В 6 месяцев вес норма: таблица для мальчика и девочки

Полгода жизни – первый «юбилей» малыша, в это время он начинает бурно развиваться, проявляя свои личностные качества. У него появляется характер, предпочтения, привычки, происходят психические и физические изменения. В этом возрасте существенно меняется рацион и режим дня ребенка, растет вес и рост человечка, ему особенно необходимо внимание родителей и общение с ними.

Физическое развитие ребенка в полгода

Речь идет не только о весе и росте, но и навыках маленького. Здоровый ребенок 6 месяцев осваивает новые движения и позы, он хорошо сидит, облокотившись на вертикальную поверхность. Теперь можно устроить его в коляске сидя, но долго держать его в таком положении не надо – он будет уставать.

В конце 6 месяца необходимо ввести прикорм. Первые полгода жизни можно кормить его только грудным молоком, но теперь пришла пора знакомить человечка и с другой пищей. При этом не стоит полностью прекращать грудное вскармливание – малыш будет с удовольствием питаться молоком мамы до года и даже дольше.

Спит карапуз в полгода по 14-16 часов в день, при этом 10 часов он спит ночью, а днем спит 2 – 3 раза по 2 часа. Если ребенок спит днем 3 раза, то самый длительный сон должен приходиться на середину дня, а утром и вечером отдых может быть достаточно коротким.

Вес и рост человечка продолжают увеличиваться, но если не ввести прикорм, то вскоре малыш перестанет расти. Таблица роста и веса полугодовалых девочки и мальчика дает следующие данные:

	Вес, кг	Рост, см	Окружность головы, см
Девочки	5,7-9,3	61,2-70,3	39,6-44,8
Мальчики	6,4-9,8	63,3-71,9	40,9-45,8

Показатели роста и веса относительны – они указаны для среднего младенца. Если он не достигает нужных размеров, не волнуйтесь, посмотрите на взрослых, которые сильно отличаются друг от друга по росту и весу. Главное, чтобы ребенок рос от недели к неделе, чтобы налицо было его развитие.

В полгода малыш уже может сидеть самостоятельно, но только если за ним есть вертикальная опора

Психоэмоциональные показатели развития и навыки

Что умеет полугодовалый человечек, что является нормой? Выше говорилось, что он сидит, опираясь на вертикальную поверхность. Он активно двигается, крутится, переворачивается со спины на живот и обратно, совершает попытки ползти. Если малыш не умеет переворачиваться, но он активен, смеется, общается – не беда, навык разовьется чуть позже.

Список основных навыков шестимесячного нормального ребенка:

1. Ребеночек сидит в коляске и в детском стульчике. Когда он бодрствует в кроватке, то пытается сесть сам. Если сидеть он еще не может, ничего страшного в этом нет. Подождите несколько недель, прежде чем бить тревогу, ведь не все малыши развиваются строго по графику, норма у всех немного разная.
2. Когда ребенку 6-7 месяцев, он пытается ползти. Если поверхность ровная и удобная, у него получается ползать. Положите недалеко от ребенка яркую игрушку, стимулируйте его желание подползти к ней – это очень полезное умение. Те, кто в раннем детстве хорошо ползал, не имеют болезней позвоночника в более старшем возрасте (рекомендуем прочитать: когда дети начинают полноценно ползать?). Кроме того, ползание подготавливает ребенка к хождению во взрослой жизни, у него развиваются необходимые мускулы.
3. Шестимесячный малыш может сам брать предметы. Он пробует их «на зуб», трясет, ударяет друг о друга, пытаясь найти игрушкам применение. В это время зарождается понимание причинно-следственных связей, потряс колокольчик – он зазвенел, выкинул мячик из кроватки – он пропал. У малыша складывается первичное понимание сути вещей.
4. Карапуз громко смеется, кричит, поет на своем непонятном языке. Он пытается имитировать звуки, которые слышал от родителей. В лепете все еще преобладают гласные звуки, но появляются и согласные.
5. Маленький человечек очень любит играть с родителями. Он кричит от восторга, когда папа подкидывает его вверх и ловит, ему нравится, когда мама качает его на коленках или на вытянутых ногах. Он любит, когда его кружат, держа под мышками. Только делайте все это осторожно, подальше от мебели, чтобы не навредить маленькому.

Посмотрите видео про поведение полугодовалого малыша – это поможет вам оценить развитие вашего чада.

Сводная таблица навыков и умений малыша в 6 месяцев:

Сфера развития	Что происходит?
Двигательная активность	При подтягивании за ручки карапуз присаживется и поднимается на ножки, пытается переступать, опираясь на вю стопу. Пританцовыввает — пружинит на твердой опоре. Подползая и переставляя ручки, передвигается по кроватке (манежу). Переворачивается с животика на спинку. Сидит, но быстро теряет равновесие.
Действия с предметами	Манипулирует игрушками, перекладывая их из одной руки в другую. Учится схватывать предметы: сначала находит глазами, затем целенаправленно подводит ручку и берет. Тянет игрушки в рот, «изучая» их не только пальчиками, но и деснами.
Навыки	Кушает с ложечки, снимая еду губами. Пьет из чашки (из рук взрослого).
Зрение	Развивается острота зрения: малыш изучает объект в деталях, любит мелкие предметы.
Слух	Реагирует на интонации, свое имя. Радуется, когда взрослый к нему обращается. Любит музыку — «подпевает».
Эмоции	Все больше привязывается к близкому взрослому (маме), появляется настоящая привязанность и любовь. Незнакомцев может воспринимать с тревогой. Общение с близкими обретает ситуативно-деловой характер: малышу нужно, чтобы взрослый вовлекал его в дело, подбадривал, хвалил. Обижеся, если на него не образают внимания или отбирают игрушку.
Речь	Произносит отдельные лепетные слоги, а к концу месяца звуков в его лексиконе становится уже около 40, и малыш вовсю лепечет.
Интеллект	Все исследует и изучает. Учится узнавать: т.е. соотносит новые впечатления о предмее с теми, что уже знакомы ему. На вопрос «Где…» уже четко отвечает — находит взглядом предмет. Совершает какое-либо действие только лишь для того, чтобы совершить другое, т.е. достичь желаемого — преодалевает трудности.

Поводы для волнения

Есть моменты, которые могут служить поводом для обращения к врачу:

• если малыш не пытается потанцевать, когда его поддерживают за подмышки в положении стоя;
• если он не пытается сесть во время бодрствования и не сидит, опираясь на подушки, когда его посадят родители;
• если при игре он не перекладывает предметы из одной ручки в другую;
• если он не хочет на ручки;
• если не прислушивается, не вздрагивает, когда какие-то шумы произведены вне его поля видимости;
• если он не узнает родителей, не лепечет что-то на своем языке, не улыбается.

Обратившись к врачу в этих случаях, вы получите рекомендации по дополнительным упражнениям с ребенком 6 и более месяцев. Возможно, врач назначит какое-то обследование и лечение.

Прикорм шестимесячного ребенка

Если ребеночек находится на грудном вскармливании, то 6-ой месяц – лучшее время для начала прикорма. Имейте в виду, что речь идет о конце периода. Не вводите новые продукты в меню, если ребенку неполных 6 месяцев. Если малыша кормили молочной смесью, то прикорм надо начать месяца на 2 раньше, поскольку он быстрее набирает вес.

Шестимесячному среднему грудничку уже не хватает материнского молока или смеси, чтобы компенсировать затраты энергии на активное движение – ему нужно больше полезных веществ – белков, жиров, минералов, микроэлементов. В том числе нужны растительные белки.

При позднем введении прикорма малыш труднее адаптируется к взрослой пище, иногда начинаются связанные с дефицитом витаминов болезни – рахит, анемия, гипотрофия, недостаток роста. Он не получает вовремя навык жевания, у него может нарушиться вкусовое восприятие пищи. К тому же, если вводить прикорм позже 7-ого месяца, придется добавлять одновременно несколько продуктов, а это нежелательно – возможно развитие аллергии на какой-либо продукт или нарушение работы пищеварительного тракта. Перед введением прикорма поговорите с педиатром.

Состав прикорма зависит от особенностей малыша. Если он обладает избыточным весом или у него часто бывают запоры, надо начать с овощей – можно сделать пюре из кабачков или цветной капусты (рекомендуем прочитать: как приготовить пюре из кабачков для прикорма?). Подойдет также капуста брокколи. Если малыш худощав, начните с каш, ему подойдут каши из гречки, риса и кукурузы. Пюре делают из вареных овощей блендером. Каши варят на воде без соли и сахара.

Овощной прикорм подойдет для тех малышей, которые набрали чуть больше положенного веса или страдают запорами – содержащаяся в овощах клетчатка позволит улучшить работу ЖКТ

Первые прикормы должны состоять из 1 продукта: например, пюре только из кабачков, каша только из гречки. Календарь введения различных продуктов в рацион малыша говорит о том, что смешанные овощные пюре и каши из нескольких злаков лучше вводить в меню после седьмого месяца. Прикармливать стоит в первой половине дня, чтобы в случае плохой реакции малыша – рвоты, болей, поноса, вы могли справиться с ситуацией до вечера. Начинайте прикорм с 1 чайной ложки.

Режим питания

Прикорм удобно начинать летом, когда в продаже есть много качественных овощей. Старайтесь сделать пюре однородным и негустым – блендер позволяет это осуществить. Если пюре получается густым, добавьте в него воду от варки овощей. Каша не должна содержать комков – крупу можно сначала размолоть до состояния муки.

Питание ребенка 6-ого месяца жизни выглядит так: сначала вы даете ½ или 1 чайную ложку прикорма, затем докармливаете малыша молоком. За 10 дней доведите количество прикорма до 180 грамм и полностью замените 1 кормление прикормом. Новый продукт давайте только тогда, когда малыш привык к предыдущему.

Следите, нет ли у ребенка аллергии на какой-либо продукт. Если появится сыпь или красные пятна, исключите последний добавленный продукт. Проверьте, нормальный ли у малыша стул.

Малыш ест пять-шесть раз в день. Режим питания выглядит так:

• 1 кормление – рано утром дают грудное молоко;
• 2 кормление – поздним утром дают немного фруктового пюре, затем мамино молоко;
• 3 кормление – днем дают овощное пюре или кашу;
• 4 кормление – ранним вечером дают фруктовое пюре, затем грудное молоко;
• 5 и 6 кормление – на ночь и ночью дают только грудное молоко.

Время кормления может быть разным у разных детей, оно зависит от предпочтений ребенка. Ночью ребенка можно не кормить, если он спит и не требует еды, надо только соблюдать интервал между кормлениями – не меньше 3,5 часов.

Советы доктора Комаровского

Известный педиатр обращает внимание на то, что некоторые трудности в жизни 6 – 7 месячного малыша – это норма. У человечка начинают резаться зубки, поэтому он может беспокоиться и плохо спать. Доктор Комаровский советует подольше гулять с малышом, купать его в прохладной воде, поплотнее накормить на ночь, чтобы он заснул. Перед сном можно сделать ребеночку расслабляющий массаж. Главное – не переживайте, и помните, что все трудности временны. Зубки лезут по очереди и периоды беспокойства долго не длятся. Вес вашего малыша может немного уменьшиться в это время – относитесь ко всему спокойно, тогда будет спокоен и ваш малыш.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Нормальный Вес ребенка в возрасте 6 месяцев по данным ВОЗ

Месяц	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
0	2	2.5	2.9	3.3	3.9	4.3	5.1
1 Месяц	2.9	3.4	3.9	4.5	5.1	5.7	6.6
2 Месяца	3.7	4.4	4.9	5.6	6.3	7	8.1
3 Месяца	4.4	5.1	5.6	6.4	7.2	7.9	9.1
4 Месяца	4.9	5.6	6.2	7	7.9	8.6	9.8
5 Месяцев	5.3	6.1	6.7	7.5	8.4	9.2	10.5
6 Месяцев	5.6	6.4	7.1	7.9	8.9	9.7	11.1
7 Месяцев	5.9	6.7	7.4	8.3	9.3	10.2	11.5
8 Месяцев	6.1	7	7.7	8.6	9.6	10.5	12
9 Месяцев	6.3	7.2	7.9	8.9	10	10.9	12.4
10 Месяцев	6.5	7.5	8.2	9.2	10.3	11.2	12.8
11 Месяцев	6.7	7.7	8.4	9.4	10.5	11.5	13.1
1 год	6.9	7.8	8.6	9.6	10.8	11.8	13.5
1 года 1 месяц	7	8	8.8	9.9	11.1	12.1	13.8
1 года 2 месяца	7.2	8.2	9	10.1	11.3	12.4	14.1
1 года 3 месяца	7.3	8.4	9.2	10.3	11.6	12.7	14.5
1 года 4 месяца	7.5	8.5	9.4	10.5	11.8	12.9	14.8
1 года 5 месяцев	7.6	8.7	9.6	10.7	12	13.2	15.1
1 года 6 месяцев	7.7	8.9	9.7	10.9	12.3	13.5	15.4
1 года 7 месяцев	7.9	9	9.9	11.1	12.5	13.7	15.7
1 года 8 месяцев	8	9.2	10.1	11.3	12.7	14	16
1 года 9 месяцев	8.2	9.3	10.3	11.5	13	14.3	16.4
1 года 10 месяцев	8.3	9.5	10.5	11.8	13.2	14.5	16.7
1 года 11 месяцев	8.4	9.7	10.6	12	13.4	14.8	17
2 года	8.5	9.8	10.8	12.2	13.7	15.1	17.3
2 года 1 месяц	8.7	10	11	12.4	13.9	15.3	17.6
2 года 2 месяца	8.8	10.1	11.1	12.5	14.1	15.6	18
2 года 3 месяца	8.9	10.2	11.3	12.7	14.4	15.9	18.3
2 года 4 месяца	9	10.4	11.5	12.9	14.6	16.1	18.6
2 года 5 месяцев	9.2	10.5	11.6	13.1	14.8	16.4	18.9
2 года 6 месяцев	9.3	10.7	11.8	13.3	15	16.6	19.2
2 года 7 месяцев	9.4	10.8	11.9	13.5	15.2	16.9	19.5
2 года 8 месяцев	9.5	10.9	12.1	13.7	15.5	17.1	19.8
2 года 9 месяцев	9.6	11.1	12.2	13.8	15.7	17.3	20.1
2 года 10 месяцев	9.7	11.2	12.4	14	15.9	17.6	20.4
2 года 11 месяцев	9.8	11.3	12.5	14.2	16.1	17.8	20.7
3 года	9.9	11.4	12.7	14.3	16.3	18	21
3 года 1 месяц	10	11.6	12.8	14.5	16.5	18.3	21.2
3 года 2 месяца	10.1	11.7	12.9	14.7	16.7	18.5	21.5
3 года 3 месяца	10.2	11.8	13.1	14.8	16.9	18.7	21.8
3 года 4 месяца	10.3	11.9	13.2	15	17.1	19	22.1
3 года 5 месяцев	10.4	12.1	13.4	15.2	17.3	19.2	22.4
3 года 6 месяцев	10.5	12.2	13.5	15.3	17.5	19.4	22.7
3 года 7 месяцев	10.6	12.3	13.6	15.5	17.7	19.7	23
3 года 8 месяцев	10.7	12.4	13.8	15.7	17.9	19.9	23.3
3 года 9 месяцев	10.8	12.5	13.9	15.8	18.1	20.1	23.6
3 года 10 месяцев	10.9	12.7	14.1	16	18.3	20.4	23.9
3 года 11 месяцев	11	12.8	14.2	16.2	18.5	20.6	24.2
4 года	11.1	12.9	14.3	16.3	18.7	20.9	24.5
4 года 1 месяц	11.2	13	14.5	16.5	18.9	21.1	24.8
4 года 2 месяца	11.3	13.1	14.6	16.7	19.1	21.3	25.1
4 года 3 месяца	11.4	13.3	14.7	16.8	19.3	21.6	25.4
4 года 4 месяца	11.5	13.4	14.9	17	19.5	21.8	25.7
4 года 5 месяцев	11.6	13.5	15	17.2	19.7	22.1	26
4 года 6 месяцев	11.7	13.6	15.2	17.3	19.9	22.3	26.3
4 года 7 месяцев	11.8	13.7	15.3	17.5	20.1	22.5	26.6
4 года 8 месяцев	11.9	13.8	15.4	17.7	20.3	22.8	27
4 года 9 месяцев	12	13.9	15.6	17.8	20.5	23	27.3
4 года 10 месяцев	12	14.1	15.7	18	20.7	23.3	27.6
4 года 11 месяцев	12.1	14.2	15.8	18.2	20.9	23.5	27.9
5 лет	12.2	14.3	16	18.3	21.1	23.8	28.2

Развитие ребенка в 6 месяцев

Полгода с рождения малыша — это важная и серьезная дата. Развитие ребенка в 6 месяцев намного отличается от того, что он умел делать даже всего лишь месяц назад. В полгода ребенок подвижный и даже самостоятельный.

Ребенок в 6 месяцев – изменение тела, роста и веса

Этот период характерен тем, что вопрос о весе и росте крохи стоит остро. То как вырос и поправился ребенок, показывает, хватает ли грудного молока, так как в идеале он должен питаться только им. Вес ребенка в 6 месяцев избыточный  или недостаточный прямо сигнализирует о проблемах со здоровьем. Средние показатели – рост от 64 до 67 сантиметров, вес от 6800 до 7200 грамм. Об индивидуальных характеристиках расскажет педиатр, так как все данные рассчитываются, отталкиваясь от показателей при рождении. Малыши рождаются как совсем маленькими, так и достаточно крупными.

Вес и рост ребенка в 6 месяцев, таблица по данным отечественных педиатров

Рост и вес ребенка в 6 месяцев, норма по данным ВОЗ

Что умеет делать ребенок в 6 месяцев

В полгода малыш хорошо переворачивается, поднимает ножки к голове, держит в руках погремушку, может брать ее не только из маминых рук. Малыш умеет держать игрушки в обеих руках и стучит ими, стоит на четвереньках и раскачивается, учиться сидеть, старается ползать. Кроха тянет в рот все что попадется, поэтому необходимо следить за чистотой с удвоенной силой.  Он играет, стучит игрушками, подбирает их и бросает. Дети в этом возрасте способны различать отрицательные и положительные эмоции. Гармоничное  развитие 6 месячного ребенка позволяет стать ему настоящей личностью, он понимает о ком или о чем идет речь, находит предмет взглядом, различает родных людей и чужих, понимает связь поступок – следствие.

6 месяцев ребенку — развитие, питание

Питание ребенка в 6 месяцев  отличается от прикорма, вводимого в рацион ранее. Желудок грудничка готов к приему пищи, овощному пюре или безмолочных каш. Каждое новое блюдо вводите в рацион один раз в неделю, в противном случае начнутся проблемы с пищеварением. Овощное пюре начните давать, начиная с половины чайной ложечки, каждый день порцию увеличивайте в два раза, пока не доведете до 100-200 миллилитров, то есть замените одно кормление. По той же схеме вводите безмолочные каши. Режим питания ребенка в 6 месяцев должен быть таким: прикорм давайте до кормления грудью, пока он голодный и желательно утром, первое блюдо жидкое, практически консистенции молока и соблюдайте регулярность.

Все игры для полугодовалого ребенка направлены на его физическое, эмоциональное и умственное развитие. Отвлекут и заинтересуют малыша развивающие дуги и коврики, игры с кнопками и липучками, барабаны и молоточки, заводные игрушки.

Ребенок 6 месяцев — развитие, видео:

Рост и вес ребенка в 6 месяцев. Сколько должен весить ребенок

Шесть месяцев является для малыша первой серьезной датой. В этот период рост и вес ребенка в 6 месяцев можно назвать одними из важнейших характеристик, которые определяют развитие крохи.

От чего зависит вес грудничка?

Существует определенный спектр причин, которые влияют на весовые показатели ребенка. В первую очередь речь идет о половой принадлежности: мальчики и девочки одного возраста будут иметь разный вес. Если случилось так, что вес мальчика ниже при рождении, чем у девочки, то он в последующем будет активнее набирать грамм за граммом и, вскоре его весовые параметры будут в пределах норм, предусмотренных для мальчиков.

Интересная тенденция к набору веса у «мелких» детишек, потому что со временем они набирают вес значительно быстрее, чем «крупные» малыши.

Не менее важное значение имеет рост ребенка в 6 месяцев. Показатели веса не могут рассматриваться отдельно от роста, так как без них доктор не сделает объективных выводов о развитии вашего малыша. Чем выше кроха, тем больше должен быть у него вес. При этом не стоит забывать о конституции тела родителей и других кровных родственников.

Сколько должен весить ребенок в 6 месяцев?

Существует мнение, что в свои полгода грудничок должен быть в два раза тяжелее, чем он был при рождении. А когда малыш достигнет года – его вес должен стать больше в три раза. Это утверждение имеет место быть, так как, ориентируясь на показатели ВОЗ, норма веса ребенка в 6 месяцев должна соответствовать следующим цифрам:

• для мальчиков – 7,1 – 9,9 кг;
• для девочек – 6,5 – 9,4 кг.

Это граничные показатели. Первая цифра отображает нижние границы нормы, а вторая – самое высокое ее значение. Если учитывать, что средний показатель веса при рождении у малышей составляет около 3,5-4,0 кг, то параметры ВОЗ о весе в полугодичном возрасте соответствуют народной формуле, обозначенной выше.

Рост ребенка в 6 месяцев

Интересной особенностью показателей роста является то, что, в отличие от веса, он прибавляется скачкообразно. Рост ребенка в 6 месяцев должен соответствовать следующим параметрам:

1. у девочек – 62 – 69 см;
2. у мальчиков – 63 – 70 см.

Основой гармоничного физического развития малыша является не только правильное и сбалансированное питание, но и прогулки на свежем воздухе, двигательная активность, хороший сон. Только комплексный подход к физическому развитию крохи обеспечит его хорошее самочувствие.

Здоровье и вес ребенка в 6 месяцев

Значительное влияние на показатели веса малыша оказывает состояние его здоровья. Стоит отметить, что недобор веса или его перебор может быть напрямую связан с заболеваниями. Исключить их наличие или подтвердить факт патологий может только педиатр после обследований.

Среди наиболее частых причин недобора в весе у детей 6 месяцев:

• ослабление иммунитета после вирусной инфекции,
• разнотипные аллергические реакции,
• врожденные патологии органов ЖКТ,
• наследственные заболевания,
• расстройства невротического характера,
• дисбактериоз.

Если кроха продолжает недобирать необходимый вес, продолжайте ночные кормления. Такой подход позволит вам в последующем сохранить лактацию и даже увеличить количество грудного молока. А вот при избытке веса у грудничка следует убрать ночные кормления.

Прибавка веса ребенка в 6 месяцев

Как уже было сказано ранее, дети, которые рождаются с маленьким весом, к шести месяцам будут догонять своих собратьев, которые имеют больший вес. В свою очередь, крупные дети будут прибавлять в весе медленнее. Если ранее ребенок в среднем набирал 600-700 грамм ежемесячно, то с начала 6-го месяца ребенок будет набирать до 500 грамм в месяц.

Снижение веса в 6 месяцев

Некоторые родители замечают, что прибавка веса ребенка в 6 месяцев может уменьшиться. Это связано с повышенной двигательной активностью и желанием познавать мир. Если вес ребенка в 6 месяцев всегда отмечался прибавкой на высоких отметках, но внезапно прибавка в весе стала ниже минимальных показателей, тогда стоит обратиться к педиатру за консультацией.

Вес ребенка в 6 месяцев на ГВ и ИВ. Влияние питания на вес

Вес ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании зависит от того, какую смесь мама подобрала для ребенка. Из-за большого ассортимента смесей можно ошибиться в выборе, купив высококалорийную смесь, предназначенную для недоношенных детей. В таком случае, прибавка в весе 6 месячного ребенка будет выше нормы.

Читайте также: Смеси для новорожденных: какую смесь лучше выбрать?

Вес ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании зависит от жирности грудного молока у мамы. Жирность грудного молока зависит от питания кормящей мамы. Если ребенок прибавляет в весе больше нормы и питается только маминым молоком, то возможно следует пересмотреть рацион питания и перейти на низкокалорийную пищу.

Прибавка в весе на искусственном вскармливании и на грудном вскармливании будет отличаться. Дети на грудном вскармливании набирают в весе меньше, чем дети на искусственном вскармливании. Поэтому норма веса в 6 месяцев для грудничков и детей на искусственном вскармливании будет разной. Это связано с тем, что дети на искусственном вскармливании больше набирают в весе.

Рост и вес ребенка в 1 год 6 месяцев: таблица и нормы

Мальчики

Рост: 76,9 — 90,4 см Вес: 8,8 — 12,2 кг

Рост и вес мальчика в 1 год 6 месяцев в норме составляют 76,9 — 90,4 см и 8,8 — 12,2 кг

Рост	Описание
Меньше 74,2 см	Ниже нормы (крайне низкорослый)
74,2 — 76,9 см	Ниже нормы (низкорослый)
76,9 — 79,6 см	В норме (ниже среднего)
79,6 — 85,0 см	В норме (средний)
85,0 — 87,7 см	В норме (выше среднего)
87,7 — 90,4 см	В норме (высокий)
Больше 90,4 см	Очень высокий рост

Вес	Описание
Меньше 7,8 кг	Ниже нормы (крайне недостаточный)
7,8 — 8,8 кг	Ниже нормы (недостаточный)
8,8 — 9,8 кг	В норме (ниже среднего)
9,8 — 12,2 кг	В норме (средний)
12,2 — 13,7 кг	В норме (больше среднего)
13,7 — 15,3 кг	В норме (очень большой)
Больше 15,3 кг	Не соответствует возрасту

Девочки

Рост: 74,9 — 89,4 см Вес: 8,1 — 11,6 кг

Рост и вес девочки в 1 год 6 месяцев в норме составляют 74,9 — 89,4 см и 8,1 — 11,6 кг

Рост	Описание
Меньше 72,0 см	Ниже нормы (крайне низкорослый)
72,0 — 74,9 см	Ниже нормы (низкорослый)
74,9 — 77,8 см	В норме (ниже среднего)
77,8 — 83,6 см	В норме (средний)
83,6 — 86,5 см	В норме (выше среднего)
86,5 — 89,4 см	В норме (высокий)
Больше 89,4 см	Очень высокий рост

Вес	Описание
Меньше 7,2 кг	Ниже нормы (крайне недостаточный)
7,2 — 8,1 кг	Ниже нормы (недостаточный)
8,1 — 9,1 кг	В норме (ниже среднего)
9,1 — 11,6 кг	В норме (средний)
11,6 — 13,2 кг	В норме (больше среднего)
13,2 — 15,1 кг	В норме (очень большой)
Больше 15,1 кг	Не соответствует возрасту

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Узнайте об особенностях развития ребенка в полтора года

90000 Average Baby Weight in the First Year: What to Expect 90001 90002 Babies who are born prematurely often, though not always, weigh less than full-term babies. A baby is considered full-term if they’re born at or after 39 weeks of gestation. 90003 90002 Every week makes a difference. A baby born at 24 or 25 weeks will weigh less than a baby born at 28 or 29 weeks. 90003 90002 If your baby is premature, they may have a low birth weight or very low birth weight: 90003 90008 90009 Babies born at a low birth weight weigh between 3 pounds, 5 ounces (1.5 kilograms) to 5 pounds, 8 ounces (2.5 kilograms) at birth. 90010 90009 Babies born at a very low birth weight weigh less than 3 pounds, 5 ounces at birth (1.5 kilograms) at birth. 90010 90013 90002 Premature babies require more medical attention and support when they’re born. They often stay in the neonatal intensive care unit (NICU) until they’re healthy enough to go home. This often occurs near their original due date. 90003 90002 The ability to gain weight steadily will be necessary before your baby can go home.Often, though not always, babies are kept in the NICU until they weigh at or near 5 pounds. 90003 90002 Just like all babies, preemies lose some weight after birth and then begin to gain the weight back. While your baby is in the NICU, you’ll likely be able to supply them with pumped breast milk. 90003 90002 Babies do not develop the sucking reflex until 32 weeks old, so babies born very early are given milk through a tube into their stomach at first. Your baby can also drink formula this way. 90003 90002 Weight gain is an important measure of health for premature infants.If there are no underlying health issues that make it difficult for your baby to grow, they’ll gain weight steadily. 90003 90002 Based on their level of prematurity, for the first few weeks, the amount of weight gain may be similar to the amount of weight they’d be gaining were they still in utero. 90003 90002 Premature babies grow and gain weight at a faster rate than full-term babies do. During their first year, premature babies are measured for weight based on the age they would’ve been born at term rather than by their actual birth date.90003 90002 For example, if your baby is born at 35 weeks, when they’re 5 weeks old, their doctor will refer to the newborn weight percentiles instead of those for a baby that’s 5 weeks old. 90003 90002 Many premature babies catch up to full-term babies in terms of weight by their first birthday. Some may not catch up until they’re 18 to 24 months old. 90003.90000 Average baby weight: Chart and development 90001 90002 Although babies of the same age can vary in size, their weight is one indication of good nutrition and physical development. It can therefore be helpful to know the average baby weight by age in months. 90003 90002 It is important to note that average weight is not the same as «normal» weight. If a baby’s weight is in a lower percentile, it does not necessarily mean that anything is wrong with their growth or physical development. 90003 90002 A baby weight chart is one tool that healthcare providers can use to measure a baby’s growth.The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommend using the World Health Organization (WHO) chart for babies aged 0-2 years. 90003 90002 In this article, learn more about the average baby weight at birth and by month. 90003 90002 Like adults, babies can be different sizes. According to the WHO, the average birth weight for male babies born full-term is 7 pounds (lb) 6 ounces (oz). The average birth weight for female babies is 7 lb 2 oz. 90003 90002 Most babies born at 37-40 weeks weigh between 5 lb 8 oz and 8 lb 13 oz.According to March of Dimes, a baby who weighs under 5 lb 8 oz at birth has a low birth weight. 90003 90002 It is common for babies to lose around 10% of their weight shortly after birth. This weight decrease mostly occurs due to fluid loss and is usually nothing to worry about. Most babies gain back the weight within a couple of weeks. 90003 90002 A baby weight chart plots a baby’s weight on a graph and compares it with the weight of other babies of the same age and sex. 90003 90002 The chart indicates what percentile the baby’s weight falls into.For example, if a baby’s weight is in the 60th percentile, it means that 40% of babies the same age and sex weigh more and 60% weigh less. 90003 90002 The chart below represents baby weights in the 50th percentile. This is the average weight. Male babies tend to weigh a little more than female babies, so the chart is divided by sex. 90003 90022 90023 90024 90025 Baby age 90026 90025 Female: 50th percentile weight 90026 90025 Male: 50th percentile weight 90026 90031 90024 90025 Birth 90026 90025 7 lb 2 oz (3.2 kg) 90026 90025 7 lb 6 oz (3.3 kg) 90026 90031 90024 90025 1 month 90026 90025 9 lb 4 oz (4.2 kg) 90026 90025 9 lb 14 oz (4.5 kg) 90026 90031 90024 90025 2 months 90026 90025 11 lb 5 oz (5.1 kg) 90026 90025 12 lb 4 oz (5.6 kg) 90026 90031 90024 90025 3 months 90026 90025 12 lb 14 oz (5.8 kg) 90026 90025 14 lb 1 oz (6.4 kg) 90026 90031 90024 90025 4 months 90026 90025 14 lb 3 oz (6.4 kg) 90026 90025 15 lb 7 oz (7.0 kg) 90026 90031 90024 90025 5 months 90026 90025 15 lb 3 oz (6.9 kg) 90026 90025 16 lb 9 oz (7.5 kg) 90026 90031 90024 90025 6 months 90026 90025 16 lb 1 oz (7.3 kg) 90026 90025 17 lb 8 oz (7.9 kg) 90026 90031 90024 90025 7 months 90026 90025 16 lb 14 oz (7.6 kg) 90026 90025 18 lb 5 oz (8.3 kg) 90026 90031 90024 90025 8 months 90026 90025 17 lb 8 oz (7.9 kg) 90026 90025 18 lb 15 oz (8.6 kg) 90026 90031 90024 90025 9 months 90026 90025 18 lb 2 oz (8.2 kg) 90026 90025 19 lb 10 oz (8.9 kg) 90026 90031 90024 90025 10 months 90026 90025 18 lb 11 oz (8.5 kg) 90026 90025 20 lb 3 oz (9.2 kg) 90026 90031 90024 90025 11 months 90026 90025 19 lb 4 oz (8.7 kg) 90026 90025 20 lb 12 oz (9.4 kg) 90026 90031 90024 90025 12 months 90026 90025 19 lb 12 oz (8.9 kg) 90026 90025 21 lb 4 oz (9.6 kg) 90026 90031 90136 90137 Share on PinterestA baby’s length and head circumference are other indicators of their physical development. 90002 Try not to focus too much on weight as the only indicator of physical development. Other measurements that indicate physical development include the baby’s length and their head circumference.90003 90002 Combining these three measurements gives doctors an indication of how the baby is growing compared with other babies of the same age and sex. 90003 90002 Babies grow and gain weight the fastest within the first 6 months of life. Although it can vary, babies tend to gain around 4-7 oz per week in the first 4-6 months. 90003 90002 Weight gain then slows slightly, with an average gain of around 3-5 oz per week when the baby is aged 6-18 months. 90003 90002 On average, babies triple their birth weight by their first birthday.90003 90002 Infant growth patterns do not follow a textbook schedule, however. Some babies gain weight steadily and will stay in the same percentile or close to it for several months. 90003 90002 In other cases, a baby’s weight can increase rapidly, which may signal a growth spurt. Growth spurts can occur at any time, and sometimes, a growth spurt will move a baby up to a new weight percentile. 90003 90002 Several factors can affect how fast a baby gains weight. These factors include: 90003 90154 Sex 90155 90002 Although it can vary, male babies are often bigger at birth than female babies, and they typically gain weight a little faster during infancy.90003 90154 Nutrition 90155 Share on PinterestBreastfed babies tend to gain weight and grow faster in the first 6 months. 90002 Weight gain and growth rates can also vary depending on whether the baby consumes breast milk or formula. 90003 90002 According to the American Academy of Pediatrics, breastfed babies gain weight and grow faster than formula-fed babies during the first 6 months. 90003 90002 However, that rate of weight gain can shift during the second 6 months. Breastfed babies may gain weight and grow less rapidly than formula-fed babies from 6 months to 1 year.90003 90154 Medical conditions 90155 90002 Underlying medical conditions can cause a baby to gain weight more slowly. For example, babies with congenital heart defects may gain weight at a slower rate than babies without the condition. 90003 90002 Conditions that affect nutrient absorption or digestion, such as celiac disease, may also lead to slow weight gain. 90003 90154 Prematurity 90155 90002 Babies born prematurely may grow and gain weight more slowly during the first year than babies born at full-term.90003 90002 However, many babies who are born prematurely gain weight rapidly in the first months and can «catch up» in weight by the first year or so. 90003 90002 The average birth weight for full-term male babies is 7 lb 6 oz. The average birth weight for female babies born full-term is 7 lb 2 oz. 90003 90002 Baby weight charts can help healthcare providers track a baby’s physical development. These charts compare a baby’s weight with that of other babies who are the same age and sex. 90003 90002 Usually, a doctor looks for steady growth rather than a certain percentile to assess a baby’s physical development.90003 90002 It is important to remember that even if a baby’s weight is in the lower percentiles, they will not necessarily be short adults. The opposite is also true; larger babies do not necessarily become tall adults. 90003 90002 Knowing average baby weights by month can help a person gauge whether a child is growing well, but these measurements are not the only indication of good health. Doctors will also measure their length and the circumference of their head to look at their overall rate of growth.90003.90000 Ideal Weight Calculator 90001 90002 The 90003 Ideal Weight Calculator 90004 computes ideal bodyweight (IBW) ranges based on height, gender, and age. The idea of ​​finding the IBW using a formula has been sought after by many experts for a long time. Currently, there persist several popular formulas, and our Ideal Weight Calculator provides their results for side-to-side comparisons. 90005 90006 90007 Result 90008 90002 The ideal weight based on popular formulas: 90005 90011 90012 90013 Formula 90014 90013 Ideal Weight 90014 90017 90012 90013 Robinson (1983) 90014 90021 90022 72.6 kgs 90023 90014 90017 90012 90013 Miller (1983) 90014 90021 90022 71.5 kgs 90023 90014 90017 90012 90013 Devine (1974) 90014 90021 90022 75.0 kgs 90023 90014 90017 90012 90013 Hamwi (1964) 90014 90021 90022 77.3 kgs 90023 90014 90017 90012 90013 Healthy BMI Range 90014 90021 90022 59.9 90023 — 90022 81.0 kgs 90023 90014 90017 90060 90061 RelatedBMI Calculator | Body Fat Calculator | Calorie Calculator 90061 90063 How Much Should I Weigh? 90064 90002 Most everyone has at some point tried to lose weight, or at least known somebody who has.This is largely due to the perception of an «ideal» body weight, which is often based on what we see promoted through various media such as social media, TV, movies, magazines, etc. Although ideal body weight (IBW) today is sometimes based on perceived visual appeal, IBW was actually introduced to estimate dosages for medical use, and the formulas that calculate it are not at all related to how a person looks at a given weight. It has since been determined that the metabolism of certain drugs is more based on IBW than it is total body weight.Today, IBW is also used widely throughout sports, since many sports classify people based on their body weight. 90005 90002 Note that IBW is not a perfect measurement. It does not consider the percentages of body fat and muscle in a person’s body. This means that it is possible for highly fit, healthy athletes to be considered overweight based on their IBW. This is why IBW should be considered with the perspective that it is an imperfect measure and not necessarily indicative of health, or a weight that a person should necessarily strive toward; it is possible to be over or under your «IBW» and be perfectly healthy.90005 90002 How much a person should weigh is not an exact science. It is highly dependent on each individual. Thus far, there is no measure, be it IBW, body mass index (BMI), or any other that can definitively state how much a person should weigh to be healthy. They are only references, and it’s more important to adhere to making healthy life choices such as regular exercise, eating a variety of unprocessed foods, getting enough sleep, etc. than it is to chase a specific weight based on a generalized formula.90005 90002 That being said, many factors can affect the ideal weight; the major factors are listed below. Other factors include health conditions, fat distribution, progeny, etc. 90005 90002 90022 Age 90023 90005 90002 In theory, age should not be a large determinant of a IBW past the ages of 14-15 for girls and 16-17 for boys, after which most people stop growing. It is actually expected that human males and females to lose 1.5 and 2 inches in height respectively by age 70. It is important to remember that as people age, lean muscle mass decreases and it is easier to accumulate excess body fat.This is a natural process, though it is possible to lessen the effects of aging by adopting various habits such as monitoring diet, exercise, stress, and sleep. 90005 90002 90022 Gender 90023 90005 90002 Generally, females weigh less than males even though they naturally have a higher percentage of body fat. This is because the male body generally has higher muscle mass, and muscle is heavier than fat. Not only that, but women generally have lower bone density. Last but not least, males tend to be taller than females.90005 90002 90022 Height 90023 90005 90002 The taller the person, the more muscle mass and body fat they have, which results in more weight. A male at a similar height to a female should weigh about 10-20% heavier. 90005 90002 90022 Body Frame Size 90023 90005 90002 Body frame size is another factor that can have a significant impact on the measurement of ideal weight. Body frame size is typically categorized as small, medium, or large boned. It is measured based on the circumference of a person’s wrist in relation to their height, as shown below.90005 90002 For women: 90005 90099 90100 Height under 5’2 » 90099 90100 Small boned = wrist size less than 5.5 «90103 90100 Medium boned = wrist size 5.5 «to 5.75» 90103 90100 Large boned = wrist size over 5.75 «90103 90108 90103 90100 Height between 5’2 «and 5 ‘5» 90099 90100 Small boned = wrist size less than 6 «90103 90100 Medium boned = wrist size 6 «to 6.25» 90103 90100 Large boned = wrist size over 6.25 «90103 90108 90103 90100 Height over 5 ‘5 » 90099 90100 Small boned = wrist size less than 6.25 «90103 90100 Medium boned = wrist size 6.25 «to 6.5» 90103 90100 Large boned = wrist size over 6.5 «90103 90108 90103 90108 90002 For men: 90005 90099 90100 Height over 5 ‘5 «90099 90100 Small boned = wrist size 5.5 «to 6.5» 90103 90100 Medium boned = wrist size 6.5 «to 7.5» 90103 90100 Large boned = wrist size over 7.5 «90103 90108 90103 90108 90002 A person who is large boned will naturally weigh more than someone who is small boned, even at the same height, making body frame size a factor that can affect measurements such as IBW and BMI. 90005 90063 Formulas for Finding the Ideal Weight 90064 90002 IBW formulas were developed mainly to facilitate drug dosage calculations. All of the formulas, have the same format of a base weight given a height of 5 feet, with a set weight increment added per inch over the height of 5 feet.For example, if you are a 5’10 «male estimating your ideal weight with the Devine formula, you would add (2.3 × 10) kg to 50 kg to get 73 kg, or ~ 161 lbs. 90005 90002 The formulas differ in the values ​​used based on the research of the scientists involved in their development, and their findings. The Devine formula is the most widely used formula for the measurement of IBW. 90005 90002 90022 G. J. Hamwi Formula (1964) 90023 90005 90011 90012 90013 Male: 90014 90013 48.0 kg + 2.7 kg per inch over 5 feet 90014 90017 90012 90013 Female: 90014 90013 45.5 kg + 2.2 kg per inch over 5 feet 90014 90017 90060 90002 Invented for medicinal dosage purposes. 90005 90002 90022 B. J. Devine Formula (1974) 90023 90005 90011 90012 90013 Male: 90014 90013 50.0 kg + 2.3 kg per inch over 5 feet 90014 90017 90012 90013 Female: 90014 90013 45.5 kg + 2.3 kg per inch over 5 feet 90014 90017 90060 90002 Similar to the Hamwi Formula, it was originally intended as a basis for medicinal dosages based on weight and height. Over time, the formula became a universal determinant of IBW.90005 90002 90022 J. D. Robinson Formula (1983) 90023 90005 90011 90012 90013 Male: 90014 90013 52 kg + 1.9 kg per inch over 5 feet 90014 90017 90012 90013 Female: 90014 90013 49 kg + 1.7 kg per inch over 5 feet 90014 90017 90060 90002 Modification of the Devine Formula. 90005 90002 90022 D. R. Miller Formula (1983) 90023 90005 90011 90012 90013 Male: 90014 90013 56.2 kg + 1.41 kg per inch over 5 feet 90014 90017 90012 90013 Female: 90014 90013 53.1 kg + 1.36 kg per inch over 5 feet 90014 90017 90060 90002 Modification of the Devine Formula. 90005 90002 90022 Healthy BMI Range 90023 90005 90002 The World Health Organization’s (WHO) recommended healthy BMI range is 18.5 — 25 for both male and female. Based on the BMI range, it is possible to find out a healthy weight for any given height. 90005 90002 BMI is a commonly used metric for determining IBW. It is widely used in the medical field as a quick indicator of possible health complications.Generally, the higher the BMI, the higher the chance a person will suffer from health problems such as obesity, diabetes, heart disease, and many more. It is an indicator used by doctors to advise their patients of potential health problems, especially if there is a noticeable progressive increase in their BMI, and is currently the official metric for classifying individuals according to different obesity levels. 90005 90002 90022 Healthy BMI Range for Children 90023 90005 90002 All the formulas above are for adults age 18 or older.For children and teens, please refer to the following BMI charts published by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC). The CDC recommends that children maintain a BMI between the 5 90246 th 90247 and 85 90246 th 90247 percentile based on their age. 90005 90251 90100 CDC BMI chart for boys between ages 2 and 20 90103 90100 CDC BMI chart for girls between ages 2 and 20 90103 90256 90063 Limitations of our IBW calculator 90064 90002 There are limitations to all the formulas and methods.Because the formulas are designed to be as applicable to as wide a range of people as possible, they can not be highly accurate for every single individual. The formulas factor only height and gender, and there are no considerations for physical handicaps, people on the extreme ends of the spectrum, activity levels, or muscle mass to body fat ratios, otherwise known as body composition. Our Ideal Weight Calculator is meant to be used as a general guideline based on popular formulas, and its results are not intended as strict values ​​that a person must achieve to be considered an «ideal weight.»90005 .90000 How much should I weigh for my height and age? BMI calculator and cha 90001 90002 We include products we think are useful for our readers. If you buy through links on this page, we may earn a small commission. Here’s our process. 90003 90002 Many people want to know the answer to this question: How much should I weigh? However, there is not one ideal healthy weight for each person, because a number of different factors play a role. 90003 90002 These include age, muscle-fat ratio, height, sex, and body fat distribution, or body shape.90003 90002 Having excess weight can affect a person’s risk of developing a number of health conditions, including obesity, type 2 diabetes, high blood pressure, and cardiovascular problems. 90003 90002 Not everyone who carries extra weight develops health problems. However, researchers believe that while these extra pounds might not currently impact a person ‘s health, a lack of management could lead to problems in the future. 90003 90002 Read on to find out about four ways of working out your ideal weight.90003 90002 Body mass index (BMI) is a common tool for deciding whether a person has an appropriate body weight. It measures a person’s weight in relation to their height. 90003 90002 According to the National Institutes of Health (NIH): 90003 90018 90019 A BMI of less than 18.5 means that a person is underweight. 90020 90019 A BMI of between 18.5 and 24.9 is ideal. 90020 90019 A BMI of between 25 and 29.9 is overweight. 90020 90019 A BMI over 30 indicates obesity. 90020 90027 90028 Body mass index calculator 90029 90002 To calculate your BMI, you can use our BMI calculators or review our charts below.90003 90028 Weight and height guide chart 90029 90002 The following weight and height chart uses BMI tables from the National Institute of Health to determine how much a person’s weight should be for their height. 90003 90036 90037 90038 90039 90040 90041 90042 Normal 90043 90044 90041 90042 Overweight 90043 90044 90041 90042 Obesity 90043 90044 90041 90042 Severe obesity 90043 90044 90057 90039 90041 90042 4ft 10 «90043 90062 (58») 90044 90041 91 to 115 lbs. 90044 90041 119 to 138 lbs.90044 90041 143 to 186 lbs. 90044 90041 191 to 258 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 4ft 11 «90043 90062 (59») 90044 90041 94 to 119 lbs. 90044 90041 124 to 143 lbs. 90044 90041 148 to 193 lbs. 90044 90041 198 to 267 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 90043 90062 (60 «) 90044 90041 97 to 123 lbs. 90044 90041 128 to 148 lbs. 90044 90041 153 to 199 lbs. 90044 90041 204 to 276 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 1 «90043 90062 (61») 90044 90041 100 to 127 lbs. 90044 90041 132 to 153 lbs.90044 90041 158 to 206 lbs. 90044 90041 211 to 285 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 2 «90043 90062 (62») 90044 90041 104 to 131 lbs. 90044 90041 136 to 158 lbs. 90044 90041 164 to 213 lbs. 90044 90041 218 to 295 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 3 «90043 90062 (63») 90044 90041 107 to 135 lbs. 90044 90041 141 to 163 lbs. 90044 90041 169 to 220 lbs. 90044 90041 225 to 304 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 4 «90043 90062 (64») 90044 90041 110 to 140 lbs. 90044 90041 145 to 169 lbs.90044 90041 174 to 227 lbs. 90044 90041 232 to 314 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 5 «90043 90062 (65») 90044 90041 114 to 144 lbs. 90044 90041 150 to 174 lbs. 90044 90041 180 to 234 lbs. 90044 90041 240 to 324 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 6 «90043 90062 (66») 90044 90041 118 to 148 lbs. 90044 90041 155 to 179 lbs. 90044 90041 186 to 241 lbs. 90044 90041 247 to 334 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 7 «90043 90062 (67») 90044 90041 121 to 153 lbs. 90044 90041 159 to 185 lbs.90044 90041 191 to 249 lbs. 90044 90041 255 to 344 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 8 «90043 90062 (68») 90044 90041 125 to 158 lbs. 90044 90041 164 to 190 lbs. 90044 90041 197 to 256 lbs. 90044 90041 262 to 354 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 9 «90043 90062 (69») 90044 90041 128 to 162 lbs. 90044 90041 169 to 196 lbs. 90044 90041 203 to 263 lbs. 90044 90041 270 to 365 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 10 «90043 90062 (70») 90044 90041 132 to 167 lbs. 90044 90041 174 to 202 lbs.90044 90041 209 to 271 lbs. 90044 90041 278 to 376 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 5ft 11 «90043 90062 (71») 90044 90041 136 to 172 lbs. 90044 90041 179 to 208 lbs. 90044 90041 215 to 279 lbs. 90044 90041 286 to 386 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 6ft 90043 90062 (72 «) 90044 90041 140 to 177 lbs. 90044 90041 184 to 213 lbs. 90044 90041 221 to 287 lbs. 90044 90041 294 to 397 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 6ft 1 «90043 90062 (73») 90044 90041 144 to 182 lbs. 90044 90041 189 to 219 lbs.90044 90041 227 to 295 lbs. 90044 90041 302 to 408 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 6ft 2 «90043 90062 (74») 90044 90041 148 to 186 lbs. 90044 90041 194 to 225 lbs. 90044 90041 233 to 303 lbs. 90044 90041 311 to 420 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 6ft 3 «90043 90062 (75») 90044 90041 152 to 192 lbs. 90044 90041 200 to 232 lbs. 90044 90041 240 to 311 lbs. 90044 90041 319 to 431 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 6ft 4 «90043 90062 (76») 90044 90041 156 to 197 lbs. 90044 90041 205 to 238 lbs.90044 90041 246 to 320 lbs. 90044 90041 328 to 443 lbs. 90044 90057 90039 90041 90042 BMI 90043 90044 90041 19 to 24 90044 90041 25 to 29 90044 90041 30 to 39 90044 90041 40 to 54 90044 90057 90357 90358 90028 What is the problem with BMI? 90029 90002 BMI is a very simple measurement. While it takes height into consideration, it does not account for factors such as: 90003 90018 90019 waist or hip measurements 90020 90019 proportion or distribution of fat 90020 90019 proportion of muscle mass 90020 90027 90002 These, too, can have an impact on health.90003 90002 High-performance athletes, for example, tend to be very fit and have little body fat. They can have a high BMI because they have more muscle mass, but this does not mean they are overweight. 90003 90002 BMI can also offer a rough idea of ​​whether or not a person’s weight is healthy, and it is useful for measuring trends in population studies. 90003 90002 However, it should not be the only measure for an individual to assess whether their weight is ideal or not. 90003 Share on PinterestA person’s waist-to-hip ratio (WHR) can give an idea about whether they have more abdominal fat than is healthy.90002 A person’s waist-to-hip measurement compares their waist size with that of their hips. 90003 90002 Research has shown that people who have more body fat around their middle are more likely to develop cardiovascular disease (CVD) and diabetes. 90003 90002 The higher the waist measurement in proportion to the hips, the greater the risk. 90003 90002 For this reason, the waist-to-hip ratio (WHR) is a useful tool for calculating whether a person has a healthy weight and size. 90003 90028 Measure your waist-to-hip ratio 90029 90002 1.Measure around the waist in the narrowest part, usually just above the belly button. 90003 90002 2. Divide this measurement by the measurement around your hip at its widest part. 90003 90002 If a person’s waist is 28 inches and their hips are 36 inches, they will divide 28 by 36. This will give them 0.77. 90003 90028 What does it mean? 90029 90002 How WHR affects the risk of cardiovascular disease (CVD) is different for men and women, because they tend to have different body shapes. 90003 90002 Evidence suggests that WHR can impact the risk of CVD as follows: 90003 90002 90042 In males 90043 90003 90018 90019 Below 0.9: The risk of cardiovascular health problems is low. 90020 90019 From 0.9 to 0.99: The risk is moderate. 90020 90019 At 1.0 or over: The risk is high. 90020 90027 90002 90042 In females 90043 90003 90018 90019 Below 0.8: The risk is low. 90020 90019 From 0.8 to 0.89: The risk is moderate. 90020 90019 At 0.9 or above: The risk is high. 90020 90027 90002 However, these figures can vary, depending on the source and the population to which they apply. 90003 90002 WHR may be a better predictor of heart attacks and other health risks than BMI, which does not take fat distribution into consideration.90003 90002 A study of health records for 1,349 people in 11 countries, published in 2013, showed that those with a higher WHR also have a greater risk of medical and surgical complications relating to colorectal surgery. 90003 90002 However, WHR does not accurately measure a person’s total body fat percentage, or their muscle-to-fat ratio. 90003 90002 Waist-to-height ratio (WtHR) is another tool that might predict the risk of heart disease, diabetes, and overall mortality more effectively than BMI.90003 90002 A person whose waist measurement is less than half their height has a lower risk of a number of life-threatening health complications. 90003 90028 Measure your waist-to-height ratio 90029 Share on PinterestA person’s height should be at least twice their waist measurement for a healthy WtHR. 90002 To calculate the WtHR, a person should divide their waist size by their height. If the answer is 0.5 or less, the chances are that they have a healthy weight. 90003 90018 90019 A woman who is 5 feet and 4 inches tall (163 cm), should have a waist measurement below 32 inches (81 cm).90020 90019 A man who is 6 feet or 183 centimeters (cm) tall, should have a waist measurement below 36 inches or 91 cm. 90020 90027 90002 These measurements will give a WtHR of just under 0.5. 90003 90002 In a study published in 2014 in 90450 Plos One 90451, researchers concluded that WtHR was a better predictor of mortality than BMI. 90003 90002 The authors also cited findings from another study — involving statistics for around 300,000 people from different ethnic groups — which concluded that WHtR is better than BMI at predicting heart attacks, strokes, diabetes, and hypertension.90003 90002 This suggests that the WHtR could be a useful screening tool. 90003 90002 Measurements that take waist size into account can be good indicators of a person’s health risks because fat that collects around the middle can be harmful for the heart, kidneys, and liver. 90003 90002 The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) note that a man with a waist size of 40 inches or above, or a woman with a waist size of 35 inches or above has a higher risk than other people of: 90003 90002 This does not, however, take a person’s height or hip size into consideration.90003 90002 Body fat percentage is the weight of a person’s fat divided by their total weight. 90003 90002 Total body fat includes essential and storage fat. 90003 90002 90042 Essential fat 90043: A person needs essential fat to survive. It plays a role in a wide range of bodily functions. For men, it is healthy to have 2 to 4 percent of their body composition as essential fat. For women, the figure is 10 to 13 percent, according to the American Council on Exercise (ACE). 90003 90002 90042 Storage fat 90043: Fatty tissue protects the internal organs in the chest and abdomen, and the body can use it if necessary for energy.90003 90002 Apart from the approximate guidelines for men and women, the ideal total fat percentage can depend on a person’s body type or activity level. 90003 90002 ACE recommend the following percentages: 90003 90479 90037 90039 90041 90042 Activity level 90043 90044 90041 90042 Male body type 90043 90044 90041 90042 Female body type 90043 90044 90057 90039 90041 90042 Athletes 90043 90044 90041 6-13% 90044 90041 14-20% 90044 90057 90039 90041 90042 Fit non-athletes 90043 90044 90041 14-17% 90044 90041 21-24% 90044 90057 90039 90041 90042 Acceptable 90043 90044 90041 18-25% 90044 90041 25-31% 90044 90057 90039 90041 90042 Overweight 90043 90044 90041 26-37% 90044 90041 32-41% 90044 90057 90039 90041 90042 Obesity 90043 90044 90041 38% or more 90044 90041 42% or more 90044 90057 90357 90358 90002 A high proportion of body fat can indicate a greater risk of: 90003 90018 90019 diabetes 90020 90019 heart disease 90020 90019 high blood pressure 90020 90019 stroke 90020 90027 90002 Calculating body fat percentage may be a good way to measure a person’s fitness level because it refle cts the person’s body composition.BMI, in contrast, does not distinguish between fat and muscle mass. 90003 90028 How to measure body fat 90029 Share on PinterestCalipers measure body fat. The result can give an indication of whether a person is likely to have certain health risks. 90002 The most common ways of measuring body fat percentage is to use a skinfold measurement, which uses special calipers to pinch the skin. 90003 90002 The health professional will measure tissue on the thigh, abdomen, chest (for men) or upper arm (for women).The techniques provide an accurate reading within around 3.5 percent, according to ACE. 90003 90002 Other techniques include: 90003 90018 90019 hydrostatic body fat measuring, or «underwater weighing» 90020 90019 air densitometry, which measures air displacement 90020 90019 dual energy X-ray absorptiometry (DXA) 90020 90019 bioelectrical impedance analysis 90020 90027 90002 None of these can give a 100-percent accurate reading, but the estimates are close enough to give a reasonable assessment.90003 90002 Many gyms and doctor’s offices have devices for measuring a person’s body fat percentage. 90003 90002 In this video by 90450 What Matters Nutrition 90451, David Brewer, a registered dietician, takes a look at the question of ideal weight, discussing many of the points raised above. 90003 90002 Body mass index (BMI), waist-to-hip ratio (WHR), waist-to-height ratio (WtHR), and body-fat percentage are four ways of assessing a healthy weight. 90003 90002 Combining them may be the best way to get an accurate idea of ​​whether you should consider taking action or not.90003 90002 Anyone who is concerned about their weight, waist size, or body composition should speak to a doctor or nutritionist. They will be able to advise about suitable options. 90003 90028 Q: 90029 90002 Does it matter if a person if overweight, as long as they are healthy and comfortable? 90003 90028 A: 90029 90002 It is important to remember that there is a link between being overweight and a higher risk of many chronic diseases, including diabetes, hypertension, and metabolic syndrome.90003 90002 Additionally, carrying extra weight can be tough on the skeletal system and joints, and it can result in changes in motor function and postural control. 90003 90002 This may be because having extra body weight can reduce muscular strength and endurance, distort a person’s posture, and cause discomfort with normal body movements. 90003 90002 For young people excess weight during the growth development stages can contribute to unusual motor patterning. This can remain into adulthood.90003 90002 90608 90609 Answers represent the opinions of our medical experts. All content is strictly informational and should not be considered medical advice. 90610 90003 90612 90042 SHOP FOR WEIGHT MANAGEMENT TOOLS 90043 90002 Some of the items mentioned in this article are available for purchase online: 90003 90617.