Автор: alexxlab

Тошнота на ранних сроках беременности: что делать

Если тошнота тревожит будущую мамочку на ранних стадиях беременности и не несет никакой угрозы, кроме как своего неприятного существования, можно максимально уменьшить ее воздействие.

Полезными будут ежедневные прогулки, прием специальных витаминов и умеренный активный образ жизни. Лечащий врач может назначить прием лекарств, способных устранить неприятные ощущения тошноты во время беременности.

Как избавиться от тошноты при беременности с помощью медикаментов

Чаще всего прописывают данные препараты:

• Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб – для очищения организма от токсинов.
• Витамины В и Е, Пиридоксин и Навидоксин. Эти лекарственные препараты улучшают работу печени, налаживают обмен веществ.
• Мятные таблетки придают ощущение свежести и избавляют от тошнотворных недомоганий.
• Во время особо тяжелых течений токсикоза могут назначить Церукал.

Стоит помнить, что передозировка лекарственных препаратов несет больше вреда, чем пользы, и с точностью соблюдать надлежащие инструкции.

Как справиться с тошнотой при беременности с помощью народных средств

Не стоит пренебрегать рецептами народной медицины, ведь многие женщины делятся друг с другом теми рецептами, которые помогли им пережить сложных период токсикоза. Народные средства также имеют положительное воздействие при борьбе с токсикозом и несут существенную пользу для организма.

• Проснувшись, не вставая с постели, будущей мамочке можно выпить маленькими глоточками пол стакана чистой воды.
• Употреблять воду с добавлением лимонного сока.
• Пить чай с добавлением имбиря либо мятный чай.
• Принесет желанное облегчение от тошноты настой из смородиновых листочков.
• Время от времени принимать ложечку меда с добавлением имбиря и лимонного сока.
• Маленький глоточек крепкой заварки помогает справиться с легкой тошнотой.
• Небольшой перекус из фруктов, орехов или легкого бутерброда купирует неприятные ощущения.
• Хорошо помогает отвар мелисы, тысячелистника, ложечка картофельного сока.
• Настой из измельченной мандариновой кожуры.
• Фенхель также является прекрасным средством для борьбы с токсикозом. При наступающем недомогании можно жевать семена фенхеля, которые успокоят бурю в желудке и улучшат пищеварение.
• Сухари и крекеры отлично останавливают приближение тошноты. Следует держать их поблизости и принимать по утрам и в течение всего дня.

Профилактика токсикоза или вместо заключения

Ожидание ребенка исполнено радостных предвкушений, приятных хлопот и волнений. Беременная женщина, как главная героиня событий, ощущает на себе всеобщее внимание и заботу. С тех пор как тест показал положительный результат, жизнь ее стала преображаться.

Если готовить о профилактике токсикоза на ранних сроках, то следует понимать, что единого рецепта избавления от тошноты во время беременности не существует. В продаже можно найти браслеты для точечного массажа, который помогает предотвратить рвоты и держит самочувствие женщины под контролем. Носить браслеты нужно на обеих руках. При приступе тошноты нужно нажать кнопку на браслете, одетом на запястье, около 20 раз. То же повторить с другой рукой. Данные манипуляции способны удалить приступы тошноты и рвоты.

Не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и прогулках на свежем воздухе. Не рекомендуется обременять себя голодом или перееданием. Носить нужно только комфортную, не стесняющую движения, одежду. Также врачи рекомендуют избегать резких движений, сильных запахов. Если запах разогретой еды провоцирует тошноту, принимать в пищу только холодные блюда. Не следует совершать активных движений сразу после еды, и в тоже время, ложится спать сразу после стола. Очень благотворно воздействует ежедневная ходьба на организм беременной женщины.

Главное, во всем соблюдать меру. Сон должен быть здоровый, восьмичасовый. Постоянное пребывание в постели может вызвать плохое самочувствие. При выполнении нужных рекомендаций и правильно выстроенного распорядка дня, женщина с легкостью преодолеет всяческие недомогания. Беременность не будет тревожить ее плохим самочувствием и подарит только радостные волнительные чувства.

Что помогает от тошноты при беременности в домашних условиях?

Женскому организму сложно сразу свыкнуться с беременностью и перестроиться на работу в новых условиях. Токсикоз как раз и является побочным эффектом такого привыкания. Появляется она обычно на ранних стадиях, но бывает, что возникает и позже, и даже держится вплоть до самых родов.

Почему и когда беременных мучает тошнота?

Появление токсикоза вызывает целая цепочка факторов: плод, прикрепляясь к эндометрию матки, начинает расти и развиваться, что вызывает у материнского организма настоящую гормональную «бурю», и влияет как на физическое, так и на психическое ее состояние.

Дополнительно влияет несоблюдение беременной режима, который предписывает ей врач со дня постановки на учет: отказ от алкоголя и курения, несоблюдение режима сна и отдыха, проблемы с питанием, переживания по любому поводу.

Как долго продолжается тошнота во время беременности?

К сожалению, ответить на этот вопрос заранее не получится. Придется отслеживать на практике. Если у вас не мучило чувство дурноты при вынашивании ребенка – вы настоящий везунчик. Четкого срока развития тошноты нет, но, согласно медицинской статистике, в 80% случаев она появляется в первом триместре: с 5 до 12 гестационной недели. В первые недели нормой считается, если рвота появляется до 5 раз в сутки. Во втором триместре количество рвотных приступов должно уменьшаться и, если других недомоганий нет, это не опасно. В случае, если токсикоз не сбавляет обороты во втором триместре – обязательно попросите помощи у врача, поскольку это уже нехороший признак. Рвота в третьем триместре – попросту опасна, и является признаком гестоза. Это опасное состояние, при котором пациентку, скорее всего, уложат в стационар под поддерживающие капельницы.

Что помогает от тошноты в домашних условиях:

Избавиться от тошноты мечтает любая женщина, но единого рецепта, подходящего всем, нет. Но и сказать, что помочь ничем нельзя, тоже неправильно. Народная медицина предлагает целый ряд рецептов, способных помочь в том или ином случае.

ВНИМАНИЕ! Использование того или иного отвара, настойки, продукта обязательно должно быть согласовано с вашим врачом. Кроме того, помните о возможной аллергии.

— имбирь

Справиться с тошнотой поможет как свежий, так и сушеный имбирный корень. Имбирный чай в пакетиках не подходит – там могут содержаться ароматизаторы!

Нельзя употреблять в день более 1 гр пряности.

• Натрите 2 ст.л. свежего имбиря, положите в термос и залейте литром горячей воды. Чуть остудите, добавьте 2 больших ложки меда и сок половинки лимона. Оставьте настаиваться на полчаса. Пейте каждый день за 15 минут до завтрака. Если вкус вам неприятен – снизьте количество имбиря до 1 ложки.

Противопоказания:

1. Высокая температура
2. Серьезные заболевания кожи
3. Желчнокаменная болезнь
4. Снижена свертываемость крови
5. Воспаление слизистой пищеварительной системы
6. Склонность к аллергическим реакциям
7. Прием препаратов, стимулирующих работу сердечно-сосудистой системы и для снижения артериального давления.

Аккуратно употребляйте его при диарее и геморрое.

— фенхель

Лечебные свойства этого растения обширны. Отвар его семян способен снять приступ тошноты, и вызвать аппетит. Однако и ограничения есть: аллергическая реакция, эпилепсия, угроза выкидыша. Поэтому чай с фенхелем или отвар из семян пейте только с разрешения доктора.

Не превышайте разрешенную дозировку: пейте не более половины чашки в сутки. Заменить фенхель могут настой шиповника, клюквенный отвар и имбирный напиток.

— листья кустов малины

• Чайную ложку свежих листьев малины залейте 150 мл кипящей воды, настаивайте 3-5 минут, остудите. Принимайте его в течение дня мелкими глотками.

Нельзя принимать напиток с листьями малины, если у беременной присутствует нефрит, тяжелые патологии печени, повышенная чувствительность к компонентам, гастрит, дуоденит или язва, тромбофлебит. Помните так о том, что чай с малиной обладает сильным мочегонным эффектом, и способен привести к обострению желчнокаменной и мочекаменной болезни. Суточная доза чая с листьями малины не должна превышать 200 мл.

— клюквенный морс

Морс из клюквы – это не только уникальный источник витаминов и микроэлементов, но и средство для борьбы с токсикозом. Напиток содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая может в некоторых случаях вызвать повышение маточного тонуса. Но такое случается очень редко. А вот если у женщины мочекаменная болезнь, язва желудка, гастрит и понижение артериального давления, напиток с клюквой ей полностью противопоказан.

• Вскипятите 2 стакана воды, растолките 500 г свежих или замороженных ягод, залейте кипятком и дайте настояться. Пейте по 1 стакану свежего напитка 2 раза в сутки. Длительность терапии – неделя.
• Если напиток из первого рецепта покажется чересчур кислым, попробуйте другой рецепт. Протрите через сито или при помощи блендера 250 г клюквы и брусники, поставьте в холодильник сок, а остатки плодов залейте 3 литрами воды, добавьте сахар по вкусу и поставьте на плиту. Доведите до кипения, процедите и смешайте с соком из холодильника. Пейте неделю по половине стакана после еды 3 раза в день.

— другие средства

• Спасение от тошноты – лимон. Дольку можно добавить чай или пожевать во время приступа тошноты. Хорошо действует лимонная вода: на стакан столовую ложку свежевыжатого сока.
• Порежьте свежую тыкву (небольшого размера) маленькими кусочками, залейте горячей водой на полчаса. Процедите и пейте как чай. Можно подсластить напиток медом.
• Рассасывайте цветочный или липовый мед, если токсикоз не дает вам возможности пообедать.
• Сухой тысячелистник залейте кипятком (достаточно литра) и варите на водяной бане 40 минут. Перелейте в стеклянную банку, плотно накройте крышкой и настаивайте в темном месте час. Процедите и пейте: по большой ложке перед каждым приемом пищи.
• Цитрусовый сок натощак помогает справиться с тошнотой, но переизбыток сока может вызвать у будущего ребенка аллергию, поэтому не переусердствуйте.
• Некоторым мамочкам помогает, как ни странно, кока-кола. Попробуйте сделать пару глотков во время приступа и оцените результат.
• Тмин – прекрасное противорвотное. Выпейте стакан теплой воды с размешанной в нем половиной большой ложки семян тмина. Либо приготовьте напиток: залейте щепотку мускатного ореха и ложку тмина литром кипятка, дайте настояться 5 минут, процедите и пейте. Третий вариант: смешать четверть чайной ложки кардамона и половинку ложки тмина, добавьте мед и съешьте утром, при первом приступе дурноты.
• Пожуйте после еды 3-4 штуки гвоздики или заварите в кипятке 4 зубчика и пейте маленькими глотками при токсикозе.
• Смешайте горсть гранатовых зерен с медом, или же просто жуйте зерна в течение дня, чтобы предотвратить тошноту.
• Попробуйте пососать кубик льда или съесть пару ложек мороженного.

ВНИМАНИЕ! Не забывайте, что тошноту могут спровоцировать те запахи, на которые вы раньше не обращали внимания или любили: ополаскивателя, духов, ароматических палочек Постарайтесь их избегать. Чаще проветривайте квартиру и больше гуляйте на свежем воздухе. Не пейте слишком много воды, особенно натощак.

Как избавиться от тошноты при беременности с помощью медикаментов?

Если простые средства не оказывают должного эффекта – вам придется принимать медикаменты. Назначает их только ваш лечащий врач и только в том случае, если у женщины отмечается токсикоз тяжелый и средней тяжести.

СПРАВКА! Симптомы тяжелого токсикоза следующие: рвота несколько раз в сутки, после каждой еды, не позволяющая полноценно питаться; сильная потеря веса и аппетита; появление серого налета на языке, запаха ацетона из-за рта, кругов под глазами; побледнение кожных покровов, сильная потеря веса; сильная сонливость и апатия, не дающая возможности полноценно жить.

1. Церукал (Метоклопрамид). Распространенное противорвотное средство, которое отлично устраняет приступы тошноты и рвоты. Однако есть у него и побочные эффекты: лекарство способно повысить тонус матки, тем самым увеличивая риск отслойки плаценты и самопроизвольного аборта. Дополнительно может проявиться аллергия, снизиться кровяное давление.
2. Хофитол. Более безопасный и не менее эффективный препарат, активным компонентом которого является артишок. Хофитол улучшает обменные процессы, понижает уровень мочевины в крови, облегчает работу желудочно-кишечного тракта (убирает изжогу и запор, справляется с несварением).
3. Холосас. Абсолютно нетоксичный сироп на основе плодов шиповника. Оказывает желчегонное, мочегонное и общеукрепляющее действие.
4. Эссенциале. Препарата на основе соевых бобов, который уменьшает нагрузку на печень, улучшает метаболические процессы и выведение токсинов из организма. Уже через короткое время отмечается снижение тошноты, устранение застоя каловых масс.
5. Спирулина. Биологически активная доставка, активным компонентом которого являются водоросли. Они улучшают обменные и энергетические процессы в организме, положительно влияют на кишечную флору.
6. Полисорб. Современный сорбент, выпускается в виде порошка. Для употребления разводится водой до состояния суспензии. Выводит токсины, улучшает обменные процессы.
7. Имбирь. Выпускается в виде капсул и таблеток, заменяет собой свежий имбирный корень. Справляется как тошнотой, так и изжогой. Аналогичный эффект оказывает препарат Ренни.
8. Мятные таблетки (пастилки, леденцы). Средство «скорой помощи», которое можно найти в любой аптеке, дешевое и действенное. Мята ослабляет приступы тошноты и предотвращает рвоту за счет стимуляции рецепторных механизмов, оказывает желчегонное и успокаивающее действие.
9. Диклектин. Препарат не наносит вреда плоду, не приводит к развитию у него патологий. Может вызывать побочные эффекты: понос, сонливость и вялость, головные боли, головокружения, раздражительность и повышенную возбудимость. Противопоказания: язвенная болезнь, патологии мочевыводящих путей, астма, узкоугольная глаукома, кишечная непроходимость, индивидуальная непереносимость.
10. Наводиксин. Новый на рынке препарат, на основе витамина В6. Его влияние на плод пока изучено мало. Вызывает ряд побочных эффектов: озноб, бессонницу или повышенную сонливость, заторможенность, вялость, депрессивное состояние.

Дополнительно могут назначаться: Тиган, Зофран, Компазин, антигистаминные и витаминные комплексы.

СПРАВКА! Если прием внутрь невозможен (мешает рвота) – беременную кладут в стационар под круглосуточное наблюдение. Препараты вводятся внутривенно или внутримышечно. Кроме того, для борьбы с обезвоживанием вводится глюкоза, физиологические растворы, препараты, восстанавливающие водно-соляной баланс.

Заключение

Токсикоз – адаптационный фактор, поэтому бояться его не следует. Неприятно, конечно, просыпаться по утрам и первым делом бежать к раковине, однако и современная медицина, и хитрости наших бабушек всегда помогают или убрать дурноту, или значительно улучшить общее состояние. Примите это как должно, ведь в конце такого долго и сложного пути вас будет ждать самый главный и удивительный приз – ваш ребенок.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Тошнота у беременных. Средства от тошноты при беременности

Понятие токсикоза беременных

Термин токсикоз происходит от греческого toxikon (яд) и означает интоксикацию организма или аутоотравление. Это может быть вызвано разными заболеваниями, но чаще всего токсикоз связан с беременностью, так кА женский организм приспосабливается к новому состоянию. Каждая третья женщина испытывает на первом триместре беременности токсикоз. 
Ярким проявлением токсикоза у беременных является утренняя тошнота, которая появляется через 6 недель после начала последней менструации и заканчивается на 13-14 неделе. «Утренняя тошнота» – понятие растяжимое, она может длиться весь день.
 
Причины возникновения тошноты при беременности
 
Самой распространенной теорией является повышение уровня гормонов беременности и прочего в женском организме. Токсикоз при беременности также может возникнуть из-за неправильного питания до или во время беременности, неврологических и эндокринных нарушений или из-за воспалительных заболеваний половых органов или матки. Эмоциональные факторы также влияют на тошноту у беременных. Стресс является самым частым спутником токсикоза. Исходя из наблюдений, следует то, что у женщин с желательной беременностью тошнота возникает намного реже, чем у тех, для кого беременность неожиданная и нежеланная. Переутомления, недосып и простудные заболевания также могут ослабить организм и усилить токсикоз.
Тошнота может быть от запаха духов, мыла и других косметических средств. Вкус мятной жвачки или зубной пасты также вызывает тошноту у беременных женщин. Вкус мяты можно заменить на любой фруктовый. Во время беременности сильно усиливается обоняние. Придется терпеть запахи, которые доносятся из кухни или от других людей. В таком случае вы можете выбрать приятный для вас запах и надушить ним платочек, чтобы в нужные моменты подносить к носу.
Есть примета, согласно которой только женщины, беременные мальчиком страдают токсикозом. Однако это не так. Беременные девочками также могут ощущать токсикоз, а будущие мамы мальчиков могут даже и не знать что это такое.
 
 
Степени токсикоза у беременных

 
Токсикоз не считается заболеванием, однако он мешает нормальному прохождению беременности. Медикаментозное лечение в этом случае не помогает. Можно воспользоваться общими рекомендациями и подобрать индивидуальную диету. Если же при токсикозе возникает постоянная рвота, то это может быть опасным, так как женщина теряет жидкость и полезные вещества, которые необходимы ее ребенку. 
Существует легкая степень токсикоза, когда рвота происходит до пяти раз в день и немного теряется ваш вес. Это никак не влияет на вес ребенка при рождении. При легкой степени токсикоза госпитализация не нужна. Также есть умеренная степень токсикоза – рвота до десяти раз в сутки. Ухудшается общее состояние женщины, чувствуется слабость и апатия, теряется вес. Бывает повышение температуры, учащенный пульс и понижение давления. В таком случае беременная женщина нуждается в госпитализации под постоянное наблюдение врача. Намного реже можно встретить высокую степень токсикоза, при которой пища в организме совсем не удерживается. Рвота возникает до двадцати раз в день и потеря веса около двух килограммов за неделю. В таком состоянии сильно обезвоживается организм. Стационарное лечение является обязательным.
Следует запомнить:
 
При токсикозе беременных тошнит только на пустой желудок;
    
Плохим признаком является круглосуточная тошнота, головокружение, сильная сухость кожи и резкое падение давления;
    
То, что тошнит вас, не означает, что и вашего ребенка тоже;
    
Главным методом борьбы с тошнотой является наполнение желудка, хоть немного.
 

Средства от тошноты
 
Нет универсального средства от тошноты при беременности. Все должно делаться в комплексе. Бороться с тошнотой, рвотой и отсутствием аппетита бесполезно. Нужно пытаться вести здоровый образ жизни. Разным женщинам подходят разные продукты: гречка, лимон, имбирь или сухарики. Старайтесь подбирать подходящие для вас продукты.

• Проводите больше времени на свежем воздухе, гуляйте.
• Ешьте мало, но часто (каждые два-три часа).
• Больше отдыхайте.
• Проветривайте помещение, в котором спите (по возможности спите с открытой форточкой).
• Завтракайте, не вставая с постели. Положите вечером на столик у кровати йогурт или яблоко.
• На завтрак употребляйте продукты, богатые белком (яйца, сыры), а также фрукты.
• Не употребляйте острую и жирную пищу.
• Избегайте резких и неприятных запахов.
• Не двигайтесь резко, особенно утром.
• Не ешьте горячую еду.
• Пить нужно между приемами пищи. Не пейте во время и откажитесь от супов.
• Ешьте то, что нравится вашему организму.
• Нельзя курить, так как при курении выделяется желудочный сок и вызывает тошноту.

  От приступов тошноты могут избавить травяные чаи и отвары, которые успокаивают нервную систему и благоприятно влияют на слизистую желудка: 2 ч. л. цветов ноготков, 2 ч. л. листьев мяты, 2 ч. л. травы тысячелистника, 1 ч. л. корня валерианы залить 400 мл кипятка, настоять в течении 30 минут и процедить. Принимать по 50 мл шесть раз в день. Курс повторять 3 раза по 25 дней, с перерывам в 2 недели.

12 проверенных средств от тошноты при беременности

Если вы беременны, то можете испытывать так называемую утреннюю тошноту. Хотя название предполагает иное, данная проблема возникает не только по утрам. Обычно этот симптом наиболее остро ощущается в первые три месяца, но может сохраняться на протяжении всего периода беременности.

Хотя нижеописанные продукты и методы для устранения этой проблемы известны не всем, они очень эффективны и многие женщины их применяют во всем мире.

Протестированные и эффективные средства

1. Ешьте или вдыхайте аромат цитрусовых

Фрукты, такие как лимоны, являются отличным антидотом от тошноты. Вы можете использовать лимоны в простом виде, например, употребляя лимонад. Но их также можно использовать более универсальным способом. Сосание половины лимона, употребление в пищу продуктов с натуральным вкусом этого кислого фрукта или даже вдыхание его аромата помогут избавиться от утренней тошноты. Также неплохо держать лимонный сок под рукой, чтобы вы могли смешивать его с любимыми напитками (или даже освежающим стаканом воды) и пить всякий раз, когда вы чувствуете, что начинает тошнить.

2. Включите в рацион определенные молочные продукты

Это может быть удивительным дополнением, но некоторые виды молочных продуктов могут служить хорошим средством для лечения утренней тошноты. Сыр, например, поможет сбалансировать ваш уровень сахара в крови и обеспечит питательный заряд, необходимый во время беременности. Для этого включите его в свой рацион. Простая закуска из какого-нибудь мягкого сыра тоже способна помочь.

3. Пользуйтесь магией имбиря

Как классический и широко известный способ для преодоления любой тошноты, имбирь помогает успокаивать ваш желудок и уменьшает рвотные позывы. Вот различные формы использования имбиря для облегчения состояния.

• Вкусная форма имбирного средства – смесь сока имбиря и меда. Соедините 1 чайную ложку меда с 5 или 6 каплями имбирного сока и пейте каждое утро после пробуждения.
• Лучшая форма – имбирный чай. Свежевыжатый имбирь можно кипятить в воде до тех пор, пока не останется половина жидкости. Затем охладите его и добавьте немного меда перед употреблением.
• Простая форма – имбирный порошок. Просто положите 1/2 чайной ложки имбирного порошка в чашку горячей воды. Процедите смесь через 10 минут, чтобы питательные вещества успели в ней раствориться, а затем вы можете медленно выпить напиток. Беременные мамы не должны пить его больше 3 раз в день.
• Для немедленного облегчения, вы можете просто жевать свежий кусочек имбиря, чтобы облегчить тошноту.

4. Пейте чай из мяты перечной

Травы могут быть одним из самых эффективных естественных средств для устранения этой проблемы. Определенные из них помогут успокоить желудок и избавят вас от рвотных позывов. Перечная мята – отличный пример. Конечно, напитки, такие как чай с перечной мятой, легко найти в большинстве магазинов сегодня, но вы также можете использовать свежую мяту и кипятить ее с чаем для большего эффекта.

5. Не забывайте пить воду

Во время беременности нельзя пренебрегать гидратацией. Было показано, что употребление рекомендуемого суточного количества воды снижает утреннюю тошноту. Конечно, если вы не можете выпить 9 стаканов воды в день, можно вместо этого перекусить продуктами, такими как огурцы или арбузы, которые содержат большое количество жидкости.

6. Сохраняйте крепкий сон

Одним из основных средств от утреннего недомогания, о котором люди могут не подозревать, является просто здоровый сон. Ваша беременность может утомлять вас как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Сон необходим, чтобы помочь устранить эти всплески в вашем темпераменте и производительности. Это также помогает установить режим, чтобы биологические часы привыкли к определенному ритму, и вы просыпались, чувствуя себя еще более свежим каждый день.

7. Отрегулируйте привычки перекусов

Тяга к определенным продуктам при беременности проявляется у многих женщин. Пока вы едите на двоих, нужно противостоять желанию есть калорийную нездоровую пищу и пить сладкие напитки. Также лучше избегать жареной пищи или применения приправ, которые особенно острые. Если вы хотите перекусить, почему бы не попробовать морковные палочки с медом, а не крылья барбекю!

8. Будьте физически активной

Крайне важно, чтобы вы получали хорошее количество легких физических нагрузок во время беременности. Что еще более важно, выполнение упражнений помогает лучше контролировать уровни гормонов, которые являются одной из причин утренней тошноты. Однако убедитесь, что эти упражнения специально предназначены для беременных женщин!

9. Попробуйте витаминные добавки

Некоторые витамины, такие как B6, также могут помочь в данной проблеме. Его можно найти в различных злаках и мясе (таких как говядина и домашняя птица). Однако, если хотите немного более быстрого облегчения, вы всегда можете приобрести витамин B6 в таблетках. Принимайте его по 25 мг 3 раза в день, не превышая 200 мг в сутки. Но обратите внимание, что этот витамин может уже входить в комплексный витаминный препарат, который вы принимаете.

10. Придерживайтесь здорового питания

Хорошо сбалансированная диета – одно из самых лучших лекарств против тошноты. Кроме того, не забывайте избегать инициирующих факторов, включая определенную пищу и запах.

• С вечера приготовьте крекеры и сухие хлопья возле кровати, чтобы вы могли перекусить ими сразу после пробуждения.
• В дневное время рекомендуется употреблять еду маленькими порциями чаще, чем три раза в день. Это гарантирует, что вы не будете переедать или слишком голодны, что может привести к тошноте. Кроме того, употребляйте воду и хорошо отдыхайте, но после еды сон не рекомендуется, так как это может спровоцировать данную проблему.
• Для ужина просто выберите натуральные нежирные продукты с мягким вкусом, и избегайте жирных и пряных блюд. Еще один момент – избегать слишком большого количества еды, или вы можете пить воду перед ужином, чтобы уменьшить шансы на переедание и позывы к рвоте.

11. Попробуйте точечный массаж

Это известный с древних времен метод уменьшения тошноты. Для тех, кто не владеет искусством точечного массажа, можно купить очень дешево в интернете специальные браслеты. Они так и называются – акупунктурные браслеты от тошноты или от токсикоза. Эти браслеты работают, оказывая давление на определенную область на запястье, чем помогают снять вызванный тошнотой дискомфорт. Тем не менее вы также можете научиться выполнять точечный массаж самостоятельно, не тратя деньги на специализированное оборудование. Например, область запястья, где вы обычно измеряете пульс, является хорошей точкой давления. Мягкое надавливание (с постоянной силой) на эту область может помочь уменьшить тошноту!

12. Медикаментозные альтернативы

Если проблема действительно невыносима, и ни одно из этих средств не помогает, вы можете обратиться за медицинской помощью. Некоторые препараты, такие как:

• доксиламин (Юнисом, Донормил, Сонмил и др.) – пол таблетки в 25 мг утром и одна целая перед сном;

• дифенгидрамин (Бенадрил, Димедрол) – по 25 мг 4 раза в день.

Оба этих препарата безопасны во время беременности, тем более в таких небольших дозах, но могут вызывать сонливость. Отпускаются у нас они по рецепту. Вы также можете посетить врача и попросить выписать лекарство специально предназначенное для беременных женщин, страдающих от утренней тошноты.

Узнайте больше о медикаментозном устранении симптомов токсикоза при помощи таблеток и суспензий.

Может ли утренняя тошнота оказать влияние на ребенка?

Большинство женщин испытывают утреннюю тошноту во время беременности. Это очень распространенное явление и обычно не вызывает беспокойства. Она часто проходит с течением времени, и беременная женщина может вернуться к нормальному питанию достаточно скоро. Вместо правильного питания такие добавки, как прентальные витамины, могут помочь регулировать функции организма будущих мам.

Однако, если рвота, которая возникает из-за тошноты, является сильной и непрекращающейся, важно немедленно обратиться к врачу. Другие предупреждающие знаки, которые требуют медицинского визита, включают в себя головокружение, неспособность мочеиспускания или выделение мочи темного цвета, обезвоживание или ускорение сердечного ритма. Врач может помочь свести на нет последствия тошноты и убедиться, что никакого ущерба для вашего малыша.

Тошнота при беременности на ранних сроках: что делать, как избавиться?

Будущих мам тревожит главный вопрос, что делать и как избавиться при тошноте на ранних сроках беременности. Существует множество эффективных способов борьбы с данной проблемой. Однако не стоит заниматься самолечением. Чтобы не навредить себе и будущему ребёнку, лучше пройти обследование и следовать рекомендациям лечащего врача.

Методы лечения тошноты при беременности на ранних сроках

Лечение тошноты подразумевает под собой устранение причины её появления. Его основная цель – восстановить метаболизм, водно-солевой обмен, наладить работу важных органов. Рвота тяжёлой и средней степени лечится в стационаре. Избавиться от тошноты легкой степени можно амбулаторно.

Для устранения тошноты вечером при беременности на ранних сроках в первую очередь следует пересмотреть рацион питания беременной. Пищу необходимо принимать небольшими порциями примерно 3-4 раза в день в охлаждённом виде.

Медикаментозное лечение подразумевает использование лекарств, которые помогут устранить тошноту и рвоту:

• Мотилиум. Препарат применяется при нарушениях моторики системы пищеварения и сильных приступах тошноты. Оказывает противорвотное и противотошнотное действие, блокируя в клетках нейронов дофаминовые рецепторы. Противопоказания к применению: внутренние кровотечения, эпилепсия, болевые ощущения в области живота, повышенное артериальное давление. Согласно инструкции, суточная доза препарата составляет 1-2 таблетки, приём следует разделить на 3 раза. Принимать Мотилиум необходимо после еды;
• Церукал. Помогает избавиться от постоянной тошноты при беременности на ранних сроках. Используется при частой рвоте, тошноте, спазмах желудка. Дозировка назначается лечащим врачом индивидуально. Поскольку препарат может  негативно отразиться на состоянии плода. Средняя суточная доза – 10-15 мг 2-3 раза. Побочные действия: сухость во рту, слабость, апатия, спазмы мышц. Если женщина придерживалась рекомендаций специалиста и правильно принимала препарата, в результате её общее состояние значительно улучшится, ускорится работа кишечника;
• Регидрон. Понос и тошнота на ранних сроках беременности приводят к выведению из организма большого количества жидкости. Для её восстановления врачи назначают данный препарат.  Суточная доза лекарства – 30/60 мл раствора на один килограмм веса. На литр тёплой воды хватит 1 пакетика препарата. В получившийся раствор запрещено добавлять сахар или его заменители, поскольку они снизят лечебный эффект. Несмотря на то, что препарат безопасен, принимать его лучше под контролем врача;
• Полифепан. Это энтеросорбирующее средство, которое помогает при диарее, тошноте и рвоте, оказывает дезинтоксикационное действие. Принимается за час до еды. Беременным запрещено самостоятельно принимать препарат. Врач, проведя осмотр, устанавливает дозировку и длительность курса лечения.

Чтобы устранить тошноту и рвоту на ранних сроках беременности проводятся физпроцедуры. Физиотерапевтическое лечение включает в себя:

1. Эндоназальный электрофорез. Для процедуры используются витамины группы В;
2. Электросон;
3. Гальванизацию головного мозга.

Проведение данных процедур способствует подавлению активности рвотного центра в головном мозге.

Эффективность народной медицины при тошноте

Для избавления от неприятных симптомов многие прибегают к народному лечению. Наиболее эффективными средствами для борьбы с тошнотой при беременности на ранних сроках утром или вечером отличается:

• морс из клюквы. Чтобы приготовить морс, необходимо помыть и перетереть примерно 150-200 грамм клюквы. Перетёртые ягоды заливаются кипятком, и прокипятить в течение десяти минут. В морс можно добавить лимонный сок и сахар. Пить средство следует при появлении первых рвотных позывов;
• картофельный сок.  Картофель необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки. Получившуюся жидкость принимают при тошноте после еды на ранних сроках беременности примерно по 2 столовые ложки;
• чтобы избавиться от изжоги и тошноты на ранних сроках беременности, рекомендуется употребление тыквенного сока или семечек.

Тошнота ночью при беременности на ранних сроках приводит к нарушению сна и раздражительности. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно обратиться к лечению травами. Самый эффективный и безопасный отвар мелисы. На 1 л воды используется 6 ст. л. травы. Мелису следует залить кипятком и настоять в течение 3 часов. Принимают отвар по 0,5 стакана 4-5 раз в сутки.

Также хорошо помогает чай из мяты (20 г), корня валерианы (15 г), цветков ноготков (20 г) и тысячелетника (20 г). Смесь трав залить кипятком (0,5 л) и настаивать в течение 3 часов. После чай нужно процедить и принимать 6 раз в день по три столовые ложки.

Ещё одно хорошее средство, которое помогает забыть о тошноте и рвоте в первом триместре беременности – фенхель. Он улучшает пищеварение и успокаивает желудок. Для приготовления отвара необходимо 1 чайную ложку заварить в стакане кипятка. Через 10 минут отвар следует тщательно процедить. Можно добавить мёд или лимонный сок.

Гомеопатические препараты при тошноте

Многие специалисты предпочитают назначать гомеопатические средства, которые снижают рвотные приступы и облегчают общее состояние будущей мамы. На сегодняшний день из гомеопатии наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

1. Коккулин. Таблетки устраняют тошноту и предотвращают появление рвоты, улучшают аппетит. В сутки принимается по две таблетки трижды в день. Препарат не имеет побочных эффектов. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость;
2. Сепия. Препарат разработан на основе высушенных чернил аптечной каракатицы. Средство назначается при рвотных приступах, постоянной тошноте, запорах и болевых ощущениях. Длительность курса лечения и дозы устанавливает лечащий врач;
3. Ипекакуана. Средство помогает избавиться от сильной тошноты и повышенного слюноотделения. Препарат принимают три раза в день. Дозы определяет специалист;
4. Колхикум. При тошноте от еды и ознобе препарат рекомендуют принимать трижды в день по три шарика (крупинки).

Что помогает от токсикоза при беременности: способы избавления от тошноты

Тошнота и рвота являются частым состоянием после зачатия. Что помогает от токсикоза при беременности на ранних сроках? Узнайте, как облегчить состояние, когда мутит, какие таблетки помогут от тошноты. Что есть, а от чего нужно отказаться и как пережить этот утомительный период.

Когда начинается тошнота при беременности: ранний токсикоз

После того, как яйцеклетка оплодотворилась и внедрилась в матку, 8 из 10 женщин начинают испытывать все «прелести» токсикоза. В большинстве случаев плохо по утрам, сразу после сна. Многие женщины страдают не только утром, но и в ночное время.

Тошнота начинается в начале первых трех месяцев беременности. Однозначный ответ на вопрос, когда именно начнется токсикоз дать невозможно. Так как организм у каждой женщины имеет свои особенности. Здесь играют роль и генетические факторы, и концентрация гормонов, и образ жизни вместе наряду с питанием.

Одни начинают испытывать тошноту через три недели с момента зачатия. У других она появляется в середине первого триместра. Обычно самый пик при токсикозе происходит между восьмой и двенадцатой неделями. Это самый мучительный период в жизни беременной. Хочется отметить, что не все женщины испытывают дискомфорт. Во время беременности может не тошнить.

Прежде чем узнать, когда заканчивается период токсикоза у беременных и что помогает облегчить самочувствие в период становление матерью, давайте разберем его причины.

Причины токсикоза на ранних сроках: почему тошнит?

Чем женщину сильнее тошнит, тем больше в ее организме гормонов беременности. Для чего они нужны, какую роль выполняют и почему так задуманно природой?

Виновниками раннего токсикоза являются гормональные изменения, а также психологические факторы. Как только произошло зачатие, организм женщины начинает меняться.

В первую очередь происходят изменения гормонального фона. С первых недель наступившей беременности повышается уровень хорионического гонадотропина, сокращенно – ХГЧ, лютеинизирующего гормона – ЛГ, эстрогена и прогестерона.

С момента зачатия, как только эмбрион внедрился в организм женщины, а точнее в эндометрий матки (происходит это примерно на шестой, восьмой день после оплодотворения яйцеклетки), клетки эмбриона начинают образовывать гормон ХГЧ.

Наличие этого гормона служит показателем нормально текущей беременности. Кстати, положительный результат беременности на тесте, те самые две полоски, выявляется как раз если в моче присутствует ХГЧ.

ХГЧ оказывает большое влияние на детородные органы женщины (матку, яичники). Он обеспечивает сохранение беременности и правильное развитие плода. Стимулирует выработку прогестерона. Наибольшая концентрация хорионического гонадотропина достигается на 10 недели беременности.

Важно!
Тошнота и рвота при беременности не представляет опасности для здоровья ребенка. Также, как и связанная с этим плавная потеря веса будущей мамы до трех кг в первом триместре.

Вместе с тем гормон ослабляет иммунную систему будущей мамы, чтобы ее клетки не отторгли эмбрион. И он же является причиной токсикоза на ранних сроках беременности. Пик концентрации хорионического гонадотропина часто оказывает влияние на появление сильной тошноты во время беременности.

Что поможет от тошноты при беременности: какие пить таблетки и как облегчить симптомы раннего токсикоза без их помощи

Отличный и вместе с тем самый простой способ снять тошноту – частое питье. Как это работает? Жидкость увлажняет организм, разбавляет желудочную кислоту.

Что пить:

1. теплую минеральную воду;

2. настой из имбиря;

3. травяные настои (мелисса, календула). Для вкуса можно положить немного меда;

4. слабый чай;

5. несладкие компоты или слабо сладкие;

6. ну и конечно же чистую воду.

Что не стоит пить, когда тошнит:

1. газированные сладкие напитки;

2. кофе;

3. крепкий чай. Чай натощак даже не у беременных вызывает тошноту и даже рвоту;

4. зеленый и красный чай;

5. соки и фруктовые напитки;

6. молоко.

От этих напитков станет еще хуже и появиться изжога. В интернете советую пить имбирный чай. Следует знать, что имбирь в больших количествах способен вызвать схватки.

Сильная тошнота при беременности – мучительное состояние, которое снижает качество жизни беременной. Многим помогает такой трюк. Перед сном положить перед кроватью обычный сухарь или подсушенный хлеб, предпочтительнее первое. Утром, при пробуждении, не вставая с постели съесть его и только потом, не резко можно встать, и заниматься своими делами.

Испробуйте этот метод, возможно он поможет и вам. Только сухари должны быть не те, которые в пачках для пива (соленые и с различными вкусами), а самые обычные.
От токсикоза во время беременности помогает точечный массаж. Техника выполнения очень проста.

Точечный массаж от тошноты у беременных

Стимуляция определенных точек на теле способна быстро избавить, когда начинает тошнить. В этот момент найдите на руке точку. Для этого отступите от складок на запястье на три пальца и надавите подушечкой большого пальца между двумя сухожилиями. В этом месте находится нужная точка.

Теперь с разумным усилием нужно давить большим пальцем на эту точку, а с другой стороны руки указательным или среднем, и плавно, так же с нажимом массировать. Повторить манипуляцию на другой руке. Если все правильно сделать, то тошнота начинает отступать.

Иногда придется массировать около пяти минут, а порой тошнить перестает сразу.
В аптеках и магазинах можно поискать акупрессурный браслет. Он стимулирует определенные точки и выполняет ту же роль, что и самостоятельный точечный массаж.

Аромотерапия и теплый компресс при тошноте в период раннего токсикоза

Некоторые запахи удачно снимают тошноту во время беременности. Рекомендуемые масла в этом случае: эвкалипт, лаванда, мята, сосна, роза, ромашка. Любым из этих масел можно промочить платочек и носить с собой, а дома использовать аромалампу. Для беременных продаются специальные ароматерапевтические карандаши, их можно поискать в интернете.

Врач-гинеколог Прити Агравал рекомендует во время приступа тошноты принять лежачее положение, приложив к животу грелку с теплой водой. Он описывает этот метод в своей книге, как способ от такого неприятного состояния при беременности.

Это интересно
За тошноту при беременности отвечают гены?
До сих пор считалось, что в тошноте виновата концентрация гормонов и изменение гормонального фона. Ученые из Лос-Анджелеса выяснили, почему у некоторых беременных существует склонность к утренней тошноте.
Исследователи выявили два гена GDF-15 и IGFBP7, которые участвуют в процессах на ранних сроках беременности и регулируют аппетит. Эти гены наследуются от бабушки и мамы.

Глубокое дыхание снимает приступ

Как только вы начинаете ощущать утреннее недомогание, постарайтесь дышать свежим воздухом. Откройте окно и делайте глубокие, спокойные вдохи. Некоторые специалисты рекомендуют тренировку дыхания в сочетании с йогой, но это требует специальной подготовки и условий.

Если вас мучает тошнота старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, практикуя глубокое дыхание, как способ от токсикоза. Это может показаться банальным, но способ работает.

Психическое состояние – еще одна причина токсикоза

Одной из причин возникновения тошноты на ранних сроках после гормонов считается психологический дискомфорт, эмоциональные проблемы.

Исследования показали, что тошнота и рвота могут быть результатом неоднозначного отношения женщины к беременности, большого напряжения и ощущение тревоги по этому поводу. Одно из исследований показало, что тошнота при беременности чаще встречается у безработных женщин.

Советы по питанию

Конечно будущая мать должна питаться сбалансировано. Но из-за токсикоза не всегда это получается. Если очень плохо и постоянно мутит, то ешьте то, что лучше всего переносите. Позже, когда неприятные симптомы улягутся, вы успеете восполнить баланс витаминов и минералов естественным путем.

Организм хранит достаточно питательных веществ, необходимых ребенку, что позволит ему развиваться здоровым, даже если вы мало едите.

При этом не забывайте про витаминные комплексы и добавки, которые назначит врач. Принимать их лучше в дневное время, чтобы сохранить в организме.

Избегайте любую пищу, при виде и от запаха которой вас мутит. Знайте, что пустой желудок усиливает тошноту. Поэтому чаще всего плохо по утрам. К тому же после пробуждения уровень глюкозы в крови ниже, что тоже способствует неприятным симптомам.

Чтобы свести к минимуму токсикоз, вы можете попробовать следующее:

1. ешьте маленькими порциями, но часто. Поддерживайте уровень сахара в крови с помощью нейтральных по вкусу продуктов с твердой консистенцией;

2. положите с вечера возле кровати сухое печенье или сухари, хлебцы. Утром, после пробуждения найдите время, чтобы поесть, и оставайтесь в постели на 20-30 минут дольше;

3. ешьте только то, что вам нравится, но избегайте жирной, сильно приправленной, жареной пищи. Выбирайте продукты с высоким содержанием углеводов, белка и витамина В, например, йогурт;

4. выпивать достаточное количество жидкости;

5. запах порезанного лимона может помочь, если вам стало плохо, пейте чай или минеральную воду с долькой этого цитруса.

Что еще может помочь:

1. ведите дневник, в который записывайте, когда вам стало хуже или лучше. Часто существует закономерность, которая позволяет без проблем определить время суток в которое нужно пить и есть, чтоб не мутило;

2. проверьте уровень кальция, его недостаток может быть причиной неприятного состояния;

3. носите акупрессурные браслеты на запястьях. Они были разработаны против морской болезни, поэтому способны помочь от токсикоза.

Какие таблетки от тошноты при беременности можно принимать

Для большинства женщин лекарства являются последней инстанцией, если все остальное не помогает. Многие беременные с опаской относятся к таблеткам. Это и понятно, ведь мама боится навредить будущему ребенку.

В некоторых случаях врачи рекомендуют такие препараты, как:

1. церукал;

2. антигистаминные средства;

3. витамин В6;

4. хофитол;

5. холосас;

6. мятные таблетки;

7. имбирь в таблетках или в капсулах.

Тем не менее вы должны принимать эти препараты только с разрешения врача. Есть противопоказания!

Когда заканчивается токсикоз у беременных

Токсикоз на ранних сроках обычное явление. Он провоцирует неприятное самочувствие, но совсем не опасен при условии, если протекает в легкой или умеренной форме.

В очень редких случаях бывает тяжелое течение, когда женщина испытывает частые приступы рвоты и тошноты, практически любой продукт и запах вызывает у нее стойкое отвращение.

При этом будущая мама значительно теряет в весе. В этом случае врачи назначают инъекционную терапию и нахождение в стационаре. В противном случае сильная рвота может привести к тяжелым осложнениям при беременности.

К тому же существует риск обезвоживания организма и дефицита питательных веществ. Ранее лечение поможет справиться с этой проблемой и избежать нежелательных неприятностей.

Обычно токсикоз заканчивается с концом первого триместра, примерно в четырнадцать недель. Недомогания исчезают, тошнота с рвотой в том числе. Но бывают редкие случаи, когда он длиться дольше обычного и даже всю беременность. Об этом стоит поговорить с гинекологом. Он подберет правильное лечение и обследование.

Как уже писалось выше ранний токсикоз не представляет опасности, если проходит в рамках нормы. Куда опаснее поздний токсикоз. Его симптомы обязательно должна знать каждая женщина, ожидающая ребенка. Очень важно не пропустить их, так как развиваются они очень быстро, иногда за несколько часов!

Промедление может стоить жизни матери и плоду. Такой вид токсикоза имеет тяжелое течение. Его признаки совсем не похожи на ранний токсикоз, и причины, которые его вызывают совершенно другие.

Опасные и серьезные осложнения могут вызвать отек мозга, кровотечение, судороги и привести к летальному исходу. Встречается он не часто, но может возникнуть внезапно.

Гиперемезис беременных: когда сильно тошнит и рвет

Тяжелая форма раннего токсикоза называется – гиперемезис. Проявляется она частой тошнотой, рвотой и сильно отягощает жизнь. Будущая мама из-за рвоты может сильно терять в весе. Такая ситуация не безобидная и нужна скорая консультация с гинекологом.

Гиперемезис беременных может быстро привести к обезвоживанию организма и его истощению. Развивающийся в утробе маленький человечек в этом случае не получает питания в достаточном количестве. Это грозит нарушениями в его развитии.

При обильной рвоте нужно потреблять больше жидкости, чтобы восполнять ее потерю. При этом отказаться от любого чая, кроме травяного. Чай, особенно выпитый натощак, часто вызывает рвоту.

Признаками обезвоживания служат частое мочеиспускание темно-желтого цвета и ацетоновый запах изо рта. Иногда за рвоту во время беременности отвечает не только гормональные изменения. Врач установит причину патологии и назначит соответствующую терапию. Например, противорвотные средства, препараты от повышенной кислотности желудка.

Иногда требуется госпитализация. К счастью, лечение простое. Оно заключается в основном в постановке капельниц, для восполнения жидкости, глюкозы и электролитов.

Зависит ли токсикоз от пола ребенка

У всех женщин беременность протекает по-разному. Кто-то страдает от рвоты и отвращения к любым запахам. А кто-то не знает, что это такое. Все индивидуально.

Бытует народное мнение, что наличие или отсутствие раннего токсикоза зависит от пола будущего ребенка. Так ли это? Наукой это не подтверждено.

Мы не думаем, что пол малыша связан с этим явлением. Токсикоз – это реакция организма на беременность в целом, а не на пол плода.

А как считаете вы? Будет интересно услышать ваше мнение в комментариях на тему сегодняшнего поста. Как протекает или быть может протекала ваша беременность? Как спасались от тошноты? Напишите, возможно ваш совет пригодится многим женщинам.

Желаем здоровья и помните: спокойная мама – здоровая мама!
Если вам понравилась статья, поделитесь ей в соцсетях, это будет лучшая благодарность от вас и не забывайте оценить информацию, нажав на звездочки.

Когда начинает тошнить при беременности в норме / Mama66.ru

Любая женщина подтвердит, что ожидание малыша – один из наиболее прекрасных периодов жизни. Но даже если ребенок долгожданный, будущая мама нередко страдает, особенно когда начинает тошнить при беременности. Данное проявление значительно нарушает нормальную жизнедеятельность женщины, сопровождаясь потерей аппетита, рвотой, слюноотделением, отвращением к прежде любимым продуктам. Тошноту могут провоцировать определенные запахи, поездки в автомобилях и пр.

Стоит отметить, что далеко не каждая беременная переживает подобные явления. Во многих случаях женщины чувствует себя прекрасно в течение всех девяти месяцев. Другие же будущие мамы только после появления дискомфорта и тошноты начинают подозревать о беременности.

Почему при беременности тошнит?

Когда у женщины при беременности начинается тошнота, она непременно задумывается, почему это происходит. Ответить точно, вследствие чего появляются симптомы токсикоза, сложно.

Существуют некоторые предположения, объясняющие тошноту у будущих мам:

• Изменения гормонального фона. Когда яйцеклетка сливается со сперматозоидом, она имплантируется в слизистую оболочку матки. Далее эмбрион начинает активно развиваться, что сопровождается выбросом в кровь большого количества гормона – хорионического гонадотропина. Одновременно повышается уровень эстрогена и прогестерона. Все эти процессы – большой стресс для женского организма, начинающего реагировать на происходящие изменения. При этом рассчитать, с какого дня при беременности начинает тошнить, невозможно – у каждой женщины это проявление возникает индивидуально или вовсе отсутствует.
• Ожидание беременной наступления «страшных» симптомов. Наверняка каждая женщина слышала от подруг, как им было плохо во время вынашивания ребенка. Это заставляет будущую мать, узнав о собственной беременности, накручивать себя, ожидая, что с определенной недели ее начнет подташнивать. Иногда страх токсикоза настолько силен, что у женщины появляется рвота, головокружения, резкое отвращение от запахов, даже если все эти симптомы отсутствовали ранее.
• Наследственная предрасположенность. Многие эксперты не считают этот фактор причиной развития токсикоза. Но доказано, что если у женщины отмечалась тошнота во время вынашивания ребенка, то вероятность появления подобных симптомов у ее дочери значительно увеличивается.
• До 15-16 недели беременности плацента еще полностью не сформирована. А это значит, что все продукты обмена эмбриона поступают непосредственно в материнский организм, реагирующий по-своему на подобное проявление.

Стоит отметить, что зачастую неприятные ощущения провоцируются стрессовыми ситуациями, неправильным питанием, ненормированным режимом дня. Поэтому будущим мамам важно соблюдать ряд правил во время ожидания малыша и беречь себя от конфликтов.

Когда начинается тошнота?

Многие женщины не знают, на каком сроке беременных начинает тошнить, отмечая у себя этот симптом уже спустя 2 дня после полового акта. Однако все это – лишь эмоциональный настрой.

Слияние яйцеклетки со сперматозоидом происходит еще в маточной трубе, после чего на протяжении нескольких суток образовавшаяся зигота перемещается к эндометрию. Далее происходит имплантация комплекса в толщу слизистой оболочки с последующим его активным развитием. Пока все это происходит, никаких признаков беременности быть не может.

Начиная с 3-4 недели после зачатия происходит выброс гормонов в кровь, что провоцирует ответную реакцию организма. Именно на этом сроке беременности женщина впервые может почувствовать дискомфорт. Хотя в этот период тошнота встречается  редко.

Если спросить несколько женщин, на каком сроке у них началась тошнота при беременности, двух одинаковых ответов не прозвучит. В каждом организме все происходит индивидуально, однако в среднем первые признаки токсикоза появляются на 5-7 неделе вынашивания плода, хотя возможны и более поздние симптомы, однако они продолжаются только в течение первого триместра.

Поздний токсикоз или гестоз

Когда начинает тошнить при беременности, женщина должна четко отличить, является ли токсикоз физиологическим или говорит о патологии. В норме ощущения дискомфорта завершаются к концу третьего месяца (иногда – до четвертого), на каком бы сроке они не начались. Если же тошнота и другие симптомы продолжаются в течение всех девяти месяцев, это свидетельствует об осложнении, называемом гестозом.

Физиологический токсикоз в значительной степени отличается от позднего:

Существует несколько степеней гестоза, и чем раньше он будет обнаружен и начата терапия, тем лучше для женщины и ее крохи.

Первое, на что стоит обратить внимание – это отеки на ногах и руках. Важно помнить, что на какой бы неделе беременности женщину не начало тошнить, общее состояние нарушаться не должно.

Если же на сроке 3-4 месяца симптомы продолжаются, сопровождаясь обильной рвотой, появлением отеков, сильными головными болями или судорогами – визит в больницу откладывать нельзя.

Будущая мама должна беречь собственное здоровье и здоровье своего ребенка. Самолечение или игнорирование проблемы способно привести к крайне тяжелым последствиям.

Конечно, каждой женщине, ожидающей малыша, интересно, на каком сроке беременности начинает тошнить, сколько длится токсикоз и как с ним бороться. Однозначного ответа нет — и сроки, и интенсивность недомогания зависит от уровня здоровья будущей мамы.

Но не стоит забывать, что появление неприятных ощущений зачастую связано с эмоциональным состоянием. Многие люди уверены, что ожидание ребенка не проходит без утренней тошноты и отвращения к пище, что является неверным предположением.

Будущим мамам необходимо помнить, что нужно беречь себя и своего малыша, на каком бы сроке беременности они ни были, а в случае возникновения нарушения состояния сразу же обращаться к доктору. Именно это является залогом нормального развития малютки и сохранениея его здоровья.

Автор: Наталья Король, врач,
специально для Mama66.ru

Совет к рецепту:

Оладьи на молоке

👌 Коржики молочные, рецепты с фото

Однажды, купила выпечку, не посмотрев на дату и уверенная в свежести. Обратила внимание я уже дома, оказалось, что коржики ну прям очень свежие, дата изготовления только завтрашний день. Теперь желание покупать выпечку у меня поубавилось. Попробовала приготовить любимые детьми молочные коржики дома. Получились они шикарные. Советую испечь.
 
Время приготовления: 40-45 минут.
 
Степень сложности: минимальная.
 
Для приготовления молочных коржиков нам понадобится:

• молоко — 100 мл
• маргарин или сливочное масло — 150 г

• сахар — 150-200 г

• сода, гашеная в уксусной кислоте — 1 ч. л. (без горки)

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Пирог из молока яиц и муки. Пирог на молоке на скорую руку (с лимоном)

Любой хозяйке иногда требуется создать угощение к чаю и при этом не потратить много сил на его приготовление. В такой ситуации выручит пирог на скорую руку, который готовится не более получаса и получается очень вкусным. Это может быть ситуация, когда неожиданно пришли на чай гости или после работы на кулинарные шедевры просто не остается сил и времени.

Шарлотка

Это один из самых простых пирогов на скорую руку в духовке. Потребуется взбить три яйца со стаканом сахара, добавить муку и разрыхлитель. На дно противня выкладываются нарезанные дольками яблоки и заливаются тестом, которое по консистенции напоминает сметану. Выпекается около получаса. Сверху его можно посыпать тертым шоколадом или сахарной пудрой. Для придания изысканной кислинки можно поверх яблок посыпать горсть замороженной черной смородины. Такой пирог вполне можно приготовить в мультиварке на скорую руку, установив кухонный прибор на режим «выпечка».

Манник

Это дешевый пирог на кефире на скорую руку. Но он требует немного времени на набухание манки. Потребуются пол-литровый пакет кефира любой жирности, стакан сахара, два стакана манки и чайная ложка соды. Сначала нужно добавить соду в кефир и хорошо перемешать. После этого добавить сахар и манку. На набухание манки нужно около 20 минут. Далее нужно просто вылить тесто в форму и выпекать до готовности. Изюминкой такого сладкого пирога на скорую руку является то, что по вкусу он практически неотличим от бисквита. Если для выпекания использовать разъемную форму для выпечки торта, а потом разрезать кулинарное изделие на два коржа и промазать кремом или взбитыми сливками из баллона, то получится торт.

Полоска

Этот пирог с вареньем на скорую руку известен практически всем хозяйкам. Готовится он очень быстро, а получается необычайно вкусно. Общее время приготовления – около получаса, а получается очень сытный пирог из варенья. Рецепт на скорую руку состоит всего из нескольких ингредиентов. Потребуются 2 яйца, стакан сахара, пачка маргарина или масла, 3 стакана муки, разрыхлитель и варенье. Маргарин нужно растопить, поместив на минуту в микроволновку. Яйца взбить с сахаром, все перемешать, добавить разрыхлитель и муку. Количество муки следует регулировать по состоянию теста. Оно должно не прилипать к рукам, но быть пластичным. Если добавить муки больше, пирог станет жестким. Одна треть теста заворачивается в пакет и убирается в морозилку. Далее тесто необходимо равномерно распределить на противне, выложить варенье. Вместо него вполне подойдут любые замороженные ягоды, пюрированные погружным блендером с сахаром. Замороженная часть теста натирается сверху на крупной терке. Выпекается до готовности.

На сметане

Пирог на сметане на скорую руку хорош тем, что всегда получается нежным и пышным. А если варьировать количество сахара, то в него можно добавлять различные начинки, даже соленые. Основными составляющими теста являются простые продукты: сметана, яйца, сахар, соль, сливочное масло, разрыхлитель или сода. Все ингредиенты смешиваются и выкладываются в форму. Время выпекания зависит от толщины слоя. Проверить готовность можно зубочисткой. Нужно просто воткнуть ее в тесто. Если оно налипло – значит, кулинарное изделие сырое внутри. Когда зубочистка выходит сухой и чистой, значит десерт готов.

С творогом

Пирогов с творогом на скорую руку существует очень много — от изысканного чизкейка до бисквита. Главной составляющей является творог, который придает готовому десерту нежность и сливочный вкус. К основному компоненту добавляют яйца, сахар, сметану. Если готовится бисквит, то добавляется мука. Если творог выступает отдельным слоем, то готовую массу выкладывают на основу, которая может быть из теста, покрошенного печенья. Далее десерт выпекается до готовности. Творожный пирог на скорую руку не только очень вкусный, но и полезный, поэтому такой десерт отлично подойдет для детского питания.

На молоке

Пирог на молоке на скорую руку можно испечь буквально за полчаса. Выручит рецепт, когда необходимо испечь вкусный десерт, а времени и сил нет. Потребуются стакан молока, яйцо, 2 стакана муки, 3 столовые ложки растительного масла, стакан сахара, разрыхлитель или сода. Все компоненты смешиваются, и готовое тесто выливается в форму. Выпекать до готовности, проверяя зубочисткой. Для придания десерту изысканной нотки можно добавить цедру лимона, орехи, изюм.

Из готовой сухой смеси

Этот сладкий пирог на скорую руку в духовке пользуется популярностью из-за простоты приготовления. Сухая смесь для пирога или кекса продается в любом магазине, а поскольку имеет довольно длительный срок хранения, ее можно постоянно иметь в домашних запасах для случаев, когда необходимо быстро приготовить вкусное лакомство к чаю. На упаковке смеси указан рецепт приготовления. Потребуется добавить лишь воду или молоко. Некоторые производители рекомендуют добавлять сливочное масло и яйцо. Сухая смесь смешивается с жидкими составляющими, выливается в форму и выпекается. Если разрезать корж и промазать кремом, получится торт, а если разлить тесто по формочкам, получатся кексы.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов пирога на молоке.

Рецепт пирога на кислом молоке

Ингредиенты:

• кислое молоко – 1 ст.;
• яйцо – 3 шт.;
• сахар – 1 ст.;
• мука – 3 ст.;
• сода – 1 ч. ложка;
• фрукты свежие – по вкусу.

Приготовление

Яйца разбиваем в миску, всыпаем сахар, вливаем кислое молоко и перемешиваем до однородности. Затем всыпаем муку с содой и вымешиваем тесто. Дно формы для выпечки смазываем маслицем, выкладываем измельченные фрукты и заливаем тестом. Отправляем форму в разогретую до 180 градусов духовку и ждем минут 30. Готовый пирог из прокисшего молока аккуратно перекладываем на блюдо и подаем к столу, посыпав сахарной пудрой.

Пирог на молоке в мультиварке

Ингредиенты:

• ванилин – 1 ч. ложка;
• свежая клубника – 300 г;
• масло растительное – 30 мл;
• масло сливочное – 100 г;
• мука – 3 ст.;
• разрыхлитель – 1 ч. ложка;
• молоко – 1 ст.;
• сахар – 100 г;
• сметана – 2 ст. ложки;
• яйцо – 2 шт.

Приготовление

Яйца взбиваем до пышной пены с сахаром, добавляем сметану, кладем сливочное масло, вливаем растительное и перемешиваем. Затем бросаем ванилин, разрыхлитель и муку. Ягоду промываем, удаляем листики и обсушиваем. Чашу мультиварки смазываем сливочным маслицем и выстилаем крест-накрест полосками пергамента. Выливаем тесто, выкладываем сверху ягоду, посыпаем сахарной пудрой и выпекаем в режиме «Выпечка» примерно 45 минут. После этого аккуратно достаем на молоке из чаши и подаем к чаю.

Пирог с вишней на молоке

Ингредиенты:

• мука – 2 ст.;
• молоко — 1 ст.;
• масло сливочное – 250 г;
• яйцо – 2 шт.;
• вишня – 300 г;
• сахар – 1 ст.;
• крахмал;
• сода – щепотка;
• лимонная цедра – 1 ч. ложка.

Приготовление

Готовится такой пирог проще простого. Для этого сначала замешиваем из необходимых ингредиентов рассыпчатое тесто и выкладываем ровным слоем в огнеупорную форму, формируя небольшие бортики. Затем кладем вишню, перетертую с сахаром, и запекаем пирог до готовности.

Пирог на молоке с вареньем

Ингредиенты:

Для опары:

• мука – 100 г;
• сухие дрожжи – 5 г;
• молоко – 50 мл;
• сахар – 1 ст. ложка.

Для теста:

• мука – 400 г;
• сахар – 80 г;
• яичный желток – 4 шт.;
• масло сливочное – 125 г;
• молоко – 200 мл;
• изюм – 60 г;
• варенье – 250 г;
• ванилин – по вкусу.

Приготовление

Сначала давайте сделаем опару: муку просеиваем, всыпаем дрожжи, вливаем теплое молоко и всыпаем сахар. Затем накрываем салфеткой и оставляем минут на 20 в теплом месте. Сливочное маслице заранее растапливаем в микроволновке. Желточки взбиваем с остатками сахара, вливаем молоко, добавляем ванилин, всыпаем муку и смешиваем.

Далее присоединяем дрожжевую опару и вымешиваем тесто для пирога. Изюм промываем, пересыпаем мукой и бросаем в тесто. Основа должна получиться у нас достаточно мягкой, однородной, не липнуть совсем к рукам. После этого выливаем масло и снова вымешиваем. Все это накрываем чистой салфеткой и отправляем на 20-30 минут в теплое место.

Затем достаем, обминаем руками и отделяем третью часть теста для украшения. Остальное раскатываем на смазанном противне, сверху намазываем слоем и посыпаем оставшимся тестом, натертым на терке. Смазываем пирог яйцом и отправляем на 40 минут в горячую духовку.

Яблочный пирог на молоке

Ингредиенты:

Приготовление

Итак, для начала давайте замесим тесто. Для этого яйцо растираем с сахаром, вливаем молоко, бросаем гашеную соду и всыпаем муку. Яблоки промываем, нарезаем небольшими ломтиками и выкладываем в форму, смазанную маслицем. После этого заливаем фрукты тестом и даем пирогу немного постоять в форме. А этим временем разогреваем до 180 градусов духовку и выпекаем пирог около 40 минут до румяной корочки. Даем шарлотке немного остыть и подаем к столу.

Пироги на молоке в мультиварке всегда получаются очень нежными и ароматными. Самое приятное, что и готовить их очень просто – с этим справится даже начинающая домохозяйка. Вам нужно лишь смешать ингредиенты, а все остальное сделает умная машина. В этой статье мы постарались собрать самые разные рецепты вкусных пирогов на молоке в мультиварке.

Такой пирог на молоке в мультиварке хорош даже без начинки. Тесто получается очень пышным, нежным и буквально тает во рту. Рецепт можно использовать как основу для более сложных блюд, например, пирога с овощной начинкой или мясом.

Ингредиентов для его приготовления понадобится совсем немного:

• яйцо куриное – 1 шт;
• молоко – 300 мл;
• мука пшеничная – 2 ст. ;
• сахар – 4 ст. л.;
• подсолнечное масло;
• ванилин.

Если вы будете готовить пирог с несладкой начинкой, сахара нужно добавлять в несколько раз меньше.

Как приготовить простой пирог на молоке в мультиварке:

1. В глубокой тарелке взбейте яйца с сахаром в пену.
2. Постепенно добавьте молоко и ванилин.
3. Муку перемешайте с разрыхлителем и просейте в жидкую массу.
4. Перемешайте до однородности (без комочков).
5. Чашу мультиварки смажьте подсолнечным маслом и вылейте туда тесто.
6. Установите программу «Выпечка» на 40 мин. После звукового сигнала переверните пирог и выпекайте еще 30 мин.

Перед подачей на стол украсьте блюдо сахарной пудрой или свежими фруктами.

Пирог на молоке с фруктами

Фруктовый пирог на молоке в мультиварке можно готовить в любое время года, поскольку для начинки подойдут не только свежие фрукты, но и консервированные или варенье. Этот вкусный десерт понравится всем членам семьи, а поскольку готовится он очень просто и быстро, то может стать отличным завтраком или полдником.

Какие ингредиенты нужны:

• яйцо куриное – 3 шт;
• молоко – 250 мл;
• мука пшеничная – 2,5 ст.;
• сахар – 1 ст.;
• гашеная сода или разрыхлитель – 1 ч. л.;
• фрукты – по вкусу.

В пирог можно класть яблоки, груши, персики, абрикосы, изюм, курагу или любые другие сладкие фрукты. На приготовление у вас уйдет около часа.

Пошаговое приготовление фруктового пирога на молоке в мультиварке:

1. Яйца взбейте с сахаром в пену, тонкой струйкой влейте молоко, не прекращая работать миксером.
2. Добавьте соду или разрыхлитель, просейте муку и перемешайте до однородности.
3. Фрукты очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.
4. Добавьте фруктовую начинку в тесто, перемешайте.
5. Чашу мультиварки смажьте небольшим количеством сливочного масла и вылейте туда тесто.
6. Установите программу «Выпечка» на 40 мин., после звукового сигнала переверните пирог на молоке в мультиварке и допекайте еще 30 мин.

Очень вкусно будет добавить в тесто апельсиновую или лимонную цедру, чтобы подчеркнуть вкус фруктов. Перед подачей на стол дайте пирогу чуть остыть на решетке.

Шоколадный пирог манник на молоке

Если у вас практически не осталось времени на готовку, и гости уже вот-вот придут, предлагаем воспользоваться простым и проверенным рецептом – приготовить вкусный шоколадный манник. По сути, это обычный пирог на молоке, в мультиварке, только готовить его гораздо проще, да и себестоимость ниже. Манка делает тесто очень сытным и ароматным, поэтому даже небольшого кусочка хватит, чтобы достойно завершить праздничную трапезу.

Ингредиенты, необходимые для приготовления шоколадного пирога на молоке:

• молоко – 650 мл;
• мука пшеничная – 150 г;
• манная крупа – 250 г;
• сахар – 200 г;
• яйцо куриное – 2 шт;
• соль – 1 щепотка;
• рафинированное подсолнечное масло – 50 мл;
• ванильный сахар – 2 ч. л.;
• какао – 2 ч. л.;
• сливочное масло – 20 г.

Вкусный совет: Попробуйте добавить в тесто чуть-чуть дробленого грецкого ореха или подмороженную шоколадную крошку – получится очень вкусно!

Как приготовить шоколадный пирог на молоке в мультиварке:

Украсьте пирог на молоке в мультиварке тертым шоколадом, свежими фруктами, ягодами или кокосовой стружкой.

Апельсиновый пирог манник на молоке

Если вы любите апельсины, этот пирог вам обязательно понравится. В него можно класть не только апельсиновую цедру, но также лимонную или лаймовую, чтобы разнообразить вкус. Также очень кстати придутся кусочки кураги – в сочетании с апельсиновым вкусом они будут еще вкуснее.

Какие ингредиенты нужны для пирога:

• манная крупа – 1 ст.;
• мука пшеничная – 1 ст.;
• молоко – 1 ст.;
• сахар – 1 ст.;
• яйцо куриное- 2 шт;
• масло сливочное – 20 г;
• разрыхлитель пекарский – 1 пачка;
• ванильный сахар – 1 ч. л.;
• подсолнечное масло (рафинированное) – 4 ст. л.;
• цедра 1 апельсина.

Инструкция по приготовлению апельсинового пирога на молоке в мультиварке:

1. Смешайте сахар с яйцами до полного растворения сахара.
2. Тонкой струйкой введите подсолнечное масло и полностью размешайте его.
3. Подогрейте молоко до 40С, растопите в нем сливочное масло и добавьте молоко в яичную смесь.
4. Высыпьте манку, тщательно перемешайте и оставьте на 15 мин., чтобы она набухла.
5. Просейте в манку половину муки, добавьте разрыхлитель и ванильный сахар. Должно получиться очень вязкое, но не тугое тесто. Если нужно, добавьте оставшуюся муку и перемешайте, чтобы не было комочков. Когда тесто достигло нужной консистенции, добавьте апельсиновую цедру.
6. Чашу мультиварки слегка смажьте маслом, выложите туда тесто и готовьте пирог на молоке в мультиварке 40 мин. в режиме «Выпечка».
7. По прошествии указанного времени переверните пирог и готовьте еще 30 мин. в том же режиме.

Перед подачей на стол дайте маннику слегка остыть и украсьте его сахарной пудрой или веточками мяты. Блюдо получается очень сладким, и в то же время аромат апельсиновой цедры делает его довольно освежающим.

Фруктовый пирог на молоке

Еще один рецепт простого фруктового пирога. Это скорее зимний вариант, поскольку для его приготовления мы будем использовать варенье. Подойдет любое – малиновое, сливовое, абрикосовое или клубничное, но вкуснее всего делать угощение с начинкой из смородинового варенья. Также можно использовать замороженные ягоды, которые круглогодично продаются в любом супермаркете.

Вкусный совет: есть два способа приготовления такого пирога на молоке в мультиварке – когда начинка смешивается с тестом, и когда она остается отдельно внутри пирога. Мы опишем приготовление второго варианта.

Какие ингредиенты понадобятся:

• подкисшее или скисшее молоко – 1 ст.;
• яйцо куриное – 2 шт;
• сахар – 1 ст. ;
• мука – 2 ст.;
• разрыхлитель пекарский – 1 ч. л.;
• ванильный сахар – 1 ч. л.;
• ягоды, фрукты или варенье – по вкусу.

Приготовить фруктовый пирог на молоке в мультиварке очень просто:

1. Взбейте сахар с яйцами, добавьте молоко, ванильный сахар.
2. Просейте муку с разрыхлителем и перемешайте до однородности.
3. Если вы используете замороженные ягоды и фрукты, разморозьте их прежде чем добавлять в пирог.
4. Чашу мультиварки слегка смажьте сливочным маслом, вылейте в нее тесто, а сверху положите фруктово-ягодную начинку.
5. Установите программу «Выпечка» на 60 мин. и опустите крышку.

В процессе приготовления начинка слегка «утонет» в тесте, но наверху остается аппетитное «озерцо». Проверяйте готовность теста, протыкая его деревянной шпажкой. После приготовления дайте пирогу на молоке в мультиварке немного остыть, чтобы не обжечься начинкой.

Кокосовый пирог на молоке

Обычный рецепт очень необычного пирога на молоке в мультиварке. Самое интересное, что для приготовления такого, казалось бы, экзотического блюда нужны самые привычные ингредиенты, которые найдутся на кухне любой хозяйки. Вся работа у вас займет чуть больше часа.

Какие продукты понадобятся:

• мука пшеничная – 400 г;
• прокисшее молоко – 250 мл;
• яйцо куриное- 1 шт ;
• разрыхлитель пекарский – 2 ч. л.;
• ванильный сахар – 1 пакетик;
• кокосовая стружка – 100 г;
• сахар – 100 г;
• сахарная пудра – 50 г;
• сливочное масло – 20 г;
• сливки 15% — 150 мл.

Кокосовую стружку лучше брать без красителей.

Как приготовить кокосовый пирог на молоке в мультиварке:

1. Сахар смешайте с яйцами до однородной пены.
2. Постепенно влейте молоко, не переставая перемешивать.
3. В отдельной посуде смешайте сыпучие ингредиенты: муку, разрыхлитель и ванильный сахар.
4. Соедините две смеси, тщательно перемешивая, чтобы не было комочков.
5. Мультиварочную чашу тщательно смажьте сливочным маслом.
6. Из пищевой фольги вырежьте круг, диаметр которого равен диаметру чаши.
7. Вылейте тесто в чашу.
8. В отдельной тарелке смешайте кокосовую стружку с сахарной пудрой и посыпьте этой смесью будущий пирог.
9. Установите программу «Выпечка» на 15 мин.
10. По прошествии этого времени накройте пирог «крышкой» из фольги и установите на таймере 40 мин., не меняя программы.
11. После звукового сигнала не вынимайте пирог из чаши, а полейте его жидкими сливками и оставьте на столе на 30— 40 мин. до полного остывания.
12. После того как сливки впитаются, а пирог остынет, его можно вынуть из чаши и переложить на плоское блюдо для подачи на стол.

Малиновый пирог на молоке

Очень простой и вкусный пирог с ароматной малиновой начинкой. Прекрасно подойдет для чаепития холодным зимним вечером или сытного завтрака перед работой.

Какие ингредиенты нужны для приготовления:

• мука пшеничная – 200 г;
• разрыхлитель пекарский – 1 ч. л.;
• соль – щепотка;
• масло сливочное – 100 г;
• сахар – 200 г;
• ванильный сахар – 1 пакетик;
• яйцо куриное – 2 шт ;
• молоко – 200 мл;
• малина – 150 г.

Для этого рецепта сгодится как свежая малина, так и замороженная или в варенье.

Пошаговое приготовление пирога на молоке в мультиварке:

1. В глубокой посуде смешайте муку с разрыхлителем и щепоткой соли.
2. В другой тарелке взбейте яйца с обычным и ванильным сахаром.
3. Введите яичную смесь в муку и тщательно перемешайте.
4. Тонкой струйкой влейте молоко. Можно использовать даже слегка подкисшее молоко или сыворотку – пирог от этого не испортится.
5. Мультиварочную чашу смажьте сливочным маслом, вылейте в нее тесто и посыпьте малиной.
6. Припорошите малину 1 ст. л. сахара, установите программу «Выпечка» на 60 мин.
7. После звукового сигнала сразу же достаньте пирог на молоке из мультиварки, чтобы он не отсырел из-за конденсата. Переложите его на решетку и дайте чуть-чуть остыть.

Капустный пирог на молоке

Если вы уже насытились сладостями, фруктами и кокосами, предлагаем приготовить что-нибудь сытное на обед или ужин. Как насчет вкусного капустного пирога? Готовится он очень просто, а продуктов требует совсем немножко.

Необходимые ингредиенты:

• молоко – 500 мл;
• мука пшеничная – 900 г;
• дрожжи – 1 ч. л.;
• яйцо куриное – 2 шт ;
• сахар – 2 ст. л.;
• подсолнечное масло;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления капустного пирога на молоке в мультиварке:

1. Молоко перелейте в мультиварочную чашу, установите программу «Подогрев» на 5 мин.
2. Когда молоко станет теплым , перелейте его в глубокую миску и высыпьте дрожжи. Чтобы дрожжи «ожили », температура молока должна быть не выше 40— 42С.
3. В отдельной миске взбейте яйца, добавьте их в молоко и перемешайте.
4. Туда же просейте муку, высыпьте сахар, немного соли.
5. Замешивайте тесто сначала ложкой, а когда это станет т рудно делать, начните работать руками. Дрожжевое тесто «любит» руки, поэтому вымешивайте его долго и тщательно (не меньше 15 мин.). После 5 мин. вымешивания полейте руки подсолнечным маслом и продолжайте работу. Тесто начнет собираться в упругий комок и перестанет липнуть к рукам. Если вы все сделали правильно, то хорошо вымешанное дрожжевое тесто получится очень пышным и воздушным.
6. Переложите тесто в глубокую тарелку или кастрюлю и оставьте в тепле на 2 ч.
7. Когда оно подойдет , обомните поднявшуюся массу руками, присыпьте мукой и оставьте на 30— 40 мин.
8. В это время можно заняться приготовлением начинки. Нашинкуйте капусту и потушите ее в мультиварке с солью и специями в режиме «Тушение» до полной готовности.
9. Тесто снова обомните руками, разделите на 2 равных части и раскатайте обе в блины.
10. Один блин положите на дно чаши, смазанной сливочным маслом, сделайте бортики высотой 5 — 7 см.
11. На тесто выложите начинку и накройте вторым блином.
12. Защипите края и сделайте вилкой несколько проколов в верхнем блине.
13. Установите программу «Выпечка» на 40 мин. После сигнала переверните пирог на молоке в мультиварке и готовьте еще 40 мин.

Такое капустное угощение получается очень сытным, поэтому его можно подавать как полноценное блюдо на обед или ужин. Приготовьте к нему легкий куриный бульон с зеленью и салат из свежих овощей.

Рыбный пирог на молоке

Очень часто в холодильнике остается немного молока, о котором все почему-то забывают, и оно прокисает. Если вам знакома эта ситуация, не спешите выливать молоко в раковину – из него получится вкуснейший пирог! Начинка для пирога по этому рецепту, по большому счету , может быть любой – курица , картофель с овощами, мясо, морепродукты. Но чтобы разнообразить наш ТОП лучших пирогов на молоке в мультиварке, мы решили сделать начинку из рыбы. Вы можете использовать любое рыбное филе на свой вкус, но лучше воздержаться от сортов с откровенным морским ароматом, чтобы он не перебил благоухание домашней выпечки. В крайнем случае подойдут и рыбные консервы в масле.

Какие нужны ингредиенты:

• прокисшее молоко – 1 л;
• разрыхлитель пекарский – 1 ч. л.;
• яйцо куриное – 1 шт ;
• мука пшеничная;
• подсолнечное масло (рафинированное) – 60 мл;
• лук репчатый – 1 шт ;
• рыбное филе – 300— 400 г;
• соль, специи – по вкусу.

Точное количество муки мы не указали специально, поскольку в зависимости от кислого молока требуется разный объем муки. Тесто должно получиться не густым , но до статочно вязким , как на оладьи.

Как приготовить рыбный пирог на молоке в мультиварке:

1. В глубокой миске распустите яйцо, добавьте кислое молоко и перемешайте.
2. Высыпьте в молоко разрыхлитель, влейте подсолнечное масло и посолите.
3. Небольшими порциями начните просеивать в жидкую смесь муку, тщательно перемешивая каждый раз и разбивая все комочки. Чтобы проверить, достигло ли тесто нужной консистенции, опустите в него ложку, подержите там пару секунд и выньте – если тесто стекает с нее большими комками, значит, все получилось как нужно.
4. Рыбное филе нарежьте небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте и перемешайте с рыбой. Посолите и поперчите начинку по вкусу.
5. Мультиварочную чашу смажьте подсолнечным маслом и вылейте половину теста.
6. Положите начинку ровным слоем и залейте второй половиной теста.
7. Установите программу «Выпечка» на 50 мин., затем переверните пирог и готовьте еще 20 мин.

Подавать рыбный пирог на молоке в мультиварке можно как в горячем, так и в холодном виде.

Мясной пирог на молоке

И в завершение перейдем к «тяжелой артиллерии» — пирогу с мясом. Для начинки можно использовать свинину, но если вы ее не едите, вполне подойдет и говядина. Всем известно, что говядина не такая сочная, как свинина. Чтобы пирог от этого не пострадал, добавьте в начинку пару столовых ложек майонеза.

Вкусный совет: Всегда в первую очередь готовьте тесто, а потом – начинку. Чтобы пирог получился пышным, тесту надо дать немного настояться перед запеканием.

Ингредиенты, необходимые для пирога:

• молоко – 1 ст.;
• мокрые дрожжи – 30 г;
• сахар – 1 ст. л.;
• соль – щепотка;
• яйцо куриное – 2 шт ;
• свинина – 300— 400 г;
• лук репчатый – 1 шт ;
• картофель – 3 шт ;
• масло сливочное – 100 г;
• мука – 600 г.

Способ приготовления:

1. Подогрейте молоко в мультиварке до 40С и растворите в нем дрожжи.
2. Добавьте сахар, соль, просейте муку и замесите эластичное, но не тугое тесто. Муку добавляйте постепенно, чтобы не переборщить.
3. Оставьте тесто на 60 мин. в теплом месте, после чего снова обомните.
4. Пока подходит тесто, займитесь начинкой. Нарежьте мясо небольшими кубиками или продолговатыми брусочками, как на бефстроганов.
5. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте в подсолнечном масле до прозрачного состояния в режиме «Выпечка».
6. Смените программу на «Жарка», добавьте к луку свинину и обжарьте до золотистой корочки, посолив и поперчив по вкусу.
7. Сырой картофель очистите от кожуры и натрите на средней терке .
8. Тесто обомните и разделите на 2 неравных части. Большую часть раскатайте в блин и выложите в чашу мультиварки, в которой остался жир от обжаренной свинины. Сформируйте бортики высотой 8 — 10 см.
9. Выложите на тесто половину тертой картошки, затем – свинину с луком и опять картошку.
10. Закройте оставшимся тестом, плотно защипните края и сделайте наверху несколько проколов вилкой.
11. Выпекайте 40 мин на программе «Выпечка», затем аккуратно переверните и готовьте еще 40 мин.

Подавать такой пирог на молоке в мультиварке следует только горячим или теплым – холодное мясо в отличие от рыбы, не такое вкусное.

Пирог на молоке в мультиварке: видео

Видео-инструкция по приготовлению сытного пирога с фаршем в мультиварке:

Без начинки и всевозможных добавок пирог на молоке на скорую руку получается очень-очень вкусным, легким, с характерными для ближневосточных сладостей нотками, а его рецепт навсегда «поселяется» в кулинарном талмуде кондитеров-экспериментаторов. Утренний кофе с кусочком такой выпечки моментально поднимает настроение, а день становится радостным.

Ингредиенты:

• мука — 5 ст. л.;
• манная крупа — 5 ст. л.;
• яйца — 4 шт. крупного размера;
• сахар — 100 г;
• молоко — 220 мл;
• соль — 1/2 ч. л.;
• сок лимона — 3-4 ст. л.;
• разрыхлитель — 1 ст.л.;
• ванильный сахар — 1 ст. л.;
• кокосовая стружка.

Пирог на молоке на скорую руку пошаговый рецепт

1. Вбиваем яйца в объемную посуду, добавив половину нормы сахарного песка взбиваем 1 минуту миксером.
   
2. В пенную смесь всыпаем манку и соединенную с разрыхлителем муку — интенсивно перемешиваем.
   
3. Бросаем соль и ванильный сахар для усиления вкуса — еще раз тщательно вымешиваем до равномерного распределения добавок в вязком тесте.
   
4. Выдавливаем сок половинки крупного лимона — переливаем фреш и доводим массу до однородности.
   
5. Огнеупорную емкость добротно смазываем изнутри любым жиром, присыпаем горсткой манки или муки — заполняем светло-желтым и достаточно жидким тестом. Ставим заготовку в заранее раскаленную духовую печь — выпекаем при температуре 180 градусов примерно 25 минут. Степень готовности проверяем лучиной/деревянной шпажкой.
   
6. Пока печется наш удивительно нежный пирог занимаемся заливкой. В сотейнике смешиваем остатки сахара и около 150 мл молока, прогреваем на умеренном огне, помешивая и полностью растворяя сахарные крупинки. Кипятить молоко не следует. Выключив огонь, в горячую жидкость вливаем оставшиеся 70 мл холодного молока — перемешиваем. Молочная заливка или пропитка готова!
   
7. Свежеиспеченный пирог остужаем до теплого или холодного состояния, не вынимая из формы щедро поливаем сахарно-молочной пропиткой. Сладкий раствор очень быстро проникаем внутрь мякиша, легко пропитывая пористую структуру и насыщая пирог молочной влагой и приятным тонким ароматом.
   
8. Подаем влажный молочный пирог на скорую руку, украсив в произвольном порядке белоснежной кокосовой стружкой.
   
   

Пироги с вареньем на скорую руку — всегда актуальный сюжет. Когда времени мало, а хочется сладкого, они незаменимы. К счастью, баночки с вареньем есть в каждом доме, и вопрос лишь в том, по какой технологии готовим быстрый пирог. Приготовить «быстро» — это значит, что не придется долго возиться с тестом, а духовка будет выпекать изделие не больше часа. Если при этом тесто не только легкое, но и интересное, то цены рецепту нет!

Сегодня я покажу вам сразу два пирога. Один сделан как бисквит на молоке (не классический бисквит, но очень похожее тесто), а второй — на кефирном тесте. Начинка — это варенье и в первом, и во втором случае: из алычи и красной смородины. И один рецепт, и другой даются с пошаговыми фото для облегчения понимания и воспроизведения любой начинающей хозяйкой.

Пирог на скорую руку с вареньем из алычи

Воздушный и безумно вкусный пирог выпекается из теста на молоке и растительном масле. По вкусу выпечка напоминает сочный бисквит, который в пропитке совсем не нуждается. Аппетитный пирог с начинкой из густого варенья радует освежающими нотками алычи и нежной текстурой пропеченного теста. Солнечное угощение, переливающееся янтарными красками и благоухающее ароматом ванили и алычи, не стыдно предложить даже к праздничному столу, приятно удивив дорогих гостей. Такой пирог с вареньем на скорую руку можно приготовить с любым густым вареньем, повидлом или прослойкой из свежих фруктов или ягод, например бананов, груш или вишни.

Ингредиенты для рецепта

для теста:

• яйцо 3 шт
• молоко 200 мл
• растительное масло 90 мл
• мука 400 г
• сахар 200 г
• разрыхлитель 1,5-2 ч. л.
• соль 0,5 ч. л.
• ванилин по вкусу

для начинки:

• варенье из алычи (густое) 1-1,5 ст.

Как приготовить бисквит на молоке с начинкой из густого варенья

Включите духовку и выставьте температуру 180 градусов по Цельсию. Яйцо для выпечки используется охлаждённое. Возьмите глубокую миску для приготовления теста. Лучше всего подходит посуда из керамики. Разбейте в неё яйцо и слегка взбейте до однородного состояния. Продолжите взбивать, подсыпая сахар по столовой ложке, до полного растворения его крупинок. За это время масса побелеет и значительно увеличится в объёме. Посолите тесто по вкусу и добавьте ванилин.Небольшими порциями влейте растительное масло, постепенно вбивая его в яичную смесь. Разбавьте тесто молоком и слегка перемешайте. Масса станет жидковатой, запузырится, но так и должно быть.

Добавьте в тесто просеянную муку и разрыхлитель. Тщательно разбейте все комки. Масса должна стать однородной и немного гуще бисквитного теста. Если нужно, то подсыпьте муку. Слишком жидкое тесто не подходит для выпечки с начинкой. Варенье просто утонет в нём, и пирог на срезе будет неаппетитным.

Форму для выпечки полейте растительным маслом и застелите бумагой, которую обработайте маслом и посыпьте мукой. Распределите по подготовленной форме половину теста. Положите в будущий пирог начинку. Предварительно жидкое варенье откиньте на сито. Через несколько минут лишний сироп стечёт и варенье станет густым.

Закройте начинку оставшимся тестом, равномерно выкладывая его столовой ложкой и ровняя по поверхности выпечки.

Поставьте быстрый пирог в нагретую духовку на 7 минут. Далее следует уменьшить температуру до 160 градусов и выпекать изделие ещё 40-45 минут. Готовый пирог должен равномерно пропечься и хорошо подняться, имея лёгкую корочку и аппетитный цвет. Достаньте выпечку из духовки и посыпьте по желанию сахарной пудрой.

Подавайте пирог с вареньем из алычи в хорошо остывшем виде, разрезав на небольшие порции.

Быстрый пирог с вареньем из смородины

Нежный и быстрый пирог с джемом из красной смородины сможет приготовить даже начинающий кулинар. При замешивании простого теста на кефире не нужен миксер. Достаточно обычного венчика для взбивания. Состав ингредиентов для выпечки хорошо сбалансирован и тесто не требует длительного замешивания.

Если вы долго ищете удачное тесто для кексов или пирогов на скорую руку, то смело можете прекратить поиски и приготовить это незатейливое и очень вкусное лакомство – сочный пирог с джемом. Для начинки в выпечку можно использовать не только густой джем или повидло. Для ароматного пирога можно взять любимые свежие фрукты или ягоды. Универсальное тесто не растекается даже с сочной начинкой, и блюдо получается отменным.

Ингредиенты для рецепта

для теста:

• кефир – 220 мл
• яйцо – 3 шт.
• растительное масло – 100 г
• сахар – 220 г
• мука – 420 г
• разрыхлитель – 1, 5 ч. л.
• соль – по вкусу
• ванилин – по вкусу

для начинки:

• джем из красной смородины – 220 г

Как приготовить пирог с вареньем из красной смородины

Нагрейте духовку до 180 градусов Цельсия и приступите к работе с тестом. Для этого, разбейте яйцо в глубокую и сухую миску. Яйцо взбейте венчиком до воздушной пены, не отделяя желтки от белков. Добавьте, всыпая по ложке, сахар и соль по вкусу. Взбивайте массу до растворения сахара.

Добавьте в тесто растительное масло, вливая тонкой струйкой, и тщательно вмешайте его. Следом влейте охлаждённый кефир. Можно использовать кисломолочный продукт не первой свежести. Хорошо перемешайте ингредиенты.

Просейте муку несколько раз и аккуратно всыпьте в тесто вместе с ванилином и разрыхлителем. Готовая масса должна быть густой, несколько плотнее, чем для выпечки бисквита.

Застелите глубокую форму для приготовления пирога бумагой, предварительно смазав её с двух сторон растительным маслом. Покройте дно и бока формы небольшим слоем муки.

Половину теста распределите по дну формы.

Выложите начинку. Старайтесь равномерно вылить джем и немного его разровнять.

Накройте джем слоем теста, выкладывая его небольшими порциями и распределяя по поверхности пирога.

Температуру в духовке уменьшите до 160 градусов и выпекайте изделие около 50 минут. Время готовности пирога зависит от духовки. При режиме электродуховки верхний и нижний нагрев одновременно пирог готов уже через 40-45 минут. Хорошо пропеченное изделие слегка пружинит под лёгким нажимом руки и имеет равномерно подрумянившуюся корочку. Выпечку можете проверить по-старинке сухой спичкой или зубочисткой. Если пирог пропёкся, спичка выйдет из него сухой и без крупинок теста.

Охладите изделие, не вынимая из формы, а потом только нарежьте для подачи.

молоко мука сахар что приготовить — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Просто, быстро, недорого и при этом безумно вкусно.

Этот тортик с удовольствием готовит моя 14-летняя дочь. Во-первых, никаких заморочек в приготовлении, что экономит время. Во-вторых, доступные продукты, которые всегда имеются под рукой. В-третьих, это вкуснейшее лакомство, имеющее один недостаток: очень быстро испаряется с тортовницы.

Из домащних помощников понадобятся разъемная форма для выпечки, миксер и кофемолка (для приготовления сахарной пудры). Но, если их нет в хозяйстве — не беда. Вместо разъемной формы сойдет сковорода. Миксер заменит венчик/вилка/ложка. А сахар вполне себе и так растворится в глазури.

Ингредиенты

Для теста:

1,5 стакана муки

1 стакан сахара

1 ст. ложка какао

1 стакан сметаны

2 яйца

½ банки сгущенного молока

1 ч. ложка гашеной соды

соль по вкусу

Для крема:

½ банки сгущенного молока

150 гр. мягкого сливочного масла

Для глазури:

1 ст. ложка какао

5 ст. ложек сахара

2 ст. ложки молока

50 гр. сливочного масла

Процесс приготовления.

ТЕСТО:

1. Смешать в глубокой чашке соль, сахар и какао так, чтобы не осталось комочков от какао

2. Добавить яйца и взбить с сахаром

3. Выложить сметану, сгущенное молоко и снова слегка взбить

4. Соду погасить таким же количеством уксуса, добавить в чашку

5. Просеять муку, вымешать до однородной массы

Тесто готово.

Выпекать в разъемной форме диаметром 26 см. (дно обязательно застелить бумагой для выпечки) при t=180 градусов до румяной корочки. Затем готовому бисквиту дать остыть на пергаменте/доске и разрезать его на 2 части.

Примечание: можно тесто разделить примерно пополам и выпечь 2 коржа, чтобы потом не разрезать.

В то время, как выпекается бисквит, приготовить

КРЕМ:

1. Взбить мягкое сливочное масло

2. Добавить в него порционно сгущенное молоко, продолжая взбивать.

Внимание! Необходимо следить за консистенцией крема. Важно, чтобы он не расслоился, а имел гладкую текстуру.

Переложить остывший нижний корж на блюдо. Выложить на него крем, разровнять кондитерской лопаткой или ножом. Сверху закрыть вторым коржом. Торт готов. Осталось залить его глазурью, которую необходимо готовить тогда, когда торт собран.

ГЛАЗУРЬ:

1. Сахар и какао перемешать в жаропрочной посуде

2. Добавить молоко

3. Поставить на небольшой огонь, все время помешивая

4. Добавить масло

5. Вымешать глазурь до однородной массы, доведя до готовности

Примечание: Сахар можно смолоть на кофемолке до сахарной пудры. Это позволит сократить время приготовления глазури.

Готовой глазурью залить верх торта, допуская ее потеки по краям. По желанию можно края полностью обмазать глазурью. На вкусовых качествах торта это никак не отразится.

Осталось главное и практически невыполнимое: дать торту настояться. Хотя бы пару часиков. А, если вам повезет, и что-нибудь останется на второй день, да еще из холодильника — вы поймете, что счастье есть. И вы сами — его творец!

Творите! Радуйте себя и своих любимых!

Что приготовить из прокисшего молока: рецепты творога, блинов, оладушек

Из прокисшего молока можно приготовить разные вкусности – это оладушки, блины и еще много разных вкусностей. А пользы от них будет больше, чем от магазинных изделий. Если обнаружилось, что недавно купленное молоко успело прокиснуть, это совсем не повод для расстройства, и не причина от него избавляться. Из этого продукта можно сделать много вкусных блюд, которые порадуют своим вкусом всю семью.

Несколько слов о пользе прокисшего молока

Сбалансированный состав полезных веществ, которые находятся в кислом молоке, помогают ему полностью усваиваться организмом. Этот продукт обладает большим количеством белка и кальция.

Количество полезных веществ в прокисшем козьем и коровьем молоке (100 мл)

Кислое молоко полезно употреблять в пищу и взрослым, и детям. Продукт богат витаминами и минералами. Включение в рацион кисломолочных продуктов будет способствовать нормализации работы желудочно-кишечного тракта, оказывать положительное воздействие на здоровье кожи, волос, ногтей, зубов и костей. Большую пользу продукт приносит людям, не переносящим лактозу, которая есть в свежем молоке. В кисломолочных продуктах она полностью отсутствует. В результате употребления продукта улучшается работа печени и почек, из организма быстрее выводятся вредные элементы. Кислое молоко можно употреблять в свежем виде, а также перерабатывать на другие полезные вкусности.

Пышный омлет — отличный завтрак для детей и взрослых

Какие еще можно приготовить блюда из молока? Рецепты таких яств просты в исполнении. Мы предлагаем вам приготовить пышный омлет. Такое изделие очень похоже на то, что подается в детском саду. Готовится пышный омлет в духовке. Запекается он в большой форме. Получается такой омлет высокий, пышный и красивый.

После извлечения из духовки он, конечно же, опустится. При этом вкусовые качества он не потеряет. Такое кушанье просто готовится, получается вкусным и очень полезным.

Для блюда потребуется:

• 300 мл молока;
• ½ ч. ложки соли;
• шесть средних по размеру яиц;
• масло сливочное (по своему усмотрению).

Что делать, если прокисло молоко

Не все любят пить прокисшее молоко, но это не значит, что его нельзя употреблять в других видах. Из продукта делаются такие блюда:

• Творог;
• Блинчики;
• Оладьи;
• Блины;
• Выпечка.

Кислое молоко – это отличная основа для многих видов теста. Изделия, приготовленные на кислом молоке, получаются нежными, пышными и долго не черствеют. Если тесто сделано для выпечки, вареников или пельменей, его можно даже хранить в холодильнике несколько дней.

Приготовление запеканки в домашних условиях: пошаговая инструкция

1. Сначала отделите белки от желтков. Взбиваем первые с сахаром (75 грамм) до состояния пены.

2. Аналогично взбейте желтки с таким же количеством сахара.

3. Потом перемешайте с молоком творог, ваниль и крахмал.

4. Затем добавьте в полученную массу любую начинку. Например, это могут быть ягоды или же сухофрукты.

5. После добавьте желтки и белки. Перемешайте массу.

6. Застелите пергаментом форму для выпечки. Выложите туда творожную массу. Готовьте в духовке примерно час при температуре около 180 градусов. Подавайте с вареньем либо же джемом.

Мы рассмотрели уже некоторые блюда из молока, рецепты простые, как вы могли заметить. Но если ни одно из яств вам не приглянулось, то читайте статью дальше. В ней не менее вкусные блюда из молока, рецепты детально рассмотрим.

Особенности приготовления теста для блинчиков на кислом молоке

Блинчики в нашей стране готовят с незапамятных времен. Это одно из любимейших блюд в русской кухне. В стандартных рецептах, тесто замешивается на свежем молоке, но его можно поменять на простоквашу.

Чтобы замесить тесто, понадобится:

• Смешать стакан кислого молока с половиной стакана теплой (не горячей) воды;
• В жидкость добавить яйца (1-2 штуки), 2 ст.л. подсолнечного или оливкового масла и 6 ст.л. муки;
• Ингредиенты смешиваются венчиком между собой. Должна получиться субстанция без комочков;
• Разогреть сковороду и начать жарить блинчики.

Небольшая хитрость: при добавлении в тесто масла, поверхность сковороды не нужно смазывать. Тесто к ней приставать не будет.

Беляши

Погрейте молоко. Оно не должно быть горячим — ориентироваться стоит на 36 градусов, их легко оценить кожей. Всыпьте сухие дрожжи. Добавьте к ним соль, сахар, яйцо и растопленное сливочное масло. Хорошо взбейте и всыпьте муку. Ориентировочно два стакана, но…

Выпечка

Говядина, Дрожжи, Лук, Масло растительное, Масло сливочное, Молоко, Мука, Сахар, Свинина, Соль, Соль, Чеснок, Яйца

Говядина, Молоко, Рецепт блюда с говядиной, … Рецепт блюда с молоком, Рецепт блюда со свининой, Рецепт выпечки с говядиной, Рецепт выпечки с молоком, Рецепт выпечки со свининой, Свинина

Оладьи на кислом молоке

Из прокисшего молока можно приготовить не только блинчики, но и пышные оладьи. Их можно подавать с джемом, сиропом, вареньем, сгущенкой, а если они соленые – то с разными видами соусов.

Чтобы приготовить тесто на прокисшем молоке, для оладушек, понадобится в высокую емкость вылить пол литра простокваши, добавить туда 2 ст. л. сахара, яйцо, щепотку соли, половину чайной ложки соды, и 3 стакана муки. Их всех ингредиентов замешивается тесто, по консистенции напоминающее густую сметану. Мука всыпается небольшими порциями. При этом, нужно хорошенько разбивать венчиком или вилкой комочки.

Важно, чтобы сахар в тесте полностью распустился. Для того, чтобы не мешать долго тесто, до полного растворения сахара, его можно предварительно растереть с яйцом.

После того, как все продукты были добавлены, а тесто приготовлено, можно приступать к выпеканию оладий. Выкладывать на сковороду желательно столовой ложкой. Изделия будут получаться примерно одной формы. Оладьи на прокисшем молоке получаются воздушными и несколько дней остаются как свежие. Для большего разнообразия, можно их жарить, ложа в серединку мясной фарш. Это нужно делать, пока еще тесто не успело прожариться.

Рогалики

Любителям изделий из дрожжевого теста наверняка пригодится следующий рецепт выпечки на молоке. Фото самих рогаликов можно посмотреть чуть ниже, а пока разберемся с их составом. Для их приготовления вам понадобится:

• 25 г свежих прессованных дрожжей.
• 200 г качественного маргарина.
• ½ стакана пастеризованного молока.
• Ванилин (по желанию).
• Сахар (для посыпки).
• Пшеничная мука в/с (сколько возьмет тесто).
• Вареная сгущенка (для начинки).

Раскрошенные дрожжи разводят в подогретом молоке, дополняют размягченным маргарином, ванилином и просеянной мукой. Все хорошенько перемешивают и ненадолго оставляют в тепле. Затем тесто делят на несколько равных частей. Каждую из них раскатывают круглым пластом, режут на одинаковые треугольники, наполняют вареной сгущенкой и сворачивают рогаликом. Образовавшиеся полуфабрикаты посыпают сахаром и отправляют на тепловую обработку. Готовят выпечку на молоке в духовке, разогретой до 180 0C, на протяжении пятнадцати минут.

Нежное тесто из кислого молока для жареных пирожков и чебуреков

Процедура приготовления теста для пирожков мало чем отличается от той, что необходима для оладушек. Но, муки нужно добавить немного больше. Мука, после просеивания добавляется маленькими порциями. Это можно делать при помощи небольшого сита. Как только масса стала достаточно густой, чтобы ее можно было лепить руками, можно начинать ее разделывать на части, раскатывать и добавлять начинку.

Для чебуреков этот процесс будет немного другим. Из рецепта исключается сахар. Тесто замешивается так:

1. В простоквашу (200 мл) добавляется 1 яйцо.
2. Ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы.
3. В получившуюся жидкую массу добавляется мука. Это делается до тех пор, пока тесто не станет тугим и эластичным.
4. Тесто делится на отдельные лепешки, которые раскатываются деревянной скалкой.
5. В круги раскатанного теста добавляется начинка.

Есть еще один способ приготовить тесто на чебуреки. В тесто добавляется заваренная в кипятке столовая ложка муки. Все остальное делается по стандартной схеме.

Ягодный пирог

Это сладкое лакомство отличается на редкость простым составом. Оно интересно тем, что в него можно добавлять любые сезонные ягоды, каждый раз получая совершенно иной вкус. Для приготовления такого пирога вам потребуется:

• 100 мл пастеризованного молока.
• 250 г белой муки в/с.
• 180 г мелкого сахара.
• 2 свежих куриных яйца.
• 4 ст. л. постного масла.
• ¼ ч. л. ванилина.
• ½ ч. л. негашеной соды.
• 1/3 ч. л. кухонной соли.
• Любые ягоды (для начинки).

Приготовление мягкой и ароматной выпечки на молоке необходимо начинать с замешивания теста. Для этого в глубокой миске соединяют соду, ванилин, соль и насыщенную кислородом муку. Все это поочередно дополняют рафинированным маслом, взбитыми подслащенными яйцами и молоком. Получившееся тесто выливают в форму, дно которой выстлано листом фольги, и декорируют любыми ягодами. Выпекают пирог около сорока пяти минут при 180 0C.

Можно ли приготовить омлет из прокисшего молока

Многие любят омлет, особенно когда он присыпан зеленым луком или измельченными листиками петрушки. Но, большинство хозяек готовит его из свежего молока. А если в доме есть простокваша, то многие задаются вопросом, что можно приготовить из прокисшего молока. Если нет желания возиться со сложными блюдами, на ум сразу приходит омлет.

Есть заблуждение, что омлет из простокваши отдает кислинкой – это совсем не так. Чтобы его приготовить понадобится молоко прокисшее, яйца, сыр и зелень. Также, можно добавить овощи (картофель, томаты), колбасу. Предварительно овощи обжариваются до готовности. Дальше, на сковороду наливается небольшое количество подсолнечного масла. Яйца немного взбиваются вилкой, до образования небольшой пенки на их поверхности. Туда добавляется молоко, щепотка соли. На сковороду ложатся готовые овощи или кусочки колбасы, и все заливается яичной смесью. После этого, омлет накрывается крышкой и держится на небольшом огне до готовности.

Манник

Отмерьте нужное количество сметаны и манки. Сметану влейте в небольшую кастрюлю и всыпьте в нее всю манку. Перемешайте до почти однородного состояния. После чего влейте молоко, хорошо размешав. Поставьте на самый медленный огонь и томите под крышкой, помешивая, 10 минут…

Выпечка

Крупа манная, Молоко, Мука, Сахар, Сметана, Сода, Яйца

Манная крупа, Молоко, Рецепт блюда с манной крупой, … Рецепт блюда с молоком, Рецепт блюда со сметаной, Рецепт выпечки с манной крупой, Рецепт выпечки с молоком, Рецепт выпечки со сметаной, Сметана

Как делать из прокисшего молока сыр

Из кислого молока можно приготовить много самых разных блюд. И сыр – самый известный и вкусный продукт, который готовится из простокваши. Для его приготовления понадобится прокисшее коровье или козье молоко.

Готовить можно обычный творог, для этого нужно будет отогревать на слабом огне молоко, до образования в нем сырных комочков. Потом, эти сырные комки процеживаются через марлю, и с них отжимается жидкость. А можно немного усложнить процесс и добавить в него зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).

Для его приготовления понадобится:

1. Нарезать зелень мелкими кусочками и отставить ее в отдельную миску.

2. Прокисшее молоко (1 литр) нужно томить около 20 мин. на очень слабом огне.

3. Взбить яйцо миксером со щепоткой соли и залить им зелень.
4. В молоко вливается яично-овощная смесь и доводится до кипения на среднем огне.
5. Сыр с огня снимается и откидывается на дуршлаг.
6. После того, как с сыра стечет жидкость, его перекладывают в марлю, отцеживают от сыворотки, ставят в заранее подготовленную форму и прижимают.

7. Сыр кладут в холодильник до застывания.

На приготовление вкусного сыра уходит около 40 минут, а вкус получается лучше чем у приобретенного в магазине. Если нужно приготовить соленый сыр, то в яйца нужно добавить большее количество соли.

Яблочный пирог

Этот вкусный домашний десерт отличается хорошо ощутимым фруктовым ароматом и плотной, чуть влажноватой текстурой. Он готовится из простых ингредиентов, а сам процесс не отнимает много времени. Для его выпекания вам потребуется:

• 4 сладких спелых яблока.
• ¾ стакана пастеризованного молока.
• 2 свежих куриных яйца.
• Стакан мелкого сахарного песка.
• 1 ч. л. разрыхлителя.
• 2 чашки пшеничной муки в/с.
• 100 мл рафинированного масла.

С приготовлением этой выпечки на молоке на скорую руку без проблем справится любая хозяйка, никогда не работавшая с тестом. Начинать процесс желательно с обработки яиц. Их соединяют с сахаром и хорошенечко взбивают. Побелевшую сладкую массу разводят молоком и рафинированным маслом. Все это дополняют разрыхлителем и мукой, а потом выливают в смазанную форму и украшают яблочными дольками. Готовят пирог около пятидесяти минут при 180 0C.

Молочные коржики | Булочка.ру — рецепты с фото и отзывы

Разместил Денис

Я с детства люблю молочные коржики, ведь в каждой школьной столовой, а потом и в университетской их обязательно готовили. Конечно, вкус молочного коржа знаком практически каждому, а приготовить его совсем несложно. В этом рецепте предлагаю приготовить молочные коржики дома, следуя простым пошаговым инструкциям. За дело, друзья!

Для приготовления молочных коржиков мы возьмем

• Молоко — 0,5 стакана
• Яйцо — 1 шт.
• Сахар — 1 стакан
• Масло сливочное — 100 г (½ пачки)
• Мука — 3,5 стакана
• Разрыхлитель для теста — 1 ч. ложка без верха
• Ванилин — 1/3 ч. ложки без верха (я люблю, чтобы коржики пахли ванилином)
• Масло постное — 1 ст. ложка
• Формочки для вырезания

Как приготовить молочные коржики

1. Сливочное масло необходимо достать из холодильника заранее, чтобы оно отошло при комнатной температуре и было мягким. Взбиваем его с сахаром, яйцом. Вливаем тонкой струйкой молоко, добавляем разрыхлитель и ванилин. Продолжаем взбивать до растворения сахара.
2. Далее аккуратно добавляем просеянную муку по чуть-чуть, примерно по полстакана. И продолжаем мешать тесто до загустения. Тесто должно получиться мягким, эластичным.
3. Раскатываем тесто с помощью скалки толщиной 0,5−1 см. Такими, какими мы хотим, чтобы получились наши молочные коржики. Они немного поднимутся, поэтому учитывайте этот момент. С помощью формочек для печенья или обычного стакана вырезаем коржи. И выкладываем на лист, смазанный постным маслом.
4. Когда весь лист будет заполнен, отправляем коржики в духовку, разогретую до 190 °C на 15−20 минут, чтобы они подрумянились.
5. И вот наши молочные коржики готовы.

Приятного аппетита!

Еще пару слов о том, как их хранить. Лучше всего хранить молочные коржики в пакете или пластиковом боксе, чтобы они не сохли. Такой способ поможет им оставаться мягкими долгое время.

Готовьте с улыбкой, кушайте с удовольствием!

Поделитесь рецептом Молочные коржики в социальных сетях и мессенджерах:

🍯😉👍 Попробуйте НЕЖ — натуральный крем-мёд из Ярославский области

20 рецептов теста для самых нежных и вкусных пирогов

Представляем вашему вниманию подборку рецептов теста для пирогов с различными начинками. Сдобное и пресное тесто, тесто для пирогов со сладкими и несладкими начинками, песочное и слоеное тесто – эти и многие другие рецепты вы найдете в нашей статье.

Для приготовления дрожжевого теста можно использовать как сухие, так и свежие прессованные дрожжи. Они взаимозаменяемы. Так, 1 г сухих дрожжей эквивалентен 3 г свежих. Если в рецепте указано, что нужно использовать 30 г свежих дрожжей, их можно заменить 10 г сухих.

Главное в приготовлении теста – соблюдать количество указанных ингредиентов и следовать рекомендациям.

Приготовить такое тесто не составит особого труда даже начинающей хозяйке.

Вам понадобятся: 1 пакетик сухих дрожжей, 320 мл теплой воды, 440 г муки, 1 ст.л. сахара, 2 ст.л. оливкового масла, 0,5 ч.л. соли.

Приготовление. Дрожжи растворите в воде и дайте постоять 5 минут. Затем добавьте муку, сахар, масло и соль и замесите гладкое эластичное тесто. Заверните комок в пленку и оставьте в теплом месте на 1 час.

Простое песочное тесто из трех ингредиентов подходит для приготовления пирогов, пирожных и чизкейков.

Вам понадобятся: 240 г масла, 240 г муки, 50 г сахара.

Приготовление. Муку смешайте с сахаром, добавьте размягченное масло и замесите тесто. Скатайте его в шар, оберните пленкой и поместите в холодильник на 1 час.

Не стоит бояться дрожжевого теста, его весьма просто приготовить. Используйте для этого только качественные дрожжи.

Вам понадобятся: 160 мл молока, 1 пакетик сухих дрожжей, 6 ст.л. сливочного масла, 50 г сахара, 0,5 ч.л. соли, 1 яйцо, 3 стакана муки.

Приготовление. Молоко подогрейте, растворите дрожжи и оставьте на 5 минут. С помощью миксера смешайте размягченное масло, сахар, соль и яйцо. Добавьте молоко с дрожжами, муку и замесите тесто. Поместите комок теста в чистую миску, накройте полотенцем и оставьте на 1,5 часа в теплом месте.

Такое тесто подходит для приготовления пирогов с различными начинками – и сладкими, и солеными.

Вам понадобятся: 250 г маргарина, 130 г сахара, 1 стакана молока, 3,5 стакан муки, 1 пакетик сухих дрожжей, 3 яйца.

Приготовление. Маргарин растопите на водяной бане. Добавьте молоко. Отдельно взбейте яйца с сахаром и влейте в молочную смесь. Добавьте дрожжи. По одному стакану всыпьте муку, каждый раз хорошо размешивая. Замесите мягкое тесто, которое не липнет к ложке, и дайте постоять в прохладном месте в течение 3 часов.

Чтобы слоеное тесто получилось, перед приготовлением охладите все ингредиенты до одинаковой температуры.

Вам понадобятся: 260 г сливочного масла, 350 г муки, 8-10 ст.л. ледяной воды, 1 ч.л. соли.

Приготовление. Руками смешайте муку, соль и 60 г масла. По 1 ложке влейте воду и замесите тесто. Охладите его в течение 5 минут, затем раскатайте в прямоугольник. На середину этого прямоугольника выложите ровным слоем 100 г масла, заверните края теста и быстро раскатайте, чтобы включить масло в тесто. Снова раскатайте тесто в прямоугольник, на середину выложите оставшееся масло, заверните края и раскатайте. Снова сформируйте из теста прямоугольник, заверните края к центру, наложив друг на друга, и раскатайте. Повторите эту процедуру еще 2-3 раза. Затем оберните раскатанное и скрученное в рулон тесто пленкой и поместите в холодильник минимум на 4 часа.

Заливное тесто – это настоящая находка, когда нужно быстро и просто приготовить пирог.

Вам понадобятся: 140 г сливочного масла, 1,5 стакана молока, 3 яйца, 1 стакан муки, 0,5 ч.л. соды, 1 щепотка соли.

Приготовление. Молоко смешайте с чуть взбитыми яйцами, добавьте соль и порезанное кубиками масло. Всыпьте немного муки, соду и хорошо перемешайте. Затем добавьте оставшуюся муку и тщательно размешайте тесто, чтобы не осталось комочков.

Благодаря кефиру тесто получается пористым и хорошо впитывает сочную начинку.

Вам понадобятся: 0,5 л кефира, 150 г сливочного масла, 1 яйцо, 700 г муки, 0,5 ч.л. соды, 2 ст.л. сахара, 1 щепотка соли.

Приготовление. Масло растопите, добавьте чуть взбитое яйцо, кефир и соду и хорошо перемешайте. Затем насыпьте сахар, соль, постепенно всыпьте муку и замесите тесто. Перед приготовлением подержите готовое тесто в холодильнике полчаса.

Такое тесто можно приготовить заранее, например, на ночь, чтобы утром порадовать домочадцев ароматным пирогом.

Вам понадобятся: 100 г сметаны, 1 яйцо, 30 г сливочного масла, 300 г муки, 4 ст.л. сахара, 1 щепотка соли, 0,5 ч.л. соды и немного уксуса.

Приготовление. Яйцо взбейте с сахаром и солью. Влейте сметану и положите размягченное масло. Добавьте гашеную уксусом соду, всыпьте муку и замесите тесто.

Нежное тесто особенно хорошо подойдет для пирогов с фруктовыми начинками.

Вам понадобятся: 1 стакан молока, 1 ст.л. растительного масла, 1 яйцо, 0,5 кг муки, 30 г дрожжей, 1 щепотка соли.

Приготовление. Дрожжи раскрошите и растворите в теплом молоке. Муку насыпьте горкой, всыпьте соль и сделайте в центре горки углубление. Влейте в это углубление молоко с дрожжами, вбейте яйцо и замесите тесто. Скатайте тесто в шар, накройте полотенцем и дайте подойти в теплом месте. Затем еще раз хорошо вымесите.

Майонез придает готовому тесту особенную нежную текстуру и неповторимый вкус.

Вам понадобятся: 150 мл майонеза, 100 мл молока, 100 мл воды, 0,5 кг муки, 50 г сахара, 0,5 ч.л. соли, 1 пакетик сухих дрожжей.

Приготовление. Дрожжи растворите в теплой воде, смешанной с молоком, добавьте соль, сахар и пару ложек муки, размешайте и поставьте опару в теплое место на 20 минут. Затем добавьте майонез, всыпьте муку и замесите гладкое, не липнущее к рукам тесто. Накройте миску с тестом полотенцем и оставьте в теплом месте на 1 час.

Творогом тесто не испортишь!

Вам понадобятся: 0,5 кг творога, 200 мл сметаны, 300 г сахара, 2 яйца, 0,5 кг муки, 0,5 ч.л. соли, 1 ч.л. соды, немного уксуса, 1 пакетик ванилина.

Приготовление. Творог протрите через сито. Отдельно смешайте муку, сахар, соль и ванилин. Добавьте сметану, протертый творог, яйца и гашеную уксусом соду. Замесите мягкое, не липнущее к рукам тесто.

Сухое тесто в виде крошки следует использовать для пирогов с сочной начинкой, например, из тертых яблок, чередуя слои теста и начинки.

Вам понадобятся: 250 г маргарина, 2,5 стакана муки, 0,5 ч.л. соды.

Приготовление. Муку смешайте с содой. Замороженный маргарин натрите на крупной терке, добавьте в мучную смесь и разотрите руками в крошку. Сухое тесто готово!

Приготовив осетинские пироги хотя бы раз, вы будете готовить их чаще.

Вам понадобятся: 0,5 кг муки, 3 ч.л. сухих дрожжей, 250 мл кефира, 100 мл воды, 1,5 ст.л. растительного масла, 1 яйцо, 1 ч.л. сахара, 1 щепотка соли.

Приготовление. Кефир комнатной температуры смешайте с чуть теплой водой, добавьте соль, сахар, чуть взбитое яйцо, дрожжи и тщательно перемешайте. Постепенно всыпьте муку, влейте небольшими порциями масло и замесите мягкое эластичное тесто. Миску смажьте растительным маслом, поместите туда комок теста, накройте полотенцем и оставьте подходить в теплом месте.

В начинку для такого пирога добавьте много лука – так пирог получится сочнее.

Вам понадобятся: 600 мл жирного кефира, 3 яйца, 30 г дрожжей, 100 г сливочного масла, 100 г сахара, 1 ч.л. соли, 1 кг муки.

Приготовление. Кефир комнатной температуры смешайте с сахаром и дрожжами и оставьте в теплом месте на 15 минут. Затем добавьте просеянную муку, размешайте. Добавьте масло и яйца и хорошо вымесите, чтобы тесто не прилипало к стенкам миски. Смажьте миску изнутри растительным маслом, положите тесто, накройте полотенцем и поместите в теплое место на 1 час.

В качестве начинки можно использовать любое мясо, курицу или фарш.

Вам понадобятся: 120 г сливочного масла, 1 стакан сметаны, 1 яйцо, 2,5 стакана муки, 0,5 ч.л. разрыхлителя, 0,5 ч.л. соли.

Приготовление. Растопленное масло смешайте со сметаной, яйцом, разрыхлителем и солью. Добавьте 2 стакана муки и замесите мягкое, не липнущее к рукам тесто. При необходимости добавьте оставшуюся муку. Разделите тесто на две части, накройте полотенцем и дайте «отдохнуть» в течение получаса.

Чтобы разнообразить рыбную начинку, добавьте в нее овощи – лук, шпинат, томаты.

Вам понадобятся: 200 г сливочного масла, 2 яйца, 1 ст.л. сахара, половина пакетика сухих дрожжей, 30 мл воды, 0,5 ст.л. соли, 2 стакана муки.

Приготовление. Муку смешайте с дрожжами. Добавьте тертое на крупной терке масло и перемешайте руками. Насыпьте сахар, соль, вбейте яйца, налейте воду и замесите тесто, добавляя при необходимости еще муки.

Плодное дрожжевое тесто отлично сочетается с начинкой из тушеного картофеля или картофельного пюре.

Вам понадобятся: 30 г сливочного масла, 1 яйцо, 1,5 стакана молока, 4 ст.л. сахара, 1 ч.л. соли, 2 ч.л. сухих дрожжей, 1 ст.л. растительного масла, 2,5 стакана муки.

Приготовление. Молоко чуть подогрейте и добавьте сахар, соль и дрожжи и оставьте на 10 минут. Муку насыпьте горкой и сделайте по центру углубление. В это углубление влейте подготовленную опару, чуть взбитое яйцо, растительное масло, положите сливочное масло. Замесите тесто и поместите его в теплое место на 1,5-2 часа, пока оно не увеличится в объеме.

Для пирогов с начинкой из ягод приготовьте густое, как сметана, тесто, чтобы ягоды в нем чуть утонули.

Вам понадобятся: 150 мл молока, 100 г сливочного масла, 2 яйца, 200 г сахарной пудры, 250 г муки, 1 ч.л. разрыхлителя.

Приготовление. В растопленное сливочное масло добавьте сахарную пудру, чуть теплое молоко и яйца и хорошо перемешайте с помощью миксера. Добавьте муку, разрыхлитель и еще раз тщательно перемешайте до однородности. Готовое тесто должно быть по консистенции, как густая сметана.

Тесто получается довольно жидким, а готовый пирог – очень нежным и воздушным. 

Вам понадобятся: 3 яйца, 150 г сахара, 1 стакан муки, 0,5 ч.л. соды, 0,5 ст.л. уксуса, 1 пакетик ванилина, 1 щепотка соли.

Приготовление. Яйца разделите на белки и желтки. В желтки добавьте сахар и ванилин и разотрите добела. Белки взбейте в пену со щепоткой соли. Затем соедините белки с желтками и перемешайте. Добавьте муку и гашеную уксусом соду. Аккуратно перемешайте и приступайте к приготовлению пирога.

Разделите тесто на две части, одну раскатайте и уложите в форму, выложите начинку, а сверху посыпьте замороженным и тертым на крупную терку вторым куском теста.

Вам понадобятся: 150 г сливочного масла, 100 мл сметаны, 2 ст.л. сахара, 1 яйцо, 300 г муки, 0,5 ч.л. соды, 1 ч.л. уксуса, 1 щепотка соли, 1 пакетик ванилина.

Приготовление. В сметану добавьте гашеную уксусом соду и хорошо перемешайте. Добавьте в смесь сахар, масло, яйцо, ванилин и муку и замесите тесто. Готовое тесто скатайте в шар, оберните пленкой и поместите на 2 часа в холодильник.

Сохраните себе подборку рецептов, чтобы не потерять, и каждый день радуйте домочадцев вкусными пирогами!

Что можно испечь с минимальным количеством ингредиентов

Что можно испечь с минимальным количеством ингредиентов? Позвольте мне помочь вам найти рецепты выпечки для ингредиентов, которые у вас есть под рукой. В этот список включены мои любимые рецепты хлеба с минимальным содержанием ингредиентов, десерты, рецепты выпечки без яиц, рецепты без муки и многое другое.

Иногда мы сталкиваемся с ситуацией (или вынуждены попасть в ситуацию), когда в нашем распоряжении не так много ингредиентов. Но нам все равно нужно есть.А в некоторых случаях все же хочется запечь. Здесь я рассказываю, что именно можно испечь при минимальном количестве ингредиентов.

Что такое выпечка с минимальным содержанием ингредиентов?

Под выпечкой с минимальным количеством ингредиентов я имею в виду рецепты выпечки, которые не требуют большого количества ингредиентов. Это не обязательно здоровые рецепты — вместо этого я делюсь рецептами, в которых не нужно более 12 безумных ингредиентов.

Я выделяю здесь батончики из овсянки с бананом и арахисовым маслом. (На фото выше). Хотя список ингредиентов выглядит длинным, есть несколько замен, которые вы можете сделать в зависимости от того, что у вас есть.В качестве бонуса они, естественно, не содержат яиц и глютена (без муки), а при использовании шоколадных чипсов без молока — также веганские. Не стесняйтесь использовать любое молоко, которое у вас есть, замените бананы или яблочное пюре консервированной тыквой, исключите шоколадную стружку, используйте миндальное масло вместо арахисового масла и при необходимости пропустите экстракт корицы и ванили.

Подробнее о заменах выпечки

Хотя некоторые рецепты выдерживают замену ингредиентов, большинство традиционных рецептов выпечки — нет. Помните, что выпечка — это наука, и определенные ингредиенты используются не зря.Если замены были успешно протестированы, вы увидите это в моем сообщении в блоге или примечаниях к рецептам. В противном случае я, скорее всего, не тестировал. А при замене результат всегда будет отличаться от исходного рецепта.

Для достижения наилучших результатов придерживайтесь рецепта или ищите рецепты с использованием ингредиентов, которые у вас есть.

Некоторые полезные ссылки:

Как правило, сметана и простой йогурт могут использоваться как взаимозаменяемые в рецептах выпечки.

Дрожжевой хлеб с минимальным содержанием ингредиентов

Следующие 6 рецептов хлеба требуют дрожжей.Большинство ингредиентов повторяются в каждом, включая дрожжи, соль, воду, сахар и муку. В этих рецептах вы можете использовать хлебную муку и универсальную муку как взаимозаменяемые. Однако имейте в виду, что хлебная мука дает более жевательную выпечку, в то время как универсальная мука делает выпечку немного более хрупкой.

• Домашняя корочка для пиццы: вода, дрожжи, сахар, оливковое масло, соль, мука
• Хлебницы: вода, дрожжи, сахар, оливковое масло, соль, мука, яйцо
• Фокачча: вода, дрожжи, сахар, оливки масло, соль, мука, зелень
• Artisan Bread: вода, дрожжи, соль, хлебная мука
• Домашние рогалики: вода, дрожжи, коричневый сахар, соль, хлебная мука, яичный белок, мед
• Хлеб для сэндвичей: вода, молоко, дрожжи, сахар, масло, соль, мука

Если у вас есть ингредиенты из этих рецептов, вы также можете приготовить мои мягкие крендели.

Быстрый хлеб с минимальным содержанием ингредиентов (без дрожжей)

Следующие 2 рецепта хлеба считаются быстрым хлебом, потому что они не требуют дрожжей для закваски. Каждый из них является личным фаворитом и ОЧЕНЬ прост.

• Печенье: мука, разрыхлитель, соль, масло, пахта, мед
• Ирландский содовый хлеб: мука, сода, сахар, соль, масло, пахта, яйцо
• Хлеб без дрожжей: мука, сода, соль , сливочное масло, мед / сахар, пахта

Замена пахты: Если у вас нет пахты, вы можете приготовить простоквашу своими руками.На каждую чашку пахты добавьте 1 или 1 с половиной чайной ложки белого уксуса или лимонного сока в мерный стакан для жидкости. Залейте достаточно обычного молока, чтобы получить 1 стакан. Взбейте вместе, затем оставьте на 5 минут перед использованием в рецепте. Лучше всего цельное молоко, но вы можете использовать любое жирное или немолочное молоко. Чем меньше жирность, тем менее «сочным» будет вкус выпечки.

Вот все мои рецепты быстрого хлеба.

Рецепты выпечки без яиц

Следующие 4 — мои любимые рецепты с минимальными ингредиентами для выпечки без яиц (или без выпечки!).Большинство из них требует кладовых скоб.

• Батончики Raspberry Streusel: сливочное масло, сахар, коричневый сахар, ваниль, соль, мука, малина или консервы с любыми ароматизаторами, овес, корица
• Батончики с арахисовым маслом: масло, крекеры Грэм, кондитерский сахар, арахисовое масло, шоколадная стружка
• Печенье без выпечки: масло, сахар, молоко, какао-порошок, арахисовое масло, ваниль, овес
• Печенье с фисташками: масло, фисташки, кондитерский сахар, ваниль, экстракт миндаля, мука (это как мои снежки)

Вот еще десятки рецептов выпечки без яиц.

Рецепты без муки

Следующие 6 рецептов не содержат глютен и приготовлены без обычной муки. Многие используют одни и те же ингредиенты, которые в основном используются в кладовой.

• Крем-брюле: яичные желтки, сахарный песок, жирные сливки, соль, ваниль
• Кружевное печенье: масло, коричневый сахар, миндальная мука, соль, кукурузный сироп или молоко, ваниль
• Шоколадный кокосовый миндальный пирог: миндаль, миндаль мука, кленовый сироп, кокосовое масло, шоколад, кокосовое молоко
• Шоколадный торт без муки: масло, шоколад, сахар, порошок эспрессо, ваниль, яйца, какао-порошок, соль
• Миндальное масло с шоколадной стружкой Печенье: яйцо, миндальное масло или арахисовое масло , коричневый сахар, пищевая сода, шоколадная стружка
• Карамельная кукуруза: попкорн, коричневый сахар, кукурузный сироп, масло, винный камень, соль, пищевая сода

Вот еще десятки рецептов без глютена.

Мои запеченные овсяные хлопья и запеченные овсяные чашки также являются рецептами без муки. Оба не используют ничего, кроме кладовых скоб. Множество замен ингредиентов также указано в сообщениях!

Рецепты с 8 или менее ингредиентами

У меня есть целая страница, посвященная рецептам с 8 или менее ингредиентами. Вы найдете 80 рецептов, включая обеды, десерты, завтрак и закуски.

• Как лимонные батончики, в которых используется масло, сахар, ваниль, соль, мука, яйца и лимон.

Рецепты с 5 ингредиентами или меньше

Следующие рецепты — это несколько любимых рецептов с 5 ингредиентами или меньше. Все это без муки.

• Рис Криспи Лакомства: масло, зефир, ваниль, соль, хрустящие рисовые хлопья
• Арахисовая помадка: арахисовое масло, масло, ваниль, кондитерский сахар
• Шоколадные трюфели: шоколад, жирные сливки, масло, ваниль, по желанию начинки
• Соленая карамель: сахар, масло, жирные сливки, соль
• Кокосовое миндальное печенье: яичные белки, сахар, ваниль, экстракт миндаля, кокос, шоколад (по желанию)
• Кленовые груши, запеченные ванилью: груши (или яблоки), кленовый сироп, корица , vanilla

Вам также понравится мой натуральный фруктовый пирог с греческим йогуртом без глютена, в котором используются кешью или грецкие орехи, финики, йогурт и любые свежие фрукты, которые у вас есть.

Мне не терпится узнать, какие рецепты вы попробуете! ♥

Perfect Pound Cake — Once Upon a Chef

Элегантный и простой, этот насыщенный маслянистый торт с фунтом похож на маленькое черное платье десерта.

Фунтовый торт похож на маленькое черное платье десерта. Он элегантен в своей простоте; вы можете одеть его вверх или вниз; и это прекрасно в любое время и в любом месте. Мой самый любимый рецепт взят из Библии тортов Роуз Леви Беранбаум, классической и важной поваренной книги для всех пекарей.В то время как большинство традиционных рецептов торта с фунтом требуют равного веса муки, сахара, яиц и масла, рецепт Роуз включает молоко, много дополнительного масла и немного разрыхлителя.

В результате получается насыщенный и маслянистый, но пушистый пирог, который тает во рту. Роуз пишет: «Этот торт имеет не только шелковисто-гладкую растворяющуюся текстуру, похожую на знаменитую лепешку Sara Lee, но и несравненный влажный масляный вкус домашнего пирога. Благодаря отличным свойствам хранения, он идеально подходит для срезки и пикников.”

Что вам понадобится для приготовления пирога с фунтом

Как приготовить пирог с фунтом

Прежде чем мы перейдем к пошаговым инструкциям, несколько слов о методе. Фунтовый пирог — это пирог с высоким содержанием сахара, что означает, что вес сахара равен весу муки или превышает его.

Почему это важно? Вместо более распространенного метода «взбивания сливок» (когда масло и сахар взбиваются вместе перед добавлением яиц, муки и жидкости), торты с высоким соотношением можно приготовить с использованием «высокого соотношения» или «быстрого смешивания». метод.Это включает в себя сначала смешивание всех сухих ингредиентов с маслом и некоторой частью жидкости, а затем добавление оставшихся жидких ингредиентов. Этот метод не только быстрее и проще, чем традиционный метод взбивания, но также позволяет получать невероятно нежные торты с мелкой текстурой.

Для начала смешайте молоко, яйца и ваниль в средней миске. Взбейте вилкой до однородного состояния и отложите в сторону.

В дежу электрического миксера, снабженного лопастной насадкой (или ручным миксером), поместите муку, сахар, разрыхлитель и соль.

Перемешивайте на низкой скорости около 30 секунд или до однородного состояния.

Добавьте масло и половину яичной смеси.

Перемешивайте на низкой скорости до увлажнения сухих ингредиентов.

Увеличьте скорость миксера до средней (высокая скорость при использовании ручного миксера) и взбивайте в течение одной минуты.

Очистите стенки чаши. Добавьте оставшуюся яичную смесь двумя отдельными порциями, взбивая примерно 30 секунд после каждого добавления, чтобы смешать.

Убедитесь, что не перемешали слишком много, иначе вы добавите слишком много воздуха в тесто, и ваш фунтовый пирог не купируется так красиво.

Выдавите тесто на подготовленную сковороду и разгладьте верхнюю часть смещенной лопаткой или тыльной стороной ложки.

Выпекайте от 45 до 55 минут или пока пирог не станет золотисто-коричневым и тонкая деревянная шпажка или зубочистка, вставленная в центр торта, не выйдет чистым.

Положите пирог на решетку, чтобы он охладился примерно 10 минут.Затем снимите торт со сковороды и полностью остудите на решетке.

Заверните охлажденный торт в полиэтиленовую пленку или храните в большом герметичном пластиковом пакете. Обернутый пирог с фунтом можно хранить несколько дней при комнатной температуре, одну неделю в холодильнике или заморозить в течение двух месяцев. Наслаждаться!

Вам также может понравиться

Вы приготовили этот рецепт?

Хотелось бы узнать, как это получилось! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже.Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; обязательно отметьте меня @onceuponachef .

Perfect Pound Cake

Элегантный и простой, этот насыщенный маслянистый торт с фунтом похож на маленькое черное платье десерта.

Ингредиенты

• 3 столовые ложки молока (обезжиренного, обезжиренного или цельного)
• 3 больших яйца
• 1-1 / 2 чайных ложки ванильного экстракта
• 1-1 / 3 стакана муки для выпечки, переложить в мерный стакан и выровнять с прямым краем
• 3/4 стакана сахара
• 3/4 чайной ложки разрыхлителя
• 1/4 чайной ложки соли
• 13 столовых ложек несоленого сливочного масла, размягченного (не нужно разрезать его на части)

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 350 ° F и установите решетку в среднее положение.Слегка смажьте противень для выпечки 8 дюймов x 4 дюйма x 2 ½ дюйма сливочным маслом или антипригарным кулинарным спреем. Присыпать мукой, стряхивая излишки. (Как вариант, используйте антипригарный кулинарный спрей с мукой, например Baker’s Joy или Pam Baking Spray with Flour.)
2. В миске среднего размера взбейте молоко, яйца и ваниль до однородной массы.
3. В дежу электрического миксера, оснащенного лопастной насадкой (или ручного миксера), поместите муку, сахар, разрыхлитель и соль. Перемешивайте на низкой скорости около 30 секунд или до однородного состояния.Добавьте масло и половину яичной смеси. Перемешивайте на низкой скорости, пока сухие ингредиенты не станут влажными. Увеличьте скорость миксера до средней (высокая скорость, если используется ручной миксер) и взбивайте в течение одной минуты. Очистите стенки миски. Добавьте оставшуюся яичную смесь двумя отдельными порциями, взбивая примерно 30 секунд после каждого добавления, чтобы смешать. Не перемешивайте слишком много. (Тесто может иметь слегка свернувшийся или зернистый вид — ничего страшного.)
4. Скребите тесто в подготовленную форму и разгладьте верх с помощью лопатки или тыльной стороны ложки.Выпекайте от 50 до 55 минут, или пока пирог не станет золотисто-коричневым, и тонкая деревянная шпажка или зубочистка, вставленная в центр торта, не выйдет чистым.
5. Поместите пирог на решетку, чтобы он охладился примерно 10 минут. Затем снимите торт со сковороды и полностью остудите на решетке. Остывший торт заверните в полиэтиленовую пленку или храните в большом герметичном полиэтиленовом пакете.
6. Обернутый пирог с фунтом может храниться несколько дней при комнатной температуре и одну неделю в холодильнике.
7. Инструкции для морозильной камеры: Пирог можно заморозить на срок до 3 месяцев.После того, как он полностью остынет, надежно оберните его двойной алюминиевой фольгой или пластиковой пленкой для морозильной камеры или поместите в прочный пакет для морозильной камеры. Перед подачей на стол разморозьте на ночь.

Информация о питании

На основе

• На порцию (8 порций)
• Размер порции: 1 ломтик
• Калорий: 339
• Жиры: 21 г
• Насыщенные жиры: 13 г
• Углеводы: 34 г
• Сахар: 19 г
• Клетчатка: 0 г
• Белок: 4 г
• Натрий: 139 мг
• Холестерин: 120 мг

Этот веб-сайт создан и предназначен только для информационных целей.Я не сертифицированный диетолог, и данные о питании на этом сайте не были оценены или одобрены диетологом или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Информация о пищевой ценности предоставляется в качестве любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Данные рассчитываются с помощью онлайн-калькулятора питания Edamam.com. Хотя я стараюсь предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать только как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и ​​способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом данном рецепте.Более того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от их собственных источников и алгоритмов питания. Чтобы получить наиболее точную информацию о питательной ценности в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о питательной ценности с учетом фактических ингредиентов, используемых в вашем рецепте, с помощью предпочтительного калькулятора питания.

См. Другие рецепты:

Водяной торт: Без молока, без яиц, Волшебный торт

Без молока, без масла, без яиц, нужны только простые ингредиенты из шкафа.Этот водный торт просто волшебный и идеально подходит для завтрака или чаепития!

Трудные времена требуют творческих мер, и, среди прочего, это включает в себя новое изобретение способов приготовления и выпечки. Особенно когда ты застрял дома.

В последнее время в местных супермаркетах не хватает молочных продуктов и яиц, поэтому я стараюсь использовать молоко, масло и яйца как можно более разумно.

Это означает, что в последнее время я не готовил много сложных десертов, но я работал над способами сделать простых сладких угощений, используя кладовые, и как можно меньше ингредиентов.

Этот базовый рецепт итальянского торта определенно отвечает вашим требованиям.

Его концепция похожа на другие популярные британские и американские десерты, такие как дурацкий торт, сумасшедший торт или торт депрессии, но он сделан еще проще, потому что в нем меньше ингредиентов.

Ингредиенты для легкого шкафа

Традиционный итальянский водяной пирог существует уже несколько десятилетий. Оно мягкое и рассыпчатое, с восхитительным оттенком ванили и шоколада. приготовлено из 6 простых ингредиентов.

Мука, ​​разрыхлитель, экстракт ванили, масло, вода, сахар и, по желанию, какао-порошок.

Вот и все!

Ни молока, ни масла, ни яиц. Этот случайно веганский торт — чистое волшебство, и его невероятно легко приготовить, даже если вы только начинающий пекарь.

Мука: Универсальная мука здесь отлично подходит, но если вы найдете итальянскую муку, то 00 будет еще лучше, так как она немного крепче и поможет пирогу немного подняться.

Вы также можете использовать самоподнимающуюся муку и не добавлять разрыхлитель.

В этом случае обратите внимание, что ваш торт поднимется намного больше, чем мой, а текстура может быть не такой рассыпчатой ​​и легкой. Итак, рекомендую придерживаться универсальной муки.

Сахар: Нет особых правил в отношении сахара, используйте белый, демерара, сахар, коричневый или кокосовый сахар, как хотите.

Масло: Используйте либо растительное масло, либо оливковое масло первого отжима.

Я использовал очень хорошее оливковое масло первого холодного отжима со средним фруктовым вкусом, и его невозможно было обнаружить — так что, если вы беспокоитесь о том, что ваш торт будет на вкус как оливковое масло, не беспокойтесь!

Вода: это волшебный ингредиент этого легкого торта, простая простая вода.

Вы можете легко заменить такое же количество воды свежим апельсиновым соком, молоком или растительным молоком, если хотите.

Разрыхлитель: вам не нужно, если вы используете самоподнимающуюся муку, в противном случае вам достаточно 2 чайных ложек (около 14 гр).

Экстракт или паста ванили: любой из них отлично работает.

Если у вас их нет, замените цедрой одного органического апельсина или 1 органического лимона.

Какао-порошок: это совершенно не обязательно, но рекомендуется.

Я добавил 4 столовые ложки какао-порошка, чтобы получить легкий шоколадный вкус, но вы можете полностью отказаться от этого или использовать любые другие ароматизаторы по вашему выбору.

Инструкции

Не знаю, как вы, но неудачный торт обычно портит мне настроение.

Итак, всякий раз, когда мне нужен быстрый торт для вечеринки, я полагаюсь на этот рецепт торта, потому что он просто никогда не подведет.

Это был мой рецепт шоколадного торта на протяжении многих лет, и я честно могу приготовить его с закрытыми глазами.

Это абсолютно надежно, идеально подходит для начинающих пекарей, для приготовления с детьми или для десерта на вечеринке в последнюю минуту.

Вот пошаговые изображения рецептов , , чтобы сделать торт без молока и яиц еще проще в приготовлении.

* Продолжайте прокручивать вниз, чтобы увидеть полный рецепт для печати и количество ингредиентов, он находится в конце сообщения. *

1. Начните с смешивания оливкового масла, воды и ванили в небольшой миске, затем отложите, пока это не понадобится.

2. В большой миске просейте муку вместе с разрыхлителем и хорошо перемешайте. Добавьте сахар и какао-порошок (если используете).

3. Медленно влейте смесь масла и воды в сухие ингредиенты и осторожно перемешайте венчиком до тех пор, пока они не станут однородными и не станут комочками.

4. Обрызгайте маслом для выпечки форму для выпечки, залейте тесто и даже верхнюю часть с помощью лопатки.

5. Выпекать в духовке около 40 минут, затем проверить зубочисткой, вставленной в центр торта, готово ли это.

Если зубочистка выскочила чистой, пирог готов, и его можно безопасно вынуть из духовки.

6. Дайте ему полностью остыть, прежде чем вынимать его из кастрюли.

7. Посыпьте сахарной пудрой, если хотите, и подавайте с любимой чашкой чая!

Этот легкий торт без молока, мягкий и пористый, очень хорошо впитывает влагу из сливок.

Итак, вы можете использовать любую начинку или глазурь по своему вкусу (два личных фаворита — маскарпоне, апельсиновый крем и глазурь из рикотты).

Вы также можете разрезать его пополам по горизонтали и намазать щедрым количеством знаменитого домашнего итальянского шоколадного спреда, чтобы получить супер приятное удовольствие.

Торт действительно крепкий, так что вы можете сделать несколько партий и сложить их, чтобы получился легкий праздничный торт.

Добавить другие ингредиенты

Прелесть итальянского шоколадного торта в том, что на этой основе можно приготовить сотни различных тортов.

Добавьте в него свои любимые ингредиенты, вот некоторые из моих любимых вариантов:

Орехи: обжаренные миндальные хлопья, грецкие орехи, фундук отлично подходят.

Шоколад: тертый темный шоколад, шоколадная стружка, белый шоколад или молочный шоколад, все они прекрасно работают.

Фрукты: черника, измельченная клубника, бананы или яблоки станут отличным дополнением. Просто добавьте их сразу после того, как тесто будет готово.

Кончики для выпечки

1. Не забудьте просеять муку! Просеивание муки — единственный способ избежать комков и получить суперлегкую губчатую лепешку.

2. Перед выпечкой торта обязательно прогревайте духовку.

3. Не используйте настройку вентилятора духовки, просто используйте обычную настройку духовки.

4. Используйте форму для выпечки со свободным дном, чтобы ее было легче снять.

4. Выпекать торт в центре духовки.

5. Чтобы проверить готовность, открывайте дверцу духового шкафа только ближе к концу времени выпечки.

Этот легкий веганский торт можно хранить в холодильнике до 5 дней.

Обернуть пищевой пленкой или хранить в герметичном контейнере.Это предотвратит высыхание и запах других продуктов в холодильнике.

Попробуйте более простые десерты:

Если вы ищете более простые идеи десертов, приготовленные из нескольких простых ингредиентов, я вас поддержу!

Попробуйте мой популярный торт Nutella с двумя ингредиентами, традиционный тирамису без яиц или классический шоколадный торт без глютена, чтобы получить легкие угощения, с которыми вы можете готовить, и для тех, кого вы любите.

А если вам нужны другие рецепты из буфета, посмотрите эти простые рецепты с ингредиентами из кладовой.

Ни молока, ни масла, ни яиц, нужны только простые ингредиенты из шкафа. Этот водный торт просто волшебный и идеально подходит для завтрака или чаепития!

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 40 минут

Курс: десерт

Кухня: итальянская

Ключевое слово: торт ко дню рождения, без молока, легкий торт, легкий рецепт, без яиц, подходит для детей, ингредиенты для кладовой, вечеринка, веганский, веганский торт

Порций: 8 человек

калорий: 291 ккал

Ингредиенты

• 380 мл воды
• 80 мл оливкового масла первого отжима или растительного
• 1 чайная ложка ванильного экстракта или пасты
• 370 г универсальной муки
• 2 чайные ложки разрыхлителя
• 240 г сахара
• 4 столовые ложки какао порошок опционально

Инструкции

• Разогрейте духовку до 180 ° C / 360 ° F / газа, отметка 4, и установите противень на среднюю полку.

• В небольшой миске смешайте оливковое масло, воду и ваниль, затем отложите, пока это не понадобится.

• В большой миске просейте муку вместе с разрыхлителем и хорошо перемешайте венчиком. Добавьте сахар и какао-порошок и хорошо перемешайте.

• Медленно влейте смесь масла и воды в сухие ингредиенты и осторожно перемешайте венчиком, пока смесь не станет однородной и не станет комков. Если хотите, можете добавить щепотку морской соли, чтобы сделать торт более сладким.

• Обрызгайте маслом для выпечки 7-дюймовую форму для выпечки с рыхлым основанием, хотя в этом нет необходимости. Я рекомендую положить на основу диск пергаментной бумаги. Вылейте тесто для торта и выровняйте верх с помощью лопатки.

• Разместите форму для торта на средней решетке и запекайте в духовке около 45 минут, затем вставьте зубочистку в середину торта. Если он высохнет, пирог готов, в противном случае продолжайте выпекать еще 5 минут, а затем проверьте еще раз.

• Достаньте пирог из духовки и дайте ему полностью остыть, прежде чем вынимать его из формы.

• Обильно посыпьте сахаром, если хотите, и подавайте.

Примечания

Питание

Калорий: 291 ккал | Углеводы: 67,4 г | Белки: 5,3 г | Жиры: 0,9 г | Насыщенные жиры: 0,3 г | Натрий: 4 мг | Калий: 245 мг | Клетчатка: 2,1 г | Сахар: 30,2 г | Кальций: 66 мг | Железо: 3 мг

Представленная информация является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания. Его не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.

яиц + мука + ваниль + сливки + лимоны = 10 вкусных рецептов

Ваш список покупок из 5 ингредиентов / 10 рецептов

Скобы под рукой

Необязательный

Домашний майонез

Сливочное масло — не единственная приправа, которую можно приготовить дома. Майонез — другое. Этот рецепт невероятно прост (с легкой очисткой) с использованием каменной кувшины и погружного блендера, или вы можете приготовить его в стандартном блендере.

Домашний майонез

(примерно одна чашка)

3 яичных желтка

Сок половинки лимона

1/4 чайной ложки соли

1 стакан растительного масла (можно использовать оливковое, рапсовое, кукурузное, виноградное, овощное и т. Д.)

Выполните несколько импульсов погружным блендером для объединения. После объединения начните добавлять масло по столовой ложке за раз, пульсируя, пока масло не войдет в состав яичных желтков.

После того, как вы добавили примерно половину масла, вы можете начать медленно сбрызгивать каменную банку, продолжая перемешивать и эмульгировать смесь. Майонез должен загустеть и стать лимонно-желтым.

Используйте немедленно или оставьте на прилавке при комнатной температуре на ночь или на срок до 12 часов, затем охладите в холодильнике.

Его должно хватить на неделю в холодильнике. (Вы должны сначала оставить его при комнатной температуре, чтобы кислотность лимонного сока убила любые бактерии.)

Жареные яйца в сливках

Небольшой декаданс может иметь большое значение для улучшения взглядов на жизнь. Если вы хотите побаловать себя, не выходя из кухни, забудьте о сливочном масле или масле бекона в следующий раз, когда будете готовить завтрак.

Жареные яйца в сливках

Густые сливки

Яйца

Кошерная соль

Перец свежий молотый

Включите огонь до средне-сильного и нагревайте, пока крем не начнет пузыриться по краям.

Приправить солью и перцем, а затем осторожно разбить яйца в сливки.

Сливки будут продолжать пузыриться и в конечном итоге начнут расслаиваться, а затем карамелизироваться по мере приготовления яиц. При необходимости убавьте огонь, чтобы крем не пригорел.

Готовьте, пока белок не застынет, но желтки все еще будут сливочными и немного жидкими. Снять с огня.

Приправить по вкусу солью и перцем.

Яйца Бенедикт

Конечно, если у вас есть яйца, есть множество способов их приготовления: омлет, пашот, жареный на солнечной стороне или на легком, сваренный вкрутую и, конечно же, в виде омлета, фриттаты или пирога с заварным кремом, но почему бы не выйти из вашего зона комфорта и попробуйте приготовить королеву из всех блюд из яиц: Eggs Benedict.

Это блюдо просто кричит об элегантности. Но, как и в случае со всеми другими рецептами, его на удивление легко приготовить, и для него требуется всего несколько основных ингредиентов, включая то домашнее масло, которое вы только что приготовили!

Ключ к успешному освоению Eggs Benedict — все в сроках. Для достижения оптимальных результатов все компоненты должны быть готовы примерно в одно и то же время.

Яйца Бенедикт

(на двоих)

Четыре яйца плюс 4 желтка

2 столовые ложки свежего лимонного сока

2 столовые ложки воды

1 палочка сливочного масла, нарезанная кубиками 1/2 дюйма

Соль и перец

Отварить четыре яйца в кипящей воде до мягкого застывания (около 3 минут).

Тем временем для соуса взбейте яичные желтки, свежий лимонный сок и воду в стеклянной миске, поставленной над небольшой кастрюлей с кипящей водой. Медленно добавляйте масло, по несколько кусочков за раз, пока все не смешается, постоянно взбивая.

Немедленно снять с огня. С помощью шумовки вытащите яйца из воды и обильно полейте сверху голландским соусом.

Традиционно Eggs Benedict готовят из английских маффинов в качестве основы для яиц, или вы также можете заменить их в тостах, я часто вообще не использую основу и просто подаю яйца на тарелке с голландским соусом.

Я предпочитаю быть простым и позволить свежим яйцам и бархатистому соусу стать звездой этого блюда!

Водяной торт (без яиц, масла и молока)

Этот итальянский водяной пирог легко приготовить, и для него потребуется всего несколько кладовых. Не нужны яйца или молочные продукты.Это идеальный торт, когда у вас заканчиваются ингредиенты, и вы можете сделать множество вариантов, чтобы изменить вкус.

Я впервые столкнулся с концепцией итальянского водяного торта несколько месяцев назад. Я был заинтригован идеей торта, состоящего из очень небольшого количества ингредиентов и без использования яиц или молочных продуктов. Я не знала, насколько актуальным станет рецепт.

Последние две недели я разводил бурю, но изо всех сил старался выпекать рецепты, для которых требуется немного яиц или совсем их нет. Несколько недель назад я приготовила сумасшедший шоколадный торт — еще один простой рецепт торта, для которого не нужны яйца и молочные продукты.

Этот рецепт торта — еще один интересный вариант, если вы ищете рецепт торта без яиц и молока.

Текстура торта

Пирог имеет более плотную крошку, чем большинство тортов. Если вы ищете более нежную крошку, я рекомендую вам попробовать безумный шоколадный торт. Но мне все равно очень понравился этот торт, и я уже готовил его несколько раз.

Тип муки и наконечники для муки

В традиционном итальянском водяном пироге используется итальянская мука 00. Однако, поскольку это не так легко доступно в США, я сделал его универсальным, и он все равно оказался удачным.

Я наткнулся на несколько рецептов, которые требовали просеивания муки, чтобы торт стал более воздушным. Я проверил оба варианта и не обнаружил разницы, поэтому пропустил просеивание, так как это занимает больше времени.

Варианты вкуса торта

Что мне нравится в этом торте, так это то, что вы можете добавлять разные ингредиенты для создания разных вкусов. Рецепт, которым я делюсь сегодня, — это простой торт с добавлением немного ванили. Но вы можете сделать гораздо больше, чтобы сделать его более вкусным:

• молотая корица для приготовления торта со вкусом корицы
• Сухой эспрессо для торта со вкусом кофе
• цедра лимона или апельсина для цитрусового торта

Есть ли под рукой смесь для торта в коробках? Узнайте, как с его помощью можно делать простые двухкомпонентные торты.

• 2 стакана универсальной муки
• 2 чайные ложки разрыхлителя
• 3/4 стакана сахарного песка
• 1 стакан воды
• 1/4 стакана овощного, рапсового или оливкового масла
• 2 чайные ложки ванили
• 1 столовая ложка цедры лимона по желанию

• Разогрейте духовку до 350 ° F. Смажьте внутреннюю поверхность 8-дюймовой круглой формы для выпечки. Выровняйте дно пергаментной бумагой.

• В большую миску всыпать муку, разрыхлитель, сахар. Энергично взбейте венчиком до однородного состояния.

• Добавьте воду, масло, ваниль и цедру лимона (если используется). Взбивайте, пока тесто не станет однородным и не останется комков.

• Вылить тесто для выпечки в подготовленную форму для выпечки. Выпекайте примерно 40-45 минут или пока поверхность торта не станет светло-золотистой, а вставленная зубочистка не станет чистой. Дайте пирогу остыть, прежде чем нарезать и подавать на стол. При желании можно посыпать торт сахарной пудрой.

• Рецепт, слегка адаптированный из меню Ману
• Вы можете приготовить это на 8-дюймовой или 9-дюймовой форме для выпечки.Не используйте противень меньше 8 дюймов, потому что пирог будет слишком толстым. Если вы используете 9-дюймовую форму, ваш торт будет намного тоньше и, вероятно, потребует меньше времени для выпечки.
• Это очень простой рецепт торта, который сам по себе не будет иметь особого вкуса. Цедра лимона действительно помогает добавить аромат. Вы также можете добавить корицу для версии с корицей, порошок эспрессо для версии с кофе или цедру апельсина вместо цедры лимона.
• Размеры указаны в чашках США.

Представленная информация о питании является приблизительной, основанной на онлайн-калькуляторе питания.Я не сертифицированный диетолог. Пожалуйста, проконсультируйтесь с профессиональным диетологом или врачом для получения точной информации и любых диетических ограничений и проблем, которые могут у вас возникнуть.

Churros at Home — Эван Клейман

Итак, мои точно настроенные пищевые антенны снова вышли из строя после того, как я вернулся домой с олимпийского опыта на Меркадо. Я не мог перестать думать о Чурросах и подумал, что вы тоже можете быть немного одержимы после просмотра видео. Итак, вот самый простой рецепт чего-нибудь похожего на пончик.От измерения до еды — чуть более 30 минут. 40 может быть, если вы не торопитесь.

Чуррос, которые вы едите у уличных торговцев или на ярмарках в Мексике, очень просты. Тесто состоит из просто муки, воды, немного сахара, соли и немного масла. Нет яйца. В результате получается очень хрустящее тесто. Добавление яйца делает его немного богаче и заставляет чурро немного надуть горячее масло. Мне нравятся обе версии. Оба они сливочные внутри, когда они теплые, когда вы кусаете хрустящую внешность.Яичница может быть немного больше. Но ничто не сравнится с версией без яиц, если вы спешите сделать что-нибудь сверхбыстрое.

Слева: без яиц Справа: с яйцом

Сверху с яйцами,
Снизу без яиц

Простые мексиканские чуррос из яиц по желанию

Ингредиенты

• 1 стакан воды
• 1-2 столовые ложки коричневого сахара (я использовал сироп сорго потому что оно было у меня)
• 1,5 чайной ложки кошерной соли
• 2 столовые ложки растительного масла
• 1 стакан AP муки
• 1 взбитое яйцо, по желанию
• Растительное масло для жарки во фритюре

Коричный сахар

• 1 стакан сахара
• 1 чайная ложка корицы или по вкусу

Инструкции

1. Смешайте воду, сахар, соль и масло. Довести до кипения.

2. Выключите огонь и сразу опустите чашку муки в очень горячую воду.Энергично взбивайте крепкой деревянной ложкой, пока вся мука не смешается с водой и вы не увидите больше сухих пятен.

3. Если вы хотите более насыщенный и легкий чурро, добавьте 1 взбитое яйцо в смесь муки и воды. Вы должны сильно взбить, чтобы все яйца смешались.

4. Дайте смеси остыть примерно 10 минут. Не хранить в холодильнике.

5. Положите охлажденное тесто в кондитерский мешок со звездочкой или в пресс для печенья с звездочкой.

6. Налейте растительное масло в сковороду, которую вы хотите использовать для жарки во фритюре. Я использую вок. Масло должно быть не менее 2 дюймов в глубину.

7. Нагрейте масло до 375 градусов. Выдвиньте кусок теста длиной 5 дюймов и отщипните его. Осторожно выложите его в горячий жир. Продолжайте, но не переполняйте сковороду. Обжарьте чуррос до золотистого цвета. Снимите с жира щипцами или шумовкой и дайте ему немного стечь на бумажных полотенцах.

8. Смешайте чашку сахара с корицей по вкусу.Обвалять осушенный чуррос в сахаре с корицей и сразу же подавать. Продолжайте делать их, пока у вас не закончится тесто и все будут довольны.

Что я могу испечь с сахаром, мукой, молоком, маслом и без яиц?

Венчики в миске, замешивая шоколадное тесто.

Кредит изображения: Victoria1988 / iStock / Getty Images

Яйца используются в выпечке как связующее для остальных ингредиентов, для закваски и для придания текстуры выпечке.В частности, печенье имеет лучшую текстуру, если в него включены яйца. Но яйца содержат много холестерина, поэтому, если вы хотите ограничить потребление холестерина и по-прежнему наслаждаться выпеченными десертами, можно выпекать торты и печенье без яиц, используя различные заменители яиц.

Чизкейки и пирожные без яиц

Чизкейк — это богатый десерт, который можно сделать менее жирным, заменив в рецепте яйца. Шелковый тофу — один из лучших заменителей яиц при приготовлении плотных десертов, таких как чизкейки и пирожные.Шелковый тофу не изменит вкуса готового десерта. Используйте ¼ чашки взбитого шелкового тофу, чтобы заменить одно яйцо, или ½ стакана взбитого тофу, чтобы заменить три яйца в рецепте плотного торта или чизкейка.

Торты без яиц

Яйца лучше скрепляют ингредиенты торта и помогают им подняться. Вместо яиц вы можете использовать ½ средних размятых банана для каждого яйца в рецепте. Вы также можете использовать ¼ стакана фруктового пюре, например яблочного пюре, на каждое яйцо. Выберите рецепт торта, для которого нужно всего одно или два яйца.Рецепты, в которых требуется более четырех яиц, непригодны, если вы используете заменители яиц.

Хлеб без яиц

Если вам нужно одно или два яйца при выпечке булочек и булочек, белого и бананового хлеба, смешайте 1½ ст. масло растительное с ½ ст. воды и 1 ч. пищевой соды на каждое яйцо. Обязательно используйте рецепт хлеба, в котором для закваски требуется всего одно или два яйца. Еще один хороший заменитель яиц в рецептах хлеба — это заменитель яичного порошка «Ener-G». Используйте 1½ ст.Ener-G plus 2 ст. вода, чтобы заменить одно яйцо.

Печенье и кексы без яиц

Маффины и печенье — это закуски, которые можно приготовить без яиц, заменив яйца семенами льна. Измельчите семена льна в мелкий порошок с помощью кухонного комбайна или кофемолки. На каждое яйцо добавьте по 1 ст. семена льна молотые по 3 ст. теплой воды. Взбейте или взбивайте смесь, пока она не станет липкой, или оставьте смесь на две минуты, чтобы она пропиталась мелким льняным порошком.

Выбор рыбы для приготовления беременной

Подавляющее большинство женщин, в период вынашивания ребенка задается вопросом: какую рыбу можно при беременности, чтобы предполагаемая польза не обернулась вредом.

Поскольку вынашивание малыша – это наиболее ответственный период в жизни женщины, нужно тщательно взвесить все «за» и «против», перед тем как вводить рыбные блюда в свой рацион.

Можно ли есть рыбу беременным?

Чтобы сказать однозначно – полезна ли рыба во время беременности, стоит обратиться к недавним исследованиям. Если пару десятков лет назад врачи-диетологи единодушно рекомендовали будущим мамам употреблять в пищу рыбу в больших количествах, то на данный момент их мнение на этот счет немного изменилось.

Польза для организма

В рыбе большое содержание витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, которые считаются незаменимыми для жизнедеятельности человеческого организма. Эти вещества, которыми богаты обитатели холодных морей, препятствуют накоплению «плохого» холестерина в крови.

Предотвращение накоплению плохого холестерина при употреблении рыбы

Благодаря этому снижается риск развития атеросклероза сосудов, что предотвращает возникновение многих заболевания сердечно-сосудистой системы, депрессии и болезни Альцгеймера. Поступление жирных кислот в организм беременной снижает риск преждевременных родов, повышает IQ ребенка.

Рыба по праву стоит в одном ряду с самыми здоровыми продуктами. Она является достойным альтернативным вариантом для замены мяса, за счет содержания легкоусвояемого белка.

В ней содержится большое количество фолиевой кислоты и фосфора, которые необходимы не только для того, чтобы внутриутробное развитие плода проходило без отклонений, но и для здоровья мамы. Беременная женщина инстинктивно чувствует потребность в рыбных продуктах – все знают шутку про женщин в положении, которым хочется селедочки.

Морская рыба по сравнению с прудовой и речной – более полезная, поскольку в ней содержится йод, необходимый для того, чтобы щитовидная железа функционировала нормально.

Полезные вещества в составе рыбы

Стоит упомянуть о таких полезных для развития плода микроэлементах, содержащихся в морских обитателях:

• фтор;
• витамин D;
• магний;
• кальций;
• селен;
• калий.

Какие способы обработки приемлемы?

Если говорить о способах обработки, стоит рассмотреть вопрос – насколько полезна копченая рыба при беременности? Копчение – один из самых щадящих методов, в ходе которого сохраняется большинство исходных аминокислот, витаминов и микроэлементов.

Следует отдавать предпочтение горячему копчению, поскольку в ходе холодного копчения температура дыма достигает всего 30 градусов, а это – риск заражения гельминтами. Все же, во время вынашивания ребеночка нужно минимизировать употребление копченостей, так как в ходе такой обработки выделяются канцерогенные вещества. Канцерогены негативно влияют на развитие плода и считаются провокаторами онкологических заболеваний.

Употребление соленой рыбы при беременности возможно, но в разумных пределах. Отсутствие термической обработки увеличивает риск заражения паразитами.

Горячее копчение, как самый подходящий способ обработки рыбы для беременной

Все эти предосторожности справедливы для употребления соленой красной рыбы при беременности. Такой деликатес необходимо приобретать в проверенных торговых центрах.

Необходимо знать, что бесконтрольное употребление соленых продуктов может вызвать задержку жидкости, вследствие чего возникают отеки и повышается артериальное давление.

Многие женщины, которые до зачатия любили потягивать пивко с рыбкой, задаются вопросом – можно ли употреблять вяленую или сушеную рыбу при беременности. Если пиво в таком интересном положении пить нельзя, то вялено-сушеная рыба – вполне допустима.

В ней рекордное содержание Омега-3, из-за чего такой продукт неимоверно полезен не только для развития ребеночка, но и для здоровья будущей мамы. Полиненасыщенные жирные кислоты не только благотворно сказываются на развитии младенца, но и предотвращают возникновение послеродовой депрессии у женщин.

Суши – отдельная тема

Если будущая мама любит японскую кухню, в частности, суши, от этого блюда стоит отказаться. Все дело в том, что в суши главный ингредиент не подвергается термической обработке, а сырая рыба при беременности несет больше вреда, чем пользы.

Запрет на суши при беременности

Существует большой риск заражения бактериями и паразитами.

Полезные виды рыбы и морепродуктов

Беременным женщинам можно включать в рацион блюда из:

1. атлантической скумбрии;
2. черного морского окуня;
3. анчоусов;
4. трески;
5. хека;
6. крабов;
7. лангустов;
8. камбалы;
9. лобстеров;
10. устриц;
11. окуня;
12. лосося;
13. минтая;
14. сардины;
15. мерланга;
16. морского языка;
17. кальмара.

Какие риски следует учитывать

При дисфункциях щитовидной железы, употребление продуктов, богатых йодом, противопоказано. Особенно это касается таких заболеваний как гипотиреоз и гипертиреоз.

Перед введением в рацион морских сортов рыбы необходим контроль уровня ТТГ и консультация врача. Несмотря на то, что йод полезен для нормальной работы щитовидки, его переизбыток крайне нежелателен.

Еще одной опасностью, которая таится в некоторых сортах рыбы, считается ртуть. Повышенное содержание этого элемента отмечается в рыбе, выловленной на побережье Балтийского моря, а также у берегов Канады и США.

Запрет на употребление морского окуня при беременности

В рыбе этих регионов наблюдается повышенное содержание тяжелых металлов – это может спровоцировать отклонения в физическом и психическом развитии ребенка. Общее загрязнение океана привело к тому, что некоторые виды обитателей подводного мира считаются потенциально опасными для будущих мамочек (из-за повышенного содержания вредных элементов).

К таким видам относятся:

• рыбы с большой продолжительностью жизни;
• донные морские рыбы;
• морские хищники.

Виды рыб, которые следует исключить из рациона женщины «на сносях»:

1. королевская макрель;
2. марлин;
3. атлантический большеголов;
4. морской окунь;
5. палтус;
6. тунец.

Заключение

Как уже было сказано, рыба неимоверно богата белками, жирными кислотами, минералами и витаминами.

Для того, чтобы в этот неимоверно важный период в жизни она принесла пользу и приятные вкусовые ощущения, нужно учитывать вышеизложенные рекомендации.

Чтобы максимально обезопасить себя и будущего малыша, этот полезный продукт лучше всего готовить самостоятельно. При этом нужно внимательно отнестись к выбору и способу приготовления.

Видео: Омега3 (рыба) при беременности

Можно ли есть рыбу и морепродукты во время беременности?

Можно ли употреблять рыбу и морепродукты во время беременности? Ответы часто диаметрально противоположны. Одни считают, что рыбные блюда обязательно должны присутствовать в рационе будущей мамы, другие же относят их к разряду «сомнительных». Истина, как обычно, где-то посредине. Разбираемся вместе.

Чем полезны морская рыба и морепродукты для беременных?

Морская рыба и морепродукты — источник высококачественного протеина, который необходим организму точно так же, как и животный белок. А ещё — в дарах моря содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Они поддерживают здоровье будущей мамы, а также способствуют гармоничному развитию малыша. Среди них:

1. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: благотворно влияют на сердечную мышцу матери, снижают риск преждевременных родов, помогают нормальному развитию нервной системы и зрения ребёнка.
2. Витамин D: помогает усвоению кальция и препятствует его чрезмерным потерям из костей матери, а также обеспечивает профилактику рахита у будущего малыша.
3. Витамины группы В, в частности ниацин (В6), фолиевая кислота (В9) и кобаламин (В12): стимулируют правильное развитие нервной трубки и защищают маму от стрессов и перепадов настроения.
4. Кальций: необходим для формирования опорно-двигательного аппарата малыша, особенно на поздних сроках беременности, когда собственные запасы этого химического элемента в организме матери уже истощены.
5. Йод: очень важен для щитовидной железы и мозга малыша.
6. Фосфор: активизирует рост и деление клеток, защищает щитовидную железу, предохраняет от иммунодефицитов.
7. В небольших количествах — железо, фтор, магний и цинк: также важны для развития внутренних органов и систем плода и потребляются им в больших объемах.

Самые полезные виды рыбы для будущих мам:

• сом;
• хек;
• тилапия;
• масляная рыба;
• сайда;
• камбала;
• минтай;
• сардина;
• треска;
• лосось;
• горбуша;
• форель;
• палтус.

Можно ли кушать:

— копченую рыбу при беременности

Копченая, сушеная и вяленая рыба для беременных под запретом, так как обработка таких продуктов может оказаться недостаточной, чтобы уничтожить все бактерии и гельминты. Особенно опасна рыба, прошедшая лишь холодное копчение. В ней, как и в сырой рыбе, часто встречается листерия — палочковидная бактерия, которая вызывает тяжелейшую интоксикацию организма матери, задержку развития плода и выкидыш. Рыба горячего копчения считается более приемлемой, так как проходит термическую обработку. Однако здесь поджидает другая неприятность. Все чаще недобросовестные производители используют специальные химические составы для придания продукту ярко выраженного «копченого» вкуса, аромата дымка и золотистого цвета. Такие вещества однозначно вредны, так что рисковать не стоит.

— соленую рыбу во время беременности

Сильно солёная рыба будущим мамам также противопоказана. Излишки хлорида натрия лишь создают дополнительную нагрузку на почки женщины, повышают артериальное давление и усиливают отечность конечностей. Предпочтительнее покупать несолёное или слабосоленые рыбные продукты.

— красную рыбу при беременности

Лосось, форель и другие виды красной рыбы очень полезны для беременных женщин. Но из-за высокого содержания жиров употреблять такую рыбу стоит не чаще 1 раза в неделю. Также важно помнить про опасность аллергических реакций. В красной рыбе, как и в мясе ракообразных, содержится большое количество аминокислоты гистидина. Именно она способна спровоцировать мощный выброс гистамина в организме человека, вплоть до анафилактического шока.

— морепродукты при беременности

Морепродукты — источник чистого протеина и ценных микроэлементов. А вот жира в них практически нет, и они очень легко усваиваются организмом. Также морепродукты позитивно влияют на работу кишечника, стимулируют аппетит, снижают уровень холестерина в крови и улучшают состояние кожи и волос, которые часто страдают при беременности. Поэтому будущим мамам крайне желательно включить дары моря в свой рацион.

Кальмары, креветки, гребешки и крабы богаты калием, йодом и железом. А ещё — в них содержатся витамины группы В, Е и С, так необходимые для гармоничного развития малыша.

Устрицы также — кладезь белка и жизненно важных химических элементов, особенно цинка. Однако при беременности употреблять их стоит в очень умеренном количестве, желательно только во втором триместре и, конечно, после тщательной термической обработки. Так что никаких устриц-баров с сырыми моллюсками. От мидий и вовсе лучше отказаться — они, словно маленькие фильтры, пропускают через себя тонны морской воды и могут накапливать токсичные вещества.

Также не стоит забывать, что для жителей континента морепродукты — всегда экзотика. Поэтому не исключен риск аллергии. При этом нередко впервые она проявляется именно во время беременности. Всегда начинайте трапезу с небольшого кусочка рыбы или морепродуктов и внимательно следите за состоянием организма.

Какую рыбу выбрать: морскую или речную?

Во время беременности приоритет однозначно за морской рыбой. Это связано с тем, что пресные водоемы более подвержены загрязнению солями тяжелых металлов и ядохимикатами. Также пресноводная рыба чаще оказывается зараженной патогенными бактериями и паразитами, чем морская. К тому же речная рыба не содержит ценных полиненасыщенных жирных кислот, как её морские собратья, которые питаются океанскими водорослями. Если же желание отведать пресную рыбу во время беременности становится непреодолимым, остановите свой выбор на щуке или карпе, приобретенных исключительно у проверенного продавца.

Меры предосторожности

Итак, смело готовьте вкусные рыбные блюда и не отказывайте себе и будущему малышу в порции «полезностей». А чтобы избежать неприятностей, обратите внимание на такие рекомендации:

1. Приобретайте рыбу и морепродукты только от проверенных производителей в специализированных рыбных магазинах или супермаркетах, избегая стихийных рынков.
2. Помните, что свежая рыба и морепродукты не имеют ярко выраженного запаха и вмятин на тушках. Глаза при этом всегда чистые и прозрачные, а жабры — красные или слегка бурые, но не серые или черные.
3. Предпочтительно, если дары моря прошли процедуру шоковой заморозки. Она значительно продляет срок годности продуктов, а также убивает большинство паразитов.
4. Беременным лучше всего подходят вареная, запеченная в духовке или приготовленная на пару рыба. Жареные продукты крайне нежелательны из-за высокого риска канцерогенности.
5. Любая сырая рыба и морепродукты (например, в составе суши, сашими или рыбного тартара) категорически противопоказаны. В них могут находиться патогенные микроорганизмы, в том числе и листерия, а также гельминты. В обычных условиях здоровый организм сможет справиться с такой опасностью, а вот для беременной женщины и её ребёнка риски значительно выше.
6. Не рекомендована к употреблению и хищная крупная рыба. Из-за высокой продолжительности жизни она «успевает» вобрать в себя большое количество токсичных веществ из вод Мирового океана, в том числе и опасные для нервной системы плода ртуть, диоксины и пестициды. К таким видам относятся: желтоперый и большеглазый тунец, марлины, рыба-меч, акула, королевская макрель, кафельник, атлантический большеголов.
7. Оптимальная норма потребления для женщины «в положении»: 250-350 г рыбы 1-2 раза в неделю и не более 340 г морепродуктов в неделю.
8. Во время беременности не стоит вводить в рацион новые экзотические виды рыбы — не исключена аллергическая реакция или другие проявления индивидуальной непереносимости.
9. Во избежание отравления кушайте рыбу и морепродукты только в домашних условиях, а не в заведениях общественного питания.
10. Готовые рыбные блюда лучше употреблять сразу или хранить в холодильнике не более суток.

Чем можно заменить рыбу?

Рыба — обязательный продукт для сбалансированной диеты будущей мамы. Но что делать, если у женщины аллергия, или запах и вкус рыбы вдруг стал отталкивать во время беременности? Рыбу и морепродукты можно заменить специальными препаратами, содержащими кислоты Омега-3 и Омега-6. При этом выбор пищевой добавки, длительность курса и дозировка всегда находятся в компетенции врача, наблюдающего беременность.

Также можно разнообразить рацион морской капустой. В ней, как и в рыбе, содержится: йод, фосфор, магний, кальций, натрий, фолиевая кислота, витамины А, В, С, D, Е и группа В. Таким составом не может похвастаться ни один овощ или фрукт. Лучше всего приобретать свежую, сушеную или замороженную ламинарию, так как уже готовая маринованная капуста содержит слишком большое количества уксуса и соли.

Таким образом, рыба и морепродукты — важная часть диеты будущей мамы. Они обеспечивают нормальное развитие ребенка, а самой женщине дарят силы и отличное настроение на все 9 месяцев беременности.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Какую можно, а какую нельзя есть рыбу беременным

Каждая женщина, вынашивающая малыша, хочет родить здорового и с хорошим иммунитетом ребенка. Но для этого нужно правильно питаться и включать в свой рацион разные виды рыбы и морепродуктов.

Давайте разберемся, в чем заключается польза этой пищи, и какую рыбу можно и нельзя есть беременным.

Польза рыбы для организма

Пользу рыбных блюд для организма беременной женщины трудно переоценить. С каждым годом ученые находят все больше достоинств ее употребления и полезных свойств, а доктора все настойчивее рекомендуют регулярно добавлять рыбу в меню. Помимо ее питательной ценности и высоких вкусовых качеств, она наделена целым рядом витаминов и микроэлементов, таких как:

• витамины А и D;
• полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3;
• аминокислоты;
• кальций;
• фосфор;
• селен;
• магний;
• железо;
• фтор;
• калий;
• йод.

В этот период увеличивается потребность в Омега-3 кислотах, которых больше всего в этом продукте. А именно два вида:

• эйкозапентаеновая кислота или ЕРА;
• докозагексаеновая кислота или DHA.

• способствует правильному формированию клеточных мембран;
• улучшает обмен веществ;
• препятствует сгущению крови;
• уменьшает риск гипертонии женщины;
• влияет на повышение уровня интеллектуального развития ребенка;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• ускоряет созревание мозговых клеток и положительно влияет на психомоторное развитие малыша;
• укрепляет иммунную систему;
• помогает молодой маме избежать послеродовой депрессии.

Знаете ли вы? Акула — одна из самых приспособленных к выживанию рыб. Она может повышать температуру тела, если попала в холодное течение, и жить при низкой температуре воды.

Какую рыбу можно есть

Но все это никак не означает, что теперь можно есть все рыбные продукты подряд. Нужно знать, какая именно рыба будет полезной для беременных, а от какой необходимо отказаться совсем. Нужно употреблять такие виды рыбы, в которых наличие полезных веществ и Омега-3 больше всего:

• лосось;
• скумбрия;
• сельдь;
• сардина;
• сом;
• камбала;
• ставрида;
• навага;
• кета.

Важно! Можно отдельно употреблять рыбий жир, который содержит больше 9 г жирных кислот Омега-3 на 100 г. Но нужно быть предельно внимательным при выборе, так как эти кислоты должны быть получены из тела рыбы, а не из печени.

От какой лучше отказаться

Есть виды, от которых нужно отказаться в этот важный период. В последнее время в связи с общим загрязнением океана можно встретить рыбу, в которой превышено содержание ртути и диоксина. К таким относятся:

• морская хищная рыба;
• виды, которые живут на дне;
• долгоживущие виды.

• макрель;
• рыба-меч;
• акула;
• тунец;
• палтус;
• марлен;
• морской окунь;
• королевская скумбрия.

Знаете ли вы? Лосось во время метания икры проделывает длинный путь из открытого моря в тот ручеек, в котором сам появился на свет. Эта дорога забирает все силы, и после метания лосось умирает, давая пищу малькам. Ученым до сих пор неизвестно, как и по каким критериям он находит свою родину.

• не употреблять или ограничить употребление икры, так как для ее сохранения используются формальдегидные смолы;
• убрать из рациона сырую рыбу из-за риска заражения паразитами;
• не употреблять при индивидуальной непереносимости таких продуктов;
• в организме может быть и превышение содержания йода, что тоже неблагоприятно сказывается на организме, потому в таком случае рыба исключается;
• не покупать рыбные продукты на рынках у неизвестных продавцов, а только в проверенных торговых точках;

• многие интересуются, можно ли беременным есть копченую и соленую рыбу, и тут ответ однозначный: нельзя. Соленая задерживает воду в организме, что повышает отечность. А копченая пища – это кладезь канцерогенов и вредных веществ, которые не только ухудшают самочувствие, но и влияют на развитие ребенка.

Как лучше приготовить

Существует четыре варианта приготовления рыбных блюд:

• На пару. Сохраняются витамины и микроэлементы. Предварительно маринуется в оливковом масле с лимоном и любимыми специями и травами.
• В духовке. Все полезные вещества сохраняются, а вкус становится насыщенным и ароматным. Для сохранения сочности можно завернуть рыбу в фольгу.
• Варка. Небольшую рыбку кладут в кипящую воду, а большую — в холодную. В воду можно добавить лавровый лист, душистый перец и луковицу для улучшения вкусовых качеств.
• Можно готовить рыбные котлеты или другие блюда, но только из фарша, приготовленного самостоятельно из свежей рыбы.

Лучшее дополнение к таким блюдам — овощи вареные, свежие в виде салата или запеченные.

Не рекомендуется готовить методом жарки, так как все полезные вещества пропадают, увеличивается число пустых калорий, которые беременным точно не нужны.

Если есть проблемы с пищеварением, то от рыбных бульонов тоже нужно отказаться, так как они повышают кислотность желудка.

Важно! Не рекомендуется употреблять рыбу на завтрак. Лучше всего вместе с овощами она подойдет для ужина.

Чем можно заменить

При индивидуальной непереносимости рыбных продуктов, аллергии или других противопоказаний не стоит расстраиваться, ведь есть ряд продуктов, которые могут их заменить:

• фасоль;
• авокадо;
• сыр тофу;
• соевое мясо;
• темпу.

Будьте внимательны к меню во время беременности и употребляйте только качественные продукты. Тогда можно быть уверенным в своем здоровье и здоровье будущего малыша.

Рыба при беременности вяленая и сушеная: можно ли ее есть, каковы польза и вред?

Зачастую вяленая и сушеная рыбка ассоциируется у людей исключительно со всем известным пенным напитком – пивом. Однако многие люди просто любят кушать рыбу приготовленную таким способом.

А беременных женщин и вовсе очень часто «тянет на солененькое», и сушеная или вяленая рыбка приходится очень кстати. Можно ли есть соленую сушеную и вяленую рыбу при беременности, какие полезные и вредные качества есть у этого продукта – рассказано в этой статье.

Польза

Сушеная и вяленая рыба может быть очень полезна для беременных женщин, так как содержит в себе много важных элементов, необходимых для правильного развития малыша:

• полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – благоприятно влияют на развитие малыша;
• кальций – участвует в формировании скелета ребенка;
• фосфор и фтор – улучшают зрение, защищают зубы от кариеса;
• йод – способствует умственному развитию плода;
• витамин D – является профилактическим средством от рахита;
• белок – основной строительный элемент мышечной ткани.

Самым важным элементом для будущей мамы и малыша является кислота Омега-3. Сама кислота человеческим организмом не синтезируется, поэтому беременным женщинам необходимо получать ее из пищи. Содержится она в жирной рыбе, грецких орехах, креветках и льняном масле.

Существует мнение, что дети женщин, которые во время беременности получали достаточное количество кислоты Омега-3 из пищи, по средним показателям обгоняли своих сверстников в умственном развитии и в координации движений. Также ученые установили, что таким младенцам присущ более крепкий и здоровый сон.

Употребление сушеной рыбы благоприятно влияет и на саму будущую маму: снижает риск преждевременных родов и служит для профилактики развития послеродовой депрессии. Связано это с тем, что полиненасыщенная кислота Омега-3 косвенно влияет на выработку организмом гормона «счастья» – серотонина.

Вяленая рыбка также рекомендована к употреблению для профилактики сердечных заболеваний. Достаточно съедать небольшие порции вяленой рыбки два раза в неделю и тогда все полезные вещества, содержащиеся в этом продукте, будут благоприятно воздействовать на работу толстой кишки, легких и молочных желез.

Возможный вред

Несмотря на все полезные свойства сушеной и вяленой рыбки употреблять их нужно с осторожностью. Главная опасность для беременных – высокое содержание соли в подобных продуктах.

При употреблении большого количества соленых продуктов повышается нагрузка на почки, которые во время беременности и так работают за двоих. Из-за высокого содержания соли в организме у будущей мамы появляются отеки и повышается артериальное давление, что не очень хорошо влияет на ее самочувствие.

Еще один опасный момент при употреблении сушеной и вяленой рыбки – риск заразится гельминтами (глистами). Дело в том, что часто сушеная рыба не подвергается термической обработке, вследствие чего паразиты могут оставаться внутри тушки даже после ее засушивания.

Еще одно заболевание, которое можно «подхватить» от плохо обработанной рыбы – описторхоз. Выражается эта болезнь поражением поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.

Можно ли есть беременным?

Итак, употребление сушеной рыбки допустимо два раза в неделю в небольших количествах – не более 100 грамм за один раз.

Ограничить употребление этого продукта или вовсе от него отказаться следует девушкам на поздних сроках беременности, чтобы исключить появление отеков из-за большого содержания в такой рыбе соли.

Если же вы все-таки решили побаловать себя вяленой рыбкой, то следует ответственно отнестись к выбору продукта. Следует выбирать более жирную рыбу, так как содержание полезных веществ и Омега-3 в них больше.

При покупке морской рыбы стоит отказаться от донных и хищных сортов, так как они постепенно накапливают в себе вредных вещества, такие как ртуть.

Также стоит покупать сушеную и вяленую рыбку только у проверенных продавцов, предварительно удостоверившись в свежести продукции и запросив сертификат качества.

Поделиться с друзьями:

как и сколько можно употреблять? / Mama66.ru

Рыба – не только вкусный продукт, но и источник витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот. Известно, что ее употребление помогает снабдить организм будущей мамы всем необходимым для полноценного развития малыша. Но нужно помнить, что не вся рыба при беременности одинаково полезна.

Существуют ограничения по количеству и виду этого продукта, а также по способу приготовления. Рассмотрим основные правила употребления рыбы во время беременности, ее полезные свойства и возможные противопоказания.

Полезные свойства рыбы

Не многие задумываются о полезных свойствах рыбы, хотя она является действительно уникальным продуктом. В ней содержатся:

• витамины D, А и группы В;
• легкоусвояемый животный белок;
• фосфор;
• йод;
• фтор;
• цинк;
• кальций;
• селен;
• магний.

Благодаря этому она способствует укреплению костей, а также помогает избежать авитаминоза и повысить иммунитет. Но основная ценность рыбы и некоторых морепродуктов – наличие в них кислот омега-3, а именно – докозагексаеновой кислоты (DHA) и эйкозапентаеновой кислоты (EPA). Подробнее о пользе омега-3 при беременности→

Эти вещества необходимы для нормального формирования мозга и центральной нервной системы будущего ребенка. Доказано, что дети, родившиеся у женщин, регулярно употреблявших рыбу и морепродукты при беременности, опережают сверстников в психомоторном развитии и имеют более высокий интеллект. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок делал успехи в учебе, стоит позаботиться о своем питании до его появления на свет.

Какую рыбу нужно есть во время беременности?

Беременным рекомендуется рыба с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (DHA и EPA). По этому критерию лидируют:

• форель;
• лосось;
• кета;
• сардина;
• сельдь;
• треска;
• сом;
• камбала;
• сиг.

Но помните, что максимальную пользу приносит рыба не в копченом и соленом виде, а запеченная в фольге или приготовленная на пару. Иногда можно позволять себе консервы, но они должны быть хорошего качества.

Какую рыбу есть нельзя?

Возрастающая загрязненность окружающей среды влияет на все живые организмы. Такая экологическая ситуация приводит к накоплению в речных и морских обитателях тяжелых металлов, диоксинов и ртути. Наибольшее количество этих соединений аккумулируется в долгоживущей хищной рыбе.

К запрещенным для беременных видам относятся:

• тунец;
• рыба-меч;
• акула;
• палтус;
• луфарь;
• макрель королевская.

Токсические вещества имеют свойство накапливаться в жирах, поэтому, чтобы обезопасить себя и будущего ребенка, стоит отдавать предпочтение нежирной рыбе. На ранних сроках также не рекомендуется употреблять печень трески.

Помните, что любая, не прошедшая надлежащую термическую обработку рыба, при беременности опасна. В особенности это касается речных видов (лещ, густера, красноперка и т. д.), в которых содержатся опасные паразиты – листерии и прочие гельминты. Заразиться ими можно не только съев недожаренную рыбу, но и приобретя засоленную сельдь или рыбные снеки на стихийных рынках.

Морскую или речную рыбу выбрать?

Максимальное количество витаминов, йода и полиненасыщенных жирных кислот, положительно влияющих на умственное развитие ребенка и помогающих поддерживать здоровье матери, содержится в морской рыбе. Поэтому, если есть возможность, лучше приобретать именно ее.

А вот красную и черную икру нужно употреблять с осторожностью. Консерванты, добавляемые в нее, чтобы продукт дольше хранился, являются канцерогенами и провоцируют онкологию. Также нежелательно кушать мидии и других моллюсков, поскольку в процессе жизнедеятельности они фильтруют большие объемы воды, вбирая в себя вредные вещества.

В рационе беременной могут присутствовать морепродукты, такие как омары, креветки, крабы. По пищевой ценности и количеству полезных микроэлементов они не уступают морской рыбе. Есть их рекомендуется в вареном виде, так как вещества, добавляемые в маринады и консервы, могут вызвать нарушения в развитии плода.

Если позволить себе регулярно кушать морепродукты вы не можете или купить их негде, речная рыба станет им достойной альтернативой. Конечно, по содержанию омега-3 и йода она не сравнится с дарами моря, но множество ценных микроэлементов (фосфор, цинк, фтор и т. д.) в ней присутствуют. Главное – приобретать рыбу в проверенных магазинах и подвергать ее качественной термообработке.

Правила приготовления

Как уже упоминалось, рыба при беременности принесет больше пользы, если будет приготовлена на пару или запечена в фольге. Жарить ее в масле не рекомендуется, жирность продукта при этом резко повышается, что создает избыточную нагрузку на печень и ЖКТ.

Термообработка рыбы проводится согласно правилу 10 минут. Это означает, что на каждые 2,5 см рыбы в толщину должно отводиться 10 минут готовки при температуре 200° С. Если продукт заморожен, ему нужно дать оттаять перед приготовлением.

Сколько употреблять?

Согласно диетическим рекомендациям оптимальное количество рыбы для беременных – около 350 г готового продукта в неделю. Это 2 средние порции.

Впрочем, если вам хочется съесть немного больше, не стоит себе отказывать. Нет данных, подтверждающих негативное влияние превышения этой нормы употребления рыбы и морепродуктов на организм беременной женщины.

Меры предосторожности

При ряде заболеваний у будущей матери блюда из морепродуктов и рыбы могут быть противопоказаны. От них нужно воздержаться в случае пищевой аллергии, также показанием к ограничению количества белковой пищи являются отклонения в работе почек.

Беременным с повышенной кислотностью желудка стоит отказаться от рыбных супов. А чтобы не подвергать себя риску заражения паразитами, будущим мамам следует на время забыть о суши и других блюдах из сырой рыбы.

Чем можно заменить рыбу?

Если по каким-либо причинам беременная есть рыбу не может, нужно позаботиться о других способах поступления необходимых веществ в организм. В качестве заменителя таким женщинам рекомендуется принимать диетические добавки, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты EPA и DHA. Они продаются в любой аптеке без рецепта, но перед началом приема стоит посоветоваться со своим врачом.

Рыба и морепродукты при беременности должны входить в рацион каждой женщины, если к тому нет противопоказаний. Содержащиеся в них микроэлементы и жирные кислоты помогают будущей матери оставаться здоровой, а малышу дают возможность правильно развиваться. Но чтобы продукт пошел на пользу, нужно внимательно относиться к выбору рыбы и готовить ее в соответствии с правилами.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: как выбрать рыбу?

Рыба во время беременности

Некоторые продукты можно есть в умеренных количествах, от других лучше воздержаться, сжав кулачки и вспомнив про силу воли. А как быть с рыбой во время беременности?

Здесь все не так просто: зависит от вида рыбки и способа приготовления.

Например, минтай, который у японцев считается экологически чистым, как и треска с хеком – так называемые диетические белые рыбы. Именно их вводят в прикорм малышам первого года жизни, а значит, полезны они и будущим мамам.

Рыба, особенно морская, – отменный источник фосфора, фтора, селена, йода, магния, калия и кальция. Особенно ценен в ней именно йод, важны также кальций, витамин D и полиненасыщенные жирные кислоты (их именуют Омега-3).

Лучше всего рыбу во время беременности тушить или варить на пару. Разрешается запекать в сметане и под овощной шапкой.

А вот жарить на обильно политой маслом сковороде – никому не полезно, и особенно тем, кто ждет ребенка.

К

Копченая рыба при беременности: можно ли есть скумбрию и сельдь, в чем польза и вред, каковы способы изготовления?

При беременности женщине приходится тщательнее относиться к выбору продуктов питания. Если раньше она могла побаловать себя любимой копченой рыбкой, то теперь ей следует задуматься, не навредит ли этот продукт малышу.

Копченая рыба – любимое лакомство многих жителей нашей планеты. Этот продукт обладает приятным запахом и ярким ароматом, содержит много полезных веществ, однако есть у него и свои недостатки.

О полезных и вредных свойствах копченой рыбы, а также о том можно ли ее есть при беременности – рассказано в этой статье.

Коротко о способах копчения

Изготавливают копченую рыбу тремя способами:

1. Холодным копчением. Наиболее щадящий метод копчения, который позволяет вкусно приготовить рыбку и при этом сохранить максимум полезных веществ.Коптится рыбка при довольно низкой температуре – около 25-30 градусов, обычно в течение нескольких дней.Самый большой недостаток этого метода – возможное сохранение внутри тушки патогенных микроорганизмов и различных паразитов, устойчивых к низким температурам.
2. Горячим копчением. По сравнению с холодным копчением этот метод очень быстрый – весь процесс занимает максимум пару часов. При этом температура пара, которым обрабатывается рыба, составляет около 150 градусов.Несмотря на скорость изготовления, рыбка приготовленная таким способом значительно уступает в полезности холодному копчению. Дело в том, что такой способ копчения обогащает шкурку рыбы канцерогенами, а если рыбка тонкокожая, такая как сельдь, скумбрия или мойва, то вредные вещества проникают также и внутрь тушки.
3. С использованием жидкого дыма. Этот способ копчения самый дешевый, но и самый вредный. Его даже нельзя назвать копчением – ведь ничего общего с традиционным способом обработки рыбы с помощью древесного дыма он не имеет. Тушки попросту обрабатывают специальным раствором, который придает им соответствующий копчению цвет и аромат.

   Очень часто недобросовестные продавцы выдают такую рыбку за копченую натуральным способом и завышают цену. Пользы же от такого продукта очень мало, так как все полезные вещества перебиваются химическими компонентами жидкого дыма.

Польза и вред

Метод копчения считается самым щадящим способом приготовления любого исходного продукта. Поскольку рыбка подвергается минимальной термической обработке, она сохраняет в себе большинство полезных веществ необходимых организму: витамины, микроэлементы и аминокислоты.

Копченая рыба содержит в себе кучу полезных микроэлементов: йод, магний, кальций. Кроме того, она является источником жирных кислот Омега-3, необходимых для сохранения остроты зрения и правильной работы сердца. Также на пользу организму пойдет достаточное содержание в рыбе белка – основного строительного материала мышечной ткани.

Еще одним неоспоримым плюсом копчения является то, что такая технология обработки продуктов не предполагает добавления дополнительных жиров, таких как растительное масло. Поэтому жирность и калорийность копченой рыбы не превышает нормальные показатели.

Вредность копченой рыбы заключается в наличии в ней канцерогенов. Эти вещества попадают на шкурку рыбы при обработке дымом. Самое опасное вещество, содержащиеся обычно в рыбе горячего копчения – бензопирен. Это вещество токсично, и при попадании в организм в больших количествах может вызывать онкологические заболевания и раковые опухоли.

При употреблении рыбы холодного копчения есть вероятность заразиться паразитами, такими как гельмитины, описторхи или широкий лентец. Как уже было сказано выше, холодное копчение не подразумевает обработку продукта слишком горячим дымом – его температура составляет всего около 30 градусов. Поэтому паразиты, остававшиеся в живых, при употреблении рыбы могут проникнуть в организм человека.

Также не стоит забывать, что перед термической обработкой рыбу помещают в сильно концентрированный соляной раствор. Соль проникает внутрь тушки и сохраняется там даже после обработки.

Кроме того многие недобросовестные производители подвергают копчению испорченную рыбу, пытаясь с помощью обработки дымом и ароматизаторами скрыть неприятный запах продукта. Однако испорченная рыба так и остается испорченной и сохраняет продукты разложения даже после копчения.

Можно ли есть беременным?

Врачи не рекомендует злоупотреблять копченой рыбой во время беременности. Однако если очень хочется, можно съесть пару небольших кусочков. При этом рыбу лучше покупать у проверенных продавцов, и в случае неуверенности в качестве продукта, запросить документы.

Если покупаете рыбку горячего копчения, лучше отдать предпочтение толстокожим сортам, таким как форель или лещ – в них количество вредных канцерогенов меньше. Рыба холодного копчения больше подходит беременным, но перед покупкой следует убедиться в отсутствии в продукте паразитов.

Разрешено употребление копченой рыбки в небольших количествах только в том случае, если беременность протекает хорошо и ни каких осложнений не наблюдается. Если же существует хоть малейший риск самопроизвольного прерывания беременности или беременная плохо себя чувствует – ни в коем случае нельзя кушать такой продукт.

Лучше всего перед употреблением «вредного» продукта проконсультироваться со своим врачом, так как организм каждой женщины индивидуален, и то, что для одной будущей мамы безвредно, другой может причинить серьезный вред.

Поделиться с друзьями:

3–4-я неделя

© EDITORIAL USE ONLY/East News

Эмбрион на 4-й неделе беременности.

5–6-я неделя

© EDITORIAL USE ONLY/East News © lunar caustic/wikimedia

7–8-я неделя

9–10-я неделя

© lunar caustic/wikimedia

Ребенок на 9–10-й неделе беременности.

11–12-я неделя

13–14-я неделя

Ребенок на 14-й неделе беременности.

2-й триместр беременности
15–16-я неделя

17–18-я неделя

19–20-я неделя

Ребенок на 20-й неделе беременности.

Несмотря на то что глазки ребенка еще закрыты, он уже хорошо ориентируется в окружающем пространстве. Более того, теперь можно понять, будет ребенок правшой или левшой, ведь именно сейчас он начинает активнее использовать ведущую руку. На пальчиках малыша появляются отпечатки пальцев — еще один уникальный признак каждого из нас. Кстати, ребенок уже начинает понемногу отличать день от ночи и проявляет активность в определенное время.

21–22-я неделя

23–24-я неделя

25–26-я неделя

3-й триместр беременности
27–28-я неделя

Ребенок на 27–28-й неделе беременности.

Если сделать УЗИ на этом сроке, можно увидеть, как ребенок улыбается и интенсивно сосет палец. В это время у малыша появляется первая «игрушка» — собственная пуповина, и он активно изучает свое тело. В конце 7-го месяца беременности у ребенка формируется индивидуальный обмен веществ, который будет у него всю жизнь. Малыш уже довольно большой — его вес достигает 1,2 кг, а рост — 35 см.

29–30-я неделя

© East News

Ребенок на 30-й неделе беременности.

31–32-я неделя

33–34-я неделя

35–36-я неделя

© East News

Ребенок зевает. 3D-УЗИ на 36-й неделе беременности.

37–38-я неделя

39–40-я неделя

© depositphotos.com

Первые минуты после появления на свет.

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/chem-zanimaetsya-rebenok-v-utrobe-materi-na-protyazhenii-9-mesyacev-… © AdMe.ru

7 неделя беременности: признаки, ощущения, размер и развитие плода

Прошло уже чуть больше половины первого триместра. Ваш ребенок стал примерно в 10 000 раз больше, чем при зачатии. На этой неделе у него начинает активно развиваться мозг — каждую минуту в нем образуется около 100 новых клеток!

Постоянное сравнение размеров вашего малыша с продуктами питания может показаться странным, но это устраняет путаницу и гарантирует, что все мы говорим об одном и том же. Сейчас, на 7-й неделе беременности, ваш ребенок размером с виноградинку, а ваша матка — со средний апельсин. Так все становится гораздо понятнее!

Ваш ребенок вырос в 10 000 раз, но вы все еще не чувствуете, как эта маленькая виноградинка скачет внутри вашей матки. Шевеления малыша станут заметны только в середине второго триместра.

Физические изменения на этой неделе

• На этой неделе у вас может появиться новый нежеланный друг — запор. Толстый кишечник может стать немного ленивым во время беременности из-за влияния прогестерона. Если вы будете пить много жидкости и есть пищу с высоким содержанием клетчатки, проблема станет менее выраженной.

• Вы все еще чувствуете ранние симптомы беременности, возможно, они даже усилились. Тошнота, непереносимость некоторых продуктов, рвота и изжога могут продолжаться большую часть дня.

• Увеличенное слюноотделение заставляет вас постоянно глотать, и, кажется, что пора приобрести слюнявчик. Будьте осторожны при чистке зудов и полости рта, следите, чтобы зубная щетка не оказалась слишком глубоко. Сейчас ваш рвотный рефлекс может запросто среагировать на чистку дальней части языка.

• Вы можете вспомнить свой подростковый возраст из-за неожиданного нашествия прыщей. Это все из-за гормонов, которыми переполнено ваше тело.

• У вас может появиться чувствительность к жаре и желание сбросить одежду при первой же возможности. Это следствие циркулирующего в вашем организме дополнительного объема крови и гормональных скачков, которые наблюдаются в первые недели.

• Вы можете обнаружить «утолщение» в середине живота, даже несмотря на то, что матка начнет подниматься вверх только после 12-й недели беременности. Некоторые женщины набирают несколько килограммов в первом триместре, другие теряют в весе — все индивидуально.

• Вы можете все время чувствовать усталость, вне зависимости от того, сколько спите. Это распространенный симптом ранней беременности, но к концу первого триместра ваш уровень энергии вернется в норму.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• На этой неделе на эмоциональном фронте не наблюдается никаких значительных изменений. Возможно, вы все еще не до конца верите в то, что беременны, потому что симптомы кричат об этом, а ваш внешний вид — нет.

• Вы можете чувствовать легкую вину перед подругами, которые пытаются забеременеть, но у них пока не получается. Будьте внимательны к их чувствам, но гоните прочь угрызения совести.

• Вы можете начать беспокоиться о том, какой мамой станете, и как будете растить и воспитывать ребенка. Постарайтесь не заглядывать так далеко и не терять уверенность в своих силах. Поговорите с собственной мамой или с другими женщинами, у которых есть дети, и которые, вероятно, испытывали те же чувства.

Что происходит с малышом на этой неделе

• Начинают формироваться кости вашего ребенка, а его черты лица становятся более узнаваемыми. Задняя часть головы растет быстрее, чем передняя.

• На 7-й неделе начинают формироваться рот и язык, а также руки и ноги ребенка. Пока они еще похожи на плавники, но со временем станут более похожими на человеческие конечности.

• На этой неделе наиболее активно развивается мозг ребенка, каждую минуту в нем образуется около 100 новых клеток. Неудивительно, что вы постоянно голодны, — для быстрого роста нужно много энергии.

• Начинают формироваться половые органы малыша, но пока на УЗИ еще не видно, какой пол у вашего ребенка.

• Почки малыша уже там, где должны быть, но еще не фильтруют кровь. Вскоре они начнут вырабатывать мочу, которая будет выводиться в околоплодные воды.

Советы недели

• Запишитесь на прием к стоматологу. Плохая гигиена полости рта и заболевания десен связаны с риском преждевременных родов и с другими осложнениями. Поговорите со своим стоматологом о том, как поддерживать здоровье полости рта в течение всей беременности. Не забудьте сказать ему, что беременны, потому что делать рентген не рекомендуется на всех стадиях беременности.

• Включите в свой рацион больше имбиря. Многие женщины говорят, что он помогает справляться с тошнотой во время беременности. Ешьте часто и небольшими порциями, избегайте больших перерывов между приемами пищи. Не волнуйтесь, если вам стали неприятны чай и кофе, — такое часто случается при беременности. Попробуйте заменить их травяными чаями и отварами.

• Многим женщинам в это время хочется соленой пищи, маринованных продуктов. Часто беременные на этом сроке лучше переносят перекусы, чем полноценные приемы пищи. Запасайтесь крекерами и паштетами, но только убедитесь, что они содержат витамины группы В и другие полезные вещества. 

А что вас ждет на восьмой неделе?

32 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Ваш ребенок много спит, а когда бодрствует и ворочается, вы можете наблюдать, как его движения отражаются на форме вашего живота. Вы можете чувствовать, как малыш пинается и икает. Внутри вас много чего происходит!  

32 неделя открывает 8-й месяц беременности, значит, вам осталось всего 2 месяца! Если вы ждете первенца, скорее всего, сейчас вы чувствуете смесь волнения со здоровым предчувствием. Став мамой в первый раз, вы должны будете серьезно пересмотреть свою жизнь. Вы можете попытаться вписать ребенка в свои стратегические планы и сложившийся образ жизни, но он все равно внесет изменения в ваши приоритеты и стремления.

Пожалуйста, протяните мне руку помощи

Ваш малыш будет зависеть от того, насколько хорошо вы предсказываете и удовлетворяете его потребности. Чтобы научиться этому, потребуется время и практика. Если у вас уже есть ребенок, вы можете задаваться вопросом, как его младший братик или сестренка впишется в семью, и как вы будете разделять время, чтобы заботиться о нескольких детях сразу.

Не позволяйте тревогам захватить ваш мозг. Создайте собственную группу поддержки из родственников и друзей, которые готовы помочь вам после рождения малыша. Обычно люди с радостью протягивают руку помощи и ценят, что их просят об этом. Возможно, вы считаете, что заниматься этим еще рано. На самом деле, если вы подготовитесь к одному из самых ответственных и напряженных этапов вашей жизни уже сейчас, вы будете более уверенно смотреть в будущее. 

Физические изменения на 32 неделе беременности

• Ваш живот растет, и грудь не отстает. Вам все сложнее взглянуть на свои колени, пупок стал выпуклым, а расстояние между грудью и животом сильно уменьшилось. Возможно, теперь вам придется носить бюстгальтер большую часть времени, просто из-за большого веса вашей груди. Некоторые беременные понимают, что им нужен бюстгальтер для поддержки груди даже во время сна.

• Следите за тем, чтобы под грудью не появилась потница. Прохладный душ, присыпка и общая гигиена помогут вам избежать развития инфекции.

• Скорее всего, вы вздыхаете с облегчением, когда садитесь, потому что наконец сняли нагрузку с ног. Избегайте марафонских походов по магазинам и научитесь ходить неторопливо. Вам будет труднее заниматься делами, требующими даже небольшой физической нагрузки. Планируйте свой день так, чтобы в нем оставалось время на отдых.

• Ваш вес растет вместе с ростом вашего ребенка. На этом сроке некоторые женщины набирают по полкилограмма за неделю. Лишняя жидкость в организме также может принести дополнительную массу, но это почти неизбежно в третьем триместре. Беспокоиться стоит только в том случае, если рост веса внезапно увеличился или появились сильные головные боли. Эти признаки могут говорить о развитии определенных осложнений, поэтому свяжитесь со своим врачом.

• С этого момента осмотры у врача будут проводиться раз в две недели, а примерно с 36-й недели — еженедельно. Привыкайте к анализам мочи, измерению артериального давления и пальпации живота. Хотя все это может показаться немного однообразным, внимательное наблюдение за вашим здоровьем очень важно. В третьем триместре возрастает вероятность преэклампсии, гестационного диабета и преждевременных родов.

Эмоциональные изменения на 32 неделе беременности

• Уже достаточно? На 32 неделе беременности вы, скорее всего, еще не дошли до стадии, когда хочется, чтобы все закончилось как можно быстрее. Но это время быстро приближается. Если у вас есть дети, переносить беременность становится сложнее. Наклоняясь к ребенку в ванной, вытаскивая его из коляски и бесконечно собирая с пола игрушки, вы ощущаете огромную усталость.

• Вы чувствуете, что делаете многое для своей беременности, а ваш любимый находится на позиции стороннего наблюдателя. Скажите ему, что вам немного обидна такая ситуация. Объясните ему прямо и четко, какая поддержка вам необходима — не ждите, что он угадает ваши мысли.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• На этой неделе ваш ребенок весит около 1,8 кг, а длина его тела чуть меньше 50 см. До 35 недель вес малыша будет стремительно расти — примерно по 250 граммов в неделю. Он проводит много времени в важных делах — пинается, глотает амниотическую жидкость, двигает своими маленькими ручками, сосет пальчик, гримасничает и хмурится. Также он может поворачивать голову из стороны в сторону, открывать и закрывать глаза.

• Теперь ребенок занимает все пространство в матке, упираясь в ее стенки. Из-за этого ваши нервные окончания чувствуют каждое движение, и вы очень хорошо понимаете, что у вас внутри кто-то есть.

• У малыша есть периоды отдыха и бодрствования, которые могут повторяться по одному графику каждый день. Некоторые женщины отмечают, что ребенок становится наиболее активным, как только они ложатся в постель. Но, может быть, дело лишь в том, что в этот момент женщину ничего не отвлекает, поэтому она чувствует каждое движение малыша.

• Кожа вашего ребенка уже не такая прозрачная и больше похожа на идеальную кожу младенца. Под ней образуются жировые клетки, которые сглаживают складки.

• Кости малыша становятся тверже и кальцифицируются. Это означает, что вам нужно следить за своим рационом. Ежедневно употребляйте 3–4 порции богатых кальцием продуктов, таких как молоко, сыр, йогурт, миндаль, рыба с мягкими костями и овощи с зелеными листьями. Если у вас непереносимость лактозы, пейте обогащенное кальцием соевое молоко.

Советы 32 недели

• Берегите спину, когда встаете с постели. Сначала переползите ближе к краю кровати, а затем используйте руки, чтобы поднять себя в сидячее положение. Заведите привычку посидеть на кровати минуту или две перед тем, как вставать. Когда вы лежите, ваше кровяное давление понижается, и нужно некоторое время, чтобы оно плавно повысилось.

• Если мысль о том, чтобы натянуть на себя трусики, вгоняет вас в уныние, купите специальные трусы для беременных. Вам вряд ли удастся найти их в отделе дизайнерского нижнего белья, но в ближайшее время вам придется подружиться с ними. Трусы для беременных изготавливаются с учетом большого и постоянно растущего живота, поэтому сидят комфортно, и вы их вообще не чувствуете на теле.

• Избегайте больших порций еды и непривычных блюд, после которых вы можете почувствовать тяжесть в животе. Выбирайте легко усваиваемую пищу, которая не требует больших усилий от пищеварительной системы. Фрукты, овощи, бутерброды, салаты, йогурты, каши, крекеры и сыр — вот лучший выбор для здорового перекуса. Пейте много воды — она способствует свежести ума и нормальному функционированию почек.

• Если в вашем телефоне плохая камера, задумайтесь о том, чтобы его поменять. Вы будете сожалеть, если не сможете запечатлеть драгоценные моменты первых дней жизни малыша. Даже если вам не нравится фотографировать и фотографироваться самой, в ближайшие несколько лет этого не избежать.

• Поговорите со своим врачом о преимуществах массажа промежности. Если у вас запланированы естественные роды, вашей промежности придется очень сильно растянуться, чтобы пропустить головку малыша. Иногда для увеличения вагинального отверстия во время родов врачи делают эпизиотомию (хирургическое рассечение), и массаж промежности может помочь избежать этой небольшой операции. 

Вперед к 33-й неделе!

Чем занимается ребенок, пока находится у мамы в животе

За 9 месяцев ребенок проходит долгий путь от крошечного эмбриона до пухлого младенца и уже в утробе матери приобретает некоторые особенности, которые останутся с ним на всю жизнь: например, можно понять, станет он правшой или левшой и какую пищу будет предпочитать. За довольно короткий промежуток времени с ребенком происходит масса всего интересного, и сегодня мы предлагаем вам пройти вместе с малышом путь от зарождения до появления на свет.

AdMe.ru подготовил для вас это увлекательное путешествие.

1-й триместр беременности

1–2-я неделя

Итак, долгий путь начался. Первые 4 дня будущий человек меньше крупинки соли — его размер составляет всего лишь 0,14 мм. Однако начиная с 5-го дня он начинает расти и к 6-му увеличивается почти в 2 раза — до целых 0,2 мм. На 4-й день эмбрион «приходит» туда, где ему предстоит провести следующие 9 месяцев — в матку, а на 8-й день имплантируется в ее стенку.

3–4-я неделя

Эмбрион на 4-й неделе беременности.

Примерно на 20-й день беременности происходит очень важное событие: появляется нервная трубка, которая затем превратится в спинной и головной мозг ребенка. Уже на 21-й день у него начинает биться сердце и формироваться все важные органы, например почки и печень. Глаза пока не заняли привычного положения — пузырьки, из которых они потом оформятся, находятся по бокам головы. К концу 1-го месяца у эмбриона появляется кровеносная система, а позвоночник и мышцы начинают свое развитие.

5–6-я неделя

На 5-й неделе у эмбриона появляются кисти рук, правда, пальцы еще различить очень сложно, а вот в суставах ручки и ножки уже сгибаются. Именно в это время начинают формироваться наружные половые органы, но увидеть на УЗИ, мальчик это или девочка, пока невозможно. Кстати, с момента своего появления эмбрион очень подрос — он увеличился аж в 10 тыс. раз. Уже сейчас у малыша начинает формироваться лицо, а глаза, которые еще очень долго будут закрыты, темнеют, становясь более похожими на человеческие.

7–8-я неделя

7-я неделя беременности — время, когда ребенок начинает шевелиться, правда, пока совсем незаметно для мамы, а пальчики на руках и ногах становятся почти такими же, как у взрослых. На этом этапе у эмбриона появляются зачатки молочных зубов и развивается половая система, а почки начинают производить мочу. Несмотря на то что рост плода — всего лишь 2,5 см, он обзаводится собственной мимикой, у него появляются веки, а кончик носа становится более очерченным.

9–10-я неделя

Ребенок на 9–10-й неделе беременности.

К этому времени малыш уже хорошо подрос — его вес составляет 4 грамма, а рост — 2–3 см. Несмотря на крошечные размеры, мозг уже разделен на два полушария, а молочные зубы и вкусовые рецепторы начинают формироваться. У малыша исчезает хвостик и перепонки между пальцами на руках, он начинает плавать в околоплодной жидкости и еще более активно шевелиться, хотя и все так же незаметно для мамы. Именно в это время у ребенка появляются индивидуальные черты лица, а на голове начинают расти волосы.

11–12-я неделя

На этом сроке у ребенка формируются половые органы, поэтому на УЗИ уже можно узнать его пол, хотя вероятность ошибки еще велика. Выглядит ребенок пока слегка инопланетно: у него большая голова и маленькое тело, однако лицо все больше похоже на взрослое. Уши уже почти занимают нужное положение, появляются брови и ресницы. Хрящи, из которых состоит скелет, постепенно окостеневают, появляются новые кровеносные сосуды и начинается выработка гормонов. Кстати, малыш уже подрос до 6 см и весит около 20 граммов.

13–14-я неделя

Ребенок на 14-й неделе беременности.

Несмотря на то что голова ребенка составляет половину длины всего тела, лицо все больше напоминает взрослое, а в ротовой полости уже сформированы зачатки всех 20 молочных зубов. Ребенок уже способен класть палец в рот, однако сосать научится немного позже. Из-за активного формирования сосудов кожа малыша красная и очень тонкая, поэтому на теле появляются пушковые волосы — лануго, необходимые для сохранения специальной смазки, защищающей от переохлаждения.

2-й триместр беременности

15–16-я неделя

К 15-й неделе ребенок вырастает до 10 см и набирает вес — теперь он весит примерно 70 граммов. Несмотря на то что глаза еще расположены довольно низко, лицо уже вполне узнаваемо, более того, ребенок начинает «строить рожицы», поскольку лицевые мышцы хорошо развиты. К этому времени он уже умеет сосать палец, а сальные и потовые железы начинают свою работу.

17–18-я неделя

И вот наконец у ребенка формируются слуховые каналы, поэтому он начинает хорошо различать звуки и слышит голос матери, более того, он способен его узнавать. В дополнение к молочным зубам появляются и зародыши коренных, кости окончательно формируются и начинают твердеть. Кстати, кости черепа останутся подвижными до самого рождения — при прохождении родового канала они будут накладываться друг на друга, чтобы облегчить малышу появление на свет. А вот мама наконец-то начинает ощущать движения ребенка, который подрос до 14 см и 190 граммов.

19–20-я неделя

Ребенок на 20-й неделе беременности.

Несмотря на то что глазки ребенка еще закрыты, он уже хорошо ориентируется в окружающем пространстве. Более того, теперь можно понять, будет ребенок правшой или левшой, ведь именно сейчас он начинает активнее использовать ведущую руку. На пальчиках малыша появляются отпечатки пальцев — еще один уникальный признак каждого из нас. Кстати, ребенок уже начинает понемногу отличать день от ночи и проявляет активность в определенное время.

21–22-я неделя

21-я неделя — время, когда ребенок начинает набирать вес за счет формирования подкожного жира. Уже скоро на его ручках и ножках появятся складочки, которые есть у новорожденных. На 22-й неделе в мозге формируются те нейроны, которые будут с человеком всю жизнь. Совсем скоро ребенок откроет глаза, он уже пробует сделать это, а глазные яблоки двигаются почти как у взрослого.

23–24-я неделя

На 23-й неделе ребенок, возможно, начинает видеть сны, а лицо его настолько сформировано, что на УЗИ можно определить, чьи черты лица он унаследовал. Кожа его становится непрозрачной, глаза открываются, и ребенок уже может реагировать на свет, более того, яркие вспышки способны его напугать. К 24-й неделе ребенок вырастает почти до 30 см, а его вес достигает 0,5 кг.

25–26-я неделя

В это время вкусовые рецепторы ребенка окончательно формируются и, пробуя на вкус околоплодную жидкость, он может морщиться, если она ему не нравится. Кстати, пищевые привычки именно так и формируются — уже в утробе матери у нас появляются любимые и нелюбимые продукты. Совсем скоро ребенок научится моргать и уже может немного видеть, правда, пока очень и очень расплывчато.

3-й триместр беременности

27–28-я неделя

Ребенок на 27–28-й неделе беременности.

Если сделать УЗИ на этом сроке, можно увидеть, как ребенок улыбается и интенсивно сосет палец. В это время у малыша появляется первая «игрушка» — собственная пуповина, и он активно изучает свое тело. В конце 7-го месяца беременности у ребенка формируется индивидуальный обмен веществ, который будет у него всю жизнь. Малыш уже довольно большой — его вес достигает 1,2 кг, а рост — 35 см.

29–30-я неделя

Ребенок на 30-й неделе беременности.

Слой подкожного жира все увеличивается, и малыш становится все более пухлым и упитанным. Кроме того, он уже умеет плакать, кашлять и даже иногда икает — происходит это, скорее всего, тогда, когда он заглатывает слишком много околоплодной жидкости. К 30-й неделе мозг ребенка уже настолько развит, что он вполне способен запоминать и даже анализировать информацию.

31–32-я неделя

В это время у человека появляются все 5 чувств, а его режим дня все больше напоминает тот, которому он будет следовать после появления на свет. Ребенок слышит работу всех органов матери, прекрасно знает ее голос, благодаря чему сразу же после рождения способен отличить ее от всех остальных людей. Иммунная система малыша начинает вырабатывать антитела, которые защитят его от всевозможных инфекций, которые могут подстерегать в первые дни и месяцы после рождения.

33–34-я неделя

И вот наконец подкожный жир уже сформирован, и с тела плода исчезает лануго. К этому моменту малыш сильно подрос — длина его тела достигает 40 см, а вес вплотную приближается или даже превышает 2 кг. Нервная система младенца уже полностью сформирована, а вот легкие все еще продолжают развиваться.

35–36-я неделя

Ребенок зевает. 3D-УЗИ на 36-й неделе беременности.

В это время ребенок выглядит почти точно так же, как и тогда, когда появится на свет. Он еще довольно худенький, но слой подкожного жира увеличивается все интенсивнее. Однако и волосы, и ногти у него уже полностью сформированы, а он сам становится настолько большим, что ему почти не остается пространства для маневров, поэтому он может двигаться меньше, чем на более ранних стадиях.

37–38-я неделя

И вот наконец процесс формирования человека завершился окончательно — теперь он полностью готов к появлению на свет, а акушеры считают беременность доношенной. Лануго окончательно исчезает с его тела и лишь иногда может оставаться на ручках и ножках. Поскольку места в матке почти не осталось, матери может казаться, что ребенок стал шевелиться интенсивнее, на самом же деле увеличилась сила ударов, ведь мышцы ребенка уже окончательно сформировались и окрепли.

39–40-я неделя

Первые минуты после появления на свет.

Легкие ребенка продолжают формироваться до самых родов, и только к моменту рождения они выделяют нужное количество сурфактанта — вещества, которое предотвращает слипание альвеол после первого самостоятельного вздоха. Уже совсем скоро малыш возвестит о своем появлении на свет первым криком и начнет свое долгое путешествие по большому и интересному миру.

Как растет живот — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.

Темпы роста

1 триместр

Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу она занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели матка достигает всего лишь размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное – в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание I триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном.

II триместр

В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12–16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-q неделе, особенно если она будете надевать облегающие вещи.

III триместр

К началу III триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.

Острый, круглый, разный

Примерно со II триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем врач так тщательно следит за увеличением маминого животика? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша.

Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ): 

масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150–200 г

Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» – мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.

1. У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим.
2. Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой».
3. Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности.
4. А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».
5. Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше.
6. Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.

Ощущаем животик

Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет.

Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать у женщины малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях.

Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения.

А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота.

Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники.

Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки). Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение. Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у беременных: во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.

Живот может быть большим или маленьким, выпирающим вперед или словно расплывшимся, расположенным низко или высоко – все будет зависеть от индивидуальных особенностей беременности.

То, как растет и выглядит живот во время беременности, зависит от множества факторов: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод.

Чаще всего живот начинает расти после 12-й недели беременности, а окружающие смогут заметить интересное положение женщины только с 20-й недели. Однако все строго индивидуально, нет абсолютно никакого точного определения сроков появления живота, предугадать это просто невозможно.

Не расстраивайтесь, если форма или размеры вашего живота не совпадают со среднестатистическими нормами, ведь все индивидуально. Ориентируйтесь на свою конституцию, работу своего организма и развитие малыша.

ПАМЯТКА

В 4 недели матка достигает размеров куриного яйца.

В 8 недель – гусиного яйца.

В 12 недель матка достигает верхнего края лобковой кости. Живот пока еще не заметен.

В 16 недель живот округлился, матка находится на середине расстояния между лобком и пупком.

В 20 недель живот заметен окружающим, дно матки находится на 4 см ниже пупка.

В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.

В 28 недель матка располагается уже выше пупка.

В 32 недели пупок начинает сглаживаться. Окружность живота – 80–85 см.

В 40 недель пупок заметно выпячивается. Окружность живота 96–98 см

Можно ли определить пол ребенка по размеру живота матери?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

16 ноября 2015

Автор фото, Thinkstock

Ближние и дальние обязательно поделятся с беременной женщиной соображениями о поле ребенка

Форма живота, трудные роды, направление вращения обручального кольца. .. Считается, что все эти признаки помогают узнать пол будущего ребенка. Но, как выяснила корреспондент BBC Future, работает из этих способов только один.

Если живот у беременной женщины имеет правильную форму и выпирает спереди как мячик, значит, она ждет мальчика. А если вес распределен более равномерно — значит, девочку. По крайней мере, так говорят в народе.

Любая мать подтвердит вам, что во время беременности все родственники и друзья считают своим долгом поделиться какой-нибудь народной приметой, позволяющей заранее узнать пол малыша.

И даже незнакомые люди не могут пройти мимо будущей матери без того, чтобы не высказать свои предположения по поводу пола ее ребенка на основании таких «надежных» признаков, как форма ее живота.

Но не всё так просто.

Автор фото, Thinkstock

Пол будущего ребенка практически не влияет на размер и форму живота матери в период беременности

Форма и размер живота в период беременности определяются двумя факторами. Первый из них — размер плода.

Мальчики действительно в среднем крупнее девочек, и это может слегка отражаться на размере живота. Но на его форму эта небольшая разница в весе никоим образом не влияет.

Второй фактор — положение плода в утробе. Если он располагается спиной к животу матери, живот торчит наружу. Если спина младенца находится параллельно спине матери, живот получается более плоским.

А поскольку положение плода в утробе никак не зависит от его пола, форма живота не может служить основанием для предсказаний.

Бабушкины сказки

Итак, если форма живота не позволяет определить пол ребенка, что можно сказать об остальных народных поверьях?

Автор фото, Thinkstock

УЗИ — наждежный метод, но некоторые клиники не дают родителям информацию о поле ребенка

Подвешивать над животом обручальное кольцо и следить за тем, в какую сторону оно будет вращаться, совершенно бесполезно, поскольку младенец в утробе никак не может повлиять на движения внешнего предмета.

Не доказана и теория о том, что изменения в пищевых предпочтениях будущей матери как-то связаны с полом ребенка.

Но правда ли, что женщин, которые ждут девочку, сильнее тошнит по утрам? Считается, что в таком случае будущая мать получает двойную дозу женских гормонов, и это вызывает тошноту.

Однако это тоже миф. Обычно женщин тошнит по утрам в течение первых 12 недель беременности, когда развивающийся плод еще совсем мал и уровень половых гормонов очень низок.

Единственный надежный способ узнать пол ребенка — это медицинское обследование: УЗИ, амниоцентез или биопсия ворсин хориона, когда из плаценты берут клеточный образец.

Последние два исследования для определения пола проводятся только при наличии риска патологии плода, связанной с его полом.

УЗИ применяется гораздо чаще, но в некоторых поликлиниках действует политика запрета на информирование родителей о поле ребенка.

Впрочем, есть один признак, который может помочь определить пол ребенка — хотя и на очень поздней стадии беременности.

Трудные роды

Веками повитухи во время долгих родов шутили: «Тяжелые роды — значит, будет мальчик». Но, по-видимому, в этой шутке есть доля правды.

Автор фото, Thinkstock

После родов не останется сомнений в том, кого принес аист, — девочку или мальчика

В одной больнице, расположенной в столице Ирландии Дублине, было проведено исследование 8 000 родов за период с 1997 по 2000 год.

Результаты исследования были опубликованы в British Medical Journal («Британском медицинском журнале»): ученые установили, что при рождении мальчиков роды в среднем протекали дольше и с большей вероятностью осложнений, требующих вмешательства, например, кесарева сечения.

Так что если роды протекают тяжело, это может служить указанием на то, что у вас будет мальчик.

Но не забывайте о том, что такие прогнозы делаются на основании только лишь средних показателей и что многие тяжелые роды заканчиваются появлением на свет девочки.

Ну и потом, как только роды закончатся, вы и так узнаете пол своего малыша.

Отказ от ответственности

Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет никакой ответственности за точность диагнозов, поставленных пользователем на основании содержания данного сайта. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.

7 неделя беременности: симптомы и ощущения, фото, УЗИ

7 неделя беременности — срок, на котором полностью сформировался эмбрион. Это уже маленький человек, у которого есть голова и конечности, маленькие плечики, у него уже есть сердце, которое вот-вот начнет биться. Это непростое время для мамы: организм практически перестроился, но любое потрясение или нарушение режима может оборвать зародившуюся жизнь. Узнайте подробнее, как выглядит малыш на 7 неделе беременности и какие ощущения появятся у будущей мамы.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

7 неделя беременности: симптомы и ощущения, УЗИ

7 недель беременности по меркам акушеров — солидный срок. Эмбрион не большой по размерам, но внешне он уже не маленький головастик, а человечек. Происходят изменения и с будущей матерью:

Читайте также

35 неделя беременности: развитие малыша, самочувствие будущей мамы

• С физиологией женщины:

1. Молочные железы увеличиваются на пару размеров, становятся плотными, налитыми, но исчезает болезненность, которая проявлялась на 3–5 неделях.
2. Низ живота округляется — это результат интенсивного увеличения матки, но до его заметного роста еще далеко.
3. Усиливаются выделения. Они имеют белый или желтоватый цвет.

• С психикой беременной: появляется нервозность, плаксивость, резкие перепады настроения, бессонница или сонливость. Повышенный уровень эстрогена расшатывает нервную систему обычно спокойных и уравновешенных дам. В это время беременным нужна поддержка, понимание, нежность и ласка.

Если эти изменения воспринимаются как неотвратимые, то иные симптомы, которые «дарит» женщине седьмая неделя беременности, воспринимаются болезненно. К ним относится:

• появление угревой сыпи или пигментных пятен;
• повышенная секреция сальных желез, из-за чего могут быстро жирнеть или, наоборот, станут суше кожа и волосяные покровы;
• токсикоз.

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

Однако такие процессы имеют индивидуальный характер и проявляются не у всех. Некоторые дамы в интересном положении в этот период излучают сияние: кожа чистая, мраморная, волосы становятся пышнее и гуще, а другие выглядят утомленными, теряют лоск и красоту. Одни беременные просыпаются от приступа тошноты, который сопровождает их весь день, другие борются с позывами на рвоту из-за запахов или вкуса еды на протяжении дня, а третьи вообще не знают, что такое токсикоз.

Не по каждому поводу следует паниковать, но есть сигналы тревоги, на которые следует обратить особенное внимание на 7 неделе беременности:

• Сильный токсикоз. Если тошнота — постоянный и неотступный спутник, то обратитесь к акушеру-гинекологу. Этот симптом может сигнализировать о серьезной угрозе — угрозе прерывания беременности. К тому же из-за постоянной рвоты эмбрион будет недополучать полезные вещества и отставать в росте и развитии.
• Кровянистые, темно-бурые, зеленоватые выделения. Это грозный, но не фатальный знак того, что есть угроза прерывания беременности или инфекционного заболевания.
• Тянущие боли в низу живота и пояснице могут возникнуть из-за переутомления, стресса, тяжелой работы, из-за того, что беременная подняла тяжесть. Это спровоцировало тонус матки. Нужно отдохнуть, полежать и расслабиться. Но если симптомы после отдыха не исчезли, немедленно обращайтесь к врачу.
• Острые рези в животе, спазмоподобные боли, повышение температуры, кровотечение. Это могут быть признаки внематочной беременности.
• Отеки. Если они появляются не из-за нарушения режима питания (чрезмерного употребления копченостей и соленой пищи), тогда есть проблемы с водно-солевым обменом, работой почек. Этот вопрос сможет решить только специалист.
• Повышенное или пониженное артериальное давление. Если высокие или низкие показатели давления стабильно проявляются на протяжении 3–5 дней, тогда следует проконсультироваться с медиками.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

Некоторые из этих симптомов — следствие невнимательности женщины к своему здоровью, нарушение ею режима работы и отдыха. Беременность 7 недель — это то время, когда лучше отказаться от высоких каблуков, синтетического нижнего белья. Избегайте чрезмерного нервного или физического напряжения, питайтесь полноценно, следите за собственной гигиеной.

7 неделя беременности: развитие ребенка

Акушеры считают развитие плода по неделям, но отсчет ведут, ориентируясь на физиологию женщины. Точка отсчета временного течения беременности ведется с даты первого дня последних месячных. Совсем другое — эмбриональное развитие.

Когда говорят о семи неделях беременности, то знайте, что малышу всего лишь 35–40 дней. Вот что с ним происходит и как он выглядит:

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

• Размер и вес плода.

Посмотрите на фасолинку. Такой вид и приблизительно такой размер имеет человек на 7 неделе беременности. Его длина не превышает 13 мм, а вес уже почти два грамма.

• Изменения в очертаниях эмбриона.

Несмотря на микроскопические размеры, эмбрион уже полноценный человек: у него оформились очертания головы, плеч, рук и ног, проступили черты лица. Ребенок вытягивается, распрямляется.

• Развиваются системы и органы.

На этапе 7 недели беременности эмбриональное развитие проходит не по дням, а по минутам. Основа всех органов и систем уже создана. С космической скоростью формируется мозг ребенка. В нем уже есть намек на полушария и зоны. Сердце разделено на четыре камеры. Оно готово начать биться, чтобы обеспечить малышу собственное кровообращение.

Читайте также

Первые симптомы беременности, о которых знают не все

• Сформирована пуповина.

На 7-й неделе ребенок уже относительно самостоятельный организм, а не цепочка ДНК и набор клеток. Пуповина, которой он присоединен к матери, вот-вот начнет функционировать. Он будет напрямую получать все питательные вещества и кислород, следовательно, усилится его рост и развитие.

• Мальчик или девочка?

На этом этапе развития природа сигнализирует с помощью физиологических изменений в тканях эмбриона, какова его гендерная принадлежность — формируются половые признаки.

Семинедельный эмбрион — это маленький человек, у которого в зачаточном состоянии есть все органы. Базис заложен, остается только расти и нормально развиваться, а это зависит в первую очередь от мамы.

Читайте также: 6 неделя беременности: признаки, симптомы, ощущения (фото)

Читайте также

20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

7 недель беременности: рекомендации будущим мамам

На сроке семь недель женщина, у которой нормально протекает беременность, обращается в медучреждение, чтобы пройти обследование и стать на учет. Вот что ей предстоит сделать:

1. Пройти первичное гинекологическое обследование: осмотр на кресле, взятие мазков, сдать общие анализы (кровь, моча), специальные анализы на ВИЧ, гепатит, венерические заболевания. В некоторых случаях сдают анализ на TORCH-инфекции.
2. Оформить обменную карту — своеобразный паспорт беременной. В ней доктора на протяжении всего срока вынашивания делают отметки о состоянии здоровья женщины, развитии плода.
3. Пройти врачей-специалистов (хирург, эндокринолог, окулист и т. д.), которые определят, каково здоровье будущей матери, каких последствий беременности следует опасаться, на что обратить особенное внимание.
4. Получить первичную консультацию о распорядке дня, питании.

Читайте также

15 неделя беременности: ощущения в животе, развитие плода

УЗИ на ранних сроках делают только в том случае, когда есть показания: болезненные ощущения, кровянистые выделения и т. д. Такие исследования обычно проводят, чтобы определить состояние малыша, понять, как он развивается, нет ли отклонений. На 7-й неделе делать такое контрольное диагностирование здоровой беременной женщине не имеет смысла: эмбрион слишком мал.

Как и в первые недели беременности, будущей матери следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Правильно питаться и принимать витаминные комплексы.
2. Избегать психических и физических нагрузок.
3. Высыпаться.
4. Отказаться от вредных привычек — алкоголя и сигарет.
5. Разумно планировать день, чтобы избежать стрессов.
6. Регулярно посещать гинеколога.

Важно, чтобы беременная и близкие ей люди создали максимально спокойную атмосферу. Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, потому что теперь в ней теплится жизнь, которая нуждается в защите.

Читайте также

11 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Побольше гуляйте на свежем воздухе, спите, читайте хорошие книги, смотрите добрые фильмы. Это поможет на все жизненные ситуации смотреть под другим углом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: 8 неделя беременности: признаки и ощущения, что происходит с малышом

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1787072-7-nedela-beremennosti-simptomy-i-osusenia-foto-uzi/

Дорогая, я взорвала свой живот: неделя за неделей Фотографии беременных близнецов

Да, верно… ДВА сердцебиения, и второе сердцебиение НЕ твое!

Когда вы выращиваете двух человек в своем беременном двойном животе , колеса начинают вращаться.

Как будут выглядеть мои дети?

Как кормить сразу двоих?

Могу ли я самостоятельно позаботиться о двух младенцах?

Влезу ли я в штаны через 5 дней?

У меня тоже были эти вопросы.

Может быть, вы беременны, готовитесь встретить своих близнецов, вам интересно, чего ожидать, когда вы вернетесь домой, вам интересно, как самостоятельно ухаживать за двумя младенцами, или вам нужна помощь в организации, настройке расписания и решении проблем со сном, мы здесь, чтобы помочь вам. Изучите эти фотографии живота, а затем ознакомьтесь с нашими услугами поддержки, чтобы почувствовать себя готовым качаться как мама-близнец.

Итак, без лишних слов… вот мой беременный близнец живот, который медленно превратился в гигантскую планету!

Когда я забеременела двойней, я попросила мужа каждую неделю моей беременности фотографировать меня, чтобы я могла запечатлеть безумный рост моего беременного двойного живота.

PSA: Я не только избавился от своих обычных штанов в 7 недель, я уже носил штаны для беременных к 8 неделям.

7 недель: Вот я на 7-й неделе для быстрой прогулки и все еще в своих обычных джинсах.

8 недель : Я знаю, я знаю… было холодно! Я не могла снять пальто, чтобы показать небольшую шишку. Было все еще очень сложно сказать, что там были двое детишек, за исключением того факта, что на мне были джинсы для беременных!

9 недель : Солнце выглядело, поэтому я решила снять старую шерсть, чтобы показать беременный близнец живот. Мяу!

10 недель: Становимся больше с каждым днем! Мне сложно делать селфи.Я до сих пор делаю серьезные селфи.

11 и 12 недель: Какого черта Меган! Почему вы не сфотографировали живот? Тебе нечего делать!

13 недель: Мне понравились мои штаны для беременных от H&M на этой фотографии. Они были похожи на леггинсы.

14 недель: Это был мой фирменный образ: брюки и майка для беременных или шорты и футболка.

15 недель: Здесь мы находимся на курорте «все включено» в Мексике для свадьбы.Мой друг и я ели здесь для 3 дополнительных человек. Скажем так, мы были завсегдатаями сальсы-бара all you an eat!

16 недель: Чувствую себя прекрасно и взволнованно, как всегда! Все, что мне было нужно, это придумать, как проще завязать шнурки.

17 недель: Мне казалось, что я ношу в животе маленький футбольный мяч.

18 недель и все еще иду в поход по моей любимой 2-мильной петле!

19 недель и одет, чтобы произвести впечатление! Эти каблуки оставались на ногах около 30 минут, прежде чем я перешла на шлепанцы.

20 недель: Я все еще пыталась носить топы, не предназначенные для беременных. И только до тех пор, пока пуговицы не начали хлопать, мне действительно пришлось серьезно поговорить с самим собой, и я решил придерживаться более эластичных тканей.

21 неделя: Мы начали работу над питомником. Мне очень нравится эта рубашка, потому что я помешан на фильме The Great Outdoors. Это рубашка, которую я носила в день родов. Подождите, пока вы не увидите эту картинку …

22 недели: Это был мой основной рабочий гардероб … обратите внимание на сальто! У меня не было возможности завязать обувь каждый день!

23 Недели: Еще работаем в питомнике! Мои старые футболки, которые я носил как малярные рубашки, явно были слишком короткими из-за этой растущей шишки!

24 недели: Одета в мое самое любимое платье для беременных (нажмите, чтобы купить), которое у меня тоже было в темно-синем цвете, для моего детского душа. Эти туфли на танкетке были очень удобными, и я могла носить их весь день!

25 недель: Кто сказал, что вы все еще не можете отвести собаку на пивоварню, пока вы беременны? Созданный драйвер для победы!

26 недель: Слава богу, за эластичные майки и кардиганы, которые помогли мне пережить последние месяцы учебного года в качестве учителя!

27 недель: Эта выпуклость продолжала расти… и расти, и расти »…

28 недель: Осторожно! Вытащила это милое платье для беременных снова для детского душа! Разве моя мама не красива?

29 недель: Шокирует! Я снова в футболке и шортах.Это была моя беременная униформа с двойным животом.

30 недель: Я действительно пыталась создать фантазию, заплетая волосы в косы. Опять же, футболка и шорты выглядят весь день каждый день!

31 неделя: Вам этот наряд знаком? Это потому, что я носила это платье для беременных (нажмите, чтобы купить) на все прогулки, которые требовали от меня презентабельного вида. Мы сделали фотографии беременных, потому что я не знала, когда появятся эти мальчики.

32 Недели: На этой неделе я помню, как сидел под небольшим деревом в тени, пока моя собака плыла передо мной, и я застрял, люди! Я не могла подняться без помощи мужа!

33 недели: К 33 неделям мне казалось, что я ношу баскетбольный мяч в животе!

34 недели : Позирует в том же платье для беременных (нажмите, чтобы купить) для еще одного детского душа! Хорошо, что у этого платья были серьезные растяжки! Опять же, разве моя мама не выглядит фантастически?

35 недель : Я не решался опубликовать это… но почему бы и нет? Так выглядел мой красивый беременный близнец животик на 35 неделе.Давай, детки, расти!

36 недель: Снова на пруду с моей собакой. На этот раз я принес ведро Home Depot, чтобы сесть на него. Я нашел его в задней части гаража, и из него получился самый идеальный стул!

37 недель: Дошли до финала с мальчиками! Слава богу, летом за шорты и майки… ну и бассейн! Бассейн был необходим, люди. Это спасло мою спину! Так же, как и мой пояс для беременных … но я порвала его во 2-м триместре.

37 недель-5 дней…

Это была последняя фотография перед тем, как я родила! Мне было невероятно неудобно, но я была очень взволнована мамой.

И вот… мои маленькие чудеса решили проявиться. Но сначала, последний танец…

Добро пожаловать в мир, парни! Мой живот и я рады, что ты здесь.

Мы создали эту замечательную платформу для тебя, мама, и мы не остановимся, пока ты не почувствуешь себя готовым ПРОЖИВАТЬ! Итак, теперь, когда вы увидели мое путешествие беременного живота, обязательно сделайте много своих снимков.И пока вы готовитесь к рождению близнецов, позвольте нам поддержать вас индивидуальным планом!

Присоединяйтесь к веселью… поделитесь с нами фотографиями беременных животов в комментариях ниже!

Ой, и вот несколько отрывков….

Когда вы начинаете показывать беременность?

Я достаточно взрослый, чтобы помнить, как в школе трость использовалась для наказания. Мой отец достаточно взрослый, чтобы думать, что запрет телесных наказаний в школах привел к тому, что сегодняшняя молодежь стала плохо дисциплинированной.Со всем этим, как с моим ранним опытом, было время, когда мне лучше было бы написать о том, как негативно дисциплинировать вашего ребенка.

Что изменилось? К счастью, моя жена показала мне разные подходы к дисциплине, которые были очень положительными. К тому же я был открыт для обучения.

Что не изменилось, так это то, что дети полны проблем с импульсами и эмоциями, которые меняются от грусти к счастью, а затем в мгновение ока. Хотя мы не так уж сильно отличаемся от взрослых со стрессом, тревогой, недостатком сна и такими стимуляторами, как сахар и кофеин, в нашем рационе.

Наказание как дисциплина?

Это означает, что мы обычно выбираем легкий путь, когда ребенок плохо себя ведет, и наказываем его. Наказание может решить изолированную проблему, но на самом деле оно не учит детей чему-то полезному в долгосрочной перспективе.

Возможно, мне пора прояснить, что я имею в виду под наказанием и дисциплиной, поскольку эти термины часто используются как синонимы, но они совершенно разные.

Дисциплина VS. Наказание

Наказание — это когда мы причиняем ребенку боль или страдания в качестве наказания.Дисциплина означает учить. Это как раз наоборот, но вы заметите, что учителя, родители и тренеры часто путают эти два слова.

Итак, как родители, мы должны иметь четкие цели по обучению наших детей. Это долгосрочный план: использование стратегий, которые будут иметь самое долгое влияние на наших детей, — лучшее использование нашего времени и энергии.

Если вы четко понимаете, чего хотите достичь, вам будет легче найти лучшую стратегию. Чем лучше мы будем реагировать, когда наши дети плохо себя ведут или не следуют нашим указаниям, тем лучше будут результаты.

3 стратегии позитивной дисциплины для вашего ребенка

Оставайтесь со мной, поскольку я понимаю, что многие люди, читающие эти блоги, не всегда имеют детей с контролем над импульсами. У нас на уроках боевых искусств было много детей, которые были полной противоположностью. У них были проблемы с концентрацией, они были гиперактивными и мешали другим детям.

Простое решение — наказать родителей, исключив детей из класса, или наказать ребенка штрафами, такими как тайм-ауты и бурпи.Да, было заманчиво сделать все это, но одна из наших клубных ценностей заключается в том, что мы подталкиваем вас вверх, а не вниз.

Это означает, что укрепление доверия и уверенности в себе — это долгосрочная выгода, которая разрушается постоянными наказаниями.

Вот стратегии дисциплины, которые мы использовали, чтобы завоевать доверие этих гиперактивных детей.

1. Терпение

Первая позитивная стратегия дисциплины — просто проявить терпение. Чем более вы терпеливы, тем больше у вас шансов получить результаты.Помните, я сказал, что нам нужно укреплять доверие и связи. Вы достигнете этой цели, проявив терпение.

Как тренер, иногда я был не лучшим человеком для этой роли, но у нас в клубе были другие тренеры, которые могли здесь вмешаться. Как родитель, у вас может не быть такой роскоши, поэтому очень важно распознавать любые улучшения, которые вы видите, и отмечать их.

2. Перенаправление

Вторая стратегия, которую мы используем, — это перенаправление. При переадресации важно исключить из уравнения «нет».Выбор — отличная альтернатива.

Представьте себе сценарий, в котором вы находитесь в ресторане, а ваш ребенок плачет. Самое сложное здесь — заставить ребенка перестать кричать на время, достаточное для того, чтобы вы установили связь. У большинства родителей есть успокаивающие стратегии, и если вы будете практиковать их со своим ребенком, они, скорее всего, будут эффективными.

В первый момент спокойствия вы можете сказать: «Ваш выбор кричать и плакать на публике — не лучший выбор. Лучше сказать, папа. Что я могу сделать, чтобы получить мороженое? » Вы можете заменить это подходящим вариантом.

Проблема с сохранением спокойствия и перенаправления заключается в том, что нам нужно быть ясным, сосредоточенным и действительно вовлеченным в данный момент. Если вы разговариваете по телефону, разговариваете с друзьями или семьей, думаете о работе или счетах, вы упустите эту возможность дисциплинировать так, чтобы это приносило долгосрочные выгоды.

3. Ремонт и основные правила

Третья позитивная стратегия дисциплины — исправить и использовать основные правила. После того, как вы выбрали лучший вариант и он был использован, у вас есть шанс исправить это поведение, чтобы уменьшить его частоту до лучшего, предотвратить его повторение.А установив соответствующие основные правила, вы можете добиться долгосрочной победы, помогая своему ребенку улучшить свое поведение.

Именно эти основные правила помогут вам исправить неправильный выбор вашего ребенка и направить поведение, которое вы хотите видеть.

Последствия против ультиматумов

Когда я был ребенком и меня наказывали. Мои родители долгие часы работали в загруженном бизнесе, поэтому по умолчанию они пошли на ультиматумы. «Сделай это еще раз, и тебя посадят на неделю» или «Если я поймаю, что ты делаешь Х, ты пойдешь спать без ужина».

Оглядываясь назад, это сработало. Но оборотная сторона — то, что я вспомнил больше об ультиматумах, чем о более счастливых временах. Методом проб и ошибок со своими детьми я узнал, что последствия более эффективны, но при этом не подрывают доверие.

Что делать, если основные правила нарушаются?

Все дело в последствиях, которые вы используете при нарушении основных правил.

На уроке боевых искусств, когда гиперактивный ученик нарушает основные правила. Они пропускали ход в игре или уходили в конец очереди.Мы не хотим пристыдить ребенка, изолируя его. Но с другой стороны, должны быть четкие основные правила и соразмерные последствия.

Да, бывают случаи, когда мы хотим исключить ученика из класса, клуба и даже из вселенной. Опять же, именно здесь так важно терпение и, вероятно, контроль над импульсами. Имея достижимые последствия, вы можете поддерживать доверие и с большей вероятностью добьетесь того долгосрочного поведения, которого хотите достичь.

Интересно, что мы время от времени слышим от родителей стратегию, согласно которой маленький Кевин плохо себя ведет дома со своей сестрой или что-то подобное.Ему нравятся тренировки по боевым искусствам, поэтому родитель отреагировал бы, удалив Кевина из класса боевых искусств в качестве наказания.

Мы бы предположили, что это удалит Кевина из среды, в которой он ведет себя позитивно. Отстранение его от этого, вероятно, нанесет ущерб изменениям, которые вы хотели бы видеть. Он может даже почувствовать стыд, когда он вернется в класс и потеряет все свои успехи.

Альтернативы наказанию

Другой вариант — попросить Кевина написать письмо сестре, извинившись за свое поведение и объяснив, как он собирается вести себя в будущем.

Если ваш ребенок еще слишком мал, чтобы писать, принесите извинения лично. Чтобы извинение выглядело искренним, есть определенная ценность в том, чтобы заранее сформулировать или практиковать это между вами и вашим ребенком, прежде чем они передадут его предполагаемому человеку.

Не ждите, что они будут знать основные правила или то, о чем вы думаете! Это будет понятнее для вашего ребенка и будет лучше воспринято с некоторой практикой. Вы можете практиковаться в следующем порядке: «X — это то, что я сделал, Y — это то, что я должен был сделать, а Z — это мое обещание вам, как я буду действовать в будущем.»Вы можете заменить XYZ соответствующими действиями.

Не обязательно письмом или лично, это может быть даже видео. Но должно быть намерение исправить нарушенное правило. Если вы попробуете эти стратегии, вы полностью увлечетесь ими, и вы все равно ни к чему не придете.

Но что делать, если эти стратегии не работают? Тогда есть много преимуществ, если вы обратитесь за помощью к эксперту. Скорее всего, что-то мешает или ограничивает их развитие.

Это не означает, что у вашего ребенка неврологический дефицит, хотя это может быть основной причиной.Но это означает, что вы можете получить объективное представление и помочь в создании изменений, которые вы хотели бы видеть. Помните, что использование позитивных стратегий дисциплины лучше, чем простое наказание.

Есть группы, с которыми вы можете побеседовать за помощью. Family Lives UK ставит перед собой цель обеспечить всем родителям, куда обратиться, прежде чем они достигнут критической точки. NSPCC также предоставляет полезное руководство по позитивному воспитанию, которое вы можете скачать.

Итог

Итак, вот три вывода о стратегиях, которые вы можете использовать для положительного воспитания ребенка.Первый о тебе! Будьте терпеливы, присутствуйте и подумайте о том, что лучше всего в долгосрочной перспективе. AKA, избегайте ультиматумов и наказаний. Второй — использовать переадресацию, затем исправить и повторить (основные правила) в качестве трехэтапного метода дисциплины.

Использование этих позитивных стратегий дисциплины требует от вас полного взаимодействия со своим ребенком. Опять же, импульсивность подрывает доверие, и вы теряете часть достижений, ради достижения которых оба усердно работали.

Наконец, последствия лучше наказания.Кроме того, любой ценой избегайте позора, особенно на публике.

Я надеюсь, что этот блог был полезен, и помню, что вам следует больше сосредоточиться на исправлении плохого поведения, потому что проявление активности и поощрение хорошего поведения с вознаграждением, весельем и положительными эмоциями требует меньше усилий, чем исправление плохого.

Дополнительные советы о том, как воспитывать ребенка

Кредит на фотографию: Лео Ривас через unsplash.com

5 месяцев беременности: симптомы, живот и многое другое

Вы не спрашивали нас, но мы все равно скажем вам: пятый месяц беременности — лучший вариант.Нелепо милая шишка? Проверять. Обретенная энергия? Проверять. Детские пинки, новое ультразвуковое изображение и розовое сияние беременности? Проверить, проверить и проверить.

Вы прекрасно сидите в VIP-ложи своей беременности, чувствуете себя в основном хорошо и, наконец, можете наслаждаться несколькими маленькими удовольствиями, которые приносит будущий родитель (например, переедание углеводов и ношение эластичных леггинсов для беременных без всякого осуждения). Вот что еще можно ожидать в этом месяце.

Если ваш живот расширяется в соответствии с типичной тенденцией, через 5 месяцев он должен быть заметен другим людям — но не настолько большим, чтобы мешать вам.

Вполне нормально, если вы измеряли немного больше или меньше, поэтому не переживайте, если незнакомцы в супермаркете еще не звонят вам по поводу вашей беременности — или если они уже спрашивают, когда вы? re собираются открыть, и в этом случае вы полностью имеете наше разрешение игнорировать их.

Официального заявления о том, сколько веса вы должны были набрать к 5-му месяцу, не существует, поскольку это довольно субъективный показатель, но во втором триместре вы можете ожидать прибавки примерно на фунт или два в неделю.Многие люди не набирают тонну веса в первом триместре из-за утреннего недомогания, так что вы, возможно, уже начинаете догонять.

Рекомендуемая прибавка в весе для людей с нормальным весом до беременности составляет от 25 до 35 фунтов согласно CDC. (Но опять же, здоровая беременность может быть обеспечена с большим или меньшим увеличением веса в зависимости от ваших уникальных обстоятельств.)

Что касается остальной части вашего тела, то растет не только ваш живот: ваш аппетит, вероятно, резко падает. овердрайв, и ваши волосы и ногти могут расти дольше и быстрее, чем когда-либо прежде.

Что касается симптомов, через 5 месяцев вы можете ожидать:

О, и еще кое-что: по мере того, как ваш живот расширяется, вы можете начать замечать изменения в своем пупке. Если раньше у вас был инни, он может превратиться в ути. (А если у вас уже был ути, у вас может быть просто более выдающийся вид .)

Прямо сейчас ваш ребенок составляет около 6 или 7 дюймов от макушки до крупа и около 10 унций, что ставит его прямо в точку. маленький банан »секции развития плода производят проход.

Важной новостью о развитии детей является то, что они выращивают свою верникс казеозу — толстое молочное покрытие, которое защищает их кожу от околоплодных вод, в которых они плавают круглосуточно и без выходных. У них также прорастают лануго, то есть пушистые волосы, которые рождаются у некоторых младенцев, которые все еще остаются спортивными. (Они сбрасывают его довольно быстро после рождения.)

К этому моменту ребенок тоже становится довольно ловким, он учится сосать большой палец, крутить и поворачивать матку (подробнее об этом через секунду), зевать, моргать и реагировать. на внешние раздражители, такие как сверхгромкие звуки.

Возможно, вы уже чувствовали, как ваш ребенок движется, трепещет и пузырится в своем уютном маточном домике.

А может ты еще ничего не почувствовал — это тоже нормально. В большинстве случаев при первой беременности вы заметите эти первые движения, называемые учащением, примерно в 16-20 недель, но все дети разные. (И не всегда легко распознать то, что вы чувствуете, если никогда не чувствовали этого раньше.)

Если это не ваше первое родео, вы можете распознать ускорение уже через 13 или 14 недель, хотя это не так. всегда так.Размер и положение вашего ребенка, а также расположение плаценты также могут затруднить ощущение движения.

В любом случае, когда вы дойдете до 5-го месяца, вы можете ожидать, что начнете что-то чувствовать в любой день, если вы еще этого не сделали. Официально подсчет ударов пока не требуется (это начинается примерно через 28 недель), но если вы по какой-либо причине беспокоитесь о движениях вашего ребенка, поговорите со своим врачом. Вот для чего они нужны!

Длина ваших близнецов примерно такая же, как у детей-одиночек (так что у вас там два банана — почти достаточно, чтобы называть их пучком!).Они могут весить немного меньше, чем одинокие, но это нормально для близнецов, которым приходится очень много работать, чтобы набрать детский жир.

Что касается размера вашего , вряд ли кто-то должен будет догадываться, беременна вы или нет — это, вероятно, довольно ясно. Надеюсь, однако, что у вас все еще достаточно гибкости и диапазона движений, чтобы спокойно спать, заниматься спортом и выполнять обычные повседневные дела без особого дискомфорта.

Если до беременности вы были относительно здоровы и были в хорошей форме, то, как правило, безопасно выполнять какие-то упражнения на протяжении всех 40 недель беременности. Чем больше вы сейчас используете свое тело, тем лучше оно будет служить вам во время родов и тем быстрее восстановится после родов.

Очевидно, что это изменится, если ваша беременность связана с высоким риском или сопровождается определенными осложнениями, поэтому вы всегда должны согласовывать свои планы с врачом.

Несмотря на то, что беременность не должна замедлять ваш активный образ жизни, вам также не следует ее наращивать: если вы завершили триатлон до беременности, ваш врач может разрешить вам продолжить, но беременность не время для этого. начало любые интенсивные упражнения.

Какими бы ни были ваши привычки до беременности, обычно безопасно:

• ходить или бегать трусцой
• заниматься йогой (особенно дородовой!)
• плавать
• ходить в походы на открытом воздухе, если вы делаете это безопасно (например, с товарищ-путешественник, по знакомым тропам)
• займитесь аэробикой или танцами с малой ударной нагрузкой
• поднимите легкие веса (совет: сосредоточьтесь больше на повторениях для силовых тренировок)
• сделайте стационарный велосипед
• сделайте растяжку и поднимите ноги

Что касается диеты, рекомендуется, чтобы вы получали около 300 дополнительных калорий в день во втором триместре, чтобы ребенок был счастлив и сытым. Обычно не рекомендуется получать эти дополнительные калории с помощью гамбургеров быстрого приготовления и ночных молочных коктейлей, но время от времени это вполне нормально, если большая часть вашего рациона насыщена:

• постными источниками белка, такими как курица, рыба, и говядина
• нежирные молочные продукты (сыр, молоко, йогурт)
• цельнозерновые (коричневый рис, киноа, овсяные хлопья)
• свежие фрукты и овощи
• мононенасыщенные жиры, такие как те, что содержатся в орехах, семенах, оливковом масле , и авокадо

Наконец, убедитесь, что вы по-прежнему избегаете любых продуктов и напитков из списка запрещенных для беременных, таких как алкоголь, сырые суши из морепродуктов, непастеризованный сыр и мясные деликатесы.

Мы зарезервировали для этого осмотра целый специальный раздел, потому что он большой! Это может произойти не точно в 20 недель (рекомендуемый диапазон от 18 до 22 недель), но всякий раз, когда это происходит, вам необходимо выполнить важнейшее анатомическое сканирование вашего ребенка с помощью ультразвука.

Ага, это когда вы можете узнать биологический пол вашего ребенка (если вы еще этого не сделали).

В 20 недель половые органы вашего ребенка достаточно развиты, чтобы их можно было интерпретировать на УЗИ. Конечно, это не значит, что вам гарантирован быстрый взгляд: младенцы бывают непостоянными, и ваш малыш может решить не сотрудничать во время сканирования.

Если это произойдет с вами, это будет очень неприятно, но будет и другие возможности для проверки вашего ребенка с помощью УЗИ во время этой беременности.

Плюс, 20-недельное анатомическое сканирование — это еще не все. Ваш технический специалист также будет проводить важную оценку систем организма вашего ребенка, проверяя все, от правильного выравнивания позвоночника до нужного количества сердечных камер. (Спойлер: их четыре.)

Техник также оценит вашу анатомию, убедившись, что уровень вашей плаценты, пуповины и околоплодных вод составляет AOK.

Вы, вероятно, уже хорошо знакомы с красными флажками беременности, но если вам нужно что-то напомнить, сразу же позвоните своему акушеру, если у вас есть:

• вагинальное кровотечение
• сильные судороги или боль в спине
• лихорадка
• болезненное мочеиспускание
• сильная рвота
• неприятный запах от мочи или влагалища

Второй триместр беременности не зря называют периодом медового месяца — это ваше время блистать. Оставайтесь активными, пока еще можете, следите за первыми признаками движения и приветствуйте своего ребенка на 20-недельном УЗИ!

Живот беременной женщины 4 месяца на белом Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 7776928.

Живот беременной женщины 4 месяца на белом Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 7776928.

Живот беременной женщины на 4 месяце над белой

S M L XL Редактировать

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
L	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

3182 x 4368 пикселей | 26.9 см x 37,0 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

3182 x 4368 пикселей | 26,9 см x 37,0 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

Настоящие мамы разделяют шишки при беременности от 4-40 недель

4 неделя

Несколько месяцев назад мы попросили наших мам поделиться своими животами — подтянутыми селфи — и получили блестящий ответ.

Объявление

Мы собрали эту галерею, которая показывает по одной фотографии рельефа на каждую неделю с 4 до 40 — плюс, под каждым слайдом вы можете увидеть галереи для каждой недели, в которых показаны все разные полученные нами животы.

Конечно, каждая неровность на каждом этапе индивидуальна. У нас есть круглые неровности, длинные неровности, аккуратные неровности, высокие неровности, низкие неровности и все, что между ними.

Взгляните на другие шишки при беременности на 4 неделе

5 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 5 неделе

6 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 6 неделе

7 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 7 неделе

8 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 8 неделе

9 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 9 неделе

10 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 10 неделе

11 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 11 неделе

12 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 12 неделе

13 неделя

Посмотрите другие фотографии шишек при беременности на 13 неделе

14 неделя

Посмотрите другие фотографии шишек при 14-недельной беременности

15 неделя

Посмотрите другие фотографии шишек при беременности на 15 неделе

16 неделя

Посмотрите другие фотографии шишек при беременности на 16 неделе

17 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 17 неделе

18 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 18 неделе

19 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 19 неделе

20-я неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 20 неделе

21 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 21 неделе

22 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 22 неделе

23 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 23 неделе

24 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 24 неделе

25 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 25 неделе

26 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 26 неделе

27 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 27 неделе

28 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 28 неделе

29 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 29 неделе

30 нед.

Взгляните на другие шишки при беременности на 30 неделе

31 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 31 неделе

32 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 32 неделе

33 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 33 неделе

34 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 34 неделе

неделя 35

Взгляните на другие шишки при беременности на 35 неделе

36 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 36 неделе

37 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 37 неделе

38 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 38 неделе

неделя 39

Взгляните на другие шишки при беременности на 39 неделе

Объявление

40 неделя

Взгляните на другие шишки при беременности на 40 неделе

Лучшие 50 идей фотосессии для беременных

Редко бывает, что кроличья нора на Pinterest бывает такой глубокой и заманчивой, как при поиске идей для отличной фотосессии для беременных. Легко погрузиться в потустороннюю богиню и величественные пляжные фотографии, но вы нанимаете фотографа и даете ей список точных поз, которые вы хотите? Или вы говорите «к черту» и просто делаете селфи на телефон?

50 идей для фотосессии для беременных:

# 1 Давайте прямо к звезде шоу. Живот. Шишка и ничего, кроме шишки.

Фотография Лорен Риггс (Колорадо-Спрингс)

# 2 Ты рано на каждую вечеринку? Если да, как насчет того, чтобы удивить папу?

Фотография Саманты Боос (долина Чиппева)

# 3 Прекрасный в своей простоте

Фотография Дэйва Ричардса (Манхэттен-Бич, Калифорния)

# 4 Классический и красивый силуэт

Фотография Джули Паркер (Огден, Юта)

# 5 В каждом сезоне есть своя красота, так что извлекайте выгоду из этого

Линди Корделл (Рим, Джорджия)

# 6 Включите имя ребенка и дважды проверьте написание!

Фотография Брианны Ноэль (Сан-Франциско / Сакраменто)

# 7 Красиво. Простой. Классический.

Love Mate Photography (Остерегайтесь, на сайте есть музыка, отключите звук, если вы сидите на работе.) (Сент-Клауд, Флорида)

# 8 Пусть папа любит малышку — и тебя! — светить через

sophistishe.com (Чикаго)

# 9 Ежедневно сообщайте людям, когда начинать преследовать вас, чтобы узнать, есть ли у вас ребенок (отправьте их на сайт haveyouhadthatbabyyet.com)

Фотография Хизер Макгиннис (Гринсборо, Северная Каролина)

# 10 Простой снимок может стать визуально интересным с изменением перспективы

Фотография Вики Линн (Чендлер, Аризона)

# 11 Мне всегда было интересно, для чего на самом деле подходят крошечные детские туфли.Теперь я знаю.

Фотография Лорен Риггс (Колорадо-Спрингс)

# 12 Расскажите свою историю. «Все началось с бутылки виски…»

Фотография большой мечты (Брисбен, Австралия)

# 13 Сделайте снимок ребенка на снимке шишки. Мета!

Kelia Joy Photography (Спокан, Вашингтон)

# 14 Папа уехал и не может быть там? Оцените эту идею!

Brooke Ashley Photography (Даллас)

# 15 Сделайте снимок всей семьи!

Tout Petit Pixel (Марсель, Франция)

# 16 Вам понадобится чувство юмора, чтобы добиться успеха на этом родительском концерте

Анджем Мовиус Фотография (Льюис Кларк Вэлли)

# 17 Многие фото для беременных выглядят мрачно и серьезно. Смех!

Авиа Розен (Лос-Анджелес)

# 18 Не забудьте сделать классические черно-белые снимки

ajbc photography (Порт-Гурон, Мичиган)

# 19 Я нахожу все об этом великолепном

Neva Michelle Photography (Киллин, Техас)

# 20 Красиво. Добрая луговая дева!

Эллисон Коррин Фотография (Ленекса, Техас)

# 21 Я люблю снимать эту маму и дочку. Девчонки хотят просто повеселиться!

Tout Petit Pixel (Марсель, Франция)

# 22 Два в подгузниках — непростая задача, но и очаровательная для фотосессии для беременных

Фотография Вики Линн (Чендлер, Аризона)

# 23 Это как пасти кошек, но ты профи

Женевьева Альбер Photographe (r) (Rockland)

# 24 Милая идея для старших братьев и сестер

Фотография Лорен Риггс (Колорадо-Спрингс)

# 25 Выйдите прямо перед закатом, чтобы полюбоваться красивым золотым светом.Не зря его называют «золотым часом»

Софи Крю Фотография (Сан-Диего)

# 26 Вкусные каламбуры. Используйте экономно!

Фотография Джули Паркер (Огден, Юта)

# 27 Так много женщин спрашивают: «А что будет с татуировкой, когда ты забеременеешь?» Ответ? Этот! И это здорово!

Джессамин Харрис Фотография (Сан-Франциско)

# 28 «Мои домашние животные — мои дети». Но разве это может быть милее?

Love Mate Photography (Внимание: музыка на сайте) (СПб.Облако, Флорида)

# 29 Это единственный раз, когда в детской будет достаточно чистой для профессиональных фотографий

Allison Corrin Photography (Ленекса, Техас)

# 30 Модными идеями легко увлечься, но иногда хорошо оформленная фотография — это все, что вам нужно

Немного лака — фото, iSweet Photography (Бостон)

# 31 Вы будете дорожить фотографиями, которые подчеркивают ваши увлечения. Одним из моих фаворитов от беременности была я на 36 неделе беременности, на роликовых коньках

. Фотография Лорен Дэвидсон (Скотт Депо, Западная Вирджиния)

# 32 Жизнь не всегда красива, но фото можно

Студия Betties Pinup and Boudoir (Миннеаполис)

# 33 Ваша фотосессия для беременных может выполнять двойную задачу — раскрыть пол

Фотография Эшли Уэтингтон (Сентралия, Иллинойс)

# 34 То, что не в фокусе, может быть так же важно, как и то, что

Brooke Ashley Photography (Даллас)

# 35 Откровенные и забавные

Tout Petit Pixel (Марсель, Франция)

# 36 Чего ты жаждал? Меня бы окружали замороженные бутерброды с арахисовым маслом и желе

Женевьева Альбер Фотограф (r) (Оттова)

№ 37 Пожарный? Учитель? OBGYN? Включите свою карьеру в съемку

Александрия Тайлер Фотография (Розенберг, Техас)

# 38 Выберите свою любимую детскую книгу. Или почитайте «Голодные игры». Как бы то ни было, это фотосессия для беременных

Life’s a Dance — Photo, Black Little Button (Ошкош, Висконсин)

# 39 До и после: некоторые фотографы предлагают пакетные предложения для этого

100 Layer Cake-let — Photo, Elate Photo (южный Калифорния)

# 40 Я не говорю воспроизводить сцены из «50 оттенков», но говорю, что вы все еще можете быть сексуальными, пока беременны.

Brooke Ashley Photography (Даллас)

# 41 Вода особенно важна, если вы планируете рождение в воде

Love Mate Photography (St.Облако, Флорида)

# 42 Тандемный уход? Только комментарии в Facebook сделают эту фотосессию для беременных

достойной внимания. Фотография Эшли Уэтингтон (Сентралия, Иллинойс)

# 43 Ваш ребенок родился рано? Отметьте дату родов или день, когда он вернется домой из больницы, вместо фотографий беременных (я должен знать, это я и мой 31-недельный ребенок)

MG Photo (Дарем, Северная Каролина)

# 44 Близнецы? Убедитесь, что они получают равные счета. Соперничество между братьями и сестрами начинается рано.

Фотография Хизер Райс (Альтамонте-Спрингс, Флорида)

# 45 Суррогатное материнство? Отличный способ выделить деревню, которую вы создали

RHM Photography (Уайлдвуд, Нью-Джерси)

# 46 Если вы один из многих родителей, которые ждут потери, это прекрасный способ отпраздновать своего радужного малыша

Ashley Maiso Photography (Орландо, Флорида)

# 47 Кто-то, кого вы любите, проходит вместе с вами это путешествие? Он хорош как для сочувствия, так и для фотографий!

Jenn Moak Photography (Олбани, Нью-Йорк)

# 48 Вы и ваша лучшая подруга беременны? Спой со мной сейчас: «Я буду рядом с тобой…».”

Paula Andrews Photography (Мельбурн)

# 49 Почитай свои услуги

Уэстон Нойшафер Фотография (Арройо Гранде, Калифорния)

# 50 Усыновление — это особый тип ожидания, так что празднуйте его!

Линзы и лапы (Нэшвилл)

Надеюсь, это даст вам отличные идеи для фотосессии для беременных!

Надеюсь, вы нашли вдохновение в этих прекрасных фотографиях. Есть ли у вас другие, которые, по вашему мнению, еще лучше? Делитесь ссылками в комментариях!

По теме: 5 советов по созданию отличных фотографий для беременных

О MaterniT® 21 PLUS:

Тест MaterniT® 21 PLUS, разработанный лабораторией, дает точные ответы на важные вопросы беременности.

Уже через девять недель наш тест может определить, есть ли у вас мальчик или девочка, и выявить как общие, так и редкие хромосомные аномалии, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка. Кроме того, тест дает простые для понимания результаты в течение пяти дней после получения образца в лаборатории.

Подробнее: www.Sequenom.com

Другие работы Рианнон Джайлз

Все мы знаем, что дети — крошечные микробы-переносчики, которые возвращаются домой с любым …

Прочитайте больше

Baby Pics — Фоторедактор в App Store

Оригинальный фоторедактор, отмеченный наградами. Приложение №1 для фотографий в более чем 90 странах.
* Названо Apple «ЛУЧШИМ новым приложением» *

* «Обязательно для молодых родителей» — журнал «Беременность и новорожденные» *
* «Идеальное приложение для беременных для будущей мамы» — The Daily Dot *

Вехи беременности | Детские вехи | Big Kid Milestones

Приложение Baby Pics для будущих и молодых родителей создано для вас! Делайте ценные фотографии вехи беременности и рождения ребенка, отмечая их красивыми изображениями и персонализированным текстом.Делитесь и храните навсегда! Запечатлейте рост вашего ребенка неделя за неделей, первый удар, первую улыбку, первые шаги, неприятные моменты или первый день в школе. Добавьте очаровательные произведения искусства и навсегда сохраните этот особенный момент.

Это просто
1) Снимайте драгоценный момент, когда он происходит, или выбирайте его из фотопленки
2) Добавьте наши очаровательные иллюстрации
3) Добавьте текст для персонализации
4) Сохраните и поделитесь!

ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРИЛОЖЕНИЯ (Все запеленуты для вас)

• ВЕХИ ИСКУССТВО
Более 1000 красиво оформленных наложений, чтобы отметить захватывающие вехи и особые моменты ваших малышей.

• ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТЕКСТ
Добавьте сентиментальный текст для персонализации. Выберите из нашей очаровательной типографики, чтобы написать имя ребенка, размеры, даты и причуды

• ФИЛЬТРЫ
Добавьте великолепные фильтры, чтобы выделить особые моменты

• ПОДЕЛИТЬСЯ
Поделитесь своими драгоценными фото ребенка с друзьями и семьей в считанные секунды через социальные сети, текст или электронную почту

10 восхитительных КАТЕГОРИЙ ХУДОЖЕСТВЕННЫХ РАБОТ (краткий обзор)

ДАТЫ: 1 неделя, 2 месяца, 2 года, сроки, дни рождения и многое другое
ПЕРВЫЕ: Первый удар, первое УЗИ, сегодня я впервые улыбнулся, сегодня я встал вверх, мои первые туфли + многое другое
БЕРЕМЕННОСТЬ: становление большим, маленький живот против большого живота, просрочка, близнецы, мама и папа делают меня человеком + еще много
ПРАЗДНИКОВ: Санта, детка, счастливых праздников, слишком мило для непослушного списка , счастливой Пасхи + многое другое
ОБЪЯВЛЕНИЯ: Объявления о беременности, объявления о рождении, раскрытие пола, слухи верны, мы беременны, сюрприз !, срок выхода в июле, в любой день, она здесь! + многое другое
ЕЖЕДНЕВНО: сумасшедший ребенок, маленький человечек, пухлые щеки, подтянутая мама, испорченные, целующиеся губы + многое другое
ЮМОР: доступно для разблокировки — выпитое молоко, взрыв какашек, булочка в духовке, подано уведомление о выселении, печально известный b. ub + многие другие
БОЛЬШИЕ ДЕТИ: Не взрослеют, ребенок на свободе, время рассказов, книжный червь, полудикий — полудет, нет-нет … + еще много
ДРУЗЬЯ И СЕМЬЯ: познакомьтесь с моими друзьями, братская любовь, Я собираюсь стать бабушкой, я люблю маму, время с семьей и многое другое.
КАРАКОВ: сердца, бордюры, баннеры, бабочки, завитки и многое другое.

Присоединяйтесь к веселью! Присоединяйтесь к нам в Instagram. @BabyPicsApp #BabyPicsApp
Нужна помощь? Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Мы с любовью создали для вас приложение Baby Pics.Пожалуйста, помогите распространить информацию, оставив быстрый отзыв в App Store. Это действительно помогает!

Команда Baby Pics xx
www.babypicsapp.com

ДЕТАЛИ ПОДПИСКИ
Baby Pics можно загрузить бесплатно. Всем клиентам предлагается бесплатный 7-дневный пробный период. Если вы решите продолжить использование приложения Baby Pics, мы предлагаем 2 варианта подписки с автоматическим продлением на 1 или 12 месяцев.

долларов США (5,99 долларов США в месяц) (12 месяцев: 34,99 долларов США). Цены могут незначительно отличаться в других местах из-за корректировок валютных курсов.

Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись iTunes при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки.

Подписками можно управлять и отключать автоматическое продление в настройках учетной записи в iTunes после покупки. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока не производится.

Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована при покупке подписки.

С вашего счета будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода по указанной выше цене.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими условиями использования и политикой конфиденциальности:
Условия использования: https://www.