Какая температура базальная во время месячных: Какая базальная температура во время месячных

Содержание

Какая базальная температура при месячных и перед ними?

Один из способов лучше понять процессы, происходящие в организме женщины – это следить за базальной температурой. Данный метод позволит узнать, когда происходит овуляция, когда пойдут месячные, заподозрить воспалительные процессы, нарушения гормонального фона, беременность и угрозу ее прерывания.

Основное его достоинство – это минимальные финансовые затраты, необходимо купить только градусник. К недостаткам следует отнести высокую чувствительность к различным факторам. Достоверный результат можно получить только при четком соблюдении всех правил измерения.

Базальная температура зависит от того, какие гормоны преобладают в организме женщины. С начала цикла и до овуляции главные эстрогены, они способствуют ее снижению. После выхода яйцеклетки ведущая роль принадлежит прогестерону, который поднимает базальную температуру.

До овуляции происходит скачок эстрогенов, что способствует ее снижению. Однако этот эффект наблюдается далеко не на всех графиках. Базальная температура перед менструацией также немного уменьшается. В основном это происходит за несколько дней (в среднем за 3). Объясняется это тем, что количество прогестерона начинает падать.

Измерения желательно продолжать и в критические дни. Базальная температура при месячных должна в норме постепенно снижаться. К их концу она опускается до уровня первой фазы.

Женщин, которые используют данный метод, обычно интересует, какая базальная температура при месячных должна быть. Сразу хочется отметить, что это очень индивидуально. Только проводя измерения в течение как минимум трех циклов, можно ответить на этот вопрос.

Сейчас будут приведены значения, которые встречаются у большинства женщин. Базальная температура при месячных обычно падает с 37 градусов в начале до 36,4 в конце. Это объясняется нарастанием количества эстрогенов и падением уровня прогестерона.

При построении графика по горизонтальной оси откладываем дни цикла, а по вертикальной оси – температуру. В среднем у женщин менструация длится 5 суток, в это время на графике наблюдается спад. Затем в течение первой фазы базальная температура находится между 36,4-36,6, далее может быть небольшое падение и резкий подъем. Это говорит о произошедшей овуляции. Начинается вторая фаза, во время которой температура держится на уровне 37-37,2.

Затем происходит падение до 37 градусов, что говорит о скорой менструации. Если этого не случается и вторая фаза длится более 18 дней, то можно заподозрить беременность. Если после падения базальная температура при месячных поднимается, то это может быть признаком эндометрита (воспаления слизистой матки).

Если высокая температура держится во время менструации и перед ней, а падает только в ее конце, то это может свидетельствовать о произошедшем выкидыше. Если она не снижается, а выделения скудные, то, возможно, имеет место беременность с угрозой прерывания.

В норме вторая фаза длится ровно две недели, ее продолжительность может меняться в пределах пары дней. Если она меньше 10 суток, то это требует гормонального обследования и, возможно, лечения.

Длина первой фазы имеет более широкие пределы. Собственно, продолжительность цикла зависит именно от ее продолжительности. Очень важна разница средних температур в фазах. Она должна превышать 0,4.

Расшифровкой графиков должен заниматься только квалифицированный гинеколог. На основе них нельзя назначать лечение. Очень важно провести гормональное обследование и фолликулогенез. Во время него УЗИ делают несколько раз за цикл. При этом следят за ростом доминантного фолликула и состоянием эндометрия. Свидетельством овуляции является образование желтого тела и наличие свободной жидкости.

Базальную температуру измеряют обычно в анальном отверстии сразу после пробуждения утром. На графиках необходимо отмечать все факторы, влияющие на нее (секс, алкоголь, лекарства, бессонница, стресс, имеющие место накануне).

Измерения производят четко в выбранное время, например в 7 утра. Допустимое отклонение — полчаса. Можно использовать как электронный, так и ртутный термометр. Измерения проводят до звукового сигнала или 5 минут соответственно.

Итак, базальная температура при месячных должна постепенно падать. У большинства женщин это происходит с 37 до 36,4 градусов. Если она держится на высоком уровне, то можно заподозрить эндометрит.

Базальная температура при месячных и причины ее отклонения

О чем говорит базальная температура 38 перед месячными?

Высокая температура во время месячных может варьироваться от 37,5 до 38,5. Специалисты отмечают, что у некоторых женщин нормой было 38 С, при этом не наблюдалось никаких негативных оттенков. Но любой скачет температуры может свидетельствовать о гинекологических заболеваний или воспалительных процессах в организме.

Самостоятельно определить причину такого явления невозможно и даже опасно, поэтому при ведении личного графика менструального цикла и обнаружении отклонений, необходимо обратиться к специалисту.

посетить врача посетить врача Очень важно вовремя посетить врача

Температура в первый день месячных не должна быть менее 37 С. Во многих случаях (кроме индивидуальных особенностей) свидетельствует об осложнении течения беременности. Сниженная температура является поводом для посещения лечащего врача. Но это не значит, что необходимо сразу бежать в больницу. Стоит подождать пару часов и замерять температуру снова, если показатель прежний, только в этом случае обращаться к специалистам. Дело в том, что гормональный фон не всегда стабилен и эстроген и прогестерон постоянно меняют свои значения, влияя на температуру.

Норма базальной температуры перед месячными составляет 36,9 градусов. Она является верным сигналом того, что овуляция ещё не наступила, а о беременности пока нет и речи. Впрочем, бывает и температура 36,7 — это ориентировочно за 2 или 3 дня до месячных. А в период 14-20 дней в так называемую лютеиновую фазу температура становится чуть выше и достигает в норме ко времени овуляции 37,0-37,2 градусов.

Что касается непосредственно месячных, то показатели в нормальном состоянии не должны подниматься выше 37 градусов. В противном же случае можно сделать предположение о таком явлении, как воспаление придатков.

Запомните, какой должна быть базальная температура в норме — эти данные очень важны

Не все об этом знают, но женские гормоны меняются абсолютно на всех этапах менструального цикла. И в связи с этим меняется и базальная температура.Скачки в измерениях могут свидетельствовать о следующих проблемах со здоровьем:

  • Эндомерит, называемый также воспалением матки — для него характерно незначительное понижение температуры, происходящее за один день до месячных. А во время них показания поднимается выше отметки в 37 градусов
  • Недостаточность лютеиновой фазы, называемая ещё прогестероновой недостаточностью — результат измерений в данном случае поднимается крайне медленно, то есть около 3 дней. При этом разница между показаниями термометра колеблется в промежутке не более 0,4 градуса. Вторая фаза же укорачивается на целых 10 дней, да и температура в поднятом состоянии стабильна менее недели. В результате всего этого месячные наступают раньше

Измерение базальной температуры поможет определить некоторые заболевания — к примеру, прогестероновую недостаточность

  • Когда воспаляются придатки, в фоликулярную фазу происходит скачок базальных измерений до отметки 37. Следующая фаза тоже обозначается повышенной температурой. Что характерно, перед менструацией значения не понижаются, а во время неё даже повышаются
  • Учтите и такие явления, как позднее засыпание, приём алкоголя, путешествие, стрессовое состояние, простуда, вечерний или утренний секс — все эти явления приводят к скачку температуры во время первой фазы

У некоторых представительниц прекрасного пола повышение температуры обуславливается влиянием прогестерона на центр, отвечающий за терморегуляцию.

На изменение базальной температуры может влиять множество факторов, в том числе и стресс

Как мы указывали выше, понижение базальной температуры принято считать предвестником наступления месячных. Однако если до них температура опускалась более трёх дней, то это сигнал того, что яйцеклетка оказалась слабой.

Базальная температура бывает разной в разные периоды месячного цикла

Итак, давайте получше разберёмся в периодах, на которые разделяется менструальный цикл. Соответственно, определим, какую температуру и когда следует ожидать:

  • Фолликулярная фаза или первая — характеризуется деятельностью гормона под названием эстроген, который держит температурные данные на низком уровне
  • Овуляторная фаза или вторая — это, собственно, и есть сама овуляция. Так называемый переходный период между двумя фазами. И перепад температуры стоит ожидать в пределах 0,4 или 0,5 градусов — это будет значить, что овуляция свершилась
  • Лютеиновая фаза, также именуемая фазой жёлтого тела — отметки в это время поднимаются благодаря активной деятельности такого гормона, как прогестерон

Базальная температура напрямую зависит от месячного цикла

Итак, как мы знаем, во второй фазе температурный показатель несколько высок, но в третьей перед началом месячных он понижается. Если же последнего не происходит, можно предположить о начале беременности. И если во время неё температура начнёт снижаться, женщина должна знать, что возник риск выкидыша.

  • ВАЖНО: Имейте в виду, что эту температуру можно мерить не всем женщинам, да и не во всё время беременности. Рекомендуют производить подобные манипуляции тем, у кого интересное положение протекает непросто.

Итак, каковы же показатели в случае нормальной беременности? Специалисты утверждают, что это 37,1-37,3 градуса. Но 38 — тоже норма.

Если вы хотите, чтобы беременность протекала хорошо, контролируйте её течение с помощью измерения базальной температуры

  • При внематочной же беременности температура всё равно повышенная, так как вырабатывается гормон прогестерон. Поэтому такой диагноз установить, опираясь только лишь на показания термометра, будет невозможно
  • Повышение показателя выше 38 градусов считается уже ненормальным — это знак появления воспалительных процессов. Но не стоит пугаться заранее, ведь, возможно, вы просто неправильно измерили температуру. Попробуйте ещё раз и, если результат останется прежним, срочно идите к врачу. Самолечением не занимайтесь
  • Бывает и такое, что базальная температура ниже 37 градусов, что тоже ненормально — это значит, что возникли осложнения. Но ведь состояние беременного организма может просто-напросто меняться, поэтому рекомендуется ещё раз, подождав пару часов, произвести измерения. Если они снова показывают значение ниже 37 градусов, идите к специалисту

Если базальная температура выше или ниже нормы — идите к врачу

Правила составления графиков, иллюстрирующих базальную температуру перед месячными, следующие:

  • График должен иметь вид ломанной линии. Так, в первые дни эта линия будет находиться в пределах 36,8-37,0 градусов
  • Что непременно должно присутствовать в графике, так это следующие показатели — день месяца, день цикла, отметки о самой базальной температуре
  • Желательно выделить место и для примечаний — вот туда и вписывайте различные обстоятельства, которые могли оказать влияние на изменение температуры. Это будет и вам полезно, и врачу

Каждой женщине важно научиться составлять график базальной температуры

Что же обозначают линии на графике, которые можно провести для удобства?

  • Перекрывающая линия — она проводится чрез значения первого цикла. Всего таких значений должно быть 6. При этом не стоит обращать внимания на те дни, когда на показатели могли повлиять разные обстоятельства, а ещё пятёрка первых дней. В принципе, подобная линия служит больше для наглядности
  • Линия овуляции — её проводить необязательно, но желательно, если вы хотите рассчитать время своей овуляции. Посмотрите на разницу между перекрывающей линией и тремя значениями подряд, находящимися над нею, должна составлять не менее 0,1 или 0,2 градусов. Если так и есть, то можно чертить линию овуляции через 2 дня после неё, расположив линию вертикально

Овуляция — самое время для зачатия, помочь же в её определении может  базальная температура

  • После того, как вы обозначили линию овуляции, начинается отсчёт второй фазы цикла. Длиться она должна, если со здоровьем всё в порядке, 12-16 дней. Это отличие от первой фазы, которая индивидуальна для каждой женщины. Но имейте в виду, что у здорового человека продолжительность обеих фаз приблизительно идентична
  • Обратите пристальное внимание на своё здоровье в том случае, если фаза номер два меньше 10 дней вот уже на протяжение нескольких циклов — это верный сигнал того, что нужно посетить гинеколога
  • Какова же должна быть продолжительность цикла? В норме это от 21 до 35 дней
  • Если несколько раз не было овуляции, не спешите отчаиваться, ведь у каждой женщины случаются ановуляторные циклы. Дело в том, что в таком случае вырабатывается так называемое жёлтое тело, которое, в свою очередь, вырабатывает прогестерон, повышающий температуру. Выраженного подъёма тогда на графика показано не будет

Составляя график базальной температуры, учтите. что редкие ановуляторные периоды — это норма

  • Беременность легко определить в том случае, если где-то за неделю перед наступлением месячных температурные показатели не снижаются, а остаются на отметке 37. Однако учтите, что такой результат может быть следствием физических нагрузок, инфекционных процессов, заболеваний из области гинекологии, приёма определённых лекарственных средств
  • Существует мнение о том, что перед выкидышем или возникновением замершей беременности показатели снижаются. Однако это не 100% утверждение, лучше проконсультироваться у врача
  • Что характерно для беременных, так это стабильная слишком высокая базальная температура во время всего периода беременности. Объяснение в том, что в это время долго активничает жёлтое тело, которое вырабатывает гормон под названием прогестерон. Последний же необходим, так как он служит профилактикой выкидыша и предотвращает грядущую овуляцию

Во время беременности желательно измерять базальную температуру

Беременность и базальная температура

Во время периода вынашивания ребенка БТ держится на уровне 37 градусов. Она не изменяется после наступления овуляции. Этому есть свое объяснение. Когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка, у женщины изменяется гормональный фон. Вещества, вырабатываемые в организме, способствуют наступлению беременности.

Если зачатие происходит, то гормоны продолжают вырабатываться. Поэтому высокие температуры сохраняются на протяжении продолжительного периода – первых 4 месяцев беременности. После чего БТ незначительно снижается.

При наступлении беременности прекращать измерения базальной температуры не стоит, ведь может быть зафиксировано ее резкое снижение. Это изменение указывает на то, что гормональный фон стал иным. В таких случаях возникает угроза выкидыша и остановки развития плода.

Если БТ падает до отметки ниже 37 градусов, то беременная женщина должна обратиться к гинекологу для консультации и осмотра. Помощь специалиста требуется и при повышении температуры до 37,7 градуса и более. Высокая БТ – это не норма. Скорее всего, в организме протекает воспалительный процесс.

https://www.youtube.com/watch?v=Nf6JG1jdfSA

Какая БТ является нормой – вопрос, ответ на который стоит знать каждой женщине. Проводя ежедневные измерения и ведя график, можно определить момент овуляции и узнать о наступлении беременности. Этот способ экономичный и безопасный. Кроме этого, измерять БТ просто. К недостаткам метода можно отнести необходимость ведения ежедневных записей и соблюдения здорового образа жизни.

Какая должна быть базальная температура во время месячных

Какая температура должна быть перед месячными

Наступление зачатия сказывается на функционировании всего женского организма. Работа органов и систем перестраивается в связи с беременностью. Все это отражается на БТ. Таким образом, по ее значениям можно определить наступление беременности. Нужно лишь соблюдать требования, которые предъявляются к процессу измерения. Подробнее: взаимосвязь беременности и овуляции→

Во время периода вынашивания ребенка БТ держится на уровне 37 градусов. Она не изменяется после наступления овуляции. Этому есть свое объяснение. Когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка, у женщины изменяется гормональный фон. Вещества, вырабатываемые в организме, способствуют наступлению беременности.

Если зачатие происходит, то гормоны продолжают вырабатываться. Поэтому высокие температуры сохраняются на протяжении продолжительного периода – первых 4 месяцев беременности. После чего БТ незначительно снижается.

https://www.youtube.com/watch?v=ADV1Rk_ZQaE

При наступлении беременности прекращать измерения базальной температуры не стоит, ведь может быть зафиксировано ее резкое снижение. Это изменение указывает на то, что гормональный фон стал иным. В таких случаях возникает угроза выкидыша и остановки развития плода.

Если БТ падает до отметки ниже 37 градусов, то беременная женщина должна обратиться к гинекологу для консультации и осмотра. Помощь специалиста требуется и при повышении температуры до 37,7 градуса и более. Высокая БТ – это не норма. Скорее всего, в организме протекает воспалительный процесс.

Какая БТ является нормой – вопрос, ответ на который стоит знать каждой женщине. Проводя ежедневные измерения и ведя график, можно определить момент овуляции и узнать о наступлении беременности. Этот способ экономичный и безопасный. Кроме этого, измерять БТ просто. К недостаткам метода можно отнести необходимость ведения ежедневных записей и соблюдения здорового образа жизни.

Норма базальной температуры перед месячными составляет 36,9 градусов. Она является верным сигналом того, что овуляция ещё не наступила, а о беременности пока нет и речи. Впрочем, бывает и температура 36,7 — это ориентировочно за 2 или 3 дня до месячных. А в период 14-20 дней в так называемую лютеиновую фазу температура становится чуть выше и достигает в норме ко времени овуляции 37,0-37,2 градусов.

Что касается непосредственно месячных, то показатели в нормальном состоянии не должны подниматься выше 37 градусов. В противном же случае можно сделать предположение о таком явлении, как воспаление придатков.

Запомните, какой должна быть базальная температура в норме — эти данные очень важны

Не все об этом знают, но женские гормоны меняются абсолютно на всех этапах менструального цикла. И в связи с этим меняется и базальная температура.Скачки в измерениях могут свидетельствовать о следующих проблемах со здоровьем:

  • Эндомерит, называемый также воспалением матки — для него характерно незначительное понижение температуры, происходящее за один день до месячных. А во время них показания поднимается выше отметки в 37 градусов
  • Недостаточность лютеиновой фазы, называемая ещё прогестероновой недостаточностью — результат измерений в данном случае поднимается крайне медленно, то есть около 3 дней. При этом разница между показаниями термометра колеблется в промежутке не более 0,4 градуса. Вторая фаза же укорачивается на целых 10 дней, да и температура в поднятом состоянии стабильна менее недели. В результате всего этого месячные наступают раньше

Измерение базальной температуры поможет определить некоторые заболевания — к примеру, прогестероновую недостаточность

  • Когда воспаляются придатки, в фоликулярную фазу происходит скачок базальных измерений до отметки 37. Следующая фаза тоже обозначается повышенной температурой. Что характерно, перед менструацией значения не понижаются, а во время неё даже повышаются
  • Учтите и такие явления, как позднее засыпание, приём алкоголя, путешествие, стрессовое состояние, простуда, вечерний или утренний секс — все эти явления приводят к скачку температуры во время первой фазы

У некоторых представительниц прекрасного пола повышение температуры обуславливается влиянием прогестерона на центр, отвечающий за терморегуляцию.

На изменение базальной температуры может влиять множество факторов, в том числе и стресс

Какая температура должна быть во время месячныхКакая температура должна быть во время месячных

Как мы указывали выше, понижение базальной температуры принято считать предвестником наступления месячных. Однако если до них температура опускалась более трёх дней, то это сигнал того, что яйцеклетка оказалась слабой.

Базальная температура бывает разной в разные периоды месячного цикла

Итак, давайте получше разберёмся в периодах, на которые разделяется менструальный цикл. Соответственно, определим, какую температуру и когда следует ожидать:

  • Фолликулярная фаза или первая — характеризуется деятельностью гормона под названием эстроген, который держит температурные данные на низком уровне
  • Овуляторная фаза или вторая — это, собственно, и есть сама овуляция. Так называемый переходный период между двумя фазами. И перепад температуры стоит ожидать в пределах 0,4 или 0,5 градусов — это будет значить, что овуляция свершилась
  • Лютеиновая фаза, также именуемая фазой жёлтого тела — отметки в это время поднимаются благодаря активной деятельности такого гормона, как прогестерон

Базальная температура напрямую зависит от месячного цикла

Итак, как мы знаем, во второй фазе температурный показатель несколько высок, но в третьей перед началом месячных он понижается. Если же последнего не происходит, можно предположить о начале беременности. И если во время неё температура начнёт снижаться, женщина должна знать, что возник риск выкидыша.

  • ВАЖНО: Имейте в виду, что эту температуру можно мерить не всем женщинам, да и не во всё время беременности. Рекомендуют производить подобные манипуляции тем, у кого интересное положение протекает непросто.

Итак, каковы же показатели в случае нормальной беременности? Специалисты утверждают, что это 37,1-37,3 градуса. Но 38 — тоже норма.

Если вы хотите, чтобы беременность протекала хорошо, контролируйте её течение с помощью измерения базальной температуры

  • При внематочной же беременности температура всё равно повышенная, так как вырабатывается гормон прогестерон. Поэтому такой диагноз установить, опираясь только лишь на показания термометра, будет невозможно
  • Повышение показателя выше 38 градусов считается уже ненормальным — это знак появления воспалительных процессов. Но не стоит пугаться заранее, ведь, возможно, вы просто неправильно измерили температуру. Попробуйте ещё раз и, если результат останется прежним, срочно идите к врачу. Самолечением не занимайтесь
  • Бывает и такое, что базальная температура ниже 37 градусов, что тоже ненормально — это значит, что возникли осложнения. Но ведь состояние беременного организма может просто-напросто меняться, поэтому рекомендуется ещё раз, подождав пару часов, произвести измерения. Если они снова показывают значение ниже 37 градусов, идите к специалисту

Если базальная температура выше или ниже нормы — идите к врачу

Правила составления графиков, иллюстрирующих базальную температуру перед месячными, следующие:

  • График должен иметь вид ломанной линии. Так, в первые дни эта линия будет находиться в пределах 36,8-37,0 градусов
  • Что непременно должно присутствовать в графике, так это следующие показатели — день месяца, день цикла, отметки о самой базальной температуре
  • Желательно выделить место и для примечаний — вот туда и вписывайте различные обстоятельства, которые могли оказать влияние на изменение температуры. Это будет и вам полезно, и врачу

Каждой женщине важно научиться составлять график базальной температуры

Что же обозначают линии на графике, которые можно провести для удобства?

  • Перекрывающая линия — она проводится чрез значения первого цикла. Всего таких значений должно быть 6. При этом не стоит обращать внимания на те дни, когда на показатели могли повлиять разные обстоятельства, а ещё пятёрка первых дней. В принципе, подобная линия служит больше для наглядности
  • Линия овуляции — её проводить необязательно, но желательно, если вы хотите рассчитать время своей овуляции. Посмотрите на разницу между перекрывающей линией и тремя значениями подряд, находящимися над нею, должна составлять не менее 0,1 или 0,2 градусов. Если так и есть, то можно чертить линию овуляции через 2 дня после неё, расположив линию вертикально

Овуляция — самое время для зачатия, помочь же в её определении может  базальная температура

  • После того, как вы обозначили линию овуляции, начинается отсчёт второй фазы цикла. Длиться она должна, если со здоровьем всё в порядке, 12-16 дней. Это отличие от первой фазы, которая индивидуальна для каждой женщины. Но имейте в виду, что у здорового человека продолжительность обеих фаз приблизительно идентична
  • Обратите пристальное внимание на своё здоровье в том случае, если фаза номер два меньше 10 дней вот уже на протяжение нескольких циклов — это верный сигнал того, что нужно посетить гинеколога
  • Какова же должна быть продолжительность цикла? В норме это от 21 до 35 дней
  • Если несколько раз не было овуляции, не спешите отчаиваться, ведь у каждой женщины случаются ановуляторные циклы. Дело в том, что в таком случае вырабатывается так называемое жёлтое тело, которое, в свою очередь, вырабатывает прогестерон, повышающий температуру. Выраженного подъёма тогда на графика показано не будет

Составляя график базальной температуры, учтите. что редкие ановуляторные периоды — это норма

  • Беременность легко определить в том случае, если где-то за неделю перед наступлением месячных температурные показатели не снижаются, а остаются на отметке 37. Однако учтите, что такой результат может быть следствием физических нагрузок, инфекционных процессов, заболеваний из области гинекологии, приёма определённых лекарственных средств
  • Существует мнение о том, что перед выкидышем или возникновением замершей беременности показатели снижаются. Однако это не 100% утверждение, лучше проконсультироваться у врача
  • Что характерно для беременных, так это стабильная слишком высокая базальная температура во время всего периода беременности. Объяснение в том, что в это время долго активничает жёлтое тело, которое вырабатывает гормон под названием прогестерон. Последний же необходим, так как он служит профилактикой выкидыша и предотвращает грядущую овуляцию

Во время беременности желательно измерять базальную температуру

Какая базальная температура перед месячными

Базальный график позволяет наблюдать за нормальным протеканием процессов в женском организме.  Сегодня мы рассмотрим вопрос, какая базальная температура перед месячными и, какие значения характерны для функционирования детородной системы на разных этапах цикла, а особенно перед началом критических дней.

Особенности проведения замеров

Что можно выяснить с помощью графика базальной температуры

Любая женщина при достижении половозрелого возраста мечтает иметь идеальный циклический процесс, знать время овуляции, чтобы забеременеть в запланированные сроки или наоборот предотвратить нежелательное зачатие. Для этой цели наряду с тестами на овуляцию и другими методами широко применяется измерение температуры в прямой кишке. Именно поэтому вопрос, какая нормальная базальная температура перед месячными, какая должна быть во время выхода клетки и стандарты для обеих фаз, очень актуален в жизни девушек. С помощью графика можно выявить такие моменты:

  • идет ли созревание фолликула;
  • день овуляции;
  • гормональный сбой;
  • день будущих месячных;
  • наступление беременности.

Какая базальная температура перед месячными (норма)

 Прежде, чем определить, какая базальная температура перед месячными норма именно в вашем цикле, напомним, что замеры следует проводить как минимум 3—4 месяца для достоверности полученных значений и соблюдать определенные правила:

  • Время измерения 5-7 минут ртутным градусником или 1 минута — электронным;
  • Пользоваться одним и тем же термометром, стряхнув его с вечера;
  • Процедуру делать с утра, сразу после 6 часов спокойного сна, не вставая с кровати и не делая резких движений, желательно в одинаковое время;
  • Данные заносить в график, под которым отмечать малейшие отклонения в привычном образе жизни (простуда, стресс, физическое перенапряжение, употребление алкоголя и т.д.).
Грамотно составленный и правильно прочитанный график поможет определить проблему на ранней стадии, и без последствий ее устранить.

Нормативы температур на разных этапах

Исследование необходимо начинать с первого дня менструации. Значения в этот период бывают повышенными, а потому в расчет не принимаются. Средняя температура в последний день месячных будет порядка 36,3° и, колеблясь в пределах до 36,5°, держится всю первую фазу. Это наиболее благоприятные условия для роста фолликула под воздействием эстрогена.

Накануне выхода созревшей яйцеклетки из яичника происходит ее снижение на несколько десятых градуса, а затем рост до 37° и выше, что подтверждает факт овуляции и начало второй фазы. Такие значения характерны почти до конца цикла.

Какая базальная температура перед месячными будет, зависит от поведения яйцеклетки: случится оплодотворение или нет. После прорыва фолликула на стенке яичника в месте ранки образуется желтое тело, вырабатывающее гормон прогестерон. Он отвечает за оплодотворение и подготовку матки к приему плодного яйца, и повышает температурные показатели до 37,0-37,5°. Такие значения наиболее оптимальные для развития беременности.

Какая базальная температура перед месячными за неделю

Стандартный график температурных значений на протяжении данного промежутка стабильно будет фиксировать эти цифры. В случае состоявшегося зачатия продолжается схожая картина до и после задержки, что является первым признаком беременности, подтвердить которую помогут другие симптомы и положительный результат теста.

Отвечая на вопрос, какая базальная температура перед месячными за неделю до их начала будет фиксироваться, ответ однозначен: 37 ° и выше, но не более 37,5°. Хотя при 28 дневном цикле именно в это время можно увидеть на графике имплантационное западание. Длится оно сутки, а снижение показаний термометра наблюдается на несколько десятых градуса. Иногда оно сопровождается еле ощутимой болью внизу живота и незначительными кровянистыми выделениями из влагалища. Они оповещают будущую мамочку о внедрении эмбриона в стенку эндометрия. Тем не менее, затем показатели выравниваются и становятся прежними. Причем такое явление наблюдается далеко не у всех женщин.

Если зачатия не случилось, уровень прогестерона постепенно понижается, что ведет к снижению температуры накануне менструации.

Какая базальная температура перед месячными за 3 дня

Какая будет базальная температура перед месячными (за 3 дня), зависит от индивидуальности каждой представительницы прекрасного пола. Статистика говорит о понижении на 0,3-0,5°. Стандартными считаются значения в промежутке 36,8-37,1° именно в этот момент.

На вопрос, какая будет базальная температура перед месячными (за 3 дня), гинекологи отвечают, что средние показатели температуры будут 36,8-37,1°.

Нетипичные температурные показатели

Существуют возможные отклонения от нормы из-за заболевания или дисбаланса гормонов, что выражается в иных показателях на графике. Наиболее типичные примеры отклонений:

Прогестероновая недостаточность

  • Прогестероновая недостаточность, вызывающая стремление вниз кривой графика. Для нее характерно медленное поднятие температуры, которая держится не больше недели. Разница цифровых значений между фазами становится меньше 0,4°, укорачивается второй период цикла до 10 дней вместо 14, что вызывает появление менструации раньше срока;
При прогестероновой недостаточности базальная температура сначала понижается, потом идет на подъем и держится около двух недель.

Эндометрит

  • Эндометрит, воспаление слизистой оболочки матки, наоборот повышает температуру в первые менструальные дни до 37°. Вот какая базальная температура перед месячными и на первый день кровотечения является визитной карточкой данной болезни. Когда после незначительного снижения перед началом, вместо того чтобы и дальше опускаться, наблюдается подъем показателей, понятно, что без обращения к врачу не обойтись;
Базальная температура перед месячными и на первый день, если идет такой воспалительный процесс, как эндометрит держится на уровне 37°.

Беременность

  • При подтверждении беременности, когда температура держится повышенная – до 37,5°, месячные не начались в срок, а отмечается выделение крови из влагалища, указывает на угрозу выкидыша. При отрицательном тесте и высокой температуре, возможно развитие внематочной беременности;
При беременности базальная температура будет держаться на уровне до 37,5°C достаточно долгое время.

Отсутствие овуляции

  • Отсутствие овуляции, когда полученный график представляет собой набор хаотичных точек, то повышенных, то низких, без четкой границы между фазами;

Воспаление придатков

  • Воспаление придатков повышает показания термометра, как в первом периоде циклического процесса, так и во втором. В первой половине графика фиксируется повышение до 37° с последующим снижением. Во второй же, какая базальная температура перед месячными будет за 2 дня, такая же держится и дальше, достигая значения 38 °.
Во втором цикле при воспалении придатков базальная температура перед месячными будет держаться на уровне 38 °.

Заключение

Следует знать, что при приеме оральных контрацептивов задаваться вопросом какая базальная температура перед месячными не стоит. Питье гормональных таблеток искажает показания термометра, и полученный график будет неинформативен.

Какая базальная температура при месячных и перед ними?

Один из способов лучше понять процессы, происходящие в организме женщины — это следить за базальной температурой. Этот метод позволит вам узнать, когда происходит овуляция, когда месячные, продолжаются, подозреваются на воспаление, гормональные нарушения, беременность и угроза прерывания.

Его главное преимущество — минимальные финансовые затраты, нужно только купить градусник. К недостаткам можно отнести высокую чувствительность к различным факторам.Достоверный результат можно получить только при строгом соблюдении всех правил измерения.

Базальная температура зависит от того, какие гормоны преобладают в организме женщины. С начала цикла и до овуляции основные эстрогены способствуют его снижению. После выхода яйцеклетки ведущая роль принадлежит прогестерону, который повышает базальную температуру.

Перед овуляцией происходит скачок эстрогена, который способствует его снижению. Однако этот эффект наблюдается не на всех графиках.Базальная температура перед месячными тоже немного снижается. В основном это происходит за несколько дней (в среднем 3). Объясняется это тем, что количество прогестерона начинает падать.

Желательно продолжать измерения даже в критические дни. Базальная температура при месячных в норме должна снижаться. К их концу она опускается до уровня первой фазы.

Женщинам, использующим этот метод, обычно интересно, какая базальная температура при месячных должна быть. Сразу хочу отметить, что это очень индивидуально.Только проведя измерения не менее трех циклов, можно ответить на этот вопрос.

Теперь значения, которые встречаются у большинства женщин. Базальная температура при месячных обычно понижается с 37 градусов в начале до 36,4 в конце. Это связано с увеличением количества эстрогенов и падением уровня прогестерона.

При построении графика по горизонтальной оси отложите дни цикла, а по вертикальной оси — температуру. В среднем менструация у женщин длится 5 дней, в это время на графике наблюдается спад.Затем во время первой фазы базальная температура находится в пределах 36,4-36,6, затем может быть небольшое падение и резкий подъем. Это указывает на наступление овуляции. Начинается вторая фаза, во время которой температура держится на уровне 37-37,2.

Далее идет падение до 37 градусов, что говорит о быстрой менструации. Если этого не произошло и вторая фаза длится более 18 дней, можно заподозрить беременность. Если после падения с месячными повышается базальная температура, это может быть признаком эндометрита (воспаления слизистой матки).

Если тепло сохраняется во время менструации и перед ней и спадает только в конце, это может указывать на произошедший выкидыш. Если она не уменьшается, а выделения мизерные, то возможна беременность с угрозой прерывания.

Обычно вторая фаза длится ровно две недели, ее продолжительность может варьироваться в пределах пары дней. Если он меньше 10 дней, требуется гормональное обследование и, возможно, лечение.

Длина первой фазы имеет более широкие пределы.Собственно продолжительность цикла зависит от его продолжительности. Очень важное отличие — средняя температура фаз. Он должен превышать 0,4.

Расшифровкой графиков должен заниматься только квалифицированный гинеколог. На их основе нельзя назначать лечение. Очень важно провести гормональное обследование и фолликулогенез. Во время него проводится УЗИ несколько раз за цикл. В этом случае контролируется рост доминантного фолликула и состояние эндометрия.Свидетельством овуляции является образование желтого тела и наличие свободной жидкости.

Базальная температура в анальных отверстиях обычно измеряется сразу после пробуждения утром. На графиках необходимо отметить все факторы, которые на него влияют (секс, алкоголь, наркотики, бессонница, стресс, происходящий накануне).

Измерения производятся четко в выбранное время, например, в 7 часов утра. Переносимость — полчаса. Можно использовать как электронный, так и ртутный термометр.Измерения проводятся до звукового сигнала или 5 минут соответственно.

Итак, базальная температура при месячных должна постепенно понижаться. У большинства женщин это бывает от 37 до 36,4 градуса. Если он будет держаться на высоком уровне, то можно заподозрить эндометрит.

,

Базальная температура тела — Повторная публикация в Википедии // WIKI 2

1 Неизвестно% [Неизвестно]% Clinic Нет
Исходная информация
Тип Информация о фертильности
Первое использование 1930-е годы
Частота отказов (первый год)
Типичное использование Неизвестно% [1]
Использование
Обратимость Немедленно
Напоминания для пользователя В зависимости от строгого соблюдения пользователем методологии проверки 000
Преимущества и недостатки
Защита от ИППП Нет
Периодические преимущества Прогнозирование
Увеличение веса
Нет
Преимущества Нет побочных эффектов

Базальная температура тела ( BBT или BTP ) — это самая низкая температура тела, достигаемая во время покоя (обычно во время сна).Обычно ее оценивают путем измерения температуры сразу после пробуждения и до начала какой-либо физической активности. Это приведет к несколько более высокому значению, чем истинный BBT.

У женщин овуляция вызывает стойкое повышение БТ как минимум на 0,2 ° C (0,4 ° F). Мониторинг BBT — это один из способов определения дня овуляции. Тенденция женщины к более низкой температуре перед овуляцией и более высокой температуре после нее известна как двухфазный температурный режим.Построение этой модели можно использовать как компонент осведомленности о фертильности. BBT мужчин сопоставима с BBT женщин в их фолликулярной фазе.

[2]

Энциклопедия YouTube

  • 1/5

    Просмотры:

    5334

    8203

    2160

    1508

    4897

  • ✪ Как измерить базальную температуру тела?

  • ✪ Проблема с щитовидной железой или проблема с надпочечниками — Тестирование базальной температуры щитовидной железы — Самопроверка

  • ✪ Почему у меня базальная температура намного ниже, чем была во время последнего цикла?

  • ✪ Подробное руководство по базальной температуре тела для щитовидной железы

  • ✪ Как забеременеть: базальная температура тела

Содержание

Гормональные причины двухфазных паттернов

Более высокий уровень эстрогена, присутствующий во время преовуляторной (фолликулярной) фазы менструального цикла, снижает BBT.Более высокий уровень прогестерона, выделяемого желтым телом после овуляции, повышает БТ. [3] После овуляции температура повысится как минимум на 0,2 ° C (0,4 ° F) в течение как минимум 72 часов по сравнению с предыдущими шестью днями.

[3] Повышение температуры чаще всего можно увидеть на следующий день после овуляции, но оно варьируется, и BBT могут использоваться только для оценки овуляции в пределах трехдневного диапазона. [ требуется медицинская справка ]

Если беременность не наступает, распад желтого тела вызывает падение BBT, что примерно совпадает с началом следующей менструации.Если беременность действительно наступает, желтое тело продолжает функционировать (и поддерживать высокий уровень BBT) в течение первого триместра беременности. После первого триместра температура тела женщины снижается до предовуляторной нормы, поскольку плацента берет на себя функции, ранее выполнявшиеся желтым телом.

[ требуется медицинская справка ]

Очень редко желтое тело может образовывать кисту. Киста желтого тела вызывает повышение уровня БТ и препятствует возникновению менструации до ее исчезновения, что может занять недели или месяцы. [ требуется медицинская справка ]

В качестве метода контроля рождаемости

Во избежание беременности

Построение базальных температур тела используется в некоторых методах определения фертильности, таких как симптотермический метод, и может использоваться для определения начала постовуляторного бесплодия. [ необходима ссылка ] Когда только BBT используется для предотвращения беременности, это иногда называют методом температурного ритма.

[4]

Сама по себе базальная температура тела наиболее эффективна для предотвращения беременности, если пара воздерживается от полового акта с начала менструации до третьего дня после повышения базальной температуры тела. [4] BBT отображаются только тогда, когда овуляция произошла; они не предсказывают овуляцию. Сперма обычно длится не менее трех дней и может выжить до недели, [3] делая прогноз овуляции на несколько дней вперед, что необходимо для предотвращения беременности.

Эффективность

Имеются ограниченные данные об эффективности методов планирования семьи, осведомленных о фертильности, некоторые из которых используют базальную температуру тела в качестве одного из компонентов.

[1] Около 24% женщин, использующих какие-либо программы повышения осведомленности о фертильности, забеременеют в течение первого года по сравнению с примерно 85% сексуально активных женщин, которые не пытаются предотвратить беременность. [5] [4]

Всемирная организация здравоохранения оценила методы повышения осведомленности о фертильности в целом как «эффективный» метод предотвращения беременности. [4] ВОЗ поместила методы информирования о фертильности на третий уровень эффективности после «наиболее эффективных» методов, таких как ВМС, и «очень эффективных» методов, таких как комбинированные оральные противозачаточные таблетки. [4] [6]

Попытка зачать ребенка

Пары, которые пытаются зачать ребенка, могут использовать BBT, чтобы определить, когда исчезла возможность зачать ребенка в течение этого цикла.

В качестве диагностического теста

При бесплодии

Бесплодие из-за отсутствия овуляции — обычное дело. Графики BBT можно использовать для определения того, когда и происходит ли овуляция. [3]

Регулярные менструальные циклы часто рассматриваются как свидетельство того, что у женщины происходит нормальная овуляция, а нерегулярные циклы — свидетельством того, что это не так. Однако у многих женщин с нерегулярным циклом овуляция происходит нормально, а у некоторых женщин с регулярным циклом наблюдается ановулятор или дефект лютеиновой фазы.Записи базальной температуры тела могут использоваться, чтобы точно определить, идет ли у женщины овуляция, [7] и достаточно ли продолжительна постовуляторная (лютеиновая) фаза ее менструального цикла для поддержания беременности. [ требуется медицинская справка ]

Для беременности

Большинство тестов на беременность не точны раньше, чем через две недели после овуляции. Знание предполагаемой даты овуляции может предотвратить получение женщиной ложноотрицательных результатов из-за слишком раннего тестирования. Планирование семьи: глобальное руководство для поставщиков медицинских услуг: научно-обоснованное руководство, разработанное в рамках всемирного сотрудничества . Соединенные Штаты. Агентство международного развития. Управление народонаселения и репродуктивного здоровья Всемирной организации здравоохранения. Репродуктивное здоровье и исследования. Школа общественного здравоохранения Bloomberg Джонса Хопкинса. Центр коммуникационной программы. Балтимор: Джон Хопкинс, Школа общественного здравоохранения Bloomberg, Центр коммуникационных программ, Проект INFO. a b Тейлор, Роберт Б. (2012-12-06). Обзор семейной медицины Тейлора . Springer Science & Business Media. п. 40. ISBN 9781461221524 .

Внешние ссылки

Эта страница последний раз была отредактирована 7 августа 2020 в 03:08 ,

Инструкция по эксплуатации. Метод базальной температуры (BBT).

Естественное планирование семьи

Natural Family Planning Естественное планирование семьи Содержание: 1. Определение NFP.2 2. Философия NFP 2 3. Календарный (ритмический) метод или Огино-Кнаус…3 Продолжительность цикла подсчета и простая формула для оценки овуляции

Дополнительная информация

Понимание фертильности

Understanding Fertility Понимание фертильности 6 Введение Слово плодородный означает способность забеременеть или вызвать беременность.Базовые знания о мужской и женской репродуктивной системе важны для понимания

Дополнительная информация

Мгновенный термометр уха

Instant Ear Thermometer ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Мгновенный ушной термометр Модель 18-107-000 Пожалуйста, полностью прочтите это подробное руководство перед использованием данного устройства. Английский Испанский Ограниченная пятилетняя гарантия На ушной термометр

Дополнительная информация

Менструация и менструальный цикл

Menstruation and the Menstrual Cycle Менструация и менструальный цикл В: Что такое менструация? A: Менструация — это ежемесячное женское кровотечение, также называемое менструацией.Во время менструации ваше тело сбрасывает слизистую оболочку матки (матки).

Дополнительная информация

Менструация и менструальный цикл

Menstruation and the Menstrual Cycle Менструация и менструальный цикл В: Что такое менструация? A: Менструация (men-stray-shuhn) — это ежемесячное женское кровотечение. Во время менструации ваше тело сбрасывает слизистую оболочку матки (матки). Менструальный

Дополнительная информация

Мгновенный термометр уха

Instant Ear Thermometer ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Мгновенный ушной термометр модели 18-102-000 Пожалуйста, полностью прочтите это подробное руководство перед использованием данного устройства.Английский Французский Португальский Испанский Ограниченная пятилетняя гарантия Ваш

Дополнительная информация

Аномальное маточное кровотечение

Abnormal Uterine Bleeding Аномальное маточное кровотечение УХОД ЗА ЖЕНЩИНАМИ Здоровая женщина — сильная женщина (407) 898-1500 Аномальное маточное кровотечение — одна из наиболее частых причин, по которой женщины обращаются к врачу. Это может произойти в любом возрасте и имеет

Дополнительная информация

1.КОЛИЧЕСТВО НАЛИЧИЯ ФСГ

1. AMOUNT OF FSH PRESENT Менструальный цикл Название Дата Период ПРЕ-ЛАБОРАТОРИЯ 1. Запишите три известных вам факта о менструальном цикле. A. B. C. ОСОБЕННАЯ ФАЗА Внутри яичников находится много яйцеклеток. Каждое яйцо вложено

Дополнительная информация

Половое размножение у человека

Sexual reproduction in humans Половое размножение у человека Название: ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕКАМ НУЖНО РАЗМНОЖИТЬСЯ? Причина, по которой люди размножаются, заключается в том, чтобы иметь детей, чтобы наш вид мог продолжать существовать.Люди размножаются половым путем, что означает

Дополнительная информация

Варианты контроля рождаемости

Birth Control Options 1 из 5 6/2/2014 9:46 AM Вернуться к веб-версии Параметры контроля рождаемости Что такое контрацепция? Контрацепция означает предотвращение беременности, также называемое контролем над рождаемостью. Большинство людей знают о таких вариантах, как рождение

. Дополнительная информация

Инструкции по использованию.

Instructions for use. Инструкции по использованию. Поздравляем с приобретением самого последнего монитора фертильности на рынке. Наш опыт за последние 25 лет позволил нам разработать этот сложный и надежный

Дополнительная информация

Миома матки (лейомиома)

Uterine fibroids (Leiomyoma) Миома матки (лейомиома) Что такое миома матки? Миома матки — довольно распространенное доброкачественное образование (не рак) в матке.Они встречаются примерно у 25–50% всех женщин. Многие женщины с миомами

Дополнительная информация

Тотальная вагинальная гистерэктомия

Total Vaginal Hysterectomy Что такое тотальная вагинальная гистерэктомия? Это удаление матки и шейки матки через влагалище. Удаление яичников и трубок зависит от пациента. Почему используется эта операция? Для лечения болезни

Дополнительная информация

Цистэктомия яичников / овариэктомия

Ovarian Cystectomy / Oophorectomy Цистэктомия и кисты яичников Кисты яичников — это мешочки, заполненные жидкостью, или карманы, расположенные на яичнике или в нем.В некоторых случаях эти кисты необходимо удалить хирургическим путем. Типов кисты яичников достаточно

Дополнительная информация

Лист часто задаваемых вопросов об аномальном маточном кровотечении

Abnormal Uterine Bleeding FAQ Sheet Лист часто задаваемых вопросов об аномальном маточном кровотечении Что такое аномальное маточное кровотечение? В нормальных условиях матка женщины проливает ограниченное количество крови во время каждого менструального цикла. Кровотечение между

Дополнительная информация

Синдром поликистозных яичников

Polycystic Ovarian Syndrome Синдром поликистозных яичников Что такое синдром поликистозных яичников? Синдром поликистозных яичников (или СПКЯ) — распространенное заболевание, которым страдают от 3 до 5% женщин репродуктивного возраста.Связано с гормональным дисбалансом,

Дополнительная информация

Как работает ваша фертильность

How Your Fertility Works Как работает ваша фертильность На этих страницах дается простое объяснение того, как мужская и женская фертильность работают и дополняют друг друга, позволяя парам планировать, размещать и ограничивать размер семьи без использования

Дополнительная информация

Справочник по экстракорпоральному оплодотворению

In - Vitro Fertilization Handbook Справочник по экстракорпоральному оплодотворению Уильям Ф.Зиглер, Д.О. Медицинский директор Скотт Кратка, ELD, TS Директор лаборатории эмбриологии Лорен Ф. Лукас, P.A.-C, M.S. Ассистент врача Фрэнсис Черняк, Р.Н.

Дополнительная информация

Овуляция. овуляция

Ovulation. Ovulation Инструкция к микроскопу овуляции слюны Что такое микроскоп овуляции? Микроскоп для овуляции отслеживает и прогнозирует фертильность, обнаруживая гормональные изменения, которые происходят до и во время овуляции.

Дополнительная информация

Достижение независимости

Achieving Independence Bard: прерывистая самокатетеризация. Руководство по самокатетеризации. Достижение независимости. Введение Эта брошюра предоставлена ​​компанией Bard, ведущим поставщиком урологической продукции с 1907 года. Лучшие

Дополнительная информация

МЕТОДЫ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ РОДОВОДСТВА

FERTILITY AWARENESS METHODS Раздел 16 МЕТОДЫ ИНФОРМАЦИИ О ФЕРТИЛЬНОСТИ Цели обучения К концу этого раздела учащиеся должны уметь: Определять методы контрацепции, осведомленные о фертильности, Описывать 2 категории осведомленности о фертильности

Дополнительная информация

Важность личной гигиены

The Importance of Personal Hygiene БЛОК 4 Рост и развитие Подзадача № 8 Материалы Журналы Ножницы Клей для оловянной фольги Строительная бумага Важность личной гигиены Описание Учащиеся осознают необходимость большего

Дополнительная информация

Тотальная абдоминальная гистерэктомия

Total Abdominal Hysterectomy Что такое полная абдоминальная гистерэктомия? Это удаление матки и шейки матки через разрез брюшной полости (разрез вверх и вниз или разрез бикини).Удаление яичников и трубок зависит от пациента.

Дополнительная информация

СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗА ЯИЧНИКОВ

POLYCYSTIC OVARY SYNDROME Информационный буклет «ПОЛИКИСТИЧЕСКИЙ СИНДРОМ ЯИЧНИКОВ» Ваше здоровье. Наш приоритет. Страница 2 из 6 Что такое синдром поликистозных яичников? (СПКЯ) Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — наиболее частое гормональное нарушение у женщин

Дополнительная информация

Безопасно и небезопасно.аборт

Safe & Unsafe. abortion Факты о безопасных и небезопасных абортах В чем разница между небезопасным и безопасным абортом? Что такое небезопасный аборт? Небезопасный аборт — это процедура прерывания незапланированной беременности лицом

Дополнительная информация

Естественное планирование семьи

Natural Family Planning Архиепископия Филадельфии Управление семейной жизни Естественное планирование семьи Ответственное родительство и осведомленность о фертильности Любимая жизнь Дар самости Офис семейной жизни 222 N.17-я улица Филадельфия, Пенсильвания, 19103

Дополнительная информация

Барабанный термометр

Tympanic Thermometer Tympanic Thermometer Tympanic Thermometer Руководство пользователя Версия 1.0 Май, 2013 г. ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ Следующие основные меры предосторожности всегда должны соблюдаться. 1. Закройте

Дополнительная информация ,

этапов менструального цикла: менструация, овуляция, гормоны, мор

Каждый месяц в период между половым созреванием и менопаузой в организме женщины происходит ряд изменений, чтобы подготовиться к возможной беременности. Эта серия гормональных событий называется менструальным циклом.

Во время каждого менструального цикла яйцеклетка развивается и выходит из яичников. Выстилка матки нарастает. Если беременности не происходит, слизистая оболочка матки отшелушивается во время менструального цикла.Затем цикл начинается снова.

Менструальный цикл женщины делится на четыре фазы:

  • менструальная фаза
  • фолликулярная фаза
  • фаза овуляции
  • лютеиновая фаза

Продолжительность каждой фазы может отличаться от женщины к женщине и может меняться со временем ,

Менструальная фаза — это первая стадия менструального цикла. Это также когда у вас начались месячные.

Эта фаза начинается, когда яйцо из предыдущего цикла не оплодотворяется.Поскольку беременность не наступила, снижается уровень гормонов эстрогена и прогестерона.

Утолщенная слизистая оболочка матки, которая поддерживала бы беременность, больше не нужна, поэтому она проливается через влагалище. Во время менструации вы выделяете из матки смесь крови, слизи и тканей.

У вас могут быть следующие симптомы менструального цикла:

  • судороги (попробуйте эти домашние средства)
  • нежная грудь
  • вздутие живота
  • перепады настроения
  • раздражительность
  • головные боли
  • усталость
  • боль в пояснице

В среднем , женщины находятся в менструальной фазе своего цикла от 3 до 7 дней.У некоторых женщин периоды более продолжительны, чем у других.

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации (так что есть некоторое совпадение с менструальной фазой) и заканчивается при овуляции.

Он начинается, когда гипоталамус посылает сигнал в гипофиз о высвобождении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот гормон стимулирует ваши яичники производить от 5 до 20 маленьких мешочков, называемых фолликулами. Каждый фолликул содержит незрелую яйцеклетку.

Со временем созреет только самое здоровое яйцо.(В редких случаях у женщины могут созреть две яйцеклетки.) Остальные фолликулы реабсорбируются в ваше тело.

Созревающий фолликул вызывает всплеск эстрогена, который утолщает слизистую оболочку матки. Это создает богатую питательными веществами среду для роста эмбриона.

В среднем фолликулярная фаза длится около 16 дней. Он может составлять от 11 до 27 дней, в зависимости от вашего цикла.

Повышение уровня эстрогена во время фолликулярной фазы заставляет гипофиз вырабатывать лютеинизирующий гормон (ЛГ).Это то, что запускает процесс овуляции.

Овуляция — это когда ваш яичник выпускает зрелую яйцеклетку. Яйцеклетка перемещается по маточной трубе к матке, где ее оплодотворяют спермой.

Фаза овуляции — это единственный период менструального цикла, когда вы можете забеременеть. Вы можете сказать, что у вас овуляция, по следующим симптомам:

Овуляция происходит примерно на 14-й день, если у вас 28-дневный цикл — прямо в середине менструального цикла. Это длится около 24 часов.Через день яйцо умрет или растворится, если его не оплодотворить.

Знаете ли вы? Поскольку сперматозоиды могут жить до пяти дней, беременность может наступить, если женщина занимается сексом за пять дней до овуляции.

После того, как фолликул высвобождает свою яйцеклетку, он превращается в желтое тело. Эта структура выделяет гормоны, в основном прогестерон и некоторое количество эстрогена. Повышение уровня гормонов сохраняет слизистую оболочку матки толстой и готовой к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если вы забеременеете, ваш организм будет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Это гормональный тест на беременность. Он помогает поддерживать желтое тело и толщину слизистой оболочки матки.

Если вы не забеременеете, желтое тело сморщится и рассосется. Это приводит к снижению уровня эстрогена и прогестерона, что приводит к началу менструации. Во время менструации слизистая оболочка матки осыпается.

На этом этапе, если вы не забеременеете, у вас могут возникнуть симптомы предменструального синдрома (ПМС). К ним относятся:

  • вздутие живота
  • набухание груди, боль или болезненность
  • изменения настроения
  • головная боль
  • увеличение веса
  • изменение сексуального желания
  • тяга к еде
  • проблемы со сном

Лютеиновая фаза длится 11 до 17 дней.Средняя продолжительность — 14 дней.

Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален. У некоторых женщин месячные в одно и то же время. Другие более нерегулярны. У некоторых женщин кровотечение сильнее или дольше, чем у других.

Ваш менструальный цикл также может меняться в определенные периоды вашей жизни. Например, это может стать более нерегулярным по мере приближения к менопаузе.

Один из способов узнать, есть ли у вас проблемы с менструальным циклом, — это отслеживать свои периоды.Запишите, когда они начинаются и заканчиваются. Также запишите любые изменения количества или количества дней кровотечения, а также наличие кровянистых выделений между менструациями.

Любая из этих вещей может изменить ваш менструальный цикл:

  • Контроль над рождаемостью . Противозачаточные таблетки могут сделать менструальный цикл короче и легче. Пока вы принимаете некоторые таблетки, у вас вообще не будет менструации.
  • Беременность . Ваши месячные должны прекратиться во время беременности. Пропущенные месячные — один из самых очевидных первых признаков того, что вы беременны.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) . Этот гормональный дисбаланс препятствует нормальному развитию яйцеклетки в яичниках. СПКЯ вызывает нерегулярные менструальные циклы и задержку менструации.
  • Миома матки . Эти доброкачественные новообразования в матке могут сделать менструальный цикл длиннее и тяжелее, чем обычно.
  • Расстройства пищевого поведения . Анорексия, булимия и другие расстройства пищевого поведения могут нарушить менструальный цикл и вызвать прекращение менструаций.

Вот несколько признаков проблемы с менструальным циклом:

  • Вы пропустили месячные или у вас полностью прекратились месячные.
  • Ваши месячные нерегулярны.
  • У вас кровотечение более семи дней.
  • Между менструациями меньше 21 дня или больше 35 дней.
  • У вас кровотечение между менструациями (сильнее, чем кровянистые выделения).

Если у вас есть те или иные проблемы с менструальным циклом или периодами, поговорите со своим врачом.

Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален. То, что нормально для вас, может быть ненормальным для кого-то другого.

Важно знать свой цикл — в том числе, когда у вас начались месячные и как долго они длятся. Будьте готовы к любым изменениям и сообщайте о них своему врачу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *