Автор: alexxlab

Синдром избыточного оволосения у детей.

— пушковые волосы— это светлые, тонкие волосы, не более 1-2 см в длину, почти не содержащие пигмента;

— стержневые волосы — жесткие, темные, толстые терминальные волосы.

Существует несколько понятий связанных с избыточным оволосением. Гирсутизм следует отличать от гипертрихоза.

Гипертрихоз — это врожденное или приобретенное  избыточное оволосение, независимое от содержания андрогенов — мужской фракции гормонов (тестостерона, андростендиона и др.) появляющееся преимущественно вне андрогензависимых областях (лобок, бедро, подмышечная область, живот и т.д.).

Трансформация пушковых волос в стержневые происходит под влиянием андрогенов! Это называется гирсутизм и происходит в андрогензависимых зонах.

Очень важно — на количество и качество волос влияют множество факторов – этнические особенности, системные факторы, уровень половых гормонов и индивидуальная чувствительность кожи к андрогенам.

Разберём некоторые причины избыточного оволосения  у детей :

1. Если начинать с периода новорождённости, особенно у недоношенных детей, часто вся поверхность тела покрыта пушковым волосом — лануго. Такие волосы постепенно выпадают, но очаговый их рост может сохраняться на протяжении жизни. Иногда это явление сочетается с некоторыми пороками развития, что требует более пристального обследования ребёнка.  

2. Если ребёночек быстрорастущий, гормон роста в этом случае  активно проявляется ростом волос на предплечьях, голенях, и не наблюдается в андрогензависимых местах (это отличие от других форм избыточного оволосения). Это  не является патологией.

3. Самый простой вариант — это рост волос конситуционального характера, когда активно растут или пушковые, или даже стержневого типа волосы, но это особенность наследственная, и/или вследствие  определённой национальности (характерно для евреев, цыган, жителей Кавказа, греков и др.).

4. Особенно пристальное внимание  эндокринолога обращает на себя рост волос у девочки в зонах, характерных для действия половых горомнов — лобковая область, подмышки, грудь, живот, внутренняя поверхность бедра (особенно  если рост волос начинается до 8-9 лет, раньше периода полового созревания, это называется преждевременное адренархе), и в данных случаях важно знать, как проходило половое созревание у женщин по линии матери и самой мамы. При таком характере роста волос эндокринолог уточняет, с помощью гормонального обследования, причины такого оволосения — ВГКН (гиперплазия надпочечников, когда  есть  генетическая склонность к росту волос, выражающаяся преждевременным созреванием в виде появления избыточного роста волос, затем в виде нарушения цикла, раннем появлении угрей). Исключаются также другие причины — ППР (преждевременное половое созревание), исключается гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидной железы), гиперпролактинемия, СПКЯ (формирование  синдрома поликистозных яичников), синдром Кушинга (гиперпродукция гормонов надпочечников), акромегалия (гиперпродукция гормона роста), и исключаются конечно, крайне редко встречающиеся опухоли яичников или надпочечников, головного мозга.

Обследование, как правило, осуществляется двумя врачами — гинекологом и эндокринологом.

5. Иногда причиной избыточного оволосения является приём лекарств, таких как  ГКС (глюкокортикоиды), цитостатики   и др.

6. Если причина избыточного роста волос не уточнена, то такой процесс трактуется как идиопатическое оволосение, и оно требует наблюдения, и повторного забора анализов через 1-2 года.

В обследование  входит забор крови на гормоны: фракция мужских гормонов (тестостерон общий, свободный, дигидротестостреон, андростендион, 17-ОН- прогестерон, ДГА-С, ГСПС, пролактин, ТТГ, Т4 свободный, а при начавшихся менструациях — на 2-4 сутки ФСГ, ЛГ.
Также выполняется УЗИ органов малого таза, надпочечников. Определение костного  возраста (рентген кистей), так как повышенное количество мужских гормонов у девочки закрывает зоны роста.
Иногда МРТ головного мозга.

Избыточное оволосение  на приёме  оценивается
по официальной шкале Ферримона -Голлвея : (результат более 7 баллов — это  признак гормональных нарушений):

Верхняя губа
1 балл — единичные волоски по наружному краю,
2 балла — маленькие усики по наружному краю,
3 балла — усы на половину наружной области,
4 балла — усы до средней линии губы

Подбородок
1 балл -единичные рассеянные волосы,                  
2 балла — рассеянные волосы, но рост их более обильный,
3 балла — сплошное оволосение незначительное,      
4 балла — сплошное оволосение обильное.

Грудь
1 балл — волосы вокруг соска,                      
2 балла — волосы вокруг соска и по средней линии груди,
3 балла — дугообразное оволосение ¾ груди,  
4 балла — сплошное оволосение.

Верхняя  половина спины
1 балл — отдельные рассеянные волосы,
2 балла — значительное кол-во рассеянных волос,  
3 балла — сплошное оволосение незначительное,
4 балла — сплошное обильное оволосение,

Нижняя  половина спины
1 балл — сакральный пучок (на пояснице в виде треугольника),                                  
2 балла — сакральный пучок и некоторое оволосение на латеральной поверхности спины,
3 балла оволосение ¾ нижней части спины,            
4 балла — сплошное оволосение,

Верхняя  половина живота
1 балл — отдельные волоски по белой линии,
2 балла — обильное оволосение по белой линии,          
3 балла — оволосение ½ верхней половины живота,
4 балла — сплошное оволосение верхней части живота.

Нижняя  половина живота
1 балл – отдельные волоски по белой линии,              
2 балл — полоски волос по белой линии,
3 балл — широкая полоска по белой линии,
4 балл — рост волос в виде треугольника

Плечо
1 балл — рассеянные волосы более ¼ плеча,                  2 балл — более обильное на ¼, но не полное,
3 балл — сплошное незначительное,
4 балл — сплошное обильное

Предплечье
1 балл и 2 балла — сплошное оволосение тыльной поверхности незначительное,
3 балла и 4 балла — сплошное обильное оволосение тыльной поверхности.

Бедро
1 балл и 2 балла — сплошное оволосение тыльной поверхности незначительное,
3 балла и 4 балла — сплошное обильное оволосение тыльной поверхности.

Голень            
1 балл и 2 балла — сплошное оволосение тыльной поверхности незначительное,
3 балла и 4 балла — сплошное обильное оволосение тыльной поверхности.

у девочки 6 лет много волос на руках и ногах

Юлия, насколько много? Волосы пушковые? Скорее всего это просто генетическая предрасположенность, наследственность, особенно если есть в роду южная кровь. Например, если есть украинские корни, то вполне допустимо быть чуть-чуть «пушистей») У моей красотки 5-летней такая же особенность, ни один врач ее осматривавший, никогда к эндокринологу не отправлял.. . Сходить, конечно, можно. Но.. . если ребенок нормально развивается, нет каких-то костных патологий, проблем с неврологией, с ростом, весом.. . то, повторюсь, скорее всего это особенность, а не гормональное нарушение. Вот если волосы были бы в области половых органов, на лице или груди, то это разумный повод обратиться к специалистам и провести обследование. Вот в подростковом возрасте будете уже решать, что делать с повышенной лохматостью, если она таковой останется. Благо есть электро- и лазерная эпиляция, а сейчас об этом думать слишком рано.

сдать анализ на тестестерон

обратится можно к эндокринологу, но не нужно формировать у ребенка комплексы это не патология она растет, развивается

Сходите к детскому эндокринологу, в детских поликлиниках есть такой специалист. И не откладывайте визит, т. к. гормональный фон организма важен для развития ребенка. Здоровья!

ничего не делать в смысле гормональной терапии, когда наступит половое созревание само исчезнет. а для того чтобы было незаметно — протирайте оволосение перекисью водорода — волосы обесцветятся, станут ломкими и дефекта не будет видно окружающим. в нашей поликлинике старшая медсестра уже 55 лет носит гусарские усы и ничего с этим не делает даже не бреет. она хоть небольшого ранга, но все-таки медик.

Оой, какая злободневная тема.. Посмотрите тут: <a rel=»nofollow» href=»http://zdoroviezybki.ru/get-rid-of-hair-4563/» target=»_blank»>http://zdoroviezybki.ru/get-rid-of-hair-4563/</a> очень хорошо и доступно описано, что от чего, как избавиться и обо всем, что с этим связано! От себя добавлю — ОБЯЗАТЕЛЬНО верить, что все получится..! и получится!;)

представьте! у вашей дочери 13 лет. у неё огромные черные волосы на ногах. посоветуете ли вы ей побрить ноги? или пока

Моя кстати в этом возрасте уже давно сама со своими интимными делами разбиралась. Правда волос огромных у нее не было, но все же…

ты нас не наебёшь) у тебе же ноги волосатые

сама лично отведу на фотоэпиляцию. или депилирующий крем в руки и вперед. а бритву не люблю, потому и не посоветую её дочери)))

просто молча подарю эпилятор на д/р. Вот и всё! Моей 5 лет дочки, но судя по пушку на ножках, в папку пошла. Так что я не буду смущать ребенка замечаниями, а подарю эпилятор. Это нормально. А вот если станком брить ноги с детства, то еще хуже будет щетина расти!

Ужас …Я б сама бритву подарила или крем))) ) Я вот че помню, так это что в 14 точно ноги брила (хоть у меня и не черные волосы на них, а весьма светлые и растут медленно).

Если вы не хотите чтобы дочка походила на снежного человека, то никогда не рано, это же не опасно..

я видела девушку лет 20 а то и старше, мне ее ноги напомнили ноги хоббита, они были покрыты даже не волосами, а кудрявой шерсткой. Девушка ничуть не комплексовала и была в модном платье едва прикрывавшем попу.

Девочку надо показать эндокринологу. Возможно, у нее нарушен гормональный баланс, вырабатывается слишком много мужских половых гормонов. Иногда в таких случаях назначают препараты, которые его стабилизируют, и тогда нет необходимости брить ноги.

Можно брить, пусть не сомневается. Моя дочь начала брить лет в12-13, хотя у нее малюсенькие русые незаметные волосики.. . Просто она хотела следить за собой уже в этом возрасте. Нужно купить ей приличный комплект станок+лезвия и научить делать это правильно, чтоб не порезалась случайно…

я в 13 ноги начала брить. мама заметила, что летом все ходят в платьях, а я в джинсах… и поинтересовалась не жарко ли мне… а там такие ноги были… что она просто подарила эпилятор. лучше сейчас.. причем тут рано не рано… либо у нее комплексы будут по этому поводу, либо сама возьмет и сбреет и еще в тайне от вас, и станком.. лучше уж показать как и дать эпилятор.

конечно разрешу и посоветую…. я в 14 лет в руки взяла станок… . спросила у мамы разрешение, она дала добро… и понеслось

Брить нельзя оставить! Мы с дочкой запятую ставили лет в 12. Почему рано? Раз половое созревание есть, значит уже нужно

Красте ноги краской Велла и волосы вылезут рано или поздно, ведь краска портит волосы.

В 13 могла бы уже сама сообразить. Телевизор что ли не смотрит? На месте мамы тактично намекнула, что пора и купила крем для депиляции, а если позволяют финансы, то фотоэпиляцию сделала. А вообще, маме дочку надо к гинекологу-эндокринологу сводить. Излишняя волосатось не хороший симптом в таком возрасте.

Да ну ее, бритву. Эпилятор. И к эндокринологу на всякий случай, никогда не лишнее.

Так ведь можно же другими способами удалить эти волосы. Я первый раз воспользовалась бритвой в 15 лет, просто потому что не знала о других средствах. Естественно от неумения порезалась )))) Мама увидела это и купила мне крем, и объяснила что если уж совсем необходимо воспользоваться бритвой, то нужно намазать ноги кремом для бритья, а не посуху это делать. А девочке в 13 лет я бы точно не посоветовала бритву, т. к. от этого волосы еще страшнее станут.

Я в этом возрасте сама разбиралась с этими проблемами и даже не спрашивала никого, брила и подмышки, и ноги. Сейчас куча более современных средств, на месте мамы этой девочки я бы отвела её в салон, и хватает на дольше, и не так болезненно.

Моя дочь как-то сама по себе начала брить ноги и подмышки…. никаких разговоров на эту тему не было, наверное, следует моему примеру. Я ноги стала брить в 16 лет, как сейчас помню. На свадьбу сестры это сделала. Долго не решалась, родители говорили, что волосы ещё сильнее расти будут. А я брюнетка с достаточно буйной растительностью, поэтому мои шерстистые ноги приносили мне много расстройства. НО в тот год я решилась.. . чему очень рада, скажу я вам.

В 12 лет я уже яро орудовала станком. Никто не говорил. Просто увидела волосы, взяла станок, чей не помню и сбрила. Потом дядя подарил мне женский. Он торговал этими делами и вот. Мама видно, сказала) . У мееня дочь, если увижу, что началось-станочек подарю. Кто, еслИ не мама. РАССКАЖЕТ)) ) у НАС С НЕЙ СЕКРЕТОВ НЕТ)

Волосы на руках и ногах у девочки 6 лет, норма?

1. Форум
2. Архив
3. Детское здоровье

Открыть тему в окнах

• Девочки, что-то я переживаю.
  Волосики на руках и ногах темные у девочки 6 лет (только исполнилось) — это нормально? На половых органах и подмышками нет волос. Сама я довольно волосата, муж тоже.

• Если переживаете — сходите к врачу. Мало ли что вам скажут на форуме.

• Ну так может у всех так, мне сравнить не с кем, а врача у нас такого нет.

• У нас тоже, но мы с Кавказа, несмотря на это, я показывала дочку эндокринологу. У младшей 3.5 такая же картина, смирилась, пока маленькая была больше в глаза бросалось, сейчас я привыкла уже , присмотрелась к другим деткам и похлеще нас ходят, но мы из Грузии, так что неудивительно.

• нам 4,8. тоже заметила, что начали волосики активно на ногах появлятся. я сама (и муж тоже) не очень волосатые, но у меня в время беременности были андрогены повышены и я дексаметазон принимала. вот думаю из-за него. только сегодня нас педиатр смотрела и ничего необычного не заметила (я правда про волосы не спрашивала конкретно)

• у нас спинка вся волосатенькая., правда мы мальчики. снала при рождении они были как пушок, а сейчас маленькие темненькие волосики.

• Моему старшему в сентябре будет 7. Ничего подобного нет.

• А волосы мягкие, как пушок, или жесткие?

• Такое бывает, но я бы эндокринолога нашла бы по этому поводу.

• мой сын тоже весь как белым пухом поркрыт. а на ножках жестковатые волосики. это повод для беспокойства?

• Ну если вы волосатая, так что же от дочки хотите?-наследственность. даже у младенцев наличие или отсутствие волос обусловлено наследственностью.

Эналаприл таблетки 5мг №20 /озон/ (Эналаприл)

— артериальная гипертензия; — хроническая сердечная недостаточность (в составе комбинированной терапии).

Повышенная чувствительность к эналаприлу и другим ингибиторам АПФ, наличие в анамнезе ангионевротического отека, связанного с лечением ингибиторами АПФ, порфирия, беременность, период лактации, возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены). С осторожностью применять при первичном гиперальдостеронизме, двустороннем стенозе почечных артерий, стенозе артерии единственной почки, гиперкалиемии, состоянии после трансплантации почки; аортальном стенозе, митральном стенозе (с нарушениями гемодинамики), идиопатическом гипертрофическом субаортальном стенозе, системных заболеваниях соединительной ткани, при угнетении костномозгового кроветворения, ишемической болезни сердца, цереброваскулярных заболеваниях, сахарном диабете, почечной недостаточности (протеинурия более 1 г/сут. ), печеночной недостаточности, у пациентов, соблюдающих диету с ограничением соли или находящихся на гемодиализе, при состояниях, сопровождающиеся снижением объма циркулирующей крови (в т.ч. диарея, рвота), при одновременном приеме с иммунодепрессантами и салуретиками, у пожилых людей (старше 65 лет).

Активное вещество: эналаприл. Форма выпуска: таблетки 5 мг №20.

Назначают внутрь независимо от времени приема пищи. При монотерапии артериальной гипертензии — начальная доза 5 мг 1 раз в сутки. При отсутствии клинического эффекта через 1-2 недели дозу повышают на 5 мг. После приема начальной дозы больные должны находиться под медицинским наблюдением в течение 2 ч и дополнительно 1 ч, пока не стабилизируется АД. При необходимости и достаточно хорошей переносимости, дозу можно увеличить до 40 мг/сут. в 2 приема. Через 2-3 недели переходят на поддерживающую дозу — 10 — 40 мг/сут. , разделенную на 1-2 приема. При умеренной артериальной гипертензии средняя суточная доза составляет около 10 мг. Максимальная суточная доза препарата составляет 40 мг/сут. В случае назначения пациентам, одновременно получающим диуретики, лечение диуретиком необходимо прекратить за 2-3 дня до назначения эналаприла. Если это невозможно, то начальная доза препарата должна составлять 2,5 мг/сут. Больным с гипонатриемией (концентрация ионов натрия в сыворотке крови менее 130 ммоль/л) или концентрацией креатинина в сыворотке крови более 0,14 ммоль/л начальная доза — 2,5 мг 1 раз в сутки. При реноваскулярной гипертензии начальная доза — 2,5 — 5 мг/сут. Максимальная суточная доза — 20 мг. При хронической сердечной недостаточности начальная доза составляет — 2,5 мг однократно, затем дозу увеличивают на 2,5 — 5 мг через каждые 3-4 дня в соответствии с клинической реакцией до максимально переносимых доз в зависимости от величины АД, но не выше 40 мг/сут. однократно или в 2 приема. У больных с низким систолическим АД (менее 110 мм рт. ст.) терапию следует начинать с дозы 1,25 мг. Подбор дозы должен проводиться в течение 2-4 нед. или в более короткие сроки. Средняя поддерживающая доза — 5 -20 мг/сут. за 1-2 приема. У пожилых чаще наблюдается более выраженный гипотензивный эффект и удлинение времени действия препарата, что связано с уменьшением скорости выведения эналаприла, поэтому рекомендуемая начальная доза пожилым — 1,25 мг. Для дозы 1,25 мг необходимо применять другие лекарственные формы. При хронической почечной недостаточности кумуляция наступает при снижении фильтрации менее 10 мл/мин. При клиренсе креатинина (КК) 80-30 мл/мин доза обычно составляет 5-10 мг/сут, при КК до 30-10 мл/мин — 2,5 — 5 мг/сут, при КК менее 10 мл/мин — 1,25 — 2,5 мг/сут только в дни диализа. Длительность лечения зависит от эффективности терапии. При слишком выраженном снижении АД дозу препарата постепенно уменьшают. Препарат применяют как в монотерапии, так и в сочетании с другими антигипертензивными средствами.

Особые указания: Необходимо соблюдать осторожность при назначении пациентам со сниженным объемом циркулирующей крови (в результате терапии диуретиками, при ограничении потребления поваренной соли, проведении гемодиализа, диарее и рвоте) повышен риск внезапного и выраженного снижения артериального давления после применения даже начальной дозы ингибитора АПФ. Транзиторная артериальная гипотензия не является противопоказанием для продолжения лечения препаратом после стабилизации артериального давления (АД). В случае повторного выраженного снижения АД, следует уменьшить дозу или отменить препарат. Применение высокопроточных диализных мембран повышает риск развития анафилактической реакции. Коррекция режима дозирования в дни, свободные от диализа, должна осуществляться в зависимости от уровня АД. До и во время лечения ингибиторами АПФ необходим периодический контроль АД, показателей крови (гемоглобина, калия, креатинина, мочевины, активности «печеночных» ферментов), белка в моче. Следует тщательно наблюдать за больными с тяжелой сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца и заболеваниями сосудов мозга, у которых резкое снижение АД может привести к инфаркту миокарда, инсульту или нарушению функции почек. Внезапная отмена лечения не приводит к развитию синдрома «рикошета» (резкому подъему АД). За новорожденными и грудными детьми, которые подвергались внутриутробному воздействию ингибиторов АПФ, рекомендуется вести тщательное наблюдение для своевременного выявления выраженного снижения АД, олигурии, гиперкалиемии и неврологических расстройств, возможных вследствие уменьшения почечного и мозгового кровотока при снижении артериального давления, вызываемого ингибиторами АПФ. При олигурии необходимо поддержание АД и почечной перфузии путем введения соответствующих жидкостей и сосудосуживающих средств. Перед исследованием функций паращитовидных желез следует отменить. Алкоголь усиливает гипотензивное действие препарата. Перед хирургическим вмешательством (включая стоматологию) необходимо предупредить хирурга/анестезиолога о применении ингибиторов АПФ. Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.: В начале лечения, до завершения периода подбор дозы, необходимо воздерживаться от вождения автотранспорта и занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций, т.к. возможно головокружение, особенно после начальной дозы ингибитора АПФ у больных, принимающих диуретические средства. Условия хранения: Хранить при температуре не выше 25 °С. Взаимодействие с другими препаратами: При одновременном назначении эналаприла с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) возможно снижение гипотензивного эффекта эналаприла; с калийсберегающими диуретиками (спиронолактон, триамтерен, амилорид) может привести к гиперкалиемии; с солями лития — к замедлению выведения лития (показан контроль концентрации лития в плазме крови). Одновременный прием с жаропонижающими и болеутоляющими средствами может уменьшить эффективность препарата. Эналаприл ослабляет действие препаратов, содержащих теофиллин. Гипотензивное действие эналаприла усиливают диуретики, бета — адреноблокаторы, метилдопа, нитраты, блокаторы «медленных» кальциевых каналов дигидропиридинового ряда, гидралазин, празозин. Иммунодепрессанты, аллопуринол, цитостатики усиливают гематотоксичность. Препараты, вызывающие угнетение костного мозга, повышают риск развития нейтропении и/или агранулоцитоза. Побочные эффекты: Эналаприл в целом хорошо переносится и в большинстве случаев не вызывает побочных действий, требующих отмены препарата. Со стороны сердечно-сосудистой системы: чрезмерное снижение АД, ортостатический коллапс, редко — загрудинная боль, стенокардия, инфаркт миокарда (обычно связаны с выраженным снижением артериального давления), крайне редко аритмии (предсердная бради- или тахикардия, мерцание предсердий), сердцебиение, тромбоэмболия ветвей легочной артерии. Со стороны центральной нервной системы: головокружение, головная боль, слабость, бессонница, тревога, спутанность сознания, повышенная утомляемость, сонливость (2-3 %), очень редко при применении высоких доз — нервозность, депрессия, парестезии. Со стороны органов чувств: нарушения вестибулярного аппарата, нарушения слуха и зрения, шум в ушах. Со стороны пищеварительной системы: сухость во рту, анорексия, диспепсические расстройства (тошнота, диарея или запор, рвота, боль в области живота), кишечная непроходимость, панкреатит, нарушение функции печени и желчевыделения, гепатит, желтуха. Со стороны дыхательной системы: непродуктивный сухой кашель, интерстициальный пневмонит, бронхоспазм, одышка, ринорея, фарингит. Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд, крапивница, ангионевротический отек, крайне редко дисфония, полиморфная эритема, эксфолиативный дерматит, синдром Стивенса-Джонсона, токсический эпидермальный некролиз, пемфигус, фотосенсибилизация, серозит, васкулит, миозит, артралгия, артрит, стоматит, глоссит. Со стороны лабораторных показателей: гиперкреатининемия, повышение содержания мочевины, повышение активности «печеночных» ферментов, гипербилирубинемия, гиперкалиемия, гипонатриемия. Отмечаются в некоторых случаях снижение гематокрита, повышение СОЭ, тромбоцитопения, нейтропения, агранулоцитоз (у больных с аутоиммунными заболеваниями), эозинофилия. Со стороны мочевыделительной системы, нарушение функции почек, редко протеинурия. Прочие: алопеция, снижение либидо, приливы.

Эналаприл, 20 мг, таблетки, 20 шт.

При одновременном применении с иммунодепрессантами, цитостатиками повышается риск развития лейкопении.

При одновременном применении калийсберегающих диуретиков (в т.ч. спиронолактона, триамтерена, амилорида), препаратов калия, заменителей соли и БАД к пище, содержащих калий, возможно развитие гиперкалиемии (особенно у пациентов с нарушениями функции почек), т.к. ингибиторы АПФ уменьшают содержание альдостерона, что приводит к задержке калия в организме на фоне ограничения выведения калия или его дополнительного поступления в организм.

При одновременном применении опиоидных анальгетиков и средств для наркоза усиливается антигипертензивное действие эналаприла.

При одновременном применении «петлевых» диуретиков, тиазидных диуретиков усиливается антигипертензивное действие. Имеется риск развития гипокалиемии. Повышение риска нарушения функции почек.

При одновременном применении с азатиоприном возможно развитие анемии, что обусловлено угнетением активности эритропоэтина под влиянием ингибиторов АПФ и азатиоприна.

Описан случай развития анафилактической реакции и инфаркта миокарда при применении аллопуринола у пациента, получающего эналаприл.

Ацетилсалициловая кислота в высоких дозах может уменьшать антигипертензивное действие эналаприла.

Окончательно не установлено, уменьшает ли ацетилсалициловая кислота терапевтическую эффективность ингибиторов АПФ у пациентов с ИБС и сердечной недостаточностью. Характер этого взаимодействия зависит от течения заболевания.

Ацетилсалициловая кислота, ингибируя ЦОГ и синтез простагландинов, может вызывать вазоконстрикцию, что приводит к уменьшению сердечного выброса и ухудшению состояния пациентов с сердечной недостаточностью, получающих ингибиторы АПФ.

При одновременном применении бета-адреноблокаторов, метилдопы, нитратов, блокаторов кальциевых каналов, гидралазина, празозина возможно усиление антигипертензивного действия.

При одновременном применении с НПВС (в т.ч. с индометацином) уменьшается антигипертензивное действие эналаприла, по-видимому, вследствие ингибирования под влиянием НПВС синтеза простагландинов (которые, как полагают, играют определенную роль в развитии гипотензивного эффекта ингибиторов АПФ). Повышается риск развития нарушений функции почек; редко наблюдается гиперкалиемия.

При одновременном применении инсулина, гипогликемических средств производных сульфонилмочевины возможно развитие гипогликемии.

При одновременном применении ингибиторов АПФ и интерлейкина-3 существует риск развития артериальной гипотензии.

При одновременном применении с клозапином имеются сообщения о развитии синкопе.

При одновременном применении с кломипрамином сообщается об усилении действия кломипрамина и развитии токсических эффектов.

При одновременном применении с ко-тримоксазолом описаны случаи развития гиперкалиемии.

При одновременном применении с лития карбонатом увеличивается концентрация лития в сыворотке крови, которая сопровождается симптомами интоксикации литием.

При одновременном применении с орлистатом уменьшается антигипертензивное действие эналаприла, что может привести к значительному повышению АД, развитию гипертонического криза.

Полагают, что при одновременном применении с прокаинамидом возможно повышение риска развития лейкопении.

При одновременном применении с эналаприлом уменьшается действие препаратов, содержащих теофиллин.

Имеются сообщения о развитии острой почечной недостаточности у пациентов после пересадки почки при одновременном применении с циклоспорином.

При одновременном применении с циметидином увеличивается T1/2 эналаприла и повышается его концентрация в плазме крови.

Полагают, что возможно уменьшение эффективности антигипертензивных средств при одновременном применении с эритропоэтинами.

При одновременном применении с этанолом увеличивается риск развития артериальной гипотензии.

Эналаприл таб. 5мг N20 Озон, Россия

Эналаприл таблетки 5мг №20 Озон

Краткое описание

Показания: Артериальная гипертензия (симптоматическая, реноваскулярная, в том числе при склеродермии и др. ), ХСН I-III ст .; профилактика коронарной ишемии у пациентов с дисфункцией ЛЖ, бессимптомной дисфункцией ЛЖ. Внутрь, независимо от приема пищи. Начальная доза 2,5-5 мг 1 раз / сут. Средняя доза — 10-20 мг / сут. в 2 приема. Максимальная доза: при пероральном приеме 80 мг / сут.

Фармакологическое действие

Ингибитор АПФ.Это пролекарство, из которого в организме образуется активный метаболит эналаприлат. Считается, что механизм антигипертензивного действия связан с конкурентным ингибированием активности АПФ, что приводит к снижению скорости превращения ангиотензина I в ангиотензин II (который имеет выраженный сосудосуживающий эффект и стимулирует секрецию альдостерона надпочечниками. кора).

В результате снижения концентрации ангиотензина II происходит вторичное повышение активности ренина плазмы за счет устранения отрицательной обратной связи при высвобождении ренина и прямого снижения секреции альдостерона.Кроме того, эналаприлат, по-видимому, влияет на систему кинин-калликреин, предотвращая распад брадикинина.

Благодаря сосудорасширяющему действию снижает ОПСС (постнагрузку), давление заклинивания в легочных капиллярах (преднагрузка) и сопротивление в легочных сосудах; увеличивает сердечный выброс и переносимость физической нагрузки.

У пациентов с хронической сердечной недостаточностью при длительном применении эналаприл повышает толерантность к физической нагрузке и снижает тяжесть сердечной недостаточности (оценивается по критериям NYHA).Эналаприл у пациентов с сердечной недостаточностью легкой и средней степени тяжести замедляет ее прогрессирование, а также замедляет развитие дилатации левого желудочка. При дисфункции левого желудочка эналаприл снижает риск развития основных ишемических исходов (включая частоту инфаркта миокарда и количество госпитализаций по поводу нестабильной стенокардии).

Показания

Артериальная гипертензия (в том числе реноваскулярная), хроническая сердечная недостаточность (в составе комбинированной терапии).

Эссенциальная гипертензия.

Хроническая сердечная недостаточность (в составе комбинированной терапии).

Профилактика развития клинически тяжелой сердечной недостаточности у пациентов с бессимптомной дисфункцией левого желудочка (в составе комбинированной терапии).

Профилактика ишемии коронарных сосудов у пациентов с дисфункцией левого желудочка с целью снижения частоты инфаркта миокарда и уменьшения частоты госпитализаций по поводу нестабильной стенокардии.

Способ применения и дозы

При приеме внутрь начальная доза составляет 2,5-5 мг 1 раз / сут. Средняя доза составляет 10-20 мг / сут в 2 приема.

При внутривенном введении 1,25 мг каждые 6 часов. Для выявления чрезмерной артериальной гипотензии у пациентов с дефицитом натрия и обезвоживанием из-за предшествующей терапии диуретиками, пациентам, получающим диуретики, а также при почечной недостаточности, дается начальная доза 625 мг. При неадекватном клиническом ответе эту дозу можно повторить через 1 час и продолжить лечение в дозе 1. 25 мг каждые 6 часов.

Максимальная суточная доза для приема внутрь составляет 80 мг.

Побочные действия

Со стороны ЦНС и периферической нервной системы: головокружение, головная боль, чувство утомляемости, повышенная утомляемость; очень редко при применении в высоких дозах — нарушения сна, нервозность, депрессия, дисбаланс, парестезии, шум в ушах.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: ортостатическая гипотензия, обмороки, учащенное сердцебиение, боли в области сердца; очень редко при применении в больших дозах — приливы.

Со стороны пищеварительной системы: тошнота; редко — сухость во рту, боли в животе, рвота, диарея, запор, нарушение функции печени, повышение активности печеночных трансаминаз, повышение концентрации билирубина в крови, гепатит, панкреатит; очень редко при применении в высоких дозах — глоссит.

Со стороны системы кроветворения: редко — нейтропения; у пациентов с аутоиммунными заболеваниями — агранулоцитозом.

Со стороны мочевыделительной системы: редко — нарушение функции почек, протеинурия.

Со стороны дыхательной системы: сухой кашель.

Со стороны репродуктивной системы: Очень редко при применении в больших дозах — импотенция.

Дерматологические реакции: очень редко при применении в высоких дозах — выпадение волос.

Аллергические реакции: редко — кожная сыпь, отек Квинке.

Другое: редко — гиперкалиемия, мышечные судороги.

Противопоказания

Анамнез ангионевротический отек, двусторонний стеноз почечной артерии или стеноз почечной артерии единственной почки, гиперкалиемия, порфирия, одновременное применение с алискиреном у пациентов с сахарным диабетом или нарушением функции почек (КК <60 мл / мин), беременность, лактация (грудное вскармливание), дети и подростки до 18 лет, повышенная чувствительность к эналаприлу и другим ингибиторам АПФ.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении с иммунодепрессантами, цитостатиками повышается риск развития лейкопении.

При одновременном применении калийсберегающих диуретиков (включая спиронолактон, триамтерен, амилорид), препаратов калия, заменителей соли и БАД к пище, содержащим калий, возможно развитие гиперкалиемии (особенно у пациентов с нарушением функции почек), поскольку ингибиторы АПФ снижают содержание альдостерона, что приводит к задержке калия в организме на фоне ограничения выведения калия или его дополнительного поступления.

При одновременном применении опиоидных анальгетиков и препаратов для анестезии усиливается антигипертензивный эффект эналаприла.

При одновременном применении «петлевых» диуретиков, тиазидных диуретиков усиливается антигипертензивный эффект. Есть риск гипокалиемии. Повышенный риск нарушения функции почек.

При одновременном применении с азатиоприном возможно развитие анемии из-за угнетения активности эритропоэтина под действием ингибиторов АПФ и азатиоприна.

Описан случай развития анафилактической реакции и инфаркта миокарда при применении аллопуринола у пациента, получавшего эналаприл.

Ацетилсалициловая кислота в высоких дозах может снижать гипотензивный эффект эналаприла.

Окончательно не установлено, снижает ли ацетилсалициловая кислота терапевтическую эффективность ингибиторов АПФ у пациентов с ишемической болезнью сердца и сердечной недостаточностью. Характер этого взаимодействия зависит от течения болезни.

Ацетилсалициловая кислота, подавляя синтез ЦОГ и простагландинов, может вызывать сужение сосудов, что приводит к снижению сердечного выброса и ухудшению состояния сердечной недостаточности у пациентов, получающих ингибиторы АПФ.

При одновременном применении с бета-адреноблокаторами, метилдопой, нитратами, блокаторами кальциевых каналов, гидралазином, празозином возможно усиление антигипертензивного эффекта.

При одновременном применении с НПВП (включая индометацин) антигипертензивный эффект эналаприла снижается, по-видимому, из-за угнетения синтеза простагландинов под действием НПВП (которые, как полагают, играют роль в развитии гипотензивного эффекта ингибиторов АПФ) . Увеличивается риск развития нарушения функции почек; гиперкалиемия наблюдается редко.

При одновременном применении инсулина, гипогликемических средств сульфонилмочевины возможно развитие гипогликемии.

При одновременном применении ингибиторов АПФ и интерлейкина-3 существует риск развития артериальной гипотензии.

При одновременном применении с клозапином есть сообщения о развитии синкопальных состояний.

При одновременном применении с кломипрамином не сообщалось об усилении эффектов кломипрамина и развитии токсических эффектов.

При одновременном применении с котримоксазолом описаны случаи развития гиперкалиемии.

При одновременном применении с карбонатом лития повышается концентрация лития в сыворотке крови, что сопровождается симптомами литиевой интоксикации.

При одновременном применении с орлистатом снижается антигипертензивный эффект эналаприла, что может привести к значительному повышению артериального давления, развитию гипертонического криза.

Считается, что при одновременном применении с прокаинамидом возможен повышенный риск развития лейкопении.

При одновременном применении с эналаприлом действие теофиллинсодержащих препаратов снижается.

Имеются сообщения о развитии острой почечной недостаточности у пациентов после трансплантации почки при одновременном применении с циклоспорином.

При одновременном применении с циметидином увеличивается T _{1/2 эналаприла} и увеличивается его концентрация в плазме крови.

Считается, что возможно снижение эффективности антигипертензивных препаратов при применении эритропоэтинов.

При одновременном применении с этанолом увеличивается риск развития артериальной гипотензии.

особые инструкции

Они используются с особой осторожностью у пациентов с аутоиммунными заболеваниями, сахарным диабетом, нарушением функции печени, тяжелым стенозом аорты, стенозом субаортальных мышц неясного происхождения, гипертрофической кардиомиопатией и потерей жидкости и солей. В случае предшествующего лечения салуретиками, в частности у пациентов с хронической сердечной недостаточностью, увеличивается риск развития ортостатической гипотензии, поэтому перед началом лечения эналаприлом необходимо компенсировать потерю жидкости и солей.

При длительном лечении эналаприлом необходимо периодически контролировать картину периферической крови. Внезапное прекращение приема эналаприла не вызывает резкого повышения артериального давления.

Во время хирургических вмешательств на фоне лечения эналаприлом возможно развитие артериальной гипотензии, которую необходимо корректировать введением достаточного количества жидкости.

Перед исследованием функции паращитовидных желез прием эналаприла следует прекратить.

Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами

Необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами или выполнении другой работы, требующей повышенного внимания, так как возможно головокружение, особенно после приема начальной дозы эналаприла.

Антигипертензивный эффект, оказываемый эналаприлом при легкой и умеренной артериальной гипертензии, не связан с изменениями циркулирующих уровней маркеров, связанных с оксидом азота

28.

Bachetti T, Comini L, Pasini E, Cargnoni A, Curello S, Ferrari R (2001) Ace-ингибирование с квинаприлом модулирует путь оксида азота у крыс с нормальным давлением. J Mol Cell Cardiol 33 (3): 395–403

PubMed Статья CAS Google ученый

Ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина могут увеличить риск тяжелой формы COVID-19, говорится в документе — ScienceDaily

Джеймс Диаз, доктор медицинских наук, магистр медицины и здравоохранения, доктор медицинских наук, профессор и руководитель отдела наук о здоровье окружающей среды в LSU Health Школа общественного здравоохранения Нового Орлеана предложила возможное объяснение серьезных осложнений с легкими, наблюдаемых у некоторых людей с диагнозом COVID-19. Рукопись была опубликована издательством Oxford University Press в Интернете в журнале Journal of Travel Medicine .

Бета-коронавирусы SARS, SARS-CoV, вызвавшие вспышку SARS (тяжелого острого респираторного синдрома) в 2003 году, и новый SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19, связываются с рецепторами ангиотензинпревращающего фермента 2 (ACE2) в нижние дыхательные пути инфицированных пациентов, чтобы попасть в легкие. Вирусная пневмония и потенциально смертельная респираторная недостаточность могут вызвать у восприимчивых людей через 10-14 дней.

«Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) настоятельно рекомендуются пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая сердечные приступы, высокое кровяное давление, диабет и хронические заболевания почек», — отмечает д-р Диаз. «Многие из тех, у кого развиваются эти заболевания, — пожилые люди. Им прописывают эти лекарства и принимают их каждый день».

Исследования на экспериментальных моделях показали увеличение количества рецепторов ACE2 в сердечно-легочном кровотоке после внутривенных инфузий ингибиторов ACE.

«Поскольку пациенты, получавшие ИАПФ и ARBS, в легких будут иметь повышенное количество рецепторов ACE2 для связывания с белками коронавируса S, они могут подвергаться повышенному риску тяжелых исходов болезни из-за инфекции SARS-CoV-2», — объясняет Диаз.

Диас пишет, что эта гипотеза подтверждается недавним описательным анализом 1099 пациентов с лабораторно подтвержденными инфекциями COVID-19, пролеченных в Китае в течение отчетного периода с 11 декабря 2019 г. по 29 января 2020 г. В этом исследовании сообщалось о более тяжелых исходах заболевания. у пациентов с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом и хроническим заболеванием почек.Все пациенты с указанными диагнозами соответствовали рекомендованным показаниям для лечения ИАПФ или БРА. Диас говорит, что два механизма могут защитить детей от инфекций COVID-19 — перекрестные защитные антитела от множественных инфекций верхних дыхательных путей, вызванных простудными альфа-коронавирусами, и меньшее количество рецепторов ACE2 в нижних дыхательных путях для привлечения связывающих белков S. бета-коронавирусов.

Он рекомендует проводить в будущем исследования «случай-контроль» у пациентов с инфекциями COVID-19, чтобы подтвердить, что хроническая терапия ИАПФ или БРА может повысить риск тяжелых исходов.

В то же время он предупреждает: «Пациенты, принимающие ИАПФ и БРА от сердечно-сосудистых заболеваний, не должны прекращать прием своих лекарств, но должны избегать скопления людей, массовых мероприятий, морских круизов, длительных авиаперелетов и всех людей с респираторными заболеваниями во время текущего COVID- 19, чтобы снизить риск заражения ».

История Источник:

Материалы предоставлены Центром медицинских наук Университета штата Луизиана . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

ежедневных новостных клипов DHMH

---

посетителей на сегодняшний день:

Знакомые лекарства от кровяного давления находят множество новых применений, Новый Йорк Таймс

Стоимость лекарств для стариков резко выросла, Солнце

Обвинения в мошенничестве с наркотиками — не первое, с чем столкнулся хирург , The Sun

Предупреждения о загрязнении озоном, выпущенные для большей части штата Мэриленд , The Sun

Высокий суд рассматривает дело об отпуске по семейным обстоятельствам , Солнце

Отчет: У. С. Уязвим к атакам , The Washington Post

Суд принял решение Закона о семейном отпуске по болезни может ограничить федеральные законы по штатам , The Washington Post

На миссии по уничтожению комаров, В Вашингтон пост

Привычный Лекарства от кровяного давления нашли множество новых применений

Автор МЭРИ ДУЕНВАЛЬД, 25 июня 2002 г., New York Times,

В течение 20 лет врачи использовали ингибиторы АПФ для контроля артериального давления у сердечные пациенты.Но теперь становится все более очевидным, что эти препараты с такими именами, как рамиприл и капотен, могут сделать гораздо больше, чем просто расслабить артерии, позволяя крови течь более свободно.

Результаты новейших исследований АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) ингибиторов и новых препаратов, известных как АРБ (рецептор ангиотензина). блокаторы), которые работают аналогичным образом, показали, что они могут предотвратить инфаркт, инсульт и даже новые случаи диабета у самых разных пациентов.Ингибиторы АПФ, по-видимому, также способны замедлять снижение мышечной массы у пожилых людей. По словам врачей, способность препаратов обеспечивать все эти преимущества выходит за рамки их влияние на артериальное давление.

Это это история, напоминающая историю аспирина, препарата, который начал свою жизнь как простое болеутоляющее и, как оказалось, может помочь предотвратить сердечные приступы и инсультов, сказал доктор Салим Юсуф, директор кардиологии Университета Макмастера. в Гамильтоне, Онтарио.

«Мы находимся на том же месте с ингибиторами АПФ, что и с аспирином от 10 до 15 лет назад, — сказал он. — Мы обнаружили, что снижение артериального давления часть истории. Мы обнаружили, что у них есть много механизмов действия, которые защищают от сердечно-сосудистых заболеваний ».

Это новое понимание означает, прежде всего, что наркотики будут поступать в более широкое использование.Американская кардиологическая ассоциация недавно призвала врачей рассмотреть возможность использования ингибиторов АПФ для лечения сердечного приступа у более широких слоев населения выжившие, диабетики и пациенты с другими сердечно-сосудистыми факторами риска.

Но открытие того, что эти препараты обладают такими разнообразными преимуществами, также увеличивает понимание болезней сердца и диабета. Ученые начинают видеть как один из собственных белков организма, ангиотензин, гормон, который и АПФ ингибиторы и A.Вмешательство Р. Б., может сыграть значительную роль в продвижение хронических заболеваний. Это история, в которой вещество явно разработан естественным отбором, чтобы помочь людям выжить в краткосрочной перспективе —

из наносить ущерб в течение многих лет артериям, сердцу и другие органы.

Ангиотензин является частью каскада белков, которые организм производит, когда чувствует, что артериальное давление слишком низкое, как в случае серьезного кровотечение или сильная диарея.Сужает кровеносные сосуды, предотвращение потери слишком большого количества крови и жидкости. Это важный механизм, но тот, без которого можно жить в наше время, когда людей нет дольше выдерживать высокий риск такой травмы.

«Когда люди убегали от саблезубых тигров и не могли зашить разрез, ангиотензин был очень важен «, — сказал д-р Ричард Б. Деверо, профессор медицины Корнельского медицинского колледжа Вейля Университет.

«Если ты в безопасности от таких вещей, тогда кажется, что ты вполне можешь уйти с ангиотензином у взрослых и не причинять никакого вреда ».

Врачи обнаруживают, что сам ангиотензин может нанести ущерб в течение длительного времени. срок значительный. Помимо повышения артериального давления, он способствует накопление бляшек в артериях, помогает спровоцировать разрыв этих бляшек, способствует свертыванию крови и увеличивает степень сердечной мышца увеличивается после сердечного приступа. Механизмы его действия неясны. и являются центром исследований на лабораторных животных. Но некоторые ученые подозревают, что ангиотензин может частично воздействовать на свои повреждения, вызывая воспаление.

«Есть убедительные доказательства того, что ангиотензин не только вызывает воспаление, но и также увеличивает экспрессию других агентов, таких как интерлейкин-6, которые вызывают воспаление «, — сказал доктор Питер Либби, руководитель отдела сердечно-сосудистой медицины в Бригам и женская больница в Бостоне.

ACE ингибиторы блокируют фермент, который создает ангиотензин II, наиболее активную форму вещества. А препараты АРБ, такие как лозартан и валсартан, предотвращают ангиотензин от присоединения к рецепторам на поверхности клеток. более новые, появившиеся на рынке в 1995 году. Предпочтительнее, врачи скажем, для 15-30 процентов пациентов, у которых развиваются побочные эффекты от АПФ ингибиторы, в основном стойкие, а иногда

невыносимый кашель. Но ингибиторы АПФ, потому что они старше, более знакомы и могут быть дешевле.

Некоторые ученые подозревали, что почти с самого начала использования ингибиторов АПФ они могли сделать больше, чем просто расслабить кровеносные сосуды. Исследования на лабораторных крысах и люди в 1970-х и 1980-х годах показали, что препараты могут также уменьшить увеличение сердечной мышцы, которое обычно происходит после сердечного приступа. ТУЗ ингибиторы, как показали эти исследования, снижают степень ремоделирования сердца и это снизило риск сердечной недостаточности и увеличило время выживания.

«Меньше людей погибло», — сказал доктор Марк А. Пфеффер, соруководитель отдела медицины организации «Ветераны». Администрация Boston Health Care System сообщила об испытании ингибиторов АПФ у выживших после сердечного приступа, которую он направил десять лет назад. «Но также меньше были вторые сердечные приступы. Это было удивительно и очень захватывающе ».

Доктор. Юсуф и его коллеги начали Оценку профилактики сердечных исходов, или НАДЕЖДА, исследование в середине 1990-х годов с целью более детального изучения способности ингибиторов АПФ предотвращать сердечные приступы.Они дали ингибитор АПФ рамиприл (торговая марка Altace) более 4600 человек в возрасте 55 лет и старше, которые оказались подвержены риску болезни сердца и инсульт. Лечение рамиприлом значительно снизило частота сердечных приступов, а также снижает риск инсульта. И удивительно, что у пациентов, получавших рамиприл, выявлялось значительно меньше новых случаи диабета.

Поскольку у большинства пациентов изначально не было высокого кровяного давления, и потому, что за пятилетний курс исследования их показания снизились совсем немного, оказалось, что преимущества нельзя объяснить влияние рамиприла на артериальное давление.

Однако некоторые врачи скептически отнеслись к этому утверждению, поскольку кровь Давление не было в центре внимания судебного процесса НАДЕЖДЫ.

Но затем появились результаты другого исследования под названием LIFE, опубликованное в The Lancet в Марш. В этом исследовании все 9 200 субъектов начали с высокого кровяного давления. Врачи пытались нормализовать показания давления с помощью прибора A.R.B. лозартан (торговая марка Cozaar) или стандартными диуретиками.Через четыре с половиной года у пациентов, получавших лозартан, риск смерти был на 13% ниже из всех причины. Риск инсульта снизился на 25 процентов. Когда исследователи более подробно изучили субъектов, у которых был обнаружен диабет, сокращение

риск смертности был даже больше, почти 40 процентов.

Доктор. Деверо, один из исследователей испытания LIFE, сказал: «Это первый раз было показано, что лекарство может даже лучше предотвращать сердечно-сосудистые болезнь, чем можно было бы ожидать от контроля артериального давления.«

Некоторые исследователи по-прежнему скептически относятся к способности препаратов действовать сверх их влияние на артериальное давление. Доктор Майкл О’Рурк, кардиолог из больницы Св. Больница Винсента в Сиднее, Австралия, сообщила, что в исследованиях, проведенных на данный момент, исследователи использовали стандартные манжеты для измерения кровяного давления, давление только в руке. Доктор О’Рурк разработал новый метод определение артериального давления в сердце, и он обнаружил, что ингибиторы АПФ и А.РБ вызывают более сильное воздействие на сердце и большое воздействие По его словам, достаточно, чтобы объяснить все преимущества лекарств для сердечно-сосудистой системы.

«Люди умирают не из-за высокого кровяного давления в руке», — сказал доктор О’Рурк. сказал. «Они умирают из-за высокого давления в сонных артериях, коронарных артериях. артерии и левый желудочек. Исследователи не измеряли артериальное давление В правильном месте. Мы считаем, что то, что происходит с ингибиторами АПФ и А.РБ в значительной степени, если не полностью, снижает кровяное давление ».

The Испытания HOPE и LIFE показали преимущество блокирования ангиотензина при диабетики. Диабет и болезни сердца тесно связаны. Люди, у которых есть высокое кровяное давление имеет риск развития диабета у взрослых от двух до в три раза больше среднего, сказал доктор Джеймс Р. Сауэрс из штата Научный центр здоровья Университета Нью-Йорка в Бруклине.Людям с диабетом рискуют в два-четыре раза больше, чем в среднем при развитии

сердечно-сосудистые заболевания. Четверо из пяти диабетиков умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ангиотензин теперь кажется важной частью связи между два условия. У диабетиков высокий уровень ангиотензина, который вызывает у них для сердечно-сосудистых и метаболических проблем, сказал доктор Сауэрс. «Одна из вещей ангиотензин мешает нормальной метаболической передаче сигналов инсулина, и это может способствовать повышению инсулинорезистентности », — сказал он.

Доказательства того, что ангиотензин также играет роль в снижении мышечной массы у пожилых людей только начинает появляться. В недавнем исследовании, проведенном в Wake Forest Университетский баптистский медицинский центр, 641 женщина в возрасте 65 лет и старше с высоким уровнем крови давление было оказано на программу упражнений в течение одного года. Те, кто принимал Ингибиторы АПФ регулярно могли ходить дальше и поднимать больший вес, чем тех, кого не было.

Клетки скелетных мышц, сказал д-р.Марко Пахор, руководитель гериатрической медицины в Уэйк Форест, есть рецепторы к ангиотензину. Похоже, добавил он, что ангиотензин каким-то образом снижает эффективность мышц, возможно, вызывая воспаление.

Уже сейчас многие кардиологи расширяют использование ингибиторов АПФ и А.Р.Б., но доктор Сидней С. Смит, профессор медицины в университете Северной Каролины и главный научный сотрудник American Heart Ассоциация сказала, что не все поняли сообщение.

«Я думаю, что исследование HOPE оказало серьезное влияние на решение врачей использовать Ингибиторы АПФ, — сказал он. — Тем не менее, более трети пациентов, которые могут быть кандидатами на терапию ингибиторами АПФ после сердечного приступа, не получать лекарства на момент выписки из стационара ».

Авторские права 2002 г. Компания New York Times | Разрешения | Политика конфиденциальности

Стоимость лекарств для стариков растет резко

Исследование говорит, что рост цен почти в три раза превышает инфляцию

Ассошиэйтед Пресс

25 июня 2002 г.

ВАШИНГТОН — Цены на 50 наиболее назначаемых лекарств для пожилых американцев выросла в среднем почти в три раза по сравнению с общим уровнем инфляции в прошлом году, исследование говорит.

The либеральная группа по защите прав потребителей Families USA опубликовала отчет до завтра должны начаться дебаты в Палате представителей по законопроекту, поддерживаемому республиканцами. потратит 310 миллиардов долларов в течение 10 лет на то, чтобы давать пожилым людям рецепт наркотик

выгода.

«Рецептурные препараты для пожилых людей становятся все более недоступными», — сказал он. Рон Поллак, исполнительный директор Family USA.»Некоторые из самых популярных препаратов увеличивается с интервалом в восемь и девять раз ».

Джефф Трюитт, представитель отдела фармацевтических исследований и производителей Америка, торговая группа отрасли, заявила, что отчет вводит в заблуждение.

«В отчете полностью игнорируется тот факт, что розничные цены сильно различаются между аптеки в одном сообществе, — сказал Трюитт. — Розничные цены на те же медицина может варьироваться более чем на 100 процентов в пределах нескольких городских кварталов. это необходимо исправить представление о том, что все пожилые пациенты платят одинаковую цену за тот же препарат ».

Он добавил: «Цена на фармацевтику почти всегда намного дешевле, чем Стоимость операции и госпитализации »

Согласно отчету, препараты Демадекс, мочегонное средство, и Премарин, стоимость препаратов, замещающих эстроген, подорожала на 17,8%, что почти в семь раз больше инфляции в прошлом году.

Плавикс, препарат, препятствующий свертыванию, вырос на 16,8%, что более чем в шесть раз больше. уровень инфляции. Липитор, снижающий уровень холестерина, вырос в пять раз быстрее, чем инфляция.

The в отчете использованы данные государственной программы по отпуску рецептурных лекарств в Пенсильвании для пожилых людей в возрасте 65 лет и старше, чтобы составить список из 50 самых продаваемых наркотики. Ценовые истории были получены из базы данных, опубликованной Medi-Span / Facts. и сравнения.

The уровень инфляции, используемый в отчете, 2,7 процента, за январь 2001 г. Январь 2002 г. и исключает крайне неустойчивые цены на энергию и продукты питания.

«Нет разумных оснований для такого тревожного роста цен, который продолжать делать рецептурные лекарства недоступными по цене. пожилые люди, — сказал Поллак.

The Исследование показало, что 10 из 50 лекарств, которые чаще всего назначают пожилым людям, являются дженериками.Средняя годовая цена на эти лекарства составляла 375 долларов. Девять из этих препаратов не помогли подорожание вообще.

The другие 40 наиболее назначаемых лекарств являются фирменными лекарствами со средним годовая цена 1106 долларов. Только три фирменных препарата не увеличились в цене. цена в прошлом году.

Авторское право 2002, The Baltimore Sun

Обвинения в мошенничестве с наркотиками — не первое, с чем столкнулся хирург

Государственный совет дисциплинировал его по схеме рецептов 80-х, аналогичной недавней

обвинения

Автор Лаура Барнхардт, Sun Staff, 25 июня 2002 г.

А Хирург Медицинского центра Университета Мэриленда, попавший в административную уйти на прошлой неделе после обвинения в незаконном назначении обезболивающих и таблетки для похудения были наказаны за подобное проступок в конце 1980-х годов, медицинские записи показывают.

Полиция округа Энн Арундел обвинила 43-летнего доктора Джона Л. Флауэрна из Северна в этом месяц с выписанием рецептов на лекарства для жены и других пациентов, не являющихся больными такие как оксиконтин и фентермин. Полиция утверждает, что Флауэрс, вероятно, писал о 100 рецептов на лекарства за последние полтора года.

В 1988 г. Флауэрс, заканчивавший ординатуру в больнице, был обвинен в почти идентичная плата за мошенничество с рецептами — назначение обезболивающих и диета таблетки для жены и других фиктивных пациентов.

Флауэрс, который также является доцентом медицинской школы, не мог быть доступным для комментариев вчера.

Он был отправлен в административный отпуск Медицинским университетом Мэриленда. Центр и школа медицины в четверг. Пока не будут получены самые последние обвинения решено, Flowers не будет лечить пациентов, проводить исследования или преподавать, официальные лица университета сказали в заявлении.

Ирвинг Пиндер, исполнительный директор Государственного совета по качеству врачей Заверение, вчера заявило, что уголовные обвинения или публичные обвинения в мошенничество с рецептами «инициировал проверку и предварительную расследование того, будет ли приостановлена ​​лицензия врача или аннулировано «.

Пиндер сказал, что не может комментировать конкретные дела.

Флауэрс был близок к потере лицензии в 1988 году после того, как следователи заявили, что он выписал более 100 рецептов на Percocet, Vicodin и другие обезболивающие и таблетки для похудания в течение трехлетнего периода, начиная с 1985 года, записи показывают.

Флауэрс сказал детективам округа Анн Арундел, что он купил наркотики для «развлекательное использование» и сказал, что также лечил свою жену Синди от хронического бронхит, боли в спине и контроль веса согласно гос.

В 1989, судья окружного суда округа Анн Арундел дал Флауэрсу испытательный срок до приговор, судебные протоколы показывают. Вывод позволяет ответчику, который соблюдает условия его испытательного срока, чтобы попросить судью очистить его протокол судебного заседания, который Цветы сделали.Затем его восстановили в хирургической ординатуре в Университет Мэриленда.

The Государственный совет по обеспечению качества врачей проголосовал в 1990 году за выпуск Flowers a медицинская лицензия, но наложен список условий, в том числе два раза в неделю анализ мочи, завершение программы реабилитации и пятилетний испытательный срок, медицинские записи показывают.

В В 1993 году совет разрешил Флауэрсу выписывать рецепты после того, как тесты показали, что он не злоупотреблял наркотиками и после прохождения реабилитационной программы согласно записям.В 1996 году прошел испытательный срок, согласно документам, поданным в правление.

В этом месяце Флауэрсу и его жене было предъявлено обвинение по двум пунктам мошенничество с рецептурными лекарствами.

В ноябре власти совершили налет на дом пары в Северн. Полиция сказала они нашли марихуану, несколько выписанных рецептов на наркотики и несколько флаконы с таблетками с разными именами пациентов на этикетках.

Полиция сообщила, что Джон Флауэрс признал, что выписывал лекарства незаконно, и что Синди Флауэрс сказала им, что подделала подпись мужа на рецепты, чтобы поддержать ее привычку к оксиконтину на 200 000 долларов в год.

Власти округа заявили, что рассчитывают обслужить пару с преступным вызывает на этой неделе.

Авторское право 2002, The Baltimore Sun

Загрязнение озоном предупреждения для большей части штата Мэриленд

Из отчетов персонала, 25 июня 2002 г.

Для второй день подряд высокие температуры, неподвижный воздух и полоса загрязнения простираются до долины Огайо, как прогнозируется сегодня, чтобы дать Мэриленду некоторые из Наименее здоровый воздух Восточного побережья.

Загрязнение озоном, основным компонентом смога, поднялось до уровня «красный код» в части округов Энн Арундел, Балтимор и Сесил вчера. «Код апельсин» загрязнение охватило остальную часть Центрального Мэриленда и весь Восточный берег, согласно компьютерному моделированию Агентства по охране окружающей среды.

Красные уровни кода вредны для здоровья всех; оранжевый код потенциально вредно для детей, пожилых людей и людей с респираторными заболеваниями. Состояние официальные лица выпустили предупреждение о загрязнении вчера, когда высокие температуры достигли 90-е годы, призывая детей оставаться внутри, а взрослых ограничивать прогулки на свежем воздухе. Такое же предупреждение действует и сегодня.

Синоптик качества воздуха из Мэрилендского университета Чарльз Пайти сказал: система высокого давления застряла в «пальце тумана», идущем из Огайо Вэлли, держась над Мэрилендом и Пенсильванией. При слабом ветре «грязная воздух просто плескается, вот и

ср думаю, это произойдет », — сказал он.

Ожидается, что завтра бури смоют туман. Государственный департамент окружающая среда просит помочь снизить уровень озона за счет ограничения вождения, откладывание стрижки газонов и заправка автомобилей после наступления темноты.

Авторское право 2002, The Baltimore Sun

Высокий суд рассматривает отпуск по семейным обстоятельствам чехол

Судьи будут определять, должны ли агентства штата соблюдать федеральный закон

.

Ассошиэйтед Пресс

25 июня 2002 г.

ВАШИНГТОН — Верховный суд рассмотрел новое дело, проверяющее баланс сил между Конгрессом и штатами вчера, это повлияло на защиту государственные служащие в соответствии с федеральным законом, гарантирующим отпуск для семьи чрезвычайные ситуации.

The Суд заявил, что он решит, могут ли государственные служащие подавать в суд на свои агентства за лишение отпуска для ухода за больным членом семьи. Суд заслушает дело в срок, который начинается осенью, а решение ожидается в следующем году.

The случай потенциально может затронуть почти 5 миллионов человек, которые работают в штате правительства, больше, чем работать на любого отдельного частного работодателя.

Если Суд следует недавнему примеру, он может сузить сферу действия семьи 1993 г. и Закон об отпуске по болезни, который разрешает до 12 недель неоплачиваемого отпуска для рождение или усыновление ребенка или склонность к личному или семейному заболеванию.

The дело аналогично тому, которое суд решил в прошлом году, в котором госслужащие было запрещено использовать федеральный закон о правах инвалидов для подачи в суд на своих работодателей о возмещении денежного ущерба за дискриминацию на рабочем месте.

В В обоих случаях государства заявили об иммунитете от таких исков в соответствии с Конституцией, и Конгресс не обосновал причину отмены этого иммунитета, когда он принял национальные законы.

Сенатор-демократ Кристофер Дж. Додд из Коннектикута помог передать семье оставить закон. Он сказал, что намерения Конгресса ясны.

«Семейный отпуск — простая идея.Вам не нужно выбирать между работой — сказал Додд. — Надеюсь, что, учитывая ее критически важное значение, Верховный суд не предпримет никаких попыток ограничить его преимущества или масштабы ».

The Апелляция, принятая вчера судом, касается бывшего сотрудника Невады Департамент социального обеспечения, который был уволен после того, как его начальство заявило, что он просрочил уйти, ухаживая за больной женой. Уильям Хиббс утверждает, что у него еще было время приходя к нему по закону 1993 года, но государство это оспаривает.

Хиббс утверждал, что оплачиваемый отпуск, подаренный ему другими сотрудниками, не должен засчитывать против его 12-недельного надела. Государство не согласилось.

А В прошлом году федеральный апелляционный суд Сан-Франциско вынес решение в пользу Хиббса: обнаружив, что Конгресс действительно заинтересован в попытках исправить пол дискриминация, которая исторически приводила к тому, что женщины брали на себя больше заботы о семье обязанности, чем мужчины.

Другие федеральные апелляционные суды постановили, что государственные служащие не могут подавать в суд. в соответствии с частью закона, процитированного Хиббсом, который покрывает семейный отпуск по болезни, или часть, покрывающая личный отпуск по болезни.

The Администрации Буша будет поручена защита закона, хотя это было прошел при бывшем президенте Билле Клинтоне и поддержан демократами.

Авторское право 2002, The Baltimore Sun

Отчет: U.С. Уязвим к атакам

Ученые призывают к новым исследованиям терроризма

Автор Гай Гульотта, штатный корреспондент Washington Post, вторник, 25 июня 2002 г .; Стр. A02

А группа ведущих ученых страны вчера призвала к всестороннему переосмысление национальной антитеррористической инфраструктуры, подчеркивая необходимо быстро ввести в действие существующие технологии, ускорить новые исследования и создать Институт внутренней безопасности для оценки борьбы с терроризмом стратегии.

«Структура федеральных агентств … во многом является результатом [] различие между ответственностью за национальную безопасность и ответственность за внутреннюю политику «, — говорится в докладе. раздробленности, федеральное правительство не организовано должным образом, чтобы выполнять [научно-техническую] повестку дня по противодействию катастрофическим терроризм «.

The Отчет Национального исследовательского совета дал длинный список недостатков в научная готовность, в том числе отсутствие координации в исследованиях в области ядерной или угрозы «грязной бомбы» и «огромные уязвимости» в способности система общественного здравоохранения для защиты от биологической войны.

The сообщить подробные проблемы при разработке вакцин против патогенов, переносимых воздушно-капельным путем, создание более совершенных датчиков и фильтров для опасных химикатов, создание системы противодействовать саботажу снабжения страны продовольствием, находя лучшие методы отражать атаки на ядерные реакторы, электросеть и систем связи и развития «глубокоэшелонированной защиты» аэропортов и другое

транспортная безопасность.

На протяжении всего отчета исследователи сетовали на отсутствие координации между федеральные агентства и отсутствие «последовательной общей стратегии» для «использования сильные стороны научных и инженерных сообществ США, и направляют их наиболее целесообразно для достижения важнейших целей, как краткосрочных, так и долгосрочных ».

«Исследования выполнены, но не используются, а технологии изобретены, но не реализованы. произведены и развернуты, не помогают нации защитить себя », — говорится в сообщении. сказал.

The Национальный исследовательский совет является операционным подразделением трех частных некоммерческих организаций. организации крупнейших ученых и инженеров страны. В Совет разработал отчет «Обеспечение безопасности нации: роль науки и технологии противодействия терроризму «за счет собственных средств.

Ричард Д. Клауснер, сопредседатель комитета, написавшего отчет, сказал, что намерением 120 ученых, участвовавших в исследовании, было «не критиковать правительство, «но» сказать, что нынешняя структура правительства не оптимизирован для борьбы с терроризмом.«

Но при изучении готовности различных агентств к борьбе с терроризмом комиссия обнаружила что «многие из необходимых технологий» появлялись неоднократно, что не является удивительно в правительстве, сказал Льюис Бранскомб из Гарварда, эксперт по наука и государственная политика

и сопредседатель доклада. «Мы увидели необходимость в подходе, который не попасть в кучу независимых дымоходов, которые не относятся ни к одной еще один.«

The в отчете предлагается создать независимую некоммерческую организацию внутренней безопасности Институт будет функционировать как аналитический центр, анализируя и проверяя эффективность контртеррористических технологий для Министерства внутренних дел Белого дома Охрана или будущий кабинетный отдел.

«Это будет группой высококвалифицированных людей в соответствующих дисциплинах, чтобы оцените угрозы, проверьте, что развернуто, и посмотрите на реальный мир, чтобы увидеть что на самом деле происходит «, — сказал Бранскомб.»Вы проводите технологический анализ определить уязвимость, которую вы пытаетесь устранить, и решить, почему технология работает или не работает ».

Хотя отчет не был запланирован к официальному выпуску до сегодняшнего дня, рано брифинги на Капитолийском холме вызвали благоприятный прием со стороны House Science Председатель комитета Шервуд Л. Бёлерт (Р-Нью-Йорк).

«Я как то, что я вижу.В нем говорится, что мы должны проводить скоординированные [исследования и развития] », — сказал Бёлерт.« В ней говорится, что у нас должен быть кто-то заряд, и я очарован идеей института. Много чего я чтение относится к категории здравого смысла ».

Несмотря на общие предложения, Бранскомб сказал, что суть отчета в рекомендациях по изменению нескольких «областей», в том числе ядерных безопасность, связь и транспорт.

Многие недостатки отчета были устранены. Департамент здравоохранения и Human Services попросили больничные системы оценить их способность справляться с с большим количеством жертв в результате биологической войны. Много города и штаты используют федеральные средства для создания механизмов, так что закон правоохранительные органы и службы экстренного реагирования могут своевременно обмениваться информацией мода.

Но в отчете также указаны возникающие потребности в агентствах.Он отметил, что новый Управление транспортной безопасности взяло на себя задачу улучшить безопасности аэропорта, но предположил, что необходим «системный подход» и отдел исследований и планирования, чтобы он не принимал решения случайно.

«У таких агентств, как TSA, гораздо меньше опыта взаимодействия с наукой. сообщества, — сказал Бранскомб. — Эти ненаучные агентства должны разработать способность определять технологические потребности и развивать отношения с технологи умеющие

выполнить их.«

2002 The Washington Post Company

Суд принял решение Закона о семейном отпуске по болезни может ограничить федеральные законы по штатам

Автор Эдвард Уолш, штатный корреспондент Washington Post, вторник, 25 июня 2002 г . ; Стр. A06

The Вчера Верховный суд согласился решить, могут ли государственные служащие подать в суд на свои работодателя за нарушение Закона о семейных и медицинских отпусках (FMLA), создание тест, который может еще больше ограничить сферу действия федеральных законов, влияющих на правительства.

в в данном случае проблема заключается в том, что положение FMLA требует государственного и частного работодатели должны предоставить сотрудникам до 12 недель неоплачиваемого отпуска по уходу за больных членов семьи и разрешает работникам подавать в суд на своих работодателей за нарушения закона.

В в последние годы Верховный суд вынес ряд узких постановлений, ограничивающих способность Конгресса предъявлять такие требования к штатам.Суд отменил отдельные части Закона о насилии в отношении женщин и Закон о школьных зонах, среди прочего, как неконституционно расширяющие меры власть в Конгрессе.

The дело, которое суд принял вчера, Департамент человеческих ресурсов Невады против. Hibbs, № 01-1368, касается Уильяма Хиббса, сотрудника государственной организации Human Отдел ресурсов. Хиббсу был предоставлен отпуск на 12 недель по закону FMLA для ухода для больной жены, а также оплачиваемый отпуск, предоставленный другим отделом сотрудники в соответствии с законом Невады.Но сотрудники ведомства

постановил, что время, когда Хиббс улетел в «катастрофический отпуск» штата Программа засчитывалась бы в счет 12-недельного отпуска, на который он имел право в соответствии с FMLA.

Хиббс возражал против этой политики, и когда он отказался вернуться к работе, он был уволен в декабре 1997 года. Он подал иск против ведомства и двух чиновников, но судья федерального окружного суда иск отклонил.

Хиббс подал апелляцию, и 9-й апелляционный суд США в Сан-Франциско, обычно считается самым либеральным апелляционным судом в стране. его благосклонность. Апелляционный суд заявил, что предоставление услуг по уходу за семьей в рамках FMLA было правомерное осуществление полномочий в Конгрессе для искоренения «оскорбительного пола дискриминация со стороны государства «, основанная на стереотипе, что только женщины семья

воспитатели.

The 11-я поправка к Конституции предоставляет штатам суверенный иммунитет от иски, но этот иммунитет может быть отменен в некоторых случаях в соответствии с раздел о применении 14-й поправки, который гарантирует надлежащую правовую процедуру и равная защита закона для всех граждан.

The Ключевой вопрос в деле, которое вчера было принято судом, заключается в том, семейный уход отвечает требованиям, необходимым для преодоления суверенного иммунитет.

Официальные лица Невады при поддержке официальных лиц 12 других штатов утверждали, что один из этих тестов заключается в том, что штаты участвуют в «фактических конституционных нарушения «, которые Конгресс намеревался исправить, когда принял закон. Но, они сказали: «в истории законодательства FMLA нет свидетельств, указывающих на то, что что государства предоставляют отпуск по уходу за больным членом семьи в преднамеренно дискриминационным образом «.

The Администрация Буша призвала Верховный суд не рассматривать дело.Вкратце поданный генеральным солиситором Теодором Б. Олсоном, в нем говорилось, что положение «средства правовой защиты и непосредственно реагирует на продолжающиеся последствия хорошо задокументированная историческая гендерная дискриминация в сфере занятости и занятости политики «.

Олсон также заявил, что Верховный суд преждевременно рассматривал дело. поскольку суды низшей инстанции не уделили «тщательного рассмотрения» ЗОСПОР, и что доводы Хиббса против своего работодателя настолько слабы, что его случай может оказаться «явно неудобным средством» для проверки конституционность положения о семейном попечении ЗОСПСО.

The Верховный суд заслушает устные аргументы и вынесет решение по делу во время следующего срок, который начинается в октябре.

2002 The Washington Post Company

На Миссия по уничтожению комаров

пр. Уильям Юнит принимает участие в кампании против Западного Нила и других болезней

Автор Пол Глэдер, штатный корреспондент Washington Post, вторник, 25 июня 2002 г .; Стр. B03

The слоган на футболке Льюиса Джонса «Gonna Getcha» объявляет откровенную войну комары.

Однако, в отличие от граждан, бьющих по рукам, Джонс — профессиональный истребитель комаров. с оружием в его распоряжении.

А руководитель бригады пестицидов в округе Принц Уильям в течение 10 лет, Джонс проводит много ночных пикапов, которые распыляют туман пестицидов, сбрасывая любые комары летают на расстоянии дыхания.

Итак в этом году Джонс и другие работники комаров в районе Вашингтона легко удерживая преимущество. Отсутствие дождя в начале весна сдерживала насекомых, перекрывая подачу стоячей воды, в котором размножаются их личинки.

«Большинство наших видов комаров пострадают в этом году», — сказал Сайрус Р. Лессер, возглавляющий программу борьбы с комарами в штате Мэриленд. «Но у нас может быть один или несколько тропических штормов, которые могут изменить фотография целиком. «

Хотя популяция комаров немного снизилась, главный энтомолог Департамент здравоохранения Вирджинии Дэвид Гейнс заявил, что виды, распространившиеся на Запад, Вирус Нила размножается в ливневой канализации.

Для по этой причине округа всегда проявляют бдительность в борьбе человека с насекомыми, которая требует больше рабочих, денег и технологий с каждым годом.

Принц Уильям был первым графством в Северной Вирджинии, запустившим комаров программа управления. Бюджет программы составляет 600 000 долларов, а штат сотрудников — около десятка. комбатантов, включая командира Карен Уокер, которая имеет докторская степень по энтомологии.

Большинство юрисдикций Северной Вирджинии присоединяются к битве. Округ Фэрфакс потратив 350 000 долларов в этом году, наняв внешнего подрядчика для наблюдения за Западом. Вирус Нила и привлечение местных садоводов к расставлению ловушек на их территории.

В Мэриленд, где в прошлом году от вируса Западного Нила умерли два человека, 22 из 23 в округах действуют программы борьбы с комарами, по словам Лессера, который возглавляет такие усилия для государства.

Одет в защитные сетчатые костюмы и вооружен ловушками для сухого льда и рюкзаком. аспираторы (для того, чтобы выглядеть «Охотники за привидениями»), чтобы засасывать насекомых, комаров силы контроля рассредоточились по региону.

«Комары и болезни, которые они переносят, никуда не исчезнут, — сказал Джозеф. Конлон, технический консультант Американской ассоциации по борьбе с комарами. «Если они когда-нибудь поднимутся до прежних высот в Соединенных Штатах, у нас есть виноваты только мы сами, потому что у нас есть инструменты, чтобы держать их под контролем.«

Эти инструменты включают в себя спутники глобального позиционирования, предназначенные для идентификации зараженные районы, множество экологически чистых пестицидов, внедорожники, специальные лодки и химические гранулы, способные уничтожать личинки комаров при швырнул, как гранату, в стоячую воду. В некоторых южных штатах работают крошечные рыба, питающаяся комарами, называемая gambusia, и подавляет злых морских комаров с

пестициды распыляются с воздуха.

Многие эксперты говорят, что инструменты будущего — это ларвициды для уничтожения развивающихся комары в воде.

«Adulticiding» — хотя он и делает хорошую витрину — очень ограничен в своем эффективности «, — сказал Гейнс. Новые устройства для уничтожения личинок включают ультразвуковые машины, издающие в воде звуки, тревожащие и уничтожающие личинок.

Большинство химикатов и устройств для уничтожения личинок стоят дороже, чем традиционные пестициды. и по-прежнему требуются профессионалы для работы.Около 6000 профессиональные работники борьбы с комарами в стране.

Энтомолог принца Уильяма Бен МакЛорин был военным энтомологом во Вьетнаме. в 1960-е гг. Он бродил по густой местности в поисках смертоносных комаров. Он и другие солдаты-ученые набирались противомалярийными таблетками, а затем тащились в джунгли в рубашках с короткими рукавами, привлекая к себе комаров голые руки и захватывание их в банки для последующего изучения.

«Я был молодым и диким «, — сказал МакЛорин, который потратил почти 40 из 60 лет борьбы с комарами. «Это было очень глупо».

Джонс предпочитает работать из пикапа, вырывая жизнь из своего врага. и по возможности избегать рукопашного боя.

Он сказал, что худшее нападение, которое он видел, произошло, когда телевизионная группа вышла в Вудс с ним, чтобы узнать, насколько серьезна проблема с комарами.Оператор, не мог ударить нападавших во время съемок, у него текла кровь на ногах и лице после того, как орда напала на него.

Маклаурин не может не проверять стоячую воду в канавах, пока он разъезжает. Принц Уильям. Он улыбнулся, когда увидел, что личинки «извиваются и кувыркаются» в воде. он только что зачерпнул из застоя.

«Это моя работа и мой ребенок, — сказал он, — так что мне это нравится.«

2002 The Washington Post Company

Преимущества озона | Раствор Озон

1.	Уравновешивает кислотно-щелочной баланс		63.	Убивает кандида
2.	Уравновешивает гормоны		64.	Убивает микробы
3.	Уравновешивает метаболизм		65.	Убивает паразитов
4.	Бустер для крови		66.	Убивает вирус
5.	Очиститель крови		67.	Убивает глистов
6.	Повышает энергию		68.	Очищающее средство для печени
7.	Разрушает холестерин		69.	Нейтрализует кислоту
8.	Укрепляет мышцы		70.	Нейтрализует хроническую враждебность
9.	Сжигает излишки сахара		71.	Нейтрализует токсичность для окружающей среды
10.	Сжигает жир		72.	Нейтрализует желудочную кислоту
11.	Успокаивает нервы		73.	Преодолевает слабость
12.	Активизатор клеток		74.	Окисляет патологический материал
13.	Очищает и очищает воздух		75.	Окисляет яды
14.	Очищает грязные жидкости		76.	Окисляет гемоглобин
15.	Устраняет мозговой туман		77.	Оксигенатирует поджелудочную железу
16.	Очищает слизь		78.	Насыщает кислородом селезенку
17.	Борется с синдромом хронической усталости		79.	Предотвращает аллергию
18.	Борется с депрессией		80.	Предотвращает болезнь Альцгеймера
19.	Устраняет головокружение		81.	Предотвращает боль при стенокардии
20.	Исправляет потерю памяти		82.	Предотвращает астму
21.	Разлагает чуму		83.	Предотвращает сердечную аритмию
22.	Снижает стресс		84.	Предотвращает синдром карпового туннеля
23.	Уничтожает вредные микроорганизмы		85.	Предотвращает кластерные головные боли
24.	Детоксифицирует каждую клетку организма		86.	Предотвращает простуду
25.	Детоксифицирует лимфатическую систему		87.	Предотвращает запоры
26.	Устраняет токсичность тяжелых металлов		88.	Предотвращает дегенеративные заболевания
27.	Удаляет молочную кислоту		89.	Препятствует Эпштейну Барру
28.	Повышает иммунную систему		90.	Предотвращает образование волдырей от лихорадки
29.	Повышает настроение		91.	Предотвращает гангрену
30.	Борется с бронхиальными проблемами		92.	Предотвращает желудочно-кишечные расстройства
31.	Борется с целлюлитом		93.	Предотвращает нерегулярное сердцебиение
32.	Борется с эмфиземой		94.	Предотвращает почечную недостаточность
33.	Борется с фибромиалгией		95.	Предотвращает волчанку
34.	Борется с гриппом		96.	Предотвращает болезнь Лайма
35.	Борется с головными болями		97.	Предотвращает рассеянный склероз
36.	Борется с герпесом		98.	Предотвращает заболевания нервной системы
37.	Борется с инфекцией		99.	Предотвращает болезнь Паркинсона
38.	Борется с ожирением		100.	Предотвращает заболевания периферических сосудов
39.	Борется с паразитарной инфекцией		101.	Предотвращает преждевременное старение
40.	Борется с сепсисом		102.	Предотвращает ревматоидный артрит
41.	Повышает бдительность		103.	Предотвращает опоясывающий лишай
42.	Добавки помогают работать лучше		104.	Предотвращает внезапный сердечный приступ
43.	Воспламеняет углеводы		105.	Предупреждает опухоли
44.	Усилитель иммунитета		106.	Защищает от инсульта
45.	Улучшает использование аминокислот		107.	Очищает печень
46.	Улучшает работу мозга		108.	Снижает холестерин
47.	Улучшает кровообращение		109.	Уменьшает воспаление
48.	Повышает концентрацию		110.	Снимает тревогу и стресс, стимулирует чувство удовлетворения
49.	Улучшает поврежденные ткани		111.	Снимает напряжение
50.	Улучшает пищеварение		112.	Снимает стенокардию
51.	Улучшает работу сердца		113.	Снимает мышечные боли
52.	Улучшает память		114.	Восстанавливает гладкость и эластичность кожи
53.	Повышает умственную скорость и стабильность		115.	Очиститель кожи
54.	Улучшает всасывание минералов		116.	Ускоряет спортивное восстановление
55.	Повышает уровень кислорода в крови		117.	Ускоряет заживление
56.	Улучшает усвоение витаминов		118.	Ускоряет восстановление
57.	Повышает выработку лейкоцитов		119.	Ускоряет нарушенный метаболизм
58.	Повышает жизнеспособность клеток		120.	Останавливает раковые клетки
59.	Повышает гибкость и эластичность эритроцитов		121.	Укрепляет иммунную систему
60.	Помогает при лечении целлюлита		122.	Лечение растяжек после беременности или ожирения
61.	Убивает бактерии		123.	Усилитель жизнеспособности
62.	Убивает вредные бактерии толстой кишки		124.	И многое другое …

Клинический сценарий 2 для загрязнения твердыми частицами | Загрязнение твердыми частицами и здоровье ваших пациентов

МиссисСмит, 68-летняя женщина, живет в небольшой долине на побережье, которая подвержена быстрому накоплению загрязнителей воздуха во время температурных инверсий. инверсия. . слой более теплого воздуха выше. Когда воздух не может подняться, загрязнение на поверхности также задерживается и может накапливаться, что приводит к более высоким концентрациям озона и загрязнению частицами. . В анамнезе у нее была дилатационная кардиомиопатия, этиология неизвестна.Всестороннее обследование сердечно-сосудистой системы не выявило никаких доказательств ишемической болезни сердца или семейной истории кардиомиопатии. Она никогда не курила и не имела документально подтвержденных паренхиматозных заболеваний легких, гипертонии, диабета или употребления наркотиков. В ее анамнезе наблюдались периодические обострения сердечной недостаточности после одной госпитализации три месяца назад. Ее клинический статус обычно определяется как класс II и стадия C. Кардиологической ассоциации Нью-Йорка. Ее лекарства включают блокатор бета-адренорецепторов длительного действия, ингибитор АПФ, спиронолактон и петлевой диуретик.Она ежедневно гуляет на свежем воздухе, если это допустимо, ежедневно взвешивает себя, придерживается графика приема лекарств и диеты с низким содержанием соли.

Через несколько дней она отметила, что воздух был туманным из-за температурной инверсии. За последние несколько дней качество воздуха в ее географическом районе показало оранжевый уровень — нездоровый для чувствительных групп чувствительная группа (также называемая группами риска) Термин, используемый для категории лиц с повышенным риском ухудшения здоровья эффекты, связанные с воздействием загрязнения воздуха. Эти группы могут подвергаться повышенному риску из-за внутренних (биологические факторы), внешних (внешние, небиологические факторы), более высокого воздействия и / или повышенной дозы при данной концентрации. Серьезность последствий для здоровья, которые испытывают эти группы, может быть намного больше, чем у населения в целом. Она приняла меры предосторожности, чтобы ограничить воздействие смога, сократив время нахождения на открытом воздухе и прекратив прогулки на открытом воздухе. Тем не менее, она отметила прогрессирующее начало одышки, прибавку в весе на 3 фунта за последние два дня, учащение ортопноэ и отек ног.Она отрицает приступообразную одышку, учащенное сердцебиение и головокружение, а также обмороки.

При осмотре кажется, что она перегружена объемом с повышенным центральным давлением, бибазилярными хрипами и значительным предтибиальным отеком. Присутствует галоп S3. Хотя ее непосредственное беспокойство — лекарство от ухудшающихся симптомов сердечной недостаточности, она спрашивает вас, существует ли связь между качеством воздуха и появлением ее симптомов.

Обсуждение

Недавний систематический обзор и метаанализ (Shah et al., 2013) показывает взаимосвязь между увеличением уровня загрязнения воздуха и госпитализацией по поводу сердечной недостаточности или смертности от сердечной недостаточности. Как обсуждалось в других разделах этого курса, определенные клинические состояния, такие как сердечная недостаточность и гипертония, по-видимому, делают некоторых чувствительных людей более уязвимыми.

Сердечная недостаточность — одна из наиболее актуальных и сложных проблем со здоровьем, с которыми сталкивается население США. По данным Национального института сердца, легких и крови Национального института здоровья, сердечная недостаточность настолько распространена в США.С. населения, что это следует рассматривать как «новую эпидемию». По оценкам, более 5,8 миллиона американцев страдают сердечной недостаточностью, и ежегодно диагностируется около 550 000 новых случаев сердечной недостаточности (Roger, 2013). Ожидается, что распространенность сердечной недостаточности будет расти с учетом темпов старения населения США, растущей распространенности ожирения и диабета и увеличения процента людей, переживших сердечные приступы. Просвещение и руководство этой группой риска представляется разумным.

Сбалансированный ответ

Повышение уровня загрязнения частицами связано с усилением симптомов сердечной недостаточности и госпитализаций по поводу обострения сердечной недостаточности.Нельзя с уверенностью связать недавнее обострение сердечной недостаточности у мисс Смит с экологическим стрессом, вызванным инверсией температуры и высокой концентрацией загрязняющих частиц. Однако существует достаточно доказательств, чтобы ограничить воздействие загрязнения частицами на людей, которые, как известно, подвергаются высокому риску воздействия на здоровье загрязнителя. Как пациентка с сердечной недостаточностью, г-жа Смит — такой человек. Если возможно, ей следует ограничить пребывание на открытом воздухе, оставаясь в помещении с кондиционером, пока качество воздуха не улучшится.Воздушный фильтр HEPA HEPA (высокоэффективный воздушный фильтр) Тип гофрированного механического воздушного фильтра. Это аббревиатура от «высокоэффективный воздушный [фильтр] для твердых частиц» (согласно официальному определению Министерства энергетики США). Этот тип воздушного фильтра теоретически может удалить не менее 99,97% пыли, пыльцы, плесени, бактерий и любых переносимых по воздуху частиц размером 0,3 микрона (мкм). может быть эффективным для снижения концентрации загрязняющих частиц в доме. Не рекомендуется использовать систему фильтрации воздуха, которая генерирует озон (дополнительную информацию см. В руководстве EPA по воздухоочистителям в доме).Хотя есть ограниченные данные, показывающие, что фильтрация воздуха может изменить симптомы, связанные с воздействием загрязненного воздуха, это разумная рекомендация, поскольку было показано, что фильтрация снижает биологические и физиологические реакции на загрязнение воздуха.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Конли, М. Новая тройная комбинированная терапия. Позит. Новости здравоохранения 1998; (No 17): 12-14. Просмотреть аннотацию.

Ли-Хуанг, С., Zhang, L., Huang, P. L., Chang, Y. T. и Huang, P. L. Анти-ВИЧ-активность экстракта листьев оливы (OLE) и модуляция экспрессии гена клетки-хозяина инфекцией ВИЧ-1 и лечением OLE. Biochem Biophys Res Commun. 8-8-2003; 307 (4): 1029-1037. Просмотреть аннотацию.

Маркин Д., Дуэк Л. и Бердичевский И. Антимикробная активность оливковых листьев in vitro. Микозы 2003; 46 (3-4): 132-136. Просмотреть аннотацию.

О’Брайен, Н.М., Карпентер, Р., О’Каллаган, Ю.С., О’Грэйди, М.Н., и Керри, Дж. П.Модулирующие эффекты ресвератрола, цитрофлаван-3-ола и экстрактов растительного происхождения на окислительный стресс в клетках U937. J Med Food 2006; 9 (2): 187-195. Просмотреть аннотацию.

Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. У крыс со спонтанной гипертензией снижение потери кардиомиоцитов левого желудочка за счет длительного приема различных пищевых масел. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Просмотреть аннотацию.

Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Влияние длительного приема пищевых масел на гипертонию и ремоделирование миокарда и аорты у спонтанно гипертонических крыс.J. Hypertens 2004; 22: 921-9. Просмотреть аннотацию.

Al Waili, N. S. Альтернативное лечение разноцветного лишайника, tinea cruris, tinea corporis и tinea faciei с местным нанесением смеси меда, оливкового масла и пчелиного воска: открытое пилотное исследование. Дополнение Ther.Med. 2004; 12 (1): 45-47. Просмотреть аннотацию.

Аль Вайли, Н.С. Местное применение смеси натурального меда, пчелиного воска и оливкового масла при атопическом дерматите или псориазе: частично контролируемое, слепое исследование. Дополнение Ther.Med. 2003; 11 (4): 226-234. Просмотреть аннотацию.

Азиз Н.Х., Фараг С.Е., Муса Л.А. и др. Сравнительное антибактериальное и противогрибковое действие некоторых фенольных соединений. Microbios 1998; 93: 43-54. Просмотреть аннотацию.

Beauchamp GK, Keast RS, Morel D, et al. Фитохимия: ибупрофеноподобная активность оливкового масла первого отжима. Природа 2005; 437: 45-6. Просмотреть аннотацию.

Bisignano G, Tomaino A, Lo Cascio R, et al. Об антимикробной активности олеуропеина и гидрокситирозола in vitro. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4.Просмотреть аннотацию.

Битлер К.М., Мэтт К., Ирвинг М. и др. Добавка с экстрактом оливкового масла уменьшает боль и улучшает повседневную активность у взрослых с остеоартритом и снижает уровень гомоцистеина в плазме крови у пациентов с ревматоидным артритом. Nutri Res 2007; 27: 470-7.

Bosetti, C., Negri, E., Franceschi, S., Talamini, R., Montella, M., Conti, E., Lagiou, P., Parazzini, F., и La Vecchia, C. Оливковое масло , масла семян и другие жиры, добавленные в отношении рака яичников (Италия). Контроль причин рака 2002; 13 (5): 465-470.Просмотреть аннотацию.

Кронштейн RE. Письмо с ответом на петицию о возмещении вреда здоровью от 28 августа 2003 г .: Мононенасыщенные жирные кислоты из оливкового масла и ишемическая болезнь сердца. CFSAN / Управление пищевых продуктов, маркировки и пищевых добавок. 2004 Nov 1; Дело № 2003Q-0559. Доступно по адресу: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf.

Брага, К., Ла Веккья, К., Франчески, С., Негри, Э., Парпинель, М., Декарли, А., Джакоза, А., и Трихопулос, Д.Оливковое масло, другие жиры приправ и риск колоректальной карциномы. Рак 2-1-1998; 82 (3): 448-453. Просмотреть аннотацию.

Брюнетон Дж. Фармакогнозия, фитохимия, лекарственные растения. Париж: Lavoisier Publishing, 1995.

Cherif S, Rahal N, Haouala M, et al. [Клиническое испытание титрованного экстракта олеи при лечении эссенциальной артериальной гипертензии]. Дж. Фарм Белг 1996; 51: 69-71. Просмотреть аннотацию.

Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J, et al. Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с помощью средиземноморской диеты.N Engl J Med 2013 .. Просмотреть аннотацию.

Фернандес-Ярне Э., Мартинес-Лоса Э., Прадо-Сантамария М. и др. Риск первого нефатального инфаркта миокарда, отрицательно связанный с потреблением оливкового масла: исследование случай-контроль в Испании. Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80. Просмотреть аннотацию.

Феррара Л.А., Раймонди А.С., д’Эпископо Л. и др. Оливковое масло и снижение потребности в антигипертензивных препаратах. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Просмотреть аннотацию.

Фишер С., Хонигманн Дж., Хора С. и др.[Результаты терапии льняным маслом и оливковым маслом у больных гиперлипопротеинемией]. Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51. Просмотреть аннотацию.

Harel Z, Gascon G, Riggs S и др. Рыбий жир против оливкового масла в лечении повторяющихся головных болей у подростков. Улучшение здоровья детей 2000. Совместное совещание Академического педиатрического общества и Академии педиатрии; Abstract 30.

Hoberman A, Paradise JL, Reynolds EA, et al. Эффективность Ауралгана при лечении боли в ушах у детей с острым средним отитом.Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8. Просмотреть аннотацию.

Исакссон М., Брюз М. Профессиональный аллергический контактный дерматит от оливкового масла у массажиста. J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5. Просмотреть аннотацию.

Камиен М. Практический совет. Какой церуменолитик? Aust Fam Physician 1999; 28: 817 828. Просмотреть аннотацию.

Katan MB, Zock PL, Mensink RP. Диетические масла, липопротеины сыворотки крови и ишемическая болезнь сердца. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S. Просмотреть аннотацию.

Ключи A, Menotti A, Karvonen MJ, et al.Диета и 15-летняя смертность в семи странах исследуются. Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15. Просмотреть аннотацию.

la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, et al. Оливковое масло, другие пищевые жиры и риск рака груди (Италия). Контроль причин рака 1995; 6: 545-50. Просмотреть аннотацию.

Liccardi G, D’Amato M, D’Amato G. Поллиноз Oleaceae: обзор. Int Arch Allergy Immunol 1996; 111: 210-7. Просмотреть аннотацию.

Лихтенштейн А.Х., Осман Л. М., Карраско В. и др. Влияние рапсового, кукурузного и оливкового масел на липопротеины плазмы натощак и после приема пищи у людей в рамках шага 2 диеты Национальной образовательной программы по холестерину.Артериосклер Тромб 1993; 13: 1533-42. Просмотреть аннотацию.

Линос А., Какламани В.Г., Какламани Э. и др. Факторы питания в связи с ревматоидным артритом: роль оливкового масла и вареных овощей? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82. Просмотреть аннотацию.

Линос, А., Какламанис, Э., Контомеркос, А., Кумантаки, Ю., Гази, С., Вайопулос, Г., Цокос, Г.К., и Какламанис, П. Влияние оливкового масла и потребления рыбы на ревматоидный артрит — исследование случай-контроль. Scand.J. Rheumatol. 1991; 20 (6): 419-426.Просмотреть аннотацию.

Мэдиган С., Райан М., Оуэнс Д. и др. Диетические ненасыщенные жирные кислоты при диабете 2 типа: более высокие уровни постпрандиальных липопротеинов при диете, богатой линолевой кислотой, на подсолнечном масле, по сравнению с диетой, богатой олеиновой кислотой. Уход за диабетом 2000; 23: 1472-7. Просмотреть аннотацию.

Мартин-Морено Дж. М., Виллетт В. К., Горгойо Л. и др. Диетический жир, потребление оливкового масла и риск рака груди. Int J Cancer 1994; 58: 774-80. Просмотреть аннотацию.

Мата П., Альварес-Сала Л.А., Рубио М.Дж. и др.Влияние долгосрочной диеты, обогащенной мононенасыщенными и полиненасыщенными, на липопротеины у здоровых мужчин и женщин. Am J Clin Nutr 1992; 55: 846-50. Просмотреть аннотацию.

Mensink RP, Катан МБ. Эпидемиологическое и экспериментальное исследование влияния оливкового масла на общий уровень сыворотки и холестерин ЛПВП у здоровых добровольцев. Eur J Clin Nutr 1989; 43 Дополнение 2: 43-8. Просмотреть аннотацию.

Нагева, А., Хабан, П., Клванова, Дж., И Кадрабова, Дж. Влияние диетического оливкового масла первого холодного отжима на устойчивость липидов сыворотки к окислению и состав жирных кислот у пожилых пациентов с липидемией.Bratisl.Lek.Listy 2003; 104 (7-8): 218-221. Просмотреть аннотацию.

Nydahl, M., Gustafsson, I. B., Ohrvall, M., and Vessby, B. Аналогичные эффекты рапсового масла (масла канолы) и оливкового масла в гиполипидемической диете для пациентов с гиперлипопротеинемией. J.Am.Coll.Nutr. 1995; 14 (6): 643-651. Просмотреть аннотацию.

Педерсен А., Баумстарк М.В., Маркманн П. и др. Диета, богатая оливковым маслом, приводит к более высоким концентрациям холестерина ЛПНП и большему количеству частиц субфракции ЛПНП, чем диета с рапсовым и подсолнечным маслом.J Lipid Res 2000; 41: 1901-11 .. Просмотреть аннотацию.

Петрони, А., Бласевич, М., Салами, М., Папини, Н., Монтедоро, Г. Ф. и Галли, С. Ингибирование агрегации тромбоцитов и продукции эйкозаноидов фенольными компонентами оливкового масла. Thromb.Res. 4-15-1995; 78 (2): 151-160. Просмотреть аннотацию.

Руис-Гутьеррес V, Муриана Ф.Дж., Герреро А. и др. Липиды плазмы, липиды мембран эритроцитов и артериальное давление у женщин с гипертонией после приема пищевой олеиновой кислоты из двух разных источников. J. Hypertens 1996; 14: 1483-90. Просмотреть аннотацию.

Вторичные пищевые добавки прямого действия, разрешенные в пищевых продуктах для употребления в пищу. Безопасное использование озона в виде газа или растворенного в воде в качестве антимикробного агента для пищевых продуктов, включая мясо и птицу. Федеральный регистр 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (по состоянию на 26 июня 2001 г.).

Сиртори, К. Р., Гатти, Э., Тремоли, Э., Галли, К., Джанфранчески, Г., Франческини, Г., Колли, С., Мадерна, П., Марангони, Ф., Перего, П., и . Оливковое масло, кукурузное масло и жирные кислоты n-3 по-разному влияют на липиды, липопротеины, тромбоциты и образование супероксида при гиперхолестеринемии II типа. Am.J.Clin.Nutr. 1992; 56 (1): 113-122. Просмотреть аннотацию.

Сиртори, ЧР, Тремоли, Э., Гатти, Э., Монтанари, Г., Сиртори, М., Колли, С., Джанфранчески, Г., Мадерна, П., Дентоне, ЧР, Тестолин, Г., и . Контролируемая оценка потребления жиров при средиземноморской диете: сравнительная активность оливкового и кукурузного масла на липиды плазмы и тромбоциты у пациентов из группы высокого риска. Am.J.Clin.Nutr. 1986; 44 (5): 635-642. Просмотреть аннотацию.

Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. Оливковое масло, диета и колоректальный рак: экологическое исследование и гипотеза. J Epidemiol Community Health 2000; 54: 756-60. Просмотреть аннотацию.

Торговый стандарт IOOC, применяемый к оливковому маслу и оливковому жмыху. Доступно по адресу: sovrana.com/ioocdef.htm (по состоянию на 23 июня 2004 г.).

Togna GI, Togna AR, Franconi M, et al. Изохроманы оливкового масла подавляют реактивность тромбоцитов человека.J Nutr 2003; 133: 2532-6 .. Просмотреть аннотацию.

Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J, et al. Потребление оливкового масла, сливочного масла и растительных масел и факторы риска ишемической болезни сердца. Исследовательская группа ATS-RF2 Итальянского национального исследовательского совета. JAMA 1990; 263: 688-92. Просмотреть аннотацию.

Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S, et al. Потребление оливкового масла и определенные группы продуктов в зависимости от риска рака груди в Греции. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6. Просмотреть аннотацию.

Цимикас С., Филис-Цимикас А., Алексопулос С. и др. ЛПНП, изолированные от греческих субъектов, соблюдающих типичную диету, или от американских субъектов, соблюдающих диету с добавками олеата, вызывают меньший хемотаксис и адгезию моноцитов при воздействии окислительного стресса. Артериосклер Thromb Vasc Biol 1999; 19: 122-30. Просмотреть аннотацию.

van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG. Повышение чувствительности к оливковому маслу (olea europeae). Контактный дерматит 1981; 7: 309-10.

Уильямс, К. М. Полезные питательные свойства оливкового масла: значение для постпрандиальных липопротеинов и фактора VII.Nutr.Metab Cardiovasc.Dis. 2001; 11 (4 доп.): 51-56. Просмотреть аннотацию.

Замбон А., Сарторе Дж., Пассера Д. и др. Влияние гипокалорийной диеты, обогащенной олеиновой кислотой, на распределение подклассов ЛПНП и ЛПВП у женщин с умеренным ожирением. J Intern Med 1999; 246: 191-201. Просмотреть аннотацию.

беременность после кесарева сечения через 9 месяцев, ответы врачей, консультация

2013-07-05 05:11:33

Спрашивает Любовь:

Мне 26 лет. Перенесла три операции. Две кесарево сечение, одна — удаление левого яичника (переекрут яичника из-за кисты). Последнее кесарево было в прошлом году. Были преждевременные роды на 26 недели беременности. Лопнуло дно матки. Через два месяца обнаружили кисту левого яичника. После этого начались схваткообразные боли в области шва. Я наблюдаюсь у гинеколога. Я услышала, что сейчас моя матка выглядит как песочные часы и в горизонтальном положении. Что это значит?

08 июля 2013 года

Отвечает Грицько Марта Игоревна:

Вам таким образом ушили матку. Если вопрос стоит о возможности новой беременности, то Вы должны решать этот вопрос с лечащим гинекологом, виртуально говорить сложно. Скорее всего еще одна беременность невозможна.

2010-12-06 09:14:59

Спрашивает Екатерина:

Уважаемые доктора! Проясните, пожалуйста, данную ситуацию. До беременности у меня была киста на яичнике (эндометриоидная?) размером около 5х6см, СА-125 -23. Беременность закончилась — кесаревым сечением и четко я врачу перед операцией напомнила, что у меня киста на яичнике. Врач пообещал её удалить. После операции мне сказали, что кисты не было. Через 2 месяца после родов на узи у меня опять обнаруживают кисту (эндометриоидную?) размером около 2х5см, СА-125- 13.
Как такое может быть? менструация у меня еще не восстановилась.
Мог ли врач при операции не заметить кисту? или просто её не удалить?
или возможно ли путать на узи кисту с самим яичником?
Заранее благодарна за ответ.

07 декабря 2010 года

Отвечает Сергиенко Алёна Николаевна:

Добрый день, а вы не хотите свой вопрос задать врачу который оперировал? Пусть он и ответит.

2009-04-23 19:01:03

Спрашивает Ира:

Подскажите где можно получить консультацию по следующим вопросам: первая беременность -малышка родилась 4970 гр, в связи с естественными родами получила травму, вследствии чего один из поставленных диагнозов гипогликемия, умерла через 2, 5 месяца в ахматдете серце не выдержало длительного приема гидрокартизона; вторая беременность с угрозой тазовое прилежание на 30 неделе в слествии полной отслойки плаценты ребенок родился после кесарево сечения 1, 5 кг и умер в первые 12 часов. Во втором триместе второй беременности была выявлена глюкозурия почек, сахар в крови не было, сахарная кривая и глюколизированный гемоглобин были в норме. При этом как в первой, так и второй беременности сдавались анализы на торч инфекции, которые не выявили ничего, кроме наличия имунитеата к краснухе. у малышки от первой беременности также имунитет от прививки. Рекомендуют обратится в медикогенетический центр, но в какой лучше не знаю

01 июня 2009 года

Отвечает Лоскутова Татьяна Александровна:

Уважаемая Ирина! Медико-генетические центры в нашей стране имеют территориальную принадлежность. Практически в каждой области есть свой медико-генетический центр. Рекомендую обследоваться на наличие генетической и приобретенной тромбофилии. Обращайтесь

2008-08-14 17:26:44

Спрашивает Алена:

Добрый день! Пожалуйста, помогите разобраться! Мне 33 года. Месяц назад на сроке в 42 недели после кесарева сечения у меня родился сын. Показания к операции – первичная слабость родовой деятельности, не поддающаяся медицинской коррекции. Беременность протекала отлично, без осложнений. Все анализы были в норме. По дате последних месячных (21.09.2007) предполагаемая дата родов была установлена на 28.06.2008. Но по моим подсчетам этот срок можно было бы сдвинуть на неделю вперед, так как мой цикл длинней, чем 28 дней, – а именно 30-31 день, были случаи и 35 дней. Через неделю после предполагаемой даты родов (28.06.2008) было проведено УЗИ, показавшее, что все кровотоки, сердцебиение плода и эхогенность околоплодных вод в норме. Несмотря на это, в женской консультации настояли на госпитализации и стимуляции родовой деятельности, на 11.07.2008 был назначен прокол пузыря и, если не наступает родовая деятельность, кесарево сечение. В результате 09.07.2008 в 23-00 мне был введен препарат простагландина. Примерно через 18 часов начался сильный озноб, повышение температуры до 37,5 градусов и тянущие боли внизу живота. После этого отошла слизистая пробка. К утру 11.07.2008 все симптомы пропали. Раскрытие было 2 см. В 8-00 был вскрыт пузырь – воды были не зеленые, но с примесью белых хлопьев – сказали, что воды указывают на переношенность. С 12-00 до 15-00 поставили капельницу с окситоцином. Все это время мной схватки не ощущались или же их не было – периодически немного тянуло внизу живота, неприятные ощущения да и только. В 15-00 раскрытие было 4 см. Врачи настояли на операции кесарева сечения. В 16-12 на свет появился мой сын – 3870 г, 57 см, 7-8 баллов по шкале Апгар, без признаков переношенности. Да, было двойное обвитие пуповиной. Вопрос: насколько обосновано было в моем случае вызывать родовую деятельность на сроке 41,5 недель и проводить кесарево, или же можно было дождаться начала естественной родовой деятельности в свой срок, пусть даже и больший 42 недель. Неужели роды бы не началась сами? Обидно, что мне даже не дали побыть в родах! В чем может быть причина первичной слабости родовой деятельности? Заранее большое спасибо за ответ!

21 октября 2008 года

Отвечает Бакшеев Сергей Николаевич:

Добрый день, Алена! Первичная слабость родовых сил обычно наблюдается при общих и истощающих заболеваниях, инфантилизме, аномалиях половых органов, миомах матки, чрезмерном растяжении ее стенок, обусловленных многоводием или многоплодием, преждевременном отхождении вод. Дистанционно, не присутствуя во время родов, определить обоснованность тактики ведения родов, увы, нельзя. Тем более, изменить Вы уже ничего не сможете. У Вас родился славный малыш, радуйтесь жизни и не зацикливайтесь на мелочах!

2016-07-29 23:38:59

Спрашивает Татьяна:

Здравствуйте!
Родила 7 месяцев назад посредством планового кесарева сечения (полноценных схваток не было), ребенок на грудном вскармливании. Примерно через 2 недели после родов стали периодически возникать тянущие боли по ощущениям локализующиеся справа во влагалище. Необычных выделений, зуда нет. Боли беспокоят в основном в ночной период или при определенном положении тела, например, когда сижу, запрокинув ногу на ногу. Болит не сильно, но беспокоит, что так долго. Повышения температуры нет. Была у гинеколога через 2 месяца после родов, доктор сказала, что это некий ‘нерв’ так болит из-за того, что в период беменности матка давила на таз. Хотелось бы уточнить, нормально ли, что так долго не проходят боли. Беременность была первая в жизни, вораст 35.

29 августа 2016 года

Отвечает Босяк Юлия Васильевна:

Здравствуйте, Татьяна! В норме подобных болевых ощущений быть не должно. Виртуально делать выводы сложно, скорее всего образовались спайки, которые и провоцируют неприятные ощущения. Советую обратиться на контрольный осмотр к гинекологу.

2016-03-12 18:41:37

Спрашивает Екатерина:

Здравствуйте. Позвольте пояснить свою ситуацию.У меня 4 беременность,2 детей,рожденных в результате кесарева сечения.После родов прошло 5 месяцев.Срок 7 акушерских недель.По предпоследним результатам УЗИ имеются 3 плодных яйца,диаметром 7,6 и 6 мм соответственно.Эмбрион визуализировался только в одном яйце.Врач сказал,что на данном сроке рано делать выводы.Я повторила УЗИ на сроке 7 недель,то есть через неделю.В результате одно яйцо увеличилось до 14 мм,чётко прислушивается сердцебиение ребёнка,но другие плодные яйца остались 7 и 6 мм,эмбрион не визуализируется.Врач порекомендовал сделать повторно УЗИ через 3 недели.Подскажите,пожалуйста, как мне понимать результат обследования, могу ли надеяться или все таки воспринимать действительной только одноплодную беременность? Благодарю.С уважением.

14 марта 2016 года

Отвечает Палыга Игорь Евгеньевич:

Здравствуйте, Екатерина! На сроке 6-7 недель должно уже четко визуализироваться сердцебиение плода. Если визуализируется одно сердцебиение, соответственно будет развиваться один плод, для Вас это только к лучшему. При многоплодной беременности различных осложнений больше и выносить тяжелее. Кроме того, после предыдущих родов прошло все 5 месяцев, т.е. до конца неизвестно, шов полностью состоятельный или нет.

2015-07-28 14:51:13

Спрашивает Альбина:

Добрый день!Мне 32 года, на сроке беременности 30 недель, развился острый парапроктит (ишеоректальный). Сделали экстренную операцию, вскрыли гнойник. Поставили дренаж.На пятый день выписали. (операция проходила в отделении гнойной хирургии, не у проктолога). Прошло три недели, из ранки немного выходит гной, стала замечать, что выходят и газы. Поехала к оперирующему хирургу, с подозрением на свищ. Он провел обследование наружное, через влагалище и через прямую кишку. Сказал, что свищ есть и после родов и восстановления (через 4-6 месяцев) нужно оперировать его. Болевые ощущения в сидячем положении и после прогулок есть.
Вопросы:1) показано ли кесарево сечение при таком заболевании или возможно родить самостоятельно( при условии, что это третьи роды, а во время предыдущих были и разрывы и рассечение- соответственно и ткани менее эластичные и потребуется рассечение и при этих родах)? Опасаюсь, что гнойные массы(хоть их и не много)при рассечении промежности могут попасть в дыхательные пути ребенка или в матку…( мой хирург сказал, что гнойной полости уже нет, а содержимое свища не опасно)
2) какой временной период после острого парапроктита оптимален для операции по удалению свища?
3)какие по диаметру обычно свищи и увеличивается ли он со временем?
4) Были ли в Вашей практике случаи острого парапроктита и свищей у беременных? Есть ли какие-то рекомендации в таком случае?
Спасибо!
С уважением, Альбина

19 августа 2015 года

Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:

Здравствуйте, Альбина. Ситуация действительно не очень простая, но в принципе врачи(хирурги) все сделали, по моему мнению, правильно. Сейчас после вскрытия гнойника идет процесс формирования свища. Этот процесс занимает порядка 2-3 месяцев. Свищ лучше оперировать после полного его формирования, то есть через 2-3 месяца. Теперь относительно ваших вопросов. 1) Метод родоразрешения будет выбираться непосредственно перед родами. Лучше это решение принять консилиумно с участием квалифицированных проктологов и акушер-гинекологов. 2) Свищ после вскрытия острого парапроктита лучше оперировать после его окончательно формирования — обычно через- 2-3 месяца, однако бывают ситуации, когда этот процесс занимает и 4-6 месяцев, в любом случае вопрос о сроках проведения повторного оперативного вмешательства принимается оперирующим хирургом индивидуально. 3) диаметр свищевого хода бывает различным, обычно 1-2мм. Со временем он может увеличиваться, но может и оставаться прежним. 4) В моей практике были случаи возникновения острого парапроктита у беременных. Рекомендации в таких случаях стандартные — гигиена промежности + нормализация стула. Удачи вам и здоровья.

2015-01-15 12:45:58

Спрашивает Татьяна:

Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом…очень хочется второго ребенка. Мне 37 лет, первые роды в 33 года -кесарево сечение на 38 неделе (причина-первичная слабость родовой деятельности). После родов я похудела и еще скинула своих несколько кг, после чего спустя 10 месяцев выяснилось, что у меня нефроптоз правой почки и уже 2-3 ст.(делали экскреторную урографию). Никаких больше нарушений не было ни в анализах, ни на снимках. Одни врачи говорили нужна операция сразу, другие убеждали в обратном. Я бросила кормить ребенка, поправилась и стала себя чувствовать намного лучше. На сегодняшний день планировала беременность и у меня впервые за 4 года развился цистит, а затем заболели почки. Меня госпитализировали с белком 0,166, эритроциты высокие, лейкоциты покрывали все поле зрения. Все остальные показатели крови были в норме, t не было. Назначили цефтриаксон, фуромаг. Через 7 дней меня выписали т.к. боль ушла, все биохим.ан, моча Нечипоренко, бак посев были в норме. Сделали КТ с контрастом-обнаружено:Правая почка расположена на уровне верхнего края L3-верхнего края S1; размер-не увеличен; контур четкий, ровный; структура паренхимы с четкой дифференцировкой мозгового и коркового вещества. Чашечки умеренно расширены. Лоханка экстраренально расположена, расширена до 18мм. Концентрационная и выделительная функции почки не нарушены. Мочеточник образует перегиб в верхней трети, прослеживается до мочевого пузыря, не расширен. Левая почка в норме. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: КТ признаки правостороннего нефроптоза, гидронефроза. В больнице заключительный диагноз: Правосторонний нефроптоз 2-ой ст, гидронефроз правосторонний 1 ст., хронический пиелонефрит и цистит, обострение. Подшивать почку на сегодняшний день не рекомендовали. Мне очень нужен ваш совет, через сколько мне планировать беременность и каковы шансы с моим диагнозом выносить и родить здорового ребенка, а также нужно ли мне ее подшивать сейчас и в будущем. Спасибо огромное за ответ.

20 января 2015 года

Отвечает Иванов Дмитрий Дмитриевич:

Татьяна, добрый день! Прогноз на беременность строить сложно, конечно, будут нарушения со стороны выделения мочи и усугубление проявлений гидронефроза. Почку сейчас никто не подшивает. Прогноз определяется ее подвижностью, для чего следует сделать допплер-УЗИ почек лежа и стоя, добиться нормальных анализов мочи, перейти на афлазин 1 табл дважды в сутки длительно и повторить УЗИ для оценки динамики изменений размеров лоханки.

2014-11-16 11:21:01

Спрашивает Лина:

Добрый день. Мне 24 года. Из 5 лет у меня постоянно (5-6 раз в неделю) болит голова. На то воемя родители спрашивали о моем состоянии у участкового доктора, но там им ответили, что я переросту. И вот уже 19 лет я мучаюсь с болью, при чем характер боли каждый раз разный. И сила боли и место тоже постоянно меняеться: то у меня сильная пульсирующая боль, что я даже сидеть не могу, то постоянная ноющая. Еще с 14 лет я постоянно поправляюсь. На сегодняшний день мой вес 89кг при росте 159см. В 2012 году я родила ребенка. Мой вес до беременности 79кг. На роды я шла с весом 86кг, при условии что у меня был очень блльшой живот и ребенок весом в 4.00кг. При выписке из роддома вес был 76кг и спустя неделю уже 72кг. При родах было не запланированое кесарево сечение и грудью я не кормила, поскольку молоко так и не появилось! Через месяц после родов прошли первые месячные и я резко начала набирать вес! И уже через месяц мой вес становил 83 кг. А теперь спустя год мой вес 88 кг, хотя я весь этот год боролась с лишним весом. Я не ем вечером, не ем сладкого и хожу в спортзал. Со щетовидкой проблем нет, врач УЗД даже написал, что она склонна к уменьшению. Сдавала анализы на гормоны, доктор тоже сказала, что все в порядке. при этом при всем я чувствую постоянную усталость, сонливость, приступы злости! Я днем очень хочу спать, зотя не мону, а ночью я просто не могу уснуть. Спать ложусь гдето к 1.00 ночи, но потом еще пару раз просынаюсь к ребенку. сыну 2 года. Все доетора к которым я обращалась лечили только те симптомы, которые были по их части. Но легче мне от этого не стало. Скажите, пожалуйста, могут ли это быть симптомы одного заболевания, которое необходимо лечить.? И к какому доктору мне обратиться, что бы точно поставить правильный диагноз. За раннее спасибо. С уважением Лина

19 ноября 2014 года

Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:

Здравствуйте Лина. Первый вопрос нужно решать со стороны обследования. Учитывая , что проблема головной боли стоит уже давно , то в первую очередь сделать МРТ головы ( и с прицелом на турецкое седло) и доплер сосудов головы и шеи. Возможно прибавка веса с 14лет сопровождалась появлением стрий ( красных полос растяжения на бедрах , животе , подмышечных областях) , когда звучит диагноз- гипоталамический синдром. На данный момент имеет смысл сделать биоимпедансные измерения состава тела ( сколько жира , воды, энергетическая емкость) , оценить есть ли дисбаланс регуляции сна и бодрствования ( анализ гормоны мелатонин ,серотонин). Подходить к организму нужно в целом а не по частям –это нарушение обмена веществ , гормональный дисбаланс. С ув. Наталья Васильевна.

Читать дальше

Эта статья предназначена для врачей семейной медицины, поскольку именно к ним в скором будущем будут обращаться женщины с вопросами, касающимися не только здоровья ребенка и других членов семьи, но и репродуктивных планов, течения беременности и родов,…

Читать дальше

Заветной мечтой практически каждой женщины является крепкая и счастливая семья. Женщины, больные сахарным диабетом, не исключение: они также влюбляются, также выходят замуж и также хотят родить здоровых детей.

Читать дальше

Вагинит – частая причина обращения за медицинской помощью, с ней связано около 6 млн визитов к врачу в год. Симптомы, ассоциированные с вагинитом, могут вызывать значительный дискомфорт, сопровождаться потерей рабочего времени и изменением самооценки.

Читать дальше

Миастения – прогрессирующее заболевание, возникающее в результате нарушения иммунных механизмов и характеризующееся патологической мышечной утомляемостью вследствие нарушения нервно-мышечной проводимости.

Ответы Mail.ru: забеременела через 9 месяцев после кесарева …каковы шансы что смогу выносить ? к врачу не отправляйте

У меня соседка через 6 месяцев забеременела. Она — после кесарева. Я — после обычных родов. Мы просто и первых девчонок и вторых мальчишек носили и рожали вместе. Так вот если у меня была идеальная беременность, у нее — еще идеальнее ) разница между детками 1 год и 3 месяца.

Вот завтра всё и узнаете.

Хорошие шансы по статистике. Удачи вам.

Сильно от организма вашего зависит. Но шансы есть в принципе.

шансов немного, резанная матка не успела нормально востановиться и, особенно если первый был крупный ( второй обычно крупнее первого).

У меня мама забеременела через 10 месяцев после первого кесарева. В плане вынашивания все нормально, но это само по себе очень тяжело для организма — такой короткий промежуток.

все шансы, здоровья вам и вашим детям!

Знакомая родила забеременев спустя полгода после кесарева. Все зависит от вас и вашего организма. Удачи вам!

Думаю разрешать рожать, моя подруга через пол года после кесарева забеременила, подвела её котрацепция и врач всё изучив дал добро на роды, теперь у неё младшая дочь, все здоровы)))))

все будет нормально. главное чтоб за вами наблюдал врач. у меня сестричка после кесарева забеременела через 7 месяцев=)все прошло отлично, хотя говорят вроди два года нельзя детей. ето уже от вашего шовчика зависит.

странная а разве ты не знала что после кесарева несколько лет беременить нельзя??

Беременность через 5 месяцев после кесарева сечения — верю_ в_чудо

Моя предыстория: 2009 год — операция на правом яичнике по удалению эндометриоидной кисты, сохранена только небольшая часть иячника, после чего яичник не функционирует (овуляции в нем нет). 2010 год — удаление трубы слева (внематочная беременность). Дальше беременность не наступает, оставшиеся органы — это яичник слева и труба справа. В 2011 году — первая попытка эко — отрицательно, все надоедает, бросаем лечения и обследования и удочеряем девочку. В 2012 году решаемя на перенос криоэбрионов — результат положительный, 19.09.2013 года родила дочку посредством ЭКС. Ставить спераль и пить гормоны не стала, тк.к половая жизнь не регулярная, муж работает вахтовым методом. Предохранялись с помощью прерваного ПА, но пару недель назад с его стороны был неакуратный жест, он «не вовремя вытащил», я тут же побежала мыться, долго стояла, потылась что бы по максимуму все вытекло, извеняюсь за подробности, даже пальчиком там внутри помыла, что бы удалить остатки спермы. Сегодня 12 днень после этого события, ночью меня сильно знобило, с утра легкая тошнота, начали болеть груди (все точно так же как и при прошлой беременности), пошла в аптеку купила тест ФРАУ, сделала- положительный, побежала за другим купила ЕВИ — тоже положительный без сомнений, ярче чем фрау…Сижу в шоке, как же так, я никогда не отличалась «залетностью», а тут на тебе…прошло всего 5 месяцев после кесарева, да и детей у меня целых 3!!! (сын от первого брака, удочеренная дочка и еще дочка которая родилась в сентябре)…Только не надо кидать тапками, сама знаю, что дура, но что случилось то случилось, хочу услышать положительные примеры, кто удачно выносил и родил с маленьким промежутком времени…А на аборт рука не поднимается у меня, тем более что дети мне достались совсем не легким путем…я совсем в смятении…даже боюсь к врачу идти, скорее всего станут заставлять прерывать беременность…а еще я верующий человек, я даже не знаю как на такое решится….

Беременность после кесарева сечения через 6 месяцев и до года: нюансы через 2-5 месяцев

Кесарево сечение – операция серьезная, полостная. После нее женскому организму обязательно требуется время на восстановление, и следующая беременность, которая наступит слишком рано после операции, может быть серьезной проблемой. Доктора не советуют беременеть раньше, чем через два года после хирургического вмешательства. Но жизнь прекрасна и чудовищна именно своей непредсказуемостью, и уже через несколько месяцев женщина может увидеть две полоски на тесте. Что делать в этой ситуации, к каким возможным трудностям нужно готовиться, мы расскажем в этой статье.

Почему необходимо предохраняться?

Необходимость контрацепции на протяжении двух лет обусловлена физиологически. Если восстановление после обычных родов протекает более быстро, то после хирургического вмешательства требуется время на восстановление поврежденных тканей матки.

Рубец на репродуктивном органе формируется по своим законам, и если внешние швы заживают уже через месяц, то внутри все происходит совершенно иначе. Края раны на матке слипаются уже к концу первых суток после родов в операционной. В этом им помогает фибрин, который преобразуется в нити и обеспечивает сцепление тканей. В последующие дни начинается выработка новых клеток – миоцитов, которые должны прийти на смену пострадавшим в ходе оперативного родоразрешения. Постепенно новые клетки начнут вырабатывать коллаген, рубец будет приобретать эластичность.

Если в процессы заживления вмешиваются некие негативные факторы – воспалительный процесс после операции, иммунное отторжение шовного материала, плохая сократительная способность матки, то процесс выработки миоцитов может оказаться нарушенным, и вместо них в области рубца появится много соединительной ткани, которая к растяжению неспособна. Рубец сформируется неэластичный и несостоятельный.

На весь процесс рубцевания уходит около двух лет, именно поэтому врачи и называют этот срок в качестве ограничения для повторного зачатия. К тому же должны полностью восстановиться эндокринная система, восполниться запасы потерянной в ходе операции и реабилитационного периода крови, восстановиться функции яичников. Эндометрий – внутренний слой матки, чрезвычайно важный для имплантации эмбриона, должен восстановить целостность после операции, в которой он оказался поврежденным при отсоединении плаценты и при гистеротомии (рассечении стенки матки).

Беременность раньше нежелательна по причине того, что уставший не восстановившийся женский организм может не обеспечить развивающийся плод всем необходимым. Рубец на матке, не завершивший формирование, может не выдержать растяжения и разорваться еще в процессе вынашивания плода. Разрыв детородного органа по рубцу – крайне опасное состояние, при котором не исключена гибель и матери, и плода.

Несостоятельность эндометрия и рубца вкупе создают угрозу выкидыша, и порой вся беременность, если она наступила раньше рекомендованного времени, может сопровождаться угрожающим состоянием. Нередко плацента на тонком эндометрии закрепляется ниже безопасного уровня, также не исключено ее врастание в рубец, и тогда матку сохранить после повторной операции уже не удастся, ее удалят.

При беременности с такими вводными данными нередко дети испытывают состояние гипоксии, недостатка витаминов и питания из-за пороков плаценты, нарушения кровотока в ней, довольно часто регистрируется задержка внутриутробного развития.

Что делать, если зачатие наступило?

Учитывая все опасности и риски ранней беременности после кесарева сечения, женщине предстоит принять очень непростое решение – сохранить беременность или сделать аборт. И то, и другое одинаково рискованно. После аборта, который состоялся через 2-3 месяца после кесарева сечения, репродуктивная система получит страшный удар, а эндометрий и рубец после выскабливания существенно пострадают. В будущем рубец может быть несостоятельным, также велика вероятность развития вторичного бесплодия.

Сохранить беременность – это решение, которое связано с другими рисками – невынашивания, выкидыша, замершей беременности, патологий плода и плаценты.

Нужно подчеркнуть, что решение следует принимать только самостоятельно и только после тщательного взвешивания всех плюсов и минусов. Большинство врачей в женских консультациях в таких ситуациях предпринимают попытки отговорить пациенток от сохранения беременности. Не стоит думать, что доктор просто пугает. Риски есть в любом случае, и они достаточно высоки. И задача врача – донести до пациентки информацию обо всех возможных вариантах дальнейшего развития событий.

Женщина, которая решает сохранить ребенка, автоматически причисляется к группе риска. За ней будет особый контроль, посещать доктора она будет чаще других беременных, обследований, анализов ей будет назначаться больше.

Не исключено, что по любому поводу, при незначительных отклонениях в анализах или в результатах УЗИ, беременную будут госпитализировать. Некоторым придется провести на строгом постельном режиме почти всю беременность.

Протекание срока вынашивания

Конечно, много зависит от того, сколько именно времени прошло после операции, прежде чем женщина забеременела. Если более 8-9-10 месяцев, то прогнозы более благоприятны, чем если беременность наступила через 4-5 месяцев после кесарева сечения.

В любом случае, в самом начале нужно будет уточнить, в каком месте матки закрепился малыш. Если эмбрион имплантировался в рубцовую ткань в послеоперационной зоне, то сохранить беременность, увы, не получится. Рубцовая ткань не богата кровеносными сосудами, а потому развитие плода в ней совершенно невозможно.

При постановке на учет женщине обязательно проведут УЗИ. От обычного оно будет отличаться тем, что самое пристальное внимание специалисты уделят не малышу, а зоне внутреннего рубца. Будет измерена его толщина. Это важно для прогнозирования поведения рубца в дальнейшем.

При обнаружении факта несостоятельности рубца, женщине снова предложат выбрать – сохранять беременность или сделать аборт. Тонкий и неоднородный рубец в условиях интенсивного роста матки во время беременности – большая опасность для ее жизни.

В первом триместре беременности рубец осмотрят лишь 1-2 раза, но после 6 месяцев беременности его состояние будут мониторить как минимум раз в две недели, а потом и раз в десять дней.

Самыми опасными считаются третья или четвертая по счету беременность, наступившая слишком рано после предыдущей. С каждой последующей операцией рубец на матке подлежит иссечению в родах, а потому он становится все более тонким. Риск разрыва матки повышается с каждой последующей беременностью, а уж если она преждевременная, то и подавно.

Отчаиваться, однако, не стоит. И таких малышей удается успешно выносить, при условии, что женщина будет соблюдать все рекомендации врача неукоснительно.

Все остальные исследования – пренатальные скрининги, обязательные анализы женщина будет проходить, как и все остальные, в общие установленные сроки.

Роды – сроки, способ

Беременность в течение первого года после перенесенного хирургического родоразрешения не только относится к высокой группе риска при вынашивании, но и таковой же считается с точки зрения планирования родовой деятельности.

Второго ребенка после первого кесарева порой разрешают рожать самостоятельно. Но если женщина забеременела до того, как прошло 2 года, в 99,9% случаев в самостоятельных родах будет категорически отказано. Тонкий рубец будет большим «молодцом», если обеспечит вынашивание плода. Требовать от него эластичности и прочности при сильных родовых схватках было бы слишком большим риском. Матка может разорваться в родах.

Такое противопоказание предусмотрено клиническими рекомендациями Министерства здравоохранения России. Но, по отзывам женщин, в стране есть платные клиники, которые готовы взяться за ведение естественных родов с тонким рубцом на матке. При родах в этом случае категорически запрещено использование препаратов для стимуляции родовой деятельности. А при слабости родовых сил или затяжных родах, как и при любом риске разрыва детородного органа, женщине проводят экстренное кесарево сечение.

Большинство поспешных беременностей родоразрешают при помощи плановой операции. Назначают ее после 37-38 неделе беременности. Если толщина рубца позволяет, то стараются сохранить беременность до 38,5-39 недель.

Госпитализируют таких беременных на неделю-полторы раньше, чтобы внимательно следить за малейшими изменениями в ее состоянии. Важно не допустить начала самостоятельной родовой деятельности и провести операцию на расслабленных, спокойных мышцах матки.

О заживлении рубца на матке после кесарева сечения смотрите в следующем видео.

вторая через 6 месяцев, год, ощущения

Многих женщин очень пугает беременность после кесарева сечения. Удивляться тут нечему, ведь психологически может быть непросто вновь носить плод в матке, на которой уже есть рубец. А он всегда остается после прошедшей операции. Вместе с тем, противопоказаний к беременности после перенесенного кесарева сечения нет. Более того, если у девушки нет осложнений, она может родить своего кроху без вмешательства хирурга. Врачи всегда рассматривают эту возможность.

Фотографии:

Появление еще одного крохи – это большое событие для семьи и самое чудесное, что может случиться в жизни. Вот только важно соблюдать все предписания врача, а также помнить, что как бы не хотелось зачать ребенка сразу же после операции, с новой беременностью спешить не стоит.

Также узнай какая норма пульса при беременности и чем лечить герпес на губах в 1 2 3 триместре беременности.

Когда можно планировать зачатие?

Некоторые мамочки планируют беременность уже через 3-6 месяцев после прошедшего кесарева сечения. Это очень опасно как для мамы, так и для малыша. Плод может просто не выжить, поскольку матка еще слишком слаба. Рубец на матке должен окрепнуть, полностью зажить. Если это не произойдёт до очередного зачатия, существует риск разрыва матки.

Планировать очередную беременность после пережитого кесарева разрешается минимум через один год. А еще лучше, чтобы прошло пару лет.

Стоит знать, что в это время нельзя делать аборт, так как рубец может разорваться из-за механического воздействия на стенку матки. Поэтому стоит позаботиться о контрацепции, чтобы дать организму восстановиться и не допустить беременность уже через 6-7 месяцев после прошедшего кесарева сечения.

Перед планированием еще одного ребенка женщине нужно будет пройти УЗ-исследование матки для выяснения толщины, состоятельности рубца. Также проводится осмотр полости матки, исследование ее стенок (гистерография, гистероскопия). Врач проверяет из каких именно тканей сформировался рубец. В идеале, он должен сформироваться из мышечной ткани. Информация об этом необходима, чтобы при повторной одноплодной или многоплодной беременности после произошедшей операции определить способ родоразрешения.

Вторая беременность, случившаяся после родов при помощи кесарева сечения, имеет несколько особенностей. К примеру.

1. Рубец на матке может разойтись при беременности уже спустя 4-5 месяцев после операции, поскольку он заживает только через 2 года.
2. Аборт делать нельзя, потому что матка может разорваться или воспалиться.
3. Плацента может прикрепиться к рубцу, в результате чего плод недополучит вещества, необходимые для его развития, роста.

Стоит планировать минимум через год после операции

При второй беременности, наступившей через 9 месяцев или полтора года после случившегося кесарева сечения, мамочка находится под пристальнейшим вниманием врача. Ей назначается регулярная пальпация матки, УЗ-исследования. Данные меры позволят своевременно обнаружить возможное расхождение шва и предпринять необходимые меры. Зачастую прошедшей операции следует не только второе зачатие, но и третье. Переживать не стоит, но нужно беспрекословно выполнять рекомендации гинеколога, особенно если прошлые роды произошли неестественным путем.

Каждая операция травмирует, сильно истончает стенки матки. К особенностям третьей беременности, которая наступила после двух операций методом кесарева, относится:

• высокий вес плода;
• риск преждевременных родовых схваток;
• плод начинает шевелиться раньше.

Предполагаемый день родов рассчитывается так же, как и раньше. К 1 дню последней менструации нужно прибавить 40 недель. Если точно известен день зачатия, к нему нужно прибавить 38 недель, что позволит получить более точные данные появления ребенка при беременности после 2 перенесенных кесаревых сечений. Вместе с тем, особенность как раз в том, что только 5% малышей появляются в установленную дату. Остальные рождаются либо на неделю раньше, либо ждут еще неделю. Но здоровая беременность всегда длится примерно 38-42 недели.

При второй и третьей беременности после пережитого кесарева сечения женщина ощущает шевеления малыша намного раньше. Это связано и с тем, что она знает эти ощущения, поэтому не спутает их с газообразованием кишечника. Чаще всего, при первом ребенке мама замечает шевеления на 23-24 неделе, а при последующих уже на 16 неделе.

Когда после двух прошедших операций наступила третья беременность, нужно регулярно оценивать состояние плода, сформированного рубца. Для этого на 35-38 неделях проводится УЗ-исследование, КТГ. Врач обычно назначает эти процедуры перед родами, но при необходимости делает и на других сроках.

Сколько раз можно оперироваться?

Всех женщин, у которых наступила беременность после кесарева сечения интересует, как часто можно делать операцию. Врачи не рекомендуют более трех раз, потому что с каждой операцией стенки матки истончаются. Вместе с тем, сегодня женщине позволяется рожать таким образом неограниченно количество раз, особенно за границей. Многое зависит от
используемых материалов, инструментов, метода проведения операции.

Трое детей рождены путем кесарева сечения

И, конечно же, вопрос о количестве возможных хирургических вмешательств должен решаться с учетом состояния здоровья мамы и ее индивидуальных особенностей, ведь в некоторых случаях операция может привести к развитию иммунодефицита. У трети девушек после второго кесарева возникают воспалительные процессы, инфекции мочевыводительных путей.

Даже на сегодняшний день в приоритете всегда остаются вагинальные роды. Поэтому, если процесс вынашивания ребенка проходит без осложнений, и врачи рекомендуют естественное родоразрешение, не стоит отказываться от него. Это безопаснее и для вас, и для вашего ребенка, особенно, если до этого выполнялось кесарево сечение. Вагинальные роды рекомендуются в следующих случаях.

1. Рубец не болит, не беспокоит женщину.
2. Масса плода максимум 3,5 кг.
3. У женщины есть только один поперечный рубец.
4. Плацента располагается вне рубца.
5. Нет опасности расхождения рубца, он в хорошем состоянии.

Вместе с тем, если есть определенные патологии, вновь придется проводить операцию. К противопоказаниям относится.

1. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, черепно-мозговых травм, сильной близорукости.
2. Многоплодная беременность.
3. Деформация костей малого таза, позвоночника.
4. Недостаточная ширина таза.
5. Рубцовое закрепление плаценты.
6. Рубец после продольного сечения и из соединительной ткани.

Также, многие врачи рекомендуют хирургическое вмешательство в том случае, если роженица старше 35 лет. В этом случае она нуждается в пристальном контроле врача на последних сроках, поэтому акушеры-гинекологи обычно перестраховываются и кладут будущую маму на сохранение. Новая беременность после кесарева сечения будет иметь естественный исход и протекать без осложнений, если здоровье женщины и ее репродуктивное состояние не вызывает опасений и находится в норме. Но и в этом случае нужно постоянно наблюдаться у врача, чтобы исключить расхождение шва. Это может привести к смертельным последствиям.

Многие девушки просто боятся рожать самостоятельно и, чтобы не испытывать боль при этом процессе, выбирают кесарево. Да, операция всегда проходит под сильнейшей анестезией, но как только она перестает действовать, боль может быть намного сильнее, чем при естественных родах. Кроме того, даже одна операция является стрессом для человеческого организма, что уж говорить о двух и более.

Несмотря на достижения медицины, все последствия предусмотреть очень сложно. Вновь придется очень долго восстанавливаться, шов на матке будет сильно болеть, а рана на животе доставлять определенные неудобства. Также, данная операция всегда сопровождается большей потерей крови, чем при естественных родах. Поэтому нужно взвесить все за и против, после чего принимать решение.

Опасность зачатия после операции

После полостной операции нужно дать организму полностью восстановиться и только после этого планировать беременность после кесарева сечения. В течение всего восстановительного периода нужно огранить себя от серьезных физических нагрузок, стрессов. К основному риску вынашивания ребенка после хирургического вмешательства относится состояние послеоперационного рубца на матке. Он образуется из-за того, что во время операции стенка матки рассекается, поэтому при последующих зачатиях его прочность и малая растяжимость может стать серьезным риском. Именно поэтому, после кесарева сечения так опасна ранняя беременность.

Обязательная консультация со специалистом

Несостоятельность рубца может стать причиной разрыва матки, поскольку плод вызывает нагрузки на ее стенки. Кроме того, не исключена вероятно того, что плод будет прикреплен близко от рубца. Из-за этого он будет получать недостаточно крови, что скажется на его развитии. Повторная беременность, как через 8 месяцев, так и через 2 года после одного и двух кесаревых сечений осложняется высоким риском развития заболеваний дыхательных путей и будущего ребенка.

Правда про Гомоцистеин при планировании беременности.

Также, как уже было описано выше, роды хирургическим путем сопровождаются сильной кровопотерей, а это вызывает развитие анемии у девушек. Поэтому нехватка железа в организме матери может быть причиной возникновения пороков развития малыша, а аборт делать не рекомендуется, поскольку это ещё больший риск, чем раннее зачатие ребенка. Необходимо предпринять все усилия, чтобы это произошло своевременно и запланировано.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Вторая беременность после кесарева. И всего через 10 месяцев!

Ранняя беременность после кесарева – это то, чем врачи в первую очередь пугают женщин после операции.  «А когда можно беременеть после КС?» — спрашивала и я. «Года через 2-3» — ответил врач. Но судьба распорядилась иначе.

Первая моя беременность была непредвиденной и незапланированной, но, тем не менее, ребеночек был очень желанным. Правда, в кратчайшие сроки готовили свадьбу и свыкались с новыми реалиями.

Беременность протекала спокойно, без каких-либо осложнений. Но до шестого месяца мучил жуткий токсикоз, несколько раз даже падала в обморок и набивала себе шишки на лбу. Самостоятельно из дома не выходила даже в ближайший ларек за хлебом. А так все анализы были в норме, поэтому и рожать собиралась естественным путем, не особо переживая по этому поводу. Учитывая мой тип фигуры (высокий рост и широкие бедра), осложнений не предвиделось, лечащий врач даже шутил по этому поводу, что ребенок вылетит, даже не заметишь. Но случилось с точностью до наоборот.

Слабая родовая деятельность, увы…

За две недели до назначенного срока у меня начали отходить воды. Это продлилось несколько часов, но поскольку не было болей или схваток, то и в роддом я не торопилась. Чтобы не испытывать судьбу, к вечеру все же собралась. После осмотра, врач сказал, что могу еще ночь спать спокойно. До обеда следующего дня ситуация качественно не изменилась, но, так как воды уже практически не оставалась, было принято решение о стимулировании.

Десять часов стимуляции и жутко больных схваток практически не принесли результата, открытия матки не предвиделось. Поэтому было принято решение о кесаревом сечении. Я уже настолько была измучена, что согласилась сразу. Наркоз анестезиолог порекомендовал местный. И уже через час у меня родился красивый сынишка, весом 3100г., абсолютно здоровый.

Кесарево сечение почему-то большинством женщин воспринимается как что-то очень страшное и крайне нежелательное, но, на самом деле, это всего лишь еще один способ рождения на свет ребенка. Да, часто неожиданный и имеющий свои последствия, но ведь и естественные роды не всегда проходят гладко.

Никаких осложнений после операции не было, а вот период реабилитации – достаточно трудный и тяжелый. Хорошо, что все время рядом находилась мама: и кушать готовила, и ребенка купала, и одевала/переодевала первые недели.

И вот когда спустя несколько месяцев я наконец-то вернулась к обычному образу жизни, шов уже не давал о себе знать, случилась задержка. Сначала я как-то даже значения не придала этому факту, так как после родов всякое бывает, но через несколько дней купила тест и увидела устрашающие две полоски. Сказать, что это было неожиданно – это не сказать ничего. Мы с мужем были в панике.

Моя ранняя беременность после КС

Беременность после кесарево через год – про такое я читала. Но у нас прошло всего около 10 месяцев! Ведь все знают, что после кесарева родить разрешается через два-три года. Немедленно помчались к врачу. Слава Богу, он нас успокоил, сказал, что это – не единичный случай и женщины успешно рожают путем кесарева сечения даже при таком малом сроке. Но все ровно где-то на подсознательном уровне остался страх, что вдруг шов разойдется или выносить не смогу ребенка.

Вторая беременность проходила нормально, токсикоза уже не было, но на последних месяцах очень сильно начала болеть спина. Усугублялось положение еще тем, что на руках у меня был годовалый ребенок. Обращалась к невропатологу, он прописал таблетки от болей в спине, но не рекомендовал злоупотреблять. Последний месяц я на улицу я выходила только один-два раза в неделю, так как было очень больно ходить и в частности спускаться ступенями. Муж ушел с работы и занимался сыном.

Когда пришел срок кесарева, врачи опять же порекомендовали местный наркоз, хотя я больше склонялась к общему. Операционное вмешательство прошло, как и в первый раз, хорошо, мальчик родился здоровым, единственный нюанс – кожа была желтоватого цвета. Несколько дней его держали под какой-то лампой специальной и все прошло.

Так что девочки, знайте, два кесарева сечения – это не так страшно, как может показаться. Прежний шов срезают и делают новый, у вас не будет два шрама.

Период реабилитации после КС был более тяжелым и длительным, мне даже казалось, что из этого состояния я никогда не выйду. Самостоятельно вставать было очень трудно, не говоря уже о том, что с двух сторон кричали дети. Голова раскалывалась, а на качественный отдых не хватало времени.

Но теперь все позади. У меня подрастают два очаровательных сына и, хотя их вредность порою зашкаливает, но это такое счастье!

можно ли и безопасно ли рожать, советы

Обычно после кесарева сечения женщине рекомендуется тщательная контрацепция на протяжении двух лет. Ранее беременеть врачи не рекомендуют, и на это у них есть веские основания. Но жизнь бывает непредсказуемой, и порой женщина беременеет значительно раньше и твердо намерена сохранить ребенка. В этой статье мы расскажем, какие особенности может иметь беременность, наступившая через год после проведенной операции, к чему нужно готовиться и можно ли рожать естественным путем.

Почему есть ограничения?

Когда молодая счастливая мама выписывается из роддома с малышом, ее лечащий врач предупреждает о том, что после кесарева сечения ни беременеть, ни делать аборты или другие операции в полости матки не рекомендуется в течение двух лет. Но мало кто из докторов находит время и желание рассказать родильнице о том, по каким причинам этот запрет вообще существует, а это очень важно не только для планирования последующей беременности, но и для понимания ее особенностей, если наступит она раньше.

Внутренний рубец на матке формируется поэтапно и повлиять на этот процесс могут самые разные обстоятельства. Начинается слипание краев раны уже в первые часы после операции, через сутки происходит полное слипание. Начинается процесс формирования новых клеток маточной ткани – миоцитов. Если их будет достаточно, рубец будет эластичным и состоятельным. Если будет преобладать соединительная грубая ткань, рубец будет считаться проблемным. Заживает внутренняя рана на матке через пару месяцев после хирургических родов, а полное восстановление наступает лишь к окончанию двухлетнего срока.

Само восстановление всех ресурсов женского организма после перенесенной операции длится значительно дольше, чем физиологических родов, а от состояния здоровья женщины в целом зависит характер протекания последующего вынашивания.

Отсюда вывод, что «интересное положение», которое наступило через 12 месяцев после первого КС или около того – дело весьма рискованное, ведь формирование эластичного и крепкого рубца на матке еще не завершилось. В состоянии беременности репродуктивный орган снова начнет увеличиваться в размерах, расширяться, маточная ткань будет растягиваться, и тонкий и неокрепший рубец может не выдержать и разойтись еще до рождения малыша, что грозит массированным кровотечением, а зачастую и гибелью матери и плода.

К тому же рубец на матке создает и дополнительные угрозы: нередко формируется неправильное расположение плаценты, если же она врастает в область рубца, то врастание обычно является тотальным и матку приходится удалять вместе с малышом во время проведения кесарева сечения. Больше иметь детей женщина не сможет.

Рубец плохо отражается на фетоплацентарном кровотоке, не исключена угроза выкидыша, задержка внутриутробного развития плода, различные пороки развития органов и систем малютки, рождение маловесного крохи.

Если женщина забеременела

Если беременность наступила раньше, чем миновало два года после первой операции, это не всегда свидетельствует о безответственности или медицинской неграмотности женщины. Бывает, что и средства контрацепции подводят, и от этого никуда не денешься.

Что делать, решать только самой женщине. Для начала нужно посетить врача в женской консультации. В 99% случаев доктор начнет отговаривать пациентку от сохранения такой поспешной беременности и приведет массу аргументов в пользу аборта. В этой ситуации тоже никто не советчик – только сама женщина и ее близкие могут принять определенное решение. Если оно принято в пользу сохранения беременности, стоит приготовиться к тому, что на обменной карте сразу появится красный треугольник, означающий, что женщина относится к беременным высокой группы риска.

Это говорит о том, что обследования, анализы и УЗИ делать придется чаще, посещать врача и, возможно, лежать в стационаре при малейшей угрозе выкидыша или изменении в формуле крови тоже придется чаще. К такой беременности будет повышенное внимание со стороны специалистов.

Ведение беременности

Для начала врачу нужно будет убедиться в том, что плод закрепился не в зоне рубца, поскольку это однозначное показание к проведению медицинского аборта. Для этого беременную отправят на УЗИ. Врач ультразвуковой диагностики измерит толщину внутреннего шва, определит, однородный ли рубец и даст свое предварительное заключение о его состоятельности.

Если рубец несостоятельный, то опять же будет предложен аборт.

Женщина вправе и отказаться, тем более что сегодня есть немало докторов и клиник, которые специализируются на ведении беременности с тонким и неоднородным рубцом.

Наблюдать за меняющейся толщиной рубца будут в течение беременности несколько раз. Несмотря на то что специалисты УЗИ считают более информативным данные, полученные в первом триместре, толщину рубца осматривают особенно тщательно в третьем – примерно за месяц до рождения крохи женщине будут проводить замеры раз в 10 дней.

Если новая беременность стала реальностью через год после кесарева сечения, рассуждать о возможности физиологических родов нет смысла. Несоблюдение двухлетнего срока – явное противопоказание к физиологическим родам, даже если рубец, по оценкам УЗИ, довольно неплох. Он малоэластичен и может разорваться при схватках. Но есть отдельные частные клиники, которые на платной основе принимают такие роды на свой страх и риск.

Повторное кесарево сечение назначают на сроке до 39 недели, обычно его стараются провести на 37-38 неделе, чтобы исключить малейшую возможность наступления самостоятельных схваток. Не исключено, что последние недели беременности женщине придется провести не дома, а в стационаре, где за ней будут круглосуточно наблюдать.

Наиболее опасная третья или четвертая беременность, наступившая после годовалого перерыва с момента второго или третьего кесарева сечения. С каждым разом врачи иссекают существующий шрам и делают новый стык, соответственно, с каждой беременностью рубец на матке становится все тоньше и тоньше. Но и таких детей благодаря современной медицине вынашивают и рожают.

Отзывы

Женщина, которая забеременела через год после первого кесарева сечения, поначалу будет растеряна и напугана. Но ровным счетом только до тех пор, пока не найдет в Сети многочисленные отзывы о беременности и родах таких же, как она, зачавших второго малыша раньше, чем требовалось по срокам. А большинство отзывов пышут оптимизмом и являются примером успешного преодоления всех страхов и проблем.

Действительно, осложнение в виде разрыва матки встречается не так часто, как говорят врачи в женских консультациях, когда не хотят брать на себя ответственность за беременную группы высокого риска.

Но есть и еще одна причина обилия позитивных отзывов – делиться опытом всегда приятнее, когда все закончилось хорошо, чем рассказывать о трагичных последствиях и собственной самоуверенности.

Как бы ни было, любое ваше решение – только ваше. Грамотный врач, соблюдение всех его рекомендаций в процессе вынашивания крохи позволят минимизировать риски нежелательных опасных последствий.

О рубце на матке после кесарева сечения при последующей беременности смотрите в следующем видео.

Орехи — лучший протеин

Орехи не содержат белок.

Белок необходим нашему организму, и это факт. Именно он непосредственно участвует в строительных процессах организма, метаболизме, способствует росту, размножению, усваиванию витаминов и минералов. В организме человека постоянно происходит процесс обновления и распада белков до аминокислот, которые являются “строительными кирпичиками” нашего организма.

Известно, что собственных белковых запасов у организма не имеется, это вещество получает наш организм только вместе с пищей, это одна из причин, почему необходимо включать белок в свой рацион питания. Качество белка определяется количеством содержащихся в нем аминокислот.

Существует 20 аминокислот, 8 из них мы можем получить только с едой. Если на протяжении какого-то периода времени человек не будет получать данные вещества, это может привести к летальному исходу. Какие продукты содержат большое количество белка, каким бывает белок и какова ежедневная норма – об этом вы сейчас и узнаете.

Какие продукты содержат больше белка?

Белок, содержащийся в еде, делится на протеин растительного происхождения и животного. Именно на этот счет уже много лет спорят вегетарианцы и противники такого питания, первые утверждают, что для сохранения хорошего здоровья достаточно употреблять всего лишь белок растительного происхождения, тогда как вторые уверены в важности включения молочной и мясной продукции в рацион питания.

Также в зависимости от скорости усваивания все протеины делятся на «медленные» и «быстрые». Например, к «медленным» относится творог, процесс его переработки и усваивания занимает 6-8 часов. Именно данный тип продуктов рекомендуют употреблять перед сном, поскольку организм за ночь снабдит мышцы аминокислотами.

«Медленный» белок рекомендуют употреблять в пищу и тем людям, чей рацион питания ограничен. Из-за того, что такие продукты медленно усваиваются, вы долго не почувствуете голод. «Быстрый» же белок усваивается организмом за пару часов, такие продукты рекомендуют употреблять спортсменам перед тренировками и после их, ведь благодаря белку организм восстанавливается гораздо быстрее.

Усвояемость белка является его главной проблемой, поскольку некоторые продукты гораздо лучше воспринимаются нашим организмом, чем другие. К примеру, лучшими в этом плане являются белки, содержащиеся в яйцах и молочных продуктах, далее белки, входящие в состав мяса птиц, рыбы, сои, за ними следуют белки из бобовых и орехов, наиболее низкой усвояемостью обладает белок, который содержится в крупах.

Белковые продукты растительного происхождения

Большое количества протеина содержится в таких продуктах растительного происхождения, как орехи и семена (арахис, миндаль, фундук, кедровые орехи, а также семечки – конопляные, подсолнечные и тыквенные), крупы (гречка, содержащая наибольшее количество белка среди круп, рис, который практически не уступает гречке по количеству протеина, и овсянка), бобовые (соя, чечевица, фасоль, горох).

Запас белков в организме пополняется и за счет употребления в пищу хлеба (предпочтительно из пшеничной или ржаной муки) и макарон из твердых сортов пшеницы. Если говорить об овощах, то много протеина содержится в картофеле, огурцах, кабачках, брюссельской капусте, цукини, авокадо и инжире.

Белковые продукты животного происхождения

Почему белки животного происхождения так важны нашему организму? Потому что аминокислоты, вырабатываемые при расщеплении данного вида, более удовлетворяют потребности нашего организма, в то время, как при расщеплении вещества животного происхождения вырабатывается меньшее количество аминокислот, например, лизина и цистеина.

Но это не значит, что в пищу нужно употреблять только мясо и молочные продукты. Кое в чем и белки растительного происхождения лучше: в них меньшее количество жира и холестерина, которых так много содержится в предыдущем виде белков. Наиболее разумным выходом является умеренное употребление в пищу и того вида протеина, и другого.

Наибольшее количество белка животного происхождения содержится в мясе (свинина, говядина), яйцах, твороге и других молочных продуктах (например, в сыре), а также в мясе птицы, рыбе и других морепродуктах.

Список продуктов с большим количеством белка

• В птичьем мясе на 100 г продукта приходится 17-22 г вещества
• В другом мясе – 15-20 г
• В рыбе – 14-20 г
• В морепродуктах – 15-18 г
• В яйцах – 12 г
• В твердых сырах – 25-27 г
• В твороге – 14-18 г
• В бобовых – 20-25 г
• В крупах – 8-12 г
• В орехах – 15-30 г

Какие продукты содержат белки и углеводы?

1. «Плохие» углеводы, которые приводят к увеличению веса, содержатся в макаронах, картофеле, хлебе, сахаре, кукурузе, пирожных, чипсах и тортах. Если употреблять этих продуктов чересчур много, это может привести к появлению избыточного веса, поскольку при чрезмерном количестве углеводов организм начинает их перерабатывать в жиры.
2. «Хорошие» углеводы входят в состав таких продуктов, как овощи и фрукты, молочные продукты и ржаной хлеб, горох и овсяные хлопья.
3. Белок с углеводами содержится в следующих продуктах: молоко, сыры, мясо (говядина, телятина, свинина, птичье мясо и так далее), миндаль, морские водоросли, арахис и другие орехи, соя.

Именно поэтому диетологи рекомендуют следить за количеством белковых и углеводных продуктов, которые мы употребляем в пищу. Не рекомендуется резко переключаться на вегетарианство, чем вы можете только вызвать стресс организму. Если вам необходимо отказаться от некоторых продуктов, найдите им замену по энергетической ценности и количеству содержания белка и углеводов. Употребляйте в пищу только те продукты, которые помогут вам улучшить свое самочувствие и поправить здоровье.

Белковые продукты для похудения

Ни для кого не секрет, что белковые продукты способствуют похудению. Но, составляя меню, необходимо учесть не только наличие вещества в продукте, но и общую энергетическую ценность, а также количество белка, содержащегося в данном продукте питания. Например, для сравнения можно взять кусочек курицы и ломтик хлеба – ведь в обоих этих продуктах есть протеин. Но съев курицу вы получите гораздо больше данного вещества, чем съев хлеб. В этом и состоит важность правильного подбора белковых продуктов для похудения.

Итак, список необходимых продуктов:

1. Малоуглеводная белковая пища, к примеру, диетическое мясо – для этого замечательно подойдет и простое куриное филе.
2. Морепродукты, рыба.
3. Обезжиренное молоко, при этом будет лучше, если оно будет натуральным (к примеру, козье).
4. Яичные белки, которые, к тому же, хорошо усваиваются нашим организмом.
5. Натуральный обезжиренный творог.
6. Сорта сыра с процентом жирности не более 25.
7. Соя, соевое молоко.
8. Протеин из хлеба усваивается организмом хуже, но это далеко не означает, что его нужно вовсе исключить из рациона.
9. Крупы (обязательно в меню должна быть включена гречневая и овсяная), они не только источник углевода, но еще и обладают большим количеством белка.

Белковые продукты при беременности

В абстрактном понятии белок является “строительным материалом” для новых клеток. А ведь беременность – процесс, при котором необходимо большое количество данного вещества, так как у женщины растет и матка, и грудь, и плацента, не говоря уж о самом ребенке. Именно для этого роста и необходим “строительный материал”, а именно белок. Помимо этого, в процессе расщепления белка образуется тепловая энергия, которая так необходима человеку. Белок помогает организму бороться со стрессом, вырабатывать устойчивость к различным инфекциям, токсинам, укрепляет иммунную систему человека.

Беременным женщинам также важно обращать внимание на то, сколько белка они употребляют, и какого он происхождения. Белок и растительного, и животного происхождения расщепляется, образуя аминокислоты. Но если вещество животного происхождения, то аминокислот образуется больше, хотя и энергии на процесс уходит больше, а также увеличивается количество продуктов для вывода из организма. Именно поэтому мясо беременным необходимо, но в ограниченных количествах.

Для того, чтобы беременность протекала нормально, женщине необходимо употреблять в пищу белковые продукты, причем ежедневно. Первые 20-30 дней пребывания в положении их норма составляет примерно 100 г в день, далее – 120-150 в день до самых родов. Предпочтение необходимо отдавать белкам животного происхождения (например, есть мясо курицы, цыплят, индейки, кроля, не забывайте про рыбу, бобы, фасоль, горох). Не очень полезными продуктами являются жареные цыплята, куры, мясо утки и гуся, сосиски, колбаса, жареная рыба, жирная свинина, полуфабричные изделия.

Не исключайте из рациона орехи, молочные продукты (сметана, йогурт, творог, сыр, яйца).

В следующем видео вы найдете ТОП 10 самых доступных и недорогих источников белка:

Вывод

Как вы сами убедились, продукты, содержащие белок, очень необходимы нашему организму. Ведь протеин выполняет не только строительную функцию, а и поддерживает нормальную жизнедеятельность всех органов в организме. Если вы по какой-либо причине не едите мясо, будьте готовы, что для восполнения количества белка в организме, вам придется ежедневно употреблять в пищу большое количество орехов, бобовых и зерновых.

Для обычного человека норма белков в сутки составляет 1 г на 1 кг веса. Только при таком рационе возможно избежать дефицита протеина в организме. Тем не менее, важным является не переедать белковых продуктов (при белковой диете, например), это может вам обернуться вам проблемами с почками и печенью, об этом предупреждают даже спортсменов-атлетов. Следите за количеством белка, который вы употребляете, и состояние организма непременно улучшится.

Вконтакте

Чем же полезны орехи?

Во-первых, белки орехов практически полноценно заменяют животные белки и приближаются к так называемому идеальному белку.

Во-вторых, они на 50-60% состоят из жиров. Однако в отличие от животных жиров, богатых холестерином, в составе ореховых жиров холестерина практически нет, зато есть жирные кислоты, которые необходимы для того, чтобы качественно «работал» жировой обмен, тем самым избавив человека от проблем лишнего веса.

В-третьих, хотя при подсчете калорий, к примеру, грецкий орех превосходит шоколад и по энергетической ценности более чем в два раза превышает высококачественный пшеничный хлеб, углеводов в орехах немного, следовательно, этот продукт хорош для людей, страдающих избыточным весом. Польза орехов неоспорима, и кроме вышесказанного во всех орехах — уникальный баланс витаминов (групп В, А, Е, Р и др.) и минеральных веществ (калия и натрия, фосфора, магния, железа и др.)

В орехах содержится поистине огромное количество белка – от 16 до 25 процентов. Так почему же в изданиях, посвящённых спортивному питанию, так мало информации посвящено пользе такого ценного продукта, как орех?

Дело в том, что в недалёком прошлом белки растительного происхождения считались менее ценными, «второсортными» по отношению к животным белкам. Однако исследования последних лет в области фитнеса доказали несостоятельность такого деления. Точнее будет сказать, несостоятельность такого деления по отношению именно к орехам. (По другим растительным белкам )
Более того, протеины, содержащиеся в орехах, идеально сбалансированы и по составу очень близки к тканям человека. Поэтому растительный (ореховый) белок, в отличие от животного, способен усваиваться организмом на 99%. Таким образом, ежедневное употребление в пищу орехов позволяет полностью компенсировать «белковый голод».
Ещё одной причиной, по которой я рекомендую регулярно есть орехи, это высокое содержание в них аргинина. Аргинин – это одна из двадцати аминокислот, участвующих в образовании белка. Эта незаменимая аминокислота является главным поставщиком оксида азота (NO), без которого просто немыслимо существование человека.

За исследования в области воздействия этой молекулы на организм человека трём крупным американским учёным была вручена нобелевская премия. Тысячи статей посвящённых данной теме ежегодно печатаются в различных фитнес изданиях. О пользе и важности этого элемента можно говорить бесконечно.

Два очень важных свойства аргинина:

1) Аргинин способствует выработке гормона роста.

Этот факт давно известен врачам и спортсменам. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что аргинин вызывает секрецию гормона роста, причём не только у молодых, но и семидесятилетних стариков.

2) Наряду с глицином, аргинин является одним из главных ингредиентов, из которых в печени вырабатывается креатин.

Это натуральное вещество является первостепенным источником энергии для наших мышц, как при анаэробных (силовых), так и при аэробных (кардио) тренировках. Оно повышает работоспособность и позволяет атлету увеличить интенсивность тренировки.

Таким образом аргинин способствует увеличению мышечной массы и уменьшению жировой прослойки, делая ваше тело более пропорциональным, а мышцы более сильными и крепкими. К тому же потребление этой жизненно важной аминокислоты приводит к резкому повышению уровня здоровья.

Таблица содержания протеина и аргинина в наиболее распространённых орехах:

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как определить, в каких орехах больше всего белка?

О полезных свойствах орехов знали еще в глубокой древности. Сейчас известно, что это кладезь витаминов и микроэлементов, а также важный источник омега-6 и растительного белка , который нужен нам для формирования клеток мышц и тканей.

Чтобы узнать, в каких же орехах больше всего белка, обратимся к таблице.

Чемпионом по содержанию белка по праву можно назвать арахис. Этот орех является любимым перекусом манекенщиц, так как всего несколько орешков дают ощущение сытости надолго. Именно поэтому арахис, а точнее арахисовое масло, облюбовали бодибилдеры.

Норма потребления арахиса для взрослого человека — около 30 г в день. Сушеный арахис содержит гигантское количество калорий — 611 Ккал, а арахисовое масло — 899 Ккал.

С осторожностью нужно употреблять арахис при каких-либо проблемах с ЖКТ, склонности к аллергии, болезнях печени.

На второе место можно поставить кешью. Белка в них аж 25,2 г и очень много углеводов. В связи с этим увлекаться кешью не стоит — 10 шт. (30 г) в сутки вполне достаточно.

В сыром виде кешью невкусен, его едят обжаренным.

Особой любовью к кешью славятся азиатские и индийские кухни.

На третьем месте по содержанию белка — фисташки. Они содержат много клетчатки. Как и другие орехи, они содержат антиоксиданты, чем помогают нам выглядеть моложе и красивее.

Еще одно ценное свойство фисташек — они способствуют мужской силе, повышая активность сперматозоидов.

На четвертом месте — миндаль, так называемый «элитный орех». Он содержит много белка — 18,6 г в 100 г.

Родиной миндаля считается Средняя Азия. Его часто используют в испанской кухне, очень популярен в косметологии.

Диабетикам стоит обратить внимание на тот факт, что в миндале практически нет углеводов . К тому же, он помогает организму выводить лишний холестерин, контролируя уровень сахара в крови. Хорошо утоляет голод за счет своей высокой калорийности . В миндале много кальция, даже больше, чем в молоке.

Сладкий же миндаль — отличное лакомство. 20-30 г сладкого миндаля в день обеспечат организм массой витаминов и микроэлементов.

Следующим в рейтинге по содержанию белка идет фундук. Этот лесной орех почитаем с древнейших времен. Каких только свойств не приписывали ему! Наши предки с его помощью снимали сглаз, боролись со змеями, грызунами и нечистой силой.

Фундук — это окультуренная форма лесного ореха, которая отличается более крупными плодами. Кроме белка, в нем много витаминов (А, Е, В и т.п.) и еще больше микроэлементов (кальций, калий, магний, фосфор, железо, медь и др.) . Одним из главных достоинств фундука является сочетание белка с витамином Е, которое благотворно влияет на мышечные ткани.

Еще фундук содержит паклитаксел — вещество, которое борется с раковыми клетками.

При выборе фундука отдавайте предпочтение неочищенным орехам, так как при хранении очищенные плоды быстро теряют полезные вещества.

Грецкий орех издавна популярен в нашей стране. Хозяйки придумали массу кулинарных рецептов с использованием грецкого ореха, скорлупа и перегородки которого можно использовать при изготовлении различных целебных настоек.

Грецкий орех имеет свойство снижать артериальное давление, полезен при нервных расстройствах. Кроме того, благодаря высокому содержанию полезных веществ, его называют пищей для мозга.

Во многом благодаря кедровым орешкам сибиряки славятся своим здоровьем. О свойствах кедра писал еще Авиценна. Кедровые орехи полезны детям, так как способствуют росту и сочетают в себе много витаминов и минералов.

Стоит помнить, что это продукт довольно длительного хранения. Но все же есть некоторые правила, которых следует придерживаться, чтобы избежать пищевых отравлений:

• орехи должны быть хорошо просушены;
• хранить их следует в сухом и прохладном месте (избегая как низких, так и высоких температур)
• избегать влажности, ведущей к развитию плесени.

Детям очень полезно давать ореховую смесь в качестве перекуса. В нее можно добавить сухофрукты или мед — это принесет больше пользы и улучшит вкус.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Источник: http://popravsya.ru/food/v-kakih-orehah-bolshe-belka/

Орехи — это белок или углеводы? Польза и вред орехов

В наше время стало очень популярным вести здоровый образ жизни (ЗОЖ). И это неудивительно, ведь если человек здоров — он полон сил и энергии. Очень большое значение при ЗОЖ имеет правильное питание. В данной статье речь пойдет о таком полезном продукте, как орехи.

Мы рассмотрим соотношение в них белков, жиров и углеводов, а также узнаем пользу и вред орехов.

Орехи — это белок или углеводы?

Орехи — это очень ценный продукт, который не помешает включить в рацион практически каждому человеку, за редким исключением. Многие люди задаются вопросом о том, орехи — это белок или углеводы. Ведь практически каждому известно, что вегетарианцы, не употребляющие животной пищи, усиленно налегают на орехи с целью получить необходимую порцию белка. И они делают это не зря, ведь в орехах действительно содержится достаточное количество этого незаменимого для человека вещества.

Все же на вопрос о том, орехи — это белок или углеводы, нельзя сказать однозначно, что это что-то одно, поскольку в них содержатся как белки, так и углеводы, а также жиры, как практически в каждом продукте. Какой точно состав этих веществ, их соотношение — зависит от вида орехов.

Грецкий орех. Белки, жиры, углеводы

Грецкий орех относится к давно известным лакомствам. Его используют во многих кухнях мира, добавляя во всевозможные блюда. Родиной грецкого ореха является Средняя и Малая Азия.

Состав грецкого ореха очень богатый. Он содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. В составе грецкого ореха есть также множество ненасыщенных жирных кислот, клетчатки, алкалоидов и стероидов. По содержанию витамина С грецкий орех лидирует, опережая даже цитрусовые и смородину.

Для поддержания своего здоровья очень полезно употреблять в пищу грецкий орех. Углеводы, белки и жиры в нем содержатся примерно в таком соотношении, на 100 г продукта:

Калорийность грецкого ореха, так же как и других видов орехов, достаточно высокая, так как в своем составе он содержит много жиров. Однако эти жиры полезные для здоровья и не вызывают повышения уровня холестерина в крови.

Польза орехов

Пользу орехов сложно переоценить. И даже не важно, орехи — это белки или углеводы, самое главное, что это просто кладезь полезных для здоровья человека веществ. Медицина использует свойства орехов в различных целях, например как бактерицидное, иммуномоделирующее, противовоспалительное, а также антигельминтное средство. Кроме того, орехи очень полезны для мозга, при болезнях сердца и сосудов, они укрепляют иммунитет, повышают выносливость организма. Благодаря наличию в их составе йода, орехи необходимы людям, страдающим от болезней щитовидной железы.

Очень полезен орех при анемии. Он повышает уровень гемоглобина в крови. Настойка из перегородок ореха отлично укрепляет нервную систему. Орехи благотворно влияют также и на мужскую силу. Это знали еще в древние времена, поэтому включали данный продукт в ежедневное меню. Белок, содержащийся в орехах, нормализует микрофлору кишечника.

Всех полезных свойств ореха не счесть, однако есть и противопоказания в его использовании.

Вред орехов

Несмотря на всю свою пользу, некоторым людям нельзя употреблять орехи в пищу. В первую очередь это касается тех, у кого есть аллергические реакции на данный продукт. В особенно тяжелых случаях орех может вызвать даже анафилактический шок, поэтому вводить в свой рацион данный продукт следует с небольшой дозы, чтобы убедиться в том, что организм его нормально воспринимает.

Людям, страдающим ожирением, также не стоит употреблять в пищу орехи. Ввиду своей высокой калорийности, они могут способствовать увеличению веса, особенно если ими злоупотреблять.

У тех больных, у кого стоит диагноз колит, нейродермит, экзема, псориаз, употребление даже небольшого количества орехов может спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому при любых хронических заболеваниях, прежде чем ввести в свой рацион орехи, стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Рецепты блюд с орехами

Сейчас можно найти огромное количество блюд, в составе которых присутствуют орехи. В первую очередь, конечно, орехи добавляют в различные десерты: выпечку, торты, конфеты, шоколад.

Однако они гармонично вписываются не только в сладкие блюда. Есть очень простой рецепт, который очень благотворно воздействует на кишечник и восполняет запас витаминов: отварную свеклу натирают на терке, выдавливают туда зубчик чеснока, добавляют измельченный грецкий орех и заправляют салат по вкусу сметаной, майонезом или растительным маслом. Это очень вкусно и полезно.

Не обязательно искать ответ на вопрос о том, орехи — это белок или углеводы. Нужно просто употреблять их в пищу, если у вас нет противопоказаний. Этим вы восполните запас полезных веществ в организме, а также обогатите вкус различных блюд. Главное — помнить, что полезно все, что в меру, а орехи — это достаточно калорийный продукт. Кушайте их на здоровье, только не стоит злоупотреблять.

Так получилось, что питание одна из важнейших функций на планете, и все живые организмы нуждаются в нем. И человек в этом случае не исключение.

Практически каждый знает, что вся наша пища содержит основные химические компоненты: белки, углеводы и жиры, а так же целый ряд минеральных веществ. Но, углубившись в эту тему, есть шанс узнать, какую роль они играют в организме, питании и кулинарии. Достаточно интересно, как приготовить то, что в последствии станет тобой (вот такой вот сакральный смысл продуктов питания) и что в этот момент происходит.

Давайте начнём с протеинов (так зачастую называются белки, хотя по-сути это простые белковые соединения, состоящие из аминокислот), им отводится основная роль в обмене веществ, поскольку они задействованы практически во всех, происходящих внутри нас процессах.

Функции белков в организме человека

Ответить на вопрос, зачем же нашему организму белки поможет элементарная биология или химия… одним словом наука. Обычному человеку, не связанному с этими направлениями не обязательно знать все формулы реакций происходящих в организме (а их поверьте очень и очень много), а вот подробней вникнуть в свой же организм будет полезно.

И если опустить все тонкости и сложности, то на деле все будет гораздо проще, чем в учебниках.

Белок нужен нам для лучшего усвоения минеральных веществ, жиров и углеводов, которые поступают в организм, в результате переваривания продуктов питания, а так же для этого самого переваривания. Поскольку белки входят в состав ферментов, пищеварительных кислот и гормонов.

В процессе переваривания пищи протеины накапливаются в некий резерв, откуда после расходуются на нужды организма. Такие как строение клеток и тканей. Причем как во время роста и развития новых, так и в случае восстановления поврежденных. Именно поэтому протеин — друг №1 всех спортсменов и культуристов, ведь рост мышц невозможен без протеиновых соединений.

Такие процессы, как транспортирование питательных веществ, минералов и клеточный обмен так же основаны на участии аминокислот в этих процессах.

Как и моторные функции, ведь сокращения наших мышц возможно, благодаря клеточному обмену, обмену веществ в целом и в частности некоторым видам белковых реакций и цепочек.

У белков в организме есть и защитная функция, а если быть точным не одна. И заключаются они в том, что кровь у нас сворачивается, раны заживают, а организм борется с токсинами и вирусами. Иными словами даже иммунитет зависим от белкового состава продуктов, которыми мы питаемся.

Все перечисленные процессы, которые можно назвать обменом веществ, необходимо регулировать, и это происходит, опять же, при помощи реакций белков, а точнее аминокислотных соединений.

Белок в кулинарии и в продуктах питания

Тут тоже все достаточно прозрачно, достаточно уточнить, в чем химическая ценность белковой пищи.

Как вы уже знаете, протеин состоит из аминокислот, причём часть из них синтезируется в нашем организме, а вот поступление других возможно лишь с пищей, и потому их назвали незаменимыми.

Норма потребления белков для человека чётко не ограничена, и составляет порядка 1-2 гр. на 1 кг веса (зависит от активности образа жизни, от периода восстановления после болезни и пр.), при большем потреблении белковых продуктов питания усвояемость протеина падает.

Существует такое понятие как полноценный белок, это такой набор незаменимых аминокислот, который аналогичен встречающемуся в нашем организме.

Белковые продукты питания можно разделить на продукты животного и растительного происхождения.

Наиболее полноценными по составу протеинов считают яйца, мясо, рыбу и молоко, плюсом ко всему они быстрее усваиваются и в большем объеме. Все это продукты (а следовательно и белок) животного происхождения. В растительных наблюдается недостаток некоторых незаменимых аминокислот. Сюда можно отнести крупы, овощи, бобовые и остальное, что не дышит и не бегает.

Несмотря на то, что существует огромное количество вегетарианцев, основная масса людей живет смешанным питанием. И это несколько лучше тем, что растительную пищу, можно дополнить животной и получить наиболее эффективный и полноценный набор аминокислот.

Взбивание, пенообразование белков используют в приготовлении выпечки, а именно бисквитов (бисквитного теста), кондитерских изделиях (суфле, зефир) и различных соусах, где необходимо использовать взбитые яйца (самый распространённый белок для этих целей), сливки и подобные им продукты питания. Также применяется в коктейлях. Процесс пенообразования можно наблюдать, к примеру, при варке картофеля или молока.

Необходимо помнить, что длительное хранение продуктов питания нарушает, а точнее ослабляет все физико-химические свойства белков. Что требует увеличения времени приготовления, или разваривания и размачивания. Именно поэтому старое мясо тушат, а сушеный горох замачивают, а затем варят в течении длительного времени.

Возможно, это не последний разговор о белках в кулинарии, но для начала нам следует разобраться с жирами и углеводами, чтобы иметь более полное представление об изменениях пищевой ценности продуктов в процессе приготовления блюд. Поэтому ожидайте новые статьи на , и мы продолжим копаться в еде.

Хорошего дня!

Орехи — универсальный продукт. Ни одна кухня мира не обходится без орехов. Орехи являются источником белка, жиров и углеводов, незаменимых аминокислот и ценных витаминов.

Орех — тип плода с определёнными особенностями. Такой плод обладает следующими признаками: сухой, нераскрывающийся, нижний плод с деревянистым околоплодником и свободно лежащим семенем.

Истинными орехами считаются лещина (лесной орех), фундук (ломбардский орех) и турецкий орех. Другое определение понятия орех объединяет все плоды типа костянка.

Костянка представляет собой косточку с расположенным внутри семенем. К этому семейству относятся: грецкий, маньчжурский и орех пекан. Арахис с научной точки зрения вовсе не орех и относится к семейству бобовых. Миндаль, фисташки, кешью принадлежат семейству сумаховых или анакардиевых. И также не считаются орехами.

Состав орехов

Калорийность любых орехов достаточно высокая. Питательность орехов определяется содержанием белков, жиров и витаминов. Чтобы узнать какие орехи самые калорийные, необходимо сравнить энергетическую ценность орехов разных видов.
Орехи имеют следующий состав — таблица пищевой ценности орехов в 100 граммах

Польза орехов для организма

Орехи — продукт, способный заменить полноценный приём пищи в случае необходимости. Наличие легкоусвояемого белка, жиров, минералов, аминокислот и витаминов обеспечивает активную мозговую деятельность и поддержание иммунной системы организма. Положительное воздействие орехов распространяется на многие органы и системы человека и выражается в следующем:

• Снижают риск возникновения атеросклероза. Происходит этого благодаря веществу аргинину, которое содержится во всех орехах, и заботится об упругости сосудов.
• Обеспечивают профилактику сердечно- сосудистых заболеваний. Это возможно по причине выведения из организма холестерина компонентом омега-3, который присутствует в орехах.
• Способствуют восполнению дефицита железа.
• Являются доступными афродизиаками и улучшают мужскую потенцию.
• Влияют на репродуктивную функцию.
• Обладают антиоксидантным эффектом и стимулируют работу иммунной системы.
• Определённые виды орехов обладают способностью повышать свёртываемость крови и контролировать уровень сахара.
• Регулярное употребление любых видов орехов является профилактикой раковых заболеваний.
• Если кушать орехи в достаточном количестве, без переизбытка, то положительное воздействие на нервную систему гарантировано.

Орехи — продукт, употребление которого должно быть в меру. Правильно и полезно для организма употреблять не более горсти орехов в сутки. Употребление орехов следует ограничить или полностью исключить из рациона, если.

Фундук, арахис, миндаль, грецкий, кешью — какие орехи самые полезные / НВ

Осенью начинается сезон орехов, которые обогащают рацион микроэлементами, витаминами, полезными жирами, белками. Какие из орехов наиболее полезны и как их есть?

Наравне с фруктами и овощами, орехи — неотъемлемая часть пирамиды здорового питания. Они содержат множество важных микроэлементов и витаминов, а также — полезные жиры и легкоусвояемые белки. Кроме того, орехи благотворно влияют на работу мозга и иммунной системы, поддерживают здоровье кожи и волос, укрепляют кости и повышают уровень гемоглобина. Поэтому для правильного питания важно употреблять орехи регулярно как в сыром виде, так и в различных блюдах, выпечке и соусах.

Грецкий орех

Самый популярный и широко доступный сорт считается самым полезным. Он содержит витамины С, В, Е, магний, железо, фосфор и полиненасыщенные жирные кислоты. Он благотворно влияет на работу мозга, пищеварение, помогает укрепить иммунитет и устраняет авитаминоз. Более того, некоторые исследования показывают, что грецкие орехи помогают при диабете и снижают риск развития некоторых видов рака.

Арахис

Арахис богат антиоксидантами, витаминами группы А, D, В, полезными жирами и веществами, повышающими свертываемость крови. Также он содержит большое количество магния, поэтому предотвращает сердечнососудистые заболевания и снижает риск инсульта. Антиоксиданты помогают поддерживать здоровье и хорошее настроение.

Фундук

Лесной орех — кладезь целой группы минералов, витамина Е и полиненасыщенных жиров. В нем содержится достаточно мало углеводов, поэтому его принято считать диетическим продуктом. Важно отметить, что фундук защищает сердце, снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительными свойствами.

Миндаль

Орех является лидером среди других сортов по содержанию белка и клетчатки. Благодаря большому количеству витамина Е и магния, миндаль улучшает состояние волос, кожи и ногтей. Более того, он улучшает обмен веществ и нормализирует уровень сахара в крови. Многочисленные исследования показали, что в преддиабетическом состоянии миндаль улучшает чувствительность к инсулину.

Кешью

Орех богат белком, углеводами, витамином А, железом, цинком и кальцием. Кешью способствует снижению уровня холестерина и укрепляет иммунную систему, улучшает работу репродуктивной системы и даже защищает эмаль. Одно из главных преимуществ кешью — низкая аллегенность.

Кедровые орешки

Маленькие орешки содержат витамин Е, антиоксиданты и аминокислоты поэтому отменно укрепляют иммунитет. Они легко усваиваются, поэтому их рекомендуется употреблять детям и беременным, чтобы обеспечить организм необходимыми микроэлементами. Более того, кедровые орехи показаны при нервных расстройствах, а также проблемах с кожей и волосами.

Фисташки

В сравнении с другими сортами, в фисташке наиболее рациональное соотношение аминокислот и калорийности, витаминов и полезных минеральных веществ. Орех богат медью, марганцом, фосфором и другими важными микроэлементами, которые помогают сохранить зрение и твердость костей. Среди других преимуществ фисташек — укрепление сосудов, улучшение работы печени и повышение потенции.

Как есть орехи

Диетологи советуют помнить, что орехи — пища тяжелая, поэтому следует ограничивать себя. Чтобы не перегружать организм рекомендуется съедать не более 50−100 граммов в день. При правильном потреблении, утверждают диетологи, уже через короткое время вы заметите улучшение физического и эмоционального здоровья. Вот несколько идей, как ввести орехи в рацион:

1. Орешки — это один из наиболее здоровых перекусов. Замените ими неполезные сладости и постарайтесь не выходить за пределы дневной нормы.
2. Добавляйте орехи в блюда, чтобы повысить их питательность: в утреннюю овсянку (замоченную или вареную), гранолу, смузи-боул, салаты. Такое блюдо будет полноценным приемом пищи.
3. Используйте миндальную муку для загущения соусов в блюдах, вместо пшеничной.
4. Если вы используете орехи для приготовления сыроедных блюд, предварительно замачивайте их. Из замоченного, перемолотого в блендере кешью получается великолепный «сливочный» крем, который можно использовать в десертах и мороженом.
5. Ореховое молоко. Для его приготовления лучше всего подходит миндаль. Замочите орехи на 6−10 часов, перебейте блендером, отожмите жидкость.
6. Орехи будут уместны на сырной тарелке. Грецким орехом посыпают блюда под сырным соусом, а арахис и кешью добавляют в блюда китайской кухни.

Лучшие белковые продукты для похудения и роста мышц, список

Регулярно тренируетесь, но не можете достичь желаемого результата? Стать стройнее и сильнее вам помогут продукты с высоким содержанием белка.

Белки — ключевая группа питательных веществ, которая главным образом участвует в строении мышечного скелета. В результате пищеварения такие вещества распадаются до незаменимых аминокислот, обогащают организм дополнительной энергией, а также нормализуют обменные процессы. Если вы исключите белковую пищу из своего рациона, хроническая усталость начнет сопровождать вас изо дня в день.

Белковый баланс: какие продукты приведут вас к цели

По мнению диетологов, среднесуточная норма потребления белка составляет 80–100 г на 1 кг веса. Специалисты считают, что это оптимальная доза для нормальной работы внутренних органов и тканей. Однако белковая пища разнородна. Условно она делится на 2 класса: один приносит наименьшую пользу для организма, другой — наибольшую.

К первому классу относятся полуфабрикаты, колбасы, соленые и копченые изделия, консервы и т.п. Эти продукты проходят технологическую обработку и готовятся из низких сортов мяса. В процессе производства они изменяют свои свойства, теряют большую часть витаминов и минералов, становятся жирными, поэтому хуже синтезируются организмом и способствуют возникновению в нем токсинов.

Чтобы не подвергать свое здоровье риску, восполняйте белковый баланс с помощью продуктов второго класса — натурального протеина животного и растительного происхождения. Среди таких продуктов — мясо животных и птиц, морепродукты, молочные и кисломолочные изделия, яйца, орехи, злаки и плоды бобовых культур.

Список белковых продуктов, полезных для здоровья

• Мясо нежирных сортов. Филе курицы, индейки, кролика, а также говядина и телятина — одни из самых распространенных источников белка. В 100 г мяса содержится в среднем 20–25% белков и только 1–3% жиров, поэтому оно легко усваивается и обеспечивает организм незаменимыми аминокислотами, калием, фосфором, магнием и другими витаминами и минералами.
• Морепродукты. Рыба, кальмары, крабы и большинство других представителей водной стихии отличаются повышенным содержанием качественного белка и незаменимой аминокислоты метионина. В 100 г морепродуктов — в среднем 18–20% белков и 3–7% жиров. Вместе с тем усвояемость белков рыбы на 10–15% выше, чем белков мяса.
• Яйца. Самый быстроусваиваемый протеин среди других 7 белковых продуктов. Состоит из оптимального для человека числа аминокислот, фосфора, серы, железа, цинка и жиров, которые нормализуют холестериновый обмен в организме. Кроме того, яйца богаты витаминами D и группы B.
• Молочные и кисломолочные изделия. Молоко, сметана, творог и сливочное масло имеют высокую плотность белка и относятся к числу незаменимых продуктов для роста мышц. Они богаты нутриентами — положительно влияют на иммунитет и функционирование органов желудочно-кишечного тракта.
• Орехи. Лидер белковых продуктов растительного происхождения по числу протеина в составе. В 100 г орехов содержится в среднем 20–25% белков, а также немалое число других питательных веществ, микро- и макроэлементов.
• Злаки. Пшеница, рожь, кукуруза, рис и овес имеют сбалансированный аминокислотный состав. В 100 г злаков — 8–12% растительного белка, который улучшает состояние кожи и выводит токсины.
• Бобовые. Горох, бобы, чечевица и фасоль — главные представители бобовых культур, которые содержат 5–10% белка в 100 г продукта. Рекомендуется их принимать вместе со злаками, чтобы в сумме получить все 8 незаменимых аминокислот.

Система белкового питания не исключает приема углеводов и жиров. Ваш рацион должен учитывать физиологические особенности вашего организма и быть сбалансированным. Однако люди, которые следят за своим здоровьем и регулярно занимаются спортом, должны есть растительные и животные белковые продукты и гармонично их сочетать, чтобы совершенствовать свои фитнес-показатели.

За фигурой мечты — в клуб «Манго»!

Хотите попробовать белковую диету, но не знаете, как ее составить? Запишитесь на услугу фитнес сопровождение в «Манго». Специально для вас опытный инструктор разработает индивидуальную программу питания и тренировок, которая быстро приведет вас к желаемому результату!

Мы вас ждем!

Возможно вам также будет интересно прочитать следующие статьи:

Орехи и семена. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Орехи в питании спортсмена — foodandmood.

Орехи, несмотря на свою высокую калорийность, очень полезны. В них содержатся полезные жиры, которые хорошо усваиваются. Небольшое количество орехов – идеальный перекус для спортсменов.  Какие же предпочесть?

Кешью

• На 100 г 643 ккал, белки 25.7, жиры 54.1, углеводы 13.2.
• Кешью богаты белками и углеводами, витаминами А, В2, В1 и железом, содержат цинк, фосфор, кальций, магний.

Сравнительно нежирный орех, но с большим количеством магния в составе – он помогает при мышечных спазмах, что очень важно после тренировок. Нормализует давление, успокаивает, снижает усталость и практически сводит на нет риск получения мышечных микротравм. Еще одно свойство магния – он помогает усваивать съедаемую еду и способствовать быстрому выделению энергии после ее приема, а значит поможет чувствовать себя на тренировках бодрее!

Миндаль

• На 100 г 645 ккал, белки 18.6, жиры 57.7, углеводы 16.2.
• Миндаль содержит белок, витамин Е, магний, фосфор, богат цинком, медью, марганцем, железом, витаминами группы В.

Читай также: Что есть после тренировки

Миндаль замечательно восстановит силы после энергозатратной тренировки. Состав миндаля идеален для здоровья костей, а также волос и ногтей. Белок восстановит мышцы, снизит боль и урегулирует питательный баланс дня. Также этот орех снижает уровень сахара в крови, и сладости с миндалем считаются одни из самых гармоничных.

Грецкие орехи

• На 100 г 654 ккал, белки 15.2, жиры 65.2, углеводы 7.0.
• Грецкие орехи содержат в большом количестве железо, медь, кобальт, цинк, марганец, цинк, антиоксиданты и альфа-линоленическую кислоту. В ядрах орехов содержится много жира, белковых веществ, более 20 свободных незаменимых аминокислот, а также витамины B1, B2, C, PP, каротин, эфирное масло, йод, дубильные вещества и очень ценное фитонцидное вещество – юглон. В незрелых плодах ореха витамина C содержится больше, чем в шиповнике.

Грецкий орех препятствует затвердеванию артерий и сохраняет их эластичность, а также задерживает ожирение печени. Он снимает нервное напряжение после тренировок, снижает риск травм и способен благотворно влиять на уже полученный микроразрывы мышц за счет полезных омега-жиров в составе.

Фисташки

• На 100 г 556 ккал, белки 20.0, жиры 50.0, углеводы 7.0.
• В орехах содержится сахароза, органические кислоты (уксусная), белок, клетчатка, жирное масло, токоферолы, высшие жирные кислоты, антоцианы, витамин Е, К,калий.

Фисташки тонизируют и помогают при хронической усталости у спортсменов, снижают холестерин. Поддерживают мышечный тонус, снижают риск появления судорог во время тренировочного процесса.

Арахис

• На 100 г 551 ккал, белки 26.3, жиры 45.2, углеводы 9.9.
• Арахис содержит витамины А, D, Е, группы В, РР и микроэлементы, рекордное количество калия, кальция, магния, меди и марганца, а также антиоксиданты.

Читай также: 3 способа быстро почистить арахис

Этот орех – основа здорового питания, а также хороший помощник тех, у кого часто бывают наружные микротравмы и кровотечения. Лечит бессонницу, повышает либидо у женщин и потенцию у мужчин. Легко усваиваясь, он действует профилактически для болезней сердца, сосудов, что немаловажно для занимающихся спортом.

Орехи — для крови, сердца и ума / Полтавщина

Орехи — продукт, необходимый в нашем ежедневном рационе. Причем, выбрать из орехового разнообразия можно плоды на любой вкус

Сегодня — Третий Спас, который называют еще Ореховым. Как же так произошло, что один из больших религиозных праздников получил свое народное имя в честь орехов? Оказывается, именно к этому дню поспевают лесные орехи, или лещина, и в старину с этого времени начинался их сбор.

Сейчас за дикими лесными орехами мало кто ходит, хотя, кстати, в Полтавской области, в том числе — в окрестностях Полтавы, и сейчас можно найти заросли лещины. Но так уж случилось, что на столах украинцев дикорастущий деликатес вытеснили садовые грецкие орехи, а их, в свою очередь, теснят различные заморские плоды. Впрочем, все они вкусны и полезны. Орехи содержат белки и жиры — главные источники необходимой нам энергии. Причем, белки по своему составу схожи с белками мяса. 20 орехов достаточно, чтобы восполнить суточную потребность человека в жирах. При этом нет риска излишне поправиться — орехи широко применяют в вегетарианской и диетической кухне, даже при ожирении, так как содержащаяся в них клетчатка усиливает и стабилизирует работу кишечника. Так что — выбирайте орехи, какие вам больше нравятся.

Лещина

Лещина

Есть много разновидностей лещины. Самая известная у нас — лещина обыкновенная или лесной орех. Среди ее многочисленной «родни» особенно ценится лещина крупная, точнее, ее культурные сорта, объединенные названием «фундук». Также в культуре с давних времен — лещина древовидная или медвежий орех. В Украине это высокое дерево встречается в основном в коллекциях ботанических садов. В Полтаве несколько таких деревьев есть на территории Полтавской государственной аграрной академии. Кстати, именно плод лещины — образец настоящего ореха. Ведь, с точки зрения науки ботаники, орех — это сухой односемянный невскрывающийся плод с деревянистым околоплодником. Большинство же плодов, которые кулинары называют орехами, на самом деле таковыми не являются.

Самая доступная разновидность лещины, сейчас, пожалуй, фундук, который легко найти в магазинах и на рынке. Его плоды характеризуются высоким содержанием жира (60% и выше), белка (до 20%), витамина Е, калия, железа, кобальта. Его энергетическая ценность — 679 ккал в 100 граммах. Фундук превосходит по калорийности рыбу и мясо. 400 граммов ядер фундука удовлетворяют суточную потребность взрослого человека в калориях.

Как продукт диетического питания, фундук используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и малокровии, увеличении предстательной железы, при варикозном расширении вен, флебитах, трофических язвах голени и капиллярных геморрагиях. При малокровии принимают очищенные от кожуры, растёртые в муку орехи с изюмом.

Грецкий орех

Зеленый грецкий орех

Грецкий орех — одно из самых любимых и распространенных плодовых деревьев в украинских садах. Грецкий орех называют пищей для ума. Жрецы Древнего Вавилона запрещали простым людям есть грецкие орехи, так как считалось, что они благотворно влияют на умственную деятельность, а это простолюдинам ни к чему.

В ядрах этих орехов содержится много жира, белковых веществ, более 20 свободных незаменимых аминокислот, а также витамины B1, B2, C, PP, каротин, эфирное масло, железо, кобальт, йод, дубильные вещества и очень ценное фитонцидное вещество — юглон. Употребление грецких орехов способствует нормализации желудочной секреции, как пониженной, так и повышенной. С их помощью можно предупредить и даже излечить атеросклероз. Они способны снять сильное нервное напряжение, для чего необходимо съедать по несколько ядер в день. Грецкие орехи полезны при железодефицитной анемии. Их рекомендуют при сахарном диабете. Кроме того, они богаты различными веществами, способными задерживать ожирение печени.

Миндаль

Миндаль

Миндаль — ближайший родственник сливы и персика. То, что мы называем миндальными орехами, на самом деле — ядро косточки плода. В Украине сладкий миндаль выращивают в Крыму.

Ядра культурного сладкого миндаля содержат до 40-60% жира и около 30% белка. Их применяют при анемии, сахарном диабете, бронхиальной астме, бессоннице, мигрени, как противокашлевое, при судорогах.

Кешью

Кешью

Кешью — плод тропического дерева анакардиума. Его родина — Бразилия, но сейчас анакардиум выращивают в более чем 30 странах мира. Кешью легко можно найти в полтавских магазинах.

По сравнению с другими орехами, кешью значительно реже вызывают аллергию. Орехи кешью содержат до 70% жира, их энергетическая ценность — около 600 ккал. Они богаты белками и углеводами, витаминами А, В1, В2 и железом, содержат цинк, фосфор, кальций. Эти орехи способствуют обмену белков и жирных кислот в организме, понижению уровня холестерина в крови, укрепляют иммунную систему, обеспечивают нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы, обладают тонизирующими свойствами. В качестве вспомогательного средства употребляются при зубной боли, псориазе, дистрофии, нарушениях обменных процессов, анемиях. Содержащиеся в кешью вещества уничтожают бактерии, разрушающие зубную эмаль.

Фисташка

Фисташка

Фисташка — родственник кешью, распространенный в субтропиках и тропиках Азии и Африки, Центральной Америке, Средиземноморье. В пищу фисташковые орехи используют более 2,5 тысячи лет. Особенно почитались они в Персии. Возделывают фисташки в Греции, Сирии, Иране, Испании, Италии, США, Турции и других странах.

Фисташки содержат 54—60% жира, 18—25% белка, а также углеводы. Они оказывают тонизирующее действие, и их рекомендуют употреблять при хронической усталости. Полезны для мозга и сердца, при усиленном сердцебиении и болезнях печени. Обладают возбуждающим действием и способствуют усилению потенции.

Арахис

Арахис

Арахис — растение из семейства бобовых, родственник гороха и фасоли, поэтому его семена являются орехами только по названию. Они содержат до 60% жира и более 30% белка, а их энергетическая ценность — почти 600 ккал.

Арахис очень богат полифенолами — веществами, являющимися антиоксидантами. Кстати, после поджаривания арахиса содержание в нем полифенолов увеличивается на 20-25%.

Однако, принадлежность арахиса к семейству бобовых проявляется в том, что, как и большинство бобовых, он довольно тяжело переваривается. Также его активное потребление может привести к появлению избыточного веса. Кроме того, нередко отмечается аллергия на арахис.

Кедровый орех

Кедровый орех

Кедровые орехи — это семена нескольких видов сосен. В Украине обычно продают семена кедровой сосны сибирской, привезенные из России. Ядро кедрового ореха содержит 55-66% жиров, 13,5-20% белков, крахмал, сахара, витамины.

Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу близок к белкам ткани человека, поэтому усваивается организмом на 99%. Кедровый орех содержит практически все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В, С, Д, Е, Р, а также калий, кальций, магний, фосфор и другие минеральные элементы. Кедровый орех отличает высокое содержание веществ, являющихся антиоксидантами.

Кедровый орех не имеет противопоказаний к употреблению. Особенно полезен он при иммунодефицитных состояниях, аллергических заболеваниях, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе язвенной и желчекаменной болезни.

Кокосовый орех

Кокосовый орех

Кокосовый орех — плод кокосовой пальмы. Кокос богат витаминами В и С, натрием, кальцием, железом, калием, также в нем до 5% глюкозы, фруктозы и сахарозы. Он содержит уникальную разновидность насыщенных жиров, которая способствует предотвращению заболеваний сердца, сердечных приступов и атеросклероза. Кокосовый орех используют для лечения диареи, улучшения зрения, употребляют при ушной боли, венерических и урологических заболеваниях.

Буковый орех

Буковый орех

Семена бука — буковые орешки — в Центральной Украине почти неизвестны. А вот на западе нашей страны, где растут буковые леса, эти орешки — желанное лакомство.

Орехи бука очень питательны: они содержат до 50% жира, а кроме того белки, сахара, яблочную и лимонную кислоту, витамин Е.

Чилим

Чилим

Еще одно «ореховое» растение, встречающееся в наших краях, — чилим или водяной орех. Когда-то это растение, плавающее по поверхности воды, было широко распространено на просторах Украины и России, его плоды возами продавали на рынках. Сейчас растение вымирает. А вот в Китае поступили мудро — там чилим не заготовляли хищнически в природе, а ввели в культуру еще три тысячи лет назад. Поэтому и водяными орешками там можно полакомиться до сих пор.

Плоды чилима содержат до 50% крахмала, белки, жиры, сахар, витамины. Их едят сырыми, отваренными в солёной воде и запечёнными в золе. Из размолотых плодов получают муку и крупу.

В народной медицине водяные орехи применяются как стимулирующее половую деятельность и мочегонное средство. Их рекомендуют при дизентерии и при укусах ядовитых животных.

Бразильский орех

Бразильский орех

Бразильский орех — также редкий продукт на наших столах. Но в полтавских магазинах он время от времени появляется, так что при желании можно попробовать разнообразить им свой рацион. Это — семена южноамериканского дерева бертолетии. В бразильских орехах содержится 69% жира, 18% белков, 13% углеводов. Бразильские орехи — богатейший источник селена, а также магния и тиамина. Селен снижает риск заболевания раком молочной железы и раком предстательной железы.

В то же время, бразильские орехи небезопасны для людей, склонных к аллергическим реакциям.

Описание различных орехов можно продолжать и продолжать. Ведь в большинстве уголков мира есть свои орехи. Но, пожалуй, ограничимся теми, которые в той или иной степени доступны в Украине. Ведь даже этого достаточно, чтобы еще раз убедиться — разнообразие даров природы поистине неисчерпаемо. Только надо уметь ими воспользоваться.

Подготовила Анна КОЗЕЛЬСКАЯ, «Полтавщина»

6 самых полезных для здоровья орехов: белок и другие преимущества

Орехи — хороший источник полезных жиров, клетчатки и других полезных питательных веществ. Каждый вид орехов обладает разными питательными свойствами.

Орехи — один из лучших источников растительных белков. Согласно обзору 2017 года, диета, богатая орехами, может помочь предотвратить факторы риска, такие как воспаление, некоторых хронических заболеваний.

В этой статье мы рекомендуем употреблять в пищу наиболее полезные для здоровья виды орехов, исходя из содержания в них белка и других полезных свойств, которые они предлагают.

В следующем списке перечислены шесть видов орехов в порядке содержания белка и обсуждаются другие их питательные свойства. Питательные вещества в каждом списке указаны для 100 граммов (г) сырых орехов.

1. Арахис

Арахис — отличный способ увеличить количество белка в своем рационе. Арахис широко доступен и содержит несколько важных питательных веществ.

Хотя арахис технически относится к бобовым, а это означает, что он принадлежит к группе продуктов из определенного семейства растений, большинство людей считают его орехом.

Арахис содержит ряд полифенолов, антиоксидантов, флавоноидов и аминокислот. Исследования показали, что все эти компоненты полезны для здоровья человека.

Согласно базе данных о питательных веществах, созданной Министерством сельского хозяйства США (USDA), 100 г арахиса содержат 567 калорий и следующее количество других питательных веществ:

• белок : 25,80 г
• жир : 49,24 г
• углеводы : 16.13 г
• клетчатка : 8,50 г
• сахар : 4,72 г

Жиры в арахисе в основном представляют собой полезные мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), хотя эти орехи действительно содержат меньшее количество насыщенных жиров.

В 100 г арахиса также содержится много минералов, включая перечисленные ниже:

• кальций : 92 миллиграмма (мг)
• железо : 4,58 мг
• магний : 168 мг
• фосфор : 376 мг
• калий : 705 мг

Арахис также более доступен по цене, чем многие другие сорта орехов.

2. Миндаль

Миндаль в последние годы становится все более популярным, и теперь он легко доступен во многих местах. Они содержат немного меньше белка, чем арахис, но восполняют его другими питательными веществами.

Миндаль может быть идеальной закуской для людей, которые ищут здоровую, богатую белком альтернативу картофельным чипсам или кренделям.

Согласно USDA, каждые 100 г миндаля содержат 579 калорий и имеют следующий профиль питания:

• белок : 21.15 г
• жир : 49,93 г
• углевод : 21,55 г
• клетчатка : 12,50 г
• сахар : 4,35 г

Большинство жиров в миндале являются мононенасыщенными. Миндаль также богат витаминами и минералами, такими как:

• кальций : 269 мг
• железо : 3,71 мг
• магний : 270 мг
• фосфор : 481 мг
• калий : 733 мг
• витамин E : 25. 63 мг

3. Фисташки

Фисташки содержат много белка и других жизненно важных питательных веществ. Они также являются источником полезных жирных кислот и антиоксидантов.

Популярный зеленый орех технически является семенем фисташкового дерева, но люди обычно считают его орехом из-за его внешнего вида и ощущения.

В исследовании, опубликованном в журнале « Nutrition Today », было отмечено, что употребление фисташек благотворно влияет на артериальное давление и функцию эндотелия, что может привести к снижению риска сердечных заболеваний.

Согласно базе данных USDA, каждые 100 г фисташек содержат 560 калорий и следующие количества питательных веществ:

• белок : 20,16 г
• жир : 45,32 г
• углеводы : 27,17 г
• клетчатка : 10,60 г
• сахар : 7,66 г

Полезные мононенасыщенные жирные кислоты и ПНЖК составляют большую часть жира, содержащегося в фисташках.

Хотя фисташки содержат меньше минеральных веществ, чем некоторые другие орехи, они содержат значительное количество 1025 мг калия на 100 г.

Другие важные витамины и минералы в фисташках включают:

• кальций : 105 мг
• железо : 3,92 мг
• магний : 121 мг
• фосфор : 490 мг

4. Кешью

Кешью имеет кремовую текстуру, что делает их отличным дополнением ко многим блюдам и закускам.

По данным USDA, 100 г кешью содержат 553 калории и следующие питательные вещества:

• белок : 18.22 г
• жир : 43,85 г
• углевод : 30,19 г
• клетчатка : 3,30 г
• сахар : 5,91 г

Большинство жиров в орехах кешью являются мононенасыщенными.

Важные витамины и минералы в кешью включают:

• кальций : 37 мг
• железо : 6,68 мг
• магний : 292 мг
• фосфор : 593 мг
• калий : 660 мг

5.

Грецкие орехи содержат больше калорий, чем некоторые другие орехи, несмотря на то, что они содержат меньше углеводов, чем многие из них. Высокая калорийность происходит из-за очень высокого содержания жира.

Однако жиры в грецких орехах — это преимущественно ПНЖК, которые могут иметь несколько преимуществ для здоровья.

Хотя грецкие орехи известны своим полезным содержанием жира, они также являются хорошим источником протеина и других питательных веществ.

Наряду с 654 калориями на 100 г, USDA перечисляет грецкие орехи как содержащие:

• белок : 15.23 г
• жир : 65,21 г
• углевод : 13,71 г
• клетчатка : 6,7 г
• сахар : 2,61 г

Грецкие орехи содержат немного меньше минеральных веществ, чем другие орехи:

• кальций : 98 мг
• железо : 2,91 мг
• магний : 158 мг
• фосфор : 346 мг
• калий : 441 мг

Исследование опубликовано в British Journal of Nutrition утверждает, что грецкие орехи также являются богатым источником флавоноидов и фенольной кислоты.

6. Фундук

Фундук имеет характерный аромат, который делает их любимыми в сладких блюдах.

Фундук содержит меньше белка, чем другие орехи, но может восполнить его другими преимуществами для здоровья.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Lipidology , фундук может помочь снизить уровень холестерина.

В базе данных USDA 100 г фундука содержат 628 калорий, а также следующее:

• белок : 14.95 г
• жир : 60,75 г
• углевод : 16,70 г
• клетчатка: 9,7 г
• сахар : 4,34 г

Это содержание белка и жира делает фундук более похожим на грецкие орехи, чем на другие виды ореха.

Большинство жиров в фундуке представляют собой мононенасыщенные жиры, но они также включают некоторые полиненасыщенные и насыщенные жиры. Фундук также содержит следующее:

• кальций : 114 мг
• железо : 4. 70 мг
• магний : 163 мг
• фосфор : 290 мг
• калий : 680 мг

Люди могут увеличить потребление орехов разными способами, чтобы получить больше растительных белков. Ниже приведены несколько примеров того, как включить орехи в рацион:

Добавьте их в рацион.

Жареные, соленые орехи могут добавить аромат и сытность в пикантный микс, который может заменить менее полезные закуски, например чипсы. Тем не менее, из-за добавленной соли и высокой калорийности все же лучше уменьшить размер порций.

Сырые орехи также являются полезным и питательным дополнением к сладкой смеси, в которую входят сухофрукты. Люди, желающие съесть шоколадный батончик или другую сладкую закуску, могут обнаружить, что сладкая смесь может обуздать их тягу.

Людям, соблюдающим диету с низким содержанием углеводов или сахара, следует помнить, что сухофрукты могут иметь высокое содержание сахара.

Съешьте их как закуску

Орехи обычно готовы к употреблению, что делает их идеальной закуской практически в любое время дня. Однако важно помнить, что, хотя орехи содержат полезные жиры, они, как правило, высококалорийны.

Пейте ореховое молоко

Ореховое молоко не обладает такими же свойствами, как коровье молоко, но оно может сохранять некоторые вкусовые качества и полезные свойства цельных орехов.

Многие продуктовые магазины продают ореховые напитки, или люди могут приготовить простые варианты орехового молока дома, чтобы избежать добавления ингредиентов. Примеры включают миндальное молоко, молоко кешью и молоко фундука.

Используйте ореховое масло

Наряду с арахисовым маслом, на рынках и в продуктовых магазинах можно приобрести и многие другие виды орехового масла.Люди могут добавлять их в бутерброды или смузи.

Посыпьте ими салат

Добавление порции орехов в салат может повысить его содержание белка и питательных веществ и сделать его более сытным.

Орехи полезны для здоровья, так как они могут защитить от факторов риска сердечных заболеваний и других заболеваний. Однако можно съесть слишком много орехов.

Орехи очень калорийны, поэтому употребление большого количества орехов в течение дня может привести к тому, что люди превысят установленное количество калорий, даже не осознавая этого.Регулярное выполнение этого может привести к увеличению веса.

Орехи также богаты полезными жирами, которые в умеренных количествах полезны для организма, но в избытке могут вызвать диарею и другие проблемы.

Жареные соленые орехи могут добавить в рацион не меньше натрия, чем другие соленые закуски. Любой, кто ест соленые орехи, должен обращать внимание на этикетку, чтобы узнать, сколько натрия они едят. Сырые или жареные орехи — более здоровая альтернатива.

Некоторые люди могут обнаружить, что орехи расстраивают их пищеварительную систему.В этом случае употребление слишком большого количества орехов может вызвать у них ощущение газов, спазма или вздутия живота. Орехи также являются распространенной диетической аллергией.

В большинстве случаев орехи являются безопасным и полезным дополнением к рациону. Умеренность является ключевым моментом, так как орехи высококалорийны.

Любой, кто испытывает расстройство пищеварения из-за употребления орехов, может обратиться к врачу. У них может быть непереносимость или чувствительность к определенным компонентам орехов. Орехи являются распространенным аллергеном, и у людей может развиться аллергия, которой у них не было раньше.

Лицам, страдающим аллергической реакцией, например отеком или зудом в горле или лице, следует прекратить есть орехи и обратиться за неотложной медицинской помощью. Сильная аллергия на орехи иногда может быть фатальной.

Орехи с высоким содержанием белка — какие орехи содержат больше всего белка

Орехи являются хорошим источником клетчатки, полезных жиров и белка. Они обеспечивают многочисленные преимущества для здоровья, такие как поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы, снижение риска рака и помощь в борьбе с диабетом. Если вы ищете здоровые закуски или рецептурные ингредиенты, которые можно включить в здоровую диету, орехи — это вкусный вариант, который может быть полезен для вашего здоровья в целом. Орехи — хороший источник белка для вегетарианцев или для тех, кто просто хочет получать белок из других источников, кроме мяса или молочных продуктов. Орехи — хороший источник растительного белка. Вашему организму нужны аминокислоты. Аминокислоты подразделяются на незаменимые и несущественные. Орехи считаются источником незаменимых аминокислот. Хотя орехи не содержат всех необходимых вам незаменимых аминокислот, их можно считать хорошим источником белка и важной частью здорового питания.

Какие орехи содержат больше всего белка?

Содержание белка в орехах варьируется в зависимости от сорта.При покупке орехов для хранения кладовой следует учитывать множество факторов. Хотя орехи считаются полезной закуской, важно учитывать их калорийность. Большинство сортов орехов содержат от 160 до 200 калорий на порцию 30 г. Если ваша главная забота — потребление белка, вам следует выбирать орехи с наибольшим процентным содержанием белка на порцию. Хотя арахис относится к бобовым, большинство людей считают его орехами. Арахис является отличным источником белка, а порция сырого арахиса в 30 граммов обеспечивает его 7.3 г белка. По содержанию белка миндаль уступает арахису. Примерно 23 миндаля или 30 грамм этого популярного хрустящего ореха содержат 6 г белка. Следом за миндалем идут бразильские орехи, кешью, фундук, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи. Эти орехи содержат 4 г белка на порцию в 30 г. В этой группе орехов есть определенные преимущества при выборе ореха для перекуса. Бразильские орехи содержат незаменимые аминокислоты цистин и метионин.Метионин способствует метаболизму, помогает выводить токсины и поддерживает здоровье сердца. Кешью содержат больше белков и углеводов, чем любые другие орехи. Они также имеют более низкое содержание жира, чем другие сорта орехов. Помимо того, что фундук является хорошим источником белка, он также является отличным источником полезных антиоксидантов. Добавление в свой рацион таких продуктов, как кедровые орехи, которые содержат пинолевую кислоту, обеспечит организм белком и утолит голод. Это делает кедровые орехи хорошим выбором для тех, кто соблюдает диету для похудения.Фисташки и грецкие орехи не только являются хорошим источником белка, они также помогают бороться со старением и такими возрастными заболеваниями, как деменция. Орехи пекан содержат 3 г белка на порцию в 1 унцию, а орехи макадамия содержат 2 г белка на порцию в 1 унцию.

Предложения, закуски и рецепты — Nuts.com

Одна из особенностей, которая делает белок уникальным по сравнению с другими макроэлементами, заключается в том, что организм не может накапливать белки так же, как жир и углеводы. Это означает, что важно ежедневно получать достаточное количество белка (U.С. Национальная медицинская библиотека, 2015).

Но сколько протеина «достаточно» для среднего человека?

Итак, рекомендуемая диета (RDA) для белка составляет 0,8 грамма белка на килограмм веса тела (Pendick, 2015). Так, например, человеку с весом 160 фунтов необходимо 58 граммов белка каждый день.

Хотя получение достаточного количества белка важно для функционирования вашего организма, добавление большего количества белка в уже сбалансированную диету имеет свои преимущества.Например, белок может способствовать наращиванию мышечной массы.

Во время интенсивной тренировки мышцы подвергаются микроскопическим повреждениям. Белки обеспечивают сырье, необходимое для создания дополнительных мышечных волокон и восстановления сломанных волокон с более толстым телом, что способствует большей мышечной силе и выносливости (Schoenfeld, 2010).

Здоровые источники диетического белка

Тем, кто стремится нарастить мышцы, необходимо потреблять на белка больше, чем стандартная RDA для их веса, чтобы облегчить построение этих новых и улучшенных мышечных волокон.

При этом все мы обнаружили, что переедаем продукты с высоким содержанием белка, такие как стейк или мясной рулет, до «большой массы» только для того, чтобы обнаруживать, что мы утяжелены и не в состоянии выполнять наши обычные упражнения. Итак, как мы можем добавить белок в нашу диету, не беспокоясь о его предполагаемых пагубных последствиях?

Получение белка из нежирных, неживотных источников может сохранить мышечную ткань и помочь вам поддерживать здоровый вес (Pendick, 2015). При выборе белков для добавления в рацион имеет значение тип белка.Продукты животного происхождения богаты белком, но также могут содержать большое количество насыщенных или трансжиров.

В следующий список включены только продукты, которые содержат белок и содержат полезные питательные вещества. Сочетание этих источников белка с продуктами, богатыми клетчаткой, такими как фрукты и овощи, и полезными крахмальными продуктами, такими как киноа или овес, может сохранить сбалансированность и здоровье вашего рациона.

Постное мясо

Три унции постного мяса обычно считаются порцией белка.Некоторые примеры постного мяса включают («Информация о питательной ценности мяса», н.д.):

Для порций по 3 унции (85 г):

• Куриные грудки без кожи — 27,2 г белка, 139 калорий
• Индейка — 14,4 г белка, 89 калорий
• Постная говядина — 25,8 г белка, 158 калорий
• Нежирная свинина — 22,2 г белка, 122 калории

Рыба

Жирная рыба не только обеспечивает белок, но и является хорошим источником омега-3 жирных кислот, улучшающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Примеры популярной жирной рыбы: (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, 2008 г.):

Для порций по 3 унции (84 г):

• Треска — 20 г белка, 90 калорий
• Тунец -26 г белка, 130 калорий
• Лосось (дикий) -24 г белка, 200 калорий
• Тилапия -22 г белка, 110 калорий
• Палтус -23 г белка, 120 калорий

Яйца

Яйца — это полноценные белки, содержащие все 9 незаменимых аминокислот.Они также являются источником селена, витамина D, витаминов группы B, цинка, железа и холина. Одно крупное яйцо класса А (53 г) содержит 6 г белка и 70 калорий. (Egg Farmers of Canada, n.d .; Министерство сельского хозяйства США, 2016 г .; Национальные институты здравоохранения, 2016 г.).

Nuts & Seeds

Многие орехи и семена являются ценными источниками белка, особенно для веганов и вегетарианцев. Орехи и семена, содержащие полезные для сердца омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, включают:

Для порций в 1 унцию (~ 28 г):

• Миндаль — 6.4 г белка, 155 калорий
• Арахис -7 г белка, 160 калорий
• Фисташки — 5,5 г белка, 155 калорий
• Орехи пекан — 2,7 г белка, 195 калорий

Фасоль

Фасоль и бобовые также являются источниками белка. Сочетание большей части бобов с рисом обеспечивает достаточное количество аминокислот для удовлетворения ваших диетических потребностей. Вот некоторые бобовые, из которых можно приготовить отличные блюда:

Для порций в 1 унцию (~ 28 г):

Соевые продукты

Тофу и темпе — отличные источники белка неживотного происхождения.Их можно добавлять практически в любую еду для получения здорового протеина без насыщенных жиров, содержащихся в животных белках. У нас также есть порошок соевого протеина, который можно добавить в коктейли и коктейли.

• Тофу (размер порции ½ стакана, 126 г) — 10 г белка, 88 калорий
• Tempeh (размер порции 1 чашка, 166 г) — 31 г белка, 320 калорий («Данные о питании SELF: знайте, что вы едите», н.д.)
• Соевый протеиновый порошок (размер порции ~ 1 унция, 32.5 г) — 25 г белка, 100 калорий

Молочные продукты

Молочные продукты богаты множеством аминокислот и являются отличными закусками, ингредиентами или гарнирами. Выбирайте обезжиренные или обезжиренные версии этих молочных продуктов, чтобы ограничить потребление насыщенных жиров.

• Молоко, 1% жирности (размер порции 1 чашка, 244 г) — 8 г белка, 103 калории («Данные о питании самостоятельно: знайте, что вы едите», н.д.)
• Сыр, Моцарелла (размер порции 1 унция, 27. 5 г) — 14,2 г белка, 144 калорий
• Йогурт, обезжиренное молоко
(размер порции 1 чашка, 245 г) — 14 г белка, 137 калорий («Данные о питании самостоятельно: знайте, что вы едите», н.д.)

Рекомендации для людей с заболеваниями или специальной диетой

Дефицит белка может представлять особую проблему для строгих вегетарианцев, людей с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия, а также с желудочно-кишечными проблемами, такими как болезнь Крона или язвенный колит.Эти группы людей должны проявлять особую бдительность, чтобы они получали достаточное количество белка в своем рационе и белка из различных источников.

Очень важно получать белок из разных источников, особенно для вегетарианцев и веганов, из-за состава белков и их вклада в организм. Белки состоят из строительных блоков, известных как аминокислоты. Организм расщепляет пищевые белки на эти строительные блоки, прежде чем перестраивать их, чтобы создать структуры, необходимые для широкого спектра основных функций по всему телу.

Пищевые белки делятся на две категории: полные и неполные белки. Из двадцати аминокислот, в которых нуждается наш организм, только девять не могут быть синтезированы организмом и должны быть получены с пищей; эти аминокислоты считаются незаменимыми. Полный белок — это белок, содержащий все девять незаменимых аминокислот (Подкомитет Национального исследовательского совета США по десятому изданию рекомендуемых диетических норм, 1989).

Многие животные белки, такие как красное мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты, являются полноценными белками, хотя есть также полноценные белки неживотного происхождения, включая киноа, сою, хлеб из проросших зерен и гречку.К счастью для вегетарианцев, также можно есть дополнительные неполноценные белки, которые обеспечивают все девять аминокислот, в которых нуждается ваше тело.

Например, употребление в пищу бобовых с орехами и семенами обеспечивает все незаменимые аминокислоты. Точно так же бобовые и злаки (например, коричневый рис) считаются дополнительными белками. Необязательно есть эти продукты вместе за одним приемом пищи; пока вы получаете несколько дополнительных форм неполного белка в течение дня, вы будете получать необходимые аминокислоты.

Когда ваше тело не получает достаточно протеина, дела идут наперекосяк. Мышечная усталость или падение мышечной силы могут быть признаком того, что вы едите недостаточно белка (Национальный институт здоровья, 2008). Кроме того, обратите внимание на такие симптомы, как затуманенность мозга, спутанность сознания, слабость, плохое функционирование иммунной системы и выпадение волос (Tedesco, 2014). Это все возможные признаки дефицита белка, которые должны исчезнуть, как только вы снова начнете получать достаточно белка.

Рецепты, богатые белком

Наращивайте мышцы и поддерживайте здоровье своих клеток с помощью вкусных блюд, представленных ниже.Чтобы узнать больше рецептов и закусок, богатых белком, ознакомьтесь с нашей статьей о закусках с высоким содержанием белка!

Рецепт овсянки Моринга

Начните свой день с тарелки для начинки, наполненной протеином. Каждая миска этого классического блюда для завтрака содержит 13,5 граммов белка и приятный фисташковый вкус.
Состав: Овсяные хлопья без глютена, миндальное молоко, сироп агавы или клена, экстракт ванили, порошок моринги, фисташки, сушеные ягоды шелковицы, несладкий измельченный кокос, семена чиа.
Общее время: 10 минут | Выход: 4 порции

Рецепт детокс-смузи с протеиновыми добавками {веганский}

Если вы надеетесь на послетренировочный коктейль, чтобы пополнить свои запасы, 19 граммов протеина в этом смешанном напитке наверняка вам помогут! Для вегетарианцев этот веганский рецепт также предлагает изобилие необходимых минералов, которых может не хватать в вашем рационе!
Состав: Миндальное молоко, замороженный банан, спирулина, порошок протеина конопли (по желанию), свежая мята, семена чиа, сердца конопли.
Общее время: 5 минут | Выход: 2 порции

Рецепт батончиков из мюсли без выпечки {без глютена, веганский}

Эти восхитительные батончики, которые идеально подходят для перекуса в любое время, содержат почти 14 граммов белка на порцию, а также являются богатым источником клетчатки. Эти батончики, состоящие из сложных углеводов и белков, станут еще одной идиллической закуской, которой можно насладиться после тренировки!
Состав: Овсяные хлопья без глютена, арахисовое масло, сушеная терпкая вишня, фисташки, льняной шрот, грецкие орехи, семена тыквы, семена подсолнечника, сироп агавы.несладкое яблочное пюре, топленые какао-крупки или темный шоколад.
Общее время: 15 минут | Выход: 8-10 порций

Рецепт фаршированного перца из киноа {без глютена}

Простой рецепт ужина, который идеально подходит для вечеринок. Фаршированный перец наполнен белком без использования мяса, предлагая впечатляющие 30 граммов на каждую восхитительную порцию.
Состав: Киноа, перец зеленый болгарский, чечевица консервированная, шпинат свежий, сыр фета, кукуруза замороженная (размороженная), соль, перец черный.
Общее время: 40 минут | Урожайность: 6 порций (8 половинок перца)

Рецепт веганской запеканки из киноа {без глютена, веганский}

Это восхитительное блюдо содержит около 18 граммов белка на веганском обеде, сбалансированном по питательным веществам с необходимыми витаминами и минералами.Чтобы получить дополнительный белок, мясоеды также могут заменить тофу нежирным белком, например, куриной грудкой.
Состав: Квиноа, тофу экстра твердый, сладкий перец, помидоры черри, оливковое масло, перец, тмин, орегано, тимьян, соль.
Общее время: 35 минут | Выход: 4-5 порций

Ризотто Фарро с грибами Рецепт

Еще одно обеденное блюдо, это ризотто содержит 19 граммов белка и богато клетчаткой, железом и сложными углеводами.Чтобы попробовать еще одно вкусное вегетарианское блюдо, попробуйте этот рецепт сегодня!
Состав: Органический фарро с жемчугом, нарезанные грибы, зубчики чеснока, оливковое масло первого отжима, замороженный горошек, соль, свежий базилик, сыр пармезан, горячая вода.
Общее время: 1 час 15 минут | Выход: 6 порций

Снеки, богатые белком

Употребление достаточного количества белка в течение дня может происходить легко.Отличный способ обеспечить, чтобы ваши закуски также содержали порцию белка, которая может изменить ваш рацион.

Арахис барбекю

$ 4,99 / фунт

Эти лакомства, содержащие 7 граммов белка в каждой унции этого пикантного арахиса, служат больше, чем просто вкусной закуской.Помимо протеина, каждая унция также содержит 3 грамма клетчатки!

Проросшие тыквенные семечки

org/Offer»> $ 7,99

Пепиты — излюбленное лакомство, которое часто употребляют в качестве закуски или начинки для салатов.Но эти восхитительные семена предлагают больше, чем просто приятный хруст и пикантный вкус, так как каждая унция содержит колоссальные 9 граммов белка, 3 грамма клетчатки и 15% дневной нормы железа!

Сухой жареный эдамаме (соленый)

$ 4.99 / фунт

Эти хрустящие наггетсы идеально подходят для закуски или топпера для салата. Кроме того, каждая порция содержит 18 граммов растительного белка и 4,5 грамма пищевых волокон.

Жареные семечки подсолнуха (несоленые, в скорлупе)

$ 3.99 / фунт

Эти семечки подсолнечника являются отличной закуской в ​​любое время, особенно для ориентировочных, они содержат 6 граммов белка на порцию в 30 грамм. Семена также содержат 3 грамма клетчатки, которая поможет вам насытиться, пока вы перекусываете!

Миндаль в темном шоколаде

org/Offer»> 10 долларов США.99 / фунт

Декадентский десерт с полезной ноткой, эти кусочки сочетают в себе насыщенный питательными веществами хруст миндаля с сочным ощущением темного шоколада. В результате получается восхитительное лакомство, при котором на вашу тарелку добавляется 3 грамма белка и 3 грамма клетчатки!

Крендели с арахисовым маслом

$ 7.99 / фунт

Для тех, кто любит кремовую текстуру и богатый вкус арахисового масла, а также пикантные ощущения и мягкий хруст соленого кренделя, нет ничего лучше, чем наши восхитительные крендели с арахисовым маслом. Чуть больше 30 граммов этих кусочков содержат 5 граммов белка.

Микс мужчины

$ 7.99 / фунт

Сытная смесь, сочетающая в себе множество вкусов и угощений, эта комбинация сочетает сладкое и соленое и добавляет мощный пик пикантных специй! Эта портативная порция идеально подходит для тех, кто часто борется с приступами тяги к острым закускам. В каждой порции объемом 1,1 унции содержится 5 граммов белка и 3 грамма клетчатки.

Миндальное масло (жареное, хрустящее)

org/Offer»> 12 долларов США.99

Независимо от того, какой перекус вы предпочитаете, мерная ложка миндального масла — идеальный путь к здоровой порции белка. Каждая унция спреда содержит около 6 граммов белка и 3 грамма клетчатки. Намазка такая вкусная, что вы можете съесть одну-две ложки прямо из банки!

8 популярных орехов по содержанию протеина

Что общего у вашей кожи, волос, костей, мышц и почти всех частей вашего тела? Белок.Эта небольшая, но мощная цепочка аминокислот — это то, что поддерживает нас живыми и здоровыми. В нашем организме более 10 000 видов белка, и неправильное питание может привести к этому страшному слову или потенциально смертельному состоянию, называемому квашиоркор, или слабостью в мышцах и иммунной системе.

К счастью, белок содержится во многих наших любимых продуктах, таких как фрукты и овощи, мясо, рыба, птица, яйца и многое другое. Один из самых здоровых и естественных источников белка — это натуральные золотые самородки размером с укус, орехи.Независимо от того, являются ли орехи вашей любимой закуской или вы ничего не пробовали, кроме арахиса, узнайте, какие орехи обладают наибольшими анти-квашиоркорными свойствами.

8. Орехи макадамия

Хотя в них наименьшее количество белка, это не означает, что орехи макадамия вредны. Они могут снизить уровень холестерина и обеспечить вас такими же полезными жирами, как и все орехи.

Количество белка: 2 грамма на порцию (около 10 орехов макадамии)

7.Фундук

Этот орех может не дать нам много белка, но он дает нам Nutella и, на мой взгляд, лучший вкус сливок для кофе. Они также богаты магнием, кальцием и витаминами Е и В.

Количество белка: 2 грамма на порцию (около 10 фундуков)

6. Грецкие орехи

Грецкие орехи — отличная закуска для крепкого здоровья и счастливого сердца. Исследования показывают, что они снижают уровень холестерина и риск сердечных заболеваний и инсульта, как и орехи макадамия.Ищете идеальный осенний десерт? Посмотрите этот рецепт запеченных яблок с клюквой и грецкими орехами с хрустящими тостами с корицей. Пожалуйста.

Количество белка : 3 грамма на порцию (около 10 грецких орехов)

5. Пеканы

В конце концов, ваш любимый ингредиент на День Благодарения не так уж и плох для вас. Несмотря на то, что в них не самое высокое количество белка, орехи пекан — отличная порция полезных жиров, которые необходимы вашему организму, как и авокадо или оливковое масло.

Количество белка: 3 грамма на порцию (около 18 половинок орехов пекана)

4. Кешью

Ваша суточная доза кешью содержит 98% рекомендуемой нормы меди. Странно думать о пользе меди для вашего организма, правда? Этот минерал отвечает за формирование красных кровяных телец, которые дают вам столь необходимый прилив полуденной энергии. Попробуйте приготовить собственное молоко из кешью, чтобы проглотить дополнительную дозу меди.

Количество белка: 5 граммов белка (около 16 кешью)

3. Фисташки

Возможно, в них не так много белка, но они сочетаются с миндалем для снижения калорийности. Перекусите этой мощной зеленью, чтобы увеличить количество клетчатки, которая сбалансирует вашу пищеварительную систему и сделает вас менее голодным в течение дня.

Количество белка: 6 грамм на порцию (около 49 фисташек)

2.

Вы знаете, что говорят: второе — лучшее, особенно если в миндале мало калорий и много кальция. Если вы не пробовали сочетать миндаль с шоколадом, вы упустили шанс. Начните с гроздей темного шоколада, миндаля, грецкого ореха и клюквы. Шоколад удовлетворит ваших сладкоежек, а жирные кислоты омега-30 миндаля сохранят чувство сытости в течение дня. Это беспроигрышная ситуация.

Количество белка: 6 граммов на порцию (около 23 миндальных орехов)

1.Арахис

Поздравляем всех любителей арахиса! Хотя они классифицируются как самые богатые белком закуски, нетрудно поверить, что они также являются самыми популярными орехами, на которые приходится более половины потребления орехов в США. Наконец, это популярный в США тип еды, который не подвергается обработке и относительно полезен. Вы еще с ума сошли?

Количество белка: 7 граммов на порцию (около 28 неочищенных арахисов)

Орехов про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Орехи — это способ природы показать нам, что хорошие вещи приходят в небольших упаковках. Эти небольшие питательные электростанции содержат полезные для сердца жиры, белки, витамины и минералы.

От наших друзей с Health.com мы расскажем о плюсах и минусах разных орехов, а также о лучших и худших продуктах на полках супермаркетов сегодня. Конечно, вы можете получить слишком много этих хороших вещей: орехи с высоким содержанием жира и калорий, поэтому, хотя горстка может задержать вас до обеда, еще несколько пригоршней могут полностью испортить ваш аппетит. И хотя орехи сами по себе являются здоровым выбором, они быстро станут вредными для любой диеты в сочетании с сахарными или солеными добавками или смесями.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Худшие орехи для вашего рациона

Орехи макадамия, пекан

унции на унцию, орехи макадамия (от 10 до 12 орехов; 2 грамма белка, 21 грамм жира) и орехи пекан (от 18 до 20 половинок; 3 грамма белка, 20 граммов жира) содержат наибольшее количество калорий — 200 каждый — вместе с наименьшим количеством белка и наибольшего количества жиров.

Тем не менее, они по-прежнему хорошие орехи: разница между этими орехами и самыми низкокалорийными орехами составляет всего 40 калорий на унцию. По словам Каплана, если вы практикуете правильный контроль порций и не употребляете пригоршни, любой вид сырых, простых орехов даст вам хорошую дозу полезных жиров и питательных веществ.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшие орехи для сердца

Грецкие орехи

Хотя все орехи содержат полезные для сердца жиры омега-3, грецкие орехи (14 половинок содержат 185 калорий, 18 граммов жира, 4 грамма белка) содержат большое количество альфа-линолевой кислоты (ALA).Исследования показали, что АЛК может помочь при сердечной аритмии, а исследование в Испании в 2006 году показало, что грецкие орехи так же эффективны, как оливковое масло, в уменьшении воспаления и окисления в артериях после жирной пищи. Авторы этого исследования, частично финансируемого Комиссией по грецким орехам Калифорнии, рекомендовали есть около восьми грецких орехов в день для достижения аналогичных преимуществ.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшие орехи для вашего мозга

Арахис

Технически бобовые, но обычно называемые орехами, арахис с высоким содержанием фолиевой кислоты — минерала, необходимого для развития мозга, который может защитить от когнитивных нарушений.(Он также делает арахис отличным выбором для вегетарианцев, которым может не хватать фолиевой кислоты, и беременных женщин, которым фолиевая кислота необходима для защиты своего будущего ребенка от врожденных дефектов, — говорит Каплан.) Как и большинство других орехов, арахис также полон мозга. -повышение полезных жиров и витамина Е. Одна унция арахиса (около 28 неочищенных орехов) содержит около 170 калорий, 7 граммов белка и 14 граммов жира.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшие орехи для мужчин

Бразильские орехи, пекан

Сливочные бразильские орехи содержат селен, минерал, который может защитить от рака простаты и других заболеваний.Всего в одном орехе содержится больше, чем дневная ценность, поэтому ешьте их экономно: недавние исследования показали, что слишком большое количество селена может быть связано с риском диабета 2 типа. Одна унция бразильских орехов (6 орехов) содержит около 190 калорий, 19 граммов жира и 4 грамма белка.

Орехи пекан также полезны для мужского здоровья: они содержат бета-ситостерин, растительный стероид, который может помочь облегчить симптомы доброкачественной гиперплазии простаты (ДГПЖ) или увеличенной простаты. Одна унция орехов пекан (от 18 до 20 половинок) содержит около 200 калорий, 21 грамм жира и 3 грамма белка.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшие орехи для профилактики болезней

Миндаль

Относительно низкокалорийный миндаль содержит больше кальция, чем любой другой орех, что делает его отличным продуктом для здоровья в целом. Кроме того, они богаты клетчаткой и витамином Е, антиоксидантом, который помогает бороться с опасными воспалениями и, возможно, с такими заболеваниями, как рак легких и возрастное снижение когнитивных функций.

Благодаря своей универсальности миндаль часто является фаворитом среди любителей орехов: вы можете купить его сырым, поджаренным, нарезанным или покрытым множеством забавных вкусов, от васаби и соевого соуса до лайма и чили.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшая упаковка для снеков для орехов

Выберите пакеты по 100–200 калорий

Поскольку орехи очень калорийны (и такие вкусные, к тому же!), Важно контролировать порции при употреблении их в качестве закуски.Нам нравятся 100-калорийные закуски Blue Diamond Almonds, доступные в шести вкусах, включая коричневый сахар с корицей и темный шоколад. Хотите большего разнообразия? Купите на ходу упаковку Wholesome Nut Mix от Planters Nutrition, каждая из которых содержит 200-калорийную смесь кешью, миндаля и орехов макадамии.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Худшая упаковка для снеков для орехов

Избегать чего-либо в ванне

Мы все за то, чтобы покупать оптом, чтобы сэкономить деньги и упаковку, но важно не перекусывать прямо из коробки (или, в данном случае, из гигантской ванны), когда возникает желание. «Оригинальная» формула Beer Nuts — арахис, покрытый сладко-соленой глазурью — сам по себе неплохой выбор (170 калорий, 14 граммов жира и 2 грамма сахара на унцию), но если вы жуете их в на вечеринке или во время «долгого дня просмотра игр», как предполагает веб-сайт компании, вы, вероятно, будете есть больше, чем рекомендованный размер порции. Не говоря уже о том, что ассортимент Party Mix также включает M & Ms и изюм, покрытый сладким йогуртом, для дополнительного повышения калорийности. Лучше всего подойдут оригинальные пакеты Beer Nuts размером с арахисовый орех, каждый из которых содержит всего половину унции орехов.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшие орехи для любителей шоколада

Для миндаля, посыпанного какао

Вместо того, чтобы прятать орехи под толстым слоем сладких шоколадных конфет — подумайте о Джорданском миндале или арахисовом M & Ms — сделайте это просто с жареным миндалем с какао от Emerald. Эти орехи слегка присыпаны какао-порошком и подслащены сукралозой, они содержат 150 калорий, 13 граммов жира и 1 грамм сахара на унцию.

Мы бы дали вам «худшие» орехи для любителей шоколада, но возможности практически безграничны. Подумайте об этом так, — говорит Каплан: — Все, что больше шоколада, чем орехов, на самом деле следует рассматривать как конфету, а не как способ получить дневную норму полезных жиров.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшие орехи для сладкоежек

Орехи в глазури полностью натуральные

Хотите чего-нибудь сладкого и сытного, но без лишних калорий и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы? Не ищите ничего, кроме глазированных орехов Sahale Snacks с такими вкусами, как миндаль с клюквой, медом и морской солью (160 калорий, 11 граммов жира, 5 граммов белка на унцию) или кешью с гранатом и ванилью (150 калорий, 10 граммов жира, 4 грамма). граммов белка на унцию).Они подслащены органическим тростниковым соком и сиропом тапиоки, и каждый из них содержит всего 6 граммов сахара на унцию. Только будьте осторожны, чтобы не съесть весь пакет!

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Худшие орехи для сладкоежек

Проверить этикетки на содержание сахара

То, что в чем-то есть орехи, не приносит вам пользы, — говорит Каплан: «Не оправдывайте есть Snickers, потому что в нем есть арахис.«Все, что покрыто слоями сахара, ириса, шоколада или мороженого или заправлено внутрь них, не принесет особой питательной ценности, а количество калорий может быстро увеличиться, — говорит она.

Но это не просто конфеты: остерегайтесь, казалось бы, полезных для здоровья сортов, таких как Planters Sweet ‘N Crunchy Peanuts. Хотя у них по-прежнему всего 140 калорий и 8 граммов жира на унцию, вторым и третьим ингредиентами после арахиса являются сахар и масло. Фактически, одна унция содержит 13 граммов сахара (всего в 28 граммах порции).Учитывая, что в арахисе естественным образом содержится всего около 2 граммов сахара, это 11 граммов добавленного сахара в одной горсти, из рекомендуемых 25 на весь день!

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшие орехи для тех, кто любит соль

Ищите «слабосоленый»

Если у вас нет высокого кровяного давления или ваш врач не предупредил вас о том, чтобы не употреблять соль по другим причинам, горсть или два соленых ореха в день вам не повредит, — говорит Каплан, имеющий частную практику питания. в Вене, Вирджиния.

Орехи, конечно же, продаются в несоленом виде. Но чтобы удовлетворить тягу к соленому, не переборщив, ищите промежуточные сорта, такие как арахис слабосоленый, миндаль и кешью от Planters (45-55 мг натрия) или слабосоленые фисташки Wonderful (80 мг). Также проверяйте этикетки ингредиентов: некоторые бренды, такие как Back to Nature Salted Almonds (75 мг натрия), содержат меньше соли, чем другие.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Худшие орехи для соленой тяги

Избегайте барбекю или вареных орехов

Если вы следите за потреблением натрия, обратите внимание на острые и пряные ароматы или вкус барбекю.Горячий арахис Kar’s Nuts Blazin ‘, например, содержит 370 мг натрия на унцию (вместе с 160 калориями и 14 граммами жира) — колоссальные 15% от рекомендуемой дневной нормы всего за одну горсть!

Остерегайтесь также вареного арахиса: это южное угощение готовится путем замачивания свежего сырого арахиса в скорлупе в соленом рассоле. Количество натрия будет варьироваться в зависимости от конкретного препарата, но вареный арахис Margaret Holmes Peanut Patch, например, содержит 390 мг на унцию.

Еще от Health.com: 10 лучших продуктов для вашего сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшая смесь троп

Сырые орехи, семена и сухофрукты

Trail представлена ​​бесчисленным множеством разновидностей и бесчисленных торговых марок. «Ищите смесь для троп с сырыми орехами», — предлагает Каплан. «Или, если орехи жареные, ищите слова« обжаренные в сухом виде », а не« обжаренные в масле ».'»

Орехи отлично сочетаются с фруктами, семенами и, возможно, даже с небольшим количеством темного шоколада, добавляет Каплан; просто обратите внимание на количество калорий и размер порции. Нам нравится смесь «All Mixed Up» от Eden Foods (160 калорий, 12 граммов жира, 8 граммов белка на унцию) органического миндаля, тыквенных семечек и сушеной терпкой вишни. Если вы больше любите мюсли, побалуйте себя четвертью чашки смеси банановых орехов Bear Naked (140 калорий, 7 граммов жира, 3 грамма белка) с миндалем и грецкими орехами.

Еще от Health.com: 10 лучших продуктов для вашего сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Худшая смесь троп

Сохраните калорийные смеси для тропы

Высококалорийная смесь для троп — это хорошо, когда впереди вас ждет долгий поход, но мы слишком часто едим эти купленные в магазине смеси, сидя за своим столом или за рулем машины.Не делайте этой ошибки с Energy Go-Packs от Planter, смесь орехов, полусладкого шоколада, обжаренных в масле соевых орехов и семян кунжута на 1,5 унции: с 250 калориями и 20 граммами жира в один прием они немного превосходят наши здоровые перекусы. руководящие указания.

Также проверьте этикетки на предмет чрезмерно высокого содержания сахара: некоторые смеси, особенно с изюмом, сушеной клюквой и / или покрытыми конфетами кусочками шоколада, могут содержать до 18 граммов сахара на порцию.

Еще от Health.com: 10 лучших продуктов для вашего сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшая ореховая паста

Сохраняйте простоту ингредиентов

Выбирая ореховое масло, ищите спреды с минимальным количеством ингредиентов: только орехи (и соль, если хотите). Органическое арахисовое масло Arrowhead Mills, например, содержит 100% жареный арахис, 190 калорий, 17 граммов жира и 8 граммов белка на порцию из 2 столовых ложек.(Нам также нравятся их сливочные масла из кешью и миндаля, которые действительно содержат немного натурального масла канолы.) Храните натуральное арахисовое масло в холодильнике, советует Каплан, чтобы оно не прогоркло и не расслоилось масло.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Худшее ореховое масло

Не добавлять масла и сахар

Основные бренды исключили трансжиры из ореховых масел, но большинство из них по-прежнему содержат гидрогенизированные масла (с высоким содержанием насыщенных жиров) для увеличения растекаемости и предотвращения разделения.Некоторые «натуральные» производственные линии заменяют гидрогенизированные масла пальмовыми маслами, также с высоким содержанием насыщенных жиров. Например, Skippy Natural with Honey содержит 200 калорий, 16 граммов жира (3,5 грамма насыщенных) и 5 ​​граммов сахара на порцию из 2 столовых ложек.

Nutella отлично подходит для случайного угощения, но вряд ли это часть «сбалансированного завтрака», как говорится в рекламе. Две столовые ложки содержат всего 200 калорий, да, но 21 грамм сахара. Фактически, сахар и пальмовое масло являются первыми ингредиентами продукта, даже до фундука.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучший способ есть орехи

Соедините их со здоровыми углеводами

Теперь вы знаете все о том, какие орехи для чего полезны, но чтобы получить максимальную пользу для здоровья, также важно обращать внимание на то, как вы их едите.«Орехи — отличная пища, когда есть углеводы, такие как фрукты или сок, потому что они помогают замедлить пищеварение и расщепление сахара», — говорит Каплан.

Несколько выигрышных комбинаций орехов и углеводов: посыпьте ими салаты, добавьте их в обезжиренный или обезжиренный йогурт или намажьте ореховым маслом ломтики яблока или груши. На ходу? Приобретите 150-калорийную упаковку яблок и арахисового масла Earthbound Farms Dippin ‘Doubles (11 граммов жира, 5 граммов белка).

Орехи про орехи? Лучшие и худшие виды для здоровья

Лучшие орехи в целом

Смешанная сумка!

Итак, какой орех в целом самый полезный? В обзоре 2004 года, опубликованном в Руководстве по семейному здоровью Гарвардской медицинской школы, этот непростой вопрос.К счастью, пришли они к выводу, нам не нужно выбирать только одну. Смешанные орехи, в идеале сырые и несоленые, содержат наилучшее количество питательных веществ и антиоксидантов.

Еще с сайта Health.com: 10 лучших продуктов для сердца

5 орехов, которые могут революционизировать ваш рацион

Продавцы, проходящие мимо проходов на бейсбольных матчах, мудрее (и менее непристойны), чем они думают, когда они кричат, чтобы «поиграть». Прошли те времена, когда диета с ультранизким содержанием жира лишала организм здоровых питательных веществ.Здоровые жиры теперь считаются основой любого здорового питания, и в эту новую эру лидером являются орехи.

Кажется, каждый год приносит новые доказательства того, что орехи являются самой универсальной и сбалансированной по питательности здоровой пищей. И тем не менее, многие продолжают отвергать их как жирную нездоровую пищу. Мы должны быть сумасшедшими как общество, чтобы не кричать о достоинствах очищенных закусок с верхушек деревьев!

Орехи не заканчиваются на жирных кислотах, которые, как было доказано, помогают снизить уровень холестерина среди многих других преимуществ.Также было показано, что орехи помогают предотвратить инсульт и диабет 2 типа, обуздать аппетит и способствовать похуданию, поскольку исследования показывают, что калории из орехов не всегда коррелируют с ожидаемым увеличением веса. Орехи также дают вегетарианцам безупречный источник белка, который может соперничать с любым мясом, и они хорошо смешивают любое количество разнообразных блюд.

Как бы вы ни распространяли орехи, они должны быть частью здорового питания. Итак, вот наша пятерка, в произвольном порядке:

1.Миндаль

Они повсюду: в салатах, в пицце, в качестве закусок со всевозможными приправами — у них даже есть собственное молоко. Не зря: миндаль входит в число орехов с самым высоким содержанием белка, но по цене гораздо меньше, чем некоторые высококачественные орехи, такие как грецкие. Миндаль также богат марганцем и витамином Е, которые являются жизненно важными защитниками от окислительного повреждения.

Те, кто регулярно употребляет миндаль, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний. Одно исследование даже показало, что они действительно помогают снизить повышенный уровень холестерина.

Чего вы ждете? Добавьте в салаты нарезанный миндаль или перекусите полуденным протеиновым коктейлем.

Что такое унция миндаля? *

Пищевая ценность

• Размер порции 22, обжаренный без соли
• Сумма на порцию
• калорий: 169
• Всего жиров: 14,8 г
• Всего углеводов: 8,3 г
• Белки: 5,9 г

Другие важные витамины / минералы: рибофлавин, витамин Е, кальций, магний, фосфор, цинк.

2. Грецкие орехи

Слово «суперпродукт» используется в отношении грецких орехов чаще, чем любого другого ореха. По сути, это означает, что, хотя теперь мы знаем, что грецкие орехи богаты питательными веществами, мы все еще находимся в процессе открытия всех преимуществ, которые они могут принести.

Среди последних исследований было обнаружено, что грецкие орехи действительно могут улучшить навыки рассуждений у подростков! Учитывая безумную популярность Джастина Бибера, это немалый подвиг.

Во многом звездная репутация грецкого ореха связана с его богатством незаменимыми жирными кислотами, особенно альфа-линоленовой и линолевой кислотами.

Широко разрекламированное исследование, проведенное в 2006 году, показало, что жирные кислоты, полученные в результате регулярного употребления грецких орехов, снижали общий уровень холестерина и холестерина ЛПНП в краткосрочных испытаниях.

И вам не нужно есть столько дерева, чтобы увидеть преимущества!

Всего четверть стакана грецких орехов в день обеспечивает почти 100 процентов от общего рекомендуемого потребления омега-3 жирных кислот и содержит всего 163 калории. Всего в одной унции содержится больше омега-3, чем в 4 унции лосося.

Грецкие орехи также содержат фитонутриенты и антиоксиданты, которые, как известно, помогают снизить уровень воспаления и предотвратить диабет 2 типа. Еще один интересный факт о грецких орехах: они являются богатым источником мелатонина, который способствует здоровому циклу сна.

Что такое унция грецких орехов?

Пищевая ценность

• Размер порции 14 половинок
• Сумма на порцию
• калорий: 185
• Всего жиров: 18,5 г
• Всего углеводов: 3.9 г
• Белок: 4,3 г

Другие важные витамины / минералы: тиамин, витамин B6, медь, фосфор, магний, цинк.

3. Фисташки

Фисташки часто не считают диетическими, но эти орехи обладают очевидной пользой для здоровья.

Фисташки содержат меньше калорий в одном орехе, чем другие орехи, но они довольно богаты белком и клетчаткой. Они также отличаются содержанием витамина B6, обеспечивающего 18 процентов суточной потребности, в то время как большинство других орехов составляют менее пяти процентов от этого показателя.

Фисташки также являются источником «эффекта фисташек» — интересного подхода к еде, который был выявлен в недавнем исследовании Университета Восточного Иллинойса. Авторы исследования обнаружили, что испытуемые, которым предлагали фисташки в скорлупе, съедали орехи в среднем на 125 калорий, тогда как те, кому предлагали очищенные орехи, потребляли в среднем 211 калорий. Однако участники с обеих сторон оценили свою сытость и удовлетворение одинаково, несмотря на разницу в калориях.

Вывод: Более медленное и осознанное питание может помочь вам придерживаться ограничений по калорийности и получать больше удовольствия от меньшего количества еды. Твоя мама всегда говорила тебе, что медленно есть для тебя лучше, и вот доказательство того, что мама могла что-то понять. Так что не торопитесь и наслаждайтесь этой здоровой и комфортной едой!

Что в унции фисташек?

Пищевая ценность

• Размер порции 49, обжаренный без соли
• Сумма на порцию
• калорий: 161
• Всего жиров: 12.7 г
• Всего углеводов: 8,3 г
• Белки: 5,9 г
• Клетчатка: 2,8 г

Другие важные витамины / минералы: тиамин, витамин B6, железо, марганец, магний, фосфор, калий, цинк.

4. Кешью

Кешью обладают маслянистым жирным вкусом, который ставит их в один ряд с макадамией как самыми опасными орехами. Не бойся! Кешью — один из самых богатых питательными веществами орехов в саду, с большим количеством железа, цинка и микроэлементов.

Порция в 1 унцию обеспечивает почти четверть вашей дневной потребности в фосфоре!

При перекусе кешью калории быстро накапливаются, но стоит отметить, что недавнее исследование показало, что диеты для похудения, которые позволяют употреблять орехи, лучше соблюдают диету и дают лучшие результаты, чем диеты, которые этого не делают!

Что в унции кешью?

Пищевая ценность

• Размер порции 18 половинок и кусочков, обжаренных без соли
• Сумма на порцию
• калорий: 163
• Всего жиров: 13.1 г
• Всего углеводов: 9,2
• Белок: 4,3 г
• Омега-3 жирные кислоты: 7,7 г
• Клетчатка: 1 г

Другие важные витамины / минералы: тиамин, витамин B6, железо, магний, марганец, фосфор, цинк.

5. Арахис

Иногда взрослый понимает, что в детстве все было правильно. Этот пакет с орехами — определенно самая полезная вещь, которую вы можете съесть на стадионе!

Арахис бывает бесконечного количества вкусов и смесей с разной питательной ценностью, но для многих из нас он по-прежнему является в первую очередь основой арахисового масла.Но не все арахисовые масла одинаковы! При покупках ищите натуральные сорта с маслом сверху.

Эти сорта содержат меньше сахара и добавок. Также подумайте о том, чтобы сделать это самостоятельно в блендере или кухонном комбайне. Это проще, чем вы думаете, и во вкусе нет ничего хуже.

Арахис — один из прекрасных источников энергии, независимо от того, спортсмен вы или рабочий, пытающийся сохранить концентрацию в течение долгого рабочего дня. Они богаты белком, пищевыми волокнами и антиоксидантами.

Употребление арахиса также снижает вероятность инсульта, поскольку он увеличивает естественную выработку оксида азота, который расширяет кровеносные сосуды.

Что такое унция арахиса?

Пищевая ценность

• Размер порции 35, обжаренный без соли
• Сумма на порцию
• калорий: 166
• Всего жиров: 14,1 г
• Всего углеводов: 6,1 г
• Белки: 6,7 г
• Клетчатка: 2,3 г

Другие важные витамины / минералы: калий, фосфор, кальций, магний, ниацин, витамин Е, фолиевая кислота.

Это самые полезные виды орехов для лучшего перекуса

Богат ненасыщенными жирами, белками и питательными веществами самые полезные для здоровья виды орехов, включая полный состав каждого из них.

Читайте все о последних открытиях тренажерных залов, оздоровительных мероприятиях и тенденциях в фитнесе в нашем информационном бюллетене Wellness, который выходит дважды в неделю.

Фото через Getty Images

Потребляете ли вы их с маслом, молоком, выпечкой, соусами или просто вне контейнера, нельзя отрицать, что орехи стали одним из самых популярных продуктов для здоровья, но иногда это бывает трудно понять, какие из орехов самые полезные.

Орехи не только чрезвычайно универсальны, но и являются источником питания. Они содержат высокий уровень ненасыщенных жирных кислот и могут помочь снизить уровень липопротеинов низкой плотности («плохого») холестерина — и то, и другое может помочь улучшить здоровье сердца. Помимо полезных жиров, орехи также содержат клетчатку, белок и множество витаминов и минералов. Если этого было недостаточно, чтобы перекусить орехами, исследователи из Гарварда провели 30-летнее исследование, в ходе которого они обнаружили, что орехи снижают смертность на 15 процентов при употреблении в пищу пять-шесть раз в неделю и на 20 процентов при употреблении более семи раз. неделя.

Ниже вы найдете самые полезные для здоровья виды орехов, а также их состав, а также несколько советов, как включить их в свой ежедневный рацион.

Вся информация о пищевой ценности основана на одной унции орехов, а это примерно горсть.

Калорий: 164
Всего жиров: 14,2 грамма

Миндаль — это не только один из наиболее доступных для перекусов орехов, но и орехи, чувствительные к молочным продуктам, также склонны превращаться в миндальное молоко.Миндаль богат питательными веществами, включая клетчатку, рибофлавин и магний. Кроме того, порция в одну унцию содержит более 30 процентов рекомендуемой диетической нормы (RDA) для витамина E.

Попробуйте смешать миндаль с чипсами темного шоколада и сухофруктами без добавления сахара в качестве полезной смеси или попробуйте их в этой запеченной овсянке. .

Калорийность: 187
Всего жиров: 19 граммов

Бразильские орехи уникальны тем, что содержат очень высокий уровень селена.Селен является важным питательным веществом для иммунитета, репродуктивного здоровья и обмена веществ. Это также может помочь снизить уровень сахара в крови, что делает бразильские орехи хорошей закуской для людей с чувствительностью к инсулину.

Проще всего найти бразильские орехи в их истинной ореховой форме — их не так уж часто можно найти в виде масла или молока. Однако, если у вас дома есть бразильские орехи, вы всегда можете попробовать приготовить молоко самостоятельно.

Калорий: 163
Всего жиров: 13,1 грамма

Кешью содержат меньше клетчатки и белка, чем миндаль и арахис, но являются хорошим источником магния, который играет важную роль в здоровье сердца и костей. , и уровни энергии.

Для тех, кто пытается придерживаться веганской или вегетарианской диеты, кешью — чрезвычайно универсальный ингредиент. Благодаря своему тонкому вкусу и мягкой текстуре они являются отличным заменителем молочных продуктов. Молоко из кешью — одно из самых простых в приготовлении немолочных видов молока, или вы можете использовать его для приготовления таких вещей, как сыр кешью, домашний соус альфредо или десерты без молока.

Калорийность: 183
Всего жиров: 17,7 грамма

Фундук содержит значительную дозу антиоксидантов, причем наибольшей концентрацией антиоксидантов являются фенольные соединения.Эти соединения уменьшают воспаление и уровень холестерина в крови и могут даже защищать от рака и улучшать здоровье сердца.

Несоленый фундук — отличная закуска. Вы также можете попробовать приготовить свою пасту из лесных орехов (например, Nutella) с нуля.

Калорийность: 204
Всего жиров: 21,6 грамма

Более калорийные и жирные орехи макадамия делают их долгосрочным перекусом, когда вам нужно оставаться сытым в течение длительного периода времени.Орехи макадамия полезны для людей с диабетом или другими проблемами, связанными с инсулином, с низким содержанием сахара и углеводов. Они также содержат достаточное количество клетчатки, поэтому у них меньше шансов поднять уровень сахара в крови.

Сырые орехи макадамия — самый полезный вариант, но вы также можете посыпать их салатами или слегка обжарить в духовке и заменить их гренками.

Калорийность: 166
Всего жиров: 14,2 грамма

Арахис технически не орех, он считается бобовым, потому что не растет на деревьях, но для краткости мы включаем его в этом списке самых полезных для здоровья видов орехов.Они, как правило, содержат больше белка, как и другие бобовые, такие как чечевица и горох, при этом белок составляет около 22-30 процентов их калорийности. Они также содержат высокий уровень биотина, полезного для волос, кожи, ногтей и во время беременности, а также меди, ниацина и фолиевой кислоты.

Поскольку арахис не является древесным орехом, он, как правило, более доступен, чем миндаль или другие орехи. В следующий раз, когда вы будете готовить блины, мы рекомендуем покрыть их этой домашней глазурью из арахисового масла, приготовленной всего из четырех ингредиентов.

Калорий: 201
Всего жиров: 21,1 грамма

Мы привыкли видеть орехи пекан в выпечке, но они восхитительны (и питательны), даже если не покрыты сахаром. В пеканах меньше углеводов, чем в других орехах, около четырех граммов на одну унцию, что делает их отличным вариантом для людей, соблюдающих любой тип низкоуглеводной диеты. Они также богаты цинком, который укрепляет вашу иммунную систему во время сезона гриппа.

В преддверии праздников попробуйте использовать орехи пекан в этом салате из ягод и клюквы или превратите свой тыквенный смузи в чашу для смузи и украсьте его орехами пекан и мюсли.

Калорийность: 162
Всего жиров: 13 граммов

Фисташки богаты витамином B-6, который необходим для регуляции уровня сахара в крови и производства гемоглобина. Они также полны антиоксидантов, как и многие другие орехи, но в одном исследовании было обнаружено, что желудок может легче поглощать антиоксиданты из фисташек.

Если вы покупаете очищенные фисташки, это также может помочь вам практиковать осознанное питание. Вы также увидите, сколько вы съели из-за остатков скорлупы.

Попробуйте добавить фисташки в какую-нибудь полезную выпечку, например, в эти фисташковые булочки с шоколадной крошкой.

Калорийность: 185
Всего жиров: 18,5 грамма

Мы уже знаем, что пищевой профиль орехов помогает обуздать аппетит и сохранять чувство сытости, но в исследовании 2017 года исследователи из Beth Israel обнаружили, что грецкие орехи фактически запускает часть вашего мозга, которая регулирует чувство сытости и тягу.

Помимо того, что грецкие орехи помогают обуздать аппетит, они также содержат высокий уровень альфа-линоленовой кислоты (АЛК), типа омега-3 жирной кислоты, которая способствует здоровью артерий и снижает кровяное давление.

4 класс. Тема: обучающее изложение «Осень».

4 класс

Тема: обучающее изложение «Осень». Цели:1.обучить учащихся написанию изложения; передать письменно содержание прочитанного или услышанного ближе к тексту. 2. развитие умений стилистически правильно строить предложения. 3. воспитание внимательности. Тип урока: урок развития письменной речи. Методы и приемы: беседа, составление плана, словарная работа. Оборудование: сборник диктантов и изложений

Ход урока:

I. Орг. момент. II. Постановка цели урока.

III. Новая тема.

Слово учителя. Ребята, сегодня мы будем писать изложение. Чтобы написать изложение, вы должны познакомиться с текстом, а потом составить план пересказа. Затем вы должны научиться пересказывать содержание текста по этому плану как можно ближе к тексту. Только после этого вы оформляете письменно содержание текста.

1.Чтение текста учителем «Осень».

Наступила осень. Идет мелкий дождь. Солнце светит мало. Желтые листья падают на землю. Земля похожа на красивый ковер. (19 слов). 2.Словарная работа. Мелкий дождь – ақ жауын. Светит мало – жылуы азаяды. Похожа на красивый ковер – әдемі кілемге ұқсайды. Слова для записи на доске: Идет, солнце, желтые листья, красивый ковер.

3. Беседа по содержанию

4. Повторное чтение текста.

3. Пересказ учащимися текста и составление плана.

План изложения:

1.Какое время года наступило?

2.Идет какой дождь?

3.Как светит солнце?

4.Какие листья падают на землю?

5.На что похожа земля осенью?

5. Работа в черновиках.

6. Редактирование работ и переписывание в чистовики.

7. Домашнее задание: повторить теоретический материал.

Изложение «Осень» — Русский язык

Цель урока: научить учеников писать изложение

Задачи урока.

Формировать положительное эмоциональное отношение к уроку

Формировать навыки сотрудничества с одноклассниками

-формировать умение составлять план по тексту

-развивать умения передавать  содержание текста по плану, писать слова с изученными орфограммами.

— Метапредметные.

формировать умение прислушиваться к мнению окружающих

Оборудование.

Тетрадь, ручка.

http://ext.spb.ru/index.php/2011-03-29-09-03-14/136-preschool-russian/3562—3-l-lr.html

Конспект урока по развитию речи изложение «Осень в лесу»

Конспект урока по развитию речи.

Изложение «Осень в лесу».

Текст

Среди редких берёз прячутся в траве крепкие боровики. Розовеют мокрые сыроежки.Краснеют нарядные мухоморы. В ельнике растут скользкие грузди. На низких пнях жмутся друг к дружке опята на тоненьктх ножках.

Вышел на край болота лось. Подняд голову с тяжёлыми рогами, заревел. Ранним утром далеко слышен грозный рёв лесного богатыря.

Страшно робкому зайчишке. Всё кругом жёлтое, а у него шубка уже побелела. Ждёт бедняжка, когда выпадет снег.Зароется в сугроб-никто его не увидит. (71сл.) (по И. Соколову-Микитову)

Вступительное слово учителя

М.Садовский

Осень.

Берёзы косы расплели,

Руками клёны хлопали,

Ветра холодные пришли,

И тополя затопали.

Поникли ивы у пруда.

Осины задрожали,

Дубы, огромные всегда,

Как будто меньше стали.

Всё присмирело.Съёжилось.

Поникло.Пожелтело.

Лишь ёлочка пригожая

К зиме похорошела.

-О каком времени года идёт речь? (Осень)

-Как называется наше изложение? («Осень в лесу»)

-Значит мы идём сегодня на уроке развития речи – в лес…

(Слайд 3)

Полюбуйся – маскарад

Лес меняет свой наряд.

Снял зелёный – мерит новый:

Жёлтый, красный и лиловый.

(Слайд 4)

-Осень для школьников – рабочая пора. А в лесу, наоборот, осенью начинаются каникулы. Но прежде, чем осень распустит лесных жителей на каникулы, они должны сдать экзамены. Все без исключение: и маленькая травка, и большое дерево, и птица, и зверь. Осень объявляет всему живому: готовьтесь, за мной идёт зима. Каждому задаётся один вопрос – вопрос жизни.

-Давайте вспомним из уроков окружающего мира, а как лесные жители готовятся к зиме.

Ребята: – насекомые прячутся — значит птицы улетают на юг.

(Слайд 5)

Медведь жир нагулял, готовится к спячке.

(Слайд 6)

Ужи и змеи тоже.

(Слайд 7)

Белки приготовили запас на зиму.

(Слайд 8)

Ежи готовят себе норки.

(Слайд 9)

Заяц меняет шубку.

Учащиеся делают вывод – что изменения в неживой природе, привели к изменением в живой природе.

Учитель: -А что мы можем увидеть в осеннем лесу?

Под сосною у дорожки

Кто стоит среди травы?

Ножка есть,но нет сапожка,

Шляпка есть – нет головы.

(Гриб)

Ученик: -Да осень — это грибная пора в лесу.

Нет ничего милее

Бродить и думать здесь

Излечит, обогрееет,

Накормит русский лес.

А будет жажда мучить,

То мне лесовичок

Средь зарослей колючих

Покажет родничок.

Нагнусь к нему напиться –

И видно всё до дна:

Течёт вода – водица –

Вкусна и холодна

Нас ждут в лесу рябина,

Орехи и цветы

Душистая малина

На кустиках густых

Ищу грибов поляну

Я, не жалея ног,

А если я устану –

Присяду на пенёк.

Лес очень любит пеших –

Для них совсем он свой.

Здесь где – то бродит леший

С зелёной бородой.

Жизнь кажется иною

И сердце не болит,

Когда над головою

Как вечность, лес шумит.

Учитель: -И мы должны с вами помнить правила поведения в лесу…

Ученики:

-Не ломать ветки;

-Не шуметь;

-Не жечь, и не бросать костры;

-Не портить грибницу: не рвать, а аккуратно срезать грибы ножом;

-Не разорять птичьих гнёзд.

Вывод: Ведь лес – дом для растений и животных, а мы в нём гости, и должны вести себя аккуратно и бережливо.

Итак, приготовились прослушать текст изложения.

Целевой вопрос: -На сколько частей можно разделить текст? (чтение учителем)

Ученик: -На три части.

Учитель:- О чём рассказывается в каждой части?

Ученик:- В первой части о грибах.

-Во второй части о лесном богатыре.

-В третьей части о робком зайчишке.

Примерный план.

1. Грибы.

2. Лесной богатырь.

3. Робкий зайчишка.

Учитель: — Какие грибы можно встетить в лесу?

(Ответы детей)

Зашел мужик в сосняк

Нашёл слизняк,

Бросить жалко,

Съесть сыро… груздь

(Слайд 10)

Нет грибов, дружней, чем эти,-

Знают взрослые и дети,-

На пеньках растут в лесу,

Как веснушки на носу… опята

(Слайд 11)

Учитель: -Это самые «дружные грибы», всегда растут большой семьёй.

Коренастый, в шляпке новой

Гриб, в бору растёт сосновом.

Рады бабушка и дед:

— Будёт праздничный обед!

Ой, схватили белки в миг

Этот белый… боровик

(Слайд 12)

Вдоль лесных дорожек

Много белых ножек

В шляпках разноцветных,

Издали приметных,

Собирай, не мешкай!

Это… сыроежки

(Слайд 13)

На лесной опушке дальней

Яркий гриб стоит печально!

Хоть и славный он на вид.

Но уж очень ядовит!… мухомор

(Слайд 14)

Учитель: — Нужно помнить при сборе грибов, что они бывают съедобные и ядовитые.

Да, мухомор ядовит для людей, а для лесных жителей? (Лоси лечатся мухоморами)

Учитель: — А как назван в тексте лось?

Ученик: — Лесной богатырь.

Учитель: — к какому словарю обратимся, чтобы узнать значение слова богатырь?

Ученик: — К толковому, словарю Ожегова.

Богатырь – очень большой силы, крепкого сложения.

Учитель: — Представьте и опишите лося на краю болота.

(Слайд 15)

Ученик: — Голова с ветвистыми рогами, строиный, большой.

Учитель: — Как назван в тексте заяц?

(Слайд 16)

Ученик: — Робким.

Учитель: — Почему ему страшно?

Ученик: — Всё кругом жёлтое, а у него шубка уже побелела.

Словарно – орфорграфическая подготовка

Проверьте согласные в словах: (Цепочкой первый ряд)

Доска:

Ре…ких берё…, кре…кие, сколь…кие, ни…ких, дру…, дру…ке, но…ках, рё…, зайчи…ка, шу…ка, бедня…ка, сне…, сугро…, ро…кий.

Какую орфограмму проверяли во всех словах? (Правило)

Чтение первой части.

Подберите признаки к следующим предметам

Доска:

боровики (какие?)…;

сыроежки (какие?)…;

мухоморы (какие?)…;

грузди (какие?)…;

рёв (какой?)…;

рога (какие?)…;

зайчишка (какой)…;

Укажите слова, которые описывают действия грибов:

Доска:

Боровики (что делают?)…;

Сыроежки (что делают?)…;

Мухоморы (что делают?)…;

Грузди (что делают?)…;

Опята (что делают?)…;

Пересказ по плану

1 часть – ученик;

2 часть – ученик;

3 часть – ученик;

Пересказ всего изложения целиком (ученик).

Чтение учителем всего изложения, запись детьми.

4 – 5 изложений учащихся зачитать, проверить устно.

Итог: — Чему учились на уроке? (Писать изложение т.е. передавать текст письменно)

Конспект урока: Изложение «Осень» — русский язык, уроки

Тема урока

Изложение «Осень».

Цель урока:

Формировать умение передавать содержание текста в письменной форме по готовому плану.

Задачи урока:

Образовательные: учить детей последовательно, в соответствии с планом воспроизводить текст, точно употреблять слова в речи, избегать повторов одних и тех же слов.

Коррекционно-развивающие: развивать умение анализировать происходящие в природе изменения, обогащать словарный запас, развивать орфографическую зоркость.

Воспитательные: воспитывать у детей интерес, любовь, бережное отношение к природе; способствовать развитию наблюдательности.

Ход урока

1.Организационный момент.

2.Предварительная беседа.

(на экране репродукция «Золотая осень»).

— Пришла без краски и без кисти

И перекрасила все листья.

Кто это? (Осень).

— Какое сейчас время года?

— Назовите осенние месяцы.

— По каким изменениям в природе мы определяем, что наступила осень?

(При помощи картины).

3.Сообщение темы, задач урока.

4.Чтение текста изложения учителем.

Осень.

Наступила дождливая осень. Стоит ненастная погода. Подул резкий осенний ветер.

Закружились в воздухе и полетели разноцветные листья. Начался листопад.

Ночь теперь длинная, а день короткий.

Улетают на юг последние птицы.

В деревне убирают урожай картофеля, капусты, яблок.

5.Словарная работа: резкий ветер, листопад, урожай.

6.Беседа по содержанию текста.

— Какие осенние изменения в природе описаны в тексте?

— Что такое листопад?

— Какие осенью день и ночь?

— Куда улетают птицы осенью?

— Чем заняты люди в деревне осенью?

7. Знакомство с планом изложения. (План записан на доске).

План.

1).Изменения в природе осенью.

2).Листопад.

3).День и ночь осенью.

4).Отлет птиц.

5).Сбор урожая.

8.Чтение текста учителем по частям с последующим пересказом учащимися каждой части по плану. (Учитель помогает в выборе слов, построении предложений; из нескольких вариантов, предложенных учащимися, выбирается лучший вариант).

9. Чтение текста учителем.

10.Орфографическая подготовка: ненастная, резкий, осенний, листопад, длинная, картофель, капуста.

11. Физкультминутка.

12.Письменное изложение текста обучающимися по плану. (Для I уровня).

Задание для обучающихся II уровня: записать ответы на вопросы.

— Какое время года наступило?

— Какая стоит погода?

— Что происходит с листьями на деревьях?

— Какие осенью день и ночь?

— Что делают птицы осенью?

-Чем заняты крестьяне осенью?

Задание для обучающихся III уровня: дополнить предложения пропущенными словами и записать.

Наступила (какая?) … осень. Стоит (какая?) … погода. Закружились и полетели с деревьев (что?) … . Начался (что?) … . Ночь теперь (какая?) … . День (какой?) … . Крестьяне убирают (что?) … .

13.Итоги урока.

Зачитывание и анализ 2-3 работ обучающихся.

Конспект урока по литературному чтению. Развитие речи. Изложение «Осень наступила»

Лит.чтение

Тема урока: Развитие речи. Изложение «Осень наступила».

Цель урока: формировать умение передавать содержание текста в письменной форме по готовому плану.

Задачи урока: учить детей последовательно, в соответствии с планом воспроизводить текст, точно употреблять слова в речи, избегать повторов одних и тех же слов;

развивать умение анализировать происходящие в природе изменения, обогащать словарный запас, развивать орфографическую зоркость.

воспитывать у детей интерес, любовь, бережное отношение к природе; способствовать развитию наблюдательности.

Оборудование: презентация

Ход урока

1.Организационный момент.

2.Предварительная беседа.

— Пришла без краски и без кисти

И перекрасила все листья.

Кто это? (Осень).

— Какое сейчас время года?

— Назовите осенние месяцы.

— По каким изменениям в природе мы определяем, что наступила осень?

Просмотр презентации «Осень»

3.Сообщение темы, задач урока.

4.Чтение текста изложения учителем.

Осень.

Наступила дождливая осень. Стоит ненастная погода. Подул резкий осенний ветер.

Закружились в воздухе и полетели разноцветные листья. Начался листопад.

Ночь теперь длинная, а день короткий.

Улетают на юг последние птицы.

В деревне убирают урожай картофеля, капусты, яблок.

5.Словарная работа: резкий ветер, листопад, урожай.

6.Беседа по содержанию текста.

— Какие осенние изменения в природе описаны в тексте?

— Что такое листопад?

— Какие осенью день и ночь?

— Куда улетают птицы осенью?

— Чем заняты люди в деревне осенью?

7. Знакомство с планом изложения. (План записан на доске).

План.

1).Изменения в природе осенью.

2).Листопад.

3).День и ночь осенью.

4).Отлет птиц.

5).Сбор урожая.

8.Чтение текста учителем по частям с последующим пересказом учащимися каждой части по плану. (Учитель помогает в выборе слов, построении предложений; из нескольких вариантов, предложенных учащимися, выбирается лучший вариант).

9. Чтение текста учителем.

10.Орфографическая подготовка: ненастная, резкий, осенний, листопад, длинная, картофель, капуста.

11. Физкультминутка.

Вы, наверное, устали?

Ну, тогда все дружно встали,

Ножками потопали,

Ручками похлопали

Покружились, повертелись,

И за парты все уселись.

Глазки крепко закрываем,

Дружно до пяти считаем –

Открываем, поморгаем

И работать продолжаем.

12.Письменное изложение текста обучающимися по плану. (Для I уровня).

Задание для обучающихся II уровня: записать ответы на вопросы.

— Какое время года наступило?

— Какая стоит погода?

— Что происходит с листьями на деревьях?

— Какие осенью день и ночь?

— Что делают птицы осенью?

-Чем заняты люди осенью?

Задание для обучающихся IIIуровня: дополнить предложения пропущенными словами и записать.

Наступила (какая?) … осень. Стоит (какая?) … погода. Закружились и полетели с деревьев (что?) … . Начался (что?) … . Ночь теперь (какая?) … . День (какой?) … . Люди убирают (что?) … .

13.Итоги урока.

«Изложения»

Золотая осень.

Стоял ясный день. Дети пошли на экскурсию в лес.

Солнце светило ярко. Небо было голубое . Стая журавлей косяком тянулась к югу.

Лес был сказочным. Он оделся в яркий наряд. От жёлтых листьев он казался золотым.

Подул лёгкий ветерок. Листья закружились в дружном хороводе. Началась пора листопада. Дети долго любовались красотой природы.

Потом они набрали разных листьев и вернулись домой.

План.

1.Стоял ясный день.

2.Сказочный лес.

3.Листья в хороводе.

4.Домой.

Орфография:

косяком, жёлтых, в хороводе, началась, красотой

Друг.

Даша давно мечтала о собаке. И вот на день рождения родители подарили ей щенка таксы.

Он был чёрный с рыжими лапками. На маленькой остренькой мордочке выделялись крупные карие глаза с длинными чёрными ресницами.

Даша была счастлива. Она осторожно прижимала к груди тёплый живой комочек. Щенок лизал ей лицо и руки. Девочка назвала своего нового друга Кингом.

Она заботилась о нём, водила щенка на прогулку, оберегала от крупных собак. А щенок рос. Постепенно он вырос в красивую таксу.

Кинг стал замечательным Дашиным другом

План :

1. Мечта Даши.

2. Подарок на день рождения.

3. Маленького друга назвали – Кинг.

4. Щенок вырос.

Орфография:

Давно, родители, лапками, глаза, прижимала, комочек, лицо водила, щенок, рождения, выделялись, счастлива, живой, лизал, назвала, оберегала, красивую. Подарили, осторожно, назвала, заботилась, оберегала, замечательным.

Сиротка.

Однажды случилась беда. Овца попала под машину. Остался маленький пушистый ягнёнок один.

За сироткой стала ухаживать Надя. Она кормила его молоком, угощала хлебцем. Особенно ягнёнок любил капусту.

Прошло лето. Теперь это был уже взрослый баран. А какие рога!

Баран всё время ходил за девочкой, как собачка. Он даже защищал её от мальчишек. Раз Надя пришла в кино, и баран за ней. Девочка вошла в зал. А баран уселся у двери и ждал её.  Настоящий друг!

План:

1.Почему ягнёнок стал жить у Нади?

2.Как Надя заботилась о сиротке?

3.Как изменился  ягнёнок в конце лета?

4.Почему ягнёнка можно считать настоящим другом?

Орфография:

Вставьте пропущенные буквы, подобрав проверочное слово.

Б…да, с…ротка, к…рмила, мол…ком, уг…щала, р…га, х…дил, защ…щал, м…льчишек, наст…ящий.

2. Вставьте пропущенные буквы, подобрав проверочное слово.

О…ца, хле…цем, дру…

3.Вставьте пропущенные буквы, запомните написание.

М…шина, …гнёнок, м…локо, к…пуста, с…бачка, б…ран.

«Обучающее изложение «Свет осени» по тексту Н.Надеждиной 3 класс

Конспект урока русского языка в 3 классе по программе «Планета знаний»

Тема урока: «Обучающее изложение с элементами описания».

Н. Надеждина «Свет осени»

Тип урока: изучение нового материала.

Цель: формировать умения передавать текст, близкий по смыслу к авторскому тексту

УУД:

• формирование умений работать с текстом

• формирование умений передавать на письме смысл текста,

• формировать орфографическую зоркость

• формирование умения работать в парах, индивидуально

• формирование умений контролировать свою деятельность и деятельность своих товарищей,

• формировать умения находить выход из проблемных ситуаций.

• формировать умения сотрудничать с учителем

Методы работы: словесный, наглядный, частично — поисковый, работа с книгой.

Формы организации учебной деятельности: фронтальная, самостоятельная, работа в парах.

Оборудование: компьютер, учебник.

Приветствует учащихся, создает доброжелательную рабочую атмосферу.

Приветствуют учителя.

Коммуникативные.

Личностные.

Рефлексия

покажите карточку , соответствующую вашему настроению.

Обращает внимание на детей, которые подняли карточку, соответствующую плохому настроению, но не подает вида, в процессе работы подойдет и выяснит ситуацию

Дети показывают карточку, соответствующую их настроению.

(зеленый цвет карточки – хорошее настроение, синий – не совсем настроен на работу, красный – какие – то проблемы, плохое настроение)

Регулятивные.

(оценивают свое эмоциональное состояние)

Мотивирование к учебной деятельности.

Посмотрите на экран, в какое время года это бывает? (Слайд2)

Демонстрация слайдов, проверка правильности ответов.

Производят соотношение увиденного с действительностью

Регулятивные.

(Самоконтроль, соотнесение результата с эталоном)

Познавательные.

(умение работать с рисунком) Повторить признаки осени для дальнейшей работы.

Актуализация учебных действий.

Посмотрите на следующую картинку. Что общего вы видите на этих картинках?

А чем они различны?

(Слайд 3)

Что вы можете сказать об осени?

Демонстрация слайдов, выявление вместе с детьми общих и различных признаков.

.

Сравнивают предметы по различным признакам.

Выявляют сходства и различия предметов

Познавательные.

Предметные.

Регулятивные.

(умение сохранять информацию)

.

Выявление места и причины затруднения

А попробуйте рассказать об осени по такому плану:

1 Свет осенних деревьев на закате.

2 Рябина как Жар- птица.

3 Королева осеннего леса – осина.

(слайд 4)

Управляет учебным процессом, ведет работу над тем, чтобы дети попытались сами построить какой- то текст.

Делают попытки составления текста

Построение проекта выхода из затруднения

Это задание будет легче выполнить, если вы познакомитесь с текстом Н. Надеждиной « Свет осени» (слайд 5)

Предполагают различные способы решения проблемы.

Реализация построенного проекта

Работаем с учебником, читаем текст стр.36

Работает с учениками.

Работают по учебнику.

Познавательные:

умение ориентироваться в книге

Первичное закрепление с проговариванием вслух.

Работа по учебнику. Пересказ текста по частям, ответы на вопросы к тексту

Проверяет ответы детей

Составляют ответы на вопросы.

Регулятивные.

самопроверка

Самостоятельная работа (в парах)

Работаете в парах, помогаете, советуетесь друг с другом. Пересказ друг другу текста.

Контролирует работу.

Работают самостоятельно в парах

Коммуникативные

(умение слушать партнера, сотрудничать с товарищем и учителем).

Физминутка

Демонстрация слайдов

Дети выполняют движения.

Включение в систему знаний и повторение

Работа с текстом и слайдами

(Слайды 6-8)

Словарная работа.

(слайд 9)

Самостоятельная работа детей по написанию текста в письменной форме по плану.

(слайд 10)

Работает с детьми

над формированием умений составлять текст.

Развитие орфографической зоркости

Еще раз пересказывают, работают над развитием орфографической зоркости, связной речью

Познавательные (умение работать с текстом и планом)

Развитие связной речи,.

Личностные.

Развитие любви к родной природе.

Коммуникативные ( умение уважать мнение другого)

Рефлексия учебной деятельности на уроке.

Кто научился составлять текст – описание? Кому понравилось это делать?

А кто из вас испытывал трудности?

Поднимите карточку, обозначающую ваше настроение сейчас

Хотите еще работать по этой теме?

Учитель следит за поднятыми карточками

Поднимают карточки, соответствующие настроению.

Регулятивные.

(умение оценить свою работу, эмоции и чувства)

Итог

На следующих уроках мы с вами научимся не только передавать тексты авторов, но и сами попробуем составлять свои тексты – описания на различные темы.

Спасибо за работу на уроке.

Литература: Л. Я. Желтовская, О.Б. Калинина. Русский язык. 3 класс. Учебник. Москва АСТ. Астрель 2013

Игры с мячом — развлечения и игры без компьютера для детей!

У вас есть небольшая площадка или зал? Найдите мячик и вы сможете развлечь ваших детей различными играми с мячом. Даже самым маленьким будет очень весело и интересно!

Сохраните для себя, поделитесь с друзьями:

Весёлая игра на ловкость с мячиком. Она отлично подойдёт как для улицы и пляжа, так и для детского праздника в достаточно большом помещении.

Оценка: 4 (голосов 173), комментариев: 31

Игра с мячом, отлично развивающая реакцию, а также фантазию и воображение. В процессе игры можно выбрать себе новое имя, возраст, придумать где будешь жить, чем заниматься и т.д. Только этот выбор зависит и от ведущего и, конечно, от выпавшей фортуны.

Оценка: 3.7 (голосов 329), комментариев: 137

Старая командная игра с мячом из советского детства. Напомианет волейбол с несколько упрощеннми правилами.

Оценка: 3.7 (голосов 367), комментариев: 68

Эта старинная русская игра, будет интересна и дошкольникам, и младшим школьникам. Играть в неё можно во дворе или в большом помещении.

Оценка: 3.4 (голосов 183), комментариев: 9

Популярная в нашем детстве игра, очень любимая девочками.

Игрок чеканит мяч о землю, называя пять имен или предметов выбранной тематики.

Оценка: 4 (голосов 132), комментариев: 31

Подвижная игра для детей с мячом. Развивает ловкость, быстроту реакии и глазомер. «Гигантские», «лилипутские» и «верблюжьи» шаги — помните?

Оценка: 4. 2 (голосов 231), комментариев: 35

Веселая игра с мячом, в которую очень любят играть дошкольники. Мячик нужно кидать друг другу, быстро называя при этом съедобный или несъедобный предмет.

Оценка: 4 (голосов 51), комментариев: 13

Веселая и динамичная игра в кругу с мячом. Игроки перекидывают друг другу мяч. Тот, кто не поймал, садится в центр.

Оценка: 4 (голосов 115), комментариев: 18

Страницы

Детская игра «Сабже» — правила. Развлечения и игры для детей без компьютера!

Эта игра немного напоминает «Съедобное-несъедобное». Для неё необходим небольшой и не очень тяжелый мячик. Играют компанией от трех человек.

Варианты названий

Эта игра — абсолютный чемпион по количеству названий. В разных местностях её назвали по-своему, поэтому названий очень много: «Анжелика», «Артек», «Биржа», «Бэмби», «Вада», «Весёлая семейка», «Джейран», «Джем», «Джин», «Джон», «Дрэва», «Дуськи-Маруськи», «Душамбе», «Желание», «Жена-не жена», «Зелёное стёклышко», «Клубничка», «Лампа Алладина», «Мечта», «Мёд», «Негр», «Паспорт», «Подарок», «Семейка», «Сабже», (и все его разновидности: «Сабжо», «Сабжэ», «Саджо», «Самжел» (сам желай), «Сандже», «Санже», «Санжо», «Соджо», «Сэй-Джо»), «Суп», «Тебя зовут…», «Тюльпан», «Фанта», «Шанс», «Чичи-Мичи».

Правила игры Сабже

Выбирается ведущий, остальные садятся в ряд на скамейку или диван. Ведущий придумывает вопрос, подходит к каждому игроку и кидает мяч, предлагая варианты ответа.

Если игроку вариант нравится, он ловит мяч, если нет, то он мяч отталкивает.

Ведущий предлагает три варианта ответа, если все три игрок оттолкнул, по умолчанию ему назначается третий вариант.

Ведущий может кинуть мяч и сказать

— Сабже

Если игроку удалось поймать этот мяч, он сам придумывает ответ на заданный вопрос

Вопросы могут быть любыми, например:

— Как тебя зовут?
— Сколько тебе лет?
— Где ты живешь?
— Кто твой муж (жена)?
— Сколько у тебя детей?

и так далее. Например:

— Тебя зовут?
— Аня — игрок отталкивает мяч
— Катя — игрок ловит мяч, значит его в этой игре зовут Катя

— Сколько тебе лет?-
— 3 года — отталкивает мяч
— 77 лет — отталкивает мяч
— 12 лет — отталкивает мяч, значит игроку назначается последний вариант 12 лет.

— Где ты живешь?
— В пещере — отталкивает мяч
— Сабже — игрок ловит и выбирает себе, например, дворец

И так далее. У каждого игрока получается рассказ, который в конце он должен вспомнить и воспроизвести.

Видео игры Сабже:

Детская игра «У медведя во бору»

Правила игры У медведя во бору

Площадку, чертой, параллельной длинным сторонам, разделяют на два поля.

Около одной из коротких сторон площадки проводят черту, за которой располагаются игроки.

Посередине каждого поля рисуются кружки — это «домики», «берлоги» медведей.

На другой короткой стороне на каждом поле рисуют деревья, ягоды и грибы, это — «бор»

Выбирается двое водящих — они будут медведями и занимают свои берлоги, повернувшись к игрокам спиной.

Одному из игроков, посовещавшись и тайком от медведей даются два маленьких мяча.

Со словами

У медведя на бору
Грибы, ягоды беру,
А медведь рычит,
Он на нас сердит!

Вариант:

У медведя во бору
Грибы, ягоды беру,
Медведь простыл,
На печи застыл!
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру,
А медведь не спит,
И на нас рычит!

Ребята проходят вперед, минуя «медведей» и входят в «бор».

Далее, повторяя стишок, ребята изображают сбор ягод и грибов.

Когда сказано последнее слово,

Лукошко опрокинулось (показать, как опрокинулось лукошко),
Медведь за нами кинулся!

медведи выходят из своих «берлог» и начинают салить игроков, находящихся на их поле. Игроки в свою очередь пытаются убежать к себе домой за черту.

Медведи не могут осалить игрока, который успел замереть и стоит неподвижно. Те, кого удалось осалить, временно выходят из игры, покидая площадки.

Игрок, держащий маленькие мячики может «застрелить» медведей, попав в них мячиками с лёта. «Застреленный» медведь приседает и не может больше салить игроков. Но если один медведь застрелен, другой получает возможность салить игроков на двух площадках.

Победителями в игре считается «незастреленный» медведь, сумевший осалить большее кол-во игроков, участник, сумевший попасть мячом в медведя и все участники, благополучно вернувшиеся домой.

И ещё один вариант стишка:

У медведя во бору
Грибы-ягоды я рву.
А медведь не спит,
Все на нас глядит,
А потом как зарычит
И за нами побежит!
А мы ягоды берем
И медведю не даем,
Идем в бор с дубинкой,
Бить медведю в спинку!

Правила игры «Волк и дети»

Один из вариантов игры называется «Волк и дети». Он аналогичен вышеописанному, отличается лишь стишком:

Щипаю, щипаю по ягодку,
По черную смородинку,
Батюшке на вставчик,
Матушке на рукавчик,
Серому волку
Травки на лопату.

После произнесения последних слов, дети бросают в «волка» воображаемую траву и убегают.

Видео игры «У медведя во бору»:

Детская игра «Калека» — правила. Развлечения и игры для детей без компьютера!

Картинка игры: 

Эта игра потребует от ребят ловкости, изворотливости и быстроты соображения. Игра очень нравится детями и сильно их увлекает, несмотря на своё не вполне политкорректное название (другие названия этой игры — «Инвалид» и «Калека 21 века»). Особенно она полюбится для тех, кто начал играть в такие игры с мячиком в кругу, как Собачка или Горячая Картошка.

Правила игры Калека

Игроки становятся в круг и перебрасывают друг другу мячик. Если кто-то не смог его поймать, то игрок, который бросал мяч, «забирает» у штрафника на выбор какую-нибудь часть тела. Например, ногу (игрок продолжает играть, стоя на одной ноге), руку (нужно ловить мяч только одной рукой), глаз (его закрывают), рот (не разговаривать).

Если «одноногий» бросил мяч кому-то из игроков, а тот его не поймал, «калека» может вместо «отбирания» части тела вернуть что-то недостающее себе и продолжать игру уже вполне «здоровым». Тот «Калека», который не справившился со своей утратой (например, не устоявший на одной ноге или не поймавший мяч одной рукой), покидает круг. Последний «выживший» игрок объявляется победителем.

Понравилось? Оцени: 

Сохраните для себя, поделитесь с друзьями:

без компьютера, спортивные, в лагере, во дворе, игры летом, подвижные, для детей 5-10 лет, для дошкольников, для мальчиков, для подростков, для школьников, для четверых и более, на троих, развивающие, на внимательность, на реакцию, на терпение, с видео, с инвентарём, с мячом

Наш рейтинг игры «Калека»: 4 из 5, оценок — 173

10 простых игр с мячом для детей старшего дошкольного возраста

Мяч – это самая любимая игрушка большинства детей. Мы предлагаем вам 10 игр с мячом, которые позволяют детям вдоволь пошуметь и повеселиться, и при этом способствуют развитию моторики в процессе игры. Еще одно преимущество мяча: не для всех игр обязательно нужны партнеры.

Игры с мячом способствуют развитию детей

Развивающие способности игр с мячом для детей дошкольного возраста очень разнообразны. Катящийся предмет заставляет их находиться в постоянном движении, а это тренирует сердце и улучшает кровообращение. Взаимодействие с мячом позволяет развивать моторику: чувство равновесия, координацию движений, реакцию и концентрацию.

С другой стороны, игры в мяч поддерживают и социальную адаптацию. Групповые игры всегда означают, что партнеры должны взаимодействовать, считаться друг с другом, делить с другими мяч. Кроме того, во время групповой игры обычно составляются правила, которых должны придерживаться все участники.

Откройте для себя мяч

Дайте вашему ребенку время, чтобы он вдоволь наигрался с мячом в одиночестве. Он будет пинать мяч, наступать на него и бросать его в стену, а потом снова ловить. Футбольные фанаты готовы играть с любым мячом, который попадется им под ноги. Так как мяч относится к самым непредсказуемым игровым предметам, который, кажется, живет своей жизнью, детям потребуется достаточно много времени, чтобы освоить многообразные движения, которые можно выполнять с мячом. Все, что вам потребуется, — достаточно места и небольшой детский мячик.

10 игр с мячом для детей дошкольного возраста

1. Попади в цель

Кидать мячом в какую-то цель скучно, особенно если попасть в нее никак не получается. Оживить игру можно, выбрав необычные цели или оригинальные мячи.

• Поставьте в вашей квартире, например, возле входной двери горшок, миску, ведро, мусорную корзину, корзину для белья или большой игрушечный грузовик с прицепом. У кого получится забросить мячик в корзину? Спустя некоторое время вы можете понемногу увеличивать дистанцию.
• Поставьте пустые бутылки, жестяные банки или, например, книги. У кого получится прокатить мяч с трехметрового расстояния так, чтобы он заставил предметы упасть?
• У кого получится попасть снежком в табличку с названием улицы?
• Поставьте несколько ваз рядом друг с другом. Кто сможет забросить небольшой мячик или шарик для настольного тенниса в вазу? Если хотите, можете приклеить на вазы таблички с очками в зависимости от их размера. Тот, кто наберет наибольшее количество очков, выигрывает в этом соревновании.

• Повесьте колокольчик на ветку во дворе. Кто попадет в колокольчик?
• Очень оригинальными метательными снарядами могут стать скомканные газеты или скрученные в узелок носки.

2. Эстафета с мячом

Существует великое множество вариантов эстафет с мячом.

• Встать в ряд или в круг в положении ноги врозь. Дети должны передавать друг другу мяч между ногами.
• Снова встать в ряд или в круг в положении ноги на ширине плеч. Прокатить мяч по «туннелю» из широко расставленных ног.
• Дети становятся в ряд или в круг и передают друг другу мяч через голову.
• Семья садится в широкий круг, ноги направлены в центр круга. А теперь все должны передавать друг другу мяч ногами.

3. Мяч на лестнице

Для этой игры детям понадобится лестница. Они бросают мяч на первую ступеньку и ловят его. Спускаются на одну ступеньку и повторяют действие. Тот, кто ошибется и упустит мяч, начинает сначала.

4. Мяч и полотенце

Для этой игры вам понадобится полотенце и как минимум два игрока. Оба игрока хватают полотенце за концы, на натянутое полотенце кладется мяч. Они должны подбрасывать мяч в воздух при помощи полотенца, а затем ловить его обратно. Если игра спорится, можно попросить две пары детишек перекидывать мяч друг другу.

5. Обман

Дети становятся в круг, руки за спину. Один ребенок с мячом становится в центр круга. Он кидает мяч одному из стоящих, и тот должен вытянуть руки вперед, чтобы поймать мяч. Однако ведущий может сделать обманный выпад. И тот, кто вытянет руки вперед, меняется с ним местами.

6. Чудеса ловли мячей

Один или несколько детей становятся рядом друг с другом на стартовую линию. Цель в зависимости от пожеланий может находиться в нескольких метрах позади них. Перед детьми становится ведущий, который кидает им по очереди мяч. Тот, кто поймает мяч, и бросит его обратно ведущему, может сделать шаг назад. Тот, кто уронит мяч, остается стоять на прежнем месте. Ведущий не меняет свое положение, соответственно, расстояние между ним и детьми постоянно увеличивается. Тот, кто первый дойдет до цели, становится ведущим.

7. Дальний бросок

Ребенок становится прямо перед стеной дома. Он бросает мяч и ловит его. Затем отступает на шаг и снова бросает. Действие необходимо повторять до тех пор, пока мяч поймать не удастся. Неплохо будет усложнить игру и попросить ребенка, чтобы он перед тем, как поймать мяч, хлопал в ладоши.

8. Попади мячом в цель

Перед стеной дома начертите мелком на земле круги. Они должны находиться на расстоянии примерно три метра от стены дома. Ребенок кидает мяч в стену так, чтобы он при приземлении попал в один из кругов.

9. Свободный мяч

Дети становятся в круг, ноги на ширине плеч так, чтобы ступни соприкасались со ступнями соседа. Ведущий стоит в центре круга и пытается бросить мяч между широко расставленными ногами. Дети должны любыми способами, помогая себе и руками и ногами, не позволить мячу выкатиться из круга. Тот, кто упустит мячик, становится ведущим.

10. Горячий мяч

Дети рассаживаются на полу в широкий круг и перекатывают мяч друг другу. В центре круга сидит ребенок и уворачивается от мяча, потому что он «горячий». Но ему разрешается только ползать. Если в ребенка, который находится в центре, попадут мячом, он садится в круг рядом с другими ребятами, а в центр отправляется следующий. Вы также можете сыграть в таком положении в «сидячий» футбол.

Подвижные игры. Игры с мячом

Детские игры с мячом в бассейне! Веселые брызги и смех!

С наступлением лета, многие мамы с детьми отправляются отдыхать за город, что совсем неудивительно. Находится в городе в жару становится просто невыносимо, да и детям полезно больше времени проводить на свежем воздухе.

Одно из самых любимых детских развлечений летом — это купание в бассейне. Но как занять ребенка надолго, если он еще не умеет плавать, а только плескается и барахтается? Сделать купание в бассейне интересным и занимательным, поможет наш журнал «Праздник Идей». Веселые игры с мячом в бассейне увлекут вашего ребенка или детей надолго.

В эту игру можно играть даже с одним ребенком. Для этого вам потребуется кидать мяч вдоль бассейна. Когда ребенок начнет за ним «плыть» или догонять на четвереньках, мяч сам начнет уплывать от него из-за движения воды.

А если малышу надоест догонять мяч, то пусть теперь мяч догоняет его. Для этого просто нужно будет кидать мяч вслед за ребенком, и уплывая от него, ребенок будет притягивать за собой мячик.

Методическая разработка «Белая берёза» для детей 1 класса.

«Белая берёза» для детей 1 класса.

Цель: Учить рисовать картины без предварительного прорисовывания гуашью. 
Задачи: 
— Знакомить детей с особенностями техники рисования гуашью.
— Развивать внимание, чувство равновесия и гармонии.
— Развивать умение организовать рабочее время, рабочее место.
— Учить ценить красоту природы, с желанием отражать полученные представления.
На первый взгляд покажется простой предлагаемая работа, но её преимущества в в яркости, доступности каждому. Ведь каждому ребёнку хочется получить положительный результат своего творчества, а эту работу они успевают сделать за урок!

Материалы: Гуашь, кисти №1, №4-5, альбом, баночка с водой.

С начала раскрашиваем фон. Для рисования земли мы выбираем краски: зелёную, жёлтую, белую. Начинаем раскрашивать с низу лист, берём зелёную краску. 

Промыв кисть, набираем на кончик кисти жёлтую краску, добавляем её в крышечку с зелёной краской, перемешиваем. Получившимся цветом рисуем следующую полоску.

Промываем кисть. Набираем на кончик кисти белую краску, добавляем в крышечку с зелёно-жёлтой краской, перемешиваем.Получившимся цветом рисуем следующую полоску.

Теперь будем рисовать небо. Нам понадобятся синяя и белая краска. Смешиваем в крышечке, получаем нежно голубой цвет. Рисуем следующую полоску.

Продолжая добавлять синюю краску, мы получаем новые оттенки для голубого неба.

Широкой китью белой краской рисуем ствол дерева, показывая его природную красоту. Передаём характер веток.

Теперь меняем кисть. Для рисования тонких веточек используем чёрную краску. Незабываем показать трещинке на коре тоже чёрной краской.

Самое время украсить нашу берёзку листочками. Широкой кисточкой тычками наносим краску на рисунок.

Обязательно используем разные оттенки красок, ведь листики тоже желтеют неравномерно.

Рисунки детей.

Когда урок наполнен музыкой, поэзией, когда работа спорится, результат получается положительный во всех отношениях. 
Спасибо за просмотр. Всем творческих успехов!

Берёза — Сочинение, миниатюра, рассказ, эссе

Сочинение на тему «Берёза — белоствольная красавица»

Берёза — одно из самых распространённых и красивых деревьев в нашей стране. Его милый образ необычайно притягателен своей искренней естественностью и щемящей душу нежностью.

Хотите увидеть величие природной красы в деревенской простоте? Обратите свой взор на берёзу. С одной стороны, это вполне обычное, а с другой — удивительно трогательное, необычайно притягательное деревце. Сверху кора берёзы белая, да тонкая, а снизу — чёрная, да корявая. Чёрные полоски на белой коре нужны для того, чтобы дерево могло через них дышать.

Творческие люди видят в берёзе неисчерпаемый источник вдохновения. Созерцание этого скромного деревца придает сил, энергии, способствует раскрытию писательского и художественного дара. На свет появляются талантливые музыкальные произведения, творения изобразительного искусства и художественной литературы. Пожалуй, самым известным является стихотворение Сергея Есенина:

«Белая берёза
Под моим окном
Принакрылась снегом,
Точно серебром»…

Нежную белоствольную красавицу прославил народ в песнях. Одна из них — «Во поле берёза стояла» — настолько популярна, что узнаваема уже с первых аккордов.

Чем же объяснить такую большую всенародную любовь к этому скромному дереву? Наверное, тем, что оно напоминает хрупкую юную девушку, одетую в белый наряд с тёмными полосками, который облегает её гибкий стан и подчёркивает изящность тоненькой фигуры.

Берегите берёзы!

Описание берёзы в разное время года: весной, летом, осенью, зимой

В тёплое время года стройная красавица накидывает сверху зелёный плащ, вытканный из сердцеподобных листочков. А чтобы подчеркнуть свой непревзойдённый образ, модница украшает себя длинными серёжками. Их она меняет в зависимости от сезона: весной предпочитает зелёные, летом — коричневые. Осенью берёзка наряжается в праздничный золотой убор. Но с наступлением холодов приходит пора торжественный наряд отдавать. Белоствольная красавица не хочет с ним расставаться, но злой ветер не щадит девичью красу. Он безжалостно срывает золотую одежду, оставляя прекрасную девицу нагой. И стоит она, сконфуженная и стыдливая, с грустью вспоминая погожие летние деньки. Тогда и ветерок был ласковым, и солнышко не только светило, но и грело. До самой весны деревце будет мечтать о тёплом времени года, надеясь, что её краса воскреснет вновь.

Вот такая наша берёза: беззащитная, милая, до боли в сердце родная. А как хорош берёзовый лес! Стоят красавицы-сестрички рядом, контастно выделяясь своими белыми стволами на фоне тёмной земли. Они очаровательны и прелестны, в них невольно влюбляешься с первого взгляда и на всю жизнь. Любование видом молодой берёзовой рощи затрагивает тончайшие струны души, делая человека мягче, добрее, милосерднее. Берегите эти прекрасные деревья!

Сочинение про русскую берёзу для 4-5-6-7 классов: «Берёза — символ России» 

Берёза — исконно русское дерево, которое отличается стойкостью и скромной красотой. Сами названия берёзы звучат как вызов природе: каменная, железная, шерстистая… Сильный характер! Как говорится, голыми руками не возьмёшь. Не случайно именно это дерево символизирует собой Россию. 

Часто берёзу называют деревом-пионером. На пустыре, на вырубке стройная белоствольная красавица появляется первой, украшая собой унылое пространство. Сама природа поставила это дерево в первые ряды атакующих гари, выбитые пастбища, заброшенные земли. Мало того, берёза помогает другим деревьям, прокладывая дорогу хвойным и широколиственным.

Ни одно дерево не может сравниться с берёзой по обилию семян. Каждое семечко лёгенькое, крошечное, почти невесомое. Именно в таких свойствах семян заключается тайна стремительного распространения берёзы, её умения шагать по земле впереди всех других деревьев.

Берёзовое семя напоминает семечко чечевицы. Оно похоже на продолговатый орешек, снабжённый прозрачными перепончатыми крылышками. Подул ветер — полетело семечко, паря, словно планер, в воздушных струях. По дальности полёта этот орешек с двумя крылышками признан чемпионом среди всех других древесных семян. Не случайно один учёный назвал его «летательным аппаратом». Попав в почву, семечко быстро закрепляется в ней и прорастает. И спустя время появляется березняк — берёзовый лес. Так шаг за шагом, десятилетие за десятилетием, век за веком победоносно шагает по земле берёза. Не зря её ещё называют поводырём русского леса.

Испокон веков берёзе воздавали должные почести. В праздник весны девушки шли в лес, завивали берёзу венками и водили вокруг неё хоровод, как бы принимая берёзу в сёстры… Славный обычай! Это прекрасное дерево достойно таких почестей. 

Стойкость духа, несокрушимая воля к победе, а также чистота и скромность — те качества, которые присущи русскому человеку. Вот почему берёза по праву считается одним из главных символов России.

Мини-сочинение на тему «Берёза»

Ещё в древние времена славяне верили, что берёза обладает особенной жизненной силой. И дерево щедро делится целительной энергией со всеми желающими. Если подойти к берёзке, прислониться и обнять её, все печали уходят, а на душе становится светло и радостно.

Берёза — не только красивое, но и полезное дерево, которое славится своим целебным ароматным соком. Его начинают собирать весной, в конце марта. Использовать топор нельзя, так как это может привести к гибели дерева. Чтобы отверстия для сбора сока не превратились в открытые раны, их необходимо замазывать краской и затыкать мхом. Берегите берёзы! Не калечьте наших зелёных друзей!

***

Посетите берёзовый лес, полюбуйтесь стройными белоствольными красавицами. Подумайте, что в них вам нравится больше всего, и тогда ваше сочинение о берёзе будет искренним и содержательным.

Чтобы написать сочинение или мини-сочинение о берёзе, прочитайте также рассказы об этом всенародно любимом дереве.

Рассказ о берёзе № 1

Дом Димки стоит около леса. От него до деревни дорога по полю идёт. Деревьев там нет. Только в одном месте около дороги стоит белая берёза.

Идёт Димка из школы, песню про космонавтов поёт. Сегодня он рад. Пять по географии получил. Смотрит: на дороге около берёзки остановилась машина. Шофёр вышел из машины, стоит и думает, что делать. Не может машина ехать, потому что на дороге яма.

Взял шофёр топор и пошёл к берёзке. Димка всё понял и крикнул:

— Дядя, подождите, не рубите берёзу!

Но шофёр не слышит. Поднял топор. Димка побежал к нему.

— Дядя! Дядя! — кричит.

Шофёр смотрит на Димку.

— Что тебе, мальчик? — спрашивает.

— Дядя, не рубите берёзку. Она маленькая.

— Сам вижу, что маленькая, — говорит шофёр. — А что делать? Видишь — яма. Надо что-нибудь под колёса положить.

— Я в деревню за трактором побегу, — говорит Димка.

— Ну нет! У меня времени мало. Я опаздываю…

— Тогда я камней принесу, — сказал Димка и побежал. Принёс камни. Глаза весёлые. — Куда бросать?

Шофёр ничего не ответил и тоже пошёл за камнями. Вместе они носили камни, бросали их под колёса. И вот можно ехать. Сел шофёр в машину.

— Тебе куда? — спрашивает он у Димки.

— Мне к лесу.

— Садись. Поедем.

Быстро бежит машина. Вот и лес. Машина остановилась.

— До свидания, — сказал шофёр и улыбнулся. — Спасибо тебе, мальчик.

(По Ф. Халтурину)

Рассказ про берёзу № 2

Выросла берёзка стройная и кудрявая. На лесной опушке разметала она свои зелёные ветки. А в гуще ветвей поселились птицы.

С каждым днём хорошеет берёзка. Точно зимний снег, белеет стройный, прямой ствол. Теперь не пригнёт его к земле ветер.

Но пришли на опушку ребятишки. Подошли к берёзке, взмахнули топором. Дрогнула берёзка, и упали на землю прозрачные капельки.

Приделали к раме ребятишки желобок, и полился прозрачный душистый сок.

Прошла весна, наступило лето, а берёзка стояла грустная. До осени было далеко, а на берёзке уже показались жёлтые листья.

(По Полякову)

Рассказ № 3 — «Достойный поступок»

На пригорке росла одинокая корявая берёза. Осенний ветер больно хлестал её, срывая молодые ветки.

Пришли на пригорок однажды ребята, выкопали ямы, посадили по склону яблони. А кругом, чтобы защитить яблони от ветра, насадили рябины, берёзы, ёлки.

Часто приходили ребята в молодой сад. То побелят стволы известью, то зажгут дымные костры.

Выросли деревья. Зацвели яблони. Люди проходили мимо, любовались садом. Осенью из сада шёл густой аромат спелых яблок.

(По Н. Бобневой)

Рассказ № 4 — «Топор»

Пошёл топор по дрова. Постукивает по пням, посмеивается.

Испугалась берёзка, золотыми слёзками заплакала, веточки спустила. Захохотал топор, наскочил на берёзку — только белые щепки полетели.

Повалилась берёзка и легла в зелёную траву, в цветы голубые. Ухватил её топор, домой поволок. А идти топору через калиновый мост. Рассердился мост и говорит: «Ты это зачем сестёр моих рубишь?»

Не пожалел спины, крякнул и сломался калиновый мост. Топор шлёпнулся в воду и потонул. А берёзка поплыла по реке в море.

(По А. Толстому)

Возможно, вам будет полезно узнать:

Зачем белят деревья

Почему дерево горит, а металл — нет

Сочинение на тему «Лес» 3-4-5-6 класс

Информация о берёзе для детей — Вода — источник красоты и молодости

Берёза — лиственное дерево, принадлежащее семье Betulaceae. Она встречается практически во всех странах с умеренным климатом.

Существует около 60 различных видов берёз. Из этого числа, 11 видов берёзы включены в зелёный список МСОП, как виды находящиеся под угрозой исчезновения.
Берёзы растут во влажной почве и при полном солнечном свете. Сухие условия неблагоприятны для дерева из-за его мелкой корневой системы.
Обычная продолжительность жизни берёзы составляет 40-50 лет . В благоприятных условиях это дерево может жить до 200 лет.

Средняя высота берёзы составляет около 12 метров, однако, такие виды как бумажная берёза (Betula papyrifera) и жёлтая берёза (Betula alleghaniensis) вырастают до 24 метров в высоту.

Берёзу можно узнать по её коре: она у неё отслаивается полосками (исключение составляет только серая береза Эрмана, Betula ermanii). Кора берёзы бывает разная: чаще всего она белого цвета, но есть берёзы с корой серого, жёлтого, серебряного или чёрного цвета. У молодых деревьев кора всегда гладкая. Глубокие гребни на коре характерны для старых деревьев.

У берёз простые листья с зубчатыми краями. Они появляются в парах, как двухлистные, боковые веточки. В течение вегетационного периода листья берёзы меняют цвет от светло-зеленого до тёмно-зелёного и жёлтого осенью.

Мужские и женские цветы расцветают на одном и том же дереве в семье березы. Мужские цветы называются серёжками — они цветут в конце лета и осенью в вертикальных скоплениях на кончиках длинных побегов. Цветки женские расцветают  ранней весной, ещё до того как распускаются первые листья. Плоды берёзы, выпускают миллионы семян. Плоды маленькие, у некоторых есть крылья (крылатки).

Береза ценится из-за её высокой теплотворной способности на единицу веса и единицу объёма. Он хорошо горит, не отскакивая, даже когда древесина свежая. ​​Берёза давно используется как дрова: горит очень хорошо, даже когда она мокрая. С осторожностью относитесь к воспламенению: очень тонкие берёзовые веточки воспламеняются даже от самых маленьких искр.

Многие коренные американцы и жители Севера ценили берёзу   из-за её гибкости и лёгкости. Берёзовую кору  часто использовали в строительстве сильных, водонепроницаемых и лёгких каноэ; строили вигвамы и создавали посуду.

Берёза ​​использовалась как бумага. Самые древние рукописи сделаны на бересте. Так многочисленные буддийские тексты Гандхарана примерно с 1-го века н.э.; а в Римский период  самые старые сохранившиеся рукописные документы в Великобритании, Vindolanda, также используют берёзу в качестве материала для написания.

Балтийская берёза ​​является самым востребованным видом древесины в производстве мебели и музыкальных инструментов, так как считается рекордсменом прочности.

Берёзовый сок — традиционный напиток в Северной Европе, России и Северном Китае. Сок разливается по бутылкам.   Берёзовый сок можно использовать для изготовления берёзового сиропа, так же как кленовый сироп, и использоваться для блинов и вафель.

Берёзовая кора содержит вещества бетулин и бетулиновую кислоту, которые издавна используются в фармацевтической промышленности и как старое народное средство от боли в желудке.

Березу можно вымачивать в воде, а затем превращать в литой гипс для сломанной руки.
Экстракты березы используют как ароматизатор и как кожевенное масло, а также в косметической промышленности для производства мыла и шампуней.

Индейцы ставили берёзу в качестве центральной колонны в юртах. Это символизировало новое начало, приют и все другие благие представления о доме.

В кельтских культурах берёза ​​символизирует инициативность и приспособляемость, поскольку она очень адаптивна, способна выдерживать самые суровые условия обитания.
Берёзки известны своей способностью расти на необработанной земле.

Древние сибиряки считали берёзовое дерево святым, называя его лестницей между небом и землёй.

В качестве китайского символа Берёза удостоена чести быть атрибутом защиты, коммуникации и омоложения.

• Берёза ​​- национальное дерево России и Финляндии.
• Берёза ​​Ornäs — национальное дерево Швеции.
• Берёза ​​- государственный символ Нью-Хэмпшира.

Нужно знать, что пыльца, выпущенная берёзой, виновна в 15-20% случаев аллергической реакции сенной лихорадки в северном полушарии.

И ещё интересная информация: слово «берёза» означает «белая, светлая».

Расскажите детям о деревьях. Пособие для детей 4-6 лет.

Карточки для занятий в детском саду и дома для детей 4-6 лет.

БЕРЁЗА

В белом сарафанчике

С платочками в карманчиках,

С красивыми застежками,
С зелеными сережками.

(А. Прокофьев)
Именно березу считают символом нашей страны. С давних времен об этом дереве слагали песни,стихи: Во поле березка стояла, Во поле кудрявая стояла.
Белая береза под моим окном

Принакрылась снегом, точно серебром,

На пушистых ветках снежною каймой

Распустились кисти белой бахромой.

(С. Есенин)

Береза неприхотлива, растет и на сухих песках, и на заболоченных почвах. Ее можно встретить и в лесу, и в поле, и в парках.

Ранней весной, когда на деревьях набухают почки, на березе появляются цветы — малоприметные сережки. Летом они заметно увеличиваются, становятся коричневыми. В каждой созревшей сережке содержится несколько сотен мелких семян. А на целом взрослом дереве в урожайные годы их может созревать до нескольких миллионов. Мельчайшие плодики, похожие на очень маленькую бабочку с распахнутыми крыльями, разносятся ветром на большие расстояния и следующей весной прорастают на подходящих почвах. Вот почему береза одной из первых занимает свободные участки земли.

Белая кора березы — береста — отражает солнечные лучи и защищает дерево от перегрева.

С давних времен бересту использовали для изготовления бытовых изделий. Сырье заготавливали весной. В это время «береста линяет», то есть свободно отделяется от древесины. Сырье сушили в тени и разглаживали под прессом. Из бересты изготовляли туески, кружки, хлебницы, короба и другие предметы быта. Из внутренней части коры березы — лыка — плели лапти, корзины, баулы.

Когда люди еще не умели делать бумагу, на бересте писали. Берестяные грамоты, которым 700-800 лет, сохранились до наших дней.

Береза и в наши дни приносит пользу. Из ее древесины изготавливают мебель. Березовые почки обладают целебными свойствами, их используют для приготовления лекарств.

ЗАГАДКА

Клейкие почки,

Зеленые листочки,

С белой корой,

Стоит над горой.

(Береза)

к оглавлению ↑

ДУБ

Дуб дождя и ветра

Вовсе не боится.

Кто сказал, что дубу

Страшно простудиться?

Ведь до поздней осени

Я стою зеленый.

Значит, я выносливый,

Значит, закаленный.
Дуб — мощное, величественное дерево. Ствол толстый, покрыт коричнево-серой корой с извилистыми трещинами. Чем старше дерево, тем глубже трещины. Дуб считают олицетворением богатырской силы. В Греции дубовая ветка была символом силы, могущества и знатности. Дуб посвящали покровителю искусств — богу Аполлону. В Древнем Риме желуди считались божественными плодами. Древнеримский ученый Плиний Старший так писал про дубы: «Не тронутые веками, одного возраста со вселенной, они поражают своей бессмертной судьбою, как величайшее чудо мира».

Дуб считали священным деревом и славяне, его посвящали богу молнии и грома — Перуну.
Дуб — деревьев всех король,

У него большая роль.

(И. Горюнова)

В средней полосе нет деревьев, которые превосходили бы дубы размерами. Живут дубы 400-500 лет. Единичные экземпляры достигают возраста около полутора тысяч лет. Самый древний дуб растет в Германии. Его возраст — около 1400 лет.

Дуб — дерево светолюбивое. Обращали внимание на ветви дуба? Они многократно изогнутые, словно скрученные, у старых дубов имеют причудливые изгибы. Дело в том, что ветви постоянно тянутся к солнцу, к свету. Вот и меняют направление роста в зависимости от освещения.

Цветут дубы в мае. Плоды — желуди — созревают осенью. Полакомиться желудями любят многие лесные жители: кабаны, олени, полевые мыши, сойки.

У дуба ценная древесина: плотная, твердая, прочная, с красивой текстурой. Ее используют в кораблестроении, мебельном, столярном производстве.

ЗАГАДКИ

Я из крошки-бочки вылез,

Корешки пустил и вырос,

Стал высок я и могуч,

Не боюсь ни гроз, ни туч.

Я кормлю свиней и белок —

Ничего, что плод мой мелок.

(Дуб)

В этот гладкий коробок

Бронзового цвета

Спрятан маленький дубок

Будущего лета. . .
(Желудь)

к оглавлению ↑

ЕЛЬ

Что же это за девица:
Не швея, не мастерица,

Ничего сама не шьет,

А в иголках круглый год.

(А. Рождественская)
Какое дерево мы всегда наряжаем игрушками на Новый год? Правильно, елку. Елка, или, по-
научному, ель, родственница других хвойных деревьев, таких как сосна или кедр.

У ели крона гуще, чем у сосны. Она хорошо переносит недостаток света и не погибает, а просто перестает расти. Для хорошего роста ели требуется влажная питательная почва. Ели — стройные деревья с пушистыми ветками, покрытыми хвоей. Ель обыкновенная европейская — самое высокое дерево в Европе, она достигает высоты 70 метров.
Ели на опушке — до небес макушки —

Слушают, молчат, смотрят на внучат.

А внучата-елочки, тонкие иголочки,

У лесных ворот водят хоровод.
Если у лиственных деревьев листья осенью желтеют и опадают, то у хвойных листья-хвоинки остаются зелеными и в зимнюю пору. Единственное хвойное дерево, которое каждый год сбрасывает хвою, —лиственница.

В нашей стране в европейской части растет ель обыкновенная, на Урале и в Сибири — ель сибирская, на Дальнем Востоке — ель корейская, на Кавказе — ель восточная, в Карелии — ель финская. Вот сколько видов!

На центральных площадях российских городов красуются голубые ели. Их родина — Северная Америка. Необычную голубую окраску хвое придает восковой налет. Дерево, покрытое природным воском, с легкостью может пережить как суровую зиму, так и засушливое лето.

Ее всегда в лесу найдешь —

Пойдем гулять и встретим:

Стоит колючая, как еж,

Зимою в платье летнем.

Живет ель несколько сотен лет, самые старые ели в нашей стране обнаружены в Костромской области. Им больше 500 лет.

Древесина у ели мягкая, приятного белого или желтоватого цвета. Из нее получается красивая мебель. Также из еловой древесины делают бумагу, музыкальные инструменты.

ЗАГАДКИ

Зимой и летом одним цветом.

(Ель)

У нее одежки колки —

Всё иголки да иголки.

Звери шутят: «Дядя Еж

На нее слегка похож!»

(Елка)

 

к оглавлению ↑

ИВА

Сядем здесь у этой ивы

Что за чудные извивы

На коре вокруг дупла!

А под ивой как красивы

Золотые переливы

Струй дрожащего стекла.

(А. Фет)

Разные виды ивы получили в народе собственные, запоминающиеся названия: верба, ракита, ветла, чернотал, белотал.

Ива встречается повсюду: от пустынной полярной тундры до степной Средней Азии. На севере она достигает всего нескольких сантиметров, а на юге — это огромные 30-метровые деревья.

Возле речки у обрыва Плачет ива, плачет ива.

Может, ей кого-то жалко?

Может, ей на солнце жарко?

Может, ветер шаловливый

За косичку дернул иву?

Может, ива хочет пить? 

Может, нам пойти спросить?

(И. Токмакова)

У ивы длинные корни, поэтому ее высаживают для закрепления сыпучих песков, укрепления берегов, каналов, откосов, плотин, для создания лесополос. Очень красиво выглядят плакучие ивы, которые высаживают в парках и по берегам водоемов.

Если вы увидите дерево ивы, то знайте — где-то совсем рядом есть вода — пруд или речка. В старину люди искали воду с помощью ивового прутика. В каком месте дрогнет прутик, наклонится вниз — значит, глубоко в земле есть водоносный слой, здесь и надо колодец копать. Людей, которые с ивовым прутиком воду искали, прозвали лозоходцами.

Весной ива зацветает, и ее ветки покрываются сережками. Созревшие плоды раскрываются, выпуская на волю легкие, как пух, семена. Ветер разносит их далеко от родительского дерева.

Семена ивы обладают удивительной способностью. Упав на землю, они начинают прорастать уже через час! Через сутки семечко обзаводится хвостиком — корешком, а вверх поднимается стебелек.

Молодыми побегами ивы питаются многиеживотные. В тундре в зарослях ивняка кормятся олени, в лесной зоне — лоси. Ивовые прутья идут на плетение корзин и изготовление плетеной мебели. Из древесины ивы белой изготавливают различные поделки.
ЗАГАДКА

Почки — серебряные,

Цветки — золоченые,

А кожа на ветке —

Красной расцветки.

(Верба)

 

КАШТАН

Солнце встало рано,

Заглянуло в дом.

Зацвели каштаны

За моим окном.

Птица распевает

Близко-близко где-то,

Значит наступает

Золотое лето.
(Г. Бойко)

Конский каштан — величественное дерево с раскидистой, плотной, равномерной высокосводчатой кроной. Ствол у взрослых деревьев очень мощный, обычно прямой. В высоту это дерево достигает 25-30 метров.

Конский каштан заслуженно пользуется славой одного из красивейших парковых деревьев. Его часто высаживают в парках и садах, близ домов и дач. Ранней весной на каштане возникают крупные клейкие зеленовато-розовые почки. Спустя несколько дней из них появляются оригинальные большие листья, разделенные на 5-7 листочков.

В начале мая каштан цветет. Цветочки у него очень красивые — пирамидальные метелки высотой до 30 сантиметров, состоящие из крупных белых цветков с желтоватыми или красноватыми капельками сока. Цветы, напоминающие свечи на новогодней елке, придают дереву неповторимый облик. Привлекательно выглядят и плоды каштана: зеленые, с многочисленными шипами, шаровидные коробочки, в каждой их которых содержится 1-3 блестящих, темно-коричневых семени.

В южных районах растет каштан посевной благородный. Он так сильно отличается от каштана конского, что ученые относят их к разным семействам. Похожи они только внешне, у обоих видов блестящие, коричневые, словно отполированные орешки, заключенные в почти одинаковые оболочки, только у съедобного она бурая с шипами, а у конского каштана — ярко-зеленая с бугорками. Точно сказать, почему каштан стали называть конским, сложно. Существуют две версии. По одной из них, после опадения листа на месте прикрепления черешка к ветке остается рубец, напоминающий след лошадиной подковы. Согласно второй, на темно-коричневой поверхности плода есть серое пятно, похожее на отпечаток конского копыта.

Древесину конского каштана используют в мебельном производстве для изготовления высококачественных бочек. Экстракт, приготовленный из коры, используют для дубления кожи, окраски хлопчатобумажных, шерстяных и шелковых тканей в темно-коричневый и оливковый цвет. Из молодых ветвей плетут корзины.

 

к оглавлению ↑

КЕДР

Начнем с того, что дерево, которое все называют кедром и с которого собирают кедровые  орешки, на самом деле вовсе не кедр. Это кедровая сосна, или сибирский кедр.

Настоящих кедров всего три вида: ливанский, атласский и гималайский. В нашей стране они почти не встречаются. В некоторых южных городах на улицах высаживают гималайские кедры.

Зато сибирской сосны в России очень много. Это высокое мощное дерево. Оно достигает высоты 40 метров, а диаметр ствола — 1,5-2 метров. Крона у молодых деревьев пирамидальная, у взрослых — раскидистая.

Впервые сибирскую сосну назвал кедром тобольский митрополит Киприан в своем произведении «Синодика». Он описал, как новгородские купцы, в XII веке оказавшись в Сибири, увидели большие деревья с шишками. Кто-то из них раньше видел кедровые шишки. Вот и назвали незнакомое дерево кедром.

В кедровнике дышится очень легко из-за запаха хвои и ароматических масел, которые выделяет древесина кедра. Эту замечательную особенность кедровых лесов заметили древние монахи. Тогда и возникла пословица: «В ельнике — трудиться, в березняке — веселиться, в кедровнике — Богу молиться». Монахи завезли кедры из Сибири в среднюю полосу России. И сегодня они растут в Сергиевом Посаде, монастырях Ярославской и Тверской областей. Есть они на территории Московского Кремля. Кедры — деревья-долгожители. Они живут до 800, а то и до 1000 лет.

Сибирский кедр — настоящее дерево-комбинат, практически все его части используются человеком. Сок применяют в медицине. Из древесины изготавливают мебель, музыкальные инструменты и карандаши. Дубильные вещества из коры используют в производстве изделий из кожи. Хвою перерабатывают для получения витаминной муки для животноводства.

В урожайный год одно крупное дерево дает до 1000-1500 шишек. В природе семена сибирского кедра распространяются кедровкой, бурундуком, белкой, соболем и другими животными, которые питаются кедровыми орешками. Кедровые орешки очень питательны, они содержат 65 процентов масла, богаты белком и витаминами.

ЗАГАДКИ

Есть в тайге сибирской кедры,

На орехи кедры щедры.

Знают белки, знают мышки,

Что искать их надо в… (шишке)

 

к оглавлению ↑

КЛЕН

В густой синеве,

Апельсиново-ал,
Кленовый листок

Надо мною летал.

Я следом бегу:

Он, как будто дразня,

Куда-то манил

За собою меня. 

Листок,

Утомившись кружить в вышине,

Доверчиво сел

На ладошку ко мне.

(Г. Осинова)
Клён легко отличить от других деревьев по большим узорным листьям с пятью острыми концами. Особенно красив клен осенью. Листочки на клене окрашиваются в разные цвета: желтый, красный, оранжевый, багряный, золотистый. Дерево преображается, становится таким нарядным, что глаз не отвести. Сложно удержаться и не собрать букет из листьев.
Клен встречает самым первым

Осени приход.

Кружит в воздухе веселый

Листьев хоровод,

Землю быстро укрывает

Золотым ковром —

Пусть родная засыпает

Долгим зимним сном.

Весной клен пробуждается одним из первых. Как только начинает таять снег, корни клена впитывают влагу из земли и гонят ее по стволу к веткам. Если в это время сделать на дереве надрез, из него потечет сок. Кленовый сок сладкий, содержит 2-3 процента сахара.

В конце апреля клен начинает цвести. Цветочки у него малозаметные: мелкие, желтовато-зеленые, но у них сильный привлекательный запах. К тому же в это время не так много цветущих растений, поэтому пчелы и другие насекомые устремляются к клену, собирают сладкий нектар и опыляют растение.

Плоды клена похожи на маленькие пропеллеры. Осенью они отрываются от веток, и ветер разносит их по окрестностям.

Клен — дерево быстрорастущее. Молодые побеги, которые получают достаточно влаги, тепла и света, за год подрастают примерно на метр.

Древесина у клена белая, с красно-бурым или желтоватым оттенком. Она прекрасно строгается и сохраняет форму. Древесину клена можно легко гнуть, поэтому с давних времен ее использовали для изготовления музыкальных инструментов. Еще в IX веке славяне делали из клена гусли. В Средние века клен стал широко применяться в изготовлении струнных, смычковых и других музыкальных инструментов. Сейчас из клена изготавливают звонкие скрипки, гитары. А еще из клена изготавливают лыжи, быстрые и легкие.

 

к оглавлению ↑

ЛИПА

Выросла я, липка,
Тоненькой и гибкой —

Не ломай меня!

Медоносным цветом

Зацвету я летом —

Береги меня.

В полдень подо мною

Спрячешься от зноя —

Вырасти меня.

Я тебя листвою от дождя укрою —

Поливай меня.

Вместе, друг мой милый,

Наберемся силы —

Ты люби меня.

А дождешься срока,

Выйдешь в мир широкий —

Не забудь меня!
Липа — стройное дерево с густой кроной. В жаркий летний день в ее тени всегда прохладно,
поэтому липу сажали в парках старинных дворянских усадеб.

В отличие от многих деревьев липа цветет довольно поздно — в конце июня — начале июля. Цветочки у нее желтовато-белые, собраны в небольшие гроздья. Выглядят они малопривлекательно, зато выделяют большое количество нектара. Липа — лучший медонос. Пчелы целыми днями летают вокруг нее, собирая сладкий нектар.

За день цветок липы выделяет 2-3 миллиграмма нектара. В липовом меде много полезных веществ. Обладают целебными свойствами и цветки липы. Липовый чай пьют при простудах.

Зимой липа привлекает соек, дятлов, белок — липовые плоды остаются зимовать на дереве. Вот и спешат лесные обитатели полакомиться.

Липа — хорошая соседка для других деревьев. Под липой никогда не бывает старых опавших листьев, они быстро перегнивают и возвращают в почву питательные вещества, в том числе необходимый растениям кальций.

Древесина у липы — однотонная, белая, без оттенков, и мягкая. Издавна из нее вырезали наличники для окон, делали резную кухонную посуду, игрушки, музыкальные инструменты.

Из коры молодых лип раньше драли лыко, из которого плели лапти.
ЗАГАДКА

С моего цветка берет

Пчелка самый вкусный мед.

А меня все обижают:

Шкурку тонкую снимают.

(Липа)

ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ

Сосна кормит, липа одевает.

 

к оглавлению ↑

ОЛЬХА

Научилась ольха понемножку
Надевать за сережкой сережку,
А когда совсем подросла,
Две сережки тебе поднесла.

И вовсе она не модница,

Да так уж на свете водится:

Каждому хочется подрасти,

Каждому хочется расцвести.

(Е. Серова)
Ольха — дерево невысокое, с тонким, часто кривым стволом. Кора у него серо-зеленоватая, всегда гладкая, даже у старых деревьев.

Цветет ольха ранней весной, еще до появления листьев на ветках распускаются длинные сережки. По давнему обычаю выходили девушки смотреть, как ольха цветет. С красотой ольхи сравнивали красоту девушки. Расцветает она пышным цветом, как и девушка-красавица. На цветущую ольху пчелы собираются, на красивых девушек парни засматриваются. Пчеловоды старались ко времени цветения ольхи пчел из ульев выпустить, чтобы они с клейких листочков собирали себе пищу.

Листья у ольхи сверху матово-зеленые, снизу серозеленые. Даже осенью они не изменяют цвет, так и падают на землю зелеными. Опавшие листья ольхи богаты азотом. Этот элемент необходим для нормального развития растений. Листья ольхи перегнивают достаточно быстро и обогащают почву азотом.

Корни ольхи живут в тесном симбиозе с определенными почвенными бактериями. Для этого они образуют специальные клубеньки, как у бобовых культур. Но в отличие от бобовых в них поселяются не бактерии, а так называемые лучистые грибы. Они усваивают из воздуха азот и возвращают его в почву. Там, где растет ольха, значительно улучшается почва. Это дерево очень полезно для леса.

Корни у ольхи располагаются на небольшой глубине, и на них часто вырастают главные побеги. Ольха растет очень быстро и поэтому первой заселяет вырубку, заброшенные пашни. Ольху часто высаживают для укрепления грунта на отвалах или свеженасыпанных почвах.

Древесина у ольхи имеет оранжевый оттенок. Свежий ольховый пень ярко-оранжевого, почти апельсинового цвета.

Ольховая древесина, вымоченная в воде, прочная, не поддается гниению. Издавна на Руси из нее делали колодезные срубы. И сейчас ее используют для строительства подводных сооружений.

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ

• Ольха зацвела — сей гречиху.

• Запылила серая ольха, распустила золотисто-зеленые барашки ива-бредина, запел жаворонок — пора выходить на пашню.

• Коль бабье лето ненастно — осень суха, суха, как черная ольха.

 

к оглавлению ↑

ОСИНА

Осинку
Окрасила

Осень.

Осинка мне нравится очень.

Она позолотой блистает,

Одно только жаль —

Облетает.
(В. Лунин)
Даже в безветренную погоду в осиновом лесу листьев, словно они постоянно о чем-то перешептываются. Если же подует ветерок, осиновые листочки начинают раскачиваться и шелестеть.

Вам, наверное, приходилось слышать выражение: «дрожит как осиновый лист». Так говорят о человеке трусливом или охваченном страхом. Возникло это выражение не случайно. С давних пор люди подметили, что при малейшем дуновении ветерка листья осины начинают шелестеть — «дрожать». Почему так происходит? Листья у осины округлой формы, сидят на длинном черешке. При движении воздуха они начинают раскачиваться, ударяться друг о друга и шуметь. Интересно, что у молодых побегов листья совершенно не похожи на листья взрослого дерева. Они крупнее, мягче, слегка опушены, с заостренной верхушкой. Черешки молодых листьев короткие и круглые в сечении, и «дрожать» они не могут.

Цветет осина ранней весной. Еще не успели распуститься листья, а осина покрывается длинными мохнатыми сережками. Осенью листья осины одними из первых приобретают нарядную окраску разных оттенков: от нежно-желтых до ярко-багряных.

Плоды у осины созревают осенью. Семена у нее легкие, мелкие. Благодаря пушистому хохолку разлетаются на большие расстояния. Молодые осинки отличаются быстрым ростом. Молодые деревца (до 30 лет) ежегодно вырастают на 1,5-2 метра. Продолжительность жизни у осины 60-80 лет.

С давних времен древесину осины использовали как отделочный материал при постройке деревянных церквей. Из нее резали лемех — узорчатую дрань, которой покрывали купола. Правильно высушенная древесина по прочности уступает лишь дубу и сосне, поэтому она пригодна для изготовления лодок и лыж.

ЗАГАДКА

Что за дерево стоит —

Ветра нет, а лист дрожит?

(Осина)

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ

• Осина в сережках — урожай на овес.

• Как осина задрожит, так и скот в поле сыт.

• Осенью одна ягода — горькая рябина, одно дерево — горькая осина.

 

к оглавлению ↑

СОСНА

Сосны до неба хотят дорасти,
Небо ветвями хотят подмести,

Чтобы в течение года

Ясной стояла погода.

Сосны — деревья стройные, высокие, с красивыми золотистыми стволами. Нижние сучья на соснах быстро отмирают, так как питательные вещества в нижней части деревьев расходуются быстрее, чем накапливаются в процессе фотосинтеза. Поэтому сосновый лес напоминает светлый храм с величественными колоннами. Жители Северной Европы создали много сказок об этом дереве. На Востоке считают, что сосны отводят беду и приносят счастье. Находиться в сосновом бору не только приятно, но и полезно. Воздух там всегда чистый. Сосны выделяют эфирные масла, которые убивают микробов.

Круглый год: и зимой, и летом сосна остается зеленой. Иголки на ней сменяются не все сразу, а постепенно: одни иголочки опадают, на их месте вырастают новые. Сосновые иглы длиннее еловых, прикрепляются к ветке по две хвоинки вместе.

Сосны — растения светолюбивые, любят простор и солнце. Посмотришь на сосновый бор и кажется, что сосны так и тянутся вверх, поближе к солнышку.

Сосны можно встретить на песчаных почвах, на болотах, на скалах, среди расщелин. Они не капризны и могут приспосабливаться к разным условиям.

Корни у сосны мощные, большие. На песчаных почвах корни устремляются вниз, добывая живительную влагу. На болотистых почвах они поджимаются, спасаясь от излишней влажности.

Сосны — самые древние деревья на нашей планете. Сосна обыкновенная, распространенная в средней полосе, растет 300-500 лет. В Северной Америке встречаются сосны-долгожители. В высокогорных районах Калифорнии растет сосна остистая. В 1955 году одну из таких сосен спилили. Оказалось, что ее возраст — 4900 лет. Она старше египетской пирамиды Хеопса. Сейчас все сосны-долгожители взяты под охрану государства. Среди них немало деревьев старше 4000 лет.
ЗАГАДКА

У меня длинней иголки,

Чем у елки.

Очень прямо я расту

В высоту.

Если я не на опушке,

Ветви — только на макушке.

(Сосна)

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ

• Много шишек на соснах и елях — к доброму году: и рожь, и жито — все придет.

• На бурю сосна, если внимательно прислушаться, звенит, а дуб — стонет.

 

к оглавлению ↑

ТОПОЛЬ

Тополь — это знают все —
Чемпион по росту.

И достать мою макушку

Вам совсем не просто,

Потому что я за лето

Вырастаю на два метра.

Тополь и в самом деле одно из самых быстрорастущих деревьев средней полосы. Он
в короткие сроки достигает внушительных размеров. За год тополь вырастает на 1,5-2 метра. Это дерево неприхотливо и не требует особого ухода.

Тополь чаще других деревьев используют при озеленении улиц. Кроме быстрого роста, у него есть и другие преимущества. Это величественное стройное дерево с зеленовато-серым гладким стволом и густой кроной великолепно вписывается в ландшафтный дизайн, украшает городские скверы, площади, улицы. В городе тополь играет роль санитара. Он очищает воздух от пыли и копоти и выделяет в атмосферу большое количество кислорода.

Давайте повнимательнее посмотрим на тополиные листочки. Сверху они блестящие темно-зеленые, а снизу — светлые с белым опушением. Такие опушенные листья способны улавливать из воздуха значительное количество пыли. Она оседает в волосках, а при сильных ливнях смывается и уносится стекающей водой. Если же пыли и копоти слишком много и воздух сильно загрязнен, тополиные листья подают сигнал бедствия — становятся мелкими, покрываются пятнами, редеют. Нужно принимать меры, ведь жить в таких условиях невозможно не только тополю, но и человеку.

Цветет тополь ранней весной, еще до того, как распустятся на нем первые листочки. Уже в конце мая на тополях созревают плоды — коробочки с большим количеством мелких семян. Семена эти покрыты длинными шелковистыми волосками — в народе их называют тополиным пухом. Коробочки лопаются, и на город обрушивается «белая метель». Тополиный пух, словно снег, покрывает землю и деревья.

— Признавайся нам, петух,

Почему повсюду пух?

Ты — известный забияка!

Здесь была, наверно, драка?

— Не дерусь я восемь дней!

Пух летит от тополей!

(М. Дружинина)

Тополиный пух быстро впитывает влагу, создавая тем самым хорошие условия для прорастания семян. Тополиное семечко набухает за 4 часа, а через 8-10 часов у него появляется корешок.

Древесина у тополя мягкая и легкая. Из нее делают фанеру, бумагу. Тополиные почки используют в косметологии.

Рассказ детям младшего дошкольного возраста о берёзке

Береза – распространенное в нашей стране дерево.

Название «береза» происходит от слова «беречь». Еще с давних давён люди считали, что веточки березы. принесенные в дом, могут защитить жилище.

На Руси и до сих пор любят березку.

И мы в своём детском саду в начале лета празник устроили. Рассмотрели с малышами березу, растущую на участке, погладили её белую. гладкую кору, обняли берёзоньку, поводили вокруг неё хороводы, затем дети старших и поготовительных групп рассказали стихи, спели песни, украсили берёзу ленточками. Похожие гуляния устраивали на Руси во многих городах и этот праздник приходился на Троицу.

Уважают и любят в России березку и до сих пор, много в наших городах, деревнях, парках, рощах растёт берёзок.

Березу не спутаешь с другим деревом. Такого белого ствола ни у одного дерева больше нет. А еще у березы собирают сок, с приходом весны и до тех пор, пока не начнут распускаться почки. Чтобы получить сок, в коре делают надрез. Можно найти соломинку, к и попить березовую водичку через нее, берёзовый сок сладковатый на вкус. После нужно прикрыть надрез кусочком мха, чтобы сок не стекал на землю.

Весной на березе первыми появляются сережки, а потом уже распускаются листья. Сережки – это цветки, а название свое они получили, так как похожи на длинные женские серьги. В мае береза зеленеет. А осенью на березе появляются новые сережки, но это уже плоды, в которых находятся семена. Упадет семечко на землю, из него вырастет новая березка.

Береза полезна человеку соком и растущими под ней подберезовиками. А дрова – березовые самые лучшие. По сравнению с другими, при их горении выделяется больше тепла. Из древесины делают фанеру, игрушки. Из коры получают – деготь. Он входит в состав мазей для лечения ран. Верхний слой коры называется – берестой и на Руси береста играла роль бумаги. Народные умельцы из бересты делают очень красивые лукошки, корзинки, коробы, игрушки, лапти.

Сочинение на тему: «Береза» | Природа Мира

Береза – самое любимое дерево многих людей. Она привлекает своим внешним чарующим видом. Ствол у березы белый, покрыт тонкой берестой, а нижняя часть как бы прочерчена черными полосками. Через них дереву легче дышать. Ветви тонкие, склоняющиеся вниз, придающие березе нежность. Весной набухают почки. Березка очень эффектно смотрится, когда у нее распускаются зеленые листочки сердцевидной формы. Если дует ветер, то они ласково шелестящие на ветру. А осенью свое зеленое платье меняет на золотой цвет.

Это дерево можно назвать первопроходцем. Так как на месте вырубки всегда первыми произрастают семена березы. А их у нее очень много. Если обратить внимание на веточки, то можно заметить, что на их концах растут сережки. Летом они зеленые, а осенью становятся коричневого цвета. В них как раз и созревают семена. Они легкие с двумя крылышками. Ветер их несет далеко от материнского дерева. Как только семечко приземлится, через некоторое время укореняется.

Очень красиво смотрится березовая роща. В ней приятно находиться. За счет белых стволов в таком лесу всегда светло. Грибники после дождя ходят по такому лесу и собирают грибы, которые называют – подберезовиками.

Березу любят не только за ее красоту, но и пользу. Она обладает лечебной силой. Еще в старину было принято обнимать березу, как свою лучшую подружку, и делиться с ней своими секретами. Человеку становилось легче и спокойнее на душе. Кроме этого лечебными свойствами обладают: березовые почки, сок. Из березы получают березовый деготь и веники.

Дерево почитали с древних времен, сравнивали с хрупкой и нежной девушкой. Водили вокруг нее хороводы, заплетали косы, украшали их атласными лентами. Береза является – символом России. Скорее всего, так как это самое популярное дерево в стране. Она олицетворяет стойкость и непреклонность, свойственную людям, так как может произрастать даже в неприхотливых условиях. Поэтому необходимо бережно относиться к этим белоствольным сестрам.

Не нашли, то что искали? Используйте форму поиска по сайту

Понравилась статья? Оставь комментарий и поделись с друзьями

описание, плоды, фото дерева и его виды, уход на участке

Береза обыкновенная – род листопадных деревьев и кустарников, принадлежащих семейству Березовые. Ареал обитания в природе по всей территории России и Северного полушария. Название дерева происходит от корня bhereg, что означает светиться, белеть.

Береза – описание и характеристика

Береза – белоствольное дерево, достигающее в высоту до 30 м. Живет она примерно 100-150 лет. Имеет ровный длинный ствол, гладкий, с характерными черными линиями или пятнами на поверхности коры. Дерево обладает разветвленными корнями, которые глубоко уходят в землю. Листья треугольной продолговатой формы разных размеров, очень душистые, окрашены в разные оттенки зеленого цвета, зазубренные по краям. Молодые листочки могут быть липкими. Карликовая

Испокон веков на Руси является культовым растением, символом славянства. Дерево ассоциировали с обликом юной красивой девушки – чистой и непорочной. В культуре славян является духовным деревом – отгоняет злых духов и является семейным оберегом.

Широко используется в народной медицине. Например, из ветвей можно собрать веник для бани, парения с которым облегчит мышечное напряжение и успокоит кожу. Сок березы благотворно влияет на кровообращение, а деготь поможет при кожных заболеваниях.

Красота и значимость этого дерева воспевается в литературе, а преимущества березы как растения невозможно переоценить. Она вынослива и терпима к любой погоде и почве, поэтому ее естественное обитание в природе так широко. Черная

Древесина

Березовая древесина весьма прочная, поверхность коры обладает легким блеском. За счет своих прочностных свойств, особой эластичности, широко используется в строительно-отделочных работах и в столярно-мебельном производстве. Без должной обработки она имеет склонность подгнивать. Эрмана

Цветение

Начинается уже в апреле. Береза имеет тычиночные и пестичные сережки. Пестичные – женские, по 2-3,5 см в длину, по одной на ветке. Они обитают преимущественно сбоку на ветви. Появляются с распусканием первых листьев. Тычиночные – мужские, длинные чешуйчатые, длиной 6-7 см, по 3-4 единицы на ветках, обильно выделяют пыльцу. Одна сережка включает в себя порядка 600 семян. Плод представляет собой овальный орех с двумя крыльями, которые в несколько раз превосходят его. Созревание начинается в августе. Семена разносятся по земле благодаря ветру и приживаются на любой почве. Карельская

Виды берез

До сих пор не установлена точная классификация, а количество видов семейства насчитывает порядка 100. Наиболее популярные:

Вид	Высота (м) / Диаметр ствола (м)	Описание
Пушистая (опушенная)	Примерно 20-27. Около 0,75.	Молодая кора бурого цвета, с возрастом белеет. Узкая крона, ветки направлены вверх, раскидистый сорт. Нетребователен к солнцу, морозостойкий, предпочтительна влажная почва. Произрастает в Сибири, на Кавказе и на западе Европы.
Повислая (бородавчатая)	Максимально 35. Приблизительно 0,8.	Наиболее распространенная разновидность. У молодых деревьев кора коричневого цвета, через 10 лет белеет. Ветви свисают вниз, покрыты большим количеством смолы. География обитания – Европа, Азия, север Африки.
Эрмана (каменная)	До 10-12. Достигает 1.	Уникальность дерева в продолжительности жизни – порядка 500 лет. Извилистый ствол, негустая крона. Кора имеет цвет от серого до бурого. Растет на территории Сибири, Дальнего Востока, Китая, Японии.
Вишневая (тягучая, сладкая)	Примерно 22-27. До 0,65.	Трещиноватая темно-коричневая кора. Шапка у дерева в виде пирамиды, с опущенными ветвями. Листья продолговатой овальной формы насыщенного зеленого цвета. Не любит заморозки, жалует увлажненные и дренированные грунты. Ареал обитания – Прибалтика, Беларусь, восток Европы.
Черная (речная)	Не более 35. Больше 1.	Коричневая или серая кора с шершавой текстурой. Листья треугольные или овальные, темно-зеленого окраса. Любит теплый климат. Растет на территории Америки.
Карликовая (малорослая, карличная)	Колеблется от 0,2 до 1.	Сильно ветвистый кустарник с корой бурого оттенка. Пушистые листья с зубчатыми краями. Растет преимущественно в тундре, поэтому любит излишне влажную почву. Встречается в Якутии, на Камчатке, Сибири, а также в горных районах.
Карельская	Может достигать 6-9. Около 0,4.	По форме схож с кустарником. Ствол бугорчатый, неровный. Древесина высоко оценивается в мебельном производстве. Крона остролистная, зубчатые края лепестков. Естественное обитание – Норвегия, Швеция, Карелия, Польша, Беларусь.

Повислая

Посадка и уход

Береза не привередлива к земле, может произрастать и развиваться в любой. Для выращивания кудрявого дерева у себя на участке, рекомендуется подготовить увлажненный и суглинистый грунт. Следует выкопать углубление, в которое добавляют смесь в определенный пропорциях: торф, песок, перегной и обычная садовая почва в соотношении 1:1:1:2. Чтобы растение лучше прижилось, саженец необходимо помещать с земляным комом на корнях. После высаживания нужно обеспечить регулярный полив и подкормку комплексными удобрениями, содержащими фосфор и калий.

Не стоит забывать, что летом дерево поглощает очень много воды, соответственно поливать надо регулярно с учетом 1 ведро на 1 кв. м.

Подкармливают дважды в год: осенью и весной – азотосодержащим раствором или нитроаммофоском.

Профилактику заболеваний и вредителей проводят ежегодно. Растение обрабатывают фунгицидом, инсектицидом. Пушистая

Мистер Дачник информирует: лечебные свойства березы и применение

Дерево известно своими целительными характеристиками: способствует заживлению ран, устраняет воспаления, борется с микробами, а также укрепляет иммунитет в целом.

Отвар, приготовленный из березовых листьев, можно употреблять как дезинфицирующее, антисептическое, мочегонное и желчегонное средство. Эфирные масла, витамин С, никотиновая кислота, антиоксиданты, дубильные веществами – насыщают их.

Помимо отваривания, из листьев можно получить настой, который содержит антиоксиданты: фитонциды и флавоноиды. Они способствуют регенерации клеток и тканей, так как антиоксиданты имеют свойство поглощать свободные радикалы. Применяют как противомикробное, противовирусное и противовоспалительное средство.

Настойка из молоденьких листьев березы – отличный витаминный препарат, помогающий при заболеваниях почек, желтухе, недомогании и стрессах.

Березовый сок обладает имунно-укрепляющим действием, из-за входящих в него кислот, глюкозы и фруктозы. Если собрать его в определенные дни марта или апреле, сок способствует очищению крови.

Из березовых почек приготавливают отвары и настойки при заболеваниях мочеполовой системы. Помимо этого, обладают потогонным, желчегонным и мочегонным действием. Вишневая

Использование в бане березового веника является профилактикой легочных заболеваний, способствует расслаблению всего тела в целом и оказывает благотворное влияние на кожу.

В целом нахождение человека в березовом лесу благодатно влияет на него – снижает риск заболевания простудой, а удивительный запах избавит от плохого настроения.

Арабские имена для мальчиков и их значения

Имена для мальчиков

Автор admin На чтение 6 мин. Просмотров 15 Опубликовано 02.02.2021

Значения арабских имён для мальчиков

Имена на букву А

• Абдульфарид — раб Несравненного
• Абдельджаффар — раб Всепрощающего
• Абдульазиз, Абдельазиз — раб Драгоценного
• Амин — верный
• Алим — всезнающий, ученый
• Абдульджалиль — раб Величественного
• Абан — староарабское имя
• Абдусалям — раб Миротворящего
• Абдульхак — раб Истинного, Устанавливающего
• Абдулькахар — раб Господствующего
• Абдульхаким — раб Мудрого
• Абдульматин — раб Сильного
• Абдуррахим — раб Всемилосердного
• Али — высокий (так же в честь праведного халифа Али)
• Абдунасер — раб Дарующего помощь, победу
• Альабас, Аббас — суровый
• Абдураззак — раб Дарующего
• Аббас — суровый
• Абдутавваб — раб Принимающего покояния
• Ариф — начальник.
• Абдульмалик — раб Владыки (миров)
• Абдулла — раб Бога, раб Божий
• Ашраф — самый благородный
• Абдулькарим — раб Щедрого
• Абдульхамид — раб Достойного всех похвал
• Абдулькадир, Абделькадер — раб Всемогущего
• Абдульхади — раб Ведущего верным путем
• Ахмад, Ахмед, Ахмет — самый славный, достойный похвал
• Абдульмаджид — раб Преславного
• Акбар — величайший
• Абдульфатах — раб Открывающего
• Абдульазым — раб Великого
• Абдульбари — раб Создателя
• Абдусамад — раб Вечного
• Абдуррахман — раб Всемилостивого
• Адиль — справедливый
• Алишер — тигр Али
• Абдульалим — раб Всезнающего
• Аладдин — высота (Божественной) веры
• Амир — приказывающий (также: князь, эмир)
• Абдульхалик — раб Творца
• Абдульвахид — раб Единого
• Абудьгафар — раб Всепрощающего
• Азиз — дорогой
• Абдуррашид — раб Направляющего на правильный путь
• Абделькарим, Абделькерим — раб Великодушного
• Афдал — блаженный, наидостойнейший
• Абдульмуталь — раб Высочайшего
• Асад — лев
• Аюб Иов — буквально: преследуемый

Имена на букву В

• Вахид — единый (един Бог!)
• Вали — покровитель, святой

Имена на букву Г

• Гусейн (форма от Хусейн)- красивенький
• Ганий — богатый
• Гаффар — всепрощающий
• Гасан (форма от Хасан) — красивый
• Гафур — прощающий
• Гамаль — красивый

Имена на букву Д

• Джалиль — величественный
• Джума — день молитвы; буквально: пятница
• Демир — железо
• Дауд, Давуд, Давид — возлюбленный
• Джамаль — краса, красота
• Джаухар, Джохар — драгоценность
• Джамиль — красивый, прекрасный
• Джамалутдин — краса (Божественной) веры
• Данияль, Даниил — Бог мой судья

Имена на букву З

• Зияульхакк — сияние Истины
• Зияуддин — сияние (Божественной) веры
• Зейд — прибавляющий, увеличивающий

Имена на букву И

• Исхак Исаак — засмеется, засмеялся
• Иман — вера (в Бога)
• Иса Иисус — Бог спасет
• Икрам — почет, уважение
• Исмаил, Измаил — услышанный Богом (считается прародителем арабов)
• Ислам — покорность (Богу)
• Инсар — победитель
• Ильяс — Илья
• Ибрагим — пророк

Имена на букву К

• Камаледдин — совершенство (Божественной) веры
• Касим — разделяющий, распределяющий
• Казим — молчаливый
• Кадир, Кадер — могучий, всемогущий
• Кариб — родственник, близкий человек
• Камаль, Камиль — совершенство
• Карим — щедрый, великодушный
• Кабир — большой

Имена на букву М

• Максуд — желанный
• Мухтар — избранный
• Махкам — сильный
• Муса — ребенок, сын
• Малик — владеющий
• Муталиб — истец
• Мухаммад, Мухаммед, Магомет, Моххамед — хвалимый (Богом и людьми)
• Муслим — покорившийся воле Бога
• Мустафа — избранный
• Мансур — даруемый победой, победитель (часть полного титула халифа)
• Мухитдин — оживляющий веру
• Мурад — желанный
• Мумин — верующий в единого Бога
• Мавлюд — рожденный
• Маджид, Меджид — славный
• Маариф — известный
• Махмуд — хвалимый

Имена на букву Н

• Назым — честный, неподкупный
• Нуруддин, Нуреддин — свет (Божественной) веры
• Наби — пророк
• Назар — дальновидный
• Назир — предупреждающий
• Нурсултан — свет султана
• Насыр — помогающий, избавитель
• Назыф — чистый
• Насреддин — победа (Божьей) веры
• Наджмуддин — звезда (Божьей) веры
• Наджиб — благородный

Имена на букву О

• Осман, Усман — в честь праведного халифа
• Омар, Умар — от слов со значением «жизнь»

Имена на букву Р

• Рахим, Рагим — милосердный, милостивый
• Ризван — удовлетворение
• Рашид — благоразумный (справедливо управляемый)
• Расул — посланник
• Рахман — милосердный, милостивый
• Раис — начальник
• Рахат — отдых, комфорт
• Рамадан — по названию 9-го месяца мусульманского календаря, когда бывает пост
• Рафик — товарищ, друг
• Раза — удовлетворенность
• Рияз — луга, сады
• Рошан — свет
• Рауф — милосердный
• Рад — гром
• Рашад — здравомыслящий, хорошо руководящий

Имена на букву С

• Самир — компаньон в вечернем разговоре
• Сейфул — первая часть составных арабских имен, значение «меч»
• Султан — властитель
• Сани — роскошный
• Салих — благочестивый
• Сайдулла — мой господин Бог
• Сейд, Сайд — господин, принц
• Саддам — тот, кто противостоит
• Сабир — терпеливый
• Садык — искренний, правдивый
• Сейдулла, Сайдулла — мой господин Бог
• Сейфулла — меч Бога
• Сафиулла — Божественная чистота
• Сейид — мастер
• Сакхр — твердая скала
• Сейфуддин меч — (Божественной) веры
• Салман, Сулейман — мирный, благополучный
• Сафар — по названию 2-го месяца мусульманского календаря
• Салават — молитвы
• Салим, Селим — здоровый
• Саид — счастливый
• Сафир — посол
• Сулейман, Соломон — мирный, благополучный

Имена на букву Т

• Талиб — требующий (также: студент)
• Тагир, Тахир — чистый

Имена на букву У

• Умар, Омар — от слов со значением «жизнь»
• Убайдулла, Бейдулла — маленький раб Аллаха

Имена на букву Ф

• Фейсал — судья, государь
• Файзулла — доблесть Бога
• Фарид — несравненный

Имена на букву Х

• Халиль — возлюбленный (Богом)
• Хамид — достойный похвалы
• Харун — имя первосвященника
• Хассан — очень красивый
• Хабибулла — возлюбленный Богом
• Ханна, Юханна — Бог милует
• Хасан — красивый
• Хусейн — красивый
• Хафиз, Хафез — хранитель
• Халифа (мужское имя) — халиф
• Хамидулла — достойный похвалы Бога
• Хикмет — мудрость
• Халим — кроткий
• Хаким — мудрец

Имена на букву Ш

• Шакур — благодарный
• Шамси — солнечный
• Шихабуддин — звёздный поток (Божественной) веры
• Шариф — благородный (титул потомков пророка)
• Шамиль — обширный, всеобъемлющий
• Шамсуддин — солнце (Божественной) веры
• Шарафуддин — возвышающий веру, почитающий веру

Имена на букву Ю

• Юсеф, Иосиф — он (Бог) умножит, прибавит
• Юнус, Иона — голубь

Имена на букву Я

• Язид — увеличивающий
• Якуб — пятка
• Яман — плохо, нехорошо
• Ясин — одно из имен Пророка

Арабские мужские имена

Абан — староарабское имя
Аббас — суровый
Абдельджаффар — раб Всепрощающего
Абделькарим, Абделькерим — раб Великодушного
Абдулла — раб Бога, раб Божий
Абдульазиз, Абдельазиз — раб Драгоценного
Абдульазым — раб Великого
Абдульалим — раб Всезнающего
Абдульбари — раб Создателя
Абдульвахид — раб Единого
Абудьгафар — раб Всепрощающего
Абдульджалиль — раб Величественного
Абдулькадир, Абделькадер — раб Всемогущего
Абдулькарим — раб Щедрого
Абдулькахар — раб Господствующего
Абдульмаджид — раб Преславного
Абдульмалик — раб Владыки (миров)
Абдульмуталь — раб Высочайшего
Абдульматин — раб Сильного
Абдульфарид — раб Несравненного
Абдульфатах — раб Открывающего
Абдульхак — раб Истинного, Устанавливающего
Абдульхади — раб Ведущего верным путем
Абдульхаким — раб Мудрого
Абдульхалик — раб Творца
Абдульхамид — раб Достойного всех похвал
Абдунасер — раб Дарующего помощь, победу
Абдураззак — раб Дарующего
Абдуррахим — раб Всемилосердного
Абдуррашид — раб Направляющего на правильный путь
Абдуррахман — раб Всемилостивого
Абдусалям — раб Миротворящего
Абдусамад — раб Вечного
Абдутавваб — раб Принимающего покояния
Адиль — справедливый
Азиз — дорогой
Акбар — величайший
Аладдин — высота (Божественной) веры
Али — высокий (так же в честь праведного халифа Али)
Алим — всезнающий, ученый
Алишер — тигр Али
Альабас, Аббас — суровый
Амин — верный
Амир — приказывающий (также: князь, эмир)
Ариф — начальник.
Асад — лев
Афдал — блаженный, наидостойнейший
Ахмад, Ахмед, Ахмет — самый славный, достойный похвал
Ашраф — самый благородный
Аюб Иов, — буквально: преследуемый

Баттал — герой

Вали — покровитель, святой
Вахид — единый (един Бог!)

Гамаль — красивый
Ганий — богатый
Гасан (форма от Хасан) — красивый
Гафур — прощающий
Гаффар — всепрощающий
Гусейн (форма от Хусейн)- красивенький

Данияль, Даниил — Бог мой судья
Дауд, Давуд, Давид — возлюбленный
Демир (диалектная форма имени Тимур, Темир) — железо
Джалиль — величественный
Джамалутдин — краса (Божественной) веры
Джамаль — краса, красота
Джамиль — красивый, прекрасный
Джаухар, Джохар — драгоценность
Джума — день молитвы; буквально: пятница

Зейд — прибавляющий, увеличивающий
Зияуддин — сияние (Божественной) веры
Зияульхакк — сияние Истины

Ибрагим — пророк
Икрам — почет, уважение
Ильяс — Илья
Иман — вера (в Бога)
Инсар — победитель
Иса Иисус — Бог спасет
Ислам — покорность (Богу)
Исмаил, Измаил — услышанный Богом (считается прародителем арабов)
Исхак Исаак — засмеется, засмеялся

Кабир — большой
Кадир, Кадер — могучий, всемогущий
Казим — молчаливый
Камаледдин — совершенство (Божественной) веры
Камаль, Камиль — совершенство
Кариб — родственник, близкий человек
Карим — щедрый, великодушный
Касим — разделяющий, распределяющий

Маариф — известный
Мавлюд — рожденный
Маджид, Меджид — славный
Максуд — желанный
Малик — владеющий
Мансур — даруемый победой, победитель (часть полного титула халифа)
Махкам — сильный
Махмуд — хвалимый
Мумин — верующий в единого Бога
Мурад — желанный
Муса — ребенок, сын
Муслим — покорившийся воле Бога
Мустафа — избранный
Муталиб — истец
Мухаммад, Мухаммед, Магомет, Моххамед — хвалимый (Богом и людьми)
Мухитдин — оживляющий веру
Мухтар — избранный

Наби — пророк
Наджиб — благородный
Наджмуддин — звезда (Божьей) веры
Назар — дальновидный
Назир — предупреждающий
Назым — честный, неподкупный
Назыф — чистый
Насреддин — победа (Божьей) веры
Насыр — помогающий, избавитель
Нурсултан — свет султана
Нуруддин, Нуреддин — свет (Божественной) веры

Омар, Умар — от слов со значением «жизнь»
Осман, Усман — в честь праведного халифа

Рад — гром
Раза — удовлетворенность
Раис — начальник
Рамадан — по названию 9-го месяца мусульманского календаря, когда бывает пост
Расул — посланник
Рауф — милосердный
Рафик — товарищ, друг
Рахат — отдых, комфорт
Рахим, Рагим — милосердный, милостивый
Рахман — милосердный, милостивый
Рашад — здравомыслящий, хорошо руководящий
Рашид — благоразумный (справедливо управляемый)
Ризван — удовлетворение
Рияз — луга, сады
Рошан — свет

Сабир — терпеливый
Саддам — тот, кто противостоит
Садык — искренний, правдивый
Саид — счастливый
Сайдулла — мой господин Бог
Сакхр — твердая скала
Салават — молитвы
Салим, Селим — здоровый
Салих — благочестивый
Салман, Сулейман — мирный, благополучный
Самир — компаньон в вечернем разговоре
Сани — роскошный
Сафар — по названию 2-го месяца мусульманского календаря
Сафир — посол
Сафиулла — Божественная чистота
Сейд, Сайд — господин, принц
Сейдулла, Сайдулла — мой господин Бог
Сейид — мастер
Сейфуддин меч — (Божественной) веры
Сейфул — первая часть составных арабских имен, значение «меч»
Сейфулла — меч Бога
Сулейман, Соломон — мирный, благополучный
Султан — властитель

Тагир, Тахир — чистый
Талиб — требующий (также: студент)

Убайдулла, Бейдулла — маленький раб Аллаха
Умар, Омар — от слов со значением «жизнь»

Файзулла — доблесть Бога
Фарид — несравненный
Фейсал — судья, государь

Хабибулла — возлюбленный Богом
Хаким — мудрец
Халиль — возлюбленный (Богом)
Халим — кроткий
Халифа (мужское имя) — халиф
Хамид — достойный похвалы
Хамидулла — достойный похвалы Бога
Ханна, Юханна — Бог милует
Харун- имя первосвященника
Хасан — красивый
Хассан — очень красивый
Хафиз, Хафез — хранитель
Хикмет — мудрость
Хусейн — красивый

Шакур — благодарный
Шамиль — обширный, всеобъемлющий
Шамси — солнечный
Шамсуддин — солнце (Божественной) веры
Шарафуддин — возвышающий веру, почитающий веру
Шариф — благородный (титул потомков пророка)
Шихабуддин — звёздный поток (Божественной) веры

Юнус, Иона — голубь
Юсеф, Иосиф — он (Бог) умножит, прибавит

Язид — увеличивающий
Якуб — пятка
Яман — плохо, нехорошо
Ясин — одно из имен Пророка

Самые популярные арабские имена мальчиков в 2020 году | Ешь, живи, молись на берегу Красного моря.

Выбрать имя мальчику бывает трудной задачей, особенно для интернациональных семей, где один из родителей мусульманин и настаивает на рабском имени. Некоторые арабские имена звучат нелепо и смешно на русском, как например Наср или Таз. А вдруг ребенка будут дразнить за это имя? Называть ребенка Мохамед, Ахмед, Адам тоже не хочется, так как здесь каждый второй назван этим именем. Поэтому нужно выбрать имя ребенка, которое выдержит испытание временем, имя, которое будет значимым, но модным.

К счастью существует немало арабских мужских имен, которые звучат красиво и благозвучно. Представляю вашему вниманию самые популярные арабские имена мальчиков в 2020 году.

Амир

Амир означает процветающий или принц. Происходит от глагола Амара, что означает править или командовать. В давние времена правителей называли эмирами.  Оно также имеет персидские и турецкие корни.

Малик

Малик — мусульманское имя мальчика, которое означает суверенное, правящее. Это также сочетание двух арабских имен — владелец и король. Самые популярные варианты этого имени — Малик. Малык и Малек. Это имя в последнее время стало модны, так как немало известных людей в мире зовут Малик.

Назир

Это арабское имя на самом деле африканского происхождения. Оно означает «помощник» или тот, кто делает людей победителями». Это имя упоминается в Библии и в Коране, поэтому оно также считается и христианским.

Зейн

Зейн — одно из самых популярных арабских имен, которое действительно звучит красиво. Отличный вариант для всех, кто хочет дать ребенку красивое, звучное имя. Зейн означает красота или изящество.

Али

Али означает «возвышенный» по-арабски «благородный или превосходный» среди мусульман. Говорят, что люди с этим именем используют свои способности во благо, они честны и надежны. И все родители хотели бы, чтобы ребенок имел эти черты харкатера.

Фарук

Фарук означает того, кто может отличить правильное от неправильного, и его часто называют фамилией. Это имя широко используется на Ближнем Востоке и идеально подходит для мусульманских родителей, которые ищут арабское имя для своего сына. Люди с таким именем часто общительны, с ними легко общаться и могут адаптироваться практически к любой среде.

Хамид

Это мусульманское арабское имя, которое означает восхваление и любовь Аллаха. Оно идеально подходит для консервативных родителей, которые хотели бы называть своего ребенка традиционным духовным именем, но имеющим современную привлекательность.

Рецепт дня — Хавауши — египетское блюдо.

Фото дня, а также много живых историй в инстаграмме.

Благородные имена для мальчиков. Красивые мужские имена по церковному календарю. Красивые арабские имена для мальчиков

16916 читателя

Как назвать новорождённого? Все чаще родители нарекают мальчика необычным мужским именем. Сделать правильный выбор с учетом личных предпочтений поможет эта подборка.

Необычные русские современные мужские имена

В русском языке много красивых, редких и необычных мужских имен, которые могут стать хорошим выбором для новорождённого мальчика.

• Архимед — «мудрец»;
• Булат — «крепкий», «стальной»;
• Дарвин — «лучший друг»;
• Дарий — «владеющий добром» или «божий дар»;
• Ерофей — «священный»;
• Милан — «милый»;
• Одиссей — «сердитый»;
• Соломон — «мирный»;
• Спартак — «живущий в Спарте» или «топчущий»;
• Чеслав — «честь и слава».

Многие из них напоминают про известных в прошлом людей, которые прославились в науке, литературе или другой сфере деятельности.

Имена английского происхождения

В англоязычной среде у ребенка часто бывает два имени: личное и среднее. Первое обычно более традиционное, старое, привычное. Второе помогает подчеркнуть индивидуальность. Порой родители проявляют фантазию и называют любимое чадо очень оригинально, ведь именем новорождённого может стать любое слово.

Интересные английские варианты иностранного имени для мальчика:

• Винсент — «завоеватель»;
• Гарри — «домоправитель»;
• Герман — «армейский человек», «родной»;
• Джон — «бог добрый»;
• Клемент — «милосердный», «нежный»;
• Людовик — «известный воин»;
• Моисей — «спасенный из воды»;
• Оливер — «воин»;
• Оскар — «любитель оленей»;
• Патрик — «дворянин»;
• Томас — «близнец»;
• Феликс — «удачливый»;
• Филипп — «любитель лошадей»;
• Элвис — «мудрый»;
• Энтони — «неоценимый»;
• Эрик — «правитель».

Эти варианты в русскоязычной среде встречаются достаточно редко, но звучат красиво, легко произносятся и запоминаются.

Американские необычные имена

Даже привычные для американцев имена для мальчиков на русском языке звучат оригинально:

• Бенджамин — «сын людей с юга»;
• Джим — «захватчик»;
• Квентин — «пятый»;
• Кристофер — «последователь Христа»;
• Луи — «известный воин»;
• Роб — «известный»;
• Роберт — «блестящий»;
• Ричард — «богатый сердцем» или «отважный властелин»;
• Марк — «молоток» или «посвященный богу Марсу»;
• Стивен — «увенчанный»;
• Франклин — «почетный гражданин».

Некоторыми из них уместно назвать новорождённого в интернациональной семье.

Можно дать малышу одно из этих популярных имен или выбрать более редкое, например:

• Альпин — «белый»;
• Вистан — «ведущий борьбу с камнем»;
• Доб — «известный»;
• Колдер — «сильная вода»;
• Престон — «селение священника».

При поиске необычного имени для малыша главное — не переусердствовать в погоне за оригинальностью.

Стоит серьезно отнестись к выбору, ведь имя сопровождает человека всю жизнь. Оно должно подчеркивать индивидуальность, но не доставлять дискомфорт своему владельцу.

Америка — многонациональная страна, которую заполнили эмигранты со всего мира. Каждый перенес на новое место жительства часть культуры своего народа. Это отразилось и на том, как родители стали называть новорождённых. Необычное имя для мальчика здесь — привычное дело. Родители могут выбрать для малыша что-то совершенно уникальное. Например, использовать в качестве имени название географического объекта или обычного предмета, который используется в быту.

Так, в Чикаго проживает ребенок по имени Менингит и подрастает мальчик по имени Маленький Рыцарь. В силу особенностей менталитета такие варианты не подойдут для ребенка из русскоговорящей семьи. Вряд ли подросший малыш поблагодарит родителей, которые назвали его Бульвар, Апрель, Ваучер, Гугл, Дельфин, Сервер или Океан. Не стоит забывать, что мальчик живет в обществе. Не все оценят специфическое имя ребенка, напротив, возможно, оно повлечет насмешки и издевательства.

Старославянские имена для мальчика

История сохранила много старинных славянских имен, незаслуженно забытых несколькими поколениями. Не нужно переводить слова, чтобы понять их значение. Все чаще родители называют малышей простыми русскими именами предков: мелодичными, близкими для нас по звучанию.

• Богдан;
• Дамир;
• Добрыня;
• Владимир;
• Владислав;
• Всеволод;
• Любомир;
• Святослав;
• Светозар;
• Тихомир;
• Ратибор;
• Ярослав.

Понять значение некоторых имен из прошлого сложно, например:

• Арсений — «мужественный», «крепкий»;
• Анисим — «польза»;
• Вадим — «приглашенный»;
• Глеб — «любимец богов»;
• Есений — «ясное небо»;
• Елисей — «спасенный богом»;
• Иван — «рожденный» или «связанный с иными мирами»;
• Игорь — «защитник»;
• Платон — «широкоплечий»;
• Ратибор — «избранный воин»;
• Тимофей — «почитающий»;
• Ярило — «солнце».

На старославянские имена однозначно стоит обратить внимание при выборе имени для сына. Они несут положительную энергетику, помогают ощутить себя частью самобытной нации.

Такое имя поможет ребенку стать лучше, почувствовать мощь родного края, подарит силу предков.

Самые редкие и красивые мужские имена

Мода на имена для мальчиков постоянно меняется.

Некоторые из них раньше встречались очень редко, а теперь стали популярными, например:

• Давид — «любимчик»;
• Даниил — «бог мой судья»;
• Денис — «посвященный Дионису»;
• Игнат — «огненный»;
• Лука — «светлый»;
• Матвей — «подаренный богом»;
• Никита — «победитель».

С другими произошла противоположная история. Например, взрослых Сергеев много, а малышей с этим именем почти не бывает.

Можно порекомендовать такие редкие и красивые имена для новорождённых:

• Анатолий — «восходящий», «восточный»;
• Альберт — «благородный блеск»;
• Аркадий — «страна счастья»;
• Артур — «большой медведь»;
• Архип — «старший всадник»;
• Борис — «борец»;
• Валерий — «силач»;
• Василий — «царский»;
• Вениамин — «любимый сын»;
• Георгий — «земледелец»;
• Геннадий — «благородный»;
• Григорий — «бодрый»;
• Демид — «совет Зевса»;
• Дорофей — «божий дар»;
• Егор — «пахарь»;
• Ефим — «благодушный»;
• Захар — «помнит бог»;
• Илья — «мой бог Яхве»;
• Константин — «постоянный»;
• Корней — «рог» или «плод кизила»;
• Леонид — «подобен льву»;
• Макар — «блаженный», «счастливый»;
• Марат — «желанный»;
• Мирон — «благовонный»;
• Михаил — «подобен богу»;
• Остап — «устойчивый»;
• Пётр — «камень»;
• Руслан — «лев»;
• Устин — «справедливый»;
• Федор — «подарок бога»;
• Феликс — «счастливчик»;
• Юрий — «земледелец».

В погоне за оригинальностью, выбирать красивые, редкие, необычные мужские имена стоит с осторожностью. Для малыша лучше выбрать легко произносимое, благозвучное имя. Хорошо, если оно сочетается с отчеством и фамилией, легко запоминается. Имя — первый подарок, который получает новорождённый от близких людей. Оно становится «визитной карточкой» ребенка, может повлиять на его характер и даже на судьбу.

Необычные мужские имена: красивые и редкие имена для мальчика и их значения

Современное мужское имя для ребенка — понятие весьма абстрактное. Старорусские, зарубежные, «обрусевшие» имена преимущественно древнегреческого и латинского происхождения, креативные — в каждой из этих групп есть актуальные в наши дни имена.

• Созвучность ФИО. Обилие букв «р» в фамилии и отчестве можно уравновесить мягким именем, лишенным этой буквы. И наоборот.
• Гармонирование с фамилией и отчеством. Витиеватое имя при простых фамилии и отчестве звучит нелепо. Равно как и большинство ординарных, скромных имен вкупе с необычными или иностранными фамилиями.
• Некоторые люди считают, что если в отчестве младенца отсутствует буква «р», то она в обязательном порядке должна быть в имени, иначе ребенок вырастет слишком мягкохарактерным. Переизбыток буквы «р» также не сулит ничего хорошего, поэтому при наличии данной литеры в отчестве имя нужно выбирать без таковой.
• Не лишним будет ознакомиться с толкованием имени перед тем, как назвать ребенка. Мужские имена имеют самые разнообразные значения и есть мнение, что «слабое» имя может негативно отразиться на будущем малыша.
• Считается плохой приметой называть младенца в честь погибших, особенно трагической смертью, родственников или же великомучеников. Бытует мнение, что ребенок может повторить их судьбу.

Мужские имена для ребенка русские

Молодые родители в противовес вычурным заморским именам все чаще называют детей именами старославянского происхождения.

По способу образования славянские имена можно разделить на категории:

• Имена, данные по порядку рождения. Первенца могли наречь Первушей, следующего рожденного мальчика — Втораком, третьего ребенка — Третьяком.
• Имена богов: Ярило.
• Имена, произошедшие от названий представителей флоры и фауны: Заяц, Щука, Волк, Орел, Орех.
• Имена, образованные от человеческих качеств: Могута, Храбр, Стоян.
• Имена, образованные от причастий: Хотен, Неждан, Ждан.
• Двухосновные имена, образованные с использованием двух корне, а также их производные: Богдан — «данный Богом», Мирослав — «восхваляющий мир», Бурислав — «бурная слава». Княжеские родовые имена, в большинстве своем, были двухосновными.

Наибольшее распространение в наши дни получили именно двухосновные славянские имена, но и в других категориях есть весьма благозвучные мужские имена. Список подходящих для ребенка вариантов приведен ниже.

Мужские имена для ребенка православные

Православные имена для детей записаны в Святцах. Святцы представляют собой церковную книгу, в которой в календарном порядке перечислены праздники и поминаемые святые. Традиция выбирать мужские имена для ребенка по месяцам и дням рождения зародилась более 11 веков назад. В то время люди полагали, что у святого и ребенка, который назван в его честь, образуется особая связь.

Выбирались мужские имена для ребенка по святцам из перечня тех святых, что поминаются в день появления на свет малыша или же на восьмой или сороковой день после рождения. Иногда разрешалось называть дитя в честь особо почитаемого родителями святого.

Мужские имена для ребенка по знаку зодиака

• Рожденным по знаком Овна (21 марта — 20 апреля) подходят такие имена, как Аркадий, Юрий, Арсений, Олег, Артем, Адольф, Андрей, Ярослав, Александр, Август, Алексей, Валерий, Георгий, Гавриил, Егор, Николай, Савелий, Ростислав.
• Тельцов (21 апреля — 21 мая) лучше назвать Акимом, Аристархом, Тимуром, Федором, Тарасом, Макаром, Давидом, Василием, Матвеем, Никитой, Михаилом, Бориславом, Борисом, Анисимом, Егором, Антоном или Ильей.
• Натуру Близнецов (22 мая — 21 июля) подчеркнут такие имена, как Алексей, Иннокентий, Аполлон, Гавриил, Аркадий, Генрих, Геннадий, Никита, Константин, Герасим, Георгий, Игнат, Евгений, Клим, Игорь, Иннокентий, Макар, Марк, Феликс, Сергей, Николай.
• Со знаком Рака (22 июня — 22 июля) сочетаются такие имена, как Юлий, Станислав, Арсений, Андрей, Григорий, Валентин, Анисим, Вячеслав, Денис, Виталий, Демьян, Максим, Илья, Ефим, Лев, Дмитрий, Мстислав, Тимофей, Семен.
• Рожденным под знаком Льва (23 июля — 21 августа) подходят имена Август, Роберт, Авенир, Александр, Родион, Альберт, Алексей, Герман, Арон, Антон, Анатолий, Савелий, Ян, Марк, Кирилл, Лев, Леонид, Даниил, Давид, Илья, Иван, Петр, Ростислав, Роман, Николай, Руслан, Артур.
• Мальчиков-Дев (22 августа — 23 сентября) лучше назвать одним из перечисленных далее имен: Адриан, Степан, Герасим, Агафон, Валентин, Архип, Геннадий, Всеволод, Глеб, Генрих, Марат, Гордей, Демид, Демьян, Григорий, Герман, Игорь, Дмитрий, Константин, Иннокентий, Клим, Никита, Модест, Матвей, Ростислав, Прохор, Станислав, Сергей.
• Мальчикам, рожденным под знаком Весов (24 сентября — 23 октября) подходят имена Аким, Абрам, Яков, Евгений, Альфред, Аркадий, Юлий, Алексей, Болеслав, Антон, Альберт, Виталий, Иннокентий, Евдоким, Илья, Вилен, Демьян, Леонид, Константин, Лев, Мирон, Никита, Модест, Павел, Олег, Тимур, Прохор, Платон, Ростислав, Филипп.
• С зодиакальным знаком Скорпиона (24 октября — 22 ноября) сочетаются такие мужские имена, как Ярослав, Азарий, Юрий, Аверьян, Ефим, Анисим, Иосиф, Захар, Прохор, Мстислав, Родион, Савелий, Рудольф, Федор, Тарас, Яков, Эдуард, Артем, Афанасий, Руслан, Сергей, Арсений.
• Оптимальные мужские имена для Стрельцов (23 ноября — 22 декабря) — это Александр, Ярослав, Арсений, Аристарх, Ян, Феликс, Ираклий, Илларион, Степан, Семен, Булат, Владимир, Василий, Артем, Вячеслав, Афанасий, Георгий, Иосиф, Захар, Петр, Максим, Роман, Мирон, Святослав, Рустам, Савелий.
• Мальчику-Козерогу (23 декабря — 20 января) подойдут имена Давид, Абрам, Даниил, Богдан, Артур, Глеб, Вадим, Дмитрий, Григорий, Владлен, Игорь, Игнат, Ефрем, Иван, Егор, Леонид, Марат, Кирилл, Николай, Модест, Матвей, Роберт, Олег, Петр, Ян, Рудольф, Родион.
• Младенцев Водолеев (21 января — 19 февраля) лучше назвать Адамом, Эрнестом, Юрием, Святославом, Русланом, Андреем, Авениром, Валерием, Аркадием, Альбертом, Всеволодом, Глебом, Виленом, Гурием, Еремеем, Павлом, Илларионом, Олегом, Леонидом или Платоном.
• Мальчику, рожденному под знаком Рыбы (20 февраля — 20 марта) подойдут имена Михаил, Антон, Альфред, Богдан, Афанасий, Даниил, Валентин, Валерий, Борислав, Вадим, Василий, Ефим, Владимир, Вячеслав, Еремей, Владислав, Максим, Иван, Тимофей, Рудольф, Роман, Эдуард, Филипп, Юрий, Федор.

Популярные и редкие мужские имена для ребенка и их значения

Московские органы ЗАГС любезно предоставили статистику выбора имен для младенцев мужского пола, основанную на данных прошлых лет и первого квартала текущего года.

• Рейтинг самых популярных мужских имен для ребенка в 2017 году возглавил Александр. Это давно любимое в народе имя имеет греческие корни и означает «защитник людей».
• На второй позиции расположился Михаил, что в переводе с иврита значит «кто как Бог».
• «Бронзу» получил Артем. Изначально имя было всего лишь разговорной формой имени Артемий, но сейчас это самостоятельное красивое мужское имя для ребенка. В переводе с греческого Артем означает «невредимый, безупречного здоровья».
• На четвертом месте обосновались Данилы и Даниилы — имена библейского происхождения, обладающие древнееврейскими корнями. Переводятся как «Бог есть судья».
• Пятую ступеньку в списке мужских имен для ребенка, популярных в текущем году занял Максим — римское родовое имя. В переводе с латыни значит «величайший».
• На шестом месте расположился герой русских народных сказок Иван. Один из вариантом перевода этого имени с иврита звучит как «благодать Божия».
• Седьмое место получило имя Дмитрий. Это популярное имя имеет греческие корни и означает «посвященный богине Деметре». Напомним, что Деметра — это богиня земли и плодородия в древнегреческой мифологии.
• Восьмую позицию заняло имя Кирилл. Сильное имя с древнегреческими корням, переводящееся как «владыка».
• Девятое место также отошло имени древнегреческого происхождения. На данной позиции расположилось имя Тимофей, в переводе означающее «почитающий Бога».
• Замыкает десятку русское имя Егор. Данное имя появилось как фонетический вариант имени Георгий, а последнее произошло от греческого имени Георгиос, что означает «земледелец».

Львиную долю перечня популярных имен в последние годы составляют одни и те же мужские имена для ребенка, редкие же, необычные имена ежегодно дополняют соответствующие списки.

• В 2014 году родились Севастополь, Сила, Рассвет и Джаз.
• В 2015 году на свет появился малыш Меркурий, названный то ли в честь святого, то ли в честь бога торговли, то ли в честь первой планеты от Солнца.
• В прошлом году список необычных имен пополнили имя латинского происхождения Лавр, которое может обозначать как одноименное растение, так переводится как «праздник», древнегреческое имя Евстигней, переводящееся как «добрый знак». Также в списке необычных имен ушедшего года засветились имена Ахиллес — храбрый и практически неуязвимый герой древнегреческих сказаний. Цезарь — знаменитый полководец и диктатор, Варфоломей — арамейское имя, переводящееся как «сын вспаханной земли», которое носил один из учеников Христа.

Вывод

Ассортимент имен для мальчиков в наши дни просто огромен. Если будущих или состоявшихся родителей интересуют актуальные мужские имена для ребенка в 2018 году, то стоит обратиться к одноименному топу за текущий год: практика показывает, что «призеры» подобных хит-парадов еще долгое время остаются востребованными.

А вообще не столь важно, какого происхождения имя ребенка. Главное, чтобы оно нравилось родителям и подходило малышу.

Есть такой анекдот: — Елисей, сыночек, тебя не дразнят в садике? — А кто будет дразнить-то? Остап? Евстафий? Архип? Прокоп? Или, может, Наум? И правда, зайдешь в группу, а там тридесятое королевство, а не детский сад. Родители в последнее время (читай, когда перестало следить зоркое око совестливых бабушек из Советского Союза) стали придумывать необычные имена для мальчиков. А что — как корабль назовешь, так он и поплывет.

Широко распространено мнение, что имя нужно человеку, чтобы быть его «индивидуальным различителем». Ученые опровергают эту позицию разнообразными фактами. Например, в Швеции в 60-е годы прошлого века численность населения составляла примерно 7 млн. Из них фамилию Андерсон носила 381 тысяча человек, Иогансон 364 тысячи человек, Карлсон — 334 тысячи. В Москве в это же время в телефонном справочнике было 90 тысяч Ивановых, из них тысяча — Иванов Ивановичей Ивановых. Была широко распространена одноименность. Это ситуация реализуется в двух вариантах: отец и сын или мать и дочь носят одно и то же имя. Или более жесткий вариант — родные братья и сестры носят одно и то же имя. Например, у царя Ивана III было два родных брата Андрея, две дочери Елены. У поляков в средние века в городе Кракове жил канонник по имени Ян Длугаш. По данным из сохранившихся документов, 10 его родных братьев имели такое же имя. А в русской дореволюционной деревне 25% мужчин носили имя Иван, а что — красивое имя для мальчика.

Величайший и невредимый

Сегодня родители все чаще и чаще думают о том, как выделить своего ребенка из толпы, помочь ему прожить яркую жизнь, необычно его назвав. Дать редкое имя мальчику, как бы это каламбурно не звучало, сегодня не редкость. Выделить сына из одноклассников, а потом однокурсников или сослуживцев поможет примерно такой список необычно красивых имен для мальчика:

• Адам,
• Артур,
• Адриан,
• Бронислав,
• Болеслав,
• Бенедикт,
• Вальтер,
• Герман,
• Гордей,
• Демьян,
• Давид,
• Елисей,
• Захар,
• Игнат,
• Клемент,
• Кристиан,
• Любомир,
• Мартин,
• Натан,
• Орест,
• Оскар,
• Платон,
• Рудольф,
• Станислав,
• Тарас,
• Феликс,
• Харитон,

В 2015 году департамент ЗАГС Москвы впервые зарегистрировал имя Севастополь. Также в разных городах родители выбирали такие редкие и красивые имена для мальчиков, как:

• Алмаз,
• Джаз,
• Гектор,
• Кузьма,
• Лавр,
• Лука,
• Радислав,
• Радамир,
• Рассвет,
• Север,
• Спартак,
• Фадей,
• Яромир.

При этом самыми популярными уже многие годы в России остаются имена Александр (означает «защитник»), Артем («невредимый»), Максим («величайший»).

В последнее время возвращается тенденция называть детей забытыми древнерусскими именами, в первую очередь теми, которые раньше давала церковь: Захар, Платон, Савва, Демид, Лукьян, Мирон, Руслан, Рюрик, Святослав. Это действительно хорошо для России в плане сочетаемости с именами и фамилиями. Отдельная «каста» этих имен — все те, что оканчиваются на «слав». В XI-XIII веках на Руси эти имена в основном относились к Рюриковичам. Главное — научить ребенка, когда подрастет, четко произносить имя, иначе быть ему везде просто Вячеславом, а не каким-нибудь Бореславом или Мирославом. Кстати, популярное нынче имя Милана по своему значению и происхождению аналогично Мирославу, поэтому можно назвать разнополых детей так — Мирослав и Милана.

С Россией все понятно — стабильность. В США, например, самыми популярными именами для мальчиков являются Джон, Роберт, Ричард, Вильям. В Англии популярные современные имена для мальчиков: Стивен, Пол, Дэвид, Марк, Алан. А в Германии — Бэн, Люка, Пауль, Лукас, Леон, Максимилиан, Феликс, Ноа, Давид, Ян.

Интересно, что в некоторых странах число имен вообще никак не регламентируется. В городе Персель в Бельгии в 1972 году мальчику было дано имя, состоящее из фамилий 22 игроков местного футбольного клуба. В России же количество имен строго ограничено. И хорошо — нетрудно представить себе, какое буйство имен придумали бы тогда наши родители в попытке создать самые необычные имена.

Истории из жизни

Интересно, что многие родители, давшие своим сыновьям редкие и необычные имена, затруднялись рассказать о том, как именно они это сделали. Большинство либо просто читали словарь имен, выбирая практически наугад, либо говорили «мне так в голову стукнуло во время беременности». Похоже, что немногие подходят к выбору основательно, изучают значение имени, проговаривают имя вслух, примеряют ласковые звучания. Но некоторые мамы все же рассказали удивительные истории.

Мама Анастасия, сын Бажен:

Я всегда интересовалась именами, их значениями. Когда узнала о беременности, сразу для себя решила, что имя будет непременно славянского происхождения, в моем случае — древнерусское. Другие варианты были, но они отпадали в тот же день, когда были предложены. Имя для сына выбирала я, много читала о его происхождении, нравится его значение и звучание. Произошло имя от древнерусского глагола «бажать», что значит «желать, хотеть», то есть Бажен — желанный ребенок. Имя было распространено в средневековье на Руси. Ласково зову Баженчик, сокращенно — Женя.

Мама Инна, сын Гордей:

Вышло так, что имя для сына я придумала еще за 16 лет до рождения Гордея. Подрабатывала помощником воспитателя в детском санатории, и в моей группе оказался мальчик по имени Гордей. Ему было десять лет и он был похож на ангела: голубоглазый блондин, очень добрый, хорошо воспитан, а главное — умен не по годам.

К моей радости, мужу сразу понравилось мое заветное имя для сына. Для порядка мы пробовали поискать другие варианты, но нам больше не подходило вообще ничего. Хотя у меня было запасное имя — Василий, но в итоге именно за Василия я вышла замуж, и этот вариант отпал сам собой.

Интересно, что за 16 лет я так ни разу и не встретила человека по имени Гордей, зато теперь знаю сразу несколько маленьких тезок сына, рожденных в последние год-полтора. Так что имя уже не такое редкое.

Наш Гордей родился не в России, а на Кипре, где мы с семьей временно живем. И для меня стало неожиданностью, что имя сына оказалось сложным для слуха и речи иностранцев. Кипр — страна, где очень любят детей. На улице с Гордеем постоянно знакомятся, играют, разговаривают и, конечно, спрашивают его имя. Иногда приходится повторять несколько раз и отвечать на уточняющие вопросы: «Нет, не Гарри. И не Гордон». Одно из уменьшительно-ласкательных имен сына произносится проще: Горди. А в нашей семье мы зовем его на русский манер — Гордюша. Так имя звучит уютно и по-домашнему.

Назвать мальчика необычным именем или нет, конечно, дело исключительно родительское. Ян он будет, Саша или Елисей — выбирать это должны именно родители, хотя общественность может и воспротивиться. Главное при выборе имени для мальчика помнить одну крайне важную вещь: имя должно сочетаться с отчеством и фамилией. Если девочка еще может сменить фамилию, то мальчик, скорее всего, как был назван родителями, так и проживет всю жизнь.

Выбрать имя будущему ребенку очень непросто, ведь именно оно определяет всю судьбу человека, вашего маленького сыночка, так хочется, чтобы он был счастливым и радостным, сильным выносливым, щедрым и мудрым. Для вас несколько вариантов интересных имен для мальчиков и их толкование.

Красивые имена для мальчиков и их значение

По народному поверью, в мужском имени обязательно должна быть буква «р», тогда характер вашего сынишки будет твердым и сильным. Несколько вариантов интересных и красивых мужских имен:

• Гавриил – от древнееврейского божественный воин.
• Адриан – от греческого сильный, зрелый.
• Роберт – древнегерманское имя, неувядающая слава.
• Эрнест — древнегерманское имя, означает серьезный, строгий.
• Христиан – от древнегреческого — Христианин

Красивые славянские имена для мальчиков

Славянские имена остаются популярны уже многие годы, все чаще можно услышать, как родители окликают Никона, Матвея или Савву. Такое имя возвращает нас к нашим корням и подойдет мальчику славянского происхождения. Выбрав имя, попробуйте подобрать уменьшительно-ласкательные формы:

• Мирон, Мироша
• Радомир, Радик
• Добрыня, Добрынюшка
• Яромир, Яромирчик
• Драгомир, Драгомирчик
• Святозар, Светик
• Пересвет, Светик
• Ладомир, Ладушка
• Бажен, Баженушка
• Велимир, Велюша
• Белогор, Белогорушка
• Горыня, Горынюшка
• Миролюб, Миролюбушка
• Милорад, Милорадушка.

При выборе стоит оценивать сочетание имени, отчества и фамилии, явный диссонанс может позже вызвать насмешки среди одноклассников.

Красивые православные имена для мальчиков

Имя называется православным, если оно определяется в зависимости от святого, чья память празднуется в день рождения ребенка. Такой календарь имен называется святками или святцами, по ним вы можете выбрать одно из имен, которое вам понравится больше всех. К примеру, вы можете встретить такие имена:

• Сильвестр
• Архипп
• Ахила
• Фадей
• Емилиан
• Макар

На каждую дату приходится от 7 до 15 имен, так же вы можете посмотреть имена на несколько дней вперед. Если вы назвали ребенка по святцам, то день Ангела и день рождения будут приходиться на один день.

Красивые старинные имена для мальчиков

Старинные имена, которые почти вышли из употребления, сегодня возрождаются вновь. Родители, которые хотят дать ребенку уникальное имя, могут отыскать его в святцах или метриках. Как известно все новое, это хорошо забытое старое.

• Арий – смелый
• Бонифатий – благодатный
• Досифей- дар Бога
• Евтихий – радостный
• Каллист – прекрасный, привлекательный
• Ливерий — свободовольный
• Малахий – посланец от Бога
• Олимпий – солнечный
• Фотий — просвещающий

Красивые мусульманские имена мальчиков

Выбрав несколько вариантов имени, расскажите о них малышу, посмотрите как он будет реагировать. Попробуйте обращаться к нему уже по имени, так будет проще привыкнуть и вам и ему. Среди мусульманских имен можно перечислить:

• Альфир – превосходный
• Анвар – лучистый
• Гариф- осведомленный
• Гэрэй- достойный
• Икрам- уважительный
• Инсаф- справедливый
• Мурат- желанный
• Мушариф- знаменитый

Красивые татарские имена для мальчиков

Татарские имена часто связаны с выдающимися личностями, определившими судьбу татарского народа. Обычно к процессу выбора подключается вся семья, от обилия предложенных вариантов иногда кругом идет голова. Красивые татарские мужские имена:

• Бакир – изучающий
• Ахмад – восхваляемый
• Эльдар- правитель страны
• Тимур – железный
• Нарбек – светлый
• Ирек- воля
• Ильдус- любящий родину

Красивые казахские имена для мальчиков

Казахские имена всегда отличаются мелодичностью и мужественностью. Мужские казахские имена почитают различные добродетели. Некоторые родители предпочитают не разглашать за пределами семьи имя будущего ребенка вплоть до момента рождения.

• Айдар — самый сильный и могучий
• Кайрат — самый активный и подвижный
• Самат- самый постоянный
• Рашит –самый храбрый
• Шарип –самый уважаемый
• Талип – самый ученый
• Улан- самый смелый

Красивые арабские имена для мальчиков

Через 7 дней после рождения малыша дается имя ребенку по мусульманским обычаям, за это время родители могут понять какое имя подойдет ребенку и отражает его характер. С другой стороны, считается что сильное имя может изменить судьбу человека и слабого и болезненного ребенка наделить энергией. Выбранный вариант имени определит всю дальнейшую жизнь. Самое популярное арабское имя «Мухаммад», или «достойный похвалы», другие варианты:

• Дамир – умный
• Арсен – бесстрашный
• Сулейман – защищенный
• Тимерлан – стойкий
• Ибрагим – отец народов
• Джамиль- привлекательный

Красивые турецкие имена для мальчиков

Мужские имена в Турции происходят от арабских, персидских или турецких корней. Также распространены двойные имена. Имя мальчика должно иметь особый смысл и нести в себе те качества, которые хотят увидеть в своем сыне родители: добродетель, уважение, ум, сила и т.п.

• Балабан – смелый
• Баскурт- первый воин, военачальник
• Угар – удачливый
• Мустафа – избранник
• Ахмет- наиславнейший
• Керем- великодушный

Красивые исламские имена для мальчиков

Большинство исламских имен имеет арабские корни, и появились они задолго до рождения ислама. Самые популярные имена- это имена пророков, упомянутые в Коране.

• Азиз- сильный, величественный
• Вакиль – покровительствующий
• Дахи – умудренный знанием
• Зиннур – светлый луч
• Исхак – радость несущий
• Максуд- желанный
• Мунир – освещающий путь
• Надир – ценный, редкий

Красивые немецкие имена для мальчиков

Древнегерманские корни лежат в основе почти всех немецких имен, конечно за столетия на них повлияло европейское соседство и они видоизменились. Согласно правилам, в Германии можно выбрать имя из утвержденного реестра имен, придумывать или выдумывать запрещается, любые конфликты решаются через суд.

• Германн – воин
• Раймонд – защитник
• Вольфганг – блуждающий волк
• Вальдемар- властелин
• Эмиль – наполненный страстью
• Карл – мужественный
• Пауль –самый скромный

Красивые армянские имена для мальчиков

Мужские армянские имена обычно прославляют известных царей и полководцев, природу или человеческие качества.

• Саркис — занимающий высокий пост
• Ованес – Бог его помиловал
• Ваге — выносливый
• Егиазар — ему помогает Бог
• Матевос — божий дар
• Рубен – яркий, заметный
• Гамлет – простой, унылый
• Аргам — достойный

Красивые кавказские имена для мальчиков

Национальное разнообразие Кавказских гор стало причиной накопления базы имен, имеющих схожие характерные признаки. Перед наречением, родители определяют значение имени, и уже потом по значению в именослове выбирают имена, которые под это значение подходят.

• Рустам – смелый, храбрый, отважный
• Байсал – уверенный
• Амир – властелин
• Кыдыр – наделенный мощью
• Карим – обладающий великодушием
• Азат – независимый

Красивые чеченские имена для мальчиков

Чеченские имена даются малышам в соответствии с принципами мусульманской веры. Как и в большинстве народов, имена происходят от имен священных пророков, явлений природы, животных и растений.

• Булат – стальной
• Мурад – стремящийся
• Паша- властелин
• Фазл – чтимый
• Рахим – милостивый
• Закий – чистый
• Кайс – твердый, неприступный
• Икрам – почтительный

Красивые американские имена для мальчиков

Согласно американским традициям мальчика могут назвать в честь отца или деда или другого почитаемого родственника. Чтобы избежать путаницы добавляется «младший», к примеру Джейкоб Ственсон Младший. Основой американских имен являются библейские имена, типа Иов, Самосн, Адам и прочие.

• Бен — живущий на юге
• Квентин – пятый по счету
• Перри – любитель путешествий
• Фестер — любитель леса
• Эрл – известный
• Фил – наездник, любитель лошадей
• Том – похожий как две капли воды, близнец
• Рейнольд – правящий мудро
• Марлон – небольшой воин
• Олби- солнечный

Красивые английские имена для мальчиков

Английский именослов поистине огромен, в нем можно найти имена различного происхождения, как исконно английского, так и арабского, французского, греческого. При этом часто англичане имеют несколько имен, к примеру, Патрик Джей, Кристиан Джон Альфред.

• Раймунд- умный защитник
• Кейси – хранящий бдительность
• Вик- победитель
• Мэтью – подаренный Богом
• Джемс — завоеватель
• Мики – богоподобный
• Людовик — воинственный
• Хаммонд – домашний
• Берти- заметный, яркий

На выбор имени для малыша вам дается целых 9 месяцев, за это время вы точно успеете перебрать и прокрутить в голове все возможные варианты, прикинуть, как они сочетаются с отчеством и фамилией, и даже представить какие имена подойдут под образованное от имени отчество для ваших внуков. Не стоит торопиться с выбором имени, за время беременности вы уже сможете почувствовать характер малыша, понять какой он: тихий или активный, эмоциональный или спокойный. Мамы всегда чувствуют своих малышей и понимают их еще в утробе. Конечно, имя определяет судьбу человека, но все-таки нужно еще очень постараться, что бы действительно соответствовать тем качествам и добродетелям, которые в этом имени заложены.

Видео: Красивые русские имена для мальчиков

Каждая женщина, находясь еще в положении, вместе со своим супругом вне зависимости от того, знают они пол будущего ребенка или нет, начинают поиск имени для своего чада. Абсолютно все родители пытаются выбрать красивое и мощное по значению имя для своего будущего малыша. Мы же предлагаем вам рассмотреть самые красивые и уникальные мужские имена, признанные во всем мире!

Главное в статье

Как выбрать красивое имя для мальчика?

У каждого человека свое понимание красоты, оно касается как материальных вещей, так и элементов духовного мира, одним из которых является имя, данное при рождении.

Многие мамы, впервые увидев своего ребенка, называют его именем, которое сразу же приходит в голову при взгляде на малыша. Это необъяснимый факт, который меньше всего понимают мужчины, но в такие моменты согласны на все.

Другие семьи заблаговременно выбирают имя для ребенка, в зависимости от своей национальности, родовых корней или просто то, которое больше всего понравится.

Мальчики — представители сильного пола вместе с именем получают некое напутствие в жизни. Чтобы не ошибиться дайте возможность и ребенку поучаствовать в выборе его имени. Как это сделать? Просто — читайте малышу, который еще находится в животике, все выбранные вами имена, и то, на котором вы получите мощный толчок, возможно станет избранным.

Самые красивые мужские имена

Самые красивые старославянские имена:

Не менее красивыми считаются и древнерусские имена:

С приходом в нашу страну православия к нам также пришли и имена, имеющие латинские, еврейские и греческие корни. Среди них вы найдете как необычные варианты, так и давно уже привычные русскому слуху.

Красивые мужские имена по месяцам по церковному календарю

По правилам православия имя ребенку нужно давать по церковному календарю, исходя из даты рождения малыша. Каждый день церковь почитает святых, имена которых имеются в календаре.

Когда новорожденного называют и в последующем крестят, то новая душа человеческая приобретает своего святого — ангела-хранителя. В результате у малыша есть дата рождения (День Рождения) и дата почитания его святого (День Ангела). В идеальном варианте эти даты должны совпадать.

Красивые русские мужские имена

Не теряют своих позиций популярности и считаются поистине красивыми в любые времена такие русские мужские имена, как:

• Александр — имя греческого происхождения. Святцы три раза в год — 8 марта, 25 августа, 6 декабря. Прямое значение — сильный защитник всех людей на земле.
• Андрей — славянское имя с мощным значением «отважный» и «смелый».
• Артем — имя греческого происхождения, пророчит своему обладателю крепкое и безупречное здоровье.
• Владислав — сокращенно Влад, имеет славянское происхождение. Означает преобладание над славой; мальчики с таким именем уже в детстве отличаются противоречивым характером.
• Даниил — имя пришло из Библии. Означает покорность и справедливость. Мужчины с таким именем отличаются спокойствием, уравновешенностью и честностью.
• Кирилл — имя имеет свои корни в Древней Греции, именно оттуда оно к нам и пришло, переродившись из имени Кир (владыка). Дети с этим именем легко воспринимают все напутствия взрослых, им легко учиться в школе, общаться с ровесниками.
• Максим — происходит от Максимус (римского родового имени). Обладатели этого имени являются творческими натурами. В повседневной жизни имя звучит красиво даже в сокращенном варианте — Макс.
• Михаил — одно из немногих имен, которое ассоциируется со всевышним. Имя означает — посланник Бога. Дети с таким именем уравновешены, серьезны и целеустремленны. Имеет прекрасный упрошенный вариант — Миша.
• Никита — старинное имя, означающее «победитель». Это имя часто появляется в сказках и рассказах, оно считается красивым и отличается популярностью.
• Ростислав — «возрастающая слава», сокращенно Ростик.
• Степан — «венец», человек-завоеватель. Это касается внимания мамы, расположения на работе, отношений с женщинами.
• Ярослав — имя, носителями которого были 16 русских князей. Значение — «обладатель славы».

Модные старинные мужские имена

Сегодня многие семьи желают дать своему ребенку необычное старинное имя, которое будет выделять малыша из толпы и делать особенным.

Топ 10 модных старинных имен

1. Даниил/Данил. По статистике 419 мальчиков из 10 тыс. рожденных называют таким именем.
2. Дмитрий — 411/10 тыс. новорожденным мальчиков.
3. Иван — 356/ 10 тыс. новорожденных мальчиков
4. Егор — 311/10 тыс. новорожденных мальчиков
5. Никита — 296/10 тыс. новорожденных мальчиков
6. Гордей — 251/10 тыс. новорожденных мальчиков
7. Федор — 198/10 тыс. новорожденных мальчиков
8. Савелий — 112/10 тыс. новорожденных мальчиков
9. Серафим — 59/10 тыс. новорожденных мальчиков
10. Николай — 41/10. тыс новорожденных мальчиков

Необычные и редкие мужские имена

Всем привычные Коля, Саша, Леша, Петя, Слава трудно назвать редкими, так как люди с такими именами встречаются достаточно часто. Спрос на необычные и редкие имена сейчас очень высокий, так как многие хотят выделить детей из толпы, к тому же называть ребенка «не так как у всех» стало очень модно в 2017 году.

Предлагаем вам список самых необычных и редких мужских имен

• Аарон, Августин, Авда, Авенир, Авид, Автоном, Авций, Адриан, Алфий, Анувий, Вакх, Варлаам, Василиск, Вениамин, Вивиан, Всеволод, Евдоким, Евстафий, Езекия, Еллий, Ефрем, Ерос.
• Захария, Зенон, Иаков, Иасон, Игнат, Илий, Иов, Ждан, Златомир, Иннокентий, Карп, Камиль, Кирик, Клим, Кузьма, Лев, Лаврентий, Милан, Марат, Макарий, Марк, Мефодий, Мирон.
• Нолан, Наум, Неон, Нестор, Ной, Онисий, Орион, Павлин, Пафнутий, Пелий, Платон, Радислав, Ричард, Роберт, Ромил, Саид, Самуил, Симеон, Соломон, Сократ, Стефан, Султан, Элман, Эмиль, Феоген, Феофан, Филимон, Харитон, Христофор, Ювеналий, Ярополк.

Мусульманские мужские имена: как красиво назвать ребенка?

• Не называть ребенка именем, которое ассоциируются с деспотами, тиранией, или по своему значению имеют нотки самопохвалы и намеки на успех. Например, Йасар, Афлях, Халик и подобные.
• Деток рекомендуют называть именами пророков, благодать которых положительно скажется на жизни обладателя.

Популярные иностранные мужские имена: английские и американские

В нашей стране не редкость услышать, как мама называет своего сына иностранным именем. Возможно у этой семьи есть свои корни за границей, а может они просто решили выделиться среди толпы.

В Америке люди очень часто называют своих детей в честь отца или деда, но при этом отдельное внимание уделяется созвучности имени и фамилии. Немаловажно для американцев и значение выбранного имени, этот народ свято верит, что от имени, данном при рождении, зависит вся жизнь малыша.

Популярные американские имена

В Англии популярность имен отслеживается ежегодно. Боле того, не составит труда найти списки самых красивых мужских имен. Национальная статистическая служба этой страны выкладывает в свободный доступ статистику по именам. Предлагаем рассмотреть список популярных английских имен, основанный на статистических данных, которые собирались с 1905 года по 2017 год.

Красивые татарские мужские имена

Татарские имена звучат мелодично и красиво, очень часто бывает, что родители самостоятельно прибавляют к уже имеющемуся имени свою придуманную приставку или окончание. Таким образом создаются новые татарские имена.

Отдельное внимание этот народ уделяет произношению имени — чем проще и понятнее, тем лучше. Но, корни у татарских имен достаточно прочные. Основа мужских имен лежит у арабских и мусульманских корней.

Красивые татарские имена мальчиков

Армянские мужские имена: самые красивые варианты

У армянского народа очень богатая история, это не могло не отразиться на их именах. Среди армянских имен можно встретить не только древние национальные, но и позаимствованные у персов и турков. Сейчас их трудно разделить, так как влияние других народов максимально адаптировалось к армянскому наречию до неузнаваемости: лишь заглянув в прошлое можно точно сказать, национальное это имя или позаимствованное.

Предлагаем рассмотреть самые популярные и красивые армянские имена для будущих мужчин.

Список самых красивых современных мужских имен

Предлагаем рассмотреть самые красивые современные имена по мнению жителей РФ.

• Александр
• Андрей
• Аркадий
• Богдан
• Владлен
• Вячеслав
• Герман
• Денис
• Дмитрий
• Егор
• Игнат
• Илья
• Константин
• Лев
• Леонид
• Макар
• Михаил
• Наум
• Никита
• Родион
• Роман
• Ростислав
• Святослав
• Спартак
• Семен
• Степан
• Тихон
  
• Филипп
• Юлиан
• Ярослав

В списке самых красивых имен по мнению жителей нашей страны основной процент занимают славянские имена, привычные русскому народу, но есть и позаимствованные у других наций.

Статистика популярности за 2016 год

1. Иван — забытое имя на пару десятилетий снова стало набирать оборотов популярности.
2. Александр — попадает в первую тройку самых популярных имен уже не первый год.
3. Дмитрий — так же как и Александр удерживает свою популярность, постоянно находясь не ниже 10-й позиции из года в год.
4. Никита — стало распространенным около 10 лет назад, тогда это имя попало впервые в первую 20-ку по статистике управления ЗАГСа, сейчас наблюдается стремительный рост популярности этого имени.
5. Илья — библейское имя, большую популярность это имя набрало у религиозных родителей.

Значения красивых мужских имен

Помимо всех вышеперечисленных имен, также красивыми и популярными считаются:

• Адам — имеет древнееврейское начало, значение — «первородный»
• Адольф — имеет германский корень, означает «благородство», «волк»
• Анатолий — «восточный»
• Аркадий — греческое начало «блаженный»
• Арсений — от греческого «сильный»
• Всеволод — «владеющий миром»
• Гектор — очень мощное имя, означает «Бог моя сила»
• Георгий — «землеродный»
• Герман — имеет латинское начало, «кровный»
• Давид — «долгожданный»
• Евсей — греческое «духовный»
• Ефим — также отличается греческими корнями, «благочестивый»
• Игорь — сильное имя, означает «силу и прочность духа»
• Карим — арабские корни, «великодушный»
• Кузьма — греческий укротитель
• Лев — имя говорит само за себя, «главный — царь зверей»
• Наум — «утешающий»
• Матвей — «дар от Бога»
• Михей — «равный высшим силам»
• Олег — пришло к нам из Скандинавии, «священный»
• Рамон — имеет испанское начало, означает «искусный защитник»
• Руслан — «львиное сердце»
• Роберт — «вечно славящий»
• Савва — арамейское «мудрость старца»
• Сергей — как ни странно, но привычное русскому народу имя, взяло свое начало еще в Римской империи и считалось показателем носителя родового имени.
• Тимофей — «славящий Бога»
• Тимур — «мощный»
• Федор — «подарок Бога»
• Фома — имеет древнееврейские корни, означает «близнец»
• Христофор — «славящий Бога»
• Эдуард — германское имя, которое означает «ожидающий богатства»
• Эмиль — так же как и Сергей у римлян считалось знаковым отличием принадлежащего к высокому роду.
• Ян — «божий дар»

Главное — в стремлении назвать своего ребенка необычно, что очень модно сейчас, подумайте прежде о том, как вашему малышу будет житься с этим «уникальным» именем. Не будет ли оно проблемой? Может стоит обратить внимание на богатый список русских мужских имен, привычных ушам народа?

---

Список мусульманских имен | | Управление Судьбой

Список мусульманских имен поистине велик. Он включает, условно говоря, все имена тех народов, что с течение времен пришли к пониманию Корана, кто принял ислам и стал мусульманским народом.

Список мусульманских имен из тысяч, если не миллионов имен. В их числе многие арабские имена, появившиеся задолго до того момента, когда на землю было ниспослано третье и последнее Писание – Коран. Истинно мусульманскими именами считаются именно те из них, что упоминаются в Коране.

Тем из христиан, которые считают, что Бог  Един в «Трёх Лицах» ответ держать не перед людьми, а исключительно перед Богом, ибо «соберёт Он всех к Себе (держать ответ пред Ним)». И при этом Сам Творец «горделивых и надменных подвергнет страшным мукам»!

Такое отношение к иудеям и христианам, которое пропагандирует Коран, имеет принципиальное значение. В Коране сказано, что христиане за свои заблуждения будут отвечать не перед людьми, не перед пророками, а исключительно перед Богом.

Следует отметить, что, несмотря на подробное перечисление многочисленных заблуждений иудеев и христиан, Коран не призывает их оставить Писания, ниспосланные им, и следовать тому вероуложению, которое было открыто Богом Мухаммеду. Напротив, Коран призывает и иудеев и христиан следовать Писаниям, которые были ниспосланы Единым Богом им самим. Коран советует учитывать те «знамения» и рекомендации, которые Единый Бог низвёл в Коране специально для них, с тем, чтобы облегчить им жизнь, разрешив «часть того, что ранее запретным было».

Мусульманские имена для детей

Абель – /мужское/ /арабское/ Отец;

Абдулла- /мужское/ /арабское/ Раб Аллаха, раб Божий; Компонент имени;

Агдалия – /женское/ /арабское/ Самая справедливая;

Агзам – /мужское/ /арабское/ Высокий, возвышенный; Компонент имени;

Аглия – /женское/ /арабское/ Очень красивая;

Аглям – /мужское/ /арабское/ Много знающий; Компонент имени;

Агиля – /женское/ /арабское/ Умная;

Агния – /женское/ /арабское/ Богатые люди /множественное число/;

Аделина – /женское/ /немецкое/ Честная, порядочная;

Адип – /мужское/ /арабское/ Воспитанный, писатель, ученый;

Азат – /мужское/ /персидское/ Благородный, свободный;

Азалия – /женское/ /татарское/ От названия цветка;

Азаль – /мужское/ /арабское/ Вечность;

Азамат – /мужское/ /арабское/ Рыцарь, герой;

Азхар – /мужское/ /арабское/ Очень красивый;

Азиз и Азиза – /арабское/ могучий, дорогой;

Азим – /мужское/ /арабское/ Великий;

Аида – /женское/ /греческое/ – Аид Царь мертвых, /арабское/ – польза;

Айбану – /женское/ /тюркское–татарское/ Девушка как месяц;

Айбат – /мужское/ /арабское/ Авторитетный, взрослый;

Айгуль – /женское/ /тюркское-персидское/ Лунный цветок;

Айдар – /мужское/ /тюркское-татарское/

1. родовые волосы, которые не срезали с самого рождения у младенцев мужского пола; В результате вырастал большой чуб- коса, у запорожских казаков это был оселедец;
2. достойный, из числа достойных мужей;

Айнур – /мужское/ /татарско -арабское/ Лунный свет;

Айрат – /мужское/ /арабское/ хайрат-изумление, /монгольское/ лесной народ;

Айсылу – /женское/ /башкирское-татарское/ Красивая как месяц;

Айтуган – /мужское/ /тюркское-татарское/ Лунный восход, родился мальчик красивый как месяц;

Айша – /женское/ /арабское/ Живущая /одна из жен пророка Мухаммеда/;

Акдам – /мужское/ /арабское/ Очень древний;

Акрам – /мужское/ /арабское/ Щедрый;

Акбарс – /мужское/ /татарское/ Белый барс;

Алан – /мужское/ /татарское-тюркское/ Добродушный;

Али – /мужское/ /арабское/ Возвышенный;

Алим – /мужское/ /арабское/ Знающий;

Алиса – /женское/ /немецкое/ Красивая;

Алия – /женское/ /арабское/ Возвышенная;

Алмас – /мужское/ /тюркское-татарское/ называли этим именем чтобы ребенок не болел и злые силы его не одолели;

Алмаз – /мужское/ /арабское/ Бриллиант;

Альберт – /мужское/ /татарское/ Славный, знаменитый;

Альбина – /женское/ /татарское/ Белоглазая;

Альмира – /женское/ /испанское/ от Испанского местечка Альмейро;

Альфир – /мужское/ /арабское/ Превосходный;

Альфира и Альфия – /женское/ /арабское/ Возвышенная, долгожительница;

Амиля – /женское/ /арабское/ Труженица;

Амин и Амина – /арабское/ Верный, честный;

Амир и Амира – /арабское/ Повелевающий, принц;

Амна – /женское/ /арабское/ Находящаяся в безопасности;

Анас – /мужское/ /арабское/ Радость;

Анвар – /мужское/ /арабское/ Лучистый, свет /одна из сур Корана/;

Анис и Аниса – /арабское/ Друг, товарищ;

Ансар – /мужское/ /арабское/ Помощник /множествнное число/;

Арман – /мужское/ /персидское/ Желание;

Арсен – /мужское/ /греческое/ Сильный, бесстрашный;

Арслан и Руслан – /мужское/ /тюркское/ Лев;

Арсланбика – /женское/ /тюркское-татарское/ Львица;

Артур – /мужское/ /английское/ Медведь;

Асад и Асат – /мужское/ /арабское/ Лев, июль по Хиджре;

Асадулла – /мужское/ /арабское/ Лев Аллаха;

Асаф – /мужское/ /арабское/ Заботливый, запасливый;

Асан – /мужское/ /тюркское-татарское/ Здоровый;

Асгат – /мужское/ /арабское/ Самый счастливый;

Асия – /женское/ /арабское/ Утешающая, лечащая;

Аслия – /женское/ /арабское/ Настоящая, истинная;

Асма – /жен,/ /арабское/ Возвышенная,

Асфат – /мужское/ /арабское/ Хороший;

Атлас – /мужское/ /арабское/ Атлас, ткань;

Ата – /мужское/ /тюркское–татарское/ Уважаемый; Компонент имени;

Афзал – /мужское/ /арабское/ Достойнейший;

Ахад – /мужское/ /арабское/ Единственный;

Ахмад и Ахмет – /мужское/ /арабское/ Прославленный;

Ахмар и Ахмер – /мужское/ /арабское/ Красный;

Ахбар – /мужское/ /арабское/ Звездный;

Ахунд – /мужское/ /тюркское/ Господин;

Аюп – /мужское/ /арабское-еврейское/ Имя пророка; раскаявшийся;

Аяз – /мужское/ /тюркское-татарское/ Ясный день;

Самые лучшие и красивые мусульманские имена мальчиков и девочек

Багида – /женское/ /арабское/ Долгожительница;

Багман – /мужское/ /персидское/ Доброжелательный;

Бадира – /мужское/ /арабское/ Начинать, это имя давали девочке родившейся в семье первой;

Бакир и Багир – /мужское/ /арабское/ Изучающий;

Бакира – /женское/ /арабское/ Молодая;

Банат – /женское/ /арабское/ Девушка;

Бану – /женское/ /персидское/ Госпожа;

Барс – /мужское/ /старотюркское-татарское/ Сильный;

Батулла – /мужское/ /арабское/ Берет свое начало от названия мечети Кааба;

Бахадир – /мужское/ /персидское/ Богатырь;

Бахир – /мужское/ /арабское/ Открытый, красивый;

Бахрам – /мужское/ /иранское/ Победитель;

Бахтияр – /мужское/ /персидско-арабское/ Счастливый;

Баяз – /мужское/ /арабское/ Белый, белая;

Баян – /мужское/ /монгольское-арабское/ В значении богатый, сильный, счастливый; Компонент имени;

Белла – /женское/ /латинское/ Красивая;

Беркут – /мужское/ /старотатарское-тюркское/ Символ героизма, отваги;

Бика – /мужское/ /тюркское-татарское/ Госпожа;

Бикбай – /мужское/ /татарское – тюркское/ Очень богатый;

Бикбулат – /мужское/ /татарское-тюркское/ Железный бек, господин;

Бикбай – /мужское/ /тюркское/ Слишком богатый;

Билал – /мужское/ /арабское/ Здоровый, живой;

Болгар – /мужское/ /старотатарское-тюркское/ Племена живущие на Каме и Волге давали это имя младенцам мужского пола;

Булат – /мужское/ /арабское/ Железо, сталь;

Буранбай, Бурангул, Буранша – /мужское/ /тюркское/ Родился во время бурана;

Бэхет – /мужское/ /арабское/ Дают это имя, желая ребенку счастливую жизнь;

Очень красивые мусульманские имена

Габбас – /мужское/ /арабское/ Угрюмый, хмурый;

Габит – /мужское/ /арабское/ Поклоняющийся;

Габдулла – /мужское/ /арабское/ смотри Абдулла;

Гадел и Гадиля – /арабское/ Прямой, справедливый;

Гаден – /мужское/ /арабское – персидское/ Рай;

Гази – /мужское/ /арабское/ Борец за веру;

Газиз и Газиза – /арабское/ Очень дорогой;

Газим и Азим – /мужское/ /арабское/ Великий, совершающий подвиги;

Газия – /женское/ /арабское/ Танцовщица;

Гайша – /женское/ /арабское/ Живущая, одна из жен пророка;

Гайфулла – /мужское/ /арабское/ Милость Аллаха;

Гали – /мужское/ /арабское/ Дорогой, высокий;

Галим – /мужское/ /арабское/ Знающий, ученый;

Галима, Галия, Алия – /женское/ /арабское/ Знающая;

Галимулла – /мужское/ /арабское/ Аллах всезнающий;

Галиулла – /мужское/ /арабское/ Человек, пользующийся авторитетом;

Галия – /женское/ /арабское/ Дорогая;

Гамил – /мужское/ /арабское/ Трудолюбивый человек;

Гани – /мужское/ /арабское/ Богатый, государственный;

Гариф – /мужское/ /арабское/ Осведомленный;

Гата – /мужское/ /арабское/ Подарок;

Гафар, Гаффар, Гафур, Гафура – /мужское/ /арабское/ Прощающий;

Гафият – /мужское/ /арабское/ Спокойствие;

Гаяз – /мужское/ /арабское/ Помощник;

Гаян – /мужское/ /арабское/ Знатный;

Гузель – /женское/ /тюркское/ Прекрасная;

Гуль – /женское/ /персидское/ Цветок, цветущая, символ красоты;

Гульзар и Гульзифа – /женское/ /персидское/ Цветник;

Гульназ – /женское/ /персидское/ Нежная как цветок;

Гульнара – /женское/ /персидское/ Украшенная цветами, гранат;

Гульнур – /женское/ /персидское/ Светлая как цветок;

Гульчечек – /женское/ /персидское/ Роза;

Гусман, Госман, Усман – /мужское/ /арабское/ Костоправ;

Гэрэй – /мужское/ /персидское/ Достойный;

Значение мусульманских имен

Давлет – /мужское/ /арабское/ Счастье, богатство, государство;

Давуд – /мужское//еврейское/ Любимый;

Дамир и Дамира – /тюркское/ настойчивый, русское значение «Да здравствует мир» или «Даешь мировую революцию»;

Дана – /женское/ /персидское/ Знающая;

Данис – /мужское/ /персидское/ Знание;

Дания – /женское/ /арабское/ Близкая, прославленная;

Даниял – /мужское/ /арабское/ Человек, близкий Аллаху;

Дариса – /женское/ /арабское/ Учительница;

Дауд и Даут – /мужское/ /древнееврейское/ Любимый;

Даян – /мужское/ /арабское/ Высший суд /религ/;

Дениз и Денис – /мужское/ /тюркское/ Море;

Джамиль, Джамаль, Джамиля – /арабское/ Красивый;

Джиган – /мужское/ /персидское/ Вселенная;

Диляра и Диля – /женское/ /персидское/ Возлюбленная, красавица;

Дильбар – /женское/ /персидское/ Любимая, очаровательная;

Дина – /женское/ /арабское/ Дин — вера;

Динар и Динара – от слова динар-/арабское/ золотая монета; видимо здесь в значении драгоценная;

Самые красивые мусульманские имена

Забир и Забира – /арабское/ Твердый, сильный;

Зайд – /мужское/ /арабское/ Подарок;

Зайнаб – /женское/ /арабское/ Полная;

Зайнулла – /мужское/ /арабское/ Украшение Аллаха;

Зайтуна – /женское/ /арабское/ Оливы, вечно зеленое дерево;

Закария – /мужское/ /древнееврейское/ Памятный;

Закир и Закира – /арабское/ Поминающий;

Заки и Закия – /арабское/ Добродетельный;

Залика – /женское/ /арабское/ Красноречивая;

Залия – /женское/ /арабское/ Девушка со светлыми волосами;

Замам – /мужское/ /тюркское/ Время, эпоха;

Заман – /мужское/ /арабское/ Человек нашего времени;

Замир – /мужское/ /арабское/ Ум, таинственность;

Замира – /женское/ /арабское/ Сердце, совесть;

Зариф – /мужское/ /арабское/ Ласковый, красивый, любезный;

Захид – /мужское/ /арабское/ Аскет, подвижник;

Захир и Захира – /арабское/ Помощник, красивый;

Зиля – /женское/ /арабское/ Милосердная, чистота;

Зиннат – /мужское/ /арабское/ Украшение;

Зиннур – /мужское/ /арабское/ Лучезарный;

Зифа – /женское/ /персидское/ Стройная, статная;

Зия – /женское/ /персидское/ Светоч, свет;

Зульфат – /мужское/ /арабское/ Кудрявый;

Зульфия – /женское/ /арабское/ С локонами;

Зуфар – /мужское/ /арабское/ Победитель;

Зухра – /женское/ /арабское/ Блестящая, светлая, звезда, цветок;

Зыятдин – /мужское/ /арабское/ Распространяющий религию, миссионер;

Необычные мусульманские имена

Ибрагим – /мужское/ /древнеевреское/ Авраам, отец народов;

Идрис – /мужское/ /арабское/ Обучающийся, старательный;

Измаил – /мужское/ /арабское- еврейское / см; Исмагил

Икрам – /мужское/ /арабское/ Почет, уважение;

Ильгиз – /мужское/ /татаро-персидское/ Путешественник;

Ильдар – /мужское/ /татаро-персидское/ Правитель;

Ильдус и Ильдуса – /татаро-персидское/ Любящий родину;

Ильназ – /мужское/ /тюркское-персидское/ Ил /родина/ + Наз /Нежность/

Ильнар и Ильнара – /тюркское-арабское/ Нар /Пламя/ +Ил /Родина/;

Ильнур и Ильнура – /тюркское-арабское/ Нур /Луч/ + Ил /Родина/;

Ильсия – /женское/ /татарское/ Сиярга /любить/+ Ил /Родина/;

Ильсур и Ильсура – /тюркское-арабское/ Герой Родины;

Ильфар – /мужское/ /персидское/ Ил /Родина/ + Фар /маяк/

Ильфат – /мужское/ /тюркское-персидское/ Друг Родины;

Ильшат – /мужское/ /тюркское/ Радующий родину, в значении знаменитый;

Ильяс – /мужское/ /арабское-еврейское/ Могущество Аллаха;

Ильгам – /мужское/ /арабское/ Вдохновение;

Иман – /мужское/ /арабское/ Вера;

Индира – /женское/ /индийское/ Богиня войны;

Инсаф – /мужское/ /арабское/ Справедливость, воспитанный;

Ирада – /женское/ /арабское/ Благое пожелание;

Ирек и Ирик – /мужское/ /татарское/ Воля;

Ирина – /женское/ /грузинское/ Спокойствие;

Иса и Иисус – /мужское/ /древнееврейское/ Милость божья;

Искандер – /мужское/ /древне-греческое/ Александр – защитник, победитель арабизированная форма;

Ислам и Исламия – /арабское/ Преданный Аллаху;

Исмаил и Исмагил – /мужское/ /дренееврейское/ Бог услышал;

Исмат и Исмет – /мужское/ /арабское/ Чистота, воздержание; защита;

Исфандияр – /мужское/ /древне-иранское/ Дар святого;

Исхак – /мужское/ /древнееврейское/ Смех;

Иттифак – /мужское/ /арабское/ Союз, единение;

Ихсан – /мужское/ /арабское/ Благодеяние, добродетельность;

Ишбулат – /мужское/ /тюрко-татарское/ Подобный булату;

Ишбулды – /мужское/ /тюрко-татарское/ Ставший другом, помощник;

Ишгильды – /мужское/ /тюркское/ Появился друг;

Иштуган – /мужское/ /тюрко-татарское/ Родной;

Редкие мусульманские имена

Кадим и Кадима – /арабское/ Старый, древний;

Кадрия – /женское/ /арабское/ Дорогая;

Кадыр и Кадира – /арабское/ Всемогущий;

Казбек – /мужское/ /арабское-тюркское/ В честь князя Казбека;

Казим – /мужское/ /арабское/ Терпеливый;

Каиля – /женское/ /арабское/ Разговорчивая;

Каима – /женское/ /арабское/ Твердо стоящая на ногах;

Калима – /женское/ /арабское/ Красивое слово;

Камал и Камалия – /арабское/ Совершенство;

Камалетдин – /мужское/ /арабское/ Религиозное совершенство;

Камария – /женское/ /арабское/ Светлая как месяц;

Камиль и Камиля – /арабское/ Совершенный;

Карим и Карима – /арабское/ Великодушный, благородный, щедрый;

Касим и Касима – /арабское/ Распределяющий;

Катиба и Катиб – /арабское/ Писатель, пишущая;

Кафил и Кафиля – /арабское/ Возвращающийся;

Кашфулла – /мужское/ /арабское/ Откровение Аллаху;

Каюм – /мужское/ /арабское/ Существующий вечно;

Кахир и Кахира – /арабское/ Победитель в борьбе, покоритель;

Кирам и Кирама – /арабское/ Дорогой;

Клара – /женское/ /татарское-немецкое/ Светлая, чистая;

Кулахмет – /мужское/ /арабское-тюркское-татарское/ Раб знаменитого;

Курбан – /мужское/ /арабское/ Жертва;

Курбат – /мужское/ /арабское/ Родство;

Кэмаль – /мужское/ /арабское/ Зрелый;

Красивые мусульманские имена

Лала и Ляля – /женское/ /персидское/ Тюльпан;

Латыйф и Латиф – /арабское/ Человек с открытым взглядом;

Лаура – /женское/ /татарское/ От лаврового дерева;

Лилия и Лилиана – /женское/ Цветок белый тюльпан;

Ленар и Ленара – /русское/ Ленинская армия;

Ландыш – /женское/ /татарское/ Цветок;

Латифа – /женское/ /арабское/ Красивая;

Лениза и Лениз – /русское/ Ленинский завет;

Ленора – /женское/ /грузинское/ Дочь льва;

Ленур – /мужское/ /русское/ Ленин учредил революцию;

Лея – /женское/ /еврейское/ Антилопа;

Лиана – /женское/ /французское/ От растения лиана, тонкая;

Локман и Локмания – /арабское/ Охранник, кормилец;

Луиза – /женское/ /французское/ Столкновение;

Лутфулла и Лотфулла – /арабское/ Милость божья;

Люция – /женское/ /татарское/ Светлая;

Лябиба – /женское/ /арабское/ Светлая;

Ляйсан – /женское/ /арабское/ Весенний дождь, месяц апрель по сирийскому календарю;

Значение мусульманских имен по месяцам

Мавлюда – /женское/ /арабское/ Дитя, девочка;

Магафур – /мужское/ /арабское/ Прощенный;

Магдан – /мужское/ /арабское/ Родник;

Магсум и Магсума – /арабское/ Защищенный, безгрешный;

Маджит, Мажит, Мазит – /мужское/ /арабское/ Могущественный;

Мадина – /женское/ /арабское/ Город в Аравии;

Мазит – /мужское/ /арабское/ Знаменитый;

Майя – /женское/ /татарское/ От месяца май;

Мариам – /женское/ От имени из Библии Мария;

Майсара – /женское/ /арабское/ Богатство, изобилие;

Майсур – /мужское/ /арабское/ Победитель;

Максуз и Махсут – /мужское/ /арабское/ Желанный;

Малик – /мужское/ /арабское/ Владыка;

Малика – /женское/ /арабское/ Царица;

Манап – /мужское/ /арабское/ Помощник, заместитель;

Маннаф – /мужское/ /арабское/ Возвышенный;

Манат – /мужское/ денежная единица Таджикистана;

Мансур и Мансура – /арабское/ Победитель;

Маргарита – /женское/ /греческое/ Жемчуг;

Мардан – /мужское/ /персидское/ Парень – богатырь;

Марат – /мужское/ /французское/ В честь лидера французское буржуазной революции Жан – Поль Марат;

Марина – /женское/ /татарское/ Морская;

Марлен – /мужское/ /немецкое – русское/ Сокращение от Маркс и Ленин;

Марс – /мужское/ /татарское/ Бог войны, планета;

Марсель и Марселя – /гол; – французское/ в честь предводителя французское рабочих Марселя Кашена;

Маснави – /мужское/ из Корана, /арабское/ «Подающий», давали имя мальчику родившемуся вторым ребенком мужского пола;

Махмуд – /мужское/ /арабское/ Прославленный;

Мерген – /мужское/ /тюркское/ Искусный охотник;

Мидхад – /мужское/ /арабское/ Восхваление;

Миляуша – /женское/ /персидское/ Фиалка;

Миннулла – /мужское/ /арабское-тюркское/ Человек с родинкой;

Миргали – /мужское/ /арабское-персидское/ Великий царь;

Миргалим – /мужское/ /арабское-персидское/ Ученый царь;

Миргаяз – /мужское/ /арабское-персидское/ Помогающий;

Мирза – /мужское/ /арабское-персидское/ Сын царя; Компонент имени;

Мисбах – /мужское/ /арабское/ Факел;

Мифтах – /мужское/ /арабское/ Ключ;

Мубарак – /мужское/ /арабское/ Счастливый;

Мугаллим – /мужское/ /арабское/ Учитель;

Муддарис – /мужское/ /арабское/ Учитель, наставник;

Муккарам – /мужское/ /арабское/ Почитаемый;

Мунис и Муниса – /арабское/ Друг;

Мунир и Мунира – /арабское/ Сверкающий, осветитель;

Мурат – /мужское/ /арабское/ Желанный;

Муртаза – /мужское/ /арабское/ Любимчик;

Муса – /мужское/ /арабское-еврейское/ Пророк, ребенок;

Муслим – /мужское/ /арабское/ Мусульманин;

Мустафа – /мужское/ /арабское/ Избранник;

Мустафир – /мужское/ /арабское/ Улыбающийся;

Мухаммет – /мужское//арабское/ Восхваляемый;

Мухамметджан – /мужское/ /арабское-персидское/ Душа Мухамеда;

Мухандис и Мухандиса – /арабское/ Измеряющий землю;

Мухлис – /мужское/ /арабское/ Настоящий друг;

Мухтар – /мужское/ /арабское/ Избранник;

Мушариф – /мужское/ /арабское/ Знаменитый;

Мушарраф – /мужское/ /арабское/ Дорогой, уважаемый;

Перевод соверменных мусульманских имен

Наби – /мужское/ /арабское/ Пророк;

Набиб – /мужское/ /арабское/ Умный;

Нагим – /мужское/ /арабское/ Благополучие;

Наджми – /мужское/ /арабское/ Звезда;

Надир и Надира – /арабское/ Редкостный;

Надия – /женское/ /арабское/ Приглашающая;

Назар и Назира – /арабское/ Взгляд, /еврейское/ Самопожертвование;

Назим – /мужское/ /арабское/ Строитель;

Назип – /мужское/ /арабское/ Способный;

Назир – /мужское/ /арабское/ Уведомитель;

Назиф и Назифа – /арабское/ Чистый;

Наиль и Найля – /арабское/ Дар;

Наки – /мужское/ /арабское/ Чистый, неиспорченный;

Нарат – /мужское/ /монгольское-тюркское–татарское/ Вечно зеленое дерево;

Нарбек – /мужское/ /персидское/ От плодов граната, /арабское/ свет;

Нариман – /мужское/ /иранское/ Сильный духом;

Насим и Насима – /арабское/ Теплый ветер, нежный;

Насих – /мужское/ /арабское/ Советник, друг;

Насретдин – /мужское/ /арабское/ Помогающий религии;

Нафик – /мужское/ /арабское/ Польза;

Нафис – /мужское/ /арабское/ Красивый;

Нафиса – /женское/ /арабское/ Изящная, тонкая;

Низам – /мужское/ /арабское/ Устройство, порядок;

Нияз – /мужское/ /арабское/ Необходимость; просьба, желание; подарок; благодать;

Нугман – /мужское/ /арабское/ Красный, благодеяние, сорт цветка;

Нурвали – /мужское/ /арабское/ Святой;

Нургали – /мужское/ /арабское/ Величественный;

Нуретдин – /мужское/ /арабское/ Луч религии;

Нури и Нурия /Нур/ – /арабское/ Свет;

Нурулла – /мужское/ /арабское/ Нур /свет/ + Аллах;

Значение башкирских мусульманских имен

Ойгуль – Айгуль – /женское/ Красота и цветок;

Олжас – /мужское/ Дар, подарок;

Значение татарских мусульманских имен

Раби – /мужское/ /арабское/ Весна;

Рабига – /женское/ /арабское/ Дочь пророка, четвертая;

Рабит – /мужское/ /арабское/ Связной;

Равиль – /мужское/ /арабское/ Юноша;

Рада – /женское/ /русское/ Радость;

Радик – /мужское/ /русское/ От хим; элемента;

Радиф – /мужское/ /арабское/ Последний ребенок у родителей;

Разиль – /мужское/ /арабское/ Избранный;

Раиль и Раиля – /арабское/ Основатель;

Раис – /мужское/ /арабское/ Руководитель;

Райхан – /мужское – женское/ /арабское/ Базилик, блаженство;

Ракия – /женское/ /арабское/ Идущая впереди;

Рамазан – /мужское/ /арабское/ Жаркий месяц, 9-й месяц по хиджре;

Рамиз – /мужское/ /арабское/ Опознавательный знак ориентир;

Рамиль и Рамиля – /арабское/ Чудодейственный, волшебный;

Рамис – /мужское/ /арабское/ Плотовщик;

Рана и Рания – /женское/ /арабское/ Красивая;

Расиль – /мужское/ /арабское/ Посланный;

Расим и Расима – /арабское/ Художник;

Расих – /мужское/ /арабское/ Твердый, устойчивый;

Раушан и Раушания – /персидское/ Светлый;

Рауф и Рауфа – /арабское/ Милостивый;

Рафаил – /мужское/ /татарское-еврейское/ Бог вылечил;

Рафик – /мужское/ /арабское/ Добрый, друг;

Рахиль и Рахиля – /дренееврейское/ Овечка;

Рахим – /мужское/ /арабское/ Милостивый;

Рахман – /мужское/ /арабское/ Доброжелательный;

Рахматулла – /мужское/ /арабское/ Аллах милосердный;

Рашид и Рашад – /мужское//арабское/ Идущий правильным путем;

Рафгат – /мужское/ /арабское/ Величественность;

Рафик – /мужское/ /арабское/ Друг;

Рафис – /мужское/ /арабское/ Заметный, популярный;

Рафкат – /мужское/ /арабское/ Провожающий;

Регина – /женское/ /татарское/ Жена короля;

Резеда – /женское/ /французское/ От названия цветка обладающего приятным ароматом;

Рем /Рим/ и Римма – /татарское/ От города Рим, или русское вариант революция мировая;

Ренас – /мужское/ /татарское-русское/ Революция, наука ,союз;

Ренат и Рената– /татарское/ Заново родившийся или русское вариант революция, наука, труд;

Риза, Рида – /мужское/ /арабское/ Избранник;

Ризван – /мужское/ /арабское/ Благосклонность, удовлетворение;

Риф – /мужское/ /немецкое/ От коралловых рифов;

Рифкат – /мужское/ /арабское/ Дружба;

Роберт и Робина – /английское/ Прелестный;

Розалин и Роза – /татарское – испанское/ Очень красивый;

Роксана – /женское/ /бактрийское/ Жена А;Македонского, Светлана;

Рубин – /мужское/ /татарское/ Рубин;

Рудольф – /мужское/ /немецкое/ Медведь;

Рузаль – /мужское/ /персидское/ Счастливый;

Румия – /женское/ /арабское/ Дочь Византии;

Руслан – /мужское/ от Арслана;

Рустем – /мужское/ /персидское/ Богатырь, герой;

Рушан и Рушания – /персидское/ Светлый, блестящий;

Значение мусульманских имен с переводом

Сабан – /мужское/ /тюркско-татарское/ Плуг, имя давали ребенку родившемуся во время пахоты;

Сабах и Сабиха – /арабское/ Утро;

Сабир и Сабира – /арабское/ Терпеливый;

Сабит – /мужское/ /арабское/ Крепкий, прочный, стойкий;

Сагадат и Сагид – /арабское/ Счастье;

Сагира – /мужское/ /арабское/ Ребенок;

Сагия – /мужское/ /арабское/ Старательная;

Садри и Садрия – /арабское/ Первый, главный;

Садык и Садика – /арабское/ Истинный, друг;

Саид и Сайда – /арабское/ Господин;

Сайран – /мужское/ /арабское/ Отдых, веселое время препровождение, пикник;

Сайфи и Сайфия – /арабское/ Меч;

Сайфулла – /мужское/ /арабское/ Меч Аллаха;

Салават – /мужское/ /арабское/ Хвалебные молитвы;

Саламат и Салим – /мужское/ /арабское/ Здоровый;

Салах и Салих – /мужское/ /арабское/ Благо, добро;

Салима – /женское/ /арабское/ Здоровая, невредимая;

Салих и Салиха – /арабское/ Справедливый, добрый;

Салман – /мужское/ /арабское/ Нужный;

Самад и Самат – /арабское/ Вечный;

Самир и Самира – /арабское/ Собеседник; плодоносящий;

Сания – /женское/ /арабское/ Вторая;

Сара – /женское/ /древнееврейское/ Госпожа;

Сарима – /женское/ /арабское/ Шустрая, острая;

Саттар – /мужское/ /арабское/ Прощающий;

Сауд – /мужское/ /арабское/ Счастливый;

Сафар – /мужское/ /арабское/ Второе название Хиджры, путешественник;

Сибай – /мужское/ /арабское-тюркское/ Любовь и молодость;

Сибгать – /мужское/ /арабское/ Краска, красивый цвет;

Сирази – /мужское/ /арабское/ Факел;

Спартак – /мужское/ /французское/ Предводитель гладиаторов;

Сулейман – /мужское/ библейское Соломон, /дренееврейское/ Защищенный;

Султан и Султана – /арабское/ Власть, правитель;

Сунгат – /мужское/ /арабское/ Профессия;

Сусанна – /женское/ /еврейское/ Лилия;

Суфия – /женское/ /арабское/ Не делающая зло;

Красивые и современные мусульманские имена

Талига – /женское/ /арабское/ Идущая впереди;

Талха – /женское/ /арабское/ Название растения пустыни, акация;

Тамара – /женское/ /еврейское/ Инжир и финики;

Тансылу – /женское/ /тюркское/ Прекрасная, как утренняя заря;

Таир – /мужское/ /арабское/ Птицы;

Таиф – /мужское/ /арабское/ Народ;

Таймас – /мужское/ /тюркское-татарское/ Не сойдет с правильного пути;

Талиб – /мужское/ /арабское/ Ищущий, желающий;

Тахир и Тагир – /мужское/ /арабское/ Чистый;

Тимер – /мужское/ /тюркское-татарское/ Так называли юношу, чтобы был крепким как железо;

Тимур – /мужское/ /тюркское/ Железный;

Тукай – /мужское/ /монгольское/ Радуга;

Тулпар – /мужское/ /тюркское-татарское/ Пегас;

Лучшие мусульманские имена

Узбек – /мужское/ название народа, ставшее личным именем у многих народов, /тюркское/ Жизнь;

Ульмас – /мужское/ /тюркское/ Бессмертный;

Ульфат – /мужское/ /арабское/ Дружба, любовь;

Умида и Умид – /арабское/ Надежда;

Ураз – /мужское/ /тюркское-татарское/ Счастливый;

Урал – /мужское/ /тюркское/ Радость, удовольствие;

Урус – /мужское/ название русского народа, ставшее личным именемецкое

Усман – /мужское/ /арабское/ Медлительный, но этимология не совсем ясна;\

Значение современных мусульманских имен

Фазыл и Фазиля – /арабское/ Знающий, человечный;

Файзулла – /мужское/ /арабское/ Щедрость Аллаха;

Фаиз – /мужское/ /арабское/ Счастливый, богатый;

Фаик – /мужское/ /арабское/ Превосходный;

Фаина – /мужское/ /греческое/ Сияние;

Фандас – /мужское/ /арабское/ Привязанный к науке;

Фанис и Аниса– /персидское/ Маяк;

Фаннур – /мужское/ /арабское/ Свет науки;

Фарит и; Фарида – /арабское/ Редкостный;

Фархад – /мужское/ /иран;/ Непобедимый;

Фатима – /женское/ /арабское/ Отнялся от груди, дочь Мухаммеда;

Фатих и Фатых – /арабское/ Победитель;

Фаттах – /мужское/ /арабское/ Открывающий двери к счастью;

Фаузия – /женское/ /арабское/ Победительница;

Фаяз – /мужское/ /арабское/ Щедрый;

Фердинанд – /мужское/ /немецкое/ Воин;

Фидаи – /мужское/ /арабское/ Готовый принести себя в жертву;

Фидаил – /мужское/ /арабское/ Делающий добро;

Фидель – /мужское/ /татарское/ Правдивый, правильный;

Фирая – /женское/ /арабское/ Красивая;

Фирдаус – /женское/ /арабское-персидское/ Рай, райский сад;

Фируза – /женское/ /др;-персидское/ Лучезарная, бирюза, счастливая;

Флер, Флор, Флорис, Флорид – /мужское/ /татарское/ От названия цветка;

Фуад – /мужское/ /персидское/ Сердце, ум;

Современные мусульманские имена

Хабиб и Хабиба- /арабское/ Любимый, друг;

Хабибулла – /женское/ /арабское/ Любимец Аллаха;

Хабир – /мужское/ /арабское/ Осведомитель;

Хади – /мужское/ /арабское/ Предводитель;

Хадис и Хадиса – /арабское/ Новость, высказывания Пророка;

Хадича – /женское/ /арабское/ Недоношенная, Хадиджа – первая жена пророка;

Хадия – /женское/ /тюркское/ Подарок;

Хайдар – /мужское/ /арабское/ Лев;

Хайрат – /мужское/ /арабское/ Благодетель;

Хазар – /мужское/ /арабское/ Горожанин, человек имеющий средний достаток;

Хаким – /мужское/ /арабское/ Знающий, мудрый;

Халида – /мужское/ /арабское/ Вечная, постоянная;

Халик – /мужское/ /арабское/ Осветитель;

Халил – /мужское/ /арабское/ Верный друг;

Халима и Халим – /арабское/ Мягкая, добрая;

Халит – /мужское/ /арабское/ Вечно будет жить;

Хамза – /мужское/ /арабское/ Острый, жгучий;

Хамид и Хамида – /арабское/ Славящий, восходящий;

Хамиса – /женское/ /арабское/ Пятая;

Хаммат – /мужское/ – /арабское/ Прославляющий;

Ханиф и Ханифа – /арабское/ Истинная;

Харис – /мужское/ /арабское/ Пахарь;

Хасан и Хасана – /арабское/ Хороший;

Хаттаб – /мужское/ /арабское/ Дровосек;

Хафиз – /мужское/ /арабское/ Защитник;

Хашим – /мужское/ /арабское/ Сборщик налогов;

Хаят – /женское/ /арабское/ Жизнь;

Хикмет и Хикмат – /мужское/ /арабское/ Мудрость;

Хисам и Хусам – /мужское/ /арабское/ Меч;

Хисан – /мужское/ /арабское/ Очень красивый;

Ходжа – /мужское/ /персидское/ Господин, наставник;

Хусаин – /мужское/ /арабское/ Красивый, хороший;

Ч

Чингиз – /мужское/ /монгольское/ Великий, сильный;

Чулпан – /мужское/ /тюркское/ Планета Венера

Красивые мусульманские имена

Что обозначают мусульманские имена

Эвелина – /мужское/ /французское/ Лесной орех;

Эдгар – /мужское/ /английское/ Копье;

Эдуард – /мужское/ /английское/ Изобильный, богатый;

Элеонора – /женское/ /еврейское/ Аллах мой свет;

Эльвир и Эльвира – /испанское/ Оберегающая;

Эльдар – /мужское/ /тюркское/ Правитель страны;

Эльза – /женское/ /немецкое/ Поклялась перед богом, сокращение от Елизаветы;

Эльмир и Эльмира – /английское/ Красивый;

Эмиль и Эмилия – /татарское/ Старательный;

Эрик – /мужское/ /скандинавское/ Богатый;

Эрнест – /мужское/ /греческое/ Серьезный;

Эсфир и Эсфира – /еврейское/ Звезда;

Список мусульманских имен

Юлдаш – /мужское/ /тюркское/ Друг, спутник;

Юзим – /мужское/ /тюркское-татарское/ Изюм, два лица;

Юлдус – /женское/ /татарское/ Звезда;

Юлия – /женское/ /татарское/ Волна, жаркая;

Юльгиза и Юлгиз – /тюркское – персидское/ Долгожительница;

Юнус – /мужское/ /дренееврейское/ Голубь;

Значение мусульманских имен

Ядгар – /мужское/ /персидское/ Память;

Якуб /Якуп/ – /мужское/ /дренееврейское/ Идущий следом, имя пророка;

Якут – /мужское/ /греческое/ Рубин, яхонт;

Ямал – смотри мужское имя Джамал, женскуое мусьманское имя Джамиля;

Янсылу – /женское/ /татарское/ перо, любимая, Джан /душа/ + сылу – /красавица/;

Ятим – /мужское/ /персидское/ Единственный;

С тегами: дети ислам молитва религия семья эзотерика

ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ

ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ

Арабские имена — красивые современные имена для мальчиков и девочек

Структура имени в арабских странах

Арабское имя является самым трудновоспроизводимым, так как состоит не из одного слова, а нескольких. В частности, это касается арабских мужских имён, их конструкция может включать в себя кунью, собственное название, отчество и титул, иногда последних может быть несколько. Женские арабские имена воспроизводятся немного проще, так как не содержат в своём перечне некоторые перечисления, необходимые для мужчин. Структура называния детей в арабских странах приблизительно одинакова, отличием может быть включение или выключение из цепочки идентификации той или иной позиции. Например, не проговаривается кунья, оповещающая, чей это отец или не вводится другой составляющий элемент.

Первоистоки образования имён

Существует легенда, по которой пророк Мухаммед переименовывает всех благоверных, принявших ислам и отошедших от язычества определёнными арабскими именами. Первые из них были приближены к духовным отцам и всему связанному с религией ислама, Аллах, Ислам, Коран и др. От них берут начало другие, созвучные с ними названия, Абдуллах, Ахмед, Абдурахман, Курани и др. Глубоко верующие мусульмане давали своим детям мужские и женские арабские имена обязательно связанные с религией. Считалось, что такое название позволит находиться под покровительством самого Аллаха.

Арабские имена, такие как Сафар, Рамазоон, Раджаб, Ашур происходят от названия священных лунных месяцев. Вошли они в обиход случайно, когда дата рождения ребёнка совпала с празднествами. Имеют происхождение мужские и женские арабские имена и от знаков, под которыми родились дети (рак – Саратон, скорпион – Акраб). Родившихся в знаменательный праздник называли под стать торжеству, использовали и дни недели при подборе арабских имён. Со временем названий собственных становилось всё больше, пополнялись они самими арабами, а также заимствовались из различных мусульманских регионов.

Мужские и женские арабские имена в большей степени относятся к семитскому происхождению. Заимствованных названий мало, а те, что и прижились, считаются женскими и мужскими арабскими именами. Среди приобретённых можно выделить латинско-греческие (Сукрат, Иклидис), ирландские (Фархад, Хусрум), турецкие (Арслан, Туман). Есть арабские мужские имена, пришедшие в обиход из индийских наречий. Но какого бы происхождения они не были, по ним можно прочитать полную картину человека, сложить о нём мнение, а также узнать родословную. Арабские мужские имена сложны для восприятия европейцев, чтобы их распознать, необходимо знать полную структуру их составления.

Мужские арабские имена складываются из: куньи, самого названия, отчества, титула и отличительной особенности носителя.

Расшифровка арабского имени:

• Алам является основным составляющим женских и мужских арабских имён, обозначает личное собственное название для его носителя. Зачастую это короткое название используется между родными, близкими и присваивается малышу после рождения или обряда обрезания. Алам может быть простым, состоящим из одного слова, Асад, Хасан и сложным, с добавлением эпитетов, «красивый, милостивый, мирный и др.»;
• Кунья гласит, что этот человек является отцом такого-то сына. Выговаривается она с частицей «абу», что означает отец или «умм», мать. У многих арабских имён кунья опускается и не используется. Она может обозначать также принадлежность к чему-либо, где «абу» воспринимается как «обладатель» чего-либо. Например, обладатель «добродетельности» называется «добродетелем», «радости», радостным». В некоторых случаях кунья вместе с личным арабским именем давалась новорождённым, это родители прогнозировали наперёд своему ребёнку сына в будущем и нарекали внука заранее;
• Употребление в арабских именах насаба является важным элементом, а обозначает он имя родителя, отца, деда или прадеда. Для его обозначения используются частицы «ибн или бинт». По насабу можно проследить всё генеалогическое семейное древо, но чаще всего перечисления предков заканчиваются прадедами;
• Лакаб в арабских именах используется не всегда, он является добавочным пояснением, возвеличиванием личности или титулом. Этот элемент добавляют, если человек занимает важную должность, имеет определённые навыки или для придания важности. Частицы «дин, мулк, илла, ислам и др. » применялись в большей степени после смерти известных личностей, внёсших свою лепту в жизнь общества. Используется лакаб в арабских именах и как прозвище, погоняла, которое подчёркивает личностные или физические недостатки его носителя. Употребляют этот элемент в своей цепочке и поэты, обозначая им свой сценический псевдоним;
• Нисба у арабских имён обозначает причастность данного индивидуума к некоторым событиям, его религиозность, принадлежность к политике или месту рождения. Этих элементов может быть несколько, например, упоминаться родной город, религиозная принадлежность и др. Все элементы нисбы наделены окончанием или суффиксом «и».

Без алама и насаба мужские арабские имена не употребляются, а вот остальные составляющие могут меняться местами, изменять статус или не использоваться вообще. Современный мир и тенденции диктуют свои правила и в мусульманском мире. Поэтому, даже если мужские арабские имена и имеют структурированный состав, то он просто полностью в обществе не воспроизводится.

Арабские женские имена структуризируются намного проще, лакаб и нисба в них вообще отсутствует, а кунья и насаб употребляются довольно редко. Только знаменитые и известные представительницы женского пола отягощали свои имена титулами и псевдонимами. Распространенные арабские имена девочек – это названия жён и дочерей пророка, а также именования с приставкой «амат». С аламом, основным названием иногда используется прозвище в арабских женских именах.

Зависимость имени от периода рождения

Называя своих детей, арабы используют временные периоды появления на свет своих малышей. Зачастую, рождённых в пятницу именуют этим днём, так как он считается спокойным и освобождённым от работы. Также мужскими и женскими арабскими именами, посвящёнными праздничной дате называют детей, рождение которых припало на этот период. Называют новорожденных и относительно знака зодиака, к которому они относятся. Девочка, рождённая весной или в период цветения садов, получала арабское женское имя, относящееся значением к этому периоду года (ранняя или цветущая весна и т. д.). Символизировали называние детей и другие жизненные моменты, сбор урожая, теплое лето, красивый рассвет и т.д.

Другие признаки именования детей

Использовали в мужских и женских арабских именах и некие заклинания. Если в семье были проблемы с вынашиванием детей или они умирали в младенчестве, появившимся на свет потомкам могли дать значимое название «останься в живых, выживи, расти большим». Некоторые родители называют своих чад именами-талисманами, которые должны их хранить и беречь. А другие использовали в названиях заклинания, в частности если рождались только девочки, то последнюю из них нарекали мужским арабским именем или звали братом, сыном. Таким образом, они обманывали духов, которые слали в семью только девочек. Поэтому же поводу появившуюся на свет представительницу слабого пола могли наречь женским арабским именем значащих «хватит девочек». В былые времена называли детей с разрешения старейшины рода, современные тенденции ведут к тому, что арабы не всегда придерживаются старинных обычаев.

Популярные мусульманские имена 2021

Современные мусульманские имена по большей части не отличаются от тех, которыми родители называли новорожденных век назад. Более старинная традиция, конечно, показывает, что формы и звучание некоторых имен изменились. Но не изменился их смысл. Называя ребенка, родители во многом закладывают его будущее. Именно поэтому стоит внимательно изучить значение мусульманских имен и решить, какими качествами должен обладать ваш ребенок.

Выбирая для ребенка редкие мусульманские имена, помните, что они все равно должны звучать благозвучно с фамилией и отчеством и не быть слишком неожиданными для звучания в современном мире. Иначе ребенок с таким именем будет испытывать некий дискомфорт.

Значение мусульманских имен часто связано с чертами характера, особенностями поведения или внешностью (красотой). Поэтому решите, каким должен быть ваш малыш, какое качество в жизни будет необходимым, и называйте.

Популярные мусульманские имена мальчиков:

• Абдулла – («Божий Раб»),
• Азат («свободный»),
• Али («высокий, возвышенный»),
• Галиб («победитель»),
• Махмуд («восхваляемый, почитаемый»),
• Муслим («покорный Творцу»),
• Рахман («милосердный, прощающий»),
• Фаиз («победитель»),
• Шамиль («универсальный, всеохватывающий человек»).
• Мусульманские имена-2018 девочек:
• Амира («принцесса»),
• Джамиля («красивая, прекрасная»),
• Камиля («совершенная»),
• Муна («желание»),
• Нашита («энергичная, полная жизни»),
• Назира («предвещающая»),
• Тахира («чистая, целомудренная»).

Помните, что, по традициям мусульман, ребенка нужно назвать на седьмой день его жизни. Какое имя вы бы ни выбрали заранее, присмотритесь: иногда ребенок сам словно подсказывает, как его назвать. Выбирайте красивые, благочестивые имена. Порой ребенка называют именем кого-то из членов семьи, что тоже неплохо, если это был хороший и уважаемый человек.

Топ 100 арабских имен маленьких мальчиков со смыслами

арабских детских имен очаровательны и уникальны! Мы понимаем, что из миллионов имен выбор одного имени для вашего маленького комочка радости может быть довольно сложным. Итак, чтобы сделать вашу задачу менее сложной, мы процитировали 100 арабских имен для мальчиков, которые сейчас популярны во всем мире! Каждое имя красиво и имеет глубокий смысл!

Популярные арабские имена для маленьких мальчиков со значениями

Итак, здесь мы представляем самые популярные и популярные арабские имена для мальчиков, которые вы можете выбрать для своего сына!

1.

Аббас

Сильное и мощное имя, которое идеально подходит для мальчиков! Аббас — имя персидского происхождения, которое означает «лев».

2. Али

Мы просто одержимы этим супер модным и милым арабским именем для мальчиков! Довольно популярное имя в мусульманском сообществе, Али означает «чемпион» или «возвышенный». Трудно найти простое трехбуквенное имя с красивым значением!

3. Абер

Абир — имя древнего арабского происхождения, которое также можно записать как Абир.Это означает «аромат розы».

4. Абдулла

Вероятно, одно из самых популярных современных арабских мужских имен — Абдулла! Это означает «раб Аллаха или раб Бога». Прозвище Абду хорошо подошло бы Абдулле. Знаменитым носителем этого имени был отец исламского мистика Мухаммеда, также известный как Абдулла!

5. Афтаб

Афтаб — очень популярное имя в странах Ближнего Востока. Это означает солнечный свет или солнце.

6.

Аадил

Одно из самых симпатичных имен на арабском языке для мальчиков, Адиль означает «высокий моральный и добродетельный» или «праведный».’

7. Амир

Назвать сына в честь легендарного актера — это довольно интересно, не правда ли? Амир — мусульманское имя, которое означает «принц, рожденный, чтобы отдавать приказы, или прирожденный лидер».

8. Ахмед

Одно из очень популярных арабских имен, Ахмед означает «тот, кто постоянно благодарит Бога или тот, кого высоко хвалят». Симпатичное имя с красивым значением.

9. Бабр

Снова имя персидского происхождения, Бабр также может записываться как Бабар, Бабер или Бабур.Древнее арабское имя, которое означает «тигр». Бабр — это древнее имя, а также имя первого императора Великих Моголов шестнадцатого века!

10. Каир

Имя современного арабского происхождения, к которому придает особый стиль! Каир имеет несколько значений на арабском языке: он означает «победоносный», а также это название столицы Египта.

11. Сайрус

Кир — имя древнеперсидского происхождения, которое также связано с греческой формой имени Кирос, что означает «царь».По-арабски Кир означает «солнце». Имя Кир носили многие цари Персии!

12. Чираг

Чираг — очаровательное имя для мальчиков, что означает «лампа» или «световод лампы». Происхождение имени Чираг неясно, но оно очень популярно среди арабов, иранцев и индийцев.

13. Камил

Модное арабское имя, которое означает «тот, кто совершенен или совершенен!

14. Далил

Далил, одно из самых красивых и новых арабских имен для мальчиков, означает «проводник» или «наставник».’

15. Даниял

Симпатичное и стильное имя для мальчиков арабского происхождения! Даниял означает «красивый мальчик». Идеальное имя для вашего малыша!

16. Далер

Далер — известное имя мусульманского происхождения, что означает «храбрый» или «доблестный». Далер также распространен среди пенджабского населения Индии.

17. Эджаз

Одно из самых сладких арабских имен мальчиков, Эджаз означает «изумление» или «полный чудес». Младенец — поистине чудо в жизни его родителей, так почему бы не назвать его в честь этой прекрасной мысли!

18.Ehsaan

Слегка уникальное и редкое имя, которое означает «добрый» или «тот, кто верит в единство».

19. Эльяс

Идеальное имя для родителей, которые ищут модное, уникальное и короткое имя с красивым смыслом! Эльяс означает «Господь мой Бог», это также библейское имя Илии в исламской религии.

20. Эмаан

Если вы хотите, чтобы ваш сын выделялся из толпы, то это имя ему идеально подходит! Эмаан означает «победоносный», «благочестивый» или «человек, преданный Богу».’

21. Фарук

Очень популярное имя древнего арабского происхождения, означающее «тот, кто знает разницу между добром и злом». Другие варианты имени включают Фарук, Фаруки, Фарук или Фарук.

22. Фахад

Кто бы не захотел назвать своего сына чем-то, что связано с силой, мощью и ловкостью? Фахад — имя арабского происхождения, которое означает «леопард» или «пантера». Счастливое число для человека с таким именем — 8.

23. Файзал

Очень популярное имя в арабских странах, Файзал означает «судья» или «тот, кто судит».Другие похожие варианты этого имени — Файзи, Фейсал и Файзел.

24. Файд

Очаровательное короткое арабское имя для мальчиков, Faidh означает «изобилие» или «благосклонность».

25. Фатех

Красивое имя арабского происхождения означает «завоеватель». Фатех очень популярен среди мусульманских семей в арабоязычных странах. Известный носитель этого имени — знаменитый певец Рахат-Фатех Али Хан.

26. Фероз

Фероз — популярное детское имя персидского происхождения, которое означает «счастливчик».’

27. Галиб

Произведено от древнего арабского имени Галиб, Галиб означает «победитель». Галиб также было именем известного поэта.

28. Гамиль

Гамиль — это классическое арабское имя, которое означает «красивый» или «потрясающий». Гамиль произошло от арабского имени «Джамиль», что означает «красивый или сияющий».

29. Гаффар

Гаффар — распространенное в мусульманских семьях имя, которое означает «работник человека, который прощает и забывает чужие беззакония», или «всепрощающий», или «милосердный».’

30. Haafiz

Хафиз — имя арабского происхождения, которое означает «хранитель» или «хранитель». Другие варианты имени — Хафиз или Хафиз.

31. Хаамид

Распространенное мусульманское имя означает «любящий, связанный с Богом», «хвалящий» или «тот, кто предлагает одобрение».

32. Хаатим

Это имя обладает всеми качествами, которые вы хотели бы привить своему сыну. Хаатим означает «решительный», «решительный» и «решительный по природе».

33.Хабиб

Симпатичное и популярное арабское имя для мальчиков, Хабиб означает «любимый» или «возлюбленный». Другой вариант этого имени — Хабиб.

34. Хайдер

Очарование и аура этого имени просто не имеют себе равных. Хайдер — имя древнего арабского происхождения, которое означает «храбрый, как лев». Определенно стоит подумать, так как это имя — нечто красивое и мощное!

35. Хуссейн

Хуссейн — популярное имя арабского или египетского происхождения, которое означает «красивый», «красивый» или «красивый».Другой вариант этого имени — Хусейн.

36. Ибрагим

Ибрагим — еще один отличный выбор имени, подходящего для мальчиков! Ибрагим — вариант имени Ибрагим, что означает «отец многих народов».

37. Идрис

Ищете уникальное и необычное арабское имя для вашего сына? Тогда не смотрите дальше, ведь Идрис — очаровательное и уникальное имя, которое означает «лорд прилежания».

38. Имам

Имам — популярное мусульманское имя, которое означает «лидер» или «вождь».’

39. Имран

Родители всегда желают своим детям благополучия в жизни! Имран также означает то же «собственность»,

.

40. Ияан

Ияан — имя арабского происхождения, которое в наши дни не так распространено. Это означает «эпоха», «время» или «эпоха».

41. Исмаил

Исмаил — старое арабское имя, которое означает «Бог услышит». Другие похожие имена включают Исмаил, Исайю и Исаак.

42. Илтутмиш

Илтутмиш — имя турецкого происхождения, которое в наши дни встречается довольно редко.Это означает «дар Божий», как и ваш сын! Илтутмиш также было именем первого мусульманского суверена, правившего из Дели.

43. Джаббар

Точно так же, как тяжесть имени, значение имени также «могущественно». Джаббар также является одним из 99 имен Аллаха.

44. Джафар

Джафар — очаровательное мусульманское имя, которое означает «ручей». Джафар также был именем брата Али, четвертого халифа.

45. Джахмил

Твой сын, наверное, самое прекрасное, что с тобой когда-либо случалось, согласны? Джахмиль — мусульманское имя, которое означает «красивый или красивый мужчина».’

46. Джалал

Славное имя означает «слава веры». Джалал также было именем эпического правителя Акбара Джалал-Уд-Дин-Мохаммеда. Имя обеспечит славу вашему сыну.

47. Джунаид

Классическое имя арабского происхождения, подходящее для мальчиков! Джунаид означает «солдат» или «воин», качествами которых вы всегда хотите, чтобы ваш сын обладал.

48. Кабир

Кабир — одно из самых популярных имен среди мусульманского сообщества! Каким бы распространенным оно ни было, имя никогда не утратит своего очарования.Кабир означает «великий».

49. Кадир

Красивое и элегантное имя Кадир означает «луч света», «росток травы» или «зеленый источник». Кадир — модный вариант имени Кадир.

50. Кайдан

Ваш сын будет вашим спутником на всю жизнь! Кайдан — классическое арабское имя, которое означает «компаньон».

51. Калиф

Классическое имя, которое означает «исламский лидер» или «титул преемников Мухаммеда». Другой вариант имени — Калеф.

52. Лахан

Ищете уникальное и модное имя для своего маленького пучка радостей? Тогда Lahan — идеальный вариант для вас, он милый, модный и уникальный. Тем более заманчиво значение слова Лахан, оно означает «маленький умник».

53. Латиф

Симпатичное имя исламского происхождения, которое означает «нежный» и «добрый».

54. Лазиз

Laziz — это современный вариант названия Lazeez. По-арабски лазиз означает «приятный».

55.Мохаммед

Некоторые имена просто вечнозеленые, и Мухаммед — одно из них! Имя арабского происхождения Мухаммед означает «гигантский», «больше всего на свете» или «необъятность».

56. Мехфуз

Мехфуз или Махфуз — милое исламское имя, которое означает защищенный или охраняемый.

57. Мабуд

Ваш мальчик — самая очаровательная вещь в этом мире! Мабуд означает «почитаемый» или «обожаемый».

58. Махбуб

Красивое имя, которое в наши дни немного вышло из моды.Это означает «любимый» или «нежность для твоей возлюбленной».

59. Maheer

Махир — мусульманское имя, которое означает «храбрый», «смелый» и «отважный». Все качества, которыми вы хотели бы, чтобы ваш сын обладал!

60. Махмуд

Обидно, что это имя не так распространено, как в старину! Махмуд означает «восхваляемый» или «тот, кто достоин почтения». Варианты имени включают Мехмоед, Мехмуд или Махмуд.

61.Насир

Симпатичное и короткое мусульманское имя, которое означает «тот, кто дает победу». Известный носитель этого имени — южноиндийский актер Прем Насир.

62. Наадим

Наадим — необычное имя арабского происхождения, которое означает человека, который раскаивается или раскаивается.

63. Набиль

Необычное имя с глубоким смыслом! Набиль означает «человек, одаренный качественным возвышением ума и возвышением характера».

64. Наэм

Счастья вашего сына — это то, чего вы всегда желаете! Наэм означает «счастливый человек или радостный человек», чем всегда будет ваш сын.

65. Омар

Классическое арабское имя, обладающее собственным шармом и аурой, Омар означает «беглый оратор или сильный».

66. Омайр

Знание — сила! Что может быть лучше, чем назвать сына в честь этой благородной мысли? Омайр — мусульманское имя, которое означает «человек, обладающий блестящими и совершенными знаниями».

67. Парвез

Парвез — это подлинное арабское имя, которое означает «успешный человек, который является королем».

68. Qaabil

Имена, начинающиеся с Q, довольно редкие, уникальные и очаровательные! Кабил означает «принимающий или одобряющий что-либо.’

69. Кахир

Каахир — человек, который завоевывает и завоевывает земли для своего народа!

70. Кадим

Старое золото! Кадим — старое арабское имя, которое означает «что-то древнее и очень-очень старое».

71. Калам

Немного необычное название, Калам означает ручка. В старину Калам представлял собой ручку из сушеных рифов, которая использовалась для исламской каллиграфии.

72. Касым

Доброта и взаимопомощь — две ценности, которыми вы хотите, чтобы ваш сын обладал. Касим означает тот, кто разделил свое имущество между другими.

73. Рахим

Красивое имя с еще лучшим смыслом. Рахим означает добрый, сострадательный и милосердный

74. Rafeeq

Рафик означает «добрый человек».

75. Рашид

Рашид — распространенное мусульманское имя, которое означает достаточно зрелый человек.

76. Рахат

Рахат — необычное мусульманское имя мальчиков, которое означает «отдых» или «отдых».’

77. Саид

Если вас устраивает имя унисекс, тогда вам стоит выбрать это очаровательное арабское имя Саид. Саид значит счастлив!

78. Самир

Самир или Самир стал довольно распространенным явлением в последние годы не только среди мусульманских семей, но и среди других религий. Самир означает очаровательный компаньон или человек, который верен и весел.

79. Садик

Садик — довольно распространенное имя в арабоязычных странах, означает «честный и заслуживающий доверия».

80. Салман

Многие люди любят называть своих детей именами известных личностей или легендарных актеров! Салман — это имя арабского происхождения, которое означает безопасный или надежный.

81. Саиф

Известный носитель этого имени — актер Саиф-Али-Хан. Саиф — мусульманское имя, которое означает меч.

82. Сахил

Сахил — красивое и вечнозеленое имя, которое означает путеводитель или банк чего угодно.

83. Таббасум

Красивое имя, которое могут использовать как мальчики, так и девочки.Таббасум означает улыбку или счастье, которое ваш сын принес в вашу жизнь!

84. Тахаан

Тахаан — классическое арабское имя, которое означает «милосердный».

85. Taheer

Тахир — распространенное мусульманское имя арабского происхождения, означает чистый и незапятнанный.

86. Таймур

Таймур — классическое арабское имя для мальчиков, оно означает «могущественный царь или тот, кто сделан из стали».

87. Тадж

Имя, достойное королевской власти, Тадж означает корона или власть!

88.Убайд

Симпатичное мусульманское имя для мальчиков, которое означает «верный».

89. Усмань

Усмань — типичное имя арабского происхождения, которое означает «избранный».

90. Вахид

Вахид — модное и немного нетрадиционное арабское имя, которое означает «один или один».

91. Вахид

Если вы ищете уникальное имя с уникальным значением, тогда это имя как раз для вас! Вахид означает исключительный или уникальный.

92. Васим

Милое имя с красивым смыслом! Васим означает «красивый и честный человек».’

93. Ямир

Красивое имя арабского происхождения, которое означает «луна».

94. Якуб

Классическое мусульманское имя означает «Бог защитит».

95. Юсеф

Юсеф — арабская версия библейского имени Иосиф. Другой вариант имени — Юсуф.

96.

Заин

Зайн или Зайн — арабское имя, которое приобрело популярность в последние годы, оно означает «красивый и изящный».

97.Заахид

Идеальное имя для родителей, ищущих духовное имя, Заахид означает аскет или преданный Бога!

98. Заахир

Классическое арабское имя, образованное от имени Захара, Захир означает сияющий, яркий или сияющий.

99. Зехаан

Зехаан — уникальное и нетрадиционное мусульманское имя, которое означает сверхизобильный, процветающий или богатый.

100. Заид

Заид — исламское имя, которое означает процветание.

Надеемся, что этот список поможет вам выбрать идеальное имя для вашего маленького сына!

сильных арабских детских имен для мальчиков и девочек — самый счастливый ребенок

На арабском языке говорят более 400 миллионов человек во всем мире, и он является официальным языком 22 суверенных государств. … не говоря уже о влиянии арабского эха на многие другие языки, а также на основе некоторых удивительных детских имен! Любое из этих традиционных арабских детских имен определенно выделит вашего милого мальчика или девочку. Эти арабские имена имеют как сильное значение, так и красиво звучащие каденции … они прекрасный способ отдать дань уважения вашим корням или просто кивнуть части мира, имеющей отношение к вашей семье.

Арабские имена мальчиков

Абдул : это любимое арабское имя мальчика означает «слуга».”

Ахмед : Ахмед — это смелое арабское имя с красивым двойным значением: «высоко ценимый» или «тот, кто постоянно благодарит Бога».

Каир : Это модное «топоним» — столица Египта, а также популярное арабское детское имя.

Fayez : мощно звучащее арабское имя мальчика, которое переводится как «победитель». Мы также любим Фес как супер-милое прозвище для мальчика по имени Файез.

Галель : Имя этого мальчика также имеет еврейские корни, что придает этому уникальному арабскому имени общекультурную привлекательность.Галель означает «волна Бога», а также может быть прекрасным выбором второго имени.

Хамид : Аль-Хамид — одно из 99 имен Аллаха, и это популярное арабское имя, означающее «хвалебный», было бы прекрасным выбором для сына, чтобы продолжить культуру.

Джамал / Джамар : Мы не хотели выбирать между этими похожими по звучанию, но одинаково очаровательными именами. Джамал означает «красота», а Джамар — «искры», поэтому какой бы окончательный звук и значение ни находили для вас больше резонанса, любое из этих популярных арабских имен мальчиков — отличный выбор.

Халид : Одно из наиболее известных имен в нашем списке арабских детских имен благодаря известному музыкальному гиганту ди-джею Халеду, это имя в любом написании переводится как «вечный».

Малик : это арабское имя для мальчиков означает «король» или «волна» и является очень приятным выбором для ребенка.

Мохаммад : библейское имя очень популярно на Ближнем Востоке, а также в Великобритании. Это арабское детское имя недавно также поднялось на вершину хит-парадов в США, так что какое бы написание вы ни выбрали (Мохаммад, Мухаммед, Мухаммад), вы не ошибетесь, назвав своего маленького парня в честь пророка.

Омар : Нам нравится простота и открытость этого милого арабского имени для мальчиков. Омар означает «красноречивый» и имеет смешанное еврейско-арабское происхождение.

Рашид : Значение этого умного имени для мальчика, которое означает «правильно ведомый», является популярным в арабоязычных странах.

Салем : Неудивительно, что это успокаивающее детское имя с арабского и иврита означает «мир». Технически это имя может использоваться для мальчика или девочки, но на Ближнем Востоке и прилегающих территориях оно более широко используется как имя мальчика.

Арабские имена девочек

Aisha / Ayesha : Мы должны были предоставить оба красивых варианта написания этого популярного арабского женского имени, означающего и «женщина», и «жизнь». Аиша была женой пророка Мухаммеда, придавая большое значение этому красивому отбору.

Анила : Это прекрасное арабское имя для девочек переводится как «неопытные, грубые». Мы можем увидеть это с несколькими симпатичными вариантами прозвищ, включая Энни, Нилу или Нини.

Bisma : более уникальное арабское имя для ребенка в США, мусульманское имя для новорожденной девочки, означающее «вежливо», широко используется в других частях мира и будет особым выбором для вашей дочери.

Фара : Это красивое арабское имя является популярным выбором американских родителей по многим причинам: одна из них — знаковая звезда 70-х годов, а другая — его обнадеживающее значение: «счастье».

Фатима : одно из самых популярных арабских детских имен, Фатима означает «тот, кто носит ребенка» и легко перекликается с милыми прозвищами Фати, Тима и Эма.

Hiba : это великолепное и уникальное арабское имя, означающее «подарок», еще не попало в чарты США, но это очень крутое детское имя, которое стоит учитывать.

Khadija / h: Еще одна из жен Мохаммеда, а также звездный выбор с множеством вариантов прозвищ (Кэти, Хада, Диди, Диджа), что означает «недоношенный ребенок».

Кинза : имя с золотыми краями для девочки. Оно происходит от арабского слова «кинз», что означает «спрятанное сокровище». Он имеет большой коннотации к богатству и процветанию, и мы здесь ради этого!

Maha : Имя девочки, означающее «красивые глаза» (но также «дикая корова»), часто встречается в арабской поэзии.

Надя : Он более широко используется на Западе, чем многие в этом списке, но Надя по-прежнему чувствует себя особенной. Также известное своими русскими корнями, арабское слово «Надя» означает «нежный и нежный»; это ответвление имени девушки Нада, что означает «роса».

Rimsha : Нам нравится, насколько уникально это звучит, а также его многочисленные исламские значения, которые включают слова «красивый» и «букет цветов».

Saba : мусульманское детское имя, означающее «восточный ветер», — прекрасный выбор для современной девочки.

Зоя : В именах Z есть что-то особенное, и это не исключение. Зоя в переводе с арабского означает «любить и заботиться», а также имеет греческие корни и является русско-украинской версией Зои, где это означает «жизнь».

Гендерно-нейтральные арабские имена

Amal : это популярный выбор в арабоязычных странах, и это детское имя унисекс означает «надежда» или «стремление».

Ehsan : Арабское имя мальчика набирает популярность и у маленьких девочек; это означает «совершенный» или «превосходный» и легко дает прозвище мальчика Сонни и прозвище девочки Эса.

Иман : Гендерно-нейтральное имя, которое исторически чаще давалось девочкам, но переживает некоторое пересечение с современными родителями, Иман означает «вера», и ваш ребенок будет в хорошей компании, если ему будет дано это имя, что международный Модель-суперзвезда Иман известна — фамилия не нужна!

Nakia : гендерно-нейтральное арабское детское имя переводится как «чистый» на этом языке и означает «чистый и верный» на египетском языке. Это прекрасный и уникальный выбор, которым ваш малыш будет гордиться.

За пределами арабских детских имен:

Существует целый мир вдохновения для детских имен! Некоторые из наших других любимых имен включают…

Посмотреть больше сообщений с тегами беременность, имена детей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

арабских детских имен | Значение и происхождение

Аарон

В Библии брат Моисея Аарон был первым первосвященником Израиля и известен своим чудесным расцветом посоха …

Прочитайте больше

Карина

Арабский: Товарищ или сообщник

Английский язык: Чистый; аббревиатура Катерина

Прочитайте больше

Али

Арабский: Величайший, Лев Божий; вариант Аллаха, один из атрибутов Бога. Герой сборника рассказов Али-Баба был главным героем …

Персидское происхождение

Прочитайте больше

Али

Арабский: Величайший; вариант Аллаха, Верховного Существа мусульманской веры; женская форма с таким же именем

Прочитайте больше

Фатима

Арабский: Очаровательная морская птица; Фатима была дочерью пророка Мухаммеда и одной из четырех идеальных женщин, упомянутых в Коране…

Прочитайте больше

Аиша

Арабский: Живой; Аиша была любимой женой пророка Мухаммеда. Айш означает еда, пшеница или хлеб; это символ пропитания …

Прочитайте больше

Амир

Арабский: Князь, командующий

Иврит: Сильный, сильный

Прочитайте больше

Лайла

Арабский: Рожден ночью, с наступлением темноты; Кайс, арабский поэт VII века, назвал главного героя своих стихотворений Лайлой.

Финского происхождения

Прочитайте больше

Иерихон

Арабский: Город Луны; В Библии Иерихон был городом Ханааном, который был разрушен, когда его стены рухнули.

Прочитайте больше

Хан

Арабский: Принц; титул, используемый вождями племен и правящими принцами Центральной Азии. Хан — это тоже гостиница, построенная вокруг двора …

Турецкий: Принц

Прочитайте больше

Мухаммад

Арабский: Вариант, используемый для Мухаммеда — основателя исламской религии.похвально; прославленный.

Прочитайте больше

Камила

Арабский: Совершенный, полный; женский вариант Kamal, что означает завершение

Латинское происхождение

Прочитайте больше

Халил

Арабский: Товарищ, друг, любовник; Произведения ливанского поэта Халила Джебрана в «Пророке» были переведены во всем мире.

Прочитайте больше

Джамал

Неудивительно, почему это имя привлекает столько внимания — оно означает «красивый»! Джамал популярен в арабоязычных странах…

Прочитайте больше

Хусейн

Арабский: Хороший, красивый; Основоположником шиитского ислама был назван Хусейн.

Прочитайте больше

Амира

Арабский: Принцесса; женская форма Амира

Еврейский: Говорящий

Прочитайте больше

Ахмад

Арабский: Весьма похвально, похвально; одно из многих имен пророка Мухаммеда

Персидское происхождение

Прочитайте больше

Hud

Арабский: Имя мусульманского пророка, используемое несколькими мусульманскими лидерами

Прочитайте больше

Это

Арабский: Арабская форма Иисуса

Еврейский: Прозвище Исаии и Исаака

Прочитайте больше

Ома

Арабский: Мать, люди, нация

Немецкий: Бабушка, вероятно, происходит от латинского значения

Прочитайте больше

исламских детских имен для мальчиков

Исламские имена для мальчиков

Следующий список исламских детских имен для мальчиков был получен из различных источников, но никоим образом не считается полным.

Имя	Пол	Произношение и значение
Аазад	мальчик	свободный, независимый — персидское слово
Абан	мальчик	abaan-more clear
Аббад	мальчик	авваад-великий поклонник
Аббас	мальчик	abbaas — имя дяди Пророка
Адиб	мальчик	adeeb — культурный, цивилизованный
Аффан	мальчик	affaan-имя отца халифа Усмана
Аджвад	мальчик	лучше
Аллам	мальчик	очень хорошо осведомлен
Алмас	мальчик	алмаз
Амир	мальчик	аамир процветающий, процветающий
Аммар	мальчик	ammaar-great builder
Aniq	мальчик	аккуратный, элегантный, элегантный
Антар	мальчик	имя арабского рыцарского героя
Арвар	мальчик	нежнее, изящнее
Ашраф	мальчик	благороднее
Асиф	мальчик	aasif-описатель
Асил	мальчик	aseel подлинный, чистый
Асир	мальчик	пленительное, завораживающее
Аскари	мальчик	солдат
Авваб	мальчик	аввааб-великий покаявшийся Богу
Аяз	мальчик	аяаз-раб [перс]
Айхам	мальчик	мнимое
Айман	мальчик	правша, везунчик
Азхар	мальчик	очень или более очевидное — арабское слово
Баарик	мальчик	сияние, освещение, освещение
Бакир	мальчик	баакир ранний
Василий	мальчик	храбрый, смелый, отважный
Басим	мальчик	baasim-улыбается
Баз	мальчик	сокол
Дара	мальчик	владелец, соверен
Диван	мальчик	королевский суд, суд справедливости
Faiq	мальчик	faa-eq- выдающийся, бодрствующий
Факих	мальчик	fakeeh-приятный
Faqih	мальчик	faqeeh — мудрый
Фатих	мальчик	faateh-conqueror, открывалка
Хайдар	мальчик	лев
Хайтам	мальчик	лев
Хамдан	мальчик	Хвала Богу
Хамза	мальчик	имя дяди Пророка
Хариз	мальчик	прочный, надежный, охраняемый
Хасан	мальчик	красивая, хорошая
Хашим	мальчик	haashim-smasher, имя прадеда Пророка
Хишам	мальчик	hishaam — популярное арабское имя
Хамам	мальчик	humaam- щедрый, героический
Хусейн	мальчик	демунитивная форма Хасана выше
Имад	мальчик	стойка, стойка, опора
Икбал	мальчик	iqbaal — наступление, приход
Исам	мальчик	isaam-самодельный успех
Джалал	мальчик	джалал-слава, великолепие
Джамал	мальчик	jamaal-beauty
Джамиль	мальчик	jameel-beautiful
Ясим	мальчик	великие и знаменитые
Jawwad	мальчик	jawwaad-щедрый
Камил	мальчик	идеальный, полный, подлинный, наученный
Лабиб	мальчик	лабиринт
Laith	мальчик	лев
Махди	мальчик	ведомый
Мансур	мальчик	мансур-победитель
Марван	мальчик	марваан — имя халифа Омаядов, построившего Купол Скалы
Муаз	мальчик	защищенный
Munsif	мальчик	справедливо, справедливо
Мунтасир	мальчик	победитель
Мурад	мальчик	muraad-aim
Муслих	мальчик	риформер
Мусульманин	мальчик	подчинение Богу
Мусульманин	мальчик	подчинение Богу
Муваффак	мальчик	удачливые
Набих	мальчик	благородный, знаменитый
Гвоздь	мальчик	naa-yel-achiever
Наваф	мальчик	навааф-популярное арабское имя
Nawfal	мальчик	популярное арабское имя
Назир	мальчик	светлый
Нажм	мальчик	звезда, планета
Насиф	мальчик	всего
Нуман	мальчик	нуман-кровь
Паша	мальчик	лорд, почетный титул
Каид	мальчик	каайд-лидер
Кадир	мальчик	способный, мощный
Quds	мальчик	святость, святость
Рафи	мальчик	возвышенный
Рагиб	мальчик	желающий, желающий
Рашад	мальчик	рашаад-здравый смысл, зрелость
Рауф	мальчик	ра-ооф-милосердный
Райхан	мальчик	легкость, ароматность, комфорт
Садик	мальчик	saadiq-правда
Safwan	мальчик	популярное арабское имя
Самир	мальчик	компаньон, артист
Саид	мальчик	сайи-ид-шеф, лидер
Шакил	мальчик	шакил-красивый
Шараф	мальчик	честь
Тавкир	мальчик	удачи, успех дарован Аллахом
Тарик	мальчик	Taariq-молоток
Тазим	мальчик	честь
Usaid	мальчик	маленький лев
Waiz	мальчик	проповедник
Wasi	мальчик	широкий кругозор
Юсуф	мальчик	Джозеф
Ziad	мальчик	зияад — популярное арабское имя
Зиаул-Хак	мальчик	Зия-уль-Хак — Свет истины
Zohoor	мальчик	внешний вид
Зухаир	мальчик	Деминутивная форма цветка Захр

Исламские имена для мальчиков:

Исламские детские имена для девочек

Исламские имена для младенцев для мальчиков

Дом исламских детских имен

арабских имен для мальчиков

Если вы ищете классное, уникальное и, возможно, даже модное имя для мальчика, этот список арабских имен для мальчиков может стать для вас источником вдохновения. В то время как арабские имена для девочек, как правило, были красивыми и ультра-женственными, в этих именах для мальчиков есть серьезная чванство. И значения такие же крутые, как и сами имена — большинство из них являются чертами или желаниями, которые у вас, вероятно, есть для вашего будущего мальчика. Посмотрите, входит ли какое-либо из этих имен в ваш короткий список:

Али. Супер коротко и просто, правда? Но вы могли бы сделать его еще короче и называть его Ал. Так мило для крошечного ребенка. Это означает «величайший».

Каир. Такое замечательное, сильное имя, особенно если вы хотите назвать своего мальчика в честь места и иметь особую связь со столицей Египта.

Эмир. Если вы ожидаете большого успеха от своего человечка, это имя может быть подходящим. Это означает «начальник, командир».

Исмаил. Элегантное литературно звучащее имя.

Джахмал. Каждая мама считает своего маленького мальчика красивым. Но на самом деле это имя означает «красивый», так что люди будут еще больше уверены.

Кайден. Это сладкое имя является формой слова Кадин, что означает «друг, товарищ». Что еще вы могли бы пожелать своему милому мальчику, чем жизнь, наполненная друзьями?

Карим или Карим. Если вашему маленькому принцу ничего не подходит, подумайте об этом. Это означает «благородный, выдающийся».

Малеек. Это имя, хотя и довольно распространенное, легко произносится. Это форма Малахии и означает «царь».

Надим. Еще одно милое имя, означающее «друг». Вы не ошибетесь ни с одним из них.

Раби. Вы чувствуете, что ваш маленький мальчик будет расслабленным и спокойным? Это название, которое означает «ветерок», могло бы идеально подойти.

Самир. Сэм, Сэмюэл, Сэмми… все популярные имена, особенно в наши дни. Но как насчет этого для чего-то более уникального? Это означает «развлекательный товарищ».

Таз. Короткий. Милая. Потрясающие.

Тимин. Это имя обычно необычно, но вы могли бы называть его более распространенным для краткости «Тим».

Ксавье. Такое классное имя, особенно если вы хотите, чтобы ваш мальчик был уникальным и имел X вместо его первого инициала.Это имя означает «яркое». Поиск имени ребенка

Получите вдохновение, чтобы найти идеальное имя для ребенка.

Выберите пол ребенка

BoyGirl

Выберите первую букву

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVQXYZ

Исламские имена для новорожденных девочек Имя мальчика арабский английский

Дом Поиск Подписаться Архив О нас Мультики Интернет-магазин книг Электронное приветствие Вакансии @ MG Размещение рекламы на MG Наша команда Свяжитесь с нами Мусульманские супружеские пары Наши рекламодатели

Исламский / Имена мусульманских детей 9 2013 Девочки / Мальчики [Женский / Мужской] ______________________________ Исламская / Мусульманские девушки Имена А-М А-М | N-Z Abir (abeer — ароматизаторы) Адиба (адеба — цивилизованный / культурный) Афаф (афааф — чистота / скромность) Афия (аафия-энергия / жизнеспособность) Афифа (афифа-честный, вертикальный) Ахлам (ахлаам — мечты) Амаль (надежда) Амира (амера — принцесса) Анбар (амбар — камфора) Areej (аромат) Арва (доволен, приятен, свеж) Ажаар (цветы) Азиза (azeeza — дорогой / мощный) Азра (азраа — дева — использовалась для Марьям / Марии) Бадр (полнолуние) Бадрия (полнолуние-вали) Баия (бахия — приятно) Bahija (бахиджа — счастливый) Bahja (счастье) Балига (балегха — красноречивый) Банан (банановые кончики пальцев) Барира (барира-благочестивый, добрый) Башаир (bashaaer-хорошие новости) Башаша (баша-бодрость) Башира (башира-отчет хорошей новости) Басима (baseema-улыбается) Батул (batool — безупречный) Билкис (bilqees — имя царицы Шивы, которая стала мусульманкой во времена Соломона) Будур (полнолуние) Бушра (хороший результат) 9 2014 Сайра (луна) Далал (далал-баловство) Дуррия (дуррийях-бриллиант) Фадва (искупитель, жертвоприношение) Faiqa (faa-eqa — выдающийся, бодрствующий) Фаиза (победа) Фарах (счастье) Фарха (счастлив) Фарьял (фарьял-?) Fatema (фаатима — одна сосет материнское молоко) Фирдаус (рай) Гада (гхаада-барышня) Ghunwah (песня) Гульнар (гулнаар-цветочный [персидский]) г. Хафса (куб.) Хаджар [haajar — имя матери пророка Исмаила] Hawwa [Eve] Heba [Gift] Hind (Индия — обычное арабское название) Хурия (hooriya-houri, нимфа) Хусна (красота) Ибтихадж (ибтихадж-счастье) ибтихал (ибтихааль-мольба) ибтисам (ibtisaam-smile) Иффат (чистота / скромность) Ильхам (ilhaam-revelation) Инас (Eenaas-сердечность) Intisar (Интисаар-триумф) Ишрак (ишрак-сияние) Итидал (Итедаал-баланс) Итимад (I’temaad-trust) Джамиля (jameela-beautiful) Жанна (сад) Жасмин (Ясмин) Джавхара (драгоценный камень) Джувайрия (девочка) Камила (kameela / kaamila-complete) Каусар (водохранилище в раю) Хадиджа (жены пророка [мир ему], девочка, родившаяся раньше положенного срока) Ханса [доисламская арабская поэтесса] Хала (одиночество) Лайла (тёмно-старое арабское имя) Лулу (жемчужно-множественное число) Lulua (перламутровый) Маали (высота) Махасин (добродетели) Маймуна (счастливый, счастливый) Mais (гордая походка) Майса (один с гордой походкой, шагающий с гордой походкой) Майсара (комфорт, благополучие) Майсун (майсун / значение?) Макарим (makaarim-доброты) Malak / Malaeka (ангел — ангелы) Малика (малека-собственник) Манал (мана-достижение) Манар (Манаар-маяк) Марам (мараам-айм) Мариха (радостный, веселый) Марьям (Мэри) Мавахиб (способности мавахиба) Майеса (то же, что и «Maisa» выше) Muna (желание) Муниба (муниба-раскаявшаяся перед Богом) Мунира (мунира-иллюминатор) Муслим Имена новорожденных девочек продолжаются на следующей странице N-Z Платить Ваш Закят / Благотворительность сейчас принимаются все основные кредитные карты онлайн Нажмите здесь для заказа: Словарь мусульманских имен НОВИНКА! Нажмите здесь, чтобы заказать книгу: Имена мусульманских младенцев Нажмите здесь для заказа: Словарь мусульманских имен Нажмите здесь, чтобы заказать книгу: Имена мусульманских младенцев Исламская / Мусульманские мальчики Имена ЯВЛЯЮСЬ А-М | N-Z Аазад (свободный, независимый — персидское слово) Аббас (abaan-more clear) Abbad (abbaad-великий поклонник) Abbas (abbaas-имя дяди Пророка) Adib (адиб — культурный, цивилизованный) Affaan (Affaan ) имя отца халифа Усмана) Аджвад (лучше) Аллам (очень осведомлен) Алмас (алмаз) Амир (аамир-процветающий, процветающий) Аммар (аммаар) Aniq (аккуратный, элегантный, умный) Antar (имя арабского героя рыцарства) Arwarh (нежнее, милостивее) Ashraf (благороднее) Asif (aasif-describer) Асил (азил-подлинный, чистый) Асир (пленительный, завораживающий) Аскари (солдат) Авваб (авваб-великий покаявшийся Богу) Аяз (айаз-раб) ) 9 2014 Айхам (воображаемый) Айман (правша, удачливый) Азхар (очень или более очевидный — арабское слово) Баарик (сияющий, светящийся, озаряющий) Бакир (баакир-ранний) Василий (храбрый, смелый, доблестный) Басим (баасим-улыбающийся) Баз (сокол) Дара (владелец, государь) Диван (королевский суд, суд ) Faiq (faa-eq- выдающийся, бодрствующий) Fakih (fakeeh-приятный) Faqih (faqeeh — мудрый) Fatih (faateh-conqueror, открывающий) Haitham (лев) Хамдан (прославитель (Бога)) Хами (защитник, покровитель) Хамза (имя дяди Пророка) Хариз (сильный, надежный, охраняемый) Хасан (красиво, хорошо) Hashim (haashim-smasher, имя прадеда Пророка) Hisham (hishaam — популярное арабское имя) Humam (humaam- щедрый, героический) Husain (demunitive форма Hasan (вверху)) Imad (столб, стойка, опора) Iqbal (iqbaal — продвижение, пришествие) Isam (isaam-self-made успех) Jalal (jalaal-glory, splendor) Jamal jamaal-beauty) Jamil (jameel-beautiful) Jasim (великий и знаменитый) Jawwad (jawwaad-великодушный) Kamil (идеальный, полный, подлинный, учёный) Labib (Labib ) -wise) Laith (лев) Mahdi (ведомый) Mansur (mansoor-победитель) Marwan (марваан-имя халифа Омейядов, построившего Купол Скалы) Muaz (защищенный) 92 014 Мунсиф (справедливо, честно) Мунтасир (победитель) Мурад (мураад-цель) Муслих (реформатор) Мусульманин (сдача (Богу)) Сдача мусульманина ) Муваффак (удачно) Мусульманин Имена маленьких мальчиков продолжаются на следующей странице N-Z нажмите изображение ниже и поддержите этот веб-сайт Нажмите здесь, чтобы заказать книгу: Исламские имена: Сборник имен для детей _____________________________________ Индекс имя, имена, значения, мусульманские имена, мусульманские детские имена, имена мусульманских девочек, имена мусульманских девочек, имена мусульманских мальчиков, мусульманские женские имена, значение мусульманских имен, имена мусульманских мальчиков, женские мусульманские имена, детские имена мусульман, исламские имена, арабские имена, исламские детские имена, мусульманское имя, исламское имя, мусульманское имя ребенка, мусульманские значения имени, имена мусульманских детей, имена для младенцев, мусульманские, исламские, исламские, детские имена, имена для девочек, имена для мальчиков, мужские, популярные детские имена, уникальные детские имена, детские имена и значения, необычные детские имена, самые популярные детские имена, значение детских имен, словарь, 99 наименований Аллах, имя ребенка, значения, детка, Мухаммад, именование, мужчины, женщины, леди, бабинология — мужские и женские детские имена / имена со смыслом, уникальный индийский топ список крутой поиск происхождения экзотика бесплатно лучшее произношение самый милый генератор Самый последний Индийские мусульманские исламские новости Подписаться сейчас

популярных имен мусульманских мальчиков с указанием их значения

Популярные имена мусульманских мальчиков: Имена имеют тенденцию отражать личность ребенка.Называя ребенка, сначала проверяют его популярность. Сейчас эпоха трендов, люди выбирают то, что в тренде. Тем не менее, популярные мусульманские имена с их значениями по-прежнему имеют свое значение, потому что они влияют на ребенка. Мальчики должны быть сильнее и амбициями, потому что их считают наследниками семейной собственности.

Популярные и известные имена и значения маленьких мальчиков 2021

Старший	Имя	Значение
1	Atif	Добрый, ласковый, милосердный
2	датский	Знания
3	Шахид	Наблюдатель
4	Аяан	Будущее, будущее
5	Аббас	Дядя пророка Мухаммеда
6	Абдулла	Слуга божий
7	Ясин	Название суры в Коране, название Священного Корана
8	Зубайр	В синдхи означает собственное имя.
9	Ахсан	Сострадание.
10	Салман	Сподвижник, особенно Пророка Мухаммеда
11	Haseeb	Почетный
12	Ризван	Самодовольство
13	Mubeen	Свет, Тот, кто появляется
14	Суфян	Очень яркий, очень четкий
15	Фараз	Высота
16	Касым	Распределитель
17	Афзал	Добрые дела
18	Ирфан	Идентичность через идентичность
19	Шахир	Известный.
20	Ханань	Милосердие.
21	Muneeb	Обращающийся на путь истинный, наместник
22	Асиф	Будьте компетентны
23	Хуссейн	Хорошо.
24	Музаммил	Титул пророка Мухаммеда
25	Хашир	Коллекционер другое имя пророка Мухаммеда
26	Кашан	Популярные города
27	Waqas	Боец, солдат
28	Моис	Одно из девяноста девяти имен Аллаха
29	Рафай	Возглавляющий, для повышения ранга
30	Huzaifa	Сподвижник пророка Мухаммеда, Хузайфа ибн Яман
31	Арсал	Тот, кого прислали
32	Али	Выдающийся, знатный, высокий в ранге
33	Умер	Жизнь, период
34	Рехан	Базилик душистый, Ocimum basilicum любое ароматное растение
35	Zain	Грейс
36	Али Раза	ВЫСОКИЙ, ПРЕВОСХОДНЫЙ, НАДЕЖДА
37	Субхан	Аллах
38	Тайяб	Доброта
39	Ашир	Благодарен, благодарен
40	Анас	Привязанность.люблю. группа людей (в отличие от других существ)
41	Saqlain	Удвоение веса или тяжести
42	Шахроз	Роскошное, яркое лицо
43	Zaroon	Посетитель
44	Самир	Получатель
45	Абид	Прихожанин
46	Абдул Рехман	Рехман слуга
47	Шахзад	Король
48	Билал	Сподвижник Пророка
49	Ажар	Яркий, Просветленный
50	Арсалан	Лев
51	Райан	Soft touch, fresh, райские ворота
52	Мухаммад	Благодарю, Имя последнего пророка Аллаха (SWT)
53	Давуд	Уважаемый
54	Наим	Небеса, удовольствие, роскошь, выгода
55	Ариш	Праведник
56	Sohaib	Красноватый, слегка красный, знаменитый сахаб
57	Шаян	Подходит
58	Фахад	Вожатый, крупный быстроногий пятнистый зверь семейства кошачьих
59	Хайдер	Лев
60	Фархан	Счастье
61	Райян	В синдхи значение «полный, красивый».
62	Сарим	Меч, храбрый
63	Хамдан	Который ценится
64	Айян	Бог дар
65	Исмаил	Пророк Измаил, сын пророка Авраама, храбрый
66	Бурхан	Проба
67	Шахзаиб	Корона короля, как король
68	Набиль	Благородный человек.
69	Рохан	Счастье
70	Шакил	Стильный, модный, красивый
71	Азлан	Лев
72	Асгар	Меньше. младший
73	Ашар	Живость
74	Акрам	Щедрый
75	Узаир	Библейский Ездра является эквивалентом на английском языке
76	Аян	Бог дар
77	Харис	Фермеры
78	Азан	Мусульманский призыв к молитве
79	Umair	Старое арабское имя
80	Haroon	Начальник, начальник
81	Husnain	Имам Хасан и Имам Хусейн, два внука Пророка Мухаммеда
82	Saad	Благословенный
83	Zohaib	Лидер, король
84	Альтамаш	Авангард армии, авангард
85	Шераз	Замороженное молоко
86	Умар	Имя второго халифа
87	Усама	Делай добро
88	Яхья	Живые, живые, существующие, актуальные
89	Заян	Красиво, гостеприимство
90	Фахим	Мудрый, умный
91	Таймур	Уважающий себя
92	Муса	Пророк Муса
93	Саджад	Тот, кто много поклоняется
94	Ясир	Имя сподвижника Мухаммеда (SAWW), имя Сахаби
95	Hasnain	Имам Хасан и Имам Хусейн, два внука Пророка Мухаммеда
96	Waseem	Красивый
97	Убайд	В египетском значении «верный».
98	Усмань	Хазрат Усман Гани
99	Номан	Advisable
100	Sudais	«шестой», «один из шести»

Популярные имена мусульманских мальчиков

Значения многих популярных мусульманских имен не имеют особого значения, поскольку родители должны осознавать последствия, поскольку имена отражаются на личности ребенка.Популярность этого имени удерживает ребенка в активном обществе. Очень немногие родители предпочитают старые имена, так как они хотят выбрать для своего новорожденного ребенка имя Популярные мусульманские мальчики .

Новизна и высокий уровень популярности должны быть ключевыми компонентами при выборе подходящего имени для вашего сына. UrduPoint представляет собой идеальную страницу для самых популярных имен мусульманских мальчиков с английским и урду значениями. Эта страница представляет собой прямое и простое руководство по тому, как назвать вашего ребенка. Мы знаем, что трудно найти идеальное имя, тем не менее, есть большой каталог популярных имен мусульманских мальчиков и популярных имен мусульманских девочек.

Популярные исламские имена мальчиков

На этой странице находится база данных различных популярных имён мальчиков-мусульман с указанием значений, происхождения и счастливых камней. Здесь, урду и английский, оба читателя смогут понять значение имен мальчиков-мусульман. Эта страница предназначена исключительно для родителей, которые не знают, как зовут своего сына, племянника, брата или внука.

Здесь все значения популярных имен мальчиков перечислены в алфавитном порядке, поэтому родители могут выбрать лучшее имя из своего любимого алфавита.Имя должно соответствовать личности ребенка, и поэтому популярные мусульманские имена для мальчиков работают наилучшим образом.

Все популярные мусульманские имена мальчиков актуальны и подходят для маленьких детей. Это современный каталог детских имен, который не заставит вас тратить время зря. Раньше родителям приходилось проверять и находить идеальные имена для своих детей из примерно 1000-страничных словарей. На этой онлайн-странице есть все, что вы ищете. В строке поиска вы можете ввести свое любимое имя, и все соответствующие детали будут на вашем экране.Родители-мусульмане со всего мира ищут здесь варианты написания, произношения и значения имен на английском и урду.

Родители должны обращать внимание на имена, которые имеют соответствующее значение и происхождение. Популярные имена мусульманских мальчиков на английском и урду могут помочь вам найти лучшее имя для вашего малыша. Это поможет вам узнать камень, число и день удачи вашего ребенка. Все это вместе формирует личность ребенка. В разных регионах график популярности имен мальчиков-мусульман может отличаться, но все они доступны под одной крышей.

Популярные мусульманские исламские имена для мальчиков

Во всех европейских, азиатских и африканских странах есть свои собственные тенденции в названии, и UrduPoint представляет вам значения всех популярных имен мусульманских мальчиков, чтобы вы могли найти то, что может быть идеальным для вашего ребенка.

Уникальные, но популярные имена мусульманских мусульманских мальчиков перечислены здесь в алфавитном порядке с соответствующими деталями, такими как значения английского языка и урду, пол и религия. Вы можете получить доступ ко всем популярным и популярным именам мальчиков-мусульман всего одним щелчком мыши.Эти имена перечислены в зависимости от вашего приоритета, и их также можно искать.

Мы знаем и заботимся о наших пользователях, и для них эта страница превратилась в самую удобную страницу словаря известных мусульманских имен мальчиков. Здесь вы можете найти все для имени своего новорожденного ребенка!

В. Какие самые лучшие мусульманские имена для мальчиков?

В списке лучших имен мальчиков-мусульман есть прекрасные имена Всевышнего Аллаха и Мухаммеда S.A.W.W. Затем родители-мусульмане могут выбрать другие популярные исламские имена, такие как Аян, Адил, Бурхан, Зишан и т. Д.

В. Какие популярные имена у мальчиков-мусульман?

Популярные мусульманские имена для мальчиков — Ахмад, Али, Усман, Абу Бейкер, Субхан и т. Д.

В. Каковы популярные арабские имена мальчиков?

Арабские имена мальчиков — самые распространенные мусульманские имена мальчиков. Имена Аллаха и Мухаммада S.A.W.W — известные арабские имена мальчиков, включая Абдул Рехман, Абдул Рахим, Абдул Малик, Абдул Кудус, Шахид, Фатих, Акиб, Касим, Басир и т. Д.

В. Какие имена мальчиков наиболее привлекательны?

Большинство имен мусульманских мальчиков привлекательны.В списке привлекательных исламских имен для мальчиков есть Мухаммад, Ахмад, Али, Хасан, Хуссейн и т. Д.

Последние комментарии

Популярные исламские имена для ваших мальчиков трудно выбрать, когда у вас есть такой широкий спектр вариантов, как вы можете найти здесь. Хороший сайт.

Автор: Faqeer Khan, 23-07-2019

Моя сестра только что родила мальчика Альхамдуллилу. Мне нужны несколько предложений по исламским популярным именам мальчиков.

Автор: Wardha Zia 23-07-2019

Для сына я взял рекомендации с этой страницы.Хорошие популярные имена.

Автор: Sudais Kalia 19-07-2019

Я фуфо из 5 племянников, и мы всегда принимали предложения по их именам. Хорошая страница популярных имен для мальчиков.

Автор: Fabiha Khan 19-07-2019

имен популярных мальчиков доступны здесь. Я тоже ищу на этой странице.

Автор: Алмас Аффан 17-07-2019

В наши дни популярны многие имена, но они бессмысленны. Что ж, для моего мальчика я посещаю этот сайт.UrduPoint идет хорошо!

Автор: Mubeen ALI 13-07-2019

Я из Нью-Йорка. эта страница очень помогает при именовании новорожденных. Я также использовал эту страницу, когда давал имя моему мальчику. Он имеет хорошую коллекцию популярных исламских имен мальчиков.

Автор: Акбар Батт 10-07-2019

Мальчики — мамины принцы. Мой сын — это моя жизнь. Поэтому я назвал его Ахмадом в честь любимого пророка Аллаха. Мы должны выбирать для мальчиков исламские имена.

Автор: Fizza Rehmat, 10-07-2019

Для своего маленького бурундука я выбрал имя с этого сайта.Поверьте, у него есть несколько уникальных и популярных исламских имен мальчиков.

Автор: Садаф Рахил, 09-07-2019

Для моего мальчика я взял рекомендации с этой страницы. Красивые имена

Автор: Халида Иджаз, 07.09.2019

Среди всех сайтов детских имен на этом сайте есть самые разумные и исламские имена для мальчиков. Выбрал популярное исламское имя мальчика с этого сайта для своего племянника. Спасибо.

Автор: Минахил Зафар, 07.09.2019

Для того, чтобы дать своим детям имена, эта страница вам очень поможет.Я нашел много хороших предложений исламских имен для мальчиков.

Автор: Зайнаб Наз, 02-07-2019

Имена должны быть уникальными, и я думаю, что имена с хорошим значением действительно влияют на ребенка. Для своих мальчиков я выбрала отсюда популярные исламские имена. У них есть замечательные предложения. ПОСМОТРИ!

Автор: Сахиба Мурад 29-06-2019

Что касается предложений по именам мальчиков, я всегда предпочитал этот сайт. Лучший сайт!

Автор: Нида Али 29-06-2019

Когда родился мой первый ребенок, никто не разрешил мне дать ей имя, потому что все были так взволнованы, чтобы назвать первого ребенка в нашем доме.Теперь я собираюсь стать отцом во второй раз и не позволю никому называть имя моего ребенка. Нашим ребенком, скорее всего, будет мальчик, и здесь, на этом сайте, я видел популярные исламские имена, которые действительно стоит рассмотреть. Думаю, Заим — красивое имя. Что вы думаете?

Автор: Рахил Халид 29-06-2019

Что означает шавез и алам по-арабски

Автор: Шавез, 01.12.2021

Mera bhatija 12 декабря rt 7 say 8 k darmiyan ma huwa hai plz hum bht confuse hain name k liye koi acha name bta dyen

Автор: Abeer 16-12-2020

Мухаммад суфьян значение

Автор: Иршад Ахмад 15-12-2020

Aaa hji gdstk ydsuhf

Автор: Иршад, 15-12-2020

Имя мальчика-мусульманина

Автор: Адиль 12-12-2020

Отлично

Автор: Сараеша Рахман, 11-12-2020

Требуется исламское русское имя для мальчика

Автор: Умтул Умера on 03-12-2020

Имя моего мальчика, пожалуйста

Автор: Md.Салим 29-11-2020

Ассаламу с младенцем, пожалуйста, предложите m добрых имен

Автор: Sheeraz, 29-11-2020

АОА Моя первая дочь — Нур Фатима, теперь Аллах подарил мне мальчика, скажите мне хорошее имя, пожалуйста

Автор: Гулам Мустафа 26-11-2020

Тарик

Автор: Tariq on 18-11-2020

Значение имени и счастливое число

Автор: Зубайд 17-11-2020

14.01.2020 имя лучших мальчиков nd означает также имя девочки ND

Автор: Ayath 16-11-2020

Ассалам у алейкум мудже мальчика по имени батайе.

Автор: Васим, 11.03.2020

Kya vihaan naam Musalmaan rakhsakte hai ya ye ma’am Hindu ka hai batayiye plz

Автор: So Meera on 19-10-2020

Plz мое солнце имя подсказывает БД

Автор: Шабир 11-10-2020

мой мальчик родился 5января пятница 11:15 утра 2018, пожалуйста, предложите гуд имена

Автор: Sina 09-10-2020

Фархан

Автор: Farhan on 08-10-2020

Масала

Автор: MD EMTIYAZ, 09.11.2020

Помогите проверить это имя

Автор: Абдул Муталлеб, 09.08.2020

привет Привет

Автор: Mudassir 23-08-2020

Пожалуйста, пришлите мне доброе имя, детка Ск мустхафа хаммам

Автор: MUSTHAFA Sk, 21-08-2020

Аатиф Это мощное имя

Автор: Нур Ахмад, 11-08-2020

ИМЯ МАЛЬЧИКА ИЛИ ДЕВУШКИ, ПОЖАЛУЙСТА МОЯ ПЕРВАЯ ДЕВУШКА ХИБА МОЙ ВТОРОЙ МАЛЬЧИК АБДУЛРАХМАН МОЙ БОЛЬШОЙ МАЛЬЧИК АХМЕД ТЕПЕРЬ ЧЕТВЕРТЫЙ МАЛЬЧИК ИЛИ ДЕВУШКА ИМЯ АРАБСКОЕ ИМЯ

Автор: МОХАММЕД АЛЬ-ДЖАИДИ, 10-08-2020

Садика

Автор: Фейсал Хан, 04-08-2020

Iphone 7plus pubg — это удел, который стоит проверить

Автор: Kohat on 25-07-2020

Хорошая страница

Автор: Raheel on 11-07-2020

29 февраля, суббота, 17:00, имя в Google.

Автор: Мохаммед Анвар 03-06-2020

Abusaad ka урду matlb batayiye aur urdu me kaise likhe?

Автор: Абусаад Шейх 25-05-2020

Мне нужно имя буквы (а).Грл и мальчик

Автор: Сирадж 13-05-2020

Koi Acha имя мальчика batayen plz или arham имя мусульманин Rakh sakte Hain или arham k sath pehly ya agy Kia dain Muhammad ya Ali ya Hussain

Автор: Абдул Рауф, 23-04-2020

Я ОБОЖАЮ ЭТИ ИМЕНА СПАСИБО

Автор: AQEEL, 11-02-2020

Что такое аиша дзэнха или аиша дзэнха по-арабски

Автор: МУХАММЕД ШАФИ, 02-11-2019

Моя сестра только что родила мальчика Альхамдуллилу.