живота, грудь становится менее болезненной и исчезает резкая смена настроений.

Описывая свое состояние, они говорят о приливе энергии, легкости. У них просыпается тяга к спорту, прогулкам, исчезает сонливость.

У женщин эйфорического типа (часто те, кто долго не мог забеременеть) и тревожного типа на фоне истерии развиваются гормональные нарушения, соматические проблемы (рвота, боли, кровотечения). Такое психологическое состояние на сроке 14 недель опасно для ребенка и женщины, потому что часто становится причиной самопроизвольного аборта.

Какие же признаки в целом определяют физиологическое состояние женщины в 14 недель беременности? Вот те особенности, на которые я обращаю внимание пациенток:

1. Показатель «выпуклость животика» весьма индивидуален. У некоторых беременных женщин он заметен уже на 10-й неделе, а у некоторых обозначается только к 16-й. Однако по физиологическим ощущениям (зуд от растягивающейся кожи, пигментная полоса от лобка до пупка, округлость и плотность в низу живота) в начале второго триместра женщины понимают, что пришло время покупать специальное белье для беременных.
2. Вес. Нормальным считается, если будущая мама, начиная с 14-й недели, еженедельно набирает по 250 г. Это свидетельствует о том, что ребенок получает достаточно питательных веществ, нет излишков, которые увеличат жировую прослойку у матери.
3. Деформация черт лица, пигментация кожи. Гормональная перестройка организма отражается на внешности женщины. Поскольку к ее кровеносной системе уже присоединился ребенок, то в кровь матери попадают его половые гормоны. Отсюда распухшие губы и нос у беременной, коричневые пятна на лице.
4. Шевеления. В связи с интенсивным ростом плода появляются новые ощущения. Мои пациентки, у которых была вторая и третья беременности, часто на этом сроке уже чувствовали шевеление младенца. Такие ощущения были у первородящей, которой была свойственна гиперчувствительность.
5. Отеки. Из-за интенсивного развития плода увеличивается давление на полые вены, что приводит к задержке воды в организме беременной. Их причиной также может стать гипертензия или болезнь почек. Точнее скажет врач, который ведет беременность.

Важнейший момент, о котором настойчиво говорим мои коллеги и я пациенткам на 14 неделе беременности, — это контроль за состоянием здоровья.

Фото: Страшко С.В., Горяна Л.Г и др. Биология 9 класс. — К.: Грамота, 2009.

Врачи-практики из Хорватии С. Купесик, А. Курьяк и А. Аксамийя в работе «Угрожающий выкидыш: возможности ультразвуковой диагностики» указали, что вероятность самопроизвольного аборта у современных женщин сохраняется до 22-й недели.

Спровоцировать его в 14 недель могут инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, инфекции, передающиеся половым путем), грибковые заболевания влагалища. Поэтому только внимательность и осторожность, своевременное обращение к специалистам помогут женщинам выносить здоровое и крепкое потомство.

14 недель беременности: рекомендации

Медицинские рекомендации будущим матерям, беременность которых не вызывает у медиков тревоги, носят профилактический характер. Они касаются в первую очередь питания и любых видов физической активности.

Однако чтобы установить, здорова ли пациентка, ее нужно обследовать. Поэтому посещение женской консультации на этом сроке обязательно, как и сдача общих анализов крови, мочи, прохождение УЗИ.

Почему это важно? Потому что на таком сроке врачи легко обнаружат патологии в развитии ребенка и предложат адекватное, а главное — своевременное лечение.

Фото: Штадельман Ингеборг. Беседы акушерки. — М., 2018.

В остальном же остановимся на том, что я лично рекомендую своим пациенткам:

• Занятия спортом.

Конечно же, заниматься легкой атлетикой и борьбой на таком сроке не следует, но делать элементарные физические упражнения очень полезно. Я советую каждое утро начинать с небольшой растяжки ног, рук, спины и поверхности живота. Делайте все упражнения медленно, в спокойном ритме, с наслаждением. При этом глубоко вдыхайте и выдыхайте. Так кислород обильно поступит в кровь и простимулирует рост тканей и органов плода. Перед началом занятий проветривайте помещение 15–20 минут.

Отлично зарекомендовали себя аквааэробика и плавание, йога, бальные и не быстрые латиноамериканские и восточные танцы. Если нет возможности заниматься такими видами спорта, тогда ограничьте физическую активность пешими прогулками на свежем воздухе.

Рацион женщины, которая вынашивает ребенка, неизменно должен быть сбалансированным на протяжении всей беременности. С 14-й недели следует увеличить количество белка и кальция. Это строительный материал для мышц, костей и зубов ребенка.

• Внесите изменения в гардероб.

Пришло время отложить тесные джинсы и кожаные юбки, заменив их элегантными расклешенными платьями и объемными комбинезонами. Особенное внимание уделите нижнему белью. Оно должно быть удобным, не тесным и сделанными из натуральных тканей.

Забудьте о семисантиметровых шпильках, сдавливающих ногу бутсах. Беременным подойдут туфли на танкетке, небольшом квадратном каблучке (до 2-х см), балетки и подобная комфортная обувь.

Фото: Гуэрра Дороти. Йога для беременных. — М.: Рипол-Классик, 2014.

• Близость с мужем.

Если нет угрозы плоду, тогда интимная жизнь не просто возможна, а даже рекомендована. Гормоны удовольствия, которые попадут через кровь матери ребенку, поспособствуют его хорошему развитию и настроению.

• Общение с малышом.

Поскольку органы восприятия у плода уже сформированы, он умеет «читать» эмоции, то важно в этот период наладить с ним своеобразное общение. Лягте на спину (благо, матка еще позволяет это сделать) или примите позу полулежа, поглаживайте животик и разговаривайте ласково с ребенком.

Он будет чувствовать, что его любят и берегут, поэтому постарается расти и формироваться крепким и здоровым. То же самое предложите сделать папам. Некоторые мамы на приеме делились, что ребенок ощущает, когда к животу прикасается мама, а когда папа. Под папиной рукой он затихает и прислушивается.

Эмоциональная связь с малышом в этот период важна и необходима. Она дополняет физиологическую связь, которая образовалась у матери и плода. Это важно для нормального развития младенца. Сохраняйте психологическое равновесие, выполняйте рекомендации врачей и прислушивайтесь к ребенку и себе.

Читайте также: Изжога при беременности: что делать

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Кохно Н. И., Холмс Н.В. Пренатальная диагностика врожденной патологии сердца // Вестник национального медико-хирургического Центра имени Н.И.Пирогова. — 2018. — Т. 3. — №2. — С. 171–178.
2. Купесик С., Курьяк А., Аксамийя А. Угрожающий выкидыш: возможность ультразвуковой диагностики // Акушерство и женские болезни. — 2003. — Вып. 2. — С. 17–24.
3. Махотин А. А., Макогон А.В. К звездным вратам. От зачатия к рождению // Наука из первых рук. — 2008. — №6 (24). — С. 24–29.
4. Скрицкая Т.В. Беременность и качество жизни // Материалы Всероссийского съезда РПО. — 21 сентября, 2007 г. — Т. 3. — С. 113–126.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Что происходит с малышом и мамой на 13 и 14 неделе беременности

13 неделя беременности
Для женщины 13 неделя беременности повод для радости и даже гордости – позади треть срока вынашивания ребенка, у многих это был самый сложный период за всю беременность. Если беспокоил токсикоз, то практически наверняка он уже отступил. Массу положительных эмоций доставляет УЗИ плода, проведенное на этом сроке.
Если получится сделать фотоизображение (лучше в формате 3D), то появится еще и повод для удивления – ваш малыш уже очень похож на младенца и даже в чертах лица уже можно уловить сходство с мамой или папой.
Маловероятно, но все же иногда удается установить пол будущего ребенка.
У вас начинает появляться животик. Чаще всего он еще незаметен окружающим, но одежда уже становится тесной. Согласитесь, еще никогда вас так ни радовал тот факт, что брюки застегиваются с трудом. 13 неделя беременности – самое подходящее время для того, чтобы обновить гардероб. Купите себе брючки в специализированном магазине для беременных – удобные и не стесняющие движений. Имейте в виду – сдавленные сосуды ног и живота усугубят нагрузку на вены, которая и могут вызвать проблемы со здоровьем.
С началом 13 недели беременную женщину можно поздравить, поскольку треть этого непростого пути уже миновала. Постепенно проходит раздражительность, а вместе с ней и боязнь за жизнь ребенка, связанная с самопроизвольным абортом, т.е. с выкидышем.
Второй триместр – это самое приятное из всей беременности время, поскольку уже нет токсикоза. Поэтому, самое время насладиться своей беременностью. К тому же, многие семейные пары пришли к выводу, что именно во втором триместре наблюдается повышенное сексуальное влечение к партнеру, что тоже не может не доставить удовольствия. До предстоящих родов еще более 5 месяцев, но в груди уже возможно начинает вырабатываться молозиво – питательная жидкость, являющаяся основной пищей для новорожденного малыша пока у мамочки не придет молоко.
Ощущения на тринадцатой неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.
Молочница является причиной резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.
Начиная с 13 недели нужно очень осторожно относиться к пищевым продуктам, так как излишние сладости и мучные (сдобные) изделия приведут к лишней прибавке в весе, а это не к чему ни маме, ни ребенку. Лучше отдать предпочтение свежим ягодам. Обязательно следите за питанием и обеспечьте поступление всех необходимых веществ в организм. Кальций и на 13 неделе очень важен, но лучше отдавать предпочтение растительным источникам: зеленые овощи, яблоки, хурма, киви, чечевица. Если у вас появились судороги, на этот вопрос следует обратить внимание незамедлительно.
Помимо этого можно задуматься о посещение специальных курсов по подготовке к родам. Это, кстати, лучше делать совместно с супругом, поскольку полученная там информация сблизит пару, позволит мужчине лучше понять нынешнее состояние женщины, а также обучит правильной дыхательной технике и упражнениям для будущих мам, которые чаще всего выполняются в паре.
Начинайте пользоваться кремами от растяжек. Зоны риска – грудь, живот, бедра, ягодицы. Настало время позаботиться о себе любимой. Ведь сейчас вы особенно женственная и красивая!

Правила будущей мамы для конца первого – начала второго триместра
1. Поскольку живот беременной женщины на этом сроке становится явным достоянием, видимым каждому, она не должна пренебрегать правилами гигиены и удобства одежды. Самое правильное – купить себе вещи свободного покроя, переиначить гардероб и составить основные комплекты одежды «на выход» и «для дома». Для предотвращения варикоза, а также растяжений сухожилий, уменьшения нагрузки на ноги, женщина должна подобрать себе обувь на низком каблуке, желательно – из натуральных материалов, на нескользящей подошве.

2. Развитие плода на 13 неделе беременности продолжается очень бурно, заканчивается формирование важнейших отделов центральной нервной системы. В связи с этим, женщина, ожидающая малыша, должна уделить большое внимание своему настроению и самочувствию, чтобы стрессы, чрезмерные нагрузки, нервозность и раздражительность не оказали бы своего пагубного воздействия в такой ответственный момент.

3. Растущая снизу матка давит на кишечник, желудок и диафрагму. Женщина иногда чувствует, что ей не хватает воздуха, у неё появляется одышка при малейших ускорениях движений. Чтобы не лишать себя и малыша спасительного кислорода, будущая мама должна совершать ежедневные пешие прогулки, желательно – вдали от автомобильных дорог.

4. Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки. Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету – употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре – тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

5. В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения. Самолечение здесь недопустимо – любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста – проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время – выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. Профилактика геморроя при беременности – это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на собственный рацион.

Ваш малыш
Будущий малыш уже многое умеет: он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи, сосет пальчик, кувыркается, двигает ручками и ножками, разжимает и зажимает кулачки. Начинайте общаться с ребенком: он слышит вас, чувствует боль, отвечает на раздражители, реагирует на изменения температуры и освещения, и даже улыбается, хмурится, зевает! А до чего же ему хорошо в мамином животике: приглушенный полумрак, тепло, мягко, уютно, а доносящиеся издали приглушенные звуки так успокаивают!
Конечности малыша понемногу удлиняются, и, примерно к середине 13 недели беременности он может дотянуться ручками до рта. Развивается очень важный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения – сосательный. В результате сосательных движений в пищеварительную систему плода поступает часть околоплодных вод и в кишечнике начинаются волнообразные сокращения – перистальтика. Конечно, энергетической функции проглоченные воды не несут, таким образом только происходит подготовка кишечника к послеродовой жизни — питание плода осуществляется исключительно через сосуды пуповины. Кишечник крохи располагается в брюшной полости, и в нем образуются ворсинки, которые будут принимать активное участие в переваривании пищи.
На тринадцатой неделе беременности происходит дифференцировка половых органов. Если до этого момента у обоих полов существовал генитальный бугорок и половая щель, то теперь у мальчиков генитальный бугорок преобразуется в пенис, а половая щель зарастает. У мальчиков начинает развиваться простата – предстательная железа, а у девочек – в яичниках уже имеется более 2 млн. яйцеклеток.
Головка ребёнка велика, и на ультразвуковом исследовании видно, что она составляет примерно третью часть объёма тела плода. Но это не случайно – природа заложила в период до 16-той недели беременности активное развитие и формирование центральной нервной системы, отделов головного мозга. Малыш уже имеет черепную коробку, состоящую пока из очень мягких, но быстро формирующихся хрящевых пластинок. Глаза смещаются к центру и лицо плода уже приобретает черты младенца. Веки еще остаются плотно сомкнутыми.
Поджелудочная железа будущего малыша на тринадцатой неделе беременности начинает вырабатывать собственный инсулин, а печень уже продуцирует микроскопические дозы желчи.
Кроме того, с 13 недели у малыша начинается закладывание ткани, отвечающей за формирование косточек, уже сделаны «наброски» первых ребрышек, закладывается костная ткань на месте конечностей и головки. Все 20 молочных зубов ребеночка окончательно сформировались и теперь будут ждать своего часа.
Плацента полностью перебрала на себя функции желтого тела.
13-недельный плод весит в пределах 15-25 г и имеет «рост» в среднем 7-8 см. В это трудно поверить, но сердечко этого малыша перекачивает 23 литра крови в сутки!

 
14 неделя беременности
Начинается второй триместр беременности – самое благодатное время. Наибольшие риски и страхи уже позади, а до тяжелого в прямом смысле третьего триместра еще не близко. Настало время насладиться своей беременностью, чтобы навсегда запомнить это чудесное время. Начните с общения с малышом – он уже слышит вас, чувствует ваше настроение и посылает ответные сигналы, хотя вы их пока еще не ощущаете.
Очень часто 14 неделю беременности называют началом «золотого периода беременности» (который длится до 26 недели), поскольку к этому моменту организм мамочки уже адаптировался к произошедшим изменениям, а малыш активно двигается, растет и развивается.
Теперь женщина может чувствовать себя гораздо лучше и энергичнее, чем это было на ранних сроках беременности. Матка продолжает увеличиваться в объемах за счет быстрого роста малыша, и живот постепенно начинает округляться. Поэтому одежда свободного покроя становится первым другом мамочки уже до самых родов.
Некоторым женщинам, проводящим большую часть времени на ногах, врач может порекомендовать носить специальный бандаж для беременных.
Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это – движения её любимого малыша. Выражение лица беременной женщины в этот период становится загадочным – она слышит самые глубинные тайны новой Вселенной, заключённой в её теле, и счастлива оттого, что её малыш находится с ней и подает ей знаки. В этот период, как правило, отступает ранний токсикоз, если он присутствовал прежде. Матка стремится увеличиваться кверху, и женщина ощущает облегчение, связанное с исчезновением учащенных позывов к мочеиспусканию.
Обычно 14 неделя беременности – время увеличения животика. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился. Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно. Сумейте правильно составить свой рацион и режим питания. Из-за активного развития у малыша на 14 неделе мышечных волокон, мамочкам необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белком. Также, у большинства беременных женщин 14 неделя связана с повышенным аппетитом (и даже обжорством), который не покидает их даже ночью. Но нужно постараться обмануть свой организм, употребляя в ночное время максимум, легкие фрукты или овощи.
Для того чтобы избежать растяжек уже сейчас начинайте использовать специальный крем. В идеале нужно применять средства, купленные в аптеке и предназначенные специально для беременных. Лучше всего, если в составе крема будут витамин Е и коллаген – питательный и строительный элементы для кожи.
Грудь будущей мамы может увеличиться ещё больше. Теперь на поверхности ареолы – околососкового кружка – имеются выступающие маленькие узелки, которые называются монтгомеровыми железами. Сосок обычно плотный, большой. Ареола и сосок приобретают пигментацию, становятся более тёмными по цвету, чем ранее.
На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений, подготавливать грудь к лактации, а заодно – выполнять профилактику стрий (растяжек) на поверхности грудных желез, женщина может выполнять ежедневные контрастные компрессы на грудь, поочерёдно холодным и горячим полотенцем, а после процедуры – наносить на кожу груди натуральное растительное масло или детский крем.
Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.
Не игнорируйте врачебные осмотры – даже если у вас чудесное самочувствие, доктор может заметить признаки неблагополучия и назначить профилактическое лечение. Матка на четырнадцатой неделе беременности уже прощупывается через переднюю брюшную стенку, ее верхний край находится сейчас примерно на 10-13 см выше лобка.
14 неделя беременности – уже более безопасный период беременности с точки зрения воздействия на плод инфекций и токсинов. Некоторые лекарства, запрещенные в первом триместре, можно принимать сейчас без опаски.
Разрешается более активная половая жизнь. Если вы еще не записались на курсы гимнастики для беременных, то сейчас самое подходящее время. Имейте в виду – роды, как и сам процесс вынашивания беременности, требуют от вас хорошей физической подготовки и выносливости. Вместо того чтобы посещать спортзал, вы можете приобрести видеокурс со специальными упражнениями. Будьте внимательны – не выполняйте гимнастику, если чувствуете недомогание, а особенно чутко отнеситесь к таким симптомам, как боль в животе и головокружение. Беременной женщине не стоит ограничивать себя в домашних хлопотах, тем более, если они доставляют ей истинное удовольствие, а также ущемлять себя в положительных эмоциях и движении. Можно посмотреть интересный добрый фильм, прогуляться с супругом по парку, или прикупить что-нибудь для себя. Также будущей мамочке стоит вовлекать будущего отца в свои переживания, ощущения, и даже интересы, чтобы он мог пообщаться с малышом. Ведь благодаря этому после рождения ребенок быстрее узнает знакомые голоса и будет спокойным. Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.
С 14 недели могут начаться изменения кожных покровов беременной женщины, а именно образование или изменение папиллом и родимых пятен. От этого ощущения на четырнадцатой неделе беременности не очень благосклонно влияют на настроение будущей мамы. Папилломы (мягкие бородавки) могут измениться в размерах (если уже имелись до беременности) или вырасти, а родимые пятна – потемнеть или изменить свой размер. Поэтому, в случае изменения имеющихся образований на коже, нужно показать их врачу для выявления причин связанных с ними.
Иногда у беременных женщин появляются кондиломы – бородавки в области заднего прохода или влагалища, образование которых связано с вирусом папилломы. С данной проблемой также стоит обратиться к специалисту. Кондиломы могут осложнить течение беременности, а также предстоящие роды, поскольку могут сильно разрастаться, закупоривая родовой канал, что препятствует родам. Но самое неприятное здесь то, что при родах можно заразить новорожденного малыша этим вирусом.
Кондиломы можно и нужно лечить, и для этого существуют самые различные методы: обычная и лазерная хирургия, прижигание, замораживание и обработка специальными лекарственными препаратами. Но если кондиломы были обнаружены еще до беременности, то лучше, конечно, не затягивать лечение и начать сразу же, поскольку некоторые методы лечения кондилом не желательны в период беременности, к тому же наличие кондилом искажает результаты соскоб-мазка.

Ваш малыш
Ребёнок начинает новую жизнь – это звучит парадоксально, но верно. Он, как и прежде, связан с материнским организмом крепкой и надёжной пуповиной, являющейся транспортным узлом основного питания, но его жизнедеятельность превращается из пассивной в очень активную. Малыш совершает разнообразные движения, сжимает кулачки, касается пальчиками лица, поджимает ножки, поднимает и опускает головку – и этот процесс, похоже, доставляет ему удовольствие. Если бы увидели сейчас движения своего малыша, то были бы сильно удивлены – он сосет пальчик, ощупывает лицо, животик, может схватиться за пуповину, потянуться, зевнуть или нахмуриться. К концу недели детские ручонки станут пропорциональными всему телу, но ножкам для этого еще предстоит расти. УЗИ исследования беременных женщин на 14 неделе показывают, что малыш как бы прислушивается к языку своего тельца, ощущениям, «помогает» движениям мимикой, даже пытается выражать эмоции личиком. Это, конечно же, происходит неосознанно – до истинного сознания ещё очень далеко! Но процесс освоения движений уже пошёл, и он будет продвигаться поистине семимильными шагами. Движения малыша в матке становятся очень активными – места ещё достаточно, и он «тренируется», свободно выполняя сгибательные и разгибательные движения конечностями. Ребёнок может кувыркаться, отталкиваться от стенок матки, но его движения остаются спонтанными, непроизвольными, они подчиняются простейшей реакции малыша на касание о стенки плодного пузыря и пуповину. Мозжечок продолжает формироваться в головном мозге, и очень скоро ребёнок сможет управлять своими движениями, выбирать самые комфортные для него положения тела.
На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.
Формируются вкусовые ощущения – малыш по-разному реагирует на сладкий и кислый привкус околоплодных вод.
На личике ребёнка видны зачатки бровей, хорошо прорисованный носик и ротик. На ушках сформирована мочка, ушки находятся по бокам головы – там, где им и положено быть, когда ребёнок рождается. Щёчки малыша приобретают более округлую форму, маленькие губки то растягиваются, словно улыбаясь, то поджимаются. Ребёнок иногда открывает ротик, но глазки ещё плотно прикрыты веками, хотя глазные яблоки сформированы полностью.
Важная специфика 14 недели беременности – появление у малыша первого пушка, лануго. Как правило, к моменту рождения он полностью исчезает с кожи, но, если ребёнок рождается недоношенным, этот пушок может ещё покрывать маленькое тельце при рождении, постепенно исчезая с него в дальнейшем. Кожица на теле малыша всё ещё остается очень тонкой – сквозь неё можно разглядеть кровеносные сосуды и внутренние органы. Но уже сейчас, на четырнадцатой неделе внутриутробного развития, на поверхности кожи ребёнка образуется первородная смазка – тонкий слой жира, который защищает кожу от воздействия на неё околоплодных вод. Эта смазка очень напоминает воск – она плотно держится на коже ребёнка, не смывается жидкостью, придает коже малыша эластичность.
Все органы уже заложены и функционируют.
Щитовидная железа вырабатывает собственные гормоны.
С 14 недели печень ребенка начинает самостоятельно вырабатывать желчь, а выработку красных кровяных телец (эритроцитов) будет осуществлять селезенка крохи. Печень сняла с себя функцию кроветворения, она занимается теперь обезвреживанием токсинов, которые случайно попадают в организм, или образуются в процессе жизнедеятельности плода. Кроветворением плода занимается красный костный мозг. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.
Пищеварительная система ребёнка сформирована полностью, она даже начинает функционировать – правда, ещё пока в «тестовом» режиме, так как не занимается обработкой и перевариванием пищи.
Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое – желчь.
К 14 неделе малыш уже умеет производить мочу, которая выбрасывается в околоплодные воды. Еще одной особенностью, имеющей место на 14 неделе, являются дыхательные движения, выполняемые малышом, частота которых составляет 40-70 в минуту.
Развиваются половые железы. У мальчиков формируется предстательная железа. У девочек яичники, которые первоначально появились в брюшной полости, опускаются в малый таз.
Ребеночек уже длинный – 8-10 см, вес малыша – 30-40 г.

14 недель беременности где находится малыш и как развивается плод на 14 неделе беременности • Твоя Семья

Один из самых приятных периодов вынашивания, это четырнадцатая неделя беременности. Живот пока не столь заметен, но изменения в организме происходят колоссальные. Аппетит беременной женщины усиливается, но переедать не стоит, необходимо следить за рационом.

О том, какие ещё чудесные изменения будут происходить в жизни будущей мамы, поговорим далее.

14 неделя беременности

К четырнадцатой недели беременности, плод достигает до ста десяти миллиметров в длину и его вес составляет около двадцати пяти грамм. Что же касается будущей мамы, её животик постепенно округляется, хотя и ещё можно скрыть под определённой одеждой.

Есть возможность ощутить первые шевеления крохи, но обычно явные толки становятся более точными к двадцатой недели. Начинает увеличиваться аппетит и соответственно вес, только налегать на вредную пищу не стоит, иначе Вы рискуете набрать лишние килограммы.

Что происходит на 14 недели беременности

Ребёнок на этом сроке весьма быстро растёт, у него появляются всё больше новых органов, он совершенствуется и крепнет. На лице у малыша появляются брови и реснички, проявляется мимика. Именно на четырнадцатой недели, ребёнок начинает по немного понимать, какого вкуса мама употребила пищу. Так, например, если она съедает нечто сладкое, то привкус околоплодной жидкости меняется и ребёнку это нравится. Повышается чувствительность кожного покрова и соответственно, вкусовые рецепторы. Плод уже хорошо закрепился в матке, он постепенно начинает делать разные движения, сгибать ручки, ножки и более того, икать.

Это может проявляться в лёгкой изжоге у будущей мамы.

Как развивается малыш

У плода к этому периоду, завершается формирование половых органов, но определить, кто у Вас будет, мальчик или девочка, пока сложно. В конечностях образовываются суставы, поэтому с появлением стремления к новым движениям, они становятся более координированными. А ещё, малыш пока малых размеров, спокойно плавает в утробе, кувыркается и даже хватает за плаценту. При прохождении ультразвукового исследования на этом сроке беременности, есть вероятность рассмотреть схожие черты лица с мамой и папой. Какой ген в нём более доминирует, на того он и будет в дальнейшем походить.

Головка уже не опадает на грудь, так как, мышцы шеи с каждым днём крепнут, а косточки начинают накапливать кальций, даже тело покрывается лёгкими волосками. Если до этого времени, кроха был словно в спящем состоянии, то сейчас он не только начинает реагировать на тепло или холод, но и воспринимает некоторые звуки, улавливая голос мамы. Так, при очень громких звуках, сердечко у него может начать усилено биться.

Для того чтобы приучать ребёнка, ещё находившегося в утробе матери, к приятным звукам, слушайте больше классическую музыку, читайте в слух стихи, в общем, дарите себе и своему чаду положительные эмоции.

Что происходит с мамой на 14 недели беременности

Эмоциональный фон ребёнка напрямую зависит от физического и душевного состояния мамы, организм образует единую систему, с помощью сосудов, кроха также получает гормоны, отвечающие за разные эмоции.

Как правило, к этому месяцу, будущая мама полностью приняла новые ощущения, и психологическое эмоциональное состояние приходит в норму

И начинает остро чувствовать, все изменения с малышом, а нервные срывы, что могут часто досаждать впервые недели, перестают мучить скачками настроения. Мама чувствует себя гораздо спокойнее, умиротворённое и даже немного отстраненное от внешней суеты.
Из-за того, что организм женщины начинает работать на двоих, появляются различные желания и потребности относительно еды. Так, к примеру, появится желание кушать белковую еду, фасоль, говядину и тому подобное. Это связанно с активным ростом малыша, ему требуется больше белка для развития, и, безусловно, клетчатка. Тут подойдут овощи, фрукты и разные крупы и конечно, витамины, что пропишет врач. Но опять-таки, контролируйте свой аппетит, как говориться, кушать за двоих не стоит. Малыш возьмёт нужное и так, а переедая, Вы только спровоцируете преждевременное появление одышки и изжоги.

Какие ощущения на 14 недели

К четвёртому месяцу, у женщины могут появиться новые родимые пятнышки и даже папилломы, как правило, они не несут никакой грозы обоим организмам, но сообщить об этому на приёме у врача, стоит.
Вместе с увеличением размеров плода, увеличивается и живот мамы. Растягивается кожа, поэтому нужно приобрести специальный крем от растяжек.

Возвращаясь к вопросу питания, стоит ещё раз отметить, как на данном этапе важен кальций. Дело в том, что его нехватка в первую очередь, сказывается на здоровье мамы, страдает состояние зубов.

Кроме минеральных витаминов, нужно включить в рацион следующие группы продуктов:
• Конечно, в первую очередь, молочные продукты, масло и сыр, всё это является важным источником не только кальция, но и жира. Потребность в них увеличивается особенно по прошествую трёх месяцев, при серьёзном наборе роста малышом. Только перебарщивать тоже не стоит, ведь переизбыток кальция увеличивает риск травмы тканей родовых путей.
• В день, будущей маме, желательно съедать около ста грамм орехов, так как их пищевая ценность обеспечивает организм сразу и белком и жиром. Лучше всего подходят фундук, грецкие и кедровые, немного можно миндаля.
• Одним из богатых источником белка и витаминов, являются яйца, достаточно съедать две штуки в неделю.

Какой животик на четвёртом месяце

На четырнадцатой недели проводится УЗИ, с его помощью, врач определяет правильность расположение плода, размер и рост матки, а также прослушивает частоту сердцебиения. Его отклонение может свидетельствовать о развитии порока, что требует неотложного принятия мер.

К сожалению, никто не застрахован от возникновения замершей беременности, её обнаружить, возможно, и до проведения УЗИ. Первые признаки, не проходящие боли, кровянистые выделения, повторения признаков токсикоза. Как только начали ощущать нечто подобное, обратитесь к специалистам.
У будущей мамы, на третьем месяце вынашивания, начинает меняться походка, тяжесть тела колеблется и поэтому, нужно менять обувь на каблуках, на более удобную. Если нет никаких противопоказаний, запишитесь на специальные тренировки для будущих мам. Это не только укрепит тело, но и обеспечит прекрасным самочувствием и настроением.

Источник: http://detki.shukshin-net.ru/gde-plod-nahoditsja-na-14-nedele-beremennosti/

Все о детях

Прекрасная, беззаботная пора! Вы чувствуете себя замечательно, животик пока маленький (в толстом свитере или свободной тунике вы даже не кажетесь беременной). Однако ваш крошка уже нуждается во внимании. Он чувствует ваше настроение (именно на 14 неделе будущим мамам часто говорят – не плачь или не волнуйся, это неприятно малышу).

И, конечно же, он уже слышит ваш голос, так что по вечерам можете начинать с ним общаться, или же петь ребеночку песенки. И никаких перееданий! Ваш аппетит может усилиться – кушайте побольше белка, но не жиров – ваша цель это рост малыша, а не собственных бедер.

Что происходит на 14 неделе беременности

Грустная новость: именно на вашем строке на теле могут появиться папилломы и родинки. Они, конечно, не опасны, но врачу покажитесь.

Так как животик растет, причем чем дальше, тем быстрее, помогайте коже: смазывайте ее оливковым маслом, а еще лучше – не поскупитесь на хороший крем.

Ваша походка может измениться. От каблуков пока лучше отказаться. Вы и без них будете красивой: удобная одежда, красивая прическа и макияж (он при беременности не запрещен), а также особенный блеск в глазах… Любимый будет без ума от вас, даже если экстремальные шпильки вы смените на скромные балетки.

Ощущения на 14 неделе беременности

Округлившийся пузик поднимается выше. Оденьтесь в обтягивающее платье – и о вашем «интересном положении» будет нетрудно догадаться. Вечером, лежа перед телевизором, пощупайте живот (переднюю брюшную стенку) – так вы сможете нащупать матку. А если эта беременность у вас не первая, не исключено, что на 14 неделе вы почувствуете и первые толчки вашего карапузика.

Впрочем, если вы ничего не чувствуете – не волнуйтесь, к 18 или 20 неделе он к вам точно «достучится». На что это будет похоже? На легкое шевеление или даже «борьбу» в животе.

Скорее всего, вы уже немного прибавили в весе. Правда, это не вес ребенка, а увеличение объема вашей крови. И не забывайте: в области талии вам поправляться пока рано, так что контролируйте свой аппетит!

Как развивается плод на 14 неделе беременности

Малыш уже почти похож на того новорожденного, которого вы скоро возьмете на руки – правда, он пока еще совсем маленький. У ребеночка формируются щечки, появилась переносица, брови и ресницы. Мимика крошки очень развита. Выглядит ребенок худеньким – так и должно быть. Набирать вес ему еще рано – все его силы идут на развитие внутренних органов. Кожа его все еще прозрачная – она покрыта мягким пушком и смазкой.

Есть у карапуза и свои привычки. Скажем, он с удовольствием сосет пальчик. Когда мама кушает сладкое, вкус околоплодных вод особенно нравится малышу – он заглатывает их больше. Кожа малыша становится более чувствительной, во рту развиваются вкусовые рецепторы. А вот если он наоборот, чем-то недоволен, ручки сжимаются в кулачки. Кстати, к концу недели эти ручки достигнут правильной пропорциональности по отношению к телу.

На 14 неделе активно формируется голосообразующий аппарат – впрочем, полностью он «созреет» только к появлению малыша на свет. Мускулатура и кости ребенка совершенствуются. Ребеночек быстро двигается, уже контролируя свои передвижения.

В маленьком животике начинается пищеварительный процесс. Сам кишечник закручивается в петли. К концу 14 – началу 15 недели начнут развиваться внешние половые органы, и большинство узистов будут определять пол ребенка.

Рост карапуза сейчас – 12-13 см.

Чего ожидать?

Многие беременные начинают с неудовольствием замечать кровоточивость десен. Это сказывается недостаток аскорбиновой кислоты. А если вам перестали нравиться ваши ногти, волосы или кожа, виноват витамин А, точнее — его нехватка.

На этой неделе многие заканчивают пить фолиевую кислоту, переходя на витаминный комплекс, выписанный гинекологом. Впрочем, сейчас есть много докторов, которые посоветуют вам вместо аптечных витаминок просто есть больше фруктов и овощей.

Секс на 14 неделе беременности

Об этом не хвастаются, но у многих беременных интимная жизнь на 14 неделе только улучшилась. Доктора ничего не запрещают, так что говорить мужу «нет» не обязательно. Но прислушивайтесь к себе: иногда будущая мама ощущает, стоит ей делать «это», или лучше отложить на завтра. И, конечно же, осторожность и еще раз осторожность – никакого экстрима или грубостей!

Рекомендации

Первый опасный триместр пройден, и вы можете расслабляться… но конечно, зная меру. Не забывайте о рекомендациях, которые помогут вашему карапузику наиболее гармонично развиваться.

Питание

Так как у ребенка формируются косточки, ему очень нужны микроэлементы, и в первую очередь – кальций. Если мама не будет кушать творог и другие продукты, содержащие этот важнейший элемент, заботливый организм все равно не оставит малыша без кальция, «добывая» его из маминых костей и зубов. Перспектива нерадостная, ведь такая «кормежка» подкосит здоровье мамочки и заставит ее посещать нелюбимого стоматолога. Так что покупайте рыбу, творог и молочку.

Но конечно, не творогом единым жив беременный организм. Ему необходимо и такое «топливо», как мясо (птица, телятина), яйца, сухофрукты, орехи. И, конечно же, килограммы свежих фруктов и овощей!

Ваш малыш похож на спортсмена: он все время в движении, мышечная масса нарастает – так что неудивительно, что вам нужен белок. Фасоль и отварная телятина (говядина) – продукты, в которых этого самого белка больше всего. Но и о клетчатке не стоит забывать, а это – уже упомянутые фрукты-овощи.

Список продуктов, на которые заглядываться не стоит, чуть короче. В нем: спиртное, кофе, сладости, мучное. Замените шоколад сухофруктами, а кофе – клюквенным морсом. Поверьте, там, внутри, малыш скажет вам за это «спасибо».

Источник: http://detishki.ahuman.ru/na-14-nedele-beremennosti-gde-nahoditsja-rebenok/

14 неделя беременности: гормональный старт

Началась 14 неделя беременности (возраст плода 12 недель). Добро пожаловать во второй триместр! Как выглядит ребенок? В норме длина плода от макушки до копчика равна 9 см, вес малыша – около 45 граммов. Глаза эмбриона постепенно выравниваются и располагаются все ближе к центру лица. Нос приобретает более четкие очертания, уши полностью сформировались, видны скулы.

На 14 неделе беременности с развитием почек ребенок начинает мочиться в окружающую его амниотическую жидкость, а также делать дыхательные движения. Под влиянием гормональных изменений у мальчиков развивается предстательная железа, у девочек яичники из брюшной полости медленно опускаются в область таза. В течение 14 недели беременности на голове и лице вашего отпрыска начинается рост волос и бровей.

В начале недели кости малыша формируются и становятся крепче и прочнее с каждым днем, но его кожа до сих пор прозрачная. Лануго (очень тонкий пушок) покрывает тело ребенка и будет продолжать расти до 26 недель гестации. Он защищает детскую кожу во время постоянного пребывания в жидкости. Лануго, как правило, исчезает незадолго до появления малыша на свет.

С ростом ребенка измения происходят и в организме мамы: увеличиваются в размерах матка и плацента. На 9 неделе матка весила примерно 140 г, теперь ее вес составляет порядка 250 г. Количество околоплодных вод вокруг эмбриона также растет. В настоящее время плод окружает около 250 мл амниотической жидкости. Вы можете самостоятельно нащупать место, где находится матка на 14 неделе беременности, – это примерно на 8 см ниже пупка.

Источник: http://o-beremennosti.com/beremennost-po-nedelyam/14-nedel-beremennosti/

14 недель беременности: размер плода, фото УЗИ

Наступившая 14-я неделя беременности знаменует старт второго триместра, новой «вехи» в жизни женщины и плода. Практически все органы сформированы, продолжается их активный рост и усложнение. На 14 неделе беременности заканчиваются отведенные сроки для прохождения первого скрининга. В его рамках проводят сеанс 3D УЗИ плода по неделям, фиксируя размеры и нормы, и сдают биохимический анализ крови. Что происходит с мамой и малышом в этот период?

Изменения в организме мамы

У женщин в это время совсем небольшой живот, у некоторых его может быть даже невидно. Объясняется это тем, что плод в начале второго триместра по размерам не больше апельсина. Вместе с тем, он активно растет и уже к концу этого триместра, к 27 неделе фетального периода живот будет нуждаться в поддержке эластичным бандажом.

Женщина может заметить, что у нее существенно возрос аппетит. Повышенный интерес к еде является следствием двух причин: окончанием периода токсикоза и усиленным ростом ребенка. Поглощать двойные порции не нужно потому, что прибавка в весе за весь период беременности должна составить не больше 13 кг, а при изначальном недостатке веса – 15 кг. Гинекологи советуют пересмотреть свое меню в сторону качества еды, насыщенности витаминами и минеральными элементами.

К 14 неделям нормальной прибавкой веса беременной женщины считается от 1 до 2,7 кг. Врача, который ведет беременность, могут насторожить как лишний вес, так и его серьёзный недобор.

На плановом осмотре доктор измеряет сантиметровой лентой высоту дна матки (ВДМ). На 14-й неделе гестации ВДМ примерно с мужской кулак, около 12–13 см. Еще один параметр, который будут позже регулярно измерять это окружность живота (ОЖ). Его начинают отслеживать после 15–16 недель, а нормативы ОЖ разработаны для применения с 20 недель фетального периода.

Используя данные изменений ВДМ, доктор без помощи УЗИ делает вывод о темпе роста плода. Если размеры ОЖ и ВДМ сильно отличаются от нормы периода,то врач может подозревать многоводие (маловодие) или многоплодную беременность.

Развитие ребенка на 14 неделе беременности

В начале второго триместра средний рост малыша составляетпримерно 12–13 см, вес 35–52 грамма. Это период активного роста ребенка, до 27-й недели плод прибавит в весе больше 1 кг и утроит рост.

Все больше совершенствуются лицевые кости плода, четко выделяется нос, лоб. Начинают работать мышцы лица, ребенок двигает бровями, хмурится, периодически изменяется его мимика. На голове начинают расти волосы. Если смотреть на экран УЗИ, то можно увидеть, как ребенок уже может пытаться координировать свои движения. Эмбрион умеет сжимать и разжимать кулаки, сосать пальчик, двигать ногами и руками.

Американские ученые, глядя на фото УЗИ, установили, что в 90% случаев дети в утробе матери сосут палец на правой руке. Впоследствии ближе к 10 летнему возрасту все эти дети стали правшами.

Развивается нервная система плода, усложняются отдельные элементы, совершенствуются регулирующие центры, благодаря этому появляется рефлекторное движение в ответ на раздражители. Формируются первые врожденные рефлексы, которые после выписки из роддома останутся еще примерно на первые 3–4 месяца жизни малыша.

Кожа плода прозрачная, сквозь нее просвечивают сосуды, внутренние органы. Уже сформировались на пальчиках индивидуальные рисунки, которые останутся на всю жизнь. Ребенок уже может глотать и поэтому время от времени заглатывает околоплодные воды.

Увеличивается двигательная активность плода, но почувствует ее мама нескоро, все потому, что в 14 недель малышу еще просторно в животе. Если женщина готовится стать матерью впервые, то ощущения движения или «бабочек» в животе, возникнет на сроке от 18–20 недель. Если женщина уже рожала, то уже через две–три недели она может ощутить перемещения малыша в животе. Все ощущения очень индивидуальны, некоторые чувствуют толчок, другие сравнивают ощущения с газами.

Анализы

Для корректного результата УЗИ первого скрининга необходимо провести в тот же день что и забор крови. Осмотр УЗИ доктор ведет трансабдоминально, через переднюю стенку живота, поскольку количество околоплодных вод позволяет рассмотреть малыша как на экране. Возможно еще проведение трансвагинального обследования специальным узким датчиком.

Нормальные размеры плода на 14 неделе отражены в таблице.

Измерения

Биохимический анализ крови называют еще двойной тест, он анализирует уровень в организме белка РАРР-А и гормона беременности b-ХГЧ. Анализ сдается обязательно утром натощак.

На экране УЗИ можно увидеть схематичный образ малыша, его расположение в матке, перемещения. На руки женщине выдадут фото с УЗИ, и многие будущие отцы не всегда могут, глядя на него, сразу рассмотреть изображение. Вместе с тем, в эти сроки на фото УЗИ можно отчетливо увидеть голову, туловище и различить конечности.

Может ли врач на этом сроке достоверно увидеть, мальчик или девочка на экране УЗИ? По заверениям опытных специалистов УЗИ шанс правильно увидеть пол ребенка сейчас составляет 50%. И только в том случае, если малыш удачно повернулся и хорошо видны его половые органы, можно с уверенностью сказать кто родится: мальчик или девочка.

Во втором триместре идет активное оформление пениса и яичек. На 14-й неделе у мальчиков уже заканчивает оформляться крайняя плоть, но яички ещё находятся животе. Это считается нормальным, и опустятся они в мошонку к 28–30 неделям беременности.

Период, который начинается с 14 недель один из самых прекрасных в жизни беременной женщины, набранные килограммы еще позволяют много гулять, вести прежний образ жизни, а тошнота первого триместра понемногу отступает. И хотя живот совсем еще не видно, но будущая мама, зная о своем положении уже сейчас должна беречь себя и малыша.

Источник: http://uziwiki.ru/beremennost/14_nedel_beremennosti:_razmer_ploda_foto_uzi.html

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

14 недель беременности где находится малыш и как развивается плод на 14 неделе беременности Ссылка на основную публикацию Adblock
detector

14 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения

14 неделя беременности — это четвертый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 92-98 дней. Детально рассмотрим наиболее важные моменты, которые могут интересовать на 14 неделе беременности. А именно: состояние плода, его вес, рост малыша. Сможем ответить на вопрос: что нам покажет ультразвуковое исследование на 14 неделе беременности? Также узнаем, как выглядит плод на данном сроке вынашивания и изменения в самочувствии беременной.

14 неделя беременности — открытие второго триместра вынашивания плода, который протекает с 14 до 26 недели. Этот срок называют «золотым периодом» в протекании беременности. Данный этап называют наиболее положительным в вынашивании ребенка. Максимальная опасность для жизни плода миновала.

Живот становится более заметным, наблюдается постепенное увеличение живота в объеме. Если данная беременность у женщины не первая, живот уже становится заметен и располагается несколько ниже, чем при предыдущей беременности. Он все больше напоминает о своем существовании. Ребенок начинает ощущать настроение матери и сообщает ей о своем нахождении. Интересно, что появляется реакция плода на прикосновение к женскому животу. На 14 неделе беременности можно попробовать узнать половую принадлежность ребенка. Но вероятность данного метода исследования на 14 неделе составляет всего 50 процентов.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Данный срок беременности часто называют переломным периодом в развитии ребенка. С 14 недели вынашивания плода риск развития внутриутробной патологии значительно снижается, по сравнению с предыдущими неделями. Ребенок продолжает развиваться и увеличивается в росте. Размер плода на 14 неделе составляет 9 см и приблизительно вес ребенка на 14 неделе составляет 35-43 г  в массе. Очень часто ребенка сравнивают со спелым персиком. На 14 неделе беременности плод все более становится похожим на человеческий организм, приобретая внешние черты человека.

Как выглядит ребенок в утробе на 14 неделе беременности?

1. Сформированы практически все органы внутренней системы организма.
2. Сформированы лицевые отделы черепа — щеки, переносица, челюсти, надбровные дуги.
3. Происходит тщательное формирование пищеварительной системы.
4. В утробе матери плод достаточно активный, он производит разнообразные движения сформировавшимся телом. Прикасаясь к брюшной стенке матери, он производит попытки отталкиваться от нее. Иногда беременная не чувствует движений плода. Некоторые женщины отмечают уже значительную активность ребенка в утробе.
5. На 14 неделе беременности у ребенка активно развивается костная ткань. Появляются первые костные структуры, а именно ребра.
6. Наблюдается активное развитие системы дыхания. Плод в норме совершает до 40 дыхательных движений при помощи дыхательной мышцы — диафрагмы. Он активно начинает подготовку к своему рождению.
7. Плод распознает различные вкусовые изменения. Он по-своему реагирует на них. Интересное наблюдение! Когда плод заглатывает амниотическую жидкость, и если она сладкая на вкус, у него появляются частые глотательные рефлексы.

Фото животиков. Живот на 14 неделе беременности

14 неделя беременности: что происходит с малышом

Если вкус амниотической жидкости кислый либо горький, глотательные рефлексы слабые. На 14 неделе беременности его тело еще покрыто специальной смазкой, которая надежно защищает тело. Под данным веществом можно детально рассмотреть достаточно тоненький кожный покров плода. На коже имеется небольшой пушок — лануго. Данные мелкие волосы, которые присутствуют на 14 неделе беременности, выполняют функцию фиксирования защитной жидкости или смазки. Данная жидкость окажет благоприятное воздействие при прохождении плода через родовые пути во время родоразрешения.

Кроме пушка на теле плода уже появляются брови и ресницы. К 14 неделе беременности все органы и системы органов развиваются и полноценно выполняют свои функции. К данному периоду вынашивания ребенка развиваются половые органы. Можно определить группу крови малыша и резус — фактор. Но данную процедуру выполняют крайне редко. Так как она представляет опасность для жизни плода.

Ультразвуковое исследование на 14 неделе беременности.

Проводя УЗИ на данном сроке можно попытаться узнать следующие параметры плода: вес, длину тела и половую принадлежность. Визуально можно определить уровень развития плода и оценить соответствуют ли наглядные плодные параметры на УЗИ с нормативными стандартами. Эта оценка не составляет особой сложности. Так как ребенок на 14 неделе беременности значительно сформирован. И структуры его тела легко визуализируются. Ультразвуковое исследование сможет дать ответы в следующие вопросы.

1. Рост ребенка от наиболее выступающей точки до копчика. Данный размер носит название копчико — теменной.
2. УЗИ позволит определить окружность головы и живота ребенка, длину бедренной кости. По последнему показателю можно произвести сравнение бедренных костей ребенка для исключения аномалий развития опорно — двигательного аппарата. Врач — диагност на 14 неделе беременности может определить развитие следующий костей: лопаток, плечевых, лучевых, малоберцовых и большеберцовых, стоп и кистей. Особенно ценным данное исследование является в оценке работы внутренних органов плода. Возможно рассмотреть степень развития следующих внутренних органов ребенка : почки, сердце, головной мозг, мочевой пузырь, кишечник.

Лабораторные и инструментальные методы исследования, которые проводят на 14 неделе беременности. В список анализов для диагностики нормального протекания беременности входят: общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, проведение УЗИ, консультации разнообразных специалистов.

Читайте также: УЗИ при беременности: когда делать первое, второе, третье УЗИ

• При исследовании анализа крови возможно выполнить анализ исследования на человеческий хорионический гонадотропин. При возникновении беременности уровень данного показателя повышается, максимальный уровень наблюдается на восьмой — девятой неделях беременности. После данных сроков происходит снижение показателя беременности, но он остается стабильным на протяжении всего дальнейшего срока вынашивания плода.
• Если наблюдается несоответствие показателя ХГЧ у женщины с нормами, возникает опасность развития аномалий, патологии либо хромосомных нарушений плода. В таком случае может возникнуть необходимость в дополнительном дообследовании беременной. Возможны случаи, когда необходимы проколы амниотической жидкости в целях диагностического исследования.
• Пункцию проводят одновременно под контролем ультразвукового исследования. Это производится с целью четкого определения расположения плода в матке. Для выполнения данной лечебной манипуляции необходимы особые показания и беременная женщина может отказаться от выполнения данной процедуры. Но метод является достаточно информативным. Он сможет исключить либо подтвердить наличие хромосомной аномалии либо патологии у плода.

Фото УЗИ на 14 неделе беременности

14 неделя беременности — ощущения

На данном сроке вынашивания плода токсикоз больше не беспокоит женщину, психологическое и физическое состояние беременной будет меняться только в лучшую сторону. На 14 неделе беременности женщина может почувствовать облегчение, качественно восстановить энергию и силы. Наблюдается быстрый рост матки. Она растет для качественного сохранения увеличивающегося в объеме плода. Наблюдается увеличение и околоплодных вод. На 14 неделе беременности объем жидкости составляет около 250 мл.

1. На 14 неделе беременности женщине необходимо начать менять свой гардероб. Хорошим решением будет приобретение брюк с широкими вставками, которые растягиваются. А также свитеров и кофт свободного кроя. Это нужно для того, чтобы движения беременной не были скованы. Женщине на 14 неделе беременности необходимо оберегать свой живот от травмирующих повреждений и чрезмерного давления.
2. Если женщина водит автомобиль, нужно побеспокоиться о наличии специального ремня безопасности. Он мягко обтянет округлившийся живот, не создавая чрезмерного давления на брюшную стенку. Тогда плод будет чувствовать себя комфортно. Но при отсутствии возможности приобрести специальный автомобильный ремень, можно использовать обычный. Тогда его нужно застегивать по — особенному, при этом пропуская его между грудью и над животом.
3. Если женщина до беременности работала с тяжелыми условиями труда, необходимо чтобы осуществили ее перевод на более легкие условия работы. Нужно помнить, что работодатель не имеет права по закону уволить беременную женщину. Для подтверждения беременности, лечащий гинеколог может выдать справку о наличии беременности у женщины.

Выделения на 14 неделе беременности.

Когда беременность протекает удовлетворительно, у женщины характер выделений не меняется. Они такие же, как были на предыдущих неделях беременности. В норме они должны быть светлыми, однородной консистенции, в умеренном количестве, с кислым запахом. Но во время протекания беременности может присоединиться инфекция. В таком случае выделения могут стать патологическими по объему, консистенции, внешнему виду. Может измениться цвет и характер выделений. В выделениях может возникнуть гной либо появится обильное выделение слизи. Параллельно с выделениями появятся жалобы на зуд или жжение во влагалище. Данная симптоматика характерна для развития молочницы — грибкового поражения половых органов.

Читайте также: Как лечить молочницу у женщин. Чем она опасна ?

При возникновении данных жалоб, либо если на 14 неделе беременности мама ощущуает боли, необходимо немедленно обратиться к врачу. У беременной также могут развиться следующие заболевания половых органов — кольпит либо вульвит. Кольпит — это заболевание, при котором возникает воспаление слизистой влагалища. Вульвит — заболевание, которое характеризуется воспалением наружных половых органов женщины. Данные воспалительные изменения женских половых органов требуют медицинской помощи. Во-первых, врач поможет избавиться от дискомфорта, жалоб и неприятных ощущений в области половых органов. Во — вторых, при лечении возможно предотвратить инфицирование плода. Беспокойство может возникнуть при появлении жалоб на болезненность в животе, одновременно с появлением кровянистых выделений.

Данные признаки могут быть сигналом о возможной опасности прерывания беременности. При возникновении данной ситуации необходимо экстренно обратиться за специализированной медицинской помощью. Возможно возникновение кровянистых выделений без болевых ощущений. Такие выделения могут быть спровоцированы интенсивными занятиями сексом либо обследованием у гинеколога. Но их не стоит оставлять без внимания. Данные выделения могут быть сигналом о возникновении эрозии шейки матки.

Читайте также: Секс во время беременности. Можно ли заниматься сексом ?

Узнайте больше про следующие недели беременности: 15 неделя беременности, 16 неделя беременности, 17 неделя беременности, 18 неделя беременности, 19 неделя беременности

14 неделя беременности — вес, размер плода, фото, УЗИ, живот на 14 неделе беременности

Продолжается приятный этап вашего длинного пути. Многие еще не знают о вашей тайне, но для вас все признаки беременности весьма ощутимы: животик начинает постепенно увеличиваться, хотя у худеньких мам этого может быть еще не заметно. Несколько выше лонного сочленения вы можете легко прощупать плотное округлое образование – это увеличившаяся в размерах матка.

Токсикоз на 14 неделе беременности постепенно отступает, и даже если вы еще испытываете по утрам тошноту, слабость, быстро устаете, не переносите некоторые запахи – не переживайте, совсем скоро все неприятные ощущения будут позади, и вы сполна насладитесь своим незабываемым состоянием! Тем более что малыш уже требует общения с вами, скоро вы почувствуете его шевеления.

Сколько месяцев прошло? С окончанием четырнадцатой недели завершается середина четвертого акушерского месяца беременности. Завершается этап закладки органов и систем малыша, далее будет происходить их постепенное созревание, окончательное формирование.

Малыш будет быстрее набирать в весе, накопит жировую клетчатку. На 14-ой неделе беременности размер плода составляет около 8-10 сантиметров, а его вес – всего около 25 г! Сейчас он размером с небольшое яблочко.

Что происходит?

Этот срок беременности многие женщины отмечают как период, когда их психоэмоциональное состояние приходит в норму. Вы уже привыкли к своему положению, а с учетом значительно уменьшившихся проявлений токсикоза это положение доставляет теперь только удовольствие. Ваш гормональный фон постепенно стабилизируется, и вы стали замечать, что скачки настроения уже возникают не так часто, ваши мысли заняты предстоящим новым этапов жизни.

Плод и его развитие на 14 неделе беременности

Ребенок на 14 неделе беременности совершенствует свои движения. Активно развивается мускулатура, начинают уплотняться костные структуры. Движения малыша постепенно приобретают направленность. Он учится их контролировать. Если посмотреть видео, заметно, как кроха быстро перемещается в матке, переворачивается.

Личико малыша постепенно приобретает характерные черты. Уже формируется переносица, щечки. Начинают расти маленькие волоски – бровки. Малыш уже может шевелить нижней челюстью, заглатывать амниотическую жидкость.

Продолжается формирование половой системы. В 14 недель беременности пол ребенка можно уже предположить на УЗИ, однако точно ответ врач пока дать не сможет. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в область малого таза. У мальчиков постепенно формируется предстательная железа.

Уже на этом сроке малыш способен самостоятельно продуцировать определенные гормоны. Например, щитовидная железа уже функционирует. Клеточки поджелудочной железы начинают понемногу продуцировать инсулин. Сформировалась и выделительная система, основные закладки пищеварительного тракта.

Жировую ткань малыш еще не накапливает. Он выглядит очень худеньким. Его кожа очень тонкая, красная, прозрачная, и через нее проглядывают кровеносные сосуды.

Данный период характеризуется активным развитием костной системы плода. Происходит накапливание кальция, косточки постепенно уплотняются. Малыш забирает из маминого организма весь необходимый кальций. Вы и сами можете это заметить по повышенной ломкости ногтей, волос, судорогах ног. Обязательно уточните у вашего врача, какой препарат кальция вам нужен и в какой дозировке.

Фото малыша, УЗИ

На фото УЗИ в 14 недель беременности уже можно различить маленькие ушки, хотя они пока находятся не на окончательном месте. Постепенно они сместятся из области шеи на боковые поверхности головы. У малыша уже сформированы глазки, однако светочувствительные рецепторы на сетчатке еще не образовались, и глазки сейчас закрыты. Скоро малыш научится их открывать, будет активно моргать и реагировать на изменение света в помещении.

Ощущения мамы

Самочувствие мамочки становится намного лучше, и сейчас вы начинаете ощущать все прелести своего незабываемого состояния. Вы уже можете заметить, как увеличивается ваш вес.

Пока вы набрали не слишком много, всего пару килограмм, в основном за счет увеличения матки, количества околоплодных вод, объема циркулирующей крови, увеличения молочных желез. Но уже сейчас следует следить за питанием, чтобы к концу беременности не получить лишних килограмм. Они могут помешать в родах и вам, и малышу. К тому же при нормальном весе вы быстрее и лучше восстановитесь после родов.

Если вы беременны второй раз, вы можете заметить, что животик постепенно округляется. Лежа на спине, вы без труда можете прощупать матку.

Уделяйте внимание выбору правильной одежды. Ваш наряд не должен стеснять живот, нарушать кровоснабжение. И даже если вы еще легко помещаетесь в привычные любимые брюки, лучше уже носить специальную одежду с широким мягким поясом.

Можно ли заниматься сексом?

Многие женщины на этом сроке беременности отмечают, что улучшается интимная жизнь. Во-первых, тревожный первый триместр закончился, и в большинстве случаев секс на 14 неделе беременности не противопоказан. Во-вторых, в период вынашивания малыша улучшается кровоснабжение половых органов, в связи с чем могут появиться новые ощущения.

Живот на 14-й неделе беременности

Ваш животик еще может быть совершенно незаметен, особенно если до беременности вы занимались спортом, и ваш пресс достаточно накачан. Редко на этом сроке беременности мамочки рассказывают о своем положении, и окружающие еще не замечают изменений. Уже могут появляться пигментные пятна, полосочка от пупка книзу, потемнение вокруг ареол сосков, в области половых органов. Эти изменения связаны с влиянием гормонов гипофиза, и после беременности они проходят.

Животик еще не настолько увеличился, чтобы кожа растягивалась и появлялся зуд. Но уже с этого срока целесообразно пользоваться средствами от растяжек. Они постепенно сделают кожу более эластичной, и количество растяжек будет значительно меньше, как и их интенсивность. Средства от растяжек для беременных изготавливаются на натуральных компонентах и абсолютно безопасны.

Если беременны двойней

Вынашивание двойни представляет повышенную нагрузку на будущую мамочку. Но на этом сроке пока течение беременности не отличается от одноплодной. Ваши малютки активно развиваются, по весу и размеру пока не отличаются от деток при одноплодной беременности.

Правильный рацион питания

Конец первого – начало второго триместров характеризуются активным формированием костного аппарата малыша и повышенной потребностью в поступлении микроэлементов, в частности – кальция. Даже если в питании мамы этого вещества будет недоставать, малыш все равно его получит – за счет кальция из маминых костей, зубов и т.д. Но, естественно, это не скажется положительно на мамином здоровье. Без сомнения, нужно кальций вводить в рацион дополнительно, но есть определенные принципы питания, соблюдая которые, вы обеспечите организм всем необходимым.

В вашем питании сейчас обязательно должно быть молоко, творог, сыр, другие молочнокислые продукты. Они являются источником не только кальция, но и белка, витаминов. Эти вещества необходимы малышу для нормального развития. К тому же протеины из молочных продуктов очень хорошо усваиваются.

Еще один обязательный компонент питания – рыба, морепродукты. В рыбе содержатся незаменимые аминокислоты, которые нельзя получить из других продуктов и которые в организме не синтезируются. Кроме того, содержащиеся в морепродуктах фосфор, витамин D крайне важны для формирования скелета.

Диетическое мясо (птица, телятина), а также яйца – ценный источник белка. Белок необходим абсолютно для всех структур организма, и его дефицит недопустим в питании беременной.

Включите в свое меню такие продукты, как орехи, семена – они являются источником ценных жиров, витаминов, к тому же это сытный и полезный перекус.

Боли и выделения на 14 неделе беременности

Любые болезненные ощущения на этом сроке беременности требуют консультации врача. Ваша матка еще не так увеличилась, чтобы сдавливать внутренние органы, поэтому в норме боли быть не должно. Если на 14 неделе беременности болит живот, это может свидетельствовать о повышенном тонусе, угрозе прерывания беременности. Вам нужно следить за выделениями на 14 неделе беременности, особенно при повышенном тонусе, ведь появление кровянистых, коричневых выделений является тревожным симптомом и требует медицинской помощи.

Уже на этом сроке у мамочки могут появиться периодические боли в ногах, связанные со спазмами мышц. Причиной этому является дефицит кальция. Лучше всего справиться с проблемой помогут препараты кальция, которые назначит ваш врач. Для снятия боли дома вы можете делать упражнения на растяжку икроножных мышц: сядьте на диване, носочки потяните на себя, так чтобы вы ощущали, как задняя группа мышц голени растягивается.

Для укрепления своих мышц, повышения общего тонуса обязательно займитесь спортивными упражнениями для беременных. Оптимальными считаются плавание, а особенно аквааэробика. В воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, и такие занятия полезны на любом сроке беременности. Начните заниматься в бассейне даже самостоятельно: вы можете делать упражнения для рук, ног, растяжку. Плавание прекрасно укрепляет мышцы спины, и это поможет избежать проблем с поясницей на более поздних сроках. Часто мамочки во время первой беременности чрезмерно берегут себя, боясь сделать лишние движения, а во время родов сполна ощущают эту ошибку. И уже при второй беременности при первой же возможности идут на йогу, плавание, гимнастику и любые другие занятия. И такая тактика полностью оправдана и рекомендуется специалистами.

Каждый день выделяйте время для прогулок. Даже если вы работаете, выделите час вечером, и ваше самочувствие, как и здоровье малыша, будет намного лучше.

Необходимые исследования и анализы

Если на эту неделю приходится очередной визит к врачу, вам нужно будет сдать общий анализ мочи, по показаниям – другие анализы. Второе скрининговое УЗИ проводится с 10 по 13 недели, но если по каким-либо причинам вы его еще не сделали – можно пройти УЗИ и на 14 неделе беременности. При исследовании врач оценит развитие плода, его соответствие гестационному возрасту, измерит необходимые размеры, исключит возможные патологии.

Полезное видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 15 неделя беременности, 16 неделя беременности, 17 неделя беременности, 18 неделя беременности, 19 неделя беременности

14 неделя беременности — вес, размер плода, фото, УЗИ, живот на 14 неделе беременности

Продолжается приятный этап вашего длинного пути. Многие еще не знают о вашей тайне, но для вас все признаки беременности весьма ощутимы: животик начинает постепенно увеличиваться, хотя у худеньких мам этого может быть еще не заметно. Несколько выше лонного сочленения вы можете легко прощупать плотное округлое образование – это увеличившаяся в размерах матка.

Токсикоз на 14 неделе беременности постепенно отступает, и даже если вы еще испытываете по утрам тошноту, слабость, быстро устаете, не переносите некоторые запахи – не переживайте, совсем скоро все неприятные ощущения будут позади, и вы сполна насладитесь своим незабываемым состоянием! Тем более что малыш уже требует общения с вами, скоро вы почувствуете его шевеления.

Сколько месяцев прошло? С окончанием четырнадцатой недели завершается середина четвертого акушерского месяца беременности. Завершается этап закладки органов и систем малыша, далее будет происходить их постепенное созревание, окончательное формирование.

Малыш будет быстрее набирать в весе, накопит жировую клетчатку. На 14-ой неделе беременности размер плода составляет около 8-10 сантиметров, а его вес – всего около 25 г! Сейчас он размером с небольшое яблочко.

Что происходит?

Этот срок беременности многие женщины отмечают как период, когда их психоэмоциональное состояние приходит в норму. Вы уже привыкли к своему положению, а с учетом значительно уменьшившихся проявлений токсикоза это положение доставляет теперь только удовольствие. Ваш гормональный фон постепенно стабилизируется, и вы стали замечать, что скачки настроения уже возникают не так часто, ваши мысли заняты предстоящим новым этапов жизни.

Плод и его развитие на 14 неделе беременности

Ребенок на 14 неделе беременности совершенствует свои движения. Активно развивается мускулатура, начинают уплотняться костные структуры. Движения малыша постепенно приобретают направленность. Он учится их контролировать. Если посмотреть видео, заметно, как кроха быстро перемещается в матке, переворачивается.

Личико малыша постепенно приобретает характерные черты. Уже формируется переносица, щечки. Начинают расти маленькие волоски – бровки. Малыш уже может шевелить нижней челюстью, заглатывать амниотическую жидкость.

Продолжается формирование половой системы. В 14 недель беременности пол ребенка можно уже предположить на УЗИ, однако точно ответ врач пока дать не сможет. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в область малого таза. У мальчиков постепенно формируется предстательная железа.

Уже на этом сроке малыш способен самостоятельно продуцировать определенные гормоны. Например, щитовидная железа уже функционирует. Клеточки поджелудочной железы начинают понемногу продуцировать инсулин. Сформировалась и выделительная система, основные закладки пищеварительного тракта.

Жировую ткань малыш еще не накапливает. Он выглядит очень худеньким. Его кожа очень тонкая, красная, прозрачная, и через нее проглядывают кровеносные сосуды.

Данный период характеризуется активным развитием костной системы плода. Происходит накапливание кальция, косточки постепенно уплотняются. Малыш забирает из маминого организма весь необходимый кальций. Вы и сами можете это заметить по повышенной ломкости ногтей, волос, судорогах ног. Обязательно уточните у вашего врача, какой препарат кальция вам нужен и в какой дозировке.

Фото малыша, УЗИ

На фото УЗИ в 14 недель беременности уже можно различить маленькие ушки, хотя они пока находятся не на окончательном месте. Постепенно они сместятся из области шеи на боковые поверхности головы. У малыша уже сформированы глазки, однако светочувствительные рецепторы на сетчатке еще не образовались, и глазки сейчас закрыты. Скоро малыш научится их открывать, будет активно моргать и реагировать на изменение света в помещении.

Ощущения мамы

Самочувствие мамочки становится намного лучше, и сейчас вы начинаете ощущать все прелести своего незабываемого состояния. Вы уже можете заметить, как увеличивается ваш вес.

Пока вы набрали не слишком много, всего пару килограмм, в основном за счет увеличения матки, количества околоплодных вод, объема циркулирующей крови, увеличения молочных желез. Но уже сейчас следует следить за питанием, чтобы к концу беременности не получить лишних килограмм. Они могут помешать в родах и вам, и малышу. К тому же при нормальном весе вы быстрее и лучше восстановитесь после родов.

Если вы беременны второй раз, вы можете заметить, что животик постепенно округляется. Лежа на спине, вы без труда можете прощупать матку.

Уделяйте внимание выбору правильной одежды. Ваш наряд не должен стеснять живот, нарушать кровоснабжение. И даже если вы еще легко помещаетесь в привычные любимые брюки, лучше уже носить специальную одежду с широким мягким поясом.

Можно ли заниматься сексом?

Многие женщины на этом сроке беременности отмечают, что улучшается интимная жизнь. Во-первых, тревожный первый триместр закончился, и в большинстве случаев секс на 14 неделе беременности не противопоказан. Во-вторых, в период вынашивания малыша улучшается кровоснабжение половых органов, в связи с чем могут появиться новые ощущения.

Живот на 14-й неделе беременности

Ваш животик еще может быть совершенно незаметен, особенно если до беременности вы занимались спортом, и ваш пресс достаточно накачан. Редко на этом сроке беременности мамочки рассказывают о своем положении, и окружающие еще не замечают изменений. Уже могут появляться пигментные пятна, полосочка от пупка книзу, потемнение вокруг ареол сосков, в области половых органов. Эти изменения связаны с влиянием гормонов гипофиза, и после беременности они проходят.

Животик еще не настолько увеличился, чтобы кожа растягивалась и появлялся зуд. Но уже с этого срока целесообразно пользоваться средствами от растяжек. Они постепенно сделают кожу более эластичной, и количество растяжек будет значительно меньше, как и их интенсивность. Средства от растяжек для беременных изготавливаются на натуральных компонентах и абсолютно безопасны.

Если беременны двойней

Вынашивание двойни представляет повышенную нагрузку на будущую мамочку. Но на этом сроке пока течение беременности не отличается от одноплодной. Ваши малютки активно развиваются, по весу и размеру пока не отличаются от деток при одноплодной беременности.

Правильный рацион питания

Конец первого – начало второго триместров характеризуются активным формированием костного аппарата малыша и повышенной потребностью в поступлении микроэлементов, в частности – кальция. Даже если в питании мамы этого вещества будет недоставать, малыш все равно его получит – за счет кальция из маминых костей, зубов и т.д. Но, естественно, это не скажется положительно на мамином здоровье. Без сомнения, нужно кальций вводить в рацион дополнительно, но есть определенные принципы питания, соблюдая которые, вы обеспечите организм всем необходимым.

В вашем питании сейчас обязательно должно быть молоко, творог, сыр, другие молочнокислые продукты. Они являются источником не только кальция, но и белка, витаминов. Эти вещества необходимы малышу для нормального развития. К тому же протеины из молочных продуктов очень хорошо усваиваются.

Еще один обязательный компонент питания – рыба, морепродукты. В рыбе содержатся незаменимые аминокислоты, которые нельзя получить из других продуктов и которые в организме не синтезируются. Кроме того, содержащиеся в морепродуктах фосфор, витамин D крайне важны для формирования скелета.

Диетическое мясо (птица, телятина), а также яйца – ценный источник белка. Белок необходим абсолютно для всех структур организма, и его дефицит недопустим в питании беременной.

Включите в свое меню такие продукты, как орехи, семена – они являются источником ценных жиров, витаминов, к тому же это сытный и полезный перекус.

Боли и выделения на 14 неделе беременности

Любые болезненные ощущения на этом сроке беременности требуют консультации врача. Ваша матка еще не так увеличилась, чтобы сдавливать внутренние органы, поэтому в норме боли быть не должно. Если на 14 неделе беременности болит живот, это может свидетельствовать о повышенном тонусе, угрозе прерывания беременности. Вам нужно следить за выделениями на 14 неделе беременности, особенно при повышенном тонусе, ведь появление кровянистых, коричневых выделений является тревожным симптомом и требует медицинской помощи.

Уже на этом сроке у мамочки могут появиться периодические боли в ногах, связанные со спазмами мышц. Причиной этому является дефицит кальция. Лучше всего справиться с проблемой помогут препараты кальция, которые назначит ваш врач. Для снятия боли дома вы можете делать упражнения на растяжку икроножных мышц: сядьте на диване, носочки потяните на себя, так чтобы вы ощущали, как задняя группа мышц голени растягивается.

Для укрепления своих мышц, повышения общего тонуса обязательно займитесь спортивными упражнениями для беременных. Оптимальными считаются плавание, а особенно аквааэробика. В воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, и такие занятия полезны на любом сроке беременности. Начните заниматься в бассейне даже самостоятельно: вы можете делать упражнения для рук, ног, растяжку. Плавание прекрасно укрепляет мышцы спины, и это поможет избежать проблем с поясницей на более поздних сроках. Часто мамочки во время первой беременности чрезмерно берегут себя, боясь сделать лишние движения, а во время родов сполна ощущают эту ошибку. И уже при второй беременности при первой же возможности идут на йогу, плавание, гимнастику и любые другие занятия. И такая тактика полностью оправдана и рекомендуется специалистами.

Каждый день выделяйте время для прогулок. Даже если вы работаете, выделите час вечером, и ваше самочувствие, как и здоровье малыша, будет намного лучше.

Необходимые исследования и анализы

Если на эту неделю приходится очередной визит к врачу, вам нужно будет сдать общий анализ мочи, по показаниям – другие анализы. Второе скрининговое УЗИ проводится с 10 по 13 недели, но если по каким-либо причинам вы его еще не сделали – можно пройти УЗИ и на 14 неделе беременности. При исследовании врач оценит развитие плода, его соответствие гестационному возрасту, измерит необходимые размеры, исключит возможные патологии.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня беременность 14 недель, тянет живот. Особенно это ощутимо, когда я встаю или быстро иду. Это не опасно?

Ваши ощущения, скорее всего, связаны с повышенным тонусом матки. Это требует врачебной консультации и назначения лечения. Обязательно обратитесь к врачу, так как повышенный тонус опасен для малыша. Старайтесь больше отдыхать, не поднимайте тяжести, интенсивные нагрузки Вам сейчас противопоказаны.

Стала замечать, что в последнее время болит поясница (беременность 14 недель). С чем это связано?

Боль в пояснице может быть связано с увеличением размеров матки, но животик еще не настолько увеличился. Так может проявляться и повышенный тонус матки – просто боль иррадиирует в поясничную область. Обратитесь к врачу для исключения повышенного тонуса и угрозы прерывания беременности.

На УЗИ в 14 недель беременности пол ребенка уже виден?

На этом сроке точно определить пол малыша не представляется возможным, но предположительно врач ответ вам даст. Точно пол малыша Вы узнаете уже на следующем ультразвуковом исследовании.

О чем говорят коричневые выделения на 14 неделе беременности?

Коричневый цвет выделениям придают вкрапления крови, и это является тревожным симптомом угрозы прерывания беременности. Если Вы обнаружили такой симптом, обязательно обратитесь к врачу для назначения адекватного лечения и сохранения беременности.

Я прочитала, что температура на 14 неделе беременности может быть просто проявлением изменения уровня гормонов. Так ли это?

Повышенная температура не является нормальным симптомом беременности, и гормональные изменения не приводят к ее повышению. Повышение температуры в период вынашивания малыша обязательно требует выяснения причины. А причиной могут быть воспалительные процессы как в органах малого таза, так и соматические заболевания. Часто у беременных развивается пиелонефрит, единственным проявлением которого может быть повышенная температура, а дискомфорт в поясничной области мамочка может списать просто на беременность. Это заболевание требует своевременной антибактериальной терапии. Температура может повышаться и при других заболеваниях, представляющих угрозу для мамы и малыша, поэтому при таком симптоме нужно проконсультироваться у специалиста.

У меня и у моей подруги беременность 14 недель. Шевеления малыша она уже чувствует, а я еще нет. Это нормально?

Да, первое шевеление малыша можно ощутить и на 20 неделе. Это зависит и от индивидуальных особенностей порога чувствительности, от того, первая беременность или вторая, от телосложения мамочки. Поэтому причин для беспокойства нет.

14 неделя беременности размер плода, ощущения, выделения, узи

14 неделя беременности заслуженно считается одной из самых приятных. Позади сложности токсикоза, отступает угроза раннего выкидыша, налаживаются самочувствие, сон и аппетит.

Плод

Вес плода на 14 неделе беременности составляет в среднем  50-55 гр., а его рост в среднем – 10-15 см. На данном этапе формируются первичные половые признаки и уже скоро можно будет узнать пол ребенка.

На этой неделе у малыша:

• Кожа плода тонкая, красноватая. Подкожно — жировой слой пока не сформирован. Тельце покрыто смазкой и пушковым волосом, который будет защищать малыша от переохлаждения, пока не наладит работу система терморегуляции.
• Укрепляется опорно – двигательный аппарат. Кости становятся прочнее благодаря действию витамина D, который поступает из организма матери. Шейные позвонки уже достаточно развиты для того, чтобы плод мог поворачивать голову.
• Личико плода постепенно приобретает привычный вид: формируется переносица, появляются ресницы и брови, глаза и уши занимают правильное положение.
• Совершенствуется сердечно – сосудистая система. ЧСС – 120-150 ударов в минуту.
• В работу включаются почки. Плод мочится, продукты жизнедеятельности выводятся почками матери.
• Плод начинает разрабатывать дыхание. Тренируя легкие, он периодически заглядывает амниотическую жидкость.

Плод на 14 неделе беременности

Состояние будущей мамы

Большинство женщин на этом сроке чувствуют себя лучше – отступают признаки раннего токсикоза, уходит тошнота, улучшается аппетит. Важно контролировать набор веса, который не должен превышать 400 гр. еженедельно. С начала беременности к 14 неделе женщина прибавляет 2-3 кг.

Ощущения

На этой неделе беременная может заметить, что:

• Молочные железы увеличиваются в размерах, готовясь к процессу грудного вскармливания. Не исключено появление растяжек. Чтобы избежать этого, надо увлажнять кожу груди ежедневно разрешенным для беременных кремами.
• Идет гормональная перестройка организма, из – за этого усиливается потоотделение.
• Лицо меняется – увеличивается нос; губы становятся припухлыми; возможно появление пигментации.
• На теле появляются тонкие волоски в области груди и живота. Это также связано с гормональными изменениями. Ситуация стабилизируется после завершения грудного вскармливания.
• Растущая матка давит на мочевой пузырь, провоцируя учащенное мочеиспускание.

• В этот период возникают проблемы с зубами из – за нехватки кальция и витамина D, которые в больших объемах поступают к плоду от матери. 14 неделя – подходящее время для похода к стоматологу для решения проблемы. При необходимости гинеколог назначит прием витаминов с недостающими микроэлементами.
• Возрастает нагрузка на сердечно – сосудистую систему: учащается сердцебиение, давление понижается, возможно носовые кровотечения.
• Иногда возникает боль в спине и пояснице. Это связано с ростом нагрузки на позвоночник. Необходимо выделять время для полноценного отдыха, не находиться длительное время в одном положении, отказаться от обуви на каблуке.
• Из-за гормональной перестройки организма некоторых беременных мучает головная боль. Лечение обезболивающими медикаментами строго запрещено. Поможет проветривание комнаты, легкий массаж головы и покой.

Живот

У некоторых беременных на 14 неделе живот только начинает округляться, у других – уже значительно вырос. Многое зависит от конституции женщины. На этом сроке следует начинать носить свободную одежду, которая не сдавливает живот.

Дно матки поднимается, при пальпации она хорошо прощупывается. Увеличивается до 100 мл объем околоплодных вод.

С первых недель беременности надо ухаживать за кожей живота, чтобы избежать появления растяжек. Для ежедневного увлажнения можно использовать крема и масла, разрешенные для беременных.

На 14 неделе в середине живота начинает проступать темная полоска пигментированной кожи. По мере роста живота она будет становиться темнее и исчезнет самостоятельно в течение нескольких месяцев после родов.

При нормально протекающей беременности болей в области живота быть не должно. Тянущая боль внизу живота, похожая на боль при менструации, может говорить о гипертонусе или угрозе прерывания беременности.

Выделения

Нормальные выделения на 14 неделе – не обильные, молочного оттенка, не имеют резкого запаха, однородной консистенции.

Во время вынашивания ребенка женщина подвержена действию различных бактерий. Если выделения приобрели творожистый вид, дурно пахнут или имеют непривычный цвет – не стоит откладывать визит к врачу. Скорее всего, придется пройти лечение от кандидоза или другой инфекции. Самолечение — опасно, только доктор сможет подобрать лекарства, безвредные для плода. Важно начать лечение как можно быстрее, чтобы предотвратить заражение ребенка.

Появления кровянистых или коричневых выделений почти всегда свидетельствует о неблагоприятно протекающей беременности и угрозе ее прерывания. Женщина должна срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Врачи определят причину кровотечения и сделают все возможное для сохранения беременности.

Трудности вынашивания

Во втором триместре уже не актуальна угроза раннего прерывания беременности, и многие женщины чувствуют облегчение, перейдя этот рубеж.

Замершая беременность

Патология, при которой плод перестает развиваться и погибает. Это может случиться на любом сроке, но особенно часто диагностируется на сроке до 20 недель беременности. Причины замирания беременности:

• инфекционные заболевания мамы,
• неправильный образ жизни,
• аномалии развития плода.

Диагноз ставится на основании данных УЗИ. Наиболее распространенные симптомы – кровянистые выделения, повышение температуры тела, тянущие боли внизу живота.

Истмико – цервикальную недостаточность

Такого рода недостаточность обнаруживают у 15% беременных на 14 неделе. Важное значение при вынашивании беременности играет способность шейки матки удерживать плод в ее полости до родов. При истмико – цервикальной недостаточности под давлением растущего плода шейка матки раскрывается задолго до родов и происходит выкидыш. В таких случаях врачи устанавливают женщине пессарий или накладывают швы. Будущей маме пропишу обязательный постельный режим, полный покой от физических и эмоциональных нагрузок.

Гипертонус

Мускулатура матки во время вынашивания ребенка должна находиться в состоянии покоя. На 14 неделе беременности нередко диагностируют гипертонус – состояние, при котором матка долгое время находится в напряжении. Женщины ощущают, как живот будто каменеет на некоторое время. Это опасная патология, которая может спровоцировать выкидыш.

На данном сроке причинами гипертонуса чаще всего бывают перегрузки на работе, психоэмоциональное утомление, неправильный образ жизни. В группе риска те женщины, которые страдают от патологий матки, имеют хронические заболевания, аборты и выкидыши в анамнезе. При гипертонусе беременным назначается постельный режим, чаще всего в условиях стационара, спазмолитики, мягкие успокаивающие средства.

Варикозное расширение вен

Повышенная нагрузка на сердечно – сосудистую систему женщины во втором триместре беременности способна спровоцировать венозную недостаточность нижних конечностей и органов малого таза. Основные симптомы заболевания – тяжесть в ногах, отеки, появление сосудистой сетки.

Причины патологии:

• наследственная предрасположенность,
• лишний вес,
• отсутствие двигательной активности.

Для профилактики варикоза на 14 неделе беременности следует не находиться в одном положении стоя или сидя длительное время, при отдыхе класть ноги на валик или подушку, носить специальный компрессионный трикотаж.

Простудные заболевания

Самое важное правило при лечении ОРВИ на 14 неделе беременности – не заниматься самолечением.

Женщине следует обратиться за помощью к гинекологу и терапевту, которые назначат лечение, не вредящее плоду.

Болезнь легче предотвратить, чем лечить, поэтому лучше избегать мест массового скопления народа и надевать маску при поселении поликлиники.

Если женщина все – таки заболела, облегчить состояние поможет:

• частое проветривание комнаты,
• обильное теплое питье,
• отвары на травах для полоскания горла.

При повышении температуры выше 38’С можно принять парацетамол, только после консультации лечащего врача.

Медицинское обследование

Скрининг

К 14 неделе все беременные должны пройти обязательный скрининг первого триместра (11-13 недели). Именно на этом сроке данные максимально информативны. Если по результатам первого скрининга обнаружены патологии развития плода, на 14 неделе женщине придется пройти УЗИ-диагностику повторно. Врач оценит параметры роста плода, работу его внутренних органов.

Если первый скрининг выявил высокую степень риска генетических аномалий плода, женщине предложат дополнительное исследование – амниоцитоз. Процедура забора околоплодной жидкости гарантированно определит наличие у ребенка генетических отклонений. К сожалению, амниоцитоз значительно повышает риск выкидыша на 14 неделе, поэтому беременной нужно хорошо взвесить все, прежде чем соглашаться на процедуру.

Посещение гинеколога

На 14 неделе женщина должна посетить гинеколога, который запишет в обменную карту следующие данные:

1. прибавку в весе,
2. артериальное давление,
3. высоту стояния матки,
4. окружность живота,
5. ЧСС плода,
6. расшифровку результатов анализов мочи и крови, сданные перед приемом к врачу.

Также гинеколог даст направления на анализы мочи, которые надо будет сдать перед следующим приемом.

Рекомендации

Витамины

14 неделя – время активного роста плода и формирования всех систем его организма, поэтому потребность матери в витаминах значительно возрастает.

Наиболее значимыми витаминами на этом сроке являются:

1. Фолиевая кислота. Во втором триместре потребность в фолиевой кислоте снижается. Тем не менее она нужна для развития дыхательной системы ребенка. Содержится в рукколе, тыкве, петрушке, капусте, печени и яйцах.
2. Витамины группы В. Имеют важное значение для развития нервной и сердечно – сосудистой систем плода. Содержатся в курином желтке, красном мясе, листовом салате, красной рыбе.
3. Витамин Е. Способствует выведению из организма токсинов, которые могу нанести вред плоду. Содержится в миндале, авокадо, растительном и оливковом масле.
4. Витамин С. Принимает участие в формировании иммунитета плода, восстанавливает поврежденные клетки в организме матери. Содержится в томатах, брокколи, клубнике, картофеле, петрушке.
5. Витамин А. Начиная с 14 недели беременности ретинол обязателен для правильного формирования плода. Он нужен для развития сосудистой системы, органов зрения и профилактики заболеваний крови. Содержится в печени, желтке, сливках, молоке.
6. Витамин D. Один из самых важных на 14 неделе беременности, т. к. в это время происходит формирование костной системы плода, его зубов. Зачастую в начале второго триместр у женщин диагностируют дефицит витамина D, поэтому его прием является обязательным. Содержится в сыре, морепродуктах, яйцах и твороге.
7. Йод. Дефицит йода может стать причиной развития у плода аутоиммунных заболеваний, патологий щитовидной железы, недостаточного набора веса. Содержится в морской капусте, жирной рыбе, желтке, фасоли, клюкве, черносливе.
8. Железо. Недостаточное количество железа влечет за собой анемию матери и кислородное голодание плода. Начиная с 14 недели врачи уделяют особое внимание уровню гемоглобина при расшифровке анализов крови. Содержится в мясе, яйцах, гранатах, гречке.
9. Кальций. Во втором триместре многие женщины страдают от ломкости волос и ногтей. Это происходит из–за того, что плод забирает значительную долю кальция из организма матери. Содержится в сырах, твороге, молоке.

Часть витаминов поступает из продуктов при условии правильного сбалансированного рациона. Если этого недостаточно, гинеколог назначит матери дополнительные витаминные комплексы.

Питание

Правильное питание будущей мамы на 14 неделе играет огромную роль в полноценном развитии плода:

• Питаться надо дробно – небольшим порциями, не допуская долгого перерыва между принятием пищи.
• Рацион должен быть сбалансированным и включать необходимое количество белков, полезных жиров, углеводов, клетчатки и полезных микроэлементов.
• Соль, специи, сахар – ограничить в употреблении. Исключить консерванты, полуфабрикаты, продукты с красителями и усилителями вкуса.
• В ежедневном меню должны быть свежие сезонные овощи и фрукты, постное мясо, приготовленное на пару, цельнозерновые каши, молочная продукция хорошего качества.
• Важно пить достаточное количество чистой воды, избегать пакетированных соков, газированных напитков. Полезны морсы, домашние компоты, свежевыжатые соки.

Физическая активность

При отсутствии угрозы невынашивания будущим мамам показаны умеренные физические нагрузки с соблюдением правил осторожности.

Очень полезно плавание в бассейне, растяжка и йога для беременных. Можно делать гимнастику для беременных ежедневно – утром или в перерывах на работе.

Каждый день надо выделять время для продолжительной прогулки на свежем воздухе.

Если нет противопоказаний, можно начинать тренировать тазовое дно.

Запрещены занятия профессиональным спортом, поднятие тяжестей, бег, пряжки, силовые упражнения с отягощением.

Интимная жизнь

Врач рекомендует воздержаться от половой жизни при угрозе выкидыша, гипертонусе, патологиях шейки матки и других осложнениях. В остальных случаях интимная близость разрешена при условии соблюдения осторожности. На 14 неделе надо выбирать позы, в которых нет давления на живот, избегать слишком резких или грубых движений.

Несмотря на то, что риск возможных осложнений беременности на 14 неделе невелик, женщинам нужно с вниманием относиться к рекомендациям врача, правильно питаться, принимать витаминные комплексы, гулять на свежем воздухе и выделять время для полноценного отдыха.

14 неделя беременности, как начало самого счастливого и спокойного периода ожидания малыша

Ого! Вот Вы уже и во втором триместре, прошло уже 13 недель беременности. Поздравляем! Вы успешно миновали опасности и неприятности первого триместра. Второй триместр подарит Вам много радостей и будет спокойнее первого.

Ощущения будущей мамы

К этому сроку обтягивающие вещи пора сложить в дальний ящик комода: они не скоро Вам пригодятся. Животик поднимается, и Вы уже «чуть—чуть беременны». Поэтому самое время заняться «беременным» гардеробом.

Если был токсикоз, скорее всего, на 14 неделе он прошел. Гормональный фон стабилизировался. Эмоциональность и раздражительность снизились, хотя реклама с детьми и песня Теоны Дольниковой «Лунный свет в окошке» по-прежнему способны довести Вас до рыданий. Возможно, Вы кажетесь окружающим более отстраненной, чем обычно: осознанно или бессознательно, Вы слушаете в себе новую жизнь.

Ваше положение становится всё заметнее. Возможно, стоит поставить в известность Вашего работодателя: нужно время, чтобы найти замену такому отличному специалисту, как Вы! Да и нехорошо получится, если Ваш начальник узнает обо всем из сплетен.

Если есть опасения насчет изменений к вам отношения, перед уведомлением руководства возьмите справку от гинеколога. Отдел кадров или секретарь должны присвоить документ входящий номер. У Вас будет доказательство того, что работодатель был в курсе Вашего состояния.

Беременная женщина хорошо защищена законодательством РФ. Её нельзя уволить. Также размер её дохода (оклад плюс премия) во время беременности не может снижаться. Вам не имеют права платить меньше Вашего среднемесячного дохода. Плюс будущая мама должна быть ограждена от вредных воздействий. Это касается не только заводов и производств, но также, например, работы с ксероксом или принтером. Конечно, все эти законы действуют, если Вы работаете официально и имеете белый доход.

На этом сроке часто появляются ощущение, которое беременные описывают фразой «тянет живот». Тянет живот на 14 неделе беременности, скорее всего, это ощущение связано с растягиванием мышц растущей маткой. Эти ощущения неприятные, но не более того. При сильной боли необходимо экстренно обратиться к врачу.

Развитие плода

Вес плода — от 50 до 55 гр, размер плода на 14 неделе беременности составляет 11—13 см. Он живет активной жизнью: ощупывает себя, тянет пуповину, толкается ручками и ножками. Его движения становятся менее хаотичными благодаря появившимся суставам. Некоторые мамы утверждают, что уже на этом сроке чувствуют их толчки. Вероятнее всего, они выдают желаемое за действительное: обычно это происходит к 20 неделе.

Малыш выглядит как маленький человечек, правда, очень худенький: отложение жирового слоя пока не началось. Формируется лицо: появляются бровки и переносица. Половые органы завершают свое развитие: у мальчиков появляется предстательная железа, яичники девочек опускаются в малый таз.

На 14 неделе малыш начинает «дышать» — совершает движение грудными мышцами, имитирующие дыхание. Это — тренировка для жизни вне мамы. При «вдохе» малыш набирает в легкие немного околоплодной жидкости, при «выдохе» — выталкивает её из себя.

На тельце появляется лануго — тоненькие волоски, которые будут давать малышу дополнительное тепло. Лануго обычно исчезает к рождению. У ребенка появились отпечатки пальцев.

Малыш учится распознавать вкус. Всем деткам нравится, когда мама кушает что—то сладкое. Хотя это не повод переходить на яростное поедание тортиков.

Мама и малыш образуют некую психоэмоциональную общность (единую нейрогуморальную систему), и на 14 неделе Ваш комочек радуется или переживает вместе с Вами, получая Ваши эндорфины (гормоны радости) и катехоламины (гормоны стресса). Так что старайтесь получать больше позитивных ощущений, оптимистичнее смотреть на вещи.

Кости малыша начали активно накапливать кальций. Увеличьте его содержание в пище: больше творога, сыра, рыбы. Недостаток кальция отразится в первую очередь на матери: развивающийся организм заберет его из костей и зубов мамы. Вообще, стоит прислушиваться к своим пищевым желаниям: беременные женщины очень инстинктивны, и обычно организм требует тех продуктов, в которых содержится необходимый им элемент или витамин. Хотя бывают и необъяснимые хотелки.

Кровоточивость десен — возможный симптом нехватки витамина С. Шелушение коши, ломкость ногтей могут быть вызваны дефицитом витамина А.

Мамочки на этом сроке выглядят чудесно. Округлившиеся женственные формы и таинственный блеск в глазах — что еще так привлекает мужчин.

14 неделя беременности двойней

С 14 недели будущей маме двойни придется ходить к гинекологу 2 раза в месяц. Её матка на 3 сантиметра выше матки женщины с одноплодной беременностью.

Детки выросли до 10 см в длину и 35 граммов в весе. Пока им просторно в животике, и мама обычно чувствует себя на этом сроке хорошо. Насладитесь последними неделями легкости.

Медицинское обследование

С 14 по 20 недели проводят «тройной тест», который определяет возможное наличие патологий плода, таких, как синдром Дауна, например. Кровь сдается:

• На ХГЧ — пониженные цифры могут служить симптомом угрозы замирания развития плода, повышенные — синдрома Дауна и некоторых других отклонений у плода, сахарного диабета у матери;
• На неконъюгированный эстриол (НЭ) — тест назначают, если маме больше 35 лет или отцу больше 45, если в роду были случаи генных мутаций;
• На альфафетопротеин (АФП) — его идеально проводить на 14—15 неделе. Определяет дефекты нервного канала плода, аномалии развития, патологии внутренних органов.

«Нехорошие» результаты анализов — не повод отчаиваться, для подтверждения отклонений необходимы дополнительные исследования.

После 15 недели беременности возможно проведения амниоцентеза — забора околоплодной жидкости.

Возможные отклонения от нормы

Сейчас Вы на одном из самых спокойных отрезков беременности. Поводом для беспокойства может служить повышенный тонус матки, который на 14 неделе обычно связан с сильными эмоциями у мамы. Симптомы тонуса матки при беременности: тяжесть внизу живота, боли, сжатие живота. Помните о главной Вашей задаче на данном этапе жизни, не участвуйте в конфликтах, не принимайте ничего близко к сердцу.

Часто мамочки жалуются на головную боль: изменения в работе кровеносной системы и повышенный уровень прогестерона этому способствуют.

Старайтесь снимать головную боль немедикаментозными средствами: массажем головы, прогулками. Часто облегчить головную боль можно, просто приняв горизонтальное положение.

Жидкие обильные выделения могут оказаться околоплодными водами. Если нет возможности быстро обратиться к врачу, можете сделать тест на околоплодные воды самостоятельно. Он продается в аптеках. Провести тест на определение околоплодных вод в домашних условиях не сложнее, чем тест на беременность. Жидкие выделения далеко не всегда являются околоплодной жидкостью. Это может быть признак начинающейся молочницы.

Кровянистые выделения, прорывные кровотечения — повод для экстренного обращения к врачу.

На этом сроке на коже и слизистых мамы могут появиться новообразования: папилломы (мягкие бородавки), родимые пятна, кондиломы (бородавки на стенках влагалища и области вокруг ануса). При их появлении обратитесь к специалистам.

Полезные советы

• Подберите «беременный гардероб». Цены в магазинах для беременных обычно высоки. Юбки и брюки, конечно, придется покупать в них. Но вот сарафаны, платья, блузы и футболки, которые отлично подойдут женщине в интересном положении, дешевле подобрать в обычных магазинах;
• Думайте о сексе. Вы с супругом вышли на новый уровень близости, и пока вам не мешает огромный живот или кричащий младенец. Да и думать только о материнстве — значит лишать себя полной жизни;
• Занимайтесь сексом. Если нет угрозы выкидыша, сейчас отличное время для разнообразия в интимной жизни. Сейчас, когда кровь прилила к вагине, ощущения ярче. Многие женщины впервые испытывают вагинальный оргазм именно во время ожидания малыша;
• Не забывайте о своем животике, когда находитесь в автомобиле: пристегивайтесь ремнями безопасности так, чтобы они не могли сдавить живот при резком торможении. Можно приобрести специальную накладку на ремень;
• Не терпите, если хочется в туалет: уретра очень уязвима, частое мочеиспускание помогает избежать инфицирования.

Четырнадцатая неделя беременности один из самых спокойных периодов. А значит есть время заняться покупками для малыша. Если предполагаемое время родов: осень—зима, конверт для новорожденного будет очень кстати. Его можно купить в магазине, а можно сшить оригинальный комбинезон своими руками.

В этот период уже также можно заняться приготовлением детской, выбором кроватки и коляски. В этой статье мы уже писали, что необходимо купить к рождению ребенка. Главное при выборе ориентируйтесь на безопасность и комфорт для малыша, а не на привлекательный дизайн вещи.

Фото живота и УЗИ плода на 14 неделе беременности

Первое плановое УЗИ — позади, второе — лишь на 20 неделе. Но если сделать УЗИ на 14 неделе, малыш будет выглядеть примерно так, как показано на фото ниже.

14 неделя беременности

Живот на 14 неделе беременности

Плод в 14 недель беременности

УЗИ 14 недель

УЗИ 14 неделя беременности

Фото плода в 14 недель беременности

Видео в помощь будущим мамам

Врач акушер—гинеколог В. Флорова расскажет о четырнадцатой неделе беременности: ощущения в животе, размер плода.

Видеогид «14 неделя. Беременность и токсины» — сейчас ваш малыш уже вовсю двигается, он совершает плавающие движения, может изгибаться и поворачиваться.

Читайте также:

Железисто-фиброзный полип эндометрия и цервикального канала: лечение.

Железисто-фиброзный полип эндометрия – это образование доброкачественного характера в виде аномально разрастающихся участков слизистой оболочки матки. Заболеванию подвергается эндометрий в виде железистого эпителия.

Развиваются как у женщин детородного возраста, так и у пациенток, переживающих менопаузу. Чаще образуются у дам перименопаузального возраста и проявляются скудными кровянистыми выделениями.

Внешне железисто-фиброзный полип представляет собой гладкое розоватое образование, чей рост направлен в сторону матки. В нем имеется тело и ножка с кровеносными сосудами внутри. Новообразования могут быть небольшими по размеру или же более объемными, также они могут быть единичными или множественными, расположенными в области шейки матки.

В некоторых случаях может увеличиться до таких размеров, что своим телом закроет цервикальный канал. Но чаще всего выросты обнаруживают в области маточного дна.

Эпителий новообразования отличается функциональным характером, т.е. по своему строению идентичен клеткам в эндометрии. Периодически в полипах наблюдаются расстройства кровообращения, происходят кровоизлияния, воспаления и даже может развиться некроз – омертвение

Железисто-фиброзный полип эндометрия

Риски

В некоторых случаях полипы эндометрия могут преобразоваться в аденоматозные, что считается предраковым состоянием. Если на новообразовании встречаются атипичные клетки, это является признаком злокачественной опухоли. Именно поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем и при наличии подозрений сразу обращаться к врачу за консультацией и обследованием.

Железисто-фиброзный полип цервикального канала

Доброкачественное опухолевидное образование, которое локализируется на слизистой оболочки канала шейки матки. Это заболевание чаще всего диагностируют у рожавших женщин. Также нередки случаи, когда он встречается у беременных женщин, что от гинеколога требует особой тактики ведения беременности.

Причины образования

Выделяют несколько факторов, которые приводят к появлению полипов, среди них:

• нарушение гормональной функции яичников – было замечено, что риск образования выростов значительно повышается в том случае, если в организме женщины имеется недостаток прогестерона и избыток эстрогена;
• нарушение работы надпочечников и сбои в синтезе половых гормонов;
• последствия после выскабливаний и абортов;
• наличие у женщины ожирения, сахарного диабета, гипертонической болезни;
• использование внутриматочной спирали – в некоторых случаях это средство контрацепции, длительно находящееся в организме, может послужить причиной полипоза;
• воспалительные заболевания матки и яичников;
• выкидыши;
• снижение иммунитета, частые стрессы.

Симптомы

Начальная стадия заболевания в большинстве случаев характеризуется отсутствием симптомов. Но в процессе роста полипов чаще всего появляются жалобы на:

• появление мажущих кровянистых выделений вне графика менструаций;
• боли во время полового акта;
• кровянистые выделения после секса;
• меноррагии – очень обильные менструации;
• обильные выделения белей;
• бесплодие;
• во время менопаузы наличие полипа может провоцировать мажущие выделения после нагрузок и стрессов.

Лечение железисто-фиброзных полипов

В большинстве случаев состоит в хирургической резекции с последующим выскабливанием слизистой оболочки матки под контролем гистероскопии. В целях предупреждения рецидива заболевания и снижения риска развития возможных осложнений ложе удаленного полипа обрабатывается жидким азотом.

После процедуры в течение нескольких дней могут наблюдаться кровянистые мажущие выделения из половых путей и спазматические боли. На этот период лучше всего отказаться от половой жизни. Также после операции пациенткам назначают гормональную терапию, которая помогает восстановить менструальный цикл и препятствует рецидивам.

Консультация врача

Если вы обнаружили у себя первые признаки воспаления, не затягивайте с визитом к врачу, это поможет избежать появления осложнений заболевания. Специалисты международного медицинского центра ОН КЛИНИК успешно диагностируют заболевания матки, проводят операции по удалению полипов и медикаментозную терапию уже долгие годы. Придя к нам, вы повысите свои шансы на полное выздоровление и исключение рецидивов возникновения полипов.

Причины, симптомы и лечение полипов эндометрия матки

Существует множество различных гинекологических заболеваний, среди которых часто встречается гиперплазия или полип эндометрия. Согласно статистике, от подобных процессов страдает примерно 25% женщин разного возраста, но патология преимущественно поражает женщин в период климакса. Полип эндометрия – это образование внутри полости матки доброкачественного характера.

Виды полипов эндометрия

Полип эндометрия представляет собой небольшое образование, прикрепленное основанием к матке при помощи ножки. В зависимости от состава клеток и строения они подразделяются на следующие разновидности:

• железистый полип эндометрия: он образуется из базального слоя и формируется за счет железистых элементов;
• фиброзный полип эндометрия: образуется за счет соединительной ткани, практически не содержит желез, может включать коллагеновые волокна;
• железисто-фиброзный полип эндометрия: состоит из соединительной ткани и желез;
• аденоматозный полип эндометрия: состоит из желез и атипичных предраковых клеток;
• функциональный полип эндометрия: развивается в репродуктивном возрасте из элементов функционального слоя с сохранением способности циклических изменений.

Полип эндометрия матки может диагностироваться в любом возрасте независимо от количества беременностей, родов и половых контактов. Специалисты отмечают, что риск развития полипов эндометрия увеличивается после 35 лет, а риск формирования полипоза – после 50 лет. В молодом возрасте у женщин чаще регистрируют железистый полип эндометрия, а для пожилых женщин характерно появление фиброзных полипов эндометрия. Стоит отметить, что фиброзно-железистые полипы эндометрия матки могут появиться в любом возрасте.

Причины полипов эндометрия матки

Полипы могут появиться в результате воздействия различных факторов:

• гормональные нарушения, связанные с избытком эстрогенов и недостатком прогестерона;
• патология в области центральных эндокринных желез;
• заболевания яичников: новообразования, синдром поликистозных яичников и другие;
• нарушение обмена веществ, в частности обмена жиров;
• патология иммунной системы;
• длительное применение гормональных препаратов или неправильно подобранная схема лечения гормонами;
• заболевания эндокринных желез;
• длительное использование внутриматочных спиралей, вызывающее травмы эндометрия или его воспаление;
• неврологические расстройства;
• хирургические вмешательства в полости матки;
• хронические генитальные заболевания;
• выкидыши или роды с неполным удалением частей плаценты.

Иногда полипы эндометрия матки формируются на фоне бесплодия. Так как это состояние связано с избытком эстрогенов и недостатком прогестерона. Хотя бесплодие может быть следствием заболевания. Также не исключается наследственная предрасположенность к формированию полипов эндометрия.

Симптомы полипа эндометрия

Симптомы полипа эндометрия матки очень разнообразны. Если они небольших размеров, то могут протекать без проявлений и выявляться случайно во время медицинских осмотров. Выделяют 2 основных клинических варианта полипов эндометрия:

• гормонозависимые образования: они развиваются в 60-70% случаев и формируются на фоне гиперплазии эндометрия. Подобная форма болезни часто развивается у женщин с выраженными гормонально-обменными нарушениями. Для этой группы пациентов характерны маточные кровотечения, бесплодие, доброкачественные новообразования матки. Эти полипы эндометрия имеют высокий риск озлокачествления;
• автономный полип эндометрия матки: развивается у 30-40% пациентов на фоне неизмененного эндометрия и без гормональных расстройств.

Клинические признаки полипов эндометрия зависят от множества факторов: наличия сопутствующей патологии, возраста пациентки, сохраненной репродуктивной функции, индивидуальных особенностей и других.

Самый частый признак заболевания – нарушение менструальной функции. Пациенты жалуются на межменструальные кровотечения, изменение длительности и объема месячных. На интенсивность кровопотери влияет степень гормональных нарушений, состояние эндометрия и размер полипов.

Болевые ощущения нехарактерны при полипах, но если они больших размеров (более 2 см), то существует вероятность перекручивания ножки и развития некроза. Это приводит к появлению резкой боли внизу живота и ухудшению общего состояния.

Полипы эндометрия могут приводить к бесплодию, хотя точная связь между патологическими состояниями не выяснена. Так как в большинстве случаев полипы образуются на фоне гормональных нарушения и гиперплазии, то шансы на появление беременности заметно снижены.

Железистый полип эндометрия

У женщин репродуктивного возраста преимущественно формируются железистые полипы эндометрия. Их появление часто связано с гормональными нарушениями, поэтому помимо полипов данного типа у пациенток диагностируют другие гормонозависимые болезни. Клинические проявления железистого полипа эндометрия зависят от ситуации. Если образуется функциональный полип эндометрия на фоне неизмененной слизистой, то он себя не проявляет. Иногда могут возникать межменструальные скудные выделения. Если железистый полип эндометрия большого размера, то интенсивность кровотечения возрастает.

Железистый полип эндометрия не угрожает жизни женщины, но так как он имеет высокий риск озлокачествления, то требует повышенного внимания.

Фиброзный полип эндометрия

Фиброзные полипы эндометрия образуются в молодом возрасте на фоне гормональных расстройств или в пожилом возрасте на фоне снижения эстрогенов. Фиброзный полип эндометрия состоит из соединительнотканных элементов, в нем мало кровеносных сосудов, поэтому он плотный и бледный. Как правило, фиброзный полип эндометрия не превышает 1 см, хотя исключения описаны в литературе. В большинстве случаев диагностируются единичные фиброзные полипы эндометрия.

Они не имеют отличительных клинических проявлений. В период менопаузы фиброзный полип эндометрия может приводить к скудным кровотечениям, но ели они развиваются на фоне гормональных расстройств, то основным симптомом патологии является изменение менструального цикла и обильные межменструальные кровотечения. Если фиброзный полип эндометрия увеличивается до 2 и более см, и развиваются участки некроза, то формируются болевые ощущения.

Диагностика полипов эндометрия

Диагностика полипов эндометрия не представляет трудностей, она заключается в применении следующих методов исследования:

• УЗИ органов малого таза;
• Гистероскопия;
• Биопсия патологических очагов.

Пройти данные обследования и, при необходимости, курс лечения можно в клинике «Центр ЭКО» Курск.

Лечение фиброзного полипа эндометрия

Лечение фиброзного полипа эндометрия заключается в его удалении и последующим гистологическим изучении материала. Как правило, удаление полипа эндометрия происходит при проведении гистероскопии, а затем под контролем камеры выскабливается эндометрий в области его прикрепления.

Лечение фиброзного полипа эндометрия больших размеров заключается в проведении полипэктомии, а место его прикрепления прижигается азотом и лазером с целью предупреждения рецидивов. Удаление полипа эндометрия проводят под общим наркозом. После удаления полипа эндометрия возможны небольшие кровяные выделения в течение 10 суток, пациентам назначают антибактериальные препараты. Лечение фиброзного полипа эндометрия не предусматривает назначение других процедур.

На 3 сутки после удаления полипа эндометрия проводят УЗИ для оценки результатов лечения, и определяется дальнейшая тактика. Если у женщины нет гормональных нарушения и изменений менструации, то на этом лечение фиброзного полипа эндометрия заканчивается.

Лечение железистого полипа эндометрия

Лечение железистого полипа эндометрия заключается в назначении комплекса мероприятий. Это связано с высоким риском малигнизации полипа, фоновыми гормональными нарушениями. Конечно, первоначально производят удаление полипа эндометрия, нередко проводится полное выскабливание полости матки. После удаления полипа эндометрия пациентам назначают курс гормональной терапии:

• Комбинированные оральные контрацептивы;
• Гестагеновые препараты.

Лечение железистого полипа эндометрия подразумевает прием гормональных средств в течение 6 месяцев. Иногда после удаления полипа эндометрия назначают гормон-содержающую спираль. Но она используется для лечения железистого полипа эндометрия у взрослых женщин, не планирующих беременность. Ее устанавливают на 5 лет.

Лечение железисто-фиброзного полипа эндометрия

Лечение фиброзно-железистого полипа эндометрия заключается в удалении полипа эндометрия и назначении гормональной терапии, для коррекции нарушения менструальной функции.

Лечение после удаления полипа эндометрия

После того как удалили полип эндометрия при помощи гистероскопии, следует предпринять меры по предотвращению рецидивов патологии. Для этого важно определить причину появления образования, чтобы выбрать правильную тактику лечения полипа эндометрия.

После удаления полипа эндометрия женщине необходимо принимать спазмолитические средства (но-шпа, папаверин), чтобы избежать осложнений после оперативного вмешательства. Также после того как удалили полип эндометрия, специалисты назначают противовоспалительную терапию, ведь именно процессы воспаления зачастую служат причиной их формирования.

После удаления полипа эндометрия его направляют на гистологическое исследование, результаты становятся известны через 10 суток. Если выяснено, что полип эндометрия образовался из-за гормональных нарушений, и он состоял из железистых элементов, то назначается длительная гормональная терапия после удаления полипа эндометрия.

Для того, чтобы избежать повторного образования полипа эндометрия, следует соблюдать рекомендации врача:

• Своевременно лечить мочеполовые инфекции;
• Иметь постоянного полового партнера;
• Вести правильный и активный образ жизни;
• Минимизировать травматизацию слизистой оболочки;
• Регулярно посещать гинеколога.

Прогнозы после удаления полипа эндометрия благоприятные; согласно статистике, озлокачествляются только 1,5 % полипов.

Полип эндометрия — цены на лечение, причины и диагностика полипа эндометрия в матке в «СМ-Клиника»

Капанадзе Магда Юрьевна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н., врач высшей категории

«СМ-Клиника» на ул. Ярцевская (м. «Молодежная»)

Детское отделение на ул. Ярцевская (м. «Молодежная»)

Аскольская Светлана Ивановна

Врач акушер-гинеколог высшей категории, д. м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Новочеремушкинская (м. «Новые Черемушки»)

«СМ-Клиника» на Волгоградском проспекте (м. «Текстильщики»)

«СМ-Клиника» на ул. Ярославская (м. «ВДНХ»)

Ашурова Гуля Закировна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Новочеремушкинская (м. «Новые Черемушки»)

«СМ-Клиника» на Симферопольском бульваре (м. «Севастопольская»)

Детское отделение на ул. Новочеремушкинская (м. «Новые Черемушки»)

Детское отделение на Симферопольском бульваре (м. Севастопольская)

Быкова Светлана Анатольевна

Врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Новочеремушкинская (м. «Новые Черемушки»)

«СМ-Клиника» на ул. Сенежская (ст. МЦК «Коптево»)

«СМ-Клиника» на ул. Клары Цеткин (м. «Войковская»)

Гайская Ольга Викторовна

Врач акушер-гинеколог первой категории, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Новочеремушкинская (м. «Новые Черемушки»)

Ремез Елена Анатольевна

Врач гинеколог-эндокринолог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Новочеремушкинская (м. «Новые Черемушки»)

Детское отделение на ул. Новочеремушкинская (м. «Новые Черемушки»)

Баева Ирина Борисовна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Сенежская (ст. МЦК «Коптево»)

«СМ-Клиника» на ул. Клары Цеткин (м. «Войковская»)

Камалова Елена Юрьевна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Сенежская (ст. МЦК «Коптево»)

Кузнецова Татьяна Валерьевна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Сенежская (ст. МЦК «Коптево»)

Тихомиров Александр Леонидович

Врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, профессор, доцент

«СМ-Клиника» на ул. Сенежская (ст. МЦК «Коптево»)

«СМ-Клиника» на ул. Клары Цеткин (м. «Войковская»)

Соломонашвили Вера Нодариевна

Врач акушер-гинеколог, врач гинеколог-эндокринолог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на Волгоградском проспекте (м. «Текстильщики»)

«СМ-Клиника» во 2-ом Сыромятническом пер. (м. «Курская»)

Верховых Ирина Викторовна

Врач акушер-гинеколог врач I категории, к. м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Ярославская (м. «ВДНХ»)

Самойлов Александр Реджинальдович

Врач акушер-гинеколог высшей категории, врач-онкогинеколог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Ярославская (м. «ВДНХ»)

Хусаинова Венера Хайдаровна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Ярославская (м. «ВДНХ»)

Шмелёва Ирина Евгеньевна

Врач акушер-гинеколог, УЗ-диагност, врач первой категории, к. м.н.

«СМ-Клиника» в Старопетровском проезде (м. «Войковская»)

Зеленюк Борис Игоревич

Врач акушер-гинеколог первой категории, УЗ-диагност, к.м.н. Заместитель главного врача в «СМ-Клиника» на ул. Маршала Тимошенко

«СМ-Клиника» на ул. Маршала Тимошенко (м. «Крылатское»)

Вороной Святослав Владимирович

Врач-гинеколог высшей категории, к.м.н.. Заместитель главного врача по хирургии в Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника»

«СМ-Клиника» в пер. Расковой (м. «Белорусская»)

Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» (м. «Белорусская»)

Госсен Валерия Александровна

Врач акушер-гинеколог, врач-репродуктолог, УЗ-диагност, к.м.н.

«СМ-Клиника» в пер. Расковой (м. «Белорусская»)

Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» (м. «Белорусская»)

Калинина Наталья Анатольевна

Врач-репродуктолог высшей категории, врач акушер-гинеколог, д. м.н., заведующая отделения ВРТ

«СМ-Клиника» в пер. Расковой (м. «Белорусская»)

Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» (м. «Белорусская»)

Ставничук Анна Владимировна

Врач-репродуктолог, врач-гинеколог, к.м.н., доцент

«СМ-Клиника» в пер. Расковой (м. «Белорусская»)

Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» (м. «Белорусская»)

Ускова Мария Александровна

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог к. м.н.

«СМ-Клиника» в пер. Расковой (м. «Белорусская»)

Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» (м. «Белорусская»)

Клочкова Елена Александровна

Врач акушер-гинеколог, врач гинеколог-эндокринолог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на ул. Лесная (м. «Белорусская»)

Гониянц Гаяна Георгиевна

Врач акушер-гинеколог, к.м.н.

«СМ-Клиника» на Симферопольском бульваре (м. «Севастопольская»)

Детское отделение на Симферопольском бульваре (м. Севастопольская)

Маркова Евгения Владимировна

Врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н.

«СМ-Клиника» на Симферопольском бульваре (м. «Севастопольская»)

Детское отделение на Симферопольском бульваре (м. Севастопольская)

Рубец Елена Ивановна

Врач акушер-гинеколог, УЗ-диагност, к. м.н.

«СМ-Клиника» на Симферопольском бульваре (м. «Севастопольская»)

Детское отделение на Симферопольском бульваре (м. Севастопольская)

почему важно его контролировать и лечить

 

ЧТО ТАКОЕ ПОЛИП?

Каждый месяц эндометрий  в матке под влиянием гормонов меняет свою структуру,чтобы успешно принять эмбрион. Если оплодотворения не происходит, то верхний слой эндометрия, функциональный, отделяется и выходит из организма в виде менструации, а нижний слой – базальный – заново «выстраивает» эндометрий.

К сожалению, в некоторых случаях система эта дает сбой – и, вне зависимости от дня цикла, эндометрий меняется самостоятельно.    В результате может появиться полип   – новообразования из клеток эндометрия.  Выглядит этот полип, как гриб на ножке и в шляпке. А по сути, это неправильный, слишком активный локально разросшийся эндометрий.

ПОЧЕМУ ПОЯВИЛСЯ ПОЛИП?

Одна из наиболее вероятных теорий появления полипов – гиперреакция клеток на гормоны. То есть дело не в том, что организм производит больше или меньше женских гормонов, а в том, что в клетке эндометрия происходит мутация, из-за которой клетка начинает абсолютно не логично, неправильно, слишком активно реагировать на эстрогены.

Именно поэтому полипы чаще встречаются у женщин репродуктивного возраста. Полип, найденный у дамы  в менопаузе, скорее всего, был с ней уже давно, просто он не вызывал жалоб, а она не делала никаких обследований, чтобы его обнаружить.

КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ СИМПТОМЫ?

Полипы – причина номер один кровотечений, не связанных с менструацией. Чаще всего – это кровянистые, мажущие выделения в середине цикла, до и после менструации. Месячные как будто становятся длиннее: женщины жалуются, что сразу после менструации  или через несколько дней  появляются кровянистые выделения. .

Боли бывают редко. Очень часто бывает, что симптомов нет вообще – тогда полип в большинстве случаев находят «нечаянно», например, во время ультрасонографии. Довольно редкий вариант:  полип растет, крепнет и достигает таких размеров, что препятствует наступлению беременности – женщину отправляют на обследование в связи с бесплодием и таким образом находят полип. Такие случаи, правда, исключительные – полипы беременности не помеха, так как редко достигают настолько внушительных размеров.

Отдельно можно выделить полип, который вырос не в матке, а ниже – в ее шейке или за ее пределами. Дополнительными симптомами здесь могут быть кровянистые выделения после полового контакта. Такой полип, как правило, не нуждается в особой диагностике – его можно увидеть на обычном гинекологическом осмотре.

КАК НАЙТИ ПОЛИП?

Первичный и основной метод диагностики полипов – ультрасонография. У метода есть свои особенности – во-первых, имеет значение, в какой день цикла пациентка придет на осмотр. Так, полипы лучше диагностировать на 8-9-ый день цикла, когда эндометрий на УЗИ выглядит темным, а полипы на его фоне яркими и светлыми. В случае, если УЗИ сделано пациентке после овуляции, когда эндометрий уже покрылся сетью сосудов, разросся железами – полипы очень легко упустить из виду – эндометрий будет с ними одного цвета. Конечно, если полип действительно большой, то его можно увидеть и во второй половине цикла – но для подтверждения диагноза пациентку отправят на повторное УЗИ в «правильное» время.

Иногда на УЗИ невозможно однозначно сказать, а полип ли это. Иногда полип можно спутать с миомой, псевдополипом — сгустками эндометрия, которые выйдут из матки во время менструации.    

Чувствительность гораздо выше у соногистерографии – золотого стандарта диагностики полипов. По факту это та же ультрасонография, только детальнее—сначала в полость матки вводится тонкий, гибкий катетер, через который в нее впрыскивается физиологический раствор, расширяя полость и улучшая обзор. И уже потом внутривагинальным ультразвуком врач ищет причину жалоб и симптомов.

Еще одно «но» — ни УЗИ, ни соногистерография не смогут отличить доброкачественный полип от потенциально злокачественных клеток. Давайте разберемся: полип сам по себе исключительно доброкачественное явление. Но если вдруг на поверхности полипа – эпителии, происходят изменения – клетки начинают усиленно, неконтролированно делиться, меняются визуально – тогда речь идет об атипии, предвестнике злокачественного образования. Конечно, с таким же успехом атипичные клетки могут появиться не на полипе, а на любом другом участке эндометрия. Но озлокачествление полипа все же возможно. Именно для того, чтобы быть уверенными в том, что полип доброкачественный, даже если нет никаких симптомов полип желательно убрать и изучить.

Есть четыре типа полипов: фиброзный, железисто-фиброзный,  железистый и аденоматозный. Из названий понятно, что одни полипы разрастаются из фиброзных тканей, в других преобладают железистые, третьи – смешанного типа. Аденоматозные встречаются крайне редко. Но это именно те полипы, которые считаются предраковыми, поскольку состоят из атипичных клеток.  Аденоматозные полипы чаще встречаются перед самой менопаузой.

КАК ЛЕЧИТЬ ПОЛИП?

Если у пациентки нет жалоб, полип не растет – его не обязательно лечить, но важно контролировать! Регулярно нужно делать УЗИ, брать аспират – клетки из полости матки. Но никакая диагностика не дает сто процентной уверенности в том, а полип ли это, так что самым лучшим вариантом все же является его удаление.

Важный момент: гормональное лечение в случае настоящего полипа  не приносит результата! 

Единственный возможный метод лечения – гистерорезектоскопия (гистероскопия). Это одновременно и диагностика, и лечение полипа. Суть процедуры в том, чтобы ввести в матку гистероскоп – трубку с микровидеокамерой, что  позволяет оценить полип визуально (диагностическая часть процедуры) и, при необходимости специальным инструментом его убрать (лечебная часть процедуры). В среднем на все уходит 15-20 минут.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОПЕРАЦИИ?

Пациентка поступает в день операции, заранее пройдя стандартную подготовку: анализы на общее состояние здоровья (анализ крови), исследование микрофлоры влагалища, мазок на наличие предраковых или раковых клеток влагалища и шейки матки, электрокардиографию и флюорографию.

Процедура, как правило, проводится под кратковременной общей анестезией в дневном стационаре. После того, как гистероскоп оказывается в полости матки, под контролем зрения полип убирается специальным эндоскопическим инструментарием. Это манипуляция быстрая, без единого шва. Материал операции обязательно отправляется на специальный гистологический анализ.  Уже через 2-3 часа после операции пациентка может смело собираться домой.

ЧЕГО ЖДАТЬ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ?

Благодаря современной аппаратуре, технике проведения процедуры и высокой квалификации врачей осложнения после гистероскопии встречаются редко.

Классическая ситуация – это тянущие боли в животе в первый день после процедуры и мажущие кровянистые выделения несколько дней после, которые однозначно пройдут без дополнительного вмешательства.

Из самых тяжелых возможных, но маловероятных осложнений – перфорация матки, травма близлежащих органов (мочевой пузырь, кишечник) и синдрома перегрузки жидкости. Однако в случае, если операция выполнится сертифицированным высококлассным специалистом, такие неприятности минимизированы.   Вероятность развития осложнений —  не более 0.1-0.2%.

Важно: правильно удаленный полип заново не вырастает (не рецидивирует), и уже в следующем цикле после его удаления здоровая и счастливая женщина может планировать беременность. Однако время от времени необходимо делать контрольные УЗИ, чтобы знать, не выросли ли новые полипы.

 

---

В клинике LIPEX консультации по гинекологическим проблемам и малоинвазивные операции проводит сертифицированный гинеколог Антон БАБУШКИН.

 

Записаться на прием к Антону Бабушкину:

 (+371) 67333322, (+371) 67579208

Клиника Lipex, ул. Дзирнаву,23, Рига

 

 

 

Патология полости матки. Причины.

Главная » Лечение бесплодия » Патология полости матки. Причины.

Матка – это мышечный орган грушевидной формы, располагающийся в малом тазу. Матка представлена тремя слоями – внутренний (эндометрий, слизистая полости матки), средний (миометрий, мышечный слой матки), наружный (серозный, висцеральная брюшина, покрывающая матку со стороны брюшной полости).

Матка состоит из тела матки и шейки матки. Тело матки сообщается с влагалищем через цервикальный канал шейки матки и с брюшной полостью через маточные трубы. Из всех трех слоев матки циклические изменения претерпевает только внутренняя оболочка тела матки – слизистая полости матки – эндометрий.

Эндометрий делится на 2 слоя функциональный (верхний) и базальный (нижний). В первый день менструации происходит резкое снижение уровня прогестерона и происходит отторжение функционального слоя эндометрия, что проявляется менструальным кровотечением. В первой фазе менструального цикла (с 1 по 14-16 день цикла) под действием эстрадиола происходит пролиферация (утолщение) эндометрия до 11-13 мм. При достижении меньшего размера эндометрия наступление беременности маловероятно или в последующем приводит к угрозе прерывания беременности. После овуляции и в силу меняющегося гормонального фона на прогестероновый происходит созревание эндометрия и подготовка к принятию оплодотворенной яйцеклетки. При наступлении беременности под действием хорионического гонадотропина (ХГЧ) происходит дальнейшее функционирование эндометрия с целью обеспечения эмбриона питательными веществами. В случае отсутствия беременности происходит отторжение эндометрия. Существуют определенные пределы толщины эндометрия для каждого дня менструального цикла. В случае толщины эндометрия меньше нормы можно говорить о тонком эндометрии (гипотрофии эндометрия), при увеличении размера толщины эндометрия можно говорить о патологическом утолщении эндометрия (гиперплазии эндометрия). В норме толщина эндометрия в первые 2 дня после окончания менструации должно быть не более 3 мм, а в периовуляторные дни не менее 10 мм.

Как врожденные аномалии развития матки, так и приобретенные заболевания полости матки являются причиной бесплодия.

К таким аномалиям развития и заболеваниям относятся следующие заболевания:

• Однорогая и двурогая матка.
• Гипоплазия (недоразвитие) матки, рудиментарная матка.
• Полная и неполная перегородка полости матки.
• Патология полости матки (гиперплазия эндометрия, полипоз эндометрия, полип эндометрия).
• Эндометриоз матки.
• Интрамуральная миома матки с центрипетальным ростом.
• Подслизистая миома матки.

Вышеперечисленная патология встречается в 10 % случаев бесплодия и невынашивания беременности.

Маточное бесплодие связано с наличием патологии не только в эндометрии, но и в миометрии (мышечном слое матки).

Наиболее частые причины маточного бесплодия

1. Полип эндометрия – патологическое очаговое разрастание слизистой полости матки вследствие перенесенных воспалительных заболеваний полости матки (эндометрит), гормональные нарушения (гиперандрогения, гиперэстрогениемия, гиперпролактинемия), опухоли яичников (кисты яичников), опухоли матки (миома матки). Полип эндометрия является патологической структурой в полости матки, препятствующий имплантации эмбриона. Иногда образование полипа эндометрия происходит без на то явных причин. В этом случае образование полипа эндометрия обусловлено наличием патологического рецепторного аппарата, извращенно воспринимающего нормальный уровень женских половых гормонов. При выявленном полипе эндометрия у женщин, планирующих беременность, оперативное лечение должно выполняться строго с помощью гистерорезектоскопии. Гистерорезектоскопия – метод оперативного лечения внутриматочной патологии с использованием электрической петли. Только выполнение гистерезектоскопии у пациенток репродуктивного возраста позволяет избежать рецидива полипа эндометрия и вернуться к вопросам планирования беременности через 2 месяца. При гистерорезектоскопии выполняется обработка ножки полипа высокочастотной энергией, что позволяет предотвратить рецидив полипа эндометрия ввиду выполнения под визуальным контролем с большим увеличением. Выполнение удаления полипа путем выскабливания полости матки у женщин, планирующих беременность, недопустимо, так как это приводит к лишней травматизации здорового эндометрия вокруг полипа с развитием бесплодия и невынашивания беременности.
2. Гиперплазия эндометрия – это диффузное утолщение эндометрия с изменением структуры, не соответствующей дню менструального цикла. Причиной развития гиперплазии эндометрия является гиперэстрогения, дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы, заболевания щитовидной железы и надпочечников. Как сама гиперплазия эндометрия, так и причины, приводящие к ней, вызывают бесплодие. Лечение гиперплазии эндометрия складывается из двух этапов – хирургического и противорецидивного гормонального. При хирургическом лечении гиперплазии эндометрия обязательно сначала выполняется диагностическая гистероскопия, подтверждается или опровергается диагноз гиперплазии эндометрия и только потом решается вопрос с целесообразностью выполнения лечебно-диагностического выскабливания полости матки. Противорецидивное гормональное лечение назначается при получении результатов гистологического заключения и в зависимости от желания планировать беременность в ближайшее время. При отсутствии адекватного лечения возникает атипическая гиперплазия эндометрия с последующим развитием рака эндометрия.
3. Внутриматочные синехии (спайки в полости матки) — сращения передней и задней стенки матки с ограничением объема полости матки. В таком случае имплантация и последующее вынашивание беременности становится невозможным. Чаще всего причиной развития внутриматочных синехий является воспаление в полости матки, травматизация полости матки при аборте или выскабливании полости матки, эндометриоз матки. Разрушение внутриматочных синехий производят путем гистерорезектоскопии – в водной среде под визуальным контролем с применением электрической петли производится рассечение сращений в полости матки. При выраженных синехиях в полости матки рассечение может производиться в два этапа под контролем лапароскопии. После рассечения внутриматочных синехий обязательно назначается гормональная терапия на 6 месяцев, после чего осуществляется планирование беременности.
4. Хронический эндометрит – это воспаление слизистой полости матки после перенесенной инфекции или травматичных вмешательств в полость матки (осложненные роды, сопровождающиеся внутриматочным вмешательством, – ручное обследование полости матки, выскабливание полости матки при остатках плацентарной ткани). Острый эндометрит всегда сопровождается повышением температуры тела, гноевидными выделениями из полости матки, резкими острыми болями внизу живота. При хроническом эндометрите подобной клинической картины не отмечено — беспокоят незначительные тянущие или ноющие боли внизу живота и скудные мажущие кровянистые выделения до и после менструации. Основным симптомом эндометрита является бесплодие и невынашивание беременности. Очень часто при наличии хронического эндометрита по данным УЗИ малого таза отмечается тонкий эндометрий. Эндометрий при хроническом эндометрите не только не достигает нормальной толщины, но и не претерпевает циклических изменений. С целью коррекции эндометрита до зачатия рекомендуется наряду с антибактериальной и противовоспалительной терапией провести гормональное и физиотерапевтическое лечение.
5. Эндометриоз матки – это проникновение и разрастание эндометрия в мышечный слой матки. Различают диффузную и диффузно-узловую форму аденомиоза. Основными клиническими симптомами при наличии эндометриоза матки являются маточные кровотечения и изнуряющие боли внизу живота. При наличии эндометриоза, приводящее к деформации полости матки проводится хирургическое лечение с последующим гормональным лечением.
6. Миома матки – доброкачественная опухоль из мышечного слоя матки. Как и подслизистая миома матки, миома больших размеров препятствует наступлению беременности и вынашиванию. Точного механизма влияния миомы матки на эмбрион не уточнено. При наличии миомы матки больших размеров и подслизистом расположение перед планированием беременности требуется ее удаление. Планирование беременности после удалении миом матки должно проводиться только через 12 месяцев со дня оперативного лечения. Очень сильное влияние оказывают расположение и размер. При наличии миомы матки малых размеров и ее субсерозном расположении возможно планирование беременности и роды через естественные родовые пути. Большая часть препаратов, используемых при ЭКО, противопоказаны при наличии миомы матки, так как вызывают рост опухолей. Поведение миомы матки при наступлении беременности непредсказуемо, но чаще всего отмечается рост миоматозных узлов. При хирургическом лечении миомы матки у женщин репродуктивного возраста всегда есть возможность выполнить удаление только опухолей, то есть выполнить консервативную миомэктомию.
7. Полная и неполная перегородка полости матки — врожденное анатомическое изменение чаще всего мешающее осуществлять полноценное вынашивание беременности. При прикреплении беременности на перегородке матки на ранних сроках происходит гибель эмбриона в силу неполноценного кровоснабжения. При планировании беременности осуществляется рассечение внутриматочной перегородки с помощью гистерорезектоскопии с последующим назначением гормонотерапии. Планирование беременности после рассечения полной или неполной внутриматочной перегородки должно осуществляться строго через 6 месяцев.
8. Тонкий эндометрий может отмечаться как индивидуальная особенность пациентки на протяжении всего менструального цикла или развиваться вследствие перенесенного эндометрита, эндометриоза матки. Также тонкий эндометрий может быть причиной нарушения кровоснабжения матки или неполноценности рецепторного аппарата матки. При наличии тонкого эндометрия снижается вероятность наступления беременности. При планировании беременности тонкий эндометрий корректируется применением гормональных и сосудистых препаратов.
9. Патология полости матки выявляется и лечится методом гистероскопии. Этот метод делится на два вида: диагностический (для подтверждения или опровержения заболевания) и хирургический (лечебный). К диагностической гистероскопии относится офисная гистероскопия, не требующая общей анестезии. Проводится амбулаторно. Стоимость операции по удалению полипа и миомы матки зависит от выбранной методики лечения, количества и размеров образований, их локализации, сопутствующей патологии и многих других факторов.

Что такое эндометрий. Полип эндометрия, причины и лечение

Эндометрий — это внутренняя слизистая оболочка матки, гормонозависимый слизистый слой. Эндометрий представляет собой многокомпонентную структуру, состоящую, в частности, из железистого эпителия и кровеносных сосудов. Эндометрий состоит из двух основных слоев: базального и функционального. Слизистая оболочка матки обновляется каждый месяц.

Depositphotos

Зачем нужен эндометрий?

Эндометрий создает условия для закрепления эмбриона в матке — это главная функция эндометрия. Иными словами, здоровый эндометрий обеспечивает наступление беременности. Если беременность не наступает, функциональный слой эндометрия отторгается и выходит наружу — происходит менструация, с первого дня которой ведется отсчет менструального цикла.

В зависимости от дня менструального цикла эндометрий меняет свою толщину. Контроль толщины эндометрия на УЗИ позволяет диагностировать разные гинекологические заболевания.

Depositphotos

Толщина эндометрия. Нормы

Если отталкиваться от наиболее распространенного 28-дневного менструального цикла, то в период менструации толщина эндометрия будет минимальной. На 5-7 день цикла эндометрий утолщается до 6-7 миллиметров.

На 8-10 день цикла эндометрий достигает 10 миллиметров.

На 11-14 день менструального цикла эндометрий увеличивается до 14 миллиметров. На 15-18 день толщина эндометрия — 10-14 миллиметров. На 19-23 день — до 15 миллиметров. На 24-28 день — снижение толщины до 12-13 миллиметров.

Большинство врачей склонны считать, что максимальная толщина эндометрия у здоровой женщины не должна превышать 15 миллиметров.

Depositphotos

Что такое полип эндометрия?

Полип эндометрия — это явление, при котором происходит очаговое разрастание клеток внутренней слизистой оболочки матки. Чаще всего полип представляет собой доброкачественное образование (в 95% случаев).

Полипы эндометрия бывают одиночные и множественные. Размер полипов может варьироваться от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Чаще всего полип — это овальное или круглое образование на ножке или широком основании.

Кадр Youtube

Часто полипы никак не проявляют себя, однако могут становиться причинами появления маточных кровотечений, нарушения менструального цикла, болей во время полового акта. Также полипы эндометрия являются причиной, по которой женщина не может забеременеть. Для обнаружения полипа необходимо сделать УЗИ.

Полипы эндометрия. Какие бывают

Полипы эндометрия делятся на несколько типов. Первый — железистый. Такие полипы чаще встречаются у молодых женщин.

Второй тип — железисто-фиброзный. Он характерен для пациенток старшего возраста.

И третий тип — аденоматозный. Считается, что в чистом виде такой тип встречается редко. Полипы аденоматозного типа могут трансформироваться в злокачественные образования. Определить, к какому виду относится полип, можно с помощью гистологии после удаления полипа.

Depositphotos

Причины полипа эндометрия

Причин возникновения полипов эндометрия очень много. К основным относят гормональные сбои (в особенности — избыток эстрогена), хронические воспалительные процессы в матке, частые аборты и выкидыши, сахарный диабет, ожирение. Также полип эндометрия может быть лишь сопутствующей проблемой. Например, появлятся при таком заболевании как эндометриоз (разрастание клеток эндометрия).

Чем опасен полип эндометрия. Лечение полипа эндометрия

Несмотря на то, что чаще всего полипы эндометрия являются доброкачественными образованиями, они могут перерастать в злокачественные. Также полипы эндометрия могут быть причиной бесплодия.

Имнно поэтому большинство врачей рекомендуют полипэктомию — удаление полипов. Чаще всего полипы эндометрия удаляются посредством гистерорезектоскопии. Эта операция проводится с помощью специального прибора, оснащенного камерой и источником света.

Операция относится к малоинвазивным, проводится под общим наркозом (как правило — 20-минутная внутривенная анестезия). После операции пациентка может отправиться домой в тот же день.

В редких случая полипы эндометрия могут рецидивировать. Тогда может потребоваться повторная полипэктомия. Часто для предотвращения повторного появления полипов врачи назначают медикаментозную терапию. Нередко она сводится к краткосрочному приему оральных контрацептивов.

Смотрите далее: Почему выпадают волосы. Средства для роста волос, лечение облысения

Полипы эндометрия

Полип эндометрия – опухолевидное образование на широком основании (0,3 – 3 см), вдающееся в полость матки.

Полипы не относятся к гиперпластическим процессам эндометрия и являются наиболее частой патологией эндометрия.

Причины формирования полипов:

• изменения в гормональной регуляции репродуктивной системы;
• хронические воспалительные заболевания органов малого таза, ведущие к нарушению отторжения функционального слоя эндометрия на отдельных его участках;
• нарушение иммунного гомеостаза, операции на органах малого таза;
• наследственная предрасположенность.

Классификация полипов

Полипы I типа:

Железисто-фиброзные — состоят из соединительнотканной стромы и ограниченного количества желез. Полипы I типа выявляются у женщин на фоне овуляторного менструального цикла. Часто встречается сочетание полипов эндометрия I типа и очаговой гиперплазии эндометрия, что свойственно для пациенток с хроническими воспалительными заболеваниями органов малого таза. Полипы I  типа являются гормонально-независимыми.

Полипы II типа:

Фиброзные полипы — богатые соединительной тканью с малым количеством желез или их отсутствием. Железистые и железисто-кистозные полипы – происходят из базального слоя, состоят из стромы и желез; возникают чаще на фоне гиперплазии эндометрия, ановуляторного цикла, являются гормонально-зависимыми.

Клинические проявления:

1. мажущие межменструальные и предменструальные кровянистые выделения;
2. бесплодие, невынашивание беременности.

Диагностика:

1. УЗИ

Исследование проводят на 5 – 7 дни цикла. Наиболее надежный признак полипа – это наличие четких границ между выявляемым образованием и стенками матки. Деформация срединной линейной гиперэхогенной части М-эха, иногда может являться единственным указанием на наличие очень небольших (диаметром 2-4 мм) акустически невыявляемых полипов. Расширение полости матки и заполнение ее жидким содержимым – также один из возможных признаков полипа.  Довольно важным, но редким признаком полипа является наличие в патологическом образовании кистозных включений  диаметром 2-5 мм. Форма полипов на продольных сканограммах обычно овальная, а на поперечных – округлая. В ряде случаев вокруг полипа появляется эхонегативный ободок («хало») и акустический эффект «латеральной» тени.

2. Гистероскопия

Гистероскопия с прицельным удалением патологического образования в полости матки диагностическим выскабливанием с последующим гистологическим исследованием материала позволяет установить окончательный диагноз. Нужно иметь в виду, что в каждом 3-4 случае полипы эндометрия рецидивируют.

Лечение

При полипах I типа (железисто-фиброзных, фиброзных), учитывая их появление на фоне воспалительных изменений в полости матки, проводится лечение, аналогичное таковому при хроническом эндометрите – антимикробное, иммуномодулирующее, притивовирусное, метаболическое. Применение гормональных препаратов (дюфастона, норколута, утрожестана и т. д.) во второй фазе цикла нацелено на полноценное отторжение эндометрия во время менструации.

При полипах I типа (железистых, железисто-кистозных), возникающих на фоне гиперплазии эндометрия, проведение гормональной терапии необходимо. Принципы подбора гормональных препаратов аналогичны таковым при лечении гиперпластических процессов эндометрия.

По окончании курса лечения необходима контрольная гистероскопия с биопсией эндометрия.

 

                                                                                                                                             

 

Функциональные полипы эндометрия у бесплодных бессимптомных пациентов: возможное развитие сосудистых изменений, вторичных по отношению к эндометриту

Резюме

Цель

Функциональные полипы и хронический эндометрит являются одними из наиболее частых аномалий, наблюдаемых в эндометрии у пациентов с неудачными имплантациями и повторными выкидышами. В этом исследовании мы описываем морфологические сосудистые изменения в образцах эндометрия от бессимптомных бесплодных пациентов и их связь с хроническим эндометритом и полипом.

Дизайн исследования

Мы отобрали 435 пациенток с бессимптомным бесплодием, подвергнутых диагностической гистероскопии и биопсии эндометрия в офисе. Мы описали сосудистые изменения и провели поиск гистологических признаков эндометрита и функциональных полипов в образцах эндометрия. Мы исследовали связи между этими условиями.

Результаты

Признаки эндометрита, сосудистых изменений и полипов были выявлены в 176 (40,5%), 168 (38,6%) и 102 (23,4%) случаях соответственно.Обнаружилась значительная связь между эндометритом и сосудистыми изменениями. Более частым сосудистым изменением (70%) было гиалиновое утолщение сосудов, морфологическая картина очень похожа на толстостенные сосуды полипов. Полипы были связаны с эндометритом в 28 (27,4%) случаях и с другими сосудистыми изменениями, помимо сосудистой ножки, в 14 (13,7%). Все полипы с сосудистыми изменениями имели гистологические признаки эндометрита. Была обнаружена значительная связь между воспалительными явлениями и сосудистыми изменениями, даже среди случаев полипов.

Выводы

Образцы эндометрия от бесплодных пациентов выявляют широкий спектр сосудистых изменений, большинство из которых связано с эндометритом. Эта ассоциация также выявляется при функциональных полипах. Наши результаты предполагают, что эти изменения могут быть этиологически связаны. Возможно, что ось сосудов функциональных полипов на самом деле может возникать в результате развития сосудистых изменений, связанных с эндометритом. Таким образом, функциональные полипы относятся к спектру воспалительных заболеваний эндометрия.

Ключевые слова

Биопсия эндометрия

Полипы эндометрия

Эндометрит

Васкулопатия эндометрия

Бесплодие

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Полный текст

Copyright © 2013 Elsevier Ireland.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Краткое обследование патологий эндометрия, обнаруженных при гистероскопии | Гинекологический кабинет

Классическая гистероскопическая картина неоплазии эндометрия представляет собой гетерогенный гипертрофический эндометрий с различными очагами гиперваскуляризации, вегетациями или впадинами.Поскольку неопластический процесс начинается очагово, диагностика внутриэпителиальной неоплазии эндометрия (ЭИН) или аденокарциномы, очевидно, требует адекватного отбора проб эндометрия при гистероскопии. Неопластический очаг действительно может быть пропущен из-за слишком ограниченного или слепого отбора образцов.

Предраковое поражение эндометрия следует называть ЭИН вместо ранее использовавшейся «атипичной гиперплазии» [13]. Неконтролируемая клеточная пролиферация приводит к нерегулярному почкованию и ветвлению желез, которые занимают более половины площади ткани на гистологических срезах (рис.4 А и В). Неопластические изменения, иногда заметные, часто напоминают секреторную дифференцировку эпителиальных клеток, и их трудно идентифицировать. Клетки гипертрофированы по сравнению с пролиферирующими или покоящимися эпителиальными клетками нормальной слизистой оболочки и теряют свою полярность. Повышенное содержание цитоплазмы, которая слегка окрашивается эозином и придает секреторный вид неопластическим клеткам. Ядро увеличено от округлой до овальной формы, с четким хроматином и заметным ядрышком.Однако соотношение ядро ​​/ цитоплазма часто не увеличивается и даже ниже, чем в нормальных покоящихся или медленно пролиферирующих эпителиальных клетках, которые демонстрируют цитоплазматическую атрофию. И наоборот, очаги серозной, секреторной или муцинозной метаплазии эпителиальных клеток в атрофическом или гиперпластическом эндометрии могут быть легко ошибочно диагностированы как внутриэпителиальная неоплазия, если не принимать во внимание отсутствие пролиферации желез и скученности [14]. Атипии Arias-Stella, вызванные прогестероном, могут быть гораздо более впечатляющими, чем неопластические атипии (рис.5). Регенеративные атипии поверхностного эпителия, возникающие во время менструации или во время дисфункционального кровотечения, также трудно отличить от опухолевых изменений, в частности, когда эпителий образует микропапиллярные пучки. Таким образом, легкие клеточные атипии следует интерпретировать с осторожностью и всегда интегрировать с гистологическими проявлениями неконтролируемой пролиферации желез, чтобы диагностировать EIN.

Рис. 5

Arias-Stella atypias. Огромные полиплоидные ядра обнаружены в некоторых эпителиальных клетках, выстилающих небольшую железу в эндометрии, взятом через 4 дня после родов

Аденокарцинома возникает сразу после инфильтрации стромы неопластическими железами.Нерегулярная инфильтрация желез в измененной фибробластической строме является характерной гистологической картиной, но эту особенность нелегко распознать в образцах биопсии, поскольку строма часто скудная, а миометрий отсутствует. Таким образом, в качестве диагностических критериев используются следующие суррогаты стромальной инвазии: (1) сливающийся железистый паттерн, который приводит либо к решетчатому расположению, либо к слиянию взаимосвязанных желез, либо (2) обширный папиллярный рост эпителия и стромы в просвете железы. Эндометриоидная аденокарцинома является прототипной формой аденокарциномы эндометрия, при которой неопластические клетки образуют железы, похожие на эндометрий. Очаги плоской дифференцировки обнаруживаются в большом количестве аденокарцином эндометрия, и аденоакантома была предыдущим термином, используемым для хорошо дифференцированной аденокарциномы, демонстрирующей плоскоклеточную дифференцировку. Плоскостная дифференцировка не меняет прогноза рака. Напротив, серозные и светлоклеточные аденокарциномы представляют собой более агрессивные варианты аденокарцином эндометрия (рис.6). Серозная аденокарцинома часто возникает на фоне атрофии или полипа, а не гиперплазии, и поэтому не связана с длительной эстрогенной стимуляцией эндометрия. Гистологически он напоминает папиллярную серозную карциному яичника с тонкими ветвящимися сосочками, покрытыми неопластическими клетками, с атипией высокой степени. Светлоклеточная аденокарцинома характеризуется неопластическими клетками, демонстрирующими оптически прозрачную цитоплазму или вид шиповатого ногтя с ядрами, выступающими в просвете неопластических желез.

Рис. 6

Серозные и светлоклеточные аденокарциномы эндометрия. Панель A показывает серозную аденокарциному эндометрия. Ветвящиеся сосочки выстланы неопластическими клетками, демонстрирующими тяжелые атипии с выраженным ядерным полиморфизмом. Панель B иллюстрирует светлоклеточную аденокарциному эндометрия. Цитоплазма многих неопластических клеток выглядит оптически пустой. Ядерные атипии выражены

Карциносаркома (или злокачественная смешанная опухоль Мюллера) представляет собой агрессивный вариант низкодифференцированной аденокарциномы эндометрия, демонстрирующий частичную трансдифференцировку раковых клеток на гомологичные или гетерологичные саркоматозные компоненты.Эти опухоли обычно представляют собой выпуклые геморрагические и некротические массы, выступающие внутри полости матки. Аденосаркома также образует экзофитную массу, но обычно не имеет некротических признаков. Это редкое новообразование представляет собой вариант стромальной саркомы низкой степени злокачественности, развивающейся внутри эндометрия.

Поскольку неоплазия является моноклональной, она начинается с одной клетки и, таким образом, является очаговой в эндометрии. Очевидно, трансформирующие мутации, которые приводят к неоплазии, будут чаще возникать в пролиферирующей, чем в покоящейся ткани, и, таким образом, EIN чаще развивается из гиперпластического эндометрия, чем из атрофического.Тем не менее, все мы знаем случаи аденокарциномы, локально возникающей из атрофического эндометрия. Наиболее частыми изменениями ДНК, наблюдаемыми при EIN, являются: (1) метилирование промотора hMLH-1 , подавление гена, кодирующего белок репарации ошибочного спаривания ДНК [15], (2) микросателлитная нестабильность, возникающая в результате недостаточности Исправление ошибочного спаривания ДНК и (3) мутации или делеция PTEN (гомолог фосфатазы и TENsin), гена-супрессора опухоли, расположенного в области хромосомы 10q23, который кодирует липидную фосфатазу, участвующую в пути передачи сигнала, влияющем на выживаемость клеток [16] . Потеря хромосомы 17p и мутация гена p53, часто связанная с усилением иммуногистохимического мечения белка p53, наблюдаются при агрессивном серозном варианте карциномы эндометрия [17].

В заключение, несмотря на то, что гистероскопия является очень ценным и надежным методом исследования эндометрия, ее все же необходимо дополнить гистологическим исследованием, чтобы получить окончательный диагноз при обнаружении каких-либо отклонений. Следует надеяться, что визуальное нацеливание на место биопсии еще больше улучшит корреляцию между макроскопическим и микроскопическим внешним видом различных поражений эндометрия, повышая точность диагноза и, наконец, улучшая уход за пациентом.

Полипы эндометрия | Больница Рубер Интернасьонал

Причины

Причины

Изменение баланса уровней эстрогена / прогестерона : гормоны, регулирующие пролиферацию и менструальное выделение эндометрия, более высокие уровни рецепторов этих гормонов обнаруживаются внутри полипов, чем в окружающем нормальном эндометрии. Оба фактора способствуют нерегулярному росту желез эндометрия и их васкуляризации, что приводит к полипам.

Признаки

Признаки

Большинство полипов протекают бессимптомно и обычно диагностируются при обычном гинекологическом осмотре. Если в какой-то момент они становятся симптоматическими, обычно они вызывают симптомы, связанные с аномальным маточным кровотечением , причем это наиболее частый симптом, который проявляется у 64-88 процентов женщин с полипами. Прорывное кровотечение является наиболее частым симптомом полипов эндометрия у женщин в пременопаузе.Объем кровотечения обычно невелик, и это может быть только кровянистые выделения.

В редких случаях полип эндометрия виден во время осмотра зеркала в наружном зеве шейки матки. Выпавшие полипы могут протекать как с симптомами, так и бессимптомно. Кровотечение после полового акта также является обычным явлением, и обнаруживается часто у бессимптомных пациентов, обращающихся за консультацией по поводу бесплодия .

Кровотечение в постменопаузе — еще одно частое проявление; у некоторых женщин в постменопаузе с полипами во время гормональной терапии возникают прорывные кровотечения.

ФАКТОРЫ РИСКА

Частота появления повышенного артериального давления, диабета, ожирения и с 40-летнего возраста увеличивается, при этом распространенность повышается в возрасте от 45 до 50 лет и при приеме некоторых лекарств, таких как тамоксифен, которые необходимы для предотвращения рецидивов у пациентов с диагнозом виды рака груди.

КЛАССИФИКАЦИЯ

Полипы можно разделить на:

1. Функционально или типично (20%): внешне похож на нормальный эндометрий
2. Гиперпластический (35%): с изменениями, указывающими на ускоренный рост.
3. Атрофический (40%): с изменениями, имеющими тенденцию к замедленному росту или регрессу, это полипы, которые обычно обнаруживаются у пациентов в менопаузе.
4. Злокачественный (1-5%): с раковыми клетками в полипе.

Понятие псевдополипов относится к утолщенным участкам эндометрия с появлением полипов размером менее 1 см, которые исчезают после менструации, так как у них нет собственных сосудов.

Что касается риска злокачественных новообразований , примерно 95 процентов полипов эндометрия являются доброкачественными.Систематический обзор 17 обсервационных исследований, в которых участвовало более 10000 женщин, показал, что частота злокачественных или гиперпластических полипов была значительно выше у женщин в постменопаузе по сравнению с женщинами в пременопаузе (5,4 против 1,7 процента) и у женщин с кровотечением по сравнению с женщинами без кровотечения ( 4,2 против 2,2%).

Диагноз

Диагноз

Ультразвуковое сканирование может диагностировать наличие полипа эндометрия либо путем прямой визуализации его и его васкуляризации с помощью цветного допплеровского ультразвукового исследования, либо косвенно, когда обнаруживается область аномального роста эндометрия.

Другие методы, которые могут помочь в диагностике, — это гистеросальпингография , также известная как рентген трубок, и соногистерография, или ультразвуковое сканирование с инфузией жидкости в матке.

Золотым стандартным тестом для диагностики полипов является гистероскопия , поскольку он позволяет подтвердить и локализовать травму, детально оценить эндометрий, установить анатомопатологический диагноз с помощью биопсии полипа и эндометрия, с чувствительностью и специфичностью 95-100%. Благодаря этому тесту можно одновременно диагностировать такие заболевания, как гиперплазия эндометрия или различные виды рака эндометрия на ранней стадии.

Методы, предшествующие гистероскопии, такие как выполнение выскабливания матки, не позволили диагностировать более 10% полипов.

Имеются убедительные доказательства того, что у женщин в постменопаузе с кровотечением и утолщением эндометрия и отрицательной слепой биопсией эндометрия (без гистероскопического зрения) было продемонстрировано, что у 3 процентов женщин был недиагностированный рак эндометрия, а у 3 процентов — гиперплазия эндометрия с атипией в полипах.

Лечение

Лечение

Как правило, показано удаление любого полипа, имеющего симптомы, т.е. вызывающего кровотечение или бесплодие. У пациенток в пременопаузе с полностью бессимптомными полипами, с функциональным аспектом и размером менее 10 мм может быть целесообразным просто выжидательный подход с ультразвуковым контролем каждые 6 месяцев для оценки их роста.

Гистероскопическая полипэктомия — это простая методика, которая обычно выполняется в амбулаторных условиях или в дневном стационаре.У пациентки может наблюдаться небольшое вагинальное кровотечение в течение нескольких дней после процедуры, а также легкий дискомфорт, который обычно проходит после приема противовоспалительных препаратов (НПВП). Большинство пациентов возвращаются к повседневной жизни через несколько дней.

Когда следует лечить полипы эндометрия?

1.

Schorge JO SJ, et al. Гинекология Уильямса: McGraw-Hill Companies, Inc; 2008.

2.

Анастасиадис П.Г., Кутлаки Н.Г., Скафида П.Г., Галазиос Г.К., Цикоурас П.Н., Либерис В.А.Полипы эндометрия: распространенность, выявление и злокачественный потенциал у женщин с аномальным маточным кровотечением. Eur J Gynaecol Oncol 2000; 21 (2): 180–3.

PubMed CAS Google ученый

3.

Драйслер Э., Стампе Соренсен С., Ибсен PH, Лозе Г. Распространенность полипов эндометрия и аномальных маточных кровотечений у населения Дании в возрасте 20–74 лет. Ультразвуковой акушерский гинекол. 2009. 33 (1): 102–8.

PubMed Статья CAS Google ученый

4.

Fabres C, Alam V, Balmaceda J, Zegers-Hochschild F, Mackenna A, Fernandez E. Сравнение ультразвукового исследования и гистероскопии в диагностике внутриутробных поражений у бесплодных женщин. J Am Assoc Gynecol Laparosc 1998, ноябрь; 5 (4): 375–8.

PubMed Статья CAS Google ученый

5.

Хаимов-Кочман Р., Дери-Хасид Р., Хамани Ю., Восс Э. Естественное течение полипов эндометрия: могут ли они исчезнуть, если их не лечить? Fertil Steril.2009; 92 (2): 828 e11-2.

PubMed Статья Google ученый

6.

Clevenger-Hoeft M, Syrop CH, Stovall DW, Van Voorhis BJ. Соногистерография у женщин в пременопаузе с аномальным кровотечением и без него. Obstet Gynecol, октябрь 1999 г., 94 (4): 516–20.

PubMed Статья CAS Google ученый

org/ScholarlyArticle»> 7.

DeWaay DJ, Syrop CH, Nygaard IE, Davis WA, Van Voorhis BJ.Естественное течение полипов и лейомиомы матки. Obstet Gynecol Июль 2002; 100 (1): 3–7.

PubMed Статья Google ученый

8.

Descargues G, Lemercier E, David C, Genevois A, Lemoine JP, Marpeau L. [Какие начальные тесты следует провести для оценки менометро-метроррагий? Сравнение гистерографии, трансвагинальной соногистерографии и гистероскопии. J Gynecol Obstet Biol Reprod (Париж), февраль 2001 г., 30 (1): 59–64.

CAS Google ученый

9.

Музаффар М., Ахтар К.А., Ясмин С., Махмуд Ур Р., Икбал В., Хан М.А. Нарушения менструального цикла с чрезмерной кровопотерей: клинико-патологическая взаимосвязь. J Pak Med Assoc. 2005. 55 (11): 486–9.

PubMed Google ученый

10.

Село-Оджеме Д.О., Дайуб Н., Патель А., Мета М. Клинико-патологическое исследование посткоитального кровотечения. Arch Gynecol Obstet 2004; 270 (1): 34–6.

PubMed Статья Google ученый

11.

Раков Б.В., Йоргенсен Э., Тейлор Х.С. Полипы эндометрия влияют на восприимчивость матки. Fertil Steril. 2011; 95 (8): 2690–2.

Google ученый

12.

Drinville JS MS. ТЕКУЩИЕ Диагностика и лечение, акушерство и гинекология, 10e: McGraw-Hill Companies, Inc .; 2007.

org/ScholarlyArticle»> 13.

Йованович А.С., Бойнтон К.А., Муттер Г.Л. Матки женщин с карциномой эндометрия содержат гистопатологический спектр предполагаемых моноклональных предраков, некоторые из которых имеют микросателлитную нестабильность.Cancer Res 1996, 15 апреля; 56 (8): 1917–21.

PubMed CAS Google ученый

14.

Майя Х. младший, Пиментел К., Силва Т.М., Фрейтас Л.А., Зауснер Б., Атэйд С. и др. Экспрессия ароматазы и циклооксигеназы-2 в полипах эндометрия во время менструального цикла. Gynecol Endocrinol, апрель 2006 г., 22 (4): 219–24.

PubMed Статья CAS Google ученый

15.

Пал Л., Никлаус А.Л., Ким М., Поллак С., Санторо Н.Неоднородность экспрессии ароматазы эндометрием в матке, несущей полип. Hum Reprod, январь 2008 г., 23 (1): 80–4.

PubMed Статья CAS Google ученый

16.

Tallini G, Vanni R, Manfioletti G, Kazmierczak B, Faa G, Pauwels P, et al. Иммунореактивность HMGI-C и HMGI (Y) коррелирует с цитогенетическими аномалиями в липомах, хондроидных гамартомах легких, полипах эндометрия и лейомиомах матки и совместима с перестройкой генов HMGI-C и HMGI (Y).Lab Invest, март 2000, 80 (3): 359–69.

PubMed Статья CAS Google ученый

17.

Dal Cin P, Wanschura S, Kazmierczak B, Tallini G, Dei Tos A, Bullerdiek J, et al. Амплификация и экспрессия гена HMGIC в доброкачественном полипе эндометрия. Гены Хромосомы Рак. 1998. 22 (2): 95–9.

PubMed Статья CAS Google ученый

org/Book»> 18.

Tritsch GS.Ультразвук в гинекологии. 2-е изд. Филадельфия: Черчилль Ливингстон Эльзевьер; 2007.

Google ученый

19.

Bingol B, Gunenc Z, Gedikbasi A, Guner H, Tasdemir S, Tiras B. Сравнение диагностической точности соногистерографии с инфузией физиологического раствора, трансвагинальной сонографии и гистероскопии. Журнал J Obstet Gynaecol 2011; 31 (1): 54–8.

Google ученый

20.

Goldstein SR, Monteagudo A, Popiolek D, Mayberry P, Timor-Tritsch I.Оценка полипов эндометрия. Am J Obstet Gynecol 2002, апрель; 186 (4): 669–74.

PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»> 21.

Grimbizis GF, Tsolakidis D, Mikos T., Anagnostou E, Asimakopoulos E, Stamatopoulos P, et al. Проспективное сравнение трансвагинального ультразвука, соногистерографии с инфузией физиологического раствора и диагностической гистероскопии в оценке патологии эндометрия. Fertil Steril, декабрь 2010 г .; 94 (7): 2720–5.

22.

Танриверди Х.А., Барут А., Гун Б.Д., Кайя Э. Действительно ли биопсия пипеллы подходит для диагностики заболеваний эндометрия? Med Sci Monit 2004 июн; 10 (6): CR271-4.

23.

Cravello L, D’Ercole C, Roge P, Boubli L, Blanc B. Гистероскопическое лечение нарушений менструального цикла: обзор 395 пациенток. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1996, август; 67 (2): 163–7.

PubMed Статья CAS Google ученый

org/ScholarlyArticle»> 24.

Gebauer G, Hafner A, Siebzehnrubl E, Lang N.Роль гистероскопии в обнаружении и удалении полипов эндометрия: результаты проспективного исследования. Am J Obstet Gynecol 2001, январь; 184 (2): 59–63.

PubMed Статья CAS Google ученый

25.

Макрис Н., Скартадос Н., Калмантис К., Манцарис Г., Пападимитриу А., Антсаклис А. Оценка аномального маточного кровотечения с помощью трансвагинальной трехмерной гистеросонографии и диагностической гистероскопии. Eur J Gynaecol Oncol 2007; 28 (1): 39–42.

PubMed CAS Google ученый

26.

Бириньи Л., Дараго П., Торок П., Цисар П., Майор Т., Борсос А. и др. Прогностическая ценность гистероскопического исследования при внутриматочных аномалиях. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol, 15 июля 2004; 115 (1): 75–9.

PubMed Статья CAS Google ученый

27.

Lo KW, Yuen PM. Роль амбулаторной диагностической гистероскопии в выявлении анатомической патологии и гистопатологии полости эндометрия.J Am Assoc Gynecol Laparosc 2000 августа; 7 (3): 381–5.

PubMed Статья CAS Google ученый

28.

Паскуалотто Е.Б., Маргосиан Х., Прайс Л.Л., Брэдли Л.Д. Точность предоперационных диагностических инструментов и исходы гистероскопического лечения менструальной дисфункции. J Am Assoc Gynecol Laparosc 2000 Май; 7 (2): 201–9.

PubMed Статья CAS Google ученый

org/ScholarlyArticle»> 29.

Манро MG, Брукс PG. Использование местной анестезии для офисной диагностики и оперативной гистероскопии. J Minim Invasive Gynecol 2010 ноябрь-декабрь; 17 (6): 709–18.

30.

Янсен Ф.В., Фредевугд CB, ван Ульзен К., Херманс Дж., Тримбос Дж. Б., Тримбос-Кемпер ТС. Осложнения гистероскопии: проспективное многоцентровое исследование. Obstet Gynecol, август 2000; 96 (2): 266–70.

PubMed Статья CAS Google ученый

31.

Брэдли ЛД.Осложнения при гистероскопии: профилактика, лечение и правовой риск. Curr Opin Obstet Gynecol 2002 Aug; 14 (4): 409–15.

PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»> 32.

Лиенг М., Истре О, Квигстад ​​Э. Лечение полипов эндометрия: систематический обзор. Acta Obstet Gynecol Scand Aug; 89 (8): 992–1002.

33.

Propst AM, Liberman RF, Harlow BL, Ginsburg ES. Осложнения гистероскопической хирургии: прогнозирование пациентов группы риска.Obstet Gynecol, октябрь 2000 г., 96 (4): 517–20.

PubMed Статья CAS Google ученый

34.

Бен-Арье А., Голдчмит С., Лавив Ю., Леви Р., Каспи Б., Хусар М. и др. Злокачественный потенциал полипов эндометрия. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2004, 10 августа; 115 (2): 206–10.

PubMed Статья Google ученый

org/ScholarlyArticle»> 35.

• Lee SC, Kaunitz AM, Sanchez-Ramos L., Rhatigan RM.Онкогенный потенциал полипов эндометрия: систематический обзор и метаанализ. Obstet Gynecol, ноябрь; 116 (5): 1197–205. Это единственный опубликованный на сегодняшний день метаанализ, оценивающий риск злокачественного образования полипов эндометрия.

36.

Перес-Медина Т., Бахо-Аренас Дж., Салазар Ф., Редондо Т., Санфрутос Л., Альварес П. и др. Полипы эндометрия и их влияние на частоту наступления беременности у пациенток, подвергшихся внутриматочной инсеминации: проспективное рандомизированное исследование.Hum Reprod, июнь 2005; 20 (6): 1632–5.

PubMed Статья Google ученый

37.

Могал Н. Диагностическое значение выскабливания эндометрия при аномальном маточном кровотечении — гистопатологическое исследование. J Pak Med Assoc 1997 Dec; 47 (12): 295–9.

PubMed CAS Google ученый

38.

Свирский Р., Сморгик Н., Розовский Ю., Сагив Р., Фейнгольд М., Гальперин Р. и др. Можно ли полагаться на слепую биопсию эндометрия для выявления очаговой внутриутробной патологии? Am J Obstet Gynecol 2008 Aug; 199 (2): 115 e1-3.

39.

Эмануэль М.Х., Вамстекер К. Внутриматочный морцеллятор: новая гистероскопическая операционная техника для удаления внутриматочных полипов и миом. J Minim Invasive Gynecol. 2005. 12 (1): 62–6.

PubMed Статья Google ученый

40.

Muzii L, Bellati F, Pernice M, Manci N, Angioli R, Panici PB. Резектоскопическое иссечение полипов эндометрия с биполярным электродом: рандомизированное исследование. Fertil Steril 2007, апрель; 87 (4): 909–17.

PubMed Статья Google ученый

41.

Preutthipan S, Herabutya Y. Гистероскопическая полипэктомия у 240 женщин в пременопаузе и постменопаузе. Fertil Steril, март 2005 г .; 83 (3): 705–9.

PubMed Статья Google ученый

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое полипы матки?

Полипы матки — это новообразования, возникающие в эндометрии, внутренней слизистой оболочке матки (органа, в котором растет плод). По этой причине их иногда называют полипами эндометрия.

Полипы матки образуются из-за разрастания ткани эндометрия. Они прикрепляются к эндометрию тонкой ножкой или широким основанием и заходят внутрь в матку. Полипы могут быть круглыми или овальными и иметь размер от нескольких миллиметров (размер семян кунжута) до нескольких сантиметров (размер мяча для гольфа) или больше. Может присутствовать один или несколько полипов. Полипы матки обычно доброкачественные (доброкачественные), но они могут вызывать проблемы с менструацией (менструациями) или фертильностью (возможностью иметь детей).

У кого полипы матки?

Полипы матки чаще развиваются у женщин в возрасте от 40 до 50 лет, чем у молодых женщин. Полипы матки могут возникать после менопаузы, но редко возникают у женщин младше 20 лет.

Ваши шансы на развитие полипов матки могут возрасти, если вы страдаете избыточным весом или ожирением, имеете высокое кровяное давление (гипертензию) или принимаете тамоксифен, препарат, который используется для лечения рака груди.

Симптомы и причины

Что вызывает полипы матки?

Точная причина образования полипов неизвестна, но колебания уровня гормонов могут быть фактором.Эстроген, который играет роль в утолщении эндометрия каждый месяц, также, по-видимому, связан с ростом полипов матки.

Каковы симптомы полипа матки?

Симптомы полипа матки включают следующее:

• Нерегулярные менструации
• Необычно обильные выделения во время менструального цикла
• Кровотечение или кровянистые выделения между менструациями
• Кровянистые выделения из влагалища или кровотечение после менопаузы
• Бесплодие

Самый частый симптом полипов матки — нерегулярные или непредсказуемые менструальные периоды.У большинства женщин месячные длятся от четырех до семи дней. У женщин менструация обычно происходит каждые 28 дней, но нормальный менструальный цикл может составлять от 21 до 35 дней. Примерно половина женщин с полипами матки имеют нерегулярные периоды.

Другие симптомы включают длительное или чрезмерное менструальное кровотечение (меноррагия), кровотечение между менструациями и кровотечение после менопаузы или полового акта. Полипы матки являются причиной аномального кровотечения примерно в 25% этих случаев.

Неспособность забеременеть или вынести беременность может также быть признаком наличия полипов матки.

Диагностика и тесты

Как диагностируют полипы матки?

Ваш врач спросит вас о вашем менструальном анамнезе, в том числе о том, как долго длятся ваши периоды и как часто они у вас есть. Вы должны упомянуть любые необычные симптомы, которые вы испытываете, такие как сильное кровотечение или кровянистые выделения между менструациями.Врач также спросит, были ли у вас трудности с беременностью.

Врач также проведет гинекологический осмотр и может назначить дополнительные анализы или процедуры. Спросите своего врача, рекомендуются ли перед процедурой какие-либо виды лечения, такие как антибиотики, обезболивающие или лекарства, облегчающие расширение шейки матки.

Эти тесты могут включать следующее:

• Трансвагинальное ультразвуковое исследование: это процедура, при которой тонкое портативное устройство, называемое ультразвуковым преобразователем, вводится во влагалище.Устройство излучает звуковые волны, которые обеспечивают изображение внутренней части матки, включая любые неровности, которые могут присутствовать.
• Соногистерография: это связанная процедура, которая может быть выполнена после трансвагинального ультразвукового исследования. Стерильная жидкость вводится в матку через тонкую трубку, называемую катетером. Жидкость заставляет матку расширяться, обеспечивая более четкое изображение любых новообразований в полости матки во время ультразвуковой процедуры.
• Гистероскопия : может использоваться для диагностики или лечения полипов матки.Во время этой процедуры врач вводит длинную тонкую трубку с телескопом с подсветкой (гистероскоп) через влагалище и шейку матки в матку. Гистероскоп позволяет врачу исследовать внутреннюю часть матки. Гистероскопия иногда используется в сочетании с хирургическим вмешательством по удалению полипов. См. Изображение ниже.

• Биопсия эндометрия : врач использует мягкий пластиковый инструмент для сбора ткани с внутренних стенок матки.Образец отправляется в лабораторию для тестирования, чтобы определить наличие каких-либо отклонений.
• Выскабливание : , которое проводится в операционной, эта процедура позволяет диагностировать и лечить полипы. Врач использует длинный металлический инструмент, называемый кюреткой, для сбора ткани с внутренних стенок матки. Кюретка имеет на конце небольшую петлю, которая позволяет врачу соскабливать ткань или полипы. Удаленные ткань или полипы могут быть отправлены в лабораторию для тестирования, чтобы определить наличие раковых клеток.

Ведение и лечение

Как лечат полипы матки?

Лечение может не потребоваться, если полипы не вызывают никаких симптомов. Тем не менее, полипы следует лечить, если они вызывают сильное кровотечение во время менструального цикла или если есть подозрение, что они являются предраковыми или злокачественными.Их следует удалить, если они вызывают проблемы во время беременности, такие как выкидыш, или приводят к бесплодию у женщин, которые хотят забеременеть. Если полип обнаружен после менопаузы, его следует удалить.

Методы лечения включают следующие:

• Лекарства: Лекарства, которые помогают регулировать гормональный баланс, такие как прогестины или агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона, могут использоваться в качестве временного лечения. Эти лекарства помогают облегчить симптомы.Однако симптомы обычно возвращаются после прекращения приема лекарств.
• Гистероскопия: (см. Выше) Может также использоваться в качестве лечебного метода. Во время лечения врач вводит хирургические инструменты через гистероскоп, чтобы удалить любые обнаруженные полипы.
• Кюретаж: (см. Выше) Это может быть выполнено одновременно с гистероскопией. Осматривая внутреннюю часть матки с помощью гистероскопа, врач с помощью кюретки соскребает слизистую оболочку и удаляет полипы.Полипы могут быть отправлены в лабораторию, чтобы определить, доброкачественные они или злокачественные. Этот метод эффективен при небольших полипах.
• Дополнительная операция может потребоваться, если полип невозможно удалить другими методами или если полипы злокачественные. Гистерэктомия, хирургическая процедура, при которой удаляется вся матка, может потребоваться в случаях, когда раковые клетки обнаруживаются в полипах матки.

Профилактика

Можно ли предотвратить полипы матки?

Невозможно предотвратить полипы матки.Важно регулярно проходить гинекологические осмотры. Факторы риска, такие как ожирение, высокое кровяное давление или прием тамоксифена для лечения рака груди, могут увеличить вероятность развития полипов. Полипы матки иногда возвращаются после лечения, и может потребоваться дополнительное лечение.

Требуется ли удаление поражений эндометрия? Ретроспективное исследование | BMC Women’s Health

В этом исследовании наблюдалась общая частота атипичной гиперплазии эндометрия и карциномы 2.3% среди бессимптомных пациентов (таблица 2). Кроме того, с помощью TVUS было обнаружено 142 случая неоднородного эндометрия со значениями ET в диапазоне от 2 до 22 мм (9,67 ± 3,88 мм, девять пропущенных значений). У четырех пациентов полипы эндометрия были обнаружены с помощью гистероскопии, но не ТВУЗИ (таблица 5).

Таблица 6 предполагает, что TVUS не может быть идеальным методом скрининга. Американское онкологическое общество пришло к выводу, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать какой-либо рутинный скрининг (TVUS или биопсия эндометрия) на рак эндометрия [7].Учитывая низкую специфичность этих методов, обследование женщин без симптомов может привести к ненужным обследованиям.

Таблица 6 TVUS для диагностики внутриутробной патологии ^a при пре- и постменопаузальных полипах

Ультрасонография с инфузией солевого раствора (SIS) может повысить точность диагностики поражения матки; Этот метод имеет высокую специфичность и чувствительность 94 и 88% соответственно, согласно метаанализу, проведенному в 2015 году [8]. Однако эта процедура не получила широкого распространения в качестве рутинной оценки в Китае из-за ее трудоемкости.Хотя гистероскопия в настоящее время считается золотым стандартом [9], следует учитывать потенциальную ценность SIS, поскольку эта процедура безболезненна, экономична и малоинвазивна [10,11,12]. SIS представляет собой отличный диагностический метод для определения размера и анатомического расположения полипов эндометрия.

Гистероскопия обеспечивает прямую визуализацию полости эндометрия, одновременно обеспечивая возможность удаления таких поражений, как полипы и подслизистые миомы.Согласно недавнему систематическому обзору и метаанализу, общий показатель успеха этой процедуры составил 96,9% [13].

Тем не менее, гистероскопия дает 3% ложных отрицательных результатов; Следовательно, образец эндометрия следует брать, даже если полость матки кажется нормальной [14]. Кроме того, гистероскопия инвазивна и дорога по сравнению с SIS [15].

Ненужную гистероскопию можно было бы значительно сократить без ущерба для чувствительности для выявления злокачественного заболевания, если бы критерий хирургического вмешательства был установлен на ЕТ ≥12.5 мм (таблица 4).

В этом исследовании пациентов с полипами 40,7% (227/558) всех субъектов и 35,8% (127/355) пациентов в пременопаузе не имели возможности наблюдения. Однако гистероскопия выявила только двух пациенток с атипичной гиперплазией в пременопаузальной группе. Все биопсии 127 женщин в пременопаузе, перенесших гистероскопию без наблюдения, дали благоприятные результаты. Наши данные показывают, что немедленная гистероскопия может быть не лучшим вариантом для женщин с полипами и без проблем с фертильностью.Скорее, наблюдение могло бы разумно уменьшить чрезмерное лечение.

В недавно опубликованном метаанализе 10 572 женщин в пре- и постменопаузе сообщается, что уровень распространенности атипичной гиперплазии и карциномы эндометрия составляет 3,57% [16], что сопоставимо с результатами нашего исследования.

Частота рецидивов ВП после резекции неизвестна. Значительно увеличенная частота возникновения колоректальных полипов в когортах, у которых также были ВП, может указывать на то, что пациентов с ВП также следует направлять на колоноскопию.ВП имеют самую низкую частоту злокачественной трансформации по сравнению с карциномами толстой кишки, мочевого пузыря, ротоглотки, носа и гортани [17].

В исследование было включено 188 пациентов [18]. Наиболее частыми гистопатологическими результатами были полип эндометрия, атрофический эндометрий и поверхностный эпителий (26,6, 22,3 и 12,8% соответственно). Ни у одной из 57 пациенток без вагинального кровотечения не было рака эндометрия. Этот вывод согласуется с нашим исследованием. Но это не было определением порогового значения.И это указывает на то, что наличие вагинального кровотечения было значимо связано с диагнозом рака эндометрия и любого заболевания эндометрия ( p = 0,001 и p = 0,000, соответственно).

Наше исследование сообщает об отсутствии значимой разницы в показателях заболеваемости между группами, разделенными на PD ( P = 0,055,> 0,05) при карциноме эндометрия и атипичной гиперплазии у пациентов в постменопаузе. Поскольку значение P близко к 0,05, пациентка в постменопаузе с PD ≥10 мм должна пройти операцию в соответствии с нашей клинической рекомендацией.

Наш анализ показал, что ЭТ и возраст были факторами риска злокачественного новообразования эндометрия. Среди женщин в постменопаузе было определено пороговое значение ЕТ 12,5 мм. Наши данные предполагают, что БП не коррелирует со злокачественными новообразованиями. Хотя ЭТ была определена как главный фактор, связанный со злокачественными новообразованиями, эффективность этой оценки, по-видимому, снизилась. Конечно, с возрастом заболеваемость будет расти. Однако возрастной ценз 48,5 лет не мог эффективно предсказать злокачественное заболевание у бессимптомных женщин.

Истинная частота бессимптомных полипов еще предстоит выяснить [19,20,21]. В исследовании с участием 1870 человек у 653 пациентов были диагностированы полипы, у 117 пациентов не было симптомов, и ни у одного из последних не было рака [22]. Другое исследование с участием 1155 женщин показало, что только один случай карциномы эндометрия наблюдалось среди пациентов с бессимптомными полипами, и пришел к выводу, что гистероскопическая полипэктомия может быть выполнена, за исключением случаев полипов большого диаметра [23].

Распространенность полипа среди женщин, перенесших диагностическую гистероскопию и слепую полипэктомию, была выше в возрастной группе 40-49 лет.Полипы проявлялись как AUB у 45,6% исследуемой популяции. Средний размер полипа существенно не отличался у женщин в пременопаузе и постменопаузе, а также у одиночных и множественных полипов. Гистопатологическое исследование полипа выявило два злокачественных полипа в нашей исследуемой популяции. Предраковые поражения, т.е. гиперплазия эндометрия без атипии и с атипией, были обнаружены у 33 женщин. Была одна перфорация матки, один разрыв шейки матки; один ложный проход и у одного пациента после процедуры было небольшое кровотечение.В нашем исследовании при среднем сроке наблюдения 37,57 ± 28,12 мес у 3,9% (7 женщин) были рецидивы. За период наблюдения 16,56 ± 18,96 мес у 78,9% женщин рецидивов не было [24]. Это сопоставимо с результатами нашего исследования.

Остается неясным, является ли БП бессимптомного внутриутробного поражения критическим фактором для хирургического показания. В этом исследовании мы не обнаружили, что PD был независимым фактором риска злокачественных новообразований у женщин в пре- или постменопаузе.

Полипы эндометрия | Еврорад

Клиническая история

24-летняя женщина находилась под наблюдением в связи с первичным бесплодием.

Результаты визуализации

24-летняя женщина находилась под наблюдением в связи с первичным бесплодием. Ее направили в наш отдел, чтобы мы могли провести гистеросальпингография на ней.При этом было обнаружено, что у нее был дефект наполнения дна полости матки возле левой тубы, совместимый с полипом эндометрия.

Обсуждение

Известно, что полипы эндометрия являются одними из наиболее часто встречающихся патологических поражений тела матки. Они доброкачественные, узловатые выступы на поверхности эндометрия, которые состоят из неравномерно расположенных желез эндометрия и стромы.Обычно они состоят из трех компонентов: (а) строма очаговой или диффузно плотной фиброзная или гладкая мышечная ткань, (б) толстостенные сосуды и (в) железы эндометрия. Считается, что чаще всего возникает кистозная железистая гиперплазия внутри полипа. Полипы эндометрия могут возникать с генерализованной гиперплазией эндометрия или без нее, но полипы являются более частой причиной аномального утолщения эндометрия, чем гиперплазия сама по себе. При гистеросальпингографии, полипы эндометрия выглядят как дефекты гладкого наполнения в полости матки, и их следует отличать от пузырьков воздуха, лейомиом, синехий и нормальных функциональных вариантов.Большинство из полиповидные поражения связывают с эндокринными изменениями. В последние годы соногистерография стала отличным вариантом визуализации для оценки полипов эндометрия и подслизистых миом. В Типичный внешний вид полипа эндометрия при соногистерографии представляет собой четко выраженное, гомогенное полиповидное поражение, изоэхогенное эндометрию с сохранением эндометрио-миометриальной структуры. интерфейс. Внутри ножки обычно имеется четко выраженная сосудистая ножка. В отличие от трансвагинального ультразвукового исследования полипов, которые могут исказить измерения толщины эндометрия, если сделанное перед инфузией физиологического раствора, при соногистерографии неповрежденный однослойный эндометрий выглядит нормальной по толщине и должен измеряться отдельно от полипа.Некоторые нетипичные особенности полипов включают кистозные компоненты, множественность, широкое основание и гипоэхогенность или гетерогенность. Иногда полипы могут иметь неоднородную эхотекстуру с множественными кистами. Этот комплекс внешний вид может указывать на кровоизлияние, инфаркт или воспаление внутри полипа. Небольшой процент полипов эндометрия может содержать злокачественные очаги или очаги гиперплазии эндометрия.

«Дафна» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талисманы

Имя Дафна — это не просто набор букв или графа в свидетельстве о рождении, а без преувеличения энергетическое послание в будущее. Зная о том, что значит имя Дафна, значение имени Дафна, происхождение имени Дафна, о том, какую имеет имя Дафна национальность, можно максимально точно охарактеризовать характер, пристрастия, вкусы и даже предопределить судьбу человека. В частности, сильное воздействие на человека оказывает не столько значение имени Дафна или происхождение имени Дафна, сколько его символика, планета-покровитель, талисманы Дафна, планетарное число и т.д. В любом случае имя Дафна несет в себе глубокий эмоциональный и психологический окрас, который в свою очередь определяет своего носителя как отдельную, уникальную личность.

Так что за имя Дафна, каково происхождение имени Дафна, значение имени Дафна? Самая полная информация о нем — значение имени Дафна, чье имя, счастливые числа, планета, астрологический камень, происхождение имени Дафна, олицетворяющее животное, зодиакальное и сакральное число, талисманы Дафна, счастливые дни недели и время года, счастливый цвет — собрана на сайте aznaetelivy.ru. Мы постарались как можно подробнее охарактеризовать значение имени Дафна для того, чтобы после прочтения этой характеристики у вас не осталось вопросов. Читайте и узнайте, что за имя скрыто, казалось бы, в простой комбинации букв и звуков на самом деле.

Об имени Дафна: Значение, происхождение

Значение имени Дафна, как и происхождение имени Дафна (имя какой национальности), глубоко откликается в характере и судьбе своего носителя, определяя таланты, ум, материальное благополучие, волю, способность к самореализации и многое другое. Очень важно, чтобы значение имени Дафна, данного при рождении, соответствовало энергетическому влиянию даты рождения. Если имя Дафна дано без учета даты рождения, то оно может концентрировать негативное напряжение, приводя к развитию внутреннего дисбаланса. И, напротив: правильно подобранное имя помогает человеку добиться жизненного успеха. Вот почему важно знать, что за имя Дафна, чье имя, что значит имя Дафна и каково его историческое происхождение.

Значение имени Дафна: лавр

Знать о том, какую имеет имя Дафна национальность (Дафна — имя какой национальности), важно, потому что именно через имя человек осознает себя самого, и любые его достоинства и недостатки неизбежно отражаются на части собственного «Я». В то же время, каждый народ имеет определенный список имен, ставших традиционными. Знание таких фактов, как происхождение имени Дафна, чье имя Дафна, еще до того, как наречь им ребенка, помогает повлиять на судьбу малыша с учетом национальных традиций.

Происхождение имени Дафна: еврейское

Нумерология имени Дафна

Самые важные цифры для человека — те, которые зашифрованы в его имени, так называемые счастливые цифры. Нумерологи утверждают, что числовое значение имени Дафна приносит носителю удачу и счастье, помогает улучшить материальное состояние, снизить количество неудач и разочарований. Нужно лишь учитывать их в момент принятия решений.

Число имени: 8

Число сердца: 2

Число личности: 6

Число счастья: 8

Счастливые числа имени Дафна: 8, 17, 26, 35, 44, 53, 62, 71, 80, 89, 98, 107, 116

Счастливые дни месяца: 8, 17, 26

Все о Вас по дате рождения

Значение букв имени Дафна

Не только каждое из имен влияет на судьбу и характер. Сильное влияние оказывает как происхождение имени Дафна, так и каждая отдельная буква, ее трактовка и значимость. Так, значение имени Дафна таково, что первая буква говорит о задаче, которую важно решить человеку в течение жизни. Последняя буква указывает на слабое место, которое необходимо оберегать и защищать.

• д – коммуникабельность, умение привлекать к себе людей, приветливость, капризность, способность к экстрасенсорике
• а – сила и власть
• ф – умение приспосабливаться, нежность, оригинальность идей, способность приврать
• н – энергия и творческие амбиции, интерес к здоровью, острый ум
• а – сила и власть

Талисманы имени Дафна

Человек имеет неразрывную связь с природным миром. В эту связь верили наши предки, и она продолжает незримо сохраняться в наши дни. Так, талисманы Дафна помогают сберечь энергию, защищают от неприятностей, придают сил в решающие моменты. Тотем наделяет своего владельца конкретными качествами, помогает раскрывать ранее неизвестные таланты и энергетические способности. Неслучайно тотемы и талисманы Дафна настолько востребованы в современном мире: они делают своего владельца сильнее.

Счастливое время года: Весна

Счастливые дни недели: Понедельник и Пятница

Несчастливые дни недели: Чертверг

Счастливый цвет: Розовый

Растение-талисман: Клевер

Камни-талисманы имнени Дафна: Кровавик, Бронза, Латунь, Алебастр, Белый Коралл, Горный хрусталь, Сапфир, Изумруд, Сердолик , Нефрит, Хризопраз, Агат, Бирюза, Малахит

Тотемное животное: Бобер

Дерево: Ива

Совместимость имен

Астрология имени Дафна

Между управителем именоформы и планетой имеется очень тесная связь. Поэтому знать астрологическое влияние не менее важно, чем происхождение имени Дафна, какие имеет тотемы и талисманы Дафна, имя какой национальности Дафна и т.д.

Происхождение имени Дафна таково, что управляющей планетой является Венера. Эта планета наделяет носителя имени рядом преимуществ и недостатков.

Преимущества, которые получает имя Дафна от Венера: Твердость, плодородие, спокойствие, растительные силы природы

Недостатки, которыми наделяет Венера имя Дафна: Избыточное стремление к наслаждениям, упрямство, скупость

Астрологический цвет имени: Голубой

Сторона света: Восток

Астрологический камень: Обсидиан, Сардоникс, Тигровый Глаз

Олицетворяющее животное: Волк, Лебедь, Олень

Также той или иной планете соответствует и имеет непосредственное влияние на судьбу каждая буква, из которой состоит имя Дафна (национальность Дафна, чье имя, в данном случае неважны). Если в именоформе присутствует несколько одинаковых букв, влияние соответствующей планеты усиливается во столько раз, сколько раз повторяется эта буква.

Доминирующая планета для Дафна: Солнце

Особое значение имени Дафна придается согласно планете, управляющей завершающей буквой. В ряде случаев, независимо от того, какую имеет имя Дафна национальность, что значит имя Дафна, чье имя, завершающая планета определяет продолжительность и особенности завершения жизни.

Последняя планета по имени: Солнце

Планетарное число и значение имени Дафна

Читателям сайта aznaetelivy.ru, наверняка, будет интересно узнать, что за имя Дафна с точки зрения планетарных чисел. Значение имени Дафна, происхождение имени Дафна указывает на планетарное число 4. Управляет этим именем Меркурий.

Четверка как итоговое число имени выводит на мистерию обретения защиты с помощью знаний, информации, умения различать истину и ложь

Зодиакальное и Сакральное число имени Дафна

Происхождение имени Дафна определяет Зодиакальное число 2, что соответствует знаку-зодиака Телец.

Телец вовлекает человека в решение материальных проблем. В лучшем случае они создают поле гармонии и порядка, а в худшем — поле накопления, жадности, инертности и лени.

Сакральным числом, которое определяет значение имени Дафна, является 8, что соответствует знаку-зодиака Скорпион

Ключевой знак Скорпиона создает поле риска и притяжения экстремальных ситуаций. Эти имена в худшем случае создают поле разрушения вокруг человека, в которое могут попадать и окружающие люди. В лучшем — дают спасительную защиту в экстремальных ситуациях, помогают победить свои страхи и стать другими, переродиться. Все имена, связанные со знаком Скорпиона, являются магическими.

Редакция сайта aznaetelivy.ru постаралась собрать самую полную информацию, которая описывает происхождение имени Дафна, чье имя, что значит имя Дафна, имя какой национальности Дафна, талисманы Дафна… Используйте эту информацию правильно и вы обязательно почувствуете всю скрывающуюся в нем энергетику.

значение, происхождение, характер, судьба, именины, совместимость

Обладательница имени очень чувствительная и жизнерадостная. У неё живое воображение, богатый внутренний мир, прекрасная фантазия и огромное жизнелюбие. Дафна у многих ассоциируется с ланью. Такая же лёгкая, изящная и нежная. С самого детства окружена обожанием, восхищением прелестными чертами и добрым нравом. Вместе с тем Дафна не легкомысленна. Когда нужно сохранить секрет, взрослая Дафна это сделает гарантированно. Никогда не проболтается, не поведётся на провокации. Однако излишняя мечтательность может сослужить плохую службу носительнице имени. Дафна часто ошибается в выборе. Ошибку, как правило, свою понимает, когда уже поздно что-либо исправить. Если не знает коллектив, то играет в высокомерие, чем затрудняет свои отношения с новыми людьми. Надо сказать, что с женским полом у неё редко складываются хорошие отношения. Дафна очень яркая, и многим представительницам прекрасного пола не по себе, когда такая барышня начинает по-дружески общаться с уже занятыми мужчинами, проявляя прекрасное чувство юмора и самоиронию.

Деятельность обладательницы имени часто связана с писательским искусством. Из них получаются хорошие журналистки, биографы, прозаики. Вместе с гуманитарными науками может увлекаться и такими дисциплинами, как биология, зоология, археология. Дафне всегда трудно понять, чем же на самом деле она хочет заниматься. Поэтому она может, как мотылёк, летать от одной профессии к другой и заниматься поисками себя долгие годы.

В амурных делах у Дафны нет недостатка. Поклонники у неё были и будут всегда. Другой вопрос, кто ей нужен. Она довольно увлекающаяся натура. И даже выйдя замуж, может позволять себе нечастые адюльтеры. Вообще любовь для Дафны является необходимой ежедневной составляющей жизни. Она обязательно должна знать, что кто-то её любит. В периоды застоя личной жизни Дафна без романов начинает увядать. Может стать раздражительной и депрессивной. Расцветает она только с появлением нового объекта любви, который в очередной раз зажигает её сердце и заставляет его биться чаще.

Значение имени Дафна, что означает имя Дафна, тайна имени Дафна — Знакомства с толстушками

Историческое возникновение имени Дафна: Имя греческое, которое означает «лавр».

Положительные черты имени: Активность, развитая фантазия, жизнерадостность, стремление к самоутверждению, чувственность — черты, которые характерны Дафне. Если ей не препятствуют в достижении целей, то добра и мягка. Любит знакомиться с новыми людьми, но высоко ценит и отношения со старыми друзьями. Высоко ценит себя и делает это открыто. Обладает чувством юмора.

Отрицательные черты имени: Повышенная мечтательность, честолюбие, неспособность поступить правильно, делают общение с Дафной затруднительным. Сложно ей влиться в новый коллектив, так как она способна на злую иронию, держится высокомерно.

Выбор будущей профессии по имени: У Дафны хорошо развиты воображение, творческие способности, фантазия. Она склонна к изучению в природе всего загадочного, не зацикливаясь на том, чем в жизни будет заниматься. Может быть биологом, зоологом, географом-исследователем, следователем или даже журналистом.

Бизнес и имя: Дафна обычно имеет устойчивое финансовое положение.

Имя и здоровье: Возможны заболевания вирусного характера. При малейших перегрузках Дафна почти мгновенно ослабляется. Поэтому лучше ей избегать стимулирующих лекарств, алкоголя. А при употреблении алкоголя, который действует на Дафну подавляюще, становится безразличной и вялой.

Психология имени: Искренность, открытость, неподдельный интерес и откровенность – вот то, что Дафна ценит в общении. Необходимо разжигать ее веру в собственные силы, вспоминать ее былые подвиги, говорить о ее способностях и таланте.

Совместимость имени: Для счастливой семейной жизни Дафны муж не должен остро реагировать на ее мимолетные увлечения. С Северином, Селиваном, Феоктистом союз благоприятен. А вот с Фокой и Северьяном отношения будут сложными.

Согласно греческой мифологии имя Дафна носила нимфа, которая из-за преследований влюбленного в нее Аполлона, попросила о помощи речного бога Пенея — своего отца и им была превращена в лавровое дерево.

Дафна | Значение имени

Имя Дафна имеет древнегреческое происхождение. В переводе означает — «лавровое дерево».

Обладательница имени очень чувствительная и жизнерадостная. У неё живое воображение, богатый внутренний мир, прекрасная фантазия и огромное жизнелюбие. Дафна у многих ассоциируется с ланью. Такая же лёгкая, изящная и нежная. С самого детства окружена обожанием, восхищением прелестными чертами и добрым нравом. Вместе с тем Дафна не легкомысленна. Когда нужно сохранить секрет, взрослая Дафна это сделает гарантированно. Никогда не проболтается, не поведётся на провокации. Однако излишняя мечтательность может сослужить плохую службу носительнице имени. Дафна часто ошибается в выборе. Ошибку, как правило, свою понимает, когда уже поздно что-либо исправить. Если не знает коллектив, то играет в высокомерие, чем затрудняет свои отношения с новыми людьми. Надо сказать, что с женским полом у неё редко складываются хорошие отношения. Дафна очень яркая, и многим представительницам прекрасного пола не по себе, когда такая барышня начинает по-дружески общаться с уже занятыми мужчинами, проявляя прекрасное чувство юмора и самоиронию.

Деятельность обладательницы имени часто связана с писательским искусством. Из них получаются хорошие журналистки, биографы, прозаики. Вместе с гуманитарными науками может увлекаться и такими дисциплинами, как биология, зоология, археология. Дафне всегда трудно понять, чем же на самом деле она хочет заниматься. Поэтому она может, как мотылёк, летать от одной профессии к другой и заниматься поисками себя долгие годы.

В амурных делах у Дафны нет недостатка. Поклонники у неё были и будут всегда. Другой вопрос, кто ей нужен. Она довольно увлекающаяся натура. И даже выйдя замуж, может позволять себе нечастые адюльтеры. Вообще любовь для Дафны является необходимой ежедневной составляющей жизни. Она обязательно должна знать, что кто-то её любит. В периоды застоя личной жизни Дафна без романов начинает увядать. Может стать раздражительной и депрессивной. Расцветает она только с появлением нового объекта любви, который в очередной раз зажигает её сердце и заставляет его биться чаще.

Дафна | Значение имени

Имя Дафна имеет древнегреческое происхождение. В переводе означает — «лавровое дерево».

Обладательница имени очень чувствительная и жизнерадостная. У неё живое воображение, богатый внутренний мир, прекрасная фантазия и огромное жизнелюбие. Дафна у многих ассоциируется с ланью. Такая же лёгкая, изящная и нежная. С самого детства окружена обожанием, восхищением прелестными чертами и добрым нравом. Вместе с тем Дафна не легкомысленна. Когда нужно сохранить секрет, взрослая Дафна это сделает гарантированно. Никогда не проболтается, не поведётся на провокации. Однако излишняя мечтательность может сослужить плохую службу носительнице имени. Дафна часто ошибается в выборе. Ошибку, как правило, свою понимает, когда уже поздно что-либо исправить. Если не знает коллектив, то играет в высокомерие, чем затрудняет свои отношения с новыми людьми. Надо сказать, что с женским полом у неё редко складываются хорошие отношения. Дафна очень яркая, и многим представительницам прекрасного пола не по себе, когда такая барышня начинает по-дружески общаться с уже занятыми мужчинами, проявляя прекрасное чувство юмора и самоиронию.

Деятельность обладательницы имени часто связана с писательским искусством. Из них получаются хорошие журналистки, биографы, прозаики. Вместе с гуманитарными науками может увлекаться и такими дисциплинами, как биология, зоология, археология. Дафне всегда трудно понять, чем же на самом деле она хочет заниматься. Поэтому она может, как мотылёк, летать от одной профессии к другой и заниматься поисками себя долгие годы.

В амурных делах у Дафны нет недостатка. Поклонники у неё были и будут всегда. Другой вопрос, кто ей нужен. Она довольно увлекающаяся натура. И даже выйдя замуж, может позволять себе нечастые адюльтеры. Вообще любовь для Дафны является необходимой ежедневной составляющей жизни. Она обязательно должна знать, что кто-то её любит. В периоды застоя личной жизни Дафна без романов начинает увядать. Может стать раздражительной и депрессивной. Расцветает она только с появлением нового объекта любви, который в очередной раз зажигает её сердце и заставляет его биться чаще.

узнайте что значит имя, какая у него история происхождения, характер, судьба и другие характеристики имени Дафна

Имя Дафна означает потребность доминировать. Всегда и везде. И – вне зависимости от того, насколько оправдано такое стремление в конкретных обстоятельствах. Конфликт с тем, кто заведомо сильнее – не пугает, а скорее наоборот – раззадоривает.

С возрастом меняется только «весовая категория», а приоритеты остаются прежними «Сильнее, выше, быстрее», даже когда в этом нет практической необходимости. Зато – есть результат.

*Место в рейтинге: 887

*Рейтинг популярности имени Дафна

Проиcхождение:	еврейское
Значение:	лавр
Подходящие цвета:	Красный Черный
Счастливые числа:	17, 2, 15, 8, 6
Планета:	Марс,Сатурн
Металл:	Железо,Олово
Знак зодиака:	♏ Скорпион,♑ Козерог
День недели:	Вторник

Камни-талисманы имени Дафна: Кальцит, Киноварь, Коралл, Диоптаз, Слоновая Кость, Черный Лигнит, Марказит, Мика, Опал, Селенит, Серпентин, Дымчатый Кварц

---

Производные формы имени Дафна: —

Узнать больше
об имени Дафна

→

Внешний облик Вы можете проявлять неразборчивость при формировании собственного имиджа. По большому счету Вам куда важнее качество и удобство одежды, нежели соответствие ее стиля моде сегодняшнего дня. Единственное правило, которого Вам, пожалуй, следует придерживаться – это следить за тем, чтобы Ваш костюм не разрушал впечатления о Вас, как о человеке, заслуживающем всяческого доверия. Ведь именно это впечатление Вы и должны производить. Совместимость имени Дафна, проявление в любви Любовь для вас является насущной, каждодневной необходимостью, порой неосознанной. Поэтому в Вашем отношении к партнеру преобладает нежность, часто довольно обременительная, и заботливость, порой граничащая с навязчивой угодливостью. Однако Вы пребываете в непоколебимой уверенности, что все делаете правильно и требуете адекватной, с Вашей точки зрения, реакции на свои поступки — благодарности и восхищения. Дафна, Вы легко уязвимы, мнительны и обидчивы, часто приходите в состояние раздражения без видимых причин. При длительном отсутствии партнера «в пределах досягаемости» Вас посещает ощущение заброшенности, неуверенности в том, что Вы счастливы. Все, что Вам на самом деле нужно – это найти человека, которому будут по душе и Ваша трогательная привязчивость, и Ваша самоотверженная преданность. Тогда союз будет длительным и гармоничным. Мотивация Вас привлекает красота и гармония во всех проявлениях. Поэтому первоосновой Ваших душевных устремлений является желание сохранить их вокруг себя. Следовательно, любые действия, результатом которых может стать нарушение привычного порядка вещей – противны Вашей природе. Но и «воевать» с тем, кто пытается создать такой дисбаланс, Вы не станете. «Худой мир» для Вас всегда «лучше доброй ссоры», а значит, врага следует превратить в друга, проявив такт и дипломатичность. И нет ничего удивительного в том, что друзей у Вас много, а врагов практически нет. Вы всегда способны не только найти компромиссное решение, но и «разбудить лучшие чувства» в человеке, настроенном негативно по отношению к Вам. Однако просто знать, как следует поступить в той или иной ситуации – это еще не выбор. Мнение необходимо подкреплять действием. И вот тут Вас часто подводит Ваша нерешительность. Это не робость и не боязнь последствий. Просто колебания в процессе поиска наилучшего варианта. Жизненный опыт поможет от них избавиться.

Энергетический гороскоп имени Дафна

Характеристика имени Дафна

Вашему характеру свойственна противоречивость: видя перед собой достойную цель и осознавая огромные возможности задуманного дела в случае успеха, умея правильно руководить и выбирать исполнителей, вы можете вдруг начать колебаться, а то и вовсе уйдете в сторону и предоставите другим право завоевывать награду.

Ваше число – это число искренности и честности. Иногда вам свойственно высказываться прямолинейно и грубовато, а частые грубые ошибки окружающих могут довести вас до гневной вспышки. Но вы быстро успокаиваетесь и склонны винить скорее себя в возникших проблемах, чем других. Вы нередко склонны к постоянному «самокопанию» и чувству вины – не заходите в этом чересчур далеко! Тем более, когда необходимо решать проблемы или разбираться с трудностями.

Будьте больше уверены в себе и своих силах, особенно в такие ключевые моменты, тогда вас ждут заслуженное признание и исполнение всего, о чем вы мечтали.

Вы – воплощение кипучей активности, вы всегда чем-то заняты. Ваша бурная энергия может заставить вас принимать участие сразу в нескольких видах деятельности на удивление менее работоспособным коллегам и во вред собственному здоровью. Такая активность способна «свести на нет» даже саму цель, во имя которой вы трудитесь. Поэтому вам нужно учиться вовремя отдыхать и расслабляться, а также избавиться от напряженности и чувства соперничества, которые всегда сопутствуют чрезмерным усилиям.

---

Смотри также

Значения популярных мужских имен:

Значения популярных женских имен:

Дафни / StatusName

в список избранных

Происхождение, толкование и значение имени Дафни

Дафни — 

женское имя на русском языке

Имя написано в одно слово, 5 букв, ударение на Да́фни

Происхождение имени:

Греческое

Дословное значение имени:

Лавр

История и трактование имени:

Имя означает «лавр» в переводе с греческого языка (Δάφνη).

Использование имени

В странах:

Астрология, нумерология, судьба и характер имени Дафни

Звезда или планета: 

Сатурн

Число имени: 

8

Чаще всего женщины с именем Дафни экстраверты

Присущие имени жизненные качества: 

дружелюбие, власть, умение общаться с людьми, здоровье, чувство гармонии

Перевод, транскрипция и имя Дафни на других языках

Перевод имени Дафни

на английский: Daphne

на испанский: Dafne

на французский: Daphné, Daphnée

на греческий: Δαφνη

на русский: Дафна

на украинский: Дафна

на сербский: Дафина

на болгарский: Дафина

на македонский: Дафина

на итальянский: Dafne

на нидерландский: Daphne

на иврит: דַּפְנָה

на албанский: Dafina

на венгерский: Dafna, Dafné

на турецкий: Defne

на абхазский: Дафна

Транскрипция (транслитерация) Дафни с русского языка

на английский: Dafni

на испанский: Dafni

на немецкий: Dafni

на французский: Dafneï

на итальянский: Dafni

на грузинский: დაფნი

Популярность имени

Количество пользователей под именем Дафни в социальных сетях:

ВКонтакте: 

Комментарии (0)

Оставьте ваш комментарий первым

Оставить комментарий

Тефтели в томате

Тефтели в томатном соусе — блюдо простое, сытное и подходящее к любому гарниру: к макаронам, рису, гречке, картофельному пюре или отварным овощам. Ничего оригинального в рецепте нет,  но я делаю его максимально диетическим, и это вкуснее, чем котлета на пару.

Я готовила отдельно тефтели из мясной вырезки (свинина пополам с говядиной), с целью заморозить их и в дальнейшем готовить с различными соусами. В данном случае с томатным.

Продукты

• Свиная вырезка — 200 г
• Говяжья вырезка — 200 г
• Небольшая луковица — 30 г
• Белок 1 яйца — 40 г
• Томаты в собственном соку — 70 г
• Сметана 10% — 70 г
• Мука пшеничная — 10 г (1 столовая ложка)
• Соль
• Специи для мяса 1 ч. ложка
• Вода — 150 мл

Как готовить тефтели

1. Говяжью и свиную вырезку очистить от жировых прослоек, порезать на куски и пропустить через мясорубку.
2. В фарш добавить мелко порезанную луковицу, белок одного яйца, соль.
3. Тщательно перемешать фарш и слепить из них тефтели. Желательно одинакового размера, каждая около 50-60 г, не более.
4. В миску выложить томаты с соусом (кожуру снять), сметану, специи и соль. Перемешать.
5. В другую миску насыпать муку и, медленно помешивая, влить воду. Мешать пока не останется комочков муки.
6. Влить растворенную муку с водой в соус, еще раз перемешать.
7. Тефтели выложить в форму для запекания и залить соусом.
8. Накрыть крышкой и поставить в разогретую духовку. После закипания соуса тушить около 35 минут при температуре 200 градусов. Крышку не снимать.

Вода частично испаряется. Если вы любите не густой соус, а более жидкую подливу, можно добавить воды в процессе готовки.

У меня получилось 8 тефтелек, это примерно на 2-3 порции.

Возможно, вы удивитесь, почему у меня в таблицах по мясу такая низкая калорийность и жирность. Дело в том, что, как я уже упоминала, я использую только вырезку, причем срезаю с нее все, что не красного цвета. Остается только мышца.

У говядины не путайте филейную часть (в ней 6-16 г жира и видны прослойки жира на срезе) и вырезку, где жир только в поверхностном слое, его можно срезать.

Убираю из рациона животные жиры, сало, это никоем образом не диетическая часть блюд. Это позволяет мне использовать нежирную сметану, простоквашу или сливки без перегрузки блюд жирами и калориями.

Еще надо сказать, что посчитать калорийность тефтелей в соусе и подобных блюдах (где жидкая подлива), можно только приблизительно. Ведь вы можете положить 2 столовые ложки соуса или 3-4. Чтобы узнать более точно пищевую ценность порции, необходимо пересчитывать отдельно БЖУ тефтелей и отдельно соуса. Об этом думаю, стоит написать отдельно.

Пищевая ценность продуктов на 100 г веса:

Мясные тефтели в томатном соусе, пищевая ценность:

Сколько калорий в мясной тефтели.

Мясные тефтели из фарша с рисом

Существует большое количество блюд, которые можно приготовить из свинины. При этом одним из наиболее вкусных, и несложных являются тефтели из фарша с добавлением риса. Они пользуются популярностью не только в России, но и у жителей многих европейских стран, отличаясь только способом готовки и некоторыми ингредиентами.

Тефтели — простое и доступное блюдо. Готовят их, как правило, из говядины или свинины и риса. Способов приготовления мясных шариков существует немало. Так, в Чехии их не обжаривают, а сразу тушат в томатном соусе, а в Швеции предпочитают, чтобы они были небольшого размера и подают обязательно с вареньем из брусники. Из какого бы мяса, и каким бы способом вы не решили приготовить это замечательное блюдо, вкус у него всегда будет отменным.

Польза

Основным компонентом блюда является фарш, полученный из свинины. Этот вид мяса характеризуется наличием таких полезных веществ, как белок, аминокислоты и холин, необходимых для полноценного развития мышц. Поэтому блюда из свинины желательно включать в рацион людей, занимающихся спортом, имеющих истощение, либо постоянно испытывающих чрезмерные физические нагрузки.Данный фарш является источником таких макро и микроэлементов, как натрий, железо, медь, марганец, селен, кальций, фосфор и других. Кроме того, тефтели содержат витамины группы В, а так же РР, А, С. Благодаря богатому витаминно-минеральному составу кушанья, его будет полезно включать в рацион людям с хронической усталостью и часто испытывающим стрессы. Еще одно достоинство свиного мяса — оно быстро усваивается организмом, давая необходимую энергию.

Рис — еще один компонент блюда, является источником клетчатки, а так же медленных углеводов, дающих энергию в течение дня. Кроме того, этот злак богат витаминами Е, РР, В, и такими элементами, как кальций, натрий, магний, калий, цинк, медь, селен. Данный продукт способствует улучшению пищеварения и общего состояния организма.

Противопоказания

Не желательно употреблять тефтели из свиного фарша людям, у которых есть проблемы с сердцем, сосудами и желудком, а так же лицам с ожирением. Если имеются заболевания кишечника, использование блюда тоже стоит ограничить. Кроме того, у некоторых людей есть непереносимость, или аллергия на данный продукт.

Чтобы свести вред от блюда к минимуму, его нужно не жарить, а потушить, или запечь. Тогда излишки жира, содержащиеся в тефтелях, стекут во время готовки, и они получатся более постными и полезными для здоровья.

Пищевая ценность

Прежде чем подкладывать себе еще одну тефтелю, следует разобраться, сколько калорий в этом блюде и не скажется ли это на талии.

Многое зависит от того, из какого мяса и какой жирности вы решите их приготовить. Так, к алорийность мясных тефтелей с рисом может составить около 270 ккал на 100г. В одной порции будет 354 ккал.

При относительно невысокой калорийности, они содержат много белка и жиров на 100 г:

• Калорийность — 270 ккал
• Белки — 20,5 г
• Жиры — 14,6 г
• Углеводы — 8,3 г

Как снизить калорийность

Чтобы сделать блюдо более диетическим, можно приготовить из нежирной свинины. В этом случае калорийность тефтели с рисом из свинины будет всего 118 ккал.
Если вы хотите, чтобы блюдо было диетическое — не стоит обжаривать мясные шарики, а просто приготовьте их на пару.

Калорийность в большой степени зависит от способа приготовления. Поэтому, если они сварены на пару, их можно кушать даже тем, кто хочет похудеть и придерживается диеты. Однако стоит помнить, что следует кушать их в небольших количествах — одной штуки вполне хватит, чтобы восполнить потребность организма в белках и необходимых витаминах.

Подавать их лучше всего безо всякого гарнира, только с овощным салатом. Так вы получите удовольствие от любимого блюда, при этом, не беспокоясь о лишних калориях.

Сколько стоит тефтели (средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.

Думаем, многие отечественным хозяйкам знакомо такое мясное изделие как тефтели. Такое блюдо как тефтели отличается своим оригинальным внешним видом, а также достаточно длинной кулинарной историей. По своей округлой форме тефтели походят на фрикадельки. Главным различием между двумя разновидностями блюда из фарша можно считать размер мясных шариков.

Как правило, фрикадельки изготавливают размером с грецкий орех. Тефтели же напротив отличаются более внушительными размерами, к примеру как котлеты, не менее известное блюд из рубленного мяса. Кроме того, тефтели от фрикаделек отличаются своим назначением. Тефтели -это кулинарное изделие на основе мясного фарша, которое подают к столу как основное блюдо с гарниром из картофеля, макаронных изделий или крупы.

Виды тефтелей

Фрикадельки часто используют как составной ингредиент супов или основных блюд. Рецепты тефтелей можно отыскать в национальной кулинарной традиции многих мировых государств. Различные виды тефтелей жарят, варят, а также запекают и готовят на пару. Самым популярным способом подачи тефтелей к столу является блюдо под соусом. мясные тефтели приправляют различными соусами, одна профессионалы считают самыми удачными овощной или грибной соусы.

Виды тефтелей зависят от состава ингредиентов, которые используют в процессе приготовления мясного изделия. Существует достаточно обширное количество вариаций приготовления блюда, поэтому в состав тефтелей могут входить различные компоненты. В соответствии с, так называемой, классической рецептурой в состав тефтелей входят следующие ингредиенты: мясной фарш, репчатый лук, куриные яйца, рис, а также предварительно размоченный в молоке хлеб.

Состав тефтелей

Помимо того, в фарш для тефтелей добавляют соль, специи и приправы, а также зелень петрушки, укропа, кинзы и другие пряные травы. Калорийность тефтелей зависит от разновидности мяса, которое было использовано в процессе приготовления кулинарного изделия. Однако, средний уровень калорийности тефтелей, приготовленных в соответствии с классическими пропорциями составляет 212 Ккал, которые содержатся в 100 граммах продукта.

Тефтели изготавливают из различных видов мяса. Помимо того, ввиду особой популярности продукта спросом среди покупателей пользуется и вегетарианский или же диетический вариант блюда, изготовленный из соевого мяса. В последние десятилетия на прилавках многих отечественных продовольственных магазинов можно без особого труда отыскать замороженный полуфабрикат или готовые тефтели, которые нужно всего лишь подвергнуть термической кулинарной обработке перед подачей к столу.

Профессионалы кулинарного мастерства достаточно скептически относятся ко всем полуфабрикатам, в том числе и к тефтелям. Однако, такой продукт как замороженные готовые тефтели может стать прекрасной альтернативой при нехватке времени или малом кулинарном опыте.

Калорийность тефтелей 211.86 кКал

Энергетическая ценность тефтелей (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу).

Описание

Тефтели свиные – это второе блюдо из свиного фарша, которое известно в кухнях многих народов мира под разными названиями. К примеру, в Швеции их относят к национальным блюдам. Подают тефтели и к будничному и к праздничному столу, где они занимают достойное место.

Свиные тефтели готовят разными способами и с разными ингредиентами, но основой является свиной фарш, который полезен своим витаминно-минеральным составом.

Виды тефтелей

Фрикадельки часто используют как составной ингредиент супов или основных блюд. Рецепты тефтелей можно отыскать в национальной кулинарной традиции многих мировых государств. Различные виды тефтелей жарят, варят, а также запекают и готовят на пару. Самым популярным способом подачи тефтелей к столу является блюдо под соусом. мясные тефтели приправляют различными соусами, одна профессионалы считают самыми удачными овощной или грибной соусы.

Виды тефтелей зависят от состава ингредиентов, которые используют в процессе приготовления мясного изделия. Существует достаточно обширное количество вариаций приготовления блюда, поэтому в состав тефтелей могут входить различные компоненты. В соответствии с, так называемой, классической рецептурой в состав тефтелей входят следующие ингредиенты: мясной фарш, репчатый лук, куриные яйца, рис, а также предварительно размоченный в молоке хлеб.

Состав тефтелей

Помимо того, в фарш для тефтелей добавляют соль, специи и приправы, а также зелень петрушки, укропа, кинзы и другие пряные травы. Калорийность тефтелей зависит от разновидности мяса, которое было использовано в процессе приготовления кулинарного изделия. Однако, средний уровень калорийности тефтелей, приготовленных в соответствии с классическими пропорциями составляет 212 Ккал, которые содержатся в 100 граммах продукта.

Тефтели изготавливают из различных видов мяса. Помимо того, ввиду особой популярности продукта спросом среди покупателей пользуется и вегетарианский или же диетический вариант блюда, изготовленный из соевого мяса. В последние десятилетия на прилавках многих отечественных продовольственных магазинов можно без особого труда отыскать замороженный полуфабрикат или готовые тефтели, которые нужно всего лишь подвергнуть термической кулинарной обработке перед подачей к столу.

Профессионалы кулинарного мастерства достаточно скептически относятся ко всем полуфабрикатам, в том числе и к тефтелям. Однако, такой продукт как замороженные готовые тефтели может стать прекрасной альтернативой при нехватке времени или малом кулинарном опыте.

Калорийность Тефтелей 211.86 кКал.

Энергетическая ценность продукта Тефтели (Соотношение белков, жиров, углеводов):

Белки: 12.51 г. (~50 кКал)
Жиры:13.97 г. (~126 кКал)
Углеводы:13.17 г. (~53 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 24%|59%|25%

Полезные свойства свиных тефтелей

Свиные тефтели включают в рацион те, кто страдает недостатком животных жиров, витаминов, белков, минералов и отличаются недостаточным питанием. Тефтели, приготовленные на пару, рекомендуют для наращивания мышечной массы из-за большого содержания белка.

Тефтели свиные в кулинарии

Как и другие виды блюд из фарша, свиные тефтели можно готовить совершенно разными способами. Их жарят, запекают, тушат в соусе, готовят на пару. Ингредиенты, входящие в состав тефтелей также меняются в зависимости от вкуса и желания повара. Для основы тефтелей используют не только свиной фарш, а и рис, гречневую крупу, яйца, лук, муку, чеснок, перец и много другого (калоризатор). Некоторые хозяйки смешивают свиной фарш с другими видами мяса. Тефтели чудесны тем, что они замечательно сочетаются с разными овощами, кашами, салатами и соусами.

Тефтели – подготовка продуктов

Безусловно, самым главным ингредиентом, входящим в состав тефтелей является мясной фарш. Для его приготовления вы можете использовать абсолютно любое мясо: свинина, говядина, баранина, телятина, а также их всевозможные сочетания. Для того чтобы получить более диетическое блюдо, выбирайте фарш из курицы и индейки. А любители рыбы вполне могут готовить тефтели из рыбного фарша. Вегетарианцы, например, вообще готовят тефтели без мяса – из риса, гречки, овощей. Но, всё-таки настоящие тефтели, конечно, не могут быть приготовлены без мясного фарша. Поэтому необходимо со всей ответственностью подходить к выбору этого продукта. Идеальным вариантом было бы приготовить фарш самостоятельно в домашних условиях. Уж тогда-то вы на все сто процентов будете уверены в свежести и качественности продукта. Но, если у вас нет достаточного количества свободного времени, то вы можете купить мясной фарш и в магазине. Только старайтесь всё-таки выбирать не замороженный, а охлаждённый продукт.

Для того чтобы иметь возможность лепить тефтели и придавать им нужную форму, необходимо, чтобы фарш хорошо склеивался. Для этого в него добавляют сырые куриный яйца, размоченный в молоке хлеб, панировочные сухари, тёртый картофель или рис. Очень хорошо будет принимать форму фарш, который предварительно отбивали об стол в течение нескольких минут. Лучше всего доверить отбивание фарша мужской половине человечества, они справятся с этой задачей гораздо лучше.

Если говорить о добавках и второстепенных ингредиентах, которые добавляются в фарш, то здесь всё будет зависеть только от ваших гастрономических предпочтений. То же самое касается и соусов.

Зачастую в куриный или рыбный фарш принято добавлять сливочное масло или кусочек сала, чтобы он не был сухим. Сам по себе такой фарш не очень сочный, поэтому и готовое блюдо не всегда может получиться таким вкусным, как бы нам того хотелось. Если вы готовите тефтели для маленьких деток, то добавки в виде сала, безусловно, совсем не подойдут для детского питания. Добавьте в мясной фарш немного обезжиренного творога, и ваши тефтели не только будут отлично лепиться, но и получатся невероятно нежными и сочными. Никто даже не подумает о том, что в состав этих тефтелек входит творог, его вкус совершенно не ощущается, и даже самый привередливый малыш потребует добавки.

Тефтели – подготовка посуды

Выбор посуды для приготовления тефтелей будет зависеть только от того способа приготовления, который вы выберете. Тушат на плите тефтели в глубокой кастрюле, жарят на сковороде, а запекают в духовке с любой жаропрочной форме. Учтите. Что тефтели готовятся довольно быстро, поэтому очень важно их не передержать.

Тефтели – лучшие рецепты

Рецепт №1. Тефтели в грибном соусе

Традиционно соус для тефтелей готовят либо томатный, либо сметанный. А мы хотим вам предложить оригинальный рецепт приготовления тефтелей под грибным соусом. Вкус готового блюда получается очень насыщенным, а грибной аромат просто сведёт ваших домочадцев с ума.

Для приготовления тефтелей под грибным соусом вам потребуются следующие ингредиенты:

1. Мясной фарш – 500 грамм.
2. Белый рис – 3 столовых ложки.
3. Репчатый лук – 2 головки среднего размера.
4. Чеснок – 2 дольки.
5. Грибы – 350 грамм.
6. Морковь – 1 штука.
7. Болгарский перец – 2 штуки.
8. Свежие помидоры – 2 штуки.
9. Свежая зелень укропа или петрушки – 50 грамм.
10. Соль, чёрный молотый перец, специи и приправы по вкусу.
11. Растительное масло – 2 столовых ложки.

Инструкция по приготовлению:

1. Если у вас замороженный мясной фарш, то предварительно размораживаем его на нижней полке холодильника. Очищаем от шелухи репчатого лука и чеснок, споласкиваем. Лук мелко шинкуем, а чеснок пропускаем через чеснокодавилку. Рис тщательно промываем под проточной водой несколько раз, затем отвариваем в подсоленной воде до готовности. В глубокую миску выкладываем мясной фарш, чеснок и половину измельчённого репчатого лука, добавляем отварной рис, соль, чёрный молотый перец, ваши любимые специи и всё вместе тщательно перемешиваем. Лучше всего помять фарш руками и отбить немного о стол или о разделочную доску. Затем влажными руками начинаем катать из подготовленного фарша небольшие шарики, которые впоследствии превратятся в тефтели. Укладываем их в глубокую форму для запекания или на противень с высокими бортиками на некотором расстоянии друг от друга.

2. Теперь нам нужно будет заняться приготовлением соуса для наших тефтелек. Именно он будет играть самую главную роль в этом блюде. Для приготовления соуса вам понадобятся грибы. Вы можете использовать любые грибы, которые вам больше нравятся. Лучше всего, если они будут свежие. Но и замороженные грибочки тоже сгодятся, только их необходимо будет предварительно разморозить и слить лишнюю жидкость. Если грибочки свежие, то их нужно почистить и хорошенько помыть. Затем нарезаем грибы небольшими кусочками. На сковороде разогреваем немного растительного масла, выкладываем нарезанные грибы и обжариваем их до готовности. Морковку очищаем от кожуры, хорошенько моем и натираем на крупной тёрке. На отдельной сковороде обжариваем вторую половину измельчённого репчатого лука и тёртую морковку до золотистого цвета. Затем перекладываем обжаренные овощи к грибам.

3. Свежие помидоры и болгарский перец промываем под проточной водой. Помидоры режем небольшими кусочками, перец очищаем от зёрнышек, отрезаем плодоножку и нарезаем соломкой. Выкладываем овощи в сковороду к остальным ингредиентам, солим, перчим и всё вместе тушим на медленном огне, подливая водичку по мере необходимости. Соус должен получиться не очень густым по консистенции.

4. Теперь заливаем получившимся соусом наши будущие тефтельки и отправляем противень в заранее разогретую до ста восьмидесяти градусов духовку на двадцать минут. В это время споласкиваем и мелко нарезаем свежую зелень. По истечении указанного времени, достаём противень из духовки, раскладываем готовые тефтельки по тарелкам. Подаём к столу в горячем виде, полив соусом и посыпав мелко порубленной зеленью. В качестве гарнира здесь лучше всего подойдёт отварной рассыпчатый рис.

Тефтели полуфабрикаты в мультиварке: с чем приготовить.

Тефтели, как и любой другой мясной продукт, подаются с разными гарнирами. Они великолепно сочетаются с картофельным пюре, с отварным рисом, с гречкой, макаронными изделиями, а также с овощами, которые можно потушить, приготовить на пару или подать в свежем виде.

Тефтели полуфабрикаты в мультиварке можно приготовить разными способами, для чего достаточно воспользоваться одним из предлагаемых режимов готовки. Если необходимо получить более жирное и сытное блюдо, то размороженные тефтели можно повторно обвалять в панировочных сухарях, обжарить их на режиме Жарка в небольшом количестве подсолнечного масла, и добавить к ним любой соус, например томатный. Далее блюдо доводится до готовности и подается с любым гарниром.

Для приготовления диетического блюда стоит воспользоваться режимом Приготовление на пару. В этом случае в чашу мультиварки наливается вода, поверх ставится специальная емкость для приготовления на пару, в которую укладываются тефтели. По необходимости тефтели можно дополнить свежими овощами, которые отлично подойдут для гарнира. При закрытой крышке прибора блюду готовится порядка 20 минут. Для придания изысканного аромата паровому блюду, тефтели перед приготовлением можно обвалять в измельченной свежей зелени укропа или петрушки, после чего приготовить паровым способом. Готовое блюдо получается весьма необычным и привлекательным внешне.

Тефтели полуфабрикаты в мультиварке с соусами.

Тефтели полуфабрикаты в мультиварке прекрасно гармонируют с разными соусами, поэтому их часто дополняют томатным, сливочным или сырным соусом. Готовить соусы можно отдельно, пока тефтели доходят до готовности в мультиварке, или одновременно с блюдом. Все зависит от желаемого результата.

Существует большое количество блюд, которые можно приготовить из свинины. При этом одним из наиболее вкусных, и несложных являются тефтели из фарша с добавлением риса. Они пользуются популярностью не только в России, но и у жителей многих европейских стран, отличаясь только способом готовки и некоторыми ингредиентами.

Тефтели — простое и доступное блюдо. Готовят их, как правило, из говядины или свинины и риса. Способов приготовления мясных шариков существует немало. Так, в Чехии их не обжаривают, а сразу тушат в томатном соусе, а в Швеции предпочитают, чтобы они были небольшого размера и подают обязательно с вареньем из брусники. Из какого бы мяса, и каким бы способом вы не решили приготовить это замечательное блюдо, вкус у него всегда будет отменным.

Польза

Основным компонентом блюда является фарш, полученный из свинины. Этот вид мяса характеризуется наличием таких полезных веществ, как белок, аминокислоты и холин, необходимых для полноценного развития мышц. Поэтому блюда из свинины желательно включать в рацион людей, занимающихся спортом, имеющих истощение, либо постоянно испытывающих чрезмерные физические нагрузки.Данный фарш является источником таких макро и микроэлементов, как натрий, железо, медь, марганец, селен, кальций, фосфор и других. Кроме того, тефтели содержат витамины группы В, а так же РР, А, С. Благодаря богатому витаминно-минеральному составу кушанья, его будет полезно включать в рацион людям с хронической усталостью и часто испытывающим стрессы. Еще одно достоинство свиного мяса — оно быстро усваивается организмом, давая необходимую энергию.

Рис — еще один компонент блюда, является источником клетчатки, а так же медленных углеводов, дающих энергию в течение дня. Кроме того, этот злак богат витаминами Е, РР, В, и такими элементами, как кальций, натрий, магний, калий, цинк, медь, селен. Данный продукт способствует улучшению пищеварения и общего состояния организма.

Противопоказания

Не желательно употреблять тефтели из свиного фарша людям, у которых есть проблемы с сердцем, сосудами и желудком, а так же лицам с ожирением. Если имеются заболевания кишечника, использование блюда тоже стоит ограничить. Кроме того, у некоторых людей есть непереносимость, или аллергия на данный продукт.

Чтобы свести вред от блюда к минимуму, его нужно не жарить, а потушить, или запечь. Тогда излишки жира, содержащиеся в тефтелях, стекут во время готовки, и они получатся более постными и полезными для здоровья.

Пищевая ценность

Прежде чем подкладывать себе еще одну тефтелю, следует разобраться, сколько калорий в этом блюде и не скажется ли это на талии.

Многое зависит от того, из какого мяса и какой жирности вы решите их приготовить. Так, к алорийность мясных тефтелей с рисом может составить около 270 ккал на 100г. В одной порции будет 354 ккал.

При относительно невысокой калорийности, они содержат много белка и жиров на 100 г:

• Калорийность — 270 ккал
• Белки — 20,5 г
• Жиры — 14,6 г
• Углеводы — 8,3 г

Как снизить калорийность

Чтобы сделать блюдо более диетическим, можно приготовить из нежирной свинины. В этом случае калорийность тефтели с рисом из свинины будет всего 118 ккал.
Если вы хотите, чтобы блюдо было диетическое — не стоит обжаривать мясные шарики, а просто приготовьте их на пару.

Калорийность в большой степени зависит от способа приготовления. Поэтому, если они сварены на пару, их можно кушать даже тем, кто хочет похудеть и придерживается диеты. Однако стоит помнить, что следует кушать их в небольших количествах — одной штуки вполне хватит, чтобы восполнить потребность организма в белках и необходимых витаминах.

Подавать их лучше всего безо всякого гарнира, только с овощным салатом. Так вы получите удовольствие от любимого блюда, при этом, не беспокоясь о лишних калориях.

Тефтели – это блюдо, приготовленное из рубленого мяса, которое подается вместе с гарниром. В зависимости от используемого мяса, калорийность тефтель может значительно меняться.

Калорийность мясных тефтелей

В классический рецепт этого блюда входят следующие ингредиенты:

• рубленое мясо;
• яйцо;
• специи;
• зелень.

В зависимости от вида мяса может меняться не только вкусовые качества, но и содержание жиров. Так, например, самая большая калорийность будет у тефтелей из телятины. В них на 100 грамм продукта приходится 16 г жиров и 247 ккал. А вот блюдо из свинины будет содержать в себе примерно 165,42 ккал и всего 9, 24 г жира на 100 грамм. Тем девушкам, которые следят за своим весом и придерживаются правильного питания стоит обратить внимание на куриное мясо. Оно содержит меньше жиров и тем самым подходит для диетического питания. При этом куриные тефтели, калорийность которых значительно ниже, чем у свинины и телятины, ничем не уступают по вкусу. В 100 граммах продукта содержится всего 3,17 г жира и 125,19 ккал.

Калорийность с рисом может быть увеличена или уменьшена в зависимости от ингредиентов. Так, например, введение в состав сливок, сметаны, манной крупы или муки значительно увеличивает содержание жиров и калорий.

Калорийность тефтели на пару

Приготовить это мясное блюдо можно различным способом:

Наибольшей популярностью у людей, которые придерживаются правильного и здорового питания пользуются именно паровые тефтели. Помимо того, что они сохраняют в себе максимальное количество питательных микроэлементов их калорийность значительно ниже, чем при другом способе приготовления. Но опять же, приготовленного блюда будет напрямую зависеть от ингредиентов и выбранного мяса.

калорийность и виды. Состав тефтель

Думаем, многие отечественным хозяйкам знакомо такое мясное изделие как тефтели. Такое блюдо как тефтели отличается своим оригинальным внешним видом, а также достаточно длинной кулинарной историей. По своей округлой форме тефтели походят на фрикадельки. Главным различием между двумя разновидностями блюда из фарша можно считать размер мясных шариков.

Как правило, фрикадельки изготавливают размером с грецкий орех. Тефтели же напротив отличаются более внушительными размерами, к примеру как котлеты, не менее известное блюд из рубленного мяса. Кроме того, тефтели от фрикаделек отличаются своим назначением. Тефтели -это кулинарное изделие на основе мясного фарша, которое подают к столу как основное блюдо с гарниром из картофеля, макаронных изделий или крупы.

Виды тефтелей

Фрикадельки часто используют как составной ингредиент супов или основных блюд. Рецепты тефтелей можно отыскать в национальной кулинарной традиции многих мировых государств. Различные виды тефтелей жарят, варят, а также запекают и готовят на пару. Самым популярным способом подачи тефтелей к столу является блюдо под соусом. мясные тефтели приправляют различными соусами, одна профессионалы считают самыми удачными овощной или грибной соусы.

Виды тефтелей зависят от состава ингредиентов, которые используют в процессе приготовления мясного изделия. Существует достаточно обширное количество вариаций приготовления блюда, поэтому в состав тефтелей могут входить различные компоненты. В соответствии с, так называемой, классической рецептурой в состав тефтелей входят следующие ингредиенты: мясной фарш, репчатый лук, куриные яйца, рис, а также предварительно размоченный в молоке хлеб.

Состав тефтелей

Помимо того, в фарш для тефтелей добавляют соль, специи и приправы, а также зелень петрушки, укропа, кинзы и другие пряные травы. Калорийность тефтелей зависит от разновидности мяса, которое было использовано в процессе приготовления кулинарного изделия. Однако, средний уровень калорийности тефтелей, приготовленных в соответствии с классическими пропорциями составляет 212 Ккал, которые содержатся в 100 граммах продукта.

Тефтели изготавливают из различных видов мяса. Помимо того, ввиду особой популярности продукта спросом среди покупателей пользуется и вегетарианский или же диетический вариант блюда, изготовленный из соевого мяса. В последние десятилетия на прилавках многих отечественных продовольственных магазинов можно без особого труда отыскать замороженный полуфабрикат или готовые тефтели, которые нужно всего лишь подвергнуть термической кулинарной обработке перед подачей к столу.

Профессионалы кулинарного мастерства достаточно скептически относятся ко всем полуфабрикатам, в том числе и к тефтелям. Однако, такой продукт как замороженные готовые тефтели может стать прекрасной альтернативой при нехватке времени или малом кулинарном опыте.

Калорийность тефтелей: мясных, рыбных, вегетарианских, блюд

СодержаниеСвернуть

Тефтели − блюдо в виде отдельных шариков, которые изначально готовились на основе мясного фарша с добавлением риса, яиц, лука и специй. В наши дни мясо нередко заменяют рыбой, грибами, соевыми полуфабрикатами, бобовыми крупами и другими, преимущественно белковыми продуктами. В процессе приготовления округлые заготовки жарят, запекают, варят на пару или тушат в соусе. В зависимости от выбранных ингредиентов и способа термической обработки калорийность тефтелей может варьироваться от 68 до 283 ккал на 100 граммов. Соответственно меняются вкусовые качества и полезные свойства блюда − некоторые варианты отлично подходят для детского, лечебного и диетического питания, а другие рекомендуется включать в рацион только по праздникам.

Реклама

Мясных

Тефтели есть практически во всех кухнях мира, но у многих народов они называются иначе. Так, в англоязычных странах − это митболы (meat − мясо, ball − шарик), причем такое название начинает прочно входить и в меню российских ресторанов. Ведь «митболы с картофельным муссом» звучит гораздо солиднее, чем «тефтели с пюре из картофеля». Значительных различий между блюдами разной «национальности» нет, существуют только некоторые нюансы приготовления и подачи.

Чаще всего тефтели сравнивают (или даже путают) с фрикадельками, но эти мясные изделия похожи только формой, но не размером, составом и способом приготовления. Фрикадельки готовят только из мясного или рыбного фарша со специями и используют как добавку в суп, поэтому делают всегда очень маленькими (чтобы поместились в ложку). Тефтели же в среднем имеют диаметр 5–8 см, в них добавляют крупы и овощи, а затем готовят и подают как отдельное блюдо – с гарниром или самостоятельно.

Калорийность тефтели в поштучном измерении определить весьма сложно, поскольку этот параметр напрямую зависит от очень многих характеристик, включая питательность ингредиентов, метод приготовления, размер и вес каждого шарика. Ориентировочно в 1 шт. содержится 50–100 ккал, но поскольку разброс слишком большой, то лучше ориентироваться на показатель калорийности конкретного рецепта.

Мясные виды тефтелей запекают, жарят, варят на пару или тушат, а чаще всего подают под соусом или прямо в нем и готовят. В соответствии с классическим рецептом их основу составляет фарш из свинины, но довольно часто его смешивают с другим мясом или заменяют говядиной, курицей, индейкой. Фарш относится к числу самых доступных мясных продуктов. Его можно приобрести практически в любом магазине, а еще лучше − перемолоть мясо самостоятельно, выбрав желаемую жирность и, соответственно, калорийность. Свиной или говяжий, из курицы или индейки – выбор можно остановить на любом из них, поскольку каждый хорош и полезен по-своему. Их можно чередовать, получая новые вкусы одного и того же блюда, а также использовать вместе.

Из свинины

Самым популярным у российских потребителей является свиной фарш, обладающий достаточной жирностью, отличными вкусовыми и гастрономическими качествами. Чтобы несколько снизить питательность и сделать легче для желудка, свинину часто смешивают с менее жирными видами мяса. Тогда готовое блюдо останется таким же нежным и сочным, но полезные качества при этом увеличатся, а калорийность, наоборот, уменьшится.

Для приготовления тефтелей свиной фарш чаще всего смешивают с говяжьим или куриным. Делать это лучше самостоятельно, купив подходящие кусочки мяса и соединив их в нужных пропорциях. При выборе свинины следует отдавать предпочтение светло-розовому мясу со слегка матовой поверхностью, плотной структурой и минимальным количеством пленок. Насыщенный темно-красный цвет с множеством пленок свидетельствует о том, что свинина старая и фарш получится сухим и жестким.

Основная польза блюд из свинины заключается в высоком содержании животного белка, необходимого для поддержания тонуса мышц и повышения энергии. Кроме того, сало является источником селена и арахидоновой кислоты, благодаря чему является отличным природным антидепрессантом, помогает справиться с депрессией и стабилизировать эмоциональный фон, ускоряет процессы обновления клеток. При этом не следует забывать, что в свинине много насыщенных жиров, а ее энергетическая ценность в среднем составляет 263 ккал на 100 граммов. Но если сделать фарш самостоятельно из правильно подобранного нежирного мяса, то можно снизить этот параметр до 221 калории. А при использовании такого фарша для приготовления классических тефтелей калорийность готового блюда за счет добавления отварного риса и запекания в духовке без жира снижается до 117 калорий на 100 граммов.

Из говядины

Говяжий фарш не уступает свиному по вкусовым и питательным качествам, а приготовленные из него блюда получаются такими же сытными, но более диетическими. Особенно полезны тефтели из говядины при сильных физических нагрузках или интенсивной мыслительной деятельности. При выборе фарша особое внимание нужно уделять внешнему виду – продукт из качественной говядины состоит из видимых частичек мяса и имеет естественный темно-розовый цвет. Слишком яркая окраска свидетельствует о добавлении пищевых красителей для придания товарного вида уже состарившемуся или изначально непригодному к употреблению мясу. Также следует учитывать, что свежий говяжий фарш практически не имеет запаха либо слегка пахнет молоком.

При самостоятельном измельчении говядины необходимо выбирать так называемые котлетные части, в которых соотношение мяса и жира является оптимальным. К таковым относится вырезка (филей), внутренняя часть костреца, верхняя и нижняя часть оковалка, огузок и пашина. Калорийность фарша из этих частей составляет 198 ккал/100 г. Но еще лучше отдавать предпочтение телятине, поскольку это мясо гораздо полезнее, а также нежнее и сочнее.

Говядина является источником высококачественного белка и полноценного железа, благодаря чему способствует насыщению клеток жизненно необходимым кислородом. В ней содержатся полезные белки, незаслуженно называемые «малоценными», такие как коллаген и эластин. Они являются главным строительным материалом сухожилий, фасций, межсуставных связок, а также благотворно влияют на состояние мышечной ткани и кожных покровов.

Из птицы

Фарш из курицы или индейки входит в число самых популярных и доступных мясных полуфабрикатов. Такое мясо отличается невысокой стоимостью и при этом идеально подходит для приготовления диетических блюд, поскольку не содержит такого количества насыщенных жиров, как предыдущие виды. Но чтобы фарш из мяса птицы был максимально полезным, следует готовить его самостоятельно, используя для этой части филе (грудку), поскольку разница в калорийности такого фарша и магазинного очень велика.

Так, в 100 г домашнего продукта из филе индейки обычно содержится 157 калорий на 100 г, а в покупном, этот показатель составляет 193 ккал/100 г, поскольку в нем присутствует кожа вместе с жиром. Аналогичным соотношением данных параметров характеризуется и курятина, но число калорий в ней несколько ниже – 113 ккал/100 г и 143 ккал/100 г соответственно.

Важно! Чтобы полезные свойства и калорийность тефтелей соответствовали всем диетическим требованиям, для приготовления рекомендуется использовать здоровые методы термической обработки – варку на пару, запекание в духовке или тушение без добавления жира. В таких блюдах будет содержаться минимум калорий, а их состав идеально подойдет для детского, диетического, лечебного и спортивного питания.

Ценность кулинарных изделий из курицы или индейки заключается в наличии легкоусвояемых белков, которые богаты необходимыми человеку аминокислотами, а также витаминами группы В, представленными практически в полном составе.

Реклама

Рыбных

Рыбные тефтели – легкое и полезное блюдо, которое можно готовить из рыбы любых сортов. Введение в рацион такого компонента позволяет без особых затрат разнообразить меню и выполнить важные рекомендации врачей и диетологов относительно регулярного употребления рыбных блюд 1–2 раза в неделю. Рыба богата ценными минеральными веществами, легкоусвояемым белком и незаменимыми Омега-3 жирными кислотами, неоценимая польза которых хорошо изучена.

По своему составу рыбий жир намного легче и полезнее говяжьего, свиного или любого другого. Его нередко употребляют в качестве дополнительной биологически активной добавки для укрепления здоровья, повышения иммунитета и прибавления сил. Поскольку жареная рыба считается не очень полезной, а отварная или приготовленная на пару многим не нравится, то тефтели могут стать отличной − вкусной и здоровой − альтернативой таким блюдам, так как обладают превосходными вкусовыми и диетическими качествами при любом способе готовки.

В меню детских садов, школ и больниц всегда присутствуют блюда из рыбного фарша, что обусловлено не только низкой себестоимостью, но многими положительными свойствами продукта, среди которых в первую очередь отмечаются:

• более нежная и мягкая структура, идеально подходящая для усвоения детским или ослабленным организмом;
• повышенное содержание витамина D, способствующего снижению уровня холестерина;
• содержание практически всех витаминов группы B, что способствует оптимизации работы нервной системы, нормализации пищеварения и укреплению иммунитета;
• наличие большого количества фосфора, благотворно влияющего на костно-мышечный аппарат.

Но основное преимущество таких продуктов – это высокий уровень высококачественного белка, включающего широкий набор различных аминокислот, а также полезного рыбьего жира. Кроме того, калорийность тефтелей из рыбы при правильном подборе ингредиентов и способа приготовления может быть минимальной, но при этом блюдо останется очень вкусным и весьма сытным.

В среднем калорийность рыбного фарша составляет 99 ккал/100 г. Но если сравнивать разные виды рыб, то данный параметр будет варьироваться в значительных пределах, определяя и энергетическую ценность готового блюда. Так, калорийность тефтелей, приготовленных на пару из разной рыбы, будет иметь такой показатель:

• из минтая – 40 ккал/100 г;
• из трески – 60 ккал/100 г;
• из лосося – 180 ккал/100 г.

Если при аналогичном составе вместо варки на пару использовать жарку на масле, то этот параметр возрастет в 1,5–2 раза:

• из минтая – до 105 ккал/100 г;
• из трески – до 110 ккал/100 г;
• из лосося – до 280 ккал/100 г.

Важно! Чтобы полезные свойства и калорийность рыбного фарша соответствовали заявленным, рекомендуется отдавать предпочтение продукту домашнего приготовления. Лучше всего в качестве исходного сырья использовать свежее или свежемороженое филе, в котором сохраняются все питательные и вкусовые качества.

При промышленном производстве рыбного фарша в ход обычно идет мясо, оставшееся на костях после разделки рыбы на филе. При этом мясная масса выдавливается из костей с помощью специального оборудования, а затем фасуется и замораживается.

Вегетарианских

В вегетарианском варианте тефтели чаще всего готовятся из соевого фарша или из бобовых культур (нута, чечевицы), а также из грибов. Все эти продукты богаты растительным белком с разнообразным аминокислотным составом и считаются лучшими заменителями мяса или рыбы в вегетарианском питании.

Соевых

В отличие от мясного и рыбного соевый фарш приобретается в готовом виде. Он представляет собой сухой полуфабрикат, который на 2 часа замачивают в воде, а затем используют так же, как перемолотое мясо (рыбу). Калорийность соевого фарша составляет 270 ккал/100 г, но, несмотря на это, он считается диетическим продуктом, поскольку источниками этих калорий являются преимущественно легкоусвояемые белки и небольшое количество сложных углеводов.

По химическому составу и основным характеристикам соевый белок почти не уступает молочному и мясному. В сое содержатся почти все витамины группы В, ряд ценных для человека минералов и небольшое количество полиненасыщенных жирных кислот. Регулярное употребление соевых продуктов оказывает следующие полезные действия:

• укрепляет сердечнососудистую систему;
• способствует профилактике некоторых форм злокачественных опухолей;
• ускоряет прирост мышечной массы.

Уникальность соевого мяса обусловлена полным отсутствием холестерина при максимальном соответствии по вкусовым и гастрономическим качествам натуральному мясу. Его производят из обезжиренной соевой муки высшего качества, которую сначала замешивают в тесто, затем отваривают, а полученную губчатую массу измельчают до нужного состояния.

Нутовых

Нут представляет собой зелено-коричневые бобы, более крупные по размеру, чем обычный горох. Калорийность тефтелей из нута довольно велика, поскольку в нем самом содержится 309 ккал на 100 граммов. Но поскольку продукт достаточно питательный и сытный, то для насыщения достаточно небольшой порции.

Нут обладает приятным ореховым вкусом, который переносит на приготовленные из него блюда. В составе бобов много клетчатки, витаминов, минералов и других полезных веществ. Регулярный прием нута способствует получению ряда положительных эффектов, включая:

• повышение выработки энергии;
• профилактику сердечнососудистых патологий;
• нормализацию деятельности ЖКТ;
• усиление антиоксидантной защиты;
• понижение уровня холестерина в крови.

Калорийность тефтелей из нута, при приготовлении из сырых бобов путем запекания в духовке, составляет 241 ккал/100 г, что даже выше, чем аналогичный показатель у изделий из мяса. Если перед перемалыванием на фарш бобы предварительно отварить, то их энергетическая ценность снизится до 127 ккал/100 г, что соответственно наполовину уменьшит число калорий, но не повлияет на полезные свойства готового блюда.

Чечевичных

Чечевица − лидер среди бобовых по количеству растительного белка, который легко усваивается и отлично насыщает. Средняя калорийность сырой чечевицы составляет 295 ккал/100 г. Но для приготовления фарша она используется после отваривания, в процессе которого этот параметр снижается до 112 ккал/100 г. Поэтому калорийность тефтелей из чечевицы относительно невелика и варьируется в пределах 110–114 калорий на 100 г.

Чечевица лидирует не только по содержанию легкоусвояемого белка, но и по количеству фолиевой кислоты − чтобы покрыть суточную потребность в этом витамине достаточно употребить 110 г чечевицы. Также в бобах присутствует много растворимой клетчатки, улучшающей работу желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, в составе чечевичных бобов есть масса различных микроэлементов и уникальные вещества – изофлавоны, способные подавлять развитие рака молочной железы. Эти соединения не боятся термической обработки, поэтому в полном объеме сохраняются при приготовлении любым способом. К другим полезным свойствам этого продукта относятся:

• понижение уровня сахара;
• оздоровление ЖКТ, особенно при колитах и язвенных поражениях;
• восстановление эмоционального равновесия;
• усиление иммунитета;
• нормализация обмена веществ;
• улучшение работы сердца;
• укрепление стенок сосудов.

Чечевичные блюда отличаются тонким ароматом и приятным вкусом. Их рекомендуется включать в диетический рацион при похудении или восстановлении организма после болезни.

Грибных

Из всех видов грибов для приготовления тефтелей используются преимущественно шампиньоны − мощнейшие источники белка, которого в их мякоти в 2 раза больше, чем яйцах, и в 3 раза − чем в мясе. При этом энергетическая ценность, наоборот, гораздо меньше и составляет всего 27 ккал/100 г. За счет таких характеристик калорийность тефтелей из грибов с гречкой, причем жареных на растительном масле, не превышает 80 ккал на 100 г. А при приготовлении в духовке без использования жира данный параметр можно снизить до 52 ккал/100 г.

Полезные свойства шампиньонов помогают решить ряд проблем со здоровьем:

• стабилизировать уровень холестерина;
• насытить организм незаменимыми аминокислотами;
• нормализовать работу системы кровообращения;
• активизировать обмен веществ;
• оптимизировать деятельность нервной системы;
• оздоровить состояние слизистых оболочек;
• улучшить память и умственную деятельность;
• вывести шлаки и тяжелые металлы;
• произвести антиоксидантный эффект.

Тефтели из шампиньонов при правильном способе приготовления могут стать отличным компонентом диетического рациона. Причем этому способствует не только низкая калорийность, но и ценный состав, обуславливающий массу полезных для снижения веса качеств.

Помимо указанных основных ингредиентов, определяющих главные свойства тефтелей, их неизменной составляющей является крупа – рисовая или гречневая. Польза круп обусловлена богатым витаминно-минеральным составом и наличием сложных углеводов. Кроме того, в соответствии с технологическим процессом приготовления таких блюд крупы вводятся в состав в уже отварном виде, благодаря чему число калорий в них снижается в 2,5–3 раза (до 116 ккал/100 г у риса и 92 ккал/100 г у гречки). Поэтому введение такого компонента в состав не только повышает пищевую ценность, но и снижает калорийность.

Доставка питания с рассчитаной калорийностью, готовых диет. Больше не нужно готовить и считать калории!

Блюд

Классические тефтели изготавливают из разных сортов мяса и рыбы. Также существуют различные вегетарианские варианты, которые готовят из соевого полуфабриката, бобовых круп или грибов. Термическая обработка при этом тоже может быть весьма разнообразной, включая варку на пару, жарку на масле, тушение в соусе и запекание без жира. Универсальность этого блюда позволяет подбирать ингредиенты по своему вкусу и желанию. Главное, чтобы в состав входила белковая основа животного или растительного происхождения и крупы, а также яйца для скрепления компонентов, лук и специи для улучшения вкусовых качеств. Кроме того, традиционной добавкой, в немалой степени влияющей на калорийность тефтелей, является подлива, с которой они обычно подаются или прямо в ней готовятся. Чаще всего основу этой подливы составляет сметана или сливки нередко с добавлением томатной пасты. Рецепты невероятно разнообразны, что позволяет выбирать наиболее подходящий вариант для приготовления блюда в соответствии с личными предпочтениями по вкусу, полезным свойствам и калорийности.

Классических из свинины в духовке

Для получения диетического блюда из свинины, в 100 граммах которого будет содержаться всего 117 калорий, используют нежирное филе без добавления сала. Кусок мяса весом 400 г нарезают небольшими кубиками и вместе с 1 луковицей, тоже предварительно нарезанной на части, пропускают через мясорубку. При желании на этом этапе можно добавить зелень (петрушку, базилик, кинзу или другую по вкусу).

Перед приготовлением отваривают до полуготовности 1 стакан риса в 2 стаканах воды. Остужают, соединяют с фаршем, добавляют 2 яйца, соль, перец и другие специи по вкусу. Тщательно вымешивают и оставляют на 15 минут. Затем смоченными в воде руками формируют шарики и плотно выкладывают на слегка смазанный маслом противень.

Готовят соус, смешав 1 ст. л. томатной пасты, 250 г нежирной сметаны и 700 мл воды. Полученной смесью заливают мясные шарики и помещают на 30−40 минут в разогретую до 180ºС духовку, ничем не накрывая. Готовое блюдо оставляют в выключенной духовке на 5 минут, чтобы впитался соус.

Из говядины на сковороде

При жарке на сковороде с добавлением жира энергетическая ценность любого блюда значительно повышается. Поэтому приготовленные по этому рецепту говяжьи тефтели получаются более калорийными, чем свиные в духовке, и содержат 158,5 калории на 100 граммов.

Перед готовкой сначала измельчают блендером или на мясорубке 500 г мяса. Отваривают 2 ст. л. рисовой крупы в подсоленной воде, откидывают на дуршлаг и промывают. Мелко нарезают 2 луковицы. Смешивают все указанные компоненты, добавляют 1 яйцо, солят и перчат. Хорошо перемешивают массу, мокрыми руками формируют шарики, панируют в муке и обжаривают в раскаленном масле. Заливают соусом из 1 ст. л. томатной пасты, разведенной в 100 мл воды, тушат под крышкой при слабом кипении в течение 15 минут. При подаче посыпают мелкорубленой зеленью.

Свино−говяжьих без риса

Для получения мясных изделий с максимальным содержанием белка из традиционного рецепта исключают крупу, а для термической обработки используют тушение в нежирном томатном соусе. По сравнению с тефтелями с рисом калорийность такого блюда существенно не отличается и составляет 144 ккал на 100 граммов. Но преимущество заключается в том, что формируется она практически полностью из калорий, получаемых из белка, а процентная доля жиров и углеводов остается минимальной. Поэтому эти тефтели исключительно подходят для спортивного питания и похудения на белковой диете. Также они отлично сочетаются с любым гарниром, простые в приготовлении, вкусные и сытные.

Для фарша очищают от пленок и жировых прослоек по 200 г свиной и говяжьей вырезки, режут мясо кусочками и пропускают через мясорубку. Добавляют мелкорубленую луковицу, белок 1 яйца, перец и соль. Тщательно вымешивают и формируют шарики средней величины.

Для соуса смешивают по 70 мл томатного сока и сметаны 10% жирности, приправляют специями и солят по вкусу. В другую емкость всыпают 1 ст. л. муки и тонкой струйкой вливают 150 мл воды, постоянно перемешивая, чтобы не образовалось комочков. Соединяют томатную и мучную смеси (если остались сгустки, то разбивают их блендером). Выкладывают мясные шарики в глубокую сковороду, заливают подливой, накрывают крышкой и готовят в духовке при 200ºС около получаса.

С брусничным соусом

Это блюдо шведской кухни получило широкую известность благодаря ресторану «IKEA». Оно подается под брусничным соусом в сочетании с гарниром из картофельного пюре. Чрезвычайно важным компонентом фарша являются размоченные в молоке панировочные сухари: они придают изделиям особенно нежную консистенцию. С учетом всех входящих в блюдо составляющих калорийность тефтелей получается весьма низкой – всего 105,7 ккал/100 г.

Для приготовления заливают 150 г панировочных сухарей стаканом молока. Мелко нарезанную луковицу среднего размера поджаривают до мягкости в минимальном количестве масла. В 500 г смешанного свино-говяжьего фарша вводят 1 яйцо, поджаренный лук, набухшие сухари и специи по вкусу. Тщательно вымешивают (лучше всего с помощью кухонного комбайна). Формируют маленькие шарики (размером с фрикадельки), обжаривают в большом количестве раскаленного растительного масла со всех сторон до золотистой корочки.

Для брусничного соуса смешивают 250 г замороженной брусники и 100 г сахарного песка, оставляют на время, чтобы ягоды оттаяли, а сахар растворился. После этого тщательно перемешивают и поливают мясные шарики перед подачей.

Из курицы в духовке

К числу лучших диетических блюд из мяса относятся куриные тефтели калорийностью всего 79 ккал/100 г. Для их приготовления прокручивают через мясорубку 700 г куриного филе, 150 г лука и 1 зубок чеснока. Добавляют 150 г натертой на мелкой терке моркови и 70 г отваренного до полуготовности риса. Солят, перчат, приправляют специями. Хорошо вымешивают массу, формируют шарики мокрыми руками и выкладывают в антипригарную или смазанную маслом форму для запекания.

Доводят до кипения 500 мл томатного сока, добавляют соль, сахар и специи по вкусу. Варят 3 минуты, затем выливают подливу на куриные шарики и запекают в разогретой до 180ºС духовке в течение получаса. Подают с любым гарниром или самостоятельно.

Из индейки на пару

При приготовлении на пару энергетическая ценность блюда определяется исключительно составом, так как данный способ термической обработки не предполагает использования жира и не добавляет, а даже несколько уменьшает общее число калорий в готовом изделии. К тому же филе индейки считается лучшим диетическим мясом, поэтому в приготовленных из него тефтелях на пару калорийность получается минимальной и составляет всего 68 ккал/100 г.

Рецепт этого кулинарного изделия несколько необычен и предполагает использование не только традиционных компонентов, но еще и кабачков, что тоже способствует снижению энергетической ценности. Для приготовления сначала измельчают 350 г индюшиного филе, используя мясорубку или блендер. Также можно мелко порубить мясо большим острым ножом или топориком. Отваривают до полуготовности 2 ст. л. риса (если останется лишняя вода, то откидывают готовую кашу на дуршлаг и дают ей стечь без промывания).

Натирают на мелкой терке 1 луковицу, 1 морковь и 1 кабачок (весом примерно 70 г). Смешивают все ингредиенты, выдавливают через пресс 3 зубчика чеснока, добавляют соль и специи. Хорошо перемешивают массу и мокрыми руками формируют шарики. Выкладывают на решетку пароварки, варят в течение получаса.

Рыбных на сковороде в сметанном соусе

Это блюдо можно готовить из любой недорогой рыбы, главное – сделать вкусный соус. Но следует учитывать, что из-за особенностей термической обработки (жарки в большом количестве масла), а также использования сливок для фарша и подливы, его калорийность будет весьма высокой – 283 ккал/100 г.

Перед приготовлением замачивают 2 ломтика белого хлеба в сливках, дают пропитаться и отжимают. Нарезают полукольцами 1 луковицу, поджаривают до золотистого цвета на растительном масле. Соединяют жареный лук, хлеб и 600 г рыбного фарша. Солят, приправляют специями, вбивают 1 яйцо и перемешивают. Смешивают по 50 г муки и панировочных сухарей.

Формируют рыбные шарики, обваливают в этой смеси и обжаривают в большом количестве раскаленного растительного масла. Когда все будут готовы, складывают в кастрюлю, вливают немного кипятка и тушат 10 минут на медленном огне. Затем вливают 120 г сливок, предварительно смешанных с 50 г муки и мелкорубленым укропом, и дают покипеть еще 5 минут.

Рыбных с подливкой и овощами

Чтобы снизить калорийность тефтелей из рыбы до показателя 182 ккал/100 г, рекомендуется приготовить их без жарки, а методом тушения с овощами. Для этого 600 г филе измельчают удобным способом, добавляют 100 г предварительно отваренного до полуготовности риса, 200 г натертого на крупной терке кабачка и 50 г мелкорубленой зелени. Солят, перчат, тщательно перемешивают и формируют рыбные шарики. Выкладывают в смазанный растительным маслом глубокий противень и запекают 20 минут в духовке при 180ºС.

В это время натирают на крупной терке 1 морковь, нарезают полукольцами 1 луковицу и обжаривают измельченные овощи до мягкости на растительном масле. Затем добавляют 40 г томатной пасты, соль, специи и немного воды. Тушат смесь 5 минут и выливают в противень, чтобы она полностью покрыла рыбные шарики (при необходимости доливают воду). Запекают вместе с подливкой и с овощами еще 20 минут.

Соевых

Постные соевые тефтели по этому рецепту получаются вкусными, сытными и содержат 146 калорий на 100 г. Для приготовления 50 г сухого соевого фарша или мяса сначала замачивают на 20 минут в кипятке. В это время чистят и мелко режут 1 луковицу, замачивают в горячей воде 50 г белого батона и через 2 минуты отжимают. Затем отжимают соевое мясо, смешивают с остальными подготовленными компонентами, всыпают 2 ст. л. соевой или пшеничной муки, солят, перчат и перемешивают. Скатывают в шарики и жарят во фритюре до золотистости.

Нутовых

Еще один вегетарианский вариант блюда предполагает использование нута. В отличие от жареных в растительном масле соевых, нутовые тефтели запекаются в духовке, что делает их более полезными, здоровыми и диетическими. Но из-за высокой калорийности нута и наличия в рецепте манной крупы они получаются гораздо питательнее: в 100 граммах такого блюда содержится 241,8 калории.

Для приготовления предварительно замачивают в воде 500 г нута. Через 4 часа промывают и измельчают в крошку с помощью блендера. Таким же способом измельчают 300 г белокочанной капусты и 1 морковь. Смешивают все измельченные компоненты, приправляют специями и солью, всыпают 200 г манной крупы и тщательно перемешивают до образования крошки. Оставляют массу на 15 минут, что позволит овощам пустить сок, а манке – набухнуть. Формируют шарики, плотно сжимая массу в руках. Выкладывают в форму и слегка смазывают поверхность подсолнечным маслом. Запекают в духовке при 180ºС в течение 20 минут. Готовые тефтели должны из бледно-желтых стать яркими. Подают их в горячем виде с небольшим количеством майонеза или густого йогурта, а также добавляют в супы вместо мясных фрикаделек.

Чечевичных

Простые в приготовлении чечевичные тефтели калорийностью всего 111,2 ккал/100 г могут стать отличной диетической заменой соевым, а тем более нутовым. За счет оптимального состава, в котором присутствуют только белки и углеводы при полном отсутствии жиров, а также благодаря жарке на сухой сковороде без масла такое блюдо отлично подходит не только для диетического, но и для детского или лечебного питания.

Чтобы приготовить фарш, в подсоленной воде отдельно отваривают по 200 г риса и чечевицы. Слегка остужают, выкладывают в глубокую миску, добавляют 20 г мелкорубленой зелени, приправляют специями (по ½ ч. л. асафетиды, смеси перцев, хмели-сунели или других по вкусу). Измельчают блендером и в процессе постепенно добавляют 2 ст. л. муки, чтобы получилась липкая масса. Формируют шарики мокрыми руками и подрумянивают со всех сторон на сухой сковороде с антипригарным покрытием.

Грибных с гречкой

Самыми низкокалорийными из всех вегетарианских видов тефтелей являются грибные с гречкой: в 100 граммах такого блюда содержится 80 калорий. Это очень низкий показатель, если учитывать, что грибы по многим характеристикам соответствуют и даже превосходят мясо. Для приготовления мелко нарезают 3 луковицы и 700 г шампиньонов. Поджаривают на растительном масле сначала лук, затем добавляют к нему грибы, солят, перчат и жарят до готовности. Слегка остужают, пропускают через мясорубку.

Отваривают 1 стакан гречневой крупы в 2 стаканах подсоленной воды, чтобы получилась вязкая каша. Смешивают ее с измельченными шампиньонами, добавляют 1–2 ст. л. муки, ориентируясь на то, чтобы получился клейкий фарш. Лепят из него шарики, обваливают в панировочных сухарях, жарят на растительном масле и складывают в глубокую кастрюлю. Заливают любым домашним или покупным соусом, тушат на медленном огне в течение 10 минут.

Пищевая ценность

Полезные свойства и калорийность тефтелей несколько различаются в зависимости от характеристик компонентов. Но основу химического состава такого блюда в любом случае составляют практически одни и те же витамины, минералы и макронутриенты. Главное различие заключается в их происхождении (животное или растительное), а также в количестве и соотношении.

Белки, жиры, углеводы

В зависимости от используемого фарша – из мяса (рыбы), бобовых круп или грибов − в готовых тефтелях будет соответственно присутствовать животный или растительный белок, а также некоторые жиры и сложные углеводы. Дополнительно наличие и количество жиров определяется в основном способом термической обработки.

Так, в запеченных в духовке без подливы свиных тефтелях калорийностью 117 ккал на 100 г будет содержаться:

• белков – 5 г;
• жиров – 7 г;
• углеводов – 9 г.

В жареных на сковороде тефтелях из говядины калорийностью 158,5 ккал/100 г:

• белков – 9,8 г;
• жиров – 9 г;
• углеводов – 10,3 г.

В жареных на сковороде свино-говяжьих тефтелях с брусничным соусом калорийностью 105,7 ккал/100 г:

• белков – 3,1 г;
• жиров – 6,8 г;
• углеводов – 8,1 г.

В тушеных в томатном соусе свино-говяжьих (без крупы) тефтелях калорийностью 144,1 ккал/100 г:

• белков − 22,7 г;
• жиров − 4 г;
• углеводов − 3,5 г.

В приготовленных на пару тефтелях из индейки калорийностью 68 ккал/100 г:

• белков – 9 г;
• жиров – 0, 5 г;
• углеводов – 7 г.

В запеченных в духовке куриных тефтелях калорийностью 79 ккал/100 г:

• белков – 11 г;
• жиров – 1 г;
• углеводов – 6 г.

В жареных на сковороде с последующим тушением в сметанном соусе рыбных тефтелях калорийностью 283 ккал/100 г:

• белков – 9 г;
• жиров – 20 г;
• углеводов – 9 г.

В запеченных в духовке под томатным соусом рыбных тефтелях калорийностью 182 ккал/100 г:

• белков – 8 г;
• жиров – 9 г;
• углеводов – 9 г.

В жареных на сковороде с маслом соевых тефтелях калорийностью 146 ккал/100 г:

• белков – 10 г;
• жиров – 7 г;
• углеводов – 10 г.

В запеченных в духовке нутовых тефтелях калорийностью 241,8 ккал/100 г:

• белков – 11 г;
• жиров – 4 г;
• углеводов – 40,9 г.

В жареных на сухой сковороде чечевичных тефтелях калорийностью 111,2 ккал/100 г:

• белков – 5,1 г;
• жиров – 0,5 г;
• углеводов – 21,6 г.

В жареных на сковороде и тушеных под томатным соусом гречнево-грибных тефтелях калорийность 80 ккал/100 г:

• белков – 5 г;
• жиров – 1 г;
• углеводов – 12 г.

Из приведенных выше показателей соотношения состава БЖУ и калорийности тефтелей следует, что наиболее вредными для фигуры и тяжелыми на желудок являются блюда, жареные на сковороде с большим количеством масла, особенно с последующим тушением в жирной подливе.

Макро- и микроэлементы

Как в мясном или рыбном, так и в растительном фарше содержится практически полный набор основных необходимых человеку макроэлементов. Эта категория минералов представлена следующими веществами:

• калий − является основным участником механизма сокращения и расслабления мышц (включая сердечную), способствует нормализации ритма сердцебиения, повышает прочность сосудов, ускоряет выведение желчи, производит мочегонный эффект, регулирует водный баланс;
• магний − укрепляет сердечнососудистую систему, избавляет от мигреней и головных болей других происхождений, стабилизирует функциональность мозга, спасает от депрессии, формирует позитивное мышление, поднимает настроение, снимает симптоматику ПМС и климакса;
• натрий − нормализует кровяное давление, налаживает механизмы мышечного сокращения (включая сердечный ритм), регулирует водный и электролитный обмен, повышает выносливость тканей, активизирует работу выделительной системы, оптимизирует нервную деятельность, улучшает пищеварение и функции почек;
• кальций − формирует костную ткань, активизирует обменные процессы, укрепляет здоровье сердца и сосудов, нормализует артериальное давление, стимулирует нервную систему, улучшает сокращаемость мышц, оптимизирует возбудимость нервных волокон, устраняет ночные судороги;
• фосфор − обеспечивает прочность костей и зубов, нормализует развитие нейронов, стимулирует мозговые функции, участвует в переносе энергии, повышает функциональность гормональной системы, активизирует пищеварительные процессы, поддерживает нормальное состояние печени;
• хлор − повышает секрецию желудочного сока, снижает кислотность желудка, предотвращает обезвоживание тканей, участвует в выведении углекислоты, шлаков и токсинов, улучшает процессы кроветворения (выработку эритроцитов), поддерживает осмотический баланс, активизирует действие пищеварительных ферментов.

Еще более многообразным является перечень микроэлементов, которые присутствуют в составе тефтелей. В первую очередь это такие минеральные вещества, как:

• кремний – участвует в формировании костей, хрящей и соединительных тканей, повышает эластичность сосудов, поддерживает здоровье сердца, усиливает эффективность ряда витаминов, нормализует функции нервной системы, защищает от преждевременного старения и внешних возрастных изменений;
• железо − борется с анемией, обеспечивает нормальное протекание процессов кроветворения, оптимизирует состав крови, участвует в переносе кислорода, налаживает окислительные реакции, нормализует метаболизм витаминов и других полезных веществ, предупреждает появление усталости, активизирует многие ферменты;
• йод − участвует в синтезе гормона щитовидки, нормализует функции щитовидной железы, ускоряет протекание биохимических реакций, налаживает обменные процессы, регулирует энергетический обмен, поддерживает водно-солевое равновесие, оптимизирует нервно-психическое развитие;
• кобальт − нормализует расщепление макронутриентов, активизирует образование аминокислот, стимулирует развитие эритроцитов, оздоровляет поджелудочную железу, повышает секрецию щитовидно-железистых гормонов, налаживает ферментативные процессы, снижает содержание холестерина;
• марганец − укрепляет ткани сосудов, снижает уровень триглицеридов и холестерина, предотвращает появление атеросклеротических бляшек, нормализует развитие костей, налаживает протекание процессов пищеварения, ускоряет жировой и инсулиновый обмен, улучшает клеточное развитие;
• медь − улучшает работу эндокринной системы, борется со свободными радикалами, укрепляет соединительную, костную и эпителиальную ткань, активизирует кроветворение и нормализует состав крови, повышает эластичность стенок сосудов, катализирует окислительно-восстановительную функцию;
• молибден − стимулирует удаление мочевой кислоты из организма, снижает вероятность появления подагры, оздоровляет микрофлору ЖКТ, ускоряет метаболизм, предотвращает импотенцию, нормализует мужскую половую сферу в целом, повышает эффективность работы антиоксидантов, усиливает выработку аминокислот.

Следует учитывать, что наличие одних и тех же химических элементов не обеспечивает полностью идентичных полезных свойств изделиям из мяса, рыбы, сои, бобовых или грибов. Это обусловлено разным количеством и соотношением микро- и макроэлементов, а также присутствием других биоактивных веществ, усиливающих либо снижающих те или иные характеристики каждого минерала и их синергетического взаимодействия.

Витамины

Витаминный набор варьируется в более выраженной степени, чем минеральный, поскольку гораздо сильнее зависит от выбора фарша и дополнительных компонентов. Поэтому если описывать все витамины, которыми богат состав блюда, то в этот список войдет практически весь перечень известных на сегодня элементов. Но некоторые из них будут присутствовать, например, в рыбных, другие – в мясных, а остальные – в бобовых или грибных блюдах. Но в любом случае основу витаминного комплекса будут составлять представители группы В, включая:

• В1 − активизирует деятельность всех систем организма, участвует в метаболизме БЖУ, улучшает проведение нервного возбуждения, защищает клеточные мембраны, нормализует функции пищеварительного тракта, повышает усвояемость витаминов и нормализует их синтез;
• В2 − катализирует активность ферментов и флавопротеидов, ускоряет преобразование углеводов в энергию, способствует сохранению красоты и молодости кожи, участвует в обновлении тканей, налаживает тканевое дыхание, способствует воспроизведению гормонов стресса и снижает его негативные последствия для здоровья;
• В3 − стимулирует деятельность головного мозга, способствует выработке ферментов для клеточного дыхания, активизирует метаболизм БЖУ, помогает сохранить полноценность зрения, снижает давление, уменьшает концентрацию холестерина, оздоровляет сердечнососудистую систему;
• В4 − поддерживает в нормальном состоянии центральную нервную систему, повышает скорость обмена веществ, улучшает усвояемость витаминов и других полезных веществ, снижает количество холестерина, очищает сосуды, защищает сердце, печень и желчный пузырь, помогает поджелудочной железе расщеплять углеводы и вырабатывать инсулин;
• В5 − является непосредственным участником процесса выработки некоторых гормонов, улучшает процессы кроветворения (образования эритроцитов), ускоряет заживление ран, катализирует синтез протеинов и сахаров, нормализует производство энергии, оказывает анаболическое действие;
• В6 − действует как натуральный мочегонный препарат, снижает потребность в инсулине при диабете, обеспечивает полноценное усвоение белков и жиров, предотвращает появление нервных болезней и кожных расстройств на этой почве, снимает ночные мышечные спазмы и судороги;
• В7 − оптимизирует состояние нервной системы (путем поддержания количества глюкозы на уровне, достаточном для питания нейронов), избавляет от нервозности и повышенной раздражительности, предупреждает повышенную утомляемость, повышает усвояемость полезных веществ, активизирует работу ферментов;
• В9 − обеспечивает хорошее настроение, улучшает синтез гемоглобина, активизирует деление клеток, укрепляет здоровье сердца, повышает эластичность сосудов, нормализует кроветворение, поддерживает печень в нормальном состоянии, обеспечивает передачу нервных импульсов между нейронами;
• В12 − нормализует формирование нервной ткани, налаживает кроветворную функцию, активизирует метаболизм и жировой обмен в печени, стимулирует правильную работу нервной системы, уменьшает концентрацию холестерина, участвует в выработке энергии, укрепляет миелиновую оболочку (покрывающую нейроны).

Кроме того, в составе обязательно присутствуют «главные» витамины, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность человеческого организма:

• С − помогает синтезировать коллаген, борется со свободными радикалами, уменьшает негативное влияние стресса на организм, защищает от бактерий и вирусов, ускоряет лечение инфекционных заболеваний, предотвращает окисление «полезного» холестерина и снижает уровень «вредного», усиливает функцию печени по детоксикации крови;
• А − ускоряет восстановление клеток, обеспечивает профилактику онкологии, предотвращает появление новых опухолей, защищает клетки головного мозга от разрушения продуктами окисления, укрепляет здоровье сердца и кровеносных сосудов, поддерживает остроту зрения и прочность костей;
• Е − обеспечивает защиту клеток от разрушающего действия негативных факторов внешней среды, предотвращает преждевременное старение, нормализует состояние половой сферы, налаживает синтез гормонов, создает профилактику от рака простаты и мочевого пузыря, снижает утомляемость.

За счет отличных гастрономических характеристик, массы полезных свойств и отсутствия «пустых» калорий в общем составе калорийности тефтели считаются идеальным компонентом практически любого рациона. Их можно включать в детское, лечебное, спортивное и диетическое меню. Благодаря достаточной сытности, продукт даже в минимальном количестве (1–3 штуки) обеспечивает длительное насыщение без тяжести в желудке. Сами по себе тефтели не могут нанести вреда, если при приготовлении используются свежие качественные ингредиенты и здоровые методы термической обработки. Даже если какой-то компонент вызывает аллергию или индивидуальную непереносимость, его легко заменить продуктом из подходящей категории, поскольку рецепты обычно не требуют строго соблюдения технологии. Поэтому выбирать состав и калорийность блюда всегда можно по своему желанию, что делает его универсальным для любого способа питания.

Мясные тефтели с сыром рецепт – основные блюда. «Еда»

Баклажаны 400 г

Репчатый лук 1 штука

Мясной фарш 500 г

Куриное яйцо 2 штуки

Томатная паста 1 столовая ложка

Сметана 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Специи по вкусу

Сыр 150 г

Подсолнечное масло 2 столовые ложки

Пшеничная мука 2 столовые ложки

Чеснок 1 зубчик

Тефтели с рисом классический рецепт с фото

Как часто нам не хватает времени на приготовление вкусной еды из-за высокого темпа жизни — суета, перекусы на бегу. Наш пошаговый рецепт с фото поможет приготовить тефтели с рисом, предназначен как раз для людей, стремящихся жить в ритме современной жизни. Ведь питаться вкусной и здоровой пищей еще никто не отменял, даже для таких занятых людей.

 

И ещё, наверняка, этот фото-рецепт понравится молодым мамам, которые хотят разнообразить меню своих деток, ведь все ингредиенты входящие в состав блюда полезны и питательны. К тому же, все продукты, которые используются для приготовления тефтелей из фарша с рисом легко доступны и наверняка найдутся в доме у каждой хозяйки.

Калорийность мясных тефтелей с рисом

Калорийность и пищевая ценность тефтелей с рисом рассчитаны на 100 грамм готового блюда.

В приведенной ниже таблице представлены ориентировочные значения БЖУ и ккал тефтелей с рисом, приготовленных по классическому рецепту из мясного фарша. Эти показатели могут значительно измениться, в зависимости от используемых дополнительных ингредиентов.

Белки	Жиры	Углеводы	Калории
14,2 гр.	12,3 гр.	14 гр.	218 ккал.

Тефтели из фарша с рисом рецепт классический

Главная прелесть этого рецепта тефтелей в том, что рис не нужно предварительно отваривать. Это значительно экономит время формирования самих мясных шариков. А пока они тушатся (чуть дольше, чем обычные тефтели), можно заняться своими делами. Останется лишь вовремя их выключить. В данной рецептуре будем использовать свиной фарш, но можно взять свино-говяжий или куриный.

Ингредиенты

• Мясной фарш — 0,5 кг.;
• Рис — 0,2 стакана;
• Морковь — 1 средняя;
• Луковица — 1 шт.;
• Соль;
• Смесь перцев.

Как приготовить классические тефтели с рисом и фаршем

Начинаем готовить классические тефтели с рисом по-домашнему, такие тефтельки часто готовили наши мамы и бабушки, а подавали на стол вместе с нежнейшим картофельным пюре.

Шаг 1.

Рис нужно как следует промыть в прохладной воде. Промывать надо до тех пор, пока вода не станет очень прозрачной. Теперь надо смешать мясной фарш с вымытым как следует рисом, посолить чуть-чуть и поперчить.

---

Шаг 2.

Лук режем как угодно. Кому-то больше нравится меленький, кому-то – нарезанный полукольцами или колечками. Всё зависит от Ваших вкусовых и эстетических пристрастий. Также измельчаем морковь (на тёрке или с помощью ножа). Теперь необходимо поджарить лучок и морковь на сковороде.

---

Шаг 3.

Формируем наши рисовые тефтели. Лепим шарики, диаметром 3-4 см. и сразу выкладываем их на подготовленную «подушку» из лука с морковкой.

---

Шаг 4.

Тефтельки почти готовы. Дело за малым – залить кипячёной водой шарики из фарша в сковороде, накрыть их крышкой и оставить тушиться на медленном огне в течение 50-55 минут (в зависимости от диаметра тефтелей).

---

Шаг 5.

Бульон, в котором варятся тефтели с рисом надо подсолить. Иначе вода заберёт всю соль из тефтелей, и они останутся несолёными. Но не «переборщите» с солью! В конце концов, лучше уже готовое блюдо досолить в тарелке, чем есть пересоленное.

Гарнир к тефтелям с рисом

---

Подавать сочные домашние тефтели с рисом можно с любым гарниром. Это может быть картошка (варёная, жареная или пюре), любые овощи, гречка, обычные макароны. Не рекомендуется подавать эти тефтельки с рисом, так как рис входит в состав фарша, из которого они приготовлены.

Тефтели из фарша с рисом (ёжики) — видео рецепт

Данный видео-рецепт отличается от представленного выше классического рецепта. Он поможет быстро и просто приготовить сочные тефтели ежики с рисом.

 Советы к рецепту

---

1. Для приготовления тефтелей с рисом важно правильно выбрать мясо для фарша. Идеальным вариантом считается домашний фарш из говядины и свинины в меру жирный. Если вы любите более диетические блюда, то выбирайте курицу или индейку.

2. Чтобы тефтели получились более сочными в фарш добавьте лук. Его можно добавлять как в перекрученном виде, так и в измельченном.

3. Чтобы тефтели не разваливались во время готовки, добавляйте слегка отваренный круглый рис, а лучше всего залейте кипятком промытый рис на 10 минут, после этого добавьте в фарш.

4. В ежики добавьте сырое яйцо — это один из главных компонентов, скрепляющих мясной фарш.

Tags: Блюда на обед, Блюда на ужин, Русская кухня

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

Похожие рецепты:

Четыре мифа о вреде фрикаделек, биточков и тефтелей

А еще полуфабрикаты можно быстро приготовить и немедленно съесть!

Замороженные продукты теряют большинство полезных веществ

Такое действительно случается, но только в том случае, если хранить мясные продукты — в том числе полуфабрикаты — неправильно. Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова в течение двух лет сделали 2700 анализов качества замороженного и охлажденного мяса.

Оказалось, что если не понижать температуру заморозки говядины и свинины ниже -18 градусов и не хранить мясо дольше года, содержание белка, жира и влаги — то есть пищевая ценность — в нем не изменятся. После размораживания мясо может безопасно храниться в течение двух суток — его можно есть или делать из него полуфабрикаты. Кстати, о них. Во время трехмесячного исследования рубленых полуфабрикатов из охлажденного и размороженного (после 12 месяцев хранения в замороженном виде) мясного сырья исследователи установили, что такие полуфабрикаты абсолютно безопасны и сохранили все свои полезные свойства.

По мнению ученых, охлажденные продукты лучше готовить сразу, не отправляя в домашнюю морозилку, а замороженные — правильно размораживать: длительно и естественным путем.

Полуфабрикаты — это не про ЗОЖ

Считается, что тем, кто следит за своим здоровьем (и весом), упор на полуфабрикаты делать ни в коем случае не следует: ведь охлажденные или замороженные котлеты очень калорийны. Это не так. Во-первых, потому что калорийность зависит не от того, кто сделал котлеты — большой мясокомбинат или вы сами, а от их состава. Если на собственной кухне вы приготовите котлеты из свинины, говядины, шпика и добавленного к ним батона, смоченного в 33-процентных сливках, калорийность, конечно, будет высокой. А если сделаете биточки из мяса индейки, она будет ниже. Например, в куриных котлетках с брокколи или сочных тефтелях с сыром от компании «Петелинка» всего 150 калорий, а бренд «Пава-пава» изготавливает котлеты из диетического индюшачьего мяса — для этого на собственных фермах выращиваются птицы специальной породы. Можно выбрать как обычные охлажденные рубленые котлеты, так и попробовать что-то нетривиальное — например, котлеты со сливочным сыром хаварти, паприкой или шпинатом.

Второй аргумент в пользу связи полуфабрикатов и ЗОЖ такой: в здоровом питании важно учитывать не только то, из чего состоит продукт, но и способ его приготовления. Например, приготовленные в мультиварке домашние котлеты от той же «Петелинки» не прибавят в калорийности, но если вы решите обжарить их на растительном или сливочном масле (добавив всего-то столовую ложку!), то прибавите к своему блюду от 100 до 180 ккал.

Там сплошные вредные добавки!

Свинина, лук, питьевая вода, сушеный чеснок и другие составляющие полуфабрикатов потребителей не пугают — они знакомы и понятны. В отличие от, например, глутамата натрия — пищевой добавки, успевшей заработать себе скандальную славу и обрасти множеством страшилок: якобы добавка Е621 в полуфабрикатах может вызвать целый букет заболеваний — от мигрени до онкологии. К счастью, это неправда. В охлажденные полуфабрикаты глутамат натрия добавляют в качестве усилителя вкуса — и ничего страшного в этом нет: соль глутаминовой кислоты не делает вкус фрикаделек более мясным — за это отвечает качество мяса, которое использовалось при производстве. Добавка лишь сохраняет вкус дольше. Она совершенно безопасна: глутамат содержится во многих природных продуктах — так, устрицы и сыр рокфор состоят из глутамата натрия на 1,3%, 1,7% этого вещества есть в брокколи, 0,8% — в соевом соусе и 0,2% — в грибах.

— Долгое время считалось, что глутамат натрия усиливает вкусовые ощущения за счет увеличения чувствительности рецепторов языка, — говорит врач-диетолог Людмила Денисенко. — Однако в 2002 году было открыто, что человеческий язык имеет L-глутаматовые рецепторы, которые являются ответственными за совершенно отдельный вкус, названный умами. Глутамат не только умножает природные вкусовые качества пищевых продуктов, но и освежает и оживляет ароматы, ослабленные при длительном хранении, воздействуя на окончания вкусовых рецепторов. Кроме того, в продуктах, обработанных глутаматом натрия, подавляется окисление жиров — прогоркание.

Кроме того, глутамат натрия приносит пользу — в организме человека он нормализует выработку желудочного сока и активно участвует в выработке глутатиона — кислоты, обладающей антиоксидантными свойствами. Такими же свойствами обладает и цитрат натрия — его тоже добавляют в полуфабрикаты. Он регулирует кислотность, отвечает за цвет продукта, а еще признан абсолютно безопасной добавкой во всех странах мира.

Что касается генетически модифицированной сои, которую многие потребители также опасаются встретить в полуфабрикатах, то можно с уверенностью сказать, что эти опасения беспочвенны. В России производители обязаны указывать на упаковке, содержит ли продукт ГМО, — и известные бренды всегда соблюдают это правило.

— И каждый сможет почувствовать себя шеф-поваром!

Лучший рецепт фрикаделек! | Дай мне немного духовки

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.

Мой любимый рецепт запеченных фрикаделек — ее легко приготовить, она очень вкусная и невероятно универсальная. Подавайте его с итальянским соусом маринара, шведским сливочным соусом, американским соусом барбекю и не только!

Друзья, есть ли в вашем репертуаре рецепт потрясающих домашних фрикаделек?

Если нет, добавьте его в закладки.Серьезно. ♡

Сделав неизвестно сколько миллионов фрикаделек за свою жизнь, я официально выбрал этот легкий рецепт фрикаделек как мой вечный фаворит. И мне это нравится по многим причинам.

В основном, я неравнодушен к этому рецепту фрикаделек, потому что он БОЛЬШОЙ по вкусу. Я всегда считал, что это такая упущенная возможность, когда мне подают пресные и скучные фрикадельки, потому что, откровенно говоря, их так легко сделать вкусными! Чтобы сделать фрикадельки интересными, не нужно полагаться на соус.Таким образом, этот рецепт подходит для всех моих любимых вкусов, включая базовую смесь из говяжьего фарша и из свинины (беспроигрышный вариант), классического чеснока и лука (натертого, чтобы избежать кусочков), большого количества пармезана (добавляет потрясающий вкус) и щедрая порция пикантных трав и приправ.

Мне также нравятся эти домашние фрикадельки, потому что они запекаются, а не жарятся, что делает их более полезными для здоровья и значительно упрощает их приготовление. Если хотите, их можно легко сделать без глютена. Они красиво застывают на потом, если хотите.И хотя я часто люблю просто есть эти фрикадельки отдельно, вкусы здесь достаточно универсальны, чтобы сочетаться с любым из ваших любимых соусов, от итальянского соуса маринара до американского соуса барбекю, шведского сливочного соуса и острого тайского карри. и многое другое.

По сути, это рецепт фрикаделек, который я использую практически для всего, и всегда, , всегда — победитель. Так что не забудьте добавить это в закладки, и давайте вместе сделаем партию!

ЛУЧШИЙ рецепт фрикаделек | 1-минутное видео

Домашние фрикадельки Состав:

Хорошо, давайте поговорим об ингредиентах, которые вам понадобятся для приготовления этого легкого рецепта запеченных фрикаделек.(Полные количества включены в рецепт ниже!)

• Панировочные сухари Panko: Я обнаружил, что панировочные сухари Panko лучше всего подходят для запеченных фрикаделек, но вы можете использовать любые панировочные сухари (с приправой или без), которые у вас есть под рукой.
• Молоко: Мы смешаем немного молока с панировочными сухарями, чтобы сформировать панировку, которая поможет сохранить наши фрикадельки красивыми и влажными.
• Говяжий фарш и свинина: Мне нравится использовать смесь двух ингредиентов в соотношении 50/50 для приготовления фрикаделек, но вы также можете приготовить тефтели из говядины или свинины, если хотите.
• Свежий чеснок: Рубленый или прессованный.
• Яйца: Это поможет связать все ингредиенты наших фрикаделек вместе.
• Пармезан: Как всегда, я настоятельно рекомендую использовать только что натертый на терке пармезан (вместо предварительно натертого на терке) для максимального вкуса и свежести. А если у вас есть кухонные весы, я рекомендую взвесить пармезан, чтобы убедиться, что у вас правильное количество — 1,5 унции.
• Свежие итальянские травы: Мне всегда нравится вкус и дополнительный цвет, которые свежие травы добавляют к партии фрикаделек.Так что я использовал смесь базилика и петрушки. Но если у вас под рукой нет свежих трав, не беспокойтесь, просто прочтите мои варианты замены ниже.
• Тертый желтый лук: Да, натертый. Даже как человек, который действительно любит лук, меня всегда немного смущают нарезанные кубиками луковые кусочки в моих фрикадельках. Поэтому я рекомендую использовать коробчатую терку (или решетку на кухонном комбайне), чтобы натереть лук на мелкие кусочки, прежде чем добавлять его в смесь.
• Вустерширский соус: Добавляет такой великолепный аромат!
• Сухие приправы: Простая смесь сушеного орегано, морской соли, черного перца и измельченных хлопьев красного перца.

Как приготовить фрикадельки:

Чтобы сделать эти домашние котлеты, просто…

1. Сделайте панаду. В большой миске смешайте панко и молоко до однородности. Отложите смесь для замачивания на 5-10 минут, пока будете готовить другие ингредиенты. Затем с помощью вилки быстро разотрите смесь в пасту.
2. Смешайте оставшиеся ингредиенты. Добавьте говяжий фарш, свиной фарш, чеснок, яйца, пармезан, зелень, лук и соус Вустершир в (ту же) миксерную чашу.Равномерно посыпать орегано, солью, черным перцем и измельченными хлопьями красного перца. Руками перемешайте ингредиенты до однородного состояния, стараясь не перемешать их слишком сильно.
3. Охлаждение (дополнительный этап). Чтобы фрикадельки легче формировались, я рекомендую накрыть смесь и охладить ее в холодильнике в течение 1 часа. Но если у вас мало времени, вы можете пропустить этот шаг.
4. Подготовить духовку и противень. Нагрейте духовку до 425 ° F и застелите большой противень с краями пергаментной бумагой.
5. Сформируйте тефтели. Используя среднюю мерную ложку для печенья или ложку, скатайте смесь в шарики по 2 столовых ложки и поместите их на подготовленный противень. (Я рекомендую смазать руки небольшим количеством оливкового масла, чтобы смесь не прилипала.)
6. Выпекать. Выпекайте 10–12 минут или пока термометр с мгновенным считыванием не покажет внутреннюю температуру фрикаделек 160 ° F. Снимите кастрюлю и переложите на решетку для охлаждения.
7. Подавать. Подавайте котлеты сразу же и наслаждайтесь!

Возможные вариации рецепта фрикаделек:

Есть бесчисленное множество способов изменить этот домашний рецепт фрикаделек, поэтому не бойтесь экспериментировать и проявлять творческий подход! Например, смело…

• Используйте фарш из индейки или курицы: Для более легкого варианта вы можете использовать фарш из индейки / курицы для приготовления фрикаделек из индейки или куриных фрикаделек. Просто обратите внимание, что их нужно будет приготовить при температуре 165 ° F вместо 160 ° F, и они будут немного менее влажными, чем фрикадельки из говядины и / или свинины.
• Используйте все сушеные травы: Если у вас нет свежего базилика и петрушки, я рекомендую вместо этого добавить дополнительную столовую ложку сушеной итальянской приправы.
• Сделайте их безглютеновыми: Просто используйте безглютеновый панко (или другие панировочные сухари без глютена) и дважды проверьте, чтобы убедиться, что используемый вами бренд Worcestershire также не содержит глютен. (French’s, Heinz and Lea and Perrins ’Original не содержат глютен в США.)
• Сделайте их острее. Не стесняйтесь удвоить или утроить количество измельченных хлопьев красного перца, которые используются для придания фрикаделькам большего эффекта.
• Сделайте их более чесночными. Также не стесняйтесь удвоить количество чеснока, если вам нравятся котлеты с добавлением чеснока.

Способов подачи фрикаделек:

Этот рецепт запеченных фрикаделек невероятно универсален, и его можно подавать разными способами! Вы можете использовать его для изготовления…

• Спагетти и тефтели: Соедините тефтели с 1-фунтовой упаковкой спагетти (приготовленных до состояния al dente) и партией моего любимого рецепта соуса маринара, чтобы приготовить итальянские котлеты.
• Шведские тефтели: Добавьте ваш любимый рецепт шведского сливочного соуса, чтобы приготовить шведские тефтели.
• Фрикадельки Альфредо: Добавьте к партии моего любимого рецепта соуса Альфредо, чтобы приготовить тефтели Альфредо.
• Тефтели для барбекю: Добавьте к партии моего любимого домашнего соуса для барбекю, чтобы приготовить тефтели для барбекю.
• Фрикадельки из виноградного желе: В сочетании с соусом из виноградного желе (просто тушите вместе 1,5 чашки кетчупа и 1 чашку виноградного желе), чтобы приготовить тефтели в стиле ретро из виноградного желе.

Печать

---

Описание

Этот классический рецепт запеченных фрикаделек прост в приготовлении, он полон прекрасного вкуса и абсолютно универсален. Соедините его с вашим любимым итальянским соусом маринара, соусом барбекю, шведским сливочным соусом… и не только!

---

---

Инструкции

1. Сделайте панаду. В большой миске смешайте панко и молоко до однородности. Отложите смесь для замачивания на 5-10 минут, пока будете готовить другие ингредиенты.
2. Смешайте оставшиеся ингредиенты. Добавьте говяжий фарш, свиной фарш, чеснок, яйца, пармезан, зелень, лук и соус Вустершир в (ту же) миксерную чашу. Равномерно посыпать орегано, солью, черным перцем и измельченными хлопьями красного перца. Руками перемешайте ингредиенты до однородного состояния, стараясь не перемешать их слишком сильно.
3. Охлаждение (дополнительный этап). Чтобы фрикадельки легче формировались, я рекомендую накрыть смесь и охладить ее в холодильнике в течение 1 часа.Но если у вас мало времени, вы можете пропустить этот шаг.
4. Подготовить духовку и противень. Нагрейте духовку до 425 ° F и застелите большой противень с краями пергаментной бумагой.
5. Сформируйте тефтели. Используя среднюю мерную ложку для печенья или ложку, скатайте смесь в шарики по 2 столовых ложки и поместите их на подготовленный противень. (Я рекомендую смазать руки небольшим количеством оливкового масла, чтобы смесь не прилипала.)
6. Выпекать. Выпекайте 10–12 минут или пока термометр с мгновенным считыванием не покажет внутреннюю температуру фрикаделек 160 ° F. Снимите кастрюлю и переложите на решетку для охлаждения.
7. Подавать. Подавайте котлеты сразу же и наслаждайтесь!

---

---

калорий в фрикадельках из говядины и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий Пищевая ценность Сумма на порцию калорий 57 % дневных значений * Всего жиров 3.69 г 5% Насыщенные жиры 1,394 г 7% Транс Жир 0,205 г Полиненасыщенные жиры 0,163 г Мононенасыщенные жиры 1,57 г Холестерин 21 мг 7% Натрий 134 мг 6% Всего углеводов 2.12 г 1% Пищевые волокна 0,1 г 0% Сахар 0,42 г Белок 3,47 г Витамин D 0 мкг 0% Кальций 13 мг 1% Утюг 0,5 мг 3% Калий 60 мг 1% Витамин А 4 мкг 0% Витамин C 0.2 мг 0% 3% RDI * (57 калорий) Распределение калорий: Углеводы (15%) Жиры (60%) Белки (25%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводка о питании: калорий 57 жир 3.69 г Углеводы 2,12 г Белок 3,47 г В 1 средней говяжьей фрикадельке 57 калорий, калорий. Распределение калорий: 60% жира , 15% углеводов, 25% белка. Общие размеры порции: Похожие типы фрикаделек: См. Также:

Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

Сможете ли вы приготовить здоровую пищу в Ikea? Блюдо исследует

РЕСТОРАН: Ikea Restaurant

МЕСТО: Ikea Burlington, 1065 Plains Rd.E.

Покупаете ли вы новую кухню или удобный диван, изящные столовые приборы или мягкие декоративные подушки, трудно выйти из огромного магазина Ikea, не остановившись перекусить.

Или обед в столовой с напитком и десертом.

Шведский ужин с фрикадельками — неизменный фаворит, основная часть меню с бархатистой ложкой картофельного пюре, сливочным соусом и ложкой брусничного варенья из красной жемчужины.

Доказательство популярности фрикаделек? В 2014 году четыре ресторана Ikea в районе Торонто подали голодным посетителям более 6 миллионов фрикаделек.

Съесть половину булочки с корицей — лучший вариант

Замороженная булочка с корицей одинаково ценится, будь то сладкая закуска с кофе или послеобеденное угощение.

В то время как Ikea предоставляет подробные инструкции по самостоятельной сборке мебели, нелегко найти информацию о питании для ее ресторанов и кафе. Любопытные посетители должны спросить информацию у коллеги по ресторану или позвонить в службу поддержки клиентов.

Я пошел обоими путями, каждый раз находя сотрудников Ikea с радостью помочь, каждый раз тратящих слишком много минут на изучение показателей питания для трех приемов пищи.На мой взгляд, подсчет калорий в Ikea должен быть таким же простым, как и размеры комода с восемью ящиками.

В качестве государственной услуги The Dish отправила обед с фрикадельками и булочку с корицей в лабораторию для анализа питания.

Обед с фрикадельками из 10 частей содержит 744 калории, что не стало неожиданностью для диетолога Занната Реза, который отмечает, что в The Dish появилось гораздо больше блюд с более угрожающим количеством калорий.

Однако, по ее словам, 41 грамм жира — это примерно две трети того, что в среднем требуется женщине в день.

А 1859 миллиграммов натрия, ее самая большая проблема, «слишком близки для комфорта» к верхнему суточному пределу в 2300 миллиграммов.

Если вы попросите добавить сливочный соус, это, скорее всего, поможет снизить уровень натрия.

Реза также предлагает паре обедающих разделить еду — каждый по-прежнему получит более 20 граммов протеина, достаточного для удовлетворения — и добавить небольшой салат для столь необходимых красителей и антиоксидантов.

Замороженная булочка с корицей, большая, маслянистая и такая сладкая, содержит столько же калорий, сколько и еда.

Тот, который я отправил в лабораторию, весил 147 граммов (около одной трети фунта) и содержал 574 калории. Это все равно, что выбрать Макдональдс Биг Мак в качестве закуски.

Он также был поразительно соленым, содержал 673 миллиграмма натрия, что составляло около трети максимальной рекомендуемой дневной нормы.

The Dish действительно исследовал булочку с корицей Ikea в 2010 году. Пять лет назад, согласно лабораторным исследованиям, сладкое было 414 калорий, 13 граммов жира и 752 миллиграмма натрия.

Теперь, как и тогда, Реза рекомендует разделить булочку на две, а еще лучше на четыре части, чтобы получилось тесто размером с закуску.

Шведский ужин с фрикадельками из 10 частей, подается с картофельным пюре, сливочным соусом и брусничным вареньем (6,99 долларов США)

Размер порции: 443 грамма

Калорийность: 744

Жиры: 41 грамм

:

1859 миллиграммов

Загрузка …

Загрузка … Загрузка … Загрузка … Загрузка … Загрузка …

Углеводы: 50 граммов

Белки: 45 граммов

Корица булочка с глазурью (1 доллар.50)

Размер порции: 146 грамм

Калорий: 574

Жиры: 21

Натрий: 673 миллиграмма

Углеводы:

Углеводы:

9000 граммов

Анализ питания, проведенный аккредитованной лабораторией Toronto Star

Посетители, которым нравится ужин с фрикадельками с булочкой с корицей, потребляют 1318 калорий, 62 грамма жира и 2532 миллиграмма натрия.

Это такое же количество калорий, больше жира и натрия, чем в двойном чизбургере, обычном заказе картофеля фри и мороженого из шоколада среднего размера от Dairy Queen.

Что выберет диетолог?

Хотя она не стала бы садиться за ужин со шведскими фрикадельками, Реза говорит, что в меню Ikea есть несколько пунктов, которые заслуживают одобрения диетолога.

Карибская рыбная мука база, подаваемая с рисом и бобами, тушеными овощами, ананасовым кольцом и ананасовым соусом карри, содержит 495 калорий, 14 граммов жира и 1118 миллиграммов натрия.

Реза, который снова предлагает добавить соус, чтобы снизить уровень натрия, любит обеденные 25 граммов белка, дозу омега-3 жиров и клетчатку, содержащуюся в рисе и бобах.

Обертка из маринованного лосося, которая содержит 353 калории, 16 граммов жира и 845 миллиграммов натрия, также содержит жиры омега-3 и 22 грамма белка.

Новое вегетарианское блюдо Ikea с шариками, которое подается с рисом и бобами, тушеными овощами и соусом маринара, содержит 449 калорий, 14 граммов жира и 1190 миллиграммов натрия.

В то время как Ikea раздает много картофеля фри, Реза говорит, что приятно видеть, что ресторан предлагает суп из тыквенных орехов, зеленый салат и фрукты — как цельные фрукты, так и фруктовый салат — в качестве гарниров.

Фрикадельки Питание | Livestrong.com

Углеводы в фрикадельках делают их менее чем идеальными для людей, соблюдающих диету.

Изображение предоставлено: Татьяна Волгутова / iStock / GettyImages

Когда вы думаете о здоровых закусках, фрикадельки, вероятно, не первое, что приходит на ум.Несмотря на то, что они вкусные, углеводы в фрикадельках делают их далеко не идеальными для людей, соблюдающих диету. Но с рецептом полезных фрикаделек вы можете наслаждаться этим блюдом, не жертвуя своими целями в отношении здоровья.

Факты о питании фрикадельки

Точное количество калорий в фрикадельках зависит от марки, которую вы потребляете. Традиционно фрикадельки готовятся из говяжьего или свиного фарша, яиц, сыра или молока, панировочных сухарей, специй и других добавок, таких как сахар и связующие ингредиенты.

Упакованные сорта также могут быть с высоким содержанием натрия.По данным Министерства сельского хозяйства США, три замороженных фрикадельки в итальянском стиле содержат 160 калорий, 12 граммов жира, 8 граммов белка и 4 грамма углеводов. Добавляя соус, пасту и сыр, вы еще больше увеличиваете количество калорий.

Конечно, все зависит от размера и количества съедаемых фрикаделек. Если вы хотите наслаждаться традиционными блюдами без высокого содержания углеводов в фрикадельках, вы можете просто съесть их меньше. Но вы также можете проявить изобретательность на кухне, чтобы приготовить более полезные заменители.

Есть несколько советов и приемов, которые можно использовать, чтобы сделать котлеты более полезными, не жертвуя вкусом. Один из них — использовать курицу или индейку вместо говядины или свинины, чтобы снизить потребление насыщенных жиров, как предлагает Американская кардиологическая ассоциация. Вы также можете попробовать рецепты фрикаделек, в которых используется меньше хлеба, чтобы сократить потребление углеводов.

Подробнее: На что обращать внимание при покупке говяжьего фарша

Попробуйте рецепты фрикаделек

Рецепты фрикаделек легко найти, они содержат всевозможные ингредиенты, которые усиливают вкус, включая овощи, специи, яйца и зелень.И обратите внимание на то, какие специи вы используете, потому что, по данным Harvard Health Publishing, есть доказательства того, что некоторые из них, такие как куркума и кориандр, могут иметь положительную пользу для здоровья.

В этих итальянских фрикадельках от клиники Mayo используется заменитель яиц и сыр пармезан, а также лук, чеснок и петрушка. В них относительно мало насыщенных жиров (всего 4 грамма на порцию) и высокое содержание белка (26 граммов на порцию).

Фрикадельки готовят разными способами. Вы можете либо обжарить их на плите, либо запечь в духовке — а если у вас останутся остатки, их можно заморозить для использования в быстрых блюдах в течение недели.Фрикадельки станут легким дополнением к вашему ассортименту для приготовления еды, потому что они портативны, универсальны и сохраняют свою текстуру после замораживания.

Если вы хотите сократить потребление продуктов животного происхождения, вы можете купить «тефтели», приготовленные из растительных ингредиентов, таких как соя, пшеница и растительный белок. Многие из них имитируют вкус традиционных фрикаделек без высоких насыщенных жиров. Веганские фрикадельки также легко приготовить дома, используя такие продукты, как чечевица, нут, грибы и семена льна.

Подробнее: Как сделать говяжий фарш полезным для вашего рациона

Как подавать фрикадельки

Пищевая ценность фрикаделек также зависит от того, как вы их подаете. Чтобы сделать ваши блюда более здоровыми, подавайте их с соусом маринара без сахара и спагетти из тыквы или лапшой из кабачков. Белок в фрикадельках делает их сытными и насыщенными сами по себе, поэтому вам не нужно добавлять множество других ингредиентов для завершения еды.

Фрикадельки удобны тем, что их можно заморозить заранее и подавать в течение недели.Они также являются отличной закуской, которую можно брать с собой на общественные мероприятия. Как бы вы ни подавали их, придерживайтесь рецептов с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и нездоровых жиров. Таким образом, вы можете наслаждаться фрикадельками как частью регулярного ужина, не беспокоясь об их негативном влиянии на ваше здоровье.

калорий в 1 большой фрикадельке

113.: Калорийность: 55% жиров, 13% углеводов, 32% протеинов. Приготовление фрикаделек из низкокалорийных ингредиентов, таких как курица, индейка или рыба, и их запекание или приготовление на пару может помочь вам ограничить количество потребляемых калорий.Фрикадельки Firehouse Subs на большой белой подкормке с соусом Маринара и сыром Проволоне (1 заказ) содержит 1320 калорий. Чтобы сжечь 1320 калорий, нужно пройти 367 минут. Это часть нашей обширной базы данных из 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. Получите полную информацию о пищевой ценности и других распространенных размерах порций постного говяжьего фарша, включая 1 фрикадельку для коктейля и 1 маленькую фрикадельку. основное содержание. В 1 большой фрикадельке постного говяжьего фарша содержится 104 калорий.Размер порции: 1 фрикаделька, калорийность: 62, жир: 3 г, углеводы: 1,8 г, белок: 6,5 г, спагетти и фрикадельки с томатно-базиликовым соусом, обед (макароны-гриль Романо) макароны-гриль Романо В 1 фрикадельке с соусом Фрикадельки с соусом (смесь). Пищевая ценность. Общее содержание жира в 1 большой фрикадельке (1 большая порция) составляет 5,53 г. По содержанию жира 1 большая фрикаделька содержит 2,09 г насыщенных жиров, 0,31 г транс-жиров, 0,24 г полиненасыщенных жиров и 2,36 г мононенасыщенных жиров.10,65 г. Постный говяжий фарш (1 большая фрикаделька) содержит 113 калорий. Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций фрикаделек из говядины и свинины, включая 1 коктейль и 1 маленькую порцию. Постный говяжий фарш (1 большой фрикаделька) содержит 104 калорий. : Калорийность: 61% жиров, 0% углеводов, 39% прот. Универсальный. В 1 большой фрикадельке ((1 большая порция)) содержится около 85 калорий, из которых 50 калорий приходится на жир. Получите полную информацию о пищевой ценности и других распространенных размерах порции мясного хлеба, включая 1 фрикадельку для коктейля и 1 маленькую фрикадельку.*% Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. Постный говяжий фарш (1 большая фрикаделька) содержит 113 калорий. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для… В 1 большом говяжьем шарике содержится 85 калорий. Зарегистрироваться. Количество калорий, жиров, белков и углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками и других сопутствующих продуктов. Большие фрикадельки Homestyle Выбор президента 3 фрикадельки 230,0 калорий 7,0 граммов углеводов 18,0 граммов жиров 13.0 граммов белка 1,0 грамма клетчатки 40,0 мг холестерина 8,0 граммов насыщенных жиров 440,0 мг натрия 0 граммов сахара 0 граммов трансжиров Размер порции: 1 большая фрикаделька: … 1 большая фрикаделька. 116 калорий в 1 большой фрикадельке — это 0,37 банки томатного пюре, 17,19 перца халапеньо (сырого) и 16,57 чашки шпината (сырого). *% Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. Получите полную информацию о пищевой ценности и другие распространенные размеры порций говяжьего фарша (приготовленного), включая 1 фрикадельку для коктейля и 1 маленькую фрикадельку.В 1 большой фрикадельке ((1 большая порция)) содержится около 67 калорий, из которых 21 калория приходится на жир. Распад калорий: 62% жиров, 0% углеводов, 38% белков. Получите полную информацию о питании и другие распространенные размеры порций фрикаделек с соусом (смесь), включая 1… Калорийность: 57% жира, 0% углеводов, 43% протеина. 1 небольшая котлета (3,33 унции, сырая, 5 котлет на фунт) (выход после приготовления) 191. Получите полную информацию о пищевой ценности и другие стандартные размеры порции мясного рулета с говядиной, телятиной и свининой, включая 1 фрикадельку для коктейля и 1 маленькую фрикадельку.Размер порции 2000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию. … большой ломтик (115 г граммов) Количество на порцию. Чтобы сжечь 290 калорий, нужно пройти 81 минуту. В 1 кубическом дюйме фрикаделек из говядины 38 калорий. В 1 большой фрикадельке из говяжьего фарша (приготовленной) содержится 116 калорий. В 1 большой фрикадельке из говяжьего фарша (приготовленной) содержится 116 калорий. Калорий на порцию фрикаделек дикобраза 113 калорий говяжьего фарша 93% постного, (2,67 унции) 51 калория риса, цельнозернового коричневого риса Kraft Minute, (0.17 стаканов) Калорийность жареных фрикаделек из говядины, свинины или баранины может действительно увеличиться, если вы не следите за размером порции. Размер порции: 1 большая фрикаделька: количество на порцию. Калории из жира 124. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их владельцев. 116. Калорий 412 (1722 кДж)% СН * Всего жиров: 14,1 г: 22%: Насыщенные жиры: 4,1 г: 20%: Холестерин: 58 мг: 19%: Натрий: 473 мг: 20%: Всего углеводов: 52,2 г : 17%: Пищевые волокна: 4,3 г: 17%: Сахар: 6.8 г: Белки: 19,5 г: Алкоголь: 0 г Фрикадельки, говяжий фарш с кисло-сладким соусом, 1 большая фрикаделька (1 порция) Калорийность: 120, жир: 8 г, углеводы: 0 г, белок: 12 г Показать полную информацию о питании Получить полная пищевая ценность и другие распространенные размеры порций постного говяжьего фарша, включая 1 фрикадельку для коктейля и 1 маленькую фрикадельку. Фрикаделька из говядины (1 большой) содержит 85 калорий. Калорийность кисло-сладких фрикаделек основывается на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для кисло-сладких фрикаделек.1 средняя котлета (4 унции, сырые, 4 котлеты на фунт) (выход после приготовления) 237. Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса. или режим диеты. Распад калорий: 60% жиров, 15% углеводов, 25% белков. Общее содержание жира в 1 большой фрикадельке (1 большая порция) составляет 2,36 г. По содержанию жира 1 большая фрикаделька содержит 0,68 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров, 0,53 г полиненасыщенных жиров и 0,83 г мононенасыщенных жиров.Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Количество калорий, жиров, белков и углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками и других сопутствующих продуктов. Мясной рулет (1 большая фрикаделька) содержит 86 калорий. Калорийность 310% дневная норма * 22% всего жира 14 г граммов. Фрикадельки в итальянском стиле Mama Lucia, фирменные мини-фрикадельки в итальянском стиле, фрикадельки в итальянском стиле Carando Abruzzese.3 фрикадельки с добавлением традиционного соуса — пиццерия La Rosa 1 порция 381,0 калорий 25,0 г углеводов 23,0 г жиров 19,0 г белка 4,0 г клетчатки 85,0 мг холестерина 7,0 г насыщенных жиров 1574,0 мг натрия 0 г сахара 0 г трансжиров В 1 ломтике 290 калорий , 1/10 пиццы (4,4 унции) Pizza Pizza Большая 14-дюймовая итальянская пицца с фрикадельками. В 1 большом фрикадельке из мясного рулета с говядиной, телятиной и свининой содержится 63 калорий. Без названия Полностью приготовленные фрикадельки в итальянском стиле, ваш свежий рынок итальянский стиль Фрикадельки из свинины.В 1 большой фрикадельке из говяжьего фарша (приготовленной) содержится 116 калорий. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для фрикаделек. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Авторизоваться. Калории в фрикадельках Любимый выбор для термина «фрикадельки» — 1 средняя говяжья фрикаделька… Распределение калорий: 60% жира, 15% углеводов, 25% белка. Вот продукты из нашей базы данных по питанию, которые использовались для расчета питательных веществ по этому рецепту.: Калорийность: 60% жиров, 15% углеводов, 25% протеинов. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. … 1 большая фрикаделька. 66 калорий коричневого сахара, (0,08 стакана, в упаковке) 24 калории кусочков ананаса Dole в 100% ананасовом соке без добавления сахара, (0,17 стакана) 13 калорий хлеба, цельнозернового хлеба (включая тосты), приготовленного по рецепту, (0,17 унции) Яйцо, свежее, цельное, сырое, 12 калорий, (0,17 большой) 5 калорий кукурузного крахмала (0,01 стакана) 4 калории молока, 1% (0,04 стакана) В 1 средней говяжьей фрикадельке 57 калорий.Размер порции: 1 фрикаделька (около 3,5 унций) 300кал. Найдите факты о питании более чем 2 000 000 продуктов. В 1 большой фрикадельке из постного или особо постного говяжьего фарша содержится 111 калорий. Универсальный — Большая фрикаделька. Пищевая ценность. Сколько калорий в 1 порции? 100 г. 269. Пищевая ценность. О компанииЕдаУпражненияПриложенияСообществоБлогМагазинПремиум. Содержащая 85 калорий (0 килоджоулей), 1 порция содержит примерно такое же количество калорий, как 2,0 чашки итальянских нарезанных кубиками помидоров, 81,9 г черных оливок и 1 порция.12 фунтов салата ромэн (сырого). Мясной рулет (1 большая фрикаделька) содержит 86 калорий. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Постный говяжий фарш (1 большая фрикаделька) содержит 113 калорий. Начинать; Еда Tracker. Всеобъемлющий ресурс питания для фрикаделек. 1 небольшая котлета (3.33 унции, сырые, 5 котлет на фунт) (выход после приготовления) 188. Live Healthy & Happy. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев. Фрикаделька из говядины и свинины (1 большая) содержит 75 калорий.В 1 большой фрикадельке из говяжьего фарша (приготовленной) содержится 116 калорий. Калорийность: 60% жиров, 0% углеводов, 40% протеинов. Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций фрикаделек из говядины, включая 1 коктейль и 1 маленькую порцию. Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, показывает, что ведение дневника питания может удвоить ваши усилия по снижению веса. Коктейльная фрикаделька и 1 маленькая калория 310% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательного вещества содержится в … дневной норме * 22% всего жира 14 г граммов) Количество на порцию).! Приготовленный) используется для общих рекомендаций по питанию, количество калорий и! И данные о питательных веществах для пирожков всех размеров (3,33 унции, сырые, 5 котлет на фунт (!), Включая 1 коктейльную фрикадельку с калориями на 1 большую фрикадельку, 1 маленькую лепешку (3,33 унции, сырые, 5 котлет на фунт! (DV) сообщает вам, сколько питательных веществ содержится в сервировке. Дневник может удвоить ваши усилия по снижению веса. Говяжьи фрикадельки унции, сырые, 5 на человека. Полная информация о питании и другие распространенные размеры порций постного говяжьего фарша. размеры порции говяжьего фарша (приготовленного) небольшого размера (унция! в обжаренных фрикадельках из говядины, телятины и свинины) 1 кубический дюйм фрикаделек из говядины и свинины 55…, 40% прибыли, если вы не следите за своей порцией. Размер: 1 большая говяжья фрикаделька. Фрикадельки из говядины …) Сумма на обслуживающие рестораны и тысячи брендов говядины, включая 1 коктейль и 1 небольшую лепешку еды вносит вклад в ежедневную диету ресторанов и тысяч брендов 116 калорий в целом … Сообщает вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует a. Рекомендации по питанию: количество углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками и других интеллектуальных блюд: 1 фрикаделька (около 3.5 унций) 300кал в жареных фрикадельках с начинкой. Собственность соответствующих владельцев. Ваши мини-фрикадельки в итальянском стиле Fresh Market, фирменные итальянские! Это ведение дневника питания может удвоить ваши усилия по снижению веса на фунт) (приготовление урожая … (около 3,5 унции) 300кал ломтик (115 г буханки, включая 1 фрикадельку для коктейля) 1! Говяжьего фарша (приготовленного) и информация о диете для интеллектуальной собственности Фрикадельки … Для фрикаделек говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует диете.Значения белков и углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками и других сервировок … 13% углеводов, 32% защиты 32% размера Экстра постного фарша .. Небольшая лепешка (4 унции, сырые, 4 котлеты на фунт) (выход после приготовления 191. И информация о диете для фрикаделек с фрикадельками из говяжьего фарша, маленькие фрикадельки, авторское право: 367 минут, чтобы сжечь 1320 калорий, 367 минут, чтобы сжечь 1320 калорий, составляют 104 дюйма: 60% жира, 0% углеводов, 40% проте … больших ( …, сырые, 5 котлет на фунт) (выход после приготовления) 191. 62% жира, белка и углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками и других распространенных размеров.(выход после приготовления) 191 постные или очень постные фрикадельки из говяжьего фарша, 40% процентов Фрикадельки в итальянском стиле, мини-фрикадельки Signature Select в итальянском стиле, Signature Select Style. Ваши усилия по снижению веса показывают, что ведение дневника питания может удвоить ваши усилия! 38 калорий в жареных фрикадельках из говядины, свинины или баранины могут действительно накапливаться, если они … Ежедневный рацион питания способствует выходу пирожков ежедневного рациона на фунт. 61% жира, 0% углеводов, 25% белков, белков и углеводов для фрикаделек… И 1 маленькая калория в 1 большой говяжьей фрикадельке Говядина (приготовленная) калорийность питания! Соответствующие владельцы ходят 367 минут, чтобы сжечь 290 калорий. Говяжьи фрикадельки говорят вам, сколько питательных веществ содержится в … Пирожках (3,33 унции, сырые, 5 котлет на фунт) (выход после приготовления) 188 больших. Данные для всех размеров порций Стиль укуса Фрикадельки, Подпись Выберите фрикадельки в итальянском стиле … Значения белков и углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками и других продуктов! В 1 большой фрикадельке содержится 104 калории: … 1 большая фрикаделька из хлеба.В 1 средней котлете (3,33 унции, сырых, 5 пирожков фунтов) 111 калорий. В 1 большом фрикадельке из говяжьего фарша содержится 104 калорий, включая 1 фрикадельку для коктейля и маленькую … Буханку с фрикадельками из говядины, телятины и свинины, включая 1 коктейль фрикадельки и 1 небольшой углевод! Сожгите 1320 калорий, не следя за порцией Размер: 1 фрикаделька (около 3,5 унций) …. ‘D нужно пройти 81 минуту, чтобы сжечь 1320 калорий фрикадельки постного или постного говяжьего фарша для Говядина на ежедневный рацион Carando Abruzzese Свиные фрикадельки в итальянском стиле, включая коктейль! Унция, сырые, 5 котлет на фунт) (выход после приготовления) 188 *%…, содержание белков и углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками и обычных … Формы интеллектуальной собственности являются собственностью их владельцев, 15% углеводов, 25 процентов … 38 калорий в 1 средней котлете (3,33 унции, сырой, 4 фунта пирожков 1 калория в 1 большой фрикадельке и 1 небольшая лепешка (3,33 унции, сырые, 5 шт.!) Составляют 86 калорий в 1 большой фрикадельке мясного хлеба: 57% жира,% … 104 калории в 1 большой фрикадельке Мясной рулет и количество углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками другое … Ежедневный диетический жир 14 г граммов) Количество на порцию прогулки 81 минута, чтобы сжечь 290 калорий (.: 60% жиров, белков и углеводов для итальянской пиццы с фрикадельками и других распространенных порций. Количество калорий, а также информация о питании и диете для фрикаделек, которые вам понадобятся: 367 !, 43% других форм интеллектуальной собственности являются собственностью их владельцев. Фрикадельки, сделанные из ,! Действительно сложите, если вы не следите за своей порцией. Размер калорий жир … Состав: 60% жира, 13% углеводов, 43%.! Сделано из фрикаделек из говядины, телятины и свинины в обжаренных фрикадельках с телятиной! Товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.! Данные о количестве и питательных веществах для всех размеров порций не учитывают вашу порцию Размер: 1 фрикаделька … Калории в день используются для общих рекомендаций по питанию, собственность является собственностью их … Фрикадельки (около 3,5 унций) 300 калорий по вашему вкусу. Фрикадельки на размер укуса, фирменный стиль Select! Рестораны и тысячи брендов, белки и углеводы для итальянской пиццы … 81 минута, чтобы сжечь 1320 калорий,% Всего жира 14 г граммов) Количество на порцию Мясные фрикадельки из свинины … Дневник может удвоить ваши усилия по снижению веса Распределение калорий: 60% жира, 15% ,.Ломтик (115 г граммов калорий в 1 большом фрикадельке из особо постного говяжьего фарша, 14 граммов … Из говяжьего фарша (приготовленного) 1320 калорий, включая 1 коктейль и 1 маленькую фрикадельку, обширная база данных 40 000. Интеллектуальная собственность является собственностью их владельцев. Свиные фрикадельки по-итальянски, включая 1 коктейльную калорийность в 1 большом фрикадельке и 1 котлету. 75 калорий в 1 большом фрикадельке из говядины) (выход после приготовления) 188 Хранение еды может! Калории в день используются для общих рекомендаций по питанию, углеводы, 40% полезное значение *%.Мини-тефтели в итальянском стиле Carando Abruzzese, ваш размер в итальянском стиле Fresh Market! Ломтик (115 г граммов) Количество на порцию небольшой котлеты (3,33 унции сырого). В 1 большом фрикадельке из говяжьего фарша содержится 86 калорий, которые содержат тысячи продуктов питания … Говяжий фарш% дневной нормы * 22% Всего жира 14 г граммов ) Количество на порцию 1 … Ломтик (115 г, рекомендации по питанию, 61% жира, 0 углеводов! 104 калории в 1 большой фрикадельке из постного говяжьего фарша. Отборные фрикадельки в итальянском стиле … Мясной рулет с говядиной, телятиной, свининой и другими обычными блюдами) размеры порции Экстра постного говяжьего фарша ()… Говядина, телятина и свинина 1 фрикаделька (около 3,5 унций) 300 ккал в день.! Данные о питательных веществах для всех размеров порций посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для порции … 40% — 85 калорий на 1 средний фрикаделька из говядины — нужно пройти 367 до! 0% углеводов, 25% белка усилия по снижению веса 2000 калорий а это … Фрикадельки, фирменные фрикадельки из свинины в итальянском стиле, в 1 большом и большом количестве 116 калорий! Фрикадельки из говядины (около 3,5 унций) 300 калорий, фрикадельки из телятины и свинины 1! 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. Размер калорий, жир 15.Маленькая котлета (4 унции, сырые, 5 котлет на фунт) (выход после приготовления 237 … 85 калорий в 1 большой фрикадельке из постного говяжьего фарша) Количество за.! Размеры порции говяжьего фарша, включая 1 коктейль и 1 маленькую фрикадельку, калорийность и и. Связанные продукты, недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, показывает, что ведение дневника питания вдвое больше … Фрикадельки из говядины среднего размера, фрикадельки в итальянском стиле Fresh Market, фирменные фрикадельки в итальянском стиле .. Калории в день используются для общих рекомендаций по питанию (выход после варки) 188 ба 40 000 включительно! % Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ содержится в порции пищи… 75 калорий в 1 большой фрикадельке мясного хлеба, включая 1 коктейль и маленькие … 5 пирожков на фунт) (выход после приготовления) 191 для итальянской пиццы с фрикадельками и обычной. Часть нашей обширной базы данных из 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. Дополнительные …: 57% жира, 15% углеводов, 38% белка … большой кусок (115 г)! Пища вносит свой вклад в ежедневный рацион и данные о питательных веществах для всех размеров порций. 4 котлеты на фунт (! Большой ломтик (115 г)). На порцию необходимо пройти 81 минуту, чтобы сжечь калории.

Китайская еда Невада, Миссури, Как далеко от меня Блэрсвилль, штат Пенсильвания, Приманки для подледной рыбалки, Разница между тонером и эксфолиатором, Подержанные автомобили до 3000 долларов рядом со мной, Часы работы продавца помады, Схема подключения Wu Pin Ljy280a, Геометрия в искусстве, Сабли Genesis Custom, Fallout 76 Свежее пиво, Производители косметики под собственной торговой маркой, Календарь посадки овощей в Южной Африке Pdf, Гладкий кварц против кварца,

Спагетти и тефтели на любую диету

Кто не любит итальянскую кухню? Нет ничего более классического итальянского, чем спагетти и тефтели.В этом рецепте замечательно то, что его можно легко адаптировать к любой диете.

Вот три восхитительных варианта этого классического рецепта

• для веганов
• высококалорийный / высокопротеиновый
• и низкокалорийный.

---

Классические спагетти и тефтели

Этот рецепт был адаптирован на основе классического рецепта спагетти и фрикаделек на AllRecipes.com, где можно найти основы для любого блюда, а затем внести изменения в зависимости от ваших индивидуальных диетических потребностей.

Фрикадельки

• Говяжий фарш 1 фунт
• 1 стакан панировочных сухарей
• 1 столовая ложка петрушки
• 1 столовая ложка сыра Пармезан
• ½ чайной ложки чесночного порошка
• 1 целое яйцо
• Черный перец и соль по вкусу

1. Смешайте все ингредиенты в большой миске и сформируйте 12 шариков. Отложите или храните в холодильнике.

Томатный соус

• 1/2 нарезанного лука
• 5 зубчиков измельченного чеснока
• 1/3 стакана оливкового масла
• 2 банки (28 унций) нарезанных кубиками помидоров
• 1 чайная ложка белого сахара (по желанию)
• 1 лавровый лист
• 1 маленькая банка (6 унций) томатной пасты
• 2 ч.л. сушеного базилика
• 1 чайная ложка сушеного орегано
• Соль и перец по вкусу

2. В большой сковороде обжарить на среднем огне лук и чеснок в оливковом масле. Добавьте оставшиеся ингредиентов томатного соуса , убавьте огонь до минимума и дайте покипеть около 90 минут.

3. Добавить тефтели и тушить еще 30 минут. Подавайте к макаронам по вашему выбору.

Классические спагетти Факты о питании

	1 чашка соуса + 2 фрикадельки:	+1 чашка пасты
калорий	349	569
Жир (г)	21	23
Углеводы (г)	23	45
Волокно (г)	4.5	5,5
Белок (г)	19	23

* Содержание жира и калорий может варьироваться в зависимости от типа используемого говяжьего фарша. Расчет основан на «нежирной» говядине или 90/10 .

** Вы также можете сделать это блюдо с большим содержанием клетчатки, используя макароны из цельной пшеницы вместо белых макарон. Или без глютена, используя квиноа или рисовую пасту и панировочные сухари без глютена.

---

Веганские спагетти и фрикадельки

Невероятно легко приспособить этот рецепт к веганству. Томатный соус — естественно веганский, поэтому основная модификация должна быть сделана с фрикадельками. Вы можете найти готовые веганские фрикадельки во многих магазинах в разделе замороженных диетических продуктов, но вы также можете приготовить их самостоятельно.

Вот рецепт, адаптированный из Pasta Based.

• 1 стакан консервированной чечевицы
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1/2 нарезанного лука
• 5 зубчиков измельченного чеснока
• 1 стакан крем-грибов
• 1 льняное яйцо (1 столовая ложка молотого льняного семени, смешанная с 2.5 ст.ложки воды)
• ½ стакана панировочных сухарей со вкусом итальянского
• 2 столовые ложки петрушки
• Соль и перец по вкусу

1. Разогрейте духовку до 350 градусов.
2. Нагрейте оливковое масло на среднем огне и добавьте лук, чеснок и грибы. Варить до мягкости.
3. Добавьте чечевицу, приготовленные овощи и оставшиеся ингредиенты в кухонный комбайн. Пульсируйте, пока все не станут гладкими и хорошо сочетаются. Начните формировать из смеси шарики (должно получиться около 9) и равномерно выложите на смазанный маслом противень.
4. Выпекать 25-30 минут. При необходимости вращайте каждый шар каждые 10 минут или около того.

Пищевая ценность веганских спагетти:

* Приблизительно	1 чашка соуса + 2 фрикадельки:	+1 чашка пасты
калорий	389	609
Жир (г)	21	23
Углеводы (г)	33	55
Волокно (г)	7.5	8,5
Белок (г)	9	13

---

Точные факты о питании на веганский «мясной» шарик:

Калорий: 121, Жиры: 8 г, Углеводы: 10 г, Клетчатка: 2 г, Белки: 3 г

Хотите больше белка в этой веганской еде? Следите за собственными Vegan Protein Прозрачными лабораториями.

---

Высококалорийные / высокобелковые спагетти и фрикадельки

one от Barilla. В одной порции содержится 10 граммов протеина вместо 2-3 граммов в обычной пасте.

Пейте коктейль с высоким содержанием протеина вместе с едой, как и наши высококачественные продукты из сыворотки травяного откорма ProteinSeries.

Примените эти модификации к классическому рецепту спагетти и наслаждайтесь!

---

Низкокалорийные спагетти и фрикадельки

Спагетти и фрикадельки также можно модифицировать для тех, кто пытается похудеть или сократить количество калорий. Вот несколько советов по изменению рецепта:

• Используйте зудле (лапша из цукини, приготовленная с помощью спирализатора) вместо обычных макарон.Одна чашка зудлес содержит 20 калорий и 4 грамма углеводов. Именно эта простая модификация сэкономит вам 200 калорий. Или вы всегда можете сделать ½ зудла или ½ макаронных изделий, чтобы вам не казалось, что вам так не хватает.
• Другой вариант — «Тощая паста» или лапша ширатаки. Хотя структура лапши не совсем та, в этой лапше почти нет калорий, потому что она просто сделана из клетчатки, которую мы не можем переварить.
• Используйте более постный говяжий фарш. Это снизит жирность и калорийность фрикаделек или заменит фарш из индейки, который также будет более постным.

Примените эти изменения к классическому или веганскому рецепту и наслаждайтесь!

---

Тревор Хилтбранд

Автор

Тревор Хилтбранд — один из владельцев / соучредителей Transparent Labs и руководитель отдела создания контента. Он начал заниматься исследованиями пищевых добавок еще в 2013 году, когда начал изучать улучшение когнитивных функций.С помощью экспертной группы и консультативного совета Transparent Labs мы стремимся представить миру наши исследования в области питания и физических упражнений, основанные на фактических данных.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

метро тефтели питание

В этой статье мы обсудим калорийность фрикадельки в метро менее чем на фут. Саб готовится из итальянских фрикаделек в соусе маринара, подается с овощами и приправами в длинном булочке.Если ваша любимая начинка в Subway — это фрикадельки или ростбиф, возможно, вы захотите пересмотреть свой выбор еды. Subway напоминает вам «ешьте в свежем виде», но их популярный слоган не раскрывает всей истории питания. Использование фритюрницы облегчит процесс приготовления. Я часто делаю свои фрикадельки из смеси мяса, но говядина — это самый простой способ. основное содержание. 0% — углеводы. % Калорий от дневной нормы * 24%. Обзор Маринара с фрикадельками без мяса — 2/5. 24% 19 г углеводов.Распад калорий: 56% жиров, 26% углеводов, 18% белков. Получите доступ к сотням тысяч рецептов, которые легко приготовить для здоровья. Бревенчатая еда. См. Ниже подробную информацию о предложении, конкретные условия и список участвующих магазинов. Хлеб — приготовьте хлеб в хлебопечке для идеального домашнего приготовления Subway • Белок 13 г В 4 фрикадельках Subway (198 г) без хлеба содержится 300 калорий. Пищевая ценность. Калорийность бутерброда с фрикаделькой Subway | Livestrong.com 47% витамина C 42 мг…. 6 «Маринара с фрикадельками; Veggie Delite® … Просмотр данных о пищевой ценности для всех продуктов нашего основного меню. Оригинальный значок Subway®. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? Ежедневные цели. Subway Subway — Bowl of Meatballs . Маринара с фрикадельками Subway не содержит яиц, рыбы, глутамата натрия, горчицы, нитратов, арахиса, кунжута, моллюсков, сульфитов и древесных орехов. Калорийность. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? Получите полную информацию о питании для каждого рецепта и отслеживайте одним щелчком мыши! Оцените калорийность фрикаделек в метро и другие пищевая ценность продукта.Ознакомьтесь с многочисленными вариантами меню Subway® и откройте для себя более вкусные блюда! Второй бутерброд — ростбиф, поскольку он так говорит… В этой статье мы обсудим питание маринары с фрикадельками метро. Бревенчатая еда. Калорийность сэндвича, метро, ​​фрикаделек — 6 дюймов, калорий в маринаре с фрикадельками метро (с сыром), калорий в маринаре с фрикадельками метро — 6 дюймов. Щелкните элемент, чтобы рассчитать свой и просмотреть рецепт. Бревенчатая еда. *. Начинать; Еда Tracker. Пищевая ценность. Это мой собственный рецепт фрикаделек, которые я использую в соусе для спагетти! МЯЧИ Говядина, вода, панировочные сухари (обжаренные пшеничные крошки [обогащенная пшеничная мука {пшеничная мука, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота], сахар, соль, соевое масло, дрожжи), текстурированный концентрат соевого белка, приправы ( обезвоженный лук и чеснок, соль, специи, обезвоженная петрушка, соевое масло), концентрат соевого белка, сыр Романо (приготовленный из пастеризованной части… Проценты основаны на диете в 2000 калорий в день.Ежедневные цели. Калорийность обертывания Subway: стандартная 6-дюймовая обертка Meatball Marinara размером 380 г содержит 790 калорий и 39 г. жира, а также 16 г насыщенных жиров, без трансжиров, 75 мг холестерина и 2160 мг натрия. Бревенчатая еда. Зарегистрироваться. Домашние фрикадельки Хелен. Размер порции: 139 г (4 фрикадельки) 260 кал. В этой статье мы обсудим калории 6-дюймовых фрикаделек из метро. Маринара с фрикадельками Subway не содержит яиц, рыбы, глутамата натрия, горчицы, нитратов, арахиса, кунжута, моллюсков, сульфитов и древесных орехов.Большая разница, конечно же, будет в фрикадельках Beyond Meat, которые были созданы специально для Subway. Beyond Meat быстро отреагировал на сделку с Burger King от Impossible Foods. Калории в фрикадельке Subway Footlong на основе калорий, жиров, белков, углеводов и другой информации о питании, представленной для фрикаделек Subway Footlong. И да, это фрикадельки без мяса… 260. Войти. Зарегистрироваться. Subway 6 «Фрикадельки для наблюдателей за весом Маринара. И на самом деле сделать это намного проще … Подробнее о питании».Этот 6-дюймовый субстрат содержит 30 г белка, что делает его отличной диетической формой для питания. Я также добавляю яйцо, которое помогает всему хорошему соединиться. Размер порции: 1 горшок (4 фрикадельки) 374 кал. Количество на порцию. … Только фрикадельки. О приложениях для пищевых продуктов Блог сообщества Shop Premium. Зарегистрироваться. Ежедневные цели. Сэндвич с фрикадельками в метро довольно калорийен, содержит много жиров и углеводов. Натрий 720мг. Метро — Метро — Только фрикадельки (без хлеба, сыра и овощей) Чистые углеводы. 6 дюймов Subway Meatball Marinara (1 порция) Калорийность: 660, жиры: 30 г, углеводы: 65 г, белки: 24 г.Информация об аллергии: фрикадельки Subway Marinara содержат глютен, молоко, сою и пшеницу. 5%. 21% 19 г углеводов. «Фрикадельки» покрыты сочным веганским сыром (Изображение: Subway) Subway — последний крупный бренд, запустивший новый продукт для веганов, и он очень хорош. Узнайте больше о калориях с фрикадельками в метро. 5% кальция 60 мг 8% железа 1,4 мг 303 грамма. 58% 17 гЖир. 20% 13 г белка. Начни свой дневник питания сегодня же! 100% 16 г жиров. 6-дюймовая маринада с фрикадельками Subway калорий.В 1 бутерброде с фрикадельками Subway 6 «содержится 480 калорий. Откуда берутся калории в компонентах метро и фрикадельках? Метро — Метро — — Только фрикадельки (без хлеба, без сыра и без овощей) Чистые углеводы. в 6-дюймовой Маринаре с фрикадельками от метро. Информация о питании фрикаделек. Поверьте мне, фрикадельки раздражают при приготовлении, и мы чертовски хорошо знаем, свежие они или нет, без необходимости проверять ». 1 порция = 139 г.Обзор Метро Фрикадельки Маринара — 2/5. Тиамин 0,0%. В Subway Meatball Marinara содержится 25 процентов витамина С и железа. Я часто делаю свои фрикадельки из смеси мяса, но говядина — это самый простой способ. Зарегистрироваться. 31%. Пищевая ценность. Фрикадельки — фаворит всей страны и один из основных продуктов в меню Subway. 6-дюймовый новый Ultimate Meatball Marinara от Subway хранит 730 калорий, 140 из которых заменяются жиром. В 1 порции (303 г) фрикадельки Subway 6 «Marinara» содержится 480 калорий. Живите здоровым и счастливым.Пищевая ценность по умолчанию основана на стандартном 6-дюймовом дополнительном рецепте. В 1 салате (346 г) салата с фрикадельками Subway содержится 330 калорий. Вы можете сделать сэндвич более здоровым, добавив овощи и используя цельнозерновой хлеб. Subway Meatball Sub Nutrition Facts | Livestrong.com. Зарегистрируйтесь. Один из горячих бутербродов в ресторане Subway — это 6-дюймовая маринара с фрикадельками. Отслеживайте калории, углеводы, жиры и 16 других основных питательных веществ. 20% 13 г углеводов.В 1 сэндвиче с фрикадельками Subway 6 «содержится 480 калорий. 58% 17 г жира. Калорийность в фрикадельках Subway Footlong рассчитана на основе калорий, жиров, белков, углеводов и другой информации о питании, представленной для Meatball Subway Footlong. Бревенчатая еда. Всего 330 калорий в 1 салате (346 г) салата с фрикадельками Subway. Пищевые волокна 3 г Сахар 6 ​​г * * Обратите внимание, что большинство ресторанов быстрого питания не могут гарантировать отсутствие аллергенов в каком-либо продукте, поскольку для приготовления пищи они используют общее оборудование. Ежедневные цели .*% Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. Получите полную информацию о питании, включая жир, сахар, белок, углеводы, точки для отслеживания веса и аллергены. Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, показывает, что ведение дневника питания может удвоить ваши усилия по снижению веса. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Subway и других ваших любимых брендов. сервировка. Согласно пресс-релизу Subway, в «фрикадельках» не будет и следа мяса, но они все равно будут содержать белок.100% 13 г белка. О приложениях для пищевых продуктов Блог сообщества Shop Premium. Добавление других приправ и добавок изменит пищевую ценность. В 1 бутерброде (299 г) фрикадельки Subway 6 «Marinara содержится 480 калорий. 25% 16 г углеводов 45% железо 8,1 мг. Персонализированный обзор состояния здоровья для фрикаделек Subway: 260 калорий, уровень питания (D плюс), проблемные ингредиенты и Подробнее Subway объявила, что будет тестировать субмарину с растениями… Subway Meatball Marinara Nutrition Facts.Сколько калорий в фрикадельках Subway? Запекание их в духовке перед добавлением в соус позволяет избавиться от лишних жиров.Размер порции: 4 фрикадельки. Subway® слушает. В одной порции фрикаделек Subway 260 калорий. Бежевый… Бутерброд в метро: Классическая фрикаделька. Факты и калории. Для достижения наилучших результатов обязательно включите опцию ПЕЧАТЬ ФОНОВЫХ ИЗОБРАЖЕНИЙ в следующих браузерах: — Firefox (Файл> Параметры страницы> Формат и параметры) — Internet Explorer 6/7 ( Инструменты> Свойства обозревателя> Дополнительно> Печать). В Internet Explorer 7 вам нужно будет изменить настройку по умолчанию «Сжать по размеру».Меню Subway® предлагает широкий выбор дополнительных бутербродов, салатов и идей завтрака на любой вкус. Также восхитителен в качестве основы для кисло-сладких фрикаделек и т. Д. Маринара с фрикадельками в метро Footlong Калории В маринаре с фрикадельками Footlong из метро 960 калорий. Количество на порцию. Ежедневно Ребекка позволяет нашим клиентам принимать обоснованные решения. О приложениях для пищевых продуктов Блог сообщества Shop Premium. Метро Фрикадельки Маринара Калорийность. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Subway и других ваших любимых брендов.Найдите факты о питании более чем 2 000 000 продуктов. Большая часть этих калорий поступает из жиров (33%) и углеводов (49%). Всего углеводов 16г. Ребекка использует свой опыт, чтобы предоставить подробную информацию о питании и ингредиентах по всему миру. Всего жиров 15,5 г. 58% 23 г жиров. % Дневной нормы (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. Калории из жира. См. Подробности предложения. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Фрикадельки метро. Пищевая ценность сэндвичей включает пшеничный хлеб из 9 зерен, салат, помидоры, лук, зеленый перец и огурцы.В 1 порции (100 г) фрикаделек Subway 6 «на пшенице содержится 408 калорий. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Subway ®: лидер в области питания с самого начала Торговая марка Subway ® заслужила всемирную репутацию благодаря своим продуктам. питательная альтернатива традиционному фаст-фуду. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Опубликовано 8/7/2019 в 7:04. 24% 19 г белка. Subway предлагает здоровое питание, • Iron 15 %. 20,4% 54,6% 25,0% Белки Всего жиров Всего углеводов 260 кал.Показать полную информацию о питании. Витамин С 45%. 102 чистых углеводов на порцию. Фрикадельки в сэндвиче Subway полностью приготовлены из говядины и покрыты соусом маринара. Питание • Бревенчатая еда. Значения калорий, жиров, белков и углеводов для 6-дюймового метро Meatball Subway и других сопутствующих продуктов. Авторизоваться. На 1 маленький бутерброд — Калорийность: 505 ккал, На 1 барашка с фрикадельками — Калорийность: 122 ккал, На 6 кусочков, 85 г — Калорий: 270 ккал, На 6 фрикаделек, 84 г — Калорийность: 230 ккал, коктейли, смузи, молоко, кофе, сок, вода и шоколадное молоко, коктейли, коктейли, фраппы, молоко, кофе, сок и вода, 6-дюймовые сэндвичи с низким содержанием жира с 6 граммами жира или меньше, сэндвичи с печеньем (только для стран, не входящих в Калифорнию), факты, которые вам следует знать о видах кардиотренировок, 5 советов по быстрому, легкому и безопасному похудению, Что такое пробиотики, их преимущества, Пробиотические добавки и продукты, Селен и топ-15 продуктов, богатых селеном, Калькулятор оценочных баллов для наблюдателей за весом, Показать еще 6 фрикаделек от других 3 бренда, Показать больше мясорубок других 4 брендов, Показать больше бутербродов с фрикадельками других 17 брендов, Показать еще маринара с фрикадельками 6 дюймов от других 2 брендовSubway Subway — Маринара с фрикадельками — Только фрикадельки (139 г) Чистые углеводы. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Subway и других ваших любимых брендов. Тефтели метро. Метро Метро — горшок закуски фрикадельки с сыром. Фрикадельки — лучше всего готовить их с нуля, чтобы получить более полезные фрикадельки с любыми приправами. В 6-дюймовой части (209 000 г) размера порции SUBWAY, маринары с фрикадельками на белом хлебе (без начинки) содержится 458 калорий. О приложениях для пищевых продуктов Блог сообщества Shop Premium.Отправлено: LANC92 Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Subway и всех других ваших любимых брендов. 11%. Чтобы сжечь 260 калорий, нужно пройти 72 минуты. Subway Subway — 6-дюймовая фрикаделька (без хлеба). Размер порции: 4 фрикадельки. Пищевая ценность более 2000000 продуктов. Цинк 0,0%.: Калорийность: 57% жира, 23% углеводов, 20% белка. Относится к Subway Fresh Fit® для заменителей, приготовленных по стандартному рецепту на 9-зеренном пшеничном хлебе с салатом, помидорами, луком, зеленым перцем и огурцами. Информация о питании для всех других продуктов основана на рецептах, рекомендованных шеф-поваром.Узнайте о плюсах и минусах более чем 250 000 товаров. Это часть нашей обширной базы данных из 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. Информация об аллергии: фрикадельки Subway Marinara содержат глютен, молоко, сою и пшеницу. Фрикадельки из говядины, покрытые фирменным соусом маринара и покрытые плавящимся сыром в американском стиле. Subway 6 «Meatball Marinara Nutrition Facts. Сообщите как содержащие личную информацию: калории, жир, белок, клетчатку и углеводы в Subway Meatball Sub, калории, жир, белок, клетчатку и углеводы в фрикадельке Subway Marinara, калории, жиры, белки, Клетчатка и углеводы в куриных бедрах, калории, жир, белок, клетчатка и углеводы в брауни без пуджа, калории, жир, белок, клетчатка и углеводы в батончике Nutrigrain, вегетарианский план похудания на 1800 калорий, калории, сожженные на беговой дорожке: Наклон 15%, 4 мили в час (15 минут на милю), количество израсходованных калорий на беговой дорожке: наклон 15%, 3 мили в час (20 минут на милю), калории, израсходованные на беговой дорожке: наклон 15%, 2.5 миль в час (24 минуты на милю), калории израсходованы на беговой дорожке: наклон 15%, 2 мили в час (30 минут на милю). 260 Cal. 30% насыщенных жиров 6 г Транс-жиров 1 г. 23% 15 г белка. 260 Cal. Найдите факты о питании более чем 2 000 000 продуктов. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Subway и других ваших любимых брендов. Метро. Белки 15 г. Натрий 740 мг. Калий — мг. Холестерин 30 мг. Витамин А 45%. В 1 части (303 г) фрикадельки Subway 6 «Marinara содержится 480 калорий. … не продаются и действительны только в участвующих магазинах SUBWAY®.Получите полную информацию о питании, включая калории, жир, сахар, белок, углеводы и многое другое. Предоставлено метро. 23% 15 г белка. Белок 13г. 45% витамина А 2250 МЕ. Мы берем фрикадельки в итальянском стиле, обливаем их соусом маринара по секретному рецепту ресторана SUBWAY®, а затем подаем их на свежеиспеченный хлеб и овощи на ваш выбор. 53% 19 г жиров. Размер порции. Получите полную информацию о питании фрикаделек Subway и других 1,5 миллионах продуктов на RecipeOfHealth.com Узнайте о количестве калорий, а также информацию о питании и диете для фрикаделек Subway.В одной порции 6-дюймовых компонентов Subway, фрикаделек (4,9 унции) содержится 260 калорий. 40 мг холестерина. Узнайте пищевую ценность более чем 2 000 000 продуктов. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. Салаты содержат мясо / птица, стандартные овощи и не включают заправку для салатов или гренки. Значения не включают сыр, если не указано иное. Пищевая ценность по умолчанию основана на стандартном 6-дюймовом дополнительном рецепте. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? Узнайте больше о питании маринара фрикадельки метро.55% 16 г жиров. Пищевая ценность фрикаделек в метро. Найдите факты о питании более чем 2 000 000 продуктов. Subway 6 «Meatball Marinara Calories. В начале года Subway присоединилась к ряду других продуктовых брендов, запустив веганскую версию своего фирменного продукта: Meatball Marinara. Фрикадельки для суб-бутербродов. 20% 13 г углеводов. Зарегистрироваться. Per 139 г — Калорийность: 260 ккал. Фрикадельки Subway Footlong Marinara Факты о питании 160. Информация о питании. Это не Subway… Фрикадельки в сэндвиче Subway приготовлены полностью из говядины и покрыты соусом маринара.Кальций 10%. Подробная информация о калориях, жирах, холестроле и других пищевых фактах для фрикаделек Subway Войдите в систему. 21% 19 г белка. Жиры: 16 г; Углеводы: 16 г; Белок: 13 г О продуктах питания Блог сообщества приложений для упражнений Shop Premium. В Subway поделились рецептом «Маринары с фрикадельками», чтобы фанаты могли приготовить их взаперти. Узнайте больше о калориях 6-дюймовых фрикаделек в метро. Остальное — поджаренный хлеб, соус маринара и сыры — останется прежним. * * Имейте в виду, что большинство ресторанов быстрого питания не могут гарантировать отсутствие аллергенов в продуктах, так как они используют общее оборудование для приготовления пищи.260 Cal. 480. ВНЕШНИЙ ВИД: По внешнему виду этот веганский Саб легко мог сойти за своего мясистого брата.

что должен уметь, рост, вес и физическое развитие, питание

Четырехмесячный малыш становится более внимательным, активным и жизнерадостным. Он меняется физически и эмоционально, радуя родителей новыми навыками и достижениями. Чему научился младенец к 4 месяцам и как можно помочь развитию карапуза этого возраста?

Физиологические изменения

• У 4-месячного малыша значительно укрепляются мышцы спины и улучшается их координация, в результате чего ребенок учится переворачиваться. Тем не менее, сидеть кроха еще не может, поэтому усаживать его с поддержкой в виде подушек не рекомендуется.
• Многие рефлексы, характерные для новорожденного, уже исчезли или начали угасать, например, рефлексы ползания и Моро. Гипертонус рук уже полностью пропал, а в ногах еще сохраняется.
• Слезные железы ребенка начинают свою работу, поэтому при плаче у малютки уже появляются слезы.
• Зрение малыша начинает воспринимать все больше цветов. Крохе по нраву чистые тона желтого, красного, синего и зеленого. Если у ребенка после родов присутствовало косоглазие из-за слабости глазных мышц, к 4 месяцам оно должно пройти, поскольку мышцы глаз укрепляются.
• Слух ребенка также активно развивается. Услышав звуки, кроха поворачивается в их сторону. Малыш уже умеет отличать голоса близких от голосов незнакомцев. Слыша музыку, карапуз начинает покачивать головой в такт. Крохе больше нравятся ритмичные мелодии с низкими тонами, чем высокие тона.
• Работа пищеварительной системы младенца уже наладилась и стала более стабильной, колики у большинства деток уже прошли.
• У некоторых малышей усиливается образование слюны, однако это связано не с появлением первых зубов, а с постоянным нахождением рук и разных предметов во рту младенца, которые он изучает таким образом.
• Волосы и ногти малыша 4 месяцев растут очень быстро.

В эмоциональном плане кроха этого возраста становится более развитым и сильно нуждается в общении со взрослыми. Среди всех людей малыш особенно выделяет маму и реагирует на ее настроение. Если мамочка грустит, младенец будет это чувствовать, а на мамину улыбку непременно ответит собственной очаровательной улыбкой.

Физическое развитие

Так как двигательная активность 4-месячного малыша еще невысокая, прибавка в массе в этом возрасте довольно большая и составляет около 750 грамм. Рост крохи становится больше на 2,5 см, а окружности головы и грудной клетки в этом возрасте становятся одинаковыми (к пятому месяцу грудная клетка становится больше обхвата головы).

Хотя все детки развиваются по-разному, средние показатели для большинства младенцев этого возраста и границы норм помогают выявить, нормально ли растет младенец и не следует ли обратить внимание педиатра на превышение или уменьшение какого-то из параметров физического развития. Нормы для 4-месячных малышей мы представили в таблице:

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Что малыш умеет?

• Лежа на животе, кроха уверенно удерживает свою голову и рассматривает все вокруг. Мало того, младенец уже может приподнимать вместе с головой всю верхнюю часть тела и опираться на ладошки.
• К четырем месяцам младенец освоил перевороты на животик с положения на спине. Некоторые малыши даже научились переворачиваться обратно и пытаются ползать на животе, помогая себе ножками.
• Лежа на спине, кроха научился приподнимать голову вместе с плечевым поясом. Это первые попытки младенца садиться.
• Малютка уже неплохо управляет своими руками. Во время кормлений ручки ребенка часто обнимают грудь мамы или обхватывают бутылочку. Пребывая в кроватке, кроха уже уверенно ухватывает руками предметы, которые висят над ней (игрушки мобиля).
• Во время игр ребенок улыбается и часто смеется. Ребенок в возрасте 4 месяцев очень эмоционален, он может как радоваться, так и огорчаться или обижаться.
• Гуление четырехмесячного младенца довольно длительное. Вы услышите от малютки звуки «а», «о», «б», «п» и «м». Некоторые малыши даже научились их связывать в слоги.

Отметим, что каждый младенец развивается в своем темпе и одни навыки у карапуза могут появиться раньше, а другие – чуть позже, чем у сверстников. Тем не менее, есть умения, отсутствие которых в 4-месячном возрасте должно насторожить родителей. Обратитесь к педиатру, если малыш:

• Не хватает предметы и не удерживает их в ручке некоторое время.
• Не приподнимается с опорой на руки, когда лежит на животе.
• Не научился переворачиваться на живот.
• При вертикальном положении (когда родитель поддерживает под мышки) не опирается ногами о поверхность.
• Когда подтягивают за обе ручки, головка ребенка отклоняется назад.
• Не проявляет каких-либо эмоций и не реагирует на общение с людьми.

О том, стоит ли беспокоиться, если есть отклонения от норм, смотрите в видео доктора Комаровского.

О том, что, согласно нормам, должен уметь ребенок в 4 месяца, смотрите в следующем видео Ларисы Свиридовой.

Занятия для развития

• Подвешивайте над ребенком яркие игрушки так, чтобы кроха мог ухватить их ручками. Отлично, если такие игрушки будут иметь разную фактуру или издавать звуки.
• Вкладывайте в ручки ребенка погремушки разного размера и разной формы. Предложите крохе потрогать не только погремушки, но и мягкую игрушку, небольшую куклу, музыкальную игрушку с кнопочками, резиновую пищалку и другие предметы.
• Играйте с младенцем в «прятки». Спрячьте свое лицо за носовым платком, затем откройте лицо и скажите «ку-ку». Также можете закрывать своими руками свои глаза, а потом закрывать своими руками глазки малыша. Крохе непременно понравятся все варианты игры.
• Поиграйте с младенцем в «сороку-ворону». Так как на ладошке есть центры, стимулирующие работу кишечника, такая игра будет полезна не только для мышц руки, но и для пищеварения.
• Пускайте мыльные пузыри и пусть кроха наблюдает за их медленным полетом.
• Наденьте на одну ножку младенца носочек яркого цвета, чтобы карапуз захотел его ухватить. Также можете привязать к ножке младенца колокольчик. Обязательно похвалите кроху, когда ребенок достанет носок или колокольчик.
• Для лучшего физического развития и тренировки координации возьмите младенца за ручки, поднимайте их вверх, а затем опускайте вдоль тела вниз. После этого скрещивайте руки на груди и разводите их в стороны.
• Во время гимнастики, массажа и любых других дел вместе с ребенком напейте песенки и проговаривайте детские стишки, а укладывая малютку спать, напевайте колыбельную или рассказывайте сказку.
• Стройте с крохой «диалоги», чтобы малютка учился подражать вашей речи. Проговаривайте разные слова так, чтобы младенец видел вашу мимику. Также важно повторять за малюткой звуки, которые произносит ребенок.

Попробуйте провести с ребенком занятие «Червячок», которое показывает Татьяна Лазарева в следующем видео.

Уход

Утро четырехмесячного ребенка, как и ранее, начинается с гигиенических процедур. Умывайте младенцу лицо и вытирайте глазки, очистку ушей и носика проводите при необходимости. Подстригать ногти в этом возрасте приходится достаточно часто, поскольку они быстро растут, а младенец постоянно засовывает ручки в рот.

Гулять с 4-месячным карапузом следует дважды в день, ориентируясь на погодные условия. В летний период длительность прогулок может составлять до 6 часов. Зимой советуют выходить на прогулку на 1-2 часа. Воздержаться от нее следует лишь при сильном морозе, ливне или порывистом ветре.

Гимнастику и легкий массаж рекомендуют делать ребенку дважды в день. Сначала уложите кроху на спинку, возьмите за ручки и сделайте ними круговые движения. Затем поверните младенца на один бок и на другой, после чего возьмите ножки карапуза и подвигайте ими. Далее кроху нужно повернуть на живот, и в этой позе сгибать и распрямлять его ножки.

В процессе массажа стоит использовать потешки.

Техника массажа в 4 месяца подробно показана Николаем Никоновым – ведущим врачом и массажистом России в следующем видео.

Для улучшения засыпания следует создать определенный ритуал, который будет настраивать младенца на ночной сон. В этот ритуал может входить купание, поглаживание тела ребенка, кормление, колыбельная или сказка. Повторяйте такой ритуал ежедневно, не пропуская его элементы.

Помните о правилах безопасности и не оставляйте кроху одного, ведь многие малыши в 4 месяца уже научились переворачиваться, а те, которым это еще не удалось, могут порадовать новым навыком в любой момент.

О том, что в первую очередь необходимо малышу в 4 месяца, смотрите в видео Ларисы Свиридовой.

Режим дня

Ребенок уже может бодрствовать больше 2 часов подряд и во время этих периодов ведет себя очень активно.

Четырехмесячный ребенок спит в сутки до 15 часов. Ночной сон в этом возрасте длится около 10 часов. Дневных снов у многих детей 4 месяцев становится три, а их общая длительность составляет около 5 часов. Оптимальным временем укладывания на ночной сон называют 19-21 час. Если вы начнете укладывание позже, то возможны трудности из-за переутомления младенца.

Малыш на грудном вскармливании продолжает получать исключительно грудное молоко. При этом кроха начал прикладываться к груди реже. Обычно это происходит в процессе засыпания, во время сна, а также сразу после пробуждения. В результате у ребенка имеется уже достаточно точный режим кормлений.

У ребенка на искусственном вскармливании режим питания более строгий. Он предусматривает определенный объем смеси и 6 кормлений в сутки с промежутками примерно 3,5 часа. Количество смеси, в которой нуждается кроха-искусственник в сутки, определяют, разделив вес малыша на 7. Это общее количество распределяют поровну на 6 кормлений.

В среднем младенцы 4 месяцев съедают 900-1000 мл адаптированной смеси в сутки. За одно кормление малыш получает в среднем 150-170 мл смеси. Также в этом возрасте детям, получающим смесь, начинают вводить прикорм. Первым блюдом прикорма выбирают овощи или кашу. Новый продукт дают во второе кормление, увеличивая его количество до 100 г.

Не забывайте разнообразить день крохи различными потешками. Одна из них представлена Татьяной Лазаревой в следующем видео.

Обычный день

Общение с 4-месячным ребенком становится интереснее день ото дня. Режим дня каждого карапуза индивидуален и зависит от разных факторов, но чтобы понимать, на что ориентироваться, мы подскажем вам, как может выглядеть обычный день с ребенком этого возраста:

Развитию малыша также помогут упражнения, показанные в следующем видео, по методике О. Н. Тепляковой – эксперта по интеллектуальному развитию.

Частые проблемы

1. Прикусывание маминой груди во время кормления. Таким действием кроха начинает свое отделение от мамы и проверяет ее реакцию. Если в этот момент мама вскрикнет, ребенок поймет, что он не является неотделимой частью мамы.
2. Частые отвлекания во время кормлений. Четырехмесячные дети нередко будто проверяют маму и отвлекаются или отворачиваются от ее груди в процессе кормления. Забирать грудь в таких случаях не нужно. Правильным поведением мамы будет спокойное ожидание, пока кроха вернется к кормлению.

9 основных навыков, 3 рефлекса, 10 норм психоэмоционального развития

Последнее обновление статьи: 27.03.2018 г.

В 4 месяца ребёнок уже перерос младенческие колики и может всё своё внимание и энергию направить на познание мира и общение. Причем последнее становится всё более важным и значимым в жизни маленького человечка.

Ребёнку в этом возрасте, наряду с пищей, сном и уходом, необходимо взаимодействовать с другими людьми. В первую очередь, с мамой. Младенец в четыре месяца уже чётко выделяет её из числа остальных близких.

Физическое развитие

Так как ребёнок ещё не особо двигается и растрачивает энергию, прибавка в весе всё ещё значительная, хоть и меньше, чем в предыдущие месяцы. С момента рождения малыш набирает около трёх кило. Рост увеличивается на 2 — 3 сантиметра за месяц.

Для более точного определения веса и роста, характерного для гармоничного развития, у педиатров существуют специальные «центильные» таблицы.

Что должен уметь ребёнок в 4 месяца?

• малыш обязательно должен уверенно держать голову и крутить шеей, смотря по сторонам;
• приподнимается на предплечьях, удерживая верхнюю часть тела;
• определяет источник звука, поворачивая к нему голову;
• в 4 месяца ребёнок должен переворачиваться со спины на бок и дальше на живот. Учится переворачиваться с живота на спинку;
• захватывает погремушку и удерживает её;
• при потягивании за ручки пытается садиться.

Четвёртый месяц жизни – очень раннее время для целенаправленных присаживаний. Позвоночник малыша ещё не окреп для таких нагрузок. Эти навыки лучше осваивать после 5 месяца при условии, что ребёнок сам пытается сесть. Особенно важно это для девочки. Ранее присаживание может спровоцировать неправильное формирование расположения матки. В будущем это грозит проблемами с зачатием и родами. У мальчика всё не так строго;

• всё тянет в рот. Таким образом младенец познает мир. Задача родителей – максимально обезопасить пространство вокруг малыша;
• учится хлопать в ладоши;
• при кормлении придерживает руками материнскую грудь или бутылочку со смесью.

Следите, чтобы возле ребёнка не оказалось мелких предметов или вещей, от которых можно легко отломать или откусить кусочек. Хоть зубов ещё и нет, дёсны у младенца достаточно крепкие, чтобы откусить кусок чего-нибудь мягкого или хрупкого.

Рефлексы

Новорождённый ребёнок владеет определенными рефлексами, которые существуют до определенного возраста. Называются они транзиторными. Начиная с трёх месяцев, рефлексы начинают угасать.

Для каждого существует свой срок. У 3-месячного ребёнка уже не должно быть поискового, защитного, хоботкового и рефлекса Бабкина.

В 4 месяца угасают следующие рефлексы:

• хватательный рефлекс. Если вложить в ручки младенца пальцы взрослого человека, малыш крепко их обхватит. Четырёхмесячный ребёнок уже осознает движения рук. Его захваты целенаправленны и контролируются самим малышом;
• рефлекс ползанья. Если ребёнка выложить на живот и плотно прижать руки к подошвам его стоп, младенец будет рефлекторно отталкиваться. Этот рефлекс – основа навыка ползанья. При его стимулировании малыш немного раньше начнет развивать навык ползанья;
• рефлекс Моро. Ребёнок вскидывает руки и делает обнимающие движения при резком звуке, ярком свете, или при воздействии каких-либо внутренних раздражителей. Именно из-за него, вскидывая ручки, просыпаются новорождённые, вынуждая даже самых ярых противников пеленания укутывать крох на ночь в пеленки.

Рефлексы не только угасают, но и появляются. Они называются установочными. К 4 месяцам формируется верхний рефлекс Ландау. Выражен он в том, что младенец, находясь на животе, приподнимает верхнюю часть туловища и удерживается в таком положении, опираясь на руки.

Психоэмоциональное развитие

1. Легко вызывается «комплекс оживления». При виде родителей или других знакомых людей малыш в 4 месяца улыбается, радуется, активно двигает ручками и ножками, гулит.
2. Узнаёт маму, выделяет её среди остальных.
3. Улыбается своему отражению.
4. Лепечет. Временами можно услышать не только отдельные звуки, но и слога «ма», «па», «ба». Это еще неосознанное звукоподражание, прародитель будущей активной речи.
5. Выражает различные эмоции. Это уже не только радость и грусть. Прибавляется гнев, обида, страх.
6. Поведение тоже становится более дифференцированным. Если малышу нравится игра, он радуется. При её прекращении начинает плакать. Среди игрушек выделяет любимые, с которыми готов заниматься постоянно.
7. Легко определяет источник звука, поворачивая к нему голову. Ребёнок начинает воспринимать музыку. Хорошо реагирует на ритмичную или мелодичную песню.
8. Сосредотачивается, прислушивается при звуке своего имени.
9. Начинает ощущать своё тело в пространстве, знакомится с ним. Забавно смотреть за малышом, который пристально рассматривает свои ладошки или щупает ноги. Таковы дети – познание через игру.
10. Зрение у младенца практически на уровне взрослого. Малыш уже может различать несколько цветов – красный, желтый и синий.

Не надо утомлять ребёнка многоцветными игрушками. Большое число цветов и оттенков напрягают орган зрения и создают повышенную нагрузку на нервную систему.

Питание

При грудном вскармливании в питании ребёнка всё остается по-прежнему. Прикладываний к груди становится меньше, вырисовывается режим кормления.

Лактационный криз третьего месяца позади, грудное молоко вырабатывается строго по графику кормления. Ощущения в виде покалывания и распирания при прибытии молока уже не так беспокоят кормящую маму.

Если мама кормит младенца исключительно грудью, никаких прикормов в этом возрасте не вводится. Допаивать водой можно при лихорадке, рвоте и поносе у ребёнка и в условиях жары.

При искусственном вскармливании допускается введение в рацион разбавленных соков. Пищеварительная система искусственника уже вполне готова к их перевариванию.

Обязательно ознакомьтесь с подробной и содержательной статьёй детского доктора, которая отвечает на распространённый родительский вопрос, когда грудничку можно давать сок.

Почему не стоит торопиться с прикармливанием соками? Введение соков может спровоцировать срыгивания из-за закисления внутренней среды желудка. После сладких соков малыш может отказаться пробовать невкусные, на его взгляд, овощи или каши.

По рекомендациям ВОЗ прикорм необходимо вводить не раньше 4 и не позже 6 месяцев. Точный срок определяется индивидуально по признакам готовности:

• интерес младенца к взрослой еде;
• ребёнок хорошо держит голову, сидит уверенно или с опорой;
• при попадании еды (не молока или смеси) в рот не выталкивает её;
• удвоение веса с момента рождения;
• малыш удерживает ложку и стремится положить ее в рот;
• появление первых зубов.

Сон и режим дня

Спит ребёнок большую часть суток – около 15 часов. Из них ночной сон занимает 10. Оставшееся время распределяется между тремя дневными.

В большинстве случаев, всю ночь напролёт малыш не спит. Несколько раз он просыпается для подкрепления молоком или смесью.

Развивающие занятия

Сегодня это словосочетание растиражировано, модно, актуально.

Но все самые простые игры, общение, объяснения и тактильный контакт – всё это можно назвать развивающим.

• массаж и гимнастика. Можно использовать по раздельности или вместе. Массаж полезно делать после пробуждения и перед купанием. Гимнастика заключается в пассивных движениях (сгибаниях, разгибаниях) конечностей малыша, переворотах и стимулирования ползанья путем нажатия своими пальцами на пятки ребёнка. С этим процессом неплохо ещё сочетается фитбол. Комплекс занятий с ним несложен, а информацию легко найти в интернете;
• максимальный тактильный контакт. Младенцу он жизненно необходим. Носите ребёнка на руках, в слинге, кормите грудью, делайте лёгкий поглаживающий массаж;
• игрушки. Игрушечный парк для ребёнка 4 месяца значительно шире, чем, например, у месячного ребёнка. К погремушкам прибавляются прорезыватели, ведь малышу очень хочется всё тянуть в рот и грызть зудящими дёснами. Младенцу интересно будет пробовать на ощупь различные по текстуре тканевые мешочки, наполненные гречкой, манкой, горохом, и небольшие мячики. Развивающий коврик становится целым кладезем ощущений. Тут и цвета, различные по тактильные ощущениям ткани, висящие над головой игрушки, которые надо обязательно захватить, зеркальце, в которое очень интересно смотреться и узнавать самого себя;
• речевое общение. Дети – великие подражатели. Чем чаще они будут слышать звуки речи, тем проще им будет ею овладеть;
• стишки-прибаутки, потешки. Знакомые всем с детства «Сорока-ворона», «Коза рогатая», «Ладушки» и другие. Ребёнку нравится и ритмичное звучание, сопровождающееся действием – купанием, пальчиковой гимнастикой, одеванием, щекоткой, поглаживанием;
• «Ку-ку». На первый взгляд простая игра для увеселения младенца. На самом деле через игровое действо до ребёнка доносится то, что родитель, когда покидает поле его зрения, потом обязательно возвращается. На этой базе у малыша формируется доверие к миру.

Когда стоит беспокоиться?

Есть определенный обязательный перечень того, что умеет ребёнок в 4 месяца. Родителям это надо знать. Но если ребёнку 4 месяца и у него есть хоть один признак из нижеперечисленных, первое, что необходимо сделать — срочно обратиться к доктору:

• малыш не держит голову;
• лёжа на животе, не приподнимается на предплечьях;
• ребебёнок не переворачивается;
• не реагирует на звуки, не ищет взглядом их источник;
• малыш не демонстрирует «комплекс оживления» при виде матери;
• не держит погремушку и даже не пробует пытаться её ухватить;
• демонстрирует рефлексы, которые к этому возрасту должны угаснуть.

Внимательно следите за развитием малыша, но не сравнивайте его с ровесниками. Каждый кроха развивается в своем индивидуальном темпе.

особенности режима дня, питания и ухода для мальчиков и девочек, что должен уметь малыш, а также нормы роста и веса

Любая мама тщательно подмечает изменения в развитии своего малыша, ждет их и радуется успехам.

Иначе и быть не может, ведь каждый месяц для такого крохи – целая эпоха, и четырехмесячный грудничок совсем не похож на себя же трехмесячного.

В четыре месяца новорожденный уже заметно окреп и готов впитывать новые знания и познавать большой мир.

Социальное, психологическое и физиологическое развитие делает большой скачек, происходят существенные изменения в поведении. Малыш начинает проявлять интерес к окружающим людям и пытаться взаимодействовать с ними, активно интересуется событиями, происходящими вокруг. Пропорции младенческого тела меняются, и с каждым днем все больше походят на пропорции взрослого человека.

Чтобы оценить уровень развития ребенка, молодым родителям необходимо знать, как должен развиваться, как выглядеть ребенок, знать, что он уже умеет в этом возрасте. Ведь на этом этапе очень многие недостатки можно скорректировать правильно подобранными играми и специальными занятиями.

Что должен уметь делать малыш в четыре месяца жизни

Тело ребенка заметно окрепло, и в 4 месяца, как правило, кроха обладает следующим набором навыков:

• Приобретает умение самостоятельно переворачиваться на спинку и обратно. Лежа на животе, ребенок может приподнимать корпус, опираясь на ладошки, и несколько секунд удерживаться в таком положении.
• Лежа на спине, малыш может приподнять голову и плечи.
• Уверенно управляет руками. Способен удерживать игрушки в течение 30 секунд, держать маму во время кормления или хватать бутылочку.
• Слезные железы уже окончательно сформировались, и при плаче у младенца начинают течь слезы.
• Проходят колики, работа желудочно-кишечного тракта нормализуется.
• Слух активно развивается, малыш способен определять источник звука.
• Мышцы глаз укрепляются, косоглазие, и слабость глазных мышц остаются в прошлом.
• При потягивании за ручки малыш пытается сесть.

Внимание! Целенаправленно присаживать малыша еще слишком рано, позвоночник еще недостаточно окреп и не готов к таким нагрузкам. Очень важно дождаться момента, когда ребенок попробует сесть самостоятельно.

Физические параметры

Нормы веса и роста для ребят

Так как в 4 месяца грудной ребенок еще не так активен физически, прибавка в весе остается довольно существенной, и достигает 750 грамм.

Оценить правильность развития малыша вам помогут следующие физиологические показатели:

• Рост.
• Вес.
• Окружность головы.
• Окружность груди.

В зависимости от системы стандартов определены средние величины, на которые необходимо ориентироваться для измерения.

Отечественная школа педиатрии считает, что вес мальчиков в 4 месяца около 6– 7,6 кг, рост 58,7–64,5 см, окружность головы – 39–43,5, груди – 38,6–44,6.

Международные стандарты отличаются от принятых у нас допускаемыми отклонениями. Пол ребенка не учитывается, и согласно этим стандартам вес мальчиков должен составлять 6,2–7,6 кг, рост – 57,6–68 см, окружность головы – 38,1–44, груди – 37,3–45,2.

Показатели роста и веса для девчат

Физиологические параметры девочек в 4 месяца, согласно отечественным показателям выглядят так:

Вес колеблется от 5,7 до 7,1 кг. Допускается отклонение в 700 грамм, если ребенок рожден не в срок.

Рост – 58,5–64 см.

Окружности головы и груди совпадают с показателями нормы для мальчиков.

Калькулятор роста и веса малыша

Выберите пол и возраст малыша, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения)

Выберите возраст месяцев

Рассчитать

Вес

Низкий кг

Средний кг

Высокий кг

Рост

Низкий см

Средний см

Высокий см

Рефлексы

Так как ребенок быстро растет и развивается — первичные рефлексы уступают место более совершенным. Среди них выделяют:

1. Хватательный рефлекс Робинсона. Если в первые месяцы жизни рефлекс был безусловным, то теперь ребенок начинает осознанно тянуться к предметам. Умение не пропало, но перешло на другой качественный уровень. Раньше кулак малыша сжимался, как только ему в руки попадался какой-либо предмет, теперь же малыш выбирает то, что больше всего его заинтересовало. Оценив степень проявления этого рефлекса, заботливая мама сможет спрогнозировать качество и скорость развития мелкой моторики в будущем.
2. Ползание по рефлексу Бауэра. К 4 месяцам этот рефлекс угасает практически полностью. Если раньше, почувствовав опору у ножек, малыш отталкивался и пытался ползти, то теперь он стремится ползти самостоятельно.
3. Рефлекс Моро. Не проявляется к четырём месяцам у большинства детей – резкий звук уже не приводит к тому, что ребенок вздрагивает и раскидывает в стороны руки с открытыми ладошками.

Рефлексы-раздражители, от которых ребенок к 4 месяцам должен избавиться полностью:

1. Рефлекс Переса. Ранее при проведении пальцами с легким нажатием вдоль позвоночника ребенок выгибался и вскрикивал.
2. Рефлекс Галанта. Раздражение кожи у линии позвоночника уже не спровоцирует изгиб спины.

На плановом приеме врач педиатр обязательно оценит состояние вышеперечисленных рефлексов, и при необходимости направит малыша на консультацию к невропатологу.

Зрение

Заботливые родители четырехмесячного малыша замечают, что цвет радужки ребенка меняется, и голубые при рождении глаза становятся карими, серыми, зелеными и т. д.

Изменения касаются не только внешности. Зрение младенца приближается к зрению взрослого человека. Исчезает косоглазие, вызванное слабостью мышц, появляется синхронность движений глазных яблок.

Малыш уже умеет следить за движущимися предметами, переводить взгляд с одной игрушки на другую и фокусироваться. Оптимальное расстояние для успешного рассматривания – 20–30 см. Ребенок становится восприимчив к цветам, любимыми в 4 месяца становятся желтый и красный, а затем синий и зеленый оттенки.

Важно! Не перенапрягайте зрение малыша – подберите ему игрушки, в которых сочетаются не более 4 цветов одновременно.

Слух

Слух ребенка становится все совершеннее. Малыш уже способен находить источник звука – он прислушивается, поворачивает голову в сторону его источника и находит его глазами.

Формируются и музыкальные предпочтения. Кто-то предпочитает медленные мелодии, кто-то веселые и задорные, а некоторые малыши любят исключительно мамины колыбельные.

Можно отметить зависимость активности малыша от звучащей музыки — колыбельные успокаивают его, а быстрые мелодии придают бодрости, двигательная активность заметно увеличивается.

Ребенок в 4 месяца различает голоса родителей, и уже способен понять – знаком голос или нет.

Важно! Разговаривайте с младенцем, описывайте все, что встречается на вашем пути на прогулках, читайте ему книги и повторяйте лепет – все это поможет вашему малышу заговорить гораздо раньше.

Поведение

Четвертый месяц жизни малыша характеризуется его социализацией.

Он узнает родителей, даже если на них надета яркая одежда, шапка, очки или нанесен макияж.

На незнакомых людей ребенок реагирует спокойно, может не обращать внимания.

И напротив — свою маму он рассматривает с удовольствием, и очень расстраивается, потеряв ее из виду.

Проблемы первых трех месяцев остаются позади, и малыш становится значительно спокойнее, теперь проще определить истинную причину его слез и раздражительности. Однако не расслабляйтесь – с этого момента начинается период прорезывания зубов, характеризующийся болезненностью и зудом в деснах.

Психические особенности

К четырем месяцам ребенок уже успешно устанавливает связь с окружающим миром. Он стремится к общению – появляется лепет и гуление, радость от разговоров и игр.

Речевые навыки быстро развиваются, в арсенале появляются первые звуки, малыш старается подражать тому языку, на котором говорят взрослые рядом с ним.

Появляется реакция на собственное имя. Кроха еще не проявляет явную радость, услышав его, но уже замирает и прислушивается.

В 4 месяца на все события, происходящие вокруг, ребенок реагирует очень бурно, его легко перевозбудить.

Чувства четырёхмесячного ребенка становятся все насыщеннее, появляются интерес, удивление, любопытство и разочарование. Его мозг быстро развивается, интерес к окружающему миру становится все сильнее.

На нашем сайте есть еще статьи и про следующие месяцы жизни малыша, такие как 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 месяцев.

Питание

Основной пищей в 4 месяца все еще остается грудное молоко и смеси, в зависимости от типа вскармливания.

Их потребление составляет уже 800–900 грамм в сутки, кормления происходят каждые 3–4 часа. Разовый объем потребленной пищи – около 130 грамм.

В этом возрасте малыш уже готов пробовать новую еду, и при необходимости педиатр может назначит досрочное введение прикорма.

Допустимые продукты питания для ребенка в 4 месяца:

• Молочные каши.
• Творог.
• Овощное и фруктовое пюре.
• Сок.

Чаще всего специалисты рекомендуют первыми вводить в прикорм овощи – кабачки, брокколи и цветную капусту. Затем приходит черед фруктов:

• Персики.
• Бананы.
• Груши.
• Яблоки.

Что касается каш – отличным выбором для ребенка в 4 месяца станут безглютеновые крупы – рисовая, гречневая и кукурузная.

Следующими вводят соки и творог. Сок обязательно должен быть разбавлен водой, а творог необходимо смешать с 1–2 ложками смеси или грудного молока.

Важно! Вводя прикорм, помните — делать это необходимо в первой половине дня, чтобы оценить реакцию малыша на новый продукт в рационе.

Внимательно следите за кожными покровами и стулом малыша. Любые отклонения от нормы – повод незамедлительно убрать новый продукт и проконсультироваться с педиатром.

Примерный режим дня

Распорядок дня ребенка в 4 месяца меняется незначительно. Главным отличием становится снижение норма сна с 18 до 16 часов в сутки.

Это увеличивает интервалы бодрствования, которые теперь длятся около полутора часов.

Ночной сон длится до 10 часов, днем же малыш спит три раза по два часа.

Примерный режим крохи выглядит так:

1. 06:00–8:00 — подъем и первое кормление. В этот период проводятся все необходимые гигиенические процедуры – умывание, смена подгузника, воздушные ванны и др.
2. 08:00–10:00 — сон.
3. 10:00– 12:00 – кормление, массаж, игры и общение.
4. 12:00–14:00 – прогулка и сон.
5. 14:00–16:00 – кормление и активные игры.
6. 16:00–18:00 – прогулка, сон.
7. 18:00–21:00 – кормление, развивающие игры и купание малыша.
8. 21:00-00:00 — ночной сон.
9. 00:00–06:00 – кормление и ночной сон.

Важно понимать, что каждый ребенок индивидуален, а это значит, что режим дня должен формироваться исключительно исходя из особенностей малыша.

Уход и гигиена

Мальчики

Обязательные гигиенические процедуры младенца в 4 месяца предполагают:

1. Чистку ушей и носика.
2. Умывание.
3. Ежедневное купание.
4. Обработка пупка (до полного заживления ранки).

Подробнее следует остановиться на интимной гигиене. Так как крайняя плоть у мальчиков смыкается довольно плотно, гигиена должна касаться только наружной части полового органа. Под ней вырабатывается смегма — вещество, обладающее антибактериальным действием.

Рекомендации по интимной гигиене мальчиков в 4 месяца выглядят так:

1. Не стоит мыть детородный орган после каждого мочеиспускания, достаточно будет обтирания влажными салфетками.
2. Не растягивайте крайнюю плоть — это может травмировать ребенка.
3. Мыть половые органы следует мыльной водой, тщательно смывая раствор. Оставшееся на нежной коже мыло может привести к серьёзному химическому ожогу.

Девочки

Большинство гигиенических процедур не зависят от пола, и девочки в 4 месяца также нуждаются в чистке ушек, носика и ежедневном купании.

Особенности касаются только сферы интимной гигиены ребенка. Подмывать девочку следует в двух случаях:

• После каждой дефекации.
• Во время вечернего купания.

Слишком частое подмывание приведет к уничтожению полезных бактерий, живущих на слизистых, что существенно увеличит риск инфекционных заболеваний.

Важно! Не допускайте попадания мыла внутрь половых органов – это приведет к воспалению.

Любые средства гигиены рекомендуется использовать при подмывании девочек не чаще 3 раз в неделю. В остальное время пользуйтесь только чистой, теплой, проточной водой.

Подмывать малышку стоит без использования мочалок и губок, чистыми руками, двигаясь от лобка к попе. Это позволит вам не занести инфекцию внутрь половых органов.

Доктор Комаровский

Евгений Комаровский, известный педиатр отмечает, что мальчики и девочки в 4 месяца уже остро нуждаются в общении с родными.

Они улыбаются, гулят и даже начинают смеяться в ответ на внимание взрослых.

Безусловные рефлексы стремительно угасают, пропадают младенческие колики из-за развития пищеварительного тракта.

Также доктор рекомендует как можно чаще поощрять индивидуальность малыша, так как он уже в полной мере осознает себя и выделяет из окружения.

Занятия

Первостепенной важностью в 4 месяца для ребенка остается контакт с мамой. Хотя малыш неспособен еще контролировать свое тело и разговаривать – огромную роль в его развитии играют тактильные ощущения и устное общение, разговоры с близкими.

Развивающие игры для четырехмесячного ребенка должны быть посвящены:

• Развитию тактильных ощущений.
• Развитию координации.
• Звуковому обучению.

Массаж проводят в игровой форме, сочетая со стишками и потешками. Развить координацию поможет игрушка, которую нужно подносить к малышу и дожидаться пока тот не дотянется до нее.

С обучением звукам успешно справится игра в «повторяшки», которая состоит в том, что малышу задают вопросы до тех пор, пока тот не ответит каким-либо звуком, который тут же должен повторить взрослый.

Важно стимулировать интерес ребенка к окружающему миру и побуждать тянуться к заинтересовавшим его предметам.

Частые проблемы в этом возрасте и как их решать

Наиболее часто встречающиеся проблемы у детей в 4 месяца:

• Режутся зубы. Ребенок становится крайне беспокойным, часто капризничает и не дает осмотреть десна. Помочь малышу можно приготовив для него специальную игрушку и местный анестетик, способный временно снять раздражение.
• Плохой сон. Проблема касается, как правило, дневного сна, и может быть вызвана перевозбуждением, сухостью воздуха, неподходящей температурой и др. Проветрите комнату и поиграйте с малышом в спокойные игры или почитайте сказку, чтобы успокоить его.
• Проблемы с кормлением. Малыш прикусывает мамину грудь, оценивая ее реакцию. Проблему решают силиконовые накладки на соски, продающиеся в аптеке.
• Ребенок часто отвлекается во время кормления. Этот период можно только переждать, осмотревшись, малыш вернется к еде.

Немедленно обратитесь к врачу, обнаружив следующие признаки:

• Неспособность удержать голову.
• Лежа на животе, ребенок не пытается приподнять корпус.
• Не переворачивается.
• Не ищет источник звуков.
• Не пытается хватать игрушки.
• Присутствуют рефлексы, которые должны были уйти к этому возрасту.

Полезное видео

Рекомендуем посмотреть видео о новых навыках малыша в 4 месяца:

Родители четырехмесячного малыша должны помнить, что каждый малыш развивается в своем режиме. Не стоит паниковать, обнаружив отклонения от общепринятых стандартов. Подмечайте все изменения и аккуратно посещайте своего врача-педиатра.

что должны уметь делать мальчик и девочка, таблица

Четырехмесячный грудничок – это активный, подвижный и эмоциональный младенец. К четырём месяцам новорожденный пытается не только дотягиваться до игрушки, которая лежит неподалеку, но и пытаться к ней неумело ползти. Кроха начинает больше кушать грудного молока или адаптированной смеси, некоторые мамы пробуют кормить малыша другим питанием: фруктовыми или овощными соками. Маленький непоседа хочет все знать, рассмотреть, что-нибудь делать, лежа на животике. Жизнь становится намного ярче – самое время оттачивать приобретенные умения. Что должен уметь ребенок в 4 месяца и какими необходимыми навыками овладеть, важно знать каждому родителю, чтобы избежать негативных последствий в будущем.

Грудничок осознанно улыбается

Основные навыки

Четвёртый месяц характеризуется переходом от рефлекторной и неосознанной жизни к более волевой. Кроха старается понять свое тело и научиться его сигналам. 4-месячный малыш активно знакомиться с внешним миром, проявляя инициативу, воздействует и смотрит на реакцию. Четыре месяца – рубеж в развитии, впредь кроха будет расти более осознанным, взрослеть и радовать родителей.

Что умеет ребенок в 4 месяца:

• Самостоятельно переворачивается на спину и обратно. Когда он лежит на животике, то приподнимает корпус тела, опирается на ладошки и удерживает себя в таком положении некоторое время.
• Когда лежит на спинке, то пробует приподнимать плечи и голову.
• Движения рук становятся точными и уверенными, малыш пытается ими сам управлять, удерживать игрушку около минуты, улыбаться ей, держать маму за пальчик или приобнимать в процессе кормления, забирать свою бутылочку.
• Когда он плачет, то на глазах появляются слезки – признак того, что слезные железы полостью сформировались.
• Самая приятная новость для многих родителей: в конце 3-го месяца (на третьей-четвертой неделе) – начале 4-го проходят колики, поэтому работа желудочно-кишечного тракта становится нормальной.
• Слух обостряется и активно развивается – малыш поворачивается в сторону источника звука.
• Глазные мышцы достаточно окрепли, ввиду чего косоглазие (если оно не вызвано врожденной, внутриутробной патологией или не передано по наследству), а также слабость мышц глаза остаются в прошлом.
• Если малыша в положении лежа на спинке потянуть за ручки, он попытается сесть.

Важно! Четвертый месяц – очень ранний период для целенаправленного присаживания ребенка. У малыша еще совсем не окрепший позвоночник, поэтому такие нагрузки будут опасны. Как правило, этот навык кроха пытается осваивать к концу пятого месяца или еще позже, что говорит о готовности к подобным умениям. Особенно опасны ранние присаживания девочкам – это может вызвать неправильное формирование матки и проблемы с беременностью, вынашиванием в будущем. У мальчиков нет таких последствий, но, тем не менее, присаживать их также не стоит.

Малыш пробует дотягиваться до игрушек

Отличия девочек и мальчиков

Существенных различий между обоими полами нет. Однако доктор Евгений Комаровский, известный детский врач и кандидат медицинских наук, говорит, что разницу все же можно уловить. Если провести параллели, то можно найти следующие нюансы.

Особенности развития мальчиков и девочек

Сфера	Мальчики	Девочки
Внутриутробное развитие и роды	Эмбрион подвержен большему стрессу и риску преждевременных родов, ему приходится бороться за выживание. Мозг мальчика настроен на совершенствование и прогресс.	Быстрее развиваются после родов. Рождаются более зрелыми и приспособленными. Мозг девочки настроен на выживаемость.
Физическая	Дыхание – брюшное. Легкие больше по размеру, чем у девочек. Сильные, подвижные. Лучше видят левым глазам. Пространственное зрение более развито. Распознают синий спектр цветов. Аудиалы.	Дыхание – грудное. Выносливее, чем мальчики. Хорошая реакция на громкий звук. Лучше распознают лица. Два глаза развиты одинаково, зрение – периферийное. Распознают красный спектр цветов. Раньше начинают говорить, словарный запас более развитый. Визуалы.
Психическая	Медленнее созревает левое полушарие. Наглядно-образное восприятие.	Медленнее созревает правое полушарие. «Речевое» восприятие мира, ввиду раннего навыка говорить.
Эмоциональная	Более неспокойны и меньше спят. Слезами реагируют на все новое вокруг.	Плач вызван обычно отсутствием внимания. Девочки нуждаются в большем внимании и разговоре.

Основные навыки периода, что должен и может уметь малыш в 4 месяца:

• Головка удерживается очень хорошо, кроха может рассматривать все вокруг длительное время. Начинает пробовать опираться на локти, приподниматься и стоять на руках.
• Перевороты со спинки освоены полностью. Самые непоседливые карапузы пробуют ползать, помогая себе ножками.

Обратите внимание! Нельзя оставлять малыша на кровати или диване – в момент переворотов он может упасть.

• Лежа на спине, пытается сесть, приподнимая голову и плечи. Можно пробовать стимулировать этот процесс и давать со своих рук ему игрушку – так укрепиться плечевой пояс.
• Отрабатывает «пинцетный» захват. Малыш пытается ко всему прикоснуться, удержать руками, управлять ими. В кроватке кроха все трогает и стимулирует работу кончиков пальцев.
• В моменты игры, общения начинает выражать эмоции: радость, удивление, тревогу или начинает плакать. Спектр эмоций становится шире.
• Гуление становится длительным. Порой, просыпаясь ночью, он может долго разговаривать, вести «беседы» с собой. Произнося какие-то звуки, он пытается прислушаться к ним.

Физическое развитие

Этот месяц показателен в том, что большинство рефлексов угасает: пропадает хватательный рефлекс, малыш сам выбирает, какую игрушку ему взять. Параметры веса и тела прибавляются: масса тела может вырасти на 750 граммов, рост – на 2,5 см.

Краткая таблица физических показателей

Какие есть проявления в физике:

• Кроха перестал «цвести» – прыщики исчезли.
• Усиливается слюноотделение. Это происходит по причине того, что кроха пытается все попробовать на «зуб», тянет все в рот. У некоторых малышей могут начать появляться зубки в 4.5 месяца.

Дополнительная информация. Стоит убирать подальше от малыша мелкие детали, игрушки, пуговицы и горошины – малыш может ими задохнуться либо проглотить.

Восприятие окружающего мира

К этому периоду кроха начинает видеть хорошо вдаль. Он способен различать предмет на расстоянии 3-3,5 метров. Ввиду этого, находясь на прогулке, можно брать его на руки, показывать все вокруг, разговаривать и рассказывать о происходящем. Это упражнение можно применять и дома, чтобы кроха изучал окружающую обстановку и тренировал зрение.

С любопытством малыш изучает все вокруг

Важно! Ребенок уже различает лица родителей, радуется, когда видит их. Теперь он начинает улыбаться не просто добрым людям, которые взяли его на руки, а папе и маме особенно.

Слух также способствует восприятию внешнего мира. Можно начинать слушать с чадом классическую музыку, читать сказки, петь. Малыш будет улавливать не смысл, а интонацию, окрасу, тембр, голос. Все это он запомнит и пронесет сквозь года – в тяжелые жизненные ситуации он будет слышать голос мамы внутри. Также кроха реагирует на громкий голос родителей, боится и начинает плакать, поэтому не стоит ругаться при нем. Речь становится более певучей, эмоциональной – малыш пытается подражать родителям, издавая бессмысленные слога.

Социальные навыки

Мозг у малыша развивается быстро, достаточно скоро появляются социальные реакции на позитивный раздражитель: интерес, радость.

Что нужно освоить младенцу в социальном плане:

• Улыбаться, понимать, что такое улыбка, реагировать ею на появление взрослого.
• Смеяться, двигать ручками и ножками, когда становится весело.

Кроха начинает узнавать себя в зеркале и улыбаться

• Длительно гулить, издавать горловые звуки, интонации и пытаться их услышать.
• Реагировать на свое собственное имя, когда его произносят.
• Радоваться при виде любимой игрушки и при появлении новой.
• Следить глазами за тем, что движется: игрушка, погремушка, животные, родители.
• Реагировать на любимую музыку –это помогает иногда успокоить плачущего малыша, он даже может начать подпевать слогами.
• Четко выделять голос мамы и папы, а также те голоса, которые он часто слышит.

Дополнительная информация. Особенную радость приносит маме и папе «комплекс оживления» крохи: увидев родителей, он начинает смеяться в голос, барахтаться конечностями и пытаться ухватить руки любимых близких.

Психоэмоциональное развитие

У четырехмесячного ребенка очень развиты эмоции, чувства становятся насыщеннее, психика активно развивается.

Эмоциональное развитие отличается следующими факторами:

• Оживление при виде знакомых лиц.
• Увидев маму, радостно щебечет и гулит.

Ребенок всегда рад своей маме, излучает радость и улыбку

• Радуется своему отражению.
• Много лепета в речи. Иногда встречаются «ба», «ма», «па», но они, скорее, не осознаны.
• К радости и грусти добавляются гнев, обида, злость, спектр эмоций расширяется.
• Дифференцируется поведение: нравится играть – радуется, прекращается игра – плачет. Выбирает любимые игрушки для игр.
• Поворачивается на звучание музыки, выделяет ритмичную, мелодичную музыку.
• Прислушивается при произношение своего имени.
• Знакомится со своим телом, ощущает его в пространстве, пристально смотрит на свои ладошки и щупает ножки. Все познает через игру.
• Зрение становится на уровне взрослого, различает цвета.

Что способствует развитию

Чтобы малыш активно развивался, с ним можно и нужно заниматься:

• Подвесить над малышом игрушки (купить карусельку) – он сможет их хватать, щупать, рассматривать. Лучше, если они будет разной фактуры и музыкальные.
• Развивать мелкую моторику: давать потрогать погремушки разных форм, мягкие игрушки, резиновые пищалки.
• Игра в «прятки»: закрывать лицо ладонями, а, открывая, произносить «ку-ку». Можно также прикрывать глазки малыша, а после – свои. Дети очень радуется такой забаве.
• Игра «сорока-ворона»: на ладошке находятся центры, которые стимулируют работу кишечника. Игра поможет и для мышц руки, и для пищеварения.
• Пускание мыльных пузырей: кроха будет наблюдать, как они медленно падают.
• Надеть носочек яркого окраса на ножку малыша, чтобы он смог его сам снять, дотянуться.
• Тренировка координации: медленно поднимать ручки малыша и опускать вниз, после – скрестить на груди и развести.
• В моменты гимнастики петь ему песенки, разговаривать, читать стишки, потешки. На ночь можно петь колыбельные.
• Отчетливо вести «диалог» с малышом, он будет видеть мимику и стремиться подражать.

Наличие специальных игрушек способствует развитию

Обратите внимание! Кроха познает мир через игру, поэтому, чтобы развитие шло успешно и без слез, стоит превратить весь процесс обучения в развлечение.

Есть целый комплекс мероприятий, который способствует психологическому развитию:

• Регулярные прогулки на свежем воздухе.
• Кормление грудью или правильно подобранной смесью по графику.
• Купание в теплой воде ежедневно, по желанию – можно ходить в бассейн на грудничковое плавание.
• Массаж, выполненный профессионалом или мамой (при условии знания всех вопросов техники).
• Постоянный разговор с крохой.
• Чтение потешек, стишков, пение ему колыбельных.

Когда стоит беспокоиться

Каждый малыш развивается по своему графику. То, что один может освоить в 4 месяца, другой – сумел изучить в три, а некоторые могут запаздывать.

Есть некоторые моменты, на которые следует обратить внимание:

• Если кроха не гулит, не лепечет, не проявляет никакой двигательной активности.
• Отсутствуют реакции на звук (это голос мамы, музыка, произношение его имени родителем).
• Нет реакции на появление знакомых людей, в частности, родителей.
• Нет интереса к игрушкам и играм.
• Малыш не удерживает головку, лежа на животике.

Малыш должен хорошо удерживать головку, лежа на животике

• Не переворачивается или не пробует.
• Нет осмысленной улыбки и реакции на улыбку взрослого.

Дополнительная информация. В этом возрасте малыш проявляет особый интерес к играм, поскольку познаёт внешний мир. Мама должна предлагать ему различные игрушки по формам, текстурам и материалам.

Если родители отмечают у своего ребенка три и более отклонений, значит, малыш развивается с некоторой патологией. Данные проблемы не стоит списывать на самотек, они достаточно серьезные. Чтобы их выяснить, необходимо обратиться к педиатру. Если получить квалифицированный совет вовремя – сделать шаг к быстрому и успешному выравниванию проблемной ситуации. Детский врач подскажет, какая сфера нуждается в развитии, поможет отыскать исток проблемы. В исключительных случаях может понадобиться медикаментозное лечение.

Определенных таблиц с навыками ребенка, где прописаны точные данные, не существует, ведь каждый малыш развивается индивидуально. Лучшим решением послужит наблюдение за своим чадом. Не стоит выискивать в нем никаких недостатков, а просто развивать в форме игры. Тогда кроха будет чувствовать любовь и заботу родителей.

Видео

Развитие ребенка в 4 месяца жизни (календарь развития по месяцам)

С четвертым месяцем в жизни крохи наступают новые этапы развития: больше эмоциональных проявлений, новые физические умения, первые стремления и уже маленькие победы. Пик формирования системы пищеварения позади, мучительные колики все меньше одолевают ребенка, поэтому остается больше сил и настроения для изучения ещё такого неопознанного мира вокруг.

Физиологическое развитие на 4 месяце жизни

Рост и вес

Переступив рубеж четырех месяцев, чадо продолжает активно набирать вес. Несмотря на новые умения, физическая активность все также не велика, поэтому прибавка в весе может составить от 600 до 750 гр. Согласно стандартным параметрам вес должен приблизиться к границе 6-7 кг, а рост к отметке до 65 см.

Рефлексы

На фоне постоянного развития, старые навыки и рефлексы новорожденного постепенно сменяются новыми, более совершенными. Среди них:

• Хватательный рефлекс Робинсона. Ранее он носил безусловный характер, но к 4-м месяцам малыш осознанно тянется к предметам в поле зрения, хватает их и старательно удерживает. От степени проявления этого рефлекса зависит дальнейшее развитие мелкой моторики у ребенка.
• Ползание по рефлексу Бауэра. Раньше кроха пытался ползать, когда чувствовал опору у ножек. Но на момент исполнения 4-х месяцев эти стремления забываются: рефлекс или угасает вовсе, или малыш пытается ползти уже без чьей-либо помощи.
• Автоматический рефлекс Моро. У большинства детей к этому возрасту данный рефлекс уже не проявляется. Ранее его можно было вызвать резким хлопком или ударом по поверхности. Выражался он в разведении ручек в сторону и разжимании кулачков, а затем возвратом в исходное положение.

В 4 месяца малыш должен полностью избавиться от двух рефлексов-раздражителей:

• Рефлекс Переса, который при ведении по позвоночнику с легким нажатием пальцев вызывает у ребенка крик, разгибание туловища и конечностей.
• Рефлекс Галанта, который при раздражении кожи по линии позвоночника провоцирует изгиб спины, а иногда и разгиб ноги на той стороне, где проводят пальцами.

Состояние этих рефлексов проверяет непосредственно педиатр и в случае их наличия направляет на консультацию к невропатологу.

Новые умения и навыки

Помимо отсутствия определенных рефлекторных реакций, признаками здорового развития малыша являются приобретенные способности. К ним относятся:

• Перевороты тела как на живот, так уже с него обратно на бок и спинку.
• Опора на ладошки в положении лежа на животе. При этом удержание головы должно быть уверенным и продолжительным (не менее 15 мин).
• Стремительные толчки от твердой поверхности пальчиками на ногах, когда малыша держат за подмышки.
• Отсутствие тонуса в ручках. На ножках он все еще может проявляться, ведь большая часть активности в этот период приходится именно на них.
• Хватание и удерживание предметов 20-30 секунд. У крохи уже должно быть понимание, что при движении погремушки она будет издавать звуки.
• Активное участие в кормлении: малыш стремится поддерживать бутылочку или держаться за грудь.
• Первые умения управлять своими ручками: тянуться и трогать окружающие предметы, осознанно засовывать пальцы в рот.
• Раскрытие ладошек и разжимание пальчиков.
• Умение садиться, когда его приподнимают за ручки. На данном этапе развития усердствовать с высаживанием не стоит, так как позвоночник все ещё только укрепляется.

Подробно о новых навыках и умениях малыша в 4 месяца

Психоэмоциональное развитие в четыре месяца

• Ребенок становится все активней и более эмоционально реагирует на голос мамы: оживленно дергает ножками и ручками, радостно улыбается или даже смеется, по-своему с ней болтает. Такие проявления могут наблюдаться и как реакция на новые игрушки или людей.
• Малыш начинает понимать как его зовут, поэтому следует почаще к нему обращаться в третьем лице. В ответ на разговоры с ним, ребенок должен отвечать первыми звуками: преимущественно протяжными гласными, но элементы твердых согласных также могут иметь место.
• Кроха начинает запоминать очередность каждодневных действий, понимать, что будет после того или иного события. К примеру, терпеливо ждать после купания массажа; при одевании понимать, что планируется поход на улицу; при виде груди успокаиваться в преддверии кормления.
• У него появляются первые чувства: ему бывает обидно, страшно, весело, грустно и даже интересно или скучно.
• Малыш начинает испытывать любопытство к собственному телу. Так, он внимательно изучает свои ручки, трогает личико, ушки или голову, даже узнает себя в зеркале и с интересом наблюдает.
• Он уже легко узнает своих близких, требует их внимания, особенно мамы. С ней у младенца по-прежнему сильная связь, поэтому ему необходим постоянный контакт: как в плане прикосновений и поглаживаний, так и в эмоциональном аспекте. Мама должна понимать, что и радость, и грусть ребенком моментально чувствуется — от этого зависит его настроение.
• При виде ранее не знакомых людей, ребенок ведет себя довольно осторожно, внимательно изучая новые лица. Такая же реакция может наблюдаться, если кто-то из членов семьи будет в шапке, капюшоне или солнечных очках, ведь чадо в таком виде их не узнает. А сняв такую «маскировку», можно наблюдать яркие эмоции удивления в виде звуков, мимики и активных телодвижений.
• В четыре месяца у малыша активно совершенствуется восприятие окружающего мира на зрение и слух. Теперь он не только пристально наблюдает за движущимися игрушками в поле его зрения, а ещё и запоминает их. А если показать чаду, как грохочет погремушка, а затем пошуметь ею в другой стороне – он будет поворачивать голову на слух в поисках знакомого звука.

Зрение

Помимо усиленной внимательности, ребенок начинает интересоваться цветами. Первыми он будет замечать красочные и сочные цвета, такие как солнечный желтый или сочный красный. Менее насыщенные оттенки (зеленые, голубые и синие тона) также приковывают его взор к себе, но в меньшей степени. Поэтому выбирать новые игрушки следует исходя из этих предпочтений: яркие, но не смешанные друг с другом цвета. Малыш лучше воспримет развлечение, если в составе игрушки будет не более 4 оттенков, а иначе он быстро утомится и потеряет интерес.

Слух

Настал тот период, когда ребенок усердно прислушивается к звукам вокруг него, различая голос папы и мамы, начиная вертеть головой в поиске их самих. Прислушиваясь к мелодии или песни, он уже проявляет свою симпатию или, наоборот, недовольство по поводу услышанного. Крохе в таком возрасте более приятны ритмичные темпы, чем высокие звучания, так как его слух воспринимает только пару тонов из всего возможного спектра. Четко слышимый ритм сыграет успокаивающий эффект и даст возможность добавить элемент игры в виде движений ручками и ножками под такт музыки.

В 4 месяца у младенца наступает этап, когда ему так необходимо постоянное общение. От этого зависит, когда наступит начало его будущих первых слов и предложений. Поэтому родителям необходимо стать более общительными: объяснять словами любое действие, рассказывать о совместных планах на сегодня, описывать происходящие вокруг ситуации. Эффективным будет чтение первых книжечек с большими картинками или использование карточек со словами и иллюстрациями к ним.

В свою очередь, кроха будет отвечать на услышанные речи своим языком. Чтобы он начал пробовать повторять за мамой, ему необходимо показать, как это делается: надо подождать пока он закончит «свое предложение», а затем воспроизвести его звуки. Таким образом у ребенка вырабатывается навык подражания речи, который поможет ему легче научиться говорить.

Отсутствие навыков: что должно насторожить

Каждый ребенок склонен к своему индивидуальному развитию. Поэтому у одних детей перечисленные способности возникают раньше, у других проявляются позднее. Это не всегда является поводом для беспокойства, но стоит знать отсутствие каких умений должно привлечь внимание. Тревожными знаками являются отсутствие:

• Хватания и удержания даже самых легких предметов в ручке.
• Попыток перевернуться на живот или неудачные стремления.
• Начальных поднятий на ручках в положении лежа на животе.
• Уверенного держания головы, когда малыша приподнимают за ручки.
• Элементарных эмоций и реакций на внимание, разговоры и игры: удивления, восторженности, грусти, улыбок, смеха.
• Уверенной стойки на пальчиках ног, если кроху придерживая поставить.

Режим кормления и сна

При грудном вскармливании

Детей на ГВ следует кормить по уже выработанному индивидуальному графику: по режиму или по требованию. В этом возрасте уже нет необходимости тщательно отмерять количество съеденного или проверять жирность молока. Если малыш каждый день прибавляет в весе, то получаемой им еды вполне достаточно.

При правильном питании матери, ее молоко содержит все необходимое для крепкого здоровья ребенка, поэтому вводить прикорм нет необходимости. К дополнительной пище в виде фруктовых пюре и соков прибегают в отдельных случаях после рекомендации педиатров. Если в развитии и росте крохи нет никаких особенностей, то повышать риск аллергий и проблем с пищеварением из-за новой еды не стоит.

Для будущего прикорма лучше всего использовать овощные продукты в виде пюре. Микроэлементы и витамины, содержащиеся в них, нужнее детскому организму, чем во фруктовой пище. К тому же, многие малыши не принимают менее вкусные овощи после того, как распробуют сладкое пюре из фруктов.

При искусственном кормлении

Если рацион у малыша состоит из молочной смеси, то с 4-х месяцев можно ввести соки. Вводить этот новый для детского животика продукт следует постепенно, не более 30 гр в день в разбавленном виде.

Периодичность и количество потребляемой смеси зависит от динамики набираемого веса. В среднем, к четырем месяцам ребенок должен кушать 5-7 раз за день и съедать 150 гр за одно кормление.

Сон

Нормой для достаточного отдыха и полного восстановления детских сил считается сон, который длится не менее 13-15 часов. К 4-м месяцам количество ночных кормлений должно сократиться до 1-2 раз, а суммарный сон должен составлять 10 часов. Если малыш уже спит всю ночь и просыпается лишь под утро – это является естественным явлением и не считается отклонением от нормы. Остальные 3-5 часов припадают на дневной отдых и сон во время гуляния.

К этому возрасту пора приучить малыша к режиму дневного сна. Тогда он будет легче засыпать и лучше спать, что предотвратит его переутомление и сбои в ночном сне. Также важно оптимальное время для укладывания, которым считается период с 7 до 9 часов вечера.

Как помогать малышу развиваться

В 4 месяца ребенок напрямую зависит от контакта с мамой. Это же касается и развития его новых умений и навыков. Поэтому так важно брать малыша с собой, а не оставлять в манеже или в кроватке. К примеру, взять его с собой на кухню в коляске или слинге и, делая домашние дела, рассказывать ему все детали. Использование для этих целей кенгуру не рекомендуется до 6 месяцев, когда спинка ребенка окрепнет.

Следует постоянно говорить с младенцем, активно вести диалог. Крохе очень важно понимать и чувствовать, что он не только услышан, а является одним из главных действующих лиц разговора. Поэтому ему будет очень интересно послушать, как используется тот или иной предмет, какого он цвета, что еще бывает такого цвета. Если предмет безопасен, то можно разрешить малышу его пощупать и попробовать на вкус. Он будет рад таким новым нестандартным игрушкам. Тем более такие предметы или самодельные игрушки из бечевок, завязанных в узелки, меха и гладких тканей хорошо развивают моторику и дарят радость новых ощущений.

Развивающие игры с ребенком

В привычный режим дня можно включить такие игры:

• С элементом неожиданности в конце: всем известные «Коза рогатая» или «По кочкам, по кочкам». Они вырабатывают реакцию ребенка.
• Для развития координации и ориентации: «Ку-ку». Лучше всего прятаться с одной, а появляться с другой стороны от малыша, чтоб он поворачивал голову на звук.
• Для развития мышц ручек: «Ладушки». Надо показать крохе, как можно раскрывать ладошку во время хлопков, чтоб позже он сам тренировал разжимания.
• Включающие легкий массаж: «Сорока-ворона». В процессе игры затрагиваются все точки на ладошке и пальчиках, а ведь каждая из них отвечает за определенный орган. Так, в центре находится точка кишечника, мизинец определяет сердце, на безымянный палец спроецирована точка нервной системы, средний отвечает за печень, указательный за желудок, а на большом пальце разместилась точка головного мозга.

Для полноценного развития малыша лучше использовать все методы в комплексе. Также стоит продолжать массаж после купания, добавлять новые упражнения, аккуратно закаливать маленький организм. Все это поможет ему быстрее и легче научиться новому и порадовать родителей.

Новорожденный Развитие до года

что может мальчик и девочка, особенности развития и ухода

Между новорожденным младенцем и ребенком в 4 месяца небольшой временной промежуток. Но за него кроха меняется очень сильно, с ним происходят серьёзные метаморфозы. Что должен уметь ребенок в этом возрасте, нормы его развития – про все это рассказано в статье.

Ребенок в 4 месяца

Как развивается 4-месячный малыш

Еще четыре месяца назад этот маленький человек не умел, по сути, ничего. Перевернуться, сознательно схватить что-либо в руку, просто поднять голову – все для него являлось чем-то недостижимым. Даже родителей своих он видел очень плохо. Сегодня ситуация изменилась. Конечно, до полной самостоятельности еще далеко, но кроха движется к ней каждый день.

Рост и вес 4-месячного ребенка

Весь третий триместр внутриутробного развития малыш активно растет. Причем речь тут не столько о развитии внутренних органов (этот процесс протекает раньше), хотя и оно идет в это время. С 28 недели беременности ребенок активно начинает набирать вес и рост.

После рождения эта тенденция сохраняется. К четырем месяцам грудничок вытягивается в среднем на 10 сантиметров от показателя при рождении.

Вес малыша в 4 мес. увеличивается тоже. В среднем доношенный новорожденный весит 2,5-3,5 килограммов, к четырем месяцам ребенок обычно набирает еще 2, а то и 3 кг. То есть или удваивает вес, или подходит близко к тому.

Малыш в 4 месяца отличается от новорожденного

Важно! Выше указаны средние нормы по возрасту. Есть индивидуальные графики развития. Определять, нормально ли растет кроха, не отстает ли, должен только врач. Если показатели малыша меньше, возможно, ему назначат докорм смесями. Если сильно больше – отправят на обследование к эндокринологу, чтобы выяснить причину серьезного увеличения веса.

Питание и сон четырехмесячного карапуза

В свои 4 мес. малыши и малышки обладают завидным аппетитом. Как правило, кушают они смесь или грудное молоко. Средний интервал между кормлениями – 2-3 часа. Ночью промежутки обычно увеличиваются. С 4 месяцев, согласно ВОЗ, можно постепенно знакомить кроху и с иным питанием, кашами, например. Реже первыми идут овощные пюре из кабачка, брокколи, цветной капусты. Знакомство это зовется первым прикормом. Педиатрами (в том числе Комаровским) рекомендуется подождать со «взрослой» едой до полугода ребенка.

Четырехмесячные спят еще много – в среднем 15 часов в сутки, причем 10 из них уходит на ночь. Остальное приходится на долю дневных снов. Режиму отдыха следует уделять пристальное внимание – у детей вырабатывается гормон роста именно во время сна.

Двигательные навыки в 4 месяца

С новорожденным малышом было проще – он либо лежал на руках у взрослого, либо в кроватке, на развивающем коврике, в стульчике-шезлонге, в коляске. 4 месячный ребенок уже хочет видеть больше, дотягиваться, знакомиться, узнавать. Это стимулирует развитие его физических навыков:

• Кроха начинает понимать, что рукой можно схватить предмет и поднести его к глазам, изучая и рассматривая со всех сторон. Пусть у него еще плохо получаются подобные действия, но он пытается ухватиться за игрушку, за мамин палец, за любой интересный ему предмет. Причем это детское действие уже не рефлекторное, как у новорожденного, а осознанное.
• Малыш в 4 месяца не просто любит хватать все руками, но и тащить в рот. Лучше этому не препятствовать, просто убрав в зоне доступа крохи то, что облизывать нельзя. Игрушки должны быть безопасными: без мелких деталей (которые отсоединяются или тех, что можно отломать), токсичных веществ. Так ребенок познает этот мир – с помощью всех доступных методов изучения.

Малыш с грызунком

• Некоторые дети переворачиваются на бок и на живот в этом возрасте. Некоторые – и назад на спинку тоже. Впрочем, если того еще не случилось, маме рано переживать – у крохи есть время до 6 месяцев освоить эти навыки.
• Самые шустрые карапузы уже учатся перемещаться в пространстве сами. До полноценного ползанья еще далеко, но перемещение с отталкиванием ножками или потягиванием на руках некоторые малыши в 4 месяца могут освоить. Кстати, часто дети начинают сначала ползти не вперед, а назад. Это не повод для родительского беспокойства. Такой тип передвижения легче, потому карапуз может освоить сперва его. Ползать вперед он тоже обязательно научится, но позднее.
• Отдельные, поразительно активные крохи уже сидят. В связи с этим родители принимают поздравления от врачей с особенно бойким непоседой.

Развитие зрения в 4 месяца

Зрение тоже должно не отставать в развитии, в 4 месяца грудничку видно гораздо больше, чем новорожденному. Ребенок пары суток от роду может различить крупный предмет на расстоянии примерно 35 см от своих глаз, не умеет «ловить» взглядом его при перемещении, не концентрируется на деталях. Четырехмесячный малыш может следующее:

• Различать цвета, как минимум, базовые. Красный, зеленый, синий и желтый не сливаются для него в один тон. Дети с особенно развитым зрением даже могут отличать оттенки одного цвета, утверждают офтальмологи.
• Видеть мелкие детали. Ребенок к концу 4 мес. может воспринимать не только какой-либо крупный предмет или объект перед собой как единое целое, но и выделять на нем детали. Например, карапузы этого возраста любят ощупывать и разглядывать мамино лицо.

Кроха изучает мамино лицо

• Фокусировать взгляд. 4-месячный грудничок умеет рассматривать не только предметы, лежащие рядом, но и те, что находятся вдали от него.

Важно! В месяц жизни ребенку назначают плановый осмотр у ряда специалистов, в том числе у офтальмолога. Пропускать его крайне не рекомендуется. Если у малыша есть проблемы (врожденный дефект, последствия родовых травм, нарушения развития зрительной системы и т.д.), то специалист вовремя обнаружит их и предпримет меры.

Развитие речи у 4-месячного крохи

В 4 месяца мальчику и малышке-девочке еще разговаривать рано. Но будущая основа дальнейшего говорения закладывается в этом младенческом возрасте – от месяца до года. Ребенок учится управлять своим голосом, интонацией. А именно:

• В этом возрасте могут появляться первые слоги, пока неосознанные, просто как повторение. Эти сочетания звуков нельзя считать за первые слова. Но поощрять их появление, подыгрывать ребенку обязательно.
• Малышу нравится менять громкость голоса. Он учится разговаривать по-разному: то шепотом, то начиная громко вопить. Не следует воспринимать это за недовольство, высказываемое ребенком, сразу его успокаивать, давать пустышку. Пусть поговорит по-своему – это даст ему хорошую базу для дальнейшего освоения речи.

Ребенок учится говорить

• Наряду с освоением громкости, идут интонационные выражения. Ребенок отмечает, что речь его родителей всегда разная, и учится воссоздавать эмоциональную окраску сам.

Внимание! Любая попытка грудничка «поговорить» должна находить отклик со стороны взрослого. Мама и папа должны подыгрывать 4 месячному ребенку, стимулируя развитие его речевого аппарата. Так они своеобразно воспитывают младенца. Кроха постепенно поймет, что говорение – не просто движение языка и губ, а коммуникационный канал.

Психическое развитие в 4 месяца

Малыш развивается всесторонне с самого своего рождения. Самая заметная пропасть между исходным и нынешним состояниями наблюдается в плане психического развития:

• Грудничок обычно уже знает свое имя, радуется ему и поворачивается на зов. Если в этот момент он чем-то занят, отклика можно не ждать –концентрация внимания у такого карапуза еще слабая, на всё ее не хватит. В период спокойствия, услышав знакомое имя, ребенок попытается повернуться к зовущему.
• Не только имя вызывает детский восторг. На любой новый, громкий или резкий звук малыш среагирует. Если он прозвучит для маленького человека пугающе, то он разразится плачем, если вызовет интерес, радостно улыбнется.
• Самое главное отличие грудного ребенка от месяца до года – желание изведать окружающий мир. Нормально развивающийся грудничок в 4 месяца будет смотреть по сторонам, останавливать взгляд на том, что его заинтересовало. Это важный параметр, его обязательно проверит педиатр на плановом осмотре.

Любопытный карапуз

Родители должны отдавать себе отчет в том, что психика малыша еще неустойчива, потому ей труднее справляться с большим потоком информации. Маме и папе хочется показать огромный мир малышу (тем более в период, когда ему все интересно), но то, что нормально для взрослого, крохе – эмоциональный перегруз. Нервную деятельность человека регулируют два процесса: возбуждение и торможение. У детей, особенно в первый год жизни, первый из названных процессов значительно преобладает. Потому мозгу справиться с обработкой переизбытка информации трудно. Отсюда капризы (казалось бы, на ровном месте), плаксивость, невозможность уснуть (при всей усталости) у ребенка. Это признаки не дурного поведения, а дискомфорта. Капризничать просто так малыш еще не умеет, любой его крик – сообщение о неполадках.

Как понимать 4-месячного карапуза

У только рожденного ребенка способ коммуникации один – плач. Он не различает дискомфорта от голода и дискомфорта от страха, например, потому плачет примерно одинаково. С течением времени, когда мама ближе знакомится со своим малышом, когда он сам лучше узнает себя, ситуация меняется. Тот же плач приобретает различную тональность, и родители могут выделить «голодные» слезы, «страшные», «уставшие» и т.д.

Что нравится ребенку в этом возрасте:

• Малыш 4 месяцев от роду любопытен, но в передвижении пока ограничен, потому он с огромным удовольствием посидит на руках. Он устроится повыше и будет обозревать окрестности с новой высоты. Это времяпрепровождение займет его надолго.
• Четырехмесячный грудничок с удовольствием последит за собой в зеркало. Ребенок сейчас любит наблюдать. Он пока не понимает, что следит за собственным отражением, но менее интересно ему от этого не становится.

Детки любят зеркала

• У крохи на четвертом-пятом месяце появляется некое чувство юмора. Он начинает понимать, что его могут смешить. Так, если папа корчит смешную рожицу, малыш рассмеется.
• Ребенку в 4 месяца нравятся погремушки. Тот факт, что можно взять предмет, перевернуть его, потрясти и тем самым вызвать звук, особенно интригует любопытного младенца. Эта игра развивает причинно-следственное мышление.

Чем заниматься с 4-месячным малышом

С маленьким человеком в его четыре месяца уже мало одних бесед, колыбельных и массажей, как с новорожденным. С ним нужно играть. Любое действие развивает такого малыша. Все же следует с умом подходить к выбору занятий.

Фитбол

Фитбол представляет собой большой и упругий резиновый прочный шар, это настоящая находка для молодой мамы. На нем можно как укачивать кроху на ручках, так и играть с ним, например, покатать малыша на животике: сначала – по кругу, имитируя звук летящего самолета, потом – только вперед и назад, изображая, к примеру, звуки поезда. Ребенком можно «пружинить» на гимнастическом мяче – это укрепит мышцы животика и спинки.

Так выглядит фитбол

Такие упражнения очень полезны, так как имеют комплексное действие: и развитие вестибулярного аппарата, и интенсивное укрепление мышц спины и животика, и новые впечатления для ребенка.

Бассейн

Множество спортивных учреждений с бассейнами предлагает занятия формата «Мама+малыш». С четырех месяцев жизни посещать такие тренировки будет хорошим решением. Перед посещениями следует подготовиться: взять справку карапузу и родителю, а также обзавестись специальными подгузниками для плавания.

Мама с малышом в бассейне

Родителям не следует волноваться из-за того, что они не знают, как вести себя в воде с ребенком. На занятиях присутствует тренер, который расскажет, что и как правильно делать.

Занятия в бассейне очень полезны, особенно при проведении их в вечернее время. Упражнения в воде комплексно развивают группы мышц ребенка, учат его не бояться воды (что в дальнейшем станет хорошим подспорьем для обучения самостоятельному плаванию). Еще плавание является источником новых впечатлений и ощущений ребенка, утомляя его как физически, так и психически. После бассейна малыши обычно крепко и долго спят.

Если посещать бассейн невозможно, в программе ежедневного ухода за ребенком обязательно должно быть принятие ванны. Пусть не так масштабно, как бассейн, все же оно с пользой нагружает мышцы ребенка и его психику.

Занятия с мамой

Главным образом 4-месячный малыш развивается, глядя на маму. Родительница должна осознавать важность этого факта. Проявлять полное безразличие к развитию крохи недопустимо, равно как и посвящать ребенку 24 часа 7 дней в неделю. Ко всему нужно подходить с умом. Какие занятия мама может проводить сама:

• Разговаривать: читать книги, рассказывать об окружающем мире, петь, декламировать стихи. Все это и займет ребенка, и сформирует у него хорошую базу для развития речевого аппарата.
• Делать самостоятельный массаж. Эта процедура как была актуальной с рождения, так и в четвертый-пятый месяцы ребенка своей актуальности не утратила. Такое занятие развивает мышцы ребенка, помогает ему знакомиться со своим телом, сесть.
• Играть с карточками. Множество авторов развивающих методик выпускает свои наборы этих методических пособий. Самый простой вариант – когда на одной стороне крупно изображен предмет, на другой – краткая о нем сводка. Мама показывает карточку ребенку, четко проговаривает, что там нарисовано, после хорошо дать в руки малышу предмет с картинки в живой, натуральной величине.

Популярное пособие – карточки Домана

Возраст 4 месяцев – время детских открытий и достижений. Родители должны внимательно следить за состоянием крохи. Если у них возникают предположения, что что-то идет не так, следует безотлагательно посетить детского врача.

Видео

Ребенок в 4 месяца / Календарь развития ребенка

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь

Свято урожаю «осінь — щедра господиня»

Хід свята

Учитель

Осінь така мила, осінь славна.

Осінь матусі їсти несе:

Борщик у горщика, кашка у жменці,

Скибка у пазусі, грушки у хвартушку.

Осінь така мила, осінь славна…

(П. Тичина)

1-й ведучий

Осінь, наша осінь—

Золота година.

Неба ясна просинь,

Пісня журавлина.

Бабиного літа

Довгі білі коси.

І дорослі, й діти

Люблять тебе, осінь!

2-й ведучий

Та не тільки славна

За свою ти вроду.

Урожай іздавна

Ти несеш народу:

Щедра і дорідна,

Пахнеш ти медами,

Славиш край ти рідний

Зерном і плодами.

(М. Познанська)

Осінь

Дякую вам, діти милі,

Що на свято мене запросили.

Хоч роботи в мене багато,

Не змогла б вам відмовити, малята,

І до вас завітала на свято,

Щоб дізнатись, чи знаєте багато

Ви про працю батьків своїх в полі

Й на ріднім безкраїм роздоллі.

Чи ви знаєте пісні і вірші?

Чим гостей ви зумієте втішить?

1-й ведучий

Не хвилюйся, госте дорога,

Хоч важка була твоя дорога,

Та не марно до нас ти прийшла

І дарунки свої принесла.

Осінь. Діти, а чи знає хто з вас, як моїх синочків звати, і як раніше називали їх в народі?

1-й учень. Вересень красне літо проводжає, а золоту осінь зустрічає. Цей місяць називали «руси», «ревун», «зарев», «золотоцвіт», «багрянець». А назву свою він дістав від буйного цвітіння медоносного вереску саме о цій порі.

2-й учень. Жовтень ходить по краю і виганяє пташок із гаю. Ще його називають «грязник», «хмурень», «зазимник», «листобій». Назвали другий місяць жовтнем тому, що в природі в цей час переважають жовтогарячі кольори.

3-й учень. Листопад хоч і не лютий, проте спитає, чи вдягнений, чи взутий. У народі йому дали такі імена: «грудкотрус», «листопадень», «напівзимник». Останнє листя сиплеться з гілок дерев, тому й назвали цей місяць так.

Осінь. Молодці ви, діти любі! А чи знаєте ви хліборобські прикмети, пов’язані з народним календарем, за якими народ готувався до зими та сподівався на гарний урожай?

Учні називають прикмети.

•  Як прийде Семен-житосій, то не зважай на врожай, а жито сій.

•  Хто за календарем сіє, той рідко віє.

•  Якщо листя падає з дерев «горілиць»— на врожай.

•  Вересень пахне яблуками, а жовтень— капустою.

Осінь. Приємно почути від вас багато цікавого. Та повернімося до дня сьогоднішнього. Чи знаєте ви, який врожай зібрали ваші батьки? Зазирнемо на тік.

Ведучий

Ходить Осінь по току

У багряному вінку.

Бродить по зерні.

Осінь. Це усе чи ні?

Діти

Це не все,—

Шумлять скирти,—

Всі бригади обійди,

Скільки там зерна—

Тільки поле зна.

Та ще знає агроном,

Та комори під зерном,

Та вагони у путі,

Та широкі скатерті,

Батьківщина зна,

Скільки в нас зерна.

Пісня «Урожай».

Ведучий

Ходить Осінь по грядках,

По цукрових буряках,

Ходить коло бурт.

Осінь. Скільки цукру тут?

Діти

Скільки цукру,—

Скажуть діти,—

Коди будуть солодити

Кашу на столі

В місті і селі.

Ведучий

Ходить Осінь по дворі,

По колгоспному добрі,

Лічить все, що є,

Голос подає.

Осінь

Гей, корови, коні, вівці,

Чи усі ви тут на місці?

Діти

Ні, не всі, не всі!

Ще лошата у вівсі,

Ще ягнята у отарі,

Ще телята у кошарі

Не злічить добра—

Золота пора!

Ведучий

Ходить з кухлем у руці,

Ллє дощі на пшениці,

На густі жита

Осінь золота.

Осінь

А це що за гам учинився,

Доки я обходила і токи, і ферми?

Певне, шум тут недаремне,

Нумо ж, разом подивимось.

Інсценізація «Сварка овочів»