Вечный младенец. После какого возраста ребенка не стоит кормить грудью? | Здоровье ребенка | Здоровье
Сегодня грудное вскармливание получает массированную поддержку во всем мире. Несмотря на обилие и качество современных смесей для искусственного питания, материнское молоко все равно является наиболее предпочтительным вариантом. Ведь оно может изменять свой состав под нужды конкретного ребенка и удовлетворять его потребности в полной мере. Считается, что малыш нуждается в такой материнской заботе до 2 лет. Однако некоторые женщины идут дальше и продолжают кормление и тогда, когда ребенку исполняется 3, 5 и даже 7 лет. Насколько эта инициатива хороша?
Польза материнского молока
Материнское молоко — продукт уникальный. В его составе содержится до 500 различных необходимых крохе веществ, часть из которых продублировать искусственно просто невозможно. В частности, в его составе есть:
- 88% воды, причем биологически активной, хорошо усваивающейся грудничком.
- 7% углеводов. Они представлены преимущественно в виде лактозы, т. е. молочного сахара, ускоряющего развитие мозга и нервной системы, а также способствующего полному усвоению железа и кальция.
- 4% жиров. Они укрепляют иммунитет крохи и формируют ЦНС.
- 1% белков. Это основа роста малыша, который набирает вес в первые месяцы жизни довольно стремительно.
Кормление грудью полезно не только для ребенка, т. к. насыщает его всеми необходимыми для роста и развития веществами, оно еще и представляет собой отличный вариант успокоения для матери. Его нередко даже называют антидепрессантом.
Естественно, что для лучшего формирования связи между матерью и младенцем, а также для его полноценного развития, вскармливания стоит придерживаться по мере сил и возможностей. Особенно это важно до того, как ребенку исполнится год.
К этому времени уже начинает вводиться прикорм и необходимость в материнском молоке постепенно отпадает. Однако не все могут отказаться от столь тесной связи с малышом, некоторые продолжают кормить его и дальше. И мнения специалистов по этому поводу расходятся.
Плюсы и минусы длительного кормления
Среди плюсов затянувшегося грудного вскармливания называют тот факт, что молоко матери продолжает оставаться полезным для ребенка и дальше, т. к. все еще дает ему дополнительные антитела для поддержки иммунитета, обеспечивает его витаминами и микроэлементами (для многих мам это аргумент: лучше давать свое молоко, чем покупать промышленные фармацевтические комплексы). Также молоко матери может стать альтернативным питанием, когда ребенок заболевает и отказывается от пищи.
С точки зрения матери есть и свои резоны. Так, например, считается, что грудное вскармливание — отличная профилактика рака груди и онкозаболеваний женской половой сферы. Кроме того, женщина может на нем худеть, т.
к. на выработку молока тратится около 400 ккал в день. Среди минусов кормления грудью ребенка, который уже практически собирается в школу, основным считается проблема с его психоэмоциональным развитием. Ведь он должен вовремя пройти сепарацию от матери и получить от нее новый вариант духовной связи и общения. Грудное вскармливание вовремя естественным образом должно перейти в вербальное общение. Именно это позволяет ребенку находить новые формы взаимодействия с другими и развиваться гармонично.
Для самой женщины длительное грудное вскармливание также несет целый ряд ограничений. Во-первых, она не может оторваться от ребенка, т. к. у него фактически будет травма. Во-вторых, ей приходится с особым вниманием следить за здоровьем груди: вовремя сцеживаться, ухаживать за ней, чтобы не появлялись растяжки и т. д. Также она будет ограничена в выборе лекарственных средств, ведь они все еще могут передаваться малышу с молоком. Несмотря на то, что количество кормлений в возрасте 5-7 лет значительно ниже, все равно диеты и определенных ограничений придется придерживаться.
Мнение специалистов
Педиатр-иммунолог Анна Шуляева:
— Если смотреть с точки зрения иммунитета, то никаких полезных веществ в себе грудное молоко после года-полутора лет кормления не несет. Мамам зачастую только кажется, что, если давать грудь ребенку и дольше, можно защитить его от разных вирусов и инфекций. Это не так. Количество интерферонов в молоке снижается до минимума, и при столкновении с болезнетворными микроорганизмами его не хватит для полноценной защиты. Поэтому ради мифической защиты от болезней нет смысла кормиться дольше.
Если кормления продолжаются у детей старше 2 лет, это больше просто ритуал, чем защита или наполнение ребенка какими-то полезными веществами. Ребенок, особенно с тонкой душевной организацией, может нуждаться в длительном вскармливании как в средстве успокоения. Если маме это не доставляет никаких хлопот и неудобств, но ребенка делает спокойнее и увереннее, можно оставаться и на длительном вскармливании.
Однако практической пользы в плане здоровья длительное кормление не имеет.
Психолог Елена Макарова:
— Малышу на разных этапах развития требуется разный уход со стороны взрослого. Ребенок растет и развивается, а это значит, что маме надо ориентироваться на возрастные потребности для полноценного развития ребенка и взаимоотношений с ним.
Грудное вскармливание в возрасте до 1,5-2 лет является не только пищей, но и способом общения и взаимодействия малыша с мамой. Важно понимать, что для гармоничного развития необходима именно коммуникация. И даже если мама кормит малыша из бутылочки, но в этот момент разговаривает с ним, передает свое эмоциональное и душевное тепло, то это будет большим вкладом в развитие, чем кормление грудью параллельно с просмотром ленты в соцсетях.В возрасте около 3 лет малыш начинает осознавать и отстаивать свою самостоятельность. К этому возрасту у него уже много способов взаимодействия и общения с мамой, и эти способы продолжают изменяться и развиваться.
Застревание на стереотипном способе общения с помощью грудного вскармливания после 2,5 лет должно настораживать. Это говорит о трудностях создания и развития новых психологических механизмов, необходимых для адаптации ребенка. Поэтому если не удается отказаться от этого ритуала, то желательна психологическая диагностика ребенка для своевременного анализа ситуации и обеспечения гармоничного развития малыша в соответствии с психологическими характеристиками, соответствующими возрасту.
Смотрите также:
Кормление грудью после года
Если вы кормите грудью ребёнка, которому уже больше года, у вас может возникнуть беспокойство, не портите ли вы ребёнка, не является ли ваше поведение проявлением чувства собственничества, не станет ли ребёнок слишком зависимым….
Испорченным бывает то (или тот), что остаётся без внимания — это портит. Любая женщина, много кормившая грудью, заверяет, что грудное кормление не имеет с этим ничего общего.
Чувство собственничества предполагает, что ребёнку не дают делать то, что ему нужно, потому что вам хочется другого. Теперь о мифе о чрезмерной зависимости. Будьте готовы услышать от доброжелательного советчика: «Как! Вы ещё кормите грудью?» Это замечание свидетельствует о непонимании, что у маленькой личности большие потребности. И опыт, и исследования показали, что длительное грудное кормление не создаёт зависимости. Напротив, дети, находящиеся на связи с родителями (это те, которых не отняли от груди преждевременно), на самом деле вырастают более независимыми, легче отделяются от матерей, вступают в новые взаимоотношения с большей уверенностью в себе и легче дисциплинируются.
Если вам странно слышать, что можно кормить грудью в течение нескольких лет, спросите себя: «Кто ужасается при виде 2-летнего ребёнка, которого всё ещё кормят из бутылочки?». У многих детей сохраняется потребность сосать, независимо от того, сосут ли они грудь или смесь из бутылочки. Потребность, которая удовлетворена, исчезает.
Неудовлетворённая потребность может сказаться позднее и привести к беде…
Особенности кормления ребёнка старше 1 года
1. Основные кормления происходят «вокруг снов» и во сне. Если мама днём работает, то ребёнок ест еду с общего стола и умеет засыпать без груди. Особенно важны сосания на засыпание, на ночь и на просыпание под утро. Важно, чтобы мама в эти моменты была.
2. Малыш совмещает сосание груди с каким-то неотложным делом. Принципиально за чем должна следить мама, это чтобы положение головы относительно груди не менялось. Он должен всегда рот прижимать, но может при этом плясать польку, крутить ногами, руками, попой.
3. Он начинает пытаться теребить другую грудь. Если маме неприятно теребление груди, она может запретить это делать.
4. Подбегает на 2-3 глотка и убегает. Мама дольше раскрывалась. Это подтверждение маминой надежности.
Это не баловство. Ему важно знать, что вы тут.
5. Прикладывается, когда расстроен, обижен, когда стряслось что-то неприятное.
6. В норме отлучения от груди не бывает. Кормление грудью заканчивается само, для этого не нужны никакие специальные мероприятия. Просто нужно набраться терпения, и дать малышу сосать столько долго, сколько у него есть в этом потребность.
Если малыш просит грудь «от нечего делать», а мама в данный момент занята, то можно иногда давать грудь не сразу, и предлагать вместо груди что-то взамен — другие интересные занятия или другое «что-то вкусное»… Причины такого отказа должны быть ребёнку понятны — мама занята «вот этим делом». Также можно отказать в прикладывании, например, в общественном месте. Однако, если ребёнок заплакал, напуган, обижен, ударился или хочет спать, и ожидает от мамы помощи в виде прикладывания к её груди, она не должна ему в этом отказывать или отвлекать его какой-то игрушкой! Часто малыш пользуется случаем для сосания, когда мама сидит у телевизора или у телефона. .. В итоге в сутки получаются всё те же 12 и более прикладываний, из них 4-6 полноценных кормлений и 8-12 кратковременных прикладываний по разным причинам. Конечно, маме не нужно считать прикладывания. Желательно знать и чувствовать потребности своего ребёнка и своевременно их удовлетворять, вводя некоторые разумные ограничения по мере взросления ребёнка.
Если мама говорит, что в год у ребёнка сохранились 1-2 прикладывания в сутки, то кормление по требованию здесь отсутствует. Зато есть большой объём введённого прикорма и ограничения в сосании, которые малыш принял, как правильные. Если мама решит исправить ситуацию и наладить естественный процесс, она сможет это сделать, исправив допущенные ошибки и начав прикладывать ребёнка к груди по своему требованию.
Бывает и обратная, не менее распространённая ситуация: маме не с кем оставить своего полуторагодовалого малыша, и она находится с ним целый день. Малыш, генетически ожидая ухода мамы из дома, сосёт «впрок, пока дают», его бывает очень сложно отвлечь от груди.
Мама устаёт от частых сосаний, и оттого, что совершенно не понимает поведения своего чада. Поэтому, если мама работает, или у неё есть помощники и возможность оставлять малыша с ними, то в паре «мама и малыш» недопонимания почти никогда не возникают.
Мама не должна предлагать грудь в те моменты, когда хочет отвлечь малыша от какого-то занятия, с её точки зрения, не подходящего в данный момент. Ребёнка надо переключать не на сосание груди, а на другое занятие. Редко мамы так делают, т.к. дать грудь проще, чем найти малышу альтернативу. В итоге получается, что мама очень часто даёт грудь в тех ситуациях, когда нужно просто изменить нежелательное поведение ребёнка, а изменять нежелательное поведение ребёнка иногда приходится 10 раз в день, если не 20.
Ребёнок, умеющий ходить, бегать, ползать по маме, может «присасываться» в самых невероятных позах. И здесь мама должна поведение ребёнка контролировать и ориентироваться на свои личные ощущения и удобства. Если эта поза ей не очень удобна, то она может её изменить.
Если маме неприятны «игры со свободной грудью» — покручивание и пощипывание соска, она может запретить ребёнку это делать. Нельзя откладывать ограничение в таком вопросе на потом. «Я подумаю об этом завтра» здесь совершенно не подходит!
Малыш начинает выдвигать свои требования по смене груди. В один «заход» он может сменить грудь несколько раз, прикладываясь к каждой на полминуты. Такое поведение характерно для грудника, вошедшего во вкус сосания, и полностью освоившего навыки грудного вскармливания. Ребёнок не должен сам доставать грудь из маминой одежды. Он может показать, что она ему нужна. Доставать грудь должна мама, потому что если разрешать ребёнку это делать, в ситуации, в которой это не удобно, запретить не получится без скандала, это с одной стороны. А с другой стороны, это мамин предмет и она сама должна распоряжаться им.
Кроме того, мама ребёнка старше года может иногда ограничивать время сосания груди. Когда малыш заснул, вдоволь насосавшись, и просто держит грудь во рту, можно попробовать аккуратно её забрать, вставив свой мизинец в уголок рта малышу.
Возможно, это будет удачно не всегда и не сразу. У мам грудничков в конце второго, на третьем (на четвертом) году кормления это получается почти всегда. Также можно ограничивать время сосания и при бодрствовании ребёнка. В таком возрасте продолжительность сосания груди носит, скорее, символический характер. Нет необходимости всегда дожидаться, пока сам ребёнок отпустит грудь.
После 2-2,5 (иногда после 3) лет остаются только кормления на ночь и утром, а днём малыш уже не очень-то и нуждается в прикладываниях. Молоко в стадии инволюции похоже по составу на молозиво, и ценность его сложно переоценить. В суточной порции такого молока содержится 60 суточных доз иммуноглобулинов, необходимых взрослому человеку. Инволюция груди длится от нескольких месяцев до года, и способствует формированию детского иммунитета.
Естественное завершение грудного кормления сложно назвать «отлучением от груди». Отлучения нет, есть прекращение определённого этапа в жизни мамы и ребёнка. Это происходит обоюдно, без осложнений — закрылась потребность в сосании, и одновременно у мамы закончилось молоко.
Галина Елтонская, научный руководитель Центра «Мамин Дом»
Грудное вскармливание после года — mama.ru
Еще недавно считалось, что после первого года кормления питательность грудного молока значительно снижается, ребенок уже не нуждается в нем, ест «взрослую» пищу — а значит, грудное вскармливание нужно заканчивать. Некоторые педиатры придерживаются этой точки зрения. Высказываются даже опасения, что длительное вскармливание грудью может быть опасным для психики мальчиков. ВОЗ рекомендует кормить грудью и на втором году жизни. Кормление грудью, хотя и перестает быть основным питанием для малыша, приносит пользу ребенку и помогает ему сохранить психологическую связь с мамой.
Зачем продолжать кормить грудью после года?
Помимо того, что нет необходимости лишать малыша полезных веществ, содержащихся в молоке матери, сосательный рефлекс ребенка еще сохраняется, а кормление способствует правильному развитию челюстно-лицевой системы и формированию речевого аппарата.
Малышу все так же нужна тесная связь с мамой, которую обеспечивает кормление. Кроме того, оно помогает успокоить малыша, если он расстроился, испугался или ушибся. Кормление дольше года, согласно исследованиям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) снижает для мамы риск заболевания раком матки, груди и яичников, уменьшает опасность развития остеопороза. ВОЗ рекомендует продолжать кормление грудью и на втором году жизни ребенка.
Становится ли молоко «пустым» после года?
Молоко не может внезапно, ровно через год после начала кормления, потерять питательные вещества, которые содержались в нем до того. Грудное молоко продолжает оставаться источником жиров, белков, витаминов, антител и других нужных ребенку веществ. Состав молока в течение всего периода кормления постоянно изменяется, подстраиваясь под конкретные нужды ребенка. После года баланс полезных веществ становится немного другим: жирность молока повышается (у женщин, кормящих больше года, она достигает 10%), и почти на 50% обеспечивает суточные энергетические потребности малыша.
Концентрация иммуноглобулинов увеличивается, количество антител возрастает – ребенок лучше защищен он инфекций, реже болеет, а после болезней легче и быстрее выздоравливает. Исследования также показали, что после года кормления в молоке возрастает и количество лактоферрина — многофункционального белка, регулирующего содержание железа в крови, защищающего организм от вирусных, бактериальных и грибковых инфекций и участвующего в формировании иммунитета.
Мешает ли грудное вскармливание прикорму?
Введение прикорма и грудное вскармливание — два разных процесса, они могут существовать параллельно довольно долго. В рационе ребенка, получающего прикорм, много разных продуктов, он учится получать удовольствие от еды, может стать более разборчивым, выбирая или отвергая определенные блюда. Скорее всего, он будет «запивать» грудным молоком свои завтрак, обед и ужин, но это не помешает ему есть вместе со взрослыми и вряд ли негативно скажется на его аппетите.
Почему после года сложнее отлучить ребенка от груди?
Есть мнение, что если ребенка не отлучить от груди в год – дальше будет сложнее это сделать.
Если мама не планирует дожидаться периода, когда ребенок сам будет готов к завершению кормления (его потребность в сосании сократится, он будет постепенно прикладываться все реже), в 10-12 месяцев, действительно, можно довольно быстро завершить грудное вскармливание: 3-5 дней ребенок будет засыпать с плачем, затем привыкнет и успокоится. Однако есть и риск, что «обида» на маму, недоверие могут остаться, и трудно сказать, как малыш отреагирует впоследствии – возможно, например, у него появится привычка сосать пальцы, грызть предметы.
Чем старше ребенок – тем легче с ним договориться, и тем спокойнее он воспримет новые правила, инициатором которых будет мама – например, «грудь только перед сном». «Договориться» же в полном смысле слова с ребенком 10-12 месяцев еще нельзя, он не поймет, почему его вдруг лишили привычной еды и способа близкого контакта с мамой, и просто подчинится новым обстоятельствам. Подросший ребенок уже сам с удовольствием переключается на другие занятия, мамина грудь не на первом месте в списке его интересов.
К тому же, чем старше ребенок – тем меньше его физиологическая потребность в сосании.
Правда ли, что длительное грудное вскармливание портит форму груди?
Состояние груди больше зависит не от длительности кормления, а от изначальной величины и формы груди, упругости кожи, тонуса мышц. Во время беременности грудь значительно увеличивается: под влиянием гормонов жировая ткань молочной железы заменяется на железистую. Это произойдет в любом случае, ведь организм женщины не знает, что она не собирается кормить или планирует кормить недолго. К сожалению, нельзя с точностью предсказать, как именно кормление отразится на форме груди – это индивидуально.
Почему во время грудного вскармливания не удается похудеть?
Наоборот, как правило, активнее худеют те мамы, которые кормят и после года: ряд исследований подтвердил, что вес начинает уменьшаться после 9 месяцев кормления, если этого не произошло раньше. Грудное вскармливание – достаточно энергоемкий процесс, при частых (более 2-3 раз в сутки) кормлениях жировой запас сжигается активнее.
Кроме того, скорость сбрасывания лишнего веса зависит и от того, много ли мама набрала во время беременности, от ее индивидуального обмена веществ, гормонального баланса. При каких-либо эндокринологических нарушениях у женщины возникают сложности с набором или сбрасыванием лишнего веса, но это практически не зависит от кормления грудью.
Как проходит кормление ребенка после года?
Режим кормлений меняется. К году их количество сокращается до 3-5 раз в сутки, а иногда их остается еще меньше, если, например, мама вышла на работу. Сохраняются и ночные кормления: после года малыши продолжают есть ночью, просыпаясь 1-3 раза. Обычно ребенок сосет грудь еще и по утрам, а также перед дневным сном, кормление помогает уложить малыша. Дети «запивают» прикорм. Однако ребенок уже знакомится и с некоторыми ограничениями: он уже не получает грудь по первому требованию, как в первые месяцы кормления, может подождать, пока мама освободится или придет с работы, иногда готов согласиться не сосать в общественном месте.
Чем старше ребенок – тем проще с ним договориться об условиях кормления, и тем легче он принимает новые правила.
Нужно ли после года заменять грудное молоко смесью?
Нет необходимости заменять молоко смесью, как иногда предлагают педиатры, не поддерживающие идею кормления после года, а также кефиром или цельным молоком, Грудное молоко и прикорм вполне обеспечивают энергетические потребности ребенка.
Поделиться
Твитнуть
Класс
Поделиться
Грудное молоко после года — Анастассия Ермакова
Как думаете, грудное молоко после года превращается в тыкву?
Я часто слышу от многих, что в кормлении после года нет никакого смысла!
Ведь молоко становится ровно в 00:00 «пустым» и не приносит никакой пользы.
Польза грудного молока после года не только не становится меньше, но и возрастает!
Да, малышу после года нужно меньше маминого молока, поскольку место занимает пища с семейного стола. Поэтому выработка молока снижается, но при этом калорийность возрастает и это вовсе не означает, что польза снижается.
Жирность грудного молока к 2-у году жизни малыша возрастает до ~ 10-15% (до года оно составляет ~ 5-9%Уровень жира определялся по содержанию гематокрита (часть от общего объема крови, которую составляют эритроциты).
Возрастает концентрации лактофферина и лизоцима.Лизоцим защищает от кишечных инфекций!
Лактоферрин так же активно борется с инфекциями и регулирует естественный иммунитет.
Кстати самые рекордные показатели лизоцима и лактоферрина у кормящих мам после 2-х лет.
ВОЗ рекомендует грудное вскармливание(ГМ) до 2-х и более лет.
На 2-м году жизни грудное молоко содержит (в процентах от суточной нормы):до~ 43% белка
до ~ 36% кальция
до~ 60% витамина С
до ~ 75% витамина А
до ~ 94% витамина B12
*** Это при условии, что ГМ составляет ~ 1/4 в рационе малыша.
Кстати, интересно, что если лактоферрин представляет собой пользу прежде всего для здоровья ребенка, то лактаптин обеспечивает здоровье матери. Очень вероятно, что именно благодаря действию лактаптина, который вырабатывается в молочной железе в период кормления малыша, риск заболеть раком сильно различается у женщин, которые кормили грудью долго и у не кормили. Американская Академия Семейных врачей обращает внимание на тот факт, что если детей отнимают от груди раньше 2 лет, то риск любых детских заболеваний сильно увеличивается.В материалах проекта «Мать и дитя» (Джон Сноу, Инк., 2003) говорится, что ГВ предохраняет детей до 2-3 летнего возраста от некоторых форм диарейных заболеваний — например, холеры и шигеллеза, а также и от других инфекций, например отита и менингита.На сегодняшний 2019 год не существует ни одного исследования, говорящего о том, что кормление дольше «n» срока наносит хоть какой-нибудь вред здоровью матери или ребёнка!Все это, конечно же, лишний фактор в пользу того, чтобы ценить кормление грудью, сохраняя его как можно дольше!
Кстати вы знали, что 1 грамм белка лактоферрина, полученного из женского молока, стоит более 3 000 долларов?
Источник 1
Источник 2
Источник 3
Источник 4
Источник 5
Источник 6
Источник 7
Грудное вскармливание после года: для кого оно нужно?
Мнения о кормлении грудью после года сильно разнятся. Кто-то утверждает, что грудное молоко бесполезно для ребенка старше годика, сохранение кормления вредит здоровью мамы. А можно встретить данные о том, что грудное молоко – это лучшее питание для ребенка любого возраста. Попробуем отделить сведения, доказанные исследованиями, от мифов.
Как задумано природой
Неужели природа ошиблась, позволив кормить грудью детей дольше двенадцати месяцев? Если это бесполезная или опасная функция, то почему за миллионы лет эволюции организм человека не избавился от нее?
Еще совсем недавно (около ста лет назад) в большинстве своем женщины кормили своих малышей 2–3 года и более. У некоторых народностей до сих пор считается правильным кормление до 5 лет.
Что изменилось за последнее время? Дело в том, что в 30–40-х годах прошлого века женщинам как основная ценность предлагалась карьера. Индустриальный век поставил во главу угла рабочих у станков, материнство и декрет были вторичны. Отпуск по уходу за ребенком составлял всего 30 дней, после чего малышей отправляли в ясли, а матери возвращались на работу.
При таком отношении общества к материнству кормление грудью до 6–12 месяцев становилось подвигом. А многим матерям и это было недоступно. Что уж говорить о том, что женщина, работавшая зачастую на пределе своих возможностей, и не помышляла о более продолжительном кормлении.
В наши дни женщины наконец-то снова могут позволить себе находиться с ребенком дольше, это право в нашей стране защищено законом. Но в головах плотно засело убеждение, что грудное вскармливание – это нечто сложное, связанное с необходимостью преодоления, тогда как чаще всего женщину утомляет не само грудное вскармливание или уход за младенцем, а сопутствующие жизненные обстоятельства.
Польза для малыша
Когда начало подрастать первое поколение искусственников, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) забила тревогу. Начали изучать состав грудного молока, его изменение на разных этапах кормления. Удалось сравнить различные показатели здоровья детей, выкормленных разными способами (грудным молоком и искусственными смесями).
Исследования Rutishauser 1974, van Steenbergen 1981, Behar 1986, Gulick 1986, Epstein-Gilboa 2009 свидетельствуют о том, что
— 500 мл грудного молока после года от суточной нормы составляет 46% потребности в белке, содержит примерно 30% калорий, 85% витамина С, 36% кальция, 75% витамина А и много других полезных веществ;
— дети, находящиеся на грудном вскармливании между 16 и 30 месяцами, болеют реже, чем искусственники их возраста, и период их болезни менее продолжительный;
— дети, которых кормили грудью дольше всего, наиболее успешны при обучении;
— вскормленные грудным молоком дети более устойчивы к аллергии и лучше адаптируются в социуме.
Таким образом, напрашивается вывод, что для детей после года грудное вскармливание важно как в физическом, так и в психологическом плане.
Польза для мамы
Продолжительное грудное вскармливание
— задерживает возвращение менструального цикла у некоторых женщин, подавляя овуляцию, и это особенно важно знать женщинам с пониженным гемоглобином;
— уменьшает риск развития рака яичников, матки, эндометрия;
— защищает от остеопороза и снижает риск перелома шейки бедра в постменструальный период;
— уменьшает риск рака груди – суммарное кормление грудью нескольких детей в течение 34 месяцев снижает возникновение рака груди на 57%;
— уменьшает потребность в инсулине у женщин с диабетом;
— помогает кормящей женщине легче сбросить лишний вес.
Для ребенка любого возраста грудное вскармливание – это большой вклад в его здоровье, физическое и умственное развитие и спокойствие. Для женщины продолжительное кормление грудью – это возможность снизить риски развития весьма серьезных заболеваний в будущем.
И, безусловно, для обоих это время любви, нежности и тепла. Кормление грудью после года нужно обоим: и маме, и подрастающему малышу.
Разумеется, кормление грудью ребенка старше года-полутора весьма отличается от периода новорожденности. Иногда мамы могут жаловаться на усталость, связывая ее с длительным кормлением грудью. При более детальном рассмотрении может оказаться, что усталость связана не с самим грудным вскармливанием, а с тем, как оно организовано.
Как выглядит грудное вскармливание после года, какие ошибки и проблемы встречаются, а также как их решить, мы с вами обсудим в следующем номере.
Впервые опубликовано: Журнал «40 недель. Календарь беременности» № 12 (91) Декабрь 2015
Кормление после года | Ла Лече Лига Россия
Салли Нейдел, Олд Бридж, Нью Джерси, США
Опубликовано в NEW BEGINNINGS, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103
Перевод Александры Казачок. Редакция Марии Сорокиной.
Благодарим Лилию Цапину за фотографиюОднажды в библиотеке я услышала разговор двух мам с маленькими детьми. Одна спросила: «Ты ещё кормишь Райана?» Другая ответила: «Нет, наш врач сказал отлучать в год, и я отлучила, хотя у меня сердце разрывалось».
Я помню, что услышала похожий совет от своего педиатра, когда моей старшей исполнился год. Я настойчиво попросила объяснить причину, и ответ был таким: «Чтобы она училась независимости». Я тогда проигнорировала этот совет лишь потому, что моя лучшая подруга кормила двухлетнего ребёнка, с огромной любовью и нежностью и явно без отрицательных последствий. Однако, когда мамам говорят, что пора отлучать ребенка от груди, не у всех перед глазами есть положительный пример для подражания. Грустно наблюдать, сколько матерей бросают грудное вскармливание до того, как готовы и мать и ребёнок, только из-за необоснованных безапелляционных советов.
Почему же столько врачей рекомендуют отлучение в год? Ответ на этот вопрос вы найдете здесь. Недавно одна женщина задала вопрос в колонке вопросов – ответов популярного журнала: «Когда отлучать ребенка от груди?» Ответ педиатра отражает общепринятое заблуждение. Врач ответил: «Отлучайте в год, потому что с этого возраста ребёнку уже можно давать коровье молоко». Но детей кормят грудью не только ради питания, и не из чувства долга, а потому что получают огромное удовлетворение от процесса.
Для многих матерей вопрос не в том, «Как долго мне необходимо кормить для здоровья ребёнка?» — а в том, «Существует ли возраст, после которого грудное кормление может как-то навредить?» Если такого ограничения по возрасту нет, почему бы не оставить длительность кормления на усмотрение матери? Существуют ли доказательства необходимости отлучения в год?
Что показывают исследования
Исследования говорят о пользе грудного кормления после года. Одно из преимуществ – питательная ценность. Исследования показывают, что на втором году жизни ребёнка молоко с точки зрения питательной ценности по составу очень похоже на молоко первого года (Victora, 1984). Даже после двух и более лет молоко остается ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов (Jelliffe and Jelliffe, 1978).
Второе преимущество – иммунитет к заболеваниям. Доказано, что концентрация иммуноглобулинов в молоке увеличивается с возрастом ребёнка и с сокращением числа кормлений, таким образом дети постарше получают сильную иммунную поддержку (Goldman et al, 1983). Исследование в республике Бангладеш показало, насколько сильны эти иммунные факторы. Было обнаружено, что в условиях местной нищеты отлучение детей в возрасте от восемнадцати до тридцати шести месяцев удваивает риск их смерти. (Briend et al, 1988). Такой результат объясняется в основном действием иммунных факторов грудного молока, хотя и питательная ценность в данном случае имеет большое значение. Конечно, в развитых странах отлучение от груди не является вопросом жизни и смерти, но долгое кормление грудью вполне может сократить количество визитов к врачу.
Третье преимущество – устойчивость к аллергиям. Существует достаточно подтверждений того, что чем позже в рацион ребенка попадают коровье молоко и другие распространенные аллергены, тем меньше вероятность развития аллергических реакций (Savilahti, 1987).
Психологический аспект
Любой матери, кормившей ребёнка постарше, знакомо чувство нежности и близости, возникающее от кормления более старшего ребёнка, который даже может сам говорить о кормлении. Не нужно читать медицинские журналы, чтобы узнать, что это доставляет удовольствие и маме и ребёнку. Однако было ли об этом что-либо вообще написано и опубликовано?
Одна женщина-психиатр (Waletzky, 1979) в своей работе рекомендует естественное прекращение кормления. Она считает, что раннее насильственное отлучение эмоционально травмирует ребёнка, и большая часть рекомендаций педиатров по отлучению «основываются на личных чувствах и предрассудках, а не на медицинских фактах». Она пишет: «Внезапное и преждевременное лишение ребёнка возможности получать наивысшее эмоциональное удовлетворение, которое было ему когда-либо известно, может вызвать значительный непосредственный и долговременный стресс. Такой подход (насильственное отлучение – прим. пер.) рассматривает грудное кормление лишь как источник питания, не понимая его значения как средства утешения, общения и источника положительных эмоций для матери и ребёнка». Хорошо сказано! Однако работа Валецки (Waletzky) основывается на ее профессиональном опыте психиатра, а не на исследованиях.
Отчетов об исследованиях психологического аспекта грудного кормления крайне мало. Одно исследование, занимавшееся именно детьми, которых кормили дольше года, показало значительную связь между длительностью кормления и последующей социальной адаптацией в 6-8-летнем возрасте по оценкам учителей и матерей. (Ferguson et al, 1987). По словам исследователей, «Статистически выявлена тенденция снижения уровня проблем поведения с увеличением длительности грудного кормления». Результаты интерпретируются авторами с большой осторожностью, упоминая, что в исследовании не учитывались особенности взаимоотношений между матерью и ребёнком в группах грудничков и искусственников, которые могли повлиять на разницу в последующей социальной адаптации. Но, по сути, какая разница, чем вызвано улучшение поведения в дальнейшем – грудным вскармливанием как таковым или поведением матери, характерным для женщин, готовых кормить после года. Важен результат, а он таков, что дети, которых кормили дольше, позже были замечены в более умелой социальной адаптации. Связь между продолжительностью кормления и социальной адаптацией прослеживалась сильнее и более последовательно, когда поведение детей оценивалось их матерями, по сравнению с оценкой учителей (хотя связь была значительно выражена в обеих группах), что говорит о том, что долгокормящие матери склонны оценивать своих детей более положительно, чем матери, не кормящие после года.
Думаю, многие согласятся, что кормление помогает нам более положительно относиться к детям, поддерживает чувства близости и любви, что особенно важно в период, когда приходится выдерживать иррациональные требования и эмоциональные взрывы малышей после года. В каком бы напряжении я не находилась, когда я сажусь кормить своего младшего, практически всегда к концу кормления мы оба расслабляемся, и настроение заметно улучшается.
Культура и общественное мнение
Все ли врачи основывают свои советы по отлучению от груди на медицинских исследованиях? Очевидно, нет, поскольку никаких отрицательных последствий кормления после года наукой не обнаружено, а положительные подтверждаются множеством свидетельств. Тогда на чем основан столь часто раздающийся совет: «Отлучайте в год»?
Возможно, здесь играют роль несколько факторов. Одним из них может быть культурный стереотип и, как выразилась д-р Валецки (Waletzky), «личные предрассудки». Врачи, как и все мы, подвержены влиянию принятых в обществе стандартных моделей мышления. А в наше время среди родителей, похоже, модно ожидать от детей опережающего развития и ранней независимости. Акцент на раннее отлучение от груди неплохо вписывается в общее течение, поощряющее в детях раннюю самостоятельность. Однако именно преждевременное насильственное отлучение может спровоцировать задержку эмоционального развития и усилить зависимость от родителей, по мнению д-ра Валецки (Waletzky) и многих других.
Другим фактором, влияющим на мнения о сроках отлучения, может быть ускоряющийся ритм жизни современного общества. Неограниченное кормление не кажется совместимым с современным образом жизни. Многие статьи об отлучении изначально предполагают, что матери стремятся прекратить кормление, как только смогут это сделать, не вредя питанию ребенка.
Еще одна из возможных причин может заключаться в том, что врачи, опять же, как и другие люди, подвержены распространенным в нашей культуре предрассудкам, рассматривающим женскую грудь как сексуальный стимул. Возможно, ребёнок, уже умеющий говорить, считается слишком взрослым, чтобы находить физическое удовлетворение в материнской груди.
Как бы там ни было, в нашей культуре не считается общепринятым кормить после года, поэтому принято считать, что матери захочется отлучить ребенка старше этого возраста.
Медицинские заблуждения
Некоторые врачи считают, что грудное кормление помешает ребенку развить аппетит к другой пище. Однако не существует подтверждения тому, что груднички отказываются от прикорма больше, чем уже отлучённые от груди. Более того, большинство исследователей, работающих в странах третьего мира, где аппетит плохо питающихся детей приобретает критическое значение, рекомендует продолжать кормить грудью даже серьезно недоедающих (Briend et al, 1988; Rhode, 1988; Shattock and Stephens, 1975; Whitehead, 1985). Предлагается помочь недокормленному ребёнку после года не путем отлучения, а расширяя рацион матери, чтобы улучшить питательную ценность её молока (Ahn and MacLean. 1980; Jelliffe and Jelliffe, 1978), при этом предлагая ребёнку более разнообразную и вкусную еду для улучшения аппетита (Rohde, 1988; Tangermann, 1988; Underwood, 1985).
Как говорить с врачом
Поскольку некоторые врачи думают, что для матери грудное вскармливание – скорее неприятная обязанность, нежели удовольствие, матери особенно важно вовремя сказать врачу, что она хочет продолжать кормление. Врач может предположить, что мать интересуют только соображения питания ребёнка и её собственного удобства, если она чётко и ясно не пояснит свою позицию.
Лучший способ оказать положительное влияние на врача – уверенно выразить свою точку зрения. Например, можно сказать: «Мы с Мег обе получаем огромное удовольствие от кормления. Ей оно явно идёт на пользу. Она всегда в хорошем настроении и замечательно растёт». Сравните это с такой менее уверенной попыткой: «Я не знаю, пора мне отлучать Мег от груди или нет. Ей, в общем-то, грудное кормление вроде не вредит… Как вы думаете, может, стоит пока продолжать?» Какой из этих примеров имеет больше шансов получить положительный ответ о продолжении кормления?
Не все врачи рекомендуют отлучение в год. Те, которые рекомендуют, могут кое-чему научиться от матерей-энтузиасток естественного окончания кормления. Многие из нас не упоминают о грудном кормлении у врача, во избежание ненужных советов, но если бы мы больше говорили о своем положительном опыте долгого кормления, возможно, нам бы удалось изменить отношение к вопросу у некоторых представителей медицинского сообщества. Для этого нужна уверенность и смелость, но информация о том, что естественное окончание кормления поддерживается исследованиями, помогла мне обрести уверенность, что это правильно и с медицинской и с эмоциональной точек зрения.
Вам также может понравится статья
Как избегать споров и реагировать на критику о кормлении грудью
Литература
Ahn, C H and MacLean, W C. Growth of the exclusively breastfed infant. Am J Clin Nutr 1980; 33:183-92.
Briend, A. et al. Breast feeding, nutritional state, and child survival in rural Bangladesh. Br Med J 1988; 296:879-82.
Ferguson, D. M. et al. Breastfeeding and subsequent social adjustment in six- to eight-year-old children. J Child Psychol Psychiatr Allied Discip 1987; 28:378-86.
Goldman, A. S. et al. Immunologic components in human milk during the second year of lactation. Acta F’aediatr Scand 1983; 722:133-34.
Guilick, E. E. Effects of Breastfeeding on Infant Health. Pediatr Nurs 1986; 12(1): 51-54.
Jelliffe, D. B. and Jelliffe, E. F. P. The volume and composition of human milk in poorly nourished communities. A review. Am J Clin Nutr 1978; 31:492-509.
Rohde, J. E. Breastfeeding beyond twelve months. Lancet 1988; 2:1016.
Savilahti, V. M. et al . Prolonged exclusive breast feeding and heredity as determinants in infantile atopy. Arch Dis Child 1987; 62 269-73.
Shattock, F M. and Stephens, A. J. H. Duration of breastfeeding. Lancet 1975; 1:113-14.
Tangermann, R. H. et al. Breastfeeding beyond twelve months. Lancet 1988; 2:1016.
Underwood, B. A. Weaning practices in deprived environments: the weaning dilemma. Pediatr 1985; 75:194-98.
Victora, C. G. et al. Is prolonged breastfeeding associated with malnutrition? Am J Clin Nutr 1984; 39:307-14.
Waletzky, L. R. Breastfeeding and weaning: some psychological considerations. Primary Care 1979; 6:341-55.
Whitehead, R. G. The human weaning process. Pediatr 1985; 75: 189-93.
Насколько долго нужно кормить ребенка грудью?
Очень печально, что во многих роддомах «дружественность к ребёнку» понимается как полный запрет на смесь, даже если мать об этом умоляет.
Никто не может указывать женщине как ей ухаживать за своим ребёнком, если это не угрожает его жизни.
Ещё там было про то, что «такие рекомендации вытесняют женщин в репродуктивную сферу из профессиональной». Это неправда. Во-первых, декрет — право, а не обязанность, а зрелая лактация — вовсе не помеха ни работе полный день, ни командировкам — на третьем году жизни ребёнка грудь уже не переполняется, так как молоко выделяется только в ответ на сосание, можно отлучиться хоть на месяц и потом продолжить кормить (это личный опыт). Ребёнок при этом уже в состоянии не так остро нуждаться в груди, для него это становится дополнительной опцией, а не основным источником питание.
Часто ГВ на третьем или четвертом году жизни — это одно символическое прикладывание в сутки, на ночной сон.
Есть, конечно, и сисяфилы, зависающие на груди несколько раз в день, но это реже — ведь ребенку в этом возрасте так много всего интересно, он вспоминает про грудь только когда расстроен и хочет ощутить чувство «мама рядом».
Да, это не всегда и не всем приятно. Каждая женщина переживает этот опыт по-своему. Для меня лично это меньшее из зол, потому что я отношусь к тем 2% людей, которым кормить больно независимо от любых попыток улучшить процесс. Стараниями консультантов по ГВ я могу лишь снизить интенсивность неприятных ощущений, и все эти годы (7 в общей сложности на двоих детей) я с этим просто мирюсь. Я всё равно это выбираю, потому что это сохраняет немало моих нервных клеток в разных ситуациях и позволяет укладывать спать в энергосберегающем режиме. А уж сколько времени, сил и денег мне это сэкономило на том, что мои дети на общем фоне почти не болели… Даже в садике! Да и когда болели — переносить всё, что с этим связано, с грудью намного проще.
При этом давление я всегда чувствую вовсе не от ВОЗ. Я чувствую его в поликлинике каждый раз, когда мой ребенок, испугавшись прокола пальца или молоточка, бьющего по его коленке, тянется к груди — чего я только не слышу в такие моменты.
И апелляции к ВОЗ вовсе не помогают, потому что у поликлиничных врачей другие авторитеты. Врачи для взрослых тоже постоянно советуют мне «завязывать» и убеждают, что лечение без этого невозможно (что является неправдой). Депрессия? Завязывай кормить, тебе нужны таблетки. В действительно же существуют ГВ-совместимые антидепрессанты. Нужно колоть иммуносупрессор? Всё, завязывай кормить. В действительности же оказывается, что до 50 мг мой препарат не попадает в молоко, а мне нужно колоть всего 15. Я уже молчу о том, как смотрят на меня прохожие, если ребёнок тянется к вырезу на моей одежде. Такое ощущение, что нет ничего более постыдного, чем дать грудь уже разговаривающему ребёнку. Грудь, которая для этого и предназначена биологически.
Краткое изложение преимуществ — Карьера
Grand View предлагает ряд преимуществ для сотрудников и преподавателей. Сотрудники, работающие полный рабочий день (27 часов или более в неделю) и неполный рабочий день (работая 18 часов и более в неделю) на календарной основе, имеют право на получение пособия. Правомочные иждивенцы — это законные супруги и дети работника. См. Список ниже:
(Это сводка льгот и может быть изменена без предварительного уведомления. Справочник сотрудника и документы сводного плана имеют приоритет для каждого пособия.)
| Медицинское страхование |
| Сотрудникам предлагается выбор из трех различных медицинских планов через Unity Point Health Partners. Сотрудники и их супруги / иждивенцы имеют право на страховое покрытие в первый день приема на работу. Grand View оплачивает часть премии. |
| Стоматологическая страховка |
Стоматологическая страховка через Delta Dental доступна для сотрудников и их супругов / иждивенцев.Покрытие начинается в первый день найма. Grand View оплачивает часть премии. |
| Страхование жизни |
| Grand View предоставляет сотруднику единовременную годовую зарплату по страхованию жизни бесплатно для сотрудника. Дополнительное страхование жизни и страхование AD&D доступно для сотрудников, супругов и иждивенцев, которые выбирают пособие. Добровольное страхование жизни оплачивает работник. |
| Страхование по инвалидности |
| Grand View предлагает своим сотрудникам бесплатное страхование как краткосрочной, так и долгосрочной нетрудоспособности. Это покрытие обеспечивает 60% заработной платы сотрудника в случае продолжающейся травмы или болезни. |
| Гибкая программа льгот |
| Часть медицинских и стоматологических взносов работника вычитается из суммы зарплаты до налогообложения.Сотрудники также имеют возможность участвовать в программах гибкого медицинского обслуживания и / или ухода за иждивенцами. |
| Медицинский сберегательный счет |
| Сотрудники, которые выбрали участие в квалифицированном плане медицинского страхования с высокой франшизой, могут делать взносы на сберегательный счет в соответствии с применимыми правилами и законами. Сотрудники, выбравшие покрытие HDHP через Grand View, также получат от университета до 1000 долларов США, которые будут переведены на их сберегательный счет для здоровья. |
| Скидка на услуги по уходу за зрением |
| Сотрудники получают услуги по уходу за зрением со скидкой при найме. Эта программа бесплатна для сотрудников и предлагает скидки на экзамены и продукты. При желании сотрудники могут выбрать дополнительную страховку по уходу за зрением за свой счет. |
| 403 (B) Пенсионный план |
Сотрудники могут вносить вклад в план пенсионных сбережений 403 (b) при приеме на работу.Мы также предлагаем вариант Roth 403 (b). |
| План покупки денег (MPP) — Основная финансовая группа |
| После одного года работы Grand View будет вносить 7% от ежемесячной заработной платы штатного сотрудника в план денежных закупок. (Требование о предоставлении одного года службы может быть отменено, если сотрудник преподавал или работал полный рабочий день в системе высшего образования в течение эквивалента одного года в течение последних пяти лет.) |
| Добровольные продукты |
| Мы предлагаем различные добровольные продукты через AFLAC, если сотрудники желают страхового покрытия. Это включает политику больниц, инсульта, сердца, рака и инвалидности. |
| Страхование долгосрочного ухода |
У сотрудников есть возможность приобрести страховку по уходу в рамках индивидуального плана. |
| Отказ от платы за обучение |
| Сотрудники имеют право посещать курсы бакалавриата в Grand View, при этом плата за обучение не взимается. После одного года работы на постоянной основе супруги и дети сотрудника имеют право посещать занятия в Grand View или могут подать заявку на участие в программе обмена обучения. Кроме того, штатные сотрудники могут записаться на регулярные курсы повышения квалификации в Grand View и получить пособие в размере 80% от стоимости обучения. |
| Программа помощи сотрудникам (EAP) |
Эта сторонняя профессиональная помощь является конфиденциальной для сотрудников и членов их семей. |
| Время отпуска |
| Новые сотрудники начинают накапливать отпуск по ставке 15 дней в году. После 5 лет работы сотрудники зарабатывают 20 дней в году.Сотрудники со стажем работы 10 и более лет зарабатывают 26 дней в году. Хотя мы поощряем сотрудников брать отпуск, остатки отпусков до определенной суммы могут быть перенесены на следующий год. |
| Отпуск по болезни |
Соответствующие критериям сотрудники получают 1 день отпуска по болезни в месяц. |
| Праздники |
Мы соблюдаем следующие праздники:
|
| Книжный магазин |
| Сотрудникам предоставляется скидка 15% на большинство товаров в нашем книжном магазине (исключение: предметы первой необходимости, программное обеспечение, компьютеры, калькуляторы, классные кольца, арендуемые учебники, электронные учебники, коды доступа к учебникам).Сотрудники также получают скидку 10% на учебники. |
Справка по безработице | УСАГов
Узнайте, как подать заявление на пособие по безработице, компенсацию работникам, социальное обеспечение или временную помощь, а также на другие программы и услуги, которые могут помочь, если вы потеряете работу.
Пособия по безработице и коронавирус
Федеральное правительство разрешило штатам изменить свои законы о пособиях по безработице.Это позволяет им выплачивать пособие по безработице в ситуациях, связанных с коронавирусом (COVID-19).
Закон о дополнительных ассигнованиях на борьбу с коронавирусом и чрезвычайную помощь от 2021 года разрешает:
Автоматическая дополнительная выплата в размере 300 долларов в неделю до 14 марта 2021 года всем, кто имеет право на пособие по безработице
Дополнительные 100 долларов в неделю для некоторых — наемные работники или рабочие
Безработные, чтобы получить дополнительные 11 недель пособий сверх того числа, которое в настоящее время предоставляет штат.Это в дополнение к 13 дополнительным неделям, разрешенным законом CARES.
Обратитесь в программу страхования по безработице вашего штата для получения дополнительной информации и подачи заявления на получение пособия.
Подать заявление на пособие по безработице
Существуют различные программы льгот и помощи, которые помогут вам, если вы потеряете работу. CareerOneStop.org — хорошее место для начала. Он может помочь с выплатой пособия по безработице, профессиональным обучением и поиском работы.
Страхование по безработице
Имею ли я право?
Программы страхования по безработице выплачивают вам деньги, если вы потеряете работу не по своей вине. Вы должны соответствовать требованиям вашего штата.
Как подать заявку?
В каждом штате работает собственная программа. Выберите свой штат на этой карте, чтобы узнать, как подать заявку. Вы можете подать заявку онлайн, по телефону или лично.
Что еще мне нужно знать?
Некоторые штаты предоставляют расширенные пособия при высоком уровне безработицы.Пособие по расширенному страхованию от безработицы длится 13 недель. Вы можете подать заявление на получение расширенных льгот только после того, как у вас закончатся обычные льготы. Проверьте свое состояние; не все подходят.
Вы должны указать пособие по безработице как доход в своей налоговой декларации.
Другие виды пособий и программ для безработных
Образовательная помощь
Федеральные агентства предлагают множество программ обучения и профессиональной подготовки по безработице. Как правило, они бесплатны или недороги для безработных.
Помощь по самозанятости
Программы помощи по самозанятости помогают безработным открыть свой собственный малый бизнес. Эту программу предлагают Делавэр, Миссисипи, Нью-Гэмпшир, Нью-Йорк и Орегон.
Продолжение медицинского страхования: COBRA
Узнайте, как вы можете продолжить свое медицинское страхование через COBRA.
Что такое КОБРА?
COBRA — это Закон о согласовании консолидированного омнибуса бюджета. COBRA позволяет работникам и их семьям оставаться участниками группового плана медицинского страхования работника в течение ограниченного времени после изменения права на участие.
Право на участие
Чтобы выбрать дополнительное покрытие COBRA, необходимо выполнить три основных требования:
Должно произойти квалификационное событие. Это может быть добровольная или вынужденная потеря работы, сокращение рабочего времени, переход с работы на другую работу, смерть или развод.
Вы должны быть квалифицированным бенефициаром для этого события
Если вы имеете право на продление покрытия COBRA, вам должно быть предоставлено не менее 60 дней на то, чтобы решить, выбирать ли его.
Как получить COBRA
Групповые планы медицинского страхования должны направлять покрываемым страховым компаниям и их семьям уведомление, объясняющее их права COBRA. В планах должны быть правила о том, как предлагается страховое покрытие COBRA, как получатели могут выбрать его, и когда они могут прекратить страховое покрытие. Для получения дополнительной информации COBRA см. Руководство для сотрудников по медицинским льготам в разделе COBRA.
Получите дополнительную информацию или подайте жалобу
Если у вас возникнут вопросы или жалобы по поводу вашего покрытия COBRA, свяжитесь с администратором вашего плана или с Администрацией безопасности льгот сотрудникам.Примечание. В некоторых случаях вы можете перейти с покрытия COBRA на покрытие медицинского страхования Marketplace.
Страхование краткосрочной и долгосрочной нетрудоспособности
Если вы не можете работать из-за болезни или травмы, страхование по инвалидности будет выплачивать часть вашего дохода. Возможно, вы сможете получить страховку через своего работодателя. Вы также можете купить свой собственный полис.
Типы полисов по инвалидности
Есть два типа полисов по инвалидности.
Работодатели, которые предлагают страховое покрытие, могут предоставлять краткосрочное, долгосрочное страхование или и то, и другое.
Если вы планируете приобрести свой собственный полис, присмотритесь к ним и спросите:
Федеральные программы по инвалидности
Две программы Администрации социального обеспечения выплачивают пособия людям с ограниченными возможностями. Узнайте о социальном страховании по инвалидности (SSDI) и дополнительном страховании (SSI).
Компенсация рабочим за болезнь или травму на рабочем месте
Законы о компенсации работникам защищают работников, которые получают травмы на работе или заболевают в результате этого. Законы устанавливают компенсацию работникам — форму страхования, за которую платят работодатели.Эти законы различаются от штата к штату и для федеральных служащих.
Пособия, предоставляемые компенсацией работникам
Как правило, компенсация работников обеспечивает:
Покрытие медицинских расходов работников
Компенсация потери заработной платы, пока работник не получает возмещения
Пособия для иждивенцев работники, которые умерли в результате несчастных случаев, связанных с работой
Сотрудники частного сектора и государственных или местных органов власти
Если вы получили травму, работая в частной компании, государственном или местном правительстве, обратитесь за помощью в свой штат.Программа компенсации ваших государственных служащих может помочь вам подать иск. Если ваше требование отклонено, вы можете подать апелляцию.
Портовые и портовые рабочие, шахтеры, рабочие, работающие с ядерным оружием, и федеральные служащие
Федеральные законы защищают портовых и портовых рабочих, шахтеров, рабочих, занимающихся ядерным оружием, нанятых Министерством энергетики (DOE) или подрядчиком DOE, а также федеральными служащими . Обратитесь в программу компенсации работникам, которая обращается к вам, за помощью в подаче иска.
Незаконное увольнение / увольнение с работы
Если вы считаете, что вас незаконно уволили с работы или вы уволились из трудовой ситуации, вы можете узнать больше о законах вашего штата о незаконном увольнении.
- Законы о незаконном прекращении или незаконном увольнении различаются от штата к штату.
- Некоторые штаты являются штатами с «занятостью по желанию», что означает, что при отсутствии трудового договора (или коллективного договора) работодатель может уволить работника по любой причине или без причины, с уведомлением или без него, до тех пор, пока разряд не нарушает закон.
Если вы считаете, что вас незаконно уволили или уволили с работы, вы можете:
Работодатели
Если вы — работодатель, ищущий информацию о законном увольнении сотрудников, вы можете связаться с Комиссией по равным возможностям трудоустройства ) И в бюро по трудоустройству штата, чтобы убедиться, что вы не нарушаете федеральные законы или законы штата о труде.Вы можете проконсультироваться с лицензированным юристом.
Социальное обеспечение или временная помощь нуждающимся семьям (TANF)
Временная помощь нуждающимся семьям (TANF) — это программа государственных пособий, финансируемая из федерального бюджета. TANF, также известная как социальное обеспечение, помогает семьям обрести независимость после того, как они испытали временные трудности.
Какая помощь доступна через TANF?
Получатели могут претендовать на помощь:
Продовольствие
Жилье
Энергия дома
Уход за детьми
Обучение работе
В каждой программе штата и в каждом штате есть свои
другое имя.
Некоторые племенные группы реализуют свои собственные программы TANF.
Имею ли я право на участие в программе TANF?
Каждый штат или территория каждого племени решает, кто имеет право на финансовую помощь, услуги или другие льготы.
Вы должны быть резидентом штата, в котором вы подаете заявление.
Как подать заявление на TANF?
Чтобы подписаться на получение временных пособий, вы можете:
Как мне сообщить о мошенничестве с пособиями TANF?
Если вы подозреваете возможное мошенничество в сфере социального обеспечения, позвоните:
Что еще мне нужно знать о программе TANF?
Если вы получаете пособие TANF, вы можете иметь право на получение других государственных пособий.
У вас есть вопрос?
Задайте реальному человеку любой вопрос, связанный с государством, бесплатно. Они дадут вам ответ или сообщат, где его найти.
Последнее обновление: 31 декабря 2020 г.
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОДЕКС ГЛАВА 864. ПРЕИМУЩЕСТВА
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОДЕКС ГЛАВА 864. ПРЕИМУЩЕСТВАГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОД
НАЗВАНИЕ 8. ГОСУДАРСТВЕННЫЕ СИСТЕМЫ ВЫПУСКА
СУБТИТРЫ H.СИСТЕМА ВЫПОЛНЕНИЯ ЭКСТРЕННЫХ УСЛУГ ТЕХАСА
ГЛАВА 864. ПРЕИМУЩЕСТВА
Сек. 864.001. ПРАВО НА ГОД ПРЕКРАЩЕНИЯ УСЛУГ. (a) Правление штата в соответствии с правилами определяет период квалифицированной службы и, при необходимости, возраст, необходимый члену для получения пенсионного пособия с полными пособиями после того, как член прекращает службу в участвующем департаменте. Правление штата может по правилу предусмотреть частичное наложение льгот по истечении определенного периода.
(b) Правление штата может изменить формулу пособия для любого лица, не являющегося пенсионером пенсионной системы.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., R.S., Ch. 1165 (H.B. 3247), разд. 11, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.002. ЕЖЕГОДНЫЙ ПЛАТЕЖ НА УСЛУГИ. (a) Пенсионный аннуитет выплачивается ежемесячно на основе:
(1) среднего ежемесячного взноса в течение срока квалифицированной службы участника во всех участвующих департаментах в соответствии с этим подзаголовком, не включая взнос для уменьшения необеспеченных начисленных актуарных обязательств пенсионной системы; и
(2) формула, принятая советом штата в соответствии с правилом, которое разрешает пенсионную систему при условии, что максимальные государственные взносы предусмотрены в соответствии с разделом 865.015, который необходимо поддерживать как актуарно обоснованный.
(b) Правление штата по правилу может предоставить за каждый год квалифицированной службы сверх периода, предусмотренного Разделом 864.001 для полных пособий, дополнительную сумму, которая представляет собой процент от ежемесячной пенсии человека, начисляемой ежегодно. Человек может получить пропорциональный кредит за месяцы квалифицированного обслуживания, составляющие менее года.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Законы 2019, 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 12, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.004. ПОСТУПЛЕНИЕ ПО ВРЕМЕННОЙ ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Участник имеет право на получение пенсионного пособия по инвалидности из пенсионной системы только в том случае, если местный совет определяет, что участник стал инвалидом во время оказания экстренных или вспомогательных услуг и не может вернуться к работе на своей постоянной работе или, если участник является студентом, не может вернуться к учебе участника.Во время потери трудоспособности участник-инвалид должен выбрать между пенсионным пособием по службе или пенсионным пособием по инвалидности, если имеет право на то и другое.
(b) Согласно Подразделу (c), участник, описанный в Подразделе (a), который не решает получать пенсионное пособие по службе, имеет право на получение пенсионного пособия по временной нетрудоспособности в размере:
(1) 300 долларов в месяц; или
(2) большая сумма, которую совет штата в соответствии с правилом принимает на основе ежемесячных взносов, вносимых для членов руководящим органом политического подразделения.
(c) За исключением случаев, предусмотренных Разделом 864.005, пенсионное пособие по временной нетрудоспособности в соответствии с Подразделом (b) должно прекращаться по истечении периода, не превышающего одного года, который определяется как вероятная продолжительность инвалидности врачом в письменное заявление в местный совет. Местный совет выбирает врача, выносящего решение в соответствии с настоящим подразделом.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Законы 2007 г., 80-й этап., Р.С., гл. 321 (H.B. 2400), разд. 4, эфф. 1 сентября 2007 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 13, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.005. СЕРТИФИКАЦИЯ И ПРОДОЛЖЕНИЕ ИНВАЛИДНОСТИ.
(a) Местный совет может потребовать от члена, получающего пенсионное пособие по временной нетрудоспособности, каждые три месяца подавать отчет о рейтинге инвалидности от врача, выбранного местным советом. Если отчет указывает на значительное улучшение состояния, местный совет после уведомления и слушания может принять приказ о прекращении выплаты пенсионного пособия по временной нетрудоспособности.Местный совет должен отправить копию каждого приказа, принятого в соответствии с настоящим подразделом, исполнительному директору.
(b) Пособия по временной нетрудоспособности прекращаются, если:
(1) получатель возвращается к работе по обычному роду занятий, возобновляет учебу или оказывает экстренные или вспомогательные услуги для любого участвующего отдела или другой организации; или
(2) местный совет принимает приказ в соответствии с Подразделом (d).
(c) Утратил силу законами 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 38 (3), эфф. 1 сентября 2019 года.
(d) Если у местного совета есть основания полагать, что существует основание для прекращения выплаты пенсионных пособий по временной нетрудоспособности, местный совет может назначить дату слушания по этому вопросу. После уведомления и слушания местный совет может принять приказ о прекращении выплаты пенсионных пособий по временной нетрудоспособности, если местный совет определит, что существует основание для увольнения. Местный совет не может принять постановление в соответствии с этим подразделом на основании ранее представленного врачом заявления о вероятной продолжительности инвалидности, если местный совет после слушания определит, что инвалидность сохраняется.Местный совет должен отправить копию каждого приказа, принятого в соответствии с настоящим подразделом, исполнительному директору.
(e) Утратил силу согласно законам 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 38 (3), эфф. 1 сентября 2019 г.
(f) Утратил силу законами 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 38 (3), эфф. 1 сентября 2019 г.
(g) Утратил силу законами 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 38 (3), эфф. 1 сентября 2019 г.
(h) Местный совет может потребовать финансовую информацию от лица в качестве условия для продолжения получения пенсионных пособий по временной нетрудоспособности, включая декларации по федеральному подоходному налогу и формы заработной платы.Несвоевременное предоставление запрошенной информации является основанием для прекращения выплаты льгот.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Acts 2007, 80th Leg., R.S., Ch. 321 (H.B. 2400), разд. 4, эфф. 1 сентября 2007 г.
Деяния 2013 г., 83-й лег., Р.С., гл. 1316 (S.B.220), гл. 1.05, эфф. 14 июня 2013 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 14, эфф. 1 сентября 2019 г.
Акты 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 38 (3), эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.0051. ПРОДОЛЖАЮЩИЕСЯ ПОСТУПЛЕНИЯ ПО ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Для получения пенсионных пособий по инвалидности в форме непрерывного аннуитета, предоставляемого сверх срока, установленного в соответствии с Разделом 864.005, лицо, которое было определено местным советом как временно нетрудоспособное, должно:
(1) не позднее первого годовщины со дня определения лица временно нетрудоспособным, обратиться в государственную комиссию в порядке и форме, установленных государственной комиссией; и
(2) должны быть сертифицированы медицинской комиссией, назначенной государственной комиссией в соответствии с разделом 865.020 как постоянно нетрудоспособный для выполнения обязанностей по любой профессии:
(A), для которой данное лицо разумно подходит по образованию, обучению и опыту; и
(B), которые, как можно разумно ожидать, обеспечат человеку не менее 75 процентов заработной платы, которую человек получал на момент наступления инвалидности.
(b) Размер пенсионного пособия по продолжающейся нетрудоспособности в соответствии с данным разделом определяется таким же образом, как и для пенсионного пособия по временной нетрудоспособности в соответствии с разделом 864.004 (б).
(c) Если иное не предусмотрено настоящим разделом, пенсионный аннуитет по продолжающейся нетрудоспособности прекращается в пятую годовщину даты начала выплаты пенсионного пособия по продолжающейся нетрудоспособности после подтверждения продолжения инвалидности в соответствии с Подразделом (а).
(d) Для продолжения выплаты пенсионного пособия по продолжающейся нетрудоспособности после пятой годовщины пенсионер должен проходить переаттестацию как постоянно нетрудоспособный медицинским советом каждые пять лет с использованием того же стандарта, установленного Подразделом (а) (2).
(e) Выплата пенсионного пособия по продолжающейся нетрудоспособности пенсионеру, признанному медицинской комиссией как постоянно нетрудоспособным в соответствии с Подразделом (a) или (d), прекращается, если пенсионер:
(1) возвращается к работе в любой профессии, которая предоставляет лицу не менее 75 процентов заработной платы, которую он получал на момент инвалидности;
(2) предоставляет экстренные или вспомогательные услуги для любого участвующего отдела; или
(3) отклоняет подходящее предложение о работе, как определено местным советом.
(f) Если правление штата имеет основание полагать, что существует основание для прекращения выплаты пенсионного пособия по продолжающейся нетрудоспособности, совет штата должен назначить дату слушания по вопросу о продолжении или прекращении выплаты пенсионного пособия. Если правление штата определяет, что существует основание для увольнения, совет штата после уведомления и слушания должен принять приказ о прекращении выплаты пенсионного пособия по продолжающейся нетрудоспособности.
(g) Правление штата может потребовать финансовую информацию, включая федеральные налоговые декларации и формы заработной платы, от пенсионера в качестве условия для продолжения получения пенсионных пособий по продолжающейся нетрудоспособности.Несвоевременное предоставление запрошенной информации является основанием для прекращения выплаты льгот.
Добавлен законами 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 15, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.006. СМЕРТНАЯ ПОЛЬЗА СЛУЖБЫ ЧЛЕНОВ. (a) Переживший супруг (а) и иждивенцы участника, умершего в результате оказания экстренных или вспомогательных услуг, имеют право на получение равными долями ежегодного пособия по случаю смерти, равного пенсионному годовому доходу, которое умерший имел бы право получить, если бы умерший имел возможность выйти на пенсию со 100-процентным доходом в день смерти умершего.
(b) Бенефициар участника, умершего в результате оказания экстренной или вспомогательной помощи, имеет право на единовременное пособие в размере 5000 долларов или более высокую сумму, которую совет штата предоставляет по правилам.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Acts 2007, 80th Leg., R.S., Ch. 321 (H.B. 2400), разд. 5, эфф. 1 сентября 2007 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (Г.3247), разд. 16, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.007. СМЕРТНАЯ ПОМОЩЬ ЧЛЕНАМ, НЕ СЛУЖБАЩИХ. (a) Правление штата по правилу может предоставить одному или нескольким бенефициарам умершего члена, чья смерть не наступила в результате оказания экстренной или вспомогательной службы, пособие, которое может быть единовременной суммой или аннуитетом.
(b) Правило, принятое в соответствии с этим разделом, должно включать тип имеющего право получателя пособия, включая любые требования к услуге или возрасту, а также метод расчета суммы пособия.Правило может включать любые другие условия, которые совет штата сочтет подходящими.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Acts 2007, 80th Leg., R.S., Ch. 321 (H.B. 2400), разд. 6, эфф. 1 сентября 2007 г.
Акты 2009 г., 81-й лег., Р.С., гл. 697 (H.B. 2751), разд. 6, эфф. 1 сентября 2009 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 17, эфф. 1 сентября 2019.
сек.864.009. ПОЛУЧИТЬ СМЕРТНУЮ ВЫПЛАТУ. Оставшийся в живых супруг человека, который умирает после выхода на пенсию, имеет право на две трети ежемесячной ренты, которую умерший получал на момент смерти.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
сек. 864.010. ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЧЛЕНОВ И ПОЛУЧАТЕЛЕЙ ОТДЕЛЕНИЯ, ОТКАЗЫВАЮЩЕГОСЯ ОТ УЧАСТИЯ ИЛИ ПРЕКРАЩАЮЩЕГО СУЩЕСТВОВАНИЕ. (a) Исполнительный директор должен продолжать управлять выплатами пенсионной системы для участников и пенсионеров, которые оказывали экстренные или вспомогательные услуги для ранее участвовавшего департамента, который отказался от участия в пенсионной системе или прекратил свое существование.
(b) Руководящий орган политического подразделения должен выполнять обязанности местного совета по отношению к членам и пенсионерам, которые работали в ранее участвовавшем департаменте. Правление штата может в соответствии с правилом:
(1) предусмотреть процедуру, в соответствии с которой руководящий орган департамента может делегировать свои обязанности в соответствии с настоящим подразделом исполнительному директору; или
(2) назначить исполнительного директора для выполнения обязанностей руководящего органа политического подразделения, если руководящий орган не выполняет или не делегирует свои обязанности в соответствии с настоящим подразделом в течение установленного периода времени.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Acts 2013, 83rd Leg., R.S., Ch. 1316 (S.B.220), гл. 1.06, эфф. 14 июня 2013 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 18, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.011. ПЕРВАЯ ВЫПЛАТА ВЫПЛАТЫ ВЫПЛАТЫ ИЛИ СМЕРТНОЙ ПЛАТЫ. Обналичивание или депонирование первого платежа пенсионного пособия, пенсионного пособия по нетрудоспособности или пенсионного пособия в случае смерти лицом, имеющим на это право, или получение финансовым учреждением для зачисления на счет этого лица перевода средств пенсией система с помощью электронных средств считается принятием суммы аннуитета и суммы квалифицированных услуг лица, на службе которого основывается аннуитет.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Acts 2007, 80th Leg., R.S., Ch. 321 (H.B. 2400), разд. 6, эфф. 1 сентября 2007 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 19, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.012. ОПРЕДЕЛЕННЫЕ БЕНЕФИЦИАРЫ. (a) Если участник называет более одного получателя единовременного пособия в случае смерти, пенсионная система распределяет пособие поровну между названными получателями или, если член назначил пропорциональное разделение, каждый получатель имеет право на указанную долю .
(b) За исключением случаев, предусмотренных Подразделом (а), единовременное пособие в связи со смертью подчиняется законам происхождения и распределения, если умерший не предоставил распоряжение по завещанию.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
сек. 864.013. ПОВЫШЕНИЕ СТОИМОСТИ ЖИЗНИ. Правление штата по правилу может обеспечить повышение стоимости жизни любого пособия, предоставляемого пенсионной системой. Если размер пособий увеличивается, правление штата должно требовать увеличения ежемесячных взносов, если это необходимо для поддержания актуарной пенсионной системы.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., R.S., Ch. 1165 (H.B. 3247), разд. 20, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.0135. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ГОДА ИЛИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЛАТЕЖИ. (a) Правление штата по правилу может уполномочить руководящий орган участвующего департамента:
(1) производить одну или несколько дополнительных выплат своим пенсионерам и получателям пенсионной системы; или
(2) предусматривают увеличение суммы аннуитетов, выплачиваемых пенсионерам и получателям пенсионной системы.
(b) Руководящий орган участвующего департамента, который выбирает вариант в соответствии с правилом, принятым в соответствии с этим разделом, должен финансировать все увеличенные пособия, которые предоставляются его пенсионерам и получателям пенсионной системы в соответствии с этим вариантом.
Добавлен законами 2007 г., 80-й лег., Р.С., гл. 321 (H.B. 2400), разд. 7, эфф. 1 сентября 2007 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., R.S., Ch. 1165 (H.B. 3247), разд. 21, эфф. 1 сентября 2019.
сек.864.014. ОРГАН ГОСУДАРСТВЕННОГО СОВЕТА ПО СУММОВЫМ ПЛАТЕЖАМ. Вместо любого аннуитета, в противном случае выплачиваемого в соответствии с этим подзаголовком, правление штата по правилу может предусматривать единовременную выплату, если правление определяет, что единовременная выплата является рентабельной или необходима для сохранения актуарной устойчивости пенсионной системы.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
сек. 864.015. ПОЛУЧАТЕЛЬ, ВЫЗВАННЫЙ СМЕРТЬЮ ЧЛЕНА ИЛИ РЕТИРЕ.(a) Пособие, выплачиваемое в случае смерти члена или пенсионера, не может выплачиваться лицу, признанному виновным в причинении этой смерти, но вместо этого выплачивается, как если бы осужденное лицо умерло раньше умершего.
(b) Пенсионная система не обязана менять получателя пособий в соответствии с данным разделом, если только она не получит фактическое уведомление об осуждении получателя пособия. Система может отложить выплату пособия, выплачиваемого в случае смерти участника или пенсионера, до получения результатов уголовного расследования и судебных разбирательств, касающихся причины смерти.
(c) Пенсионная система не несет ответственности за какие-либо пособия, выплачиваемые осужденному до даты получения системой фактического уведомления об осуждении, и любая выплата, произведенная до этой даты, является полным выполнением обязательств системы в отношении этого выплата пособия. Осужденный держит все полученные платежи в доверительном управлении законного получателя.
(d) Для целей данного раздела лицо было признано виновным в причинении смерти члена или пенсионера, если это лицо:
(1) признает себя виновным или не может претендовать на это или признано виновным судом преступление, в ходе судебного разбирательства по которому установлено, что умышленное, осознанное или неосторожное действие или бездействие лица привело к смерти человека, который был членом или пенсионером, независимо от того, был ли вынесен приговор или был назначен испытательный срок; и
(2) не подал апелляцию на вынесенный приговор, и время, отведенное для апелляции, истекло.
Добавлен законами 2009 г., 81-й лег., Р.С., гл. 697 (H.B. 2751), разд. 7, эфф. 1 сентября 2009 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., R.S., Ch. 1165 (H.B. 3247), разд. 22, эфф. 1 сентября 2019 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 23, эфф. 1 сентября 2019.
сек. 864.016. ПОРЯДОК ПРЕТЕНЗИИ И АПЕЛЛЯЦИИ. (a) Заявление на получение пенсионного пособия по инвалидности или пособия в случае смерти необходимо подавать в местный совет.При получении заявки в соответствии с этим подразделом местный совет должен провести слушание, чтобы решить по существу заявки и решить, одобрить или отклонить заявку. Местный совет направляет письменную копию своего решения истцу, заявителю и исполнительному директору.
(a-1) Требование о выплате пенсионного пособия по выслуге должно быть подано исполнительному директору.
(b) Лицо, пострадавшее от решения местного совета или исполнительного директора, касающегося права на получение или размера пособия в соответствии с этим подзаголовком, может подать апелляцию на это решение в совет штата.
(c) Апелляция на решение местного совета или исполнительного директора в соответствии с настоящим разделом начинается с подачи уведомления об апелляции председательствующему или секретарю местного совета, принявшему решение, или исполнительному директору, если применимо. Уведомление должно быть доставлено не позднее 20-го дня после даты принятия решения и содержать краткое описание причин апелляции. Пострадавший должен подать копию уведомления в совет штата.
(d) Апелляция на решение местного совета или исполнительного директора в соответствии с этим разделом проводится в Остине и является оспариваемым делом в соответствии с главой 2001, проводимым в качестве слушания de novo Управлением административных слушаний штата.
(e) После слушания в соответствии с Подразделом (d) совет штата принимает решение по каждой апелляции на решение местного совета или исполнительного директора, выдает письменное мнение и уведомляет местный совет или исполнительного директора, в зависимости от обстоятельств, и истца. если совет штата отменит решение.
(f) Окончательное решение совета штата в соответствии с этим разделом подлежит судебному пересмотру в соответствии с главой 2001. Стандарт пересмотра - существенные доказательства. Апелляция может быть подана только в районный суд округа Трэвис.
Добавлен законами 2005 г., 79-й лег., Гл. 803 (S.B. 522), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г.
Изменено:
Acts 2007, 80th Leg., R.S., Ch. 321 (H.B. 2400), разд. 8, эфф. 1 сентября 2007 г.
Деяния 2013 г., 83-й лег., Р.С., гл. 1316 (S.B.220), гл. 1.07, эфф. 14 июня 2013 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1165 (H.B. 3247), разд. 24, эфф. 1 сентября 2019.
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОДЕКС ГЛАВА 854. ПРЕИМУЩЕСТВА
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОДЕКС ГЛАВА 854.ПРЕИМУЩЕСТВАГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОД
НАЗВАНИЕ 8. ГОСУДАРСТВЕННЫЕ СИСТЕМЫ ВЫПОЛНЕНИЯ
ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ G. МУНИЦИПАЛЬНАЯ СИСТЕМА ВЫПУСКА ТЕХАСА
ГЛАВА 854. ПРЕИМУЩЕСТВА
ПОДРАЗДЕЛ А. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
. 854.001. ВИДЫ ПРЕИМУЩЕСТВ. Типы пособий, выплачиваемых пенсионной системой:(1) пенсионные пособия по выслуге лет;
(2) пенсионные пособия по инвалидности; и
(3) пособие в случае смерти.
Закона 1981 г., 67-й лег., п. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.001 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854.002. СОСТАВ ВЫПУСКНОГО ГОДА. (a) Каждый пенсионный аннуитет, выплачиваемый в соответствии с этим подзаголовком, состоит из аннуитета за предыдущие услуги и аннуитета за текущие услуги.
(b) Аннуитет за предыдущее обслуживание актуарно определяется на основе любого обновленного кредита за обслуживание или любого предыдущего кредита, специального предыдущего обслуживания или предыдущего кредита за обслуживание, действующего для участника на дату выхода на пенсию, плюс накопленные проценты.
(c) Годовая выплата за текущие услуги определяется актуарно на дату выхода члена на пенсию из суммы:
(1) суммы, зачисляемой на индивидуальный счет члена; и
(2) дополнительная сумма из фонда накопления пособий, равная сумме на индивидуальном счете участника или большей сумме, разрешенной участвующим муниципалитетом в соответствии с разделом 855.501.
(d) Невзирая на любые другие положения этого подзаголовка, вместо аннуитета лицо получит от пенсионной системы единовременный платеж, равный следующей сумме, если на дату выхода этого лица на пенсию эта сумма составляет 10 000 долларов США или меньше :
(1) любой обновленный сервисный кредит или любой предыдущий сервис, особый предыдущий сервис или предыдущий сервисный кредит для этого человека на дату выхода на пенсию, плюс накопленные проценты;
(2) сумма, зачисленная на личный счет лица; и
(3) дополнительная сумма из фонда накопления пособий, равная сумме на индивидуальном счете участника или большей сумме, разрешенной участвующим муниципалитетом в соответствии с разделом 855.501.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 223, гл. 18, п. 80, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.002 с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п. 5, эфф. 31 декабря 1999 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 9, эфф. 1 января 2002 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., Р.С., гл. 1208 (S.B. 350), разд. 12, эфф. 17 июня 2011г.
сек. 854.003. ДЕЙСТВУЮЩАЯ ДАТА ВЫПУСКА. (a) За исключением случаев, предусмотренных Подразделами (b) и (d), датой вступления в силу выхода участника на пенсию по службе является дата, указанная участником при подаче заявления о выходе на пенсию в соответствии с Разделом 854.101, но датой должна быть последний день. календарного месяца и не может предшествовать дате прекращения работы члена во всех участвующих муниципалитетах.
(b) Если участник умирает до выхода на пенсию, и аннуитет подлежит выплате в соответствии с Разделом 854.105, член считается вышедшим на пенсию в последний день месяца, непосредственно предшествующего месяцу смерти, за исключением случаев, предусмотренных Подразделом (e).
(c) За исключением случаев, предусмотренных Подразделами (b) и (d), датой вступления в силу выхода на пенсию участника по инвалидности является дата, указанная в заявлении о выходе на пенсию, поданном участником или для него, как предусмотрено Разделом 854.301, но дата должно быть последним днем календарного месяца и не может предшествовать дате прекращения работы участником всех участвующих муниципалитетов.
(d) Невзирая на любые другие положения этого подзаголовка, каждое распределение льгот по этому подзаголовку должно определяться и производиться в соответствии с Разделом 401 (a) (9) Налогового кодекса 1986 года и последующими поправками к нему, включая минимальные требования к пособию в случае случайной смерти, предусмотренные Разделом 401 (a) (9) (G) этого кодекса. Попечительский совет может принимать правила, которые он считает необходимыми для соблюдения требований распределения, включая правила, согласно которым лицо считается вышедшим на пенсию в результате этих требований.
(e) Если лицо, имеющее право на получение аннуитета в соответствии с Подразделом (b), является пережившей супругой участника, это лицо может выбрать, уведомив пенсионную систему не позднее 180-го дня после даты смерти участника, оставить накопленные взносы участника на депозите в пенсионной системе до даты, когда участник будет иметь право на выход на пенсию. Если переживший супруг (а) делает выбор в соответствии с этим подразделом, умерший член считается вышедшим на пенсию в последний день месяца, в котором член достиг бы возраста для получения права выхода на пенсию по службе.Выборы в соответствии с настоящим подразделом могут быть отменены до выплаты первого ежегодного платежа путем подачи письменного заявления, одобренного попечительским советом, на получение накопленных взносов члена.
Добавлен законами 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.003 с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1993 г., 73-й лег., Гл. 57, п. 9, эфф. Янв.1, 1994; Акты 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 9, эфф. 1 сентября 1995 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 10, эфф. 1 января 2002 г .; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 599, п. 10, эфф. 1 января 2004 г.
сек. 854.004. КОГДА ГОДОВОЙ ПЛАТЕЖ ДОЛЖЕН; ИЗМЕНЕНИЯ ПЕРЕД ПЕРВОЙ ОПЛАТЫ. (a) Пенсионер может изменить выбор пенсионного плана выплат пенсионного аннуитета или назначение бенефициара после даты выхода пенсионера на пенсию, подав письменное уведомление в попечительский совет до более поздней из даты, когда пенсионная система делает первый платежа или даты, когда наступает срок выплаты первого аннуитета.После того, как пенсионная система произвела первый платеж или наступила его срок, пенсионер не может изменить выбранный план аннуитетных платежей и не может изменить назначенного получателя, за исключением случаев, предусмотренных Разделом 854.006.
(b) Для целей этого раздела термин «производит платеж» включает внесение платежа по почте или зачисление на счет платежа посредством электронного перевода средств.
(c) Аннуитет в соответствии с этим подзаголовком выплачивается за период, начинающийся в последний день первого месяца, следующего за месяцем выхода на пенсию, и заканчивающийся, если иное не предусмотрено этим подзаголовком, в последний день месяца в наступает смерть.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.004 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 10, эфф. 1 сентября 1995 г .; Акты 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п. 6, эфф. 31 декабря 1999 г.
сек. 854.005. СНИЖЕНИЕ ГОДОВОЙ ВЫПЛАТЫ ПО ЗАПРОСУ. (a) Аннуитант по письменному запросу может разрешить пенсионной системе прекратить ежемесячную выплату аннуитета или уменьшить ежемесячный платеж аннуитента до суммы, указанной в запросе.В письменной форме лицо, получающее ренту, может впоследствии потребовать от пенсионной системы возобновить или увеличить ежемесячный платеж получателя на любую указанную сумму, которая не превышает первоначально подлежащую выплате сумму.
(b) Если пенсионная система получает запрос в соответствии с Подразделом (а), директор может уменьшить или увеличить ежемесячный ежегодный платеж запрашивающего аннуитета, как указано в запросе.
(c) Любые суммы, на которые уменьшается аннуитет в соответствии с этим разделом, передаются пенсионной системе и не подлежат возмещению никому.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.005 с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 11, эфф. 1 сентября 1995 г.
сек. 854.006. ИЗМЕНЕНИЕ БЕНЕФИЦИАЛА ИЛИ РАЗДЕЛЕНИЯ ВЫПЛАТЫ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ЛИЦ, ПОЛУЧАЮЩИХ ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ Пособия (a) Пенсионер, который получает ежегодные выплаты за жизнь пенсионера, но с выплатами в дальнейшем, если пенсионер умирает до тех пор, пока не будет произведено определенное количество выплат, может с согласия супруги пенсионера, если таковая имеется, отозвать любые существующий выбор и назначение бенефициара, назначенного для получения любых ежемесячных платежей, которые могут подлежать выплате по аннуитету после смерти пенсионера, и может выбрать нового бенефициара, которому будут производиться ежемесячные платежи.
(b) Лицо, которое в качестве бенефициара умершего пенсионера получает ежемесячные выплаты в размере любой фиксированной ренты, описанной в Подразделе (а), может выбрать и назначить лицо, которому будут выплачиваться любые ежемесячные платежи, которые могут причитаться. по аннуитету после смерти бенефициара, сделавшего обозначение.
(c) Любой выбор и назначение бенефициара в соответствии с Подразделом (a) или (b) должен осуществляться в письменной форме на формах, предписанных попечительским советом, и вступает в силу после подачи заявления директору.
(d) Если квалифицированный приказ о семейных отношениях, как этот термин определен в Разделе 804.001, предусматривает, то пособие, выплачиваемое пенсионеру, получающему ежегодные выплаты за жизнь пенсионера, с выплатами, продолжающимися после его смерти до смерть другого лица в соответствии с Разделом 854.104 (c) (1), (2) или (5) может быть разделена пенсионной системой на два аннуитета, если:
(1) лицо, назначенное для получения продолжающейся выплаты после смерти пенсионера - то же лицо, что и альтернативный получатель платежа;
(2) приказ о семейных отношениях определяет, что одна из двух аннуитетов выплачивается в течение оставшегося срока жизни пенсионера, при этом никакие выплаты по этой годовой пенсии не производятся после смерти пенсионера;
(3) приказ о семейных отношениях определяет, что аннуитет, подлежащий выплате альтернативному получателю платежа, подлежит выплате в течение оставшейся жизни этого лица, без каких-либо выплат по этому аннуитету после смерти альтернативного получателя платежа, указанного в приказе; и
(4) приказ о семейных отношениях определяет, что часть пособия, выплачиваемого альтернативному получателю, указана как фиксированный процент от текущего пособия, выплачиваемого пенсионеру, который не может превышать 50 процентов пособия, предоставляемого в соответствии с разделом 854.104 (c) (2) и не может превышать 75 процентов пособия, предоставляемого согласно Разделу 854.104 (c) (5).
(e) Разделение аннуитета в соответствии с Подразделом (d) вступает в силу, когда пенсионная система определяет распоряжение как квалифицированное распоряжение о семейных отношениях, а сумма каждого из двух аннуитетов рассчитывается пенсионной системой. в то время, на основе таблиц, которые были приняты пенсионной системой и действовали в то время, так что два аннуитета актуарно эквивалентны во время деления на разделяемый аннуитет.
(f) Если постановление о разводе или квалифицированное постановление о семейных отношениях, как этот термин определен в Разделе 804.001, так предусматривает, пособие, выплачиваемое пенсионеру, получающему ежегодные выплаты за жизнь пенсионера, с выплатами, которые продолжаются после смерть пенсионера до смерти другого лица в соответствии с Разделом 854.104 (c) (1), (2) или (5), 854.305 (c) или 854.410 (c) может быть увеличена до суммы, которая подлежала бы выплате, если пенсионер выбрал аннуитет, выплачиваемый только в течение жизни пенсионера, если:
(1) процедура, в которой вводится указ или распоряжение, прекращает брак между пенсионером и лицом, которое было назначено для получения продолжающейся выплаты после смерти пенсионера ;
(2) указ или приказ присуждает пенсионеру все льготы, вытекающие из его участия в пенсионной системе; и
(3) указ или приказ подписан после 31 декабря 1999 г.
(g) Постановление или приказ в соответствии с Подразделом (f) применяется только к аннуитетным платежам, произведенным после даты, когда пенсионная система получит и утвердит указ или приказ в соответствии с Подразделом (f).
Добавлен Законами 1991 г., 72-й этап, гл. 466, п. 3, эфф. 26 августа 1991 г. С изменениями, внесенными законами 1993 г., 73-й лег., Гл. 57, п. 10, 11, эфф. 1 января 1994 г .; Акты 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п. 7, эфф. 31 декабря 1999 г .; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 599, п. 11, эфф. 1 января 2004 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., Р.С., гл. 991 (S.B. 1337), разд. 11, эфф. 1 января 2020 г.
сек. 854.007. ОГРАНИЧЕНИЕ НА ВЫПЛАТУ ЛЬГОТОВ. Если размер выплаты пособия в соответствии с этим подзаголовком превысит ограничения, предусмотренные разделом 415 Налогового кодекса 1986 года и последующими поправками к нему, а также нормативными актами, принятыми в соответствии с этим разделом, пенсионная система должна уменьшить размер пособия для соблюдения с этим разделом.
Добавлен Законами 1993 г., 73-й лег., Гл. 57, п.12, эфф. 1 января 1994 г. Изменения внесены законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. С 12 по 14, эфф. 1 сентября 1995 г .; Закон 1997 г., 75-й лег., Гл. 76, п. 7, эфф. 1 сентября 1997 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 11, эфф. 1 января 2002 г.
сек. 854.008. ЧАСТИЧНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СУММЫ ПРИ ВЫПУСКЕ. (a) Член, который имеет право на выход на пенсию и который прекращает работу во всех участвующих муниципалитетах, может подать заявку на частичное единовременное распределение в соответствии с этим разделом. Попечительский совет может принять правила, позволяющие бенефициару умершего члена, который на момент смерти имел право на пенсию по службе, но не вышел на пенсию, сделать те же выборы, которые член мог бы сделать согласно этому разделу во время выхода на пенсию.
(b) Размер единовременной выплаты в соответствии с настоящим разделом не может превышать трех четвертей от общих взносов и накопленных процентов на индивидуальном счете участника на момент выхода участника на пенсию.
(c) С учетом ограничения, указанного в Подразделе (b), член может выбрать, чтобы единовременное распределение было равно ежемесячным аннуитетным платежам, исключая любые выплаты по распределению пособий, которые член получил бы, если бы член выбрал стандартный пенсионный аннуитет, описанный в Разделе 854.103 за период:
(1) через 12 месяцев после даты вступления в силу выхода на пенсию участника;
(2) через 24 месяца после даты выхода участника на пенсию; или
(3) через 36 месяцев после даты выхода участника на пенсию.
(d) Единовременное распределение будет производиться в виде единовременного платежа, выплачиваемого одновременно с первым ежемесячным аннуитетным платежом, выплачиваемым участнику.
(e) Сумма единовременного выплаты будет вычтена из суммы, используемой при расчете годового дохода участника в соответствии с разделом 854.002 (с). Если платеж производится в соответствии с разделом 854.502, сумма единовременной выплаты будет считаться включенной в выплаты, произведенные в связи с аннуитетом.
(f) Если пособие, выплачиваемое в соответствии с настоящим разделом, регулируется постановлением о семейных отношениях, которое, по мнению пенсионной системы, соответствует требованиям Раздела 804.003, альтернативный получатель платежа в соответствии с этим постановлением может решить получить частичное единовременное распределение в соответствии с подразделом (g ).
(g) Частичное единовременное распределение согласно Подразделу (f) должно выплачиваться как единый платеж, подлежащий уплате одновременно с первым ежемесячным ежегодным платежом, выплачиваемым альтернативному получателю, и вычитается из суммы, использованной в расчет аннуитета альтернативного получателя.Сумма единовременного распределения должна быть равна ежемесячным выплатам, за исключением любых выплат по распределению пособий, которые альтернативный получатель получил бы в противном случае в течение:
(1) 12 месяцев после даты вступления в силу выхода члена на пенсию;
(2) через 24 месяца после даты выхода участника на пенсию; или
(3) через 36 месяцев после даты выхода участника на пенсию.
Добавлен Законами 1997 г., 75-й лег., Гл. 76, п.8, эфф. 1 сентября 1997 г. Изменения внесены законами 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п. 8, эфф. 31 декабря 1999 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 12, эфф. 1 января 2002 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., R.S., Ch. 1208 (S.B. 350), разд. 13, эфф. 17 июня 2011г.
ПОДРАЗДЕЛ B. ПОЛНОМОЧИЯ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ УСЛУГ
Разд. 854.101. ЗАЯВКА НА ПРЕКРАЩЕНИЕ УСЛУГ. Член может подать заявление о выходе на пенсию, подав заявление о выходе на пенсию в попечительский совет не позднее даты, указанной членом для выхода на пенсию, или, если член ранее не выбрал необязательную пенсионную годовую выплату в соответствии с разделом 854.105, не ранее, чем на 90-й день до этой даты.
Добавлен законами 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.101 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г .; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 599, п. 12, эфф. 1 января 2004 г.
сек. 854.102. ПРАВО НА ГОД ПРЕКРАЩЕНИЯ УСЛУГ. (a) Участник имеет право выйти на пенсию и получать пенсионное пособие, если участнику:
(1) не менее 60 лет и он имеет как минимум 15-летний стаж работы в пенсионной системе; или
(2) проработал не менее 28 лет в пенсионной системе.
(b) Участник имеет право выйти на пенсию и получать пенсионное пособие, если участнику не менее 50 лет и зачисленный стаж работы в пенсионной системе не менее 25 лет в одном или нескольких муниципалитетах, которые:
(1) иметь даты вступления в силу пенсионной системы после 28 мая 1969 г .; или
(2) приняли аналогичное положение в соответствии с Разделом 854.201 или 854.202.
(c) Участник имеет право выйти на пенсию и получать пенсионное пособие, если участнику не менее 60 лет и он имеет как минимум 10 лет зачисленного стажа в пенсионной системе в одном или нескольких муниципалитетах, которые либо имеют вступили в пенсионную систему после 26 августа 1979 г. или приняли аналогичное положение в соответствии с разделом 854.202.
(d) Член, нанятый муниципалитетом, имеющий дату вступления в силу для участия в пенсионной системе после 28 мая 1969 года, может уволиться с работы и сохранить право на выход на пенсию и получение пенсионного пособия в любое время после достижения участником применимый возраст, установленный законом для выхода на пенсию служащих муниципалитета, если член имеет как минимум 20-летний зачетный стаж работы в одном или нескольких муниципалитетах, которые либо подпадают под действие этого подраздела, либо приняли подобное положение в соответствии с разделом 854.201 (с).
(e) Член, нанятый муниципалитетом, имеющий дату вступления в силу пенсионной системы после 26 августа 1979 г., может уволиться с работы и сохранить право на выход на пенсию и получение пенсионного годового дохода в любое время после того, как участник достигнет применимого возраст и требования к службе, если член имеет как минимум 10-летний стаж работы в одном или нескольких муниципалитетах, которые либо подпадают под действие этого подраздела, либо приняли подобное положение в соответствии с разделом 854.202.
(f) Участник имеет право на выход на пенсию и получение пенсионного пособия, если участник имеет по крайней мере 25 лет зачитываемого стажа в пенсионной системе в одном или нескольких муниципалитетах, которые имеют даты участия после 1 сентября 1987 года. или которые приняли подобное положение в соответствии с Разделом 854.202 (f).
(g) Участник имеет право выйти на пенсию и получить пенсионное пособие, если участник имеет как минимум 20-летний стаж работы в пенсионной системе в одном или нескольких муниципалитетах, которые приняли подобное положение в соответствии с разделом 854.202 (г).
(h) Участник имеет право выйти на пенсию и получить пенсионное пособие, если ему исполнилось 60 лет и он имеет как минимум пять лет зачисленного стажа в пенсионной системе, которая осуществляется для одного или нескольких муниципалитетов, в которые Применяется положение о пятилетнем переходе прав согласно Разделу 854.205.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 223, гл. 18, п. 81, эфф. 1 января 1982 г .; Деяния 1987 г., 70-й лег., гл. 183, п. 7, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.102 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 22, эфф. 1 сентября 1995 г .; Акты 1995 г., 74-й лег., Гл. 712, п. 1, эфф. 1 сентября 1995 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 13, эфф. 1 января 2002 г.
сек. 854.103. СТАНДАРТНЫЙ ЕЖЕГОДНЫЙ ВЫПУСК УСЛУГИ. (a) Стандартный пенсионный аннуитет за выслугу лет, выплачиваемый в соответствии с этим подзаголовком, представляет собой сумму аннуитета за предыдущую выслугу лет и за текущую службу.
(b) Стандартный пенсионный аннуитет выплачивается на протяжении всей жизни пенсионера.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.103 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. Изменен Законом 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 14, эфф. 1 января 2002 г.
сек. 854.104. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЕЖЕГОДНЫЙ ПЕРИОД ОТКЛЮЧЕНИЯ УСЛУГ. (a) Вместо стандартного пенсионного аннуитета за выслугу лет, выплачиваемого в соответствии с разделом 854.103, выходящий на пенсию член может выбрать получение необязательной пенсионной пенсии в соответствии с данным разделом.
(b) Необязательный пенсионный аннуитет выплачивается в течение всего срока жизни пенсионера и актуарно корректируется со стандартного пенсионного аннуитета за выслугу лет до его актуарного эквивалента в соответствии с вариантом, выбранным в Подразделе (c).
(c) Соответствующее лицо может выбрать дополнительный аннуитет, который предусматривает, что:
(1) после смерти пенсионера уменьшенная аннуитета выплачивается в течение всей жизни лица, назначенного пенсионером;
(2) после смерти пенсионера половина уменьшенной ренты выплачивается в течение всей жизни лица, назначенного пенсионером;
(3) если пенсионер умирает до того, как будет произведено 120 ежемесячных ежегодных выплат, оставшаяся часть 120 платежей подлежит выплате бенефициару пенсионера или, если таковой не существует, в его наследство;
(4) если пенсионер умирает до того, как будет произведено 180 ежемесячных ежегодных выплат, оставшаяся часть 180 выплат подлежит выплате бенефициару пенсионера или, если таковой не существует, в его наследство;
(5) после смерти пенсионера три четверти сокращенной ренты выплачиваются в течение всей жизни лица, назначенного пенсионером; или
(6), если пенсионер умирает до того, как будет произведено 60 ежемесячных выплат, оставшаяся часть 60 выплат подлежит выплате бенефициару пенсионера или, если таковой не существует, в его наследство.
(d) Вариант в соответствии с Подразделом (c) применяется к аннуитетам как за предыдущие, так и за текущие услуги, за исключением того, что аннуитеты за предыдущие услуги подлежат сокращению в соответствии с Разделом 855.308 (f).
(e) Чтобы выбрать необязательную пенсионную выплату при уходе на пенсию, член или пенсионер должен сделать выбор и назначить бенефициара на форме, предписанной и поданной попечительскому совету, до 31-го дня после даты вступления в силу выхода на пенсию.
(f) Невзирая на любые другие положения этого подзаголовка, каждое распределение среди лиц или имущества в соответствии с этим подзаголовком должно производиться в соответствии с Разделом 401 (a) (9) Налогового кодекса 1986 года (26 U.S.C., раздел 401 (а) (9)).
(g) Если лицо, выходящее на пенсию после 31 августа 1997 г., выбирает уменьшенную пенсионную аннуитет, которая выплачивается до смерти последнего из умерших пенсионеров и лица, указанного в Подразделе (e), и если пенсионер выживает другому лицу, ежемесячные выплаты пенсионеру будут увеличены до сумм, которые должны были бы быть выплачены, если бы пенсионер во время выхода на пенсию решил получать аннуитет, выплачиваемый только в течение жизни пенсионера, и были внесены корректировки для любых применимых после выхода на пенсию увеличивается это пособие.Увеличенное пособие подлежит выплате через месяц после месяца смерти лица, указанного в Подразделе (e), и продолжается до тех пор, пока пенсионер не умрет.
(h) Подраздел (i) применяется только к лицам, вышедшим на пенсию до 1 сентября 1997 г. и выбравшим при выходе на пенсию получение уменьшенной ренты, которая выплачивается до смерти последнего из умерших пенсионеров и лицо, указанное в качестве бенефициара согласно подразделу (e).
(i) Если пенсионер и бенефициар, описанные в подразделе (h), живы, они могут совместно избрать способом, предусмотренным в подразделе (j), изменить получаемую ренту.Аннуитет, измененный в соответствии с этим подразделом:
(1) начинается с первого платежа по прошествии одного календарного месяца с даты подачи формы в соответствии с подразделом (j) с указанием суммы ежемесячных платежей, пока бенефициар жив, являющийся актуарным эквивалентом предыдущего аннуитета; и
(2) увеличивает сумму стандартного пенсионного годового пособия, которое пенсионер имел бы в противном случае право получить, если бы пенсионер не выбрал необязательный пенсионный год, с корректировками, сделанными для любого увеличения этого пособия после выхода на пенсию, и подлежит выплате в следующем месяце. месяц смерти бенефициара и продолжается до смерти пенсионера.
(j) Чтобы сделать выбор в соответствии с Подразделом (i), пенсионер и бенефициар должны заполнить и подтвердить, как предусмотрено этим подразделом, форму, в которой говорится, что они запрашивают изменение в соответствии с Подразделом (i) и что они понимают, что модифицированный аннуитет будет меньше стандартного сервисного аннуитета, пока они оба живы и если бенефициар переживет члена. Подтверждение должно быть оформлено по форме, предписанной попечительским советом, и должно быть сделано в присутствии нотариуса или другого должностного лица, уполномоченного принимать подтверждения.Пенсионер и бенефициар должны подать заполненную форму в пенсионную систему до 1 января 2003 г.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.104 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1993 г., 73-й лег., Гл. 57, п. 13, эфф. 1 января 1994 г .; Закон 1997 г., 75-й лег., Гл. 76, п. 9, эфф. 1 сентября 1997 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 15, эфф.1 января 2002 г.
сек. 854.105. ВЫБОР ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ГОДОВ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ УСЛУГ. (a) Полномочный член может, продолжая оказывать услуги участвующему муниципалитету или после прекращения всех услуг, подать в попечительский совет по форме, предписанной советом, выбор необязательного пенсионного годового дохода, доступного в соответствии с разделом 854.104 и обозначение бенефициара или обозначение бенефициара без выбора варианта выхода на пенсию. Аннуитет, выбранный в соответствии с данным разделом, выплачивается в случае смерти участника до выхода на пенсию.
(b) Участник может изменить выбор необязательного аннуитета или назначение бенефициара в любое время до выхода на пенсию или смерти участника таким же образом, как и при первоначальном выборе или назначении.
(c) Если участник, имеющий право в соответствии с этим разделом выбрать необязательную пенсионную аннуитетную службу, умирает до выхода на пенсию, не сделав выбора, бенефициар, указанный в Подразделе (a), может выбрать необязательный аннуитет таким же образом, как если бы участник имел сделали выбор, с учетом только требований Налогового кодекса 1986 года и последующих поправок к нему в отношении продолжительности времени, в течение которого могут производиться платежи.
(d) Если бенефициар не был назначен в соответствии с Подразделом (а), оставшийся в живых супруг участника может выбрать получение возмещения накопленных взносов участника или необязательной ренты таким же образом, как если бы участник сделал выбор.
(e) Если бенефициар не был назначен в соответствии с Подразделом (a) и не существует пережившего супруга, оставшиеся в живых дети участника могут совместно выбрать получение:
(1) возврата накопленных взносов участника; или
(2) необязательный аннуитет таким же образом, как если бы член сделал выбор, с учетом только требований Налогового кодекса 1986 года и его последующих поправок в отношении продолжительности времени, в течение которого платежи может быть изготовлен.
(f) Если нет пережившего супруга или пережившего ребенка и не существует бенефициара, указанного в Подразделе (а), последнее лицо, указанное участником в качестве бенефициара в форме, поданной в пенсионную систему, может выбрать получение:
(1) возврат накопленных взносов члена; или
(2) необязательный аннуитет таким же образом, как если бы член сделал выбор, с учетом только требований Налогового кодекса 1986 года и его последующих поправок в отношении продолжительности времени, в течение которого платежи может быть изготовлен.
(g) Если нет лица, которое имеет право сделать выбор в соответствии с Подразделами (c) - (f), исполнитель или администратор наследства члена может выбрать:
(1) для бенефициара наследственного имущества, чтобы получить необязательный аннуитет согласно Разделу 854.104 (c) (4), и в этом случае член будет считаться вышедшим на пенсию в последний день месяца, непосредственно предшествующего месяцу, в котором наступила смерть; или
(2) для имущества, чтобы получить возмещение накопленных взносов члена согласно Разделу 854.501, и в этом случае член будет считаться внесшим свой вклад в момент смерти.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.105 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. Изменен Законом 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 16, эфф. 1 января 2002 г.
сек. 854.106. НИКАКИХ ВЫЖИВШИХ СУПРУГ, ИСПОЛНИТЕЛЯ ИЛИ АДМИНИСТРАТОРА (a) Если оставшийся в живых супруг или исполнитель или управляющий имуществом участника будет иметь право сделать выбор в соответствии с Разделом 854.105 из-за смерти члена наследники умершего члена могут сделать это избрание, если:
(1) не существует оставшегося в живых супруга;
(2) ходатайство о назначении личного представителя члена не находится на рассмотрении или удовлетворено;
(3) 30 дней прошло с момента смерти участника;
(4) стоимость всего имущества участника, за исключением усадьбы и освобожденного имущества, не превышает 50 000 долларов;
(5) имеется не более трех наследников; и
(6), находящиеся в архиве пенсионной системы, являются заверенной копией аффидевита по малому поместью, который был одобрен и подан в соответствии с главой 205 Кодекса о поместьях, или оригинального аффидевита, как описано в подразделе (b).
(b) Если письменные показания под присягой не были поданы секретарю суда, имеющего юрисдикцию и место ведения, как это предусмотрено главой 205 Кодекса о сословиях, пенсионная система может принять вместо этого письменные показания под присягой двух незаинтересованных свидетелей наследниками, которые дееспособность и, если это подтверждают факты, естественным опекуном или ближайшими родственниками любого несовершеннолетнего или недееспособного, который также является наследником. Показания под присягой должны включать имена и адреса наследников и свидетелей, устанавливать факты, перечисленные в подразделе (а), включать список активов и обязательств наследственного имущества, показывать факты, которые составляют основу права наследников на получить имущество и продемонстрировать частичные интересы наследников в имуществе в результате этих фактов.
(c) Если пенсионная система, действуя через директора или лицо, назначенное директором, утверждает аффидевит, наследники могут сделать выборы, если каждый наследник согласен с избранием.
(d) В этом разделе термин «наследники» имеет значение, определенное главой 22 Кодекса недвижимости, за исключением того, что этот термин исключает любых лиц, которые подали в пенсионную систему надлежащий отказ от ответственности или отказ от ответственности.
Добавлен Законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 15, эфф. Сентябрь1, 1995. С изменениями, внесенными законами 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 17, эфф. 1 января 2002 г.
Изменено:
Acts 2017, 85th Leg., R.S., Ch. 324 (S.B. 1488), разд. 22.044, эфф. 1 сентября 2017.
сек. 854.107. НАЗНАЧЕНИЕ БЕНЕФИЦИАРА ПОСЛЕ ВЫХОДА НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ СРОК ИЛИ ГАРАНТИРОВАННОГО ГОДА. (a) Этот раздел применяется только к пенсионерам, которые вступают в брак после даты выхода на пенсию и которые на момент выхода на пенсию выбрали либо:
(1) пенсионное пособие по службе или инвалидности, которое будет выплачиваться на протяжении всей жизни пенсионера и будет не выплачиваются после смерти пенсионера, за исключением случаев, предусмотренных статьей 854.502; или
(2) пенсионное пособие за обслуживание или инвалидность, которое будет выплачиваться на протяжении всей жизни пенсионера, и, если пенсионер умрет до того, как будут выплачены 60, 120 или 180 ежемесячных ежегодных выплат, в зависимости от обстоятельств, будет выплачиваться на оставшуюся часть тех месяцев.
(b) Пенсионер, описанный в Подразделе (а), может заменить аннуитет, выбрав необязательный пенсионный аннуитет согласно Разделу 854.104 (c) (1), (2) или (5) и назначив супругу / супругу в качестве бенефициара в таким же образом, как и при аннуитете, выбор и назначение бенефициара могут производиться до выхода на пенсию.
(c) Выбор в соответствии с Подразделом (b) должен быть подан в пенсионную систему до первой годовщины даты брака, если только после выхода на пенсию брак не состоялся до 1 января 2002 г., и в этом случае выбор должен быть подан в пенсионная система до 1 января 2003 года.
(d) Лицо может назначить бенефициара после выхода на пенсию только один раз.
(e) Пенсионная система должна корректировать ежемесячные выплаты аннуитета в соответствии с выбранным вариантом до актуарной суммы, эквивалентной аннуитету, выплачиваемой непосредственно перед изменением варианта выплаты и выбором получателя.
(f) Выбор необязательного аннуитета и назначение бенефициара в соответствии с данным разделом не вступают в силу, если пенсионер или бенефициар умирают до даты, когда изменение вступит в силу.
Добавлен Законами 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 18, эфф. 1 января 2002 г.
сек. 854.108. НАЗНАЧЕНИЕ ПОЛУЧАТЕЛЯ ПОСЛЕ ВЫХОДА ПО СОВМЕСТНОМУ ГОДУ ПО ВЫЖИВАНИЮ. (a) Этот раздел применяется только к пенсионерам, которые:
(1) на момент выхода на пенсию выбрали необязательную ренту, при условии, что после смерти пенсионера выплаты бенефициару будут производиться в течение оставшегося срока жизни бенефициара и бенефициар умирает раньше пенсионера;
(2) вступает в брак после даты выхода на пенсию; и
(3) ранее не заменял аннуитет согласно этому разделу.
(b) Пенсионер, описанный в Подразделе (а), может заменить аннуитет, выбрав факультативный аннуитет в соответствии с Разделом 854.104 (c) (1), (2) или (5) и указав супругу / супругу лица в качестве бенефициара в том же таким образом, как аннуитетный выбор и назначение получателя может быть сделано до выхода на пенсию.
(c) Выбор в соответствии с Подразделом (b) должен быть подан в пенсионную систему до первой годовщины даты брака, если только после выхода на пенсию брак не состоялся до 1 января 2002 г., и в этом случае выбор должен быть подан в пенсионная система до 1 января 2003 г.
(d) Пенсионная система должна корректировать ежемесячные выплаты аннуитета в соответствии с выбранным вариантом до актуарного эквивалента суммы аннуитета, выплачиваемого непосредственно перед изменением варианта выплаты и выбором получателя.
(e) Выбор необязательного аннуитета и назначение бенефициара в соответствии с этим разделом не вступают в силу, если пенсионер или бенефициар умирают до даты, когда изменение вступит в силу.
Добавлен Законами 2001 г., 77-й этап., гл. 121, п. 18, эфф. 1 января 2002 г.
ПОДРАЗДЕЛ C. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ УСЛУГ
Разд. 854.201. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПРАВО НА ПРЕКРАЩЕНИЕ УСЛУГ. (а) Руководящий орган муниципалитета, вступивший в силу до 29 мая 1969 г., своим распоряжением может разрешить право на получение пенсионного пособия в соответствии с положениями настоящего раздела.
(b) Руководящий орган может уполномочить члена, который является служащим муниципалитета, иметь право на выход на пенсию, если ему исполнилось 50 лет и имеет как минимум 25-летний стаж работы в одном или нескольких муниципалитетах, которые либо имеют разрешенное право на участие в соответствии с этим разделом или в соответствии с разделом 854.102 (d), или уволиться с работы и сохранить право на выход на пенсию и получение пенсионного пособия в любое время после того, как участник достигнет применимого возраста, предусмотренного законом для выхода на пенсию сотрудников муниципального образования, если член имеет не менее 20 лет зачисленных услуг, выполненных для одного или нескольких муниципалитетов, которые либо разрешили право на участие в соответствии с этим разделом, либо подпадают под действие Раздела 854.102 (d).
(c) Управляющий орган не может принимать постановление в соответствии с настоящим разделом, если только актуарий сначала не определит, что все обязательства, взимаемые со счета муниципалитета в фонде накопления пособий, включая обязательства, предложенные в постановлении, могут быть профинансированы муниципалитетом в пределах максимальная ставка взносов и в течение периода амортизации.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 224, гл. 18, п. 82, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.201, с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., R.S., Ch. 1208 (S.B. 350), разд. 14, эфф. 17 июня 2011г.
сек. 854.202. ПРАВО НА ПРЕКРАЩЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УСЛУГ.(a) Руководящий орган муниципалитета, который вступил в пенсионную систему после 31 декабря 1975 года или который ранее санкционировал обновленные служебные кредиты, своим постановлением может разрешить право на получение пенсионного пособия в соответствии с положениями настоящего раздела. для члена, который является или был сотрудником любого участвующего департамента муниципалитета.
(b) Руководящий орган может разрешить участнику выйти на пенсию и получить пенсионное пособие, если участнику:
(1) не менее 50 лет и он имеет как минимум 25 лет зачитываемой службы в течение одного или нескольких муниципалитеты, которые разрешили право на участие в этом подразделе; или
(2) не моложе 60 лет и имеет как минимум 10-летний зачетный стаж работы в одном или нескольких муниципалитетах, которые либо разрешили право на участие в этом подразделе, либо имеют дату участия в пенсионной системе после 26 августа 1979 года.
(c) Руководящий орган может уполномочить члена, который является или был сотрудником муниципалитета, уволиться с работы и сохранить право на выход на пенсию и получение пенсионного пособия в любое время после того, как член достигнет применимого возраста и требований к службе, если член имеет как минимум 10-летний стаж работы в одном или нескольких муниципалитетах, которые либо разрешили право на участие в соответствии с этим подразделом, либо подпадают под действие Раздела 854.102 (e).
(d) Постановление, принятое в соответствии с этим разделом, также должно включать положения, указанные в разделе 852.105. Управляющий орган не может принять постановление в соответствии с настоящим разделом, если только актуарий сначала не определит на основе данных о смертности и других таблиц, принятых советом попечителей, что все обязательства муниципалитета перед фондом накопления пособий, включая обязательства, предложенные в соответствии с Постановление может финансироваться муниципалитетом в пределах максимальной ставки взноса и в течение периода его амортизации.
(e) Руководящий орган должен указать дату вступления в силу постановления в соответствии с настоящим разделом, которым может быть первый день любого месяца после месяца, в котором актуарий принимает решение, требуемое подразделом (d).
(f) Руководящий орган может разрешить участнику выйти на пенсию и получить пенсионное пособие, если член имеет как минимум 25-летний зачетный стаж работы в одном или нескольких муниципалитетах, которые либо разрешили право на участие в этом подразделе, либо имеют дату участия. в пенсионной системе после 1 сентября 1987 года.
(g) Руководящий орган может разрешить участнику выйти на пенсию и получить пенсионное пособие, если участник проработал не менее 20 лет зачисленной службы в одном или нескольких муниципалитетах, которые разрешили право на участие в соответствии с этим подразделом.
(h) Прежде чем руководящий орган сможет разрешить члену выйти на пенсию в соответствии с Подразделом (g), руководящий орган должен:
(1) подготовить актуарный анализ пенсионных аннуитетов для членов за 20 лет службы; и
(2) проводить публичные слушания.
(i) Общественные слушания, требуемые согласно Подразделу (h), должны проводиться в соответствии с положениями об уведомлениях Закона об открытых собраниях штата Техас, глава 551, Правительственного кодекса штата Техас.
(j) Участник имеет право выйти на пенсию и получать пенсионное пособие, если участнику:
(1) исполнилось 60 лет; и
(2) имеет как минимум пять лет зачитываемого обслуживания, выполненного для одного или нескольких муниципалитетов, на которые распространяется пятилетнее положение о переходе прав в соответствии с разделом 854.205 применяется.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 224, гл. 18, п. 83, 84, эфф. 1 января 1982 г .; Акты 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 8, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.202 с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 23, эфф. 1 сентября 1995 г .; Акты 1995 г., 74-й лег., Гл. 712, п. 2, 3, эфф.1 сентября 1995 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 19, эфф. 1 января 2002 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., R.S., Ch. 1208 (S.B. 350), разд. 15, эфф. 17 июня 2011г.
сек. 854.203. ФАКУЛЬТАТИВНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ГОДОВ ВЫХОДА. (a) Руководящий орган участвующего муниципалитета своим распоряжением, время от времени, но не чаще, чем один раз в каждые 12 месяцев, может разрешить и предусмотреть увеличение ежегодных выплат пенсионерам и бенефициарам умерших пенсионеров муниципалитета. .Аннуитет, увеличенный согласно этому разделу, заменяет аннуитет или увеличенный аннуитет, ранее предоставленный тому же лицу.
(b) Сумма увеличения аннуитета в соответствии с данным разделом рассчитывается как сумма аннуитетов за предыдущие и текущие службы на дату вступления в силу выхода на пенсию лица, на службе которого основаны аннуитеты, умноженная на:
(1) процентное изменение индекса потребительских цен для всех городских потребителей, публикуемого Бюро статистики труда Министерства труда США, с декабря года, непосредственно предшествующего дате выхода человека на пенсию, по декабрь, то есть за 13 месяцев до дату вступления в силу постановления, предусматривающего увеличение; и
(2) 30 процентов, 50 процентов или 70 процентов, как указано руководящим органом в постановлении, за исключением случаев, когда руководящий орган указал другой процент в постановлении, принятом в соответствии с разделом 853.404 (c) и вступивший в силу 31 декабря 1999 г., процент, использованный при расчете увеличения годового дохода для пенсионеров этого муниципалитета, остается в силе до тех пор, пока не будет изменен или отменен согласно Разделу 853.404.
(c) За исключением случаев, предусмотренных Подразделом (g), датой вступления в силу постановления согласно этому разделу является 1 января года, который начинается после года, в котором руководящий орган принимает и уведомляет пенсионную систему о постановлении.
(d) Увеличение аннуитета, которое было уменьшено из-за выбора варианта, может быть уменьшено в той же пропорции и таким же образом, что и первоначальный аннуитет.
(e) Если расчет согласно Подразделу (b) не приводит к увеличению суммы аннуитета, размер аннуитета не может быть изменен согласно этому разделу.
(f) Сумма, на которую увеличение в соответствии с настоящим разделом превышает все ранее предоставленные увеличения получателю ренты, подлежит выплате в качестве ренты за предыдущие услуги, является обязательством муниципального счета в фонде накопления пособий и подлежит уменьшению в соответствии с разделом 855.308 (е).
(g) Постановление согласно этому разделу не может вступить в силу до тех пор, пока оно не будет одобрено попечительским советом как отвечающее требованиям этого раздела.Правление может не утвердить постановление, если только актуарий сначала не определит, что все обязательства, взимаемые со счета муниципалитета в накопительном фонде, включая обязательства, предложенные в постановлении, могут быть профинансированы муниципалитетом в пределах его максимальной ставки взноса и в течение срока его амортизации. действует на дату вступления в силу повышений.
(h) Управляющий орган не может санкционировать и обеспечивать повышение аннуитета в соответствии с данным разделом, если он одновременно не предусматривает обновленные кредиты на обслуживание в соответствии с подразделом E главы 853.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 225, гл. 18, п. 85, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.203 с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1997 г., 75-й лег., Гл. 76, п. 10, эфф. 1 сентября 1997 г .; Акты 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п. 9, эфф. 31 декабря 1999 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., Р.С., гл. 1208 (S.B. 350), разд. 16, эфф. 17 июня 2011г.
сек. 854.205. ПЯТИЛЕТНИЙ ЖИЛЕТ. (a) Этот раздел применяется к каждому муниципалитету, за исключением случаев, когда правление муниципалитета подает в попечительский совет до 31 декабря 2001 года выборы, не предусматривающие пятилетнего перехода прав. Правление, которое решает не предоставлять пятилетнее наделение правами, может отменить это избрание, отправив уведомление попечительскому совету о предоставлении пятилетнего перехода.
(b) После 31 декабря 2001 г. участник может прекратить застрахованную работу и сохранить право на выход на пенсию и получение пенсионного пособия в любое время после того, как участник достигнет применимого возраста, предусмотренного законом, если участник имеет не менее пяти лет кредитных услуг, выполненных для одного или нескольких муниципалитетов, к которым применяется пятилетнее положение о переходе прав в соответствии с данным разделом.
Добавлен Законами 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 20, эфф. 1 сентября 2001 г.
ПОДРАЗДЕЛ D. ПОЛНОМОЧИЯ ПО ИНВАЛИДНОСТИ
Разд. 854.301. ЗАЯВЛЕНИЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ ГОДА ПО УСТРАНЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Член может подать заявление на получение пенсионного пособия по инвалидности путем:
(1) подачи заявления о выходе на пенсию в попечительский совет; или
(2) заявление, поданное в правление работодателем или законным представителем члена.
(b) Заявление на получение пенсионного пособия по инвалидности не может быть подано позже даты, указанной участником для выхода на пенсию, или ранее, чем за 90 дней до этой даты.
(c) Заявитель должен пройти медицинское обследование в соответствии с требованиями медицинской комиссии.
(d) Участник не может подавать заявление на получение пенсионного пособия по инвалидности в соответствии с данным подразделом после даты, когда муниципалитет-участник начинает участие в программе пособий по инвалидности в соответствии с подразделом E.
Добавлен законами 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.301 Законом 1989 г., 71-й лег., гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 2003 г., 78-й лег., Гл. 599, п. 13, эфф. 1 января 2004 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., R.S., Ch. 991 (S.B. 1337), разд. 12, эфф. 1 января 2020 г.
сек. 854.302. ПРАВО НА ГОД ПО УСТРАНЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Участник, проработавший менее 10 лет в пенсионной системе, имеет право выйти на пенсию и получить пенсионное пособие по инвалидности, если участник является предметом свидетельства, выданного в соответствии с разделом 854.303 (б) (1).
(b) Участник, проработавший не менее 10 лет в пенсионной системе, имеет право выйти на пенсию и получить пенсионное пособие по инвалидности, если участник является предметом сертификации, выданной в соответствии с разделом 854.303 (b) (2 ). Участник, имеющий право выйти на пенсию и получать пенсионное пособие по инвалидности в соответствии с настоящим подразделом, может выбрать выход на пенсию и вместо этого получать пенсионное пособие по службе, но не может получать оба типа пособий.
Закона 1981 г., 67-й лег., п. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 10, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.302 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1991 г., 72-й лег., Гл. 466, п. 4, эфф. 26 августа 1991 г.
сек. 854.303. СЕРТИФИКАЦИЯ ИНВАЛИДНОСТИ. (а) В кратчайшие сроки после подачи заявления о выходе на пенсию по инвалидности медицинский совет должен оценить медицинскую и другую соответствующую информацию, касающуюся заявления члена.
(b) Медицинский совет должен выдать справку об инвалидности и отправить его в попечительский совет, если медицинский совет обнаружит:
(1) в случае члена, имеющего менее 10 лет стажа работы в больнице. пенсионная система, при которой:
(А) член является психически или физически недееспособным для дальнейшего выполнения служебных обязанностей;
(B) нетрудоспособность является прямым результатом травм, полученных во время членства в результате внешних и насильственных действий, как прямой и непосредственный результат выполнения служебных обязанностей;
(C) нетрудоспособность, вероятно, будет постоянной; и
(D) участник должен выйти на пенсию; или
(2) в случае члена, проработавшего не менее 10 лет в пенсионной системе, что:
(A) член психически или физически недееспособен для дальнейшего выполнения своих обязанностей;
(B) нетрудоспособность, вероятно, будет постоянной; и
(C) участник должен выйти на пенсию.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.303 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1991 г., 72-й лег., Гл. 466, п. 5, эфф. 26 августа 1991 г.
сек. 854.304. СТАНДАРТНЫЙ ГОД ПО УСТРАНЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Стандартный пенсионный аннуитет по инвалидности, выплачиваемый в соответствии с этим подзаголовком, представляет собой сумму аннуитета за предыдущую и текущую службу.
(b) Аннуитет за предыдущие услуги подлежит уменьшению в соответствии с Разделом 855.308 (f).
(c) Стандартное пенсионное пособие по нетрудоспособности выплачивается на протяжении всей жизни пенсионера. Когда пенсионер, получающий аннуитет в соответствии с этим разделом, умирает, может выплачиваться дополнительное пособие в соответствии с разделом 854.502.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 226, гл. 18, п. 86, эфф. 1 января 1982 г.Перенумерован из Ann.Civ.St. Вернона. Раздел 110Б, п. 64.304 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п. 11, эфф. 31 декабря 1999 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 21, эфф. 1 января 2002 г.
сек. 854,305. ФАКУЛЬТАТИВНЫЙ ГОД ПО УСТРАНЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Вместо стандартного пенсионного пособия по инвалидности, выплачиваемого в соответствии с Разделом 854.304, участник, выходящий на пенсию по инвалидности, может выбрать получение дополнительного пенсионного пособия по инвалидности в соответствии с этим разделом.
(b) Необязательный пенсионный аннуитет по нетрудоспособности выплачивается в течение всего срока жизни пенсионера и актуарно корректируется со стандартного пенсионного пособия по инвалидности до его актуарного эквивалента в соответствии с вариантом, выбранным в Подразделе (c).
(c) Соответствующее лицо может выбрать дополнительный аннуитет в соответствии с Разделом 854.104 (c).
(d) Вариант в соответствии с Подразделом (c) применяется к аннуитетам как за предыдущие, так и за текущие услуги, за исключением того, что аннуитеты за предыдущие услуги подлежат сокращению согласно Разделу 855.308 (е).
(e) Для выбора необязательного пенсионного пособия по инвалидности член или пенсионер должен сделать выбор и назначить бенефициара в форме, предписанной и поданной попечительскому совету, до 31-го дня после даты вступления в силу выхода на пенсию.
(f) Если аннуитет при выходе на пенсию по инвалидности прекращается в соответствии с Разделом 854.308, любой выбор варианта, применимого к аннуитету, становится недействительным.
(g) Если лицо, выходящее на пенсию после 31 августа 1997 г., выбирает сокращенный пенсионный аннуитет, который выплачивается до смерти последнего из умерших пенсионеров и лица, указанного в Подразделе (е), и если пенсионер выживает другому лицу, ежемесячные выплаты пенсионеру будут увеличены до сумм, которые должны были быть выплачены, если бы пенсионер решил получать аннуитет, выплачиваемый только в течение жизни пенсионера, и были внесены корректировки в любое применимое увеличение этого пособия после выхода на пенсию. .Увеличенное пособие подлежит выплате через месяц после месяца смерти лица, указанного в Подразделе (e), и продолжается до тех пор, пока пенсионер не умрет.
Добавлен Законом 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 226, гл. 18, п. 87, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.3041 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1997 г., 75-й лег., Гл. 76, п. 11, эфф. 1 сентября 1997 г .; Акты 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п.12, эфф. 31 декабря 1999 г .; Акты 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 22, эфф. 1 января 2002 г.
сек. 854.306. МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ЛИЦА ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Один раз в год в течение первых пяти лет после выхода человека на пенсию по инвалидности и один раз в каждые три года после этого попечительский совет может потребовать, чтобы пенсионер с инвалидностью в возрасте до 60 лет прошел медицинское обследование. одним или несколькими врачами, назначенными советом.
(b) Если пенсионер с инвалидностью отказывается пройти медицинское обследование, как предусмотрено настоящим разделом, попечительский совет приостанавливает выплату пенсионного пособия до тех пор, пока пенсионер не сдастся на обследование.Если пенсионер не сдал экзамен, как предусмотрено настоящим разделом, до первой годовщины с даты первого отказа, правление аннулирует все права пенсионера на получение ренты.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.305 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1991 г., 72-й лег., Гл. 466, п. 6, эфф. 26 августа 1991 г.
сек.854.307. СВИДЕТЕЛЬСТВО ОБ ОТКЛЮЧЕНИИ ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Если медицинская комиссия установит, что пенсионер с инвалидностью больше не является умственно или физически недееспособным для выполнения обязанностей или может заниматься оплачиваемой деятельностью, она должна подтвердить свои выводы и представить их попечительскому совету.
(b) Если попечительский совет соглашается с подтверждением в соответствии с настоящим разделом, он должен прекратить выплату аннуитета пенсионеру.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п.1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 227, гл. 18, п. 88, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.306 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854.308. ВОЗВРАЩЕНИЕ ИНВАЛИДНОСТИ НА АКТИВНУЮ СЛУЖБУ ИЛИ ТРУДОУСТРОЙСТВО. (a) Если пенсионер, которому меньше 60 лет и который получает пенсию по инвалидности, возобновляет работу в участвующем муниципалитете или иным образом получает оплачиваемую работу, это лицо автоматически возобновляет членство в пенсионной системе, и попечительский совет прекращает свое существование. аннуитетные выплаты лица.
(b) Если лицо возобновляет членство в соответствии с этим разделом, пенсионная система должна восстановить действие любого кредита за предыдущие услуги, специального кредита за предыдущие услуги, кредита за предыдущие услуги или обновленного кредита за обслуживание, использованного при определении суммы годового дохода человека в время выхода на пенсию по инвалидности. Если лицо впоследствии уходит на пенсию, пенсионная система должна предоставлять ему кредит за всю текущую службу, за которую были внесены необходимые взносы, а не снята.
Закона 1981 г., 67-й лег., п. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 227, гл. 18, п. 89, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.307 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854.309. ВОЗВРАТ ПРИ ПРЕКРАЩЕНИИ ГОДНОСТИ. (a) За исключением случаев, предусмотренных Подразделом (b), если аннуитет при выходе на пенсию по инвалидности прекращается в соответствии с Разделом 854.307 или право на аннуитет отменяется в соответствии с Разделом 854.306 (b), пенсионер имеет право на единовременную выплату в сумме, если таковая имеется, на которую сумма на индивидуальном счете пенсионера на момент выхода на пенсию по инвалидности превышает сумму текущих выплат по годовой пенсии, произведенных до даты аннуитет был прекращен или право на аннуитет аннулировано.
(b) Пособие, предусмотренное настоящим разделом, не выплачивается пенсионеру, который возобновляет работу в участвующем подразделении или иным образом получает оплачиваемую работу.
(c) Пособие, предусмотренное данным разделом, выплачивается из фонда накопления пособий.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 227, гл. 18, п. 90, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.308 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., R.S., Ch. 1208 (S.B. 350), разд. 17, эфф. 17 июня 2011г.
ПОДРАЗДЕЛ E. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПОЛНОМОЧИЯ ПО УСТРАНЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ
Разд.854,401. ПРАВО НА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ГОДовую выплату по увольнению по инвалидности. (a) Член в качестве сотрудника муниципального департамента, включенный, в соответствии с разделом 852.003, в покрытие дополнительного фонда пособий по нетрудоспособности, имеет право выйти на пенсию и получить дополнительное пенсионное пособие по инвалидности, если член:
(1) является имеет право на получение пенсионного пособия по инвалидности в соответствии с разделом 854.302;
(2) является предметом сертификации и заключения в соответствии с разделом 854.402, а также сертификат согласно применимому заключению, предусмотренному Разделом 854.303; и
(3) подали заявление на получение пособия до 1 января 1989 года.
(b) Любое требование о дополнительном пособии по инвалидности, не поданное в попечительский совет до 1 января 1989 года, отклоняется.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 11, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.401 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854,402. СЕРТИФИКАЦИЯ И ВЫЯВЛЕНИЕ ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Медицинский совет должен выдать и отправить попечительскому совету справку об инвалидности члена, включенного в страховое покрытие фонда дополнительных пособий по инвалидности, если после медицинского осмотра члена медицинская комиссия обнаружит, что член умственно или физически недееспособен и не может заниматься оплачиваемой деятельностью.
(b) Член имеет право на дополнительное пенсионное пособие по нетрудоспособности, если попечительский совет после получения свидетельства об инвалидности члена в соответствии с настоящим разделом считает, что его недееспособность:
(1) является прямым результатом травмы, полученные после даты вступления в силу покрытия участником фонда дополнительных пособий по инвалидности и до 1 января 1988 г., как прямой и непосредственный результат выполнения членами своих трудовых обязанностей; и
(2), вероятно, будет постоянным.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 12, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.402 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854,403. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ГОД ПО ВЫПУСКУ ПО ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Дополнительный пенсионный аннуитет по инвалидности, выплачиваемый в соответствии с этим подзаголовком, представляет собой сумму, которая при добавлении к стандартному пенсионному аннуитету участника по нетрудоспособности или, если участник имеет право на выход на пенсию по службе, к стандартному пенсионному аннуитету участника по службе, равняется половине среднемесячная компенсация члена за службу в качестве сотрудника участвующего отдела муниципалитета:
(1) за 60 месяцев, непосредственно предшествующих месяцу, в котором произошла травма; или
(2), если участник не выполнял службу в каждый из 60 месяцев, непосредственно предшествующих месяцу, в котором произошла травма, в течение количества месяцев службы в течение 60-месячного периода.
(b) При расчете среднемесячного вознаграждения в соответствии с этим разделом исключается вознаграждение, превышающее максимальную сумму, на которую член должен был внести взносы в пенсионную систему.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.403 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854,404. УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРЕИМУЩЕСТВА.(a) Дополнительные пособия по инвалидности, выплачиваемые из фонда дополнительных пособий по нетрудоспособности, прекращаются после смерти пенсионера по инвалидности и, за исключением случаев, предусмотренных в этом подразделе, подлежат выплате на тех же условиях, что и стандартные пенсионные пособия по инвалидности. Приостановление или прекращение выплаты пенсионного пособия по инвалидности автоматически приостанавливает или прекращает, в зависимости от обстоятельств, дополнительную пенсию по инвалидности, основанную на той же услуге.
(b) Попечительский совет может пропорционально уменьшить все дополнительные пособия по нетрудоспособности, выплачиваемые из фонда дополнительных пособий, в любое время и на период, который совет считает необходимым, чтобы выплаты из фонда в течение года не превысили доступные активы в фонде. в том году.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 227, гл. 18, п. 91, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.404 согласно Законам 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854,405. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОСОБИЙ ПО ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Этот раздел и разделы 854.406, 854.407, 854.408, 854.409 и 854.410, предусматривающие программу пособий по профессиональной нетрудоспособности, применяются к муниципалитетам, имеющим дату участия в пенсионной системе после 31 августа 1987 года.Руководящий орган любого муниципалитета, имеющий более раннюю дату вступления в силу, может постановлением принять положения этого раздела и разделов 854.406, 854.407, 854.408, 854.409 и 854.410 вместо программы по инвалидности, предусмотренной в Подразделе D.
(b ) Управляющий орган не может принять постановление в соответствии с настоящим разделом, если только актуарий сначала не определит на основе данных о смертности и других таблиц, принятых советом попечителей, что все обязательства муниципалитета перед фондом накопления пособий, включая обязательства, предложенные в соответствии с постановление, может финансироваться муниципалитетом в пределах его максимальной ставки взноса и в течение периода его амортизации.
Добавлен Законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 13, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.405 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., R.S., Ch. 1208 (S.B. 350), разд. 18, эфф. 17 июня 2011г.
сек. 854,406. ЗАЯВЛЕНИЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ Пособия по инвалидности. Член, работающий в муниципалитете, который принял программу пособий по профессиональной нетрудоспособности или на нее распространяется, может подать заявление на получение пенсионного пособия по профессиональной нетрудоспособности в той же форме и в той же форме, что и в соответствии с разделом 854.301.
Добавлен Законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 13, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.406 с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854,407. ПРАВО НА ПРЕИМУЩЕСТВА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНВАЛИДНОСТИ. (a) В кратчайшие сроки после подачи заявления о пособии по профессиональной нетрудоспособности медицинский совет должен оценить медицинскую и другую относящуюся к делу информацию, касающуюся заявления члена.Медицинская комиссия может потребовать, чтобы член был осмотрен одним или несколькими назначенными ею врачами.
(b) Медицинская комиссия выдает справку о профессиональной нетрудоспособности и отправляет ее в попечительский совет, если медицинская комиссия обнаруживает:
(1), что член физически или умственно неполноценен для дальнейшего выполнения своих обязанностей. занятость члена;
(2), что инвалидность будет постоянной; и
(3), что участник должен выйти на пенсию.
(c) Участник, которому медицинский совет выдал справку в соответствии с настоящим разделом, имеет право на получение стандартного пенсионного пособия по профессиональной нетрудоспособности на условиях, предусмотренных разделом 854.408.
Добавлен Законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 13, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.407 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854,408. СТАНДАРТНЫЙ ГОД ПО ВЫПУСКУ ПО ИНВАЛИДНОСТИ.
(a) Стандартный пенсионный год при выходе на пенсию в связи с профессиональной нетрудоспособностью, выплачиваемый в соответствии с данным подразделом, представляет собой сумму ежегодного пенсионного вознаграждения участника за предыдущую и текущую службу. Аннуитет за предыдущие услуги подлежит сокращению в соответствии с Разделом 855.308 (f). Стандартное пенсионное пособие по инвалидности выплачивается в течение всей жизни пенсионера, если иное не предусмотрено настоящим подразделом.
(b) Пенсионное пособие по профессиональной инвалидности не может быть приостановлено в соответствии с данным подразделом после даты достижения пенсионером по инвалидности 60 лет.
(c) Отменена законами 2019 г., 86-й лег., R.S., Ch. 991 (S.B. 1337), разд. 28, эфф. 1 января 2020 г.
(d) Утратил силу законами 2019 г., 86-й лег., РС, гл. 991 (S.B. 1337), разд. 28, эфф. 1 января 2020 г.
Добавлен Законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 13, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.408 с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1993 г., 73-й лег., Гл. 57, п. 14, эфф. Янв.1, 1994; Акты 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п. 13, эфф. 31 декабря 1999 г .; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 599, п. 14, эфф. 1 января 2004 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., R.S., Ch. 991 (S.B. 1337), разд. 13, эфф. 1 января 2020 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 991 (S.B. 1337), разд. 28, эфф. 1 января 2020 г.
сек. 854,409. МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ РЕТИРОВ. (a) Пенсионная система может потребовать, по письменному запросу, от пенсионера с инвалидностью в соответствии с настоящим подразделом, который моложе 60 лет, пройти медицинское обследование и предоставить текущую медицинскую и другую соответствующую информацию, подтверждающую, что статус пенсионера соответствует требованиям. для подтверждения профессиональной нетрудоспособности в соответствии с разделом 854.407 (б). Пенсионная система или медицинский совет могут назначить врача для проведения обследования. Пенсионер оплачивает стоимость экзамена, если только директор, по усмотрению директора, не откажется от этого требования и не попросит пенсионную систему оплатить стоимость экзамена.
(b) Если пенсионер по инвалидности отказывается пройти медицинское обследование или не может предоставить текущую медицинскую или другую информацию, запрашиваемую в соответствии с Подразделом (а), пенсионная система может приостановить выплату пенсионного пособия по инвалидности, как это предусмотрено этим разделом.
(c) Если пенсионер по инвалидности отказывается пройти медицинское обследование или не может предоставить текущую медицинскую или другую информацию, запрашиваемую в соответствии с Подразделом (а), до первой годовщины даты, когда пенсионная система запросила медицинское обследование или информацию, выход на пенсию система может приостановить выплату пособия по инвалидности до более ранней из этих дат:
(1) достигает возраста 60 лет; или
(2) проходит медицинское обследование и предоставляет запрошенную информацию.
(d) Если пенсионер с инвалидностью проходит медицинское обследование и предоставляет запрошенную информацию до четвертой годовщины даты, когда пенсионная система запросила медицинское обследование или информацию, пенсионная система может выплатить приостановленные выплаты пенсионного пособия по инвалидности в Общая сумма.
(e) Если медицинская комиссия обнаружит, что у пенсионера с инвалидностью в соответствии с данным подразделом улучшилось состояние здоровья до такой степени, что пенсионер с инвалидностью больше не соответствует требованиям для свидетельства о профессиональной нетрудоспособности в соответствии с разделом 854.407 (b), медицинская комиссия удостоверяет выводы медицинской комиссии и представляет их директору. Если директор соглашается с выводами медицинской комиссии в соответствии с настоящим разделом, директор может принять выводы, а пенсионная система может приостановить выплаты пенсионного пособия и предпринять другие действия, поскольку пенсионная система, по усмотрению пенсионной системы, считает справедливой и целесообразной. исправить ситуацию, пока пенсионер с инвалидностью не достигнет возраста 60 лет.
(f) Приостановление выплаты пособия в соответствии с настоящим разделом не приостанавливает выплату пособия альтернативному получателю согласно квалифицированному постановлению о семейных отношениях.
Добавлен Законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 13, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.409 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., R.S., Ch. 991 (S.B. 1337), разд. 14, эфф. 1 января 2020 г.
сек. 854,410. ФАКУЛЬТАТИВНЫЙ ГОД ПО ВЫПУСКУ ПО ИНВАЛИДНОСТИ. (a) Вместо стандартного пенсионного пособия по нетрудоспособности, выплачиваемого согласно Разделу 854.408, член, выходящий на пенсию по инвалидности, может выбрать получение дополнительного пенсионного пособия по профессиональной нетрудоспособности в соответствии с этим разделом.
(b) Дополнительный пенсионный аннуитет по профессиональной нетрудоспособности выплачивается на протяжении всей жизни пенсионера и актуарно корректируется со стандартного пенсионного пособия по профессиональной нетрудоспособности до его актуарного эквивалента в соответствии с вариантом, выбранным в Подразделе (c).
(c) Соответствующее лицо может выбрать дополнительный аннуитет в соответствии с Разделом 854.104 (с).
(d) Вариант в соответствии с Подразделом (c) применяется к аннуитетам как за предыдущие, так и за текущие услуги, за исключением того, что аннуитеты за предыдущие услуги подлежат сокращению в соответствии с Разделом 855.308 (f).
(e) Чтобы выбрать дополнительную пенсию при выходе на пенсию по причине профессиональной нетрудоспособности, участник или пенсионер должен сделать выбор и назначить получателя в форме, предписанной пенсионной системой и поданной в нее, до 31-го дня после даты вступления в силу выхода на пенсию.
(f) Утратил силу законами 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 991 (S.B. 1337), разд. 28, эфф. 1 января 2020 г.
(g) Если лицо, выходящее на пенсию после 31 августа 1997 г., выбирает пониженную пенсионную аннуитет, которая выплачивается до смерти последнего из умерших пенсионеров и лица, указанного в Подразделе (e), и если пенсионер переживет другое лицо, ежемесячные выплаты пенсионеру будут увеличены до сумм, которые должны были бы быть выплачены, если бы пенсионер во время выхода на пенсию решил получать аннуитет, выплачиваемый только в течение жизни пенсионера, и корректировки были были сделаны для любого применимого увеличения этого пособия после выхода на пенсию.Увеличенное пособие подлежит выплате через месяц после месяца смерти лица, указанного в Подразделе (e), и продолжается до тех пор, пока пенсионер не умрет.
Добавлен Законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 183, п. 13, эфф. 31 августа 1987 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.410 с поправками, внесенными законами 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1997 г., 75-й лег., Гл. 76, п. 12, эфф. 1 сентября 1997 г .; Акты 1999 г., 76-й лег., Гл. 83, п. 14, эфф. Декабрь31, 1999; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 599, п. 15, эфф. 1 января 2004 г.
Изменено:
Acts 2019, 86th Leg., R.S., Ch. 991 (S.B. 1337), разд. 15, эфф. 1 января 2020 г.
Деяния 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 991 (S.B. 1337), разд. 28, эфф. 1 января 2020 г.
сек. 854,411. ПРАВИЛА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ГОДОВ ПО ВЫПУСКУ ПО ИНВАЛИДНОСТИ. Попечительский совет может принять правила, необходимые или желательные для реализации этого подраздела.
Добавлен законами 2019 г., 86-й этап., Р.С., гл. 991 (S.B. 1337), разд. 16, эфф. 1 января 2020 г.
ПОДРАЗДЕЛ F. СМЕРТЕЛЬНАЯ ПОМОЩЬ
Разд. 854,501. ВОЗВРАТ ВЗНОСОВ. (a) За исключением случаев, предусмотренных Подразделом (c), если участник умирает до выхода на пенсию, единовременное пособие в случае смерти выплачивается из фонда накопления пособий в размере:
(1) суммы, зачисленной на индивидуальный счет участника ; плюс
(2) проценты, начисляемые с начала года, в котором наступила смерть, до конца месяца, непосредственно предшествующего месяцу, в котором наступила смерть, по ставке, разрешенной для членских взносов в течение предыдущего года.
(b) Пособие, предусмотренное настоящим разделом, выплачивается в наследство умершего, если только умерший не дал указание, чтобы компенсация выплачивалась иначе.
(c) Пособие не выплачивается согласно этому разделу, если аннуитет, основанный на услугах умершего, выплачивается согласно этому подзаголовку.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.501 с поправками, внесенными законами 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф.1 сентября 1989 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., R.S., Ch. 1208 (S.B. 350), разд. 19, эфф. 17 июня 2011г.
сек. 854,502. ВОЗВРАТ НЕЗАВЕРШЕННЫХ ВЗНОСОВ. (a) При ежемесячных выплатах любого стандартного пенсионного пособия в соответствии с разделом 854.103, дополнительного пенсионного пособия в соответствии с разделом 854.104, стандартного пенсионного пособия по инвалидности в соответствии с разделом 854.304, дополнительного пенсионного пособия по инвалидности в соответствии с разделом 854.305, стандартного пенсионного пособия по нетрудоспособности в соответствии с разделом 854.408, или факультативное пенсионное пособие по нетрудоспособности в соответствии с разделом 854.410 прекращается до того, как сумма всех платежей аннуитета станет равной или превысит сумму накопленных взносов, зачисленных на индивидуальный счет участника на момент выхода на пенсию участника, на службе которого основывалась годовая пенсия , выплачивается единовременное пособие, равное сумме, на которую сумма накопленных взносов превышает сумму всех платежей, произведенных в связи с аннуитетом:
(1) назначенному бенефициару, если он живет или не живет в наследство назначенного бенефициара, если указанный бенефициар пережил пенсионера; или
(2) в наследство пенсионера, если назначенный бенефициар скончался раньше пенсионера.
(b) Пособие, предусмотренное настоящим разделом, выплачивается из фонда накопления пособий.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 228, гл. 18, п. 92, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.502 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1991 г., 72-й лег., Гл. 466, п. 7, эфф. 26 августа 1991 г.
Изменено:
Acts 2011, 82nd Leg., Р.С., гл. 1208 (S.B. 350), разд. 20, эфф. 17 июня 2011г.
сек. 854,503. ДОВЕРЯЙТЕ КАК ВЫГОДНО. (a) За исключением случаев, предусмотренных Подразделом (b), участник или пенсионер может назначить траст в качестве бенефициара для выплаты пособий по пенсионной системе. Если траст назначен бенефициаром, бенефициар траста считается назначенным бенефициаром с целью определения права на получение, а также суммы и продолжительности пособий. Доверительный управляющий имеет право осуществлять любые права по выбору вариантов льгот и назначению последующих бенефициаров.
(b) Траст, имеющий более одного бенефициара, может не получать льготы, на которые несколько назначенных бенефициаров не имеют права в соответствии с настоящей главой.
Добавлен Законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 16, эфф. 1 сентября 1995 г.
сек. 854,504. ЛИЦО, ПРИЧИНИЛО СМЕРТЬ ЧЛЕНА ИЛИ ГОДА. (a) Пособие, выплачиваемое в случае смерти члена или получателя ренты, не может выплачиваться лицу, признанному виновным в причинении такой смерти, но вместо этого выплачивается лицу, которое имело бы право на получение пособия, если бы осужденное лицо умерло раньше умершего.Если ни одно лицо не имеет права на получение пособия, пособие выплачивается в наследство умершего.
(b) Пенсионная система не обязана выплачивать пособие в соответствии с Подразделом (а) данного раздела, если только она не получит фактического уведомления об осуждении лица, которое имело бы право на получение пособия. Однако пенсионная система может отложить выплату пособия, выплачиваемого в случае смерти члена или получателя ренты, до результатов уголовного расследования и судебных разбирательств, связанных с причиной смерти.
(c) Пенсионная система должна преобразовать оставшуюся часть аннуитета, которая в противном случае выплачивалась бы на протяжении всей жизни осужденного, в эквивалентную аннуитету, выплачиваемую в счет наследства умершего в виде 60 ежемесячных ежегодных выплат. Момент актуарного эквивалента - это более раннее время, когда пенсионная система получает уведомление об обвинительном приговоре согласно Подразделу (b) или когда пенсионная система начинает отсрочку выплаты пособия согласно Подразделу (b).
(d) Для целей данного раздела лицо было признано виновным в причинении смерти члена или получателя ренты, если это лицо:
(1) признало себя виновным или не являлось претендентом или было признано виновным судом о правонарушении, в ходе судебного разбирательства по которому установлено, что умышленное, осознанное или неосторожное действие или бездействие лица привело к смерти лица, которое являлось членом или аннуитетом, независимо от того, вынесен ли приговор или был назначен испытательный срок; и
(2) не подал апелляцию на вынесенный приговор, и время, отведенное для апелляции, истекло.
Добавлен Законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 17, эфф. 1 сентября 1995 г.
сек. 854,505. ОДНОВРЕМЕННАЯ СМЕРТЬ ЧЛЕНА И БЕНЕФИЦИАЛА. Если член или пенсионер и супруг или бенефициар участника или пенсионера умерли в течение периода менее 120 часов друг от друга, член или пенсионер считается пережил супругу или бенефициар с целью определения прав на суммы, подлежащие выплате в соответствии с этим подзаголовком в случае смерти участника или пенсионера.
Добавлен Законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 18, эфф. 1 сентября 1995 г.
ПОДРАЗДЕЛ G. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СМЕРТНАЯ ПОМОЩЬ
Разд. 854.601. ПОКРЫТИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ СМЕРТЕЛЬНОЙ ПОМОЩИ. (a) Работник участвующего муниципалитета охвачен программой дополнительного пособия в случае смерти в первый день первого месяца, в котором:
(1) муниципалитет-работодатель участвует в фонде дополнительных пособий в случае смерти для покрытия все его члены;
(2) работник является участником пенсионной системы; и
(3) работник должен делать взносы в пенсионную систему.
(b) После установления, покрытие лица дополнительной программой выплаты пособий в случае смерти продолжается до последнего дня месяца, в котором не выполняется требование Подраздела (a).
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.601 с поправками 1989 г., 71-й закон, гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854.602. РАСШИРЕННОЕ ПОКРЫТИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ СМЕРТНОЙ ПОМОЩИ.(a) Участник, включенный в программу дополнительного пособия в случае смерти и не получивший в течение месяца компенсацию за услуги муниципалитету, участвующий в фонде дополнительного пособия в случае смерти, имеет право на получение расширенного покрытия в программе при соблюдении требований этого раздела.
(b) Участник может подать заявление в пенсионную систему о расширенном страховом покрытии программы и предоставить доказательства права на расширенное страховое покрытие.
(c) Попечительский совет должен предоставить заявителю расширенное страховое покрытие в рамках программы дополнительного пособия в случае смерти, если правление обнаружит:
(1), что в результате болезни или травмы член не может заниматься приносящей доход Занятие; и
(2), что участник внес необходимый взнос в пенсионную систему в качестве сотрудника муниципалитета, участвующего в дополнительном фонде пособий по случаю смерти, за месяц, непосредственно предшествующий первому полному месяцу, в котором участник не мог заниматься оплачиваемой деятельностью .
(d) После учреждения расширенное покрытие лица программой дополнительного пособия в случае смерти продолжается до последнего дня месяца, в котором:
(1) участник возвращается на работу в качестве служащего в участвующем муниципалитете;
(2) попечительский совет считает, что член может заниматься оплачиваемой деятельностью;
(3) членство лица в пенсионной системе прекращено; или
(4) участник уходит в отставку в соответствии с этим подзаголовком.
(e) Попечительский совет по правилу может потребовать от члена предоставлять ему ежегодное доказательство продолжающейся неспособности заниматься оплачиваемой деятельностью.Правление может потребовать от члена пройти медицинское обследование у врача, назначенного правлением. Отказ члена пройти медицинское обследование в соответствии с требованиями настоящего подраздела является основанием для вывода совета директоров о том, что член получил возможность заниматься оплачиваемой деятельностью.
(f) Если участник, включенный в программу дополнительного пособия в случае смерти, получает право подать заявление на расширенное страховое покрытие, но не выполняет требования подразделов (b) и (c) до его смерти, участник будет считаться имели расширенное страховое покрытие, если предоставлено доказательство того, что участник мог иметь право на расширенное страховое покрытие, если бы заявление на страховое покрытие было подано в соответствии с подпунктами (b) и (c), и что смерть наступила в течение шести месяцев после даты покрытия Программа дополнительного пособия в случае смерти была прекращена в соответствии с разделом 854.601.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 228, гл. 18, п. 93, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.602 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1995 г., 74-й лег., Гл. 514, п. 19, эфф. 1 сентября 1995 г.
сек. 854.603. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СМЕРТНАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ЧЛЕНОВ. (a) Если лицо, включенное в программу дополнительного пособия в случае смерти или в расширенное покрытие, умирает, единовременное дополнительное пособие в случае смерти выплачивается из фонда дополнительных пособий в случае смерти в сумме, равной текущей годовой заработной плате участника на время смерти.
(b) За исключением случаев, предусмотренных Подразделом (c), текущая годовая заработная плата участника рассчитывается как сумма, выплаченная участнику за службу, за которую были внесены взносы в пенсионную систему в течение 12 месяцев, непосредственно предшествующих месяцу смерть. Если член не получал компенсацию за службу в каждый из 12 месяцев, непосредственно предшествующих месяцу смерти, текущая годовая зарплата члена рассчитывается путем пересчета на годовой основе суммы, выплаченной члену, из которой были внесены взносы в систему в течение стаж работы в течение 12 месяцев.Если участник не получил компенсацию за службу в течение любого из 12 месяцев, непосредственно предшествующих месяцу смерти, текущая годовая заработная плата участника рассчитывается путем пересчета на годовой основе ставки компенсации, выплачиваемой участнику в течение месяца смерти.
(c) Текущая годовая зарплата участника, включенного в расширенное покрытие программы дополнительного пособия в случае смерти, рассчитывается способом, предусмотренным Подразделом (b), но так, как если бы участник умер в течение первого месяца расширенного покрытия.
(d) Если участник вносит взносы в пенсионную систему в течение того же месяца, что и сотрудник более чем одного муниципалитета, участвующий в дополнительном фонде пособий по случаю смерти, пособие в случае смерти выплачивается только на основании последнего места работы члена.
(e) Попечительский совет по правилу может потребовать такие доказательства компенсации и периодов занятости, которые сочтет необходимыми.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г.С изменениями, внесенными законами 1981 г., 67-й лег., 1-е изд., Стр. 228, гл. 18, п. 94, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.603 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г.
сек. 854,604. ПОЛУЧИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СМЕРТНУЮ ПОМОЩЬ. Если умирает пенсионер, последний раз работавший в качестве члена пенсионной системы в муниципалитете, который решил предоставлять и продолжает выплачивать дополнительное пособие по случаю смерти после выхода на пенсию, единовременное дополнительное пособие в случае смерти выплачивается из фонда в размере 7500 долларов.
Добавлен законами 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 г. Изменено законами 1981 г., 67-й лег., 1-е C.S., стр. 229, гл. 18, п. 95, эфф. 1 января 1982 г. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.604 Законом 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. С поправками, внесенными законами 1993 г., 73-й лег., Гл. 57, п. 15, эфф. 1 января 1994 г .; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 599, п. 16, эфф. 1 января 2004 г.
сек. 854.605. ПОЛУЧЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ СМЕРТНОЙ ПОМОЩИ.(a) Если член не указал иное в форме, предписанной попечительским советом и поданной в пенсионную систему:
(1) дополнительное пособие в случае смерти в соответствии с Разделом 854.603 выплачивается лицу, имеющему право на получение накопленных взносов умершего; и
(2) дополнительное пособие в случае смерти в соответствии с Разделом 854.604 выплачивается лицу, имеющему право на получение любых оставшихся платежей аннуитета умершего.
(b) Если лицо, имеющее право в соответствии с настоящим разделом на получение дополнительного пособия в случае смерти, не доживает до участника или пенсионера, охваченного программой дополнительного пособия в случае смерти, пособие выплачивается в наследство застрахованного участника или пенсионера.
(c) Если участник или пенсионер, назначивший бенефициара для получения дополнительных пособий в случае смерти в соответствии с Разделом 854.603 или 854.604, впоследствии назначает другого бенефициара для получения других пособий в соответствии с этим подзаголовком в случае смерти участника или пенсионера, дополнительное пособие в случае смерти выплачивается назначенному впоследствии бенефициару, если участник или пенсионер одновременно или впоследствии не назначит другого бенефициара для получения дополнительного пособия в случае смерти.
Закон 1981 г., 67-й лег., Стр. 1876, гл. 453, п. 1, эфф. 1 сентября 1981 года. Перенумерован в Vernon's Ann.Civ.St. Раздел 110Б, п. 64.605 с поправками 1989 г., 71-й лег., Гл. 179, п. 1, эфф. 1 сентября 1989 г. Изменен Законом 2001 г., 77-й лег., Гл. 121, п. 23, эфф. 1 января 2002 г.
Отдел страхования временной нетрудоспособности и семейных отпусков
1. Сначала рассчитаем вашу среднюю недельную заработную плату . Для этого мы разделим ваш доход за базовый год на количество базовых недель.
В 2020 году «базовой неделей» считается любая неделя, когда вы зарабатываете 200 долларов или больше.
В 2021 году «базовой неделей» считается любая неделя, когда вы зарабатываете 220 долларов или больше.
2. Теперь мы можем определить размер вашего еженедельного пособия. Заявителям выплачивается 85% их средней недельной заработной платы до максимальной ставки недельного пособия, установленной для этого календарного года.
В 2020 году максимальная ставка еженедельного пособия составляет 881 доллар в неделю.
В 2021 году максимальная ставка недельного пособия составит 903 доллара в неделю.
Например, предположим, что первый день семейного отпуска у Стива — пятница, 5 марта 2021 г.Чтобы узнать, сколько он будет получать еженедельно по страхованию отпуска по семейным обстоятельствам, мы смотрим на его заявленную заработную плату за первые четыре из пяти последних завершенных кварталов:
| Предыдущие завершенные кварталы | Охваченные сроки | Общая прибыль | Количество базовых недель |
|---|---|---|---|
Квартал 5 | 01.10.20 — 31.12.20 | 5 500 долл. США | 13 базовых недель |
Квартал 4 | 01.07.20 — 30.09.20 | 5 000 долл. США | 12 базовых недель |
3 квартал | 01.04.20 — 30.06.20 | 5 000 долл. США | 12 базовых недель |
2 квартал | 01.01.20 — 31.03.20 | 4 000 долл. США | 10 базовых недель |
Квартал 1 | 01.10.19 — 31.12.19 | 4 200 долл. США | 11 базовых недель |
Кварталы с 1 по 4 — это обычный базовый год и временные рамки, используемые для расчета его пособий.
Общий заработок за базовый год: 18 200 долларов, которые мы делим на 45 (количество базовых недель)
Это дает нам среднюю недельную заработную плату в размере 404 долларов.
Размер недельного пособия Стива составляет 85% от его средней недельной заработной платы: 343 доллара США
Если Стив уходит в свой ежедневный отпуск, он будет получать 1/7 своей еженедельной ставки пособия за каждый день, о котором он заявляет.
Пособие по трудоустройству — подать иск
Что нужно знать, прежде чем подавать иск о пособии
Вам понадобится следующая информация, чтобы подать заявление на получение пособия по трудоустройству.
- Номер социального страхования
- Номер водительского удостоверения или другой государственный идентификационный номер
- Ваша история занятости за последние 18 месяцев, в том числе:
- Имя, адрес и номер телефона каждого работодателя
- Даты приема на работу (месяц и год)
- Ставка заработной платы
- Причина, по которой вы больше не работаете на работодателя
- Название и местный номер вашего профсоюзного зала, если вы получаете работу через профсоюз.
- Ваш регистрационный номер иностранца, если вы не являетесь гражданином США.
- Формы SF-8 и SF-50, если вы являетесь федеральным служащим.
- Ваш DD214, если вы служили в армии.
- Если вы работали на работодателей не из Южной Дакоты, у вас должен быть точный почтовый адрес и номер телефона для них.
Что происходит после подачи иска
После подачи заявления на получение пособия вы получите по почте:
.- Определение размера пособия в денежном выражении, показывающее, какой будет размер вашего еженедельного пособия и ваша общая сумма пособий, если вы имеете на это право в денежном выражении.
- Контрольный список заявителя с инструкциями о том, как и когда подавать еженедельный запрос на оплату. Справочник
- The Facts About Reemployment Assistance Benefits (формат Adobe PDF) с инструкциями и ответами на многие ваши вопросы. Вы несете ответственность за знание требований и соблюдение правил.
Следите за любой информацией, которую мы вам отправляем, и читайте ее. Информация может зависеть от времени и влиять на ваше право на получение льгот.
После того, как вы подадите заявление, оно будет рассмотрено, чтобы определить, соответствуют ли ваши обстоятельства требованиям права на участие в программе помощи при трудоустройстве. Предоставляемая вами информация проверяется, чтобы гарантировать, что их получают только те, кто имеет право на получение пособия. Важно всегда давать полную и достоверную информацию. Искажение или умышленное утаивание информации считается мошенничеством. Если вы совершите мошенничество, вам может быть отказано в выплате пособий на будущие недели, от вас потребуют возмещения полученных вами пособий и будут наложены дополнительные штрафы.
Если нет проблем, требующих изучения , вы получите окончательное определение права на участие в программе по почте в течение примерно 21 дня после получения вашего определения денежного обращения. Просмотрите восемь распространенных причин задержки платежей . Если вы соответствуете требованиям, первый еженедельный запрос на выплату, который вы подаете, будет использоваться в качестве неоплачиваемой недели ожидания. Каждый получает одну неделю ожидания в год выплаты пособия.
Файл онлайн на raclaims.sd.gov 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Онлайн-регистрация — самый быстрый способ подать заявление на получение пособия. Перед входом в систему ознакомьтесь с требованиями к браузеру ниже. Если вы выйдете из приложения до получения номера подтверждения, любая информация, которую вы ввели в приложении, будет потеряна. Ваша заявка не будет принята, если вы не получите номер подтверждения.
Подать заявление по телефону С понедельника по пятницу с 8:00 до 16:20. (CST), связавшись с центром обработки претензий по телефону 605.626.3179. Для службы TTY наберите 711 или 800.877.1113. Услуги переводчика предоставляются по запросу.
Информационный центр закрыт во все государственные праздники.
Если вы работали в штате, отличном от Южной Дакоты, а сейчас проживаете в Южной Дакоте, можно подать иск между штатами против штата, в котором вы работали и получали заработную плату в течение последних 18 месяцев. Информацию о регистрации, включая номера телефонов, по которым можно позвонить, можно получить, связавшись со службой поддержки по телефону 605.626.2452. Штат, в котором вы работали, будет определять ваше право на участие в соответствии со своими законами и постановлениями.
Требования к браузеру
Чтобы подать претензию онлайн, у вас должен быть один из следующих веб-браузеров:
- Internet Explorer версии 8 или новее
- Mozilla Firefox версии 10 или новее
- Safari версии 5.15 или новее
- Google Chrome версии 15 или новее
У вас должна быть возможность принимать файлы cookie и разрешать всплывающие окна.
ресурсов
Загрузите брошюру «Как подать заявление о пособии на повторное трудоустройство» (доступна ниже в формате Adobe PDF на английском и испанском языках), содержащую инструкции по вариантам подачи заявления на получение пособия на повторное трудоустройство.
Брошюра «Как подать заявление о пособии на повторное трудоустройство» на английском языке
Брошюра о подаче заявления о пособии на повторное трудоустройство на испанском языке
Вернуться на главную страницу пособий по трудоустройству
Подача заявки на PUA
Расширение программы помощи по безработице (PUA) — Обновление программыРазвертывание расширения программы PUA 22 января предупредило L&I о множестве проблем с нашей системой, над решением которых мы работаем.Ниже мы описали текущую проблему и предоставили информацию о решении или обновленную информацию о том, какие действия по исправлению мы предпринимаем. Независимо от того, какая у вас проблема, продолжайте подавать заявку, и наша система исправит претензию в дальнейшем. PUA: медленная работа системы или проблемы с загрузкой страниц
Повторно открыть вашу претензию
Самоидентифицируемый постоянный житель
Получен только один январский платеж
Вы подали заявку до повторного открытия программы PUA 22 января
|
Программа помощи при пандемической безработице (PUA) предоставляет до 39 недель пособия по безработице лицам, не имеющим права на регулярное пособие по безработице или расширенное пособие, включая тех, кто исчерпал все права на такие пособия.
Пособия PUA предоставляются только лицам, не имеющим работы по причинам COVID-19, оно не распространяется на:
- лиц, не связанных с рынком труда, или
- лиц, не имеющих работы по причине отсутствия COVID-19 причины.
Заявители UC исчерпывают дополнительные льготы
Вот факторы, которые следует учитывать перед подачей заявки на PUA:
- Если в любое время вы переквалифицируетесь на другую программу, вы должны прекратить подавать заявку на PUA и подать заявку на участие в другой программе. Если ваш год получения пособия UC закончился, вам следует подать новое обычное заявление UC, чтобы проверить, соответствуете ли вы требованиям, прежде чем открывать заявление PUA.
- PUA предназначена только для людей, которые в противном случае работали бы, но не могут работать из-за текущей пандемии. Чтобы узнать, соответствуете ли вы критериям, просмотрите:
- PUA подлежит выплате в течение максимум 39 недель пособий, но вы должны вычесть все недели подачи заявления, за которые с 2 февраля 2020 года вам выплачивали не менее 1 доллара обычных льгот UC или расширенных льгот. Недели PEUC исключены.
- Например, если вы получили 18 недель платежей UC и 9 недель платежей EB, вы можете иметь право на 12 недель PUA (39 возможных недель PUA — 18 недель UC — 9 недель EB = 12 недель PUA).
- Неделя, заканчивающаяся субботой, 26 декабря, является последней неделей, подлежащих выплате по программе PUA, независимо от того, сколько недель пособий у вас может остаться на вашем балансе.
Ознакомьтесь с нашими
инфографику или посмотрите наш
видео, показывающее, кто НЕ имеет права на участие в программе PUA.
Группы, которым НЕ следует подавать заявки на PUA
- Пенсионер, без работы и предложения о работе
- Лица, которые вообще не работали или не имели предложения о работе
- Заключенные
- Дети, которые не работали по факту
- Получение заработной платы за подачу чужого заявления на получение PUA. Это НЕЗАКОННО; сообщить об этих лицах властям
- Студенты колледжа без работы и предложения о работе
- Лица с инвалидностью по социальному обеспечению, не имеющие работы
- Заявители, которые работают в качестве служащих, должны подать UC
- Лица, проживающие в домах для престарелых в условиях изоляции
- Арендодатели
* Умышленное предоставление ложных заявлений или упущение существенных фактов для получения льгот PUA, на которые вы не имеете права, приведет к дисквалификации и погашению всех переплаченных PUA и соответствующих льгот FPUC.Вы также можете быть привлечены к уголовной ответственности.
Вы должны подать заявление в PUA, если вы не имеете права на регулярный UC, потому что вы потеряли доход из-за COVID-19 и
- работает не по найму, или
- ищут работу на неполный рабочий день, или
- не хватает достаточный стаж работы, или
- исчерпали все права на регулярные UC или расширенные льготы.
Узнайте больше о программе PUA.
Узнайте больше о системе PUA.
Найдите ответы на
Часто задаваемые вопросы о PUA
Коды ошибок PUA и их значения
Узнайте больше о федеральной программе CARES.
Узнайте о мошенничестве с PUA и безработицей и о том, что делать, если вас это коснется.
Запрос на получение претензии PUA задним числом
Если вы хотите узнать дату вступления в силу вашего требования раньше, чем неделя, на которой вы открыли свое требование, вы можете позвонить в информационный центр PUA по номеру 855-284 -8545 ИЛИ вы можете отправить запрос по электронной почте на UCpua @ pa.губ.
Электронная почта:
- Включите «Запрос обратной даты» в теме письма
- Укажите точные даты и то, как COVID повлиял на вашу занятость или самозанятость в течение дополнительных недель, которые вы хотите запросить.
Примеры: Я хочу вернуться к 22 марта, потому что я не работал с 20 марта, а место, где я работал, оставалось закрытым из-за распоряжения губернатора о закрытии «. OR » Я хочу пойти назад к 15 марта, потому что мне пришлось временно закрыть свой бизнес до 6 июня из-за распоряжения губернатора о закрытии.Обратите внимание, что мне не нужно подавать заявку с 7 июня, потому что я повторно открыл свой бизнес с 8 июня. «
- Отправьте только один запрос электронной почты , так как они будут обработаны как можно быстрее и многократно запросы только задерживают нашу возможность своевременной обработки.
Обновления и новости
12/5/20 Претенденты PUA: изменение входа в панель управления
Из-за большого количества неудачных попыток взлома войти в систему наша система PUA, L&I добавила дополнительную меру безопасности.
Теперь при входе в личный кабинет PUA вам необходимо:
1. Введите свое имя пользователя и пароль,
2. ЗАТЕМ выберите reCAPTCHA «Я не робот», чтобы войти в сайт.
3. Выберите «Войти»
См. Полное руководство по CAPTCHA PUA Dashboard , которое проведет вас через весь процесс.
—-
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: новая схема попытки фишинга и мошенничества
Идентификатор поставщика средств защиты Министерства труда и промышленности (L&I).Я обнаружил дополнительные попытки фишинга и мошенничества с использованием социальных сетей, обмена текстовыми сообщениями и электронной почты, чтобы заманить ничего не подозревающих людей предоставить личную информацию, чтобы мошенники могли заявить о своей личности для помощи при пандемической безработице (PUA).
Самые последние мошенничества включают, помимо прочего, сообщение людям о том, что они выиграли конкурсы, выиграли денежный приз, имеют право на получение денежного вознаграждения за подачу заявки на льготы или предлагают альтернативное или «более быстрое» приложение или мобильное приложение для подачи заявки. регулярные пособия по безработице или PUA.Если вы стали жертвой кражи личных данных, очень важно сообщить о мошенничестве с помощью PUA в Департамент и вернуть деньги. Посетите www.uc.pa.gov/fraud, чтобы узнать больше.
9 октября 2020 г. — Еженедельная подача заявки на участие в программе COVID-19 Уведомление о вопросе:
В следующий раз, когда вы войдете в систему, чтобы подавать еженедельные заявки на получение работы, вам будет предложено выбрать причину безработицы для каждой отдельной недели из первая неделя получения пособия PUA, заявленная до начала июня. Повторная сертификация является требованием Министерства труда США.
Это тот же вопрос, который задают каждую неделю в рамках еженедельного процесса подачи заявок. Физические лица должны выбрать причину безработицы из списка причин в соответствии с законом CARES. Физические лица не смогут продолжить получение еженедельного пособия за последнюю неделю, пока не будут завершены все предыдущие сертификаты.
Те, кто не подавал претензии до середины июня, уже ответили на этот вопрос каждую неделю, и им не будет предложено повторно сертифицировать.
Начиная с 8 октября, Департамент через свои информационные панели PUA уведомляет определенных лиц о том, что они должны пройти проверку личности с помощью ID.Me, чтобы продолжить подачу заявки на PUA. Пользователи должны перейти по ссылке из сообщения на своей панели инструментов, чтобы выполнить шаги.
Персонал PUA проинформирует заявителей, не имеющих доступа в Интернет, если их личность должна быть подтверждена. Это произойдет, когда заявитель потребует подать заявление о следующем еженедельном пособии.Эти люди должны отправить фотокопии двух документов, удостоверяющих личность (одна с фотографией), в Департамент труда и промышленности, офис сервисных центров UC, комната 501, 651 Boas St. Harrisburg, PA 17121.
Если вы в любое время Вы больше не являетесь безработным по одной из причин, связанных с COVID-19, указанных в Разделе 2102 Закона CARES, или ваша безработица связана с причинами, отличными от одной из этих конкретных связанных с пандемией причин из Раздела 2102 Закона CARES, тогда вы больше не имеют права на получение пособий по программе PUA.На этом этапе вам следует просто прекратить подавать заявление на получение еженедельного пособия PUA. В качестве важного напоминания, поскольку отдельные ситуации могут со временем меняться, причина (ы) безработицы, которую вы первоначально указали, не обязательно должна соответствовать причине (-ам), по которой вы остаетесь безработным.
Загрузка…
Это даст малышу снова почувствовать себя в безопасности и задержит в состоянии дрёмы, не позволив окончательно проснуться.
youtube.com/embed/Hy3Xbjjolxo?modestbranding=0&html5=1&rel=0&autoplay=0&wmode=opaque&loop=0&controls=1&autohide=0&showinfo=0&theme=dark&color=red&enablejsapi=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»true»/>
Схватит детку за бочок и потащит во лесок», — словно мантру повторяла она.
В колонке The New York Times Magazine словенская певица и антрополог Катарина Юванчич пишет, что ежедневное пение помогает минимизировать симптомы послеродовой депрессии, улучшает самочувствие и самооценку женщины. И главное — укрепляет связь с грудным ребёнком.
В топ вошли Patience – Take That, Angels – Robbie Williams и I Kissed a Girl – Katy Perry.
Его кроватка почему-то висит на верхушке дерева, и мама предупреждает, что когда подует ветер, всё упадёт — и ветка, и люлька, и (страшно представить) дитё вместе с ними. Есть несколько трактований, объясняющих столь невеселый мотив. Одно из них построено на красивой метафоре — родитель укачивает грудничка перед сном так, словно ветер колышет крону, а когда звучат слова “…and down will come baby”, кроху кладут в постель.
Кто-то позаимствовал метафоричность — по одной из версий название и припев сюрреалистичного хита Beatles “Lucy in the Sky with Diamonds” — это перенос строки “Like a diamond in the sky” из Twinkle Twinkle Little Star. Другие брали лирику и перекладывали на обновленную мелодию. Одна из прекрасных переосмысленных версий — интерпритация “Little star” американской вокальной группы The Elegants. В 1958 году песня заняла 1 место в top 100 Billboard. Запись была продана миллионным тиражом и получила статус золотой.
Остаётся гадать, что за человек (гений — не иначе!) сумел очаровать и, главное, связать не одно поколение детей и взрослых простой песенкой. Это и волшебно, и грустно, и даже немного жутко.
Номер произвел на него сильнейшее впечатление.
Они создают нечто совершенно иное — берут электронные инструменты и превращают минималистичные звуки в волшебные истории. Получаются «нежные мелодии», которые обращают нас к детскому и невинному. Особенно хорошо подобные трюки с подсознанием удаются представителям японской сцены.
com/embed/M-IBV6bJJzE?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Они строят бизнес вокруг того, что любят», — написано на сайте группы. Дуэт назвали в честь дочери Кейси Sparrow Lucille, и именно ей были посвящены первые колыбельные. Sparrow Sleeps перезаписали треки Blink 182, Sum 41, Fall out boy, Joyce Manor и многих других музыкантов. Кроме того, в 2016 году ребята выпустили альбом под названием Sparrow and Friends. И «это, наверное, одна из самых странных поп-панк компиляций» — забавные песни с поучительными уроками для будущих рокеров. Например, из The Sugar Song мы узнаем, что нельзя есть много сладкого. «Сперва ешь свои овощи», — призывает барабанщик Тони Такстон.
Rockabye Baby — целый лейбл, выпускающий музыку такого формата. У них вы найдёте как интерпретации панк-песен, так и поп, хип-хоп, регги, рождественские серии — практически всё что угодно. «Снотворное» для ребёнка + развлечение для мам и пап — неплохой микс, позволяющий релизам лейбла занимать места в топ Billboard’s kid albums. На сегодняшний день компании удалось продать более 1, 6 млн. CD и более 130 млн. аудио-стримов.
Понятие «педагогика детства» сравнительно новая в общей педагогике, которое следует раскрывать. Мы дали следующее определение этому понятию: это наука, изучающая основной этап развития и образования ребенка, охватывающий период с рождения до совершеннолетия, основной целью которой является создание устойчивой образовательно-воспитательной среды, в которой происходит становление и развитие активной личности, обладающей всеми необходимыми качествами социальной ответственности. Что касается педагогических ценностей в татарских колыбельных песнях и потешках, то народ в педагогике детства рождение ребенка, его воспитание в колыбели, отношение к нему, воспитание гражданственности, привитие разума и знаний ставит на самое главное место. В этом жанре устного народного творчества раскрыты методы воспитания и обучения ребенка с самых малых лет.
При этом все люди заняты полезным делом, никто не бездельничает. Подчеркивается, что этот процесс трудоемкий, требует большой затраты сил и энергии, например, мать ребенка неоднократно прерывает свой ночной сон и убаюкивает проснувшегося ребенка. Что касается отца, то он ушел на базар за красивыми игрушками. Его возвращения с нетерпением ждет ребенок, который готов идти навстречу. Так описывается порой очень не хватающих современным семьям гармония взаимоотношений членов семейной ячейки в процессе воспитания, подчеркивается ответственность всех членов семьи в благородном воспитании ребенка.
В одном из четверостиший колыбельных песен ребенок сравнивается даже со светящейся луной.
Эти пожелания
Так, в одном из четверостиший поется пожелание ребенку стать плодовитым как перепелка, зорьким как ястреб, красноречивым как никто другой.
С этим связаны мечты матери муллы о сладкой жизни на белом свете и в потусторонней жизни. Естественно, упоминается и о главном назначении муллы, который является основным молельщиком после смерти родителей.
к. редко удавалось кому-то из-за незнания русского языка, а если и удавалось устроиться на учебу, то это было медресе, которое дало лишь религиозные знания. Поэтому проблемный момент, связанный с языком, татарский народ хорошо отразил в колыбельной песне как далекая неосуществимая мечта.
Для семей, имеющих девушек на выданье, сватовство муллы оставалось заветным желанием, поэтому, как поется в колыбельных песнях, любую девушку за муллу отдавали ни без каких препятствий.
В другой песне поется, что, будучи ребенком, человек не думает о тяготах во взрослой жизни, колыбельный период остается самым счастливым временем.
Родители всегда ждали скорейшего засыпания ребенка, чтобы быстрее идти на работу, так с самого раннего возраста объяснялось значение труда, велось трудовое воспитание ребенка.
д. В их содержании сохранились народные методы воспитания детей. Песни и потешки отразили надежду, веру и любовь татарского народа в связи с рождением и воспитанием ребенка. К сожалению, в настоящее время родители мало знают и мало поют своим детям колыбельные, что является
Malikov R.Sh., Gazizova F.S. On the problem of the definition of a cocept “childhood pedagogy” // Education and self-development. Kazan, 2010. №6 (22). P. 197-202.
Н. Бунеева, карточки с изображением зайца, гуся, кота, волка и колыбельной (кроватки).
Люди когда-то заметили, что при покачивании ребенок быстро засыпает. Это и привело к созданию колыбели).
Что немудрено. Потому что запись – из начала 60-х, с пленок Алексея Владимировича Высоцкого. А стихи – есенинские. И вы, таким образом, наверное, уже догадались, что в нашей очередной Главе мы вновь решили развеять миф, будто чужих песен Владимир Семенович не исполнял. Еще как исполнял, и еще сколько!
Вахнюк, к слову, как и Высоцкий, тоже предпочитал семиструнную гитару. И сочинил много популярных в 60-70-е песен.
История известной песни»; 
В тренде — интерактив, мастер–классы. В Минске такие проводит Ирина Мазюк, старший преподаватель Белорусской государственной академии искусств. В поисках аутентичных колыбельных она изъездила всю страну. Слушаем, учимся и подпеваем. Пусть кто–то и не попадая в ноты, но от всей души.
Хотя, вводит в курс дела Ирина Мазюк, мотив, сюжеты и мелодичные формы, как правило, были схожими, передавались из песни в песню:
Приезжаешь в деревню, хочешь записать колыбельную и, бывает, просто не можешь этого сделать. В ответ часто слышишь: мы уже не пели, баба моя еще пела, а мне даже «калыхаць» не было когда. Сунешь ребенку в рот «смочку» — мякиш хлеба в марле или мак — и на работу. О тогдашней исторической ситуации знаете ведь? Денег не платили, давали полмешка зерна. Но семью накормить было нужно: и в колхоз сходить — заработать 140 — 160 «палочек», и свой огород обработать… Приходишь домой — и валишься с ног. Тут уж не до колыбельных. «Калыханкi», которые я собрала — это выжимки из многих экспедиций. Кто–то вспомнит от песни «хвостик», кто–то не помнит уже ничего. На Полесье везло больше, на востоке Гомельской области не записала ни одной.
Мы и «хрэсьбiны» традиционные устраиваем, — радушно встречает нас руководитель местного Дома фольклора Раиса Аникеева, или тетя Рая, как она представляется сама.
Мы же бабушки… Кому, как не нам? Поэтому не пропадет наша «калыханка», уж будьте уверены.
Когда ребенок рождается на свет, он еще не умеет рассуждать, анализировать, но умеет чувствовать. Когда он слышит мелодичный голос мамы, ощущает рядом (посредством песни и пения) ее присутствие, у него создается, говоря языком психологов, «базовая безопасность этого мира», снимается тревожность. Причем колыбельные должны с момента рождения ребенка и по мере его взросления усложняться по содержанию. Чем младше малыш, тем проще нужно петь песню. Акцент — на мелодичность, рифму, повторы, простые слова. Нельзя взять современную композицию и петь ее на колыбельный мотив. Кроме того, если мама поет колыбельные только потому, что их надо петь, как робот, то лучше не нужно. Дети очень остро чувствуют, включен ли в настоящий момент родитель эмоционально или нет. Стоит ли говорить, что и всевозможные аудиоподборки и аудиосказки никогда не заменят живого голоса мамы, папы, бабушки, которые рядом?
В хате с ними всегда был именно котик. Часто в сюжете «калыханак» вспоминались и жившие зимой под печкой куры, а также «гулi» — голуби.
Погарский)
Погарский)
youtube.com/embed/k9rhc71nU7Y?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»/> 
youtube.com/embed/jadBVo-9tkA?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»/> 
youtube.com/embed/4iwPhKOc9PE?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»/> 
youtube.com/embed/-d5Pjij4qoI?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»/> 
Прежде чем вы попытаетесь написать собственное стихотворение, вы должны прочитать комментарии и ссылки ниже, включая сонеты и пантумы, на которые я ссылался, а также, возможно, покопаться в некоторых антологиях для формальных произведений, которые вас поразят. Вот несколько ключевых понятий о написании фиксированных форм, которые я хотел бы вам запомнить.
Попытка писать в этих формах — это способ войти в эту поэтическую традицию, чтобы более полно понять, как работает язык, и увидеть, как язык изменился с течением времени.Если вы разберетесь в некоторых из этих форм изнутри, это сделает вас и писателем, и читателем.
Например, в 73-м сонете Шекспира есть три катрена:
Первые строки или октава обычно создают проблему или вопрос.Последние шесть строк, или sestet, затем ответьте решением или ответом. Для этого требуется своего рода поворот, или вольта, между октавой и сестетом.
Однако, в отличие от вилланеллы, повторы в пантуме перемещаются только от строфы к строфе. Пантум записывается в четырехстрочных строфах или четверостиший, в которых вторая и четвертая строки одного четверостиший становятся первой и третьей строками следующего четверостиший. Не существует фиксированной длины строки или темы, и в английском пантум не обязательно рифмуются. Вот выкройка формы:
E. Столлингс
.. 
.. или столкновение со второй гражданской войной?
Американцы находят возможности ... 
.. 
.. 
.. 
В статье обращается внимание на озабоченность женщин семейной любовью и персонализацию существующих текстов. Другие вопросы включают гендерность поэтических точек зрения и объекта любви, а также отношения между полами, которые раскрываются в таких представлениях.
Как правило, этнографии нацелены на широкую оценку процессов и контекстов, в рамках которых создается, обсуждается и создается музыка.Этнография может быть синтезирована с помощью различных аналитических, исторических и других методологий, часто вступая в диалог с другими дисциплинарными областями, такими как музыкальная психология, музыкальное образование, историческое музыковедение, перформанс, критическая теория, танец, фольклор и лингвистика. Таким образом, эта область характеризуется широтой теории и методов, междисциплинарной природой и глобальной перспективой.
на публикацию и распространение научной информации высочайшего качества, и сегодня это остается основной задачей.
Загрузка…
Желтизна кожи новорожденного не всегда является признаком заболевания ребенка, чаще всего – это временное (транзиторное) явление, возникающее при повышении уровня билирубина, которое называется неонатальной желтухой, но иногда желтушка может носить и патологический характер.
Уровень билирубина и степени желтушки
С. Тимошика, В.Е. Шевченко.
щоб орiентувати читача у матерiалi, у проблематицi та заохочувати його до читання.
Можливо, такий шдхщ буде спробою доповнити змютовий (про що йдеться в матерiалi), структурний (яка композицiя), прагматичний (яке призначення) аспекти, в яких, як правило, висвгглюеться iнформацiя у будь-яких текстах. Щодо лщу, то саме про призначення (викликати увагу, пояснити, прокоментувати матерiал i т. iн.) говорять дослiдники, вс тi, хто займаеться журналiстськими проблемами. Таким чином питання полягае у наступному.
вати патогенний текст, де буде дана вщповщь на питання „коли?», „де?», „хто?». Лщ такого типу несе iмплiцитне ствердження негативного змюту на самому поверхневому рiвнi.
Очiкування читача не справджуеться: маса деталей — i вщсутнють вщповщ на питання, як же повинен здшснюватися доступ громадян до законотворчого процесу. Таким чином, лщ не мае позитивного значення в розкритп теми. Вш носить формальний характер i мае ефект „обманутого очшування».
основi закладений контраст, i розвиток отримуе друга частина, бо вона визначена як головна тема — суть Болонського процесу.
Лщ несе на собi тематичне та смислове навантаження. Щоб вш компоненти тексту були зв’язаш, використовуються позамовнi засоби
(„День» — №99, 6 червня 2008 р.) I далi в текста Перший день розпочався „Днем укра’нського кiно». Другий фестивальний день пройде тд знаком „Народнi музики». У суботу та недiлю (3-ш та 4-ий день) Спiвоче поле буде вщдане рок-гуртам та вщомим спiвакам. У цьому випадку „чотири» стае знаковим, бо визначае послщовнють дшства протягом чотирьох днiв.
Термши, мас-мед1а, постап / За заг. Ред. Ю.М.Бщзш. — Ужгород: ВАТ „Видавництво „Закарпаття», 2007. — 224 с.
08.2008 р.
Таким чином, внутрішній
На противагу
Тому мовленнєві акти можуть бути прямими або непрямими.
(Пропозиція, прямий).
(Обіцянка, пряма).
(Хрещення).
Написані казки можна інсценізувати, драматизувати, зробити до
В іграх мозок дитини
Навчання спонтанного монологічного мовлення на цьомуетапі здійснюється за допомогою різних опор: зображальних, вербальних, ображальних, вербальних, комбінованих.
У цих вправах мовлення учнів не детермінується, а лише спрямовується та мотивується комунікативним завданням.
10.2015
Правила фонетики зв’язного мовлення допоможуть із цим, а пісні – чудовий тренажер для практики. 
У прикладі А звук один і той же, приклад В – звуки подібні за вимовою.
Це особливо помітно на прикладі фразових дієслів, як у прикладі В.
I ate a sandwich.
I’m going to visit my aunt.
У ній співачка пригадує життя зі своїм колишнім та думає, що ті стосунки, напевно, і були коханням (‘must have been love’) 
(3) до цих островів належав і лебединий. (4) він ішов паралельно берегу кілометрів на тридцять, але в найширшому місці мав не більше як чотири кілометри. (5) східна сторона острова поросла густими очеретами та невисокими деревами, у яких гніздилося безліч чайок, мартинів і бакланів – цих ймовірно ненажерливих риболовів, яким соколиного висілка зчинили різного лиха. (6) поблизу цих пташиних осель траплялися часто лисячі нори, що йшли глибоко під землею. 1. із засобів між фразового зв’язку в ссц вжито: а) повтор слів; б) спільнокореневі слова; в) синоніми; г) сполучники; д) займенники 2. у ссц речення поєднані а) ланцюжковим зв’язком б) паралельним зв’язком в) ланцюжковим і паралельним. 3. укажіть, між якими реченнями засобами зв’язку є вказівний займенник разом із повторюваним словом: а) 1 і 2; б) 2 і 3; в) 3 і 4; г) 4 і 5; д) 5 і 6. 4. що таке ссц? а) абзац; б) група речень, поєднаних однією темою; в) група речень, поєднаних за змістом і граматично. 5. переставте речення так, щоб вони становили ссц.
відновлений текст перепишіть, розставляючи розділові знаки, уставляючи пропущені букви (5 б.): а то раптом одне лис…нятко тобі здається саме те найхоробріше яке колись надумало поласувати зловл…ною рибою поч….нає бігати за трьома іншими і вони моторно тікають не . руденькі з лискучою шерстю з гострими вушками вони бігають одне за одним в…селою вервечкою наввип…редки а то на землю догори лапками перев…ртаються знову схоплюються. на з…леному лузі поцяткованому білими ромашками біля самісінької синьої річки граються лис…нята. і ввижається що звірята граються в піжмурки і навіть піс…нька звідкись пр…чувається котилася торба з високого горба а в тій торбі хліб паляниця хто буде жмуриться н…відомо хто співає піс…ньку а таки пр…чувається! 6. апостроф треба писати в усіх словах у рядку (0,5 б.): а) слов…янство, спом…янути, валер…янка, св….ятечко; б) славослів…я, бур…янець, зв…язаність, бр…юллов; в) перев…язаний, безриб…я, св….ячений, паруб…яга; г) сап…янець, безправ…я, бар…єрний, з…їздити. 7. спрощення в групах приголосних позначається на письмі в усіх словах у рядку (0,5): а) захис…ник, корис…ливий, кіс…лявий, ціліс…ний; б) щас…ливий, наїз…ник, об лес…ливо, прихвос…ні; в) ненавис…ний, хрус…нути, хвас…ливий, пристрас…ний; г) тиж…невий, перехрес…ний, аванпост…ний, радіс…ний.
8. виконайте розбір за будовою таких слів (1 б.): стишено, роз’яснити, святечко, писав. 9. виконайте словотвірний розбір слів (1 б.): чудово, ковальство, премудрий, синь. 10.виконайте фонетичний розбір слів (2 б.): щебінь, сутеніє.
Прокрутите список, чтобы определить тип ягодиц и найти план тренировки, который подходит именно вам. 
Между тем, Jen Polzak, PN, MES, ACE CPT напоминает нам, что вы не можете нацелить жир в определенной области, вы можете только укрепить и нарастить мышцы в этой области, что может создать более аккуратный вид .«Чаще всего ваши мышцы гипертрофируются или увеличиваются в размерах, если вы нацелены на одну мышцу», — говорит она. «Это может дать эффект похудения или подтяжки, если связано с питанием и тренировкой всего тела, что приводит к дефициту калорий».
Выполнив 12 повторений каждого упражнения, поменяйте ноги.
Опуститесь в колени и выпрямите ноги, чтобы снова встать. Сделайте от 10 до 12 повторений. Затем Маллетт рекомендует делать 10 отсчетов вверх и вниз в нижней части последнего плие.
Маллетт предлагает несколько разгибаний задних ног, чтобы нацелить их на заднюю часть верхней части ног — место, где ваша нога встречается с задней частью (также известной как подколенные сухожилия).
Держите руки вытянутыми перед собой для уравновешивания и присядьте глубоко на балансирующей ноге, удерживая мышцы живота в напряжении, а спину прямой.Но не опускайтесь просто прямо вниз. «Убедитесь, что вы начинаете движение, отводя бедра назад, чтобы действительно проникнуть в ягодичную мышцу». Сделайте от 10 до 12 повторений на каждую ногу.
Старайтесь не ставить рабочую ногу на землю в конце движения. Затем сохраните то же положение, но согните рабочую ногу в вертикальное положение (колено поднято с сгибанием от 45 до 90 градусов).Сделайте от 10 до 12 повторений в позе, а затем поменяйте ноги.
Сосредоточьте весь свой вес на шагающей ноге.Чтобы добавить больше интенсивности, вы можете либо держать дополнительные веса в руках, либо делать выпад, ставя ногу обратно на пол (или и то, и другое).
Убедитесь, что ваши колени развернуты в стороны и не выходят за пределы пальцев ног (иначе это положение окажет на них слишком сильное давление).
Поэтому вам нужно постоянно их прорабатывать.
Уровень эстрогена начинает снижаться после менопаузы, и он вызывает перемещение жировых отложений в другие части тела, особенно в талию. В результате ваши ягодицы могут начать терять объем, но восстановить их не так сложно.
Начните приседать и прыгать (не слишком высоко), когда вы выходите из приседа, и касайтесь пола одной рукой (каждый раз меняя руку), когда вы опускаетесь. Также убедитесь, что вы не задерживаете дыхание.
Наши ботильоны выглядят по-разному в зависимости от строения скелета и количества мышц и жира на разных телах.Но независимо от формы вашего скелета, вы можете изменить внешний вид ягодиц с помощью диеты и правильных упражнений.
Затем проделайте то же самое с другой ногой.
Без коррекции дисбаланса ягодичных мышц и проверки того, что вы активируете ягодичные мышцы, ваши ноги и ягодицы не смогут принять желаемую форму, потому что правильные мышцы не тренируются должным образом. Несбалансированные или неравномерные ягодичные мышцы не только повлияют на качество ваших результатов, но и повлияют на способность правильно и безопасно выполнять практически любые упражнения для нижней части тела! Наша программа борется с проблемами, возникающими из-за дисбаланса ягодичных мышц, за счет специальных мер, направленных на то, чтобы ваши ягодицы правильно «активировались» при выполнении каждого упражнения.
Кредит: iStock 
Сделайте 12 повторений на одну ногу. Затем, оставаясь на той же ноге, сделайте 12 реверансов.
Когда вы вернетесь наверх, поднимите ногу в сторону согнутой стопой. Повторите упражнение 16 раз на одной ноге, а затем переключитесь, чтобы выполнить оба упражнения с боковыми ногами на другой ноге.
Опуститесь в колени и выпрямите ноги, чтобы снова встать. Сделайте от 10 до 12 повторений. Затем Маллетт рекомендует сделать 10 отсчетов вверх и вниз в нижней части последнего плеча.
Маллетт предлагает несколько разгибаний задних ног, чтобы нацелить их на заднюю часть верхней части ног — место, где ваша нога встречается с задней частью (также известной как подколенные сухожилия).
Держите руки вытянутыми перед собой для уравновешивания и присядьте глубоко на балансирующей ноге, удерживая мышцы живота в напряжении, а спину прямой. Но не опускайтесь просто прямо вниз.«Убедитесь, что вы начинаете движение, отводя бедра назад, чтобы действительно проникнуть в эту ягодичную мышцу». Сделайте от 10 до 12 повторений на каждую ногу.
Старайтесь не ставить рабочую ногу на землю в конце движения. Затем сохраните то же положение, но согните рабочую ногу в вертикальное положение (колено поднято с сгибанием от 45 до 90 градусов).Сделайте от 10 до 12 повторений в позе, а затем поменяйте ноги.
Сделайте 12 повторений.
Согните ногу, сожмите мяч и подберите ногу вверх и вниз 16 раз.
Сделайте 12 повторений на одну ногу. Затем, оставаясь на той же ноге, сделайте 12 реверансов.
Когда вы вернетесь наверх, поднимите ногу в сторону согнутой стопой.Повторите упражнение 16 раз на одной ноге, а затем переключитесь, чтобы выполнить оба упражнения с боковыми ногами на другой ноге.
Опуститесь в колени и выпрямите ноги, чтобы снова встать. Сделайте от 10 до 12 повторений. Затем Маллетт рекомендует делать 10 отсчетов вверх и вниз в нижней части последнего плие.
Маллетт предлагает несколько разгибаний задних ног, чтобы нацелить их на заднюю часть верхней части ног — место, где ваша нога встречается с задней частью (также известной как подколенные сухожилия).
Но не опускайтесь просто прямо вниз. «Убедитесь, что вы начинаете движение, отводя бедра назад, чтобы действительно проникнуть в ягодичную мышцу». Сделайте от 10 до 12 повторений на каждую ногу.
Сделайте от 10 до 12 повторений в позе, а затем поменяйте ноги.
«Пройдя через 90 градусов в колене, вы получите дополнительную активацию большой ягодичной мышцы», — говорит Куимбо. Он также подчеркивает важность сохранения вертикальной позы при выполнении этого движения. Сделайте 12 повторений.
Сделайте 16 повторений, а затем повторите оба упражнения на другую ногу.
Если эта электростанция слабая, вам будет трудно выполнять повседневные задачи, например, подниматься из положения сидя в положение стоя и подниматься по лестнице. Как с точки зрения физической подготовки, так и с точки зрения функциональности, вам необходимо выполнять упражнения, которые прорабатывают ВСЕ мышцы ягодиц (большую и среднюю ягодичные мышцы, а также малую ягодичную мышцу). Вот двое, которые именно так и делают!
(Вот 3 растяжки, которые также помогают с напряжением бедер.)
«Построение новых сухих мышц поможет развить заднюю часть тела с естественной округлой формой», — говорит Джиллиан Лоренц, совладелица чикагской женской студии силы Barre Bee Fit с Арианой Чернин.
Чтобы добиться наилучших результатов, следуйте плану три раза в неделю и сочетайте его с высокоинтенсивными интервальными тренировками, такими как эта, для сжигания жира.
Задний подъемник
Балкон Джульетты в Вероне.
Женщины, у которых по результатам обследований наблюдается недостаток «гормона беременности», часто интересуются, какие продукты, повышающие прогестерон, необходимо включить в рацион. Элементы в них являются натуральными, а не синтетическими, поэтому они усваиваются намного лучше, чем компоненты в препаратах.
Такой уровень остается на протяжении 3 последующих месяцев. У беременных в конце его число возрастает до 770-800 нмоль/л, непосредственно перед родами снижается, провоцируя схватки.
Только после сдачи анализов в определенный день менструального цикла, получения результатов можно говорить о необходимости повышения количества прогестерона с помощью изменения рациона. Записаться на прием к специалисту можно здесь: http://45плюс.рф/registration/.
При этом не стоит спешить с таблетками, так как можно получить прогестерон в продуктах питания. Рассмотрим, прогестерон в каких продуктах содержится в максимальном количестве, чтобы женщина могла выбирать – пить прогестерон в синтетическом виде либо повысить его уровень естественным способом.
Это может быть прострел луговой, манжетка, малина, лапчатка гусиная, витекс священный.
Полезными также будут грецкие орехи, яйца, семена чиа, льняное семя.
А также клетчатка способна выводить излишки эстрогена из организма, приводя этот гормон в состояние баланса. 
Уровень гормона в крови значительно повышается в период овуляции и снижается к моменту менструации.
Это условно говорит о готовности организма к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка.
Остальные фолликулы, не достигшие финишной прямой, уменьшаются в размерах и отмирают.
Необходимость в желтом теле отпадает, и оно регрессирует.
По истечении срока употребляем по 40 капелек 3 раза в сутки до еды;
Недостаток прогестерона в организме может привести к серьезным проблемам с репродуктивным здоровьем.
Именно поэтому многие женщины стараются нормализовать гормональный фон при помощи нетрадиционных методов, в том числе и продуктов питания.
К таким продуктам относится мятный чай и любые напитки, содержащие натуральную мяту, ягоды красной рябины, семена моркови.
Однако он играет большую роль для женщин, поскольку связан с менопаузой, беременностью и общим состоянием здоровья. Если вы женщина, которая хочет забеременеть, вас может заинтересовать повышение уровня прогестерона. Низкий уровень прогестерона может вызвать:
Традиционный столовый батат, который вы можете найти на рынке, не принесет таких же преимуществ.
Она может:
Если вы действительно испытываете эти симптомы, они обычно проходят, когда вы продолжаете принимать натуральный прогестерон.
Эти продукты производятся из соевых бобов или дикого несъедобного мексиканского ямса под названием Diascorea villosa .
Женщины, у которых в анамнезе были выкидыши, часто используют эти продукты, чтобы сохранить беременность.
Вот почему человек может пропустить период, когда он испытывает высокий уровень стресса.
На более поздних сроках беременности прогестерон поможет груди подготовиться к выделению молока.
Витекс стимулирует секрецию лютеинизирующего гормона (ЛГ) из мозга, который стимулирует выработку PdG яичниками.
Более того, вы можете семь раз проверять уровни PdG с помощью всего одной упаковки по сравнению с однократным анализом крови в кабинете врача.
Если вам нравится естественный баланс гормонов, то эстроген и прогестерон действуют в вашем теле как инь и янь. Но гормональный дисбаланс у женщин — настолько распространенная проблема современного мира, что многие женщины обходятся минимальным количеством прогестерона. И из-за этого они борются эмоционально и физически.
Если вы забеременеете, уровень прогестерона повысится. В противном случае уровень прогестерона снова падает, вызывая выпадение слизистой оболочки матки, что мы называем менструацией.
Кроме того, вы теряете антикатаболические свойства прогестерона, которые помогают защитить вашу мышечную ткань, особенно когда у вас была тяжелая неделя.
Это настолько важно для здоровья мозга, что исследования Университета Эмори указывают на пользу прогестерона, который помогает людям оправиться от черепно-мозговой травмы и инсульта.
Во время овуляции ваше тело вырабатывает около 25 мг прогестерона ежедневно в течение фертильной фазы менструального цикла.
Это называется «кражей прегненолона» и является основной причиной проблем с низким уровнем прогестерона. Я обсуждаю это более подробно в этой публикации об усталости надпочечников.
Самый точный — это анализ мочи. Мне нравится голландский тест, но вам нужно найти специалиста, который поможет вам интерпретировать результаты. (Вы можете написать моей команде по электронной почте, чтобы попросить рекомендаций). Чтобы найти врача в вашем районе, воспользуйтесь списком справочников. Кровь совершенно бесполезна, когда речь идет о стероидных гормонах, таких как прогестерон.
Д. Несомненно, некоторые женщины, которые, например, потеряли матку или живут в стрессовых обстоятельствах, которые не исчезнут в ближайшее время, получат пользу от биоидентичного прогестерона, чтобы продолжить свою жизнь.
Многие другие овощи также содержат витамин С, включая брокколи, зелень горчицы, помидоры, брюссельскую капусту и лимоны.
Также: Могу ли я забеременеть с низким уровнем прогестерона?
Попробуйте сосредоточиться на 53 мг магния, которые вы получаете, потребляя 3,5 унций магния. Вы также получаете 10 граммов белка в этой порции вместе с 10% железа, кальция, селена и марганца, необходимых вашему организму каждый день.
Другое исследование показывает потенциал повышения фертильности до 120% и снижения количества выкидышей примерно на 50%.
Шесть устриц среднего размера дают вам 32 мг, что составляет колоссальные 290% от количества, необходимого организму каждый день.Креветки, крабы и мышцы также являются хорошими источниками, которые дают вам около 14% от того, что вам нужно на 100 граммов потребляемой пищи.
Другие овощи, которые вы можете добавить в свой рацион, — это горох, картофель и стручковая фасоль.
Проблема в том, что в этом биологическом процессе используется сырье для производства прогестерона и кортизола. Это означает, что если вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело фактически высвобождает прогестерон и использует его для выработки гормона стресса.
Этот гормональный дисбаланс может вызвать всевозможные проблемы в организме.
Эстроген снижается примерно на 35%, а прогестерон — на 75%.Этот дисбаланс приводит ко многим распространенным симптомам менопаузы, включая приливы, изменения настроения и уменьшение менструального цикла.
Низкий уровень прогестерона — это не пожизненное заключение, а просто препятствие на пути к долгой и здоровой репродуктивной жизни. Если вы будете делать все возможное, чтобы сохранить здоровье своего ума и тела, это поможет вам достичь желаемых результатов.
Если для вас это нормальный месяц, нам нужно поговорить. Есть естественные способы улучшить уровень прогестерона, и, если вы хотите иметь ребенка, также увеличьте фертильность.
Это также помогает поддерживать здоровую цервикальную слизь, которая обеспечивает питание и безопасное перемещение сперматозоидов к яйцеклетке.
😉 Прогестерон — это гормон, из-за которого при низком уровне прогестерона очень трудно поднять настроение.).doc_html_bcf30d63c4119f4d.jpg)
Во время стресса мозг передает железам сигнал о том, что выработка кортизола важнее прогестерона.
⠀ 
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ )
Возраст 
Другим женщинам может потребоваться дополнительная поддержка, и они могут выбрать крем с прогестероном или другие формы биоидентичного прогестерона.
Холестерин также необходим для выработки гормона щитовидной железы!
(4)
.Вы также можете рассмотреть возможность циклирования семян, которые обеспечивают вас диетическим цинком.
Витамин B6 обладает «эффектами, подобными прогестерону», и было показано, что он снижает эстроген при одновременном повышении уровня прогестерона. (6,7)
Брюссельская капуста, цветная капуста, капуста и шпинат. (7,8,9)
, Кришна А., Пандей Л.К. Влияние лечения метформином на концентрацию прогестерона в лютеиновой фазе при синдроме поликистозных яичников. Braz J Med Biol Res . 2004. 37 (11). 1637-44.
ПЛОДОРОДИЕ И СТЕРИЛЬНОСТЬ . 2003. 80 (2).
Квалифицированный биохимик-диетолог и врач-натуропат, д-р.Брайтен — основатель и директор клиники Rubus Health, клиники интегративной женской медицины. Она является членом коллектива MindBodyGreen и была представлена в известных СМИ, таких как Forbes, Cosmopolitan, ABC news и New York Post. Подробнее обо мне здесь.
Если он не был оплодотворен, желтое тело в яичниках начинает разрушаться, что приводит к снижению уровня прогестерона и запускает менструальный цикл.
Уровень эстрогена может быть слишком высоким во второй половине цикла, что влияет на соотношение прогестерона и эстрогена. В этой области есть некоторые предварительные исследования, однако нам нужно больше, чтобы дать более уверенные рекомендации в этой области.
Д.)
Подбирать имена для девочек очень сложно, так как красивых, необычных женских имен очень много. Выбор имени для новорожденного – первостепенная задача каждого родителя, справится с которой можно, только если подойти к этому со всей серьезностью. Как сделать правильный выбор в этом случае? Для тех, кто верит в Бога и почитает православных Святых, выбор имени по Святцам — это правильное решение. Помните, если вы грамотно подберете своей дочери имя по Святцам в марте, то тем самым вы сможете правильно акцентировать индивидуальные качества вашего ребенка, и те будут служить ему надежной защитой.
Робкий характер «мартовских» девочек
Отдавать предпочтение следует одежде простого и строгого стиля, ноской, удобной и неброской. Главное – выглядеть корректно и опрятно. А одеваться «как на бал» Вам совершенно не к лицу.Число облика «Четверка». Практичность «двойки» отражается в том числе и в ее манере одеваться. Вы должны обращать особое внимание прежде всего на качество приобретаемых вещей. Отдавать предпочтение следует одежде простого и строгого стиля, ноской, удобной и неброской. Главное – выглядеть корректно и опрятно. А одеваться «как на бал» Вам совершенно не к лицу.
Самоуважение, конечно, «дорогого стоит», но и расположение окружающих – не безделица.
По большей части сосредоточена на своём я, об окружающих задумывается крайне редко. Как следствие ведёт одинокий образ жизни, друзей практически не имеет.
Это имя двукоренное и состоит из корней «весь» и «владеть». На старославянском эти корни носили несколько непривычный для сегодняшнего дня вид, «вьсь» и «володѣти». Можно по всякому интерпретировать эти данные, но литературное значение имени Всеволод — «владеющий всем». Именно это значение наиболее точным считают ученые лингвисты.
Он наделен спокойной нервной системой, что конечно положительно влияет на усидчивость. Севе достаточно легко даются и точные и гуманитарные науки. Однако, чаще ребенок тяготеет к наукам точным, что нередко влияет на выбор дальнейшего жизненного пути. Еще стоит отметить, что Всеволод обладает хорошими данными для занятия спортом. Его физические данные и устойчивая нервная система позволяют переносить серьезные нагрузки с поразительной легкостью.
У него обычно много друзей, так как он хороший товарищ и никогда не отказывает в посильной помощи. Если же Сева отказал, значит он и правда не может помочь.
Будучи еще молодым, он часто выбирает себе в жены женщину, которая не подходит ему по типу личности. Потратив же длительное время на попытку ее перевоспитать и поняв тщетность усилий, со временем может начать искать утешение на стороне.
Хотя внутри такой человек все равно желает выделиться из серой массы.
Он достаточно требователен, но и сам старается устранять все свои недостатки. С ним может быть комфортно той женщине, которая склонна к самокритике, постоянному развитию и движению вперед. Женщина, которая не боится оказаться вместе с Всеволодом даже на краю пропасти – без сомнений подходит этому мужчине.
д. В любом случае имя Сева несет в себе глубокий эмоциональный и психологический окрас, который в свою очередь определяет своего носителя как отдельную, уникальную личность.
Очень важно, чтобы значение имени Сева, данного при рождении, соответствовало энергетическому влиянию даты рождения. Если имя Сева дано без учета даты рождения, то оно может концентрировать негативное напряжение, приводя к развитию внутреннего дисбаланса. И, напротив: правильно подобранное имя помогает человеку добиться жизненного успеха. Вот почему важно знать, что за имя Сева, чье имя, что значит имя Сева и каково его историческое происхождение.
Нумерологи утверждают, что числовое значение имени Сева приносит носителю удачу и счастье, помогает улучшить материальное состояние, снизить количество неудач и разочарований. Нужно лишь учитывать их в момент принятия решений.
Тотем наделяет своего владельца конкретными качествами, помогает раскрывать ранее неизвестные таланты и энергетические способности. Неслучайно тотемы и талисманы Сева настолько востребованы в современном мире: они делают своего владельца сильнее.
Если в именоформе присутствует несколько одинаковых букв, влияние соответствующей планеты усиливается во столько раз, сколько раз повторяется эта буква. Доминирующая планета для Сева:
С одной стороны, это число борьбы, как тройка в квадрате, а с другой — это число очищения и преображения, как компенсация за выигранную битву. Девятка является итоговым числом в именах Александр, Всеволод, Ирина, Вероника, Василина и др. Ключевой планетой этих имен является Нептун, который ставит задачу преодолеть все сомнения, иллюзии и выиграть битву за собственную душу.
Имя наделяет человека набором определенных качеств, которые влияют на формирование и развитие его личности.
Невозможно помочь всем нуждающимся, поэтому важно беречь энергию и эффективно использовать свой потенциал.
Всеволод обидчив, долго не забывает нанесенное ему оскорбление, не верит непроверенным слухам, поскольку сам пользуется сплетнями для своей выгоды, предпочитает принимать любое решение самостоятельно.
Воображением не обделен, и хорошо понимает расхождение между желаниями и возможностями. Он талантлив, но карьеру делает трудно, любит прибегать к чьей-либо помощи, но благодаря трудолюбию, терпению и настойчивости, она в конце концов успешна.
Он романтичен, честен и идеалистичен. Хотя Всеволод-Стрелец общителен, но часто бывает одинок. Он горячо верит в любовь и продолжает вспоминать женщину, с которой расстался, долгие годы.
Всеволод-Рыбы легко поддается обману, который сильно ранит его тонкую натуру и заставляет замыкаться в себе. Возлюбленную он боготворит.
Всеволоды обидчивы и злопамятны. Отношения с супругой складываются достаточно трудно. Главная причина, которая может сдержать брак Всеволода, являются дети. Могут жениться несколько раз, до тех пор пока не найдет в супруге любовь, понимание, прощение его мелким грешкам.Будучи ребенком, Всеволод обладает спокойным и уравновешенным характером. Именно таким он и остается на всю жизнь, но это совсем не означает, что он мамин сынок. Может попасть под плохое влияние своих товарищей и заработать неприятности. Но, будучи уже взрослым, он не попадает в неприятные ситуации.Жизнь Всеволода спокойна, его энергии хватает только на то чтоб решать обычные будничные преграды. Обладает хорошим воображением, но отлично понимает, что иногда желания и возможности могут расходиться. Не смотря на то, что он достаточно талантлив, свою карьеру строит медленно и трудно, потому что любит обращаться за помощью, но его трудолюбие, терпение и настойчивость, в конце концов, помогают ему сделать очень даже успешную карьеру и достичь высот.
Любознателен, круг его интересов очень широк.
Положительных сторон ему добавляет хорошее сочетание с большинством русских фамилий и отчеств, неплохой характер обладателей этого имени, а также тот факт, что к нему можно подобрать несколько благозвучных сокращений и уменьшительно-ласкательных форм, таких как Сева, Севочка, Севушка, Володушка. Таким образом, очевидных минусов в этом имени не просматривается.
русского
Его самое привлекательное детское имя и произношение также просты. Сева означает «Поклонение ». ‘ Сева на языке хинди пишется как सेवा. Происхождение / использование Сева — « хинди детских имен ». Это имя специально одобрено для пола « Girls «. Удачное число для Севы — «Счастливое число Севы — 11 ».Значение имени Сева на хинди.
Значение имени Севати на хинди. Имя Севати используется для Девочки.Имя Раши Севати — Кумбха (G, S, Sh) , а Накшатра этого имени Севати — это Пурвабхадра (Се, Со, Да, Ди) . Слоги имени Севати — это 3 . Подробнее 
Имя Севитха происходит от хинди. Счастливое число Севитхи — 3. Раши Имя Севитхи — Кумбха (G, S, Sh) , а Накшатра этого имени Севита — Пурвабхадра (Се, Со, Да, Ди) . Слоги имени Sevitha — это 3 . Подробнее 
младенцы, родившиеся в 1890-х гг.Для каждого ранга и пола в таблице показаны
имя и количество появлений этого имени. 200 самых популярных имен
были взяты из вселенной, которая включает 1 231 301 рождений мужского пола и
2 353 352 родившихся женского пола
После совершения платежа посетите Паспорт Сева Кендра (PSK ) / Региональный паспортный стол (RPO), где была записана встреча, вместе с оригиналами документов
Эти данные позволят нам лучше понять ваши способности служить Тройной жемчужине. Образование, навыки и ассоциации
для 1 + 3 введите 4.
Также Самое)
е. бассейн / сосуд с нектаром)
Шамшир, разновидность ятагана с крутым изгибом)
«Ч *** а», — говорит 52-летний менеджер по публикациям в офисе Charni Road’s Gazette, имея в виду только одну из тех неудачных фамилий, которые иногда выскакивают из еженедельных отчетов об измененных именах. 
«Раньше они приходили тысячами, иногда по 4000 в день», — вспоминает Дхаманкар. Благодаря электронной регистрации, Дхаманкар теперь принимает только случайных посетителей — в основном неграмотных мужчин, которые не разбираются в технологиях или могут не знать, что процесс доступен только онлайн. Они приезжают по разным причинам — от брака до избавления от кастового клейма. Он направляет их к одной из многих Маха-э-Сева Кендр в городе — их 4500 по всей Махараштре — которые проводят их через процесс за определенную плату. 
классы, — говорит Дхаманкар.Но «после оцифровки мы видим больше претендентов из высших слоев общества», — говорит он, имея в виду бизнесменов, которые меняют инициалы и добавляют гласные к своим именам, чтобы привлечь прибыль в свою жизнь. Например, Каноджиа недавно стал Канноджиа. 
В выпуске от апреля 2015 года мы нашли Кавью, который превратился в Адитью. 
«Раньше, — говорит Ламба, который недавно дал борцу по имени Бхолашанкар более псевдоним, — ко мне подходили только суеверные люди, особенно в киноиндустрии». Сегодня к Ламбе приходят даже те, кто на обычной работе. Недавно он выудил более современное имя для женщины, которая считала, что ее традиционное имя может ограничить ее перспективы в индустрии дизайна одежды. 
каждый месяц. Среди них много тех, кто подает заявку на новое правописание, чтобы исправить ошибки в своей карте Aadhar или PAN.«Это не их вина, — говорит он, — но они должны страдать». 
Значение и характеристика имени Стефания
Посмотреть ещё 18 сообщений…
Календарь именин