Живот беременность 3 месяца: 3-й месяц беременности | Бибиколь

3-й месяц беременности | Бибиколь

Первый триместр подходит к концу.

Первое плановое УЗИ и определение предполагаемой даты родов

Сейчас будущей маме предстоит пройти множество обследований и сдать большое количество анализов: доктора должны удостовериться, что беременность протекает правильно, развитие плода в животе у мамы проходит «по графику», никаких заболеваний и угрожающих состояний не имеется. На конец первого триместра приходится и первое плановое УЗИ, которое определит ПДР (предполагаемую дату родов), возможность многоплодной беременности, оценит степень риска пороков развития.  

Состояние организма матери на 3-м месяце беременности

Токсикоз все так же присутствует в жизни женщины, как, впрочем, и эмоциональная нестабильность. Странные вкусовые причуды могут по-прежнему доставлять неудобства, хотя выражены уже не так ярко и явно идут на спад. Зато могут доставить неудобства головные боли, вызванные гормональными переменами, которые продолжаются в организме будущей мамы.

При этом с головными болями лучше бороться расслаблением, контрастным душем, массажем, а приема лекарств избегать. 

Фигура женщины остается практически без изменений, хотя грудь может значительно увеличиться, а живот — немного округлиться. 

Развитие будущего ребенка на 3-м месяце беременности

У будущего ребенка к 10-11 неделям завершается эмбриональное развитие, зачатки органов и систем сформированы, теперь малыш будет активно расти и совершенствоваться. Плацента полностью берет на себя обеспечение плода питанием и кислородом. Именно поэтому в это время снижается тошнота у женщины, которую в основном вызывало функционирование «желтого тела». Плацента вырабатывает ферменты для питания плода из поступающей крови матери. Именно поэтому для женщины так важно полноценное питание. Дело в том, что плацента в любом случае обеспечит малыша необходимым питательным материалом, но это может произойти и за счет ресурса материнского организма. 

Сложно представить, но к концу третьего месяца малыш уже двигает ручками и ножками, умеет открывать ротик, глотать, поворачивать голову. Именно в этот период развиваются наружные половые органы, хотя  пол ребенка определен при зачатии.

УЗИ уже может фиксировать сердцебиение плода. Частота пульса его маленького сердца составляет 150 ударов в минуту. Размер малыша может достигать 9 сантиметров.

как выглядит живот, что происходит с малышом и мамой?

Третий месяц – это рубеж между I и II триместрами беременности. В течение этого периода в женском организме происходят разительные изменения. Плод постепенно растет и уже совсем скоро заявит о своем присутствии толчками в живот матери.

Если до начала 3 месяца женщина не встала на учет в женской консультации, то сейчас самое время это сделать. Будущей маме предстоит сдать множество анализов и пройти несколько обследований — только так гинеколог сможет оценить состояние пациентки и спрогнозировать исход беременности.

3 месяца беременности — это сколько недель?

В акушерской практике принято рассчитывать гестационный срок по неделям, начиная с первого дня последней менструации. Длительность первого триместра составляет ровно 12 недель. За этот небольшой промежуток времени происходит несколько интересных событий. Яйцеклетка оплодотворяется, мигрирует по маточным трубам и прикрепляется к стенке матки, после чего зародыш начинает свое развитие.

Многих женщин интересует вопрос о том, сколько недель составляют три полных акушерских месяца? Третий месяц начинается на 9 неделе, а заканчивается спустя 13 недель и 2 дня (см. также: 9 недель беременности: что происходит с мамой и малышом?). С этого момента завершается этап эмбрионального развития, плод начинает активно расти и набирать вес.

Что происходит с малышом на 3 месяце беременности?

Третий месяц беременности знаменуется началом полноценного функционирования плаценты. Только теперь эмбрион по праву может называться плодом. У него уже бьется сердце, которое хорошо просматривается на аппарате УЗИ. Теперь будущую мать и ребенка связывает пуповина. Плод находится под надежной защитой, от ударов его защищает околоплодный пузырь, наполненный амниотической жидкостью.

С 10 недели развивается мозжечок. Этот отдел головного мозга отвечает за регуляцию тонуса мышц и координацию движений. Плод уже чувствует прикосновения и боль.

На 3 месяце у ребенка уже функционируют кровеносная и мочевыводящая системы. К началу 4 месяца на аппарате УЗИ с высоким разрешением можно определить пол ребенка.

Так выглядит эмбрион на 12-14 неделе беременности (рекомендуем прочитать: что происходит с малышом на 14 неделе беременности?)

Если к началу 9 недели размер эмбриона был 2-3 см, то на 13 неделе его длина составляет 7-8 см, а весит он примерно 20 г. К концу первого триместра малыш выглядит как маленький человек (см. на фото). У него сформированы все конечности, однако размеры головы превалируют над телом. Кости постепенно затвердевают, появились ушные раковины, есть зачатки зубов, а хорошо развитые глаза открыты или полузакрыты веками.

Костный мозг помимо красных кровяных телец начинает выработку лейкоцитов. Постепенно малыш учится дышать, он время от времени совершает дыхательные движения, хотя его легкие еще не работают. Печень полноценно функционирует, кишечник наполняется желчью.

Будущая мама на 3 месяце

Если до 9 акушерской недели женщина испытывала симптомы раннего токсикоза, то и в дальнейшем ее состояние не изменится. Утренняя тошнота и рвота будут сохраняться до конца третьего месяца. Гормональные изменения сказываются и на эмоциональном состоянии будущей матери. Ее настроение остается неустойчивым, беспричинная радость сменятся раздражением. Беременная резко реагирует на запахи, у нее появляются новые пристрастия в еде.

На 3 месяце беременности появляются новые ощущения. Молочные железы заметно увеличиваются в размерах, могут появиться растяжки. Из-за повышенной чувствительности женщина может испытывать покалывание в груди и зуд.

Во время беременности образуется дополнительный круг кровообращения, питающий плод. Объем циркулирующей крови увеличивается, поэтому нередко будущие мамы замечают, как на ногах, груди и руках проступают вены. Беременность может способствовать развитию варикозной болезни.

К середине третьего месяца беременности женщина прибавляет в весе около 2 кг. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови, набуханием молочных желез, ростом плода. Из-за увеличения матки становится виден животик, особенно это заметно у худых женщин. Увеличивается объем бедер. Прежняя одежда становится тесной.

Ощущения женщины

Пока гормональный фон не нормализовался, эмоциональное состояние женщины остается нестабильным. Она становится невнимательной, рассеянной и плаксивой. Во время беременности запускается режим «энергосбережения», организм копит силы, готовясь к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Часто будущие мамы жалуются на постоянную усталость и сонливость.

Изменение уровня гормонов в крови провоцирует мигрень. Беременные могут испытывать головные боли на протяжении всей беременности, к сожалению, купировать их с помощью таблеток в период гестации разрешено только по строгим показаниям.

Растущее тело матки заставляет смещаться внутренние органы, могут появиться несильные боли в лонном сочленении. К концу третьего месяца матка уже выходит за пределы малого таза, из-за чего у женщины возникают проблемы с работой кишечника. Нередко из-за повышенной концентрации прогестерона в крови развиваются:

• запор;
• изжога;
• вздутие;
• диспепсические расстройства.

Из-за увеличения объемов крови (до 40-60%) сердце, легкие и почки начинают работать в усиленном режиме. Увеличивается нагрузка на позвоночник. Могут возникать боли в спине и пояснице. Если у женщины до беременности были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то теперь ее состояние может усугубиться.

Характер выделений

К концу первого триместра выделения из влагалища могут усилиться. Нормой считаются светлые выделения без примесей и неприятного запаха. Если же изменился характер выделений, и наряду с этим появились зуд и жжение наружных половых органов, тогда речь может идти о патологии. Как правило, паховая область сильно чешется при молочнице (вагинальном кандидозе).

Большее беспокойство вызывают выделения с примесью крови. Признаками выкидыша на 9-13 неделе беременности могут являться сильная боль внизу живота и влагалищное кровотечение. В такой ситуации пациентка должна быть немедленно госпитализирована.

Мажущие кровянистые или коричневые выделения в ряде случаев свидетельствуют о замершей беременности. Плод прекращает развиваться и погибает.

Иногда появляется розовая «мазня», если она не сопровождается болью, скорее всего, причина — гормональный дисбаланс. Будущей маме необходимо обратиться к гинекологу, который при подтверждении диагноза назначит гормональные лекарства для сохранения беременности.

Размеры живота и матки

К концу третьего акушерского месяца женщина может заметить, как подрос ее животик. Матка постепенно поднимается выше малого таза, перемещаясь в брюшную полость. К этому моменту ее размер составляет 10 см в и ширину. Высота дна матки в норме составляет 11-12 см. Кожа на животе растягивается, что порой приводит к появлению растяжек.

Пока талия будущей мамы увеличилась не намного. Для окружающих ее беременность может остаться незамеченной. Если женщина готовится стать матерью уже не в первый раз, то ее живот на 13 неделе беременности выглядит более округлым, чем у забеременевших впервые (см. также: как выглядит живот на 4 месяце беременности: фото). Какой живот будет у будущей мамы на этом сроке, можно увидеть на фото.

Можно ли ощутить шевеления ребенка на этом сроке?

К концу третьего месяца женщина уже самостоятельно может нащупать матку в нижней части живота. Малыш еще слишком мал, чтобы заявлять о себе толчками в живот, хотя его скелет уже полностью сформирован и кости начали затвердевать.

В 3 месяца он довольно активен. У него гнутся суставы, он может шевелить конечностями, сгибать пальцы и поворачивать голову. Малыш перемещается внутри матки, иногда он наталкивается на ее стенки и пытается оттолкнуться.

На этом сроке заканчивается 1 триместр, в дальнейшем беременность будет протекать гораздо интереснее. Совсем скоро, спустя пару недель, женщина впервые сможет почувствовать, что в ее утробе развивается маленькая жизнь. Обычно такие ощущения появляются на сроке 16 недель.

Проводимые исследования

В три месяца беременная женщина должна встать на учет в женской консультации, если она не сделала этого раньше. Врач оформит обменную карту, которую будущая мама должна будет иметь при себе в течение всей беременности. В ней будут фиксироваться результаты проведенных исследований.

Женщина должна регулярно посещать своего лечащего врача и следовать всем его рекомендациям. На этом сроке пациентке должны провести следующие исследования:

• измерение артериального давления;
• анализы мочи и крови;
• гинекологический мазок;
• измерение высоты стояния дна матки;
• контроль сердцебиения плода;
• осмотр ног на выявление отеков и варикозного расширения вен.

Также будущей маме дадут направление на консультацию к узким специалистам:

• терапевту;
• стоматологу;
• эндокринологу;
• отоларингологу;
• офтальмологу;
• кардиологу.

На сроке 11-12 недель проводят первое плановое УЗИ. Скрининговое обследование позволяет вовремя выявить патологии развития плода, определить количество эмбрионов и установить предполагаемую дату родов.

Возможные осложнения

К концу 3 месяца беременности существует риск развития:

• Самопроизвольного выкидыша. Отторжение плода может произойти по нескольким причинам. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются пациентки с нарушениями в работе эндокринной системы, недостатком гормона прогестерона. Иногда выкидыш возникает в том случае, если плодное яйцо прикрепилось к маточной стенке в неудачном месте.
• Замершей беременности. На этом сроке женщина не чувствует шевелений плода, поэтому она не может определить, развивается ли плод, или наступила его гибель. Когда эмбрион погиб, у женщины могут резко прекратиться симптомы токсикоза и появиться сильные боли внизу живота. В этом случае пациентку направляют на дополнительное УЗИ.

Общие рекомендации будущей матери на 3 месяце беременности

Чтобы беременность протекала без осложнений, специалисты рекомендуют:

• пить больше жидкости, особенно при выраженном токсикозе;
• не носить тесную одежду;
• правильно и сбалансированно питаться;
• отказаться от вредных привычек;
• не принимать лекарства без назначения врача;
• если есть угроза невынашивания беременности, нужно отказаться от секса;
• ограничить физические нагрузки;
• чаще бывать на свежем воздухе.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Если мама вдруг упала / Жду малыша

февраль

В межсезонье дороги становятся скользкими. И будущим мамам следует быть особенно осторожными: ведь для них страшнее всего не столько возможность самой получить травму, сколько потревожить того, кто живёт в животике.

Естественная защита

«Поскользнулась», «ушиблась», «столкнулась с кем-то» — форумы для будущих мам буквально пестрят тревожными вопросами «что теперь будет?» и «не навредила ли я крохе?». Сегодня мы постараемся выяснить, что думают на этот счёт гинекологи, и насколько хорошо защищён малыш в своем временном жилище.

Конечно же, падение — очень неприятное событие во время беременности. И будущей маме нужно всячески остерегаться ситуаций связанных с любыми травмами. Ведь в некоторых случаях падения и травмы действительно приводят к очень печальным последствиям. Однако в реальности трудно найти хотя бы одну беременную, которая все девять месяцев ни разу не столкнулась с кем-то или по неосторожности не ударилась чем-то о свой живот. Именно поэтому особая защита малыша в животе у мамы заложена природой.

От механических повреждений кроху спасает околоплодный пузырь, оболочки которого состоят из плотной соединительной ткани и амниотическая жидкость, количество которой в зависимости от срока беременности колеблется от 0,5 до 1 литра.

Ко всему прочему малыша защищают эластичные мышцы матки, стенки брюшной полости, а на ранних сроках ещё и кости таза. Поэтому его практически невозможно повредить при падении. Только к пятому месяцу беременности матка увеличивается настолько, что выходит за границу, защищаемую костями таза, отчего вероятность механических повреждений увеличивается. Однако это вовсе не значит, что естественная защита малыша стопроцентная, и падение исключает возможности серьёзных последствий, таких как выкидыш или начало преждевременных родов. Последствия неуклюжести будущей мамы могут оказаться отсроченными во времени и довольно неприятными. Однако, возникают они лишь в тех редких случаях, когда прямое травмирующее воздействие оказывается непосредственно на беременную матку (падение прямо на живот, автомобильная авария, несчастный случай), причем риск возникновения неблагоприятных последствий прямо пропорционален сроку беременности.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПАДЕНИИ

Если вы упали или сильно ударились животом, стоит, как следует прислушаться к своему самочув¬ствию. He стоит сразу же подниматься на ноги: посидите или полежите несколько минут, не обращая внимания на реакцию прохожих. Придите в себя и не паникуйте. Паника ничем не поможет в данной ситуации.

Если вы ощущаете любые боли, головокружение или появились выделения из влагалища, отошли воды и начались схватки — срочно звоните в скорую или зовите на помощь.

ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ:

Появление кровянистых выделений из влага¬лища (этот симптом может свидетельствовать об отслоении плаценты).

Воды из половых путей (возможно травмирован плодный пузырь).

Ощущение резкой боли внизу живота, в пояснице или спазмы матки.

ПОМОЖЕТ ВРАЧ

Если же вы не ощущаете каких-либо изменений, у вас ничего не болит и малыш шевелится в своем прежнем режиме: не стоит обзванивать подруг и слушать сомнительные «страшилки». Лучше на¬нести визит наблюдающему вас гинекологу и исключить все «а вдруг что-то не так» окончательно. Доктор послушает сердцебиение малыша, в случае необходимости назначит ультразвук, допплерографическое исследование и кардиотокографию, чтобы полностью убедиться в том, что с вашим маленьким всё хорошо.

Но прежде всего, стоит обработать возможные ссадины на руках или ногах, которые могут появиться при падении. Подобные действия исключат возможность попадания инфекций в ваш организм.

Врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО Нона Овсепян

Травмы, падения во время беременности могут быть не только вследствие несчастного случая, столкновения с чем-то или кем-то, а также по причине определенных изменений, происходящих в организме будущей мамы. Дело в том, что изменившийся общий гормональный фон во время беременности влияет на перераспределение кровотока, когда часть кровотока направляется на питание будущего малыша и растущей матки. Такое состояние может привести к снижению артериального давления, что в свою очередь часто сопровождается гипоксией (недостаток кислорода). Этим объясняются частые обмороки у беременных. Особо осторожными должны быть те женщины, у которых еще до беременности было пониженное артериальное давление и имели место частые обмороки.

Слабость, утомляемость, частые головокружения, приводящие к падениям, могут возникать при анемиях (снижение уровня гемоглобина), это одно из частых патологических состояний беременности.

Следовательно, устранение соматических (органических) причин падения во время беременности значительно снижает риск различных травм, ушибов в период беременности.

9 советов будущей маме

1. Отправляясь на прогулку всегда берите с собой мужа или подругу, не гуляйте в одиночку.
2. На лестницах и эскалаторах держитесь за поручни. Если опасаетесь турникетов в метро — входите через «багажный» проход.
3. Поднимаясь и спускаясь по лестницам, держитесь за перила и ставьте ногу на всю ступню.

4. Откажитесь от ношения обуви на каблуках и высокой танкетке.
5. При ходьбе не держите руки в карманах.
6. Выбирайте сумки на длинных ремнях через плечо, чтобы ваши руки всегда были свободны.
7. По сомнительной и скользкой поверхности передвигайтесь маленькими шажками на чуть согнутых ногах.
8. Научитесь группироваться: голову прижмите к груди и пытайтесь упасть боком, на бедро.
9. Если вы все-таки упали, не стоит резко вскакивать, лучше несколько секунд поприходить в себя и уже потом постепенно подниматься.

И не стесняйтесь просить помощи у окружающих.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Место ушиба и (или) повреждения кожного по¬крова (раны или ссадины) следует промыть проточной водой и обработать перекисью водорода или зелёнкой. Следует помнить о том, что нельзя обрабатывать саму рану йодом, так как он обладает прижигающим действием, в результате чего заживление проходит медленнее. После нанесения слабой бинтовой повязки на место ушиба можно приложить что-нибудь холодное. Лучше, конечно, если это будет лёд, но можно воспользоваться куском мяса из морозильной камеры или пластиковой бутылкой с холодной водой.

При сильной боли можно принять обезболивающий препарат — конечно, если боль локализуется не внизу живота, а в области повреждения. В качестве обезболивающего препарата можно использовать таблетку баралгина.

Помимо физических последствий падений и ушибов, будущую маму может беспокоить стресс. А стресс, как известно, сопровождается выбросом в кровь адреналина, который действует на все органы и системы организмы: учащается число сердечных сокращений, сосуды суживаются, происходит централизация кровотока, т. е. кровь устремляется к жизненно важным органам — сердцу и головному мозгу. При этом матка и плод оказываются в относительно неблагоприятных условиях. Поэтому если вы чувствуете, что дрожь и сердцебиение долго не унимаются, примите лёгкий успокаивающий препарат на основе трав, например вале¬риану (1-2 таблетки) или пустырник (1 таблетку или 1 чайную ложку, в зависимости от того, какая форма препарата имеется в наличии).

Лилия Егорова

36 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

С этой недели головка вашего малыша может опуститься в таз, одновременно опустится и ваш живот. Когда это происходит, будущая мама наконец начинает свободно дышать, зато теперь матка и ребенок в ней все больше давят на мочевой пузырь. Однако при первой беременности велика вероятность, что опущение живота случится не сейчас, а прямо в процессе родов.

Уже скоро! Осталось всего 4 недели до планируемой даты родов, и ваш ребенок активно готовится к жизни за пределами материнской утробы. С каждым днем вы приближаетесь к прекрасному моменту, когда впервые возьмете на руки своего малыша, но роды все еще не кажутся близкими.

Многие матери в это время погружаются в размышления и пытаются насладиться последними неделями беременности. Вы можете испытать новое чувство удивления и уважения к своему телу и к тому, как оно знает, что делать. А может быть, вы просто мечтаете, чтобы ваша беременность наконец кончилась, и хотите, чтобы последние несколько недель просто исчезли.

Где ведро и швабра?

Не удивляйтесь, если проснетесь однажды утром и испытаете чувство, как будто раньше были слепой, а теперь у вас открылись глаза. Повсюду пыль и грязь, и вы не понимаете, почему не замечали этого. Добро пожаловать на этап гнездования.

Если раньше вы чувствовали себя немного уставшей, теперь вы будете поражены переполняющей вас энергией. Вы хотите все организовать и все разложить по полочкам, перебрать коробки и выбросить лишнее. После рождения ребенка вы будете рады, что сделали большую уборку — в первые недели вам будет не до этого.

Держите в уме, что некоторые беременные женщины на этом этапе становятся немного «тиранами» и сильно давят на своего партнера, да и на себя тоже. Постарайтесь сосредоточиться на одной задаче и закончить ее, прежде чем переходить к следующей. Если семья или друзья предлагают помочь, ответьте «да».

Я в этом не виновата!

Почему женщины на поздних сроках беременности чувствуют необходимость организовать свое «гнездо»? Такое поведение заложено самой природой, и вы вряд ли сможете ей противостоять. Просто делайте то, что она скажет.

Физические изменения на 36 неделе беременности

• Может оказаться, что на этой неделе о сне вам приходится только грезить. На животе лежать невозможно, а на спине не рекомендуется, поэтому единственным вариантом становится сон на боку. Проблема в том, что у вас всего два бока, и в конечном итоге это может закончиться тем, что вы отлежите их оба. Возьмите в кровать больше удобных, поддерживающих подушек и задумайтесь о том, чтобы положить под простыню мягкое одеяло. Это действительно работает.

• Привыкайте ходить в туалет несколько раз за ночь. Ваша матка становится настолько большой, что мочевой пузырь переполняется от минимального количества жидкости. Не вставайте слишком быстро, позвольте вашему кровяному давлению прийти в норму. Не выключайте свет в туалете всю ночь — он станет вашим маяком в темной квартире. В 36 недель беременности женщина довольно неуклюжа, и вам нужно сделать все возможное, чтобы не споткнуться в регулярных ночных похождениях.

• Врач предложит вам посещать его еженедельно вплоть до родов. Во время осмотров он будет измерять артериальное давление, вес, размер вашей матки, брать анализ мочи. Он проверит, соответствует ли высота дна матки сроку беременности. Если что-то не так, вам могут сделать УЗИ, чтобы точнее выяснить размеры малыша и плаценты, а также количество амниотической жидкости.

• Если выдалась свободная минутка, оголите живот и наблюдайте происходящие в нем движения. Вы сможете увидеть контур маленькой ножки, локтя или колена. Если вы будете нежно тыкать пальцем в ответ, вы увидите, как малыш отстраняется от него. Дайте любимому присоединиться к игре, чтобы он тоже почувствовал себя причастным к вашей беременности. Если он решит поговорить с ребенком через брюшную стенку, малыш, скорее всего, начнет двигаться в ответ.

• В течение следующих недель кости вашего таза начнут разъединяться, а их соединения — становиться более свободными, и это может быть больно. Вы обнаружите, что подсознательно кладете руки на нижнюю часть спины, живот, бедра и даже гримасничаете. Вы будете бросать понимающие взгляды на других беременных женщин, потому что знаете, через что они проходят. Теплый душ или ванна, массаж, отдых и просто бережное отношение к себе — все это поможет вам преодолеть последние недели.

• Если на этой неделе голова малыша опустится в таз, вам станет легче дышать. Ваши легкие и диафрагма смогут немного расшириться и переместиться в нормальное положение. Ну, почти. 

Эмоциональные изменения на 36 неделе беременности

• Дата родов близко, но иногда создается впечатление, что она не наступит никогда. Девятый месяц беременности может казаться бесконечным, особенно для женщин, которые испытывают сильный физический дискомфорт и уже устали от беременности.

• Если у вас есть дети, вы можете втайне радоваться тому, что у вас еще осталось несколько недель. За это время вы успеете многое сделать, организовать и проконтролировать. Удивительно, чего можно достичь, когда вы чувствуете приближение дедлайна! Помните, что вы не должны делать все сами. Поручите простые задания детям, а серьезные — своему партнеру. Большинство мужчин любят, чтобы им давали четкие задания, поэтому составьте список дел и укажите в нем все необходимые подробности.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• На этой неделе ваш ребенок весит около 2,7 кг, а длина его тела составляет около 51 см. Если бы малыш родился на этой неделе, он, скорее всего, смог бы дышать самостоятельно. Однако есть вероятность, что у новорожденного возникнут небольшие проблемы с кормлением и сосанием.

• Кишечник малыша наполнен меконием — липким и смолистым черным веществом, которое он продемонстрирует вам, когда впервые покакает. Некоторые дети могут сделать это еще в утробе матери, что может быть признаком стрессового состояния малютки. Меконий придаст амниотической жидкости зеленоватый оттенок. Если у вас отошли воды, и у них был необычный цвет, сообщите об этом врачу.

• Череп вашего малыша имеет сложное строение: его кости подвижны и срастутся друг с другом, когда он немного повзрослеет. Во время родов важно, чтобы череп младенца мог трансформироваться и адаптироваться к форме родовых путей матери. Если это ваша первая беременность, на этой неделе головка малыша может начать опускаться в таз.

• На 36-й неделе малыш занимает удобное положение для родов. Ему не хватает места, чтобы поворачиваться, и движения сильно ограничены. Если ваш ребенок находится не в головном предлежании, вам нужно обсудить с врачом варианты родов.

Советы 36 недели

• Не забывайте о гигиене рта! Преждевременные роды могут быть вызваны инфекцией десен, поэтому важно, чтобы вы чистили зубы как минимум два раза в день, пользовались зубной нитью и регулярно посещали стоматолога. Если вы еще ни разу не были у него во время беременности, запишитесь на прием на эту неделю. Бактерии, вызывающие кариес зубов, очень заразны, и могут попасть со слюной и дыханием из полости рта мамы в стерильный ротик ребенка.

• Подремите после обеда, это поможет вам восстановить силы. Но помните, что слишком продолжительный дневной сон может закончиться ночной бессонницей, поэтому поставьте будильник, чтобы он прозвонил через час.

• Почитайте о том, как сделать детскую кроватку безопасной для сна и свести к минимуму риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Эта информация очень важна! 

На очереди 37-я неделя беременности.

Перелеты и беременность: правила безопасности и советы

В командировку, отпуск или в гости к родственникам — куда бы вы ни летели во время беременности, ваш комфорт и безопасность должны быть важнее всего. Читайте, безопасны ли для беременных перелеты и как летать, чтобы от путешествий в ожидании ребенка остались только приятные воспоминания.

✈ Безопасно ли летать при беременности

✈ Советы беременным, как летать на самолете

Безопасно ли летать на самолете во время беременности

В целом — да. При беременности лететь безопасно, если нет противопоказаний.

Из доклада Британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов:

«Если у вас нормально протекающая беременность и вы здоровы, нет свидетельств, что вам или ребенку могут навредить перепады давления или низкая влажность в самолете. Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод».

Перед путешествием сходите на прием к акушеру-гинекологу: он проконтролирует ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можно ли вам лететь. При некоторых противопоказаниях — например, при тяжелой анемии, вам посоветуют воздержаться от перелета. Если все хорошо и врач разрешает перелет, попросите его помочь вам составить аптечку в дорогу.

Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться: распространенные проблемы — это отеки, вздутие живота, слабость. Серьезная опасность — развитие тромбоза глубоких вен: почитайте общие советы и проконсультируйтесь с врачом перед покупкой авиабилетов.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.

Мы подвергаемся их воздействию, даже когда просто гуляем в парке, правда, у поверхности Земли от космической радиации нас частично защищает атмосфера. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных. 

Дозы радиации становятся критичными только для тех, кто летает очень часто: у стюардесс декретный отпуск начинается сразу, как только они узнают о своем положении.

Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту

Большинство экспертов считают, что аэропортовые сканеры совершенно безопасны для женщин в положении. Вы можете встретить два типа сканеров для досмотра (во многих аэропортах — только первый тип):

• Микроволновый сканер (Millimeter wave scanner) чаще всего выглядит как прозрачная кабина, где вокруг человека проезжает антенна. В таких сканерах используются неионизирующие волны миллиметрового диапазона — считается, что они не опаснее смартфона;
• Рентгеновский сканер обратного рассеяния (Backscatter X-ray) похож на две будки, в коридоре между которыми вы должны встать. Не путайте с рамкой металлодетектора, которая не использует рентген и абсолютно безопасна! Снимки в этом сканере делаются очень низкими дозами рентгеновских лучей, которые отражаются от тела, а не проходят насквозь. Объем излучения очень мал, поэтому про такие рамки обычно говорят, что вреда от прохода через них не будет. Но масштабных исследований, тем более на беременных, не проводилось. 

Если проходить через сканер не хотите, скажите об этом службе безопасности — и вас досмотрят вручную.

Перелеты и беременность: 10 советов будущим мамам

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности. 

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности. Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным. 

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель. 

Как выбрать медицинскую страховку для путешествия
Что застраховать перед отпуском, кроме здоровья

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание. Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду. 

Что можно и нельзя перевозить в ручной клади и багаже
Курица или рыба: отвечаем на острые вопросы о бортовом питании

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз. 

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты. 

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика. Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить. Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

• купите билет бизнес-класса, чтобы ждать вылета в уютном бизнес-зале, а на борту удобно расположиться в широком кресле;
• отдохните в зале повышенной комфортности без билета в бизнес-класс. Оформите Priority Pass или премиальную банковскую карту с проходом в бизнес-зал, или оплатите на месте: в бизнес-зал можно попасть, даже если вы летите экономом;
• проведите время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные комнаты, куда приглашают родителей с маленькими детьми, а также женщин во второй половине беременности. Они больше адаптированы для детей, чем для беременных, но мягкое кресло вы там найдете почти наверняка;
• пройдите по фасттреку — это услуга, при которой сотрудник аэропорта проводит вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очередей;
• просто угоститесь вкусным пироженым в аэропортовой кафешке или купите конфеты в Duty Free. Маленькие радости тоже отлично поднимают настроение, особенно когда впереди — интересное путешествие.

Гладкого вам перелета!

Что еще почитать:

Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком

Куда поехать отдыхать зимой, весной, летом и осенью (календарь туриста)

Честно про чартерные рейсы: плюсы, минусы, мифы и лайфхаки

10 проверенных способов превратить свой полет в кошмар

Как работают магазины дьюти-фри и правда ли в них дешево

Беременность после кесарева сечения в Челябинске

Число женщин, перенесших операцию кесарева сечения и другие операции, оставляющие рубцы на матке, растет с каждым годом. Рубец на матке повышает риск осложнения беременности и родов. Поэтому ведение беременности у женщин с рубцом на матке имеет свои особенности. Это относится и к перечню обследований и к определению сроков родов.

Течение текущей беременности и роды у женщин с кесаревым сечением зависит от того, каким образом проходило восстановление организма после операции. После кесарева сечения или других операций заживление послеоперационного рубца на матке идет по-разному, на качество заживления влияет целый ряд факторов:

• Состояние организма беременной накануне родов и наличие осложнений во время родов;

• Длительность безводного периода;

• Локализация разреза на матке и примененная техника ушивания разреза;

• Качество материала для шва;

• Длительность операции, объем кровопотери;

• Характер течения и ведения послеоперационного периода.

Особенно распространены осложнения для первого кесарева сечения.

К неполноценному восстановлению рассеченной стенки матки чаще всего приводят тяжелый гестоз, предлежание или преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, ожирение, анемия, хронические инфекционные заболевания.

Особенности течения беременности после кесарева сечения

 Женщин после кесарева сечения ставят на учет по беременности как можно раньше для тщательного обследования и планирования беременности.

Если вы относитесь к этой группе риска, то на первом приеме врач поставит Вас в известность о всех возможных осложнениях во время беременности и в родах.

При беременности у женщин с рубцом на матке возможны следующие осложнения:

• аномальное расположение плаценты

• неправильное положение плода.

• частые клинические признаки угрозы прерывания беременности.

• риск разрыва матки на границе рубцовой и мышечной ткани. озникает так как рубцовая ткань менее эластичная, признаками такой угрозы может быть болезненность рубца.

К признакам несостоятельности рубца на матке относятся:

• Сохраняющаяся на фоне лечения угрозы прерывания беременности или периодически возникающая болезненность в области рубца, особенно при пальпации и шевелении плода;

• Истончение в области рубца, которое определяется пальпаторно и с помощью УЗИ;

• Гипоксия плода.

Факторы риска несостоятельности рубца (разрыва ткани на границе рубца и мышц).

К таким факторам относятся:

•  воспалительные осложнения после предыдущего кесарева сечения

• аборты, выполненные в промежутке после кесарева сечения до наступления настоящей беременности, также ухудшают ее прогноз, т.к травмируется стенка матки и риск несостоятельности рубца при этом увеличивается.

Женщине после кесарева сечения следует очень внимательно следить за состоянием своего организма.

Необходимо экстренно обратиться к врачу, если есть боли внизу живота, в пояснице, по всему животу, в области рубца, боли при физической нагрузке, которые не снимаются после приема болеутоляющих средств.

В комплексе мероприятий по подготовке к предстоящей беременности важную роль имеет оценка состояния рубца на матке. Наиболее распространенным методом диагностики является гистеросальпингография. Исследование проводят не ранее, чем через 6 месяцев после операции. Но данный метод не позволяет абсолютно достоверно оценить состояние рубца.
Семейная клиника «Жемчужина» предлагает современный и достоверный метод исследования — гистероскопию.

Прогноз следующей после кесарева сечения беременности зависит от следующих факторов:

• Возраста женщины;

• Сопутствующих заболеваний;

• Характера течения и ведения предыдущей беременности;

• Показаний к выполнению кесарева сечения;

• Техники выполнения операции и качества шовного материала;

• Течения и ведения послеоперационного периода.

Чтобы предотвратить формирование несостоятельного рубца важно применение рациональной контрацепции. В течение первых 6 – 8 месяцев после операции рекомендовано применение барьерных методов. При отсутствии лактации и других противопоказаний возможно применение гормональных контрацептивов. В дальнейшем, но не ранее, чем через 6 месяцев возможно введение внутриматочной системы.

Перед родами

Перед родами, ближе к прогнозируемому сроку, необходимо следить за состоянием организма еще внимательней. Схваткообразные или ноющие боли внизу живота, длительностью до суток — повод незамедлительно обратиться к врачу с предположением угрозы разрыва матки. К признакам этого состояния относятся так же: изменение сердцебиения плода, тошнота, рвота, головокружения, обморочное состояние, боли в эпигастральной области (в воображаемом треугольнике, который «рисуется», если провести линию, касающуюся нижнего края ребер и выделить область выше неё, ограниченную сверху самими ребрами).

При наличии перечисленных признаков врач чаще всего делает УЗИ диагностику состояния рубца. Поэтому для беременных после кесарева сечения женщин на сроке от 28 -37 недель назначают дополнительное ультразвуковое обследование.

Плановая госпитализация и роды

Так как риск разрыва матки при повторных родах после кесарева сечения велик, беременные женщины с рубцом на матке госпитализируются на сроке 37-38 недель.

При госпитализации надо иметь при себе выписку из амбулаторной карты о предыдущей операции, данных обследования вне беременности, характере течения данной беременности и данных обследований во время настоящей беременности. Чаще всего роды для женщин с рубцом на матке проводят повторным кесаревым сечением. При этом стараются максимально приблизить дату операции к срокам родов.

Планирование беременности после кесарева сечения

Запланированная последующая беременность может быть рекомендована через 2 – 3 месяца после отмены гормональных контрацептивов или внутриматочной спирали, но не ранее, чем через 2 года после кесарева сечения.

Перинатальный центр — диагностика врожденной и наследственной патологии

Врожденные аномалии развития плода. Что с этим делать?

Наследственные и врожденные заболевания сейчас, как и десять – двадцать лет назад, лидируют среди причин детской инвалидности и младенческой смертности. По данным ВОЗ, 4-6% новорожденных в мире ежегодно появляются на свет с тяжелыми врожденными пороками развития (ВПР)  и наследственными болезнями, более 50% из них требуют сложного и крайне дорогостоящего лечения. При этом тяжелые формы ВПР, а также ВПР с летальным исходом выходят на первое место среди причин младенческой смертности. По-прежнему, остро стоит проблема выявления врожденных аномалий на пренатальной стадии развития младенца. 

Дородовая диагностика и профилактика врожденных и наследственных болезней за последнее десятилетие достигла очень больших успехов в нашей стране. Однако и сейчас статистика не утешает. Даже у здоровых родителей может родиться неполноценный ребенок. Виной тому – плохая экология, стрессы, другие неблагоприятные факторы. Во всем мире давно уже принято говорить о планируемой беременности. Это означает не просто запланировать рождение ребенка на то время, когда вам это удобно – в материальном плане, а пройти полное медицинское обследование. Особенно важно проводить весь комплекс дородовой диагностики и лечения женщинам, которые уже родили ребенка с врожденным пороком и планируют еще иметь детей.

Главное, к чему стремятся врачи – разграничить неперспективные беременности и возможность оказания эффективной медицинской помощи новорожденному с врожденными пороками развития, а это возможно только при своевременной диагностике в период беременности.

Пренатальная диагностика отвечает на вопрос: болен будущий малыш или нет. Обследуют как саму беременную женщину (непрямые методы), так и зародыш (прямые). Неинвазивную диагностику (когда полость матки не затрагивается) желательно проводить всем беременным. Это специальный тест крови и УЗИ. Правда, абсолютно безвредных процедур диагностики в природе не существует вообще. Поэтому даже УЗИ не следует чрезмерно увлекаться.

Каждой беременной женщине необходимо знать следующее.

1. Основная масса врожденных пороков развития (ВПР) формируется до 12 недель беременности. Поэтому этот период беременности является наиболее важным и должен быть свободен от любых вредных воздействий (курение, алкоголь, лекарства, профессиональные вредности и др.). В этот период следует принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.

2. К врачу акушеру-гинекологу в связи с наличием беременности необходимо явиться не позднее 12 недель. Ранняя явка на учет по беременности поощряется государством и предполагает выплату пособия.

3. Ультразвуковое исследование при беременности обязательно и совершенно бесплатно проводится 3 раза (по показаниям – больше): в 11-14, 19-21 и 30-32 недели беременности. Для того чтобы пройти исследование, нужно состоять на учете и записаться заранее. Многие аномалии или пороки развития, которые можно выявить на сроке 11-14 недель, определить позднее невозможно. А их выявление позволяет заранее спланировать родоразрешение, необходимое оперативное вмешательство, план лечения, и, как следствие, сохранить ребенку здоровье.

4. В день проведения первого УЗИ (I скрининг) или в течение 2-3 дней после него из вены берется кровь на биохимический скрининг для выявления группы высокого риска хромосомных аномалий (поломок в генетическом аппарате ребенка). Это обязательное для беременных обследование также проводиться бесплатно.

Если беременная вошла в группу высокого риска по хромосомным аномалиям, ее и ее лечащего врача оповещают врачи генетики для проведения инвазивной пренатальной диагностики (прокол живота под контролем УЗИ для взятия фрагмента плаценты или околоплодных вод), которая позволяет с точностью 95-98% определить набор хромосом (кариотип) у плода. По выявлении хромосомной аномалии у плода семья решает, вынашивать такую беременность или прерывать.

Исследование крови.Для оценки состояния плода проводится скрининг маркерных эмбриональных сывороточных белков в крови беременной. Они вырабатываются клетками плода и поступают в кровь матери. Концентрация их неодинакова в норме и при различной патологии. Измерение содержания этих веществ на 15-18-й неделе беременности позволяет выявить женщин, рискующих родить ребенка с дефектами развития внутренних органов и с хромосомными аномалиями, прежде всего болезнью Дауна.

УЗИ.Самый распространенный и простой метод пренатальной диагностики – ультразвуковое скринирование. Проведенное в информативные сроки (чаще это 20-я неделя беременности) и на должном уровне, оно позволяет выявить до 70% плодов с видимыми дефектами (пороками) развития. Кроме того, с помощью УЗИ можно определить пол и возраст ребенка, сколько плодов находится в матке, является ли беременность маточной или внематочной, нет ли угрозы выкидыша. К сожалению, возможности ультразвукового исследования не безграничны. Болезнь Дауна, как и другие хромосомные заболевания, УЗИ не определяет. Для этого нужны специальные, более глубокие инвазивные исследования. В настоящее время охват беременных ультразвуковыми исследованиями в регионе достиг высокого показателя (97%). Беременная женщина подвергается ультразвуковому исследованию иногда не два и не три, а десяток раз, и все равно бывают случаи, когда рождаются дети с несовместимым с жизнью пороком.

Инвазивные методы предполагают вторжение в полость матки для забора плодного материала. Обычно это делается так. Иглой прокалывается брюшная стенка беременной женщины, берется кусочек плаценты, пуповинная кровь плода, околоплодная жидкость или ворсинки на конце пуповины. Все манипуляции происходят под контролем ультразвукового аппарата. Затем в лаборатории проводится генетическое исследование клеток плода. Такие операции выполняются строго по показаниям: возраст женщины старше 35-39 лет, наличие в семье ребенка с пороками развития или хромосомной патологией, наследственные заболевания у ближайших родственников, выкидыши на ранних сроках беременности, отклонения или дефекты, обнаруженные УЗИ. Вероятность осложнений инвазивных процедур мала, но она есть. Любое медицинское вторжение в организм потенциально опасно. Возможны случайные механические повреждения стенок матки, плодного пузыря, инфицирование плода, кровотечение, выкидыш. Поэтому, прежде чем направить женщину на такую диагностику, врачи оценивают, насколько риск осложнений меньше, чем вероятность тяжелой болезни у ребенка.

Разработка тактики ведения беременности при врожденных аномалиях плода

Если диагностика выявила наследственное заболевание у плода, родители тщательно взвешивают возможности современной медицины и свои собственные в плане лечения и реабилитации ребенка и принимают решение – продолжить вынашивание или прервать беременность.А врач обязан предоставить всю информацию о болезни, возможностях ее лечения, прогнозе жизни и повторном риске при последующих беременностях.

Диагностика до родов не уменьшила число больных детей, но, безусловно, уменьшила число рождающихся с врожденными пороками развития. Мы, как и все прогрессивные врачи, считаем, что прерывание беременности при неблагоприятном прогнозе – иногда необходимая и гуманная задача. Дети, появившиеся на свет с тяжелейшей пожизненной психосоматической патологией, обречены страдать всю жизнь. У современной медицины пока нет решения, как их лечить. И все же, как ни цинично звучит мнение ученых и врачей, но решение – прервать беременность или рожать ребенка при неблагоприятном прогнозе – всегда принимает семья. Какое бы ни приняли решение родители, врачи Хабаровского перинатального центра готовы прийти на помочь и сделать все возможное, чтобы дети были здоровы, а мамы и папы счастливы.

Созданная система оказания медицинской помощи открыла новые возможности для выхаживания детей с врожденной патологией, значительно повысила шансы больных на высокое качество жизни. Но, к сожалению, всерьез задумываться о здоровье малыша будущие мамы начинают с наступлением беременности, а то и после рождения ребенка, когда изменить что-либо бывает поздно. Между тем существуют способы предупредить появление на свет неизлечимо больного ребенка и родить заведомо здоровое дитя. Для этого мы призываем наших пациентов планировать беременность, то есть обследоваться до ее наступления!

Врожденные аномалии развития плода. Что с этим делать?

Наследственные и врожденные заболевания сейчас, как и десять – двадцать лет назад, лидируют среди причин детской инвалидности и младенческой смертности. По данным ВОЗ, 4-6% новорожденных в мире ежегодно появляются на свет с тяжелыми врожденными пороками развития (ВПР)  и наследственными болезнями, более 50% из них требуют сложного и крайне дорогостоящего лечения. При этом тяжелые формы ВПР, а также ВПР с летальным исходом выходят на первое место среди причин младенческой смертности. По-прежнему, остро стоит проблема выявления врожденных аномалий на пренатальной стадии развития младенца. 

Дородовая диагностика и профилактика врожденных и наследственных болезней за последнее десятилетие достигла очень больших успехов в нашей стране. Однако и сейчас статистика не утешает. Даже у здоровых родителей может родиться неполноценный ребенок. Виной тому – плохая экология, стрессы, другие неблагоприятные факторы. Во всем мире давно уже принято говорить о планируемой беременности. Это означает не просто запланировать рождение ребенка на то время, когда вам это удобно – в материальном плане, а пройти полное медицинское обследование. Особенно важно проводить весь комплекс дородовой диагностики и лечения женщинам, которые уже родили ребенка с врожденным пороком и планируют еще иметь детей.

Главное, к чему стремятся врачи – разграничить неперспективные беременности и возможность оказания эффективной медицинской помощи новорожденному с врожденными пороками развития, а это возможно только при своевременной диагностике в период беременности.

Пренатальная диагностика отвечает на вопрос: болен будущий малыш или нет. Обследуют как саму беременную женщину (непрямые методы), так и зародыш (прямые). Неинвазивную диагностику (когда полость матки не затрагивается) желательно проводить всем беременным. Это специальный тест крови и УЗИ. Правда, абсолютно безвредных процедур диагностики в природе не существует вообще. Поэтому даже УЗИ не следует чрезмерно увлекаться.

Каждой беременной женщине необходимо знать следующее.

1. Основная масса врожденных пороков развития (ВПР) формируется до 12 недель беременности. Поэтому этот период беременности является наиболее важным и должен быть свободен от любых вредных воздействий (курение, алкоголь, лекарства, профессиональные вредности и др.). В этот период следует принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.

2. К врачу акушеру-гинекологу в связи с наличием беременности необходимо явиться не позднее 12 недель. Ранняя явка на учет по беременности поощряется государством и предполагает выплату пособия.

3. Ультразвуковое исследование при беременности обязательно и совершенно бесплатно проводится 3 раза (по показаниям – больше): в 11-14, 19-21 и 30-32 недели беременности. Для того чтобы пройти исследование, нужно состоять на учете и записаться заранее. Многие аномалии или пороки развития, которые можно выявить на сроке 11-14 недель, определить позднее невозможно. А их выявление позволяет заранее спланировать родоразрешение, необходимое оперативное вмешательство, план лечения, и, как следствие, сохранить ребенку здоровье.

4. В день проведения первого УЗИ (I скрининг) или в течение 2-3 дней после него из вены берется кровь на биохимический скрининг для выявления группы высокого риска хромосомных аномалий (поломок в генетическом аппарате ребенка). Это обязательное для беременных обследование также проводиться бесплатно.

Если беременная вошла в группу высокого риска по хромосомным аномалиям, ее и ее лечащего врача оповещают врачи генетики для проведения инвазивной пренатальной диагностики (прокол живота под контролем УЗИ для взятия фрагмента плаценты или околоплодных вод), которая позволяет с точностью 95-98% определить набор хромосом (кариотип) у плода. По выявлении хромосомной аномалии у плода семья решает, вынашивать такую беременность или прерывать.

Исследование крови.Для оценки состояния плода проводится скрининг маркерных эмбриональных сывороточных белков в крови беременной. Они вырабатываются клетками плода и поступают в кровь матери. Концентрация их неодинакова в норме и при различной патологии. Измерение содержания этих веществ на 15-18-й неделе беременности позволяет выявить женщин, рискующих родить ребенка с дефектами развития внутренних органов и с хромосомными аномалиями, прежде всего болезнью Дауна.

УЗИ.Самый распространенный и простой метод пренатальной диагностики – ультразвуковое скринирование. Проведенное в информативные сроки (чаще это 20-я неделя беременности) и на должном уровне, оно позволяет выявить до 70% плодов с видимыми дефектами (пороками) развития. Кроме того, с помощью УЗИ можно определить пол и возраст ребенка, сколько плодов находится в матке, является ли беременность маточной или внематочной, нет ли угрозы выкидыша. К сожалению, возможности ультразвукового исследования не безграничны. Болезнь Дауна, как и другие хромосомные заболевания, УЗИ не определяет. Для этого нужны специальные, более глубокие инвазивные исследования. В настоящее время охват беременных ультразвуковыми исследованиями в регионе достиг высокого показателя (97%). Беременная женщина подвергается ультразвуковому исследованию иногда не два и не три, а десяток раз, и все равно бывают случаи, когда рождаются дети с несовместимым с жизнью пороком.

Инвазивные методы предполагают вторжение в полость матки для забора плодного материала. Обычно это делается так. Иглой прокалывается брюшная стенка беременной женщины, берется кусочек плаценты, пуповинная кровь плода, околоплодная жидкость или ворсинки на конце пуповины. Все манипуляции происходят под контролем ультразвукового аппарата. Затем в лаборатории проводится генетическое исследование клеток плода. Такие операции выполняются строго по показаниям: возраст женщины старше 35-39 лет, наличие в семье ребенка с пороками развития или хромосомной патологией, наследственные заболевания у ближайших родственников, выкидыши на ранних сроках беременности, отклонения или дефекты, обнаруженные УЗИ. Вероятность осложнений инвазивных процедур мала, но она есть. Любое медицинское вторжение в организм потенциально опасно. Возможны случайные механические повреждения стенок матки, плодного пузыря, инфицирование плода, кровотечение, выкидыш. Поэтому, прежде чем направить женщину на такую диагностику, врачи оценивают, насколько риск осложнений меньше, чем вероятность тяжелой болезни у ребенка.

Разработка тактики ведения беременности при врожденных аномалиях плода

Если диагностика выявила наследственное заболевание у плода, родители тщательно взвешивают возможности современной медицины и свои собственные в плане лечения и реабилитации ребенка и принимают решение – продолжить вынашивание или прервать беременность.А врач обязан предоставить всю информацию о болезни, возможностях ее лечения, прогнозе жизни и повторном риске при последующих беременностях.

Диагностика до родов не уменьшила число больных детей, но, безусловно, уменьшила число рождающихся с врожденными пороками развития. Мы, как и все прогрессивные врачи, считаем, что прерывание беременности при неблагоприятном прогнозе – иногда необходимая и гуманная задача. Дети, появившиеся на свет с тяжелейшей пожизненной психосоматической патологией, обречены страдать всю жизнь. У современной медицины пока нет решения, как их лечить. И все же, как ни цинично звучит мнение ученых и врачей, но решение – прервать беременность или рожать ребенка при неблагоприятном прогнозе – всегда принимает семья. Какое бы ни приняли решение родители, врачи Хабаровского перинатального центра готовы прийти на помочь и сделать все возможное, чтобы дети были здоровы, а мамы и папы счастливы.

Созданная система оказания медицинской помощи открыла новые возможности для выхаживания детей с врожденной патологией, значительно повысила шансы больных на высокое качество жизни. Но, к сожалению, всерьез задумываться о здоровье малыша будущие мамы начинают с наступлением беременности, а то и после рождения ребенка, когда изменить что-либо бывает поздно. Между тем существуют способы предупредить появление на свет неизлечимо больного ребенка и родить заведомо здоровое дитя. Для этого мы призываем наших пациентов планировать беременность, то есть обследоваться до ее наступления!

Симптомы, Живот, Развитие ребенка, Еще

Быть на третьем месяце беременности может показаться… сюрреалистичным. В каком-то смысле вы вышли из леса: ориентировочный первый триместр закончился, вы чувствуете себя более уверенно в своей беременности и, вероятно, даже начинаете рассказывать людям свои важные новости (ура!).

Но в то же время у вас впереди много работы (ох!). Беременность — это марафон, а не спринт, и на 3-м месяце беременности вы пройдете только треть дистанции забега.

Но не волнуйтесь — это у вас есть, и мы здесь, чтобы помочь. Вот что вы можете ожидать на 3 месяце беременности от и вашего ребенка, а также то, что вам следует делать прямо сейчас, чтобы подготовиться к следующим двум этапам марафона.

Давай угадаем — тебе сейчас вроде как дерьмо, да? К сожалению, это на 100 процентов нормально. С другой стороны, некоторые люди чувствуют себя неплохо на 3-м месяце беременности — может быть, утреннее недомогание стало немного рискованным к 8-10 неделям, но с тех пор вы стараетесь не завтракать.Иди ты!

Как бы вы ни себя чувствовали, это, вероятно, «нормально» для вас и вашей уникальной беременности. В 3 месяца у вас могут появиться такие симптомы, как:

Те, у кого совсем нет утреннего недомогания, часто беспокоятся, что это означает, что с их ребенком что-то «не так». Но хотя исследования показали, что утреннее недомогание связано с более низким уровнем выкидышей, ни одно исследование не показало обратное (то есть, если у вас нет утреннего недомогания, у вас на больше шансов на выкидыш).

Утреннее недомогание — распространенное явление, но поражает не всех, поэтому, если у вас его нет, называйте себя счастливчиком и наслаждайтесь!

Хотя появление розовых или коричневых пятен крови или выделений на нижнем белье на любом этапе беременности по понятным причинам вызывает тревогу, это не всегда признак того, что что-то не так. Кровянистые выделения на ранних сроках беременности случаются примерно в 25% здоровых беременностей.

Однако вам следует обратиться к врачу, если вы видите ярко-красную кровь, кровотечение достаточное, чтобы пропитать подушечку, или если в последнее время ваши кровянистые выделения изменились.

Если это ваша первая беременность, возможно, вы еще не родились в 3 месяца. Многие женщины, особенно если у них сильные мышцы кора, не начинают проявляться до 4 или даже 5 месяцев беременности в первый раз.

С другой стороны, если показывает , это тоже круто. Тело каждой женщины индивидуально. А при последующих беременностях у вас больше шансов выскочить раньше, чем позже (вы удивитесь, насколько рано… например, на 7 или 8 недель, иногда!), Но это также определяется вашим общим ростом, весом и телом. сила.

Итог? Размер живота примерно такой же индивидуальный, как и у вас, поэтому постарайтесь не сравнивать свой живот с другими беременными мамами, даже если вы находитесь на той же стадии беременности.

Хорошо, теперь, когда мы знаем, что случилось с , вы … а что насчет ребенка ?! В 3 месяца ваш ребенок усердно работает над ростом: теперь он от 2 до 3 дюймов в длину и весит примерно как лимон.

Вы, вероятно, еще не особо чувствуете движение, но это не значит, что там ничего не происходит.У вашего ребенка:

• пищеварительная, мышечная и скелетная системы развиваются
• отдельные пальцы рук и ног на руках и ногах начинают формироваться
• почки начинают функционировать
• развиваются рефлексы
• костный мозг производит белую кровь клетки
• половые органы развиваются (это означает, что довольно скоро вы сможете узнать, биологический ли пол вашего ребенка)

Они могут сосать большой палец или даже икать!

На ранних сроках беременности рост двойни по сравнению с одноплодной беременностью не сильно отличается.Ваши близнецы могут быть немного меньше, чем одинокий ребенок в 12 недель, но оба они все равно должны быть около 2 или 3 дюймов в длину и весить 1/2 унции.

Также нормально, если есть небольшая разница в размерах между каждым из ваших близнецов на этом этапе, если разница не слишком велика и ваш поставщик не беспокоится об этом.

Даже если у вас не был ужасный первый триместр, ваше тело прошло через гормональный звонок (и ваш мозг, вероятно, все еще догоняет вашу новую реальность).Самые большие цели в вашем списке дел должны вращаться вокруг заботы о себе, так как еще слишком рано готовиться к родам.

• Поговорите со своим врачом о режиме упражнений, который не только безопасен на данном этапе беременности, но и может быть изменен, чтобы расти вместе с вами в течение следующих 6 месяцев.
• Принимайте витамины для беременных!
• Ориентация на здоровое питание. У вас был абсолютно бесплатный пропуск, чтобы сойти с ума от углеводов, когда вас мучило утреннее недомогание, но теперь, когда тошнота проходит — или скоро (надеюсь) пройдет — пора снова начать есть для полноценного питания.Вы определенно можете потакать тяге к беременности, но постарайтесь не позволять им называть все уколами.
• Спи, спи, спи (а потом еще поспи). Особенно, если это ваш первый ребенок, и вы не заботитесь о других детях дома. Вам нужно столько, сколько вы можете получить, и ребенок тоже!
• Подумайте о детских именах, если вы еще этого не сделали. Если у вас есть партнер, поверьте нам — прийти к взаимному соглашению может занять больше времени, чем вы думаете.
• Подумайте, как вы будете рассказывать людям о своей беременности, если вы еще не объявили о ней, особенно своему работодателю и коллегам.В зависимости от вашей ситуации, было бы разумно иметь запланированный ответ на неизбежный вопрос: «Вы вернетесь после декретного отпуска?» вопрос.

К счастью, на этом этапе беременности риск выкидыша низкий. Но, как мы уже говорили ранее, при любом значительном кровотечении необходимо как можно скорее позвонить вашему провайдеру.

Другие симптомы в списке вызовов неотложной помощи включают:

• лихорадка выше 102 ° F (38,9) в течение любого периода времени (высокая температура на ранних сроках беременности несет более высокий риск дефектов нервной трубки)
• сильная боль в животе или спазмы
• сильная боль в спине
• постоянная рвота или невозможность сдерживать прием пищи или жидкости
• боль во время мочеиспускания или любые другие признаки инфекции мочевыводящих путей
• выделения из влагалища или неприятный запах, или любые другие признаки вагинальной инфекции

Если у вас нет одного из этих симптомов, большинство проблем, связанных с беременностью, можно решить во время ежемесячного осмотра у врача.

Три месяца — не совсем самая захватывающая веха беременности — прожить день все еще может казаться утомительным — но вы, вероятно, просто собираетесь повернуть за угол на всей «это тяжелой» фазе, если вы еще не успели уже нет.

Позаботьтесь о себе и держитесь там: скоро у вас будет больше энергии, меньше тошноты, и милый маленький ребенок будет поднимать вам настроение.

Симптомы, Живот, Развитие ребенка, Еще

Быть на третьем месяце беременности может показаться… сюрреалистичным.В каком-то смысле вы вышли из леса: ориентировочный первый триместр закончился, вы чувствуете себя более уверенно в своей беременности и, вероятно, даже начинаете рассказывать людям свои важные новости (ура!).

Но в то же время у вас впереди много работы (ох!). Беременность — это марафон, а не спринт, и на 3-м месяце беременности вы пройдете только треть дистанции забега.

Но не волнуйтесь — это у вас есть, и мы здесь, чтобы помочь. Вот что вы можете ожидать на 3 месяце беременности от и вашего ребенка, а также то, что вам следует делать прямо сейчас, чтобы подготовиться к следующим двум этапам марафона.

Давай угадаем — тебе сейчас вроде как дерьмо, да? К сожалению, это на 100 процентов нормально. С другой стороны, некоторые люди чувствуют себя неплохо на 3-м месяце беременности — может быть, утреннее недомогание стало немного рискованным к 8-10 неделям, но с тех пор вы стараетесь не завтракать. Иди ты!

Как бы вы ни себя чувствовали, это, вероятно, «нормально» для вас и вашей уникальной беременности. В 3 месяца у вас могут появиться такие симптомы, как:

Те, у кого совсем нет утреннего недомогания, часто беспокоятся, что это означает, что с их ребенком что-то «не так».Но хотя исследования показали, что утреннее недомогание связано с более низким уровнем выкидышей, ни одно исследование не показало обратное (то есть, если у вас нет утреннего недомогания, у вас на больше шансов на выкидыш).

Утреннее недомогание — распространенное явление, но поражает не всех, поэтому, если у вас его нет, называйте себя счастливчиком и наслаждайтесь!

Хотя появление розовых или коричневых пятен крови или выделений на нижнем белье на любом этапе беременности по понятным причинам вызывает тревогу, это не всегда признак того, что что-то не так. Кровянистые выделения на ранних сроках беременности случаются примерно в 25% здоровых беременностей.

Однако вам следует обратиться к врачу, если вы видите ярко-красную кровь, кровотечение достаточное, чтобы пропитать подушечку, или если в последнее время ваши кровянистые выделения изменились.

Если это ваша первая беременность, возможно, вы еще не родились в 3 месяца. Многие женщины, особенно если у них сильные мышцы кора, не начинают проявляться до 4 или даже 5 месяцев беременности в первый раз.

С другой стороны, если показывает , это тоже круто.Тело каждой женщины индивидуально. А при последующих беременностях у вас больше шансов выскочить раньше, чем позже (вы удивитесь, насколько рано… например, на 7 или 8 недель, иногда!), Но это также определяется вашим общим ростом, весом и телом. сила.

Итог? Размер живота примерно такой же индивидуальный, как и у вас, поэтому постарайтесь не сравнивать свой живот с другими беременными мамами, даже если вы находитесь на той же стадии беременности.

Хорошо, теперь, когда мы знаем, что случилось с , вы … а что насчет ребенка ?! В 3 месяца ваш ребенок усердно работает над ростом: теперь он от 2 до 3 дюймов в длину и весит примерно как лимон.

Вы, вероятно, еще не особо чувствуете движение, но это не значит, что там ничего не происходит. У вашего ребенка:

• пищеварительная, мышечная и скелетная системы развиваются
• отдельные пальцы рук и ног на руках и ногах начинают формироваться
• почки начинают функционировать
• развиваются рефлексы
• костный мозг производит белую кровь клетки
• половые органы развиваются (это означает, что довольно скоро вы сможете узнать, биологический ли пол вашего ребенка)

Они могут сосать большой палец или даже икать!

На ранних сроках беременности рост двойни по сравнению с одноплодной беременностью не сильно отличается.Ваши близнецы могут быть немного меньше, чем одинокий ребенок в 12 недель, но оба они все равно должны быть около 2 или 3 дюймов в длину и весить 1/2 унции.

Также нормально, если есть небольшая разница в размерах между каждым из ваших близнецов на этом этапе, если разница не слишком велика и ваш поставщик не беспокоится об этом.

Даже если у вас не был ужасный первый триместр, ваше тело прошло через гормональный звонок (и ваш мозг, вероятно, все еще догоняет вашу новую реальность).Самые большие цели в вашем списке дел должны вращаться вокруг заботы о себе, так как еще слишком рано готовиться к родам.

• Поговорите со своим врачом о режиме упражнений, который не только безопасен на данном этапе беременности, но и может быть изменен, чтобы расти вместе с вами в течение следующих 6 месяцев.
• Принимайте витамины для беременных!
• Ориентация на здоровое питание. У вас был абсолютно бесплатный пропуск, чтобы сойти с ума от углеводов, когда вас мучило утреннее недомогание, но теперь, когда тошнота проходит — или скоро (надеюсь) пройдет — пора снова начать есть для полноценного питания.Вы определенно можете потакать тяге к беременности, но постарайтесь не позволять им называть все уколами.
• Спи, спи, спи (а потом еще поспи). Особенно, если это ваш первый ребенок, и вы не заботитесь о других детях дома. Вам нужно столько, сколько вы можете получить, и ребенок тоже!
• Подумайте о детских именах, если вы еще этого не сделали. Если у вас есть партнер, поверьте нам — прийти к взаимному соглашению может занять больше времени, чем вы думаете.
• Подумайте, как вы будете рассказывать людям о своей беременности, если вы еще не объявили о ней, особенно своему работодателю и коллегам.В зависимости от вашей ситуации, было бы разумно иметь запланированный ответ на неизбежный вопрос: «Вы вернетесь после декретного отпуска?» вопрос.

К счастью, на этом этапе беременности риск выкидыша низкий. Но, как мы уже говорили ранее, при любом значительном кровотечении необходимо как можно скорее позвонить вашему провайдеру.

Другие симптомы в списке вызовов неотложной помощи включают:

• лихорадка выше 102 ° F (38,9) в течение любого периода времени (высокая температура на ранних сроках беременности несет более высокий риск дефектов нервной трубки)
• сильная боль в животе или спазмы
• сильная боль в спине
• постоянная рвота или невозможность сдерживать прием пищи или жидкости
• боль во время мочеиспускания или любые другие признаки инфекции мочевыводящих путей
• выделения из влагалища или неприятный запах, или любые другие признаки вагинальной инфекции

Если у вас нет одного из этих симптомов, большинство проблем, связанных с беременностью, можно решить во время ежемесячного осмотра у врача.

Три месяца — не совсем самая захватывающая веха беременности — прожить день все еще может казаться утомительным — но вы, вероятно, просто собираетесь повернуть за угол на всей «это тяжелой» фазе, если вы еще не успели уже нет.

Позаботьтесь о себе и держитесь там: скоро у вас будет больше энергии, меньше тошноты, и милый маленький ребенок будет поднимать вам настроение.

3 месяца беременности: симптомы, живот и размер ребенка

На третьем месяце беременности вы почти дожили до второго триместра, и некоторые из ранних симптомов беременности, которые у вас могли возникнуть, могут начать исчезать.Читайте дальше, чтобы узнать, что вас ждет в этом месяце.

Общие симптомы беременности на 3-м месяце беременности

На 3-м месяце беременности вы все еще можете испытывать некоторые из знакомых симптомов ранней беременности, но могут появиться и новые. Некоторые из этих симптомов могут вызывать затруднения; имейте в виду, что вы можете не испытать их все.

• Увеличение выделений из влагалища . Комбинация гормонов беременности и повышенного кровоснабжения вашего тела может привести к появлению немного большего количества выделений из влагалища, чем вы привыкли.Если он прозрачный или беловатый и не имеет неприятного запаха, волноваться не о чем. Старайтесь носить нижнее белье из хлопка и свободную дышащую одежду, чтобы предотвратить вагинальные инфекции. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит то, что происходит.

• Тошнота. Возможно, вас все еще тошнит, но, возможно, ненадолго. Многие будущие мамы говорят, что их утреннее недомогание начинает спадать в течение этого месяца, и это отличная новость! Если вам не повезло, попробуйте есть такие мягкие продукты, как тосты, рис или бананы, и потягивайте имбирный эль или имбирный чай, чтобы успокоить желудок.

• Усталость . Сонливость может продолжаться в этом месяце, поскольку ваше тело продолжает питать вашего малыша. По возможности отдыхайте, избегайте обезвоживания и выполняйте умеренные упражнения, так как показано, что это улучшает сон. Пренатальная йога, ходьба и плавание могут быть хорошим выбором, но поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые упражнения.

• Изменения кожи. Если вы заметили, что цвет ваших сосков начал темнеть, это связано с тем, что ваше тело вырабатывает больше меланина, разновидности пигмента.Этот дополнительный меланин также может вызвать появление коричневых пятен на лице, которые называются хлоазмой. Вы также можете заметить темную вертикальную линию, идущую от пупка до лобковой области. Эта линия может появиться на третьем месяце беременности, когда размер вашего живота начнет увеличиваться. Большинство этих изменений цвета исчезнут или исчезнут после рождения вашего малыша.

• Изменения груди . Ваша грудь тоже может расти и меняться в этом месяце. Ваши ареолы могут становиться больше и темнее, а соски могут немного выступать вперед. Под поверхностью молочные железы готовятся к производству молока, и к вашей груди добавляется жир. Если ваши бюстгальтеры кажутся слишком тесными, возможно, пора увеличить на размер. Сходите на профессиональную примерку бюстгальтера в местном отделе или специализированном магазине нижнего белья, чтобы приобрести новый более удобный бюстгальтер.

• Запор. Некоторые гормоны беременности могут вызывать замедление работы пищеварительной системы, что приводит к запорам. Также может быть виновато дополнительное количество железа в витаминах для беременных.Не забывайте пить больше воды и ешьте больше клетчатки. Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты — отличные источники клетчатки.

Как мой ребенок развивается в этом месяце?

К концу трех месяцев средний плод может достигать более двух дюймов в длину, от макушки до крупа. Внутренне у вашего малыша формируются кишечник и мускулатура. Некоторые кости могут начать твердеть, но позвоночник мягкий. Снаружи на руках и ногах вашего ребенка вырастают крошечные пальцы рук и ног, которые могут даже иметь зародыши ногтей на руках и ногах на третьем месяце беременности.В какой-то момент в этом месяце начнут формироваться внешние гениталии вашего малыша, и совсем скоро вы сможете узнать, есть ли у вас девочка или мальчик!

Не могу дождаться, чтобы узнать, мальчик или девочка ваш малыш? Попробуйте наш забавный китайский инструмент для предсказания пола *!

Три месяца беременности: изменения вашего тела

Вполне возможно, что когда-нибудь вы начнете проецировать небольшую шишку у ребенка, хотя каждая будущая мама начинает проявляться в разное время.К этому месяцу ваша матка выросла примерно до размера большого апельсина.

Если тошнота утихнет, вы можете обнаружить, что аппетит возвращается. Вы захотите продолжать здоровую пищу. Даже если вас двое, на самом деле вам не нужно «есть за двоих». Эксперты рекомендуют добавлять в свой рацион только около 300 дополнительных калорий каждый день. Это эквивалент легкой еды или закуски. Если вы не немного похудели из-за утреннего недомогания, вы можете набрать от полутора до четырех с половиной фунтов в этом месяце.Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, какая прибавка в весе подходит вам. Наш калькулятор набора веса может подсказать вам, какой вес вам можно посоветовать набрать в течение беременности, на основе вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности, но ваш поставщик медицинских услуг — ваш лучший ресурс.

Как далеко я забеременела?

Хотите знать, какие недели на третьем месяце беременности? Хороший вопрос! Стандартного ответа нет, но три месяца беременности часто определяют как период с девятой по двенадцатую или с девятой по тринадцатую.В конце этого месяца вы будете готовы начать второй триместр.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Могу ли я почувствовать, как мой ребенок шевелится на третьем месяце беременности? Ваш ребенок может двигаться в вашем животе, когда вы находитесь на третьем месяце беременности, но вы пока не сможете этого почувствовать. Многие будущие мамы впервые на пятом месяце чувствуют, что их ребенок шевелится.
  
• Когда моя шишка начнет проявляться?

  На этот вопрос нет точного ответа, потому что каждая беременность и тело каждой женщины
  индивидуальны.К тому же размер вашего ребенка все еще невелик. Возможно, вы заметите, что ваш
  выглядит немного круглее в середине, но ваша новая форма может быть еще не заметна другим
  . Если у вас появилась тошнота и она начинает утихать, вы можете обнаружить, что ваш аппетит (
  ) повысился, и вы начнете набирать вес. Эта шишка начнет проявляться в кратчайшие сроки.
  

• Можно ли красить волосы на третьем месяце беременности?

  Многие эксперты считают, что это нормально.Если у вас возникли проблемы с кодом
  , обратитесь к своему врачу.
  

• Каких продуктов мне следует воздержаться в этом месяце? Как всегда, на протяжении всей беременности избегайте непастеризованного молока, сыров и соков; также не ешьте сырую рыбу или моллюсков, а также рыбу, которая может содержать большое количество ртути, например рыбу-меч и акулу. Загрузите наше руководство, что нельзя есть, чтобы получить дополнительные советы.
  

Физические изменения на третьем месяце беременности

Физические изменения на третьем месяце беременности

Постоянно повышающиеся гормоны и растущий ребенок продолжают давать о себе знать.Тошнота, рвота, изжога и запор часто продолжаются на третьем месяце беременности, но обычно начинают проходить к концу этого месяца. В дополнение к этим знакомым неприятным ощущениям у вас могут появиться новые физические переживания.

Дискомфорт в животе

Даже если вы еще этого не сделали, вы начнете чувствовать, что что-то важное происходит в вашем тазу на третьем месяце беременности. Вы можете почувствовать ощущение полноты в нижней части живота. Вы также можете заметить легкие колющие боли, когда резко меняете положение.Эти боли возникают при переходе из положения лежа в положение сидя или из положения сидя в положение стоя.

По мере того, как ваша матка растет, она растягивает поддерживающие связки, вызывая подергивания боли с обеих сторон вашей талии. Постепенное облегчение смены положения уменьшает внезапное растяжение этих связок и сопутствующие боли.

В течение первого триместра дискомфорт в связках матки носит спорадический характер. Дискомфорт в связках матки является легким и скорее неприятным, чем болезненным.Во втором и третьем триместре увеличивающаяся матка может еще больше растянуть эти связки, что приведет к усилению этих болей.

По мере того, как беременность будет прогрессировать, вы узнаете, какое положение лучше всего принять для облегчения этих болей.

Между размерами одежды

От третьего месяца беременности до пятого месяца вы можете не найти ничего подходящего. Ваша обычная одежда и нижнее белье кажутся слишком тесными, но вы выглядите глупо в одежде для беременных. Купите удобные брюки и юбки не для беременных на размер больше и с эластичным поясом.Вы наденете их снова после рождения ребенка.

Hearing Life

К 12-й неделе вы и ваш врач можете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью ультразвукового устройства (так называемого доптона) для определения сердцебиения вашего ребенка. Сердцебиение ребенка примерно в два раза быстрее, чем у вас, и звучит как быстрое «свист, свист». Возможно, вы ожидали услышать слабое щебетание, а не громкие гудящие звуки, которые покажет ультразвуковое исследование. Вы будете поражены тем, насколько сильно звучит сердце вашего ребенка.Помните, оно многократно увеличено.

Изменения груди во время третьего месяца беременности

Ваша грудь продолжает готовиться к кормлению ребенка после рождения. К концу третьего месяца беременности ваши соски, вероятно, значительно увеличатся. По мере увеличения молочных протоков пигментированная область вокруг соска может занимать половину груди.

Привыкание к разным ощущениям и внешнему виду вашей груди и осознание важности этих изменений подготовят вас к тому, что вы будете выглядеть более беременными, что скоро придет к вам.Если вы беспокоитесь о том, чтобы приспособиться к новому образу тела и не ожидаете более полного взгляда, сейчас хорошее время, чтобы преодолеть эти чувства.

Для получения дополнительной информации о беременности см. Книга о здоровой беременности: месяц за месяцем, все, что вам нужно знать от американских экспертов по младенцам

28 декабря 2020 г. 28 декабря 2020 г. Доктор Билл Сирс

What Happens at 3 месяца беременности?

Эмбрион становится плодом на 3-м месяце беременности.Пуповина соединяет плод с плацентой и стенкой матки. Также начинают развиваться наружные половые органы.

Что происходит на 9-10 неделе?

Из эмбриона через 10 недель развивается плод. Его длина составляет 1–1,5 дюйма (21–40 мм). Хвост исчезает. Пальцы рук и ног становятся длиннее. Пуповина соединяет брюшко плода с плацентой. Плацента прикрепляется к стенке матки и поглощает питательные вещества из кровотока. Пуповина переносит питательные вещества и кислород к плоду и выводит отходы от плода.

Что происходит на 11–12 неделе?

Теперь размер плода измеряется от макушки до ягодиц. Это называется длиной от макушки до задней части (CRL).

• У плода CRL 2–3 дюйма (6–7,5 см).

• Пальцы рук и ног больше не перепончатые.

• Кости начинают затвердевать.

• Кожа и ногти начинают расти.

• Изменения, вызванные гормонами, вызывают появление внешних половых органов — женских или мужских.Плод начинает делать самопроизвольные движения.

• Почки начинают вырабатывать мочу.

• Раннее появление потовых желез.

• Веки срослись.

Какие симптомы беременности на третьем месяце?

Многие симптомы беременности, возникающие в первые 2 месяца беременности, продолжаются, а иногда и ухудшаются в течение третьего месяца. Особенно это касается тошноты. Ваша грудь продолжает расти и меняться.Область вокруг соска — ареола — может становиться больше и темнее. Если вы склонны к акне, у вас могут быть вспышки.

Вероятно, вы не наберете много веса в течение первых 3 месяцев беременности — обычно около 2 фунтов. Если у вас избыточный или недостаточный вес, скорость набора веса может измениться. Поговорите со своей медсестрой или врачом о поддержании здорового веса на протяжении всей беременности.

Выкидыш

Самая ранняя потеря беременности — выкидыш — происходит в первом триместре.Около 15 процентов беременностей заканчиваются выкидышем в первом триместре. Узнайте больше о выкидышах.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

13 недель беременности Симптомы и многое другое

Чувствуете себя самим собой?

Теперь, когда вы на 13 неделе беременности и всего через неделю до второго триместра, вы скоро должны будете чувствовать себя неплохо. В конце концов, второй триместр не заслуживает репутации самого простого и удобного из трех.

Но если вы еще не чувствуете себя лучше, не волнуйтесь. Хотя большинство ранних симптомов беременности, вероятно, скоро исчезнут, некоторые женщины обнаруживают, что тошнота и усталость сохраняются до четвертого и даже пятого месяцев.

И, к сожалению, для некоторых женщин эти и другие обычные подозрения на первый триместр, такие как вздутие живота, запор, головные боли и болезненность груди, могут в некоторой степени сохраняться на протяжении всей беременности.

Выделения из влагалища

Конечно, даже если второй триместр известен как триместр спокойного плавания, это не означает, что в ближайшем будущем у вас не будет симптомов — это далеко не так.

Еще кое-что, что вы могли заметить недавно, — это увеличение выделений из влагалища.Это совершенно нормальные жидкие выделения молочного цвета, со слабым запахом, а иногда даже без запаха, известные как лейкорея (попробуйте понять это у орфографической пчелы). Кроме того, он, вероятно, будет увеличиваться по мере развития вашей беременности.

Лейкорея вызвана повышенным уровнем выработки эстрогена, а также усилением кровотока в области малого таза. Его цель благородна: защитить родовые пути от инфекции и поддерживать здоровый баланс бактерий во влагалище. К сожалению, лейкорея, достигнув своей благородной цели, может испортить ваше нижнее белье.

Если вам так удобнее, используйте прокладку, а не тампон, чтобы оставаться сухими. Но никогда не спринцовывайтесь во время беременности, это может нарушить нормальный баланс микроорганизмов, привести к вагинальным инфекциям и даже вызвать попадание воздуха во влагалище во время беременности, что может быть опасно.

Секс во время беременности

Со всеми дополнительными выделениями и растущим животом вам может быть интересно, нормальны ли ваши чувства при прыжках в кровать. Постарайтесь плыть по течению: когда дело доходит до секса во время беременности, все подходит.

Возможно, вы совсем не в настроении или хотите заниматься сексом намного чаще, чем обычно. Все это нормально и, вероятно, будет продолжать колебаться по мере развития вашей беременности.

Имеете близнецов?

Ваш живот уже вылезает из швов самых больших джинсов, а вы только что заканчиваете первый триместр. Могут ли у вас быть близнецы? Может быть — особенно если в вашей семье были разнояйцевые близнецы или вам больше 35 лет (или и то, и другое).

Но есть и другие, более вероятные объяснения твоего, казалось бы, огромного живота.Например, может случиться так, что срок ваших родов истек, а ваш животик больше, чем ожидалось, — это результат того, что ребенок оказался больше, чем ожидалось.

Или может быть, вы просто переполнены им — газом. Вздутие живота может вызвать вздутие живота беременной намного дольше, чем она была неделя. Также возможно, что вы воспринимаете требование есть для двоих слишком буквально — скажем, вы взяли все, что ели до беременности, и удвоили его, что привело к раннему расширению вашего живота.

Чтобы узнать, что там на самом деле происходит, проконсультируйтесь со своим врачом при следующем посещении.Кто знает — может, у вас в духовке все-таки две булочки. Со стороны ничего не скажешь, что бы ни говорила бабушка!

Беременность 13 недель — Беременность неделя

Беременность 13 недель

Поздравляем! Конец 13 недели — это конец первого триместра! Мы не просто говорим о том, чтобы пройти эти рабочие встречи, не заснув (или не блевнув), мы говорим о том, как вы сейчас на 1/3 беременности! На 13 неделе беременности вы вырастили плод с голосовыми связками, зубами и даже отпечатками пальцев (вау!), И вы, вероятно, держали эту невероятную новость (в основном) в секрете, желая, чтобы вы могли кричать ее с крыш — или, по крайней мере, используйте это как предлог, чтобы опоздать на работу.

Примерно на 13 неделе беременности многие будущие родители начинают распространять информацию о том, что скоро появится ребенок. Но знайте, что нет жестких правил о том, когда вам следует разглашать свой секрет. Это может быть после вашего следующего дородового приема, после того, как вы начнете показывать, или на большом семейном мероприятии, где все будут собраны. А может все уже знают! Это полностью ваш выбор.

Насколько велик ребенок в 13 недель?

В 13 недель ребенок размером с лимон. Вашему 13-недельному плоду около двух лет.9 дюймов в длину и весит около 0,81 унции, и пропорционально их голова теперь составляет примерно 1/3 размера тела вместо 1/2.

Сколько месяцев при 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности вы на третьем месяце беременности, хотя врачи отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам. Это последняя неделя первого триместра. (Мы не можем сказать этого достаточно, потому что быть здесь так здорово!)

Симптомы 13-й недели беременности

Вы можете заметить, что примерно на 13-й неделе беременности ваши симптомы немного меняются.Возможно, вы действительно сможете прожить день без тошноты (если не сейчас, то вскоре) или без ощущения потребности подремать. Но вы также можете испытывать некоторые из этих симптомов на 13 неделе беременности:

• Видимые вены. Вы можете видеть все эти синие полосы и сосудистые звездочки под кожей, потому что у вас увеличился кровоток.
• Увеличение энергии. Второй триместр известен как наименее симптоматичный и самый энергичный. Когда вы начнете чувствовать себя более похожим на себя и получите этот прилив энергии, вам захочется выкинуть кучу дел из своего списка.Кроме того, если в последнее время вы почувствовали себя слишком больным и уставшим, чтобы заниматься спортом, сейчас самое время вернуться к занятиям фитнесом. Физические упражнения принесут только пользу вам и ребенку и даже могут облегчить роды. Стоило того!
• Повышенное половое влечение. Если вы одна из тех счастливых беременных женщин, которые в 13 недель чувствуют себя готовыми к удару сена, наслаждайтесь! Вы можете заметить небольшие посткоитальные кровянистые выделения во время беременности на 13 неделе беременности. Небольшие кровянистые выделения — это нормально просто потому, что ваша шейка матки более чувствительна. Но сильного кровотечения (например, менструального цикла) нет, поэтому обратитесь к врачу, если оно больше похоже на кровотечение.В противном случае вы и ваш партнер можете использовать свое повышенное сексуальное влечение, чтобы провести время вместе до рождения ребенка!

Извините, будущие мамы-близнецы. Если вы на 13 неделе беременности двойней, возможно, вы все еще испытываете утреннее недомогание и усталость. Это потому, что в организме мам-близнецов может быть больше гормона беременности ХГЧ. Если у вас очень сильная тошнота и рвота, обязательно сообщите об этом своему акушеру. Если вы можете сдерживать еду и жидкости, но все еще чувствуете себя плохо, просто подождите немного дольше.

Чего мне ожидать на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности вы поворачиваете за угол и даже можете почувствовать себя новой женщиной после первого триместра утреннего недомогания, усталости и других проблем. Вы можете испытывать симптомы 13-й недели беременности, а также несварение желудка, боль и усталость, которые типичны для первого триместра. Ожидайте, что во втором триместре вы почувствуете себя намного комфортнее!

Ваша матка теперь достаточно велика, чтобы вырастать из вашего таза.Это означает, что вы действительно начинаете выглядеть беременной. Наконец, правда? Ожидайте, что с этого момента вы будете выглядеть все более и более беременными, потому что вынашивание 13-недельного плода требует увеличения веса. Акушеры рекомендуют набирать вес наиболее здоровым способом — то есть медленно и неуклонно на протяжении всей беременности. Вот рекомендации по увеличению веса, изложенные Американским колледжем акушеров и гинекологов (ACOG):

Если у вас недостаточный вес (ИМТ ниже 18,5):

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 28 до 40 фунтов.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около фунта (от 1 до 1,3 фунта, если быть точным) в неделю.

Если у вас нормальный вес (ИМТ от 18,5 до 24,9):

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 25 до 35 фунтов.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать около фунта или чуть меньше (от 0,8 до 1 фунта, если быть точным) в неделю.

Если у вас избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9):

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 15 до 25 фунтов.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать чуть больше полуфунта (от 0,5 до 0,7 фунта, если быть точным) в неделю.

Если вы страдаете ожирением (ИМТ 30 и выше):

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 11 до 20 фунтов.
• Во втором и третьем триместрах стремитесь набирать примерно пол фунта (от 0,4 до 0,6 фунта, если быть точным) в неделю.

Если вы на 13 неделе беременности двойней:

• Рекомендуемая общая прибавка в весе во время беременности составляет от 37 до 54 фунтов.
• В первой половине беременности стремитесь набирать около 0,5 кг в неделю. Во второй половине постарайтесь набрать чуть больше фунта в неделю.

Конечно, не стоит переживать из-за этих цифр. Важно то, что вы придерживаетесь здоровой диеты, полной разнообразных продуктов, потребляете примерно на 300 дополнительных (питательных) калорий в день больше, чем до беременности, и много упражняетесь.

Как ощущается живот на 13 неделе беременности?

Вы, наверное, прекрасно себя чувствуете в плане тошноты и утреннего недомогания! Однако, чтобы освободить место для быстрорастущего 13-недельного плода, матка движется вверх и наружу.Это расширение может вызвать растяжки и зуд на коже живота. Не забывайте увлажнять и хорошо питайтесь, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной!

Чувствуете ли вы ребенка в 13 недель?

Возможно! У всех по-разному, но некоторые женщины (особенно те, которые ранее были беременны) могут начать ощущать эти характерные движения, когда ребенку исполнится 13 недель. Если вы еще не почувствовали первые трепетания, не волнуйтесь — может потребоваться до 25 недель, чтобы почувствовать то, что называется «оживлением».”

Ультразвук при 13-й неделе беременности

13-недельное УЗИ может определить пол ребенка, но, поскольку разглядеть маленькие части мальчика или девочки может быть довольно сложно, ваш врач, вероятно, дождется УЗИ в середине беременности (примерно от 18 до 22 недели), когда это станет намного более очевидным, посмотреть, будет ли у вас девочка или мальчик.

Если вы выбрали пренатальное бесклеточное тестирование ДНК, также известное как неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ), для выявления хромосомных аномалий, вы сможете определить пол, когда получите результаты.Эй, в 13 недель, возможно, ты уже знаешь! О, парень! (Или девочка!)

Советы при 13-недельной беременности Симптомы

Признаки ИМП
При отсутствии лечения инфекция мочевыводящих путей потенциально может попасть в почки и представлять опасность для здоровья мамы и ребенка. Если вам нужно чаще, чем обычно, пользоваться туалетом, чувствуете жжение во время мочеиспускания или оно выглядит или пахнет необычно, обратитесь к врачу, который проведет тест на бактерии и назначит антибиотики.

Укрепите тазовое дно
Когда вы вынашиваете ребенка в 13 недель, ваше тело нуждается во всей возможной поддержке.Ваше тазовое дно может ослабнуть из-за беременности и родов, но вы можете выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить эту область. Они не требуют много времени и усилий, а регулярный распорядок во время беременности может окупиться меньшим количеством утечек мочи после родов и усилением сексуальных ощущений. Звучит отлично!

Найдите время вместе
Возможно, вам и вашему партнеру сейчас жарко и тяжело между простынями, но вы также можете повеселиться и за пределами спальни, чтобы вы могли провести время друг с другом до того, как ребенку исполнится три года.

Съешьте хороший завтрак
Больше не тошнит по утрам? Завтрак подается! Это идеальное время, чтобы получить кальций, белок и важные питательные вещества, которые поступают из продуктов и цельного зерна.