Автор: alexxlab

Будущим мамам на заметку. Как питаться во время беременности? | Архив

Чем и как питается будущая мама во время беременности, очень важно и для неё, и для малыша — от этого во многом зависит его развитие.

«ЕСТЬ нужно не за двоих, а для двоих, то есть достаточно, но не переедать, — рассказывает заведующая отделением беременных специализированного санатория для беременных Людмила ШТРО. — Мы рекомендуем беременным женщинам 6-разовое дробное питание: 3 основные трапезы (завтрак, обед, ужин), второй завтрак в 11 часов (фрукт и сок), полдник в 16 часов (рекомендуются творог, молоко, йогурт) и на ночь — кефир.

За время беременности женщина в среднем набирает 10-12 кг. Но здесь нужно учитывать изначальный вес: если женщина до беременности весила немного, а набрала больше 12 кг, это нормально. Если беременность многоплодная, вес тоже будет больше нормы. Если прибавка в весе слишком велика, можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни (конечно, после консультации с врачом): например, распределить на весь день 1 кг яблок или 200 г творога, 1 л кефира и 1 кг яблок. Голодные дни совсем без пищи, естественно, исключаются.

Без колбасы, но с молоком

В ПИТАНИИ беременной должны присутствовать все необходимые вещества (белок, углеводы, жиры, витамины, минералы) в достаточном количестве.

Белок — норма 96 г в день. Это основной источник материала для клеток и тканей плода. Белок содержится в мясе, рыбе, яйцах, молоке, твороге, кисломолочных продуктах, орехах, бобах.

Углеводы — норма 348 г в день. Содержатся в хлебе, кашах, крупах, злаках, хлопьях из них, макаронных изделиях.

Жиры — норма 85 г в день. Из них около 20 г в день, или 25%, — растительного происхождения (подсолнечное, оливковое, кукурузное масло, орехи, бобовые, семечки, грибы). В состав жиров входят необходимые организму жирорастворимые витамины А, D, Е, К. Источник животных жиров — сливочное масло, сметана (55-65 г в день), мясо нежирных сортов, домашняя птица (не рекомендуются утка, гусь), рыба, яйца.

Витамины и минеральные вещества обязательно должны присутствовать в рационе. Если их не хватает, нарушается обмен веществ у матери и ребёнка, возможно появление осложнений беременности. Витамины С и В необходимы для печени мамы и нервной системы ребёнка. Недостаток витамина A может привести к нарушению формирования плаценты, через которую к ребёнку поступают питательные вещества. От витамина D зависит формирование костей плода, от витамина Е — его рост.

Источник витаминов и минералов — фрукты (осторожно с цитрусовыми), отруби, картофель, печень, мясо, масло, творог, бобовые, недроблёные крупы и витаминные препараты. Фрукты, кстати, наряду с хлебом грубого помола, овощами, ягодами, неочищенными крупами и сухофруктами являются источниками клетчатки, от которой зависит формирование мышц сердца малыша.

Кальций — норма 1100 мг в день. Необходим для костей плода и зубов матери. Основной источник — молочные продукты.

Сахар — норма не больше 60 г в день.

Чего нужно избегать:

• МУЧНЫЕ, кондитерские изделия, варенье, конфеты — это продукты с большой калорийностью. Избыток сладкого впоследствии может способствовать развитию у ребёнка диатеза или диабета. После 13-й недели беременности кондитерские изделия (как и копчёности) исключаются из рациона совсем.

• Пончики, блины, торты с кремом, какао, продукты, содержащие арахис.

• Специи, чипсы, кетчуп (и другие соусы, содержащие уксус и соль), маринованные овощи и фрукты, лук, хрен, горчица, чеснок.

• Слишком жирные продукты, особенно бараний, свиной и говяжий жир, с трудом усваиваются организмом. Не злоупотребляйте сметаной и сливочным маслом. Сало, майонез, шашлык, рыбные деликатесы, крепкие бульоны не рекомендуются.

• Алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки.

• Жареная, копчёная, консервированная еда (можно консервированный зелёный горошек, кабачковую, баклажанную икру, компоты). Жареное иногда можно позволить себе в первой половине беременности. Лучше есть варёную, печёную пищу.

Смотрите также:

Кабачковая икра беременным. Хлеб домашний с отрубями

Кабачок – овощ доступный и неприхотливый. Его можно использовать в кулинарии в самых простых рецептах, а также в приготовлении изощренных блюд. Используется не только мякоть кабачка, но и его сок и семена.

Полезны ли: можно ли есть семечки кабачка беременным

Семечки кабачков действительно полезны. Например, мужчинам они помогут в борьбе с бесплодием, там есть цинк, благоприятно влияющий на уровень потенции. В кабачках есть сантонин, который помогает бороться с аскаридами и глистами.

Также польза семян кабачков в следующем:

• В них много жира, способного помочь в излечении гнойной ангины;
• Порошок из засушенных семян оказывает оздоравливающе влияние на нервную, сердечнососудистую и эндокринную систему.

Их можно есть беременным, если только они не страдают почечной недостаточностью. Калий, который содержится в продуктах, плохо выводится из организма.

А вот от подсоленных сушеных кабачковых семечек будущим мамам лучше отказаться. Вред однозначен – вы только будете хотеть много пить. И даже если мужья предпочитают это лакомство к пиву, будущей маме стоит воздержаться от соленых семечек.

Кабачок по праву считается диетическим овощем. Если кабачок слегка недозрелый, то он богат на углеводы, минеральные соли и витамины. Многие удивятся, но в нем одного витамина С 35-40 мг на 100 г. И это, конечно, не все полезные свойства кабачка.

Чем полезен овощ:

• В кабачке есть специальный фермент, он помогает расщеплять белки в организме;
• Овощ отделяет желчь и помогает выводить вредные вещества из организма;
• Большое содержание пектина помогает правильной работе ЖКТ;
• Сырые семена кабачка считаются хорошим антигельминтным средством;
• Это источник витамина Е;
• В кабачке до 50% полезного жира (именно в семенах).

Заметьте, в качестве первого прикорма грудничок получает именно кабачок. Обусловлено это тем, что он редко вызывает аллергическую реакцию, продукт легко усваивается, что и нужно маленькому ребенку. Почти всегда принимают кабачок в свежем виде. Его маринуют, но не так часто. А вот кабачковую икру любят многие.

Для чего нужно есть кабачки при беременности

Кабачок, между прочим, отлично помогает бороться с отеками. Они могут появиться на последних месяцах беременности, отчего будущей маме приходится менять режим питания. А так как в кабачке оптимальное соотношение солей натрия и калия, то при отеках это один из самых полезнейших продуктов.

Также простой кабачок:

• Выводит лишнюю жидкость из организма;
• Нормализует работу ЖКТ;
• Укрепляет сердечнососудистую систему малыша (благодаря магнию и калию).

А еще кабачок будет полезен при повышении артериального давления у будущей мамы, при геморрое, при запорах, при мочекаменной болезни. Он может быть назначен и при анемии беременных женщин.

Этот продукт будет полезен и после родов. Его часто назначают в меню больным, идущим на поправку, тем, кто проходит реабилитацию после операции. Пусть роды и являются естественным процессом, но организм испытывает огромный стресс, ему нужны силы для восстановления. Потому кабачок, как продукт гипоаллергенный и полезный, должен быть в меню молодой мамы.

Полезна ли кабачковая икра при беременности

Кабачковая икра – то блюдо, которое тоже можно есть будущей маме. Витамины группы В, которые есть в икре, благотворно влияют на нервную систему мамы и малыша. Положительно влияет употребление икры и на повышение иммунитета. Благотворно он воздействует и на функции сердечнососудистой системы. Более того, регулярное употребление этого блюда повышает общий настрой, запас жизненных сил организма, беременная меньше подвержена стрессу.

Но кабачковую икру, если вы ее покупаете, нужно правильно выбирать:

• Читайте состав – поменьше консервантов и добавок;
• Срок годности не должен вызывать сомнения;
• Хорошо, если это не будет многокомпонентый продукт.

Но не все любят кабачки, и думают, чем бы заменить этот продукт. Возможно, вам придется по вкусу тыква. Из нее можно делать вкусные каши, запекать тыкву вместе с другими овощами тоже можно, также этот продукт отлично подходит для приготовления блинчиков и оладушек. Кабачок же можете добавлять в овощные рагу, и там его вкус смешивается с другими продуктами.

Помните, что кабачок диетический продукт – легкий для системы ЖКТ человека, вкусный, быстрый в приготовлении, а главное, доступный. Считается, что он стабилизирует вес. Он способен выводить токсины и шлаки из организма, он является мочегонным средством. Наконец, это целый мультикомплекс витаминов, снимающий воспалительные процессы, очищающий кровь, обладающий общеукрепляющим воздействием.

Можно ли беременным семена кабачков: польза и вред (видео)

Ешьте кабачок, его семена, кабачковую икру – пусть этот простой продукт будет полезным спутником беременности. Готовьте правильно, не злоупотребляйте жаркой, делайте из кабачка вкусные блинчики.

Хороших рецептов для здоровой беременности!

Женщина в период беременности старается сделать все возможное для того, чтобы ее малыш развивался и рос крепким и здоровым. Планирование своего рациона — неотъемлемая часть заботы о себе и своем ребенке. Будущая мама должна есть как можно больше овощей и фруктов, ведь в них содержатся необходимые витамины, микро и макроэлементы. Тем не менее, и тут нужно быть осторожным: правильно подобрать овощи и фрукт для рациона будущей мамы — большая ответственность. В этой статье мы поговорим о любимом многими овоще под названием кабачок. Можно ли употреблять в пищу кабачок при беременности? Не навредит ли это будущему малышу?

Польза и вред кабачков при беременности

Если у вас часто повышается давление, кабачок поможет его стабилизировать, благодаря своему мочегонному эффекту. Калий и магний, содержащиеся в овоще, активно участвуют в развитии сердечнососудистой системы вашего будущего ребенка, а железо отвечает за кроветворные функции.

Абсолютно не важно, какой именно сорт кабачков вы выберете для себя (да-да, их много). Противопоказаний тут нет. Наиболее популярным среди кабачков остается цукини. Выбирая этот овощ старайтесь отдать предпочтение молодым плодам, от пятнадцати до двадцати сантиметров. Готовьте их вместе с кожурой, предварительно тщательно вымыв. Молодые овощи полезны будущим мамам с проблемами желудка, кишечника, сахарным диабетом. Чтобы блюдо было сытным, кабачки обычно готовят с другими овощами, такими, как: картофель, баклажан, бобовые.

Кабачки не располагают большим количеством белка, поэтому для того, чтоб ваш вес не отклонялся от нормы, одними кабачками питаться нельзя. Сочетайте их с нежирным мясом и тушеной рыбой. Если есть необходимость скинуть вес, ужинайте кабачками. Только не жарьте их, а тушите, добавляя лук, морковь и растительное масло. Семечки кабачков куда более калорийные, нежели сам продукт, поэтому старайтесь избегать их употребления, если столкнулись с проблемой лишнего веса.

Возможное использование кабачков при беременности

Будьте здоровы и красивы!

Будущей маме чаще всего запрещается есть те вкусности, которыми она могла себе позволить полакомиться до того, как забеременела, потому что теперь ей нужно научиться придерживаться правильного питания и ритма жизни, чтобы не навредить здоровью крохе, живущему под ее сердцем, и не набрать лишние килограммы, которые могут значительно усугубить родовой процесс. В этой статье мы рассмотрим, можно ли икру при беременности употреблять в пищу женщине, какие виды икры разрешены, в каком количестве.

Красная икра при беременности относится к числу тех продуктов, которые разрешены женщине, но в умеренных количествах при условии, что у нее нет аллергии на этот продукт. Красной икрой нельзя злоупотреблять, потому что в ней содержится соль, которая задерживает в организме жидкость, вследствие чего у женщины могут возникать отеки, являющиеся большой опасностью в процессе вынашивания ребенка.

Для начала давайте разберемся, какую пользу организму женщины и ее ребенку может принести красная икра:

1. Красная икра при беременности на ранних сроках очень полезна, прежде всего, для ребенка, потому что в икре содержится витамин D, способствующий тому, чтобы у плода сформировалась и правильно развивалась нервная система, чтобы у ребенка не возник рахит. Кроме того, благодаря этому витамину лучше усваивается кальций, который будущей мамочке нужно дополнительно употреблять в пищу, чтобы не было проблем с зубами и костной тканью.
2. Кроме того в красной икре есть фолиевая кислота, которая требуется при беременности, чтобы не возникало дефекта нервной трубки в процессе развития и роста плода. Этот витамин очень важен именно в первые 12 недель беременности.
3. Благодаря лецитину, который содержится в красной икре, у женщины улучшаются умственные процессы, но самое важное действие этого микроэлемента заключается в том, что благодаря ему налаживается правильное кровообращение между матерью и ребенком. Лецитин предотвращает развитие болезни Альцгеймера.
4. Красная икра приостанавливает развитие раковых клеток и болезней, связанных со зрением, потому что в продукте содержатся витамины А и С.
5. Красная икра обязательно должна присутствовать в рационе беременной женщины, если у нее имеются предрасположенности к кожным заболеваниям – экземе, дерматиту, псориазу.
6. От красной икры повышается в крови уровень гемоглобина, улучшается настроение.
7. Если женщина, находящаяся в положении, будет регулярно есть красную икру, то ее организм будет защищен от простудных заболеваний, потому что иммунная система будет в норме.

В некоторых случаях будущей маме все-таки придется совсем отказаться от красной икры. К числу основных противопоказаний относятся:

• Гипертоническая болезнь (в красной икре много холестерина, из-за которого давление может быть слишком высоким). Если до беременности давление было нормальным, а в процессе вынашивания ребенка стало повышаться без основательных причин, то от красной икры нужно будет отказаться.
• Атеросклероз.
• Заболевания почек (могут возникать из-за употребления красной икры сильные отеки). Если до беременности никаких проблем с почками не было, а в процессе вынашивания ребенка в анализах мочи обнаружился белок, то от красной икры придется отказаться.
• Аллергия на морепродукты, к числу которых относится красная икра.

При беременности нельзя в сутки съедать более 2 ложек красной икры, чтобы не возникало никаких проблем со здоровьем. Кроме того, покупая этот продукт в магазине, обращайте внимание на производителя и на консервант, который добавляется в икру, чтобы она долго хранилась, и на ней не возникало плесени или дрожжевого грибка. Это не должен быть Е239, потому что он вреден для организма человека. Допускаются такие консерванты как Е211 или Е200. Конечно, нельзя сказать, что они абсолютно безопасны, они просто не настолько вредны и токсичны.

Черная икра при беременности

Пользу черной икры при беременности невозможно переоценить:

• Этот продукт богат питательными веществами, которые оптимально сбалансированы между собой для того, чтобы любой живой организм развивался правильно.
• Кроме того, у будущих мам очень часто в организме происходит сбой в процессе метаболизма. Содержащийся в солях черной икры натрий может эту проблему устранить.
• Протеины составляют 30% массы черной икры, а как нам всем известно, эти легко усваяемые белки являются основным строительным материалом для клеток и тканей внутренних органов, что очень важно для развития плода в утробе.
• 13% от массы черной икры составляют жиры, необходимые в первую очередь будущей маме, которой нужно быть энергичной и жизнерадостной.
• Фолиевая кислота в черной икре также содержится. Этот витамин играет очень важную роль в процессе нормальной репликации ДНК.
• Черная икра насыщенна разными витаминами, которые укрепляют организм женщины и ребенка. Кроме того, они способствуют нормальному обмену веществ и правильной работе нервной системы.
• Лецитин в черной икре выполняет такую же функцию, как и в красной (нужно отметить, что это вещество есть во всех продуктах моря).
• Чтобы внутренние органы без сбоя работали и выполняли свои основные функции, черная икра обязательно должна присутствовать в рационе будущей мамочки, потому что она насыщена разными полезными минералами (йодом, магнием, калием, марганцем, фосфором, железом).

Из всего вышесказанного следует, что черную икру можно есть при беременности, но весьма осторожно, чтобы от нее не возникло побочного эффекта, а их может быть несколько:

Кабачковая икра при беременности

Кабачки – простой и доступный каждому продукт, но он приносит огромную пользу женщине, которая находится в ожидании малыша:

• в кабачковой икре содержится необходимый для нормального функционирования нервной системы витамин В;
• также есть в кабачковой икре фолиевая кислота, о необходимости которой для женского организма мы уже неоднократно упоминали выше;
• кабачковая икра во время беременности поддерживает иммунную систему будущей мамы, чтобы она не болела простудными заболеваниями, которые представляют опасность для ребенка;
• будущая мама от кабачковой икры будет чувствовать себя более бодрой и энергичной, потому что у нее нормально работает сердце и кровообращение;
• стрессовые ситуации для будущей мамочки также не страшны, если она регулярно будет употреблять в пищу кабачковую икру;
• не возникает никаких проблем с опорожнением кишечника, поэтому запоры, которые часто беспокоят беременную на поздних сроках, не омрачат женщине счастливое ожидание малыша;
• кабачковая икра полезна при беременности еще тем, что она по максимум снижает риск возникновения выкидыша на ранних сроках;
• в кабачковой икре есть кальций, магний, железо и другие микроэлементы, снабжающие организм будущей матери полезными веществами, чтобы ее внутренние органы и системы работали без сбоев.

Никаких проблем со здоровьем из-за употребления кабачковой икры в пищу возникнуть не должно. Исключение составляют лишь несколько случаев:

1. Если у будущей мамы есть индивидуальная непереносимость к кабачкам, вследствие которой может возникнуть аллергия в виде сыпи и отеков.
2. Некачественный продукт. Диетологи рекомендуют в сезон кабачков готовить икру из них самостоятельно. Если же такой возможности нет, то лучше отдавать предпочтения тем консервантам, на которых указано ГОСТ. Если вы заметите на упаковке икры какие-то пометки с буквой Е, то лучше вообще не приобретайте данный продукт, потому что он может принести вред и женщине, и плоду в утробе.

Питание будущей мамы должно быть в обязательном порядке сбалансированным. Не стоит злоупотреблять какими-то определенными продуктами, чтобы не столкнуться с проблемами. Позволяйте себе иногда полакомиться сытным бутербродом с черной или красной икрой, используйте в качестве гарнира икру из кабачков, которая, кстати, отлично сочетается с диетическими сортами мяса.

Видео: «Школа здоровья. Вся правда об икре»

Я просто обожаю кабачок! Появляясь на наших грядках и рынках уже весной, он остается доступным до поздней осени. Из кабачка можно приготовить огромное множество вкуснейших блюд и напитков, а еще его легко заготавливать впрок.

Кабачок недорогой, практически универсален в применении, но самое главное — он невероятно полезен! Причем польза кабачков для беременных, кормящих, для детей и стариков, мужчин и женщин, худеющих, больных и здоровых просто поражает!

Диетологи и врачи в особенной степени рекомендуют употреблять кабачки во время беременности. Но в некоторых случаях они могут быть противопоказаны. Вот почему Вам будет полезно прочитать нашу сегодняшнюю статью. А еще, мы уверенны, после ее прочтения Вы непременно полюбите этот овощ и будете есть его как минимум до самих родов.

Начиная разговор о пользе кабачков для беременных, трудно определиться, с чего начать. Многие полагают, что водянистый овощ мало чем может быть полезен, но это большое заблуждение. Чтобы удостовериться в этом, достаточно лишь взглянуть на состав кабачка. На 95% он действительно состоит из воды, и это отнюдь не является его недостатком, о чем мы поговорим позже. Но при этом кабачок является настоящей кладезю полезных веществ, необходимых будущей маме и ее ребенку:

• витамин А принимает активное участие в формировании всех органов и систем будущего ребенка;
• витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) необходимо главным образом для нормального развития нервной системы крохи, в частности для беременных и плода жизненно необходим витамин В9, он же — фолиевая кислота;
• витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает иммунитет, способствует лучшему усвоению всех остальных витаминов и минералов;
• кальций участвует в обменных процессах, способствует укреплению костной системы и сохранению зубов, снижает риск выкидыша, развития эклампсии и гипертонии, предотвращает судороги икроножных мышц;
• калий и натрий способствуют выведению лишней жидкости из тканей и идеально поддерживают водный баланс в организме;
• магний (в сочетании с калием) укрепляет работу сердца;
• железо поддерживает функции и состав крови, профилактирует железодефицитную анемию.

Кроме этих, в кабачке содержится много других питательных веществ: белки, углеводы, органические, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, есть здесь фосфор, сера, марганец, медь, цинк, молибден, литий и прочие элементы. В плодах очень много растительных волокон, которые не обладают агрессивностью по отношению к слизистой оболочке желудка.

При таком богатом питательном составе кабачки являются прекрасным диетическим продуктом, рекомендованным для похудения, стабилизации веса и поддержания оптимального здоровья. В 100 граммах овощной мякоти содержится всего 23 ккал, а потому беременной не придется переживать насчет избыточных прибавок в весе. Более того, чтобы избежать их появления, кабачок для составления меню подходит идеально. Его рекомендуют даже для диабетиков и больных ожирением людей, поскольку мякоть плода имеет невысокий гликемический индекс.

Кроме мочегонного, кабачкам свойственно и легкое слабительное действие, что поможет бороться с запорами при беременности: овощная мякоть способствует размягчению каловых масс и более легкому их выведению. Благодаря той же клетчатке они создают ощущение насыщенности после трапезы. Также кабачки оказывают общеукрепляющий, противовоспалительный, кровеочищающий эффект.

Выраженные очищающие свойства кабачка способствуют выведению из организма холестерина, токсинов, вредных солей, что больше всего актуально для лечения и профилактики холецистита, колита, гепатита, атеросклероза, мочекаменных болезней и нарушения обменных реакций.

Следует отметить, что разные виды этого овоща одинаково полезны и имеют практически идентичные свойства и состав. А потому Вы смело можете употреблять в пищу белые, зеленые, желтые кабачки при беременности — какие любите. И все же, некоторые нюансы в выборе самых полезных овощей для беременных нужно знать.

Больше всего витаминных веществ содержится в молодых кабачках, и особенно в их кожице и под ней, а потому очищать их перед приготовлением не нужно. При покупке выбирайте плоды длиною не более 25 см с тонкой кожицей.

Можно ли кабачки беременным?

Вряд ли у Вас еще остались какие-то сомнения в том, можно ли есть кабачки при беременности: можно и даже непременно нужно. Они не только обогатят организм матери и малыша питательными веществами, но также помогут предотвратить целый ряд болезненных состояний. Очень многие беременные при помощи кабачков избавляются от отеков , высокого давления и головных болей.

Специалисты говорят о том, что лучше всего употреблять кабачок в сыром виде. Но, во-первых, это понравится далеко не всем, во-вторых, не каждому и можно. Нужно непременно проводить тепловую обработку овоща, если имеется гастрит или язва желудка с повышенной кислотностью, если затруднено выведение мочи и калия из организма. Также не рекомендуется употреблять сырыми старые перезревшие кабачки.

При приготовлении блюд из кабачков рекомендуется сочетать их с другими овощами, тем более что они очень гармонично совмещаются с любыми из них. И если уж говорить о полноценном здоровом витаминизированном питании во время беременности, то одних лишь кабачков (даже с добавлением других овощей и фруктов) для восполнения потребностей организма будущей мамы недостаточно. Вы непременно должны употреблять также достаточное количество белка.

Жареные кабачки при беременности

Даже если Вы не любите кабачки, то от обжаренных до хрустящей корочки овощных колец, приправленных сметано-чесночным соусом с зеленью, вряд ли откажитесь. Иногда побаловать себя таким лакомством, конечно же, можно. Но вы должны понимать, что жареные блюда не входят в категорию полезных и даже являются вредными. Жарить кабачки лучше на специальной сковороде без масла, но вкус, конечно же, будет уже не тот… Зато и холестерина поменьше.

Если же Вы любите кабачки и хотите изъять из них пользу, то лучше всего проводить быструю тепловую обработку (без использования воды и масла), чтобы сохранить максимум полезных веществ. И будет просто замечательно, если Вашу любовь к этому продукту разделяет также муж, потому что кабачок способствует профилактике простатита и аденомы простаты, укрепляя и поддерживая функции самого важного мужского органа.

Кабачковая икра при беременности

Кабачки кабачками, а вот икра из них — блюдо совершенно особенное! Можно есть просто так, можно намазывать на хлебушек, добавлять к соусам и супам или уминать вприкуску с гарниром. Почитателей у кабачковой игры пруд пруди! Вкусно, и все тут.

Как же насчет пользы? И можно ли есть кабачковую икру при беременности?

Существует мнение, что кабачковая икра — продукт диетический, его включают даже в рацион многих лечебных диет, в частности и для диабетиков. Низкокалорийные овощи с невысоким гликемическим индексом прекрасно сочетаются в столь простом и доступном блюде! Но если Вы хоть раз готовили икру из кабачков самостоятельно, то знаете, сколько в ней содержится масла. Причем масло это проходит термическую обработку, то есть становится канцерогенным. Добавить к этому немалое количество соли, задерживающей жидкость в тканях, и кабачковая икра автоматически переносится в разряд продуктов, которыми ни в коем случае нельзя злоупотреблять, особенно будущим мамам. А если Вы покупаете ее в магазине, то ко всему следует еще и читать состав продукта: кроме муки, в него добавляют также консерванты и синтетические вкусовые добавки.

Кабачковые семечки

Зато в поедании кабачковых семечек себе можно не отказывать, если они, правда, не жареные на масле, а высушенные. По своему составу и лечебным свойствам семечки из кабачка очень похожи на тыквенные. Они богаты антиоксидантами, содержат сантонин, известный как эффективное глистогонное средство.

Семена кабачка рекомендуется употреблять при стрессах, депрессивных состояниях, бессоннице, раздражительности, приступах паники, сахарном диабете, слабости и авитаминозе. Будут полезны кабачковые семечки и при беременности — вряд ли Вы сможете съесть их за один раз слишком много.

Сок кабачка при беременности

Очень многие беременные страдают отечностью, повышенным давлением и возникающими вследствие этого головными болями. Больше всего проблема касается женщин, у которых развивается поздний гестоз при беременности. Народные целители рекомендуют в таких случаях пить кабачковый сок.

Он является прекрасным средством лечения и профилактики. Такой эффект достигается благодаря содержащимся в кабачке в оптимальном для этого соотношении натрию и калию. А богатый витаминный состав натурального напитка прекрасно тонизирует, придает энергию и повышает защитные силы организма.

Народные целители рекомендуют пить кабачковый сок при пищевых отравлениях — по стакану в день на протяжении недели: это поможет быстрее вывести токсины из организма. Однако нужно знать, что если Вы никогда прежде не пили такой напиток, то начинать знакомство с ним следует с минимальных количеств (равных одной-двум столовым ложкам), постепенно увеличивая дозу. Сок из кабачка можно разводить водой в равных пропорциях или добавлять к нему мед — чайную ложку на стакан сока.

А еще кабачки и сок из них можно применять в косметических целях: просто приготовьте кашицу из мякоти овоща и нанесите на сухую кожу лица, для жирной понадобятся еще и хлопья геркулеса. Добавив в смесь яичный желток, Вы сделаете маску для лица питательной, а мед поможет бороться с морщинами.

Свежеотжатый сок кабачка способен очищать кожу лица от прыщей и прочих дефектов, если протирать им кожу. Чтобы укрепить волосы, просто втирайте кабачковый сок в кожу перед мытьем головы.

Специально для — Лариса Незабудкина

Закономерно долгий и непростой период вынашивания малыша становится очень важным временем в жизни каждой женщины, которая готовится к роли матери. Как правильно питаться при беременности, создавая наилучшие условия для здоровья ребёнка, какие продукты полезны, и есть ли среди них кабачки? Главным героем этой статьи мы сделали один из полезных малокалорийных овощей, чтобы определить его место в здоровом рационе будущих мам.

Правила питания во время беременности

• Категорический отказ от низкокалорийных диет, кофе, алкоголя и курения.
• Правильное питание с расширением рациона в сторону легкоусвояемого белка, долго усвояемых углеводов и полного набора витаминов и минералов.

Облегчая главное опасения многих женщин, сразу скажем, что в кабачках мало калорий — всего 24 ккал на 100 гр. Это значит, что блюда из кабачков для беременных могут быть максимально лёгкими по энергетической ценности и вполне насыщенными по питательным свойствам.

Именно такой баланс и нужен во время беременности. Прирост килограммов должен происходить в пользу организма малыша и сред его обитания, и не сказываться на наборе избыточной жировой массы в теле самой женщины.

Вместе с кабачками в организм поступают важные нутриенты: витамин С, витамины группы В и некоторые минералы.

В кулинарном отношении кабачки дают нам широкое пространство для разнообразия рецептов. Для беременных их можно варить, тушить, жарить, запекать, при этом по-разному измельчая.

Поскольку каждый кабачок достаточно большого размера, мы получаем и многие варианты нарезки – мелкий и крупный кубик, полосы, брусочки, пластины разной толщины и тертую мякоть.

Первый триместр беременности

Что важно соблюдать

• Дробное питание не менее 4 раз в день.
• Достаточный питьевой режим – до 1 л в день, желательно чистой воды (если нет иных рекомендаций от врача).
• Снижение потребления соли (до 10-12 грамм в день). Для этого перестаём досаливать пищу на столе, а при приготовлении солим её в самом конце.
• Небольшое ограничение острых блюд, содержащих уксус и перец.
• Особое внимание достаточному поступлению антиоксидантов (витамины А,С,Е, селен, цинк) и фолиевой кислоты.

Предлагаем вам попробовать два блюда из кабачков для беременных, которые обогащает рацион витамином В9 (фолиевая кислота). Достаточное поступление фолиевой кислоты особенно важно на этапе планирования и в 1-ом триместре беременности. Её недостаток может приводить к плацентарной недостаточности, выкидышу или развитию пороков у ребёнка.

Овощное соте с кабачками

Ингредиенты

• Кабачки – 1 шт. большого размера;
• Морковь – 2 шт. среднего размера;
• Цветная капуста – 2 крупных соцветия;
• Капуста брокколи – 3 средних соцветия;
• Зелёная фасоль – 4 длинных стручка;
• Укроп, петрушка – 2 жмени мелко нарезанных листьев;
• Подсолнечное масло – 2 ст. л.

Пошаговое приготовление

Овощи тщательно моем и нарезаем:

• Кабачки – кружочками толщиной в 0,5 пальца, каждый круг на 4 части.
• Морковь – кружочками толщиной 2-3 мм, каждый круг пополам.
• Цветная капуста и брокколи – разбираем на мелкие сегменты соцветий или режем крупным кубиком.
• Стручки зелёной фасоли –на брусочки длиной 2 см.

1. В глубоком сотейнике разогреваем масло, ставим на средний огонь и последовательно добавляем с разницей в 2-3 минуты: морковь, стручки зелёной фасоли, брокколи и цветную капусту.
2. Помешивая овощи, при необходимости добавляем немного воды. Наша цель: пассировка-тушение, чтобы на овощах не образовывалась жареная корочка.
3. Через 6-9 минут добавляем кабачки и тушим до готовности ещё 12-15 минут.
4. В конце приготовления солим на кончике ножа и добавляем зелень.
5. Готовность определяем на ваш вкус — по ведущему овощу. Кто-то любит, чтобы цветная капуста или зелёная фасоль сохраняли форму и не становились мягкими. А кто-то предпочитает соте, где все овощи хорошо протушены.
6. По вкусу можно добавлять в соте небольшой помидор, порезанный кубиком – в конце приготовления.

Важные напоминания, тем кто готовит блюда из кабачка

Запомним, что при беременности следует вывести из употребления лук и томатную пасту.

Они делают любой рецепт из кабачков опасным, поскольку являются основными овощными провокаторами изжоги, столь характерной для 3-го триместра. Имеет смысл уже с первых дней счастливого ожидания осваивать вкусные рецепты без компонентов, досаждающих желудку.

Если вы не страдаете заболеваниями поджелудочной железы, то сырые кабачки при беременности – один из удачных вариантов насыщения трапезы энзимами, которые доступны в сырых дарах природы и быстро разрушаются при тепловой обработке.

Ингредиенты

• Кабачок сырой – 1 шт среднего размера;
• Капуста белокочанная – 100 г;
• Капуста цветная – 2 соцветия среднего размера;
• Морковь – 1 шт. среднего размера;
• Соль – на кончике ножа;
• Заправка – из натуральных компонентов.

Как приготовить

1. Овощи моем и чистим:

• кабачки – удаляя помятости и струпья на шкурке,
• морковь – соскабливая верхний слой,
• капуста – разобрав на листья и удалив из них центральные утолщения.

1. Измельчаем овощи:

• кабачки и цветная капуста – крупная тёрка или с помощью тёрки «бёрнер» с насадкой для тонкой соломки,
• морковь – мелкая тёрка,
• капуста белокочанная – тонкая соломка, которую хорошо промять руками.

1. Соединив ингредиенты, перемешиваем, солим на кончике ножа и добавляем любимую заправку.

Для заправки отдаём предпочтение натуральным вариантам: сметана, йогурт типа «активиа», лимонный сок с растительным маслом. Если используем майонез, берём лёгкий в пропорции 1:1 к сметане.

Обогащаем рецепты из кабачков фолиевой кислотой

В оба блюда можно добавить ещё один компонент — свежеприготовленный соус из размоченного за ночь сырого арахиса.

Сделать его просто:

• 50 гр сырого арахиса замочить в питьевой воде на ночь.
• Для соуса прокрутить орехи в блендере до гомогенности. При необходимости добавить немного воды.

Именно этот соус из орехов, не подвергавшихся тепловой обработке, предельно насыщает блюдо фолиевой кислотой и другими полезными нутриентами.

Из всех орехов арахис содержит витамин В9 в максимальном количестве. Однако могут использоваться и другие орехи – грецкий, фундук, миндаль (орехи перечислены по убыванию содержания в них фолиевой кислоты). Главное – использовать орехи сырыми, предварительно вымочив.

Второй и третий триместры беременности

Правила питания для беременных во 2 и 3 семестре

• Ограничение животных жиров, солений, копчений и высокоинтенсивных аллергенов (экзотические плоды, цитрусовые, клубника, крабовые и т.п.)
• Достаточное употребление продуктов с высоким содержанием кальция – кисломолочные продукты, кунжутное растительное масло.
• Снижение потребления соли (8 гр для второго триместра и всего лишь 5 гр для третьего)
• Ограничение сладких блюд и выпечки из муки высшего сорта (сахар, варенье, сдобная выпечка, торты и пирожные, мороженое)

При беременности необходимо ежедневно использовать рецепты с высокой питательной ценностью без избытка калорий и легкоусвояемых углеводов.

Несмотря на «тяжёлый» способ кулинарной обработки, этот рецепт отличает низкое содержание легкоусвояемых углеводов и высокое содержание кальция, необходимого для роста скелета будущего малыша.

Ингредиенты

• Кабачки – 2 шт крупного размера;
• Не питьевой йогурт «Активия», натуральный, без добавок – 1 шт.;
• Укроп – 1 пучок мелко порубленных листьев;
• Подсолнечное масло – 1-2 ст.л.;
• Соль – на кончике ножа.

Как приготовить блюдо из кабачка

1. Кабачки моем и режем поперёк на круги толщиной полсантиметра.
2. В широкой сковороде разогреваем масло и укладываем кружочки кабачков. Панировку мы не используем!
3. Обжариваем кабачки с двух сторон, снимаем и раскладываем на блюдо – в один слой. Таких слоёв может получиться несколько.

Секреты соуса для жареных кабачков

• Каждый промазываем соусом, который готовим отдельно – из йогурта «Активия». Для соуса соединяем основу, зелень и соль.
• Если использовать одноимённый творожок или любой кисломолочный гомогенный творог, то соус будет наиболее плотным.
• Загустителем для соуса могут выступать измельчённые сырые орехи, как описано в рецептах для 1-го триместра.
• В него можно добавить кунжутное масло (1-2 ч.л.). Это усилит вкус и аромат и добавит кальций в готовое блюдо. Можно импровизировать с лимонным соком и небольшим количеством чеснока, любимой зеленью и даже желатином.
• А чтобы обогатить жареные кабачки для беременных клетчаткой, полезными жирными кислотами и кальцием добавим в соус 1-2 ч. л. льняного и кунжутного семени, тщательно перемолотые на кофемолке.

Основной фокус рецепта для беременных — отсутствие панировки кабачков и натуральный кисломолочный соус, где сохранены живые бактерии.

Экспериментировать с базовыми рецептами общего стола – одно из любимых увлечений женщины. Не только кабачки предоставляют нам благодатное поле для фантазии при беременности. Присматривайтесь ко всем сезонным овощам, чтобы использовать их без ущерба для самочувствия и здоровья. Именно такой подход к кулинарному творчеству полезен в каждый месяц счастливого ожидания.

польза и вред для организма человека

Кабачок — разновидность тыквы. У овоща мягкая и нежная мякоть, из которой хорошо готовить различные питательные, но лёгкие блюда. Наиболее популярное из них у славянских народов — кабачковая икра. О её свойствах и пойдёт речь в нашей статье.

Калорийность и состав

Навряд ли продукт, полученный из овощей, можно назвать калорийным. Конечно, его калорийность напрямую зависит от того, какие ингредиенты производитель смешает с кабачками, но в среднем число калорий в кабачковой икре держится на уровне 97 ккал в 100 г.

Знаете ли вы? Кабачок родом из Мексики, где в пищу употребляли только семена овоща.

Польза и вред для организма

Кабачковая икра полезна для нашего организма благодаря своему составу. Но вряд ли после термической обработки количество витаминов и минералов останется прежним, поэтому дабы получить пользу от продукта, необходимо правильно его готовить.

Чем полезна кабачковая икра

Она обладает такими полезными свойствами:

• оказывает тонизирующее действие на организм и быстро восполняет энергетические запасы, не утяжеляя желудок;
• обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему очищает организм от токсинов и шлаков;
• из-за большого количества пищевых волокон и клетчатки овощная икра способна наладить работу ЖКТ;
• попадая в желудок, икра увеличивается в объёме и заполняет желудок, за счёт чего мы ощущаем сытость;
• пектин в тандеме с клетчаткой способны контролировать уровень глюкозы и регулировать артериальное давление;
• способна очищать сосуды от холестерина, что является хорошей профилактикой от атеросклероза;
• присутствие в продукте каротина благотворно сказывается на зрении, а витамины группы В помогают снять напряжение, побороть бессонницу;
• витамин В9 стоит на страже мужского и женского полового здоровья;
• калий в тандеме с магнием отвечают за нормальную работу сердечно-сосудистой системы;
• благодаря тому что кабачковая икра является низкокалорийным и легкоусвояемым продуктом, её можно есть на ночь в умеренном количестве.

Чем вредна

Икру из кабачков можно считать продуктом безвредным, если не злоупотреблять ею. Есть лишь некоторые ограничения в её употреблении. Продукт не рекомендуется при:

• гастрите;
• язве;
• камнях в почках.

Важно! Нужно с осторожностью давать овощную икру детям, беременным и кормящим, так как в её состав входят томаты (аллерген). Нельзя есть просроченный продукт.

Можно ли есть

Так как у овощной икры есть некоторые ограничения в употреблении, рассмотрим более подробно, при каких наиболее часто встречаемых проблемах со здоровьем допустимо либо нет введение её в рацион.

При беременности

Женщинам в положении она полезна на любом сроке. Присутствующий в ней калий принимает участие в формировании сердечно-сосудистой системы плода. Кальций отвечает за строение скелета. Незаменима для нормального развития малыша и фолиевая кислота. Также она помогает справиться с отёками.

При грудном вскармливании

При ГВ любой новый продукт, введённый в рацион мамы, может стать причиной возникновения аллергии у грудничка. В икре заводского производства содержатся консерванты, которые могут навредить детскому организму. Также продукт и домашнего, и заводского производства содержит томаты и морковку, которые вызывают диатез, поэтому во время лактации следует его употреблять дозировано, проверяя реакцию малыша. При этом желательно отдать предпочтение продукту домашнего приготовления с минимумом вредных добавок.

Важно! Допустимая доза кабачковой икры беременным женщинам — 200 г в день, кормящим — 100 г.

При похудении

Продукт низкокалорийный, поэтому его смело можно есть на диете. К тому же клетчатка помогает быстрее перевариваться пище, очищать кишечник. Ещё он действует как слабый диуретик, выводя излишек жидкости, что очень важно для организма при похудении и борьбе с целлюлитом. Главное при кабачковой диете — сочетать продукт с белковой пищей.

При панкреатите, гастрите

При воспалительном процессе поджелудочной железы увеличение интенсивности выработки желудочного сока, который и так плохо отводится, крайне не желательно. А кабачковая икра как раз способствует более интенсивной выработке секрета. Помимо этого, наличие в продукте соли, приводит к усилению воспалительного процесса, из-за чего осложняется течение болезни, поэтому употреблять его при панкреатите, особенно во время обострения, противопоказано. Если врач разрешит, то во время ремиссии можно будет съедать до 250 г в день и только продукта домашнего приготовления.

При гастрите, наоборот, кабачковая икра очень полезна. Она обволакивает стенки желудка, улучшая работу органа. Конечно, есть можно тоже только продукт домашнего приготовления, без уксуса, соли и специй. Также, если кислотность повышена, наличие помидоров в икре не желательно.

При сахарном диабете

Присутствие в меню овощной икры у диабетиков 1-го и 2-го типа приветствуется, только она должна быть приготовлена с зеленью, на оливковом масле и с минимумом соли. Пектин и тартроновая кислота заботятся о состоянии сосудов. Также они способны понизить сахар, сохраняя уровень инсулина.

Знаете ли вы? Кабачок попал в Европу в XYI веке, и поначалу он рос только в ботанических садах. В кулинарии овощ появился лишь через два столетия благодаря итальянцам.

Кабачковая икра — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

Углеводы, г: 

Кабачковая икра – блюдо, приготовленное из свежих кабачков с добавлением других овощей, является холодной закуской. Икра из кабачков имеет консистенцию жидкого пюре, наличие крупных фрагментов регулируется степенью измельчения блюда. Кабачковая икра обычно тёмно-оранжевого, кирпичного или светло-коричневого цвета, с приятным запахом и вкусом, знакомым с детства.

Калорийность кабачковой икры

Калорийность кабачковой икры зависит от производителя, но, в среднем, составляет 97 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства кабачковой икры

В составе кабачковой икры, приготовленной по ГОСТу, должны присутствовать: кабачки свежие, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста, соль, сахар. Из всех полезных ингредиентов после тепловой обработки остаются только витамин Е, необходимый для улучшения состояния кожи, ликопин, являющийся профилактическим средством против рака предстательной железы и грубые пищевые волокна. Неперевариваемая клетчатка способствует не только естественному очищению кишечника и нормализации перистальтики, но и активно выводит из организма шлаки, токсины и холестерин.

Вред кабачковой икры

Чрезмерное употребление кабачковой икры может привести к расстройствам пищеварения и набору лишнего веса, морковь и томатная паста содержат вещества, способные вызвать аллергические реакции. Также кабачковая икра может быть противопоказана людям, с заболеванием почек м ЖКТ.

Выбор и хранение кабачковой икры

Приобретая готовую кабачковую икру, следует отдать предпочтение продукту в стеклянных банках, где визуально можно оценить цвет, консистенцию икры, отсутствие излишней жидкости или масла. Самая «правильная» кабачковая икра должна быть произведена с середины лета до середины осени, во время сбора урожая кабачков. Срок годности производители указывают на упаковках, после вскрытия банки её нужно закрыть стеклянной или пластиковой крышкой и хранить в холодильнике не дольше 3-х дней.

Главный недостаток кабачковой икры, купленной в магазине в том, что она может содержать вредные добавки. Кабачковая икра, по госстандарту, состоит из тушеных овощей, растительного масла и специй (calorizator). Надпись «изготовлено по отраслевым стандартам» или «изготовлено по ТУ» часто означает, что рецепт изобретен производителем, и икра может содержать всевозможные загустители, например, муку или крахмал, подсластители, красители, усилители вкуса и другие вредные для здоровья добавки, так что необходимо читать состав на этикетке.

Кроме того, следует обязательно проверять, чтобы на этикетке была надпись «стерилизованная», потому что кабачковая икра – продукт скоропортящийся, и если при консервировании не подверглась стерилизации, она может быть опасна для здоровья.

Кабачковая икра в кулинарии

Кабачковую икру используют как классическую овощную холодную закуску или самостоятельный полезный перекус. Блюдо сочетается с рисом, картофелем, мясом и рыбой, зеленью, салатными листьями, свежим и подсушенным хлебом.

Для приготовления нужны овощи, обычно – это: сами кабачки, томаты, лук, морковь, которые мелко измельчаются и тушатся с маслом. Часто в быту кабачки прожариваются, запекаются. Кабачковую икру можно подавать с мясом, рыбой, птицей или с гарнирами, можно использовать для приготовления бутербродов.

Многие готовят кабачковую икру дома, используя вместо томатной пасты помидоры, добавляя чеснок и зелень. Кабачки перед приготовлением икры иногда запекают, или тушат все овощи вместе, либо готовят блюдо в мультиварке. Консистенция кабачковой домашней икры всегда разная, зависит от того, как измельчаются продукты – режутся кубиками или брусочками, трутся на тёрке или потом пробиваются в блендере.

Варианты приготовления икры читайте в нашей статье «Как приготовить кабачковую икру».

Больше о кабачковой икре смотрите в видео-ролике «Кабачковая икра – овощная закуска» телепередачи «Жить здорово».

Специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Кабачковая икра — польза и вред при употреблении

Этот продукт был одним из самых популярных в СССР и не теряет своей актуальности и сегодня, несмотря на высокую продуктовую конкуренцию.

Объяснить народную любовь к этому овощному пюре можно очень просто, оно — вкусное и питательное, а вот какими свойствами обладает кабачковая икра (польза и вред) — поговорим в статье. О том, что эта паста весьма ценна для здоровья, многие знают не понаслышке, однако мало кто действительно задумывался, в чем же именно заключается ее полезность?

Польза кабачковой икры

Когда мы рассматриваем какой-либо натуральный продукт с точки зрения пользы для организма, его витаминный и минеральный состав – это первое, о чем мы начинаем размышлять. Что касается кабачковой икры, то этот продукт просто неиссякаемый источник ценных веществ.

В нём сконцентрировались самые важные для нас элементы Менделеевской таблицы:

• калий;
• натрий;
• фосфор;
• сера;
• магний;
• кальций;
• марганец и цинк;

А обилию витаминов в кабачковой икре позавидуют даже самые дорогие поливитаминные препараты. Тут и витамин А, и полный набор В-витаминов, Н, РР, аскорбиновая кислота в изобилии и токоферол (Е).

Да, неоспорим тот факт, что при термообработке витамин С способен разрушаться, однако это полностью компенсируется содержанием антиоксидантов, которые при варке лишь увеличиваются, причём более, чем на 30%. Кроме того, после варки лучше усваивается бета-каротин и пектин.

Наряду с полезным составом икры, она также способна оказывать на наш организм благотворное воздействие, а именно:

• способствует снижению уровня «плохого» холестерина;
• обладает иммуномодулирующим свойством;
• бережно чистит организм от зашлакованности и токсинов;
• чистит кровь;
• участвует в кроветворении;
• укрепляет сосуды;
• нормализует работу сердца.

Кроме того, кабачковая икра поможет справиться с депрессией, ведь она не только способна повышать жизненный тонус, но и благотворно влиять на эмоциональный аспект.

Кабачковая икра: польза при похудении

Кабачковая икра является излюбленным продуктом в большинстве диет. В ней не так много калорий (от 70 до 100 ккал на 100 г, в зависимости от состава), к тому же, этот продукт очень эффективно влияет на обмен веществ.

• Благодаря богатому содержанию клетчатки, кабачковая икра способствует активации пищеварительной функции и очищению кишечника. И, при этом, она отлично усваивается организмом.
• Очень важным является и легкое диуретическое свойство икры. Благодаря этому, при употреблении кабачковой массы, организм выводит излишки жидкости и снимает отечность.

Существуют даже целые диетические комплексы на основе кабачковой икры, которые обещают до –7 кг за неделю.

Для этого ежедневно в течение 7 дней нужно употреблять в пищу ½ кг кабачковой массы, любые овощи в неограниченном количестве (кроме картошки) и 200 г сваренного белого куриного мяса.

Как обещают разработчики диеты, грудка даст организму необходимый белок, овощи – витамины, а икра выведет из организма все накопленные годами шлаки, стимулируя работу кишечника.

Кабачковую икру дозволяется есть даже на строгой Дюкановской диете. Однако в этом случае готовить ее нужно по специальному рецепту, в домашних условиях, а есть лишь в белково-овощные дни.

Польза кабачковой икры для беременных

Полезна кабачковая икра и для будущих мамочек, причем, на любом сроке беременности. Обилие калия в составе этой овощной массы активно помогает в развитии сердечно-сосудистой системы ребенка. Кальций же способствует формированию костей и скелета в целом.

Кроме того, кабачковая икра помогает справляться беременным женщинам с такой популярной на поздних сроках проблемой, как отеки.

Рекомендованная доза кабачковой икры – 200 г в день.

Можно ли кабачковую икру кормящим мамам?

Грудное вскармливание – этот тот период для новоиспеченной матери, когда каждый новый продукт может стать причиной аллергии у малыша. Именно поэтому вводить любые блюда в рацион кормящей следует постепенно.

Кабачковая икра готовится из натуральных продуктов и основной продукт в ее составе – кабачок, является гипоаллергенным овощем. Однако консерванты (такие как уксус), обилие соли, а также томат и морковка все же могут отразиться на малютке, вызвав у него диатез.

Поэтому попробуйте съесть совсем немного икры, и если после кормления у ребенка не будет покраснений на коже и вздутия живота, то 100 г в день овощного пюре с кабачками можно употреблять без опаски.

Кабачковая икра в детском питании

Несмотря на то, что прикорм грудничков в 4 месяца педиатры советуют начинать именно с кабачков, кабачковую икру лучше не есть, ведь в этом продукте очень много добавок и консервантов, которые крохе явно не принесут пользы.

А вот чуть повзрослевшим деткам — с двух лет, можно потихоньку начинать давать эту вкусную массу, но не более 100 г в день.

Икра из кабачков: польза или вред

Как и у любого продукта, у кабачковой икры среди множества положительных черт есть и свои недостатки.

• Например, соли калия в составе массы весьма полезны для сердца и сосудов. Однако для некоторых людей этот элемент небезопасен, он может вызвать очень неприятную болезнь – образование камней в мочевом пузыре и почках.
• При воспалении поджелудочной железы и при сахарном диабете также следует ограничить потребление кабачковой икры до 100 г в день. Причем, при панкреатите необходимо начинать есть с маленьких доз (по ложечке), доводя постепенно объем до 100 г.

• При покупке икры в магазине, или перед тем, как открыть, сделанную своими руками, заготовку, внимательно изучите упаковку на предмет нарушения герметизации или вздутия. Некачественный или просроченный консервированный продукт может привести к ботулизму.

Что приготовить из кабачковой икры

Любители кабачковой массы не задаются вопросом, где можно использовать в приготовлении кабачковую икру, ведь она и сама по себе вкусная и со свежим ржаным хлебушком ее можно съесть в два счета.

Однако для тех, у кого близкие гурманские отношения с икрой из кабачков не сложились, этот вопрос имеет актуальность.

• Самый популярный вариант использования кабачковой икры — соус. Её можно подать с тостами или с жареным картофелем на обед. Эта ароматная масса отлично дополнит блюда с рисом, овощами, мясом и рыбой.
• Также из кабачковой икры можно приготовить очень вкусные и быстрые оладьи. На 500 г баночку икры нужно взять 100-120 г муки и 1-2 яйца (соль и специи по вкусу). Смешиваем все ингредиенты в однородное тесто и выпекаем на сковородке оладушки с двух сторон.
• Очень простое блюдо на обед можно приготовить из мяса и картошки. В сотейник вливаем масло, закидываем туда нарезанное кубиками мясо (0,4 кг), жарим до хрустящих корочек. Затем отправляем к мясу картошку (5-6 клубней), нарезанную крупными брусками. Тут же вливаем в емкость кабачковую икру (500 г), огонь сбавляем и под крышкой тушим блюдо до готовности (20-30 минут). За 5 минут до окончания готовки добавить 2 листа лавра и зелень по вкусу.
• В кабачковой икре можно тушить курицу или рыбу — получается очень вкусно.

• Использовать овощную массу можно и при приготовлении начинок для тарталеток, гренок, кабачковых лодочек.
• Из этого продукта можно делать даже кексы.
  — Взбиваем со щепоткой муската 2 яйца.
  — Вливаем к ним 150 мл классического йогурта, всыпаем 1 стакан белой муки, 50 г тёртого сыра и мелко рубленую зелень по вашему вкусу.
  — Все компоненты смешиваем, затем добавляем в тесто 150 г кабачковой икры и 10 г разрыхлителя.
  — Снова все взбиваем и разливаем по формам.
  — Через 20 минут из духовки можно вынимать готовые кексы. Температура готовки – 180°С.

Польза кабачковой икры поистине колоссальна. И не только для нашего здоровья, но и в кулинарных целях. Ведь этот простой, но вкусный продукт способен облегчить домашний поварской труд и заодно напитать целым комплексом витаминов и минералов.

Можно ли кормящей маме кабачковую икру?

Кабачковая икра не является запрещенной к употреблению в пищу при грудном вскармливании, но требует от кормящей мамы определенной осторожности при введении, ведь кабачки могут послабить животик, а составляющие ее ингредиенты, такие как помидор, сладкий перец, чеснок или морковь (в зависимости от рецепта) могут стать причиной проявления аллергических реакций.

Рекомендации

Прежде чем вводить в рацион кабачковую икру, следует ввести в него все остальные ингредиенты этого блюда – так, в случае проявления нежелательных реакций на какой-либо из них, кормящая мама сможет либо исключить его из меню, либо отследить на какой именно из них наступила реакция.

Также при первом введении, а также последующих принятиях в пищу кабачковой икры, следует придерживаться нижеследующих советов:

• не рекомендуется вводить ее в меню раннее достижения малышом 2-хмесячного возраста;
• кормящей маме можно кушать кабачковую икру исключительно домашнего приготовления! В икре государственного изготовления могут входить в состав консерванты, красители и эмульгаторы, которые могут нанести вред организму малыша;
• при первой дегустации следует скушать не более 3ч.л. готового блюда в первой половине дня, не на голодный желудок;
• в течение 2-х суток следует наблюдать за реакцией малютки, особое внимание следует уделить изменениям работы кишечника;
• если нежелательных реакций нет – можно постепенно увеличивать количество порции до 150гр. в сутки, и 400гр. в неделю. Но кормящим не рекомендуется кушать кабачковую икру слишком часто (более 2-х раз в день), так как чрезмерное ее употребление может привести к послаблению стула, повышенному газообразованию и коликам.

Для первой дегустации наиболее приемлемым вариантом при ГВ является классическая кабачковая икра, в состав которой входят кабачки, морковь, томаты и пряности. При успешном ее введении в рацион кормящей мамы, можно постепенно вводить остальные, более расширенные по составу, рецепты.

Врач рассказала, кому нельзя есть красную икру

https://ria.ru/20191130/1561781291.html

Врач рассказала, кому нельзя есть красную икру

Врач рассказала, кому нельзя есть красную икру

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезна красная икра, в каком количестве ее можно есть и кому лучше исключить ее из своего рациона. Об этом пишет РИА Новости, 03.03.2020

2019-11-30T15:19

2019-11-30T15:19

2020-03-03T17:52

россия

елена соломатина

здоровье

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24. img.ria.ru/images/148085/60/1480856090_0:149:3113:1900_1920x0_80_0_0_4b234e8fca4eb79a5d331b36a65492f9.jpg

МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезна красная икра, в каком количестве ее можно есть и кому лучше исключить ее из своего рациона. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Красная икра богата витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3, и другими полезными веществами, рассказала специалист. Но при этом в ней много холестерина и соли, которые вредны людям, страдающим от высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Соломатина отметила, что икра укрепляет иммунитет, поэтому ее нередко приносят пациентам в больницу. Однако в некоторых случаях стоит быть аккуратным. По словам диетолога, раньше для увеличения срока хранения в икру добавляли уротропин. Сейчас он запрещен, но нельзя исключить, что недобросовестные производители продолжают его использовать. Поэтому врач порекомендовала выбирать икру от известных марок. Соломатина также рассказала, что в качестве консерванта для этого деликатеса используют бензоат натрия E211, который может навредить больным астмой, дерматитом или вызвать аллергическую реакцию. При выборе икры диетолог призвала обращать внимание на срок годности и отдавать предпочтение тем консервам, на которых цифры выдавлены. Кроме того, Соломатина обратила внимание на то, что красную икру получают из разных пород лососевых: из кеты, горбуши и других. Важна и консистенция содержимого банки, ее можно определить, встряхнув банку и прислушавшись к звуку. Качественная икра имеет плотную жирноватую массу, состоящую из отдельных зерен, которые лопаются при раскусывании. Оболочка икринок не должна быть похожа на сухую пленку, а сам деликатес не должен быть вязким, с поврежденными зернами. По словам диетолога, такой икра становится при заморозке или если ее пересушили. Кроме того, нередко недобросовестные продавцы выдают за натуральную икру искусственный продукт, сделанный из желатина с ароматизаторами. По словам Соломатиной, по набору полезных веществ с красной икрой сравнится рыбий жир, который добывают из печени трески. «Помимо ненасыщенных жиров, в нем есть витамин D, который укрепляет кости и поднимает настроение. Но в рыбьем жире нет белка, в нем больше омеги-3. В плане холестерина рыбий жир безопаснее, в нем нет соли и консервантов», — рассказала диетолог. Она добавила, что, кроме перечисленных веществ, в нем содержится витамин А. Но врач предостерегла от избытка витаминов и призвала не есть красную икру каждый день.

https://ria.ru/20191114/1560933873.html

https://ria.ru/20191106/1560643352.html

https://ria.ru/20191124/1561532433.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, елена соломатина, здоровье, общество

Красная икра богата витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3, и другими полезными веществами, рассказала специалист. Но при этом в ней много холестерина и соли, которые вредны людям, страдающим от высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний.

Соломатина отметила, что икра укрепляет иммунитет, поэтому ее нередко приносят пациентам в больницу. Однако в некоторых случаях стоит быть аккуратным.

«Если это отделение кардиологии, то вначале надо посоветоваться с врачом — не навредит ли такой гостинец», — подчеркнула врач.

14 ноября 2019, 15:09

По словам диетолога, раньше для увеличения срока хранения в икру добавляли уротропин. Сейчас он запрещен, но нельзя исключить, что недобросовестные производители продолжают его использовать. Поэтому врач порекомендовала выбирать икру от известных марок. Соломатина также рассказала, что в качестве консерванта для этого деликатеса используют бензоат натрия E211, который может навредить больным астмой, дерматитом или вызвать аллергическую реакцию.

При выборе икры диетолог призвала обращать внимание на срок годности и отдавать предпочтение тем консервам, на которых цифры выдавлены.

«Ведь напечатанную информацию можно стереть и написать заново», — пояснила она.

Кроме того, Соломатина обратила внимание на то, что красную икру получают из разных пород лососевых: из кеты, горбуши и других. Важна и консистенция содержимого банки, ее можно определить, встряхнув банку и прислушавшись к звуку.

6 ноября 2019, 17:27

Качественная икра имеет плотную жирноватую массу, состоящую из отдельных зерен, которые лопаются при раскусывании. Оболочка икринок не должна быть похожа на сухую пленку, а сам деликатес не должен быть вязким, с поврежденными зернами. По словам диетолога, такой икра становится при заморозке или если ее пересушили. Кроме того, нередко недобросовестные продавцы выдают за натуральную икру искусственный продукт, сделанный из желатина с ароматизаторами.

По словам Соломатиной, по набору полезных веществ с красной икрой сравнится рыбий жир, который добывают из печени трески.

«Помимо ненасыщенных жиров, в нем есть витамин D, который укрепляет кости и поднимает настроение. Но в рыбьем жире нет белка, в нем больше омеги-3. В плане холестерина рыбий жир безопаснее, в нем нет соли и консервантов», — рассказала диетолог. Она добавила, что, кроме перечисленных веществ, в нем содержится витамин А.

24 ноября 2019, 17:20

Но врач предостерегла от избытка витаминов и призвала не есть красную икру каждый день.

«Не надо есть ее ложками. Намажьте на кусочек зернового хлеба чайную ложку икры и съешьте, этого достаточно! В новогоднюю ночь в виде исключения можно позволить себе до трех чайных ложек, больше потреблять не стоит», — заключила она.

Что нельзя есть во время беременности | Epicurious.com

Сара Каган

08.04.10 в 17:23

Кажется, здесь, в Epicurious, происходят беременности — я присоединилась к моей коллеге Шивон в клубе. Будучи человеком, который любит поесть, а также типичным скрупулезным редактором, до того, как я забеременела, я читала, какие продукты я должна была есть и не есть.

К моему большому удивлению, было невероятно сложно получить точную и исчерпывающую информацию о том, каких продуктов следует избегать. Например, в большинстве книг о беременности и на веб-сайтах говорится, что следует избегать мягких сыров из непастеризованного молока. «Но подождите минутку, — вы, наверное, думаете, — разве это не незаконно в Соединенных Штатах?» Совершенно верно: запрещено законом США продавать сыры из сырого молока, которые не были выдержаны как минимум 60 дней, что исключает любые мягкие сорта. Вот почему ценители сыра идут на все, чтобы украсть в деревню такие вещи, как сочный камамбер из сырого молока. (У моих родителей есть отличная история о том, как они пытались спрятать острое колесо в перегретом верхнем отсеке на рейсе из Нормандии, но это уже история для другого дня.Но это определенно означает, что средний беременный американец вряд ли случайно проглотит мягкий сыр из сырого молока. Если вы хотите съесть один в Америке, вам действительно нужно его поискать.

Мой доктор был не намного более полезным — она ​​просто дала мне ту же информацию, что и книги. Похоже, здесь существует реальный пробел в знаниях — большинство врачей не являются экспертами в области питания, а большинство гурманов не знают подробностей о патогенах и болезнях. Так что я был в значительной степени один.

После долгих исследований я, наконец, принял собственное решение, основанное на том, что мне удалось выяснить.Ниже приведены результаты моего исследования — я надеюсь, что они будут полезны другим людям в моей ситуации. Конечно, я определенно не эксперт, и отчасти это сводится к личному комфорту со степенью риска. Так что я никому не говорю, что делать. Но если вам нужна дополнительная информация, которая поможет вам в принятии решений, вот что мне удалось найти:

Сыры:

Главный риск здесь — листерии. Листерия — это бактерия, которую можно найти в молоке и других продуктах питания.(Остальные см. Ниже.) Это довольно редко в Соединенных Штатах, но когда вы беременны, ваша иммунная система претерпевает изменения, из-за которых ей становится труднее бороться с инфекциями, а это означает, что если вы проглотили листерию, вы был бы более уязвимым для него. Если вы заразитесь, это может вызвать выкидыш или мертворождение.

Итак, это серьезная проблема. Тогда возникает вопрос, насколько вероятно, что сыры содержат листерию? Его убивает пастеризация, поэтому с сырами, не являющимися сырыми, единственная опасность будет заключаться в повторном загрязнении молока после пастеризации.Согласно моим исследованиям, это маловероятно. Однако, если молоко снова загрязнится, мягкий сыр, особенно с коркой, такой как бри, станет хорошей средой для роста бактерий.

Итак, это ненадежный. Итог: мягкие сыры из сырого молока опасны. Мягкие сыры, не из сырого молока, гораздо менее опасны, хотя есть очень небольшой риск, особенно если сыр имеет корку. Фета, поскольку она хранится в рассоле, препятствующем росту бактерий, немного безопаснее, если ее пастеризовать.Твердые сыры, даже сделанные из сырого молока, всегда безопасны, потому что они выдерживаются не менее 60 дней — период, который убьет любые присутствующие бактерии. Моцарелла, творог, рикотта, сливочный сыр (и маскарпоне и т. Д.) Также всегда безопасны. Все сыры безопасны, если их нагреть до готовности, потому что тепло убивает листерии.

Морепродукты:

Рыба несет две опасности: листерии и паразиты. Они оба убиты приготовлением пищи. Листерия обитает только на поверхности плоти, а паразиты могут находиться внутри.Листерии даже реже встречаются в рыбе, чем в молоке, но, как я упоминал выше, если бы она присутствовала, это было бы довольно опасно. Такие паразиты, как черви, довольно часто встречаются у рыб, особенно у лосося. Однако большую часть рыбы, пригодной для суши, замораживают в течение определенного периода времени, что убивает паразитов (но не листерий). Паразиты не так опасны во время беременности, как листерии, но иногда могут вызывать осложнения.

Это означает: суши — это немного рискованно. Частично приготовленная рыба, например, лосось средней прожарки, тоже немного рискованна, хотя и не очень.Так что это личный выбор. Мое решение было избегать суши и есть недоваренную рыбу только в очень дорогих ресторанах, где я уверен в ее качестве, или когда я купил ее сам и знаю, что это суши-качество.

Копченая рыба также имеет небольшой риск листерий, но не паразитов (которые погибают в процессе копчения). В США беременным женщинам советуют избегать копченой рыбы, но в Великобритании говорят, что это нормально. Если вас беспокоит риск, прогрейте рыбу до тех пор, пока она не запарится, чтобы уничтожить все бактерии.(На самом деле я пробовал это с копченым лососем, и в результате получился очень вкусный продукт, похожий на лосось горячего копчения, который был восхитителен с картофельными оладьями.) Маринованная рыба, такая как маринованная сельдь, безопасна, потому что рассол для маринования не гостеприимен для бактерий. . Другая вяленая рыба, такая как гравлакс, немного опасна, как и сырая рыба.

Еще одним продуктом из морепродуктов, вызывающим опасения беременных, является икра. Риск здесь — листерия, если икра не пастеризована. Мне было сложно выяснить, какие именно марки пастеризованы, но похоже, что Романофф предлагает пастеризованный продукт.Однако, если икра не имеет четкой маркировки пастеризованной, это определенно риск.

Кроме того, сырые моллюски, такие как устрицы и моллюски, могут быть заражены сальмонеллой, которая не так опасна для беременности, как листерия, но может вызвать сильное заболевание, что может вызвать осложнения. Сальмонелла не совсем обычна для моллюсков, но это тоже не редкость, особенно если продукт из загрязненных вод. Так что это небольшой риск.

И, наконец, хотя многие виды морепродуктов содержат полезные жирные кислоты Омега-3, которые рекомендуются беременным женщинам, некоторые их разновидности также содержат ртуть, которая может нанести вред развитию ребенка.В этой статье Американской ассоциации беременных есть хороший список видов, в которых больше всего ртути.

Мясо:

Самый большой риск в мясных продуктах — это листерия, но, как и выше, риск возникает только в случае сырого мяса, и это не так часто. Такие продукты, как паштеты, являются самыми рискованными. Нарезанные мясные деликатесы относятся к той же категории, что и копченая рыба — их избегать в США, но не в Великобритании. Если их нагреть до готовности на пару, они определенно безопасны. Салями сухого типа более безопасны, потому что среда с низким содержанием влаги не благоприятна для бактерий.

Хот-доги ежегодно вызывают случаи листериоза в США, поэтому вы должны быть уверены, что они готовятся полностью.

Еще одна опасность, связанная с сырым мясом, — это токсоплазмоз. Это паразит, который может находиться во плоти. Его убивают замораживанием или варкой, но только если мясо готово полностью. Токсоплазмоз может вызывать проблемы во время беременности, от мертворождения до врожденных дефектов. Однако в США такое мясо довольно редко. Чтобы быть полностью безопасным, вам нужно готовить все мясо, пока оно не станет хорошо прожаренным.

Другие загрязнители, такие как кишечная палочка и сальмонелла, чаще встречаются в мясе США, как мы все видели из недавних отзывов продуктов питания. Как и сальмонелла, кишечная палочка не так опасна для беременности, как листерия, но может вызывать осложнения. Однако, как и все бактерии, они присутствуют только на поверхности мяса, а не во плоти. Наибольшую опасность представляет фарш, поскольку бактерии с поверхности могут распространяться по всему продукту. Поэтому, чтобы убить бактерии, такие продукты, как гамбургеры, необходимо готовить полностью.Твердый кусок мяса, такой как стейк, нужно только обжарить, чтобы убить бактерии.

Яйца:

Риск здесь — сальмонелла. Эти бактерии не редкость в яйцах в США и, как я уже упоминал выше, умеренно опасны во время беременности. Чтобы убить его, яйца нужно полностью приготовить. Рецепты из недоваренных яиц, такие как глазурь из сливочного крема, голландский соус, мусс и домашний майонез, также могут содержать сальмонеллу. Однако в коммерческих версиях этих продуктов используются пастеризованные яйца, поэтому они не представляют опасности.Лично я решил есть недоваренные яйца, только если они от кур свободного выгула с местной фермы, у которых меньше риск заражения сальмонеллой, чем у кур с промышленных ферм.

Овощи:

Овощи и фрукты могут быть заражены сальмонеллой или кишечной палочкой, поэтому их лучше тщательно мыть. Некоторые специалисты советуют избегать ростков, которые сложно тщательно очистить. Опять же, моя стратегия заключается в том, чтобы по возможности использовать местные продукты, чтобы избежать загрязнения фабричной пищевой системы.И, конечно же, при приготовлении пищи все бактерии погибают.

Какие продукты вы предпочли избегать для беременных?

dlockridge
18:12:54 на
09.04.10

Моей дочери 8 лет, так что я не помню точно всего, чего я избегал, но я помню ТЯГА копченого лосося, и меня не было не должен есть это! В конце концов, во втором триместре я сорвался на буфете ко Дню матери, где у них были как нарезанный ломтик, так и целый копченый лосось, и они были убраны.К счастью, проблем не возникло.

sarahkagan
16:39:33 от
09.04.10

Джейн — да, я действительно ценю то, что вы говорите о том, что местная еда не обязательно безопаснее. Как только вы узнаете обо всех плохих вещах о фабричных фермах, возникает соблазн рассматривать местную еду как все хорошее. Примерно так, как люди считают, что кошерная еда безопаснее — у нее просто есть психологическая ассоциация с более чистой, хотя это не всегда так.

Что касается местной еды, из исследований, которые я читал, кажется, что есть некоторые доказательства того, что это безопаснее, но похоже, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.И, конечно же, «безопаснее» не означает «полностью безопасно».

В любом случае, это важная тема, за которой я обязательно буду следить. Большое вам спасибо за то, что обратили на это мое внимание. И вы будете в моих мыслях — я надеюсь, что будущее принесет вам все, чего вы желаете.

janetunks
14:23:14 по
09.04.10

Сара,

Ваш список потрясающий. Ключевой момент, который вы делаете, заключается в том, что действительно существует огромный пробел в знаниях. На самом деле никто не знает ответов на вопрос, что можно есть беременной женщине. К сожалению, врачи невежественны, они просто не знают об этом. Это очень неприятно. Например, я ниоткуда не могу получить ответы, безопасно ли есть пастеризованный сыр с плесенью.

Но меня действительно расстраивает то, что местные блюда — а я ем их столько, сколько могу — автоматически думают, что местная еда безопасна. (Вы можете прочитать о моих приключениях в локаворе по ссылке внизу этого поста.) Местная еда не является безопасной автоматически, хотя ее легче отследить, если возникает болезнь пищевого происхождения.Местные продукты питания тоже могут переносить болезни пищевого происхождения, просто они не затрагивают столько людей, сколько промышленные продукты. Здоровый небеременный человек может победить листерию всего за пару лихорадочных дней, поэтому обычно это недокументировано.

Я так рада, что вы написали этот пост, Сара, и я добавляю его в закладки на случай, если я когда-нибудь снова забеременею.

http://articles.sfgate.com/2007-04-18/food/17240800_1_food-chain-mission-district-eating

sarahkagan
14:00:35 вечера
04/09/10

Привет всем . Кажется, есть много сильных мнений по этому поводу, что вполне понятно. Спасибо всем, кто поделился своим мнением и личными историями. Никки — большое спасибо за поздравления. И Джейн — мне невероятно жаль твоей потери. Я очень ценю, что вы поделились своей историей здесь, помогая просвещать всех нас. Как отметили вы и bbb120, покупка на местных фермах, безусловно, не является гарантией от болезней пищевого происхождения. Что касается риска заражения сальмонеллой от яиц на свободном выгуле, я основывал свое утверждение на нескольких исследованиях, о которых сообщается в этом сообщении в блоге на нашем дочернем сайте.com:
http://blog.nutritiondata.com/ndblog/2008/02/organic-free-ra.html
Но, как вы можете видеть из комментариев к этому сообщению, даже этот факт не является бесспорным.

В целом, я полагаю, что смысл, который я пытался донести (не уверен, что я сделал это очень четко), заключается в том, что мой личный подход состоит в том, чтобы попытаться получить как можно больше информации о различных рисках, а затем решить, какие риски Мне комфортно, а я нет. Так, например, мне удобнее рисковать с сальмонеллой, которая менее определенно является причиной выкидыша, чем с листерией, которая почти всегда вызывает выкидыш.Но, очевидно, это очень личное решение, и нет возможности быть уверенным в том, что делать правильно. Если, не дай бог, случится что-то трагическое, я уверен, что буду сомневаться в своем выборе.

И, с другой стороны, я также полностью уважаю людей, которые говорят, что вы не можете прожить свою жизнь, думая «а что, если?», Которые предпочитают просто слушать свое тело и не беспокоиться об этом. Я знаю, что у многих людей чтение такого количества информации о возможных рисках только усиливает их беспокойство.Но лично для меня чем больше информации у меня есть, тем меньше я волнуюсь — чувство большей информированности делает меня менее тревожным, потому что я чувствую, что по крайней мере основываю свои решения на данных, насколько они существуют. Например, как и j_ag, я знаю беременных женщин, которые отказываются есть майонез, даже после того, как я объяснил им, что он сделан из пастеризованных яиц. Раньше это сводило меня с ума. Но я думаю, что важно помнить, что беременность, как и выбор продуктов питания в целом, очень личное. Мы все используем разные подходы, и какой бы подход мы ни придерживались, нет гарантии, что все будет хорошо.Поэтому я стараюсь не судить других людей за их подходы, и я стараюсь просто делать то, что лучше для меня лично.

Во всяком случае, для тех, кто, как и я, считает, что чем больше информации у них есть, тем лучше, я надеюсь, что этот список будет хоть немного полезен. А для всех остальных в одном из будущих постов я обещаю поговорить о чем-то более интересном: о том, что Я ЕЛ.

janetunks
12:18:42 PM на
09.04.10

Я журналист, специализирующийся на кулинарии, в последнее время работаю в SF Chronicle.Теперь я внештатный редактор кулинарных книг. Я живу в Беркли, штат Калифорния, и делаю все свои покупки на фермерских рынках и придаю большое значение тому, чтобы знать, кто мои производители. Я определенно делаю покупки в эпоху после Майкла Поллана.

Я потеряла ребенка из-за листерии на 19 неделе беременности в январе.

Листерии очень редки, но, по некоторым данным, это случится со мной, когда еда станет такой важной частью моей жизни. Я был умеренным в выборе еды. Как упоминалось на некоторых плакатах, я не хотел перебарщивать со словами «нельзя есть это — или это».«Итак, у меня были стейк и гамбургеры средней прожарки, как обычно, но у меня не было сырых устриц. У меня были мягкие сыры, но это были пастеризованные фета, пастеризованный Стилтон и козий сыр от Лауры Ченель (известного производителя) . Я думал, что знаю достаточно о еде, чтобы сделать такой выбор.

В любом случае, я получил листерию от чего-то. Никогда не узнаю, от чего. Вы также можете получить ее из остатков еды, если они не хранятся и не разогреваются должным образом. Я был проинтервьюирован CDC и Департамент здравоохранения Беркли, и я изолирован.Ни у кого больше в моем районе не зарегистрировано случаев листерии. Это могло быть все, что я ел. Я виню в этом стейк средней прожарки, который я приготовил сам, но говядина обычно не является причиной листерий, так что кто знает?

То, что вы любитель поесть, не означает, что вы знаете о безопасности пищевых продуктов. Я был под таким впечатлением. Я думал, что если буду делать покупки на фермерских рынках и буду знать, откуда берутся мои продукты, то буду в безопасности. Любая пища может переносить болезнь пищевого происхождения, даже мелкосерийная продукция ручной работы.

HighIQBlonde
11:23:57 AM на
04/09/10

Когда моя старшая двоюродная сестра была беременна (начало 1970-х), она читала, где, если беременная женщина находилась в сильном стрессе, это могло бы (не было бы) сделайте так, чтобы нерожденный ребенок в вашем животе стал гомосексуалистом после того, как он родился.Прочитав это, она объявила, что никогда больше не будет ездить со своей матерью в машине беременной, потому что она была уверена, что ее мать (моя тетя Нэнси) так ужасно относится к водителю, и ее стресс от мысли, что это может быть ее смертью. , она была убеждена, что это приведет к рождению гомосексуального ребенка.

Вы можете поверить в эту обезьяну-монаха? Это правда! Честно говоря, на моей стороне и со стороны моего мужа есть родственники-гомосексуалисты, и, насколько нам известно, никто не испытывал стресса во время беременности.

Когда я была беременна первыми двумя, мне посоветовали выпивать по стакану естественно сваренного пива в день. Уууууу! Каждую ночь я чувствовал себя пьяным! На третьей беременности мне сказали не пить вообще, что алкоголь вредит моему телу и ребенку. Привет? Теперь они говорят женщинам, что я думаю выпить бокал красного вина ?? Не уверен в этом.

Мне сказали держаться подальше от долгоживущих рыб, таких как акула, из-за содержания ртути, но только во время моих последних двух беременностей. Первые три я никогда не ел долгоживущей рыбы, но это было полезно знать.

Мне сказали держаться подальше от кофе, не пить некоторые травяные чаи, бла .. бла .. бла.

Как все беременные женщины . .. или большинство беременных женщин, я хотела сохранить себя здоровой и дать жизнь здоровому счастливому сгустку радости, который не будет судиться со мной в более поздней жизни за то, что я проглотил то, что только обнаружится 30 лет после их рождения .. Ради бога, я не была преступной беременной женщиной!

Думаю, нужно прислушиваться к своему телу. Я думаю, вам нужно руководствоваться здравым смыслом.Чистая и здоровая диета, состоящая из еды, физических упражнений и воды, даст вам преимущества в том, чтобы оставаться здоровым и начать новую жизнь, которая будет здоровой.

Честно говоря, есть достаточно вещей, с которыми может родиться ребенок, которые не имеют ничего общего с вашим образом жизни во время беременности. Лучший совет, который я мог бы дать большинству молодых мам, — это продолжать вести здоровый образ жизни, как и до беременности. Измените свою диету, если вы жили на Twinkies, сидели и смотрели телевизор и никогда не поднимали задницу, чтобы встать.. кроме как забеременеть.

Вы ели свежие фрукты и овощи немытыми до беременности, не начинайте есть их немытыми! Многие из предупреждений связаны с тем, что многие женщины действительно уезжают за границу, когда беременны. Так что, если вы поедете за границу, возьмите свою Библию о подкупе детей-производителей с чувством вины и страха, чтобы убедиться, что у вас достаточно вины и страха … о, и ешьте хорошо.

Расслабьтесь .. и не по указанной выше глупости .. и наслаждайтесь беременностью. Будет казаться, что это длится вечно с вашим ожиданием и взрывающимся обхватом, но правда такова.. это всего лишь момент времени, и когда-нибудь, если вы похожи на меня и многих других женщин … в беременности было что-то такое удивительно радостное и удивительное … вы пропустите это, когда закончите репродуктивные годы с перименопаузой и менопауза.

Так живите хорошо и живите здравым смыслом! Наслаждайтесь каждым моментом! Даже боль в спине, несварение желудка, опухшие ноги и все, что может стать вашей жалобой у счастливых беременных. (С пятью детьми у меня было несколько жалоб, но в основном … Я бы повторил это через мгновение)!

Счастье — это лучшее, что есть, пить и жить во время беременности!

miradan
10:55:40 AM on
04/09/10

Я на четвертом месяце беременности и внесла лишь незначительные изменения в свой рацион.Я прислушиваюсь к тому, что мое тело говорит мне, что оно хочет, и не обращаю внимания на длинный список того, чего нельзя. Я ем большую часть того, что вы посоветовали не есть, хотя думаю, что копчености могут быть для меня плохой идеей из-за соли. Мой врач, который также не дал мне длинный список того, что нельзя делать, посоветовал мне избегать нескольких определенных видов рыбы и рекомендовал есть много рыбы, кроме этого, поэтому я ем суши, когда возникает желание (она не Про суши ничего не говорю, и я не спрашивал!).Я ем здоровую, сбалансированную пищу и мороженое. Такой подход заставляет меня чувствовать себя довольно расслабленной большую часть времени, и это, вероятно, лучшее, что я могу сделать для своего ребенка.

me1054
10:31:10 AM на
04/09/10

Отличная статья, но любой, кто ест, должен осознавать риски пищевого происхождения, а не только беременные женщины!

bbb120
10:21:42
04/09/10

Я чуть не потерял ребенка после отравления сальмонеллой от недоваренных яиц от местных кур от кур свободного выгула.Оказывается, в моем почтовом индексе у сельскохозяйственных животных живут бактерии. Что за концепция. Хотелось бы увидеть ваши данные о безопасности местных яиц от кур свободного выгула.

EpiDiana
09:35:32 AM на
04/09/10

Я нагрел свою индейку перед тем, как сделать бутерброд; младенцы стоят паранойи.

Я избегал жирной пищи не из-за риска, а потому, что в течение первого триместра я был «утренним» больным ВЕСЬ день. Очевидно, виной всему могут быть насыщенные жиры.Надеюсь, вы вообще этого избежите! Поздравляю!

serena72
09:02:40 AM на
04/09/10

Я помню, как рыдала, читая «Чего ожидать . ..» и все ограничения в еде. Эта дурацкая книга была настолько любезна, что разрешила мне съесть небольшой кусочек торта в мой день рождения !!! Это единственная книга, которую я выбросил.

Большинство сырых вещей мне не нравилось, когда я была беременна, так что это не было проблемой. Фактически, я просто восприняла свои сигналы от ребенка и съела то, что он мне сказал (и пропустила то, что ему не нравилось).

crpaulk
00:20:41 AM
09.04.10

Holy cow. Слишком много, чтобы думать! Если бы я уже не был фанатиком микробов, этот пост сделал бы меня им! Я знаю, что 30 лет назад, когда у меня родилась дочь, было другое время, но не похоже, что мы беспокоились о чем-то большем, чем отказ от алкоголя, курение сигарет и другие вещи, которые люди курили в 70-х. Мы ели разумно и хорошо сбалансированно, с большим количеством свежих фруктов и овощей. Так было, конечно, только когда мне исполнился 4-й месяц, потому что первые 3 месяца я провел в гостях у «Mr.Джон ». Я мог вставать 2, 3 или 4 раза во время еды, чтобы« Посетить моего друга », я не мог находиться в машине более 10 минут, не съезжая на обочину дороги, так что все, что мне удалось Keep Down было бы приветствоваться. Где-то в конце моего 3-го месяца мы обнаружили, что я могу не есть мороженое, и мне сказали «вырубить себя». Я заметил, что Baskin & Robbins нет в вашем списке. хотите оставить эту возможность открытой на всякий случай.

candicebond
11:56:24 PM on
04/08/10

Во-первых, вы должны внезапно отказаться от вина, а затем пройти через минное поле продуктов, которые могут или не может быть вредным.Неудивительно, что капризные беременные дамы хотят швырнуть еще один безалкогольный коктейль на основе клюквенного сока и кусок чеддера из магазинного магазина через столовую. Ни карпаччо, ни прошуитто, ни тартар. Никаких суши. Говядина, по крайней мере, средней степени прожарки. Сыры в Канаде попадают в серую зону с точки зрения сырого молока с юридической точки зрения, поэтому все веселые из них запрещены «на всякий случай».

Добро пожаловать в самые чистые девять месяцев вашей жизни.

Как только малышка станет достаточно большой, чтобы танцевать брейк против вашего желудка, вы можете исключить также острую и уксусную пищу, так как изжога испортит вам это.

Единственное, что я могу предложить этим дамам, это то, что через несколько месяцев вы сможете вернуться к привычному питанию, и вам потребуется как минимум 500 дополнительных калорий, если вы кормите грудью, так что это лучшее время для свинки!

hannabell
22:20:14 PM on
08.04.10

Я серьезно сомневаюсь, что ваша мать беспокоилась о том, чтобы есть сыр, яйца, морепродукты и т. Д., И вы, вероятно, выросли в здорового взрослого человека. Если вас беспокоят риски повседневной жизни, зачем ограничиваться едой?
Не переходите улицу, вы можете попасть под машину.

kitchenwitch07
22:00:08 на
08.04.10

Спасибо за сообщение. Единственное, чего я избегаю, — это полностью сырые продукты, я все еще ем свое лекарство от зубров и свои стейки. моя мама курила и выпила этот редкий напиток, который был беременен мной, поэтому я рискованно выбрал его, чтобы съесть мои две любимые вещи — мед.

Nikki_in_Cali
19:30:48,
08. 04.10

ПОЗДРАВЛЯЕТ САРА !! Вам и Шивону нужно опубликовать несколько фотографий, когда родятся маленькие пачки.

В ночь перед тем, как моя мама родила меня, она пошла на вечеринку в честь Хэллоуина в костюме беременной Филлис Диллер. На этой вечеринке и на протяжении всей беременности она пила И курила. Теперь они говорят: «Откуда нам было знать?»… Ммм, здравый смысл?

В наши дни так страшно быть беременной и думать, не навредит ли то, что вы едите, вашему ребенку. Хотите знать, не вызовет ли вакцинация вашего ребенка аутизм? Интересно, вернется ли то, что вы сделали / ели / курили / дышали, и преследует ваши будущие поколения.Как будто беременность недостаточно стрессовая? Бедные беременные девушки.

j_ag
19:07:31 PM on
08.04.10

Как работник ресторана, дочь акушерки и защитник натурального питания, я могла бы пойти на серьезную обличительную речь по этому поводу … но я Скажу только, что это грустно, когда женщина заказывает хорошо прожаренный стейк только потому, что ожидает. Я понимаю безопасный подход, но все же. Многие также боятся любого майонеза, даже коммерческого, любых французских сыров (хотя все они пастеризованы и продаются здесь коммерчески), соусов на спирте, омлетов.Многие из них просто живут в гораздо более пугающем мире, чем мы с вами, и часто в мире, где выпить галлон диетической колы за едой — это нормально, при условии, что вы не пьете цельное молоко. Как будто Бэби нужен искусственный подсластитель для развития клеток, а не эти отвратительные жиры. Что за мир!

AnnArborDD
19:01:02 на
08.04.10

Это отличный список!
Любопытные люди могут захотеть почитать книгу «Имея веру», написанную экологом, который углубился в академическую / медицинскую литературу, а также поделился своим личным опытом.Она рассказала о других проблемах, связанных с рыбой, — например, о том, чтобы избежать накопления токсинов, таких как ртуть …

7 продуктов и напитков, которых следует избегать во время беременности

Это странно, но когда люди видят ваш беременный живот, они воспринимают это как знак, чтобы дать совет, рассказать истории и, по сути, сказать вам, что делать, даже не говоря «привет»! При всей этой — иногда очень ненадежной — информации, которая циркулирует вокруг, важно знать о вредных предпочтениях в еде и напитках во время беременности.

Ваше тело претерпевает множество изменений в быстром темпе, поэтому вам захочется чувствовать себя лучше для вас и вашего ребенка. Мы рассмотрели некоторые продукты, которые вредны, и их следует избегать во время беременности в целях безопасности и безопасности ребенка.

Нет, вам не обязательно становиться вегетарианцем во время беременности, но есть некоторые правила безопасности пищевых продуктов, чтобы есть мясо, не жертвуя своим здоровьем. Главная причина, по которой следует соблюдать осторожность при употреблении мяса, заключается в том, что некоторые виды могут содержать очень вредные бактерии, называемые Listeria .Эти бактерии особенно вредны для будущих мам и плода и могут привести к выкидышу в случае заражения.

Чтобы во время беременности выбирать безопасные продукты, рекомендуется готовить мясо до 165 ℉. Это означает, что все эти мясные деликатесы запрещены, а также вяленое мясо, такое как салями, ветчина Серрано, пепперони и панчетта.

Возможно, вы захотите пересмотреть бронирование поездки во Францию ​​во время беременности, потому что мягкий сыр не подходит.Следует избегать таких сыров, как фета, бри, камамбер, голубой сыр, queso fresco, queso blanco и panela. Эти сыры, хотя и вкусные, считаются вредными продуктами во время беременности, потому что они сделаны из непастеризованного молока. Непастеризованное молоко не было нагрето, чтобы убить все бактерии, такие как Listeria или E. coli, , которые могут жить внутри. Это может создать проблемы для вас и здоровья вашего ребенка, поэтому, чтобы убедиться, что вы делаете безопасный выбор продуктов, проверьте все этикетки на сыре перед употреблением, чтобы убедиться, что он пастеризован.

Рыба — восхитительный источник белка, а благодаря обилию незаменимых жирных кислот она обычно считается одним из основных продуктов здорового питания. Однако имейте в виду, что некоторые виды рыб имеют отрицательные побочные эффекты во время беременности из-за высокого уровня ртути, которая токсична и может быть вредной как для матери, так и для ребенка.

Вредная рыба для употребления в пищу во время беременности:

• Тунец
• Марлин
• Рыба-меч
• Королевская макрель
• Акула
• Апельсин грубый

Другая причина, по которой рыба является небезопасной пищей во время беременности, заключается в том, что любая сырая или недоваренная рыба или моллюски, непастеризованная, охлажденная, копченая или маринованная рыба может содержать опасных паразитов или вредных бактерий.

Не волнуйтесь, вы все равно можете есть 2-3 порции в неделю определенной рыбы с более низким содержанием ртути. Обязательно приготовьте их как минимум до 145 ℉, чтобы вы и ваш ребенок были в безопасности.

Безопасная рыба для употребления во время беременности:

• Анчоусы
• Сардины
• Селедка
• Сом
• Камбала
• Лосось
• Консервы из светлого тунца
• Тилапия

Еще одна обычно здоровая и безопасная пища, которой следует опасаться во время беременности, — это сырые или недоваренные яйца, поскольку они могут содержать бактерии Salmonella . Хотя инфекция, вызванная этими бактериями, обычно проходит через несколько дней, она может быть более опасной для мам и детей, чья иммунная система не так сильна. При покупке яиц в супермаркете безопасный выбор продуктов питания — это покупать пастеризованные яйца, чтобы при приготовлении была очень низкая вероятность наличия вредных бактерий в вашей пище. Яйца должны быть приготовлены до 160 ℉. Сырые яйца скрываются во многих наших любимых блюдах, поэтому будьте внимательны, особенно во время десерта.

Сырые или недоваренные яйца можно найти в:

• Яичница-пашот или яичница с жидким желтком
• Слегка омлет
• Заправки для салатов, содержащие яйца, например заправка Цезарь
• Тирамису
• Яичный моголь
• Мороженое кустарного или домашнего приготовления
• Тесто для торта
• Тесто для печенья
• Голландский соус
• Запеканки и прочие продукты, содержащие яйца

Хотя намного проще купить салат с предварительно нарезанными овощами в продуктовом магазине, он не является безопасным продуктом для беременных женщин, поскольку может содержать вредные бактерии. В этих продуктах содержится Salmonella или E. coli , поэтому лучше покупать свежие продукты и делать салат с нуля. Кроме того, будьте осторожны, когда едите вне дома, и обязательно спросите, свежий ли салат или из пакета, чтобы убедиться, что вы выбираете здоровую пищу во время беременности.

Это один из продуктов с самыми строгими оговорками в списке. На протяжении многих лет было проведено множество исследований, чтобы попытаться выяснить, можно ли употреблять алкоголь во время беременности, но на данный момент окончательный ответ: нет.Мы просто не знаем, каков безопасный уровень потребления, поэтому рекомендуется избегать вредных алкогольных напитков, чтобы вы и ваш ребенок были в безопасности и были здоровы.

Если вы беременны, вы все равно можете проснуться с чашкой кофе, но ограничьте его употреблением 12 унций в день. 200 мг кофеина — это максимальное количество, безопасное для ежедневного употребления беременными. Плод не может усваивать такое же количество кофеина, как и вы, поэтому лучше свести его потребление к минимуму.Имейте в виду, что кофеин может скрываться в холодном чае, безалкогольных напитках, шоколаде и даже в кофейном мороженом.

Проверьте уровень кофеина в некоторых из этих источников, чтобы убедиться, что вы поддерживаете его ниже 200 мг.

• Кофе:
  • Заваренный, 8 унций. | 95 — 165 мг
  • Brewed, без кофеина, 8 унций. | 2-5 мг
  • Эспрессо, 1 унция. | 47 — 64 мг
  • Латте, 8 унций. | 63 — 126 мг
• Диетическая кола (32 унции) 124 мг
• Coca-Cola (32 унции) 92 мг
• Шоколад Baker’s (1 унция) 26 мг
• Зеленый чай (6 унций) 40 мг
• Черный чай (6 унций) 45 мг

Может показаться, что это много запретов, но есть много безопасных продуктов, которыми могут наслаждаться беременные женщины. Важно помнить о продуктах из этого списка, особенно в ресторанах или если вы не готовите себе еду самостоятельно. Не забывайте придерживаться безопасных продуктов, и вы сможете наслаждаться разнообразным питанием, не забывая о здоровье своего ребенка.

Обсудите с врачом, какие продукты безопасны во время беременности. Назначьте встречу сегодня.

ИКРА И БЕРЕМЕННОСТЬ | Бонд Икра

ИКРА И БЕРЕМЕННОСТЬ

Поздравляю, это большое время для вас, потому что внутри вас таится маленькая невинная жизнь.Беременность — это нечто поистине волшебное и полезное, но, естественно, сопряжено с определенным риском. Это не только прекрасный момент в вашей жизни, но и период перемен, перепадов настроения и разных желаний.

Вы хотите перестраховаться. Все ваши действия теперь приобретают новый тон — осторожность, и это особенно относится к тому, что вы едите. Поскольку вы поддерживаете две жизни, вам, безусловно, нужно больше энергии, больше еды и больше питательных веществ. Эта еда, в свою очередь, должна быть безопасной или, по крайней мере, максимально безопасной.У вас есть две жизни, но у вас только одна иммунная система.

Давайте посмотрим, чем может вам помочь икра. Сначала мы говорим о очень плотной пище в том смысле, что она приносит на стол. Основное преимущество одной ложки икры — это концентрация омега-3 жирных кислот. Икра упакована им. Одна порция в одну унцию может содержать до 1000 мг этого драгоценного вещества.
Это соединение необходимо для роста вашего ребенка и развития нервной системы. В недавнем исследовании детей в возрасте от 6 месяцев до 8 лет исследователи из Великобритании обнаружили, что беременные женщины, которые ели не менее двух порций (12 унций) рыбы в неделю, на 52 процента реже рожали ребенка с низким уровнем вербального IQ.Это может быть связано с фолиевой кислотой, которая содержится в больших количествах.
Икра, как я уже сказал, очень питательная пища, полезные жиры и белки плотно упакованы, чтобы обеспечить оптимальную формулу для развития молодых. Кроме того, известно, что икра помогает в создании красных кровяных телец. В основном это связано с витамином B12, который встречается очень редко, но, к счастью, в икре его много.
Другие распространенные витамины, содержащиеся в икре: A, B, D, E.

Важно отметить, что это касается «настоящей» икры осетровых рыб, а также другой икры, например красной икры лосося и других.Икра очень полезна. Никогда не сомневайтесь в том, насколько достойно помочь вам и вашему будущему ребенку.

Сказав все это, вам необходимо принять определенные меры предосторожности. Вы, должно быть, слышали как минимум о двух вещах, которые ходят в Интернете, когда речь идет об икре и беременности. Во-первых, икра может содержать листерии. Эта бактерия иногда встречается в сырой рыбе и морепродуктах. Вот почему они не рекомендуют ходить в любимый суши-ресторан во время беременности. Листерия, если она содержится в икре, обычно присутствует в очень небольших количествах.При покупке икры следует учитывать все естественные вещи, которые вы обычно делаете. Покупайте качественные вещи, которые хранились должным образом, и когда вы это делаете, храните их должным образом, всегда в самой холодной части холодильника.

Поскольку беременность — это деликатный период, вы можете рискнуть 0%. В таком случае покупайте пастеризованную икру. Термическая обработка очистит икру от микробов. Второе — это ртуть. Ртуть содержится в морепродуктах, и она, конечно, небезопасна для употребления.При этом знаете ли вы, что икра имеет самое низкое количество ртути из всех морепродуктов? Ртуть станет проблемой только в том случае, если вы начнете есть фунты икры каждый день, а этого, скорее всего, никогда не произойдет. Этот элемент чаще встречается у крупных хищных рыб, таких как акулы, но у вас не будет этой проблемы при употреблении икры.

В конце концов, если вы в чем-то не уверены, спросите своего врача, так как он знает особенности вашего состояния и может дать дополнительные советы.
В общем, будьте умеренными, но, как вы читали, икра может быть безопасной и чрезвычайно полезной в любой период беременности.

Список 11 лучших витаминов и питательных веществ для повышения фертильности

Последнее обновление 5 мая 2020 г.

Если вы планируете создать семью, то вы должны подписаться на несколько журналов о беременности или воспитании детей и поискать в Интернете всю имеющуюся информацию о беременности. Теперь, когда вы серьезно думаете о том, чтобы принести новую жизнь в этот мир, пора подготовить свое тело к тому же.И мужчинам, и женщинам необходимы незаменимые витамины и питательные вещества, чтобы зачать ребенка. Витамины являются важной частью нашего пищевого рациона, и они играют незаменимую роль во многих функциях организма, особенно в таких важных, как деторождение. Если вы пытаетесь забеременеть, то вам, возможно, стоит подумать о некоторых витаминах.

Но так же, как ваше тело должно быть подготовлено к беременности и воспитанию детей, вы также должны быть эмоционально и психологически готовы к рождению ребенка. И мужчинам, и женщинам необходимо получать много витаминов и минералов для зачатия. Вот несколько витаминов и питательных веществ, которые пары могут принимать, чтобы зачать ребенка. Тем не менее, рекомендуется хорошо изучить и понять преимущества и побочные эффекты потребления этих добавок, чтобы принять обоснованное решение.

Список витаминов и минералов, которые помогают повысить фертильность

Витамины и минералы — это органические соединения, которые необходимы человеческому организму для нормального функционирования.Идеальная диета должна включать все основные питательные вещества в небольших количествах, поскольку они не могут быть синтезированы организмом в больших количествах. Если они не потребляются с обычной пищей, которую вы едите, могут помочь обогащенные продукты и добавки. Чтобы повысить свои шансы на беременность, вы можете многое сделать, но включение этих витаминов и питательных веществ в свой рацион — самое простое решение.

1. Фолиевая кислота

Это абсолютно необходимо всем, кто хочет забеременеть. Фолиевая кислота, также известная как B9, является витамином «супергероя» при беременности. Женщина репродуктивного возраста при попытке зачать ребенка должна потреблять 400 мкг фолиевой кислоты в день. Это витамин B-комплекса, который используется организмом для создания красных кровяных телец. Это один из важнейших витаминов для женской фертильности, он снижает вероятность дефекта нервной трубки (проблемы со спинным мозгом ребенка). Мужчины также могут принимать этот витамин, поскольку он помогает им производить более здоровую сперму. Фолиевая кислота доступна в натуральной форме, а также в виде синтетического витамина.Если вы ищете натуральные продукты, вы можете есть цитрусовые, цельнозерновые и зеленые листовые овощи, поскольку они являются хорошим источником фолиевой кислоты. Пара, желающая забеременеть, должна начать употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой, по крайней мере, за месяц или два до беременности.

2. Витамин D

Витамин D и фертильность тесно связаны; женщины с нормальным уровнем витамина D могут зачать ребенка естественным путем. Это жирорастворимый витамин, жизненно важный для репродуктивных гормонов.Витамин D содержится в обогащенных молочных продуктах, лососе, скумбрии, тунце, масле печени трески. Простая прогулка в течение дня с партнером поможет вашему телу получить солнце, которое является хорошим источником витамина D.

3. Цинк

Цинк — важный минерал для улучшения фертильности как у мужчин, так и у женщин. Цинк улучшает репродуктивное здоровье женщин, но не менее важен и для мужчин. Цинк помогает улучшить качество спермы и подвижность сперматозоидов. Рекомендуемая суточная доза цинка для мужчин составляет 11 мг, а для женщин — 8 мг.Устрицы богаты цинком, но пары также могут употреблять цельнозерновые, молочные, бобовые, бобы, крабов и лобстеров.

4. Утюг

Беременность может быть тяжелой для женщины и вызвать у нее анемию. Но потребление большого количества железа в процессе вынашивания ребенка может повысить шансы женщины на зачатие и помочь ей бороться с анемией, связанной с беременностью. Низкий уровень железа приводит к анемии, а также способствует низкому уровню зачатия. Поэтому, если вы планируете зачать ребенка, вам необходимо убедиться, что вы получаете нужное количество железа в свой организм до беременности.Женщина должна сдать необходимые анализы для проверки уровня железа и принимать адекватные добавки для его нормализации. Железо повышает уровень крови в организме и способствует фертильности, а также уравновешивает овуляцию. Железо содержится в мясе, помидорах, свекле, брокколи, шпинате и тыкве, а также его можно принимать в виде синтезированной таблетки, если уровень железа низкий.

5. Витамин E

Витамин Е необходим для фертильности у женщин. Кроме того, он также улучшает качество спермы у мужчин. Также важно защитить интеграцию ДНК яйцеклетки и сперматозоидов после зачатия. Витамин E — это антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов, которые могут повредить ваши клетки, тем самым делая мужчин и женщин склонными к инфекциям. У мужчин низкий уровень витамина Е может привести к повреждению яичек, что повлияет на выработку спермы. У женщин дефицит витамина E может предотвратить овуляцию и тем самым повлиять на шансы забеременеть. Вы можете увеличить суточное потребление, включив в свой рацион различные виды семян, такие как семечки подсолнечника и тыквенные семечки.Вы также можете есть миндаль, фундук и арахисовое масло. Даже фрукты, такие как киви и манго, богаты витамином Е. И мужчины, и женщины могут потреблять эти продукты, чтобы увеличить потребление витамина Е. Однако принимать добавки с витамином Е не рекомендуется, если и до тех пор, пока это не рекомендовано врачом.

6. Витамины группы В

Все витамины группы B необходимы для размножения. Они включают тиамин (B1), рибофлавин (B2), пиридоксин (B6) и цианокобаламин (B12). Группа витаминов группы B имеет решающее значение для зачатия, особенно для женщин, поскольку они помогают яичникам высвобождать яйцеклетку в период овуляции.Витамин B6 помогает сбалансировать уровень прогестерона в организме женщины, а также может улучшить лютеиновую фазу, тем самым обеспечивая надлежащее время между овуляцией и менструацией, что является неотъемлемой частью успешной беременности. Известно, что B12 повышает качество производства спермы у мужчин и является регулятором гормонов. Все основные ингредиенты группы B можно найти в нуте, цельнозерновых, листовой зелени, тунце, банане, моллюсках, икре, цветной капусте, горчице, мангольде и яйцах.

7. Бета-каротин

Человеческое тело превращает бета-каротин в витамин А (ретинол), который полезен для кожи и волос.Это также важно для здоровья зрения, слизистых оболочек и иммунной системы. При беременности он является регулятором гормонов и помогает предотвратить выкидыш. Его много в моркови, дыне, сладком картофеле, капусте, мускатной тыкве и брокколи.

8. Омега-3 жирные кислоты

Совершенный суперпродукт для фертильности и беременности, омега-3 жирные кислоты абсолютно необходимы. Они помогают организму женщины выделять яйца, увеличивают приток крови к матке и уравновешивают гормоны.Более того, после зачатия это полезно для развития мозга плода и его IQ. Хотя не все витамины содержат омега-3 жирные кислоты, их можно принимать в качестве добавок. Продукты, богатые омега-3, включают семена чиа, семена льна, анчоусы, сельдь, грецкие орехи, жир печени трески, льняное масло, сардины. Если вам не нравится вкус рыбы, вы всегда можете дополнить ее таблетками после консультации с врачом. Омега-3 содержит две важнейшие кислоты: одна — ДГК, а другая — ЭПК. Низкий уровень DHA также был связан с преждевременными родами, низкой массой тела при рождении и гиперактивностью у детей.

9. Селен

Антиоксидант, он помогает защитить яйцеклетку и сперму от свободных радикалов, которые могут разрушить клетки. Нормальный уровень селена способствует подвижности сперматозоидов у мужчин и метаболизму эстрогенов у женщин. Это мощный источник питания, который содержится в бразильских орехах, листовых овощах, цельнозерновых продуктах и ​​рыбе.

10. Коэнзим Q10

Прием этой добавки помогает улучшить фертильность у мужчин и женщин. Это жирорастворимое витаминоподобное соединение, которое естественным образом встречается в организме человека. Он не вырабатывается организмом естественным образом, поэтому его необходимо употреблять с пищей. Это важное вещество для функционирования клеток. Он улучшает качество эмбрионов и обеспечивает высокий уровень оплодотворения у женщин. Также известно, что он увеличивает количество сперматозоидов, и рекомендуемая суточная доза составляет 30-200 мг, разделенных в течение дня. Его можно найти в мясе, жирной рыбе, цельнозерновых продуктах.

11. L-карнитин

Абсолютный источник энергии для сперматозоидов и созревания сперматозоидов, это вещество, которое имеет решающее значение для повышения подвижности сперматозоидов.Это соединение, похожее на аминокислоту, основная функция которого — производство энергии. Он содержится в большом количестве в молоке и молочных продуктах.

Часто задаваемые вопросы

1. Можно ли принимать добавки для улучшения фертильности при зачатии?

Да, добавки для зачатия можно принимать для облегчения зачатия, но только после консультации с врачом.

2. Какие пищевые добавки лучше всего подходят для мужчин?

Хотя минерал цинк лучше всего работает для улучшения подвижности сперматозоидов у мужчин, они также могут принимать L-карнитин и L-аргинин для увеличения как количества, так и подвижности сперматозоидов.

Если вы пытаетесь забеременеть, прием вышеупомянутых витаминов и питательных веществ поможет вам начать работу. Вы также можете принимать те же добавки, но проконсультируйтесь с гинекологом, прежде чем начинать прием любого из этих витаминов и минералов. Поговорите со своим врачом о дозировке и будьте осторожны!

Также читайте: Идеальные продукты для повышения фертильности

Ешьте греческий язык, чтобы забеременеть — Ешьте греческий на неделю: потрясающая еда, которая улучшит ваше здоровье за ​​семь дней

Обязательные блюда при беременности — MadeForMums

Мускатная тыква:

Когда наступают ночи, самое время начать отведать осенние овощи, в том числе мускатную тыкву, лучше всего в октябре.

Различная по форме от цилиндрической до полутантелевой, гладкая внешняя поверхность этого забавного овоща скрывает восхитительно сладкую и маслянистую апельсиновую мякоть. Это также хорошо сбалансированный источник пищи, богатый сложными углеводами и низким содержанием насыщенных жиров. Это очень хороший источник бета-каротина, растительной формы витамина А, что важно во время беременности, так как высокие уровни животного происхождения могут быть опасными, а также витамина С, магния, марганца, кальция и калия.

Не позволяйте этой странной форме и твердой корке мешать вам готовить — после того, как вам удастся вычерпать семена и любые волокнистые нити и удалить кожицу, это восхитительно при добавлении в рагу, блюда из пасты, ризотто и т. Д. супы и карри.В качестве альтернативы, при обжарке и / или в пюре кабачки являются вкусным дополнением к традиционному воскресному жареному.

Горох и фасоль

Вкусные и сезонные, горох и бобы — очень питательные продукты, которые нельзя пропустить в это время года. Горох — отличный источник железа, важного минерала, необходимого для транспортировки кислорода по телу. Они также богаты витамином С, усилителем иммунной системы, который также помогает организму усваивать железо и эффективно его использовать. А вкусные сезонные бобы и фасоль являются хорошими источниками белка, а также богаты витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота, которая помогает предотвратить врожденные дефекты.Свежий горошек и фасоль можно сварить или приготовить на пару всего за несколько минут, и они станут гарниром к рыбе или мясу, и они также очень универсальны — подумайте о теплом салате из фасоли с беконом, салатом из лука-порея и гороха, супе из фасоли и мяты или гороховые оладьи. Используйте свое воображение и станьте зеленым!

Ягоды

Нет ничего лучше ягод, чтобы придать вкус лета, а клубника, малина и черника лучше всего подходят в июле. Недавнее исследование показало, что чашка ягод содержит дневные антиоксиданты: они поддерживают наши клетки в чистоте, удаляя молекулы, которые могут вызвать рак и другие заболевания.Покупайте ягоды местного производства по лучшей цене и лучшему вкусу: от малины, богатой витамином C, для укрепления иммунной системы, до черники, чтобы предотвратить инфекции мочевого пузыря. Попробуйте тарелку ягод с орехами и сыром, добавьте клубнику в хлопья или смешайте замороженные ягоды с бананом и нежирным молоком, чтобы получился вкусный смузи.

Инжир:

В сезон в сентябре и октябре не пропустите свежий инжир, потому что вы не знаете, что с ним делать — помимо того, что они хорошо выглядят и имеют прекрасный вкус, они содержат множество питательных веществ, необходимых для здорового питания. девять месяцев.Во-первых, это самый волокнистый фрукт или овощ, который вы можете купить, что делает их отличным решением для решения распространенной проблемы запора при беременности. Они также богаты минералами, кальцием и железом, необходимыми для беременности, и содержат больше калия, чем бананы, — для регулирования водного баланса вашего тела, поддержания нормального кровяного давления и поддержания движения кишечника. Выбирайте инжир яркого цвета, пухлый и мягкий, но с неповрежденной кожицей (кислый запах указывает на то, что они уже прошли).Перед едой протрите их влажным кухонным полотенцем и попробуйте сбрызнуть их медом и корицей, затем обжарить и подать с ложкой сливочного фреша. Они также отлично подходят для послеобеденной сырной доски — просто убедитесь, что сыр безопасен для беременности.

Спаржа:

Спаржа доступна из разных уголков мира круглый год, но британской спаржи стоит подождать — и сейчас как раз подходящее время, чтобы ее попробовать (сезон длится до середины июня)! Он богат витаминами C и E, а порция в 80 г обеспечивает 60% рекомендуемой суточной нормы фолиевой кислоты, необходимой для беременных (для предотвращения расщелины позвоночника у вашего развивающегося ребенка).

Для достижения наилучшего вкуса выбирайте твердые, но нежные стебли хорошего зеленого цвета и закрытые кончики. Готовить тоже легко — просто промойте, отрежьте древесные нижние концы и готовьте на пару несколько минут, пока они не станут мягкими. Попробуйте его с небольшим количеством масла в качестве сопровождения к рыбе или мясу, или добавьте его в салаты или пасту с добавлением сыра пармезан.

Грибы

Вы знаете, что вам нужно принимать фолиевую кислоту во время беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника, но знаете ли вы, что грибы полны фолиевой кислоты, естественной формы фолиевой кислоты? Они также полны калия, чтобы поддерживать ваше кровяное давление в равновесии. А 80-граммовая порция (14 шампиньонов, четыре закрытых грибовидных грибка или один большой плоский гриб) засчитывается для вашей цели по употреблению овощей в течение пяти дней.

Пастернак

Пастернак — один из самых вкусных корнеплодов, который лучше всего проявляет себя в середине и конце зимы, так как его вкус усиливается морозом. Они также отлично подходят для беременности, так как являются хорошим источником клетчатки и фолиевой кислоты (естественной формы фолиевой кислоты), а также содержат калий (связанный с понижением артериального давления) и витамин С.Мягкая, ароматная, слегка сладкая мякоть пастернака отлично подходит для зимнего комфорта. Попробуйте нарезать их на куски и запекать примерно 20 минут, прежде чем подавать с воскресным жареным или с обезжиренным йогуртовым соусом, приправленным чесноком, в качестве здоровой закуски.

Мы уверены, что вы знаете, что шоколад улучшает настроение, но есть и другие хорошие новости: содержащиеся в черном шоколаде антиоксиданты, называемые флаванолами, также снижают кровяное давление и улучшают способность организма усваивать сахар, тем самым снижая риск диабета. Однако не сходите с ума, потому что шоколад по-прежнему содержит жир и калории — главное — умеренность.

Мякоть апельсина богата антиоксидантами, 4 столовые ложки обеспечивают рекомендуемой суточной нормы бета-каротина (форма витамина А, безопасная во время беременности). Этот овощ также имеет несколько других преимуществ для будущих мам: высокое содержание калия важно для развития мышц и нервной функции вашего ребенка, а тыквенный сок, как говорят, является слабительным средством — отлично, если запор вызывает проблему!

Витамин C, витамин E и ликопин, содержащиеся в тыквах, полезны для сердца, а мякоть также помогает регулировать уровень сахара в крови, помогая предотвратить усталость.И, наконец, если вы пытаетесь завести ребенка, дайте своему парню побольше тыквенных семечек — они содержат селен, жизненно важный для мужской фертильности.

Забудьте о вялой и водянистой зелени, которую вам подавали в школе — капуста может быть действительно вкусной, если ее приготовить правильно. Брокколи, цветная капуста и брюссельская капуста относятся к семейству капустных, в то время как более традиционные разновидности включают савойскую, кале и китайскую капусту.

Листовая зелень — один из лучших источников фолиевой кислоты, поэтому вам следует добавлять ее в свой рацион в достаточном количестве.Попробуйте подать приготовленные на пару листья савойской капусты с поджаренными семенами тмина и небольшим количеством чесночного масла. Или смешайте красную капусту, два нарезанных яблока и одну нарезанную луковицу с тремя столовыми ложками воды, одной из белого винного уксуса и одной из сахара в форме для запекания. Тушить в низкой духовке в течение часа до мягкости.

Авокадо

Часто получают плохую репутацию из-за высокого содержания жира, авокадо на самом деле содержит в основном мононенасыщенные вещества — «хорошие» жиры, которые могут помочь снизить уровень холестерина. Они являются отличным суперпродуктом для беременных, так как в них много фолиевой кислоты (необходимого для защиты от врожденных дефектов) и одна из самых высоких концентраций пищевых волокон среди обычных фруктов — именно то, что вам нужно, чтобы поддерживать пищеварение и помогать. предотвратить сваи.Кроме того, авокадо также богат калием и витаминами C и E.

Для быстрого и легкого соуса гуакамоле смешайте один авокадо с половиной нарезанного красного перца чили, половиной мелко нарезанного лука, одним зубчиком измельченного чеснока и соком половины лайма. Наслаждайтесь этим с чипсами из тортильи или крудите в качестве здоровой закуски.

Цветная капуста

Цветная капуста идеально подходит для диеты при беременности. Он богат клетчаткой, водой, витамином С, фолиевой кислотой и калием — минералом, который важен для поддержания баланса жидкости в клетках организма.Цветная капуста также содержит сульфорафан — противораковое соединение, которое выделяется при измельчении или жевании.

Есть множество вкусных способов насладиться цветной капустой. Вы можете придерживаться традиционного сыра из цветной капусты после сердечной трапезы или растолочь его с кусочком сливочного масла и небольшим количеством молотого черного перца в качестве альтернативы картофелю или брюкве. Вы даже можете попробовать приготовить сок из другого более сладкого овоща, например, из моркови. Но если это звучит немного авантюрно, нарежьте небольшие кусочки сырой органической цветной капусты и добавьте их в морковь, тыквенные семечки и изюм, чтобы получился питательный салат.

Рыба в порядке? Чего нельзя есть во время беременности

Беременности, кажется, происходят здесь, в Epicurious — я присоединилась к моей коллеге Шивон в клубе. Будучи человеком, который любит поесть, а также типичным скрупулезным редактором, до того, как я забеременела, я читала, какие продукты я должна была есть и не есть.

К моему большому удивлению, было невероятно сложно получить точную и исчерпывающую информацию о том, каких продуктов следует избегать. Например, в большинстве книг о беременности и на веб-сайтах говорится, что следует избегать мягких сыров из непастеризованного молока.«Но подождите минутку, — вы, вероятно, думаете, — разве это не незаконно в Соединенных Штатах?» Совершенно верно: запрещено законом США продавать сыры из сырого молока, которые не были выдержаны как минимум 60 дней, что исключает любые мягкие сорта. Вот почему ценители сыра идут на все, чтобы украсть в деревню такие вещи, как сочный камамбер из сырого молока. (У моих родителей есть отличная история о том, как они пытались спрятать острое колесо в перегретом верхнем отсеке на рейсе из Нормандии, но это уже история для другого дня.Но это определенно означает, что средний беременный американец вряд ли случайно проглотит мягкий сыр из сырого молока. Если вы хотите съесть один в Америке, вам действительно нужно его поискать.

Мой доктор был не намного более полезным — она ​​просто дала мне ту же информацию, что и книги. Похоже, здесь существует реальный пробел в знаниях — большинство врачей не являются экспертами в области питания, а большинство гурманов не знают подробностей о патогенах и болезнях. Так что я был в значительной степени один.

После долгих исследований я, наконец, принял собственное решение, основанное на том, что мне удалось выяснить.Ниже приведены результаты моего исследования — надеюсь, они будут полезны другим людям в моей ситуации. Конечно, я определенно не эксперт, и отчасти это сводится к личному комфорту со степенью риска. Так что я никому не говорю, что делать. Но если вы ищете дополнительную информацию, которая поможет вам в принятии решений, вот что мне удалось найти:

Сыры

Главный риск здесь — листерии. Листерия — это бактерия, которую можно найти в молоке и других продуктах питания.(Остальные см. Ниже.) Это довольно редко в Соединенных Штатах, но когда вы беременны, ваша иммунная система претерпевает изменения, из-за которых ей становится труднее бороться с инфекциями, а это означает, что если вы проглотили листерию, вы был бы более уязвимым для него. Если вы заразитесь, это может вызвать выкидыш или мертворождение.

Итак, это серьезная проблема. Тогда возникает вопрос, насколько вероятно, что сыры содержат листерию? Его убивает пастеризация, поэтому с сырами, не являющимися сырыми, единственная опасность будет заключаться в повторном загрязнении молока после пастеризации. Согласно моим исследованиям, это маловероятно. Однако, если молоко снова загрязнится, мягкий сыр, особенно с коркой, такой как бри, станет хорошей средой для роста бактерий.

Итак, это ненадежный. Итог: мягкие сыры из сырого молока опасны. Мягкие сыры, не из сырого молока, гораздо менее опасны, хотя есть очень небольшой риск, особенно если сыр имеет корку. Фета, поскольку она хранится в рассоле, препятствующем росту бактерий, немного безопаснее, если ее пастеризовать.Твердые сыры, даже сделанные из сырого молока, всегда безопасны, потому что они выдерживаются не менее 60 дней — период, который убьет любые присутствующие бактерии. Моцарелла, творог, рикотта, сливочный сыр (и маскарпоне и т. Д.) Также всегда безопасны. Все сыры безопасны, если их нагреть до готовности, потому что тепло убивает листерии.

Морепродукты

Рыба несет две опасности: листерии и паразиты. Они оба убиты приготовлением пищи. Листерия обитает только на поверхности плоти, а паразиты могут находиться внутри. Листерии даже реже встречаются в рыбе, чем в молоке, но, как я упоминал выше, если бы она присутствовала, это было бы довольно опасно. Такие паразиты, как черви, довольно часто встречаются у рыб, особенно у лосося. Однако большую часть рыбы, пригодной для суши, замораживают в течение определенного периода времени, что убивает паразитов (но не листерий). Паразиты не так опасны во время беременности, как листерии, но иногда могут вызывать осложнения.

Это означает: суши — это немного рискованно. Частично приготовленная рыба, например, лосось средней прожарки, тоже немного рискованна, хотя и не очень.Так что это личный выбор. Мое решение было избегать суши и есть недоваренную рыбу только в очень дорогих ресторанах, где я уверен в ее качестве, или когда я купил ее сам и знаю, что это суши-качество.

Копченая рыба также имеет небольшой риск листерий, но не паразитов (которые погибают в процессе копчения). В США беременным женщинам советуют избегать копченой рыбы, но в Великобритании говорят, что это нормально. Если вас беспокоит риск, прогрейте рыбу до тех пор, пока она не запарится, чтобы уничтожить все бактерии.(На самом деле я пробовал это с копченым лососем, и в результате получился очень вкусный продукт, похожий на лосось горячего копчения, который был восхитителен с картофельными оладьями.) Маринованная рыба, такая как маринованная сельдь, безопасна, потому что рассол для маринования не гостеприимен для бактерий. . Другая вяленая рыба, такая как гравлакс, немного опасна, как и сырая рыба.

Еще одним продуктом из морепродуктов, вызывающим опасения беременных, является икра. Риск здесь — листерия, если икра не пастеризована. Мне было сложно выяснить, какие именно марки пастеризованы, но похоже, что Романофф предлагает пастеризованный продукт.Однако, если икра не имеет четкой маркировки пастеризованной, это определенно риск.

Кроме того, сырые моллюски, такие как устрицы и моллюски, могут быть заражены сальмонеллой, которая не так опасна для беременности, как листерия, но может вызвать сильное заболевание, что может вызвать осложнения. Сальмонелла не совсем обычна для моллюсков, но это тоже не редкость, особенно если продукт из загрязненных вод. Так что это небольшой риск.

И, наконец, хотя многие виды морепродуктов содержат полезные жирные кислоты Омега-3, которые рекомендуются беременным женщинам, некоторые их разновидности также содержат ртуть, которая может нанести вред развитию ребенка.В этой статье Американской ассоциации беременных есть хороший список видов, в которых больше всего ртути.

Мясо

Самый большой риск в мясных продуктах — это листерия, но, как и выше, риск возникает только в случае сырого мяса, и это не так часто. Такие продукты, как паштеты, являются самыми рискованными. Нарезанные мясные деликатесы относятся к той же категории, что и копченая рыба — их избегают в США, но не в Великобритании.Если нагреть до готовности на пару, они определенно безопасны. Салями сухого типа более безопасны, потому что среда с низким содержанием влаги не благоприятна для бактерий. Хот-доги ежегодно вызывают листериоз в США, поэтому вы должны быть уверены, что они приготовлены полностью.

Еще одна опасность, связанная с сырым мясом, — это токсоплазмоз. Это паразит, который может находиться во плоти. Его убивают замораживанием или варкой, но только если мясо готово полностью. Токсоплазмоз может вызывать проблемы во время беременности, от мертворождения до врожденных дефектов. Однако в США такое мясо довольно редко. Чтобы быть полностью безопасным, вам нужно готовить все мясо, пока оно не станет хорошо прожаренным.

Другие загрязнители, такие как кишечная палочка и сальмонелла, чаще встречаются в мясе США, как мы все видели из недавних отзывов продуктов питания. Как и сальмонелла, кишечная палочка не так опасна для беременности, как листерия, но может вызывать осложнения. Однако, как и все бактерии, они присутствуют только на поверхности мяса, а не во плоти. Наибольшую опасность представляет фарш, поскольку бактерии с поверхности могут распространяться по всему продукту. Поэтому, чтобы убить бактерии, такие продукты, как гамбургеры, необходимо готовить полностью.Твердый кусок мяса, такой как стейк, нужно только обжарить, чтобы убить бактерии.

Яйца

Риск здесь — сальмонелла. Эти бактерии не редкость в яйцах в США и, как я уже упоминал выше, умеренно опасны во время беременности. Чтобы убить его, яйца нужно полностью приготовить. Рецепты из недоваренных яиц, такие как глазурь из сливочного крема, голландский соус, мусс и домашний майонез, также могут содержать сальмонеллу. Однако в коммерческих версиях этих продуктов используются пастеризованные яйца, поэтому они не представляют опасности.Лично я решил есть недоваренные яйца, только если они от кур свободного выгула с местной фермы, у которых меньше риск заражения сальмонеллой, чем у кур с промышленных ферм.

Овощи

Овощи и фрукты могут быть заражены сальмонеллой или кишечной палочкой, поэтому их лучше тщательно мыть. Некоторые специалисты советуют избегать ростков, которые сложно тщательно очистить.

Интерстициальная миома и беременность:

Беременность при интерстициальной лейомиоме

Такое медицинское понятие, как интерстициально-субсерозная опухоль матки представляет собой опухоль доброкачественного характера. Причина ее возникновения заключается в нарушениях гормонального фона женщины, иногда такое новообразование на начальной стадии развития называют гормонозависимым.

Интерстициальная миома матки и беременность – это тот вопрос, который тревожит многих пациенток с таким диагнозом. Чтобы понять совместимы ли эти два обстоятельства, рассмотрим причины и реальные возможности выносить здорового малыша после прохождения терапии.

Лейомиома и беременность: как распознать болезнь на раннем этапе ее развития?

Чаще всего миома обнаруживается у женщин в возрастном диапазоне 30-45 лет. Как было отмечено выше, такое образование является гормонозависимым.

Так как подобная опухоль матки не проявляется ярко выраженными симптомами, сразу ее обнаружить очень тяжело. Иногда это случается на очередном гинекологическом осмотре.

Если женщина в будущем планирует забеременеть, при этом ей поставлен соответствующий диагноз, то ее обязательно интересуют такие пункты:

• Как миоматические образования воздействуют на беременность;
• Можно ли при наличии миомы рожать природным путем или не обойтись без кесарева сечения;
• Как развивается плод, если есть миома матки.

Чтобы получить ответы, нужно поинтересоваться, какие при диагнозе интерстициальная миома и беременность отзывы. Врачи утверждают, что возможность беременности и ее течение зависят от таких факторов:

• Какой конкретно вид миомы;
• Каковы ее размеры;
• Сколько миоматических узлов диагностировано;
• Где располагаются эти узлы.

Миома интерстициальная и беременность: форум врачей и пациентов

Несмотря на убеждения многих врачей о том, что при миоме матки забеременеть очень сложно, шансы все-таки есть.

Если миоматозный узел располагается в теле детородного органа, то теоретически нет преград для проникновения сперматозоидов, которые могли бы успешно оплодотворить яйцеклетку.

Стоит заметить, что миома интерстициально субсерозная в случае беременности может стать причиной учащения биения сердца и появления одышки. Также имеется риск случая самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов. Этот факт объясняется тем, что патологическое образование вырабатывает вещества, провоцирующие активное сокращение матки.

Если такой миоматозный узел начинает быстро расти при беременности и достигает критических размеров, то женщине в положении будет рекомендовано прерывание беременности по клиническим показаниям. При наличии подобных рисков появления осложнений прогноз может быть благоприятным, в частности это касается ситуаций, когда имеется интрамуральная лейомиома матки и беременность.

Чтобы предупредить неблагоприятный исход беременности, женщина должна внимательно относиться к состоянию своего здоровья, а именно регулярно наблюдаться у врача.

Интерстициальная миома матки: что это, симптомы, лечение

Содержание

1. Интерстициальная (интрамуральная) миома
2. Симптомы
3. Лечение

Интерстициальная (интрамуральная) миома

Частым женским заболеванием является маточная опухоль доброкачественного характера.Зачастую такая патология представлена, как интерстициальный миоматозный узел.Если она характеризуется небольшими размерами, то это никак не будет сказываться на жизнедеятельности женщины. Если же субсерозно-интерстициальная миома матки имеет большие размеры, то это может быть фактором бесплодия. Женщины должны понимать, что именно такой вид миомы может спровоцировать выкидыш на раннем сроке беременности.

Миома: интерстициальный узел – опасно ли это?

Если обратить внимание на статистику, то можно заметить, что именно такой тип миоматического образования (интерстициальные миоматозные узлы матки) диагностируется чаще всего, при этом в большинстве случаев поражается тело матки, иногда это происходит с ее шейкой.

Миома матки «интерстициальная форма» развивается только в мышечном слое этого органа. Такой узел состоит из гладкомышечной и соединительной ткани. Исходя из запущенности болезни у женщины может быть обнаружено сразу несколько узлов, при этом их интенсивность роста может отличаться. Из-за развития узла большого размера происходит деформация детородного органа.

По месту расположения миома может быть:

• Интерстициально-субмукозной.Такое образование характеризует центрипетальный рост миоматозного узла;
• Интерстициально-субсерозной. Субсерозно-интерстициальная миома растет из мышечного слоя по направлению к брюшной полости;
• Интрамуральной. Встречается не только миома тела репродуктивного органа, но и интерстициальная миома шейки матки.

Миома матки может также располагаться в различных стенках органа:

• миоматозный узел по передней стенке;
• миоматозный узел по задней стенке;

Среди этих трех форм патологий у женщин вызывает интерес именно интрамуральная лейомиома матки. Что это такое и где располагается узел в данном случае? Если сделать УЗИ, то можно заметить, что миоматозный узел растет во внутреннем слое матки.

Основная причина роста миомы заключается в увеличении выработки эстрогена. Повлиять на развитие узлов также может наследственность, если подобная патология была у мамы или бабушки.

Интерстициальный рост миомы может быть спровоцирован такими факторами:

• Частое переживание стрессов, эмоциональные потрясения;
• Болезни органов половой системы инфекционного характера;
• Большая масса тела по причине неправильного питания;
• Нарушение слоев органа после аборта или хирургической операции;
• Неудовлетворительная половая жизнь;
• Отсутствие факта беременности до возраста 30 лет.

Интерстициальная миома тела матки: какие могут быть симптомы?

Как правило, наличие проявлений заболевания будет не только от количества и размера узлов, но и от их места расположения.

Признаки интерстициальной миомы

Интерстициальная миома с центрипетальным ростом развивается без особых симптомов. Если узлы имеют большие размеры, при этом их много, то женщина может ощущать боль. Кроме этого может нарушиться работа рядом расположенных органов, в частности это касается кишечника и мочевого пузыря. При такой миоме женщину могут беспокоить запоры или частые позывы в туалет. В нижней области живота появляются тяжесть и ноющая боль. Такие неприятные ощущения могут обостряться не только в период месячных, но и в середине менструального цикла;

Субмукозная интерстициальная миома матки в случае беременности препятствует нормальному развитию плода. Иногда именно эта опухоль может спровоцировать ранний выкидыш или роды раньше срока. Помимо этого, такая опухоль может стать причинным фактором маточного кровотечения. Подобные обильные выделения могут быть в середине цикла или во время месячных. Из-за затяжного кровотечения у женщины может развиться анемия, которая часто сопровождается головной болью, слабостью и утратой сознания.

Миома матки: интерстициальный узел и полипы. Как обнаруживается патология?

Среди большого разнообразия гинекологических заболеваний чаще всего у женщин детородного возраста встречается интрамуральная миома, структура которой – мышечные клетки. Такая опухоль растет на быстро, а постепенно, поэтому признаки ее присутствия можно заметить не сразу.

Женщина может заметить что-то неладное со своим организмом в том случае, если опухоль вырастет до внушительных размеров. Рядом расположенные органы сдавливаются, а форма матки деформируется именно за счет больших миоматозных узлов.

В данном случае женщина может столкнуться с проявлениями патологии, описанными выше, это болезненность других органов, угнетение менструального цикла, бесплодие и прочие. Характерным признаком запущенной стадии болезни является некроз образования. Если обнаружено такое состояние, то потребуется срочная госпитализация женщины и незамедлительное оперативное вмешательство.

Интрамуральную миому врач может обнаружить при плановом гинекологическом осмотре. Заметив увеличение матки, он назначит дополнительное обследование для возможности постановления точного диагноза.

УЗИ – это отличный диагностический метод, с помощью которого не только обнаруживается интерстициальная миома матки небольших размеров, но и выявляется место расположения узлов, направление их роста и прочие параметры. На Узи он характеризуется как гипоэхогенный миоматозный узел.

После прохождения дополнительного исследования врач делает назначение. Если размер миомы до 12-ти недель беременности, то эффективной может оказаться консервативная терапия с использованием гормональных средств. Такое лечение длится в пределах 3-6 месяцев. Если врач настаивает на хирургическом вмешательстве, то предлагает щадящие методы для сохранения женских органов.

Женщинам, планирующим в будущем зачатие, назначаются такие операции:

• Лапароскопия, при которой миоматозный узел удаляется посредством лапароскопа. Женщине делают всего несколько проколов в животе, через которые непосредственно и осуществляется удаление образования. За ходом операции врач наблюдает на экране;
• Гистероскопия – через влагалище вводят инструмент специального назначения для удаления опухоли. За процессом также наблюдают на мониторе;
• Перекрытие кровотока к опухоли по-научному называют эмболизацией артерий матки. За счет перекрытия кровоснабжения миома просто усыхает.

Если образование выросло до внушительных размеров, то перед хирургическим вмешательством придется принимать специальные медикаментозные средства, уменьшающие размерные характеристики узла.

Симптомы

Чаще всего у женщины отсутствуют признаки интерстициальной миомы матки, но при ее больших размерах могут возникать некоторые неприятные симптомы. В частности, это касается боли и дискомфорта внизу живота.

Когда миоматозный узел увеличивается, происходит сдавливание рядом расположенных органов, что может повлечь за собой возникновение дизурических расстройств и разлад моторики кишечника.

Если полость матки деформируется под воздействием большого образования, то длительность менструальных выделений становится больше, при этом кровотечение будет чересчур обильным.

В некоторых случаях интерстициальная миома становится причиной женского бесплодия.

Лечение

Среди множеств гинекологических болезней существует такое понятие как миома интерстициальная. Лечение такой опухоли матки может осуществляться несколькими способами, что зависит от размера миомы и запущенности болезни. Также учитывается скорость роста узлов, предрасположенность к малигнизации, возраст женщины и состояние ее репродуктивной функции.

Зная о том, интрамуральная лейомиома матки, что это такое, лечение будет выбирать не пациентка, а врач с учетом вышеизложенных особенностей. Существует два эффективных терапевтических направлений, это:

• Консервативное с использованием медикаментозных препаратов;
• Радикальное хирургическое, при котором производятся органосохраняющие операции и операции, предусматривающие удаление матки.

Миома матки – интерстициальная форма: лечение медикаментозное

При консервативном лечении предусматривается применение гормональных препаратов, которые блокируют продуцирование эстрогенов. Также есть лекарственные средства, которые снижают чувствительность миометрия к такому гормону. Особенно эффективно такое лечение при небольших размерах опухоли, при таком состоянии, как интерстициальная миома матки регрессирующая.

Гормональное лечение будет эффективно, если интрамуральная миома имеет небольшие размеры. Для лечения назначаются:

• агонисты гонадотропин-рилизинг гормона;
• антигонадотропные препараты;
• антипрогестагены;
• прогестагены.

Вышеуказанные медикаментозные средства может назначать только врач после проведения дополнительного обследования. Схема лечения пациентки разрабатывается с учетом результатов анализов.

Интрамуральная лейомиома: лечение хирургическим способом

К сожалению, в некоторых случаях необходимо удаление интерстициальной миомы.

Необходимость в удалении такой миомы может возникнуть если:

• диагностировано осложнение, спровоцированное перекручиванием ножки миоматического узла;
• опухоль матки растет очень быстро;
• новообразование размягчено;
• интрамуральный узел увеличивается в период после наступления менопаузы;
• образование выросло до размеров 14-16 недель;
• случаются частые кровотечения, не зависящие от менструального цикла;
• наблюдается чрезмерное сдавливание рядом расположенных органов;
• некроз миоматозного узла, симптомы которого схожи с симптомами «острого живота».
• интрамуральная опухоль переродилась в образование злокачественного характера.

Субсерозно интерстициальная миома маки: лечение органосохраняющее или радикальное?

По показаниям молодым женщинам, в будущем планирующим беременность, врач может провести миомэктомию, при которой удаляются только миоматические узлы. Для этого предусматривается лапароскопическое, гистероскопическое или абдоминальное вмешательство.

В современных гинекологических клиниках пациентке могут сделать эмболизацию артерий матки. Это необходимо для ограничения поступления питания к опухоли. В результате такого явления образование уменьшается и перестает прогрессировать.

Если есть риск перерождения узлов в онкологическую опухоль, то женщине рекомендуют сделать радикальную операцию. Такое решение также принимается, если узлы в шейке матки или ее перешейке растут большими темпами.

Иногда показанием для проведения такой операции могут стать нарушения работы кишечника и мочевого пузыря.

Такой метод лечения миомы рекомендован женщинам, которые в будущем не планируют беременность.

Если в будущем планируется вынашивание ребенка, то целесообразно проводить такие хирургические процедуры:

• удаление интерстициальной миомы матки лапароскопическим методом;
• гистероскопический метод;
• эмболизация артерий матки.

Если опухоль имеет патологически большие размеры, то перед ее удалением пациентке придется принимать медикаменты для уменьшения такого параметра.

интерстициальная миома матки и беременность, ответы врачей, консультация

Заранее благодарю за компетентный ответ.

Интерстициальная миома матки и беременность

В наше время большое количество молодых пар испытывают трудности с зачатием детей. Часто это происходит из-за нарушения репродуктивной функции организма. Миома интерстициальная – одно из наиболее распространенных женских заболеваний, о ней и пойдет речь в этой статье.

Интерстициальная форма миомы матки

Интерстициальная миома – доброкачественное опухолевое новообразование в теле матки, состоящее из соединительных и мышечных тканей. В современном мире число страдающих этим заболеванием женщин увеличивается. Кроме того, медики отмечают, что миомой заболевают все больше молодых женщин. В объяснении причины этого явления врачи разделились на два лагеря. Одни утверждают, что виной тому служат экологические условия в стране, а также аборты, выскабливания и т.д. Вторые предполагают, что больше случаев заболевания выявляется благодаря тому, что в современной медицине улучшилось качество диагностики.

Основные причины повышения риска развития миомы матки следующие:

— хронические заболевания мочеполовой системы;

— неполноценная сексуальная жизнь;

— предрасположенность к заболеванию;

— низкий иммунитет (защита организма ослабевает, из-за чего повышается восприимчивость к болезням).

Интерстициальная миома матки отличается от других видов заболевания межмышечным расположением интерстициальных миоматозных узлов. Основная причина развития миомы интерстициальной – это нарушение регуляции роста клеток миометрия.

Интерстициальные миоматозные узлы формируются из-за:

1. Повреждений тканей миометрия: повреждений гладкомышечных клеток из-за выскабливания во время аборта, долгого применения внутриматочных контрацептивов, воспалительных процессов в матке.

2. Эндокринных нарушении: это может быть сбой в работе щитовидной железы или другой гормональной сферы.

Интерстициальная миома и беременность

Бесплодие – одно из осложнений, которое может вызвать интерстициальная миома. Если верить статистике, около 15% женщин не могут иметь детей из-за миомы матки. Определенные трудности заключаются в том, что причины бесплодия при миоме до конца не изучены. Одни женщины, давно болеющие этим заболеванием, прекрасно вынашивают и рожают детей. А другие страдают от всевозможных отклонений в процессе беременности (кровотечения, отслоения плаценты и др.)

Вероятнее всего, если интерстициальные миоматозные узлы маленькие, беременность будет протекать благополучно. В этих случаях возможен как естественный метод родов, так и кесарево сечение. Большинство врачей настаивает на госпитализации беременной с миомой на сроке 36–39 недель для проведения обследования.

Клинические проявления и симптоматика миомы матки

Клиническая картина показывает, что почти половина случаев миомы матки проходит у больных без каких-либо явных симптомов. Сюда входят, как правило, пациентки с маленькими узлами (чаще интрамуральными и субсерозными).

Насколько явно будет протекать заболевание, определяется количеством, размерами, и областью расположения интерстициальных миоматозных узлов.

Признаки интерстициальной миомы проявляются следующим образом:

— болезненные, обильные и продолжительные месячные;

— выход во время месячных больших кровяных сгустков;

— кровотечения между менструациями, выделения с кровью;

— тянущая боль внизу живота.

Различия в болевых ощущениях по интенсивности и характеру болевого синдрома обычно бывают такими:

— если миома матки или интерстициальный узел небольшого размера, то больные жалуются на болезненные месячные;

— если узлы растут, то пациентки испытывают ноющие боли внизу живота;

— если узлы находятся в фазе разложения, то пациенток беспокоит повышенная температура из-за интоксикации.

Большие узлы представляют опасность для всего организма. Чем серьезней миома в размерах, тем более явными будут симптомы. Большая миома матки способна нарушить и соседние органы, привести к выкидышу и бесплодию. У пациента могут быть запоры, учащенное мочеиспускание, ощущение, как будто мочевой пузырь опорожнен не полностью. Узлы могут сдавить мочеточник, отток мочи из почек будет неполный, что является серьезной патологией.

Для интерстициальной миомы матки характерны продолжительные, обильные и болезненные месячные. При этом цикл сохранен, но из-за большой потери крови может развиться анемия. В таких случаях необходимо срочно идти на консультацию к гинекологу, постоянно пить обезболивающее – это заведомо неправильный подход.

Как правило, миома матки и интерстициальный узел диагностируются на плановом осмотре у гинеколога (специалист может нащупать узел миомы) или при обследовании на УЗИ.

Если интерстициальная миома не становится больше, то на репродуктивную функцию женщины она не влияет. Но важно помнить о том, что при беременности и после родов может развиться кровоизлияние в ткань опухоли.

Профилактика и лечение интерстициальной миомы

Чтоб предотвратить рост миомы и проявление осложнений, необходима профилактика. Рекомендации следующие:

— Создавать психологический комфорт, так как стресс сопровождается изменением гормонального фона.

— После 6 часов вечера потребление жидкости должно быть ограничено, чтобы не происходило отека миомы матки.

— Не поднимать тяжести (все, что более трех килограммов), так как это может вызвать опущение матки.

— Перегрев нежелателен, исключите баню, сауну, нахождение в горячей ванне.

— Опасность представляют солнечные процедуры, загар.

— В образе жизни должна присутствовать физическая активность, от вредных привычек нужно отказаться.

— Необходим регулярный осмотр и консультация гинеколога раз в пол года.

— Нужно регулярно проходить ультразвуковое исследование органов малого таза, позволяющее выявить патологию на ранней стадии.

— Следует применять гормональные противозачаточные препараты, но только те, что выписал врач. Это нужно, чтоб исключить аборты, которые, в свою очередь, могут вызвать гормональный всплеск.

— Если к развитию интерстициальной миомы есть наследственная предрасположенность, нужно систематически проводить анализы на гормоны и своевременно лечить воспалительные процессы в органах малого таза.

— Не нужно игнорировать профилактику переохлаждений. Одеваться нужно по сезону, чтобы беречь органы малого таза от охлаждения.

— Не следует носить синтетическое нижнее белье, тесные брюки – все это нарушает тепловой баланс.

— Крайне важна регулярная и полноценная половая жизнь.

— Необходимо контролировать вес, так как с каждыми дополнительными 10 кг риск развития миомы матки увеличивается на 20%.

— Витамины и микроэлементы – хорошие антиоксиданты. Прием железа, цинка, магния, меди, селена, йода и витаминов А, С, Е даст положительный эффект.

Методы лечения миомы матки и интерстициального миоматозного узла зависят от степени заболевания. Правильный выбор лечения зависит от диагноза, количества узлов, их размера, возраста больной, ее хронических заболеваний. Могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, витамины. В сложных случаях показано оперативное лечение.

Важно помнить, что такой диагноз, как интерстициальная миома матки, не следует принимать как приговор. В современной медицине множество методик лечения, помогающих сохранить орган.

Читайте также:

Миома матки: интерстициальная форма | Лечение и профилактика развития миомы матки

Интерстициальная миома является опухолевидным новообразованием доброкачественного характера, которое состоит из мышечных, а также соединительных тканей. По данным статистики, количество женщин, которые страдают данной патологией, ежегодно увеличивается; отмечается также тот факт, что болезнь стремительно «омолаживается» и все чаще встречается у женщин, не достигших 30-ти лет. Объяснением данного явления может служить как неблагоприятные экологические условия, рост числа абортов, гинекологических выскабливаний, так и технический прогресс, благодаря которому появились новые методы исследования, значительно улучшающие качество диагностики.

Причины, повышающие вероятность развития миомы матки

Группу риска появления миомы матки составляют пациентки, имеющие в анамнезе следующие патологические состояния:

• чрезмерную массу тела;
• искусственные прерывания беременности, выскабливания;
• хронические патологии органов мочеполовой системы;
• гормональный дисбаланс;
• длительные стрессы;
• нерегулярную половую жизнь, отсутствие оргазма;
• наследственную предрасположенность;
• иммунодефицит, повышающий восприимчивость к заболеваниям и т.д.

Интерстициальная миома матки

Локализация интерстициальной формы миомы происходит в толще мышечного слоя матки. Причиной возникновения данного вида заболевания является нарушенная регуляция роста клеток миометрия, вызванная:

• повреждением гладкомышечных клеток миометрия матки вследствие выскабливаний в процессе абортов;
• длительным применением внутриматочных средств контрацепции;
• воспалительными заболеваниями матки;
• эндокринными нарушениями: сбоем в деятельности щитовидной железы и т.д.

Рассматривая в интернете картинки, миома матки выглядит на них по-разному, так как имеет разное расположение узлов.

Миома может быть диффузной и узловой. Диффузная миома матки (при наростах диффузного характера, отсутствии узлов) распространяется на обширную поверхность матки и встречается довольно редко.

В отдельных случаях у пациентки может наблюдаться сочетание двух патологий, таких как, например, миома матки и гиперплазия эндометрия.

Миома матки (интерстициальная форма) и беременность

Одним из осложнений при интерстициальной миоме является бесплодие. Приблизительно 15% женщин испытывают затруднения с зачатием ребенка по причине наличия у них данного заболевания. Причины, приводящие к бесплодию вследствие миомы матки, остаются до конца не изученными. Некоторые женщины, страдающие миомой, не имеют проблем с вынашиванием и рождением детей, у других, имеющих подобный диагноз, наблюдаются отклонения в процессе вынашивания плода, заключающиеся в отслоении плаценты, кровотечениях и т.д.

Благополучное течение беременности имеет большую вероятность при маленьких интерстициальных миоматозных узлах. Родоразрешение в данных случаях может проходить как естественным путем, так и проводиться при помощи оперативного вмешательства (кесарева сечения). Основная часть медицинских специалистов настоятельно рекомендуют госпитализировать пациентку, страдающую миомой матки на сроке от 36 до 39 недель для проведения клинических обследований.

Аборт при миоме матки

Ввиду высокой вероятности стимуляции процесса роста узлов и развития воспалительного процесса, к которому может привести нарушение внутреннего кровообращения, проводить искусственное прерывание беременности (аборт) при миоме матки крайне нежелательно.

Медикаментозный аборт при миоме матки выполняют при опухолях, размер которых менее 3-4 см в диаметре.

Клиническая картина заболевания (миома матки, интерстициальная форма)

Практически в 50% случаев миома матки протекает бессимптомно. Пациентки, у которых диагностированы интрамуральные либо субсерозные узлы маленьких размеров, перед гинекологическим осмотром часто совершенно не подозревают о наличии у них данного заболевания. Наличие симптомов и степень их выраженности зависят от количества, размеров и места локализации миоматозных узлов.

Проявления такого заболевания, как миома матки (интерстициальная форма) заключаются в наличии следующих факторов:

• продолжительных менструациях больших объемов, сопровождающихся болезненными ощущениями;
• кровяных сгустках, выделяемых в период менструации;
• периодических болях;
• боли в области низа живота, тянущего характера.

При росте узлов миомы у пациенток наблюдаются боли ноющего характера в области низа живота.

В случае если интерстициальная миома имеет небольшие размеры, менструации сопровождаются болевым синдромом.

При разложении миоматозных узлов у пациенток отмечается повышение температуры тела вследствие интоксикации организма.

Узлы больших размеров, нарушая деятельность смежных органов, несут угрозу всему организму. Они способны привести к самопроизвольному аборту, бесплодию, задержке стула, нарушениям мочеиспускания, неполному оттоку мочи из почек.

Интерстициальная форма миомы матки характеризуется продолжительными, болезненными месячными, что ввиду большой кровопотери часто приводит к анемии.

В случае если рост интерстициального узла не прогрессирует — репродуктивная функция женщины не страдает, однако в период беременности и после родов существует риск развития кровоизлияния в ткань новообразования.

Диагностика заболевания

Выявление интерстициальной миомы матки проводится при бимануальном и ультразвуковом исследованиях.

Лечение и профилактика развития интерстициальной формы миомы матки

Для предотвращения роста миомы и проявления осложнений, связанных с данной патологией, каждой женщине с таким диагнозом необходимо придерживаться профилактических рекомендаций врача:

• создание психологического комфорта, исключающего появление стрессов;
• ограничение потребления жидкости после 18.00, предотвращающее отек миомы;
• исключение поднятия тяжестей весом больше, чем три килограмма, во избежание опущения матки;
• ограничение солнечных процедур, посещения саун и бань, принятия горячих ванн;
• регулярное посещение гинеколога, не реже одного раза в 6 месяцев и ультразвуковое исследование органов половой системы;
• отказ от курения и употребления алкоголя;
• прием гормональных контрацептивов, назначенных врачом, соблюдая схему;
• при наследственной предрасположенности — сдавать гормональные анализы при миоме матки;
• проведение контроля массы тела;
• сбалансированный рацион питания;
• регулярная половая жизнь с достижением оргазма.

На вопрос некоторых женщин: «Может ли рассосаться миома матки самостоятельно?», ответ, к огромному сожалению, однозначный и неутешительный – нет! Не предпринимая никаких действий, направленных на лечение заболевания можно только ухудшить состояние, не контролируя рост узлов, которые, к сожалению, имеют тенденцию к малигнизации. Со всей ответственностью подойдя к выбору медицинского учреждения, где лечить миому матки, необходимо довериться специалисту, который на основании результатов исследований и возраста пациентки назначит адекватное лечение консервативным либо оперативным методом.

Беременность при субсерозной миоме матки малых и больших размеров (3

01 август 2018 10918 0

Содержание статьи

Чем опасна миома при беременности и родах интересуются женщины, у которых диагностировано данное заболевание. При миоме из гладкомышечной ткани матки развиваются опухолеподобные образования, которые могут иметь различную локализацию. Отличительной особенностью данной болезни является развитие одного узла из конкретной клетки.  

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

Субсерозная миома развивается во внешней части детородного органа и растет в тазовую полость. Данное новообразование в период беременности является причиной осложнений, однако женщина должна наблюдаться у врача-гинеколога, который сможет оценить возможные риски.

В современной медицине разработаны различные методы лечения миомы. Безопасной и эффективной процедурой среди врачей-гинекологов признана эмболизация маточных артерий, которая проводится при увеличенных в размерах и множественных образованиях. Миома при беременности и родах во многих случаях не требует сложного лечения.

1

Возможна ли беременность

Беременность является важным событием в жизни женщин, при планировании которой следует избавиться от всех заболеваний, которые могут повлиять на состояние плода и ухудшить ее течение. Миома матки выявляется у 80% женщин репродуктивного возраста. Миома малых размеров при беременности может возникать вследствие различных причин.

Наиболее подвержены развитию нарушения женщины, которые не рожали ранее или имеют малое количество беременностей. Кроме этого, развитие заболевания специалисты связывают с травмами тканей матки, полученными при выскабливаниях, хирургических манипуляциях и абортах. Риск формирования миоматозных узлов возрастает вследствие инфекционных заболеваний и наследственной предрасположенности.

Новые представления о данной патологии, которые подтверждены в ходе многочисленных исследований, позволили разработать специалистам эффективные методы диагностики и органосохраняющей терапии. Длительное время специалисты считали, что опухоль является гормонозависимой, в результате чего применялись средства, вызывающие прогрессирование болезни. При лечении большинства пациенток проводилось удаление матки, после которого женщины не могли испытать радость материнства.

Существует распространенное мнение, что субсерозная миома матки и беременность несовместимы, так как опухоль может препятствовать наступлению зачатия. Однако субсерозные узлы редко являются причиной бесплодия. Среди специалистов ведутся активные дискуссии о взаимосвязи бесплодия и миомы. Наиболее обоснованным является мнение, что бесплодие возникает не столько из-за миомы, при данном заболевании его причинами являются:

• непроходимость маточных труб;
• нарушения гормонального баланса;
• недостаточность фазы желтого тела менструального цикла;
• повреждения эндометрия.

При совокупности определенных факторов опасным последствием миоматоза является то, что беременность при миоме и эндометриозе может внезапно прерваться. Врачи-гинекологи рекомендуют пациенткам до наступления зачатия проводить лечение узлов вне зависимости от их размеров, чтобы исключить вероятность негативных последствий болезни.

Если опухоль диагностирована на этапе, когда женщина планирует беременность, необходимо заблаговременно вылечить заболевание, которое может стать причиной осложнений. Для лечения миомы рекомендуется обращаться в клиники лечения миомы, специалисты которых используют обоснованные и общепризнанные методики.

На ранних этапах развития доброкачественной опухоли пациентка находится под наблюдением специалистов, ей назначается прием современных препаратов, нагрузка которых на организм снижена. Если выявлена большая миома и беременность не наступает, проводится хирургическое удаление узла.

Альтернативной хирургическому вмешательству является эмболизация маточных артерий, которая не требует длительного периода реабилитации.  Процедура не оказывает негативного влияния на органы репродуктивной системы, поэтому после эмболизации пациенту успешно беременеют и рожают здоровых детей.

Метод ЭМА соответствует мировым стандартам медицины. Процедура проводится в комфортных условиях в специальной операционной. Для проведения эмболизации необходимы специальные знания и навыки, которыми обладают эндоваскулярные хирурги.  Данный метод позволяет успешно проводить лечение как единичных, так и множественных миоматозных узлов.

2

Изменения в матке при беременности

В организме женщины во время беременности происходят серьезные изменения, которые позволяют выносить малыша. Самые значительные преобразования в данный период происходят в матке.  Беременность при миоме матки малых размеров может развиваться без осложнений, в некоторых случаях отмечается ухудшение состояния женщины и угроза ребенку, что обусловлено анатомическими особенностями и особенностями развития заболевания.

Строение матки

Развитие плода происходит в маточной полости, так как она имеет строение обеспечивающее поддержание беременности. Особенностью детородного органа является способность к увеличению размеров и хорошая растяжимость, после родов матка через несколько недель возвращается в исходное состояние. Множественная миома матки и беременность объединяются тем, что у женщины отмечается увеличение в размерах матки, причина которого устанавливается врачами-гинекологами.

Матка состоит из трех частей: тело органа, шейка и перешеек. Дном матки называется наиболее высокая часть тела органа. При гинекологических осмотрах врач-гинеколог контролирует расположение дна матки, данный показатель позволяет выявить возможные патологии беременности. Грушевидная форма матки обеспечивает принятие плодом правильного положения при беременности и родах.

Маточные стенки образованы тремя слоями:

• эндометрий – слизистая оболочка, которая изнутри выстилает маточную полость. При беременности происходит утолщение данной оболочки;
• миометрий или мышечный слой, который при отсутствии патологий находится в расслабленном состоянии. В процессе родовой деятельности он начинает интенсивно сокращаться. Повышенный тонус матки во время беременности может быть опасным нарушением, возникающим при стрессах, воспалительных процессах, недоразвитии матки и нарушении гормонального баланса;
• серозная оболочка или периметрий покрывает значительную часть матки.

При планировании беременности женщина должна уделить особое внимание репродуктивному здоровью, состояние которого определяется врачом-гинекологом в ходе осмотра. В ходе диагностики может быть выявлена субсерозная миома маки и беременность. Многие женщины длительное время могут не знать о развитии заболевания, так как на начальных этапах симптомы патологии могут отсутствовать.

Преобразования во время беременности

Миома 3 см и беременность на начальном этапе могут развиваться бессимптомно, на процесс формирования плода на ранних этапах указывает ухудшение состояния и отсутствие менструации. Изменения, происходящие с органами репродуктивной системы, отмечаются врачом-гинекологом в ходе осмотра. Данные преобразования могут быть незаметными для женщины, так как они происходят постепенно.

Заметное увеличение матки происходит к 5 неделе беременности, также орган принимает шарообразную форму.  На начальном этапе беременности размягчаются ткани матки. Увеличение матки в размерах в первом триместре является незначительным. Увеличение окружности живота может вызывать субсерозная миома и беременность, установить причину изменений сможет опытный врач-гинеколог.

При имплантации плодного яйца у женщины могут появляться кровянистые выделения, при которых отсутствует болевой синдром. Данный признак может проявляться в случае, когда в матке развивается миома 5 см при беременности, женщине необходимо незамедлительно обратиться в лечащему врачу, так как выделения могут указывать на начинающийся выкидыш.

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности является ответственной задачей, при реализации которой женщине необходима помощь опытного врача-гинеколога. При обращении женщины по данному вопросу в медицинское учреждение проводится комплексная диагностика, и определяются проблемы, ухудшающие репродуктивное здоровье.

Миоматоз является распространенным заболеванием, которое выявляется у нерожавших пациентом, или женщин, имеющих малое количеств беременностей. Миома в период беременности может вызвать осложнений или спровоцировать выкидыш, поэтому вне зависимости от ее осложнения и размера проводится лечение. Если опухоль диагностирована в период, когда женщина вынашивает ребенка, врач может провести кесарево сечение и удаление миомы одновременно.

Беременная женщина должна регулярно проходить обследования и посещать врача-гинеколога, который сможет выявить возможные нарушения и сохранить плод. Современная медицина имеет безопасные методы, для восстановления репродуктивного здоровья. Каждая пациентка может получить предварительную консультацию по e-mail и посетить специалиста в удобное время.

3

Влияние миомы на течение беременности

Каждой женщине, которая готовится к рождению ребенка необходимо внимательно относиться к своему самочувствию, если развивается беременность при миоме матки больших размеров. Миома не является помехой к рождению здорового ребенка, однако она может осложнить течение беременности.

Основными причинами проблем при оплодотворении, невынашивания беременности и развития осложнений при миоме являются:

• перекрытие опухолью входа в маточные трубы, вследствие чего сперматозоид не может оплодотворить яйцеклетку;
• деформация шейки матки доброкачественными образованиями;
• заболевания эндометрия, причиной которых являются множественные миомы;
• деформация полости матки и уменьшение ее размера может вызвать миома 8 см, и беременность при этом может быть прервана.

Если при данном заболевании произошло зачатие, то осложнения могут проявиться в любом триместре, поэтому женщина должна регулярно посещать гинеколога.

Беременность при миоме матки малых размеров

Если у женщины в матке диагностирована миома 6 см и менее интенсивные проявления заболевания отсутствуют, и беременность в большинстве случаев протекает без осложнений. Рост небольших узлов в данный период прекращается. Однако некоторые женщины, у которых в матке выявлены доброкачественные образования, могут испытать незначительные боли, сопровождающиеся тошнотой. Болевые ощущения характерны для первого и второго триместров.

Беременность при миоме матки больших размеров

Вопрос влияния миоматозных образований на течение беременности разработан недостаточно полно. Однако специалистами установлены возможные осложнения, которые развиваются при вынашивании ребенка на фоне миоматоза.

Основными соложениями беременности при миоме являются:

• высокая вероятность рождения до 37 недели отмечается при множественных узлах или близком расположении опухоли к плаценте;
• выкидыши при субмукозной миоме;
• отслойка плаценты и кровянистые выделения;
• деформация маточной полости, в результате которой плод располагается неправильно;
• кесарево сечение проводится женщинам с миомами достаточно часто. Однако мима матки не относится к числу показаний для данной операции;
• слабость при родах и послеродовое кровотечение возникают у женщин при миоматозе достаточно редко. Данные об этих осложнениях считаются высококвалифицированными специалистами противоречивыми.

Беременность при миоме матки малых размеров редко сопровождается осложнениями. Вследствие гормональной перестройки в организме может происходить рост узлов.

4

Симптомы заболевания во время беременности

Доброкачественные опухоли в матке могут развиваться без симптомов или иметь ярко выраженные признаки. Неприятные проявления заболевания отмечаются у 30% пациенток. Зачастую болезнь выявляется в ходе планового осмотра. У женщин, которые редко посещают врача-гинеколога, может развиться миома 10 см, и беременность в данном случае не наступит или будет сопровождаться серьезными осложнениями.

В современном мире записаться на приём можно по телефону и посетить клинику в удобное время. Успешность лечения при миоматозе зависит от адекватности терапевтических мероприятий и их своевременности. При беременности, осложненной данным заболеванием, возникают ситуации, когда пациенткам требуется неотложная, экстренная помощь, которую оказывают специалисты лучших клиник.

При появлении признаков миомы необходимо обратиться к врачу-гинекологу, для прохождения обследования и определения возможных путей лечения. Во время беременности заболевание характеризуется следующими симптомами:

• учащенное мочеиспускание, нарушение дефекации. Данные признаки при беременности появляются при росте плода, однако причиной их развития может быть давление опухоли на мочевой пузырь и прямую кишку;
• кишечные расстройства;
• повышенное потоотделение;
• боли в области влагалища, в нижней части живота;
• увеличение объема живота на ранних сроках беременности;
• выделения из влагалища, имеющие неприятный запах;
• головные боли и головокружения;
• обмороки;
• пониженное артериальное давление;
• учащенное сердцебиение;
• бледность кожи;
• высокая утомляемость.

Данные признаки могут ошибочно приниматься женщиной за проявления беременности. Однако при ухудшении самочувствия следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для получения качественной помощи. Если развивается миома матки, симптомы при беременности зависят от типа опухоли, ее расположения, размеров, индивидуальных особенностей организма.

Беременность с множественными миомами больших размеров

Многочисленные миоматозные образования оказывают негативное влияние, как на наступление беременности, так и на процесс вынашивания ребенка. Симптомы множественного миоматоза и поведение узлов различаются. Основными признаками заболевания являются болевые ощущения и выделения из влагалища, при прогрессировании заболевания ухудшается общее состояние пациентки.

Если выявлена множественная миома матки и беременность, то женщине необходимо часто проходить обследование. Жар и интенсивная боль возникают при беременности редко, данные симптомы могут свидетельствовать о перекручивании ножки и отмирании узла, который представляет серьезную опасность для плода.

Лечение множественных узлов требует комплексного подхода, применение которого невозможно для беременных женщин. Высокой эффективностью обладает эмболизация маточных артерий. Данная процедура позволяет уменьшить размер всех узлов и исключить вероятность рецидива. Положительное воздействие процедуры отмечается пациентками и эндоваскулярными хирургами в первые часы после ее проведения, затем постепенно уменьшается симптоматика и размер образований.

5

Риски для матери и плода

Миома матки 9 см при беременности представляет опасность для плода и матери. Крупные опухоли перед планированием беременности удаляют различными методами, так как они могут стать причиной самопроизвольного выкидыша, а также препятствуют наступлению беременности. Если при данной патологии происходит зачатие, то возникает серьезное препятствие для нормального родоразрешения, для устранения которого используются различные методы современной медицины.

Миоматозный узел в первый триместр беременности

Многие пациентки обращаются к гинекологам с вопросом о том, возможна ли беременность при множественной миоме и крупных узлах. В данном случае зачатие возможно, однако если у женщины с опухолью в матке оно наступило, то ей необходимо обратиться к специалисту для обследования и консультации. Необходимость комплексной диагностики заключается в том, что опухоль деформирует маточную полость, нарушает ткани и кровоснабжение пораженной области.

В первом триместре беременности изменяется гормональный фон, что может спровоцировать стремительный рост доброкачественной опухоли. К концу первого периода рост узлов прекращается. Если патологический процесс продолжает прогрессировать, проводится комплексная терапия, при подборе компонентов которой учитывается их степень негативного воздействия на плод.

При прикреплении плаценты вблизи миоматозного узла в первом триместре высока вероятность прерывания беременности. Кроме этого, заболевание негативно отражается на общем состоянии будущей матери, так как она испытывает чрезмерную усталость, тяжесть в пояснице, возможны болевые ощущения.

Удаление миомы во время беременности осуществляется в исключительных случаях, например, при кесаревом сечении. В первом триместре пациентке может назначаться медикаментозная терапия для устранения симптоматики и прекращения роста узлов.

Особенности течения заболевания во втором триместре беременности

Во втором триместре опухоль в матке может вызвать патологии развития плода. Крупные узлы сдавливают плод, в результате чего могут возникнуть нарушения позвоночника. Кроме этого, снижается объем поступления питательных веществ, так как новообразования поглощают вещества, находящиеся в крови.

При миоматозе высока вероятность развития у плода определенных нарушений:

• деформации черепа;
• искривление позвоночника, в частности, шейного отдела;
• нарушение строения конечностей;
• повышение внутричерепного давления;
• сниженный вес ребенка;
• нарушения в психическом развитии.

Риски для матери при беременности на фоне миомы заключаются в том, что может возникнуть маточное кровотечение, а также произойти отслойка плаценты. Редкой разновидностью опухоли является кальцинированная миома и беременность может также при данной форме успешно развиваться.

Отмирание узла при отсутствии беременности считается специалистами благоприятным исходом заболевания, однако, при наступлении беременности оно может представлять серьезную опасность, как для малыша, так и для матери.

Миома матки при беременности: третий триместр

Третий триместр беременности характеризуется интенсивным развитием ребенка. При миоме в данный период плод может принять неправильное положение из-за опухоли большого размера в матке. Риск преждевременных родов в третьем триместре крайне высок, поэтому наблюдение у лечащего врача является обязательным условием.

Многим пациенткам проводится кесарево сечение при миоме матки, в ходе которого удаляются новообразования. Данная процедура в некоторых случаях является избыточной, так как лечение заболевания после родов возможно путем эмболизации маточных артерий. В ходе процедуры перекрываются крупные кровеносные сосуды, питающие опухоль, при этом кровоснабжение органа осуществляется по развитой сети сосудов. Постепенно размеры образования уменьшаются, в течение год опухоль заменяется безопасной соединительной тканью, поэтому рецидивы полностью исключены.

6

Миома при беременности и родах

При развитии миомы в матке течение беременности и родов может быть осложнено.  Распространенными осложнениями при беременности на фоне миоматоза являются:

• отмирание узлов;
• несвоевременное отхождение вод;
• нарушения сократительной активности матки;
• маточные кровотечения.

Своевременная эмболизация маточных артерий позволяет предотвратить негативные последствия. Данная процедура не имеет противопоказаний, так как при ее проведении используется гипоаллергенный препарат.

При обращении беременной женщины, у которой развивается миома, врач-гинеколог проводит обследование, результаты которого необходимы для разработки тактики лечения и поддержания беременности. При выборе наиболее оптимальных методов учитывается возраст пациентки, размер и направление роста новообразований, их количество.

Ведение родов при данном заболевании является сложной задачей. При родовой деятельности способность матки к сокращениям может резко снижаться из-за развития крупной доброкачественной опухоли. Расположение узла в шейке матки препятствует прохождению ребенка по родовым путям, для решения данной проблемы назначается удаление миомы во время кесарева сечения.

7

Удаление миомы по время беременности

При вынашивании малыша интенсивное лечение миоматозных образований не проводится, так как высока вероятность самопроизвольного выкидыша, разрыва органа или преждевременных родов. Для уменьшения проявлений болезни лечащим врачом могут назначаться препараты, обладающие слабым действием, которые уменьшают боли и другие симптомы.

Немаловажным фактором, влияющим на развитие плода, является психологическое состояние матери. Высококвалифицированные специалисты в ходе взаимодействия с пациенткой помогают ей преодолеть волнение, связанное с родами и болезнью, а также обучают приемам саморегуляции в стрессовых ситуациях.

Удаление миомы при кесаревом сечении считается врачами-гинекологами оптимальным способом родоразрешения. При данном сочетании оперативных вмешательств высока вероятность развития осложнений и необходимости проведения длительной реабилитации.

Миомэктомия является органосохраняющей операцией, однако при удалении пухли данным способом, у пациенток возникают рецидивы. Оперативное вмешательство рекомендовано проводить при планировании беременности, чтобы опухоль в детородном органе не вызвала осложнений при вынашивании ребенка.

В современных клиниках эндоваскулярными хирургами проводится эмболизация маточных артерий, при которой вмешательство минимально. Замещение опухоли соединительной тканью происходит постепенно, поэтому через год после процедуры возможно зачатие.  Специалисты отмечают высокую эффективность данного метода при множественных новообразованиях и крупных узлах, которые не поддаются консервативной терапии. Если у женщины диагностирована большая миома и беременность не наступает, рекомендована эмболизация, отзывы о которой положительны.

8

Удаление миомы при кесаревом сечении

Кесарево сечение является хирургическим вмешательством, при котором на передней брюшной стенке и теле детородного органа выполняется разрез, через который извлекается ребенок. Кесарево при миоме матки предполагает удаление миоматозных узлов или матки. Сохранение детородного органа является важной задачей, для выполнения которой в современной медицине разработаны различные методы, одним из которых является эмболизация маточных артерий.

Оперативное удаление мимы во время кесарева практикуется многими врачами-гинекологами и хирургами. Однако данная операция имеет определенные показания:

• отмирание опухоли до родов;
• воспаление брюшины в результате перекрута ножки опухоли;
• наличие в матке крупного подслизистого узла;
• крупные миоматозные узлы, препятствующие свободному доступу пода к родовым путям;
• возраст пациентки, превышающий 35 лет;
• нарушение функционирования близлежащих органов, вызванное крупной доброкачественной опухолью;
• подозрение на перерождение миомы, вероятность данного процесса практически равна нулю;
• крупный плод, частичное прилежание плаценты и другие факторы, которые осложняют процесс родов.

Кесарево при миоме может назначаться врачом-гинекологом также при множественных узлах и аномалиях развития женских половых органов. Кесарево сечение совместно с миомэктомией проводится под наркозом или анестезией. Реабилитация является важным этапом после проведения операции. Для наиболее эффективного восстановления используются безопасные методы, которые показаны пациентке в данном состоянии.

Кесарево сечение при миоме: особенности операции

Начальным этапом операции является разрез передней брюшной стенки и осмотр детородного органа. После чего из матки извлекается ребенок и послед. Если в ходе осмотра выявлена большая опухоль, то она незамедлительно удаляется и проводится восстановление целостности поврежденных тканей.

На области шва размещается стерильная повязка, кроме этого ля быстрого заживления ран необходима регулярная обработка раны. Если в ходе кесарева сечения была проведена миомэктомия, то период восстановления является наиболее длительным. Для успешной реабилитации необходимо соблюдение режима питания, употребление диетических продуктов, которые легко усваиваются, соблюдение времени работы и отдыха, ограничение физических нагрузок.

После оперативного вмешательства пациентка помещается в палату, где медицинский персонал регулярно отслеживает ее состояние и проводит необходимые процедуры.

При проведении эмболизации маточных артерий пациентке не требуется длительное восстановление, так как повреждения минимальны. Данная процедура позволяет успешно проводить лечение миоматоза как на этапе планирования беременности, так и после рождения ребенка. Отзывы пациенток, которые перенесли эмболизацию, являются положительными, им удалось выносить и родить здорового ребенка.

В условиях современного общества женщины могут получить предварительную консультация по e-mail, а также записаться на прием к специалистам. При обращении пациенток с проблемой развития миомы при беременности специалисты выбирают наиболее эффективные методы, позволяющие уменьшить проявления болезни, сохранить беременность и снизить негативное воздействие на мать и плод.

Список литературы
• Аксенова Т. А. Особенности течения беременности, родов и послеродового периода при фибромиоме матки / Т. А. Аксенова // Актуальные вопросы патологии беременности. — М., 1978.— С. 96104.
• Бабунашвили Е. Л. Репродуктивный прогноз при миоме матки: дис. канд. мед. наук / Е. Л. Бабунашвили. — М., 2004. — 131 с.
• Боголюбова И. М. Воспалительные осложнения послеродового периода у женщин с миомой матки / И. М. Боголюбова, Т. И. Тимофеева // Науч. тр. Центр. Ин-та усовершенствования врачей. —1983. —Т.260. — С. 34-38.
Позвоните и запишитесь на приём: +7 (495) 221-21-47 Проконсультируйтесь по e-mail

как влияет узел миомы на беременность, лечение миомы в Москве

03 ноябрь 2017 14515 0

Содержание статьи

Врачи нередко диагностируют миому во время беременности – женщины стали позже рожать, возраст, в котором начинает развиваться патология (после 30-35 лет) совпал с возрастом, когда у многих современных женщин наступает первая беременность. Обнаруживать заболевание стали чаще из-за хорошей информативности ультразвукового исследования, которое позволяет увидеть даже небольшие миоматозные узлы.

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

Миоматозные узлы, обнаруженные во время беременности, вызывают у женщин страх, нередко из-за отсутствия знаний о заболевании. Получить консультацию врача-гинеколога можно не только в женской консультации, а также в онлайн режиме на консультации по e-mail.

Миома нередко диагностируется у молодых женщин и девушек. Диагноз становится причиной для беспокойства о возможности зачатия и рождения ребенка в будущем, о влиянии заболевания на плод во время беременности, на родовую деятельность. На консультации у врача можно узнать:

• Как правильно лечить заболевание, чтобы не развилось осложнений.
• Каким органосохраняющим методом удаляют узловые образования перед планированием беременности.
• Как лечить заболевание, если беременность уже наступила.
• Можно ли отложить лечение на период после родов.

1

Виды миомы матки

Миоматозные узлы матки – это доброкачественные образования, которые формируются в мышечном слое органа. Локализация миомы отражается в ее названии:

• Интрамуральный узел – развивается из хаотически переплетающихся гладкомышечных волокон в среднем мышечном слое, характеризуются межмышечным расположением. Рост образования вызывает увеличение размера матки. Растущие интрамуральные узлы способны деформировать полость органа и фаллопиевы трубы. Симптомы заболевания – нарушение менструального цикла, боли во время менструации, во время физических нагрузок, полового акта.
• Субмукозная миома – образование располагается под слизистым слоем матки (эндометрием). Характеризуется ростом узла внутрь полости матки, становится причиной обильных и длительных менструаций, межменструальных кровотечений, развития анемии. Большие узлы деформируют детородный орган, вызывают бесплодие. Симптомы заболевания – слабость, снижение работоспособности, тахикардия, головокружение, шум в ушах.
• Субсерозный узел – развивается во внешнем мышечном слое детородного органа, растет в сторону брюшной полости, может иметь широкое основание или развиваться на тонкой ножке. Начало развития узла этого типа протекает бессимптомно, затем он сдавливает соседние органы, и появляются первые признаки заболевания. Симптомы заболевания – чувство давления на мочевой пузырь, боли в нижней части живота, прямой кишке, запоры, нарушение мочеиспускания.
• Миома может располагаться в шейке матки – такой тип заболевания встречается редко.

2

Зачатие при миоме

Заболевание редко становится причиной бесплодия. Встречаются случаи, когда пациентки с миомой не имеют серьезных сбоев в работе эндокринной системы, нарушений менструального цикла, другие пациентки длительное время имеют проблемы с зачатием и вынашиванием беременности, нарушением гормонального баланса, заболеваниями половой сферы. Подготовка к беременности проходит в зависимости от типа миомы, ее размера и локализации, состояния здоровья женщины.

Небольшая миома хорошо отзывается на гормональную терапию, лечение останавливает рост образования, но полного излечения не происходит. Миомы удаляют перед планированием беременности с помощью органосохраняющих методик, позволяющих женщине впоследствии зачать и выносить ребенка. В ряде случаев беременность наступает несмотря на то, что в полости матки диагностирована миома – беременность и роды проходят без осложнений, в положенный срок.

Узел в области шейки матки вызывает непроходимость цервикального канала – такое состояние снижает шансы на зачатие. Если беременность наступает — заболевание становится препятствием для нормального родоразрешения. Шансы на естественное зачатие снижаются, если узлам матки сопутствуют другие заболевания половой сферы, обнаружены образования подслизистого типа, имеющие тенденцию к быстрому росту в сторону полости матки. Беременность может наступить даже при наличии больших узлов матки, но выносить такую беременность будет сложно – могут развиться тяжелые осложнения. Встречаются случаи, когда на ультразвуковом исследовании узел на ножке в полости матки ошибочно принимают за беременность на раннем сроке.

Негативным фактором, препятствующим естественному зачатию, является нарушение баланса гормонов, которое всегда присутствует при развитии миомы. Миомы имеют большое количество рецепторов, чутко реагирующих на изменение баланса гормонов в организме женщины. Повышение уровня эстрогенов приводит к быстрому росту миоматозных образований. Нарушение соотношение прогестерона и эстрогенов становится причиной нарушения программы деления гладкомышечных клеток, ускоренного развития гладкомышечных образований.

Если у пациентки обнаружен подслизистый узел на матке, множественные образования, миомы больших размеров, беременность не наступает в течение года, а у женщин старше 35 лет в течение полугода — требуется консультация врача-репродуктолога. В течение длительного времени естественное зачатие не произошло — врач рекомендует экстракорпоральное оплодотворение. Вероятность беременности выше у женщин до 35 лет, с возрастом шансы на естественное зачатие уменьшаются.

Беременным женщинам с узлами матки следует своевременно обратиться за помощью, записаться на приём к опытному врачу–гинекологу, строго выполнять все рекомендации врача.

3

Узел на матке при беременности: первый триместр

Если женщина с узлами матки забеременела, то она должна знать, что изменение гормонального фона в ее организме может привести к росту миоматозных узлов. Узлы матки продолжают увеличиваться весь первый триместр, к концу этого периода рост останавливается. В большинстве случаев увеличение доброкачественного образования происходит на 5-12%, в редких случаях узел продолжает расти до конца беременности, иногда очень быстро. Такое состояние требует срочного лечения.

В первом триместре беременности осложнения могут развиться, если плацента плода прикрепилась рядом с узлом, вероятность прерывания беременности существует при больших миоматозных образованиях матки. У женщин с миомами почти в два раза возрастает риск преждевременного прерывания беременности в первом триместре.

4

Миоматозный узел матки при беременности: второй триместр

Во втором триместре прекращается рост узлов матки, начавшийся из-за гормональной перестройки в организме женщины с началом беременности. Опасность во втором и третьем семестре беременности представляют быстрорастущие и  большие узлообразования. Они значительно сужают полость детородного органа, снижают его способность растягиваться. Увеличивается риск преждевременного прерывания беременности из-за повышения сократительной деятельности матки. Во время беременности миома может вызвать развитие анемии. В рацион беременной женщины вводят больше белков, назначают препараты железа, витамины группы В, фолиевую кислоту и витамин С.

5

Узел миомы матки при беременности: третий триместр

Большой размер узла или рост миомы в третьем триместре приводят к нарушению развития плода. Сдавливая, узлообразования вызывают нарушения развития скелета плода, снижают поступление питательных веществ – миомы оттягивают на себя часть питательных веществ, поступающих в кровь. Ребенок может родиться с очень низким весом, искривленной шеей, деформированным черепом,  конечностями, у таких детей часто  наблюдается высокое внутричерепное давление, отставание в развитии. Нередко у беременной случается отслойка плаценты, открывается маточное кровотечение.

6

Родовая деятельность у женщины при узлах в матке

Многие врачи считают, что узлы в матке являются причиной длительной родовой деятельности. Как будет проходить процесс родов, зависит от локализации и типа  миоматозных узлов. Наличие множественных и растущих узлообразований — это показатель для проведения кесарева сечения. Миоматозные образования матки становятся причиной нарушения свертываемости крови, оказывают негативное влияние на весь организм женщины.  Во время кесарева сечения врачи не проводят удаление образований из-за высокойвероятности развития кровотечения.

7

Лечение миомы

Лечение миомы проводится не ранее, чем через два года после родов. За это время сформируется стабильный шов на матке после кесарева сечения, нормализуется гормональный фон. При обращении к врачу пациентка будет направлена на диагностику, которая даст возможность оценить состояние узловых образований, появление новых или регресс старых узлов. Если во время беременности произошел рост узлов матки, после родов динамика роста мало изменилась – врач направит пациентку на удаление миомы, будет назначена поддерживающая гормональная терапия.

8

Органосохраняющие методики лечения

Выбор метода лечения зависит от многих факторов: размера образования, локализации, наличия осложнений, типа доброкачественной опухоли, возраста женщины. При выборе метода лечения врач учитывает желание пациентки сохранить детородный орган, иметь в дальнейшем детей. К органосохраняющим методикам относятся:

• ФУЗ аблация. С помощью этого метода проводят аблацию миомы воздействием фокусированного ультразвука под контролем МРТ. Во время процедуры под воздействием ФУЗ происходит дробление тканей узла из биологических тканей матки. Процедура относится к безопасным, неинвазивным, безболезненным методам лечения заболевания. Перед процедурой женщина проходит тест на беременность, который должен быть отрицательным. Перед проведением ФУЗ-аблации голени пациентки бинтуют эластичным бинтом, внутривенно вводят седативные препараты, ставят мочевой катетер. Сама процедура состоит из трех этапов – базового сканирования МР, процедуры ФУЗ-аблации, контрольного сканирования МР с контрастированием. После процедуры возрастает вероятность наступления беременности.
• ЭМА (эмболизация маточных артерий). Кровоснабжение матки осуществляется по разветвленной сети сосудов, которые получают кровь из маточных и некоторых других артерий. Кровоснабжение доброкачественного образования происходит по концевым сосудам из маточных артерий, в некоторых случаях из бассейна яичниковых артерий. В миоме не создаются коллатерали, которые дают возможность получать кровоснабжение из других источников. Эта особенность позволила создать новый метод борьбы с заболеванием – эмболизацию маточных артерий. С помощью катетера, через прокол в бедренной артерии, врач вводит эмболы (шарики из медицинского полимера) в сосудистую систему миомы — подводит катетер к сосудам матки в области формирования образования. Попадая в сосуды узла, эмболы скапливаются и блокируют их, прекращая кровоснабжение миомы. Так как сосуды образования концевые, эмболы не могут попасть в другое кровеносное русло. Ткани узлового образования, лишенные кровоснабжения, начинают перерождаться, превращаясь в соединительную ткань. Узлы миомы регрессируют. Во время процедуры ЭМА проводится лечение всех миоматозных образований матки. Процедура безболезненная, не требуется проведение наркоза, процесс занимает не более 20 минут. Процесс регресса узла может идти длительное время — от нескольких месяцев до двух лет.
• Лапароскопическая миомэктомия. Операция представляет собой эндоскопическое удаление узлов матки через проколы передней брюшной стенки. Лапароскопическая миомэктомия относится к органосохраняющим методикам, помогает сберечь фертильность и менструальную функцию. Характеризуется быстрым восстановительным периодом после проведения операции. Показанием к миомэктомии с лапароскопическим доступом служат: миомы большого размера, подбрюшинные образования, сочетанные патологии, узлы на ножке. Операция идет от 30 минут до 2 часов, под наркозом. Через проколы в области пупка и внизу живота с помощью специальных хирургических инструментов проводится удаление узлов матки. Эффективность операции зависит от опыта и мастерства хирурга. Лапароскопическая миомэктомия относится к техническим сложным методам.
• Гистероскопическая миомэктомия. Операция проводится через влагалище и шейку матки. Вводится гибкий прибор (гистероскоп) и с помощью специальных хирургических инструментов удаляются узлы. Процедура может выполняться под общим наркозом или местной анестезией, на первой неделе менструального цикла. Показания для проведения гистероскопической миомэктомии: узлы на ножке, субмукозные образования. Процедура проводится при отсутствии спаечного процесса и хорошей мобильности детородного органа, при отсутствии патологии придатков матки, значительного стенозирования влагалища. Операция непродолжительная, с минимальной потерей крови. Гистероскопическая миомэктомия показала высокую эффективность при восстановлении репродуктивной функции женщины. Проводить операцию должен квалифицированный хирург с большим опытом вагинальной хирургии.

Небольшие узловые образования нередко обнаруживаются у беременных во время первого исследования на УЗИ. Часто беременность проходит без осложнений, заканчиваясь нормальными родами. Женщинам с миомами, планирующим беременность, следует ответственно отнестись к выбору клиники лечения миомы. Врач помогает пациентке определиться, когда проводить лечение – до беременности или после нее. Эффективность лечения будет зависеть от правильно выбранного метода, оснащенности клиники, квалификации и опыта врача.

Список литературы
• Аксенова Т. А. Особенности течения беременности, родов и послеродового периода при фибромиоме матки / Т. А. Аксенова // Актуальные вопросы патологии беременности. — М., 1978.— С. 96104.
• Бабунашвили Е. Л. Репродуктивный прогноз при миоме матки: дис. канд. мед. наук / Е. Л. Бабунашвили. — М., 2004. — 131 с.
• Боголюбова И. М. Воспалительные осложнения послеродового периода у женщин с миомой матки / И. М. Боголюбова, Т. И. Тимофеева // Науч. тр. Центр. Ин-та усовершенствования врачей. —1983. —Т.260. — С. 34-38.
Позвоните и запишитесь на приём: +7 (495) 221-21-47 Проконсультируйтесь по e-mail

Аристарх: значение имени, толкование, происхождение, характер и судьба

В мире существует множество красивых, оригинальных, не особо распространенных имен. Аристарх – одно из них. Сейчас оно встречается очень редко, хотя во времена СССР было крайне популярным.

Каково же значение имени Аристарх? В чем его уникальная тайна? И какую судьбу оно предписывает своему владельцу? Об этом следует рассказать в подробностях.

Происхождение

У имени Аристарх древнегреческие корни. В оригинале оно пишется так: Ἀρίσταρχος. Образовано данное имя из двух частей: ἄριστος («самый лучший») и ἄρχω («властвую, повелеваю»). Значение очень звучное. Неудивительно, что в греческой мифологии Аристархос является эпитетом Зевса – бога неба, грома и молний, повелителя всего мира.

Благородна и христианская история этого имени. Ведь его носил апостол «от семидесяти», который принял мученическую смерть при правлении императора Нерона.

Детство

Продолжая рассказ о значении имени Аристарх (сокращенный вариант – Арис), надо упомянуть о том, каким является его юный обладатель в ранние годы своей жизни.

Его отличает тихий и спокойный нрав, воспринимаемый сверстниками как слабохарактерность. К сожалению, по этой причине его часто обижают. Аристарх понимает, что он намного умнее своих обидчиков. Однако осознавать, что им пренебрегают, ему нелегко.

Неудивительно, что из-за этого мальчик с большой неохотой ходит в садик и школу. Ему намного комфортнее находиться в одиночестве и играть самостоятельно. По той же причине он часто проводит время в компании ребят, которые младше него.

Ему удается ладить с девочками, он их даже опекает. А еще Арис любит поучать тех, кто его слушает. Товарищами он обзаводится, и они его не только любят, но и уважают – с интересом слушают то, как юноша поучительным тоном рассказывает о том, что хорошо, а что нет.

Характер

По своей природе обладатель имени Аристарх — очень добрый человек. Но неуважительное, пренебрежительное отношение сверстников порождает в нем стремление к лидерству.

С детства в его мыслях формируются мечты, в которых он намного известнее, богаче, успешнее. С течением времени эти образы перерождаются в потребность выделятся на фоне других.

Также за видимым спокойствием Аристарха часто прячется чрезмерная восприимчивость и нервозность. Еще он часто сам себе придумывает проблемы. Арис может переживать по пустякам, раздувая из мухи слона. В итоге его и так легко возбудимая нервная система становится еще более расшатанной.

Несмотря на то что значение имени Аристарх – правитель, он поддается влиянию. Но со временем это проходит. Его просто начинают раздражать попытки других людей манипулировать им, навязывать мнение. Он воспринимает это как неуважение. Но зато критику воспринимает, потому что ему нравится устранять собственные недостатки, становясь совершеннее.

Влияние времен года

Рассказывая о значении имени Аристарх для мальчика, необходимо отметить, что юноша, родившийся зимой, будет сильно отличаться характером от парня, появившегося на свет летом. Несмотря на то что назвали их одинаково. Вот краткая характеристика представителей этого имени, родившихся в разные времена года:

• Зима. Аристарху, родившемуся в декабре, январе или феврале, свойственна замкнутость и скрытность. Он немногословен, серьезен, а в своих взглядах, симпатиях и привязанностях проявляет постоянность.
• Осень. Рожденному в это время году мальчику свойственна общительность. Но все же он серьезный и несколько замкнутый. Да, он будет приветливым и дружелюбным, но никому не удастся проникнуть в его внутренний мир сразу. Откроется он лишь немногим. Также осенний Арис ненавязчивый, а еще не лезет ни к кому в душу и не задает лишних вопросов.
• Весна. Аристарх, родившийся в марте, апреле или мае, является очень обидчивым и восприимчивым человеком. Он нуждается в том, чтобы рядом был кто-то сильный и волевой – тот, на кого можно положиться.
• Лето. Появившемуся на свет в самое теплое время года Аристарху свойственна невиданная доброта и покладистость. Он жизнерадостный, безотказный, веселый и бескорыстный. Но, к сожалению, это и минус. Многие люди пользуются его добротой.

Личностные качества

Важно рассказать и о них, обсуждая значение имени Аристарх и судьбу. Имя наделяет своего обладателя такими особенностями:

• Категоричный, жесткий, твердый нрав.
• Уверенность в истинности своих знаний и взглядов.
• Практически полное отсутствие чувства юмора.
• Излишняя эмоциональность. Нередко сначала говорит/делает, а потом лишь думает. С возрастом становится чуть более сдержанным.
• Недоверчивость, привычка проверять всю полученную информацию.
• Личное мнение, имеющееся во всем. Привычка его выражать и иногда даже навязывать.
• Умение смеяться над собой. Но если это делает кто-то другой – начинает сильно злиться.
• Привычка искать правду.
• Излишняя требовательность к самому себе.
• Любовь к лести и всевозможным проявлениям уважения.
• Энергичность, активность, готовность работать, не покладая рук.
• Отсутствие страха перед трудностями.
• Ярко выраженные организаторские способности.

Рассказывая о значении имени Аристарх и характере этого человека, надо отметить, что с возрастом его лучшие качества усиливаются, а негативные смягчаются. Он становится более ответственным, исполнительным, искренним, доверчивым, честным, обязательным, усидчивым и старательным.

Интересы и трудовая деятельность

В рамках изучения значения имени Аристарх необходимо отметить, что его обладатель вполне может стать успешным спортсменом. К началу карьеры на этом поприще его толкает самолюбие, работоспособность, а также злость, которую провоцируют издевательства и насмешки со стороны сверстников.

Также Аристарх может стать хорошим инструктором, тренером и спасателем. Открыть свое дело у него тоже получится: управлять персоналом и заниматься коммерцией он умеет.

Свободное время этот юноша тратит на полезные занятия, которые также ему приносят удовольствия. Как правило, он увлекается интеллектуальными играми (шахматами, например) и литературой.

Отношения

Данную тему тоже стоит затронуть вниманием, обсуждая происхождение и значение имени Аристарх. Как правило, свою любовь он встречает в раннем возрасте. Это нежная и спокойная, но сильная духом девушка, к которой всегда можно обратиться за помощью и советом.

Со временем он так сильно к ней привязывается, что напрочь забывает о своем лидерстве. А если и принимает какие-то решения, то всегда советуется с женой.

Глядя на такого без ума влюбленного мужчину, становится сложно представить, что когда-то он был обожателем страсти и скоротечных романов. Впрочем, все эти мимолетные интриги ему быстро надоедают. Этот парень мечтает найти свой идеал – ту, которой можно посвятить свою жизнь.

Также стоит отметить, что в плане сексуальности у Аристарха очень переменчивый темперамент. Ему нужна страстная партнерша, способная через близость поставить перед ним новые цели.

Удачная совместимость

Раз речь идет о значении имени Аристарх, характере и судьбе, которую оно предписывает своему обладателю, то надо отметить вниманием и совместимость. Считается, что у этого парня могут сложиться хорошие отношения со следующими девушками:

• Александра. Целеустремленная, волевая и самостоятельная – она будет не только вести хозяйство, но и помогать Аристарху в реализации его потенциала и в достижении карьерных высот. Он привнесет в отношения вдохновение и энтузиазм, а она – стабильность и упорство.
• Анна. У этих двоих будет особая духовная связь. Им намного более интересно постижение секретов мироздания, чем материальное благополучие, слава и власть. А еще их объединяет верность общим принципам.
• Надежда. Аристарху нравится эта духовно свободная, независимая девушка, обладающая изворотливым и живым умом. Она очень искренняя, обаятельная, а еще у нее яркая индивидуальность. С такой девушкой Аристарх и сам раскрывается как личность.
• Ольга. Это идеальный партнер для совместного саморазвития. Вдвоем Ольга и Аристарх сумеют добиться успехов в любой сфере, которая требует нетривиального взгляда на вещи. А влечение в этой паре не будет угасать в течение долгого времени.
• София. С этой девушкой удастся создать гармоничный, крепкий и рациональный, но в то же время страстный и откровенный союз. Старательная, серьезная, испытывающая удивительно глубокие чувства София не оставит Аристарха равнодушным.

Также у него могут сложиться отношения с Валентиной, Верой, Ладой, Любовью, Ниной, Розой, Тамарой, Татьяной и Эдитой.

Плохая совместимость

Обсуждая значение имени Аристарх, нужно оговориться, что есть девушки, которые его обладателю не подходят на энергетическом уровне. К таковым относятся:

• Елена. У них не будет налаженной семейной жизни. Потому что получится союз двух чрезмерно независимых и ревнивых людей, у которых мало точек соприкосновения, из-за чего постоянно случаются конфликты.
• Антонина. Она – авантюристка, которая жаждет постоянных перемен. А Аристарху на них решиться крайне тяжело. Ему очень важна стабильность, а Антонина привыкла жить сегодняшним днем, не задумываясь о будущем. Так что они просто друг друга не поймут.
• Галина. Если у них и завяжутся отношения, то они будут представлять собой вечную борьбу. В союзе будет всего слишком много – соперничества, амбиций, обоюдного желания быть первым. Из-за излишка эмоций оба будут постоянно морально уставшими, вымотанными, нервными и безжизненными.

Также нет перспектив у Аристарха с Диной, Кларой, Ларисой, Линой, Эльзой, Таисией, Ренатой, Луизой и Ией.

Значение имени Аристарх: именины, совместимость, характеристика, происхождение

Мужское имя Аристарх произошло из Древней Греции, где им называли такого мужчину, который был “главой лучших” — лучшим начальником. Это имя имеет очень хорошую энергетику: сильную и деятельную, означающую, что Аристарх обязательно должен владеть такими качествами, как твёрдость, решительность, стремление к лидерству.

Характеристика имени Аристарх

В нашей стране имя Аристарх не очень распространено, оно считается старомодным, церковным. Тем не менее, родителям, которые как раз подбирают необычное и редкое имя для своего ребёнка, наверняка будет интересно узнать об этом имени побольше. Итак, что можно сказать об Аристархе? В детстве это спокойный, тихий и болезненный мальчик, не любит шумных игр и детского садика, нередко сверстники дразнят и обижают его. Аристарх знает, что он умнее своих однолеток, а потому тяжело переносит тот факт, что они всегда относятся к нему с пренебрежением. Именно вследствие такого отношения, у обладателя этого имени возникает стремление к лидерству, он мечтает, что в один прекрасный день станет богаче, знаменитее, лучше остальных. Во взрослом возрасте это стремление не пропадает, однако часто карьерных успехов Аристарх достигает сам по себе, благодаря своей работоспособности и предпринимательскому таланту. Часто обладатели этого имени предпочитают одиночество или компанию одного, но лучшего друга. У них высокий интеллект, они добры, слегка нервозны, тяжело переносят перемены. 

Совместимость со знаками Зодиака

Это имя подойдёт ребёнку, родившемуся под зодиакальным знаком Тельца, Рака или Девы. Телец (20 апреля-20 мая) — простой, миролюбивый, интеллектуальный знак, под покровительством которого Аристарх станет удачливым в бизнесе и личной жизни, избавиться от нервозности, потянется к людям. Рак (22 июня-22 июля) похож на Аристарха тем, что оба они предпочитают одиночество, прячут свои чувства, хранят какие-то секреты. Под покровительством этого зодиакального знака Аристарх будет внешне весёлым и беззаботным человеком, пользующимся вниманием женщин и уважением коллег, однако, внутри он останется глубоко пессимистичным. Что касается Девы (24 августа-23 сентября), то этот знак, так же как и Аристарх, не любит шума и толпы, работоспособен, ненавидит ленивых людей. Такой практичный знак одарит Аристарха скептическим и спокойным нравом, любовью всё анализировать.

Плюсы и минусы имени Аристарх

Какие же плюсы и минусы можно отметить в этом имени? Сильной его стороной является необычность и редкость, однако, это можно расценить и как минус, ведь дети бывают очень жестокими и любят в коллективе поиздеваться над малышами с необычными именами. В плюс Аристарху можно зачислить довольно хороший характер, а в минус — неблагозвучные уменьшительно-ласкательные формы этого имени, такие как Аря, Аристя, Аристаша. В целом оно вполне приемлемо сочетается с русскими отчествами, а вот с фамилиями дело обстоит сложнее, ведь редко какая фамилия подойдёт такому высокопарному на слух имени.

Здоровье

Следует сказать, что здоровье у Аристархов обычно очень слабое: они с детства много болеют, тяжело воспринимают переезды, ремонты, даже в отпуске могут трудно переносить акклиматизацию.

Любовь и семейные отношения

В семейных отношениях Аристарху, как правило, везёт встретить женщину, которая идеально подходит всем его требованиям. Обычно в спутницы жизни он выбирает сильную духом, но спокойную и нежную девушку, к которой он всегда может обратиться за советом. Со временем он настолько привязывается к семье, что превращается в ласкового отца и помогающего во всех домашних делах мужа.

Профессиональная сфера

Что касается профессиональной сферы, то ему больше всего подходит предпринимательская деятельность, коммерция, управление персоналом.

Именины

Именины Аристархи отмечают 17 января, 28 апреля, 10 декабря — в дни епископа Апамейского Аристарха, апостола от 70-ти, и 27 января — в день праведного Аристарха. 

«Аристарх» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талисманы

Имя Аристарх — это не просто набор букв или графа в свидетельстве о рождении, а без преувеличения энергетическое послание в будущее. Зная о том, что значит имя Аристарх, значение имени Аристарх, происхождение имени Аристарх, о том, какую имеет имя Аристарх национальность, можно максимально точно охарактеризовать характер, пристрастия, вкусы и даже предопределить судьбу человека. В частности, сильное воздействие на человека оказывает не столько значение имени Аристарх или происхождение имени Аристарх, сколько его символика, планета-покровитель, талисманы Аристарх, планетарное число и т.д. В любом случае имя Аристарх несет в себе глубокий эмоциональный и психологический окрас, который в свою очередь определяет своего носителя как отдельную, уникальную личность.

Так что за имя Аристарх, каково происхождение имени Аристарх, значение имени Аристарх? Самая полная информация о нем — значение имени Аристарх, чье имя, счастливые числа, планета, астрологический камень, происхождение имени Аристарх, олицетворяющее животное, зодиакальное и сакральное число, талисманы Аристарх, счастливые дни недели и время года, счастливый цвет — собрана на сайте aznaetelivy.ru. Мы постарались как можно подробнее охарактеризовать значение имени Аристарх для того, чтобы после прочтения этой характеристики у вас не осталось вопросов. Читайте и узнайте, что за имя скрыто, казалось бы, в простой комбинации букв и звуков на самом деле.

Об имени Аристарх: Значение, происхождение

Значение имени Аристарх, как и происхождение имени Аристарх (имя какой национальности), глубоко откликается в характере и судьбе своего носителя, определяя таланты, ум, материальное благополучие, волю, способность к самореализации и многое другое. Очень важно, чтобы значение имени Аристарх, данного при рождении, соответствовало энергетическому влиянию даты рождения. Если имя Аристарх дано без учета даты рождения, то оно может концентрировать негативное напряжение, приводя к развитию внутреннего дисбаланса. И, напротив: правильно подобранное имя помогает человеку добиться жизненного успеха. Вот почему важно знать, что за имя Аристарх, чье имя, что значит имя Аристарх и каково его историческое происхождение.

Значение имени Аристарх: лучший повелитель

Знать о том, какую имеет имя Аристарх национальность (Аристарх — имя какой национальности), важно, потому что именно через имя человек осознает себя самого, и любые его достоинства и недостатки неизбежно отражаются на части собственного «Я». В то же время, каждый народ имеет определенный список имен, ставших традиционными. Знание таких фактов, как происхождение имени Аристарх, чье имя Аристарх, еще до того, как наречь им ребенка, помогает повлиять на судьбу малыша с учетом национальных традиций.

Происхождение имени Аристарх: греческое библейское русское

Нумерология имени Аристарх

Самые важные цифры для человека — те, которые зашифрованы в его имени, так называемые счастливые цифры. Нумерологи утверждают, что числовое значение имени Аристарх приносит носителю удачу и счастье, помогает улучшить материальное состояние, снизить количество неудач и разочарований. Нужно лишь учитывать их в момент принятия решений.

Число имени: 11

Число сердца: 3

Число личности: 8

Число счастья: 2

Счастливые числа имени Аристарх: 2, 11, 20, 29, 38, 47, 56, 65, 74, 83, 92, 101, 110

Счастливые дни месяца: 2, 11, 20, 29

Все о Вас по дате рождения

Значение букв имени Аристарх

Не только каждое из имен влияет на судьбу и характер. Сильное влияние оказывает как происхождение имени Аристарх, так и каждая отдельная буква, ее трактовка и значимость. Так, значение имени Аристарх таково, что первая буква говорит о задаче, которую важно решить человеку в течение жизни. Последняя буква указывает на слабое место, которое необходимо оберегать и защищать.

• а – сила и власть
• р – постоянное напряжение, эмоциональность, самоуверенность, догматичность
• и – впечатлительность, реализм, тонкая духовность, миролюбие
• с – нервозность, подавленность, здравый смысл, угнетенность, властность, капризность
• т – бесконечные поиски, погоня за идеалом, чувствительная творческая личность
• а – сила и власть
• р – постоянное напряжение, эмоциональность, самоуверенность, догматичность
• x – отзывчивость, но непостоянные и неглубокие чувства, сексуальные проблемы, законопослушность

Талисманы имени Аристарх

Человек имеет неразрывную связь с природным миром. В эту связь верили наши предки, и она продолжает незримо сохраняться в наши дни. Так, талисманы Аристарх помогают сберечь энергию, защищают от неприятностей, придают сил в решающие моменты. Тотем наделяет своего владельца конкретными качествами, помогает раскрывать ранее неизвестные таланты и энергетические способности. Неслучайно тотемы и талисманы Аристарх настолько востребованы в современном мире: они делают своего владельца сильнее.

Счастливое время года: Лето

Счастливые дни недели: Воскресенье

Несчастливые дни недели: Суббота

Счастливый цвет: Оранжевый

Растение-талисман: Малина

Камни-талисманы имнени Аристарх: Гранат, Рубин, Гиацинт, Золото, Хризолит, Горный хрусталь, Сердолик , Топаз, Дымчатый кварц, Алмаз, Янтарь

Тотемное животное: Лосось

Дерево: Остролист

Совместимость имен

Астрология имени Аристарх

Между управителем именоформы и планетой имеется очень тесная связь. Поэтому знать астрологическое влияние не менее важно, чем происхождение имени Аристарх, какие имеет тотемы и талисманы Аристарх, имя какой национальности Аристарх и т.д.

Происхождение имени Аристарх таково, что управляющей планетой является Солнце. Эта планета наделяет носителя имени рядом преимуществ и недостатков.

Преимущества, которые получает имя Аристарх от Солнце: Отважен, великодушен, щедр, добросердечен

Недостатки, которыми наделяет Солнце имя Аристарх: Гордость, тщеславие, автократия, ревность, использование людей в своих целях

Астрологический цвет имени: Желто-Зеленый

Сторона света: Юг

Астрологический камень: Яшма, Хризолит, Агат

Олицетворяющее животное: Уж, Дельфин, Кабан

Также той или иной планете соответствует и имеет непосредственное влияние на судьбу каждая буква, из которой состоит имя Аристарх (национальность Аристарх, чье имя, в данном случае неважны). Если в именоформе присутствует несколько одинаковых букв, влияние соответствующей планеты усиливается во столько раз, сколько раз повторяется эта буква.

Доминирующая планета для Аристарх: Солнце

Особое значение имени Аристарх придается согласно планете, управляющей завершающей буквой. В ряде случаев, независимо от того, какую имеет имя Аристарх национальность, что значит имя Аристарх, чье имя, завершающая планета определяет продолжительность и особенности завершения жизни.

Последняя планета по имени: Солнце

Планетарное число и значение имени Аристарх

Читателям сайта aznaetelivy.ru, наверняка, будет интересно узнать, что за имя Аристарх с точки зрения планетарных чисел. Значение имени Аристарх, происхождение имени Аристарх указывает на планетарное число 8. Управляет этим именем Уран.

Восьмерка как итоговое число имени включает мистерию свободного выбора. Такие имена предоставляют массу возможностей, притягивают действие счастливого случая в жизни, но испытывают на умение распознать свой шанс и вовремя сделать необходимый выбор. Они также требуют от человека умения быть достойным подарка судьбы, иначе можно все потерять. Ключевой планетой этих имен является Уран, планета новшеств, свободы и авантюр.

Зодиакальное и Сакральное число имени Аристарх

Происхождение имени Аристарх определяет Зодиакальное число 5, что соответствует знаку-зодиака Лев.

Львы создают поле праздника, театра и игры. Они ставят человека в центр внимания окружающих и требуют яркости, заметности, раскрытия талантов и творческой реализации.

Сакральным числом, которое определяет значение имени Аристарх, является 2, что соответствует знаку-зодиака Телец

Телец вовлекает человека в решение материальных проблем. В лучшем случае они создают поле гармонии и порядка, а в худшем — поле накопления, жадности, инертности и лени.

Редакция сайта aznaetelivy.ru постаралась собрать самую полную информацию, которая описывает происхождение имени Аристарх, чье имя, что значит имя Аристарх, имя какой национальности Аристарх, талисманы Аристарх… Используйте эту информацию правильно и вы обязательно почувствуете всю скрывающуюся в нем энергетику.

Значение имени Аристарх

Редкое и необычное мужское имя Аристарх на самом деле очень даже достойно того, чтобы этим именем назвать сына, особенно первенца. Потому что значение имени Аристарх – «предводитель первых» или «предводитель лучших», и этим именем называли только сыновей, достойных великой судьбы.

У этого имени греческое происхождение, а корни его уходят в древность. Синонимы имени – Аристид, Арист. Сокращенно или ласково говорят Арист, Аристаша, Аристюша, Арик, Аричек. Именины Аристарх празднует дважды в году – 17 января и 27 ноября.

Каков он, что его ждет?

Если помнить, что означает имя Аристарх, то сразу становится понятно, почему у мальчика такой твердый и настойчивый характер. Этот человечек как будто с ранних лет понимает, что рожден для больших побед и блистательных завоеваний. Он – самый смелый среди других мальчишек, самый бойкий и активный, он никогда ничего и никого не боится.

Может постоять не только за себя, но и за слабых, которых всегда защищает. Настоящий маленький воин, Аристарх – не только отважный и смелый, но еще и хитрый. Он может идти напролом, а может найти хитроумный обход, придумать невероятный план. С ним не соскучишься!

Друзья любят Аристарха и очень уважают его. Правда, в спор или конфликт с ним лучше не вступать – будет только хуже. Дипломатия ему ни к чему, он может добиться своего сам, отстоять свой интерес, доказать правоту.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В спорах или ссорах Аристарх неутомимый и пылкий, за ним всегда последнее слово! Этот парень – яростный борец за справедливость. Он прекрасный друг, очень ценит моральные принципы, честь, свободу, дружбу.

Рекомендуем: Конфликты в семье и их причины

Ненавидит, когда кто-то обманывает, льстит, лицемерит, это все приводит его в ярость. Аристарх весьма раздражителен, никогда не станет скрывать своих чувств, не смолчит, если что-то его не устраивает.

Взрослый Аристарх – везде и во всем «номер один». Он выбирает свою профессию довольно рано, часто даже в раннем детстве. Это редкий пример того, как детская мечта становится делом всей жизни. Если он решил в детстве, что станет пожарным или спасателем, то так и будет!

Карьеру строит уверенно, смело, умеет работать, вообще не уставая. Перерабатывает, являя собой пример трудоголизма. Но и добивается вершин довольно рано – часто раньше всех своих сверстников именно Аристарх покупает себе собственное жилье, машину, живет на зависть бывшим одноклассникам и однокурсникам. Он знает, как хочет жить, и уверенно стремится к этой цели.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Аристарх больше склонен к тяжелому труду, нежели к творчеству. Ему нравится все конкретное, все, что можно взвесить, рассчитать, разложить по полочкам и тщательно спланировать, поэтому искусство он выбирает редко. Он во всем лидер, так что с огромной долей вероятности станет руководителем, а позже – даже президентом какой-нибудь преуспевающей компании.

Рекомендуем: Медитация «Как легко достигать цели»

Деньги имеют большое значение для этого мужчины, потому что Аристарх четко понимает: без них невозможно жить гармонично и полноценно. Он относится к деньгам как к средству для реализации своих желаний, а не как к слепой цели.

Начальник из него получается строгий, очень требовательный, но – справедливый. Он не требует невозможного, не давит без причины, никогда не унижает подчиненных, но требует выполнять свою работу честно и безупречно.

Несмотря на все это, Аристарх умеет развлекаться и ценит хороший отдых. Он очень ответственно относится к своему здоровью, хочет жить долго и не болеть и четко знает: переутомление пользы не принесет, нужно отдыхать. Алкоголь его не привлекает, но он может наслаждаться изысканным вином, зная в нем толк.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Вообще, в развлечениях этот мужчина выбирает изысканность, дороговизну, высокое качество. Любит все редкое, интересное, зрелищное и красивое. Имеет склонность к эксклюзивным вещам и к антиквариату.

С кем совместим?

В любви Аристарх ищет не наслаждений и острых ощущений, а стремится сразу построить крепкую семью. Очень ответственно подходит к отношениям, никогда не изменит супруге, не обманет, не обидит ее.

Рекомендуем: Почему не получается построить отношения с мужчиной?

Требователен, ищет идеальную пару. Его женщина должна, как и сам он, быть лучшей и первой. Она должна быть привлекательной и ухоженной, не вульгарной, с хорошим вкусом и манерами.

Избранница Аристарха образованна, не пуста внутри, имеет свои интересы и увлечения, мечты и цели в жизни, таланты. Она – верная, заботливая, хозяйственная и добрая. Такую девушку Аристарх находит однажды и с ней создает счастливый брак.

Заводит обычно больше одного ребенка. Очень серьезно относится к семье и семейным связям, старается обеспечить не только свою семью, но и родителей – как своих, так и своей жены. Никогда не забывает семейных дат, любит собирать всех родственников за одним столом, гордится своим семейством.

Совместимость имен может показать, какие женщины потенциально подходят этому непростому мужчине, а какие – вряд ли.

1. Идеальная совместимость, любовь и понимание, родство душ, счастливый брак: Анастасия, Вероника, Анжела, Мария, Марина, Дора, Эмма, Ульяна, Александра, Татьяна, Надежда, Ольга, Ирина, Лидия.

2. Хорошая совместимость, теплые отношения, влечение, возможна большая любовь и семья: Нина, Полина, Варвара, Антонина, Ада, Тамара, София, Регина, Нонна.

3. Низкая совместимость, трудности в понимании, разность характеров: Василиса, Янина, Евгения, Дарья, Дарина, Людмила, Анна, Елена, Диана, Глория, Ника, Светлана, Наталья.

Твердый характер и отличные душевные качества – все это делает Аристарха не только интересным мужчиной, но и уверенным творцом собственной судьбы. С таким не пропадешь, рядом с ним удобно, спокойно и хорошо. Этот мужчина умеет построить настоящее счастье не только для себя, но для всех своих близких людей! Автор: Василина Серова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Значение имени Аристарх

Краткая форма имени Аристарх. Ари, Аря, Арик, Аристаша, Ристаша, Аристя, Старх.
Синонимы имени Аристарх. Аристархос, Аристархус, Аристаркес, Аристарко, Алистар, Листар, Листрах, Алистарх.
Происхождение имени Аристарх. Имя Аристарх православное, католическое, греческое.

Имя Аристарх греческого происхождения, происходит от двух смысловых основ: «самый лучший», «наилучший» и «правитель». В современности это имя переводят как «лучший вождь», «лучший начальник». Слово «Аристархос» в греческой мифологии являлся один из эпитетов Зевса. Это имя не считается популярным, скорее наоборот – старомодным. Имя Аристарх употреблялось в монашестве.

Имя Аристарх в Греции будет звучать как Аристархос, в Германии – Аристархус, во Франции – Аристарке, в Англии – Аристаркес, в Италии и Испании – Аристарко. Существуют разговорные формы имени Аристарх – Алистарх, Листарх, Алистар, Листар, Елистрах, Листрах и другие. Не стоит имя Алистер считать идентичным Аристарху, так как это – один из вариантов имени Александр.

Имя Аристарх упоминается в книгах Нового Завета. Дата католических именин Аристарха – 4 августа, остальные указанные даты – православные именины Аристарха.

Аристарх задумчивый и осторожный, ему не хватает уверенности в себе, поэтому он прячется за ледяной завесой равнодушия, которую легко и ошибочно могут принять за неуважение, когда на самом деле у этого мужчины чрезвычайно чувствительная душа. Только с течением времени и благодаря огромному терпению, ему удается стать более общительным. Аристарх весьма настороженно относится к неизвестному и неожиданному. Его жизненное кредо – «тише едешь, дальше будешь». Это неутомимый работник, желающий получить признание за свою работу, он будет работать, не покладая рук и не считая часов.

Аристарх больше напоминает одиночку, но у него есть активный интерес к другим людям, он не чурается общества, ему следует участвовать в различных общественных мероприятиях, развивать чувство солидарности и ответственности. Это уязвимый и внушаемый мужчина, Аристарх весьма зависим от женщин, в особенности от матери.

Он глубоко заинтересован в психологии, этнологии и экологии, также бесчисленное множество других областей знания могут его привлечь. С этим мужчиной всё возможно. Для этого любящего мужчины отношения очень важны, он ратует за благополучие. Аристарх станет отличным отцом, который способен с большим пониманием и вниманием выслушивать жалобы маленького ребёнка. Но также есть вероятность, что этот мужчина может остаться вечным ребёнком, который будет искать супругу, способную стать ему его матерью.

Аристарх может проявлять интерес к профессиям научного характера или требующих метода и точности, такие как бухгалтерский учет, управление или технические специальности. Кроме того, он может увлечься социальной сферой, консультированием, преподаванием, психологией и различных других профессий, требующих интуиции. Работа в качестве гражданского служащего может быть приемлема, если он хочет заниматься в сфере безопасности.

Именины Аристарха

Аристарх празднует именины 17 января, 27 января, 28 апреля, 4 августа, 27 ноября.

Известные люди с именем Аристарх

• Аристарх Лентулов ((1882-1943) советский художник, живописец, портретист, оформлял декорации к спектаклям. Работал в жанре «Русского авангарда». Его работы находятся в некоторых крупных мировых музеях и галереях.)
• Аристарх Кашкин ((1723-1795) политический деятель, тайный советник, был главой Царскосельской конторы)
• Аристарх Крапивин ((1909-1992) советский государственный деятель, Герой Советского Союза (1945))
• Аристарх Самосский ((ок.310-230 года до н.э.) древнегреческий астроном, математик и философ., первым публично озвучил гипотезу, что Земля вращается вокруг Солнца, работал над усовершенствованием календаря, изобрёл плоские солнечные часы, основоположник тригонометрии, разработал метод вычисления расстояний от Земли до Луны и Солнца)
• Аристарх Полубенский ((1831-1868) русский врач)
• Алистар Оверим ((род.1980) нидерландский боец ММА и кикбоксёр в тяжёлом весе)

Значение имени, характер и судьба

Основная черта имени — общительность и умение налаживать отношения и вести переговоры. Люди с таким именем – настоящие миротворцы и прекрасные психологи, помогающие окружающим и себе построить хорошие отношения. Вам свойственно чувство юмора, умение общаться, налаживать отношения, что и поможет вам добиваться поставленных целей в любой деятельности. Однако иногда вам лучше спуститься с небес на землю и не пытаться всем угодить, чтобы не попасть в неприятности. Немного твердости характера вам уж точно не помешает.

Достоинства

• Общительность;
• Умение договариваться;
• Чувство юмора;
• Отзывчивость;
• Доброжелательность.

Недостатки

• Неразумные амбиции;
• Легкомысленность;
• Расточительность;
• Мнительность;
• Льстивость.

Главные особенности характера имени Аристарх

На представленной диаграмме обозначены основные значения имени Аристарх, которые формируют характер и психотип личности носителя данного имени.

Периоды жизненной активности имени Аристарх

На данном графике обозначены возрастные промежутки, характерные периодами жизненной активности обладателя имени Аристарх. В разных промежутках активность может быть, как и большей, так и меньшей.

Интерпретация значений каждой из букв имени Аристарх

А – Стартовая точка, соответствующая целеустремлённости личности и её активности. Требовательность к себе, духовный и физический рост характерны для тех, чье имя на эту букву, это знак лидеров и пробивных, активных людей.

Р – Проникновенны, не лишены интуиции, склонны к моралям, но не религиозным. Способности к ремеслу. Не обделены терпением и уступчивостью, но лишь до тех пор, пока это не задевает их гордость.

И – Эта буква в имени показывает душевность, тонкость души и эстетического вкуса, тонкого чувства гармонии, природного изящества. Это проявляется не только в заботе о красоте своей внешности и окружающей обстановки, но и в образе мышления. Отсюда – ироничность, честность, прямолинейность, что не приводит в восторг партнеров. В результате: либо частые браки, либо многочисленные знакомства и романтические отношения, ни к чему не обязывающие обе стороны.

С – Стремление к деньгам и удовольствиям, красивой жизни. Но такие люди недостаточно разбирают средства и могут идти нечестным путем. Не обделены здравым смыслом, но при этом потребители. Прекрасные работники. Слишком придирчивы к партнеру, супругу.

Т – Творческие личности, изобретательные и наделенные оригинальным мышлением. Влюбчивы до безумия. Устают от однообразия, усердны, несмотря на проблемы со здоровьем.

Х – Такие люди уважают других, умеют сочувствовать и сострадать. При этом – крайне независимы, могут обмануть даже предать любовь. Моралисты. Не слишком щедрые, но и не жадные.

Ваш персональный гороскоп на 2019-2020 год!

Персональный гороскоп по дате рождения позволит более точно узнать у благоприятных и неблагоприятных событиях, которые ожидают вас в будущем.

День 12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Месяц Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

Год 1901190219031904190519061907190819091910191119121913191419151916191719181919192019211922192319241925192619271928192919301931193219331934193519361937193819391940194119421943194419451946194719481949195019511952195319541955195619571958195919601961196219631964196519661967196819691970197119721973197419751976197719781979198019811982198319841985198619871988198919901991199219931994199519961997199819992000200120022003200420052006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024202520262027202820292030203120322033203420352036203720382039204020412042204320442045204620472048204920502051205220532054205520562057205820592060206120622063206420652066206720682069207020712072207320742075207620772078207920802081208220832084208520862087208820892090209120922093209420952096209720982099

Составить прогноз

что означает, происхождение, характеристика и тайна имени

Полное имя:	Аристарх
Церковное имя:	Аристарх
Отчество:	Аристархович, Аристарховна
Краткая форма:	Аристаха, Аристаша, Ристаша, Аристя, Аря, Арик
Синонимы:	—

Происхождение и значение

Мужское имя Аристарх имеет древнегреческое происхождение. Оно образовалось от имени Аристархос, состоящего из двух смысловых частей: «аристос» — «наилучший» и «архос» — «правитель». В греческой мифологии является эпитетом бога неба, грома и молний Зевса.

Астрология имени

Знак Зодиака:	Телец
Планета-покровитель:	Венера
Камень-талисман:	изумруд
Цвет:	зеленый
Дерево:	орех
Растение:	жимолость
Животное:	альбатрос
Благоприятный день:	пятница

Черты характера

Имя Аристарх в раннем возрасте дает своему обладателю спокойный и тихий нрав, некоторую болезненность. Шумные ребяческие игры и детский сад ему не по нутру. Часто может страдать от нападок со стороны сверстников. Этому сообразительному парню очевидно, что он гораздо умнее своих обидчиков. И все же осознавать, что тобой пренебрегают – нелегкое испытание. Ему проще и легче общаться с младшими по возрасту. Этот домашний мальчик чаще встречается с друзьями (которые, кстати, его очень уважают) не на улице, а у себя.

Тайна имени Аристарх скрывает очень доброго от природы человека, склонного больше к одиночеству. Пренебрежительное отношение сверстников порождает у него стремление к лидерству. В его голове все чаще возникают мечты и образы, в которых он богаче, известнее, да и во всех остальных планах лучше других. Потребность выделиться и быть лучше остается с ним надолго.

Взрослый представитель имени Аристарх чисто внешне производит впечатление спокойного человека. Но это видимость лишь для тех, кто его недостаточно хорошо знает. За показным спокойствием часто прячутся беспочвенная нервозность и чрезмерная восприимчивость. У него есть склонность самому придумывать себе проблемы. Он часто переживает по пустякам, его нервная система очень возбудима. Легко поддается влиянию.

Большим испытанием для него становятся перемены, ему трудно привыкать к новым условиям и людям. Парню не по себе от одной только мысли, что нужно куда-то ехать, терпеть неудобства и бросать семью и дом. По этой причине весьма трудно найти Аристарха, профессиональная деятельность которого связана с командировками. В плане работы у мужчины все в порядке. Он добивается успеха как бы сам по себе – в этом ему помогают огромная работоспособность и врожденный предпринимательский талант.

Аристарх по природе своей – лидер. Таковым он и становится в любом коллективе. Парень очень строго относится к себе и другим. Не терпит несправедливости. Совершенные ошибки и промахи не прощает ни себе, ни кому-то другому.

Хобби и профессия

Дух соперничества, возникший в раннем детстве, болезненное самолюбие и потрясающая работоспособность находят выход в спортивной карьере. Такие профессии как тренер, инструктор, спасатель Аристарху вполне подходят. Также он может с успехом открыть свое дело, заняться коммерцией или попробовать себя в управлении персоналом. А в свободное время обожает читать и играть в шахматы.

Любовь и семья

Здесь Аристарх – везунчик. Его избранница – это сильная духом, но одновременно спокойная и нежная девушка. Семьей такой мужчина очень дорожит. Он стремится проводить в кругу своих близких как можно больше времени. Помогает супруге в ведении домашнего хозяйства: может и обед приготовить, и порядок в доме навести. Перед тем, как принять важное решение, обязательно советуется с женой. Обожает возиться с детьми, его смело можно назвать ласковым и любящим папой. Семья у него дружная, в ее кругу он получает столь необходимую ему поддержку и любовь.

Совместимость Аристарха в любви и браке

Даты именин Аристарха

Именины для имени Аристарх отмечаются 5 раз в году. Одна из этих дат – День Ангела человека, носящего имя Аристарх.

17 января, 27 января, 28 апреля, 10 октября, 27 ноября

У каждого человека могут быть всего одни именины в году, которые определяются днем его рождения. Ваши именины — это дата, которая приходится на сам день рождения или следует за ним.

---

©V.P — 2017

Стихи про весну и лето

Ознакомьтесь со стихами про весну и лето от авторов сайта «Изба-Читальня». Весенние и летние стихи на любой вкус от авторов-современников.

Снова Лето. Жара

Снова лето. Жара. Море синее.
Южный вечер. Июльский прибой.
Ты рядом. Твои руки нежные
Любовь, что дана нам Судьбой.
Забыться. Укрыться закатом.
А утром проснуться вдвоём.
На нежном песке рыжеватом,
Умытом рассветным теплом…

© 11.11.2016 Кеша Северный

Придет весна, и распахнется сердце

Придет весна, и распахнется сердце
Навстречу журавлиному клину,
К той тропе, что возвращает к детству ,
К родительскому дому моему.
Вся радость там спрессована из мигов,
Дарящих мне счастливое тепло
Маминых заботливых улыбок
И рук ее, что знали ремесло.
И снова я воспряну, как из пепла,
Точнее, из мертвящих холодов,
Крылья вырастут, и я, несома ветром,
Вновь познаю радость и любовь.

© 10.12.2016 Битый час

Нежится лето

Нежится лето в люльке фиалок и трав,
В утренних зорях, чуть подустав, от забав.
Солнце играет, крася лучами, рассвет.
Вновь разливает в лазури дивный свой свет.

Небо в ночные чертоги звёзды манит,
В выси небесной постели месяц блестит.
Яркие краски в зное бросает пора.
В рисовках пейзажных так дивны вечера.

В радужных соцветиях летит мотыльком,
По шелковистым травам бежит босиком.
Попыткой уложиться в отпущенные сроки,
К финалу сезона в проложенные тропы.

© 30.11.2016 Лариса

Весна идёт

Не задержать тот цикл природы—
Вслед за зимой спешит весна,
И как бы зимушка ни злилась,
Но уходить пришла пора.

Весна ворваться к нам спешит—
Не те уже трескучие морозы,
Всё громче щебет, воркование птиц,
Им не страшны уже зимы угрозы.

Всё чаще солнце птичек согревает
И ласково от спячки пробуждает
Леса, поля, сады и каждый кустик,
Гляди и радуйся — и нет уж грусти.

Теперь ты жди природы оживление,
Любуйся первою зелёною листвой,
Дыши всей грудью, черпай вдохновение,
В Душе неси и радость, и покой !

© 10.12.2016 Иллен

Бабье лето

Сколько песен было в осень спето,
Нам о том никто уже не скажет.
Воспевали в песнях бабье лето,
А в награду лист осенний нажит.

Наступила, в самом деле, осень.
Лист свечой горящею искрится,
Свет пытаясь в душу нашу бросить,
Чтоб хотелось к жизни возвратиться.

Бабье лето нежными губами
Поцелуи дарит так по-женски,
Осень золотистыми ветвями
Красит день и дарит совершенство.

И никто точней уже не скажет:
-Эти дни прелестны и невинны.
Кто прекрасней в этом мире свяжет
Так умело шаль из паутины?

Кто нам виснет сладостней на шее,
Боле всех бывает так желанно,
И милее всех и всех нежнее?
Это бабье лето, как ни странно.

© 30.11.2016 Вера Демченко-Болгарь

Весна, весна! Как воздух чист!

Весна, весна! Как воздух чист!
Как ясен небосклон!
Своей лазурью живой
Слепит мне очи он.
Весна, весна! Как высоко,
На крыльях ветерка,
Ласкаясь к солнечным лучам,
Летают облака!
Шумят ручьи! Блестят ручьи!
Взревев, река несет
На торжествующем хребте
Поднятый ею лед!
Еще древа обнажены,
Но в роще ветхий лист,
Как прежде под моей ногой
И шумен, и душист.
Под солнце самое взвился
И в яркой вышине
Незримый жаворонок поет
Заздравный гимн весне.
Что с нею? Что с моей душой?
С ручьем она ручей
И с птичкой птичка!
С ним журчит,
Летает в небе с ней!

Бабье Лето

Есть время природы особого света,
неяркого солнца, нежнейшего зноя.
Оно называется бабье лето
и в прелести спорит с самою весною.
Оно называется бабье лето
и в прелести спорит с самою весною.

Уже на лицо осторожно садится
летучая, легкая паутина…
Как звонко поют запоздалые птицы!
Как пышно и грозно пылают куртины!

Давно отгремели могучие ливни,
всё отдано тихой и темною нивой…
Всё чаще от взгляда бываю счастливым,
всё реже и горше бываю ревнивым.

О мудрость щедрейшего бабьего лета,
с отрадой тебя принимаю… И всё же,
любовь моя, где ты, аукнемся, где ты?
А рощи безмолвны, а звезды всё строже…

Вот видишь — проходит пора звездопада,
и, кажется, время навек разлучаться…
…А я лишь теперь понимаю, как надо
любить, и жалеть, и прощать, и прощаться.
…А я лишь теперь понимаю, как надо
любить, и жалеть, и прощать, и прощаться.

© 04.12.2016 МиРаДо

Забыто лихо, на дворе весна

Забыто лихо, на дворе весна,
Рулады птиц, наполнили округу.
Ушла холодная зима,
Забрав с собой, метель и вьюгу.

Разлук замерзшие сердца,
Время на часах, бежит по кругу.
Весна встречает у крыльца,
Любовь, наилучшую подругу.

Счастьем, не забвенная звезда,
Горизонт надежды осветила.
Душу греют тёплые ветра,
Молчание зимы, любовь простила.

© 16.12.2016 Сергей Морозов

С неба солнце припекло — лето было

С неба солнце припекло — лето было,
Жарко было на земле и в зените,
А меня среди жары зазнобило,
Я с погодой не в ладу — извините!

Загустела в жилах кровь — не водица,
По артериям течёт еле-еле…
Это что со мной такое творится,
И с чего душе невесело в теле?

Если вспомнишь обо мне ненароком,
Вспоминай один лишь миг из былого —
Как в глаза мои ты смотришь с упрёком
За не сказанное вовремя слово…

Вот уйду я от стола да от печки,
Поищу я за селом утешенья!
Там повсюду тишина, а у речки —
Птичий щебет и журчанье теченья.

И под щебет и речное журчанье
Над обрывом свешу ноги устало,
Чтобы вызрели слова из молчанья,
Чтобы ясно всё до донышка стало!

Ах, когда бы давний миг повторился,
Этот взгляд — глаза в глаза — из былого!
Я сказать бы непременно решился
То, не сказанное вовремя, слово!..

© 12.12.2016 Ян Подорожный

Весна — всегда весна…

По бульвару мы идём, под небом с просинью,
И как в старом вальсе кружимся в судьбе…
Всё для нас теперь, как той, далёкой осенью,
Ты улыбку даришь мне, а я тебе.

Освещают путь весёлые троллейбусы,
И подмигивает хитрая луна.
Что там возраст…Пусть для всех он будет ребусом…
А весна, она и в Африке весна!

© 17.12.2016 Александр Лизнев

Короткие стихи про весну для детей 4-6 лет

Мы подобрали веселые и задорные детские стихи про весну для детей 4-6 лет, которые передают весеннее настроение солнечных дней.

Предлагаем хорошую подборку коротких стихов про весну для детей 4-6 лет, которые можно выучить дома или в детском саду. 

Стихи о весне для детей 4-6 лет 

Детские стихи о весне

Если снег повсюду тает,
День становится длинней,
Если все зазеленело
И в полях звенит ручей,
Если стал теплее ветер,
Если птицам не до сна,
Если солнце ярче светит,
Значит, к нам пришла весна.
(Е. Карганова)

Стихи про весну для детей 4-6 лет

К нам весна шагает
Быстрыми шагами,
И сугробы тают под ее ногами.
Чёрные проталины
На полях видны.
Видно очень тёплые ноги у весны.
(И. Токмакова)

Детские стихотворения о весне

Травка зеленеет,
Солнышко блестит;
Ласточка с весною
В сени к нам летит.
С нею солнце краше
И весна милей…
Прощебечь с дороги
Нам привет скорей!
Дам тебе я зерен,
А ты песню спой,
Что из стран далеких
Принесла с собой…
(А. Плещеев)

Весенние стихи для детей 

Кап-кап!
С крыши падают слезинки.
Кап-кап!
Тают белые снежинки.
Кап-кап!
Солнышко по крыше скачет.
Кап-кап!
А зима сидит и плачет.
Кап-кап!
(А. Леонтьев)

Стихотворения о весне для детей

Снова нет ручьям покоя —
День и ночь журчат в кустах.
Ходит солнце золотое
В чистых-чистых небесах.
Льет лучи на лес и луг
И на все цветы вокруг:
Розовые, синие,
Голубые, красные,
Как один —красивые,
Хоть и очень разные.
(Б. Асаналиса)

Читай также: Веселые весенние загадки для детей!

Стихи для детей про весну

Снег промок и лед заплакал —
Скоро кончится зима.
От рассвета до заката
Тают чудо-терема.
Просыпается природа —
Как березка расцвела.
Лишь у дедушки Мороза
Не идут весной дела
(Б. Эльшанский)

Короткий стих о весне для детей

Наконец пришла весна.
Ель, берёза и сосна,
Сбросив белые пижамы,
Пробудились ото сна.
( И. Шандра)

Весенние стихи для детей 

Весело аукнула
Из лесу весна,
Ей медведь откликнулся
Проурчав со сна.
Поскакали зайки к ней,
Прилетел к ней грач;
Покатился ёжик вслед,
Как колючий мяч.
Всполошилась белочка,
Глянув из дупла, —
Дождалась пушистая
Света и тепла!
Гордо приосанился
Посветлевший бор;
На ветвях коричневых
Грянул птичий хор.
(Л. Аграчева)

Что ни сутки,
По минутке
День длинней,
Короче ночь.

Потихоньку,
Полегоньку,
Прогоняем зиму
Прочь.
(В. Берестов)

Десткие весенние стихотворения

Толстяки-снеговики
Похудели от тоски.
Тают
Прямо на глазах,
Причитают:
— Ох! Ах!
И до слез печалятся,
Что зима кончается.
А весна уже не ждет,
А мальчишки строят флот, —
На бумажном ледоколе
Зайчик солнечный плывет!

Стихи про весну для детей 

Тюки-тюки, тюки-так —
Звон веселый слышен.
Это часики весна
Завела под крышей.
Тюки-тюки, тюки-так —
Счет ведет капели.
На гнездовья точно в срок
Гуси прилетели.
И шумят мне ручейки
На весенней стежке:
— Выходи, малыш, гулять!
Надевай сапожки!

Весенние стихи для детей

Улетела Ласточка
За тридевять земель…
Возвращайся, Ласточка!
На дворе апрель.
Возвращайся, Ласточка!
Только не одна:
Пусть с тобою, Ласточка,
Прилетит Весна!
(С. Есенин)

Читай также: Стихи о весне

Короткое стихотворение о весне

Смотрит солнышко в окошко,
В гости к нам пришла весна
Мы захлопаем в ладошки,
Очень ждали мы тепла
 

Стихотворение о весне для детей 

Долго шла весна тайком
От ветров и стужи,
А сегодня — прямиком
Шлёпает по лужам,
Гонит талые снега
С гомоном и звоном,
Чтобы выстелить луга
Бархатом зелёным.
«Скоро, скоро быть теплу!» —
Эту новость первой
Барабанит по стеклу
Серой лапкою верба.
(Я. Аким)

Весенние стихи для детей

Листики проснулись
Выбрались из почек
Первые листочки,
Радуются солнцу,
Не поймут со сна:
— Неужели это…
Неужели лето?
— Нет, еще не лето,
Но уже – весна!
(В. Данько)

Детские стихи про весну

По опушке шла весна,
Ведра с дождиком несла,
Оступилась на пригорке —
Опрокинулись ведерки.
Зазвенели капли,
Загалдели цапли.
Испугались муравьи:
Двери заперли свои.
Ведра с дождиком весна
До села не донесла.
А цветное коромысло
Убежало в небеса
И над озером повисло.
Чу-де-са!
(В. Степанов)

Стихи о весне детские 

Мне воробьи сегодня рассказали —
Не знаю, правда ли, — что уж весна идет.
Не верится: вчера еще в снежки играли
И на пруду прозрачный крепок лед.
Чивик-чик-чик! Откуда вы узнали?
Кто о весне, пичужки, вам сказал?
«Полдневный луч нам крылышки ласкал,
Капели первые сегодня прозвучали».
(О. Беляевская)

Читай также: Загадки о весне

Стих о весне для детей 4-6 лет

Кораблик из бумаги,
Я по ручью пустил.
Он обходил преграды,
Сильнее ветра был.
Один он, белый белый,
Плыл по теченью вниз.
Кораблик из бумаги,
Весенний первый бриз.
(Г. Кротов)

Детские стихи о весне 

Без нyжды и без тpевоги
Спал медведь в своей беpлоге.
Спал всю зимy до весны,
И, навеpно, видел сны.
Вдpyг пpоснyлся косолапый,
Слышит: каплет! –
Вот беда!
В темноте пошаpил лапой
И вскочил —
Кpyгом вода!
Заспешил медведь наpyжy:
Заливает — не до сна!
Вылез он и видит:
Лyжи,
Тает снег…
Пpишла весна.
(Г. Ладонщиков)

Детские стихи о весне 

У весны весёлый старт —
На пороге стоит Март.
Весело звенит капель —
К нам уже спешит Апрель.
Май их быстро догоняет,
Всех цветами он встречает.
Света, радости полны
Все три месяца весны.
(Е. Эрато)

Стихотворение про весну для детей

Кап да кап, и не до сна,
Постучалась к нам весна.
Зазвенел ручей игриво.
Вышел ежик: «Что за диво!
Хватит звери нам скучать,
Уж весну пора встречать!»
(Л. Луканова)

Теперь у вас есть отличная подборка коротких детских стихотворений про весну для детей 4-6 лет.

Читай также: Кирилл Авдеенко. Стихи для детей 3-7 лет (семейное чтение)

Читай также: Детские стихи о дождике

Читай также: Стихи для детей о солнышке

короткие, длинные, авторские стихи про лето и солнце

Короткие стихи про лето

Летом
(Н.П. Греков)
Зарумянилась вишня и слива,
Налилась золотистая рожь,
И как море волнуется нива,
И в траве на лугах не пройдёшь.
Солнце ходит высoко над сводом
Раскалённых от зноя небес,
Пахнет липа душистая мёдом,
И шумит полный сумрака лес…

Весёлое лето
(В. Берестов)
Лето, лето к нам пришло!
Стало сухо и тепло.
По дорожке
Прямиком
Ходят ножки
Босиком.

Стих про малину
(Марзия Файзуллина)
Мы летом в лесу
Собирали малину,
И доверху каждый
Наполнил корзину.
Мы лесу кричали
Все хором: – Спа-си-бо!
И лес отвечал нам:
«Спасибо! Спасибо!»
Потом вдруг качнулся,
Вздохнул… и молчок.
Наверно, у леса
Устал язычок.

Сенокос
(Токмакова Ирина)
Сенокос, сенокос!
Луг остался без волос!
Он пострижен косами,
Он побрызган росами.
Как причёска эта
Хороша для лета!

Лето
(И. З. Суриков)
Ярко солнце светит,
В воздухе тепло,
И, куда ни глянешь,
Всё кругом светло.
По лугу пестреют
Яркие цветы,
Золотом облиты
Тёмные листы.
Дремлет лес: ни звука, —
Лист не шелестит,
Только жаворонок
В воздухе звенит.

Летняя песенка
(Белозеров Т.)
Опять смеётся лето
В открытое окно,
И солнышка, и света
Полным, полным-полно!
Опять трусы и майки
Лежат на берегу,
И нежатся лужайки
В ромашковом снегу!

Хороший день
(Шибаев Александр)
До чего хоpош денёк:
Веет лёгкий ветеpок,
Солнца летнего лyчи
Так пpиятно гоpячи!
И не надо
Hи сапог,
Hи pyбахи,
Hи чyлок,
Hи тyжypки,
Hи калош…
До чего денёк хоpош!

-Почему для всех ребят
Лета не хватает?
— Лето, словно шоколад,
Очень быстро тает!

Как прекрасно летом в зной
Прогуляться с мамой в лес,
Насладиться тишиной,
Синевой небес.

Все вокруг зазеленело,
Заалело, засинело!
Вот и лето!
Вот и лето!
С морем теплым,
С ярким светом.

Мы гуляли, загорали,
Возле озера играли.
На скамейку сели,
Две котлеты съели.
Лягушонка принесли
И немного подросли.

Как прекрасны все цветы!
А со мной согласен ты?
Вся природа дивным цветом
Расцвела. Спасибо, ЛЕТО!

Вместе с солнышком встаем,
Вместе с птичками поем,
С добрым утром,
С ясным днем,
Во как славно мы живем!

Солнышко ясное,
Нарядись,
Солнышко красное,
Покажись,
Платье алое надень,
Подари нам красный день!

Лето
(Орлов Владимир)
— Что ты мне подаришь, лето?
— Много солнечного света!
В небе pадyгy-дyгy!
И ромашки на лyгy!
— Что ещё подаришь мне?
— Ключ, звенящий в тишине,
Сосны, клёны и дубы,
Землянику и грибы!
Подарю тебе кyкyшкy,
Чтобы, выйдя на опyшкy,
Ты погpомче кpикнyл ей:
«Погадай мне поскорей!»
И она тебе в ответ
Нагадала много лет!

Отчего так много света?
(Мазнин Игорь)
Отчего так много света?
Отчего вдруг так тепло?
Оттого, что это – лето
На все лето к нам пришло.
Оттого и каждый день
Все длиннее, что ни день,
Ну а ночи, Ночь от ночи,
Все короче и короче.

Жара
(Бицоева Э.)
Среди двора стоит Жара,
Стоит и жарится с утра.
Залезешь в глубину двора —
И в глубине стоит Жара.
Жаре давно уйти пора,
Но всем назло стоит Жара.
Сегодня, завтра и вчера
Везде Жара, Жара, Жара…
Ну неужели ей не лень
Стоять на солнце целый день?

Стихи про лето знаменитых поэтов

Круглый год. Июнь.
(Самуил Маршак)

Пришел июнь.
«Июнь! Июнь!» —
В саду щебечут птицы.
На одуванчик только дунь —
И весь он разлетится.

Круглый год. Июль.
(Самуил Маршак)

Сенокос идет в июле,
Где-то гром ворчит порой.
и готов покинуть улей
Молодой пчелиный рой.

Круглый год. Август.
(Самуил Маршак)

Собираем в августе
Урожай плодов.
Много людям радости
После всех трудов.
Солнце над просторными
Нивами стоит.
И подсолнух зернами
Черными
Набит.

(Александр Пушкин)
Румяной зарёю
Покрылся восток.
В селе, за рекою,
Потух огонёк.
Росой окропились
Цветы на полях.
Стада пробудились
На мягких лугах.

Седые туманы
Плывут к облакам,
Гусей караваны
Несутся к лугам.
Проснулися люди,
Спешат на поля,
Явилося Солнце,
Ликует земля.

Радуга
(Федор Тютчев)

Как неожиданно и ярко,
На влажной неба синеве,
Воздушная воздвиглась арка
В своем минутном торжестве!
Один конец в леса вонзила,
Другим за облака ушла —
Она полнеба обхватила
И в высоте изнемогла.
О, в этом радужном виденье
Какая нега для очей!
Оно дано нам на мгновенье,
Лови его — лови скорей!

Летний вечер
(Федор Тютчев)

Уж солнца раскаленный шар
С главы своей земля скатила,
И мирный вечера пожар
Волна морская поглотила.
Уж звезды светлые взошли
И тяготеющий над нами
Небесный свод приподняли
Своими влажными главами.
Река воздушная полней
Течет меж небом и землею,
Грудь дышит легче и вольней,
Освобожденная от зною.
И сладкий трепет, как струя,
По жилам пробежал природы,
Как бы горячих ног ея
Коснулись ключевые воды.

Гроза
(Федор Тютчев)

Неохотно и несмело
Солнце смотрит на поля.
Чу, за тучей прогремело,
Принахмурилась земля.
Вот пробилась из-за тучи
Синей молнии струя –
Пламень белый и летучий
Окаймил её края.
Чаще капли дождевые
Вихрем пыль летит с полей,
И раскаты громовые
Всё сердитей и смелей

Как весел грохот летних бурь…
(Федор Тютчев)

Как весел грохот летних бурь,
Когда, взметая прах летучий,
Гроза, нахлынувшая тучей,
Смутит небесную лазурь
И опрометчиво-безумно
Вдруг на дубраву набежит,
И вся дубрава задрожит
Широколиственно и шумно!..Как под незримою пятой,
Лесные гнутся исполины;
Тревожно ропщут их вершины,
Как совещаясь меж собой, —
И сквозь внезапную тревогу
Немолчно слышен птичий свист,
И кой-где первый желтый лист,
Крутясь, слетает на дорогу…

С добрым утром
(Сергей Есенин)

Задремали звезды золотые,
Задрожало зеркало затона,
Брезжит свет на заводи речные
И румянит сетку небосклона.
Улыбнулись сонные березки,
Растрепали шелковые косы.
Шелестят зеленые сережки,
И горят серебряные росы.
У плетня заросшая крапива
Обрядилась ярким перламутром
И, качаясь, шепчет шаловливо:
«С добрым утром!»

Летом
(Александр Чёрный)

За селом, на полной воле
Веет ветер-самолёт.
Там картофельное поле
Всё лиловеньким цветёт.

А за полем, где рябинка
Вечно с ветром не в ладу,
Сквозь дубняк бежит тропинка
Вниз, к студёному пруду.

Сквозь кусты мелькнула лодка,
Рябь и солнца острый блеск.
Hа плоту грохочет чётко
Дробь вальков под гулкий всплеск;

Пруд синеет круглой чашкой.
Ивы клонятся к воде…
Hа плоту лежат рубашки,
А мальчишки все в пруде.

Солнце брызнуло полоской.
Тени вьются словно дым,
Эх, разденусь за берёзкой,
Руки вытяну — и к ним!

Детство
(Иван Бунин)

Чем жарче день, тем сладостней в бору
Дышать сухим смолистым ароматом,
И весело мне было поутру
Бродить по этим солнечным палатам!

Повсюду блеск, повсюду яркий свет,
Песок — как шелк… Прильну к сосне корявой
И чувствую: мне только десять лет,
А ствол — гигант, тяжелый, величавый.

Кора груба, морщиниста, красна,
Но как тепла, как солнцем вся прогрета!
И кажется, что пахнет не сосна,
А зной и сухость солнечного лета.

С утра на лужайку
(А. Барто)

С утра на лужайку
Бегу я с мячом,
Бегу, распеваю
Не знаю, о чём…

А мячик, как солнце,
Горит надо мной,
Потом повернётся
Другой стороной
И станет зелёным,
Как травка весной.

Комары
(А.Барто)

Всех разморило от жары.
В саду сейчас прохлада,
Но так кусают комары,
Что хоть беги из сада!
Марина, младшая сестра,
Воюет с комарами.
Упрямый нрав у комара,
Но у нее упрямей!
Она отгонит их рукой,
Они кружатся снова.
Она кричит:— Позор какой,
Напали на грудного!
И видит мама из окна,
Как храбрая Марина
В саду сражается одна
С отрядом комариным.
Опять сидят два комара
У малыша на пальце!
Марина, храбрая сестра,
Хлоп по одеяльцу!

Дождливое лето
(Афанасий Фет)

Ни тучки нет на небосклоне,
Но крик петуший – бури весть,
И в дальном колокольном звоне
Как будто слезы неба есть.
Покрыты слегшими трава’ми,
Не зыблют колоса поля,
И пресыщенная дождями,
Не верит солнышку земля.

Под кровлей влажной и раскрытой
Печально праздное житье.
Серпа с косой, давной отбитой,
В углу тускнеет лезвие.

Длинные стихи про лето

Лето – это яркость красок,
Лучик солнца на стене.
Шёпот ветра слаб и ласков.
И ни капли грусти нет!
Так приятно улыбаться
Всем на улице подряд,
Тёплой ночью наслаждаться,
Знать, что жизнь идёт на лад.
И катание на лодке,
И концерты соловья,
Всё вокруг тебя смеётся,
Вся Вселенная – твоя!
И работается легче,
Отступает суета.
Просто лето – это лето.
Это отдых и мечта.

Из всех пор, что есть в году,
Больше всех люблю я Лето.
Появляются в саду
Яркие цветов букеты.
Овощи растут на грядке,
Фрукты в воздухе висят.
Во дворе играют в прятки
Много радостных ребят.
А еще теплеет море
И по карте путевой,
Все минуя светофоры,
Едем мы туда семьей.

Здравствуй, лето!
(Татьяна Бокова)
Сколько солнца! Сколько света!
Сколько зелени кругом!
Что же это? Это ЛЕТО
Наконец спешит к нам в дом.
Певчих птиц разноголосье!
Свежий запах сочных трав,
В поле спелые колосья
И грибы в тени дубрав.
Сколько вкусных сладких ягод
На поляночке в лесу!
Вот наемся я и на год
Витаминов запасу!
Накупаюсь вволю в речке,
Вволю буду загорать.
И на бабушкиной печке
Сколько хочешь буду спать!
Сколько солнца! Сколько света!
Как прекрасен летний зной!
Вот бы сделать так, что лето
Было целый год со мной!

Хорошо
(Г. Ладонщиков)
Хорошо, что снова лето,
Снова солнце высоко,
Что вода в пруду нагрета,
Как парное молоко.
Хорошо, что рожь густая
Голубую пьёт росу,
Что встречают птичьи стаи
Нас и в поле, и в лесу.
Хорошо, что нынче много
Разных ягод и грибов,
Что и в дальнюю дорогу
Пионер всегда готов.
Хорошо, что струйкой вьется
Сизый дым над шалашом,
Что живётся и поётся
Нам под солнцем
Хорошо!

Лето
(Я. Аким)
Хочешь поглядеть на лето?
В лес пускают без билета.
Приходи!
Грибов и ягод
Столько —
Не собрать и за год!
А у речки, а у речки
С удочками человечки.
Клюнуло!
Смотрите — щука!
Щуку на берег втащу-ка.
Хорошо, устав от зноя,
По росе скакать в ночное,
Кашу на костре сварить,
До утра проговорить…

Ромашки
(З. Александрова)
Маленькое солнце на моей ладошке, —
Белая ромашка на зеленой ножке.
С белым ободочком жёлтые сердечки…
Сколько на лугу их, сколько их у речки!
Зацвели ромашки – наступило лето.
Из ромашек белых вяжутся букеты.
В глиняном кувшине, в банке или чашке
Весело теснятся крупные ромашки.
Наши мастерицы принялись за дело –
Всем венки плетутся из ромашек белых.
И козлёнку Тимке, и телушке Машке
Нравятся большие вкусные ромашки.

Летом
(И. Белоусов)
Мелькают крылья ласточки
На солнце серебром;
Луга цветами убраны,
Леса шумят кругом.
Как солнцу рады ласточки,
Как высоко взвились!
Звенит их криком радостным
Вся голубая высь.
Поля кругом раскинулись,—
Конца им не видать.
Рожь поднялась, волнуется,—
Простор и благодать!

Лето
(Городецкий С.)
Я лежy на лyгy.
В небесах ни гyгy.
Вдаль плывyт облака,
Как немая pека.
А в тpаве, на земле,
Hа цветке, на стебле —
Всюдy пенье и свист,
И живет всякий лист:
Тyт и мyха, и жyк,
И зеленый паyк.
Пpилетела пчела
И в цветок yползла.
Тyт кyзнечик yсы
Чистит pади кpасы,
И кpяхтит мypавей
За pаботой своей.
Шмель мохнатый гyдит
И сеpдито глядит,
Где цветок посочней,
Где медок повкyсней.
А комаp-людоед,
Бyдто дpyг иль сосед,
Бyдто в гости попав,
Полетел мне в pyкав.
Бyдет жалить и петь.
Что же! Hадо теpпеть:
Я yбить на лyгy
Hикого не могy.

Лето
(Н. Зидоров)
По тропиночке идёт
Золотое лето.
Переходит речку вброд,
Птицей свищет где-то.
Ходит, бродит по росе,
По цветному лугу,
Носит радугу в косе,
Заплетённой туго.
Встанет, радостно вздохнёт —
Ветер встрепенётся.
Облакам рукой махнёт —
Тёплый дождь прольётся.
Даже город навестит.
Погостит — и ладно.
Принесёт туда в горстu
Воздух с гор прохладных.
Шёпот речки, птичий свист,
Лёгкий пух без веса.
На асфальте — мокрый лист,
Как письмо из леса.

Лето нараспашку
(С. Махотин)
С ручьём на пару — кто быстрей! —
Бегу я по овражку,
И ветер хлопает моей
Рубашкой нараспашку!
Ручей теряется в лесу,
А я под птичьи крики
Вприпрыжку из лесу несу
Полкепки земляники.
Мелькают пчёлы, васильки,
Заборы, огороды,
Жужжат стрекозы и жуки,
И три коровы у реки
Мычат, как пароходы.
Мне хорошо сегодня жить
В рубашке нараспашку!
Мне с ветром хочется дружить
И поскорей растормошить
Овсянникова Пашку.
И друга я скорей бужу,
Подушку отнимаю!
А для чего я так спешу,
И сам не понимаю.

Росинки
(Емельянов Иван)
Hа тpаве-тpавинке
Бyсинки-pосинки,
Солнцем озаpённые:
Кpасные, зелёные,
Жёлтые и синие,
До чего ж кpасивые!..
Сколько здесь их y калитки!
Ими весь yсыпан лyг.
Hанизать бы их на нитки —
Хватит их для всех подpyг!
И пока я так мечтала,
Солнце бyсинки собpало.
Даже в тpавах под сосной
Hе осталось ни одной!

Весёлое лето
(В. Берестов)
Лето, лето к нам пришло!
Стало сухо и тепло.
По дорожке
Прямиком
Ходят ножки
Босиком.
Кружат пчёлы,
Вьются птицы.
А Маринка
Веселится.
Увидала петуха:
— Посмотрите! Ха-ха-ха!
Удивительный петух:
Сверху – перья, снизу – пух!
Увидала поросёнка,
Улыбается девчонка:
— Кто от курицы бежит,
На всю улицу визжит,
Вместо хвостика крючок,
Вместо носа пятачок,
Пятачок
Дырявый,
А крючок
Вертлявый?
А Барбос,
Рыжий пёс,
Рассмешил её до слёз.
Он бежит не за котом,
А за собственным хвостом.
Хитрый хвостик вьётся,
В зубы не даётся.
Пёс уныло ковыляет,
Потому что он устал.
Хвостик весело виляет:
«Не достал! Не достал!»
Лето, лето к нам пришло!
Стало сухо и тепло.
По дорожке
Прямиком
Ходят ножки
Босиком!

Чем пахнет лето?
(Наталья Анишина)
Лето пахнет земляникой,
Тёплым дождиком, клубникой.
Пахнет лето огурцами
И душистыми цветами,
Серебристою рыбёшкой,
И прохладною окрошкой.
Лето пахнет синим морем,
Хвойным лесом, чистым полем,
Яблоками и грибами,
И созревшими хлебами,
А ещё пчелиным мёдом,
Увлекательным походом,
Мятой, клевером, полынью,
Ароматом груш и дыни.
Много запахов у лета,
Не расскажешь до рассвета,
Лето очень вкусное
И ничуть не грустное.

Подрасту для новых знаний
(Андрей Сметанин)
Всё! Конец учебной муке!
Лето! Посудите сами:
Целый год гранит науки
Грызть молочными зубами.
Целый год запоминаний:
На уроках, плюс продлёнка…
Как такая куча знаний
Помещается в ребёнка?
В организме гимназиста
Места больше не осталось.
Но в каникулы я быстро
Поборю свою усталость.
Подращу себя прилично
У бабули и на даче,
Чтобы осенью отлично
Щёлкать новые задачи.
Чтобы школьная программа
От носков и по макушку
Плотно втиснулась,
Ну, прямо,
Как огурчики в кадушку.

Цитаты и стихи о весне

█ Много-много весенних картинок! █

█ Весна в живописи █

█ Мое фото весны █

█ 16 признаков, что у тебя в голове наступила весна!!! █

█ До весны осталось совсем чуть-чуть — уже коты прилетели █

█ Животные, которые полной грудью вдыхают аромат весны █

Весна. Котики распустились.

Весной покрашусь в рыжий цвет,

Надену кофту крупной вязки,

Залезу на велосипед

И укачу… Навстречу Сказке!…ツ

В каждом из нас живет маленький, очень нежный человечек. Весной он просыпается, чтобы получить свою дозу солнечного света и любви!

Весна!

Судите о своём здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

Генри Дэвид Торо

В ДУШЕ ВЕСНА………………………..

…тогда я почувствовал нежность мира, глубокую благость всего, что окружало меня, сладостную связь между мной и всем сущим — и понял, что радость, которую я искал в тебе, не только в тебе таится, а дышит вокруг меня повсюду, в пролетающих уличных звуках, в железном и нежном гудении ветра, в осенних тучах, набухающих дождем… Я понял, что мир вовсе не борьба, не череда хищных случайностей, а мерцающая радость, благостное волнение, подарок, не оцененный нами.

Владимир Набоков

ВЕСНА — внезапные провалы в ……… безмятежность).

Звонила Весна! Счастливая, веселая…

Я её спрашиваю: — Ты где?

А она мне: — Да иду я уже… Иду!

В Первый день Весны возможно ВСЁ!..🌸

Весна!!! Чего-то хочется… То ли разнообразия до безобразия, то ли безобразия для разнообразия…

А где-то под снегом уже тихонько дышит весна…:)

Весна 🙂

Думай о хорошем, например о весне

По какому поводу веселье?

Наконец-то Весна пришла!

Ты что? Февраль же на улице..

Так это на улице.. А в душе.. Весна!

Чую весну

Тридцать дней до весны 🙂 Ждем !

Весна в самом деле совсем близко!

Они устраивают пейзаж для нее,

Сливовое дерево и луна!

Басё

Ох уж, этот запах весны… Впереди нас ждут самые яркие дни!

Нужно всегда идти вперёд, помня, что после зимы всегда наступает весна.

…Весной дождь пахнет надеждой. В нём нет необратимости потерь, как в осадках других времён года. За весенним дождём не хочется наблюдать со стороны, погрузившись в атмосферу домашнего уюта. Под ним хочется жить, любить, надеяться. Считать капли, сбиваясь со счета, ловить их языком, запоминая вкус свежести новой поры. Весенний дождь похож на мятный коктейль с кубиками льда. Коктейль из весны, так напоминающий лето…

(c) Макс Фрай. Кофейная книга

Весна буквально всё переворачивает с ног на голову…

Весна — это прекрасное время для того, чтобы вновь открыть любовь в собственном сердце, узнавая ее во взглядах людей, в криках птиц, в ростке, пробивающемся сквозь толщу земли… Пусть с приходом весны наши души станут подобны птицам, выпущенным из клетки, испытавшим радость свободы и поднимающимся в небо все выше и выше, не в силах остановиться.

Делия Стейнберг Гусман

Пришла весна, и на фотографиях девушек начинают пробиваться первые робкие мужские лайки))

Ты понимаешь, я весной

Дышу как будто по-другому

Брожу в волнении по дому,

И удивляюсь…, что со мной?!

Я никогда не привыкну к весне. Год за годом она поражает меня, она приводит меня в восторг. И никакого значения не имеют ни возраст, ни накопившиеся сомнения и огорчения.

Рене Баржавель.

А у меня в душе уже весна!
Сидит, смеется, ножками болтает.
От счастья тихо сердце замирает…
И верю я – немножко до тепла!
Осталось лишь дождаться настоящей —
Такой веселой и такой пьянящей…

В любую погоду весеннего вам настроения, тепла в душе, цветочков и радости!!!

Ты чувствуешь? Вокруг весна…

Зеленый трепет ожиданья

И непонятные желанья

Разлила в воздухе она…

Вы знаете, чем пахнет весна? Она ведь не такая пресная, как зима, не такая терпкая, как осень, не такая сладкая, как лето… Она пахнет особенно и вкус у неё необыкновенный. Весна – это не только ласковое солнце и не просто нежное щебетание птиц. Весна пахнет любовью, первым поцелуем, лёгким прикосновением… Любовь начинается весной…

Проснувшись тихо ото сна,

В окошко счастье нежно к нам стучится…

– Вы не узнали? Это я, весна!

Откройте, что-то важное должно случиться!..

Весна… Настроение — Мечтательное, Обнимательное… А ещё Улыбательное… Танцевательное и Платьепокупательное….

Весной в каждом из нас просыпается маленький человечек — очень нежный и ранимый, жаждущий солнечных лучей, улыбок и объятий.

Весной дует самый что ни на есть настоящий ветер перемен, он дует так сильно, что способен принести перемены в жизнь каждого…

— Вроде, весна. Все равно грустно как-то, серо…

— Поменяй обои.

— На кухне?

— В голове…

– Когда снег растает, во что он превратится?

– Разумеется, в воду.

– А вот и нет! Он превратится в весну!

В серую акварель чуть-чуть солнца добавлю,
Освежу городские кистью полутона.
Разукрашу апрель и подсохнуть поставлю
На пустую аллею, где уснула весна

Разбужу светом ясным голубей сизокрылых,
Белизною для них разгоню облака!
Это время прекрасно, но немного застыло,
Разбавлю унынье желтой краской слегка

Согрею газоны цветным одеялом,
Крапом бесцветным дороги смочу!
Серая акварель солнце нежно впитала,
Крыши подставили спины лучу!

Скачет лучик весенний по картине живой,
В зеркалах отражаясь витрин городских!
Нарисуй в небе солнце, раскрась город свой!
Чтоб не было места для серой тоски…

В феврале совсем не случайно всего лишь 28 дней: все очень-очень-очень ждут весну!

Все проходит. Весна всегда возвращается.

До весны несколько дней

ТОРЖЕСТВО ВЕСНЫ

Смотри, как весна

торжествует

И нежным своим

торжеством

Она словно душу живую

Тебе открывает кругом.

Везде широко

открывает,

Хотя и загадок полна,

Ручьями опять подавая

Известный

таинственный знак.

Почувствуй, как ветер

доверчив,

Который разносит

окрест

Апрельскую дивную

свежесть

До самых нехоженых

мест.

Вот речка под солнцем

запела,

Былую забыв немоту.

Вот бабочка на нос

присела

Смешному пройдохе-

коту.

Цветком посчитала,

возможно,

Бродячим усатым

цветком,

А кот призастыл

осторожно,

Как будто смутившись

легко.

И в этом забавном

мгновеньи,

Где бабочка вместе и

кот,

Есть тоже весны

откровенье,

Вовсю набирающей ход.

Она словно душу живую

Своей распахнёт

красотой,

Чтоб ты, с ней вдвоём

торжествуя,

Не стал бы к природе

жесток.

Не стал бы и к людям

прохладен

И даже угрюмой зимой,

Весну сохраняя во

взгляде,

Любовь разделить

щедро мог.

— Весна, Чарли.

— Очередная.

— Нет, просто весна. «Очередная» — это значит, что ты старишься.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд

Ранняя весна — это местный потоп и пронзительный запах мокрой земли. Это солнце, отраженное в бесконечных лужах, это привычная и поднадоевшая за зиму одноцветная реальность, которая уже начинает мерцать изнутри. Это первый вздох облегчения и шапка, радостно заброшенная на антресоли. Это взгляд на случайных прохожих, становящийся все более внимательным, оценивающим, прицельным. Это последнее любование обнаженными деревьями и томительное ожидание первой листвы. Это походка, становящаяся раскованной, быстрой, легкой, утратившая осторожность скольжения по льду, лишь для вида присыпанному блеклым песком. Это пора генеральных уборок, идея о которых возникает спонтанно, почти инстинктивно, потому что душа все настойчивее начинает просить простора и свежести. Это шепот ручьев и пандемия хорошего настроения, очаги которого вспыхивают все чаще. Это смех, передающийся воздушно-капельным путем. Это ты, еще по зимнему хмурый, с тенью холодного времени, вертикально залегшей между бровей, это я, улыбающийся в проеме дверей, хлюпающий мокрыми ботинками, притащивший в волосах солнечные лучи и брызги капели… ААА-ПЧХИ! Заразился?

Что-то светлое, теплое и необъятное — впереди.

Может, весна?

Мир

опять

цветами оброс,

у мира

весенний вид.

И вновь

встает

нерешенный вопрос —

о женщинах

и о любви.

В. Маяковский.

Вы, конечно, знаете, что это такое? Это весенняя лихорадка. Вот как это называется. И если уж вы подхватили ее, вам хочется – вы даже сами не знаете, чего именно, – но так хочется, что просто сердце щемит. Если разобраться, то, пожалуй, больше всего вам хочется уехать, уехать от одних и тех же знакомых вам мест, которые вы видите каждый день и которые уже осточертели вам; уехать, чтобы увидеть что-нибудь новенькое.

Вот что вам хочется – уехать и стать путешественником,

вас тянет в далекие страны, где все так таинственно, удивительно и романтично.

Ну а если вы не можете сделать это, то вы согласны и на меньшее: уехать туда, куда возможно, – и на том спасибо.

Марк Твен. Том Сойер

Все нынешней весной особое.

Я даже выразить не пробую, как на душе светло и тихо.

Иначе думается, пишется.. Мечтателю и полуночнику.

Борис Пастернак.

— Смотри, деревья уснули, — сказала Маринка. — И видят сны. Интересно, что им снится?

— Весна, наверное…

Весна — это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое.

Харуки Мураками

Бывает что-то не клеится, плохо выходит, и в то же время чувствуешь что-то хорошее. Вспомнишь о хорошем и поймешь: это весна.
Михаил Михайлович Пришвин

— Блин! Чё, уже началось, да?

— Ну.

— Серьезно, уже весна?!

— Да-да. Угомонись. Снег еще не растаял.

— Уиииииии веснааа

— Вот же идиот.

МАРТ

Март! 🙂

Пусть первый подснежник подарит Вам нежность!

Весеннее солнце подарит тепло!

А мартовский ветер подарит надежду,

И счастье, и радость, и только добро!

АПРЕЛЬ

МАЙ

С маем Вас праздничным,

С маем бушующим,

С самым ласкающим,

С самым волнующим,

Счастья вам прочного,

Счастья сердечного —

Самого доброго,

Самого вечного!

За что люблю начало мая?

за то, что много выходных!))

Люблю май. Май — это все равно, что пятница…

Короткие стихи про лето для детей

Сайт «Мама может все!» собрал короткие стихи про лето для детей. Лето у многих пожалуй самое прекрасное и любимое время года. В этой подборке мы собрали самые яркие и красивые стихи о лете. В этих стихах вы найдете всё то, за что любят лето и взрослые и дети  — это яркое солнце, зеленую траву, тёплое утро, дневной зной и теплые дожди, а так же прекрасное пение птиц по утрам.

***

Пришел июнь.
«Июнь! Июнь!» —
В саду щебечут птицы.
На одуванчик только дунь —
И весь он разлетится.

Автор: Маршак С.

***

«Золото, золото падает с неба!» —
Дети кричат и бегут за дождем…
— Полноте, дети, его мы сберем,
Только сберем золотистым зерном
В полных амбарах душистого хлеба!

Автор: Майков А.

***

На лугу

Бежит тропинка через луг,
Ныряет влево, вправо.
Куда ни глянь, цветы вокруг,
Да по колено травы.

Зеленый луг, как чудный сад,
Пахуч и свеж в часы рассвета.
Красивых, радужных цветов
На них разбросаны букеты.

Автор: Суриков И.

***

Пойду на речку купаться,
Венок из цветов соберу,
Как хочется мне улыбаться,
Лето я очень люблю.

***

Спелое лето
В ягоды одето,
В яблоки и сливы.
Стали дни красивы.
Сколько цвета!
Сколько света!
Солнце на макушке лета!

Автор: Ланцетти В.

***

Лисички

Золотистые лисички —
Любопытные сестрички.
Ходят в рыженьких беретах,
Осень в лес приносят летом.

Автор: Новицкая Г.

***

Летом солнце ярче,
Дождик – не беда,
В небе на удачу –
Радуга-дуга.

***

Почему для всех ребят
Лета не хватает?
— Лето, словно шоколад,
Очень быстро тает!

Автор: Орлов В.

***

Лето, лето красное,
Солнечное, ясное,
С ягодами, травами,
Речками, дубравами,

Дождиком весёлым,
Радугой над долом –
Лето, лето, не спеши
Уходить за камыши!

Автор: Волознев И.

***

Наступило лето
И вокруг цветочки,
Солнца много, света,
Ясные денечки.

***

До чего хорош денек!
Веет легкий ветерок.
Солнца летнего лучи
Так приятно горячи!

***

Лесная дорожка

«Шагай!» — поманила
Лесная дорожка.
И вот зашагал
По дорожке Алёшка!…
Ведь летом в лесу
Интересно, как в сказке:
Кусты и деревья,
Цветы и лягушки,
И травка зелёная
Мягче подушки!…

Автор: Заходер Б.

***

Лето ждали мы зимою…
Наконец оно пришло!
В лес, на речку за собою
Ребятишек увело!

***

Солнышко пригрело,
И земля запела,
Расцвела цветами,
Светит огоньками.

На зелёной ёлке,
Выросли иголки,
Шишки на макушке,
Вот вам и игрушки.

Зайцы и лисицы,
Водят хороводы.
Ведь с приходом лета,
Праздник у природы.

Автор: Пшеничных С.

***

Летом я живу на даче.
Много там умею!
И сажать, и поливать,
Все я разумею!

Осенью приду я в класс,
Расскажу ребятам,
Ох какой же это класс,
Отдыхать на грядках!

***

Маленькое лето

До чего же лето
Мчится быстро –
Начинается
И сразу же кончается!
Паучок на нитке
Серебристой,
Словно маятник,
Под деревом качается.
Он качается,
Качается,
Качается…
Быстро летние каникулы
Кончаются!

Автор: Орлов В.

***

Летом солнце ярко светит,
Птички радостно поют!
Развлекаются все дети,
И танцуют и поют!

***

Весёлое лето

Лето, лето к нам пришло!
Стало сухо и тепло.
По дорожке
Прямиком
Ходят ножки
Босиком.

Автор: Берестов В.

***

В середине лета –
Снегопад.
Мама мне сказала,
Это – град!

Автор: Санин Е.

***
Мы гуляли, загорали,
Возле озера играли.
На скамейку сели,
Две котлеты съели.
Лягушонка принесли
И немного подросли.

Автор: Успенский Э.

***

Лето красное пришло!
Всем пора купаться,
Ведь в водичке я люблю
Весело плескаться.

***

До чего хорош денёк:
Веет лёгкий ветерок,
Солнца летнего лучи
Так приятно горячи!
И не надо
Hи сапог,
Ни рубахи,
Ни чулок,
Ни тужурки,
Ни калош…
До чего денёк хорош!

Автор: Шибаев А.

***

Жаркая пора

Лето — жаркая пора,
Светит солнышко с утра,
Даже если дождь пойдёт —
Вокруг сияет всё, поёт.

Летом — синяя река
И плывут в ней облака,
Рубином ягоды горят,
Пора каникул для ребят.

Автор: Эрато Е.

***

Солнце, море — снова лето!
Лес, река, фруктовый сад!
Вот бы длилось время это
Целый год! Нет, два подряд!

***

Сенокос идёт в июле.
Где-то гром ворчит порой.
И готов покинуть улей
Молодой пчелиный рой.

Автор: Маршак С.

***

Встречает утро солнышком,
Пойду скорей гулять,
И буду я до звездочек,
На улице играть.

Зелено всё летом,
Насекомых рой,
Время незаметно,
Плывет над головой.

***

Как прекрасно летом в зной
Прогуляться с мамой в лес,
Насладиться тишиной,
Синевой небес.

***

Опять смеется лето
В открытое окно,
И солнышка, и света
Полным, полным-полно!

Опять трусы и майки
Лежат на берегу,
И нежатся лужайки
В ромашковом снегу!

***

Лето ― это солнышко,
Травка и цветы,
Словно бело перышко
Облака видны.

***

Что такое лето?
Это звонкий смех,
Солнышком согретый
Весь зеленый лес.

На лугу цветочки,
Ягодки в саду,
Яркие листочки,
Утки на пруду.

***

Солнышко ясное,
Нарядись,
Солнышко красное,
Покажись,
Платье алое надень,
Подари нам красный день!

***

Наступил уже июнь,
Одуванчиков так много,
А затем придет июль,
Тополиный пух надолго.

Урожайный месяц август,
Фруктов, ягод соберем,
Чистую скажу вам правду,
В лето точно я влюблен.

***
Собираем в августе

Урожай плодов.
Много людям радости
После всех трудов.
Солнце над просторными

Нивами стоит.
И подсолнух зернами
Черными
Набит.

Автор: Маршак С.

***

Летний ливень

Летний ливень лyжи налил —
Целые моpя!
Дача встала y пpичала,
Бpосив якоpя.

Только мой коpабль отважный
Боpется с волной,
И неважно, что бyмажный
Паpyс надо мной.

Автор: Токмакова И.

***

Братья-месяцы дружили,
В гости летом приходили.
Приносил с собою брат
То, чем был всегда богат:

Июнь — клубникой ароматной,
Июль — малиной сладкой, знатной,
Август очень был богат —
Нёс янтарный виноград.

Автор: Эрато Е.

***
А мячик, как солнце,
Горит надо мной,
Потом повернётся
Другой стороной
И станет зелёным,
Как травка весной.

***

Летняя песенка

Опять смеется лето
В открытое окно,
И солнышка, и света
Полным, полным-полно!

Опять трусы и майки
Лежат на берегу,
И нежатся лужайки
В ромашковом снегу!

Автор: Белозёров Т.

***

Август, август – детям радость!
В летний лес пойдём гулять.
Там малины спелой сладость
И грибов – не сосчитать!

Сколько ягод сочных съели
И грибов домой снесли!
…Оглянуться не успели,
Как каникулы прошли.

Автор: Керстен Т.

Стихи о весне для детей 2 класса

Если снег повсюду тает

Если снег повсюду тает,
День становится длинней,
Если все зазеленело
И в полях звенит ручей,
Если стал теплее ветер,
Если птицам не до сна,
Если солнце ярче светит,
Значит, к нам пришла весна.

Е. Карганова

Г. ЛАДОНЩИКОВ.

ВОЗВРАЩАЮТСЯ ПТЕНЦЫ

От полуденных лучей
Побежал с горы ручей,
И подснежник маленький
Вырос на проталинке.
Возвращаются скворцы —
Работяги и певцы,
Воробьи у лужицы
Шумной стайкой кружатся.
И малиновка и дрозд
Занялись устройством гнёзд:
Носят, носят в домики
Птицы по соломинке.

***

У весны работы много,
Помогают ей лучи:
Дружно гонят по дорогам
Говорливые ручьи,

Топят снег, ломают льдинки,
Согревают всё вокруг.
Из-под хвои и травинок
Выполз первый сонный жук.

На проталине цветочки
Золотые расцвели,
Налились, набухли почки,
Из гнезда летят шмели.

У весны забот немало,
Но дела идут на лад:
Изумрудным поле стало,
И сады в цвету стоят.
(Т. Шорыгина)

***

Весне мы очень рады!

Пускай сугробы во дворе
И снег почти не тает,
Сегодня март в календаре –
Весна в права вступает!

Готовы прыгать к небу мы
И щебетать, как птички, –
Последний день прошёл зимы,
Оторваны странички!

Теплее стало на душе,
Веселью нет преграды,
Улыбки наши до ушей –
Весне мы очень рады!

Н. Родивилина

***

Весенние месяцы

У весны весёлый старт —
На пороге стоит Март.
Весело звенит капель —
К нам уже спешит Апрель.
Май их быстро догоняет,
Всех цветами он встречает.
Света, радости полны
Все три месяца весны.

Елена Эрато

***

Проталинки

Проталинки, проталинки –
Веснушки на снегу!
На них подснежник маленький
Проклюнется: ку-ку!
И в роще, за околицей,
Откликнутся грачи,
Земля водой умоется,
И зашумят ручьи!
Зима всё упирается
И ловит тишину,
А тропка обрывается,
Споткнувшись о весну!
Всё началось с проталинок,
И каждый солнцу рад.
Ботинки вместо валенок
Подковами стучат!

М. Тахистова

***

Полюбуйся весна наступает

Полюбуйся, весна наступает,
Журавли караваном летят.
В ярком золоте день утопает,
И ручьи по оврагам шумят…
Скоро гости к тебе соберутся,
Сколько гнёзд понавьют, посмотри!
Что за звуки, за песни польются
День-деньской от зари до зари!

И. С. Никитин

***

Ласточка

Улетела Ласточка
За тридевять земель…
Возвращайся, Ласточка!
На дворе апрель.
Возвращайся, Ласточка!
Только не одна:
Пусть с тобою, Ласточка,
Прилетит Весна!

Борис Заходер

***

В. ЛУНИН. ВЕСНА

Пробудившись ото сна,
Кистью мягкою весна
На ветвях рисует почки,
На полях – грачей цепочки,
Над ожившею листвой –
Первый росчерк грозовой,
А в тени прозрачной сада –
Куст сирени у ограды.

Стихи Ф. Тютчева о весне для детей 2-3 класса

Зима недаром злится

Зима недаром злится,
Прошла ее пора —
Весна в окно стучится
И гонит со двора.
И все засуетилось,
Все нудит Зиму вон —
И жаворонки в небе
Уж подняли трезвон.
Зима еще хлопочет
И на Весну ворчит.
Та ей в глаза хохочет
И пуще лишь шумит…
Взбесилась ведьма злая
И, снегу захватя,
Пустила, убегая,
В прекрасное дитя.
Весне и горя мало:
Умылася в снегу,
И лишь румяней стала,
Наперекор врагу.

Автор: Фёдор Тютчев

***

Весенние воды

Еще в полях белеет снег,
А воды уж весной шумят —
Бегут и будят сонный брег,
Бегут и блещут и гласят —
Они гласят во все концы:
«Весна идет, весна идет!
Мы молодой весны гонцы,
Она нас выслала вперед».
Весна идет, весна идет!
И тихих, теплых майских дней
Румяный, светлый хоровод
Толпится весело за ней!

***

Еще земли печален вид,
А воздух уж весною дышит,
И мертвый в поле стебль колышет,
И елей ветви шевелит —
Еще природа не проснулась,
Но сквозь редеющего сна
Весну послышала она
И ей невольно улыбнулась…
Душа, душа, спала и ты…
Но что же вдруг тебя волнует,
Твой сон ласкает и целует
И золотит твои мечты?..
Блестят и тают глыбы снега,
Блестит лазурь, играет кровь…
Или весенняя то нега?..
Или то женская любовь?..

«Люблю грозу в начале мая»

Люблю грозу в начале мая,
Когда весенний, первый гром,
Как бы резвяся и играя,
Грохочет в небе голубом.

Гремят раскаты молодые!
Вот дождик брызнул, пыль летит…
Повисли перлы дождевые,
И солнце нити золотит…

С горы бежит поток проворный,
В лесу не молкнет птичий гам,
И гам лесной, и шум нагорный —
Все вторит весело громам…

Ты скажешь: ветреная Геба,
Кормя Зевесова орла,
Громокипящий кубок с неба,
Смеясь, на землю пролила!

Ф. Тютчев.

***

Уж верба вся пушистая…
Уж верба вся пушистая
Раскинулась кругом;
Опять весна душистая
Повеяла крылом.

Станицей тучки носятся,
Тепло озарены,
И в душу снова просятся
Пленительные сны.

Везде разнообразною
Картиной занят взгляд,
Шумит толпою праздною
Народ, чему-то рад…

Какой-то тайной жаждою
Мечта распалена –
И над душою каждою
Проносится весна.
(А. Фет)

Короткие стихи о весне для детей

 Если вы поставили задачу развить у малыша хорошую память, или хотите, чтобы он имел большой словарный запас, работайте со стихами. Читайте их как можно чаще, каждый день. Пусть дети полюбят родной язык.

Короткие стихи о весне для детей

Предлагаем небольшую подборку коротких стихов о весне классиков и современных поэтов.

Приёмы работы со стихами.

1. Учите их наизусть.
2. Рисуйте картинки, отражающие в точности их содержание.
3. Разбирайте непонятные слова.
4. Придумывайте со словами предложения и прочее.

Подснежник

Поликсена Соловьёва

В лесу, где берёзки столпились гурьбой,
Подснежника глянул глазок голубой.
Сперва понемножку
Зелёную выставил ножку,
Потом потянулся из всех своих маленьких сил
И тихо спросил:
«Я вижу, погода тепла и ясна,
Скажите, ведь правда, что это весна?»

Весной

Татьяна Шорыгина

У весны работы много,
Помогают ей лучи:
Дружно гонят по дорогам
Говорливые ручьи,
Топят снег, ломают льдинки,
Согревают всё вокруг.
Из-под хвои и травинок
Выполз первый сонный жук.
На проталине цветочки
Золотые расцвели,
Налились, набухли почки,
Из гнезда летят шмели.
У весны забот немало,
Но дела идут на лад:
Изумрудным поле стало,
И сады в цвету стоят.

Виноватый снег

Галина Ильина

— Не летят
Из-за меня
С юга
Птичьи стаи,
Не растёт
Из-за меня
Травка
молодая, —
Плачет Снег,
Себя виня,
И тихонько
Тает.

Весенняя арифметика

Эмма Мошковская

Вычитаем!
Начинаем
Изо всех ручьёв и рек
Вычитать и лёд и снег.
Если вычесть снег и лёд,
Будет птичий перелёт!
Сложим солнышко с дождём…
И немного подождём…
И получим травы.
Разве мы не правы?

Отчего сосульки плачут

Игорь Мазнин

Всё ярче дни… И там, и тут
Галдят грачи, по веткам скачут,
И вновь сосульки вниз растут
И оттого всё время плачут…
И вновь от их горючих слёз
Теплеет мартовский мороз!

Весеннее утро

Владимир Нестеренко

Я хотел поспать немножко,
Но увидел свет в окне.
Лучик — тёплую ладошку
Протянуло солнце мне.
И на ухо прошептало:
— Сбрось скорее одеяло.
Сон тебе не надоел?
Поднимайся —
Столько дел!
Зацветают вишенки —
Сладкий аромат.
Как в рубашке вышитой
Наш весенний сад.

Весна

 А. Энш

Уже давно не вьюжит,
Весь лёд растаял в лужах.
И лучиками солнце
рисует на лице
Задорные веснушки.
А птички и зверушки
Обрадовались дружно
Красавице-Весне.
Зелёные поляны.
Ах, сколько в них тюльпанов,
Нарциссов, одуванчиков
И маленьких жучков!
Природа просыпается,
Росою умывается.
И так легко и радостно
От птичьих голосов!

Весна и Ручей

Валентина Ланцетти

Я под снегом долго спал,
От молчания устал.
Я проснулся и помчался,
и с Весною повстречался:
– Хочешь, песенку свою
Я тебе, Весна, спою? –
А Весна: – Кап-кап! Кап-кап!
Ручеёк, ты не озяб?
– Нет, ни капельки, нисколько!
Я проснулся только-только!
Всё звенит, журчит во мне!
Я спою!.. Растает снег.

Ласточка

Борис Заходер

Улетела Ласточка
За тридевять земель…
Возвращайся, Ласточка!
На дворе апрель.
Возвращайся, Ласточка!
Только не одна:
Пусть с тобою, Ласточка,
Прилетит Весна!

Деньки стоят погожие…

Михаил Пляцковский

Деньки стоят погожие,
На праздники похожие,
А в небе – солнце тёплое,
Весёлое и доброе.
Все реки разливаются,
Все почки раскрываются,
Ушла зима со стужами,
Сугробы стали лужами.
Покинув страны южные,
Вернулись птицы дружные.
На каждой ветке скворушки
Сидят и чистят пёрышки.
Пришла пора весенняя,
Пришла пора цветения.
И, значит, настроение
У всех людей – весеннее!

Весенняя песенка

Самуил Маршак

Снег теперь уже не тот –
Потемнел он в поле,
На озёрах треснул лёд,
Будто раскололи.
Облака бегут быстрей,
Небо стало выше,
Зачирикал воробей
Веселей на крыше.
Всё чернее с каждым днём
Стёжки и дорожки,
И на вербах серебром
Светятся серёжки.

Оттепель после метели…

Николай Заболоцкий

Оттепель после метели.
Только утихла пурга,
Разом сугробы осели,
И потемнели снега…
Скоро проснутся деревья,
Скоро, построившись в ряд,
Птиц перелётных кочевья
В трубы весны затрубят.

Крупный дождь в лесу зелёном…

Иван Бунин

Крупный дождь в лесу зелёном
Прошумел по стройным клёнам,
По лесным цветам…
Слышишь? — Звонко песня льётся,
Беззаботный раздаётся
Голос по лесам.
Крупный дождь в лесу зелёном
Прошумел по стройным клёнам,
Глубь небес ясна…
В каждом сердце возникает, —
И томит, и увлекает
Образ твой, Весна!

Догорел апрельский светлый вечер…

Иван Бунин

Догорел апрельский светлый вечер,
По лугам холодный сумрак лёг.
Спят грачи; далёкий шум потока
В темноте таинственно заглох.
Но свежее пахнет зеленями
Молодой озябший чернозём,
И струится чище над полями
Звёздный свет в молчании ночном.
По лощинам, звёзды отражая,
Ямы светят тихою водой,
Журавли, друг друга окликая,
Осторожной тянутся гурьбой.
А Весна в зазеленевшей роще
Ждёт зари, дыханье затая, –
Чутко внемлет шороху деревьев,
Зорко смотрит в тёмные поля.

На лугу

Александр Блок

Леса вдали виднее,
Синее небеса,
Заметней и чернее
На пашне полоса,
И детские звончее
Над лугом голоса.
Весна идёт сторонкой,
Да где ж сама она?
Чу, слышен голос звонкий,
Не эта ли весна?
Нет, это звонко, тонко
В ручье журчит волна…

Ворона

Александр Блок

Вот ворона на крыше покатой
Так с зимы и осталась лохматой…
А уж в воздухе – вешние звоны,
Даже дух занялся у вороны…
Вдруг запрыгала в бок глупым скоком,
Вниз на землю глядит она боком:
Что белеет под нежною травкой?
Вот желтеют под серою лавкой
Прошлогодние мокрые стружки…
Это всё у вороны – игрушки.
И уж так-то ворона довольна,
Что весна, и дышать ей привольно!..

Вот уж снег последний в поле тает…

Алексей Толстой

Вот уж снег последний в поле тает,
Тёплый пар восходит от земли,
И кувшинчик синий расцветает,
И зовут друг друга журавли.
Юный лес, в зелёный дым одетый,
Тёплых гроз нетерпеливо ждёт;
Всё весны дыханием согрето,
Всё кругом и любит и поёт;
Утром небо ясно и прозрачно,
Ночью звёзды светят так светло;
Отчего ж в душе твоей так мрачно
И зачем на сердце тяжело?
Грустно жить тебе, о друг, я знаю,
И понятна мне твоя печаль:
Отлетела б ты к родному краю
И земной весны тебе не жаль…

Жаворонок

Василий Жуковский

На солнце тёмный лес зардел,
В долине пар белеет тонкий,
И песню раннюю запел
В лазури жаворонок звонкий.
Он голосисто с вышины
Поёт, на солнышке сверкая:
– Весна пришла к нам молодая,
Я здесь пою приход весны.

Приход весны

Василий Жуковский

Зелень нивы, рощи лепет,
В небе жаворонка трепет,
Тёплый дождь, сверканье вод,-
Вас назвавши, что прибавить?
Чем иным тебя прославить,
Жизнь души, весны приход?

Весна! выставляется первая рама…

Аполлон Майков

Весна! выставляется первая рама —
И в комнату шум ворвался,
И благовест ближнего храма,
И говор народа, и стук колеса.
Мне в душу повеяло жизнью и волей:
Вон – даль голубая видна…
И хочется в поле, в широкое поле,
Где, шествуя, сыплет цветами весна!

Первый ландыш

Аполлон Майков

О первый ландыш! Из-под снега

Ты просишь солнечных лучей;
Какая девственная нега
В душистой чистоте твоей!
Как первый луч весенний ярок!
Какие в нём нисходят сны!
Как ты пленителен, подарок
Воспламеняющей весны!
Так дева в первый раз вздыхает —
О чём — неясно ей самой,—
И робкий вздох благоухает
Избытком жизни молодой.

Сельская песня

Алексей Плещеев

Травка зеленеет,
Солнышко блестит;
Ласточка с весною
В сени к нам летит.
С нею солнце краше
И весна милей…
Прощебечь с дороги
Нам привет скорей!
Дам тебе я зёрен,
А ты песню спой,
Что из стран далёких
Принесла с собой…

Веснушки

Владимир Орлов

Проходила весна
По опушке
Сквозь весенние
Синие сны,
И тихонько светились
Веснушки
На лице у девчонки
Весны.
Шла девчонка
В зелёной юбчонке,
Голубою росою звеня.
И, завидуя
Рыжей девчонке,
Незаметно
Вздохнула земля.
И не зря
В это вешнее утро
Там, где лёгкие ножки
Прошли,
Расцвели одуванчики,
Будто
Золотые веснушки
Земли.

Кетчуп — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

Нравственное воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. Для детей 2 7 лет (13 стр.)

Творчество детей (когда требуется изменить конец произведения, продолжить рассказ, придумать свою историю, сказку на определенную тему, дать название прочитанному тексту, сделать иллюстрации, подобрать пословицу или поговорку при оценке поступка героя и т. д.) значительно увеличивает эффективность усвоения и осмысливания ими (на своем возрастном уровне) нравственных явлений.

Большое значение в этической беседе имеют вопросы, которые задает детям воспитатель. Они продумываются заранее, но могут изменяться в зависимости от реакции детей, понимания ими текста. Главная задача вопросов – выяснить суть нравственной проблемы, дать детям возможность выразить свое эмоциональное отношение к содержанию прочитанного, свое понимание произведения. При этом важно проявлять уважение к ребенку, внимание к любому его высказыванию, стимулировать его активность (даже если кажется, что он уходит в сторону, фантазирует).

Необходимо обращать внимание на употребление детьми слов, отражающих нравственные принципы, на степень адекватности их использования. С этой целью можно предложить им раскрыть значение некоторых слов, привести пример ситуации, применительно к которой можно использовать то или иное понятие. Для детей данного возраста это трудная задача. Обычно они называют то или иное действие (делится конфетами, дает поиграть своей игрушкой, не дерется и т. д.). Можно предложить ребенку обратиться к иллюстрации из знакомой сказки, рассказа. («Кто здесь поступил справедливо? Кто оказался настоящим другом?»)

Главное в этической беседе – интерес детей к обсуждаемой проблеме, их активность, стремление обосновать свое суждение.

Дополнительный материал

Материал для этической беседы о вежливости и доброжелательности

Стихотворение Н. Найденовой «Мы всему научимся»

Мы всему научимся,

Много будем знать,

Будем паши правила

Дружно выполнять.

Стихотворение с. Маршака «Ежели вы вежливы»

И ежели вы

Вежливы,

Поможете вы маме

И помощь ей предложите

Без просьбы —

То есть сами.

И ежели вы Вежливы,

То в разговоре с тетей,

И с дедушкой,

И с бабушкой

Вы их не перебьете <…>

И ежели вы

Вежливы,

Тому, кто послабее,

Вы будете защитником,

Пред сильным не робея.

Воспитатель. О каких правилах здесь говорится? Назовите их.

…

Эскимосская сказка «Как лисичка бычка обидела»

Шла маленькая лисичка по берегу моря. Из воды высунулся бычок – морская рыбка. Лисичка стала дразнить бычка: «Бычок пучеглазый, большеротый, бычок – колючий бочок!» А бычок говорит лисичке: «А ты косматая, и глаза у тебя круглые! И в море ты жить не можешь!». Заплакала маленькая лисичка, побежала домой. «Кто тебя обидел?» – спросила мама. А лисичка отвечает: «Бычок сказал, что я косматая и глаза у меня круглые».

«А ты бычку что-нибудь говорила?» – «Я сказала, что он пучеглазый и большеротый». «Вот видишь, – сказала мама-лисица, – ты первая его обидела».

После чтения сказки воспитатель предлагает детям высказать свое отношение к персонажам сказки. Проводит аналогию с поведением детей, не называя конкретных имен. Затем педагог делает вывод: «Дразниться нельзя, это очень обидно. Дразниться плохо».

…

Рассказ К. Ушинского

Прибежал Митя в сад, выхватил у своей маленькой сестры Тани куклу и поскакал с куклой по саду, верхом на палочке. Таня стояла и плакала.

Выбежал из дому старший брат Мити, Сережа. Сереже показалось весело возить куклу по саду, и он отнял у Мити куклу и лошадь.

Митя побежал жаловаться отцу; а отец сидел у окна и все видел. Что сказал Мите отец?

…

Рассказ «Это я виноват»

(из книги Л. П. Успенской, Н. Б. Успенского «Учись говорить правильно»)

Юра очень любит свою маленькую сестренку Юлю. Он никогда не обижает ее, помогает во всем и всегда выручает в беде.

Один раз Юле захотелось попробовать варенья. Полезла она ложкой в варенье и случайно толкнула банку. Банка разбилась, а варенье вылилось на пол.

Пришла тетя Рая и спрашивает:

– А ну сознавайтесь, кто из вас банку с вареньем разбил?

– Это я виноват, – сказал Юра.

А Юля посмотрела на тетю Раю и заплакала.

Воспитатель. Каким словом можно назвать поступок Юры? Почему он так поступил?

…

Отрывок из «Сказки с подробностями» Г. Остера (глава последняя)

Это случилось с мелким мальчиком Федей. Он пошел с мамой в зоопарк, там, конечно, захотел мороженого, а мама сказала:

– Нет. Горло вчера хрипело. Опять захрипит.

Тогда Федя лег на спину, стал сучить ногами по земле.

– Пусть хрипит! – кричал Федя. – Станешь старая, сама заболеешь, никогда тебе градусник не поставлю, таблеток не дам, чаю не принесу с лимоном!

Одна пожилая бабушка кормила носорогов капустой – у нее на это было специальное разрешение от главного сторожа зоопарка, – услышала Федины крики, возмутилась:

– Хулиганство – так с мамой разговаривать. Сейчас зову милиционера!

– А я, – сказал Федя, от злости сам не понимая, что говорит, – вашего милиционера толкну, он упадет, я ему на нос наступлю!

И тут как раз подошел молодой милиционер. Он сказал:

– Не надо милиционерам на носы наступать. Лучше попроси у мамы прощения.

– Не попрошу! – крикнул Федя. – Теперь начну в другом доме жить. С чужими людьми.

Люди – посетители зоопарка – услышали, сказали друг другу:

– Какой слаборазвитый мальчик. Глупый до невозможности.

– Сами глупые! – крикнул Федя. – Вот начнется пожар и наводнение – не помогу. У вас диваны сгорят, дома с крышами! Сами потонете. А я буду стоять, смеяться.

– Посмотри на этого мальчика, – сказала большая слониха своему маленькому слоненку. – Никогда не поступай так, как он.

Воспитатель. Может быть, кто-то узнал себя в этом мальчике? Тогда посмейтесь сами над собой. Но будет ли этот смех веселым? Можно ли сказать, что это смех сквозь слезы? Кого из героев вам жалко? (Маму, Федю.) Почему их жалко? Что переживала мама, когда Федя проделывал свои «фокусы»? Придумайте конец этой истории.

Стихотворение Н. Юсупова «Простите»

Папа разбил драгоценную вазу.

Бабушка с мамой

Нахмурились сразу.

Но папа нашелся.

Взглянул им в глаза.

И робко, и тихо

«Простите» сказал.

И мама молчит,

Улыбается даже.

«Мы купим другую,

Есть лучше в продаже».

«Простите!»

Казалось бы,

Что в нем такого.

А вот ведь какое

Чудесное слово.

Воспитатель. Когда мы говорим слово «простите»? Какие еще слова, подобные этому, вам знакомы? ( Извините, виноват, больше не буду…)

Стихотворение М. Либина

Мамочка, прости меня —

Я скатерть облила…

И твои тюльпаны

Упали со стола…

И разбилась вазочка.

И лужа на полу…

Если хочешь, мамочка,

В углу я постою.

Воспитатель. Как вы думаете, что мама сказала на это признание? Какая пословица подходит к этой ситуации? (Повинную голову меч не сечет.)

…

Рассказ Л. Толстого

Мальчик играл и нечаянно разбил дорогую чашку. Никто не видал. Отец пришел и спросил: «Кто разбил?» Мальчик затрясся от страха и сказал: «Я».

Отец сказал: «Спасибо, что правду сказал».

Воспитатель. Мог ли мальчик не признать свою вину, ведь никто не видел, как он разбил чашку? Почему мальчик затрясся от страха? Страшно ли обманывать других? Вот как мы говорим о правде, честности: «Правда светлее солнца», «Вчера солгал, сегодня лгуном обзывают», «Правдой мир держится». Что почувствовал мальчик, когда папа сказал «спасибо»?

Азбука вежливости ( игровая программа)

Игровая программа «Азбука вежливости» для обучающихся 1 -4 классов.

Цель: формировать у учащихся ценностную ориентацию, способность формулировать нравственные суждения; составить словарь наиболее часто употребляемых в общении «вежливых» слов.

Ребята, мы сегодня поговорим о волшебных словах. Что же это за слова?

Это обычные, простые, полезные и добрые слова, а волшебными они стали потому, что без них просто жить нельзя. Эти слова надо не только хорошо знать, но и уметь их произносить по волшебному. Вы должны как можно чаще пользоваться волшебными словами, от которых становится теплее, радостнее, светлее. Но не только, слова должны быть добрыми. Надо чтобы и поступки ваши были радушными, ясными, такими. Чтобы никогда вам не приходилось за них краснеть и стыдиться.

Друзья, вот вам на всякий случай

Стихи о школьнике одном

Его зовут…, а впрочем,

Мы лучше здесь его не назовем.

«Спасибо», «здравствуйте», «простите»

Произносить он не привык.

Простого слова «извините»

Не одолел его язык.

Ему бывает просто лень

Сказать при встрече: «Добрый день»!

Казалось бы. Простое слово,

А он стесняется, молчит.

И в лучшем случае «здорово»!

Он вместо «здравствуй» говорит.

А вместо слова «до свидания»!

Не говорит он ничего

Иль заявляет на прощание:

«Ну, я пошел… Пока! Всего!

А. Барто

— Каких слов не знает мальчик?

— Как ему помочь?

Чтобы стать вежливым, вы, ребята, должны как можно чаще пользоваться «волшебными» словами, не забывать их, как герой из стихотворения.

Сейчас, мы с вами решим несколько задач. Будьте внимательны.

Анализ ситуаций.

1. Мальчик крикнул прохожему: «Скажите, сколько сейчас часов»? Обращаясь к прохожему, мальчик сделал 3 ошибки. Найдите их.

2. приходит утром Максим в школу. У дверей его класса стоит учитель. Максим, увидев его, обрадовался, подбежал к нему и начал рассказывать, какую он вчера интересную кинокартину смотрел.

— Какую ошибку допустил Максим?

3. Девочка жалуется возмущенно маме: «Во дворе мальчишка такой невежа, зовет меня: «Ритка». «А как ты его зовешь»? – спросила мама.

«Я его вообще никак не зову, — ответила Рита,- я ему просто кричу: «Эй, ты!»

— Права ли Рита?

— Всегда ли человека, который знает все вежливые слова, можно назвать воспитанным?

4. По улице шли двое прохожих. Одному 62 года. Другому 8 лет. У первого в руках было 5 предметов: портфель, 3 книги, 1 большой сверток. Одна из книг упала.

«У вас упала книга»,- закричал мальчик, догоняя прохожего.

«Разве»? – удивился тот. «Конечно,- объяснил мальчик,- ведь у вас было 3 книги, портфель и 1 пакет – итого 5 вещей, а теперь осталось 4».

«Я вижу, ты хорошо знаешь вычитание и сложение, — сказал прохожий, с трудом поднимая упавшую книгу. – Однако есть правила, которых ты еще не усвоил».

— Какие это правила?

— Что должен был сделать мальчик?

5. Петя и Юра спешили в столовую и бежали вниз через 2 ступеньки. Навстречу поднималась учительница. Мальчики пробежали мимо, и где-то с нижнего этажа послышалось: «здрасьте, Лидия Ивановна». Что им ответила учительница мальчики не слышали и первыми ворвались в столовую.

— Найдите ошибки в поведении мальчиков.

6. –Через день мой день рожденья,

У меня есть предложенье:

Твержу дяде Коле,

Прошу дядю Рому,

Подружек по школе,

По классу второму,

Шепчу тете Рите,

Позвав ее в угол:

«Вы мне не дарите,

Пожалуйста, кукол.

Подарите мне тигренка полосатого

Удивленного, смышленого, усатого!»

В школу нас бы провожал он,

И с работы он встречал бы,

Встречал дядю Колю,

Подружек по школе,

По классу второму

Встречать успевал бы

И маму, и папу

И мне подавал бы по-дружески лапу.

«Подарите мне тигренка полосатого…»

— О каком радостном дне в жизни каждого человека напомнило это стихотворение?

В этот день каждый мечтает получить в подарок что-то хорошее, интересное. Но подумайте, пожалуйста , вежливо ли просить приглашенных на твой праздник приносить определенный подарок (машину, куклу и т.д.)

Может быть, пусть подарок будет для тебя сюрпризом?

Да, этим героям необходимо быть вежливыми. Чтобы быть вежливым надо знать правила.

Давайте послушаем эти правила из «Азбуки вежливости»

1. В вежливости проявляется отношение к другим людям. Вежливый человек не причиняет другому неприятностей и обид.

2. Надо быть вежливым в словах, в тоне, в жестах и действиях. Вежливые слова, сказанные грубым голосом, перестают быть вежливыми.

3. Сила «вежливых слов» зависит от того, как ты их скажешь: вежливо, приветливо, глядя на того, к кому обращаешься, или резким тоном отвернувшись в сторону.

4. Проснувшись, говори родным: «Доброе утро», а вечером, ложась спать: «Спокойны ночи». Вежливый человек всегда здоровается и прощается.

5. Здороваться надо со всеми, кого встречаешь в этот день. Если твоя учительница стоит рядом с другими учителями, нельзя здороваться только с ней. Надо, обращаться ко всем, отчетливо сказать: «Здравствуйте».

6. Невежливо не отвечать на приветствие. Если ты сидишь, а в комнату вошел взрослый, встань, чтобы с ним поздороваться. Со взрослыми надо здороваться первым. Если к тебе обратился взрослый, а ты сидишь, встань и разговаривай стоя.

7. Всегда говори «спасибо» взрослому или своему товарищу, если они чем-то помогли тебе, сделали подарок, оказали услугу. После еды скажи «спасибо» тому, кто тебя накормил.

8. Надо извиниться, если задел кого-то, что-то уронил: « Простите меня, пожалуйста». «Извините меня».

9. Извиниться не забудь и тогда, когда тебе надо срочно обратиться, и ты отрываешь человека от дела или перебиваешь говорящего: «Простите, пожалуйста, Ольга Ивановна. Мне надо сказать…»

10. Уходя из школы, от товарища, из гостей, не забудь сказать «до свидания».

Забирая шапку, оставляй улыбку.

— Какие бы правила добавили вы в эту «Азбуку вежливости»?

Ролевая игра.

1. Вызвать 2 ученика.

Вы купили билет на интересный фильм. Со звонком входите в зрительный зал и видите, что ваше место уже занято. Еще раз смотрите на билет. Нет, все правильно: ряд 12, место 5.

— Как вы должны поступить в этом случае?

— Что должен сказать тот, то занял ваше место?

2. Вам надо пригласить друзей на день рождения.

— Какие слова вы должны при этом сказать?

— Что вы ответите, если получили приглашение?

Доброе слово может подбодрить человека в трудную минуту, поможет рассеять плохое настроение.

Стихотворение Н. Юсупова «Простите».

Папа разбил

Драгоценную вазу,

Бабушка с мамой

Нахмурились сразу,

Но папа нашелся:

Взглянул им в глаза

И робко и тихо

«Простите» сказал.

И мама молчит,

Улыбается даже.

«Мы купим другую,

Есть лучше в продаже…»

«Простите»!- казалось бы,

Что в нем такого.

А вот ведь какое чудесное слово!

— Какое слово спасло папу? Почему? Как мы должны говорить эти слова?

Слова – извинения – тоже слова вежливости: извините, простите. Часто к ним добавляют слова «пожалуйста». Но чтобы они оставались волшебными, запомните правило: слова не должны расходиться с делом. Существует еще много вежливых слов. Давайте вспомним эти слова в нашей игре.

Поэтическая игра «Словарь вежливых слов» (Дерево)

1.Растает даже ледяная глыба

От слова теплого…. (спасибо)

2. Зазеленеет стары пень,

Когда услышишь…. (спасибо)

3. Если больше есть не в силах Скажем маме мы … (спасибо)

4. Мальчик вежливый и развитый

Говорит, встречаясь…. (здравствуйте)

5. Когда нас бранят за шалости,

Говорим … (простите, пожалуйста)

6. И во Франции, и а Дании

На прощанье говорят …. (до свидания)

Посмотрите на наше дерево. Назовите еще раз слова вежливости. Какое замечательное «дерево вежливости» у нас получилось.

Звучит музыка «Улыбка» Выходят Буратино и Мальвина.

М. Здравствуй, Буратино!

Б. Здравствуй, Мальвина!

М. Что это ты невеселый сегодня? Может быть, задание не выполнил?

Б. Плохо я справился с заданием.

М. Почему?

Б. Потому, что не умею себя сдерживать.

М. А как ты думаешь, приятно ли людям с тобой говорить, когда ты такой сердитый?

Б. Вот еще! Кто не хочет, пусть со мной не разговаривает, плакать не буду.

М. Буратино, ответь, пожалуйста, каким тоном ты разговариваешь?

Б. Что значит – каким тоном? Обыкновенным!

М. Подожди, Буратино, пусть ребята подскажут, действительно ли у тебя обыкновенный тон. (Мнение ребят)

Я заметила, что ты говоришь таким тоном не только с ребятами, но, к сожалению, и с папой Карло.

Б. Не было этого, не было, не было…

М. Ну вот, опять ты свое. А когда ты говорил папе Карло: «Хочу мороженое, хочу мороженое» — или: «Хочу в школу, хочу в школу» — разве это не было сказано капризным, недовольным голосом?

Б. Может быть, я иногда и говорю немного громко или капризно. Зато я хороший товарищ, всем помогаю, люблю всех веселить. Вот вчера, например, иду и вижу: Пьеро поскользнулся и как грохнется на землю. Я, конечно, начал смеяться и спросил у него: «Ну как, посадка прошла»? Он обиделся и почему-то ушел: что я плохого ему сказал? (Ответы детей)

М. Я думаю, что ребята правильно тебе сказали: ты поступил плохо. Нужно следить за своими словами.

Б. Я разве один та разговариваю? Да я. Можно сказать, учусь у ребят. Многие из них очень похожи на меня. Да, да, я сам слышал! Из-за мелочи называют друг друга грубыми словами, дразнятся, не уступают друг другу.

Давайте, ребята, не будем спорить, кто хуже или лучше себя ведет, а просто все станем добрей. Хорошо я придумал, Мальвина?

М. Это ты здорово придумал! Недаром в народе говорят: «Слово лечит, слово и ранит» Запомните это!

Исполнение песни «Дорогою добра»

Ребята, вы исполнили замечательную песню «Дорогою добра». В каждом из нас есть маленькое солнце – доброта. Доброта – это стремление человека дать полное счастье всем людям, всему человечеству.

— Мы с вами вспомнили волшебные слова, решили задачи, помогли героям. Вежливым человеком не рождаются, а становятся. От вас требуется умение самим следить за собой, понимать, как необходимо себя вести в разных ситуациях. Не обижаться на взрослых, если те делают замечание. Ведь доброе слово человеку, что дождь в засуху.

Настанет, друзья,

Счастливое время,

Настанут чудесные дни.

Ребята приветливы будут со всеми,

Грубить перестанут они.

Пусть грубость исчезнет навеки,

Пускай по рецептам врачей
Появятся в каждой аптеке

Лекарства для грубых детей.

Лучшие стихи для воспитания вежливости

Воспитывать маленьких леди и джентльменов без нудных назиданий возможно. Стиховоспитание – занятие развлекательное и познавательное одновременно. Выбирайте произведения, которые подойдут вашему ребёнку, в помощь эта подборка.

Вежливость — это признак хорошего воспитания, она идёт рука об руку с духовно-нравственной культурой человека. Конечно, хорошие манеры сами по себе не появятся, всё зависит от того, сколько времени уделили родители целенаправленному обучению и подают ли пример ребёнку сами.

Несомненно, правила поведения в обществе лучше преподносить малышу, используя игровую форму. Отличным помощником в этом деле могут стать тематические стихи. Их первый плюс – это рифма, которую легко запомнить, а второй – герои, наглядно показывающие, почему надо быть тактичными и дружелюбными. Всем известны сюжетные зарисовки советских авторов: Агнии Барто, Самуила Маршака, Сергея Михалкова. Популярные современные детские поэты, такие как Андрей Усачёв и Юрий Чичёв, создают целые циклы о правилах хорошего тона.

Обсуждайте с детьми прочитанные произведения, задавайте вопросы, провоцируйте думать и запоминать. При этом беседа должна проходить в непринуждённой обстановке, имейте в виду, тонкости человеческих отношений, тем более этикета, маленький человек, в силу своего возраста, не может постичь сразу. 

Стихотворения для воспитания вежливости посвящаются не только «волшебным» словам, но и «красивым» и «некрасивым» поступкам.

Стихи про вежливые поступки

В гостях

Кошки свинок в гости звали,
День рождения справляли.
Поросята приходили,
Поздороваться забыли.
Не сказали на прощанье
Ни «пока», ни «до свиданья»,
Насорили, натоптали.
Больше их не приглашали.

Л. Ерохина

Вежливый слон

Вышел слон на лесную дорожку,
Наступил муравью на ножку
И вежливо –
Очень –
Сказал муравью:
– Можешь и ты наступить на мою!

В. Лунин

Если в нос засунул мальчик
Свой неугомонный пальчик
И себе икру намазал
Всю из баночки в гостях,
За столом болтал ногою,
Розу с торта снял рукою,
Слопал, не моргнувши глазом, —
Это, дети, — не пустяк.
Что вы скажете на это?
Он не знает ЭТИКЕТА,
И его на день рожденья
Мы к себе не позовём.
И красив он и упитан,
Но нисколько не воспитан.
С ПРАВИЛАМИ ПОВЕДЕНИЯ
Он, кончено, не знаком.

Ю. Чичёв

О рукопожатии

С детских лет должны мы знать
Древнюю науку:
Первым должен подавать
Старший младшим руку.
Женщины – мужчинам,
Девочки – мальчишкам…
Но при этом руку
Не трясите слишком!
И хочу совет я дать
И большим, и детям:
Нужно чисто отмывать
Руки перед этим.

Если ж кто-то стал тонуть,
Или стонет в яме…
Можно руку протянуть,
Первым руку протянуть
Старшему и даме!

А. Усачёв

Почему один Егорка?

Во дворе кричит Егорка
— Моя книжка! Моя горка!
Мячик мой! Лопатка, лейка!
Не пущу! Моя скамейка!
Ничего не надо брать!
Я хочу один играть!
Во дворе грустит скамейка.
Рядом мяч, лопатка, лейка.
Во дворе скучает горка…
И стоит один Егорка!

Г. Лагздынь

Главное правило

Бывают игры с пешками,
Бывают игры с шашками,
С бочонками и кеглями,
Мячами и пятнашками.
Бывают игры с фишками,
Бывают игры с клюшками,
Ракетками и всякими
Другими финтифлюшками.
Бывают игры разные,
А правило одно.
Должно быть это правило
Во всем соблюдено:
ЗАПРЕЩАЕТСЯ ПЛАКАТЬ,
ВРЕДНИЧАТЬ
И ТОПАТЬ НОГАМИ,
ЕСЛИ ПРОИГРАЛ!

Г. Дядина

Кто сильнее?

Тот храбрее,
Кто добрее.
Тот сильнее,
Кто умнее.
Только трусы с дураками
Спор решают кулаками.

Ю. Мориц

Стихи про вежливые слова

Волшебные слова

Четыре волшебные слова –
ЭТИКЕТА основа.
Вы часто их говорите,
Звучат они очень красиво:
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ИЗВИНИТЕ,
ПОЖАЛУЙСТА и СПАСИБО.

Ю. Чичёв

О вежливых словах

— Добрый день! — тебе сказали,
— Добрый день! — ответил ты.
Как две ниточки связали
Теплоты и доброты.

А. Кондратьев

Спасибо

Как жалко, что недели
Так медленно летят!
И что, родившись, дети
Не сразу говорят!
А то бы только-только
Я маму увидал,
Как тут же бы, как сразу
«Спасибо!» ей сказал.
За то, что я родился!
За то, что я живой!
За то, что вместе с папой
Идём сейчас домой!
За то, что дверь откроем
И знаем наперёд,
Что мама напевает
И нас к обеду ждёт!

М. Яснов

Пожалуйста

Слово это словно ключик
Золотой и сказочный,
Словно самый светлый лучик,
Звать его «Пожалуйста».
Во дворе, в семье, в саду
Слово это трудится,
У того, кто с ним в ладу,
Всё на свете сбудется.

О. Александрова

Чудесное слово

Папа разбил
Драгоценную вазу.
Бабушка с мамой
Нахмурились сразу.
Но папа нашелся;
Взглянул им в глаза,
И робко и тихо
«Простите» — сказал.
И мама молчит, улыбается даже.
— Мы купим другую,
Есть лучше в продаже…
«Простите!»
Казалось бы,
Что в нем такого?
А вот ведь какое чудесное слово!

Н. Юсупов

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Вера Петрова, Татьяна Стульник — Нравственное воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. Для детей 2-7 лет

Творчество детей (когда требуется изменить конец произведения, продолжить рассказ, придумать свою историю, сказку на определенную тему, дать название прочитанному тексту, сделать иллюстрации, подобрать пословицу или поговорку при оценке поступка героя и т. д.) значительно увеличивает эффективность усвоения и осмысливания ими (на своем возрастном уровне) нравственных явлений.

Большое значение в этической беседе имеют вопросы, которые задает детям воспитатель. Они продумываются заранее, но могут изменяться в зависимости от реакции детей, понимания ими текста. Главная задача вопросов – выяснить суть нравственной проблемы, дать детям возможность выразить свое эмоциональное отношение к содержанию прочитанного, свое понимание произведения. При этом важно проявлять уважение к ребенку, внимание к любому его высказыванию, стимулировать его активность (даже если кажется, что он уходит в сторону, фантазирует).

Необходимо обращать внимание на употребление детьми слов, отражающих нравственные принципы, на степень адекватности их использования. С этой целью можно предложить им раскрыть значение некоторых слов, привести пример ситуации, применительно к которой можно использовать то или иное понятие. Для детей данного возраста это трудная задача. Обычно они называют то или иное действие (делится конфетами, дает поиграть своей игрушкой, не дерется и т. д.). Можно предложить ребенку обратиться к иллюстрации из знакомой сказки, рассказа. («Кто здесь поступил справедливо? Кто оказался настоящим другом?»)

Главное в этической беседе – интерес детей к обсуждаемой проблеме, их активность, стремление обосновать свое суждение.

Дополнительный материал

Материал для этической беседы о вежливости и доброжелательности

Стихотворение Н. Найденовой «Мы всему научимся»

Мы всему научимся,

Много будем знать,

Будем паши правила

Дружно выполнять.

Стихотворение с. Маршака «Ежели вы вежливы»

И ежели вы

Вежливы,

Поможете вы маме

И помощь ей предложите

Без просьбы —

То есть сами.

И ежели вы Вежливы,

То в разговоре с тетей,

И с дедушкой,

И с бабушкой

Вы их не перебьете <…>

И ежели вы

Вежливы,

Тому, кто послабее,

Вы будете защитником,

Пред сильным не робея.

Воспитатель. О каких правилах здесь говорится? Назовите их.

…

Эскимосская сказка «Как лисичка бычка обидела»

Шла маленькая лисичка по берегу моря. Из воды высунулся бычок – морская рыбка. Лисичка стала дразнить бычка: «Бычок пучеглазый, большеротый, бычок – колючий бочок!» А бычок говорит лисичке: «А ты косматая, и глаза у тебя круглые! И в море ты жить не можешь!». Заплакала маленькая лисичка, побежала домой. «Кто тебя обидел?» – спросила мама. А лисичка отвечает: «Бычок сказал, что я косматая и глаза у меня круглые».

«А ты бычку что-нибудь говорила?» – «Я сказала, что он пучеглазый и большеротый». «Вот видишь, – сказала мама-лисица, – ты первая его обидела».

После чтения сказки воспитатель предлагает детям высказать свое отношение к персонажам сказки. Проводит аналогию с поведением детей, не называя конкретных имен. Затем педагог делает вывод: «Дразниться нельзя, это очень обидно. Дразниться плохо».

…

Рассказ К. Ушинского

Прибежал Митя в сад, выхватил у своей маленькой сестры Тани куклу и поскакал с куклой по саду, верхом на палочке. Таня стояла и плакала.

Выбежал из дому старший брат Мити, Сережа. Сереже показалось весело возить куклу по саду, и он отнял у Мити куклу и лошадь.

Митя побежал жаловаться отцу; а отец сидел у окна и все видел. Что сказал Мите отец?

…

Рассказ «Это я виноват»

(из книги Л. П. Успенской, Н. Б. Успенского «Учись говорить правильно»)

Юра очень любит свою маленькую сестренку Юлю. Он никогда не обижает ее, помогает во всем и всегда выручает в беде.

Один раз Юле захотелось попробовать варенья. Полезла она ложкой в варенье и случайно толкнула банку. Банка разбилась, а варенье вылилось на пол.

Пришла тетя Рая и спрашивает:

– А ну сознавайтесь, кто из вас банку с вареньем разбил?

– Это я виноват, – сказал Юра.

А Юля посмотрела на тетю Раю и заплакала.

Воспитатель. Каким словом можно назвать поступок Юры? Почему он так поступил?

…

Отрывок из «Сказки с подробностями» Г. Остера (глава последняя)

Это случилось с мелким мальчиком Федей. Он пошел с мамой в зоопарк, там, конечно, захотел мороженого, а мама сказала:

– Нет. Горло вчера хрипело. Опять захрипит.

Тогда Федя лег на спину, стал сучить ногами по земле.

– Пусть хрипит! – кричал Федя. – Станешь старая, сама заболеешь, никогда тебе градусник не поставлю, таблеток не дам, чаю не принесу с лимоном!

Одна пожилая бабушка кормила носорогов капустой – у нее на это было специальное разрешение от главного сторожа зоопарка, – услышала Федины крики, возмутилась:

– Хулиганство – так с мамой разговаривать. Сейчас зову милиционера!

– А я, – сказал Федя, от злости сам не понимая, что говорит, – вашего милиционера толкну, он упадет, я ему на нос наступлю!

И тут как раз подошел молодой милиционер. Он сказал:

– Не надо милиционерам на носы наступать. Лучше попроси у мамы прощения.

– Не попрошу! – крикнул Федя. – Теперь начну в другом доме жить. С чужими людьми.

Люди – посетители зоопарка – услышали, сказали друг другу:

– Какой слаборазвитый мальчик. Глупый до невозможности.

– Сами глупые! – крикнул Федя. – Вот начнется пожар и наводнение – не помогу. У вас диваны сгорят, дома с крышами! Сами потонете. А я буду стоять, смеяться.

– Посмотри на этого мальчика, – сказала большая слониха своему маленькому слоненку. – Никогда не поступай так, как он.

Воспитатель. Может быть, кто-то узнал себя в этом мальчике? Тогда посмейтесь сами над собой. Но будет ли этот смех веселым? Можно ли сказать, что это смех сквозь слезы? Кого из героев вам жалко? (Маму, Федю.) Почему их жалко? Что переживала мама, когда Федя проделывал свои «фокусы»? Придумайте конец этой истории.

Стихотворение Н. Юсупова «Простите»

Папа разбил драгоценную вазу.

Бабушка с мамой

Нахмурились сразу.

Но папа нашелся.

Взглянул им в глаза.

И робко, и тихо

«Простите» сказал.

И мама молчит,

Улыбается даже.

«Мы купим другую,

Есть лучше в продаже».

«Простите!»

Казалось бы,

Что в нем такого.

А вот ведь какое

Чудесное слово.

Воспитатель. Когда мы говорим слово «простите»? Какие еще слова, подобные этому, вам знакомы? ( Извините, виноват, больше не буду…)

Стихотворение М. Либина

Мамочка, прости меня —

Я скатерть облила…

И твои тюльпаны

Упали со стола…

И разбилась вазочка.

И лужа на полу…

Если хочешь, мамочка,

В углу я постою.

Воспитатель. Как вы думаете, что мама сказала на это признание? Какая пословица подходит к этой ситуации? (Повинную голову меч не сечет.)

…

Рассказ Л. Толстого

Мальчик играл и нечаянно разбил дорогую чашку. Никто не видал. Отец пришел и спросил: «Кто разбил?» Мальчик затрясся от страха и сказал: «Я».

Отец сказал: «Спасибо, что правду сказал».

Воспитатель. Мог ли мальчик не признать свою вину, ведь никто не видел, как он разбил чашку? Почему мальчик затрясся от страха? Страшно ли обманывать других? Вот как мы говорим о правде, честности: «Правда светлее солнца», «Вчера солгал, сегодня лгуном обзывают», «Правдой мир держится». Что почувствовал мальчик, когда папа сказал «спасибо»?

Методическая разработка (1 класс) по теме: Урок этикета»Волшебное слово — что ясный день».

                                Занятие по этикету для учащихся 1 класса

                           «Волшебное слово – что ясный день».

1 .Сегодня на занятии мы поговорим о волшебных словах. Тема нашего занятия так и называется «Волшебное слово – что ясный день».

2 .Давайте послушаем стихотворение об одном ученике.

1.  Друзья мои, вот вам на всякий случай

Стихи о школьнике одном.

Его зовут…А впрочем,

Мы лучше здесь его не назовём.

2.  «Спасибо», «Здравствуйте», «Простите»

Произносить он не привык,

Простое слово «извините»

Не одолел его язык.

3. Если бывает часто лень

Сказать при встрече: «Добрый день».

Казалось бы, простое слово,

А он стесняется, молчит,

И в лучшем случае «Здорово»

Он вместо «Здравствуй» говорит.

4.  А в место слова «До свидания»

Не говорит он ничего

Или заявит на прощанье:

«Ну, я пошёл, пока, всего!»

5.  Не скажет он друзьям по школе:

«Алёша», «Петя», «Ваня», «Толя».

Своих друзей зовёт он только

«Алёшка», «Петька», «Ванька», «Толька».

6.  Ребята, мы не можем тут

Сказать вам, как его зовут.

Мы честно вас предупреждаем,

Что имени его не знаю.

7.  Но может быть он вам знаком

И вы встречались с ним где – либо?

Так расскажите нам о нём.

А мы… Мы скажем вас спасибо!

-Можно ли назвать ученика из этого стихотворения вежливым? Почему?

(Нет. Он не использует в речи вежливые слова, без уважения обращается к своим друзьям по школе.)

Нет, на такого ученика нельзя равняться!

3 .А как же надо начинать день?

     Хорошее утро – это залог хорошего настроения на весь день, а значит, весь день будет удачным. Так приятно услышать утреннее приветствие, ведь это ни что иное, как знак любви к близким, проявление заботы о них.

    Приветствие содержит и смысловую информацию. Например, слово «Здравствуйте» означает…(пожелание здоровья).

      Помните, что приветствие произносится искренне и внятно.

      Ещё какие правила приветствия вам знакомы?(Младший первым приветствует старшего, но если это касается рукопожатия, то старший должен быть первым).

     -А сейчас проведём игру «Я знаю 5 слов приветствия».

     -Какие слова употребляют, приветствуя близкого знакомого? (Привет! Салют!)

      -Каким же должен быть человек с самого начала дня? (Приветливым, добрым, весёлым.)

      4 . – Я сейчас прочитаю стихотворение о девочке Маше, а вы подумайте: о каком слове она забыла?

             Маша знала слов не мало,

             Но одно из них пропало,

             И оно  то, как на грех,

             Говорится чаще всех.

            Это слово ходит следом

            За подарком, за обедом,

            Это слово говорят,

          Если вас благодарят.

         -Спасибо.

-А что означают слова «спасибо», «благодарю»?(«Спасибо» — старинное слово, «спаси бог», «спаси вас бог за ваши добрые дела». «Благодарю» — «дарю тебе благо, добро за твою чуткость, отзывчивость».)

-Что изображено на картинке? Озвучьте иллюстрацию. (Большое спасибо, внучек! Я никак не могла найти очки, а ты помог. Глазастый мой!)

5 .-А теперь послушаем стихотворение Н. Юсупова «Простите».

     Папа разбил драгоценную вазу.

     Бабушка с мамой нахмурились сразу.

     Но папа нашёлся: взглянул им в глаза

     И вежливо. Тихо «простите» сказал.

     И мама молчит, улыбается даже:

     «Мы купим другую. Есть лучше в продаже…»

     «Простите» — казалось бы, что в нём такого?

      А вот ведь какое волшебное слово!

-Какое волшебное слово помогло папе?

-А сейчас проведём аукцион слов – извинений.(Извините, пожалуйста; простите, пожалуйста; прошу прощения; виноват; мне очень жаль.)

6 .Сценка «Прощание»

Ребята вышли из школы вместе с учительницей.

-До свидания, Анна Ивановна!

-Всего хорошего, мальчики.

Около дома ребята попрощались.

-Пока, Вова!

-До завтра, Алёша!

-Какое слово употребили мальчики при прощании с учительницей?(До свидания.)

-Подберите к слову «свидание» близкое по значению. (Встреча.)

-Что ещё можно сказать прощаясь? (До встречи.)

-Прощаясь можно уточнить время будущей встречи. Вспомните, что сказал Вова. (До завтра.)

-Слово «до свидания» употребляют в разговоре с любым собеседником. Слова «До встречи», а особенно «До завтра» употребляют в разговоре с близкими знакомыми.

-Что бы сделать приятное человеку, можно пожелать ему что – либо на прощанье.

-Что пожелала учительница Анна Ивановна? (Всего хорошего.)

               -Что изображено на картинке? Озвучьте картинку.( Антон и Катя отправляют в дальнее плавание мишку. Они машут ему на прощание руками, кричат: «Счастливого плавания, мишутка!»

7 . –Как вы понимаете пословицу «Вежливости все двери открываются». (Зачем отбирать или требовать то, что можно получить, просто попросив. Доброе слово всегда действует безотказно.)

-У меня в руках книга Лихачёва «Уроки этикета». А что означает слово «этикет»? (Этикет — это  правила поведения человека в обществе. ) Кто хотел бы почитать эту книгу? Как попросите книгу, которая вас заинтересовала?

8 . – Сегодня у нас необычный гость.

     Как его зовут? (Степашка.)

-Здравствуйте дорогие мои девочки и мальчики! Я пришёл к вам на урок, чтобы провести игру «Вежливые ребята».

Слушайте мой рассказ внимательно, а где нужно, вставляйте в текст волшебные слова.

        Однажды Ваня Крючков поехал в театр. В автобусе он сел у окна и с удовольствием стал рассматривать улицу. Вдруг в автобус вошла женщина с маленьким ребёнком на руках . Вова встал и сказал ей: «Садитесь… (пожалуйста)!»

       Женщина тоже была вежливая. Она поблагодарила Вову и сказала ему: «… (спасибо)»

       Вдруг автобус неожиданно остановился. Вова не удержался за поручень и упал на стоящего впереди мужчину. Мужчина хотел рассердиться и сказать Вове, что надо держаться, но Вова быстро сказал ему: «… (извините)». И мужчина улыбнулся и сказал: «Ничего, бывает. Ты сам не ушибся?»

-Я вижу, что вы хорошо знаете волшебные слова. Старайтесь употреблять их почаще.

До свидания, ребята!

9 . – Добрый день! – тебе сказали.

      — Добрый день! –ответил ты.

     Как две ниточки связали-

     Теплоты и доброты.

Нам желают:

-Доброго  пути!

Будет легче

Ехать и идти.

Приведёт, конечно,

Добрый путь-

К доброму

Чему – нибудь .

         -Здравствуйте!-

                      Ты скажешь человеку.

         -Здравствуй!-

                       Улыбнётся он в ответ.

        И наверно, не пойдёт в аптеку

        И здоровым будет много лет.

Отменить что ли,

Слово «пожалуйста»?

Повторяем его поминутно.

Нет,

Пожалуй что,

Без «пожалуйста»

Нам становится

Неуютно.

           За что мы говорим «спасибо»?

          За всё, что делают для нас.

          И мы припомнить не смогли бы-

          Кому сказали?

          Сколько раз?

Простите, я больше не буду

Нечаянно бить посуду,

И взрослых перебивать.

И что обещал – забывать,

Но если я всё же забуду-

Простите, я больше не буду.

        — Желаю вам, ребята, хорошо знать и применять все волшебные слова и не упускать случая, сказать и делать хорошее людям.

                                                       Список 3 «В» класса МОУ «СОШ № 34»,                                          

                                          получающих молоко   ____________ 2012 года.