Закрытие родов пеленание: Женская практика «Закрытие родов» – Послеродовое пеленание — закрытие родов

Послеродовое пеленание — закрытие родов

О том, что есть послеродовое пеленание для женщин, я узнала, читая своих коллег. Помню, как откликнулась во мне эта идея. На то время я уже пару лет работала с беременными и уже родившими мамами. Я приходила к женщине на послеродовый патронаж, и мы часто говорили о родах, о том, что она чувствует сейчас в связи с тем как прошли ее роды и как проходит ее адаптация к материнству. Я видела, что женщинам необходимо внимание и забота в послеродовом периоде. А в нашей культуре это не принято. Весь акцент смещается на ребенка. Забота о женщине чаще всего ограничивается рекомендациями носить послеродовый бандаж и хорошо питаться, чтобы выкормить ребенка. Я сейчас немного утрирую, конечно, но эти рекомендации звучат чаще всего.

И когда я прочитала, что есть послеродовое пеленание, стала изучать этот вопрос. Было удивительно то, что культура послеродового восстановления присутствовала у разных народов (славянский подход, тайский, мексиканский). Интересно и то, что по форме эти подходы могут отличаться, но, по сути, они все об одном.

Роды — это процесс трудоемкий, сопровождаемый сильными телесными и эмоциональными проживаниями. Важно помнить, что те изменения в теле, в психоэмоциональном состоянии и мироощущении женщины, происходили на протяжении девяти месяцев. И примерно столько же нам нужно для того, чтобы адаптироваться к новой роли, новым потребностям и восстановиться.

Послеродовое пеленание — это целостный процесс, благодаря которому мы даем импульс на восстановление и исцеление. Его суть — согреть женщину, ее тело и душу, создать пространство, для проживания и интеграции того опыта, через который она прошла.

Мой подход в пеленании — сопровождать и слушать, не оценивая и не вмешиваясь. Важно, чтобы женщина могла идти за собой. Чтобы то, что происходило с ней, было ее процессом. Когда мы слушаем, создавая пространство, происходит именно то, что сейчас необходимо. Точно также как в родах.

Я начала практиковать 2 года назад, и за это время, женщины, которые ко мне обращались, многому меня научили.

Сейчас я могу рассказать о послеродовом пеленании с позиции своего опыта, чувствования и понимания.

Как это происходит?

Я пеленаю на дому у женщины. Также это можно делать в бане. В среднем процесс длится 5-6 часов.

Все начинается с подготовки. Мы знакомимся, можем даже встретиться еще до пеленания. Обязательно проговариваем ее особенности, пожелания, какие-то организационные моменты. Это интимный процесс и важно, чтобы женщине было в нем комфортно.

В день пеленания я приезжаю к женщине. Мы начинаем с беседы за чашечкой чая или другого приятного напитка. Бывает, что в этой беседе уже разворачивается целая история с проживанием чувств и отпусканием того, что беспокоило.

Затем мы готовим отвар из трав (для ванны), теплый напиток со специями (который женщина может пить для согревания изнутри на протяжении всего процесса) и массажную смесь масел.

Я откликаюсь на потребности и предпочтения женщины. Даже стандартный состав трав может меняться по запросу и ощущениям.

Когда травы готовы, мы идем в ванную. Хочется отдельно остановиться на данном процессе. Ванна с травами многими женщинами воспринимается как безопасное пространство, материнская утроба. Здесь тепло и целительно. В этом пространстве можно уходить глубоко к себе, видеть то, что было скрыто, чувствовать то, что чувствуется. Конечно же, я нахожусь рядом, мягко сопровождая, слушая. Часто я пою женщине именно ее песню, которая каким-то чудом возникает в пространстве. А бывает, что мы проводим все это время в благословенной тишине.

После ванны я укутываю женщину в простыни, делаю расслабляющий, согревающий массаж и массаж живота.

А затем идет завершающий этап пеленания — перетягивание специальной тканью по 7 точкам на теле (голова, плечи, ребра в районе солнечного сплетения, подвздошные кости, бедра, колени или голени, ступни). Многие женщины описывают этот процесс как рождение, перезагрузка, переход, освобождение. Некоторые проживают в нем свои истории или видят целые фильмы. Тело хранит в себе весь наш опыт.

Через сколько дней после родов нужно пеленаться?
В разных источниках говорится, что можно уже на 5-7 день после физиологичных родов и на 10-14 после кесарево сечения. И желательно не позже 40-го дня после родов.

Из своей практики скажу, что женщинам часто нужно 2-3 недели, чтобы немного обустроиться с новорожденным малышом, и тогда можно пеленаться. Но это мои наблюдения.

Пеленание не теряет своей эффективности и через несколько месяцев, лет после родов. Просто есть некоторые особенности.

Если делать в первый месяц после родов, здесь больше эффективности относительно восстановления тела после родов. Если же это спустя месяцы, годы — это уже больше про работу с психоэмоциональными проживаниями.

2

Можно ли закрыть роды с помощью пеленания?

Да. Послеродовое пеленание — это не только о восстановлении тела. Я люблю этот процесс за его целостность. В нем женщина согревается, расслабляется, проживает чувства и состояния. Она может о чем-то поплакать, что-то отгоревать, порадоваться и т.д. Это позволяет интегрировать свой опыт. Роды — это достаточно насыщенное и мощное событие, и не всегда данный процесс можно сразу разместить в себе. Пеленание- это как ритуал перехода из одного состояния в другое.

На последок хочется сказать, что пеленание-это замечательный процесс, с помощью которого можно решать ряд ситуаций в послеродовом периоде. Но это не панацея и послеродовое восстановление-это не только пеленание. Важно заботиться о себе, о своем состоянии, самочувствии и прислушиваться к своим потребностям.

Здоровья и любви, вам!

Ирина Ивахнова, психолог, доула, мама двоих девочек

 

 

Закрытие родов и послеродовое пеленание

Мы, активные современные женщины, усиленно готовимся к родам – собираем информацию, читаем статьи о течении беременности, отзывы о роддомах, выбираем врача, акушерку, делаем первые трогательные покупки для малыша… Кажется, что мы предусмотрели все или почти все, осталось главное – прожить момент рождения ребенка и наслаждаться материнством.

Важный для нас переходный послеродовый период оказывается незаслуженно забытым.

Роды —  не только уникальный процесс появления на свет новой жизни. Это событие, которое сложно спрогнозировать как по времени, так и по особенностям течения. Это мощный гормональный всплеск, значительные физические изменения для тела и организма в целом. А для женщины это важный момент экзистенциального перехода в новое для себя состояние – материнство. Далеко не всегда роды проходят так, как мы себе их представляли, новоявленная мама может испытывать  неуверенность, разочарование, чувство вины перед ребенком, страх и тревогу — верных спутников послеродовой депрессии.

Об этом прекрасно знали наши предки. По традициям разных народов, в родах и после родов рядом с молодой матерью находилась старшая наставница, которую на Руси называли повитухой. И это была не просто «бабка», принимающая роды.

Повитуха – старшая опытная женщина, в задачи которой входило не только принять ребенка и обучить роженицу премудростям материнства. «Повивальная бабка» помогала своей подопечной  восстановить изменившееся после беременности и родов тело, принять свой новый статус, ограждала ее от постороннего влияния в то время, когда она особенно психологически уязвима — в течение 40 дней после появления ребенка. Послеродовое пеленание было и ритуалом, сопровождающим рождение женщины как матери, и важной восстановительной процедурой, и процессом, необходимым для духовного «закрытия» родов.

Три важных момента процедуры пеленания и закрытия родов:

Физический — восстановление тела после беременности и родов.

Психологический – забота о женщине и профилактика послеродовой депрессии.

Духовный — рождение женщины как матери.

Когда нужно «закрывать роды»?

Наиболее благоприятное время – в первые 40 дней после родов, когда тело еще мягкое, податливое и  с удовольствием откликается на воздействие и заботу. Начинать можно уже со второго дня после рождения малыша. Не получилось сделать пеленание сразу, но потребность осталась? Значит, лично вы в этом нуждаетесь и нет никаких противопоказаний сделать пеленание через год или два. Если говорить о психологической стороне — о закрытии родов, о работе, связанной с обманутыми ожиданиями, чувством вины, тяжкими воспоминаниями, — то это можно делать в любое время, по прошествии нескольких лет и даже десятилетий.

Как это происходит?

Закрытие родов может происходить в несколько этапов, либо это может быть всего одна встреча, об этом вы договариваетесь с пеленальщицей индивидуально. Мы расскажем об основных этапах процедуры.

Этап первый, проходит в первые дни после родов, начиная со 2 дня. В это время роженице необходима помощь в восстановлении тела. Пеленальщица приезжает к вам домой.

  • Делает общий массаж (по желанию – руками или с использованием банок)
  • Работает с тазом и крестцом (бережно  правит)
  • Делает висцеральный массаж (мягкая работа с животом, органами малого таза)
  • Делает подвязывание живота (заранее нужно будет подготовить ткань-свивальник)

Этап второй, проходит примерно на 9 день после родов. В это время женщина уже нуждается в снятии симптомов первичной усталости и в психологической поддержке. Прекрасно, если есть возможность провести все процедуры в бане, но чаще всего она не доступна, поэтому этот этап проводят дома, в ванной.

  • Травяная ванна (вы заранее приобретаете травы по просьбе пеленальщицы)
  • Травяной чай и душевные разговоры
  • Горячий масляный массаж после ванной и чая
  • Свивание, укутывание и сон

Этап третий, проводится на 40 день после родов. Этот финальный этап  — не только забота о теле, но и обряд инициации, рождения женщины как матери. Желательно, чтобы он проводился в бане, на это уходит примерно 4-5 часов. Малыша, конечно, нужно будет взять с собой вместе с помощником, чтобы он занимался им в промежутках между кормлениями. Вы также заранее готовите все, что необходимо для процедуры, по списку, который обсуждаете с пеленальщицей. Обряд включает в себя

  • Прогрев в парилке
  • Травяной чай
  • Душевные разговоры, обсуждение всего, что волнует и тревожит
  • Массаж
  • Свивание

Что происходит с женщиной после закрытия родов и пеленания?

Ощущения, эмоции, переживания в послеродовом пеленании и после у каждой женщины свои, как и запросы, и ожидания от процедуры. Помимо расслабления, релаксации и восстановления сил роженицы, закрытие родов выполняет следующие задачи:

  • Возвращение матки на место
  • Постановка на место тазовых костей
  • Восстановление фигуры
  • Улучшение перистальтики
  • Очищение организма от шлаков
  • Профилактика лактостаза
  • Предупреждение послеродовой депрессии
  • Инициация — рождение женщины как матери, помощь обрести уверенность в своих силах

Послеродовое пеленание — Закрытие родов

Послеродовое пеленание — Закрытие родов.

Послеродовое повивание (пеленание) с закрытием родов — это то, что я умею и очень люблю. С каждым повиванием сама становишься сильнее и мудрее. А теперь о том, что это такое и для тех, кто ни разу об этом не слышал.

Тема для настоящего времени интересная и актуальная, поскольку очень мало женщин знает об этих процедурах и еще меньшее количество их применяют. Многие спрашивают: «Как правильно: повивание или пеленание? » Отвечу: «Способов несколько. Термины не столь важны. Опишу те, что знаю, их особенности и отличия».

Послеродовое повивание (пеленание) – это комплекс мероприятий по восстановлению женщины после родов.
Мне известно, что в России сейчас активно стали практиковать три вида послеродового восстановления женщины:
— славянский обряд послеродового повивания (им владею я),
— послеродовое пеленание,
— мексиканская техника ребозо.
Вообще техники послеродового восстановления есть у всех малых народов, они дошли до наших дней и имеют свои особенности в зависимости от национальной принадлежности и места проживания.

Современное пеленание

Послеродовое пеленание придумала акушерка Алена Лебедева. Это более медицинская процедура, включающая некоторые приемы остеопатии и висцерального массажа, а также частично приемы мексиканской традиции послеродового восстановления.

Мексиканская техника

В Мексике традиции послеродового восстановления женщин сохранены очень хорошо и сейчас многие доулы и акушерки едут в эту теплую страну к знаменитым акушеркам Андхелине Мартинез Миранде и Наоли Винавер.

Анхелина — мексиканская акушерка в четвертом поколении, более 40 лет принимает роды, объединяя мудрость народной традиции и современные знания клинического акушерства.
Ребозо (длинный самотканный палантин) в Мексике используют на всех этапах беременности и после родов. Пеленание они проводят либо в ванне либо в темаскале. Темаскаль – это традиционная мексиканская баня на камнях. В дословном переводе это «дом горячих камней».
В этом видео мексиканские повитухи проводят закрытие родов. Сильная техника, которая касаемо ощущений, эмоций и переживаний проходит у всех исключительно по-разному.

Послеродовое повивание

Славянский метод послеродового повивания, который практикую я, как ученица знаменитой повитухи Юлии Шелепиной, немного схож с мексиканской традицией, однако отличается от предыдущих содержательной духовной составляющей и некоторыми моментами проведения. Истоки это метода послеродового восстановления женщин имеют русскую северную традицию.
Юлия Шелепина — этнограф, психолог, повитуха, инструктор по подготовке к естестdенным родам (опыт более 17 лет).

Повивание — это дошедшее к нам от предков продуманное физиологическое воздействие на роженицу с целью ее скорейшего восстановления. Оно призвано вернуть женщине потраченную энергию и помочь организму снова войти в тонус, а телу стать упругим и стройным.

В повивании интересно все: и обрядовые песни, и сакральные числа, и связь со всеми стихиями природы и особенно Матушкой-Землей.

Послеродовое повивание по своей сути собирает женщину после родов — тело, психику, эмоции, освобождает разум. Это также еще один из способов править жизнь женщины, связанную с материнством. Для некоторых это новое рождение себя как мамы и готовность к тому, чтобы вновь стать мамой, поскольку точка в предыдущих родах поставлена.

Традиции послеродового восстановления женщины

При слове повитуха многие сразу понимают, что это какая-то пожилая женщина, чаще бабушка, которая принимает роды в деревне. Действительно так, однако основная цель работы повитухи состояла не только в принятии родов, а и в последующем уходе за роженицей и новорожденным ребенком. После родов повивальная бабка «правила и ладила» роженицу и новорожденного. А делала она все это в бане. Опустим сейчас все мероприятия, которые повитуха проводила с младенцем и затронем только уход за роженицей.
В бане повитуха правила роженицу, а именно:
— ставила на место живот,
— расправляла пуп,
— поправляла золотник (матку), который смещается во время родов,
— парила,
— закрывала роды.
Деятельность повитухи всегда имела не только физиологический, но и духовный аспект.

Повитуха:
— это верующий человек, с высокими морально-этическими принципами жизни,
— деликатный человек, которому можно доверить самое сокровенное, зная, что сохранит все семейные тайны.
— человек точно и неуклонно исполняющий свои обязанности, осознающий ответственность и последствия содеянного.

Во многих культурах считается, что после родов женщина очень открыта и нужно внимательно следить, каких людей и какие энергии можно к ней допускать. Поэтому советуют первые 40 дней меньше общаться с посторонними и показывать ребенка. По традиции именно в этот срок проходили все основные восстановительные процедуры после родов и к 40 дню после родов проводилось их закрытие.

Послеродовое повивание (пеленание) с закрытием родов сразу после родов (9, 40 день) помогает женщине убрать переживания и перейти из состояния беременной в новое состояние материнства. Ведь после рождения ребенка у женщины меняется задача – в беременность она вынашивала ребенка, и её внимание было направлено внутрь, и она заботилась о себе, а через себя – о ребенке. А после родов – ребенок стал отдельным от нее, со своими потребностями, и ей нужно перестроиться, перенаправить внимание вовне — на ребенка, перестроить образ жизни своей семьи. При закрытии родов используется техника «7 замков».

Традиционный способ восстановления роженицы: женщине сначала помогали расслабиться, разогреться изнутри и снаружи, травяной массаж, плач роженицы, масляный массаж, свивание, потом закрытие родов (тело перетягивали в определенных местах, чтобы выпустить напряжение, которое могло там скопиться за беременность и роды). Напряжение – это различные обиды, переживания связанные с беременностью и родами, что-то недосказанное или невысказанное. На переживание этих ситуаций снова и снова тратится много сил.

Процедура повивания проходит преимущественно в бане (возможен вариант дома) и занимает 4-6 часов. На протяжении этого времени малыш может находится рядом с мамой, но под присмотром другой женщины (бабушки, подруги). Повивают роженицу две повитухи либо повитуха и помощница. В окончании процесса проводится обряд обмывания рук между повитухой и женщиной.

Послеродовое повивание позднее (1 — 40 лет после родов) дает женщине возможность ДОпрожить и ОТпустить РОДы, и перейти в новое состояние – ГАРМОНИЧНОЕ и целостное, на всех уровнях: физическое тело, тонкое тело, психика, эмоции, разум.

Опыт показывает, что есть женщины, которые закрыв одни из многочисленных своих родов, сразу хотят прийти и закрыть следующие. Они как бы скучают по этим ощущениям, и стремятся быстрее стать целостной и гармоничной. Но, все же, стоит немного подождать, и разрешить новому стать постоянным и неизменным в вашей жизни.

Анастасия Кузнецова