Автор: alexxlab

INDIGO – Программа создания тестов и тестирования сотрудников и студентов

Достоинства системы тестирования INDIGO

1. Простая установка системы на любой компьютер

Программа для создания тестов и тестирования INDIGO представляет собой комплекс серверного и прикладного программного обеспечения, который включает в себя систему управления базой данных, web-сервер, средства кэширования данных и балансировки нагрузки, интерфейсы администратора и пользователей. Несмотря на это, установка и настройка компонентов системы производится в автоматическом режиме с помощью инсталляционного пакета. Не требуется никаких специальных познаний в администрировании серверов или операционных систем, чтобы установить систему тестирования на свой сервер или домашний компьютер.

2. Бессрочная лицензия и никакой абонентской платы

После приобретения лицензии право пользования продуктом остается за Вами навсегда. Никакой абонентской платы. Ваши данные навсегда останутся за Вами и доступ к ним никогда не будет утрачен. Даже если наша организация прекратит свое существование, то Вы все равно сможете продолжать пользоваться системой тестирования сколь угодно долго.

3. Возможность работы системы тестирования в облаке на Интернет-серверах

Если Вам требуется, чтобы центр тестирования был доступен через Интернет, имел мощный канал связи, работал круглосуточно и бесперебойно, в виде онлайн сервиса, но у Вас нет возможности организовать работу такого сервера, тогда мы можем развернуть Ваш центр тестирования в облаке на наших Интернет-серверах (по абонентской плате). Абонентская плата требуется только в случае размещения системы в нашем облаке. Если система будет развернута на Вашем компьютере, то никакой регулярной платы не требуется. Вы в любой момент сможете перенести систему тестирования вместе с базой данных на любой Ваш компьютер или наоборот с Вашего компьютера в облако. Таким образом, данное решение является очень гибким.

4. Мощный интерфейс администрирования

Мы позаботились, чтобы администраторам было комфортно работать, поэтому все возможности администрирования системы тестирования INDIGO предоставлены через мощный интерфейс программы-клиента, которая включает в себя следующие модули: Тесты, Редактор тестов, Пользователи, Правила, Сервер, Результаты, Отчеты, Статистика. Во многих других прикладных системах тестирования данные возможности разбросаны по разным программам, что создает определенные неудобства и вызывает необходимость частого переключения между ними. В INDIGO все функции всегда под рукой. Администратор для работы с системой не обязательно должен находиться непосредственно за компьютером, где установлен сервер тестирования. С помощью программы для администрирования можно удаленно подключиться к серверу по локальной сети или Интернету. Клиент администратора не требует установки и его можно носить с собой (например, на флешке). С системой могут работать одновременно несколько администраторов. Если один администратор внесет какие-либо изменения в базу (например, создаст новый тест), то они сразу же отобразятся у других администраторов (происходит мгновенная синхронизация данных). Каждый администратор может иметь свою учетную запись (уникальный логин и пароль).

5. Централизованное хранение данных и web-интерфейс пользователей

Сервер тестирования устанавливается на один из компьютеров сети или работает в облаке. Все данные хранятся централизованно на сервере под управлением мощной системы управления базой данных. Помимо этого, устанавливается web-сервер, который предоставляет пользователям для работы web-интерфейс, что не требует установки специальной программы тестирования на каждый компьютер, т.к. достаточно наличие одного из web-браузеров (Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Internet Explorer, Safari и другие). Если необходимо обновить какие-либо данные или саму систему тестирования, то данные действия необходимо произвести только на сервере. Данная схема является наиболее удобной с точки зрения развертывания и администрирования информационной системы.

6. Безопасность системы и секретность данных

Сетевая доступность тестовой оболочки INDIGO породила ряд требований к обеспечению безопасности работы в сети, поэтому были реализованы следующее средства ограничения доступа: ведение учетных записей администраторов, средства разграничения прав доступа администраторов к данным базы и функциям программы, установка паролей на открытие и импорт/экспорт тестов, шифрование экспортированных тестов, ограничение доступа к серверу по IP-адресам и их диапазонам, ввод проверочного кода при регистрации пользователей и другие средства защиты. Реализован журнал действий пользователей и администраторов. Если в Вашей организации предъявляются высокие требования к секретности данных, то Вы можете развернуть систему не в нашем облаке, а на своем собственном сервере, поэтому кроме Вас никто не сможет получить доступ к секретным данным.

7. Иерархическая группировка тестов и пользователей, правила тестирования

В тестовой оболочке INDIGO тесты и пользователей можно хранить в произвольных иерархических структурах любой глубины. Таким образом, тесты можно группировать по смыслу, а пользователей, например, по факультету, курсу и группам (для учебных заведений), по классам (для школ), по филиалам и отделам (для организаций) и т.п. Система INDIGO идеально подходит для организации тестирования студентов и сотрудников. Если администратору требуется самостоятельно ввести всех пользователей в базу данных, то можно использовать механизм импорта пользователей из файлов TXT/Excel с поддержкой иерархий и функциями автоматической генерации логинов и паролей (можно загрузить список ФИО, а на выходе получить логины и пароли). Механизм правил тестирования позволяет назначать пользователям или группам пользователей определенные тесты или группы тестов, которые будут доступны им для прохождения. Так, например, с помощью правил тестирования можно задать, чтобы студентам четвертого курса были доступны только тесты для четвертого курса. Для каждого правила может быть задано расписание, а также введено ограничение на количество попыток тестирования.

8. Широкие возможности редактора тестов и мощный текстовый процессор

В программе для создания тестов INDIGO для каждого теста могут быть заданы различные настройки: тип теста, настройки навигации между вопросами, ограничение времени тестирования, настройки перемешивания вопросов и вариантов ответов и многие другие. Тестовая оболочка поддерживает 5 типов вопросов. У каждого типа вопроса имеются свои индивидуальные настройки. Реализован инструмент импорта вопросов всех типов из текстовых файлов очень простого формата. Редактор тестов имеет встроенный текстовый процессор, который позволяет произвольным образом форматировать текст, осуществлять вставку графических изображений и таблиц, производить вставку данных из различных форматов файлов, в том числе вставлять видео и аудио файлы.

9. Задание нескольких шкал результатов для одного теста и механизм ввода формул подсчета баллов

Программа для создания тестов INDIGO имеет уникальные возможности, которые более не реализованы ни в одном продукте тестирования. К ним относятся возможности задания нескольких шкал оценивания для одного теста с произвольным вводом формул расчета баллов для каждой шкалы, с функциями подстановки в формулу баллов за вопросы и группы вопросов, и использованием арифметических операций, математических функций и условного оператора. Таким образом, имеется возможность автоматизации сложных психологических тестов, а в тестах на проверку знаний достаточно просто (без программирования скриптов) имеется возможность оценивания не только всего теста, но и любых вопросов или групп вопросов в отдельности. В одном тесте можно сразу произвести автоматизацию нескольких тестов, сделать общие и частные выводы. Результаты, получаемые с помощью шкал оценивания, можно подставлять в редактируемый шаблон результатов, который будет выводиться пользователям после завершения тестирования. Вы сами можете задавать, какие данные результатов нужно вывести пользователю после завершения тестирования, а какие оставить только для администратора.

10. Иерархическая группировка вопросов в тестах

Другой особенностью программы для создания тестов и тестирования INDIGO является поддержка многоуровневой иерархической группировки вопросов. Целесообразность использования групп вопросов обусловлена рядом следующих преимуществ:

• Удобство группировки вопросов в редакторе тестов по заданиям, темам и т.д. Если вопросы теста отображаются в одном линейном списке, то возникают сложности с навигацией и пониманием того, какой вопрос к чему относится.
• Возможность задания для каждой группы индивидуальных настроек (перемешивания вложенных элементов или их случайной выборки).
• Использование баллов за группы вопросов при задании функций шкал оценивания (например, можно легко поставить отдельные оценки за группы «Задание 1», «Задание 2» и т.д.).
• При просмотре результата или отчета по результату администратор может видеть наглядную информацию о том, сколько баллов было набрано за каждую группу в отдельности, и делать соответствующие выводы (например, “студент плохо выполнил задания на тему «Логарифмы»”).
• Анализ статистики по выборке результатов (например, “большинство студентов данной группы плохо выполнили задания на тему «Интегралы»”).

11. Автоматическая генерация вариантов тестов

В программе тестирования INDIGO возможности генерации случайных вариантов тестов не ограничиваются возможностью перемешивания вопросов теста и их вариантов ответов. Поскольку в INDIGO реализована многоуровневая иерархическая группировка вопросов с возможностью задания порядка выдачи вложенных элементов и их случайной выборки для каждой группы, то можно очень гибко задавать автоматическую генерацию вариантов тестов. Например, имеется экзаменационный тест по иностранному языку, который содержит разделы «Лексика», «Грамматика» и «Работа с текстом», которые должны следовать последовательно, при этом внутри каждого раздела имеются задания (группы вопросов), которые должны выдаваться в случайном порядке в пределах своего раздела, а каждое из таких заданий содержит банк вопросов, из которого должно случайным образом выбираться определенное количество вопросов, индивидуальное для каждого задания. Такие и другие сложные правила генерации тестов достаточно легко и интуитивно понятно реализуются в редакторе тестов INDIGO.

12. Печать и экспорт бланков тестов и тестов с ответами

В программе для составления тестов INDIGO реализован инструмент по работе с документами, который позволяет генерировать бланки тестов (создание тестов на бумаге), в том числе с учетом правил автоматической генерации вариантов. Данное средство может быть полезным, когда требуется провести тестирование знаний или опрос без использования компьютеров. Имеется возможность вывода теста с правильными ответами или вывода ключей проверки к каждому случайному варианту, что может использоваться для быстрой проверки ответов преподавателем. Данные документы могут быть отправлены на печать принтеру или сохранены в файл Word.

13. Печать и экспорт протоколов тестирования и отчетов

Отчеты по результатам тестирования могут использоваться для того, чтобы зафиксировать все данные на «твердом носителе» для разрешения в будущем возможных спорных моментов, либо для того, чтобы передать данные по тестированию кому-либо. Создание отчетов по результатам имеет множество настроек для любых случаев (например, краткий/подробный формат, с правильными ответами или только ошибки, с/без эталонных ответов и т.д.). «Общие отчеты» содержат данные по нескольким результатам тестирования (например, по какой-то конкретной группе студентов для того, чтобы передать эти данные их преподавателю). Имеется возможность построения отчетов по конкретному пользователю. Все виды отчетов могут быть распечатаны или сохранены в файл Word.

14. Статистика по тестам и её экспорт в Excel

Для каждого теста могут быть получены сводные таблицы со статистическими данными (по баллам за вопросы и группы вопросов, по шкалам, по делениям, по ответам). Можно получать статистику по выборке результатов (например, по конкретной группе студентов или факультету). Полученные таблицы могут быть проанализированы в самой программе INDIGO или сохранены в файл Excel (например, для хранения или проведения дополнительного анализа с использованием формул и других широких возможностей Excel).

15. Информационный модуль

Информационный модуль позволяет выводить пользователям в web-интерфейсе информационные страницы, которые можно структурировать произвольным образом. Данный инструмент может использоваться для вывода пользователям объявлений, новостей, учебных и методических материалов, расписания тестирования, ведомостей, формирования курсов обучения. Информационные страницы можно произвольным образом форматировать, вставлять в них графические изображения, аудио и видео файлы, а также выкладывать произвольные файлы с возможностью их скачивания пользователями (возможна организация файлового хранилища с неограниченным количеством файлов).

Слышал о индиго? А может, ты относишься к ним?! — Трикки — тесты для девочек

Индиго ли ты? Знаешь ли ты кто это вообще? Сейчас узнаем)))

1. И так… Забудь слово индиго! Лучше скажи, чего ты хочешь добиться в жизни?!

Ну… Я хочу стать счастливым, богатым, получить образование…

А что, надо?))) Жизнь коротка и надо ей радоваться)))

Этот мир надо изменить! Срочно! Моя жизнь так коротка! Ааа, как же все успеть?!

Я должна самосовершенствоваться! Это моя суть!

2. В чем у тебя больше выражаться способности?

Математика, информатика, физика… И почему другим они так сложно даються?! А вот остальное точно не мое!

Языки, литература! Я прирожденный филолог! А с математикой у меня туго…

Да ничего из этого! Я вообще не способная!

Все! Все! Все! И математика, и языки, и творчество…

3. Что по твоему не хватает этому миру?

Веселья)))

Да все с ним ок! Че пристала?!

Так,где мой список… Вот: первое — доброты. Второе — правды. Третье…

4. Как ты относишься к космосу?

Бр-р… Не люблю его! Он такой большой!

Космос — наш дом.

Он оч интересный! Надо исследовать)))

Космос как космос…

5. Чего ты боишся? (Честно)

Того же, чего и все! Темноты, высоты и т. д….

Пустоты, бесконечности, одиночества…

Чтобы с близкими мне людьми что-то случилось!

Ничего не боюсь!

6. Что в тебе особенного?

Да ничего вроде…

Я — личность! Я — человек!

Я особенна душой… А чем именно- секрет)))

7. Что в тебе ценят друзья?

У меня нет друзей

Ну вообще то все))

Лучшее в человеке))

Они меня не ценят)

8. А цвета, которые ты любишь???

Синий… Это же тест на индиго, да?

Хмм… Все!

Этот вопрос же не влияет на ответ? Так зачем ты спрашиваешь????

Я не люблю цветное!

9. А какое твое обобщенное мнение про людей?

Ненавижу их!

У всех людей есть свои плюсы и минусы….

Ну как сказать… Люди как люди!

Человек большая магия чем все магическое!

10. Что скажешь по поводу сверхспособностей?

У меня они есть и всегда были!

Нет ничего)))

У каждого человека есть свои… Просто не каждый знает о них…

Что это вообще такое?)

Тест на принадлежность к «звездным» детям: индиго, кристалл, радуга

В этом мире есть много разных людей, и некоторые из них намного одареннее других, но не все вписываются в какую-либо конкретную группу. Возможно, вы уже слышали о «звездных детях», но уверены ли вы в том, что действительно осведомлены об их способностях?

«Звездные дети» — это люди, которые были посланы на нашу планету от всей Вселенной по целому ряду причин. Эти индивидуумы разбиты на подгруппы с условными названиями: индиго, кристалл и радуга. Все они обладают уникальными особенностями и талантами. Их миссия заключается в установлении мира на Земле. Эти люди должны изменить сознание обычных жителей нашей планеты. Некоторые из них ориентированы на природу, а другие гораздо больше озабочены глобальными проблемами человечества, жизнью людей.

Когда слышишь о таких одаренных и уникальных людях, кажется, что речь идет о чем-то из области фантастики. Однако это вовсе не так: вполне вероятно, что «звездным ребенком» являетесь именно вы. А возможно, и кто-то из ваших друзей, родственников, коллег, просто знакомых. Хотите узнать, принадлежите ли вы к одной из групп этих уникальных индивидуумов? Этот простой тест не займет много времени. Вам достаточно будет ответить на несколько вопросов.

Тест

Ниже приведены три блока по пять вопросов в каждом. Ваша цель – дать максимально правдивые ответы. Принадлежность к той или иной группе «звездных детей» можно будет определить, исходя из количества положительных утверждений. Проще говоря, в каком блоке вы дадите больше утвердительных ответов – к той категории вы и относитесь. Итак, сосредоточьтесь и читайте вопросы, приведенные ниже.

Индиго:

1. Вы боретесь с властью?
2. Вы чувствуете, что заслуживаешь быть на этой планете?
3. Вы плохо приспосабливаетесь?
4. Вы очень чуткий?
5. Вы часто мечтаете?

Кристалл:

1. Вы часто прощаете?
2. Вы очень артистичны?
3. Часто ли вы видите или слышите духов/проводников?
4. Вы бесстрашны?
5. Вы ненавидите конфликты?

Радуга:

1. Вы – ярый индивидуалист с большой жизненной энергией?
2. Вы намного активнее других людей?
3. Можете ли вы назвать себя ментально сильной личностью?
4. Способны ли вы исцелять других?
5. Вы чувствуете себя не в своей тарелке?

Вы дали больше утвердительных ответов в одной из групп? Тогда пришло время ознакомиться с характеристикой той категории, к которой вы относитесь. Вы будете удивлены, прочитав результаты теста.

Индиго

Индиго — это люди, которые как минимум сто лет появлялись на нашей планете. Если вы знаете, что такое реинкарнация (то есть переселение душ), то наверняка понимаете, о чем идет речь. Дети индиго обладают даром исцеления, излечивают от многих недугов. Также они хорошо видят ауру людей, поэтому безошибочно определяют, какой перед ними человек: хороший или плохой. Представители данной группы отличаются повышенной восприимчивостью, чувствительностью, эмпатией. Также они наделены высоким уровнем интеллекта. Среди них встречаются настоящие гении. Тем не менее нередко случается так, что эмоции у них берут верх над здравым смыслом, что нередко приводит к неприятным последствиям.

Кристалл

Представители данной группы появились на планете Земля с одной миссией – показать человечеству, что всего можно достичь совместным трудом. Они помогают людям реализовать свой внутренний потенциал, поверить в собственные силы. Это отличные мотиваторы, которые умеют вдохновлять окружающих на новые свершения. Представители данной группы очень снисходительны к человеческим слабостям, прощают людям их ошибки. Они искренни, заботливы и отзывчивы, никогда не бросят в беде. На них можно положиться в любой ситуации. Добротой этих людей нередко пользуются в корыстных целях, но они не обижаются, поскольку знают, что их миссия – помогать человечеству.

Радуга

Представители данной группы появились на нашей планете, чтобы помочь людям развиваться. Они делают все возможное, чтобы принести радость и гармонию в жизнь. Это неунывающие оптимисты, которые даже в самом плохом видят хорошее. Представители данной группы – интересные собеседники. Они умны, образованны, начитанны, но никогда не кичатся своим интеллектом. Такие люди заряжают окружающих позитивом. Они жизнерадостны, энергичны, имеют огромное количество увлечений. В общем, с ними не соскучишься. Многие удивляются, как представители данной группы успевают делать одновременно столько дел, везде успевать.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Тесты для Индиго | Сайт психолога Владимира Пýгача (Россия, Москва)

Визуальный тест Владимира Пýгача на определение доминирующего полушария головного мозга. Это действительно принципиально новый психофизиологический тест. Данный тест помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно. Тест показывает Ваше состояние на данный момент. А в некоторых случаях вы сможете наблюдать момент переключения полушарий своего мозга.

Большинство людей «с улицы» либо правополушарные, либо левополушарные. И это нормально.

Однако, появилась новая генерация детей — амбидекстры с принципиально иной организацией мозговой деятельности.

«Амбидекстры» — дети, у которых к моменту созревания будут задействовано оба полушария.

В последние годы психофизиологи наблюдают качественные изменения в работе мозга у детей. На наших глазах происходит эволюционный скачок. И у «новых детей» работа мозга заметно отличается от работы мозга предыдущих поколений. Так общеизвестно, что люди обладают межполушарной асимметрией и делятся на «правополушарных» и «левополушарных». По аналогии с компьютером, работа мозга «правополушарных» скорее напоминает работу сканера.

Наши исследования действительно показывают появление детей (людей) с принципиально иной организацией работы мозга. Это — амбицеребральные дети (амбицеребральность — лат. ambi — двойной, cerebrum — мозг). Их правый и левый мозг к моменту созревания начинает полноценно работать самостоятельно. Иными словами, это тест на диагностику детей следующей генерации — Индиго-Кристальные Дети, или «амбицеребральные», т.е., имеющие двойную организацию мозговой деятельности. Иными словами, каждое полушарие мозга работает отдельно, как полноценный мозг. Например, они имеют оба ведущих глаза. Могут одновременно двумя руками писать два разных текста. Вполне допустимо определение «двойные амбидекстры«, подождём, какой из этих терминов будет наиболее часто будет использоваться.

Автор Владимир Пýгач, MD, Associate Professor of Social Psychology (Москва)

Если вы ответили «Да» на пять и более вопросов, то — есть высокая вероятность, что ваш ребёнок может считаться «Индиго».

Автор — Владимир Пугач (Москва) MD, Associate Professor of Social Psychology

1. Когда ваш ребёнок только родился, он сразу осмысленно посмотрел вам прямо в глаза? (это новое явление — «симптом Буратино», помните, что первым увидел папа Карло, когда родил своего сына 🙂
2. Когда ваш ребёнок сосал грудь, иногда вдруг с явным интересом начинал следить глазами за неким невидимым движущимся объектом на потолке?
3. Когда ваш ребёнок затихал в другой комнате и вы, заглянув, видели, что он смеётся и играет в кроватке с кем-то невидимым для вас?
4. Когда ваш ребёнок начал брать ложку одинаково и правой и левой рукой?
5. У вашего ребёнка вы заметили кратковременные «отключения» внимания (5-10″), особенно при утомлении?
6. Ваш ребёнок плохо ловит мячик, особенно брошенный по диагонали? Не всегда удачно «вписывается» в проём двери, ударяясь о косяк?
7. Позднее появление речи (в 2-4 года).
8. Легко по сравнению сo взрослыми осваивает трёхмерные объёмные игры и навигацию на компьютере; на незнакомом мобильном телефоне?
9. Легко осваивает управление домашней техникой (сложный пульт телевизора, DVD и др.).
10. В начальной школе у ребёнка может быть отсутствие «эталонов поведения». Например, замечания со стороны взрослых вызывают искреннее изумление: «Пробежал по партам? Ну и что тут такого, нельзя, что ли?»
11. Переключения памяти по принципу «то помню, то не помню». В школе не помнит стихотворение, дома не помнит, что сегодня было в школе.
12. Может одновременно писать двумя ручками одни и те же слова (один из признаков амбидекстрии — «двурукости»). Подробнее об этом здесь: «Тест на амбидекстрию (двурукость) у детей с СДВГ»

Если вы ответили «Да» на пять и более вопросов, то есть высокая вероятность, что ваш ребёнок может считаться «Индиго».

Ли Кэролл, автор книг «Крайон» (фото В. Пугача)

Индиго-тест Крайона | Сайт психолога Владимира Пýгача (Россия, Москва)

Если вы ответили «Да» на пять и более вопросов, то есть высокая вероятность, что ваш ребёнок может считаться «Индиго».

Ли Кэролл, автор книг «Крайон» (фото В. Пугача)

1. Ведёт ли ваш ребёнок себя спокойнее, когда он один (на природе, играет с животными)?
2. Имеет ли ваш ребёнок способность удивительно точно чувствовать неискренность, ложь?
3. Были ли в поведении вашего ребёнка подозрения на синдром дефицита внимания — СДВ, синдром дефицита внимания с гиперактивностью — СДВГ, элементов аутизма, минимальных мозговых дисфункций — ММД?
4. Имеет ли ваш ребёнок исключительные способности предугадывать события? («Зря дедушка пошёл на остановку, бабушка уже поднимается»)
5. Говорил ли ваш ребёнок (даже вскользь) о том, что он пришёл на нашу планету с важной миссией?
6. Говорил ли ваш ребёнок (даже вскользь) о том, что он — царственная особа?
7. Говорил ли ваш ребёнок (даже вскользь) о том, что он видит цвета и свет вокруг людей?
8. Испытывает ли ваш ребёнок напряжение, соприкасаясь с педагогическими системами, блокирующими сообразительность, активность, возможность комбинировать, изобретать, проявлять творческие способности?
9. Высказывает ли ваш ребёнок возмущение по поводу мировых проблем, войн, экологии, коррупции правительств?
10. Говорил ли ваш ребёнок о том, что он видит более лучший способ выполнения заданий по дому, в школе?
11. Замечали ли вы, что ваш ребёнок считает себя равным с любым собеседником и не понимает, что такое авторитет?
12. Имеет ли ваш ребёнок сильное чувство собственного достоинства?

* * *

Если вы ответили «Да» на пять и более вопросов, то есть высокая вероятность, что ваш ребёнок может считаться «Индиго».

Источник: Всемирный портал духовного развития с нашими дополнениями: Владимир Пугач (copyright free)

Тест Индиго — Дом Солнца

Так, общеизвестно, что люди делятся на «правополушарных» и «левополушарных». По аналогии с компьютером, работа мозга «правополушарных» скорее напоминает работу сканера. То есть, эти люди легко схватывают информацию целиком, как картинку, и текст тоже воспринимают как общее впечатление. «Левополушарная» деятельность мозга больше напоминает работу текстового редактора. То есть, последовательную цепочку операций, основанных на логике. Интересно, что если информация в обоих случаях перерабатывается принципиально по-разному, то выводы, которые они делают, а также, поведение этих людей, мало чем отличаются. Это как один и тот же текст, полученный на сканере и в текстовом редакторе, на бумаге они будут идентичны.

Однако, начиная с середины 80-х годов прошлого века, началось постепенное нарастание числа детей со скрытым левшеством. То есть, они всё делали правой рукой, но мозговые процессы у них регистрировались как у левополушарных. Разумеется, почерк у них бывает просто ужасный, так как пишут они «чужой» рукой.

Далее, примерно с середины 90-х стало нарастать число детей, у которых в равной степени активны оба полушария и они были одновременно и «праворукими» и «леворукими». Ложку они начинали брать то правой, то левой рукой. Но ситуация изменилась. По аналогии с компьютером, это уже разные операционные системы, например, Windows и Linux. Эти дети — «амбидекстры» [от латинского ambi — два, dextrum — правый]. То есть, они двурукие«, одновременно и правши и левши. Амбидекстрия — принципиально иная организация мозговых процессов. Произошёл эволюционный скачок.

Начиная с 2000 года, по нашим наблюдениям, таких детей стало рождаться 95—98%. Их-то чаще всего и называют «дети индиго». Конечно, в предыдущих поколениях индиго тоже есть, но их число снижается по убывающей к середине 80-х годов. Кстати, довольно редко, но амбидекстры встречаются и среди взрослых, независимо от даты рождения.

Итак, тест на двурукость…

Дело в том, что только леворукие и только праворукие принципиально не могут писать одновременно двумя руками. Одна из рук чертит волнистую линию, другая рука — пишет.

Амбидекстры, сразу, или после 5 минут тренировки, начинают писать слова двумя руками одновременно.

Возьмите лист бумаги и 2 ручки.

Одновременно пишите одно и то же слово в разные стороны или в одну — всё равно.

И если сразу, или через 5 минут тренировки, это у вас получится, то Вы — амбидекстр и, скорее всего, — Индиго.

Подмывание малыша

Как часто и с использованием каких средств надо подмывать малыша, чтобы не навредить?

Каждая мама должна знать, как правильно подмыть младенца, ведь у новорожденных кожа в области подгузника постоянно подвергается воздействию продуктов выделения и на ней могут появиться покраснения и раздражения.

Как это не парадоксально, но и недостаточная и избыточная гигиена могут иметь негативные последствия!

При недостаточной гигиена на коже образуются аммиачные ожоги от разложения уже впитанных в подгузник продуктов выделения. Активное сшелушивание эпидермиса в кожных складочках, и повышенная работа сальных желез являются питательной средой для размножения бактерий, которые инфицируют кожу и вызывают воспаление. Избыточная гигиена и использование моющих средств с агрессивными ингредиентами нарушают защитный липидный барьер кожи. Кожа и слизистые в интимной зоне становятся сухими и растрескиваются, а это может вызывать зуд и болезненное мочеиспускание. Для подмывания необходимо использовать специальные детские средства с моющим компонентом на растительной основе, содержащие мягкие вспениватели.

После мочеиспускания вполне достаточно очистить кожу в области подгузника влажными салфетками или подмыть простой водой. После дефекации, малыша необходимо подмыть с использованием геля для купания или средства для купания с нейтральным для кожи рН 5,5.

Девочек подмываем строго спереди-назад (от лобка к анусу), чтобы продукты дефекации не попали в интимную область. Направления движений при подмывании мальчиков не имеет значения, так как их интимный орган полностью закрыт.

Подготовка к подмыванию:

1. Открываем кран с проточной водой и проверяем температуру льющейся воды (должна быть 37-38 градусов) термометром для воды или подставив под струю локоть (коже не должно быть горячо).

2. Ставим в ближайшем доступе детское моющее средство, которое будет использоваться для подмывания и открываем на нем колпачок. Если гель с дозатором, то поворачиваем носик дозатора так, чтобы было удобно выдавить небольшую порцию геля на ладонь.

3. Проверяем, чтобы полотенце для просушивания кожи после подмывания было удобно расположено.

4. Освобождаем нижнюю часть туловища и ножки малыша от подгузника и одежды.

Положения малыша при подмывании:

1. Спинка малыша располагается на руке мамы в области предплечья. Кистью руки придерживаем за ножку в области бедра. Подносим малыша ближе к воде и свободной ладонью начинаем подмывать. Это положение удобно для подмывания после мочеиспускания.

2. Грудная клетка малыша располагается на руке мамы в области предплечья. Кистью руки придерживаем за ножку в области бедра. Подносим малыша ближе к воде и свободной ладонью начинаем подмывать. Это положение удобно для подмывания после дефекации.

Первые два положения можно использовать для подмывания малышей первых четырёх месяцев жизни и не очень крупных. Когда ребенок подрастает и начинает пытаться опираться на ножки, то для подмывания можно использовать другое положение.

     3. Грудная клетка малыша располагается на руке у мамы, кистью поддерживаем за ручку и делаем небольшую опору на слегка раздвинутые ножки.

Техника подмывания:

1. В первую очередь необходимо смыть простой водой оставшиеся на коже продукты выделения.

2. Затем выдавить на свободную ладонь небольшую порцию моющего средства, немного распределить по поверхности ладони и нанести на попу. Распределить по поверхности кожи и смыть чистой проточной водой.

3. Просушить кожу детским полотенцем для подмывания – это должно быть небольшое отдельное полотенце.

После подмывания, при необходимости, обработайте кожные складочки детским маслом с растительными маслами в составе, а кожу в области подгузника – присыпкой или кремом под подгузник.

Как правильно держать малыша на руках

Итак, как правильно брать ребенка из положения лежа на спине. Обеими руками обхватите его грудную клетку — большие пальцы спереди, а остальные придерживают спинку. Если младенец еще не умеет держать голову, поддерживайте ее указательными пальцами. Плавно поднимите малыша. Не забывайте, ваше лицо, обращенное к ребенку, должно всегда выражать самые добрые чувства. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что Вы делаете, голос должен быть не очень громким, нежным.

Те, кто берет маленького ребенка на руки, делятся на две категории: близкие, которые живут с ним под одной крышей, и посетители. Не стоит подпускать к ребенку посетителя, который не снял верхнюю одежду, головной убор, уличную обувь, не вымыл руки с мылом, не освободил руки от колец, перстней, часов, браслетов. Малыша могут напугать резкие посторонние запахи, например, запах табака, алкоголя, духов.
Нельзя подпускать к ребенку болеющих людей — кашляющих, чихающих, а так же, жалующихся на расстройство желудка, страдающих кожными заболеваниями.

Даже если любящие родственники проделали долгий путь на поездах и самолетах, чтобы навестить малыша, проявите стойкость и подержите гостей несколько дней «в карантине» — не проявится ли подхваченная в дороге инфекция? Они могут обидеться, зато ребенок останется здоров! Чтобы надежнее защитить психику и иммунную систему ребенка, нелишне в его первые полгода жизни ограничить крут допущенных к нему людей. Таковы правила, и никто — ни грозная свекровь, ни соседка, ни любимый начальник — не заслуживает исключения.
Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки так лихо. Все это крайности. А как надо?

• не делайте резких движений, беря малыша
• никогда не берите его одной рукой — только обеими
• не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно
• не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки

Положение малыша на руках у матери (или другого взрослого), прежде всего, зависит от его возраста, а также и от того, будет ли он спать или бодрствовать. До 2-2,5 месяцев (а иногда и дольше) головку малыша обязательно нужно поддерживать, поэтому в горизонтальном положении (лицом вверх) устройте ребенка на вашей руке так, чтобы его затылок лег вам на локоть, спинка — на предплечье, а ваши кисти должны поддерживать попу и бедра малыша. Можно положить малыша на ваше предплечье и животом. В этом случае голова малыша должна оказаться в сгибе локтя, а ваши кисти сомкнутся на животе крохи, и одна рука пройдет между ножками карапуза. Если вы хотите подержать ребенка в вертикальном положении, например для того, чтобы он срыгнул лишний воздух, то поддерживайте ему голову и спинку: одну свою ладонь положите на затылок малыша, предплечьем плотно прижмите его тело к себе. Второй рукой фиксируйте ягодицы крохи. Ни в коем случае не присаживайте ребенка себе на руку до уверенного овладения им навыка сидения, что происходит в среднем в возрасте 6-ти месяцев. С 2,5-3 месяцев уже можно носить малыша, повернув его лицом от себя, одной рукой придерживая его на уровне груди, другой — на уровне бедер.

В зависимости от возраста ребенка, существует на 6 способов держать его на руках.

На весу. Этот способ хорош для детей до 3 месяцев, когда они еще плохо держат голову. Одной рукой поддерживайте шею и затылок малыша, другой — ягодицы, при этом его туловище может быть слегка согнуто, а лицо обращено к вам. Такое положение открывает простор для столь необходимого маленькому ребенку эмоционального контакта с мамой и другими близкими. Не забывайте, что во избежание развития однобокости голову малыша нужно поддерживать то левой, то правой рукой — периодически меняя их.

На руке. Идеальный вариант для детей 3-6 месяцев, хотя можно держать так ребенка практически с рождения. Он опирается затылком на ваше плечо, кистью руки вы держите его стопы, а предплечьем — ручки. Другой рукой вы поддерживаете малыша под ягодицы. Ноги ребенка при этом должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и разведеныю. Не забывайте чередовать руки.

Перед грудью. Начиная с 6 месяцев, такой способ держания ребенка обеспечивает ему то же положение, что и в позиции на спине. Малыш опирается спинкой на вашу грудь, его ноги согнуты и разведены, подошвы соприкасаются. Большими пальцами придерживайте голени ребенка, указательными, средними и безымянными — стопы, а мизинцами — ягодицы. Такая позиция полезна для развития ребенка: как и на спине, он может играть со своими ножками, совершенствуя движения, осваивая свое тело и получая представление о пространстве.

Перед животом. У детей с 7 месяцев этот способ позволяет воспроизвести ползание по-пластунски — двигательный навык, который они как раз и должны осваивать в этом возрасте. Одной рукой возьмите ребенка под грудь, а другую пропустите между ног, поддерживая живот. Не забывайте менять руки.

На боку. Годится для малышей с 10 месяцев, когда они уже уверенно сидит. Возьмите ребенка так, чтобы он обхватил ножками ваш бок, а спинкой опирался на ваше предплечье. Вы должны поддерживать своей кистью колено малыша, придавая ему слегка согнутое положение. Одна ручка ребенка — на вашей груди, другая свободна. Учтите: носить ребенка в таком положении нужно поочередно то с одной, то с другой стороны.

И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста. Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.

Малыш растет, увеличивается масса его тела, и носить кроху долго на руках становится тяжело (особенно после 3-месячного возраста, когда вес ребенка достигает в среднем 7 кг). Здесь могут выручить на какое-то время вспомогательные приспособления для ношения детей, например беби-слинг и рюкзачок-«кенгуру». Беби-слинг — это современная модификация лоскута ткани, обеспечивающий тесный физический контакт матери и ребенка. Кроме того, с ним при необходимости проще покормить ребенка грудью, находясь на улице или в другом общественном месте. Использовать беби – слинг можно, начиная с его рождения и до полутора лет. Все зависит от веса малыша и ваших физических возможностей. Еще очень важно найти оптимальную позицию для ребенка и для мамы, которая обеспечивала бы обоим максимальный комфорт. Основными положениями малыша в беби-слинге являются горизонтальное, с поддержкой позвоночника, и (для более старших детей) приподнятое вертикальное или сидячее, когда ребенок плотно притянут тканью. Рюкзак-«кенгуру» можно использовать только после того, как малыш научится уверенно держать голову и у него окрепнут мышцы спины. Предпочтение следует отдать рюкзакам с жесткой спинкой. Но, все же слишком увлекаться беби-слингом и рюкзаком-«кенгуру» не стоит. Во-первых, малышу все же полезнее лежать на жестком матрасе кроватки или коляски. Во-вторых, вряд ли ребенку понравится спать сидя в рюкзаке. И, в-третьих, длительное нахождение ребенка в одной и той же позе, обуславливающей неравномерную нагрузку на различные отделы позвоночника, может спровоцировать патологию опорно-двигательного аппарата. Поэтому не рекомендуется держать малыша в Бэби-слинге и «кенгуру» более 40 минут в сутки. Когда ребенок немного повзрослеет, можно практиковать позу, когда малыш сидит на мамином боку, лицом к ней. Преимущества такого положения: у мамы свободна одна рука, а у ребенка отличный обзор. Если маме по состоянию здоровья не рекомендуется брать малыша на руки, то можно чаще класть его к себе на живот, сажать его на колени.

И, наконец, многих родителей волнует вопрос, можно ли, часто беря малыша на руки, избаловать его? Если потребности ребенка не игнорируют, не отказывают ему в ласке и тактильном контакте, то это вовсе не означает, что его балуют и плохо воспитывают. Любовь — это не синоним плохого воспитания, тем более, если мы говорим о малыше, которому всего несколько недель или месяцев. Существует мнение, что до 12 месяцев избаловать ребенка нельзя — до этого возраста все его «капризы» обоснованы потребностями, поэтому взрослый должен во всем потакать малышу. И только по достижении малышом года родители должны выборочно относиться к его запросам — исходя из того, чем они вызваны. С этого возраста малышу уже можно прививать понятие о том, что потребности есть не только у него, но и у окружающих его людей.

Жесткие методики воспитания, согласно которым брать ребенка на руки означает баловать его, игнорируют естественную потребность малыша в постоянном присутствии матери (или того, кто за ним ухаживает). Пропагандируя принцип раннего формирования «самостоятельности», они имеют существенные отрицательные черты. Во-первых, у ребенка, сознательно отлучаемого от матери, не формируется доверительное, доброе отношение к миру, и это непременно негативно скажется в его взрослой жизни. Во-вторых, ограничение телесного контакта между матерью и малышом не способствует возникновению между ними взаимных чувств. Неудивительно, что ребенок в подобных случаях воспринимается как помеха для привычного образа жизни и обычных дел. А кроха постоянно нуждается в общении и его плач — это призыв ко всем и в первую очередь к маме. Ведь даже в тех случаях, когда, казалось бы, нет никаких причин для слез, малыш может разразиться обиженным или сердитым плачем — потому что он еще не готов к одиночеству, слишком сильна еще его биологическая связь с мамой. В-третьих, следует иметь в виду, что строгое отношение к ребенку, когда взрослые стараются не показывать своих чувств и эмоций по отношению к чаду, не является залогом хорошего воспитания малыша и его дальнейшей успешности. Чаще всего у молодой мамы очень много хлопот по дому. Поэтому если она будет часто брать малыша на руки, придется пожертвовать какими-то делами. К тому же носить ребенка на руках еще и физически не очень легко. В общем, при желании причин для сведения телесного контакта с ребенком к минимуму можно найти множество. Здесь необходимо расставить приоритеты и решить, что для вас важнее — ежедневная рутина или развитие ребенка. Если же вы хотите как следует заниматься ребенком и одновременно не запустить быт, поищите себе помощников-союзников, с которыми можно все успеть. 

Как правильно держать малыша: при купании, на плече, на груди, столбиком и под мышки

Как правильно держать малыша при купании

При подмывании ребенка нужно держать его животиком вверх. Головка младенца должна расположиться на локтевом сгибе. Ладонью этой же руки следует держать ногу ребенка за бедро. При этом туловище и попка как бы находятся на весу. При купании малыша нужно положить в ванночку так, чтобы его затылок находился на уровне запястья матери. Кистью этой же руки она должна держать кроху за плечо так, чтобы все пальцы, кроме большого, находились подмышкой у ребенка.

Как правильно носить ребенка на плече

Головка малыша опирается на ваше плечо, а ваша рука поддерживает ребенка снизу. Второй рукой придерживайте малыша за спинку, любопытным деткам очень нравится эта поза.

Как поднимать новорожденного

Ребенка следует поднимать уверенно, чтобы не было неловких и резких движений.  С положения лежа ребенка поднимать нужно следующим образом:

Если он лежит на спине, то одну ладонь просунуть под затылочную область, а вторую – под попку.

Если на животике, тогда одну руку следует поместить под грудку малыша, а вторую – под живот.

Если совсем страшно, то сначала можно будет переворачивать ребенка и поднимать его с положения лежа на спине.

Главное правило – поднимайте и целуйте свое сокровище ПОЧАЩЕ!-)))

Как правильно держать малыша столбиком

Многие мамочки не знают, как держать новорожденного столбиком, ведь он совсем еще не умеет держать голову, но ведь немного побыть в таком положении ему иногда необходимо.

Для этого нужно всего лишь приподнять локтевой сустав, на котором располагаются шея и голова ребенка, развернуть его к себе лицом и подержать в таком положении минуты 2-3, т.е. до тех пор, пока он не сделает отрыжку.

Однако иногда для этого требуется много времени, и вы можете начать уставать, тогда малыша можно слегка прижать к себе обеими руками так, чтобы он был в вертикальном положении ровно вдоль туловища матери.

Одной рукой придержите кроху за затылок, а другой за поясницу и попку.

Как правильно держать малыша под мышки

Используйте его каждый раз, когда вам понадобится взять малыша и переместить его.

Этот хват является наиболее безопасным способом поддержки грудного ребенка, так как мама держит своими руками все туловище малыша.

Следите за тем, чтобы голова новорожденного ребенка была наклонена вперед и лежала на груди.

Как правильно носить ребенка на груди

Эта позиция ограничивает видимость малышу, но что может быть лучше, чем прижаться к любимой маме или папе? Осторожно уложите тело малыша на своей груди, одной рукой держите снизу, а второй поддержите головку.  Лучше всего в этой позиции откинуться на спинку кресла, чтобы малыш долго не находился в вертикальном положении.

Как правильно держать новорожденного при кормлении

Чтобы покормить ребенка сидя, необходимо положить его на колени. При этом затылочная часть ребенка должна быть зафиксирована на локтевом сгибе.

Второй рукой можно придерживать малыша за спину и попку. Важно следить, чтобы ноги младенца были собраны, так ему будет уютнее.

При кормлении лежа можно подсунуть руку под ребенка и положить его голову себе на плечо. Но делать этого необязательно, достаточно будет слегка повернуть ребенка к себе.

Как положить новорожденного

Положить ребенка тоже нужно уметь. Для этого следует наклониться с малышом над кроваткой или диваном, положить и остаться в таком положении на несколько секунд.

Когда ребенок расслабится, можно будет вынуть из-под него руки.

Чтобы положить ребенка на живот. нужно легонько повернуть его, взяв одной рукой плечико и предплечье малыша, а второй – подмышкой с другой стороны.

Не бойтесь ложить и переворачивать новорожденного, ведь когда он лежит на животике выходит воздух попавший в животик при кормлении и малышу становиться легче жить

Автор Доула Тамара Андреева

как правильно держать новорожденного ребенка на руках

По словам петербургского врача-педиатра Лусине Чеботаревой, родителям следует осознать, что их ребенок не фарфоровый, его не сломаешь, перекладывая с одного бока на другой. Молодым мамам и папам нужно быть собранными, уверенными и решительными. Но и пренебрегать простыми правилами не стоит — косточки у малыша еще мягкие, мышцы слабые, и, если действия взрослого будут резкими и неаккуратными, это может плохо закончиться.

А теперь подробнее о том, как правильно держать грудничка на руках. Начнем с того, что базовых позиций, которые удобны и безопасны для ребенка — всего пять:

• основная, она же для кормления,
• после кормления,
• для подмывания,
• для высаживания,
• при коликах.

Основная поза — как держать новорожденного ребенка

Эту позицию также называют «колыбелька» — вы укладываете ребенка на площадку, которую образуют ваши рука и живот, головка малыша — на сгибе вашего локтя. Второй рукой придерживаете ребенка сбоку.

При кормлении слегка заваливаете малыша на себя, если он на грудном вскармливании. Если ест из бутылочки — присаживаетесь и держите емкость с его обедом свободной рукой.

Важно помнить, что вам — родителям — должно быть комфортно и удобно держать ребенка. Да, сейчас он маленький и легкий, весит всего четыре килограмма, но пройдет полгода, малыш потяжелеет, а сил у вас вряд ли прибавится. Настраивайте положение рук и туловища, пробуйте менять углы, экспериментируйте, ищите свою позу, советует Лусине Чеботарева.

Как держать новорожденного ребенка после кормления

Это одна из обязательных позиций — сразу после кормления ребенка необходимо «поставить столбиком», чтобы дать ему возможность избавиться от избытка еды — молока или смеси, которая в него не помещается.

Приподнимите малыша за туловище и прижмите его к своей груди, чтобы он смотрел вам за спину. И обязательно придерживайте его головку, ведь шейные мышцы вашего сына или дочери еще очень слабые. Держите ребенка несколько минут. Или до характерного звука, который ни с чем не перепутать.

Как держать новорожденного ребенка для подмывания

Мытье ребенка — одна из главных маминых трудностей, ведь малыша, который с каждым днем все тяжелее и активнее, непросто держать одной рукой. Для справки: вторая рука, свободная, открывает и пробует воду, направляет ее, намыливает, чистит…

Чтобы облегчить себе задачу, просто держите вашего наследника правильно — уложите его на изгиб локтя, ухватив за правую ногу, если вы правша, и левую — если левша. Так ребенок никуда не денется, а вы потратите на подмывание не больше двух минут.

Как держать новорожденного ребенка «лицом к миру»

По наблюдениям Лусине Чеботаревой, предтуалетная — любимая позиция пап. Именно так — лицом к миру — они любят носить своих детей по дому или квартире. Но есть у этого способа держать ребенка и важное функциональное назначение.

Взяв таким образом вашего сына или дочь — прижав спиной к своему животу, ухватив под ноги, приподняв колени — вы помогаете ей или ему опустошать кишечник. Оттуда и название — поза для высаживания. Сигнал для вас, когда можно начинать высаживать ребенка — шум из подгузника и ставший уже родным запах — берите, прижимайте, подхватывайте, помогайте.

Как держать новорожденного ребенка при коликах

Это позиция — помощник, для случаев, когда у вашего крикуна болит живот. Вряд ли кто-то будет спорить, что колики беспокоят и ребенка, и родителей, ведь, если не спит малыш, не спят и мама с папой. И помочь в этот непростой период вам могут не только микстуры и свечи, но и позиция «тигр на ветке».

Чтобы помочь газикам вырваться из кишечника, уложите ребенка животом вам на руку — так, чтоб его плечо лежало почти у сгиба вашего локтя, а вы могли держать его ладонью между ног снизу. Если сделаете все правильно, услышите характерные звуки…

Со временем, пока ребенок растет, каждые мама и папа находят и для него, и для себя наиболее удобные позиции — обратным столбиком, вдоль ног, на одной руке… Всего их несколько десятков, но не все безопасны для малыша. В любом случае, пробовать можно и даже нужно, но аккуратно, чтобы ничего не вывихнуть растянуть или сломать.

уход за половыми органами младенца, практические советы и рекомендации

В современном мире очень популярным стало понятие «холдинг». Оно подразумевает понимание и навыки, как правильно и для ребёнка, и для мамы носить младенца на руках. На многих курсах для будущих родителей уже можно встретить такой раздел обучения, как холдинг.

Для малыша в первые недели и месяцы его жизни очень важно частое нахождение на руках у мамы или у любого другого близкого человека. Для психики младенца это крайне важно — быть в телесном контакте с родными, так как он привык находиться в материнской утробе и ощущать физическое присутствие мамы.

Для физического развития это также необходимо – позвоночник ребёнка ещё слаб, его нужно правильно поддерживать на руках, правильное ношение также будет способствовать профилактике подвывиха и вывиха бедра младенца.

Чтобы держать младенца на руках правильно и безопасно, нужно знать о некоторых факторах:

• Груднички до трёхмесячного возраста на руках у мамы всегда расположены к ней лицом, так как на дальние расстояния они ещё плохо видят, так им будет комфортнее.
• Для мамы некоторые позы могут быть опасными по состоянию здоровью (например, на боку или на бедре).
• Физическое здоровье малыша может повлиять на выбор поз при ношении.

Даже в таком возрасте малыш уже может дать понять матери о своих предпочтениях.

Ему может не нравится «сидеть» на маме с разведёнными ножками и или лежать на определённом боку. Эти ситуации стоит контролировать и при необходимости обращаться за помощью врача.

Главные правила

Процедура интимной гигиены новорожденной девочки несколько отличается от такой же процедуры для младенца мужского пола. И ведь это очевидно. Разница в подмывании вызвана различием в строении половых органов. Однако известен ряд основополагающих принципов, которые совершенно не зависят от этого.

К ним относят следующие советы:

1. Смена подгузника. Его замена происходит после каждый дефекации малыша. По времени это составляет не более 3-4 часов. После опорожнения кишечника и перед сменой подгузника малыша подмывают водой из-под крана, в первый месяц после рождения — только кипяченой.
2. Как держать новорожденного при подмывании и проводить процедуру в течение дня? Под проточной водой мыть ребенка после каждой смены подгузников не нужно, если загрязнения незначительные. Можно протереть кожу младенца влажными салфетками или ватными дисками. Все движения проводятся спереди назад.
3. Мама или папа перед проведением процедуры по уходу за половыми органами новорожденного должны хорошо вымыть руки с мылом. Это нужно сделать перед самим процессом.
4. Как подмывать младенца? Если это делается под тонкой струйкой теплой воды, то малыша укладывают на руку животиком вниз, чтобы его головка касалась локтевого сгиба. Очень важно, чтобы его положение было зафиксировано. В этом случае родители придерживают ребенка за бедра, а свободной рукой осторожно промывают его половые органы. Если загрязнения незначительные, то для проведения процедуры достаточно положить его на пеленальный столик.
5. Температура воды для подмывания ребенка не должна быть слишком горячей, но и не холодной. Она может составлять 36 градусов. Если отсутствует термометр, то применяют старый и проверенный способ. В воду опускают локоть, если никаких негативных ощущений мама не испытывает, то она готова к применению.
6. Для мытья малыша разрешается использовать мыло, если загрязнения на его теле значительные. Если это просто смена подгузника, то можно воспользоваться влажными салфетками. Мыло использовать только детское. Полотенце и губки для мытья должны применяться исключительно для мытья малыша.

Если для водных процедур применялось мыло, то его следует тщательно смыть с кожи. Особенное внимание уделяют складочкам. Потому что остатки мыльного раствора могут спровоцировать аллергию или раздражение кожи.

Постоянное применение моющих средств может нанести вред нежной детской коже. Педиатры рекомендуют использовать для процедуры обычную проточную воду.

Как держать ребёнка на руках?

Молодой маме достаточно немного попрактиковаться, чтобы научиться правильно, без страха держать кроху на руках. Но чтобы избежать неприятных ситуаций (например, падений и т. д.), следует знать основные правила. Это поможет неопытным родителям чувствовать себя увереннее.

Что нужно знать маме?

• Перед тем, как взять малыша на руки, следует заговорить с ним. Это важно для эмоционального состояния крохи, так как если сделать это резко, можно испугать ребёнка.
• Если ребёнок находится на руках больше 5-10 минут, важно периодически его перекладывать. Это необходимо для правильного формирования позвоночного столба и профилактики кривошеи (состояния, при котором малыш поворачивает голову преимущественно в одну сторону).
• Ребёнка с неврологическими проблемами или рефлексом вскидывания ручек следует пеленать перед тем, как брать на руки. Так он будет чувствовать себя спокойнее.
• Если находясь на руках, малыш уснул, лучше положить его в кроватку.
• Без повода лучше не тревожить спящего ребёнка, так как это мешает его гармоничному развитию.

В каких позах можно держать грудного ребёнка на руках?

Технически эта поза не представляет никакой сложности для родителей, так как удерживать малыша в таком положении довольно просто. Поза Будды подходит для детей, которые могут уверенно держать голову в течение нескольких минут. Как правило, это младенцы старше 2,5-3 месяцев.

Малышу такая позиция также должна понравиться, ведь для него открывается абсолютно новый мир, который можно разглядывать с любой стороны, находясь на руках у мамы.

Спинка и голова малыша должны быть прижаты к грудной клетке мамы, а ступни ног сведены вместе (ножки необходимо поддерживать второй рукой). Поза Будды является прекрасным средством профилактики патологий тазобедренных суставов (например, дисплазии).

• Колыбелька — классическая поза.

Один из классических вариантов ношения новорожденного на руках. Поза очень удобна для кормления или укачивания, поэтому её выбирают большинство мам. Она подходит детям с самого рождения, так как головка новорожденного при таком способе поддержки находится в области локтевого сгиба. Другой рукой родитель поддерживает попу и спинку малыша.

В данной позе ребёнок чувствует себя максимально спокойно и комфортно, так как слышит стук маминого сердца. А контакт «животом к животу» помогает расслабить мышцы пресса и частично избежать проблем с животиком.

Если данный способ является приоритетным (например, используется для кормлений ребёнка), важно следить за чередованием рук. В противном случае возможно развитие кривошеи.

Поза отлично подходит для детей, начиная с двухнедельного возраста. Как правило, именно в этот период малышей начинают мучить колики и повышенное газообразование, а позиция на животике помогает снизить болевые ощущения и способствует отхождению газов. К тому же, это прекрасная тренировка мышц шеи и спины. Доказано, что дети, которых часто носят на животике, раньше начинают держать голову и переворачиваться.

Для того, чтобы правильно расположить ребёнка, следует положить его на одну руку таким образом, чтобы подбородок находился на локте, а второй рукой поддерживать животик.

Данная поза известна большинству женщин ещё с роддома. Столбиком принято держать новорожденного (и младенцев постарше) после каждого кормления, чтобы он мог отрыгнуть лишний воздух, накапливающийся в желудке. Особенно это касается малышей, которые неправильно захватывают сосок, в результате чего в желудок попадет большое количество воздуха.

В позе столбиком подбородок ребёнка лежит на плече, в то время как руками поддерживается вся область позвоночника (это важно, так как позвоночный столб продолжает свой рост, и необходимо обеспечить ему полноценную поддержку). Если мама держит ребёнка лицом от себя, головку необходимо класть на плечо, а руками поддерживать грудь и животик.

Данная поза подходит только для детей, которые могут сидеть без посторонней поддержки (6-7 месяцев). Она очень удобна для обоих: мама может частично заняться своими делами, так как у неё появляется возможность освободить хотя бы одну руку, а малышу наверняка понравится изучать окружающие предметы.

Чтобы посадить малыша на бедро, необходимо широко раздвинуть его ноги. Одной рукой следует поддерживать его спинку, чтобы малыш внезапно не откинулся назад.

Подобным образом можно носить и детей помладше. Технология при этом будет такой же, но вместо бедра ребёнка усаживают на живот.

Как ухаживать за кожей младенца

Как держать новорожденного при подмывании? После проведения процедуры нужно позаботиться о предотвращении на коже младенца раздражений и покраснений. Поэтому вытирать ее после подмывания не рекомендуется, а делать это нужно промокающими движениями с помощью мягкого махрового полотенца, пока полностью не исчезнет влага.

После процедуры обработать кожный покров косметическим маслом или присыпкой. Совмещать эти средства не рекомендуется. Ведь они обладают разным действием: масло — увлажняющим, а присыпка — подсушивающим. Поэтому используют их в разных ситуациях.

При сухой коже применяют масло, а при склонности к опрелостям — присыпку. Если в области половых органов мама обнаружила потницу, опрелости, то нужно прибегнуть к специальному средству в виде крема под подгузник.

Берем малыша на ручки

• Брать грудничка на руки нужно осторожно. Какую бы позу вы не выбрали, главное – не делать резких движений. Помните, что тело крохи еще совсем слабое, он может не держать головку, да и мышцы живота и спины еще не окрепли. Поэтому очень важно поддерживать его головку и позвоночник.
• Удобнее всего брать карапуза, когда он лежит на спинке. Тогда мама или папа может взять его большими пальцами под подмышки, а ладонью и другими пальцами придерживать его лопатки и макушку. Затем аккуратно приподнимайте карапуза и прижимайте его к себе, как бы забрасывая его головку на свое плечо.
• Также можно взять грудничка, подкладывая свои руки под его головку, шею и попу.

Что необходимо для подмывания

Как держать новорожденного при подмывании? Фото процедуры представлено в статье. Перед ее началом необходимо приготовить следующие приспособления:

• подгузник, пеленка и ползунки;
• влажные салфетки, ватные диски или бумажные полотенца;
• мягкое махровое полотенце;
• масло или присыпка.

Все необходимые компоненты для процедуры маме следует подготовить заранее, чтобы не отвлекаться во время подмывания.

Рекомендации

• Не поднимайте малыша просто за руки, это грозит ему вывихом.
• Если новорожденный еще не держит головку, обязательно придерживайте ее сами.
• Не поднимайте ребенка слишком резко.
• Кладите карапуза на кроватку аккуратно, не бросайте его.
• Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике, для падения хватит нескольких секунд.

Выбор средств гигиены

В настоящее время существует огромный выбор косметики, с помощью которой осуществляется уход за половыми органами новорожденных.

При их выборе родители должны при покупке обратить внимание на их безопасность. Что касается влажных салфеток, то в их составе должен отсутствовать спирт.

Мыльные средства не должны содержать парабенов и ароматизаторов. Их следует приобретать с пометкой от «0».

Для грудничков часто покупают в качестве крема под подгузник — «Бепантен». Его можно применять ежедневно.

При здоровой коже малыша оптимальный вариант — масла. При возникновении опрелостей необходима присыпка.

Как правильно подмывать новорожденного мальчика

Родителям необходимо тщательно следить за чистотой и состоянием кожных покровов своего малютки, так как защитные силы его организма еще недостаточно развиты. Регулярная гигиена поможет избежать появления у крохи опрелостей, раздражений и прочих неприятностей. Однако не все родители точно знают, как правильно подмывать новорожденного мальчика, и допускают в этом процессе немало ошибок. Это связано с особенностями мужской физиологии. Разберемся с вопросом правильной интимной гигиены новорожденного мальчика.

Особенности физиологии мальчиков

Специалисты-урологи едины во мнении, что ошибки в интимной гигиене маленьких мальчиков влекут за собой в будущем проблемы с мужским здоровьем. Прежде всего, необходимо знать особенности строения половых органов новорожденных.

Дело в том, что у малышей при появлении на свет головка полового члена полностью покрыта кожной складкой, в таком состоянии она остается до возраста 3–5 лет. При этом под складочкой находятся сальные железы, которые вырабатывают специальный секрет. Если младенца плохо или редко подмывают, то под крайней плотью начинают скапливаться и размножаться бактерии, в итоге это может привести к воспалительному процессу головки пениса — баланопоститу.

Подобные особенности строения половых органов у мальчиков нередко ставят молодых неопытных мам в затруднительное положение: они не знают, как правильно ухаживать за гениталиями малыша, нужно ли во время гигиены отодвигать складочку кожи с головки пениса, как вообще не навредит крохе.

Тонкости интимной гигиены

У только что родившей мамы, если это ее первенец, конечно же, нет никакого опыта взаимодействия с ним. Еще в роддоме медперсонал подскажет ей, как ухаживать за крохой, в том числе и как подмывать новорожденного мальчика.

Средства гигиены для крохи

Желательно заранее подготовить все приданное для малютки, чтобы по возвращении домой мамы с ребенком не пришлось беспокоиться о том, что чего-то нет в наличии. Что же потребуется для ухода за крохой?

1. Детское мыло – применять его при каждом подмывании не стоит, достаточно применять его только после дефекации.
2. Присыпка, детское масло – они должны быть высококачественными, соответствовать возрасту малютки, а также обратите внимание на их гипоаллергенность.
3. Детский крем под подгузник – применять его следует только в случае необходимости – если на коже малютки появились опрелости и раздражение.
4. Влажные салфетки – злоупотреблять ими также не надо, они вам пригодятся в дороге, на природе, прогулке – в тех местах, где вода недоступна.
5. Детское полотенце – следует для малыша подобрать мягкое, нежное полотенце, чтобы при вытирании ни в коем случае не травмировать его нежную кожу.

Основные этапы процедуры

Для начала давайте выясним, как часто необходимо подмывать малютку. Специалисты говорят о том, что делать это нужно после каждой замены подгузника, но не менее чем каждые 3 часа.

Перед проведением процедуры следует заготовить все, что вам может пригодиться: полотенце и косметические средства, а также чистый подгузник. А далее приступаем непосредственно к подмыванию младенца:

1. открыв кран с водой, подбираем оптимальный температурный режим;
2. укладываем кроху на ладонь одной руки спинкой вверх, его голова должна находиться возле вашего локтевого сгиба, а большим пальцем следует придерживать его за плечико;
3. подносим малютку к крану с водой и свободной рукой аккуратно подмываем его;
4. верное направление движений во время процедуры – от половых органов к ягодицам, это поможет предотвратить попадание остатков фекалий на половые органы ребенка;
5. тщательно, но осторожно промываем все складочки младенца, яички и пенис, а в конце – задний проход;
6. после гигиенических процедур аккуратно вытираем кожу младенца полотенцем.

Не нужно спешить надевать на кроху поскорее подгузник, желательно оставить ребенка на несколько минут полежать голышом (начинаем с 5 минут и плавно доводим время принятия воздушных ванн до 15 минут). Важно при этом следить, чтобы младенец не замерз, в комнате должно быть достаточно тепло. Такая процедура – отличная профилактика против возникновения опрелостей. После этого, если необходимо, обрабатываем кожу маслом для детей, кремом или присыпкой и надеваем подгузник.

Общие требования

1. Подмывать кроху необходимо после каждой замены подгузника, если воды нет, можно протереть его загрязненные участки влажными салфетками.
2. Комфортная температура воды для подмывания малютки – около 37 градусов.
3. Не стоит при каждом подмывании пользоваться мылом, оно необходимо в том случае, если при помощи струи воды не удается убрать все загрязнения.
4. Очень аккуратно нужно промывать яички и пенис малютки, половой член необходимо слегка придерживать возле основания, чтобы не травмировать крайнюю плоть.
5. Необходимо пристально следить за тем, чтобы после водной процедуры в складочках тела не остались частички кала или моющего средства – они вызовут раздражение на нежном теле крохи.
6. Необходимо для малыша иметь отдельное полотенце или пеленочку для вытирания.
7. Ни в коем случае не нужно тереть тельце малютки после водных процедур, взяв мягкое полотенце или салфетку, необходимо аккуратно промокнуть его тело, удалив с него все остатки влаги.
8. Косметические средства запрещено наносить на головку и сам половой член, ими обрабатывают только мошонку, складочки возле пениса и ягодицы.
9. Не следует каждый раз наносить на кожу масло или рем – они образуют тонкую пленку, которая препятствует свободному доступу воздуха к телу, в результате кожа плохо «дышит».

Что делать с крайней плотью?

Вопрос, нужно ли отодвигать крайнюю плоть с головки пениса во время водных процедур, остается спорным. По этому поводу есть две точки зрения.

1. Всем хорошо известный доктор Е. Комаровский считает, что в этом нет никакой необходимости, если новорожденного регулярно подмывают и купают. Крайняя плоть присоединяется к головке посредством специальных клеток, которые со временем отмирают, любое вмешательство и механическое повреждение может вызвать весьма неблагоприятные последствия. В связи с этим большинство докторов не рекомендуют притрагиваться к плоти и тем более смещать ее, со временем она самостоятельно отодвинется и обнажит головку полового члена мальчика. Единственные допустимые манипуляции – промывание пениса под струей чистой и теплой воды.
2. Существует и противоположное мнение, согласно которому отмирающие клетки, которые склеивают крайнюю плоть с головкой, необходимо удалять. С этой целью нужно примерно раз в неделю аккуратно отодвигать складочку и при помощи воды убирать белые комочки с головки, но намыливать и тереть этот участок недопустимо. Другой вариант – протереть головку ватным тампоном, смоченным в вазелиновом масле.

С малых лет необходимо малютку приучать к чистоте, это касается и гигиены половых органов. Все процедуры должны быть регулярными, но и слишком усердствовать тоже не стоит.

Автор: Екатерина

comments powered by HyperComments

krohapuz.ru

Алгоритм процедуры

Как держать новорожденного при подмывании под краном? Процедура должна проходить при температуре 37 °С. Движение при мытье спереди назад, это независимо от пола ребенка. Такой порядок не допускает попадания инфекции в половые органы. Подмывать младенца под краном необходимо животиком вверх. После процедуры половые органы новорожденного высушиваются пеленкой или мягким полотенцем промокающими движениями.

Как правильно держать новорожденного при подмывании? Каждый раз мыть ребенка с мылом не рекомендуется. Ведь это может нанести вред нежной коже новорожденного. Средство в виде геля или мыла необходимы только в случае сильных загрязнений, которые нужно удалить.

Для частого проведения процедуры достаточно использовать проточную воду. С помощью компресса из теплого масла можно освободить кожу младенца от фекалий ватными тампонами.

Способы удержания

Носить новорожденного на руках нужно каждый день и по нескольку раз в сутки, а не только, когда он капризничает или плохо себя чувствует. Тем самым мама дает ему понять, что находится рядом и защитит его от всех опасностей.

При этом вовсе не обязательно держать младенца правильно только в одном формальном положении — горизонтальном. Мама может прибегнуть сразу к нескольким способам удержания.

В колыбельке

Классический метод удержания чада в горизонтальном положении. При этом его голова располагается на локте, а вы крепко придерживаете малыша рукой. Не забывайте чередовать руки — так вы не устанете и избежите нагрузки на позвоночник малыша.

Столбиком

Так малыши «гуляют» сразу после сытного кормления, потому как данная поза стоит на страже хорошей послеобеденной отрыжки и избавляет ребенка от воздуха, скопившегося в желудке. Главное в этом деле — фиксировать голову чада и его позвоночник.

В итоге ваш карапуз стоит, как суслик, и «смотрит» на вас, положив подбородок на плечо. Можете поменять ракурс «осмотра» и отвернуть ребенка от себя — ему это точно понравится.

Помните, что долгое нахождение в таком «столбовом» положении малышу вредит, потому носить карапуза вертикально необходимо дозировано (где-то по пять минут).

На животе

Младенцы обожают лежать, распластавшись на папиных и маминых руках и посматривая вниз. Ощущение полета им несказанно нравится и газики в это время отходят намного лучше.

Чтобы правильно держать грудничка в этой позе, нужно положить свою руку ему на грудь, а вторую пропустить между ножек. Благодаря таким «полетам» груднички начинают держать голову намного раньше, чем их сверстники, не «гуляющие» по квартире лежа на животе.

Будда

Малыш сильно смахивает на философствующего сидящего Будду, когда упирается спиной и головой в вашу грудь, а ступни складывает вместе. Это только кажется, что он сильно «скрючен»: положение Будды естественно и правильно для новорожденного, потому что в животе у мамы он целых 9 месяцев плавал в аналогичном состоянии.

Буддистская поза с разведением бедер также оказывает хорошую профилактику дисплазии суставов таза. Так что можете смело держать ребенка в такой позе пару раз в день.

Принципы правильного подмывания мальчика

К особенностям ухода за младенцем мужского пола относят необходимость подмывания после каждой смены подгузника.

Как держать при подмывании новорожденного мальчика? Делать это нужно осторожно, чтобы не нанести какого-либо повреждения малышу.

Перед началом процедуры родителям нужно вымыть руки. Чтобы избежать попадания инфекции из кала на половой орган, ребенка не нужно держать попкой вверх. Подмывая мальчика, пенис обмывают снаружи, чтобы не прикасаться к нему руками.

Мыло не следует постоянно использовать, чтобы не вызвать раздражение и покраснение кожного покрова младенца. Применять при купании и подмывании мальчиков кипяченую воду — не главное условие. Это делается только в первый месяц после рождения. Позднее применяют теплую воду из-под крана.

После водных процедур не стоит сильно вытирать половые органы мальчика, а лучше всего промокнуть их. После этого проводят воздушные ванны.

Чтобы гениталии малыша оставались в чистоте, следует применять влажные салфетки, которые используют специально для новорожденных. Если мама будет соблюдать все правила подмывания, то мальчик, повзрослев, сможет это делать самостоятельно.

Как правильно держать новорожденного ребенка при подмывании

С рождения малыша необходимо приучать к гигиене половых органов, от которых зависит возможность воспроизведения потомства у девочки или мальчика. Родители первого ребенка не знают, как правильно держать новорожденного ребенка при подмывании. Но эта статья поделится способами и средствами, для соблюдения чистоты у малышей.

Пока ребенок находится в роддоме, мамы могут проконсультироваться у детских медсестер о правильности ухода за новорожденным. Важно, чтобы мамочка училась, а не поручала работникам заботиться о ребенке. Все равно в дальнейшем придется самостоятельно заботиться о карапузе.

Рекомендации по подмыванию новорожденных

Родителям девочек нужно понимать, что особенности личной гигиены крошек существенно отличаются от мальчишечьей. Подмывая малышку, нужно плавно выполнять движения от лобка к промежности. Направление мытья органов для мальчиков не принципиально. Подмывая мальчишку, доктор Комаровский советует молодым мамашам не беспокоить крайнюю плоть ребенка до достижения им трехлетнего возраста.

Существует два распространенных способа подмывания малыша: с помощью влажных салфеток и воды. Некоторые мамы для гигиены половых органов малюток используют детское мыло, но этот метод приводит к сухости и раздражению чувствительной младенческой кожицы, которые связаны с опрелостями.

Салфетки вместо подмывания

Использование влажных салфеток подходит «ленивым» мамочкам. Преимуществами такого способа являются:

• Простота. Достаточно приобрести салфетки и держать их под рукой, чтобы подмыть малыша. В местах, где нет возможности подмыть грудничка (поликлиника, СОБЕС, прогулка), эти вещи незаменимы.
• Не требуют особых условий. Подмывая детей из-под крана, родителям приходится регулировать температуру воды. Влажные салфетки приятны для детской кожи. Но у такого способа есть недостаток. Поскольку в кале новорожденного присутствуют ферменты, раздражающие детскую кожицу, очищающие салфетки могут вызвать опрелость.

Наши бабушки подмывали детей водой с помощью ваты. В стерильную банку наливают теплую воду. Мытье половых органов маленького человека осуществляется ваткой. Но можно подмывать детей из-под крана и в детской ванночке.

В идеале карапуза нужно подмывать после каждой смены памперса. Замена подгузника должна происходить не реже, чем каждые три часа. Простой арифметический подсчет подскажет, что родители меняют подгузники ребенку от восьми раз в сутки. Но новорожденные такие процедуры изначально воспринимает в штыки. Поэтому особо чувствительные родители могут подмывать проточной водой дважды в день, а остальные манипуляции выполнять с помощью салфеток.

Основными местами для подмывания являются:

1. Пеленальный столик или кровать. Для выполнения личной гигиены у крохи необходимо положить младенца на спину. Потом одной рукой расстегнуть липучки на подгузнике и снять памперс. Другая рука в это время фиксирует стопы новорожденного. Затем помыть паховые складки, промежность, половые органы. Мытье осуществлять либо с помощью салфеток, либо воды и ватки. Все зависит от удобства матери.

2. Раковина. Для того чтобы такой способ чистоты половых органов малыша прошел удачно нужно выполнить определенную последовательность действий. Набрать воду в раковину. Температура воды должна колебаться в пределах от 36—37,5 градусов. Расположить головку малыша на локтевом изгибе, ладонью придерживая бедро ребенка. Вторая рука подмывает ребенка. Важно, чтобы младенец не касался раковины. Правильное положение показано на фотографии 1.

Фотография 2 иллюстрирует креативный подход родителей к решению проблемы. Только новорожденного ни в коем случае нельзя оставлять самого в раковине.

3. Ванная. Пока детский пупок не заживет, такие купания нежелательны. В идеале, чтобы оба родителя совершали эту процедуру. Примерно 7—8 день жизни новорожденного можно приступить к купанию. Первым шагом необходимо набрать в ванну воду оптимальной температуры, варьирующей от 36—38 градусов. Потом одну руку подложить под затылочек ребенка, придерживая голову. Другая рука держит поясницу. А отец подмывает кроху. Если не получается со вторым родителем, то тогда необходимо выполнить действия, аналогичные подмыванию в раковине. Правильная позиция обозначена на фотографии 3.

Как правильно держать новорожденного ребенка при подмывании рассмотрели. Таким образом, соблюдать правила детской гигиены несложно. При подмывании ребенка в ванне или в раковине, достаточно выполнять определенную последовательность действий, и позже эти навыки дойдут до автоматизма.

detskoerazvitie.info

Советы по проведению водных процедур для мальчика

Интимная гигиена новорожденного служит основной гарантией его здоровья, что впоследствии определяет его репродуктивные способности.

Как правильно держать новорожденного мальчика при подмывании? Большинство педиатров считает, что его личная гигиена заключается в ежедневном мытье наружных половых органов с детским мылом. Никаких особенных процедур не требуется.

Наружная обработка половых органов — не означает вторжение в крайнюю плоть мальчика. Подобное вмешательство может быть травмоопасным. Кроме этого, промывать там совершенно бесполезно. Защитным барьером служит смегма, которая образуется под крайней плотью. Если мама будет постоянно оттягивать нежную кожу на пенисе, то от специальной защиты со временем ничего не останется.

При правильном подмывании мальчика не нужно проводить никаких оттягиваний, поворачиваний и загибаний. Руками дотрагиваться до пениса мальчика не рекомендуется. Чем меньше будет прикосновений, тем здоровее он будет.

Держим после кормления

• Не секрет, что грудничок во время кормления заглатывает большое количество воздуха. Поэтому после еды его нужно взять на руки и подержать в вертикальном положении, то есть столбиком. Так лишний воздух, который может вызывать вздутие и болезненные ощущения, отрыгивается.
• Как и сколько нужно правильно держать новорожденного столбиком после кормления? Для начала нужно перенести кроху из положения лежа в вертикальное положение. Следите, чтобы его головка была на вашем плече. Поддерживайте спинку и неокрепший позвоночник ребенка. Нежно прижимая новорожденного животиком к себе, вы избавите его от лишнего воздуха.
• После кормления не трясите ребенка, не подбрасывайте его и старайтесь совершать меньше активных движений. Иначе он срыгнет не только воздух, но и много полученной пищи.
• Поза столбиком очень популярна в данный момент и среди педиатров, и среди современных блогеров. Хотя некоторые мамы отмечают, что, если не носить малыша вертикально, то его самочувствие остается неизменным.
• Также считается, что чаще срыгивают те новорожденные, которые питаются смесью, а не грудным молоком.

Интимная гигиена новорожденной девочки

Процедура подмывания — важный аспект ухода за малышкой. Ведь от правильности процесса во многом зависит ее половое здоровье.

Как правильно держать новорожденную девочку при подмывании? К уходу за ребенком можно отнести следующий список общих требований:

1. Регулярность. Из-за анатомического строения половая система девочки остро реагирует на внешние раздражители. У нее имеется своя особая микрофлора, которая в будущем защитит женщину от многих бактерий. Однако подобная функция только формируется, поэтому важно не допустить попадание патогенной микрофлоры на половые органы девочки и регулярно подмывать ее.
2. Бережность. В связи с тем, что защитная микрофлора недостаточно развилась, важно не допустить удаления с половых губ правильных бактерий. Для этого применяют щадящие средства, которые можно использовать не чаще 3 раз в неделю. В остальные дни достаточно подмывать девочку проточной водой.
3. Аккуратность. Слизистая оболочка новорожденных девочек невероятно нежная. При сильном механическом воздействии на нее, это может привести к возникновению микротравм. Впоследствии это приводит к появлению синехии — сращивание малых половых губ.
4. Разумность. У малышек в первые дни жизни могут наблюдаться прозрачные, реже — кровянистые выделения из влагалища. Излишки естественной смазки стоит удалять, но без усилий. Она способствует формированию правильной микрофлоры половых органов, также это предотвращает возникновение синехии.

Для безопасного проведения процедуры нужно учитывать все вышеперечисленные рекомендации.

Кладем ребенка на горизонтальную поверхность

• Когда вы кладете грудничка на горизонтальную поверхность, например на кровать или пеленальный столик, то помните, что класть его нужно так же, как и поднимаете, то есть, аккуратно придерживая за головку и попу. При этом нужно опускать не только свои руки, но и наклоняться всем корпусом, тогда вам будет легче положить малыша, как можно аккуратнее.

• Для крохи важно иногда лежать на твердой горизонтальной поверхности, это тренирует мышцы живота и спины. Также некоторые педиатры советуют класть карапуза на животик перед кормлением. Это важно для его пищеварительной и выделительной системы. Во-первых, такое положение способствует выведению лишних газов из кишечника, что избавляет малыша от колик. Во-вторых, тренируются мышцы живота, которые также ответственны за выведение газов и дефекацию.

• Класть кроху на живот нужно ненадолго. В первый раз будет достаточно минуты, затем можно постепенно увеличивать время лежания на животе.

• Педиатры рекомендуют для закалки малышей полностью раздевать их перед тем, как положить на твердую поверхность. Конечно, при этом нужно учитывать температурный режим в комнате и состояние здоровья грудничка в данный момент.

Подмывание новорожденной девочки

Процедура должна проводиться правильно, ведь это может в будущем привести к развитию различных патологий.

Как держать новорожденную девочку при подмывании? Оно состоит из следующих этапов:

1. Струя воды направляется спереди назад. Это делается для того, чтобы не допустить попадания инфекции из заднего прохода во влагалище.
2. После подмывания необходимо высушить интимные зоны девочки мягким полотенцем.
3. Нужно некоторое время подождать, чтобы кожный покров полностью подсох.
4. Далее надевают чистый подгузник.

При необходимости можно применить присыпку или масло. Для предотвращения раздражения и покраснения используют специальный крем под подгузник.

Держим во время кормления

Как правильно держать новорожденного во время кормления? Для этого нужно сначала взять ребенка на руки, а потом так же аккуратно положить к себе на колени.

Затылок ребенка фиксируется на вашем локте, а другой рукой вы ухватываете его за спину. Ножки карапуза не должны хаотично болтаться. Теперь просуньте руку ему под попу и бережно положите к себе на плечо его голову. Можете приступать к кормлению.

Это ведь только кажется, что трудности непреодолимы. На самом деле, освоить технику правильного подъема, кормления и укладывания вы сможете довольно быстро. Да и малыш с каждым днем будет прибавлять в весе и становится все более крепким.

Как правильно подмывать новорожденного мальчика

Особенности гигиены новорожденного

1. Самое главное правило, которое поможет избежать всевозможных проблем и неприятностей – избегайте крайностей. Конечно, ребенок еще мал, он нуждается во внимание и заботе взрослых. Но, несмотря на кажущуюся беспомощность, малыш в состоянии дать понять, и сделать это достаточно громко и настойчиво, что его что-то беспокоит. Кроме того, ребенок вне зависимости от его пола не обладает какими-то физиологическими особенностями, которые нуждались бы в избыточном внимании и уходе.

2. Еще одной особенностью гигиенического ухода за новорожденным является его регулярность. Например, мыть попу мальчика необходимо каждый раз после смены памперса или акта дефекации, а купание должно быть ежедневным, особенно в жаркое время года.

3. При проведении гигиенических процедур необходимо руководствоваться осторожностью и деликатностью. Неосторожные действия в период младенчества могут пагубно отразиться на репродуктивном здоровье ребенка в будущем.

Источник фото:  shutterstock.com

Особенности мочеполовой системы мальчика

Природа заранее предусмотрела максимальную защиту самых важных и часто подвергающихся внешним воздействиям (в том числе и условно-патогенным) мест на теле мальчика. Чтобы сохранить его здоровье, старайтесь меньше вмешиваться в предусмотренные природой защитные барьеры.

Знание строения мочеполовой системы новорожденного мальчика и ее особенностей может помочь родителям в организации правильной половой гигиены ребенка.

1. Половые органы новорожденного мальчика надежно защищены от инфицирования и возможного механического повреждения. Состояние крайней плоти, когда она надежно и полностью покрывает головку полового члена, называют физиологическим фимозом. Физиологический фимоз сохраняется до 3-5 летнего возраста

2. Специальные железы вырабатывают особую смазку – смегму, основная задача которой – защита от проникновения в мочеполовой канал малыша патогенных микроорганизмов. Попытки оттянуть крайнюю плоть и механически удалить смегму (во время гигиенических процедур) приводят к нарушению защитного барьера и увеличивают вероятность инфицирования малыша.

3. При попытке механического воздействия на крайнюю плоть в момент подмывания грудничка или проведения любых других гигиенических процедур велика вероятность нанесения микротравм и развития парафимоза. Парафимоз – соскальзывания крайней плоти с дальнейшим сдавливанием основания головки полового члена, что приводит к серьезным последствиям и в подавляющем большинстве случаев требует вмешательства медиков.

4. Согласно медицинским данным, мочеполовая система новорожденного мальчика еще будет расти и претерпевать изменения, окончательно сформировавшись только к 15-17 летнему возрасту.

Гигиена новорожденного мальчика

1. Менять подгузник необходимо не только каждые 2-3 часа, но и после каждого стула. В жаркое время года менять подгузник необходимо гораздо чаще. Более того, обязательно делайте перерывы для принятия воздушных ванн, кожа малыша должна «подышать».

2. Если вам доступна чистая проточная вода комнатной температуры (например, вода из крана), откажитесь от использования влажных салфеток, даже если на них указано «детские». В состав любых влажных гигиенических средств входят парфюмерные отдушки, наполнители и масла. Использование этих средств может негативно сказаться на здоровье кожи ребенка, принимая во внимание, насколько нежной и восприимчивой она является.

3. Полотенце, которое вы используете для малыша, должно быть мягким и обязательно индивидуальным. Стирать детское полотенце необходимо отдельно от «взрослых» вещей. Для стирки применяйте специальные детские средства, в которых минимизировано количество отдушек.

4. Мыло, даже если оно детское, достаточно сильно сушит кожу (так же, как детские жидкие гели). Поэтому применять его лучше не чаще 1-2 раз в неделю в момент купания ребенка.

5. Не пренебрегайте специализированными увлажняющими и питательными средствами для обработки кожи малыша под подгузником.

6. Внимательно следите за тем, чтобы мыло (или любые мыльные растворы) были тщательно смыты с кожи грудничка. В противном случае на таком месте могут появиться раздражения или опрелости.

7. Вода для проведения гигиенических процедур должна быть в пределах 36-38 градусов.

Источник фото:  shutterstock.com

Как подмыть новорожденного мальчика

1. Подмывать младенца необходимо всегда только под проточной водой. Откройте и настройте воду заранее, до того как вы взяли ребенка на руки.

2. Не забывайте о чистоте собственных рук. При этом не используйте для ребенка то же мыло, что и для взрослых членов семьи. Мыло для малыша должно быть отдельным.

3. Возьмите ребенка и положите его себе на руки спинкой вверх. Правильно выбранное положение новорожденного мальчика при подмывании, вопрос, в том числе, и безопасности.

4. Мыть мальчика необходимо под краном (под проточной водой), при этом вода должна литься на спинку ребенка.

5. Тщательно промойте водой все складки малыша, особое внимание уделите паховой области.

6. Половые органы обмойте мыльной рукой осторожными движениями, убедившись, что продукты дефекации полностью удалены с кожи малыша. Сначала моются ягодицы и промежность, а потом половые органы новорожденного.

7. Хорошо просушите гениталии мягким полотенцем. Если вы заметили скопление смегмы (количество таких выделений индивидуально и зависит от гормональных особенностей ребенка), не оттягивая крайнюю плоть, аккуратно уберите ее ватным тампоном, слегка смоченным теплой водой.

Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

Как держать ребенка во время купания

Как держать ребенка при купании в ванночке первый раз

Первое купание новорожденного — это настоящее событие. Новоиспеченные мамы часто волнуются, потому что не знают, как взять малыша, чтобы он случайно не выскользнул из рук во время мытья. На самом деле, страх и неуверенность — явление временное. Понадобится провести всего несколько процедур, и эти чувства уйдут. Новорожденных удобно мыть в маленькой ванночке. Ее лучше установить в комнате на столе или двух устойчивых табуретах. Важно заранее все подготовить:

• пеленальный столик застелить чистой проглаженной пеленкой;
• рядом следует положить мягкое полотенце, детское мыло или другое моющее средство для младенцев;
• подготовить одежду для малыша;
• также понадобится зеленка для обработки пуповины.

Внимание! Педиатры рекомендуют во время первых процедур купания погружать ребенка в воду в пеленке, а потом разворачивать ее. Это позволит малышу избежать неприятных ощущений из-за перепада между температурой воздуха и воды. Кроме того, благодаря пеленке ребенок не будет выскальзывать из рук.

Подходящая температура воды — 37 градусов. В нее можно добавить свежеприготовленный отвар ромашки или немного готового травяного экстракта для новорожденных. Это растение обладает противомикробным и противовоспалительным действием, поэтому как нельзя лучше подходит для купания маленьких детей.

Как держать ребенка при купании в ванночке на спине, должна рассказать медсестра. Однако теория — это одно, а практика — другое. Малыша погружают в воду медленно, аккуратно придерживая левой рукой головку и шею, а правой — попу. Сначала младенец должен привыкнуть к новой обстановке. В это время желательно нежно говорить с ним. Через пару минут приступают к купанию.
Левой рукой удерживают голову. При этом мизинец матери находится под шейкой, а остальные пальцы — под затылком. Моют ребенка правой рукой. Туловище малыша лежит на дне ванночки, поэтому бояться нечего. Он может свободно двигать ручками и ножками и наслаждаться процессом.

Держать ребенка при купании в ванночке на животе можно только в конце процедуры, когда его нужно полить чистой водой из ковшика. В остальных случаях новорожденного переворачивают на спинку. Чтобы ополоснуть младенца, мама все так же удерживает левой рукой головку, а правую подсовывает под лопатки и осторожно переворачивает малыша на живот, приподнимая его над водой. В итоге левое предплечье мамы оказывается под грудью крохи. Свободной рукой она берет ковшик и поливает тело ребенка.

Купание детей старше одного месяца

С месячного возраста можно начать приучать малыша к большой ванне. Грудничок уже немного подрос и привык к ежедневным гигиеническим процедурам. Ему непременно понравятся новые ощущения. Рассмотрим плюсы купания в большом объеме воды:

• ребенок может свободно двигаться и отталкиваться ножками о стенки ванны;
• со временем мышцы малыша придут в тонус;
• можно научить кроху плавать и задерживать дыхание под водой;
• поскольку ребенок тратит больше энергии, когда активно проводит время в воде, у него улучшается аппетит;
• кроха быстрее засыпает, потому что сильнее устает.

Есть несколько способов купания младенца в большой ванне:

• с помощью круга, который фиксируется на шее;
• в горке — специальной поставке с возвышением под головку;
• без приспособлений под контролем родителя.

Использование круга или горки избавляет маму от необходимости удерживать малыша. Остается только присматривать за ним. Если же при водных процедурах не используются эти приспособления, родители должны научиться правильно держать ребенка при купании в большой ванне, а видео в этом случае окажется намного более полезным, чем советы.

В просторной емкости у малыша много возможностей — он может свободно двигаться и развивать мышечную массу. Во время такого купания многие учат своих детей плавать и даже нырять. Достаточно слегка придерживать ребенка за голову, чтобы она постоянно находилась над поверхностью воды. Плавать можно как на спине, так и на животе. В первом случае мама держит малыша за затылок левой или правой ладонью. При этом голова фиксируется с двух сторон большим и указательным пальцем. Свободная рука находится под попкой крохи.

При плавании на животе одна ладонь мамы находится под подбородком младенца, а вторая — под грудью. Детям очень нравится двигаться в воде, поэтому важно не отвлекаться ни на минуту. Нужно следить, чтобы кроха не выскользнул из рук. Чем старше малыш, тем большую активность он проявляет в ванне. Важно правильно держать трехмесячного ребенка при купании. В этом возрасте дети уже умеют переворачивать туловище, поэтому риск выскальзывания из рук родителя повышается. Нужно сохранять бдительность и быть готовым подхватить кроху в любой момент.

Как правильно держать ребенка при купании в раковине

Новорожденных деток часто купают прямо в раковине под краном. Этот способ удобен, потому что позволяет быстро помыть малыша частично, например, когда нужно сменить подгузник. Девочек и мальчиков подмывают по-разному, поэтому есть принципиальная разница в том, как держать детей того или иного пола.

Новорожденную девочку кладут затылком на левое предплечье. Ладонью этой же руки захватывают бедро левой ножки, чтобы хорошенько промыть все складочки в промежности. Подмывание производится спереди назад, то есть, по направлению от лобка к ягодицам. Это очень важно, так как в этом случае грязная вода с частицами фекалий не попадает во влагалище.
В случае с мальчиками дело обстоит намного проще. Их можно подмывать с любой стороны. Удобнее всего положить ребенка грудью на левое предплечье и свободной рукой промыть промежность под струей теплой воды. После подмывания попку нужно промокнуть мягким полотенцем или пеленкой, но ни в коем случае не тереть.

Пройдет совсем немного времени после родов, и мама отточит свои навыки в вопросах гигиены ребенка. В этом нет ничего сложного. У большинства женщин так остро проявляется материнский инстинкт, что они, сами того не осознавая, делают все правильно. А помогает им в этом сильная любовь к малышу.

Мытье ребенка | Беременность, рождение и ребенок

4-минутное чтение

Вам не нужно купать ребенка каждый день, но вы должны тщательно мыть его лицо, шею, руки и ягодицы каждый день. Это часто называют «добавкой и добавкой». Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен. Убедитесь, что в комнате тепло. Подготовьте все заранее.

Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, ватные шарики, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Вам может пригодиться следующее пошаговое руководство:

• Держите ребенка на коленях или положите на пеленальный матрас. Снимите с них всю одежду, кроме майки и пеленок, и заверните в полотенце.
• Окуните ватный шарик в теплую воду (убедитесь, что он не слишком влажный) и аккуратно протрите вокруг глаз ребенка от внутреннего угла к внешнему.Используйте ватный тампон для каждого глаза. Это сделано для того, чтобы вы не передавали липкость или инфекцию с одного глаза на другой.
• Аккуратно протрите каждую ноздрю, чтобы избавиться от слизи. Не вставляйте ничего в ноздри ребенка (включая ватные палочки). Это может повредить слизистую носа и вызвать кровотечение.
• Используйте свежий кусок ваты для очистки за и вокруг ушей вашего ребенка, но не внутри них. Не пытайтесь чистить внутри уши вашего ребенка, потому что это очень легко повредить.
• Вымойте остальную часть лица вашего ребенка, под подбородком, шею и руки таким же образом и осторожно вытрите их полотенцем.
• Снимите подгузник и вымойте попку и область гениталий вашего ребенка свежей ватой и теплой водой. Очень осторожно просушите, в том числе между кожными складками, и наденьте чистый пеленок.
• Это поможет вашему ребенку расслабиться, если вы будете говорить, петь или улыбаться, пока вы его моете.

Купание

Младенцам нужно купаться только 2 или 3 раза в неделю, но если вашему ребенку это действительно нравится, вы можете купать его каждый день.

Не купайте ребенка сразу после кормления, когда он голоден или устал. В конце дня рекомендуется искупать ребенка. Это помогает установить режим сна. Убедитесь, что в комнате тепло. Имейте под рукой все необходимое: детскую ванночку или таз для мытья посуды, наполненный теплой водой, полотенце, детское мыло, лосьон или шампунь, чистый подгузник, чистую одежду и тряпку для мытья посуды.

• Положите нескользящий коврик для ванной на пол и один в ванну. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, и выключите телефон, чтобы не отвлекаться.
• Вода должна быть теплой, но не горячей (от 37 до 38 ° C). Выключите воду, проверьте температуру и хорошо перемешайте, чтобы не было горячих пятен. Наполните ванну примерно на 8 см.
• Держите ребенка на коленях и вытирайте ему лицо.
• Осторожно опустите ребенка в миску или ванну, удерживая одной рукой его плечо и поддерживая голову и плечи.
• Встаньте на колени или сядьте на низкий табурет, чтобы не повредить спину.
• Держите голову ребенка подальше от воды.Другой рукой аккуратно полощите ребенка водой, не разбрызгивая его.
• Мыть волосы шампунем в последнюю очередь (делать это нужно только один или два раза в неделю).
• Никогда не оставляйте малыша одного в ванне, ни на секунду. Когда ребенок находится в ванне, важно постоянно находиться рядом с ним и уделять ему все внимание.
• Осторожно выньте ребенка из ванны и заверните его в мягкое сухое полотенце.
• Если ваш ребенок боится купания и плачет, попробуйте купаться вместе.Убедитесь, что вода не слишком горячая. Будет легче, если кто-то другой будет держать вашего ребенка на руках, пока вы входите и выходите из ванны.

Купание новорожденного — видео

Видео предоставлено Raising Children Network.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: июль 2020 г.

Советы по эффективному купанию новорожденного

Способы купания ребенка

Существует множество различных техник купания ребенка, чтобы время купания было приятным и эффективным как для вашего ребенка, так и для вас. Для большинства новорожденных купание — это больше похоже на игру, так как они не сильно пачкаются (за исключением «несчастных случаев»). Именно по этой причине многие молодые родители спрашивают: «Как часто нужно купать новорожденного?» и «Когда мне следует купать ребенка в первый раз?»

Первое купание ребенка

Вопрос о том, когда лучше всего организовать первое купание ребенка, является предметом некоторых споров. Наша рекомендация, которая до сих пор считается общей практикой, — обмывать вашего ребенка губкой до тех пор, пока пуповина не отпадет и не пройдет обрезание.Некоторые врачи сомневаются в необходимости этого совета, полагая, что погружение в воду часто не увеличивает риск заражения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рекомендации, относящиеся к ситуации вашего ребенка.

Мы рекомендуем купать ребенка губкой, если есть выделения вокруг основания пуповины или в месте обрезания или если от пуповины исходит гнилостный запах. Если оба участка достаточно чистые и сухие, мы не видим вреда в том, чтобы сразу перейти в погружную ванну.

Чтобы научиться правильно купать новорожденного, требуется определенная практика.Ниже мы включили рекомендуемые техники ванны с губкой и ванны с погружением (или ванны) для младенцев всех возрастов с дополнительными подробностями для родителей новорожденных.

1. Как помыть новорожденного губкой Шаг за шагом

Шаг 1

Выберите теплое место без сквозняков. Попробуйте на кухне или на стойке в ванной. Он должен быть где-то рядом с раковиной. Переведите телефон в беззвучный режим, чтобы у вас не возникло соблазна оставить ребенка без присмотра «хоть на мгновение».”

Step 2

Перед тем, как начать, приготовьте губку для новорожденных в зоне купания. Вам понадобится:

• Две мочалки
• Мягкое мыло
• Детский шампунь
• Ватные шарики
• Полотенце с капюшоном
• Медицинский спирт
• Аппликаторы ватные палочки
• Подгузники
• Чистая одежда

Шаг 3

В то время как некоторые дети любят быть голыми, большинство — нет, поэтому снимите всю одежду, кроме подгузника, и пеленайте ребенка в полотенце. Держите ребенка на коленях, сидя на стуле с купальным набором на соседнем столе, или встаньте у стойки с ребенком, лежащим на подушке из толстых полотенец.

Step 4

Держите голову и лицо вашего спеленутого ребенка открытыми. Начните тщательно умывать лицо тряпкой для мытья посуды, используя теплую воду, и обязательно вымойте лицо за ушами, в ушных щелях и складках на шее. Если кожа вашего ребенка не потная, жирная или грязная, достаточно простой воды; в противном случае можно использовать мягкое мыло для новорожденного.

Step 5

Лучше всего держать ребенка в клатч-захвате, а затем выдавить немного теплой воды на его голову, нанести каплю детского шампуня и осторожно помассировать всю кожу головы. Не проявляйте особой осторожности в мягком месте. Снизу действительно тяжело. (Если кожа головы ребенка шелушится или покрывается коркой, см. Колпачок для люльки.)

Step 6

Теперь ополосните верхнюю часть головы ребенка в раковине проточной водой, а затем промокните ее голову насухо полотенцесушителем. Обязательно держите ее закутанной в полотенце так, чтобы открытыми были только голова и лицо, чтобы она не простудилась.Продолжая работать с остальным телом, накройте голову ребенка полотенцесушителем.

Шаг 7

Разверните спеленутого ребенка, снимите с него подгузник и вымойте остальную часть его тела. Вытяните руки и ноги, чтобы вымыть складки в паху, коленях и локтях, где могут быть масляные скопления. Очистите основание пуповины аппликатором с ватным наконечником, смоченным в медицинском спирте.

Step 8

Наконец, переверните ребенка на животик и очистите щель над его ягодицами и вокруг области подгузника.Или вы можете поднять обе ступни и очистить поясницу и ягодицы, пока ребенок лежит на спине. Чтобы он не замерз и не расстроился, прикрывайте остальную часть его тела во время чистки области подгузника.

Раздвиньте половые губы и с помощью смоченного ватного диска аккуратно протрите между половыми губами. При чистке вокруг влагалища всегда протирайте спереди назад. Вы можете заметить, что секреты и кремы для подгузников собираются между вульвой и наружными половыми губами.Эта область требует наибольшего очищения.

У новорожденных девочек белые выделения часто встречаются между внутренними половыми губами и влагалищем новорожденных девочек. Эти нормальные выделения не нужно удалять.

Очистите складки под мошонкой, кожу паха и ягодиц, а также вокруг основания полового члена. При необходимости очистите область обрезания. Не втягивайте крайнюю плоть, если она не обрезана.

2.Как дать ребенку ванну

После стадии ванны с губкой начинается настоящее веселье. Во-первых, выберите подходящую ванну, которая безопасна и проста в использовании. На рынке есть много видов детских ванночек, или вы можете просто использовать кухонную раковину. Кухонную мойку легко использовать, потому что она правильной высоты. При использовании кухонной мойки соблюдайте следующие советы по безопасности:

• Купите вставную пластиковую или резиновую ванну, которая подходит к вашей раковине, или выстелите дно раковины сложенным полотенцем или губчатым ковриком, чтобы ребенок не поскользнулся. .
• Если у вас есть подвижный смеситель, обязательно поверните его подальше от ребенка.

Прежде чем вода коснется вашего ребенка, убедитесь, что она достаточно теплая, но не слишком горячая. Обвяжите шею полотенцем (например, нагрудником), чтобы оставаться сухим во время купания, а также на тот случай, если вашего ребенка нужно быстро взять на руки и прижать к себе. Большинство новорожденных не ждут ванны с нетерпением. Пение нескольких песен, зрительный контакт и нежный массаж ребенка во время принятия ванны часто расслабляют неохотно купающегося.

Дополнительные насадки для ванны для новорожденных

• Когда вы переходите от одной области тела к другой, меняйте детали тряпки для мытья посуды , чтобы чистая ткань оставалась на более чистых частях тела.
• Промокните кожу мочалкой и промокните полотенцем, а не тщательно вытирайте, так как это может вызвать раздражение чувствительной кожи вашего купающегося ребенка.
• Точечная очистка лучше всего подходит для младенцев, которым не нравятся полные губчатые ванны или иммерсионные ванны.Очистите наиболее жирные, потные или грязные участки.
• Очищайте глаза по мере необходимости, а не во время обычной ванны. Младенцы часто протестуют против чистки глаз, что может вызвать протест для всей ванны. Используя ватные шарики и теплую воду из-под крана (всегда выжимайте несколько капель воды с ватного тампона на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее), смойте скопившиеся выделения из уголков глаз вашего ребенка.
• Аппликаторы с ватным наконечником удобны при чистке небольших щелей внутри и за внешним ухом, но никогда не пытайтесь чистить внутри слухового прохода, так как вы можете повредить канал или барабанную перепонку.

Вопросы и ответы: Купание ребенка

Купание — это, прежде всего, время для игр. Младенцы недостаточно пачкаются, чтобы их ежедневно мыть. Для занятых родителей это хорошая новость. Некоторые врачи рекомендуют проводить три раза в неделю, но мы считаем, что меньше значит лучше, когда речь идет о коже ребенка. Достаточно двух раз в неделю (особенно зимой) при условии, что вы достаточно хорошо очищаете область подгузников у ребенка каждый раз, когда происходит испражнение.

Ежедневная чистка пятен на участках, которые становятся особенно потными, жирными или грязными, например, за ушами, в складках шеи, в складках паха и в области подгузников, может помочь между стирками.

Кожа ребенка, особенно новорожденного, очень чувствительна, и любое мыло вызывает легкое раздражение. Функция мыла заключается в том, чтобы удерживать частицы и масла на поверхности кожи, чтобы их было легче удалить с кожи водой. Без мыла некоторые масла, грязь и поверхностные выделения просто прилипли бы к коже и потребовали бы энергичного растирания тканью и водой для их удаления, что само по себе могло бы вызвать раздражение кожи.

Кожа каждого ребенка индивидуально переносит разные виды мыла. Сколько мыла, как часто и какое можно определить только методом проб и ошибок.

Общие рекомендации

• Используйте мыло только на участках, покрытых слипшимися выделениями (такими как масло или пот), которые трудно удалить простой водой.
• При первом использовании мыла попробуйте потереть одну небольшую часть тела. Если в течение следующих нескольких часов кожа покраснеет, высохнет или заметно изменится по сравнению с другими участками, запретите это мыло и попробуйте другое.
• Используйте мягкое мыло. Детское мыло — это обычное мыло с меньшим количеством добавок, таких как антимикробные средства, ароматизаторы или абразивные вещества. В своей практике мы обнаружили, что детское мыло Dove приемлемо для кожи большинства младенцев.
• Ограничьте время нахождения мыла на коже до менее пяти минут, чтобы избежать высыхания или раздражения кожи.Как можно скорее смойте и хорошо промойте кожу.
• Прежде всего, избегайте интенсивной очистки любых участков кожи с мылом.

Экзема и другие кожные заболевания

Если ваш ребенок склонен к экземе или у него аллергический дерматит, используйте как можно меньше мыла и принимайте как можно меньше ванн. Может оказаться полезным специальный состав мыла, прописанный дерматологом. Младенцы с особенно чувствительной кожей должны проводить очень мало времени в ванне, погруженной в воду, и лучше всего принимать душ и вымывать пятна.

Шампуни похожи на мыло и при чрезмерном использовании могут вызвать раздражение кожи головы и лишить волосы натуральных масел. Большинству младенцев достаточно мытья головы раз в неделю. Используйте мягкий детский шампунь; Как и детское мыло, детские шампуни содержат меньше добавок, чем другие коммерческие шампуни. Редко нужно втирать шампунь глубоко в кожу головы. Если кожа головы вашего ребенка покрыта чешуйчатым, твердым, маслянистым веществом, называемым колпачком, после мытья головы вмассируйте немного растительного масла в корку, чтобы смягчить ее, а затем удалите ее мягкой расческой.

Вот последняя мысль о мыле и шампунях, которую многие матери высказывали мне на протяжении многих лет. Слишком много мыла и шампуня (а также ароматических масел и пудры) может замаскировать естественные детские запахи, которые матери кажутся неотразимыми. Кроме того, лучше не маскировать естественный запах матери, который нужен ребенку, а парфюмерия раздражает некоторых малышей.

Прошли те времена, когда ребенка после каждого купания орошали ароматным тальком.В пудре и масле нет необходимости, так как кожа вашего ребенка от природы богата маслами для тела, и они могут вызывать раздражение и даже вред.

Смягчающие средства, такие как растительное масло холодного отжима или ланолин HPA от Lansinoh, который на самом деле является хорошим кремом для сосков при грудном вскармливании, можно использовать только на участках сухой кожи; в противном случае они не нужны.

Пудра легко слеживается и скапливается в складках кожи, а также может вызывать раздражение кожи и высыпания. В последнее время возникли проблемы с безопасностью использования определенных порошков.Кроме того, порошки при вдыхании могут вызвать раздражение носовых и дыхательных путей ребенка. Кукурузный крахмал не рекомендуется, так как он может служить средой для роста вредных грибов.

— Если ваш ребенок кричит каждый раз, когда вы пытаетесь опустить его в воду, это означает, что он либо голоден, либо вода слишком горячая или холодная, либо у вас есть ребенок, который не любит оставаться в одиночестве в воде. воды. Они могут чувствовать угрозу своей безопасности.

Вот как успокоить младенца во время купания:

Возьмите ребенка в ванну с собой. Приготовьте воду и разденьте себя и своего ребенка. Держите их ближе к себе, когда вы входите в воду, а затем сядьте и наслаждайтесь теплым контактом кожа к коже. Если ваш ребенок все еще протестует, сначала сядьте в ванну и покажите ему, насколько вам нравится ванна. Затем попросите кого-нибудь передать вам ребенка, пока вы сидите в ванне.

Матери — не удивляйтесь, если ваш ребенок хочет кормить грудью в это время.Это естественный результат близости к груди. На самом деле, если ваш ребенок все еще нервничает, войдя в воду вам на руки, расслабьте его, сначала приложив к груди.

Медленно погрузитесь в ванну. Затем постепенно опускайте ребенка в воду, пока он продолжает сосать. Это особый способ получить удовольствие как от материнства, так и от купания малыша. Когда ваш ребенок подрастет, игрушки для купания, такие как традиционная резиновая уточка, могут заинтересовать того, кто неохотно принимает ванну.

Безопасность прежде всего

При совместном купании в ванне важно соблюдать особые меры предосторожности, чтобы не поскользнуться.
Пока вы привыкаете к ребенку в ванне с вами, безопаснее передать ребенка другому человеку или положить его на полотенце, когда вы выходите из ванны.

Положительная ассоциация

Еще одна уловка семьи Sears для соблазнения неохотного купальщика — заставить вашего ребенка ассоциировать время купания с приятным событием, за которым следует последующее. После ванны вам следует провести вместе некоторое время в обнимку. Или после ванны сделайте успокаивающий массаж. Вскоре у вашего ребенка возникнет ассоциация между купанием и влажной фазой, с которой нужно мириться, чтобы получить общий массаж тела.(См. Детский массаж.)

-За годы мы купали много младенцев. Не существует правильного или неправильного способа купать ребенка; выберите способ, который работает для вас с минимальными хлопотами. Мы научились думать о купании как о более веселом родительском ритуале, чем о режиме уборки; Таким образом, давление упадет, если мы пропустим расщелину.

Наслаждайтесь времяпрепровождением с младенцем и сделайте купание еще одним ритуалом для общения с младенцем.

Доктор Сирс, или доктор Билл, как его называют его «маленькие пациенты», уже более 40 лет советует занятым родителям, как вырастить более здоровые семьи. Он получил медицинское образование в Детской больнице Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Больнице для больных детей в Торонто, крупнейшей детской больнице в мире, где он был заместителем начальника отделения интенсивной терапии новорожденных, прежде чем занять должность начальника педиатрии в Toronto Western. Госпиталь, учебный госпиталь Университета Торонто. Он работал профессором педиатрии в Университете Торонто, Университете Южной Каролины, Медицинской школе Университета Южной Калифорнии и Калифорнийском университете: Ирвин.Будучи отцом 8 детей, он 20 лет тренировал спорт в Малой лиге и вместе со своей женой Мартой написал более 40 книг-бестселлеров и бесчисленное количество статей о питании, воспитании детей и здоровом старении. Он работает консультантом по вопросам здоровья для журналов, телевидения, радио и других средств массовой информации, а его веб-сайт AskDrSears.com является одним из самых популярных сайтов о здоровье и воспитании детей. Доктор Сирс появился в более чем 100 телевизионных программах, включая 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View и Dr. Фил, и был показан на обложке журнала TIME в мае 2012 года. Он известен своим научным, простым и веселым подходом к здоровью семьи.

Как купать новорожденного: детская губка для ванны

Защита вашего ребенка от микробов, WakeMed Health & Hospitals, Raleigh & Wake County, NC

Независимо от того, являетесь ли вы родителем впервые или уже давно профессионально ухаживаете за младенцами, правила сохранения здоровья вашего малыша одинаковы.

По словам Хайди Галларт, медсестры по профилактике инфекций женского павильона и места рождения WakeMed в Роли, важно понимать меры предосторожности, которые следует предпринять для предотвращения простуды и других типов инфекций.

«Новорожденные очень восприимчивы к микробам, поскольку их иммунная система не успела развиться», — объясняет Галларт. «Они полагаются на защиту, переданную им матерями в течение первых двух месяцев их жизни.Родители, которые следуют этим простым рекомендациям, могут помочь своим детям оставаться в безопасности и расти здоровыми ».

Сделайте тщательную уборку, прежде чем привезти новорожденного домой из больницы, и постоянно очищайте предметы, к которым часто прикасаются (счетчики, телефоны, компьютерные клавиатуры, ручки смесителей и т. Д.), Чтобы минимизировать количество организмов в окружающей среде.

Новую одежду, которая будет контактировать с кожей младенца, следует выстирать перед тем, как надеть ее, потому что до покупки к ней могли прикоснуться многие люди.

Мытье рук

Важно часто мыть руки, особенно после смены подгузника, посещения туалета и перед приготовлением смеси, кормлением из бутылочки или кормлением ребенка грудью. Также важно, чтобы взрослые, ухаживающие за вашим ребенком, были в курсе своих прививок. Это позволяет сформировать защитный круг вокруг вашего ребенка, пока его иммунная система не станет более развитой.

Дезинфицирующие бутылки и игрушки

Если родители кормят ребенка из бутылочки, им следует вымыть соски горячей мыльной водой, а затем тщательно сполоснуть. Бутылки, чашки для смешивания и другое оборудование, используемое для приготовления смеси, можно мыть в посудомоечной машине, которая использует нагретую воду и имеет цикл горячей сушки, или их можно мыть в горячей мыльной воде и тщательно ополаскивать.

Если вы даете ребенку пустышку, прокипятите ее или промойте в посудомоечной машине перед первым использованием и часто после этого, пока ребенку не исполнится шесть месяцев. Через шесть месяцев его / ее иммунная система станет более развитой, и мытья с мылом будет достаточно.

При чистке игрушек малыша мойте их перед тем, как младенец поиграет с ними, особенно если ими недавно пользовался брат или сестра или другой ребенок. Также можно использовать дезинфицирующие салфетки, которым следует дать высохнуть в течение 20 минут, прежде чем ополаскивать игрушки водой из-под крана.

Заболевшие посетители

Что касается посетителей, то тем, кто болен простудой или другими респираторными заболеваниями, не следует держать новорожденного на руках. Если у них нет насморка, боли в горле или кашля, они могут держать вашего ребенка на руках, если они моют руки или используют спиртовой гель для рук перед тем, как взять его / ее на руки. Если ваш ребенок родился в зимние месяцы, рекомендуется ограничить количество посещений из-за распространенности RSV, простуды и гриппа.

Если у вас есть другие дети, их следует рекомендовать часто мыть руки и не делиться своими игрушками с новорожденным. Если братья и сестры страдают простудой или другими респираторными симптомами, им нельзя позволять целовать или держать ребенка на руках, пока их болезнь не пройдет.

Домашние животные

Если у вас есть домашнее животное, младенцы подвергаются повышенному риску заражения от животных, потому что их руки или соски могут касаться поверхностей, загрязненных фекалиями.

Если пустышка упала на пол или ее вылизало домашнее животное, ее следует вымыть горячей водой с мылом или пропустить в посудомоечной машине, используя нагретую воду и цикл горячей сушки. Родители должны мыть руки после прикосновения к домашним животным и перед приготовлением смеси или перед кормлением грудью.

Купание ребенка

Младенцы нуждаются в ванне только три раза в неделю, если область подгузников тщательно очищается во время смены подгузников. Слишком частое купание ребенка может привести к сухости и зуду кожи, что облегчит доступ микробов и сделает их больными.

10 способов ухода за новорожденным

Первые дни жизни с новорожденным могут показаться подавляющими. Знакомство с малышом и забота о нем — это крутая кривая обучения.Итак, здесь мы поделимся советами по уходу за новорожденным, которые помогут вам стать более уверенными в себе как новым родителем.

Вы найдете множество доступной информации по уходу за ребенком и поддержки, от статей о повседневном уходе за ребенком до таких занятий, как NCT Early Days. Занятия могут дать вам возможность познакомиться с другими родителями в вашем районе. Вы также можете позвонить в службу поддержки, например, по телефону 0300 330 0700, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу ухода за новорожденными.

Посмотрите наше видео, чтобы узнать больше о том, как позаботиться о себе и своем ребенке

Десять советов по уходу за новорожденным:

1.Безопасное удержание новорожденного ребенка

Новорожденные дети часто любят, когда их обнимают, и их нужно держать так, чтобы они поддерживали голову. Мам следует поощрять к тому, чтобы они контактировали кожа к коже со своими детьми как можно скорее после рождения (NICE, 2006).

Ваш ребенок может быть счастлив прижатым к вашей груди, где он может слышать ваше сердцебиение. Им также понравится, когда их берут на руки или поддерживают в ваших руках или когда их голова опирается на ваше плечо.

Некоторым новорожденным нравится, когда их пеленают, и есть некоторые свидетельства того, что пеленание успокаивает младенцев и помогает им спать (Irving, 2014).См. Нашу статью о пеленании и о том, как безопасно пеленать ребенка, чтобы получить дополнительную информацию.

2. Кормление ребенка

Новорожденные дети кормятся мало и часто. Итак, вы можете себе представить, как кормление вашего ребенка будет в центре внимания. Вашему ребенку, вероятно, потребуется кормить не менее восьми раз в сутки в течение первых нескольких недель (NICE, 2006).

Распознавание первых признаков того, что ваш ребенок голоден, может помочь ему есть более спокойно. Частое кормление ребенка может быть утомительным, особенно ночью.Поэтому важно также заботиться о себе и отдыхать, когда это возможно.

Кормите ли вы грудью или кормите из бутылочки, ознакомьтесь с нашими статьями по кормлению. Они содержат информацию о том, чего ожидать, где получить поддержку и как узнать, хорошо ли ваш ребенок ест. Вы также можете позвонить в нашу службу поддержки кормления, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Также неплохо следить за содержимым подгузников вашего малыша, поскольку это может помочь вам определить, достаточно ли он пьет молока и здоров ли он.

3. Купание малыша

Если вам нужна помощь при первом умывании или ванне вашего ребенка, акушерка в больнице сможет показать вам, как это сделать. Они также покажут вам, как содержать культю пуповины вашего ребенка в чистоте и сухости, пока она не отпадет примерно через неделю (NICE, 2014; NHS, 2018a).

Нет необходимости сразу же купать ребенка. Вы можете просто «отбивать» их каждый день. Это означает умывание лица и ягодиц. Всегда сначала проверяйте температуру воды рукой, чтобы не обжечься.

Не рекомендуется использовать для новорожденных средства для ванны, очищающие средства или лечебные детские салфетки (NICE, 2014). Это потому, что их кожа чувствительна, поэтому в первые дни достаточно просто использовать воду и вату для мытья (NHS, 2018a).

В рамках распорядка дня вашего ребенка перед сном вы можете попробовать детский массаж. Некоторым младенцам это нравится, и это хороший способ помочь им расслабиться перед сном. Вы можете узнать больше о детском массаже на курсе детского массажа NCT.

4.Смена подгузника новорожденному

Первая смена подгузника для ребенка — важная веха. Некоторые родители используют одноразовые, а другие моющиеся подгузники. Но что бы вы ни использовали, вы скоро научитесь надевать подгузник. В конце концов, младенцам может потребоваться менять подгузники от 10 до 12 раз в день (NHS, 2018b).

Ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать, хорошо ли ваш ребенок ест и производит ли достаточно влажных и загрязненных подгузников. Вскоре вы узнаете, как проверить, достаточно ли много мочеиспускания у вашего ребенка.

5. Держите ребенка в тепле

Вашему ребенку нужно согреваться, особенно на открытом воздухе (RCM, 2018). Но также важно следить за тем, чтобы они не перегревались слишком сильно.

Хорошее практическое правило — давать ребенку на один слой одежды больше, чем то, что вы носите (Американская академия педиатрии, 2016). Например, если вы носите футболку и джемпер, наденьте на них жилет, пижаму и кардиган или джемпер.

Не забывайте снимать лишнюю одежду, когда вы входите с улицы или садитесь в теплую машину, автобус или поезд.

6. Здравоохранение новорожденных

Всегда полезно попросить посетителей вымыть руки перед тем, как взять на руки новорожденного. Не волнуйтесь, они поймут, что вы просто хотите снизить риск заражения вашего ребенка на ранней стадии.

Вам также необходимо попросить курильщиков покурить на улице и тщательно вымыть руки перед тем, как взять на руки вашего малыша (NHS, 2018c). Вы можете предложить им носить куртку во время курения, которую они снимают перед тем, как взять ребенка на руки.

Следите за температурой ребенка, чтобы ему не было слишком жарко (или слишком холодно).Вы можете прощупать их грудь или спину, чтобы проверить температуру их тела. Если вас беспокоит кормление или здоровье новорожденного, доверьтесь своим инстинктам и обратитесь к терапевту.

7. Советы по безопасности ребенка

Если вы планируете поехать домой из больницы или акушерского отделения после рождения ребенка, вам понадобится подходящее автокресло. Ознакомьтесь с нашими статьями о выборе автокресла и безопасности автокресла, чтобы убедиться, что у вас есть то, что вам нужно.

Когда вы возвращаетесь домой и чувствуете усталость, привычка к кофе тоже может.Только убедитесь, что поблизости нет горячих напитков или кипятка. Также будьте осторожны, когда устали, чтобы не заснуть на диване или стуле вместе с ребенком (Lullaby Trust, 2018a).

8. Сон новорожденного

Чтобы уложить ребенка спать, нужно выучить несколько правил. Всегда укладывайте ребенка спать на спину и соблюдайте правила безопасного сна (Lullaby Trust, 2018b; NHS, 2018d). Вам также нужно будет поставить их в положение «ноги к ногам» в их кроватке (NHS, 2018d).Подробнее о сне читайте в наших статьях о сне.

Некоторым людям полезно рассматривать первые три месяца жизни своего ребенка как четвертый триместр. Идея состоит в том, что это переходный период для вашего ребенка, чтобы приспособиться к жизни вне матки, и ему нужно много внимания, чтобы помочь ему пройти (Ockwell-Smith, 2012).

В первые дни ваш ребенок будет просыпаться круглосуточно, чтобы его кормить, держать на руках и утешать (NHS, 2016). Но не волнуйтесь, это не будет длиться вечно. По мере того как животик вашего малыша растет, и он начинает понимать разницу между днем ​​и ночью, он в конечном итоге будет реже кормить и спать дольше.

Некоторым младенцам движение может помочь им заснуть. Им может нравиться, когда их носят, или они могут спать во время движения в переноске, слинге или коляске. Некоторые родители говорят, что белый шум, пеленание или прижимание ребенка кожей к коже также могут помочь.

Некоторые родители спят вместе со своими младенцами, но очень важно делать это безопасно — прочтите нашу статью о совместном сне, чтобы узнать больше.

9. Успокоить плачущего ребенка

Начнем с того, что единственный способ общения вашего новорожденного ребенка — это плач.Если ваш малыш плачет, может быть полезно просмотреть быстрый контрольный список:

• Они голодны или хотят пить?
• Им нужна смена подгузников?
• Они слишком горячие или слишком холодные?
• Они устали или чрезмерно возбуждены?
• Могли ли они заболеть?
• Их просто нужно держать и утешать?

Если ваш ребенок непрерывно плачет или его крик меняется на высокий или необычный, обратитесь за медицинской помощью.

Если ваш ребенок много плачет, но в остальном здоров, ваш терапевт может сказать, что у него колики (NHS, 2018).Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как справиться с плачущим ребенком и успокоиться. Чрезмерный плач может утомлять и вызывать эмоциональные проблемы, поэтому постарайтесь помнить, что помощь доступна и важно искать поддержки.

10. Когда обращаться за медицинской помощью

Доверяйте своим инстинктам. Вы хорошо знаете своего ребенка и знаете, как он обычно ведет себя (NHS, 2017). Поэтому, если вы считаете, что ваш ребенок серьезно болен, даже если нет явных симптомов, позвоните своему терапевту, NHS 111 или позвоните 999 в случае неотложной медицинской помощи.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• у вашего ребенка высокая температура, которая не снижается с помощью ибупрофена или парацетамола; или если у них температура и им меньше восьми недель
• они плачут постоянно и безутешно, что для них не кажется нормальным
• их рвота зеленая
• ваш ребенок посинел или стал очень бледным
• их дыхание частое и затрудненное или издает хриплый звук
• Их очень трудно просыпать, они необычно сонливы или сбиты с толку
• у них глаза остекленели и ни на что не ориентируются
• Ваш ребенок младше восьми недель не ест или не хочет кормить
• Подгузники вашего ребенка более сухие, чем обычно.

(NHS, 2017)

Если вы очень беспокоитесь о своем ребенке, доставьте его в центр несчастного случая или экстренной помощи или вызовите скорую помощь, если:

• они не дышат
• они не проснутся
• у них сыпь, которая не исчезает при нажатии на нее стеклянным стаканом.
• им меньше восьми недель, и вы очень обеспокоены
• у них есть припадки, и их никогда не было до
• у них сильная аллергическая реакция
• Ваш ребенок был серьезно ранен кем-то.

(NHS, 2017)

Последнее обновление этой страницы: октябрь 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из групп NCT Early Days, поскольку они вместе с квалифицированным руководителем группы исследуют различные подходы к важным вопросам воспитания детей и позволяют вам познакомиться с другими родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проводятся поблизости.

Информация о новорожденном и советы по безопасности ребенка от NHS Choices.

NHS Start4life информация об уходе за младенцами.

Как купать ребенка

1. Подготовьте комнату перед тем, как начать. Убедитесь, что он теплый, так как младенцы могут быстро простудиться.
2. Соберите все необходимое перед тем, как начать принимать ванну, например, полотенца, вату, чистые подгузники и одежду.
3. Наполните раковину, ванну, детскую ванночку или раковину до тех пор, пока в ней не будет примерно 8-10 см воды.
4. Убедитесь, что температура воды в ванне подходящей — около 36 градусов Цельсия.
5. Разденьте ребенка и снимите с него подгузник.
6. Вымойте лицо и попку ребенка перед тем, как положить его в ванну.
7. Держите голову ребенка над тазом и вымойте ему волосы.
8. Медленно опустите ребенка в воду, чтобы ему не казалось, что он падает.
9. Поднимите ребенка в воду, положив одну руку ему за плечи и шею, удерживая его внешнюю руку рукой.
10. Другой рукой подложите под их нижнюю часть.
11. Когда их дно лежит на дне раковины или ванны, вы можете убрать эту руку, чтобы помыть их.
12. После ванны просуньте свободную руку под их ягодицы.
13. Держите ноги этой рукой, так как они будут скользкими. Затем положите их на полотенце.
14. Опорожните раковину, ванну, детскую ванночку или раковину.

Безопасность в ванне

Младенцы младше 12 месяцев подвергаются наибольшему риску утонуть в ванне.Утопление может произойти в тишине, мгновенно и в очень небольшом количестве воды.

У детей, которые выживают на грани утопления, часто возникают долгосрочные последствия для здоровья в результате травм головного мозга.

Никогда не оставляйте малыша одного в ванне, ни на секунду.

Если вам нужно уйти, возьмите ребенка с собой.

Никогда не просите и не позволяйте старшим детям присматривать за вашим ребенком во время купания. Ваш ребенок постоянно находится под присмотром взрослых.

Всегда сливайте воду из ванны сразу после использования.

Не используйте сиденья для ванны.

Не используйте сиденья для ванны. Они не являются средствами безопасности.

Родители или опекуны могут принять детские сиденья для ванны за оборудование для обеспечения безопасности детей. Это может дать ложное ощущение безопасности, поскольку безопасно оставлять ребенка без присмотра на несколько минут.

Привязка к ребенку во время купания

Привязка к ребенку может стать особым временем общения с малышом, массируя его и играя с ним. Если вы продолжите говорить, пока вы его будете мыть, это поможет вашему ребенку расслабиться.

После ванны

Высушите их и уделите особое внимание кожным складкам.

Это хорошее время, чтобы нанести немного масла или крема на кожу вашего ребенка. Не используйте крем на водной основе, так как он может повредить кожный барьер.

Не используйте масла на коже малыша младше 1 месяца. Не используйте ничего, что содержит арахисовое масло, так как у некоторых детей на него аллергия.

Очистка остальной части тела

Используйте свежие кусочки ваты для очистки вокруг ушей ребенка, но не внутри них.

Никогда не используйте ватные палочки в слуховом проходе ребенка.

Окуните вату в воду. Убедитесь, что он не слишком намокнет. Аккуратно протрите вокруг глаз ребенка, начиная от носа наружу внутрь.

Используйте свежий кусок ваты для каждого глаза, чтобы не передать липкость или инфекцию.

Вымойте остальную часть лица, шеи и рук ребенка таким же образом и осторожно вытрите их полотенцем.

Уход за новорожденными при COVID-19

Вы девять месяцев ждали рождения своего новорожденного.Вы хорошо ели, принимали витамины для беременных, посещали приемы и делали все возможное, чтобы оставаться здоровым. Теперь, когда ваш ребенок родился, как вы сохраните его здоровье во время пандемии COVID-19?

Эти вопросы и ответы помогут родителям справиться с постоянно меняющимися проблемами безопасности:

В. Как родители могут защитить новорожденных, когда они вернутся домой?

A. Хотя многие молодые матери рады представить своего новорожденного ребенка членам семьи, физическое дистанцирование остается лучшей стратегией для ограничения риска заражения их новорожденных.Это означает, что люди, которые не живут с вами, не должны приходить к вашему ребенку, пока пандемия COVID-19 не разрешится. Используйте социальные сети или видеоприложения, такие как FaceTime, Skype и Zoom, чтобы общаться с друзьями и членами семьи, которые не живут с вами, чтобы представить своего ребенка. Все воспитатели, братья и сестры должны часто мыть руки и особенно тщательно мыть руки, прежде чем прикасаться к новорожденным. Им также следует носить маску, когда держат ребенка на руках. Ребенок должен находиться только среди людей, которые живут в доме и не имеют симптомов. Если у кого-то есть симптомы COVID-19, как можно больше изолируйте этого человека от ребенка и семьи. В целом, не выносите ребенка из дома, чтобы не подвергнуть его воздействию вируса. Воспользуйтесь преимуществами онлайн-покупок и самовывоза продуктов.

В. Безопасна ли вакцина против COVID-19 для кормящих женщин?

A. 12 декабря 2020 г. вакцина Pfizer BioNTech получила разрешение на экстренное использование от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, включая разрешение на вакцинацию беременных и кормящих женщин.Консультативный комитет США по практике иммунизации рекомендует пациентам с вакциной Pfizer BioNTech обсуждать вакцинацию со своими поставщиками медицинских услуг. Они должны обсудить преимущества и риски, а также рассмотреть то, что известно, а что неизвестно, чтобы принять обоснованное решение с ожиданием, что многие будут продолжать вакцинацию. Получите дополнительную информацию о вакцинах против COVID-19.

В.

А.Грудное вскармливание не было связано с передачей COVID-19. Однако исследований было мало. В настоящее время вирус в грудном молоке не обнаружен. Это не значит, что это невозможно. В настоящее время просто нет достаточных доказательств, чтобы быть уверенным.

В. Если мама заражена COVID-19, что она может сделать, чтобы обезопасить ребенка во время кормления грудью?

A. Невозможно избежать того, насколько близко мама и ребенок должны находиться при кормлении грудью. Однако COVID-19 распространяется воздушно-капельным путем, который легко может передаваться от матери ребенку во время кормления грудью.Мамы, у которых были подтверждены респираторные симптомы COVID-19, подозрительны на COVID-19 или ожидающие результатов теста на COVID-19, должны принять меры предосторожности, чтобы предотвратить распространение инфекции у ребенка через респираторные капли. Это включает мытье рук перед прикосновением к ребенку и ношение маски во время кормления грудью. Если мама сцеживает молоко или сцеживает молоко вручную, ей следует вымыть руки, прежде чем прикасаться к бутылкам или частям помпы. Тогда тот, кто не болен, может покормить ребенка.

Могут быть случаи, когда мама и ее ребенок должны быть разделены, например, когда младенцам требуется неонатальная интенсивная терапия или специальные услуги по уходу.В этом случае рекомендуется, чтобы мама продолжала сцеживать молоко или сцеживать молоко вручную.

Получите советы о том, как вернуться на работу после декретного отпуска.

Лаура Эмблер, округ Колумбия, акушер-гинеколог из О-Клэр, Висконсин.

Этот пост был обновлен 3 февраля 2021 г., чтобы отразить новые рекомендации. Информация актуальна на момент публикации. Из-за неустойчивого характера пандемии COVID-19 научное понимание, а также руководящие принципы и рекомендации могли измениться с момента первоначальной даты публикации в мае 2020 года.

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки.

Девочки и мальчики, подверженные гомолюбви, являются смелыми, мудрыми и хорошими людьми(?!): sofya1444 — LiveJournal

Благодаря любезности одной из жительниц Норвегии русского происхождения, мы имеем возможность ознакомиться с уникальным, к счастью,  для нашей культуры текстом. Это текст брошюры из культурно-исторического музея в Осло.

Называется он многообещающе: «Гомосексуалист, лесбиянка, бисексуал или гетеросексуал». И все мы узнаем из нее много нового, настолько, что у неподготовленных людей возможен глубокий культурный шок. Поэтому стоит предупредить, что людям с высоким чувством морали и нравственности лучше вообще не читать то, что Норвегия предлагает своим детям, сдобрив «информацию» статистической ложью типа «научные исследования, что».

Но следует сказать, что на примере этой брошюры, мы должны понимать, какую информацию готовят нашим детям международные прогендерные силы. И в самое ближайшее время различные структуры ООН и СЕ будут пытаться внедрить аналоги в нашу систему начального и среднего образования.

Выставка книг и фотографий Gay Kids рассказывает о девочках или мальчиках, которые желают построить в будущем любовные отношения как гомо. Быть гомосексуалистом — это значит быть влюбленным. Многие из нас знакомы с чувством влюбленности. Тем не мене, это чувство может быть сложно выразить словами. Но все равно мы знаем, что влюбились, мы это просто понимаем. Тогда мы нашли лучшего друга,  от которого наше сердце пляшет, и  мы хотим быть постоянно вместе. Но если тот, которого мы любим, не любит нас, то это причиняет  боль.  Из-за  любовных страданий мы бываем печальными, но это проходит.

Существует не одна, а  много форм любви и любовных отношений. Большинство мальчиков влюбляются в девочек, а большинство девочек — в мальчиков. Но некоторые мальчики влюбляются в мальчиков, а девочки в девочек. Те, кто влюбляется в лиц противоположного пола, называют гетерофилы.  Девочки и мальчики, которые влюбляются в кого-то того же пола, называются гомофилы.

Девочек, которые влюбляются в девочек, называют лесбиянками. Девочек, которые влюбляются и в девочек, и в мальчиков — бифилами.

Также существует мнение, что гетерофил, гомофил и бифил устарели. Сейчас тех, кто влюбляется в лиц противоположного пола, называют натуралами, а тех, кто влюбляется в  тот же  пол — нетрадиционной ориентации.

Gay Kids: невидимое меньшинство

Детство тех, кто становится в будущем гомофилом, похоже на детство других детей. Но в то же время, эти дети отличаются от других. Самая большая разница заключается в том, что они никогда не получает информацию о той любви, которую они выбирают. Взрослые не решаются обсуждать тему любви между мужчинами и женщинами. А то, что касается любви между одним и тем же полом, то об этом вообще никто не говорит. Если об этом никогда не говорить, то эта тема будет казаться страшной, опасной и постыдной. Дети и подростки должны научиться открыто говорить о гомолюбви. Это касается всех нас. Особенно гей-подростков и взрослых.

В 2008 году жило 4,7 миллионов девочек и мальчиков, женщин и мужчин в Норвегии.  Большинство из них — гетерофилы. Научные исследования показывают, что 3 % подростков и взрослых рассказывают о влюбленности в тот же пол, как и они сами. Это значит, что если в классе 30 учеников, то один из них — гомо, лесбиянка или бифил в недалеком будущем, когда он будет взрослым. Может быть, ты думаешь, что это не так уж и много. Но если мы это представим в процентах, то в Норвегии уже живут более 100 000 взрослых Gay Kids, более 50 000 женщин, которые влюбляются в женщин и более 50 000 мужчин которые влюбляются в мужчин.

Женщины и мужчины, которые желают строить отношения гетеро, являются абсолютным большинством. Это значит, что большинство людей, которых ты встречаешь, влюбляются в противоположный пол. Большинство не замечают других, которых меньшинство. Людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией легко не заметить, потому что они в незаметном  меньшинстве.

Как правило, не всегда по внешнему виду человека можно сказать, что он гомо или лесбиянка. Gay Kids выглядят также, как и другие дети. Точно также обстоит дело и со взрослыми Gay Kids. Поэтому такие люди должны сами проинформировать других о своей ориентации. Если женщина целует женщину, а мужчина целует мужчину и держат друг друга за руки, то это значит, что они гомо, лесбиянки или бифилы. Но не все решаются так открыто показывать свою любовь. Особенно боятся они родителей и друзей, того, что они об этом скажут. Поэтому многие скрывают свои гомо отношения.

Пол и любовь различных видов

Быть девочкой или мальчиком, женщиной или мужчиной можно по-разному.  Может быть, есть много способов  быть девочкой  и все девочки в Норвегии находят именно свой способ? Можно сказать то же самое о мальчиках? Раньше считалось, что девочку или мальчика нетрадиционной ориентации было сразу видно по внешнему виду, несмотря на то, что они никого не целовали и не держали за руку. Полагали, что девочки, которые влюбляются в девочек, выглядят, как мальчики и интересуется мальчишескими вещами. И, наоборот, мальчики, которые влюбляются в мальчиков, должны были бы выглядеть женственно и интересоваться играми для девочек.

Некоторые взрослые беспокоятся за девочек, которые похожи на мальчиков. Они не хотят носить платья, играют в машины и мотоциклы и хотят, когда вырастут, жениться на подруге. Несомненно, некоторые из таких девочек становятся лесбиянками, но большинство из них выходят замуж за мужчин. Еще больше взрослые беспокоятся за мальчиков, которые играют в куклы и хотят носить платья. Взрослые считают, что такие мальчики становятся гомо. Отчасти, они правы. Но большинство таких мальчиков выбирают  затем в жены женщин. То, что мальчики любят одеваться, как девочки, пока они маленькие, потом проходит.

Gay Kids — совместная жизнь, любовь и семья

Почти все, кто был ребенком, имели семью. Но семьи могут быть разными. То, что делает семью семьей, это никто живет в твоей семье, но, что ты, как ребенок  привязан к взрослому, который тебя любит, о тебе заботится и поддерживает. Когда дети вырастают, то они часто создают сами семью. Это значит, что они заключают брак с теми, кого они любят, или просто сожительствуют, и у них появляются дети.
Женщины, которые влюбляются в женщин, а мужчины в мужчин, также создают семьи и заводят детей или домашних животных на выбор, точно так же, как и гетерофилы.

-5 из 10 лесбиянских, бифильных женщин живут или заключают брак с другими женщинами

-3 из 10 мужчин-гомофилов или бифилов живут или заключают брак с другими мужчинами

-7 из 10 гетерофилов живут или создают брак с лицами противоположного пола

Открытость и дискриминация

До 1972 года однополые браки были запрещены в Норвегии. Никто точно не знает причину этому. Кто-то думает, что это из-за религии. Но любовь между мужчинами и женщинами была запрещена уже во времена викингов, и это уже до Крещения в Норвегии. Может быть, это можно объяснить тем, что в стране жило мало народа, и все должны были иметь одинаковую форму любви.  Другая любовь, отличная от принятой, могла напугать людей.

К счастью, сейчас все больше детей и подростков заявляют : « Не дразни моего друга гомо!» Многие считают, что гомолюбовь имеет ту же ценность, как и гетеролюбовь. В 2008 году норвежское правительство дало равные права гомофилам и гетерофилам. Это значит, что если гомо мужчины и женщины лесбиянки захотят оформить брак, то на бумаге будут закреплены те же самые права и обязанности, как и у двуполой семьи. Поэтому сейчас  Gay Kids считают, что их жизнь стала лучше. Они стали довольны своей жизнью точно также, как и Straight Kids.

И это хорошо. Gay Kids живут полную жизнь, наполненную смешными и занимательными событиями. Девочки и мальчики, подверженные гомолюбви, являются смелыми, мудрыми и хорошими людьми. Поэтому важно, чтобы их видели и слышали. Большинство таких детей в Норвегии не имеют никаких проблем. Это не только в Осло, но и в других областях Норвегии: на Юге, западе и Севере.

Но до сих пор можно встретить некоторых детей и подростков, которые негативно относятся к гомо. Иметь негативное отношение к кому-либо — значит смотреть пренебрежительно свысока на кого-либо, кто выглядит по другому, чем мы сами. Считается, что люди, которые отличаются от других имеют меньшую ценность. Это касается не только гомо, но и людей приехавших в Осло с севера  из провинции или пренебрежение инвалидами, которые не видят или не слышат. Или, например, это все равно, что сказать: лучше быть мальчиком, чем девочкой. Некоторые мальчики обзывают девочек в школе шлюхами, а также дразнят пакистанцев и африканцев, называя их черномазыми. Если ты думаешь, что это хорошо кричать кому-то вслед «Проклятый гомо», то представь, что тебе кричат тоже самое — «дурацкий гетеро»? И если тебе это не нравится, то тогда надо прекратить дразнить других.

Ученые выяснили, что от одного до двух процентов гомодетей получают ежедневные насмешки в школе. Когда они опросили подростков, то выяснили, что 1 из 20 девушек -лесбиянка и 5 процентов из них дразнят другие. 4 из 20 мальчиков подростков являются сейчас гомо и их дразнят больше, чем лесбиянок — 23 процента. Это значит, что гомо дразнят больше чем девушек и парней, которые влюбляются в противоположный пол.

Статью написала  Эмма Олсен.

Как называют человека похожего на мальчика и одновременно на девочку?

Победитель евровидения 2014

миленький мальчик? мужественная девочка?

Ответы Mail.ru: Почему Мальчиков которые любят мальчиков называют: пи.. ры, Гомосяры?

не переживай, а привыкай. я тебя понимаю. у меня друзей гомосексуалов не соврать больше десяти. они такиежи люди как и все. я столько много разных историй слышила от них, мне жалко что наше общество не даёт им жить нормально.Моего одного друга довели люди своими высказиваниями так что он повеслился (разве ето правильно)??? и есть на свете люди расисты. глуппо с их стороны обсерать. Стыдно за них. самое главное что ты сам для себя знаеш кто ты. плюй на всех остольных. ты выше

потому что женская любовь красивая, а дядька дядьку ФУУУУУУУ….

а как вас еще называть?<br>тебе что, девушек мало или у тебя какие-то другие убеждения?<br>

ты мой друг и я твой друг мы друг друга дрюк…дрюк….дрюк….<br>ужасно!

Патаму.Ты сам тока шо ответил! А что,разве лучше нет влагалища,чем очко товарища?А?

спроси у отражения в зеркале<br>

просто мужчины сами боятся признаться что им нравится….<br>на русскую ИНТЕЛЛЛЛЛЛЛЛЕГЕНЦИЮ лучше не обращать внимания)))

увидела,что тебе всего 16..(вроде)..почему ты не попробуешь с девушкой? ты ещё так молод

Потому, что мальчик, это будущий мужчина. А пидор- это пидор и есть. Это даже не женщина. Это ОНО!

А потому что вы Гомосеки,пидоры,бляди в брюках и с херами Фу тошнит от таких….

Какие девочки на самом деле нравятся мальчикам

Тема просто носится в воздухе, терзая девичьи сердца всех поколений. Сколько слез пролито из-за ног тонких или толстых, бюста большого или маленького, роста высокого или крохотного. Нам так хочется, чтобы нас любили, а все твердят, что мужчины любят глазами. «Получается, что меня никто никогда не полюбит», думает среднестатистическая девочка, глядя на себя в зеркало.

Надо ли выглядеть как модель?

Девочки наивно полагают, что молодые люди без ума от облика девушек на подиуме тростиночек ростом под метр восемьдесят. А как же иначе ведь именно таких приглашают в модельные агентства, снимают для обложек журналов. Они демонстрируют коллекции одежды и зарабатывают сумасшедшие деньги.

Но высокий рост, тонкая и плоская фигура «моделей» являются эталоном не красоты, а профессиональной пригодности. Чувствуешь разницу? Они выбираются для того, чтобы демонстрировать любые фасоны одежды, которые придумывают модельеры. Девушка должна быть высока, чтобы просматриваться со всех точек зала во время показа коллекций. Если ты хоть немного шьешь, представь себе, сколько трудов требуется, чтобы подогнать выкройку по фигуре с округлыми бедрами, выпуклыми ягодицами и высокой грудью намаешься. Гораздо проще шить на «столбик».

После высокого роста и худобы главное достоинство модели не красота сложения, а прямые, развернутые плечи и прилегающие лопатки чтобы вещь «хорошо висела» или «эффектно ниспадала», кому какое выражение больше по душе. Требование абсолютно логичное, с точки зрения публики надо видеть, как «играет» ткань и фасон, а не любоваться линией бедра носительницы одежды. Но невысокий рост в метр шестьдесят абсолютно не помешал Мадонне прославиться на весь мир у нее профессия другая.

90-60-90 и надо ли к ним стремиться?

Знаменитый стандарт пришел к нам из Голливуда. Спору нет, смотрится прекрасно. Но знаешь, ничуть не хуже выглядит 90-65-100. И как ни странно это представить девочкам-подросткам, многие молодые люди просто без ума от кода 86-62-110!

Главная изюминка в контрасте между бедрами и талией, и ни в коем случае нельзя этой разницы стыдиться. Это твое личное достоинство. У кого-то глаза зеленые, как изумруды, у кого-то локоны, как у куклы Барби, а у тебя разница между бедрами и талией больше тридцати сантиметров.

А что делать тем, у кого талии вообще нет? Есть и такие очень приятные типы женского сложения. Между прочим, талии нет у знаменитой Венеры Милосской. Убедиться в этом можно, взглянув на любую фотографию этого древнегреческого эталона женской красоты. Не блистает особой тонкостью в поясе и Анжелика Варум, но кто скажет, что она плохо смотрится?

Многим ребятам по душе крепкие атлетические девушки, а другим хрупкие и узкобедрые. А главный секрет в том, что одному и тому же молодому человеку нравятся совершенно разные типы фигур. Он откровенно любуется мускулистыми культуристками, восклицает вслед за друзьями, глядя на девушку-«песочные часы», «Ничего себе!» а в глубине своего сердца тает от восторга перед миниатюрной кругленькой одноклассницей и чувствует себя рядом с нею большим и сильным.

Гримасы любви

Если кто-то крайне невоспитанный и грубый говорит, созерцая пышные формы одноклассницы: «Ну и корова!» это на мужском подростковом языке означает: «Ах, что за женщина! Я по сравнению с нею сморчок недоделанный». Мальчики часто доводят до слез ровесниц прозвищами «толстуха», «стиральная доска», «телеграфный столб» просто потому, что в глубине души тянутся к расцветающей женственности и сами боятся нахлынувших на них новых чувств. Поэтому никогда не обращай внимания на всякие дразнилки и комментарии это не оценка твоей внешности, а свидетельство мужского интереса. Подрастут, наберутся уверенности в себе, перестанут бояться девочек тогда и научатся проявлять свою симпатию цивилизованным образом.

Нужно ли быть красивой?

О, как мы мечтаем в юности обладать дивной красотой кажется, все живое падает к ногам красавицы. Ее приглашают сниматься в кино, знакомятся с нею на улице, уступают место и пропускают без очереди, дарят и приглашают, преклоняются и восхищаются. Мы хотим быть красивыми, потому что, по нашему мнению, красавицам легче живется. И только годам к двадцати пяти до нас доходит не совсем это так… Очень прошу поверить мне на слово. Самая красивая девушка, которую я когда-либо знала, теперь одинока, озлоблена на весь мир, без мужа и без друга растит дочь, и даже добрых знакомых у нее нет. Она допустила в своей жизни гигантскую ошибку: решила, что внешняя красота это ценность, которой она одаривает других, и все ей за это чем-то обязаны.

Красивую картину можно повесить на стену и ею любоваться. Человек не картина. На красивую девушку обращают внимание, потом приходят в восторг от созерцания ее прелести: «И все это мое!» А потом, налюбовавшись вдоволь, начинают искать другие достоинства: доброту, нежность, ум, отзывчивость, надежность, умение хорошо готовить. Ничего под красивой оболочкой не обнаружив, молодой человек тут же уходит. И мне не хотелось бы, чтобы хоть одной из моих юных читательниц довелось убедиться в этой горькой истине на собственном опыте.

«А почему тогда все стремятся быть красивыми?» воинственно спросит кто-нибудь из девочек. Честно отвечу: красивая внешность отличный повод для знакомства. Недаром один из синонимов слова «красота» это привлекательность. Влечет и все тут.

Как мухи на мёд

Привлекательной можно быть безо всякой красоты. Моя одноклассница Наталья имела квадратную комплекцию и квадратное же лицо, а мышиного цвета волосы равнодушно стягивала в жестокий хвостик на затылке. Она была отличницей и занимала первые места на олимпиадах по физике и химии. Кажется сплошной кошмар. В книге от такой нескладехи и умницы шарахались бы все ребята. Но вся прелесть жизни в том, что на книги ее сюжеты никак не похожи. Мальчики Наталью любили и ценили. Они окружали ее тесной толпой на переменах. Самые симпатичные и крутые ребята провожали ее домой и приходили к ней в гости на чай.

Ее секрет был очень прост: она видела в ровесниках не опасных и непонятных представителей другого пола, а людей. Замечала все лучшее и прощала недостатки. С нею умный чувствовал себя гением, а двоечник благородным разбойником. Через несколько лет в университете она очень удачно вышла замуж за симпатичного и успешного юношу.

Что нравится всегда и всем

Нам нравится, когда нас любят. Люби молодых людей как класс и они будут отвечать тебе нежным и преданным чувством. Причем под словом «любовь» подразумевается не сексуальное чувство, а уважение, интерес и симпатия. Девочка должна быть привлекательной, а для этого считать себя таковой.

«Большую часть времени я смотрю на свое отражение и думаю, какая я некрасивая», в одном из интервью призналась Бритни Спирс. Представляешь, сколь сильно мы иногда ошибаемся? Стремление подчеркнуть свою сексуальную опытность и раскрепощенность приведет к тому, что ты получишь в ответ быстрый секс. Подумай, как с твоей точки зрения, означает ли это «я ему нравлюсь»? Или обозначается какими-то другими словами.

Что точно никому не нравится

1.Разочарованное и злое выражение самого красивого и очаровательного лица.
2.Попытки доказать, какая ты умная, выставив дураком или унизив другого: в данном случае молодого человека.
3.Некоторым девочкам по-настоящему никто не симпатичен, а требуется только поклонение и знаки внимания со стороны мужчин: «Пусть все видят, как меня любят, какая я замечательная!» Если молодой человек эту черту заметит, то не подойдет к подобной особе, несмотря на самый модный ее прикид и эротическую внешность. А случайно попавшись на удочку, бросит, как только

Почему нельзя называть девочку мужским именем, в том числе мусульманским

В современном обществе, как и много веков назад, по-прежнему живы суеверия. Особенно много их связано с детьми, начиная с момента выбора имени малышу. Оказывается, опасно называть ребёнка в честь отца или матери, умершего родственника. А ещё девочку лучше не нарекать мужским именем — это неизбежно повлияет на её характер и будущую судьбу. Имеет ли последняя примета какое-то логическое обоснование? Что говорит на этот счёт православие и психология?

Что говорят приметы о девочках с мужскими именами

Согласно народным суевериям, если девочку назвать мужским именем (например, Александра, Валерия, Евгения), то её якобы ждут следующие неприятные последствия:

1. Сформируется «мужской» характер, такие черты, как грубость, упрямство, прямолинейность. Девушка не будет отличаться женственностью, что может помешать ей устроить личную жизнь.

   Суеверные люди верят, что у девочки с мужским именем сформируется соответствующий характер

2. В целом обладательницу мужского имени ждут на жизненном пути различные трудности, препятствия. Её судьба наверняка будет тяжёлой.

   В целом судьба женщин с мужскими именами, согласно суевериям, не будет лёгкой

Б. Ю. Хигир, автор книги «Имена и судьбы», особенно предостерегает называть мужскими именами девочек, родившихся зимой. Якобы для них и так характерно повышенное упрямство, несговорчивость. Имя же только усилит эти черты характера. Мужское имя писатель допускает дать только девочке, появившейся на свет летом или осенью, и то в сочетании с мягким отчеством (Петровна, Михайловна и пр.).

«Зимних» девочек точно не стоит называть мужскими именами, считает писатель Б.Ю. Хигир

Конечно, эти предположения и домыслы не получили никакого научного или психологического обоснования, просто кто верит, тот верит. Объективно же каждый человек имеет свой характер, который во многом зависит от наследственности, складывается под влиянием воспитания, социальной среды. В окружении каждого из нас есть примеры женщин, носящих «мужское» имя, но при этом очень женственных, мягких, заботливых. И наоборот, обладательницы типично женских имён (Елена, Анна, Мария, Ирина и пр.) могут быть с тяжёлым нравом, грубоватыми, резкими.

В окружении каждого из нас есть примеры очень женственных и мягких женщин, как ни странно, носящих мужские имена

Доводы наших суеверных людей об опасности «мужских» имён для девочки часто совершенно абсурдные. Например, на форумах можно встретить следующее: пожилая мать против того, чтобы её дочь называла новорождённую малышку Евгенией, обосновывая это тем, что её 28-летняя соседка, носящая такое имя, ещё не замужем. Другой пример: у одной женщины были близнецы Илья и Александра. Девочка трагически погибла, будучи старшеклассницей. И из этого опять-таки следует вывод, что не нужно называть дочерей подобным образом.

Доводы суеверных людей об опасности мужских имён для девочки зачастую просто абсурдные

Ещё один важный момент — многие женские имена сегодня считаются «мужскими» (опять-таки Евгения, Александра, Валерия, более редкие Станислава, Владислава, Виталия, Богдана), но при этом люди забывают, что имена, которые все считают откровенно женственными, также изначально имеют мужское происхождение. Речь идёт о Дарье, Анастасии, Ольге, Татьяне и пр. В античные и более поздние времена их носителями были представители сильного пола (Дарий, Анастас, Олег, сабинский царь Татиус). Аналогично дело обстоит с именами Антон-Антонина, Валентин-Валентина, Виктор-Виктория, Кир-Кира, Серафим-Серафима и пр.

Многие не знают, что современные откровенно женские имена (например, Дарья) изначально были мужскими, к примеру, в Древней Персии были цари с именем Дарий

Иногда даже сложно сказать, какое имя изначально было мужским, а какое женским. Например, в греческом языке многие имена парные — имеют мужской и женский варианты. Например, Иоанн — Иоанна (у нас это Ян и Яна), Константин — Константина, Афанасий — Афанасия.

На западе сегодня большинство имён аналогично имеют мужской и женский аналог. Это Сильвио и Сильвия, Жан и Жанна, Луис и Луиза, Джордж и Джорджия, Шарль и Шарлотта, Николас и Николь, Антуан и Антуанетта, Адриан и Адриана. Список можно продолжать ещё очень долго. Более того, имя может даже совершенно одинаково звучать у мужчины и женщины, например, Даниэль, Габриэль, Мишель. Причём вряд ли кто-то будет задумываться, что некоторые женщины страдают повышенной мужественностью: даже если это и так, то с именем связано в последнюю очередь.

В таком случае можно и в мужчине стараться высматривать женственные черты, отталкиваясь от его имени, которое имеет женский эквивалент.

Религиозный взгляд

Православная церковь, которая вообще негативно относится ко всевозможным суевериям, призывает не искать в именах какого-либо мистического смысла. Они никак не могут влиять на судьбу человека.

В Ветхом Завете указано, что детей в стародавние времена называли в честь каких-то событий или обстоятельств. К примеру, Иаков обозначает «пята» — мальчика так нарекли потому, что при рождении он держал за ногу своего брата-близнеца. Или Исаак буквально переводится как, «тот, который будет смеяться», — его мать Сарра ожидала насмешек со стороны соплеменников.

Из Ветхого Завета понятно, что имя ребёнку чаще всего давали в честь какого-то события или обстоятельства, например, Иаков («пята») родился, держа за ногу своего брата-близнеца

Уже в христианские времена имена часто выражали мечты родителей о своих детях. А когда появились первые святые (в том числе мученики) младенцев стали нарекать в их честь.

Многие женские имена изначально были мужскими. К примеру, Инна и Римма — как раз имена мужчин-мучеников. Православие совершенно спокойно относится к тому, чтобы родители нарекли девочку подобным образом.

Конечно, чаще всего детей нарекают в честь святого того же пола, что и младенец, однако это вовсе не принципиально. Например, в честь почитаемого на Руси преподобного Серафима Саровского названо немало девочек. А имена уже упоминаемых мужчин-мучеников Инны и Риммы в современном русском языке и вовсе утвердились только в женском роде.

Мученики Инна и Римма были мужчинами, сегодня же это имя в современном русском языке относится только к женскому полу — так называют только женщин

Нет уже Иудея, ни язычника; нет раба, ни свободного; нет мужеского пола, ни женского: ибо все вы одно во Христе Иисусе.

Толкование:

Каждый из крещёных, говорит он [блаженный Феофилакт Болгарский] , отбросил свои природные особенности, все получили один тип и один образ не ангела, но Самого Господа, являя в себе Христа. Так что все мы едино во Христе Иисусе, именно поскольку мы имеем один запечатлённый образ Христа, или поскольку мы — единое тело, имеем единую главу Христа.

Гал.3:28

https://www.rusbible.ru/sinodal/gal.3.28.html

При этом православная церковь считает важным, чтобы имя ребёнка было благозвучным. Например, мало кто станет называть девочку Андреей, Николаей или Максимой (аналогично мальчика не нарекут, к примеру, Ксеном — в честь святой Ксении). А вот другие имена красиво звучат как в мужском, так и в женском варианте: это Александр и Александра, Валерия и Валерия). Хотя, нужно отметить, что монахиням при пострижении нередко дают имена святых-мужчин: Николая, Сергия, Амвросия и др.

Здравствуйте отец Дмитрий! У нас родилась дочка. Очень понравилось имя: Алексия, но, такого имени нет в святцах. Хотим крестить её 6 декабря в день памяти Александра Невского (в монашестве Алексея). Стал спрашивать благословения у священников нашего города и очень удивился услышав совершенно противоположные мнения: кто-то однозначно одобряет, приводя в пример имена Римма и Инна, которых тоже нет в святцах, а кто-то категорически против: так как у девочки святым покровителем обязательна должна быть женщина, а не мужчина (как в нашем случае). Прошу дать ответ: можно или нет.

Евгений, Астрахань — (Evgeny240874)

Дорогой Евгений!

Можно! Не смущайтесь: во Христе нет мужского пола и женского, по слову апостольскому. Хотя, конечно, это необычно несколько, но если уж любите благоверного святого князя — невозможно Вам такое запретить!

Ответ: о. Илья

http://www.dimitrysmirnov.ru/blog/questions-3913/

А как обстоит дело в исламе

В мусульманском мире имянаречение является очень значимым событием. Это происходит на седьмой день после рождения ребёнка (малышу обривают голову, а его родители раздают милостыню нищим).

Что касается девочек, то многие женские имена образованы от имён Всевышнего (а их известно 99) путём прибавления женского окончания «а» (аналогично от того же слова образуется и мужское имя с приставкой «аль»). Например, это аль-Карим и Карима, аль-Азиз и Азиза, аль-Хамид и Хамида.

Наряду с этим, девочку-мусульманку могут назвать от прилагательного (например, Джамила – «красивая» или Захира – «яркая», Назира — «цветущая», Камилла – «совершенная» и т. д.). Подобные имена также имеют мужской вариант: Джамиль, Захир и пр. Таким образом, в исламе нет такого понятия, как «мужское» имя у женщины. Указанные варианты — просто разновидность одного и того же имени.

В исламе нет понятия «мужское» имя — многие женские имена образованы от того же слова, что и соответствующие мужские

В то же время в исламе есть и чисто женские имена, например, образованные от названия драгоценных камней (Сафира), птиц (Хамама – «голубка), цветов (Варда – «роза»). Особая честь — носить имя величайших женщин, упоминаемых в Коране: Асия, Марьям, Хадиджа, Фатима, Аиша.

Точка зрения психологов

Конечно, психологи советуют при выборе имени ребёнку не обращать внимания на предрассудки. Однако это не всегда удаётся, особенно если молодая мама очень впечатлительная, прислушивается к суеверно настроенным пожилым родственницам. В итоге всё же назвав дочку «мужским» именем, близкие будут подсознательно высматривать в ней неженственные черты (жёсткость, напористость, упрямство) и давать ребёнку соответствующую установку на поведение.

Назвав дочку мужским именем, многие суеверные мамы потом сомневаются, высматривают в девочке нежелательные черты характера

Ещё один нежелательный момент — маленькую девочку окружающие могут именовать совсем не по-женски (это часто делают и сами родители). Так, Александра превращается в Саньку, Валерия — в Валерика, Евгению иногда зовут Женёк, Киру — Кирюха и т. д. Это также может наложить отпечаток на характер малышки, а затем и повзрослевшей девушки.

Кстати, так бывает, когда супруги во время беременности жены надеются, что родится мальчик и заранее придумывают ему имя. Когда же УЗИ показывает девочку, наступает разочарование: при появлении ребёнка на свет родители компенсируют это «мужским» именем. И дочку впоследствии дома зовут на мужской манер.

Таким образом, если изначально родители сильно сомневаются, давать ли дочери определённое имя, верят в приметы, то лучше выбрать другой вариант, который не вызовет впоследствии сомнений и переживаний. Аналогично не стоит давать дочке «мужское» имя только потому, что семья очень хотела сына.

Видео: как дать имя ребёнку (советы даёт кандидат филологических наук)

Видео: как выбрать имя ребёнку (своими соображениями делится начальник отдела ЗАГС)

Отзывы женщин

Не существует никакого логического обоснования суеверий и предрассудков, которые пророчат негативные последствия называнию девочек мужскими именами. Аналогично нет и соответствующих статистических данных на этот счёт. Все люди разные, их характер зависит от наследственности, воспитания, влияния социальной среды и прочих факторов. Если родителям очень хочется назвать дочку определённым именем (и оно гармонирует с фамилией и отчеством), они смело могут это делать. Если же семья излишне суеверная, то лучше выбрать для ребёнка другое имя, чтобы впоследствии не «накручивать» себя и не давать малышке негативных установок.

Диабет беременных. Что это за диагноз и надо ли его бояться?

Многие женщины сталкиваются с гестационным сахарным диабетом или его более мягкой формой — инсулинорезистентностью.

Юга.ру попросили заведующую отделением патологии беременности перинатального центра ГБУЗ ККБ №2 Елену Лебеденко рассказать об этих состояниях и развеять окружающие их мифы.

Елена Лебеденко

заведующая отделением патологии беременности перинатального центра ГБУЗ ККБ №2

— По статистике, диабет беременных появляется у 9% женщин, а изменение чувствительности к инсулину проявляется у очень многих. Это происходит потому, что во время беременности вырабатываются контринсулярные гормоны, из-за которых организм становится нечувствительным к собственному инсулину. Получается, что после любой углеводной пищи в организме остается их высокий уровень.

Как возникает гестационный диабет?

— Причина возникновения гестационного сахарного диабета в самой физиологии беременности, но у одних он начнет проявляться, у других — нет. В группе риска находятся женщины, у которых родственники больны сахарным диабетом, у кого есть ожирение, кто родился с весом 4 кг и более и наоборот — кто родился совсем маленьким, а также те, у кого резко меняется вес в течение жизни, у кого были самопроизвольные выкидыши.

В 2013 году был принят консенсус по ведению диабета беременных. Во время беременности нормой глюкозы считается 5,1. Этот показатель выявило большое исследование, проведенное на десятках тысяч беременных во многих странах.

Все беременные без исключения должны сдавать анализ на чувствительность к инсулину — глюкозотолерантный тест. Глюкозу берут утром натощак, после предыдущего приема пищи должно пройти 12-14 часов. Причем последний прием с обычным количеством углеводов, не надо их исключать или, наоборот, есть больше обычного. Тест заключается в том, что женщина принимает разведенные в воде 75 граммов глюкозы. Вода обязательно должна быть теплой, тогда глюкоза быстро всосется. Через час мы делаем одну пробу и еще через два часа — вторую. При глюкозе натощак 5,1 или выше мы ставим диагноз «гестационный сахарный диабет».

Стоит ли бояться диабета беременных?

— Несмотря на то что это диагноз, диабет может быть диетокомпенсированным, то есть при соблюдении особой диеты можно избежать медикаментозного лечения. При этом занятия спортом не только не противопоказаны, но и даже очень приветствуются. В частности, рекомендуют проходить в день хотя бы 6 тыс. шагов, посещать аэробику в фитнес-клубе и регулярно плавать, хотя бы несколько раз в неделю. Это напрямую влияет на здоровье и течение беременности, и осложнения появляются гораздо реже. Смысл консенсуса как раз в том, чтобы у плодов было меньше осложнений при гестационном диабете.

Какие могут быть осложнения?
Глюкоза легко проникает через плаценту к плоду, а материнский инсулин не проходит. В итоге получается, что плод получает высокую глюкозу из материнской крови и начинает помогать ее перерабатывать, отдает свой инсулин. А из-за этого плод начинает резко расти. При этом он не просто сам крупный, но и органы тоже растут — печень, селезенка, сердце. Такой плод обладает меньшими ресурсами для развития и адаптации, у него нарастает многоводие, и это называется диабетическая фетопатия.

Я вижу, что вокруг гестационного диабета много страхов и заблуждений. Во‑первых, все пугаются, услышав слово «диабет». На самом деле, у 98% женщин гестационный сахарный диабет проходит после родов. Но эти пациенты должны понимать, что все равно нужно держать себя в руках и контролировать питание и образ жизни.

Что делать, если поставили диагноз?

— Бывает два вида гестационного сахарного диабета: диетокомпенсированный (о котором говорилось ранее) и инсулинозависимый. В любом случае женщинам с гестационным диабетом назначают дополнительные обследования, но есть общие правила, что нужно делать, как питаться и как двигаться.

• Измеряйте глюкометром уровень сахара каждый день;
• Измеряйте давление тонометром три-четыре раза в день;
• Следите за набором веса;
• Пейте не менее восьми стаканов воды в день;
• Правильно питайтесь и записываете приемы пищи в дневник;
• Уменьшайте порции, корректируйте свой рацион, если после приема пищи уровень глюкозы в крови увеличивается, он все время не должен превышать 7 единиц;
• Исключите сладкое и фастфуд, жареное, острое и соленое из вашего рациона;
• Делайте в день не менее 6 тыс. шагов, каждый день или хотя бы регулярно несколько раз в неделю посещайте занятия аэробикой и бассейн;
• Соблюдайте строго все рекомендации вашего лечащего врача.

Малейшие изменения — увеличение размеров плода, многоводие — требуют назначения инсулина. Но это очень маленькая доза — обычно всего 2 единицы перед завтраком один раз в сутки. В любом случае дозу назначает врач, и она рассчитана так, чтобы, не нанося вреда матери, уменьшить вероятность осложнений у плода.

Как готовиться к беременности?

— Было бы здорово, если бы женщины заранее готовились к беременности: сдали анализы, посетили основных специалистов (гинеколога, стоматолога, маммолога и других) и прошли лечение в случае необходимости. Очень важно наличие всех плановых прививок, некоторые из них — просто необходимы, например от краснухи, потому что в случае заражения вирус поражает плод. Многие болезни передаются из поколения в поколение, поэтому было бы не лишним узнать у мамы, как у нее протекала беременность, были ли какие-то осложнения. В этом также поможет генетический анализ крови — его можно сдать и в Краснодаре.

Когда начинать готовиться? Думаю, никого не удивлю, если скажу, что с раннего детства. Ведь здоровье ребенка зависит от правильной работы всех органов и систем, причем не только будущей мамы, но и папы.

Гестационный сахарный диабет (памятка для пациенток)

Гестационный сахарный диабет (памятка для пациенток)

Сколько калорий сжигается при плавании в бассейне и море

При плавании в бассейне сжигается от 200 до 700 килокалорий, благодаря чему этот уникальный спорт выбирают не только для общего укрепления организма и снятия напряжения, но и для похудения.

Факторы, влияющие на расход калорий

При плавании теряется огромное количество калорий, но энергозатраты напрямую зависят от пола, стиля плавания, регулярности и интенсивности тренировок, а также веса пловца. Если водный вид спорта выбирается исключительно для укрепления здоровья и снятия стресса, необходимо подбирать комфортный режим и регулярность тренировок. Даже минимальные нагрузки в воде, напоминающие ненавязчивое детское барахтанье, неизменно приводят к потере калорий и стройной подтянутой фигуре.

Если плавание выбирается в качестве способа похудения и формирования рельефной мускулатуры, необходимо досконально разобраться, при каком стиле сгорает определенное количество килокалорий, какой темп и продолжительность тренировок приводят к наибольшей трате энергии. Для того, чтобы извлечь максимум пользы из водных нагрузок, лучше обратиться к профессиональному тренеру, который рассчитает правильный режим посещения бассейна и интенсивность занятий.

Пол

При одинаковой интенсивности и темпе тренировки у мужчин во время плавания тратится большее количество ккал, чем у женщин. Это обусловлено чаще всего большей массой тела и ускоренным метаболизмом мужского организма.

Стиль плавания

Не секрет, что расход калорий полностью зависит от стиля плавания, чем выше нагрузка при определенном виде, тем быстрее расходуется энергия и сжигается жир. В бассейне или открытом водоеме можно плавать по-собачьи, просто с удовольствием проводя свое время, или нарезать километры кролем на спине или баттерфляем.
Легкое непринужденное плавание, несмотря на самый малый расход энергии в 150-200 ккал за час, приведет к минимальному сжиганию калорий и тонизированию мускулатуры спины, бедер и живота. При тренировке брассом в бассейне организм сжигает до 300-500 килокалорий за час плавания. Баттерфляй и кроль – самый энергозатратные стили плавания, расход при которых может составить до 700 ккал/час. Такие интенсивные тренировки максимально закаляют организм, формируют рельефную мускулатуру и ускоряют метаболизм.

Брасс

Брасс – самый медленный из всех плавательных стилей. Плавание брассом состоит из синхронных гребков рук и толчков ног с выдыханием в воду. При медленном темпе и правильной технике при тренировке в 45 минут можно сжечь около 250 ккал, увеличение темпа дает расход энергии до 350-400 килокалорий в зависимости от веса пловца. Этот стиль очень хорошо подходит для новичков или комфортной тренировки в свое удовольствие.

Кроль на груди

Кроль на груди относится к вольным стилям плавания, который предполагает попеременные гребки руками и ножницеобразные движения ногами в положении лежа на груди. Несмотря на то, что это вид является самым быстрым и имеет достаточно сложную технику, он также рекомендован для новичков и людей, желающих укрепить в бассейне здоровье и подтянуть фигуру. При низком темпе и пульсе в 130 сокращений в минуту за час тренировки можно потерять 200-250 ккал, при увеличение темпа и ЧСС до 150 ударов/мин расход энергии возрастет до 500 ккал.

Кроль на спине

Кроль на спине по технике напоминает кроль на груди в положении лежа на спине. При этом стиле необходимо совершать поочередные гребки руками и попеременные удары ногами на манер ножниц. Кроль на спине выбирают многие начинающие спортсмены из-за того, что лицо постоянно находится вне воды. По скорости плавание кролем на спине быстрее, чем брассом, благодаря чему происходит больший затрат энергии при достаточно комфортной нагрузке. При верном соблюдении техники за час интенсивной тренировки можно сжечь около 300-400 ккал.

Баттерфляем

Баттерфляй – самый трудный и энергозатратный стиль плавания с тяжелой техникой, который подходит только профессионалам. При плавании классическим баттерфляем пловец совершает мощный гребок руками, приподнимая корпус над водой, при этом ноги совершают толчок по типу брасса. При скоростном виде баттерфляя-дельфине ноги спортсмена выполняют волнообразные движения от бедра по типу дельфиньего хвоста. По скорости этот стиль стоит на втором месте после кроля на груди. Часовая тренировка баттерфляем приводит к потере 700-800 ккал, но этот стиль желательно осваивать с тренером для выработки правильной техники гребков.

Время тренировки (30 минут, 40 минут, 45 минут и 1 час)

Время тренировки обуславливает количество потраченной энергии. Любые водные нагрузки благотворно влияют на обмен веществ и укрепление здоровья, но расход калорий начинается только после 20 минут интенсивной тренировки, поэтому меньше находиться в бассейне не имеет смысла. За 30 минут водного спорта в зависимости от выбранного стиля можно потерять порядком 100-300 ккал, за 40 минут количество килокалорий возрастает до 150-350.

При плавании в бассейне 45 минут в интенсивном темпе происходит сжигание 400-500 килокалорий, за 1 час тренировки баттерфляем или кролем на спине можно потерять до 700-800 ккал. Очевидно, что для формирования мышечной выносливости и похудения тренировки должны быть не менее часа, а лучше плавать 2-3 часа. Регулярность также имеет немаловажное значение. Профессиональные половцы тренируются ежедневно по 4-6 часов в день, любителям рекомендуется посещать бассейн 2-3 раза в неделю длительностью 1-2 часа.

Таблица: Усредненное количество сжигаемых калорий при тренировке 1 час в бассейне в зависимости от стиля и пола

Стиль плавания	Расход калорий
	Мужчина	Женщина
Брасс	700	500
Кроль на спине	720	600
Кроль на груди	700	500
Баттерфляй	780	500

Интенсивность тренировки

Чем выше темп тренировки, тем плавание сжигает большее количество калорий. Даже при одном и том же стиле при неторопливом ритме затрачивается в 1,5-2 раза меньше энергии, чем работа этим же видом водного спорта в полную силу. Легче всего плавать брассом, но при данном стиле идет меньший расход энергии. Хотя часовая тренировка одним брассом дает расход до 300 ккал и при регулярном посещении бассейна неизменно приводит к подтянутому животу и ногам. Самый энергозатратный стиль – баттерфляй, плавать которым достаточно тяжело, но при нем сжигается до 700-800 килокалорий в час и происходит формирование рельефной мускулатуры. При любом стиле плавания важно соблюдать технику, иначе тренировки могут привести к возникновению патологий мышц.

Собственный вес

Расход калорий напрямую зависит от веса спортсмена, чем больше вес человека, тем интенсивнее происходит сжигание калорий. При массе тела до 70 кг у женщин и до 120 кг у мужчин за час тренировки в быстром темпе сгорает около 10 ккал на 1 кг веса. Например, у мужчины весом 80 кг расход энергии может составить 700-800 ккал, у женщины 60 кг – 500-600 ккал. При наличии лишнего веса эти показатели существенно возрастают. Количество потраченной энергии будет зависеть не только от массы тела человека, но и от времени, регулярности и темпа тренировок, стиля плавания и температуры воды.

Таблица: Усредненное количество сжигаемых калорий при тренировке 1 час в бассейне в зависимости от стиля, пола и веса

Интенсивность плавания	Расход калорий при весе 50кг		Расход калорий при весе 60кг		Расход калорий при весе 70кг		Расход калорий при весе 80кг		Расход калорий при весе 90кг
	Мужчина	Женщина	Мужчина	Женщина	Мужчина	Женщина	Мужчина	Женщина	Мужчина	Женщина
Плавание без нагрузки (0,5 км/ч)	175	125	210	150	245	175	280	200	315	225
Медленное плавание брассом	327	233	392	280	460	324	526	370	592	416
Плавание интенсивное (2,5 км/ч)	383	273	460	328	540	380	615	437	694	490
Медленное плавание кролем	385	315	462	378	535	445	615	505	685	575
Плавание быстрым кролем	476	340	573	405	665	475	761	541	802	662

Тип сложения

Люди с разным телосложением при одинаковой интенсивности тренировок теряют калории абсолютно по-разному, это обусловлено разной толщиной жировой прослойки и скоростью метаболизма. Быстрее всего сжигаются калории у худощавых спортсменов с длинными руками и ногами, угловатой внешностью и отсутствием подкожного жира. Чаще всего такие люди нуждаются не в похудении, а наборе мышечной массы.

Человек с развитой мускулатурой, широкими плечами и средней жировой прослойкой, имеющий хороший метаболизм, при интенсивной часовой тренировке может потерять до 500-800 ккал. Спортсмен с массивными жировыми отложениями, излишним весом и низким метаболизмом будет тратить калории намного медленнее.

Температура воды

Немаловажным фактором, от которого зависит количество сжигаемых калорий, является температуры воды в бассейне, море или любом другом открытом водоеме. Чем холоднее вода, тем больше энергии тратит во время тренировка организм для собственного согревания. Но не стоит усердствовать и мерзнуть в холодной воде, иначе можно получить переохлаждение и букет из заболеваний легких, почек и репродуктивных органов. Во время тренировки спортсмену должно быть комфортно в воде, для согревания можно увеличить темп или ненадолго сменить спокойный стиль плавания на более энергозатратный.

Рекомендации, как достичь максимального эффекта от плавания

Для получения максимального эффекта от водных тренировок необходимо соблюдать несколько условий:

• тренировки должны быть не меньше часа с посещением бассейна 2-3 раза в неделю;
• во избежание обезвоживания до и после нагрузки рекомендуется употреблять большое количество воды;
• перед скоростными заплывами необходимо сделать небольшую разминку комфортным стилем в медленном темпе;
• рекомендуется менять стили и темпы во время тренировки, отдавая предпочтение кролю на груди и баттерфляю;
• хороший результат приносят интервальные тренировки, при которых 30 с необходимо плыть скоростным стилем, 15 с – брассом или кролем на спине;
• важно соблюдать правильную технику гребков и дыхания;
• после тренировки не рекомендуется употреблять пищу в течение 2-х часов.

Сколько калорий сжигается при плавании в море, реке, озере

При плавании в открытом водоеме – море, реке или озере, происходит больший расход энергии за счет отсутствия опоры. При плавании в реках с сильным течением или в водоемах с холодной водой происходит быстрое сжигание жира за счет расхода энергии на согревание организма и энергичной работы мускулатуры рук и ног. Детское барахтанье в оде возле берега или заплыв с кругом приведет к потере 150-200 ккал за час, интенсивная тренировка на свежем воздухе стимулирует затраты энергии в 400-550 ккал. Плюсом морской тренировки является насыщение тела минеральными элементами, за счет чего кожа становится красивой и подтянутой.

Сравнение плавания по энергозатратам с другими видами спорта

Плавание – единственный вид спорта, в котором задействованы сразу все группы мышц. Часовая тренировка в бассейне, приносящая моральное удовольствие и чувство самоудовлетворения, ничем не уступает, а где-то и превосходит по энергозатратности распространенные виды спорта на суше.

Бег

Бег считается одним из самых популярных способов для похудения, часовое занятие приводит к потере 300-550 ккал. Но данный вид спорта имеет множество противопоказаний и тяжело дается людям с лишним весом, патологиями сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и дыхательной системы. Плавание показано практически всем людям, нагрузки в воде переносятся значительно легче, чем на суше.

Велосипед

Езда на велосипеде, помимо укрепления здоровья, расширяет кругозор и способствует похудению, за час интенсивной тренировки организм может сжечь до 700 ккал. Но в данном виде спорта задействованы не все мышцы тела, велосипед не всегда удобен пожилым и людям с большим весом. Расход калорий начинается только после 30-50 минут быстрой езды, что требует достаточного расстояния и большого количества времени для тренировки.

Ходьба

Ходьба показана людям, не имеющим возможности бегать или ходить в тренажерный зал. Любая прогулка полезна для организма, но расход калорий наблюдается только при быстрой длительной ходьбе и соблюдении диеты, чтобы количество расходуемой энергии было больше потребляемых калорий. Спортивная ходьба со скоростью 9 км/ч приводит к сжиганию от 600 до 900 ккал за час в зависимости от массы тела. Столь динамичный способ укрепления здоровья не под силу многим людям.

Аквааэробика

Аквааэробика – ближайшая родственница плавания. В зависимости от веса и ритма за час сжигается до 700 ккал за счет большого сопротивления воды. Тяжелая ритмичная нагрузка дается относительно легко за счет выполнения всех упражнений в воде. Аквааэробика отлично тонизирует мускулатуру, чаще всего выбирается прекрасной половиной человечества для придания фигуре грациозного силуэта.

Тренажерный зал

Силовые тренировки имеют огромное количество противопоказаний, из-за чего занятия в тренажерном зале проигрывают по популярности водным нагрузкам. Тренажеры тренируют только определенную группу мышц, а при плавании любым стилем задействована вся мускулатура. Часовая силовая тренировка стимулирует сжигание 250-600 ккал, что равно часу плавания вольным стилем в свое удовольствие.

Плавать не только приятно и весело, но и очень полезно абсолютно любому человеку. С помощью водного вида спорта при условии правильной техники и регулярного посещения бассейна можно добиться крепкого здоровья, идеальной фигуры и отличного настроения.

О сжигании калорий при плавании в бассейне и море: сколько тратится за час

В далёком прошлом полные женщины считались эталоном красоты и их стремились запечатлеть на своих полотнах великие художники. Сейчас отношение к ожирению поменялось, так как эту проблему приписывают к хроническим заболеваниям. Человек склонен обзавестись этим недугом, если ведёт малоподвижный образ жизни, неправильно питается и имеет генетическую предрасположенность. В последнем случае очень сложно избавиться от жировых отложений и от привычки много кушать. Некоторые люди склонны заедать стресс, либо незаметно съедают много калорийной пищи, смотря телевизор или сидя за компьютером.

Известно, что с возрастом у человека снижается физическая активность, изменяется гормональный фон и замедляется обмен веществ, но привычка питаться в том же количестве остаётся прежней. Существует вторичное ожирение, которое возникает из-за проблем с эндокринной системой, из-за травмы головного мозга или может развиться вследствие приёма некоторых медикаментов (такой встречается всего в 5 % случаев).

Для многих фитнес — это обязательный элемент повседневной жизни, так как занятия спортом позволяют быть активным, энергичным, молодым и здоровым. При избыточном весе заниматься силовыми тренировками опасно для суставов и костей, поэтому выходом становится плавание.

 

С возрастом у человека снижается физическая активность

Что такое калории и калорийность

Калории обеспечивают организм энергией. Любая пища, переваренная организмом, превращается в калории. Их основными источниками являются белки, жиры и углеводы. Питанию следует уделить особое внимание. Углеводы, которые придают энергию организму, делят на быстрые и медленные. Десерты, сладкая выпечка и фруктовый сок относятся к рекордсменам быстрых углеводов, вызывая резкий скачок сахара в крови, и легко превращаются в жировые отложения, насыщая организм на короткий срок. Медленные углеводы, так называемые гарниры, насыщают организм на длительное время и не превращаются в лишние сантиметры на талии. Калькулятор калорий поможет рассчитать суточную потребность в килокалориях, подобрать и составить меню.

Плавание в бассейне: сколько сжигает калорий

Если хочется всегда быть в форме, нужно плавать. Благодаря плаванию можно поправить своё здоровье, стать сильным, развить волю и обрести уверенность в себе. Умение плавать — жизненно необходимый навык для каждого человека, это приносит неоценимую пользу организму. Вода в бассейне, являясь мощным природным тренажёром, обеспечивает равномерную нагрузку на все мышцы, положительно влияет на все системы организма, повышает общий тонус тела и помогает ему расслабиться. В воде прорабатываются все мышцы, независимо от выбранного стиля плавания, что заметно улучшает тонус мышц и делает их более сильными. Из-за того, что плотность воды в 12 раз больше плотности воздуха, любые движения в воде требуют больше усилий, тем самым тратится много энергии, и тренировка проходит гораздо эффективнее.

Во время плавания поочерёдно напрягаются и расслабляются мышцы, что повышает их работоспособность и силу. Плавание требует координации всех двигающихся мышц, при этом вода так поддерживает тело, что не возникает чрезмерной нагрузки ни на одну групп мышц или суставов. Во время плавания суставы и связки находятся в постоянной работе. Когда человек проделывает в воде круговые движения руками, укрепляются плечевые суставы, при выполнении движений ногами — укрепляются тазовые суставы. Плавание приносит неоценимую пользу для позвоночника, вытягивая позвонки, повышается подвижность и улучшается гибкость шейных, плечевых и бедренных суставов. Также плавать полезно людям с варикозным расширением вен. До 750 калорий можно сжечь за час плавания в бассейне. Плавание в бассейне, особенно в холодное время года, — отлично закаляет организм.

 

Плавание в бассейне

Для детей особенно полезны занятия плаванием, так как они, помимо благоприятного воздействия на здоровье, развивают характер. Дети, которые с раннего возраста плавают, реже сталкиваются с простудными заболеваниями, они закалены, также не имеют проблем с осанкой, у них крепкий иммунитет, хороший аппетит и спокойный сон.

Плавание, калории: расход при разных видах

Плавание считается самым энергозатратным видом тренировок. Тем, кто заботится о своей фигуре и хочет сбросить вес, следует обратить внимание на то, сколько калорий сжигается при плавании. Вода поистине исцеляет организм, особенно в море, если делать упражнения в воде, они станут не только легче, но и эффективнее.

Расход калорий при разных видах плавания:

• Если плавать брассом в течение 10 минут, то расходуется до 60 ккал, такой стиль хорошо укрепляет ягодицы и внутреннюю часть бедра, мышцы и сердечно-сосудистую систему. Такой стиль плавания самый лёгкий.
• Плавание на спине поможет сжечь до 80 ккал, ещё такой стиль хорошо укрепляет пресс. Также гребок двумя руками одновременно растягивает грудные мышцы.
• Если проплыть свободным стилем, сжигается до 100 ккал.
• Стиль баттерфляй отлично сжигает жир пловца, за 10 минут сгорает 150 ккал.
• Плавание кролем расходует больше всего калорий.

Обратите внимание! Самым благоприятным временем для плавания считается период наивысшей дневной активности. Желательно, чтобы тренировки проходили в определённые дни недели, тогда тренировочный режим встраивается в биологические часы организма, эффект от таких тренировок получается наивысшим.

 

Стиль баттерфляй сжигает жир пловца, за 10 минут сгорает 150 ккал

Плавание: сжигание калорий в бассейне за 30-45 минут, в течение часа

Чтобы в снижении веса добиться результатов, необходимо придерживаться регулярности в тренировках и качественно их выполнять. Для этого надо:

• Находясь в воде, держать тело в постоянном напряжении, благодаря чему калории сжигаются. Конечно, перерывы делать необходимо, но не долгие и не часто.
• Менять стили плавания, переходить из одного в другой, например, сначала брасом, затем на спине, потом снова поменять стиль.
• Правильно питаться, есть нужно за 1,5 часа до тренировки и воздерживаться от приёма пищи после занятий в течение часа. Питание должно восполнять энерго затраты организма, оно должно быть полноценным и сбалансированным. На тренировку нужно приходить сытым. Нужно исключать из своего рациона так называемые стимуляторы аппетита, такие как кетчуп, горчица, хрен, приправы и т. д.
• Правильно дышать. Вдох — ртом, а выдох — носом.
• Плавать регулярно, по 30-40 минут, 2-3 раза в неделю, и уже через пару месяцев можно увидеть результаты.
• Следить за высоким положением тела на воде, потому что, опускаясь глубже, сопротивление становится больше, и техника ломается.
• Плавать рекомендуется в очках, так как без них не получится эффективной тренировки. Нужно выбирать модели очков, которые плотно прилегают к лицу.

Сколько калорий тратится, если проплыть 1 км

Если в качестве тренировок выбрано плавание, расход калорий подсчитать несложно.

Проплыв 1 км, можно потерять до 600 калорий. Занятия аквааэробикой гарантировано сжигают вес, во время таких тренировок затрачивается от 450 до 700 калорий.

Важно! Врачи не рекомендуют сбрасывать более 3-4 кг в месяц.

Советы опытных тренеров и спортсменов

Для тех, кто не умеет плавать, для поддержания на плаву существует специальный пояс, его можно спросить у инструктора или купить. Также следует посмотреть уроки плавания онлайн, к тренировке нужно быть подготовленным и не теряться в бассейне.

 

В основе аквааэробики лежат и танец, и физкультура,

В основе аквааэробики лежат и танец, и физкультура, что будет полезно для людей с плохой координацией. Занятия начинаются с разминки, затем следует основной комплекс упражнений, включающий силовую нагрузку и кардио упражнения, а также растяжку. Силовая нагрузка обеспечивает работу мышц, а кардионагрузка позволяет активно сжигать жиры. Также вода отлично массажирует кожу.

Дополнительная информация! Как известно, вода в бассейне содержит хлор, который может вызвать раздражение на теле или сушить кожу, поэтому перед посещением бассейна необходимо помазать лицо и руки защитным кремом, а после тренировки рекомендуется принять душ с увлажняющим гелем.

Перед занятием по плаванию необходимо сделать разминку сначала на суше (поочерёдное раскручивание рук, ног и таза), а затем — разминку в воде.

На пути к красивому телу нужно проводить комплексные тренировки, включающие не только плавание, но и занятия фитнесом, как делают многие спортсмены. Благодаря плаванию организм становится более выносливым, укрепляется сердечно-сосудистая система, приходит в норму сердечный ритм, уменьшается риск возникновения болезней сердца. Плавание благотворно влияет на дыхательные пути, повышает объём лёгких, положительно сказывается на центральной нервной системе, улучшает сон, помогает побороть депрессию, поднимает настроение, повышает иммунитет. Занятия плаванием подходят абсолютно всем, так как считаются щадящим видом физической активности, во время которой разгружаются мышцы спины, доставляя при этом полное расслабление.

Бассейн заменяет комплекс лечебной гимнастики. Так как вода ниже температуры тела, организм тратит дополнительные калории, чтобы согреться в воде, поэтому плавание является одним из самых эффективных видов физической нагрузки для похудения.

Сколько калорий сжигается при плавании в бассейне? Калькулятор расхода калорий

Плавание – пожалуй, единственный вид спорта, который подходит каждому человеку. Здоровые, больные, взрослые, дети, полные, худые – плаванием может заниматься любой желающий. Если вы действительно хотите похудеть, обезопасив себя от возможных травм, вам лучше записаться в бассейн с профессиональным инструктором, который первое время будет помогать вам в постановке техники выполнения движений и правильного дыхания.

Польза посещений бассейна

Плавание не только отлично откорректирует фигуру, но и придаст мышцам тонус. Кроме того, этот вид спорта укрепляет сердце, легкие, улучшает осанку. Плавание тренирует все группы мышц сразу, чего никогда не добиться, занимаясь другим видом спорта.

Относитесь к своему здоровью внимательно, если вы впервые в бассейне, проведите консультацию с инструктором, пусть он поможет вам поставить технику, посоветует, над какими недостатками нужно работать и сколько раз в неделю заниматься.

Еще одним достоинством этого вида спорта является доступность для занятых людей. Время плавания в бассейне вы можете выбирать самостоятельно. Рано утром вода поможет зарядиться энергией на весь день, а вечером вы эффективно настроитесь на сон.

Кроме того, если у вас плотный график, поплавайте всего полчаса и продолжайте заниматься своими делами. Даже минимальное количество времени пойдет на пользу как вашей фигуре, так и вашему здоровью.

Сколько калорий сжигается при плавании?

Вопрос, который волнует многих людей, преимущественно женщин, касается похудения при помощи плавания. Спешим вас обрадовать, потому что плавание забирает много энергии. Так вот, затраты калорий при плавании в бассейне значительно превышают расход энергии во время занятий многими другими видами спорта.

Сколько калорий сжигается при плавании, зависит от стиля, который вы выбрали. Вы можете комбинировать несколько стилей за одно посещение бассейна, если вы любитель и не готовитесь к профессиональным соревнованиям. Итак, для женщин в среднем калькулятор расхода калорий во время плавания в бассейне такой:

• На спине – 290 ккал.
• Кролем – 260 ккал.
• Брассом – 270 ккал.
• Баттерфляем – 290 ккал.

Для среднестатистического мужчины калькулятор расхода калорий выглядит иначе:

• На спине – 400 ккал.
• Кролем – 375 ккал.
• Брассом – 390 ккал.
• Баттерфляем – 375 ккал.

Данный список рассчитан на время сеанса 30 мин. Если вы плаваете час, то удвойте каждую цифру, если больше, пропорционально рассчитайте расход энергии. Расход калорий увеличится, если у вас есть много лишнего веса, то есть если вы весите больше 70 кг (для женщин) и больше 120 кг (для мужчин).

Возможно ли похудеть при помощи плавания?

Когда мы выяснили, сколько калорий сжигается при плавании, мы смело можем сказать, что похудеть, занимаясь этим видом спорта, вполне возможно. Но не спешите радоваться, потому что есть несколько факторов, которые противостоят процессу похудения.

Во-первых, после сеанса плавания человек ощущает сильный голод, поэтому потерянные калории могут вернуться в двойном размере.

Второй аргумент состоит в очень сильной нагрузке на мышцы. Плавание в бассейне калории сжигает, но человек до такой степени утомляется, что в повседневной жизни избегает двигательной активности. Таким образом, калории расходуются исключительно во время плавания, чего недостаточно при похудении.

Большинство видов спорта подразумевает расход энергии не только непосредственно во время занятий, но и сразу же после него. Это происходит за счет резко поднявшейся температуры тела. Организм тратит дополнительную энергию на борьбу с холодом. Плавание же не способствует поднятию температуры, поэтому при выходе из воды растраты энергии резко понижаются.

Если вы решили похудеть при помощи плавания

Если вам пришелся по вкусу этот вид спорта и заниматься другим вы не желаете, вам следует знать, что похудеть при помощи плавания вполне реально, если соблюдать определенные рекомендации.

Специалисты советуют плавать в прохладной воде, но не в холодной. Вы должны чувствовать себя комфортно во время сеанса.

Уже отмечалось, что плавание способствует укреплению сердца и легких, именно поэтому этот вид спорта является идеальной подготовкой к более серьезным и тяжелым нагрузкам. Также вы можете комбинировать плавание, например с фитнесом. Тогда оно даст желаемый результат.

Распланируйте свой рацион питания, не позволяйте голоду, который настигнет вас после сеанса, разрушить ваши мечты об идеальной фигуре. Сразу подготовьте себе низкокалорийный перекус.

Никто не застрахован от переохлаждения. Будьте внимательны к своему организму. Если вы чувствуете легкое недомогание, прервите сеанс, чтобы избежать простуды или воспаления некоторых органов.

Плавание в море

У плавания в море по сравнению с сеансом в бассейне есть преимущества. Находясь в открытом море, вы потеряете больше калорий только за счет того, что у вас нет опоры. Вы будете направлять все усилия, чтобы удержаться на плаву, когда в бассейне всегда под рукой бортик или буйки.

Во время плавания в открытом море вы сожжете не менее 400 ккал в час, а ваша кожа впитает полезные микроэлементы, содержащиеся в соленой воде. Такая процедура способна заменить сеанс массажа в профессиональных салонах красоты.

Правила здорового похудения

Выяснив, сколько калорий сжигается при плавании, многие люди бросаются записываться в бассейн, не изучив элементарных правил, без которых организм не только не похудеет, но и приобретет проблемы со здоровьем.

Во-первых, плавание, как ни странно, приводит к обезвоживанию организма. Перед тренировкой и после нее выпейте максимальное количество чистой воды, чтобы избежать плохого самочувствия.

Во-вторых, не наедайтесь перед сеансом. Да, плавание вызывает сильный голод, но перед тренировкой есть запрещено как минимум за 2 часа. Пренебрежение этим правилом может привести к плохому самочувствию во время сеанса и к неэффективному перевариванию пищи.

Однако примерно за час до тренировки врачи рекомендуют съесть небольшое количество пищи, богатой углеводами. Это может быть банан или маленький кусочек шоколада. Углеводы дают энергию, необходимую для эффективной тренировки.

Плавание как средство от стресса

Всем известно, что стрессы и нервозы, возникающие в повседневной жизни, часто ведут к перееданию, а это, в свою очередь, грозит ожирением. Плавание не только улучшает физическую форму, но и активно снимает стресс, накопившийся за день. Если смотреть на проблему похудения с этой стороны, то возникновение чувства голода после тренировки не кажется преградой к обретению заветной формы.

Занимаясь регулярно этим видом спорта, вы станете не только подтянутыми, но и жизнерадостными, что не менее важно для красивого внешнего вида и счастливой жизни в гармонии с собой и окружающими людьми.

Сколько калорий сжигается при плавании в бассейне разными стилями

Плавание может быть отличной тренировкой для сжигания калорий и похудения. На каждый килограмм веса вашего тела во время плавания сжигается от 0.1 до 0.14 калорий в минуту. Если вы весите около 70 килограмм, вы можете рассчитывать на то, что за 30 минут сожжёте более 200 калорий. Это достаточно серьёзная цифра, если сравнить даже с ездой на велосипеде или бегом в среднем темпе, и уж точно лучше, чем ходьба. Помните, что определённые стили плавания, такие, как баттерфляй или брасс, сжигают больше калорий, так что выбирайте с умом.

Содержание статьи

Плавание сжигает больше калорий

Ранее мы рассказали можно ли похудеть плавая в бассейне, в этот раз мы поговорим об эффективности этого вида тренировок для сжигания с точки зрения трат калорий.

• За час плавания вы сжигаете 446 калорий
• Плавайте всего 30 минут несколько дней в неделю
• Плавание баттерфляем сжигает 409 калорий за 30 минут
• Плавайте смешанным стилем, чтобы сжечь больше калорий

Что если я скажу вам, что можно сжечь 400 или все 500 калорий и при этом даже не вспотеть? Да-да, я говорю том, сколько калорий теряется при плавании! Можно израсходовать несколько сотен калорий всего лишь за полчаса в бассейне — и ещё больше, если выбрать более сложный стиль плавания или увеличить темп. Узнав о том, каков расход калорий при плавании, вы можете никогда больше не захотеть возвращаться к пропитанным потом сухопутным методикам!

Есть множество причин, по которым стоит внести эту тренировку всего тела в ваш фитнесс-режим. Время, проведённое в бассейне, можно использовать с максимальной эффективностью. Читайте дальше и узнайте, как именно.

Плавание — прекрасная тренировка всего тела

Плавание — это целая программа занятий в одном, и полезно для вас по множеству причин.

• Безопасное кардио: Кардио очень важно в тренировочной программе для поднятия сердечного ритма. Плавание помогает сделать это без того, чтобы нагружать суставы так, как это делает активная аэробика или упражнения, основанные на танцевальных движениях.
• Силовые тренировки: Помимо укрепления сердечно-сосудистой системы, плавание тонизирует мускулатуру и помогает развить силу так же, как упражнения с отягощением.
• Повышение выносливости: Оно также помогает улучшить выносливость.
• Увеличение объёма лёгких: По мере улучшения выносливости увеличивается и объём легких.
•  Тренировка всего тела: Это тренировка всего тела в самом прямом смысле слова, плавание задействует практически все мышцы в теле, что бодрит и заряжает вас энергией.
•    Снижает риск диабета, сердечных заболеваний и инсульта: Регулярные занятия плаванием могут снизить риск развития хранических заболеваний, таких как диабет 2 типа, болезни сердца и даже инсульт.
•   Лучшее распределение нагрузки: Нью Йорк Таймс опубликовала статью, в которой говорилось, что тела пловцов лучше приспособлены к нагрузкам, чем тела бегунов. В отличие от бегунов, чьи показатели падают тем больше, чем длиннее дистанции, на которые они бегут, пловцы поддерживают ровный темп даже на достаточно длинных расстояниях. По сути, статистик и пловец, которого цитировали в этой статье, выяснил, что соревновательные пловцы сжигают на 25 процентов больше калорий, чем бегуны, при одинаковом времени тренировок.
• Сброс веса: Если и этого недостаточно, чтобы вы задумались о плавании, как насчёт ускоренного сброса веса и поднятия настрения, которое обеспечивает плавание?

За час плавания вы сжигаете 446 калорий

Хотите добавить плавание в ваш фитнес-режим? Прежде всего, выясните, сколько калорий вы сжигаете за час или даже за короткий 20-минутный заплыв.

При плавании в течение 30 минут тратится около 223 калорий для среднего человека весом около 70 килограмм. Таким образом за час вы сожжёте 446 калорий. Это сравнимо с очень быстрым танцем или ходьбой по пересечённой местности. И это только для плавания в среднем темпе. Переключитесь на баттерфляй или брасс, и эти цифры вырастут ещё больше.

Плавание против ходьбы: Ходьба со скоростью 5,5 км/ч сожжёт 149 калорий (против 223 калорий за то же время у плавания). Даже ускорься вы до 7 км/ч, плавание всё равно останется впереди — за 30 минут такой ходьбы вы сожжёте чуть более 180 калорий.

Плавайте всего 30 минут несколько дней в неделю

Не нужно заставлять себя плавать 2 часа за подход просто ради того, чтобы сжечь больше калорий. Плавание всего лишь по 30 минут несколько дней в неделю позволит вам достигнуть ваших целей по физической активности. Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут средней или интенсивной физической активности для взрослых от 18 до 64 — и плавание прекрасно с этим справляется. Самое замечательное в нём то, что благодаря мягкости нагрузок оно подходит даже для пожилых людей.

Кроль на спине сжигает 298 калорий, а баттерфляй — 409 калорий за 30 минут

Каждому подходит свой стиль плавания. Что приводит к вопросу, а сколько же калорий сжигает брасс (или любой другой стиль плавания на ваш выбор) по сравнению с кролем или свободным стилем?

Хотите вычислить количество калорий, которое вы сжигаете, плавая свободным стилем по сравнению с брассом или другими видами плавания? Взгляните на выдержку из отчета Гарвардского фонда здравоохранения.

Количество сжигаемых калорий на 30-минутную тренировку для взрослого человека весом 70 килограмм:

Стиль плавания	Количество калорий
Плавание в среднем темпе	223
Кроль на спине	298
Интенсивные заплывы на дистанцию	372
Баттерфляй	409
Кроль	409

Плавайте смешанным стилем, чтобы сжечь больше калорий

Как и при тренировках на суше, наилучшие результаты даёт смешение стилей, это придаст мышцам тонуса и поможет сжечь больше калорий. Плавание, как сухопутную интервальную тренировку, можно легко подгонять под свои нужды, применяя разнообразные стили на разных скоростях, чтобы оптимизировать проведённое в бассейне время. Одна из тренировочных программ, разработанная журналом Fitness Magazine нацелена на сжигание 270 калорий всего за 22 минуты и 40 кругов, путём комбинирования таких упражнений как плавание свободным стилем, кроль на спине, занятия с доской для плавания, быстрые и медленные круги.

Вычисляем, сколько калорий сжигается, если проплыть 1000 метров

Как правило, длина обычного плавательного бассейна — 25 метров в короткой части и 50 метров в длинной. Бассейны для олимпийских тренировок обычно 50-метровой длины. Давайте возьмём за основу 50-метровый круг.

Разберёмся: сколько вы на самом деле плывёте?

• Чтобы проплыть 1000 метров в длинном бассейне, нужно сделать 20 кругов
• Чтобы проплыть 1000 метров в коротком бассейне, нужно сделать 40 кругов
• Чтобы проплыть 1 милю в длинном бассейне, нужно сделать 32 круга
• Чтобы проплыть 1 милю в коротком бассейне, нужно сделать 64 круга

Количество сжигаемых калорий

Итак, сколько калорий вы сожжёте, если проплывёте 20 кругов? Помните, что это зависит от того, какой вы используете стиль и с какой скоростью плывёте. Другими словами, чтобы вычислить количество калорий, сожжённых за 1000 метров или 20 кругов, засеките время, которое у вас на это ушло. Теперь взгляните на значение в таблице в графе «количество калорий» напротив выбранного вами стиля плавания, и у вас будет требуемая цифра.

• Количество калорий, сожжённое за Х кругов = Х * время, затраченное на 1 круг (в минутах) * Количество калорий, сжигаемое в минуту для выбранного стиля плавания

Чтобы выяснить, сколько калорий вы сожжёте, проплыв милю или пол-мили, сделайте то же, из того расчёта, что 32 круга составляют милю в олимпийском бассейне.

• Калории, сжигаемые за 1 милю = Калории, сжигаемые за 32 круга = 32 * время, затраченное на 1 круг (в минутах) * Количество калорий, сжигаемое в минуту для выбранного стиля плавания

Расход калорий при плавании

Плавание – это один из самых лучших способов не только укрепить здоровье, расслабится после трудового дня, но и сбросить лишние килограммы. Расход калорий при плавании равен 200-700 кал/час – все зависит от выбранного стиля плавания, температуры воды и дополнительных нагрузок. Преимуществом похудения с помощью плавания является тот факт, что в этом виде спорта практически отсутствуют противопоказания, а вот пользы для организма и удовольствия от пребывания в воде предостаточно. В этой статье мы подробно расскажем, сколько калорий тратится при плавании в бассейне и как эффективнее сбросить лишние килограммы, не прибегая к изнуряющим тренировкам.

В чем отличие похудения с помощью плавания от фитнес-тренировок

Сейчас существует множество методик, способствующих активному похудению, и только детально изучив каждую, можно ответить на вопрос: что эффективнее и безопаснее для устранения лишних килограммов.

• Бег. При активном беге за час теряется около 300-500 килокалорий. Но такой вид сбрасывания веса подходит не для всех. Причиной является перенапряжение мышц спины, ног и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, люди страдающие ожирением очень трудно переносят бег в течение часа. В плавание участвуют равномерно все группы мышц, за счет этого происходит не только похудение, но и лифтинг кожи.
• Силовой фитнес. Этот вид спорта имеет массу противопоказаний: заболевания спины, сахарный диабет и многие другие, пренебрегая которыми человек может нанести себе непоправимый вред. Вообще, силовые нагрузки мало эффективны в похудении, так как жировые отложения попросту заменяются мышечной тканью. За час занятий можно потерять 250 – 600 калорий, но визуально это будет не сильно заметно. К тому же силовой фитнес действует только на определенные группы мышц и по сравнению с плаванием не дает стройности фигуры в целом.
• Аэробика. При занятиях активной аэробикой за час теряется около 400 килокалорий. Но ввиду большой интенсивности этот вид спорта имеет множество противопоказаний. К тому же слишком полным людям порой не под силу выдержать столь динамичный темп занятий. В плавании человек может самостоятельно менять интенсивность нагрузки и даже при простом барахтанье в воде терять до 250 калорий, а в среднем расход килокалорий при плавании составляет 450 кал/час. Объясняется это тем, что вода создает дополнительное давление, на преодоление которого организм вынужден затрачивать энергию. Результатом становится стройная, подтянутая фигура, без намека на целлюлит.

 

Сколько калорий тратится при плавании в бассейне

На расход калорий влияют несколько факторов, и главным из них является вид плавания. Поскольку даже простое удержание на поверхности воды может избавить организм от 200 калорий, то занимаясь более интенсивными видами плавания, теряются до 700 калорий в час. Клетки мышц наиболее эффективно сжигают жиры при 130-150 сердечных сокращений в минуту, что обеспечивается правильно выбранным стилем плавания.

• Легкое и непринужденное плавание на спине может убрать около 250 калорий за час, что считается довольно неплохим результатом, ведь такой стиль позволяет, не напрягаясь и получая удовольствие, убирать лишние сантиметры с талии. Здесь работают мышцы спины и бедра, что позволяет при минимальной нагрузке улучшать их форму.
• Брас, фристайл потребуют от пловца некоторой подготовки и координации движений, но наградой будет расход до 600 калорий в час. Это обусловлено большей динамичностью движений, чем в простом плавании. Регулярно занимаясь брасом или фристайлом можно не только похудеть, но и развить общую мышечную силу и выносливость.
• Баттерфляй, кроль являются самыми энергичными и располагающими к интенсивному похудению видами. Расход калорий при плавании в бассейне баттерфляем приблизит к заветным 700 калориям, что является сродни самому интенсивному силовому фитнесу. Научиться плавать баттерфляем несложно, а наградой будет стройная фигура, отличный метаболизм и отсутствие целлюлита.

Какой вид плавания выбрать решать нужно индивидуально, в зависимости от общего состояния здоровья и целей которых необходимо добиваться. Главное – плавать с удовольствием, тогда результаты превзойдут даже самые смелые ожидания.

Что влияет на дополнительный расход энергии

Чтобы усилить общие энергозатраты организма нужно придерживаться некоторых правил.

• Температура воды оказывает прямое влияние на сжигание лишних килограммов. При температуре 28 – 29С°, что часто предлагают в фитнес-клубах, не происходит дополнительных энергозатрат. Такая температура подходит для релаксирующих ванн, но не для сжигания лишних калорий. Чтобы процесс похудения был более эффективен, вода должна составлять 26-27С°. В этом случае организм тратит дополнительную энергию на обогрев всего тела, что проявляется в более быстром похудении.
• Время тренировок должно быть не менее часа – оптимальным считается 2-3 часа. В этом случае расход калорий будет максимальный. Но не нужно доводить себя до изнеможения, ведь плавать нужно с удовольствием. В противном случае реакция организма будет противоположная.
• Регулярность занятий. Наилучший результат принесут регулярные тренировки, ведь чтобы добиться быстрого похудения и сохранить вес в нужной пропорции – плавать нужно круглый год. Для большей эффективности можно обратиться к инструктору, который подскажет идеальный стиль плавания, поможет научиться правильно двигаться в воде.
• Сколько сгорает калорий при плавании – зависит также от первоначального веса человека. Например, человек весом 100 кг, за одинаковый промежуток времени потеряет больше калорий, чем с 60 кг весом.

Вывод – интенсивность потери веса зависит от множества факторов, учитывая их можно добиться отличных результатов, не изнемогая в фитнес-зале. Регулярные водные процедуры способствуют активному сжиганию калорий, улучшению фигуры в целом, развитию гибкости и пластики, повышению иммунитета. Регулярно плавая в бассейне, вы укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную систему, нормализуете вес и улучшите кровообращения.

Сколько калорий сжигается при плавании в бассейне? Калькулятор расхода калорий

Польза посещений бассейна

Плавание не только отлично откорректирует фигуру, но и придаст мышцам тонус. Кроме того, этот вид спорта укрепляет сердце, легкие, улучшает осанку. Плавание тренирует все группы мышц сразу, чего никогда не добиться, занимаясь другим видом спорта.

Относитесь к своему здоровью внимательно, если вы впервые в бассейне, проведите консультацию с инструктором, пусть он поможет вам поставить технику, посоветует, над какими недостатками нужно работать и сколько раз в неделю заниматься.

Еще одним достоинством этого вида спорта является доступность для занятых людей. Время плавания в бассейне вы можете выбирать самостоятельно. Рано утром вода поможет зарядиться энергией на весь день, а вечером вы эффективно настроитесь на сон.

Кроме того, если у вас плотный график, поплавайте всего полчаса и продолжайте заниматься своими делами. Даже минимальное количество времени пойдет на пользу как вашей фигуре, так и вашему здоровью.

Сколько калорий сжигается при плавании?

Вопрос, который волнует многих людей, преимущественно женщин, касается похудения при помощи плавания. Спешим вас обрадовать, потому что плавание забирает много энергии. Так вот, затраты калорий при плавании в бассейне значительно превышают расход энергии во время занятий многими другими видами спорта.

Сколько калорий сжигается при плавании, зависит от стиля, который вы выбрали. Вы можете комбинировать несколько стилей за одно посещение бассейна, если вы любитель и не готовитесь к профессиональным соревнованиям. Итак, для женщин в среднем калькулятор расхода калорий во время плавания в бассейне такой:

• На спине – 290 ккал.
• Кролем – 260 ккал.
• Брассом – 270 ккал.
• Баттерфляем – 290 ккал.

Для среднестатистического мужчины калькулятор расхода калорий выглядит иначе:

• На спине – 400 ккал.
• Кролем – 375 ккал.
• Брассом – 390 ккал.
• Баттерфляем – 375 ккал.

Данный список рассчитан на время сеанса 30 мин. Если вы плаваете час, то удвойте каждую цифру, если больше, пропорционально рассчитайте расход энергии. Расход калорий увеличится, если у вас есть много лишнего веса, то есть если вы весите больше 70 кг (для женщин) и больше 120 кг (для мужчин).

Если вы решили похудеть при помощи плавания

Когда мы выяснили, сколько калорий сжигается при плавании, мы смело можем сказать, что похудеть, занимаясь этим видом спорта, вполне возможно. Но не спешите радоваться, потому что есть несколько факторов, которые противостоят процессу похудения.

Во-первых, после сеанса плавания человек ощущает сильный голод, поэтому потерянные калории могут вернуться в двойном размере.

Второй аргумент состоит в очень сильной нагрузке на мышцы. Плавание в бассейне калории сжигает, но человек до такой степени утомляется, что в повседневной жизни избегает двигательной активности. Таким образом, калории расходуются исключительно во время плавания, чего недостаточно при похудении.

Большинство видов спорта подразумевает расход энергии не только непосредственно во время занятий, но и сразу же после него. Это происходит за счет резко поднявшейся температуры тела. Организм тратит дополнительную энергию на борьбу с холодом. Плавание же не способствует поднятию температуры, поэтому при выходе из воды растраты энергии резко понижаются.

Если вам пришелся по вкусу этот вид спорта и заниматься другим вы не желаете, вам следует знать, что похудеть при помощи плавания вполне реально, если соблюдать определенные рекомендации.

Специалисты советуют плавать в прохладной воде, но не в холодной. Вы должны чувствовать себя комфортно во время сеанса.

Уже отмечалось, что плавание способствует укреплению сердца и легких, именно поэтому этот вид спорта является идеальной подготовкой к более серьезным и тяжелым нагрузкам. Также вы можете комбинировать плавание, например с фитнесом. Тогда оно даст желаемый результат.

Распланируйте свой рацион питания, не позволяйте голоду, который настигнет вас после сеанса, разрушить ваши мечты об идеальной фигуре. Сразу подготовьте себе низкокалорийный перекус.

Никто не застрахован от переохлаждения. Будьте внимательны к своему организму. Если вы чувствуете легкое недомогание, прервите сеанс, чтобы избежать простуды или воспаления некоторых органов.

Плавание в море

У плавания в море по сравнению с сеансом в бассейне есть преимущества. Находясь в открытом море, вы потеряете больше калорий только за счет того, что у вас нет опоры. Вы будете направлять все усилия, чтобы удержаться на плаву, когда в бассейне всегда под рукой бортик или буйки.

Во время плавания в открытом море вы сожжете не менее 400 ккал в час, а ваша кожа впитает полезные микроэлементы, содержащиеся в соленой воде. Такая процедура способна заменить сеанс массажа в профессиональных салонах красоты.

Правила здорового похудения

Выяснив, сколько калорий сжигается при плавании, многие люди бросаются записываться в бассейн, не изучив элементарных правил, без которых организм не только не похудеет, но и приобретет проблемы со здоровьем.

Во-первых, плавание, как ни странно, приводит к обезвоживанию организма. Перед тренировкой и после нее выпейте максимальное количество чистой воды, чтобы избежать плохого самочувствия.

Во-вторых, не наедайтесь перед сеансом. Да, плавание вызывает сильный голод, но перед тренировкой есть запрещено как минимум за 2 часа. Пренебрежение этим правилом может привести к плохому самочувствию во время сеанса и к неэффективному перевариванию пищи.

Однако примерно за час до тренировки врачи рекомендуют съесть небольшое количество пищи, богатой углеводами. Это может быть банан или маленький кусочек шоколада. Углеводы дают энергию, необходимую для эффективной тренировки.

Плавание как средство от стресса

Всем известно, что стрессы и нервозы, возникающие в повседневной жизни, часто ведут к перееданию, а это, в свою очередь, грозит ожирением. Плавание не только улучшает физическую форму, но и активно снимает стресс, накопившийся за день. Если смотреть на проблему похудения с этой стороны, то возникновение чувства голода после тренировки не кажется преградой к обретению заветной формы.

Занимаясь регулярно этим видом спорта, вы станете не только подтянутыми, но и жизнерадостными, что не менее важно для красивого внешнего вида и счастливой жизни в гармонии с собой и окружающими людьми.

Калории при плавании

Мы уже уделяли внимание плаванию как приятному и доступному способу похудеть. Эта статья даст подробный ответ на вопрос, сколько калорий сжигается при плавании, какие стили наиболее энергозатратны и какая связь между типом фигуры, весом человека и его способностью похудеть во время регулярных занятий в бассейне.

Расход калорий в зависимости от типа строения

Тип фигуры, или строение человека непосредственным образом влияет на скорость набора лишнего веса и расход калорий при плавании. Существует три главных типа фигуры: эндоморф, мезоморф и эндоморф.

Эктоморф. Сколько нужно потреблять кКал на кг тела

Практически полное отсутствие подкожного жира делает фигуру эктоморфа угловатой и худощавой. Эти люди имеют длинные руки и ноги, узкие плечи, а также короткое туловище. Людям с эктоморфным типом фигуры удается сжигать калории  на 5-7% быстрее других. Перед эктоморфами обычно стоит вопрос не похудения, а набора мышечной массы. Необходимое количество калорий рассчитывается исходя из веса человека: вес (кг)*45 кКал.

Мезоморф. Сколько нужно потреблять кКал на кг тела

Мезоморфы – физически сильные люди, обладающие длинным корпусом,  широкими плечами и мускулистыми конечностями. У людей с таким типом строения достаточно активный метаболизм. Необходимое ежедневное количество калорий для мезоморфа можно рассчитать по формуле: вес в кг*30. Если вы регулярно тренируетесь, дополните ежедневную норму 200-350 кКал.

Эндоморф. Сколько нужно потреблять кКал на кг тела

Фигура эндоморфа отличается большими жировыми отложениями в области талии и бедер. Для людей с фигурой этого типа характерно округлое тело, короткая шея и круглое лицо. Калории расходуются медленнее, чем у других, на 6-8%. Расчет калорий для похудения эндоморфа проводится по формуле:

40 кКал*желаемый вес*уровень активности (1-1,5) =кол-во кКал.

Для похудения любого типа фигуры важно употреблять меньше калорий, чем тратится в бассейне при плавании.

Далее рассмотрим влияние стилей плавания на фигуру в зависимости от интенсивности тренировок и веса человека.

Расход калорий при плавании брассом

Чем выше масса человека, тем тяжелее ему держаться на воде. Поскольку человек с большим весом прилагает больше усилий при плавании, энергозатраты его выше, чем у людей с низким весом.

Стиль плавания брасс больше подходит для новичков. При несложной технике исполнения брасс обладает большой динамичностью и требует усиленной координации. В зависимости от веса пловца при низкой интенсивности нагрузки (90-135 ЧСС/мин) затраты энергии составят от 280 до 450 кКал за 1 час непрерывной тренировки.

Высокая интенсивность нагрузки при плавании брассом (свыше 155 ЧСС/мин) позволяет сжечь 600 кКал и выше.

Расход калорий при плавании кролем на груди

При занятиях плаванием постоянно контролируйте свой пульс. Сжигание жиров в плавании происходит при частоте 130-150 сокращений сердечной мышцы в минуту и при тренировках от 40 минут. При плавании кролем на груди с низкой скоростью можно сжечь около 220 кКал в час. Если увеличить скорость движения и частоту сердечных сокращений до 150 ударов в минуту, средние энергозатраты составят от 470 до 500 кКал за 1 час тренировки. Быстрый кроль на груди возможен только при правильной технике. Этот стиль плавания приносит больший эффект для похудения, чем занятия на тренажерах в течение одного часа.

Расход калорий при плавании кролем на спине

Кроль на спине – один из наименее энергозатратных стилей плавания. Плавание на спине при низкой интенсивности нагрузки помогает сжечь около 250 кКал за один час. При средней интенсивности (135-155 ЧСС/мин) можно избавиться от 400 килокалорий и более, в зависимости от изначального веса пловца. Точнее ответить на вопрос, сколько калорий сжигает плавание, невозможно. Данные приблизительны, поскольку нетренированный человек не сможет в течение часа двигаться с высокой скоростью и нагрузкой. Таким образом, дополнительный фактор, влияющий на скорость сжигания лишних калорий – физическая подготовка человека и правильная техника плавания.

Расход калорий при плавании баттерфляем

Поскольку баттерфляй – один из наиболее энергичных стилей плавания, именно он самый эффективный для похудения. Однако для новичков в плавании, техника этого стиля покажется сложной. Если вы освоили кроль и брасс, смело начинайте изучение техники баттерфляя в тренировочный план. Высокий темп при плавании этим стилем позволяет избавиться от 550-880 лишних кКал за один час занятий в бассейне. Этот показатель приближается к показателям силового фитнеса.

При медленном темпе и низкой интенсивности нагрузки, потери калорий составляют в среднем 380-760 кКал.

Если вы посещаете бассейн с целью похудения, ориентируйтесь не на время, за которое вы проплываете 100 м, а на свое самочувствие и время, проведенное в воде.

Таблица расхода калорий в зависимости от стиля плавания

Расход калорий при плавании в бассейне напрямую зависит от нескольких факторов:

• типа фигуры;
• веса человека;
• стиля плавания;
• интенсивности нагрузки.

Для вашего удобства мы объединили средние затраты калорий в таблице где:

• Низкая интенсивность – 90-135 ЧСС/мин;
• Средняя интенсивность – 135-155 ЧСС/мин;
• Высокая интенсивность – больше 155 ЧСС/мин.

Стиль плавания	Расход энергии (кКал/час)
	50 кг	60 кг	70 кг	80 кг
Кроль на груди, низкая интенсивность	300	360	420	480
Кроль на груди, средняя интенсивность	350	420	490	560
Кроль на груди, высокая интенсивность	500	600	700	800
Кроль на спине, средняя интенсивность	400	480	560	640
Брасс, средняя интенсивность	500	600	700	800
Баттерфляй, высокая интенсивность	550	660	770	880

Таблица 1. Расход калорий при различных стилях плавания и интенсивности нагрузки

Калькулятор калорий при плавании

Как сделать бант на выписку из роддома своими руками

Бант на выписку для девочки

Такое изделие обычно выполняют из тканей нежных теплых оттенков, оформленных милыми принтами, например, цветочными. Ленту в бантик для девочки часто выбирают розового цвета, а шьют банты для девочек в техниках канзаши и на резинке.

Виды

Яркая лента на конверт новорожденного с бантом станет праздничным аксессуаром, поэтому можно заранее позаботиться какой она будет. Популярен атлас и органза, которые можно завязать в красивый бант. Если перевязывать конверт без банта, то покупают ткань с различными надписями или рисунками.

Чем завязывать конверт новорожденному на выписку? Чтобы лента смотрелась красиво, то ее нужно купить не менее 3 м, а на зимнее одеяло до 5 м. Такие размеры позволят обмотать конверт, и завязать бант. По цвету легко определить пол новорожденного. Для мальчиков покупают синие, фиолетовые, бирюзовые, для девочек – красные, розовые, желтые.

Вышивка

Для придания конверту неповторимости, его украшают стразами, бусинами. Ленты для конвертов новорожденных применяются и для вышивки оригинальных узоров. Вышивание очень кропотливый труд, но научиться легко, главное желание

Для работы понадобятся пяльцы, игла. Узоры выбираются на усмотрение мамы и в зависимости от пола младенца. Мелом или кусочком мыла, на ткань наносится рисунок, а потом вышивается.

Славянская

Уникальным украшением станет славянская лента для новорожденного, которая наполнит процесс выписки смыслом. История бело-красной ленты с орнаментом уходит корнями к нашим предкам. Орнамент и специальные знаки служили оберегом для человека от нечистой силы, порчи, сглаза.
Если обвязать конверт, можно оградить младенца от болезней, подпитать жизненной энергией. Ведь не зря славяне украшали вещи красным  – цветом силы, огня.

Бант на выписку из роддома: делаем конверт на резинке для девочки и для мальчика

Ольга Максимова19.06.2017

Бант на выписку из роддома также можно сшить самим.

Вариант 1: Бант для мальчика

Для пошива банта на выписку для мальчика нам понадобятся: 2 расцветки хлопковой ткани и резинка. Из ткани вырезаем полоски (размеры на фото).

Для пояска на резинке берем самую длинную полоску и с изнаночной стороны сшиваем ее бОльшими сторонами.

Выворачиваем на лицевую сторону.

Отутюживаем так, чтоб шов был посередине.

Немного отступив от края, прострачиваем по всей длине полоски (с обеих сторон). Ширина середины (от шва до шва) должна быть чуть больше ширины резинки.

Вставляем резинку с помощью булавки.

С обеих сторон пришиваем резинку к краю.

Получается такой поясок со сборкой.

Теперь шьём сам бант. Берем 2 полоски длиной 50 и 30 см, отмечаем середину, сгибаем края к центру и сшиваем сверху и снизу.

• Выворачиваем на лицевую сторону и отутюживаем.
• Кладем маленький прямоугольник на большой и сшиваем их между собой по центру.
• С помощью иголки с ниткой равномерно делаем сборки и сшиваем центр бантика.

Прямоугольник 10х15 см сшиваем бОльшими сторонами и отутюживаем. Он будет в центре бантика.

1. Соединяем все детали вместе и пришиваем.
2. Получается такой бант на выписку для мальчика.
3. А так он выглядит на конверте для новорожденного.

Вариант 2: Бант для девочки

Итак, для пошива банта на выписку нам понадобятся: 2 расцветки хлопковой ткани, резинка и наполнитель (я использую холофайбер). Из ткани вырезаем 2 полоски: 90х15 см для пояса на резинке и 50х15 для основной части банта.

• Сначала с изнаночной стороны сшиваем полоску для пояса, выворачиваем и отутюживаем.

Затем прострачиваем 2 раза в центре этой полоски. Ширина серединки должна быть чуть больше ширины резинки, так как туда вставим резинку.

1. Теперь отрезаем резинку длиной 58 см.
2. И вставляем в серединку нашей полоски, пришив кончики резинки к ткани с одной и с другой стороны.

Получается такой поясок на резинке со сборкой. Можно сразу сшить края вместе.

Теперь шьём бант. На полоске отмечаем середину (25 см).

• Подгибаем края к середине.
• Прострачиваем сверху и снизу.
• Через отверстие в центре выворачиваем на лицевую сторону и отутюживаем.
• Наполняем холофайбером.
• Зашиваем отверстие.
• Теперь из ткани другого цвета отрезаем полоску 10х15 см.
• С изнаночной стороны сшиваем полоску бОльшими сторонами, выворачиваем на лицевую сторону и отутюживаем.

Соединяем вместе пояс на резинке с бантом, обернув их этой полосочкой и сшив её в кольцо. Сшиваем все детали между собой. Получается такой бант на выписку из роддома для девочки.

1. Так он смотрится на конверте для новорожденного.

Источник: https://helga-handmade.ru/bant-na-vypisku-iz-roddoma.php

Бант на выписку из роддома, мастер-класс с фото и видео

Рождение малыша – одно из самых важных и радостных событий в семье. Кроме кроватки, ванночки и одежды, маленькому члену семьи понадобится комфортный и красивый конверт. Его украсит бант на выписку из роддома, сделанный своими руками. Декоративный элемент подчеркнет торжественность момента, а процесс его изготовления порадует будущую маму или бабушку.

Материалы и инструменты

Выписка из роддома – волнующий момент. Все должно быть оформлено празднично, красиво. Чтобы мероприятие прошло идеально и стало запоминающимся событием, необходимо продумать массу мелочей. Бант на конверт является важным элементом. Его изготавливают из различных материалов. Чаще всего используют:

• ткань;
• атласные ленты;
• органзу;
• кружево;
• плюш;
• фетр;
• гипюр;
• резинку.

Для создания банта на выписку своими руками потребуются следующие инструменты:

• ножницы;
• иголки;
• булавки;
• швейная машинка;
• основной материал;
• декор – стразы и бусины.

Список материалов для создания банта практически неограничен, все зависит от выбранного дизайна.

Бант на выписку должен не только украшать конверт, но и соответствовать полу малыша. Для мальчиков выбирают синие, зеленые цвета, предпочтительнее насыщенные оттенки. Для девочек – розовые, красные, желтые, пастельные тона. Нередко присутствует сочетание с белыми лентами или кружевом контрастного цвета.

Этапы работы

Красивый бант для новорожденного необязательно приобретать в магазине. Его можно легко изготовить своими руками. Существует большое количество вариантов дизайна: на манер бабочки, мягкий, канзаши, на резинке, в виде сердца из атласных ленточек.

В виде бабочки для мальчика

Бантик на выписку в виде бабочки для мальчика можно выполнить в голубом, синем, зеленом или бирюзовом цвете. Для его изготовления понадобятся:

• атласные ленты 5 х 30 см одного цвета и в горошек 3 х 25 см;
• нитка с иголкой;
• ножницы.

Сделать оригинальный бант на выписку из роддома для мальчика очень просто. Все материалы подготавливают заранее. Кромки лент опаливают, чтобы они в дальнейшем не осыпались.

Чтобы получилась бабочка, края большой ленты сгибают к центру, скрепляют булавкой, то же самое необходимо повторить с отрезом в горошек. Затем материалы кладут один на другой, закрепляют по центру нитью, стягивают.

Берут небольшой лоскут, складывают пополам, оборачивают центральную часть бабочки, фиксируют нитками.

Мягкий для девочки

Оригинально и красиво смотрятся мягкие изделия. Они выглядят нежно, мило. Бант на выписку из роддома своими руками для девочки изготавливается из следующих материалов:

• хлопковая ткань розовая 90 х 15 см и 15 х 50 см;
• резинки;
• холлофайбер;
• игла с ниткой;
• ножницы.

Чтобы бант для новорожденного на выписку получился легким, воздушным, необходимо добавить немного наполнителя. Подойдет холлофайбер, синтепон, синтепух.

Для создания мягкого бантика сшиваем полосу 90 х 15 см для пояса, выворачиваем, отутюживаем ее. Затем деталь прошиваем с отступом от края так, чтобы центральная часть была немного шире резинки, которая вставляется при помощи булавки. Оба края соединяем вместе.

На полоске ткани 15 х 50 см на большей стороне отмечаем середину, прикладываем к ней края. Сшиваем сверху и снизу. Выворачиваем, кладем наполнитель, серединку зашиваем. Из другого материала отрезаем лоскут 10 х 15 см, складываем пополам, соединяем, выворачиваем. Утюжим, а затем фиксируем по центру объемного прямоугольника, стягиваем, сшиваем. Сердцевину можно выполнить из атласной ленты.

Канзаши

Уникальный красивый бант для конверта можно сделать в технике канзаши. Для его создания понадобятся атласные ленты. Из инструментов будет нужен клеевой пистолет, пинцет (поможет аккуратно склеить лепестки). Дополнят композицию бусины, стразы. Края рапсовых, атласных лент опаливают, чтобы предотвратить осыпание. На один бант потребуются:

• оранжевые, зеленые, золотые ленты;
• зеленые, желтые бусины;
• черный фетр;
• божья коровка декоративная.

Ленты нарезают при помощи ножниц на кусочки. Края обязательно опаливают, иначе они будут выглядеть неаккуратно. При создании банта в технике канзаши соблюдают следующий алгоритм:

1. Берут зеленую ленту 5 см шириной, режут на 4 полоски по 10 см. Складывают пополам, углы прижимают к центру.
2. Рапсовую ленту 2,5 см разрезают на три части по 18 см. Складывают пополам, намечая середину. К этой полосе прикладывают концы. Складывают крест-накрест две ленты, третью кладут поперек. Этот бант приклеивают к сделанному ранее. Сматывают все зеленой тонкой лентой.
3. Берут тонкую ленту, завязывают узлы в нижней части, нанизывают бусины и пришивают или приклеивают ленту к нижней части банта.
4. Оранжевые и золотые ленты разрезают квадратами, сгибают в треугольник. Затем снова сгибают и склеивают концы.
5. Из черного фетра вырезают полосу, режут бахромой, скручивают в жгут и приклеивают к зеленому кругу, сверху «сажают» божью коровку. Клеят всю конструкцию на бант.

На резинке

Простой, красивый бант для новорожденного можно изготовить из двух полос ткани и резинки. Все можно сшить вручную, не прибегая к использованию швейной машинки. Подробный мастер-класс:

1. Подготавливают из одного материала три полоски 90 х 14 см, 30 х 12 см и 10 х 15 см.
2. Из другой ткани вырезают прямоугольник 50 х 15 см. Отрезают 58 см резинки.
3. Отрез 90 х 14 см с изнанки сшивают длинными сторонами, выворачивают, утюжат. Шов должен остаться в середине.
4. Прострачивают с обеих сторон так, чтобы ширина внутренней части была на пару миллиметров больше резинки. Затем протягивают ее с помощью булавки. Саму резинку пришивают с обоих краев.
5. Пояс откладывают в сторону, приступают к банту. Берут полосу 50 х 15 см. Отмечают центр, сгибают к нему края. Закрепляют нитью снизу и сверху, выворачивают, отутюживают.
6. На большой прямоугольник кладут тот, что поменьше, сшивают по центру. Равномерно собирают на нить серединку, стягивают, соединяют в центре.
7. Полосу 10 х 15 см сшивают, отутюживают. Соединяют все детали вместе.

Бант на резинке фиксируется вокруг конверта. Он смотрится очень мило, особенно если сам конверт выполнен из того же материала.

Сердце из атласных розочек

Украшение в виде сердца из атласных розочек смотрится невероятно мило. Чтобы создать такой бант на выписку из роддома для девочки, понадобятся атласные ленты, органза, инвентарь для шитья. Сами бутоны собрать нетрудно. Розочки изготавливают следующим образом:

1. Отрезают кусок атласной ленты, опаливают края. Ленту держат с изнанки, берут за край и перегибают на 30 градусов, затем снова, чтобы получилась гармошка, фиксируют булавкой.
2. Ниткой с иглой прошивают сгибы. Отгибают ленту на себя, затем вверх, прошивают по кромке. Продолжают сгибать и прошивать. Чем больше сгибов, тем пышнее будет розочка.
3. Аккуратно медленно тянут за нить, собирая ленту в розу. Середину закручивают и фиксируют клеем у основания лепестков.

Количество роз зависит от размера сердечка. Основу вырезают из плотного фетра и к ней присоединяют атласные цветы. По краю пришивают сделанные из кружева воланы. Декорируют композицию стразами, бусинами, лепестками из зеленого шелка, фетра.

Без шитья

Не используя иглы и ниток, можно сделать несколько вариантов бантиков. Для этого понадобятся атласные ленты разных цветов. Популярны следующие варианты: классический, Диор, двухцветный и бант-цветок.

Для создания классического элемента ленточку складывают буквой «М», верхние колечки перекрещивают. Так внизу появится еще один тканевый кружочек. Одно из верхних колечек продевают в третье, равномерно затягивают.

Изготовление банта в стиле Диор начинается с того, что от одной ленты отрезают три кусочка разной длины. Каждый склеивают в колечко, затем накладывают их один на другой. Далее отрезают небольшой кусочек ленты, склеивают его колечком и скрепляют им по центру все вышеуказанные элементы.

Для того чтобы сделать двухцветный бант, потребуются две атласные полосы разной ширины и контрастных цветов. Из большей делают петлю и склеивают ее. Узкую кладут поверх широкой, также склеивают концы. В месте соединения обоих бантиков завязывают узел.

Бант-цветок считается самой простой моделью, выполненной без применения нити и иглы. Для его создания длинную ленту складывают гармошкой так, чтобы каждый верхний слой был меньше предыдущего. Перевязывают и расправляют лепестки в разные стороны. Декоративный элемент готов.

Декор

Украсить бант для выписки из роддома можно разными способами. Для девочек чаще всего используют стразы, кристаллы, крупные бусины с блеском, перламутром. Отлично смотрится на простом однотонном бантике эффектная брошь, которую при необходимости можно легко снять.

В любых изделиях для детей предпочтительнее использовать гипоаллергенный материал, это касается и тканевых украшений.

Банты для мальчиков отделываются белой тесьмой и кружевом, а также вырезанными из фетра фигурками машинок, животных, игрушек. Присутствие декора в виде страз или брошей не приветствуется. Конверты для будущих мужчин всегда выглядят несколько сдержаннее, чем изделия для девочек.

Рождение ребенка – это радостное событие. Мама малыша и его близкие хотят сделать этот день особенным. Конверт на выписку должен быть уникальным и удобным. Украсить его можно бантиком ручной работы, который под силу изготовить маме и даже папе новорожденного.

Видео

Источник: https://odezhda.guru/dlya-novorozhdennyh/1173-bant-na-vypisku-iz-roddoma

Как сшить конверт на выписку для девочки и для мальчика

Конверт, по сути, первая одежда новорожденного малыша. В ней кроху забирают из роддома, водят на первые прогулки. Оборачивая тельце, как кокон, конверт создает уют, подобный тому, который был у ребеночка, когда тот еще находился у мамы в животике.

Несмотря на то, что в продаже имеются готовые конверты для новорожденных, все больше мам принимают решение сшить это изделие своими руками, и на то у них есть причины. Благодаря выкройкам и пошаговым мастер-классам выписной, летний и зимний конверт получится даже у той женщины, которая никогда раньше не занималась шитьем.

Как правильно сшить конверт на выписку своими руками? Какими должны быть размеры конверта на выписку?

Чтобы правильно пошить конверт для малютки, только что появившегося на свет, необходимо знать, какие же требования выдвигаются к вещам для новорожденных. Они таковы:

1. Для пошива конверта подходят только натуральные гипоаллергенные материалы, также они не должны выделять токсических веществ
2. Материалы должны соответствовать сезону. Если выписка будет происходить летом, шелк и кружево, конечно же, подойдут. А вот для холодного времени года стоит выбирать ткани, способные защитить малютку от неблагоприятных условий окружающей среды, как то холод, ветер, осадки, прочее
3. Конверт должен быть соответствующего размера. В нем малыш должен чувствовать себя уютно, но не в тесноте
4. Швы конверта должны быть аккуратно обработаны
5. Ленты, тесемки, бахрома, прочие декоративные элементы не должны создавать ребенку дискомфорт или риск удушения
6. Если конверт предназначается для выписки, нужно, чтобы он был нарядным

Своими руками можно пошить оригинальный, красивый, удобный и безопасный конверт на выписку новорожденного.

Среди готовых изделий трудно найти такое, которое бы соответствовало всем этим требованиям. К тому же, стоят готовые конверты достаточно дорого, а ведь понадобятся они минимум на один день (только на выписку), максимум на полгода (именно столько используют летний или зимний конверт).

Поэтому лучшим вариантом многие будущие мамы считают собственноручный пошив конверта. Во время работы у будущих мам, особенно, если они неопытны в шитье, могут возникнуть некоторые вопросы. Например:

1. Каким должен быть размер конверта? Здесь все просто – изделие предназначается для малыша с рождения до 9-12 месяцев. Размер готового изделия в длину, обычно, составляет от 75 до 100 см, в ширину – 85 – 100 см в разложенном виде, 45 – 50 см в сложенном виде
2. Какой вид конверта выбрать? Их действительно много: конверты для лета, зимы или универсальные; конверты – мешки с рукавами и без, конверты с жесткой спинкой, трансформеры, превращающиеся в одеяло или комбинезончик, прочие. Опытные мамы считают, что модели – трансформеры наиболее удобные, так как в поликлинике, например, их легко превратить в одеяльце или матрасик, а потом – обратно
3. Где взять хорошую выкройку? Если женщина обладает задатками швеи, она может сделать ее сама. Еще один вариант – заказать выкройку в ателье, но за нее придется заплатить. Большинство же идет наиболее простым путем – скачивает схему пошива в Интернете

Размер конверта должен быть таким, чтобы в нем было удобно и новорожденному. и полугодовалому малышу.

ВАЖНО: В сети можно найти более чем оригинальные выкройки для конвертов. Но если будущая мама раньше никогда не шила, вряд ли она сможет с ними справиться. Новичкам лучше выбирать что-то попроще

Летний вариант конверта на выписку своими руками, схема

Необходимо начать с того, что для малыша, появившегося на свет в конце весны или летом, конверт не всегда является вещью необходимой. Ведь на прогулке он будет укрыт максимум тоненькой ситцевой или хлопчатобумажной пеленочкой.

Но! И летом могут случиться несколько непогожих деньков. Во время таких малыш будет чувствовать себя комфортнее, если его завернут в уютный конверт.

ВАЖНО: Родители не всегда покупают летние конверты в целях экономии. Но на пошив изделия своими руками много средств не нужно. Поэтому будущая мама может не сомневаться и приступить к работе

Для пошива летнего детского конвертика понадобятся:

• выкройка
• миллиметровая бумага
• ножницы
• ткань и кружева
• ленты
• иголки
• нитки под цвет
• швейная машина
• булавки портновские

Конвертик можно пошить по выкройке, как на рисунке.

Выкройка летнего выписного конверта.

1. Ее в реальном размере переносят на миллиметровую бумагу
2. Все детали конверта будут двухслойными. Внешний слой — это жакард или атлас, внутренний – хлопчатобумажная ткань. Обоих материалов берут 135 см на 80 см
3. Бумажную выкройку прикалывают к ткани булавками, обрисовывают, делают припуски на швы
4. Вырезают заготовку конверта
5. С помощью швейной машины сшивают внутренний и внешний слои конверта
6. Кружева вручную собираются оборками и пристрачиваются к верхней части конверта
7. Остальные края изделия обрабатываются оверлоком. Также их можно обшить лентой или кружевами
8. К конверту пришиваются ленты

Комплекты для выписки летом.

ВАЖНО: Мама может сделать больше – пошить малышу не только конверт, но и целый набор для выписки летом – нежный костюмчик – боди, тоненькую шапочку. Если она умеет, может связать их крючком

ВИДЕО: Летний конверт на выписку новорожденного для девочек и мальчиков

Как сшить зимний конверт на выписку своими руками?

На зиму, обычно, родители выбирают малышу не просто конверт, а мешок – комбинезон с капюшоном и рукавами. В таком даже в мороз грудничку будет ловко и тепло спать в люльке или кататься в прогулочной коляске.

Выкройка зимнего конверта — мешка.

Пошив изделия для зимы более трудоемкий. Конверт для новорожденного, обычно, трехслойны. Ткани выбираются более тщательно. Так:

1. Верхний слой должен быть теплым, желательно, непромокаемым и непродуваемым. Обычно, это плащевая ткань. Но иногда избираются мех, твид, деним, букля, прочие
2. Средний слой – это утеплитель. Ценятся конверты на овчине. Но у некоторых деток может быть аллергия и на этот материал. Современные мамы отдают предпочтение синтепону, холофайберу и прочим синтетическим наполнителям
3. Нижний слой – дышащий, гигроскопичный, неэлектростатичный, обязательно натуральный. Обычно, это флис, хлопок или трикотаж

Помимо швейных принадлежностей для пошива зимнего конверта как на выкройке внизу нужны:

• материалы для внешнего и внутреннего слоев, утеплитель – 120 см на 150 см
• застежка – молния
• резинки для рукавов
• кулиска для капюшона
• аппликации, прочий декор по желанию
1. Выкройка переносится на бумагу
2. Детали конверта — комбинезона раскраиваются (с припусками на швы)
3. Стачиваются слои изделия
4. Стачиваются рукава и вшиваются в изделия
5. Рукава дополняются резинкой
6. Стачиваются боковые швы конверта
7. Капюшон собирается и присоединяется к комбинезону
8. В выполненную обтачку в капюшоне вставляется шнурок с кулиской
9. К полочке конверта подшивается застежка – молния
10. Готовое изделие декорируется

Готовый зимний конверт — мешок.

Как сделать конверт-трансформер на выписку своими руками? Выкройки и размеры

Конвертик, который раскладывается в одеяло, очень удобный и практичный. С его помощью можно организовать малышу спальное место где угодно.

Шьется он элементарно просто. Нужно подготовить:

1. Ткань – 2 или 3 слоя в зависимости от сезона. Нужны будут квадраты 1,1 м на 1,1 м для основного изделия и 50 см на 30 см для кармана
2. Застежки – молнии. Их нужно две. Первая, размером 50 см, будет соединять переднюю часть конверта. Вторая, 30 см, будет пришита сверху. В застегнутом виде она сформирует капюшон
3. Резинка – 50 см, кулиска
4. Декор – ленты, кружева, органза, аппликации, прочее

Выкройка конверта — одеяла.

1. Выкройка переносится на бумагу, вырезается
2. Раскраиваются детали конверта – одеяла из всех слоев ткани
3. Стачивается карман. Его можно украсить по своему желанию. Под резинку готовится шов в 2 см. Вставляется резинка с кулиской
4. Соединяются слои одеяла так, чтобы они не комкались
5. К одеялу присоединяется карман
6. К боковушкам одеяла, которые будут образовывать полочку конверта, пришивается молния 50 см
7. Молния 30 см пришивается краем от середины верхней части одеяла
8. Производится декор конверта – трансформера

Готовый конверт — одеяло.

ВИДЕО: Конверт-трансформер для новорожденного

Чем украсить конверт на выписку своими руками?

Аппликации для конверта.

Для декора детского конвертика можно использовать:

• рюши
• банты
• атласные ленты
• косую бейку
• тесьму
• бусы
• аппликации
• вышивку
• прочее

Банты на конверт для девочки. Банты для конверта для мальчика.

Конверт на выписку для девочки своими руками

Конверты для новорожденных принцесс нежные и изящные. По традиции, они могут быть розовыми. Но можно выбрать и любой другой цвет. Вот несколько идей для вдохновения.

Розовый конверт для девочки с кружевами. Нежный конвертик на выписку. Конверт для девочки с оригинальным декором.

Конверт для новорожденной принцессы.

Конверт для девочки с Мини Маус. Мятный конверт для девочки. Выписной конверт пэчворк.

Конверт на выписку для мальчика своими руками

А вот примеры симпатичных конвертиков для новорожденных мальчиков. Кстати, не все они голубого цвета.

Классический голубой конверт для мальчика. Пошитый своими руками теплый конверт-одеяло для мальчика. Конверт для маленького джентльмена. Веселенький конверт с машинками. Конвертик со звездочками. Зимний конверт для новорожденного мальчика.

Оригинальные и красивые конверты на выписку своими руками, фото

Набор — конверт и оригинальная шапочка для новорожденного. Выписной конверт на лето. Конверт — одеяло с кулиской для девочки. Зимний выписной конверт. Летний конвертик на выписку новорожденного. Конверт с рюшами. Меховой конверт. Конверт с шапочкой.

ВИДЕО: Сшить конверт для новорожденного. С лекалами

Источник

Елена созерцатель

• Активность: 67k
• Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://delaemrukami.org/1717515691952704295/kak-sshit-konvert-na-vypisku-dlya-devochki-i-dlya-malchika/

Бант на выписку из роддома для девочки и мальчика своими руками: фото и видео

Выписка ребенка из роддома – важный день в жизни семьи, поэтому любящие родители стараются сделать это событие праздничным. Для новорожденного покупают и приносят в роддом красивую одежду, в том числе конверт выписки, украшенный цветами канзаши и красивым бантиком.

Бант на выписку из роддома можно сделать своими руками. Существует множество мастер классов по изготовлению эффектных бантов для мальчика и девочки. Для рукодельниц это хороший способ подготовиться к появлению малыша на свет, сделать ему первый подарок.

Бант на выписку для девочки

Для маленькой принцессы

Такое изделие обычно выполняют из тканей нежных теплых оттенков, оформленных милыми принтами, например, цветочными. Ленту в бантик для девочки часто выбирают розового цвета, а шьют банты для девочек в техниках канзаши и на резинке.

Бант на выписку для мальчика

Для малышей используют синие, голубые цвета тканей с узорами в виде звездочек, гороха, а также абстрактные узоры. Часто шьют новорожденному бантики из атласной ленты или ткани. Размер банта делают разным, но обычно для мальчиков они более крупные.

Бант для новорожденного на выписку

Для украшения новорожденным лучше использовать пастельные оттенки, а также светлые яркие цвета. Девочкам подойдут:

1. Розовый.
2. Сиреневый.
3. Лососевый.
4. Нежно-оранжевый.

У мальчиков самые распространенные цвета:

1. Голубой.
2. Синий.
3. Зеленый.
4. Бирюзовый.

Не используйте при украшении слишком насыщенные, яркие и темные цвета.

Бант на конверт для выписки

Красиво и необычно

Ниже представлены видео и фото с подробными мастер классами по созданию нескольких видов бантиков. Каждый такой мастер класс рассказывает, как выполнить цветы kanzashi, банты из ленточек или на резинке, тканевые изделия.

Бант канзаши на выписку

Японская техника

Это украшение, выполненное по японской технике. Чтобы сделать пышный бант канзаши своими руками, нужно обладать аккуратностью и внимательностью. Такой бантик представляет собой цветок, лепестки которого сложены из ленточек. С этой целью ленту предварительно разрезают на полоски.

Бант из атласной ленты

Это очень быстро и легко

Если нет времени или возможности создавать сложные украшения, для конвертов новорожденных используют простой бант. Атласная ленточка – стандартное и стильное украшение, а завязывать бантики многие умеют с детства.

Главное – не забыть расплавить края ленты спичкой. Длина ленты зависит от сложности банта, который бывает одинарным или двойным. Украшения из атласных лент являются классикой.

Бант из ткани

Есть много видов ткани

Представляет собой оригинальный и стильный бантик, который можно повязать на конверте или украсить им коляску. Такие изделия выгодны тем, что фантазия ограничена только разнообразием тканей, которые вы захотите приобрести.

Украшение из ткани оригинально смотрится из обрезков, оставшихся после изготовления конверта для новорожденного. Так получается стильный набор на выписку.

МК бант на выписку

Существуют мастер классы, которые научат изготавливать разные виды бантов и лент с использованием креативных элементов. Например, ленты украшают вышивкой и стразами, в центр бантика помещают тканевое сердечко. Его изготавливают, используя флис.

Бант на резинке

Чтобы украшение легко крепилось, можно сшить резинку для него. С этой целью обычная резинка достаточной длины обшивается атласной лентой или тканью в цвет банта или подходящего цветового сочетания, после чего прострачивается с двух сторон от резинки. Такой вариант удобен тем, что бантик просто крепится к резинке.

Им не нужно обвязывать конверты или одеяло, он не будет слишком тугим или слабым, завязанным второпях, ведь резинка изготовлена заранее. Смотрятся такие изделия красиво и аккуратно. К резинке можно прикрепить большой бант из лент, ткани или цветы канзаши.

Бант на одеяло

Удобно в холодное время года

Если на выписку в родильный дом заготовлен не уголок, а детское одеяло, то удобней использовать украшение на резинке. Теплое одеяло используют вместо конверта, если новорожденный появился на свет в холодную пору года. Чтобы малыш не простудился, его одевают в комбинезончик и заворачивают в одеяльце.

На одеяло можно прикрепить пышный бантик из лент или ткани.

Бант для выписки своими руками: мастер класс

Творческий человек может создавать одежду и поделки на выписку ребенку своими руками. Для этого потребуются следующие материалы:

• атласная лента понравившегося светлого оттенка, шириной 2-3 сантиметра и длиной не менее 4-х метров;
• аналогичная лента, но темней по тону;
• стразы или бусинки подходящего цвета;
• зажигалка или свеча;
• кружево;
• крепкая нить и иголка, либо клей.

Этапы изготовления:

1. Разрезать светлую ленту на кусочки, длиной 20 см, а темную на элементы длиной 17 см. Первые будут нижним слоем лепестков банта, вторые – верхним слоем.
2. Каждый кусочек сворачивается пополам, чтобы получился лепесток. Затем лепестки крепятся нитками или клеем по четыре в крестик, и два «крестика» складываются друг с другом, чтобы получились цветки из восьми лепестков.
3. Получившиеся два цветка накладываются друг на друга, чтобы края нижнего светлого выступали из-под краев верхнего равномерно.
4. Из тонкой полоски кружева складывается восьмерка и крепится в центре цветка. Можно сделать 2 полоски, создав третий нежный слой лепестков многослойного цветка-банта.
5. Из остатков светлой ленты складываются 6 клиновидных лепестков, полученный цветок крепится сверху на кружево. Чтобы сложить такой лепесток, кусочек тонкой ленто, длиной в 2 сантиметра, складывают наискосок, а затем кончики прикладываются друг к другу. При желании лепестки можно просто вырезать ножницами, чтобы получилась овальная форма, расплавив края ленты спичкой.
6. Последний этап – украшение серединки цветка бусинами или стразами. Блестками можно украсить лепестки первого и второго слоя цветка, тогда бант получится еще нарядней.

Как завязать красиво бант на выписку

Удобнее всего на резинке

Если вы покупаете набор для новорожденного, в его состав обычно уже входит лента из атласа или ажурного гипюра. Бант аккуратно завязывается посередине конверта: чем длиннее будет лента, тем пышней получится атласный бантик в итоге.

Если имеется готовый бант канзаши или сшитый из ткани, то лучше воспользоваться заранее заготовленной резинкой.

Лента на конверт новорожденного своими руками

Используем ленту от банта

Атласную ленту, длиной 2 метра, которая осталась после изготовления бантика, можно применить при украшении конверта. Если бант двухцветный, то на края ленты крепят два бантика второго цвета, после чего изделие украшают бусинами, стразами и бисером.

Лучшие подделки на выписку

Способы удивить и обрадовать

Создавать красивые поделки для новорожденных – это отличный способ поздравить молодую маму и малыша с выпиской из роддома:

1. Создание тортиков из памперсов для новорожденных — это возможность сделать полезный и красивый подарок, который порадует глаз и пригодится в будущем. Такие тортики создаются в Стране Мастеров из свернутых валиком памперсов и украшаются необходимыми для малыша мелочами: пинетками, игрушками.
2. Чтобы выписка из роддома прошла креативно и весело, родные готовят смешные плакаты и надписи, с которыми они встречают маму и малыша.
3. Если маму и младенца забирают на собственном автомобиле, то украшают машину. Существуют специальные наклейки, которыми украшают капот машины, а также ленты и бантики, воздушные шарики.
4. Хорошим подарком молодой семье становится и детский фотоальбом, особенно созданный своими руками. Его можно начать с фотографий, которые сделали в роддоме и во время выписки из родильного отделения.
5. Во время выписки новорождённый завернут в красивый праздничный конвертик, украшенный лентами и бантиками. Если для малыша подготовлена коляска, она тоже украшается цветами из лент и воздушными шариками.
• Болит грудь при грудном вскармливании
• Аптечка для новорожденного — что входит
• Подарок на выписку из роддома
• Ванночки для купания новорожденного
• Можно ли лечить зубы при грудном вскармливании
• Можно ли рыбу при грудном вскармливании

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost. ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/after/bant-na-vypisku-iz-roddoma

Бант на выписку для новорожденного своими руками: как сшить ленту для конверта?

Беременность влияет на каждую женщину по-разному: одна начинает рисовать, вторая – открывает талант к сочинению сказок, а третья увлекается рукоделием. Тем более, что повод волнительный.

Хочется окружить малыша своей любовью через вещи и предметы, изготовленные своими руками. Потому в один прекрасный вечер на столе такой мамы оказываются атласные ленты, нитки и декоративные украшения.

Попробуем создать красивый бант для конверта на выписку.

Из чего можно сшить бант для конверта?

Бант на конверте на выписку для новорожденного малыша – это украшение, подчеркивающее радость и необычность момента. Потому мастерицы-рукодельницы для его изготовления смело выбирают разные материалы. Поскольку это украшение не соприкасается с нежной кожей ребенка, то может быть сшито из:

• атласных лент разной ширины;
• полос из органзы;
• лоскутов с рисунками;
• кружевных отрезов прямоугольной формы;
• той же ткани, что была использована для пошива конверта;
• ткани любого вида и фактуры.

Для декора готового банта используют:

• фетровые детали, например, круг для закрепления всех лепестков на нем;
• оригинальные бусины и жемчуг для акцента в точке сбора лент;
• блестящие нити – золотистые, серебристые;
• тонкие ленты.

Сколько мастериц, столько и способов создания бантов для украшения конвертов. Общие моменты в них:

• Часть списка материалов. Вам понадобятся клеевой пистолет, зажигалка или свеча, игла с нитью, ножницы, пинцет, линейка.
• Способ обработки края лент – прижигание огнем.
• Крепление деталей происходит при помощи клеевого пистолета и иглы с нитью.

Принцип изготовления

Наиболее простой и легкий вариант с минимальным декором – это бант на резинке. Он состоит из 3 деталей – тело, свисающие части, серединка. В основе каждого элемента – прямоугольник из ткани. Для первого он будет максимального размера.

Тело изделия представляет собой прямоугольный отрез ткани, сшитый по длинной стороне, а затем по коротким краям, сложенными внахлест. Например, отмерьте лоскут размером 40 на 30 см и сложите его так, как описано выше.

Свисающую часть сформируйте из тканевого прямоугольника, сшитого по длинной стороне. Возьмите лоскут с параметрами 50х10 см, соедините края по изнаночной стороне с помощью иглы и нитки либо застрочите на швейной машинке. Выверните заготовку, обрежьте концы по косой и сшейте их открытые части между собой.

Подготовьте по аналогичной технологии трубу из материи, равной по длине обхвату конверта. Вставьте внутрь резинку, сшейте ее концы. Соедините края ткани. Расправьте резинку внутри и наметьте место для крепления банта.

Далее разберем несколько примеров создания красивого банта своими руками. Сшить их вам помогут усидчивость и внимательность.

Варианты бантов

Простой

Из длинных отрезов атласных лент (каждая размером 20-25 см) сформируйте овалы так, чтобы после их соединения в центре боковые лепестки оказались достаточно крупными. Либо отматывайте одной рукой ленту и выкладывайте крупными кольцами, придерживая посередине второй.

В первом случае сложите концы каждого овала вместе и обработайте огнем. Эта процедура их склеит вместе.

Соберите бант – уложите овалы его частей друг на друга в центре. Используйте клей из пистолета. Следите, чтобы лепестки изделия располагались равномерно и симметрично.

Оригинальный

Подготовьте отрезы трех атласных лент разных цветов разной длины, например, 16, 10 и 6 см. Ваша задача – сформировать из них лепестки разными способами. Например, первый слой – это нанизанные на нить овалы с последующей стяжкой в центре, второй – сложенные втрое детали с аналогичной сборкой, третий – повтор техники первого или второго.

Техника выполнения лепестков для второго слоя следующая:

• сложите концы одного отреза ленты под прямым углом посередине, например, справа налево;
• повторите действие со свисающими концами слева направо;
• по центральной линии сгиба сложите обе части по направлению друг к другу.

Из фетра либо подобной плотной ткани вырежьте круг-основу, на которую приклейте первый слой лепестков. Дальше закрепите клеевым пистолетом второй, а третий расположите в складках предыдущего и зафиксируйте клеем. Украсьте середину небольшим декоративным камнем.

Декорированный

Нарежьте прямоугольники из обычной атласной ленты темного насыщенного тона длиной по 8 см в количестве 8-10 шт. Повторите действие на органзе более светлого оттенка, но ее лоскуты должны быть меньше, например, по 6-7 см.

Соберите первый слой лепестков либо методом соединения концов по узкой стороне, либо сложив их домиком и обрезав концы. Обработайте все края огнем. Соедините их при помощи иглы и нити либо приклейте на круг-основу из атласа, фетра.

Второй слой лепестков из органзы соберите путем соединения краев заготовок. Протяните через них нить и стяните ее, зафиксируйте и обрежьте.

Аккуратно приклейте пышный слой к основному. В центр поместите перламутровую бусину, закрепите ее клеем. На середины лепестков первого слоя приклейте мелкие декоративные детали в форме сердечек или капелек. На тыльной стороне закрепите круг меньшего диаметра по центру, а на него – небольшую прищепку или булавку для крепления к конверту.

Комбинирование техник

Это украшение под силу сшить мастерице с любым опытом в рукоделии. Особенно легко, если вы держите иголку в руках не первый год.

Необычно смотрятся украшения на конверты для выписки малышей, в которых рукодельница скомбинировала несколько техник:

• канзаши;
• сочетание лент из разных материалов, сложенных в несколько ярусов неодинаковыми способами;
• сшивание ткани.

В первом случае от мастерицы потребуется время и опыт скручивания мелких деталей-лепестков из атласных лент. Награда – удовольствие и гордость за красивый результат.

Во втором случае от вас нужен полет фантазии и смелость в комбинации ткани с украшениями из:

• бусин;
• камней;
• блестящих нитей;
• кружева.

Источник: https://VseProRebenka.ru/uhod/svoimi-rukami/na-vypisku-dlya-novorozhdennogo-bant-svoimi.html

как сделать своими руками для встречи мальчика и девочки из роддома

День приезда малыша домой становится самым счастливым для молодой семьи. К нему нужно готовиться за несколько недель, продумать все детали и нюансы, чтобы поднять настроение и создать радостную атмосферу в доме. Наиболее распространенное украшение — бант на выписку канзаши. Выполнить такой подарок своими руками совершенно нетрудно. Для этого понадобятся простые материалы и воображение.

Содержание материала

История появления традиции

Банты на выписку из роддома своими руками можно выполнить в технике канзаши. Это вид творчества, при котором из различных тканей, органзы, атласных разноцветных лент выполняют оригинальные цветы.

Корни этого искусства идут из Японии. Именно там гейши декорировали свои кимоно и прически необычными цветами из шелка с драгоценными камнями. Использовать такие цветы в Японии, означает показать не только хороший вкус, значимость, возраст, но и семейное положение.

С появлением канзаши на Западе, они сразу потеряли свое прямое назначение и стали применяться, как обычный элемент декора. На сегодняшний день многие проводят специальные встречи, на которых подробно разбирают технику создания цветочных шедевров. Мастер — классы по изготовлению бантов на выписку собирают большую аудиторию. Бант на выписку может быть разнообразных цветов и оттенков.

Двуцветный бант для новорожденного

Для его создания понадобятся следующие материалы:

• Атласные ленты двух цветов, например, красная и белая. Ширина красной ленты 3,5 см, а белой 2,5 см.
• Клей или термопистолет.
• Набор ниток, иголки и ножницы.
• Свеча, спички или зажигалка.

Технология пошагового выполнения не представляет особого труда. Но важно сделать все в точности:

1. Первый цветок состоит из 7 отрезов красной ленты длиной 8 см. Чтобы сформировать правильно лепесток, нужно загнуть правый край ленты посередине под прямым углом.
2. После загнуть левый край ленты и совместить вместе два конца.
3. Таким же способом сложить оставшиеся шесть лент и стянуть их ниткой.
4. Затягивая нить, сформировать цветок правильной формы, закрепить нить.
5. Следующий цветок белого цвета выполнен из 8 лент. Для этого вырезать квадраты из лент и сложить пополам по диагонали, образуя треугольники.
6. Далее, их углы соединить у верхнего главного угла. Лепесток получится, если согнуть конструкцию ровно посередине.
7. Затем зафиксировать спичками или свечой кончики лепестка. Для более плоской формы срезать лишний уголок.
8. Аналогично завернуть еще 7 лент.
9. По этой же схеме свернуть 16 красных лепестков.
10. Скомпоновать второй цветок следующим образом: внутрь каждого белого лепестка вложить по два красных и склеить или пришить.
11. Из небольшого куска фетра вырезать кружок и приклеить его с обратной стороны цветка.
12. Соединить между собой обе половинки цветка. Украсить центр цветка можно драгоценным камнем, плоской бусиной или пришивной стразиной.

Чтобы скрыть место крепления лепестков и сделать цветок более аккуратным, можно воспользоваться паетками или пришивными биконусами. Такой цветок можно завязать или приклеить на конверт малыша, он будет смотреться очень эффектно.

Астра канзаши для украшения

Это еще один оригинальный и красивый вариант получить бант на выписку канзаши. Для этого следует подготовить такие материалы:

• Цветная атласная лента, можно взять из одной палитры для плавного перехода цвета. Размеры ленты зависят от желаемого диаметра цветка.
• Фетровая подкладка для основания цветка.
• Термопистолет.
• Ножницы.
• Свеча, зажигалка или спички.
• Бусины, полудрагоценные камни, стразы, пайетки.

Когда все готово, можно приступать к выполнению:

1. Для начала необходимо порезать ленту на 70 равных отрезков. Количество лепестков зависит от диаметра фетровой основы и размеров ленты, а также желаемого размера цветка.
2. Для центральных лепестков отрезки ленты равны 7 см, но нарезая ленту, лепестки отрезать на 1 см короче.
3. Потом нужно начинать загибать первый лепесток с лицевой стороны наружу вдоль линии ленты.
4. Согнуть ленту, отрезать угол так, чтобы получился длинный и острый угол лепестка, затем край оплавить.
5. Противоположный край ленты загнуть изнаночной стороной наружу и скрепить между собой термопистолетом или сшить.
6. Таким способом обработать все отрезы ленты. Закончив все лепестки, собрать их в пышный цветок. Для этого вырезать круг из фетра диаметром 2,5 см.
7. Отступив от края примерно 1 см, приклеить первый лепесток.
8. Приклеить таким же методом следующие лепестки до конца круга.
9. После того как завершился первый круг, приклеить второй аналогично первому, но лепестки располагать ближе к центру так, чтобы их уголки располагались между лепестками на первом слое.
10. Продолжать крепить лепестки постепенно приближая к центру.

При желании центр цветка можно закрыть бусиной, маленьким бантиком или пришивной стразой. На этом ваш красивый цветок на конверт закончен.

Пришивной бантик для встречи из роддома

В интернете есть огромное количество мастер-классов по изготовлению банта на выписку своими руками, посмотрев их можно узнать, как выполнять такой цветок. Материалы, которые вам будут нужны:

• Коралловая лента шириной 2,5 см (60 см длиной) и 5 см (80 см длиной).
• Тонкий серебристый шнурок длиной 140 см.
• Иголки и нитки.
• Термопистолет.
• Ножницы.
• Фетровая основа диаметром 4 см.
• Свеча, паяльник или спички.
• Пришивная стразина.

Итак, первое, что необходимо сделать, нарезать шесть кусочков ленты длиной 15 см. Обработать сразу все края отрезов. После этого можно приступать к созданию самого банта:

1. Сложить отрезы пополам и соединить их друг за другом в линию при помощи иголки с ниткой.
2. Затянув нить, получить первый ряд цветка, состоящий из красиво сложенных лепестков.
3. Второй слой цветка сделать из ленты меньшей ширины и из 6 отрезов.
4. Выполнить лепестки таким же образом, что и на первом ряду.
5. Разрезать серебряный шнурок на 6 частей по 15 см каждый.
6. Сложить пополам отрез шнурка и склеить кончики. Так получится шесть одинаковых тонких лепестков из шнурка.
7. На первый коралловый ряд цветка выложить серебристые лепестки по кругу и закрепить их при помощи резинки или пришить.
8. Сверху положить второй ряд лепестков и также закрепить его.
9. Из остатков серебряного шнурка сделать лепестки и прикрепить их поверх второго ряда цветка.
10. Теперь добавить в центр красивую бусину, и бант на выписку готов! Если бант для мальчика, можно использовать синие или зеленые оттенки, для девочки подойдут более нежные цвета.

Описывая выше технику канзаши, можно без проблем создать свой оригинальный и неповторимый цветок. Не стоит бояться экспериментировать с разными ленточками, добавлять стразы, бусины, бисер и кружева.

Выполнив бант для новорожденного на выписку своими руками, можно показать себя с творческой стороны и создать оберег для малыша. Как считали в старину наши бабушки, вещи, созданные ручным трудом, помогут защитить дитя от дурного сглаза.

Сейчас многие родители стараются приобрести на выписку своего малыша различные обереги, например, красный браслет, булавка — амулет, кулон и прочее. Поэтому подарив молодым родителям такой подарок, можно увидеть, что они оценят его по достоинству. И он долгое время будет им напоминать о вас.

Комбинации техник и варианты изготовления

Оригинальный и необычный подарок можно сделать своему малышу из атласных лент или скомбинировать разнообразные техники вместе. Готовясь к родам, и не зная еще пол малыша, можно выполнить бант в пастельных тонах. Такой вариант можно прикрепить на конверт как мальчику, так и девочке.

Цветы можно оформить техникой канзаши, а за основу взять обычные петельки. Не менее эффектно смотрятся тонкие ленты различных цветов. Можно найти большое количество способов как сделать бант на выписку из роддома собственноручно. И если есть время до рождения малыша, можно заняться приятным творческим делом и создать первый самодельный подарок своему малышу.

Ожидая встречи из роддома маленькой принцессы, можно начать создавать оригинальное коралловое украшение с бисером, рюшами, цветочками и кружевом. Идеально сочетаются ленты разного размера. Принцип сборки данных бантов описан выше. Создавая два элемента цветка разного оттенка можно скрепить их вместе, а можно использовать как отдельные детали.

Закреплять направление ленточных завитков можно при помощи термоклея. Размер цветков будет зависеть от выбранной ленты. Все чаще, при оформлении конвертов, используют помимо цветков маленькие украшения. Например, бабочки, божьи коровки, пчелки и прочее. Для мальчика подойдут маленькие украшения в виде паровозика или машинки.

Бант на выписку из роддома своими руками

19.06.2017, Ольга Максимова

Бант на выписку из роддома также можно сшить самим.

Вариант 1: Бант для мальчика

Для пошива банта на выписку для мальчика нам понадобятся: 2 расцветки хлопковой ткани и резинка. Из ткани вырезаем полоски (размеры на фото).

Для пояска на резинке берем самую длинную полоску и с изнаночной стороны сшиваем ее бОльшими сторонами.

Выворачиваем на лицевую сторону.

Отутюживаем так, чтоб шов был посередине.

Немного отступив от края, прострачиваем по всей длине полоски (с обеих сторон). Ширина середины (от шва до шва) должна быть чуть больше ширины резинки.

Вставляем резинку с помощью булавки.

С обеих сторон пришиваем резинку к краю.

Получается такой поясок со сборкой.

Теперь шьём сам бант. Берем 2 полоски длиной 50 и 30 см, отмечаем середину, сгибаем края к центру и сшиваем сверху и снизу.

Выворачиваем на лицевую сторону и отутюживаем.

Кладем маленький прямоугольник на большой и сшиваем их между собой по центру.

С помощью иголки с ниткой равномерно делаем сборки и сшиваем центр бантика.

Прямоугольник 10х15 см сшиваем бОльшими сторонами и отутюживаем. Он будет в центре бантика.

Соединяем все детали вместе и пришиваем.

Получается такой бант на выписку для мальчика.

А так он выглядит на конверте для новорожденного.

Вариант 2: Бант для девочки

Итак, для пошива банта на выписку нам понадобятся: 2 расцветки хлопковой ткани, резинка и наполнитель (я использую холофайбер). Из ткани вырезаем 2 полоски: 90х15 см для пояса на резинке и 50х15 для основной части банта.

Сначала с изнаночной стороны сшиваем полоску для пояса, выворачиваем и отутюживаем.

Затем прострачиваем 2 раза в центре этой полоски. Ширина серединки должна быть чуть больше ширины резинки, так как туда вставим резинку.

Теперь отрезаем резинку длиной 58 см.

И вставляем в серединку нашей полоски, пришив кончики резинки к ткани с одной и с другой стороны.

Получается такой поясок на резинке со сборкой. Можно сразу сшить края вместе.

Теперь шьём бант. На полоске отмечаем середину (25 см).

Подгибаем края к середине.

Прострачиваем сверху и снизу.

Через отверстие в центре выворачиваем на лицевую сторону и отутюживаем.

Наполняем холофайбером.

Зашиваем отверстие.

Теперь из ткани другого цвета отрезаем полоску 10х15 см.

С изнаночной стороны сшиваем полоску бОльшими сторонами, выворачиваем на лицевую сторону и отутюживаем.

Соединяем вместе пояс на резинке с бантом, обернув их этой полосочкой и сшив её в кольцо. Сшиваем все детали между собой. Получается такой бант на выписку из роддома для девочки.

Так он смотрится на конверте для новорожденного.

Выписное отделение | КГБУЗ «ВКРД № 3»

Выписка проходит ежедневно с 14 до 16 часов, тел. 227-65-10

Рождение ребенка для всех родителей важное и долгожданное событие, но под радостными впечатлениями не стоит забывать о большой подготовке к выписке из роддома. Это очень ответственный момент, поэтому стоит составить список заранее.

Список вещей, необходимых женщине при выписке.

Эти вещи вам передадут родственники в день выписки. Положите для себя удобное чистое нижнее белье. Бюстгальтер должен соответствовать размеру увеличившейся груди и не должен стягивать ее. Из верхней одежды выберите удобное мягкое платье, не стесняющее движения, или свободные брюки и свитер. Главное позаботьтесь об удобной обуви и верхней одежде – вы должны уверенно чувствовать себя с ребенком на руках.

Вещи для малыша.

Мама с ребенком находятся в роддоме от 4 до 7 дней, и с первых часов жизни малыша одевают в его личные вещи. Поэтому минимальный набор одежды для ребенка должен быть сразу с мамой в родильном зале, а комплект на выписку должен быть доставлен родственниками в день выписки. Все вещи для ребенка должны быть постираны детским мылом и тщательно выглажены горячим утюгом с двух сторон.

Комплект на выписку:

• 2 шапочки (тонкая и толстая)
• 2 пеленки (толстая и тонкая)
• 2 распашонки (толстая и тонкая)
• одеяло в пододеяльнике или конверт
• уголок
• одноразовый подгузник
• лента 4 метра

Молодая мама должна помнить, что при выписке из роддома с новорожденным она должна получить на руки несколько документов:

• Справку о рождении ребенка, которая вам понадобиться в ближайшее время, чтобы в течение 1 месяца официально зарегистрировать рождение нового Гражданина и получить свидетельство о рождении в районном отделении ЗАГСа.
• Выписка из истории развития новорожденного, которую у вас при возвращении домой заберет ваш детский врач или участковая медсестра, чтобы завести индивидуальную амбулаторную карточку на вашего ребенка в детской поликлинике. При выписке новорожденного из роддома указывают: вес и рост ребенка при рождении и на момент выписки; окружность груди и головы; на какой день отпала пуповина, особенности протекания родов и состояние ребенка в послеродовой период; результаты анализов крови, данные о прививках, о проведенном аудиологическом скрининге и скрининге на наследственные болезни обмена.
• Выписка из истории родов, которую вы отдадите участковому гинекологу при посещении женской консультации через 2 недели после родов. В данном документе описывается течение родов и состояние роженицы на момент выписки из роддома.
• Памятка об уходе за новорожденным.
• Родовый сертификат.

Перед выпиской медицинская сестра проводит Вас вместе с ребенком в выписную комнату, где можно будет переодеться. Пока вы будете одеваться, вашего малыша переоденут и подготовят к встречи с родственниками.

Фотографии отделения   

Что нужно на выписку из роддома зимой

Как одеть новорожденного на выписку зимой

Одежда для новорожденных грудничков на зиму — это набор, включающий максимальное количество утепленных предметов. Первое правило, чтобы грамотно одеть новорожденного грудничка на выписку — детские вещи должны поддерживать нормальную температуру тела, чтобы не произошло перегрева или переохлаждения малыша в мороз.

Основные требования к материалам для одежды:

• вещи для грудничков должны быть выполнены исключительно из качественных, экологичных, гипоаллергенных, а также натуральных материалов, особенно это касается нательного белья;
• во избежание приобретения вещей с добавлением вредных токсичных красителей лучше купить одежду в спокойной цветовой гамме;
• все, во что вы будете одевать кроху должно быть простым и удобным на практике, то есть легко сниматься и надеваться;
• приоритетные критерии — материалы для новорожденных должны обладать высоким свойством сухого тепла и воздухопроницаемости (поглощения и испарения влаги).

Необязательно покупать все в магазине. Многие мамы предпочитают шить оригинальные одеяла, красивые конверты или одежку своими руками, детские лекала и размеры несложно найти на форумах по рукоделию.

Чтобы правильно выписывать ребенка из роддома необходимо иметь четкое представление какая одежда вам понадобится.
Как выписывают детей зимой, действия пошагово:

1. Первым делом нужно надеть на малыша памперс или подгузник из мягкой пеленки (на выписку лучше одноразовый).
2. Затем одевается распашонка, теплая кофточка, ползунки или трикотажное боди с удлиненным рукавчиком.
3. Если вы решили взять боди, то сверху подойдет теплый костюм или слип (махровый, фланелевый или из плотного трикотажа).
4. Не забываем про царапки для ручек и махровые (или тонкие войлочные) носочки, на которые надевают пинетки.
5. Далее надеваем тонкий чепчик и теплую шапочку, лучше на завязках. Стандартный обхват головы грудничка приблизительно 35 см.
6. Очень празднично и нарядно смотрятся дети в конвертах, предназначенных специально для выписок из роддома.
7. Однако более практично завернуть девочку или мальчика в одеяло, сделав оформление в виде шикарного банта розового или голубого оттенка.
8. Первое время вы сможете им пользоваться как дома в качестве покрывала, так и в течение всей зимы на прогулках.
9. Размер одеяла подбирается относительно площади детской кроватки, стандартные габариты которой 60 /120 см. Соответственно одеялко должно быть в среднем 110/140 см.
10. Сколько ленты понадобится также можно найти в советах женщин, уже переживших однажды материнство и выписку — обычно достаточно 5 метров.
11. Можно обойтись комбинезоном, который незаменим если в дальнейшем предполагается транспортировать малыша с использованием автокресла.
12. Последний штрих — обязательно обрабатываем нежные щечки и носик крохи жирным детским кремом, чтобы младенец не получил ожог холодным морозным воздухом.

Выписка зимой действительно требует более серьезного подхода. Зато детки, рожденные в декабре, январе или феврале обладают более сильным иммунитетом к заболеваниям.

Бант на выписку для девочки

Такое изделие обычно выполняют из тканей нежных теплых оттенков, оформленных милыми принтами, например, цветочными. Ленту в бантик для девочки часто выбирают розового цвета, а шьют банты для девочек в техниках канзаши и на резинке.

Виды

Яркая лента на конверт новорожденного с бантом станет праздничным аксессуаром, поэтому можно заранее позаботиться какой она будет. Популярен атлас и органза, которые можно завязать в красивый бант. Если перевязывать конверт без банта, то покупают ткань с различными надписями или рисунками.


Чем завязывать конверт новорожденному на выписку? Чтобы лента смотрелась красиво, то ее нужно купить не менее 3 м, а на зимнее одеяло до 5 м. Такие размеры позволят обмотать конверт, и завязать бант. По цвету легко определить пол новорожденного. Для мальчиков покупают синие, фиолетовые, бирюзовые, для девочек – красные, розовые, желтые.

Вышивка

Для придания конверту неповторимости, его украшают стразами, бусинами. Ленты для конвертов новорожденных применяются и для вышивки оригинальных узоров. Вышивание очень кропотливый труд, но научиться легко, главное желание

Для работы понадобятся пяльцы, игла. Узоры выбираются на усмотрение мамы и в зависимости от пола младенца. Мелом или кусочком мыла, на ткань наносится рисунок, а потом вышивается.

Славянская

Уникальным украшением станет славянская лента для новорожденного, которая наполнит процесс выписки смыслом. История бело-красной ленты с орнаментом уходит корнями к нашим предкам. Орнамент и специальные знаки служили оберегом для человека от нечистой силы, порчи, сглаза.
Если обвязать конверт, можно оградить младенца от болезней, подпитать жизненной энергией. Ведь не зря славяне украшали вещи красным  – цветом силы, огня.

Бант на выписку из роддома 🥝 своими руками мастер класс как сделать для новорожденных мальчика и девочки

День выписки малыша из роддома— это самый особенный момент для всей семьи. Будущие мамы к данному мероприятию готовятся предварительно и следят даже за самыми маленькими деталями для того, чтобы подарить всем настроение праздника. Лента на выписку из роддома— это довольно популярный, нежный и уникальный компонент декора торжества, чтобы красиво завязать одеяло с малышом. Но как сделать бант на выписку из роддома? Очень легко и просто выполнить подобное украшение в домашних условиях своими руками, следуя подробному мастер классу.

Для осуществления задумки понадобятся элементарные материалы, вдохновение и свободное время.

Содержание материала

Бант на выписку для мальчика

Для изготовления банта на выписку своими руками новорожденному необходимо купить такие материалы, как:

• атласная лента любого цвета. Она является основой заготовки. Её расцветка зависит от предпочтений родителей: голубая, синяя, фиолетовая или зелёная. Ширина должна составлять два с половиной см, длина 1,6 м;
• белая атласная лента декорирования. Её ширину нужно сделать равной ширине основной;
• спички, свеча или зажигалка. Они необходимы для того, чтобы опалить края ткани;
• линейка;
• жидкий прозрачный клей;
• пинцет;
• ножницы;
• камушки или бусинки для декорирования.

Работа проходит в три этапа:

1. Из-за того, что главным украшением будет основной декор, собираем его в первую очередь. Бантик имеет вид лепестков цветка, которые наложены на основу. Для его изготовления разрезаем по 8 см полоски ленты белого и иного цвета. Лепесток складываем пинцетом, край обжигаем.
2. В ряд слоёв клеим прозрачным клеем лепестки на основу в форме круга. Бусинкой или камушком декорируем в середине. Позади банта складываем петлю из кусочка ленты. Это необходимо для его движения по основе.
3. Длина основной ленты должна составлять примерно 1,6–1,7 м. Украшаем её концы для создания оригинальности. Для этого нужно отступить от края несколько см и сделать маленькие бантики. Лепестки изготавливаются по аналогичному принципу. Крепим красивый бант на конверт.

Бант на выписку для девочки

Девушка всегда должна выглядеть превосходно, даже если родилась всего пару дней назад. Для новорожденной бант на конверте должен быть нежным и в то же время эксклюзивным. Для осуществления задумки потребуются такие материалы, как:

• основа в виде атласной ленты любого цвета шириной два с половиной см;
• атласная белая лента, которая составляет половину основы;
• узкая лента;
• нитки;
• ножницы;
• линейка;
• иголка;
• клей прозрачный;
• бусины декорирования;
• пинцет;
• спички для опаливания краёв.

Изготовление банта для юной леди проходит в три шага:

1. Для начала нарезаем шесть штук каждого вида ленточек, их края необходимо опалить. С помощью нитки и иголки собираем из самой широкой ленты лепестки в цветок, другие— в лепестки.
2. К основному цветку приклеиваем остальные лепестки. 27 небольших лепестков делаем из главной ленты. Основа может быть в виде фетра, плотной ткани или картона. На неё необходимо приклеить небольшие лепестки, которые сверху должны быть декорированы камушком или бусинкой.
3. Две части цветка собираются, лента клеится сзади. Красивое украшение готово. По желанию можно вставить резинку.

Бант канзаши на выписку

Изготавливаем основу банта. Он состоит из склеенных лент. Кружевная основа— это средний уровень заготовки. Цветок с большими округлыми лепестками— верхняя часть. Это правильная последовательность для создания банта новорожденному. Далее необходимо следовать следующим этапам мастер-класса:

1. На части по 16 см разрезаем розовую ленту. Потребуется 8 элементов. Белой лентой отделываем розовый отрез, её клеим в центральной части. Зажигалкой спаиваем ленточные края. В правильном положении крепим ленту. Со вторым краем поступаем аналогичным образом. Склеиваем их попарно. В кресты склеиваются углы. Восемь отрезов должны образовать два креста. Клеим их в виде восьмиконечной основы.
2. Вырезаем круг. Его диаметр должен быть равен 6 см, края опаливаем. Ажурная кайма клеится по краям круга. Для ровного распределения кружева делаем загибы при склеивании. Данная заготовка клеится в основу.
3. Украшаем центр банта цветком. Квадратная заготовка нужна для каждого лепестка. Режем пять розовых и восемь белых квадратов. Каждый из них загибается в виде треугольника. Острые концы должны образовать конверт. Низ сплавляется с помощью зажигалки. На ажурную основу клеят лепестки. Украшаем камушками или стразами перегибы.
4. Данный этап посвящён декорированию ленты. Отрез небольшого размера клеится к перевёрнутому банту основой кверху. Её края режут в форме треугольника. На расстоянии 9 см от края украшают стразами концы ленты. Между собой клеят белые элементы, крепят их на основе розового цвета. Украшают середину. Красивый бант канзаши сделан.

Эксклюзивный бант на выписку из лент своими руками станет не только украшением конверта, но и согреет новорожденного маминым теплом и любовью. Недаром существует поверье о том, что такие вещи становятся оберегом малыша на долгие годы.

Другие виды рукоделия

Новые правила CMS сокращают волокиту, планирование выписки мандатов

В среду CMS опубликовала окончательные правила, которые сокращают некоторые нормативные требования для поставщиков Medicare и Medicaid, но требования к планированию выписки для больниц, больниц с критическим доступом и агентств по уходу на дому.

Новое правило агентства снижает требования к персоналу и позволяет сэкономить 843 миллиона долларов в первый год, что составляет более 8 миллиардов долларов сокращения расходов за 10 лет. Это часть инициативы CMS Patients Over Paperwork, которую агентство создало в 2017 году в ответ на просьбу президента Дональда Трампа сократить бюрократизм.

В частности, он позволяет системам здравоохранения совместно использовать единый централизованный персонал для оценки качества, повышения эффективности и программ инфекционного контроля в нескольких больницах. Ранее от систем здравоохранения требовалось иметь отдельный персонал для каждой сертифицированной больницы, что наносило ущерб некоторым небольшим больницам и другим поставщикам медицинских услуг.

Это правило также упрощает повторное утверждение центров трансплантологии для участия в программе Medicare, устраняя требование о повторной отправке данных. В CMS заявили, что это изменение улучшит доступ к трансплантации органов за счет устранения требований к представлению данных.Агентство заявило, что предыдущие правила были настолько обременительными, что некоторые программы трансплантации избегали проведения операций для отдельных пациентов и приводили к выбрасыванию ряда органов.

Во время телефонного разговора, посвященного новым правилам, представитель CMS сказал, что некоторые органы никогда не пересаживались, потому что программы трансплантации беспокоились о предоставлении данных об органах от старых или более больных доноров. Они думали, что это повредит их репутации в CMS, даже если эти органы принесут огромную пользу здоровью потенциальных реципиентов.

Больницы также смогут проводить обзоры своих планов готовности к чрезвычайным ситуациям раз в два года, а не ежегодно. Правило предоставляет дополнительные регулятивные меры для агентств по уходу на дому, амбулаторных хирургических центров и больниц критического доступа.

«Это последнее правило привносит здравый смысл в сокращение нормативов и дает поставщикам больше времени для ухода за своими пациентами, одновременно сокращая административные расходы и улучшая результаты для здоровья», — заявила администратор CMS Сима Верма в своем заявлении в четверг.

Правило планирования выписки требует, чтобы больницы и больницы критического доступа оценивали пациентов, которые могут столкнуться с неблагоприятными последствиями для здоровья, и при необходимости составляли план выписки. Они также должны оценивать пациентов для планирования выписки, если этого требует пациент, их представитель или врач. Больницы, больницы с критическим доступом и агентства по уходу на дому должны будут предоставить конкретную медицинскую информацию при переводе пациентов в другое учреждение.

Изменение правил направлено на то, чтобы предоставить пациентам больше информации о поставщиках услуг в пост-острой форме, например о показателях качества, чтобы они могли сделать осознанный выбор при переходе к другой помощи.Поставщики медицинских услуг должны будут учитывать цели в отношении здоровья пациентов и предпочтения в отношении ухода в процессе планирования выписки, чтобы гарантировать, что пациенты получат тот уход, который они хотят. Больницам также необходимо будет предоставить пациентам электронный доступ к их медицинским картам. Это часть миссии CMS по расширению взаимодействия между медицинскими учреждениями, чтобы обеспечить доступность данных о здоровье пациентов и их совместное использование между поставщиками медицинских услуг.

«Сегодняшнее правило — огромный шаг к тому, чтобы дать пациентам возможность принимать правильные для них решения в области здравоохранения, и дает им прозрачность в том, что раньше было непрозрачным и запутанным процессом», — говорится в заявлении Верма.

Больницы и агентства по уходу на дому будут тратить в целом около 215 миллионов долларов в год на соблюдение изменений в планировании выписки. Плюс к этому дополнительные 46,5 миллиона долларов на единовременные расходы, сообщает CMS.

CMS предложила правило в 2015 году, чтобы привести требования к планированию выписки в большее соответствие с текущей практикой, улучшить качество ухода за пациентами и результаты, а также уменьшить количество осложнений и повторных госпитализаций.

Уменьшение перекрестного загрязнения медицинской ленты Советы и рекомендации

Если вы медсестра, хирург или действительно работаете в быстро меняющейся больничной среде, вам нужен быстрый и удобный доступ к медицинской ленте.Независимо от того, закрепляете ли вы трубку в отделении интенсивной терапии или проводите быструю проверку раны и замену повязки перед обходом, поиск фрагмента ленты неэффективен по времени. Поэтому, как и большинство медицинских работников в больницах, они всегда носят с собой рулон ленты. Рулон медицинской ленты столь же распространен, как стетоскоп, ножницы для травм или фонарик.

Проблема: Лента — резервуар микроорганизмов, еще хуже — фомита. Лента — средство перекрестного заражения.Когда его переносят из комнаты в комнату, оставляют в местах с интенсивным движением людей или передают от нетерпеливого студента-медика к обслуживающему персоналу, лента может стать вектором передачи патогенов.

Одно из наиболее интересных исследований, демонстрирующих это, было опубликовано Редельмайером и Ливсли почти два десятилетия назад. ¹ Они собрали кучу мотков скотча в разных местах больницы. Они «позаимствовали» рулоны из корзин с оборудованием для внутривенного вливания, со столов в палатах или просто попросили кого-нибудь одолжить им рулон ленты.(Между прочим, они столкнулись с минимальным сопротивлением. На вопросы они просто сказали: «Мы проверяем ленту на липкость».) Затем Редельмайер и Ливсли протестировали образцы с рулонов ленты в стандартных условиях культивирования. Оказалось, что 74% булочек были заселены патогенными бактериями. (То же самое верно и для грибка / плесени ² )

На основании этого и многих других исследований CDC опубликовал руководящие принципы, в которых говорится, что рулоны клейкой ленты не должны использоваться пациентами совместно.Вместо этого они предлагают использовать одноразовые рулоны скотча. ³

Конечно, этот подход с некоторым успехом использовался с одноразовыми стетоскопами. Одноразовые стетоскопы относительно большие, обычно ярко окрашены, и их оставляют висеть на видном месте в палате пациента. Однако стетоскоп и рулон ленты принципиально разные. Стетоскоп мгновенно признается надежным оборудованием (на самом деле, уборщики иногда не хотят выбрасывать одноразовые стетоскопы, когда комната переворачивается).Рулон ленты, с другой стороны, гармонирует с пейзажем. Его выбрасывают на подносы с едой, кладут в ящик и забывают, или посетители принимают его как «бесплатную ленту». Хотя размышление о политике «один пациент, один рулон ленты» имеет научный смысл, это не имеет практического смысла.

Возможно, золотым стандартом в предотвращении передачи бактерий через ленту было бы использование стерильной ленты. По крайней мере, до первоначального открытия рулона с лентой на нем не должно быть микроорганизмов (при условии, что стерильная упаковка сохраняет стерильность с течением времени).К сожалению, когда рулон ленты открывается и используется один раз, стерильность нарушается. Часто остаток неиспользованного рулона выбрасывается и тратится. Стерильная лента может быть практически невозможна из-за дополнительных затрат, и поэтому стерильная лента также не является практическим решением, поскольку она увеличивает стоимость первоначального рулона ленты и полезна только для первого применения.

Более того, стерильная лента может быть ненужной роскошью, когда дело касается предотвращения инфекции.В то время как стерильная хирургическая клейкая лента является стандартом в операционных, исследователи показали, что предварительно упакованную на стерильную ленту можно использовать для аналогичных целей. Банди поместил 120 нестерилизованных рулонов ленты в пластиковый хирургический шкаф на две недели. Затем исследователь взял 480 образцов из 120 рулонов и определил, что образцы были , фактически, стерильными по отношению к аэробам, анаэробам, дрожжам и грибам, то есть эти организмы нельзя было культивировать с ленты даже в идеальных условиях. ⁴ Банди также подсчитал, что стерильная лента на 5600% дороже нестерильной ленты, и далее предположил, что нестерилизованная лента будет безопасна для закрытия ран в полевых условиях, в экстренных случаях или в условиях нехватки ресурсов.

Действительно, если нестерилизованная лента потенциально подходит для закрытия ран (хотя, возможно, не в хирургическом зале в условиях богатых ресурсами), она, безусловно, подходит для большинства обычных применений в больницах, таких как закрепление катетеров, канюль, повязок и трубок.

К сожалению, повторно используемая медицинская клейкая лента, изначально стерилизованная или нет, по-прежнему представляет потенциальную проблему, если ее транспортируют между больницами или используют для нескольких пациентов. Исследователи обнаружили, что почти 3/4 образцов лент, собранных в больнице, были колонизированы патогенными бактериями. Однако если они сняли с рулона весь первый слой ленты, только 5% образцов сохранили значительный рост. Хотя это, безусловно, снижает биологическую нагрузку на рулоны ленты, это не совсем идеально.Важно отметить, что бактериальная колонизация после удаления двух слоев ленты не проверялась.

Еще одна проблема с директивами «один пациент, один рулон» — это значительное количество отходов ленты. По оценкам, примерно от 85% до 90% 10-ярдового рулона ленты остается неиспользованным после выписки пациента. Если экстраполировать на весь год, получается 73 мили потраченной впустую ленты. Одно из решений этой важной проблемы — одноразовые рулоны ленты. Поскольку среднестатистическому пациенту требуется всего около ярда ленты во время пребывания в больнице, гораздо более рентабельно использовать одноразовый рулон в начале пребывания пациента.Например, Hy-Tape — это универсальная, прочная и гибкая медицинская лента, которая выпускается в одноразовых рулонах длиной 1,5 ярда. Как можно догадаться, стоимость одноразового рулона значительно меньше, чем рулона стандартного размера. Таким образом, один рулон ленты может быть доставлен в комнату в начале пребывания пациента, использован для этого пациента и только для этого пациента, и любое незначительное количество ленты, которое остается при выписке, может быть выброшено с минимальной заботой об отходах.

Пожалуй, наиболее элегантным решением этой проблемы является использование предварительно нарезанных одноразовых лент.Каждая упаковка из четырех полосок ленты индивидуально обернута, и, таким образом, лента внутри защищена от колонизации переносимыми по воздуху или контактными патогенами. Занятый медицинский работник может заменить рулон ленты в кармане горсткой одноразовых лент. Лента предварительно нарезана, поэтому поставщику не нужно использовать другие потенциальные ножницы для фомита, чтобы отрезать ленту до необходимой длины. Это обеспечивает по требованию источник медицинской липкой ленты, не становясь переносчиком патогенов в больницах.

Hy-Tape производит предварительно нарезанную ленту одноразового использования, которая идеально подходит для этой цели.Лента не содержит латекса и водонепроницаема, что делает ее полезной в различных клинических ситуациях. Кроме того, основа ленты изготовлена ​​на основе оксида цинка. В нескольких исследованиях было показано, что оксид цинка подавляет рост различных патогенных микроорганизмов, включая E. coli , Klebsiella и Pseudomonas среди других. ^5,6,7

Ссылки

1. Редельмайер Д.А., Ливсли, штат Нью-Джерси. Липкая лента и инфекции, связанные с внутрисосудистым катетером. Журнал общей внутренней медицины. 1999; 14 (6): 373-375. DOI: 10.1046 / j.1525-1497.1999.00355.x

2. Rammaert B, Lanternier F, Zahar JR, et al. Мукормикоз, связанный со здоровьем. Клинические инфекционные болезни. 2012; 54 (прил_1): S44-S54. DOI: 10.1093 / cid / cir867

3. Medicare Cf, Medicaid Services H. Программы Medicare и Medicaid; Условия покрытия для учреждений по лечению терминальной почечной недостаточности. Окончательное правило. Федеральный регистр. 2008; 73 (73): 20369.

4. Банди АТ. Стерильность нестерилизованной хирургической клейкой ленты. Plast Reconstr Surg. 1989; 83 (5): 880-883.

5. Лю И, Хе Л., Мустафа А., Ли Х, Ху ЦК, Лин М. Антибактериальная активность наночастиц оксида цинка против Escherichia Coli O157: H7. Журнал прикладной микробиологии. 2009; 107 (4): 1193-1201. DOI: 10.1111 / j.1365-2672.2009.04303.x

6. Reddy LS, Nisha MM, Joice M, Shilpa PN.Антимикробная активность наночастиц оксида цинка (Zno) против Klebsiella Pneumoniae. Фармацевтическая биология. 2014; 52 (11): 1388-1397. DOI: 10.3109 / 13880209.2014.893001

7. Хосейнзаде Э., Алихани М.-Й, Самарганди М.-Р., Ширзад-Сибони М. Антимикробный потенциал синтезированных наночастиц оксида цинка против грамположительных и грамотрицательных бактерий. Опреснение и очистка воды. 2014; 52 (25-27): 4969-4976. DOI: 10.1080 / 19443994.2013.810356

Уход за разрезом брюшной полости

Вы идете домой со швами, хирургическими скобами, специальными полосками ленты или хирургическим клеем для кожи.Один из этих предметов использовался, чтобы закрыть ваш порез (разрез), помочь остановить кровотечение и ускорить заживление. Следуйте советам на этом листе, чтобы помочь заживлению разреза.

Уход на дому

• Очистите рабочее место:

  • Поместите домашних животных в другую комнату.

  • Используйте воду и мыло, чтобы очистить поверхность, на которой вы будете работать.

  • Расстелите поверхность чистой тканью или бумажным полотенцем.

  • Отойдите от чистой поверхности, если вам нужно кашлять или чихать.

• Соберите свои принадлежности и положите их на чистую рабочую зону:

  • Упакованная повязка для вашей раны

  • Растворы для промывания (если они используются)

  • Ножницы (очищенные с помощью мыла и вода)

  • Медицинская лента

  • Одноразовые перчатки (2 пары)

  • Чистый пластиковый мешок для мусора (откройте его перед тем, как мыть руки)

• Вымойте руки:

  • • жидкое мыло.

    • Хорошо вспеньте и потрите в течение 1-2 минут.

    • Не забудьте потереть между пальцами и под ногтями.

    • Смойте теплой водой, держа пальцы вниз.

    • Вытрите руки чистым бумажным полотенцем. Выключаем кран.

  • Подготовьте перевязочные материалы:

    • Отогните края пакетов для перевязки. Разлейте любые растворы для орошения в чашки для раствора.Не трогайте внутреннюю часть чашек.

    • Отрежьте каждый кусок ленты на 4 дюйма длиннее повязки.

  • Удалите старую повязку:

    • Наденьте одноразовые перчатки.

    • Ослабьте ленту на повязке, осторожно потянув ее в направлении разреза. Снимайте повязку по одному слою. Сразу положите его в полиэтиленовый пакет.

    • Снимите перчатки и положите их в пластиковый пакет. Мойте руки.

    • Наденьте новую пару перчаток.

  • Очистите и обработайте разрез:

    • Очистите разрез и наложите новую повязку, как указано.

    • Не удаляйте специальные полоски ленты, даже если они начинают ослабевать.

    • Положите все использованные расходные материалы в пластиковый пакет. В последнюю очередь снимите перчатки и положите их в пластиковый пакет. Закройте пакет и выбросьте его в мусорное ведро.

    • Обязательно еще раз тщательно вымойте руки.

  Уход за определенными закрывающими устройствами

  Следуйте этим рекомендациям, если ваш лечащий врач не говорит вам иное:

  • Швы или скобы. Если вам больше не нужно держать их в сухом состоянии, очищайте рану ежедневно. Используйте инструкции, перечисленные выше. Сначала снимите повязку чистыми руками. Затем осторожно промойте это место теплой водой с мылом. Воспользуйтесь влажным ватным тампоном, чтобы удалить всю образовавшуюся кровь или корку. Используйте мазь с антибиотиком только по указанию врача.Затем наложите новую повязку.

  • Кожный клей. Не наносите жидкость, мазь или крем на рану, пока на месте нанесен клей. Не выполняйте никаких действий, вызывающих сильное потоотделение. Защищайте рану от солнечных лучей. Не царапайте, не трите и не ковыряйте клей. Не кладите ленту прямо на клей. Клей отклеится через 5-10 дней.

  • Хирургическая лента. Следите за тем, чтобы место было сухим. Если он намокнет, промокните это место насухо чистым полотенцем. Хирургическая лента часто отваливается через 7-10 дней.Если по прошествии 10 дней он не отпал, обратитесь к врачу, прежде чем снимать его самостоятельно. Если вам говорят снять ленту, нанесите минеральное масло или вазелин на ватный диск. Осторожно потрите ленту, пока она не будет удалена.

  Последующее наблюдение

  Наблюдение за вашим лечащим врачом. Спросите, сколько стежков или скоб нужно оставить на месте. Вернитесь для снятия швов или скоб, как указано. Если использовались ленточные затяжки, удалите их самостоятельно, когда ваш поставщик посоветует, не отпали ли они сами.Если использовался кожный клей, клей стирается сам по себе.

  Когда звонить своему лечащему врачу

  Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть одно из следующего:

  • Усиление боли, кровотечение, покраснение, отек или выделения с неприятным запахом вокруг области разреза

  • Лихорадка 100,4 ° F (38 ° C) или выше, или по указанию вашего врача

  • Озноб

  • Рвота или расстройство желудка, которое не проходит

  • Онемение, холод , или покалывание в области разреза, или изменение цвета кожи.(Онемение вокруг разреза является обычным явлением. Оно может сохраняться в течение некоторого времени после операции. Спросите своего врача, следует ли вам этого ожидать.)

  • Вскрытие швов или рана

  • Швы или скобки расходятся или выпадают или хирургическое вмешательство лента отваливается до 7 дней или по указанию вашего провайдера

  Руководство по планированию выписки — ИНСТИТУТ NORSE

  Планирование жизни после госпитализации

  (Институт NORSE выражает благодарность Эрике Зиг, психиатру Медицинской школы им. Файнберга Северо-Западного университета за предоставление этого содержания.)

  Врачи часто не могут сделать конкретных прогнозов относительно прогноза, исходов или долгосрочных потребностей пациентов NORSE и FIRES. Они просто недостаточно знают о болезни. Но пациенты NORSE и FIRES почти всегда нуждаются в какой-либо медицинской помощи после выписки из больницы. Тип и объем помощи различаются для каждого пациента.

  Пациенты и их семьи могут не ожидать, что после госпитализации часто начнется еще одна «битва» или борьба. Многие пациенты получат определенную степень черепно-мозговой травмы во время острой фазы НОРСЕ или ПОЖАРОВ в результате захвата мозга в течение длительного периода времени.У большинства пациентов приступы продолжаются. Несмотря на то, что у них не было эпилепсии до NORSE или FIRES, эти продолжающиеся припадки означают, что у них развилась эпилепсия. Эта эпилепсия, часто сочетающаяся с другими стойкими последствиями черепно-мозговой травмы, может радикально и трудно изменить жизнь пациентов и их семей. Ниже приводится руководство по ресурсам, которые могут помочь пациентам и их семьям двигаться вперед в различных ситуациях.

  Мы предлагаем семье прочитать контрольный список до выписки пациента из больницы.Заручитесь помощью медицинского персонала для получения или организации жизненно важной информации, лекарств и услуг до выписки пациента. С персоналом может быть труднее связаться после выписки из больницы. Если вам сложно рассматривать этот список сразу, попросите других членов семьи или друзей помочь вам прочитать список и составить планы.

  Попросите врачей, наиболее вовлеченных в дело вашего пациента, дать вам наилучшую оценку прогноза или то, как они ожидают, что болезнь повлияет на умственные, эмоциональные и физические способности пациента.Спросите их, в каких областях они ожидают улучшения и в какие сроки.

  В конце этого раздела находится глоссарий терминов, которые могут оказаться полезными при обсуждении с медицинским персоналом.

  Контрольный список для планирования выписки из больницы

  Эпилептическая бригада
  Врач из бригады эпилепсии, знакомый с этим случаем, должен продолжать оказывать помощь после выписки из больницы. Этот человек поможет справиться с приступами и координирует уход в случае рецидива.Если этот врач не может продолжать оказывать дальнейшее лечение, перед выпиской из больницы необходимо определить другого специалиста по эпилепсии, который может оказывать дальнейшее лечение пациенту.

  • До того, как пациент покинет больницу, следует договориться о приеме на амбулаторное наблюдение, получить информацию о рецептах и ​​контактную информацию персонала эпилепсии (например, медсестру, с которой вы можете связаться с вопросами или обновлениями).

  • Спросите, нужно ли вашему пациенту проходить домашние тесты или мониторинг в будущем (например,грамм. домашняя или «амбулаторная» ЭЭГ, чтобы убедиться, что приступы все еще находятся под контролем после выписки из больницы, анализ крови для обеспечения точных уровней лекарств и т. д.) и как получить эти ресурсы.

  • Спросите о «красных флажках», которые могут указывать на ухудшение неврологического статуса или необходимость срочно вернуться в больницу, или позвоните по телефону 911.

  • Спросите о соответствующих процедурах по охране здоровья и безопасности, которые можно использовать дома (например, изменение условий проживания или сна, использование таблеток, диетические ограничения, ограничения вождения и активности, рекомендуемый уровень надзора и т. д.).

  Ресурсы социальной работы
  Социальные работники, вероятно, были вовлечены в дело вашего пациента. Они могут быть ценным ресурсом, который поможет найти услуги, поставщиков и информацию о медицинских, финансовых, юридических, страховых и социальных потребностях, специфичных для пациента и в зависимости от географической области, в которой он проживает.

  Поскольку NORSE и FIRES — редкие состояния, не существует установленных ресурсов, специально направленных на это нарушение.Социальные работники могут помочь пациентам использовать хорошо известные ресурсы для лечения неврологических состояний, таких как инсульт, черепно-мозговая травма или деменция.

  Часто для получения услуг или получения права на обращение в суд необходим конкретный диагноз, например, «серьезное нейрокогнитивное расстройство» или «приобретенная травма мозга». Этот диагноз можно найти в отчете о нейропсихологической оценке или запросив его у бригады эпилепсии.

  Финансовое бремя после такого значительного медицинского события, как NORSE или FIRES, может нанести ущерб пациентам и их семьям.

  • Попросите социального работника помочь подать заявку на институциональную и государственную помощь, чтобы облегчить часть финансового бремени или составить более управляемый финансовый план. Иногда финансовый отдел больницы может предложить решения и варианты.

  • Спросите, какие лекарства и физическое оборудование понадобятся пациенту в первую неделю после выписки из больницы или реабилитационного центра. Убедитесь, что у вас есть эти предметы перед тем, как пациент покинет больницу или реабилитационный центр.

  Юридические услуги
  Пациенты и их семьи могут быть осведомлены о положениях доверенности на медицинское обслуживание (POA) во время пребывания в больнице. После выписки могут потребоваться дальнейшие судебные иски, если пациент достиг совершеннолетия или превышает его, получил травму головного мозга от средней до тяжелой и нуждается в помощи более глобального или долгосрочного характера. Иногда опекунство (когда одно лицо становится законным опекуном другого лица) является разумным решением.Точно так же подача заявления и получение юридической инвалидности часто требуется на определенный период времени или навсегда.

  Реабилитация
  Реабилитацию наблюдает врач, специализирующийся на физической медицине и реабилитации (PM&R), часто называемый физиотерапевтом. Обычно он включает физиотерапию (PT), трудотерапию (OT) и патологию речи и языка (SLP), и все это работает вместе. Как правило, перед выпиской из больницы пациент проходит обследование на предмет необходимости реабилитации, включая краткий скрининг когнитивных функций (мыслительных способностей).

  Цель: улучшить когнитивные и физические функции там, где это возможно, получить понимание потребностей в безопасности и реализовать стратегии безопасности и повседневной жизни (ADL). Обсуждаемые области включают основные функции, такие как ходьба, разговор и уход за собой (пользование ванной, прием пищи, одевание и т. Д.).

  • Стационарная реабилитация: Пациент живет в реабилитационном учреждении. Как правило, это пациенты с травмами средней и тяжелой степени тяжести, которым требуется дополнительная помощь для обеспечения безопасной мобильности и основных повседневных занятий (ADL) до возвращения домой.Это может быть связано с нарушением кондиционирования тела (потеря силы из-за такой длительной физической иммобилизации) или повреждением мозга, связанным с длительными припадками.

  • Амбулаторная дневная реабилитация: Пациент живет дома и получает лечение в медицинском учреждении. Обычно для пациентов с травмами легкой и средней степени тяжести, когда человек может безопасно вернуться домой, но все равно получит пользу от дополнительных комплексных методов лечения PT, OT, SLP и стратегий повседневной жизни.

  • Амбулаторная когнитивная реабилитация: Пациент живет дома.Обычно для пациентов, которые уже могут выполнять все предыдущие действия независимо с точки зрения мобильности. Когнитивная реабилитация направлена ​​на улучшение или приспособление к изменениям внимания, памяти, языка, визуальных пространственных навыков или навыков решения проблем, ослабленных или нарушенных после NORSE или FIRES.

  Направления можно запросить у эпилептической бригады, у социального работника по эпилепсии или в реабилитационной больнице. Когнитивная реабилитация, характерная для NORSE и FIRES, маловероятна, но услуги при черепно-мозговой травме, инсульте и деменции могут быть подходящим лечением для пациентов с NORSE и FIRES.

  Нейропсихологическая оценка
  Эта оценка проводится под наблюдением нейропсихолога, психолога, который специализируется на оценке функции мозга, обычно в контексте неврологического заболевания или заболевания. Оценка неинвазивна, нет никаких физических побочных эффектов или опасностей. Техник проводит тест с бумагой и карандашом, вопросы и ответы и некоторые компьютеризированные задания, разработанные для того, чтобы заставить мозг пациента задействовать внимание, память, язык, зрительное пространство и способности решать проблемы.Показатели пациента статистически сравниваются с зарегистрированной группой «нормальных» здоровых людей, чтобы определить, есть ли какие-либо недостатки, и информация предоставляется пациентам и их семьям во время сеанса обратной связи позже.

  Цель: понять природу и степень остаточной дисфункции головного мозга, составить руководство по планированию лечения и дать рекомендации по дополнительному восстановлению и вмешательствам для оптимизации функционирования. В зависимости от уровня и типа нарушения это может включать направления к специалистам по социальной работе, нейропсихиатрии, программам когнитивной реабилитации, программам профессиональной реабилитации и т. Д.Рассматриваемые области обычно включают возвращение в школу, работу, способность жить или воспитывать детей самостоятельно, водить машину, принимать сложные медицинские решения, нести ответственность за сложные финансы, оценивать поведенческие и психиатрические потребности и т. Д.

  Время: в редких случаях нейропсихологическая оценка могут быть доступны во время госпитализации пациента, но чаще всего завершаются после того, как человек выписывается из больницы в амбулаторных условиях. Это связано с тем, что необходима медицинская стабильность, иначе нейропсихологические результаты не будут надежными или актуальными в течение какого-либо периода времени.Время проведения амбулаторного нейропсихологического обследования часто зависит от тяжести первоначальной травмы. При легких травмах нейропсихологическое обследование может проводиться сразу после госпитализации и быть первым шагом к выздоровлению и возвращению к нормальной жизнедеятельности. При травмах средней и тяжелой степени реабилитации часто сначала пытаются дать время для некоторого начального выздоровления, с полной нейропсихологической оценкой через 3-6 месяцев для дальнейшего руководства более долгосрочным планированием.

  Если не указано иное, пациенты и члены их семей могут запросить у своей бригады по эпилепсии направление к нейропсихологу в своей больнице или регионе.

  Нейропсихиатрическая оценка
  Нейропсихиатр — это психиатр (врач), который специализируется на назначении лекарств для поддержки мышления, настроения и поведения людей с неврологическими заболеваниями. Они прошли подготовку по оценке уникальных потребностей пациентов NORSE и FIRES и их семей. Они могут прописать лекарства для поддержки реабилитации, тогда как нейропсихолог не может.

  Время: в некоторых случаях можно проконсультироваться с нейропсихиатром до выписки пациента из больницы.Как правило, это посещение проводится в виде амбулаторных контрольных посещений каждые 3-6 месяцев.

  Обсудите с врачом первичной эпилепсии, может ли пациент нуждаться в нейропсихиатрической консультации. Если да, получите направление на одного.

  Поддержка семьи и попечителя
  Пациентам и семьям, пострадавшим от NORSE и FIRES, часто помогают консультации, чтобы приспособиться к изменениям и получить дополнительную эмоциональную поддержку и помощь в решении проблем. Терапия принятия и приверженности (ACT) — это форма психотерапии, которая учит здоровой адаптации к трудным обстоятельствам и может быть особенно полезной для членов семьи и высокофункциональных пациентов.Пациентам с более умеренными и тяжелыми травмами может потребоваться работа со специализированным нейропсихологом или психологом-реабилитологом, специализирующимся на оказании помощи пациентам и их семьям с когнитивными, эмоциональными и психосоциальными аспектами после крупного неврологического события, часто путем изменения поведения и окружающей среды.

  Иногда потребности пациента настолько значительны, что семейные структуры полностью разрушаются из-за разбития сердца и непредвиденных обстоятельств (например, взрослый ребенок теперь зависит от своих стареющих родителей, развод происходит с инвалидом, маленькие дети должны быть поднял другие, потому что родитель отключен).Разбираться с этими проблемами и решениями сложно, отнимать много времени и часто медленно. Для создания окончательной «структуры» может потребоваться несколько лет, прежде чем она станет более нормальной и устоявшейся рутиной.

  Выгорание лиц, осуществляющих уход, очень применимо к семьям, которые заботились о пациентах с NORSE или FIRES. Лица, осуществляющие уход, должны не забывать заботиться о своих медицинских и медицинских потребностях, чтобы продолжать поддерживать своих близких. Опекунам рекомендуется заручиться собственной поддержкой, разделить обязанности с другими членами семьи или друзьями, использовать все доступные социальные или государственные учреждения или фонды.Группы поддержки при эпилепсии, черепно-мозговой травме, инсульте и деменции могут быть применимы, поскольку у них есть общие черты.

  Часто рекомендуется составление долгосрочных планов для пациента с NORSE или FIRES. Заблаговременное планирование на случай рецидива, инвалидности или дальнейшего ухудшения структуры семьи и реакции может облегчить панику и бремя в это трудное время, если оно когда-либо произойдет, и дать семьям душевное спокойствие.

  Термины, часто используемые на медицинских конференциях

  Приобретенная травма головного мозга и черепно-мозговая травма : Приобретенная травма головного мозга — это общий термин для обозначения любого типа травмы головного мозга человека.Черепно-мозговая травма — это особый тип приобретенной черепно-мозговой травмы, который относится к некоторой внешней по отношению к человеку силе, которая вызывает травму, такую ​​как автомобильная авария, падение, нападение, выстрел из огнестрельного оружия и т. Д., Которая повреждает мозг. Некоторые примеры приобретенных нетравматических повреждений головного мозга (которые происходят внутри человека) включают инсульт, опухоли головного мозга, энцефалит, а также NORSE и FIRES.

  Прорывные припадки : Внезапные неожиданные припадки у человека, который ранее достиг надежного контроля над приступами с помощью лекарств.

  Познание : Широкий термин для умственных способностей («мышление»), связанных с обработкой информации, таких как внимание, скорость обработки, рабочая память, язык, визуальное пространственное восприятие, решение проблем, планирование и память.

  Сопутствующие заболевания : Дополнительные заболевания или все болезни, присутствующие в человеке, а не только обсуждаемая основная. Например, у кого-то может быть эпилепсия, а также сопутствующие заболевания депрессия, тревога или когнитивные нарушения. Сопутствующие заболевания могут быть соматическими, когнитивными или психиатрическими.

  Мониторинг электроэнцефалографии (ЭЭГ) : наиболее распространенный способ мониторинга функционирования мозга на предмет судорожной активности. Это не больно и не опасно, так как это всего лишь устройство записи мозговых волн. Он не передает, не поражает и не производит электрический ток. Электроды (небольшие металлические записывающие устройства) помещаются на поверхность кожи головы и закрепляются безопасным клеем или лентой. Установленные на место электроды измеряют электрическую активность в головном мозге через череп.Электроды отправляют информацию по подключенным проводам на компьютер для записи и анализа врачами.

  Эпилепсия : Эпилепсия — это заболевание, характеризующееся стойкой предрасположенностью к возникновению эпилептических припадков. Приступ — это одно событие (см. Ниже), а эпилепсия — это заболевание, сопровождающееся повторяющимися неспровоцированными припадками.

  Функция : что кто-то может делать; насколько хорошо они могут выполнять или выполнять задачи.

  Нейроповедение : поведенческие, эмоциональные или личностные изменения, связанные с изменениями структуры или функций мозга.Примеры: агрессия, раздражительность, апатия, плач, грусть, галлюцинации, переедание больше / меньше, сон больше / меньше, повторение одного и того же действия несколько раз или неиспользование обычных дел.

  Нейровизуализация : любая процедура, которая предоставила визуальную информацию о структуре мозга. Это включает сканирование мозга, такое как магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) или однофотонная эмиссионная компьютерная томография (ОФЭКТ), среди прочего.

  Неврологическое состояние : Состояние центральной нервной системы человека, включая головной и спинной мозг.Когда происходит изменение в этой системе, требуется немедленное медицинское вмешательство, потому что центральная нервная система регулирует важные аспекты внутренней среды тела, такие как дыхание и частоту сердечных сокращений, обрабатывает всю сенсорную информацию, такую ​​как зрение и звук, и отвечает за сознательное осознание, добровольно движение тела, мышление, обучение и чувство.

  Приступ : аномальная чрезмерная или синхронная активность нейронов в головном мозге. Другими словами, эпизод, когда клетки мозга слишком активны или начинают действовать вместе нетипичным образом.Это нарушает нормальное функционирование мозга и вызывает связанные с этим симптомы изменения сознания, мышления, движения, речи или чувств (нормальные процессы мозга). Большинство приступов длятся не более 2 минут.

  Эпилептический статус («Статус»): неотложная медицинская помощь, определяемая как непрерывный припадок продолжительностью более 5 минут или два или более припадка без полного восстановления сознания между ними. По сути, это когда припадки длятся слишком долго или не прекращаются.Это опасно, потому что может вызвать серьезное повреждение мозга или даже смерть.

  Больницы стремятся смягчить правила ухода за больными, выписка пациентов

  Итого

  Поскольку отделения интенсивной терапии переполнены, больницы Калифорнии просят штат ослабить правила ухода за больными и места выписки пациентов. Но медсестры говорят, что у больниц и так слишком много свободы действий. «Сейчас не время сокращать стандарты ухода за больными», — сказал медсестра Джерард Броган.

  Столкнувшись с крупнейшим «всплеском на вершине всплеска» пациентов с начала пандемии, калифорнийские больницы сегодня умоляют государственных чиновников освободить их от «бюрократии», которая, по их словам, мешает лечению пациентов.

  «Мы обнаруживаем, что стоим на пляже и наблюдаем приближающееся цунами», — сказала Кармела Койл, президент и главный исполнительный директор California Hospital Association, отраслевой группы. «Тем не менее, нам все еще приходится иметь дело с нормативными актами, которые… которые необходимо отменить во время кризиса.Нам нужна дополнительная гибкость, чтобы (больницы) могли сосредоточиться на уходе за пациентами, а не на оформлении документов ».

  Больницы Калифорнии, особенно в районе Лос-Анджелеса, сталкиваются с беспрецедентным наплывом пациентов. По данным штата, более 22800 человек госпитализированы с COVID-19, из них почти 5000 нуждаются в интенсивной терапии. По мере того, как отделения неотложной помощи и отделения интенсивной терапии заполняются до отказа, машины скорой помощи стекаются за дверями больниц. Койл сказал, что в ближайшие 10 дней ожидается госпитализация еще 15000 человек.

  «Мы находимся на пляже и наблюдаем над приближающимся цунами. Тем не менее, нам все еще приходится иметь дело с правилами, которые во время кризиса необходимо отменять ».

  Кармела Койл, генеральный директор Калифорнийской больничной ассоциации

  Политически влиятельный профсоюз медсестер штата заявил, что больницы и так имеют слишком большую свободу действий, когда дело доходит до кадров. Ассоциация медсестер Калифорнии лоббирует государственных чиновников, чтобы они не ослабляли правила.

  «Сейчас не время сокращать стандарты сестринского ухода», — сказал Джерард Броган, дипломированная медсестра и директор сестринской практики профсоюза.

  Больницы хотят иметь возможность назначать медсестер из других отделений для работы в перегруженных отделениях интенсивной терапии под наблюдением высококвалифицированной медсестры интенсивной терапии. Профсоюз медсестер раскритиковал этот подход, заявив, что надзор отнимает столько времени, что лишает специализированных медсестер возможности выполнять свою работу.

  Больницы также стремятся к большей гибкости в отношении того, когда и где им разрешено выписывать пациентов, инфицированных вирусом COVID-19, в другие учреждения, такие как дома престарелых.

  Постановления штата запрещают больницам «выбрасывать» пациентов на улицу, но в некоторых округах учреждения квалифицированного сестринского ухода и другие центры постбольничного ухода не принимают выздоравливающих пациентов с COVID-19, что дает больницам мало возможностей для выписанных пациентов.

  «Выписка пациентов на более низкие уровни медицинской помощи, когда это уместно, освобождает коек и персонал для ухода за действительно больными», — сказал Ян Эмерсон-Ши, вице-президент по внешним связям Калифорнийской больничной ассоциации.«В условиях этого кризиса нам нужны все инструменты, которые есть в нашем распоряжении».

  Сегодня оставалось неясным, будут ли государственные чиновники предоставлять больницам больше нормативных льгот, к которым они стремятся.

  «Эти требования к гибкости предъявляются не медсестрами. Для медсестер все это не является абстрактным ».

  Джерард Броган, калифорнийская ассоциация медсестер

  Официальные лица здравоохранения штата смягчили давние требования к медсестрам, заставив медсестер интенсивной терапии лечить до шести тяжелобольных пациентов одновременно.Ранее в этом году больницам пришлось доказать, что они не освобождены от уплаты налогов. Но в декабре Департамент общественного здравоохранения Калифорнии фактически разрешил любой больнице направлять к медсестрам больше пациентов, чем обычно разрешено, при условии, что они продолжали усилия по привлечению большего количества медсестер и выполняли другие требования.

  В результате некоторые медсестры обслуживают до трех пациентов интенсивной терапии или шести пациентов отделения неотложной помощи одновременно, что на 50 процентов больше, чем их обычная рабочая нагрузка. Почти 190 больниц получили отказ, позволяющий увеличить нагрузку на медсестер.

  Отметив, что медсестры уже работают сверхурочно, Броган сказал, что больницы выступили против правил обязательной нагрузки медсестер с тех пор, как законодатели штата приняли их в 2004 году.

  «Медсестры истощены из-за отсутствия поддержки в больницах и СИЗ (средств индивидуальной защиты)», — сказал Броган. «Эти требования к гибкости предъявляются не медсестрами. Для медсестер все это не является абстрактным ».

  Больницы должны вместо этого отменить выборные процедуры, сказал Броган.

  Многие больничные системы отменили некоторые плановые процедуры ранее во время всплеска.Во вторник государственный санитарный врач приказал всем больницам отложить большинство плановых процедур, таких как колоноскопия, и принять переводы из более переполненных медицинских центров.

  Губернатор Гэвин Ньюсом ранее на этой неделе особо отметил попытки штата укрепить потенциал здравоохранения, включая направление почти 1500 медицинского персонала в больницы и дома престарелых и создание «дополнительных» больниц в конференц-центрах и других местах. Должностные лица запросили у федерального правительства еще 500 медицинских работников и отправили инженеров в больницы, чтобы помочь модернизировать их системы доставки кислорода.

  Going Home (стационарная выписка) | Шведский медицинский центр Сиэтл и Иссакуа

  Клиника толстой и прямой кишки — Баллард

  Клиника толстой и прямой кишки — Эдмондс

  толстой и прямой кишки — Issaquah

  Клиника толстой и прямой кишки — First Hill

  Толстая и прямая кишка — Редмонд

  Клиника толстой и прямой кишки — Милл-Крик

  Просмотреть все

  Выписка из больницы после серьезной операции

  Выписка из больницы после серьезной операции является естественным источником беспокойства как для пациентов, перенесших операцию, так и для их семей, которым потребуется дополнительная поддержка в оставшийся период восстановления.

  На момент выписки из больницы большинство людей могут ходить без посторонней помощи, придерживаться нормальной диеты и имеют нормальную функцию кишечника и мочевого пузыря. Обычно после хирургического разреза возникает некоторая боль, и вам будут предоставлены обезболивающие, чтобы вам было удобнее, когда эта боль утихнет.

  Ограничение деятельности

  Единственное ограничение активности после выписки из больницы — не поднимать предметы весом более 10 фунтов или не напрягать мышцы живота на эквивалентную величину в течение шести недель после операции.Это необходимо для восстановления достаточной прочности брюшной стенки, чтобы не образовывать слабое место или грыжу в глубоких слоях разреза, когда, наконец, возобновится нормальная деятельность. Подниматься по лестнице, кататься на машине, ходить вверх и вниз по холмам и другие занятия следует поощрять, а не избегать.

  Обезболивающее

  Принимайте обезболивающие в соответствии с предписаниями. Нет ничего хорошего в том, чтобы «выстоять» без лекарств. Наиболее полезно принимать ДВУХ обезболивающих:

  1. Во-первых, «нестероидное противовоспалительное средство», такое как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алев, Напросин), для минимизации воспаления и боли.Мы рекомендуем ибупрофен по 3 таблетки (всего 600 мг) каждые 6 часов, независимо от того, есть ли у вас боль, в течение недели или двух, пока боль не станет минимальной. Цель этого — удержать боль, а не ждать, пока она нарастет, а затем пытаться ее уйти. Эти лекарства не требуют рецепта и должны быть приобретены в любой аптеке или супермаркете.
  2. Во-вторых, вы получите рецепт на наркотическое обезболивающее. Его следует принимать каждые 3-4 часа по мере необходимости при боли.Наркотические препараты могут вызвать запор и другие побочные эффекты. Прием «нестероидных» лекарств, как рекомендовано выше, вероятно, уменьшит количество и продолжительность времени, в течение которого вам требуется лекарство от наркотической боли, и уменьшит побочные эффекты этих лекарств.

  Удаление скоб

  Во время выписки ваш разрез обычно фиксируется хирургическими скобками или, если они были удалены, остаются небольшие белые полоски бумажной ленты. При наличии скоб они будут удалены в кабинете врача через несколько дней после выписки.И скобки, и лента водонепроницаемы, и душ или купание можно проводить как обычно; нет необходимости тщательно очищать область разреза или ленты. Ленты со временем отвалятся, и вреда в этом нет. Разрез закрывается от инфекции в течение 24 часов после операции, поэтому нет необходимости закрывать его повязкой, если трение вашей одеждой о нем не вызывает дискомфорта. В этом случае все, что нужно, — это легкий кусок марли, закрепленный бумажной лентой.

  Опорожнение кишечника

  Опорожнение кишечника обычно приходит в норму в течение нескольких недель после операции.До этого времени стул обычно немного слабее и чаще, чем обычно. Обезболивающие, содержащие кодеин или аналогичные наркотические средства, имеют тенденцию замедлять работу кишечника и вызывать запор, но обычно они обеспечивают большее облегчение боли, чем обезболивающие, не содержащие этих лекарств. Если запор является проблемой, можно принять молоко магнезии — нежное и безопасное слабительное; он выпускается в виде таблеток или жидкости, и правильная доза составляет 2-3 столовые ложки жидкости или 2 таблетки по мере необходимости.

  «Основное слабительное», содержащее препарат семян отрубей или подорожника, часто помогает нормализовать дефекацию в течение месяца или двух после операции. Такие «объемные слабительные», такие как Консил, Метамуцил, Цитруцел, Гидроцил, Фиберкон и подобные, доступны в любой аптеке и большинстве продуктовых магазинов без рецепта, и их следует принимать один раз в день. Сначала они могут вызвать вздутие живота, но через несколько дней ситуация улучшится.

  Уровень энергии

  Многие люди отмечают, что у них низкий уровень энергии после операции, и это совершенно нормально.В конце концов, если несколько дней не принимать пищу и лежать в постели, это не редкость даже без стресса от операции. Часто бывает полезным сон или два в течение дня в течение первых нескольких недель после операции. Энергия постепенно возвращается к своему дооперационному уровню или выше, обычно через один-два месяца, в зависимости от человека. Несмотря на естественное нетерпение, нет лекарств или действий, которые ускорили бы этот процесс; природа просто найдет свое сладкое время, чтобы поправить вас.

  Диета

  Соблюдение сбалансированной диеты и недопущение чрезмерной усталости позволит этому процессу протекать нормально.

  Возвращение к работе

  Как скоро человек сможет вернуться к работе, частично зависит от того, на какой работе он работает, и от того, насколько быстро он готов вернуться. Когда человек работает на работе, требующей минимальных физических нагрузок, иногда работу можно возобновить через 3-4 недели, опять же в зависимости от того, насколько быстро уровень энергии вернется в норму. Очевидно, что если работа связана с поднятием тяжестей или многочасовым напряжением, следует подождать минимум шесть недель (а иногда и дольше, в зависимости от возврата энергии), прежде чем снова приступить к работе.Возвращение к работе на неполный рабочий день на неделю или две, если это возможно, может обеспечить хороший переход к работе на полную ставку.

  Половой акт может быть возобновлен, как только человек почувствует это. Обычно в разрезе ощущается некоторый дискомфорт, но это не вредно. Иногда мягкий предмет одежды над разрезом улучшает комфорт до полного заживления.

  Управление осложнениями

  Хотя большинство хирургических осложнений возникает в больнице, иногда некоторые из них развиваются после выписки пациента.Признаками, на которые следует обратить внимание, являются лихорадка (более 100 градусов по Фаренгейту), тошнота, рвота, диарея, запор продолжительностью более двух дней, жжение при мочеиспускании и усиливающаяся боль в разрезе или животе. Если вы считаете, что у вас есть один или несколько из этих признаков, или просто у вас есть вопрос к фельдшеру или врачу, без колебаний звоните в наш офис по телефону 206-386-6600. В нерабочее время в нерабочее время, а также в выходные и праздничные дни всегда есть дежурный врач.

  Акушерство (беременность и роды) | Кентская больница

  Многие женщины, перенесшие ранее кесарево сечение (кесарево сечение), хотели бы рассмотреть возможность естественных родов для других младенцев.Если вы в прошлом родили одного или двух детей путем кесарева сечения, у вас могут быть два варианта родов при этой беременности:

  • Проба родов после кесарева сечения (ТОЛАК) с целью родоразрешения через естественные родовые пути.
  • Элективное повторное кесарево сечение.

  Women & Infants, Kent and Care New England предоставляет вам информацию об обоих типах родов, чтобы помочь вам принять решение вместе с вашим поставщиком медицинских услуг. Эта информация также будет полезна перед тем, как вас попросят подписать акушерский бланк согласия в больнице Care New England (Kent или Women & Infants), в которой вы будете рожать ребенка.

  Насколько успешным является испытание на роды после кесарева сечения (TOLAC)?

  От 60 до 80 процентов женщин, которые попытаются роды после кесарева сечения, смогут роды через естественные родовые пути. Существуют инструменты, которые позволят вашему врачу или акушерке изучить ваш индивидуальный анамнез и попытаться предсказать ваши шансы на успешные вагинальные роды.

  Некоторые факторы, которые могут увеличить ваши шансы на успех TOLAC:

  • Женщины, перенесшие роды через естественные родовые пути.
  • Женщины, начинающие роды самостоятельно.
  • Женщины, которым впервые было выполнено кесарево сечение по причинам, которые вряд ли повторится снова (например, ребенок находился в тазовом предлежании или ребенок не переносил роды)

  Некоторые факторы, которые могут снизить ваши шансы на успех TOLAC:

  • Повышение возраста матери.
  • Высокий вес при рождении предыдущего ребенка (-ов).
  • Женщины с избыточным весом.
  • Беременность, продолжающаяся сверх установленного срока.
  • Короткий интервал между беременностями (менее 18 месяцев).

  Кто является кандидатом в ТОЛАК?

  Тип разреза в матке (матка, а не кожа) является важным фактором при принятии решения о том, кто является кандидатом на TOLAC.

  Боковой или поперечный разрез в нижней части матки образует прочный рубец с низким риском разрыва при будущих беременностях. Это наиболее распространенный вид кесарева сечения.

  Женщины с разрезом вверх и вниз или вертикальным разрезом в нижней части матки могут рассматриваться для лечения TOLAC, но могут иметь более высокий риск разрыва рубца.

  Женщины с «классическим» разрезом или вертикальным разрезом в верхней части матки не являются кандидатами на лечение TOLAC, так как риск разрыва матки считается слишком высоким.

  Большинство женщин, у которых ранее было одно кесарево сечение с поперечным разрезом, являются кандидатами на TOLAC. Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) недавно подтвердил, что женщины с двумя предшествующими кесаревыми сечениями и женщины с беременностью двойней и одним предшествующим кесаревым сечением могут рассматривать TOLAC, но могут иметь более высокий риск разрыва матки.Вам следует обсудить возможные варианты с вашим акушером

  .

  Ваш врач или акушерка изучат ваши записи, чтобы определить, какой тип разреза у вас был при предыдущем кесаревом сечении. Если ваши записи недоступны, ваш врач не сможет определить ваш тип разреза, и вы оба выберете лучший вариант родоразрешения.

  Какой вариант доставки имеет наименьший риск?

  • Наименьшее количество осложнений возникает при успешном испытании родов после кесарева сечения и вагинальных родов, также называемых вагинальными родами после кесарева сечения (VBAC).
  • Риск осложнений при плановом или плановом повторном кесаревом сечении выше, чем при успешных TOLAC и VBAC.

  Самый высокий риск осложнений наблюдается у пациентов, перенесших неудачный TOLAC и экстренное кесарево сечение.

  Каковы преимущества TOLAC?

  Если TOLAC приводит к вагинальным родам, у пациентки обычно лучший результат.

  Эти улучшенные результаты включают:

  • Более быстрое время восстановления.
  • Более короткое пребывание в больнице.
  • Меньше шансов на переливание крови.
  • Пониженный риск заражения.
  • Избегать серьезной операции.

  Каковы риски ТОЛАК?

  Разрыв матки связан с риском родов. Риск разрыва матки при предшествующем низком поперечном (боковом) кесаревом сечении составляет менее 1 процента.

  В случае разрыва матки потребуется экстренное кесарево сечение.

  Ребенок может получить серьезные травмы или умереть в случае разрыва матки.

  Иногда матка не может быть восстановлена ​​после разрыва и требуется гистерэктомия (удаление матки). Риск разрыва матки увеличивается, когда роды вызывают роды, а не естественным путем.

  Другие риски для пациентки с разрывом матки включают:

  • Переливание крови.
  • Инфекция.
  • Травма внутренних органов и структур (кишечника, мочевого пузыря и мочевыводящих путей).
  • Проблемы со свертываемостью крови.
  • Очень редко смерть пациента в результате осложнений.

  Если пробные роды не увенчались успехом, вам нужно будет перенести повторное кесарево сечение, и у вас будет больше риска осложнений, чем при плановом или плановом повторном кесаревом сечении. Эти риски включают большую вероятность переливания крови и заражения.

  Кому НЕ следует пытаться получить ТОЛАК?

  Для некоторых женщин риски от ТОЛАК превышают преимущества. Эти женщины включают женщин с:

  • Классическое кесарево сечение в анамнезе в зависимости от типа разреза.
  • Некоторые виды перенесенных ранее операций на матке, включая удаление миомы.
  • Более двух последовательных кесаревых сечений без предшествующих вагинальных родов.
  • Предыдущий разрыв или расхождение матки (отделение рубца).
  • Слишком маленький таз.
  • Медицинские или акушерские проблемы, препятствующие естественным родам.

  Каковы преимущества и риски планового или планового повторного кесарева сечения?

  Пациенты, перенесшие плановое или плановое повторное кесарево сечение, избегают риска неудачных пробных родов.Они также могут выбрать дату доставки.

  Результаты планового или планового повторного кесарева сечения более сложны, чем при успешном проведении ТОЛАК, и могут включать:

  • Более высокий уровень инфицирования, чем при естественных родах.
  • Большая кровопотеря и повышенный риск переливания.
  • Редкое повреждение кишечника или мочевыводящих путей.
  • Повышенный риск проблем с плацентой при будущей беременности.
  • В редких случаях требуется гистерэктомия (удаление матки).

  Все эти риски тем выше, чем больше у вас кесарева сечения.

  Кроме того, существует повышенный риск проблем с плацентой при каждом кесаревом сечении.

  Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обратитесь к своему врачу.

  Для большинства пациентов, перенесших кесарево сечение в анамнезе, разумным вариантом является испытание родов после кесарева сечения (TOLAC). Как только ваш акушерский провайдер решит, что вы подходите для TOLAC, выбор остается за вами.

Правила поведения с незнакомыми людьми для детей

Дата публикации: 19.05.2019

Все родители боятся за своих детей – это абсолютно нормально и естественно. Но в вопросах, касающихся их безопасности, очень важно не доходить до крайностей. Ребенок должен понимать, что садиться в машину к незнакомому дяде нельзя, но он не должен жить со страхом, что каждый незнакомый человек хочет его убить, похитить, отравить, ограбить. Другими словами, важно воспитать в нем достаточное понимание правил собственной безопасности наряду с доверием к окружающему миру и комфортом от присутствия в нем. В этой статье мы постараемся разобраться с ключевыми основами поведения, которые ребенку стоит усвоить.

Грамотное поведение с незнакомыми людьми на улице

Это основная группа правил поведения, поскольку именно на улице у детей больше всего шансов встретить незнакомых людей, которые, так или иначе, пойдут с ними на контакт. Здесь важно рассказать ребенку следующее:

• Нельзя разговаривать с незнакомыми людьми. Общение с незнакомцами на улице допустимо только в присутствии родителей, с их согласия и под их присмотром. Любые контакты с такими людьми должны осуществляться через родителей.
• Нельзя позволять незнакомым людям увести себя или увезти себя на машине, ни под каким предлогом. Даже если дядя или тетя говорит, что делает это по просьбе родителей. Если мама с папой действительно попросят незнакомого ребенку человека куда-то его отвезти – они обязательно предупредят его об этом и заранее познакомят их. Иных ситуаций быть не может.
• Не стоит брать у незнакомых людей какие бы то ни было вещи, включая угощения. Даже если они кажутся дружелюбными, а предлагаемые ими подарки – безобидными. Если малышу так уж хочется конфету или игрушку, которую предложил ему незнакомец, то лучше попросить маму с папой купить ему такую же.

• Нельзя говорить незнакомым людям свой адрес, номер телефона, информацию о родителях. По какой бы причине они ни спросили эти данные. Исключение из правила составляют сотрудники полиции, врачи, учителя, к которым ребенок может обратиться за помощью в непредвиденной ситуации.
• Нельзя уходить из школы или детского сада с незнакомым человеком. Даже если он, опять же, говорит, что пришел за ребенком по просьбе его родителей. Родители должны предупреждать о таких вещах и заранее знакомить ребенка с тем, кого попросят о таком одолжении.
• Перечисленные выше правила поведения работают даже в том случае, если незнакомый человек дает ребенку поговорить по телефону якобы с мамой или папой, которые подтвердят его слова. Можно попробовать позвонить родителям с собственного телефона (если он у ребенка уже есть), но вообще о любых незнакомцах, которым будет доверено куда-то его отвезти или отвести, необходимо предупреждать ребенка лично.

• Не стоит соглашаться на предложения каким-либо образом провести время с незнакомым человеком. Например, сходить в кино (или сняться в нем), в парк аттракционов, в магазин. В любые места и на любые мероприятия лучше сходить с родителями.
• Если рядом с ребенком идет подозрительный человек, лучше отойти в сторону, пропустить его вперед. Можно подойти к любому дому и помахать рукой, глядя на окна, позвать по именам родственников. Если человек не отстает – стоит выйти к людному месту и позвонить родителям, чтобы они пришли и проводили ребенка домой. При отсутствии телефона можно обратиться к полицейским.
• Возвращаться домой необходимо засветло, избегая безлюдных пустырей, скверов и парков. Если вдруг ребенок не может вернуться домой в светлое время суток – нужно передвигаться по как можно более освещенным и многолюдным местам, а лучше всего – позвонить родным, чтобы они встретили и отвели домой.
• Если рядом с ребенком притормаживает автомобиль, необходимо отойти от него подальше (и еще раз: ни в коем случае не садиться в него, если только это не автомобиль родителей, и за рулем не сидит кто-то из них).

Как себя вести в лифте и подъезде?

Многие люди живут в многоквартирных домах, которые, при неблагоприятном стечении обстоятельств, также могут стать источником опасности для ребенка (как и для взрослого человека). Малыша стоит с детства приучить к следующим правилам поведения:

• Не заходить в лифт вместе с незнакомым или малознакомым человеком. Лучше пропустить его вперед, а самому подождать, пока появится возможность подняться в лифте одному или со знакомыми. Теоретически альтернативой может быть подъем по лестнице. Но если у вас на лестнице достаточно неспокойно (например, могут сидеть соседи с сигаретами и бутылкой пива), то лучше приучать ребенка к тому, чтобы он ждал лифт.
• Если ребенок все же оказался в лифте с незнакомым человеком, к нему нужно стоять лицом или боком (не спиной, т.е. нужно иметь возможность следить за его действиями). При малейших подозрениях стоит нажать кнопку ближайшего этажа и выйти. Если это сделать не удалось – нужно нажать на кнопку вызова диспетчера.

• Не стоит заходить в подъезд, если за ребенком идет подозрительный незнакомый человек, или открывать дверь в свою квартиру, если подозрительный незнакомый человек находится в подъезде. Лучше подождать, пока это можно будет сделать без свидетелей, вызывающих опасения.
• Находясь в квартире, ни при каких условиях нельзя открывать дверь незнакомым людям. Кем бы они ни представлялись: полицейскими, соседками, сотрудниками газовой службы. Говорить об отсутствии родителей дома тоже не стоит – лучше просто игнорировать их, и на всякий случай позвонить взрослым.

Общие правила

Ребенку также стоит рассказать о следующих правилах поведения, которые являются общими для всех ситуаций:

• Обо всех подозрительных случаях необходимо сообщать родителям, учителям, в экстренных случаях – звонить в полицию.
• Если на ребенка напали или удерживают силой, пытаются увести или увезти, нужно поднимать как можно больше шума, убегать в многолюдные места, обращаться к другим взрослым или соседям (лучше всего – к конкретным людям, так вероятность получить помощь будет выше).
• Если незнакомый человек напал на ребенка, его главная задача – шуметь, отбиваться, привлечь внимание других людей. Но не драться, особенно в том случае, если у нападавшего есть оружие. В самой худшей ситуации, когда ребенка взяли в заложники, необходимо, напротив, молчать и исполнять все, что от него потребуется.
• Нужно понимать, что все эти правила ориентированы на самый худший случай из возможных. Они не означают, что каждый незнакомый человек хочет напасть на ребенка – они означают лишь, что такая вероятность существует. И поскольку она существует, необходимо обезопасить себя правильным поведением.

Эти правила должны трансформироваться в привычки, которые будут для ребенка в порядке вещей. Но чтобы это произошло, недостаточно повторить их один или два раза. Ведите с ребенком беседы об этих нюансах в поведении с незнакомыми людьми систематически, пока не почувствуете, что он действительно их запомнил и усвоил. Но постарайтесь не перегибать палку: каждый раз объясняйте, что это меры предосторожности для самого худшего случая, используйте спокойные интонации. Не развивайте у ребенка предчувствие катастрофы и сопутствующую тревожность, а давайте ему действенные инструменты для обеспечения собственной безопасности.

Мне нравится 3

Похожие посты

Оставить комментарий

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРАВИЛАМ ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ОБЩЕНИИ С НЕЗНАКОМЫМИ ЛЮДЬМИ

МБОУ «Юная средняя общеобразовательная школа Оренбургского района»

Инструкция

по правилам поведения при общении с незнакомыми людьми

Незнакомец – это любой человек, который приходит в отсутствие родителей, бабушек, дедушек и пытается с вами заговорить (иногда называет вас по имени).

Маленькие дети должны знать правила безопасного поведения и не ходить по городу без взрослых.

I. При общении с незнакомым человеком:

1. Никогда не вступай в разговор с незнакомым человеком на улице.

2. Не соглашайся никуда идти с незнакомым человеком, не садись к нему в машину. Как бы он тебя не уговаривал и что бы не предлагал.

3. Никогда не верь незнакомцу, если он обещает что-то купить или подарить тебе. Ответь, что тебе ничего не нужно.

4. Если незнакомый человек настойчив, взял тебя за руку или пытается увести, вырывайся и убегай, громко кричи, зови на помощь, брыкайся, царапайся, кусайся.

5. О любом таком происшествии с тобой обязательно расскажи родителям, учителю и знакомым взрослым.

6. Посторонний – это человек, которого ты не знаешь, даже если он и говорит, что знает тебя или твоих родителей.

II. Незнакомый человек звонит в дверь:

1. Ни в коем случае не открывай дверь, пока не посмотришь в глазок. Если человек за дверью тебе не знаком и под разными предлогами просит открыть дверь, позвони соседям и сообщи об этом.

2. Не вступай с незнакомцем ни в какие разговоры. Помни, что под видом почтальона, слесаря, работника ЖЭУ злоумышленники пытаются проникнуть в квартиру.

3. Если незнакомец пытается открыть дверь, срочно звони в милицию по телефону 102, назови причину звонка и точный адрес, затем с балкона или из окна зови на помощь знакомых или соседей.

Запомни! Ни при каких обстоятельствах не открывай дверь незнакомому человеку, если ты дома один.

III. Незнакомый человек в подъезде дома:

1. Не заходи в подъезд, если за тобой идет незнакомый человек. Сделай вид, что ты что-то забыл и задержись у подъезда.

2. Не подходи квартиру и не открывай ее, если кто-то незнакомый находится в подъезде. Выйди из подъезда и подожди, пока незнакомец выйдет на улицу, после чего позвони соседям и попроси их проверить, нет ли посторонних на других этажах.

3. При угрозе нападения подними шум, привлекай внимание соседей (свисти, разбей стекло, звони и стучи в двери, кричи «Пожар!», «Помогите!»), постарайся выскочить на улицу.

4. Оказавшись в безопасности, немедленно сообщи в милицию, расскажи соседям, родителям.

Проявляй внимание и бдительность. Старайся заметить возможную опасность и избежать ее.

IV. Незнакомый человек в лифте

1. Если в вызванном тобой лифте находится незнакомый человек, не входи в кабину. Отойди от лифта и через некоторое время вызови лифт снова.

2. Если ты все же вошел в лифт с незнакомцем, вызывающем подозрение, нажми одновременно кнопки «Вызов диспетчера» и «Стоп», чтобы кабина стояла на месте с открытыми дверями. После ответа диспетчера, нажми кнопку нужного этажа и завяжи разговор с диспетчером. Диспетчер слышит тебя и при необходимости вызовет милицию и лифтера.

3. Не стой в лифте спиной к пассажиру, наблюдай за его действиями.

4. При попытке нападения подними крик, шуми, стучи по стенкам лифта, защищайся любым способом. Постарайся нажать кнопку «Вызов диспетчера» и любого этажа.

5. Если двери открылись, постарайся выбежать, зови на помощь соседей. Оказавшись в безопасности, немедленно вызови милицию и сообщи приметы нападавшего.

Запомни! Входи в лифт, убедившись, что на площадке нет постороннего.

V. Безопасность на улице.

1. Постарайся возвращаться домой засветло.

2. Если задерживаешься, обязательно позвони домой, чтобы тебя встретили.

3. Двигайся по освещенным, людным улицам, желательно в группе людей.

4. Избегай пустырей, парков, стадионов, темных дворов, подворотен, тоннелей.

5. При угрозе нападения подними шум, кричи, зови на помощь, а также смело применяй средства самозащиты.

6. Отказывайся от предложения незнакомых людей проводить или подвезти тебя.

7. Если заметишь, что кто-то преследует тебя, наблюдая за ним, перейди на другую сторону улицы; если догадка подтвердилась – беги к освещенному участку улицы или туда, где есть люди.

VI. Если ты оказался заложником

1. Не задавай лишних вопросов, выполняй все требования террористов.

2. Не оказывай сопротивления, не реагируй на действия террористов в отношении других заложников.

3. Не делай резких движений, по возможности меньше двигайся.

4. На всякое свое действие спрашивай разрешение у террористов.

5. Не пытайся каким-либо образом дать о себе знать на волю – в случае провала это приведет к ухудшению условий содержания.

6. Постарайся установить с террористами человеческие отношения.

7. Запомни все, что может помочь спецслужбам (лица этих людей, их число, вооружение, расположение).

8. Во время освобождения выбери место за любым укрытием и лежи до окончания стрельбы.

9. При освобождении выполняй все требования сотрудников спецслужб.

Запомни! Оказавшись заложником, соблюдай спокойствие, что бы ни происходило. Старайся не показывать своего страха.

VII. Как не стать жертвой мошенников

1. Никогда не принимай предложения совершить сомнительную, по твоему мнению сделку, даже если она кажется очень выгодной.

2. Приобретая дефицитный товар с рук, встречайся с продавцом там, где можно спокойно и без спешки рассмотреть или примерить приобретаемую вещь.

3. При покупке, прежде чем отдать деньги, еще раз посмотри товар, расплачивайся не выпуская его из рук.

4. Не доверяй свои вещи посторонним людям.

5. Не принимай участие в сомнительных розыгрышах призов и лотереях, особенно на улице, в переходах, у метро, на вокзалах, рынках.

6. Никогда не играй в азартные игры, даже с друзьями. Не вступай в игру, правила которой тебе недостаточно хорошо известны.

7. Никогда не соглашайся на нарушение норм этики и закона.

VIII. Поведение в толпе

1. Если ты попал в толпу, выбери план поведения, оцени ситуацию.

2. Если толпа увлекла тебя, застегнись на все пуговицы, спрячь лишнее предметы и брось сумку, зонтик и т. п., не цепляйся руками ни за какие предметы.

3. Старайся не упасть. Держи руки сцепленными на уровне груди с расставленными локтями, создавая пространства перед собой, отклони корпус назад, сдерживая напор, идущих вслед за тобой.

4. Если ты упал – поднимайся любой ценой (подожми ноги под себя и рывком вставай по ходу движения).

5. Если встать нельзя, прижми колени к груди и закрой голову руками.

6. Избегай в толпе центра и ее краев, заграждений по ходу движения, особенно стеклянных витрин.

Запомни! Главная опасность толпы – паника.

При панике люди движутся хаотически, скапливаются в узких проходах, создают заторы и пробки. Образуется давка, в которой травмируются и гибнут люди.

С инструкцией ознакомлены:

Беседа «Правила поведения с незнакомыми людьми

БЕСЕДА

Правила поведения с незнакомыми людьми

Дети обычно очень общительны, они радуются каждому новому знакомому, но нужно строго следить, чтобы знакомство было подходящим.

Со взрослыми людьми детей обычно знакомят родители, и это, пожалуй, самый правильный способ заводить себе друзей среди старших. Существует ряд важных правил, которым должны следовать дети при встрече с незнакомыми взрослыми людьми.

Существует ряд важных правил, которым должны следовать дети при встрече с незнакомыми взрослыми людьми.

1. Разговаривать на улице с посторонним человеком можно только в том случае, если тебя сопровождают родители, старший брат или сестра, учительница или еще кто-нибудь из взрослых, кого ты хорошо знаешь. Если ты идешь один (или одна), вступать в разговор с чужими людьми нельзя.

2. Не соглашайся никуда идти с незнакомым человеком, не садись к нему в машину, даже если он (или она) говорит, что отвезет тебя к маме и папе. Не верь ни в коем случае! Мама и папа никогда не отправят  за тобой незнакомого человека, не предупредив тебя об этом.

3. Не бери у чужого человека конфеты, деньги и другие подарки. Может быть, он предлагает их от чистого сердца, а может быть, и нет. На всякий случай откажись.

4. Никогда не верь незнакомцу, если он обещает что-то купить тебе. С какой стати? Ведь это совершенно чужой человек, он даже не знает, как тебя зовут. Ответь, что тебе ничего не нужно.

5. Если посторонний человек возьмет тебя за руку и попытается силой увести за собой, нужно вырваться и убежать домой или броситься за помощью к кому-нибудь из прохожих. При необходимости кричи изо всех сил.

В каких ситуациях стоит всегда отвечать «НЕТ!»:

• Если тебе предлагают зайти в гости или подвезти до дома, пусть даже это соседи.

• Если в отсутствие родителей пришёл малознакомый человек, впускать его в квартиру или идти с ним куда-то.

• Если за тобой в школу пришёл посторонний, а родители не предупреждали об этом заранее.

• Если незнакомец угощает чем-нибудь с целью познакомиться и провести с тобой время.

На все уговоры пойти куда-нибудь в уединённое место, чтобы посмотреть что-то или поиграть, надо ответить «Нет!», даже если очень интересно.

• Придя, домой, надо обязательно рассказать взрослым об этом человеке.

ЧТО нужно знать, чтобы не стать жертвой?

• Если у тебя появилось хоть малейшее сомнение в человеке, который находится рядом, или тебя что-то насторожило, то лучше отойти и пропустить этого человека вперед.

• Если человек не ть отстаёт от тебя, подойди к любому дому и сделай вид, что это твой дом, помаши рукой и позови родственников, которых как будто видишь в окне.

• Если тебя спрашивают, как найти улицу, объясни, как дойти, но ни в коем случае не провожай.

• Если тебя пытаются уговорить, отвечай, что тебе надо пойти домой и предупредить родителей, рассказать им, куда и с кем отправляешься.

• Если незнакомец предлагает тебе посмотреть что-то или помочь донести сумку, обещая заплатить, отвечай «Нет!».

• Если тебе предложили участвовать в интересном конкурсе или телепередаче, не соглашайся, а спроси, когда и куда можно подойти вместе с родителями.

• Если рядом с тобой тормозит автомобиль, как можно дальше отойди и ни в коем случае не садись в него.

Правила поведения на улице:

• Идя вдоль дороги, выбирай маршрут так, чтобы идти навстречу транспорту.

• Если приходится идти вечером в одиночку, шагай быстро и уверенно и не показывай страха; можно подойти к женщине, которая вызывает доверие, или к пожилой паре и идти рядом с ними.

• В автобусе, троллейбусе, трамвае садись ближе к водителю и выходи из вагона в последний момент, не показывая заранее, что следующая остановка твоя.

• Не голосуй на дороге и не отвечай на предложение подвезти или на просьбу.

• Ни в коем случае не садись в автомобиль, чтобы показать дорогу.

• Не ходи в отдалённые и безлюдные места.

• Иди по улице в тёмное время в группе людей, вышедшей из автобуса, электропоезда.

• Увидев впереди подозрительную группу людей или пьяного, лучше перейди на другую сторону улицы или измени маршрут.

• Если автомобиль начинает медленно двигаться рядом, отойди от него и перейди на другую сторону.

• Всегда предупреждай родственников о том, куда идёшь, и проси их встретить в вечернее время.

• В школу или из школы желательно ходить группой.

Правила поведения в своём доме:

• Нельзя впускать в квартиру незнакомого человека!!!

• Если без вызова пришел сантехник или электрик, прежде чем его впустить, позвони в диспетчерскую, обслуживающую ваш дом и наведи справки или позвони родителям.

• Перед тем как открыть дверь, обязательно посмотри в дверной глазок. Впускай в квартиру только хорошо знакомых людей.

• Покидая квартиру, также посмотри в глазок. Если на лестничной площадке есть незнакомые люди, подожди, пока они уйдут.

• Даже, если ты покидаешь квартиру на очень короткое время, обязательно закрой дверь на ключ.

• Прежде чем открывать ключом входную дверь, убедись, что поблизости никого нет.

• Если с почты принесли посылку, телеграмму или счёт, то за них нужно расписаться, что могут сделать только взрослые. То же самое касается и электрика и водопроводчика. Даже если у вас дома вдруг внезапно погас свет или прорвало трубу, можно позвонить родителям, и узнать, как поступить. В крайнем случае, можно спросить у соседей, которые давно знакомы.

• Если, возвращаясь домой, ты чувствуешь, что тебя преследуют, не заходи в дом, а вернись в многолюдное место, и попроси помощи или позвони, чтобы тебя встретили.

БЕСЕДА

Правила поведения при общении с незнакомыми людьми