Воспитание детей от года: Детей с раннего возраста нужно приучать к самостоятельности — Российская газета

Детей с раннего возраста нужно приучать к самостоятельности — Российская газета

Воспитание у ребенка самостоятельности важно начать во-время.

Каждый родитель, любящий своего ребенка, рано или поздно сталкивается с одной и той же проблемой — как воспитывать детей, чтобы с самого детства они имели голову на плечах и учились принимать самостоятельные решения?

Не собственность, а личность

Это воспитание начинается с работы родителей над самими собой. Главное, что вы должны в этот момент для себя уяснить: дети — это не ваша собственность, которую вы растите лишь для того, чтобы они заботились о вас в старости. Ребенок — это личность, которой вы, как никто другой, зная все ее особенности, должны помочь состояться. Сам собой он не повзрослеет — особенно в том случае, если относиться к растущему человеку как некоторые мамы, в животном страхе за детей, стремясь уберечь их от возможных неприятностей, ходящих за своими детьми по пятам, отслеживая и оценивая каждый их поступок, предупреждая все желания, отсекая контакты, которые кажутся им неправильными… Они попросту берут жизнь своих детей на себя. Все это на корню пресекает развитие самостоятельности ребенка, превращая его в невротика, который без мамы не сможет учиться и имеет большие проблемы в общении с ровесниками.

Не меньший вред, чем гиперопека, может принести установка на то, что ребенок повзрослеет сам. Такие родители готовы как можно скорее поверить во «взрослость» своего чада и предоставить ему гораздо больше самостоятельности, чем ребенок может выдержать. Не оправдывая, понятно, родительских ожиданий, получая за это нагоняй, он с раннего возраста начинает привыкать к положению беспомощного, а сталкиваясь с таким отношением регулярно, постепенно разочаровывается в своих способностях предпринимать самостоятельные действия в принципе.

Закон суров, но это закон

Стремление делать все самому — это органический признак взросления, признак пробуждающейся психики человека.

Основные навыки самостоятельности закладываются у него приблизительно в три года. И первый навык, на формирование которого вам следует обратить внимание, — самостоятельность в еде.

Где-то в начале второго года жизни многие дети уже не хотят просто сидеть за столом и открывать рот. А что это такое у мамы в руках? — и маленькие ручки тянутся за ложкой. Пусть в рот на сей раз ничего не попало — радуйтесь порыву! А как только вы — спокойно, ненавязчиво, не раздражаясь на падающую на стол кашу, — покажете, как держать ложку правильно, и у него со временем начнет получаться доносить ее до рта полной, — так человеку и самому станет интересно, и аппетит появится.

Упустишь тут момент, облегчишь себе задачу — и ребенок очень быстро привыкнет к тому, что его постоянно кормят взрослые.

В принципе воспитание самостоятельности — это приучение ребенка к той мысли, что для него — как и для всех в доме — существуют определенные правила и он должен этим правилам соответствовать. Родитель, поначалу обеспечивавший сто процентов жизнедеятельности малыша, должен постепенно, шаг за шагом, начинать дозировать свою помощь ребенку.

Понятно, что в два с половиной года ваша дочь еще не может снимать через голову водолазку или натягивать тугие колготки. Но застегнуть липучки на кроссовках (одетых при этом на «правильные» ноги!) способна вполне — равно как и замотать шею шарфом. Вот и не делайте этого за нее, изобразите, что вы уже одеты и выходите, а она, что, все еще в одном ботинке? Уверяю вас, это подействует, и скоро все всегда будут готовы вовремя. Потом пусть она сама надевает джинсы, учится застегивать молнию на куртке и так далее.

Важным моментом воспитания самостоятельности ребенка становится его ответственность за самое ценное для него — игрушки. Дайте трехлетке понять, что порядок в игрушках — это его вклад в общий порядок в доме, и пусть, скажем, перед приходом гостей он лишний раз проверит, все ли у него лежит на местах.

Маленький ребенок — существо активное, он в этом возрасте постоянно нацелен на действие, созидание, помощь взрослым, от него то и дело слышишь: «Я сам!» Такой порыв к самостоятельности — свойство возраста, потом это уйдет. Излишняя родительская осторожность, опасения, что малыш что-нибудь испортит, а чаще всего просто ваше нетерпение, вечная спешка мешают ребенку проявить себя. Конечно, быстрей самой вытереть случайно пролитый им на столе чай, чем ждать, пока он сам дойдет до тряпки и самостоятельно устранит учиненный беспорядок. Но возьмите-таки себя в руки и не делайте за ребенка то, что он может уже сделать сам!

На равных

Воспитание самостоятельности — работа очень тонкая и деликатная. Вы должны в каждом моменте общения с ребенком думать только о том, как не навредить ему, не помешать его развитию. Будьте терпеливы, если хотите вырастить человека, за которого вам в жизни не будет страшно. Внимание:

1 Никогда не помогайте ребенку в каком-то его деле, пока он вас об этом не попросит сам. Если же он обращается за помощью слишком часто — придумайте предлог, чтобы отложить свою помощь и дать ему еще один шанс.

2 Почаще поручайте ребенку сделать что-нибудь самому. И никогда не переделывайте то, что у него не получилось, — особенно с упреками ему и у него на глазах, иначе за выполнение следующего поручения он возьмется не скоро.

3 Всегда поощряйте достигнутые успехи. Если малыш явится перед вами гордый тем, что сам умылся и оделся, это нельзя оставить без внимания. Сама «наделась» — имеет полное право надеть на прогулку не обыденную серую шапочку, а розовую с бантиком и кататься с горки не десять минут, а пятнадцать.

4 Облегчите маленькому человеку самостоятельное существование в доме. Табуретки на кухне должны быть легкими и устойчивыми, у раковины должен стоять маленький стульчик, ящики с детскими вещами — располагаться на доступном для него уровне.

5 Старайтесь общаться с ребенком на равных и чаще не говорите, а спрашивайте. Подчеркивайте ваш интерес к происходящему с ним и важность его мнения: «Как ты думаешь, что еще нам нужно купить?», «Может, нам стол на кухне переставить сюда — что ты об этом думаешь?».

И не забывайте: самому что ни на есть самостоятельному ребенку всегда нужны родительское внимание, забота, совет и просто присутствие. Недаром один мудрый педагог однажды сказал: «Ребенок подобен бумажному змею — он жаждет свободного полета и вместе с тем нуждается в прочной веревке».

Вниманию родителей

Воспитывать у детей ответственность и самостоятельность можно и в игровой форме. Вот несколько несложных игр, которые могут помочь вам.

«Добрые ручки»

В эту игру можно поиграть. Положите нашкодившие ручки на лист бумаги. Раскрашивая их вместе с ребенком, нарисуйте им глазки и улыбающийся ротик. Говорите ребенку о том, что ручки очень добрые, хорошие, ими можно погладить кого-то, сделать что-то полезное и т.д. А потом предложите ребенку договориться с ручками, чтобы они делали в течение, например, получаса, только добрые дела. Через полчаса похвалите ручки ребенка, погладьте их. Потом время увеличивайте до часа, дня, недели и т.д.

Малышу приятно слышать похвалу и получать мамину ласку. И вскоре ваше чадо перестанет буянить.

Поваренок

В эту игру лучше играть с несколькими детьми и ведущим. Водящий называет какой-либо овощ (или показывает картинку с ним). Дети по очереди называют блюда, в которых этот овощ используют, демонстрируя свою осведомленность в домашних делах. За каждый правильный ответ — конфета. У кого больше конфет — тот и выиграл. К этой игре стоит подготовиться заранее: составить список блюд или подобрать картинки.

Как дисциплинировать детей разного возраста

Поведение детей, особенно когда оно неидеальное — основная причина наших обращений ко всевозможным пособиям по воспитанию. Если вы перепробовали все или времени на бесчисленные советы у вас нет, то автор бестселлера «Дисциплина без травм: Как воспитывать детей без надрыва (Discipline Without Damage: How to Get Your Kids to Behave Without Messing Them Up), психолог Ванесса Лапуант синтезировала самые эффективные методики в нескольких тезисах.

Пользуйтесь и наслаждайтесь плодами ваших усилий. 

У детей есть потребности

Лапуант уделяет в книге большое внимание тому, что дети — это не маленькие взрослые, которые могут полностью контролировать свои действия и эмоции. У детей есть их специфические потребности. Поэтому автор советует не столько концентрироваться на поведении ребенка, сколько на вашем собственном. Вы отвечаете на эмоциональные потребности ребенка? Вы пользуетесь воображением, терпением, сочувствием, чтобы установить между вами доверительные отношения и быть тем взрослым, который нужен ребенку?

Что делать:

• Вы должны использовать эмоциональную связь с ребенком, чтобы понять причину проблемного поведения и работать с ней. Имейте в виду, что вы должны заботиться не столько о «тишине и порядке», сколько о том, чтобы предоставить ребенку пространство для свободного выражения эмоций.
• Позаботьтесь о себе: найдите способы, как расслабляться и не нервничать посреди хаоса, который является элементом детского возраста.
• Не думайте о стандартах, принятых в обществе, думайте о том, что нужно вашему ребенку: вы сами, ваше сочувствие, ваше присутствие, ваше понимание, чтобы чувствовать и защищать его.

Это такой период

Если вы строгий родитель, требующий дисциплинированного поведения, то, на самом деле, вы постоянно боретесь с естественными стадиями психологического и эмоционального развития ребенка. И получается много приказов и, как правило, мало порядка. Ваши требования могут просто быть «не по возрасту» ребенку.

Дети 2-3-х лет: Импульсивность ребенком не контролируется, истерики и крики — абсолютно нормальное явление, происходит открытие независимости: вы слышите «нет» очень часто».

Свежие новости

Дети 3-4-х лет: Они уже лучше контролируют фрустрацию и гнев, но им все еще необходима помощь взрослых, чтобы с ними справляться. Теперь они зондируют ваши границы, выражают чаще свои желания и предпочтения. Они могут быть агрессивными, но развитие речи должно балансировать это.

Дети 5-7 лет: Дети становятся более независимыми, они уже видят себя не как «производную» родителей. Они уже лучше справляются со своими кризисами, но истерики все еще случаются. В голове у них могут спокойно уживаться две и больше абсолютно противоречивых мысли. Это помогает им решать проблемы: «Я хочу этот мячик, но мне придется отобрать его у Васи, а он пожалуется, поэтому я не буду этого делать, потому что меня поругают».

Дети 8-10 лет: У них свое чувство стиля, свои увлечения, интересы. Они переступают границы, поэтому им нужен присмотр и руководство. Они способны контролировать себя, но иногда могут срываться.

Дети 11-12 лет: У них свои твердые убеждения, границы вызывают желание разрушить их. Они любят «обсуждать» правила. Часто их бунт кажется намеренным, но это от того, что они только учатся выражать себя.

Дети 13-17 лет: Они, как и дети из предыдущей возрастной категории, но перемены настроения у них резче. Они считают себя взрослыми и даже ими кажутся, но они все еще дети и все еще нуждаются в родителях.

Что делать? Приведите ваши ожидания в соответствие со стадией развития вашего ребенка. Это не «неправильные» методы — просто их время не пришло.

Еще конкретнее

Если все это для вас слишком размыто, то можно воспользоваться советами психолога Лауры Маркхэм, которая тоже «за» воспитание без травм.

1. Всегда оставайтесь в эмоциональном контакте с детьми

Не концентрируйтесь на поведении ребенка, концентрируйтесь на том, что он чувствует. Ключевая фраза: «Иди ко мне, я помогу тебе».

2. Только спокойствие

Чем больше раздражен ребенок, тем более спокойным должен быть взрослый, но не холодным, а уверенным.

3. Не читайте нотации в момент кризиса

Ваша цель — успокоить ребенка, разговаривать будете в более подходящий момент. Ограничьтесь тем, что действительно должен знать и сделать ребенок в этот момент: «Перестань это делать», «Используй добрые слова» и т.д.

4. Сохраняйте твердость, проявляя доброту

Здесь подходит метод «нет/я знаю». Например: «Нет, кошку стричь нельзя, я понимаю, что ты этим разочарован.»

5. Не вдавайтесь в объяснения

По крайней мере тогда, когда ребенок истерит. Удерживайте границы, объяснять будете, когда ребенок успокоится.

6. Укрепите позиции

Когда ребенок успокоился и принял те границы, которые вы установили и удержали в условиях вашего спокойствия, даже если после эпизода прошла неделя — напомните им о том, что произошло и как все мирно в итоге разрешилось. Заверьте их, что вы будете продолжать защищать их и любить. Воздержитесь от сентенции «А правила есть правила!».

Источник: fatherly.com. Главное фото: Джон Вильгельм

— Читайте также: 12 способов сказать ребенку «нет!»

10 правил воспитания детей по Толстому

Лев Толстой вошел в историю не только как классик мировой литературы, но и как педагог. В 31 год он открыл свою школу в Ясной Поляне, в которой бесплатно обучал крестьянских детей по своей методике. Принципы его воспитания и образования были новаторскими для XIX века, а что мы скажем о них сегодня?

Писатель Лев Толстой с внуками. Фотография: znak.com

Крестьянские дети у крыльца сельской школы деревни Ясная Поляна. Фотография: tolstoyschool.com

Не портить воспитанием

Толстой говорил: детский возраст — это первообраз гармонии, которую портят и уничтожают. По мнению классика, любое воспитание — попытка загнать ребенка в рамки, подчинить правилам и законам взрослого мира. Лучше всего отказаться от целенаправленного воспитания. Это не значит, что с детьми не нужно заниматься, но следует развивать то, что в них уже есть, и ценить «первобытную красоту». «Человек всякий живет только затем, чтобы проявить свою индивидуальность. Воспитание стирает ее», — писал Толстой.

Не наказывать

Толстой был ярым противником насилия: он категорично заявлял, что в школе не может быть розг, а ученика нельзя наказывать за невыученные уроки. Отмена любых наказаний в Яснополянской школе стала новаторством для XIX века. Современники сомневались, может ли такая методика быть эффективной, и спорили: «Все это очень справедливо, но согласитесь, что без розги иногда невозможно и что надо иногда заставлять учить наизусть».

Не скрывать свои недостатки

Классик был уверен: дети значительно проницательнее взрослых — и советовал родителям сперва обнаружить свои слабые стороны. В противном случае дети уличат в лицемерии и не будут прислушиваться к мнению старших.

Учить полезному

Толстой критически относился к тому, как был устроен учебный процесс в России XIX века. Он возмущался, что для получения аттестата ученикам приходится зубрить теорию, которую потом невозможно применить в профессии. Латынь, философия, церковные науки казались писателю архаикой. По его мнению, намного важнее знания, которые пригодятся в жизни, а ученики имеют право самостоятельно выбирать, что изучать.

Воспитывать самостоятельность

Толстой говорил, что люди из народа — те, кто не обучались в гимназиях и университетах — «свежее, сильнее, могучее, самостоятельнее, справедливее, человечнее и, главное — нужнее людей, как бы то ни было воспитанных». Именно поэтому один из основных заветов обучения в его Яснополянской школе был такой: не заставлять детей подчиняться жестким правилам, а воспитать в свободе и учить самостоятельности.

Разрешить недовольства

В Яснополянской школе, помимо уроков, часто проводили беседы. На этих встречах учителя и ученики обсуждали все, что считали важным: вопросы науки, новости, учебный процесс. Ученики могли высказывать свою точку зрения и даже критиковать учителей. Свободное воспитание, которое воспевал Толстой, подразумевало честный и открытый разговор.

Читайте также:

Развивать воображение

Воспитание и образование — это не только изучение учебников. Писатель отмечал, что на формирование личности ребенка воздействует все, что его окружает: «детские игры, страдания, наказания родителей, книги, работы, учение насильственное и свободное, искусства, науки, жизнь — все образовывает». Познавая мир, ребенок развивает воображение и творческие способности. Огромной ошибкой Толстой считал обучение по четкой методике, вместо того чтобы лишь направить ребенка в изучении мира во всем его многообразии.

Учить понятно

Свободное образование было неприемлемо для гимназий или университетов XIX века, где учеников насильно, иногда под страхом телесных наказаний, заставляли заучивать уроки. Толстой построил учебный процесс без принуждения к образованию и стремился учить так, чтобы ребенок получал от этого удовольствие. Основные советы учителям писатель собрал в брошюре «Общие замечания для учителя», где рекомендовал пристально наблюдать за душевным и физическим состоянием учеников, а вместо сухих терминов преподносить ребятам впечатления.

Быть человечнее

«И дети смотрят на воспитателя не как на разум, а как на человека», — писал Толстой. Знания, правила, науки — меньшее, чему может научить ребенка взрослый человек. Наблюдая за родителями и учителями, дети делают выводы о том, что значит быть хорошим человеком, как следует себя вести в обществе и по каким законам жить. Детскую проницательность нельзя обмануть ни знаниями, ни правами.

Самому жить хорошо

По Толстому, дети — чисты, невинны и безгрешны от природы. Взрослея, они познают мир, ориентируясь прежде всего на поведение родителей и близких людей. Поэтому главный завет всей толстовской педагогики — в первую очередь заботиться не о воспитании молодого поколения, а совершенствовать самого себя.

---

Автор: Мария Соловьева

5 запрещенных приемов в воспитании ребенка

В воспитании детей не может быть четких правил, ведь каждый ребенок уникален и требует к себе филигранного педагогического подхода. Однако существует ряд распространенных воспитательных тактик, которые не могут принести ребенку ничего, кроме вреда. О них и пойдет речь.

Все мамы и папы иногда совершают ошибки в воспитании собственных детей, но одно дело, когда это происходит иногда, в исключительных случаях, а другое – когда ошибки становятся тенденцией или – еще хуже – излюбленными методами воспитания. Все это неизбежно ведет к падению родительского авторитета в глазах детей, подрывает их доверие к родителям, а значит, выбивает из-под детских ног почву психологического благополучия. Тревожность, агрессия, отсутствие мотивации к учебе – вот только несколько последствий подобных ошибок, которые без преувеличения можно назвать фатальными.

Итак, есть вещи, которые родителям делать нельзя, и будет лучше, если каждый из нас отнесет их для себя в разряд недопустимых, «запрещенных» воспитательных приемов следующие.

Унижение ребенка

К сожалению, унижение тех, кто слабее и не может дать сдачи, – явление достаточно распространенное и даже находящее понимание среди окружающих. Отсюда – привычные глазу картины, когда мать тащит через всю улицу сына, держа его за ухо, или когда отец при всем честном народе отчитывает дочь за непослушание. «Воспитывает», – думают соседи, прохожие и случайные свидетели подобных сцен. А что думает ребенок? В его душе в этот момент рушится мир. Но еще хуже, когда все «обрушения» уже позади, а унижение со стороны родителей стало обыкновенным фоном жизни.

Почему это плохо. Психика подрастающей личности формируется исключительно в условиях взаимодействия с другими людьми, прежде всего, близкими. В зависимости от того, как относятся к ребенку мама, папа и другие дорогие ему люди, он либо чувствует себя защищенным, либо нет. Во втором случае тревожность и потребность в защите закрепляются в его характере, частично уходя в область бессознательного, а затем почти наверняка становятся скрытыми, глубинными мотивами поведения уже взрослого человека.

Делаем выводы. Нельзя унижать ребенка жестокими наказаниями, в том числе физическими, грубой демонстрацией своей силы и превосходства над ним. Нельзя унижать словом – называть ребенка обидными словами, в том числе, подчеркивающими его несостоятельность в интеллектуальном или каком-то другом плане («тупицей», «идиотом», «паразитом» и т.п.), бесцеремонно обрывать его на полуслове, упрекать, обвинять и так далее. Категорически ни при каких условиях нельзя унижать ребенка публично – это оставляет еще более глубокие раны в детской душе.

Ответ агрессией на агрессию

Бывает, что дети проявляют признаки агрессивности – щиплются, кусаются, дерутся, бросаются предметами или как-то иначе выплескивают свой гнев на окружающих. И когда подобные вспышки враждебности напрямую касаются родителей, те нередко «дают сдачу» юным агрессорам, чтобы «неповадно было», а между тем, делать это крайне нежелательно.

Почему это плохо. Не всегда видимые проявления агрессивности собственно ею являются. Так, в 1,5-2 года малыш только начинает познавать мир, нащупывает границы дозволенного, а кусания и щипания – всего лишь один из способов проверить их «на прочность». В 3-4 года ребенок еще часто не понимает, каким образом выразить свою неудовлетворенность, тревогу, печаль, и иногда выплескивает их нападками на того, кто рядом. О жестокости, как правило, речи еще не идет, хотя риск того, что агрессия в нее перерастет, существует. Чтобы этого не произошло, родителям крайне важно стараться демонстрировать малышу модели неагрессивного поведения – подчеркнуто мирно разрешать конфликты, окружать ребенка спокойствием и любовью. Если же мама с папой отвечают агрессией на агрессию, то получается замкнутый круг – ребенок не видит другого примера, и его склонность усугубляется.

Делаем выводы. Агрессия порождает еще большую агрессию – стоит вспоминать об этом каждый раз, когда хочется «отплатить той же монетой» разбушевавшемуся по каким-то причинам ребенку. Вспоминать – и менять «военную» тактику на тактику мирного урегулирования.

Угрозы и шантаж

«Ну-ка сейчас же вымой посуду или останешься без ужина!», «Если еще раз увижу тебя в этой компании, из дома не выпущу!», «Ах ты отказываешься мне помогать? Тогда и сам не подходи ко мне со своими уроками!» Эффективно? На первый взгляд – да. Но проблема в том, что подобные воспитательные меры имеют лишь временный успех.

Почему это плохо. Во-первых, подобный способ донесения своей воли до ребенка демонстрирует слабость взрослого и несостоятельность его авторитета, о чем ребенок непременно сделает вывод рано или поздно. Во-вторых, это вернейший путь к потере взаимопонимания и эмоционального контакта между ребенком и родителем. А в-третьих, даже к такому своеобразному стилю общения можно привыкнуть, что и делают дети, постепенно вырабатывая в себе податливость к эмоциональному манипулированию и пожиная его плоды в течение всей последующей жизни.

Делаем выводы. Если мы хотим, чтобы наши дети росли чуткими, понимающими, способными делать выводы и имеющими собственное мнение людьми, то в общении с ними мы должны демонстрировать все эти качества. При помощи языка угроз и запретов можно добиться лишь временного послушания ребенка на фоне постепенно развивающейся у него эмоциональной глухоты.

«Выбитые» обещания

«Немедленно пообещай мне больше никогда так не делать!» – еще одна разновидность шантажа, но особенно коварная. С ее помощью взрослый успокаивает собственную совесть, перекладывая ответственность за дальнейшие проступки на ребенка.

Почему это плохо. Даже от взрослого человека невозможно добиться того, чтобы он выполнил обещание, данное им без твердой решимости сдержать слово. Дети же, как правило, вообще с трудом представляют себе, что родители вкладывают в слово «обещание». В тот момент, когда мама или папа, ругаясь, требует от ребенка «не лазить по деревьям», «не брать без разрешения сладкое», «не общаться с этой девочкой» и так далее, у него только одно желание – поскорее прекратить экзекуцию и вернуться к мирной жизни. Смысл данного обета при этом не столь важен и забывается в течение нескольких часов или даже минут после инцидента.

Делаем выводы. Вместо того чтобы добиваться от ребенка обещаний, которые он в силу возраста сдержать не в состоянии, важно объяснять ему, почему именно не следует совершать определенные поступки, чем это грозит. Необходимо подбирать слова, интонации, примеры, которые могли бы убедить его в правильности наших слов. Другого пути просто нет, или же он ведет в тупик.

Обман

Нередко взрослые полагают, что обмануть ребенка разок-другой из благих педагогических побуждений – не страшно. Да, иногда такая «ложь во спасение» становится действенным лекарством против капризов и упрямства. Казалось бы, что плохого в безобидной лжи?

Почему это плохо. Дети обладают потрясающей интуицией и с определенного возраста отлично чувствуют родительскую неискренность. Если же им и вовсе удастся «поймать» маму или папу на лжи, то тут их родительский авторитет моментально затрещит по швам. Надо ли говорить, что требовать честности от ребенка в этом случае было бы странным?

Делаем выводы. Доверие слишком дорого стоит, чтобы разменивать его на педагогические приемы с сиюминутным эффектом, к тому же – без него невозможна дружба. Если мы хотим дружить со своими детьми, мы должны быть честными с ними.

 

Можно еще долго говорить о том, как можно и как нельзя воспитывать детей, но, наверное, главное – это не забывать всем известную истину, хотя и немного перефразированную: обращайтесь с детьми так, как бы вы хотели, чтобы они обращались с вами, и тогда наверняка все будет хорошо.

Развитие и воспитание детей до года — Клиника ISIDA Киев, Украина

24 декабря 2015

О важности воспитания малыша с самого раннего возраста, о том, как мамам и папам не стать заложниками стереотипов и выработать свой собственный родительский стиль, рассказывает психолог клиники ISIDA Анастасия БАЖИНОВА.

Анастасия Ивановна, Вы проводите одноименный семинар в рамках проекта ISIDA Weekend. Почему подобные встречи важны?

К моменту, когда люди становятся родителями, у них уже сложилось видение роли матери и отца, представление о том, как растить ребенка. Да, существуют различные подходы к воспитанию, но наиболее глубокое впечатление оставляет собственный опыт. Люди часто воспроизводят модель, которая была в родительской семье. Или же проигрывают антисценарий: например, «меня держали в строгости – значит, мой ребенок не услышит ни единого запрета». Действия могут быть прямо противоположными, однако, по сути, человек остается в плену воспринятой еще в детстве схемы взаимоотношений. Поэтому основная задача наших семинаров – расширить видение родителей, дать им больше знаний о ребенке, о его потребностях. Это позволит им выработать свой собственный стиль, который не будет обусловлен готовыми штампами и внешними стереотипами. В нем не будет и крайностей. Осознанное родительство позволяет быть более внимательным к ребенку, видеть его уникальные особенности, и на основе этого выстраивать взаимоотношения с ним.

На что родителям следует обращать внимание в первую очередь?

Необходимо чаще задавать себе вопросы: каков будет результат моего воспитания, каковы будут наши взаимоотношения с ребенком в дальнейшем? Конечно же, все хотят, чтобы дети были здоровы, уверены в себе, способны взять на себя ответственность. Однако нередко оказывается, что время, когда нужно было поддержать первые проявления самостоятельности малыша, упущено. Так происходит потому, что многие воспитательные меры направлены на то, чтобы контролировать нынешнюю, сиюминутную ситуацию. Ведь ограничить, запретить, наказать намного проще, чем предоставить ребенку возможность для собственных поисков.

Если речь идет о крохе до годика, актуально ли вообще такое понятие, как наказание?

Конечно же, нет! Однако и после года потенциальные польза или вред такого воспитательного воздействия, как «наказание», – вопрос спорный. Родителям необходимо устанавливать для ребенка правила, обозначать, что можно делать, чего нельзя. А вот как быть с нарушениями этих правил: какие наказания приемлемы, а какие нанесут вред детской психике – это очень тонкий момент. Поэтому мне ближе понятие «логические последствия поступков», это альтернатива наказаниям, которая не вызывает у малыша чувства вины и стыда, и постепенно учит его отвечать за свои действия.

А какие подходы важны в ранний период?

На первом месте должно стоять удовлетворение потребностей крохи, ведь грудничок не может позаботиться о себе сам. Игнорирование сигналов о дискомфорте, которые подает младенец, не возымеет обучающего воздействия. В раннем возрасте формируется такое необходимое в будущем качество, как доверие к миру. И чем большей заботой вы окружите своего малыша, тем более гармоничной и уверенной в себе личностью он будет становиться в процессе взросления.

В чем еще нуждается маленький ребенок?

Прежде всего малыш нуждается в движении. Приветствуются массаж, гимнастика, соответствующие возрасту упражнения и все, что совершенствует моторику. Ребенку необходимо создать условия для того, чтобы он мог свободно ползать, манипулировать с предметами, в общем – организовывать собственную развивающую среду. Таким образом стимулируется и развитие интеллекта. В ходе игры маленький человечек будет исследовать мир, прослеживать логические связи. Он будет сам добывать знания, что намного эффективнее, чем попытки родителей преподнести крохе готовые решения. И важный компонент в этом процессе – эмоции. Достаточное количество впечатлений, общение со взрослыми и ровесниками – все это фундамент, на котором строится умение чувствовать и сопереживать.

Желая ребенку самого лучшего, родители наверняка интересуются системами раннего развития.

Сразу подчеркну: раннее развитие и развитие своевременное – это не одно и то же. Программа взросления заложена самой природой. Конечно, можно попытаться форсированными темпами навязать ребенку буквы и цифры, но какую цену он заплатит за это – неизвестно. Психологи отмечают: дети, в воспитании которых акцент был сделан на интеллектуальной составляющей, зачастую испытывают сложности при социализации и в эмоциональной сфере. Задача психолога – рассказать родителям о плюсах и минусах разных методик, а далее – решать им.

Для детей немаловажно и своевременное развитие речи – какие шаги стоит предпринять родителям в этом направлении?

Все очень просто: больше с ребятишками разговаривать! В освоении речи важны все компоненты общения, в том числе и визуальный контакт. Малыш слышит голос взрослого, видит его мимику, следит за артикуляцией и затем пытается копировать.

Поэтому мамина колыбельная или папин рассказ дадут намного больший развивающий эффект, чем аудиосказка, прослушанная в одиночестве. Также помогает в освоении речи развитие мелкой моторики с помощью пальчиковых игр, рисования и лепки – взаимосвязь между развитием речи и этими видами деятельности доказана. Но хочу предупредить: ни в коем случае не расстраивайтесь, если ваш малыш к году еще не будет произносить столько же слов, сколько указано в табличках развития, заполонивших интернет. На самом деле современные нормы – гибкие, они учитывают индивидуальные особенности деток. Так что самое главное для родителей – это относиться к своему малышу с вниманием и пониманием.

Программа ISIDA Weekend

Лекционная часть наших семинаров выходного дня посвящена закономерностям психического и физического развития ребенка на каждом возрастном этапе, а еще тому, как найти к малышу подход. Затем – живое общение, обсуждение, ответы на вопросы, которые волнуют родителей.

Курс молодого родителя: как воспитать счастливого ребенка :: РБК Тренды

Родительские курсы могут навредить, если вы не самоэффективный родитель. Эксперты ВШЭ рассказали, почему мамы и папы идут учиться, что означают книги в семье и как выбрать родительские курсы, которые пойдут на пользу

Материал подготовлен в коллаборации с IQ.HSE.RU.

Катерина Поливанова и ее коллеги из центра исследований современного детства Института образования НИУ ВШЭ опросили более 2 тыс. родителей с детьми в возрасте 1—12 лет в 2016 году. Около 10% опрошенных живут в Москве, 15% — в других городах-миллионниках, а оставшиеся 75% — в средних и малых городах. Результаты представили в проекте «Современное родительство».

Почему родители идут учиться

На хороших курсах для родителей не только дают знания, но и работают с личностью. Матери и отцы учатся самостоятельно принимать решения и ориентироваться в проблемах. В идеале им нужно прийти к «родительской самоэффективности» — ощутить себя уверенными и компетентными воспитателями, отмечают исследователи. Такие родители лучше воспитывают детей. Например, решают проблемы, а не кричат на ребенка.

По данным исследования, больше половины родителей хотят посещать занятия по воспитанию и развитию ребенка. Среди них 64% матерей и 45% отцов. При этом 36% опрошенных мам 11% пап уже посещали занятия для родителей.

Обычно родители идут учиться, чтобы:

• узнать больше о воспитании;

• получить разные варианты решения проблем и задач, связанных с ребенком;

• под воздействием родительского сообщества или «тусовки заинтересованных».

Какие родители ходят на занятия

Родители приходят на курсы, когда у них возникает больше вопросов о развитии ребенка. У родителей, которые хотят посещать занятия, в среднем по 2,8 вопросов об образовании детей, а у остальных — 2,2 вопроса.

Чаще всего родители сталкиваются с проблемами:

• Заботы о теле ребенка. Гигиена, физическое здоровье и развитие, заболевания и медицинские исследования.

• Норм развития. Психологическое развитие ребенка. Ситуации, в которых стоит обратиться к специалисту.

• Взаимоотношений. Общение с ребенком, вторым родителем, бабушками и педагогами.

• Поведения ребенка. Детские поступки и реакции на них. Качества и черты, которые нужно воспитывать.

• Образования. Основное и дополнительное образование, успеваемость.

Среди родителей, которые уже изучают информацию о детях, больше потенциальных участников курсов и тренингов. Так 28% родителей, подписанных на сообщества мам и пап в интернете, планируют посещать образовательные курсы. Они чаще обсуждают вопросы о ребенке с воспитателями, учителями и врачами в интернете. Читают книги, статьи и смотрят телепередачи о воспитании, развитии и уходе за ребенком.

Для родителей, которые не ходили на занятия раньше, исследователи выявили закономерность: чем больше у таких родителей книг, тем выше их потребность в курсах.

Число книг в доме — один из традиционных показателей уровня культурных запросов семьи. Два других — частота походов в музеи, на выставки и в театр, а также чтение на иностранном языке. Чем выше значения этих трех переменных, тем больше вероятность того, что мама или папа посещали занятия для родителей. То есть, семьи с высокими культурными запросами больше интересуются экспертными знаниями по родительству. Исследователи предполагают, что образованные матери и отцы более требовательно относятся к своим родительским компетенциям в целом.

Лекция Людмилы Петрановской о том, почему дети уходят в гаджеты и как с этим быть

При этом образованные и состоятельные семьи имеют больше возможностей посещать родительские курсы. Они лучше ориентируются в источниках информации и качестве занятий, могут оплатить тренинги и курсы. Семьи низкими доходами и невысоким уровнем образования лишены этих преимуществ.

Мифы о родительстве

Исследователи выделяют три главных заблуждения о родительстве. Если вы хотите научиться воспитанию и образованию детей, нужно от них избавиться.

• Так правильно

Родители обращаются к экспертам, чтобы узнать, как правильно растить детей: пеленать или высаживать, кормить грудью до школы или отказаться от этого раньше, наказывать или разговаривать. У каждого подхода есть сильные аргументы и исследования, доказывающие их пользу.

Что делать. Не верьте экспертам на слово. Спрашивайте, на чем основано их «правильно», ищите ссылки на оригинальные исследования. Эксперты могут неправильно их перевести или трактовать, поэтому учитесь разбираться в научных публикациях и проверять факты. Помните, что результаты исследований нельзя проецировать на всех людей и спокойнее относитесь к мнениям экспертов.

• Это ненормально

У родителей появляется больше проблем, когда ребенок взрослеет. В этот момент они могут чувствовать себя одинокими: будто только их ребенок до сих пор не говорит, не читает или не приучен к горшку. Кажется, что это ненормально.

В интервью с родителями исследователи выяснили, что каждый из них сам конструирует свое представление о норме. Например, кто-то считает учебу ребенка только на отлично нормой, а для кого-то этого недостаточно. Другие родители вообще не смотрят на оценки детей, но беспокоятся за излишнюю, на их взгляд, застенчивость ребенка.

Выступление доктора наук и Директор Института Неформального образования INO.педагогики Димы Зицера о свободе от воспитания

Что делать. Если вы ловите себя на мысли «нет, это ненормально», остановитесь и посмотрите на нее критически. Подумайте, откуда в вашей голове появилось понятие нормы. Пообщайтесь с другими родителями, узнайте, что они думают об этом. Каждый родитель хочет воспитать идеального ребенка, поэтому проблемы могут быть надуманными и преувеличенными.

• Я плохой родитель

На матерей и отцов постоянно давят нормы «хорошего родителя», но исследователи не могут назвать одну модель воспитания лучше другой. Нельзя выбрать действия, которые гарантированно сделают ребенка успешным, счастливым через 20—30 лет. Никто не знает, что нормально и как правильно.

Что делать. Мир меняется, дети и поколения меняются, практики родительства меняются. Не нужно идти на курсы, если вы считаете себя «неправильным» родителем. Следует учиться, чтобы решить конкретную существующую проблему.

Как научиться родительству

Выбирайте обучающие программы, на которых преподаватели помогают самостоятельно решать проблемы, а не рассказывают «как правильно». Такое обучение не вгоняет в чувство вины и беспомощности, повышает вашу родительскую самоэффективность. Учиться всему и сразу не нужно. Старайтесь стать самоэффективным родителем:

1. Получайте и анализируйте собственный опыт. Отвечайте на вопросы: Что я сейчас сделал? Какой результат ожидал? Что получилось в итоге?

2. Наблюдайте, как другие родители справляются с похожей проблемой.

3. Получайте безопасную обратную связь от других людей — нейтральную оценку родительских действий и поддержку.

4. Отслеживайте свои чувства и эмоции в роли родителя.

5. Относитесь спокойно к неизвестности, научитесь справляться с неопределенностью.

Налаживайте отношения с помощниками по воспитанию: бабушками, дедушками, друзьями и нянями. Чем больше разногласий между родителями и помощниками, тем хуже родительская самоэффективность.

Родителям важно «невмешательство» — отсутствие критики, оспаривания решений и сомнений других людей. При этом многие родители не могут отказаться от помощи: не с кем оставить ребенка, накормить, отвести в школу. Исследователи рекомендуют придерживаться одной системы воспитания ребенка. Она поможет определить цели воспитания и объяснить другим людям пользу вашего подхода.

Как выбрать родительские курсы

1. «Отфильтруйте» нормы, навязанные экспертами.
2. Сформулируйте проблему, которую хотите решить.
3. Подумайте о факторах, которые влияют на вашу самоэффективность.
4. Выберите курс. Обратите внимание на практические занятия, форму получения и анализа нового опыта, обратной связи.

Что почитать о воспитании успешных детей в будущем

---

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Разрешение разногласий между родителями по вопросам, касающимся воспитания и образования детей В избранное

Заявители имеют право на досудебное (внесудебное) обжалование решений и действий (бездействия), принятых (осуществляемых) органами местного самоуправления, должностными лицами, муниципальными служащими органов местного самоуправления, в ходе предоставления государственной услуги. Досудебный (внесудебный) порядок обжалования не исключает возможность обжалования решений и действий (бездействия), принятых (осуществляемых) в ходе предоставления государственной услуги, в судебном порядке. Досудебный (внесудебный) порядок обжалования не является для заявителя обязательным.

Предметом досудебного (внесудебного) обжалования являются:

• нарушение срока регистрации запроса заявителя о предоставлении государственной услуги;
• нарушение срока предоставления государственной услуги;
• требование у заявителя документов, не предусмотренных нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами Санкт‑Петербурга, для предоставления государственной услуги;
• отказ в приеме у заявителя документов, предоставление которых предусмотрено нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами Санкт‑Петербурга, для предоставления государственной услуги;
• отказ в предоставлении государственной услуги, если основания отказа не предусмотрены федеральными законами и принятыми в соответствии с ними иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами Санкт‑Петербурга;
• требование с заявителя при предоставлении государственной услуги платы, не предусмотренной нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами Санкт‑Петербурга;
• отказ органа местного самоуправления, муниципального служащего органа местного самоуправления, предоставляющего государственную услугу, в исправлении допущенных опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах либо нарушение установленного срока таких исправлений.

Жалоба подается в письменной форме на бумажном носителе, в электронной форме в орган местного самоуправления. Жалобы на решения, принятые должностным лицом органа местного самоуправления, подаются в Правительство Санкт‑Петербурга.

Жалоба может быть направлена по почте, через МФЦ, с использованием информационно‑телекоммуникационной сети «Интернет», официального сайта органа местного самоуправления, единого портала государственных и муниципальных услуг либо регионального портала государственных и муниципальных услуг, а также может быть принята при личном приеме заявителя.

Жалоба должна содержать:

• наименование органа местного самоуправления, должностного лица органа местного самоуправления либо муниципального служащего органа местного самоуправления, решения и действия (бездействие) которых обжалуются;
• фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), сведения о месте жительства заявителя — физического лица либо наименование, сведения о месте нахождения заявителя — юридического лица, а также номер (номера) контактного телефона, адрес (адреса) электронной почты (при наличии) и почтовый адрес, по которым должен быть направлен ответ заявителю;
• сведения об обжалуемых решениях и действиях (бездействии) органа местного самоуправления, должностного лица органа местного самоуправления либо муниципального служащего органа местного самоуправления;
• доводы, на основании которых заявитель не согласен с решением и действием (бездействием) органа местного самоуправления, должностного лица органа местного самоуправления, либо муниципального служащего органа местного самоуправления. Заявителем могут быть представлены документы (при наличии) либо их копии, подтверждающие доводы заявителя.

Жалоба, поступившая в органы местного самоуправления, подлежит рассмотрению в следующие сроки:

• в течение пятнадцати рабочих дней со дня регистрации жалобы;
• в течение пяти рабочих дней со дня регистрации жалобы в случае обжалования отказа органа местного самоуправления, должностного лица органа местного самоуправления в приеме документов у заявителя либо в исправлении допущенных опечаток и ошибок или в случае обжалования нарушения установленного срока таких исправлений;
• в иные сроки в случаях, установленных Правительством Российской Федерации.

По результатам рассмотрения жалобы орган местного самоуправления принимает одно из следующих решений:

• удовлетворяет жалобу, в том числе в форме отмены принятого решения, исправления допущенных органом местного самоуправления опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах;
• отказывает в удовлетворении жалобы.

Не позднее дня, следующего за днем принятия решения, заявителю в письменной форме и по желанию заявителя в электронной форме направляется мотивированный ответ о результатах рассмотрения жалобы.

При рассмотрении жалобы органом местного самоуправления гражданин имеет право:

• знакомиться с документами и материалами, касающимися рассмотрения жалобы, если это не затрагивает права, свободы и законные интересы других лиц и если в указанных документах и материалах не содержатся сведения, составляющие государственную или иную охраняемую федеральным законом тайну;
• получать письменный ответ по существу поставленных в жалобе вопросов, уведомление о переадресации письменного обращения в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу, в компетенцию которых входит решение поставленных в обращении вопросов;
• обжаловать принятое решение или действие (бездействие) в связи с рассмотрением обращения в административном и (или) судебном порядке в соответствии с законодательством Российской Федерации;
• представлять дополнительные документы и материалы либо обращаться с просьбой об их истребовании, в том числе в электронной форме;
• обращаться с заявлением о прекращении рассмотрения жалобы.

В случае установления в ходе или по результатам рассмотрения жалобы признаков состава административного правонарушения или преступления, должностное лицо, наделенное полномочиями по рассмотрению жалоб, незамедлительно направляет имеющиеся материалы в органы прокуратуры.

Заявитель имеет право на получение информации и документов, необходимых для обоснования и рассмотрения обращения (жалобы). Органы местного самоуправления, его должностные лица, муниципальные служащие органа местного самоуправления обязаны предоставить заявителю возможность ознакомления с документами и материалами, касающимися рассмотрения обращения (жалобы), если это не затрагивает права, свободы и законные интересы других лиц и если в указанных документах и материалах не содержатся сведения, составляющие государственную или иную охраняемую федеральным законом тайну.

Исполнительные органы государственной власти Санкт‑Петербурга и должностные лица, которым может быть адресована жалоба (претензия) заявителя в досудебном (внесудебном) порядке

В случае если предметом жалобы (претензии) заявителя являются действия органа местного самоуправления, предоставляющего государственную услугу, жалоба (претензия) может быть направлена в адрес Комитета по социальной политике Санкт‑Петербурга:

190000, г. Санкт‑Петербург, пер. Антоненко, д. 6;

телефон (812) 576‑24‑61, факс (812) 576‑24‑60;

e‑mail: [email protected].

Вице‑губернатор Санкт‑Петербурга, курирующий соответствующую отрасль:

191060, г. Санкт‑Петербург, Смольный;

телефон (812) 576‑44‑80, факс (812) 576‑7955.

В случае если предметом жалобы (претензии) заявителя являются действия сотрудника подразделения МФЦ, жалоба (претензия) направляется в адрес Администрации Губернатора Санкт‑Петербурга:

191060, Смольный, Администрация Губернатора Санкт‑Петербурга;

e‑mail: [email protected];

телефон (812) 576‑70‑42.

советов по воспитанию детей в возрасте от 1 до 2 лет

Как родитель малыша вы знаете, что значит находиться в состоянии постоянного движения и эмоций. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти и развиваться, его повседневные потребности и занятия будут меняться вместе с ним. Присмотритесь к тому, чего ожидать в детстве, когда речь идет о диете и питании, сне, безопасности, проблемах со здоровьем и многом другом.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Повседневная жизнь

Малыши любят демонстрировать свои новые физические навыки.Они исследуют, лазают и играют часами напролет. Большинству из них нравится выполнять простые действия, такие как собирать камни, наливать воду в большие емкости и выливать из них, а также играть в простые игры, такие как прятки.

День младшего малыша будет чередоваться между приемом пищи, сном, играми и сменой подгузников. У более старшего малыша будет больше времени для игр, и он будет готов участвовать в любых делах, которыми вы занимаетесь.

Малыши, которые ходят в детский сад, скорее всего, будут наслаждаться игрой других детей.Хотя они еще слишком молоды, чтобы по-настоящему играть вместе, вашему малышу может понравиться сидеть рядом с другими детьми, когда они играют со своими игрушками.

Диета и питание

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), количество калорий, необходимое малышу каждый день, будет варьироваться в зависимости от ребенка, медицинских потребностей и, конечно же, физической активности.

По оценкам AHA, вашему малышу необходимо от 900 до 1200 калорий каждый день. Большинству годовалых детей требуется около 1000 калорий в день, и эти калории можно разделить на три приема пищи и два перекуса в течение дня.Взаимодействие с другими людьми

Имейте в виду, что для малышей нормальные привычки кормления — это нормально. Они могут съесть тонну калорий за завтраком, пропитаться остаток дня, а затем не остаться голодными за ужином. На следующий день они могут сделать прямо противоположное. Это может расстраивать родителей, но для малышей считается нормальным кормление «кластером» или дни, когда они просто едят больше.

В целом, малыши без какой-либо пищевой аллергии должны ежедневно употреблять следующие пищевые порции: 2 унции мяса или бобовых, 3 унции зерна, 2 порции молочных продуктов, 1 стакан овощей, 1 стакан фруктов и 3 столовые ложки жира или молока. масло.Взаимодействие с другими людьми

Хотя ваш малыш может отказываться от обеда, он, вероятно, все еще получает много калорий. Фактически, Американская академия педиатрии заявляет, что хорошим ориентиром для размеров порций для малышей является то, что они должны составлять примерно четверть размера порции взрослого.

Однако более важным, чем подсчет калорий для вашего малыша, является качество еды, которую он ест. Убедитесь, что ваш малыш ест сбалансированную и разнообразную питательную пищу. Если малышу требуется немного ранчо, чтобы съесть морковь, или он, скорее всего, съест на завтрак миску овсянки, если ее посыпать коричневым сахаром, это не обязательно плохо.

В целом, Американская академия педиатрии предлагает следующие полезные советы по питанию малышей:

• Предлагайте только воду или молоко для напитков для малышей . Сок часто содержит много калорий и сахара.
• Закуски нормальные . Предлагайте малышу два-три здоровых перекуса в день.
• Последовательность — ключ к успеху . Не делайте еду большой проблемой. Если ваш малыш отказывается пробовать новую еду, скажите «ОК», уберите еду, а затем предложите ее снова в другой раз.Главное — не превращать пищу в борьбу за власть и не привязывать к ней негативные эмоции. Не наказывайте ребенка за то, что он не попробовал новую еду, но продолжайте регулярно предлагать полезные закуски.

Иногда малыши разборчивы в еде — это нормально. Позвольте себе некоторую независимость во время еды, и вы можете уменьшить количество отказов от еды.

AAP также рекомендует большинству детей полностью отказаться от бутылочки к 1 году и не позднее 18 месяцев.

Большинство детей могут перейти с детского стульчика на детское сиденье к 18 месяцам.Иногда возможность сидеть в кресле-бустере уменьшает истерики во время еды, поскольку ваш малыш может любить сидеть с остальной семьей за столом.

Физическая активность

По данным Общества здоровья и физического воспитания, малыши должны получать не менее 30 минут структурированной физической активности каждый день, а также дополнительный час или более неструктурированной физической активности. Эти занятия не должны быть сложными — тратить время в парке или просто вывести малыша на прогулку по окрестностям — хорошие варианты.

Для малышей обычно нетрудно получить достаточную физическую активность. Для них игра — это работа. Простая игра помогает малышам развивать моторику, изучать важные понятия, такие как цвета и числа, и оттачивать такие навыки, как решение проблем, критическое мышление, творчество и многое другое.

Занятый малыш всегда в пути, и сохранить его интерес и сосредоточенность может быть непросто. По мере того как ваш малыш будет уделять больше внимания, а его поведение станет более предсказуемым и управляемым, вы найдете множество возможностей попробовать новые занятия.

Различные виды деятельности, как индивидуальные, так и групповые, также являются отличным способом помочь вашему малышу освоить новые навыки, придать структуру его распорядку дня, развить крупную и мелкую моторику и поддержать когнитивное развитие.

Малыши от природы любопытны, поэтому этот этап — идеальное время для некоторых родительских и детских классов. От футбола до йоги и от музыки до движений — есть множество структурированных занятий для детей старшего возраста.

Вокруг дома

Ваш малыш, вероятно, захочет быть рядом с вами большую часть времени, когда он не спит.Важно позволить им участвовать в некоторых делах, которыми вы занимаетесь.

Зачастую родителям проще и быстрее делать все самостоятельно, но даже позволяя вашему малышу помогать малейшими способами, можно поддерживать его активность и обучать важным навыкам. Скажите им, чтобы они бросили салфетку в мусорную корзину для вас или разрешите им использовать ее игрушечную метлу, чтобы подметать вас рядом.

Работа по дому для малышей в основном будет состоять из собирать игрушки, складывать грязную одежду в корзину или класть книги обратно на полку.Ваш малыш, вероятно, тоже будет заинтересован в том, чтобы помогать вам по хозяйству. Позвольте ребенку постарше помогать вам убирать беспорядок, ухаживать за домашними животными и заправлять постель.

Разговор с малышом — ключ к развитию языковых навыков. Используйте в разговоре описательные слова, которые описывают цвет или размер предметов. Вы даже можете рассказать, что они делают, например: «Вы строите из блоков. Вы свалили блоки ».

Лучший способ провести время с малышом — это сесть на пол рядом с ним в удобном для детей месте, но следуйте его примеру.Если они играют в куклу, поиграйте с ними. Только не беспокойтесь о том, делают ли они что-то «правильно». В творческой игре малыша нормально, когда ванна находится на крыше дома, и машинам разрешается разговаривать.

Здоровье и безопасность

Одна из самых больших проблем в обеспечении безопасности малышей — это их недавно обретенная мобильность. Они ходят, карабкаются, прыгают и исследуют. Им требуется всего несколько секунд, чтобы попасть в опасную ситуацию.

Помимо обеспечения их безопасности, важно убедиться, что они получают достаточный сон и правильное питание. Регулярные посещения оздоровительного центра являются ключом к тому, чтобы ваш малыш был на высоте вех в развитии.

В гостях у врача

Посещения детей ясельного возраста обычно проводятся с педиатром в возрасте 12, 15, 18 и 24 месяцев.

Педиатры проверяют:

• Аутизм в 18 месяцев и 2 года
• Проблемы развития в 9, 18 и 24 месяца
• Ожирение с индексом массы тела ежегодно начиная с 24 месяцев
• Проведение скрининговой оценки риска через 6, 9, 12, 18 и 24 месяца
• Тестирование на туберкулез при распознавании факторов высокого риска через 1 месяц, через 6 месяцев, а затем ежегодно, начиная с 12 месяцев

Общие проблемы со здоровьем у малышей включают ушные инфекции, простуду и проблемы с кожей. Взаимодействие с другими людьми

Если у вас есть вопросы о развитии вашего ребенка, или вас беспокоит сон, пищевые привычки или проблемы с поведением, поговорите с педиатром. Задайте вопросы о том, какие блюда вы можете предложить своему ребенку и как это сделать.

Обязательно упомяните любые изменения в своей жизни. Новый партнер, переезд на новое место или смена дневного ухода могут повлиять на здоровье вашего ребенка.

Также важно спросить своего педиатра о готовности вашего ребенка приучать его к горшку.Ваш педиатр может помочь вам определить лучшее время для начала обучения вашего ребенка.

Приучение к горшку — это огромная веха для малышей, и, хотя это проблема для родителей, большинство мам и пап с нетерпением ждут появления подгузников.

Но слишком раннее подталкивание ребенка к приучению к горшку может иметь неприятные последствия. Множество методов приучения к горшку обещают результаты, но эти методы не работают, если ваш ребенок не к этому готов. Есть определенные этапы развития, которых ваш ребенок должен достичь, прежде чем вы начнете приучать к горшку, и вам также следует подумать, действительно ли ваш малыш действительно заинтересован в горшке.Взаимодействие с другими людьми

Сон

Хотя многие малыши спят всю ночь, проблемы со сном могут быть обычным явлением в этом возрасте. Недостаток сна может привести к истерике и общей капризности малышей.

Имейте в виду, что вашему малышу по-прежнему необходимо до 14 часов сна в день, поэтому важно придерживаться режима, который включает много дневного сна и ранний отход ко сну.

Стадия малыша также обычно включает в себя переход от сна в детской кроватке к сну в большой детской кровати, хотя родители не должны чувствовать давление, чтобы сделать переход в определенном возрасте.Если вашему ребенку все еще комфортно в кроватке, обычно нет причин перемещать его, пока он не станет старше.

Если ваш ребенок младший, он, вероятно, все еще спит два раза в день. Вам не нужно менять это, если вы уже не начали видеть индикаторы того, что это меняется само по себе.

Например, если у вашего малыша начинают возникать проблемы с засыпанием в обычное время для сна или он не кажется усталым в то же время утром, возможно, пришло время только один раз в день.Взаимодействие с другими людьми

То же самое и после полуденного сна. Если это становится все позже и позже, скорее всего, вы можете просто выйти из утреннего сна и перейти только к послеобеденному.

Постарайтесь исключить незапланированный сон, чтобы ваш ребенок мог спать дольше, глубже и здоровее. Возможно, вам будет легче справиться с этой поездкой в ​​машине, если ваш малыш немного вздремнет, но постарайтесь не дать ему заснуть или спланируйте поездку на время, когда он не будет спать.

Если ваш малыш просыпается около 8 часов утра.м., дневной сон, естественно, должен наступить около 12:30. и длится от 2 до 2,5 часов. Это будет означать, что ваш малыш просыпается около 15:00. что оптимально для 19:30. перед сном. Сон с 19:30. до 8 часов утра обеспечивает около 12,5 часов ночного сна. Добавьте сон, и у вас получится 15 часов.

Это, конечно, приблизительное время. Семейные расписания диктуют различия. Однако простое изменение времени не всегда помогает решить проблемы. Время отхода ко сну и время пробуждения являются самыми важными.Раннее время для сна совпадает с естественным внутренним ритмом вашего малыша.

Многие семьи спят вместе со своими малышами. Хотя наличие ребенка в постели может иметь определенные преимущества, согласно исследованию, опубликованному в 2017 году, есть некоторые свидетельства того, что это может нарушить сон всех, особенно родителей.

Безопасность

Травмы являются основной причиной смерти детей в возрасте до 4 лет в США. Многие из этих травм можно предотвратить, если соблюдать некоторые основные правила техники безопасности.Помните эти советы по безопасности от AAP:

• Опасности, связанные с огнестрельным оружием : подумайте о том, чтобы убрать огнестрельное оружие из дома, когда у вас есть малыш. Если вы решили оставить ружье, держите его разряженным и запертым в надежном месте. Храните боеприпасы отдельно. Когда ваш ребенок посещает другой дом или посещает детский сад на дому, спросите, как хранится оружие.
• Отравление : Малыши исследуют, кладя все в рот. Надевайте защитные колпачки на любые токсичные бытовые товары и лекарства и держите их вне поля зрения и досягаемости. Сохраните номер токсикологического центра на своем телефоне и разместите его у себя дома, чтобы его можно было легко найти в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
• Burns : Малыши также хватают все, что находится вокруг них, чтобы не упасть. К сожалению, это может означать захват горячей дверцы духовки или ручки кастрюли. Лучше не пускать малыша на кухню, пока вы готовите.
• Падения : Большинство падений — не проблема, но лестницы, мебель с острыми краями и открытые окна могут представлять серьезную опасность.Используйте ворота, чтобы ребенок не приближался к лестнице, и установите оконные решетки над первым этажом. Не оставляйте стулья или предметы, которые ребенок может использовать, чтобы забраться на соседние столешницы или столы.
• Утопление : Малышу нужно всего 2 дюйма воды, чтобы утонуть. Держите двери в ванную закрытыми. Никогда не оставляйте ребенка одного рядом с ванной, ведром с водой, болотом, бассейном или любой другой водой. Когда вы находитесь рядом с водой, держитесь на расстоянии вытянутой руки от ребенка.
• Автомобильные аварии : Дети младшего возраста должны оставаться в автокреслах, повернутых против движения, до двухлетнего возраста или до тех пор, пока они не достигнут роста и веса, рекомендованных производителем безопасного кресла.Убедитесь, что сиденья безопасности установлены правильно. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине или около нее.

Технологии

В прошлом Американская академия педиатрии не рекомендовала детям младше 2 лет проводить время перед экраном. Однако эта политика была обновлена ​​в 2016 году, поскольку все больше приложений и сайтов стали более удобными для малышей.

Тем не менее, экранное время по-прежнему следует использовать в предельно умеренных количествах с детьми ясельного возраста. Здоровые способы использования цифровых устройств включают чтение книг в Интернете или использование приложений, которые позволяют вашему малышу общаться в видеочате с дальними родственниками.

Постарайтесь ограничить количество просмотров телевизора, которое смотрит ваш ребенок, и не оставляйте телевизор включенным из-за фонового шума, поскольку есть доказательства, что это может повлиять на способность вашего малыша к обучению.

Вы также можете дважды подумать, прежде чем приводить малыша в кино. Если вы приглашаете детей старшего возраста в кино, подумайте о том, чтобы найти няню для вашего малыша. Фильмы могут быть слишком громкими, а изображения — пугающими.

Мир вашего малыша

Малыши хотят исследовать мир как можно больше.От того, как звучит что-то вроде блока, когда его бьют по полу, до того, какой вкус грязи, когда они кладут его в рот, они постоянно пытаются изучить все, что могут.

Обычно они озабочены только собственными потребностями, поскольку еще не в состоянии поставить себя на чье-либо место. Так что ваш малыш, скорее всего, испытает много разочарования, если не добьется своего.

В этом возрасте они будут проводить много времени, копируя других людей. Они захотят попробовать и сделать то же, что и вы, или подражать другим детям в детском саду.

Узнав больше о развитии вашего ребенка, вы сможете стать уверенным в себе родителем. Читайте книги для родителей о детях, задавайте вопросы и ищите ресурсы, которые помогут вам подготовиться ко всему — от истерик до приучения к горшку.

Как вырастить счастливого и успешного ребенка: 25 советов, подтвержденных наукой

Каждый родитель хочет вырастить счастливых и успешных детей.

Но есть так много советов по воспитанию детей.

Кого вам следует слушать?

Какой совет надежен?

Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитал десятки научных статей и исследовательских журналов.

Я составил список из 25 научных способов воспитания уверенных в себе и хорошо приспособленных детей.

1. Станьте более счастливым человеком.

Эмоциональные проблемы родителей связаны с эмоциональными проблемами их детей, как объясняется в Raising Happiness .Мало того, несчастные люди — менее эффективные родители.

Психологи Кэролин и Филип Коуэн также обнаружили, что у счастливых родителей больше шансов иметь счастливых детей.

В одном исследовании из Секреты счастливых семей детей спрашивали: «Если бы вам исполнилось одно желание в отношении своих родителей, что бы это было?»

Их ответ?

Нет, родители не должны были проводить с ними больше времени. Не то чтобы родители стали меньше пилить на них или давали им больше свободы.

Дети хотели, чтобы их родители меньше нервничали и устали.

Итак, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее? Вот статья с множеством практических советов.

2. Празднуйте как можно чаще всей семьей.

Счастливые семьи празднуют как малые, так и большие события: конец загруженной недели, хорошую оценку, первый день в школе, повышение по службе, праздники и фестивали.

Празднование может быть таким простым, как совместная прогулка в парк, или столь же сложным, как вечеринка-сюрприз.

Из счастливых семей рождаются счастливые дети, поэтому часто отмечайте праздники всей семьей.

3. Ставьте брак выше детей.

Семейный психотерапевт Дэвид Код, автор книги Чтобы вырастить счастливых детей, сначала замужество , говорит: «Семьи, в основе которых лежат дети, рождают тревожных, измученных родителей и требовательных детей. Сегодняшние родители слишком быстро жертвуют своей жизнью и браком ради детей ».

Далее он объясняет: «Самый большой подарок, который вы можете сделать своим детям, — это иметь полноценный брак.”

Я не специалист по браку, но вот несколько простых советов, которые помогут укрепить ваш брак (они определенно помогли мне и моей жене!):

• Обнимать не менее двух раз в день
• Радостно приветствовать друг друга
• Делайте комплименты
• Часто держитесь за руки
• Есть обычные даты
• Ежедневно разговаривайте не менее 20 минут
• Говорите «Я люблю тебя» каждый день

4. Когда дети разговаривают с вами, уделяйте им все свое внимание.

Хорошее общение со своими детьми жизненно важно, если вы хотите, чтобы они были счастливы и успешны. Один из эффективных способов добиться этого — уделять им все свое внимание, когда они разговаривают с вами.

Это означает отложить в сторону газеты и электронные устройства, и на самом деле слушать то, что они говорят.

Вы ответите более вдумчиво, что побудит ваших детей стать более общительными.

5. Регулярно обедайте вместе всей семьей.

Дети, которые регулярно обедают вместе со своими семьями, становятся более успешными в школе и почти во всех сферах, как объясняется в Секреты счастливых семей.

Эти дети имеют больший словарный запас, большую уверенность в себе и получают более высокие оценки. Они также реже пьют, курят, употребляют наркотики или у них возникают психологические проблемы.

А все потому, что эти семьи часто вместе обедают!

6. Научите детей управлять своими эмоциями.

Исследование Джона Готтмана показывает, что дети, которые могут регулировать свои эмоции, лучше сосредотачиваются, что важно для долгосрочного успеха. У этих детей даже улучшилось физическое здоровье.

Чтобы помочь своим детям управлять своими эмоциями, вам следует:

• Продемонстрировать эмоциональное самоуправление
• Сочувствуйте своим детям
• Объясните своим детям, что все чувства приемлемы, но не все виды поведения.
• Признавайте успехи своих детей

7.Учите детей строить значимые отношения.

Джек Шонкофф и Дебора Филлипс обнаружили, что крепкие отношения жизненно важны для роста и психологического благополучия детей.

Дети, у которых нет таких взаимоотношений, хуже учатся в школе, с большей вероятностью будут иметь проблемы с законом и с большей вероятностью будут иметь психиатрические проблемы.

Что родители могут сделать, чтобы помочь своим детям наладить конструктивные отношения?

Родители должны надлежащим образом реагировать на эмоциональные сигналы своих детей (см. Пункт 6).Поступая так, их дети будут чувствовать себя в большей безопасности. Это составляет основу самооценки.

Родители должны создавать для своих детей среду, в которой они могут подружиться, а также учить их разрешать конфликты.

8. Установите разумные границы для своих детей.

Родители, которые устанавливают и придерживаются разумных границ, воспитывают уверенных и успешных детей.

Доктор Нэнси Дарлинг и доктор Линда Колдуэлл обнаружили, что эффективные родители объясняют своим детям логику правил.Эти родители излагают принципы, лежащие в основе правил. Поступая таким образом, они формируют более близкие и понимающие отношения со своими детьми.

Дарлинг говорит о родителях, которые не устанавливают границ: «… дети воспринимают отсутствие правил как признак того, что их родители на самом деле не заботятся — что их родители на самом деле не хотят, чтобы эта работа была родителем».

Для родителей вредно слишком контролировать. Но детям нужны границы, чтобы максимально раскрыть свой потенциал.

9.Убедитесь, что ваши дети высыпаются.

Исследования показывают, что недосыпающих детей:

• Имеют более слабую функцию мозга
• Плохо фокусируется
• Более склонны к ожирению
• Менее креативны
• Менее способны управлять своими эмоциями

Страшный список, не правда ли?

Чтобы помочь вашим детям высыпаться, установите постоянный распорядок сна и ограничьте стимулирующие действия после обеда.

Кроме того, не позволяйте использовать экранное время в течение одного-двух часов перед сном. Это связано с тем, что синий свет электронных устройств влияет на режим сна и подавляет выработку мелатонина.

Вы также можете сделать спальню своих детей как можно более тихой и темной, чтобы улучшить качество их сна.

10. Сосредоточьтесь на процессе, а не на конечном результате.

Родители, которые переоценивают достижения, с большей вероятностью будут воспитывать детей с психологическими проблемами и рискованным поведением, как описано в Raising Happiness .

Альтернатива сосредоточению внимания на достижении?

Сосредоточьтесь на процессе .

Как показывает исследование доктора Кэрол Двек, дети, которые сосредотачиваются на усилиях и отношении, а не на желаемом результате, в конечном итоге добиваются большего успеха в долгосрочной перспективе.

Так что ищите возможности признать хорошее поведение, отношение и усилия своих детей. Со временем они, естественно, будут добиваться лучших результатов.

11. Дайте детям больше времени для игр.

Когда я говорю «играть», я не имею в виду аркадные игры или игры для iPad. Я имею в виду неструктурированное времяпрепровождение, желательно на открытом воздухе.

Raising Happiness описывает важность игрового времени для обучения и роста детей. Исследование даже показывает, что чем меньше у детей неструктурированного игрового времени, тем выше вероятность того, что у них будут проблемы с развитием, связанные с их физическим, эмоциональным, социальным и психическим благополучием.

Игривое отношение связано даже с отличной успеваемостью.Так что дайте своим детям больше неструктурированного игрового времени, и они станут лучшими учениками.

Конечно, это не превратит их в отличников само по себе, но игра важна для их общего развития.

12. Сократите время, проводимое детьми перед телевизором.

Исследования, цитируемые в Raising Happiness , показывают тесную связь между увеличением счастья и сокращением времени на просмотр телевизора. Другими словами, счастливые люди меньше смотрят телевизор, чем несчастные.

Исследование более 4000 подростков показало, что те, кто больше смотрел телевизор, с большей вероятностью впали в депрессию. Эта вероятность увеличивалась с увеличением количества телевизионного времени.

Подавайте пример своим детям, ограничивая время просмотра телевизора. Вы также можете обсудить с семьей правила просмотра телепередач в семье.

(Исследование, которое я обнаружил, было сосредоточено на телевизионном времени, но я уверен, что результаты будут аналогичными и для других видов экранного времени.)

13. Призовите своих детей вести дневник благодарности.

Как показало исследование доктора Роберта Эммонса, ведение дневника благодарности может повысить уровень вашего счастья на 25% всего за 10 недель.

Я уверен, что результаты были бы еще более впечатляющими, если бы продолжительность исследования была больше!

Участники, которые вели дневник благодарности, были не только счастливее, у них также было больше надежд на будущее, и они стали реже болеть.

Как начать вести дневник благодарности?

Шаг 1. Возьмите блокнот и ручку и положите их на прикроватный столик.

Шаг 2. Каждую ночь перед сном записывайте две-три вещи, за которые вы благодарны. ( Не беспокойтесь о том, насколько эти вещи «большие» или «маленькие».)

Вот несколько примеров того, что вы могли бы написать:

• Здоровья
• Любящая семья
• Красивый закат
• Вкусное тушеное мясо с курицей на ужин
• Ровное движение по дороге домой

14. Позвольте вашим детям делать свой собственный выбор (в том числе выбирать собственное наказание).

Секреты счастливых семей обсуждает исследование Калифорнийского университета, которое выявило преимущества предоставления детям возможности самостоятельно планировать свое расписание и ставить собственные цели.

Эти дети с большей вероятностью станут дисциплинированными и сосредоточенными и будут принимать более мудрые решения в будущем.

Исследователи также обнаружили, что родителям полезно позволить своим детям самим выбирать наказания. Поступающие так дети реже нарушают правила.

По возможности позвольте вашим детям самим выбирать себе занятия. Доктор Рич Гилман обнаружил, что дети, которые участвуют в выбранных ими структурированных школьных мероприятиях, на 24% чаще получают удовольствие от посещения школы.

Чтобы ваши дети стали старше, дайте им свободу делать больший выбор. В результате они станут счастливее и успешнее.

15. Разрешите конфликты в браке.

Дети, родители которых имеют серьезные семейные конфликты, хуже учатся, чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем и чаще страдают эмоциональными проблемами, как показало исследование Келли Мусик.

Никаких сюрпризов.

Работая со студентами, я также общаюсь со многими родителями. Меня шокирует количество семей, в которых у родителей есть серьезные семейные проблемы. (Основываясь на моих наблюдениях, я считаю, что 30% этих браков распадаются.)

Это определенно влияет на детей, которые становятся менее мотивированными, ответственными и заинтересованными.

Если у вас есть проблемы в браке, которые не решались месяцами или годами, обратитесь за помощью к терапевту или психологу.Ваши дети — и ваш брак — рассчитывают на вас.

16. Поощряйте своих детей служить другим и быть щедрыми.

Исследование детей в возрасте от 8 до 12 лет, проведенное доктором Марком Холдером, показывает, что дети, которые считают свою жизнь значимой, также более счастливы.

Что заставляет их воспринимать свою жизнь как более значимую?

Когда они служат другим людям, например вносить изменения в сообщество, работать волонтером, помогать своим друзьям и семье.

Щедрость делает детей счастливее, как обнаружил доктор Л. Б. Акнин. Она обнаружила, что малыши более счастливы, когда раздают угощения другим, чем когда получают угощения. Интересно, что малыши становятся на даже на счастливее, когда они раздают лакомства, которые им принадлежат, а не те, которые им не принадлежат.

Так что поощряйте своих детей служить другим и проявлять щедрость, а также найдите способы сделать это всей семьей.

17. Продвигайте здоровый образ тела.

Здоровый образ тела особенно важен для девочек, хотя он может влиять и на мальчиков.

Согласно исследованию, проведенному Институтом детского здоровья, треть 13-летних девочек расстроены из-за своего веса. Кроме того, исследование Dove показало, что 69% матерей негативно отзываются о своем теле перед своими детьми. Это влияет на образ собственного тела их детей.

Вот несколько способов пропаганды здорового образа тела у ваших детей:

• Сосредоточьтесь на пользе упражнений для здоровья, а не на том, как они влияют на вашу внешность
• Сосредоточьтесь больше на характере и развитии навыков ваших детей, а не на их внешности
• Занимайтесь спортом всей семьей
• Поговорите со своими детьми о том, как СМИ влияют на то, как мы воспринимаем наше тело
• Не говорите о том, насколько вы чувствуете себя виноватым после употребления определенных продуктов
• Не судить внешность других людей

18.Не кричите на своих детей.

Доктор Лаура Маркхэм описывает, как крик на детей может быстро превратить ваш дом в вечное поле битвы. Дети, живущие во враждебной среде, чаще чувствуют себя неуверенно и тревожно.

Если вы находитесь на грани того, чтобы выйти из себя, удалите себя из ситуации. Выделите 10 минут, чтобы собраться с мыслями, прежде чем снова поговорить с ребенком. Практикуйте сочувствие к чувствам своих детей с помощью процесса, называемого «коучинг эмоций».”

Если это помогает, представьте, что ваш друг или начальник находится с вами в комнате. Так вы будете более спокойно разговаривать со своими детьми.

19. Учите детей прощать.

Доктор Мартин Селигман, широко известный как отец позитивной психологии, определил прощение как ключевой элемент, ведущий к счастью в детях. Непрощение даже связывают с депрессией и тревогой.

Дети, которые учатся прощать, способны превратить негативные чувства о прошлом в позитивные.Это увеличивает их уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Будьте примером для подражания для своих детей.

Не обижайтесь на людей, которые обидели вас, и проявляйте инициативу в разрешении личных конфликтов. Обсудите с детьми важность прощения, чтобы они превратили прощение в образ жизни.

20. Учите детей мыслить позитивно.

Неудивительно, что доктор Селигман также обнаружил, что более оптимистичные дети обычно более счастливы.

Как научить детей мыслить позитивно?

Поощрять их вести дневник благодарности — один из способов (см. Пункт 13). Вот еще несколько способов:

• Развивайте у себя позитивный настрой
• Не жалуйтесь
• Не сплетни
• Не придавай особого значения пролитым напиткам, разбитым тарелкам и т. Д.
• Увидеть хорошее в других и признать это
• Научите детей формулировать позитивные вещи, e.грамм. «Мне нравится играть с Дэвидом и Сарой» вместо «Ненавижу играть с Томом»
• Расскажите своим детям о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и о том, как эти проблемы помогают вам расти

21. Составьте заявление о семейной миссии.

Брюс Фейлер, автор книги Секреты счастливых семей , советует родителям разработать формулировку семейной миссии. Это утверждение описывает ценности и коллективное видение вашей семьи.

Практически каждая организация имеет заявление о миссии, как и ваша семья.Вот отличное пошаговое руководство по составлению заявления о семейной миссии.

Моя собственная семья сделала это — процесс был чрезвычайно значимым!

22. Регулярно проводите семейные встречи.

Фейлер также рекомендует проводить 20-минутные семейные встречи один раз в неделю. Во время встречи он предлагает вам задать всем членам семьи эти три вопроса:

• Что у вас было хорошо за последнюю неделю?
• Что вы, , а не , так хорошо сделали на прошлой неделе?
• Над чем вы будете работать на следующей неделе?

Когда я был моложе, у моей семьи были регулярные встречи.Эти встречи сблизили семью и подчеркнули важность семейных отношений.

По сей день я до сих пор помню, как я был взволнован, посещая эти собрания. Поэтому я призываю вас начать эту практику, если вы еще этого не сделали.

23. Поделитесь историей своей семьи с детьми.

Исследование показывает, что дети, которые больше знают о своей семейной истории, обладают более высоким уровнем самооценки. Это способствует их успеху и счастью в дальнейшей жизни.

Д-р Маршалл Дюк и д-р Робин Фивуш разработали шкалу «Знаете ли вы?», В которой перечислены 20 вопросов, на которые дети должны уметь отвечать об истории своей семьи.

Эти вопросы включают: «Знаете ли вы, какие болезни и травмы испытали ваши родители, когда они были моложе?» и «Вы знаете, что случилось с вашей мамой или папой, когда они были в школе?».

Обмен семейной историей укрепляет семейные узы и помогает вашим детям стать более жизнеспособными.

24. Создавайте семейные ритуалы.

Семейные ритуалы повышают сплоченность семьи и позволяют детям развиваться в социальном плане, как показали исследования доктора Доун Икер и доктора Линды Уолтерс.

Сделайте сознательное усилие, чтобы создать эти ритуалы в своей семье.

Вот несколько примеров:

• Завтракать всей семьей каждую субботу
• Вечер семейной настольной игры
• Приготовить ужин всей семьей
• Отправиться на вечернюю прогулку
• Проводите еженедельное семейное собрание (см. Пункт 22).
• Отправляйтесь в поход всей семьей один раз в год
• Проводите время один на один с каждым из своих детей один раз в месяц

25.Помогите своим детям найти наставника.

Д-р Лиза Коларосси обнаружила, что дети, у которых есть взрослый, которому доверяют (кроме родителей), на 30% выше удовлетворены жизнью, чем дети, у которых нет взрослого.

Вы можете найти наставника для своего ребенка, попросив друга взять на себя эту роль, побудив вашего ребенка присоединиться к такой организации, как Клуб мальчиков и девочек, или подписавшись на программу наставничества (например, ту, которую я предлагаю) .

Вот полезная статья с дополнительной информацией и рекомендациями.

Нижняя строка

Воспитание — это благородное призвание, но воспитывать уверенных в себе и уравновешенных детей сложно.

Но с этими 25 советами, я надеюсь, задача станет менее сложной.

Вы определенно можете развить навыки, необходимые, чтобы быть прекрасным родителем.

Так что делайте это шаг за шагом и один день за раз!

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим со своими друзьями.

Получите максимум удовольствия от первого года жизни вашего ребенка

Вот несколько советов, как улучшить развитие мозга вашего ребенка в этот очень важный первый год жизни.

Младенцы приходят в мир готовыми научиться всему, что они могут. Их мозг устроен так, чтобы помогать им понимать и осмысливать мир. Исследователи (Галинский, 2010) обнаружили, например, что у младенцев есть:

• Чувство языка на четыре месяца. Младенцы могут улавливать звуки своего родного языка на фоне множества звуков.
• Чувство чисел к шести месяцам: Младенцы могут отличить большую группу от небольшой группы предметов.
• Люди чувствуют к шести месяцам: младенцы могут сказать, кто помогает, а кто нет, и предпочитают тех, кто помогает.

Итак, как нам поддерживать активный и стимулирующий молодой мозг наших детей, не переусердствуя? Быть готовым учиться не означает, что лучше быстрее или раньше. На самом деле, если вы потратите время на первое общение с вашим ребенком, это повысит его потенциал обучения.

Замедлять. Одна из самых трудных вещей для большинства из нас в нашем быстро меняющемся мире — это замедлиться и насладиться этими ранними месяцами и годами.Многое из того, что делает жизнь ребенка хорошей, — это долгие, медленные времена, когда он смотрит друг другу в глаза, соединяется, обнимает, раскачивается, улыбается, разговаривает и предлагает успокаивающие прикосновения.

Для большинства из нас такие очень человеческие и в некотором смысле простые взаимодействия сильно отличаются от нашего типичного «подключенного» режима постоянной проверки наших смартфонов, составления расписания на каждую минуту и ​​беготни с места на место. Но это именно то, что нужно младенцам.

Младенцы могут научить нас восстанавливать связь в более медленном темпе, потому что это то, что они от нас требуют.Для некоторых из нас это изменение будет долгожданным. Для других из нас соблюдение этого темпа может показаться сложным.

Вот еще несколько советов, как улучшить развитие мозга вашего ребенка в этот очень важный первый год жизни.

Рождение — три месяца

• Назовите все: когда вы ходите с ребенком на руках, назовите все, что видите. «Вот холодильник. И я вижу несколько бананов. А вот наш кот Пушистый» и т. Д. Ваш ребенок привыкнет к ритму вашего голоса и начнет устанавливать связь между словами, которые вы говорите, и тем, кем вы являетесь. описание.
• Пойте и читайте стихи: у большинства из нас в голове есть песни или стихи, которые мы выучили в детстве. Это прекрасное время, чтобы вытащить их. Неважно, насколько хорош ваш голос, важно только то, что это ваш голос. Пока ваш ребенок сидит на пеленальном столике, или вы его укладываете спать, или просто держите его и играете, читайте детские стишки («Баа, баа паршивая овца» или «Похлопайте торт») или пойте песни («Бинго» или «Голова, плечи, колени и пальцы ног» или «Фермер в лощине»). Поддерживайте зрительный контакт, подчеркивайте рифмующиеся слова и, как правило, веселитесь вместе, пока вы это делаете.

Три — шесть месяцев

• Танец: Включите музыку и танцуйте с ребенком на руках. Танцуй быстро; танцуйте медленно (и говорите: «сейчас мы танцуем быстро, а теперь танцуем медленно»). Танцуйте под классическую, джазовую, поп-музыку и детскую музыку.
• Игра с лифтом: скажите: «Теперь мы собираемся сыграть в игру с лифтом. Давайте поднимемся (немного приподнимем его) и вверх (поднимем еще немного)» и так далее. «А теперь мы идем вниз, вниз, вниз (медленно)…и когда вы полностью опускаетесь, вы получаете поцелуй. «Поцелуй его и скажи, что любишь его.
• Дотянись и хватай: кладите безопасные игрушки вне досягаемости ребенка, пока он лежит на животике на полу на одеяле, и побуждайте его взять игрушечного щенка и т. Д. Это не только поможет его координации глаз и руки, но и побудит независимое движение.

Шесть — девять месяцев

• Подготовьтесь к мобильности: к настоящему времени ваш ребенок, вероятно, сидит и изо всех сил пытается быть мобильным.В это время он может начать ползать и, возможно, даже путешествовать (стоять и ходить, держась за мебель). Вы должны быть уверены, что к настоящему моменту в вашем доме нет детей.
• Hide and seek: Частично спрячьтесь за мебелью или за приоткрытой дверью. Используйте свой голос, чтобы помочь ей найти вас («Где я? Сможете ли вы меня найти?»). Эта игра помогает вашему ребенку развить «постоянство объекта», когда он понимает, что вещи, которых он не видит, все еще существуют.
• Подъем на подушку: положите подушки дивана на пол и поощряйте ребенка взбираться на подушки и слезать с них, пока вы будете безопасно присматривать за ним.Это улучшит его передвижение и равновесие.
• Следуйте за лидером: подражайте действиям вашего ребенка. Если она поворачивает голову набок, вы делаете то же самое. Если она высунет язык, вы последуете за ней. Подражание — важный способ обучения, и оно также учит вашего ребенка тому, что он силен и может влиять на то, что вы делаете.

Девять — двенадцать месяцев

• Игры в воде: Ваш ребенок, вероятно, все время наслаждается купанием, но в этом возрасте игры в воде могут стать еще более важными и увлекательными.Включите набор пластиковых мерных стаканчиков с водными игрушками вашего ребенка. Поставьте ведро с водой на улице в теплый день и позвольте ему поэкспериментировать с поливанием, брызгами, волнами и т. Д. Присоединяйтесь к веселью!
• Звуковой взрыв: Возможно, она сейчас издает много звуков и, вероятно, связывает их вместе. Когда она делает паузу, повторите только что изданные ею звуки, как если бы вы двое разговаривали бессмысленными словами. Настоящие слова не так уж и сильно отстают. Первые слова часто бывает трудно расшифровать.Иногда вы думаете: «Конечно, это звучало близко к« бутылке », но я не уверен!» Предположите, что это было то слово, которое вы подумали, и ответьте соответствующим образом. И не волнуйтесь слишком сильно. Некоторые дети начинают использовать слова в возрасте до одного года, а многие — нет.
• Чтение: Убедитесь, что чтение книг является частью вашей повседневной жизни. Выбирайте в основном толстые настольные книги и прекращайте, когда он теряет интерес. Также можно позволить ему подержать, жевать, посмотреть и попытаться самостоятельно перелистывать страницы.

Все эти действия, а также множество других игр и распорядков, специально разработанных для вас и вашего ребенка, которые вы создаете самостоятельно, помогут развить у вашего ребенка язык, число и чувства людей.Притормозите, расслабьтесь и наслаждайтесь этим действительно важным годом.

Еще по теме

Родитель-одиночка? Советы по воспитанию одного ребенка

Родитель-одиночка? Советы по воспитанию ребенка в одиночку

Самостоятельное воспитание ребенка может вызвать стресс. Если вы одинокий родитель, поймите, как справиться с давлением, найти поддержку и взрастить ребенка.

Персонал клиники Мэйо

Если вы воспитываете ребенка самостоятельно, вы в хорошей компании.Семьи с одним родителем встречаются чаще, чем когда-либо. Знайте, как справляться с некоторыми из особых проблем, с которыми сталкиваются родители-одиночки, и что вы можете сделать, чтобы вырастить счастливого и здорового ребенка.

Общие проблемы с одним родителем

Воспитание ребенка может быть трудным при любых обстоятельствах. Без партнера ставки выше. Как родитель-одиночка вы можете нести единоличную ответственность за все аспекты повседневного ухода за ребенком.

Родитель-одиночка может вызвать дополнительное давление, стресс и усталость.Если вы слишком устали или отвлечены, чтобы оказывать эмоциональную поддержку или постоянно дисциплинировать своего ребенка, могут возникнуть поведенческие проблемы.

Неполные семьи также обычно имеют более низкий доход и меньший доступ к медицинскому обслуживанию. Совмещение работы и ухода за детьми может быть финансово трудным и социально изолированным. Вы также можете беспокоиться о том, что вашему ребенку не хватает мужского или женского образца для подражания.

Позитивные стратегии

Чтобы уменьшить стресс в вашей неполной семье:

• Покажи свою любовь. Не забывайте хвалить своего ребенка. Дайте ему или ей свою безусловную любовь и поддержку. Выделите время каждый день, чтобы поиграть, почитать или просто посидеть с ребенком.
• Создайте процедуру. Структура — например, регулярное расписание приема пищи и время отхода ко сну — помогает вашему ребенку знать, чего ожидать.
• Найдите качественный детский сад. Если вам необходим регулярный уход за ребенком, поищите квалифицированного воспитателя, который сможет обеспечить стимуляцию в безопасных условиях. Не полагайтесь на старшего ребенка как на свою единственную няню. Будьте осторожны, прося нового друга или партнера присмотреть за вашим ребенком.
• Установить пределы. Объяснять ребенку домашние правила и ожидания — например, уважительно — и обеспечивать их соблюдение. Работайте с другими опекунами в жизни вашего ребенка, чтобы обеспечить постоянную дисциплину. Подумайте о переоценке определенных ограничений, таких как экранное время вашего ребенка, когда он или она демонстрирует способность брать на себя большую ответственность.
• Не чувствую себя виноватым. Не вините себя и не балуйте своего ребенка, чтобы компенсировать то, что он одинокий родитель.
• Береги себя. Включите физическую активность в свой распорядок дня, соблюдайте здоровую диету и высыпайтесь. Найдите время для занятий, которые вам нравятся, в одиночку или с друзьями. Дайте себе «тайм-аут», организуя присмотр за детьми хотя бы несколько часов в неделю.
• Положитесь на других. Составьте график совместного использования автомобилей с другими родителями. Присоединитесь к группе поддержки для родителей-одиночек или обратитесь за социальными услугами. Обратитесь за помощью к близким, друзьям и соседям.Сообщества верующих также могут быть полезными ресурсами.
• Сохраняйте позитивный настрой. Это нормально — быть честным со своим ребенком, если вам трудно, но напомните ему или ей, что все наладится. Возложите на своего ребенка соответствующий возрасту уровень ответственности, а не ожидайте, что он или она будет вести себя как «маленький взрослый». Сохраняйте чувство юмора при решении повседневных задач.

Имейте в виду, что некоторые исследования показали, что подростки в семьях с одним родителем имеют более высокий риск депрессии и более низкой самооценки.Признаки и симптомы депрессии могут включать социальную изоляцию; чувство грусти, одиночества или нелюбви; неприязнь к внешнему виду; раздражительность; и чувство безнадежности. Если вы видите эти признаки у своего ребенка или подростка, поговорите с его или ее врачом.

Разговор с ребенком о разводе или разводе

Многие неполные семьи возникли в результате развода или раздельного проживания. Если это так в вашей семье, поговорите с ребенком об изменениях, с которыми вы сталкиваетесь. Прислушивайтесь к чувствам своего ребенка и постарайтесь честно ответить на его или ее вопросы, избегая ненужных подробностей или негатива о другом родителе.Напомните своему ребенку, что он или она не сделали ничего, чтобы вызвать развод или развод, и что вы всегда будете любить его или ее.

Консультант может помочь вам и вашему ребенку обсудить проблемы, страхи или опасения. Старайтесь регулярно общаться с другим родителем вашего ребенка о заботе и благополучии вашего ребенка, чтобы помочь ему или ей адаптироваться. Дети, которым лучше всего удается развод, имеют родителей, которые продолжают общаться по вопросам совместного воспитания, ставя потребности своих детей выше собственного желания избегать бывшего супруга.

Воспитание и свидания для родителей-одиночек

Если вы встречаетесь, подумайте о том, какое влияние ваш новый романтический партнер окажет на вашего ребенка. Ищите партнера, который будет относиться к вам и вашему ребенку с уважением. Подумайте о том, чтобы подождать, пока у вас установятся прочные отношения с кем-то, прежде чем знакомить его или ее со своим ребенком.

Когда вы будете готовы представить, объясните своему ребенку некоторые положительные качества вашего нового партнера. Однако не ждите, что ваш новый партнер и ваш ребенок сразу сблизятся.Дайте им время познакомиться друг с другом и дайте понять, что новый партнер не пытается заменить другого родителя.

Мужские и женские ролевые модели

Если другой родитель вашего ребенка не участвует в его или ее жизни, вы можете беспокоиться о том, что в жизни вашего ребенка не будет ни мужского, ни женского образца для подражания. Для отправки положительных сообщений о противоположном поле:

• Ищите возможности быть позитивными. Укажите на достижения или положительные характеристики представителей противоположного пола в вашей семье, обществе или даже средствах массовой информации.Избегайте общих негативных заявлений о противоположном поле.
• Опровергнуть негативные стереотипы о противоположном поле. Приведите пример представителя противоположного пола, который не соответствует стереотипу.
• Включите в свою жизнь представителей противоположного пола, которые не являются романтическими партнерами. Стремитесь к позитивным отношениям с ответственными представителями противоположного пола, которые могут служить образцом для подражания для вашего ребенка. Покажите своему ребенку, что с представителями противоположного пола можно поддерживать долгосрочные и позитивные отношения.

Быть родителем-одиночкой может быть непросто, но полезно. Проявляя ребенку любовь и уважение, честно говоря и оставаясь позитивным, вы можете уменьшить стресс и помочь своему ребенку развиваться.

10 апреля 2020 г. Показать ссылки

1. Шелов С.П. и др. Проблемы в семье. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
2. Воспитание детей-одиночек и сегодняшняя семья. Американская психологическая ассоциация.http://www.apa.org/helpcenter/single-parent.aspx. По состоянию на 14 февраля 2017 г.
3. Блэквелл DL. Структура семьи и здоровье детей в Соединенных Штатах: результаты национального опроса по вопросам здоровья, 2001–2007 гг. Национальный центр статистики здравоохранения. https://www.cdc.gov/nchs/products/series/series10.htm. По состоянию на 14 февраля 2017 г.
4. Björkenstam E, et al. Социальные невзгоды в детстве и риск депрессивных симптомов в подростковом возрасте в национальной выборке США. Журнал аффективных расстройств.2017; 212: 56.
5. Alami A, et al. Самоуважение подростков в неполных и неполных семьях. Международный журнал медсестер и акушерок на уровне общин. 2014; 2: 69.
6. Дети и развод. Американская ассоциация брака и семейной терапии. https://www.aamft.org/iMIS15/AAMFT/Content/consumer_updates/children_and_divorce.aspx. По состоянию на 14 февраля 2017 г.
7. Doherty WJ, et al. Матери-одиночки, воспитывающие детей с «позитивным мужским» отношением. Семейный процесс.2011; 50: 63.

Узнать больше Подробно

.

Для детей раннего возраста — воспитание ответственных, уважительных и находчивых детей (библиотека позитивной дисциплины): Nelsen Ed.D., Джейн, Эрвин М.А., Шерил, Даффи, Рослин Энн: 8601400119884: Amazon.com: Books

Глава 1

Почему положительная дисциплина?

В родительских классах полно родителей с дошкольниками. Интернет-форумы по воспитанию детей перекликаются с такими вопросами, как «Почему мой трехлетний ребенок кусается?» или «Как мне заставить моего пятилетнего ребенка оставаться в постели по ночам?» Специалисты по развитию детей, директора дошкольных учреждений и терапевты могут похвастаться офисами, переполненными родителями, чьи дети достигли возраста трех, четырех или пяти лет и которые задаются вопросом, что же, черт возьми, произошло.Послушайте на минутку этих родителей:
«Наш маленький мальчик был таким восторгом. Когда ему исполнилось два года, мы объяснили проблему — в конце концов, нас все предупреждали об «ужасных двойках», — но ничего не произошло. Пока ему не исполнилось три года. Теперь мы не знаем, что с ним делать. Если мы говорим «черный», он говорит «белый». Если мы говорим, что пора спать, он не устал. . . и заставить его позволить нам чистить зубы превращается в полноценную битву. Мы, должно быть, делаем что-то не так! »

«Иногда мне интересно, не слышно ли звука, когда я открываю рот. Моя пятилетняя девочка, похоже, не слышит ничего, что я ей говорю. Она меня совсем не слушает. Она всегда будет так себя вести?

«Мы не могли дождаться, когда наш сын заговорит, но теперь мы не можем заставить его остановиться. Он сообразил, что может продолжить любой разговор, сказав: «Угадайте, что?» Он почти в равной мере — наша радость и отчаяние ».

Как вы обнаружите на следующих страницах (или, возможно, вы уже понимаете), эти годы от трех до шести лет заняты, беспокойны для маленьких детей, а также для их родителей и опекунов.Дошкольники физически активны и энергичны; исследователи говорят нам, что в трехлетнем возрасте люди обладают большей физической энергией, чем в любое другое время их жизни — определенно больше, чем их усталые родители. Их врожденное стремление к эмоциональному, когнитивному и физическому развитию побуждает их исследовать окружающий мир; они приобретают и практикуют социальные навыки и выходят в мир за пределами защищенного убежища семьи. У дошкольников есть идеи — многие из них — о том, как должен действовать этот мир.Их идеи, наряду с их желанием экспериментировать и исследовать, часто не совпадают с ожиданиями их родителей и опекунов.

Можно с уверенностью сказать, что то, что вы откроете для себя в следующих главах, немного отличается от того, с чем вы выросли. Вы откроете для себя такие понятия, как доброта и твердость одновременно, и вместе с ребенком будете искать решения. Вы узнаете о важности обучения социальным и жизненным навыкам. И вы узнаете, насколько важно рассматривать воспитание детей как долгосрочное обязательство, а не как серию кризисов и вопросов.Вы даже можете задаться вопросом, что случилось с «старой доброй дисциплиной». Что подумает обо всем этом доктор Бенджамин Спок (или бабушка)?

Адлер и Драйкурс: пионеры в воспитании детей
Положительная дисциплина основана на работе Альфреда Адлера и его коллеги Рудольфа Драйкурса. Адлер был венским психиатром и современником Зигмунда Фрейда, но он и Фрейд не соглашались почти во всем. Адлер считал, что человеческое поведение мотивируется желанием принадлежности, значимости, связи и ценности, на которое влияют наши ранние решения о себе, других и окружающем мире.Интересно, что недавние исследования показывают, что дети с рождения «запрограммированы» на поиск связи с другими людьми, и что дети, которые чувствуют связь со своими семьями, школами и общинами, с меньшей вероятностью будут плохо себя вести. Адлер считал, что у всех есть равные права на достоинство и уважение (включая детей), идеи, которые нашли теплый прием в Америке, стране, которую он принял как свою собственную после иммиграции сюда.

Рудольф Драйкурс, венский психиатр и ученик Адлера, приехавший в Соединенные Штаты в 1937 году, был страстным защитником необходимости достоинства и взаимного уважения во всех отношениях, в том числе в семье.Он написал книги об обучении и воспитании детей, которые до сих пор широко читаются, в том числе классический «Дети: вызов».

Как вы узнаете, многое из того, что многие люди ошибочно называют «плохим поведением» у дошкольников, больше связано с эмоциональным, физическим и когнитивным развитием и поведением, соответствующим возрасту. Маленькие дети нуждаются в обучении, руководстве и любви (что является хорошим определением позитивной дисциплины).

Что такое позитивная дисциплина?
Позитивная дисциплина эффективна для дошкольников, потому что она отличается от обычной дисциплины.Это не имеет ничего общего с наказанием (которое многие люди считают синонимом дисциплины), а все связано с обучением ценным социальным и жизненным навыкам. Дисциплина с маленькими детьми включает в себя решение, что вы будете делать, а затем доброжелательное и твердое выполнение, вместо того, чтобы ожидать, что ваш ребенок будет «вести себя хорошо». По мере того, как ваш ребенок повзрослеет и станет более опытным, вы сможете вовлечь его в процесс сосредоточения внимания на решениях и участия в установлении пределов. Таким образом, он может практиковать свои мыслительные способности, чувствовать себя более способным и научиться использовать свою силу и независимость с пользой — не говоря уже о чувстве большей мотивации следовать решениям и ограничениям, которые он помог создать. Принципы позитивной дисциплины помогут вам построить отношения любви и уважения с вашим ребенком и помогут вам вместе решать проблемы на долгие годы вперед.

Строительные блоки позитивной дисциплины включают:
• Взаимное уважение. Родители демонстрируют твердость, уважая себя и потребности ситуации, и доброту, уважая потребности и человечность ребенка.
• Понимание убеждений, лежащих в основе поведения. У любого человеческого поведения есть цель. Вы сможете гораздо эффективнее изменить поведение своего ребенка, если поймете его мотивацию.(Дети начинают формировать убеждения, которые формируют их личность со дня их рождения.) Работа с убеждениями так же важна, как (если не более важна), чем иметь дело с поведением.
• Эффективное общение. Родители и дети (даже маленькие) могут научиться хорошо слушать и использовать уважительные слова, чтобы просить о том, что им нужно. Родители узнают, что дети «слышат» лучше, когда их приглашают думать и участвовать, а не говорят, что им думать и делать. А родители узнают, как моделировать слушание, которое они ожидают от своих детей.
• Понимание мира ребенка. Дети проходят разные стадии развития. Узнав о задачах развития, с которыми сталкивается ваш ребенок, и приняв во внимание другие переменные, такие как порядок рождения, темперамент и наличие (или отсутствие) социальных и эмоциональных навыков, поведение вашего ребенка станет легче понять. Когда вы поймете мир своего ребенка, вы сможете лучше реагировать на его поведение.
• Дисциплина, которая учит. Эффективная дисциплина учит ценным социальным и жизненным навыкам и не является ни снисходительной, ни карательной.
• Сосредоточение внимания на решениях вместо наказания. Обвинение никогда не решает проблемы. Сначала вы решите, как подходить к вызовам и проблемам. Но по мере того, как ваш ребенок растет и развивается, вы научитесь работать вместе, чтобы находить уважительные и полезные решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь, от пролитого Kool-Aid до проблем перед сном.
• Поощрение. Поощрение отмечает усилия и улучшения, а не только успех, и помогает детям развить уверенность в своих силах.
• Дети становятся лучше, когда они чувствуют себя лучше.Откуда родителям пришла в голову безумная идея, что для того, чтобы заставить детей вести себя хорошо, родители должны заставить их чувствовать стыд, унижение или даже боль? Дети более мотивированы к сотрудничеству, осваивают новые навыки и проявляют привязанность и уважение, когда они чувствуют поддержку, связь и любовь.

Подробнее о дисциплине
Слова этих родителей кажутся знакомыми?

«Я перепробовал все, что касается дисциплины, но ничего не добился! Моя трехлетняя дочь очень требовательна, эгоистична и упряма.Что я должен делать?»

«Что делать, если ничего не работает? Я пробовал делать тайм-аут со своим четырехлетним ребенком, забирая игрушку или телевизор и шлепая его — и ничего из этого не помогает. Он груб, неуважителен и совершенно неконтролируем. Что мне попробовать дальше? »

«У меня класс из пятнадцати четырехлетних детей. Двое из них все время дерутся, но я не могу заставить их играть ни с кем. Я ставлю им тайм-аут, угрожаю забрать перерыв, если они будут играть вместе, и сегодня утром я начал кричать, когда один из них порвал рисунок другого.Я не знаю, куда обратиться — они не будут слушать то, что я говорю. Как мне их дисциплинировать? »

Когда люди говорят о «дисциплине», они обычно имеют в виду «наказание», потому что верят, что это одно и то же. Родители и учителя иногда кричат ​​и отчитываются, шлепают и хлопают по рукам, отбирают игрушки и привилегии и шлепают детей в штрафной тайм-аут, чтобы «подумать о том, что вы сделали». К сожалению, каким бы эффективным наказание ни казалось в данный момент, оно не дает детям того, что они хотят в долгосрочной перспективе, а также социальных и жизненных навыков.Наказание только усугубляет сложную ситуацию, побуждая как взрослых, так и детей с головой окунуться в борьбу за власть.

Положительная дисциплина основана на другой предпосылке: дети (и взрослые) добиваются большего успеха, когда чувствуют себя лучше. Позитивная дисциплина — это обучение (значение слова «дисциплина» — «учить»), понимание, поощрение и общение, а не наказание.

Большинство из нас переняли наши идеи о дисциплине от наших родителей, нашего общества и многолетних традиций и предположений.Мы часто считаем, что дети должны пострадать (хотя бы немного), иначе они ничему не научатся. Но за последние несколько десятилетий наше общество и культура быстро изменились, и наше понимание того, как дети растут и учатся, изменилось, поэтому способы, которыми мы учим детей быть способными, ответственными и уверенными в себе людьми, также должны измениться. В краткосрочной перспективе может показаться, что наказание работает. Но со временем это вызывает бунт, сопротивление или детей, которые просто не верят в свою ценность. Есть способ получше, и эта книга посвящена тому, чтобы помочь родителям открыть его.

Что на самом деле нужно детям
Между желаниями и потребностями есть разница, а потребности вашего ребенка проще, чем вы думаете. Все подлинные потребности должны быть удовлетворены. Но когда вы уступаете всем желаниям вашего ребенка, вы можете создать огромные проблемы для своего ребенка и для себя.

Например, вашему дошкольнику нужны еда, кров и уход. Ему нужно тепло и безопасность. Ему не нужен компьютер размером с пинту, телевизор в спальне, iPod или миниатюрный грузовик-монстр для вождения.Он может любить смотреть на экран телевизора, но эксперты говорят нам, что любое экранное время в этом возрасте может препятствовать оптимальному развитию мозга. (Подробнее об этом позже.) Он может захотеть спать в вашей постели, но он почувствует чувство уверенности в себе и способности, научившись засыпать в своей собственной постели. Он может любить картофель-фри и сладкую газировку, но если вы их дадите, вы создадите почву для детского (и взрослого) ожирения. Вы уловили идею.

С самого раннего детства в вашей семье ваш маленький ребенок имеет четыре основных потребности:
1.Чувство принадлежности и значимости
2. Восприятие способностей
3. Личная сила и автономия
4. Социальные и жизненные навыки

Если вы сможете удовлетворить эти потребности своего ребенка, он будет на пути к тому, чтобы стать компетентным, находчивый, счастливый человек.

Важность принадлежности и значимость
«Ну, конечно, — можете подумать вы, — все знают, что ребенку нужно принадлежать». Большинство родителей считают, что ребенку действительно нужно очень просто: ему нужна любовь.Но сама по себе любовь не всегда создает чувство принадлежности или ценности. На самом деле любовь иногда побуждает родителей баловать своих детей, наказывать их или принимать решения, которые не отвечают долгосрочным интересам их детей.

Всем — взрослым и детям — нужно где-то свое. Нам нужно знать, что нас принимают безоговорочно такими, какие мы есть, а не просто нашим поведением или тем, что мы можем делать. Для маленьких детей потребность принадлежать еще более важна. В конце концов, они все еще узнают об окружающем мире и своем месте в нем.Им нужно знать, что их любят и хотят, даже когда они впадают в истерику, проливают хлопья, разбивают клюшки для гольфа или устраивают очередной беспорядок на кухне.

Дети, не верящие в свою принадлежность, впадают в уныние, а обескураженные дети часто плохо себя ведут. Обратите внимание на слово «верю». Вы можете знать, что ваш ребенок принадлежит и важен. Но если он не верит в это (иногда по самым ужасным причинам, например, рождение еще одного ребенка), он может ошибочно попытаться найти свое чувство принадлежности и значимости.Фактически, проступки большинства маленьких детей — это своего рода «кодекс», созданный для того, чтобы вы знали, что они не чувствуют принадлежности и нуждаются в вашем внимании, общении, времени и обучении.

Когда вы можете создать чувство принадлежности и значимости для каждого члена вашей семьи, ваш дом станет местом мира, уважения и безопасности.

Восприятие способностей
Ваш дошкольник никогда не научится принимать решения, приобретать новые навыки или доверять своим способностям, если вы не дадите ему возможности для практики.Воспитание в дошкольном возрасте включает в себя много отпускания.

В следующих главах вы узнаете больше о поощрении восприятия способностей у вашего ребенка, но пока учтите следующее: одних слов недостаточно, чтобы развить у детей чувство компетентности и уверенности. Дети чувствуют себя способными, когда они испытывают способности и самодостаточность — когда они могут успешно что-то делать — и благодаря развитию прочных навыков.

Личная сила и автономия
Как вы увидите, развитие самостоятельности и инициативы — одни из самых ранних задач развития, с которыми столкнется ваш ребенок.И хотя родителям это может не нравиться, даже у самого маленького ребенка есть личная сила — и он быстро учится ею пользоваться. Если вы сомневаетесь в этом, вспомните, когда вы в последний раз видели, как четырехлетний ребенок выпирал челюсть, скрещивал руки и смело сказал: «Нет! Я не хочу! »

Часть вашей работы как родителя будет заключаться в том, чтобы помочь вашему ребенку научиться направлять свою значительную силу в позитивном направлении — помогать решать проблемы, приобретать жизненные навыки, а также уважать других и сотрудничать с ними. Наказание не научит этих жизненно важных уроков: эффективная и любящая дисциплина научит.

Социальные и жизненные навыки
Обучение вашего ребенка навыкам — как ладить с другими детьми и взрослыми, как кормить и одеваться, как научиться ответственности — займет большую часть ваших родительских часов в дошкольные годы. Но потребность в социальных и практических жизненных навыках никогда не исчезает. На самом деле, настоящая самооценка возникает не из любви, похвалы или осыпания вкусностями — она ​​возникает из-за наличия навыков.

Когда дети маленькие, они любят подражать родителям.Ваш ребенок захочет забить вами гвозди, брызнуть из бутылки средства для чистки ванной и приготовить завтрак (под постоянным присмотром). По мере того, как он становится более способным, вы можете использовать эти повседневные моменты совместной жизни, чтобы научить его, как стать компетентным и способным человеком. Совместная работа над освоением навыков иногда может быть беспорядочной, но это также приятная и ценная часть воспитания вашего ребенка.

Потенциальные родители не готовы платить за ребенка

Важным предметом роскоши для одного нового родителя может стать предмет роскоши другого нового родителя, но не заблуждайтесь — независимо от того, скребетесь ли вы или живете в комфорте, вы, вероятно, почувствуете щепотку родительских обязанностей. .

И хотя много было сказано о стоимости рождения ребенка и стоимости воспитания ребенка до взрослого возраста, новое исследование показывает, что многие родители, впервые обратившиеся в первый раз, не подготовлены финансово к этому решающему первому году, независимо от того, сколько деньги, которые они зарабатывают.

NerdWallet проанализировал расходы первого года жизни ребенка в двух гипотетических домохозяйствах — одно с годовым доходом в 40 000 долларов, а другое — с доходом в 200 000 долларов, чтобы проиллюстрировать, как семьи с разными ресурсами могут справиться с этими потенциальными расходами.Мы выбрали уровень дохода в 40 000 долларов, чтобы представить семью с низкими доходами, которая не имеет права на существенную государственную помощь.

В семье за ​​200 000 долларов мы включили расходы на страхование жизни обоих родителей, уход за няней на дому и рекомендованную сумму ежегодных сбережений в колледже, но предположили, что семья за 40 000 долларов, возможно, не сможет выделить деньги на эти расходы. Для обеих выборок домохозяйств мы рассмотрели расходы, включая питание, жилье, транспорт, подгузники, расходы на здравоохранение и контрольный список необходимых предметов для ребенка.

Чтобы выяснить, насколько эти оценки совпадают с ожиданиями американцев, мы сравнили наши результаты с результатами репрезентативного на национальном уровне опроса, в который вошли родители, родители, не являющиеся родителями, беременные в настоящее время или ожидающие рождения ребенка в ближайшие три года, а также те, кто еще не в настоящее время ожидает рождения ребенка в течение трех лет. Этот опрос был проведен онлайн-опросом Harris Poll от имени NerdWallet в феврале 2017 года.

Легко отслеживайте свои расходы

Выбросьте бумажный бюджет и зарегистрируйтесь в NerdWallet, чтобы упростить управление своими деньгами.

Эти потенциальные расходы могут встревожить будущих родителей, но каждая семья тратит по-разному в течение первого года жизни ребенка. Семьи могут потратить меньше этих оценок, например, на покупку подержанных игрушек и одежды. Чтобы более точно оценить расходы вашей семьи с учетом вашего местоположения и предпочтений в отношении расходов, воспользуйтесь детским калькулятором NerdWallet.

Основные выводы

• Даже если предположить, что домохозяйства, зарабатывающие 40 000 долларов, будут сообразительными покупателями при экипировке ребенка, не будут покупать страховку жизни и не начнут откладывать на учебу в колледже, первый год воспитания детей потенциально дорогостоящий — столько же, сколько Согласно анализу, 21 248 долларов в семье с доходом 40 000 долларов.

• Будущие родители, в том числе беременные в настоящее время и планирующие завести ребенка в ближайшие три года, резко недооценивают эту стоимость: 54% подающих надежды родителей считают, что первый год жизни их ребенка будет стоить 5000 долларов или меньше. Американцы в целом лишь немного более реалистичны: 44% считают, что первый год жизни среднего ребенка в США будет стоить такую ​​сумму.

• Многие из тех, кто в настоящее время ожидают или надеются завести ребенка в ближайшие годы, ожидают, что близкие помогут с расходами на воспитание ребенка: 61% ожидают, что друзья и семья возьмут на себя более 20% расходов во время родов. первый год.

• Среди нынешних родителей 57% сожалеют, что не предприняли больших финансовых действий в течение первого года жизни своего ребенка. Их самое большое сожаление: 33% хотели бы, чтобы они начали или внесли больше в план сбережений в колледже для своего ребенка.

Заблуждения о затратах на воспитание ребенка

Американцы часто сильно недооценивают, сколько стоит вырастить ребенка в первый год, а беременные или планирующие родить ребенка в следующие три года находятся в сложном положении. для самого большого сюрприза — 36% считают, что повышение среднего U стоит от 1001 до 5000 долларов.S. baby в течение первого года жизни, и 18% считают, что это стоит 1000 долларов или меньше. Для сравнения: 10% родителей, 11% родителей, не являющихся родителями, и только 9% тех, кто в настоящее время не ожидают, считают, что стоимость составляет 1000 долларов или меньше. В приведенной ниже таблице показаны ожидаемые затраты тех, кто в настоящее время беременен или планирует завести ребенка в течение следующих трех лет:

американцам также было трудно определить влияние конкретных затрат, связанных с младенцами. Половина полных надежд родителей — и 48% всех американцев — считают, что подгузники, в том числе подгузники и салфетки, — одна из самых больших расходов в первый год жизни ребенка.Однако мы оцениваем эти расходы в 743 доллара на первый год — меньше, чем почти все другие категории затрат в анализе. Напротив, только 37% правильно считают, что уход за ребенком — одна из самых больших расходов. Постоянный уход в центре стоит в среднем 8 059 долларов за первый год жизни — больше, чем любые другие проанализированные расходы.

Американцы также склонны переоценивать некоторые расходы, включая страхование жизни. Среди тех, кто в настоящее время беременен или ожидает рождения ребенка в ближайшие три года, 30% считают, что страхование жизни — одна из самых больших расходов.Но согласно анализу, щедрые полисы для двух здоровых родителей обходятся в 762 доллара в год и составляют всего 1,5% всех расходов в первый год в семье с доходом в 200 тысяч долларов.

Планирование для ребенка

Будущие родители, недооценивающие стоимость первого года жизни ребенка, вряд ли подготовят столько, сколько они должны. Из нынешних родителей 29% не накопили денег до рождения ребенка, чтобы покрыть расходы на первый год ребенка. А из тех, кто сэкономил, у многих, вероятно, все еще не хватало средств.

Респонденты с разным уровнем дохода также показали заметные различия в сбережениях. Из тех родителей и будущих родителей, которые зарабатывают менее 50 000 долларов в год, 38% заявили, что у них не было сбережений или они не планировали иметь сбережений на первый год своего ребенка; только 21% из тех, кто заработал 100 000 долларов и более, сказали то же самое.

Эта нехватка сбережений может быть вызвана необходимостью, но это также может быть связано с тем, что люди ожидают участия близких. Из тех, кто в настоящее время беременен или планирует завести ребенка в следующие три года, 61% ожидают, что друзья и семья внесут свой вклад. более 20% и 25% ожидают, что друзья и семья внесут более 50% затрат первого года.

Финансовое планирование на период после младенчества: колледж и страхование жизни

Некоторые из шагов по финансовому планированию, которые родители предпринимают до и в течение этого первого года жизни, связаны с долгосрочным будущим их ребенка. Согласно нашему анализу, сбережения колледжа могут составлять 11% расходов на воспитание детей в семье с доходом в 200 000 долларов. Больше, чем в любой другой группе доходов, 31% американцев, зарабатывающих 100000 долларов и более, считают, что сбережения для учебы в колледже в первый год являются высшим финансовым приоритетом, а 33% всех родителей сожалеют, что не открыли фонд или не откладывали больше денег сразу.

Что касается страхования жизни родителей, миллениалы с большей вероятностью, чем представители любой другой возрастной группы, сочтут его своим главным приоритетом в первый год. Около четверти (24%) людей в возрасте от 18 до 34 лет назвали это приоритетом по сравнению с 19% всех американцев.

Сожаления о деньгах

Родители не всегда могут оглядываться назад на тот первый год, удовлетворенные своим денежным выбором, согласно опросу — 57% говорят, что есть финансовые действия, о которых они сожалеют, но не предпринимают. Интересно, что те, кто зарабатывает 100 000 долларов и более, и те, кто зарабатывает менее 50 000 долларов, сожалеют о деньгах примерно одинаково — 55% и 54% соответственно.

Как вырастить успешных детей без лишних родителей |

iStock

Мамы и папы часто чувствуют, что не могут победить. Если они уделяют слишком много внимания своим детям, они становятся родителями-вертолетчиками; слишком мало, и они заочные родители. Какая золотая середина приведет к появлению по-настоящему счастливых, самодостаточных детей? Вот пять советов.

1. Дайте своим детям то, что они могут владеть и контролировать.

«Привлекайте детей к их собственному воспитанию.Исследования подтверждают это: дети, которые планируют свои собственные цели, устанавливают еженедельное расписание и оценивают свою работу, наращивают свою лобную кору и берут на себя больше контроля над своей жизнью. Мы должны позволить нашим детям добиваться успеха на их собственных условиях и, да, иногда, терпеть неудачу на своих собственных условиях. Я разговаривал с банкиром Уоррена Баффета, и он упрекал меня за то, что я не позволял своим детям ошибаться с их пособием. И я сказал: «А что, если они въедут в канаву?» Он сказал: «Гораздо лучше загнать в канаву с пособием в 6 долларов, чем с зарплатой в 60 000 долларов в год или наследством в 6 миллионов долларов».«

— Брюс Фейлер, писатель и автор книги The Secrets of Happy Families

2. Не беспокойтесь о воспитании счастливых детей.

«В нашем отчаянном стремлении создать счастливых детей мы, возможно, берем на себя неправильное моральное бремя. Мне кажется, что это лучшая и, осмелюсь сказать, более добродетельная цель — сосредоточиться на воспитании продуктивных и нравственных детей и просто надеяться, что счастье придет к ним благодаря тому добру, которое они делают, и любви, которую они делают. они чувствуют от нас.Думаю, если бы мы все так поступили, с детьми все равно было бы хорошо, и с их родителями — возможно, в обоих случаях даже лучше ».

— Дженнифер Старший, писатель и автор All Joy and No Fun

3. Покажите своим детям, что вы цените их как людей.

«Детство должно научить наших детей любить, и они не могут любить других, если сначала не полюбят себя, и они не полюбят себя, если мы не сможем предложить им безусловную любовь.Когда наши драгоценные дети приходят домой из школы или мы возвращаемся домой с работы, нам нужно закрыть свои технологии, убрать телефоны, посмотреть им в глаза и позволить им увидеть радость, наполняющую наши лица, когда мы видим своего ребенка. Затем мы должны сказать: «Как прошел твой день? Что вам понравилось в сегодняшнем дне? »Им нужно знать, что они важны для нас как людей, а не из-за их среднего балла».

— Джули Литкотт-Хаимс, бывший декан первокурсников Стэнфордского университета и автор книги Как вырастить взрослого

4.Научите своих детей помогать по дому — без всяких просьб.

«Мы освобождаем наших детей от выполнения работы по дому, а потом они оказываются молодыми людьми на рабочем месте, все еще ожидающими контрольного списка, но его не существует. Что еще более важно, им не хватает импульса, инстинкта, чтобы закатать рукава, броситься туда, осмотреться и задуматься: чем я могу быть полезен своим коллегам? Как я могу предвидеть на несколько шагов вперед то, что может понадобиться моему боссу? »

— Джули Литкотт-Хаимс

5.Помните, что мелочи имеют значение.

«Достаточно маленькие вещи, которые делают родители, связаны с хорошими результатами для детей — разговаривают и слушают ребенка, тепло отзываются на них, учат их буквам и цифрам, водят их в поездки и навещают. Ежедневное чтение детям тоже кажется очень важным. В одном исследовании дети, чьи родители читали им ежедневно, когда им было пять лет, а затем проявляли интерес к их образованию в возрасте 10 лет, значительно реже оказывались в бедности в возрасте 30 лет, чем те, чьи родители этого не делали.