Автор: alexxlab

Как измерить длину ребенка для диаграммы роста

Ваш ребенок растет быстрыми темпами, втрое увеличивая свой вес при рождении в первый год жизни и вырастая примерно на 10 дюймов, или 50 процентов в длину.

Ваш лечащий врач измеряет его вес и рост при каждом осмотре, чтобы определить, пропорционально ли развивается ваш ребенок.

Если его вес или рост увеличивается быстрее, чем обычно, возможно, он кормит слишком часто.Отсутствие увеличения веса или вялые прибавки могут указывать на недостаточное поступление калорий, что может быть результатом множества основных проблем.

Проведение измерений

Ваш ребенок взвешивается на специальных детских весах, которые имеют достаточно большой лоток, чтобы держать голову и тело вашего ребенка, и могут измерять до 20 кг с шагом 0,01 кг или 1/2 унции. Ваш лечащий врач снимает с младенца одежду и подгузник, чтобы точно измерить вес.

Хотя для точного измерения длины ребенка можно использовать специальные доски для измерения длины, часто ваш лечащий врач измеряет вашего ребенка в лежачем положении — лежа — на столе для осмотра с помощью мягкой измерительной ленты.Ваш лечащий врач измеряет расстояние от верхней части головы вашего ребенка, осторожно нажимает вниз, чтобы вытянуть ноги, и измеряет до пяток его ступней.

Графики роста

Нормальный вес четырех- и пятимесячных младенцев

Графики роста младенцев — это средство обеспечения стабильного роста вашего ребенка, а процентили, записанные на диаграмме, служат для сравнения темпы роста младенцев того же возраста и пола. Статистика по процентилям составляется из тысяч измерений, полученных у младенцев по всей территории Соединенных Штатов.Поскольку младенцы бывают всех форм и размеров, не существует единого идеального числа для вашего младенца.

Ребенок из 10-го процентиля может быть таким же здоровым, как и ребенок из 50-го или 90-го процентиля. Здоровый ребенок обычно остается в пределах определенного процентиля на графике роста в течение года.

Общие сведения о процентилях

Процентили нарисованы в виде изогнутых линий на диаграмме роста. Высокий процентиль предполагает, что младенец крупнее большинства младенцев того же возраста и пола.Низкий процентиль предполагает, что младенец меньше большинства младенцев того же возраста и пола.

Когда ваш лечащий врач говорит, что ваш младенец находится в 90-м процентиле диаграммы веса младенцев, это означает, что 90 процентов младенцев того же возраста и пола весят меньше и всего на 10 процентов весят больше, чем ваш младенец. Младенец в 50-м процентиле весит менее 50 процентов детей того же возраста и пола и больше, чем остальные 50 процентов.

За пределами средних значений

Средний вес и рост младенцев

Хотя процентильная статистика позволяет вашему врачу отслеживать рост вашего ребенка относительно среднего, более важным является индивидуальное изменение роста вашего ребенка между каждым посещением.

Если младенец начинается с 10-го процентиля и остается в том же процентиле в течение первого года жизни, это говорит о здоровом характере роста, особенно если его родители, братья и сестры тоже небольшого роста.

Однако, если младенец начинается с 30-го процентиля, а затем измеряется в 10-м процентиле, это может указывать на неспособность к развитию — неспособность набрать вес или расти, как ожидалось.

Таблица роста ребенка: отслеживание развития ребенка

Как известно каждой щепетильной бабушке, растущий ребенок — это здоровый ребенок.Но как узнать, идет ли рост вашего ребенка? Введите карту роста ребенка, главный инструмент, который ваш педиатр использует для определения физического развития ребенка, включая вес, длину и окружность головы, при каждом осмотре здоровья. Диаграмма роста ребенка может выглядеть устрашающе с ее точками, изгибами, процентилями роста и веса, но ее легко расшифровать, имея небольшой опыт и помощь врача. Вот что вам действительно нужно знать об отслеживании роста ребенка.

Как работают графики роста ребенка и кривая роста

Кривые, которые вы видите на диаграмме роста ребенка, отражают средний рост — по весу, длине и окружности головы — мальчиков и девочек в зависимости от их возраста.Во время проверки здоровья врач будет взвешивать и измерять ребенка (до 2 лет врач вытягивает ребенка на столе для осмотра, чтобы измерить длину тела), а затем добавляет точку на график, чтобы отобразить последние достижения вашего ребенка. Кривая — это просто точки, соединенные во времени.

Как часто измеряется рост ребенка?

Врачи вытаскивают измерительную ленту и ставят ребенка на весы при каждом осмотре, то есть при рождении, через 3-5 дней и в месяцы 1, 2, 4, 6, 9, 12, 15, 18, 24 и 30, а затем ежегодно.Главное, что ищет ваш врач, — это последовательность. «Меня волнует абсолютное число на графике? Нет, не знаю », — говорит педиатр Чарльз Шубин, доктор медицины, директор Детского оздоровительного центра в Mercy FamilyCare в Мэриленде и доцент педиатрии в Университете Мэриленда и Университете Джона Хопкинса. «Что важно, так это модель роста — то, как они прогрессируют».

Следует ли отслеживать рост ребенка дома? Короткий ответ: не беспокойтесь. У доктора Шубина была одна мать, которая измеряла своего ребенка каждую неделю и с гордостью показывала нанесенные вручную линии вверх и вниз на дверном косяке.Но в этом нет необходимости, — говорит Шубин.

«Детей измеряют при каждом осмотре по одной и той же шкале, поэтому мы получаем наиболее точный вес», — говорит Карен Э. Брич, доктор медицинских наук, помощник директора специализированной медицинской службы Carolinas HealthCare System в Северной Каролине. А если врачи хоть немного обеспокоены? «Мы назначим дополнительное взвешивание, если будем беспокоиться», — говорит она. «Серьезно, лучший способ следить за ростом своего ребенка — приходить на медосмотр».

Что означают процентили роста и веса?

Процентиль диаграммы роста и веса ребенка отражает его сравнение со средним младенцем: меньшие числа означают, что ребенок меньше или легче, а более высокие числа означают, что он выше или тяжелее.Итак, если есть 100 детей и ваш ребенок попадает в 40-й процентиль по росту, это означает, что 39 детей меньше, а 59 детей больше. Но учтите, это не конкурс. «Больше — не лучше, а меньше — не лучше», — говорит Брич. «Когда родители спрашивают, почему их ребенок не находится в 95-м процентиле, я напоминаю им, что это не результат теста». Напротив, рост ребенка будет отражать рост вашей семьи и то, сколько ребенок ест, и это больше о количестве, чем о том, получает ли ребенок грудное молоко или смесь.

Каковы нормальные темпы роста?

Это просто: «Что нормально, то нормально для вашего ребенка», — говорит Брич. «Не имеет значения, что ребенок вашего кузена больше или ребенок соседа меньше. Важно то, растет ли ваш ребенок по графику ».

Нормальный рост означает, что измерения ребенка — рост, вес и окружность головы — показывают прибавку на каждом приеме. Будь то мальчик или девочка, на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, важно стабильное развитие.«Если ваш ребенок 25-го процентиля по весу и внезапно набирает 95-й процентиль, я буду беспокоиться, что его перекармливают», — говорит Брич. «Если он измеряет в 25-м процентиле, а затем внезапно опускается до 3-го процентиля, это тоже может быть проблемой». Если ребенок родился недоношенным, врачи будут использовать корректировку гестационного возраста, чтобы построить его числа.

В течение первых двух-трех месяцев младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут набирать вес быстрее, чем их сверстники, находящиеся на искусственном вскармливании. Вероятно, это связано с тем, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут чаще есть — скорее всего, они кормят грудью по требованию, а не по расписанию, — а мамы не измеряют, сколько молока они получают.«Есть много причин, по которым грудное вскармливание является более здоровым, но на самом деле нет большой разницы в темпах роста», — говорит Брич.

Американская академия педиатрии рекомендует использовать диаграмму роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для детей от рождения до 24 месяцев. Диаграмма ВОЗ, официально называемая Стандартами роста детей ВОЗ, была разработана в 2006 году на основе оптимальных темпов роста для детей, находящихся на грудном вскармливании, в США и Европе. «Первоначально он использовался для грудного вскармливания, но на самом деле он подходит для всех младенцев, — говорит Брич.

После того, как ребенку исполнится 24 месяца, педиатры могут продолжать использовать диаграммы роста ВОЗ или переключиться на карту роста ребенка, разработанную Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) для детей в возрасте от 2 до 20 лет. По словам Брича, они сопоставимы после 2 года.

График роста мальчика

В следующей таблице роста новорожденных, ВОЗ, приведены оптимальные параметры роста, включая длину, вес и окружность головы, для детей от 1 до 12 месяцев.

График роста девочки

В приведенной ниже таблице роста девочек ВОЗ описываются идеальные модели роста с учетом длины, веса и окружности головы ребенка в течение первого года жизни.

Что делать, если ребенок выше или ниже норм роста ребенка

Ваш врач лучше всех сможет отслеживать рост ребенка, но, если вы обеспокоены, сообщите об этом. Вот как педиатры могут определять положение ребенка на графике роста относительно стандартной кривой.

Если у ребенка недостаточный вес

«Это не то же самое, что не расти», — говорит Шубин. Если вес ребенка невысок, но он все еще хорошо растет, скорее всего, нет проблем, особенно если семья обычно худощавая.Если вес ребенка значительно ниже среднего или ребенок плохо растет, врачи будут проверять, достаточно ли ребенок ест. «Обычно здоровые в остальном младенцы с недостаточным весом обычно просто недокормлены», — говорит Брич. Если они едят достаточно, но все еще не набирают вес, врачи будут искать основное заболевание, такое как целиакия, проблемы со щитовидной железой или кистозный фиброз.

Если у ребенка избыточный вес

Обычно это простой случай перекармливания, особенно младенцев.И Шубин, и Брич видят все больше и больше детей с избыточным весом, которые, вероятно, вырастут во взрослых с избыточным весом. «Моя цель не в том, чтобы они похудели, а в том, чтобы набирать вес медленнее по мере роста», — говорит Брич. «Мы не сажаем детей на диету». Большинство детей все равно худеют, поскольку они становятся более подвижными и начинают сидеть, подтягиваться, кататься, ползать и ходить. Очень редко слишком быстрое увеличение веса может быть связано с проблемами со здоровьем, например, с эндокринными нарушениями. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.

Если ребенок растет слишком быстро

Просто высокий рост не повод для беспокойства, особенно если мама и папа высокие. «Когда ребенок постоянно находится выше кривой роста, я всегда спрашиваю:« Как вы думаете, как Шакил О’Нил выглядел в этом возрасте? », — говорит Брич. Если ребенок стабильно растет, а затем делает резкий скачок, вас могут направить к эндокринологу.

Если ребенок растет слишком медленно

Опять же, миниатюрность не проблема (особенно если она есть в семье), если только ребенок не растет минимум на один дюйм в год или если кривая роста плоская или опускается.В таких случаях врачи, скорее всего, проверит наличие проблем, которые можно исправить, например, дефицита гормона роста или проблем с усвоением питательных веществ (например, целиакия).

В конечном счете, когда дело доходит до отслеживания роста ребенка, педиатр занимается этим. «Я не думаю, что какой-либо вопрос — глупый, но мой главный вывод: не пытайтесь справиться с этим самостоятельно», — говорит Брич. «Дети являются образцом своей семьи, поэтому у больших людей есть большие дети, а у маленьких — маленькие». Ваша задача, по ее словам, — предложить здоровую диету, а затем просто расслабиться и наслаждаться временем с ребенком.

Плюс еще кое-что из книги The Bump, что вам нужно знать о скачках роста ребенка:

Узнайте, как пользоваться таблицей роста ребенка или младенца

С момента рождения будет регистрироваться рост вашего ребенка, чтобы можно было отслеживать его рост. Эти измерения обычно записываются на графике роста.

Иногда бывает трудно сказать, хорошо ли растет ваш ребенок или ребенок и с какой скоростью.Поскольку вы все время с ними, небольшие изменения в росте и развитии не всегда замечаются. Размеры одежды могут значительно различаться, поэтому лучший способ отслеживать рост — измерять рост и записывать его с помощью диаграммы роста.

Как измерить рост ребенка

1. Найдите ровную стену без карниза или явного наклона. Выберите место, где на полу не будет коврового покрытия.
2. Снимите с ребенка обувь и любую объемную одежду (например, пальто, толстый джемпер).Если у вашего ребенка есть украшения для волос (заколки или резинки), удалите их и вытащите косы. Это необходимо для того, чтобы ваш ребенок мог стоять спиной к стене.
3. Попросите ребенка встать у стены, поставив ступни вместе, а пятки касаться стены.
4. Убедитесь, что у вашего ребенка ноги прямые, руки по бокам и плечи на одном уровне.
5. Попросите их смотреть прямо перед собой. 
6. Поместите линейку под прямым углом над головой и опустите ее, пока она не коснется макушки головы.
7. Отметьте место встречи линейки со стеной. Затем с помощью металлической ленты измерьте расстояние от пола до отметки.

Младенцев обычно измеряют в положении лежа на плоской поверхности. Ваш лечащий врач будет регулярно измерять и записывать рост и развитие вашего ребенка, чтобы видеть, на каком этапе он находится. Ваш врач или медсестра могут предоставить вам карту развития ребенка и диаграмму веса, чтобы вы могли видеть, как развивается ваш ребенок.

Вы можете скачать приведенный выше контрольный список в формате PDF здесь.

Графики роста

После того, как вы определите рост вашего ребенка, неплохо было бы записать его, чтобы вы могли видеть, как он меняется с течением времени. Дети растут с разной скоростью, и ведение журнала изменений роста вашего ребенка поможет вам увидеть любые изменения роста, а также скачки роста.

Предварительно распечатанные диаграммы роста часто показывают диапазон роста, поэтому вы можете увидеть, где рост вашего ребенка соответствует на шкале по сравнению со «средним» ростом других детей в его или ее возрастной группе.

Щелкните по ссылкам ниже, чтобы загрузить подходящую для вас диаграмму роста, любезно предоставленную Всемирной организацией здравоохранения:

Девочки

Мальчики

Эти диаграммы роста детей основаны на детях из Африки, Азии, Европы, Северной и Южной Америки и поэтому являются действительно интернациональными, показывая, что дети (любой расы) могут расти одинаково хорошо.

На диаграмме роста возраст указан снизу, а высота — по бокам. Вы можете видеть, что с возрастом увеличивается и рост ребенка.Существуют разные диаграммы для мальчиков и девочек, для младенцев и маленьких детей, поэтому убедитесь, что вы используете правильный тип диаграммы.

Если у вас есть рост вашего ребенка, просто найдите его возраст по длине графика и совместите его с ростом. Вы должны отметить точку на графике, где пересекаются два значения.

Пример диаграммы роста мальчиков в возрасте 5-19 лет. Процентили отражают процент детей, находящихся в пределах кривой роста.Иллюстрация диаграммы роста адаптирована из Всемирной организации здравоохранения: «Рост к возрасту МАЛЬЧИКИ», 2007 г.

Если вы построите график зависимости роста вашего ребенка от его возраста, вы увидите, насколько он близок к среднему росту для своего возраста. На диаграмме показаны кривые роста для среднего роста (50%) и кривые роста с обеих сторон (3-я, 15-я, 85-я и 97-я). Кривая роста большинства детей обычно находится в пределах 15-й и 85-й строк.

Поскольку в раннем возрасте дети обычно растут рывками в разное время, вы можете обнаружить, что ваш ребенок временно выходит за пределы «нормального» диапазона.Это может случиться, поэтому не беспокойтесь об этом. Если вы заметили, что через несколько месяцев ваш ребенок все еще находится за пределами «нормального» диапазона, рекомендуется обратиться к врачу.

Чтобы помочь вам подготовиться к визиту к врачу, мы составили список полезных вопросов, которые можно им задать, а также наиболее вероятные вопросы, которые они вам зададут.

Есть тесты, которые ваш врач может провести, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка проблемы с ростом. Если вас беспокоит рост или рост вашего ребенка, обратитесь к врачу.

Рост — это всего лишь один из показателей физического развития вашего ребенка. Другие типы измерения роста включают: вес, окружность головы и индекс массы тела (ИМТ). Они также могут быть записаны медицинскими работниками на разных этапах развития вашего ребенка, чтобы убедиться, что он развивается должным образом.

Вес и рост вашего ребенка

Постоянный набор веса — один из признаков того, что ваш ребенок здоров и хорошо ест.

ФОТОСТОК-ИЗРАИЛЬ / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https://www.sciencephoto.com/media/574618/view

Для младенцев нормально терять вес в первые несколько дней после рождения.

В течение первых 2 недель вашего ребенка будут взвешивать, чтобы убедиться, что он набрал свой вес при рождении. Большинство младенцев достигают веса при рождении или выше к 2 неделям.

Акушерка или патронажная сестра поддержат вас, если ваш ребенок сильно похудеет или не наберет свой вес при рождении в течение 2 недель.

Они расскажут вам, как проходит кормление, возможно, попросят понаблюдать за кормлением, если вы кормите грудью, и посмотрите на здоровье вашего ребенка в целом.

После первых 2 недель вашего ребенка следует взвешивать:

• не чаще одного раза в месяц до 6 месяцев
• не чаще одного раза в 2 месяца с 6 до 12 месяцев
• не более более одного раза в 3 месяца старше 1

Обычно вашего ребенка взвешивают чаще, чем это указано, если вы попросите об этом или если есть опасения по поводу его здоровья или роста.

Длина вашего ребенка также может быть измерена в некоторых обзорах его развития.

Рост вашего ребенка будет записан в центильных диаграммах в его личной медицинской карте ребенка (PCHR) или в красной книге.

Эти диаграммы показывают закономерность роста, которой обычно придерживаются здоровые дети, независимо от того, находятся ли они на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, или получают и то, и другое.

Посетите веб-сайт Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья, чтобы увидеть несколько примеров диаграмм веса детей.

У мальчиков и девочек разные графики, потому что мальчики, как правило, немного тяжелее и выше, и их характер роста немного отличается.

Изогнутые линии на диаграммах называются центильными линиями. Они показывают средний набор веса и роста для детей разного возраста.

Вес и рост вашего ребенка могут не совпадать с центильной линией. Их размеры могут увеличиваться или уменьшаться на 1 центильную линию, но они реже пересекают 2 центильные линии.Если это произойдет, поговорите с патронажной сестрой, которая вам посоветует.

Нормально, когда ваш ребенок находится на разных центилях по весу и длине, но эти два обычно довольно похожи.

Все младенцы разные, и график роста вашего ребенка не будет выглядеть точно так же, как у другого ребенка, даже его собственного брата или сестры.

Обычно ваш ребенок набирает вес наиболее быстро в первые 6–9 месяцев.Скорость их роста будет постепенно замедляться по мере того, как они станут малышами и станут более активными.

Если ваш ребенок заболел, их вес может на некоторое время замедлиться. Обычно он приходит в норму в течение 2–3 недель.

Рост вашего ребенка после двухлетнего возраста дает некоторое представление о том, каким ростом он будет, когда вырастет. Если хотите, вы можете использовать предсказатель роста взрослого в красной книге вашего ребенка, чтобы вычислить его.

Когда вашему ребенку исполнится 2 года, патронажная сестра может использовать его вес и рост для расчета индекса массы тела (ИМТ) и нанести его на диаграмму центилей. Это способ проверить, находится ли вес вашего ребенка в пределах нормы или нет.

Если у ребенка избыточный или недостаточный вес, патронажная сестра может посоветовать вам диету и уровень физической активности вашего ребенка.

Вы также можете использовать наш калькулятор ИМТ, чтобы проверить ИМТ вашего ребенка (если ему 2 года и старше).

Для получения дополнительной информации о весе или росте вашего малыша или малыша обратитесь к патронажной сестре или терапевту.

Последняя проверка страницы: 24 февраля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 февраля 2023 г.

Первый месяц: внешний вид и рост

Когда ваш ребенок родился, в его вес при рождении входил избыток жидкости организма, который она потеряла в течение первых нескольких дней.

Большинство младенцев теряют примерно одну десятую своего веса при рождении в течение первых пяти дней, затем восстанавливают его в течение следующих пяти, так что примерно к десятому дню они обычно возвращаются к своему первоначальному весу при рождении.Большинство младенцев растут очень быстро после набора массы тела при рождении, особенно во время всплесков роста, которые происходят примерно через семь-десять дней, а затем через три-шесть недель. В среднем новорожденный набирает вес со скоростью 2⁄3 унции (20–30 граммов) в день, а к одному месяцу весит около десяти фунтов (4,5 кг). В течение этого месяца она вырастает от 1 1⁄2 до 2 дюймов (от 4,5 до 5 см). Мальчики, как правило, весят немного больше девочек (менее чем на 1 фунт или примерно 350 граммов). Кроме того, они, как правило, немного длиннее девочек в этом возрасте (примерно на 1⁄2 дюйма или 1 дюйм).25 см).

Ваш педиатр обратит особое внимание на рост головы вашего ребенка, потому что он отражает рост ее мозга. Кости в черепе вашего ребенка все еще срастаются, и в первые четыре месяца череп растет быстрее, чем когда-либо в ее жизни. Окружность головы среднего новорожденного составляет около 13 3/4 дюйма (35 см), а к месяцу она увеличивается до 15 дюймов (38 см). Поскольку мальчики, как правило, немного крупнее девочек, их головы больше, хотя в среднем разница составляет менее 1⁄2 дюйма (1 см).

В течение этих первых недель тело вашего ребенка постепенно выпрямится из туго свернувшегося положения, которое он занимал внутри матки в течение последних месяцев беременности. Она начнет вытягивать руки и ноги и время от времени может выгибать спину. Ее ноги и ступни могут продолжать вращаться внутрь, придавая ей кривоногий вид. Это состояние обычно проходит постепенно в течение первого года жизни. Если искривление ног особенно серьезное или связано с выраженным искривлением передней части стопы, ваш педиатр может порекомендовать наложить шину или гипсовую повязку, чтобы исправить это, но в большинстве случаев эти обстоятельства крайне необычны.

Если ваш ребенок родился естественным путем, и его череп при рождении казался деформированным, вскоре он должен вернуться к своей нормальной форме. Любые синяки на коже черепа или отек век, возникшие во время родов, исчезнут к концу первой или двух недель. Любые красные пятна в глазах исчезнут примерно через три недели.

К своему ужасу, вы можете обнаружить, что тонкие волосы, покрывавшие голову вашего ребенка, когда он родился, вскоре начинают выпадать. Если она потрет затылок о поверхность для сна, у нее может появиться временная лысина, даже если остальная часть ее волос останется.Эта потеря не имеет медицинского значения. Через несколько месяцев оголенные места зарастут новыми волосами.

Еще одно нормальное явление — детские прыщи — прыщи, которые появляются на лице, как правило, на четвертой или пятой неделе жизни. Считается, что они возникают из-за стимуляции сальных желез кожи гормонами, передаваемыми через плаценту во время беременности. Это состояние может усугубиться, если ребенок лежит на простыне, выстиранной в агрессивных моющих средствах или испачканном молоком, которое он срыгивает. Если у вашего ребенка есть детские прыщи, положите ему под голову мягкое чистое одеяло, пока он не спит, и аккуратно умывайте его лицо один раз в день мягким детским мылом, чтобы удалить остатки молока или моющего средства.

Кожа вашего новорожденного также может выглядеть пятнистой от розового до синего цвета. В частности, ее руки и ноги могут быть холоднее и синее, чем остальная часть ее тела. Кровеносные сосуды, ведущие к этим областям, более чувствительны к перепадам температуры и имеют тенденцию сокращаться в ответ на холод. В результате на открытую кожу попадает меньше крови, из-за чего она становится бледной или синеватой. Однако если вы пошевелите ее руками и ногами, вы заметите, что они снова быстро станут розовыми.

Внутренний «термостат» вашего ребенка, который заставляет его потеть, когда ей слишком жарко, или дрожать, когда ей слишком холодно, некоторое время не будет работать должным образом.Кроме того, в эти первые недели у нее не будет изолирующего слоя жира, который защитит ее от резких перепадов температуры позже. По этим причинам вам важно правильно одеть ее — тепло в прохладную погоду и легонько в жаркую погоду. Общее практическое правило — одеть ее на один слой одежды больше, чем , который вы, , носите в тех же погодных условиях. Не связывайте ее автоматически только потому, что она еще младенец.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Сколько должен есть недоношенный ребенок дома?

Кормление недоношенных детей может быть сложной задачей как в отделении интенсивной терапии новорожденных, так и в домашних условиях. Проблемы со здоровьем недоношенных могут прерывать раннее кормление, и даже более старшие недоношенные малыши могут быть недостаточно сильными, чтобы принимать количество молока, необходимое для хорошего роста. Вот что нужно знать родителям о кормлении недоношенных детей, а также несколько советов, как побудить вашего ребенка есть.

Обзор

Недоношенные дети малы при рождении и могут не сразу переносить кормление грудью.Кормить недоношенных детей не всегда легко, но это важно для их развития и роста. Но хорошее питание не только помогает телу недоношенных детей расти. Кормление молоком также способствует развитию мозга вашего ребенка. Фактически, исследования показали, что у недоношенных детей, которые получают более качественное питание в раннем возрасте, по мере взросления увеличивается мозг и уменьшается задержка в развитии.

Вы могли слышать термины «скорректированный возраст» или «скорректированный возраст», когда обсуждали рост и развитие вашего недоношенного ребенка.Это тот возраст, в котором были бы ваши недоношенные дети, если бы они родились в срок. Адекватное кормление поможет вашему ребенку преодолеть расстояние между скорректированным возрастом и днем ​​рождения, но помните, что вашему ребенку может потребоваться дополнительное время для достижения основных этапов развития.

Американская академия педиатрии и Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют врачам, специализирующимся на лечении младенцев (неонатологи), использовать скорректированный гестационный возраст недоношенных до достижения им примерно 2-летнего возраста, чтобы обеспечить догоняющий рост.

Сколько им нужно молока?

Когда вы пытаетесь определить, сколько вы должны кормить недоношенного ребенка дома, может быть полезно спросить у персонала отделения интенсивной терапии новорожденных (ОИТН), сколько ваш ребенок ел в больнице. Используйте эту сумму в качестве меры для определения суммы (как минимум), которую можно предложить вашему ребенку дома.

Неонатологи используют сложные уравнения, чтобы вычислить, сколько калорий необходимо съедать недоношенному ребенку для хорошего роста — и они не выпишут ребенка, пока он не съест хотя бы столько.Когда вы окажетесь дома, вам будет важно проходить регулярные осмотры у педиатра или в отделении интенсивной терапии, чтобы убедиться, что ваш ребенок постоянно набирает вес.

Большинство новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, кормят грудью примерно 8–12 раз в день (примерно каждые 90 минут — 3 часа).

Новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, выпивают примерно 1,5–3 унции молока каждые два-три часа.

Кормите ли вы грудью или кормите из бутылочки смесью или грудным молоком, ваш ребенок будет получать питание, необходимое для нормального роста, если он получает достаточно еды.Если ваш ребенок не получает достаточно молока, у него будут проявляться признаки обезвоживания, например:

• Плач без слез
• Сухость во рту, языке и коже
• Менее шести мокрых подгузников за 24 часа
• Запавшие глаза
• Впалые роднички (мягкие пятна на голове)

Важно, чтобы вы соблюдали все запланированные контрольные визиты к педиатру вашего ребенка. Они будут взвешивать их, измерять длину и оценивать рост головы во время ваших регулярных осмотров.

Оптимальные виды молока

Грудное молоко лучше всего подходит для большинства детей, включая недоношенных. Когда они находятся в отделении интенсивной терапии, они, возможно, получали обогатитель грудного молока (HMF). Вы не сможете получить это дома, но перед выпиской из больницы вас могут попросить дополнить кормление вашего ребенка более калорийной смесью или добавить более калорийную сухую смесь в грудное молоко.

Добавки следует делать только по рецепту, предоставленному вам персоналом отделения интенсивной терапии.Вы никогда не должны пытаться приготовить его дома без руководства, так как для благополучия вашему новорожденному требуется особенное питание.

Если вы кормите грудью смесью, вашему ребенку может потребоваться специальная смесь для недоношенных детей. Формула Preemie разряда содержит больше белка и калорий, чем обычная смесь. Его можно купить в большинстве супермаркетов и в программе WIC по справке от врача.

Бренды формулы разряда недоношенных включают:

• Cow & Gate Nutriprem 2
• Enfamil Enfacare
• Similac Neosure

Как только у вашего ребенка начнется хороший догоняющий рост, вы можете спросить своего врача о переходе на исключительно грудное вскармливание или обычное грудное молоко.

подсказки

Если ваш ребенок ест дома меньше молока, чем в больнице, или если он плохо растет, поговорите со своим педиатром. Неважно, кормите ли вы грудью или из бутылочки, следующие уловки могут побудить вашего ребенка есть больше:

• Накормите ребенка, как только он проголодается . Плач — признак позднего голода. Если ваш ребенок сосет кулак или жмется им одеяло, предложите ему покормить. Младенцы могут лучше кормить грудью или пить больше молока, если вы кормите их, как только они начинают проявлять признаки голода.
• Убедитесь, что ваш ребенок полностью проснулся . Если ваш ребенок засыпает во время кормления, постарайтесь не дать ему заснуть и заинтересовать его. Сядьте для кормления из бутылочки или поиграйте пальцами ног во время кормления грудью. Если ваш ребенок засыпает, но вам кажется, что он все еще голоден, разбудите его, сменив подгузник.
• Отрыжка во время кормления . Если живот вашего ребенка наполнен воздухом, для молока не останется места. Отрыжка ребенка в середине кормления или когда он начинает замедляться, может продлить ему жизнь.
• Используйте компрессию груди . Если вы кормите грудью, сожмите грудь в конце кормления, чтобы ребенок выпил каждую каплю высококалорийного молока. Заднее молоко (последнее сцеженное молоко) каждого кормления также имеет больше жира.

Видео доктора Комаровского о повышенном уровне лейкоцитов при беременности

Обычно снижаются не все показатели. Наибольшие изменения касаются Т-киллеров и В-клеток, так как именно они борются с чужеродными клетками и вырабатывают антитела. Супрессоры же становятся более многочисленными и активными, чтобы подавить агрессивную реакцию остальных лимфоцитов.

Так как понижены лимфоциты, при беременности женщина становится более слабой и восприимчивой к заболеваниям. Важно в этот период избегать источников заражения, полноценно питаться и принимать витамины.

Совет: рекомендуется укрепить иммунитет минимум за 3-4 месяца до планируемого зачатия.

Женщина становится более восприимчива к болезням

Если лимфоциты понижены у беременных менее чем до 16%, стоит провериться на наличие таких заболеваний:

• апластическая анемия;
• туберкулез;
• лимфогранулематоз;
• волчанка;
• аутоиммунные патологии;
• онкология.

Лечение заключается в устранении причин отклонений и приеме стимулирующих препаратов. В связи с беременностью терапия проводится под строгим наблюдением врача.

Лимфоцитоз

Гораздо более опасным явлением считается ситуация, когда лимфоциты при беременности повышены. Незначительное их увеличение может быть спровоцировано инфекцией или аллергической реакций, то есть иммунным ответом организма.

Когда отклонения превышают 15% барьер, развивается лимфоцитоз. Он представляет прямую угрозу для ребенка, так как плод воспринимается лимфоцитами, как инородное тело, что связано с наличием генов отца. Клетки начинают атаковать «чужака», провоцируя его отторжение, то есть выкидыш.

Лимфоцитоз может спровоцировать выкидыш

Важно: для устранения подобных рисков нужно следить за анализами и при необходимости принимать лекарства, которые подавляют выработку агрессивных клеток.

Постоянный контроль над здоровьем будущей матери — это основа правильного развития ребенка в ее утробе.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

1. 1. Причины и опасности повышения уровня базофилов у детей
2. 2. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
3. 3. Функции и возможные причины патологий сегментоядерных нейтрофилов
4. 4. Что значат повышенные эозинофилы в анализе крови у взрослых?
5. 5. Правильное питание при повышенном уровне билирубина в крови
6. 6. Что делать при повышенном уровне билирубина во время беременности?
7. 7. Что делать при повышении уровня базофилов и что это может означать?

Лимфоциты понижены, повышены в крови при беременности

С наступлением беременности в организме мамочки начинаются кардинальные перемены и преобразования: изменяется гормональный фон, появляются признаки токсикоза, начинает разбухать грудь, изменяется химический состав крови и пр.

Достаточно распространенным явлением считаются пониженные лимфоциты при беременности. Подобные изменения крайне важны, потому как они направлены на создание благоприятных условий для развития и благополучного роста плода.

Почему понижаются лимфоциты при беременности

Девятый месяц На плановом приеме у лечащего врача-гинеколога Как известно, материнский организм с первого дня начинает воспринимать плодные ткани, как чужеродное, постороннее тело.

Просто ребенок является результатом смешения генетических материалов отца и матери, поэтому иммунные структуры не признают в нем своего и начинают активную борьбу с агрессором, в чем им помогают лимфоциты в крови.

Именно от них будущему малышу грозит действительно серьезная опасность.

Лимфоциты начинают точечно истреблять белки отцовских генов, что чревато нарушениями во внутриутробном развитии или самопроизвольным выкидышем.

Чтобы избежать подобного воздействия на плод, самой природой было заложено создание в материнском организме специализированных защитных механизмов, которые предотвращают плодное отторжение.

Понижены лимфоциты при беременности как раз и является одним из проявлений подобного защитного механизма. Уже с самого первого дня после оплодотворения организм мамочки все ресурсы направляет на подавление активности компонентов иммунной системы.

Хоть лимфоциты понижены при беременности, материнский организм все равно находится под иммунной защитой. То, что деятельность лимфоцитов находится в подавленном состоянии, с лихвой компенсируется особой активностью нейтрофилов и фагоцитов. Деятельность клеток, которые обеспечивают производство антител, угнетается, Т-супрессоры подавляют их атаку на плод.

Поэтому даже при вынашивании иммунная система пациенток функционирует сбалансировано. Если вынашивание протекает без осложнений, то при лабораторных исследования крови у женщины обнаружится повышенное содержание именно клеток-супрессоров на фоне низкого содержания остальных лимфоцитарных форм.

Чтобы определить содержание лимфоцитов, достаточно провести клиническое исследование крови, но для получения полной картины состава лимфоцитов понадобиться сделать иммунограмму.

Для ее проведения существуют свои причины и показания, к которым относят несовместимость тканей плода с матерью, разного рода аллергические реакции и резус-конфликт, наличие ВИЧ или хронических воспалительных патологий типа гастрита, цистита, кандидоза и пр.

Если у беременной выявляется понижение лимфоцитов ниже 16%, то необходимо пройти углубленное обследование. Столь низкие показатели могут сигнализировать о развитии таких опасных патологических состояний, как онкопатология, аутоиммунные заболевания, системная волчанка или туберкулез, анемия апластической формы либо лимфогранулематоз.

Терапия направляется на устранение всех причинных факторов, спровоцировавших падение лимфоцитарного уровня. Все назначения производит исключительно врач, под контролем которого и осуществляется лечебный процесс.

Как поднять лимфоциты в крови

Когда лимфоциты повышены при беременности

Лимфоциты так же повышаются при беременности.

Количество этих кровяных клеток – один из важных показателей состояния организма женщины.

При полноценном росте и развитии плода, уровень лимфоцитов поддерживается таким образом, чтобы оказывать защиту плода.

Гинекологи всегда тщательно отслеживают это значение крови, поскольку повышение предрасполагает женщину к наступлению выкидыша.

Норма лимфоцитов при беременности в таблице

При беременности у женщин состав крови подвергается изменениям, в том числе затрагиваются и лимфоциты.

При беременности норма зачастую сдвигается влево, то есть в сторону уменьшения процентного значения. При этом изменяется и внутренняя структура лимфоцитарной формулы.

Таблица: Нормы содержания кровяных телец до и в период беременности

Клинический анализ крови	Небеременные женщины	Беременные женщины
		1 триместр	II триместр	III триместр
Гемоглобин, г/л	115-145	123(116-135)	114(110-130)	112(110-125)
Гематокрит, л/л	0.36-0.42	0.38	0.37	0.36
Эритроциты, х 1012/л	3.7-4.5	4.2	3.5	3.9
Цветной показатель	0.86-1.05	0.86-1.05
Ретикулоциты, %	0.5-1.2	2-12
Лейкоциты, х 10°/л	4.0-6.0	6.8-7,4	7.6-10.0	10.4-12.0
Нейтрофилы, %	47-72	68	67	64
Базофилы, %	0.5-1.0	—	—	—
Эозинофилы, %	0.5-1.0	1.5-1.6	2.0	1.2
Лимфоциты, %	20-25	27-29	25-27	25-27
Моноциты, %	3-11	3-6	4-6	4-5
СОЭ, мм/ч	2-15	13-21	25	30-35
Тромбоциты, х 10э/л	130-400	130-400

причины, последствия и опасность для плода

В период беременности женский организм начинает кардинально меняться. Для наблюдения за состоянием здоровья назначаются регулярные анализы. Отслеживаются показатели кровяных клеток, в первую очередь лейкоцитов. Изменение уровня характерно для разных болезней, что считается опасным для беременной и ребёнка. Патология, наблюдающаяся недолго, не считается отклонением.

Влияние лимфоцитов на беременность

Лимфоцитарные клетки причисляются к группе лейкоцитов, которые вырабатываются в костномозговом веществе, они беловатые с крупным ядром. Лейкоцит не обладает выраженным цветом. У плода клетка образуется в стволовых клетках, в печени. Недостаточное количество приводит к снижению иммунной защиты организма беременной. Соответствие нормативным показателям необходимо для слаженной работы внутренних органов, систем и других клеточных образований.

Лимфоциты осуществляют защитную функцию организма, препятствуя распространению бактериальных и вирусных инфекций. Пониженные белые клетки в крови характеризуют начало заболевания. Высокий иммунный ответ может спровоцировать выкидыш или отторжение плодного яйца. Это признано естественной реакцией, так как иммунитет считает зародыш чужеродным объектом. Поэтому понижение лимфоцитов нужно для сохранения беременности.

Лимфоциты понижены при беременности в 80%. Взрослый человек содержит в крови 40% белых клеток. Период внутриутробного развития характеризуется снижением показателя кровяных телец до 18%, это ниже нормативов в два раза.

Лимфоцитарные кровяные клетки подразделяются на три вида в зависимости от выполняемых функций:

1. B-клеточное образование – осуществляет идентификацию чужеродного объекта, начинает вырабатывать антитела для ликвидации инфекционных возбудителей.
2. T-киллеры – контролируют деятельность иммунитета, увеличивая его работу во время заболевания и снижая после излечения.
3. NK- лимфоциты – осуществляют контроль за всеми клеточными образованиями организма. Определяют генетические клеточные отклонения, включая раковые, и ликвидируют их.

Иммунные клетки человека

Отклонения показателей крови проявляются на первых неделях. Во втором триместре количество лимфоцитов начинает повышаться до достижения нормы.

Причины изменений лимфоцитов

Иммунная система воспринимает эмбрион как чужеродное тело. Происходит это из-за того, что плод содержит в себе генетические материалы обоих родителей. На подобном фоне иммунные барьеры начинают ликвидацию агрессора с применением лимфоцитов. Лимфоциты несут серьёзную опасность для развития ребёнка, так как осуществляют точечную ликвидацию белковых клеток отца. Это может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности либо привести к генетическим нарушениям у плода.

В организме матери заложены защитные функции, чтобы предотвратить прерывание. Снижение лимфоцитов является защитным механизмом. Материнское тело с первых дней беременности подавляет активную деятельность иммунной системы.

Из-за пониженного количества лимфоцитарных клеток защиту иммунитета осуществляют нейтрофилы и фагоциты. Их активность возрастает на фоне подавления лимфоцитов T-супрессорами. В период вынашивания иммунная система осуществляет сбалансированную деятельность из-за возрастания других клеточных образований. При анализе крови выявится пониженное содержание лимфоцитарных групп, а клетки супрессоры будут повышены.

Выработка супрессоров происходит в тканях плаценты, они надежно защищают плод от проникновения лимфоцитарных клеток.

Возрастание лимфоцитов

На появление лимфоцитоза может повлиять не только физиологический, но и патологический процесс. Увеличение клеточного содержания проявляется при следующих заболеваниях:

• воспаления с гнойным образованием – перитонит, аппендицит, ангина;
• инфекционные течения вирусного и бактериального характера;
• аллергические реакции;
• травмы, ожоги;
• воспалительный процесс репродуктивной системы.

Иногда при беременности в крови возрастает количество реактивных лимфоцитов. Появление патологического вида лимфоцитов указывает на тяжёлые формы болезней. К списку относятся следующие варианты:

• почечная недостаточность;
• развитие злокачественной опухоли;
• заражение паразитами животных;
• мононуклеоз инфекционного характера;
• гепатит;
• герпесная инфекция;
• высокое артериальное давление (эклампсия).

Лимфоцитоз возможен при приёме медикаментозных препаратов: Офлоксацин, Дексаметазон, Леводопа. Также влияние оказывает употребление табачных изделий, перегрузки, стрессовые ситуации и недостаточное количество витамина B12.

Продолжительное повышение лимфоцитов у беременной женщины необходимо лечить, так как возникает шанс потерять ребёнка. Для определения причины назначается медицинский осмотр узкими специалистами. Желательно исключить онкопроцесс лимфатической системы – лимфому.

Лимфоцитоз проявляется следующими симптомами:

• воспаления в коре головного мозга;
• инфекционные процессы верхних дыхательных путей, ротовой и носовой полости;
• температурные показатели нестабильны, ощущается озноб, лихорадка;
• снижение веса до истощения;
• селезёнка увеличивается;
• размерная патология миндалин и лимфатических узлов;
• запор или диарея;
• отсутствует желание кушать, тошнота;
• раздражительность, слабость, нервное перенапряжение;
• кожная сыпь.

Присутствие одного или нескольких признаков болезни требует немедленного обращения к врачу. Причина, выявленная в первом триместре, позволяет избежать серьёзных последствий для матери и ребёнка.

Повышение лейкоцитов продолжительное время приводит к нарушениям в организме, не вынашиванию эмбриона, выкидышу. Высокий показатель характерен для первых месяцев после зачатия, затем снижается и стабилизируется к 3 триместру.

Снижение лимфоцитов

Если лимфоциты в крови понижены у беременной в первом триместре, это считается стандартной нормой физиологического здоровья. При этом не должны проявляться симптомы болезни, женщина не ощущает дискомфорта. Снижение лимфоцитарных клеток называется лимфопенией.

Иногда под лимфопенией скрываются проявления следующих заболеваний:

• краснуха;
• корь;
• почечная дисфункция;
• гепатит;
• болезни эндокринной системы.

Сниженный показатель проявляется на фоне:

• потребления недостаточного количества витаминов, минеральных веществ;
• отравления организма химическими веществами;
• болезни костного мозга – гранулематоз, процесс метастазирования;
• иммунодефицита;
• возникновения анемии из-за скрытого кровотечения или кровопотери;
• красной волчанки.

На снижение числа лимфоцитов оказывают влияние лекарственные препараты. Перед сдачей анализа нужно поставить в известность наблюдающего врача о приёме следующих средств: Фуросемида, Аспарагиназа, фолиевой кислоты и Цефтриаксона, глюкокортикоидов, средств с содержанием ибупрофена.

Снижение характерно для ранних сроков развития ребёнка. Во 2 триместре важно следить за показаниями лимфоцитарных клеток.

Подготовка к анализу

Направление на анализ выписывает доктор в женской консультации. Чтобы анализ крови был более точным, перед сдачей не допускается потребление пищи. Употребление воды также желательно исключить или выпить негазированную жидкость в небольшом количестве. За три дня не стоит потреблять жареные, жирные, острые блюда. Врач должен знать о наличии вирусных, грибковых, бактериальных заболеваний и о принимаемых медикаментах. Точное соблюдение правил позволит получить достоверный результат о состоянии здоровья женщины.

Клинический анализ выявляет общее количество лимфоцитов. Для детального изучения проводится иммунограмма. Кровь берётся для комплексного исследования по показаниям:

• воспалительные процессы хронического характера (мочевыводящих путей, гастрита).
• аллергические реакции.
• несовместимость тканей матери и ребёнка.
• конфликт резусов.

Как нормализовать лимфоциты

Рекомендации для стабилизации лимфоцитов в крови предписывает наблюдающий врач. Назначается специальный рацион, изменение образа жизни. Употребление лекарственных препаратов возможно только с разрешения доктора. Терапия медикаментами подбирается индивидуально. Все назначения направлены на устранение причины отклонений от нормы.

Снижение количества лимфоцитов

Лечение неспецифического характера нацелено на устранение патологии, которая вызывает повышение уровня лимфоцитарных клеток. Медицинские специалисты после определения причины назначают противовирусные, противогрибковые, антигистаминные и антибактериальные медикаменты. Если выявлена злокачественная опухоль, то может потребоваться хирургическая операция. При увеличении клеток на фоне лимфоцитоза назначаются антилимфоцитарные препараты, нацеленные на подавление синтеза клеток иммунитета. Лечение продолжается до достижения нормы лимфоцитов, иногда до родовой деятельности.

Самостоятельное назначение лекарственных препаратов опасно. У лекарств имеются побочные эффекты, которые могут повлиять на внутриутробное развитие плода, вызвать умственные или физические отклонения.

Рекомендуется сбалансированное питание. Продукты должны содержать необходимый уровень питательных компонентов. Возможен приём витаминных комплексов. Для снижения количества лимфоцитов нужно регулярно находиться на свежем воздухе, исключить потребление табачных и алкогольных изделий, включить разрешенные физические нагрузки. Важен полноценный сон и покой, без длительных стрессовых ситуаций.

Повышение показателей

Методы подбираются индивидуально. Повышать следует, если клеточный показатель длительное время не меняется. Рекомендованы витаминные комплексы, разработанные для беременных женщин. Необходимые витамины подбирает врач с учётом недостающих компонентов: Компливит Мама, Прегнавит, Витрум Пренатал и Алфавит, Элевит Пронаталь. В некоторых препаратах нет йода, поэтому дополнительно назначается потребление йодсодержащих средств.

Подбирается специальный рацион питания. Сокращается употребление жирных блюд – они тормозят образование белых телец. Меню содержит красные ягоды и фрукты: яблоки, гранат, свёклу, смородину. Включаются в рацион сухофрукты, орехи, свежие овощи и зелень, овёс, гречка, морепродукты и перепелиные яйца.

Полезно пить отвар ячменя, цикорий, настои и отвары с родиолой розовой. Употреблять травяные отвары допустимо только после консультации врача – гомеопата.

Рекомендуются занятия йогой, гимнастикой, прогулки на природе. Заниматься физическими нагрузками можно после разрешения доктора, некоторые упражнения противопоказаны беременным.

Рекомендации

Природный механизм, защищающий ребёнка от иммунного барьера матери, снижает иммунитет женщины. Норма лимфоцитов в анализе при беременности не может осуществлять защиту организма от патогенных микроорганизмов и влияния окружающей среды. Укрепление иммунной системы является обязательным условием перед планированием беременности.

Перед зачатием рекомендуется учесть следующие советы:

• Из-за иммунных особенностей организма врачи советуют планировать беременность в осенний период. В третьем триместре, который приходится на летний сезон, происходит активная работа иммунной системы.
• Перед тем как забеременеть, стоит пройти медицинское обследование для выявления и лечения скрытых и выраженных инфекций, чтобы иммунитет во время вынашивания не имел дополнительную нагрузку.
• Перед беременностью стоит пропить комплекс витаминов и минералов. Это обеспечивает нормальное развитие плода и протекания беременности.
• Беременной женщине следует исключить негативные влияния и рискованные мероприятия, больше находиться на свежем воздухе.
• Следует избегать скопления народа в период вирусных эпидемий без маски.

Обязательно проходить плановые осмотры у акушера, сдавать анализы для раннего выявления патологий. Для сниженного иммунитета назначаются препараты.

Чтобы избежать осложнений – выкидыш или преждевременные роды, недоношенный ребёнок – следует придерживаться рекомендаций доктора.

Причины и последствия низкого уровня лимфоцитов у беременных

Практически у каждой беременной женщины снижаются защитные функции организма, и прежде всего это отражается на клеточном иммунитете. Таким образом, женский организм защищается от отторжения чужеродного белка, то есть плода.

И, конечно же, такое состояние сказывается на клиническом анализе крови, который обязательно покажет изменение уровня лимфоцитов.

Что такое лимфоциты, и какова их норма?

Кровяные клетки, вырабатываемые костным мозгом, а у ребенка под сердцем матери — в недифференцированных клетках печени, называются лимфоцитами. Данные форменные элементы крови несут ответственность за иммунный ответ и иммунологическую память.

В-лимфоциты отвечают за распознавание чужеродных клеток и микроорганизмов, а также за выработку антител.

Т-клетки — регулируют ответ иммунной системы организма. Т-лимфоциты делятся на:

• Т-хеллеры: усиливают реакцию организма на внедрение чужеродных макромолекул;
• Т-супрессоры: снижают повышенную реакцию В-лимфоцитов;
• Т-киллеры: отвечают за уничтожение чужеродных антигенов.

При отсутствии каких-либо нарушений нормой считается 20-35%. При беременности нормальный уровень лимфоцитов составляет 18-44%.

Любые отклонения от нормы могут сигнализировать о каких-либо нарушениях. Зачастую активизация лейкоцитов может привести к выкидышу либо преждевременной родовой активности.

Особенно важен контроль показателей крови в первом и втором триместре беременности. Именно в этот период плацента активизирует все силы, чтобы защитить плод от попадания лейкоцитов, поэтому сниженный уровень лимфоцитов является естественным явлением.

Понижены лимфоциты при беременности: в чем причина?

Дело в том, что женский организм воспринимает эмбрион как чужеродное тело. Это связано с тем, что плод состоит из материнского и отцовского генетического материала. Именно поэтому защитные функции беременной активизируются, чтобы устранить «врага», и лимфоциты принимают непосредственное участие в процессе уничтожения. Наибольшая опасность для ребенка исходит именно с их стороны. Клетки начинают уничтожать отцовские белки, вследствие чего может произойти нарушение нормального развития ребенка в утробе матери.

Но природа позаботилась о защите малыша. В организме женщины созданы специальные механизмы, предотвращающие отторжение эмбриона. Низкий уровень элементов иммунной системы и свидетельствует о защитной реакции. С первых дней беременности женский организм направляет все силы на подавление их активности.

Но даже в таком состоянии иммунная система беременной защищена. Подавленность лимфоцитов компенсируется активизацией нейтрофилов, которые усиливают фагоцитарную активность. В женском организме происходит угнетение клеток (Т-киллеров, В-клеток), отвечающих за выработку антител. В свою очередь, Т-супрессоры начинают активные действия, чтобы уменьшить атаку опасных лимфоцитов. Таким образом, в женском организме во время вынашивания ребенка иммунная система находится в сбалансированном состоянии. Если беременность протекает нормально, тогда при исследовании крови будет увеличено количество именно Т-супрессоров.

Клиническое исследование крови показывает только общее количество лимфоцитов. Для более детального анализа крови на все виды лимфоцитов необходима иммунограмма. Комплексный анализ проводится по определенным показаниям, к которым относятся:

1. Воспалительные процессы, имеющие хронический характер (кандидоз, воспаление мочевого пузыря, гастрит и т.п.).
2. Аллергические проявления.
3. ВИЧ-инфекция.
4. Тканевая несовместимость матери и ребенка.
5. Резус-конфликт.

Какие последствия могут возникнуть при пониженном уровне лимфоцитов и как можно их предотвратить?

Хотя матушка-природа и позаботилась о защите матери и ребенка, однако не все так идеально в этой защитной системе. Даже при нормальных показателях анализа крови женский организм ослабевает в результате понижения уровня лимфоцитов. Соответственно, у беременной снижаются защитные функции организма, поэтому будущие мамочки уязвимы к инфицированию патогенными микроорганизмами и воздействию внешних факторов. Чтобы предотвратить такое явление, нужно подготовить организм к грядущим переменам.

Врачи рекомендуют планировать пополнение семейства в осенний период, в таком случае последние месяцы пройдут в летнее время, когда иммунная система функционирует на полную силу.

Кроме того, перед беременностью важно пройти полное обследование обоих партнеров и при необходимости пролечить все инфекционные болезни. Если этого не сделать, то организм при беременности вынужден будет бороться еще и с сопутствующими заболеваниями, а это негативно отразится на состоянии матери и ребенка.

Во время беременности ребенку необходимы полезные вещества, которые он черпает из материнского организма, поэтому пополнить витаминный запас врачи рекомендуют до планируемой беременности.

Также женщине нужно понимать, что период ожидания малыша требует ответственного отношения. Поэтому не стоит подвергать свой организм лишним рискам. Беременным необходимо как можно больше бывать на свежем воздухе, а в период простудных эпидемий избегать общественных мест.

Также очень важно регулярно посещать врача и проходить все необходимые обследования, в том числе и анализ крови.

Как поддерживать иммунитет при беременности?

Витамины являются прекрасным способом укрепления иммунной системы. На сегодняшний день фармацевтические компании предлагают широкий выбор препаратов для женщин в положении. Однако самостоятельно принимать витаминные комплексы запрещено. Все назначения должны проводиться врачом с учетом течения беременности и индивидуальных особенностей пациентки.

Наиболее рекомендуемыми препаратами являются:

• «Элевит Пренаталь»;
• «Компливит Мама»;
• «Прегнавит»;
• «Алфавит».

Кроме фармацевтических средств женщинам при беременности необходимо сбалансированное питание. В ежедневном рационе должны обязательно присутствовать овощи и фрукты, крупы (особенно гречка), печень, мясо, рыбная продукция. Также не стоит забывать о фруктовых и овощных фрешах (свекольный, морковный, яблочный, гранатовый).

Специально для beremennost.net — Мария Дулина

норма в крови женщины, повышенные, 2 триместр

Лимфоциты понижены при беременности у большей части женщин: это природный механизм, предотвращающий отторжение эмбриона организмом матери. Минусом является снижение иммунитета у женщины, что приводит к повышению риска заражения вирусными и инфекционными патологиями.

Влияние лимфоцитов на беременность

Слишком сильный иммунный ответ может стать причиной отторжения оплодотворенной яйцеклетки, выкидыша. Чтобы подобное не происходило, лимфоциты при беременности остаются в организме в меньшем количестве. Снижение их содержания наблюдается в 80% случаев. Если в остальное время нормальное количество равняется 40% от всех лейкоцитов, в период вынашивания возможно понижение до 18% от общего числа белых кровяных телец.

Чаще всего изменения наблюдаются лишь в первые месяцы. Затем, ко второму триместру, показатель нормализуется, начинает повышаться.

Опасно отсутствие изменений. Если уровень лимфоцитов у беременной женщины остается высоким, течение беременности может осложняться, возможны различные нарушения, самопроизвольный аборт, невынашивание.

• Только по назначению лечащего врача 31%, 1876 голосов

  1876 голосов 31%

  1876 голосов — 31% из всех голосов

• Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 1031 голос

  1031 голос 17%

  1031 голос — 17% из всех голосов

• Только когда болею 16%, 968 голосов

  968 голосов 16%

  968 голосов — 16% из всех голосов

• Как минимум два раза в год 15%, 914 голосов

  914 голосов 15%

  914 голосов — 15% из всех голосов

• Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 693 голоса

  693 голоса 11%

  693 голоса — 11% из всех голосов

• Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 368 голосов

  368 голосов 6%

  368 голосов — 6% из всех голосов

• Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 246 голосов

  246 голосов 4%

  246 голосов — 4% из всех голосов

Всего голосов: 6096

21.10.2019

×

Особенности проведения анализа

Необходимо в женской консультации сдать на анализ кровь. Перед сдачей нельзя есть. Пить тоже нежелательно, но некоторые врачи допускают употребление чистой воды без газа. Жирное, жареное и соленое следует исключить из меню за 3 суток до проведения анализа (лучше совсем отказаться от такой пищи при беременности). Если у женщины имеются вирусные, инфекционные или грибковые болезни, предупредить врача нужно заранее. Кроме того, следует сообщить обо всех принимаемых лекарствах.

Соблюдение рекомендаций поможет получить более точные результаты.

Нормальные показатели

При беременности норма на 1-й триместре составляет 25-27%. 2-й триместр характеризуется возвращением количества иммунных тел к наблюдавшимся у женщины до беременности значениям.

Причины и опасность отклонений

Негативно влиять может как слишком низкий, так и чрезмерно высокий уровень.

Повышенное значение

Лимфоциты повышаются у взрослого человека при проникновении в организм возбудителей: вирусов, грибков, патогенных микроорганизмов. Кроме того, вызывать данное состояние могут раковые опухоли. Также иммунный ответ наблюдается при механических повреждениях, ожогах, чрезмерном психологическом напряжении. Может быть вызван нехваткой витамина В12, несбалансированным питанием, табакокурением. Возможна и реакция на некоторые медикаменты, индивидуальная непереносимость назначенных лекарственных препаратов.

При этом сильно повышается иммунный ответ. Плод воспринимается как чужеродное тело, поскольку кроме материнских генов он обладает отцовскими. Из-за этого организм отторгает ребенка, происходит выкидыш.

Пониженный уровень

Понижены лимфоциты в крови могут быть при острых инфекционных патологиях, ВИЧ, онкологии. Если при беременности количество снижается чрезмерно, нужно пройти дополнительные обследования для определения диагноза, назначения подходящего лечения. Пониженные лимфоциты при беременности считаются нормой, если концентрация уменьшается до 18-20%.

Уделите время для прохождения онлайн тестов:

Последствиями являются ослабление иммунной системы, увеличения риска развития различных патологий, общее ослабление организма. Женщина может страдать от плохого самочувствия. Кроме того, понижение до 16-18% является признаком патологии, которую необходимо своевременно излечить, чтобы избежать опасных для матери и плода осложнений.

Что делать

Меры необходимо подбирать вместе с врачом. Рекомендована специальная диета, изменение образа жизни. Кроме того, важно избавиться от причины. Медикаментозная терапия назначается специалистом, самостоятельно подбирать препараты или дозировки опасно.

Чтобы предотвратить нежелательные состояния, рекомендуется своевременно обращаться к врачу, начинать лечение любой болезни на ранних стадиях, правильно питаться, заниматься закаливанием, проводить больше времени на свежем воздухе. Показана умеренная физическая нагрузка. Лучше планировать беременность заранее, чтобы к зачатию девушка была полностью здорова.

Для снижения уровня лимфоцитов

Лечение не специфическое; главная цель — устранение вызвавшей повышение концентрации данных элементов крови патологии. В зависимости от причины повышения врачи назначают антигистаминные, противовирусные, противогрибковые или антибактериальные препараты. Потребоваться может лечение с помощью хирургического вмешательства. Прописывают антилимфоцитарные средства, если состояние женщины ухудшается из-за лимфоцитоза: такие средства подавляют синтез иммунных клеток. Терапия может продолжаться до полной нормализации состояния, реже — до родов.

Самостоятельно подбирать лекарства опасно. Многие медикаменты способны вызвать нарушения внутриутробного развития, стать причиной физических или умственных отклонений у младенца.

Показано здоровое питание. С пищей женщина должна получать все необходимые питательные вещества. При необходимости следует подобрать с врачом подходящие витаминно-минеральные добавки. Чтобы понизить уровень иммунных тел, следует вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, много гулять на свежем воздухе, заниматься спортом с разрешения врача. Важно высыпаться, избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется проходить все осмотры у врача своевременно — так можно будет вовремя заметить наличие отклонений, принять меры.

Для увеличения показателя

Если лимфоциты понижены из-за беременности, важно установить причину и избавиться от нее. Меры определяются индивидуально.

Рекомендован прием витаминных добавок. Следует подбирать те, которые разработаны специально для беременных: Алфавит, Прегнавит, Компливит Мама. Лучше, если добавки будут подобраны врачом с учетом нужд каждой женщины.

Повысить лимфоциты можно не только с помощью медикаментов. Обратиться для подбора препаратов можно и к гомеопату. Поможет и специальная диета.

Потребление жирной пищи нужно сократить: такая еда препятствует образованию белых кровяных телец. В рацион добавить красные фрукты, ягоды: гранат, смородину, яблоки, свеклу. Полезны сырые орехи, сухофрукты. Кроме того, следует обогатить меню свежими овощами, зеленью, гречневой кашей, овсом, перепелиными яйцами, морепродуктами.

Полезен отвар ячменя; для его приготовления следует взять 2 стакана воды и 1,5 стакана крупы, варить на слабом огне, пока количество жидкости не уменьшится в 2 раза. Пить можно также цикорий, безалкогольные отвары и настои на основе родиолы розовой. Перед применением средств народной медицины нужно проконсультироваться у врача.

Из физических нагрузок полезны йога, гимнастика, пешие прогулки. Перед выполнением каких-либо упражнений следует посоветоваться со специалистом: некоторые позиции противопоказаны беременным.

Лимфоциты у беременных норма — Здоровье Инфо

Лимфоциты понижены – в чем причина?

Лимфоциты – это особые человеческие клетки, относящиеся к группе лейкоцитов. Они относятся к так называемым белым кровяным клеткам. Ядро их очень большое. Производятся они в костном мозге, а у эмбрионов – не только в костном мозге, но и в печени и стволовых клетках. Важно, чтобы в организме соблюдалась норма лимфоцитов – их количества и соотношения с подобными им клетками. Именно лимфоциты являются основной силой организма, борющейся со всевозможными вторжениями извне – вредными бактериями и вирусами. В этом важность таких клеток, и если лимфоциты понижены, это может быть как само по себе опасностью для организма, ибо его защита снижена, так и тревожным знаком, сигнализирующим о том, что со здоровьем у пациента не все хорошо. Лимфоциты не только борются против захватчиков. но и вырабатывают антитела, которые потом смогут оказать сопротивление инфекциям.

Есть четко определенная норма лимфоцитов. У взрослого человека должно находиться от тысячи до трех тысяч лимфоцитов на один микролитр крови. Если взять соотношение между лимфоцитами и другими лейкоцитами, иначе говоря – лейкоцитарную формулу, то лимфоциты должны занимать от двадцати до тридцати пяти процентов. Всего лишь два процента от всего количества лимфоцитов перемещаются вместе с кровью по организму, а все остальные находятся в костной ткани.

У детей же норма лимфоцитов значительно выше. Для малютки, которому нет и четырех суток с момента появления на свет, норма лимфоцитов – это от 22 до 25 процентов. У ребенка, которому выполнилась неделя со времени рождения, их может быть 40-42%. Если ребенку нет шести лет, то его норма — 60-65%. Как только ребенку исполняется шесть лет и вплоть до восемнадцати лет норма лимфоцитов уже соответствует норме взрослого.

Если у взрослых содержание в крови лимфоцитов составляет менее 1,0*109/л, то такое состояние по-научному называется лимфоцитопенией. В случае, если лимфоциты понижены, лимфоцитопения может подразделяться на две основные разновидности: абсолютная либо относительная. Показатели каждой из этих разновидностей лимфоцитопении имеют свое значение. Если лимфоциты понижены в лейкоформуле, а их количество в крови соответствует норме, речь идет об относительной лимфоцитопении. Относительная лимфоцитопения является показателем воспалительных заболеваний, которые сопровождаются повышенным количеством находящихся в крови нейтрофилов. Это может быть пневмония или определенная разновидность гнойного воспаления. Если же лимфоциты понижены в крови, такое состояние называется абсолютной лимфоцитопенией. Причиной может быть ВИЧ, при котором лимфоциты гибнут. Однако гораздо чаще пониженные лимфоциты в крови являются признаком заболеваний, при которых ростки кроветворения угнетаются.

Часто бывает, что понижены лимфоциты у беременных. Этому причина простая: если бы не это, женские белые клетки, отвечающие за исследование попадающих веществ в организм, блокировали бы гены отца, в результате чего беременность была бы попросту невозможной или проходила бы с осложнениями, а ребенок родился бы болезненный, очень слабый. Однако, если нарушена норма лимфоцитов у женщин, недавно забеременевших, то это не простая лимфоцитопения, а особый процесс, при котором лимфоциты, отвечающие за торможение иммунной реакции, активизируются и увеличиваются в своем количестве, а те, которые борются с инородными организмами, частично угнетаются первыми, количество их снижается. В то время, как понижены лимфоциты Т-хеллеры, повышены Т-супрессоры.

Однако, если у беременной сократилось количество белых клеток, отвечающих за иммунный ответ, то это не значит, что организм будущей матери никак не защищен, ведь угнетение части лимфоцитов заменяется активизацией клеток-нейтрофилов с выработкой фагоцитов. Кстати, если у беременной не понижены лимфоциты-хеллеры с повышением лимфоцитов-супрессоров, тогда хеллеры, встречающие инородные вещества, проникают в плаценту, фактически убивая плод в утробе, что становится причиной прерывания беременности и выкидыша. Но сегодня ученые нашли выход из подобной ситуации. Для того чтобы были понижены лимфоциты-хеллеры у беременной, часто с согласия ее мужа, будущего отца, проводится иммунизация организма беременной супрессорами мужа, что нормализирует процесс беременности.

Лимфоциты норма у беременных

Вы можете даже не подозревать, что организм активно вырабатывает антитела против вируса НЕ бактерии. В результате красные кровяные тельца склеиваются между собой. Результаты оценивают через час, так же как и при методе Вестергрена. Но чтобы понять, что именно эту инфекцию вызвало, нужно смотреть, какие именно лейкоциты повышены. Важным показателем при беременности был и остается гемоглобин крови. В исследованиях было показано, что у женщин с повторными выкидышами, преждевременными родами, преэклампсией увеличение объема плазмы минимальны либо совсем не происходят. Внутри эритроцита содержится большое количество гемоглобина — основной объем красного диска занят именно им.

Нейтрофилы: функции, норма, причины повышенных и пониженных нейтрофилов, лечение

Снова через 3 недели в 30 недель лейкоциты 16,4 п15с54э2л24м5, соэ7, пропила аугментин лейкоциты 16 палочки 9, снова положили в стационар и прокололи 5 дней цефтриаксон, после него лейкоциты 15 п8с62э2м2л26. У детей до года в норме их от 15 до 45%, а с года до шести лет когда работы существенно прибавляется то количество нейтрофилов существенно вырастает — от 25 до 60 %. То есть и тридцать процентов — норма, и шестьдесят — норма тоже. Но и здесь существуют специфические особенности, связанные с беременностью. Забор крови производится из пальца.

Нормы лимфоцитов у детей и взрослых возраст Показатель в % Новорожденные 15 — 35 до 2 недель 22 — 55 С 2 недель до 1 года 45 — 70 С 1 год до 2 лет 37 — 60 С 2 до 5 лет 33 — 55 С 6 до 7 лет 30 — 50 С 8 до 9 лет 30 — 50 С 9 до 11 лет 30 — 46 С 12 до 15 лет 30 — 45 С 16 лет и взрослые 20 — 40 Причины повышения лимфоцитов лимфоцитоз Вирусные инфекции. Заболевания системы крови. болезнь тяжелых цепей — болезнь Франклина; Отравление тетрахлорэтаном. мышьяком, дисульфидом углерода Применение препаратов: леводопа, фенитоин, вальпроевая кислота, наркотические обезболивающие Причины понижения лимфоцитов лимфопения Почечная недостаточность Терминальная стадия онкологических заболеваний; СПИД Радиотерапия; Химиотерапия Применение глюкокортикоидов Тромбоциты Тромбоциты — это небольшого размера безъядерные клетки. Вся эта братия отвечает за перенос кислорода в клетки и при инфекции не очень и страдает. Сопутствующие-дисфункция билиарного тракта с явлением холестаза,реактивный панкреатит три года назад,потом больше не обследовались. В этом случае происходит двоякий процесс: в начальной стадии заболевания уровень лимфоцитов может повышаться возникает лимфоцитоз. затем, по мере истощения резервов организма и костного мозга, наблюдаются лимфоциты ниже нормы. Как правило, к возрасту 25-30 лет пациенты узнают о нем, и далее сообщают о нем врачам или несут по жизни запись в медицинской карте, чтобы данный феномен учитывался как поправка при оценке результатов клинических исследований. И здесь не обойтись без биохимического анализа крови.

Нормы анализа крови у детей. Это вторая по численности подгруппа лейкоцитов, выполняющая важнейшую роль в распознавании и устранении чужеродных биологических агентов, внедряющихся в организм. Наконец, к семи годам, количество сегментоядерных нейтрофилов добирается таки до взрослой нормы. Виды лейкоцитов, норма Сегментоядерные формы 47-72% Палочкоядерные формы 1- 6% 0,5-5% 0-1% 3-11% 19-37% Нейтрофилы Нейтрофилы могут быть двух видов — зрелые формы, которые так же называют сегментоядетными незрелые — палочкоядерные. При «мобилизации» иммунной системы происходит резкое увеличение в разы количества незрелых форм нейтрофилов палочкоядерных. Его не зря называют еще и общим анализом — в нем содержится очень много информации. Снижение количества тромбоцитов свидетельствует о нарушении свертывающей способности крови, что может стать причиной возникновения сильного кровотечения на любой из стадий родовой деятельности. Эти лейкоциты принимают участие в распознавании чужеродных веществ и обучению других лейкоцитов к их распознаванию. Норма базофилов крови 0-0,5% Причины повышения базофилов крови снижение уровня гормонов щитовидной железы ветряная оспа пищевая и лекарственная состояние после удаления селезенки лечение гормональными препаратами эстрогенами, препаратами снижающими активность щитовидной железы Лимфоциты Лимфоциты — вторая по численности фракция лейкоцитов. Но во время болезни в крови происходит ряд изменений: Увеличивается содержание фибриногена, а также альфа- и гамма-глобулинов и С-реактивного белка. Однако это не означает, что беременные женщины не имеют иммунной защиты, так как угнетение части лимфоцитов компенсируется активизацией нейтрофилов и усилением их фагоцитарной функции. Узнали это мы результатам общего….

Лимфоциты повышены в крови по разным причинам.

В случае возникновения инфекции, повреждения организма токсическими или иными инородными телами или веществами эти клетки борются с повреждающими факторами. Белок мочи свидетельствует о грозном осложнении второй половины беременности — гестозе. Учитывая срок беременности — никакого лечения не нужно, только контроль через 2-6 месяцев лучше по окончании грудного кормления. Их количество почти не меняется с возрастом: и у месячного, и у годовалого, и даже у шестилетнего ребенка их — от 0,5 до 4.

Если пониженные лимфоциты — следствие врожденного иммунодефицита, проводится трансплантация стволовых клеток. Но в муниципальных поликлиниках и больницах традиционно пользуются методом Панченкова. Пониженный уровень лимфоцитов в крови свидетельствует о развитии лимфопении. Внутри эритроцита содержится большое количество гемоглобина — основной объем красного диска занят именно им. Что это значит конкретно для Вас? Информация данного сайта может быть использована лишь в качестве справочной или познавательной. Подобное отношение к нормативам показателей крови лишний раз подтверждает серьезность изменений, происходящих при беременности.

Другие новости по теме:

Лимфоциты норма у беременных

При заболевании он может значительно увеличиваться. Повышение количества лимфоцитов бывает при контакте с вирусом. Макрофаги могут активно мигрировать к очагу воспаления для того, чтобы принять участие в очищении воспаленной ткани от погибших клеток, лейкоцитов, бактерий. СОЭ повышается практически сразу с наступлением беременности по Вестергрену до 25 мм в час до беременности и до 100 мм во время беременности и не является информативной. Сдвиг лейкоцитарной формулы влево означает, что в крови появляются молодые, «незрелые» нейтрофилы, которые в норме присутствуют только в костном мозге, но не в крови. У месячного ребенка норма гемоглобина 115-175 это вам не взрослый, тут все сложнее. в полгода — 110-140 — так же, как и у нас с вами, и так собственно, аж до 10-12 лет. Лейкоциты, тромбоциты — в пределах физиологических колебаний. Причины понижения лимфоцитов Рассмотрим подробнее некоторые причины снижения лимфоцитов в крови. Относительная лимфоцитопения характеризуется уменьшением количества лимфоцитов по отношению к другим видам лейкоцитов. По показателям уровня гемоглобина можно выявить серьезное заболевание, которое зачастую развивающееся именно во время беременности —. При приеме в больницу — сообщите своему врачу, что являетесь носителем данной мутации. Подобное явление наблюдается при легком и тяжелом течении инфекционных и воспалительных процессов например, при. а также при острой кровопотери. интоксикации. Все те же — повышенные нейтрофилы не выше верхней границы нормы и пониженные лимфоциты тоже в границах нормы, только ближе к нижней. Пониженные лимфоциты при беременности У беременных женщин часто наблюдается уменьшение количества лимфоцитов в крови. Как определить степень повышения нейтрофилов в своем анализе крови?

Поэтому, если у беременной женщины были какие-либо болезни крови до беременности, то нужна консультация у гематолога еще на этапе планирования зачатия. Эозинофилы Эозинофилы — это один из видов лейкоцитов, которые участвуют в очищении организма от токсических веществ, паразитов, участвует в борьбе с раковыми клетками. Началось в марте-3раза,в конце апреля 1 раз. В настоящее время постепенно в анализах крови его заменять МСН индекс. В норме эозинофилов в крови немного — от 0,5 до 6% Лимфоциты, они же LYM.

Лимфоциты понижены

Скорее всего, виноваты эти двое. То есть и тридцать процентов — норма, и шестьдесят — норма тоже. А также при увеличении отрицательного заряда эритроцитов в результате изменения электролитного баланса крови. Сдвиг лейкоцитарной формулы влево означает, что в крови появляются молодые, «незрелые» нейтрофилы, которые в норме присутствуют только в костном мозге, но не в крови. Это наиболее многочисленные клетки крови. Для этого исследуется креатинин и мочевина крови. В этот раз результат был 11,0 разница в 3 дня.

Лейкоциты, тромбоциты — в пределах физиологических колебаний. Скорость оседания эритроцитов СОЭ — своеобразный неспецифический показатель наличия в организме патологических состояний. Общий клинический анализ крови ОАК — один из самый простых анализов, назначаемых всем без исключения беременным женщинам.

Но, в то же время повышенное количество жидкости объясняет склонность к появлению отеков и повышению давления. Но, акушер-гинеколог должен помнить о вероятности появления хронического миелолейкоза.

Лимфоциты понижены

А соэ во всех анализах то 10, то 7, то 13, в последнем 20, но это тоже ведь норма? При относительной лимфоцитопении количество лимфоцитов не превышает 18-20% от общей численности всех лейкоцитов. Эритроциты красные кровяные тельца также помогают определить характер анемии. Отклонения концентрации данных клеток от показателей нормы свидетельствует об инфекционных либо вирусных заболеваниях. Если лимфоциты выше нормы, то это означает, что в организме протекают какие-то патологические процессы. Все поля обязательны для заполнения. Сдвиг лейкоцитарной формулы влево означает, что в крови появляются молодые, «незрелые» нейтрофилы, которые в норме присутствуют только в костном мозге, но не в крови. В зависимости от возраста выделены следующие нормативные показатели: Содержание лимфоцитов в крови, норма Дети Взрослые Новорождённые 15—55% 20—40% Груднички 45—70% 1—2 года 37—60% 2—5 лет 33—55% 5—8 лет 30—50% 9—11 лет 30—46% подростки до 20 лет 30—45% Когда лимфоциты повышены Повышенное содержание лимфоцитов в крови определяется при общем анализе крови. Информация об этом показателе позволяет исключить или своевременно выявить, так называемый, гестационный сахарный диабет. Для беременности характерны сгущение и застой желчи с самых ранних сроков. Все мы хотя бы раз в жизни сдавали. Для этого назначается комплексное обследование.

Понижены лимфоциты при беременности: что делать

С наступлением беременности в организме мамочки начинаются кардинальные перемены и преобразования: изменяется гормональный фон, появляются признаки токсикоза, начинает разбухать грудь, изменяется химический состав крови и пр. Достаточно распространенным явлением считаются пониженные лимфоциты при беременности. Подобные изменения крайне важны, потому как они направлены на создание благоприятных условий для развития и благополучного роста плода.

У многих будущих мамочек повышается аппетит

Роль лимфоцитарных клеток в организме

Лимфоцитарными клетками называют особые структуры человеческого организма, относящиеся к группе лейкоцитов. Это белые кровяные клетки, имеющие достаточное крупное ядро и производящиеся в костномозговых структурах. А у эмбрионов данные клеточные структуры образуются в тканях печени и стволовых клетках. Именно иммунная система прежде всего страдает от данного гормона, а, точнее, его дефицита. Для полноценного состояния и работы организма необходимо соответствие норме лимфоцитов, чтобы их количество имело правильное соотношение с прочими клетками.

Лимфоцитарные клетки выступают основной защитной силой организма, оберегающей беременную от внешних агрессивных атак вирусных и бактериальных организмов. Если же наблюдается понижение лимфоцитов при беременности, то это может указывать на тревожный признак, что защита организма понижена, а, значит, со здоровьем мамочки не все так прекрасно. Лимфоциты активно сражаются с агрессивными микроорганизмами и помогают организму продуцировать антитела, действие которых также будет направлено против инфекционных атак.

Существуют определенные нормы данных клеточных структур, для взрослых они одни, для детей – другие. Среди всех лейкоцитов эти клетки должны занимать порядка 20-35%. При этом лишь 2% данных клеток передвигаются внутри организма в составе кровотока, а все остальные содержатся в костных тканях. В процессе вынашивания у каждой мамочки на клеточном уровне происходит снижение иммунной защиты. Подобная реакция считается естественной и направляется на то, чтобы избежать отторжение плодного яйца, ведь иммунная система воспринимает его за посторонний, чужеродный организм.

Нормальные показатели

У беременных женщин лимфоциты производятся не только в костномозговых структурах, но и в печени и в стволовых клетках развивающегося внутри ребенка. Существует несколько разновидностей подобных клеток.

1. В-лимфоциты предназначены для распознавания чужеродных агентов и микроорганизмов, а также для выработки к ним антител.
2. Т-лимфоциты контролируют иммунный ответ, при этом клетки Т-супрессоры работают на его подавление, а Т-хелперы – на его усиление.
3. Т-киллеры (или лимфоциты NK-группы) предназначены для уничтожения посторонних клеточных структур.

У здоровых людей нормальным считается содержание лимфоцитов в количестве 20-35% от общего лейкоцитарного объема, при этом Т-лимфоциты занимают из них 65-80%, Т-киллеры и В-лимфоциты – по 8-20%. При расшифровке результатов для беременной пациентки могут выявиться более низкие показатели. В целом при беременности норма данных клеток составляет порядка 18-44% от общего количества лейкоцитов.

Если в крови при беременности произойдет активация лимфоцитарных клеток, то данное явление рассматривается, как крайне неблагоприятное, свидетельствующее о процессах прерывания вынашивания либо преждевременного родоразрешения. Особенно важно следить за показателями в первые два триместра. Плацентарные ткани должны в полном объеме производить супрессанты, необходимые для предотвращения проникновения белых телец крови к плодному организму, иначе существует риск выкидыша.

Почему понижаются лимфоциты

На плановом приеме у лечащего врача-гинеколога

Как известно, материнский организм с первого дня начинает воспринимать плодные ткани, как чужеродное, постороннее тело. Просто ребенок является результатом смешения генетических материалов отца и матери, поэтому иммунные структуры не признают в нем своего и начинают активную борьбу с агрессором, в чем им помогают лимфоциты в крови. Именно от них будущему малышу грозит действительно серьезная опасность. Лимфоциты начинают точечно истреблять белки отцовских генов, что чревато нарушениями во внутриутробном развитии или самопроизвольным выкидышем.

Чтобы избежать подобного воздействия на плод, самой природой было заложено создание в материнском организме специализированных защитных механизмов, которые предотвращают плодное отторжение. Пониженное содержание лимфоцитов как раз и является одним из проявлений подобного защитного механизма. Уже с самого первого дня после оплодотворения организм мамочки все ресурсы направляет на подавление активности компонентов иммунной системы.

Хоть лимфоциты понижены при беременности, материнский организм все равно находится под иммунной защитой. То, что деятельность лимфоцитов находится в подавленном состоянии, с лихвой компенсируется особой активностью нейтрофилов и фагоцитов. Деятельность клеток, которые обеспечивают производство антител, угнетается, Т-супрессоры подавляют их атаку на плод. Поэтому даже при вынашивании иммунная система пациенток функционирует сбалансировано. Если вынашивание протекает без осложнений, то при лабораторных исследования крови у женщины обнаружится повышенное содержание именно клеток-супрессоров на фоне низкого содержания остальных лимфоцитарных форм.

Чтобы определить содержание лимфоцитов, достаточно провести клиническое исследование крови, но для получения полной картины состава лимфоцитов понадобиться сделать иммунограмму. Для ее проведения существуют свои причины и показания, к которым относят несовместимость тканей плода с матерью, разного рода аллергические реакции и резус-конфликт, наличие ВИЧ или хронических воспалительных патологий типа гастрита, цистита, кандидоза и пр.

Если у беременной выявляется понижение лимфоцитов ниже 16%, то необходимо пройти углубленное обследование. Столь низкие показатели могут сигнализировать о развитии таких опасных патологических состояний, как онкопатология, аутоиммунные заболевания, системная волчанка или туберкулез, анемия апластической формы либо лимфогранулематоз. Терапия направляется на устранение всех причинных факторов, спровоцировавших падение лимфоцитарного уровня. Все назначения производит исключительно врач, под контролем которого и осуществляется лечебный процесс.

Чем это может грозить

Механизмы защиты ребенка от материнских иммунных атак продуманы самой природой, однако, есть в этих процессах и некоторые недочеты. Хоть результаты исследований крови пациентки и показывают норму, ее защитные иммунологические барьеры все равно снижаются, ведь лимфоциты-то снижены, поэтому и иммунитет тоже слабеет. В результате организм становится незащищенным перед разнообразными микроорганизмами и воздействием внешней среды. Поэтому одним из обязательных условий в подготовке и планировании беременности является укрепление иммунитета.

• В силу подобных иммунологических особенностей специалисты рекомендуют мамочкам планировать зачатие на осенний сезон, тогда третий триместр придется на лето, когда наблюдается усиленная работа иммунитета.
• Еще до оплодотворения необходимо выявить и основательно пролечить все имеющиеся инфекции, в т. ч. и протекающие латентно, иначе в процессе вынашивания иммунной системе придется вести борьбу еще и с ними.
• Чтобы обеспечить нормальное течение беременности и плодное развитие, необходимо заранее пропить курс комплексной витаминотерапии.
• После оплодотворения мамочке придется уделять организму максимум внимания и исключить любые риски и негативные воздействия. Больше гулять пешком, желательно за городом или по набережным, где воздух чище.
• Если началась эпидемия гриппа, женщине надо приобрести маску и избегать мест с особенно большим скоплением народа.
• Нельзя пропускать плановые акушерские осмотры и сдачу лабораторных анализов, по которым врач сможет обнаружить наличие каких-либо отклонений в беременном организме.
• Поддержанием иммунитета надо заниматься и в ходе беременности, сегодня существуют препараты, разработанные специально для будущих мамочек.

В общем, женщина должна в точности выполнять все рекомендации и предписания акушер-гинеколога, который ведет ее беременность.

Лимфоцитоз беременных

Важно включать в рацион питания свежие фрукты

Итак, у беременных количественное содержание лимфоцитов понижается, что считается одним из вариантов нормы. А что, если уровень данных клеточных структур, наоборот, возрастает. Насколько нормально подобное состояние и может ли оно быть опасным? Лимфоцитоз – именно так называется состояние, для которого характерно повышенное содержание белых кровяных клеточных структур. Обычно подобное явление означает, что в организме свирепствует какая-то вирусная инфекция или даже несколько.

Лимфоцитоз у беременных возникает на фоне защитных иммунных реакций вследствие проникновения в организм патогенного возбудителя. Подобное состояние самостоятельно проходит спустя месяц-два, когда самочувствие будущей мамочки улучшается. Обычно лимфоцитоз развивается на фоне вирусных патологий (ОРВИ или ветрянка, грипп и пр.), бактериальных заболеваний (сифилис, туберкулез), травматических повреждений или сильных ожогов (в т. ч. и солнечных).

Также спровоцировать лимфоцитоз беременных может нездоровый и нерегулярный рацион, переливание крови или реакция на лекарство, психоэмоциональное перенапряжение либо дефицит витамина В12. Предраковые и онкологические состояния, табакокурение и перегрузки тоже могут стать причиной повышенного содержания лимфоцитов у беременной. Своевременное обращение к специалисту при возникновении необычных симптомов поможет успешно справиться с лимфоцитозом и избежать негативных последствий для плода.

Витаминотерапия для поддержки беременности

Поскольку ослабление иммунного статуса при вынашивании является нормой, то необходимо помочь организму дополнительными источниками минералов и витаминов, чтобы плод получал все необходимое для гармоничного и полноценного развития. Современный фармацевтический рынок предлагает будущим мамочкам массу безопасных при вынашивании препаратов, которые поддержат иммунитет на должном уровне. Только никакой самодеятельности, любые лекарства, даже безобидные витамины, должны назначаться вашим врачом.

Чаще всего дамам в интересном положении сегодня назначаются специализированные витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для беременных, среди которых самыми популярными считаются:

• Алфавит – уникальный препарат, витамины и минералы разделены на разноцветные таблетки, что позволяет подбирать недостающие компоненты и отказаться от тех, которые организм получает в достаточных количествах.
• Витрум Пренаталь. Препарат богат на содержание фолиевой кислоты и железа, что особенно незаменимо для мамочек с ЖДА. А вот йода в данном препарате нет.
• Элевит Пренаталь – комплекс, богатый на содержание магния, но йода в нет тоже нет.
• Компливит Мама. Препарат подходит для пациенток, чье питание разнообразно и сбалансировано. Его обычно назначают для профилактики дефицита какого-либо микроэлемента либо витаминного вещества.

Сама природа позаботилась о создании подобного защитного механизма, поэтому пониженные лимфоциты у беременных не стоит считать признаком какой-либо патологии, если, конечно, показатели находятся в пределах допустимых норм. Если мама чувствует себя отлично, ее не беспокоят подозрительные симптомы, то и волноваться не о чем, беременность протекает по плану. Выполняйте рекомендации акушера-гинеколога и поддерживайте организм витаминами, столь необходимыми малышу.

Поздравления с Благодатной свадьбой (70 лет): стихи, своими словами, смс

Благодатная свадьба празднуется после 70 лет супружества. На этот праздник собирается вся семья: дети, внуки и правнуки. Оглядываясь на прожитые вместе годы, муж и жена понимают, что их долгая и верная любовь ниспослана свыше. А это и есть божья благодать и истинное счастье.  70 лет свадьбы отмечать можно лишь в круга самых близких людей – детей, внуков и правнуков. Королем праздника является атмосфера в доме, тепло, уют, любовь гостей и виновников торжества.   Подарки и презенты – пустое место, когда речь идет о благодатной свадьбе. Супругам нужны только внимание родных, чувство единения друг с другом и отсутствие жизненных хлопот и семейных проблем у детей.  Благодатная свадьба – самый замечательный юбилей в мире. Союзы, которые празднуют эту годовщину, были созданы на небесах.

1

Ах какая благодать —
Свадьбу новую справлять:
Свадьбу благодатную,
В самом деле знатную!
Ровно семь десятков лет
Был теплом любви согрет
Этот милый, добрый дом,
Где за дружеским столом
Собралось друзей немало,
Как не раз уже бывало,
Дружной паре честь отдать,
Снова счастья пожелать.

2

Любовь ниспосланная вам свыше,
Судьбой отмерена на 70 годков,
Радости и беды были за плечами,
Пускай продлится ваше счастье вновь.
Мы вам желаем радости, здоровья,
Удачи и сбывшейся мечты,
Пусть дарит жизнь вам вдохновенья,
До ста лет желаем рядышком идти.

3

Дети, внуки, правнуки собрались за столом,
В улей превратился сегодня ваш дом,
Вам поздравленья, комплименты и цветы,
Лишь восхищенья достойны вы.
С благодатной свадьбой вас поздравляем,
Здоровья крепкого и счастья вам желаем,
Пускай удача вас не забывает,
Пускай Господь от бед оберегает.

4

Свадьба благодатная – замечательный юбилей,
Поздравленья принимайте поскорей,
Вы для нас легенда живая,
Ведь редко кто такую свадьбу отмечает.
Ваш союз был создан на небесах,
Ваши отношения просто чаруют нас,
Брак ваш корни мощные пустил,
А пыл любовный до сих пор не остыл.

5

Ваша свадьба – Божья благодать и истинное счастье,
Были в жизни радости, были и ненастья,
Всё сумели вы преодолеть,
Всё сумели за 70 лет успеть.
Здоровья вам, здоровья и здоровья,
Пусть будет благодатной к вам судьба,
Дай Бог прожить вам в паре,
В любви, в поддержке лет до ста.

6

Когда-то было вас лишь двое.
Сегодня за столом не счесть родных семей,
Потомки ваши, что даны судьбою
Сегодня отмечают благодатной свадьбы юбилей.
Они желают сил, добра, здоровья,
Чтоб в доме лад и солнышко светило.
Пришли сюда поздравить вас с любовью,
Что столько новых “всходов” подарила.

7

Сегодня за столом сидит огромная династия,
Цветам и поздравленьям нет ни края, ни конца.
Все так же вместе! Семьдесят! Фантастика!
Достойней и красивей в жизни нет венца!
Вас с благодатной свадьбой дружно поздравляем,
Жених с невестой – загляденье, нет их краше,
Здоровья крепкого и мира в доме пожелаем,
Еще чуть-чуть и “бриллианты” будут ваши.

8

В семье сегодня очень редкий праздник,
Сегодня свадьба благодатная поет, гуляет.
У свадьбы много всяких исчислений разных,
Но семьдесят? Не верится, что так бывает!
Молодожены дорогие, будьте долго здравы,
И круг семьи пусть станет шире,
Сказав однажды; “Да!”, вы были правы,
Таких союзов единицы во всем мире.

9

Поздравить вас сегодня со свадьбой Благодатной
Я, не кривя душой, скажу – большая честь.
Приятно видеть вас с улыбкой лучезарной
И знать, что счастье в мире есть.
Ведь ваши семьдесят – багаж богатый,
Имеете детей и столько внуков, правнучат,
Пускай остаток жизни будет благодатным,
Пусть будет благодатным этот брак.

10

Вы знали сто дорог по городам и весям,
Открыли сто замков и тысячу дверей,
И семь десятков лет шагали вместе,
Сегодня вашей паре Благодатный юбилей.
За труд вам жизнь дала награду –
Любовь, семью семьдесят лет хранить,
Сегодня редкую мы торжеством  отметим дату,
Которая другим примером может быть.

11

Семьдесят лет ушли, промчались безвозвратно,
Как несколько часов в круговороте дней.
И вот уже редчайшую мы отмечаем дату,
В этом году ваш Благодатный юбилей.
Хотя белым бела давно уж голова,
Сегодня вы моложе всех на свете,
И в адрес ваш лишь восхищения слова,
Пускай такой же путь пройдут и дети.

12

Мы все с восторгом в этот день и час
Хотим поздравить пару с Благодатным юбилеем.
Вы – чести, стойкости пример для нас,
Такой рубеж преодолеть не многие сумеют.
Пусть никогда не меркнет золото колец,
Чтоб встреча первая вам вспоминалась,
Чтоб на совместный стук ваших сердец
Любовь всегда хрустальным эхом отзывалась.

13

Пусть будет благодатен, кто влюблен,
Вы семь десятков лет любовь несете,
Держа друг друга, вы перешагнули Рубикон,
Пример достойный вы своим потомкам подаете.
И быть вам вместе до скончания дней,
Разрушить ваш союз – нет силы,
Пусть жизнь добрее будет и нежней,
На склоне лет лишь радость приносила.

***

Поздравления к другим юбилеям: На свадьбу

***

Голосовые поздравления на свадьбу

Политика конфиденциальности | Служба поддержки |

Благодатная свадьба | Годовщины свадеб

Прожить 70 лет вместе, в любви и согласии — это воистину благодать Божья. Поэтому семидесятилетняя годовщина свадьбы и называется благодатной свадьбой. Отмечается этот праздник чрезвычайно редко. По той простой причине, что мало кому из юбиляров удается дожить до столь почтенного возраста.

К этому моменту супругам уже ни кому ничего не нужно доказывать. Они доказали всей своей долгой совместной жизнью, на которой встречалось множество преград и препятствий, что по настоящему любят друг друга и умеют ценить друг друга и свои отношения.

И их большая семья: дети, внуки, правнуки, а может быть и праправнуки, являются лучшим тому подтверждением.

В этот день они все вместе, со своими семьями, должны собраться в доме юбиляров и устроить им праздник. Естественно, все хлопоты и все расходы они должны взять на себя. Ведь супругам, скорее всего, уже за 90 лет. А в таком возрасте уже не до предпраздничных хлопот.

Конечно, это должен быть сугубо домашний праздник в узком семейном кругу. Пожилые люди плохо переносят шумные мероприятия. Да и, возможно, кроме членов семьи, пригласить на благодатную свадьбу супругам уже и не кого. Большинство их друзей (их сверстников), уже нет, а тем, кто остался, не до походов по праздничным мероприятиям.

Благодатная свадьба — это один из редких свадебных юбилеев, чье название не связано с каким-то камнем, металлом и минералом. И поэтому, в отличие скажем от золотой свадьбы, на 70-летнюю годовщину брака нет традиции дарить что-то конкретное (в случае с золотой свадьбой — это были украшения из золота).

Да и вообще традиций празднования нет, как таковых, в связи с редкостью данного торжества. Поэтому можно спросить самих юбиляров о том, чтобы они хотели бы получить в подарок. Они ведь лучше всего знают, что им нужно.

Но лучше всяких материальных подарков, для супругов будет искреннее внимание со стороны их домочадцев. Ведь это настоящая благодать, когда чувствуешь, что не зря прожил жизнь. Когда понимаешь, что из детей и внуков получились хорошие люди, которые смогли продолжить дело своих родителей.

Родственникам «молодоженов» следует подготовиться и торжеству и подарить юбилярам молодость (пусть и не на долгое время) в виде фотографий юбиляров времен их юности, а может и свадебных фотографий «молодоженов».

Можно развесить их на стене, а можно подготовить фотоальбом или слайд шоу. А если остались старые видеоролики, то хорошо будет смонтировать для юбиляров целый фильм о них. Супругам будем приятно хоть ненадолго окунуться в прошлое и увидеть себя молодыми. Лучшего подарка и не придумаешь.

А молодежи, пока это еще возможно, стоит попробовать перенять жизненный опыт юбиляров. Попросите супругов рассказать о том, как им удалось создать такую крепкую семью и пронести свою любовь через все эти десятилетия.

Юбилярам будет приятно рассказать об этом. Ну а их потомкам следует постараться усвоить услышанное и попытаться применить в своей жизни.

И, конечно же, нужно пожелать супругам крепкого здоровья и побольше жизненных сил, чтобы их хватило дожить в добром здравии до следующего круглого свадебного юбилея, который зовется коронной свадьбой.

superfamily.ru

23.02.2013

Благодатная свадьба: 70 лет со дня свадьбы

Трудно себе представить, но некоторые пары живут вместе много лет и при этом сохраняют свою любовь и относятся друг к другу с теплом и нежностью. Как говорится, жизнь прожить, не поле перейти, но не всякая пара может выдержать все испытания, их семейная жизнь терпит крах и распадается со временем. Тех, кто выдерживает испытания, Бог награждает крепкой семьей, уютным домом.

Прожив вместе 70 лет, супруги могут отметить благодатную свадьбу. К сожалению, это редкость, таких пар можно сосчитать по пальцам. Но если вам все-таки довелось их встретить, а еще если такая пара есть вашей семье, то вам, то нужно поздравить их по-особенному. Рассмотрим, что представляет собой благодатная свадьба, какие традиции празднования существуют.

За столько лет в семье создалась самая благодатная почва, именно поэтому люди так прозвали эту годовщину. Муж и жена к этому периоду могут жить только друг для друга в любви и согласии и благодарить судьбу за то, что 70 лет назад она свела их вместе.

Традиции благодатной свадьбы

70 годовщина свадьбы – это редкостное событие, поэтому мало традиций празднования. Самой главной традицией является то, что собираются все потомки семейной пары, чтобы поздравить ее. Юбиляры в свою очередь должны передать опыт счастливой семейной жизни их потомкам. Поэтому самое главное на празднике – это общение. У них наверняка есть что рассказать и чем поделиться.

Это время, когда можно лучше узнать об истории своего рода, посмотреть фотографии семейного архива. Пожилая пара может показать редкие фотографии и записи, которые отображают некоторые моменты их жизни.

Православные семьи могут отправиться в церковь или в Святые места, чтобы помолиться о здравии своей семьи. Это можно сделать всем вместе, включая стариков и детей.

Как отметить благодатную свадьбу

Люди, за плечами которых 70 лет брака, уже немолодые. Им примерно 90 лет, поэтому они уж не смогут участвовать в шумных застольях и танцевать до упаду. Но это не значит, что данную годовщину свадьбы нужно игнорировать. Для них необходимо организовать праздник, где не будет спокойно, легко и душевно. Дети, внуки семейной пары должны взять на себя все обязанности.

Если у стариков к этому моменту слабое здоровье, то лучше отметить день бракосочетания в домашней обстановке. Но если муж и жена чувствуют себя бодро и ведут активный для возраста образ жизни, то почему бы не отпраздновать это событие в ресторане.

Необходимо позаботиться об украшении помещения, развесить на стенах плакаты, воздушные шары, ленты. Кроем того, стены можно украсить некоторыми фотографиями, где изображены счастливые супруги.

Удачный сценарий – залог веселого праздника. При этом нужно учитывать возраст супругов и не нагружать их слишком сильно. Длительность праздника не должна быть слишком длинной, иначе юбилярам это может стать в тягость. В первой части лучше спланировать общение юбиляров с гостями. Необходимо пригласить на торжество всех старых друзей, даже тех, с которыми жизнь когда-то развела супругов. Им будет интересно встретиться друг с другом и поговорить о жизни.

Затем можно будет просмотреть видео или старые фотоальбомы и вспомнить былую жизнь, поделиться опытом со следующим поколением. После этого устраиваться праздничное застолье, вовремя которого гости угощаются и говорят свои поздравления.

Стол непременно должен украшать большой торт с игрой жениха и невесты. Во времена их молодости не было таких возможностей красиво устроить свадьбу, так почему не сделать это сейчас и внести в торжество много свадебной атрибутики.

Естественно, что всякую деятельность необходимо согласовывать с пожилой парой и учитывать их пожелания. Ведь это их семидесятая годовщина свадьбы, так пусть он пройдет так, как нравится им.

Что подарить на 70 годовщину свадьбы

У пары, отмечающей 70 лет свадьбы, уже есть все жизненные блага и им более всего по душе духовные ценности. Им пришлось всю жизнь усердно работать, чтобы вырастить детей, поднять их на ноги, дать достойное образование и теперь им будет приятно увидеть плода своих трудов в виде любви и уважения их потомков. Их подарки на свадьбу должны свидетельствовать об этом, поэтому стоит хорошо подумать, что подарить на свадьбу.

Фотоальбом в красивом переплете – отличный вариант, в него виновники торжества могут вложить все свои самые любимые фотографии. Если кто-то из супругов может красиво писать, то можно подарить ему тетрадь в красивом кожаном переплете, где он поместит свои мемуары, воспоминания о прошедших событиях.

При выборе материального подарка всегда учитываются предпочтения юбиляров, поэтому о них лучше узнать заранее. Не стоит дарить пожилой паре современные гаджеты и навороченную бытовую технику. А вот знакомые и простые вещи – всегда желанные подарки на благодатную свадьбу. Рассмотрите следующие подарки на 70 лет свадьбы:

• Постельное белье. Если годовщина случается жарким летом, то легкое шелковое постельное белье станет ценным подарком. Для зимней годовщины подойдет пуховое одеяло.
• Чайные сервиз. Красивая посуда всегда найдет свое место в доме. Пожилой паре будет приятно есть и пить из красивых тарелок и чашек.
• Ортопедический матрас-довольно нужная вещь для двух пожилых людей, которые к этому возрасту наверняка испытывают трудности со спиной.
• Дети и внуки могут организовать ремонт в квартире супругов и улучшить их жилищные условия. Правда, при этом нужно постараться не доставить неудобства. Будет лучше, если во время ремонта пожилая семейная пара будет находиться вне дома, можно отправить их в санаторий, поправить свое здоровье, а самим заняться ремонтом.

Поздравления на благодатную свадьбу

Старикам будет приятно услышать добрые слова в свой адрес. Они прожили долгую жизнь, видели в ней всякое, их трудно чем-либо удивить. Однако теплые поздравления с благодатной свадьбой способны тронуть души, и наполнить их радостью.

Поэтому следует постараться и найти красивое, теплое поздравление, затрагивающее душу на такую годовщину как 70 лет совместной жизни. К своим словам приложите подарок, например коллаж из фотографий. Чтобы слова запали в души юбиляров, их нужно произносить с чувством.Те, кто не может придумать свои слова, может воспользоваться примерами с интернета.

70 лет свадьбы: благодатная и солидная годовщина

Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу с вами поделиться очень интересными идеями, что подарить, а главное, как красиво поздравить счастливых юбиляров с 70-й годовщиной свадьбы. За плечами уже многое, например, 65-летний юбилей.

Сейчас мне очень сложно представить, как можно прожить 70 лет и при этом сохранить теплоту, любовь и нежность. Ведь на пути семейной жизни столько опасных кризисных периодов и проблем подстерегало двоих людей! Но вот только кто-то не выдержал, сломался, а кто-то сумел пронести самое крепкое и нежное чувство через все эти годы.

Эта свадьба действительно вызывает уважение и восхищение одновременно. К сожалению, среди моих родственников или близкого окружения нет примера таких счастливых юбиляров, но если у вас намечается подобный праздник – подготовьтесь к нему заранее. А как это сделать красиво – я подскажу.

Как называется годовщина и что она означает? Семидесятилетний юбилей называется «благодатной» или «благодарной» свадьбой. Все по-разному трактуют эти названия.

Кто-то говорит, что название «благодатной» свадьба получила за то, что супруги создали к этому возрасту благодатную почву для большой и крепкой семьи. А кто-то говорит, что пришел период, когда они муж с женой не только высказывают свою любовь и уважение друг другу, но и благодарят за все хорошее, что делали в жизни вместе.

Как поздравить друг друга?

Я думаю, к этому возрасту проходит момент преподнесения подарков один другому. Пришла пора принимать их от своих близких, детей, внуков, правнуков. Принимать и благодарить. Не зря же эта годовщина именно так и называется, верно?

Как поздравить друзей?

• Книга для мемуаров. Довольно оригинальный подарок и, разумеется, он подойдет далеко не всем. Но вот если один из супругов любит и умеет писать, то я думаю человеку есть, чем поделиться с окружающим миром. И красивая тетрадь в кожаном переплете вдохновит на творчество.
• Фотоальбом в красивом переплете.
• Родословная книга.
• Чайный сервиз.
• Шуточное благодарственное письмо или телеграмму от Президента.

Что подарить родителям?

Конечно, лучшим подарком для виновников торжества в этот день будет сбор за одним общим столом всей дружной семьи. Поэтому, если ваши родители живут отдельно от вас, в другом городе или даже стране, – постарайтесь организовать всех внуков и правнуков в этот день, чтобы поздравить стариков с таким редким юбилеем.

Именно глядя на всю свою многочисленную семью, которая подобно сильно дереву разрослась корнями на несколько отдельных семей, супруги понимают, что прожили эту жизнь красиво и достойно.

Что же касается материальных подарков, то они в первую очередь должны быть практичными, уютными и теплыми. Разумеется, в этом возрасте пожилым людям уже не нужны навороченные современные гаджеты. Да и бытовой технике последней модели супруги вряд ли обрадуются. Нужно понимать, что им все сложнее и сложнее подстраиваться под современный мир, который так быстро меняется.

Поэтому, продумывая подарки, отдайте предпочтение знакомым вещам: простым и понятным.

1. Комплект постельного белья. Для жаркого лета идеально подойдет шелковое белье, которое подарит комфорт и долгожданную прохладу. А если свадьба отмечается в прохладные дни, то новое пуховое одеяло или красивое покрывало на кровать порадует супружескую пару.
2. Ортопедический матрац и подушки. Позаботьтесь о здоровье своих родителей и подарите им комфортный сон.
3. Ремонт. Вот такой оригинальный и в то же время хороший сюрприз вы можете преподнести. Но вот только ремонт и в молодом возрасте сложно вынести, не говоря уже о преклонном возрасте пары. Поэтому сделайте действительно хороший сюрприз для родителей и отправьте их отдохнуть на пару недель в  пансионат, где могут присутствовать лечебные процедуры. А сами в это время наведите марафет в доме, чтобы к приезду все было готово.
4. Видеофильм. Это станет чудесным подарком, который непременно растрогает юбиляров. Заранее продумайте, кто из дальних или близких родственников сможет записать видео поздравление. Потом смонтируйте все это в один фильм и продемонстрируйте на самом торжестве.

Как провести благодатную свадьбу?

70 лет – дата действительно редкая и, к сожалению, далеко не в каждой семье есть такая счастливая пара, которая может в этот день рука об руку принимать поздравление. Если среди ваших родственников есть такая супружеская чета, то подготовьтесь заранее и отметьте этот юбилей красиво.

Можно попросить юбиляров заранее приготовить тост-напутствие молодому поколению, в котором бы они сумели поделиться секретами своей долгой и счастливой супружеской жизни. Подскажите им заранее, как это сделать. Они даже могут составить список советов, которые зачитают на торжественном вечере.

Если вы застанете их врасплох на самом празднике – супруги могут разволноваться и расстроиться, что ничего не сказали из того, что могли бы и хотели.

Ну и какая свадьба без торта? Закажите сюрпризом красивый торт на несколько ярусов с шуточными старичками в одежде жениха и невесты. Наверняка, у пары в то сложное послевоенное время не было возможности красиво отметить свою свадьбу. В лучшем случае у невесты было платье да цветы. Что уж говорить о праздничном столе! Потом дети, работа, внуки, правнуки.

Пройдя такой длинный путь совместной жизни, безусловно, юбилярам будет приятно, если их семья позаботится и приготовит настоящий сюрприз-вечеринку со всей причитающейся свадебной атрибутикой. Символ этого дня не обязывает к какому-то конкретному цвету, поэтому вы можете проявить фантазию и устроить красивый праздник для всей семьи.

1. Сценарий. Если позволяет погода, то можно сделать выездной праздник на берегу моря и попросить в качестве гвоздя программы «молодых» обменяться свадебными клятвами. Наверняка,они этого никогда не делали, поэтому для них это тоже будет красивым и очень трогательным моментом.
2. Банкет в ресторане. Смотрится красиво и торжественно, вот только подумайте, не будут ли чувствовать юбиляры себя дискомфортно в шумном зале, где звучит громкая музыка.
3. Праздник дома. Чтобы торжество прошло красиво и оригинально, продумайте не только вкусный стол, но и праздничную программу. Домашний концерт или вечер семейных воспоминаний. Попросите каждого из гостей вспомнить веселый курьезный случай из жизни семейной пары. Всем будет весело погрузиться в воспоминания.
4. Интересной идеей станет видеофильм, который вы снимете о юбилярах. Это может своеобразное напутственное слово всем потокам, в котором они делятся не только своими веселыми воспоминаниями о первых годах брака, приоткрывают завесу и рассказывают о кризисных периодах жизни, но и дают советы, как сохранить семейные отношения крепкими несмотря ни на что.

Этот фильм для всех станет настоящей семейной легендой, а супружеской паре будет очень приятно осознавать, что они могут таким образом передать свой опыт потомкам.

Я очень надеюсь, что статья была не только полезной для вас, но и вдохновила на новые идеи, которые помогут красиво и достойно организовать праздник 70-й годовщины свадьбы. Поделитесь в социальной сети с друзьями и конечно не забывайте подписываться на мой блог, чтобы не пропустить новые материалы!

С уважением, Анастасия Скореева

Стихи о первоклассниках

Агния Барто — Первоклассница

Маша — первоклассница:
Форменное платьице,
Накрахмален фартук,
Можно сесть за парту.

На фартуке — оборки,
А на платье — складки!
Где бы взять пятёрки,
Чтоб было всё в порядке?

Самуил Маршак — Разговор с первым классом

Первый класс!
Первый класс!
Сколько грамотных
У вас?

Тридцать три!
Тридцать три!
Все раскрыли
Буквари!

— Кто из вас,
Кто из вас
Нынче в школе
Первый раз?

— Наши все
Ученики
В первом классе
Новички!

— Кто из вас,
Кто из вас
Опоздал сегодня
В класс?
— Тридцать три
Ученика
В класс явились
До звонка!

— Кто из вас,
Кто из вас
Не пришёл
Сегодня в класс?
— Иванов!
Иванов!
Он сегодня
Нездоров!

— Первый класс,
Первый класс!
Есть ли
Лодыри у вас?
— Есть один,
Есть один!
Это — Вася
Чекалдин.

Про него,
Про него —
Про лентяя
Одного —
Вы услышите
Рассказ, —
Только
В следующий раз!

Иван Демьянов — До свиданья, детский сад

Грустны клёны у оград —
День прощанья…
До свиданья, детский сад,
До свиданья!

Нам за партами сидеть
В эту осень!
Даже плюшевый медведь
Спать не хочет…

На полу сидит в углу,
С ним простились.
Вот дождинки по стеклу
покатились…
Грустный день у нас, ребят,
И весёлый.

До свиданья, детский сад!
Здравствуй, школа!

Агния Барто — Первый урок

Я на уроке в первый раз.
Теперь я ученица.
Вошла учительница в класс,-
Вставать или садиться?

Как надо парту открывать,
Не знала я сначала,
И я не знала, как вставать,
Чтоб парта не стучала.

Мне говорят — иди к доске,-
Я руку поднимаю.
А как перо держать в руке,
Совсем не понимаю.

Как много школьников у нас!
У нас четыре Аси,
Четыре Васи, пять Марусь
И два Петровых в классе.

Я на уроке в первый раз,
Теперь я ученица.
На парте правильно сижу,
Хотя мне не сидится.

Артур Гиваргизов — В первый класс

К рубашке белой прижимает
Букет малиновый, к груди.
Идёшь ты в школу?
Ну, иди.
Давай, давай, не упади.
Недавно ползал ты по полу
И делал сальто на диване,
Скакал на стуле…
В школу!!! В школу!!!
За парту!!!
Смирно!!!
К Марь Иванне!!!
Она у входа.
Та, что в каске,
В солдатских туфлях по колено.
Что машет в воздухе указкой,
Похожей больше на полено.

Агния Барто — В школу

Почему сегодня Петя
Просыпался десять раз?
Потому что он сегодня
Поступает в первый класс.

Он теперь не просто мальчик,
А теперь он новичок.
У него на новой куртке
Отложной воротничок.

Он проснулся ночью темной,
Было только три часа.
Он ужасно испугался,
Что урок уж начался.

Он оделся в две минуты,
Со стола схватил пенал.
Папа бросился вдогонку,
У дверей его догнал.

За стеной соседи встали,
Электричество зажгли,
За стеной соседи встали,
А потом опять легли.

Разбудил он всю квартиру,
До утра заснуть не мог.
Даже бабушке приснилось,
Что твердит она урок.

Даже дедушке приснилось,
Что стоит он у доски
И не может он на карте
Отыскать Москвы-реки.

Почему сегодня Петя
Просыпался десять раз?
Потому что он сегодня
Поступает в первый класс.

Илона Грошева — Первоклашка

Рано-рано утром
Вся большая улица
Смотрит в окна из домов —
Мальчиком любуется.
Кто это красивый
По улице идет?
Кто это так гордо
Рюкзачок несет?
Кто это счастливый,
С белыми цветами,
Ступает очень бережно
Новыми туфлями?
У кого такая
Белая рубашка?
Улица любуется —
Это ПЕРВОКЛАШКА!

Георгий Ладонщиков — Здравствуй, школа

Миша встал сегодня рано –
Долгожданный день настал.
За спиной у Миши ранец,
В ранце – книжка и пенал.
А в пенале – ручка, перья,
Три цветных карандаша.
Миша думает: «Теперь я
Не похож на малыша!»
Дед Артём из кузни вышел
На внучонка посмотреть…
До того приятно Мише,
Что он вслух готов запеть:
«Здравствуй, осень золотая,
Вот я стал учеником!..»
Жулька, Мишу провожая,
Гордо держит хвост крючком.

Зинаида Александрова — Первое сентября

В первый класс пришла с цветами Света —
Не видать её из-за букета.

Сколько в нём весёлых ноготков,
Флоксов разноцветных, будто ситцы!
Если ребятишки без цветов —
Света может с ними поделиться.

— Девочка, ты любишь резеду?
И тебе могу я дать немножко.
Я гвоздики набрала в саду,
Срезала душистого горошка.

Мальчик, ты возьми два ноготка
И ромашку голубого цвета…
А когда осталось три цветка,
Все ребята увидали Свету.

Раздала Светлана свой букет
Новичкам у школьного порога.
Пусть цветов у Светы больше нет,
Но зато подружек стало много.

Людмила Левина — Первоклашки

Блузки кружевные,
Белые рубашки,
Лица озорные –
Это первоклашки!

В школу вереницей
Все несут букеты:
– Мы идем учиться,
До свидания, лето!

Эдуард Успенский — Первое сентября

Нежарким солнышком согреты,
Леса еще листвой одеты.
У первоклассников букеты.
День хоть и грустный, но веселый,
Грустишь ты: — До свиданья, лето!
И радуешься: — Здравствуй, школа!

Агния Барто — Первоклассник, первоклассник

Первоклассник, первоклассник,
Нарядился, как на праздник,
Даже в лужу не зашел,
Погляделся и пошел.
Уши вымыты до глянца,
Алый гриб на крышке ранца.
Да и сам он, как грибок,
Из-под кепки смотрит вбок:
Все ли видят, все ли знают,
Все ль от зависти вздыхают?

Наталья Кончаловская — Сентябрь-первоклассник

В школу идёт
Сентябрь-мальчишка,
В портфеле несёт
Интересные книжки.

Про птиц и грибы,
Про арбузы и дыни.
Сентябрь у нас —
Первоклассник отныне.

Он краски уже
Приготовил заранее,
Любимый предмет у него —
Рисование.

Осень-учительница
Сентябрю
Покажет, как надо
Раскрасить зарю.

Берёзки в ближайшей
Роще кудрявой,
Поможет цвета подобрать
Для дубравы.

Сентябрь — ученик
Прилежный, послушный.
Он угостит нас
Спелою грушей.

И утром прохладным
Без опоздания
Опять прибежит
На урок рисования!

Марина Бородицкая — Первоклассник

Первоклассник, первоклассник —
Нарядился, как на праздник!

Даже в лужу не зашел:
Погляделся — и прошел.

Уши вымыты до глянца,
Алый гриб на крышке ранца,

Да и сам он как грибок —
Из-под кепки смотрит вбок:

Все ли видят? все ли знают?
Все ль от зависти вздыхают?

Эдуард Успенский — Маленькая школьница

Я в платье новеньком иду,
На мне передник белый.
Вот детский сад, а в том саду
И я недавно пела.

Прощай, знакомый детский сад,
Теперь мне в школу надо!
— Галинка! – малыши кричат
И машут мне из сада.

Они зовут: – Зайди сейчас
В наш детский сад веселый!
– Нет, – говорю, – мне надо в класс,
Зайду потом, из школы.

И поздравляют все меня,
В саду собравшись рано,
Ведь я с сегодняшнего дня
Учится в школе стану.

Эльвира Большакова — Выступление первоклассников 1

1-ый:
Мне дома не сидится,
Мне хочется играть.
Хочу скорей учиться
И первоклашкой стать.

2-ой:
Бежал и я вприпрыжку,
Боялся опоздать.
Едва портфель под мышку
Успела мама дать.

3-ий:
Не буду я лениться,
Все буду успевать.
Хочу я научиться
Читать, писать, считать.

4-ый:
Теперь-то жизнь другая
Наступит у меня.
Ой, мама дорогая!
Какой же взрослый я!

5-ый:
Наш первый самый-самый
Звени, звени, звонок!
Домой идите, мамы!
Пора нам на урок!

Эльвира Большакова — Выступление первоклассников 2

1-ый:
Здравствуй, год учебный, школьный!
Всюду вас, ученики,
Перезвоном колокольным
Славят школьные звонки!

2-ой:
Улыбается прохожий,
Видя праздничных ребят:
В школе он учился тоже,
Только много лет назад.

3-ий:
Все завидуют невольно,
Повзрослевшей детворе,
И гремит звонок на школьном
Шумном праздничном дворе.

4-ый:
Здравствуй, год учебный, школьный!
В добрый путь, ученики!
Перезвоном колокольным
Пусть звенят, звенят звонки!

Эльвира Большакова — Выступление первоклассников 3

1-ый:
Ранец, прописи, тетрадки —
Все давным-давно в порядке!
Я сегодня первый раз
Отправляюсь в первый класс!

2-ой:
Мне исполнилось семь лет,
И меня счастливей нет!
Посмотрите, что за чудо —
Первоклассный мой букет!

3-ий:
У меня — букварь в портфеле
И тетради, и дневник!
Я теперь на самом деле
Первоклассный ученик!

4-ая:
Мама косу заплела,
Бантики расправила,
Ранец новенький дала —
В первый класс отправила!

5-ый:
Ранец — чудо! Только вот,
Милые подружки,
Не влезают в ранец тот
Все мои игрушки!

6-ой:
Алфавит от «А» до «Я»
Выучил до школы я:
В школу собирался —
Вот и постарался!

7-ой:
Поскорей звени, звонок,
Мы тебя заждались.
Ведь на первый наш урок
Год мы собирались.

Владимир Степанов — Волшебная азбука

Раз волшебник-чародей
Буквам стал учить детей.

Тут же буква А у нас
Превратилась в ананас.

Буква Б —
В большой букет.

Буква В —
В велосипед.

Стала буква Г
Гармошкой.

Буква Д —
Лесной дорожкой,
По которой Е — енот
В гости к Ёжику идет.

Стала Ж
Жирафом длинным.

З — зонтом
У куклы Зины.

Там, где буква И была,
Появилась вдруг игла.
Чтоб иглой той мудрый Йог
Починить бы майку смог.

Это — с буквой К страница.
Белый козлик здесь резвится.

Где ж Л? Да вот она!
Круглолицая Луна!

Букву М волшебник ловкий
Превратил в пучок морковки.

Н — в мальчишек негритят.

О — в забавных оленят.

П сказала: — Я панама!

Р ответила: — Я рама.

С снежинкой закружилась.

Т тележкой покатилась.

А ее соседка У
Стала уткой на пруду.

Ф фонтаном в небо бьет.

Х заводит хоровод.

Стала Ц царем Салтаном.

Ч — пузатым чемоданом.

Стала шапкой буква Ш.

Щ — щенком у малыша.

Твердый знак без промедленья
Превратился в обЪявленье.

Буква Ы — в речной камЫш.

Мягкий знак — в шалунью мышЬ.

Э, похожая на птичку,
Превратилась в электричку.

Стала буква Ю вьЮнком.

Я — блестящим якорьком.

Вот и кончилась игра.
В школу нам идти пора.

Александр Мецгер — Я шагаю в первый класс

Я с портфелем и цветами
В первый класс шагаю с мамой.
Пять соседских дошколят
Вслед мне с завистью глядят.
Как играть мне с малышнёй?
Я теперь уже большой.
А навстречу мне с шарами —
Катька с белыми бантами.
Словно маленькая фея,
Ой, я кажется, краснею.
Подскажите милой маме —
С Катей мы пройдемся сами?

Людмила Гефнер Кинцель — Первоклассник

Ранец в руках,
В нём тетрадки и книжки.
Первый раз в первый класс
Идёт в школу мальчишка!

Глазки ярко горят,
И улыбка сияет!
С первым школьным днём
Все его поздравляют!

Сердце трепетно бьёт,
И волнует счастливо!
В мир познаний идёт,
Школа двери открыла!

Много ждёт тебя здесь
Интересных открытий!
А пока что букварь
И твой первый учитель!

Наталия Филиппова — Первоклассник

Этот маленький проказник
В детский сад ходил вчера.
А сегодня – первоклассник,
В школу он идет с утра.

Сам портфель несет тяжелый.
В нем тетрадки и пенал.
Он идет с букетом в школу.
Сразу вдруг серьезным стал.

Дома ждут его игрушки.
Их нельзя с собою взять.
И так хочется с подушкой
Чуть подольше полежать.

Но зато шагает гордо,
Хочет многое узнать.
И научится он твердо,
Без запиночки читать.

Он идет, волнуясь очень,
Ведь ни с кем там не знаком.
Но, как каждый, тоже хочет
Лучшим стать учеником.

Анна Игнатова — Первый раз в первый класс

Крокодильчик

Крокодильчику везёт:
Нынче в школу он ползёт.
Ненаглядному ребёнку
Мамочка кричит вдогонку:
«Будь послушным, не кусайся.
Широко не улыбайся!
Не бери пример с невеж
И директора не съешь!»

Черепашка

Идет учиться черепашка.
Отполирована рубашка,
На голову надета кепка,
Портфель к спине привязан крепко.
Выходит в полночь за ворота.
Не опоздать — одна забота.
Не опоздает, будет к сроку!
Сегодня к третьему уроку.

Недовольный учитель

— Тише, дети, говорите! —
Надрывается учитель.
— Я совсем оглохну с вами,
Первоклассниками-львами!
***
— Громче, дети, говорите! —
Надрывается учитель.
— Я совсем не слышу вас!
Ох уж этот рыбий класс!

В школе на Северном полюсе

Снег на парте ворошит
Лапой ученица.
В белых шубах малыши,
В белых рукавицах.

Начинает вызывать
Белая медведица:
— Можно с места не вставать.
В классе гололедица.

Обезьянки

Замечательная школа!
Ни минуты без прикола!

Можно ездить на перилах,
Можно пачкаться в чернилах,
Рвать тетради, строить рожи,
Обзываться можно тоже!
А визжащий ученик
Получает пять в дневник.

Бурые медвежата (летние уроки)

Учит бурых медвежат
Сам директор школы:
— Если бабочки жужжат,
Значит, это пчёлы.

Бурые медвежата (зимние уроки)

А зимою медвежат
Учат крепко спать.
Все старательно лежат.
Все получат пять.

Школа бегемотов

Сели бегемотики
Вместо парт за плотики.
Хорошо учиться,
Плюхаясь в водице!

— Сколько будет три плюс нуль?
Отвечайте!
— Буль-буль-буль!

Школьные стихи про школу

«Спасибо вам, учителя»

Спасибо вам, учителя,
Как матерям, за все спасибо!
Светлее рядом с вами жить.
И знаем — поздно или рано
Иное можно позабыть,
Но позабыть о вас нельзя нам

Отправить другу

0

«За этим праздничным столом»

За этим праздничным столом
Вам никуда не деться.
Сейчас мы. выпьем за диплом
И за его владельца.
Пусть он и дальше радость пьет
И нас не забывает.
Ему желаем всех доброт,
Которых сам себе желает.
А еще желаем дружно:
Никогда беды не знать.
Коль помочь вам будет нужно
Мы готовы помогать.

Отправить другу

0

«В школу»

В школу
Агния Барто
Почему сегодня Петя
Просыпался десять раз?
Потому что он сегодня
Поступает в первый класс.
Он теперь не просто мальчик,
А теперь он новичок.
У него на новой куртке
Отложной воротничок.
Он проснулся ночью темной,
Было только три часа.
Он ужасно испугался,
Что урок уж начался.
Он оделся в две минуты,
Со стола схватил пенал.
Папа бросился вдогонку,
У дверей его догнал.
За стеной соседи встали,
Электричество зажгли,
За стеной соседи встали,
А потом опять легли.
Разбудил он всю квартиру,
До утра заснуть не мог.
Даже бабушке приснилось,
Что твердит она урок.
Даже дедушке приснилось,
Что стоит он у доски
И не может он на карте
Отыскать Москвы-реки.
Почему сегодня Петя
Просыпался десять раз?
Потому что он сегодня
Поступает в первый класс.

Отправить другу

0

«Учитель наш, земной поклон тебе»

Учитель наш, земной поклон тебе
За все, за все, чему нас научил.
За честный труд, что подвигу сродни,
За жизнь твою, которой чужд покой,
За ученичества счастливейшие дни,
Учитель наш, прими поклон земной.

Отправить другу

0

«Родная школа.»

Родная школа.
Ветер шторы колыхнул тихо поутру,
Снова рано, как всегда, в школу я пойду.
Со всех сторон, как муравьи в муравейник свой,
Дети на урок спешат, как к себе домой.
Здание родное школы радует сердца,
Педагоги заменяют маму и отца.
Кладезь знаний и умений обнаружим здесь,
На любой-любой вопрос все ответы есть.
И на праздник дискотеку тут подарят нам.
Просто школа предлагает: «Всю себя отдам!»
Стайкой годы пронесутся, никогда нам не забыть
Ту заботу, ласку, счастье, что умела ты дарить.
Герасименко Олег, 11-А класс

Отправить другу

0

«Ваши идеалы в жизнь сейчас»

Ваши идеалы в жизнь сейчас
Воплощает племя молодое.
Годы расставанья — не беда,
Память к детству путь проложит верный.
Вы для нас учитель навсегда
Самый главный, самый, самый первый.

Отправить другу

0

«К школе»

К школе
Солнце над партою, лето у ног.
Сколько он длится, последний звонок?
В окнах вселенная не умещается,
Школа глядит, а сама уменьшается.
Взгляды летят над далеким штурвалом,
Острым ланцетом, могучим станком,
А над страной, как над актовым залом,
День заливается синим и алым,
Школьным, прощальным хрустальным звонком!
Лежит пред вами новой жизни путь.
Примите ж наш привет, негромкий, но сердечный.
Пусть веры и любви родник ваш бесконечный
Не засорит нелегкой жизни суть.
Вот и звенит последний звонок —
Привычный и непривычный.
Вот и идет последний урок —
Обычный и необычный.
Учитель слезу украдкой смахнул,
Цветы к груди прижимая,
Завистливо десятиклассник вздохнул,
С линейки тебя провожая.
Много дел у тебя на пути
Будет больших и малых,
Но только всему, что ждет впереди,
Школа стала началом.
И ты еще вспомнишь, поверь, не раз
В удачные дни и в ненастье
Последний звонок, и одиннадцатый класс,
И глаза первоклассников ясные.
Будешь в жизни дерзать,
Трудной и интересной
Прожить ее хочу пожелать
Тебе — неспокойно и честно.
В. Бурдаков

Отправить другу

0

«Спасибо вам за то, что нас любили»

Спасибо вам за то, что нас любили,
Хотя и строги были к нам подчас,
За то, что вы, нас мыслить научили,
За все, за все, что сделали для нас

Отправить другу

0

«Школа (Все мы остались немного школьники.»

Школа (Все мы остались немного школьники.)
Все мы остались немного школьники.
Когда хочу умереть, думаю о школе.
Одержимая джином, сигану с подоконника.
Сердце давно беспокоит и колет.
В живых останусь, какая жалость.
Опять привыкать к надоевшему быту.
На этой земле умирать останусь.
Однако в старость мне дверь закрыта.
Все мы остались немного школьники.
Душа не стареет в уставшем теле.
Кто-то полковники, кто-то покойники.
Прыжки с подоконника что ли затеять?!
Снова жива. И в судьбу уверую.
Стало быть, рано идти в преисподнюю.
Может упрямая девочка скверная…
Наверное, все мы теперь прошлогодние.
Вот почему мы остались школьники.
Вот почему есть тоска по школе.
Уроки учить скупые поклонники.
Взрослая жизнь обжигает до боли.
Давыдова Инга

Отправить другу

0

«Мы вас с любовью вспоминаем»

Мы вас с любовью вспоминаем,
Такой родной, такой знакомой.
Как мама, вы к нам относились,
И с вами были мы как дома.
Спасибо вам, земной поклон
От всех выпускников примите
И также бережно, любя,
Учеников своих учите.
Мы будем помнить вас такими
И память нам не изменить,
Выпускники сейчас пред вами
Хотят колени преклонить.

Отправить другу

0

«По дороге в класс»

По дороге в класс
Агния Барто
Спешил Никита на урок,
Шел не сбавляя шага,
Вдруг на него рычит щенок,
Кудлатая дворняга.
Никита — взрослый! Он не трус!
Но шла Танюша рядом,
Она сказала: — Ой, боюсь!-
И сразу слезы градом.
Но тут ее Никита спас,
Он проявил отвагу,
Сказал: — Иди спокойно в класс!-
И отогнал дворнягу.
Его Танюша по пути
Благодарит за смелость.
Еще разок ее спасти
Никите захотелось.
— Ты потеряешься в лесу,
А я приду — тебя спасу!-
Он предложил Танюшке.
— Ну нет!- ответила она. —
Я не пойду гулять одна,
Со мной пойдут подружки.
— Ты можешь в речке утонуть!
Вот утони когда-нибудь!-
Ей предложил Никита. —
Не дам тебе пойти ко дну!
— Я и сама не утону!-
Она в ответ сердито.
Она его не поняла…
Но ведь не в этом дело!
Он всю дорогу до угла
Спасал Танюшу смело.
В мечтах ее от волка спас…
Но тут пришли ребята в класс.
***
Первый урок
Агния Барто
Я на уроке в первый раз.
Теперь я ученица.
Вошла учительница в класс,-
Вставать или садиться?
Как надо парту открывать,
Не знала я сначала,
И я не знала, как вставать,
Чтоб парта не стучала.
Мне говорят — иди к доске,-
Я руку поднимаю.
А как перо держать в руке,
Совсем не понимаю.
Как много школьников у нас!
У нас четыре Аси,
Четыре Васи, пять Марусь
И два Петровых в классе.
Я на уроке в первый раз,
Теперь я ученица.
На парте правильно сижу,
Хотя мне не сидится.

Отправить другу

0

«Школе (Пишу стихи тебе сегодня)»

Школе (Пишу стихи тебе сегодня)
Пишу стихи тебе сегодня
И сердце рвётся из груди.
Ты, школа, стала нам родная,
В твоих стенах учились мы.
Ты нам дала любовь и ласку,
Ты стала матерью для нас!
С тобой мы жили словно в сказке
Да, школа, ты любила нас!
Но прозвенит звонок прощальный,
Как птицы, разлетимся мы.
И ты любовь свою подаришь
Тем, что на смену нам пришли.

Отправить другу

0

Стихи про школу для будущих первоклассников

Стихотворения о школе, которые можно использовать в сценариях утренника на выпускной и прощание с детским садом.

В школу

З. Александрова

Листья желтые летят,
День стоит веселый.
Провожает детский сад
Ребятишек в школу.
Отцвели цветы у нас,
Улетают птицы.
-Вы идете в первый раз
в первый класс учиться.

Куклы грустные сидят
На пустой террасе.
Наш веселый детский сад
Вспоминайте в классе.
Вспоминайте огород,
Речку в дальнем поле…
Мы ведь тоже через год
Будем с вами в школе.
Дачный поезд отошел,
Мимо окон мчится…
-Обещали хорошо,
лучше всех учиться!

Школьница

Ирина Гурина

В куклы я вчера играла
И в песочнице сидела,
Алфавита я не знала,
И писать я не умела.

А теперь с кроваткой рядом
У меня портфель стоит,
— Собираться в школу надо!
Мне бабуля говорит.

У меня на книжных полках
Есть учебники в обложках.
С куклой старой втихомолку
Поиграю я немножко,

А потом скажу игрушкам:
— В школу я теперь хожу.
В классе все мои подружки,
Я со взрослыми дружу.

В школе очень интересно,
А на переменках – шумно.
В нашем классе, если честно,
Скоро стану самой умной,

Буду есть в большой столовой,
Собирать макулатуру,
Со спортивной формой новой
Я пойду на физкультуру.

Я отныне — ученица,
Буду в школе я учиться!

До свиданья, детский сад!

Ирина Гурина

До свиданья, сад веселый!
В сентябре пойду я в школу.
А пока тетрадки спрячу
И поеду я на дачу! 

Посижу на берегу,
За грибами побегу,
Отряхну с травы росу,
Земляники принесу,

С длинной удочкой из палки
Побываю на рыбалке.
На песочке поваляюсь,
В быстрой речке искупаюсь.

С сентября я ученик!
Мама купит мне дневник,
А еще портфель и книжки,
Мы ведь больше не малышки!

Мы же школьники теперь,
Повзрослели: верь — не верь!

Детский сад

С. Питиримов

Я люблю свой детский сад
В нем полным-полно ребят.
Раз, два, три, четыре, пять…
Жаль, что всех не сосчитать.
Может сто их, может двести.
Хорошо, когда мы вместе!

Прощай, страна Курляндия,
Смешная Выдумляндия!
Плывем, друзья, смелей!
Плывем к стране фантазии,
Далекой Первоклассии.
На нашем корабле.
Прощай, причал наш сказочный,
И добрый, и загадочный,
Прощай, наш детский сад!

Прощальная песенка

Ирина Гурина

Мы качались на качели,
Малышами звали нас,
А теперь мы повзрослели
И пойдем мы в первый класс!

Сядем в классе мы за парты,
На доске напишем мелом,
Мы изучим цифры, карты,
В общем, мы займемся делом!

Детский садик, до свиданья!
Школа нам теперь нужна!
Здравствуй, школа, замок знаний,
Ты — волшебная страна!

Одежкин домик

И. Демьянов

Галоши уношу домой,
Сегодня много дел…
Одежкин домик,
Шкафчик мой,
Совсем ты опустел!
А как наполнен был зимой- торчали рукава…
Бывало, дверцу, шкафчик мой,
Я закрывал едва
Тебе займет малыш другой,
Иду учиться я!
Одежкин домик, шкафчик мой,
Навек прощаемся с тобой, как старые друзья!

Первоклассник

Ирина Гурина (сайт автора)

Я проснусь однажды утром.
Все, я больше не проказник!
Стал я взрослым, стал я мудрым,

Я отныне первоклассник.
Будет некогда играть,
Я надену новый ранец,
Научусь писать, считать,

Говорить, как иностранец.
Изучу другие страны,
Буду много лет учиться,
А потом ученым стану.

Мама сможет мной гордиться!

День прощанья

И. Демьянов

Грустны клены у оград-
День прощанья…
До свидания детский сад,
До свидания!
Нам за партами сидеть
В эту осень!
Даже плюшевый медведь
Спать не хочет…
На полу сидит в углу
С ним простились.
Вот дождинки по стеклу
Покатились…
Грустен день, у нас, ребят,
И веселый.
До свиданья, детский сад.
Здравствуй, школа!

Что ждет меня в школе.

В.Моруга

Парта ждет меня, во-первых,
Ждут уроки,
Ждут друзья.
Будет в школе не до лени,
Там я в новую страну
Дел и знаний и умений
Путешествие начну.
Ждет природа- лес и поле!
Ведь в поход пойдем не раз…
Ждут меня пятерки в школе
Ждет меня весь первый класс!

Мы уходим в школу

И. Михайлова

А у нас сегодня праздник
Радостный, веселый.
До свиданья, детский сад!
Здравствуй, школа!

Чтоб росли мы смелыми,
Добрыми, умелыми,
Знаем, все вы нас любили
И хорошему учили.

Одеваться очень быстро,
Умываться очень чисто,
Книжки по слогам читать,
Все, что видим, сосчитать,
Аккуратно, быстро есть,
Даже все не перечесть.

Рисовали мы, лепили
Из цветного пластилина,
На экскурсии ходили
И играли с Буратино,
А еще играли в прятки,
В дочки-матери, лошадки
И водили хоровод
Возле елки в Новый год!

Людим музыку и сказки,
Наши песенки и пляски,
Любим игры в день рожденья,
Любим праздник и веселье!

Сегодня провожают нас
В страну чудес и знаний,
И мы уходим в первый класс,
Спасибо, до свиданья!

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Говяжья печень — химический состав, пищевая ценность, БЖУ

Говяжья печень содержит 3,9 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 13% всей энергии из порции или 16 кКал. Калорийность — 135 кКал.
Состав говяжьей печени:

жиры — 3,63 г, белки — 20,36 г, углеводы — 3,89 г, вода — 70,81 г, зола — 1,31 г.

Суммарное содержание сахаров — 0,0 г, клетчатки — 0,0 г, крахмала — н/д.

Содержание холестерина — 275,0 мг, трансжиров — 0,2 г.

Говяжья печень — белки, жиры, углеводы (БЖУ)

В 100 г говяжьей печени содержатся 27% суточной нормы белка, жиров — 4% и углеводов — 1%.

Витамины

Из жирорастворимых витаминов в говяжьей печени присутствуют A, бета-каротин, альфа-каротин, D, D3, E и K. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12.

Минеральный состав

Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в говяжьей печени, представлено в таблице с помощью диаграмм.

Калорийность Печень говяжья. Химический состав и пищевая ценность.

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность печень говяжья. Химический состав и пищевая ценность.

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Рецепт Печень говяжья. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Рецепт Печень говяжья. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Рецепт говяжья печень. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Астенический синдром у детей — что это

Астенический синдром у детей – это состояние, при котором несовершеннолетний испытывает хроническую усталость, она не проходит даже после отдыха. Из-за неё значительно снижается работоспособность, а также физическая активность.

Подобная болезнь возникает не только у несовершеннолетних, но и у взрослых людей. При этом к подобной болезни приводят многие факторы, например, постоянные стрессы, конфликтная обстановка в семье, нервное перенапряжение и другие негативные факторы.

Как итог, у ребёнка начинает развиваться астеническое состояние, которое важно заметить и устранить.

Характеристика

Дети обладают неокрепшим организмом, а также слабой нервной системой, по этой причине их важно беречь от переутомления. Учитывая тот факт, что современным детям приходится много учиться и всё успевать, нередко может возникнуть хроническая усталость. Родители могут заметить, что ребёнок стал быстрее утомляться, хуже запоминает информацию, а также понизилась его работоспособность.

При этом именно в детском возрасте может добавиться такая причина возникновения астении, как частые инфекционные заболевания, которыми начнёт страдать несовершеннолетний.

У малыша начнёт постоянно понижаться иммунитет, из-за этого ухудшается общее самочувствие. Подобное происходит из-за того, что ребёнок испытывает значительное нервное напряжение, также он страдает от высокой тревожности. Именно поэтому родители должны заботиться не только об эмоциональном самочувствии ребёнка, но и о физическом здоровье.

Если ребёнок испытывает астеническое состояние, тогда он будет ощущать себя, слабым, подавленным и разбитым. Может возникнуть стойкая апатия, из-за которой он будет проявлять равнодушие к окружающему миру. Нередко возникают трудности с засыпанием, значительно нарушается режим сна и бодрствования, от чего ситуация только усугубляется. Если несовершеннолетний не может нормально выспаться, тогда это значительно сказывается на его состоянии здоровья.

Чаще всего астения диагностируется у детей младшего школьного возраста. Это можно объяснить тем, что значительно меняется расписание дня, деятельность, а в учебном заведении значительно повышаются нагрузки. От ребёнка начинают больше требовать, при этом раньше он с подобным не сталкивался. Как итог, он может испытывать значительное нервное перенапряжение.

При посещении школы ребёнок должен не только ограничивать свои движения во время урока, но ещё и активировать мыслительную деятельность для запоминания материала. При этом перемена является слишком короткой для того, чтобы можно было полноценно отдохнуть. Более того, дома приходится делать задания, из-за чего тоже не удаётся восстановить свои силы.

Некоторым детям удаётся справляться с подобными нагрузками. У других может возникнуть астенический синдром, при котором наблюдается как эмоциональное, так и физическое истощение. У малыша развивается тревожность, наблюдается значительная подавленность, ухудшается тонус мышц. Можно заметить то, что становится хуже клеточное питание, при этом пациент становится более слабым, и у него начинается атрофия.

Виды

Следует отметить, что у детей астения бывает разных видов, поэтому достаточно сложно самостоятельно определить, с чем именно приходится иметь дело. Полезно будет рассмотреть типы и их характеристики, тогда можно примерно понять, с каким вариантом приходится иметь дело.

Основные виды:

• Нейроциркуляторный. Симптомы достаточно похожи на признаки болезней сердечно-сосудистой системы. При этом во время обследований у малыша не обнаруживают нарушения в деятельность этих органов. Негативное состояние развивается из-за того, что несовершеннолетнему приходится часто переживать, а также перегружать себя физически. Бывает и такое, что к болезни приводит гормональный сбой или продолжительная интоксикация организма.

• Психический. В подобной ситуации появляется нарушение психических процессов, которые протекают в организме человека. Можно заметить, что они крайне медленно восстанавливаются. Патология преимущественно появляется из-за наличия инфекционных заболеваний, которые способны затрагивать головной мозг.
• Функциональный. Нередко появляется после того, как ребёнок перенесёт инфекции. Также может возникнуть из-за длительных перегрузок, а также регулярных нарушений режима дня. Симптомы нередко наблюдаются даже у здоровых людей, а сама болезнь носит обратимый характер. Если вовремя устранить провоцирующий фактор, тогда можно будет нормализовать эмоциональное состояние ребёнка.
• Невротическая. У человека нарушается психическая деятельность, из-за чего в худшую сторону меняется поведение. Болезнь преимущественно появляется из-за полученных травм, а также сильных стрессов и продолжительного воздействия негативных факторов.

• Церебральная. Она возникает у людей из-за того, что травмируется головной мозг. Причём подобное может произойти из-за инфекций, проблем с кровоснабжением головы, а также продолжительной интоксикации.
• Органическая. Наблюдается у детей на фоне инфекционных болезней, а также хронических поражений внутренних органов. У пациента наблюдается повышенная тревожность и агрессивность. При этом ребёнок жалуется на головную боль и слабость.

• Кардиальная. У пациента наблюдаются проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. Может наблюдаться аритмия, патологии дыхательной функции. Нередко у малыша возникают приступы, которые длятся около 10 минут, а затем исчезают.
• Физическая. Она у ребёнка появляется из-за того, что тела длительное время перегружается. В связи с этим понижается физическая активность, наблюдается усталость даже после незначительной деятельности.
• Постинфекционная. Как можно понять из названия, наблюдается у детей из-за того, что они перенесли инфекционные болезни, например, ангину, грипп и ОРВИ. Объяснить появления проблемы можно тем, что даже после выздоровления в организме несовершеннолетнего нарушены некоторые процессы. Из-за этого наблюдается слабость, ухудшение общего самочувствия. Как итог, ребёнок становится более раздражительным и агрессивным.

Встречаются ситуации, когда у детей только в редких случаях проявляется астения. Например, признаки могут наблюдаться в утреннее время или в определённый период года. Именно поэтому родителям нужно внимательнее следить за состоянием ребенка, чтобы вовремя распознать характерные симптомы и начать лечение.

Способы терапии

Прежде чем начинать лечение, важно распознать заболевание. Сделать это возможно, если ориентироваться на конкретные симптомы. Маленькие дети могут бояться яркого света, жаловаться на головную боль и шум в ушах. У подростков наблюдается быстрая утомляемость на фоне значительной раздражительности. Если ребёнок начинает вести себя как-то иначе, тогда стоит обязательно обратиться к врачу. Например, в подростковый период могут возникать неконтролируемые приступы гнева, ухудшение успеваемости в школе и проблемы с вниманием.

Родителям стоит обратиться к терапевту, чтобы он точно сказал, с чем именно приходится иметь дело. Бывает такое, что ребенку достаточно дать больше времени на отдых, и тогда болезнь сама отступит. Если через 2-3 месяца ситуация не становится лучше, тогда стоит показать несовершеннолетнего психологу и неврологу.

Лечение заключается в использовании различных медикаментозных препаратов. Например, могут назначить успокоительные средства, которые снимут тревожность и раздражительность. Ребёнку будут полезны ноотропы, которые активируют мозговую деятельность. Могут потребоваться антидепрессанты или транквилизаторы, которые позволят устранить возникшее нервное перенапряжение.

В некоторых ситуациях ребёнку рекомендуются адаптогены, они повышают энергичность и активность. Также врачи рекомендуют нейролептики, которые борются с проявлениями психоза. Витаминные комплексы будут полезны для общего укрепления организма. Только врач сможет однозначно сказать, какие именно средства помогут улучшить самочувствие.

Рекомендуется пересмотреть режим дня и предоставить ребёнку достаточно времени для отдыха. Малыш должен полноценно высыпаться, при этом атмосфера в доме должна быть спокойной и благоприятной. Важно защищать малыша от стрессов и конфликтов, чтобы он лучше себя чувствовал. Естественно, необходимо будет пересмотреть рацион питания, потому как в нём обязаны присутствовать полезные продукты.

В большинстве случаев от возникшей проблемы удаётся достаточно быстро исправить. Главное, следовать рекомендациям врача, чтобы можно было быстро справиться с патологией.

Астенический синдром у детей после ОРВИ: симптомы и лечение

Факторы риска

Этиология астено-невротического синдрома (АНС) существует как с рождения, так и может быть приобретена при жизни.

При врожденном недуге возможно его проявление до трех-четырехлетнего возраста. Неврологи указывают на то, что в развитии и преодолении болезни играет немаловажную роль темперамент. К ним относятся: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Имеющие темперамент меланхолика наиболее склонны к расстройству подобного характера.

Еще одним фактом является генетическое предрасположение к развитию АНС у детей. Есть большая вероятность, что невротический психоз имел место в жизни родителей пациента в каком-либо периоде жизни.

В этом случае ребенка следует наблюдать у невропатолога, возможно, потребуется какое-либо лечение или корректировка состояния, а реабилитационный период может протекать более длительное время.

Приобретенный АНС может появиться в последствии перенесенных ранее травм шейных позвонков при постоянных волнениях, переживаниях и после достаточных нагрузок.

Какой бы ни была болезнь, детям обязательно потребуется психологическая помощь. Помимо них оказание консультаций нужно и родителям для того, чтоб они правильно формировали умение общения с чадом и правильные взаимоотношения.

Для врача в установлении прогнозов для пациента немаловажную роль имеет степень разлаженности нервных функций. При не осложненном заболевании прогнозы в основном будут носить благоприятный характер.

Обычно детям прописывают реабилитационные мероприятия периодическими курсами, чередуя их каждые несколько месяцев. А благотворное влияние методики лечения и прогнозы сильно зависят от того, как родители относятся к состоянию малыша, их психологической стойкости.

Общие характеристики заболевания

Астенический невроз (неврастения, нервная слабость) является расстройством нервно-психогенного характера, которое бывает вызвано физическим или психоэмоциональным истощением.

Это – наиболее распространенная патология нервной системы.

В большей степени такому расстройству подвержены лица астенического типа, являющиеся эмоционально неустойчивыми, быстро утомляющимися, гиперчувствительными.

• У женщин астенический невроз встречается гораздо реже, чем у мужчин.
• Состояние проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, снижении настроения вплоть до депрессии, неадекватной чувствительности к различного рода раздражителям (шуму, свету, температуре).
• Развитию подобного состояния могут способствовать не только физическое либо психологическое перенапряжение, но и хронические заболевания, а также интоксикации организма.
• Нервная слабость может развиваться как у взрослых, так и у детей.

Дети обладают неокрепшим организмом, а также слабой нервной системой, по этой причине их важно беречь от переутомления. Учитывая тот факт, что современным детям приходится много учиться и всё успевать, нередко может возникнуть хроническая усталость. Родители могут заметить, что ребёнок стал быстрее утомляться, хуже запоминает информацию, а также понизилась его работоспособность.

При этом именно в детском возрасте может добавиться такая причина возникновения астении, как частые инфекционные заболевания, которыми начнёт страдать несовершеннолетний.

У малыша начнёт постоянно понижаться иммунитет, из-за этого ухудшается общее самочувствие. Подобное происходит из-за того, что ребёнок испытывает значительное нервное напряжение, также он страдает от высокой тревожности. Именно поэтому родители должны заботиться не только об эмоциональном самочувствии ребёнка, но и о физическом здоровье.

Если ребёнок испытывает астеническое состояние, тогда он будет ощущать себя, слабым, подавленным и разбитым. Может возникнуть стойкая апатия, из-за которой он будет проявлять равнодушие к окружающему миру. Нередко возникают трудности с засыпанием, значительно нарушается режим сна и бодрствования, от чего ситуация только усугубляется. Если несовершеннолетний не может нормально выспаться, тогда это значительно сказывается на его состоянии здоровья.

Чаще всего астения диагностируется у детей младшего школьного возраста. Это можно объяснить тем, что значительно меняется расписание дня, деятельность, а в учебном заведении значительно повышаются нагрузки. От ребёнка начинают больше требовать, при этом раньше он с подобным не сталкивался. Как итог, он может испытывать значительное нервное перенапряжение.

При посещении школы ребёнок должен не только ограничивать свои движения во время урока, но ещё и активировать мыслительную деятельность для запоминания материала. При этом перемена является слишком короткой для того, чтобы можно было полноценно отдохнуть. Более того, дома приходится делать задания, из-за чего тоже не удаётся восстановить свои силы.

Некоторым детям удаётся справляться с подобными нагрузками. У других может возникнуть астенический синдром, при котором наблюдается как эмоциональное, так и физическое истощение. У малыша развивается тревожность, наблюдается значительная подавленность, ухудшается тонус мышц. Можно заметить то, что становится хуже клеточное питание, при этом пациент становится более слабым, и у него начинается атрофия.

Церебральная астения — это комплексное заболевание, которое представляет собой психическое расстройство, относящееся к группе неврозов. Его развитие в детстве связывают с тем, что структуры ЦНС продолжают формироваться 6–7 лет после рождения ребенка. Малыш бурно реагирует на негативные происшествия, неудачи, воспринимает все близко к сердцу. Такое поведение детей и подростков часто списывают на малый возраст или юношеский максимализм.

Церебрастенический синдром диагностируется в знаковые периоды жизни, сопровождаемые переживаниями. Возможные причины неврозов у детей — смена учебного заведения или коллектива, период сдачи экзаменов, поступление в вуз и др.

Заболеванию подвержены мальчики и девочки дошкольного, школьного возрастов, а также подростки. Пики обострения приходятся на межсезонье — весну и осень, состояние отягощается и маскируется под ОРВИ или остальные болезни, сопровождаемые кашлем. Раздражители в определенном секторе мозга провоцируют покашливания.

Невротический синдром у детей имеет различные признаки. Ребенок неуправляем, он кричит и плачет без причины, дерется, бросает предметы, без остановки бегает и скачет. Специалисты условно разделяют симптомы на 2 вида: сбои в работе вегетативной нервной системы и изменения в работе головного мозга.

Причины нервного расстройства

Медики убеждены, что первоначальной причиной выступает наследственность: ребенок перенимает определенные особенности ЦНС родителя, особенно — склонность к повышенной возбуждаемости нейроцитов, которые отвечают за установку связей между клетками головного мозга. Холерики и меланхолики наиболее предрасположены к различным заболеваниям неврологического спектра.

Помимо генетики и темперамента, есть ряд других причин, провоцирующих возникновение астено-невротического синдрома у детей:

• неблагополучное окружение, неприятности дома, излишняя строгость родителей в воспитании, высокие требования, смена коллектива и проблемы во взаимоотношениях со сверстниками;
• дефицит витаминов и минералов — ЦНС остро реагирует на нехватку витаминов группы В;
• дисфункция гормональной и эндокринной систем, при которой наблюдается излишек гормонов, провоцирующих дисфункцию коры головного мозга или отдельных его участков;
• хронические болезни основных фильтров — почек и печени, повышенный уровень продуктов распада в организме сказывается на состоянии и функциональности ЦНС;
• сложное течение беременности влияет в глобальном плане на состояние ЦНС плода — сильный токсикоз, резус-конфликт, интоксикация медикаментами, внутриутробная инфекция, тяжелые инфекционные заболевания в начале и конце гестации;
• образ жизни женщины во время беременности, нервная истощенность, бесконтрольный прием медикаментов, употребление наркотических препаратов, курение, алкоголь;
• гипоксия – кислородное голодание клеток головного мозга вследствие родовых травм и пр.;
• отравление токсинами при самолечении и игнорировании возрастных доз лекарственных препаратов;
• травмы шеи, свода черепа, сотрясение мозга, даже то, что было получено длительное время назад, часто приводит к мозговой дисфункции и сбоям в работе отдельных участков мозга;
• вирусные и бактериальные инфекции оболочек, коры и самого головного мозга — менингит, энцефалит, арахноидит;
• длительный стресс, повышенная нагрузка на ЦНС.

Астенический невроз или неврастения – наиболее часто встречающееся  расстройство нервной системы у малышей и подростков. Это главная причина снижения успеваемости у школьников, ухудшения отношений со старшим поколением и сверстниками.

Среди разнообразия предпосылок расстройства зачастую во главе стоит общественный и сопутствующий ему психологический фактор.

Моральные перегрузки, которым предшествовали неудачи социального адаптирования и повседневные неурядицы, довольно просто могут спровоцировать кризис астенического типа.

Возможные варианты, из-за которых появляется астено-невротическое недомогание:

• большая нагрузка на нервную систему;
• частые стрессы;
• нарушение функций обмена веществ в мозге человека;
• перенесенные травмы шеи и головного мозга;
• болезни щитовидной железы;
• наследственный фактор;
• неполадки центральной нервной системы.

Особенно сильно эти симптомы относятся к людям с весьма слабой психикой. Желание продвижения по службе, достижения успехов в карьере тоже рискует спровоцировать повреждение психических функций, если данный человек часто ущемляет себя в полноценном отдыхе и постоянно недосыпает.

Тоже самое случается и с детьми: быть первым учеником в классе, лучше всех сдать нормативы ГТО, победить на городской олимпиаде и прочее.

С одной стороны, это похвальные стремления, но с другой, ребенок перестает полноценно отдыхать, постоянно находится в напряжении и, как следствие, получает психическое перенапряжение и расстройство.

А в случае, если повышенные психологические нагрузки сопровождают хронические осложнения мочеиспускательной системы или гормональные дисфункции, то миновать острое протекание астении вряд ли удастся.

Еще возможными условиями появления осложнения у детей могут быть:

• перенесенная гипоксия после рождения;
• плохое питание;
• перенесенные бактериальные или вирусные болезни, преодоление которых было осложнено нейротоксикозом;
• слабая развитость нервной системы.

Появление психических расстройств, как в детском, так и в среднем возрасте рискует быть вызвано еще неокрепшей детской нервной системой или неполноценностью психических функций.

Вирусные инфекции, сопровождающиеся судорогами, потерей сознания и другими видами нейротоксикоза нередко бывают причиной анамнеза.

Симптомы появившегося заболевания проявляются в истериках, зачастую беспричинном плаче, необъяснимых капризах малыша.

На появление астенического осложнения способно сильно повлиять место проживания. Например, на севере постоянная недостача солнечного света имеет отрицательное воздействие на развитие детской психики.

Как лечить астено-невротический синдром у детей

В первую очередь пострадавшему нужно оказывать хорошую психологическую поддержку. Параллельно с этим принимать назначенные специалистом препараты, с помощью которых удастся убрать большинство симптомов.

Расслабляющий эффект производит принятие ванны с использованием различных пряных масел, которые помогут привести организм в тонус.

Лечебная терапия делится на три этапа. Для начальных стадий развития болезни возможно назначение специального режима труда и отдыха. Возможно врач порекомендует больше гулять на свежем воздухе, меньше проводить времени за компьютером или планшетом.

Если ситуация затягивается, то лечение требует помощи психолога. При тяжелом астено-невротическом синдроме ребенку назначается медикаментозное лечение.

В качестве медикаментов по усмотрению врача могут быть использованы: антидепрессанты, успокоительные, расслабляющие, седативные препараты.

Но принимать их длительное время не рекомендуется. В течение лечения необходимо наблюдения врача.

Лечение АНС подразумевает комплексный подход. Помимо препаратов и ванн рекомендуется чаще проводит спортивные разминки, соблюдать рекомендованную диету, в некоторых случаях назначается медикаментозная терапия.

Намного проще справится с появившимися симптомами на начальных стадиях, чем лечить запущенное состояние. Данный вид болезни представляет опасность тем, что наносит ущерб нервной системе, оказывает влияние на моральное и физическое развитие. При некачественном подходе к выявлению и лечению малыш замыкается и плохо воспринимает окружающий мир.

Психологические особенности детей с АНС, реабилитация

Малыши, страдающие АНС, обычно проявляют нервозность и агрессию. Их сразу же можно распознать по поведению среди других деток. Обычно они достаточно конфликтные, могут обижать окружающих и беседовать со всеми на высоких нотах.

В других проявлениях психоза отмечаются частые плачи, эмоции и крики, возражения против привычных простых бытовых действий. Они могут постоянно плакать, отличатся очень плохим аппетитом отказом от своих любимых блюд, внезапными проявлениями истерики в саду и дома.

Дошкольные заведения обычно не проводят учет этих детей, а направляют на занятия с психологами. При должном соблюдении родителями действий, назначенных неврологом и психологом, оказывают должное внимание, то комплексный подход решения проблемы дает положительный результат.

При проведении реабилитации желательно учитывать срок лечения, который составляет не один месяц. Процесс очень долгий и при успешном исходе нужен еще длительный уход и занятия. К необходимым мероприятиям относятся походы к психологу, привлечение маленьких пациентов к занятиям плаванием, вышиванием, применение фитотерапии.

Главное в проведении восстановительных работ – это избежание конфликтов, нервных всплесков, соблюдение благоприятного режима дня и правильного, полноценного питания.

Осложнения

Дети дошкольного и школьного возраста сложно осваивают учебную программу, имеют расстройства памяти и нарушения речи, энурез, а также добавляются психологические проблемы: страхи, депрессия, тревожность и т. д.

В сложных случаях ребенку с соматическим расстройством рекомендуют обучение в специализированных центрах. У подростков астения чревата расстройством личности, суицидальными наклонностями и излишней агрессивностью.

Осложнения после астении сложно предугадать. Астения может уйти не оставив следов, а может после себя оставить психологические проблемы, например, шизофрению, неврастению. Уделяйте своим деткам как можно больше времени, обеспечивайте их правильным питанием, витаминами, фруктами и никаких проблем у вас не будет!

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Осложнения такого состояния трудно предсказуемы. Это может исчезнуть бесследно, а если факторы, приведшие к такому состоянию, не будут исключены, то это может перерасти в серьезную проблему психологического характера (напр. шизофрения, неврастения).

Последствия АНС, прогнозы

При халатном отношении к столь серьезной атаксии, отсутствии адекватного и своевременного лечения есть шанс обрести серьезную депрессию, в некоторых случаях могут проявляться желания прекратить жизнь.

В основном люди в период расстройства вполне могут избавиться от него самостоятельно. Но из переросшего в глубокую депрессию осложнения очень сложно выбраться без помощи квалифицированного специалиста, который проведет обследование и назначит комплексный курс лечения.

Не придание значения проявлениям дисфории у малышей влечет за собой нежелательные перемены эндокринной системы и возможные дисфункции при достижении полового созревания. Взрослые, перенесшие в детские годы подобные нарушения, могут иметь определенные проблемы с репродукцией.

Диагностика

Психотерапевты прибегают к комплексу исследований и тестов:

• клиническая диагностика – опрос, сбор анамнеза и катамнеза, которые проводят терапевт, невролог и психиатр. Каждый из специалистов выстраивает беседу так, чтобы выявить симптоматику своего спектра. Постановка диагноза комплексная;
• физикальный метод проводится терапевтом, его цель — осмотр и оценка работы внутренних органов, после чего следует прием у невролога для выявления симметрии, реакции на свет и звук, анализа соответствия рефлексов возрастной категории пациента, выявление замедления в развитии;
• психодиагностика проводится психологом, метод нацелен на выявление нестабильности внимания, нарушений в длительной и краткосрочной памяти, расстройств логического и пространственного мышления. Пациенты с астено-невротическим синдромом уже к концу беседы с психологом демонстрируют усталость, истощение, их речь путается, а в суждениях отсутствует логическая цепочка;
• инструментальный метод предполагает проведение ряда исследований (реоэнцефалограмма, магнитно-резонансная томография, рентген, УЗД головы и шеи, т. д). Пациенты с астеническим синдромом имеют явные отклонения от нормы в работе сосудистой системы, дисбаланс нервных импульсов, защемления или новообразования в шее или мозге и пр.;
• лабораторные исследования, цель которых, посредством общего анализа крови и биохимии, исключить различные инфекции и заболевания, способные маскироваться под психические и нервные расстройства.

При проявлении несвойственных для болезней ЦНС симптомов рекомендуют сдать дополнительные анализы и тесты, чтобы исключить наличие болезней гематологического, иммунологического и инфекционного спектров.

Вместо заключения

Взрослым нужно скорректировать образ жизни семьи для удовлетворительного состояния здоровья ребенка. Для своевременной диагностики и успешного лечения астено-невротического синдрома необходим постоянный контроль невролога и индивидуальный путь терапии.Родителям важно осознать, что лечение длительное и кропотливое.

https://www.youtube.com/watch?v=hS_vlJYQQ6c

Подводя итог вышесказанному, хочется еще раз акцентировать внимание родителей на то, что дети нуждаются в поддержке и заботе.

В практике психологов был случай, когда ребенок очень старался учиться, получать только отличные отметки по поведению и успеваемости в школе, чтобы порадовать родителей. Родители были заняты карьерой, работой, общение с ребенком сводилось к банальному «ты уроки сделал?», «какие у тебя оценки?» и «покажи дневник».

Комплексуя и испытывая катастрофический дефицит внимания со стороны близких, ребенок старался еще больше заниматься, чтобы показать родителям свое усердие и хоть таким образом заслужить похвалу. Итог этой истории плачевен – ребенок попал в психлечебницу с истощением нервной системы.

Будьте внимательны к своим детям, интересуйтесь их проблемами, не будьте слишком строги к их успехам и неуспехам в школе. Главное – это здоровая атмосфера в ваших отношениях, а остальное приложится.

Астенический синдром у детей после ОРВИ: симптомы, лечение, профилактика

ОРВИ имеет вирусную природу происхождения и при неправильной терапии или полном отказе от лечения может закончиться различными осложнениями. Последствия проявляются в виде гайморита, синусита, менингококковых инфекций и нередко приводят к тяжелым нарушениям, проявляющимся соматическими расстройствами, в том числе и астеническим синдромом. Состояние требует безотлагательного осмотра специалистом и соответствующей терапии.

Астенический синдром: что это такое

Астенический синдром – патологическое состояние, выражающееся в постоянном недомогании, усталости, имеющее соматическую и нервно-психологическую природу происхождения.

Астенический синдром у детей

По мнению экспертов, астенический синдром спровоцирован нарушениями в мозговой деятельности ребенка, снижением метаболических функций в головном мозге.

Симптомы:

• нервозность;
• замкнутость;
• трудности в общении, особенно с малознакомыми людьми;
• проблемы с концентрацией внимания;
• плохая усвояемость информации;
• жалобы на головные боли при резких и громких звуках;
• усиленное потоотделение;
• головокружения;
• нарушенный сердечный ритм;
• слабость, отсутствие сил;
• потеря аппетита.

При совпадении нескольких признаков рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к детскому неврологу. В некоторых случаях родители списывают указанные признаки на особенности темперамента и поведения ребенка.

Астенический синдром у детей выражается в приливе сил в утренние часы, полном снижении и потери работоспособности и активности в вечернее время. Отличие патологии от обычной усталости заключается в отсутствии восстановления сил и работоспособности после сна или отдыха.

Причины заболевания

Ухудшение после перенесенных респираторных заболеваний наступает ввиду поражения соматической системы ребенка действием патогенных микроорганизмов и возбудителей.

Причины состояния:

• ослабленный иммунитет;
• недостаток в организме витаминов;
• токсическое поражение, вызванное возбудителями ОРВИ;
• побочные эффекты от употребления некоторых групп лекарственных препаратов;
• недостаток жидкости в организме.

Патогенные микроорганизмы вызывают интоксикацию, что приводит к негативному воздействию на центральную нервную систему ребенка. Состояние значительно ухудшается при токсическом поражении головного мозга, которое сопровождается нарушением сна, головными болями и частичным угнетением функций памяти.

Симптомы в виде усталости и общего недомогания вызваны тратой резервных сил организма, направленных на борьбу с вирусной инфекцией.

Астенический синдром у новорожденных детей

Патология у новорожденных детей при отсутствии признаков поражения головного мозга или других соматических нарушений вызвана, по мнению специалистов, наследственными факторами. Главным признаком расстройства считается нарушение сна.

Симптомы:

• отсутствие аппетита и сил;
• при регулярном кормлении наблюдается потеря веса;
• кровотечения в области пуповины;
• неконтролируемые подергивания;
• скапливание во рту слизи;
• запоры;
• пожелтение лица;
• беспричинный плач;
• испуг при резких и громких звуках.

Состояние младенца ухудшается во второй половине дня и к полуночи.

Запрещается проводить медикаментозную терапию заболевания в данном возрасте.

Лечение без применения медикаментов

Немедикаментозная терапия у грудничков разрабатывается лечащим врачом на основе формы и характера протекания болезни. Основным терапевтическим приемом является организованность режима дня ребенка и специальные упражнения – водная гимнастика. К вспомогательным действиям относится массаж всех групп мышц.

Детям старшего возраста рекомендуется употреблять побольше жидкости, в особенности травяные чаи, натуральные соки и отвары, богатые витамином C. Разрешается пить минеральную воду без газа.

Возможно назначение витаминных и минеральных комплексов для восстановления иммунитета.

Прогулки на свежем воздухе и различные виды упражнений позволяют организму ребенка расслабиться и восстановиться после болезни. В дополнение показаны водные или закаливающие процедуры.

Астенический синдром у детей после болезни

Медикаментозное лечение

В качестве средств, повышающих запас энергии и восполняющих силы, назначаются лекарственные препараты, относящиеся к группе адаптогенных веществ. Для восстановления и укрепления иммунной системы ребенка применяются витамины и минеральные комплексы.

При повышенной раздражительности показаны успокаивающие средства. Во время приступов острых психозов могут назначаться различные виды нейролептиков. Для повышения мозговой активности используются средства, относящиеся к группе ноотропных препаратов.

При тяжелых и запущенных состояниях назначаются антидепрессанты и транквилизаторы.

Запрещается самостоятельно назначать ребенку лекарственные препараты. Для постановки диагноза и назначения терапии необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

Питание и профилактика

При заболевании у ребенка необходимо подбирать продукты тщательным образом. Незаменимыми считаются продукты, содержащие повышенное количество аминокислот и протеинов.

Для стимуляции мозговой деятельности применяются следующие виды продуктов:

• морепродукты;
• мясо птицы, печень;
• говяжье мясо;
• злаковые, в особенности гречка и рисовая крупа;
• молочная и кисломолочная продукция;
• свежие листья шпината;
• тыквенные семечки;
• куриные яйца;
• свёкла;
• миндальные орехи, арахис;
• бананы.

Считается, что для выработки серотонина – так называемого гормона счастья – следует употреблять цельнозерновой хлеб, твердые виды сыров, бананы, а также мясо индейки, содержащие триптофан – аминокислоту, из которой синтезируется серотонин.

Поддержать необходимый уровень глюкозы в крови после болезни помогают злаковые культуры, тыквенные породы овощей, картофель и капуста. Из ягод рекомендуется употреблять малину, виноград различных сортов, арбузы и черешню.

Запрещенные продукты при астеническом синдроме

Продукты, содержащие в составе кофеин в больших количествах, детям употреблять нельзя. Их необходимо заменить травяными чаями, витаминизированными настоями, натуральными соками из овощей.

Пища должна быть обезжиренной и приготовленной на пару, тушеной, отварной.

Запрещается употреблять консервированную продукцию, в том числе варенье и соленья. К категории запрещенных продуктов также относятся заводские кондитерские изделия, фастфуд, газированная вода, ненатуральные соки.

Несвоевременное лечение респираторных заболеваний может спровоцировать развитие астенического синдрома. Перемены настроения, пониженная работоспособность и апатия могут быть вызваны патологическими изменениями в организме. При указанных признаках рекомендуется обратиться к неврологу за назначением адекватной терапии. Правильное питание и соблюдение распорядка дня помогут предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Читайте также: церебрастенический синдром у детей

Астенический синдром у детей после ОРВИ: симптомы и лечение

Астенический синдром у детей — достаточно коварное состояние. При всей, на первый взгляд, безобидности и даже банальности — отсутствие лечебной терапии может привести ребёнка к тяжёлым нервным срывам, психозам и полной социальной дезадаптации.

Достаточно часто астенический синдром (АС) ошибочно сравнивают с синдромом хронической усталости. У них очень схожи симптомы, но причины АС не ограничены лишь психотравмами, как при синдроме хронической усталости. Причиной АС у ребёнка может быть органическое поражение головного мозга, черепно-мозговая травма, хроническое отравление токсинами, патологии сосудов, онкология, гиповитаминоз, болезни ЖКТ и другие соматические заболевания, которые тоже истощают нервную систему.

Проявления

Как правило, какой бы ни была первопричина, признаки АС у детей проявляются одинаково:

• ребёнок постоянно в нервозном состоянии, замкнут;
• тяжело идёт на контакт с незнакомыми людьми;
• систематически испытывает трудности с концентрацией внимания и усвоением новой информации;
• при громких звуках жалуется на головную боль;
• частые головокружения, повышенная потливость;
• пониженный аппетит;
• тахикардия;
• постоянная общая слабость, из-за которой может отказываться даже от любимых игр.

СПРАВКА! Многие родители настойчиво не придают значения ряду симптомов АС, ссылаясь на особенности характера или темперамента ребёнка. Если среди этих признаков есть 2 или 3, которые совпали с симптомами вашего ребёнка, посетите детского невролога в ближайшее время.

Симптомы АС у грудничков

Если у новорождённого нет ни органических поражений головного мозга, ни каких-либо других серьёзных первопричин, медики рассматривают астению младенцев как наследственный фактор. Один из самых очевидных симптомов астенического синдрома у грудничков — нарушения сна. Ребёнок может плакать часами и засыпать с огромным трудом. Долгие укладывания, укачивания на руках или в коляске только усугубляют ситуацию. В таких случаях малыша нужно просто уложить в кровать и выйти из комнаты.

В остальном симптоматика выглядит следующим образом:

1. Во время кормления ребёнок делает несколько глотков и отказывается от еды. Складывается впечатление, что у него нет сил даже взять соску и делать глотательные движения. При этом не засыпает, а плачет и постанывает.
2. Несмотря на правильное дозированное кормление (или даже при перекармливании), не набирает вес.
3. Кровоточит пуповина.
4. Происходят спонтанные подёргивания и движения конечностями.
5. Во рту накапливается слизь, которую ребенок даже не сплёвывает при помощи кашля.
6. Страдает от регулярных запоров. Ребёнок настолько слаб, что ему не хватает сил даже выделять каловые массы.
7. Желтушный цвет лица.
8. Общее состояние систематически ухудшается со второй половины дня и до 20-00, а также к полуночи.
9. Ребёнок долго и беспричинно плачет.
10. Испуганно реагирует на любые звуки.

Убирать симптомы астении в грудном возрасте медикаментами неприемлемо. Поэтому всё, что можно использовать в качестве лечебной терапии на этом этапе, — гимнастика в воде, массаж всех мышечных групп и грамотно организованный режим дня.

АС у ребёнка после ОРВИ

Вялость, общая слабость и апатия — достаточно закономерные явления после ОРВИ у склонного к астении ребёнка. В борьбе с инфекцией организм растратил максимум своей резервной энергии, и в ближайшее время её придётся восполнять.
Что конкретно может спровоцировать АС:

• побочные действия медикаментов;
• значительная потеря жидкости;
• интоксикация организма распадами вирусов;
• острый дефицит витаминов.

О начале астенического синдрома у ребёнка после болезни говорят головные боли, нарушение сна, сложности с концентрацией внимания, повышенная раздражительность и постоянная слабость.

Что с этим делать? Практически всегда достаточно просто подкорректировать рацион питания и режим дня. Следите, чтобы пища для ребёнка была максимально витаминизирована и лёгкая для ЖКТ.

В качестве питья предлагайте травяные чаи, натуральные соки, настои, богатые витамином С (клюква, малина, шиповник), минеральную воду без газа. В дополнение желательно пропить витаминно-минеральные комплексы в таблетках.

Увеличьте продолжительность прогулок на свежем воздухе, придумайте вместе комплекс физических упражнений, которые ребёнок будет выполнять с удовольствием. И если нет строгих противопоказаний, запишите ребёнка на плавание или постепенно вводите закаливающие процедуры.

Медикаментозное лечение

Если невролог считает необходимым назначение ребёнку медикаментозных препаратов, в терапию входят:

1. Для активной мозговой деятельности — ноотропы: Ноотропил, Аминалон.
2. Успокаивающие средства для снятия раздражительности — валериана, пустырник, Ново-Пассит.
3. В особо тяжёлых случаях — антидепрессанты и транквилизаторы.
4. При острых проявлениях психоза — нейролептики.
5. Для укрепления всего организма — комплексы мультивитаминов.
6. Чтобы увеличить запас энергии и общую активность нужны адаптогены: китайский лимонник, корень женьшеня.

Рекомендации по питанию

Набор продуктов для ребёнка с астеническим синдромом подбирается особенно тщательно. Протеины, минералы, витамины и аминокислоты всегда незаменимы для организма, а тем более при астении. Полноценную работу мозга стимулируют аминокислоты, которые содержат:

• морепродукты, рыба, говядина, мясо и печень птицы;
• молочные и кисломолочные продукты;
• куриные яйца;
• злаки, гречка, рис;
• кунжутные и тыквенные семечки, соя, арахис и миндаль;
• свежий шпинат и петрушка;
• авокадо, бананы, свёкла.

Источники триптофана поддерживают стабильность в выработке серотонина и отвечают за хорошее настроение — бананы, твёрдые сыры, мясо индейки, цельнозерновой хлеб.

Сохраняют баланс глюкозы:

• малина, черешня, арбуз, виноград;
• тыква, картофель, морковь и белокочанная капуста;
• злаки и зерновые культуры.

Общий тонус повышают витаминизированные и травяные чаи, напитки из золотого корня, китайского лимонника, корня женьшеня и розовой радиолы.

Обратите внимание, что может явно вредить и мешать процессу выздоровления:

1. Напитки, продукты и препараты с кофеином. Традиционные чай и кофе полностью замените фруктовыми, овощными соками и травяными чаями.
2. Обезжиренная еда.
3. Соленья, варенье и любые консервы.
4. Промышленные сладости, фаст-фуд, газированная вода, ненатуральные пакетированные соки.

ВНИМАНИЕ! Устраняя проблему астении, не забывайте об остальных патологиях, если они были диагностированы. И при составлении диетического рациона из рекомендованных продуктов — сначала исключите их потенциальный вред.

Советы родителям

Можно старательно выполнять все лечебные назначения невролога, правильно подбирать ребёнку диету, не пропускать ни один сеанс массажа, но так и не наблюдать ожидаемый результат. Астенический синдром — это невроз. Все неврозы возникают на фоне внутреннего конфликта и вечной тревоги у ребёнка. Атмосфера в семье может или способствовать выздоровлению, или совсем наоборот: астения будет только прогрессировать, если ваши методы воспитания идут вразрез с общепринятыми нормами.

1. Хотите как можно скорее покончить с манипулирующими истериками? Прекратите делать ребёнка кумиром семьи.
2. Гиперопека — та степень заботы, которая дополнительно только раздражает. Предоставьте ребёнку больше свободы действий. Ваше доверие существенно снимет лишний гипертонус.
3. Неприятие ребёнка, недостаточное внимание — другая крайность. Ощущение ненужности сильно угнетает.
4. Эмоциональные срывы на ребёнка, непредсказуемое поведение родителей создают огромное напряжение.
5. Суровое воспитание никому никогда не шло на пользу. Будьте мягче.
6. Поощрения, порицания и наказания используйте в разумных комбинациях.
7. Забудьте о любых запугиваниях и угрозах.
8. Перестаньте навязывать ребёнку какую-либо деятельность, которая ему не интересна (иностранные языки, занятия музыкой, бальные танцы и пр.).
9. Ограничьте строгими временными рамками пользование компьютером, планшетом или другими гаджетами.

И самый важный совет: не ведите себя с ребёнком так, будто он тяжело болен. Не напоминайте постоянно, что ему надо лечиться. Астенический синдром — это не болезнь, а временное состояние. И всё придёт в норму, если не драматизировать или наоборот — пускать ситуацию на самотёк, а также следовать всем разумным рекомендациям.

Современные принципы лечения постинфекционных астенических состояний у детей | Немкова С.А.

В статье приведены современные принципы лечения постинфекционных астенических состояний у детей

     Повышенная утомляемость – наиболее распространенная жалоба при обращении пациентов к врачам. Одной из причин этого симптома могут быть астенические расстройства, которыми, по данным различных исследователей, страдают 15–45% людей [1, 2]. Наряду с повышенной утомляемостью и психической неустойчивостью у больных с астенией наблюдаются раздражительность, гиперестезия, вегетативные нарушения, расстройства сна [3, 4]. Если простую утомляемость после мобилизации психических и физических сил организма можно характеризовать как физиологическое временное состояние, быстро проходящее после отдыха, то астения подразумевает более глубокие патологические изменения, длящиеся месяцами и годами, справиться с которыми без врачебной помощи достаточно трудно [4]. 

     Классификация астенических состояний 

1. Органическая форма
Встречается у 45% пациентов и связана с хроническими соматическими заболеваниями или прогрессирующими патологиями (неврологическими, эндокринными, гематологическими, неопластическими, инфекционными, гепатологическими, аутоиммунными и т. д.).

2. Функциональная форма
     Возникает у 55% больных и считается обратимым, временным состоянием. Такое расстройство также называют реактивным, т. к. оно является реакцией организма на стресс, переутомление или перенесенное острое заболевание (в т. ч. ОРВИ, грипп) [1].
     Отдельно выделяют психическую астению, при которой наряду с функциональными пограничными расстройствами (тревога, депрессия, инсомния) выявляют астенический симптомокомплекс [1]. 
     При классификации по остроте процесса выделяется острая астения, которая представляет собой реакцию на стресс или незначительные перегрузки, и хроническая астения, возникающая после инфекционных заболеваний, родов и т. д. 
     По типу различают гиперстеническую астению, для которой характерна сверхвозбудимость сенсорного восприятия, и гипостеническую астению – со сниженным порогом возбудимости и восприимчивости к внешним стимулам, с вялостью и дневной сонливостью [1].
     В МКБ-10 астенические состояния представлены в нескольких разделах: астения БДУ (R53), состояние истощения жизненных сил (Z73.0), недомогание и утомляемость (R53), психастения (F48.8), неврастения (F48.0), а также слабость – врожденная (P96.9), старческая (R54), истощение и усталость вследствие нервной демобилизации (F43.0), чрезмерного напряжения сил (T73.3), длительного пребывания в неблагоприятных условиях (T73.2), теплового воздействия (Т67.5), беременности (O26.8), синдрома усталости (F48.0), синдрома утомляемости после перенесенной вирусной болезни (G93.3).

     Постинфекционный астенический синдром [5–7]:
– возникает в результате перенесенного заболевания инфекционного характера (ОРВИ, гриппа, ангины, гепатита и др.), встречается у 30% пациентов, которые обращаются с жалобами на физическую утомляемость;
– первые симптомы появляются через 1–2 нед. после инфекционной болезни и сохраняются в течение 1–2-х мес., при этом если первопричина имела вирусное происхождение, то возможны периоды колебания температуры; 
– преобладают общее утомление, усталость, усиливающаяся при физических нагрузках, слабость, раздражительность, нарушение сна, беспокойство, напряжение, трудности с концентрацией внимания, эмоциональная неустойчивость, обидчивость, плаксивость, вспыльчивость, капризность, впечатлительность, снижение аппетита, потливость, ощущение перебоев в сердце, нехватки воздуха, снижение порога переносимости различных раздражителей: громких звуков, яркого света, вестибулярных нагрузок [7]. 
     Это объясняется тем, что после излечения основной болезни в организме остаются небольшие нарушения энергетических и метаболических процессов, которые и провоцируют развитие недомогания. Если астенический синдром оставлен без внимания, то его прогрессирование может стать причиной вторичного инфицирования, что существенно ухудшит работу иммунной системы и состояния больного в целом [7, 8].
     Выделяют два основных типа постгриппозной астении:
– гиперстенического характера: этот вид астении имеет место на ранних этапах при легких формах течения гриппа, главными симптомами становятся внутренний дискомфорт, повышенная раздражительность, неуверенность в себе, сниженная работоспособность, суетливость и несобранность;
– гипостенического характера: эта разновидность астении характерна для тяжелых форм гриппа, при этом прежде всего снижается активность, появляется сонливость и мышечная слабость, возможны кратковременные вспышки раздражительности, пациент не чувствует в себе сил для активной деятельности [2, 5].

     Клинические проявления постинфекционной астении [8–11]
– Повышенная истощаемость психических и физических функций, при этом ведущими симптомами выступают повышенная утомляемость, усталость и слабость, неспособность полноценно отдохнуть, что приводит к длительному умственному и физическому напряжению.

     Сопутствующие проявления астении
– Эмоциональная неустойчивость, которая чаще всего выражается в частой смене настроения, нетерпеливости, неусидчивости, чувстве тревоги, раздражительности, беспокойстве, внутреннем напряжении, неспособности расслабиться. 
– Вегетативные или функциональные нарушения в виде частых головных болей, потливости, ухудшения аппетита, перебоев в сердце, одышки. 
– Когнитивные нарушения в виде снижения памяти и внимания. 
– Повышенная чувствительность к внешним раздражителям, например скрипу двери, шуму телевизора или стиральной машины.
– Нарушение сна (трудности засыпания ночью, отсутствие бодрости после ночного сна, дневная сонливость).
     Катамнестические наблюдения за детьми, перенесшими грипп и ОРВИ с поражениями нервной системы, выявили, что основным нарушением, возникающим у детей после гриппа, является астения, имеющая свои особенности в зависимости от возраста [3, 12–14]. У маленьких детей астения чаще проявляется астено-гипердинамическим синдромом, у старших – астено-апатическим. Показано, что для церебральной астении у ребенка характерны истощаемость, раздражительность, проявляющиеся аффективными вспышками, а также двигательная расторможенность, суетливость, подвижность; при этом длительные астенические состояния, развивающиеся у детей после гриппа, могут привести к нарушениям памяти, задержке психического развития и снижению умственных способностей, а также анорексии, повышенной потливости, сосудистой лабильности, длительному субфебрилитету, расстройствам сна, что позволило исследователям говорить о поражении диэнцефальной области [15, 16]. Диэнцефальная патология у детей после гриппа наиболее часто протекает в форме нейроэндокринных и вегетативно-сосудистых симптомов, диэнцефальной эпилепсии, нейромышечных и нейродистрофических синдромов. В значительной степени после гриппа страдает эмоциональная сфера ребенка. Д.Н. Исаев (1983) отмечал у детей послегриппозные осложнения в форме психозов, в которых на первый план выступали эмоциональные расстройства. Об этом же говорят данные других исследователей, описавших у детей после гриппа расстройство настроения с преобладанием депрессии [15]. Отмечено развитие аментивно-делириозного синдрома, психосенсорных изменений, нарушения восприятия окружающего с недостаточной ориентацией. Помимо психических изменений, после гриппа возникают неврологические расстройства в виде нарушений слуха, зрения, речи, движений, судорожных приступов [16, 17].
     Исследование, посвященное изучению психоэмоциональных расстройств у больных с болезнью, обусловленной вирусом Эпштейна – Барр, вирусным инфекционным мононуклеозом и паротитной инфекцией с серозным менингитом, показало, что нарушения представлены в виде трех основных синдромов: астенического, астено-ипохондрического и астено-депрессивного, при этом разнообразие и частота встречаемости психоэмоциональных нарушений зависят от длительности и выраженности синдрома послевирусной астении и состояния вегетативной регуляции [14].
     Ряд исследований, посвященных изучению катамнеза у больных с поражениями нервной системы при гриппе и энтеровирусной инфекции, выявили функциональные нарушения в виде астении, вялости, снижения аппетита, рассеянности, вегетативной лабильности (в форме сердечно-сосудистой дисфункции и изменения электрокардиограммы) и эмоциональной неуравновешенности, при этом частота возникновения указанных синдромов находилась в прямой зависимости от тяжести течения заболевания в острый период и преморбидных особенностей организма [14, 16, 18]. Преморбидному состоянию ребенка в развитии постгриппозных остаточных явлений со стороны нервной системы придается очень существенное значение [14]. Установлена важная роль преморбидного состояния в развитии острого периода заболевания, в исходе болезни и, наконец, в формировании резидуальных явлений [14]. Усугубляет неблагоприятное течение постгриппозного репарационного периода ранняя церебральная недостаточность в анамнезе (судороги, рахитическая гидроцефалия, повышенная возбудимость, черепные травмы), а также наследственная отягощенность. С целью изучения функционального состояния центральной нервной системы (ЦНС) у больных с постгриппозными осложнениями некоторыми авторами проводились электроэнцефалографические исследования, полученные при этом результаты чаще всего указывали на явления торможения в центральной нервной системе у пациентов с постинфекционной астенией [5, 14].
     Наиболее крупное катамнестическое исследование состояния здоровья и особенностей развития 200 детей, переболевших гриппом и аденовирусной инфекцией, на протяжении 1–7 лет после выписки из стационара [2], показало, что в дальнейшем нормально развивались 63% пациентов, а у 37% обнаружены нарушения функционального характера в виде астении, эмоциональной и вегетативной лабильности, легких неврологических синдромов (высокие сухожильные рефлексы, клонус стоп и т. д.), при этом частота и выраженность патологических изменений зависели от тяжести поражения нервной системы в острую фазу болезни, а также от преморбидной отягощенности. Характер нервно-психических нарушений в катамнезе был различен, наиболее часто отмечалась церебральная астения (у 49 детей из 74 с остаточными явлениями), которая проявлялась разнообразными симптомами (резкая истощаемость, вялость, легкая утомляемость, неспособность к длительной сосредоточенности, беспричинные капризы, рассеянность, изменение поведения). У школьников наблюдались снижение успеваемости, медлительность в приготовлении уроков, плохое запоминание прочитанного. У детей в возрасте до 3–5 лет имелись определенные особенности в проявлении этого синдрома (повышенная раздражительность, возбудимость, излишняя подвижность, частые капризы). Вторым по частоте синдромом были эмоциональные нарушения, которые заключались в быстрой смене настроения, обидчивости, излишней впечатлительности, приступах агрессивности, злости, сменявшихся угнетенностью и плаксивостью. На третьем месте оказались выраженные вегетативные нарушения (лабильность пульса, колебания артериального давления, бледность, гипергидроз, холодные конечности, длительный субфебрилитет при отсутствии каких-либо воспалительных процессов), а также плохой аппетит, склонность к рвоте при насильственном кормлении [2]. Все эти симптомы косвенно указывали на поражение диэнцефальной области, при этом длительность указанных нарушений составляла 1–3 мес., реже – 4–6 мес. Частота остаточных явлений была значительно ниже в той группе детей, у которых дома соблюдался правильный режим и выполнялись все указания, данные родителям перед выпиской. При церебральной астении важное значение придавалось созданию необходимого режима, предполагающего: удлинение ночного и дневного сна, длительное пребывание на воздухе, уменьшение школьной нагрузки (дополнительный свободный день в неделю), временное освобождение от усиленных занятий физкультурой (с рекомендацией ежедневной утренней гимнастики), назначение витаминов, особенно группы В, препаратов, содержащих фосфор, усиленное, полноценное питание. При выраженной эмоциональной лабильности и вегетативной неуравновешенности, помимо общеукрепляющего лечения, давались препараты валерианы, брома. Всех детей, перенесших грипп и другие респираторные вирусные инфекции с неврологическими расстройствами, на 6 мес. освобождали от профилактических прививок. Также поставлен вопрос о целесообразности создания санаториев, специальных лесных школ и дошкольных учреждений для детей, перенесших респираторно-вирусные и другие заболевания с поражением центральной нервной системы [2].

     Основные принципы терапии астенических состояний
     Лечение астении предполагает полноценный восстановительный период после перенесенной инфекции, при этом обязательным является укрепление иммунной системы, полноценное питание, здоровый сон и отдых, рациональная фармакотерапия [2, 18, 19].
     Использование психостимуляторов для лечения больных с постинфекционной астенией нежелательно. Достижение психостимулирующего эффекта для подобных пациентов возможно с помощью препаратов нейрометаболического ряда, ноотропов, которые в настоящее время выделяют в группу антиастенических средств (Нооклерин, этилтиобензимидазол, гопантеновая кислота), а также адаптогенов. 
     Одним из наиболее современных препаратов антиастенической направленности является деанола ацеглумат (Нооклерин, «ПИК-Фарма», Россия») – современный ноотропный препарат комплексного действия, обладающий структурным сходством с гамма-аминомасляной и глутаминовой кислотами, рекомендованный к применению у детей с 10 лет [20–23]. Нооклерин, являясь непрямым активатором метаботропных глутаматных рецепторов (3-го типа), предшественником холина и ацетилхолина, влияет на обмен нейромедиаторов в ЦНС, обладает нейропротекторной активностью, повышает энергообеспечение мозга и устойчивость к гипоксии, улучшает усвоение глюкозы нейронами, модулирует детоксицирующую функцию печени [20–22]. 
Препарат прошел широкое и многоплановое изучение в крупных медицинских центрах России (на 800 больных 8 клиник), и полученные при этом результаты свидетельствовали о значительном положительном влиянии Нооклерина на астенические (вялость, слабость, истощаемость, рассеянность, забывчивость) и адинамические расстройства [23–26]. 
     Показано, что наиболее выраженную терапевтическую эффективность Нооклерин оказывает при астении (в 100% случаев), астенодепрессивных состояниях (75%) и при адинамических депрессивных расстройствах (88%), повышая активность поведения в целом и улучшая общий тонус и настроение [23]. Исследование эффективности применения Нооклерина при функциональной астении психогенного характера у 30 подростков в возрасте 13–17 лет (с определением состояния пациентов по Шкале субъективной оценки астении MFI–20 и Визуальной аналоговой шкале астении) свидетельствовало, что препарат является эффективным и безопасным антиастеническим средством в терапии данного контингента больных [24]. Было выявлено, что эффективность Нооклерина не зависит от пола пациента, его возраста и социального статуса. После курса Нооклерина, по шкале MFI-20 средний общий счет снизился с 70,4 до 48,3 балла, а по шкалам, отражающим общую астению, – с 14,8 до 7,7 балла, при этом из 27 пациентов респондерами оказались 20 человек (74,1%). Нонреспондерами оказались 25,9% подростков, среди которых преобладали пациенты с астеническими проявлениями на фоне длительных невротических расстройств (свыше 2-х лет). Других факторов, влияющих на эффективность Нооклерина, у исследуемых подростков отмечено не было. Результаты исследования также свидетельствовали о необходимости приема Нооклерина не менее 4-х нед., при этом максимально отчетливый антиастенический эффект был отмечен на последнем визите (28-й день) и отсутствовал на 2-м визите (7-й день), за исключением легких проявлений инсомнии (у 4-х пациентов), исчезнувших без медикаментозного вмешательства. Никаких побочных эффектов отмечено не было [24].
     Показано, что применение Нооклерина у детей 7–9 лет с задержкой психического развития, энцефалопатией (с выраженными явлениями астении и психопатоподобного поведения) способствовало снижению астенических проявлений, улучшению памяти, работоспособности, возможности удерживать активное внимание, расширению словарного запаса, при этом нивелировались головные боли, а также проявления кинетоза (дети лучше переносили езду на транспорте) [25]. При проведении исследования эффективности и переносимости Нооклерина при пограничных нервно-психических расстройствах, формирующихся на фоне резидуально-органической недостаточности ЦНС астенического и невротического спектра, у 52-х детей в возрасте 7–16 лет, было выявлено положительное отчетливое ноотропное и мягкое стимулирующее воздействие Нооклерина: уменьшение астении, тревожности, снижение эмоциональной лабильности, укрепление сна, ослабление энуреза – у 83% детей, улучшение внимания – у 80%, слуховой вербальной памяти – у 45,8%, зрительной образной памяти – у 67%, запоминания – у 36%, при этом антиастеническое и психостимулирующее действие не сопровождалось явлениями психомоторной расторможенности и аффективной возбудимости [26]. В другом клиническом исследовании, с участием 64 подростков в возрасте 14–17 лет, страдающих неврастенией на фоне школьной дезадаптации, после лечения Нооклерином отмечалось достоверное снижение показателей утомляемости и астении [27]. Деанола ацеглумат включен в стандарты специализированной медицинской помощи Российской Федерации и может применяться при органических, включая симптоматические, психических расстройствах, депрессивных и тревожных расстройствах в связи с эпилепсией. Также выявлено, что Нооклерин оказывает положительное влияние на зрительный анализатор в виде увеличения его функциональной активности [28]. Таким образом, результаты многочисленных исследований свидетельствуют, что Нооклерин является эффективным и безопасным препаратом для лечения астенических и астенодепрессивных состояний, а также когнитивных и поведенческих расстройств различного генеза у детей.
     Показана высокая терапевтическая эффективность Нооклерина при серозных менингитах у детей [29]. Было проведено клинико-лабораторное обследование 50 больных с серозным менингитом в возрасте от 10 до 18 лет, при этом у 64% пациентов была установлена энтеровирусная этиология заболевания, а 36% переносили серозный менингит неустановленной этиологии. В ходе исследования 1-я группа (основная) вместе с базовой терапией серозного менингита получала препарат Нооклерин с 5-го дня госпитализации, 2-я группа (группа сравнения) получала только базовую терапию (противовирусные, дегидратационные, дезинтоксикационные препараты). Оценивали: степень астении по Шкале симптомов астении у детей и Шкале астении Шаца, качество жизни при помощи опросника PedsQL 4.0, а также динамику ЭЭГ. Полученные результаты показали, что в периоде реконвалесценции через 2 мес. после выписки из стационара проявления церебрастенического синдрома в группе сравнения выявлялись значительно чаще, чем у детей, получавших Нооклерин. Проведенное тестирование больных серозными менингитами по двум шкалам (Опроснику для выявления уровня астении И.К. Шаца и Шкале симптомов астении у детей) для определения уровня астении в остром периоде заболевания и в катамнезе через 2 мес. после выписки в различных группах выявило достоверно более низкий уровень развития астенических проявлений у детей, получавших Нооклерин, к моменту выписки из стационара, а также значительное уменьшение проявлений астении через 2 мес. приема препарата, по сравнению с группой сравнения. Полученные данные подтверждают тот факт, что Нооклерин оказывает не только психостимулирующее, но и церебропротективное действие. При оценке изменения качества жизни у этих пациентов проведенное исследование выявило снижение уровня качества жизни через 2 мес. после перенесенного серозного менингита у детей, получавших только базовую терапию в остром периоде заболевания, в то время как у детей, получавших вместе с базовой терапией серозного менингита в течение 2 мес. Нооклерин, качество жизни оставалось на первоначальном уровне. Данные, полученные при ЭЭГ-обследовании в остром периоде заболевания и в катамнезе через 2 мес. после выписки из стационара, полностью коррелировали с клиническими наблюдениями и данными, полученными при анкетировании больных. Авторами сделано предположение, что Нооклерин как препарат, по своей химической структуре близкий к естественным веществам, оптимизирующим деятельность мозга (гамма-аминомасляная и глутаминовая кислоты), при применении у детей, больных серозными менингитами, облегчая процесс передачи нервного импульса, улучшая фиксацию, консолидацию и воспроизведение памятных следов, стимулируя тканевой обмен, способствует оптимизации нейрометаболических процессов, что предупреждает формирование органического дефицита. Применение Нооклерина в комплексной терапии серозных менингитов сглаживает межполушарные различия в функционировании головного мозга, что также способствует протекции развития симптоматической эпилепсии в периоде поздней реконвалесценции. В целом полученные в исследовании результаты показали высокую терапевтическую эффективность Нооклерина, а также подтвердили его психостимулирующее, нейрометаболическое и церебропротективное действие наряду с хорошей переносимостью, что позволило рекомедовать его к включению в стандарт оказания помощи детям, переносящим серозный менингит, для профилактики и лечения постинфекционной астении для улучшения исходов заболевания [29].
     Таким образом, проведенные исследования свидетельствуют, что Нооклерин является высокоэффективным и безопасным средством для лечения широкого круга состояний, сопровождающихся явлениями астении. К этим состояниям относятся повышенная хроническая утомляемость, слабость, хронические органические неврологические психические и соматические заболевания (инфекционные, эндокринные, гематологические, гепатологические, шизофрения, пристрастие к психоактивным веществам и др.). Препарат Нооклерин вызывает достаточно быстрое уменьшение астенических нарушений у большинства больных, при этом достоинством препарата является отсутствие у него отрицательных свойств и осложнений, характерных для других психостимуляторов. Все перечисленное позволяет рекомендовать Нооклерин в качестве эффективного и безопасного средства в терапии астенических состояний у детей, в том числе постинфекционной астении. 
     В лечении астении после гриппа и ОРВИ широко применяются и растительные общеукрепляющие препараты – экстракт элеутерококка (Extractum Eleutherococci), настойка лимонника (Tinctura fructuum Schizandrae), настойка женьшеня (Tinctura Ginseng). Если усталость сочетается с повышенной раздражительностью, рекомендованы седативные препараты растительного или комбинированного состава – настойки валерианы, пустырника, экстракт пассифлоры и др. Также показан прием поливитаминных препаратов и средств, содержащих магний.

Астенический синдром у детей. — Сайт школьного психолога Костенко Светланы Николаевны

                                   Астенический синдром у детей.

 В своей работе  мне часто приходится встречаться  с жалобами родителей и учителей на то, что ребенок невнимательный, часто отвлекается от выполнения заданий, не доделывает задания до конца, ложится на парту, «витает в облаках». Жалобы взрослых  обоснованы. Ребенок действительно ведет себя таким образом. Кроме того, он не желает утром идти в школу, жалуется на частые головные боли, на усталость.  В чем же причина такого поведения?

      Чаще всего, такие проявления  можно наблюдать  у детей с астеническим синдромом. Это состояние имеет множество различных названий. Впервые определение ему дал американский врач, назвав его просто «американским неврозом». Несколько позже появился термин  неврастения (или нервная слабость), синдром хронической усталости. Но более точным нужно рассматривать  определение «астения» или «астенический синдром».  

    Итак, «астения» или «астенический синдром» — это  болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания, нетерпеливостью, неусидчивостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению, непереносимостью громких звуков, яркого света, резких запахов.      

    Истощаемость при астеническом синдроме обусловлена слабостью нервных процессов, вследствие чего и возникает быстрая истощаемость.

    У школьника со слабым типом нервной системы не только замедляется темп выполнения, но и происходит неадекватное увеличение  количества ошибок, а к концу выполнения полное отсутствие продуктивности.  

    В основе истощаемости процессов лежит ослабление функционального состояния, снижение тонуса коры головного мозга, которое выражается  в торможении, названном И.П. Павловым «охранительным».  В действительности все эти симптомы оказываются проявлением слабости нервной системы и чрезмерно легко наступающей истощаемости, приводящей к заметному снижению умственной работоспособности.  Поэтому, с детьми-астениками  нужно правильно выстроить  работу родителей и педагогов, чтобы помочь справиться с повседневными трудностями. 

   Вот несколько советов как работать с астеническими детьми: 

1.    Не давать нагрузку во второй половине дня и к вечеру.

2.    Работу комбинировать  с отдыхом.

3.    Настраивать ребенка на успех, дать поверить в свои силы, хвалить за маленькие старания.

4.    Не создавать ситуации, влекущие эмоциональное напряжение.

5.    Не сравнивать с другими детьми.

6.    Проконсультируйтесь с  неврологом (возможно необходимо медикаментозное лечение, физиотерапия, витамины).

7.    Болезни напрямую связаны со взаимоотношениями в семье, а именно, сколько уделяется ребенку внимания и любви. Решение  проблем может помочь в выздоровлении.

8.    Создайте для ребенка постоянное ощущение поддержки.

9.    Нельзя при ребенке высказывать свои опасения по поводу его здоровья, успехов в учебе, в общении, т.к. внушаете тревогу.

10. Стараться уйти от гиперопеки, перестать контролировать каждое движение, т.к. это  закрепляет зависимость ребенка.

11. Уйти от авторитарного стиля воспитания. При таком воспитании ребенок чахнет. Из него  вырастает несчастное существо, не справляющееся с жизнью.

12. В весенне-осенний период у детей-астеников происходит обострение. В это время к ним нужно быть особенно внимательными. 

Уважаемые родители, Ваши дети нуждаются в Вашей помощи и поддержке. Проявите заботу и внимание к ним и Ваши усилия будут оправданы  успехами Ваших  детей.

Это будет полезно знать обоим родителям: если медицинских противопоказаний к сексу нет, мама чувствует себя отлично и занятия любовью не вызывают у нее никакого дискомфорта, то секс на 31 неделе беременности не возбраняется. При соблюдении осторожности он не навредит малышу, поскольку его защищает надежная броня в виде лобковой кости и толстой стенки матки.

Пусть вас не пугают возможные скудные кровянистые выделения после секса, но в следующий раз будьте поаккуратней. Проникновения и фрикции должны быть неглубокими,  плавными и бережными. Самые любимые, безопасные и удобные позы на 30-х неделях – с проникновением сзади. По-другому будет уже неудобно: животик становится реальным препятствием к телесной близости в прямом смысле этого слова.

  Живот

Именно живот – главный «виновник» вашего неважного самочувствия. Но он же – временное жилище карапуза, так что все внимание сейчас вертится вокруг живота. Во время каждого визита к гинекологу он осматривает ваш живот, измеряет его, слушает, щупает – поработать уже есть с чем. Возможно, вы не замечаете, но непременно ощущаете, что он увеличивается буквально по дням – это необходимо, ребеночек набирает вес.

Из-за стремительного роста живот нередко чешется, ведь кожа сильно натягивается. Если растяжкам суждено быть, то ничто вас не спасет, но это вовсе не значит, что за кожей не нужно ухаживать: непременно увлажняйте кожу кремом или оливковым маслом.

Ваш животик сейчас, как карта: поскольку места для ребеночка внутри остается все меньше, то вы частенько будете иметь честь лицезреть различные детские «детальки» на этой карте – там ручка, а здесь ножка, а вот попа или головка.

Многие мамы ощущают ритмичные вздрагивания живота на 31 неделе беременности – это икает малыш.

  УЗИ

О том, чем занят ребеночек в ожидании встречи с мамой, можно узнать во время прохождения УЗИ на 31 неделе беременности. На таком сроке уже отчетливо виден не только пол ребенка, но и его «досуг»: он сосет пальчик, заглатывает амниотическую жидкость, играет с пуповиной, может закрывать личико ручками или улыбаться! Но, конечно, главное значение имеет не это (точнее не только это), а другие показатели: сердцебиение плода, его параметры, расположение. Уже сейчас узист непременно обратит внимание не только на то, как лежит ребенок, но и проверит, не запутался ли он в пуповине.

Во время УЗИ на 31 неделе беременности проводится также допплерография сосудов: это необходимо для оценки маточно-плацентарного и фетоплацентарного кровообращения.

Также специалист осмотрит состояние и количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, размеры матки.

Именно на 30, 31 или 32 неделю припадает третье обязательное УЗИ в период беременности, но у многих оно уже будет четвертым, пятым или даже больше – в последнее время врачи считают, что лучше перестраховаться, когда в этом есть необходимость, и уточнить, все ли в порядке с деткой и ничего ли не угрожает беременности. Поэтому вполне вероятно, что к родам вам придется проходить УЗИ еще, и не раз. Будьте спокойны на этот счет.

  Матка на 31 неделе беременности

Во время прохождения УЗИ обязательным образом будет осмотрена матка: ее состояние и размеры. Она уже довольно большая, ведь ребенок быстро растет, и матка старается не отставать. Это приносит определенные неудобства женщине: лежать и сидеть в некоторых позах становится невозможно, поскольку матка давит на полую вену, перекрывая ток крови к сердцу.

Матка в 31 неделю беременности возвышается на уровне 31 см над лобковым симфизом или 11 см над пупком. Время от времени она сокращается, тренируясь перед родами, в процессе чего шейка матки постепенно размягчается и укорачивается. Вы это чувствуете несильными болями внизу живота, он как будто каменеет на короткое время (от 30 секунд до 2 минут) и снова расслабляется. Это так называемые схватки Брекстона-Хигса, и они не представляют опасности.

Иногда женщина может ощущать определенный дискомфорт во время тренировочных схваток (хотя в большинстве случаев они вполне безболезненны): просто лягте на левый бок и подождите, пока процесс остановится. Если вы уже знакомы с дыхательными техниками, которые будете применять в родах, то это отличный повод потренироваться. Если нет, то освойте их, чтобы облегчить себе работу в будущем.

Но когда схваткообразные боли нарастают, усиливаются и учащаются, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Нельзя терять ни секунды, если отошли околоплодные воды или началось кровотечение.

  Выделения

Околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями или изливаться потоком. Второго симптома приближающихся родов вы не пропустите, но в первом случае женщина не всегда способна распознать подтекание. Воды в норме должны быть прозрачными и жидкими, без запаха. Сегодня в аптеках продают специальные тесты для определения подтекания вод в домашних условиях. В клинических условиях женщине тоже могут провести подобное исследование, и в случае подтверждения подозрений ее положат в больницу. Поэтому такие выделения должны вас насторожить.

Третий триместр – время полного медицинского обследования перед родами. Это в первую  очередь касается половых инфекций, поскольку они представляют угрозу беременности в целом и малышу в частности. Вот почему гинеколог снова возьмет у вас мазок из влагалища на определение патогенной флоры.

Очень часто у будущих мам на поздних сроках обостряется молочница. Чтобы этого избежать, не забывайте о рекомендациях к питанию: они остаются в силе до самого конца, и контроль потребления мучных и сладких изделий – одна из главных. Также откажитесь от использования ежедневных прокладок – лучше чаще меняйте нижнее белье, которое, к слову, должно быть исключительно натуральным!

О развитии молочницы свидетельствуют белые творожистые или слизистые выделения, пахнущие пивом, дрожжами или рыбой. Такие выделения обычно доставляют женщине жуткий дискомфорт: раздражение и отечность половых органов, зуд, жжение, боль. Кандидоз непременно следует вылечить еще до родов, поскольку во время прохождения ребенка родовыми путями произойдет и его заражение, а это чревато последствиями.

Вы должны обращать внимание на выделения на 31 неделе беременности, поскольку риск заражения другими половыми инфекциями сохраняется достаточно высоким. Любые изменения белей – их цвета, консистенции, запаха, и особенно появление дополнительных подозрительных признаков, – необходимо перепроверить, сдав мазок из влагалища.

Появление следов крови на нижнем белье тоже должно насторожить. Иногда кровить начинает анальная трещина или воспаленные геморроидальные узлы. Небольшое количество крови из влагалища в норме может выделяться после полового акта или в течение нескольких часов после гинекологического обследования. Но также кровотечение разной интенсивности (в том числе мазня) могут свидетельствовать об угрозе преждевременных родов, особенно в сопровождении других симптомов и предвестников, например, тянущих болей, отдающих в поясницу.

  Роды на 31 неделе беременности

При возникновении любых намеков на возможное начало родов (в третьем триместре это уже не выкидыш) необходимо реагировать очень оперативно и приложить все возможные усилия для сохранения беременности. Очень важно, чтобы ребенок дождался положенного срока или пробыл в мамином животике как можно дольше из отведенного ему времени. Потому как его развитие еще не закончено, и это главным образом касается дыхательной системы: легкие ребенка не функциональны, и он не сможет дышать самостоятельно, если родится сейчас.

Тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на 31 неделе беременности, то малыш сможет выжить – и это главное. У него уже налажена система теплорегуляции (маленькое тельце способно сохранять тепло и поддерживать его на стабильном уровне, что просто необходимо для жизни), пищеварительная система готова принимать и переваривать первую настоящую пищу, в целом он во многом уже самодостаточный и напоминает обычного новорожденного.

Более того, вы должны понимать, что преждевременные роды происходят не просто так. Только в случае какой-то угрозы или сильного дискомфорта ребеночек пытается поскорее появиться на свет. И если это случилось на 31 неделе, то не расстраивайтесь. Настройтесь на выхаживание малютки – он нуждается в тепле и заботе, как никто другой.

В целом о родах сейчас говорить еще достаточно рано. Но они вполне могут произойти преждевременно. Поэтому уже с 31 недели беременности не рекомендуется далеко уезжать от дома. Выходя в декретный отпуск, вы получите также обменную карту на руки. Вместе с паспортом и медицинской страховкой ее необходимо носить теперь за собой повсеместно. Карта содержит самую главную информацию о течении беременности и ваших индивидуальных особенностях в плане родов, а это поможет принимающему их врачу провести свою работу максимально правильно.

Здравствуйте! У меня 31 неделя беременности и позавчера начал тянуть низ живота, как при месячных.

делать ни чего не надо, тренировочные схватки можно отличить от настоящих, как минимум 2-мя способами. 1) при ходьбе по комнате они прекращаются 2) приняв ванну они проходят. Настоящие начинаются с болью в пояснице, как будто застудили, примерно такое чувство ))))) сейчас у меня 38 нед. и такие схватки происходят регулярно, не бойтесь )))

Вот из-за таких тренировочных схваток и получаются преждевременные роды.

Не переживайте. Это нормально.

Обратитесь к врачу. Это ненормально.

Может быть и тренировочные, а может быть и гроза преждевременных. Как отличить? Сами вы это сделать НЕ СМОЖЕТЕ. Все вышеописанные способы определения-«это танцы с бубнами», можно ходить по комнате до тех пор, пока не разовьется родовая деятельность… Многие женщины приезжали в роддом с открытием несколько пальцев и схватками, а из симптомов-тянет низ живота и побаливает спина.. . Это я к тому, что ни ходьба, ни ванна не поможет вам отличить но 100%. Одно могу сказать, что НАСТОЯЩИЕ схватки вы с тренировочными не спутаете, но остановить начавшуюся родовую деятельность намного сложнее, чем ее предотвратить! Поэтому мой вам совет. Понаблюдайте в покое непродолжительное время. Если успокаиваются сразу и надолго-скорее всего тренировочные, или предвестники. Если тянущие ощущения остаются, то у вас есть 2 пути-позвонить в Скорую проконсультироваться, они просто зададут вам ряд вопросов, ответив на которые, они решат, что делать. Если они посчитают нужным-то приедут за вами. Или же скажут не волноваться. Или же завтра утром внепланово посетите вашего участкового гинеколога. Ситуация не простая, и успокоить вас пока вообщем-то, нечем. Лучше узнать все на 100% очно. Срок такой, что есть риск преждевременных родов при таких симптомах…

рано еще тренироваться! расскажите врачу и лягте на сохранение. иеня так тянуло и отпускало пока не родила в 31 нед. никто не обратил внимания, а как на кресло положили там раскрытие уже было. так что не балуйтесь и идите к врачу.

Это действительно могут быть тренировочные схватки, и срок у вас подходящий для них. Почитайте статью http:// amnisure .ru/goto.php?ID=91 (уберите пробелы) там описаны и симптомы, и способы облегчения треников.

esli vsegda,obratisi k vrachiu

это не нормально, особенно если есть боль, даже совсем слабая. вам нужно к врачу, возможно на сохранение. приятного мало, я понимаю, но ребенок дороже. а пока к доктору не попадете, можно выпить но-шпу и полежать. хотя если не пройдет — то скорую, и настаивать, чтоб везли в роддом на сохранение.

31 неделя беременности – в чем ее особенности — Первенец — сайт для родителей

31 неделя беременности – время, когда остается все меньше дней до главного события, которое должно произойти – родится ребенок. Будущая мать уже должна быть в декрете. Кроме того, для 31 недели беременности характерно такой действие со стороны будущих родителей, как выбор роддома. Равно, как и на 30 неделях, ребенок продолжает развиваться, а беременный организм все больше усложняет жизнь женщины.

Какие ощущения у женщины на 31-ой неделе беременности

30-31 неделя крайне важны для будущей матери. Ведь они переводят ее в разряд декретниц. Теперь ей официально нельзя переутомляться – женщина должна оставаться дома и наслаждаться своим положением. Такой срок беременности – время для прекрасного. У женщины есть и время, и возможности походить по музеям, театрам, побывать на концертах и т.д. Желательно чаще общаться при этом с ребенком, который уже отлично отличает голос матери.

Начинается на 30, а затем продолжается в 31 неделю боль в области органов малого таза. Важно понимать, что это радостное ощущение, ведь так организм готовится к тому, что должно скоро случиться – к родам. Кости размягчаются и начинают расходиться. Им вполне достаточно для этого 10 недель, начиная с 30.

31 неделя беременности – период, когда малыш толкается довольно отчетливо, при этом он устраивает своей маме настоящее испытание на прочность. Ведь места ему недостаточно, поэтому он нередко может бить ее локтями и ногами по печени, мочевому пузырю, подпирать диафрагму. В связи с этим при беременности 31 недели у женщины может ощущаться немало неприятных симптомов, среди которых:

• Учащенные мочеиспускания (причем нередко бесплодные)
• Боли в боках живота
• Изжога
• Одышка
• Судороги

Все это объясняется физиологическими процессами и имеет под собой естественную основу. Так, гормональные перестройки становятся причиной ослабления тонуса мышц. Это нередко приводит к развитию запоров, т.к. кишечник не может развить достаточную перистальтику. Впрочем, такая ситуация может отмечаться и в 15, и в 20, и в 30 недель.

Многих женщин интересует на 31 неделе беременности, что происходит с ними – почему они становятся менее выносливыми. Ответ прост: у них увеличился живот, причем довольно существенно, они получают больший объем крови, что становится причиной перегрузки сердечно-сосудистой системы, у них начинает задерживаться жидкость в тканях, что становится причиной отеков. Женщине уже тяжело даются физические нагрузки, даже такие стандартные, как мытье полов. Поэтому специалисты советуют почаще обращаться за помощью. Так, часть обязанностей на себя может взять муж, а в некоторых ситуациях мать женщины.

Что 31 неделя беременности являются важными в развитии крохи. Талия женщины в это время прибавляет по 1 см в неделю, живот стремительно растет. При этом увеличивается масса и самой будущей матери. Врачи говорят, что в идеале она должна набирать не более 300 г в неделю. При этом весить к данному периоду она должна не более, чем на 10 кг больше, чем ее начальный вес.

Из-за того, что развитие плода идет стремительно, он начинает раздвигать внутренние органы и давить на окружающие. Вследствие этого начинаются сбои в работе ЖКТ, мочевыделительной системы и т.д. Из-за этого женщина знакомится с чувством, когда печет в груди. Бороться с ним нужно проверенными методами, которые одобрил врач.

Грудь женщины набухает, и для нее требуется специальное поддерживающее белье. На самой коже виднеется сосудистая сеточка. Может потемнеть полосочка, которая идет от пупка к низу живота.

Меняется походка женщины – она становится более неуклюжей. В этот период ей уже нельзя ходить на каблуках, т.к. велик риск не удержаться и упасть, а это очень негативно скажется на состоянии крохи.

Что стоит учитывать женщине

Из-за активного растяжения кожи на ней могут появиться растяжки. Следует побольше смазывать кожу увлажняющими кремами, а можно и простым оливковым маслом, чтобы провести действенные профилактические меры. Обрабатывать следует кожу груди, живота и бедер. Именно это области тела заметно увеличиваются в размерах при вынашивании малыша.

Боли на 31 неделе беременности вполне могут проявляться. Но в большинстве своем это просто неприятные ощущения, которые проходят, как только на них оказывается какое-либо воздействие. Например, если болит в низу живота, но не сильно, а при перемене положения тела боль проходит, говорят о растяжении связок, которые не справляются с растущим весом и размером матки.

Также может болеть спина и поясница, но это также вызывается растяжением связок под влиянием увеличивающегося плода. В этом случае можно помочь себе, используя бандаж. Это приспособление подбирается по размеру и используется временно, т.е. нельзя ходить в нем весь день. Такой девайс можно использовать, что бы сходить на прогулку, до поликлиники и т.д.

Живот на 31 неделе беременности заметно увеличен. При этом он продолжает расти. Кожа не успевает следом и может реагировать на такое увеличение по-разному. Так, нередко появляется зуд и раздражение, а, порой, и чрезвычайная сухость.

Ближе к концу беременности у женщины могут развиваться и тренировочные схватки, которые называются Брекстона-Хикса. Это простые сокращения матки, которые не болезненны и при этом не приводят к раскрытию шейки матки.

Действия врачей

На данном сроке женщине выдается обменная карту, которую она теперь должна носить с собой всегда. В такой документ вписываются все данные о пройденных осмотрах, также в нем прописывается вес женщины и динамика изменений в ее организме. Все отклонения, которые были в процессе, также находят свое отражение здесь. Такой документ потребуется при поступлении в роддом, чтобы врачи смогли быстро сориентироваться в состоянии роженицы.

Теперь придется и чаще посещать своего участкового акушер-гинеколога. Одни врачи предпочитают встречаться с беременными на таких сроках раз в две недели, другие медики выбирают формат раз в неделю. При этом перед каждым приемом женщине следует сдавать базовые анализы – кровь и мочу. Это позволит отслеживать развитие анемии и появление белка в моче. Также на каждом приеме женщине будет мерить давление и взвешивать ее. В комплексе обязательных процедур на приеме измерение высоты дна матки. Это помогает врачам понять, все ли идет, как нужно. Ведь погрешность в таком параметре может указывать на какие-либо патологические процессы.

По желанию можно сделать и УЗИ. Оно позволит убедиться в полной мере, что все идет, как надо.

Чего стоит опасаться

Есть несколько ситуаций, которых женщине необходимо опасаться. Так, например, если у нее развиваются ритмичные боли, усиливающиеся постоянно, а также сопровождающиеся кровянистыми выделениями, стоит поскорее обратиться к врачу. Также напугать должны и слишком водянистые выделения, ведь так может проявлять себя подтекание околоплодных вод. Если же их будет недостаточно, ребенку станет некомфортно внутри.

Неприятным симптомом является ощущение каменной матки. Так проявляет себя гипертонус матки. Такой спазм надо постараться снять, т.к. ребенку в стесненных условиях некомфортно. У него легко может развиться гипоксия, т.к. стенки матки его придавливают.

Критической ситуацией может стать отслойка плаценты. Но она похожа на симптомы преждевременных родов. При этом такое патологическое состояние сопровождается кровотечением, в т.ч. и внутренним, что переводит счет на минуты.

Что представляет собой плод в 31 неделю беременности

Что происходит с малышом в данный период – вопрос, который беспокоит всех женщин в интересном положении.

Для плода на 31 неделе характерно довольно быстро развитие. На 31 неделе беременности вес плода составляет 1600 г, рост его при этом чуть больше 40 см. С данного периода прибавка в его весе начинает составлять около 200 г в неделю. Вполне возможно, что уже сейчас он занял необходимое положение для родов. Времени для этого у него не так много. Ведь потом он станет совсем большим и не сможет легко проворачиваться в матке.

Сейчас у него уже сформировался свой распорядок дня. Спит при этом он довольно много – до 20 часов в сутки. Но зато в фазы бодрствование он довольно активно ведет себя – мать это хорошо ощущает.

Врачи начинают отслеживать количество шевелений крохи – это помогает им составить полное представление о его состоянии. По мнению специалистов, ребенок в норме должен шевелиться не менее 10 раз за 12 часовой период. При этом избыточная активность так же плоха, как и недостаточная и сигнализирует о гипоксии.

Сейчас ребенок еще больше похож на нормального младенца. Черты лица его просматриваются уже очень хорошо. Поэтому на этом сроке нередко делают 3D или 4D УЗИ на память. Сам он продолжает развиваться, укрепляясь и утолщаясь там, где это надо.

Матери надо все чаще и больше с ним общаться. Так, и сама женщина сможет понять предпочтения своего малыша – что ему нравится, а что вызывает негативный отклик.

Полезные советы

До часа Х остается совсем мало времени. Можно обеспечить себе подготовку к родам, например, записаться на курсы будущих мам.

Также женщине не следует забывать про движение. Активность поможет ей не застаиваться, получать кислород и обеспечивать себе здоровый образ жизни. Допускается проводить легкую зарядку – достаточно использовать специальные комплексы для беременных, занятие может продолжаться всего 20 минут. Здесь не надо гнаться за количеством, главное – дать себе небольшую нагрузку.

Обязательно надо гулять, чтобы насыщать организм кислородом и не доводить дело до гипоксии. Врачи говорят, что в числе общих рекомендаций:

• Контроль веса
• Отслеживание шевелений ребенка
• Своевременное посещение врача
• Правильное питание
• Отказ от вредных привычек
• Сон не менее 9 часов
• Соблюдение личной гигиены
• Использование одежды из натуральных тканей

Организация питания женщины

Питание будущей матери на данном сроке отвечает целому комплексу требований. Так, например, женщине следует отказываться от рафинированных сладостей в пользу натуральных. Это связано с тем, что избыток сладкого приводит к резкому набору веса, что негативно сказывается и на состоянии крохи, и на фигуре женщины.

Идеальный рацион беременной в этот период должен напоминать детский – больше фруктов, пюре, овощей, нежирные сорта мяса, рыба и т.д. Тогда у ребенка будут формироваться правильные привычки. Ведь уже сейчас он, заглатывая амниотическую жидкость, составляет представление о том, что ест его мать, и привыкает к такой пище.

32 неделя беременности — описание, вес ребенка, размер плода, узи

Начинается реальная подготовка к выходу в свет. К концу 32-33 недели беременности малыш занимает положение, в котором он будет двигаться навстречу этому миру. Очень хорошо бы, чтобы это было головное предлежание.

Плод на 32 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Иммунная система плода уже начала работу. На этой неделе идет активное образование собственных антител ребенка, которые послужат его защитой в первое время после рождения.

Уже вовсю работает нервная система. Малыш испытывает боль, эмоции, у него может меняться настроение. Он видит, слышит, чувствует вкус и нуждается в вашем внимании.

Продолжают расти и укрепляться кости, но череп малыша остается гибким для облегчения продвижения родовыми путями.

Кожа все более разглаживается, округляются ручки и ножки, а на личике появляются щечки. К рождению он будет маленьким хомячком, да еще вероятно с прической на голове, хотя это вовсе не обязательно.

На 32 неделе беременности он достигает 42,5 см в длину и весит свыше 1700 г. Места для движения остается все меньше, потому что кроха активно растет, и вы уже очень отчетливо ощущаете его толчки, особенно резкие и возмущенные.

Спровоцировать малыша на резкие толчки могут и резкие громкие звуки, и излишне яркий свет – малыш сейчас все хорошо видит и слышит, реагируя на внешние раздражители. Чрезмерная активность плода может быть вызвана и недостатком кислорода, и неудобным для него положением мамы.

Чтоб отследить, нормально ли идут дела у малыша, прислушивайтесь к нему и отслеживайте его шевеления. В норме, малыш совершает в течение часа около 4-6 ощутимых шевелений. Конечно же, когда бодрствует – у него уже выработался индивидуальный режим сна и активности.

Будущая мама

Будущая мама начинает потихонечку уставать от беременности. Из-за смещения внутренних органов вы можете испытывать многие неудобства и дискомфорт. Рекомендации по их устранению или уменьшению остаются прежними: сведите к минимуму потребление соли, питайтесь маленькими порциями, не носите тесной одежды и обуви, научитесь правильно ходить, сидеть и лежать. Вовремя опорожняйте мочевой пузырь. Если вы заметили, что при покашливании или смехе происходит недержание, не переживайте – это вполне физиологическое для вашего срока явление.

Боли на 32 неделе беременности

Нормальными для этого срока считаются и боли в спине, пояснице, позвоночнике, возникающие по причине увеличенной массы тела, а значит, и нагрузки на них, и смещением центра тяжести в связи с растущим животом. Однако вот маме от понимания «нормальности» таких болей уж никак не легче, не удивительно, что она задается вопросом о возможности устранения этих неприятных симптомов. Правила в этом случае просты: контроль веса, регулярная разгрузка спины, ношение дородового бандажа, ночной сон на жестких матрасах, правильная осанка, применение физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины.

Опять-таки, с увеличенным весом и повышенной нагрузкой связаны и боли, ощущения тяжести и «вечернего» жжения в ногах. Помочь своим ножкам избежать боли вы можете, периодически давая им отдохнуть – не находитесь на ногах долгое время, присаживаясь на стул, не закидывайте ногу на ногу, откажитесь от ношения каблуков. Кстати, хорошо бы иметь в доме специальную подставку, которую вы будете, садясь, подкладывать под ноги. Также подкладывайте под ноги валик или несколько подушек, укладываясь на ночь или просто ложась отдыхать днем – такие меры помогут улучшить кровообращение.

С болью в подреберье пока придется смириться: резкие, неожиданно возникающие в области грудной клетки боли являются следствием чрезмерной активности ребеночка. Играясь, он уже умеет очень даже больно копнуть мамочку под ребра, упереться в них руками.

Продолжайте следить за качеством потребляемой пищи и стулом: нерациональное питание приводит к развитию запоров, а затем – и к геморрою, который также может принести с собой множество неприятных «болезненных» минут.

Живот на 32 неделе беременности: тянет, болит

Тренировочные схватки Брекстона-Хиггинса к 32 неделе беременности становятся привычным явлением. Помните, что такие схватки не болезненны и нерегулярны, матка с их помощью «разминается» перед предстоящими родами. Следите за интенсивностью схваток: если они вдруг становятся болезненными, повторяются с определенной периодичностью, вне зависимости от того, имеет ли место излитие околоплодных вод – вызывайте скорую: возможно, малыш решил показаться миру раньше назначенного срока.
Не пугайтесь, если вдруг ощущаете колющую потягивающую боль, но не в центре и не внизу живота, а скорей, по бокам. Возникновение таких болей связано с размягчением и растягиванием удерживающих матку связок, боль в этом случае возникает внезапно и в определенных ситуациях: во время кашля или чихания, при вставании со стула, перемене положения тела.

Хуже, если боль локализуется внизу живота, живот словно тянет и болит, боль приобретает спазматический характер. Если на фоне боли появляются водянистые жидкие выделения, речь пойдет о начале досрочных родов. Если же боль сопровождается кровянистыми выделениями – имеет место отслойка плаценты. Учтите, что тяжелое и опасное осложнение – отслойка плаценты – не обязательно одним из симптомов имеет отделение крови. Так, кровотечение при отслойке плаценты может быть и внутренним, в этом случае, кровянистых выделений не наблюдается, но боль в животе очень сильна.

Выделения на 32 неделе беременности

Не забывайте обращать внимание и на характер влагалищных выделений – некоторые изменения могут подсказать о неблагополучном течении беременности и становятся поводом для моментального реагирования на ситуацию.

Таковыми считаются кровянистые выделения из половых путей – симптом отслойки плаценты или же ее предлежания. Если появление крови вызвано отслойкой плаценты, беременная, ко всему прочему, еще и ощущает боль в животе. Предлежание плаценты болью в области живота не сопровождается, но от этого не становится менее опасным явлением. При появлении крови даже в небольших количествах, без промедления вызывайте «неотложку»: кровотечение в любую секунду может стать угрожающим здоровью и жизни как ребенка, так и матери.

В обязательном порядке вызывать бригаду скорой следует и при излитии околоплодных вод. Пропустить это событие невозможно – излитие околоплодных вод сопровождается отхождением большого количества водянистой, желтоватой жидкости. И свидетельствует о старте процесса преждевременных родов, остановить который, если воды излились, уже невозможно. Кстати, имейте в виду, что амниотическая жидкость может подтекать и небольшими порциями, лишь чуть больше обычного намачивая трусики. Но, даже имея малейшие подозрения касательно подтекания околоплодных вод, лучше не медлить с походом к врачу: повреждение плодных оболочек неминуемо тянет за собой внутриутробной повреждение плода. 

Как и прежде, отправляться к специалисту на дополнительное обследование необходимо и при появлении цветных неприятно пахнущих выделений. Зеленые, желтые, землисто-серые, гнойные выделения, выделения пенистые, створоженные или с примесью хлопьев – верный признак активизации инфекции половых путей. Пролечить инфекционное заболевание, чем бы оно не было вызвано, надлежит в обязательном порядке, иначе инфекция вполне может проникнуть к малышу.

УЗИ

Если вы дисциплинированно встали на учет, то, скорей всего, именно на 32 неделю беременности придется третье плановое ультразвуковое исследование. Этот важный оценочный метод расскажет врачу очень многое о том, нормально ли протекает беременность, нет ли каких-либо угроз для малыша, каково сейчас его самочувствие и развитие.

Помимо «стандартных» замеров роста и развития крохи, определит врач и его предлежание. В норме, к 32 неделе ребенок занимает головное предлежание, наиболее физиологичное для родов. Если же по какой-то причине малыш находится в матке в ином положении, специалист посоветует мамочке подходящие движения, которые могут помочь ребеночку «перевернуться».

Также, измерив рост и вес плода, врач сможет сделать предположение, с какой массой и какими размерами малыш придет к родам. Показатели эти нередко становятся определяющими в вопросе выбора наиболее подходящего варианта родоразрешения: если вес значительно превышает норму, может рассматриваться вариант о кесаревом сечении.

Но, пожалуй, главной задачей УЗИ на сроке в 32 недели становится оценка состояния плаценты. Так, исследование ультразвуком позволяет диагностировать фетоплацентарную недостаточность, если таковая имеет место. Фетоплацентарная недостаточность – осложнение беременности, при игнорировании которого происходит внутриутробная задержка развития плода. Вовремя определив дисфункцию плаценты, ее возможно скорректировать с применением специализированного медицинского лечения. И таким образом, избежать негативных последствий нарушения функции плаценты.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

31 неделя беременности — развитие плода, фото, узи, живот и шевеления на 31 неделе

Ну вот и подходит к концу седьмой месяц беременности. Обычно к этому моменту мамочка уже вышла в декрет, а это означает, что у нее появилось больше времени для отдыха и подготовки к родам — ведь они уже не за горами! Если к этому моменту вы еще не определились, где появится на свет ваш малыш — самое время заняться поисками родильного дома и человека, который поможет вам и вашему ребенку. Также это время весьма благоприятно для того, чтобы вы с будущим папой малыша начали ходить на курсы молодых родителей — информация не забудется до родов, а вы будете хорошо к ним подготовлены.

31 акушерская неделя беременности — это уже семь месяца и три недели (один акушерский месяц включает четыре недели).

Что происходит?

Плод на 31 неделе беременности

Малыш продолжает расти, а значит, за эту неделю мамочка наберет около 300 грамм. Необходимо внимательно следить за своим состоянием — нет ли отеков, не превышаете ли вы нормальную прибавку в весе для этого срока.

Малыш активно растет — еженедельно он набирает около 200г, и на 31 неделе беременности вес ребенка составляет около 1500г (диапазон веса 1400–1600г), а рост больше 40см.

Вместе с малышом растут и его органы — мозг в этот момент активно увеличивается, достигая отметки 25% от взрослого, все органы созревают. Начинает накапливаться подкожная жировая клетчатка, которая в дальнейшем будет отвечать за поддержание стабильной температуры малыша.

Ребенок начинает активно мочиться — это означает, что его почки начали работать и выводить из организма ненужные вещества самостоятельно, хотя большая их часть, конечно, все еще выводится мамой.

В легких начинает вырабатываться специальное вещество, ответственное за раскрытие легких после рождения малыша — сурфактант. Именно поэтому у малышей, родившихся после 31 недели беременности, гораздо больше шансов — ведь их органы уже потихоньку начинают функционировать.

Цвет глазок малыша на 31 неделе беременности по-прежнему голубой, но постепенно в радужке начинает скапливаться пигмент. Несмотря на это, при рождении цвет глазок вашего малыша, скорее всего, будет светлым, а настоящий оттенок глазки приобретут в течение нескольких месяцев после рождения.

Ребенок хорошо реагирует на свет, может жмуриться, если на животик попадает яркий свет, а его зрачки активно реагируют на смену освещения.

Живот на 31 неделе беременности

Матка продолжает увеличиваться, достигая 32 см над лонным симфизом. Периодически отмечаются ложные схватки — организм тренируется перед родами. Из-за увеличившегося размера матки возможны тянущие боли в животе. Боли эти не слишком интенсивны, при нарастании интенсивности и продолжительности болей необходимо обязательно обратиться к врачу.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Живот увеличился в размерах еще больше, будущая мамочка начинает испытывать дискомфорт, связанный со сдавлением внутренних органов: изжога, запоры. Кроме того, эти явления усиливаются прогестероном. Для того чтобы избежать этих неприятностей, придется немного изменить распорядок дня и диету.

Кушать нужно не менее пяти-шести раз в день, маленькими порциями — так у вас не будет чувства переполненности желудка и изжоги.

В рацион питания нужно добавить больше продуктов, облегчающих опорожнение кишечника (в основном это клетчатка) и исключить все, что вызывает метеоризм.

Ребеночек сейчас активно растет, поэтому в рационе его мамы должно быть достаточное количество питательных веществ и витаминов. Рацион питания должен быть разнообразным, обязательно включать первые блюда.

Стоит пристально следить за количеством поглощаемой пищи — на поздних сроках женщины обычно испытывают постоянное чувство голода. Однако потакать себе не стоит — ведь чем больше вы наберете веса за время беременности, тем труднее вам придется во время родов.

Шевеления плода на 31 неделе беременности

Малыш активен, но из-за того, что он уже значительно подрос, он не имеет возможности вести себя также активно, как раньше. Поэтому мамочке нужно тщательно следить за движениями плода: в женской консультации вам выдадут специальный дневник, в котором нужно будет отмечать все шевеления. В норме малыш шевелится не менее 20 раз за сутки, или 4 раза в час в период отдыха.

Ощущения мамы

В этот период организм уже начинает готовиться к родам — часто повышается тонус матки, отмечаются тренировочные схватки. В организме начинает вырабатываться гормон, который вызывает ослабление лонного сочленения, из-за чего кости таза начинают расходиться — так ребеночку будет легче родиться. Походка начинает напоминать утиную — не переживайте, после родов все вернется на круги своя.

Будущую маму часто беспокоит усталость, боли в спине и ногах. На этом этапе мамочкам рекомендуется больше отдыхать, однако значительно снижать свою активность не стоит — так вы сделаете только хуже. Нужно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Если ноги слишком устают, появляются варикозно расширенные вены — попросите мужа по вечерам делать вам мягкий массаж ступней и голеней, это значительно облегчит состояние ножек и снимет усталость.

Нужно постоянно следить за весом — существенная прибавка может говорить не только о переедании, но и об отеках, что достаточно опасно на 31-ой неделе беременности. Также нужно регулярно измерять давление — именно в этом сроке оно начинает колебаться, у большинства мамочек повышаясь, а у некоторых наоборот — понижаясь.

Кроме проблем с желудком, мамы часто жалуются на выраженное головокружение и слабость в положении на спине. Это связано со сдавлением сосудов брюшной полости увеличенной маткой. Мамочкам в 31 неделю беременности не рекомендуется лежать на спине. Гораздо лучше будет отдыхать на боку или полусидя.

Часто на 31 неделе беременности мамочки жалуются на проблемы со сном — из-за большого живота, сдавливающего внутренности, им трудно заснуть, а в течение ночи еще и приходится часто вставать в туалет — мочевой пузырь также сдавливается маткой. Кроме того, на поздних сроках мамочек часто начинают мучить кошмары про беременность и малыша. Делитесь своими страхами с близкими — они поддержат вас и помогут развеять беспокойство.

Выделения на 31 неделе беременности становятся обильнее из-за усиления кровоснабжения тазовых органов. Однако они не должны сопровождаться неприятными ощущениями, иметь выраженный запах или цвет. Если у вас отмечаются кровянистые выделения — нужно срочно обратиться к врачу, это может быть признаком отслойки плаценты или начавшихся преждевременных родов. Также стоит обеспокоиться при появлении обильных водянистых выделений — подтекание околоплодных вод грозит инфекциями малышу.

В этом сроке у женщины может начать выделяться молозиво — грудь тоже готовится к появлению малыша. В этот период стоит носить с собой специальные вкладыши для груди — ведь молозиво может начать подтекать в самый неподходящий момент. Чтобы не портить себе настроение, всегда носите вкладыши в сумочке.

Боли на 31 неделе беременности

Боли могут сопровождать мамочку постоянно — это и боли в спине, и боли в ногах, и тянущие боли в животе. Если эти боли не становятся очень интенсивными, беспокоиться не стоит — на данном сроке беременности волнообразные тянущие боли в животе — это норма. Если же боль становится постоянной, матка на ощупь очень плотная — стоит обратиться к врачу,  потому что постоянный повышенный тонус матки говорит о проблемах и возможности преждевременных родов.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке визиты к врачу осуществляются каждые две недели. На приеме гинеколог осмотрит вас, измерит размеры живота и высоту дна матки, прослушает сердцебиение плода. При необходимости врач может повторно назначить анализы мочи, крови. УЗИ на 31 неделе беременности показано только в тех ситуациях, когда есть сомнения в состоянии плода. Если же ваша беременность протекает нормально, а доктор не видит поводов для беспокойства — УЗИ повторять не нужно.

31 неделя беременности двойней проходит немного не так, как обычная беременность. Во-первых, каждый из малышей может быть меньше размерами, чем должен быть ребенок к этому сроку. Во-вторых, довольно часто беременность двойней заканчивается родами в сроке после 30 недель. Конечно, ничего приятного в этом нет, но в таком сроке детки уже достаточно сформированы и имеют все шансы вырасти здоровыми.

Еще одна проблема двойняшек — они гораздо менее подвижны, чем один малыш, а поэтому зачастую сохраняют до родов то положение, в котором находятся в 31 неделю. Перевернуть одного из малышей вряд ли удастся, поэтому в такой ситуации может понадобиться кесарево сечение.

Конечно, мамочке двойняшек нужно уделять своему состоянию и двойное внимание — ведь она должна обеспечить всем необходимым не только себя, но и сразу двух малышей. Поэтому для нее правильное питание с достаточным содержанием витаминов имеет особое значение.

Секс на 31 неделе беременности

Секс совершенно не возбраняется — до родов еще далеко. И если у вас нет противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, матка в тонусе), то вы с мужем вполне можете продолжать баловать себя интимными отношениями. Конечно, следует соблюдать осторожность — секс не должен быть слишком бурным и жестким, позы лучше подбирать такие, где мужчина находится сзади; следует ограничивать глубину проникновения. Но главное — знайте, что навредить ребенку во время секса практически невозможно, поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии из-за этого распространенного страха.

Полезное видео

Вопросы — ответы

У меня 31 неделя беременности, периодически  каменеет живот и болит. Но через несколько минут это проходит. Что это такое?

На 31 неделе беременности у вас могут быть тренировочные схватки (Брекстона-Гикса) — они возникают и волнообразно распространяются по матке, затем все ощущения бесследно проходят. Обычно тренировочные схватки кратковременные (не больше двух минут), не вызывают интенсивных болей. В этом момент может быть ощущение, что живот каменеет, появляются тянущие боли внизу живота. Судя по вашему описанию, беспокоиться не о чем.

Сейчас пошла 31 неделя беременности, мало шевелится плод по сравнению с предыдущими сроками — это нормально?

Плод к 31 неделе становится более крупным по отношению к размерам матки и количеству околоплодных вод, чем раньше. Из-за того, что в матке ему становится тесно, объем движений плода уменьшается — ведь он уже не может так свободно двигаться, как раньше. Для того чтобы будущая мамочка точно понимала, все ли нормально с малышом, она должна вести дневник шевелений плода — в норме количество движений составляет 4 за час в период покоя или 10 за двенадцать часов. Если количество движений стабильно ниже этих цифр — это может указывать на гипоксию плода, необходимо обратиться к врачу.

Появилась сильная изжога, но до этого никогда таких проблем не было. Может, у меня гастрит?

К 31 неделе беременности матка достигает достаточно больших размеров, сдавливая все внутренние органы, в том числе и желудок. Из-за этого возникают тошнота и изжога. Что такое изжога — это заброс кислоты из желудка в пищевод из-за повышения давления в желудке и расслабления желудочных сфинктеров. Бороться с этим явлением тяжело, но можно — кушать по чуть-чуть и часто, во время изжоги пить молоко.

У нас с малышом подходит уже 31 неделя беременности, положение плода все еще тазовое. Я переживаю — сможет ли малыш перевернуться до родов? Можно ли как-то его перевернуть?

Вплоть до 32 недели беременности врачи считают тазовое положение вашего малыша нормальным — ведь он еще достаточно подвижен и может несколько раз в день менять свое положение в матке. Предпринимать какие-то меры для изменения положения плода стоит только после 32 недели и только под наблюдением врачей — ведь часто малышу не дают перевернуться пуповина, миоматозные узлы или другие проблемы. В такой ситуации вы можете только повредить ему, поэтому не предпринимайте никаких действий раньше 32 недели и без рекомендации врача.

30 неделя беременности: тянет низ живота, развитие плода, ощущения

30 неделя – время важных перемен в жизни будущей мамы. Именно на этом сроке женщины уходят в декретный отпуск, чтобы сосредоточиться на заботе о себе и подготовке к родам.

Плод

На этом сроке вес плода в среднем – 1500 – 1600 гр, рост плода в среднем – 40-42 см. Кожа разглаживается и приобретает естественный розоватый оттенок. Пушковых волос становится меньше. Они больше не нужны для сохранения тепла, потому что совершенствуется система терморегуляции ребенка. Появляется подкожный жировой слой.

У крохи уже есть бровки и ресницы. Костная ткань еще не сформирована окончательно, в некоторых местах ее заменяют хрящи. Сформированы иммунная и дыхательная системы. Малыш совершает первые пробные дыхательные движения, но в легких ребенка ещё недостаточно сурфактанта для самостоятельного дыхания.

Интенсивно развивается нервная система. Головной мозг увеличивается в размерах. Совершенствуются рефлексы плода:

• появляется мимика,
• учится пользоваться органами чувств и анализировать полученную от них информацию,
• различает вкус продуктов, употребляемых мамой,
• может повернуться в сторону яркого света и прислушивается к звукам внешнего мира.

В норме плацента должна по-прежнему выполнять все функции. Иногда наблюдается преждевременное старение плаценты, что может стать причиной гипоксии малыша. Если у женщины диагностировали раннее созревание плаценты, необходимо проводить мониторинг и следить за ее состоянием вплоть до родов.