При появлении первых признаков беременности, обратитесь к врачу. Если беременность подтверждается, Вам необходимо встать на учет в женскую консультацию. Врач поможет определить дату родов, а также спланировать программу дородового амбулаторного наблюдения.
Помните о необходимости скринингового обследования
В срок с 10 по 14 неделю должен состояться ваш первый скрининг (исследование, направленное на раннюю диагностику возможных генетических заболеваний, а также оценку развития органов и систем малыша). Скрининг состоит из 2-х этапов: ультразвуковое обследование и анализ крови. Имейте в виду, что первоначальным этапом является именно УЗИ-диагностика, и только после этого идет сдача анализов крови (не позднее 3-х дней после УЗИ). Все данные отправляются в специальную лабораторию, где генетики дают свое заключение относительно рисков врожденных пороков развития.
Далее вам предстоит еще 2 скрининга: скрининг 2-ого триместра (с 16-20 неделю) скрининг 3-ого триместра (с 30-34 неделю)
Если Вы еще не делаете этого, начните ежедневный прием поливитаминного комплекса для беременных
Витаминно-минеральный комплекс необходимо начать применять не менее чем за 1 месяц до наступления беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания.
Как справиться с утренним недомоганием
При необходимости снижения частоты и тяжести симптомов утреннего недомогания (тошноты и рвоты), попробуйте некоторые из распространенных способов.
Бросьте курить
Если Вы еще не бросили курить, самое время сделать это как только Вы узнаете, что беременны.
Питайтесь здоровой пищей
Сократите потребление кофеина
Старайтесь употреблять менее 100 г кофеина в день. Это эквивалент примерно двух порции эспрессо. И не забывайте о том, что кофеин содержится в шоколаде, чае, некоторых прохладительных и энергетических напитках.
Регулярно занимайтесь легкими физическими упражнениями
Сохраняйте активность и старайтесь ежедневно в течение 30 минут заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности, такими как ходьба или плавание.
Уведомите своего работодателя
Сообщите о своей беременности работодателю, чтобы иметь достаточно времени на поиск вашей замены и передачу дел. Также вы можете уточнить в отделе кадров о праве на отпуск по уходу за ребенком и примерных сроках возвращения на рабочее место.
Изолируйте себя от возможной инфекции
Если у Вас есть кошка, мойте лоток в резиновых перчатках или попросите делать эту работу кого-то из домочадцев. Если Вы работаете в саду или делаете уборку дома, надевайте резиновые перчатки.
Второй триместр: 13—26-я недели
Запишитесь на скрининговые обследования второго триместра беременности
Скрининг 2-ого триместра необходимо сделать с 16 по 20 неделю (оптимальное время проведения с 16 по 18 неделю). Он также направлен на контроль развития ребенка и диагностику пороков развития. На УЗИ-диагностике Вам, скорее всего, скажут пол малыша (конечно, если вы хотите его узнать).
Присоединитесь к группе подготовки к родам
Поделитесь своим опытом и получите поддержку других женщин, которым предстоит рождение ребенка примерно в то же время, что и Вам. Бесплатные семинары Вам посоветует врач в женской консультации, либо вы можете выбрать коммерческие классы. На этих полезных занятиях Вам объяснят, чего следует ожидать во время родов, расскажут о вариантах обезболивания, об упражнениях для беременных и основах ухода за ребенком, таких как кормление и уход за кожей малыша. Эти занятия также дадут Вам возможность задать вопросы, обсудить свои переживания и познакомиться с другими будущими родителями.
Получите информацию о кормлении грудью
Кормление ребенка грудью — это огромная польза и для Вас, и для малыша. Если Вы планируете грудное вскармливание, акушерка объяснит Вам технику кормления.
Делайте упражнения для тазового дна
Мышцы тазового дна могут ослабевать в результате нагрузки, испытываемой во время беременности и родов, вызывая подтекание мочи. Эти простые упражнения помогут укрепить мышцы.
Подумайте об уходе за ребенком
Если после рождения ребенка Вы планируете вернуться на работу, изучите варианты организации ухода за детьми в районе Вашего проживания. В некоторых детских садах места резервируются заранее, поэтому стоит записаться в понравившиеся Вам учреждения еще до рождения ребенка.
Купите одежду для беременных
Наверное, Вы уже обратили внимание на то, что прежняя одежда перестала Вам подходить — пора задуматься об одежде для беременных! Вам также понадобится специальный бюстгальтер для будущих мам.
Третий триместр: 27-я неделя — рождение
Купите или одолжите необходимые детские принадлежности
Кроме мебели, потребуются коляска, детская одежда, подгузники и другие предметы первой необходимости. Если вы подходите к покупкам обстоятельно, можете сначала подобрать что-то в интернет-магазинах, а потом уже съездить в магазин и посмотреть качество выбранных вещей. Также можно заранее договориться о том, чтобы одолжить некоторые принадлежности у друзей или родственников, чьи дети уже подросли.
Купите другой бюстгальтер для беременных женщин
За время беременности грудь увеличивается, и первый купленный Вами бюстгальтер для беременных станет Вам мал, поэтому при сроке беременности около 28 недель необходимо будет приобрести другой.
Установите в машине кресло для ребенка
Находящиеся в автомобиле дети в возрасте до 6 месяцев должны быть помещены в правильно установленное удерживающее устройство утвержденного образца в положении «лицом в салон». Кресло понадобится, чтобы привезти малыша домой из роддома, поэтому лучше установить его заранее.
Подготовьте сумку с вещами, с которой Вы отправитесь в больницу
Вам может потребоваться быстро отправиться в больницу, поэтому сумка с вещами должна быть готова заранее. Помните, что Вам понадобятся и детские вещи.
Подготовьте детскую комнату
Источники информации: 7. De-Regil LM, et al. База данных Кохрейн Редакция 2010 г., Выпуск 10. Арт. № CD007950.
Йога для беременных. Видеоуроки упражнений в домашних условиях
Как заниматься йогой беременным в домашних условиях, упражнения йоги для беременных, видеоуроки упражнений – в материале «Советского спорта».
Йога для беременных. Для чего это нужно
Занятий йогой для беременных в домашних условиях или в группе с инструктором помогают будущей маме снять психологическое напряжение. Техники медитации, которые практикуют в разных направлениях йоги, оказывают расслабляющий эффект и выравнивают эмоциональный фон. Они способны снять стресс, улучшить сон и общее самочувствие.
Комплексы упражнений йоги для беременных способны снять боли и ломоту в суставах, онемения и неудобства в пояснице, спине, шее. Йога для беременных регулирует и налаживает работу внутренних систем организма, положительно влияет на иммунитет.
Кроме того, считается, что дыхательные практики йоги для беременных способны помочь при родах: йога для беременных учит будущую маму контролировать свое дыхание, расслабляться на вдохах и выдохах – все это помогает сделать роды менее изнурительными и болезненными.
Йога для беременных. Как заниматься правильно
— перед началом занятий йогой для беременных проконсультируйтесь с врачом. Он определит готовность вашего организма к занятиям, назначит их «дозировку» и выявит противопоказания для йоги в домашних условиях;
— комфортное состояние при занятиях йогой для беременных в домашних условиях – главный критерий занятий. Упражнения йоги для беременных не должны вызывать неприятных ощущений, боли, перенапряжения. Исходя из этого, часто беременным рекомендуют делать сокращенные комплексы упражнений йоги, а сами упражнения – в половину обычной амплитуды. Следите за своим комфортом во время занятий;
— заниматься йогой для беременных в домашних условиях нужно регулярно – каждый день или через день. Избегайте больших перерывов (больше двух дней) в занятиях. Избегайте больших по времени занятий йогой для беременных (больше часа), в особенности – длинных занятий после перерывов. Лучше делать понемногу, но чаще;
— наиболее подходящим временем для занятий йогой для беременных считают первый триместр (три месяца) беременности. Во время второго и третьего триместра занятия йогой для беременных в домашних условиях должны проходить под контролем врача.
Йога для беременных. Упражнения
Основу комплекса упражнений йоги для беременных должны составлять расслабляющие асаны, которые не требуют напряжения мышц и большой гибкости. Следует уменьшить или совсем исключить упражнения йоги, где происходит сокращение мышц живота, чрезмерное напряжение других мышц, присутствуют состояния неудобства или дискомфорта.
Большое внимание в упражнениях йоги для беременных уделяют асанам, которые укрепляют мышцы спины и поясницы, улучшают чувство баланса и равновесия. Рекомендованный список упражнений йоги для беременных в домашних условиях можно посмотреть ниже – в главе «видеоуроки йоги для беременных».
Йога для беременных. В домашних условиях или с инструктором
Преимущества занятий йогой для беременных в домашних условиях – независимость от клубного расписания и возможность подстраивать график занятий под удобное для себя время. Освоить упражнения йоги для беременных можно по видеоурокам, список которых вы можете найти ниже.
В то же время, ряд специалистов по йоге, рекомендуют при беременности начинать занятия с инструктором – особенно, если раньше вы не занимались йогой. Инструктор проконтролирует правильность выполнения упражнений йоги для беременных и укажет на ошибки.
Йога для беременных. Видеоуроки
Ниже мы публикуем несколько популярных видеоуроков йоги для беременных. Эти комплексы можно выполнять в домашних условиях
Йога для беременных в домашних условиях для начинающих –
Йога для беременных на ранних сроках. Комплекс упражнений –
youtube.com/embed/73Vh4Eq4sCs»/>
Йога для беременных – второй триместр, занятия по 15 минут –
Йога для беременных – третий триместр. Основные асаны на поздних сроках беременности –
Йога для беременных – как подготовить мышцы живота и сделать роды легче
Поможет специальная гимнастика -Наши новости
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Поможет специальная гимнастика
Врачи Городской клинической больницы № 15 имени О.М. Филатова занимаются диагностикой и лечением самых сложных и в то же время распространенных заболеваний. Одно из них — опущение матки, одно из проявлений заболевания, называемого во всем мире «пролапс тазовых органов». О том, как избежать развития серьезной патологии рассказывает заведующий 12 гинекологическим отделением Городской клинической больницы № 15 имени О. М. Филатова Александр Питько.
— Опущение матки – патология, при которой происходит смещение органа вниз во влагалище вплоть до его полного выпадения наружу, при этом шейка матки остается на своем месте. Она может быть обнаружена у женщин любого возраста, но более чем в 50 % случаев диагностируется у женщин старше 50 лет.
Начинать профилактику опущения матки необходимо как можно раньше. Полезны регулярные физические тренировки, направленные на укрепление мышц брюшного пресса, кроме того, крайне важно лечение и профилактика заболеваний, приводящих к хроническим запорам.
В развитии опущения матки немалую роль играет число родов, а также правильное ведение беременности и родов, поэтому необходимо регулярно и своевременно посещать врачей женской консультации. Нередко опущение матки является следствием отсутствия или неправильного оказания акушерского пособия во время родов. После родов женщинам необходимо регулярно выполнять гимнастику для укрепления мышц тазового дна и брюшного пресса, следует ограничить тяжелые физические нагрузки. Перед тем как начинать тренировки, проконсультироваться с врачом, который даст рекомендации относительно сроков начала занятий и интенсивности нагрузок.
В период постменопаузы женщины также должны уделять внимание профилактике опущения матки. Помимо лечебно-профилактической гимнастики врач может рекомендовать заместительную гормональную терапию, благодаря которой улучшается кровоснабжение и тонус матки и ее связочного аппарата.
Упражнения, укрепляющие мышцы влагалища:
Медленное сжатие мышц промежности. Мышцы промежности следует держать в напряженном состоянии 3–4 секунды, после чего необходимо расслабиться. Затем мышцы снова напрягаются на 5–20 секунд, после чего снова необходимо медленно расслабиться.
Упражнение, при котором необходимо плавно напрягать и ослаблять мышцу промежности, многие называют «лифт». Начинать упражнение необходимо, плавно напрягая мышцы промежности, оставляя их в тонусе на 3–5 секунд (так называемый первый этаж), затем необходимо еще усилить мышечное напряжение и снова задержать мышцы в тонусе на несколько секунд («второй этаж») и т. д. Следует продолжать повышать напряжение до тех пор, пока это возможно, затем также плавно следует расслаблять мышцы влагалища.
Сокращение. Следует последовательно напрягать и расслаблять мышцы промежности, постепенно наращивая темп выполнения упражнения.
Упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса:
Начинать занятия следует с повторения упражнений по 5–7 раз, постепенно увеличивая до 15–20 повторений. Многие упражнения знакомы нам с уроков ритмики и физкультуры в школе и не требуют специальной физической подготовки.
в положении лежа выполняется упражнение «велосипед» согнутыми в коленях ногами, и упражнение «ножницы» выпрямленными ногами;
в положении лежа следует поднимать выпрямленные ноги до угла 45 градусов от пола, задерживая их в приподнятом положении сначала на 3–5 секунд, затем постепенно увеличивая это время до 10–15 секунд;
в положении лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях, затем, опираясь на локти, нужно приподнять бедра, а затем втянуть мышцы промежности; через несколько секунд можно расслабиться и вернуться в исходное положение;
в положении лежа на животе нужно одновременно приподнять вытянутые руки и ноги, делая «лодочку»;
ходьба по ступенькам также является одним из упражнений, улучшающих тонус мышц малого таза.
Упражнений, которые помогают укреплять мышцы малого таза, промежности и брюшного пресса, очень много. Выше приведены самые простые из них, которые могут выполняться в домашних условиях. Уделяя всего 30–50 минут в день такой лечебно-профилактической гимнастике, вы значительно снижаете риск развития опущения не только матки, но и других органов малого таза.
Йога Для Беременных в Домашних Условиях: 10 Простых Асан, Которые Вы Легко Повторите + 5 Фактов о Йоге Для Беременных
Как йога помогает беременным избавиться от боли, тошноты и растяжек? Какие асаны вы можете выполнять на последних сроках беременности, а какие следует исключить из программы? Когда можно возвращаться к практике после родов и как это сделать?
Вместе с инструктором по хатха-йоге Юлией Бариновой и тренером по йоге, растяжке и пилатесу Алиной Шараповой мы разобрались, в каких случаях йога особенно полезна, чем она помогает будущим мамам, и как избежать травм во время практики.
В статье расскажем:
Можно ли беременным заниматься йогой?
Йога для беременных: I триместр;
Йога для беременных: II триместр;
Йога для беременных: III триместр;
Йога после родов.
Уже немного разбираетесь в асанах, но хотите знать больше? Приходите на курсы йоги в Санкт-Петербурге, где профессиональные йоги и йогини научат вас упражнениям, выполняя которые вы будете удивляться самой себе.
Можно ли беременным заниматься йогой?
Беременность — уникальный период в жизни женщины, в течение которого её тело перестраивается и испытывает растущие физические и психологические нагрузки. Йога для беременных позволяет поддержать тело в тонусе, уменьшить токсикоз, снизить вероятность растяжек и обрести душевное равновесие.
Регулярные занятия йогой помогают:
Улучшить кровообращение и обеспечить хорошее питание тканей у матери и у ребёнка.
Устранить застойные явления в области таза.
Снизить токсикоз и побороть утреннюю тошноту за счёт пранаямы (дыхательных практик).
Снять нагрузку с ног и поясницы;
Облегчить роды за счёт улучшения подвижности в области таза.
Если беременность протекает легко и нет никаких медицинских ограничений, йогой можно заниматься до самых родов. Чтобы получить максимум пользы, прислушивайтесь к своему телу, не перенапрягайтесь.
Опытный инструктор подбирает практики и асаны, безопасные для будущих мам, и выстраивает программу с учётом срока беременности, самочувствия женщины. Внимательно следуйте всем указаниям тренера. Самостоятельно дома можно выполнять только самые простые асаны и техники, после того, как вы освоите их в йога-зале.
Йога для беременных: I триместр
Беременным подходят многие разновидности йоги: например, хатха-йога и айенгара-йога. А вот динамическая аштанга-йога под запретом. С осторожностью стоит относиться к дыхательным практикам с задержкой дыхания: они могут вызывать головокружение.
После 14 недели живот становится больше, давит на внутренние органы, центр тяжести смещается — многие асаны делать нельзя. А вот в первом триместре можно выполнять практически все асаны, но следует исключить позы с высокой нагрузкой на мышцы живота: поза лодки (Парипурна Навасана), поза полулодки (Ардха Навасана). Откажитесь от выполнения асан с большими прогибами в пояснице: поза кобры (Бхуджангасана), собака мордой вверх (Урдхва Мукха Шванасана).
Изображения взяты с канала Unagrande YogaClub
Все асаны выполняйте плавно и аккуратно, прислушивайтесь к своему телу. Если вы страдаете от токсикоза, выполняйте пранаямы с долгим плавным выдохом. Основы правильного дыхания во время беременности хорошо раскрыты в видео:
Йога для беременных: II триместр
Во втором триместре делается акцент на асанах, снимающих нагрузку с поясницы. Хорошо подходят позы из исходного положения на четырёх точках (то есть на «четвереньках») и позы стоя. Во втором триместре рекомендованы такие асаны, как:
Практику необходимо завершать Шавасаной. Если лежать на спине вам некомфортно, выполняйте её на боку.
Йога для беременных: III триместр
На третьем триместре практика должна быть особенно аккуратной, все позы делайте мягко и плавно. Уберите из вашей программы все асаны с нагрузкой на ноги.
Благотворно работают упражнения с мягким подкручиванием таза: важно вытянуть копчик вниз, чтобы расслабить поясницу. Например, можно выполнять тадасану у стены, прижав к вертикальной поверхности поясничный отдел спины.
Хорошо выполнять асаны с начальным положением на четырёх точках (на «четвереньках»). К примеру, можно выполнять Марджариасану, но разминать только грудной отдел позвоночника, без прогибов в пояснице.
Встаньте на четвереньки так, чтобы ладони были строго под плечами, а колени — под тазобедренными суставами.
Начните плавно скруглять грудной отдел позвоночника, одновременно подтягивая копчик и подавая бёдра вперёд.
Вернитесь в исходное положение, контролируя поясницу — она не должна оставаться ровной. Движение совершается только за счёт грудного отдела позвоночника.
Распространенные ошибки Марджариасаны во время беременности разобраны в видео:
Йога после родов
На протяжении беременности женское тело постоянно меняется и перестраивается. После родов нельзя резко возвращаться к активной спортивной жизни. Многие девушки стремятся сразу дать нагрузку на пресс, чтобы вернуть красивую фигуру. Это неправильно.
Если вы не хотите ждать ещё 9 месяцев, через 2 месяца после родов можно аккуратно начать выполнять те же упражнения, которые мы рекомендовали для третьего триместра беременности. Разрешена суставная гимнастика, но никаких сложных асан и глубоких скручиваний. Дайте своему телу восстановиться, а спустя 8-9 месяцев возвращайтесь к практике йоги.
В дальнейшем вы сможете освоить сложные позы и асаны, включая глубокие скрутки и стойки на руках. Главное, не торопиться. Йога учит гармоничному развитию тела, здесь не нужно перенапрягаться и изматывать себя. Если вы чувствуете, что готовы идти дальше, попробуйте посетить йога-интенсив или поехать на ритрит, где на протяжении нескольких дней с вами будут заниматься опытные йоги и йогини.
Ещё один вариант — пройти курсы, после которых вы не только отработаете базовые асаны и сложные позы, но и лучше поймёте комплексное влияние практики на всё тело.
Курсы могут быть однодневными или многодневными, по завершению которых вы получите сертификат инструктора и право преподавать в йога-зале. Но это не обязательно: многие практики приходят на занятия только для того, чтобы совершенствовать свои собственные навыки и знания.
Йога для беременных — полезная практика для тела и здоровья. Выполняя асаны, вы можете избавиться от недомоганий и перенести 9 месяцев легче, чем многие женщины. Главное, аккуратность и разрешение врача.
Любите йогу? Делитесь своим опытом и любимыми асанами в комментариях! Сделайте репост статьи, чтобы не забыть, какая йога для беременных полезна и нужна перед родами.
Вам также может быть интересно:
Лучшие Курсы Йоги в Санкт-Петербурге;
10 Лучших Онлайн-Курсов;
Йога Для Начинающих в Домашних Условиях: 12 Пошаговых Инструкций по Выполнению Простых Асан;
Как Выполнять Упражнения Кегеля? 4 Упражнения Кегеля, Которые Сделают Ваш Секс Ярче + 3 Совета от Экспертов.
Зарядка для беременных (1, 2, 3 триместр) в домашних условиях
Беременным женщинам всегда приходится сталкиваться с бесконечными можно-нельзя, надо-не надо и прочими советами и размышлениями со стороны окружающих. Конечно, в течение всего срока ожидания малыша есть смысл доверять, прежде всего, советам профессионалов. А они настаивают на том, что будущей маме нужно как можно раньше начать вести здоровый образ жизни. Он включает в себя полноценный отдых, отсутствие вредных привычек, правильное питание, а также умеренную физическую активность, что помогает легко преодолеть весь срок и родить здорового малыша. Зарядка для беременных – это отличный способ улучшить состояние организма, привести его в тонус и поднять настроение. Но нужно разобраться, какой должна быть физическая активность будущей мамы, и кому она может быть противопоказана.
Зарядка для беременных: польза
Зарядку делают далеко не все беременные. Некоторые даже ходить боятся, чтобы не навредит будущему малышу. Тем не менее, польза физической активности огромна. Зарядка беременным полезна в силу таких факторов:
Зарядка помогает держать мышцы в тонусе, снижая риски появления после родов растяжек и лишних килограммов.
Важна тренировка дыхания, которая поможет облегчить роды.
Регулярная разминка поднимает настроение беременной, заряжает ее энергией и сой.
Улучшается кровообращение, ввиду чего плод лучше снабжается питательными веществами.
Зарядка помогает предотвратить ряд характерных для беременности проблем, среди которых отеки, варикоз, изжога, запоры, болевые ощущения в спине, пояснице, ногах.
Физическая активность помогает улучшить координацию движений.
Когда беременным нельзя делать зарядку?
Многие женщины отказываются от зарядки при беременности, считая ее опасной. Это может быть оправдано при плохом самочувствии беременной. Перед тем как начинать выполнять упражнения, лучше проконсультироваться со специалистом.
Физические нагрузки нежелательны в следующих случаях:
При сильном токсикозе, сопровождаемом рвотой более двух раз в день;
Токсикоз (гестоз) на поздних сроках беременности;
Если ранее беременность закончилась выкидышем;
При гипертонусе матки;
При низком расположении плаценты;
При угрозе прерывания беременности и кровомазаниях;
При болевых ощущениях в животе;
При повышенной температуре, ОРВИ, сахарном диабете и гастрите.
Если самочувствие будущей мамы хорошее, и противопоказания отсутствуют, можно смело начинать выполнять зарядку. Однако бывает так, что спустя несколько дней после начала занятий беременная ощущает дискомфорт. Тогда стоит на пару дней воздержаться от физической активности, чтобы прислушаться к организму. Мышцы могут реагировать таким образом на нагрузку, особенно если до беременности вы не занимались спортом. Тогда лучше отдохнуть, восстановиться, а после снова вернуться к физической активности. В период беременности нельзя слишком себя нагружать, так как вы ответственны не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего малыша.
Дыхательная гимнастика: базовые упражнения для любого срока
Дыхательная гимнастика будет полезна будущей маме на любом сроке, и чаще всего ее рекомендуют выполнять даже в том случае, если остальные упражнения противопоказаны. Значение правильного дыхания очень велико при схватках и родах. Оно будет определять то, как вы сможете помочь малышу появиться на свет. Выполнять дыхательные упражнения рекомендуется в течение всего сока беременности. Также правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом и предотвращает кислородное голодание плода. Выполнять дыхательные упражнения рекомендуется каждый день в течение получаса. Можно делать их до и после основной гимнастики.
Упражнение 1
Нужно лечь на пол, ноги слегка согнуть в коленях. Одну руку положите себе на грудь, а другую – на живот. Теперь медленно вдыхайте носом, затем выдыхайте. Вдыхайте как можно глубже, при этом, пытаясь не увеличивать при вдохе грудную клетку, а дышать лишь посредством диафрагмы, поднимая живот и опуская его.
Упражнение 2
В таком же лежачем положении положите правую руку на грудь, а левую – на область живота. Сделайте глубокий вдох, немного приподнимите плечи и голову, при этом, пытаясь не менять положение живота. Смените руки и повторите упражнение. Сделайте несколько повторений.
Упражнение 3
Нужно сесть, скрестить ноги, руки опустить вдоль туловища. Сгибая в локтях руки, приподнимите их, задержав пальцы на уровне груди. Одновременно делайте вдох, сохраняя положение живота и грудной клетки. Медленно опуская руки, выдыхайте.
Медленно опускайте руки, делая выдох.
Зарядка для беременных в первом триместре
В первые месяцы беременности перемены могут и не ощущаться так явно, тем не менее, в организме происходят очень важные процессы зарождения новой жизни. Эмбрион в это время состоит только из нескольких клеток, и является очень уязвимым относительно внешних факторов. В это время вы должны максимально заботиться о том, чтобы защитить его и дать все условия для нормального формирования.
Нельзя выполнять любые упражнения на пресс, а также прыжки и резкие наклоны – они могут привести к опасным последствиям вплоть до прерывания беременности.
Зарядка для беременных 1 триместр может включать в себя следующие упражнения:
Упражнение для мышц промежности и бедер
Нужно опереться на спинку стула. Медленно присесть, широко разводя колени. Задержитесь в положении полуприседа, а после плавно вернитесь в исходное положение. Повторить 5-10 раз.
Упражнение для икроножных мышц и профилактики отеков
Станьте прямо, держа пятки вместе, а носки врозь. Держитесь за спинку стула, медленно поднимайтесь на носки. Вы должны ощутить напряжение в мышцах икр, а после плавно вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 5-8 раз. Темп должен быть медленным.
Упражнение для мышц промежности, ног и живота
Двумя руками обопритесь на спинку стула. Правую ногу вытяните вперед, после медленно отведите ее в сторону и назад, затем верните обратно. То же самое нужно сделать и со второй ногой. Повторить 3-4 раза для обеих ног.
Упражнение, сохраняющее форму груди
Сцепите ладони в замок перед грудью, локти разведите параллельно полу. Сильно сжимайте руки в замке, после медленно ослабляйте напряжение. Повторить упражнение 8-10 раз в медленном темпе. В процессе выполнения следите за дыханием.
Упражнение для живота, боков и бедер
Поставьте ноги на ширину плеч. Немного присядьте, согнув ноги в коленях. Медленно вращайте тазом в обе стороны поочередно. Неприятных ощущений в процессе выполнения быть не должно.
Упражнения для второго триместра
Во втором триместре неприятные ощущения токсикоза обычно проходят, и организм привыкает к происходящим изменениям. Риски выкидыша меньше, чем в первые месяцы. Зарядка для беременных 2 триместр должна быть направлена на укрепление мышц таза, живота, спины и бедер. Так вы сможете подготовить себя к большим нагрузкам, которые вас ожидают на позднем сроке.
Со второго триместра выполнять упражнения лучше, надевая специальный бандаж.
Можно выполнять упражнения Кегеля – они прекрасно помогают укрепить мышцы таза и обеспечивают профилактику недержания мочи.
Упражнение для мышц спины и живота
Нужно сесть на пол, развести в стороны и немного назад руки, опереться на них. Поворачивайте голову и корпус поочередно в разные стороны. Сделать по 4-5 раз в обе стороны, не задерживая дыхание.
Упражнение на боку
Нужно лечь на левый бок, вытянуть левую руку перед собой и положить на нее правую. Правую руку медленно поднимите вверх и отведите ее назад, насколько можете, не поворачивая при этом голову и корпус. Затем верните ее в исходное положение. То же самое проделайте, лежа на другом боку. Всего повторить упражнение по 3-4 раза.
Упражнение для живота и спины
Сесть на пол, чтобы пятки находились под ягодицами, а бедра и колени прижать друг к другу. Вытяните руки перед собой. Голову и корпус медленно наклоняйте вперед, пытаясь лбом дотронуться до пола. Затем медленно вернитесь в исходное положение.
Упражнение для дыхания
Сядьте, согните ноги в коленях и немного их перекрестите. Выпрямите руки, положите ладони на бедра. Руку медленно поднимайте и тяните вверх, глубоко и медленно вдыхая, и немного запрокидывайте голову назад. Так же медленно выдыхайте, возвращая руки в исходное положение. То же самое проделать с другой рукой. Для каждой повторить упражнение 4-7 раз.
Также можно повторять упражнение для груди из предыдущего блока, которое поможет сохранить ее форму. Такая зарядка для беременных 2 триместр, видео с которой помогут понять ее правильную технику, облегчит для вас дальнейшее течение беременности.
Зарядка для третьего триместра
Зарядка для беременных 3 триместр осложняется тем, кто уже внушительных размеров животик мешает выполнять большинство упражнений. Помочь вам может помочь мяч фитбол, с помощью которого можно выполнять весьма эффективные упражнения для подготовки к родам.
Упражнение с гантелями для мышц живота и спины
Нужно сесть на фитбол, в руки взять гантели весом до 1 кг, опустить их вдоль туловища. Сгибайте руки в локтях, поднимая гантели до уровня подмышек, после медленно опускайте их в исходное положение, при этом, не наклоняя корпус. После сгибайте руки в локтях, поднимая гантели к плечам и медленно опуская их. Чередуйте движения, следя за дыханием.
Упражнение для укрепления мышц промежности и бедер
Лечь на пол, одну ногу положить на фитбол. Теперь пытайтесь катить мяч, отводя ногу в сторону и возвращая его с исходное положение. Также можно двигать мяч, сгибая ногу в колене. Повторить упражнение 3-4 раза. Для второй ноги повторяется то же самое.
Упражнение для груди
Возьмите фитбол в руки и держите его, вытянув их перед собой. Теперь пытайтесь медленно сжимать его ладонями, а после тоже медленно расслаблять руки. Важно следить, чтобы при этом упражнении у вас не напрягался живот. Повторите упражнение 5-10 раз.
Зарядка для беременных 3 триместр в домашних условиях с применением фитбола становится эффективной и безопасной. Не забывайте использовать бандаж для поддержки животика. Также будут полезны упражнения аквааэробики, предназначенные конкретно для будущих мам. Посмотрите видео зарядки для беременных 3 триместр, чтобы понять больше о ее выполнении.
Видео-зарядка для беременных
Тазовое предлежание – как повернуть малыша
Не стоит беспокоиться и переживать, если ребенок до 36 недель находится «попкой вперед»: это совершенно нормальное явление и у крохи еще есть время для того, чтобы перевернуться. Кстати, случается, что малыш поворачивается вниз головой и непосредственно перед родами, и даже в самих родах
Попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно
В воде тело мамы расслабляется, а значит, и расслабляются мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров».
Поговорите с ним
Между ребенком и мамой всегда есть связь. И мама – это первый человек которому малыш верит и которого слушается. Поэтому попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно. Будьте ласковы и в то же время настойчивы. Обязательно подключите к разговору будущего папу, мужчин дети слушаются еще больше. Когда будете уговаривать малыша, дополнительно поглаживайте живот, как бы указывая ребенку, как ему повернуться. Отличный вариант: папа разговаривает и гладит живот вместе с вами.
Представьте себе
Визуализация – способ, при котором человек представляет себе нужную ему картинку. Вот и будущей маме надо всего лишь вообразить малыша в правильном положении. Не знаете, как это выглядит или просто не можете себе представить ребенка в животе, – находите красивое фото из журнала, книги, Интернета. Какая-то анатомическая точность здесь не важна, хватит просто приятной и понятной картинки: малыш лежит внутри маминого живота вниз головой. Смотрите на иллюстрацию почаще и представляете, что внутри вас малыш тоже находится в правильном положении. Но надо не только смотреть на чужое фото, а представлять именно себя и своего ребенка.
Приманите его
Еще один способ – приманите малыша. Дети, особенно маленькие, очень любопытны, поэтому заставьте повернуться кроху, показав ему что-то интересное. Но ведь малыш пока еще находится в животе, разве он может что-то увидеть? Точно мы не знаем, как ребенок реагирует на мир вне живота мамы, но считается, что он, например, может слышать звуки. Расположите наушники с приятной музыкой внизу живота, это тоже может побудить ребенка повернуться по направлению к звуку. Музыка должна быть спокойной, мелодичной и не громкой, чтобы малыш не испугался.
А еще можно включить фонарик и прислонить его к животу мамы в том месте, где находится голова ребенка, и затем, разговаривая, медленно проводить фонариком в сторону и вниз, увлекая кроху за собой.
Плавайте и расслабляйтесь
Плавание тоже помогает малышу занять головное предлежание. В воде тело мамы расслабляется, а значит, расслабляются и мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров». Но плавание должно быть приятным для мамы, если женщина боится воды или она недостаточно теплая, то никакого расслабления не будет. Поэтому плавать надо хотеть, плюс вода должна быть комфортной температуры.
Делайте упражнения
Есть очень простые упражнения, которые помогут малышу разместиться правильно. Но сначала посоветуйтесь с врачом, можно ли вам делать такую гимнастику. Гимнастику для поворота малыша в головное предлежание не проводят, если есть гестоз, угроза прерывания беременности, рубец на матке после предыдущего кесарева сечения, предлежание плаценты.
Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот обычно происходит в течение первой недели.
Сила притяжения. Лягте на спину, подложив под поясницу большую подушку, а под голову – маленькую. Согните колени, поставив ступни на пол. Полежите так в течение 10 минут.
Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 минут несколько раз в день.
Обратитесь к специалисту
Если упражнения и психологические методики не дают результата, то существует еще один способ – профилактический наружный поворот, который делает опытный акушер-гинеколог в родильном доме. Сначала маме вводят средства, расслабляющие матку, затем врач определенными движениями рук старается повернуть ребенка, воздействуя на его голову и таз через живот будущей мамы. Все это проходит под контролем УЗИ, и обычно женщина не испытывает при этой манипуляции никаких неприятных ощущений.
Правда, наружный поворот сейчас выполняют редко: во-первых, его умеют делать не все акушеры-гинекологи, да и не все врачи считают, что он нужен; во-вторых, не каждая женщина психологически на него настроена, ну и, кроме того, не всегда к нему есть показания.
Возможно, психологические методы и кажутся чем-то сомнительным, но тем не менее они часто помогают. А если еще добавить гимнастику и плавание, то вероятность того, что малыш повернется в правильное положение, только увеличивается. Так что если не хочется делать кесарево сечение при тазовом предлежании или рожать «попкой вперед», то стоит попробовать все подходящие и разрешенные вам способы.
как правильно делать, польза, эффективность, противопоказания
Автором методики, помогающей укрепить мышцы тазового дна, является Арнольд Кегель — профессор гинекологии и сексолог из США. Упражнения Кегеля для женщин при беременности помогут научиться управлять интимными мышцами (полезно во время родовой деятельности) и способствуют снижению риска разрывов в промежности. Мышцы тазового дня в процессе беременности утрачивают эластичность ввиду постоянного давления на них увеличенной матки. Простая, но одновременно эффективная тренировка мышц поможет вернуть им эластичность и тонус.
Главное — верно определить нужные мышцы и запомнить, как делать упражнения. Найти мышцы не сложно — во время очередного посещения туалета нужно резко остановить мочеиспускание, а затем попеременно несколько раз сжать и расслабить найденные таким образом мышцы, не включая в процесс мускулатуру пресса, ягодиц, ног. Если получается, можно приступать к зарядке.
Польза и вред интимной гимнастики
Регулярно выполняя каждое упражнение Кегеля для женщин до родов, можно за месяц получить следующие результаты:
дряблые тазовые мышцы приобретают тонус;
общее самочувствие улучшается;
получится управлять мышцами во время родов;
уменьшается уровень боли при естественных родах;
снижается риск осложнений, разрывов.
Преимущество это тренировки в том, что можно заниматься в любое время, где угодно — в домашних условиях, на работе или в общественном транспорте. Гимнастика не требует особой подготовки и не имеет ограничений по возрасту, но есть все же некоторые противопоказания, о которых следует знать тем, кто ждет ребенка. Ниже мы опишем, как выполнять упражнение Кегеля для беременных женщин правильно, чтобы не навредить ни себе, ни будущему малышу.
Противопоказания
Прежде чем беременная женщина включит в свой распорядок дня любую дополнительную физическую активность, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Врач оценит состояние матери и плода и подскажет, можно ли тренироваться. Существуют ограничения, при которых гимнастика Кегеля полностью исключается или корректируется по упражнениям так, чтобы не нанести себе и плоду вред, но укрепить мышцы. Ограничениями являются угрозы преждевременных родов и выкидыша.
После 16 недели беременности нельзя выполнять гимнастику в положении лежа, чтобы исключить давление на нижнюю полую вену.
Кроме угрозы преждевременных родов и выкидыша, гимнастика Кегеля для женщин при беременности запрещена при сильном токсикозе, маточных кровотечениях, а также болезнях, сопровождающихся лихорадочным состоянием. Все нововведения в режим дня и рацион желательно заранее обсуждать с лечащим врачом. Он несет ответственность за состояние матери и ребенка, обладает достаточным опытом и знаниями для принятия взвешенных решений.
Врач определит, какие упражнения Кегеля допустимы, а от каких стоит воздержаться. Даже в случае спокойного протекания беременности без каких-то патологий не стоит заниматься в лежачем положении, только сидя или стоя.
Эффективный комплекс из 4 элементов
Занятия йогой удобно изучать по видео, но с гимнастикой Кегеля так не получится — придется внимательно ознакомиться с описанием упражнения и максимально точно его выполнять. Кроме исходного положения стоя и сидя, упражнения для таза при беременности можно выполнять на четвереньках. Начинать нужно с 3–5 повторов, доведя со временем число повторений каждого элемента до 20–30.
Среди большого количества вариантов упражнений беременным подойдут 4 основных элемента:
Сесть удобно. Ноги согнуть и слегка развести в стороны. Напрячь мышцы промежности на 5–10 секунд, расслабиться. Повторить 3–5 раз.
Представить влагалище в роли шахты лифта, где вход — нижний этаж, шейка матки — верхний. Задача — плавно сокращать мышцы снизу вверх, задерживаясь на 2–3 секунды на каждом воображаемом этаже. «Поднявшись на последний этаж», постепенно нужно «спускаться», расслабляя поочередно мышцы на каждом «этаже». Поначалу выполнение такого упражнения для тазового дна для беременных покажется сложным, но с каждой тренировкой будет удаваться легче.
В дополнение к влагалищной мускулатуре задействуются мышцы ануса. Упражнение выполняется в быстром темпе. Сжать влагалище, затем анус, потом расслабить мышцы в обратном порядке.
Внимание! Перед тем, как выполнять упражнение Кегеля для беременных, нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Принять комфортную позу. Задержать дыхание, аккуратно и плавно потужиться, как при дефекации, но не анусом, а влагалищем. Чтобы оценить правильность выполнения упражнения, приложите ладонь к промежности. Если ощущается давление мышц влагалища, значит, все правильно. После расслабления повторить задачу. Упражнение научит контролировать мышцы, которые нужны для эффективных потуг во время родовой деятельности.
Правильный подход: какие нюансы нужно учитывать
Собираясь выполнять в течение 1, 2 и 3 триместра упражнения Кегеля, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
принимайте комфортное положение, чтобы ничего не давило и не вызывало боль;
дышите спокойно и размеренно;
напрягайте исключительно нужные мышцы, чтобы не навредить ребенку и себе;
не усердствуйте, лишнее утомление ни к чему;
занимайтесь ежедневно;
в случае появления неприятных ощущений прекратите гимнастику и обратитесь к врачу.
Желательно приступать к гимнастике на ранних сроках, выполняя 20–30 сокращений каждый день. Цель тренировки — чувствовать и контролировать работу мышц. Поначалу может быть сложно, но со временем мышцы легко будут поддаваться контролю. Нагрузку стоит увеличивать постепенно.
Упражнения Кегеля полезны не только для укрепления мышц влагалища, они помогают контролировать анальные мышцы, привести в тонус мускулатуру малого таза. Главное условие успеха — регулярно выполнять тренировочный комплекс, и тогда результат от ежедневных занятий будет ощущаться уже спустя пару недель.
Упражнения Кегеля, как и другие упражнения, помогают укрепить мышцы. Мышцы, которые укрепляют с помощью упражнений Кегеля, расположены в нижней части тазовой области и отвечают за правильное расположение тазовых органов, а также регулируют мочеиспускание. А это очень важно для беременных женщин. В связи с увеличением размеров матки и веса растущего ребенка, эта область тела находится под большим давлением, которое иногда может привести к недержанию мочи и другим проблемам. Чтобы делать упражнения Кегеля, надо найти нужные мышцы, а затем тренировать их.
Метод 1 из 3: Определение «правильных» мышц
1. Попробуйте сжать мышцы тазового дна во время мочеиспускания. Если вы сожмете правильные мышцы, это остановит мочеиспускание. Если вам это удалось, вы определили мышцы, которые нужно активировать, делая упражнения Кегеля.
2. Постарайтесь задержать газы. Мышцы, которые используются для вывода газов, это мышцы, которые вы пытаетесь определить. Если вы можете напрячь эти мышцы, чтобы удержаться от освобождения от газов, вы нашли правильные мышцы.
3. Попробуйте найти эти мышцы пальцами. Если вы не уверены, что сжимаете правильные мышцы, попробуйте найти их пальцами. Для этого:
Вымойте руки и положите палец во влагалище. Если вы чувствуете давление вокруг него, пытаясь сжать мышцы таза, вы сжимаете правильные мышцы.
4. Определите эти мышцы во время занятий любовью. Попробуйте напрячь эти мышцы, когда вы занимаетесь сексом со своим партнером. Спросите его, почувствовал ли он давление вокруг члена, когда вы напрягли мышцы.
Если он чувствует это, вы сжимаете те мышцы, что нужно.
5. Посоветуйтесь с врачом. Если вы не уверены, какие мышцы вы должны тренировать, не стесняйтесь обратиться к врачу, чтобы проверить, делаете ли вы все правильно.
Ваш врач может также дать вам несколько советов относительно этих упражнений.
Метод 2 из 3: Упражнения Кегеля
1. Опустошите мочевой пузырь перед тем, как начинать упражнения. Хотя вы, возможно, определяли свои мышцы тазового дна во время мочеиспускания, не стоит практиковать упражнения Кегеля во время мочеиспускания. Это потому, что удержание мочи может привести к ненужным инфекциям. Чтобы избежать инфекций, всегда опорожняйте мочевой пузырь перед упражнениями.
2. Займите удобное положение. Упражнения Кегеля настолько просты, что вы можете делать их в любом положении и даже во время беременности. Кроме того, никто не будет знать, что вы делаете упражнения. Найдите положение, которое подходит вам больше всего.
Лягте, сядьте или встаньте. Единственное, что вы должны иметь в виду, что вам не стоит давить на живот, делая эти упражнения.
3. Напрягите мышцы тазового дна и удерживайте в течение трех-четырех секунд. После этого расслабьте мышцы. Пусть они отдохнут несколько секунд, затем сожмите их снова. Неплохо будет начать с трех-четырех секунд.
Когда вам уже не так сложно делать это упражнение, можете увеличить время до пяти секунд.
Повторите эту процедуру 10 раз.
4. Делайте упражнения Кегеля три раза в день. Как упоминалось ранее, вы можете делать их в любое время, например, когда смотрите любимую телепередачу или стоите в очереди в продуктовом магазине.
Если делать эти упражнения 50 раз в день — этого, как правило, достаточно, чтобы укрепить мышцы тазового дна.[1]
5. Старайтесь не втягивать живот. Если вы будете втягивать мышцы живота, делая упражнения Кегеля, вы не достигнете тех результатов, когда вы просто сжимаете мышцы тазового дна. Чтобы убедиться, что вы не втягиваете мышцы живота:
Положите руку на живот и напрягите мышцы тазового дна. Если ваш живот сжимается, необходимо уделить больше внимания его удержанию, когда вы делаете эти упражнения.
6. Не двигайте ногами. Упражнения Кегеля не требуют, чтобы вы двигали и напрягали мышцы ног. Если вы делаете это, вы делаете упражнение неправильно, и вам стоит у кого-то проконсультироваться, например, у врача, который поможет вам определить мышцы, которые задействуются в упражнениях Кегеля.
7. Старайтесь не задерживать дыхание. Упражнения Кегеля не предназначены, чтобы быть напряженной, и вы не должны задерживать дыхание во время упражнений. Если у вас проблемы с дыханием, когда вы делаете эти упражнения, или вы не можете не задерживать дыхание, проконсультируйтесь с врачом, который поможет вам делать упражнения правильно.
8. Делайте эти упражнений на протяжении всей беременности. Это поможет вам удерживать мочу, даже если ваш ребенок давит на мочевой пузырь. В дополнение к этому, сильные мышцы тазового дна помогут вам при родах. Они могут помочь:
Тужиться во время родов.
Избежать разрывов тканей во время родов.
Метод 3 из 3: Понимание упражнений Кегеля
1. Узнайте о пользе упражнений Кегеля. Когда ваш ребенок начинает расти в матке, ваша увеличенная матка может давить на мочевой пузырь, в результате чего вам может быть нелегко контролировать мочеиспускание. Упражнения Кегеля могут помочь вам контролировать мочеиспускание. Они также могут помочь:
Предотвратить недержание кала.
Сделать вас сильнее при родах.
Повысить циркуляцию крови, что может помочь предотвратить геморрой, который случается довольно часто при беременности.
Ускорить процесс восстановления после беременности.
2. Узнайте, когда лучше начать делать эти упражнения. Как правило, рекомендуется, чтобы женщины начинали делать упражнения Кегеля в первом триместре беременности. Так у женщины больше времени, чтобы укрепить мышцы тазового дна, прежде чем они оказываются под давлением веса ребенка и других факторов, которые возникают в конце беременности. Начиная тренировать мышцы на ранних сроках, вы получаете достаточно времени, чтобы усовершенствовать упражнения до того состояния, что они становятся естественными, о чем вы даже не должны думать, когда находитесь под влиянием эмоционального и физического стресса на последних сроках беременности.
3. Не прекращайте упражнения после беременности и родов. Как только вы оправитесь от родов, вы можете начать делать упражнения снова. Продолжайте делать их всю свою жизнь, если хотите. Если делать эти упражнения, они помогут предотвратить неконтролируемое мочеиспускание вследствие чихания, кашля, смеха, а также недержание кала и геморрой.
СОВЕТ
Упражнения Кегеля могут существенно повлиять на качество секса и предотвратить выпадение органов через вагинальный канал, которое встречается у пожилых женщин.
Источник информации
лучших тренировок для беременных на YouTube
Тренировки во время беременности иногда могут сбивать с толку — я имею в виду, что можно, а что нет? Хотя есть несколько упражнений, которых следует избегать во время беременности, многие тренировки полностью безопасны — не говоря уже о пользе! — для вас и вашего ребенка, пока вы ждете. Сохранение активности в месяцы, предшествующие появлению в семье нового пополнения в семье, может помочь облегчить мышечные боли, отек и боль вашего тела, а также повысить вашу энергию и подготовить вас к физическим потерям, связанным с родами. Не только это, но и пренатальные упражнения могут творить чудеса с вашим психическим здоровьем, улучшая сон и помогая уменьшить любое чувство стресса или беспокойства, которое вы можете испытывать.
Но даже если вы регулярно ходите в тренажерный зал до того, как ваш растущий живот дебютировал, приспособиться к тренировкам, когда вы уже чувствуете себя полностью истощенным, — нелегкая задача. Чтобы помочь вам сохранять мотивацию к занятиям во время ожидания, мы предлагаем вам восемь наших любимых тренировок для беременных, которые доступны на YouTube.Если вы найдете 30 минут на полноценное домашнее занятие или просто сделаете несколько быстрых 10-минутных упражнений на йогу, эти видео обязательно заставят вас почувствовать себя бодрым и готовым к работе.
1. Пренатальная тренировка Bump’n Body
В этом 30-минутном видео ведущая Tone It Up Кэт (которая была в первом триместре, когда это было снято!) И ее будущая подруга Кристина проводят вас через общую пренатальную тренировку, которая фокусируется на постуральных мышцах тела, а также прорабатывает ядро , руки и ноги. Требуются некоторые отягощения на руках, но если это не для вас, вы можете легко внести любые изменения, необходимые в этот домашний режим.
2. Пренатальная йога-тренировка с Кристин МакГи
Знаменитый тренер Кристин МакГи проведет вас через 20-минутную пренатальную тренировку йоги в этом видео с сайта The Mom’s View. Поскольку занятия йогой обычно включают дыхательные и медитативные упражнения, а также физические движения, это видео отлично подходит для будущих мам, которые хотят найти баланс как на коврике, так и вне его.
3. 20-минутная тренировка для беременных
Эта тренировка для беременных всего тела от POPSUGAR Fitness длится всего 20 минут и включает в себя идеальную комбинацию упражнений на растяжку и силовые упражнения. Видео начинается с разминки, которая включает упражнения на растяжку в йоге, чтобы снять давление в пояснице и заставить ваше тело двигаться. Затем, добавив полосу сопротивления, тренировка переходит в силовую тренировку по двум схемам с разными движениями. В целом, за этим видео очень легко следить, и его можно снимать на любом этапе беременности.
4. 10-минутная пренатальная тренировка пилатеса
Практика пилатеса во время беременности может помочь укрепить ваши основные мышцы и тазовое дно, помочь контролировать свое дыхание и улучшить баланс, и это видео тренировки от личного тренера и сертифицированного диетолога Уитни Э. РД и эксперта по пилатесу Робин Лонга охватывает все это и многое другое. Все, что нужно для этого распорядка, — это коврик и 10 бесплатных минут в день — достаточно легко!
5.Пренатальная фитнес-тренировка HIIT во втором триместре
Эта тренировка во втором триместре от фитнес-блогера Сары Фит фокусируется на восьми высокоинтенсивных движениях. Она использует ободок для ног со средним сопротивлением и пару гантелей, обучая вас прогулкам с ремешком, приседаниям и жимам, подъемам бедра на одной ноге, модифицированным берпи, тягам на одной руке, жимам одной рукой от груди и многому другому. Эта комбинация упражнений определенно более сложна и требует больших усилий, поэтому имейте в виду, что она может быть слишком сложной в зависимости от того, как вы себя чувствуете — и это нормально!
6.Программа пренатального пилатеса всего тела
Эта тренировка пилатеса всего тела, которую проводит Джессика Валант Пилатес, фокусируется на упражнениях на укрепление и растяжку, которые также помогают предотвратить диастаз прямых мышц живота (разделение живота) и облегчают боль в пояснице. Процедура длится около 12 минут и должна дать вам ощущение свежести и гибкости.
7. 25-минутная дородовая тренировка с собственным весом
С более чем 1.6 миллионов просмотров, это видео от BodyFit By Amy — отличная и относительно короткая домашняя тренировка, в которой используются только движения с собственным весом, чтобы поднять частоту сердечных сокращений и помочь тонизировать и укрепить ваше тело. Это упражнение может показаться немного сложным для некоторых, поэтому, возможно, сделайте только половину этого видео, пока вы не научитесь больше!
8. Тонизирующая тренировка во втором триместре
Это еще одно отличное видео о предродовой тренировке от POPSUGAR Fitness, организованное знаменитым тренером Сарой Льюис. Этот распорядок поможет вам выполнить упражнения пилатеса, которые помогут вам оставаться сильными и в тонусе во время беременности. Имейте в виду, что это видео движется быстро и за позициями может быть труднее следить в первый раз, но это отличный режим, к которому можно возвращаться снова и снова, пока вы ожидаете, что будете чувствовать себя лучше.
Лучшие фитнес-классы виртуальной беременности
PeopleImagesGetty Images
Пренатальные упражнения сопровождаются конкретными рекомендациями — как рассказывает Симона Де Ла Рю, тренер таких коллег, как Рози Хантингтон Уайтли, Крисси Тейген и Риз Уизерспун, Bazaar .Во-первых, «всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо упражнения во время беременности», — говорит она. (Подробнее о том, что можно и чего нельзя делать в отношении упражнений для беременных, читайте здесь.)
Но, хотя осторожность — это хорошо, вам не нужно беспокоиться о тренировках. «Хорошая новость заключается в том, что в настоящее время проведено так много исследований в поддержку физических упражнений на протяжении всей беременности, поэтому ваш врач должен быть готов помочь вам заниматься спортом», — добавляет Де Ла Рю. Главное — найти программы, которые настолько же безопасны, насколько и эффективны.
Ниже представлены восемь лучших планов дородовых тренировок, которые вы можете выполнять дома, если не можете добраться до студии. От йоги до кардио, кроме пилатеса — эти виртуальные методы помогут вам оставаться сильными и чувствовать себя уверенно на протяжении всей беременности.
Если роженицы находятся в послеродовом путешествии, ознакомьтесь с нашим обзором лучших послеродовых упражнений здесь и лучших тренировок для матери и ребенка здесь.
Реклама — продолжить чтение ниже
Холли Грант, Пилатес PT
Женщина, которая занимается пилатесом, Холли Грант, объединила свой опыт в качестве отмеченного наградами инструктора и личного тренера по пилатесу с тем, что сама стала матерью, чтобы создать план Bump Plan. Эта новая программа, которая в настоящее время преподается в прямом эфире через Zoom или в приложении Pilates PT, включает в себя классы для каждого триместра, которые объединяют нежные кардио-упражнения с низким уровнем воздействия и пилатес для беременных. Направление и комментарии Грант служат доказательством ее опыта, заставляя вас чувствовать себя в полной безопасности и укреплять как умственные, так и физические силы.
Следите за онлайн-классами Гранта здесь
Дженнис беременность
Бывшая вдохновляющая спортсменка Джессика Эннис-Хилл разработала программу «Беременность Дженнис», чтобы помочь другим иметь сильную и здоровую беременность после того, как она работала со специалистами по фитнесу во время ее собственной.Содержание приложения простое и эффективное; видеоролики для каждого триместра различаются в зависимости от упражнений на определенные части тела или типов тренировок (таких как «беременность» или йога), разработанных опытными физиотерапевтами и самой Эннис-Хилл. Он также предлагает доступ к ее команде по всем вопросам, связанным с фитнесом во время беременности.
Узнайте больше и загрузите приложение здесь
Метод Луизы Дрейк
Метод Луизы Дрейк, известный как «средство изменения формы, которое создает более сильные, длинные и стройные тела», недавно запустило пред- и послеродовую программу под названием «Проект беременности LDM».Во время регулярных онлайн-сессий, транслируемых через Zoom, знаменитый тренер Дрейк или член ее команды проводят тренировку LDM Sculpt, предлагая наиболее эффективные и поддерживающие упражнения для матерей, чтобы убедиться, что они физически здоровы и готовы к родам чтобы потом благополучно выздороветь. К занятиям по предварительной записи прилагаются руководства по тренировкам (скоро будут доступны), которые охватывают беременность и послеродовой фитнес, советы по здоровью и питанию.
Расписание онлайн-занятий смотрите здесь
TriYoga с Надей Нараин
Легендарный лондонский учитель йоги Надя Нараин — один из первых учителей TriYoga, преподававший в ведущей столичной студии йоги с момента ее открытия в 2000 году. В 2009 году она создала их программу подготовки учителей по беременности и родам и вместе с другими практикующими инструктирует классы йоги, расширяя возможности и обеспечивая безопасность беременных женщин. В настоящее время ее очень любимый предродовой период субботним утром преподается через Zoom, где из ее дома Нараин учит будущих мам, как общаться со своими растущими младенцами, укреплять тело в процессе подготовки к родам и развивать сознательный опыт родов.
Забронируйте уроки йоги для беременных TriYoga здесь
BodyBarre Паолы (PBB)
Опытный тренер (и мать троих детей) Паола Ди Ланцо преподавала свой знаменитый метод, BodyBarre Паолы, в различных роскошных лондонских студиях, в том числе совсем недавно в FLEX Chelsea.Восхитительный класс — это BabyBarre, специально разработанный сплав «напольной барре» для женщин как в дородовой, так и в послеродовой период. Сеансы помогают развить силу и гибкость, уделяя особое внимание основным мышцам, включая тазовое дно. Лучшее? Младенцы тоже приветствуются. В настоящее время доступ к PBB можно получить виртуально, с групповыми занятиями, а также с персональным обучением, предлагаемым Di Lanzo.
Узнайте больше и забронируйте здесь
Мама капюшон
Пип и Джоан, женщины, стоящие за Mum Hood, также являются основательницами Frame, самой интересной сети фитнес-студий Лондона с такой же сильной культой, как и инструкторы.С момента вступления в дородовые и послеродовые путешествия друзья заполнили пробел на рынке оздоровительных услуг безопасными, простыми и эффективными тренировками, как в помещениях Frame, так и для женщин, которые могут выполнять дома. Mum Hood — это семья, частью которой вы захотите стать, благодаря отдельным программам, предназначенным для каждого этапа вашего раннего материнства, различным типам занятий (от реформатора пилатеса до кардио), цифровым ресурсам и вдохновляющим мероприятиям.
Откройте для себя онлайн-программы здесь
Yogi2Me
Приложение Yogi2Me с возможностью записаться на частный урок дома (физически или виртуально) предоставляет доступ к квалифицированным инструкторам по йоге, которые могут изменить позы в соответствии со всеми этапами вашей беременности. Они заявляют, что йога для беременных может сыграть ключевую роль в развитии осознания того, как движения тела, звук, дыхание и расслабление могут быть невероятно полезными во время процесса родов и за его пределами. Хотите ли вы восстановить связь между телом и разумом, снять напряжение или повысить уровень энергии — это может помочь вам в этом.
Подробности и бронируйте здесь
Barrecore
Barrecore, эксперты по barre-фитнесу из 13 студий по всей Великобритании, говорят, что его метод — «одна из самых безопасных тренировок во время беременности из-за низкой нагрузки и внимательного характера наших занятий».Они предлагают частные сеансы модификации для беременных, так что вы можете присоединиться к полным занятиям с адаптацией, и, кроме того, недавно добавили специальный пренатальный класс каждое субботнее утро в расписание в прямом эфире, транслируемое через Zoom. Ожидайте, что ваши мышцы истощатся и вы испытаете знаменитый «коктейль Barrecore», но будьте уверены, что это безопасно для вас и вашего ребенка.
Расписание и бронируйте здесь
BodyFit от Эми
Тем из вас, кто ищет фитнес-канал на YouTube, полезно знать, что вы занимаетесь с настоящим профессионалом во время беременности.Эми Кисер Шемпер, также известная как BodyFit от Эми, — настоящая вещь; очень квалифицированный физик с двумя степенями и степень магистра в области физических упражнений. В ее плейлисте «BabyFit by Amy» вы найдете все виды дородовых тренировок, от кардио-упражнений до растяжек. Каждый из них короткий и приятный, что делает их идеальными для вашего дня в любое время.
Следуйте за BabyFit от Эми здесь
Ten Health & Fitness
Специалисты по динамическому пилатесу в Ten Health & Fitness проводят регулярные занятия по беременности в своих различных лондонских студиях и недавно загрузили подробное видео пилатеса о пренатальном мате на YouTube, чтобы фанаты могли следить за ним дома.30-минутный распорядок проведет вас через тренировку всего тела с упором на осанку и достижение определенной мышечной активации. Он идеально подходит для тех, кто хочет бесплатную тренировку по требованию, которая может считаться полностью безопасной.
Следите за видео на YouTube здесь
Определить Лондон
Скульптура и усиление — основные принципы Define London, барре-метода в стиле Нью-Йорка, который в настоящее время доступен в прямом эфире через Zoom.По словам основательницы (и молодой матери) Эшли Верма, быстрые тренировки, которые любят знаменитости, подходят для тех, кто ожидает. Для всех, кто пре- / послеродовой, она рекомендует их «класс barre» и «mat class», где высококвалифицированные инструкторы будут предлагать вам модификации на протяжении всей сессии. «Эти два формата направлены на улучшение положения тела и осанки, а также на укрепление всех тех крошечных мышц, которые поддерживают тело», — говорит она, что отлично подходит для беременных и не только.
Расписание и бронируйте здесь
П.Volve
P. volve, «фитнес-программа с функциональными движениями», разработанная знаменитостью PT и экспертом по прикладным функциональным наукам Стивеном Пастерино (известная как «P»), полностью безопасна для беременных. Эми Гувер, врач физиотерапевта бренда, объясняет: «Если вам разрешено заниматься физическими упражнениями, то P.volve — отличная тренировка для беременности. Женщинам необходимо поддерживать силу живота, чтобы поддерживать их меняющееся тело и осанку. Большая часть P.volve Оборудование фокусируется на силе и балансе бедер и кора, которые являются отличным вариантом для пренатальных тренировок.»Тренировки включают фирменный мяч бренда, который помогает сбалансировать таз, а также полосы сопротивления, помогающие наращивать силу, и планеры для поддержания баланса.
Найдите потоковую платформу здесь
Как всегда будут советовать эксперты, слушайте ваше тело и не заставляйте себя, как вы, возможно, делали до беременности. Регулярные перерывы и поддержание водного баланса очень важны во время тренировок во время беременности и останавливают все, что вам кажется неправильным.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Бесплатный план тренировок для беременных по триместру с видео
В этом бесплатном плане тренировок для беременных вы найдете 3 коротких видеоролика о домашних упражнениях каждую неделю по триместру, которые идеально подходят для начинающих!
*** Перед тем, как начать любую программу упражнений, убедитесь, что у вас есть одобрение вашего врача.***
Все видео в этом плане совершенно бесплатно на YouTube и сделаны BodyFit от Эми, в которую я влюбилась во время этих тренировок для беременных!
Если вы какое-то время следили за мной, то знаете, что я похудела на 100 фунтов и стараюсь найти небольшие изменения, чтобы похудеть здоровым и реалистичным способом.
Я далек от совершенства (здесь нет жесткого пресса или выпуклых бицепсов).
Я не особо люблю упражнения (в частности силовые).
и Я живу в «серой зоне» , чтобы найти здоровый выбор, который будет работать для вас именно там, где вы находитесь, независимо от вашего графика, уровня энергии и жизненной ситуации.
И вы увидите все это отражением в этом плане тренировки!
Мне очень понравились эти тренировки по нескольким причинам:
Они были короткими (от 10 до 30 минут).
Они были выполнимы (даже когда я чувствовал себя больным или усталым).
Эми беременна в своих видео, так что вы знаете, что она это понимает!
Она очень конкретно говорит о том, как движения помогут вам во время беременности, она объединяет такие вещи, как упражнения Кегельса, и старается избегать любых проблемных упражнений (например, она не заставит вас делать что-либо лежа на спине во 2-м и 3-м триместрах. ).
Она дает много предложений по модификациям, поэтому, если у вас тяжелый день беременности, вы можете уменьшить его.
Физические упражнения во время беременности
Физические упражнения во время беременности обладают всеми преимуществами, такими как уменьшение осложнений во время беременности и родов, лучший сон, улучшение настроения, уменьшение запоров и многое другое.
Одна из вещей, которые Эми часто упоминает в своих видео с тренировками, — это то, что основная цель упражнений во время беременности — это просто продолжать двигаться , поэтому я тоже сделала это своей основной целью.
Было много дней, когда мне не хотелось заниматься спортом, но всегда лучше, чем ничего .
Общие рекомендации:
CDC рекомендует, если нет осложнений, беременным женщинам выполнять упражнения средней интенсивности не менее 150 минут в неделю.
Как я уже сказал, я всегда делаю одно небольшое изменение за раз, поэтому, если вы вообще не тренировались, начинайте с малого. Может быть, вы хотите делать одну тренировку в неделю или начинать с 10-минутной прогулки каждый день.
Любое движение помогает!
Как использовать этот план тренировок для беременных
Когда я узнала, что беременна, я знала, что мне нужен план тренировок как можно скорее. Без плана я нахожу всевозможные оправдания, чтобы не тренироваться!
Несмотря на то, что я тренировался в течение многих лет (это была большая часть моего пути к снижению веса на 100 фунтов!), Я не знала, какие конкретные модификации упражнений необходимы для беременности, поэтому я провела небольшое исследование и нашел того, кто действительно знает, о чем они говорят, чтобы направить меня через часть силовых тренировок.
После тренировок Эми у меня ушло много размышлений, планирования и догадок, и это было прекрасно.
Шаг №1 — Добавить страницу в закладки
** Я настоятельно рекомендую добавить эту страницу в закладки на своем планшете / компьютере.
Это именно то, что я сделал, когда реализовал план! Я использовала свой ноутбук и просто щелкнула один раз, чтобы перейти на эту страницу, затем пролистала до моей текущей недели беременности и нажала на тренировку.
Быстро, просто и удобно!
Вы также можете открыть YouTube на своем телевизоре Smart TV.Я делал это несколько раз, но приложение YouTube на нашем телевизоре работает довольно медленно, поэтому мне потребовалась целая вечность, чтобы просто выбрать нужную тренировку.
Шаг 2. Запланируйте три тренировки в неделю
Точные дни тренировки не имеют значения. Я настоятельно рекомендую вам выбрать дни / время, когда вы, скорее всего, будете последовательны!
Я тренировался в понедельник, вторник и среду утром после прогулки и перед завтраком, потому что именно там это лучше всего вписывалось в мое расписание. (И, если я не сделаю их утром первым делом, у меня гораздо больше шансов пропустить их!)
Я очень люблю разнообразие, поэтому старался не повторять каждую тренировку очень много раз. Я также пытался сочетать регулярные тренировки, нацеленные на разные области тела. Не стесняйтесь перемещать их, как хотите!
Шаг 3 — Добавьте регулярное движение
В дополнение к трем тренировкам, которые я перечислил на каждую неделю, я также регулярно ходил пешком. Я совершал 2,5-мильную прогулку 4–6 утра в неделю и еще 20-минутную прогулку в те дни.
Я настоятельно рекомендую вам также добавить в свой план тренировок для беременных регулярные прогулки.
Даже ежедневная прогулка по кварталу принесет пользу! Любое движение помогает, но вы можете приспособить его к своему дню (я стремлюсь стать более здоровым, одно небольшое изменение за раз!)
Я абсолютно верю, что эти прогулки помогли мне облегчить боли и боли, особенно на поздних сроках беременности! Даже когда мне не хотелось идти (например, темным, снежным, 10-градусным зимним утром в Колорадо), я всегда чувствовал себя лучше после этого.
Я просто прислушивался к своему телу и в некоторые дни принимал его медленнее.
Что вы будете делать, если пропустите тренировку?
Понятно!
Во время беременности я боролась с типичными для беременности недугами и усталостью, у меня была сильная бессонница, мы переехали, я уехал за город, я был с семьей на Рождество, у меня было несколько недель загруженных запусков своего бизнеса, и, конечно , были дни, когда я просто не хотела!
Самое замечательное в этих тренировках то, что все они короткие, и вы можете выполнять их где угодно.Некоторые из них я даже делал в гостиничном номере!
Как я уже сказал ранее, я далек от совершенства. Иногда вообще пропускала тренировки (35 неделя беременности, ни одной из них не занималась!).
В большинстве случаев, когда я пропускал тренировку, я мог спланировать ее позже на неделе.
Самая важная часть пропуска тренировок — это просто вернуться на правильный путь и не отказываться от них вообще (намного проще избавиться от такой привычки, чем создать ее!).
Необходимое оборудование
Одна из моих любимых частей этих тренировок — то, что они вообще не требуют никакого оборудования. Все это простые домашние тренировки. Не думайте, что вам нужен модный домашний тренажерный зал, чтобы заниматься чем-то из этого!
В приведенных ниже тренировках используется:
отягощения для рук — Я использовал 5-фунтовые отягощения для каждой тренировки, хотя, думаю, Эми сказала, что в одном видео она использовала 8-фунтовые отягощения, а в остальных — 5 фунтов.
коврик для йоги — Я использовал коврик для йоги только во время тренировок на деревянном полу.В остальное время я тренировался в комнате с ковровым покрытием, и там было достаточно мягкой набивки!
мяч для стабилизации — Это необязательно и используется только на одной тренировке, но это одна из моих любимых тренировок во всем сете!
стул — Эми рекомендует стул для дополнительной устойчивости во время некоторых тренировок.
бутылка с водой — Эми прекрасно строит водные перерывы, чтобы помочь вам избежать обезвоживания.
У нее есть другие тренировки для беременных, в которых используется дополнительное оборудование, которого у меня не было (например, система подвески TRX).Я просто пропустил их и не включил их в свой план, поэтому, если у вас есть больше оборудования, не стесняйтесь добавлять эти дополнительные тренировки!
Пренатальные тренировки для триместра 1
4 неделя
5 неделя
6 неделя
7 неделя
8 неделя
9 неделя
10 неделя
11 неделя
12 неделя
13 неделя
Пренатальные тренировки для триместра 2
14 неделя
15 неделя
16 неделя
17 неделя
18 неделя
неделя 19
20-я неделя
21 неделя
22 неделя
23 неделя
24 неделя
25 неделя
26 неделя
27 неделя
Пренатальные тренировки в триместре 3
28 неделя
29 неделя
30 неделя
31 неделя
32 неделя
33 неделя
34 неделя
неделя 35
неделя 36
37 неделя
38 неделя
неделя 39
40 неделя
Прикрепить этот пост на потом!
лучших приложений для беременных в 2020 году
Есть много преимуществ, чтобы оставаться активным во время беременности. Умеренные упражнения полезны для вас и вашего ребенка. Он также может облегчить многие из наиболее неприятных симптомов беременности, таких как боль в спине и судороги ног. Но с чего начать?
Мы собрали лучшие приложения года для упражнений для беременных, чтобы помочь вам. Мы выбрали эти приложения за их отличный контент, высокие отзывы пользователей и общую надежность, так что вы можете выбрать одно и приступить к работе.
Поскольку каждая беременность индивидуальна, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать тренировку.
iPhone рейтинг: 4,7 звезды
Android рейтинг: 4,9 звезды
Цена: Бесплатно с покупками в приложении
С простыми в использовании сеансами и ежедневными напоминаниями Kegel Trainer — это отличный способ укрепить мышцы тазового дна. Все занятия длятся от 30 секунд до 3 минут. Настройте приложение для визуальных, звуковых или вибрационных сигналов, которые помогут вам выполнять упражнения.
iPhone рейтинг: 4.7 звезд
Цена: Бесплатно с покупками в приложении
Baby2Body — это комплексный универсальный магазин для дородового и послеродового фитнеса и благополучия. Просмотрите советы, тренировки, рецепты и упражнения на осознанность, адаптированные к вашей стадии беременности, целям и личным предпочтениям.
A n d r o i d рейтинг: 4,3 звезды
Цена: Бесплатно
Следуйте полезным тренировкам, чтобы оставаться здоровым и сильным на каждом этапе беременности.Анимация упражнений, изображения и описания упрощают отслеживание движений, включая раунды и повторения.
iPhone рейтинг: 4,9 звезды
Android рейтинг: 4,8 звезды
Цена: Бесплатно с покупками в приложении
Если вы занимаетесь йогой, ваш распорядок дня изменится вместе с тело при беременности. В этом приложении есть индивидуальные занятия йогой для каждого триместра беременности, есть специальные позы для йоги, которые позволяют растягивать поясницу для снятия давления, а также есть специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна и нижней части тела при родах.
iPhone рейтинг: 4,9 звезды
Android рейтинг: 4,8 звезды
Цена: Бесплатно с покупками в приложении
Вы не должны позволять беременности сокращать количество тренировок . Приложение FitOn Workouts содержит массу тренировочного контента от знаменитостей, позволяет вам персонализировать свой фитнес-план для достижения вашей конечной цели — похудеть или набрать массу, и имеет категории для всех видов тренировок от кардио и высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) до йога и пилатес.
iPhone рейтинг: 4,2 звезды
Рейтинг Android: 4,1 звезды
Цена: Бесплатно с покупками в приложении
Упражнения могут выглядеть по-разному для вас каждый день, и вы определенно захотите чтобы иметь некоторую гибкость, если вы пытаетесь заниматься спортом во время беременности. Приложение Tone It Up поможет вам управлять всеми аспектами вашего здоровья и физической формы, включая видеоролики о тренировках с опытными тренерами, которые вы можете использовать в любое время, рекомендации по питанию и опции для отслеживания вашего прогресса, а также настроить уведомления для напоминаний о тренировках и мотивации.
Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected].
30-дневный план тренировок для беременных | Nourish Move Любовь
Оставайтесь активными во время беременности с этим БЕСПЛАТНЫМ 30-дневным планом тренировок для беременных! Этот план дородовых тренировок разработан для будущих мам, которые были активными до беременности и которым требуется структурированная программа тренировок для поддержания силы и мышечного тонуса во время беременности. Этот план тренировок для беременных включает 30 дней малоэффективных (но все же сложных) тренировок для беременных, идеально подходящих для первого, второго и третьего триместров.
Перейти к 30-дневному плану дородовых тренировок
Если вам не удается просмотреть видео выше, попробуйте отключить или приостановить блокировку рекламы. При желании вы также можете просмотреть это видео о вашем 30-дневном плане тренировок при беременности на Youtube здесь. Пока вы там, ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал YouTube, чтобы получать все новейшие тренировки!
Этот план тренировок для беременных был разработан Линдси Бомгрен, сертифицированным персональным тренером и сертифицированным PROnatal Fitness для пренатального и послеродового обучения.
Возможно, это мой самый востребованный план домашних тренировок — 30 дней безопасных упражнений для беременных и дородовых тренировок!
Скорее всего, вы нашли этот пост, потому что попробовали мое 30-минутное видео с тренировкой при беременности на YouTube (это наше самое популярное видео о тренировках на YouTube).
Честно говоря, я создала эту тренировку для беременных и все свои безопасные для беременных тренировки из-за моего собственного недовольства существующими онлайн-тренировками для беременных.
Как человек, который занимался силовыми тренировками 5–6 дней в неделю до беременности, у меня были проблемы с поиском видео тренировок для беременных, которые действительно бросали мне вызов.
Если это звучит знакомо, этот план дородовых тренировок для вас!
Этот план тренировок для беременных предназначен для всех, кто:
Допущен к упражнениям во время беременности. Многие женщины могут продолжать заниматься спортом во время беременности, если они были активными до беременности, но я всегда рекомендую проконсультироваться с врачом или акушеркой относительно уровня активности, который подходит вам и вашей беременности.
Стремится сохранить силу и здоровье сердечно-сосудистой системы во время беременности.
Стремится предотвратить или уменьшить тяжесть болей, связанных с беременностью, с помощью физических упражнений. Распространенные боли и боли при беременности включают: боль в круглых связках, боль в пояснице, боль в подвздошном суставе, боль в ишиасе и многое другое.
Предназначен для предотвращения или уменьшения тяжести диастаза прямых мышц живота (разделения брюшных стенок) и увеличения силы поперечных мышц живота и тазового дна.
Нажмите здесь, чтобы перейти к часто задаваемым вопросам о тренировках для беременных
Необходимое оборудование для упражнений:
Набор гантелей. Для большинства ежедневных тренировок требуется набор гантелей, но их также можно выполнять с собственным весом. Каждая тренировка будет иметь рекомендуемый вес гантелей, обычно от 8 до 15 фунтов для силовых тренировок и от 2 до 5 фунтов для упражнений на штанге. По мере того как беременность прогрессирует, вам может потребоваться снизить вес или полностью отказаться от него и выполнять упражнения только с собственным весом.
Дополнительная полоса сопротивления мини-петли. Отличный способ добавить интенсивности упражнениям с низкой нагрузкой.
Дополнительный стул или скамейку. Беременным женщинам может потребоваться дополнительная поддержка равновесия или постепенное изменение упражнений в наклонное положение по мере роста живота.
30-дневный план тренировок для беременных
Щелкните изображение календаря выше или щелкните здесь, чтобы загрузить PDF-файл с планом тренировок для беременных.
* ПРИМЕЧАНИЕ. Если у вас возникли проблемы при нажатии на ссылки тренировки в календаре, попробуйте просмотреть календарь в Google Chrome. Это предпочтительный браузер для доступа ко всем тренировкам и видео тренировок в этом календаре.
Как соблюдать план дородовой тренировки:
Загрузите PDF-файл с планом тренировок для беременных, щелкнув здесь, или добавьте эту страницу в закладки для справки, поскольку еженедельные тренировки описаны ниже.
Наведите указатель мыши на выделенный жирным шрифтом текст и щелкните его каждый день, чтобы получить доступ к тренировке на nourishmovelove.com. ПРИМЕЧАНИЕ : этот план включает в себя сочетание обучаемых видео с последующими тренировками и тренировок «двигайтесь в своем темпе» (они будут включать 1-минутное демонстрационное видео всех движений и графические коллажи каждого движения) .
Вы также можете получить доступ ко всем видео с домашними тренировками по этому плану тренировок для беременных на YouTube через этот плейлист YouTube: «Тренировка для беременных».
Поделитесь со мной своими ежедневными тренировками, отметив @nourishmovelove в социальных сетях и «Прикрепите» ежедневные тренировки к Pinterest, чтобы вы могли выполнять их снова.
Здесь вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы о нашем плане тренировок для беременных и советы тренера.
План тренировок для беременных | НЕДЕЛЯ 1:
День 1: 30-минутная пренатальная силовая тренировка Время тренировки: 30 минут | Оборудование: гантели и стул
День 2: 15-минутная низкоэффективная HIIT-кардио и Пренатальные основные упражнения Время тренировки: 25 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 3: 30-минутная пренатальная силовая тренировка Дневная тренировка ног Время тренировки: 30 минут | Снаряжение: Гантели
День 4: День отдыха OR Поток восстановления Пренатальная йога Время тренировки: 10 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 5: 30-минутная предварительная силовая тренировка верхней части тела Время тренировки: 30 минут | Снаряжение: Гантели
День 6: 20-минутный дородовой Barre-класс Время тренировки: 20 минут | Снаряжение: дополнительные легкие гантели
День 7: День отдыха, активное восстановление и дополнительный валик с пеной для беременности
План тренировок для беременных | НЕДЕЛЯ 2:
День 8: 7 лучших силовых тренировок для женщин Время тренировки: 30 минут | Снаряжение: Гантели
День 9: 15-минутная силовая йога (возможность заменить пренатальную йогу Recovery Flow, особенно при более поздних сроках беременности) и Пренатальные упражнения для пресса Время тренировки: 25 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 10: Barre ноги + бедра Время тренировки: 20 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 11: День отдыха OR Пренатальная йога Время тренировки: 15 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 12: 10-минутное кардио для мам и 10-минутные руки (x 1-2 раунда) Время тренировки: 20-30 минут | Снаряжение: Гантели
День 13: 30-минутное дородовое кардио Барре (эксклюзивно для Youtube) Время тренировки: 30 минут | Оборудование: собственный вес и дополнительное кресло
День 14: День отдыха, активное восстановление и дополнительный валик с пеной для беременности
План тренировок для беременных | НЕДЕЛЯ 3:
День 15: 30-минутная пренатальная силовая тренировка Время тренировки: 30 минут | Оборудование: гантели и стул
День 16: 15-минутная низкоэффективная HIIT-кардио и Пренатальные основные упражнения Время тренировки: 25 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 17: 30-минутная пренатальная силовая тренировка Дневная тренировка ног Время тренировки: 30 минут | Снаряжение: Гантели
День 18: День отдыха OR Поток восстановления Пренатальная йога Время тренировки: 10 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 19: 30-минутная дородовая силовая тренировка верхней части тела Время тренировки: 30 минут | Снаряжение: Гантели
День 20: 20-минутный пренатальный Barre-класс Время тренировки: 20 минут | Снаряжение: дополнительные легкие гантели
День 21: День отдыха, активное восстановление и дополнительный валик с пеной для беременности
План тренировок для беременных | НЕДЕЛЯ 4:
День 22: 7 лучших силовых тренировок для женщин Время тренировки: 30 минут | Снаряжение: Гантели
День 23: 15-минутный кардио-тренажер с низкой нагрузкой и Пренатальные упражнения для пресса Время тренировки: 25 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 24: 30-минутная пренатальная сила + кардиотренировка Время тренировки: 30 минут | Снаряжение: Гантели
День 25: День отдыха OR Пренатальная йога Время тренировки: 15 минут | Оборудование: без оборудования, тренировка с собственным весом
День 26: 10-минутная HIIT с малой ударной нагрузкой и 10-минутные руки (x 1-2 раунда) Время тренировки: 20-30 минут | Снаряжение: Гантели
День 27: 30-минутное дородовое кардио Барре (эксклюзивно для Youtube) Время тренировки: 30 минут | Оборудование: собственный вес и дополнительное кресло
День 28: День отдыха, активное восстановление и дополнительный валик с пеной для беременности
План тренировок для беременных | НЕДЕЛЯ 5:
День 29: 30-минутная пренатальная силовая тренировка Время тренировки: 30 минут | Оборудование: гантели и стул
День 30: 20-минутный дородовой Barre Время тренировки: 20 минут | Снаряжение: дополнительные легкие гантели
Часто задаваемые вопросы о тренировках для беременных
Я получаю много вопросов о тренировках, которые я выполняла во время беременности, о том, как я адаптировала тренировки для беременных, какие упражнения безопасны во время беременности…. Я понял!
Я помню, как меня переполняло огромное количество информации, и я была не в восторге от реальных ответов на мои вопросы о тренировках во время беременности!
Конечно, каждый организм и каждая беременность индивидуальны, и вам следует проконсультироваться со своим врачом или акушеркой, если у вас есть какие-либо вопросы. Слушайте свое тело — оно действительно лучше всех знает.
Можно ли тренироваться в первом триместре?
Да. Если у вас нормальная беременность, можно тренироваться в первом триместре, это приветствуется! Особенно, если вы были активны до беременности.
Физические упражнения действительно могут помочь уменьшить симптомы беременности в первом триместре, такие как усталость и тошнота во время беременности (см. Следующий вопрос)…
Каковы преимущества занятий спортом во время беременности?
Физическая активность во время беременности может помочь уменьшить боли в спине, улучшить сон и снизить риск гестационного диабета (клиника Мэйо).
Есть также некоторые исследования, которые показывают, что активная беременность улучшает здоровье мозга и сердца ребенка (чего ожидать).
Какая тренировка лучше всего подходит для беременности?
СИЛА ТРЕНИНГА!
Увеличение веса — естественная часть беременности. Если вы прекратите силовые тренировки во время беременности, вы в конечном итоге станете самым слабым, когда ваше тело достигнет максимального веса. Это подвергает вас риску травм и обычных болей при беременности, таких как боли в пояснице.
Примечание: в большинстве случаев упражнения безопасны во время беременности. Физические упражнения не подвергают вас риску выкидыша при нормальной беременности.
Но беременность — НЕ время заниматься физическими упражнениями для похудания.
Тем не менее, правильные упражнения во время беременности, скорее всего, помогут во время схваток и родов, а также в потере веса после родов.
Как мне изменять упражнения по мере развития беременности?
Я сняла видео в Facebook Live, которое вы можете найти в этом посте, в котором объясняется пара способов узнать, являются ли упражнения безопасными для беременности.
Как я уже упоминал выше, каждая беременность индивидуальна.Это также зависит от того, первая ли у вас беременность, вторая, третья или более поздняя (и есть ли у вас ранее существовавшие заболевания, такие как диастаз прямой кишки).
Первое упражнение, которое я начинаю модифицировать во время тренировки, — это обычно основная работа и отжимания. Предлагаю эти ресурсы:
7 способов изменить отжимания
7 упражнений для пресса, безопасных для беременности
5 упражнений, которых следует избегать во время беременности
5 лучших упражнений для беременных на каждый триместр
Есть ли упражнения, которых следует избегать во время беременности?
Лежа на животе и позы на живот.
Собака лицом вверх, глубокие изгибы спины и перенапряжение живота.
Скручивания и скручивания живота.
Любое упражнение, вызывающее искривление или купирование средней части тела.
Вам также следует избегать «одышки» во время тренировок во время беременности.
Можно увеличить частоту пульса, но помните о «разговоре». Вы должны быть в состоянии комфортно поддерживать беседу с другом во время тренировки во время беременности.
Какие ваши любимые товары для беременных?
От леггинсов для беременных, в которых я жила, до моего популярного спортивного бюстгальтера для кормящих мам — в этом блоге вы найдете все мои любимых товаров для беременных!
Прикрепить календарь тренировок для беременных
Примечание: перед началом любой новой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом или акушеркой.Информация, предоставленная с этим заданием тренировки, предназначена для общей информации и использования; он не содержит конкретных индивидуальных рекомендаций и не предназначен для использования в качестве медицинской консультации. Прежде чем приступить к любой новой программе упражнений Nourish Move Love, LLC рекомендует проконсультироваться с врачом. Nourish Move Love, LLC в первую очередь обучает клиентов брать на себя большую личную ответственность за свое здоровье, ведя здоровый и активный образ жизни.
Этот пост содержит партнерские ссылки, и я зарабатываю небольшую комиссию за продукты, купленные по этим ссылкам.Все слова и мнения мои собственные. Спасибо за поддержку Nourish Move Love.
План дородовой тренировки
Поздравляю! Вы беременны. Независимо от того, пытались ли вы годами или были приятно удивлены, вы собираетесь отправиться в путешествие, которое изменит вашу жизнь. Когда я впервые забеременела Томми, я искала в Интернете уверенность в том, что тренировки безопасны, и находила утешение только в случайных сообщениях в блогах.
Хотя технически большинство людей не знают, что они беременны в течение первых 4 недель, многие испытывают учащение одышки как первый признак беременности примерно через 3-4 недели, даже до того, как тест может подтвердить.
Когда дело доходит до тренировок, вы можете продолжать делать то, что делали раньше. От кроссфита до марафонских тренировок, пока вы не беременны с высоким риском, вы можете продолжать заниматься своими любимыми занятиями или программами.
Впервые я только что закончила Бостонский марафон, когда узнала, что беременна. Я продолжала бегать и даже пробежала полумарафон на 29 неделе беременности! Со вторым, я впервые заметила, что беременна, потому что мои обычные 30-минутные уроки вращения стали экспоненциально сложнее.Оглядываясь назад, я не знаю, как я закончила марафон в 2015 году. Я убедила себя, что это было труднее, чем я ожидала, из-за погоды, но теперь я определенно понимаю, что это были первые гормоны беременности.
Избегайте глубоких поворотов. Вероятно, вы можете делать это до 2-го триместра, но это большая модификация для того, чтобы сделать упражнения для беременных удобными для большинства классов.
Скорее всего, вы не хотите никому рассказывать, чего ожидаете, поэтому, если вы идете на занятие, просто измените его, скручивая сначала немного меньше, а ко 2-му триместру избегайте скручивания полностью.
Держите частоту пульса ниже максимальной. Это может показаться дерьмом, но многие советы по пренатальному фитнесу говорят, что нужно держать частоту пульса ниже 140, что очень мало для таких людей, как я (и, вероятно, вы), которые привыкли к HIIT, спин-классам, буткемпам и т. Д. Моему другу посоветовали держать ее пульс ниже 170 ударов в минуту.
Если вам нравятся тяжелые тренировки, в целях безопасности я рекомендую приобрести часы со встроенным пульсометром. Мне нравятся те, которые измеряются через запястье.
Лично я, когда у меня во время первой беременности набрала 160/165 ударов в минуту, я не могла преодолеть точку истощения. Обычно я пытался достичь максимальной скорости 160 ударов в минуту в классе спиннинга, что было самым интенсивным упражнением, которое я делал. Я все еще чувствовал себя полностью израсходованным с такой скоростью, но она была намного ниже, чем те 178, которые я использовал для занятий в Barry’s.
Выше было сочетание личного опыта и советов экспертов, но, в конце концов, вы должны действовать своим чутьем. Если вы привыкли давить на себя, тогда подталкивайте себя, просто помните, когда вам нужно постучать.
Чтобы определить максимальную частоту пульса, простое уравнение: 220 минус ваш возраст.
Умножьте это число на 0,85, и это будет примерно ваша максимальная частота пульса во время тренировки, если вы были в форме до беременности.
Как я уже сказал выше, я никогда не хотела, чтобы моя первая беременность превышала 160. Было неудобно. Мое тело естественно велело мне остановиться. Все разные, как и каждая беременность. Если что-то неудобно, остановитесь!
Если вы беременны из группы высокого риска, пожалуйста, не прислушивайтесь к моим советам, а обратитесь за помощью к врачу! Если у вас нет других оснований полагать, что у вас нормальная беременность, продолжайте.
В дополнение к бегу и вращению я также занимался пилатесом в местной студии тела BTone, которая использует мегаформер с методом Лагри.
Я также довольно регулярно занимался йогой и иногда посещал учебный лагерь Barry’s Bootcamp, поскольку преподавал.
Старые добрые времена без детей!
Со своей второй я вращаюсь в течение 30 минут с помощью Peloton, продолжаю принимать BTone и выполняю свои собственные HIIT-тренировки, которые вы найдете ниже.
Опять же, вращение кажется намного сложнее, чем до того, как я забеременела, поэтому я не увеличиваю сопротивление и не делаю перерывов, когда они мне нужны.
Меня больше беспокоит диастаз прямых мышц живота во второй раз, и я стараюсь по-настоящему задействовать мышцы кора независимо от того, какое упражнение я делаю.
На шестой неделе у меня действительно появилось утреннее недомогание. Мне нравится записываться на занятия заранее, так что это означало пропустить несколько занятий с ранним вращением или заняться пилатесом с ощущением, будто я собираюсь бросить, потому что я не хотел, чтобы меня обвиняли в поздней отмене. Честно говоря, мне стало легче после занятий, когда меня тошнило.
Не все такие! Многие люди настолько больны, что не могут тренироваться в течение первого триместра. Если это вы, выполняйте мою программу 3-го триместра во 2-м триместре в течение нескольких недель, чтобы убедиться, что у вас достаточно сил для комфортного завершения тренировки.
Мой план предполагает, что вы были в форме до беременности. Если нет, напишите мне сообщение, и я буду работать над его созданием для начала, но сначала я просто хочу создать программу, которую использовал бы лично.
Старайтесь заниматься спортом 4 дня в неделю по крайней мере 30 минут. Это наша цель!
Я также рекомендую получить дополнительный день легких упражнений, если вы можете приспособить его, например, длинную прогулку в коляске со старшим братом или сестрой, прогулку / поход с вашим партнером или занятия йогой, просто чтобы двигать своим телом, потому что я действительно чувствую это упражнение, даже легкий, помогает вам чувствовать себя более энергичным, регулирует перепады настроения и гормоны, что помогает вам чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.
Понедельник: Пренатальная кардио или PNC
Вторник: дородовой HIIT, иначе PNH
Среда: ОТДЫХ
, четверг: PNC
Пятница: пренатальная сила
Суббота: ОТДЫХ
Воскресенье: ЙОГА / ПРОГУЛКА / ТВОЙ ВЫБОР
Если вы ненавидите кардио, то можете 2 дня в неделю заниматься Prenatal HIIT и 2 дня Prenatal Strength.
Добро пожаловать на тренировки в первом триместре. Опять же, эти тренировки предполагают, что вы тренировались до того, как забеременеть с помощью сложных классов или приложений.Если движение кажется неудобным, выберите предложенную модификацию или выберите любимое движение и сделайте его за указанное количество повторений.
Как я уже упоминал, мы на самом деле только изменяем наши тренировки перед беременностью, чтобы поддерживать низкий пульс и минимизировать скручивание. Я никогда не делаю скручивания беременной или нет, так что их тоже нет. В одном из ходов ты лежишь на земле. Если у вас есть близнецы, возможно, вам придется пропустить это перед началом второго триместра. На 14 неделе второй беременности я начинаю меняться, лежа на животе, но в первый раз я дожила до 16 или 18 недель.
Сделайте всего 2 раунда в каждом подходе. Отдыхайте между движениями по 10-15 секунд. Отдыхайте 1 минуту между раундами. Тренировка должна длиться не более 30 минут.
Комплект № 1
12 повторений Сумо-приседания с собственным весом (гантели по желанию 5-15 фунтов)
Прогулочные выпады, 24 повторения (по 12 с каждой стороны, гантели по желанию, 5-15 фунтов)
12 отжиманий лежа
24 отжима от бедра на боковой планке (по 12 с каждой стороны)
24 каблука (по 12 с каждой стороны)
Комплект № 2
12 приседаний или приседаний из стороны в сторону
Сгибание рук на бицепс от 12 приседаний до жима от плеч (5-12.Гантели 5 фунтов)
15 отжиманий на трицепс (или разгибание через голову)
12 тяг в наклоне (гантели 8-15 фунтов)
12 Планка от низкой к высокой
Приседания сумо с собственным весом — Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, и присядьте так, чтобы колени находились над пальцами ног, вес на пятках. Включите ягодичные мышцы, когда вы встаете, и толкайте бедра на дюйм вперед, создавая кулаки своей добычей, прежде чем опускаться обратно. Не стесняйтесь добавлять кегель, вставая, поднимая тазовое дно в самой нижней точке
Выпады при ходьбе — с парой гантелей или без них сделайте шаг вперед правой ногой и нижним левым коленом по направлению к земле, создавая углы 90 градусов передним и задним коленом.Удерживайте вес на передней ноге, когда вы отталкиваетесь от задней ноги, возвращаясь в положение стоя. Поочередно сделайте шаг вперед левой ногой, повторите. Вес здесь не является обязательным.
Отжимания лежа — начните с положения лежа на земле с вытянутыми руками. Сведите руки по бокам и поднимитесь в положение высокой планки. Медленно опускайтесь вниз, пока тело снова не окажется на полу. Перед началом второго повторения разведите руки так, чтобы бицепсы задевали уши.
Отжимания для бедер с боковой планкой — В положении боковой планки на предплечье или запястье (я предпочитаю предплечье) опустите бедра примерно на 6 дюймов, а затем поднимите их вверх, чтобы ваше тело образовало прямую линию от лодыжек до плеч. Если вы чувствуете дискомфорт, просто удерживайте боковую планку на 12 вдохов.
Пятки — лягте на спину, колени согнуты под углом 90 градусов, голени параллельны земле, колени прямо над бедрами. Опустите правую пятку к земле, сохраняя угол в колене 90 градусов. Ezhale, когда ваше колено поднимается, чтобы встретить левое колено. Положите руку на верхнюю часть живота и постарайтесь удержать пресс от движения вверх и вниз, выдыхая и напрягая пресс. Если вы уже испытываете этот эффект конуса, избегайте этого движения и ищите больше упражнений, чтобы справиться с диастазом прямых мышц живота.
Приседания с прыжком — Поставив ступни немного шире, чем расстояние между бедрами, плавно опускайтесь в присед. Подпрыгните как можно выше и мягко приземлитесь в другое приседание. Если это уже неудобно, попробуйте приседать из стороны в сторону. Начните в том же положении, но вместо того, чтобы подпрыгивать, возьмите правую ногу и сделайте шаг вправо, когда вы опускаетесь в присед. Верните правую ногу в исходное положение, вставая. Повторите слева.
Приседания на бицепс с жимом плечами — Встаньте в положение на корточках, расставив ноги на ширине плеч, держа пару гантелей, 5-12.5 фунтов каждый. Опуститесь в присед. Когда вы встаете, согните вес к плечам, держите локти по бокам и затем нажмите гантели вверх над головой. Медленно опустите гантели обратно в исходное положение и снова опустите в пот для повторения №2.
Отжимания на трицепс — держите под рукой скамью или лестницу. Положите ладонь на край скамьи пальцами в сторону ягодиц. Ноги могут быть прямыми или согнутыми. Опускайтесь вниз, пока локти не будут под углом 90 градусов, а затем снова нажмите вверх, задействуя трицепсы.Если это беспокоит ваше запястье, возьмите пару гантелей и держите их прямо над головой. Опустите гантели за голову, а затем вытяните спину в исходное положение, прижав локти к ушам.
Тяга в наклоне — возьмите пару тяжелых гантелей и наклонитесь вперед в бедрах примерно на 45 градусов. Опустите гири под плечи. Держа локти по бокам, поднимите тяжести вверх, чтобы встретиться с грудной клеткой, прижимая плечи вниз и от ушей, сжимая лопатки вместе. Опустите вес обратно в исходное положение.
Планка от низкой к высокой — одно из моих любимых движений! Начните с положения планки на руках. По одному опускайтесь на планку для предплечий. Затем маршируйте обратно на высокую доску. Включите мышцы кора и постарайтесь, чтобы бедра не покачивались из стороны в сторону. Это движение также можно делать на коленях.
Пренатальная HIIT-тренировка № 2 — первый триместр
Сделайте каждое движение в подходе №1 в общей сложности 2 раза.Сделайте двухминутный перерыв, а затем выполните подход №2. Точно так же сделайте всего 2 раунда каждого движения. Сделайте двухминутный перерыв, а затем, если вы чувствуете себя хорошо, сделайте третий подход, состоящий из всех 10 движений еще в 1 раунде.
Набор # 1 24 медленных альпиниста (по 12 с каждой стороны) 12 модифицированных или полных бёрпи 24 повторения передвижных выпадов (12 выпадов вперед и назад на каждую ногу) 20 армейских ползаний (по 10 с каждой стороны) 15 обратный мух (Гантели весом 2-5 фунтов)
Набор # 2 12 пульсов приседаний 24 шага вверх (по 12 на каждую ногу, гантели по желанию 5-12. 5 фунтов) 24 похлопывания плечом 24 штанги или планка с попеременным выходом ступней в сторону Тяга в вертикальном положении 15 (гантели 5-12,5 фунтов)
Хотите попробовать эту тренировку во втором триместре? Попробуйте эти модификации…
Для альпинистов, похлопываний по плечу и парящих домкратов положите руки на скамейку для упражнений так, чтобы ваше сердце было выше ребенка. Аналогично бёрпи, положите руки на скамью для упражнений.
Пропустите армейские ползания и попробуйте вместо этого 40 прыгунов.
Как и все мои пренатальные тренировки для руководства по пренатальным тренировкам, этот разделен на 2 подхода. Сделайте 2 раунда из первых 4 ходов. Сделайте небольшой перерыв, а затем сделайте 2 раунда из следующих 4 ходов. Если у вас есть время и / или энергия, сделайте один последний гигантский подход из всех 8 упражнений подряд, по 3 последних подхода на каждое движение.
Набор # 1
24 выпада на одной ноге (по 12 с каждой стороны, гантели по желанию)
Приседания с ходьбой на 12 крабов
12 Serve The Platter (я использовал гантели весом 8 фунтов, но вы можете использовать гантели весом 3-8 фунтов)
Приседания с горизонтальной тягой 40 (в видео я использовал гантель весом 8 фунтов, но вы можете использовать гирю до 20 фунтов!)
Комплект № 2
12 разгибаний на трицепс (я использовал 2 гантели по 8 фунтов)
Сгибания рук и жима 12 с приседаниями (я использовал гантели весом 8 фунтов)
24 обратных выпада для баланса (по 12 на каждую ногу)
24 скручивания со свечой (по 12 на каждую ножку)
Если у вас есть какие-либо вопросы, оставьте их ниже, получите полное руководство по пренатальным тренировкам здесь.
Первый раунд
24 прогулки с лентами (12 повторений в каждую сторону)
Приседания 12 с жимом плеч (используйте гантели весом 7,5-15 фунтов)
24 подъема бедра (по 12 на каждую ногу)
15 махов гири или гантелей, если дома (используйте 10-20 фунтов KB или гантели).
Сделайте это 2 раза.
Второй раунд
12 тяг в наклоне одной рукой
Жим от груди одной рукой (плечи на скамье или мяче) 12
12 черепных дробилок (плечи на скамейке или мяче)
12 Модифицированных бёрпи
Проделайте это 2 раза.
Сделайте первые 4 подхода подряд в двух подходах. Сделайте небольшой перерыв, а затем два двух последовательных подхода из следующих 4 ходов. Сделайте небольшой перерыв, а затем, если у вас есть энергия и время, делайте по одному гигантскому подходу каждого упражнения, чтобы в итоге вы делали каждое движение в сумме 3 раза!
Эта тренировка займет у вас около 30 минут или, по крайней мере, для меня?
Контур № 1 (вес необязателен, за исключением подъема спереди, вы можете использовать заполненные бутылки / банки с водой, если у вас их нет!)
Обратные выпады 12-15 повторений на каждую ногу
Сделайте сложнее, добавив прыжок на переднюю ногу
Приседания с сгибанием рук на бицепс 12-15 повторений
Как всегда, если что-то не нравится, остановитесь! Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать новую тренировку.
Так что эту тренировку можно делать беременным или нет. Причина, по которой я называю это тренировкой 3-го триместра, заключается в том, что в ней нет планок или плиометрики. Мы также никогда не ложимся на спину, что может вызвать головокружение и бред, а также одышку! У меня не было такого опыта с Томми, но на этот раз я едва могу лечь на спину, и мне не нужно было как можно скорее перекатываться на бок. Я разделяю это, потому что важно слушать свое тело!
Если что-то не так, прекратите это делать.Каждое тело и каждая беременность индивидуальны. То, что было хорошо для номера 1, может не понравиться для номера 2, поэтому поменяйте местами.
Как и все мои пренатальные тренировки, эта состоит из 8 движений. Сделайте два подхода из первых 4 движений без отдыха между движениями. Сделайте 1-2-минутный перерыв, прежде чем переходить к следующим 4 ходам. Снова сделайте 2 подхода из следующих 4 движений без отдыха между движениями или подходами. Сделайте еще 1-2 минутный перерыв, а затем сделайте еще один гигантский сет из всех 8 движений, если у вас есть время и силы!
Набор # 1
24 повторения быстрых выпадов на одной ноге (по 12 с каждой стороны)
24 повторения выпад в сторону «корешок» (по 12 с каждой стороны) ** выполняйте повороты не в средней части, а от бедер всем туловищем **
24 повторения Bird Dog с боковым вылетом
200 круговых движений рук (100 вперед, 100 назад)
Комплект № 2
Приседания, 24 повторения с ногой вперед
Упражнение на 10 сердечников и живота с TVA
Тяга вниз на 24 широты
12 отжиманий на трицепс
Какие упражнения можно делать во время беременности?
Подробнее о плавании во время беременности.
Ходьба
Ходьба — отличная основа для фитнеса во время беременности, и вы можете заниматься ею все девять месяцев, если чувствуете себя комфортно.
Прогулка бесплатна, и она доступна прямо у порога. Если вы не привыкли заниматься спортом, ходьба — отличное место для начала.
Подробнее о ходьбе во время беременности.
Йога
Йога — это деятельность, направленная на улучшение психического и физического здоровья. Он использует серию положений тела (называемых позами) и дыхательные упражнения.Йога для беременных использует техники расслабления и дыхания с позами, адаптированными для беременности.
Подробнее о йоге во время беременности.
Могу ли я заниматься дома во время беременности?
Если вы не можете выйти или у вас мало времени, есть множество упражнений, которые вы можете выполнять дома или на работе, которые вы можете приспособить к своей повседневной деятельности.
Поищите DVD-диски с тренировками для беременных или попробуйте нашу простую тренировку дома или в офисе. Вы всегда можете найти способы быть более активными по дому — например, вкладывать дополнительную энергию в работу по дому или в сад.
Если вы работаете, можете ли вы по дороге потренироваться, выйдя из автобуса или поезда на остановку пораньше, а остаток пути пешком?
Что такое упражнения для тазового дна?
Беременность и роды ослабляют мышцы тазового дна. Эти мышцы расположены в тазу и идут от лобковой кости спереди до основания позвоночника сзади. Они имеют форму гамака и защищают ваш кишечник, матку и мочевой пузырь.
Мышцы тазового дна поддерживают эти органы, когда вы прыгаете, чихаете или кашляете, поднимаете тяжелые предметы и выталкиваете ребенка наружу во втором периоде родов.
Во время беременности убедитесь, что вы тренируете мышцы тазового дна. Сохраняя их крепкими, вы можете снизить риск недержания мочи (когда моча вытечет случайно).
Вы можете выполнять их в любое время дня, где бы вы ни находились, и никто не знает, что вы делаете упражнения.
Попробуйте эти упражнения для тазового дна.
Где я могу найти занятия для беременных?
Не всегда легко найти подходящего сеанса или инструктора во время беременности, поэтому вот несколько советов, как их найти:
Спросите у своей акушерки, терапевта или администратора в приемной или женской консультации.
Присоединяйтесь к группам Facebook или онлайн-форумам специально для мам из вашего района и спрашивайте рекомендации о местных классах или инструкторах.
Спросите инструкторов в вашем обычном классе или спортзале, могут ли они порекомендовать вам кого-нибудь.
Обратитесь в местный совет или центр досуга и спросите о местных услугах. Даже если вы ничего не видите на их веб-сайте, позвоните им, и они могут узнать где-нибудь поблизости, где проводятся сеансы.
Поищите плакаты в местных магазинах для беременных и новорожденных или в общественных центрах и спросите других беременных женщин или мам, с которыми вы столкнетесь.
Многие инструкторы входят в Реестр специалистов по физическим упражнениям, и вы можете искать тех, кто имеет квалификацию для обучения беременных женщин.
Обязательно сообщайте своему инструктору о своей беременности, включая любые осложнения или заболевания.
Если вы присоединяетесь к общему классу, а не к классу, посвященному беременности, спросите инструктора, могут ли они посоветовать вам какие-либо упражнения, которые вам не следует делать, или способы адаптации упражнений для вас. Если они не могут этого сделать, вам следует поискать другой сеанс.
Что следует знать
Следует помнить о нескольких вещах:
Будьте осторожны, выполняя упражнения, при которых можно потерять равновесие, например езда на велосипеде, верховая езда или катание на лыжах.
Избегайте контактных видов спорта, в которых есть риск получить удар, таких как кикбоксинг, футбол, дзюдо или сквош (хотя, если вы играете в команде, вы все равно можете продолжать заниматься бесконтактными тренировками).
Не тренируйтесь на большой высоте без акклиматизации.
Не занимайтесь спортом более 45 минут за раз.
Если у вас возникли какие-либо необычные симптомы, прекратите тренировку и немедленно обратитесь к врачу или акушерке.
Не позволяйте себе перегреваться — пейте много воды, не переусердствуйте (см. Ниже) и не тренируйтесь в очень жарком влажном климате, не дав своему телу несколько дней, чтобы привыкнуть к нему.
Не делайте упражнений, при которых вы лежите на спине после 16 недель.
Прочтите об упражнениях, которых следует избегать во время беременности.
Если вы позаботитесь об этих вопросах, вы сможете безопасно оставаться в форме во время беременности и после нее.
Если до беременности вы не занимались спортом, начинать сейчас безопасно и полезно. Начните с 15-минутных упражнений 3 раза в неделю и постепенно увеличивайте их до 30-минутных занятий 4 дня в неделю или каждый день.
Упражнения не обязательно должны означать запланированные занятия — здесь есть несколько идей для повседневной активности, которые могут помочь улучшить ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.
Не переусердствуйте
Не нагружайте себя слишком сильно, так как это может вызвать перегрев, что плохо для вашего ребенка. Вы должны стремиться работать достаточно усердно, чтобы дышать глубже и сердце билось чаще, но не настолько сильно, чтобы вы не смогли пройти тест разговора. Вы должны уметь поддерживать разговор, не задыхаясь.
Если вы занимаетесь физическими упражнениями или тренируетесь в тренажерном зале, скажите учителю или инструктору тренажерного зала, что вы беременны, и спросите их совета по поводу проверки вашего пульса.
Микаэль упрямый, но справедливый, требовательный, со стороны кажется, что этот мужчина, словно охотник, выискивает себе новую жертву, терпеливо выжидает добычу. Его возможности неисчерпаемы, а силе воли можно позавидовать, он не побоится хвастаться собственной успешностью и все сделает для того, чтоб удержать полученное. Такого человека просто невозможно увидеть в плохом расположении духа, даже если его что-то волнует, Микаэль будет переживать свои чувства в душе или же пожалуется кому-то из близких людей.
Ему не нравится привлекать к себе слишком много внимания, но и одиночество вовсе ему не по душе. Много времени проводит в уютных компаниях, где практически все его единомышленники. Микаэль не любит кому-то подражать, он – индивидуальность, человек, который способен сам проложить себе путь и в жизнь и ни один человек не станет на его пути. Мужчина редко просит помощи, а назойливость со стороны других людей может и вовсе вывести его из равновесия.
Микаэлю нравится много путешествовать, при возможности он способен преодолевать любые препятствия, чтоб еще больше познать мир. Большой отпечаток на его жизни откладывает детство, он не в состоянии переживать ту боль, которая была причинена ему, хотя и старается затмить ее новыми приятными событиями. Мальчик очень ранимый и может обидеться даже из-за пустяка и будет считать себя ненужным никому.
В работе преследует цель финансового обогащения, ему не интересны мелкие сделки или сомнительные договоренности, он считает, если играть – так с риском. Причем риск не всегда в его жизни бывает оправданным, но хорошая интуиция, а в некотором роде и везение способны помочь ему достигать желаемых результатов. Несмотря на уверенность в себе, работоспособность, педантичность и предприимчивость, Микаэль не умеет управлять другими людьми, он теряется, сомневается в самом себе и в каждом человеке и часто не знает, с чего начинать работу.
Время словно приостанавливается, когда Микаэль находится рядом со своей возлюбленной, он способен свернуть горы, лишь бы сделать счастливой свою избранницу. Это гордый человек, знающий цену своим словам, такой не сумеет простить предательства никогда, даже если всю жизнь будет жалеть об этом в душе.
«Микаэль» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талисманы
Имя Микаэль — это не просто набор букв или графа в свидетельстве о рождении, а без преувеличения энергетическое послание в будущее. Зная о том, что значит имя Микаэль, значение имени Микаэль, происхождение имени Микаэль, о том, какую имеет имя Микаэль национальность, можно максимально точно охарактеризовать характер, пристрастия, вкусы и даже предопределить судьбу человека. В частности, сильное воздействие на человека оказывает не столько значение имени Микаэль или происхождение имени Микаэль, сколько его символика, планета-покровитель, талисманы Микаэль, планетарное число и т.д. В любом случае имя Микаэль несет в себе глубокий эмоциональный и психологический окрас, который в свою очередь определяет своего носителя как отдельную, уникальную личность.
Так что за имя Микаэль, каково происхождение имени Микаэль, значение имени Микаэль? Самая полная информация о нем — значение имени Микаэль, чье имя, счастливые числа, планета, астрологический камень, происхождение имени Микаэль, олицетворяющее животное, зодиакальное и сакральное число, талисманы Микаэль, счастливые дни недели и время года, счастливый цвет — собрана на сайте aznaetelivy.ru. Мы постарались как можно подробнее охарактеризовать значение имени Микаэль для того, чтобы после прочтения этой характеристики у вас не осталось вопросов. Читайте и узнайте, что за имя скрыто, казалось бы, в простой комбинации букв и звуков на самом деле.
Об имени Микаэль: Значение, происхождение
Значение имени Микаэль, как и происхождение имени Микаэль (имя какой национальности), глубоко откликается в характере и судьбе своего носителя, определяя таланты, ум, материальное благополучие, волю, способность к самореализации и многое другое. Очень важно, чтобы значение имени Микаэль, данного при рождении, соответствовало энергетическому влиянию даты рождения. Если имя Микаэль дано без учета даты рождения, то оно может концентрировать негативное напряжение, приводя к развитию внутреннего дисбаланса. И, напротив: правильно подобранное имя помогает человеку добиться жизненного успеха. Вот почему важно знать, что за имя Микаэль, чье имя, что значит имя Микаэль и каково его историческое происхождение.
Значение имени Микаэль: кто как Бог
Знать о том, какую имеет имя Микаэль национальность (Микаэль — имя какой национальности), важно, потому что именно через имя человек осознает себя самого, и любые его достоинства и недостатки неизбежно отражаются на части собственного «Я». В то же время, каждый народ имеет определенный список имен, ставших традиционными. Знание таких фактов, как происхождение имени Микаэль, чье имя Микаэль, еще до того, как наречь им ребенка, помогает повлиять на судьбу малыша с учетом национальных традиций.
Происхождение имени Микаэль: еврейское армянское
Нумерология имени Микаэль
Самые важные цифры для человека — те, которые зашифрованы в его имени, так называемые счастливые цифры. Нумерологи утверждают, что числовое значение имени Микаэль приносит носителю удачу и счастье, помогает улучшить материальное состояние, снизить количество неудач и разочарований. Нужно лишь учитывать их в момент принятия решений.
Число имени: 3
Число сердца: 6
Число личности: 6
Число счастья: 3
Счастливые числа имени Микаэль: 3, 12, 21, 30, 39, 48, 57, 66, 75, 87, 93, 102, 111
Счастливые дни месяца: 3, 12, 21, 30
Все о Вас по дате рождения
Значение букв имени Микаэль
Не только каждое из имен влияет на судьбу и характер. Сильное влияние оказывает как происхождение имени Микаэль, так и каждая отдельная буква, ее трактовка и значимость. Так, значение имени Микаэль таково, что первая буква говорит о задаче, которую важно решить человеку в течение жизни. Последняя буква указывает на слабое место, которое необходимо оберегать и защищать.
м – трудолюбие и педантичность, заботливость, застенчивость
и – впечатлительность, реализм, тонкая духовность, миролюбие
к – таинственность, выносливость, нервозность, проницательность
а – сила и власть
э – поиск психологического равновесия, пронырливость, хорошее владение речью, любопытство
л – логика, изобретательность, музыкальность, не выносят дискомфорт, артистичность, мелочность, логика
ь – способность к классификации, раскладыванию по полочкам
Талисманы имени Микаэль
Человек имеет неразрывную связь с природным миром. В эту связь верили наши предки, и она продолжает незримо сохраняться в наши дни. Так, талисманы Микаэль помогают сберечь энергию, защищают от неприятностей, придают сил в решающие моменты. Тотем наделяет своего владельца конкретными качествами, помогает раскрывать ранее неизвестные таланты и энергетические способности. Неслучайно тотемы и талисманы Микаэль настолько востребованы в современном мире: они делают своего владельца сильнее.
Счастливое время года: Весна
Счастливые дни недели: Среда, Четверг и Воскресенье
Между управителем именоформы и планетой имеется очень тесная связь. Поэтому знать астрологическое влияние не менее важно, чем происхождение имени Микаэль, какие имеет тотемы и талисманы Микаэль, имя какой национальности Микаэль и т.д.
Происхождение имени Микаэль таково, что управляющей планетой является Меркурий. Эта планета наделяет носителя имени рядом преимуществ и недостатков.
Преимущества, которые получает имя Микаэль от Меркурий: Движение, умеренность, мысль, молодость, амбивалентность, синтез
Недостатки, которыми наделяет Меркурий имя Микаэль: Двойственность, непостоянство
Астрологический цвет имени: Красный
Сторона света: Восток
Астрологический камень: Гематит, Пирит, Сапфир
Олицетворяющее животное: Сокол
Также той или иной планете соответствует и имеет непосредственное влияние на судьбу каждая буква, из которой состоит имя Микаэль (национальность Микаэль, чье имя, в данном случае неважны). Если в именоформе присутствует несколько одинаковых букв, влияние соответствующей планеты усиливается во столько раз, сколько раз повторяется эта буква.
Доминирующая планета для Микаэль:
Особое значение имени Микаэль придается согласно планете, управляющей завершающей буквой. В ряде случаев, независимо от того, какую имеет имя Микаэль национальность, что значит имя Микаэль, чье имя, завершающая планета определяет продолжительность и особенности завершения жизни.
Последняя планета по имени: Уран
Планетарное число и значение имени Микаэль
Читателям сайта aznaetelivy.ru, наверняка, будет интересно узнать, что за имя Микаэль с точки зрения планетарных чисел. Значение имени Микаэль, происхождение имени Микаэль указывает на планетарное число 7. Управляет этим именем Сатурн.
Когда итоговым числом имени является семерка, включается мистерия преодоления препятствий и прохождения испытаний, за которые потом воздастся сторицей. Это число связано с самосовершенствованием и обретением мудрости.
Зодиакальное и Сакральное число имени Микаэль
Происхождение имени Микаэль определяет Зодиакальное число 3, что соответствует знаку-зодиака Близнецы.
Сакральным числом, которое определяет значение имени Микаэль, является 3, что соответствует знаку-зодиака Близнецы
У имени микаэль совпадают ключевой и сакральный знак зодиака и поэтому их жизнь является более монолитной и цельной и подходит для людей с таким же монолитным гороскопом. В таком случае, такое имя создает в контактах с другими людьми поле благоприятное для раскрытия способностей и реализации имеющихся в судьбе возможностей. Близнецы способствуют общительности, вовлекают в многочисленные контакты с другими людьми, в решение родственных проблем, создают поле ученичества и обмена информацией.
Редакция сайта aznaetelivy.ru постаралась собрать самую полную информацию, которая описывает происхождение имени Микаэль, чье имя, что значит имя Микаэль, имя какой национальности Микаэль, талисманы Микаэль… Используйте эту информацию правильно и вы обязательно почувствуете всю скрывающуюся в нем энергетику.
Микаэль: Значение и происхождение имени
Национальность:
Шведские имена
Пол:
Мужские имена
Значение:
подобный Богу
Число имени:
3
Знак зодиака:
Лев ♌ Дева ♍ Весы ♎ Рак ♋
Камни-талисманы:
Опал, Волосатик, Гелиотроп
Удачные числа:
3, 7, 12, 16, 25, 34, 43, 52, 61, 70
Удачные месяца:
Январь, Апрель, Май, Июль, Сентябрь, Октябрь, Ноябрь, Декабрь
Цвета:
Фиолетовый, Зеленый
Микаэль отличается очень сильным характером, дружелюбием и открытым взглядом на жизнь. Такому человеку свойственна некоторая беспечность, наивность в сочетании с разумностью и практичностью, которая помогает достигать успеха и радоваться жизни, вести за собой окружающих.
Микаэль стремится к успеху, но не всегда видит реальные пути для его достижения. Такие люди как Микаэль редко сильно расстраиваются, если им не повезло, они очень спокойно воспринимают неудачи в жизни и могут справляться с различными трудностями и неприятностями самостоятельно, без помощи других. Такие люди оптимистичны и с оптимизмом смотрят в будущее.
Плюсы
Активность и жизнелюбие помогают таким людям многого достигать в жизни, вести за собой окружающих;
Вера в себя в сочетании с неиссякаемой оптимистичностью помогают таким людям многого достигать в жизни, причем легкими путями;
Такие люди наделены развитой интуицией и способностью легко добиваться поставленных целей благодаря быстрой реакции, открытости переменам и лидерским качествам.
Минусы
Эти люди быстро остывают и загораются, им свойственно непостоянство интересов;
Такие люди мыслят позитивно и могут недооценивать реальную опасность, которую видят перед собой;
Такому человеку очень сложно действовать активно, прилагать усилия, так как он привык всего добиваться легко и быстро;
В некоторых случаях они могут быть слишком вспыльчивыми и категоричными, а потом жалеть об этом.
Влияние имени Микаэль на успех в жизненных сферах
Расшифровка значений каждой из букв имени Микаэль
М – Миролюбие, доброжелательность, человечность помогает таким людям строить отношения с окружающими. Они заботливы, обаятельны и открыты ко всему новому независимо от своего возраста.
И – Люди с такой буквой душевны, обладают очень тонкой душевной организацией и прекрасным эстетическим вкусом, стремлением к гармонии, красоте, изяществу. Для них большое значение имеет обстановка, мышление. Такие люди очень честны, ироничны, прямолинейны в любой ситуации, что вряд ли будет приводить в восторг близких людей, в результате чего у них может быть много как повторных браков, так и внебрачных отношений.
К – Этим людям свойственна духовность, максимализм, умение видеть и чувствовать события, людей. Благодаря своей красоте нравятся окружающим.
А – Эта буква показывает целеустремленность личности, активность, смелость. Такой человек обладает повышенными требованиями к себе, стремлением к духовному росту и совершенствованию тела, это знак лидерских качеств и пробивной силы, помогающей человеку свернуть горы.
Л – Эта буква связана с выраженным чувством красоты, творческими способностями, умением чувствовать и видеть красоту. Эти люди настоящие эстеты, которые стремятся к красивой жизни или любви, им свойственна влюбчивость, стремление к красивой жизни, красоте.
Ь – Таким людям свойственна терпеливое отношение к окружающим, они могут быть довольно спокойными, внимательными, точными в своих действиях, склонными к точным наукам. В семейной жизни они терпеливы и не склонны к скандалам и импульсивным, резким поступкам, даже если партнер обладает не лучшими качествами. Такие люди миролюбивы, только в крайних случаях могут быть вспыльчивыми или отходчивыми.
Персональный гороскоп позволит заранее узнать о благоприятных и неблагоприятных моментах жизни, которые ожидают вас в будущем. Прогноз составляется индивидуально по дате рождения в онлайн режиме.
происхождение, характер, судьба и тайна имени Микаэл
Значение и характеристика имени Микаэл
Микаэл умен, всегда имеет собственное мнение, его сложно переубедить. Однако в конфликтные ситуации он попадает редко, он не считает нужным отстаивать свою позицию и начинает сопротивляться при прямом давлении. Внешняя мягкость и корректность могут ввести в заблуждение окружающих, но не стоит обольщаться, он умеет постоять за себя, если будут по-настоящему затронуты его интересы.
В учебе и работе ему могут мешать лень и отсутствие мотивации, но если он настроен на результат, то умеет сосредоточиться. Микаэлу нравится, когда о нем заботятся, он с удовольствием перекладывает лишние хлопоты на друзей и родственников, но это не значит, что им можно вертеть по своему желанию, в важных вопросах он бывает непреклонен. Случается, что его карьера неожиданно для окружающих останавливается, хотя чувствуется, что потенциал еще не раскрыт до конца. Как правило, это происходит из-за того, что Микаэл нашел комфортную для него нишу и не видит необходимости двигаться дальше. Если же мужчина с этим именем чем-то действительно увлечен, то лучше не вставать на его дороге — он умеет быть настойчивым и упорным на пути к своей мечте.
Микаэл — хороший семьянин, он любит комфорт и стабильность, предпочитает надежных и верных людей рядом. Его забота о детях большей частью относится к их будущему, он готов тратить много времени, сил и денег на образование, порой забывая, что сыну или дочке хочется провести время с любимым папой, а не с репетиторами.
Для Микаэла крайне важно финансовое благополучие и уверенность в завтрашнем дне. Если Микаэл берет на себя управление бизнесом, то действует продуманно, стараясь просчитать возможные риски. Он не слишком хорошо справляется с кризисными ситуациями, так как не готов к жестким мерам и авторитарной власти.
С друзьями и родными он ровен, доброжелателен, но очень их ценит и готов сделать для близких людей порой намного больше, чем кажется на первый взгляд.
Хорошая фантазия, богатый внутренний мир и умение видеть сразу несколько вариантов развития одновременно позволяют ему достичь больших высот в науке и искусстве. Если Микаэл выбирает спортивную карьеру, то часто нуждается в поддержке близких и хорошем тренере, способном расшевелить этого лентяя.
«Микаэл» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талисманы
Имя Микаэл — это не просто набор букв или графа в свидетельстве о рождении, а без преувеличения энергетическое послание в будущее. Зная о том, что значит имя Микаэл, значение имени Микаэл, происхождение имени Микаэл, о том, какую имеет имя Микаэл национальность, можно максимально точно охарактеризовать характер, пристрастия, вкусы и даже предопределить судьбу человека. В частности, сильное воздействие на человека оказывает не столько значение имени Микаэл или происхождение имени Микаэл, сколько его символика, планета-покровитель, талисманы Микаэл, планетарное число и т.д. В любом случае имя Микаэл несет в себе глубокий эмоциональный и психологический окрас, который в свою очередь определяет своего носителя как отдельную, уникальную личность.
Так что за имя Микаэл, каково происхождение имени Микаэл, значение имени Микаэл? Самая полная информация о нем — значение имени Микаэл, чье имя, счастливые числа, планета, астрологический камень, происхождение имени Микаэл, олицетворяющее животное, зодиакальное и сакральное число, талисманы Микаэл, счастливые дни недели и время года, счастливый цвет — собрана на сайте aznaetelivy.ru. Мы постарались как можно подробнее охарактеризовать значение имени Микаэл для того, чтобы после прочтения этой характеристики у вас не осталось вопросов. Читайте и узнайте, что за имя скрыто, казалось бы, в простой комбинации букв и звуков на самом деле.
Об имени Микаэл: Значение, происхождение
Значение имени Микаэл, как и происхождение имени Микаэл (имя какой национальности), глубоко откликается в характере и судьбе своего носителя, определяя таланты, ум, материальное благополучие, волю, способность к самореализации и многое другое. Очень важно, чтобы значение имени Микаэл, данного при рождении, соответствовало энергетическому влиянию даты рождения. Если имя Микаэл дано без учета даты рождения, то оно может концентрировать негативное напряжение, приводя к развитию внутреннего дисбаланса. И, напротив: правильно подобранное имя помогает человеку добиться жизненного успеха. Вот почему важно знать, что за имя Микаэл, чье имя, что значит имя Микаэл и каково его историческое происхождение.
Значение имени Микаэл:
Знать о том, какую имеет имя Микаэл национальность (Микаэл — имя какой национальности), важно, потому что именно через имя человек осознает себя самого, и любые его достоинства и недостатки неизбежно отражаются на части собственного «Я». В то же время, каждый народ имеет определенный список имен, ставших традиционными. Знание таких фактов, как происхождение имени Микаэл, чье имя Микаэл, еще до того, как наречь им ребенка, помогает повлиять на судьбу малыша с учетом национальных традиций.
Происхождение имени Микаэл: армянское
Нумерология имени Микаэл
Самые важные цифры для человека — те, которые зашифрованы в его имени, так называемые счастливые цифры. Нумерологи утверждают, что числовое значение имени Микаэл приносит носителю удачу и счастье, помогает улучшить материальное состояние, снизить количество неудач и разочарований. Нужно лишь учитывать их в момент принятия решений.
Число имени: 9
Число сердца: 6
Число личности: 3
Число счастья: 9
Счастливые числа имени Микаэл: 9, 18, 27, 34, 45, 54, 63, 72, 81, 90, 99, 108, 117
Счастливые дни месяца: 9, 18, 27
Все о Вас по дате рождения
Значение букв имени Микаэл
Не только каждое из имен влияет на судьбу и характер. Сильное влияние оказывает как происхождение имени Микаэл, так и каждая отдельная буква, ее трактовка и значимость. Так, значение имени Микаэл таково, что первая буква говорит о задаче, которую важно решить человеку в течение жизни. Последняя буква указывает на слабое место, которое необходимо оберегать и защищать.
м – трудолюбие и педантичность, заботливость, застенчивость
и – впечатлительность, реализм, тонкая духовность, миролюбие
к – таинственность, выносливость, нервозность, проницательность
а – сила и власть
э – поиск психологического равновесия, пронырливость, хорошее владение речью, любопытство
л – логика, изобретательность, музыкальность, не выносят дискомфорт, артистичность, мелочность, логика
Талисманы имени Микаэл
Человек имеет неразрывную связь с природным миром. В эту связь верили наши предки, и она продолжает незримо сохраняться в наши дни. Так, талисманы Микаэл помогают сберечь энергию, защищают от неприятностей, придают сил в решающие моменты. Тотем наделяет своего владельца конкретными качествами, помогает раскрывать ранее неизвестные таланты и энергетические способности. Неслучайно тотемы и талисманы Микаэл настолько востребованы в современном мире: они делают своего владельца сильнее.
Между управителем именоформы и планетой имеется очень тесная связь. Поэтому знать астрологическое влияние не менее важно, чем происхождение имени Микаэл, какие имеет тотемы и талисманы Микаэл, имя какой национальности Микаэл и т.д.
Происхождение имени Микаэл таково, что управляющей планетой является Меркурий. Эта планета наделяет носителя имени рядом преимуществ и недостатков.
Преимущества, которые получает имя Микаэл от Меркурий: Методичность, аккуратность, точность, педантичность, чувство меры, разум, обращенный внутрь, стремление к первоначалу
Недостатки, которыми наделяет Меркурий имя Микаэл: Чрезмерная критичность, мелочность, тщеславие, слабая память, неконтролируемая нервозность
Также той или иной планете соответствует и имеет непосредственное влияние на судьбу каждая буква, из которой состоит имя Микаэл (национальность Микаэл, чье имя, в данном случае неважны). Если в именоформе присутствует несколько одинаковых букв, влияние соответствующей планеты усиливается во столько раз, сколько раз повторяется эта буква.
Доминирующая планета для Микаэл:
Особое значение имени Микаэл придается согласно планете, управляющей завершающей буквой. В ряде случаев, независимо от того, какую имеет имя Микаэл национальность, что значит имя Микаэл, чье имя, завершающая планета определяет продолжительность и особенности завершения жизни.
Последняя планета по имени: Луна
Планетарное число и значение имени Микаэл
Читателям сайта aznaetelivy.ru, наверняка, будет интересно узнать, что за имя Микаэл с точки зрения планетарных чисел. Значение имени Микаэл, происхождение имени Микаэл указывает на планетарное число 8. Управляет этим именем Уран.
Восьмерка как итоговое число имени включает мистерию свободного выбора. Такие имена предоставляют массу возможностей, притягивают действие счастливого случая в жизни, но испытывают на умение распознать свой шанс и вовремя сделать необходимый выбор. Они также требуют от человека умения быть достойным подарка судьбы, иначе можно все потерять. Ключевой планетой этих имен является Уран, планета новшеств, свободы и авантюр.
Зодиакальное и Сакральное число имени Микаэл
Происхождение имени Микаэл определяет Зодиакальное число 6, что соответствует знаку-зодиака Дева.
Девы вовлекают в мистерию бескорыстного служения и заботы о других, создают поле работы, долга и рационализма.
Сакральным числом, которое определяет значение имени Микаэл, является 9, что соответствует знаку-зодиака Стрелец
Стрельцы вовлекают в мистерию учительства, поисков учения, традиции, обретения своего места и авторитета в обществе. Они создают поле закона, передачи традиций, расширения активности, дальних путешествий.
Редакция сайта aznaetelivy.ru постаралась собрать самую полную информацию, которая описывает происхождение имени Микаэл, чье имя, что значит имя Микаэл, имя какой национальности Микаэл, талисманы Микаэл… Используйте эту информацию правильно и вы обязательно почувствуете всю скрывающуюся в нем энергетику.
Микаэль — одаренный молодой человек, который отличается жизнелюбием и энтузиазмом. Однако при этом на первом месте для него всегда остаются его личные желания и мысли. Эгоцентризм, эгоизм и чрезмерное упрямство могут сыграть злую шутку с Микаэлем как в личной жизни, так и в трудовой деятельности.
С самого рождения в Микаэле есть огромный потенциал для таланта. Главный вопрос, в чем он будет заключаться. Некоторые с раннего детства знают своё призвание и развиваются в выбранной творческой стезе. Другие могут в течение длительного времени искать себя, пробовать в различных ремёслах, видах искусства и других видах деятельности.
Для юноши и мужчины очень важно заниматься любимым и интересным делом. Он не готов соглашаться на то, в чем он не видит интереса или творческого начала.
За что бы не взялся Микаэль, он выполнит задуманное до конца, чего бы это не стоило ему и его близким или коллегам.
Популярность, известность, восхищение и всеобщая любовь очень важны для мужчин с таким именем. Обрести жизненную гармонию мужчины с таким именем могут только, имея настоящую дружбу и взаимную любовь.
Общительному Микаэлю достаточно просто найти хороших друзей и любимую женщину. Однако сохранить отношения бывает трудно. По мнению мужчины, все его желания должны исполняться его близкими людьми вне зависимости от их мыслей и возможностей.
В семейном союзе Микаэль сохраняет супружескую верность. В некоторых случаях мужчина идёт на жертвы своими интересами ради любимой супруги. Однако такая жертвенность должна отмечаться и восхваляться. Микаэль ожидает только такую реакцию. В случае малейших сомнений в преданности и высоте чувств супруги или просто любимой женщины Микаэль может одним махом разрушить созданное благополучие.
Микаэль желает быть первым во всем. Его гардероб обновляется регулярно и соответствует модным тенденциям сезона. Это же касается и мужской прически, внешнего вида.Однако далеко не все воспринимают подобный обои мужчины.
Значение имени Микаэла представляет интерес для его обладательниц, которые желают лучше понять себя. Также эта информация окажется полезной новоиспеченным мамам и папам, размышляющим о том, как назвать свою малышку. Что же ждет представительницу прекрасного пола, получившую редкое и красивое имя, какое влияние оно может оказать на ее жизнь?
Происхождение и значение имени Микаэла
Происхождение многих имен, которые пользуются спросом в современном мире, вызывает у лингвистов сомнения. К счастью, это не касается варианта, описываемого в этой статье, пришедшего к нам с древнееврейского языка. Значение имени Микаэла, которое до сих пор популярно во многих странах, – «подобная Богу». Также существуют и другие варианты перевода, которые употребляются реже. К примеру, «кто как Бог».
Жители РФ в наши дни нечасто называют так новорожденных дочерей. Гораздо чаще встречается мужской вариант – Микаэль. В этом и заключается одно из преимуществ имени – оно очень редкое. Однако присутствует и существенный недостаток – плохая сочетаемость с русскими фамилиями и отчествами.
Детские годы
Итак, «подобная Богу» — значение имени Микаэла. Для девочки, которую так зовут, не существует ничего важнее семьи. Ей легко можно доверить заботу о младших братьях и сестрах, общение с ними доставляет ей удовольствие. Также можно не сомневаться в том, что обладательница имени будет радовать родителей хорошими оценками. Микаэла – самостоятельный ребенок. Ей не придется напоминать о необходимости заняться уроками.
Интересно, что значение имени Микаэла непосредственно влияет на характер его обладательницы. Чуть ли не с первых лет жизни девочка удивляет окружающих своей скромностью. Ее нежелание играть с другими детьми нередко вызывает беспокойство у любящих мам и пап. К счастью, с возрастом Микаэла начинает сама стремиться к общению. Однако все же родители должны постараться помочь дочери преодолеть излишнюю застенчивость.
Карьера
Разобравшись в том, каково значение имени Микаэла, стоит уделить внимание и профессии, которая подходит его обладательнице. Женщина, которую так зовут, едва ли вольется в ряды карьеристок. У нее отсутствует стремление зарабатывать деньги, любой ценой взбираться вверх по служебной лестнице. Микаэла комфортно чувствует себя на любой должности. Ее самоуважение не зависит от размера заработной платы.
Обладательнице мелодичного имени подходят профессии, подразумевающие заботу о людях. К примеру, Микаэла может стать врачом, социальным работником, волонтером. Как правило, у нее не возникает сложности в нахождении общего языка с детьми, поэтому она может стать воспитательницей, учительницей, няней. Стоит учитывать, что представительнице прекрасного пола, которую так назвали, не подходит работа, связанная с частыми командировками. Микаэла не любит на долгий срок расставаться со своим домом, семьей.
Семья, любовь
Не подлежит сомнению и то, что семья – главное в жизни для той, которая «подобна Богу». Микаэла может с легкостью уволиться с перспективной работы, если кто-то из больных родственников будет нуждаться в уходе. Девушка, которую так зовут, положительно относится к ранним бракам. Чаще всего обладательница имени определяется с выбором избранника до 25 лет. Высока вероятность того, что супруг окажется существенно старше.
Обустройство быта – то, чем обожает заниматься Микаэла, значение имени которой – «подобная Богу». Ее друзья и знакомые обожают заглядывать в гости, так как их неизменно встречают накрытый стол и уют. Женщина, которую так зовут, много внимания уделяет заботе о наследниках. Однако она не растворяется в муже и детях, продолжает заботиться о своей внешности и остается верной своим увлечениям.
По церковному православному календарю 16 августа отмечается 7 именин: 6 мужских и 1 женские. Список именин поможет в выборе имени для мальчика или девочки, рожденных в этот день.
16 августа именины отмечают
Мужчины
Антон
от римского родового имени Antonius, происходящее от древнегреческого антао — «встречаться, сталкиваться», «вступать в бой», «состязаться» или антос — «цветок»
Вячеслав
от древнерусских вяче — «больше, более» + «мир», т. е. «самый славный», «более славный»
Иван
от древнееврейского имени Йоханан — «Яхве милостив» от древнеиудейского Иоанн — «помилованный Богом»
Кузьма
от греческого имени Космас — «кузнец»
Николай
от древнегреческого имени Николаос — «победитель народов»
Ян
польская, белорусская и древнерусская формы древнееврейского имени Йоханан — «Яхве милостив»
Женщины
Саломея
от древнегреческого имени Саломе, формы древнееврейского имени Шломит, происходящего от шалом — «мир»
женские, мужские, мальчиков и девочек по церковному календарю
Кого поздравляют с именинами 16 августа?
В традиционном месяцеслове именины 16 августа отмечены для тех, кто при крещении получил такие мужские имена, как Иван, Исаак, Козьма и Ян. Женских имен в церковной книге на сегодня не представлено.
Также в церковном праздничном календаре на 2020 год можно найти, что в данный день именинники еще и те, кого крестили в честь недавно причисленных к лику святых новомучеников Вячеслава (Луканина) и Николая (Померанцева).
А для того, чтобы подобрать самые подходящие имена для рожденных сегодня девочек, не отступая от православных канонов, необходимо их именины перенести на восемь дней.
Тогда имя, подобранное в честь Ангела Хранителя, станет для них оберегом и залогом благополучия в жизни.
Но все-таки самые главные именины в данный день празднуются у Антонов, так как 16 августа Православная Церковь особо чтит память их святого покровителя — преподобного Антония Римлянина.
Это имя стоит давать при крещении рожденных сегодня мальчиков, чтобы они всегда могли надеяться на помощь своего Ангела Хранителя и переняли от него духовную силу и лучшие качества.
Так, сегодняшние именинники Антоны отличаются высокими моральными ориентирами, они привыкли всего достигать своим трудом и всегда получать наилучшие результаты.
История преподобного Антония Римлянина
Сын богатых и знатных римлян, Антоний появился на свет во второй половине XI столетия. Привитая родителями любовь к Господу укрепилась в нем благодаря чтению трудов праведных отцов Православной Церкви.
В семнадцатилетнем возрасте Антоний остался сиротой, свое богатое наследство он раздал нуждающимся, но немалую часть денег поместил в бочку и выбросил в море.
Сразу после этого он принял постриг и около двадцати лет прожил в уединенном ските.
Когда влияние католиков усилилось, Антоний вынужден был оставить Рим. Он проследовал до морского побережья и поселился на одном из огромных камней. Проведя в молитве и строгом посте около года, он из-за шторма попал в открытое море.
Чудом на своем камне он достиг пределов Новгорода, случилось это в канун Рождества Богородицы.
И Антоний на этих места основал обитель в Ее честь. Сразу после этого им была найдена бочка с деньгами, которые он употребил на обустройство обители.
Один из возведенных им каменных храмов сохранился и до сегодня.
Видео: День Ангела: 16 августа
Все именинники 16 августа
Узнать значения дня рождения для рожденных 16 августа
Православный календарь имен на август. Православные имена в августе
Соцопрос: »Выбор имени ребенку Помощь сайту (?)Вы можете отблагодарить автора за полезную информацию, которую нашли на сайте. Добровольные пожертвования необходимы в первую очередь для поддержки работы сайта (оплата доменного имени, хостинга), для дальнейшего развития сайта. а) с яндекс-кошелька
б) с банковской карты
Православные имена в августе
Поделиться ссылкой:
Необходимые замечания
Данный перечень имен ни в коей мере не претендует на то, чтобы заменить Православный календарь. Его задача состоит в том, чтобы оперативно узнать, имя какого православного святого приходится на соответствующий день месяца, когда календаря нет под рукой.
1. За основу взят Православный церковный календарь на 2008 г.
2. Имена даны в канонических формах, которые могут отличаться от разговорных форм имен.
3. В случае, если на один день приходятся памяти нескольких святых-тезок, то имя приводится только один раз.
4. В скобках даются вторые имена святых или варианты их имен.
5. Не указаны имена святых, чьи дни памяти являются переходящими.
6. Более подробные сведения следует искать в Православном календаре за текущий год
Новый стиль
Старый стиль
Имена
1 августа
19 июля
Мужские: Дий, Паисий, Роман, Серафим, Стефан Женские: Макрина, Милица
Именины в августе | Православные праздники в августе
Именины в августе. Всё о том, как назвать ребенка, мальчика и девочку, рожденного в августе по православному календарю. Список августовских имен по святцам.
Август в церковном календаре начинается с празднования памяти преподобного чудотворца Серафима Саровского, одного из самых почитаемых русских святых. В этот день в 1903 г., совпавший с днем его рождения, Серафим Саровский был прославлен в лике святых, а его мощи открыты и перенесены в раку для всеобщего поклонения.
Преподобный Серафим Саровский
2 августа церковь вспоминает одного из величайших пророков Ветхого Завета – Илию Фесвитянина, постника, пустынника, ревнителя веры и благочестия. За свою пламенную ревность о славе Божией пророк Илия был взят живым на небо. По преданию, именно он будет предтечею второго пришествия Христа на землю и во время проповеди примет телесную смерть.
Илия Фесвитянин
4 августа – день памяти мироносицы равноапостольной Марии Магдалины. До встречи с Господом Мария вела грешную жизнь. По свидетельству Евангелия, Христос изгнал из нее семь бесов, после чего она стала Его верной последовательницей и ученицей. Она оставалась у Креста с Богородицей и апостолом Иоанном, присутствовала при погребении Христа, а затем первой узнала о Его Воскресении. Вместе с апостолами Мария Магдалина несла весь о Христе до самого конца своей жизни.
Равноапостольная Мария Магдалина
5 августа отмечается память прославленного в лике святых в 2001 г. праведного воина Феодора – знаменитого российского флотоводца, адмирала Федора Федоровича Ушакова, который не только много потрудился ради славы Отечества, но и был человеком высокой духовной жизни.
Св. Праведный Фёдор Ушаков
Память святых страстотерпцев братьев Бориса и Глеба, во крещении Романа и Давида, церковь празднует 6 августа. В этот день в 1015 г. князь Борис был убит по приказу брата Святополка, претендовавшего на княжеский престол. Через некоторое время был убит и младший брат Глеб. С первой половины ХI в. святым мученикам установлено общее празднование.
Святые князья Борис и Глеб
9 августа мы отмечаем день памяти великомученика и целителя Пантелеимона, искуснейшего врача-безмездника. После принятия святого крещения Пантелеимон посвятил свою жизнь страждущим и убогим, исцеляя именем Господа Христа. Святой претерпел мученическую кончину в 305 г. по приказу императора Максимиана.
Святой Пантелеимон Целитель
14 августа – начало Успенского поста и праздник Происхождения (изнесения) Честных Древ Животворящего Креста Господня. В Константинополе Древо Креста выносили на улицы для освящения и предотвращения болезней. На Руси этот праздник соединился с воспоминанием о Крещении Руси в 988 г. В этот день также освящается мед нового урожая, поэтому праздник в народе именуется Медовый Спас.
Великий Двунадесятый праздник Преображения Господня церковь отмечает 19 августа. Во время молитвы на горе Фавор Иисус Христос показался апостолам Петру, Иоанну и Иакову в Свете Божественной Славы – чтобы затем, увидев распятие, они не усомнились в Его учении, а проповедали миру, что Христос есть Сын Божий. Празднование этого события совпадает со сбором урожая, поэтому в этот день принято освящать плоды, а праздник в народе называют Яблочный Спас.
28 августа – еще один Великий Двунадесятый праздник, Успение Пресвятой Богородицы. Для прощания с Богородицей, заранее извещенной Архангелом Гавриилом о конце Ее дней, чудесным образом собрались все находящиеся в разных местах апостолы, кроме Фомы. После молитвы Богоматерь предала Свою душу в руки Господа. Кончину Божией Матери называют Успением потому, что смерть не коснулась Ее. Она уснула для жизни временной, чтобы тут же проснуться для жизни в вечности со Своим Сыном.
Именины в августе
Вы прочитали статью «Именины в августе | Православные праздники в августе». Возможно, Вам будут интересны следующие статьи:
Именины в сентябре | Православные праздники в сентябре
Лето — прекрасное время для рождения ребенка: погода идеально подходит для свежего воздуха и солнечного света, и молодые мамы и папы могут выйти на улицу и сразу же начать гулять со своими младенцами или наслаждаться пляжными днями не беспокоясь о пеленании в теплые слои и овсянке. Есть даже свидетельства того, что дети, рожденные летом, позже вырастают более здоровыми.
Как назвать детей, рожденных в сезон солнца, песка и прибоя? Nameberry составила список имен, которые напоминают сезон, идеально подходящие для ваших малышек лета.
Летнему ребенку нужно имя, которое соответствовало бы ее силе и стилю. Shutterstock
1. август
Традиционно используемое для мальчиков имя этого месяца, пришедшее от римского императора Августа, теперь также пользуется популярностью как имя для девочек. .
2. Августа
Женская вариация Августа; также имя святого и географическое название.
3. Августин
Уменьшительная форма Августа
4. Залив
Хотя официально оно означает «ягода», залив — это освежающее название воды, которое могло бы подойти мальчику или девочке.
5. Пляж
Для тех, кто любит природные названия, это название подходит всем. Те, кто любит леса больше, чем серфинг, могут использовать слово Бук.
6. Береза
Береза, которую когда-то почитали как богиню в России, является государственным деревом Нью-Гэмпшира.Как название, оно идеально подходит поклонникам поэта Роберта Фроста («Березы») и вызывает в памяти образ высокого, сильного, изящного дерева.
7. Коралл
Это женское имя жемчужины океана может снова обрести силу, как и более популярные сейчас Ruby and Pearl.
8. Дейзи
Традиционное прозвище Маргарет, свежее и полезное цветочное имя имеет долгую историю литературных и кинематографических ссылок («Великий Гэтсби», «Ведущая мисс Дейзи» — даже «Герцоги Хаззарда»).
9. Дюна
Это менее распространенное имя подходит как для мальчиков, так и для девочек и вызывает воспоминания о пляже и песке.
10. Дилан
Хотя поэтическое, романтическое валлийское имя означает «сын моря», оно также пользуется благосклонностью как мальчиков, занимающих первое место по популярности, так и девочек.
11.
Юлия
Значение «юный» происходит от имени Юлия из римского императорского дома Юлия — как Цезарь, давший свое имя июлю. Классическое изысканное название связано как с Шекспиром, так и с «Гарри Поттером».»
12. Юлиан
Мужской вариант Юлия.
13. Джульетта
Романтичная и стильная миниатюрная Джулия.
14. Хулио
Испанский вариант Юлия.
15. Юлий
Первоначально имя клана Юлий Цезарь.
16. июль
Это латинское название летнего месяца теперь используется как для девочек, так и для мальчиков.
17. июнь
Название летнего месяца, полученное от римской богини Юноны.
18.Юния
Это имя, женская вариация Юния, буквально означает «рожденный в июне».
Никогда не пропустите историю о воспитании детей от TODAY.com! Подпишитесь на нашу рассылку здесь.
19. Юний
Мужской вариант латинского слова, означающего «рожденный в июне».
20. Жюно
Для мальчиков это испанский вариант Юния; для девочек — вариация римской богини Юноны.
21. Kai
Гавайское слово для «моря», это название охватывает разные культуры и популярно как среди мальчиков, так и среди девочек.
22. Озеро
Тем, кто проводит лето на озерах, это унисекс-название природы идеально подойдет.
23. Лев
Лев означает «лев». Лев является астрологическим знаком для младенцев июля и августа.
24. Леони
Французский и немецкий вариант Льва, также означающий лев.
25. Леонора
Итальянское уменьшительное от имени Элеоноры, связанное с именем Лео.
26. Свобода
Это имя, означающее «свобода», могло бы идеально подойти для июльского ребенка, родившегося во время празднования независимости как в Соединенных Штатах, так и во Франции.
27. Марин
Латинское имя, означающее «море».
28. Marisol
Это испанское имя, связанное с Девой Марией, также состоит из испанских слов, обозначающих море ( мар ) и солнце ( соль ).
29. Нерида
Греческое имя, означающее «морская нимфа» или «русалка».
30. Oceane
В топ-50 популярных женских имен во Франции имя означает «океан» от греческого бога открытого моря Океана.
31.Pacifico
Испанский вариант Тихого океана.
32. Жемчуг
Жемчужина моря и камень для рождения июньских младенцев демонстрируют признаки возвращения после падения популярности в 20 веке.
33. Перидот
Перидот, камень, рожденный младенцами, рожденными в августе, высоко ценится на Гавайях, где они традиционно считаются слезами богини вулканов Пеле.
34. River
Сильное и мирное название воды унисекс для любителей природы.
35. Небо
Еще одно название природы, которое подходит как мальчикам, так и девочкам.
36. Лето
Типичное название для летнего дня рождения, которое стало популярным в 1970-х годах, но сегодня возвращается.
37. Санни
Традиционно девичье прозвище, но написание Сонни работает и для мальчиков.
Эта статья была первоначально опубликована в 2017 году.
Знаменитые имена детей на день рождения в августе — SheKnows
Если вы ждете ребенка в августе или у вас день рождения в этом месяце, вы можете разделить день рождения с некоторыми из крупнейших поп-звезд, которые также родились в августе, включая Мадонну и Майкла Джексонов.В этом месяце президент Барак Обама будет отмечать свой день рождения, как и Марта Стюарт. Ознакомьтесь с нашим полным списком знаменитых августовских дней рождения.
Связанная история Мишель Обама сказала Бараку Обаме резкие слова о его поведении при инаугурации
Если вы ждете ребенка в августе или у вас день рождения в этом месяце, интересно узнать, с какой знаменитостью вы разделяете день рождения.Знаменитые дни рождения в этом месяце включают в наш список знаменитых дней рождения в августе дизайнеров, звезд эстрады, президентов, кинозвезд и даже спортсменов мирового уровня. На самом деле, вы можете даже захотеть назвать своего ребенка в честь дня рождения близнеца! Ознакомьтесь с нашим списком известных имен детей на день рождения в августе.
5 августа
Лони Андерсон
Адам Яух Beastie Boys
6 августа
М. Найт Шьямалан
Солейл Мун Фрай
15 августа
Бен Аффлек
Джо Джонас
Юлия Чайлд
23 августа
Коби Брайант
Рик Спрингфилд
31 августа
Что касается гороскопов на август, если ваш день рождения с 23 июля по 22 августа, вы — Лев.Если ваш день рождения приходится на даты с 23 августа по 22 сентября, вы — Дева. В августе нет больших праздников, однако Национальный день сморса отмечается 10 августа, а День Левого Хендера — 13 августа.
Имя Август — это детское имя мальчика, которое имеет как немецкое, так и английское происхождение и означает величественное достоинство . На самом деле у актрисы Маришки Харгитей есть сын по имени Август. Имя Август также можно считать унисекс, если вы ищете уникальное имя для девочки.Вы также можете рассмотреть имя Августа, красивое английское имя, которое означает величественный , гранд .
Еще детские имена
100 лучших детских имен Известные детские имена в июне Известные детские имена в июле
16 красивых детских имен, идеально подходящих для вашего августейшего малыша
Август — прекрасное время года и прекрасное время для дня рождения. Вы должны в этом месяце? Вы уже нашли идеальное имя для ребенка?
Если нет, то читайте дальше, мы нашли несколько красивых вариантов.
Август может вызвать споры, лето это или осень? Что ж, по ирландскому календарю осень начинается в августе, хотя в Met Eireann сказано, что она начинается 1 сентября.
Но это хорошая новость для будущих родителей, это дает нам еще больше возможностей выбора детских имен!
Рис. Pexels
СВЯЗАННЫЕ: 23 уникальных осенних детских имени для девочек и мальчиков
Имена для августейших малышей
Gus — Сокращенно от Августа, это прекрасное прозвище для вашей маленькой Августовской малышки.
Остин — Остин — средневековая народная форма Августина, которая делает его отличным именем для августейшего ребенка. Несмотря на то, что Августин в основном ассоциируется с женщинами, Остин в основном используется для мальчиков (но имена мальчиков для девочек становятся все более популярными)
Лев — Младенцы, рожденные между 23 июля и 22 августа, являются младенцами Львами.
Rua — Rua — сладкое ирландское имя, означающее «красный», идеально подходит, если вы придерживаетесь фразы «август — начало осени».
Ари — Ари — это еврейское имя, означающее «лев божий», идеально подходящее для маленького ребенка-Льва.
Louis — Хотя немного старомодный, он стал популярным с тех пор, как родился самый младший ребенок в Кембридже. Король Франции Людовик XVI родился в августе.
Rufus — Это имя мальчика латинского происхождения, означающее «рыжий». Как и Rua выше, это прекрасное имя для осеннего ребенка
Дилан — « Дилан означает сын моря», идеально подходит для ребенка, родившегося в конце лета
Рис. Unsplash
СВЯЗАННЫЙ: Свежие и солнечные имена для детей, рожденных летом
Имена для девочек, вдохновленные августом
Вало — Вало — очень милое и необычное прозвище.Это финское имя означает «восемь» и идеально подходит для маленького ребенка, родившегося на восьмом месяце
Octavia — Подобно Вало, Octavia — латинское имя, означающее восьмой номер
Harvest — Знаете ли вы, что осень раньше называлась урожаем? Вы бы подумали об этом необычном имени для своей дочери?
Персефона — В греческой мифологии Персефона была богиней урожая
Teresa — Еще одно необычное имя, но мы думаем, что пора ему вернуться. Святая Тереза Бенедикта — одна из святых, связанных с Августом. Вдобавок Мать Тереза празднует свой день рождения в августе
г.
Люсиль — Нам очень нравится это имя. Он вдохновлен американской актрисой, комиком и моделью Люсиль Болл, родившейся 6 августа
года.
Gladys — Это старомодное (и уникальное) имя навеяно Гладиолусом, цветком августа
года.
Poppy — Мак — красивое имя для девочки и еще один цветок, связанный с августом
года.
Срок в этом месяце? Общайтесь с другими будущими мамами на наших специальных форумах.
60 астрологических детских имен — детские имена по знакам зодиака Солнца 2020
Getty Images
Когда дело доходит до детских имен, есть много факторов, которые необходимо учитывать, прежде чем сделать окончательный выбор. Сочетается ли с вашей фамилией? А как насчет отчества? Есть ли члены семьи, которых вы хотите удостоить имени? Тот, который вам нравится, слишком модный или достаточно модный? Или наоборот — это слишком часто, No. 1 причина сожаления о детском имени?
Одна из причин, по которой дать имя ребенку может быть так сложно, заключается в том, что вы на самом деле еще не встретили своего ребенка, поэтому вам нужно гадать, будет ли ваше имя соответствовать возможной личности ребенка. (Предупреждение о спойлере: независимо от того, что вы выберете, это будет.) Если вы ищете какой-либо намек или ключ, вы всегда можете посмотреть на звезды и выбрать имя, основанное на солнечном знаке, под которым он или она родился. . Даже если вы не слишком доверяете астрологии, зодиак может предложить еще один путь для вдохновения при создании детских имен.Будет ли он гордым Львом? Креативный Телец? Свободомыслящий Водолей? Астролог Аврора Тауэр помогает сопоставить астрологические знаки с определенными общими характеристиками, а затем предлагает несколько детских имен для сопоставления.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Овен
Овен (21 марта — 19 апреля)
Овен излучает уверенность и независимость. Считается, что они конкурентоспособны, целеустремленны и увлечены.Особенно смелое, сильное имя — Александр , что означает «защитник человека». Классический выбор — Bernard , по-немецки «храбрый как медведь». Для девушек французское имя Андреа также олицетворяет храбрость, а Бриана — ирландское имя, которое предполагает бесстрашие. Оба пика воздают должное сильной девушке-Овну. «Как первый знак зодиака, рожденный в начале весны, Овен полон энергии, импульса и энтузиазма», — говорит Тауэр. Ее лучший выбор — Ryan , что, хотя и означает «маленький король», «это имя теперь используется для всех полов.
СВЯЗАННЫЕ: Это будут самые популярные детские имена 2020 года
2 Телец
Бык (20 апреля — 20 мая)
«Тельцы терпеливы и практичны. У них также очень сильные творческие инстинкты и утонченные вкусы», — говорит Тауэр, добавляя, что королева Елизавета II и ее правнучка принцесса Шарлотта оба быки. « Kesia — что означает« привязанный к земле »- вписывается в этот элегантный, но приземленный знак.«Другие прозвища, которые следует учитывать: Итан , еврейское имя, означающее« волевой », и Деймон , греческое слово« приручить ». Для девочек ирландское имя Коннелли означает« любовь и дружбу », подходит, отдавая должное любящим и надежным качествам Тельца.
3 Близнецы
Близнецы (21 мая — 21 июня)
Интеллект, амбиции и острый ум связаны с этим солнечным знаком.Близнецы часто бывают обаятельными, красноречивыми и харизматичными людьми. Мы выбрали: Dexter , что на латыни означает «умелый», или Clark , что по-французски означает «священник или ученый». Для девочек рассмотрите Саффи , вариант Софии, что означает «мудрость». Латинское прозвище Sage может работать для любого пола и переводится как «мудрость и здоровье». Башне нравятся Cassidy и Albert , потому что они оба олицетворяют интеллект: «Близнецы очень сообразительны и любопытны, поэтому они всегда находят новые идеи и информацию», — говорит она.«Дети-Близнецы любят читать и писать».
СВЯЗАННЫЙ: Драма (и радость) выбора имени для ребенка
4 Рак
Краб (22 июня — 22 июля)
Эмоциональный, защитный, чувствительный, отзывчивый — вот некоторые из качеств, связанных с Раком. «Раки очень заботятся о людях, которые находятся в их жизни, и получают большое удовлетворение от помощи и заботы», — говорит Тауэр.Она предлагает Анны («благодать») и Генри («домашний правитель»). Нам нравится Алистер , имя британского мальчика, означающее «защитник мужчин». Для девушек Адель в переводе со старонемецкого означает благородная, добрая, мягкая и нежная. Halle — еще один мягкий выбор. Он работает, если вы хотите, чтобы дочь была сострадательной, заботливой и чувствительной.
5 Лео
Лев (23 июля — 22 августа)
«Львы горды, отважны, верны и будут яростно защищать своих детенышей и свое королевство», — говорит Тауэр, предлагая Райна («королева») и Rex («король») для ваших детенышей.Львы также обладают сильной творческой жилкой и могут быть очень темпераментными из-за своей энергичной и восторженной натуры, поэтому могут подойти такие имена, как Viva («живой») и Fernando («смелый путешественник»). Или вы можете пойти более буквальным путем: существует множество распространенных имен, которые напрямую переводятся как «лев», например Ari и Aria , Leya , Zara и, конечно же, Lionel . .
СВЯЗАННЫЙ: 21 необычных детских имен знаменитостей от известных родителей, которые являются нестандартными мыслителями
6 Дева
Дева (23 августа — 22 сентября)
«Девы вдумчивы, внимательны, трудолюбивы и очень гордятся тем, что помогают другим и делают все возможное для решения поставленной задачи», — говорит Тауэр.Ее любимый? Эмери , или «трудолюбивый лидер». Другие имена, которые соответствуют знаку Девы: Гален (греч. «Спокойствие») и Фредерик (немецкое «мирный правитель»). Имена девочек, такие как Clara , что означает «яркая», и Serena , что означает «спокойная и безмятежная», также являются отличным выбором для детей, рожденных на территории Девы.
8 Скорпион
Скорпион (24 октября — 21 ноября)
Скорпионы сильные, страстные и харизматичные. Тауэр говорит, что страсть и настойчивость Скорпиона отражают все, что они делают: «Им движет их собственное чувство цели, а не другие», — говорит она. Великие имена для маленьких Скорпионов включают Астрид (норвежское прозвище «божественная сила или красота») и Зик («сила Бога»). Другой интересный выбор — Fergus — имя, данное шотландским мальчикам, стремящимся стать «сильным и энергичным человеком». Делани в переводе с гэльского означает «претендент». Кейси , также гэльский, означает «храбрый или бдительный».«
10 Козерог
Коза (22 декабря — 19 января)
Верность и честолюбие (и немного упрямства!) — главные признаки Козерога; они очень дисциплинированы и неуклонно работают над достижением всего, к чему они стремятся. Несколько хороших вариантов для этих серьезных маленьких детей — Truman («верный») и Dante («стойкий и долгоживущий»). Для девочек Николь — это греческий выбор, что означает «люди победы». «В этом смысле« Дафна — отличное имя для Козерогов », — предполагает Башня, так как она также олицетворяет победу.
12 Рыбы
Рыба (19 февраля — 20 марта)
«Рыбы очень чувствительны и сочувствуют другим», — говорит Тауэр. «Им нравится искать светлую сторону в людях и ситуациях.«Их также называют мягкими знаками зодиака. Имена мальчиков, которые следует учитывать: Pax , что означает« мирный », и Rahim, , что означает« чуткий и милосердный ». Для девочек Беатрис означает». приносящая счастье »и Helena определяется как« яркая, сияющая »- все это хорошие варианты для ваших рыбок.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
16 августа 2020 года, воскресенье | 13 фактов, которые необходимо знать
Все День рождения
дата
2020-08-16
Сколько мне лет, если я родился 16 августа 2020 г.?
Годы
месяцев
дней
Часы
Минуты
Факты о дате:
16 августа 2020 года воскресенье
Знак зодиака для этой даты: Лев
Эта дата была 175 дней назад
16 августа 2021 в понедельник
Возраст человека, родившегося в этот день, 0 лет
Если вы родились в этот день:
Вы проспали 58 дней или 0 лет!
Ваш следующий день рождения 190 дней до
Вы живы 4200 часов
Вы родились воскресенье середины августа
Вам 252,000 минут
Ваш следующий день рождения — понедельник
Рейтинг самых популярных детских имен 2020 года:
Насколько популярно ваше имя? Найдите, чтобы узнать!
Дни рождения знаменитостей: 16 августа
Вы разделяете день рождения с более чем 23 другими знаменитостями и / или известными людьми! Щелкните Здесь , чтобы просмотреть наш полный список. С кем у тебя день рождения?
Перидот: камень, рожденный 16 августа 2020 г.
Камень:
Энергия:
Исцеление Омоложение
Высокое значение: 300 долларов США за карат Низкое значение: 60 долларов США за карат
Щелкните здесь Чтобы узнать больше о камнях, рожденных в августе
Перидот, камень августа, представляет собой мягкий драгоценный камень зеленого цвета лайма.Этот драгоценный камень, который часто ассоциируется с миром, удачей и счастьем, в основном происходит из Египта, и его часто носили древние фараоны. Перидот, также известный как «Жемчужина солнца», может стать идеальным подарком к 16-летию, и не зря. Обладая способностью отражать зло и кошмары, а также даровать мир, преданность и приверженность любимой жизни.
Перидот традиционно зеленого цвета, очень хорошо смешивается с платиной и серебром. Камень принадлежит к группе минералов форстерит-фаялит, что означает, что его цвет зависит от состава самого минерала, а не от примесей, в которых больше других камней приобретают свой цвет.Из-за этого камень чисто однотонный, различается только слегка разными оттенками зеленого, а иногда и желтым.
2020 — Поколение Alpha: Возрастной диапазон:
0-10 лет
Атрибуты:
Поколение альфа еще очень молодо. Это поколение, рожденное в современном мире, в ближайшем будущем столкнется с захватывающими возможностями и вызовами.
Сводка по генерации альфа:
Поколение Альфа, или «Следующее поколение», еще очень молодое, родившееся между 2011 и 2025 годами
К какому поколению я принадлежу, если родился 16 августа 2020 года?
Вы являетесь частью поколения Alpha
Хотите узнать больше о поколениях? Щелкните здесь, чтобы перейти к нашей интерактивной таблице поколений.
Зодиак — Лев: Символ: Лев Характеристика:
Ориентация на действие Теплая Привлекающая внимание
Лев Резюме:
Львы щедры и добры, но также известны своим вспыльчивым характером
Дата начала: 7-23 Дата окончания: 8-22
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Leo
16 августа в этот день в истории: 2020-08-16: Этот день в истории:
1777-08-16 Американцы побеждают британцев в битве при Беннингтоне.
1780-08-16 Британцы решительно побеждают американцев в битве при Камдене С.C
1812-08-16 Детройт пал перед британскими и индийскими войсками в войне 1812 года.
1829-08-16 Сиамские близнецы Чанг и Энг Бункер прибыли в Бостон на выставку
1861-08-16 Прес Линкольн запрещает союзным штатам торговать с Конфедерацией
1863-08-16 Прокламация об освобождении подписана
1896-08-16 Золото найдено в Bonanza Creek Ala
1903-08-16 Тигры играют дома в Толедо, Огайо, Янкс выигрывают со счетом 12: 8
1920-08-16 Умер Норман Локьер, редактор журнала NATURE, открывший гелий на солнце
1920-08-16 Подача Карла Мэйса из Янков попала в голову индейцу Рэю Чепмену. Чепмен умер на следующий день — единственный смертельный случай в высшей лиге
1948-08-16 Легенда бейсбола Бэйб Рут умерла в Нью-Йорке в возрасте 53 лет
1956-08-16 Адлай Э. Стивенсон выдвинут кандидатом в президенты от Демократической партии
1960-08-16 Великобритания предоставляет независимость коронной колонии Кипр
1960-08-16 Джозеф Киттингер спускается с парашютом с воздушного шара на высоте 31 330 м (рекорд)
1965-08-16 AFL присуждает первую франшизу расширения Miami Dolphins
1969-08-16 Фестиваль Вудстока начинается в Нью-Йорке
1970-08-16 Венера-7 запущена СССР для мягкой посадки на Венеру
1977-08-16 Элвис Пресли умер от сердечного приступа в Грейсленде в возрасте 42 лет
1977-08-16 Янки ведут 9: 4 на 9-м месте, но обыграли «Чикаго» 11: 10, заняв 9-е место
1984-08-16 Федеральное жюри Лос-Анджелеса оправдало автопроизводителя Джона З. Де Лориан
1987-08-16 Астрологическая гармоническая конвергенция — рассвет новой эры
16.08.2020 в
римскими цифрами: VIII • XVI • MMXX
Что 2020-08-16 преобразовано в римские цифры? Вверху дата 16.08.2020 преобразована римскими цифрами. Вышеупомянутая дата написана в традиционном западном / американском стиле дат. Форматируется в порядке месяц-день-год. Если вы предпочитаете европейский способ написания дат (день-месяц-год), римские цифры будут записаны как XVI • VIII • MMXX.
Обратный отсчет до следующего дня рождения: Таймер обратного отсчета для 16 августа 2021 г .:
Указанный выше таймер — это часы обратного отсчета до вашего следующего дня рождения! (Предполагается, что вы родились 16 августа 2020 г.) Этот таймер автоматически обновляется и показывает точность до ближайшей секунды.Смотрите, как приближается ваш следующий день рождения прямо у вас на глазах. Если вы родились 16 августа 2020 года, до следующего дня рождения осталось всего 190 дней.
Ваш день рождения шестнадцатого августа 2020 года. Рождение в середине августа многое говорит о вас. Ваш знак зодиака — Лев, ваш родной камень — Перидот, а ваш рожденный цветок — Гладиолус (оба являются отличными подарками для кого-то в этот день рождения). Вам 0 лет, и вы родились в середине поколения Альфа.Какое поколение вы родились, оказывает огромное влияние на вашу жизнь, нажмите здесь, чтобы увидеть нашу интерактивную таблицу и узнать больше. Вы живы 175 дней, или 4200 часов, или 252000 минут! Ваш следующий день рождения в 2021 году будет в понедельник.
Камень рождения: перидот (отличная идея для подарка, см. Статью о перидоте)
Родившийся цветок: Гладиолус
Знак зодиака: Лев
Ваша Дата рождения
Далее День рождения
День рождения Обратный отсчет
Рождение Стоун
Знак Зодиака Знак
Рождение Цветок
Воскресенье 2020-08-16
Понедельник 16 августа 2021 г.
Перидот
Лев
Гладиолус
Знак зодиака 16 августа — личность полного гороскопа
Знак зодиака 16 августа — Лев.
Астрологический символ: Лев. Он типичен для людей, родившихся между 23 июля и 22 августа, когда Солнце находится во Льве. Этот символ обозначает силу, отвагу, щедрость и верность.
Созвездие Льва расположено между Раком на западе и Девой на востоке, и его ярчайшей звездой является Альфа Леонида. Он расположен на площади 947 квадратных градусов, а его видимые широты от + 90 ° до -65 °.
Лев назван на латыни как Лев, на французском как Лев, а греки называют его Немеем.
Обратный знак: Водолей. Эти дополнительные отношения со Львом в таблице гороскопа предполагают огненную природу в сочетании с гуманитарной перспективой и показывают, как эти два знака могут помочь друг другу в поддержании баланса.
Модальность: фиксированная. Качество раскрывает интеллектуальную природу рожденных 16 августа, их сентиментализм и осведомленность в большинстве экзистенциальных аспектов.
Управляющий дом: Пятый дом.Это означает, что Львы чувствуют себя как дома в местах, излучающих энергию, активность и конкуренцию. Этот дом также связан с детьми, их радостью и беззаботностью. То же самое и с домом удовольствий, пространством удовольствий и игр.
Правящий орган: Вс. Эта комбинация предполагает возможность и искренность. Наряду с Луной, Солнце также называют светилами. Солнце также символизирует щедрость существования этих туземцев.
Стихия: Огонь.Считается, что этот элемент делает людей, рожденных в знаке зодиака 16 августа, полными энтузиазма и теплоты, но также дает им уверенность в продолжении своих усилий.
Удачный день: воскресенье. Это день, которым управляет Солнце, поэтому имеет дело с фокусом и силой. Это говорит о стремлении к вниманию уроженцев Льва.
Сформулируйте и запишите правила поведения отдыхающих на…
Чтобы ничто не омрачило ваш приятный отдых, вы должны соблюдать правила поведения в воде:• Увидев медузу, отплывите от нее подальше, любуйтесь ее яркими красками и формами на расстоянии.• Не позволяйте детям трогать и играть с нежным «студнем», что выбросили на берег волны – стрекательная способность клеток медузы может сохраниться до 3-х суток. У ребенка до трех лет могут начаться судороги, отек гортани, спазмы бронхов.Первая помощь пострадавшему:• Не теряя ни секунды, помогите пострадавшему выбраться на берег. У детей, аллергиков, пожилых людей и тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами может быстро развиться боль и аллергия.• Уберите с кожи остатки тканей медузы и проведите по коже в месте ожога тупой стороной ножа, пилочкой для ногтей или еще чем-либо, счищая стрекательные клетки, даже если их не видно.• Не прикасайтесь голыми руками к травмированному участку, оберните руки полотенцем или салфеткой или воспользуйтесь пинцетом. Если вдруг с собой окажется крем для бритья, нанесите его на кожу и счистите чем-либо.• Нейтрализуйте действие яда, промывая место ожога морской водой, содовым раствором, нашатырным спиртом, любым алкогольным напитком, уксусом, мочой (в ней есть аммиак).• При небольшом ожоге можно выжать на кожу сок помидора и приложить мякоть.• Не смывайте кожу пресной водой и не трите ее сильно во избежание активизации неразрушенных стрекательных клеток.• Повторите промывание несколько раз через некоторый промежуток времени, до полного исчезновения болей.• Если рядом есть кафе. Приобретите там лед, заверните его в полотенце и приложите к месту ожога на 10-20 минут или очень холодную воду.• После нейтрализации яда лечите воспаление и зуд гелем или кремом с гидрокортизоном – это поможет уменьшить отек. Кожный зуд снимайте антигистаминными препаратами и кремами от укусов насекомых. Болеутоляющие препараты принимайте для снятия боли.• Не применяйте зеленку и йод – они могут увеличить площадь ожога!• Пантенол не применяйте – он лечит термические ожоги, а не химические (медузы).• При значительном загрязнении места ожога, в целях перестраховки необходимо позже сделать укол от столбняка.• После оказания первой помощи, поместите пострадавшего в тень или прикройте место ожога от ультрафиолетовых лучей чистой тканью.• Продолжайте купаться в море, так как морская вода будет поспособствовать скорейшему излечению.• Старайтесь выпить как можно больше воды.• При получении более серьезного ожога и образовании на коже волдырей, применяйте первую помощь такую же, как и при слабых ожогах, все манипуляции проводите очень осторожно, не разрывая волдыри, во избежание попадания под лопнувшую оболочку инфекция и затягивания лечения на более долгий срок.• На ожог с волдырями после промывания наложите повязку из нескольких слоев бинта и обратитесь к врачу.• Противоядия от ожогов медузами нет, поэтому при появлении головной боли, тошноты или рвоты, одышки, мышечных судорог, аллергии и других нарушений жизнедеятельности срочно вызывайте скорую помощь.
Оцени ответ
Сформулируйте и запишите правила поведения отдыхающих на море,где могут встретиться ядовитые медузы
Аноним
Чтобы ничто не омрачило ваш приятный отдых, вы должны соблюдать правила поведения в воде:• Увидев медузу, отплывите от нее подальше, любуйтесь ее яркими красками и формами на расстоянии.• Не позволяйте детям трогать и играть с нежным «студнем», что выбросили на берег волны – стрекательная способность клеток медузы может сохраниться до 3-х суток. У ребенка до трех лет могут начаться судороги, отек гортани, спазмы бронхов.Первая помощь пострадавшему:• Не теряя ни секунды, помогите пострадавшему выбраться на берег. У детей, аллергиков, пожилых людей и тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами может быстро развиться боль и аллергия.• Уберите с кожи остатки тканей медузы и проведите по коже в месте ожога тупой стороной ножа, пилочкой для ногтей или еще чем-либо, счищая стрекательные клетки, даже если их не видно.• Не прикасайтесь голыми руками к травмированному участку, оберните руки полотенцем или салфеткой или воспользуйтесь пинцетом. Если вдруг с собой окажется крем для бритья, нанесите его на кожу и счистите чем-либо.• Нейтрализуйте действие яда, промывая место ожога морской водой, содовым раствором, нашатырным спиртом, любым алкогольным напитком, уксусом, мочой (в ней есть аммиак).• При небольшом ожоге можно выжать на кожу сок помидора и приложить мякоть.• Не смывайте кожу пресной водой и не трите ее сильно во избежание активизации неразрушенных стрекательных клеток.• Повторите промывание несколько раз через некоторый промежуток времени, до полного исчезновения болей.• Если рядом есть кафе. Приобретите там лед, заверните его в полотенце и приложите к месту ожога на 10-20 минут или очень холодную воду.• После нейтрализации яда лечите воспаление и зуд гелем или кремом с гидрокортизоном – это поможет уменьшить отек. Кожный зуд снимайте антигистаминными препаратами и кремами от укусов насекомых. Болеутоляющие препараты принимайте для снятия боли.• Не применяйте зеленку и йод – они могут увеличить площадь ожога!• Пантенол не применяйте – он лечит термические ожоги, а не химические (медузы).• При значительном загрязнении места ожога, в целях перестраховки необходимо позже сделать укол от столбняка.• После оказания первой помощи, поместите пострадавшего в тень или прикройте место ожога от ультрафиолетовых лучей чистой тканью.• Продолжайте купаться в море, так как морская вода будет поспособствовать скорейшему излечению.• Старайтесь выпить как можно больше воды.• При получении более серьезного ожога и образовании на коже волдырей, применяйте первую помощь такую же, как и при слабых ожогах, все манипуляции проводите очень осторожно, не разрывая волдыри, во избежание попадания под лопнувшую оболочку инфекция и затягивания лечения на более долгий срок.• На ожог с волдырями после промывания наложите повязку из нескольких слоев бинта и обратитесь к врачу.• Противоядия от ожогов медузами нет, поэтому при появлении головной боли, тошноты или рвоты, одышки, мышечных судорог, аллергии и других нарушений жизнедеятельности срочно вызывайте скорую помощь.
Где нас может поджидать опасность отдыха на море
Песок на пляже не стерилен
Влажный морской песок – идеальная среда для распространения грибковых заболеваний. Как ни странно, но нередки и случаи заражения гельминтами (особенно если пляж открыт для общего пользования, в том числе для выгуливающих собак). Специалисты настоятельно рекомендуют пользоваться пляжной обувью, а загорать — лежа на чистом полотенце.
Морская вода может быть заразной
Многие считают, что соленость морской воды обеспечивает ее безопасность для здоровья. К сожалению, это не так. Различные бактерии способны существовать и в такой воде, причем активизируясь с повышением ее температуры. Дизентерия, ротавирусные инфекции – наиболее часто встречающиеся «курортные» болезни. В первую очередь, избегать следует глотания воды, нельзя пренебрегать и гигиеной – душ необходим после каждого купания. Особенно внимательными стоит быть женщинам. Женский организм так устроен, что бактерии, живущие в морской воде, легко проникают и поражают половые органы. Итог – воспалительные заболевания, требующие серьезного вмешательства. Чтобы свести риск к минимуму, в первую очередь нужно избегать купаний в критические дни (тампон может гарантировать удобство, но вовсе не гарантирует безопасность для здоровья). Безусловно, необходима тщательная гигиена после купания, в том числе, по рекомендации гинеколога, с применением специальных бактерицидных средств.
Загар опасен для жизни
О пользе витамина D широко известно. А вред от солнечных лучей часто связывают лишь с возможностью получить солнечный ожог. На деле загар противопоказан при целом ряде заболеваний. Среди них онкологические заболевания и доброкачественные опухоли, некоторые заболевания щитовидной железы, туберкулез, варикозное расширение вен, заболевания сетчатки глаз, некоторые формы псориаза, наличие на теле большого количества родинок и родимых пятен и другие. Список этот не исчерпывающий, так что у вас скорее всего тоже есть противопоказания против прямых солнечных лучей.
Ухо пловца
«Ухом пловца» называют наружный отит (воспаление наружного уха). Это очень болезненное состояние возникает после плавания в водоеме при попадании в ухо загрязненной воды. Первые симптомы проявляются обычно через несколько дней. Наиболее высок риск заболевания при большой разнице температур воздуха и воды, а также при наличии повреждений в слуховом проходе (например, после слишком интенсивной чистки уха). Чтобы избежать болезни, постарайтесь, чтобы при купании вода не попадала в уши. При нырянии можно пользоваться специальными водонепроницаемыми берушами.
Ожог от медузы
Медузы обитают в большинстве морей, их ожог опасен не столько сам по себе, сколько возможной аллергической реакцией. Причем для человека опасны не только живые медузы, но и щупальца, отделенные от медуз. У пострадавшего появляется сильная боль в месте соприкосновения с кожей. Часто присутствует повышение температуры, кашель, сыпь, одышка, тошнота. Отдыхая на море, где присутствуют медузы, неплохо знать приемы первой помощи для такого случая.
Неприятности могут доставить и другие представители морской фауны – морские ежи, морские звезды и даже кораллы.
Скорая помощь при ожоге от медузы
Для многих отдыхающих купание в море заканчивается большой неприятностью – ожогом от медузы. Чтобы не впасть в панику, когда такое случится с вами или вашими близкими, нужно знать заранее, как лечить ожог медузы. Наименее опасные медузы обитают в Черном море. В Средиземном и других морях медузы более опасные и агрессивные, ожоги от них часто вызывают аллергические реакции. Очень важно разобраться в природе ожога и знать, что делать, как лечить ожог медузы.
Что вызывает ожог от медузы? В желеобразном теле медузы находятся нематоциты (стрекательные клетки). Они вырабатывают яд, который необходим медузам для защиты от врагов и для умерщвления добычи. Внутри нематоцитов находятся капсулы (нематоцисты) с полой нитью, закрученной в виде спирали. Когда медуза касается тела, нематоцисты действуют по принципу гарпуна. Они выстреливают, закрепляются на коже и по тоненькому каналу впрыскивают нервнопаралитический яд в тело жертвы.
Для человека опасны не только живые медузы, но и щупальца, отделенные от медуз. Так как после соприкосновения эта практически невидимая полая нить остается на теле, она продолжает выдавать порции яда. У пострадавшего появляется сильная боль. Часто бывает повышение температуры, кашель.
Необходимо знать, как оказывать помощь при ожоге медузы. Если человека обожгла медуза, нужно немедленно оказать ему помощь, совершив следующие действия:
Пострадавший должен быстро выбраться из воды. После соприкосновения с медузой боль нарастает очень быстро.
Перед тем как начать лечить ожог медузы, нужно аккуратно убрать с кожи пострадавшего остатки тканей медузы, которые содержат стрекательные клетки. Нельзя прикасаться к пораженному участку голыми руками. Руки лучше обернуть сухой салфеткой или полотенцем и убрать с кожи оставшиеся щупальца медузы. Можно воспользоваться пинцетом, пилочкой для ногтей.
Для нейтрализации действия яда необходимо быстро промыть место ожога. Нельзя для этого использовать пресную воду – она только активизирует неразрушенные ядовитые клетки. Ожог можно промыть морской (соленой) водой, содовым раствором, алкогольным напитком, нашатырным спиртом. Промывания повторяют каждые 1-2 часа до исчезновения сильных болей.
После того как нейтрализовали яд, лечить ожог медузы нужно от воспаления и зуда. Самый подходящий вариант для уменьшения отека – крем или гель с гидрокортизоном. Пострадавшему нужно дать болеутоляющие и антигистаминные препараты. Помогут снять зуд кремы от укусов комаров. Нельзя в этом случае применять йод или зеленку – они могут увеличить площадь ожога. Не поможет в такой ситуации и «Пантенол». Ожог медузы относится к химическим ожогам, а «Пантенол» применяют при термических.
После того как пострадавшему была оказана помощь при ожоге кожи медузой, нужно наблюдать за его состоянием. Необходимо обратиться к врачу, если у человека появилась тошнота или рвота, головная боль, одышка, мышечные судороги или другие симптомы нарушения жизнедеятельности.
Знать, как лечить ожог медузы, должны все те, кто отправляется на отдых на море. Иногда каждая минута очень важна для спасения здоровья человека. Правильно оказанная помощь поможет пострадавшему быстро восстановиться и продолжить отдых.
по материалам сайта vitaportal.ru
Помогите пожалуйста сформулировать и записать правила поведения отдыхающих на море , где могут встретиться ядовитые медузы)
•Увидев медузу, отплывите от нее подальше, любуйтесь ее яркими красками и формами на расстоянии.• Не позволяйте детям трогать и играть с нежным «студнем», что выбросили на берег волны – стрекательная способность клеток медузы может сохраниться до 3-х суток. У ребенка до трех лет могут начаться судороги, отек гортани, спазмы бронхов.Первая помощь пострадавшему:• Не теряя ни секунды, помогите пострадавшему выбраться на берег. У детей, аллергиков, пожилых людей и тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами может быстро развиться боль и аллергия.• Уберите с кожи остатки тканей медузы и проведите по коже в месте ожога тупой стороной ножа, пилочкой для ногтей или еще чем-либо, счищая стрекательные клетки, даже если их не видно.• Не прикасайтесь голыми руками к травмированному участку, оберните руки полотенцем или салфеткой или воспользуйтесь пинцетом. Если вдруг с собой окажется крем для бритья, нанесите его на кожу и счистите чем-либо.• Нейтрализуйте действие яда, промывая место ожога морской водой, содовым раствором, нашатырным спиртом, любым алкогольным напитком, уксусом, мочой (в ней есть аммиак).• При небольшом ожоге можно выжать на кожу сок помидора и приложить мякоть.• Не смывайте кожу пресной водой и не трите ее сильно во избежание активизации неразрушенных стрекательных клеток.• Повторите промывание несколько раз через некоторый промежуток времени, до полного исчезновения болей.• Если рядом есть кафе. Приобретите там лед, заверните его в полотенце и приложите к месту ожога на 10-20 минут или очень холодную воду.• После нейтрализации яда лечите воспаление и зуд гелем или кремом с гидрокортизоном – это поможет уменьшить отек. Кожный зуд снимайте антигистаминными препаратами и кремами от укусов насекомых. Болеутоляющие препараты принимайте для снятия боли.• Не применяйте зеленку и йод – они могут увеличить площадь ожога!• Пантенол не применяйте – он лечит термические ожоги, а не химические (медузы).• При значительном загрязнении места ожога, в целях перестраховки необходимо позже сделать укол от столбняка.• После оказания первой помощи, поместите пострадавшего в тень или прикройте место ожога от ультрафиолетовых лучей чистой тканью.• Продолжайте купаться в море, так как морская вода будет поспособствовать скорейшему излечению.• Старайтесь выпить как можно больше воды.• При получении более серьезного ожога и образовании на коже волдырей, применяйте первую помощь такую же, как и при слабых ожогах, все манипуляции проводите очень осторожно, не разрывая волдыри, во избежание попадания под лопнувшую оболочку инфекция и затягивания лечения на более долгий срок.• На ожог с волдырями после промывания наложите повязку из нескольких слоев бинта и обратитесь к врачу.• Противоядия от ожогов медузами нет, поэтому при появлении головной боли, тошноты или рвоты, одышки, мышечных судорог, аллергии и других нарушений жизнедеятельности срочно вызывайте скорую помощь.
Сформулируйте и запишите правила поведения отдыхающих на море, где могут встретиться ядовитые медузы»
дарина99
05 июня 2015 г., 23:44:33 (4 года назад)
Чтобы ничто не омрачило ваш приятный отдых, вы должны соблюдать правила поведения в воде:• Увидев медузу, отплывите от нее подальше, любуйтесь ее яркими красками и формами на расстоянии.• Не позволяйте детям трогать и играть с нежным «студнем», что выбросили на берег волны – стрекательная способность клеток медузы может сохраниться до 3-х суток. У ребенка до трех лет могут начаться судороги, отек гортани, спазмы бронхов.Первая помощь пострадавшему:• Не теряя ни секунды, помогите пострадавшему выбраться на берег. У детей, аллергиков, пожилых людей и тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами может быстро развиться боль и аллергия.• Уберите с кожи остатки тканей медузы и проведите по коже в месте ожога тупой стороной ножа, пилочкой для ногтей или еще чем-либо, счищая стрекательные клетки, даже если их не видно.• Не прикасайтесь голыми руками к травмированному участку, оберните руки полотенцем или салфеткой или воспользуйтесь пинцетом. Если вдруг с собой окажется крем для бритья, нанесите его на кожу и счистите чем-либо.• Нейтрализуйте действие яда, промывая место ожога морской водой, содовым раствором, нашатырным спиртом, любым алкогольным напитком, уксусом, мочой (в ней есть аммиак).• При небольшом ожоге можно выжать на кожу сок помидора и приложить мякоть.• Не смывайте кожу пресной водой и не трите ее сильно во избежание активизации неразрушенных стрекательных клеток.• Повторите промывание несколько раз через некоторый промежуток времени, до полного исчезновения болей.• Если рядом есть кафе. Приобретите там лед, заверните его в полотенце и приложите к месту ожога на 10-20 минут или очень холодную воду.• После нейтрализации яда лечите воспаление и зуд гелем или кремом с гидрокортизоном – это поможет уменьшить отек. Кожный зуд снимайте антигистаминными препаратами и кремами от укусов насекомых. Болеутоляющие препараты принимайте для снятия боли.• Не применяйте зеленку и йод – они могут увеличить площадь ожога!• Пантенол не применяйте – он лечит термические ожоги, а не химические (медузы).• При значительном загрязнении места ожога, в целях перестраховки необходимо позже сделать укол от столбняка.• После оказания первой помощи, поместите пострадавшего в тень или прикройте место ожога от ультрафиолетовых лучей чистой тканью.• Продолжайте купаться в море, так как морская вода будет поспособствовать скорейшему излечению.• Старайтесь выпить как можно больше воды.• При получении более серьезного ожога и образовании на коже волдырей, применяйте первую помощь такую же, как и при слабых ожогах, все манипуляции проводите очень осторожно, не разрывая волдыри, во избежание попадания под лопнувшую оболочку инфекция и затягивания лечения на более долгий срок.• На ожог с волдырями после промывания наложите повязку из нескольких слоев бинта и обратитесь к врачу.• Противоядия от ожогов медузами нет, поэтому при появлении головной боли, тошноты или рвоты, одышки, мышечных судорог, аллергии и других нарушений жизнедеятельности срочно вызывайте скорую помощь.
СФОРМУЛИРУЙТЕ И ЗАПИШИТЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ОТДЫХАЮЩИХ НА МОРЕ,ГДЕ МОГУТ ВСТРЕТИТСЯ ЯДОВИТЫЕ МЕДУЗЫ????
Kristinalukasho
02 апр. 2016 г., 22:36:30 (3 года назад)
Чтобы ничто не омрачило ваш приятный отдых, вы должны соблюдать правила поведения в воде:• Увидев медузу, отплывите от нее подальше, любуйтесь ее яркими красками и формами на расстоянии.• Не позволяйте детям трогать и играть с нежным «студнем», что выбросили на берег волны – стрекательная способность клеток медузы может сохраниться до 3-х суток. У ребенка до трех лет могут начаться судороги, отек гортани, спазмы бронхов.Первая помощь пострадавшему:• Не теряя ни секунды, помогите пострадавшему выбраться на берег. У детей, аллергиков, пожилых людей и тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами может быстро развиться боль и аллергия.• Уберите с кожи остатки тканей медузы и проведите по коже в месте ожога тупой стороной ножа, пилочкой для ногтей или еще чем-либо, счищая стрекательные клетки, даже если их не видно.• Не прикасайтесь голыми руками к травмированному участку, оберните руки полотенцем или салфеткой или воспользуйтесь пинцетом. Если вдруг с собой окажется крем для бритья, нанесите его на кожу и счистите чем-либо.• Нейтрализуйте действие яда, промывая место ожога морской водой, содовым раствором, нашатырным спиртом, любым алкогольным напитком, уксусом, мочой (в ней есть аммиак).• При небольшом ожоге можно выжать на кожу сок помидора и приложить мякоть.• Не смывайте кожу пресной водой и не трите ее сильно во избежание активизации неразрушенных стрекательных клеток.• Повторите промывание несколько раз через некоторый промежуток времени, до полного исчезновения болей.• Если рядом есть кафе. Приобретите там лед, заверните его в полотенце и приложите к месту ожога на 10-20 минут или очень холодную воду.• После нейтрализации яда лечите воспаление и зуд гелем или кремом с гидрокортизоном – это поможет уменьшить отек. Кожный зуд снимайте антигистаминными препаратами и кремами от укусов насекомых. Болеутоляющие препараты принимайте для снятия боли.• Не применяйте зеленку и йод – они могут увеличить площадь ожога!• Пантенол не применяйте – он лечит термические ожоги, а не химические (медузы).• При значительном загрязнении места ожога, в целях перестраховки необходимо позже сделать укол от столбняка.• После оказания первой помощи, поместите пострадавшего в тень или прикройте место ожога от ультрафиолетовых лучей чистой тканью.• Продолжайте купаться в море, так как морская вода будет поспособствовать скорейшему излечению.• Старайтесь выпить как можно больше воды.• При получении более серьезного ожога и образовании на коже волдырей, применяйте первую помощь такую же, как и при слабых ожогах, все манипуляции проводите очень осторожно, не разрывая волдыри, во избежание попадания под лопнувшую оболочку инфекция и затягивания лечения на более долгий срок.• На ожог с волдырями после промывания наложите повязку из нескольких слоев бинта и обратитесь к врачу.• Противоядия от ожогов медузами нет, поэтому при появлении головной боли, тошноты или рвоты, одышки, мышечных судорог, аллергии и других нарушений жизнедеятельности срочно вызывайте скорую помощь.
СФОРМУЛИРУЙТЕ И ЗАПИШИТЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ОТДЫХАЮЩИХ НА МОРЕ,ГДЕ МОГУТ ВСТРЕТИТСЯ ЯДОВИТЫЕ МЕДУЗЫ????
Kristinalukasho
02 апр. 2016 г., 22:36:30 (3 года назад)
Чтобы ничто не омрачило ваш приятный отдых, вы должны соблюдать правила поведения в воде:• Увидев медузу, отплывите от нее подальше, любуйтесь ее яркими красками и формами на расстоянии.• Не позволяйте детям трогать и играть с нежным «студнем», что выбросили на берег волны – стрекательная способность клеток медузы может сохраниться до 3-х суток. У ребенка до трех лет могут начаться судороги, отек гортани, спазмы бронхов.Первая помощь пострадавшему:• Не теряя ни секунды, помогите пострадавшему выбраться на берег. У детей, аллергиков, пожилых людей и тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами может быстро развиться боль и аллергия.• Уберите с кожи остатки тканей медузы и проведите по коже в месте ожога тупой стороной ножа, пилочкой для ногтей или еще чем-либо, счищая стрекательные клетки, даже если их не видно.• Не прикасайтесь голыми руками к травмированному участку, оберните руки полотенцем или салфеткой или воспользуйтесь пинцетом. Если вдруг с собой окажется крем для бритья, нанесите его на кожу и счистите чем-либо.• Нейтрализуйте действие яда, промывая место ожога морской водой, содовым раствором, нашатырным спиртом, любым алкогольным напитком, уксусом, мочой (в ней есть аммиак).• При небольшом ожоге можно выжать на кожу сок помидора и приложить мякоть.• Не смывайте кожу пресной водой и не трите ее сильно во избежание активизации неразрушенных стрекательных клеток.• Повторите промывание несколько раз через некоторый промежуток времени, до полного исчезновения болей.• Если рядом есть кафе. Приобретите там лед, заверните его в полотенце и приложите к месту ожога на 10-20 минут или очень холодную воду.• После нейтрализации яда лечите воспаление и зуд гелем или кремом с гидрокортизоном – это поможет уменьшить отек. Кожный зуд снимайте антигистаминными препаратами и кремами от укусов насекомых. Болеутоляющие препараты принимайте для снятия боли.• Не применяйте зеленку и йод – они могут увеличить площадь ожога!• Пантенол не применяйте – он лечит термические ожоги, а не химические (медузы).• При значительном загрязнении места ожога, в целях перестраховки необходимо позже сделать укол от столбняка.• После оказания первой помощи, поместите пострадавшего в тень или прикройте место ожога от ультрафиолетовых лучей чистой тканью.• Продолжайте купаться в море, так как морская вода будет поспособствовать скорейшему излечению.• Старайтесь выпить как можно больше воды.• При получении более серьезного ожога и образовании на коже волдырей, применяйте первую помощь такую же, как и при слабых ожогах, все манипуляции проводите очень осторожно, не разрывая волдыри, во избежание попадания под лопнувшую оболочку инфекция и затягивания лечения на более долгий срок.• На ожог с волдырями после промывания наложите повязку из нескольких слоев бинта и обратитесь к врачу.• Противоядия от ожогов медузами нет, поэтому при появлении головной боли, тошноты или рвоты, одышки, мышечных судорог, аллергии и других нарушений жизнедеятельности срочно вызывайте скорую помощь.
Искусственное оплодотворение можно считать исторически первым термином репродуктивной медицины. Именно так была названа процедура, позволившая в 1978 году стать родителями ранее бесплодной семье Браун. С тех пор репродуктология активно развивалась. И в настоящее время название «искусственное оплодотворение» практически не используется, потому что этот термин уже не является столь информативным, хотя продолжает широко использоваться среди пациентов.
В настоящий момент более корректно использование термина «вспомогательные репродуктивные технологии» (ВРТ). Под этим понятием понимаются все методы лечения или процедуры, которые включают в себя манипуляции in vitro (экстракорпоральное оплодотворение) с человеческими ооцитами (яйцеклетками), спермой и эмбрионами с целью достижения наступления беременности. Эти методы включают в себя оплодотворение in vitro и перенос эмбрионов в полость матки, криоконсервацию эмбрионов, донорство ооцитов и эмбрионов, суррогатное материнство. ВРТ не включают в себя искусственную инсеминацию.
Остановимся по подробней на данных понятиях
ИИ (искусственная инсеминация) – введение спермы непосредственно в полость матки, оплодотворение яйцеклетки при этом осуществляется в естественной среде. Процедура может быть выполнена как в естественном цикле, так и с применением индукторов овуляции.
ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), при котором оплодотворение производится в лабораторных условиях, вне организма женщины, с последующим переноса эмбриона в полость матки. Процедура ЭКО является основой всех методов ВРТ. Процедура включает несколько последовательных этапов.
ЭКО является наиболее известной и часто проводимой процедурой. Именно эта репродуктивная методика и называлась ранее «искусственным оплодотворением». А родившиеся в результате нее малыши – «детьми из пробирки».
В настоящее время оплодотворение при ЭКО может производиться по разным протоколам, с учетом имеющихся у женщины нарушений. В случае тяжелых форм бесплодия возможно использование донорского биоматериала (мужских/женских половых клеток или эмбрионов). А базовый протокол ЭКО при необходимости дополняется преимплантационной генетической диагностикой эмбрионов, ИКСИ (интрацитоплазматической инъекцией сперматозоида в яйцеклетку) и вспомогательным хетчингом.
Когда может потребоваться искусственное оплодотворение
Искусственное оплодотворение – это основа вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). Оно используется для лечения различных форм женского и мужского бесплодия, а также для помощи женщинам, не имеющим полового партнера или состоящим в однополом браке. Выбор предпочтительной методики зависит формы и степени тяжести бесплодия, наличия в прошлом попыток забеременеть с использованием ВРТ.
Искусственная инсеминация чаще всего применяется при импотенции и эякуляторных расстройствах, некоторых анатомических аномалиях у мужчин и женщин, в случае выявления антиспермальных антител. Важными условиями для проведения этой методики является жизнеспособность и достаточная функциональная полноценность мужских и женских половых клеток.
Основным показанием для проведения процедуры ЭКО является наличие бесплодия, которое не поддается терапии или вероятность преодоления, которого с помощью ЭКО выше, чем другими доступными методами.
Как осуществляется искусственное оплодотворение (процедура ЭКО)
предварительное обследование и отбор пациентов; Объем обследования перед проведением ЭКО является важным этапом подготовки пациентов, включается в себя определение показаний, противопоказаний, рисков и целесообразности проведения процедуры, ассоциированной с введением высоких доз гормональных препаратов. Также важным этапом является выявление факторов, снижающих эффективность процедуры ЭКО. Одними из основополагающих факторов в определении методики лечения бесплодия в программах ЭКО — является оценка овариального резерва у женщин и исследование фертильности спермы мужа.
этап стимуляции суперовуляции; Проведение процедуры ЭКО может проводиться с применением индукции суперовуляции или в естественном менструальном цикле женщины. Объем и целесообразность стимуляции овуляции определяет лечащий доктор, в зависимости от полученных данных на подготовительном этапе. Индукция суперовуляции проводится под динамическим УЗИ-контролем. В среднем протокол стимуляции занимает от 8 до 12 дней. В последний день стимуляции пациентке триггер овуляции и через 36 часов производится пункция фолликулов.
пункция фолликулов для получения созревших яйцеклеток; Процедура выполняется в амбулаторных условиях трансвагинально под ультразвуковым контролем и под анестезией. Пункция фолликулов длится около от 10 до 30 минут. После проведения вмешательства пациентка находится под наблюдением врачей в течении 2х часов. При ЭКО в естественном цикле, когда происходит созревание одного фолликула, пункция может быть выполнена без анестезии, по предварительному согласию пациентки.
оплодотворение яйцеклеток и дальнейшее культивирование эмбрионов; В процедуре ЭКО немаловажную роль играют эмбриологи, они получают аспириованную из фолликула жидкость и проверяют ее на наличие яйцеклетки. В дальнейшем производится оценка качества ооцитов их оплодотворение в специальной среде или методом ИКСИ, при наличии соответствующих показаний. Культивирование оплодотворенных клеток производят до 5х, в редких случаях 6х, суток. Тогда же эмбриолог дает оценку качества эмбрионов, с целью выбора самого лучшего для переноса в полость матки или криоконсервации.
перенос отобранных морфологически полноценных эмбрионов в полость матки; Перенос эмбрионов в полость матки осуществляется на 5е сутки, после предварительного ультразвукового исследования эндометрия и яичников. Для переноса эмбрионов в полость используются специальные катетеры.
гормональная поддержка в посттрансферном периоде.
Поддержка в посттрансферном периоде осуществляется с применением препаратов прогестерона. В дальнейшем через 12-14 дней производится диагностика беременности путем сдачи крови на ХГЧ. УЗИ диагностика беременности осуществляется через 21 день после переноса, что является равным 5-6 неделям беременности. При наступлении беременности пациентка продолжает прием препаратов прогестерона как минимум до 10 недель.
ЭКО является сложной многоступенчатой процедурой, причем отклонения от протокола на любом ее этапе увеличивают риск отрицательного исхода. При наличии патоспермии или получение менее 4 ооцитов показано дополнительно проведении ЭКО+ИКСИ. В этом случае оплодотворение производится путем микроинъекции сперматозоида в цитоплазму яйцеклетки.
Эффективность процедур
К сожалению, несмотря на все достижения современной репродуктивной медицины, успешными оказываются далеко не все попытки забеременеть с помощью искусственного оплодотворения. На эффективность используемых процедур влияют многие факторы:
Полноценность обследования, проведенного паре в подготовительный период. Ведь от скрупулезности при составлении врачом диагностической программы зависит выбор метода лечения и подбор предпочтительного протокола ЭКО.
Точность и достоверность диагностики имеющихся у женщины патологии репродуктивной системы, которые могут повлиять на успех при проведении процедуры ЭКО. При этом важно учитывать не только состояние репродуктивной системы, но и наличие сопутствующих заболеваний, которые могут оказать негативное воздействие на проводимое лечения.
Качество проведенного предварительного лечения, которое по показаниям проводится обоим будущим родителям. Грамотно подобранная терапия позволяет скорректировать гормональные нарушения. При необходимости может быть проведено хирургическое лечение, в том числе с использованием малоинвазивных современных технологий.
Количество и качество созревших яйцеклеток, характер изменений в спермограмме.
Профессионализм врача. Недостаточная квалификация при проведении малоинвазивных манипуляций может привести к получению недостаточно качественного материала, потери части эмбрионов при переносе в матку. А невнимание к любым выявленным у женщины отклонениям способно существенно снизить вероятность успешного наступления и вынашивания беременности.
Соблюдение данных врачом рекомендаций – отказа от курения, приема алкоголя, тепловых процедур (бани, сауны, горячих ванн), следование принципам здорового питания, контроль массы тела. Для мужчин важно также выдерживать период полового покоя перед сдачей спермы на исследование или для проведения процедуры. А женщинам после переноса эмбриона рекомендуется избегать повышенной физической активности и половых контактов.
Повысить вероятность успешного лечения бесплодия можно при обращении в специализированную клинику с опытными врачами и современным оборудованием.
Искусственное оплодотворение в СПб
ЭКО – одна из самых востребованных услуга в репродуктивной медицине во всем мире. Благодаря ей родилось уже больше 5 миллионов детей. В РФ процедура ЭКО может быть осуществлена бесплатно в рамках программы ОМС. При этом пара имеет возможность выбрать клинику из списка лицензированных медучреждений. Но искусственное оплодотворение может осуществляться и за счет средств пациентов.
При выборе клиники стоит ориентироваться не на территориальную доступность лечебного учреждения и не на обилие рекламы. Важнейший показатель работы репродуктивного центра – эффективность, то есть процент наступления беременности после использования различных методик ВРТ за определенный промежуток времени. При этом учитывается частота наступления беременности в пересчете на один выполненных перенос эмбриона.
В СПб искусственное оплодотворение по системе ОМС проводится в 22 медицинских учреждениях. И в 2016 году наиболее результативной из них признана Клиника репродуктивной медицины «ICLINIC». Эффективность проведенных здесь ЭКО составила 50,05%.
ICLINIC – профессионализм и современные технологии
ICLINIC – это репродуктивная клиника, нацеленная на максимально возможно решение проблемы бесплодия. Работающие здесь опытные высококвалифицированные специалисты руководствуются современными стандартами оказания медицинской помощи и используют только современные, проверенные и надежные лечебно-диагностические методики. При этом имеется возможность проведения искусственного оплодотворения в СПб в рамках программы ОМС.
Каждому пациенту ICLINIC подбирается оптимальная программа обследования, предлагается наиболее перспективный метод лечения бесплодия с помощью ВРТ. При необходимости осуществляется психологическое сопровождение. В свою очередь забеременевшая женщина может в ICLINIC проходить скрининговые обследования плода во время беременности.
Использование методов искусственного оплодотворения дает шанс на родительство даже парам с тяжелыми формами бесплодия.
Как проходит процедура ЭКО: перенос эмбиронов, пункция яичников и гиперстимуляция
Нередки случаи, когда экстракорпоральное оплодотворение становится единственным шансом для пары стать родителями. В процессе его проведения яйцеклетка оплодотворяется вне организма – в условиях лаборатории, в пробирке. При благоприятном исходе и наступлении беременности часто приживается не один эмбрион, а несколько, развивается многоплодная беременность. Если будущая мать не сможет выносить несколько детей сразу, то в определенный период развития нежелательные зиготы убирают. Решаясь на устранение нежелательных эмбрионов, женщину ставят в известность, что существует высокая вероятность того, что могут погибнуть все прижившиеся, и впоследствии произойдет выкидыш.
Согласно данным статистики, прохождение ЭКО бывает успешным в среднем в трех случаях из десяти. При первом обращении к врачу ЭКО, чаще всего, будет проводиться по технологии, максимально близкой к естественному оплодотворению.
ЭКО — как проходит процедура?
Вся методика предполагает соблюдение определенной схемы. Можно выделить основные этапы ЭКО:
Предварительный –подготовка, анализы, контроль созревания яйцеклеток.
Пункция яичников для получения материала.
Оплодотворение.
Перенос эмбрионов.
О необходимости стимуляции
Перед процедурой ЭКО женский организм стимулируют средствами, обеспечивающими созревание одновременно нескольких яйцеклеток. Стимуляция перед процедурой необходима, чтобы иметь возможность получить возможно большее их число. Для этого делаются специальные уколы в течение двух недель – ежедневно.
Стимуляция при ЭКО не является лечением. Эти действия ставят целью извлечь максимально возможное количество фолликулов, чтобы обеспечить хорошее поле деятельности и получить положительный результат. На этой стадии успех определяет квалификация и опыт врачей.
Единственное, что требуется от будущей мамочки – соблюдать все предписания врача, когда проходит стимуляция во время ЭКО.
Полностью созревшие фолликулы изымаются. Пункция фолликулов при ЭКО – не болезненная, малотравматичная процедура, предусматривает получение максимально возможного количества фолликулов.
Проведение ЭКО после пункции предваряет курс диферелина, чтобы предупредить развитие синдрома гиперстимуляции. Инъекции могут вызвать небольшую болезненность внизу живота, что считается нормальной реакцией.
Обязательный препарат для успешного приживления эмбрионов – пироксикам. Примерно за час до процедуры пациентка принимает таблетку, чтобы возможность успешного внедрения в матку была максимальной. Препарат стимулирует активный приток крови к малому тазу, это также положительное явление для прикрепления эмбриона к матке.
Экстракорпоральное оплодотворение
Искусственное оплодотворение происходит в лабораторных условиях ЦКБ РАН в Москве. Соединение сперматозоида с яйцеклеткой производится с использованием новейшей аппаратуры в специальном растворе. Пройдет всего несколько дней, и эмбрионы будут полностью готовы к подсадке.
Готовый материал перед переносом тщательно изучается. Новейшие медицинские методики позволяют сделать это с помощью определенных процедур. Эмбрион состоит из четырех клеток. На этом этапе можно выявить аномалии развития и заболевания, возникающие вследствие изменения хромосом и патологий, которые приведут к нежизнеспособности будущего ребенка.
На следующем этапе производится перенос эмбрионов – отобранные эмбрионы подсаживаются в матку. Действие производится специальным катетером, это не больно. Никаких специальных условий после переноса эмбрионов женщине соблюдать не требуется. Она может вести обычный образ жизни.
Исключением являются только два фактора, способных повлиять на исход процедуры: психологические нагрузки и физическая работа. После переноса эмбрионов, в течение двух недель следует наблюдать за уровнем гормона ХГЧ, после чего сдать тест на беременность.
При многоплодной беременности прибегают к редукции, чтобы повысить шансы выносить здорового ребенка. Роды после оплодотворения по данной методике происходят обычно.
Ограничения использования метода ЭКО
Эта методика имеет ограничения. Она не должна использоваться часто по следующей причине:
в процессе подготовки к процедуре производится гиперстимуляция яичников женщины, которая вызывает нарушение гормонального баланса; организм будет готов к повторному проведению процедуры только после полного восстановления.
Метод считается полностью безопасным, но успех его использования определяется несколькими факторами, и в том числе особенностями организма. Количество возможных попыток может определить только врач. Если подсадка проводится повторно, то используют полученные ранее эмбрионы. Можно провести повторную процедуру уже через полгода после предыдущей неудачной подсадки.
Искусственное оплодотворение донором
Донорские программы для искусственного оплодотворения женщины очень востребованы в репродуктивной медицине.
Участие в программе «Донорская сперма» помогает решать проблемы бесплодия одиноким женщинам и семьям, в которых отсутствие детей связано с полным мужским бесплодием. Искусственное оплодотворение женщины может быть внешним и с применением ЭКО.
Какая сперма донора используется
Для процедуры ЭКО оплодотворение донором выбирают здоровых мужчин в возрасте 20-40 лет после тщательного медицинского обследования. Они не должны иметь урологических, венерических, андрологических и наследственных заболеваний. Прохождение полугодового карантина гарантирует, что сперма донора не будет заражена ВИЧ, гепатитом, сифилисом. Анализ на наличие болезнетворных бактерий проводят дважды: до и после размораживания генетического материала.
Все доноры прошли психологические тесты и были на консультации терапевта, уролога и психиатра, которые принимали решение об их психическом и физическом здоровье. Вся сперма доноров отличного качества. Она проходит процесс криоконсервации, и после размораживания сохраняет свою способность к оплодотворению. Хранят донорскую сперму в специальном банке, который имеется в нашей клинике.
Оплодотворение яйцеклетки спермой, взятой у донора, гарантирует, что родившийся ребенок не будет иметь генетических отклонений со стороны отца. При оплодотворении донором применяется полная анонимность. Ни одна из сторон не узнает о родстве мужчины и родившегося малыша. Женщина может выбирать по фенотипическим признакам, которые есть в каталоге доноров. К ним относится цвет волос, глаз, кожи или каким либо другим.
Оплодотворение внешнее
Внешнее оплодотворение с применением спермы донора проводится в том случае, если женщина здорова, и проблема состоит в том, что мужчина полностью стерилен или имеет генетические заболевания, передающиеся по наследству. Второй вариант – женщина одинока, и у нее нет постоянного полового партнера.
Одинокие женщины часто решают родить ребенка для себя и воспитывать его самостоятельно. В этих случаях лучше всего использовать сперму донора, которую вводят внутрь влагалища во время овуляции. Метод инсеминации помогает забеременеть и получить генетически здорового ребенка. Факт оплодотворения спермой донора является врачебной тайной и не разглашается. Сведения о личности донора также составляют врачебную тайну.
Внутриматочная искусственная инсеминация должна проводиться врачами, имеющими специальную подготовку и получившими сертификат на право заниматься этим видом деятельности. Внешнее искусственное оплодотворение женщины осуществляется в нашей клинике, и у нас есть лицензия на указанный вид деятельности. Пациенткам, получающим эту медицинскую услугу, доступна вся информация о ее медицинских и правовых аспектах.
Метод экстракорпоральное оплодотворения и применение спермы донора
Показаниями к применению метода экстракорпорального оплодотворения могут быть нарушения в работе репродуктивных органов женщины и отсутствие эякулята у ее партнера. Причиной могут стать его генетические заболевания, не позволяющие развиваться беременности.
Искусственное оплодотворение женщины с помощью метода ЭКО предполагает тщательное медицинское обследование. После этого начинается протокол ЭКО, который состоит из следующих этапов:
стимуляция овуляции;
получение ооцитов;
оплодотворение яйцеклеток спермой донора;
наблюдение за развивающимися эмбрионами;
перенос эмбрионов в полость матки.
При использовании метода экстракорпорального оплодотворения переносят два эмбриона. Проведенный анализ ХГЧ подтверждает факт удачной беременности.
Метод экстракорпорального оплодотворения повышает шансы на беременность при использовании спермы донора.
Клиника «Центр ЭКО» в Липецке работает согласно законодательству РФ и имеет лицензии на все виды деятельности, которые предлагает своим клиентам.
Обращайтесь в нашу клинику – и мы поможем вам родить здорового ребенка.
Искусственное оплодотворение в Рязани | Москва
Искусственное оплодотворение представляет собой комплекс методов зачатия ребенка.
В зависимости от причин бесплодия врач может рекомендовать применение того или иного способа искусственного оплодотворения. Этих способов существует несколько:
Внутриматочная инсеминация.Этот метод оплодотворения используется при сохранности репродуктивной системы женщины, но снижению способности спермы мужчины к зачатию. Для ее проведения может быть использована как сперма супруга, так и донорская сперма, если сперма супруга некачественная и существует барьер несовместимости. Метод заключается в искусственном введении спермы в матку, саму процедуру можно проводить 2-3 раза в течение менструального цикла.
Метод ГИФТ (GIFT – gamete intrafallopian transfer). Этот метод представляет собой пересадку яйцеклетки, взятой ранее у женщины, и сперматозоидов партнера в маточную трубу. Введение спермы и яйцеклетки происходит с помощью лапароскопии через брюшную полость. Данный метод показан при мужском бесплодии неясной этиологии, при эндометриозе органов малого таза и др.
Метод ЗИФТ (ZIFT – zigote intrafallopian transfer). Это метод пересадки в маточную трубу уже оплодотворенную яйцеклетку — зиготу. Введение зиготы осуществляется через шейку матки. Данный метод схож с методом ГИФТ, и так же его применяют единожды в месяц во время овуляции женщины.
Метод интроплазматической инъекции сперматозоида (ИСКИ). Этот метод используется при мужском факторе бесплодия и заключается в искусственном помещении сперматозоида в яйцеклетку. Осуществляется это под микроскопом с помощью тончайшей иглы, а затем оплодотворенная яйцеклетка переносится в тело женщины.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Этот метод используется при нарушении работы репродуктивной системы женщины, таких как непроходимость маточных труб, эндометриоз, гормональные нарушения и т.д. Эко заключается в так называемом искусственном зачатии, когда сперма мужчины и яйцеклетки женщины помещаются в специальный раствор и после оплодотворения наиболее жизнеспособные эмбрионы переносятся в полость матки. Этот метод так же позволяет использовать донорскую яйцеклетку, если яйцеклетки женщины не созревают.
Следует отметить, что выбор конкретно метода оплодотворения зависит от состояния обоих партнеров и может быть рекомендован лечащим врачом. Так же выбор метода зависит от возможностей клиники, в которой проходит лечение семейная пара. В клинике «Семейная» в Рязани врачи-гинекологи готовы предложить варианты искусственного оплодотворения и решения проблемы бесплодия исходя из его причины, самочувствия и пожеланий пациента.
Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники «Семейная» в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!
Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже
Искусственное оплодотворение как происходит? «IVF-clinic»
В двадцать первом веке искусственное оплодотворение женщины уже считается вполне обычной процедурой, поэтому информации о ней очень много. И, тем не менее, медицина не стоит на месте, поэтому постоянно появляется новая информация, новые метода и достижения. Однако самым важным вопросам для женщины, которая планирует ЭКО остается искусственное оплодотворение как происходит
Искусственное оплодотворение эко – это особенный метод лечения бесплодия, когда оплодотворение осуществляется вне организма женщины, то есть в пробирке.
В каких случаях рекомендовано искуственное оплодотворение?
ЭКО рекомендовано тем женщинам, которые не могут забеременеть естественным путем, а также у которых непроходимы маточные трубы или они вообще отсутствуют. Также искуственое оплодотворение рекомендовано в случае сложных формах мужского бесплодия.
Как происходит искусственное оплодотворение яйцеклетки?
Процедура искусственного оплодотворения женщины имеет некоторые особенности, что зависит от причина, которая и вызвала бесплодие. Врачи репродуктологи изучают каждый случай отдельно, после чего подбирают индивидуальный комплекс нужных процедур.
Нюансы лечение при искусственном оплодотворении ЭКО
Для женщины назначаются прием гормональных противозачаточных процедур, которые блокируют овуляцию. Это уменьшает риск возникновения яичниковых кист.
Регулируется менструальный цикл, чтобы врач не пропустил созревание яйцеклетки.
Этапы искусственном оплодотворении ЭКО
Начало лечение – первый день менструального цикла;
Второй день цикла — УЗИ и забор крови на анализ эстрогенов.
Назначение и прием препаратов для стимулирования овуляции.
После того как готовы фолликулы делается инъекция ХГЧ.
Через 36 часов после инъекции получают яйцеклетку.
В день пункции мужчина должен сдать сперму, которая потом промывается специальным раствором для отчистки от посторонних веществ.
Эмбриолог выбирает самые качественные сперматозоиды и определенное количество подсоединяет к каждой яйцеклетки.
С помощью длиной тонкой трубки эмбрионы подсоединяются в матку.
Через две недели после переноса женщина проходит тест на беременность.
Если у вас еще нет ребенка и забеременеть естественным способ не получается, не отчаивайтесь. Приходите в нашу клинику и врачи репродуктологи приложат все усилия, чтобы добиться успешных результатов ЭКО.
Смотрите также:
🤰 Искусственное оплодотворение — цена, искусственная инсеминация донорской спермой в Москве
О детях начала задумываться поздно: хотелось пожить «для себя», да и моей карьере декрет не пошел бы на пользу. Когда мне было 34, решили с мужем «пора».
Первые полгода без предохранения — полет нормальный. Потом начали волноваться. Потом перепробовали все — от диет и стояния вверх ногами после секса, до обследования в лучших клиниках. Врачи разводят руками. Дальше 4 протокола ЭКО за полтора года в 2 клиниках. На выходе — одна замершая беременность во втором протоколе.
И тут у меня опустились руки. Начались проблемы с мужем — он гораздо раньше, чем я, предлагал родить детей, и вот теперь стал пилить меня, мол, из-за тебя упустили время… Короче, неизвестно чем бы все это кончилось, если бы не Его Величество Случай.
Как-то летом приехала к маме на дачу, а там старая знакомая с мужем и двумя карапузами ковыряется. Я ее знала если не с пеленок, то с песочницы точно. У нас дачи рядом, поэтому нас на лето родители все время к бабушкам туда отвозили. А потом уже стали сами туда к родителям ездить или с компаниями. В общем, не близкие подруги, конечно, но и не чужие. Позвала она меня вечерком в гости. Посидели мы с ней, выпили вина, смотрю я на Ирку, на ее малышей, и тут меня «развезло». Расплакалась, рассказала ей все. Оказалось, что у Ирки тоже были проблемы по женской части, и дети, оказывается, «Экошки», двойняшки. Она посоветовала мне своего врача.
Первый прием. Репродуктолог Анна Владиславовна Морозова. Мне как-то сразу с ней было психологически комфортно и спокойно. Как говорится, на одной волне, нет этого обычного врачебного проглядывающего «если ничего не понимаешь, молчи и делай как я тебе говорю». Все обсудили. Она сказала правильную вещь — «Бесплодие неясного генеза — это не значит, что причины нет. Это значит что ее пока не нашли. Будем искать». Протокол, 11 клеточек, 8 эмбрионов, 5 с хорошей морфологией. А дальше понятно — отбор эмбрионов по полу, и с первой попытки успешная беременность. И вот я, 39-летняя «молодая мамаша», сейчас сижу на кухне, варю обед и приглядываю за своей Анькой…
Анна Владиславовна, слов нет, чтобы выразить, как я Вам благодарна. А всем девчонкам совет — не затягивайте. А то времени может и не хватить.
Экстракорпоральное оплодотворение
Экстракорпоральное оплодотворение
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – это соединение яйцеклетки и сперматозоида в пробирке, в лабораторных условиях, с целью получения оплодотворенных эмбрионов, которые переносятся в матку женщины для наступления беременности.
expand_more
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
Экстракорпоральное оплодотворение (сокр. ЭКО́) — это объединение яйцеклетки и сперматозоида в лаборатории с целью получения оплодотворенных эмбрионов и их дальнейшего переноса в матку женщины. В клиниках репродуктивной медицины IVI оплодотворение яйцеклеток проводится как с использованием традиционного метода ЭКО, так и с помощью интрацитоплазматической инъекции сперматозоида (ИКСИ).
В каких случаях это показано?
СПЕРМА СУПРУЖЕСКОЙ ПАРЫ
Экстракорпоральное оплодотворение с использованием спермы супружеской пары применяется:
Если оказались безуспешными более простые методы лечения, такие как искусственная инсеминация.
В случае отсутствия либо патологий маточных труб, делающих невозможным зачатие естественным путем или посредством искусственной инсеминации.
Если у женщины диагностирована тяжелая форма эндометриоза, что может привести к соответствующим патологическим процессам в трубах и ухудшению качества яйцеклеток.
В случаях если для оплодотворения может быть получено ограниченное количество яйцеклеток.
В случаях тяжелого мужского фактора.
ДОНОРСКАЯ СПЕРМА
Экстракорпоральное оплодотворение с использованием спермы донора применяется в случае:
Тяжелого мужского фактора (при плохом качестве спермы).
Плохого качества эмбриона или если имели место несколько неудачных имплантаций, основной причиной которых предположительно является мужской фактор.
Если партнер является носителем генетического заболевания, которое не может быть диагностировано на уровне эмбриона.
Если женщина не имеет партнера-мужчину
РЕЗУЛЬТАТЫ
В 90 % случаев проведение процедур пациентам в клиниках вспомогательной репродукции IVI завершается наступлением беременности.
ОБСЛУЖИВАНИЕ
Более 97 % наших пациентов рекомендуют нас! Клиника IVI предлагает персональные программы лечения и сопровождения пациента на всех этапах лечения.
ТЕХНОЛОГИИ
Клиника IVI является лидером в области новейших вспомогательных репродуктивных технологий , что позволяет нам достигать наилучших результатов.
СООТНОШЕНИЕ ЦЕНА / КАЧЕСТВО
Наши цены не являются самыми высокими. Однако при этом мы предлагаем наибольшее количество вариантов процедур, что позволяет достичь наилучших результатов
ПРОЦЕДУРА
В наших клиниках вспомогательной репродукции мы предлагаем персональную программу диагностики с целью выбора оптимального варианта проведения процедур в случае каждой конкретной проблемы бесплодия.
Стимуляция яичников
Стимуляция яичников, применяемая при ЭКО, заключается в ежедневном введении инъекций. Цель этой процедуры состоит в том, чтобы яичники, в норме производящие за один цикл одну яйцеклетку, произвели несколько яйцеклеток, что позволит получить большее количество эмбрионов.
Процедура осуществляется в клиниках вспомогательной репродукции IVI и длится 10–20 дней, в зависимости от применяемого протокола и реакции яичников на стимуляцию, которая индивидуальна в каждом конкретном случае. В ходе лечения проводится серия обследований методом УЗИ (3–4 сеанса) и определяется уровень эстрадиола в крови с тем, чтобы убедиться, что рост и развитие фолликулов соответствует норме.
Пункция и лабораторное исследование
После того как с помощью УЗИ было установлено, что фолликулы достигли требуемого размера, а также сформировалось достаточное количество яйцеклеток, проводится процедура пункции фолликулов. Примерно за 36 часов перед этим пациентке вводится инъекция хорионического гонадотропина, который стимулирует созревание яйцеклеток тем же образом, как это происходит при естественном цикле.
Пункция фолликулов проводится в операционном зале под наркозом, чтобы пациентка не испытывала во время процедуры никаких болезненных ощущений. Длительность процедуры — примерно 15 минут.
Оплодотворение яйцеклеток
После того как были получены яйцеклетки (в результате пункции фолликулов) и сперматозоиды (из образца спермы, предоставляемого партнером), проводится оплодотворение яйцеклеток.
Эта процедура может проводиться посредством традиционного метода ЭКО, который состоит в помещении яйцеклетки и сперматозоидов в культуральную жидкость. Также она может осуществляться посредством метода ИКСИ, который заключается во введении живого сперматозоида в яйцеклетку с помощью специальной пипетки.
Выращивание эмбриона в лаборатории
Эмбрионы, получаемые в результате оплодотворения яйцеклеток, ежедневно тщательно наблюдаются в лаборатории. В процессе наблюдения они классифицируются согласно своим морфологическим характеристикам и способности к делению. Некоторые эмбрионы могут остановиться в своем развитии. Такие эмбрионы исключаются из образца как нежизнеспособные.
Перенос эмбрионов
Процедура переноса заключается во введении в полость матки женщины лучших эмбрионов с помощью специального мягкого катетера. Процедура проводится в операционном зале, хотя в этом случае наркоз не требуется, поскольку процедура является быстрой и безболезненной.
Витрификация оставшихся эмбрионов
После переноса эмбрионов в матку оставшиеся эмбрионы хорошего качества подвергаются витрификации с целью возможного использования эмбрионов в будущем, без необходимости новой стимуляции яичников.
Вернуться к началуarrow_drop_up
Искусственное оплодотворение и ВМИ у людей: цель, процедура, преимущества
Когда вы и ваш партнер разговариваете с врачом о помощи при бесплодии, они могут предложить метод, называемый «искусственное оплодотворение». Это простая процедура с небольшим количеством побочных эффектов, и она может помочь некоторым парам, которые не смогли забеременеть.
При искусственном оплодотворении врач вводит сперму непосредственно в шейку матки, маточные трубы или матку женщины. Самый распространенный метод называется «внутриматочная инсеминация (ВМИ)», когда врач помещает сперму в матку.
Почему это полезно? Это сокращает путь сперматозоидов и позволяет избежать любых препятствий. Ваш врач может сначала порекомендовать этот метод для лечения бесплодия.
Какой вид бесплодия можно лечить с помощью искусственного оплодотворения?
Эту процедуру можно использовать при многих проблемах фертильности. В случаях мужского бесплодия он часто используется при очень низком количестве сперматозоидов или когда сперматозоиды недостаточно сильны, чтобы плавать через шейку матки и подниматься в маточные трубы.
Когда речь идет о женском бесплодии, иногда это происходит, если у вас есть заболевание, называемое эндометриозом, или у вас есть какие-либо аномалии в ваших репродуктивных органах.
Продолжение
Этот метод также может быть подходящим для вас, если у вас есть нечто, называемое «невосприимчивой цервикальной слизью». Это означает, что слизь, окружающая шейку матки, препятствует попаданию сперматозоидов в матку и маточные трубы. Искусственное оплодотворение позволяет сперматозоидам полностью пропускать цервикальную слизь.
Врачи также часто предлагают искусственное оплодотворение, когда не могут выяснить причину бесплодия пары.
Чего ожидать во время процедуры
Ваш врач будет использовать наборы для овуляции, УЗИ или анализы крови, чтобы убедиться, что у вас овуляция, когда вы сделаете искусственное оплодотворение. Затем ваш партнер должен будет предоставить образец своей спермы. Врач посоветует вашему партнеру воздержаться от секса за 2–5 дней до процедуры, чтобы убедиться, что у него высокое количество сперматозоидов.
Если вы живете недалеко от клиники, ваш партнер может взять образец спермы дома. Если нет, они сделают это в отдельной комнате. Если вы живете рядом с кабинетом врача, это помогает потому, что сперму необходимо «промыть» в лаборатории в течение 1 часа после эякуляции.
Продолжение
Процесс «промывки» спермы в лаборатории удаляет химические вещества из спермы, которые могут причинять дискомфорт женщине, и повышает шансы забеременеть. Специалисты разжижают сперму при комнатной температуре в течение 30 минут и добавляют безвредное химическое вещество, чтобы отделить наиболее активные сперматозоиды.Они используют центрифугу, чтобы собрать лучшую сперму.
Их помещают в тонкую трубку, называемую катетером, и вводят через влагалище и шейку матки в матку.
Искусственное оплодотворение — короткое и относительно безболезненное. Многие женщины описывают это как мазок Папаниколау. Во время процедуры у вас могут возникнуть спазмы, а после нее — легкое кровотечение. Ваш врач, вероятно, попросит вас полежать от 15 до 45 минут, чтобы дать сперме возможность приступить к работе. После этого вы можете вернуться к своим обычным занятиям.
В некоторых случаях перед процедурой ваш врач назначит вам лекарства от бесплодия, такие как цитрат кломифена (Кломид). Это помогает вашему телу овулировать несколько яиц.
Продолжение
Показатели успешности искусственного оплодотворения различаются. Вот несколько причин, по которым шансы на то, что это сработает, могут быть ниже:
Пожилой возраст женщины
Плохое качество яйцеклеток или сперматозоидов
Тяжелый случай эндометриоза
Сильное повреждение маточных труб, как правило, длительное инфекция
Закупорка маточных труб — ВМИ в этом случае не сработает
Другие проблемы с искусственным оплодотворением
Процедура подойдет не всем.Некоторые пары пробуют это несколько раз, прежде чем забеременеть, в то время как у других может вообще не получиться.
Ваш врач может предложить попробовать хотя бы три-шесть раз с инъекционными гормонами, прежде чем перейти к другому лечению. Если искусственное оплодотворение вам не помогает, вы можете попробовать другие подходы, например, экстракорпоральное оплодотворение собственными яйцеклетками или донорскими яйцеклетками.
Обязательно сравните цены перед тем, как выбрать клинику искусственного оплодотворения. Цены сильно различаются от одного к другому.Убедитесь, что смета включает стоимость гормонов и любых других необходимых вам препаратов, а также плату за промывание спермы. Если вы используете донорскую сперму, помните, что за каждую используемую дозу будет взиматься дополнительная плата. Заранее спросите в клинике, какие расходы может покрыть ваша страховка.
Как работает искусственное осеменение?
Некоторые люди, возможно, слышали термин «экстракорпоральное оплодотворение» (ЭКО) и могут подумать, что это означает то же самое, что и «искусственное оплодотворение», или могут подумать, что существует только одна общая процедура, называемая «искусственное оплодотворение», как способ помочь парам. забеременеть.По правде говоря, существует несколько различных процедур и методов лечения, которые попадают в категорию, о которой думает большинство людей, когда слышат «искусственное оплодотворение». Так как же работает искусственное оплодотворение?
Что такое искусственное осеменение?
«Искусственное оплодотворение» — это название процедуры, при которой у донора-мужчины берут сперму и имплантируют внутрь самки в надежде на оплодотворение. Искусственное оплодотворение как процедура также называется «внутриматочное оплодотворение» (ВМИ), потому что оплодотворение (и надежное оплодотворение) произойдет внутри матки женщины.
«Экстракорпоральное оплодотворение» (или ЭКО) — процедура, похожая, но отличающаяся от искусственного оплодотворения. При экстракорпоральном оплодотворении сперма берется у самца и используется для оплодотворения яйцеклетки вне тела в лабораторных условиях. Затем оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в организм в надежде на благополучную беременность.
Жизнеспособная беременность — цель как ВМИ, так и ЭКО.
Как работает искусственное оплодотворение?
Искусственное оплодотворение обычно проводится в сочетании с лекарствами, стимулирующими яичники, и часто используется для лечения неожиданного или необъяснимого бесплодия или низкого количества сперматозоидов.
Oregon Reproductive Medicine гордится высокими показателями успешности беременности при искусственном оплодотворении, что делает эту передовую процедуру хорошим выбором для многих пар.
Если пациенты не достигают немедленного успеха, часто бывает несколько циклов, что приводит к общенациональному показателю успешности искусственного оплодотворения, который во многих случаях может приближаться к 85%.
Узнайте больше об искусственном оплодотворении в Oregon Reproductive Medicine
Портлендская компания Oregon Reproductive Medicine очень гордится нашими неизменно высокими показателями успешности живорождений и опытом в области искусственного оплодотворения.
Вы можете узнать больше о том, как работает искусственное оплодотворение, на бесплатном информационном семинаре, где врачи репродуктивной медицины штата Орегон ответят на все ваши вопросы о том, что влияет на успешность ВМИ и какую пользу вы можете получить от этого проверенного метода лечения бесплодия.
Зарегистрируйтесь для участия в следующем предстоящем семинаре
Статьи по теме
Искусственное оплодотворение: применение, процедура и риски
Искусственное оплодотворение — это метод лечения бесплодия путем введения спермы непосредственно в матку.
Ученые-медики разработали методику разведения домашнего скота. С тех пор они адаптировали эту технику для использования на людях.
Внутриматочная инсеминация (ВМИ) — наиболее распространенный метод искусственного оплодотворения.
Поделиться на PinterestИскусственное оплодотворение может помочь людям, которые пытаются лечить бесплодие.
Искусственное оплодотворение может принести пользу парам или отдельным лицам с различными потребностями.
В Соединенных Штатах 6 процентов женщин в возрасте от 15 до 44 лет неспособны зачать или сохранить беременность после одного года незащищенного секса.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают женщине рассмотреть возможность посещения врача по лечению бесплодия, чтобы обсудить лечение, если она:
не может забеременеть в течение одного года после попытки
склонна к нерегулярным менструациям
старше 35 лет и пытается зачать ребенка
Врачи также рекомендуют лечение бесплодия, если у женщины два или более самопроизвольных выкидыша.
IUI может помочь в следующих медицинских ситуациях:
IUI может помочь поддержать пару, у которой вырабатываются здоровые сперматозоиды и яйцеклетки, но которые не могут иметь половой акт, возможно, из-за заболевания, например, эректильной дисфункции.
У женщин с бесплодием из-за фактора шейки матки шейка матки либо не вырабатывает слизь, которая помогает сперматозоидам перемещаться в матку, либо слизь содержит вещество, убивающее сперму. Искусственное оплодотворение может помочь обойти эту проблему.
При эндометриозе клетки слизистой оболочки матки начинают расти за пределами матки, например, в яичниках или маточных трубах. Искусственное оплодотворение может быть успешным при легких и умеренных случаях эндометриоза. Многие женщины с эндометриозом могут зачать ребенка естественным путем.
В редких случаях у женщины может возникнуть аллергическая реакция на определенные белки спермы или спермы. Искусственное оплодотворение может удалить большинство из них перед применением спермы.
Некоторые мужчины не могут производить достаточно сперматозоидов для успешного оплодотворения, или их сперма может быть недостаточно подвижной. Это означает, что сперма не может эффективно двигаться к яйцеклетке.
Некоторые виды лечения, например лучевая терапия, сопряжены с риском бесплодия.
Перед лечением мужчина может заморозить часть своей спермы для будущего использования при искусственном оплодотворении.
У некоторых пар нет четкой причины бесплодия, но врач может порекомендовать ВМИ в любом случае.
Важными частями процедуры IUI являются получение и подготовка образца спермы и его имплантация в матку.
Подготовка образца спермы
Сперма может быть получена от партнера, но это не всегда так. Если партнер не может предоставить сперму, женщина может выбрать получение донорской спермы.
Это вариант для одиноких женщин, женщин, состоящих в однополых отношениях, или в случаях, когда партнер-мужчина страдает бесплодием.
Если в процедуре используется донор, он предоставит завещание об образце в банк спермы. Затем персонал учреждения помещает образец в карантин и проверяет его на наличие передающихся заболеваний.
В учреждении сперма хранится в замороженном виде и размораживается перед подготовкой. Перед процессом замораживания они добавляют химическое вещество, называемое криптопротектором, которое защищает сперму в холодильнике.
Если партнер сдает свою сперму, пара предоставит образец.
Есть несколько методов для достижения этого с использованием:
мастурбация
презерватив для сбора спермы во время полового акта
хирургическая аспирация спермы, при которой врач удаляет сперму непосредственно из мужских половых путей
вибрационная или электрическая стимуляция, если мужчина не может эякулировать без помощи или устройств.
Когда в клинике есть сперма, они «промывают» ее, чтобы удалить элементы, которые могут помешать оплодотворению.
Что происходит во время IUI?
Осеменение можно начинать после подготовки.
Во время процедуры врач-репродуктолог имплантирует сперму непосредственно в матку с помощью тонкого катетера, удерживая стенки влагалища открытыми с помощью зеркала. Катетер входит в матку через шейку матки, и врач проталкивает сперму через катетер.
Для достижения наилучших результатов ВМИ обычно проводится очень скоро после овуляции. Яичники только что произвели яйцеклетки, плодовитость на этом этапе менструального цикла находится на пике.
У большинства женщин овуляция происходит примерно через 2 недели после первого дня цикла.
Врач может дать женщине набор для прогнозирования овуляции (OPK). Это устройство, которое определяет уровень гормонов в моче или слюне, обеспечивая точное предсказание даты овуляции.
Есть несколько рисков при искусственном оплодотворении.
Риск зачатия двойни или тройни увеличивается, если женщина получает ВМИ одновременно с другими препаратами для лечения бесплодия, такими как гонадотропин.
Беременность более чем одним плодом увеличивает вероятность осложнений, таких как преждевременные роды или выкидыш.
В настоящее время врачи назначают лекарства от бесплодия только тогда, когда возникают трудности с овуляцией или производством яйцеклеток, из которых развивается эмбрион.
Синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ) может вызвать опухание яичников после сочетания лекарств от бесплодия и ВМИ. Это редко, и симптомы обычно от легких до умеренных, но иногда могут иметь место серьезные осложнения.
В легких случаях СГЯ симптомы включают вздутие живота, легкую боль в животе и, возможно, тошноту и рвоту. В более тяжелых случаях может наблюдаться обезвоживание, боль в груди и одышка.
Сохранение гидратации и прием парацетамола обычно облегчает боль, но в более тяжелых случаях может потребоваться стационарное лечение.
Поделиться на Pinterest Для создания успешного зачатия в среднем требуется 2,24 цикла IUI.
Хотя ВМИ менее эффективен, чем более интенсивные процедуры, такие как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), вероятность успеха во время первого осеменения составляет от 5 до 15 процентов.
Согласно исследованию, проведенному в немецкой клинике в 2013 году, этот шанс резко возрастает после шестого осеменения для женщин моложе 40 лет.
В исследовании среднее количество циклов до успешного зачатия или цикла, который привел к рождению живого ребенка, составило 2,24.
Однако врачи не рекомендуют проводить более шести циклов ВМИ, поскольку шансы на успешное зачатие после шестого цикла очень малы.
На этом этапе попробуйте альтернативный метод, например, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).
После лечения ВМИ женщине следует подождать 2 недели, прежде чем проходить домашний тест на беременность, потому что до этого времени гормоны беременности не будут отображаться в тесте.
врач может предложить анализ крови для более точного результата.
Искусственное оплодотворение, или ВМИ, — это процедура, помогающая зачатию у женщины, страдающей бесплодием.
Врач-репродуктолог вводит сперму в матку с помощью хирургических инструментов. Пара часто получает ВМИ, если мужчина или женщина страдают бесплодием из-за основного заболевания или предыдущего лечения.
В клинике берут образец спермы от мужчины-донора, хранят его при очень низких температурах, а затем имплантируют в матку.
До наступления беременности может потребоваться несколько циклов, но к шестому циклу процедура имеет высокий уровень успеха.
Q:
Покрывает ли моя страховка искусственное оплодотворение?
A:
Некоторые коммерческие страховые компании покрывают услуги по IUI и лечению бесплодия. Это зависит от оператора связи и местности и сильно различается в зависимости от политики.
Валинда Риггинс Нвадике Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
Искусственное оплодотворение и ЭКО: что рекомендуют эксперты ?: Репродуктивные партнеры университета: репродуктивные эндокринологи
Искусственное оплодотворение (ИО) и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — это настоятельно рекомендуемые методы лечения бесплодия. Искусственное оплодотворение часто является первым шагом в этом процессе и рекомендуется при незначительных состояниях бесплодия, одиноких женщин или однополых пар.ЭКО рекомендуется, когда лекарства от бесплодия и искусственный интеллект уже не сработали или вряд ли подействуют. Однополым парам также может быть полезно ЭКО. Индивидуальные обстоятельства определят лучший метод лечения.
Что такое искусственное осеменение?
Искусственное оплодотворение включает введение спермы в шейку матки женщины во время овуляции. Искусственное оплодотворение также называется внутриматочным оплодотворением (ВМИ), донорским оплодотворением или альтернативным оплодотворением.Процедура используется, чтобы помочь женщинам, которые не смогли забеременеть после года попыток. Множественные выкидыши, нерегулярные месячные, заболевания шейки матки и эндометриоз могут указывать на необходимость искусственного оплодотворения. Если партнер-мужчина страдает эректильной дисфункцией или неподвижной спермой, вспомогательное оплодотворение может оказаться полезным. Искусственное оплодотворение также могут использовать одинокие женщины, желающие выносить ребенка. Многоплодная беременность — довольно распространенное явление при ВМИ.
ПЕРВЫЙ ШАГ В ЛЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ
Искусственное оплодотворение — один из первых шагов в лечении бесплодия.Врачи пропишут препараты для лечения бесплодия, чтобы стимулировать овуляцию и повысить шансы, что самка выпустит более одной яйцеклетки. Сперма может быть от родителя или донора. После сбора спермы ее промывают, чтобы выделить наиболее активную сперму. Затем сперма вводится в женскую матку. Затем индивидуум должен подождать и надеяться, что произойдет оплодотворение. IUI увеличивает шанс зачатия, но оплодотворение не гарантируется. Всю процедуру можно проделать в течение часа.Обработка спермы занимает примерно 45 минут, а введение спермы в матку занимает всего несколько минут.
ЧТО ТАКОЕ ЭКО?
ЭКО — это разновидность вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). Во время ЭКО яйцеклетка оплодотворяется вне тела, а затем имплантируется в матку матери. ЭКО используется для лечения женщин с закупоркой маточных труб, нарушениями овуляции, эндометриозом или другими проблемами, связанными с бесплодием. Хотя этот термин получил широкую известность, ЭКО используется только в 5% случаев бесплодия.ЭКО используется после того, как лекарства от бесплодия, искусственное оплодотворение и хирургическое вмешательство не сработали.
ПРОЦЕСС ЭКО
Во время процесса будет отслеживаться цикл овуляции самки. Пациенту дадут лекарство, чтобы увеличить вероятность выброса нескольких яиц. Яйца нужно извлекать, пока они еще находятся в маточных трубах. Яйца, удаленные слишком рано или слишком поздно, могут оказаться непригодными для процедуры ЭКО. Пациенту дадут обезболивающее и предложат легкую успокаивающую терапию или усыпить.Процесс извлечения яиц занимает от 30 минут до одного часа. Яйца помещают в чашку Петри и оплодотворяют свежей или размороженной спермой. В то время как замороженная сперма имеет неограниченный срок хранения, свежая сперма прочнее. Как только яйцеклетка будет успешно оплодотворена и станет сильным эмбрионом, врач вставит яйцеклетку в женскую матку.
ЧТО РЕКОМЕНДУЮТ ЭКСПЕРТЫ?
Искусственное оплодотворение часто является первым шагом в этом процессе. Одинокие женщины или однополые пары могут прибегать к искусственному оплодотворению как средству планирования семьи, даже если мать не испытывает проблем с фертильностью.Искусственное оплодотворение менее инвазивно и менее дорого, чем ЭКО. Но процедуры может не хватить.
Заблокированные фаллопиевы трубы, снижение резерва яичников и использование донорских яйцеклеток требует ЭКО. Эректильная дисфункция и низкая подвижность сперматозоидов также могут потребовать ЭКО вместо искусственного оплодотворения. Методы лечения будут зависеть от обстоятельств и диагноза.
КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Существует множество вариантов лечения бесплодия. ИИ и ЭКО — два наиболее распространенных метода лечения. Выбор наилучшего лечения будет зависеть от индивидуальных обстоятельств. Пары должны проконсультироваться с лечащим врачом или специалистом по фертильности для получения рекомендаций и вариантов лечения бесплодия.
Стоимость искусственного оплодотворения стоит попробовать для многих, борющихся с бесплодием
Искусственное оплодотворение — это, конечно, не новомодная процедура 21 века. Давно распространенная практика в разведении животных, первый зарегистрированный случай успешного искусственного оплодотворения человека произошел в 1884 году, а первый банк спермы был разработан в Айове в 1920-х годах в Медицинской школе Университета Айовы.
Используемое время от времени вместо других видов вспомогательных репродуктивных технологий, искусственное оплодотворение часто является вариантом для одиноких женщин, которые хотят родить своего собственного биологического ребенка, женщин, состоящих в однополых отношениях, которые хотят использовать яйца от одного из партнеры и гетеросексуальные женщины, чей партнер-мужчина бесплоден или чьи физические недостатки ограничивают нормальный половой акт. Доноры спермы могут быть партнером в браке или отношениях, другим мужчиной по выбору получателя или могут быть анонимными.
Как работает искусственное осеменение?
Внутриматочная инсеминация часто является выбором из двух доступных типов искусственного оплодотворения. Он подходит не только парам, страдающим мужским бесплодием, но и женщинам, у которых густая цервикальная слизь препятствует попаданию сперматозоидов в яйцеклетку во время полового акта.
Для подготовки к процедуре женщине выдают лекарства для повышения фертильности. Когда врач убедится, что фертильность повысилась, используемая сперма отделяется от семенной жидкости, смешивается с жидкостью, помещается в катетер и вводится в матку.Поскольку он вводится в полость матки, вероятность зачатия выше, чем у нормального полового акта.
ICI, или внутрицервикальное оплодотворение, представляет собой попытку имитации естественного полового акта. Сперма (иногда промытая, а иногда нет) загружается в специально разработанный шприц и вводится во влагалище для опорожнения около шейки матки. После процедуры пациентка некоторое время лежит на спине в надежде, что сперма попадет в маточные трубы и оплодотворяет яйцеклетку.
Эту процедуру можно проводить дома или в медицинском учреждении.Согласно имеющимся данным, процент успеха составляет примерно от 5% до 30% за цикл.
Стоимость искусственного оплодотворения варьируется
Стоимость искусственного оплодотворения зависит от того, использует ли пара свою сперму или донорскую сперму, и какая процедура используется. Большинство врачей сообщают, что стоимость внутриматочного осеменения составляет от 300 до 1000 долларов за цикл и меньше — для внутрицервикального осеменения.
Многие пары попробуют искусственное оплодотворение, прежде чем прибегать к более дорогостоящему оплодотворению in vitro (ЭКО).Поскольку вероятность успеха не так уж высока, некоторые попробуют провести более одного курса этого курса лечения. Некоторая медицинская страховка может покрывать процедуру по крайней мере в течение одного раунда или может покрывать некоторые дополнительные расходы, связанные с процессом, такие как сканирование или лекарства.
Стоимость ЭКО намного, намного выше, но вероятность успеха также высока: исследования показывают, что экстракорпоральное оплодотворение работает примерно в 54% всех случаев, особенно если женщина моложе 35 лет.
Вернись
Искусственное оплодотворение — Каролинский институт фертильности
Для зачатия мужская сперма должна подняться во влагалище, пройти через шейку матки в матку и в маточную трубу, где оплодотворяется яйцеклетка.К сожалению, мужская сперма не всегда способна совершить это путешествие, или шейка матки женщины может не пропускать сперму. Когда возникает какая-либо из этих проблем, может быть рекомендовано искусственное оплодотворение, популярное лечение бесплодия, чтобы помочь женщине в зачатии. Здесь, в Институте фертильности Каролины, мы можем порекомендовать искусственное оплодотворение, если:
Женщина младше 35 лет, в течение шести месяцев занималась незащищенным сексом и не смогла забеременеть.
Женщина старше 35 лет не смогла забеременеть после года незащищенного секса.
Виды искусственного осеменения
Два типа искусственного оплодотворения включают ICI и IUI. Давайте углубимся в каждую из них.
ICI
ICI включает введение спермы в шейку матки, которая является проходом за пределами матки. Женщина, проходящая такое лечение, будет следить за своим циклом овуляции и / или принимать лекарства, чтобы вызвать овуляцию. Затем их партнер сдает сперму, чтобы врач мог с помощью шприца ввести ее во влагалище женщины.Женщина будет лежать от 15 минут до получаса, чтобы сперма могла попасть в матку. После завершения лечения женщина через несколько недель пройдет тест на беременность, чтобы определить, успешно ли прошел ICI.
IUI
При IUI сперма вводится через шейку матки прямо в матку. Процесс этой процедуры аналогичен ICI. Однако он включает дополнительные шаги. Сперма будет подготовлена или промыта, чтобы удалить все белки, которые могут ухудшить оплодотворение.Это позволит сперме стать более концентрированной и повысит шансы женщины на беременность. Кроме того, врач будет использовать зеркало, чтобы облегчить доступ к матке. Это тонкий инструмент, который вводят через влагалище, чтобы сперму можно было поместить в матку.
Показатели успеха
Возраст женщины, использование лекарств от бесплодия и основные проблемы с фертильностью — все это играет роль в успехе ICI или IUI. После шести циклов лечения показатель успешности беременности для ICI составляет 37.9 процентов. Для ВМИ показатель успеха составляет 40,5 после шести процедур.
Связаться с Институтом фертильности Каролины
Если вам и вашему партнеру трудно забеременеть, искусственное оплодотворение может быть решением, которое вы искали. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу и узнать больше.
Что такое внутриматочная инсеминация (ВМИ)?
Внутриматочная инсеминация (ВМИ) — это простая процедура, при которой сперма помещается прямо в матку, что помогает здоровой сперме приблизиться к яйцеклетке.
Как работает IUI?
IUI означает внутриматочную инсеминацию. Его также иногда называют донорским оплодотворением, альтернативным оплодотворением или искусственным оплодотворением. IUI работает, помещая сперматозоиды прямо в матку примерно во время овуляции, помогая сперматозоидам приблизиться к яйцеклетке. Это сокращает время и расстояние, которое приходится преодолевать сперматозоидам, что упрощает оплодотворение яйцеклетки.
Перед процедурой оплодотворения вы можете принять лекарства от бесплодия, которые стимулируют овуляцию.Сперма собирается у вашего партнера или донора. Он проходит через процесс, называемый «промывкой спермы», при котором из спермы собирается концентрированное количество здоровой спермы.
Затем ваш врач вводит сперму прямо в вашу матку. Беременность наступает, если сперма оплодотворяет вашу яйцеклетку, а оплодотворенные яйцеклетки имплантируются в слизистую оболочку матки.
IUI — это простая и низкотехнологичная процедура, которая может быть менее дорогой, чем другие виды лечения бесплодия. Это увеличивает ваши шансы на беременность, но все люди разные, поэтому нет гарантии, что ВМИ сработает.
Чего я могу ожидать во время IUI?
Перед IUI вы можете принимать лекарства от бесплодия, которые помогут сделать ваши яйцеклетки созревшими и готовыми к оплодотворению. Ваш врач проведет процедуру осеменения во время овуляции (когда ваши яичники выпускают яйцеклетку). Иногда вам будут давать гормоны, вызывающие овуляцию. Они точно определят, когда у вас начинается овуляция, и будут готовы к процедуре, чтобы максимизировать ваши шансы на беременность.
Ваш партнер или донор собирает образец спермы дома или в кабинете врача.Сперма подготавливается к оплодотворению с помощью процесса, называемого «промывка спермы», при котором выделяется концентрированное количество здоровой спермы. Промывание спермы также помогает избавиться от химических веществ в сперме, которые могут вызывать реакции в матке и затруднять беременность. Если вы используете донорскую сперму из банка спермы, банк спермы обычно отправляет в кабинет врача сперму, которая уже «промыта» и готова к ВМИ.
Во время процедуры ВМИ врач вводит тонкую гибкую трубку через шейку матки в матку.Они используют небольшой шприц, чтобы ввести сперму через трубку прямо в матку. Беременность наступает, если яйцеклетка оплодотворяется спермой, а оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки.
Процедура осеменения проводится в кабинете вашего врача или в клинике репродуктивного здоровья и занимает всего 5-10 минут. Это довольно быстро, и вам не понадобится анестезия. ВМИ обычно не вызывает болезненных ощущений, но у некоторых людей бывают легкие спазмы.
Сколько стоит IUI?
Стоимость ВМИ варьируется в зависимости от того, какой тип страховки у вас есть и сколько стоит гонорар вашего врача.ВМИ обычно дешевле, чем другие методы лечения бесплодия, такие как ЭКО. В целом, без страховки он стоит около 300-1000 долларов.
В некоторых штатах есть законы, согласно которым медицинские страховые компании должны покрывать некоторые или все расходы на лечение бесплодия, если вы отвечаете определенным требованиям. Но многие планы страхования вообще не предлагают никакого покрытия для лечения бесплодия.
Дополнительную информацию о страховом покрытии ЭКО и других методов лечения бесплодия можно получить в Национальной ассоциации бесплодия.
Была ли эта страница полезной?
Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Образованное от библейского Якова, имя Джеймс с иврита переводится буквально «идущий по пятам»: дело в том, что, согласно легенде, Яков родился сразу после своего брата-близнеца Исава, причем появился он на свет, держась за его пятку. Именно этот факт и нашел отражение в имени. Отсюда и значение имени Джеймс – «последователь», «идущий следом».
Возможно, именно эта «пятка» наложила отпечаток на характер Джеймса:
он вежливый – недаром пропустил брата вперед при рождении;
предприимчивый, практичный, но при этом пассивный – «пусть другие начнут освоение мира, а я пока подожду»;
пластичный – «ну-ка, вывернусь и ухвачусь за пяту старшего!»;
также Джеймса отличают вежливость и слабохарактерность – «нет-нет, мне совсем не обидно быть вторым, я уж как-нибудь после… держась за пяточку!»
Джеймс и его окружение
Джеймс – прекрасный партнер: мелкие подарки, крупные презенты, шикарные дары – это его конек. И все было бы прекрасно, если бы в ответ Джеймс не требовал аналогичных подношений! А еще ему нужно, чтобы им восхищались, за все благодарили, «падали ниц и целовали край платья». Иначе он совершенно искренне будет считать, что его недостаточно высоко ценят и недостаточно сильно любят.
Подобные мысли могут вывести его из равновесия, лишить душевного покоя и даже буквально деморализовать. И все это будет происходить молча, тайно, в душе. Ибо Джеймс никогда не выскажет своего недовольства вашим поведением. Он будет тяжко страдать, но внутри себя.
Тем не менее Джеймс всегда и для всех открыт. Любовь и сострадание – главные его чувства к окружающим. Он с готовностью защищает всех и вся, оберегает от неприятностей, пытается оградить от дурных воздействий, забывая при этом собственные интересы.
Он ждет благодарности, но не требует ее открыто. Однако очень сильно ее жаждет и рассчитывает на нее. В попытках заслужить доброе слово, он может взвалить на себя львиную долю домашних забот, освободив домочадцев от исполнения каких-то их обязанностей.
Правда, если подобный подход связан с воспитанием детей, то здесь вместо помощи может оказаться «медвежья услуга»: дети ничему не научатся, а родные могут обвинить Джеймса в том, что из-за его потаканий ребенок не получил подобающего развития.
Подобные ситуации – искренняя забота и помощь Джеймса и ответная негативная реакция окружающих, «задавленных» его заботой и опекой, – способны надолго вывести его из состояния душевного и благостного покоя.
Общие характеристики носителей имени Джеймс
Завидные черты парня по имени Джеймс: оптимизм, увлеченность, преданность, доходящая до привязчивости, дружелюбие, открытость, влюбчивость.
Джеймс Э́двард Фра́нко (американский актёр, режиссёр, сценарист, продюсер, художник, писатель, преподаватель кинопроизводства в Нью-Йоркском университете)
Такие люди весьма артистичны, обладают аристократичными манерами, любители красивых добротных вещей и ярких, броских аксессуаров.
Джеймсы – идеалисты. Они видят эталон во всем и стремятся его достичь, требуя того же от окружающих.
Однако сами, стремясь к внешнему лоску, могут, мягко говоря, переборщить с украшениями, перейдя тонкую грань от красоты и броскости к вульгарному китчу.
Людей с именем Джеймс отличают вера в себя, любовь к своей нации, народу.
Они не любят мелочных людишек, не терпят давления извне, не выносят скандальных ситуаций.
Но они – люди большой души, верных глубоких чувств, всепоглощающей любви. Которая, однако, может достаточно быстро погаснуть, если ее пламя не будет подпитываться ответным чувством со стороны партнера.
Здоровье
Как правило, носители имени Джеймс – это мужчины крепкого физического склада и здоровья. Но душевные муки и нервные потрясения могут запросто подкосить их. Аналогичным образом на них воздействуют зависть, враждебность, неуравновешенность окружающих.
Значение имени Джеймс — происхождение, гороскоп, символика
Значение: Известное сегодня всем киноманам английское имя Джеймс, начало использоваться и в России. Вообще, последнее время в нашей стране начали пользоваться популярностью зарубежные имена, не только английские. Ну а мы в сегодняшней статье поговорим о ранее названном имени – разберем, что за имя это, к какому родству принадлежит, и что означает…
Значение и толкование имени
По приданию, значение имени Джеймс будет сулить идеалистические наклонности, носитель таких важных качеств как влюбчивость, привязчивость, рассудительность, требовательность, искренность в мышлении. Правда, большинство из них будет скрыто от глаз окружающего мира.
В общении – с детства пользуется популярностью у сверстников и не только. Требователен к окружающим людям, уважает искренность и твердость в намерениях, хорошо относится к честным и добродушным личностям. Никогда не предаст, пока не испытает предательство на себе.
Новорожденный ребенок, именованный таким образом, вырастет целеустремленной личностью. Если включится в спор, то добьется принятия противопоставленной личностью его мнения, если за что-то берется – обязательно докапывается до финального действия.
Стабилен и материально независим – для счастья не нужны деньги, нужна только стабильность, желательно во всем.
Еще одна особенность – пытается весь мир подстроить под собственные нужды. Он стремится изменить мир к лучшему, делая его подходящим для собственного пребывания. В семье, наоборот, готов отдать построение быта и домашнего очага в руки второй половинке. Сделает все для того, чтобы семья была крепкой и целостной. Детей будет любить и воспитывать, как полагается, а жену боготворить и всячески проявлять уважение к ней.
Болтливость, неуверенность в себе, педантичность, застенчивость – этот перечень особенностей встречается довольно-таки редко. Зато наиболее часто встречаются такие как общительность, содержательность в контактах, заботливость о близких, властность и трудолюбие.
В карьере успешен – любую задачу решает в кротчайшие сроки, но не просто так, а для собственной выгоды. Именно поэтому-то и добиваются успеха в большинстве случаев мужчины именованные так.
Имя Джеймс: значение, характер и судьба
Каждая семья сталкивается с серьезной проблемой — как назвать ребенка. Многие делают проще и называют младенца в честь предка или какого-либо родственника. Но остальные начинают усердно и тщательно выбирать из множества мужских и женских имен. Если говорить о конкретном имени, то имя Джеймс практически всегда ассоциируется с мужественным и сильным человеком. Но что конкретно означает данное зарубежное имя?
История появления имени
Считается, что происхождение имени Джеймс имеет еврейские и даже библейские корни. Происходит оно от Иакова, который, только родившись, держал брата за пятку. В переводе с иврита Джеймс означает «следующий по пятам». Такая трактовка приобрела наибольшую популярность.
Интересно, что у данного имени есть и русскоязычный аналог — Яков. Несмотря на то, что имя используется во множестве стран, чаще им называют христиан и иудеев. Причем в разных странах оно звучит по-разному. Например, в Испании – Сантьяго, во Франции – Жак, а в Португалии – Жайми.
Значение имени Джеймс
Очень сложно дать точное значение имени. Составляя характеристику данного имени, астрологи и ученые могут опираться лишь на факты, не имеющие официального подтверждения.
При первом упоминании Джеймс ассоциируется с главным секретным агентом всего мира — Бондом. Но у носителей имени редко бывают похожие черты характера и жизненного пути. Как правило, у таких людей бывает сложный путь по жизни, но характер их — мягкий, доброжелательный. Остальные черты могут изменяться и подстраиваться под окружающий мир и эпоху, в которую Джеймс был рожден.
Имя Джеймс: судьба и характер
Судьба и характер могут зависеть от нескольких параметров, например, от даты рождения и возраста носителя. У маленьких мальчиков отмечается повышенная энергичность, которая не иссякает до самой юности. Все время он находится в движении и занят интересным делом или игрой. Исключением является лишь ночь, когда ребенок отдыхает и спит. Активность не мешает ребенку по имени Джеймс быть внимательным. Он также энергично впитывает новые знания, которые передают ему родители или наставники. Редко бывает, когда мальчик приносит родственникам проблемы.
В каждой компании Джеймс всегда стремится стать центром внимания. Но при этом он редко использует плохие и запрещенные методы, добиваясь поставленных целей. Очень сильно любит играть и расти в компании таких же сверстников — послушных и спокойных. Он не зацикливается на какой-то единственной теме для общения, предпочитая разнообразие.
Благодаря судьбе и значению имя Джеймс с раннего возраста раскрывает скрытые склонности к различным талантам как в спорте, так и в искусстве. Поэтому в данный период родителям важно заметить его способности и помочь ребенку максимально их развить.
Какой ребенок в юности
Значение имени Джеймс заключается в том, что, взрослея с годами, ребенок становится более красноречив и принципиален. Со временем его уже не интересует позиция лидера в компании друзей и коллег. Главным для него становится тишина и спокойствие.
Хотя иногда бывает и наоборот. И если в детстве гиперактивность мальчика не мешала и не доставляла родителям проблем, то в юности все может измениться. Проблемы могут начаться с учебой из-за излишней лени и потери интереса к получению новых знаний. Но вовремя замеченное отставание в развитии поможет исправить ситуацию, ведь мальчик по имени Джеймс по характеру очень уважает мнение и позицию родителей. И юноша с данным именем беспрекословно подчиняется и слушает маму и папу. Поэтому важно не пускать все на самотек.
Взрослый мужчина
Обладатель имени Джеймс во взрослом возрасте остается спокойным и в то же время добрым. Из-за развивающейся в юности лени ему в дальнейшем будет сложно добиться серьезных карьерных успехов. Это исходит от нежелания заняться серьезным делом.
Излишняя уверенность превращается в самолюбие. Мужчина перестает слушать мнение окружающих, ставя свои убеждения на первое и единственное место. Но при этом у него никогда не бывает проблем с заведением новых знакомств и общением с людьми.
Любовные отношения
Большую роль в отношениях играют эмоции. Мужчина с именем Джеймс легко может влюбляться и открываться своей избраннице. Его вторая половинка никогда не будет обделена вниманием. Но с другой стороны, излишняя эмоциональность может сыграть злую шутку. Это связано с тем, что Джеймс легко привязывается даже к малознакомым людям. Если человек не обладает схожими качествами и характером, то может отказать в симпатии Джеймсу, чем эмоционально травмирует его.
Символы имени по астрологии
Планета, являющаяся покровителем имени, – Марс, а также Юпитер.
Воздух является главной стихией у имени Джеймс.
Символ покровителя среди животных – кот.
Самый подходящий и благополучный знак зодиака – Овен, а также Стрелец.
Символ имени среди металлов – железо.
Счастливый день недели – среда.
Самый подходящий сезон для совершения мечтаний – весна.
Имя в истории
Хайме I Завоеватель – король Валенсии и других областей Испании.
Хайме II Справедливый – король Сардинии, а также других испанских и итальянских княжеств.
Якобус Каптейн – известный астроном из Голландии. Он стал первым ученым, который представил доказательство того факта, что галактики вращаются. Другим известным трудом стало исследование Млечного пути.
Жан-Жак Руссо – знаменитый писатель и философ из Франции.
Джеймс Уатт – инженер шотландского происхождения, который изобрел паровой двигатель.
Джеймс Джойс – поэт, а также писатель с ирландскими корнями.
Джим Моррисон – поэт и рок-исполнитель американского происхождения, известный как лидер группы The Doors.
Жак-Ив Кусто – известный человек, который исследовал Мировой океан. Также по праву считается известным режиссером, а также фотографом, членом академии наук во Франции и еще изобретателем, автором книг, фильмов о морских животных. Он первым испытал акваланг для погружения на значительную глубину в воде.
Джеми Мюррей – известный спортсмен и теннисист.
Шеймас Хини – популярный поэт в Ирландии, он получил Нобелевскую премию за заслуги в литературе.
Жак Ширак – президент Франции (1995-2007).
Джакоббе Фрагомени – боксер, родился в Италии.
Хайме Силес – поэт, знаменитый переводчик, популярен своими трудами по филологии.
Жайме Де Алмейда (известен под именем Жайми ди Алмейда) – футболист-бразилец. После завершения игровой карьеры стал заниматься тренерской работой в некоторых известных футбольных клубах.
Якоб Гримм – фольклорист, а также филолог с немецкими корнями. Он вместе с Вильгельмом (своим родным братом) работал над созданием и издательством сказок.
Якуб Собеский – государственный деятель в Польше.
Якоб Беме — визионер, теософ, христианский мистик из Германии.
Якоб Имгоф – специалист в области генеалогии. Имеет немецкие корни.
Иаков Чжао Цюаньсинь – святой мученик у Римской и католической Церкви.
Иаков из Стршибра – знаменитый реформатор Чешской республики, один из преподавателей Пражского университета.
Джеймс — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Джеймс (англ. James) — английские имя и фамилия. В именах королей традиционно переводится на русский язык как «Яков» или «Иаков». Сокращённая форма имени — Джимми.
Имя[править | править код]
Джеймс, виконт Северн (род. 2007) — второй ребёнок и единственный сын младшего сына королевы Елизаветы II принца Эдварда, графа Уэссекского.
Джеймс I:
А[править | править код]
Б[править | править код]
Джеймс, Бекки (род. 1991) — валлийская велогонщица.
Джеймс, Боб (род. 1937) — американский джазовый клавишник
Джеймс, Брайан (настоящая фамилия Робертсон; 1961 или 1955) — британский рок-музыкант, гитарист.
Джеймс, Брайон (1945—1999) — американский актёр.
Джеймс, Бредли — английский актёр, известный по роли Артура Пендрагона в телесериале Мерлин.
Джеймс, Бретт — американский кантри-певец, продюсер и автор песен.
В[править | править код]
Джеймс, Ванесса (род. 1987) — британская фигуристка, выступающая в парном катании за Францию.
Г[править | править код]
Д[править | править код]
Джеймс, Джессика (1979—2019) — американская порноактриса.
Джеймс, Джон (архитектор) (ок. 1673—1746) — английский архитектор.
Джеймс, Джон — американский актёр.
Джеймс, Джон (1914—2002) — английский автогонщик.
Джеймс, Джонатан Джозеф (1983—2008) — американский хакер.
Джеймс, Джулиус (род. 1984) — тринидадский футболист.
Джеймс, Джэсси (род. 1982) — американская порноактриса.
Джеймс, Диана (род. 1959) — британский политик.
Джеймс, Дональд (1931—2008) — английский писатель и сценарист.
Джеймс, Дункан (род. 1978) — английский певец, актёр и участник британской группы «Blue».
Джеймс, Дуэйн (род. 1988) — тринидадский футболист, полузащитник.
Джеймс, Дэвид:
Джеймс, Дэвид (род. 1970) — английский футболист, в прошлом вратарь сборной Англии.
Джеймс, Дэвид (род. 1972) — южноафриканский актёр театра и кино.
И[править | править код]
К[править | править код]
Джеймс, Кевин (род. 1965) — американский актёр, комик, сценарист и продюсер.
Джеймс, Кевин (род. 1962) — американский иллюзионист родившийся во Франции, лауреат Премии Мерлин.
Джеймс, Кенна (род. 1995) — американская порноактриса.
Джеймс, Кент (род. 1964) — американский певец, музыкант, актёр и ЛГБТ-активист.
Джеймс, Кимбер (род. 1988) — американская транссексуальная порноактриса.
Джеймс, Кирани (род. 1992) — гренадский легкоатлет, бегун на короткие дистанции (200 и 400 метров).
Джеймс, Клайв (род. 1939) — австралийский писатель.
Джеймс, Коннор (род. 1982) — американский хоккеист.
Л[править | править код]
Джеймс, Ларри (1947—2008) — американский легкоатлет, выступавший в беге на 400 метров и эстафете 4×400 м.
Джеймс, Леброн (род. 1984) — американский баскетболист.
Джеймс, Леке (род. 1992) — нигерийский футболист.
Джеймс, Летиция (род. 1958) — действующий и четвёртый общественный адвокат Нью-Йорка.
Джеймс, Лили (род. 1989) — английская актриса.
Джеймс, Ленни (род. 1965) — британский актёр и драматург, известный по фильму «Большой куш», сериалу «Иерихон» и другим.
Джеймс, Ли (род. 1953) — американский тяжелоатлет.
Джеймс, Лиам (род. 1996) — канадский актёр.
Джеймс, Лиэм (род. 1955) — гренадский коммунистический политик и военный.
Джеймс, Лила (род. 1983) — американская певица в стиле соул и R&B.
Джеймс, Лорен (род. 2001) — английская футболистка.
Джеймс, Лулу (род. 1991 или 1992) — британская электро и соул-певица, автор песен.
М[править | править код]
О[править | править код]
Джеймс, Оливер (род. 1980) — английский музыкант, певец, поэт-песенник, актёр.
П[править | править код]
Джеймс, Паулина (род. 1986) — американская порноактриса.
Джеймс, Питер (род. 1948) — британский прозаик, сценарист и продюсер.
Джеймс, Пол (род. 1982) — валлийский регбист, проп английского клуба «Бат» и сборной Уэльса.
Р[править | править код]
Джеймс, Ричард Дэвид (более известный под псевдонимом Aphex Twin; род. 1971) — ирландский композитор, диджей и музыкальный продюсер.
Джеймс, Ричард Томпсон (1914—1974) — американский военно-морской инженер.
Джемс, Ричард (1582 — 1638) — английский путешественник, автор первого русско-английского словаря.
Джеймс, Роберт (1703 или 1705—1776) — английский медик.
Джеймс, Рубен (1776—1838) — американский военный моряк начала XIX века, отличившийся в Первой берберийской войне.
С[править | править код]
Джеймс, Сельма (род. 1930) — представительница марксистского феминизма.
Джеймс, Сид (1913—1976) — английский актёр театра, кино и телевидения.
Джеймс, Сильвестр (также известный как Sylvester; 1947—1988) — американский певец в жанре диско.
Джеймс, Сирил (1901—1989) — афроамериканский троцкист и теоретик марксизма.
Джеймс, Скип (1902—1969) — американский блюзмен; певец, гитарист, автор песен.
Джеймс, Скотти (род. 1994) — австралийский сноубордист.
Джеймс, Сонни (1929—2016) — американский певец и автор песен в стиле кантри.
Бони Джеймс (настоящее имя Джеймс Оппенгейм; род. 1961) — американский композитор и саксофонист, музыкальный продюсер.
Рик Джеймс (имя при рождении Джеймс Эмброуз Джонсон; 1948—2004) — американский певец и музыкант.
Э. Л. Джеймс (настоящее имя Эрика Леонард; род. 1963) — английская писательница.
Этта Джеймс (урождённая Джемисетта Хокинс; 1938—2012) — американская блюзовая и R&B певица.
Вымышленные персонажи[править | править код]
Рейна Джеймс — героиня американского драматического телесериала «Нэшвилл».
Составные названия[править | править код]
Бе-Джеймс — неурбанизированная административная территория в регионе Север Квебека, Квебек, Канада.
Джеймс-Сити — административно-территориальный округ (приход) в штате Луизиана, США.
Джеймс-Таун — статистически обособленная местность, расположенная в округе Суитуотер (штат Вайоминг, США).
«Сент-Джеймс Парк» — футбольный стадион, расположенный в Ньюкасл-апон-Тайн, Англия.
Сент-Джеймс-Уиндуорд — один из 14 округов государства Сент-Китс и Невис.
(2335) Джеймс — астероид, относящийся к группе астероидов пересекающих орбиту Марса.
Значение имени Джеймс — мужское австралийское имя
Число имени девять (9) указывает на людей из мира богемы, служения высоким идеалам. Личность с именем Джеймс посвящает свою жизнь поиску себя, порой мучительному, и раскрытию творческого потенциала.
Не лишенные лидерских качеств, они нередко проявляют такие качества, как надменность, самолюбие, и ведут себя высокомерно, чем отпугивают и отталкивают от себя многих окружающих.
Число девять (9) для имени Джеймс указывает на утонченную артистичную личность. Для них в сексуальных отношениях имеет значение абсолютно все, вплоть до запахов, освещения и тому подобных мелочей. Не менее важно взаимопонимание с партнером. В случае, если что-то не вписывается в воображаемую сцену, то никому несдобровать. Если же все на своем месте, они целиком погружаются и растворяются в сексе. Случайные связи их не интересуют по той причине, что им требуется время, чтобы разобраться, понять и принять своего визави.
Камни числа 9 для имени Джеймс: гагат, чароит, сапфир, александрит, аметист, бирюза, раухтопаз, демантоид, алмаз, аквамарин, авантюрин, сардоникс, гроссуляр, гелиотроп, беломорит.
Планета числа 9: Марс.
Знаки Зодиака числа 9: Скорпион, Рак, Рыбы.
Значение букв в имени Джеймс
Д — общительный, разговорчивый, проницательный, сдержанный, отзывчивый, самостоятельный. Ж — страстный, прагматичный, нерешительный, мрачный, осторожный, аскетизм. Е — общительный, разговорчивый, амбициозный, порывистый, проницательный, честный. Й — страстный, отзывчивый, нерешительный, самостоятельный, осторожный, аскетизм. М — сдержанный, прагматичный, уверенный в себе, усердный, жизнерадостный, осторожный. С — амбициозный, порывистый, сдержанный, умный, прагматичный, осторожный.
…
Поделиться ссылкой «Значение имени Джеймс» с друзьями в соцсетях:
Джеймс значение имени, характер и судьба
Что означает имя Джеймс: (американское имя Джеймс еврейского происхождения).
Считается, что Джеймс – это вариант библейского имени Иаков (Яков). Оно также широко распространено в Англии. Вообще, анализируя значение имени Джеймс с точки зрения его происхождения и использования, стоит сказать, что оно повсеместно используется в Европе, но звучать может по-разному. Например, в Испании Джеймс применяется в варианте Сантьяго, в Португалии – Жайми, в Польше – Якуб, во Франции – Жак.
Нужно сказать, что во многих религиях имя Джеймса очень почитается. Так, Святой Сантьяго (Джеймс) известен как покровитель Испании и бывших колоний этой страны.
Характеристика имени Джеймс
День ангела Джеймса: православные именины имя Джеймс отмечает в день Якова. Католические именины празднуются несколько раз в году:
30 апреля
3, 6 мая
14, 25 июля
6, 17 августа
1, 19, 27, 28 ноября
Зодиак имени Джеймс: Стрелец, Рыбы.
Судьба Джеймса в истории
Что означает имя Джеймс для мужской судьбы?
Хайме I Завоеватель – король Валенсии, Майорки, Арагона.
Хайме II Справедливый – король Сардинии, Сицилии, Валенсии и Арагона
Якобус Каптейн – астроном голландского происхождения, который стал первым ученым, осуществившим поиск доказательства того, что галактики вращаются, а также исследовал Млечный путь, благодаря чему и приобрел популярность.
Жан-Жак Руссо – французский философ и писатель.
Жак-Ив Кусто – известный французский исследователь Мирового океана, режиссер, фотограф, изобретатель, член Французской академии, автор книг и фильмов о жизни морских обитателей, командор Ордена Почетного региона. Известен тем, что разработал и испытал акваланг. Является обладателем большого количества наград.
Джеймс Уатт – инженер шотландского происхождения, который изобрел паровой двигатель.
Джеймс Джойс – поэт и писатель ирландского происхождения.
Джим Моррисон – поэт и рок-исполнитель американского происхождения, известный как лидер группы «The Doors».
Джимми Пейдж – рок-гитарист английского происхождения, известный как основатель группы «Led Zeppelin».
Джеми Мюррей – теннисист шотландского происхождения.
Шеймас Хини – поэт ирландского происхождения, получивший Нобелевскую премию по литературе.
Якоб Гримм – фольклорист, филолог немецкого происхождения, который вместе со своим братом Вильгельмом работал над написанием сказок.
Жак-Луи Давид – художник французского происхождения.
Жак Ширак – политик и президент Франции.
Джакомо Казанова – путешественник, автор мемуаров о своих любовных похождениях.
Джакомо Пуччини – оперный композитор итальянского происхождения.
Джакоббе Фрагомени – боксер итальянского происхождения.
Хайме Силес – поэт, переводчик, испанский филолог.
Сантьяго де Мурсия – испанский композитор и гитарист.
Жайме де Алмейда (также известен как Жайми ди Алмейда) – футболист бразильского происхождения, который после завершения карьеры занимался тренерской работой.
Якуб Собеский – польский государственный деятель, магнат.
Иаков из Стршибра – известный чешский реформатор, сподвижник Яна Гуса, профессор Пражского университета.
Якоб Бёме — немецкий визионер, теософ, христианский мистик.
Якоб Имгоф – специалист в области генеалогии немецкого происхождения.
Иаков Чжао Цюаньсинь – мученик и святой, почитаемый Римско-католической Церковью.
Иаков Янь Годун – мученик, святой Римско-католической церкви.
Иаков Ворагинский (также известен как Якопо да Варацце, де Ворагине, Яков Ворагинский) – итальянский духовный писатель, монах-доминиканец, автор сборника житий святых «Золотая легенда».
Якоб Агард – ботаник шведского происхождения, альголог, занимавшийся изучением водорослей.
Иаго ап Бели – король Гвинеда.
Яго Британский — племянник короля Гургуста, семнадцатый легендарный король Британии.
Хайме Лачика Син – кардинал Филиппин.
Жауме Кассани – политический и государственный деятель Андорры, премьер-министр.
Комментарии
Расскажите, совпадает ли имя и предложенное нами значение с вашим характером и судьбой? Добавьте полезную информацию о том, какими чертами наделено ваше имя.
Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.
Значение имени Джеймс
Синонимы имени Джеймс. Иаков, Яков, Джейкоб, Джакомо, Джакоббе, Якуб, Яго, Жакоб, Жако, Хакобо, Жак, Хайме, Акоп. Происхождение имени Джеймс. Имя Джеймс еврейское, английское, католическое.
Имя Джеймс – это английский вариант библейского имени Иаков (Яков). В различных странах у имени Иаков появились свои произношения. В Испании – Сантьяго, в Италии – Джакомо и Джакоббе, Жайми в Португалии, Якуб в Польше, Чехии, Жак во Франции. Яго, Жакоб, Жако, Хакобо, Хайме, Акоп – это всё аналоги имени Иаков (Яков), соответственно и аналоги имени Джеймс. В Англии есть ещё и вторая форма имени Яков – Джейкоб.
От вариантов имени Иаков (Яков) – Жак, Джеймс, Якоб и других – были образованы женские имена: Жаклин, Якобина, Жакоб, Якоба, Жакеза и другие.
Иаков почитается во всех авраамических религиях: в иудаизме, христианстве и исламе. Святой Иаков, у испанцев Святой Сантьяго, считается покровителем Испании и бывших испанских колоний (Чили, Гватемала, Никарагуа). В испано- и англоговорящих странах мира именем святых (Иаков, у испанцев – Сантьяго, у англичан – Сент-Джеймс) названо множество географических объектов и организаций.
Описание значения имени – смотрите имя Яков (Иаков).
Для имени Джеймс будут указаны католические именины, православные именины можно посмотреть у имени Яков.
Хайме I Завоеватель ((1208 — 1276) король Арагона, Майорки и Валенсии)
Хайме II Справедливый ((1267 — 1327) король Сицилии, Сардинии, Арагона и Валенсии)
Якобус Каптейн ((1851 — 1922) голландский астроном, получивший известность благодаря проведённым обширным исследованиям Млечного пути; также он стал первым учёным, нашедшим доказательства вращения галактик)
Жан-Жак Руссо ((1712 — 1778) французский писатель и философ)
Жак-Ив Кусто ((1910 — 1997) знаменитый французский исследователь Мирового океана, фотограф, режиссёр, изобретатель, автор множества книг и фильмов. Являлся членом Французской академии. Командор Ордена Почётного легиона. Известен как Капитан Кусто. Совместно с Эмилем Ганьяном в 1943 году разработал и испытал акваланг. Награды и премии: Командор ордена Почётного легиона, Кавалер Большого Креста ордена За заслуги (Франция), Военный крест 1939—1945 (Франция), Офицер ордена Морских заслуг (Франция), Командор ордена искусств и литературы, Компаньон ордена Австралии, Президентская медаль Свободы.)
Джеймс Уатт ((1736 — 1819) шотландский инженер, изобретатель парового двигателя)
Джеймс Джойс ((1882 — 1941) ирландский писатель и поэт)
Джеймс Джозеф (Джим) Парсонс ((род.1973) американский актёр, имеет множество кинонаград и премий, например, «Золотой глобус» и «Эмми». Стал известен как актёр, сыгравший роль доктора Шелдона Купера в комедийном сериале «Теория большого взрыва».)
Джим Моррисон ((1943 — 1971) американский рок-певец, поэт, лидер группы «The Doors»)
Джимми Пейдж (английский рок-гитарист, основатель группы «Led Zeppelin»)
Джеми Мюррей (шотландский теннисист)
Шеймас Хини ((род.1939) ирландский поэт, лауреат Нобелевской премии по литературе)
Якоб Бернулли ((1654 — 1705) швейцарский математик и физик)
Якоб Гримм ((1785 — 1863) немецкий филолог, фольклорист, составивший вместе с братом Вильгельмом сборник немецких сказок)
Жак-Луи Давид ((1748 — 1825) французский художник)
Жак Ширак ((род.1932) французский политик, президент Франции (1995-2007))
Джакомо Казанова ((1725 — 1798) итальянский авантюрист, путешественник, автор мемуаров)
Джакомо Пуччини ((1858 — 1924) итальянский оперный композитор)
Якопоне да Тоди, Якопо де Бенедетти ((ок.1233 — 1306) итальянский монах, поэт, автор текста религиозного гимна «Stabat mater»)
Якопино дель Конте ((ок.1515 — 1598) итальянский художник)
Якопо Балестри (итальянский футболист)
Джакоббе Фрагомени (итальянский боксер)
Хайме Силес ((род.1951) испанский поэт, переводчик, филолог)
Сантьяго де Мурсия ((1673 — 1739) испанский гитарист и композитор)
Яго Фальке (испанский футболист)
Жайме де Алмейда (Жайми ди Алмейда, бразильский футболист и футбольный тренер (род.1920))
Якуб Собеский ((1590 — 1646) польский магнат, государственный деятель, отец короля Яна Собеского)
Иаков из Стршибра (Якубек из Стршибра, Якубек из Стршибра; чешский реформатор, профессор Пражского университета, сподвижник Яна Гуса (1373 — 1429))
Якоб Бёме ((1575 – 1624) немецкий теософ, визионер, христианский мистик)
Якоб Имгоф ((1651 — 1728) немецкий специалист по генеалогии)
Иаков Чжао Цюаньсинь ((1856 — 1900) святой Римско-Католической Церкви, мученик)
Иаков Янь Годун ((1853 – 1900) святой Римско-Католической Церкви, мученик)
Иаков Ворагинский, Яков Ворагинский, Якопо да Варацце, де Ворагине, Иаков из Ворагина, Иаков Генуэзец (ошибочные варианты транскрипции — Жак де Воражин, Яков Воражин, Жакопо, Якобус, Якоб, Якобо или Иакоб Ворагин) ((ок.1228/1230 — 1298) монах-доминиканец, итальянский духовный писатель, автор знаменитого сборника житий святых «Золотая легенда»)
Якоб Агард ((1813 — 1901) шведский ботаник, альголог; известен в особенности трудами по изучению водорослей)
Иаго ап Бели ((560 – 613) король Гвинеда с 599 года)
Яго Британский ((632 до н.э. — 604 до н.э.) согласно исследованиям Джеффри Монмутского, семнадцатый легендарный король Британии, племянник короля Гургуста)
Хайме Лачика Син ((1928 – 2005) филиппинский кардинал)
Жауме Кассани (андоррский государственный и политический деятель, премьер-министр Андорры с 5 июня 2009)
Хайме Ларедо (американский скрипач и дирижёр боливийского происхождения)
Хайме Вальдес (чилийский футболист, левый полузащитник)
Хайме Уге ((1412 — 1492) каталонский художник периода поздней готики)
Джако Пасториус ((1951 — 1987) настоящее имя — Джон Пасториус Третий; американский джазовый бас-гитарист, обладал исключительными навыками импровизации и уникальным звукоизвлечением)
Жакоб Гинзбург (также — Жако Гинзбург; бразильский театровед и театральный критик, редактор, издатель, эссеист, переводчик (с идиша, французского и других языков), считается одним из крупнейших теоретиков бразильского театра)
Жако Ван Дормаль (бельгийский кинорежиссёр, актёр, сценарист, продюсер)
Хэмиш Милн (британский пианист, известный пропагандист творчества Николая Метнера, музыковед)
Хэмиш Гленкросс (британский музыкант, гитарист дум-метал группы «My Dying Bride»)
Яакко Илкка ((ок.1550 — 1597) финский крестьянин из Похьянмаа, предводитель крестьянского восстания, известного под названием «Дубинная война»)
Яакко Таллус (известный финский двоеборец, Олимпийский чемпион, чемпион мира)
Яаакко Хинтикка (финский философ. Его считают экспертом в различных областях математической логики, теории игр, философии математики, эпистемологии, философии науки, метафизики, кроме того, в разных других философских специализациях и сопутствующих исторических вопросах, среди которых, теории Аристотеля, Рене Декарта и Людвига Витгенштейна.)
Якобус Оуд (в некоторых транскрипциях – Ауд; нидерландский архитектор и теоретик архитектуры, один из главных представителей функционализма в архитектуре)
Якобус Харинг ((1913 – 1989) нидерландский шахматный композитор, международный гроссмейстер (1990†) и международный арбитр (1964) по шахматной композиции)
Якобус Фабер ((ок.1450 — 1536) или Жак Лефевр из Этапля, французский гуманист, теолог, философ, теоретик музыки, математик; наиболее известен как переводчик на французский язык Нового завета и Псалтири)
Совпало ли описание имени? Оставьте комментарий!
Обсуждение описания имени Джеймс
Добавлено 28.01.2017 в 18:55
СМОТРЕЛ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРИ СМЕНЕ ПАСПОРТА СМЕНИТЬ СЕБЕ ИМЯ.
Светлана (гость)Добавлено 01.04.2016 в 18:57
Джим Парсонс — великолепный и неподражаемый актёр, у которого есть множество наград!
Чарльз Ксавьер (гость)Добавлено 20.11.2015 в 01:29
Жалко, что в списке нет Джеймса Макэвоя. Крутой актёр.
Добавлено 10.03.2014 в 04:15
да, за Джеймса Хэтфилда обидно. Крутой мужик
Добавлено 20.02.2013 в 13:48
У этого баскетболиста — Джеймс — фамилия, а не имя 🙂
Посмотреть ещё 2 сообщений…
Поставьте ссылку на описание имени!
Интересное об именах
Ближайшие именины
14 марта Авдотья Агап Александр Анна Антон Антонина Василий Вениамин Дарья Домна Евдокия Иван Лев Надежда Нестор Ольга Пётр Татьяна
15 марта Агат Агафон Арсен Арсений Клим Луиза Николай Осип (Иосиф) Раймонд Савва Федот Эдуард
16 марта Абрам Агапит Антон Зенон Лиза Марфа Патрик Севастьян Юлиан
17 марта Акакий Александр Василий Вячеслав Георгий Герасим Грета Григорий Даниил Данил Павел Патрик Ульяна Яков Ян
18 марта Адриан Георгий Давид Иван Илона Ираида Кирилл Константин Марк Раиса Сельма Трофим Фёдор Феликс
Осенняя поделка «Птичка»: выбор материала, пошаговая инструкция, советы и рекомендации
Осень — это прекрасное время для создания разнообразных поделок из природных материалов. В эту пору легко запастись разноцветными листьями, шишками, каштанами, желудями, семенами клена, ясеня и другими материалами, чтобы изготовить милые и интересные вещи. Особенно такие поделки любят мастерить дети. И в этой статье мы рассмотрим, как изготовить птицу из природных материалов.
Птица из шишек
Если вам интересен способ изготовления осенней поделки «Птичка» в садик, то предложите ребенку сделать птицу из шишек. Для работы вам понадобятся:
шишки;
желуди;
клей;
пластилин;
ножницы;
плотный картон;
цветная бумага или картон с блестками.
Изготовить птицу из шишки очень просто. Для начала вырежьте из плотного картона небольшую подставку. К ней боковой стороной приклейте шишку, которая будет служить туловищем птички. Сверху туловища приклейте желудь, чтобы сделать птице голову.
Возьмите немного пластилина, сделайте из него небольшой клюв и глазки для поделки и прикрепите их к желудю. Из бумаги вырежьте крылья и приклейте к телу птички.
Поделка «Птичка» из листьев
Еще один простой способ сделать осеннюю поделку — это изготовить аппликацию. Для этого вам потребуются такие материалы:
высушенные зеленые, желтые и красные листья;
голубой лист картона;
цветная бумага;
маленький шарик пластилина;
клей;
ножницы.
Берем картон и приклеиваем по центру обезвоженный зеленый лист каштана среднего размера. Немного правее приклеиваем еще один каштановый лист, но уже поменьше, чтобы у вас получились голова и туловище будущей птички.
Далее для изготовления поделки «Птичка» своими руками вам понадобится пара красных листочков дикого винограда или других листьев, подходящих по размеру. Из одного вырезаем клюв, а с помощью другого делаем птице хохолок. Можно обойтись и без красных листочков, если их у вас нет, и дорисовать недостающие детали красками или фломастерами.
Прикрепляем к голове птицы глаз из пластилина. Вместо пластилина можно использовать крошечный желудь, горошину душистого перца или бусину.
Чтобы изготовить птице крылья, разрезаем большой лист клена пополам и приклеиваем эти две детали по обе стороны тельца птицы. Сверху наклеиваем еще несколько различных листьев. Между головой и туловищем птички приклеиваем маленький кленовый лист.
Для изготовления хвоста возьмите три листочка среднего размера и аккуратно сверните их в трубочку. Склейте трубочки с одной стороны и обрежьте лишнюю часть. Подождите, пока клей высохнет, а затем приклейте листья к хвосту птицы.
Теперь можно сделать для аппликации фон из цветной бумаги, вырезав и приклеив к картону облака и солнце.
Гнездо с птицами
Чтобы создать поделку «Гнездо с птичками», вам нужно подготовить такие материалы:
тонкие длинные ветки;
сухую траву;
плотный картон;
шишки;
пластилин черного, белого и зеленого цвета;
сухие разноцветные листья;
небольшие птичьи перья;
проволоку;
клей;
соленое тесто.
Из картона нужно вырезать подставку в виде круга или овала, на которой будет стоять гнездо. Затем скручиваем ветки в кольцо и прикрепляем к картону проволокой. Сверху на ветки кладем сухую траву, формируя гнездо.
Из соленого теста скатываем маленькие яйца и кладем их в гнездо. Картон вокруг гнезда обклеиваем разноцветными листьями.
Из черного пластилина вылепляем небольшой клюв для птицы и крепим его ко дну шишки. Затем делаем пару глаз, наклеивая друг на друга маленькие пластинки из пластилина черного, белого и зеленого цвета. К хвосту птицы крепим перья с помощью пластилина или клея. Таким же образом изготавливаем еще одну или две осенние поделки «Птички» и приклеиваем их к гнезду.
Жар-птица
Еще одна интересная аппликация может получиться из семян ясеня и клена. Но прежде чем приступить к работе, вам нужно подготовить такие материалы:
семена клена и ясеня;
пластилин;
цветной картон;
ножницы;
гуашь;
семена арбуза, чашечки желудей и сушеные семена липы для украшения.
Семена арбуза и чашечки желудей можно заранее покрасить в любой цвет. Например, сделать арбузные семечки красными и синими, а шапочки желудя белыми.
На листе бумаги рисуем шаблон жар-птицы и вырезаем его. Затем на цветном картоне обводим шаблон по контуру и наносим тонкий слой пластилина на заготовку. После этого начинаем рядами выкладывать семена ясеня от крыльев к туловищу. При выкладывании последних рядов перед туловищем семена стоит немного подрезать, чтобы создать большее количество рядов.
После крыльев переходим к хвосту, и на нижний ряд прикрепляем семена клена, а затем снова укладываем рядами семена ясеня. Дойдя до туловища, снова подрезаем семена, чтобы сделать ряды плотнее. От туловища переходим к шее, где уже стоит отрезать половину от семян, прежде чем прикреплять их к заготовке.
Голову делаем из двух семян клена и одного семечка ясеня на затылке. Сверху головы крепим сушеные семена липы. Готовую поделку украшаем семечками арбуза и чашечками желудей, которые можно прикрепить с помощью пластилина или клея.
Птица из шишек и пластилина
Милая и простая в изготовлении осенняя поделка «Птичка» может получиться из шишек и пластилина. Все что вам нужно — это разноцветный пластилин, шишка и веточка, на которой будет сидеть ваша птичка. Если взять достаточно широкую ветку, то на ней можно разместить несколько таких птичек.
Итак, для изготовления поделки из пластилина сначала сделайте из пластилина шар и прикрепите его к шишке. Затем из желтого пластилина слепите клюв и прикрепите к шару. Также сделайте лапки, хохолок и крылья. На крыльях продавите несколько полос, имитируя оперение. Не забудьте сделать птице глазки.
Готовую поделку прикрепите к веточке с помощью пластилина.
Осенняя птица
Осенняя поделка «Птичка» может быть изготовлена не только из шишек и каштанов, но и из флакона от мыла. Для этого вам потребуются:
разноцветные листья;
колоски травы;
клей;
шишки хмеля;
емкость из-под жидкого мыла;
ножницы;
крышечка от крема;
двухсторонний скотч.
Крышка от крема будет служить головой птицы. К ней нужно приклеить два маленьких кружка, вырезанных из черной бумаги. Сверху прикрепляем хмель с помощью клея, а саму крышку приклеиваем к флакону из-под мыла.
Под дозатором по кругу приклейте шишечки хмеля. К боковой стороне бутылки приклейте три колоска и закрепите их ножки, приклеив сверху осенние листья.
Крылья птички делаем из двух кленовых листов, приклеивая их с разных сторон флакона. Пустые области на бутылке заклеиваем разноцветными листьями и на этом поделка «Птичка» из природного материала будет готова.
Лебедь из шишки
Очень простую, но симпатичную поделку можно изготовить из пластилина, старого диска и шишки. Все, что вам нужно сделать, — это покрасить шишку в белый цвет, вылепить из белого пластилина шею лебедя, добавить ему глаза, клюв и прикрепить птицу к диску.
Чтобы ваша осенняя поделка «Птичка» смотрелась интереснее, можно вырезать из бумаги несколько кувшинок и тоже прикрепить их к диску.
Птица из каштана
Из природных материалов может получится неплохая игрушка, которой с радостью будет играть ваш ребенок. А для ее изготовления вам понадобится пара каштанов, зубочистка, пластилин и веточки.
Из пластилина нужно вылепить клюв и глаза для птички и прикрепить их к одному из каштанов. Затем проделываем в обоих каштанах отверстия и соединяем их вместе с помощью зубочистки или спички. Делаем из пластилина крылья для птицы и крепим их к нижнему каштану. На голову вашей осенней поделки «Птичка» можно приклеить шапочку из маленького каштана или пластилина.
Чтобы птичке было, где сидеть, соорудите для нее небольшое гнездышко из пластилина и веток. Для этого вылепите из пластилина небольшой плоский круг и украсьте его веточками.
Сова из листьев
Используя высушенные листья березы, вы можете сделать красивую объемную аппликацию совы или другой птицы. Для этого вам будут нужны такие материалы:
лист картона;
ножницы;
сухие листья березы;
клей;
карандаш;
пуговички черного цвета;
немного бумаги красного, белого и черного цвета.
Порядок работы:
На листе картона нарисуйте контур будущей совы и аккуратно вырежьте заготовку.
Поделите заготовку на горизонтальные ряды. Можно сделать это визуально или нарисовать на картоне линии. После чего поочередно наносите на эти ряды клей и прикрепляйте листья. Начать следует снизу, постепенно подымаясь вверх и укладывая листья внахлест.
Из белой бумаги вырезаем два круга для глаз и приклеиваем к голове совы. Чтобы сделать зрачки, приклеиваем на белые круги черные пуговицы. Вместо пуговиц можно использовать бумагу черного цвета.
Из черной или красной бумаги вырезаем для птички клюв и лапки, а затем приклеиваем их к поделке.
Осенняя поделка «Птичка в гнезде»
Как сделать птичку из листьев и из других природных материалов? Для этого подготовьте две крупные шишки, картонную коробочку средних размеров, пару бусин, семена и листья клена, немного пластилина, синюю и зеленую гуашь, гроздь рябиновых ягод, клей и перепелиные перья.
Картонную коробку следует покрасить в зеленый цвет или обклеить ее цветной бумагой. Внутрь коробки помещаем подставку для птицы, сделанную из пластилина.
Отрежьте ножки листьев и поместите их в коробку так, чтобы они были похожи на птичье гнездо.
Семена клена стоит подготовить заранее, покрасить их в синий цвет и подождать, пока краска высохнет.
Из пластилина делаем небольшую шею птичке и соединяем с ее помощью две шишки. Затем небольшие кусочки пластилина протолкайте между чешуйками шишек. Это поможет прикрепить покрашенные семена клена к поделке. Таким же образом прикрепите к туловищу птички перепелиные перья.
Верхней частью окрашенных семян можно украсить грудь поделки, приклеив несколько штучек в два ряда.
Осталось сделать лицевую часть головы и для этого нужно прикрепить к ней своеобразный клюв, в который дополнительно вставляем нижнюю часть семян клена. После этого приклеиваем к голове бусинки, создавая таким образом глаза птицы.
Готовую поделку садим в изготовленное ранее гнездо и маскируем пластилиновую подставку рябиновыми веточками.
Осенняя птичка — Поделки из природного материала , Птицы, для детей от 6 лет
Оптимальный возраст:
Подобные поделки из сухих листьев понравится делать каждому ребенку, ведь делать их очень легко, а материал найдет на улице без проблем. Включаем фантазию и творим своими руками.
Сегодня мы сделаем птичку из таких материалов:
Листья осенние с дерева
Клей
Фломастер
Ножницы
Бумага
Давайте начинать:
На листочке бумаги мы рисуем дерево с одной веточкой, начиная с правой стороны, веточка направлена влево
Затем берем ножницы и надрезаем небольшую часть с большого осеннего листика , как показано на фото
Приклеиваем листик на нарисованную веточку, надрезом вверх ,а острой частью – вниз .
Берем маленький листочек с дерева и наклеиваем на большой, это будет крылышко птички
Фломастером дорисовываем лапки, клювик и глазки
Часто мы не замечаем, сколько же материалов лежит у нас под ногами и просто находится вокруг. Развиваем фантазию вместе, до новых встреч, друзья!
Необходимый материал: — Листья осенние с дерева — Клей — Фломастер — Ножницы — Бумага
На листочке бумаги мы рисуем дерево с одной веточкой, начиная с правой стороны, веточка направлена влево
Затем берем ножницы и надрезаем небольшую часть с большого осеннего листика , как показано на фото
Приклеиваем листик на нарисованную веточку, надрезом вверх ,а острой частью – вниз .
Берем маленький листочек с дерева и наклеиваем на большой, это будет крылышко птички
Фломастером дорисовываем лапки, клювик и глазки
Часто мы не замечаем, сколько же материалов лежит у нас под ногами и просто находится вокруг. Развиваем фантазию вместе, до новых встреч, друзья!
Осенняя Птичка из различных круп — Поделки из подручных материалов, Птицы, для детей от 5 лет
Оптимальный возраст:
Простая аппликация из кукурузной и рисовой круп, в которой получается интересная птица жёлтого цвета, сидящая на ветке.
Наших детей попросили принести в детский сад поделку из любой крупы. Ребята не могли понять, что это за поделки такие, в которых из обычной каши может что-то получиться. Но в наше время в интернете можно найти что угодно. Таким образом мы наткнулись на огромное кол-во 3D Аппликаций из самых разных круп где люди создают целые картины, которые так и хочется повесить у себя в кухне.
Теперь мы хотим поделиться своим опытом и показать что у нас получилось с первого раза.
Материал который мы использовали при создании поделки:
Крупы рисовая и кукурузная
Клей ПВА
Ножницы
Лист цветной бумаги для фона (лучше картон)
Цветная бумага коричневого цвета
Фломастеры
Приступим к выполнению:
Вырезаем небольшую веточку дерева коричневого цвета и глазик из черной бумаги.
Приклеиваем веточку на розовый лист бумаги.
На веточке мы рисуем птичку оранжевым и коричневым фломастерами. Напротив мы также рисуем веточку двумя такими же цветами. Постарайтесь нарисовать картинку, как это показано на фото.
Намазываем клеем тельце птички и её голову.
И засыпаем нашу птичку кукурузной крупой.
Теперь уберем лишнюю крупу и ждём, пока наша поделка высохнет, и переходим к следующему шагу.
Замазываем клеем крылышко птички и веточку напротив.
Засыпаем рисовую крупу на нашу поделку. Также убираем лишнюю крупу и приклеиваем черный бумажный глазик.
Очень красивая аппликация у нас получилась. Если вам хочется найти ещё поделки из крупы, то на нашем сайте их очень много, разной сложности и для разного возраста.
Весничка – осенняя птичка | Официальный сайт Евпаторийского городского совета и администрации города. Республика Крым
Плохое пернатое так ласково (пеночка-весничка) не назовут!
Это маленькое живое чудо принес мне незнакомец — евпаториец. Взрослый человек не знал, как называется эта маленькая пичуга и чем она питается. Очень удивился, что в руках у него оказалась пеночка…
Через Евпаторию пролетает весной и осенью огромное количество птичек. У нас в городе много парков (посмотрите на карту Евпатории – полгорода «в зеленой краске»). Все мигранты находят себе пристанище и нужный для дальней дороги корм. Несколько дней в конце сентября «встречались» в городских парках и скверах щеглы и даже вальдшнепы, а в первые дни октября 2018 года «зачастили» пеночки – например, в елях на проспекте Победы шумно вели себя пеночки-теньковки.
Веснички – одни из самых обычных певчих птиц Средней полосы России. Они живут (особый подвид) даже в Якутии и на Чукотке! Крым для них – перевалочный пункт (а только по подсчетам орнитологов Белоруссии у них в республике проживает летом два миллиона весничек). Некоторые долетают даже до Мозамбика…
По дороге всякое может случиться – кого кобчик или чеглок поймает, кого на перелете болезнь подкосит, а кто в стекло или о провода ударится!
На нашей птичке повреждений не обнаружено. Кстати, то, что пострадавшая птичка (скорее всего) относится к виду Филлоскопус трохилус (весничкам), сообщил редакции Тайного общества наш уважаемый научный консультант, автор монографии «Птицы Крымского полуострова» Михаил Михайлович Бескаравайный. Среди евпаторийцев мало людей, знакомых с пеночками, хотя весной их в парках много – и зеленых, и трещоток, и весничек!
Их форма клюва должна всем четко говорить – «я – птичка насекомоядная», меня хлебом нельзя угощать! Этот же клюв указывает – в домашних условиях держать пеночку (даже опытным птицеловам) очень трудно, такую живность ветеринары не знают, как лечить, и в зоопарках пеночек не встретите – вообще!
С нашей пеночкой мы поступили так – спрятали ее от сорок и котов в кроне платана. Или отдохнет крошка и оправится, или нет…
Конечно, здоровая и крепкая птица кроме мелких жучков и листоедов иногда ест растительный корм, например, малину или ягоды бузины. На пролете в основном охотится на комаров, паучков, изредка – ест муравьев. Горожане должны знать, что сейчас можно встретить разных птиц во время обычной прогулки. Некоторые ранены, просто ослабевшие, другие – больны и нести домой всех найденышей (особенно рыбоядных и насекомоядных птиц) нежелательно.
Печально, но мы не нашли задокументированного случая выхаживания дома больной пеночки. В детских учреждениях пункты передержки больных животных устраивать нельзя. Поэтому лучше всего поместить живое существо в место, наиболее безопасное для него – и не кормить «на свой вкус»! Крупных птиц (квакву, выпь, волчка, серую цаплю или журавля) трогать реально опасно. Клювом птица может повредить роговицу глаза человека. В «трудном случае» необходимо обращаться в МЧС, ветеринарную службу (но не в случае с малюсенькими птахами).
Евпаторийцы, будьте внимательны к своей окружающей среде, в природе много тайн – но они открываются всем любознательным натуралистам!
А. Бондарь, руководитель объединения «Школа юнкоров», редактор сайта «Тайное общество Евпатория»
Фото Ирины Бондарь.
Осенняя аппликация из сухих листьев Птичка
Герой аппликации, представленной на итоговом фото – маленькая певчая птичка, она сидит на ветке и распевает трели. Выполнена поделка из сухих осенних листьев в виде аппликации. Получается замечательная осенняя картина, которую несложно будет сделать малышам дома или в детском саду. Работу по моделированию нужно начинать заранее со сбора и подготовки гербария. Букет листьев следует хорошо высушить, после этого творить свои уникальные шедевры.
Для создания осенней аппликации подготовьте:
листья;
клеящий карандаш;
глаз с ресничками;
веточку акации или другую;
бумагу-основу.
Осенняя аппликация поэтапно
1. Заранее подготовьте гербарий. Отберите листья, которые необходимы для моделирования птички.
2. Наклейте на бумагу ветку с маленькими листиками, подойдет веточка акации.
3. Наклейте продолговатый листок в качестве туловища. В верхней части приклейте голову.
4. Под голову подклейте деталь так, чтобы получилась мордочка птички. Для этого обязательно выберите листок с тонким, острым хвостиком, напоминающим клюв. Сверху приклейте глаз.
5. Выберите резной лист. Обрежьте его так, чтобы получились тонкие полоски, по форме напоминающие хвост и крыло. Наклейте конечности на фигурку в нужных местах.
6. Приклейте лапку и хохолок. Используйте для этого мелкие детали. Осенняя аппликация готова. Поместите ее под стопочку книг на сутки.
Поделки из листьев своими руками: лучшие осенние идеи
Осенние листья такие яркие, красивые, ароматные – хочется набрать их побольше и непременно принести домой. Их можно поставить в вазу или засушить. А еще эти листья – отличный материал для творчества. В этой статье вы найдете подборку идей, которые вас вдохновят.
Какие поделки можно собрать из осенних листьев своими руками? Первое, что приходит на ум – это гербарий. Да, эта техника очень популярна, и мы вас с ней уже знакомили. А что же еще? Разумеется, венки на голову из красивых широких листьев, которые так популярны в осенних фотосессиях. Однако есть еще много идей самых разных поделок – о них сегодня и поговорим.
Кое-что из этого пригодится родителям школьников и дошкольников, так как мастер-классы по работе с листьями очень нравятся детям. А некоторые идеи смогут немного преобразить ваш интерьер – добавить уюта, красоты, осеннего настроения. Так что вдохновляйтесь, а потом отправляйтесь в парк, собирайте красивые осенние листья и приступайте к творчеству!
Аппликация
Это одна из самых очевидных поделок из осенних листьев, однако мы постарались подобрать не избитые идеи. Если у вас есть дети, им должны понравиться такие забавные картинки. Посмотрите, запомните, а потом соберите подходящие листочки.
Павлин
Ну или курочка – как угодно. Главное – соберите красивый цветной хвост из листьев. В центр поместите круглый однотонный листок темного цвета и добавьте заготовки для глаз. Все фиксируем на клей. Или же на степлер, а скрепку прячем под листочком, имитирующим клюв.
Девушка
Для этой аппликации вам понадобится готовый шаблон или рисунок. Можно воспользоваться детской раскраской с принцессами. Из небольших аккуратных листьев можно сделать прическу, блузку или выложить подол платья. Добавьте в поделку еще несколько листочков, чтобы сымитировать листопад. Кстати, такую картину можно выложить на ватмане и повесить в комнате, вставив в раму. Или же задекорировать подобным способом блокнот.
Олень
А эта поделка из листьев для самых маленьких. С ней справится даже дошкольник, если вы ему поможете. Бумага, клей ПВА, подходящие листья и немного творчества – вот и весь секрет данной аппликации. Взгляните на рисунок – повторить его будет нетрудно.
Птички
Поделка из листьев в виде симпатичных птичек – вариант весьма популярный. Мы предлагаем вам взглянуть на не совсем стандартные, но в то же время очень простые идеи, которые смогут повторить своими руками даже дети.
Выложите из нескольких желтых листьев семейство цыплят.
Всего три ярких осенних листочка – и у вас получится смешная диковинная птица.
Конечно, из ярких листьев нужно сделать и попугая – как без него? Соедините самые пестрые экземпляры, добавьте пуговицу вместо глаза, приклейте все на бумагу – получится веселый персонаж.
Ежик
Сделать аппликацию в виде ежа очень просто.
Нарисовать мордочку сможет даже тот, кто не обладает художественными талантами, а иголки собираются просто накладыванием одних листочков на другие. Очень красиво смотрится вариант, когда в поделке все листья плотные и примерно одного размера.
Рамка
С помощью осенних листьев можно сделать необычные рамки для фотографий. Вы вполне можете задекорировать готовую или создать ее с нуля. Что бы вы ни выбрали – получится здорово.
Возьмите обычный картон и приклейте к нему фотографию. Обрежьте лишние края, а затем начните выкладывать листья, фиксируя их на клей. Добавьте любой декор. Такую рамку можно повесить на стену с помощью двустороннего скотча.
Если у вас есть ребенок, с ним вы тоже можете заняться такой поделкой из осенних листьев. Просто возьмите деревянную или картонную рамку без декора и наклейте цветные листья на клей ПВА. Если останутся подтеки, сверху нанесите слой сухих блесток.
Помимо листьев к рамке можно добавить другие природные материалы. Сушеные яблоки, ягоды, травинки, цветы или что-то еще. Все это фиксируйте на суперклей.
Рамки очень удобно делать на плотном картоне. Если у вас такого нет, склейте несколько листов между собой. Правда, чаще всего фотографии в таких поделках оказываются испачканы клеем по краям, так что при ликвидации рамки вам придется ее подрезать.
Детская корона
Такое украшение из листьев подойдет для детского утренника или может использоваться просто в качестве развлечения. Собирается корона очень просто.
Самый популярный вариант – корона из кленовых листьев. Вырезаем полоску картона и склеиваем ее по размеру головы. Листья приклеиваем вертикально. Чтобы не было пробелов, добавьте слой из переплетенных между собой листочков, сцепленных за черешки. По такому же принципу плетутся венки.
Можно оставить листья как есть, а все лишнее просто обрезать. Если дополнить такой венок красками с блестками или любым другим декором, поучится очень красиво.
Особенно здорово смотрятся короны из листьев, разбавленные цветами, ягодами или травинками. Их можно прикрепить на суперклей. Если слой листьев достаточно толстый, можно также использовать для фиксации поделки степлер.
Самодельные короны смотрятся очень нарядно. Их можно дополнительно украсить атласными лентами. При желании собрать аксессуар можно не на картон, а на резинку.
Светильники и подсвечники
Осенние листья выглядят очень эффектно, если рядом находится яркий источник света. Такие поделки получаются самыми красивыми. Одна беда – этот материал для творчества относится к числу легковоспламеняемых. Поэтому его лучше держать подальше от огня.
Лучший выход – оклеить готовую емкость.
Тут никаких премудростей. Возьмите ненужную чашку или пиалу, нанесите на нее клей ПВА густым слоем. Приклейте листья так, чтобы их края почти совсем не выступали наверх. Дайте конструкции просохнуть. Затем нанесите еще слой клея прямо на листья. Добавьте еще один слой. Внутрь поместите маленькую свечу с плоским дном.
Еще один потрясающий вариант – декор баночек. Возьмите стандартные стеклянные банки, освободите их от этикеток, помойте, просушите. Затем возьмите маленький кусочек губки и промокните его клеем ПВА. Нанесите его прямо на лист.
Лист приклейте на банку. Если появились подтеки, сразу уберите их губкой или тряпочкой. Сделайте три-четыре таких декоративных листочка на каждой банке. Под горлышком завяжите бант из соломы. Добавьте любой декор.
Внутрь поместите небольшую свечу. Когда вы ее зажжете, то поймете, насколько здорово выглядит ваша осенняя поделка.
Сделайте несколько светильников – вместе они выглядят еще лучше. Советуем использовать разные листья, чтобы получилось еще интереснее.
Ваза
Из осенних листьев можно сделать своими руками красивую декоративную вазу. Она может служить украшением или же как блюдце-подставка.
Вам понадобится обычный воздушный шарик, клей ПВА и много разных листьев. Надуйте шарик до того размера, какой хотите видеть вазу. Завяжите его и покройте клеем примерно до середины. Затем прикрепите листья.
Дальше оставьте конструкцию немного просохнуть. Через некоторое время покройте клеем уже слой из листьев. Приклейте еще один. Конструкцию можно снимать через 5-6 часов. Просто проткните или мягко освободите шарик от будущей вазы. Чтобы внутри не было белых следов клея, покройте всю поверхность свежим слоем ПВА и положите на него листья.
Когда аксессуар полностью просохнет, его можно наполнить сухоцветами или шишками. А если вы хотите превратить вазу в подставку, покройте ее нетоксичным поделочным лаком. Так в ней можно будет хранить уже что-то более тяжелое.
Блюдца и декоративные подставки
Увлекаетесь лепкой из полимерной глины? Вот вам идея: сделайте отпечаток листа. Такой декор подойдет для украшения блюдца, подставки под горячее или просто подвески-картины.
Раскатайте массу тонким пластом. Положите на нее лист и сильно прижмите. Выбирайте самые рельефные, чтобы отпечаток был более сильным. Если нужно, воспользуйтесь тонкой иглой и дорисуйте прожилки.
Если вы планируете сделать с помощью листьев какие-то украшения из полимерной глины (заготовки для колье, сережек, брошей и т.д.), пласт раскатывайте очень тонко, а лишние края убирайте резцом.
Запекайте полимерную глину согласно инструкции на упаковке. Когда поделка остынет, покрасьте осенний листок акриловыми красками. Готовую поделку закройте лаком.
Вам может пригодиться: трафареты осенних листьев
Букет
Как вы представляете себе букет из осенних листьев? Что ж, собранные между собой и перевязанные красивой лентой листья – это самый популярный вариант. А что если сделать из листьев розы? Посмотрите этот короткий видео-урок, чтобы скрутить листочки правильно.
Накрутите побольше таких розочек и соберите в букет. Если вам повезет найти разноцветные листья, получится совсем необычно.
Добавьте немного листьев по краям, украсьте ягодами или чем-то еще.
Такой букет из кленовых роз можно подарить кому-то на день рождения или же своему преподавателю в День учителя. Любой педагог оценит такой нестандартный подход.
Если добавить ленту или крафтовую бумагу, получится удивительная композиция.
Надеемся, что вас вдохновила эта подборка идей. Как видите, из осенних листьев можно смастерить действительно много красивых вещей для дома, украшений, детских поделок. Ваша фантазия тут может быть безгранична. Так что запасайтесь листьями, перед началом работы немного подсушите их при комнатной температуре (2-3 часа будет достаточно), а потом принимайтесь за поделки!
Другие осенние поделки
Поделки из осенних листьев.
40 идей — осенние поделки Моя дочка Катя в этом венке стала «Королевой Осень» в 2007 году!
По моему глубокому убеждению, наше образование, начиная с советских времен, построено по следующему принципу:
«Если ты не выполнил задание учителя в детстве, ты все равно это сделаешь, когда будешь помогать своему ребенку» :-).
Так что, дорогие мамочки, раз мы встретились на этой страничке, значит вашему ребенку дали задание принести осеннюю поделку. Угадала?
Не сомневаюсь, сейчас вздохнете с облегчением! Я собрала кучу идей, и ваша поделка из осенних листьев обязательно порадует учительницу! 🙂
Чтобы не мешать в кучу весь опыт человечества в этом вопросе, я попыталась объединить похожие по смыслу коллажи и аппликации.
Начнем!
Портрет из осенних листьев
Я нашла не так много примеров человечков их природных материалов, но для вдохновения достаточно. Лицо можно склеить из нескольких фрагментов и вырезать овал нужной формы.
Для прически или шляпки выбираем более грубые растения. Можно использовать колоски или стебли сухих трав.
Вот еще очень симпатичные персонажи «с настроением». Мамочки. Не пытайтесь найти листья нужной формы. Чтобы сделать голову, просто вырезайте с любого листа круг или овал. Если нет засохших узких травинок для прически, нарежьте большой лист тонкими полосками.
К ним я нашла и детишек, правда, не из листьев, а из желудей. Для их быстрого изготовления понадобится клеевой пистолет и перманентный маркер. Шарфик можно сделать из обрезков фетра или любой другой яркой ткани. Бесподобные малыши!
Птички-бабочки-зверюшки
Это самый распространенный вид осеннего творчества. Составляем из сухих листьев разных цветов и форм милых зверьков и насекомых. Труднее всего найти листья контрастных цветов, так как после высыхания почти все становится желтовато-коричневым.
Чтобы был выбор, насушите не только осенние, но и зеленые листья тоже, тогда палитра цветов будет гораздо шире и у вас точно получится что-нибудь из этого. Кстати, сухие лепестки роз замечательно выглядят на хвосте павлина, возьмите на заметку:
Вот простые и выразительные птички. Кстати, листочки с небольшими изъянами выглядят вполне гармонично, в оперении птиц всегда много неожиданных пятен. парочка линий ручкой, и клюв становится похожим на клюв. Цыплята делаются за минуту, можно целый выводок сделать.
Невозможный симпатяга… Яблочко отгрыз :-). Этот коллаж делается с использованием деталей из цветного картона. Мой вариант ежика — справа в рамочке. Мы там еще и манную кашу на клей ПВА кое-где посыпали. Надеюсь, воспитательнице понравится…
Вот еще вариант для тех, кто сможет срисовать эти простые рисунки. Голову льва и рыбку нарисуйте крупными — на весь альбомный лист. Картон предпочтительнее. Остальное понятно из иллюстрации!
Информация для воспитателей и учителей! Посмотрите идеи оформления зала к Празднику Осени, там много полезного и доступного!
Еще из семян ясеня…
Вот самая свежая наша поделк. Это красивая сова в рамке из осенних листьев. На лист картона формата А3 по периметру с нахлестом наклеили листья на ПВА. Сильно не старались, так как потом лишнее обрезали по краю, а на внутреннюю часть наклеивается еще один лист а аппликацией совы из семян ясеня, поэтому тоже по линеечке не нужно стараться. Клюв у нас из половинки желудя. По-моему, хорошо…
Из этих семян можно придумать много интересного (аппликация) — крыши домов, поле сухой травы, шкурка животного или перья птицы. Работа долгая и кропотливая, но если вы не успели собрать и высушить листья — выход из положения. Сорвали с дерева и сразу приклеили.
Вот еще несколько примеров для вдохновения.
Мозаикой из сухих листьев и цветов можно дополнить рисунок. Вот это выглядит очень симпатично:
Прическа из сухих листьев
На этих картинках их листьев вырезаны губки, глаза и даже реснички, но лицо можно просто нарисовать, не выкладывать тонкими веточками, а вот копну волос делаем не просто из отдельных листочков, а из целых веточек с сухими листиками. То, что они высушены не в одной плоскости, а объемно, придает нашей работе особый шарм. Ну какая же красота… Нашла в любимых соцсетях, решила тут разместить, чтобы идея не потерялась.
Вырезаем фигурки из опавших листьев
Я выделила отдельно эти коллажи, так как осенние листья используются немного иначе — это просто материал для вырезания простых фигурок и букв. Делать это нужно ДО того, как лист высох, иначе будет крошиться. Сначала вырезаем, потом сушим привычным образом в старой книге или между газетными листами. Так можно вырезать целые слова и фразы.
Для того, чтобы буквы получились аккуратными, распечатайте их на принтере нужного размера.
Теперь кладем на осенний лист копировальную бумагу, сверху — вашу распечатку. Обводим, чтобы рисунок остался на желтом листе. Осталось вырезать!
Так можно сделать не только буквы алфавита, но еще и простые силуэты (звери, домики, облака).
Информация для детей, родителей и учителей! На моем сайте есть отличные подборки конкурсов для младших школьников. Скоро каникулы, можно повеселиться!
Интересные примеры картин из осенних листьев:
Тут использованы веточки туи, а из сухих листьев вырезается нужная форма для аппликации. Для домика понадобятся тонкие сухие веточки, но можно и из спичек собрать.
RА с этой картинки можно взять идею. Женский профиль просто нарисован, а вот листья в ее волосах могут быть не бумажные, а самые настоящие! Разве трудно их найти разного размера и формы, чтобы получилась такая красотища?
Вот симпатичные совушки. Из бумаги вырезается силуэт, потом клеим листья, как показано на рисунке, а в конце работы все торчащие излишки подрезаем по контуру картонной заготовки. Глазки делаем из бумаги контрастного цвета.
Разноцветные коллажи
Осенние листья настолько красивы сами по себе, что прекрасно смотрятся в рамках и без всякого сюжета. Посмотрите, как красиво! Первый слой — темные листья, потом кладите контрастные и самые красивые, так будет чувствоваться объем. Все под рамочку.
Еще мне понравилась идея: на коллаж из листьев накладываем лист плотного картона, в котором канцелярским ножом вырезана буква или простая фигура.
Еще необычную технику, которая почему-то называется «айрис-фолдинг», я обнаружила на сайте «Страна Мастеров». Подробный мастер-класс вот тут: http://stranamasterov.ru/node/99098
Вот еще две замечательные работы в приглушенных тонах. Повторить проще, чем придумать самой! Используем кусочки обоев или дизайнерского картона:
Рамки для фотографий
Для осенней выставки можно сделать рамочки для фотографий и для оформления сочинений и стихов на тему осени. Вот, какие варианты я нашла. По-моему, очень просто и эффектно.
Информация для учителя и родителей! Набирают популярность выездные мастер-классы для школьников. Рекомендую обсудить самые интересные и полезные уроки творчества — вот самый полный перечень мастер-классов, которые мы можем предложить.
Украшение интерьера
Поделки из осенних листьев могут быть очень романтичными.
Чтобы получилось такое дерево, нужно заранее высушить листья, а уж потом снова прикрепить их к красивой ветке прозрачной липкой лентой.
Работаем молотком…
Необычная техника. Увидела на американском сайте, перевод и мастер-класс в картинках нашла тут. Смысл в том, что опавшие листья кладут между акварельной бумагой и салфеткой, тщательно простукивают по всей поверхности молотком, чтобы на бумаге остался красящий пигмент.
Розы из осенних листьев — мастер класс
Информация для всех рукодельниц! Не проходите мимо подборки мастер-классов «Цветы из гофрированной бумаги». Это действительно очень красиво…
Я не стала делать собственный мастер класс, нашла великолепное видео под красивую музыку. Делается букет из опавших, но не сухих листьев!!! Смотрите и повторяйте!
youtube.com/embed/E3WIJsZLiqA» frameborder=»0″/>
Бесплатные сценарии квестов и подборки конкурсов
На сайте «Снова Праздник» много интересных материалов для учителей и родителей. Предлагаю изучить вот такую подборку статей, в которых я собрала идеи для детских праздников от 1 года до 14 лет.
Наше предложение:
Буду рада, если Вам пригодилась моя осенняя подборка. Сайт «Снова Праздник» — кладезь праздничных идей, тут много бесплатных сценариев и конкурсов для разного возраста.
Если вы готовы поручить проведение праздника нам, звоните и пишите (мы работаем в Москве и МО):
Снова Праздник Лицо для контактов: Панасьян Ирина Напишите мне: [email protected] Позвоните: +7 (925) 730-88-50
Стоит ли кормить диких птиц осенью?
Осень — прекрасное время для кормления птиц, и правильные советы по осеннему кормлению птиц могут помочь птицеводам привлечь в свой буфет на заднем дворе большое количество как местных видов, так и перелетных птиц. Тем не менее, существует несколько мифов о кормлении птиц осенью, и многие начинающие птицеводы ошибочно предполагают, что кормление птиц осенью повредит их пернатым друзьям. Самым большим заблуждением является представление о том, что если у птиц есть постоянный источник пищи осенью, они не будут мигрировать, а затем, когда эти кормушки опустеют, птицы будут голодать.
Надежный источник пищи — это лишь второстепенный фактор, влияющий на миграцию птиц. Уровень дневного света, климат и инстинкты также играют важную роль в сезонной миграции. Осеннее кормление птиц не препятствует миграции, а может помочь. Мигрирующим птицам требуется значительное количество калорий для энергии, необходимой для перелета на сотни или тысячи миль, а кормушки могут дать импульс проезжающим мигрантам, а также помочь местным птицам накопить жировые запасы для своего путешествия или выжить при падении температуры.
Это также миф, что осенью просто нет птиц, которых можно было бы покормить. В то время как многие птицы меньше полагаются на кормушки осенью из-за естественного обилия лесных ягод, фруктов, зерна и семян, кормушки по-прежнему будут активны. Стаи на заднем дворе изменятся по мере того, как некоторые местные птицы уйдут на миграцию и прибудет больше северных мигрантов, но все они будут рады возможности найти легкую закуску в кормушках для птиц.
Причин кормить
Осень — динамичное, постоянно меняющееся время года, и это может быть очень полезным временем, чтобы кормить птиц.Птицы всегда должны держать свои кормушки на осень, чтобы помочь местным птицам накапливать запасы жира для энергии, как только они начинают миграцию, и обеспечивать легкий источник пищи для любых перелетных птиц, проходящих через этот район. Кроме того, укомплектованные кормушки предлагают дополнительный корм, когда естественные источники пищи начинают истощаться. Кроме того, они привлекают первые виды зимних птиц и побуждают их оставаться поблизости весь сезон, а также помогают птицам запечатлеть расположение надежных источников пищи, чтобы они вернулись в то же место весной.
Кормя птиц осенью, птицеводы не только помогают перелетным птицам, но и помогают другим мигрантам узнать, куда пойти следующей весной за хорошей едой, что увеличит размер и разнообразие их стада на заднем дворе.
Лучшая осенняя еда для птиц
Чтобы обеспечить перелетных птиц лучшим питанием и обилием энергии для их долгих путешествий, птицеводы на заднем дворе должны давать им продукты с высоким содержанием масла и большим количеством калорий. В то же время, предлагая разнообразные продукты, все мигранты могут найти вкусное угощение у кормушек.Лучшие корма для осенних птиц включают:
Птицы должны внимательно следить за своими падающими стадами и при необходимости корректировать запасы корма для удовлетворения потребностей своих птиц. Например, мигрирующие колибри могут собирать кормушки для нектара ранней осенью, но позже в сезон нектар будет лишь незначительной частью буфета на заднем дворе.
Обслуживание питателей
Кормление осенних птиц — это больше, чем просто обеспечение правильной пищей. Сохраняя безопасность на заднем дворе и удовлетворяя другие потребности птиц, осеннее стадо будет здоровым, активным и разнообразным.Периодически проверяйте кормушки на наличие повреждений, особенно после интенсивного летнего использования, и ремонтируйте их, чтобы они были безопасными для осенних птиц. Содержите кормушки в чистоте и наполнении даже в плохую осеннюю погоду, чтобы предотвратить распространение болезней среди мигрирующих стай.
Однако уход за кормушками — не единственное, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье птиц. Вот другие шаги, которые вы можете предпринять:
Выбирайте осенние растения с вечнозеленым покровом. Для осенней и зимней еды выбирайте те, которые содержат устойчивые ягоды, орехи или фрукты.
Держите ванночки для птиц наполненными свежей чистой водой. Поздней осенью добавляйте в ванну обогреватель, чтобы не замерзнуть.
Позвольте опаду из листьев скапливаться под деревьями. Это может привлечь птиц укрытием, насекомыми, упавшими семенами и другой пищей.
Кормушки для птиц, защищающие от белок. Используйте другую тактику, чтобы осенние белки не истощали запасы корма для птиц.
Кормление осенних птиц может быть полезным способом насладиться сменой сезона, когда меняется стадо на заднем дворе. Следуя этим советам по осеннему кормлению птиц, можно привлечь широкий спектр осенних видов птиц и обеспечить их сытное кормление в течение всего сезона.
5 вещей, которые нужно сделать для птиц осенью — и одно дело для себя!
Осень … По ощущениям новый год.
Мы все помним, как возвращались в школу в конце лета. Серьезная смена сцен и времен года. И для птиц тоже многое нужно сделать. С приближением зимы подумайте, чем вы можете помочь…
Изображение:
1. Очистите свои гнезда. При этом рекомендуется надевать перчатки и респиратор. Используйте горячую мыльную воду и щетку для мытья посуды и промойте ее в кастрюле с кипящей водой, чтобы избавиться от вредителей. (Пожалуйста, не используйте пестициды или отбеливатель. Если вы чувствуете, что отбеливатель необходим, используйте не более одной части отбеливателя на девять частей воды и тщательно промойте.) Можете ли вы представить, какой беспорядок устроила эта маленькая семья синиц до того, как опереться? После того, как ящик полностью высохнет, уберите его в гараж или сарай, чтобы защитить от атмосферных воздействий. Или вы можете поставить его обратно, чтобы маленькие птицы могли укрыться зимой.
Вы не забывали делать заметки о том, какие птицы гнездились в ящике, сколько раз и были ли они успешными? Вы, наверное, все лето делали заметки о своем саду. Сейчас хорошее время года, чтобы заняться птичьим дневником. Посмотрите на работу натуралиста Хизер Мерфи для вдохновения. А в следующем году вы можете подписаться на Cornell’s NestWatch. Отличный гражданско-научный проект.
Изображение:
2.Очистите кормушки для зимнего использования. Снега нельзя ожидать какое-то время, но вы должны быть готовы, когда он случится. Как и в случае с гнездом, чистящая щетка и немного мыльной воды творят чудеса. (Смазка для локтей часто оказывается лучшим очистителем, не так ли ?!) Тщательно все промойте. Pine Siskins уже в пути! И сделайте отметку в своем календаре, чтобы подписаться на программу Cornell’s Project FeederWatch, которая начинается в начале ноября и продлится до середины апреля.
Будет ли это весенний год для обогревателя для ванн для птиц? Это сделает ваших пернатых друзей счастливыми и увлажнит их в холодный зимний день, а вам сэкономит время на поездки туда и обратно.Птицам нужна чистой воды в течение года, — для купания и питья.
Изображение:
3. Не рубите все! Оставьте несколько семенных головок на цветах и растениях в вашем саду, и вы будете кормить зябликов и других мелких птиц до самой осени. Кажется, на зиму пропали ваши смышленые маленькие американские щеглы? Они все еще могут быть там в своем сером зимнем оперении.
4. Не сгребайте все — оставьте несколько листьев! Оставьте опавшие листья на грядках.Эта естественная мульча будет разлагаться и в то же время предоставит почвообрабатывающим кормушкам отличные возможности для возни. Если у вас есть время, место и склонность, вы можете создать кучу кистей для диких тварей, обитающих на вашем открытом пространстве. Песенные воробьи и буксиры полюбят вас за это! Министерство энергетики и защиты окружающей среды Коннектикута сообщает: Немногие методы управления дикой природой могут обеспечить более важную часть среды обитания диких животных, чем куча кустарников. Вы потеряли дерево? Вместо того, чтобы сокращать его, подумайте о создании заграждения для дикой природы. Рассел Линк, автор книги « Ландшафтный дизайн для дикой природы», «» говорит: «» Когда люди спрашивают меня, какие десять растений я больше всего люблю, я часто включаю мертвые или умирающие деревья… потому что они так важны для самых разных птиц. Дятлы, особенно!
Изображение:
5. Начните планировать сад в следующем году. Как всегда, рассмотрим птиц. Если что-то особенно хорошо сработало в качестве аттрактанта в этом году, возможно, вам удастся посадить еще.Кедровые свиристели предпочитают кедровые ягоды, рябину, тойон, омелу, мадрону, можжевельник, яблоню, боярышник, терновник, вишню, ягодную ягоду, клубнику и шелковицу. («Растения для птиц » компании Audubon помогут вам выбрать идеальные местные растения для вашего региона.)
И не забудьте про колибри! Вы можете привлечь эти пернатые драгоценные камни к себе во двор или на балкон, выращивая местные растения с цветами красного, оранжевого или пурпурного цветов. Местные растения дают нектар весной и летом (а некоторые даже осенью и зимой).Они также привлекают насекомых — важнейшую часть рациона колибри. А местные растения обеспечивают укрытие и естественную устойчивую среду обитания, которая приветствует птиц в вашем дворе.
А вы что? С уложенным спать садом, детьми снова в школе и летними развлечениями, но с прекрасным воспоминанием, и тоже самое время узнать что-то новое. Это время года, когда большинство отделений Audubon готовятся к занятиям и экскурсиям. Найдите свой местный Audubon и посмотрите, что они могут предложить.
###
Адаптировано из столбца, который изначально был опубликован на AWayToGarden. com. Спасибо фотографам Томасу ЛеБланку, Роджеру Линну, Майку Гамильтону и Тому Талботту младшему за то, что они поделились своими фотографиями. Подпишитесь на NestWatch Cornell Lab. Узнайте больше о садоводстве для птиц на Audubon.org. Мертвые деревья — или «коряги» — привлекают диких животных! И еще , еще на NWF.org. Подробнее о Project FeederWatch.
Посмотрите эти истории BirdNote о садоводстве для птиц! Интервью с Расселом Линком о садоводстве в интересах дикой природы Местные растения привлекают местных птиц Посадка для птиц осенью
Сохранить
Почему певчие птицы поют осенью ?.Осенью поют многие певчие птицы. Если… | автор: 𝐆𝐫𝐫𝐥𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐭, ученый и писатель
Песня используется воробьиными птицами (певчими птицами) для привлечения самок и сохранения территорий для размножения весной и в начале лета. Но, как ни странно, многие певчие птицы также поют осенью. Если осенью эти птицы не размножаются, то почему они поют?
Существует, по крайней мере, три физиологических механизма, которые, по-видимому, лежат в основе осеннего пения воробьиных птиц умеренного пояса. Эти физиологические механизмы также могут лежать в основе несезонного пения тропических и субтропических воробьиных, которые содержатся и разводятся американскими птицеводами, но мы не знаем, потому что для этих таксонов эта тема не исследовалась.Здесь я расскажу о том, что известно о воробьиных воробьиных в Северной Америке умеренного пояса, которые являются единственным видом птиц, у которых осеннее пение было научно исследовано.
Европейский скворец ( Sturnis vulgaris) . (Кредит: Филип Херон / CC BY-SA 3.0)
После завершения ежегодной линьки у представленного европейского скворца Sturnus vulgaris фактически наблюдается повышение уровня тестостерона, циркулирующего в кровотоке. Повышенный уровень тестостерона в плазме крови у многих птиц коррелирует как с пением, так и с территориальным поведением.Кроме того, повышенная концентрация тестостерона в плазме связана со многими физиологическими и поведенческими изменениями, которые необходимы для разведения. Конечно же, в осенние месяцы скворцы поют и претендуют на места своих гнезд! В более высоких широтах (например, в Сиэтле, где я жил) холодная зимняя погода подавляет размножение скворцов; однако они действительно размножаются в южных частях США, где зимой теплее. Осеннее размножение также встречается у интродуцированных английских воробьев (также известных как домашние воробьи), Passer domesticus .
Взрослый самец домашнего (англ.) Воробья ( Passer domesticus). (Кредит: Adamo / CC BY 2.0 de.)
Второй физиологический механизм наблюдается у наших местных Белокоронованных воробьев, Zonotrichia leucophrys . В отличие от скворцов и английских воробьев, белохвостые воробьи обладают светостойкостью в осенние и ранние зимние месяцы. Фоторефрактерность — это состояние неспособности физиологически реагировать на изменения фотопериода (продолжительности дня).
Воробей белохвостый (Zonotrichia leucophrys).(Кредит: Дэвид Дж. Фред / CC BY-SA 2.5)
Одной из характерных реакций на удлиненный фотопериод является повышенный уровень тестостерона или эстрогена в плазме птицы. Высокие концентрации тестостерона в плазме типичны для весны и начала лета и, как известно, усиливают пение и приводят к территориальной агрессии у воробьиных. Высокий уровень тестостерона в плазме также, кажется, запускает воспроизведение полной великолепной песни, а не маленьких царапающих фраз песни. Эти описанные изменения в поведении и физиологии наблюдаются весной и в начале лета при размножении бело-венценосных воробьев.
Научные исследования показывают, что пение, но не территориальная агрессия, по-видимому, в какой-то мере не зависит от уровня тестостерона в плазме у бело-коронованных воробьев, поскольку самцы, самки и даже молодые поют круглый год. Это важно для воробьев с белыми коронами, потому что они используют песни не только для разведения, но и для других целей. Песня используется для установления и поддержания структуры доминирующее-подчиненное у этого вида, который проводит зимы большими стаями, бродя по окрестностям в поисках пищи.Точная гормональная среда, которая поддерживает осеннее пение у Белых Воробьев, неизвестна; однако известно, что повышение концентрации тестостерона в плазме действительно вызывает значительное повышение скорости пения.
Песчаный воробей ( Melospiza melodia). (Кредит: Keith / CC BY 2.0)
Третий физиологический механизм осеннего пения недавно был обнаружен у Song Sparrows, Melospiza melodia . Певчие воробьи — близкие родственники Воробьев с Белой короной, но их история жизни сильно отличается от Воробьев с Белой короной.В отличие от воробьев с белыми коронами, певчие воробьи не мигрируют и не образуют стай. Вместо этого певчие воробьи устанавливают и защищают зимние территории, которые могут совпадать или не совпадать с их летними территориями размножения.
Интересно, что их зимние территории обслуживаются и охраняются двумя или тремя отдельными птицами, и эти небольшие группы могут иметь любую комбинацию самцов и самок, хотя, по моим наблюдениям, в группе всегда есть хотя бы один самец. Самцы и самки, которые образуют эти зимние коалиции, могут или не могут спариваться друг с другом в следующем году (или в предыдущем году).Не исключено, что эти птицы являются родственниками друг друга, а может быть, друзьями. Фактически, точные отношения между этими людьми никогда тщательно не исследовались, хотя в настоящее время мы обладаем технологией для определения их генетических отношений.
Как вы могли догадаться, физиология Певчих воробьев отличается от физиологии Белых Воробьев. Например, песня и территориальная агрессия играют в истории жизни певчих воробьев разные роли, чем у белых коронованных воробьев.В отличие от воробьев с белой короной, певчие воробьи территориальны в течение всего года, поэтому они довольно агрессивны по сравнению со своими более мягкими собратьями. Кроме того, певчие воробьи используют песню для создания и сохранения своих территорий. Таким образом, песня — это агрессивное поведение. Тем не менее, несмотря на их хорошо задокументированную территориальную агрессию, было научно установлено, что певчие воробьи фоторефрактерны в осенние месяцы, а также у них минимальный уровень тестостерона и эстрогена в кровотоке.
Киран Сома, мой бывший коллега из аспирантуры, исследовал осеннее пение самцов певчих воробьев в рамках своей диссертационной работы. В его рецензируемой статье исследуется гормональная среда, лежащая в основе наблюдаемых песен и территориального поведения у певчих воробьев. Работа Сомы показывает, что в осенние месяцы в кровотоке певчего воробья в значительных количествах присутствует еще один гормон. Этот гормон называется дигидроэпиандростендионом (ДГЭА).
Что такое ДГЭА и откуда он берется? ДГЭА — это андроген, который является близким биохимическим родственником тестостерона.Хотя мы еще не уверены, мы думаем, что ДГЭА вырабатывается надпочечниками, а также, вероятно, яичками (в случае самцов птиц) и секретируется в кровоток. Работа Сомы показывает, что в осенние месяцы у певчих воробьев относительно много ДГЭА. Обычно ДГЭА представляет собой инертный стероидный гормон, который у птиц практически не обнаруживается. Но мы знаем, что ДГЭА можно преобразовать в активную форму с помощью специальных ферментов. Осенью отдельные участки мозга певчего воробья содержат ферменты, необходимые для преобразования ДГЭА в его активную форму. Многие из этих участков мозга, содержащих ферменты, связаны с пением птиц. Предоставление певчим воробьям дополнительного количества ДГЭА или его активированной формы заставляет их петь: птицы перестали петь, когда активность ДГЭА была заблокирована биохимически.
Взрослый американский малиновка ( Turdus migratorius) . (Предоставлено: Dakota Lynch / CC BY-SA 3.0.)
Было высказано предположение, что это явление, описанное для певчих воробьев, может иметь место и у американских малиновок, Turdus migratorius . Давно замечено, что самцы американских малиновок также проходят осеннюю фазу пения, сопровождаемую усилением агрессивного поведения, как у певчих воробьев.
Подводя итог, можно сказать, что существует по крайней мере три различных физиологических механизма, запускающих осеннее пение у птиц. Во-первых, это фактическое начало сезона размножения осенью, которое сдерживается суровой погодой, характерной для северных широт. Эта система наблюдается у европейских скворцов и английских воробьев. Во-вторых, это еще неясное осеннее пение, которое используется для поддержания социального статуса у мигрирующих и сезонно стекающихся видов. Это типично для воробьев с белыми коронами, где поют и самки, и молодые особи.В-третьих, но определенно НЕ в последнюю очередь, существует зависимое от ДГЭА осеннее пение, которое было частично исследовано у Song Sparrows и может также использоваться совместно с американскими малиновками.
ПРИМЕЧАНИЕ: эта статья была исследована и написана, когда я был аспирантом факультета зоологии Вашингтонского университета.
.
Нравится писать? Пожалуйста, нажмите на зеленое сердце в левом углу, чтобы порекомендовать этот предмет.Следуйте за мной на Medium , чтобы узнать больше.
GrrlScientist очень активен в твиттере @ GrrlScientist , и вы можете следить за всем ее написанием, подписавшись на ее TinyLetter
Статуи Осеннего Птичьего сада, набор из 2 | Декоративные садовые акценты | Садовые акценты | Двор и сад
Статуи Осеннего Птичьего сада, набор из 2 | Декоративные садовые акценты | Садовые акценты | Двор и сад | Плуг перейти к содержанию
Перейти в меню навигации
Расчетное время доставки не распространяется на персонализированные, большие или тяжелые предметы (более 20 фунтов.), которые требуют специальной доставки, товары, отправленные напрямую от производителя, или товары, отсутствующие на складе.
Оценка доставки применима только к прилегающей территории США. Суббота, воскресенье и государственные праздники не считаются рабочими днями для этих расчетных дней доставки.
Добавлено в корзину
Добавлено в корзину
Наш набор из 2 статуй из осенних садов птиц — особая порода с их богатой окраской и чудесным сочетанием текстур.
Эти птицы — произведения искусства с множеством изысканных деталей. Их хвосты и гребни похожи на ветки, а их перья — это реалистично вырезанные слои листьев с тонной текстурой.
Эти огромные статуи птиц будут замечательно смотреться, устроившись на крыльце или в саду. Они изготовлены из погодоустойчивого полимерного компаунда, чтобы противостоять погодным условиям, но они также будут отлично смотреться в помещении на каминной полке или буфете.
Искусно вырезанные птицы добавляют красок саду, веранде или патио
Насыщенные осенние цвета в оттенках красного, оранжевого, коричневого, зеленого и желтого
Хвосты и гребни выглядят как веточки, перья выглядят как листья
Пара может отображаться вместе или по отдельности для большего воздействия
Используйте этот уникальный акцентный набор в своем саду, он также станет отличным подарком!
Изготовлен из атмосферостойкого полимерного компаунда и тщательно расписан вручную.
12 «Д x 7¼ Ш x 8¼» В
Размеры 12 дюймов Д x 7 дюймов Ш x 8 дюймов В Вес комплекта прибл. 3½ фунта.
Уход и обслуживание Воздействие элементов в конечном итоге приведет к выцветанию. Чтобы сохранить внешний вид и долговечность ваших садовых статуй из смолы, мы рекомендуем нанести стойкое к УФ-излучению защитное покрытие.
.
Недавно просмотренные и рекомендации
Покупатель, который купил этот товар, также купил …
Чтобы пообщаться с представителем, заполните форму ниже и нажмите «Чат».Хотя требуются только ваше имя и адрес электронной почты, мы сможем предоставить вам лучший сервис, если вы предоставите свой номер телефона.
Время чата: Ежедневно: с 8:00 до 22:00 по восточному времени
Вс, 07 фев, 16:24:27 EST 2021
Джейсон Молина: Обзор альбома «Осенние песни птиц»
Важно отметить, что «Осенние песни птиц» — не новый материал. Джейсон Молина сделал эти записи только себя и акустической гитары несколько лет назад, прежде чем он внезапно отменил тур с Уиллом Джонсоном, прежде чем он перебрался между больницами и реабилитационными центрами, прежде чем его проблемы со здоровьем привели к серьезным финансовым проблемам (как и многие музыканты, он не имел страховки), и до того, как он начал работать на ферме в Западной Вирджинии, выращивая овец и кур.Любой, кто обращается к материалу в поисках понимания своего состояния, может в конечном итоге прочитать слишком много текста и, возможно, упустить смысл этого скромного релиза.
Этот мини-альбом сопровождает книгу From Blacksheep Boys to Bill Collectors , в которую входят иллюстрации Уильяма Шаффа и произведения Уилла Шеффа, Джона Дарниелля и Даррена Джексона (песни также доступны для отдельной загрузки в цифровом виде). Изданный на Graveface Records из Саванны, он представляет собой интригующее сочетание мюзикла и визуального оформления, особенно с учетом того, что Шафф и Молина подчеркивают ручной и домотканый стиль в своих индивидуальных медиа. Написанные для проекта, когда он создавался несколько лет назад, песни напоминают гравюры на дереве, вышитые сэмплеры, теневые блоки и грубые карандашные наброски. Намного менее продуманные, чем творения Шаффа, они, по сути, демонстрации, фиксирующие идеи и моменты без оглядки на четкость воспроизведения. Щелчок магнитофона слышен после большинства песен, и просторное шипение пронизывает открывающие песни «Heart My Heart» и «A Sad Hard Change», создавая жуткий сустейн для его ударов и вызывая еще одно присутствие в комнате с ним.Возможно, это «моя любовь», которую он обращается в «От берега к берегу». «Океана, любовь моя, было недостаточно», — поет он. «Соловей встал, но душа не могла».
Неясно, является ли этот демо-звук результатом, задуманным Молиной, или это всего лишь один шаг на пути к их воплощению с Magnolia Electric Co. или каким-то сочувствующим соавтором, но он придает коллекции целостность, аналогичную Let Me Go Let Me Go Let Я иду. Молина хорошо звучит в этой обстановке, его голос хорошо подходит для скрипучей близости. Он поет так, как будто рассказывает старые секреты, с резкой дрожью в его нотах, а настроение — это тот специфический мрачный привкус Молины, который связывает все его записи воедино. Всего восемь песен длятся 22 минуты, Autumn Bird Songs представляет собой небольшой сборник — 10-дюймовую, а не пластинку — и все же есть что-то неотразимое в этой незначительности, которая перекликается с озабоченностью Молины призраками и духами.
Он приправляет эти тексты знакомыми отсылками к призракам, равнинам, шоссе и крыльям — всем символам великих идей о путешествиях и отсутствии корней, беспорядках и безопасности.Другими словами, Autumn Bird Songs продолжает детальную эмоциональную картографию, которую он начал 16 лет назад с Songs: Ohia. Хотя он может лучше всего работать в качестве дополнения к рисунку Шаффа или, что более уместно, в качестве дополнения к бокс-сету Sojourner от Magnolia Electric Co. 2007 года, этот выпуск подчеркивает огромные масштабы отсутствия Молины в последние несколько лет. а также обещание его возвращения.
Влюбитесь в эти мероприятия, благоприятные для птиц этой осенью
Ах, конец лета.Есть что-то захватывающее в этой смене сезона, которая для некоторых из нас означает готовиться к школе и хорошо учиться. А в некоторых частях Северной Америки начало сентября знаменует начало холодной зимней погоды, которая медленно надвигается на нас!
Итак, если мысль о прощании с летом заставляет вас чувствовать себя немного мрачно, почему бы не запечатлеть его сущность вместе с нами? Соберите свою семью и отправляйтесь на улицу, чтобы понежиться в последние несколько недель великолепной летней жары и познакомиться с некоторыми птицами вашего заднего двора, прежде чем они начнут осеннюю миграцию.Осенняя миграция опасна для птиц в лучшие времена, поскольку им приходится преодолевать тысячи миль, часто пересекая океаны и незнакомые территории, где они сталкиваются с угрозой не только истощения, но и хищников.
Однако не только естественные хищники представляют опасность для птиц: столкновения с окнами убивают примерно один миллиард птиц в Северной Америке каждый год. Если вам интересно, как вы можете помочь в решении этой огромной проблемы, Feather Friendly® собрал несколько идей, которые помогут вам начать свое путешествие по сохранению птиц, не выходя из дома.
Интересуйтесь птицами
Итак, как еще можно защитить своих собратьев и насладиться природой? Аделина Бенсон, участник проекта Bird’s Eye Birding, предполагает, что, помимо множества преимуществ для психического здоровья, ваше желание наблюдать за птицами или просто интересоваться птицами позволяет вам признать важность птиц в вашем обществе, где они производят значительный вклад как в естественную, так и в антропогенную среду.
Воспользуйтесь солнечной сентябрьской погодой и узнайте местных птиц. Карен Стивенс, автор журнала Exchange, советует родителям определить несколько основных «полевых отметок», которые помогут им распознать общие виды. Родители могут «постепенно знакомить детей с отметками, которые наиболее очевидны и легко заметить». Когда они овладевают одним критерием, вводите другой. С практикой дети учатся жонглировать всеми критериями идентификации ». Некоторые общие отметки полей включают цвет, размер, форму купюры, размер и цвет, форму тела и форму крыла.Если можете, найдите время, чтобы изучить и понаблюдать за птицами на заднем дворе или в окрестностях. Проведите время с детьми, чтобы определить простые отметины, среду обитания и даже крики птиц местных видов.
Попрощайтесь с летом и здравствуйте с падением с помощью этих мероприятий для птиц
Safewings Ottawa сообщает, что, поскольку большинство домовладельцев работают днем, многие столкновения с птицами остаются незамеченными и недокументированными. Однако, даже если вы проводите много времени дома, вы не сможете увидеть или услышать столкновения птиц с вашим окном.
Итак, что вы можете сделать из дома, чтобы предотвратить столкновение окон? Помимо интереса к местному населению птиц и поиска способов их поддержки, вы можете попробовать наши удобные для птиц оконные маркеры, чтобы предотвратить столкновения окон в вашем районе! Или попросите своих детей поучаствовать в том, чтобы сделать ваш двор благоприятным для птиц, посадив местные растения и ухаживая за кормушкой для птиц!
Вот несколько рекомендаций, которые вы можете попробовать дома:
1. Купите оконную ленту Feather Friendly® DIY! Наш домашний комплект позволяет установить на окнах оконные маркеры. В комплект из 1 рулона входят следующие компоненты: 100-футовый рулон ленты для защиты от птиц Feather Friendly® Residential®, две измерительные ленты и набор инструкций по установке. Маркеры для отпугивания птиц Feather Friendly® защитят стеклянную дверь патио, перила стеклянной панели или эквивалентную площадь окна размером 2,5 x 6,5 футов (30 x 80 дюймов или 16 квадратных футов).
Маркеры для окон Feather Friendly® рассчитаны на долговечность и долговечность в самых разных условиях! Оконные маркеры помогают разделить отражения, которые появляются на стеклянных окнах, которые птицы часто принимают за продолжение окружающей их среды.Маркеры дают птицам визуальный ориентир и предотвращают их столкновение со стеклом.
2. Поощряйте своих детей помогать вам обезопасить вашу птицу во дворе, разрешив им выбрать местное растение или кормушку для птиц и разместить у вас во дворе. Посетите наш блог о местных растениях и посетите базу данных местных растений Одюбона, чтобы узнать больше о том, как растения могут помочь местным и мигрирующим популяциям птиц. Если вы все же решите установить в своем дворе ванночку для птиц или кормушку для птиц, постарайтесь правильно дистанцироваться от окон и объясните ребенку, почему так важно размещать кормушку именно так.Наконец, если они достаточно взрослые, позвольте вашему ребенку помочь вам в правильных методах очистки, чтобы обеспечить безопасность кормушки и ванны для птиц от бактерий и других хищников.
Установка оконных маркеров и добавление кормушек, ванн для птиц и местных растений привлечет больше местных видов в ваше открытое пространство, а это значит, что ваши дети смогут не только защищать виды птиц, но и наблюдать за ними в их естественной среде обитания!
Помогите птицам безопасно лететь на юг!
С приближением сезона миграции вы можете получить максимум удовольствия от осенней погоды и поучаствовать в забавных мероприятиях по наблюдению за птицами. Начните с внесения некоторых изменений, таких как использование маркеров для отпугивания окон, и поинтересуйтесь местной популяцией птиц! Если вы потратите время на занятия с птицами, это вдохновит их на всю жизнь. Закажите набор для самостоятельного изготовления или свяжитесь с нами для получения индивидуального коммерческого решения, которое поможет перелетным птицам добраться до места назначения.
британских садовых птиц: основные моменты осени и зимы
Вот некоторые из птиц, которых вы наверняка заметите, проводя время в своем саду осенью и зимой.
Робинс
Малиновки ( Erithacus rubecula ) часто считаются британской зимней иконой. Они настолько популярны, что в 2015 году были признаны нашей первой национальной птицей.
Этих птиц можно увидеть в садах круглый год. Возможно, мы ассоциируем их с зимой, потому что их поразительная красная грудь более заметна среди редкой листвы.
Песня Робинса также звучит круглый год. В отличие от других певчих птиц, которые обычно поют весной и в начале лета, чтобы привлечь помощника, малиновки все время используют свой голос, чтобы предупредить злоумышленников, чтобы они держались подальше от своей территории.
Малиновки агрессивны?
Эти птицы быстро прогоняют других малиновок. Несмотря на то, что их считают дружелюбными птицами и часто называют «другом садовника», малиновки на самом деле довольно агрессивны и очень территориальны.
Малиновки, как известно, нападают на таксидермических малиновок или даже на пучки красных перьев. Эти наблюдения предполагают, что их территориальное поведение запускается красной грудью малиновки.
Зима может быть роковой для малиновок.Холодными ночами эти крошечные птицы могут терять до 10% своего веса, и им нужно хорошо питаться каждый день, чтобы выжить. Станции кормления в саду могут быть жизненно важным средством выживания птиц зимой.
Скворцы
скворцов ( Sturnus vulgaris ) — еще один постоянный житель Великобритании, встречается почти везде, кроме некоторых частей Шотландского нагорья. Зимой их численность увеличивается за счет миграции скворцов из Северной Европы.
Их оперение имеет глянцевый пурпурный и зеленый блеск, но их можно спутать с черными дроздами ( Turdus merula ), другой распространенной садовой птицей в Великобритании. Зимой, однако, скворцов легко узнать по белым пятнам на их теле, хотя за зиму они стираются.
Это шумные общительные птицы, которые вместе кормятся в течение дня. Они используют садовые кормушки и могут легко их опорожнять, особенно когда группа спускается на одну станцию.
Что такое бормотание скворца?
Скворцы собираются в общих насестах осенью и зимой в сумерках. Иногда в одном насесте может находиться до 100 000 птиц.
Перед тем, как устроиться на ночь, птицы выполняют синхронную воздушную акробатику, известную как бормотание. Вы можете увидеть их в действии с ноября по февраль.
Почему скворцы совершают свой кружащийся гипнотический полет, до сих пор остается загадкой. Полет большой группой, вероятно, обеспечивает безопасность в количестве, так как хищники, такие как сапсаны ( Falco peregrinus ), не могут выбрать одну птицу из этой массы. Или, возможно, скворцы используют шепот, чтобы следить за приближающимися хищниками.
С наступлением весны европейские птицы возвращаются на континент, в то время как круглогодичные жители возвращаются в свои районы гнездования.
Голубые сиськи
Как и малиновки, синицы ( Cyanistes caeruleus ) — еще одно легкое место зимой из-за их ярко-лазурной и желто-зеленой окраски. Это удивительно обычные садовые птицы — с 1960-х годов их численность значительно возросла, хотя с 2010 года наблюдается небольшое снижение.
В дневное время вы часто будете видеть, как они проводят время за кормушками для птиц, потребляя большие количества, чтобы пережить холодные зимние ночи.Они также ищут насекомых и пауков и могут съедать с пищей до 30% своего веса каждый день.
Если кажется, что синица нападает на окно, вероятно, она просто охотится за едой вокруг рамы.
Зимой синицы и другие виды синиц, в том числе синицы ( Parus major ), синицы ( Periparus ater ) и длиннохвостые синицы ( Aegithalos caudatus ), образуют стаи, которые вместе путешествуют в поисках пищи.
В это время года, чтобы помочь им экономить энергию, когда становится очень холодно, синицы и другие маленькие птицы часто используют скворечники в качестве более теплого места для ночлега.
Воробьи
В Великобритании водятся два вида воробьев. Древесный воробей ( Passer montanus ) встречается преимущественно в Мидлендсе, на юге и востоке Англии, тогда как домашний воробей ( Passer domesticus ) встречается более широко, его нет только в самых высоких горах Великобритании. В их соответствующих диапазонах их можно увидеть круглый год.
Просто потому, что воробей сидит на дереве, это не обязательно будет древесный воробей.Древесных и домашних воробьев можно отличить по оперению. Хотя они могут показаться очень похожими, есть ключевые особенности, на которые следует обратить внимание.
Древесных воробьев можно отличить по каштаново-коричневой кроне, белому воротничку и черным пятнам на щеках. У домашних воробьев серый гребень и щеки, они немного более рослые. Оба имеют немаркированные серо-коричневые нижние части.
Если вы видите воробья, скорее всего, это домашний воробей, так как они встречаются гораздо чаще, чем древесные воробьи.
Зимой в сады забредает другая воробейподобная птица: камышовая овсянка ( Emberiza schoeniclus ). Летом у самцов камышовых овсянок отчетливая темная голова, но их зимнее оперение намного тусклее. Самки и молодые особи в течение всего года имеют воробьиную окраску.
Тростниковые овсянки имеют другие пропорции, чем воробьи, и отличаются более длинным хвостом и меньшим телом. У них также есть много темных полос как на верхней, так и на нижней стороне.
Блэккапс
Blackcaps ( Sylvia atricapilla, ) когда-то были только летними гостями в Великобритании, но все больше и больше их можно увидеть в Великобритании круглый год, при этом все большее число мигрирует из континентальной Европы, чтобы провести зиму в наших садах.
У самцов одноименная черная кепка, у самок — каштановая челка. У обоих остальная часть тела обычно серая с более светлой нижней стороной. Самцов можно принять за ивовых синиц ( Poecile montanus ) или болотных синиц ( Poecile palustris ), у которых также есть черная корона, но у обоих видов также есть черный нагрудник.
Что едят чернокожие?
Источники пищи зимой сокращаются, но ягоды плюща все еще доступны и являются хорошим вариантом для многих птиц, в том числе для черноголовых. Как правило, птицы могут переваривать сердцевину и сок, но не семена. Это может быть одной из причин, по которой плющ часто растет недалеко от мест, где может сесть птица, например, от столбов забора.
Когда запас фруктов иссякнет, если вы установите в своем саду станции кормления, вы можете увидеть, как чернобурки регулярно навещают вас.Опрос Garden Blackcap в 2013 году показал, что они больше всего любят продукты на основе жира, такие как сало и семена подсолнечника.
Черные шапки могут прогонять другие виды с кормушек. В опросе синицы, скорее всего, испугались, а малиновки — наименее, хотя участники обычно не наблюдали агрессивных взаимодействий между черными шапками и другими птицами.
За последние 60 лет черные шапки из Центральной Европы все чаще проводят зимы в Великобритании, особенно на юге и западе, вместо того, чтобы мигрировать дальше на юг в Средиземное море.Считается, что увеличение количества кормушек для птиц и более теплые зимы являются движущей силой этого изменения в поведении.
Приход весны
Наши сады преображаются весной, когда погода становится теплее, световой день увеличивается, а птицы внезапно становятся живее и громче, чем когда-либо.
Красивое, но редкое имя Веста способно сделать свою обладательницу сильной и оригинальной личностью. Неудивительно, ведь вокруг образа Весты ещё со времён античности сосредоточено большое количество мощной энергии. Что же уготовила судьба для девушки, имя которой ведёт своё происхождение от древней богини?
Происхождение имени
Девочка по имени Веста, несомненно, будет гордиться происхождением своего имени. Веста — это богиня домашнего очага в древнеримской мифологии, аналог древнегреческой Гестии. Её символ и стихия — это укрощённый огонь. Веста покровительствовала источникам тепла и жизни не только в человеческой обители, но и в божественной — жертвенный огонь в храмах также находился под её наблюдением.
У имени Веста не существует святых покровителей в христианской культуре — сопровождать её по жизни будет образ гораздо более древней богини. А если вы захотите окрестить ребёнка, то в церкви вам предложат наиболее созвучные имена, встречающиеся в святцах — Вера или Света. Имя для крещения вы можете выбрать и самостоятельно — всё равно никто, кроме вашей семьи, не должен его знать. Именины будут отмечаться в соответствии с подобранным именем.
Скупльтурное изображение Весты в виде девушки с накинутым на голову покрывалом
Формы имени
Маленькую Весту будут называть Вестушкой, Ветой, Весточкой, Веткой. Затруднения могут быть в сочетаниях с отчеством: всё-таки Веста — непривычное для русского языка имя. Например, Веста Ивановна или Веста Петровна звучат довольно комично.
Куда удобнее будет использовать это имя, если вы живёте в культурной среде, где не принято употреблять отчество. Относительно приятные для слуха сочетания могут возникать при условии созвучия нескольких букв:
Веста Витальевна;
Веста Валерьевна;
Веста Владимировна.
Таблица: имя Веста на других языках
Транслитерация имени Веста на английский — Vesta.
Варианты никнеймов
В интернете само имя Веста часто используется как никнейм. Можно использовать греческую форму Гестия или поиграться с заменой букв и переделать Весту в Весну.,
Характеристика и влияние имени
Маленькая Веста с самого детства осознаёт свою исключительность и, вырастая, часто превращается в яркую и экстравагантную леди. Такая девушка хорошо осознаёт свои сильные и слабые стороны, любит во всём лидировать и не выносит подчинения кому-либо.
Профессии, бизнес и карьера
Чем бы Веста ни занималась, она всегда будет стремиться себя творчески проявить в своём деле. В её стиле — делать оригинально и свежо, поэтому она всё время ищет новые пути и новые методы решения задач. Создавая новое, она в первую очередь стремится показать своё видение проблемы, отличающееся от чего-либо созданного ранее. Даже если её занятие не будет связано непосредственно с творчеством, Веста будет заниматься поиском и внедрением инноваций в рабочий процесс.
Любовь, сексуальность, брак
Из-за своего сильного характера Весте часто бывает тяжело под кого-либо подстраиваться. Поэтому для брака и любви ей нужен невероятно терпеливый партнёр, который сможет уравновесить её вспыльчивость. Если союз сложится удачно — в натуре Весты могут произойти серьёзные сдвиги в сторону большей покладистости. Но полностью зависеть от партнёра и уступать его интересам Веста всё равно никогда не будет.
Таблица: совместимость с другими именами
Таблица: символы, соответствующие имени
Интерпретация значений букв в имени Веста
Каждая буква расширяет и дополняет значение самого имени:
В — говорит о постоянном пребывании Весты в творческом потоке;
Е — делает обладателя имени проницательным собеседником;
С — способствует проявлению логики и контролю над эмоциями;
Т — отвечает за тонкую художественную чувствительность;
А — подчёркивает лидерские качества в характере.
Время года и характер Весты
Время года, в которое рождается человек, также влияет на некоторые нюансы характера:
вопреки стереотипу о суровом «зимнем» характере, Веста, родившаяся зимой, отличается общительностью и популярностью у противоположного пола;
«весенняя» Веста — артистичная и элегантная девушка;
«летняя» Веста никогда не остаётся без романтических отношений;
«осенняя» Веста сдержаннее прочих, но умеет выгодно себя подать.
Таблица: влияние знака Зодиака на имя
Веста в истории
Имя Веста редко используется даже в качестве псевдонима, поэтому известных носительниц этого имени история знает не так уж и много:
Веста Тилли (1864–1952) — британская актриса и певица начала ХХ века, запомнившаяся зрителям исполнением мужских ролей;
Веста Виктория (1873–1951) — популярная в начале ХХ века британская артистка жанра водевиль;
Веста Уильямс (1957–2011) — американская R&B- и хип-хоп исполнительница;
Веста Буркот (1982) — российская театральная актриса.
Фотогалерея: известные женщины по имени Веста
Веста в культуре и искусстве
Почитание богини Весты в древние времена положило начало для целого ряда произведений искусства будущего. Жрицы богини назывались весталками — это могли быть только юные целомудренные девушки. Весталки часто фигурируют в древнегреческих мифах, предсказывая судьбы героев и вещая пророчества. Интересно, что художники чаще изображают именно весталок, нежели саму богиню.
Весталка на гравюре художника Фредерика Лейтона
Имя Веста встречается во втором романе Теодора Драйзера «Дженни Герхардт». Именно так зовут дочку главной героини. В поэзии Веста чаще всего упоминается в своей божественной ипостаси, например, в стихотворении русского поэта Константина Случевского:
В храме пусто… Гаснет пламя!
Чуть виднеются колонны…
Веста! Веста! Пощади же
Сон весталки Гермионы!
Константин Случевский
«Весталка»
Рифма к имени Веста
Наиболее предсказуемой рифмой к имени Веста является «невеста». Возможно, маленькую Весту в школе даже будут дразнить «Веста-невеста».
Другие варианты рифм:
место,
тесто,
честно,
прелестно,
чудесно,
воскресла,
фиеста,
сиеста,
протеста,
ареста,
манифеста,
нашеста,
треста.
Веста — это настоящее имя-амулет, способное не только наделить свою хозяйку решительным характером, но и защитить её от многих жизненных невзгод. Важно, чтобы юная Веста правильно распорядилась дарами судьбы и использовала свою силу во благо. Тогда ей будут сопутствовать только удача и везение.
Я верю в магию и интуицию, но при этом могу объяснить, как это всё работает. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
Значение имени Веста (Вета) — характер и судьба, что означает имя, его происхождение
Значение имени Веста: это имя для девочки означает «стерегущая жертвенный огонь». Также известно значение имени Веста как богини домашнего очага в римской мифологии. В Древней Греции так называли хранительницу жертвенного огня, с греческого переводится как «хранительница очага», а с древнеславянского – «известие».
Происхождение имени Веста: латинское.
Уменьшительная форма имени: Вета, Весточка, Вест.
Что означает имя Веста: Девушка, названная Вестой, склонна к глубокому изучению предметов, её настроение может меняться от общительности и веселья до замкнутости. Веста старается быть достойной своего мужчины, она предпочитает равноправие в отношениях.
День ангела и святые покровители имени: Веста один раз в году отмечает именины: 17 октября.
Зодиак Весты: Стрелец, Рыбы.
Значение имени для девочки
Можно с уверенностью говорить о том, что Веста принадлежит к категории женщин, которых называют «командирами в юбке». Еще в детстве Веста пытается управлять другими детьми. Характер и внешность Весточка полностью наследует от отца, а потому, является его любимицей. Однако окружающие, напротив, испытывают определенные трудности в общении с ней из-за ее сложного нрава. Девушка с именем Веста очень настойчива и стремится сделать все, чтобы окружающие выполнили ее просьбы. Даже в детстве Веста способна устроить истерику для того, чтобы родители выполнили ее просьбу.
По мере своего взросления Веста расцветает и становится невероятно красивой девушкой. Она пользуется популярностью у сильного пола и умеет подчеркивать собственную привлекательность. Эта девушка красиво одевается. Для нее имеют особое значение хорошие манеры.
Интересно, что значение имени Веста часто можно трактовать, учитывая время года, в которое она родилась. Например, представительница зимнего типа любит шумные компании и по своей натуре является очень общительным человеком. Девушка Веста не любит одиночество и тяготеет к новым знакомствам. Если она родилась летом, то, скорее всего, более скромная, доброжелательная и общительная, а потому, вокруг нее всегда много людей – Веста никогда не бывает одинокой.
Характер имени Веста
Положительные черты: По своей натуре Веста стабильна, надежна, ответственна, отличается честностью. Имя Веста дарит стремление к справедливости. Со всеми проблемами, которые возникают время от времени, девушка старается разобраться своими силами без посторонней помощи.
Отрицательные черты: Важно знать, что Весточке стоит ставить перед собой по-настоящему глобальные цели, поскольку именно так Веста способна достичь успеха. Мелкие задачи будут тормозить Весту и отвлекать от главного пути.
Имя Веста в любви и браке
Замуж Веста выходит достаточно рано и старается стать лидером в семье, что может не слишком понравиться супругу. Поэтому, очень важно, чтобы мужем был мужчина спокойный и покладистый, иначе брак не будет прочным и долгим. Женщина, носящая имя Веста, со своей стороны постарается сделать все, чтобы подарить супругу ощущение дома. Придает огромное значение уюту. Веста станет заботливой матерью и прекрасной хозяйкой.
Таланты, бизнес, карьера
Выбор профессии: В нумерологии имя определяется числом 4, которое указывает на успех, поджидающий девушку в области науки и техники. При желании может достичь ощутимых успехов в самых разных областях. Особенно, если Весточка станет применять свои многочисленные таланты.
Бизнес и карьера: Веста может забросить карьеру, хотя и продолжит развивать свои способности в плане хобби. Нужно сказать, что собственные таланты Веста в любом случае предпочитает реализовывать. Девушка прекрасно танцует, поет, может рисовать, сочинять стихотворения. Профессию она также ищет с учетом того, чтобы применять свои способности.
Здоровье и энергетика имени
Здоровье и таланты имени Веста: Если обладающая именем Веста родилась весной или осенью, она может достаточно часто болеть. Особенно часто Весты страдают от воспаления легких. Поэтому, хорошо, если с детства родители будут заниматься закаливанием дочери или отдадут ее в спортивную секцию. Скорее всего, Веста не станет чемпионкой в конкретном виде спорта, но то, что это пойдет на пользу ее здоровью – очевидно.
Судьба имени Веста
Веста — богиня, покровительница семейного очага и жертвенного огня в Древнем Риме. Ей соответствует греческая Гестия. Почётное место занимал культ богини в Италии. В храме в Риме помещался жертвенник, на котором горел вечный огонь, поддерживаемый жрицами богини — весталками. Праздник Весталии праздновался 9 июня, во время праздника римлянки совершали босиком паломничество в храм богини и здесь приносили ей жертвы. Служба продолжалась до 382 г. и прекращена Грацианом.
Веста Уильямс — (1957 — 2011) полное имя – Мэри Веста Уильямс; американская R&B и хип-хоп—певица и актриса, автор песен, исполняла песни в диапазоне четырех октав.
Веста Тилли — (1864 — 1952) псевдоним, она же — Матильда Алиса Паулсу; английская актриса, амплуа — мужские роли. В возрасте 11 лет, она стала выступать как В.Тилли для исполнения высокооплачиваемых в music hall мужских ролей. Веста Тилли была звездой, как в Англии, так и в Соединенных Штатах более тридцати лет. Последнее свое выступление Веста провела в возрасте 56 лет в 1920 году в «Театре Колизей» (Лондон). Ее автобиография «Воспоминания Весты Тилли» была опубликована в 1934 году.
Как склоняется имя по падежам
Именительный падеж: Веста
Родительный падеж: Весты
Дательный падеж: Весте
Винительный падеж: Весту
Творительный падеж: Вестой
Предложный падеж: Весте
Комментарии
Расскажите, совпадает ли имя и предложенное нами значение с вашим характером и судьбой? Добавьте полезную информацию о том, какими чертами наделено ваше имя.
Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.
что означает, происхождение, характеристика и тайна имени
Полное имя
Веста
Церковное имя
—
Краткая форма
Вета, Весточка, Вест
Синонимы
Гестия
Содержание статьи
Происхождение и значение
Астрология имени
Черты характера
Хобби и профессия
Любовь и семья
Совместимость Весты в любви и браке
Характеристика имени по буквам
Характеристика имени по нумерологии
Происхождение и значение
Женское имя Веста имеет несколько версий происхождения. Наиболее популярная – славянская, согласно которой оно означает «известие». Также существует мнение о его происхождении от аналогичного имени римской богини домашнего очага. Данное имя распространено в восточно-европейских странах.
Астрология имени
Знак Зодиака: Стрелец, Рыбы
Планета-покровитель: Юпитер
Камень-талисман: берилл, гиацинт
Цвет: синий, малиновый
Дерево: абрикос
Растение: эвкалипт
Животное: дельфин, олень, слон
Благоприятный день: четверг
Черты характера
Имя Веста наделяет свою владелицу сильным командирским характером, что отлично видно уже в детстве. Малышка непреклонна в своих желаниях, и, чтобы получить свое от родителей, может пользоваться таким нелицеприятным методом как закатывание истерик. Коллективные игры со сверстниками не любит, она лучше почитает книгу. Эту своевольную, неуступчивую и упрямую девочку воспитывать нелегко.
Веста – большая оригиналка. Тайна имени скрывает женщину с замечательным интеллектом и аналитическим складом ума. Ее спокойный вид – это результат прекрасного самоконтроля. У нее на все есть своя точка зрения. В общении она предпочитает ироническую манеру. Может вести себя очень эксцентрично и причудливо, поэтому ее присутствие часто кажется неуместным в спокойном обществе.
Внутренний мир Весты – постоянные войны и внутренние противоречия. Но это известно лишь ей одной. Ее угнетают рутина и медленный темп жизни, она всегда готова к решительным действиям. Очень общительная, представительница имени наделена всем необходимым для достижения поставленных целей. Она прекрасно осведомлена об этом, а решительность переводит данное знание в конкретные действия. Однако ее уверенность и настойчивость порой могут сильно осложнять общение с окружающими. Она привыкла добиваться своего, а люди не любят, когда на них давят или используют в чьих-то интересах.
При всем при этом Веста добра, в помощи другим не отказывает. Отсутствует у нее и такой недостаток как зависть. Она не любит быть как все, поэтому стремится выдвинуть себя на первый план. В целях выделения может служить необычный внешний вид или манера общения и поведения. Она одарена разнообразными талантами от природы: умеет и рисовать, и танцевать, и петь, и писать стихи. Интересно, что активная и энергичная девушка отдыхать предпочитает в тишине и покое.
Хобби и профессия
У Весты бывают разные вкусы и мотивы в плане профессиональной реализации. Ее может привлечь активная работа, где требуется постоянное развитие и внедрение нововведений, например, модельер или научный исследователь. Если же девушке больше по душе спокойная деятельность, она выбирает себе нечто более размеренное, но обязательно творческое – флорист или занятость в сфере образования.
Любовь и семья
Весту, без сомнения, можно назвать роковой красоткой. Естественно, что вокруг нее всегда много ухажеров. Установленный порядок в семье по принципу «мужчина главный» ее не устраивает. Покорной и послушной супругой она не является. Обладательница имени стремится к первенству даже в отношениях с мужем, и, как правило, становится лидером в семье. А супругу остается либо смириться с этим, либо подать на развод.
В то же время она очень участлива в отношениях с близкими. Забота и внимание Весты превращают ее в замечательную хозяйку и ответственную маму. Эта женщина делает все, чтобы подарить мужу и детям ощущение теплого и уютного домашнего гнездышка. Она может ради семьи даже работу бросить, однако в той или иной мере занимается развитием и реализацией своих талантов.
В – умение легко находить общий язык с людьми, творческие способности, единение с природой, реалистичный взгляд на жизнь. Носитель имени с этой буквой обладает богатой фантазией, развитой интуицией и даром предвидения. В любви становится романтичным и страстным партнером. Не способен на предательство. Буква «В» в начале имени призывает к победе любой ценой.
Е – настойчивость в достижении целей, общительность, потребность в личностном росте и самовыражении, стремление к власти, проницательность. Обладатель имени с этой буквой способен на решительные поступки. Часто действует на эмоциях, не задумываясь о последствиях. В конфликтах предпочитает выступать посредником. Наделен простотой и обаянием, способен магнетически действовать на окружающих. Из-за любви к свободе бывает одиноким по жизни.
С – рассудительность, логическое мышление. Такой человек наделен экстравагантностью, яркостью. Склонен к властности, стремится к завоеванию авторитета и материальному благополучию. Бывает раздражительным, капризным. В профессиональной деятельности проявляет себя трудолюбивым и старательным работником. Любовные отношения часто заканчиваются разочарованием из-за завышенных требований ко второй половинке.
Т – символ творческого вдохновения, интуитивного чутья, тонкого мировосприятия, неумения соизмерять свои желания и возможности. Носитель имени с этой буквой наделен чувствительностью, сексуальностью, страстностью, сострадательностью. Требователен к себе и окружающим, стремится подчинить к себе других людей.
А – активность, тяга к начинаниям, желание достичь успеха в жизни, стремление к комфорту. Носитель имени с этой буквой обладает силой и стойкостью духа, самостоятельностью, внешней яркостью, лидерскими качествами. Поступает по-своему, не любит подстраиваться под других людей.
Характеристика имени по нумерологии
4 – настойчивость, добросовестность, самостоятельность, организаторские способности, надежность. Такой человек проявляет упорство в достижении поставленных целей. Умеет находить выход из сложной ситуации. Стремится добиться признания в обществе. Наделен своенравностью, предпочитает жить по своим правилам и законам. В профессиональной деятельности становится исполнительным и щепетильным работником. Предпочитает трудиться в одиночку. Бережно распоряжается деньгами, не склонен к расточительству. Он общителен, у него много друзей. Имеет склонность к депрессии. В любви становится надежным партнером. Обожает детей, заботится о них.
Веста входит в ТОП-10 списков имен
Интересные
Также состоит в женских подборках имен
Русские
Другие имена
Тесты
Значение имени Веста
Краткая форма имени Веста. Вета, Весточка, Вест. Синонимы имени Веста. Гестия. Происхождение имени Веста. Имя Веста славянское.
Имя Веста имеет различные версии происхождения. По первой из них, так звали богиню, покровительницу семейного очага и жертвенного огня в Древнем Риме. Сначала по имени Весты называли её жриц, а потом имя стало народным.
По второй версии, имя Веста имеет славянское происхождение и означает «известие». Имя популярно в славянских странах Восточной Европы.
Уменьшительно-ласкательное обращение Вета также является обращение к другим именам (Иветта, Виолетта, Елизавета, Светлана).
Веста – оригинальная женщина, очень интеллектуальная, с аналитическим складом ума. Под спокойным видом снаружи может прятаться особа, умело контролирующая свои эмоции. Веста скептически относится к большинству высказываний, имеет на все свою точку зрения, предпочитает ироническую манеру общения и использует в таком же ключе юмор. Веста маргинальная, порой очень эксцентричная, причудливая особа и может показаться неуместной в данном обществе.
Внутри Весты идут постоянные войны, она полна внутренних противоречий, но никогда не покажет это людям. Она не любит рутину и медлительный темп жизни, всегда готова с решимостью действовать. Предпочитает быть мобильной, очень общительная.
Ребёнком Весту чаще всего можно застать за чтением книги, нежели за коллективными играми с детьми. Ей обязательно нужны занятия спортом, различные физические упражнения и занятия, направленные на развитие ее индивидуальных способностей.
У Весты есть все данные, чтобы доводить дело до конца, достигать поставленной цели, и обладательница этого имени умело использует природные данные для этого. Несмотря на это, Веста очень добра, не завистлива, не откажет в помощи другим.
Веста предпочитает выделять себя среди других. Это может быть необычный внешний вид, иная манера поведения, манера общения. Она не лишена таланта – многие обладательницы этого имени хорошо рисуют, танцуют или же поют и пишут стихи.
Веста предпочитает спокойный, тихий отдых, в котором она находит для себя удовольствие. Обладательница этого имени в меру замкнута, и в меру экстраверсивна. Дома она замкнута и тиха, на людях она игрива и общительна. Дома она старается быть на равных с мужем, а в обществе предпочитает командовать остальными. Она неплохая хозяйка, заботливая мать.
В связи со своими вкусами и мотивами Веста будет выбирать себе деятельность, это может оказаться как очень активная работа, требующая постоянных нововведений (модельер, научный исследователь), так и более спокойная работа, но обязательно с творческим подходом (образование, флорист).
Именины Весты
Веста именины не празднует.
Известные люди с именем Веста
Веста (богиня, покровительница семейного очага и жертвенного огня в Древнем Риме. Ей соответствует греческая Гестия. Почётное место занимал культ Весты в Италии. В храме Весты в Риме помещался жертвенник, на котором горел вечный огонь, поддерживаемый жрицами богини – весталками. Праздник Весты – Весталии праздновался 9 июня, во время праздника римлянки совершали босиком паломничество в храм богини и здесь приносили ей жертвы. Служба Весте продолжалась до 382 г. и прекращена Грацианом.)
Веста Уильямс ((1957 — 2011) полное имя – Мэри Веста Уильямс; американская R&B и хип-хоп—певица и актриса, автор песен, исполняла песни в диапазоне четырех октав)
Веста Тилли ((1864 — 1952) псевдоним, настоящее имя – Матильда Алиса Паулсу; английская актриса, амплуа – мужские роли. В возрасте 11 лет, она приняла сценическое имя Веста Тилли для исполнения высокооплачиваемых в music hall мужских ролей. Она была звездой, как в Англии, так и в Соединенных Штатах более тридцати лет. Последнее свое выступление она провела в возрасте 56 лет в 1920 году в «Театре Колизей» (Лондон). Её автобиография «Воспоминания Весты Тилли» была опубликована в 1934 году.)
Значение имени Веста — характер и судьба носителя, происхождение
Веста — имя семейное. Так была названа римская богиня — покровительница семейного очага и хранительница жертвенного огня. В ее честь существовал целый культ в Италии, поддерживаемый жрицами храма весталками. Но все течет, все изменяется. Время прошло, культ развенчали. Какая ты теперь?
Происхождение имени
Имя Веста имеет разные толкования. По одному из них оно восходит к Древнему Риму. Так звали богиню — покровительницу семейного очага, а когда в Италию пришло христианство, так стали называть девочек из народа.
По второму имеет славянские корни и происходит от слова известие. Оно весьма популярно у восточно-европейских народов.
Значение имени Веста
Веста отличается оригинальностью. Она умна, грамотна и образованна, ее разум доминирует над эмоциями. Под беззаботным, с первого взгляда, видом скрывается личность, которая четко контролирует свое эмоциональное настроение. Не обращая внимания на чьи-то не было заявления, придерживается своего мнения, переводит разговор в шутливую форму. Девушка вообще, отличается иронической манерой общения. Эксцентричная маргиналка со своими странностями и причудами. Она порой выглядит не к месту в данном окружении.
Девушка довольно хорошо скрывает все , что у нее происходит в душе. Она никогда не покажет ту борьбу противоречий, которые происходят у нее внутри. Ей чужда, рутинна и топтание на месте, она всегда рвется вперед. Ей не откажешь ни в общении, ни в мобильности.
В детстве Вета много читает и книги предпочитает играм во дворе. Но ей необходимо больше внимание спорту, физкультуре, чтобы она смогла развить свои индивидуальные способности.
Для обладательницы имени большое значение имеет закончить начатое дело и можно сказать, что это у нее хорошо получается. Она идет к своей цели любыми путями и достигает ее.
Обладательница имени добрый, независтливый и отзывчивый человек. В обществе старается выделиться. В этом ей помогают ее таланты — рисование, пение, танцы и поэзия. Но если этого потребуют обстоятельства, она изменит до неузнаваемости свой имидж.
Веста получает наслаждение от спокойного и тихого отдыха. У обладательницы имени всего в меру и замкнутости и экстравертивности. Дома это тишина и спокойствие, даже немного замкнутость, то на людях она веселый, игривый и общительный человек.
Семья,брак
В семье она старается быть командиром, и если ее избранник не отдаст ей верховное командование. Брак может распасться. Но при этом она замечательная жена, хорошая хозяйка и заботливая мать.
Профессия
В меру своим вкусам, мотивам и талантам она выбирает себе профессию. В этом может быть два направления: активное — постоянные вводные( модельный бизнес, наука), спокойное — творческий подход(педагогика, флористика).
Тайны имени
Женщина, рожденная зимой общительна, не любит быть одна, старается больше бывать в шумных компаниях.
Женщина, рожденная летом, обладает замкнутым характером, больше похожа на мать. Шумных компаний сторонится, она их не любит.
Женщина, рожденная весной или осенью, обычно часто болеет, особенно болезни подвержена дыхательная система.
У нее командирский характер. Отличается упрямством с детства. При достижении цели, не гнушается ни какими методами. В детстве папина дочка — любимица.
Формы имени Веста
Краткая форма имени Веста: Вест.
Уменьшительно- ласкательно ее называют: Вета, Весточка, Веточка.
Изменение по падежам
Именительный падеж – Веста;
Родительный падеж – Весты;
Дательный падеж – Весте;
Винительный падеж – Весту;
Творительный падеж – Вестой;
Предложный падеж – Весте.
Отношение к церковному календарю
В православии имя Веста не получило определения, его нет в святках. В церковном календаре имени нет.
Из полученной информации вы узнали, что означает имя Веста, какой у нее характер, отношение к семье, профессии, выяснили тайны имени. Теперь вам решать какое имя будет у будущей дочери.
Имя Веста: происхождение, значение, характер и судьба, совместимость
Имя Веста встречается в мифологии Древнего Рима. Его носит богиня, считающаяся хранительницей семейного очага и жертвенного огня. Культ ее развенчали много лет назад, однако имя осталось. Вот уже не первый век оно доступно простым смертным.
История имени Веста
Впервые оно упоминается в мифологии Древнего Рима. Богиня, носящая его, отвечает за жертвенный огонь и семейный очаг. Большинство лингвистов придерживается именно этой версии о происхождении имени Веста. Значение его – «покровительница».
Римская версия – наиболее популярная, но не единственная. Некоторые исследователи настаивают на славянских корнях имени. Оно могло образоваться от древнеславянского слова, которое означает «известие».
Имя Веста часто можно услышать в странах Восточной Европы. В России оно не распространено, но все же встречается.
Детство
Итак, наиболее вероятное значение имени Веста – «покровительница». Называя так дочь, родители должны приготовиться растить командира «в юбке». Сильный и непреклонный характер Весты дает о себе знать уже в детстве. Если этой девочке что-то не разрешают, она обязательно закатит истерику. Воспитывать неуступчивую, своевольную, упрямую барышню очень нелегко.
Из-за своего неуживчивого нрава Веста с трудом находит общий язык с другими детьми. Она лучше почитает книгу, чем примет участие в коллективных играх.
Характеристика
Женщина по имени Веста – большой оригинал. По любому вопросу она имеет свою точку зрения, не обращает внимания на мнение других. Эта дама способна на причудливые и эксцентричные выходки. В общении Веста предпочитает ироническую манеру.
Обладательница имени – человек, которого раздирают внутренние противоречия. Уже в юности Веста в совершенстве овладевает искусством самоконтроля, поэтому о внутренней борьбе мало кто догадывается. Медленный темп жизни этой барышне не подходит, рутина откровенно ее угнетает. Веста предпочитает решительные действия долгим раздумьям, ничего не откладывает. Она настойчива и уверена в себе, что иногда создает ей трудности в общении с окружающими. Веста может откровенно давить на людей, использовать их в личных интересах.
Веста – добрая женщина, которая не отказывает в помощи другим. Зависть ей не свойственна, она редко следит за чужими успехами. Быть такой как все для нее немыслимо, она всегда пытается выделиться, привлечь внимание. Веста делает это с помощью необычной манеры общения и экстравагантного внешнего вида.
Плюсы и минусы
Какими положительными и отрицательными качествами наделена Веста? Что означает имя в этом смысле?
Хороших качеств у Весты много. Она добра и отзывчива, стремится к справедливости. Веста самостоятельна, не станет ждать помощи в сложной ситуации, а выберется из нее сама. Также она надежна, стабильна, ответственна. Ничто не заставит Весту пойти на обман, она предпочитает всегда говорить правду.
У Весты есть и определенные недостатки. Эта женщина очень упряма. Ей нелегко прислушаться к советам, даже если они разумны. Ее привычка манипулировать и оказывать давление вызывает раздражение у других людей. Также окружающим могут не нравиться ее постоянные попытки привлечь внимание.
Увлечения
Как проводит свое свободное время женщина по имени Веста? Природа щедро одарила ее разнообразными талантами.
Девушка, нареченная этим именем, чаще всего умеет петь, танцевать, рисовать. Также Веста может сочинять стихи, писать романы.
Любовь, секс
Одиночество, рутина – все это противопоказано Весте. Этой женщине нравится бывать в шумном обществе. Она всегда принимает приглашения на вечеринки и праздники. Веста броско и ярко одевается. Конечно же, вокруг такой дамы вьется множество ухажеров. Перед обаянием и шармом ее способны устоять немногие.
Мимолетные связи не для Весты. При выборе пары она руководствуется четкими критериями, никогда не опускает планку. Но если Веста влюбляется, то отдается избраннику всем сердцем и душой. Лишь в этом случае она получает удовольствие от секса. Ей важно находиться с партнером на одной волне, ощущать его настроение.
Брак, семья
Веста выходит замуж рано. Она убеждена в том, что роль лидера в семье принадлежит ей. Если ее мужу не удается смириться с этим, то рано или поздно он становится бывшим. Весте подходит покладистый и спокойный парень, который согласен быть ведомым в их союзе. С таким человеком она сможет обрести счастье.
Веста – отличная хозяйка. Она делает все возможное для того, чтобы подарить мужу ощущение домашнего комфорта. Созданию уюта эта женщина посвящает массу времени. Также она становится ответственной и строгой матерью. Дети Весты будут гармонично развиваться. Она не позволит им баловаться и капризничать.
Совместимость имен
При выборе супруга Веста руководствуется разными критериями. О совместимости имен ей также не стоит забывать. Роман, Матвей, Олег, Евгений, Остап, Радомир, Святослав, Эрнест, Дмитрий, Сергей – мужчины, которые ей подходят.
Карьера
Женщина по имени Веста при выборе профессии учитывает свои способности. Ей подходит та сфера деятельности, которая позволит проявить лучшие качества. Веста может заняться творческой деятельностью, связать свою жизнь с танцами, пением, рисованием, сочинительством.
Эту даму может привлечь активная работа, которая подразумевает постоянное внедрение нововведений, развитие. К примеру, она может стать научным сотрудником. Весте не стоит делать ставку на профессии, успех в которых зависит от умения ладить с людьми.
Судьба
Жизнь Весты сложится хорошо, если она не ошибется в выборе профессии. Дело, которому она решит посвятить себя, должно приносить ей удовольствие. Замечательно, если оно будет подразумевать участие в крупномасштабных проектах, поездки в разные страны.
Веста – не карьеристка, муж и дети всегда будут для нее на первом плане. Она может гордиться собой и получать удовольствие от жизни в роли домохозяйки.
Здоровье
Девочка по имени Веста не обладает крепким здоровьем. Родителям желательно заниматься ее закаливанием, отдать дочь в спортивную секцию. Слабое место взрослой Весты – дыхательная система. Многие носительницы имени подвержены болезням легких. Сбоев в работе других органов и систем, как правило, не возникает.
Астрология, нумерология
Четыре – число имени Весты. Оно свидетельствует о настойчивости в достижении цели, способности выбраться из сложной ситуации, самостоятельности. Для этого человека важно признание в обществе, однако живет он по своим законам и правилам, отличается своенравностью. Подчиняться ему не нравится, он предпочитает диктовать условия. К расточительству он не склонен, с деньгами обращается бережно.
Планета-покровитель – Юпитер.
Знак Зодиака – Стрелец.
Растение-талисман – эвкалипт.
Камень-талисман – гиацинт.
Дерево-талисман – абрикос.
Благоприятный цвет – малиновый.
Счастливый день – четверг.
Тотемное животное – дельфин.
значение имени, его история и влияние на судьбу
Процесс выбора имени ребенку является не только интересным и творческим занятием. Это еще и очень ответственный шаг со стороны родителей. Ведь имя — один из самых первых и главных подарков, полученных человеком. Каждый день мы слышим, как нас называют. Имя часто отражает нашу личность. Мы чутко реагируем на его энергетику.
В имени важно абсолютно все: благозвучность, сочетание с отчеством и фамилией, происхождение и характеристики, которыми оно наделяет своего обладателя. Все эти аспекты оказывают значительное влияние не только на характер человека и его положение в социуме, но и на судьбу. Поэтому прежде чем сделать выбор в пользу того или иного имени, стоит внимательно изучить его происхождение и значение.
Веста в древнеримской мифологии
Это красивое и древнее имя. Оно пользуется популярностью во многих странах мира. Где же прячутся его корни? Ученые так и не пришли к единому мнению, отвечая на этот вопрос. Версия первая гласит, что имя Веста, значение, происхождение которого мы рассматриваем в этой статье, имеет латинские корни. Именно так звали римскую богиню — покровительницу домашнего очага. Это одна из трех самых почитаемых девственниц, известная в мифологии Древней Греции. Остальными были Афина и Артемида. Культ Весты пользовался огромным уважением и почитанием в Древнем Риме. Ее жрицы, весталки, были неприкосновенны и наделялись особыми привилегиями. Их называли хранительницами огня Весты. Они имели право даже помиловать осужденного на смерть преступника, если тот встречался на их пути и взывал к милости богини.
Древнерусское происхождение
Версия вторая немного иная. Согласно ей, Веста (имя) значение славянское имеет. Является производной от древнерусского слова «весть», означающего «известие» или «новость». Древние славяне так называли молодую девушку, полностью подготовленную к замужеству и гордому званию хранительница семейного очага. Кстати, в те времена не прошедших обучение женским премудростям невест замуж не брали.
Значение имени Веста для девочки
Настойчивый и целеустремленный характер Весты проявляется с раннего возраста. Поэтому родителям стоит приготовиться к разнообразным бунтам и протестам девочки в ответ на запреты и отказы. С детьми Веста легко находит общий язык. А вот взрослым с ней приходится нелегко. Малышка растет честной и прямолинейной, а слышать о себе правду нравится далеко не всем. Нельзя сказать, что Веста учится, хватая материал на лету. Но если она усвоит предмет, то уже навсегда, поэтому высокие баллы в школе получает заслуженно.
Девочка может стать в семье настоящей помощницей. Она будет охотно выполнять работу по дому, но только по собственной инициативе. Заставлять ее бесполезно, Веста, значение имени которой характеризует ее как стойкую личность, сразу становится революционером. Скорее она согласится принять наказание, чем покорится. Как девочка творчески одаренная, Веста может проявлять талант к танцам, музыке, актерскому мастерству. В спорте ей также удастся достигнуть высоких результатов, особенно в художественной гимнастике.
Веста: значение имени, характер и судьба
Женщины с этим именем склонны строить свою жизнь на прочном фундаменте искренних чувств, подкрепленных трудолюбием и настойчивостью. Они ценят правду, справедливость и дисциплину. Но могут быть вспыльчивы с теми, кто не разделяет их взглядов. Очень осторожны в выборе друзей, поскольку серьезно относятся к товарищеским взаимоотношениям. Они много дают и столько же требуют взамен. Из-за своей практичности и сосредоточенности на поставленных целях Веста, значение имени которой в любом из вариантов происхождения говорит о выдержке, может показаться слишком консервативной и осторожной. И это действительно так.
Благодаря терпению, трудолюбию, здоровому расчету и уверенности в собственных силах, обладательницы имени Веста, как правило, самореализовываются. Поэтому имеют финансовую независимость и благополучие. Особых успехов Веста достигает в профессиях, связанных с творчеством и социумом. Она может стать артисткой, телеведущей, общественным деятелем. Благодаря своим врожденным организаторским способностям, становится хорошим руководителем и наставником.
Здоровье
Обладательницам имени Веста не следует злоупотреблять тяжелой и жирной пищей, поскольку они имеют склонность к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. С детства девочка может страдать запорами. Поэтому в ее рацион родителям следует включить как можно больше овощей, зелени и злаковых крупного помола.
Взрослая Веста, значение имени которой наделяет ее такими хорошими качествами, как дисциплинированность и самокритичность, может страдать расстройствами нервной системы. Особенно если не научится быть более снисходительной к себе и окружающим. Ведь обстоятельства зачастую оказываются сильнее человека. И удержать их под контролем не получается. Значит, иногда нужно отпускать ситуацию и беречь свои нервы.
Любовь и семейные отношения
Повзрослевшая Веста, привыкшая добиваться желаемого и доводить все начатое до конца, превращается в элегантную и ухоженную девушку. Она всесторонне образована. Имеет прекрасную внешность, поскольку постоянно работает над собой. Барышня абсолютно уверена, что все, и красота в том числе, требует самосовершенствования. Такую сильную и самодостаточную женщину может покорить только настоящий мужчина, предпочитающий демократичные отношения на равных. Доминирования над собой она не допустит.
В любви, как и в дружбе, Веста требовательна. Поскольку она полностью отдается чувству, то требует взамен того же. В семейных отношениях Веста, значение имени которой истолковывается как «хранительница очага», становится любящей, заботливой и ответственной женой и матерью. Однако рутина не для нее. Поэтому мужу Весты придется смириться с тем, что карьера или увлечения будут играть в ее жизни также важную роль.
Жартівливі номінації грамот на день вчителя. Жартівливі ордена для нагородження педагогів на випускному
Рудь Наталія Анатоліївна, учитель біології та ОБЖ
МБОУ ЗОШ с УІОП №8 м Воронежа.
Сценарій останнього дзвоника — 2014
«Церемонія вручення премії« Визнання »
У пропонованому сценарії можна виділити дві частини: урочиста церемонія із запрошенням офіційних осіб і привітання від випускників для вчителів школи — невеликий концерт. Вручення премії «Визнання» дозволяє поіменно назвати всіх працюючих з класами вчителів та інших працівників школи, всім подякувати і привітати за короткий час, відведений для свята.
Сценарій залишає можливість для імпровізації (у відповідь слово вчителів, батьків). Деякі номери (від першокласників, від батьків) не прописані в сценарії, тому що не були оригінальними і легко можуть бути замінені. Основна ідея «визнання в любові», образ — «серце», головна мета — тепла і зворушлива атмосфера свята. У програші пісень звучать теплі слова, побажання вчителям і батькам.
Слайди для заставки, фанфари, музичні теми також дозволяють випускникам визначитися зі ставленням до подій. Премія, що вручається вчителям, оформлена як грамота. Художнє оформлення сцени та грамоти виконані за загальним зразком (руки, які утримують різнокольорові серця). Для проведення заходу за таким сценарієм необхідно звукове обладнання, проектор з екраном для демонстрації презентації. Перед сценою стоїть невеликий столик, на якому лежать все вручаються нагороди. Вручення квітів педагогам передбачається, але зручніше доручити це випускникам, які не задіяним в оголошенні номінацій.
Сценарій дозволяє залучити до участі в святі велика кількість випускників, не вимагає тривалих репетицій (крім вальсу), не вимагає від учасників видатних акторських і співочих здібностей.
Сценарій урочистої частини випускного балу потім буде «перегукуватися» зі сценарієм «Останнього дзвоника» — випускники отримують атестати за номінаціями «кінопремії», виконують вальс, в сценці показують, як здавали іспити за 11 клас і т. д.
Кілька номерів, віршів і зв’язок ми знайшли в сценаріях, викладених на різних сайтах і дякую їм авторів.
Звучать шкільні пісні, на екрані заставка.
звучать фанфари
Ведучий 1 (музичний фон):
Ось він прийшов — останній шкільний день,
І май-чарівник, помилуйтеся самі,
Обсипав щедро ніжну бузок,
Ліловими запашними квітами.
ведучий 2
Під дощем або в спеці,
Але в покладений термін
Кожною новою весною
Є останній дзвінок.
Ведучий 1:
Він іспиту начебто,
Він як новий світанок,
Він підсумки підводить
Одинадцяти шкільних років.
ведучий 2
Він сигналить до початку
Головних в життя кроків.
Скільки в ньому обіцянок!
Він і гіркоту прощань,
І надій мільйон.
Ведучий 1:
Травневий день на лінійці грає.
Шепоче ніжно в листі вітерець.
У шлях дітей своїх проводжаючи,
Школа дасть вам останній дзвінок.
ведучий 2:
Буде море гостей хвилюватися,
Буде багато віршів і квітів-
Океанами бурхливих овацій
Ми вітаємо випускників!
ведучий 1: Зустрічайте, випускники 2014 года!
(Звучить музика,входять випускники).
Ведучий 2: 11 А клас — класний керівник Барабаш Галина Іванівна !.
Ведучий 1: 11 Б клас — класний керівник Провоторова Анжеліка Митрофанівна.
Ведучий 2: Увага! Починаємо урочисту лінійку, присвячену закінченню навчального року для учнів 11-х класів та свята «Останнього Дзвінка».
Право винести прапор школи надається учневі 11А класу Харіну Юрію та ученицям 11Б класу Горбунової Юлії і Скакодуб Катерині.
Винесення прапора.
При виконанні гімну РФ прошу всіх встати.
звучить гімн Російської Федерації.
ведучий 1: Прошу всіх сісти. У цей весняний день на святі Останнього дзвоника зібралися випускники, батьки, вчителі, адміністрація, одним словом ті, які були поруч з вами всі ці роки.
ведучий 2: Слово для зачитання наказу про допуск учнів 11-х класів до підсумкової атестації надається заступнику директора з навчально-виховної роботи Корчагиной Людмилі Іванівні.
(Виступ завуча).
ведучий 1: Дорогі друзі, подивіться, скільки людей прийшли сьогодні на наше свято, щоб розділити з вами цей урочистий момент розставання зі школою. Ми надаємо слово нашим гостям.
Виступ гостей — представників відділу молодіжної політики департаменту освіти, вручення грамот, значків ГТО випускникам і вчителям.
ведучий2 :
Пролетіли роки птахом,
Чи не наздогнати, що не повернути.
І захочеш повчитися,
Та вже школярем не бути.
ведучий1:
Давайте надамо слово тим, хто в цьому році вперше переступив шкільний поріг. Наймолодшим жителям нашого великого, галасливого шкільного будинку.
ведучий 2: Сміливіше, хлопці, вам слово! Вітаємо!
Виступ першокласників.
Вірші.
Пісня «Святковий блюз» у виконанні першокласника.
Фанфари, зміна провідних.
Церемонія вручення премії «Визнання»
ведучий 3. Пані та панове!
ведучий 4. Леді та джентельмени!
ведучий 3. Мадам і мсьє!
Ведучий 4. Дорогі товариші!
ведучий 3. Сеньйори і сеньйори!
ведучий 4 Добродії і добродійки!
Ведучий 3. Громадяни та громадянки!
ведучий4 : Ми раді вітати вас на урочистій церемонії вручення премій фестивалю «Визнання»! Вона приурочена до важливої \u200b\u200bподії в житті нашої країни — Останньому дзвінку, який пролунає сьогодні для 42 наших випускників. Ведучий 3:Школа, прекрасні шкільні роки. Одинадцять років тому ми прийшли в школу з широко розкритими очима, чекаючи чуда. Ми були подібні чистим білим сторінкам, на яких ви, наші вчителі, писали свій текст, створювали людини.
ведучий4: У ці 11 років вмістилася ціла життя.
Ведучий 3:Це життя було б нудне і безрадісне, якби нас не супроводжували наші вчителі — надійні товариші, відмінні порадники.
ведучий4: Які були керівною і спрямовуючою силою нашого дорослішання.
Ведучий 3:Вони намагалися вкласти в нас свої душі без залишку, хоча ми не завжди належним чином могли оцінити те добре і світле, що закладала в нас школа.
ведучий4: Але сьогодні нам представляється остання можливість висловити все слова подяки, вдячності, любові, поваги вам, наші дорогі вчителі.
ведучий3 : Отже, дозвольте церемонію визнання в любові вважати відкритою!
ведучий4:
Все починається з любові …
Твердять: «Спочатку було слово».
А я проголошую знову:
Все починається з Любові!
Все починається з любові:
І осяяння, і робота,
Очі квітів, очі дитини
Все починається з любові.
Все починається з любові
Мрія і страх,
Вино і порох.
Трагедія, туга і подвиг —
Все починається з любові.
Р. Різдвяний.
ведучий 4: Всім лауреатам нашій чудовій премії присвячується вальс випускників.
Випускники виконують вальс «Коли підемо зі шкільного двору …»
Ведучий 3:Премія «Визнання 2014 …» вручатиметься сьогодні в 8 номінаціях:
Ведучий 4.Для визначення переможців було сформовано незалежне журі. Лічильна комісія, вважаючи результат, позапечатувала ім’я переможця в конверт.
ведучий 3. Так що на сьогоднішній момент імена їх — лауреатів — ніхто поки не знає.
ведучий 4: За 11 років навчання школа стала нашим другим домом, тим куточком, де ми проживали воістину цікаву, юне життя. Але був наш другий дім гостинним, теплим і надійним без його головної господині — директора школи? Був би в будинку порядок, якби не наші завучі?
ведучий3: Для оголошення лауреатів в номінації «Без Вас школа впаде» запрошуються самі господарські та відповідальні учні 11 класу Харін Юрій і Черних Катерина.
Харін: Переможцями в номінації стають директор школи Родіонова Тетяна Юріївна, заступники директора з навчально-виховної роботи Корчагіна Людмила Іванівна, Федорова Ірина Володимирівна, заступник директора з адміністративно-господарської роботи Семенов Дмитро Андрійович, педагог-організатор Чибісова Олена Володимирівна! Просимо вас вийти до нас!
Харін:
директору:
Директор колектив об’єднує,
Від бур і бід всю школу захищає,
І Вам, Тетяна Юріївна, бажаємо і надалі
Блищати і справою освіти горіти!
Черних:
завучів:
Заступник директора!! Як ваш нелегкий шлях! Хвилини вам немає, щоб трохи відпочити! Знаємо ми: для вас все діти розумниці! Тихі, прекрасні, хитрі, жахливі, кращі, Такі ось, як ми!
Ведучий 3:Чи могли ми уявити одинадцять років тому, що таке шкільне життя?
Ведучий 4:А давайте згадаємо, як все починалося. Отже, перше вересня 2003 року, урочиста лінійка.
Виходять 6 школярів
У цей день надто схвильовані мами, розчулено дивлячись на нас, першокласників, дбайливо розпрямляли складочки на нашій святковому одязі, що встигла за все за кілька годин добряче пом’ятися і забруднитися …. 2. І ставили одне і те ж питання, при цьому чомусь нервово усміхаючись: 3. — Ну як? Тобі сподобався перший день в школі? Все: Сподобався! 4. А що ми ще могли відповісти? 5. Я, наприклад, не стала говорити, що нові туфлі сильно тиснуть і зовсім навіть не зеленого кольору, як я хотіла … 6. Я теж не став говорити мамі, що ця краватка, «як у тата», зовсім мені не потрібен, якщо про нього не можна витирати брудні руки … 7. І головне, що від довгого сидіння на одному місці у мене, наприклад, починається поколювання в певних частинах тіла. А так … Все: Нам все дуже сподобалося! 1. І квіти, і шум, і метушня в цей день! 2. Але найбільше нам сподобалася вродлива, святкове тітонька, яка відразу підійшла до нас і по-дружньому взяла мене за руку. 3. У неї було назва не «вихователька», як в дитячому садку, а зовсім інше — «вчителька»! 4. Вона була нам зовсім незнайома, але посміхалася, як рідним, і нам, і нашим мамам. 5. Спілкуючись з нашою вчителькою кожен день, ми осягали, крім шкільної програми, прості істини … 6. Що вранці зовсім непогано було б вчасно приходити на урок … 1. Що писати слід не на парті і не на руках, а тільки в зошиті … 2. Що старшим грубити не можна, а малюків захищати потрібно обов’язково … 3. І ще багато інших премудростей, які повинен знати освічена людина, навіть такого юного віку, як учень 1 класу. 4. Ні, звичайно, нам розповідали про це батьки … 5. Але вчителька привела всі наші розпатлані знання в систему 6. І тепер ми з гордістю можемо сказати, що ця система … Все працює!
Ведучий 3. Для оголошення номінації «Перша серед кращих» запрошується майбутній учитель початкових класів Логачева Світлана!
Логачева: Лауреатами в номінації «Перша серед кращих» стають Дубова Валентина Олексіївна, Лисянська Ольга Вікторівна, Перова Ольга Дмитрівна!
Логачева:
Ми Вас за все дякуємо, Ви знаєте, напевно,
Як би учитель не вчив, для нас Ви вічно — ПЕРША!
Вчитель початкових класів: Дорогі хлопці, шановні випускники! Ви сьогодні такі гарні, ошатні і дуже-дуже дорослі. А ми пам’ятаємо той день, коли ви були красиві, нарядні і зовсім-зовсім маленькі. Ваші серця світилися добротою, надією і вірою в краще. Це було одинадцять років тому. Сьогодні ми хочемо побажати вам, щоб в майбутньому дорослому житті вас завжди супроводжували віра, надія, любов. І постарайтеся зберегти в ваших серцях ту частинку дитячості, доброти, з якими ви прийшли в перший клас. Удачі вам, хлопці!
Ведучий 3:Ну а після початкової школи пішло — поїхало, закрутилося — закрутилося.
ведучий4: Уроки, конкурси, змагання, олімпіади. Засмучення і радості, падіння і злети. Ведучий 3.
Честь назвати лауреатів в номінації «Душі прекрасні пориви» випала призеру олімпіади з світової художньої культури Євтухову Катерині.
(Премією нагороджуються вчителі російської мови і літератури, історії і суспільствознавства, світової художньої культури).
Євтухова: Лауреатами премії «Визнання» в номінації «Душі прекрасні пориви» стають Казьміна Тетяна Василівна, Бірюкова Галина Іванівна, Ланкіна Олена Євгенівна!
Євтухова:
Дорогі наші педагоги!
Спасибі вам за погляди суворі,
За позначки справедливі,
За відкриття щасливі,
За те, що ви в нас вірили,
За все, що для нас ви робили!
Вибачте за помилки.
Ваші добрі посмішки,
І накази, і поради
Залишать спогади світлі.
ведучий3: Назвати Лауреатів премії «Визнання» в номінації «Що природно, то прекрасно» запрошується учениця 11Б класу, багаторазовий призер муніципального і регіонального етапів олімпіади з хімії Горбунова Юлія.
Горбунова: У номінації «Що природно, то прекрасно» переможцями стали Антипкіна Наталя Павлівна, Колосова Віра Миколаївна, Боровикова Ольга Володимирівна.
Дякуємо від серця вас
За мудрість, за увагу,
За досвід і знань запас,
Терпіння і розуміння!
І, немов квіти, завжди
Нехай вас оточують діти,
Вчителі мої, дякую вам,
Чудесней нету вас на світлі.
ведучий3: Так, зараз всі вчителі здаються добрими і милими.
ведучий4: Так зараз і все учні здаються вчителям добрими, розумними і свідомими. А ось навіть пару років назад . ..
ведучий3: Для того, щоб нас взяли вчитися в 10-й математичний клас, потрібно було якось пережити іспит …
Сценка «Іспит в 9 класі»
учень: Тук-тук, можна?
Учитель 1. Чого тобі?
учень: Я це … ну, іспит здавати прийшов.
Учитель 1. А ти хто такий? Щось я тебе зовсім не пам’ятаю.
учень: (кладе голову на складені руки, ніби спить за партою) А ось так?
учитель 1. А, Линов! Ну проходь, ти як, готувався?
учень: Готувався!
учитель 2. Ну, що приготував?
учень: Пісню! (Співає):
До іспиту з фізики
Довго я готувався!
Здам сьогодні я на «три» —
Мама не засмутиться!
Учитель 2: Ну, все, стоп, Линов, тягни квиток. Все ясно. Вчив основний закон Ейнштейна?
учень:(Хитає головою) Так!
учитель: Напиши формулу на дошці. Так, енергія … Енергія позначається буквою Е. ( Пише маленьку е посередині дошки) Велика Е … (виправляє, малює величезну е)… заголовна Е, так, енергія, енергія дорівнює, дорівнює … Линов, як позначається одно? Паралельні прямі! Та не вертикальні, Линов! Горизонтальні прямі! Енергія дорівнює маса, маса М, помножити на С. Молода людина, ви забули букву С? Та не російська Ц, латинська С! Як російська С, ес російська. (Пише ЕС) Та не ес, а з, без е, просто си. (Учень пише си). Ну добре. В квадраті. ( Учень малює навколо своїх записів квадратик). Та не все в квадраті, С в квадраті! (Учень обводить квадратиком С). Ну двійка, Линов, в кутку двійка! (Учень ставить двійку в куточок на дошці). Давайте подумаємо, Линов, варіантів багато!
Учитель 1. Повз! Знову мимо! О, ось! Ну, молодець, Линов, можеш адже, коли захочеш. Три! Ну йди, маму порадуй.
ведучий4: Для оголошення лауреатів номінації «Не настільки науково, як корисно» шкільної премії «Визнання» запрошується авторитетний фахівець в області безпеки життєдіяльності і фізичної культури подейкують Андрій.
(Премією нагороджуються фізичної культури, технології, основ безпеки життєдіяльності, образотворче мистецтво, музики).
подейкують: У номінації «Не настільки науково, як корисно» безумовними переможцями стали Корчагіна Зінаїда Олександрівна, Рудь Наталія Анатоліївна, Бухонова Інна Вікторівна, Лапеха Наталія Валеріївна.
подейкують:
Рухаючись до мети, сумнівів не відаючи,
У ява мрії ми звертали не раз.
Але ми зобов’язані кожної перемогою
Людям, які вірили в нас.
Нехай нам заздрять: віримо і знаємо ми,
У цьому заздрісники наші праві.
Головне в цьому успіху доданків
Те, що вчили нас всьому ви!
ведучий3: У номінації «За величезний внесок у світле майбутнє випускників» найбільше лауреатів. Назвуть їх сьогодні чудові хлопці Поленякін Ілля і комірники Валерія.
У цій номінації, крім вчителів, можуть бути названі медпрацівники, бібліотекар, технічний персонал, психолог і т. Д.
коморник:
Перераховує вчителів та інших працівників школи.
Поленякін:
Ось така безпрецедентна і величезна номінація!
Ми запрошуємо вийти тих співробітників школи, які багато років ділили з нами дитячі радощі і тривоги. Вкладали в кожного часточку свого серця, свою любов, дбали про те, щоб з року в рік зростали наші знання і вміння, допомагали нам знайти своє місце в житті …
Ви вчили бути чуйними, чесними, корисними і потрібними людям, своїй країні.
коморник: Дякуємо за Ваш нелегкий але благородну працю і низько вклоняємося Вам !!
Пісня «Моє серце зупинилося» у виконанні хору.
Ми дізналися один одного в дві тисячі третьому,
Коли мами за ручку нас сюди привели.
Особи нам закривали великі букети,
Посміхалися батьки, здалека стояв.
Приспів: Моє серце зупинилося,
Моє серце завмерло,
Моє серце зупинилося,
Моє серце завмерло.
І одинадцять років пролетіли безтурботно,
Навіть якщо здавалося, що тягнуться так,
І пора попрощатися зі школою сердечно,
І вибачте, звичайно, якщо щось не так.
Приспів:
Позаду залишаються образи, нагороди,
Зміни, уроки, походи в кіно,
Чаювання, ігри і олімпіади,
Попереду чекають іспити. Зрозумілим є одне:
Приспів:
У цьому житті признання ми зможемо домогтися,
І в боротьбі не зламатися, дійти до кінця,
Вірте — ви зможете нами пишатися,
У ваших руках б’ються наші серця.
Приспів:
Я наяву бачу те, що колись лише снилося,
Я зі школою прощаюся, моє дитинство пройшло.
Моє серце зупинилося…
Віддихатися трохи …
І знову пішло !!!
І моє серце зупинилося, моє серце завмерло ..
І моє серце asta la vista, моє серце завмерло …
Ведучий 3:Випускники хочуть відзначити спеціальною премією педагогів, які відрізняються особливою любов’ю до дітей. Лауреатів в номінації «Піти, щоб повернутися» назве улюблениця багатьох вчителів Шмиголь Анастасія . (Номінація для вчителів, які перебувають у декретній відпустці).
Шмиголь: Переможцями в цій особливій номінації «Піти, щоб повернутися» стають Кирилова Марина Миколаївна, Плещеєва Вікторія Вікторівна, Максимова Наталія Валеріївна. Марину Миколаївну ми дочекалися, а вашого повернення, Наталія Валеріївна, Вікторія Вікторівна, Тамара Єгорівна, чекають і молодші школярі, і співробітники школи.
Є в природі знак святий і віщий,
Яскраво позначений у віках:
Найпрекрасніша з жінок —
Жінка з дитиною на руках.
С. Островський.
Баркалова:
Гарний зал, улюблені хлопці,
Знову прийшла весна, в який раз.
І школа духом свята охоплена.
Дзвінок останній скоро продзвенить для вас.
Ще вчора була я класною дамою,
Ви були школярі, мої учні.
Тепер я стала просто двічі мамою,
А ви тепер вже випускники.
Бажаю вам, друзі, досягти цілей,
Йти вперед, не відаючи перешкод,
Всім отримати того, чого хотіли,
Впевнена, що вуз будь вчити вас буде радий.
ведучий3:
Честь назвати лауреатів в найзагадковішої номінації «Найкраща класна мама» дісталася незамінним помічникам — Авдєєвої Христині і Смирнової Юлії!
Авдєєва: Лауреатами премії стають Барабаш Галина Іванівна і Провоторова Анжеліка Митрофанівна.
Читається речитативом під ритмічну музику (реп).
Смирнова:
Ви нам потрібніший за все! Ви нам потрібніше, ніж дзвінок на перерву, Потрібніший, ніж в математиці приклади і делемой Ви нам потрібніше, ніж теорема Піфагора, Потрібніше, ніж у фізиці вольтметри і ампер Ви нам потрібніший за все! Барабаш:
Як я буду без вас?
Як я буду без вас — не знаю, хлопці.
Без дівочих суперечок, без Юркових приколів,
Згодна влітку працювати і навіть без зарплати,
Аби мені знову сперечатися з Линовим.
Чи не зроблю, чесно, жодного зауваження,
Коли півкласу знову піде на змагання.
Як шкода, що для спілкування були терміни стислі.
Залишуся, як комп’ютер без материнської плати,
Як я буду без вас?
Смирнова:
Ви нам потрібніше, ніж для хлопчиків їжа, Чим після фізкультури всім вода, Чим на іспиті можливості списати, Чим для психолога тепло і ласка І чим для Гліба бутерброд з ковбаскою! Провоторова:
І як я буду без вас?
І як же я без вас — не знаю, хлопці,
Без запізнень Скакодуб і балаканини Кулешова,
Без наших чаювань, тортів, салатів,
Без кульок, газет і балерин Крилової!
Ніхто, як ви, не вміє привітати з Новим роком,
Хоч в школі ще багато хорошого народу,
Оригінально і класно, і тепло і ще
Бочаров більше не скаже «Все буде добре».
Як я буду без вас?
Авдєєва:
Ви нам потрібніший, ніж кисень і вода,і навіть ніж поспати довше вранці,ви нам потрібніший, ніж королева для британців,
Ви нам потрібніший, ніж музика для танців,
ви нам потрібніший за все!
Ведучий 3: Ось і підійшла до завершення церемонія вручення «Освідчення в коханні».
ведучий4: Але наше свято не завершений.
ведучий3: Освідчення в коханні обов’язково повинні почути ті, хто всі ці роки і вчився, і мучився разом з нами.
ведучий4: Хто піднімав нас вранці в школу і вручав зошит з завданнями, які були вирішені за нас вночі.
ведучий3: Це вони підфарбовували стіни, списані недбайливими дітьми, і відчищали лінолеум від жуйок,
ведучий4: Це вони червоніли за нас перед учителями, коли ми тікали з уроків або отримували двійки.
ведучий3: Це вони з гордістю дивляться на нас сьогодні і радіють, що ми змогли витримати всі випробування шкільного життя.
ведучий4:
Спасибі вам, наші мами і тата, за вашу любов, допомогу і підтримку.
ведучий3:
Слово для привітання надається батькам Філатову В’ячеславу В’ячеславовичу.
Вітання від імені батьків.
Номер від батьків.
Пісня «Мамине серце»У виконанні хору,танець — випускниці запрошують на танець пап, а випускники — своїх мам.
ведучий3:
Тсс !!!
Притихли урочисто випускники,
Скинулися сльозинку тихесенько мами
Різні бувають на світі дзвінки,
Зараз прозвучить для нас найголовніший.
ведучий4: Право дати останній дзвоник надається переможцю регіонального етапу по ОБЖ, призеру багатьох спортивних змагань учневі 11 «А» класу подейкують Андрію і учениці 1 класу Аксьонової Алісі.
Ведучий 3: Три секунди, дві, одна …
Ну, дзвени дзвінок, пора!
Останній дзвінок.
пісня«Останній дзвінок» у виконанні всіх випускників. На екрані — презентація з фотографіями їх шкільного життя.
У програші — «салют» з повітряних куль.
Всі запрошуються на подвір’я, де випускники запускають повітряні кулі і фотографуються.
День вчителя — найкращий привід, щоб оригінально і красиво привітати дорогих викладачів з професійним святом. Крім традиційних побажань у віршах і прозі, букетів і листівок, привітати вчителів можна також за допомогою концерту у виконанні дітей. Найчастіше в основі такого заходу в День учителя прикольні конкурси, ігри та номінації. Причому це можуть бути як рухомі варіанти, які ідеально підійдуть для спортзалу або вулиці, так і спокійні ігри за столом. А щоб після веселих розваг порадувати улюблених педагогів незвичайними подарунками можна влаштувати для них штучно номінації зі смішними назвами і нагородженням. Далі пропонуємо вам приклади конкурсів, ігор і номінацією, які ідеально підійдуть для святкування Дня вчителя в школі.
Найприкольніші конкурси на День вчителя — дуже смішні ідеї для вчителів і дітей
Прикольні конкурси на День учителя зі смішними завданнями люблять і вчителі, і діти. Такі жартівливі змагання завжди піднімають настрій всім учасникам і глядачам, допомагають зробити святковий захід динамічним і цікавим. Варіантів прикольних конкурсів до Дня вчителя безліч. Це можуть бути як командні змагання між вчителями та учнями, так і індивідуальні конкурси, де кожен сам за себе. Що стосується тематики, то вона найрізноманітніша. Можна використовувати виключно шкільну тему, а можна вибирати оригінальні конкурси на творчість, швидкість, кмітливість і т. Д. Головна умова — конкурси повинні бути веселими, короткими і різноманітними. Також можна підготувати невеликі прикольні призи для педагогів за участь.
Ідеї \u200b\u200bдля прикольних і смішних конкурсів на День вчителя у виконанні дітей
«Скоромовки»
Дуже простий конкурс — потрібно швидше за всіх чітко вимовити скоромовку. Спочатку ведучий ставить учасникам-вчителям досить прості приклади, поступово читаючи більш складні варіанти чистоговорок. Перемагає той вчитель, хто володіє краще дикцією.
«Шкільна програма»
Ведучий задає учасникам каверзні питання зі шкільної програми різних предметів. Завдання кожного учасника за короткий час дати максимальну кількість правильних відповідей.
«Творимо, що хочемо»
Кожному вчителю видається набір фломастерів та аркуші паперу. Ведучий зачитує визначення будь-якого предмета і учасники повинні на швидкість зобразити щось схоже. Наприклад, в завданні може бути сказано намалювати щось чорне, кругле і важке, а педагоги повинні зобразити камінь або щось схоже.
«Ніяких емоцій»
Дуже простий і смішний конкурс, в якому беруть участь і вчителі і діти. Завдання педагога сидіти з кам’яним виразом обличчя і не піддаватися емоціям, прямо як на важливій контрольної роботи. Учні в цей час намагаються всіляко розсмішити вчителя, будуючи смішні пики. Перемагає той педагог, який буде залишатися незворушним довше за своїх колег.
«Не визначився»
Ведучий по черзі задає смішні питання, на які учасники повинні дати відповідь. При цьому не можна відповідати «так» чи «ні» і той, хто порушує це основне правило, відразу вибуває з конкурсу. Питання можуть бути самими різними, але головне вони повинні спонукати дати однозначну відповідь і зачитувати їх потрібно швидко.
Веселі та рухливі ігри на День вчителя для дітей та вчителів — приклади та ідеї
У веселих і рухливих іграх на День вчителя можуть брати участь і діти, і вчителі. Зазвичай вони розбиваються на дві команди, які змагаються за перемогу між собою. Але можна також розбитися по класах або за принципом хлопчики / дівчатка, якщо серед вчителів достатню кількість чоловіків. Як правило, такі активні ігри проводяться на природі або в спортзалі. Серед найпопулярніших варіантів можна відзначити спортивні естафети. Також адаптувати під шкільне свято можна адаптувати і традиційні ярмаркові гри: перетягування каната, біг в мішках, діставання зубами яблук з води і т. Д.
Приклади веселихі рухливих ігор на День вчителя для дітей та вчителів
Як приклади веселих ігор також можна привести активні командні квести. Формат квестів дуже простий: учасники діляться на команди, завдання видаються поетапно (нове після завершення попереднього), завдання повинні бути на кмітливість і швидкість. Наприклад, якщо свято проходить на великій території, то можна давати маленькі завдання-загадки, відповіді на які слід заховати в затишних місцях. Таку гру найкраще проводити на природі, наприклад, в парку.
Якщо говорити про більш традиційному форматі святкування Дня вчителя — шкільному концерті, то і в нього можна впровадити цікаві ігри. Наприклад, можна трохи пограти у всіма улюблені народні ігри: хусточку, дзвіночок, струмочок і т. Д. Напевно багатьом педагогам буде приємно знову відчути себе безтурботними, як в дитинстві. Сюди ж можна віднести і класики, хрестики-нулики, резиночки — гри, знайомі і улюблені не одним поколінням. А щоб вони більше підходили для даного заходу, їх можна злегка переробити під змагання.
Жартівливі і прикольні номінації для вчителів на свято День вчителя — кращі варіанти
В рамках святкування Дня вчителя активно використовуються жартівливі і прикольні номінації для вчителів. Зазвичай в кінці заходу провідний-учень оголошує про церемонію нагородження педагогів за їх професійні успіхи. У кожній номінації перемагає один викладач, якому вручають жартівливу медаль і грамоту із зазначенням його категорії. Як правило, в церемонії беру участь абсолютно всі вчителі, а також директор, завуч, психолог, логопед та інші члени педагогічного колективу.
Основна фішка такої церемонії — жартівливі номінації, які важливо підібрати індивідуально під кожного вчителя. Також не варто забувати, що назви повинні бути смішними, але не образливими. Добре доповнити номінацію урочистою музикою, кулями та іншими атрибутами святкового нагородження.
Прикольні варіанти жартівливих номінацій на вчителів на свято День вчителя
Що стосується самих назв, то тут можна включити фантазію на повну котушку! Наведемо кілька прикладів, які є актуальними для класного керівника: «Ну дуже класна дама», «Самий класний учитель», «Першокласний чоловік року» і т. Д. Ось ще кілька варіантів назв номінацій для різних вчителів:
директор — «Королева-мати», «Цар-батюшка»
завуч — «Міс Марпл», «Шерлок Холмс»
учитель математики — «Королева / король інтегралів»
учитель історії — «Хранитель знань»
учитель фізики — «Кращий друг Ома і Ньютона»
вчитель російської мови та літератури — «Велика і Могутня»
учитель англійської мови — «Представник Британської Імперії»
учитель хімії — «Самий великий шанувальник / прихильниця Менделєєва»
учитель біології — «Вірний послідовник Дарвіна»
Конкурси, ігри та номінації на День вчителя — це смішні і прикольні розваги для дітей і вчителів, які роблять свято по-справжньому веселим і радісним. Особливо кумедним виходить нагородження викладачів по жартівливим номінаціями, назва яких придумують самі учні. Рухливі конкурси на природі або в спортзалі завжди сприяють налагодженню дружньої атмосфери, а інтеллектуальни4е гри за столом допомагають учасникам розвиватися і краще пізнавати один одного!
Тут ми продовжуємо номінації для педагогів і шкільного персоналу, навіть не змінюючи нумерацію.
Номінації для педагогів і персоналу.
Учитель економіки і світової художньої культури перемагає в номінації «Зайчик! До дошки!» — за доброзичливе ставлення до дітей, дбайливе ставлення до світової культури і філософський підхід до національної економіки.
У номінації «Mon cher» перемагає вчитель французької мови — за усміхненість, легкість на підйом, а також за вміння вимовляти фразу «Мої дорогі!» з воістину французьким шиком.
Номінація «Виращіватель кіндер-сюрпризів» йде до вчителя російської мови та літератури, першого вчителя деяких сьогоднішніх випускників — за вирощування цих самих кіндерів від 1-го класу до останнього.
Номінацію «Це вам потрібно в першу чергу» забирає класний керівник такого-то класу, вчитель російської мови та літератури, вожата і керівник шкільної театральної студії — за вміння творчо поєднувати чотири в одному і за майстерність дохідливо оголошувати учням останнє китайське попередження, тут же тягне за собою в їх головах правильну розстановку пріоритетів.
Зам. директора з виховної роботи, вчитель математики та економіки перемагає в номінації «Діти мої!» — за неймовірну здатність відноситься до учнів як до своїх власних дітей з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками (від вимоги шкільної форми до приведення яскравих прикладів плебейства).
Учитель математики удостоюється номінації «Місіс Х» — за здатність навчити дітей приводити Х і Y (ікс і ігрек) до спільного знаменника.
У номінації «Ееей, но, Ньютон!» перемагає учитель фізики — за комунікабельність поза звань і часу, а також за вимогливість не тільки до своїх учнів, а й, як ми вважаємо, до праотців фізики.
У номінації «Ти що там під партою робиш?» перемагає вчитель хімії — запам’яталася випускникам 2014 грамотним, веселим, принциповим педагогом, а також легендарної фразою «Так, хто в джинсах, сідайте на відро».
Учитель фізкультури перемагає в подвійній номінації «Ногами по м’ячу не бити, за лінію не заступати» за бадьорість духу, дбайливе ставлення до фізкультурному інвентарю і душевний виховний підхід до дітей ( «Хто програє, буде віджиматися»).
У номінації «звірити з Лондоном» перемагає вчитель англійської мови — за принциповий підхід до викладання і увага до деталей.
Номінація «Посмішка Феміди» йде до вчителя суспільствознавства і права — за життєрадісність, відкритість і оптимізм.
Учитель математики перемагає в номінації «Обдаровані ви наші!» — за безмежний оптимізм в оцінці здібностей учнів і справедливість оцінок за доведення теорем.
У номінації «Вокруг света за навчальний рік» перемагає учитель географії та співробітник бібліотеки — за вміння так розповісти про морях і країнах, що хочеться втекти з уроків і негайно почати подорожувати.
Учитель біології та екології удостоюється номінації «Сумніватися не доводиться» — за вміння переконливо викладати нову тему і так само переконливо вимагати виконання домашнього завдання. Дарвін Вами пишається.
Номінація «Строго за Гринвічем» присуджується вчителю англійської мови — за притаманну їй пунктуальність, майже англійську стриманість і тактовність.
Однозначну переможець номінації «Даєш лижню!» — вчитель фізкультури. За вмілу підготовку дітей до лижних змагань. Навіть при відсутності снігу.
Номінації «Моя прекрасна Леді» удостоюється учитель з фітнесу — за вишуканість і красу в викладанні свого предмета.
Номінації «Леді Легка рука» удостоюється шкільна медсестра — за вміння робити уколи і щеплення такими приємними, що через них іноді навіть хочеться пропустити контрольну.
Номінація «Місіс Мускул» йде до …. працівникам технічного персоналу — за підтримання чистоти і порядку в школі. Що б ми без вас робили!
«Королева пиріжків і булочок» — цієї номінацією нагороджується працівник шкільної їдальні за повсякчасне порятунок голодуючих учнів.
Співробітник бібліотеки перемагає в номінації «Володар (-ша) світу»: володієш інформацією — володієш світом. А де знайти в школі більше інформації, ніж в бібліотеці? Питання риторичне, бо ніде.
«Особа, наближена до імператора» — цю номінацію отримує … вгадайте, хто? Секретар — за вірне служіння рідній школі, незалежно від зміни царюючих осіб.
Заступник директора по здоров’ю школярів перемагає в номінації «Завжди на сторожі» — за невсипущий контроль і постійну турботу про здоров’я учнів. Навіть всупереч їх бажанням))
Бухгалтер забирає номінацію «Сірий кардинал» — за тіньовий вплив на фінансові можливості школи, не покриті грошима батьків.
Коротка мова учнів по завершенню номінування
Дорогі наші педагоги і всі номіновані співробітники школи! До всього, що ви зараз почули, поставтеся, будь ласка, з великим гумором!
Номінації — жартівливі, ми обіграли в них ваші улюблені слівця, фразочки, звички і риси характеру, які змогли помітити.
Як би не звучала кожна номінація, знайте одне — ми всіх вас любимо, особливо сьогодні.
А що одні номінації вийшли коротше, інші довше — ну, так вийшло. Зрештою, треба і майбутнім випускникам залишити можливість сказати вам щось цікаве в наступному році.
Уклін, оплески, перехід до наступного пункту сценарію.
==============================
З побажанням яскравою реакції номінантів на свої номінації,
Ваша Евеліна шестірні.
P.S. Нумерація все-таки збилася, і почати її з пункту 17 у мене не вийшло.
Учасники: вчителі, учні, двоє ведучих (старшокласник і старшокласниця).
реквізит: призи-подарунки для вчителів, наприклад, саморобні статуетки, що нагадують «Оскара» і дипломи за перемогу в номінаціях.
Звучить музична заставка.
ведуча: Добрий вечір, дорогі гості! Добрий ненавчальних вечір! ведучий: Ми раді вітати вас на першою і єдиною церемонії нагородження «Шкільний Оскар», присвяченій святкуванню Дня Вчителя! ведуча: Нарешті настав день, якого всі так довго чекали — сьогодні наші вчителі будуть відзначені нагородами за свою нелегку працю. ведучий: І нехай цей Оскар не зовсім справжній, зате ми по-справжньому цінуємо і поважаємо наших педагогів. Але не будемо довго тягнути і приступимо! У кожній номінації переміг вчителю вручається статуетка і диплом, вимовляються приємні слова про цю людину. ведуча: Перша наша номінація, дуже почесна, звучить так: «Точність — ввічливість королів»! І перемагає в ній … Учитель математики (ім’я-по батькові)! Підходьте до нас за своїм «Оскаром». У наше століття цифрових технологій математика — істинний двигун прогресу! ведучий:А наступна номінація називається «Не продається натхнення». І переможцем в цій номінації оголошується вчитель літератури та російської мови (ім’я-по батькові)! Майбутні Пушкін і Некрасови длубаються сьогодні над творами на його (її) заняттях. ведуча: «Караван історій» — так називається ще одна сьогоднішня номінація! Думаю, багато хто вже зрозуміли, що перемагає в ній … Учитель історії (ім’я-по батькові)! Кожне його слово вписано в світову історію. ведучий: Продовжує нашу церемонію номінація «Бригада М»! Тут першість віддано … Звичайно, вчителю біології (ім’я-по батькові)! Все, що росте і рухається, знаходиться під його наглядом! ведуча: У номінації «Краса врятує світ» журі одноголосно присудило приз вчителю малювання (ім’я-по батькові)! Хто знає, чи не створять його учні незабаром другий «Чорний квадрат»? ведучий: А зараз представляємо вам найзагадковіший номінацію — «Привид опери». І перемога в ній дістається нашого вчителя співу (ім’я-по батькові)! Нових зірок естради та театру виховує ця талановита людина. ведуча:І ми переходимо до інших номінаціях. Наступна називається «Рух — життя». Тут журі визнало переможцем улюбленця дівочої половини школи — вчителі фізкультури (ім’я-по батькові)! Тільки на його заняттях можна бігати, стрибати і дуріти скільки завгодно! ведучий: Наступна номінація — «Терпіння і труд все перетруть»! А ось тут справжнісінька інтрига … Перемогу в цій категорії поділили між собою вчитель праці дівчаток (ім’я-по батькові) і вчитель праці хлопчиків (ім’я-по батькові)! Саме завдяки цим людям наші хлопці вчаться господарювати, і саме цим людям більше всіх вдячні батьки! ведучий: Номінація з страхітливою назвою «Кіберсюрпріз». І приз дістається вчителю інформатики! Цей викладач по секрету зізнався нам, що деякі учні вже в чомусь перевершили його самого! ведуча: А ми підійшли до самої хвилюючою номінації — «Наша служба и опасна, и трудна». Ці слова можуть підійти, в общем-то, кожному з педагогів, але в більше ступеня — одній людині. Хто ж це? Це … разом:Директор школи (ім’я-по батькові)! Можна придумати ще більше номінацій, якщо дозволяють рамки свята, наприклад, «Звичайне диво» для вчителя хімії, «Паралельні світи» для вчителя креслення, «Золотий глобус» для вчителя географії, «Чужа душа — темний ліс» для психолога, «Мал та молодецький »для вчителя початкових класів і т.д., можна розбавити нагородження концертними номерами. ведучий: На сьогодні Оскарів більше немає. Але це не головне. ведуча:Головне — не нагороди, а наші оцінки на іспитах! Зі святом вас, дорогі вчителі! разом:Ми вас любимо! Учні виконують пісню.
Пісня День вчителя
(На мотив пісні «Чого навчають в школі»)
1. Продзвенить дзвінок з ранку, На урок бігти пора Скоріше, скоріше, скоріше! Ось учитель до нас йде І завдань роздає Все складніше, і складніше, і складніше!
2. Вдень і вночі ми зубри, І не спимо, і не їмо, Все читаємо, і вирішуємо, і вважаємо! Років на десять старше бути, Щоб в школу не ходити Все мріємо, і мріємо, і мріємо!
3. Нам учитель каже: Дитинство швидко пролетить, Подорослішаємо, подорослішаємо, подорослішаємо, Тільки школу розлюбити І навіки забути Чи не зуміємо, не зуміємо, не зуміємо! (Повтор двох останніх рядків)
▫ А хто ж призначив його прем’єром-то, а . .. На додаток: Нічого не буде. Будуть бідність, брехня і корупція. Слабунова (голова партії Яблуко, депутат Закособранія Карелії Емілія Слабунова … До речі, ваша колега в минулому, друзі) розкритикувала послання Путіна` — Карелія, видання `Руна`. http://bit.ly/2ST6KEb ▫ Дякую. ▫ Приємного Вам вдячна, Людмила Миколаївна !!! ▫ На таких іксах і ігрек годується безліч різних структур. Як легальних, так і кримінальних. До речі, кримінал теж виконує в суспільстві свою екологічну функцію. Рекетир на пенсії Михайло Орський заявив НСН, що традиційна злочинність повинна стати союзником влади в боротьбі проти небезпечних етнічних угруповань. Можна по-різному ставитися до Путіна, але він реально зламав хребет організованої злочинності. Однак я не дуже розумію, навіщо добивати залишки? Хто буде тримати вулицю? Хто буде контролювати ситуацію з етнічною злочинністю? Я сподіваюся, ця тема спрямована проти якихось корупційних команд типу Арашукова та інших розкрадачів народного майна, а не проти цієї традиційної блатний злочинності. Їй і так вже не з чого заробляти, — додав він. Співрозмовник НСН заявив, що найбільшу небезпеку зараз представляють етнічні злочинні угруповання, діяльність яких державі набагато складніше контролювати. У злодіїв є певні рамки, і держава знає, що вони можуть зробити, а що вони робити не будуть. На зміну традиційній вуличної слов’янської злочинності прийдуть етнічні угрупування. Тільки називатися вони будуть кланами або земляцтвами. Вони не знайдуть спільної мови з правоохоронцями. Ті ж таджики, це найнебезпечніша етнічна група. У них була громадянська війна, і вони знають, що такий вбивати. На нашій території сотні тисяч таджиків. І плюс у них багато бабла, тому що там наркота. http://clck.ru/FFQTH ▫ Поклик любові В нашому житті саме прекрасне не ціною грошей купується. Задарма з неба світить Сонце ясне і Місяць нам з неба посміхається. Задарма на розорані смуги ллється дощ зі щедрістю обильною. Задарма вітер гладить наше волосся, з дуба листя рве рукою сильною. Задарма пеньем пташок насолоджуємося, зорями, сходами, заходами. З близькими, коханими зустрічаємося, і вдихаємо повітря не за плату ми. Задарма на розорані смуги ллється дощ зі щедрістю обильною. Задарма вітер гладить наше волосся, з дуба листя рве рукою сильною. Ніякої монетою не заплатите за дитину ласку незвичайну, За подружжя ніжні обійми, за любов, за дружбу безкористную. Але все дорожче, дорожче нам в подарунок Богом піднесено В Ісусі вічне спасіння, приймай і посміхайся весело. Подивися, як Він до тебе схиляється, і зрозумій, що як світло Сонця ясного Чи не ціною грошей купується в нашому житті найпрекрасніше. Задарма на розорані смуги ллється дощ зі щедрістю обильною. Задарма вітер гладить наше волосся, з дуба листя рве рукою сильною. Задарма на розорані смуги ллється дощ зі щедрістю обильною! Задарма вітер гладить наше волосся, з дуба листя рве рукою сильною !!!
Про нагородження Почесною грамотою районної ради та оголошення Подяки голови районної ради
Р О З П О Р Я Д Ж Е Н Н Я
м. Луцьк
Про нагородження
Почесною грамотою
районної ради та оголошення
Подяки голови районної ради
За вагомий внесок в підготовку закладу до нового навчального року, зміцнення його матеріально – технічної бази, створення належних умов для навчання і виховання підростаючого покоління та з нагоди Дня знань
Нагородити Почесною грамотою районної ради:
Коменду Валентину Петрівну – директора загальноосвітньої школи І- ІІІ ст.
с. Липини;
Горинчук Ларису Степанівну – директора загальноосвітньої школи І-ІІ ст.
с. Буяни.
За сумлінну працю, високий професіоналізм у педагогічній діяльності, вагомий особистий внесок у вихованні підростаючого покоління та з нагоди Дня знань
Нагородити Почесною грамотою районної ради:
Гарах Тетяну Петрівну — вчителя початкових класів загальноосвітньої школи І-ІІ ст. с. Коршів;
Поліщук Людмилу Григорівну — вчителя початкових класів загальноосвітньої школи І-ІІ ст.с Коршів;
Члек Світлану Олександрівну – вчителя початкових класів загальноосвітньої школи І –ІІ ст. с. Буяни;
Андрощука Павла Володимировича – вчителя трудового навчання загальноосвітньої школи І – ІІІ ст. с. Липини.
За вагомий внесок в підготовку закладу до нового навчального року, зміцнення його матеріально – технічної бази, створення належних умов для навчання і виховання підростаючого покоління та з нагоди Дня знань
Оголосити Подяку голови районної ради
Кортоус Вірі Степанівні – завгоспу загальноосвітньої школи І – ІІІ ст.
с. Липини.
За сумлінну працю, високий професіоналізм у педагогічній діяльності, вагомий особистий внесок у вихованні підростаючого покоління та з нагоди Дня знань.
Оголосити Подяку голови районної ради
Коляді Юлії Іванівні – педагогу організатору загальноосвітньої школи І –ІІ ст. с. Буяни.
Про нагородження Почесною грамотою та оголошення Подяки – Сновська міська рада
У К Р А Ї Н А
СНОВСЬКА МІСЬКА РАДА
Р О З П О Р Я Д Ж Е Н Н Я
02 жовтня 2018 року
м.Сновськ
№ 146
Про нагородження Почесною грамотою та оголошення Подяки
Відповідно до ст. 146 Кодексу законів про працю України, ст. 42 Закону України “Про місцеве самоврядування в Україні” та Положення про Почесну грамоту Сновської міської ради та Подяку Сновської міської ради, затвердженого рішенням 6 сесії міської ради VІІІ скликання від 27.04.2017 року № 4-6/ VІІ :
Нагородити Почесною грамотою міської ради з врученням грошової винагороди в сумі 124 грн. 23 коп. кожному:
1.1. За багаторічну самовіддану працю, активну життєву позицію, та з нагоди 90-річчя від дня народження:
ВИЖГОРОДЬКО Єфросинію Андріївну.
1.2. За багаторічну сумлінну працю, високі досягнення у педагогічній діяльності та з нагоди професійного свята – Дня працівників освіти:
ПРИМАЧЕНКО Ірину Миколаївну – вчителя англійської мови Сновської гімназії;
БАТЮК Тамару Миколаївну – вчителя української мови та літератури Сновської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №2;
ЖИГУЛЬСЬКУ Людмилу Миколаївну – заступника директора з навчально-виховної роботи Сновського центру дитячої та юнацької творчості;
1.3. За сумлінну працю, особистий внесок у розвиток професійної освіти, досягнуті успіхи у справі навчання і виховання підростаючого покоління та з нагоди професійного свята – Дня працівників освіти:
ОЛІЙНИК Катерину Андріївну – викладача англійської мови ДПТНЗ «Сновське вище професійне училище лісового господарства;
ЧЕРНИХ Сергія Анатолійовича – майстра виробничого навчання ДПТНЗ «Сновське вище професійне училище лісового господарства».
1.4. За багаторічну сумлінну працю та з нагоди свята – Дня працівників освіти:
БІГУН Тамару Миколаївну – прибиральницю ДПТНЗ «Сновське вище професійне училище лісового господарства».
Відділу бухгалтерського обліку та звітності видатки в сумі 1118 грн. 07 коп. провести за рахунок коштів, передбачених кошторисом.
Оголосити Подяку Сновської міської ради:
3. 1. За сумлінну працю, високі досягнення у педагогічній діяльності та з нагоди професійного свята – Дня працівників освіти:
РУМʼЯНЦЕВУ Володимиру Миколайовичу – керівнику гуртка Сновської станції юних техніків.
3.2. За сумлінну працю, особистий внесок у розвиток професійної освіти, досягнуті успіхи у справі навчання і виховання підростаючого покоління та з нагоди професійного свята – Дня працівників освіти:
САХНОВСЬКОМУ Валерію Михайловичу – викладачу спецдисциплін ДПТНЗ «Сновське вище професійне училище лісового господарства»;
БАГЛАЙ Анастасії Сергіївні – майстру виробничого навчання ДПТНЗ «Сновське вище професійне училище лісового господарства».
3.3. За сумлінну працю, високий професіоналізм та з нагоди свята – Дня працівників освіти:
ЦАКУН Аллі Ігорівні – бухгалтеру ДПТНЗ «Сновське вище професійне училище лісового господарства»,
ЖУКУ Миколі Миколайовичу – водію ДПТНЗ «Сновське вище професійне училище лісового господарства».
3.4. За багаторічну сумлінну працю та з нагоди свята – Дня працівників освіти:
ЗАГЛАДІ Людмилі Федорівні – прибиральниці ДПТНЗ «Сновське вище професійне училище лісового господарства».
Контроль за виконанням розпорядження залишаю за собою.
Секретар міської ради Н.В.Самойлова
Нагородження вчителів з нагоди свята – Дня знань
Дата: 01.09.2017 12:03
Кількість переглядів: 53
З нагоди свята – Дня знань рішенням Єланецької селищної ради № 40 від 31.08.2017 року нагороджено Почесними Грамотами та оголошено Подяки Єланецької селищної ради вчителям Єланецької ЗОШ І-ІІІ ступенів та Єланецької гуманітарної гімназії :
Мельник Валентині Володимирівні, директору Єланецької гуманітарної гімназії, за високий професіоналізм, фахову компетентність, активне залучення гімназистів до участі у міжнародних проектах програми Єврокомісії eTwinning plus Ukraine, плідну співпрацю з громадською організацією GoGlobal, залучення волонтера із Нідерландів до роботи у літньому мовному таборі, піднесення престижу селища Єланець у євроспільноті.
Пагор Світлані Михайлівні, вчителю української мови та літератури Єланецької гуманітарної гімназії за високий професіоналізм, фахову компетентність, систематичну та цілеспрямовану діяльність по розвиткутворчих здібностей учнів, забезпечення високих результатів ЗНО-2017 з української мови та літератури, піднесення престижу селища Єланець у області.
Лагачевій Людмилі Анатоліївні, вчителю історії та правознавства Єланецької гуманітарної гімназії, за високий професіоналізм, фахову компетентність, систематичну та цілеспрямовану діяльність по розвитку творчих здібностей учнів, забезпечення високих результатів ЗНО-2017 з історії України, піднесення престижу селища Єланець у області.
Дмитрюк Тетяні Миколаївні, вчителю біології Єланецької гуманітарної гімназії, за високий професіоналізм, фахову компетентність, систематичну та цілеспрямовану діяльність по розвитку творчих здібностей учнів, забезпечення високих результатів ЗНО-2017 з біології, піднесення престижу селища Єланець у області.
Чемердовській Людмилі Петрівні, вчителю хімії Єланецької гуманітарної гімназії, за високий професіоналізм, фахову компетентність, систематичну та цілеспрямовану діяльність по розвитку творчих здібностей учнів, забезпечення високих результатів ЗНО-2017 з хімії, піднесення престижу селища Єланець у області.
Глядченко Тетяні Денисівні, вчителю англійської мови Єланецької ЗОШ І-ІІІ ступенів за високоефективну роботу по створенню літньої мовної школи «Сонечко», багаторічну діяльність на теренах освіти.
Ступці Світлані Георгіївні, вчителю біології Єланецької ЗОШ І-ІІІ ступенів за систематичну роботу щодо підготовки учнів до ЗНО та високі результати навченості, за особистий внесок в розбудову освіти Єланецького району.
Трубай Олені Олександрівні, вчителю української мови та літератури за систематичну роботу щодо підготовки учнів до ЗНО та високі результати навченості, за особистий внесок в розбудову освіти Єланецького району.
Бурлаці Сергію Миколайовичу, вчителю історії, за систематичну роботу щодо підготовки учнів до ЗНО та високі результати навченості, за особистий внесок в розбудову освіти Єланецького району.
Фоміній Галині Ярославівні, вчителю української мови та літератури, зарубіжної літератури за систематичну роботу щодо підготовки переможців у Всеукраїнських учнівських олімпіадах та мовно-літературних конкурсах та високі результати навченості школярів Єланецької ЗОШ І-ІІІ ступенів, за особистий внесок в розбудову Єланецького району.
З нагоди свята Дня знань всім нагородженим вчителям було вручено премії по 500 гривень.
Спонсорську допомогу для преміювання вчителів надала голова фермерського господарства «БАМ» Бугаєвська А.М.
Єланецька селищна рада висловлює Аллі Миколаївні щиру вдячність за підтримку та активну участь у житті селища.
« повернутися
Грамоти для вчителів предметників на випускний. Жартівливі номінації для вчителів
День Вчителя один з найбільш шанованих професійних свят в нашій країні. У цей день і напередодні педагоги оточені заслуженим увагою за свій непростий і такий необхідний для всіх працю. Самі традиційні поздоровлення це квіти, цукерки, листівки і різні потрібні або просто приємні дрібниці. У деяких школах також існує чудова традиція влаштовувати загальне привітання, яке готується силами учнів або батьків, пропонуємо один із сценаріїв — «Жартівливі номінації до Дня Учителя», Написаний з добрим гумором і повагою до винуватців торжества. Добре доповнять такий сценарій художньої самодіяльності школи.
Вручення номінацій до Дня Учителя
Учасники:вчителі, учні, двоє ведучих (старшокласник і старшокласниця).
реквізит:призи-подарунки для вчителів, наприклад, саморобні статуетки, що нагадують «Оскара» і.
Звучить музична заставка.
провідна: Добрий вечір, дорогі гості! Добро не навчальний, а святковий вечір!
ведучий: Ми раді вітати вас на першою і єдиною церемонії нагородження «Шкільний Оскар», присвяченій святкуванню Дня Вчителя!
ведуча:Нарешті настав день, якого всі так довго чекали — сьогодні наші вчителі будуть відзначені нагородами за свою нелегку працю.
ведучий: І нехай цей Оскар не зовсім справжній, зате ми по-справжньому цінуємо і поважаємо наших педагогів. Але не будемо довго тягнути і приступимо! У кожній номінації переміг вчителю вручається статуетка і диплом, вимовляються приємні слова про цю людину.
провідна: Перша наша номінація, дуже почесна, звучить так: «Точність — ввічливість королів»! І перемагає в ній … Учитель математики (ім’я-по батькові)! Підходьте до нас за своїм «Оскаром». У наше століття цифрових технологій математика — істинний двигун прогресу!
ведучий:А наступна номінація називається «Не продається натхнення». І переможцем в цій номінації оголошується вчитель літератури та російської мови (ім’я-по батькові)! Майбутні Пушкін і Некрасови длубаються сьогодні над творами на його (її) заняттях.
провідна: «Караван історій» — так називається ще одна сьогоднішня номінація! Думаю, багато хто вже зрозуміли, що перемагає в ній … Учитель історії (ім’я-по батькові)! Кожне його слово вписано в світову історію.
ведучий: Продовжує нашу «Бригада М»! Тут першість віддано … Звичайно, вчителю біології (ім’я-по батькові)! Все, що росте і рухається, знаходиться під його наглядом!
ведуча: У номінації «Краса врятує світ» журі одноголосно присудило приз вчителю малювання (ім’я-по батькові)! Хто знає, чи не створять його учні незабаром другий «Чорний квадрат»?
ведучий: А зараз представляємо вам найзагадковіший номінацію — «Привид опери». І перемога в ній дістається нашого вчителя співу (ім’я-по батькові)! Нових зірок естради та театру виховує ця талановита людина.
провідна: І ми переходимо до інших номінаціях. Наступна називається «Рух — життя». Тут журі визнало переможцем улюбленця дівочої половини школи — вчителі фізкультури (ім’я-по батькові)! Тільки на його заняттях можна бігати, стрибати і дуріти скільки завгодно!
ведучий: Наступна номінація — «Терпіння і труд все перетруть»! А ось тут справжнісінька інтрига … Перемогу в цій категорії поділили між собою вчитель праці дівчаток (ім’я-по батькові) і вчитель праці хлопчиків (ім’я-по батькові)! Саме завдяки цим людям наші хлопці вчаться господарювати, і саме цим людям більше всіх вдячні батьки!
ведучий: Номінація з страхітливою назвою «Кіберсюрпріз». І приз дістається вчителю інформатики! Цей викладач по секрету зізнався нам, що деякі учні вже в чомусь перевершили його самого!
ведуча: А ми підійшли до самої хвилюючою номінації — «Наша служба и опасна, и трудна». Ці слова можуть підійти, в общем-то, кожному з педагогів, але в більше ступеня — одній людині. Хто ж це? Це …
разом:Директор школи (ім’я-по батькові)! Можна придумати ще більше номінацій, якщо дозволяють рамки свята, наприклад, «Звичайне диво» для вчителя хімії, «Паралельні світи» для вчителя креслення, «Золотий глобус» для вчителя географії, «Чужа душа — темний ліс» для психолога, «Мал та молодецький »для вчителя початкових класів і т.д., можна розбавити нагородження концертними номерами.
ведучий: На сьогодні Оскарів більше немає. Але це не головне.
ведуча:Головне — не нагороди, а наші оцінки на іспитах! Зі святом вас, дорогі вчителі!
разом:Ми вас любимо! Учні виконують пісню.
Музичне вітання на День вчителя
(Співають на мотив пісні «Чого навчають в школі»)
1. Продзвенить дзвінок з ранку, На урок бігти пора Скоріше, скоріше, скоріше! Ось учитель до нас йде І завдань роздає Все складніше, і складніше, і складніше! (Повтор двох останніх рядків)
2. Вдень і вночі ми зубри, І не спимо, і не їмо, Все читаємо, і вирішуємо, і вважаємо! Років на десять старше бути, Щоб в школу не ходити Все мріємо, і мріємо, і мріємо!
3. Нам учитель каже: Дитинство швидко пролетить, Подорослішаємо, подорослішаємо, подорослішаємо, Тільки школу розлюбити І навіки забути Чи не зуміємо, не зуміємо, не зуміємо! (Повтор двох останніх рядків)
Всі вчителі завжди серйозні і це часом лякає. Але в день вчителя можна і потрібно посміятися, особливо над вчителями, над їх серйозністю. Жартівливі номінації для вчителів на день вчителя допоможуть вам влаштувати міні свято, яке можна назвати — шкільний Оскар! Жартівливі номінації допоможуть вручити кожному вчителю приз, і вони в свою чергу задумаються, а чому саме мені віддали цю номінацію і тоді, можливо, переглянуть свою політику в навчанні.
Коли влаштувати ці номінації вам підкаже. А допоможуть ще більше розсмішити вашу вимогливу публіку.
Вчителю хімії: Похімічити? Ми тільки за! За це нагорода знайшла тебе!
Нагорода вручається — повелителя колб і пробірок!
Вчителю математики (алгебра і геометрія): Ви навчили нас вважати, І тепер не обдурити нас! Ми точно здачу порахуємо, А якщо треба, то самі обрахуємо!
Нагорода вручається — краще рахівником на час на рахунках!
Вчителю російської мови і літератури: Всі правила знає вона, І кому, і крапку поставить завжди!
Нагорода вручається — знавцеві всіх правил російської мови, повелителя суфіксів і закінчень, краще разбірателю слів за складом і так далі.
Вчителю астрономії: Інший світ нам показала вона, І тепер ми вночі не спимо ніколи!
Нагорода вручається — головній зірці нашій школі!
Вчителю біології: В її класі вся природна краса, Вчителі біології запрошую я!
Нагорода вручається — людині, яка не з чуток знає, що таке товкач і тичинки і для чого вони служать!
Вчителю англійської мови: Просто і легко вона говорить, Знає, що кожне слово позначає!
Нагорода вручається — людині, яка розуміє Дженніфер Псакі без перекладача!
Вчителю фізкультури: Раз свисток — і ми біжимо. Два свисток — і ми стоїмо. Кувиркаємося на матах ми, Уроку краще немає, ніж фіз-ри!
Нагорода вручається — Гераклові нашого часу!
Вчителю фізики: Буде урок на ура проходити, Якщо ти фізику будеш вчити!
Нагорода вручається — людині, яка особисто на собі перевірив закон Ньютона на притягання землі за допомогою зростаючого на дереві яблука.
Вчителю історії: Всі бої і битви знає він, І навіть кого боявся Наполеон!
Нагорода вручається — краще «раскапивателю» минулого, якому не потрібна машина часу, щоб повернутися в минуле.
Класному керівнику: Чуйна і добра вона завжди, Нам допомагає і нас виручає вона!
Нагорода вручається — найголовнішою нашої вчительці, яка не може бути злою за визначенням, адже вона наша шкільна мама!
директору: Знає все вона завжди, Хто і коли отримав два. Хто захворів, а хто прогуляв, Хто контрольну не здав!
Нагорода вручається — головною голові, головним очам і головним вухам школи!
Ці жартівливі номінації для вчителів я написала для випускного, але їх можна використовувати також на останньому дзвонику, для привітання вчителів на їхнє свято — День учителя, в день народження конкретного педагога, на шкільній тижня фізики (і інших предметів).
Номінації вчителям можна оголосити, можна написати на, або вписати в несерйозну грамоту, або розвинути думку і зробити. Одним словом, вибір — широкий. Я пишу, а Ви адаптуйте до своєї ситуації.
Знову прошу: на послідовність списку уваги не зважайте зовсім — як писалося, так і писала. Це, до речі, завжди добре: коли йдуть думки і ідеї — записувати все потоком. Як тільки почнеш ранжувати, сортувати — все, Муза ушла! Якщо, взагалі, приходила
Вчителів номінують учні
(Оголошують, вручають, нагороджують) або керівництво школи. З вуст випускників пролунає цікавіше. Приблизно так:
Переможцем номінації «Королева — мати» за владність, притаманну і королеві, і матері, а також за королівське терпіння і материнську турботу оголошується Лідія Василівна Іванова, директор нашої школи. Якби раптом ми забули б це оголосити, шановна Лідія Василівна автоматично стала б переможцем номінації «Я не зрозуміла!» А ми б тоді вже не знаємо, де і були))
Добре б поєднати з врученням квітів та подарунків. І так далі в тому ж дусі прямо за списком:
Класний керівник (жінка) — Ооооочень класна дама
Класний керівник (чоловік без вусів) — Герой нашого часу
Класний керівник (чоловік з вусами) — Вусатий нянь 11-го -А
1-я вчителька — Друга мама
Директор школи (жінка) — Королева-мати
Директор школи (чоловік) — Цар Всієї Русі на окремо взятій площі
— Вчителі, які викладають:
Хімію — Навчимо хімічити, швидко і якісно
Рідна мова і літературу — Володіння словом і язиком
Біологію — Сумніватися не доводиться
Математику — Лобачевський відпочиває
Астрономію — Через терни до зірок
Малювання — Що нам стоит дом построить, намалюємо — будемо жити
Креслення — Ті ж балки, тільки в профіль
Англійська мова — Одночасно з Лондоном
Французька мова — Зроблено у Франції
Фізкультуру — Вихователь Гераклів
Географію — Навколо світу за 267 днів (навчальний рік), або За що аборигени з’їли Кука
Фізику — Ньютон і його яблука
Історію — розкопують минуле, або Назад за знаннями
Інформатику — обгін Білла Гейтса
Музику і спів — Наш шкільний Х-фактор (для тих, хто не в темі: Х-фактор — міжнародний співочий конкурс, куди прийти взяти участь може майже будь-який)
Праця — Праця зробила мавпу людиною (або — Щоб людина не перетворився в мавпу)
Основи військової підготовки — Це вам не Ріо-де-Жанейро
Основи медичної підготовки — Сестра милосердя
Основи економіки — Економ-клас
Основи права — Шанувальники Феміди
Етику і естетику — Легенда стилю
Особлива номінація:
За виживання в умовах, наближених до бойових — класному керівнику самого жахливого класу, яким завжди лякають дітей і батьків (хоча часто він і не такий страшний, цей клас).
Ще можна поглянути на і, можливо, щось обережно вибрати.
Номінації вчителям від нашого
активного читача Михайла:
Учитель фізкультури — АЛЕ ТО, ЩО Я ПОГАНИЙ СПОРТСМЕН НЕ ОЗНАЧАЄ, ЩО Я І ТРЕНЕР ОБОВ’ЯЗКОВО ПОГАНИЙ!
Учитель трудового навчання — ПРОВОДНИК РЕЙСУ «ОБЕЗЬЯНА — ЛЮДИНА»
Учитель астрономії — ЗВЕЗДОУЧЕТЧІК
Учитель історії — Не любо — НЕ Слухай (або ОЗНАЧАЄ, СПРАВА БУЛО ТАК …) Учитель математики — МІСТЕР ІКС (Місіс ІКС) Учитель музики — трубадури (ТРУБАДУРОЧКА)
Класний керівник класу в початковій школі — АБВГДейка Класний керівник цього ж класу, починаючи з середньої школи і до самого випускного — YOКЛМНейка (читати як «yoкелеменейка»))))))
Якщо я кого забула — пишіть без сорому! Також доповнюйте самі штучно номінації для вчителів, щоб вибір був побільше.
Вношу доповнення — спасибі читачці Олені!
Жартівливі номінації для шкільного психолога
Пані Миротворець (або Пан)
Берегиня дитячих таємниць
Діагност — коректор — оптимізатор. Або оптиміст?
Спадкоємиця кота Леопольда ( «Хлопці, давайте жити дружно!»)
Візьмемося за руки, друзі!
Між молотом і ковадлом
А хто обіцяв, що буде легко?
Уперед до гармонії! або
Педагог — гармоніст. Тому що вчить гармонії.
Сподіваюся, хоч одна номінація Вам сподобалася!
P.S. Любі друзі,
Жартівливі номінації для вчителів
продовжує Олена
Шкільний педагог, мама випускниці минулого року і 17 випускників року нинішнього. І — по приємному сумісництвом — вдячна читачка мого сайту. Своїми ідеями і практичним досвідомЛена ділиться в коментарі під статтею. Я його спеціально зазначила жирним курсивом — користуйтеся! Запрошую і Вас теж до обміну досвідом у справі жартівливого номінування
Анастасія
З номінацією для директора школи. Номінація в коментарях теж виділена — користуйтеся, радуйте свого директора і дякуйте Настю!
Віра
Працівникам бібліотеки — «Лоцмани книжкового моря» — за безпомилково прокладений курс до книжкової полиці.
Охоронцеві — «І миша не проскочить!»
Завідуючої їдальні — «Фея каструль і сковорідок» — за здатність приготувати майже все з практично нічого.
Технічному персоналу школи — «Чистота і порядок» — за сміливість вимагати вийти з кабінету не тільки від учнів і вчителя, а й директора.
Евеліна (тобто, я, автор)
індивідуальні школи
їх продовження -.
У ваших учнів — випускний. Це хвилююче і зворушлива подія. Це складно і просто, це закон життя. До вас прийдуть нові учні і все буде трохи по-новому, а трохи по-старому. А зараз випускний, а значить — свято. Жартівливі номінації готуються не тільки для випускників, а й для вчителів. Їх можна роздати як на випускному вечорі, так і у вузькому вчительському колі.
«Від посмішки стане всім світліше» Лідер в номінації «Від посмішки стане всім світліше» — самий усміхнений учитель. Її усмішка може змагатися з посмішкою Сонця. Від її посмішки не тільки світліше, але і тепліше. Нехай ця посмішка з роками стане тільки краще.
«Класна дама» Ну, звичайно ж, вона класна! Сувора, знає, справедлива. Одним словом, класна. Класна в усьому. Ми її дуже любимо за її доброту і вміння, за її красу і порядність. Лідерство в номінації «Класна дама» ми віддаємо саме їй.
«Зоряний стиль» Цього вчителі не запрошують на передачу «Модний вирок». Він і так одягнений «з голочки». Стиль його одягу можна назвати зоряним. Він завжди бездоганний. Першість у номінації «Зоряний стиль» за педагогом, люблячим модні одягу.
«Рання пташка» Вона приходить в школу раніше за всіх. Раніше неї прокидаються, напевно, тільки птахи, яким треба заспівати свою чудову ранкову пісню. Добре опинитися в школі рано вранці. Ще сплять підручники і глобуси, шкільні дошки та парти. Але скоро почнеться активне життя …
«Золотий фонд» Пальму першості в цій номінації можна віддати вчителю, педагогічний стаж якого досить великий. Вона вчила ще тоді, коли не було технічних новинок. Вона вчила завжди з душею, переживала за своїх випускників. Все своє життя цей учитель присвятив школі.
«Та, що біжить по хвилях» Переможцем у цій номінації може стати вчитель фізики. Саме вчитель фізики знає все про хвилях. Таких непростих, але потрібних, необхідних.
«Творча натура» Творчість — це її коник. До будь-якого питання вона підходить нестандартно, творчо, з вогником. Що б придумати ще отаке таке? Щоб було зрозуміло, свіжо, нестандартно. Вона розігрує з учнями неймовірні сценки, ставить спектаклі. А в її голові завжди має купу ідей.
«З пункту А в пункт Б» З вуст якого вчителя ми постійно чули ці слова? Звичайно ж, з вуст вчителя математики. Математика — цариця всіх наук. І для нас вчитель математики — справжня цариця. Мудра, грамотна, розуміюча. Переможець в номінації «З пункту А в пункт Б» — наш улюблений учитель математики.
«Велика розумниця» А вона (або він) дійсно велика розумниця. І педагог хороший, і в поході з нами завжди, і на дні народженні заводила перша. Вона нібито з нами нарівні. Але ми ніколи не забуваємо, що вона — учитель. Домашні завдання з цього предмету учні завжди виконують з особливим завзяттям. Ми віддаємо їй першість в номінації — «Велика розумниця».
«Народне надбання» Переможцем у цій номінації може стати директор школи, заслужений вчитель Росії, або просто педагог з солідним педагогічним стажем. Вона вчить не тільки дітей, а й молодих вчителів. З нею завжди цікаво.
«Ти — моя мелодія» Поза всяким сумнівом, у педагогічному колективі є людина, яка добре співає. І це не обов’язково може бути вчитель співу, це може бути і вчитель хімії, і викладач молодших класів. Головне — ця людина співає з душею. Він перемагає в номінації «Ти — моя мелодія».
Грамота учителю — текст
Здесь — коллекция лучших текстов для грамот учителям (различных специализаций). Все тексты написаны в прозе и представляют собой законченный вариант. Рекомендации по оформлению ждут вас в конце страницы.
Образцы текстов для грамоты за добросовестный и многолетний труд находятся на отдельной странице.
Все имена и фамилии, наименования населенных пунктов, даты, наименование должностей и учреждений (организаций) использованы исключительно для удобства изложения, не забывайте заменить их на актуальные для вас.
Вариант №1
Награждается
Кнопкин Руслан Егорович,
учитель истории Государственного бюджетного образовательного учреждения города Александровск «Средняя общеобразовательная школа №6»
За многолетнюю плодотворную педагогическую деятельность и военно-патриотическое воспитание учащихся, весомый личный вклад в создание уникальной экспозиции музея дальней авиации и активную работу по увековечению памяти героя Советского Союза Бондаренко М. З., штурмана 198-го штурмового авиационного полка 233-й штурмовой авиационной дивизии 1-й воздушной армии Западного фронта в годы Великой Отечественной войны.
Председатель Александровского совета
ветеранов ВВС, полковник в отставке
А. С. Чистяков
Сентябрь 2021 г.
г. Александровск
Вариант №2
Награждается
Горелова
Ольга Иннокентьевна,
учитель изобразительного искусства
муниципального учреждения «Средняя общеобразовательная школа №10» г. Бабаево,
за значительные успехи в организации и совершенствовании учебного и воспитательного процессов, формирование нравственного, интеллектуального и культурного развития личности, большой личный вклад в практическую подготовку учащихся.
Заместитель начальника Департамента
образования Вологодской области
П. К. Лисичкина
Приказ от 29 сентября 2021 года №262-АФ
Вариант №3
Награждается
Десятина Ангелина Юрьевна,
учитель биологии и естествознания
МОУ «МСОШ №91»
городского округа Березники,
за активное участие в работе городского методического объединения учителей биологии и естествознания в 2020-2021 учебном году.
Директор
МУ МГО «Созидание»
Р. Д. Коробкин
г. Березники, 2021 г.
Вариант №4
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа села Батаевка»
награждает
Ермошкину Изабеллу Ивановну,
учителя музыки
за успехи в организации и совершенствовании учебного процесса, за внедрение современных методов в образовательный процесс, большой личный вклад в практическую подготовку школьников и в связи с профессиональным праздником – Днем учителя.
Директор школы
Л. О. Рябчикова
Приказ №307 от 02.10.2021 г.
Вариант №5
Управлением образования
Администрации города Когалым
награждается
Василевский Артём Максимович,
учитель информатики (ИКТ) муниципального общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа №3 г. Когалым»
за творческий подход к организации инновационной работы, значительный личный вклад в развитие единого методического пространства города.
Начальник
Управления образования
Г. Н. Щедров
2021 г.
Вариант №6
Награждается
учитель русского языка и литературы
Шилкина Л. Б.
за сохранение и передачу народных традиций, обеспечение преемственности между новым и старым, как основы поступательного развития в рамках патриотического воспитания школьников.
Директор ГБОУ СОШ №6
В. З. Шестеренкина
Декабрь, 2021 г.
г. Долгопрудный
Вариант №7
Награждается
учитель начальных классов
Деточкина Марина Анатольевна
за активное привлечение, содействие и поддержку обучающимся в дистанционных конкурсах, регулярное посещение театров, музеев и прививание нравственных и культурных ценностей личности детей, и по итогам 2020-2021 учебного года.
Директор МАОУ СОШ №12
А. И. Пробкин
Железногорск-2021
Вариант №8
Награждается
Сергеева
Антонина Олеговна
учитель СОШ №25 г. Заволжье, Нижегородской области,
за активную деятельность по организации творческо-исследовательской работы учащихся, за воспитание в них патриотизма, любви к Родине, гражданской сознательности, развитие тесных контактов с профессиональными учебными заведениями.
Ведущий специалист
Министерства образования и
молодежной политики
Нижегородской области
И. Ю. Торопыгина
Декабрь, 2021 г.
Вариант №9
Награждается
учитель начальных классов
ГБОУ «Школа с углубленным изучением испанского языка №1252 имени Сервантеса»
Семёнова Раиса Харитоновна,
за продуктивное проведение методического сопровождения педагогической практики студентов СПК МГППУ «Социально-педагогический колледж Московского городского психолого-педагогического университета» и распространение новаторского педагогического опыта.
Директор СПК МГППУ
Р. Ф. Мошкина
Москва, 2021 г.
Вариант №10
Награждается
Плотникова Анфиса Петровна
педагог дополнительного образования,
ГБУ школа №292,
за судейство в конкурсе «Юный инженер» Фрунзенского района» в рамках соревнований «Лучший робот-манипулятор».
Начальник отдела образования
администрации Фрунзенского района
П. Э. Тимохин
Санкт-Петербург
2021 г.
Вариант №11
Награждается
учитель физики
ГБОУ «Средняя общеобразовательная школа №1 города Бородино»
Машкова Ирина Руслановна
за высокий профессионализм, добросовестный труд и успешную подготовку учащихся к Единому государственному экзамену.
Приказ №28-ПН от 10.06.2021 г.
Директор ГБОУ СОШ №1
А. Б. Шишкина
г. Бородино
2021 г.
Вариант №12
Награждается
учитель физической культуры
«Специальной (коррекционной) общеобразовательной школы-интерната VIII вида»
г. Миасс
Когтева Ксения Яковлевна
за активную помощь в подготовке и проведении областной массовой лыжной гонки «Лыжня Челябинской области – 2021»
Председатель районного
Спорткомитета
Н. Ш. Палкин
19 февраля 2021 г.
г. Миасс
Вариант №13
Награждается
Гуськова Тамара Владимировна
учитель физической культуры ГБОУ №190,
за подготовку команды-лауреата легкоатлетического многоборья среди команд общеобразовательных учреждений Первомайского района, города Новосибирска.
Директор «Центра физической культуры,
спорта и здоровья Первомайского района»
Р. Л. Гавриленко
г. Новосибирск
2021 г.
Вариант №14
Награждается
Доронина Елизавета Никифоровна
учитель французского языка,
за активное участие в жизни школьного театрального коллектива «Плеяда», за верность искусству, творчество и вдохновение.
Директор школы
МБОУ «СОШ №14» г. Тимашевск
А. Л. Ручкина
2021 г.
Вариант №15
Награждается
Бондарева Галина Платоновна
учитель основ безопасности жизнедеятельности (ОБЖ)
ГБОУ школы №226 Ленинского района, г. Воронежа
за успехи в освоении социокультурного пространства города Воронежа и внедрение в практику образовательно-воспитательного процесса новых современных технологий.
Директор СРЦ «Надежда»
А. С. Мурашева
2021 г.
Вариант №16
Награждается
за активное участие в районных чтениях
среди общеобразовательных учреждений г. Тула
«Слово – есть сила!»,
Синявская Диана Эдуардовна
учитель русского языка и литературы МБОУ СОШ №31 им. В.П. Храмченко
Начальник управления образования
администрации г. Тула
Л. Р. Федотова
2021 г.
Вариант №17
Награждается
Пушкова
Софья Романовна,
учитель экологии
муниципального образовательного учреждения
«Специальная (коррекционная) школа-интернат № 15 г. Краснодара»,
за успешное участие в городском смотре-конкурсе
«Создание природно-развивающей экологической среды в образовательных учреждениях».
Начальник управления
образования
А. В. Вьюгин
г. Краснодар
2021 г.
Вариант №18
Награждается
Скоморохина Жанна Никаноровна,
учитель астрономии ГБОУ «Средняя общеобразовательная школа №6»
города Углич,
за достигнутые успехи в организации и совершенствовании учебного процесса, формирование интеллектуального, культурного и нравственного развития личности учащихся, высокий профессионализм и компетентность, добросовестный труд, творческий и инновационный подход к педагогической деятельности.
Руководитель интернет-проекта
Центра интеллектуального развития
«Кузница талантов»
М. А. Максимов
Декабрь, 2021 г.
Вариант №19
Награждается
Почетный работник общего образования РФ
Жучкова Регина Сергеевна,
учитель химии высшей категории
МАОУ «Гимназия № 47 имени А. П. Гайдара г. Уфа»
за многолетнее плодотворное участие в жизни образовательного учреждения и внедрение в школьную практику научно-методических идей кафедры фармакологии Башкирского государственного медицинского университета (БГМУ).
Заведующий кафедрой
фармакологии БГМУ
А. В. Таблеткин
г. Уфа
2021 г.
Вариант №20
Муниципальное учреждение
«Управление образования города Череповец»
награждает
Птахину Ариадну Акимовну,
учителя биологии МОУ «Средняя общеобразовательная школа №23»,
за подготовку участников городской конференции научно-исследовательских, проектных и творческих работ учащихся «Начало пути».
Начальник управления образования
В. К. Айдарова
г. Череповец
2021 г.
Вариант №21
За организацию международного дистанционного конкурса
«Юный IT-специалист» для учащихся
награждается
Соколов Бронислав Васильевич,
учитель алгебры и информатики ГБОУ СОШ №3 г. Ярославль,
а также: за новые открытия в области информатики для своих учеников, за умение зажечь в учащихся любознательность и веру в успех, за энтузиазм, открытость новым начинаниям, готовность расширять собственные знания, острый ум, компетентность, ответственность и содействие развитию духовного и интеллектуального уровня подрастающего поколения.
Директор по научно-методической работе
АНО «Центр развития»
П. Ю. Плиткина
г. Ярославль
2021 г.
Вариант №22
Награждается
Зиновьева Варвара Степановна,
преподаватель-организатор ОБЖ,
учитель ГБОУ «Средняя школа №2»
за активную работу по подготовке граждан к военной службе и военно-патриотическому воспитанию.
Военный комиссар г. Курган
П. П. Петров
г. Курган
Март, 2021 г.
Вариант №23
Награждается
Архипова Юлия Витальевна,
учитель геометрии
ГБОУ «Средняя общеобразовательная школа №7» города Южноуральск,
за высокие профессиональные достижения, инициативу и творчество в совершенствовании образовательного и воспитательного процесса, в связи с празднованием Дня учителя.
Директор ГБОУ СОШ №7
С. Я. Игнатова
г. Южноуральск, 2021 г.
Вариант №24
Награждается
Сидоров Кирилл Макарович,
учитель обществознания
МБОУ «Тобольская гимназия №4»
за высокий и стабильный результат в обучении, творческий подход и активное участие в работе районного методического объединения учителей истории, обществознания и права Тобольского муниципального района.
Председатель комитета
по образованию Администрации
Тобольского муниципального района
О. З. Нестеров
Октябрь, 2021 г.
Вариант №25
Нижегородский государственный педагогический университет им. Козьмы Минина
награждает
участника международных и всероссийских научно-практических
конференций по фитнесу,
учителя физической культуры ГОУ СОШ №39 Ленинского района г. Нижнего Новгорода
Платонову Валерию Тарасовну,
за многолетнее плодотворное сотрудничество по популяризации развития и научного становления фитнеса в России, за активное участие в ежегодных научно-практических конференциях по фитнесу с 2014 года.
Председатель оргкомитета конференции
декан факультета физической
культуры НГПУ им. К. Минина
А. З. Лучков
Сопредседатель оргкомитета конференции,
доцент кафедры гимнастики
НГПУ им. К. Минина
В. Л. Эльдаров
г. Нижний Новгород
2021 г.
Вариант №26
Департамент образования города Сургута
награждает
Хомякову Анну Филипповну,
учителя изобразительного искусства ГБОУ СОШ №16
за организацию работы по профилактике социальной дезадаптации обучающихся образовательного учреждения в рамках реализации городской социально-профилактической программы
«Ты не одинок!»
Среди обучающихся 6-х классов Центрального района г. Сургута
в 2020-2021 учебном году.
Начальник департамента
Т. Г. Маргариткин
2021 г.
Вариант №27
Награждается
Пучкова Валентина Геннадьевна
учитель технологии
ГБОУ «Средняя общеобразовательная школа №7 г. Томск»,
за кропотливый, каждодневный труд и особые, профессиональные и личностные качества, такие как:
высококлассное владение техникой легкой подачи сложнейшего материала, с целью получения грамотных ответов;
неоспоримый талант по поиску способностей в учениках, и умение их развивать;
способность выживать в экстремальных условиях урока и во внеурочное время;
умение увлечь полезной деятельностью и искоренить в учениках лень;
наполнение голов жизненно полезной информацией и умением распорядиться полученными знаниями.
Единогласным решением педагогического и ученического коллективов
присуждается звание
«Лучший учитель».
Дата выдачи: 26 декабря 2021 года
г. Томск
Вариант №28
Награждается
Муськина Полина Леонидовна
учитель начальных классов МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №2»,
за высочайший профессионализм, добросовестный труд, высокие нравственные качества, а также:
искреннюю любовь к своему делу и детям;
безграничное понимание и помощь в любой ситуации;
бесконечное совершенствование собственного мастерства преподавания;
ораторский и актерский талант;
выдающееся терпение, рассудительность и здравомыслие;
С присуждением звания «Самый лучший учитель начальной школы».
Родительский комитет СОШ №2
в лице Председателя
Н. О. Лучникова
г. Старый Оскол
2021 г.
Вариант №29
Награждается
Свекольников Николай Лукич,
учитель географии МБОУ СОШ №9 г. Данков
за самоотверженный труд на педагогическом поприще, а также:
воспитание патриотизма и любви к Родине в своих учениках;
за эффективную подачу знаний и их упорядочивание в головах вверенных подопечных;
обогрев сердец учеников теплом своей души;
способность искренне радоваться успехам своих учеников и огорчаться их неудачам;
умение не терять свой авторитет в любых ситуациях;
С присвоением звания – Лучший учитель и самый предпочтительный педагог для любого образовательного учреждения.
Коллектив родителей 7 «Б» класса
МБОУ СОШ №9
г. Данков
2021 г.
Вариант №30
За особые заслуги
награждается
учитель химии
Филимонова Ольга Елисеевна,
за отличное знание своей дисциплины, железную выдержку и уникальную способность выживать в условиях, приближенных к боевым.
С уважением,
коллектив благодарных
учеников СШ №8, класса 9 «А»
г. Туапсе
2021 г.
Рекомендации по оформлению:
Основной текст раскладывают по центру страницы (см. как показано в образцах).
Под основным текстом (внизу листа) указывают должность ответственного лица и наименование организации. Эту запись размещают по левому краю страницы.
Напротив должности, по правому краю, указывают начальные буквы имени и фамилию (полностью) ответственного лица.
Между должностью и фамилией ставят печать организации и личную подпись.
Номер (серию) и дату приказа (если таковой имеется) указывают в конце страницы или в конце основного текста, раскладывают слева или по центру.
Самой последней записью на странице будет дата и наименование населенного пункта. Дату допускается сокращать, оставив только месяц и год награждения или – только год.
Если наименование населенного пункта уже упоминалось где-либо в основном тексте (например, в полном наименовании образовательного учреждения) – допускается не повторять название населенного пункта внизу страницы.
Дату можно не указывать (в конце страницы), если на листе указан номер и дата приказа. В данном случае год приказа считается и годом награждения.
Отдельные слова в тексте можно оформлять прописными буквами или выделять жирным шрифтом. Однако, старайтесь избегать оформления текста целиком жирным шрифтом (или прописными буквами). Обычно выделяют имя награждаемого или основание для выдачи награды.
Тексты для грамоты за участие в профессиональном конкурсе находятся на отдельной странице.
Тексты от имени родителей, родительского комитета и учеников допустимо оформлять в менее формальном стиле, нежели тексты от имени организаций. Примеры таких текстов есть в образцах №27, №28, №29, №30.
Свято до дня вчителя «Спасибі Вам, що Ви на світі є….»
Спасибі вам, що ви на світі є, що сієте добро, як щедрий колос
(Сценарій свята до Дня учителя)
Вед. -1..Жовтень щедрий на барви осінні
День учителя – свято ж яке!
Освітянській великій родині
Дітвора шле вітання палке!
Вед.-2. Сьогодні усі надзвичайно красиві,
Тож сонечком сяйте нам, будьте щасливі!
Ці зустрічі з вами цікаві, охочі
Щоб зорями сяяли вчительські очі,
А учні у школі трудились на славу,
І вище ваш труд оцінила держава!
Вед.-1. Учителю! За ваш невтомний труд,
За доброту безмежну, безнастанну
Сьогодні ваші учні віддають
Вам свою вдячність щиру і пошану!
Вед.-2. Спасибі вам, мої учителі,
Що ви були і є в моїй душі –
Такі ласкаві, як осінні квіти.
Ми любим вас, ми — ваші діти.
Вед.-1. Добрий день, любі друзі! Раді вітати вас у цім залі! Хочемо, щоб це свято, яке ми підготували, стало для
вас відпочинком, джерелом веселого настрою.
Вед.-2. Сьогодні ми з вами зібралися на традиційне свято працівників освіти – свято Вчителів.
Вед.-2 Свята приходять і відходять, змінюються дати і події, їх забувають і відроджують. Але День Учителя святкувався
завжди.
Вед.-1. Сьогодні в цей зал прийшли привітати вас, дорогі учителі, ваші учні. Всі ми різні, але вас любимо і
поважаємо.
Вед.-2. То ж дозвольте, любі вчителі,
Зі святом вас сьогодні привітати,
Щастя, здоров’я від всієї душі
На многії роки побажати.
Вед.-1: Дорогі вчителі! До Вас сьогодні слова щирої шани, сердечної вдячності. Ваша праця мудра і благородна.
Розум, серце, душу, здоров’я, впродовж усіх років ви віддаєте своїм вихованцям. Як мама, проводжаючи дітей у дорогу, віддає з рушником частинку свого серця, щоб зігрівало воно на життєвих
перехрестях, так і ви передаєте з частинкою серця знання. Мабуть, велике воно, учительське серце, раз на стільки вистачає його…І сьогодні для вас пролунає, як дарунок, пісня…
Пісня
Вікторія 6 клас
сценка
Вед. -2. Немає на землі людини, яка б добрим словом не згадала свого вчителя, що дав путівку у життя.
Вед.-1. Ми пам’ятаємо їх завжди, наших учителів, але в цей святковий день нам хочеться сказати вам особливо теплі слова
вдячності і любові. Сьогодні вам, нашим дорогим, нашим улюбленим, усі квіти, усі найкращі побажання.
.
Вед.-2. Шановні вчителі! Багато почесних звань і відзнак у освітян: «Народний учитель», «Заслужений учитель»,
«Відмінник народної освіти». І все таки, найвище звання – «Улюблений учитель». Тож бажаємо, щоб ви всі були удостоєні цього звання.
Вед.-1. Учителі, як справжні професіонали, прагнуть передати
наступному поколінню свої знання, вміння, достукатись до серця дітей і навчити бути Людиною. Їхня робота не закінчується дзвоником з уроку. Вони постійно вкладають у нас найкращі зерна доброти,
розвивають наші здібності, формують наші життєві цінності та наставляють на правильний життєвий шлях. Саме такі вчителі, з великим серцем, працюють у нашій школі
Вед.-2. Рішенням засідання учнівського колективу вирішено: З нагоди свята Дня Учителя, за вагомий внесок у навчання і
виховання підростаючого покоління нагородити вчителів нашої школи почесними привітаннями в різних номінаціях з присвоєнням їм почесних титулів.
Вед.-1. Що ж, не будемо зволікати і приступимо до нагородження наших вчителів.
Вед.-2.Директор в школі – ніби мати,
Сувора і добра, краща за всіх!
Працює з дня у день завзято,
На неї нам жалітись гріх.
!Вед.-2.Тож особливе – найбільше вітання
Вітаєм директора з різних боків.
Бо він і учитель, господар і нянька.
І педколективу , і учнів, й батьків.
Вед.-1. Почесним привітанням нагороджується директор школи Сумарук Ірина Петрівна, яка одержала перемогу у
номінації «Золоте серце» з присвоєнням їй титулу «Королева всієї школи».
Вед.-2. Щасливий директор – коли в нього дружній,
Розумний і мудрий замісник
Наш завуч у школі – дуже надійний.
Вед.-1. Отож ми сьогодні окремо вітаємо
Того, в кого турбот, крім уроків гора!
«Спасибі» нам треба сьогодні сказати,
Вклонитись їй низько, прийшла вже пора!
Вед.-2. Дуленчук Галина Михайлівна – завуч з навчально-виховної роботи, яка одержала перемогу у номінації «Праве всевидяче око» нагороджується почесною листівкою з присвоєнням їй титулу «Права рука Королеви».
Вед.- 2. А ми переходимо до вручення наступної номінації «
Селекціонери майбутнього покоління»
Вед. -1. Найперші вчителі – ранкові зорі,
Спасибі вам за те, що ви у нашій школі,
Назавжди поруч ви і в радощах, і в горі
Ми вас вітаєм щиро, зичим щастя й долі.
Вед.-2: Бажаєм вам, щоб дітвора у школу прибувала,
Щоб із дитячого садка таблицю множення вже знали
Завжди щоб добре, без проблем ішов процес педагогічний,
Щоб не жаліли ви за тим, що в вас турбот багато вічно …
Вед.-1: У номінації« Селекціонери майбутнього покоління» переможцями стали – перші вчителі першого,другого,третього і четвертого класу Кравук Марія Михайлівна, Мосорук
Наталія Петрівна, Бобрук Галина Іванівна, Словак Світлана Михайлівна. Вони нагороджуються почесними листівками. Їм присвоюється титул «Друга мама». Одержіть, будь ласка заслужені
листівки.
Вед.-2.
Ми продовжуємо нагородження наших дорогих вчителів у різних номінаціях і наступна наша номінація – « Володарі слова, і пера»
Вед-1: Як вживати кличну форму, Щоб були ми завжди в нормі, Відміняти дієслово В нашій рідній давній мові, Вчать філологи завзято. Ох, роботи в них багато! Вед.-2.Прозу
й поетичні твори Вітчизняних авторів Ми вивчаєм на уроках, Пробуєм творить самі. Вед-1.Ой
багата наша мова, Має дивнії дива, Скільки значень має слово, Як його хто промовля… Вед-2.Дуже важко вчителям Наші твори оцінити, А ще важче, мабуть, їм Нас примусити щось вчити.
Вед.-1: Почесними листівками нагороджуються вчителі української мови та літератури Андріяш Світлана Францівна і Зузяк
Іванна Василівна, які стали переможцями у номінації
«
Володарі слова, і пера». Світлані Францівні присвоюється титул «Мудра сова», а Іванні Василівні присвоюється титул «Шкільна муза». Одержіть, будь ласка, заслужені листівки.
Вед-2. Рученьки терпнуть, злипаються віченьки,
Боже, як хочеться спать!
Так мені ж треба оту світовую
Зранку до ночі читать!
Все переплуталось в бідній голівонці:
Гамлет, Марія, Ремарк.
Вед.-1: Перемогу у номінації «Знавець Шекспіра» одержала Скумадчук Світлана Миколаївна– вчитель
світової літератури з присвоєнням їй титулу «Володарка світової поезії» Вітаємо вас з святом. Прийміть, будь ласка, заслужену листівка.
Вед.-1. Продовжуємо церемонію нагородження. І наступна наша номінація –«Зірки Міжнародних відносин»
Вед.-2. В школі різні вчимо мови,
Навіть
ближчим став кордон.
Стало
всім нам рідним слово
Ґуттен
так! Ґуд бай! Пардон!
А якби
ми краще вчили
Те, що
кажуть вчителі,
Англічан би
зрозуміли,
Й німцям
відповідь дали б.
Іноземна
дивна мова
Так
потрібна зараз всім
Саме в
ринкових умовах,
Особливо
молодим.
Вед.-1. : В номінації «Зірки
Міжнародних відносин» перемагає вчитель іноземної мови Веражак Володимир
Васильович і Романова Юлія Дмитрівна . Присвоюється титул «Пані ніжність».- Юлії Дмитрівні,а Володимир Васильович отримує титул Пан серйозність.
Вед-2..Нас математики навчали, Щоб ми усе прорахували: Що множити, а що ділити І як в складному світі жити. Любов нам множити потрібно, Ділити радість принагідно, От щирість й щедрість — додавати, А зло від серця віднімати. Вед.-1. І як почнемо так робити, То правильно ми будем жити: Чудово, здорово і ясно. То ж буде все у нас прекрасно. За це ми вдячні вчителям. Від нас — уклін доземний вам!
Вед.-2. Інформатика — наука всім потрібна нині, То ж купіть, батьки комп’ютер донечці чи сину. Ну звичайно, учнів вдома ще комп’ютери не ждуть, Та освоїти науку можна в школі, прямо тут! А вітання красне й щире вчителю чудовому, Я бажаю йому вдачі, завжди бути здоровою Буть веселою, щоб щастя усміхалося завжди, Щоб у школі й першокласник був з комп’ютером „на ти”!
Вед.-1.Перемогу в номінації «Королева
цифр та Інтернету» одержали- Скуматчук Оксана Богданівна.
Вони нагороджуються почесними листівки.
Вед.-2. Вчителю математики — Ользі Юріївні присвоюється титул «Місіс Ікс». Вчителю інформатики
Оксані Богданівні і присвоюється титул «Зберігач таємниць і паролів». Вітаємо вас з святом. Прийміть, будь ласка, заслужену листівку.
Вед-2. Ми фізика радо сьогодні вітаєм Цікава наука про Всесвіт і світ А скільки законів, обчислень усяких І всі пам’ятати і знати всі слід. Спасибі від учнів за ваші уроки І щирі вітання із святом для вас! Нові вам закони відкрити бажаю, Хай буде в житті лише зоряний час!
Вед. —1.У номінації « Шаман протонів та нейтронів» »перемогу одержав учитель фізики Зеленко Ярослав Ярославович. Йому присвоюється титул « наступник Ньютона».
Вед.-2. Прийміть, будь ласка від нас привітання і отримайте заслужену
нагороду
Вед-1: Вітаємо
переможця ! І продовжуємо! Наступна номінація – «Чарівницяхімічних реакцій» Знаєм формулу води, Хтось ще й соди може знає, Але решту знати все, Мабуть, цього не буває. Вед.-2. Хімія — складна наука, Але формули вчимо, Хоч буває на уроках Як не знаєм — мовчимо. Вед.-1.Як зробити динаміт, Як очистити наліт, Що таке оксид, кислоти, Луг, бродіння — це висоти Знань, до них не всім дійти, Вчителю! Нам помогти В силі Ви, аби б хотіли, Й списування допустили.
Вед.-2:Переможцем
у номінації «Чарівниця
хімічних реакцій» оголошується
Лабюк Галина Василівна. Їй присвоюється титул « Пані Дарвін власною персоною» і вона нагороджується почесною листівкою.
Вед.-1. Прийміть,
будь ласка, заслужену листівку.
Вед.-2.
А ми продовжуємо нагородження і оголошуємо переможця у наступній номінації «Спортсмен олімпієць»
Вед.-1.Бігай швидко, м’яч лови, Стрибай вправно догори, Фізкультура — на ура — Дуже рада дітвора. Вед.-2.У спортзал всі — як на свято Поспішають так завзято. Вчать нас там марширувати, У веселі ігри грати.
Вед:-1. У номінації «Спортсмен
олімпієць» переможцем визначено вчителя фізичної культури Ветощук Ігор
Миколайович. Йому присвоєно титул «Магістр
фізичного розвитку» і він нагороджується почесною листівкою. Прийміть, будь ласка, листівку.
(Вручення нагороди)
Вед.-2. Ми завжди у гарній формі,
Ми веселі і проворні
Будем жити до ста літ,
Вам – палкий ФІЗКУЛЬТПРИВІТ!
Вед. -1. Продовжуємо наше нагородження і оголошуємо переможців у наступних номінаціях. Переможцем у номінації «Творці прекрасного» оголошується учитель музики Юрук Іван Іванович.
Вед.-2.Музика
— предмет не новий: Мальовничий, пречудовий І цікавий нам всією Неповторністю своєю. Слух музичний будеш мати, То навчить Іван Іванович співати
Вед.-1. Шановний Іван Іванович, вам присвоєно титул «Володар
золотогобаяна»
Вед.-2. Одержіть, будь ласка, листівку.
(Вручення нагороди)
Вед.-1. Продовжуємо наше нагородження іобираємо
переможців
у номінації «Фахівці широкого профілю»! «Маю аж два фахи я, І це я ціную. На роботу я щодня З гордістю крокую!»
Вед.-2.Переможцем у номінації «Фахівці широкого профілю» став Сінітович Володимир Іванович, вчитель трудового
навчання, креслення . Йому присвоюється титул «Око — алмаз та
руки -золото»!
Вед.
-1.Одержіть,
будь ласка, вашу листівку.
( Вручення нагород)
Вед-1. Ви думаєте що у нас номінації уже закінчилися? Але це не так.
Сьогодні на нашому святі присутня вчителька, молода мама маленьких дошкільнят – Шкрібляк
Ганна Іванівна
Вед.-2.Вона одержала перемогу у номінації «Кіндер-сюрприз» . Їй присвоєно титул «Лагідна
матуся».
Вед.-1. Одержіть, будь ласка, Ганна Іванівна від нас заслужену листівку.
Переможцем у номінаціїВеселе дозвілля стала Гостюк Марія Юріївна їі їз присвоєним титулом
Творча натура» Творчість — це її коник.До будь-якого питання вона підходить нестандартно, творчо, з вогником. Що б придумати
ще отаке таке? Щоб було зрозуміло, свіжо, нестандартно. Вона розігрує з учнями неймовірні сценки, ставить спектаклі. А в її голові завжди має купу ідей.
Переможцем номінації є Бельмега Оксана Володимирівна «Від посмішки стане всім світліше» Лідер в номінації «Від посмішки стане всім світліше» — самий усміхнений учитель. Її усмішка може змагатися з посмішкою Сонця. Від її посмішки не тільки світліше,
але і тепліше. Нехай ця посмішка з роками стане тільки краще.
Віктор Тепер вже останнє слово наше Бо в нас
бажання для вас головне. Хай красною буде учительська доля, Щоб добре всім вам працювалося в школі.
.Рятує хай
ангел-спаситель всіх вас, Щасливі й здорові Були щоб весь час. Хай мрія прекрасна веде вас в життя, Щоб ладилось все і велось до пуття.
Живе хай
надія у ваших серцях, Натхнення і творчість дає без кінця, Не зникне хай віра в Казки й чудеса, Хай будуть із вами Любов і Краса.
(Вручення квітів)
Вед.-1. Ну от і все церемонія вручення номінацій вчителям нашої школи закінчилась.
Вед-2: Ми жартували, та все без докору, І не судіть ви нас за це суворо! Вед-1: Ще раз вітаємо з святом всіх вас, Ще раз запрошуєм в гості до нас! Вед-2. Бажаємо, щоб вам поталанило в усіх справах, і щоб здійснились найзаповітніші ваші мрії. Вед.-1. Хай ваші сяючі очі ніколи не затьмаряться сумом, а ваше серце зігріває щира повага і любов оточуючих. Вед.-2. Дорогі вчителі! Нехай в оселях ваших завжди панує злагода, в серцях — добро, в помислах — мудрість, у засіках — достаток. А нелегка педагогічна нива колоситься рясним урожаєм
людської вдячності.
Алфавитный принцип | Ракеты для чтения
Незнание названий букв связано с трудностями детей в изучении звуков букв и распознавании слов. Дети не могут понять и применить алфавитный принцип (понимание того, что существуют систематические и предсказуемые отношения между письменными буквами и произносимыми звуками), пока они не узнают и не назовут несколько букв.
Детям, чьи алфавитные знания плохо развиты, когда они идут в школу, нуждаются в разумно организованном обучении, которое поможет им определять, называть и писать буквы.Когда дети научатся легко определять и называть буквы, они могут начать изучать буквенные звуки и написание.
Похоже, что дети приобретают алфавитные знания в последовательности, которая начинается с названий букв, затем форм букв и, наконец, буквенных звуков. Дети учат названия букв, распевая песни, такие как «Песня по алфавиту», и читая стихотворения. Они изучают формы букв, играя с кубиками, пластиковыми буквами и книгами с алфавитом. Неформальное, но спланированное обучение, при котором у детей есть много возможностей увидеть, поиграть и сравнить буквы, приводит к эффективному изучению букв. Эта инструкция должна включать упражнения, в которых дети учатся определять, называть и писать версии каждой буквы как в верхнем, так и в нижнем регистре.
Что такое «алфавитный принцип»?
Развитие чтения у детей зависит от их понимания алфавитного принципа — идеи о том, что буквы и буквенные узоры представляют собой звуки разговорной речи. Узнав, что между звуками и буквами существуют предсказуемые отношения, дети могут применять эти отношения как к знакомым, так и к незнакомым словам и бегло читать.
Цель обучения фонетике — помочь детям изучить и научиться пользоваться принципом алфавита. Алфавитный принцип — это понимание того, что между письменными буквами и произносимыми звуками существуют систематические и предсказуемые отношения. Обучение фонетике помогает детям изучить отношения между буквами письменной речи и звуками разговорной речи.
Два важных вопроса в обучении по алфавитному принципу — это план обучения и скорость обучения.
Скорость и последовательность обучения
Нет установленных правил, регулирующих, насколько быстро или медленно вводятся отношения между буквой и звуком. Один очевидный и важный фактор, который следует учитывать при определении скорости ознакомления, — это успеваемость группы студентов, с которыми будет проводиться инструкция. Кроме того, не существует согласованного порядка, в котором следует вводить отношения между буквой и звуком. Однако общепризнано, что самые ранние отношения должны быть такими, которые позволяют детям как можно скорее начать читать слова.То есть выбранные отношения должны иметь высокую полезность. Например, варианты написания m, a, t, s, p и h очень полезны, но написание x как в поле , gh, как в через, ey, как в , они, и a, как в хочу имеют меньшую полезность.
Также неплохо начинать обучение соотношению звуков и букв с выбора согласных, таких как f, m, n, r и s, звуки которых можно произносить изолированно с наименьшими искажениями. Детям сложнее смешать стоп-звуки в начале или середине слова, чем непрерывные звуки.
Инструкция должна также отделять введение звуков от букв, которые сбивают с толку на слух, например / b / и / v / или / i / и / e /, или сбивают с толку визуально, например b и d или p и g.
Инструкция может начинаться с введения двух или более одиночных согласных и одного или двух коротких гласных звуков. Затем он может добавить больше одиночных согласных и больше коротких гласных звуков, возможно, с одним длинным гласным звуком. Затем он может добавить сочетания согласных, за которыми следуют диграфы (например, th, sh, ch), что позволяет детям читать общие слова, такие как this, she, и Chair. Введение отдельных согласных и сочетаний или кластеров согласных следует вводить в отдельные уроки, чтобы избежать путаницы.
Дело в том, что порядок введения должен быть логичным и соответствовать скорости, с которой дети могут учиться. Кроме того, выбранные для раннего ознакомления звуковые и буквенные отношения должны позволять детям работать со словами как можно скорее.
Многие учителя используют комбинацию методов обучения, а не один. Исследования показывают, что явное обучение под руководством учителя более эффективно в обучении принципам алфавита, чем менее явное и менее прямое обучение.
Инструкция по звуку и распознаванию слов в программах раннего чтения: Руководство для детей с нарушениями чтения
Введение
В этой статье исследуются содержание и учебные планы по фонетике и распознаванию слов, которые будут использоваться детьми с нарушениями чтения. Предоставляется информация о содержании эффективных инструкций по распознаванию слов. Руководящие принципы включены на основе этой информации, а также 4 других аспектов обучения чтению (т.д., развитие устной речи, понимание печати, чтение вслух и самостоятельное широкое чтение), которые являются центральными для любой доступной и эффективной учебной программы. Эти руководящие принципы помогут педагогам в выборе программ, которые позволят всем детям успешно научиться читать.
Цели обучения чтению многочисленны, но, безусловно, включают в себя то, что дети будут читать с уверенностью, что они поймут то, что они читают, и что чтение для них будет источником знаний и удовольствия.Чтобы достичь этих целей со всеми детьми, эффективная программа обучения чтению в классе должна давать детям широкий спектр опыта, который относится к ряду важных аспектов чтения.
Некоторые из этих переживаний сосредоточены на значении. Например, дети принимают участие в устной языковой деятельности, которая концентрируется на развитии понятий и словарного запаса; дети слышат вслух хорошие рассказы и информационные тексты; они читают и обсуждают с другими детьми то, что они читают, часто под руководством учителей.
Другой опыт сосредоточен на распознавании печатных слов, когда дети участвуют в распознавании печати, распознавании букв, письме и правописании. Дети принимают участие в уроках фонетики и обучении стратегии распознавания слов. Они узнают, что звуки в произносимых словах связаны с узорами букв в написанных словах предсказуемым и часто обобщаемым образом. Читая книги и другие печатные материалы, дети учатся сочетать свои знания печати и звуков со знанием языка, чтобы читать со смыслом и удовольствием.Очевидно, что ни один аспект начальной программы не должен монополизировать учебное время.
Инструкция по распознаванию слов
Многие издательства — как крупные, так и мелкие — разработали программы обучения звуку и распознаванию слов. Некоторые из инструкций по фонетике и распознаванию слов интегрированы в большие программы базового чтения, а другие — в дополнительные программы, специально предназначенные для решения одного аспекта обучения. Многие учителя обучают фонетике и распознаванию слов, используя коммерчески опубликованную программу базового чтения округа, обычно программу обучения, которая включает материалы для уровня своего класса для обучения чтению с руководством для учителя и материалы для чтения для учащихся, а также вспомогательные материалы, поддерживающие основные компоненты.Эти программы часто содержат звуковые упражнения и упражнения по распознаванию слов, встроенные в последовательность инструкций, которая включает совместное чтение детской литературы, управляемое чтение предсказуемых историй и письменные задания.
Эти коммерчески опубликованные программы базового чтения особенно важны, поскольку они обычно принимаются школой или округом и становятся краеугольным камнем обучения в большинстве классных комнат. Недавние обзоры основных коммерческих программ (Smith et al., под давлением; Stein, Johnson, & Gutlohn, 1998) показали, что обучение распознаванию слов и обучение навыкам устной речи, связанным с распознаванием слов, были представлены неадекватно. Stein et al. обнаружили, что несколько программ включали явный акустический подход, а выбор учеников для чтения часто не соответствовал словам, которые дети учили во время обучения распознаванию слов, что делало большую часть выбора недоступной для читателей.
Помимо базовых программ, учителя часто дополняют свои обычные занятия опубликованными программами по фонетике.Эти программы обычно используются для учащихся с нарушениями чтения. Многие родители ищут такие программы для использования дома, если они обеспокоены тем, что их дети испытывают трудности с обучением чтению в школе. На рынке буквально сотни дополнительных программ, и новые программы появляются регулярно. Эти программы принимают разные формы. Многие из них представлены в традиционной печатной форме, в которой представлены настольные и карточные игры, флэш-карточки, списки слов, сборники рассказов и рабочие тетради. Некоторые сочетают традиционные учебные материалы с аудиокассетами, электронными играми, видеозаписями и компьютерными дисками. Тем не менее, другие программы предоставляют практически все инструкции на компьютере.
Эта статья предназначена для изучения содержания и учебных планов по акустике и распознаванию слов, которые будут использоваться детьми с ограниченными способностями чтения. Однако цель статьи не состоит в том, чтобы исследовать многие значения, интерпретации и достоинства обучения звуку и распознаванию слов.Скорее, цель статьи — помочь тем, кто намеревается использовать коммерчески опубликованные учебные программы, сделать правильный выбор, который принесет пользу как учителям, так и ученикам с нарушениями чтения. Такой экзамен может предоставить информацию о содержании инструкции по распознаванию слов в программе и ее пригодности для обеспечения доступа к общей учебной программе для учащихся с нарушениями чтения.
Содержание инструкции по фонетике и распознаванию слов
Хотя связь систематической фонетики и обучения распознаванию слов с достижениями в чтении — это очень обсуждаемая тема, любое просвещенное обсуждение сторонниками такого обучения подчеркивает, что оно должно быть только частью общей программы обучения (Snow, Bums, & Griffin , 1998). Основная цель такого обучения — помочь детям разобраться в алфавитной системе письменного английского языка и освоить эту систему, когда они станут читателями (Lyon, 1998). Авторы книги «Стать нацией читателей» (Андерсон, Хиберт, Скотт и Уилкинсон, 1985), написанной почти десять лет назад, прекрасно описали цель, цель и ограничения обучения акустике:
Цель фонетики не в том, чтобы дети могли устанавливать «правила», регулирующие отношения между звуком и буквой.Скорее, цель состоит в том, чтобы преодолеть алфавитный принцип, принцип, согласно которому существуют систематические отношения между буквами и звуками.
Акустика должна рассматриваться как методика, позволяющая детям быстро научиться отображать отношения между буквами и звуками. Из этого следует, что инструкция по фонетике должна быть нацелена на обучение только наиболее важным и регулярным отношениям между буквой и звуком, потому что это такая инструкция, которая наиболее прямо раскрывает принцип алфавита. После того, как вы научитесь основам взаимоотношений, лучший способ научить детей совершенствовать и расширять свои знания о буквенно-звуковых соответствиях — это повторять возможность читать. (стр.38)
Фоника — это система обучения, используемая для обучения детей связи между буквами и звуками (Snow et al., 1998). Однако мы хотим предупредить читателя, что этим термином полностью злоупотребляют и он имеет множество значений для разных людей. Общее согласованное определение может оказаться невозможным.
Алфавитный принцип
Важная часть помощи детям с нарушениями чтения в понимании системы, лежащей в основе печатного слова, приводит их к пониманию алфавитного принципа (Adams, 1990; Ehri & McCormick, 1998; Liberman, Shankweiler & Liberman, 199 1). Это означает понимать, что в письменном английском языке слова состоят из букв, которые представляют собой звуки разговорных английских слов. Некоторые дети, кажется, понимают принцип алфавита почти без усилий, практически без всяких инструкций. Однако большинству детей и, в частности, детям с нарушением обучаемости (LD) помогает организованное обучение, которое сосредоточено на звуках, буквах и отношениях между звуками и буквами (Perfetti & Zhang, 1995). Они также извлекут пользу из инструкций по распознаванию слов, которые предлагают практику, например, с семействами слов, которые имеют схожие шаблоны букв. Кроме того, дети с ограниченными способностями к чтению получают возможность применять полученные знания при чтении и перечитывании рассказов и других текстов.Такие тексты содержат большое количество слов, которые отражают буквы, звуки и образцы правописания, которые изучают дети.
Элементы обучения акустике и распознаванию слов
Чтобы помочь детям отобразить отношения между буквами и звуками, эффективная акустика и обучение стратегии распознавания слов должны предоставить им возможности освоить ряд аспектов чтения, включая знание алфавита, фонематическую осведомленность, отношения между звуками и символами, стратегии идентификации, орфографические и письменные связи, соответствующая практика чтения и беглость чтения.
В этом разделе обсуждается каждый из этих элементов обучения звуку и распознаванию слов. Каждое обсуждение сопровождается набором руководящих принципов, которые следует учитывать оценщикам программ при изучении программ. Мы опирались на следующие источники для определения того, что является наиболее важным для обучения звуку и распознаванию слов:
Знание алфавита
Дети должны научиться пользоваться буквами, которые они будут видеть, и использовать их для написания своих слов и сообщений (Lyon, 1998).Знание детей буквами является надежным показателем их успеха в обучении чтению (Adams, 1990). То есть дети, которые начинают первый класс и умеют быстро и точно определять, скажем, и писать буквы алфавита, имеют преимущество в обучении чтению. Детям, чьи знания букв еще недостаточно развиты, когда они пойдут в школу, нуждаются в большой разумно организованной практике, которая поможет им научиться определять, называть и писать буквы.
Указания по обучению алфавиту
Программа для начала чтения должна включать следующие элементы:
Разнообразные упражнения по изучению алфавита, в которых дети учатся определять и называть буквы как в верхнем, так и в нижнем регистре.
Игры, песни и другие занятия, которые помогают детям быстро научиться называть буквы.
Письменные задания, которые побуждают детей попрактиковаться в написании разучиваемых букв.
Разумная последовательность введения букв, которая может быть адаптирована к потребностям детей.
Фонематическая осведомленность
Способность детей думать об отдельных словах как о последовательностях звуков важна для их понимания алфавитного принципа (Liberman & Shankweiler, 1985; Snow et al., 1998). К этому пониманию дети учатся определять рифмующиеся слова и создавать свои собственные рифмы. Они также узнают, что предложения состоят из отдельных слов, слова состоят из слогов, а слова состоят из звуков, которые можно отделить друг от друга и манипулировать другими способами. Наконец, они узнают, что звуки, которые отделены (или сегментированы) от слов, могут быть снова соединены вместе, чтобы образовать слова.
Некоторым детям очень трудно научиться разделять или сегментировать звуки в произносимых словах, а затем восстанавливать их (т. е., чтобы соединить сегментированные звуки вместе, чтобы составить слово; О’Коннор, Нотари-Сиверсон и Вадаси, 1996). Однако именно этот аспект фонематической осведомленности позволяет детям применять свои знания о звуко-буквенных отношениях к звучанию печатных слов (Smith, Simmons, & Karneenui, 1998).
Важно проводить четкие различия: фонемы — это отдельные отдельные звуки в словах. Это мельчайшие единицы звука. Начало — это исходная единственная фонема или начальная группа согласных в слове, а рифма — это оставшийся набор фонем в слове.Иней больше фонем, но меньше слогов.
Например, возьмите летучую мышь и светлое, оба односложных слова:
в bat , начало / b / и время / at /; в ярком , начало / br / и иней / ight /.
В отличие от:
bat содержит три фонемы — / b / / a / / t /; bright содержит четыре фонемы — / b / / r / / i / / t /.
Большинство инструкций по обучению фонематической осведомленности начинается с рифмования слов, а затем переходит к тому, чтобы помочь детям научиться делить (или сегментировать) предложения на слова, слова на слоги, слова на начало и период и, наконец, односложные слова на фонемы.
Не все программы содержат одинаковый контент. Например, некоторые программы вводят вступления и ритмы перед тем, как ученики должны идентифицировать и манипулировать каждым из отдельных звуков односложных слов.Некоторые программы не включают начальные и второстепенные мероприятия. Во многих программах сегментация вводится, когда дети определяют и сегментируют начальный звук односложного слова. После практики с начальными звуками дети учатся определять и сегментировать заключительные звуки и, наконец, работать со средними звуками. В других программах дети учатся сегментировать, а затем смешивать каждый звук произносимых односложных слов.
Осведомленность о фонематике обычно включает устные задания без печати. Однако в некоторых программах инструкция предписывает детям использовать слуховые (хлопки) и визуальные сигналы (блоки Эльконина, блоки), чтобы помочь им понять, что звуки в словах могут быть отдельными объектами. На более продвинутых уровнях обучения (сегментирование и смешивание) отношения звуков к написанным буквам часто становятся частью учебной последовательности, так что дети слышат и видят отношения между звуками и буквами.
Руководство по обучению фонематической осведомленности
Программа для начала чтения должна включать следующие элементы:
Действия, которые следуют последовательности инструкций, которые переходят от простых задач к более сложным и от больших к меньшим, например:
Рифмующие слова.
Деление предложений на слова.
Деление слов на слоги.
Сегментирование и смешивание начала и конца.
Определение начальных, средних и конечных звуков в произносимых словах.
Сегментирование и смешивание отдельных звуков (фонем) в произносимых словах.
Слуховые (например, хлопки), визуальные (например, плитки, чипы) или оба сигнала, помогающие детям распознавать отдельные звуки в словах.
Упражнения для обучения соотношению букв и звуков в более сложных задачах (сегментирование и смешение фонем).
Для детей, испытывающих трудности, последовательность инструкций, которая:
Начинается с непрерывных звуков (например, m , s , i , f ), которые легче слышать и смешивать.
Советует учителям растягивать и соединять (или «петь») звуки (например, « ssssaaaammm », а не разделять их, например, « S … a … m »).
Звук-буквенные отношения
Раннее развитие чтения у детей зависит от приобретения ими звуко-буквенных отношений, лежащих в основе письменного английского языка.Многим детям с нарушениями чтения полезно ясное и систематическое обучение этим связям между звуками и буквами; это обычно описывается или обозначается как «фоника». Детям с нарушениями чтения полезна последовательность акустических инструкций, которая позволяет им применять выученные ими отношения к чтению слов и простых рассказов (Carnine, Silbert, & Kameenui, 1997; Chard, Simmons, & Kameenui, 1998).
Звуковые инструкции обычно делятся на явные и неявные.В явной акустической инструкции звуки, связанные с буквами, идентифицируются изолированно, а затем смешиваются вместе, образуя слова. Учитель напрямую сообщает ученикам звук, представленный отдельной буквой. Например, «Буква l издает звук / llll /». Когда дети выучили несколько соответствий, включая одну или две гласные, они могут читать слова, смешивая звуки букв вместе. Например, студенты, которые выучили соответствия звуков и букв / I / / a / / m / и / p /, могут использовать стратегию смешивания, чтобы прочитать « лампа .«
Напротив, неявная акустическая инструкция включает в себя помощь студентам в определении звуков, связанных с отдельными буквами, в контексте целых слов, а не изолированно. Обычно студентов просят определить звучание буквы из слова или набора слов, содержащих эту букву. Например, при обучении звуку для м учителя направляют по адресу:
Напишите на доске человек и подчеркните букву м .
Попросите учащихся произнести человек и прослушать начальный звук.Расскажите ученикам, что буква м издает звук / м /.
В неявной акустике детей часто поощряют использовать контекстные и графические подсказки, чтобы идентифицировать любые незнакомые слова, с которыми они сталкиваются в выделенном тексте. В большинстве дополнительных программ используются подробные инструкции.
Скорость и последовательность введения
Нет установленного правила о том, как быстро или медленно вводить отношения между буквами и звуками. Очевидно, что важно оценивать степень ознакомления по показателям группы детей, с которыми используется программа.Более того, не существует согласованного порядка введения буквенно-звуковых отношений. Чаще всего дается совет: избегайте программ, которые учат всем возможным связям между звуками и буквами, прежде чем обеспечивать реальную практику чтения. Скорее, следует выбирать отношения между звуком и буквой, чтобы дети могли читать слова как можно скорее. То есть исходные звуко-буквенные отношения, представленные в программе, должны иметь высокую полезность. Например, m , a , t и th очень полезны, тогда как gh , как в –, ey , как в , они , и , , как в хочу имеют менее высокую полезность.Следует отметить, что программы, которые представляют все согласные перед обучением любой из гласных, не позволяют детям читать слова даже после того, как они выучили несколько отношений между звуками и буквами.
Эффективная программа может начинаться с двух или более одиночных согласных и одной или двух коротких гласных. Дети могут читать слова, написанные этими буквами. Затем добавляется больше одиночных согласных и коротких гласных, а также, возможно, долгая гласная. Когда вводится каждое новое отношение звука к букве, дети читают слова, написанные этими буквами.Например, если сначала представлены отношения для a , f , n , s и t , дети могут работать со словами fan , an , at , ant , fast и fat среди других. Затем, если складываются отношения для m , th , c и i , дети могут работать с такими словами, как if , cat , sat , man и что .Дети могут составлять предложения, например: « Быстрый муравей сел на толстого кота ».
сочетаний согласных или кластеров (например, br , tr ); диграфы (например, th , sh , ch ) часто вводятся, чтобы позволить детям читать такие слова, как this , she и chair . Детям сложнее смешать стоп-звуки в начале или середине слова, чем непрерывные звуки. Некоторым детям может быть труднее выучить сочетания или группы согласных, чем отдельные согласные. Некоторым детям на одном уроке могут быть затруднены сочетания или группы согласных звуков и отдельные звуки.
Количество возможных вариаций огромно. Дело в том, что порядок введения должен быть логичным и соответствовать скорости, с которой дети могут учиться. Кроме того, выбранные звуко-буквенные отношения должны позволять детям работать со словами почти сразу.
Руководство по проверке инструкции по соотношению звуков и букв
План обучения.Программа для начинающего чтения должна включать:
Общие отношения между звуками и буквами преподаются прямо и явно.
Продвинутая деятельность по изучению фонем в сочетании с представлением звуко-буквенных отношений.
Возможности для детей практиковать отношения звуков и букв на каждом уроке.
Практические возможности, которые включают новые отношения между звуками и буквами, а также совокупный обзор ранее изученных отношений.
Возможности для детей в раннем возрасте и часто применять свои расширяющиеся знания о связях между звуками и буквами для чтения регулярно произносимых слов, которые знакомы по значению.
Предложение, чтобы учитель или ученики указывали на буквы при произнесении слов.
Курс обучения. Программа для начинающего чтения должна:
Помните, что дети учатся отношениям звуков и букв с разной скоростью.
Вводите звуко-буквенные отношения в разумном темпе (например, от двух до четырех в неделю, в зависимости от успеваемости ученика).
Поощряйте учителей неформально оценивать, как дети применяют отношения между звуками и буквами, и использовать эту информацию для принятия учебных решений.
Последовательность обучения. Программа для начинающего чтения должна:
Введите согласные и гласные в последовательности, позволяющей детям читать слова.
Выберите согласные и гласные, которые можно комбинировать, чтобы дети могли читать слова.
Сначала научите нескольким отношениям между звуками и буквами с высокой полезностью, а затем добавьте отношения с меньшей полезностью.
Предлагайте сочетания или группы согласных на отдельных уроках.
Предоставьте инструкции по смешиванию слов, которые содержат отношения между звуками и буквами, которые изучают дети.
Стратегии распознавания слов
Эффективные стратегии распознавания слов позволяют детям быстро и автоматически переводить буквы или схемы написания написанных слов в звуки речи, чтобы они могли идентифицировать слова и получать быстрый доступ к их значениям (Vandervelden & Siegel, 1997). Дети должны научиться определять слова быстро и без усилий, чтобы они могли сосредоточиться на значении того, что они читают (Станович, 1986). По мере того, как дети учатся читать все более и более сложные истории, эффективные стратегии распознавания слов позволят им выяснить произношение слов, которые они никогда раньше не видели в печати.Семантические и синтаксические знания учащихся, в свою очередь, могут помочь подтвердить правильность их попыток определения слов.
Важно, чтобы дети научились использовать свои звуковые и орфографические знания в качестве основной стратегии распознавания слов (Bay Area Reading Task Force, 1997; Beck, 1998). Дети также должны иметь возможность работать с более крупными единицами (например, семействами слов, орфографическими схемами, а также началами и ритмами). Более продвинутые стратегии идентификации слов сосредоточены на структурном анализе — идентификации корневых слов, префиксов и суффиксов — и на том, как читать многосложные слова.Детям необходимо распознать некоторые общеупотребительные слова, прежде чем они получат знания о звуковых буквах, чтобы их произносить (например, , , , ). Кроме того, некоторые слова являются «неправильными», что означает, что их трудно прочитать при использовании стратегии зондирования. Программа должна вводить в разумной последовательности некоторые неправильные и другие слова-подсказки. Эти слова следует постоянно повторять на уроках и в письменных материалах, которые читают дети. Представление некоторых слов в качестве визуальных слов не должно заслонять важность обучения детей тому, как использовать стратегии распознавания слов для определения слов.
Рекомендации по применению стратегий идентификации слов
Программа для начала чтения должна включать
Возможности попрактиковаться в распознавании слов, включая слова с недавно введенными связями между звуками и буквами или части слова, смешанные с ранее выученными словами.
Возможности для детей научиться использовать порядок слов (синтаксис) и значение слов (семантику) для подтверждения слов, идентифицированных с помощью стратегий распознавания слов (Adams, 1998).
Ограниченный набор контрольных слов (некоторые из которых пишутся регулярно) на начальных этапах обучения чтению.
Фонетически неправильные слова в разумном порядке и просмотрите слова кумулятивно.
Фонетически неправильные слова в письменных материалах, которые читают студенты.
Возможности для детей не только расшифровывать слова, но и узнавать значения слов.
Стратегии определения слов, состоящих более чем из одного слога.
Правописание и письмо
Дети с нарушениями чтения должны иметь возможность писать и соотносить свое письмо с орфографией и чтением. Первоначально следует поощрять использование детьми фонетических приближений слов или придуманных вариантов написания, чтобы стимулировать письмо (Ehri, 1998; Snow et al., 1998). Когда дети учатся читать и писать слова, они начинают понимать, как пишутся эти слова. Повышение осведомленности детей о схемах правописания ускоряет их прогресс в чтении и письме. В первом классе обучение орфографии можно согласовать с программой обучения чтению. По мере развития детей решающее значение имеют хорошо организованные систематические уроки правописания.
Руководство по эффективной орфографии и письму
Программа для начала чтения должна включать
Правописание, связанное со словами, которые дети читают и пишут.
Руководства по переходу детей от их временного написания к более стандартному написанию.
Инструкция по правописанию с подробными инструкциями по связям между звуками и буквами и стратегиям определения слов.
Уроки, которые помогают детям научиться правописанию.
Целенаправленные письменные задания, которые позволяют детям реагировать на то, что им читают, и на то, что они читают, творчески выражать себя и общаться с другими.
Практика чтения по теме
Большинство детей получают пользу от возможности практиковать точное и свободное чтение рассказов. Термин декодируемый текст используется для описания рассказов и других материалов, в которых используются звуко-буквенные отношения, которые дети изучают, а также ограниченное количество высокочастотных слов.Декодируемый текст может также содержать ограниченное количество «специальных слов», которые делают текст более интересным. Расшифровываемые истории могут дать детям с ограниченными возможностями чтения возможность попрактиковаться в том, что они узнают о буквах и звуках. Например, если дети знают эти звуко-буквенные отношения — м / м /, с / с /, t / t /, p / p /, e / e / и a / a / и специальные слова the , elephant , сказали , no , и спасибо — они могут прочитать такие истории, как :
Пэт и слон
Пэт встретил слона.
Слон встретил Пат.
Пэт сел.
Слон сел.
Слон сел на циновки.
Слон сидел и сидел.
Пэт сел и сел.
Пэт сказал: «Слон, погладь домашних животных».
Домашние животные сказали: «Нет, спасибо, Слон».
Помимо декодируемых книг, многие предсказуемые книги с рисунком дают детям увлекательный язык и навыки печати. Эти книги могут принести наибольшую пользу, когда дети развивают навыки печати.Обычно эти книги не основаны на связях между звуками и буквами, орфографических схемах и словах, которые изучают дети. Например:
Игра с двумя кошками
Две кошки играют на траве.
Две кошки играют с пряжей.
Две кошки играют с мячом.
Два кота играют весь день.
Две кошки слишком устали, чтобы играть.
Многим детям полезно попрактиковаться в рассказах, которые содержат большое количество расшифровываемых или знакомых слов. Для некоторых детей такой систематический подход имеет решающее значение.
Рассказы должны «соответствовать» уровню чтения ребенка. По мере того, как дети с ограниченными возможностями чтения становятся более умелыми, они могут читать все больше и больше книг. Декодируемость или предсказуемость книг больше не является ограничением. Существует мало исследований, непосредственно посвященных уровню декодируемости текстов, который лучше всего способствует свободному чтению детьми. В разных источниках рекомендованы разные уровни декодируемости.Например, Андерсон и др. (1985) и Джуэл (1994) рекомендовали, чтобы примерно 90% слов в рассказе были декодируемыми. По мере того, как дети учатся читать слова, предложения и рассказы бегло, точно и автоматически, им больше не нужно бороться за определение слов и они могут уделять больше внимания их значениям.
Рекомендации по декодируемому тексту для практики чтения
Программа для начала чтения должна включать
Рассказы, в которых значительная часть декодируемых слов.
Последовательность рассказов, в которой звуко-буквенные отношения, которые выучили дети, обобщенно повторяются в словах рассказов.
Рассказы понятные.
слов в рассказах, имеющихся в детском разговорном словаре.
Свободное чтение
Чтобы научиться бегло и аккуратно читать, дети с нарушениями чтения должны читать тексты, соответствующие их текущему уровню навыков чтения. Этого можно достичь, вовлекая студентов в занятия, в которых они читают и перечитывают рассказы и информационные тексты (Samuels, 1979).Периодически определение времени чтения детьми также помогает повысить точность и беглость чтения (Hasbrouck & Tindal, 1992).
Рекомендации по обучению свободному владению языком
Программа для начала чтения должна включать
Возможность читать и перечитывать знакомые истории с помощью чтения с партнерами и взаимного обучения.
Практикуйтесь в чтении новых или трудных слов перед чтением текстов.
Возможности для случайного выбора времени чтения учащимися со стратегиями записи их прогресса в их точности и скорости чтения.
Возможность слышать тексты, прочитанные должным образом взрослыми, кассетами и сверстниками.
Идеи для установления связи между домом и школой, которая помогает детям читать и перечитывать тексты родителям, бабушкам и дедушкам, братьям и сестрам.
Развитие устной речи, понимание печати, чтение историй и самостоятельное чтение
Как упоминалось ранее, цель обучения чтению заключается не в том, чтобы дети учились произносить слова, а в том, чтобы они понимали значения слов, предложений, рассказов и других прочитанных текстов.Четыре аспекта обучения чтению непосредственно влияют на способность всех детей понимать то, что они читают:
Развитие устной речи: Дети должны иметь возможность расширять свое использование и понимание устной речи.
Осведомленность о печати: у детей должны быть возможности для более широкого использования и понимания печатного языка.
Чтение вслух: у детей должна быть возможность ежедневно слушать вслух хорошие рассказы и информационные книги.
Самостоятельное чтение: Дети должны иметь возможность ежедневно читать широкий спектр печатных материалов.
В этом разделе обсуждается каждый из этих элементов программ для начала чтения.
Устная речь и возможности аудирования
Слабые знания устной речи могут препятствовать развитию детей в чтении (Snow et al., 1998). Чтобы понимать письменную речь, дети должны иметь некоторое представление о лексике и структурах предложений, с которыми они сталкиваются в своих рассказах и школьных текстах.Конструктивный опыт устной речи в классе важен для всех детей, но особенно для детей с нарушениями чтения и для тех, у кого было меньше возможностей развить язык, необходимый для чтения. По этим причинам при обучении в детском саду необходимо использовать каждую возможность для вовлечения детей в обстоятельные обсуждения, объяснения и демонстрации. Слух — еще один аспект развития устной речи. Детям нужно внимательно слушать, чтобы следовать указаниям.Понимание на слух является важным фактором понимания прочитанного (Менюк, 1988). Следовательно, обучение в детском саду должно давать детям возможность не только говорить, но и слушать. Эти возможности могут прийти в виде дачи указаний и следования им, дискуссий в классе, чтения сборников рассказов и игр. Понимание письменной речи детьми во многом зависит от их эффективного использования и понимания устной речи (Snow et al., 1998). Языковой опыт является центральным компонентом хорошего обучения чтению.Дети узнают много нового о мире, о себе и друг о друге из разговорной речи.
Идеи для обучения устной речи
Обучение языку в детском саду и для первого класса с упором на аудирование, речь и понимание включает:
Обсуждения, посвященные различным темам, включая решение проблем.
Мероприятия, которые помогают детям понять мир, в классе и за его пределами.
Песни, песнопения и стихи, которые интересно петь и говорить.
Уроки по разработке концепции и пополнению словарного запаса.
Игры и другие действия, требующие разговора, слушания и, в частности, следования указаниям.
Повышение осведомленности о печати
Оценка и понимание детьми целей и функций письменной речи имеют важное значение для их мотивации к обучению чтению (Lyon, 1998). Дети с нарушениями чтения должны осознавать, что печатный язык окружает их на вывесках, рекламных щитах и этикетках, а также в книгах, журналах и газетах, и что печать служит множеству различных целей (Gunn, Simmons, & Kameenui, 1998; Sulzby & Тил, 1991).Этот опыт и то, что окружающие взрослые говорят о печати, могут помочь детям узнать, как работает печать.
Когда детей регулярно читают и когда они играют с буквами и словесными играми, они начинают узнавать, как работает система печати. В частности, они начинают понимать, что мы читаем шрифт слева направо, что мы читаем сверху вниз, что заглавными буквами начинаются предложения, что точки заканчиваются предложениями и т. Д. Осведомленность об этих концепциях печати обеспечивает фон, на котором приобретаются навыки чтения и письма.
Идеи для инструкций по повышению осведомленности о печати
Инструкция по чтению и письму, ориентированная на использование и понимание письменной речи, включает:
Мероприятия, которые помогают детям понять, что печатный шрифт представляет собой разговорный язык.
Действия, которые подчеркивают значение, использование и изготовление печати, найденную в классных знаках, этикетках, заметках, плакатах, календарях и указаниях.
Упражнения, обучающие условным обозначениям печати, таким как направленность.
Задания, в которых дети учатся обращаться с книгой — как переворачивать страницы, как находить верх и низ страниц и как отличать переднюю и заднюю обложки.
Уроки осознания слов, которые помогают детям осознать отдельные слова (например, их границы, внешний вид и длину).
Упражнения, в которых дети практикуют предсказуемые и структурированные языковые истории.
Рассказ
Хорошие рассказы и информационные книги следует читать вслух ежедневно.Что следует читать? Очевидно, что книги для чтения должны интересовать детей, удерживать их внимание и расширять их воображение. В то же время дети должны слушать книги, которые расширяют их познания в мире, расширяют их словарный запас и дают им возможность познакомиться с различными моделями предложений. Лучшие книги для чтения вслух — это не книги с простой лексикой и структурой предложений, которые написаны для самостоятельного чтения детьми, а книги, которые характеризуются менее распространенным словарным запасом, более сложными предложениями и концепциями, расширяющими знания детей Мир.
Программа чтения вслух должна включать различные жанры — рассказы, детские стишки и другие стихотворения, а также информационные книги. Хорошее чтение включает в себя хорошее обсуждение истории. Такие обсуждения помогают прояснить замысел автора и отношение рассказа к детям.
Хотя все согласны с тем, что дети любят хорошие истории и у них появляются фавориты, которые они хотят слышать снова и снова, нельзя пренебрегать их интересом к получению информации об окружающем мире. Например, информационные книги о животных, деревьях, планетах, звездах и о том, как работают машины, познакомят детей с множеством увлекательных знаний о мире, в котором они живут.
Как лучше организовать чтение вслух? Существует множество способов и в разное время в течение учебного дня читать книги детям (т.е. книги можно читать всему классу или группам детей, а волонтеры могут читать отдельным детям или небольшим группам детей).
Идеи для чтения вслух детям
Существует множество полезных советов о том, как читать детям младшего возраста, но важно помнить о некоторых наблюдениях, основанных на здравом смысле:
С очень маленькими детьми, у которых не было большого опыта чтения рассказов, начните с очень коротких периодов чтения рассказов; постепенно увеличивайте продолжительность рассказа, 15 минут или больше.
Убедитесь, что дети обращают внимание.
Убедитесь, что все дети слышат, что читают.
Убедитесь, что все дети видят показанные картинки.
Сделайте подачу интересной — драматизируйте захватывающие части историй, измените свой голос, произнося реплики разных персонажей (т. Е. Действуйте удивленно, преувеличивайте, смейтесь, грустите).
Читать в интерактивном режиме; то есть вовлекать детей в рассказ, заставляя их отвечать на вопросы, повторять фразы и предсказывать, что будет дальше.
Обсудите рассказ с детьми после его прочтения; попросите детей пересказать отрывки из истории.
Не стесняйтесь перечитывать любимые истории, но не забывайте добавлять истории, которые расширят словарный запас детей и их познания в мире.
При чтении книг вслух не бойтесь менять формулировку предложения или фразы, которые дети могут не понимать, на фразу или предложение, которые они поймут. Затем вернитесь к книге и прочтите фразу или предложение, которое было в книге.
Объяснять, а иногда и разыгрывать значения важных слов в рассказе, которые дети могут не знать. Укажите детали иллюстраций, которые помогут детям понять значение сложных предложений и новых слов.
Говорить об этой истории в другое время дня; постарайтесь найти повседневные ситуации, в которых можно использовать некоторые слова и фразы из рассказа.
Не забывайте читать не только рассказы, но и информационные книги.
Независимое широкое чтение
Детям должна быть предоставлена возможность широко читать.Широкое чтение не только способствует свободному чтению, но и улучшает словарный запас благодаря опыту работы с различными языками. Широкое чтение позволяет детям расширять свой репертуар для чтения, исследуя множество разных жанров. Первоочередной задачей является обеспечение детей большим количеством книг, как повествовательных, так и информационных. Иногда дети захотят сами выбирать книги. В других случаях дети захотят прочитать книги, рекомендованные учителем или сверстниками.
Классные библиотеки и библиотеки кампуса должны предлагать детям разнообразные материалы для чтения: одни из них легко читать, а другие — сложнее. Кроме того, многим детям нужен доступ к книгам, которые можно брать домой для чтения с членами семьи.
Рекомендации для самостоятельного широкого чтения
Учебные классы, обеспечивающие широкое чтение, предоставляют следующее:
Ежедневное время для самостоятельного выбора и чтения, рекомендованного учителем.
Доступ к книгам, которые дети хотят читать в своих классах и школьных библиотеках.
Доступ к книгам, которые можно забрать домой, чтобы читать самостоятельно или членам семьи.
Заключение
Недавнее повторное принятие Закона об образовании для лиц с ограниченными возможностями (1997 г.) сделало больший упор на включение детей с LD в общеобразовательную программу. Такой акцент на включении в учебные программы требует, чтобы методы и материалы, используемые для обучения, были доступны для всех учащихся. На сегодняшний день анализ коммерчески опубликованных программ чтения, представленных в литературе, показал, что дизайн материалов обычно основан на учебных принципах, которые делают их недоступными для детей с LD (например,г. , Smith et al., в печати; Stein et al., 1998). Нереалистично ожидать, что школьные округа будут проводить трудоемкий и трудоемкий анализ перед покупкой коммерчески опубликованных программ чтения. Однако качество программ, используемых для обучения чтению детей с нарушениями чтения и без них, имеет решающее значение. Надеемся, что это руководство поможет педагогам в выборе и реализации программ чтения, которые позволят всем детям добиться успеха в обучении чтению.
Письмо 4
Резюме и анализ
Письмо 4 — миссис Сэвилл, Англия
Сводка
Это письмо, написанное в три разных дня (5 августа, 13 августа и 19 августа), начинается достаточно тихо, когда Уолтон описывает, как его корабль застрял в ледяном поле вдали от суши. 31 июля команда видит человека «гигантского роста», который следует за упряжкой на собачьих упряжках, идущей на север и проходящей в пределах полумили от их скованного льдом корабля. На следующее утро 1 августа экипаж находит еще одного человека, плавающего во льду возле их корабля. Выживший — Виктор Франкенштейн. После нескольких дней отдыха Виктор начинает рассказывать свою историю Уолтону.
Анализ
В этой главе смешаны элементы готики и романтики. Жуткое ощущение Арктики, готическая идея, контрастирует с теплотой, которую Уолтон испытывает от встречи с Виктором и его стремлением к дружбе, которые являются романтическими элементами.
«Существо, имевшее форму человека, но явно гигантского роста», увиденное командой, — это монстр.Поскольку у команды нет возможности следовать за человеком из-за льда, они обязаны оставаться на своем корабле, пока лед не освободит их. Несколькими часами позже поздняя летняя оттепель снова дает судну свободу. Здесь мы чувствуем жуткость и возвышенность сцены, разыгрываемой в фантастическом месте, на севере мира. Погодные условия предполагают чувство обреченности и загадки. Готический роман обычно имеет таинственную и мрачную обстановку.
Преследуя своего «демона», Виктора немедленно доставляют на борт корабля и утешают.Уолтон описывает Виктора как «незнакомца, [который] обратился ко мне по-английски, хотя и с иностранным акцентом». Проходит два дня, прежде чем Виктор начинает рассказывать свою историю о том, как он оказался так далеко от земли. Он замечает офицеру, что «ищет [того], кто убежал от меня».
Уолтон радуется мысли о том, что нашел в Викторе друга и доверенное лицо. Уолтон чувствует глубокую страсть и сожаление в своем новом друге. Он говорит: «Он, должно быть, был благородным существом в свои лучшие дни, даже сейчас он был таким привлекательным и дружелюбным.«Виктор остается на палубе, чтобы как можно дольше искать другие сани.
В письме от 13 августа показано, как Уолтон уважает своего нового друга Виктора Франкенштейна, говоря: «Моя привязанность к моему гостю растет с каждым днем». Именно сейчас Виктор раскрывает свои прошлые обстоятельства: «Несчастный человек! Вы разделяете мое безумие? Вы выпили также опьяняющего напитка? Послушайте меня; позвольте мне рассказать мою историю, и вы выкинете чашу из своих уст». «Виктор обнаруживает, что не может« начать жизнь заново », потому что он слишком много видел и испытал в своей жизни.Он надеется, что, очистив свою вину через признание, он сможет встретить судьбу, которую, как он знает, ему предстоит встретить.
Продолжение на следующей странице …
текстовых сообщений, электронных писем, заметок и писем — основы технического письма
Обмен текстовыми сообщениями, электронная почта и размещение в социальных сетях в профессиональном контексте требует, чтобы вы были знакомы с «сетевым этикетом» или надлежащим этикетом для использования Интернета. Все мы слышали новости об уволенных людях и компаниях, бойкотированных за оскорбительные или неуместные публикации в социальных сетях.Люди даже попали в тюрьму за незаконное использование личных сообщений. Цифровой мир может показаться свободным для всех, «диким диким западом» без четких правил или положений; однако это явно опасная перспектива для профессионала, поскольку последствия нарушения негласных правил, ожиданий и руководящих принципов профессионального общения могут быть очень дорогостоящими.
То, как вы пишете, имеет большое значение. Написание в онлайн-среде требует такта, навыков и осознания того, что то, что вы пишете, может существовать очень долго и может быть замечено людьми, которых вы никогда не считали своей целевой аудиторией.От текстовых сообщений до заметок и писем, от деловых предложений до пресс-релизов — ваше письменное деловое общение представляет вас и вашу компанию: ваша цель — сделать его ясным, кратким, конструктивным и профессиональным.
Мы создаем личные страницы, публикуем сообщения и взаимодействуем с помощью онлайн-технологий как нормальная часть нашей карьеры, но то, как мы ведем себя, может в буквальном смысле оставить прочный имидж. Фотография, которую вы разместили на своей странице в Instagram или в ленте Twitter, могла быть увидена вашим потенциальным работодателем, или это бесчувственное замечание в сообщении Facebook может вернуться и преследовать вас позже.
Следуя нескольким инструкциям по размещению онлайн-сообщений, подробно изложенным ниже, вы можете избежать затруднений в дальнейшем:
Знайте свой контекст
Представьтесь
Избегайте предположений о ваших читателях; помните, что культура влияет на стиль и методы общения
Ознакомьтесь с политиками допустимого использования ИТ-ресурсов в вашей организации.
Помните человека
Помните, что за словами стоит человек; попросить разъяснений перед вынесением решения
Проверьте свой тон перед публикацией; избегайте шуток, сарказма и иронии, поскольку они часто могут быть неправильно истолкованы и «потеряться при переводе» в онлайн-среде.
Отвечайте людям, использующим их имена
Помните, что культура, возраст и пол могут играть роль в общении людей
Сохраняйте подлинность и ожидайте того же от других
Помните, что люди могут не отвечать сразу.Люди участвуют по-разному, некоторые просто читают сообщение, а не прыгают в него.
Признать, что текст постоянный
Будьте рассудительны и дипломатичны; то, что вы говорите в Интернете, может быть трудно или даже невозможно отозвать позже.
Учитывайте свою ответственность перед группой и рабочей средой
Согласуйте основные правила текстового общения (формального или неформального; при необходимости просите разъяснений), если вы работаете совместно
Избегайте пламени: исследуйте, прежде чем реагировать
Принять и простить ошибки
Учитывайте свою ответственность перед группой и рабочей средой
Обратитесь за разъяснениями, прежде чем реагировать; то, что вы слышали, не всегда то, что было сказано
Обратитесь за советом к своему руководителю. *
С уважением относиться к частной жизни и оригинальным идеям
Процитируйте первоначального автора, если вы отвечаете конкретным тезисом, высказанным кем-то другим
Прежде чем пересылать сообщение, попросите разрешения у автора электронного письма.
* Иногда поведение в сети может казаться настолько неуважительным и даже враждебным, что требует внимания и последующих действий. В этом случае немедленно сообщите об этом своему руководителю, чтобы сотрудники могли позвонить по номеру для помощи.
Для получения дополнительной информации о сетевом этикете перейдите по следующим ссылкам:
Какое бы цифровое устройство вы ни использовали, письменное общение в форме коротких сообщений или текстовых сообщений стало обычным способом общения. Это полезно для коротких разговоров, и это удобный способ оставаться на связи с другими, когда разговор по телефону может быть утомительным. Текстовые сообщения бесполезны для длинных или сложных сообщений, поэтому следует внимательно относиться к аудитории.
При отправке текстовых сообщений всегда учитывайте свою аудиторию и свою компанию и выбирайте слова, термины или сокращения, которые передадут ваше сообщение надлежащим и эффективным образом.
Если ваша рабочая ситуация позволяет или требует, чтобы вы общались с помощью текстовых сообщений, помните следующие советы:
Знайте своего получателя: “? % dsct »может быть понятным способом спросить близкого сотрудника, какую скидку можно предложить конкретному покупателю, но если вы пишете текст своему боссу, возможно, будет разумнее написать:« Какую% скидку получает Мюррей. Заказ на 1000 долларов? »
Предвидеть непреднамеренное неверное толкование: в текстовых сообщениях часто используются символы и коды для представления мыслей, идей и эмоций.Учитывая сложность общения и полезный, но ограниченный инструмент текстовых сообщений, помните о его ограничениях и не допускайте неправильного толкования с помощью коротких сообщений.
Используйте правильно: Слишком частое общение с кем-либо может граничить с преследованием. Текстовые сообщения — это инструмент. Используйте его, когда это уместно, но не злоупотребляйте им.
Не пишите текстовые сообщения и садитесь за руль: исследования показывают, что вероятность аварии резко возрастает, если водитель пишет текстовые сообщения за рулем. Попадание в аварию при ведении дел компании плохо отразится на вашем суждении, а также на вашем работодателе.
Электронная почта знакома большинству студентов и сотрудников. В бизнесе он в значительной степени заменил печатные бумажные копии писем для внешней (вне компании) корреспонденции и во многих случаях заменил служебные записки для внутренней (внутри компании) переписки.
Электронная почта может быть очень полезна для сообщений, которые содержат немного больше, чем текстовое сообщение, но все же лучше всего использовать для довольно коротких сообщений. Многие компании используют автоматические электронные письма для подтверждения сообщений от общественности или для напоминания сотрудникам о необходимости периодических отчетов или платежей.Вам также может быть поручено «заполнить» форму электронной почты, в которой используются стандартные абзацы, но вы выбираете из меню предложений, чтобы формулировка подходила для конкретной транзакции.
Электронная почта
может быть неформальной в личном контексте, но деловое общение требует внимания к деталям, осознания того, что ваша электронная почта отражает вас и вашу компанию, и профессионального тона, чтобы при необходимости его можно было переслать любой третьей стороне. Электронная почта часто служит для обмена информацией внутри организаций.Хотя электронная почта может иметь неформальный вид, помните, что при использовании в деловых целях она должна демонстрировать профессионализм и уважение. Никогда не пишите и не отправляйте ничего, что вы не хотели бы читать публично или перед президентом вашей компании.
Как и любое письмо, профессиональное общение требует внимания к конкретному контексту письма, и вас может удивить то, что даже элементы формы могут указывать на сильное понимание писателем аудитории и цели. Изложенные здесь принципы применимы также к образовательному контексту; используйте их при общении со своими инструкторами и одноклассниками.
Начните с правильного приветствия: правильное приветствие демонстрирует уважение и позволяет избежать путаницы в случае, если сообщение случайно отправлено не тому получателю. Например, используйте приветствие типа «Дорогая мисс X» (внешнее) или «Привет, Барри» (внутреннее).
Включите ясную, краткую и конкретную строку темы: это поможет получателю понять суть сообщения. Например, «Предложение прилагается» или «Электрические характеристики для проекта Y».
Закройте подписью: идентифицируйте себя, создав блок подписи, который автоматически содержит ваше имя и контактную информацию.
Избегайте сокращений: электронное письмо — это не текстовое сообщение, и аудитория может не найти ваш остроумие повод ROTFLOL (кататься по полу, громко смеясь).
Будьте кратки: опустите ненужные слова.
Используйте хороший формат: разделите свое сообщение на короткие абзацы для удобства чтения. Хорошее электронное письмо должно доходить до сути и заканчиваться не более чем тремя небольшими абзацами.
Перечитайте, отредактируйте и проверьте: выявляйте и исправляйте орфографические и грамматические ошибки до того, как вы нажмете «отправить».«Чтобы устранить проблемы, вызванные поспешным, плохо написанным электронным письмом, потребуется больше времени и усилий, чем потратить время на то, чтобы исправить это с первого раза.
Ответьте быстро: следите за эмоциональным откликом — никогда не отвечайте в гневе — но возьмите за привычку отвечать на все электронные письма в течение суток, даже если только для того, чтобы сказать, что вы предоставите запрошенную информацию через сорок восемь или семьдесят два часа.
Используйте вариант «Ответить всем» экономно: не отправляйте свой ответ всем, кто получил исходное электронное письмо, если только ваше сообщение не обязательно должно быть прочитано всей группой.
Избегайте использования заглавных букв: заглавных букв используются в Интернете для выражения выразительных эмоций или крика и считаются грубыми.
Проверить ссылки: если вы включаете ссылку, проверьте ее, чтобы убедиться, что она работает.
Отправьте электронное письмо заранее, если вы собираетесь прикрепить большие файлы: аудио и визуальные файлы часто бывают довольно большими; будьте осторожны, чтобы не превысить лимит почтового ящика получателя или не сработать спам-фильтр.
Оставьте отзыв или свяжитесь с нами: , если вы не получите ответ в течение суток, напишите по электронной почте или позвоните.Спам-фильтры могли перехватить ваше сообщение, поэтому получатель мог никогда его не получить.
Наконечник : добавьте адрес получателя последним, чтобы избежать преждевременной отправки. Это даст вам время сделать последний обзор написанного, убедиться, что ссылки работают, убедитесь, что вы добавили вложение, и т. Д. ., Прежде чем добавлять адрес отправителя и нажимать «Отправить».
Образец электронного письма ниже демонстрирует перечисленные выше принципы.
От: Стив Джобс
Кому: Отдел кадров
Дата: 12 сентября 2015 г.
Тема: Обучение в безопасной зоне
Уважаемые коллеги:
Пожалуйста, рассмотрите возможность записи на следующий доступный семинар по безопасной зоне, предлагаемый Колледжем. Как вы знаете, наш отдел работает над увеличением количества добровольцев в безопасной зоне в нашем районе, и я надеюсь, что некоторые из вас могут присутствовать на следующем семинаре, запланированном на пятницу, 9 октября.
Для получения дополнительной информации о программе Safe Zone посетите http://www.cocc.edu/multicultural/safe-zone-training/
Memoranda или Memoranda — одна из самых универсальных форм документов, используемых в профессиональных учреждениях. Записки — это внутренние документы (отправляемые внутри организации) для передачи или запроса информации, определения политики, представления кратких отчетов и предложения идей.Хотя они часто используются для информирования, они также могут быть убедительными документами. Компания или учреждение обычно имеет свой собственный стиль или шаблон, который используется для таких документов, как письма и служебные записки.
Формат памятки
Рисунок 7.1.1 показывает образец нашего «внутреннего» стиля памятки (стиль, который мы будем использовать для заданий памяток, написанных для этого класса), с аннотациями, указывающими на различные важные особенности. Основными форматируемыми частями памятки являются логотип или фирменный бланк (необязательно), блок заголовка и сообщение. Прилагаемые заметки PowerPoint подробно рассматривают некоторые из этих функций.
Рисунок 7.1.1 Образец заметки с аннотациями. [Описание изображения] Блок заголовка заметки
Заголовок Блок отображается в верхнем левом углу заметки, непосредственно под словом MEMO или MEMORANDUM большими жирными буквами с заглавной буквы. В этом разделе содержится подробная информация о получателе, отправителе и цели. Он включает следующие строки:
TO: укажите полное имя получателя и должность или должность в организации
ИЗ : укажите полное имя (ваше) отправителя и должность или должность
ДАТА : укажите полную дату, когда вы отправили напоминание
SUBJECT или RE : напишите короткую фразу, которая кратко описывает основное содержание вашей памятки.
Разместите горизонтальную линию под блоком заголовка и разместите свое сообщение ниже.
Памятка
Длина заметки может варьироваться от нескольких коротких предложений до многостраничного отчета, включающего рисунки, таблицы и приложения. Независимо от продолжительности существует простой организационный принцип, которому вы должны следовать. Организуйте содержание памятки так, чтобы она отвечала читателю на следующие вопросы:
Открытие: Обязательно ли это прочитать? Зачем мне это читать?
Подробности: Что мне нужно знать?
Закрытие: Что мне теперь делать?
Заметки обычно очень прямые и лаконичные.Нет необходимости начинать с общих представлений, прежде чем перейти к вашей точке зрения. Ваши читатели — коллеги в одной организации и, вероятно, знакомы с контекстом, в котором вы пишете. Вступительные предложения сообщения памятки должны дать читателю понять, должны ли они читать эту памятку полностью и почему (если в служебной записке мне сообщается о неработающем лифте в здании, в которое я никогда не захожу, то я не буду действительно надо читать дальше).
Средняя часть сообщения должна содержать всю информацию, необходимую для адекватного информирования читателей и выполнения цели памятки.Начните с самой общей информации, а затем добавьте более конкретные факты и детали. Убедитесь, что есть достаточно деталей, чтобы поддержать вашу цель, но не перегружайте своих читателей ненужными деталями или информацией, которая им уже хорошо известна.
Последняя часть сообщения указывает, какие действия требуются или требуются от читателей. Если вы просите своих читателей что-то сделать, будьте как можно вежливее и постарайтесь указать, какую пользу это действие принесет им.
Для получения дополнительной информации о написании заметок посетите страницу заметок в Интернет-лаборатории письма в Университете Пердью: Части памятки.
Письма — это короткие сообщения, отправляемые получателям, которые часто находятся за пределами организации. Они часто печатаются на фирменных бланках, представляющих бизнес или организацию, и обычно ограничиваются одной или двумя страницами. Хотя электронная почта и текстовые сообщения сегодня могут использоваться чаще, деловое письмо остается распространенной формой письменного общения.Он может служить для того, чтобы познакомить вас с потенциальным работодателем, объявить о продукте или услуге или даже помочь передать чувства и эмоции (например, соответствующие письма).
Существует много типов букв и множество адаптаций с точки зрения формы и содержания, но в этой главе представлены пятнадцать элементов традиционного блочного письма. Письма могут служить для ознакомления потенциальных работодателей с вашими навыками и квалификацией (сопроводительное письмо), предоставления важной или конкретной информации, предоставления документации о событии или решении или представления прилагаемого отчета или подробного документа (сопроводительное письмо). Рисунок 7.1.2 показывает сопроводительное письмо, предназначенное для ознакомления получателя с техническим отчетом.
Рисунок 7.1.2 Образец сопроводительного письма (щелкните изображение, чтобы открыть доступный PDF-файл).
Типичное письмо состоит из 7 основных частей:
Фирменный бланк / логотип : Имя отправителя и обратный адрес
Заголовок: имя получателя, часто включая адрес и дату
Приветствие : «Уважаемый ______» используйте имя получателя, если известно.
Введение : устанавливает общее назначение письма
Тело : формулирует детали сообщения
Заключение: повторяет основную мысль и может включать призыв к действию
Строка для подписи: иногда включает контактную информацию
Имейте в виду, что письма представляют вас и вашу компанию в ваше отсутствие. Чтобы эффективно общаться и создавать положительный имидж, помните, что
Ваш язык должен быть ясным, кратким, конкретным и уважительным
каждое слово должно способствовать достижению вашей цели
Каждый абзац должен быть сосредоточен на одной идее
части письма должны образовывать законченное сообщение
письмо не должно содержать ошибок.
Письма специального назначения
Есть много возможных причин, по которым вы могли бы написать письмо в профессиональном контексте. Вот список наиболее распространенных типов писем:
Сопроводительные письма: w Если вы отправляете отчет или другой документ, например резюме, внешней аудитории, отправьте его с сопроводительным письмом, в котором кратко объясняется цель прилагаемого документа и краткое изложение. Щелкните ссылку, чтобы загрузить шаблон письма-уведомления (.docx).
Письма-запросы: вы можете запросить информацию о компании или организации, например, ожидают ли они открытия вакансий в ближайшем будущем или финансируют ли они заявки на гранты от некоммерческих групп. В этом случае вы должны отправить письмо-запрос с запросом дополнительной информации. Как и в случае с большинством деловых писем, ваш запрос должен быть кратким, представившись в первом абзаце, а затем четко изложив свою цель и / или просьбу во втором абзаце. Если вам нужна очень конкретная информация, рассмотрите возможность размещения запросов в форме списка для ясности. Завершите беседу дружелюбно, проявив признательность за полученную помощь.
Дополнительные письма: Каждый раз, когда вы обращаетесь к кому-либо с просьбой, напишите дополнительное письмо, в котором выразите признательность за время, которое получатель письма потратил на то, чтобы удовлетворить ваши потребности или рассмотреть ваше заявление о приеме на работу. Если у вас было собеседование при приеме на работу, дополнительное письмо с благодарностью интервьюеру за его / ее время особенно важно для демонстрации вашего профессионализма и внимания к деталям.
Письма в профессиональном контексте могут использоваться для многих других целей, таких как общение с поставщиками, подрядчиками, партнерскими организациями, клиентами, государственными учреждениями и т. Д. Дополнительные примеры профессиональных писем можно найти в образцах писем, предоставленных Дэвидом Макмерри в его онлайн-учебнике по техническому письму: Техническое письмо в Интернете: примеры, случаи и модели .
Информация в этой главе была адаптирована из следующего источника:
Глава «Профессиональные коммуникации» в Technical Writing Аннемари Хэмлин, Крис Рубио, Микеле ДеСильва.Этот источник находится под международной лицензией Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0.
Рисунок 7.1.1 Описание изображения:
Особенности оформления одностраничного меморандума.
Логотип или фирменный бланк располагается вверху страницы по центру или по правому краю (в данном случае это фирменный бланк Университета Виктории).
«Меморандум» отображается вверху страницы с выравниванием по левому краю крупным жирным шрифтом.
Блок заголовка (который отображается под заголовком «Меморандум») включает «до», «от», «дату» и «тему» в вертикальном списке.Эти значения выровнены по вертикали для удобства чтения.
Разделительная линия отделяет блок заголовка от сообщения.
Сообщение начинается с ответа: «Почему я это читаю?»
В теле сообщения содержится подробная информация: («Что мне нужно знать?»)
Это красиво отформатированная таблица. (Заголовок таблицы выделен жирным шрифтом и курсивом над таблицей, заголовки столбцов выделены жирным шрифтом и выровнены по центру, а текст выровнен по левому краю.)
Заключительный абзац резюмирует и указывает, какие действия (если таковые имеются) ожидаются от читателя (отвечая: «Что бы вы хотели, чтобы я сделал сейчас?»).
В тексте этого документа используется соответствующий шрифт с засечками (Times New Roman).
Также есть подпись (по желанию)
[Вернуться к рисунку 7.1.1]
SOAPSTone: стратегия чтения и письма — AP Central
Введение
Для многих студентов создание письменного текста — загадочный процесс. Это трудоемкое академическое упражнение, которое требуется учителям и ограничивается классом. Они не видят в этом способ упорядочить ум, объяснить свои мысли и чувства или добиться личного голоса.
Одна из проблем этих студентов заключается в том, что у них нет сознательного плана, который позволил бы им начать процесс, а затем организовать и развить свои идеи.Без стратегии, особенно если у них не хватает времени, они просто начинают писать, и качество их сочинений часто бывает нестабильным.
Студенты должны понимать, что любая хорошая композиция, будь то письменная, устная или нарисованная, тщательно спланирована. У этой композиции есть неотъемлемые части, которые работают вместе в сложной и тонкой аранжировке, создавая смысл. Первоначально задуманный как метод анализа работ профессиональных писателей, SOAPSTone предоставляет конкретную стратегию, которая помогает студентам идентифицировать и использовать эти центральные компоненты в качестве основы для своего собственного письма.
SOAPSTone (Speaker, Occasion, Audience, Purpose, Subject, Tone) — это аббревиатура для серии вопросов, которые студенты должны сначала задать себе, а затем ответить, когда они начнут планировать свои композиции.
Расшифровка аббревиатуры
Кто спикер?
Голос, рассказывающий историю. Прежде чем ученики начнут писать, они должны решить, чей голос будет услышан: их собственный или вымышленный персонаж. В любом случае учащиеся должны определить, как вставить и развить те атрибуты говорящего, которые будут влиять на воспринимаемое значение пьесы.
Что такое повод?
Время и место произведения; контекст, который побудил писать. Запись не происходит в вакууме. На всех писателей повлияло более крупное событие : среда идей, взглядов и эмоций, которые вращаются вокруг широкой проблемы. Затем есть непосредственное событие : событие или ситуация, которые привлекают внимание писателя и вызывают реакцию.
Кто такая аудитория?
Группа читателей, которым адресована эта статья. Когда они начинают писать, студенты должны определить, к какой аудитории они собираются обратиться. Это может быть один человек или определенная группа. Этот выбор аудитории повлияет на то, как и почему студенты пишут тот или иной текст.
Какова цель?
Причина текста. Студентам необходимо рассмотреть цель текста, чтобы развить тезис или аргумент и его логику. Они должны спросить себя: «Что я хочу, чтобы моя аудитория думала или делала в результате чтения моего текста?»
Что такое тема?
Учащиеся должны уметь изложить предмет несколькими словами или фразами. Этот шаг помогает им сосредоточиться на намеченной задаче на протяжении всего процесса написания.
Что такое тон?
Позиция автора. Произнесенное слово может передать отношение говорящего и, таким образом, помочь передать смысл через тон голоса. В письменном слове тон расширяет значение за пределы буквального, и учащиеся должны научиться передавать этот тон в своей дикции (выбор слов), синтаксисе (построение предложений) и образах (метафоры, сравнения и другие типы образного языка). Умение управлять тоном — один из лучших показателей искушенного писателя.
Использование стратегии
Стремясь внедрить эту стратегию в классе, Совет колледжей организовал однодневный семинар по повышению квалификации для учителей языковых искусств в 6–12 классах. Pre-AP: Strategies in English — Writing Tactics Using SOAPSTone обращается к трем типам письма: повествовательному, убедительному и аналитическому, с использованием материала в последовательности, отражающей степень сложности мышления и композиции, связанной с каждым из них.Общий формат этого семинара — сначала познакомить участников с тем же процессом, который студенты использовали бы при анализе примеров текстов профессиональных писателей, а затем в обнаружении и обсуждении элементов, присущих каждому типу.
Затем, после анализа каждой модели, учащимся предлагается составить собственную композицию. Однако перед тем, как начать, они должны заполнить SOAPSTone. Следующий пример — по сути, просто немного более грубое и быстрое применение описаний категорий SOAPSTone, приведенных выше, — предшествует убедительному заданию для эссе:
Кто спикер? (Кто вы? Какие подробности раскроете? Почему важно, чтобы аудитория знала, кто вы?)
Что такое повод? (Как ваше знание важного и непосредственного события влияет на то, о чем вы пишете?)
Кто такие зрители? (Каковы характеристики этой группы? Как они связаны с вами? Почему вы обращаетесь к ним?)
Какова цель? (Объясните себе, чего вы надеетесь достичь этим выражением мнения. Как бы вы хотели, чтобы ваша аудитория отреагировала?)
Что такое тема? (Несколько слов. О чем ты говоришь?)
Что такое тон?) (Какое отношение вы хотите, чтобы ваша аудитория чувствовала? Как ваше отношение повысит эффективность вашего произведения? Выберите несколько слов или фраз, которые будут отражать конкретное отношение .)
Теперь, прежде чем вы начнете писать убедительное эссе, будь то письмо или редакционная статья, оглянитесь на свои ответы на вопросы SOAPSTone.Начиная с Speaker и продолжая Tone, напишите заявление, содержащее все эти ответы, начиная с: I am …
Стратегия SOAPSTone может показаться несколько шаблонной и жесткой, но она помогает студентам, особенно начинающим писателям, прояснить и систематизировать свои мысли перед написанием. Он обеспечивает определенную структуру текста; к тому времени, когда студенты закончат отвечать на вопросы SOAPSTone, они будут иметь краткое описание того, что они думают, куда они идут со своими идеями и почему они пишут.
Эта стратегия не заменяет тяжелую работу и практику, необходимые учащимся для повышения их навыков использования языка или развития индивидуальных стилей письма. Но это важный первый шаг.
Как читать письма Павла в хронологическом порядке
Старушка читает лекционарий (так называемый портрет матери Рембрандта), около 1630 года. Кредит: Wikimedia Commons.
Когда я спрашивал Google, как была написана Библия, я наткнулся на множество якобы «хронологических» планов чтения Библии.Почти все они были благочестивыми списками, в которых особое внимание уделялось чтению в порядке, укрепляющем определенное богословие. Они целенаправленно проводят вас по текстам таким образом, чтобы предлагать определенный взгляд на Иисуса, взгляд, который изменится, если вы просто прочитаете тексты в другом порядке.
Поскольку слово «хронологический» в этом смысле не имеет абсолютно ничего общего с тем, когда были написаны оригинальные тексты, я подумал, что могу предложить альтернативу: 30-дневный план о том, как читать письма Павла в хронологическом порядке. Но сначала: объяснение.
Покойный Маркус Борг призвал нас читать Новый Завет в том порядке, в котором на самом деле написаны книги, а не в том порядке, в котором они появляются в современных Библиях. Мы должны начать с писем Павла, потому что это наши самые ранние тексты движения Христа. Не читайте Деяния, не читайте Евангелия. Прибереги их на потом. Первых писем Павла.
Хотя утверждается, что многие письма в Новом Завете были написаны Павлом, большинство ученых, изучавших их, пришли к выводу, что только семь писем на самом деле были написаны Павлом, когда он жил в начале 1-го — -го века, примерно через 20–30 лет после смерти Иисуса.Откуда пришли остальные буквы? Они были написаны другими людьми от имени Павла в конце 1-го -го и начале 2-го годов. «Начиная с семи писем Пола, — пишет Борг,
.
показывает, что живые христианские общины распространились по всей Римской империи до того, как были написаны Евангелия. Его письма открывают «окно» в жизнь очень ранних христианских общин.
Семь подлинных или «неоспоримых» писем Павла, примерно в хронологическом порядке, следующие:
1 Фессалоникийцам
Галатам
1 Коринфянам
2 Коринфянам
Филимон
Филиппийцам
Римлянам
Посмотреть книгу | Послушайте интервью AuthorTalk
Самым простым способом, который я нашел для чтения этих писем в хронологическом порядке, является чтение Подлинных писем Павла (Дьюи и др.), Который не только помещает буквы в хронологическом порядке, но и пытается найти места, где другие могут отредактировали и переставили буквы и / или добавили новый материал.
Полное раскрытие: я был вовлечен, хотя и незначительно, в процесс редактирования этой книги, но я действительно еще не встречал другой книги, которая отказывается делать удары по этому вопросу. Почему должно быть трудно найти письма Павла, расположенные в каком-то хронологическом порядке? Не должно быть. Такого рода ресурсы — работа хороших историков, и это то, что я ценю в них. Они рискнули и выложили ответ. Я бы с удовольствием взял курс по Новому Завету, который дал мне пару таких попыток и попросил меня сравнить появившиеся портреты Павла.
Ресурс по теме: Послушайте бесплатное интервью из двух частей с авторами и переводчиками The Authentic Letters of Paul с Роном Уэем на AuthorTalk Radio.
Вы собирались прочитать (или перечитать) письма Павла? Мы проведем 30-дневный конкурс в блоге Westar. Как участвовать.
Прочитать письма Павла в хронологическом порядке
Этот план чтения должен помочь вам прочитать семь подлинных писем Павла за 30 дней на основе Подлинные письма Павла .Это довольно напряженный график чтения, учитывая, что аргументам Пола может быть очень сложно следовать. Вы можете обнаружить, что вместо этого хотите замедлить темп до 60 дней (чего вы можете достичь, читая 1-2 главы в день вместо 2-3).
Если попробуете, дайте мне знать, как это сработало для вас! Какого типа Пола вы открыли? Вы пришли к тем же выводам, что и Бернард Брэндон Скотт? Знаете ли вы о других попытках расположить письма Павла в хронологическом порядке?
День 1: 1 Фессалоникийцам 1–3
День 2: 1 Фессалоникийцам 4–5
День 3: К Галатам 1–2
День 4: Галатам 3–4
День 5: Галатам 5–6
День 6: 1 Коринфянам 1-2
День 7: 1 Коринфянам 3–4 Скорее всего, в
есть вставки от других авторов.
День 8: 1 Коринфянам 5–6
День 9: 1 Коринфянам 7–8
День 10: 1 Коринфянам 9–10
День 11: 1 Коринфянам 11–12 Скорее всего, в
есть вставки от других авторов, смешанные с
День 12: 1 Коринфянам 13–14 Скорее всего, в
есть вставки от других авторов.
День 13: 1 Коринфянам 15–16
День 14: 2 Коринфянам 2: 14–3: 18 Защита авторитета Павла (часть 1)
День 15: 2-е Коринфянам 4–6: 13; 7: 2–4 Защита авторитета Павла (часть 2)
День 16: 2 Коринфянам 10–13 Пародия на «Речь глупцов»
День 17: 2-е Коринфянам 1: 1-2: 13; 7: 5–16 Письмо о примирении
День 18: 2 Коринфянам 8 Сборник Обращение к Коринфу
День 19: 2 Коринфянам 9 Сборник Обращение к Ахайе
День 20: Филимон
День 21: Филиппийцам 4: 10–20 Благодарственное письмо
День 22: Филиппийцам 1: 1–3: 1а; 4: 4–9 Письмо из тюрьмы (часть 1)
День 23: Послание к Филиппийцам 21–23 из тюрьмы (часть 2)
День 24: Филиппийцам 3: 1б – 4: 3 Свидетельство и совет Павла
День 25: Римлянам 1–3
День 26: Послание к Римлянам 4–6 Вероятно, в
есть вставки от других авторов.
День 27: Римлянам 7–9
День 28: Римлянам 10–12
День 29: Римлянам 13–15 Скорее всего, в
есть вставки от других авторов, смешанные с
День 30: Послание к Римлянам 16 Рекомендательное письмо Вероятно, в
есть вставки от других авторов.
03.06.2015, 12:00: пара любезных читателей напомнила мне, что, конечно же, сам Маркус Борг опубликовал хронологическое прочтение Нового Завета в 2012 году, через пару лет после The Authentic Letters .Он использует перевод NRSV и помещает Филимону и Филиппийцам перед 2 Коринфянам.
[стиль разделителя = «hr-точка»]
Кассандра Фаррин пришла в Westar в 2010 году и в настоящее время занимает должность директора по маркетингу и работе с клиентами. Стипендиат программы Фулбрайта из США и Великобритании, она имеет степень магистра религиоведения Ланкастерского университета (Англия) и степень бакалавра искусств. в области религиоведения Университета Уилламетт. Она увлечена книгами и проектами, которые так или иначе затрагивают пересечение этики и раннехристианской истории.
Советы по оценке текущих рекордов | Чтение от А до Я
Советы по оценке Рекорды по бегу Вы можете выполнить выровненную оценку чтения, взяв беговую запись с помощью книги, которая, по вашему мнению, близка к уровню развития ребенка. Запись бега позволяет вам записывать поведение ребенка при чтении книги. Для этой цели Reading A-Z предоставляет книги тестов. Бланк текущих записей прилагается к каждой книге тестов.
Текущие записи могут быть взяты на книгу, которую никогда не видел читатель, или на книгу, которую прочитали один или два раза. По этому поводу существуют противоречивые мнения. В Reading A-Z мы считаем, что использование книги, которую ранее не читали, даст более точную оценку способности ребенка обрабатывать текст на оцениваемом уровне. По этой причине мы предлагаем книгу тестов на каждом уровне. Конечно, вы всегда можете прочитать книгу перед тем, как записывать беговую запись, если вы полагаете, что для записи бега нужно использовать ранее прочитанный текст.
Вы можете проанализировать результаты своей оценки беговых рекордов, чтобы получить представление о том, как ребенок читает, и назначить детям соответствующий уровень развития для их сессий с выравниванием чтения.
Беговые рекорды улучшаются с опытом. Со временем вы научитесь их делать лучше. Не будьте слишком строги к себе в первые несколько попыток.
Форма результатов бега
Оценка состоит из двух отдельных частей: беговая запись и проверка понимания.При выполнении записи просто используйте символы и условные обозначения, описанные в таблице 1 ниже, чтобы записать поведение ребенка при чтении, когда он или она читает книгу. По завершении сеанса вычислите частоту чтения, частоту ошибок и частоту самокоррекции и введите их в поля внизу страницы. Прокрутите до раздела «Оценка», который отображается в разделе «Оценка и анализ текущих записей», чтобы увидеть формулы для расчета этих показателей.
Перед использованием формы записи о беге ознакомьтесь со следующими терминами:
Ошибки (E) Ошибки подсчитываются во время чтения всякий раз, когда ребенок выполняет одно из следующих действий:
Заменяет слово в тексте другим словом
Пропускает слово
Вставляет слово
Должно быть сказано слово лицом, ведущим текущий рекорд
Самокоррекция (SC) Самокоррекция происходит, когда ребенок осознает свою ошибку и исправляет ее.Когда ребенок выполняет самокоррекцию, предыдущая замена не засчитывается как ошибка. Значение (M) Значение — это часть системы подсказок, в которой ребенок использует подсказку, чтобы понять смысл текста, размышляя о предыстории истории, информации из картинок или значении предложения. Эти подсказки помогают при чтении слова или фразы. Структура (S) Структура относится к структуре языка и часто упоминается как синтаксис. Неявное знание структуры помогает читателю понять, правильно ли то, что он читает. Visual (V) Визуальная информация связана с внешним видом буквы в слове и с самим словом. Читатель использует визуальную информацию, когда он или она изучает начальный звук, длину слова, знакомые фрагменты слов и т. Д.
Отметка M, S и V в текущей записи Когда ребенок делает ошибку в строке текста, запишите источник (и) информации, используемый дочерним элементом, во втором столбце справа в форме текущей записи. Напишите M, S и V справа от предложения в этом столбце.Затем обведите M, S и / или V в зависимости от источника (ов) информации, которую использовал ребенок.
Если ребенок самостоятельно исправляет ошибку в строке текста, используйте крайний правый столбец для записи этой информации. Напишите M, S и V справа от предложения в этом столбце. Обведите источник (и) информации, которую ребенок использовал для самокоррекции.
Вы можете управлять текущей оценкой, не записывая свои наблюдения относительно использования ребенком значений (M), структуры (S) и визуальных (V) сигналов.Даже без записи этой информации в форму, вы все равно можете использовать информацию об ошибках, самокоррекции и показателях точности, чтобы поставить ребенка на определенный уровень чтения. Как часто нужно записывать беговые рекорды Рекорды бега берутся с наибольшей частотой на ранних этапах считывания. Детей, не прогрессирующих с ожидаемой скоростью, следует обследовать даже чаще, чем график, предложенный ниже.
Новые читатели (уровни от aa до G): каждые 2–4 недели.
Старшие читатели (уровни с H по K): каждые 4–6 недель.
Начинающие бегло читатели (уровни L — O): каждые 6-8 недель
Свободные читатели (уровни P и выше): каждые 8–10 недель
Как установить рекорд бега
Выберите книгу, которая приблизительно соответствует уровню чтения ребенка. Объясните ребенку, что он будет читать вслух, пока вы наблюдаете и записываете его или ее поведение при чтении.
С бланком текущего отчета сядьте рядом с ребенком, чтобы вы могли видеть текст, а также движения пальцев и глаз ребенка, когда он или она читает текст.
Пока ребенок читает, отметьте каждое слово в форме текущей записи, используя символы на следующей таблице. Поставьте галочку над каждым правильно прочитанным словом.
Если ребенок читает неправильно, запишите над словом то, что ребенок читает.
Если ребенок читает слишком быстро, чтобы вы могли записать результат бега, попросите его или ее сделать паузу, пока вы не догоните.
Обязательно обращайте внимание на поведение читателя, когда он читает. Использует ли ребенок значение (M), структурные (S) и визуальные (V) сигналы, чтобы читать слова и собирать значения?
Как можно меньше вмешивайтесь, пока ребенок читает.
Если ребенок застрял и не может продолжить, подождите 5–10 секунд и скажите ему или ей слово. Если ребенок кажется сбитым с толку, укажите причину замешательства и скажите: «Попробуйте еще раз».
Анализ и оценка текущей записи
Качественный анализ Качественный анализ основан на наблюдениях, которые вы делаете во время текущей записи.Это включает наблюдение за тем, как ребенок использует смысловые (M), структурные (S) и визуальные (V) сигналы, чтобы помочь ему или ей читать. Также необходимо обращать внимание на беглость речи, интонацию и фразировку. Вспомните подсказки, которые вы предложили, и то, как ребенок ответил на подсказки. Все это поможет вам составить представление о развитии чтения у ребенка.
Подсчет баллов Информация, собранная при выполнении текущей записи, используется для определения уровня ошибок, точности и самокоррекции.Инструкции по расчету этих ставок приведены ниже. Рассчитанные показатели, наряду с качественной информацией и пониманием текста ребенком, используются для определения уровня чтения ребенка.
Коэффициент ошибок Коэффициент ошибок выражается как отношение и рассчитывается путем деления общего количества прочитанных слов на общее количество сделанных ошибок. Общее количество слов / общее количество ошибок = Частота ошибок TW / E = ER
Пример: 120/6 = 20 Отношение выражается как 1:20.Это означает, что на каждую допущенную ошибку ребенок правильно прочитал 20 слов. Уровень точности Уровень точности выражается в процентах. Вы можете рассчитать уровень точности, используя следующую формулу: (Общее количество прочитанных слов — общее количество ошибок) / общее количество прочитанных слов x 100 = Уровень точности. (TW — E) / TW x 100 = AR Пример: (120-6) / 120 x 100 = Степень точности 114/120 x 100 = Степень точности . 95 x 100 = 95%
Вы можете использовать Степень точности, позволяющая определить, является ли текст достаточно легким для самостоятельного чтения, достаточно ли сложным, чтобы требовать инструкции, но при этом избежать разочарования, или слишком сложен для читателя. Распределение этих трех категорий выглядит следующим образом:
Описание категории
Диапазон точности
Достаточно легко для самостоятельного чтения
95–100%
Уровень обучения для использования во время сеанса чтения.
90–94%
Слишком сложно и разочарует читателя
89% и ниже
Скорость самокоррекции Самокоррекция выражается в виде отношения и рассчитывается по следующей формуле:
(Ошибки + самокоррекция) / самокоррекция = Скорость самокоррекции (E + SC) / SC = скорость SC
Пример: (10 + 5) / 5 = SC 15/5 = SC 3 = SC
SC выражается как 1: 3.Это означает, что ребенок исправляет 1 из 3 ошибок.
Если ребенок самокорректируется со скоростью 1: 3 или меньше, это означает, что он или она самоконтролируют свое чтение. После прочтения
Пересказ После того, как ребенок прочитает контрольную книгу, а вы сделаете запись, предложите ребенку пересказать историю устно. Попросите ребенка закрыть книгу, а затем рассказать вам историю настолько подробно, насколько она сможет вспомнить. Если ребенку сложно пересказывать части истории или запоминать определенные детали, вы можете использовать такие подсказки, как «Расскажите мне больше о (персонаже x)» или «Что произошло после…».»Проанализируйте пересказ и найдите информацию, которую дает ребенок о следующем:
Персонажи
Основная идея и вспомогательная деталь
Последовательность событий
Настройка
Участок
Проблема и решение
Ответ на текстовую лексику и язык
Контрольный список для пересказа
Может ли ребенок своими словами рассказать вам, что произошло в рассказе или о чем была книга с фактами?
Включает ли ребенок подробности о персонажах в пересказе? Может ли она или он объяснить отношения между персонажами?
Может ребенок описать обстановку? Насколько подробное описание?
Может ли ребенок вспомнить события рассказа и расположить их в правильной последовательности?
Может ли ребенок определить проблему и решение?
Использует ли ребенок словарный запас из текста?
Демонстрирует ли пересказ ребенка минимальное, адекватное или очень полное и детальное понимание текста?
Разговор ученика После чтения поговорите с ребенком о некоторых вещах, которые он делал во время чтения.Подкрепите и похвалите определенное поведение комментариями и вопросами, посвященными конкретному поведению. Например, после того, как ребенок прочитает текст, вы можете сосредоточиться на самокоррекции и спросить: «Как вы узнали, что это люди, а не люди?»
Контрольный список наблюдений В дополнение к вещам, выявленным в ходе записи и пересказа, есть и другие варианты поведения, на которые вы также должны обратить внимание. То, что вам следует искать, будет зависеть от уровня чтения. К ним относятся следующие:
Обладает ли ребенок навыками направленности, однозначного соответствия, обратной развертки и т. Д.?
Были ли ошибки, сделанные ребенком, разумными или правильными?
Пытался ли ребенок исправиться?
Использовал ли ребенок значение, структуру и визуальные подсказки, чтобы определять слова и понимать смысл текста? Использовал ли он их комплексно, или он или она в значительной степени полагались на один конкретный источник информации?
Пытался ли ребенок прочитать слово, прежде чем попросить вас о помощи?
Как ребенок свободно говорил? Она или он только что перезвонили?
Кажется, ребенок узнает фразы?
Было много пауз? Были ли паузы продолжительными?
Каким было выражение или интонация ребенка?
Оценка успеваемости детей в чтении — ключ к правильному их развитию.
правила кормления малыша и рекомендации специалистов
Пусть меню ребенка в 10 месяцев будет не только полезным, но и вызывает интерес у карапуза. Если пища привлечет его внимание, то она несомненно пробудит в нем хороший аппетит. Украсьте кашку фруктами или положите в растолченный картофель нарубленной зелени и яркие кусочки моркови. Проявляйте фантазию, и крошка восторженно будет встречать каждую трапезу.
Продолжайте обучать кроху азам самостоятельного поведения за обеденным столом. Помогайте ему зачерпнуть еду ложкой и поднести ее ко рту, позвольте самому выпить воду из кружки. Нет ничего страшного в том, что он испачкается или обольется. Это сформирует у него практичные навыки, повысит ловкость и моторику.
Солить детскую еду не рекомендуется. Если возникает такая потребность, то в день допускается не больше трех грамм соли.
Соблюдайте режим кормления – кормите 10 месячного кроху 4-5 раз через каждые 3,5 – 4 часа. Придерживайтесь предложенного разнообразия в составлении меню для ребенка 10 месяцев, но не спешите переводить карапуза полностью на взрослый рацион. Его организм не готов к тяжелой пище.
Не вводите больше одного продукта в 7-10 дней. Всегда начинайте с крохотной доли и, если у малютки отсутствует аллергическая реакция, а также нет проблем с пищеварением, постепенно доведите до рекомендованной порции.
Чем кормить десятимесячного кроху
Разрешенные продукты для 10 месячного малыша и их суточные нормы:
Фруктовый сок – 100 мл
Творог – 50 г
Пюре из фруктов – 90-100 г
Пюре из овощей, каши – 180-200 г
Пюре из мяса – 50-60 г
Пюре из рыбы — 50-60 г
Кефир – 150-200 мл
Хлеб, печенье – 5-10 г
Масло сливочное, подсолнечное – 5 г
Желток – 0,5 штук
Многие мамочки вводят фрукты намного раньше, но педиатры рекомендуют включать их в рацион грудничка, начиная с десяти месяцев. Дети искусственного вскармливания могут познакомиться с ними чуть раньше. В любом случае, это может произойти только тогда, когда малыш начал с аппетитом кушать каши и овощи, которые имеют гораздо большую энергетическую ценность. Для знакомства подойдут яблоки, груши или чернослив. Грушевое и банановое пюре может приводить к запору, а черносливовое и абрикосовое, напротив, оказывают слабительное действие. Для цитрусовых и экзотических плодов (кроме банана) кроха еще слишком мал. Также не торопитесь давать ему виноград.
Что касается овощей, то в десять месяцев уже можно добавить к знакомым продуктам тыкву, которая содержит ценный для организма бета-каротин. Он положительно влияет на зрение и укрепляет иммунитет. Добавляйте тыкву в пюре и супчики в сочетании с картофелем, кабачками, морковью и цветной капустой. Также можно понемногу добавлять к ним и отварную свеклу. Она оказывает неоценимую помощь в выводе токсинов и является кладезем незаменимых витаминов. Не злоупотребляйте картошкой. Содержащийся в ней крахмал повышает газообразование и может привести к аллергии.
Разнообразьте рацион малютки многообразием вкусных каш. В этот период помимо монокомпонентных и безмолочных, можно познакомить его с лакомыми кашами с добавлением фруктов, а еще молочными и многозерновыми. До года выбирайте гречневую, овсяную, кукурузную, рисовую и пшеничную кашки. Что касается любимой всеми бабушками манки, то давать ее раньше года не рекомендуется. Она способствует избыточному весу. К тому же в ней очень мало полезных элементов.
Помните, что рис укрепляет стул, овсянка легче всего переваривается, а гречка – лидер по содержанию микроэлементов.
В каши и овощи добавляйте 3-5 грамм сливочного масла. Отдавайте предпочтение маслам с жирностью 82 %. Оно лучше усваивается организмом, чем менее жирные масла, содержащие в своем состав маргарин.
Пришло время внести разнообразие в мясные блюда, приготовив к обеду фрикадельки, суфле или тефтели. В готовом виде все это продается в детских продуктовых отделах, но приготовить их дома не составляет особого труда. Из мяса лучше всего выбирать нежирные и низкоаллергенные виды, такие как говядина, индейка, постная свинина, конина и кролик. Курица и телятина тоже допустимы, но они чаще становятся причиной аллергии. Чтобы приготовить фрикадельки перекрутите мясо через мясорубку и добавьте белый хлеб, размягченный в молоке. Затем повторно перекрутите, добавьте желток, молоко, сливочное масло и сформируйте из хорошо вымешанной массы шарики. Варите после закипания 10-15 минут.
Вводить в рацион десятимесячного ребенка рыбу, в соответствии с таблицей ВОЗ, уже разрешено. Но, если ваш детка аллергик, то не стоит включать ее до года, так как она относится к категории высокоаллергенных продуктов. В остальных случаях давать рыбу нужно 1-2 раза в неделю по 25-30 грамм. Это источник незаменимых микроэлементов и жиров. В морской рыбе содержание белков, жиров, витаминов и микроэлементов намного выше, чем в речной. Используйте нежирные сорта рыбы (хек, треска, минтай) и в первый раз дайте не более 5 грамм. Из рыбного филе также можно сделать фрикадельки по аналогичному рецепту.
В меню малыша в 10 месяцев обязана присутствовать кисломолочная продукция – творог или кефир. В кефире содержится молочная кислота, которая благоприятствует усвоению витаминов и питательных веществ, улучшает пищеварение и является отличным антисептиком. С этого возраста можно употреблять детский творог с натуральными фруктовыми наполнителями. Благодаря высокому содержанию углеводов, он рекомендуется детям с недостаточным весом. Творог можно готовить дома при помощи специальных заквасок или раствора хлористого кальция. Если кроха уже приучен к творогу, вы можете побаловать его творожной запеканкой.
Малышу, не страдающему аллергиями, давайте по половине яичного желтка в день. Измельченный желток можно вмешать во второе или слегка разбавить грудным молоком.
Формируйте у малыша жевательные навыки, предлагая ему сухарики, сушки, печенье, кусочки фруктов. Это дополнительно массирует десны и развивает челюстные мышцы. Внимательно наблюдайте за тем, чтобы кроха не подавился жесткой пищей. Допустимое количество специального детского печенья – 3-4 штуки в день. Его можно также разбавлять молоком или любимым соком. Нельзя предлагать малютке хлеб из муки грубого помола, отдавайте предпочтение пшеничному.
Не менее вопроса «чем кормить ребенка в 10 месяцев», родителей интересует вопрос «чем же его поить». Любому крохе десяти месяцев необходима дополнительная жидкость и ее суточный объем должен составлять 150-200 миллилитров. Отличными вариантами считается питьевая вода или отвар шиповника. Замечательным выбором являются также травяные чаи. Они продаются в аптеке и обладают успокаивающим, витаминизирующим эффектом.
Чтобы приготовить полезный отвар — залейте измельченный шиповник горячей водой и настаивайте в термосе в течение 4 часов. Приготовленный напиток можно подсластить фруктозой.
Как составить рациональное меню на день и на неделю
Примерное меню ребенка в 10 месяцев:
Утреннее и вечернее кормление — 200 миллилитров смеси или грудное молоко. Если малютка пьет смесь, не заменяйте ее на цельное молоко. Это сильнейший аллерген, который не рекомендован детям до года
На завтрак приготовьте кашку (200 г), 1/2 желтка, пюре из фруктов (30-40 мл) и сок (20-30 мл)
На обед готовьте первое и второе. Овощной супчик (20-30 мл), пюре из овощей (200 г), мясное пюре (40 г), сок (60-70 мл)
На ужин предложите маленькому гурману фруктовое пюре (50-60 г) и кисломолочную продукцию – творог (20-30 г), кефир (150 мл)
Используйте весь ассортимент кашек на завтрак, заменяйте второе на фрикадельки, тефтели или суфле. Два раза в неделю допустимо вместо мясного подавать рыбное блюдо. Таким образом, вы можете составить сбалансированное меню 10 месячного ребенка на каждый день и на неделю.
Вкусовые привычки закладываются с младенчества, и задача родителей привить любовь к правильной и здоровой пище.
Питание ребенка в 10 месяцев
Просмотров:
312
Каждый месяц жизни ребенка — это новые удивительные открытия. Начиная с момента рождения чаще всего малыш питается только материнским молоком. В других случаях происходит искусственное вскармливание ребенка в 10 месяцев. Если это так, то в этот период обычно начинают приучать его к самостоятельному питанию.
Возраст 10 месяцев подразумевает наличие у малыша от 2 зубов, поэтому его питание вполне может быть самостоятельным. Необходимо давать ему в руку ложку и помогать набирать на нее еду.
Если ложка не сразу нравится ребенку, то не следует заставлять его. Вы можете начать давать малышу фрукты, овощи или ягоды в руки. Так же допустимо дать ему сухарик, детское печенье.
Конечно же, ели ребенок только начинает привыкать к незнакомой пище, не следует резко переводить его на питание взрослых. Начинать питание грудного ребенка в 10 месяцев нужно с каш, фруктов и овощей, пюре и легких супов.
Важно при начале питания знать, что можно ребенку и что нельзя. Именно это мы обсудим в данной статье.
Содержимое обзора:
Какие продукты разрешены в 10 месяцев
Рацион питания грудного ребенка в 10 месяцев включает не многое, однако начинать всегда нужно с малого. Для того, чтобы суп и каша были сытными и наваристыми допускается добавление в них растительного масла. Но так, как желудок малыша еще несколько слаб, в день достаточно 2-3 капель масла.
Разрешены в этом возрасте разнообразные овощные пюре. Допустимо небольшое количество сырых тертых овощей. В этом случае необходимо следить, чтобы продукт не вызывал аллергической реакции.
Пюре можно готовить самостоятельно, либо покупать уже готовое. При самостоятельном изготовлении не стоит добавлять соль, сахар и прочие специи.
Мясные продукты просто необходимы для развития младенца. Употреблять его разрешено в небольших количествах — до 80 грамм в день. Разрешено только нежирное мясо либо диетическое. Отличным вариантом будут суфле, котлетки на пару, тефтели, а так же мясное пюре.
Каши из гречи, риса и кукурузы с содержанием молока или без него тоже полезны для нормального развития ребенка. Их количество в день может достигать 200 грамм.
Для того чтобы ребенку не надоедали каши, их лучше чередовать с другими продуктами. Добавьте тертые фрукты или детский йогурт и вкус будет совершенно другим.
После того, как ребенок привыкнет к вышеперечисленному меню, постепенно можно начать вводить в него другие продукты.
Основные из таких продуктов — это любая рыба, кроме красной, желток яичный, соки, творог, шпинат и горошек. Все это содержит массу полезных витаминов для правильного роста и развития детского организма.
От чего необходимо отказаться
Самыми труднопереносимыми продуктами для ребенка 10 месяцев по таблице питания считаются:
Коровье и козье молоко цельное;
Цитрусовые, так как они вызывают проявление аллергии;
Виноград с кожей, он может провоцировать газы;
Сладости;
Сырые яйца;
Орехи;
Копчености;
Мучные хлебные изделия.
Все это забивает желудок новорожденного. Не стоит забывать о том, что организм малыша еще не окрепший не может справиться с некоторыми болезнями и трудно усваиваемыми продуктами.
Советы по кормлению ребенка 10 месяцев
Первое и самое главное, что нужно помнить родителям — для питания малыша каждый прием пищи должен быть расписан заранее. Составьте меню на день, в котором будет сочетаться разнообразная пища. Это поможет приучить ребенка 10 месяцев к режиму питания и поможет сформировать режим сна.
Когда вы готовите пищу, ее нужно пробовать. Перед подачей тоже необходимо попробовать еду. Она должна быть только свежеприготовленной и в нормальном для ребенка температурном режиме. Соль лучше всего не использовать в готовке, если все же добавлять, то совсем немного.
Приготовление покупных каш для детей должно соответствовать рекомендациям на упаковке. вода, сок или молоко для разведения должны быть теплыми и в необходимом количестве.
Если ребенок не доел приготовленное, то в следующий раз эту же кашу давать нельзя, готовьте новую порцию. То же самое правило касается и остальной приготовленной еды.
Для того, чтобы привлечь внимание ребенка к пище, не обязательно заталкивать ее силой. Достаточно лишь красиво подать продукт и дать малышу самостоятельно все трогать и кушать. Давайте больше свободы действий, не переживайте, если ребенок пачкается и не ругайте его за это.
Фото питания ребенка в 10 месяцев
Помогите проекту, раскажите друзьям: Спасибо за лайк;)
Развитие, питание ребенка в 10 месяцев
Ваш ребенок в 10 месяцев уже потихоньку пытается быть самостоятельным, осваивая новые движения, пищу и изучая окружающий мир. Кроха в этом возрасте очень непоседливый, может пытаться делать свои первые шаги, держась за опору. О том, как воспитывать, чем кормить и как развивать 10 месячного ребенка мы сегодня расскажем мамочкам.
Содержание статьи
Что уже умеет кроха?
За последний месяц ваш малыш успел прибавить в весе 500-550 грамм, хотя девочки растут менее интенсивно, чем мальчики. Зато девочки опережают мальчиков в развитии, раньше становясь на ножки. В целом малыш к этому возрасту уже умеет:
Стоять на ногах, держась за опору.
Бегать в ходунках.
Садиться без поддержки.
Сам сползает с дивана: поворачивается к краю попой, а потом спускает ножки на пол.
Быстро-быстро ползать.
Вставлять предметы в отверстия, соответствующие их форме.
У него есть целых 4 зуба, которыми он легко пережевывает пищу средней плотности.
Смеется над простыми шутками взрослых.
Может петь песенки, которые пока состоят из наборов звуков.
Если кроха хочет что-то достать, то ему хватит смекалки притянуть к себе нужный предмет с помощью длинной игрушки.
Малыш может на протяжении 10-15 минут серьезно заняться игрой, катая мяч, детскую каталку или машинку.
Интересуется мультфильмами, но не стоит увлекать ребенка просмотром ТВ.
Играет с мелкими предметами, проявляет интерес к взрослой работе, пытается помогать маме в уборке, но делает это неловко.
Может играть с другими детьми под присмотром родителей.
Также ребенок уже может выполнять знакомые действия по просьбе родителей: «Попей!», «Дай игрушку (название)!», «Потанцуй!» и другие.
Режим дня
Если еще несколько месяцев назад кроха «радовал» мамочку бессонными ночами, то к 10 месяцам он практически не просыпается в темное время суток. Ночной сон занимает в жизни ребенка около 10-11 часов, поэтому не упустите время и позаботьтесь о режиме дня:
4-5 приемов пищи с интервалом 3-4 часа.
2 дневных сна.
Прогулка занимает 1,5-2 часа до и после обеденного сна.
Обеденный сон составляет около 1,5-2 часов.
После второй прогулки не забудьте уделить время развивающим занятиям.
Как наладить сон?
Дети, привыкшие просыпаться в любое удобное время для кормления сложно приучаются к режиму. Чтобы наладить хороший сон придерживайтесь следующих советов:
Поставьте детскую кроватку недалеко от родительской, чтобы иметь возможность быстро укачать проснувшегося малыша.
Если ребенок уже не употребляет грудное молоко ночью, то давайте ему из бутылочки сок или подслащенный чай.
Включайте небольшой ночник, чтобы малыш не пугался темноты.
Если у вас есть ночное кормление, то его лучше проводить в промежутке с 3 до 6 часов ночи, чтобы кроха имел возможность доспать еще 2-3 часа.
Четко выработанный режим поможет мамочке наладить сон крохи.
Особенности питания
Ребенок такого возраста уже умело пережевывает первыми зубами твердую пищу, хотя жилистое мясо и рыбу еще необходимо тщательно измельчать. К этому возрасту малыш знаком с разными видами новых блюд, но из рациона крохи пока нельзя исключать грудное или искусственное молочко. Суточный объем любого вида молока составляет 500-600 мл.
Остальные приемы пищи заменяются взрослой едой, рассмотрим примерное меню на день:
Завтрак (6-7 утра) – молоко.
Второй завтрак в 10 часов. В это время ребенку предлагают любую кашу (овсяная, рис, гречка), сваренную на воде или молоке.
В 13-00 малышу предлагают овощной суп, перетертое мясо, сухое печенье и сок.
Полдник в 17-00. Во время этого приема пищи крохе лучше дать тарелку творога, фруктовое пюре и любой напиток (компот, кефир).
В 19-00 ужин, во время которого малыш может съесть блюдо из мяса или рыбы, кашу или овощное пюре.
В 21-00 малышу предлагают молоко (грудное или смесь).
Заметим, что ребенок в 10 месяцев уже редко просыпается на ночное кормление, поэтому мамочку ожидает долгий и сладкий сон. Этот возраст станет прекрасным временем для введения в меню таких продуктов как рыба, некоторые сладости.
Чем нельзя кормить малыша в этом возрасте?
Ребенку 10 месяцев категорически запрещены следующие продукты:
Мед, который может стать причиной ботулизма.
Орехи, шоколад и другие продукты-аллергены.
Сырые яйца и мясо.
Стоит избегать и морепродуктов, от которых у малыша может развиться аллергия.
С осторожностью в рацион включают яркие соки (вишневый, клубничный, черешневый и другие).
Жирные и острые соусы.
Жирную рыбу.
Всем вышеперечисленным продуктам мама может найти адекватную замену – это нежирная рыба, фрукты вместо сладостей, сметана и т. д.
Как ухаживать за ребенком 10 месяцев?
Некоторые мамочки начинают приучать десятимесячных малышей к горшку, что похвально. Но малыши, носящие памперс и справляющие нужду с помощью горшка должны в обязательном порядке купаться 1-2 раза в день. Уход за малышом состоит из таких этапов:
Утреннее умывание. Кроху можно уже приучать чистить зубки.
После каждого приема пищи малыша стоит умывать, чтобы предупредить сыпь на коже.
Вечернее купание, во время которого кроха может плавать с кругом.
После купания не забудьте использовать крем под подгузник или присыпку.
Совет! Если ребенок десяти месяцев страдает от сыпи или плохо спит, то обязательно практикуйте ванные с чередой или ромашкой. Они благотворно влияют на нервную систему малыша, успокаивая раздражения на коже.
Какие занятия интересны малышу?
В этом возрасте ребенка интересуют больше предметы быта, чем игрушки. Он хочет брать мамин телефон, хватает косметику и пульт дистанционного управления от телевизора. Чтобы малыш имел возможность расходовать свою энергию, мамочка обязательно должна с ним заниматься:
Предложите крохе поиграть на музыкальных инструментах, купив нужный набор в магазине.
Если крохе интересен пуль ДУ или ваш телефон, купите ему аналогичные детские игрушки со звуковыми эффектами.
Для развития мелкой моторики используйте крупы или муку. Самое популярное упражнение заключается в том, что мама делает из крупы дорожку, по которой ребенок должен аккуратно пройтись пальчиками.
Превратите уборку игрушек в увлекательное занятие: в центре комнаты ставится корзина для игрушек, в которую малыш забрасывает свои вещи (только не хрупкие).
Занятиям нужно уделять до 1 часа в день, но заниматься не целых 60 минут подряд, а по 10-15 минут каждый час. Такие дробные занятия не утомят кроху.
Какие игрушки выбрать для ребенка такого возраста?
Для крохи стоит выбирать игрушки, который помогут ребенку быстрее развиваться и разговаривать:
Мягкие книжки, которые ребенок сможет рассматривать самостоятельно.
Музыкальные инструменты.
Интерактивные игрушки, которые будут говорить различные фразы, читать сказки, петь песенки.
Мягкие карандаши и книги-раскраски, в которых кроха сможет без ограничений рисовать.
Пластилин, который кроха будет отрывать, а потом клеить на специальную доску.
Мелки и доску для рисования.
Обязательно не только рассматривайте, но и читайте книжки, чтобы ребенок запоминал как слова и интонации, так и сам текст. Если у ребенка много игрушек, то давайте ему не более 3-4, меняя набор каждую неделю. Малыш не потеряет интерес, а вы не будете спотыкаться о всевозможные кубики-книжки, лежащие на полу.
Упражнения для развития
По 20 минут в день дома или на улице занимайтесь с крохой гимнастикой:
5-10 минут ходьбы за руку.
5-10 минут самостоятельной ходьбы с опорой или по стенке.
10 минут ползания по полу.
5 минут приседаний с поддержкой за ручки.
Выбирайте разные упражнения, чередуйте их, после занятий легко разомните ручки и ножки малыша, улучшая кровообращение.
5 полезных советов
Не ограничивайте ребенка, давая ему в разумных рамках свободу передвижения. Пускай кроха ходит, придерживаясь ручками за предметы, пускай залезает на диван. Для безопасности ребенка закройте все кабеля и розетки, уберите острые предметы, лекарства и т. д.
Приучайте кроху кушать самостоятельно, давая ему безопасную пластиковую ложечку.
Если малыш что-то хочет попробовать с взрослого стола, то дайте ему небольшое количество самого безопасного блюда.
Чаще говорите с крохой, вкладывая в голос эмоции. Уже совсем скоро он начнет болтать, повторяя за вами простые слова.
Обязательно проговаривайте названия предметов, просите кроху что-то дать вам, учите его не хватать все подряд. Именно в 10 месяцев ребенок начинает познавать окружающий мир, поэтому нужно постараться привить ему минимальные правила поведения и безопасности.
Развитие ребенка в 10 месяцев
Каждый месяц для малыша — это огромный срок для его развития и ознакомления с внешним миром. С каждым днем кроха становится более активным и крепким.
В 10 месяцев ребенок уже может порадовать и удивить своих любящих родителей своими новыми умениями, активным ростом и развитием.
Нормы роста и веса ребенка в 10 месяцев
Конечно, каждый малыш индивидуален и соответственно его рост и вес может отличатся от своих сверстников. Кто-то может быть полненьким, а кто-то недобрать до минимальной нормы.
Однако в среднем малыши 10-го месяца жизни вырастают до 71-73 сантиметров и прибавляют в весе до 10 килограмм.
Как выглядит малыш в 10 месяцев
В этот возрастной период у крохи уже становится выразительный и понимающий взгляд, подрастают волосики, ножки выпрямляются.
За ослепительной улыбкой ребенка можно увидеть несколько беленьких небольших зубиков. Он уже хорошо владеет своим телом, может активно двигаться и играться. На данном жизненном этапе ребенок очень любознателен и впитывает всю информацию как губка.
Что умеет ребенок в 10 месяцев
10 месяцев для малыша – это маленький юбилей, который открывает для него новые возможности и умения. Он становится полноценным членом общества и стремиться каждый день познавать окружающий его мир.
В этом возрасте малыши узнают своих родителей, бабушек и дедушек не только по внешности, но и по звуку. То есть услышав знакомый голос он стремиться обратить на себя внимание звуками или действиями. Он активно улыбается и хохочет своим родным и даже может произносить некоторые звуки. Например, «ма», «па», «ба» или «бах», «бух».
Он с большой радостью встречает своих близких протягивая свои маленькие ручки на встречу.
Игрушки для малыша
Родителям очень важно помнить, что игрушки для ребенка необходимы для его полноценного развития. Поэтому следует постоянно пополнять детскую корзинку всяческими яркими любимцами. Кроме того, все игрушки и игры должны соответствовать его возрасту. Также подходить к выбору детских игрушек нужно очень ответственно. Все предметы должны быть только из качественных и нетоксичных материалов.
Для того, чтобы малыш развивался и получал только положительные и яркие впечатления в детской корзинке должны быть следующие игрушки;
Игрушки из мягких материалов. Это могут быть различные зверушки или герои мультиков;
Деревянные игры. На данный момент на рынке предложен большой ассортимент детских развивающих и безопасных игр;
Музыкальные игрушки. Ксилофон, пианино, барабан.
Также рекомендуется давать малышу игрушки из различных материалов. Кроха знакомиться с миром с помощью своих маленьких пальчиков. Приветствуются мягкие, шелестящие, ребристые материалы.
Развитие опорно-двигательного аппарата
В этом возрастном периоде маленький непоседа активно знакомится со своим телом и учится им пользоваться.
Движения становятся более уверенными и осознанными. Кроха уже может беспрепятственно ползать и подниматься на ножки при помощи рядом стоящих предметов: дивана, кроватки.
Малыш уже может подолгу стоять на ножках при этом наклонятся вперед и обратно. Некоторые начинают самостоятельно ходить, кто-то еще передвигается держась за мамину руку.
Детям уже не интересно сидеть на одном месте. Им нравится преодолевать различные препятствия и покорять их. В этот период родители должны позаботиться о приобретении правильной и качественной обуви. У малышей только формируется ножка, поэтому обувь должна быть со супинатором и хорошо фиксировать ножку.
Дома же ребенку будет полезно ходить босиком или в нескользящих носочках. В этом случае малыш будет чувствовать поверхности, по которым он ходит и изучать их. Например, мягкий ковер или гладкий пол. Все это очень влияет на его развитие.
Любимые игры
Детям в 10 месяцев уже неинтересно сидеть с игрушками в одиночку. Они нуждаются в активном движении и постоянном внимании. Малыши с интересом разбрасывают свои игрушки, разрушают построенные конструкторы.
Кроха знает все свои игрушки и по маминой просьбе может ее подать.
В 10 месяцев дети могут кидать мячики или «буцать» их ножками, толкать машинки, пытаются строить башенку или собирать пирамидки. Конечно, движения еще не совсем четкие, и не всегда может что-то получится, однако малышам интересно познавать окружающий мир.
На 10-м месяце жизни мама может научить ребенка складывать свои игрушки в корзинку. Например, можно взять игрушку и кроху за руку показать место, где будет ее место.
Ему очень интересны музыкальные и интерактивные игры.
Конечно, не у каждого ребенка может все получатся с первого раза, и он может расстраиваться и плакать. Однако не стоит сразу успокаивать его и делать все вместо него. Следует объяснить крохе и показать, как будет лучше, и дать попробовать еще раз.
Таким образом, малыш будет учится преодолевать препятствия без труда и совершенно спокойно.
Также следует отметить, что детям 10-го месяца жизни очень интересны яркие и красочные книги. Они с любопытством рассматривают картинки, пальчиком могут показать курочку или птичку.
Кроме того, чтение стихов и сказок очень развивает и приводит в восторг маленьких непосед.
Старайтесь каждый день читать со своим малышом и это поможет пополнять его словарный запас.
Психоэмоциональное состояние малыша
В 10 месяцев дети уже хорошо проявляют свои эмоции: расстраиваются, радуются, обижаются и даже умеют сочувствовать.
Кроха любит целоваться и обниматься с родителями и близкими. Он понимает, когда кто-то расстраивается и может пожалеть и погладить его.
В этом возрасте детям очень нравится выполнять какие-то просьбы и получать за это одобрения и похвалу. Всегда хвалите своего малыша и обнимайте. Это способствует развитию уверенности и самомнения.
Не повышайте голос, если кроха чего-то не хочет делать или у него не получается. Такое поведение только расстроит его, и он в дальнейшем не будет выполнять просьбы.
Если ребенок начал по какой-то причине капризничать, не спешите брать на руки и предлагать то, что ему хочется. Он уже понимает, как воздействовать на родителей, чтобы добиться желаемого. Старайтесь объяснять ему, что ему можно, а что нельзя и капризы — это не выход из положения.
Некоторые родители устраивают настоящий маскарад для ребенка, чтобы он отреагировал на просьбу или просто поел. Этого делать не рекомендуется, так как на самые обычные вещи он просто не будет реагировать.
Также в этом возрасте у малыша уже хорошо развито чувство юмора. Он резвым хохотом реагирует на шутки и смех старших. Ему нравиться когда кто-то гримасничает и он сам старается повторить.
Концентрация внимания
Если еще несколько месяцев назад кроха на одном предмете мог концентрироваться всего несколько минут, то в 10 месяцев он уже может уделить внимание своим играм уже до 15 минут. Ему интересна из чего состоит та или иная игрушка, увлеченно рассматривает ее и изучает.
Его теперь можно занять различными играми и увлечениями.
Однако не все малыши одинаковы. Некоторые очень активны и соответственно такой малыш не сможет сидеть подолгу за игрушками. Конечно, он отдаст предпочтение активным играм.
Маленькие артисты
В этом возрасте малыши положительно реагируют на музыку. Появляются любимые песни, под которые кроха начинает танцевать и радоваться. Кроме того, некоторые артисты даже пробуют ее напевать.
Если родители отмечают проявление музыкального таланта, то рекомендовано всячески развивать его и поощрять. Чаще включать любимые песни и танцевать вместе. Таким деткам будут очень интересны музыкальные игрушки.
Сон ребенка в 10 месяцев
В этот период ночной сон крохи становится продолжительным и уменьшается количество кормлений. Некоторые малыши уже могут проспать всю ночь. Дневной сон уже сокращается до одного раза. Этого вполне достаточно, чтобы организм ребенка восстановил свои силы.
Некоторым малышам еще недостаточно одного сна, поэтому мамам не стоит переводить его на обеденный сон. Следует помнить, что каждый ребенок индивидуальный и у каждого вырабатывается свой режим.
Однако если мама отмечает, что малыш вялый и в течение дня спит по несколько раз, то следует обратиться к участковому педиатру и сдать необходимые анализы. Такое поведение может свидетельствовать о низком гемоглобине или развития какого-либо заболевания.
Питание малыша
В 10 месяцев у ребенка уже хорошо развит жевательный рефлекс. По этому мамам нужно расширять рацион малыша. В этом возрасте рекомендовано вводить деткам супы, мясные продукты, рыбу и крупы.
На десерт можно давать фруктовые пюре, печенные яблоки и галетное печенье.
Малыш уже хорошо различает вкусы и поэтому может отказаться от предложенного меню. Не стоит настаивать на том, чтобы он это ел. Необходимо предложить ему попробовать это блюдо попозже или убрать его на некоторое время из рациона.
Следите за культурой питания.
Ребенок должен есть на специально оборудованном месте;
Во время еды малышу не следует давать какие-либо предметы, которые будут его отвлекать от еды;
Ребенок должен знать, что еда — это не игра.
Эти рекомендации позволят научить кроху быстро и вовремя кушать.
Опасности для ребенка 10-ти месяцев
Так как многие дети в этом возрасте уже начинают ходить самостоятельно и могут уже дотягиваться до различных предметов, которые могут нести опасность и причинить ему вред, родителям нужно:
Все опасные предметы убрать в кладовую или хранить в закрытых шкафах.
Все доступные розетки закрыть специальными заглушками.
Зафиксировать все двери фиксаторами, которые можно приобрести в детских магазинах;
Всегда наблюдайте за ребенком. Объясняйте, что можно делать, а что нельзя. Малыши очень любопытны и еще не понимают, где скрыта опасность. Поэтому только активное участие взрослого позволит уберечь его от неприятных последствий.
Так как маленькие непоседы начинают учится ходить самостоятельно, то увеличиваются риски падений и ушибов. Старайтесь подстраховывать малыша в его первых неустойчивых шагах. Если малыш еще не очень уверенно ходит лучше его придерживать за руку, особенно во время прогулок на улице.
Помощь родителей в развитии малыша
Каждого родителя очень радуют новые достижения малыша. Однако самостоятельно ему очень трудно узнавать что-то новое. Поэтому любящие родители должны всячески помогать ему в этом.
Регулярные прогулки на свежем воздухе позволят осваивать окружающую среду. Наблюдать за птицами, изучать растения и деревья. Во время прогулки всегда обращайте внимание ребенка на разные предметы и растения. Все проговаривайте вслух. Дети очень быстро впитывают новую информацию.
Чтение книг. Ребенку будет не только полезно слушать сказки, но и очень увлекательно. Малышам нравится рассматривать красивые иллюстрации и яркие картинки.
Чаще играйте с малышом. Во время игр с игрушками кроха познает мир.
Показывайте ребенку какие звуки издают животные. Например, коровка говорит – «му», а кошечка – «мяу». В скорости малыш сам сможет повторять эти звуки.
Всегда обращайте внимание на интересы ребенка. Если ему нравятся активные игры, то не стоит его усаживать за чтение книги. Лучше во время его любимой игры маме рассказывать какие-то интересные истории или стихи.
Никогда не заставляйте малыша то, что ему не нравиться. Лучше попросить его выбрать игру самостоятельно.
Также ребенка можно увлечь и предметами быта. Например, во время приготовления обеда, мама может предложить малышу кастрюльку с крышкой или сотейник. Показать, что в них можно что-то складывать или наоборот доставать. За частую детям очень нравится играть кухонными принадлежностями.
Кроме того, кроху можно познакомить с различными сыпучими крупами. Контакт с мелкими крупинками хорошо влияет на детскую моторику. Также можно предложить пересыпать сыпучие из емкости в емкость.
Родители должны впечатлять и удивлять своего малыша. Можно с ним посетить небольшой зоопарк или прогуляться к речке или другому водоему.
Развитие ребенка в 10 месяцев жизни: физическое и психологическое развитие
Когда малышу исполняется 10 месяцев – это бесспорно большой повод для радости родителей ребенка. Малыш с каждым днем становится все сообразительней, он активно познает окружающий его мир и уже показывает домочадцам свой характер. Но у большинства родителей по мере взросления их крохи появляются все новые и новые вопросы. Один из главных вопросов: нормально ли развивается кроха, не отстает ли ребенок в физическом и психическом развитии? Для того чтобы это понять, важно знать какими умениями должен обладать ребенок в возрасте 10 месяцев.
Физическое развитие в 10 месяцев
По сравнению с предыдущими месяцами жизни грудного крохи, прибавка в весе у ребенка уже не так заметна. Связано это с тем, что детишки в возрасте 10 месяцев ведут себя уже довольно активно: они много ползают, ходят вдоль стен, а некоторые даже могут ходить самостоятельно. Теперь ребенок в течение каждого месяца будет набирать в весе не более 500 гр. В среднем же за 10-й месяц жизни грудничок должен прибавить в весе от 350 до 500 гр. Прибавка в росте составляет, как правило, от 1 до 2 см. Таким образом, 10-месячный ребенок должен весить от 8 до 10 кг. При этом рост у малыша может составлять от 70 до 75 см.
В возрасте 10 месяцев у ребенка, как правило, уже есть 4 зубика – 4 центральных резца (2 нижних и 2 верхних). Следует учитывать, что все детишки развиваются индивидуально. Немалую роль играют наследственные факторы.
Что должен уметь ребенок в 10 месяцев?
Несмотря на индивидуальность развития, каждый 10-месячный малыш должен обладать определенными умениями:
Хорошо ползать. Причем ползанье не ограничивается одной комнатой – с каждым днем малыш все увереннее покоряет новое пространство.
Самостоятельно подниматься на ножки и приседать.
Стоять на ножках без опоры, передвигаться, держась за руку взрослого или за стены и мебель.
Самостоятельно взять интересующий его предмет любой рукой, уверенно держать различные предметы в обеих руках. В возрасте 10 месяцев уже можно заметить, какая рука у грудничка является доминирующей – левая или правая. Если окажется, что малыш – левша, не нужно пытаться переучить ребенка, это может привести к отрицательным последствиям.
Повторять движения взрослых. Кроха может «хозяйничать» в кухонных и плательных шкафах: самостоятельно открывать дверцы и выдвигать ящики, выкидывать одежду и другие легкие предметы. Если ребенку такого возраста показать, как перекатывать по полу мячик, он легко повторит показанные действия.
Находить применение предметам. Детишки очень наблюдательны и находчивы: здоровый 10-месячный малыш способен при помощи одного предмета достать другой интересующий его предмет. Мальчики на своих игрушечных машинках катают (перевозят) мелкие предметы.
Учитывая, что ребенок обладает вышеперечисленными навыками, родители должны быть все время начеку и заботиться о том, чтобы кроха был в безопасности. Ребенок может доползти хоть куда, поэтому нельзя оставлять грудничка без присмотра.
10-месячного ребенка нужно начинать учить слезать с кровати и с дивана. Для этого нужно многократно показывать крохе, как правильно это сделать: поворачивать малыша к краю дивана попкой и аккуратно спускать ножки. Ребенок очень скоро поймет, что можно слезать, только почувствовав опору под ногами.
Психическое развитие 10-месячного крохи
Что касается психологического развития крохи, то в 10 месяцев ребенок обладает следующими навыками:
Понимает многое из того, что ему говорят взрослые. 10-месячный кроха понимает, когда ему что-то запрещают, и начинает капризничать, чтобы добиться желаемого. В то же время малыш доволен, когда его хвалят. Ребенок также понимает, когда его просят отдать предмет, который он держит в руке, и если раньше его кулачок разжать было практически невозможно, то теперь грудничок сам легко его разжимает.
Просится на руки к родителям, протягивая ручки вверх. Ребенок осознанно обнимает маму, тактильные ощущения для него очень важны.
Понимает и радуется, когда с ним играют. Ребенок улыбается и смеется, когда родители шутят или щекочут его.
Может повторять за родителями некоторые простые слова.
Проявляет интерес к своим сверстникам, изучает их – внимательно всматривается в лицо, трогает за руки.
Проявляет интерес к животным. Дети очень любят животных, им интересно любое животное или любая птица: собаки, кошки, вороны, голуби. Не нужно препятствовать этому, но важно, чтобы общение ребенка с животными проходило под контролем.
Понимает, для чего нужны некоторые предметы. К примеру, ребенок может прикладывать к уху мобильный телефон, тянуть ложку в рот.
Показывает свое недовольство. Когда малыш чем-то недоволен, он начинает капризничать, разбрасывать игрушки, причем делает это осознанно.
Запоминает, в какое место он положил тот или иной предмет. Ребенок уже хорошо знает, где находятся его игрушки, и может сам достать интересующую его игрушку.
Как понять, что 10-месячный малыш не отстает в развитии?
Любой 10-месячный кроха должен уметь выполнять следующие действия:
Самостоятельно садиться и вставать, держась за опору.
Доползать до интересующей игрушки.
Понимать, когда у него чего-то просят или когда ему что-то дают.
Привлекать внимание родителей при помощи лепета, плача и жестов.
Повторять за мамой хотя бы несколько слов.
Если ребенок не обладает даже половиной из вышеперечисленных навыков, то это может стать серьезным поводом для обращения к педиатру. Кроме того, ребенок должен быть в меру эмоциональным – монотонное бормотание крохи также может стать поводом для беспокойства родителей.
Кормление ребенка в 10 месяцев
В рацион 10-месячного грудничка уже включены многие продукты с общего стола: супы, овощные пюре, молочные каши, различные запеканки, печенье, компоты, морсы, соки. При этом нужно продолжать кормить ребенка грудью (смесью – если на искусственном вскармливании) ночью, утром после пробуждения и перед ночным сном. Общее количество кормлений должно составлять не менее 5 раз в день, включая грудное молоко. Наилучший вариант – 2 кормления грудью (утром и вечером) и 3 кормления пищей с общего стола (днем с интервалом в 4 часа).
Всю еду для ребенка нужно варить либо готовить на пару, жареную пищу 10-месячному крохе давать нельзя. Важно чтобы малыш получал полноценное питание, еда должна содержать все необходимые для развития ребенка витамины, белки, жиры и минералы. Учитывая, что у ребенка уже есть зубки, нужно давать ему твердые кусочки пищи, которые должны быть среднего размера, чтобы грудничку было удобно держать их в руке.
Режим дня — сон и бодрствование
Режим дня 10-месячного крохи остается практически таким же, как и месяц назад. Ребенок спит ночью от 8 до 10 часов, при этом днем ему требуется два периода для сна – по 1,5-2 часа. Кормить малыша нужно не менее 5 раз в день. Особое внимание следует уделить прогулкам на свежем воздухе и развивающим играм. Для того чтобы не допускать переутомления грудничка и лишних капризов нужно постараться не нарушать установленный распорядок дня, тем более что результат таких сбоев отрицательно сказывается на самочувствии и поведении ребенка.
Как помочь малышу развиваться
От родителей напрямую зависит то, насколько полноценно будет развиваться их ребенок. Для того чтобы кроха нормально развивался родители должны со всей ответственностью отнестись к уходу за ребенком и к его воспитанию. Родители должны:
По-прежнему носить малыша на руках. Даже если малыш уверенно ходит, это не значит, что его нужно перестать носить на руках. Кроха по-прежнему нуждается в родительских объятиях. Таким «обнимашкам» нужно уделять хотя бы 1,5 часа в день: брать малыша на руки, ходить с ним на руках по комнате, разговаривать, петь песенки, смотреть в глаза, целовать и говорить ласковые слова.
Уделять много времени разговорам с крохой. В разговоре с малышом лучше употреблять короткие предложения с простыми словами. Можно показывать ребенку предметы и части тела, называя их, при этом речь должна быть внятной и спокойной.
Играть с ребенком. Игры должны быть не только развивающими (складывание пирамидок, собирание кубиков, рисование, лепка), но и шуточными. Хорошо, когда малыш много смеется. Для того чтобы игрушки не надоедали ребенку, их нужно периодически менять.
Обеспечить безопасность для малыша во всей квартире. Важно чтобы все опасные предметы (посуда, вазы, розетки) были изолированы от малыша, ведь ребенок ползком свободно перемещается по комнатам и способен достать многие интересующие его предметы. Не стоит забывать и о регулярной влажной уборке всех комнат.
Читать малышу короткие сказки. Лучше остановить свой выбор на самых простых русских народных сказках.
Важно не допускать переутомления ребенка, поэтому время занятий должно составлять от 15 до 20 минут.
Возраст 10 месяцев – наиболее подходящий возраст для начала общения грудного крохи с другими детишками. При этом родители должны понимать, что ребенок еще очень мал для игр в большой компании детей. Ведь ребенок быстро устает, а большое скопление людей может даже напугать малыша. Наилучший вариант – периодически приглашать в гости подругу или знакомую с ребенком. В домашней обстановке, привычной для ребенка, ему будет легче познакомиться с другим малышом. Дети хорошо обучаются в процессе игры и перенимают друг у друга увиденные навыки и умения. Если нет знакомых, у которых есть маленькие детки, то можно совершать прогулки на дворовые игровые площадки для самых маленьких детишек. Общаться с другими детьми ребенку нужно обязательно, ведь так он не только быстрее освоит все необходимые для нормального развития навыки, но и обзаведется друзьями!
Развитие ребенка в 10 месяцев (видео)
Новорожденный Развитие до года
Чем кормить ребенка в 10 месяцев
Малыш в 10 месяцев уже много чего умеет и знает. Обеспечить его полноценное развитие как в умственном, так и в физическом плане поможет правильное и сбалансированное питание. Хорошие родители, заботящиеся о своем крохе, нередко задают вопрос, чем кормить ребенка в 10 месяцев. В результате того, что меню ребенка становится все разнообразнее, главное понять, что можно разрешать, а что следует держать под строгим запретом, чтобы уберечь неокрепшую пищеварительную и нервную систему вашего чада.
Чем кормить ребенка 10 месяцев: соки и фруктовые пюре
Ежедневно готовя еду своему крохе, мама все чаще начинает задумываться над тем, чем кормить 10 месячного ребенка, чтобы еще больше обогатить его вкусовые пристрастия. В том случае, если с 6 месяцев вы придерживались строгих рекомендаций специалистов и правильно вводили прикорм, начиная с небольших порций и доводя их до максимально допустимой нормы, продолжайте в том же духе, но обязательно следите за реакцией крохи на все новшества.
10 месяцев – возраст, когда ребенку можно дать попробовать фруктовое пюре или соки. Если малыш страдает проявлениями аллергии или не любит какие-то из уже известных ему продуктов, обратите на это особое внимание и дополнительно проконсультируйтесь с педиатром. В наши дни мнения ученых расходятся относительно сроков введения этих продуктов. Ранее считалось, что ребенку можно дать яблоко или морковный сок с 3-4 месяцев. Сегодня врачи полагают, что никакой необходимости в столь раннем возрасте в таком дополнении к грудному молоку нет. Только в период, когда ребенок начинает активно ползать и делает первые попытки ходить, он тратит большое количество сил и жизненной энергии, восполнить которую могут фрукты и соки.
Если вы хотите разобраться в том, чем кормить ребенка в 10 месяцев, проанализируйте, что он уже кушает на данном этапе. Не зря к этому возрасту малыш знает вкус каши, овощного и мясного пюре, ведь они очень полезны и богаты витаминами. Что касается фруктовых пюре и соков, то они нередко вызывают аллергию, метеоризм, боль в животе, расстройство желудка и являются не самыми полезными продуктами питания. Их по праву можно считать вкусным десертом или дополнением к основному блюду, который будет более питательным и ценным для растущего организма. Поэтому знакомить малыша с соками и фруктовыми пюре нужно примерно с 10 месяцев. Однако такое правило приемлемо для детей, ранее находившихся на естественном вскармливании.
Дети-искусственники, согласно рекомендациям Министерства здравоохранения, могут попробовать соки и фруктовые пюре уже с 4-5 месяцев. Считается, что на этот момент времени желудочно-кишечный тракт таких детей уже готов к новой пище.
Выбирая из всего многообразия фруктов и задумываясь над тем, чем кормить ребенка в 10 месяцев, чаще всего родители останавливают свой выбор на яблочном соке (из желтых и зеленых сортов), поскольку он никогда не вызывает аллергии и прекрасно переносится маленьким организмом.
Давать яблочный сок следует в утреннее время. Начальная его дозировка не должна превышать нескольких капель. Только в том случае, если ребенку он понравился, живот не болит, а на теле нет высыпаний, на следующий день объем сока можно довести до 1 чайной ложки. Со временем суточное количество сока будет составлять 100 мл, давать которые нужно в несколько этапов. Приобретая уже готовые соки в баночках, обращайте внимание на то, чтобы в них не было сахара. Открытую баночку храните в холодильнике не более 24 часов, а перед употреблением слегка подогрейте.
Получить вкусный яблочный сок можно и в домашних условиях. Для этого возьмите зеленое яблоко, хорошо помойте его, очистите и натрите на пластиковой терке. Полученную массу заверните в марлю и отожмите сок, который обязательно следует разбавить водой из расчета 1:1. После привыкания к такому вкусному напитку, дайте ребенку сливовый, абрикосовый, морковный, свекольный сок. Что касается виноградного сока, то его нужно давать крохе только после 12 месяцев, ведь он вызывает сильное газообразование и болезненные ощущения в животе.
Приучив малыша к сокам, у вас не будет проблем с тем, чем кормить 10 месячного ребенка. Теперь ему можно давать фруктовые пюре. Начинать также следует с нескольких ложек, доводя их объем до 100 г.
Давайте рассмотрим более подробно, чем кормить ребенка в 10 месяцев и как теперь может выглядеть его дневное меню.
6:00 – 200 мл смеси или материнское молоко;
10:00 – половинка желтка, 150 г каши, 40 г яблочного пюре и 20 мл яблочного сока;
14:00 – 30 мл овощного бульона и 150 г овощного пюре, 40 г мясного пюре, 70 мл яблочного сока;
18:00 – 150 мл кефира или кисломолочной смеси + 30 г творога, 50 г фруктового пюре;
22:00 – 200 мл смеси или материнское молоко.
Давая фруктовые пюре, нужно знать о том, что черничное, грушевое, вишневое и гранатовое пюре, а также соки из них могут вызывать запоры. В то же самое время слабительным эффектом обладают абрикосовые, черносливовые и свекольные соки.
Мясные блюда
Особое внимание следует уделить мясным блюдам, без которых не может обходиться рацион ни одного малыша. Кормить 10 месячного ребенка нужно только качественным нежирным мясом. Это могут быть тефтельки, фрикадельки или суфле из индейки, говядины или курицы. Купить такие изделия можно в магазине, но они при этом не должны содержать вредных добавок и красителей. Чтобы обезопасить организм малыша от вредных компонентов, рекомендуется готовить мясные блюда дома.
Приготовить фрикадельки для ребенка очень просто. Для этого следует предварительно хорошо вымыть мясо, очистить его от прожилок и лишнего жира, измельчить в мясорубке, добавить к нему кусочек хлеба и пропустить полученный фарш через мясорубку еще раз. В полученную смесь добавить желток, молоко, соль и сливочное масло. Сформировать фрикадельки и варить не больше 15 минут в кипящей воде.
Чтобы сделать суфле из мяса, нужно очистить от жира мясо и два раза перекрутить его в мясорубке, добавить к нему желток, молоко или смесь, немного муки и взбитый белок. Полученную массу выложить в смазанные маслом формочки и запечь в духовом шкафу в течение 30 минут.
Чем кормить 10 месячного ребенка и избежать развития аллергии
Думая о том, чем кормить ребенка в 10 месяцев, вспомните, не наблюдалось ли у него ранее аллергических реакций на те или иные продукты. Если хоть какие-либо высыпания были, подождите с введением рыбы, куриного мяса до года. Таким малышам нужно предлагать мясо индейки, кролика, говядины.
После 12 месяцев можно давать также клубнику, морепродукты, коровье молоко, апельсины, орехи, яйца, мандарины, морковь, грибы, шоколад и др. очень аллергенные продукты питания. Некоторые дети плохо переносят бананы и куриное мясо. Знайте об этом и будьте внимательны по отношению к своему крохе, давая ему то или иное лакомство.
Что касается жидкости, то максимальное ее потребление 10 месячным ребенком не должно превышать 200 мл. Это может быть чистая вода, компот из сухофруктов или отвар из шиповника (сухие плоды бросьте в кипяток и варите не больше 10 минут, затем перелейте жидкость с ягодами в термос и настаивайте их 3-4 часа). Сделать полученный напиток более вкусным поможет ложечка фруктозы.
что должен уметь, рост и вес
К своей круглой дате ребенок уже многому научился, начал проявлять свою индивидуальность и самостоятельность. Десятимесячный карапуз активно лепечет и много двигается. Чем еще радует родителей кроха этого возраста и как стимулировать развитие младенца 10 месяцев?
Физиологические изменения
Набор веса и увеличение других физических показателей в этом возрасте происходит уже не так активно, как в первом полугодии. Это связано с повышением физической активности карапуза.
Координация движений ребенка улучшается, что позволяет малышу быстро ползать и перемещаться по помещению. Также продолжает развиваться мелкая моторика. Малыш научился разжимать пальчики, чтобы бросить предмет, а также брать маленькие предметы лишь пальцами.
У многих 10-месячных малышей уже прорезалось 4 зуба, но если зубы вообще отсутствуют, это пока не является поводом для переживаний.
Физическое развитие
За десятый месяц жизни карапуз набирает примерно 450 грамм и вырастает на 1-1,5 сантиметра. Его окружность грудной клетки, как и окружность головы, увеличивается в среднем на 0,5 сантиметра.
Каждый ребенок растет в собственном темпе, однако существуют нормы, сверившись с которыми родители и врачи могут определить, нет ли серьезных отклонений и не нужно ли дополнительно обследовать малыша. Для каждой возрастной категории определены как средние показатели, так и граничные (их превышение в любую сторону должно насторожить). Основные из них мы представили в такой таблице:
Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
Развить малыша помогут занятия по методике «Маленький Леонардо» Тепляковой О. Н. – эксперта по интеллектуальному развитию.
Что малыш умеет?
Десятимесячный ребенок двигается уже уверенно и умело. Кроха способен садиться из стоячего и лежачего положения, а также вставать на ноги, держась руками за опору. Кроме того, в этом возрасте многие детки ходят с поддержкой за прочную мебель (приставным шагом) или за обе мамины руки. У некоторых малышей уже получается стоять без какой-либо посторонней помощи, а также шагать без поддержки.
Кроха научился ходить по ступенькам. Малыш способен преодолеть несколько ступеней как вверх, так и вниз по лестнице.
Движения рук ребенка уже хорошо скоординированы. Малыш выполняет различные манипуляции с игрушками, например, открывает и закрывает коробки, прячет предметы, катает машинки, строит башенки из нескольких кубиков. Кроме того, ребенок умеет листать книжки с плотными страницами и старается есть ложкой.
Маленькие предметы ребенок хватает не всей ладонью, а двумя пальцами. Такой захват предметов называют пинцетным.
В речи ребенка присутствуют разнообразные слоги и все чаще из них начинают получаться простые слова. Знакомые предметы ребенок может называть определенными слогами. Речь взрослых ребенок понимает очень хорошо, повторяя по просьбе движение, например, хлопает в ладоши или показывает часть тела.
Вам стоит проконсультироваться с врачом, если кроха к 10 месяцев не научился:
Сбрасывать предметы со стола.
Махать головой, показывая согласие или отрицание.
Махать рукой на прощание.
Повторять движения, которые показывает взрослый.
Занятия для развития
Ежедневно выделяйте время на гимнастику, выполняя с крохой упражнения, которые будут помогать крохе ползать и ходить. Пусть малыш встает и приседает с вашей поддержкой, ходит на четвереньках, сгибает-разгибает ножки, лежа на спине, а также шагает, держась за ваши руки.
Так как 10-месячные малыши много ползают, предоставьте малютке простор для движения. Важно, чтобы в доме было чисто, а опасных предметов на дороге малыша не встречалось.
Тренируйте малыша слезать с дивана. Для этого положите кроху на диван, разверните попой к его краю и спустите ножки вниз. Вскоре карапуз поймет, как слезать, и сможет делать это уверенно и быстро.
Постоянно общайтесь с малюткой, при этом произносите короткие фразы и говорите не очень быстро. Местоимения пока следует заменять именами, например «у мамы кубик», «Ваня берет кубик».
Предложите ребенку бросать игрушки в определенную коробку. Деткам в 10 месяцев очень нравится это делать.
Продолжайте занятия, развивающие моторику малыша. Предлагайте крохе рисовать на подносе, на котором рассыпана крупа или мука, а также копаться в миске с фасолью или макаронами. Пусть ребенок пересыпает крупы и фасоль из одной емкости в другую, развязывает шнурки и ленты, переливает воду.
Дайте ребенку цветную бумагу и покажите, как можно разрывать ее на кусочки.
Поиграйте с прищепками – прицепите их на штанишки или кофточку ребенка, а потом научите, как их снять.
Спрячьте под подушкой или одеялом тикающие часы и дождитесь, чтобы ребенок их отыскал.
Занимайтесь с малышом лепкой (используйте соленое тесто) и рисованием (попробуйте рисовать пальчиковыми красками, маленькими фломастерами, карандашами, мелками). Слепите вместе колбаску и шарик, раскрасьте картинку.
Предложите крохе несколько разных баночек с крышками, которые откручиваются. Пусть малыш открывает их, а затем закрывает.
Ежедневно немного времени уделяйте чтению. Хорошо, если у крохи будет отдельная полочка с детскими книгами, а малыш будет выбирать что-то «почитать» самостоятельно.
На улице учите ребенка играть с песком, используя для этого лопатку, разные формочки, ведро, грабельки. В зимнее время эти предметы можно применять для игры со снегом.
Каждый день включайте музыку и вместе танцуйте с малышом.
Уход
Ежедневно ребенка умывают и подмывают, расчесывают, чистят зубки, высаживают на горшок, а также купают (в основном в вечернее время). По мере необходимости нужно очищать уши и носик карапуза, стричь малышу ноготки.
Десятимесячных детей продолжают закалять с помощью солнечных ванн, обтираний, воздушных ванн, купаний. Также в этом возрасте можно обливать ножки ребенка, постепенно снижая температуру воды. Важно лишь не забывать, что все процедуры закаливания должны быть систематичными и постепенными.
Режим дня
Сон десятимесячного ребенка по-прежнему длится до 15 часов в сутки. Около 10 часов ребенок этого возраста спит ночью, а в дневное время у ребенка обычно бывает два сна длительностью по 1-2 часа. У каждого ребенка свой биоритм – одни младенцы просыпаются в 6 часов утра и рано засыпают на ночь, другие встают к 8-9 часам и засыпают, соответственно, в более позднее время.
Гулять с ребенком советуют 2 раза в день, оставаясь дома лишь при очень плохих погодных условиях (проливном дожде, порывистом ветре, морозе). Летом ребенок может проводить на улице 5-6 часов. В хорошую погоду давайте малышу возможность спать днем во время прогулки, при этом часть времени на улице оставляйте и для бодрствования, чтобы ребенок мог наблюдать за природой, играть с другими детьми, шагать с вашей поддержкой.
Режим питания в 10 месяцев представлен 5 приемами пищи, промежутки между которыми составляют примерно 4 часа. Малыши, которых кормят грудью, получают женское молоко сразу после пробуждения и перед сном. Всего ребенок этого возраста может прикладываться к груди примерно 4-6 раз для длительных кормлений и столько же для минутных сосаний. В ночное время груднички просыпаются пососать грудь 4-6 раз, преимущественно с 3 до 8 часов утра. Подробнее об этом читайте в статье про меню ребенка в 10 месяцев.
Деткам-искусственникам продолжают давать смесь, подходящую по возрасту, в первое кормление, а также перед ночным сном. Детки с любым типом вскармливания едят прикорм в 10 месяцев в одинаковом объеме. В этом возрасте к блюдам прикорма добавляют рыбу. Во второй прием пищи ребенок обычно ест кашу со сливочным маслом, желтком и фруктами. В обед ребенку дают овощи, растительное масло, мясо, сок и хлеб, а на полдник (в четвертое кормление) – творог, фрукты, печенье и кефир либо йогурт.
Обычный день
Каждый новый день с ребенком десяти месяцев наполнен интересными моментами. Организация определенного режима дня с учетом особенностей развития и биоритмов ребенка важна для нервной системы крохи. У каждого ребенка распорядок дня будет своим, но для понимания, как строить режим, мы предлагаем пример дня с малышом в 10 месяцев:
Частые проблемы
Аллергическая реакция на прикорм. В 10 месяцев начинают вводить довольно аллергенный продукт – рыбу. Она может вызвать реакцию у склонных к аллергии малышей, поэтому пробовать рыбку следует очень осторожно. Если же на введение такого продукта в рацион все же появилась реакция, продукт отменяют и не дают минимум до 1 года.
Беспокойный сон. Многие малыши в 10-месячном возрасте могут плохо спать вследствие большой активности днем и просыпаться из-за громких звуков, что является нормой. Если же ребенок вздрагивает во сне при отсутствии резких звуков, а также просыпается не в настроении, покажите малыша неврологу.
Советы родителям
Если у малыша уже имеются зубы, давайте ему возможность учиться жевать твердую пищу. Детки этого возраста любят погрызть сушку, печенье, морковку. Также им стоит давать кусочки отварных овощей или свежих мягких фруктов (персика, банана).
Начните приучать кроху к порядку. В конце дня или после игры собирайте вместе игрушки, сделав этот процесс интересным карапузу. Также приобщайте ребенка к помощи по дому. Десятимесячный малыш уже может разложить салфетки или вместе с вами протереть пыль. Обязательно хвалите ребенка и поощряйте такую деятельность.
Не переживайте, если ребенок до сих пор не ползает. Некоторые детки не проходят такой этап, а начинают сразу ходить. При этом не торопите карапуза, пусть он осваивает ходьбу самостоятельно.
Во время прогулки ходите на детскую площадку, чтобы малыш мог наблюдать за игрой других деток и их общением.
Не ругайте ребенка, если он ломает игрушки или бросает их. Так он исследует разные предметы и подобное поведение для 10-месячного малыша является нормой.
Для музакального развития ребенка проведите с крохой занятия, показанные в видео Лазарева М. Л.