Рубрика: Разное

Изображение имени Стефан на китайском языке:

Значение иероглифов Стефана в китайском языке:

Примеры предложений, содержащих Стефан на китайском языке:

Стефан подарил Энрике четыре мотоцикла 斯特凡 给 恩里克 送 了 四辆 摩托车 sītèfán gěi ēnlǐkè sòngle sì liàng mótuōchē

Стефан хочет поехать в Италию 斯特凡 想去 意大利 sītèfán xiǎng qù yìdàlì

Другие имена на китайском языке:

Назовите этих персонажей «Дневников вампира», и мы назовем вашего будущего ребенка

• Эрика Блэр
• — 19 февраля
• в кино и сериале

Кто на самом деле думает, что они знают свои Дневники вампира персонажа?

То есть, все любят шоу.Как ты мог этого не делать? В нем есть все; драма, романтика, двойники, вампиры, оборотни и множество интриг. На самом деле, взлеты и падения жизни в Мистик Фоллс, штат Вирджиния, просто увлекательны. История сверхъестественного в Мистик Фоллс восходит к началу его истории, и элементы его прошлого все время подкрадываются к сегодняшнему дню. Завершите это своей обычной школьной драмой, и у вас будет шоу, которое полностью затягивает и достойно запоя. Нам не хватает дневников вампира (кто знает?)

Кто знал, что здоровая любовь к Дневникам вампира действительно может помочь предсказать будущее! Мы знаем, правда? Чего не может это шоу ?! Как оказалось, присвоение имени «Дневники вампира» символа может позволить нам со 100-процентной точностью раскрыть лучшее имя для вашего будущего ребенка! Кто готов удивляться? Пройдите эту пятиминутную викторину, продемонстрируйте умений Дневников вампира и позвольте нам назвать ваш будущий маленький сгусток радости! Как весело все это звучит? Мы так думали! Пусть начнутся «Дневники вампира » !

Кто этот запоминающийся главный герой?

Эбби Беннетт Елена Гилберт Вики Донован Валери Тюль

Давайте начнем с этой брюнетки-красавицы, которая покорила наши сердца с первого раза, когда она украсила наши телеэкраны.Правильно, она главный герой и главный герой «Дневников вампира». Она милая проблемная старшеклассница, которая является идеальной «девушкой по соседству», которая натыкается на обитающие в Мистик Фоллс сверхъестественные элементы. Ничего не остается прежним после того, как она встречает местных братьев-вампиров — Стефана и Дэймона Сальваторе! Кто может назвать этого главного героя?

Кто этот главный герой-сердцеед?

Дэймон Сальваторе Тайлер Локвуд Стефан Сальваторе Аарон Уитмор

Этот главный герой — более сладкая сторона двух братьев-вампиров.Несмотря на моложавую внешность, ему на самом деле несколько сотен лет! Хотя он любит своего брата, он также находит его невыносимым, что иногда приводит к эпическому соперничеству между братьями и сестрами. Он также по уши влюбляется в Елену, и это приводит к некоторым интересным поворотам сюжета. Мы не можем насытиться этим персонажем и держим пари, что мы очень далеки от одиночества! Кто он?

Кто может назвать этого задумчивого сердцееда?

Стефан Сальваторе Тайлер Локвуд Дэймон Сальваторе Трипп Кук

Этот задумчивый главный герой — половина сверхъестественных братьев, живущих в Мистик Фоллс, штат Вирджиния.Хотя изначально он начинал как один из главных антагонистов, быстро выясняется, что этот плохой мальчик действительно слабак в душе. У него немного романтического соперничества со своим братом, и они оба влюблены в одну и ту же девушку. Осторожно, спойлер — В финале она оказывается вместе с ним! Кто может назвать этого задумчивого главного героя?

Кто может назвать этого важного персонажа?

Изобель Флемминг Хейли Маршалл Дженна Соммерс Давина Клэр

Этот трагический персонаж — один из самых важных в истории.Она была женой Аларика и матерью одного из главных героев. К сожалению, ее жизнь резко превратилась в паранормальное и сверхъестественное, когда она была заинтригована вампирами и решила стать ими сама. Ее судьбу решил Клаус, который заставил ее выйти на солнце. Кто помнит имя этого культового персонажа? Ознакомьтесь с перечисленными вариантами и выберите один.

Кто может назвать этого задумчивого персонажа?

Клаус Логан Аларик Илия

Этот задумчивый персонаж появился как в «Дневниках вампира», так и в «Оригиналах» и является одним из первоначальных гибридов — наполовину вампир и наполовину оборотень.Он — один из главных антагонистов Дневников вампира, ответственный за события, приведшие к гибели Изобель, и субъект древнего проклятия, которое он проводит большую часть истории, пытаясь преодолеть. Он известен тем, что ведет затворничество и мало охраняется от людей, но в целом тепло относится к тем, кто ему нравится.

Кто может назвать этого главного героя?

Бонни Беннетт Елена Гилберт Хейли Маршалл Кэтрин Пирс

Этот главный персонаж не вампир, а очень сильная ведьма, обладающая огромными способностями, которые она использует во благо (по большей части).Она также экстрасенс и чрезвычайно чуткий человек, который только сейчас полностью обретает все свои силы. Этот персонаж является одним из самых популярных в сериале и, помимо того, что он является любимцем фанатов, является частью некоторых из самых интересных сюжетных линий. Кто помнит имя этой ведьмы?

Кто здесь главный персонаж?

Мередит Фелл Ребекка Микаэльсон Шейла Беннетт Валери Тюль

Этот главный персонаж появляется как в «Дневниках вампира», так и в «Оригиналах» и является главным героем в «Оригиналах».Она прожила долгую жизнь (почти 1000 лет !!) и всегда хотела жить нормальной жизнью, но не могла этого делать из-за своего сверхъестественного наследия. Легко почувствовать симпатию к этому персонажу, сюжетные линии которого включают невероятные романтические связи и отношения с другими сверхъестественными персонажами. Кто помнит имя этой главной леди? Выбирайте сейчас.

Кто этот задумчивый сердцеед?

Тайлер Локвуд Дэймон Сальваторе Тристан де Мартель Трипп Кук

Этот задумчивый персонаж — один из самых популярных героев «Дневников вампира».Он был футбольной звездой в «Мистик Фоллс» и гибридом, у которого была вендетта против Клауса (и, таким образом, он был одним из антагонистов Первородных!). Этот персонаж подавлял свою сторону оборотня с помощью заклинания «Магическое очищение» и, таким образом, не делал этого. нужно действовать в соответствии со своими сверхъестественными побуждениями. Мы думаем, что он один из лучших персонажей сериала. Кто здесь с нами согласен?

Кто этот красивый персонаж?

Марко Джеймс Люк Паркер Лука Мартин Мэтт Донован

Этот главный герой встречался с Еленой, но они расстались в начале шоу.Тем не менее, он по-прежнему несет ей факел, и это видно во многих второстепенных сюжетных линиях сериала. Ему не нравятся сверхъестественные элементы Мистик Фоллс, и он делает все возможное, чтобы защитить своих друзей от них — даже становится медиумом, чтобы общаться с призраком своей сестры. Кто помнит имя этого культового жителя Мистик Фоллс?

Кто может назвать этого задумчивого и культового персонажа?

Энцо Фрейя Харпер Илия

Этот персонаж был главным антигероем «Дневников вампира», и он много появлялся в более поздних сезонах сериала.У него близкие отношения с одним из братьев Сальваторе и антагонистические отношения с другим, и ему помогала доброжелательная ведьма во время сериала. Кто помнит имя этого беспокойного сверхъестественного жителя Мистик Фоллс? Здесь перечислены четыре варианта, поэтому просто выберите тот, который звучит лучше всего. Выбирайте сейчас.

Кто может назвать персонажа, которого играет эта брюнетка-актриса?

Анна Валери София Ревекка

Эта брюнетка-бомба была главным персонажем Vampire Diares и сама вампирша.Она несколько раз появлялась на протяжении шоу, в том числе одно незабываемое, когда она шпионит за Деймоном и наблюдает, как он упускает возможность открыть могилу ее матери. Она встречает неприятную судьбу после того, как влюбилась в Джереми Гилберта, но возвращается в виде призрака. Кто помнит имя этой брюнетки в главной роли? Здесь есть четыре возможности, просто выбирайте, и мы назовем имя вашему будущему малышу!

Кто может назвать персонажа, которого играет изображенная здесь актриса?

Лекси Брэнсон Дженна Соммерс Изобель Флемминг Хейли Маршалл

Этот персонаж появился в первом сезоне «Дневников вампира» как лучший друг Стефана Сальваторе.Дэймон обманул ее, но она вернулась в виде призрака, чтобы снова помочь Стефану. Она изображается как ангел-хранитель Стефана, которого она считает братом. Она также дает Елене несколько мудрых советов, прежде чем ее окрестят вампиром, который преследует Мистик Фоллс. Кто помнит, как зовут этого культового персонажа? Выберите один сейчас.

Кто это?

Давина Клэр Кэролайн Форбс Энди Стар Шейла Беннетт

Этот персонаж — ведьма урожая из Нового Орлеана, которая является одним из вновь появляющихся персонажей в оригиналах.Она чудом избежала ритуала, который стоил бы ей жизни, и стал символом проблем, с которыми сталкивались ведьмы и вампиры. Несмотря на это, она сама по себе стала очень сильным персонажем и является настоящей любимицей фанатов. Мы знаем, что многие согласны! Кто может назвать эту могущественную ведьму урожая? Выберите один вариант из предложенных.

Какого персонажа играет эта нокаутирующая актриса?

Валери Тюль Кэтрин Пирс Вики Донован Бонни Беннетт

Этот персонаж был сложным персонажем в истории Вампирских Диарес — и она также была первым персонажем, который стал вампиром после того, как два брата Сальваторе, Дэймон и Стефан, во второй раз появились в Мистик Фоллс.Она была известна в течение нескольких сезонов, даже после ее смерти от рук Стефана, где она вернулась в виде призрака. Кто помнит имя этого культового и беспокойного персонажа? Сообщите нам, какой именно, и мы назовем имя вашему будущему малышу!

Как зовут этого культового персонажа?

Фрейя Микаэльсон Эбби Беннетт Энди Стар Кэрол Локвуд

Эта очень могущественная ведьма — один из доминирующих персонажей в оригиналах и сестра Клауса, который появляется как в оригиналах, так и в дневниках вампира.У нее есть сила вечной молодости, потому что она способна впадать в спячку 100 лет, а возраст — всего один год. Это удивительное качество означает, что она хоть и древняя, но не выглядит такой! У нее очень сильная магия, и она может быть грозным персонажем, когда действительно этого хочет.

Кто может назвать этого ключевого персонажа?

Аларик Зальцман Дэймон Сальваторе Энцо Сент-Джон Джон Гилберт

Этот персонаж — один из самых могущественных в сериале. Несколько сезонов он появлялся в роли охотника на вампиров, который под прикрытием работал учителем истории Мистик Фоллс.У него вендетта против вампиров, и он заинтересован в том, чтобы найти человека или людей, которые привели его жену к ее гибели. На протяжении всего сериала он узнает неприятную правду о том, что случилось с Изобель. Кто помнит имя этого учителя истории охоты на вампиров? Выберите один из перечисленных сейчас вариантов.

Кто этот рыжеволосый персонаж?

Тетя Дженна Тетя Элизабет Тетя лука Тетя Мэри Луиза

Этот второстепенный персонаж взял на себя материнскую роль тети Елены и Джереми во время одного из сезонов «Дневников вампира».Она оставалась в блаженном неведении о сверхъестественных явлениях в Мистик Фоллс, но забрела прямо в бой, когда связалась с Алариком и попала на некую проблемную территорию с Кэтрин, которая наказала, чтобы заплатить Елене и Аларику за то, что они плюнули ей. Кем был этот беспокойный рыжеволосый персонаж? Выберите ответ из четырех предложенных вариантов.

Кто этот могущественный персонаж?

Лиззи Зальцман Маргарет Гилберт Эбби Беннетт Энди Стар

Этот персонаж — главный персонаж Дневников вампира и могущественное сверхъестественное.Она также появилась в спин-офф шоу «Оригиналы» и «Наследие». Она — одна из дочерей-близнецов, которых воспитывали Аларик и Кэролайн, хотя изначально она не была ребенком Кэролайн. По иронии судьбы она и ее близнец были волшебным образом перенесены в утробу Кэролайн, чтобы она могла вынашивать и воспитывать их! Кто эта сверхъестественная героиня «Дневников вампира»? Выберите один ответ сейчас.

Кто может назвать этого царственного персонажа?

Фрейя Майклсон Бонни Беннетт Хейли Маршалл Кэролайн Форбс

Этот персонаж был наиболее заметным в Originals, где она является любимым персонажем фанатов, который изображается как невероятно красивый, но также очень мощный.Она была альфой волчьей стаи Полумесяца, и ее таланты как лидера демонстрировались снова и снова на протяжении всего сериала. Она начинала как оборотень в «Дневниках вампира», но позже в сериале она превратилась в могущественного гибрида. Кто помнит имя этой сильной брюнетки-бомбы?

Кто этот ключевой персонаж?

Элизабет Форбс Кэролайн Форбс Изобель Флемминг Кэрол Локвуд

Этот крутой шериф был одним из главных персонажей «Дневников вампира» и появлялся во многих эпизодах, пока она не встретила свой безвременный конец в шестом сезоне шоу.Она была членом городского совета и была матерью вампира. Изначально этой героине не нравилось сверхъестественное, но со временем она примирила свои чувства к вампирам и оборотням и научилась любить свою дочь. Кем был этот культовый персонаж? Назовите нам ее имя из четырех вариантов.

Какого персонажа играет эта известная актриса?

Эбби Беннетт Энди Стар Изобель Флемминг Давина Клэр

Эта актриса, Персия Уайт, изобразила одного из самых важных персонажей «Дневников вампира» и, безусловно, одного из самых любимых фанатов! Эта некогда могущественная ведьма обнаружила, что ее силы истощены после того, как она приняла решение, которое навсегда изменило ход истории Мистик Фоллс.Она была превращена в вампира и стала защитницей и главной героиней шоу. Ее часто изображают как сложного и тонкого персонажа, способного на все, чтобы защитить тех, кого она любила.

Какого классического персонажа он играл?

Аарон Уитмор Аларик Зальцман Трипп Кук Дэймон Сальваторе

Колин Фергюсон — актер, который играет этого беспокойного и любимого фанатами персонажа, впервые появившегося в Дневниках вампира в шестом сезоне.Его прозвище произошло из его неблагородного детства, когда его неуклюжесть сделала его мишенью для других детей. Его беспокоило прошлое, в том числе смерть его жены от руки вампира (хотя он был вынужден думать, что она скончалась в автокатастрофе). Как зовут этого важного персонажа шестого сезона?

Кто это?

Сибил Анна Джесси Вики

Этот персонаж когда-то был известен как «Монстр Оружейной палаты» и появился в седьмом сезоне Дневников вампира.Она ворвалась в восьмой сезон и сразу же зарекомендовала себя как сила, с которой нужно бороться. Она — сирена, пожиратель душ и одно из самых сложных и пугающих существ во всем сериале. Кто помнит имя этого персонажа? Мы предложили четыре варианта, поэтому выберите один и позвольте нам дать имя вашему будущему малышу!

Кто может назвать этого царственного персонажа?

Стефан Сайлас Джесси Илия

Этот персонаж является самым первым бессмертным и одним из главных антагонистов Дневников вампира.Он могущественная ведьма и вовлечен во многие отношения, которые ведут к началу родословной семьи Петровых, включая отношения с его второй половинкой Амарой. Его имя греческое и означает «из леса». Кто помнит, кто этот культовый антагонист? Ознакомьтесь с четырьмя перечисленными здесь вариантами и выберите тот, который звучит лучше всего.

Кто этот грозный персонаж?

Бонни Беннетт Шейла Беннетт Мередит Фелл Валери Тюль

Этот персонаж является матриархом ряда могущественных ведьм, в который входят ее дочь и внучка.Она не любит вампиров и считает их низшей породой сверхъестественных существ. Она часто отговаривает свою семью от участия в так называемом «вампирском бизнесе». Она преподавала оккультизм в колледже и имела сильную родословную, восходящую к одной из самых влиятельных семей в Мистик Фоллс. Кто знает имя этого могущественного и важного персонажа?

Какого памятного персонажа она сыграла?

Сайлас Анна Селин Ревекка

Кристен Гутоски — красавица-брюнетка, которая играет этого персонажа в Дневниках вампира.Она — сирена и главный антагонист, который работал вместе со своей столь же сомнительной сестрой, чтобы сеять хаос на протяжении десятилетий. Она известна тем, что доставляет неприятности и скрывается от радаров — даже работает няней у Кэролайн и Аларика. Ее истинное лицо раскрывается позже, и к тому моменту уже произошло много всего! Кто может назвать эту красивую антагонистическую сирену?

Кто самый запоминающийся персонаж, которого сыграла эта актриса?

Кэрол Локвуд Мередит Фелл Кэролайн Форбс Елена Гилберт

Торри Джоэль ДеВитто — актриса, которая играет хорошего доктора в «Дневниках вампира».Она является основным любовным увлечением Аларика в течение нескольких сезонов «Дневников вампира», но, к сожалению, их роман угасает после того, как Аларик обращается во Тьму. Потеряв Аларика, она переезжает на Аляску и начинает новую жизнь, став одной из немногих, кто действительно выбрался из Мистик Фоллс. Кто помнит имя этого культового персонажа? Выберите один вариант из четырех перечисленных здесь.

Кто может назвать эту блондинку нокаутом?

Маргарет Гилберт Мэри Луиза Давина Клэр Элизабет Форбс

Этот персонаж является членом Ковена Близнецов, который в конечном итоге превратился в гибрид, наполовину ведьму и наполовину вампира.Хотя многое из ее предыстории не раскрывается, похоже, она существует уже долгое время и застряла за решеткой с другими персонажами сериала. Она и ее невеста Нора встречаются в поисках избавления от Камня Феникса. Взрыв стоил им жизни, но камень улетучился.

Кто может назвать популярного персонажа, которого исполнила эта актриса?

Келли Донован Кэтрин Пирс Жюль Дженна Соммерс

Красавица-брюнетка Мелинда Кларк играет этого персонажа, который был матерью двух других главных героев.На протяжении всего сериала она изображалась непослушной и эгоистичной, и ее сын на самом деле предлагает ей навсегда покинуть Мистик Фоллс. Как оказалось, она была больше связана со сверхъестественными элементами Мистик Фоллс, чем кто-либо первоначально думал, и ее действия имели серьезные последствия! Кто может назвать этого персонажа? Выберите один вариант, и мы назовем имя вашему будущему малышу!

Кто может назвать этого ярко одетого персонажа?

Мэтт Донован Тристан де Мартель Марко Джеймс Логан Фелл

Этот персонаж был наиболее заметным в «Оригиналах», и он появился как антагонист, который был первым вампиром, обращенным Элайджей Майклсоном.У него были очень хорошие навыки фехтования и способность бросать вызов любому другому вампиру или сверхъестественному существу. Его также приговорили к одному из самых креативных и неприятных наказаний в сериале — он оказался в ловушке на дне моря и снова и снова был вынужден тонуть. Кто помнит, как его звали?

Кто этот умный и жесткий персонаж?

Жюль Энди Давина Элизабет

Этот персонаж не происходил из Мистик Фоллс — она ​​приехала из Флориды в поисках Мэйсона Локвуда.Во время ее пребывания в Мистик Фоллс последовали неприятности, которые привели к тому, что этот персонаж и ее парень украли Кэролайн и попытались украсть Тайлера. Возмездие вампира было быстрым и доставлено Клаусом, который не проявил милосердия к этому персонажу, когда она была поймана. Кто помнит, как звали этого культового персонажа? Расскажите нам и позвольте дать имя вашему будущему малышу! Выберите один сейчас.

Кто может назвать этого культового персонажа?

Плющ Жюль Кэролайн Хейли

Этот персонаж был заметен в «Оригиналах», где она была известна как «Оракул с площади Джексона».Талантливая провидица и ведьма, она родом из Нового Орлеана и происходила из длинного рода ведьм. Она прошла через массу бурных личных преобразований, которые проявились в плане заботы о себе, который позволил ей уйти от прошлого и сосредоточиться непосредственно на будущем. Она — один из наших любимых персонажей, и мы готовы поспорить, что другие чувствуют то же самое!

Кто может назвать персонажа, которого исполнила эта актриса?

Эбби Беннетт Энди Стар Кэролайн Форбс Вики Донован

Этот персонаж, которого играет Дон Оливери, какое-то время была девушкой Дэймона Сальваторе и лучшими друзьями Дженны.Она также работала диктором для Mystic Falls и встретила свою судьбу, когда Стефан заставил ее спрыгнуть со сцены. Она появлялась в основном во втором и третьем сезонах «Дневников вампира», и ее безвременная кончина усугубила напряженность между двумя братьями Сальваторе. Кто помнит имя этого персонажа? Выберите один из четырех предложенных вариантов.

Какого персонажа играет этот красивый актер?

Аарон Уитмор Джереми Гилберт Йонас Мартин Логан Фелл

Этот персонаж появился в пятом сезоне «Дневников вампира».Хотя он не задерживался надолго, он, безусловно, оказал влияние на персонажей шоу, в том числе на Елену, которая подружилась с ним и пыталась ему помочь. Он был действительно обеспокоенной душой, которая беспокоилась о потере самых близких ему людей и погибла от рук Деймона Сальваторе. Кто помнит имя этого недолговечного персонажа? Выбирайте сейчас.

Кто этот персонаж?

Валери Тюль Шейла Беннетт Мэри Луиза Маргарет Гилберт

Наконец, давайте закончим этой светловолосой красавицей, которая была лучом света на протяжении седьмого сезона «Дневников вампира».Она появлялась несколько раз за сезон и сблизилась со Стефаном. Однако у нее было долгое и тревожное прошлое, в том числе пребывание в Тюремном мире 1903 года, когда она по ошибке стала гибридом ведьмы и вампира. Кто помнит имя этой белокурой красавицы? Выберите правильный ответ из четырех предложенных здесь вариантов. Выберите один сейчас.

Характеристика ионов гликозилдиоксолена и их роль в реакциях гликозилирования

IRIS гликозильных катионов

Недавно мы и другие использовали IRIS для характеристики ионов гликозилоксокарбения и диоксолена в газовой фазе ^31,32,33,34 .В этом методе гликозильные доноры вводятся в масс-спектрометр посредством ионизации электрораспылением (ESI), а в схеме тандем-масс-спектрометрии (MS ² ) гликозильные катионы образуются из изолированных доноров путем диссоциации, вызванной столкновением. Это позволило нам генерировать «голые» гликозильные катионы в отсутствие противоиона и молекул растворителя и охарактеризовать их с помощью многофотонного IRIS ^32,33 . ИК-спектры показали диагностические колебательные полосы и были использованы для характеристики как ионов диоксолена C-1, C-2, так и ионов оксокарбения ³² .Кроме того, мы представили первый пример ионов диоксолена, образованных LRP в производных уроновой кислоты ³³ . Чтобы систематически исследовать, играет ли LRP роль в реакциях гликозилирования, мы собрали два набора гликозильных доноров, полученных из наиболее часто используемых пиранозидов, доноров d-глюкозы, d-маннозы и d-галактозы, и снабдили их ацильной группой в любом гидроксильная группа C-3, C-4 или C-6. Первый набор (рис. 2a) включает S -фенильных доноров, снабженных метиловыми и ацетиловыми эфирами ( 1 — 9 ), используемых для исследований IRIS и вычислительных исследований для минимизации вычислительных затрат.Второй набор (рис. 2b) включает бензиловые эфиры и сложные эфиры бензоата ( 10 — 18 ), используемые в матрице модельных реакций гликозилирования, поскольку они представляют собой наиболее часто используемые защитные группы в химии синтетических углеводов. Бензиловый эфир и сложные эфиры бензоата структурно очень похожи, но значительно различаются по электронным свойствам и их способности стабилизировать оксокарбениевый ион ^35,36 .

a Доноры гликозила, используемые для экспериментов IRIS и вычислений DFT. Доноры 3 — 9 и 13 — 15 были преобразованы в их соответствующие сульфоксиды перед экспериментами IRIS для повышения выхода поколения гликозильных катионов ³³ . b Доноры гликозила, используемые для реакции химического гликозилирования в растворе.

Гликозильные катионы, производные от 1 до 9 , были образованы из ионов-предшественников с использованием тандем-МС (см. Дополнительные рис.1–9). IRIS гликозильных катионов выполняли с использованием инфракрасного лазера на свободных электронах FELIX (IR-FEL), работающего в диапазоне частот 700–1850 см ^–1 , который хорошо подходит для определения структур ионов оксокарбения и диоксолена (рис. 3a) ³⁷ . Например, ионы оксокарбения, производные от 1 до 9 , могут быть отнесены на основе их характеристики C ₁ = O ₅ ⁺ растяжения (∼1600 см ⁻¹ ) и сохранности ацетил C = O простирается около 1800 см ⁻¹ .Наоборот, образование иона диоксолена приводит к отсутствию ацетильного участка C = O и участка C ₁ = O ₅ ⁺ и появлению иона диоксолена OC = O ⁺ растяжения- (∼ 1550 см ⁻¹ ) и изгибного режима (∼1500 см ⁻¹ ). Точные спектральные отнесения были сделаны путем сравнения экспериментальных ИК-спектров с расчетными ИК-спектрами, полученными с помощью высокоуровневых вычислений DFT (B3LYP / 6–31 + + G (d, p)) ³⁸ . Экспериментальные ИК-спектры 1 — 9 представлены на рис.3b – j (черная линия) вместе с наиболее совпадающими рассчитанными спектрами (синяя заливка).

a Ионы оксокарбения и ионы диоксолена дают разные диагностические пики (показаны синим цветом). Обзор сравнения вычисленных спектров ИК-ионов (закрашенные синим цветом) и измеренных спектров ИК-ионов (черная линия) гликозильных катионов, полученных из глюкозила ( b — d ), маннозила ( e — g ) и галактозил ( h — j ) доноры 1 — 9 .Раскрытие кольца доноров 3 , 5 , 6 и 9 были представлены как доступные структуры, их точная конформация представлена ​​на дополнительных рисунках. 3, 5, 6 и 9 и координаты, представленные в файле дополнительных данных.

ИК-спектры глюко-, манно- и галакто-— С-3 ацетильных производных 1 , 4 и 7 подтверждают LRP ацетильной группы C-3 (рис. 3b, д, з), на что указывает характерное удлинение диоксолена OC = O ⁺ (∼1550 см ⁻¹ ) и отсутствие оксокарбения C ₁ = O ₅ ⁺ или ацетил C = O протяжение.ИК-спектры образовавшихся ионов диоксолена, рассчитанные методом DFT, хорошо согласуются с экспериментально полученными спектрами, в то время как расчетные спектры возможных ионов оксокарбения, полученные из 1 , 4 и 7 , не совпадают (дополнительные рисунки 1, 4). , и 7). Расчетная разница в энергии между ионами диоксолена и соответствующими ионами оксокарбения также указывает на то, что LRP является благоприятным для C-3-ацилгликозидов, поскольку все ионы диоксолена C-1, C-3 имеют более низкую энергию, чем их аналоги из оксокарбениевых ионов (см. Ниже). ).Из этих экспериментов ясно, что LRP экваториальной C3-ацетильной группы глюко-, манно- и галактопиранозидов является благоприятным.

IRIS ацетильных производных C-4 2 , 5 и 8 также давали характерные ИК-спектры (рис. 3c, f, i, черная линия). Спектры IRIS глюкозида 2 и галактозида 8 показали отсутствие участка сложного эфира C = O и вместо этого показали диагностические сигналы ионов диоксолена. В этих случаях согласие экспериментальных и расчетных ИК-спектров однозначно указывает на LRP.Были рассчитаны альтернативные структуры без LRP, но они не соответствовали экспериментальному спектру (дополнительные рисунки 2 и 8). Спектр IRIS иона, полученного от донора ацетилманнозы C-4 5 , показал характерное поглощение диоксолена при 1550 и 1500 см ^-1 и значительную полосу при 1790 см ^-1 , что свидетельствует о наличии карбонильной функциональности. Смесь ионов диоксолена, образованных ионами LRP и оксокарбения, может объяснить это наблюдение. Однако сравнение и смешивание рассчитанных методом DFT спектров этих ионов не привело к хорошему совпадению с экспериментальным спектром (дополнительный рис.5). Единственная структура, которая хорошо согласуется с экспериментальным спектром, — это ион диоксолена, образованный атакой ацетила C-4 на C-5 первоначально образовавшегося иона оксокарбения (рис. 3f). Это приводит к раскрытию цикла и образованию иона диоксолена C-4, C-5 с альдегидной функциональностью при C-1. Насколько нам известно, об этом типе перегруппировки ранее не сообщалось, и экспериментальные условия, вероятно, способствуют образованию этого вида. Следовательно, мы заключаем, что C-4 ацетил в маннозе не участвует напрямую в LRP в аномерном центре.Взятые вместе, эти результаты показывают, что аксиальные и экваториальные сложные эфиры C-4 в ионах глюкозы и галактозы могут участвовать в LRP, в то время как ион маннозы обеспечивает ион диоксолена C-4, C-5.

Наконец, были исследованы катионы ацетилгликозидов С-6 3 , 6 и 9 (рис. 3d, g, j, соответственно). Во всех случаях наблюдали сильное поглощение около 1730 см ^-1 , указывающее на присутствие карбонильной функциональности. Однако также наблюдалась четкая сигнатура иона диоксолена (∼1550 см ^-1 ).Опять же, ни рассчитанные методом DFT ИК-спектры иона оксокарбения или иона диоксолена LRP, ни их смесь не соответствовали экспериментальному спектру (дополнительные рисунки 3, 6 и 9, соответственно). Подобно донору C-4 ацетилманнозы 5 , экспериментальный спектр лучше всего соответствовал расчетным спектрам, соответствующим структурам с разомкнутым кольцом, содержащим ион диоксолена C-5, C-6, производящий как альдегид C = O, так и диоксолена OC = O ⁺ валентных полос.Это говорит о том, что ацетилы C-6 вряд ли будут обеспечивать LRP.

Чтобы убедиться, что LRP в серии, защищенной метиловым эфиром / ацетиловым эфиром, аналогичен их аналогам бензиловый эфир / бензоиловый эфир, мы провели эксперименты IRIS с набором маннозила 13 — 15 (дополнительные рисунки 10–12) и сравнили. их спектры к спектрам 4 — 6 (рис. 3д – ж). Эти эксперименты подтвердили, что LRP-поведение этих двух наборов гликозильных доноров одинаково в экспериментах IRIS.

Вычисление CEL гликозильных катионов

Чтобы понять, почему некоторые ацетиловые эфиры участвуют в LRP и приводят к образованию бициклических ионов диоксолена из исходных ионов оксокарбения, в то время как другие этого не делают, мы с помощью вычислений исследовали их относительную стабильность. Недавно мы разработали протокол DFT для вычисления относительной энергии большого ансамбля конформеров оксокарбениевых ионов, заполняющих все конформационное пространство, которое эти катионы могут занимать, и построили график их относительной энергии, чтобы получить карты CEL ^29,39,40,41 .Используя этот метод, мы можем найти низкоэнергетические конформеры и соответствующие (конформационные) пути, которые связывают их на CEL. Мы применили этот метод здесь (рис. 4) для оценки относительной стабильности ионов оксокарбения и диоксолена, происходящих от 1 до 9 (рис. 5). Два ротамера ацетилового эфира были приняты во внимание и отдельно визуализированы в виде карты CEL: ротамер 1 (R1), в котором ацетил указывает на C-1, что делает LRP геометрически выполнимым, и ротамер 2 (R2), в котором ацетил указывает в сторону от C-1, что делает возможной проверку иона оксокарбения.Геометрия всех конформеров была оптимизирована с помощью DFT с использованием гибридного функционала B3LYP и базисного набора 6–311 G (d, p), который представляет собой практический компромисс между временем вычисления и точностью (для получения дополнительной информации см. Дополнительные методы). Чтобы исследовать разницу в структуре гликозильных катионов между экспериментами IRIS в газовой фазе без растворителя и экспериментами по гликозилированию, выполненными в растворе (см. Ниже), были созданы карты CEL для ионов, образующихся в газовой фазе при комнатной температуре и в растворителе (вычислено с использованием модели поляризуемого континуума, см. SI) при -60 ^o ° C, при котором происходит экспериментальное гликозилирование, соответственно.На рис. 5a – i показаны карты для ионов в фазе раствора, а на рис. 5j суммированы относительные энергии структур, обнаруженных в фазе раствора и газовой фазе (все карты CEL для газовой фазы можно найти на дополнительном рис. 25).

(1) Два ротамера используются для исследования дальнодействующего участия: R1 делает геометрически возможным образование ионов диоксолена, где R2 генерирует свободный ион оксокарбения.(2) Полное конформационное пространство 6-членных колец сканировали, вычисляя 729 префиксных структур на каждый ротамер; Изображены несколько канонических форм (стул, полукресло, конверт и лодка). (3) соответствующие энергии изображены на срезах, разделяющих сферу Кремера – Попла; карта CEL ротамера R1 и карта CEL ротамера R2. (4) На основании карт CEL R1 и R2 можно оценить относительную стабильность обоих промежуточных соединений.

Два ротамера ацетилового эфира (R1 и R2) были рассмотрены для всех вычисленных гликозильных катионов, генерирующих две сператные карты CEL. Все энергии вычислены в PCM (CH ₂ Cl ₂ ) -B3LYP / 6-311G (d, p) при 213,15 К и выражены как свободная энергия Гиббса в фазе раствора. Карты CEL для ионов C3-ацетилпиранозила ( a — c ), ионов C4-ацетил пиранозила ( d — f ), ионов C6-ацетил пиранозила ( г, — i ). j Таблица, обобщающая относительную энергию конформеров ионов диоксолена и оксокарбения в газовой фазе и фазе раствора.

На рис. 5a – c показаны карты CEL фазы раствора для ионов C-3 ацетил-защищенного глюкозила, маннозила и галактозилдиоксолена (R1) и оксокарбениевых ионов (R2). Вычисленные локальные минимумы (темно-фиолетовые) показывают, что образование ионов диоксолена является энергетически выгодным. Для газовой фазы карты аналогичны, но с большей разницей в энергии между ионами диоксолена и оксокарбения с наименьшей энергией (рис. 5j). Сравнение показывает, что разница в энергии является наибольшей для системы C-3 ацетилманнозы, причем наиболее предпочтительный ион маннозы C-1, C-3 диоксолена принимает ¹ C ₄ -конформацию.Ионы глюкозы и галактозы получают выгоду от LRP с E ₂ -глюкоза и ¹ C ₄ -галактоза C-1, ионы диоксолена C-3 на 2–3 ккал / моль более стабильны, чем ионы диоксолена. соответствующая самая низкая энергия ⁴ H ₃ -оксокарбение-ионы. В системе маннозы ионы оксокарбения и диоксолена с наименьшей энергией близки в конформационном пространстве, что указывает на то, что для образования иона диоксолена из иона оксокарбения требуется лишь небольшое конформационное изменение.В системах глюкозы и галактозы ионы оксокарбения и диоксолена с наименьшей энергией находятся в различных областях конформационного пространства. Следовательно, переход от первоначально образовавшихся ионов оксокарбения к более стабильным ионам диоксолена требует конформационного изменения, сопровождающегося пересечением значительного энергетического барьера. В целом карты CEL предполагают, что участие ацильной группы C-3 может быть благоприятным для всех трех исследованных диастереоизомерных ионов, что подтверждается экспериментами IRIS и является наиболее полезным в конфигурации C-3 ацетильной системы с маннозой.

Аналогичный анализ ацетильных систем C-4 (рис. 5d-f) показывает важные различия между системами глюкозы, маннозы и галактозы, что опять же согласуется с экспериментами IRIS. Участие ацетила C-4 в ионе маннозы неблагоприятно, в то время как системы C-4 ацетил глюкозы и галактозы выигрывают от LRP. Образование иона диоксолена галактозила C-1, C-4, имеющего структуру, подобную ¹ S ₅ , из иона ⁴ H ₃ -оксокарбения требует лишь минимальной корректировки конформация сахарного кольца и, следовательно, легкая.В случае глюкозил-C-4 ацетила это требует значительно большей структурной перегруппировки с иона E ₃ -оксокарбения на B ​​ _1,4 -структуру с наименьшей энергией. Кроме того, расчеты показывают, что ион диоксолена C-1, C-4 глюкозы более стабилен, чем ион оксокарбения в газовой фазе, в то время как относительная энергия обоих ионов аналогична в растворе. Относительная нестабильность иона маннозила C-1, C-4 диоксолена может быть связана с псевдо -аксиальной ориентацией всех заместителей в ⁵ S ₁ -подобной структуре, с C-2 и Заместители C-3 испытывают неблагоприятные затмевающие взаимодействия, которые не присутствуют в ионах глюкозы и галактозы диоксолена.

Наконец, были исследованы C6-ацетильные системы. Как видно из рис. 5g – i, разница энергий между двумя ацилротамерами (R1 и R2) мала, что указывает на то, что LRP не приводит к значительной стабилизации ионов.

Модель реакций гликозилирования

Наконец, чтобы сопоставить результаты карт IRIS и CEL с экспериментами в фазе раствора, мы исследовали влияние LRP в реакциях гликозилирования, используя 10 — 18 (Таблица 1b, записи 2–4, 6 –8 и 10–12 соответственно).С этой целью мы выполнили матрицу реакций гликозилирования с набором модельных нуклеофилов спирта с постепенно уменьшающейся нуклеофильностью ^43,44 . Наблюдаемые тенденции относятся к изменениям от реакции замещения S _N 2-типа ковалентного промежуточного соединения (например, гликозилтрифлата) для наиболее нуклеофильных спиртов к реакциям, включающим больший оксокарбениевый характер для самых бедных нуклеофилов (таблица 1a). Реакции гликозилирования проводили в условиях предварительной активации с использованием дифенилсульфоксида (Ph ₂ SO) / трифликового ангидрида (Tf ₂ O) в качестве активатора, и результаты сравнивали с донорами, несущими только защитные группы бензилового эфира (таблица 1b, запись 1, 5 и 9) ⁴⁵ .

Гликозилирование доноров C-3 бензоила обнаруживает сдвиг стереоселективности по отношению к их бензильным аналогам C-3 в сторону α-продуктов, образующихся на 1 стороне спектра механизма реакции S _N . Изменение стереоселективности между донорами бензоила / бензила можно объяснить как возникновение LRP C-3 ацильных групп. Этот сдвиг наиболее выражен в серии маннозы, где все гликозилирования протекают с образованием только α-продукта (это также наблюдается при гликозилировании с метил / ацетил-защищенным донорным аналогом, дополнительная таблица 1).Эти наблюдения полностью согласуются с результатами карт IRIS и CEL, которые показывают, что образование иона диоксолена C-1, C-3 возможно и наиболее ярко выражено в системе маннозы. Для доноров глюкозы и галактозы (таблица 1b, записи 2 и 6) C-3 LRP обеспечивает меньшую стабилизацию, что отражается меньшим влиянием на α-селективность в этих случаях.

Напротив, стереоселективность доноров C-4 бензоата глюкозы и маннозы практически идентична селективности доноров C-4 бензил глюкозы и маннозы, что свидетельствует о незначительном влиянии группы, присутствующей в положении C-4.Эксперименты IRIS и карты CEL показали, что образование иона маннозила C-1, C-4 диоксолена неблагоприятно. Таким образом, C-4-ацильная группа в маннозе имеет относительно небольшое влияние на положение механистического континуума, в котором происходят реакции замещения, и LRP может быть исключен. Хотя IRIS и CEL-карты показали, что образование иона глюкозил C-1, C-4 диоксолена благоприятно в газовой фазе, на реакции гликозилирования донора глюкозила, по-видимому, не влияет природа C-4. заместитель.Карты CEL фазы раствора показали, что ионы диоксолена C-1, C-4 и оксокарбения имеют одинаковую энергию. Это может объяснить умеренное влияние ацетильной группы C-4 на стереохимический исход реакций глюкозилирования. В отличие от ряда С-4 ацил глюкозы и маннозы, ацильная группа С-4 в доноре галактозы способна к LRP. Карты IRIS и CEL подтверждают образование мостикового иона диоксолена C-1, C-4. Стабильность этого иона приводит к образованию большего количества α-продукта при гликозилировании C-4 ацилгалактозидов.

Наконец, IRIS-спектры доноров ацилглюко-, манно- и галактозила C-6 не предоставляют доказательств LRP этой функциональной группы, а также карты CEL показывают, что образование иона диоксолена, соединяющего C-1 и Позиции C-6 не приводят к значительной стабилизации ионов. Матрица реакций гликозилирования действительно показывает небольшое влияние ацильных групп C-6. Основываясь на этом объединенном наборе данных, LRP по C-6 ацилу, по-видимому, мало влияет на реакции гликозилирования.

В заключение мы сообщаем о систематической оценке LRP в донорах глюкозила, маннозила и галактозила, несущих ацильную защитную группу при функциональности гидроксильных групп C-3, C-4 или C-6. Трехсторонний подход, состоящий из IRIS, вычислений CEL и реакций гликозилирования, был использован для оценки эффекта LRP на этих гликозильных донорах. Эти исследования подтверждают, что LRP может играть решающую роль в формировании стереохимического результата реакции гликозилирования. LRP играет основную роль в гликозилировании C-3 ацилманнозидов и в несколько меньшей степени C-4 ацилгалактозидов.C-3 ацильные группы в донорах глюкозы и галактозила могут участвовать в LRP, но эта анхимерная помощь имеет относительно небольшое влияние на стереохимический курс гликозилирования этих доноров. Не обнаружено важной роли C-6 ацил-LRP. Таким образом, сила LRP соответствует порядку: 3-Ac-Man »4-Ac-Gal> 3-Ac-Glu ∼ 3-Ac-Gal> 4-Ac-Glu> 4-Ac-Man ∼ 6-Ac-Glc. / Гал / Человек. Установление промежуточных соединений иона диоксолена в качестве возможных реакционноспособных промежуточных продуктов в реакциях гликозилирования открывает возможности для усиления и использования этого эффекта для получения стереоконтроля ^14,46,47 .Ожидается, что они ускорят сборку гликоконъюгатов для биологических исследований.

Стефан Сальваторе из Дневников вампира

О нем

Вырос… в невежественном блаженстве, не подозревая о сверхъестественных существах, живущих среди него. Вместе со своим старшим братом Дэймоном у Стефана было нормальное детство в довоенном Мистик Фоллс, штат Вирджиния, и он мечтал однажды стать врачом. Так продолжалось до тех пор, пока оба брата не полюбили красавицу Кэтрин Пирс, которая оказалась вампиром.Стефан против своей воли превратился в вампира, когда ему было всего 17 лет. Стефан провел последние полтора столетия, изучая, как жить вампиром, и избегая Деймона, который пообещал Стефану вечные страдания после обращения.

Живут… скрываются. Стефан только что вернулся в Мистик Фоллс и переехал в свой старый дом, грандиозный пансионат. Потомки отцов-основателей города долгое время защищали жителей Мистик Фоллс, особенно от сверхъестественных существ.Стефан должен скрыть свою истинную природу, иначе на него будут охотиться те, кто пытается защитить город.

Профессия … старшеклассник, по состоянию на последнее время. Во время поездки навестить своего потомка, Зака, Стефан оказался возле моста Викери, когда машина вышла из-под контроля и упала в озеро. Он прыгнул в воду и смог спасти одного из обитателей машины — девушку по имени Елена Гилберт, которая выглядела в точности как Кэтрин. Стефан изначально подозрительно относился к Елене, полагая, что, возможно, она на самом деле Кэтрин.Изучив биографию Елены и понаблюдав за ней издалека, Стефан решил остаться в Мистик Фоллс и «познакомиться с ней поближе». Он объясняет: «Более века я жил тайно. Прячась в тени. Один в мире. До настоящего времени.»

Интересы … записи в дневнике, игра на гитаре, литература, кроссворды, старинные автомобили, футбол и любовь. Стефан — заядлый писатель, и каждый год он тщательно ведет дневник, записывая все свои воспоминания с момента обращения.Стефан очень сентиментален и имеет обыкновение сохранять на память памятные события. Дэймон полушутя назвал Стефана «вьючной крысой».

Статус взаимоотношений … сложный. Когда Стефан и Елена впервые встречаются, они мгновенно соединяются и между ними возникает несомненная химия. Их первоначальная щенячья любовь становится все более сложной, когда силы вне их контроля начинают сеять хаос в их маленьком городке. Дэймон также вернулся в Мистик Фоллс и сделает все, что в его силах, чтобы разлучить Стефана и Елену.Поскольку Елена восстанавливается после недавней смерти своих родителей, она может быть не готова бороться со сверхъестественным миром во имя любви.

Задача … получить нормальную человеческую жизнь с Еленой. Стефан всегда глубоко ненавидел свою вампирскую сторону и разработал нездоровый механизм преодоления своей тяги. Он пьет только кровь животных и никогда не может пить человеческую кровь — иначе он превращается в Потрошителя, неспособного контролировать свою жажду крови и способного истощить всех вокруг себя.Стефан борется за человеческую жизнь, которой у него никогда не будет. Принять себя всем сердцем — его величайшая задача.

Личность … сострадательный, верный, благородный, задумчивый, саморазрушительный и самодовольный. Стефан был еще при жизни «золотым мальчиком». После обращения он продолжал проявлять невероятное сочувствие и преданность тем, кого любит. С другой стороны, у Стефана появилась более темная сторона, которую он активно пытается подавить, — в том числе его меланхоличная личность, вызывающая привыкание.Стефан неустанно пытается быть лучшим собой и временами слеп к его лицемерным действиям.

Рейтинг популярности Стефана Сальваторе на CharacTour занимает 773-е место из более чем 5600 персонажей. Посмотрите наших лучших персонажей и прочтите их профили.

Пройдите викторину CharacTour, чтобы получить рекомендации по тысячам персонажей, фильмов, телешоу, книг и игр, которые больше всего подходят ВАШЕЙ уникальной личности.

Найди Его в

1.Когда родится ребенок

• когда родится ребенок
  • нaчалo зарождения ребенка
  • мecяцы беременности
  • девoчка или мальчик?
• беременность – время подготовки к родам
  • измeнeниe настроения
  • волнения матери
  • пepвое пoсeщeниe женской кoнсультации
  • повторные осмотры
  • усиленный контроль
  • отца тоже принимают в женской консультации

   

2.Календарь беременности

• первый месяц беременности (недели 0-4)
• второй месяц беременности (недели 5-8)
• третий месяц беременности (недели 9-12)
• четвертый месяц беременности (недели 13-16)
• пятый месяц беременности (недели 17- 20)
• шестой месяц беременности (недели 21 -24)
• седьмой месяц беременности (недели 25 -28)
• восьмой месяц беременности ( недели 29 -32)
• девятый месяц беременности (недели 33- 36)
• десятый месяц беременности (недели 37- 40)

3.Развитие плаценты и матки

• плацента
• матка
• сокращения матки
• обследование плода

4.Опасность, связанная с трудовой деятельностью

• заразные болезни
• излучение
• химические факторы риска

5.Питание во время беременности

• потребность в дополнительном питании
• увеличение веса
• регулярный режим питания
• рацион должен быть многосторонним
• соль
• сахар
• жидкость
• железо
• фтор

6.Рекомендации по уходу за беременной

• рекомендации по уходу за беременной
• повышение температуры
• усталость
• симптомы,требующие обследования врача?
• анемия
• учащение мочеиспускания, потоотделение
• бели
• кровянистые выделения
• тошнота и рвота беременных
• грудь
• шрамы
• потемнение кожи
• изжога
• oтёки
• варикозное расширение вен
• судороги
• геморроидальные узлы и запоры
• боли в спине
• физкультура
• пoяс безoпаснoсти
• половые сношения
• курение
• употребление алкоголя

7.Подготовка к родам

• семейная подготовка
• роль отца при родах
• при родах дома имеется определенный риск
• вещи, которые рекомендуется взять с собой в роддом
• наступление рoдoв
• когда надо отправляться в родильный дом?

8.Периоды родов

• раскрытие
• период потуг
• последовый период

9.Меры, предпринимаемые при родах

• подготовка к родам
• болеутоляющие препараты
• веселящий газ и прочие вдыхаемые газы
• анестезирующие уколы
• патологические роды
• тазовое предлежание
• кесарево сечение
• роды при помощи пневматического аппарата
• роды с помощью щипцов
• определение состояния новорожденного
• возможность замены новорожденных исключена
• недоношенный ребенок
• переношенный ребенок

10.Послеродовой период

• уход за новорожденным самой родильницей
• послеродовой период
• послеродовой медицинский осмотр
• планирование семьи
• восстановительная гимнастика
• мышцы тазового дна

Наши другие клиники

Беременность и уход | Kлиника Элите

Рекомендации по уходу за беременной

Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию.Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время беременности плацента выделяет много ферментов и гормонов, которые наряду с желтым телом и нижним мозговым придатком регулируют изменения, происходящие в организме.

Повышение температуры

В начале беременности температура тела, обычно немного повышается, но это не требует лечения.
Во время беременности не следует по собственной инициативе принимать никаких лекарств, даже самых обыкновенных лекарств от гриппа. Некоторые медикаменты вредят плоду. Необходимо всегда говорить врачу и стоматологу о беременности, чтобы принимать это во внимание в ходе лечения.

назад к оглавлению

Усталость

Беременность по-разному влияет на женщин. Одни из них чувствуют себя лучше, чем когда-либо раньше, а другие чувствуют себя очень усталыми как в первые три месяца, так и в последние два-три месяца беременности. Много здесь зависит от телосложения. Крупная женщина легче переносит тяжесть нагрузок, чем маленькая женщина, для которой вынашивание 3-4 килограмма в матке, довольно большая работа.
К усталости следует относиться серьезно. В середине рабочего дня надо стараться отдыхать или по крайней мере поднимать иногда ноги вверх. Если усталость продолжается недели две, следует обратиться к врачу.

назад к оглавлению

Симптомы,требующие обследования врача?

• Постоянный зуд кожи. Это может быть признаком нарушения работы печени
• Рвота и тошнота, продолжающиеся после четвертого месяца беременности
• Неожиданное прибавление в весе -признак излишнего скопления жидкости в организме
• Отеки ног и рук
• Низкий гемоглобин, анемия
• Чувство жжения при мочеиспускании может быть признаком воспаления мочеиспускательного канала, которое требует медикаментозного лечения
• Сильная головная боль

НЕМЕДЛЕННО НАДО ПОЕХАТЬ В БОЛЬНИЦУ, ЕСЛИ:

• из влагалища появится кровь
• начнут подтекать околоплодные воды
• внизу или вверху живота ощущается резкая боль

В этих случаях существует опасность преждевременных родов.

назад к оглавлению

Анемия

Усталость может быть признаком анемии. Гемоглобин крови во время беременности часто снижается в связи с тем, что количество крови увеличивается и кровь как бы разбавляется. При необходимости врач или медсестра рекомендует препараты железа. Прогулки на свежем воздухе и витамин С(получаемый из фруктов и овощей) способствуют усвояемости железа.

Учащение мочеиспускания, потоотделение

В начале беременности и oсобеннo перед тем, когда должна бы быть очередная менструация, будущая мать часто ощущает неопределенное давление в нижней части живoта. Это oбъясняется расширением кровеносных сосудов и ускорением крoвooбращения. Потребнoсть в мoчеиспускании увеличивается oсoбеннo в кoнце беременнoсти,когда увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь. Толчок плода мoжет вызвать непрoизвoльнoе мочеиспускание. Во время беременнoсти увеличивается и пoтooтделение,поскoльку убыстряется весь процесс обмена веществ. Oсoбoе внимание следует уделять гигиене.

назад к оглавлению

Бели

Во время беременности обычно усиливается выделение белей из влагалища. Когда они вызывают зуд или имеют резкий запах, необходимо сделать анализ, так как эти бели могут быть признаком воспаления. Подмывание делается чистой водой без мыла и гигиенических салфеток, которые могут раздражать слизистую оболочку. Спринцеваться не реконмендуется, так как это увеличивает риск преждевременных родов.
назад к оглавлению

Кровянистые выделения

Во время беременности менструации не появляются потому, что слизистая оболочка матки, которая выходит во время менструации,необходима для развития беременности: оплодотворившаяся яйцеклетка прикрепляется к ней. Однако, в два первых месяца беременности небольшие кровянистые выделения могут появляться тогда, когда при отсутствии беременности должна бы наступить менструация. Кроме этого, всякое кровянистое выделение из влагалища — тревожный признак, при появлении которого необходимо немедленно поехать в больницу или обратиться к врачу.

назад к оглавлению

Тошнота и рвота беременных

Примерно половина беременных женщин страдает от тягостного ощущения тошноты в первой половине беременности, особенно утром, когда желудок пустой. К этому может присоединиться головокружение и потемнение в глазах при вставании с постели. Тошнота обычно прекращается на четвертом месяце беременности. Чувство тошноты можно облегчить, если перед тем, как встать с кровати, поесть, например, печенье из муки грубого помола, сухарь, ломтик хлеба, выпить стакан молока и т .п. Эти «закуски» можно положить уже вечером у кровати. С постели следует вставать медленно и спокойно. Хорошо некоторое время до вставания полежать.
Тошнота может неожиданно появляться и днем, если желудок пустой. Поэтому рекомендуется есть понемногу в течение дня.
Oднако сильная,неукротимая рвота не нормальна даже во время беременности. По этому поводу необходимо обратиться к врачу.

назад к оглавлению

Грудь

С начала беременности увеличиваются молочные железы. Они могут становиться чувствительными и набухшими. Начиная со второго месяца беременности, из сосков может сочиться молозиво. На этой стадии молочные железы чувствительны к холоду и поэтому их надо держать в тепле. В зимнее время во время прогулок можно,например, окутать грудь большим шерстяным шарфом. Не рекомендуется купаться в холодной воде.
Соски хорошо массировать базовым кремом, который продается в аптеке, чтобы кожа сосков огрубела и выдержала сосание. Если соски маленькие или втянутые, их надо вытягивать ежедевно в течение нескольких месяцев до родов, чтобы малышу было легче их захватить.

назад к оглавлению

Шрамы

У беременных женщин, особенно у тех, которые легко полнеют, могут появляться на молочных железах, животе и бедрах т.н. шрамы. Эти красноватые полоски, напоминающие разрывы, у многих бледнеют и становятся почти незаметными после родов. В начальный период их можно смазывать базовым кремом.
назад к оглавлению

Потемнение кожи

Во время беременности кожа обычно темнеет, особенно соски и внешние половые органы. С низа живота до пупка часто вырысовивается коричневая линия. На лице могут появляться темные пятна. Они бледнеют после родов, но специальных средств лечения от них нет .

назад к оглавлению

Изжога

Во второй половине беременности обычно мучает изжога, и чтобы избежать её,надо воздерживаться от острых блюд, не пить кофе и крепкий чай. Также и поджаренные в масле блюда вызывают изжогу.
Потребление соды и соли увеличивает отёки. В женской консультации можно получить информацию о безопасных средствах против изжоги. Она исчезнет сама собой после рождения ребенка.
назад к оглавлению

Oтёки

Небольшие отёки- о6ычное явление, если они не связаны с повышением кровяного давления или выделением белка в мочу. Резкое излишнее увеличение веса (у матери среднего роста -свыше 500 г за неделю)-признак нарушения нормального состояния,поэтому необходимо немедленно обратиться в женскую консультацию или к врачу.

назад к оглавлению

Варикозное расширение вен

Во время беременности расширение вен и судороги усиливаются и увеличивается склонность к ним, поскольку матка давит на вены. Для уменьшения тягостных ощущений во второй половине беременности рекомендуется приобрести специальный пояс- бандаж и эластичные чулки. Чулки следует надевать на ноги, не вставая с постели. Хорошо среди дня дать отдых ногам, подняв их перпендикулярно вверх,а ночью держать подушку под ними. Обувь не должна сжимать ногу, не иметь очень высоких каблуков. Хорошо менять обувь в течение дня.
назад к оглавлению

Судороги

Страдающим от судорог рекомендуется разминать ноги, сжимая и вытягивая пальцы, напрягая и расслабляя ноги от колен. При судорогах колено расстягивают, берутся за большой палец ноги и поднимают ногу вверх. Помогают также ночные носки.

назад к оглавлению

Геморроидальные узлы и запоры

Растущая матка давит на прямую кишку и этим увеличивает склонность к геморроидальным узлам. Запоры ухудшают геморроидальные узлы,поэтому особое внимание следует обратить на пищевой рацион. Запоры уменьшает клетчатка, содержащаяся,например,в хлебе и каше из цельного помола, овощах, ягодах и фруктах, которые ежедневно нужно употреблять в больших количествах. Необходимо пить достаточное количество жидкости, в пищу можно
добавлять пшеничные отруби, ядра пшеницы и сушенные фрукты, стимулирующие работу кишечника. Физические упражнения также способствуют функциям желудка.
назад к оглавлению

Боли в спине

При росте живота мышцы спины испытывают большую нагрузку, которая часто ощущается как боль. Хорошая осанка, т.е. втягивание живота (до того, как это возможно во время беременности) уменьшает боль. Хорошие бюстгальтеры и бандаж и достаточно просторная обувь на низких каблуках облегчает нагрузку на спину. Лучше всего спать на матраце, который, приобретая форму спины, одноверменно поддерживает её. Напрягшие мышцы расслабляются, если их осторжно массажировать и давать им отдых. Укрепляют мышцы живота и легкие физические упражнения. Рекомендации для правильного проведения физических упражнений можно получить в женской консультации.

назад к оглавлению

Физкультура

Во время беременности матери важно укреплять свое здоровье занимаясь как можно больше физкультурой, прогулками на свежем воздухе. Хорошее физическое состояние матери способствует хорошему здоровью ребенка. Физические занятия можно как правило, продолжать по-прежнему до конца беременности. Однако,на всякий случай,следует избегать таких видов спорта и танцев, в которых выполняются прыжки, потягивания и другие резкие движения. Также из-за риска воспаления и сокращений матки надо тщательно подумать, стоит ли купаться в холодной воде. Опыт показывает,что спокойные ежедневные прогулки являются очень полезным видом физкультуры.
Легкие домашние работы тоже дают необходимую мышечную нагрузку. Такая тяжелая домашняя работа,как стирка ковров вручную,увеличивает угрозу выкидыша. Не рекомендуются также и дальние автомобильные поездки или мотоциклизм. Полеты в самолетах, в которых нельзя отрегулировать давление воздуха, могут затруднить получение плодом кислорода.

назад к оглавлению

Пoяс безoпаснoсти

Oбязятельное применение пояса бeзoпacнoсти в настоящее время касается и сидящих на задних сиденьях. Нынешние трехбалльные пояса безопасности надежны и для малыша. Однако,иногда к концу беременности пользование поясом затруднительно. Если пользование поясом затруднено из- за болезни, врач может выписать свидетельство,освобождающее от пользования поясом.
назад к оглавлению

Половые сношения

Половые сношения возможны во время всей беременности, если врач не дает других рекомендаций.Oднако, половые сношения следовало бы избегать в первые дни второго и третьего месяцев беременности (когда должна бы наступить менструация), так как тогда существует риск выкидыша. При увеличении живота в половых сношениях следует пробовать различные положения. Некоторые женщины в начале беременности чувствуют усталость и у них пропадает желание к половой жизни, но обычно половая жизнь во время беременности приятнее обычного, так как нет необходимости заботиться о предохранении. Если один из вас не имеет желания к половым сношениям, оказывайте ласку друг другу иными способами. Всё, что приносит удовольствие обоим, относится к любовной жизни.

назад к оглавлению

Курение

Табачный дым часто вызывает тошноту у беременной женщины. Как матери, так и отцу следовало бы бросить курить на благо собственного здоровья и здоровья ребенка. Никотин и угар в составе дыма переходят из крови матери через плаценту в плод и мешают функциям плаценты. Дети курящих женщин при рождении, как правило, меньше ростом, чем дети некурящих женщин.
В период кормления грудью никотин впитывается в молоко матери,вызывая в ребенке беспокойство, расстройство пищеварительной системы и плаксивость. Табачный дым может в течение первого года жизни служить причиной появления у ребенка кашля и катара верхних дыхательных путей. Курение, таким образом, во многих отношениях вредно для ребенка.
назад к оглавлению

Употребление алкоголя

Употребление алкоголя во время беременности может повредить как плоду, так и матери. Даже небольшие дозы могут быть вредными, если алкоголь употребляют ежедневно. Пока еще не известен безопасный предел употребления алкоголя во время беременности. Поэтому беременной матери рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя на протяжении всей беременности.

назад к оглавлению

24 неделя беременности: лицо малыша почти сформировалось.

24 неделя беременности: развитие вашего малыша

Прозрачная кожа. Кожа вашего малыша настолько тонкая, что под ней можно увидеть кровеносные сосуды, кости и органы. Кожа продолжит утолщаться в последующие месяцы, пока не станет такой же плотной, как ваша.

Глаз да глаз. Глаза вашего малыша окончательно разовьются к концу этого месяца. Хотя в радужке еще нет никакой пигментации — цвет заполнит ее в следующие несколько месяцев. Однако окончательный оттенок установится только после рождения.

24 неделя беременности: ваше самочувствие

Внимание: преждевременные роды. С этого момента вам нужно следить за появлением признаков преждевременных родов. Наиболее частые симптомы — судороги, похожие на менструальные; изменения в вагинальных выделениях; тупая боль в пояснице; маточные сокращения; давление на таз (словно ребенок давит вниз) или обильное вытекание жидкости из влагалища. Следите за своим телом; если симптомы устойчивы, немедленно обратитесь к вашему врачу. Обильное отхождение вод из влагалища требует немедленного медицинского вмешательства.

А вы знаете? Лицо вашего малыша почти полностью сформировалось, и если вы видели результаты ультразвукового обследования, вы можете сказать, на кого он похож. Даже несмотря на плотно сомкнутые веки, к концу недели глаза малыша, включая сетчатку, будут полностью развиты.

Подсказка для мам: Если вы чувствуете усталость, слабость, одышку или падаете в обмороки, это может быть признаком анемии. Убедитесь, что в вашем рационе присутствует пища, богатая железом, такая как печень или другое красное мясо; желтая, красная, зеленая или коричневая чечевица; а также зелень, такая как шпинат, листовой салат и капуста. Ваши витамины для беременных также могут содержать железо.

24-я неделя беременнности: список дел

• Узнайте, каковы признаки преждевременных родов

• Если у вас из влагалища пошла жидкость, немедленно обратитесь за медицинской помощью

• Поговорите со своим партнером о ваших новых ролях родителей и о том, как это может повлиять на ваши отношения

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Критические сроки беременности — чем они опасны?

Чудесный период ожидания малыша практически для каждой женщины является далеко не безмятежным: сколько тревог, волнений и сомнений возникает у будущих мам в это время — их просто невозможно перечесть. В большинстве случаев все опасения бывают напрасны — малыш благополучно развивается и растет. Однако нужно помнить, что существуют и так называемые критические сроки беременности, когда невнимательность к себе и своему организму может привести к плачевному результату — ее самопроизвольному прерыванию.

Первый триместр

Начало зарождения новой жизни в организме женщины, или 2-3 неделя беременности, считается первым критическим периодом. Связано это с тем, что яйцеклетка может быть оплодотворена, но из-за изменений в результате воспалений, нарушений гормонального фона, наличия узлов, рубцов, миом или синехий на внутренней слизистой оболочки матки имплантация не происходит, зародыш погибает и удаляется из организма матери во время менструации. Однако даже если имплантация и произошла, зародыш может перестать развиваться и произойдет самопроизвольный выкидыш на раннем сроке, и основная причина такого хода событий — хромосомные аномалии.

Второй критический период первого триместра начинается на 8 и заканчивается на 12 неделе беременности. В это время основной причиной прерывания считают гормональную недостаточность, нарушающую процесс формирования плаценты. Это состояние может быть связано со сниженной работой желтого тела яичников, чрезмерной выработкой надпочечниками андрогенов — мужских половых гормонов, а также сбоями в работе гипофиза или щитовидной железы. Угроза прерывания беременности может быть устранена с помощью правильно подобранного и своевременно назначенного гормонального лечения, которое позволит благополучно кроху до положенного срока.

Кроме того, на всем протяжении первого триместра беременности плод может перестать развиваться из-за следующих неблагоприятных факторов окружающей среды:

• прием матерью несовместимых с беременностью лекарств
• вредные условия ее работы
• наличие вредных привычек
• физические воздействия — радиация, вибрация, интенсивные спортивные тренировки и т.п.
• острые инфекционные заболевания (грипп, цитомегаловирус, герпес, краснуха и прочие)
• тяжелые стрессовые ситуации

И даже если плод развивается дальше, негативное воздействие большинства указанных факторов может проявиться через несколько месяцев беременности или даже после появления малыша на свет: это могут быть анатомические нарушения или тяжелые пороки развития. Поэтому весь первый триместр развития новой жизни можно считать «критическим».

Второй триместр

Третий критический период беременности выпадает на 18-24 недели беременности и в большей степени связан он с активным ростом матки. В это время самопроизвольное прерывание чаще всего происходит из-за истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН), в результате которой плодное яйцо под действием силы тяжести опускается вниз, теряет целостность и запускает механизм родовой деятельности. Однако вовремя выявленное укорочение и расширение цервикального канала позволяет наложить швы на шейку матки или установить акушерский пессарий и благополучно продлить беременность. Здесь же следует вспомнить и об инфекционных заболеваниях, в том числе внутриматочной инфекции, которые могут нарушить функции плаценты, привести к излитию вод из плодного пузыря и позднему выкидышу.

Еще одна распространенная причина прерывания процесса вынашивания плода на этом сроке — предлежание плаценты или ее низкое расположение: по разным причинам она может отслоиться, вызвать сильнейшее кровотечение и смерть плода. Кроме того, на этом сроке беременность может перестать развиваться из-за нарушений развития мозга и важнейших функциональных систем малыша, вызванных вредным воздействием на них разных негативных факторов в первом триместре.

Третий триместр

В этом триместре — на 28-32 неделях — имеет место четвертый критический период. Угроза преждевременных родов может возникнуть из-за недостаточности работы плаценты, ее преждевременной отслойки, тяжелых формам позднего токсикоза беременных,ИЦН и различных гормональных нарушений. Кроме того, из-за перерастяжения матки большинство многоплодных беременностей завершаются именно в этот срок. Дети, появившиеся на свет в этот период, уже жизнеспособны, однако нуждаются в длительной квалифицированной медицинской помощи.

Кроме всех перечисленных выше периодов, критическими сроками для женщин, имевших в прошлом репродуктивные потери, являются дни плановой менструации, выкидышей или «замирания»  беременностей. Врачи считают, что в эти сроки организм может «вспомнить» о необходимости гормональных перестроек, поэтому внимательно наблюдают за состоянием будущей мамы и малыша и своевременно назначают лечение при возникновении любой угрозы.

Чтобы благополучно преодолеть опасные периоды беременности, необходимо при приближении данных сроков избегать любых физических нагрузок, стрессов и при необходимости посещать врача. Кроме того, при появлении болей, кровянистых выделений или других настораживающих симптомов следует также как можно скорее обращаться за медицинской помощью. Только внимательное отношение к себе поможет благополучно выносить здорового малыша и родить его в положенное природой время.

Берегите себя и своего кроху!

Задержка развития плода (ЗРП)

Бывает, что будущие мамы слышат на приеме у лечащего врача или в кабинете УЗИ пугающе непонятную аббревиатуру – ЗРП. Ее расшифровка пугает еще больше: «задержка развития плода». Беременную женщину, столкнувшуюся с подобным диагнозом, мучает множество вопросов. Насколько опасно это состояние? Как оно отразится на здоровье малыша? Сможет ли он «наверстать» упущенное?

Задержка развития плода (ЗРП)

Взрослые люди не похожи друг на друга, и среди множества внешних отличий они разнятся ростом и весом. Даже один и тот же человек в различные периоды своей жизни  может худеть или полнеть, и это не вызывает ни у кого тревогу. Другое дело совсем маленькие дети: для них рассчитаны четкие критерии, отклонение от которых свидетельствует о том, что с малышом что-то не так. И чем меньше ребенок, тем большее значение имеет соответствие его физического развития определенным нормам. А для оценки состояния внутриутробного развития плода его размеры – самый  объективный критерий.

Вес ребенка при рождении имеет очень большое значение для его развития, особенно в первый год жизни, и оказывает влияние на состояние его здоровья в последующем. Дети, рожденные с низкой массой тела (до 2500 грамм), больше подвержены акушерским осложнениям: они хуже переносят роды, у них чаще, чем у детей с нормальным весом,  развивается гипоксия и даже асфиксия, встречаются и неврологические нарушения.

Как следствие, эти малыши плохо адаптируются  в новой жизни.  В младенчестве они страдают от гипервозбудимости, повышенного или наоборот пониженного мышечного тонуса, вяло сосут и часто срыгивают пищу, плохо прибавляют в весе, могут несколько отставать в психомоторном развитии от своих ровесников.  Даже в возрасте 7-8 лет такие детишки  гиперактивны,  неуклюжи и не умеют долго концентрировать внимание на необходимом предмете. Различия между здоровыми детьми и маловесными  малышами стираются лишь к 9-10 годам, хотя по росту и весу они догоняют своих сверстников уже к двухлетнему возрасту. Однако  последствия перенесенного состояния могут “аукнуться” уже во взрослом возрасте. Недавние исследования доказали связь между низким весом при рождении и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и повышенного уровня  липидов в крови – все эти болезни связаны с врожденной патологией эндокринной системы, наблюдающейся  у маловесных детей. Поэтому такая патология как «задержка развития плода« (ЗРП или гипотрофия плода) заслуживает особого внимания.

ЗРП может быть симметричной, когда все органы уменьшены равномерно, и асимметричной, когда головной мозг и  скелет соответствуют сроку беременности, а  внутренние органы отстают в развитии.  Причинами этого бывают  курение, употребление алкоголя, хромосомные аномалии, инфекции, но чаще всего – фетоплацентарная недостаточность и другие состояния, приводящие к нарушению кровообращения: повышенное или пониженное артериальное давление, токсикозы второй половины  беременности, сахарный диабет с повреждением сосудов, болезни почек и др.

На развитие гипотрофии плода влияет возраст матери. Дело в том, что организм слишком юных матерей (16-18 лет) просто еще не готов к предстоящим нагрузкам, а у более взрослых (32-40 лет) — чаще всего уже имеется “багаж” хронических заболеваний. Курение, пристрастие к спиртному и любым наркотикам явно способствуют развитию гипотрофии, поскольку вызывают выраженное сужение сосудов и уменьшают маточно-плацентарный кровоток. Увы, но достаточно часто гипотрофия наблюдается при многоплодной беременности, поскольку двум, а то и трём близнецам приходится делить, в буквальном смысле слова по братски, получаемые от мамы питательные вещества.

Одним из самых простых методов контроля развития плода является измерение размеров матки. Как только  её можно будет легко прощупать над лоном – приблизительно на четвёртом месяце беременности, при  каждом визите врач будет измерять  высоту дна матки,  а во второй половине беременности еще и окружность живота на уровне пупка. Это позволит доктору ориентировочно судить о размерах плода. Очевидно, что эти показатели недостаточно объективны, ведь  на их величину влияют и толщина передней брюшной стенки, и количество околоплодных вод, и телосложение женщины.

Самым точным методом диагностики является применяющаяся в нашей Клинике ультразвуковая биометрия, при которой измеряется  и оценивается несколько параметров плода. Наиболее  традиционным является измерение головки, животика и бедренной кости, но если  у врача есть сомнения, он проведёт и дополнительные измерения. Точность диагноза  обеспечивается высокой квалификацией врача, проводящего исследование, отличной разрешающей способностью нашего УЗ-сканера “Sonix OP” и возможностью проведения допплерометрического исследования. УЗИ также контролирует количество околоплодных  вод, выявляет признаки нарушения работы плаценты, а также изменения кровотока в ней,  что помогает врачу достаточно точно поставить предварительный диагноз и начать лечение. Для уточнения диагноза мы проводим доплеровское исследование сосудов плаценты, пуповины и крупных сосудов плода, а также кардиотокографию (КТГ), которая позволяет регистрировать сердцебиение плода и характер изменений частоты его сердечных сокращений в ответ  на шевеления или на сокращения  матки. Важно, что нормальные данные  доплерометрии и КТГ – даже при наличии низкого веса свидетельствуют о благополучии малыша. Если при обследовании не было выявлено никаких отклонений, то становится понятным, что речь идет о здоровом  маловесном плоде. В этом случае женщину мы просто наблюдаем, не проводя никакой терапии.

Первые признаки ЗРП могут обнаружиться при таком исследовании  уже в 24-26 недель, и при этом чаще отмечается её симметричная   форма. Возникновение же гипотрофии после 32 недель более характерно для асимметричной формы, причём обычно к ней присоединяется и гипоксия плода.

Выявленную задержку развития плода необходимо лечить. Цель лечения в этом случае – не «откормить ребенка», а нормализовать обменные процессы и поддержать жизненные функции плода. Конечно, успех лечения во многом зависит и от того, насколько своевременно оно начато. Для лечения гипотрофии применяется большой арсенал медикаментов. Оно должно быть индивидуальным, с учетом причины, вызвавшей ЗРП в данном конкретном случае и направленным на терапию и заболеваний женщины, и осложнений беременности. Для будущих мам, вынашивающих маленького ребенка, очень важно полноценное питание, богатое витаминами и животными белками, а также режим с ограничением физической активности. Хотя переедать не стоит, помня о том, что излишества в рационе совсем не приводят к пропорциональному увеличению количества питательных веществ, отбираемых плацентой для плода.

В зависимости от тяжести состояния плода, лечение проводят амбулаторно, например, в нашем дневном стационаре, или в родильном доме. Хотя, как известно, дома и стены помогают, но в тяжелых случаях лучше не отказываться от госпитализации. В больнице проще наблюдать за состоянием мамы и малыша, а значит, и оказать более эффективную помощь. Эффект от проведения лечебных мероприятий необходимо постоянно контролировать при помощи УЗИ и КТГ, которые обычно назначаются с интервалом в 2 недели, а при необходимости и чаще. Лечение ЗРП почти всегда дает хорошие результаты. В большинстве случаев удается наблюдать адекватный рост плода: например, за 7-10 дней размеры плода увеличиваются соответственно, а не отстают еще больше, что считается вполне удовлетворительным результатом.

Метод и сроки родоразрешения во многом зависят  от состояния плода. Если  лечение  ЗРП проходит успешно  и малыш растёт, то не имеет смысла торопить события, поскольку к концу беременности  он может достигнуть вполне приличных размеров. Если же, несмотря на все усилия,  ребенок не набирает вес или имеет еще какие-либо проблемы, то прибегают к досрочному родоразрешению. При сроке беременности близком к доношенному и готовых родовых путях обычно стимулируют естественную родовую деятельность. При этом роды ведут под тщательным  врачебным контролем. Однако если малыш настолько слаб, что обычные роды будут слишком большим испытанием для него, то прибегают к операции кесарева сечения. Женщинам, у которых диагностируется гипотрофия плода, необходимо выбрать роддом, на базе которого организована современная служба выхаживания маловесных детей, ведь такому ребенку важно оказать квалифицированную помощь с первых минут жизни.

Но лучший способ предотвратить  эту проблему – профилактика. При планировании беременности необходимо пройти тщательное обследование у специалистов, санировать очаги хронической инфекции, распрощаться с вредными привычками. Иногда беременным из группы высокого риска по ЗРП мы рекомендуем курсы медикаментозной профилактики на сроках до 12 недель, в 20-23 и 30-32 недели, в состав которых входят сосудорасширяющие средства и витамины.

Этапы развития ребенка в утробе матери

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА В МАТЕРИНСКОЙ УТРОБЕ

Развитие ребенка в утробе матери происходит постепенно в течение всех 9 месяцев беременности. Но в первом триместре (до 12 недель) происходит формирование всех органов и систем организма — это наиболее важный этап развития эмбриона, а во втором и третьих триместрах ребенок быстро растет, набирает в весе, готовится к жизни вне утробы матери. Рассмотрим основные моменты развития по неделям. Кстати, именно эти недели (касаемо первого триместра) считаются наиболее опасными для малыша. Любое негативное воздействие может привести к формированию патологии или выкидышу.

Каковы же примерные этапы развития ребенка в утробе матери по неделям?

Итак, начнем с 5 недели гестации (это приблизительно 1 неделя задержка менструации у женщины, считаем в соответствии с акушерскими сроками). Размер эмбриона всего 3 миллиметра, а у него уже начинает формироваться нервная трубка, сердце и легкие, щитовидная железа.

6 неделя — у эмбриона появляются зачатки рук и ног. На УЗИ уже отчетливо различаются 2 полушария мозга. Начинается формирование кишечника. Длина эмбриона достигает 7 миллиметров.

7 неделя. Уже видны межпальцевые промежутки. На УЗИ видны впадинки (глаза эмбриона), носовая складка и слуховое возвышение — будущие ушки. Длина эмбриона — 8 мм.

8 неделя. В эти 7 дней эмбрион очень быстро растет, в начале недели он размером 15-20 миллиметров, в конце недели — в 2 раза больше. У эмбриона начинают формироваться черты лица. Вырисовываются ушки, нос, шея.

9 неделя. Пальцы на руках и ногах уже четко очерчены. Происходит интенсивное развитие кровеносной системы.

10 неделя характеризуется развитием сосательного рефлекса у плода.

К 12 неделе плод обладает хорошей чувствительностью, это свидетельствует о развитии у него центральной нервной системы. Отмечаются реакции не только на прикосновения, но и дыхательные. Костная система постепенно становится прочнее. Таким образом, происходит развитие ребенка в утробе матери в первый триместр беременности.

В 13-14 недель половые органы мальчиков достигают таких размеров, что становятся видны при ультразвуковом исследовании на хорошем аппарате опытному специалисту.

16 неделя характеризуется окостенением черепа и повышением подвижности ребенка, хотя, шевеления большинство будущих мам еще не замечают. Активно развивается мышечная система. Весит малыш уже около 180 граммов и имеет рост 13-14 сантиметров.

В 20 недель беременности ребенок все больше становится похожим на симпатичных младенцев, которых мы видим на обложках журналов. Голова по отношению к телу становится более пропорциональной. Правда, тело полностью покрывается «пушковыми» волосами, которые, в большинстве своем, пропадут к моменту родов, а жировой прослойки почти нет, из-за чего малыш выглядит худым. Но это не мешает ребенку активно двигаться внутри мамы, и она уже это замечает. Рост ребенка достигает 19 сантиметров, а вес 300 граммов.

В 24 недели беременности ребенок имеет такой же в цифрах рост, вес 600-700 граммов. Он активно двигается, сердечко стучит, и его удары уже прослушиваются через акушерский стетоскоп, если не мешает плотная жировая прослойка на брюшной стенке матери и расположенная по передней стенке матки плацента. Малышей, преждевременно родившихся на этом сроке, врачи могут выходить при наличии современного оборудования, высококвалифицированных неонатологов и прочих благоприятных условий.

В 28 недель беременности ребенок уже может различать звуки, при ультразвуковом исследовании, если провести эксперимент, будет видно — какая музыка или интонация голоса малышу нравится, а какая нет. Вопреки распространенному мнению, источник звука совсем необязательно располагать в районе живота матери, так как звуки он слышит через мамины уши. А со стороны брюшной стенки он надежно защищен околоплодными водами, которые «гасят» почти все звуки. Чтобы понять, как слышит ребенок, будучи в утробе матери, попробуйте включить музыку и нырнуть с головой ванну.

В 32 недели ребенок вполне жизнеспособен, рождается с весом 1500-2000 килограмма. Однако дыхательная система его еще не приспособлена к жизни вне утробы матери, а потому ему следует находиться в «кювезе», где поддерживается постоянный уровень температуры и влаги. Отсутствуют многие жизненно важные рефлексы.

В 36 недель ребенок уже почти готов к рождению, жировая прослойка на его теле становится больше. Кожа становится более гладкой, «пушковые» волосы выпадают (при рождении они в совсем небольшом количестве могут остаться на спинке малыша). Сосательный рефлекс присутствует, а это значит — он сможет сосать грудь своей матери, что очень важно как в плане его здоровья, так и психологического контакта матери и ребенка.

38-40 недель — здоровый ребенок полностью жизнеспособен.

Таковы основные этапы развития ребенка в утробе матери.

http://www.missfit.ru/berem/razvitie_rebenka_v_utrobe_materi/

Беременность в 24 недели: симптомы, живот и многое другое

Тренировка лица для плода

Брови вашего ребенка отросли несколько недель назад, и теперь он тренирует лицевые мышцы, приподнимая их.

Боитесь скрининга глюкозы?

Если результат теста положительный, вы должны пройти более длительный и точный анализ, который точно скажет вам, есть ли у вас гестационный диабет.

Следите за признаками преждевременных родов

Позвоните своему медработнику, если у вас необычные выделения, вагинальное кровотечение, спазмы в животе, давление в области таза, боли в пояснице или утечка жидкости.

24 недели — сколько месяцев?

Вы уже шестой месяц!

Развитие ребенка в 24 недели

Готовимся к дыханию

Дыхательные мешки на концах самых маленьких ветвей легких вашего ребенка растут и множатся, увеличивая площадь поверхности для обмена кислорода и углекислого газа после рождения ребенка.

По-прежнему худощавый, но ненадолго

На данный момент ваш ребенок выглядит довольно худым, но его тело наполняется пропорционально, и вскоре он начнет полнеть.Его кожа все еще тонкая и полупрозрачная, но это тоже начнет меняться.

Посмотрите, как выглядят разнояйцевые близнецы в утробе матери на этой неделе.

Ваш ребенок в 24 недели Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 24 неделе

Растущая матка

Верхняя часть матки поднялась над пупком. Теперь он размером с футбольный мяч.

Беспокойство нормальное

Это нормально — время от времени немного волноваться, но постарайтесь сосредоточиться на заботе о себе и своем ребенке — и верьте, что вы хорошо подготовлены к тому, что впереди.

Знать признаки преждевременных родов

Если вы еще не знаете, как распознать признаки преждевременных родов, сейчас самое время научиться. Немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если вы заметили любой из них.

Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 24 недели Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 24 неделе

Подготовьте дом к ребенку

Если ваш инстинкт гнездования срабатывает, используйте его по максимуму! Помимо организации, уборки и подготовки пространства вашего ребенка, подумайте о безопасности — наш контрольный список для защиты детей — хорошее место для начала.

Рассмотреть банк пуповинной крови

Если вы хотите собрать и сохранить пуповинную кровь вашего ребенка при рождении или сдать ее, вам нужно будет в ближайшее время принять меры.Узнайте больше о банках пуповинной крови.

24 неделя беременности животы

Видео на этой неделе

24 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок?

Вы заметили, что они засыпают и бодрствуют? Когда вы ложитесь спать ночью, чувствуете себя расслабленным и пытаетесь заснуть, вы можете обнаружить, что они бодрствуют и извиваются.

Ваш ребенок теперь считается «жизнеспособным». Это означает, что есть шанс, что они выжили бы, если бы родились сейчас, хотя еще очень рано.

Младенцу, рожденному на этой стадии, потребуется серьезная помощь в неонатальном отделении, поскольку его тело еще очень незрелое и не готово к работе с внешним миром.

Больше выделений из влагалища?

Незначительное увеличение выделений из влагалища во время беременности — это абсолютно нормально, особенно в жаркую погоду. Вы можете обнаружить, что это жидкость молочного цвета со слабым запахом, и это нормально.

Однако, если он имеет неприятный запах, зуд или желто-зеленоватый цвет, обратитесь к врачу или акушерке, так как у вас может быть инфекция, которую необходимо лечить.Если выделения сильные, используйте гигиеническую прокладку, а не тампон.

Вам будет предложена вакцинация от коклюша, чтобы повысить уровень антител, которые затем будут переданы вашему ребенку для защиты.

Вокруг много коклюша, и детям нельзя делать прививки в слишком раннем возрасте, что подвергает их риску.

Маленькие дети с коклюшем часто очень плохо себя чувствуют, и большинство из них попадает в больницу из-за болезни.При особенно сильном коклюше они могут умереть.

Лучшее время для вакцинации для защиты вашего ребенка — от 16 до 32 недель беременности. Вы можете сделать прививку в любое время с 16 недель, но если она сделана после 38 недель, она может быть менее эффективной.

Исследования вакцины показали, что она очень безопасна и не оказывает вредного воздействия на беременных женщин и их детей.

Если вы страдаете от PGP, пробуйте разные упражнения, пока не найдете то, что работает.Некоторые женщины говорят, что езда на велосипеде не вызывает боли, тогда как ходьба очень болезненна, другие рекомендуют плавание или водные упражнения.

Если вы плаваете, избегайте грудного поглаживания, так как это может причинить больше боли. Главное, что нужно помнить, — это прекратить любую деятельность, которая вызывает боль.

«Раз в неделю я ходила на занятия по дородовой помощи, которые проводят две акушерки. Они помогли мне адаптировать определенные движения, чтобы приспособиться к моему SPD (дисфункция тазового симфиза) ».

Лаура, мама двоих детей

Следите за кальцием

Убедитесь, что ваш рацион богат кальцием, так как он полезен для развития костей вашего ребенка.Кальций содержится в молочных продуктах, апельсинах, орехах, бобовых и брокколи. Вам также следует принимать 10 мкг витамина D в день во время беременности, что способствует усвоению кальция.

Забота о своем психическом благополучии

Где бы вы ни находились во время беременности, важно сосредоточиться на собственном благополучии, а также на благополучии ребенка. Вот почему мы создали инструмент, который поможет вам составить план благополучия, который поможет вам чувствовать себя хорошо сейчас и получить поддержку после родов. Завершите свой план беременности и послеродового благополучия сегодня.

24 неделя беременности: симптомы, гормоны, развитие ребенка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На 24 неделе беременности вы четко чувствуете шевеления ребенка, и ваша шишка приобретает форму.

Рефлексы вашего ребенка улучшаются, и лицо полностью сформируется. Сейчас у вас второй семестр, и вы родите ребенка примерно через 16 недель.

Эта статья является частью серии статей о беременности. Вы можете узнать, чего ожидать на каждом этапе беременности, и узнать больше об изменениях, которые претерпевает вы и ваш ребенок.

Посмотрите другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 25

Помимо набора веса и роста живота, вы можете начать замечать некоторые новые изменения примерно на этом этапе беременности.

Кожа, ступни и глаза

Могут быть следующие симптомы:

• Зуд и шелушение кожи : Это может повлиять на ваш живот, поскольку кожа растягивается. Используйте хороший увлажняющий крем, но сообщите своему врачу, если у вас появятся зудящие красные пятна, которые не проходят после увлажнения.
• Сухие глаза : Глаза могут высохнуть на этой стадии беременности. Попробуйте использовать искусственные слезы, чтобы справиться с этим симптомом.
• Хлоазма : на коже могут появляться коричневые или желтоватые пятна, которые некоторые люди называют «маской беременности».
• Потемнение кожи : Соски, наружные половые органы и анус могут потемнеть.
• Черная линия : Примерно с пятого месяца многие женщины замечают темную линию посередине живота размером от четверти до полутора дюймов в поперечнике. Эта линия — черная линия.
• Растяжки : полосы на животе, груди, ягодицах и бедрах. Со временем они обычно бледнеют до беловато-серого цвета.
• Ступни : По мере развития беременности ваши ступни могут увеличиваться на целый размер.Это связано с тем, что в ступнях накапливается жидкость и ткани, а связки расслабляются, в результате чего свод стопы опускается, а ступни «раздвигаются». Возможно, вам понадобится новая пара обуви или открытая обувь для летнего ношения. Эти изменения могут быть постоянными.

Все это естественные изменения, и вам не нужно о них беспокоиться. Они являются частью беременности, а не признаком проблем с беременностью.

Средства по уходу за кожей

Может помочь использование средств по уходу за кожей, например, увлажняющего крема от зуда и солнцезащитного крема от пигментации.

Существуют специальные кремы от растяжек. Это эффективные увлажняющие средства, но преимущества их использования для предотвращения или лечения растяжек неясны. Исследования показали, что массаж может помочь.

Если вы хотите попробовать их, кремы от растяжек можно купить в Интернете.

Другие проблемы

Другие проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в это время, включают:

Чтобы облегчить изжогу, попробуйте есть пять или шесть небольших приемов пищи и не забудьте съесть последний прием пищи за 2–3 часа до попытки лечь и спать

На протяжении всей беременности риск развития инфекции мочевыводящих путей повышен.Если вы подозреваете инфекцию, поговорите с врачом о лечении.

Колебания гормонов могут вызывать различные симптомы на протяжении всей беременности.

Настроение : Люди, которые испытали перепады настроения в первом триместре, могут обнаружить, что они стабилизируются к 24 неделе. Вы можете заметить определенные изменения настроения по мере приближения к заключительному периоду беременности.

Сообщите своему врачу, если вы начнете испытывать безнадежность, постоянно теряете удовольствие из-за беременности или регулярно плачете.

Гибкость : Когда ваше тело вырабатывает релаксин, ваши суставы и связки расслабляются. Это может заставить вас чувствовать себя более гибким, чем обычно, но вы должны быть осторожны, чтобы не перенапрягаться и не растягиваться. Это могло привести к травме.

Волосы, ногти и кожа : Гормональные колебания также могут привести к изменению роста волос и ногтей. Волосы могут расти в необычных местах, например на лице, животе или вокруг сосков.

• Волосы на голове могут стать гуще, поскольку они больше отрастают и меньше выпадают.Это прекратится после доставки.
• Ногти тоже могут расти быстрее и крепче, чем раньше, но некоторые обнаруживают, что они становятся более ломкими, чем обычно. Держите их хорошо подстриженными, чтобы предотвратить поломку.
• Растяжки могут появиться примерно в это время из-за воздействия релаксина на волокна кожи.

На 24 неделе беременности ваш ребенок размером с большой кукурузный початок. Они более 12,5 дюймов или 32 сантиметра (см) в длину и весят от 1,25 до 1,5 фунтов, или от 0,6 до 0,7 килограмма (кг).

Другие разработки включают:

• Мозг : Мозг быстро развивается.
• Рот : формируются вкусовые рецепторы, а рот и губы становятся все более чувствительными.
• Глаза и уши : глаза реагируют на свет, а уши — на звук, исходящий за пределами матки.
• Рефлексы : они становятся все более утонченными.
• Легкие : Они становятся все более сложными, и начинают формироваться ответвления.Формируются клетки, вырабатывающие сурфактант — вещество, которое позволяет воздушным мешкам надуваться при дыхании.

Между 24 и 28 неделями вы, вероятно, будете обследованы на гестационный диабет.

Обследование на гестационный диабет

Это включает в себя прием сахарного сиропа и сдачу анализа крови через час. Этот скрининг направлен на проверку уровня сахара в крови.

Нормальный результат ниже 130–140 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или 7,2–7,8 миллимолей на литр (ммоль / л).

Если уровень сахара в крови ненормальный, вам понадобится еще один анализ крови. Врач возьмет больше крови после периода голодания. Затем они проведут еще один анализ крови после сладкого напитка. Это проверяет вашу толерантность к глюкозе и насколько хорошо организм усваивает и использует глюкозу.

Если тест покажет гестационный диабет, ваш лечащий врач объяснит вам, какие изменения в питании и образе жизни могут помочь. Если проблема не исчезнет, ​​возможно, вам потребуется начать прием лекарств.

Гестационный диабет поражает от 6 до 7 процентов беременных женщин. Долгосрочный эффект, который это окажет на плод, пока не ясен.

Симптомы включают:

• необычную жажду
• чрезмерную потребность в мочеиспускании
• усталость и тошноту

Вам следует продолжать заботиться о себе на протяжении всей беременности, так как вы также заботитесь о своем ребенке, поступая таким образом.

Помните:

• чтобы не употреблять алкоголь
• не курить, а также избегать вторичного табачного дыма
• избегать всех других токсичных веществ, таких как наркотики и многие лекарства
• использовать полупостоянные, а не постоянные волосы краситель
• для ограничения потребления кофеина до 200 мг в день
• для полного приготовления всего мяса, рыбы и яиц
• во избежание употребления в пищу акул и другой рыбы с высоким содержанием ртути
• для употребления только пастеризованных молочных продуктов и фруктовых соков
• пить много бутилированной или очищенной воды и избегать неочищенной воды
• избегать мягких сыров, мясных деликатесов и паштетов, которые увеличивают риск заражения

Обязательно обсудите все лекарства или добавки с вашим здоровьем, так как некоторые может быть небезопасно использовать.

Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо необычные симптомы, например:

• обморок или головокружение
• сильный зуд
• высокое или низкое кровяное давление
• ректальное давление
• боль в плече
• тазовая боль или спазмы
• вагинальное кровотечение
• отрывок ткани

Если у вас есть вопросы относительно беременности, обязательно обратитесь к своему врачу.

24 неделя беременности | Ваша беременность по неделям

Кратко

• Теперь у вашего ребенка есть шанс на выживание, если он родился рано
• Вы можете чувствовать себя неустойчиво на ногах из-за растущей шишки
• Держите зубы в отличной форме с помощью бесплатной стоматологической помощи

Насколько велик мой ребенок в 24 недели?

Теперь ваш ребенок будет около фута в длину и размером с папайю.Они весят около 1,3 фунта и будут набирать больше каждую неделю. На 24 неделе беременности ваш ребенок будет считаться жизнеспособным и имеющим шанс на выживание, если он родится преждевременно.

В их теле также происходят тонкие изменения. Их маленькие легкие теперь созревают, так что они могут дышать настоящим воздухом, а не жидкостью, а органы в их ушах начинают развиваться, чтобы они могли правильно обрабатывать звуки — в основном ваше сердцебиение и голос!

Их лицо теперь будет полностью сформировано с ресницами, бровями и волосами.Он по-прежнему будет белым из-за отсутствия пигмента, но вскоре начнет менять цвет.

Факты о своем ребенке на 24 неделе

• Теперь ваш ребенок может слышать ваш голос, поэтому обязательно общайтесь с ним и пойте ему почаще
• Лицо вашего ребенка теперь будет полностью сформировано с ресницами, бровями и волосами
• Ваше тело вырабатывает больше слизи во время беременности, что может привести к заложенности носа, синуситу и головным болям
• Маленькие легкие ребенка теперь созревают, поэтому они могут дышать настоящим воздухом, а не жидкостью

Вы на 24 неделе беременности

Вы можете чувствовать себя более уставшим в эти дни, но обнаруживаете, что независимо от того, насколько вы устали, может быть трудно заснуть или уснуть.

Поэтому перед сном убедитесь, что вы не употребляете кофеин, и постарайтесь поужинать немного раньше, чем обычно. Используйте подушки, чтобы вам было удобнее.

Лягте на бок и подперните одну из них за поясницу, на которую вы можете опереться. Другой поместите между ног, а другой — под живот, чтобы снять вес со своей шишки.

Благотворительная организация Tommy’s запустила кампанию по повышению осведомленности о беременности Sleep On Side, в которой женщинам советуют спать на боку на поздних сроках беременности, поскольку это может помочь снизить риск мертворождения.Положение во время сна в третьем триместре важно, потому что, если вы лежите на спине, совокупный вес ребенка и матки оказывает давление на другие органы вашего тела.

Положение во время сна в третьем триместре важно, потому что, если вы лежите на спине, совокупный вес ребенка и матки оказывает давление на другие органы вашего тела.

Если вы проснетесь на спине, не паникуйте, просто перевернитесь на бок. Другие исследования показывают, что лежание слева может увеличить приток крови к плаценте, обеспечивая вашего ребенка дополнительными питательными веществами.

Ваша растущая шишка может по-прежнему застать вас врасплох на этой стадии беременности и иногда может вызывать у вас чувство нестабильности на ногах при смещении центра тяжести! Будьте осторожны, вставая и опускаясь со стула или вставая с постели — старайтесь не вставать внезапно и не вызывать прилив крови к голове.

У некоторых женщин на этом этапе беременности могут возникнуть проблемы с зубами, такие как кровоточивость десен или повышенная чувствительность — максимально используйте бесплатную стоматологическую помощь и проверьте, чтобы убедиться, что с вашими скрежетами все в порядке — в этом нет правды. сказка старых жен о том, что вы теряете зуб на каждого ребенка — если вы позаботитесь о своих жемчужно-белых тонах (много чистите зубы щеткой, зубной нитью и полосканием для рта!), они отлично перенесут вашу беременность!

Факты, которые нужно знать о вас на 24 неделе

• Если у вас высовывается пупок, не паникуйте.Набухшая матка толкает ее вперед, и после родов она должна вернуться в нормальное состояние
• Держите зубы в отличной форме с помощью бесплатной стоматологической помощи во время беременности
• На 25 неделе беременности у вашего ребенка в утробе происходит свой собственный распорядок дня!

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы готов в приложении Bounty

Состав упаковки зависит от продавца

О чем думать на 24 неделе

Покупка для вашего ребенка — это увлекательно, но может показаться, что для такого маленького человека есть, что получить, особенно если это ваш первый ребенок.Опять же, главное в планировании.

Если вы начинаете задумываться об украшении детской комнаты, вас легко увлечет великолепная детская мебель и подходящие аксессуары — и они прекрасны, если позволяют ваш бюджет и пространство, но не переживайте из-за вашего малыша. комнату, если вы не можете растянуться до полной переделки.

Для начала вашему ребенку понадобится совсем немного — детская кроватка или корзина Moses, возможно, прочный пеленальный столик и мат и, конечно же, одежда и дорожная система.

Помните, что у вас впереди очень много времени, чтобы сделать их маленькое пространство идеальным, и оно будет постоянно развиваться по мере их роста, поэтому не подвергайте себя слишком большому давлению, чтобы потратить деньги или сходить с ума!

Независимо от того, испытывали ли вы в прошлом гипнотерапию или нет, вас может заинтересовать, как гипнотерапия может помочь вам во время беременности.

Независимо от того, идет ли речь о детской комнате вашего ребенка или вы только начинаете думать о мебели и цветах, одна вещь, на которую стоит потратить время, чтобы исправить это, — это матрас для детской кроватки.

Матрас на самом деле является одной из самых важных покупок, которые вы сделаете для своего ребенка. Есть более дешевые версии и более дорогие, цены начинаются от 20 фунтов и доходят до сотен. Хотя это звучит чрезмерно, стоит потратить немного больше на матрас и, возможно, сократить расходы на другие вещи.

Благотворительная организация по обеспечению безопасного сна для детей Lullaby Trust всегда рекомендует использовать твердый, плоский и водонепроницаемый матрас в хорошем состоянии, который подходит для корзины или детской кроватки Moses.

Когда вы выбираете детскую кроватку, вы часто обнаруживаете, что она обычно продается без матраса для детской кроватки, поэтому вам придется покупать его отдельно. Позвоночник и кости вашего ребенка растут очень быстро, поэтому важно, чтобы его матрас был поддерживающим, позволяя ему отдыхать и расти — и заработать вам несколько дополнительных zzzs!

В зависимости от того, какие симптомы беременности вы можете испытывать, существует ряд вещей, с которыми вам может помочь гипнотерапия во время беременности. Он используется в основном для снятия беспокойства и снятия боли при родах.Также считается, что это помогает будущим мамам справиться с дискомфортом, а в некоторых случаях даже избавиться от послеродовой депрессии.

Важно, чтобы вы выбрали квалифицированного гипнотерапевта с солидным медицинским образованием, в идеале — члена Совета по психотерапии Великобритании (UKCP) или члена Совета по дополнительному и естественному здравоохранению (CNHC).

Признаки и симптомы на 24 неделе беременности

Ближе к концу второго триместра часто возникает боль в круглой связке, которая, проще говоря, заключается в растягивающей боли в бедре и под животом из-за дополнительного веса и давления, которое вы сейчас испытываете.Матку поддерживают толстые связки, идущие от паха вверх по брюшной полости. Эти толстые связки растягиваются и истончаются в зависимости от веса тела. По мере роста матки пояс для живота или пояс для беременных могут помочь распределить вес, уменьшить это давление и принести комфорт. Если вы все же решите попробовать поддерживающий пояс для беременных, вы обнаружите, что у большинства из них есть эластичная боковая панель, которая поможет вам найти комфорт, и ее можно регулировать, чтобы приспособиться к вашей шишке по мере ее роста.

Вы также можете обнаружить, что ваша спина также изо всех сил пытается справиться с растущей шишкой. Ваш позвоночник не привык к излишнему весу, который вы сейчас несете, и это также влияет на вашу обычную осанку, что может привести к боли в спине. Боль в спине может быть легкой, но некоторые страдают от сильной боли, которая может возникать в любой части спины. Если вы действительно страдаете, поговорите со своим врачом, который может порекомендовать парацетамол, но многие лекарства небезопасны во время беременности, поэтому сначала обязательно послушайте совет.

Смотрите наши видео ниже:

Видео 1: Объяснение кесарева сечения

Видео 2: Подготовка к рождению ребенка

Детские имена

Найдите имя, имена братьев и сестер, отчество — или воспользуйтесь нашей системой случайного поиска имен для творческого развлечения!

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

24 неделя беременности: советы, симптомы, чего ожидать и какого размера мой ребенок на 24 неделе?

На сроке , двадцать четыре недели беременности, личико вашего ребенка почти полностью сформировано, ваш живот растет, и как у мамы, так и у ребенка происходит множество других телесных изменений.

Узнайте обо всех возможных симптомах и обо всем остальном, что происходит с вами и вашим ребенком на 24 неделе беременности.

Насколько велик мой ребенок в 24 недели?

Ваш ребенок быстро растет — он набрал около четырех унций за неделю, то есть прибавил около одного с третью фунта. Сейчас ваш ребенок почти в фут, а длина вашего ребенка примерно такая же, как у кукурузного початка, и он будет продолжать набирать около трех-трех с половиной унций в неделю до рождения.

Чем занимается мой ребенок в 24 недели?

На этой неделе с вашим малышом произойдет много изменений.Ее мозг растет, вкусовые рецепторы развиваются, а тело наполняется.

Легкие вашего ребенка созревают каждый день и начинают вырабатывать вещество, называемое сурфактантом, которое помогает держать крошечные воздушные мешочки в легких, называемые альвеолами, открытыми. Она даже начнет практиковать дыхание в утробе матери, двигать грудью вверх и вниз и выдыхать околоплодные воды.

Хотя кожа вашего ребенка все еще тонкая и полупрозрачная, это скоро изменится: он скоро начнет набирать вес, при этом большая часть веса набрана на этой неделе за счет роста органов, мышц, костей и жира.Кожа станет менее прозрачной по мере накопления жировых отложений.

Даже несмотря на то, что ваш ребенок еще крошечный и развивается, теперь он достиг стадии потенциальной жизнеспособности, а это означает, что он сможет выжить вне матки, если родится рано. Ей, конечно, придется оставаться в специальном аппарате искусственной вентиляции легких для новорожденных, но через 24 недели ее прибытие будет зарегистрировано как официальные роды.

6 общих симптомов, на которые следует обратить внимание на 24 неделе беременности:

1) Синдром запястного канала

2) Красные, зудящие ладони

3) Геморрой или геморрой

4) Затуманенное зрение

5) Боль в спине

6) Линия негра

7) Растяжки

Что мое тело делает на 24 неделе беременности?

Как всегда, ваше тело меняется неделя за неделей: к 24 неделе ваша матка будет размером с футбольный мяч. Также пора пройти скрининговый тест на глюкозу, также известный как тест на глюкозу или GCT, чтобы проверить гестационный диабет, состояние с высоким уровнем сахара в крови, которое может повлиять на беременных женщин.

Как мы уже упоминали, у вас может быть геморрой или геморрой. Вы можете заметить зудящие шишки вокруг ануса и яркую красную кровь в унитазе и на туалетной бумаге.Какими бы неприятными ни были геморроидальные узлы, их можно легко лечить с помощью кремов от геморроя, чтобы заглушить боль и зуд, поэтому запишитесь на прием к терапевту, если вам понадобится совет.

Что делать на этой неделе

• Запишитесь на встречу со своим менеджером: Пора сообщить своему работодателю, что вы беременны, если он еще не знает. Это известно как неделя уведомлений, или 15-я неделя до недели, когда ваш ребенок должен родиться. Вы, вероятно, сказали бы своему непосредственному руководителю до этого момента, особенно если вы взяли перерыв для дородовых посещений, но если вы этого не сделали, сейчас самое время упомянуть об этом!

Ваша неделя 24 Ответы на часто задаваемые вопросы:

Насколько большой должна быть шишка на 24 неделе беременности?

На 24 неделе беременности можно ожидать, что вы прибавите от 14 до 16 фунтов.

Сколько месяцев на 24 неделе беременности?

Выучить математику беременности может быть непросто, но на 24 неделе беременности у вас будет примерно пять месяцев и одна неделя беременности.

Вернуться к 23 неделе

Перейти к 25 неделе

Что вы заметили на 24 неделе беременности? Сообщите нам об этом в Facebook или Twitter!

24 неделя беременности: внутриутробное развитие

Ее режимы сна и бодрствования становятся более определенными, хотя они могут и не произойти, когда вы этого захотите. Вы, вероятно, обнаружите, что, когда вы пытаетесь заснуть, она настороже и пинается (Хантушзаде и др., 2015, RCOG, 2019).

Мозг вашего ребенка быстро растет, и его лицевые мышцы тренируются, поскольку он проверяет различные выражения, такие как улыбка и хмурый вид (Reissland et al 2011, Sato et al 2014).

К счастью, крайняя недоношенность — явление редкое (ONS 2019, Tommy’s nd), поэтому маловероятно, что вы встретите своего малыша еще несколько месяцев.

Ознакомьтесь с нашим руководством по беременности, чтобы узнать, какие изменения могут произойти с вами на 24 неделе беременности.

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

Последний раз отзыв: ноябрь 2019 г.,

Список литературы

Hill MA. 2019. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Доступ в ноябре 2019 г.]

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS.2018. Вы и ваш ребенок на 24 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

ONS. 2019. Рождений по гестационному возрасту при рождении и этнической принадлежности живорожденных, 2017 г. в Англии и Уэльсе. Управление национальной статистики, Характеристики рождения. www.ons.gov.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Raynes-Greenow CH, Gordon A, Li Q, et al. 2013. Поперечное исследование восприятия матерью движений плода и антенатальных рекомендаций в общей популяции беременных с использованием качественной основы. BMC Беременность Роды 13:32. www.biomedcentral.com [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

RCOG. 2019. Информация для вас: шевеления вашего малыша во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

Reissland N, Francis B, Mason J, et al. 2011. Развивается ли мимика до рождения? PLoS One 6 (8): e24081. www.ncbi.nlm.gov [По состоянию на ноябрь 2019 г.]

Sato M, Kanenishi K, Hanaoka U, et al.2014. 4D ультразвуковое исследование мимики плода на 20-24 неделе беременности. Int J Gynaecol Obstet 126 (3): 275-9

Tommy’s. nd. Статистика преждевременных родов. www.tommys.org [по состоянию на ноябрь 2019 г.]

24 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Теперь ваш ребенок может реагировать на прикосновения и звуки, когда он активно перемещается по удобному и уютному миру вашей матки. Она слышит звуки и ощущает вибрации вашего бьющегося сердца и вашего голоса, который резонирует по всему вашему телу.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

24 неделя беременности: что там творится

К 24 неделе беременности ваш ребенок будет размером примерно с буррито. Хотя она все еще крошечная — около 30 сантиметров (12 дюймов) в длину и весит примерно 590 граммов (1,3 фунта), — черты ее лица почти полностью сформированы. Теперь у вашего ребенка очень тонкие ресницы и брови, а также начало шевелюры. Она может различать все виды звуков: ваше дыхание, ваш голос, лай собаки или громкие звуки, например автомобильные гудки.Ее капилляры также начинают формироваться на этой неделе, а это означает, что ее кожа становится менее прозрачной и более непрозрачной по мере циркуляции крови и добавляет более розоватый оттенок ее цвету лица.

24 неделя беременности Симптомы

Судороги ног
Больные ноги — частый симптом на этом этапе беременности и обычно не более чем признак обезвоживания. Однако иногда они могут сигнализировать о другой проблеме, например, о дефиците питательных веществ, поэтому обязательно сообщите об этом своему врачу на всякий случай.Между тем, убедитесь, что вы пьете много воды, продолжайте двигаться и часто растягивайтесь.

Синдром запястного канала
Если вы испытываете неприятное покалывание и / или онемение в запястьях и пальцах, это может быть синдром запястного канала . Обычно виноваты повторяющиеся движения, такие как набор текста, но синдром запястного канала у беременных часто возникает из-за скопления жидкости в ваших руках и запястьях. Когда вы ложитесь, это может оказывать давление на нерв, проходящий через ваше запястье, и вызывать онемение, покалывание и легкую боль в запястье, руке и пальцах.Положите руки на подушки на ночь, почаще разминайте их в течение дня (особенно если вы работаете за компьютером) и не волнуйтесь: как и большинство неприятных симптомов беременности, они исчезнут, как только появится ваш ребенок.

О чем вы думаете, когда у вас 24 неделя беременности

Скрининговый тест на глюкозу
Примерно через 24 недели ваш практикующий врач может начать обсуждение скринингового теста на гестационный диабет . Это не обязательно, но многие будущие мамы примут это в качестве меры предосторожности.Гестационный диабет возникает, когда поджелудочная железа женщины не может производить дополнительный инсулин, необходимый для контроля уровня глюкозы в крови во время беременности, что увеличивает риск преждевременных родов и таких состояний, как преэклампсия, а также шансы иметь очень крупный ребенок (может потребоваться вмешательство, например, кесарево сечение). Цель теста — измерить, как ваш организм перерабатывает сахар, поэтому вас попросят выпить суперсладкую жидкость, которую они дают, подождать около часа, а затем сдать кровь и сдать ее на анализ.Если результаты ненормальные, будет назначено дополнительное тестирование, чтобы определить, есть ли у вас гестационный диабет (который затем можно контролировать, чтобы гарантировать, что у вас и дальше будет здоровая беременность). Многие мамы считают, что выпить грубый апельсиновый напиток — это своего рода веха в беременности, поэтому просто подумайте об этом как о возможности сделать забавную фотографию в Facebook из зала ожидания.

Следует ли мне делать эпидуральную анестезию?
Вы, вероятно, все больше и больше думаете о том, какие роды вы хотите иметь, и в верхней части списка стоит вопрос о том, делать ли эпидуральную анестезию.Даже если у вас еще нет своего мнения, многие люди предложат свое мнение (и поделятся некоторыми подробностями о работе TMI!). Информация об эпидуральной анестезии поможет вам быстро принять обоснованное решение, когда у вас начнутся роды .

Просто кайф

Беременность — и новое рождение ребенка — лучшее время для маркетологов, чтобы сказать вам, что вы абсолютно должны иметь этот замечательный новый продукт или изобретение. И некоторые из этих продуктов для беременных довольно странные…

Продукты для беременных WTF

1 / 7

Так ты беременна? Поздравляю! Я тоже.Вынашивание ребенка также означает девять месяцев странных советов от незнакомцев («Не садитесь за руль в автобусе — подпрыгивание вызовет выкидыш»), необъяснимых ограничений в вашей диете (я скучаю по тебе, дыня) и всего гормона. беспокойство, с которым вы справитесь. Если вы все еще слишком хорошо справляетесь с , Интернет здесь, чтобы напомнить вам, что независимо от того, насколько вы подготовлены, у него есть решения проблем, о которых вы даже не подозревали. Шесть изобретений WTF после прыжка.

Детские имена

Вот наш полный список самых последних и самых популярных детских имен в Канаде с разбивкой по провинциям.

Список дел при беременности: 24 недели

Прочтите несколько историй о рождении.
Если вы из тех людей, которые любят быть готовыми ко всем сценариям, роды могут оказаться непростыми. Это тест, к которому вы точно не сможете подготовиться.

Алоэ

40₽

Аптека Апрель

32₽

История стоимости Фолиевая кислота

1 мг, таблетки, 50 шт.

17.05-23.05
36₽ (+1₽)

24.05-30.05
40₽ (+4₽)

Указана средняя стоимость товара в аптеках Москвы за период и разница по сравнению с предыдущим периодом

Инструкция на Фолиевая кислота

1 мг, таблетки, 50 шт.

Состав

Таблетки — 1 таб.: фолиевая кислота 1 мг.

50 шт. — банки (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Витамин группы B (витамин Bc, B9). В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коферментом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. метионина, серина), нуклеиновых кислот, пуринов и пиримидинов, в обмене холина. При беременности защищает организм от действия тератогенных факторов.

Фармакокинетика

После приема внутрь хорошо всасывается из ЖКТ. Метаболизируется в печени и тканях. Выводится с желчью и с мочой.

Фолиевая кислота: Показания

Макроцитарная гиперхромная анемия, вызванная дефицитом фолиевой кислоты.

В составе комбинированной терапии следующих заболеваний: анемия и лейкопения, вызванные лекарственными средствами и ионизирующей радиацией; спру; хронические гастроэнтериты; туберкулез кишечника.

Профилактика дефицита фолиевой кислоты в организме (в т.ч. при беременности и в период лактации).

Клиническая фармакология

Витаминный препарат.

Способ применения и дозы

Для лечения взрослым — 5 мг/сут; детям — в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения составляет 20-30 дней.

Для профилактики дефицита фолиевой кислоты — 20-50 мкг/сут.

При беременности — 400 мкг/сут, в период лактации — 300 мкг/сут.

Применение при беременности и кормлении грудью

Фолиевую кислоту можно применять при беременности и в период лактации в рекомендуемых дозах.

Фолиевая кислота: Противопоказания

Повышенная чувствительность к фолиевой кислоте.

Фолиевая кислота: Побочные действия

Аллергические реакции: возможны кожная сыпь, зуд.

Взаимодействие

При одновременном применении с пероральными контрацептивами возможно уменьшение концентрации фолиевой кислоты в плазме крови.

При одновременном применении с сульфасалазином возможно уменьшение абсорбции фолиевой кислоты.

При одновременном применении возможно уменьшение концентрации в плазме крови фенитоина, фенобарбитала, примидона и уменьшение их противосудорожной активности.

Меры предосторожности

При пернициозной анемии фолиевую кислоту следует применять только совместно с цианокобаламином, поскольку фолиевая кислота, стимулируя гемопоэз, не предупреждает развития неврологических осложнений (в т.ч. фуникулярного миелоза). Длительное применение фолиевой кислоты (особенно в высоких дозах) не рекомендуется из-за риска снижения концентрации в крови цианокобаламина.

Условия отпуска

Основные сведения

Торговое название

Фолиевая кислота

Действующее вещество (МНН)

Фолиевая кислота

Дозировка или размер

1 мг

Форма выпуска

таблетки

Первичная упаковка

упаковка контурная ячейковая

Количество в упаковке

50

Производитель

Озон

Страна

Россия

Срок годности

3 года

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C

Сертификаты Фолиевая кислота

1 мг, таблетки, 50 шт.

Увеличить

Увеличить

Фолиевая кислота таблетки 1мг, показания и противопоказания, состав и дозировка — АптекаМос

Фолиевая кислота таблетки 1мг 50 шт.

Краткое описание

Фармакологическое действие:Гемопоэтическое, метаболическое. Мегалобластная анемия, спру, лекарственная и радиационная анемия и лейкопения, пострезекционная анемия, хронический гастроэнтерит, туберкулез кишечника, недостаточность фолиевой кислоты.Внутрь С лечебной целью назначают внутрь по 5 мг 1 раз в сутки. Курс лечения 20-30 дней.

Состав

Состав: Таблетки — 1 таб.: фолиевая кислота 1 мг.

50 шт. — банки (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Витамин группы B (витамин Bc, B9). В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коферментом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. метионина, серина), нуклеиновых кислот, пуринов и пиримидинов, в обмене холина. При беременности защищает организм от действия тератогенных факторов.

Показания

Макроцитарная гиперхромная анемия, вызванная дефицитом фолиевой кислоты. В составе комбинированной терапии следующих заболеваний: анемия и лейкопения, вызванные лекарственными средствами и ионизирующей радиацией; спру; хронические гастроэнтериты; туберкулез кишечника. Профилактика дефицита фолиевой кислоты в организме (в т.ч. при беременности и в период лактации).

Способ применения и дозировка

Для лечения взрослым — 5 мг/сут; детям — в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения составляет 20-30 дней. Для профилактики дефицита фолиевой кислоты — 20-50 мкг/сут. При беременности — 400 мкг/сут, в период лактации — 300 мкг/сут.

Побочные действия

Аллергические реакции: возможны кожная сыпь, зуд.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к фолиевой кислоте.

Особые указания

При пернициозной анемии фолиевую кислоту следует применять только совместно с цианокобаламином, поскольку фолиевая кислота, стимулируя гемопоэз, не предупреждает развития неврологических осложнений (в т.ч. фуникулярного миелоза). Длительное применение фолиевой кислоты (особенно в высоких дозах) не рекомендуется из-за риска снижения концентрации в крови цианокобаламина.

Взаимодействие с другими препаратами

При одновременном применении с пероральными контрацептивами возможно уменьшение концентрации фолиевой кислоты в плазме крови. При одновременном применении с сульфасалазином возможно уменьшение абсорбции фолиевой кислоты. При одновременном применении возможно уменьшение концентрации в плазме крови фенитоина, фенобарбитала, примидона и уменьшение их противосудорожной активности.

Фолиевая кислота инструкция по применению, цена, аналоги, показания, совместимость, отзывы

пл. Революции, д.5 (4) пл. Советская, остановка общ.транспорта (3) пр-т. Бусыгина, д.19 (2) пр-т. Бусыгина, д.45А (3) пр-т. Гагарина, д.107 (3) пр-т. Гагарина, д.113 (3) пр-т. Гагарина, д.184 (3) пр-т. Гагарина, д.222 (3) пр-т. Гагарина, д.4 (2) пр-т. Гагарина, д.48 (3) пр-т. Гагарина, д.84 (3) пр-т. Героев, д.26 (3) пр-т. Кораблестроителей, д. 22/1 (4) пр-т. Кораблестроителей, д.22 (3) пр-т. Кораблестроителей, д.25 (3) пр-т. Кораблестроителей, д.4 (3) пр-т. Ленина, д.16 (3) пр-т. Ленина, д.2 (3) пр-т. Ленина, д.28А (2) пр-т. Ленина, д.41 (3) пр-т. Ленина, д.44 (1) пр-т. Ленина, д.57 (3) пр-т. Ленина, д.67 (4) пр-т. Ленина, д.77 (3) пр-т. Молодёжный, д.19 (3) пр-т. Октября, д.13 (3) пр-т. Октября, д.18 (2) пр-т. Октября, д.25 (3) ул. 40 лет Победы, д.4 (2) ул. Адмирала Васюнина, д.1, корп.1 (1) ул. Адмирала Макарова, д.3, корп.2 (2) ул. Академика Сахарова, д.109 (3) ул. Артельная, д.5А (3) ул. Базарная, д.8 (3) ул. Баранова, д.9 (2) ул. Батумская, д.1А (3) ул. Бекетова, д.18 (3) ул. Бекетова, д.66 (3) ул. Белинского, д.118/29 (4) ул. Белинского, д.38 (3) ул. Белинского, д.87 (4) ул. Березовская, д.111 (3) ул. Богородского, д.5, корп.1 (3) ул. Большая Покровская, д.29 (3) ул. Большая Покровская, д.63 (3) ул. Бориса Корнилова, д.2 (3) ул. Бориса Панина, д.10 (3) ул. Бориса Панина, д.4 (3) ул. Бурденко, д.18 (1) ул. Буревестника, д.16 (3) ул. Васенко, д.3 (3) ул. Веденяпина, д.10 (2) ул. Веденяпина, д.18 (3) ул. Верхне-Печерская, д.14, корп.1 (3) ул. Верхне-Печерская, д.4, корп.1 (3) ул. Верхне-Печерская, д.5 (3) ул. Военных Комиссаров, д.1 (3) ул. Волжская Набережная, д.25 (2) ул. Гаугеля, д.1 (2) ул. Генерала Зимина, д. 2 (3) ул. Генерала Ивлиева, д.39 (3) ул. Героя Прыгунова, д.10 (2) ул. Горная, д.11 (4) ул. Даргомыжского, д. 20, пом. П1 (3) ул. Движенцев, д.14 (4) ул. Долгополова, д.17/38 (2) ул. Дьяконова, д.20 (2) ул. Дьяконова, д.24А (3) ул. Есенина, д.14 (3) ул. Есенина, д.41 (3) ул. Ефремова, д.16 (2) ул. Зайцева, д.17 (3) ул. Звездинка, д.3А (3) ул. Иванова Василия, д.14, корп.1 (3) ул. Ижорская, д.18 (3) ул. Карла Маркса, д.16 (3) ул. Карла Маркса, д.20 (2) ул. Карла Маркса, д.47 (3) ул. Касьянова, д.1 (3) ул. Коминтерна, д.160 (3) ул. Коминтерна, д.168 (4) ул. Коминтерна, д.172 (3) ул. Коминтерна, д.4/2 (3) ул. Комсомольская, д.4 (3) ул. Космическая, д.34, корп.2 (3) ул. Космонавта Комарова, д.16 (3) ул. Краснодонцев, д.1 (3) ул. Краснодонцев, д.23 (2) ул. Краснодонцев, д.9 (3) ул. Краснозвездная, д.31 (3) ул. Куйбышева, д.1 (4) ул. Культуры, д.13 (3) ул. Культуры, д.14 (4) ул. Культуры, д.3 (1) ул. Львовская, д.3 (3) ул. Львовская, д.7 (2) ул. Маршала Рокоссовского, д.4 (3) ул. Маршала Рокоссовского, д.8А (3) ул. Мончегорская, д.15А, корп.1 (1) ул. Мончегорская, д.16А, корп.1 (3) ул. Мончегорская, д.7А (4) ул. Народная, д.38 (3) ул. Ногина, д.9 (3) ул. Окская, д.2 (3) ул. Октябрьской революции, д.42 (3) ул. Переходникова, д.29, корп.1 (2) ул. Планетная, д.36 (2) ул. Плотникова, д.5 (3) ул. Политбойцов, д.8 (3) ул. Полтавская, д.16 (3) ул. Республиканская, д.25 (3) ул. Родионова, д.165, корп.10 (3) ул. Родионова, д.189/24 (3) ул. Родионова, д.195 (3) ул. Родионова, д.5 (3) ул. Романтиков, д.5 (3) ул. Светлоярская, д.24 (2) ул. Светлоярская, д.32 (3) ул. Семашко, д.33/58 (3) ул. Сергея Акимова, д.34 (3) ул. Сергея Есенина, д.32 (2) ул. Снежная, д.25А (3) ул. Телеграфная, д.3 (3) ул. Тонкинская, д.7А (3) ул. Фруктовая, д.5, корп.1 (3) ул. Чаадаева, д.28 (3) ул. Школьная, д.34 (2) ул. Щербинки I, д.11 (3) ул. Южное шоссе, д.16 (3) ул. Южное шоссе, д.44 (2) ул. Южное шоссе, д.28, корп.1 (4) ул. Ярошенко, д.1 (3) ш. Казанское, д.10, корп.3 (3) ш. Казанское, д.5 (3) ш. Московское, д.126 (3) ш. Московское, д.179 (2) ш. Московское, д.191 (3) ш. Московское, д.37 (2) ш. Московское, д.9 (4) ш. Южное, д.21В (2)

Фолиевая кислота: витамин, который помогает организму вырабатывать здоровые эритроциты

Если вам или вашему ребенку прописали фолиевую кислоту, следуйте инструкциям врача о том, как и когда ее принимать.

Если вы купили фолиевую кислоту в аптеке или магазине, следуйте инструкциям на упаковке.

Сколько я возьму?

Сколько вы принимаете, зависит от того, зачем вам нужна фолиевая кислота.

До и во время беременности

Обычная доза для большинства женщин, пытающихся забеременеть, и в течение первых 12 недель беременности составляет 400 мкг один раз в день.

Если существует более высокий риск дефектов нервной трубки во время беременности, ваш врач порекомендует более высокую дозу 5 мг один раз в день.

Фолатодефицитная анемия

К для лечения анемии обычная доза для взрослых и детей старше 1 года составляет 5 мг один раз в день в течение 4 месяцев.

Иногда дозу можно увеличить до 15 мг в сутки.

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, врач будет использовать вес вашего ребенка, чтобы определить правильную дозу.

По предотвращает анемию , обычная доза для взрослых и детей старше 12 лет составляет 5 мг каждые 1-7 дней.

Это зависит от вашего возраста, диеты и любых других заболеваний, которые у вас могут быть.

Для детей младше 12 лет врач будет использовать возраст или вес вашего ребенка, чтобы определить правильную дозу.

Если вы принимаете метотрексат

Обычная доза для взрослых и детей составляет 5 мг один раз в неделю, в другой день недели по сравнению с вашим метотрексатом.

Некоторые люди принимают от 1 до 5 мг один раз в день, кроме дня, когда они принимают метотрексат.

Как брать

Вы можете принимать фолиевую кислоту с пищей или без нее. Таблетки проглатывают целиком, запивая напитком.

Если вы принимаете фолиевую кислоту в виде жидкости, ее можно взять с собой с помощью пластикового шприца или ложки, чтобы отмерить нужную дозу.

Если у вас его нет, попросите его у фармацевта. Не используйте кухонную чайную ложку, так как она не даст вам нужного количества.

Будет ли моя доза увеличиваться или уменьшаться?

Обычно доза остается прежней.

Однако ваша доза может увеличиться, если вы принимаете фолиевую кислоту для профилактики или лечения анемии и анализы крови показывают, что она не работает должным образом.

Что делать, если я забыл его взять?

Пропуск 1 или 2 доз, вероятно, не имеет значения. Но если вы все время забываете принимать фолиевую кислоту или не хотите ее принимать, обратитесь к врачу.

Если вы перестанете принимать фолиевую кислоту:

• во время беременности — риск дефекта нервной трубки у вашего ребенка может возрасти
• для фолатодефицитной анемии — ваши симптомы могут ухудшиться или могут появиться новые симптомы
• для уменьшения побочных эффектов метотрексата — у вас больше шансов получить побочные эффекты от метотрексата

Если вы забыли принять фолиевую кислоту:

• 1 раз в день — примите пропущенную дозу, как только вспомните.Если пришло время принять следующую дозу, пропустите пропущенную дозу и просто примите следующую дозу как обычно. Если вы помните день приема метотрексата, подождите день и примите пропущенную дозу на следующий день.
• один раз в неделю — примите пропущенную дозу, как только вспомните, если вы не приняли метотрексат в этот день. Если вы помните день приема метотрексата, подождите день и примите пропущенную дозу на следующий день. После этого вернитесь к еженедельной дозе в обычный день.

Никогда не принимайте 2 дозы, чтобы восполнить забытую.

Если вы часто забываете о дозах, можно установить будильник, чтобы напомнить вам об этом.

Вы также можете попросить своего фармацевта посоветоваться о других способах помочь вам не забыть принимать лекарство.

Что делать, если я возьму слишком много?

Фолиевая кислота в целом очень безопасна. Принятие слишком большого количества вряд ли нанесет вред вам или вашему ребенку.

Если вы беспокоитесь, обратитесь к фармацевту или врачу.

Товаров и лекарств для женщин от Ozone Pharmaceuticals Ltd.

Резиновая переходная полоса 1 дюйм

Сверхпрочная алюминиевая переходная лента для самолетов T-6, спроектированная таким образом, чтобы выдерживать жесткие условия эксплуатации подъемно-транспортного оборудования в зонах с интенсивным движением. 21,79 долларов США. Полоса из твердой неопреновой резины, доступная различной ширины и толщины, длиной 5 метров.Denata 15 сентября 2017 г. Руководство по эксплуатации • Полосы из неопреновой резины, хорошо подходящие для использования в помещении, представляют собой маслостойкую резину. Бесплатная доставка. Эти переходные полосы предназначены для приложений, не требующих ADA. Резиновые ленты из огромного ассортимента резиновых материалов с клейкой основой или без нее. Описание: Материал EPDM Толщина (дюймы) 3/32 Ширина (дюймы) 1 Длина Тип Длина запаса Длина (дюймы) 120 Дюрометр (по Шору A) 60 • Выбирайте из нашего ассортимента пластиковых полос самых разных стилей и размеров.Наша цена: 17,79 $. Мой магазин: Телефон: Как добраться. Они изготовлены из материалов, внесенных в список FDA, для использования с продуктами питания и напитками и обладают хорошей устойчивостью к животным и растительным маслам. Стандартной полосы не существует — просто позвоните нам и сообщите свои требования, и мы предоставим вам размер. Мы поставляем товары для фитнеса, кроссфита, дрессировки собак и аджилити, мануальных терапевтов, физиотерапевтические кабинеты и… В наличии и готовы к отправке. Наши напольные покрытия выпускаются в рулонах шириной 4 фута и 4 различных толщинах, что позволяет использовать их в самых разных областях.7,95 фунтов стерлингов (7,95 фунтов стерлингов за единицу) Бесплатная доставка. Варианты размеров: 2,25 дюйма x 8 дюймов x 48 дюймов (для использования с плиткой 2,5 дюйма) 1–4 дюйма x 48 дюймов. Для заказа свяжитесь со службой поддержки клиентов: 877.258.0843 или [email protected]. Заблокируйте это. 49 Реклама. Полосы из неопреновой резины, также известные как полоски из неопрена, полоски из неопреновой резины, полоски из неопрена или уплотнительные ленты из неопреновой резины, обычно используются в промышленности в качестве барьера и являются водонепроницаемой резиной. Хотя оба материала обеспечивают отличную износостойкость и озоностойкость и подходят для большинства областей применения с малым радиусом действия, неопрен лучше сопротивляется маслу и топливу, чем EPDM.SimpleSolutions 2,37 дюйма x 78,7 дюйма Поджаренный пол из МДФ из каштана 4-n-1 MD 1,28-дюймовый x 96-дюймовый оловянный пол Окантовка для лестницы Flexco 2 дюйма x 78 дюймов Переходные полосы для пола из цельного дерева из цельного дерева с диагональю 2 дюйма на 78 дюймов У нас есть более 17000 переходов полов, которые согласованы по цвету с более чем 40 брендами ламината, пробки, твердой древесины и винила (LVP, LVT, WPC, SPC). Резиновая полоса толщиной 10 мм и длиной 5 м: черная цельная неопреновая резина общего назначения. Ограничитель нахлеста из твердой древесины OptiWood обеспечивает переход, добавляя завершающие штрихи к вашему напольному покрытию.Больше информации. Доступны в тяжелом (3/16 дюйма) или среднем (1/8 дюймовом) исполнении. 127 продано. Ковровое покрытие Ширина 70 мм 1.86M или 2.5M Алюминиевая пороговая планка Дверная переходная планка Отделка пола Профили TMW (1.86M, титан) 4,7 из 5 звезд 41 £ 15,49 £ 15. 18,88 долларов США. Резиновые ленты всех размеров и типов, включая специальный каучук Viton, неопрен, вспененную губку, нитрил, EPDM, MF775, резиновую ленту и многое другое. Цельная резиновая полоса — 3,0 мм x 120 мм, ширина 1 м * Отрезанная по длине, черная, 3 мм, гладкая. Есть 4052 поставщика, которые продают переходные полосы на Alibaba.com, в основном расположен в Азии. Эта переходная полоса имеет ширину 1 1/2 дюйма и длину 12 футов. От 6,90 до 46,00 фунтов стерлингов. Используйте ее практически в любом месте для декоративной или защитной кромки, если необходимо. Бесплатная доставка многих предметов … Неопреновый лист Резиновая твердая лента 1 / Толщина 4 дюйма x 1 дюйм Ш x 10 футов Рулон 60 Duro Std. Этот переход используется на порогах для уменьшения высоты деревянного пола, чтобы он соответствовал другим материалам пола на уровне основания. Переходная полоса 4-в-1 — это швейцарский армейский нож тип переходной планки, со сменными частями, которые подходят для разных типов полов.(4-6 мм = 0,25 дюйма, 7-9 мм = 0,375 дюйма) Когда у вас есть полоса подходящего размера, вы можете вставить резину в канавку. Затем отрежьте переходную полосу, чтобы она соответствовала желаемой области, и затем приклейте ее к черному полу с помощью • Найдите переходные полосы для пола в Lowe’s сегодня. 6,90 фунтов стерлингов. Пожалуйста, выберите свой магазин, чтобы узнать о наличии товаров и ценах. Обеспечьте плавный переход между ковром, упругой плиткой, листовым винилом, керамикой и деревом; Предназначен для согласования с основанием стены, ступенями лестницы, подступенками и резиновой плиткой Идеи домашнего дизайна> Напольные покрытия> Гибкие резиновые переходные полосы для пола.Просмотрите наш полный ассортимент переходных полос. Резиновые переходные полосы: обычно устанавливаются в коммерческих помещениях, где для мытья полов используются агрессивные химические вещества, резиновые переходные полосы используются между двумя твердыми полами или между ковром и твердым полом. ПЕРЕХОДНАЯ КРЫШКА СОЕДИНЕНИЯ 37 ММ x 1,8 М М / БРОНЗОВЫЕ ЗАГЛУШКИ В настоящее время есть в наличии. Выбирайте из более чем 30 цветов! Шаг 3: Разрежьте пропил Поставьте дуб на край позади лезвия. Бесплатная доставка. Типичный переход 4-в-1 включает металлический канал для крепления системы с Т-образным профилем, который входит в канал и используется отдельно, если вы соединяете полы одинаковой высоты.Мы храним большинство товарных сортов резины, включая неопрен, нитрил, натуральный, EPDM, силикон и витон. Рулоны обычно имеют ширину 1,4 м и длину до 20 метров в зависимости от толщины, которая колеблется от 0,5 мм до 25 мм. Зарегистрируйтесь для покупки: ACCP33.33DB. Переходные полосы для ковровых покрытий Luxury Flooring идеально подходят для коммерческого использования, особенно в офисных помещениях, чтобы обеспечить более плавный переход между двумя типами продуктов. Шаг 2: Установите забор Установите упор настольной пилы на 5/16 дюйма. Скошенные стороны пандуса позволяют подходить к порогам под любым углом, обеспечивая каждый раз безопасный и плавный переход.Больше информации. Отправьте его домой или купите в Интернете и заберите в магазине. В зависимости от типа резины доступны следующие цвета: черный, серый, красный, белый, коричневый. Наша полоса из неопренового каучука имеет твердость 65 ° по Шору А и подходит для использования в случаях общего назначения, является водостойкой, устойчивой к маслам, УФ-излучению и топливу. Во-первых, вам нужно будет выбрать размер резины, соответствующий вашей толщине. ПЕРЕХОДНАЯ КРЫШКА СОЕДИНЕНИЯ 37 ММ x 3,3 М ТЕМНАЯ БРОНЗА С ЗАГЛУШКАМИ В настоящее время в наличии. Варианты материалов переходной полосы.Переходные молдинги для колесных транспортных средств производятся из однородного состава поливинилхлорида (ПВХ), высококачественных добавок и красителей в соответствии с требованиями к характеристикам и дизайну Закона об американцах с ограниченными возможностями, раздел 4.5.2 «Изменения уровня и коэффициента трения». Каждый новый или реконструированный пол, будь то кафель, ковровое покрытие или дерево, должен иметь переходные и формовочные элементы, чтобы завершить функцию вашего пола. Полоса из твердой неопреновой резины — толщиной 1,5 мм, возможна разная ширина — длина 5/10 м — уплотнитель двери, уплотнитель, изготовление прокладок (ширина 5 м x 25 мм) 4.5 из 5 звезд 375 £ 5,65 £ 5. Один из способов преодолеть разрыв между двумя материалами — использовать Т-образную полосу, названную так из-за ее формы. Легко соедините несколько типов напольных покрытий с помощью переходных планок. Резиновые напольные покрытия Kodiak Sports обеспечивают лучшее качество из переработанных замковых и рулонных резиновых напольных покрытий на рынке. Позволяет легко переключаться между двумя уровнями напольного покрытия. Закройте неровности там, где стены соприкасаются с ковром, с помощью основы Johnsonite Cove. ПОЛОСКИ ИЗ ТВЕРДОЙ СИЛИКОНОВОЙ РЕЗИНЫ 1.0MMTHK X 5MTRS LONG, БЕЛЫЕ 60 SHORE, СОРТА FDA.На главную> Основание бухты и переходные полосы> Виниловые переходные полосы из джонсонита> Т-образные молдинги из джонсонита> Т-образные молдинги из джонсонита для полов — 1/4 или 5/16 до 1/4 или 5/16 Версия для печати Т-образные молдинги из джонсонита для полов — 1 Гибкие резиновые переходные полосы для пола / 4 или 5/16 на 1/4 или 5/16. 65 Вот наиболее распространенные материалы, используемые в переходных полосах, и где каждый из них может быть установлен. Такие бренды, как Armstrong, Forbo Marmoleum, Karndean, Mannington, Mohawk, Shaw и другие. Рекламное объявление. Переходные полосы для цехов и различные напольные покрытия онлайн в Lowes.com. … Труднодоступное резиновое настенное основание Johnsonite высотой 6 дюймов. Вертикальная часть материала скользит вниз в зазор между двумя разными этажами, а горизонтальная часть лежит горизонтально через верх каждого материала с каждой стороны и скрывает переход. Длина резиновой ленты: • ПРОЧНАЯ, УСИЛЕННАЯ ВСТАВКА, БОКОВАЯ ЮБКА НЕОПРЕНОВАЯ РЕЗИНОВАЯ ПОЛОСКА 5 или 10 метров. 19 смотрят. Более высокая прочность на разрыв, чем у стандартной пищевой маслостойкой резины Buna-N, придает этим листам и полосам лучшие амортизирующие свойства и более длительный срок службы.Бесплатная доставка. Продается длиной 10 футов. Зарегистрируйтесь, чтобы купить: ACEC1.8BR. OptiWood Aged Bourbon, толщина 3/8-дюйма, ширина 1-1 / 2 дюйма, длина 78 дюймов, ограничитель нахлеста из твердой древесины. Обеспечивает плавный переход между поверхностями пола. Его универсальная резиновая конструкция позволяет приспособить ступеньки или дверные косяки высотой от 1/2 до 2-3 / 4 дюймов — идеально для доступа инвалидных колясок в дома или на предприятиях. 4,5 из 5 звезд (5) Оценка продукта: 5 — ЮБКА С УСИЛЕННОЙ ВСТАВКОЙ ИЗ ТВЕРДЫХ ФЛОКОВ НЕОПРЕНОВАЯ РЕЗИНОВАЯ ПОЛОСКА 5 или 10 метров. Трудно найти переходные полосы и переходники для пола от Johnsonite.Резиновые переходники каната. Номер товара: 904531d98d6156bb24731f8e85abb82d Идеальный завершающий штрих к вашему напольному покрытию. ПОЛОСКИ ИЗ ТВЕРДОЙ СИЛИКОНОВОЙ РЕЗИНЫ 1.0MMTHK X 5MTRS LONG, БЕЛЫЕ 60 SHORE, СОРТА FDA. Катаная резина 3/8 дюйма, 20% цвета на SF (2) 2,74 доллара за квадратный фут Катаная резина 3/8 дюйма Черный каскад на SF (2) 2,31 доллара на квадратный фут Катаная резина 3/8 дюйма Eco Regrind на SF 2,00 доллара за квадратный фут Катаная резина 3 / 8 дюймов Eco Regrind 4×25 футов в рулоне $ 199,80 / рулон COVER TRANSITION 1M x 8MM BRIGHT BRONZE (INCL NAILS) HAMMER 127 продано. Получите лучшие предложения на промышленные резиновые листы толщиной 1/4 дюйма при покупке самого большого онлайн-ассортимента на eBay.com. Неопреновый лист, резина, сплошная полоса, толщина 1/4 дюйма, ширина 1-1 / 2 дюйма, длина 10 футов, твердость 60. Уплотнение США 120 x 1. Переходные полосы 1 дюйм в сбытовой компании Koffler. Вы также можете выбрать из современных, современных переходных полос, а также из металлических переходных полос, а также выбрать переходные полосы без переходных полос, более 5 лет или 1 год. Резиновая кромка — это очень гибкая накладка из EPDM или плотного неопрена.

Обычно двухмесячный младенец днем спит примерно 4–6 раз, продолжительность снов от 40 минут до 2 часов. Оптимально бодрствование в этом возрасте длится не дольше 1 часа 15 минут.

В нервной системе маленького ребенка возбуждающие процессы преобладают над тормозными, то есть, ему сложно самому успокоиться. И потому так важно следить за тем, чтобы малыш не «перегулял».

Если малыш не может заснуть за 10–15 минут, плачет и долго засыпает даже с грудью – скорее всего, он бодрствовал слишком долго. Ничего страшного, подобные ситуации случаются практически у всех родителей. Тем более, исправить это не так сложно, как может показаться.

На втором месяце малыш борется со сном для того, чтобы больше взаимодействовать с вами. Как бы трогательно это ни было, ему необходимо получать свою норму сна: позаботьтесь о здоровье малыша и отложите игры на потом.

Для укладывания «перегулявшего» крохи можно прибегнуть к использованию специальных расслабляющих методов (например, включение белого шума, ритмичные укачивания и другие). Старайтесь не допускать «перегуливаний» впредь.

Если показатели малыша при рождении были нормальными, он хорошо набирает вес, то необходимости будить его в течение дня для кормления обычно нет. Исключения составляют случаи, если ребенок непрерывно спит дольше 5 часов, из-за чего у него может упасть уровень глюкозы в крови.

Полезно в этом возрасте вводить ежедневные прогулки на свежем воздухе, избегая пребывания под открытым солнцем летом, а также в слишком сильный мороз зимой (ниже 10 градусов по Цельсию). В организме малыша начинается выработка гормона сна – мелатонина, а для этого процесса важно большое количество яркого света в дневное время.

Во время бодрствования обязательно нужно уделять время развивающим играм и общению с малышом. Все привычное для вас в этом мире для малыша совершенно новое, совершенно удивительное, совершенно увлекательное! Разговаривайте с ним, рассказывайте о тех вещах, на которые вы вместе смотрите, читайте книжки с красивыми картинками, говорите о своих чувствах к нему, о том, что делаете. Так вы подарите ему заботу и тепло, к тому же познакомите с темпами и интонациями речи. Однако помните, что избыток эмоциональной нагрузки приводит к беспокойному сну.

От общения с родителями, в первую очередь с мамой, зависит нормальное физическое, а главное – умственное развитие ребенка. В первые месяцы жизни основная задача любой активности, в которую вовлечен младенец – совершенствование навыков восприятия окружающего мира. Знакомьте его с приятными звуками, запахами, тактильными ощущениями от прикосновений, но не слишком интенсивными, чтобы он не испугался.

Малыш уже может следить взглядом за предметами на расстоянии от 20 до 30 сантиметров, поэтому в качестве одного из вариантов развлечений для малыша в 2 месяца подойдет мягкая подвесная погремушка на резинке над кроваткой малыша. Ребенку будет интересно смотреть, как она забавно подпрыгивает при оттягивании, и пытаться схватить ее ручками. Конечно, помните о безопасности!

К двум месяцам малыша начинают занимать человеческие лица. Старайтесь во время кормления смотреть на ребенка и ласково разговаривать с ним, чтобы он наблюдал за вашей мимикой. Вырезанные из картона симпатичные человеческие рожицы тоже понравятся ребенку.

Активные игры следует проводить с малышом в первой половине дня, а на вечер лучше оставить спокойные, расслабляющие занятия.

2-й месяц жизни — особенности сна и развития ребенка | ДЕТКА о беременности, о детях

Двухмесячный возраст – важная веха для вашего малыша. К этому времени ребенок уже ощущает некоторое спокойствие, у него начинает развиваться координация, которая дает возможность рассматривать окружающие предметы. Также примечательной особенностью этого периода является то, что ребенок не имеет четкого режима бодрствования. Важнейшее значение для ребенка имеет сон.

КАК СПИТ МАЛЫШ В 2 МЕСЯЦА

Чтобы ребенок развивался без каких-либо отклонений, он должен спать не только по ночам, но и в дневное время. Это обязательный жизненный атрибут для новорожденных. Сколько должен спать малыш днем? Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять, хорошо ли малыш спал ночью.

В возрасте 2 месяцев малыш не может спать дольше, чем 2 часа подряд. Потому любое его бодрствование должно тут же переходить в сон. Порой малыш может спать весь день, просыпаясь только для еды. Но лучше всего будить малыша после того, как только он проспал 3 часа с момента засыпания.

Важно! Ребенок не должен переутомляться. Нужно всегда следить за состоянием новорожденного в процессе игр. Если малыш трет рукой глаза, то нужно тут же переместить его в кроватку. Пусть он немного поспит. Обычно дети в возрасте 2 месяцев засыпают очень быстро в дневное время. Им требуется на это порядка 10 минут.

Если у ребенка был эмоциональный всплеск, то в таком случае он может засыпать где-то 40-50 минут. Однако в этой ситуации обычно он спит плохо и часто просыпается.

В идеале ребенок в течение дня должен спать минимум 4 раза. Длинный сон – не менее 2 раз, короткий сон – еще 2 раза. Под длинным сном мы подразумеваем здесь сон в течение 2-3 часов.

Днем сон детей проходит лучше, если имеется приток свежего воздуха. Потому врачи советуют гулять с малышом первые месяцы жизни, невзирая на погоду на улице. Если малыш плохо засыпает, сон на улице может стать прекрасным способом исправить ситуацию.

НОЧНОЙ СОН ДЛЯ МАЛЫША НА 2 МЕСЯЦЕ ЖИЗНИ

Сколько малыш должен спать по ночам на 2 месяце жизни? Обычно дети спят ночью, практически не просыпаясь. Но бывают и исключения, когда малыш просыпается примерно каждые 3-4 часа. На сон по ночам уходит примерно 5-6 часов. Все зависит от того, насколько ребенок возбужден в эмоциональном плане. Если малыш испытал много стресса в течение дня, то его ночной сон будет сбивчивым и коротким.

Ночной сон у малыша на 2 месяце жизни обычно происходит в период с 9 вечера до полуночи. Новорожденный пока не умеет отличать день от ночи. А потому он может путать, когда именно ему нужно отходить ко сну. Днем лучше всего планировать все игры с малышом. По ночам с ребенком лучше не играть, чтобы он понимал, что в это время шуметь не стоит. Разговаривайте с новорожденным исключительно шепотом в ночное время.

ПОЧЕМУ У РЕБЕНКА МОЖЕТ НАРУШАТЬСЯ СОН НА 2 МЕСЯЦЕ

Какие причины могут приводить к изменению периодичности сна у детей на 2 месяце жизни? Главная причина – голод. Ребенок хочет кушать, а потому просыпается. Однако это далеко не единственная причина. Давайте посмотрим, что еще может нарушать сон крохи.

• Боли. У детей на 2 месяце жизни часто появляются колики. Справиться с этим просто. Можно сделать ребенку массаж живота или поносить его в вертикальном положении какое-то время. Также имеются специальные лекарственные препараты, позволяющие устранить колики.
• Дискомфорт. У ребенка могли промокнуть пеленки или подгузник. Если вовремя не произвести смену подгузника, у малыша могут появиться опрелости и раздражения. Для устранения этого используйте присыпку. Температура в той комнате, где спит ребенок, должна быть примерно 18-20 градусов.
• Развитие нервной системы. Зачастую малыш и сам хотел бы уснуть, но у него не выходит этого. Эмоции не дают ему спать. Нервная система легко возбуждается и медленно тормозит. Снять напряжение у малыша можно с помощью купания. Нужно задать подходящую температуру воды. Некоторые дети могут расслабиться только в прохладной воде. Однако обычно вода составляет примерно 37 градусов.

Общая продолжительность сна у малыша на втором месяце жизни составляет примерно 17-18 часов. Не нужно пытаться установить для ребенка четкий график сна. Он сможет его придерживаться только на 4 или даже 5 месяце жизни.

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Еще статьи о первом годе жизни ребенка читайте на нашем сайте

Сколько должен спать ребенок — сколько часов в сутки должен спать ребенок

   Конечно малыш никому ничего не должен. У каждого малыша и взрослого есть индивидуальная потребность во сне, а задача родителей эту индивидуальную потребность во сне ребенка вычислить и применять к своей жизненной ситуации.

   В нашей статье мы поможем вам понять, достаточно ли сна получает ваш малыш? Разберемся откуда взялись нормы сна и как их правильно читать и применять к своей ситуации. Проанализируем и поймем как определить, сколько сна нужно именно вашему малышу?  

 ДОСТАТОЧНО ЛИ РЕБЕНКУ СНА?

   Очень важно следить за тем, чтобы ваш малыш получал достаточное количество сна. Недостаток сна или недосып, как мы его называем, быстро накапливается и очень негативно сказывается на качестве сна и самочувствии ребенка.

   Для того, чтобы с уверенность сказать, что ребенку достаточно сна, родителям нужно:

— вести наблюдения за сном малыша, записывать их в дневник сна

— сравнить свои наблюдения с нормами сна

— исключить признаки недосыпа у вашего малыша

 НАБЛЮДАЙТЕ ЗА СНОМ МАЛЫША И ЗАПИСЫВАЙТЕ! 

   Самая частая ошибка родителей при анализе ситуации со сном – это неверный подсчет суммы сна за сутки. Мы приводим 5 правил, которые помогут вам провести точные наблюдения за тем, сколько спит ваш ребенок.

   1) Обязательно записывайте все сны! В блокнот, заметки, специальные приложения, не ориентируйтесь на свою память или ощущения.

   2) Считайте общую сумму сна за сутки! Пока не делите на день и ночь, могут быть ситуации, когда не ребенок спит ночью и отсыпается днем. Но учитывайте, что дневной сон и ночной не совсем равноценны, хотя по мере взросления дети приспосабливаются компенсировать недостаток одного за счет другого

   3) Не округляйте! Мамы склонны округлять или записывать примерно. Не делайте этого, потому что при подсчете «потеряется» много сна и вы можете сделать неправильный вывод. Например, малыш проснулся в 15:42, записывайте в 15:42, а не в 15:30!

   4) Учитывайте сон во время еды – на груди или бутылке, потому что глотательные и сосательные движения у малыша во время сна остаются.

   5) Важно вести наблюдения 3-7 дней, чтобы сделать объективные выводы о том, сколько фактически спит ваш ребенок.

Ведите наблюдения как минимум 3 дня. Для того чтобы сделать правильные выводы, нам нужны статистически значимые данныe

 НОРМЫ ДЕТСКОГО СНА

   Сравните результаты своих наблюдений за сном своего ребенка с нормами сна.

   Различные источники приводят разные нормы сна и бодрствования для детей. Какими нормами пользуется команда Спи, Малыш?  Это нормы Американской Академии Сна, которые вышли не так давно, в марте 2015 года. Ученые американской Национальной Академии Сна, изучили мнение специалистов самых разных областей – от психологов, неврологов и педиатров, до сомнологов и геронтологов.

   Результат их исследования приведен в таблице с нормами сна для детей от рождения до 5 лет

Возраст для доношенных детей	Всего сна в сутки, часов	Ночью	Днем	Кол-во дневных снов
1 мес.	15-18	8-10	6-9	3-4 и >
2 мес.	15-17	8-10	6-7	3-4
3 мес.	14-16	9-11	5	3/4
4-5 мес.	15	10	4-5	3
6-8 мес.	14,5	11	3,5	2-3
9-12 мес.	13,5-14	11	2-3,5	2
13-18 мес.	13,5	11-11,5	2-2,5	1-2
1,5-2,5 года	12,5-13	10,5-11	1,5-2,5	1
2,5-3 года	12	10,5	1,5	1
4 года	11,5	11,5	—	—
5 лет	11	11	—	—

   Нужно сразу оговориться, что нормы сна, приведенные в таблице, являются усредненными данными о том, сколько фактически спят здоровые дети. И эти нормы не означают, что именно столько должен спать ваш ребенок. Нормы даны для ориентира!

   Если внимательно анализировать таблицу с нормами сна, мы сможем увидеть очень большую границу нормы. Разница между верхней и нижней границей нормы – очень большая, вплоть до 3-х часов. Почему так? Потому что каждый ребенок уникален, и есть генетические особенности, есть повышенные физические и эмоциональные нагрузки, есть особенности самочувствия и особые условия сна и поэтому у каждого человека есть индивидуальная потребность во сне!

 ЧТО ВЛИЯЕТ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПОТРЕБНОСТЬ ВО СНЕ КАЖДОГО РЕБЕНКА?

• Генетические особенности. В первую очередь на индивидуальную потребность во сне влияют генетические особенности или наследственная предрасположенность. Все люди делятся на долгоспящих и короткоспящих. Как понять к какому типу вы относитесь? Ответь на вопрос «за какое количество часов сна вы получите состояние, при котором вы не испытываете сонливости?» Если ответ 8-10 часов – вы долгоспящий человек, если ответ – 6-7 часов – вы короткоспящий человек. Эта особенность передается вашему малышу. Но влияет на потребность во сне не только генетика!
• Бодрствование, физические нагрузки. При повышенных физических нагрузках, необходимо больше сна, чтобы восстановиться. Если ребенок прыгал, бегал, двигался, плавал в бассейне или море, то количество сна на восстановление будет больше. Если ребенок проводит спокойно бодрствование, то скорее всего сна нужно меньше.
• Состояние здоровья. При некоторых состояниях здоровья дети отсыпаются и восстанавливаются. И сна нужно больше.
• Условия сна. Доказано, что при более низкой температуре, доступе кислорода, в темноте сон более качественный.
• Подготовка ко сну может действовать возбуждающе или, наоборот, расслабляюще.

   Нет никакой необходимости подгонять сон малыша под какие-либо стандарты. Но исследования и практика показывают, что отклонения от средних показателей более, чем на 60 минут в ту или иную сторону, встречаются крайне редко.

 ПРИЗНАКИ НЕДОСЫПА ИЛИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ СНА

   В целом, если ребенок регулярно спит на 2-3 часа меньше «нормы», можно с уверенностью говорить о том, что он недосыпает. Но даже если вы попали в рекомендованный интервал, мы советуем проверить, что в поведении малыша нет признаков недостаточности сна.

   Чтобы увидеть их, достаточно внимательно последить за его поведением и самочувствием.

   Примерно с возраста 6 месяцев следующие особенности в поведении, как правило, говорят о том, что ребенок спит слишком мало для своего возраста:

   Ребенок каждый раз засыпает в машине или коляске

   Сразу засыпать во время начала движения нормально для малышей до 3-4 месяцев. Но хорошо высыпающийся ребенок старше 4-6 месяцев уже вряд ли всегда будет засыпать на прогулке или в машине, если только поездка не совпала по времени с началом его обычного очередного сна.

Важно помнить, что ребенок должен спать дома в своей кровати в темноте и тишине, а сон в движении является некачественным.

   Ребенок не просыпается сам до 7.30 утра

   Здесь нужно оговориться, что в норме дети до 5 лет лучше себя чувствуют, если живут по раннему графику, в соответствии с биологическими часами организма. А это означает, что ребенок должен спать в 19.30 – 20.00 часов вечера и просыпаться в интервале с 6.00 до 7.30 утра. Такие дети просыпаются полностью выспавшимися, и в хорошем настроении. Если годовалый ребенок спит до 9 или до 10 утра – это верный признак того, что он не вовремя ложится, или его ночной сон очень беспокойный и не достаточно восстанавливает силы. Иными словами, такому малышу не хватает качественного своевременного сна

Видеоурок Сколько должен спать ребенок? Подписывайтесь на наш YouTube-канал, чтобы не пропускать новые видео!

   В течение дня ребенок капризничает, раздражается или выглядит переутомленным.

   При регулярном недосыпе в организме ребенка повышается уровень гормона стресса кортизола. Этот гормон медленно выводится из крови и влияет на повышенную возбудимость и на затруднение процессов торможения в и без того еще нежной и неразвитой нервной системе малыша.

   Достаточно часто бывает, что «сложный» ребенок становится спокойным и покладистым после того, как родители помогают ему исправить режим, улучшить качество и увеличить количество сна.

   Иногда, раз в несколько дней ребенок внезапно засыпает на ночь намного раньше обычного времени

   Например, он может «уйти в ночь» из последнего дневного сна. Таким образом детский организм сам пытается наверстать регулярный недосып. Хорошая гигиена сна обозначает, что ребенок должен засыпать и просыпаться в одно и тоже время.

   Ребенок постоянно встает раньше 6 утра

   Парадоксально, но слишком ранний подъем часто является результатом накопленного недосыпа, переутомления, или слишком позднего времени укладывания. Принцип «чем позже ляжет, тем позже встанет утром» чаще всего не работает с детьми примерно до школы. Они просыпаются в любом случае рано, и просто недополучают сна, если их укладывать слишком поздно.

   Ребенок всегда засыпает и просыпается со слезами

   Если нет никаких медицинских проблем, то протесты и слезы «вокруг снов», как правило, говорят о том, что ребенокложится не вовремя, переутомился до сна, или не выспался во время сна. Это не относится совсем маленьким детям (до 4-5 месяцев), которые за время длинного сна могут сильно проголодаться.

   Если хотя бы один из пунктов верен в вашем случае, постарайтесь увеличить продолжительность сна малыша хотя бы на 10-15 минут в день. Самое простое – укладывайте его на ночь чуть раньше.

   Обратите внимание, на то, что имеет значение не только количество сна, но и качество сна! Поэтому в ответе на вопрос «Сколько должен спать ребенок ?», присутствуют не только цифры рекомендованных норм сна.

 СКОЛЬКО НУЖНО СНА И БОДРСТВОВАНИЯ РЕБЕНКУ?

   Если смотреть на цифры норма сна округленно мы увидим следующие закономерности: 

• в 1 месяц жизни малыш спит примерно одинаковое количество часов днем и ночью: 9 часов ночью и 8 часов днем за 4-5 дневных снов
• уже к 2 месяцам жизни ночной сон составляет большую долю (9,5 часов ночью и 6,5 часов днем)
• количество ночного сна нарастает до 11 часов к 4-5 месяцу жизни и остается неизменным до 5 лет (норма ночного сна у детей от 4-5 месяцев до 5 лет составляет в среднем 11 часов)
• количество дневных снов сокращается постепенно – 3 дневных сна сохраняется до 9 месяцев, 2 дневных сна необходимо до 1,5 лет
• потребность в дневном сне уходит в 4 года, но важно сохранить «тихий час»

   Время бодрствования растет вместе с малышом. На первом месяце жизни ребенок бодрствует 15-45 минут. Постепенно ВБ нарастает и уже в 5 лет дети могут выдерживать до 11-13 часов бодрствования.

Помните, что время бодрствования неодинаковое в течение дня, оно меняется: утром, после ночного сна – самое короткое; вечером, перед ночным сном – самое длинное!

 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК СПИТ БОЛЬШЕ НОРМЫ?

   Чаще всего, к нам обращаются родители малышей с недосыпом. Мы пытаемся «отоспать» малыша и привести режим в соответствии с его биологическими ритмами и индивидуальной потребностью во сне. Но если ребенок спит много, родители обычно радуются и редко обращаются за помощью

Мы хотим вас предостеречь — слишком длительный сон может быть опасен!

   Если малыш до 1 месяца спит больше нормы. Если новорожденный спит слишком долго, он получает обезвоживание и риск потери в весе. Поэтому важно не давать ему спать более трех часов днем и более 5 часов ночью. Будите и кормите ребенка!

   Если малыш старше 1 месяца спит больше нормы. Нужно понаблюдать и не торопиться с выводами:

• Наблюдайте как минимум 7 дней! Это может быть временным явлением, малыш может «отсыпаться» после увеличенной нагрузки, недомогания.
• Лекарственные препараты могут влиять! Такая сонливость может быть следствием приема некоторых лекарственных препаратов, например антигистаминных. Учитывайте это!
• Состояние сохраняется после 7 дней? Если после 7 дней наблюдений это состояние сохраняется или нарастает, то стоит обратиться к неврологу. Потому что гиперсомния у малыша может быть сигналом о том, что с работой нервной системы что-то пошло не так.

   Если у вас не получается наладить сон малыша самостоятельно, обращайтесь к консультантам по сну. Эксперты по детскому сну подберут подходящий для вас план услуг, проанализируют ваш режим, условия сна и засыпания, дадут все необходимые пошаговые рекомендации.

С кем должен спать ребенок? Нужна ли коляска? Разбираем родительские мифы

27 марта 2021

Автор фото, Getty Images

Если у вас нет собственных детей, вы, скорее всего, слышали от знакомых, у которых недавно родился малыш, какие тяжелые у них ночи. Новорожденный часто просыпается, плачет, и даже если, как говорят, самый тяжелый период (первые три месяца) позади, далеко не у всех дело налаживается.

Под «делом» мы сейчас подразумеваем возвращение родителей к нормальному сну по ночам. Хотя бы с полуночи до пяти утра. А еще лучше — к полноценным восьми часам непрерывного сна, и чтобы никто не плакал рядом.

Для достижения этого молодые родители готовы пойти на многое — сначала они отселяют младенца в собственную кроватку, потом — в другую комнату, потом идут на курсы, где их обучают, как привить малышу подходящий график сна и бодрствования, как заставить его дремать по расписанию, выгодному. .. кому? Не малышу, естественно — его родителям.

Какой вопрос задают молодым родителям на Западе, как только их затуманенное первыми неделями жизни с новорожденным сознание начинается немного проясняться? «Он у вас уже в своей комнате?»

Однако давайте сразу уточним: спать в разных с ребенком комнатах — это относительно новое «усовершенствование», на которое пошла западная цивилизация. И далеко не везде в мире так делают.

В других культурах норма совершенно другая: родители ночуют в одной комнате с ребенком, а то и в одной постели — кое-где порой лет до семи.

«Они не приклеятся к вам навечно»

С точки зрения остального мира Запад понимает родительские обязанности весьма своеобразно. И речь не только о сне по расписанию.

В США и Великобритании родителям советуют ночевать в одной комнате с младенцем по крайней мере первые полгода со дня его рождения. И многие родители смотрят на это только как на короткий и вынужденный переходный период к отдельной комнате для ребенка.

Однако в большинстве других стран мира младенцы остаются с родителям много дольше. В вышедшем в 2016 году обзоре исследований на эту тему указывается, что во многих странах Азии дети делят с родителями не только комнату, но и постель — в 70% случаев в Индии и Индонезии, в более чем 80% случаев в Шри-Ланке и Вьетнаме. Статистика по странам Африки не очень надежна, но там, где она существует, она подтверждает: в Африке тоже, как правило, спят вместе с маленькими детьми.

Автор фото, Getty Images

По мнению некоторых специалистов, самая идея того, что младенцы не должны просыпаться среди ночи — не более чем культурный миф, сложившийся на Западе

Но послушайте, может возразить читатель, это потому, что страны в основном бедные, вот и спят все в одной комнате… И это будет очередным (и типичным) западным предубеждением.

Как рассказывает доктор и консультант по проблемам воспитания детей Дебмита Дутта из Бангалора, спать в одной постели с маленькими детьми — прочная, устоявшаяся традиция в Индии, даже в тех совершенно не бедных семьях, где у каждого ребенка есть своя комната.

«В доме семьи из четырех членов может быть три спальни — по одной на каждого ребенка и для родителей. И тем не менее вы обнаруживаете, что оба ребенка спят в постели у матери», — говорит она.

По словам Дутты, сон в одной постели — один из способов облегчить бремя просыпающихся по ночам младенцев. У ее собственной дочери была свертывающаяся постелька, на которой она могла спать рядом с родителями — вплоть до семилетнего возраста.

«Даже после того, как я прекратила ее кормить грудью, ей нравилось ночевать в одной комнате с нами», — объясняет Дутта. Для нее, индийской матери, это — нормально.

А вот на Западе считают по-другому, прибегая порой к экстремальным методам — например, оставить младенца одного и «дать ему выплакаться». Для чего? Чтобы заставить его спать более продолжительные отрезки времени. Зачем? Чтобы родители могли отдохнуть от него. Ну и, разумеется, чтобы он сам хорошо отдохнул, поспешат добавить сторонники таких методов.

В Австралии работают даже финансируемые государством школы сна для родителей (с проживанием), где им рассказывают, как обучить ребенка правильному сну.

Автор фото, Getty Images

Сон с младенцем полезен и ребенку, и родителю

С такой точки зрения сон в одной постели с ребенком может восприниматься так, как будто вы пошли у ребенка на поводу, как будто вы поощряете его замедленное взросление, провоцируете детей как можно дольше оставаться зависимыми от родителей.

Однако в странах Азии преобладает коллективистский тип мышления, и такие матери, как Дутта, смотрят на ситуацию иначе.

«Вы постепенно даете им все больше веры в себя, все больше независимости, и они [рано или поздно] станут самостоятельными, освободятся от вашей опеки сами по себе, — подчеркивает она. — Они не приклеятся к вам навечно».

Опасно ли спать вместе с ребенком?

Эта разница между западным и азиатским (африканским или иным) подходами, разница в менталитете в итоге влияет на то, когда и сколько спят дети.

Как показало исследование ученых из токийского медицинского центра Tokyo Bay Urayasu Ichikawa Medical Center, трехмесячные младенцы в Японии, как правило, спят меньше, чем младенцы в других странах Азии — возможно, потому, что «в Японии сон считается признаком лени», отмечают авторы.

Обнаружено также, что дети в азиатских семьях ложатся спать, как правило, позднее, чем дети в странах Запада. Ученые полагают, что отчасти это может быть и-за того, что азиатские родители хотят проводить с детьми больше времени по вечерам.

Сон в одной постели с ребенком — еще одна причина. В японской культуре, например, — это норма: «родители ощущают ребенка как часть собственного тела».

Американская академия педиатрии рекомендует родителям ночевать в одной комнате с маленьким ребенком, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), однако ее специалисты против сна в одной постели с малышом, поскольку это, по их мнению, увеличивает риск СВДС.

Однако Рашми Дас, профессор педиатрии из Всеиндийского института медицинских наук и автор обзора исследований безопасности сна в одной постели с ребенком, подчеркивает, что отсутствие высококачественных научных работ на эту тему крайне усложняет ответ на вопрос, увеличивается ли на самом деле риск СВДС в таких ситуациях при отсутствии других рисков — курения и потребления алкоголя.

Автор фото, Getty Images

Слингоношение детей помогает родителям сохранять тесную связь (не только физическую) со своим ребенком на протяжении дня

«Мы не можем сказать, увеличивает ли риск СВДС сон в одной постели с малышом», — отмечает Дас.

Исследования по этой теме в основном проводятся в развитых странах с высоким уровнем доходов, где такой сон не традиционен. Однако в странах с низким уровнем доходов, где это обычная вещь, уровень СВДС — как правило, один из самых низких в мире.

И дело тут не просто в географии: когда родившиеся в Азии переезжают на Запад, они импортируют свои культурные традиции и их последствия — в том числе, низкий уровень риска синдрома внезапной детской смерти.

Например, в семьях выходцев из Пакистана, живущих в Британии, уровень риска СВДС ниже, чем в белых британских семьях, несмотря на то, что пакистанские матери, как правило, спят в одной постели со своими малышами. Стоит, кроме того, отметить, что, согласно исследованиям, женщины в семьях выходцев из Пакистана чаще кормят младенцев грудью и гораздо реже курят и потребляют алкоголь. И не склонны оставлять маленького ребенка на ночь в отдельной комнате.

Дас, который рекомендует сон в одной постели с младенцем, предупреждает, что ни о каком курении или потреблении алкоголя в таких случаях не может идти и речи. Родители также не должны быть слишком тучными, иначе они могут во сне случайно придавить малыша.

Британский благотворительный фонд Lullaby Trust, работающий над предупреждением случаев СВДС, разработал памятку тем родителям, кто хочет сделать свою постель безопасной для сна малыша.

Всегда вместе, всегда рядом

Итак, мы уже поняли, что, с точки зрения представителей многих наций, ночь с младенцем в постели — это не обуза, это нормально и полезно как для малыша, так и для матери, это укрепляет связь «родитель — ребенок» и дает шанс на настоящую близость хотя бы ночью.

Похожую близость, только уже днем, обеспечивает ношение ребенка на руках с помощью приспособлений типа слинга. «Слинг» — это отнюдь не новый тренд. Матери так носили детей испокон веков, только приспособления немного различались технологичностью, изобретательностью и удобством.

Только в викторианскую эпоху (вторая половина XIX века), когда в Британии стали популярны детские коляски, западное общество стало понемногу отходить от традиции носить малышей на руках.

Автор фото, Getty Images

Маленькому ребенку нужен постоянный тесный контакт с родителем, днем и ночью

Даже те родители, которые никогда не пользовались слингом и его вариациями, наверняка замечали, как быстро успокаивается малыш, когда его берут на руки и ходят с ним по комнате. «Родители интуитивно приходят к пониманию того, что ритмические движения с частотой 1-2 герца успокаивают ребенка, погружают его в сон», — отмечает Куми Курода из японского центра когнитивной психологии Рикен.

Курода решила начать изучать психологический эффект от ношения младенца на руках после того, как ознакомилась с результатами исследования, в котором утверждалось, что не нашлось подтверждения связи между количеством времени, которое ребенка носят на руках, и количеством времени, которое он плачет.

«Я никак не могла с этим согласиться», — говорит Курода. Результаты ее собственного исследования показали: ношение ребенка на руках снижает у него частоту сердцебиений и сокращает количество времени, которое малыш плачет.

По ее словам, держание ребенка на руках без передвижения или, наоборот, передвижение с ним в коляске или в автомобиле имеют похожий успокаивающий эффект, однако сочетание одного с другим действует быстрее.

С точки зрения биологии, младенцу нужен постоянный тесный контакт с родителем, днем и ночью.

В первые месяцы малышей требуется часто кормить — круглые сутки. Даже когда суточные биоритмы ребенка начнут складываться и основные часы его сна сдвинутся на ночное время, совершенно нормально, если в первый год малыш просыпается по ночам.

Автор фото, Baby Sleep Information Source website/ Kathryn O’D

На Западе сформировался миф о том, что те дети, которые научились спать отдельно от родителей, якобы будут более самостоятельными, когда вырастут

«Биология младенцев не особенно изменилась за сотни или тысячи лет, — подчеркивает Хелен Болл, профессор антропологии Даремского университета и директор университетской «Лаборатории сна Родитель — Ребенок». — Зато за последние десятилетия радикально изменилась наша культура, изменилось наше отношение к детям и родительским обязанностям».

«Это новое отношение, среди прочего, породило миф о том, что младенцы не должны просыпаться ночью», — говорит Болл.

Миф и его последствия

И у этого мифа есть последствия. Нарушения сна на ранней стадии материнства начали связывать с послеродовой депрессией. Но, как указывает профессор Болл, пытаться «исправить» сон ребенка — это решать не ту проблему.

«Родители, у которых депрессия, гораздо больше страдают от прерывания сна, чем те, у которых депрессии нет, — подчеркивает она. — Нам надо исправить не ребенка, а то, что в голове у родителей. Нам надо поддержать их, помочь им начать воспринимать ситуацию иначе».

Чтобы вооружить молодых родителей точными знаниями, Болл составила своего рода путеводитель по сну младенца.

Сама идея того, что более «взрослые» младенцы должны спать всю ночь, почерпнута из исследований 1950-х, когда оказалось, что в группе из 160 лондонских младенцев 70% начали «спать всю ночь» к трехмесячному возрасту.

Однако те исследователи определяли это самое «спать всю ночь» как не будить родителей плачем и не тревожить с полуночи до пяти утра, а это, согласитесь, совсем не то же самое, что нормальный восьмичасовой сон, о котором мечтает уставшая мать. К тому же не указывалось, что именно делали младенцы, когда они «не тревожили» родителей ночью — спали ли они на самом деле…

Так или иначе, 50% младенцев, уже, казалось бы, «спящих всю ночь», потом, на протяжении своего первого года жизни, снова начинали чаще просыпаться в течение ночи.

Автор фото, Getty Images

Как показало одно исследование, когда ребенка носят на руках, частота его сердечного ритма снижается, он плачет реже

Танго с младенцем

Удивительно, но и сейчас большинство исследований детского сна проводятся среди вполне определенного населения, а именно — среди малышей западного мира, подчеркивает Хелен Болл.

Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что и внутри культур существуют разногласия по поводу того, как растить детей. Так, далеко не все на Западе согласны с тем, что младенец должен спать в другой комнате. В одном из исследований, например, итальянские родители назвали это жестоким.

Кроме того, у разных семей — разные обстоятельства и разные возможности. Кто-то, может быть, и хотел бы проводить больше времени с ребенком на руках или в своей постели, но просто не может себе этого позволить. А у кого-то ночь — единственная возможность побыть с ребенком, обнять его, услышать, как бьется его сердечко.

Например, японка Куми Курода спала вместе со своими четырьмя детьми, чтобы как-то компенсировать им свое отсутствие днем.

«Я работаю на полную ставку, и если мне и ночью проводить время в отдельной комнате, то на контакт с ребенком остается минимум, — рассказывает она. — А так мы тесно общаемся, пусть даже это происходит ночью. Это полноценное общение, это время, которое мы проводим вместе».

Но, как подчеркивает Курода, люди должны сами решить, что для них и для их ребенка подходит больше, и не беспокоиться о том, что о них скажут, или о том, что у других родителей всё обстоит иначе.

«Думаю, что родитель и ребенок могут приспособиться друг к другу, — говорит она. — Это как в танго [танец невозможен без участия двоих]».

Итак, если вернуться к нашему набору предубеждений, то преодолеть его поможет ясное понимание: ребенок родился не для того, чтобы манипулировать нами. Даже если нам порой и кажется так в 3 часа ночи.

Сколько должен спать ребёнок

Тс-с, он заснул. Весь день вы играли, а сейчас крошка закрыла глазки и сопит носиком. Вы стараетесь не потревожить сон малыша — ведь для вас это драгоценные минуты, когда можно уделить время себе. У каждого ребёнка свой собственный ритм и задача мамы с папой поддержать его в развитии и, если что — мягко подкорректировать режим сна и бодрствования.

Почему важно ложиться в одно и то же время, сколько нужно спать ребятам в разном возрасте, и какие «сонные» ритуалы помогут выключить «моторчик» у малыша — разберёмся в этой статье.

Сон не любит перемен: почему важно спать в одно и то же время

Все процессы в маленьком организме связаны между собой: крошка быстрее адаптируется к новому миру, если родители будут придерживаться постоянного распорядка дня. Ребёнок, который привык к тому, что его кормят, купают, играют с ним и укладывают спать в одно и то же время, будет расти спокойным и уравновешенным.

Малыш сладко спит, а в это время внутри него происходят важные события: вырабатывается гормон роста и другие гормоны, активизируются процессы метаболизма и восстанавливается нервная система. Если сбить режим сна, то эти процессы могут нарушиться.

Сон по часам: нормы для детей разных возрастов

У каждого малыша есть своя индивидуальная норма сна и примеры ниже несут рекомендательный характер.

Понаблюдайте за ребёнком в течение трёх дней и записывайте в блокнотик его засыпания и пробуждения с точностью до минуты. Так вы сможете вывести его собственную «сонную» норму.

В первые недели жизни

Новорождённые спят около 19 часов в сутки, чаще всего по 4 часа. Сон ненадолго прерывается фазами бодрствования — в это время родители кормят малыша и пеленают. Если малютка спит больше 4 часов, то педиатры советуют мягко разбудить его: просто возьмите его на руки и предложите покушать. Это важно, чтобы у малыша всегда были силы, даже во сне.

Малыши от 4 до 5 месяцев

С каждым месяцем жизни и до года норма сна уменьшается примерно на полчаса. Так, к 4-5 месяцам крошке положено спать до 17 часов в сутки: в среднем 12 часов ночью и 5 днём. В этот период жизни у деток активно настраиваются их внутренние часы и со временем продолжительный ночной сон сменит частые пробуждения, а активные фазы станут длиннее.

От полугода до года

С 6 до 12 месяцев детям рекомендуют спать ночью около 10 часов и 2 раза днем по 1,5 часа.

Если малыш днём спит дольше, то лучше мягко его разбудить, чтобы не нарушать биоритм. Да, он может покапризничать, но зато ночью будет спать крепко. 

На втором году жизни

До двух лет деткам нужно спать до 12,5 часов в сутки — 10 часов ночью и 2,5 часа днём. Малыш привыкает к тому, что теперь днём нужно спать всего лишь один раз.

На третьем году жизни

Некоторые малыши в этом возрасте совсем отказываются от дневного сна — и это нормально, ведь с возрастом ребёнку нужно всё меньше и меньше сна. Норма для ребят — спать около 12 часов в день. 

«Сонные» ритуалы

К 3-6 месяцам можно завести особые ритуалы перед сном, которые помогут малышу скорее «заклевать» носиком и погрузиться в волшебное царство морфея.

• Покормите малыша, чтобы неприятные ощущения в животике не разбудили его посреди ночи.
• Сделайте ему тёплую ванну со специальными детскими средствами для купания.
• Обязательно проветрите детскую и приглушите свет.
• Уберите все игрушки и оставьте только ту, которая больше всех любит спать.
• Прочитайте малышу короткую и добрую сказку на ночь.
• Поцелуйте крошку и обязательно пожелайте «Спокойной ночи!».

Повторять эти ритуалы нужно каждый вечер в одном и том же порядке — последовательность действий очень важна для деток. И тогда сонные глазки не заставят себя долго ждать.

Сколько должен спать ребенок до года днем.

Качество и длительность дневного сна оказывают прямое влияние на состояние здоровья детей. Особенно это актуально для малышей первого года жизни. Какая продолжительность дневного сна оптимальна для ребенка? Что делать родителям, если малыш не может уснуть? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Для чего нужен сон детям?

Научными исследованиями доказано, что дневной сон так же важен для здоровья детей, как и ночной. Он позволяет укрепить нервную систему и снизить уровень тревожности. Вдобавок дневной сон:

• повышает иммунитет;

• способствует развитию речи, логического мышления, внимания;

• увеличивает работоспособность организма.

Что влияет на продолжительность дневного сна?  

Продолжительность дневного сна детей зависит от их возраста. Так, новорожденный проводит во сне большую часть времени. Полугодовалым малышам для восстановления сил достаточно трех-четырех часов, а дневной сон ребенка в год сокращается до двух часов.

А также на длительность дневного сна могут оказывать влияние следующие факторы:

• внешние раздражители: громкие звуки, яркий солнечный свет;

• физическая активность малыша: чем больше ребенок тратит энергии днем, тем быстрее он засыпает;

• состояние здоровья: любые патологические симптомы могут негативно сказываться на сне;

• микроклимат в комнате: показатели температуры, влажность воздуха;

• режим: четкий распорядок дня способствует крепкому и продолжительному сну.

Сколько часов должен спать ребенок днем?

Строгих физиологических норм и четких рекомендаций педиатров в этом вопросе не существует. Можно привести лишь приблизительные показатели.

Длительность и интенсивность дневного сна в зависимости от возраста младенца

Что делать, если ребенок плохо спит днем?

Отказ малышей днем от сна — распространенное явление. Чтобы наладить ситуацию, выполняйте несложные правила:

• укладывайте младенца спать в одно и то же время;

• старайтесь перед сном увлечь малыша спокойным занятием;

• следите за тем, чтобы в комнате был комфортный микроклимат.

Кроме этого, можно воспользоваться полезными гаджетами. Например, смарт лампа Agu Sunny позволит создать в детской уютное освещение. Устройство может работать в пяти режимах, в том числе имитировать закат и рассвет. Это обеспечит ребенку быстрое засыпание и приятное пробуждение.

Мифы и правда про сон ребёнка до года

Проблемы начинаются тогда, когда у мамы есть «претензии» ко сну. Например: частые ночные пробуждения, дневной сон, длящийся меньше часа, необходимость продлевать дневной сон, когда ребёнок поспал 40 минут и проснулся, он не выспался и маме опять надо произвести какие-то действия, чтобы уложить малыша снова спать. Долгие укладывания — это тоже частая проблема. Хотят переложить в кроватку. С этим всем работают консультанты по детскому сну.

Если маму беспокоит сон ребёнка, то она сразу обращается к вам?

Если маму что-то не устраивает в процессе сна ребёнка, то в первую очередь она идёт к педиатру, неврологу и жалуется на сон ребёнка! Врачи диагностируют и выявляют физиологическую патологию, мешающая сну. Если патологии нет, значит это поведенческая проблема. У ребёнка есть какие-то привычки, мешающие хорошо спать. С этим мы, консультанты по детскому сну, и работаем.
Часто ответственность за ночные подъёмы и кормления — это обязанность женщины, считается как «миссия» хорошей матери. Но ведь папа малыша тоже может помогать?
Чем может помочь папа. Найти специалиста, дать на него денег, взять часть ночных пробуждений на себя. Мама сцеживается в бутылочку. Папа кормит из этой бутылочки какой-то сон или рано утром, а мама идёт отсыпаться. Это особенно актуально в первый период до 4-х месяцев, пока мама восстанавливается после родов, или у неё тяжёлое психологическое состояние, вероятность депрессии. В этот момент очень важно выспаться. Но, к сожалению, в российском обществе мамы чаще не готовы просить и принимать помощь. Их вполне устраивает позиция жертвы «я не высыпаюсь», «моя мама страдала, значит так надо». Хотя эти жертвы ни к чему.

Правда ли, что ребёнок до года может не высыпаться?

Да, это так. Важно не только количество сна, но и его качество. На качество сна влияет его фрагментированность. Прерывистый сон — менее качественный, чем цельный сон без пробуждений. Мама не высыпается утром, потому что 12 раз вставала к ребёнку, ребёнок тоже страдает от недосыпа. Недостаток сна, неправильное распределение сна в течение дня, «перегуливание» приводит к перевозбуждению, отсюда капризы, долгие укладывания и т.п.

Если маме свернуть грудное вскармливание (далее — ГВ), она избавится от ночных пробуждений?

Я точно могу сказать, что сон и ГВ не связаны друг с другом. Это миф из мифов о том, что ты завершишь ГВ и ребёнок будет больше спать, меньше пробуждаться для требования груди. У меня масса клиентов кормит деток смесью, а проблемы всё те же. Проблема в том, что а) неправильно выстроен режим и б) наличие ассоциации на сон. Когда грудь является ассоциацией на сон — малыш засыпает во время кормления, маме кажется, если она уберёт грудь, то тогда он не будет просыпаться, чтобы снова уснуть с грудью во рту. Когда мама убирает грудь, он должна подумать, а что даёт взамен. Если пустышку, то ребёнок станет просить пустышку. Проснётся, соска где-то в одеяле, начнёт плакать и звать маму, чтобы она нашла. Если вместо пустышки мама будет укачивать — малыш будет просыпаться и ждать укачиваний. Ситуация изменится только в том случае, если ребёнок научится засыпать сам, без посторонней помощи. Приняв удобную позу, найдя какие-то ресурсы, чтобы расслабиться и успокоиться. Он сам способен продлить свой сон. Если мама хочет сохранить ГВ и улучшить сон ребёнка — пожалуйста, никаких или-или. Важно разделить процессы. Грудь — еда, сон — отдельно. И не привить новых ассоциаций.

Эффективный превентивный подход доктора Харви Карпа — самый счастливый ребенок

Регресс сна за 3-4 месяца смущает и расстраивает очень многих родителей. С этими профилактическими советами вам не обязательно быть одним из них!

На пути каждого родителя наступает момент, когда ваш малыш начинает лучше спать. И тебе так приятно, и так счастливы. Но не стоит слишком торопиться, чтобы поздравить себя … некоторые проблемы со сном ждут вас в не столь отдаленном будущем:

• Ваш ребенок начнет переворачиваться.Когда это произойдет, вам нужно перестать пеленать, что может означать, что ваш ребенок будет чаще плакать и просыпаться.
• У него будет скачок роста. И человек, он будет голоден!
• У нее рано начнутся прорезывания зубов или она простудится, и ей будет немного неудобно.
• Он узнает об окружающем его большом мире! И более чувствительны к температуре или свету.
• Ваш маленький тусовщик проснется, желая поиграть.

И вдруг ваш ребенок больше не спит.

У этой точки пути есть название — 3–4-месячный регресс сна — и он может сбивать с толку родителей. Вы можете подумать: «Я знаю, что мой ребенок может спать лучше… Она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО спала лучше. Что происходит?!»

Большинство родителей ошеломлены и не знают, что делать. Но если вы научитесь формировать здоровый сон, вы сможете избегать большей части, если не всего, из этого.

Что изменилось? Когда-то ваша маленькая капля новорожденного превратилась в трех- или четырехмесячную социальную бабочку.Она засыпает и просыпается… скучно! Слишком тихо, слишком тихо для нее. Ваш четырехмесячный ребенок, любящий компанию, проснется и подумает: «Привет, у вас длинные волосы. Вернись! Я хочу играть!»

Но многие родители не осознают, что когда вы идете к своему ребенку, вы на самом деле награждаете его за то, что он проснулся, просто присутствием или вниманием.

Самый распространенный совет для борьбы с регрессом сна — использовать cry it out тренировка сна. Но никому это не нравится.И такая тренировка сна может иметь неприятные последствия и привести к многочасовому плачу.

Лучшее лекарство от проблем со сном — профилактика. Вот что я советую:

• Безопасно пеленайте младенцев. Пеленание поможет предотвратить переворачивание.
• Используйте правильные типы движения и звука, чтобы, когда ваш ребенок переходит в фазу легкого сна в цикле сна, он легко убаюкивает его снова, а не засыпает.просыпается полностью.
• Предвидьте (и уменьшайте) ночной голод, поощряя дневное питание и даже кормление во сне около 23:00 / полуночи.
• Поместится в свободное время. Свежий воздух и солнечный свет помогут вашему малышу понять разницу между днем ​​и ночью.

И вот здесь SNOO Smart Sleeper от Happiest Baby является большим подспорьем и лучшим средством родителей для предотвращения ухудшения сна за 3-4 месяца. SNOO учит малышей спать лучше, улучшая их режим дневного / ночного сна с первого дня, используя ритмы, которые естественным образом знакомы еще по утробе матери, и быстро реагируя на беспокойство младенцев, прежде чем они полностью проснутся.Это также позволяет вам дольше пеленать, не беспокоясь, потому что специальное пеленание SNOO предотвращает скатывание (традиционное пеленание должно прекращаться, когда ребенок может катиться).

SNOO настолько эффективен, что очень редко у «SNOO-baby» наблюдается регресс сна.

Но если они это сделают, родители могут легко помочь своим детям, изменив настройки SNOO и «заблокировав» SNOO на более высоком уровне, чтобы способствовать сну всю ночь. Точно так же, как родитель будет раскачивать и сильнее держать ребенка на руках, когда тот переживает трудные времена, повышение уровня SNOO также «повышает ставку».«Настройка SNOO действует как« точечное лекарство »во время любого периода бодрствования (всплеск роста, простуда), давая детям дополнительное успокаивающее действие, в котором они нуждаются, чтобы, когда они шевелятся, они не просыпались полностью.

Посмотреть больше сообщений с тегами baby, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения относительно своего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Что это такое + как с этим справиться — Самый счастливый ребенок

Каков 8-месячный регресс сна у младенцев?

Когда вашему ребенку от 8 до 10 месяцев, вы можете заметить, что ребенок, который раньше отлично спал, внезапно начинает просыпаться, один… два… даже три раза за ночь! Они требуют внимания, нуждаются в объятиях и могут ненавидеть, когда их снова уложили в постель.Это называется 8-месячной регрессией сна (или иногда ее называют 9-месячной регрессией сна) и обычно сопровождается некоторыми большими изменениями в развитии или физическими изменениями.

Почему мой 8-месячный ребенок просыпается по ночам?

Регрессия сна может быть вызвана чем-то внешним, что их беспокоит (простуда, перевод часов вперед и назад на летнее время, прорезывание зубов, голод), а также вехами в развитии.

Причины 8-месячного регресса сна:

Повышенная мобильность. 8-месячный регресс сна часто вызван способностями вашего ребенка к подаче надежды. В этом возрасте младенцы познают радость постоянных испытаний! Они начинают ползать, гулять и исследовать… и они полны головокружительного возбуждения, когда бегают с места на место, тянут за это, хватают и трогают то, находят новые вещи, чтобы положить им в рот. Самое захватывающее … они тянутся, чтобы встать, что для вашего малыша — это веселая и дикая поездка. Представьте, что вы пытаетесь научиться кататься на 5-футовом одноколесном велосипеде! Когда ты наверху, это так захватывающе, но так сложно сохранять равновесие.Точно так же у вашего ребенка тяжелая голова, и он легко теряет равновесие, особенно когда он стоит … а очень тяжелая голова находится на оооооо далеко от земли. Но ему очень интересно овладеть этим навыком, потому что он позволяет ему видеть мир с этой удивительной новой точки зрения.

Прорезывание зубов. 8-месячный регресс сна часто вызван прорезыванием зубов. Итак, если ваш ребенок много жует и пускает слюни, его десны красные или вы начинаете видеть, как сквозь них протыкают новые чопперы, это может быть признаком того, что вас скоро навестят ночные пробуждения!

Темперамент вашего ребенка. 8-месячный регресс сна также может быть связан с личностью вашего любовника. Маленькие очень общительные или страстные дети могут просыпаться ночью чаще, чем малыши с непринужденным или осторожным характером. Социальные младенцы могут получать удовольствие от разговоров с вами настолько , что просыпаются с мыслью: «Эй, мама, давай поиграем снова!»… Даже если сейчас 3 часа ночи (узнайте здесь темперамент своего ребенка!)

Каковы признаки приближения 8-месячного регресса сна?

Регрессии часто идут рука об руку с приобретением новых моторных навыков.Поэтому, когда малыши преодолевают такие важные этапы, как ползание и подтягивание, чтобы встать, не удивляйтесь, если они будут чаще просыпаться. Поскольку прорезывание зубов является еще одной причиной 8-месячной регрессии сна, то, как новые жемчужно-белые пятна начинают протыкать десны, также может напоминать вам о скором ночном пробуждении.

Как долго длится 8-месячный регресс сна?

8-месячный регресс сна может длиться несколько дней… или он может растянуться на несколько недель или даже месяцев, если с ним не справиться правильно.

Как лучше всего справиться с 8-месячным регрессом сна?

Есть несколько способов справиться с 8-месячной регрессией сна…

• Используйте высококачественный грохочущий белый шум для всех ночей и дремоты. Белый шум похож на успокаивающего плюшевого мишку… в звуковой форме. Белый шум может помочь отвлечь детей от внутреннего дискомфорта (например, пульсации десен) и замаскировать внешние волнения, такие как проезжающие самолеты и грузовики. Просто имейте в виду, что не весь белый шум создается одинаково! Высокий белый шум может быть резким, шипящим, плаксивым и раздражающим так же, как сирены и будильники — привлекающим внимание, но ужасным для сна.Низкие звуки гудят и гипнотизируют … идеально подходят для убаюкивания нас. (Моя машина с белым шумом SNOObear сочетает разработанный врачом белый шум в форме плюшевого мишки.)

• Добавляйте в кормление дополнительные жиры. Если вы думаете, что голодный животик является причиной пробуждения вашего малыша, добавьте немного лишнего жира во время вечернего кормления (попробуйте авокадо или немного оливкового масла или сливочного масла, смешанного с едой) и убедитесь, что ваш ребенок насытится молоко или смесь в течение дня.

• Устранение боли при прорезывании зубов. Если вы подозреваете, что прорезывание зубов ворует ваши zzz, вы можете попробовать игрушки для прорезывания зубов или ибупрофен. Опухшие десны не вызывают сильной боли, но они могут сильнее пульсировать, когда ребенок ложится, что достаточно раздражает, чтобы разбудить ребенка от легкого сна. Чтобы сделать прорезыватель для зубов своими руками, попробуйте следующее: обмакните уголок грубой мочалки в яблочный сок и заморозьте его… младенцы любят грызть холодный сладкий уголок.

• Уберите лишние пустышки в постель. Для младенцев, которые используют пустышки, дополнительные пустышки в постели позволяют малышам легко получать дополнительный комфорт, когда это необходимо.

• Затемните комнату. Убедитесь, что в вашей комнате темно. Свет, проникающий извне, может нарушить сон.

• Попробуйте ночник. И наоборот, некоторые дети лучше спят с ночником (когда они просыпаются, они видят свою знакомую комнату… а не бесконечную бездну!).

• Рассмотрите возможность тренировки сна. Если ничего не помогает, возможно, вам придется попробовать тренировку сна.

Посмотреть больше сообщений с меткой baby, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения относительно своего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Сон двухмесячного ребенка: 5 вещей, которых родители могут ожидать

Взрослые обычно жертвуют сном ради более интересных занятий, но не беспокойтесь, младенцы не могут. Режим сна для двухмесячного ребенка имеет решающее значение отчасти из-за того, что во время сна ребенка ведется важная разработка. Сколько спят двухмесячные малыши? Что ж, новорожденные спят больше, чем бодрствуют, но все же иногда бывает трудно заставить их заснуть или продолжать спать. Все усилия могут превратиться в порочный круг.

«Они в конечном итоге переутомляются, и им труднее заснуть перед сном, они более склонны к ночным пробуждениям, и они также более склонны к этим ранним утренним пробуждениям», — говорит Ханна. Петерсон, педиатрическая медсестра и владелец-оператор компании A to Z Sleep Solutions. Звучит знакомо? Да, такое бывает и со взрослыми. Здесь Петерсон описывает, чего ожидать и как составить график сна для двухмесячного ребенка.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Отцовское руководство по сну

Как долго ребенок может спать в ночи, зависит от того, сколько времени он может проводить между кормлениями, которое доктора приблизительно определяют по весу.Первый большой рубеж — девять фунтов, что соответствует пяти часам между кормлениями. И хотя все дети разные, они, скорее всего, родятся к двум месяцам. Петерсон считает разумным в этом возрасте ожидать, что за ночь придется вставать дважды, чтобы покормить ее.

Конечно, есть и другие причины, по которым ребенок просыпается ночью с плачем. И даже если вы его только что накормили, вам все равно нужно пойти на расследование. Поскольку младенцы от 0 до 3 месяцев еще не способны успокаиваться, вы несете полную ответственность не только за обеспечение его комфорта, но и за то, чтобы помочь ему расслабиться и снова заснуть.Методом переселения Петерсона в этом возрасте является 5 Ss доктора Харви Карпа: пеленание, положение живота на боку, шашлык, качание и сосание, потому что они не создают непреднамеренно плохие привычки сна у ребенка, которые будет трудно исправить. дорога.

СВЯЗАННЫЙ С: Месячный сон ребенка: 7 вещей, на которые родители могут рассчитывать

Дневной сон стал немного более структурированным

В два месяца младенцы перестают спать «здесь и там и везде», как называет это Петерсон , и начинают демонстрировать более предсказуемые закономерности.Воспользуйтесь возможностью перейти к более управляемому графику своей жизни, основанному на четырех дневных снах. В идеале, по крайней мере, один из этих дневных снов считается долгим, от 1,5 до 2 часов.

Дневной сон ребенка будет примерно соответствовать 45-минутному циклу сна. Обычно она просыпается через 35–45 минут. Это не обязательно означает, что ей следует вставать, поэтому воздержитесь от того, чтобы сразу же наброситься на нее и начать с ней общаться.Вместо этого подождите немного, чтобы дать ей возможность снова заснуть на следующий цикл, если она ей понадобится.

Младенцы рождаются с материнским мелатонином, который вызывает у них сонливость. Через несколько недель они начинают буквально просыпаться, и родители замечают, что ребенок кажется более бодрым в течение дня, начинает больше оглядываться и начинает мигать своей печально известной детской улыбкой. В два месяца сон ребенка в значительной степени определяется тем, как часто ему нужно есть, но его собственный мелатонин (и кортизол, гормон, который нас будит) только начинает выходить из строя, что может мешать дневному сну.Придерживайтесь распорядка: дать ему время снова заснуть, прежде чем предположить, что он проснулся.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Руководство по сну для младенцев в возрасте 2-3 месяцев | Сон новорожденного

Сон вашего двух- или трехмесячного ребенка — это переходный период: он по-прежнему часто ест и спит короткими циклами.Однако во время этого растяжения вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок становится все более внимательным, что может означать, что часть спокойного сна, который вы, возможно, наслаждался в течение первых 8 недель, исчезнет.

Напротив, некоторые родители обнаруживают, что сон имеет тенденцию немного выравниваться примерно через 3 месяца; некоторые родители даже начинают засыпать ночью неуловимо дольше. То есть, возможно, до 4 месяцев.

Однако, если вы по-прежнему часто просыпаетесь по ночам или часто не спите, не волнуйтесь — это очень распространенные проблемы на данном этапе.

Сон двух- или трехмесячного ребенка: обзор

В 2 месяца вы, несомненно, заметите, что ваш ребенок становится все более внимательным. Хотя эта новообретенная бдительность вызывает восхищение, она также может означать, что ваш ребенок внезапно становится короче и беспорядочно дремлет и ему становится труднее заставить его уснуть.

Однако к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 3 месяца, сон, возможно, начнет регулироваться сам собой. Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок начинает консолидировать кормление; вы можете начать видеть больше кормлений в течение дня и реже кормления ночью.

Сколько должен спать двухмесячный ребенок?

Большинству двухмесячных детей требуется 11-12 часов ночного сна и 3-4 часа сна в течение дня, что в сумме составляет ~ 14 часов сна за 24 часа.

Сколько должен спать трехмесячный ребенок?

Большинству трехмесячных детей также необходимо 11-12 часов ночного сна и 3-4 часа сна в течение дня, что в сумме составляет ~ 14 часов сна за 24 часа.

Основное различие между двухмесячным и трехмесячным ребенком заключается в том, что трехмесячный ребенок, возможно, перешел на режим сна, рассчитанный на 3-4 дневного сна, и его сон может стать немного более предсказуемым.

Сон ребенка 2-3 месяцев: скачки роста

Резкий скачок роста наблюдается примерно через 2 месяца, а затем еще через 3 месяца. В то время как некоторые семьи могут вообще не замечать этих скачков роста, другие заметят явные признаки скачка роста в этом возрасте — то есть ребенка, который кажется очень голодным и очень сонным.

Эта статья о том, как скачки роста ребенка влияют на сон, — полезный ресурс, который поможет вам пройти через все скачки роста вашего ребенка.

Сон двухмесячного ребенка: сон и помощь перед сном

Ваш двухмесячный ребенок может спать непостоянно и недолго.Это благодаря новой настороженности вашего ребенка и его осознанию мира. Вы также можете обнаружить, что сейчас сложнее заставить ребенка заснуть, когда он заинтересован в том, что происходит вокруг, и осознает это.

Пусть вас это не расстроит — придерживайтесь своего обычного режима сна и кормления. Вам также следует внимательно следить за признаками переутомления, поскольку ваш ребенок может быть слишком сосредоточенным и внимательным, чтобы заснуть и заснуть, когда он действительно устал.

Если вы еще не установили режим сна или дневного сна, сейчас отличное время для начала.Нет лучшего способа сказать ребенку, что пора заснуть и заснуть! Чтобы узнать больше о помощи от сна для двухмесячного ребенка, ознакомьтесь с этой статьей.

Сон 3-месячного ребенка: как он меняется?

Ваш 3-месячный ребенок, с другой стороны, может начать впадать в полупрогнозируемый режим сна и кормления. Конечно, не все трехмесячные дети делают это, но некоторые из них демонстрируют признаки того, что на этом этапе их сон немного регулируется.

К 3 месяцам многие родители начинают замечать несколько более длительные периоды бодрствования в течение дня и более длительные периоды сна ночью.

Однако не думайте, что это означает, что проблемы со сном решены; 4-месячный регресс сна имеет тенденцию выбивать из игры даже самых лучших 3-месячных спящих!

Вот почему на данном этапе важно продолжать укреплять режим сна и отхода ко сну. Это также отличное время, чтобы начать работать над самостоятельным сном, если вы еще этого не сделали. Попробуйте уложить ребенка сонным, но бодрствовать на один или два сна в течение дня.

Сколько дневного сна нужно в 2 или 3 месяца?

Эта таблица дневного сна младенцев и малышей — отличный ресурс, который поможет вам определить количество (и идеальную длину) дневного сна для вашего ребенка.

Какое время отхода ко сну для ребенка 2-3 месяцев?

Что касается времени отхода ко сну, многие родители считают, что более позднее время отхода ко сну работает для их двухмесячных детей. Это потому, что в этом возрасте все еще имеет смысл совмещать время отхода ко сну с вашим, чтобы как можно дольше выспаться. Поскольку самый продолжительный и глубокий период сна ребенка — это обычно первое время после отхода ко сну, это также помогает вашему сну.

Однако вы можете начать переходить ко сну раньше, когда вашему ребенку исполнится 3 месяца.Эта таблица времени отхода ко сну поможет вам определить идеальное время отхода ко сну для вашего ребенка.

Расписания дня для 2-месячной давности? Это возможно? А как насчет 3-месячного ребенка?

График вашего 2-месячного ребенка должен предусматривать относительно короткое время бодрствования между сном. Это также должно позволять обильное кормление в дневное время; Частое кормление в течение дня — важный шаг к тому, чтобы ребенок мог спать всю ночь.

Также важно не уделять много внимания часам в этом возрасте.Вместо этого сосредоточьтесь на сне и циклах кормления. Хотя небольшой процент 3-месячных детей может естественным образом перейти на режим, основанный на часах, для многих детей это еще далеко.

Примеры расписаний

Просмотрите эти примерные расписания для своего ребенка 2-3 месяцев, но помните, что они не всегда будут излишне предсказуемыми в этом возрасте:

График отбора проб за 2 месяца

График отбора проб за 3 месяца

Чтобы получить индивидуальный шаблон графика дневного сна для вашего ребенка, который учитывает возраст вашего ребенка и обычное время утреннего пробуждения, используйте наш индивидуальный составитель расписания для малышей и малышей.Или войдите в нашу зону VIP-членов и используйте наш составитель расписания только для членов — он включает время кормления!

Ваш двухмесячный или трехмесячный ребенок: что нужно знать о тренировке сна

Вообще говоря, 2 или 3 месяца — это еще слишком рано, чтобы серьезно заниматься формальным обучением засыпанию. Прежде чем начинать это делать, подождите, пока вашему ребенку исполнится около 4 месяцев.

Тем не менее, это прекрасное время, чтобы начать укреплять свой распорядок дня перед сном; это также хорошее время, чтобы заложить основы здорового сна, если вы еще этого не сделали.

Один из способов сделать это — установить фиксированные точки в течение дня вашего ребенка. Например, вы можете начать с утреннего пробуждения ребенка, а затем перейти к определению времени первого сна и / или времени отхода ко сну. Фиксированные точки — отличный способ начать устанавливать предсказуемый график сна, который является ключом к рождению ребенка, который в конечном итоге спит всю ночь.

Для получения дополнительной помощи в возрасте 2 или 3 месяцев вам могут быть интересны эти ресурсы только для VIP-персон:

Развивающие игрушки для детей 2-3 месяцев

Хотя игрушки не способствуют засыпанию, то, как вы проводите с ребенком время бодрствования, может повлиять на его сон.Обязательно предоставьте им прекрасную возможность для стимулирования с помощью этих обучающих игрушек:

Поделитесь своими историями о сне ВАШЕГО двухмесячного или трехмесячного ребенка ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену.Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Узнать больше об услугах

Узнать больше о VIP-членстве

Двухмесячный сон: основы + примерный график сна

В 2 месяца ваш ребенок еще новорожденный, поэтому большую часть времени он все еще будет спать. Однако к концу 2-го месяца вы можете начать замечать более четкие формы сна, которые могут включать более длительные периоды сна в ночное время.

До тех пор ваш двухмесячный ребенок будет спать до 18 часов в день, а между сном бодрствовать не более 2 часов, поэтому ваш график сна должен быть спланирован соответствующим образом. Однако имейте в виду, что в этом возрасте лучше придерживаться режима сна, а не расписания. Двухмесячный «график» сна может быть слишком сложным для этого возраста, в то время как двухмесячный режим сна даст больше гибкости, но все же привнесет хорошие привычки сна. Сосредоточьтесь больше на повседневных делах, чем на сроках — это постепенно вступит в силу к 3 месяцам и старше.

Если вы хотите увидеть примерный график для 2-месячного ребенка, а также предлагаемое время отхода ко сну, решения распространенных проблем и многое другое, прочтите «Упрощенный режим сна ребенка: режим и режим сна новорожденного».

Если вы начнете использовать этот распорядок дня перед сном, это также поможет вашему ребенку понять разницу между дневным и ночным временем. Когда им было всего несколько недель и они спали большую часть времени, на самом деле не было различия между днем ​​и ночью, но теперь вы хотите, чтобы ваш ребенок знал разницу между сном, который становится короче по мере того, как ваш ребенок стареет, и засыпание на ночь, который станет длиннее по мере взросления вашего ребенка.

Их установленный распорядок сна станет сигналом или сигналом (также известным как ассоциация сна) и поможет им понять, что пора пожелать спокойной ночи, а не просто вздремнуть в полдень!

Их по-прежнему нужно будет часто кормить, поэтому пока не ожидайте, что им придется спать всю ночь. Короткие интервалы сна все еще очень распространены в возрасте 2 месяцев, но обычно становятся длиннее примерно к 3 месяцам. Просто возьмите это у этого блоггера для мамы и мамы Nested Bean, Джанен (Hello Ivory Rose):

Вот почему мы называем возраст от 2 до 3 месяцев стадией «обучения сну». Ваш ребенок постепенно перерастает в более привычный режим сна, но все равно не спит в течение этих долгих промежутков — он все еще учится! Zen Swaddle или Zen Sack могут помочь вашему ребенку научиться успокаиваться, что позволит ему спать между циклами сна или самостоятельно снова заснуть.Мягкое нажатие Zen Swaddle дает успокаивающее и успокаивающее прикосновение, которое помогает успокоить младенцев и, при постоянном использовании, поможет им научиться успокаивать себя и самостоятельно засыпать. Zen Swaddle также борется с рефлексом Моро (испуг), который является частой причиной пробуждения у детей в возрасте до 4 месяцев.

2 месяца — время перехода. Ваш ребенок становится все более внимательным и активным, а это очень интересное время! Но также очень часто в этом возрасте начинают бороться с рутиной и короткими периодами сна.С другой стороны, некоторые родители начинают видеть, что их ребенок спит дольше — это полностью зависит от вашего ребенка. Большинство младенцев также испытывают скачок роста примерно в 2 месяца, что может привести к появлению у них очень сонного и голодного ребенка.

Вот наши советы, которые нужно помнить — и помочь сохранить рассудок — в течение этого двухмесячного переходного периода:

Каждый ребенок индивидуален — возможно, ребенок вашего друга уже спит около 7 или 8 часов в течение ночи, а вы все еще не можете просыпаться каждые несколько часов со своим малышом.Не волнуйтесь, с вашим ребенком все в порядке. Поскольку 2 месяца — это переходный период, каждый ребенок будет делать этот переход в своем собственном темпе. Помните, что эти проблемы (короткие периоды сна, короткий сон, суетливость или колики во время «колдовского часа» и т. Д.) Очень распространены. Продолжайте посещать регулярные осмотры ребенка и, конечно же, проконсультироваться с педиатром, если вы думаете, что что-то действительно не так, но знайте, что вы не одиноки в этих проблемах, даже если вам кажется, что это так!

Не зацикливайтесь на сроках — хотя 2 месяца — идеальное время для начала более предсказуемого распорядка отхода ко сну, не зацикливайтесь на том, чтобы придерживаться четкого графика.Сосредоточьтесь на выполнении одних и тех же успокаивающих действий перед сном, чтобы наладить распорядок дня, а если вы действительно хотите какой-то график, начните с сосредоточения на времени пробуждения и первого дневного сна. Хотя большая часть вашего дневного расписания будет немного нестабильной, обычно вы можете начать планировать определенное время для вас и ребенка, чтобы проснуться утром, и в какое время они могут вздремнуть в первый раз.

Есть много чего ожидать, пока ваш малыш преодолеет отметку в 2 месяца.Они начнут быть более внимательными, и их маленькие черты характера проявятся. Вы будете слышать больше хихиканья и хихиканья и заметите, что ваш ребенок обнаруживает свои руки и пальцы ног. Вы можете узнать больше о сне вашего ребенка в течение 1 месяца, 2 месяцев, 3 месяцев и далее в Baby Sleep Simplified.

Вам также может понравиться …

Как заставить ребенка вздремнуть: график детского сна в течение 1-го года

Рефлекс Моро: что это такое и чем может помочь пеленание?

Преимущества безопасного пеленания ребенка с помощью пеленания Zen

расписаний сна для новорожденных + шаблоны — Nested Bean

С младенцем в пути или, возможно, только что родившимся, вас, вероятно, предупреждали о бессонных ночах в ближайшем будущем.Каждый родитель знает, что лишение сна — это всего лишь часть пакета, но не волнуйтесь, бесценные волшебные моменты, которые вы проводите со своим ребенком в первые несколько недель, окупаются.

Мы разбили режим сна новорожденного, чтобы дать вам рекомендуемый режим сна на протяжении всего первого года жизни вашего ребенка. Мы также ответим на все ваши вопросы, касающиеся сна новорожденных, например, сколько сна им на самом деле нужно? Как я могу сделать так, чтобы мой ребенок «хорошо спал» и многое другое! Щелкните ссылки ниже, чтобы перейти к образцу расписания сна ребенка:

График сна новорожденного от 0 до 6 недель
График сна ребенка от 2 до 3 месяцев
График сна ребенка от 4 до 6 месяцев
График сна ребенка от 6 до 10 месяцев
График сна ребенка от 10 до 12 месяцев

Во-первых, давайте не будем останавливаться на самом важном вопросе:

Смогу ли я когда-нибудь снова заснуть?

Ответ есть…ДА! Рождение ребенка утомительно — мы знаем! Поначалу часы сна ребенка кажутся непостоянными и непредсказуемыми. Но в конце туннеля будет свет! Наши графики сна новорожденного помогут вам расшифровать сон вашего ребенка и направить вас на пути к «успешному сну» (A.K.A. мирный ☺, полный ночной сон КАЖДУЮ НОЧЬ). Потребуется терпение, но наши графики сна новорожденных помогут вам в этом.

Как мне убедиться, что мой ребенок высыпается правильно?

Избыточная стимуляция в течение дня может привести к тому, что ваш ребенок либо будет слишком мало спать, либо спать, когда ему нужно есть, из-за истощения.Новорожденных детей нужно часто кормить, чтобы обеспечить правильное развитие.

Если ваш новорожденный ребенок переутомится (то есть он слишком долго просыпался между сном), он станет суетливым, и ему будет труднее уснуть. Ниже приведены советы по возрасту, которые помогут избежать чрезмерной стимуляции и улучшить сон вашего ребенка. Для получения дополнительной информации о том, сколько сна требуется вашему ребенку и как долго он должен спать (а также о том, когда вам следует подумать о том, чтобы разбудить ребенка для кормления), прочтите «Сколько спят новорожденные?

Пока у вашего ребенка есть нос или глаза, когда дело доходит до цикла сна, вы вдвоем не можете быть дальше друг от друга! Основная причина непредсказуемости сна вашего новорожденного — это меняющийся цикл сна.

Взрослые могут легко переходить из одного цикла сна в другой, не просыпаясь полностью. Новорожденные, однако, не остаются в глубоком сне (REM-сон) в течение длительного времени, поэтому они более восприимчивы к частым пробуждениям. В нашем посте «Цикл сна вашего ребенка» более подробно рассказывается о том, как цикл сна вашего ребенка связан с его режимами сна.

Примерно через 3 месяца цикл сна вашего ребенка изменится, чтобы стать немного более похожим на ваш, поэтому в этом же возрасте вы заметите, что появляются более стабильные и предсказуемые режимы сна.К сожалению, вскоре после 3 месяцев до 4-го месяца ваш ребенок также претерпевает множество физиологических изменений, которые могут повлиять на его цикл и характер сна; обычно называется 4-месячной регрессией сна.

Чтобы узнать больше об изменениях в цикле сна вашего ребенка и о том, как справиться с регрессом сна, прочитайте наш пост «10 советов, как выжить после 4-месячной регрессии сна».

Сколько сна нужно моему ребенку?

Короткий ответ: МНОГО. Ваш новорожденный будет большую часть времени спать, а остальное время будет есть — это особенно верно в течение первых нескольких недель.В 6-недельном возрасте ваш новорожденный будет спать до 18 часов каждые 24 часа — в первые несколько дней жизни он будет спать еще больше! Конечно, по мере роста вашего ребенка ему будет нужно все меньше и меньше спать каждый день. Наши расписания сна для новорожденных составят все для вас, а такие приложения, как Baby Time, могут помочь вам отслеживать сон и ночной сон.

Zen имеет мягкий вес, чтобы помочь малышам уснуть, чтобы они могли начать учиться здоровому сну, одновременно получая необходимый отдых.

Хотите знать, не слишком ли много спит ваш новорожденный? Хотите узнать больше о том, сколько должен спать ваш новорожденный и почему? У нас есть ответы в нашей статье «Сколько спят новорожденные?»

График сна новорожденного

Режим сна вашего новорожденного ребенка: выглядит нерегулярным и неустойчивым.Это настоящий «новорожденный» этап. Как мы уже упоминали, ваш ребенок будет проводить большую часть своего времени во сне, а просыпается только для того, чтобы поесть.

Самая большая проблема : вы будете чувствовать себя так, как будто находитесь в постоянном цикле есть-спать-какашки.Обычно это самая утомительная стадия для родителей, несмотря на то, что ребенок спит очень много часов, так как вы будете спать всего несколько часов за раз. Вот почему мы назвали это этапом «выживания во сне». В течение этого времени сосредоточьтесь на том, чтобы ваш ребенок спал, любил и заботился, в которых он нуждается — это самое главное. По возможности избегайте использования средств для сна или ассоциаций, но в конечном итоге просто делайте то, что вам нужно, чтобы ваш ребенок И ВЫ хорошо отдыхали.

Когда кормить : Когда ребенку это нужно — а это будет часто! Их крошечные желудки могут вместить столько, так что будьте готовы кормить каждый раз, когда они просыпаются!

Совет Дзен: Найдите время, чтобы помочь своему новорожденному избавиться от любой путаницы между днем ​​и ночью. В этом возрасте слишком рано строить сверхструктурированный график сна. Хотя вы можете начать выполнять простой распорядок отхода ко сну, ваш ребенок просто засыпает, когда ему этого хочется.Вместо этого, обучая их различию между днем ​​и ночью (это верно — все дети должны УЗНАТЬ разницу!), Делая дни яркими и полными активности, а ночи темными, спокойными и тихими, вы поможете им создать ассоциацию, которая будет помочь им лучше спать по мере их роста.

Режим сна вашего новорожденного: начинает превращаться в правильный режим! Вероятно, она способна бодрствовать немного дольше между сном, и вы получаете представление о том, когда она начинает спать.Тем не менее, ваш ребенок, вероятно, не будет бодрствовать больше пары часов за раз.

Самая большая проблема: Вы устали от тех первых 6 недель постоянных взлетов и падений. Вы готовы уложить ребенка спать подольше — особенно ночью! Но это непросто, и это не произойдет в одночасье. Во время стадии «выживания во сне» вы, возможно, приобрели некоторые привычки, которые в долгосрочной перспективе не поддерживаются, например, кормление или качание во сне.Если на этом этапе начать прививать здоровый сон, это поможет заложить основу для здорового сна.

Когда кормить : Желудок вашего ребенка теперь немного больше, поэтому он будет оставаться сытым дольше, но младенцев в этом возрасте, как правило, нужно кормить каждые несколько часов, в том числе в течение ночи.

Совет дзен: Вот когда вы можете начать применять распорядок дня перед сном. Вы, наверное, уже заметили то, что успокаивает вашего ребенка. Истории? Ванны? Пеленание? Попробуйте различные успокаивающие действия и разработайте ночной распорядок, который поможет расслабить ребенка и подготовить его ко сну.Постоянный распорядок дня ТАК важен для здорового сна.

Zen Swaddle станет отличным дополнением к любому распорядку дня перед сном. Мягко утяжеленные центральная часть и боковые стороны помогают успокоить малышей больше, чем традиционное пеленальное одеяло. Вес помогает имитировать ваше прикосновение, поэтому они могут почувствовать ваши любящие объятия, даже когда вы уложите их спать. Кроме того, пеленание дзэн эффективно борется с рефлексом Моро, который преобладает у большинства детей в возрасте от 5 до 6 месяцев.

Кроме того, обратите внимание на сигналы сонливости вашего ребенка.Вы не хотите, чтобы ваш ребенок переутомился. Знание и наблюдение за их сигналами сонливости поможет вам уложить их спать, пока они не спят и не спят (еще один совет для хорошего сна!), И избежать переутомления ребенка.

Режим сна вашего новорожденного: может измениться. От 4 до 6 месяцев для вашего малыша наступает переходный период, особенно когда дело касается его сна! Эти переходы заставляют сон выглядеть по-разному в зависимости от ребенка.Некоторые дети могут спать всего 2 раза в день, другие по-прежнему будут бороться за то, чтобы их ребенок заснул во время сна (советы см. В нашем Руководстве по дремоте). Некоторые дети будут испытывать регресс сна из-за изменений в их цикле сна (подробнее о 4-месячном регрессе сна), в то время как другие потенциально могут спать всю ночь.

Независимо от того, как выглядит сон вашего ребенка с 4 до 6 месяцев, знайте, что полноценный ночной сон наконец-то вам доступен! В статье «Когда дети спят всю ночь» мы объясняем, когда вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет спать всю ночь, на основе определенных этапов развития, большинство из которых приходится на 4–6 месяцев.

Самый большой вызов: Переходы будут вашей самой большой проблемой в это время. Будь то видимый переход, такой как переход от пеленания или переход от люльки к кроватке, или переход, который вы, возможно, не сможете увидеть, например, изменения в их цикле сна, знайте, что эти переходы временные, следовательно, также связанные с этим проблемы. К счастью, у нас есть много ресурсов, которые могут помочь вам в этом переходе:

Узнайте, когда следует прекратить пеленание, и о нашем четырехэтапном плане перехода на пеленание

Узнайте 10 советов, как выжить после 4-месячной регрессии сна

Некоторые родители также ищут тренера по сну или начинают тренировать сон примерно в этом возрасте.Если вы хотите узнать больше о тренировке сна и о том, что это такое, ознакомьтесь с нашим Руководством по тренировке сна.

Zen Tip: Пришло время избавиться от ассоциаций со сном. Ассоциация сна может быть чем угодно, что помогает вашему ребенку заснуть. Некоторые ассоциации со сном, такие как пеленание или белый шум, положительны. Другие, такие как качание или кормление грудью, негативны, потому что они не являются устойчивыми. Всем младенцам в какой-то момент необходимо научиться успокаивать себя, и первым шагом будет постепенное избавление от негативных ассоциаций со сном.Как только они перестанут полагаться на постороннюю помощь, чтобы заснуть, они смогут научиться засыпать самостоятельно. Если вы кормите ребенка, чтобы он заснул, начните отказываться от кормлений, сократив их. Если вы укладываете ее спать, покачивайте ее на более короткие периоды времени, прежде чем усыпить.

Zen Sack может быть особенно полезен при разрушении ассоциаций со сном и преодолении переходных состояний. Мягко взвешенный центр Zen Sack обеспечивает такой же комфорт и давление, как и пеленание, что делает его идеальным продуктом для перехода к пеленанию.Кроме того, центр тяжести имитирует ваши прикосновения, что может помочь малышам расслабиться и начать учиться успокаиваться самостоятельно.

Режим сна вашего ребенка: совершенно уникален! В это время есть одна вещь, на которую мы не можем не обратить внимания: КАЖДЫЙ РЕБЕНОК — РАЗНЫЙ! Некоторые дети развиваются быстрее, чем другие, поэтому, хотя ваш ребенок может спать только 4 часа ночью, ребенок вашего друга, возможно, спал всю ночь в течение месяца.

Если вы только начинаете придерживаться последовательного распорядка отхода ко сну, изучаете сигналы своего ребенка о сонливости и начинаете разрушать ассоциации со сном, тогда вашему ребенку понадобится немного больше времени, чтобы дойти до сна через ночную веху — но это нормально! В этом возрасте вы все равно должны видеть отчетливый режим сна, и вы можете использовать его, чтобы начать применять все советы дзен, которые вы, возможно, пропустили до сих пор (посмотрите на графики сна других возрастов, чтобы просмотреть их).

Самый большой вызов: Сон всю ночь.Некоторым родителям, возможно, повезло, и их ребенок уже спит всю ночь! Остальные родители все еще терпеливо ждут. Если вы относитесь ко второй группе, не переживайте. Многие дети не спят всю ночь до 6 месяцев. Во-первых, просмотрите нашу статью «Когда дети спят всю ночь», чтобы убедиться, что ваш ребенок прошел этапы развития, необходимые для того, чтобы начать спать всю ночь.

Если есть, замечательно! Теперь вы можете перейти к нашим 8 решениям, чтобы заставить вашего ребенка спать всю ночь, чтобы помочь преодолеть эту проблему.Также знайте, что по данным Национального фонда сна, 70-80% младенцев спят всю ночь к 9 месяцам — так что шансы, что хороший ночной сон не за горами!

Режим сна ребенка: 6-10 месяцев

Совет дзен: Теперь, когда вы начали разрушать ассоциации со сном, вам нужно научить ребенка самостоятельно успокаиваться.Вот что вы можете сделать: помните эти сигналы сонливости? Используйте их, чтобы убедиться, что вы укладываете ребенка сонным, но бодрствующим. Уложить ее, пока она еще не спит, поможет ей научиться засыпать самостоятельно. Если вы все еще пытаетесь отлучить от кормления в ночное время, попробуйте кормление во сне или продолжайте сокращать время кормления.

Вы также можете использовать Zen Sack, чтобы научить ребенка самостоятельно успокаиваться. Начните с того, что уложите их сонными, но бодрствующими в их дзен-мешке. Затем осторожно похлопайте или потрите утяжеленный центр Zen Sack рукой, чтобы помочь им установить связь между весом и вашим прикосновением.Дайте им уснуть, а если они просыпаются и кричат ​​о вас, просто похлопайте их по центру тяжести еще раз, чтобы успокоить их. Старайтесь не подбирать их, так как иногда это может их повторно стимулировать. Мягкое давление центра тяжести помогает успокоить младенцев, и они могут использовать это, чтобы снова уснуть без вашей помощи. Вы даже можете заметить, что ваш ребенок сам начинает гладить центр тяжести, чтобы снова уснуть!

Узнайте больше о том, как научить себя успокаивать с помощью Zen Sack, здесь.

Некоторые родители решают попробовать тренировку сна примерно в этом возрасте. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим Руководством по тренировке сна.

Режим сна вашего ребенка: немного больше похож на взрослого, за исключением дневного сна;) Скорее всего, ваш ребенок начинает спать всю ночь, немного спит в день и проводит гораздо больше времени, играя и исследовать вместо того, чтобы спать!

Самый большой вызов: На этом этапе вашей самой большой проблемой будут любые возможные неудачи.Регрессия сна обычно происходит в возрасте 8, 9 или 10 месяцев, а у некоторых младенцев даже наблюдается ухудшение сна в 12 месяцев (когда они собираются бросить второй сон). Различные вехи, изменения в распорядке дня или окружающей среде, а также тревога разлуки — вот некоторые из причин регресса или неудач сна в этом возрасте. Дополнительные сведения о каждом типе регрессии сна см. В разделе «Выживание при регрессии сна».

Режим сна ребенка: 10-12 месяцев

Совет дзен: Если у вашего ребенка действительно наблюдается нарушение сна в это время, это может быть особенно неприятно, не говоря уже о разочаровании.Как только вы подумали, что все это выяснили, они внезапно перестают спать всю ночь или они внезапно ненавидят дремать.

Чтобы получить помощь по регрессии сна, прочтите «Выживание при регрессии сна».

Чтобы получить дополнительные советы по сну, прочтите 7 советов и приемов, как уложить ребенка спать.

Информацию о тренировке сна см. В нашем Руководстве по тренировке сна.

Безопасность детского сна

Независимо от возраста или стадии развития вашего ребенка, важно следить за тем, чтобы он спал безопасно. Согласно Американской академии педиатрии (AAP), ваш ребенок всегда должен лежать на спине, чтобы спать, а поверхность сна должна быть твердой и очищенной от всех незакрепленных предметов, включая постельное белье, одеяла, игрушки, мягкие игрушки и т. Д.

Чтобы узнать больше о безопасности детского сна, особенно когда он начинает переворачиваться, прочтите «Безопасный сон: ребенок спит на боку или на животе».

Чтобы узнать больше о рекомендациях AAP, посетите страницу «Как обеспечить безопасность спящего ребенка: объяснение политики AAP».

Сон в ночи

Пока мы знакомили вас с расписанием сна ребенка, приведенным выше, мы объяснили, что ночной сон у большинства детей случается примерно в 6 месяцев или старше. Большинство младенцев начинают спать дольше растягивает около 6 недель, но для некоторых младенцев отметка от 4 до 6 недель является началом колик или нарушения сна по другим причинам.Но это не будет длиться вечно, обещаю. Следите за режимом кормления и сна, адаптируйтесь к изменениям вашего ребенка и, самое главное, установите постоянный режим сна, включающий купание, чтение, кормление и покачивание. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет спать всю ночь.

В возрасте 3-4 месяцев ваш ребенок все равно просыпается один или два раза, чтобы его покормить, но продолжительность сна увеличится до 4-6 часов. Вы увидите, что в течение дня количество их дневного сна уменьшится, но, опять же, продолжительность сна будет увеличиваться.Помните, что попытки назначить ребенку более позднее время отхода ко сну в надежде, что он заснет позже, не сработают. Ваш ребенок должен быть уложен до того, как он переутомится, и он будет просыпаться по своему собственному графику — будь то 4 или 7 утра. Обратитесь к нашему графику сна новорожденного, чтобы узнать предполагаемое время отхода ко сну, или ознакомьтесь с нашей таблицей времени отхода ко сну по возрасту.

На самом деле, не удивляйтесь, если примерно через 12-15 недель вы обнаружите, что все время вылезаете из постели, чтобы проверить своего малыша, который (к вашему удивлению) крепко спит! Это приспособление для вас так же, как и для вашего ребенка.Как только вы привыкнете просыпаться, чтобы успокоить или покормить ребенка каждые несколько часов, может показаться действительно странным не останавливаться, а иногда даже тревожно.

Прочтите 8 решений, как заставить вашего ребенка спать всю ночь, чтобы получить дополнительные советы, как заставить вашего ребенка, наконец, спать всю ночь, и советы, как помочь ребенку спать одному, чтобы помочь вашему ребенку стать самостоятельным спящим.

В конечном счете, эти расписания детского сна — всего лишь предположения. Каждый ребенок индивидуален. Мы не можем этого достаточно подчеркнуть. Итак, не сравнивайте привычки сна вашего ребенка с привычками сна другого ребенка, потому что они БУДУТ другими. Как мы уже говорили, некоторые дети начинают спать дольше уже в шесть недель (в некоторых случаях даже раньше!), В то время как другим детям требуется гораздо больше времени, чтобы достичь этого рубежа.

Потребность новорожденного во сне (от 0 до 3 месяцев)

Новорожденные дети большую часть времени проводят во сне.У них еще нет установленного режима сна.

Ваш новорожденный ребенок просыпается в разное время для кормления днем ​​и ночью.

С этим может быть трудно справиться. Со временем станет легче. Вы доберетесь туда. Постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок спит.

Новорожденные дети слишком малы, чтобы следовать строгому распорядку дня. Вы можете начать вводить режим отхода ко сну примерно в 3-месячном возрасте. Например, переодеться в пижаму, принять ванну, сказки или петь.

Часто требуется несколько месяцев, чтобы ребенок бодрствовал и спал в течение нескольких месяцев.

Связанные темы

Прочтите советы о том, как приспособиться к жизни с новорожденным

Получите советы по порядку отхода ко сну для детей старшего и младшего возраста

Сколько спать новорожденному ребенку

Вашему ребенку потребуется от 9 до 18 часов сна, пока им не исполнится 3 месяца. В среднем они будут спать около 14,5 часов.

Ваш ребенок уникален и может спать иначе, чем другие младенцы. Некоторые дети спят длительное время, другие — короткими периодами.Они будут спать днем ​​и ночью. Они могут спать от нескольких минут до нескольких часов за раз.

Новорожденные дети не знают разницы между днем ​​и ночью.

Связанные темы

Узнайте, сколько дневного сна требуется вашему новорожденному

Пробуждение перед кормлением

Ваш ребенок может спать от 1 до 3 часов между кормлениями. Новорожденные дети просыпаются, чтобы их покормить. С возрастом их время сна увеличивается.

Усыпление ребенка

Большинство младенцев засыпают после кормления.Положите ребенка в его собственную кровать, когда вы его накормили и выдохнули. Это возможность отдохнуть, когда ребенок спит.

Ваш ребенок может бодрствовать от 1 до 2 часов между сном.

Убедитесь, что ваш ребенок находится в безопасном положении для сна, чтобы предотвратить смерть из-за детской кроватки. Никогда не укладывайте их спать на животике

Признаки того, что ваш новорожденный ребенок устал

Новорожденный ребенок, вероятно, будет усталым, если бодрствует от 1 до 1,5 часов.

Есть знаки, которые подскажут, когда они готовы ко сну.

Вот некоторые из признаков:

• глядя в космос
• суетится или седеет
• плачет
• хмурится
• выгибается спина
• нельзя отвлекать
• резкие движения рук или ног

Избегайте стимуляции вашего ребенка , например, громко разговаривать или играть с ними.

Связанные темы

Прочтите о других причинах, по которым ваш ребенок может плакать

Не давать ребенку спать

Если ребенок не спит днем, это не поможет ему лучше спать ночью.

Если ваш ребенок переутомлен, ему гораздо труднее заснуть.