Стих для детей про зарядку: Утренняя зарядка в детском саду — стихи для детей

Содержание

Утренняя зарядка в детском саду — стихи для детей

Алой розой светит утро… (Зарядка)

Алой розой светит утро,
Пробуждает к делу нас,
Заряжаем члены шустро:
Ноги, руки и для глаз.
Упражнения в дыханьи,
Мышцам шеи и спины,
Уделяется вниманье
В постановке красоты.
Вдрызг устали,но довольны-
Энергетика на сто…
Ну и что,как телу больно?
Но здоровье налицо!

Борис Шамраев

В нашей группе все девчонки… (Будущие грации)

В нашей группе все девчонки
быть хотят здоровыми,
повторяем за Алёной
упражненья новые!
Руки — вверх, присели-встали,
наклонились я и ты!
Станем «грации», поедем
мы на «Конкурс Красоты»!

Татьяна Алексеевна Юдина

Для чего нужны нам глазки… (Будьте здоровы!)

Для чего нужны нам глазки?-
Чтобы ими видеть всё!
Для чего нужны нам ушки?-
Чтобы слышать хорошо!

Для чего нужны нам зубки?-
Ими кушать и жевать!
Для чего нам нужен ротик?-
Чтобы всё уметь сказать!

Для чего нужны нам ручки?-
Чтобы делать всё, писать!
Ну, а ножки же, конечно,

Бегать, прыгать и плясать!

Но как важно нам, ребятки,
Всем здоровье сохранить,
Начинаем день с зарядки,
С солнцем и водой дружить!

Ножки, ручки -пусть играют,
Глазки- книжечки читают,
Ушки -слышат лучше всех,
Пусть звенит ваш звонкий смех!

Азалия Жуланова Ханина

Из-под тёплого пледа вылазьте-ка… (Гимнастика)

Из-под тёплого пледа вылазьте-ка,
Открывайте, пожалуйста, форточки —
Будем делать сегодня гимнастику
С выражением счастья на мордочках.

Стать хотели бы фотомоделями,
Щеголять в мини-юбках и платьицах?
Для того упражнения делаем,
Чтоб фигурками стройными хвастаться.

Потянулись, вдохнули и начали!
Бег на месте, ходьба, приседания…
Если будем работать с отдачею,
Результат превзойдёт ожидания.

Вас приходится сильно расталкивать,
Но увидите скоро по талии —
Эффективны прыжки со скакалкою,
Упражненья с мячом и так далее…

Вместе сделали мы очень многое,
И для тех, кто отчаянно трудится,
Покажу тройку асан из йоги я —
Позы «лодка», «кузнечик», «верблюдица».

Под конец кувырки с перекатами —
Вот и вся на сегодня гимнастика!
Не забудьте: встречаемся завтра мы.
До свидания. Жду. Ваша Настенька.

Яна Любичева

Мы шагаем по дорожке… (Зарядка)

Мы шагаем по дорожке,
Поднимаем выше ножки
Через камушки и кочки,
Через ямки и пенёчки.

Раз-два, три-четыре
Ноги — выше, руки — шире!
Распрямили спинку,
Вышли на тропинку.

Шаг вперёд
И шаг обратно —
Ставим ножки
Аккуратно.

В прятки с зайкой поиграем.
Вместе с ним поприседаем.
Сели — встали. Вверх и вниз.
Ну-ка, зайчик, улыбнись!

Зайка прыг, зайка скок,
Зайка серенький хвосток,
Беленькое брюшко,
Розовое ушко.

Мы подпрыгнем высоко —
Что там видно далеко?

Мы лисички, мы ежи
Мы под солнышком лежим,
Выше ножки поднимаем,
Пяточки разогреваем.

Нам домой пора бежать,
По росе в траве шагать
Через камешки и кочки
Через ямки и пенечки.

Настроение в порядке.
Сил прибавила зарядка.
Быстро в ванну умываться
И на завтрак собираться.

Алёна Демидова

Мы зарядкой занимались…

Мы зарядкой занимались:
На носочки поднимались
И тянули ручки ввысь,
Ну-ка, солнышка коснись!

А потом мы приседали,
Меньше мышки в норке стали.
Ну-ка, спрячемся от кошки:
Носик прижимаем к ножке.

Кто сложился попoлам,
Ушки здесь, а хвостик там?
Кто здоровый и весёлый?

Кошке мы не по зубам!

Ina

Мы зарядку выполняем дружно… (Утренняя гимнастика)

Мы зарядку выполняем дружно, весело шагаем.
На носочках подросли и на пальчиках пошли.
Опустились мы на пятки, вот как делаем зарядку.
Ножка ножку догоняет, шагом приставным шагает.
Вот в колонны построенье выполняем упражненья.
И поклоны головою шею разомнем с тобою.
Влево вправо посмотрели, все разглядеть вокруг сумели.
Руки в стороны, вперед, а потом наоборот.
В дровосеков превратились низко – низко наклонились.
Руки как топор в замок наколоть дрова я смог.
И, конечно, приседаем, Ванька-встаньку представляем.
Сели встали, встали – сели, и попрыгать захотели.
Носом глубоко вздохнули, воздух свежий потянули.
Глубокий выдох через рот. В одну колонну становись народ.

Подбодрила всех зарядка, нам улыбку подарила.
«Ой, позавтракают сладко»!: наша няня говорила.

Людмила Хитько

Начинаем счёт: раз, два… (спортивная считалочка)

Начинаем счёт: раз, два,
Влево, вправо голова.
Три, четыре после пять,
Станем плечи разминать.
Ну а вот уже и шесть,
Наклониться, встать, присесть.
Две подружки семь и восемь,
Передышки мы не просим.
Расчетались по порядку!
Все, закончили зарядку.
Если кажется что мало,
Начинайте всё с начала!

Валентинка Северная

Нужно делать физзарядку…

Нужно делать физзарядку
По утрам и каждый день.
И плохое настроенье
Вас покинет с ним и лень.
После сна собаки, кошки
Инстинктивно спинки гнут,
Лапки вытянув, лишь после
Только завтракать идут.
Вам же можно прямо дома
Конькобежцем даже стать.

Ноги широко расставив
Вправо, влево приседать.
И по речке можно брасом
Встав с постели вам проплыть.
Покрутить на бёдрах обруч,
Чтобы сильным, бодрым быть.

Тамара Евлаш

Нынче Славочка — физрук…(Зарядка)

Нынче Славочка — физрук,
Он построил деток в круг.
Раз — похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево, вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.

Людмила Шмидт

Раз и два, и три, четыре… (Дух здоровья)

Раз и два, и три, четыре,
Если можно — ноги шире.
Вдыхаем носом кислород,

Выдох — трубочкою рот.
Поднимаем руки выше,
Мы хотим достать до крыши.
Руки — «крылья», мы, как птицы,
Как приятно покружиться.
Вправо, влево — повороты
И без лени, без заботы
Мы присядем, встанем, ляжем —
Дух здоровья очень важен!

Валентина Скворцова

Руки шире, ноги шире… (Зарядка)

Руки шире, ноги шире,
Если вы в своей квартире.
Ну, а если не в своей,
Тогда надо быть смелей.
Шире руки, шире ноги
У хозяев на дороге.
И тогда наверно вас
Они прогонят в тот же час.

И уже в своей квартире
Руки шире, ноги шире…
Выполняем по порядку
Утреннюю зарядку.

Джулия Рум

С мамой делаю зарядку…

С мамой делаю зарядку —
И наклоны, и вприсядку,
Марширую — раз, два, три,
На мой возраст не смотри!
Соблюдаю я режим —
Стану сильным и большим!

Наталья Тата Зубарева

Сосчитаю: Раз, два, три…

Сосчитаю: «Раз, два, три —
На зарядку выходи» —
Будем руки поднимать,
Можно хлопать и считать.
Повторяю: «Раз, два, три –
Смело в стороны смотри» —
Вправо, влево поворот
И закрой открытый рот.
Носом кислород вдыхай,
Диафрагму поднимай.
Подтяни к спине живот,
Длинный выдох — через рот.
А теперь прогнись, как лань,
Раз — присядь, на два — уж встань,
Улыбнись и распрямись.
Делай вместе, не ленись!

Валентина Скворцова

Становитесь на зарядку!

Становитесь на зарядку!
Рассчитайтесь по порядку!
Первый — это великан,
Лось могучий, капитан!

Кто второй? Конечно, мишка!
Третий — волк! За ним — зайчишка!
Пятый — лев! Шестой — барсук,
А за ним, лисёнок — друг!

Та-а-а-к!Восьмым ежа поставим,

А девятым — кабана!
К ним десятым мы направим,
Замыкающим — слона!

Ой!!!Какой — то строй неровный!
Будет мама недовольна…
Начинаем по порядку —
Становитесь на зарядку!

Разбежались кто куда —
Не идёт моя игра…
В ящик я сложу игрушки —
У друзей зарядка лучше!!!

Маргарита Володина

Утром делали зарядку…

Утром делали зарядку
Начинали по порядку :
Походили на носочках,
Перепрыгнули все кочки.

Поиграли в лягушат-
Попрыгунчиков-ребят.
А потом поприседали,
И, конечно, все устали.

Прямо на пол улеглись
Ножки вверх, а после вниз.
Пресс немножко покачали,
Пальцы на ногах достали.

Поднялись и побежали-
Самолёт изображали.
Наконец-то приземлились

И в себя мы превратились.

Подошла к концу зарядка,
Наигрались все ребятки.
Подзарядки точно хватит
На прогулку и занятья!

Алек Фандр

Утром тропинка… (Утренняя разминка)

Утром тропинка
Сказала тропинке:
— Не пробежаться ли нам,
Для разминки?

Да и рванули
Вперёд через травы:
Левая — влево,
А правая — вправо.

С разных сторон
Мимо сквера промчались
И возле школы
Опять повстречались.

А вместе с ними —
Никита и Яна,
Оба довольны,
Бодры и румяны.

Надежда Радченко

Чтоб здоровым быть и бравым…

Чтоб здоровым быть и бравым:
Левой-правой,
Левой-правой!
Я в спортивный зал в саду
На занятия иду!
Друг за другом,
Друг за другом
Бодро мы шагаем кругом!
Будем все иметь фигуры,
Как инструктор физкультуры!

Наталья Капустюк

Чтобы быть всегда здоровым… (Физкультпривет)

Чтобы быть всегда здоровым, быть всегда в порядке,
Нужно всем на свете делать вовремя зарядку!
Для игрушек — батарейки, телефон в розетку.
Здорово детей зарядят шоколад, конфетки!

Только сладкого нельзя нам очень много кушать –
Ну, должны мы хоть немного всё же взрослых слушать!
Воспитатели в саду нам всем дают заданья –
Делаем разминку мы, а после — приседанья!

Мы здоровою едою организм питаем,
Потому растём так быстро, силы набираем!
Значит, в двадцать первом веке будем, без сомненья,
Самым крепким, самым лучшим новым поколеньем!

Тахмина Куковкина

Чтоб успешно развиваться… (Детская гимнастика)

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься.
От занятий физкультурой

Будет стройная фигура.

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки,
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть,
Бегать, прыгать и скакать.
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три-четыре,
Поднимаясь на носки —
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим,
Станем крепче мы и лучше.

Нам скакалка пригодится —
Чтобы прыгать научиться.
Будем прыгать высоко,
Как кузнечики — легко!

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного.
Будем чаще наклоняться,
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка —
Мы как гибкая пружинка!
Пусть не сразу все дается,
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно,

Победить нам очень нужно!

Владимир Грибановский

Детский сад — тематическая подборка

Стихотворения, посвященные здоровому образу жизни. | Здоровый образ жизни | Тематические страницы

Стихотворения, посвященные здоровому образу жизни.

Как-то выпил мишка пива

И живот его скрутило

Лучше б выпил молока

Чтобы лапа зажила


* * *


Однажды волк по кличке Моня курить попробовать решил

Он сигаретку взял и мирно закурил…

И вдруг наш серый покраснел, а хвост его побагровел

Четыре лапы затряслись, а пасть затравлено рычит

И кашляет наш Моня гулко и слёзы сыплются из глаз

И понял он курить не нужно, а то останешься без лап


* * *


Ёжик маленький удаленький не сидит без дела тихонько

Он на воздухе на чистеньком утром делает зарядочку

Поднимает он свои лапоньки кверху — к небушку и солнышку,

А потом отпускает их — и становиться он здоровеньким

Бегает он быстренько, прыгает прыгучисто

И становятся иголочки у него сильны и остреньки

Ёжик колючками бжик-бжик, — все его враги прыг-прыг…

Как-то слон по кличке Гриша выпил водки 3 графина

Думал, что большой животик выдержит такой наркотик

Невдомёк было ушастому,

Что такая доза каки и слона убьёт без драки!


* * *


Кит одинокий плывёт в океане

Ест отрешено он много планктона

Сердце его как мотор от Феррари

Бесперебойно работает складно

Кит понимает, что морепродукты

Есть всем нам нужно и даже полезно!


Автор: Иван Антонович Бунчех
Быть здоровым – это модно!

Дружно, весело, задорно

Становитесь на зарядку.

Организму – подзарядка!

Знают взрослые и дети

Пользу витаминов этих:

Фрукты, овощи на грядке –

Со здоровьем все в порядке!

Также нужно закаляться,

Контрастным душем обливаться,

Больше бегать и гулять,

Не ленится, в меру спать!

Ну а с вредными привычками

Мы простимся навсегда!

Организм отблагодарит –

Будет самый лучший вид!


Автор: Аня Никулина.

Здоровье – это ценность и богатство,

Здоровьем людям надо дорожить!

Есть правильно и спортом заниматься,

И закалятся, и с зарядкою дружить.

Чтобы любая хворь не подступила,

Чтоб билось ровно сердце, как мотор,

Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,

Улыбкой победить любой укор.

Здоровый образ жизни – это сила!

Ведь без здоровья в жизни никуда.

Давайте вместе будем сильны и красивы

Тогда года нам будут не беда!


Автор: Лена Одинцова


Новое на сайте

Стихи про зарядку для детей

* * *

Веселая зарядка для малышей

Начинаем день с разминки:
Очень ровно держат спинки,
Не спеша идут по лугу
И в затылочки друг другу
Смотрят бурые медведи.
Не толкаются соседи,
Не оттаптывают лапы —
Мишки хоть и косолапы,
Берегут чужие пятки.
Мы не хуже их, ребятки!

В лес гулять ушли мишутки,
И пошли по лугу утки.
Вновь они на дальний пруд
За собой утят ведут,
Вперевалочку рядочком
Путешествуют по кочкам.
Сколько их? — не сосчитать!
Раз, два, три, четыре, пять…

Скрылись утки средь травы,
И теперь, ребята, вы —
Быстроногие олени.
Подлетают вверх колени —
Мчится стадо по проселку,
Не догнать оленей волку!
Тигр их тоже не догонит.
Оторвались от погони
И немного отдышались.
Мы у речки оказались!

Поглядим по сторонам:
Не подкрался ль хищник к нам?
Справа нет, и слева тоже.
Поиграть теперь мы можем!

Погоняем-ка стрекозок
Средь раскидистых березок —
Машем весело руками.
В небе солнце с облаками,
Дует легкий ветерок,
Он деревья клонит вбок.

В травке ползают букашки,
А кругом пестрят ромашки.
Соберем букет цветочков:
Незабудки, василечки,
Колокольчики, пионы
Любят низкие поклоны.
Вот и собран наш букет!
Красивей букета нет.

От восторга на опушке
Вдруг запрыгали лягушки:
Прыг да скок, да кваки-квак —
Высоко взлетают как!
Так им нравятся цветочки!

Привставая на носочки,
Корм высматривают цапли
И хотят на завтрак сцапать
Ну хотя б по лягушонку.
Цапли очень любят пшенку,
Но где взять ее не знают
И поэтому вздыхают.

Повздыхали и по кругу
Не спеша прошлись по лугу,
Завершили упражненья,
Всем подняли настроенье.

***

Праксейн, Тамара Александровна — На зарядку становись! [Текст] : [Стихи] : [Для детей]


Поиск по определенным полям

Чтобы сузить результаты поисковой выдачи, можно уточнить запрос, указав поля, по которым производить поиск. Список полей представлен выше. Например:

author:иванов

Можно искать по нескольким полям одновременно:

author:иванов title:исследование

Логически операторы

По умолчанию используется оператор AND.
Оператор AND означает, что документ должен соответствовать всем элементам в группе:

исследование разработка

author:иванов title:разработка

оператор OR означает, что документ должен соответствовать одному из значений в группе:

исследование OR разработка

author:иванов OR title:разработка

оператор NOT исключает документы, содержащие данный элемент:

исследование NOT разработка

author:иванов NOT title:разработка

Тип поиска

При написании запроса можно указывать способ, по которому фраза будет искаться. Поддерживается четыре метода: поиск с учетом морфологии, без морфологии, поиск префикса, поиск фразы.
По-умолчанию, поиск производится с учетом морфологии.
Для поиска без морфологии, перед словами в фразе достаточно поставить знак «доллар»:

$исследование $развития

Для поиска префикса нужно поставить звездочку после запроса:

исследование*

Для поиска фразы нужно заключить запрос в двойные кавычки:

«исследование и разработка«

Поиск по синонимам

Для включения в результаты поиска синонимов слова нужно поставить решётку «#» перед словом или перед выражением в скобках.
В применении к одному слову для него будет найдено до трёх синонимов.
В применении к выражению в скобках к каждому слову будет добавлен синоним, если он был найден.
Не сочетается с поиском без морфологии, поиском по префиксу или поиском по фразе.

#исследование

Группировка

Для того, чтобы сгруппировать поисковые фразы нужно использовать скобки. Это позволяет управлять булевой логикой запроса.
Например, нужно составить запрос: найти документы у которых автор Иванов или Петров, и заглавие содержит слова исследование или разработка:

author:(иванов OR петров) title:(исследование OR разработка)

Приблизительный поиск слова

Для приблизительного поиска нужно поставить тильду «~» в конце слова из фразы. Например:

бром~

При поиске будут найдены такие слова, как «бром», «ром», «пром» и т. 4 разработка

По умолчанию, уровень равен 1. Допустимые значения — положительное вещественное число.
Поиск в интервале

Для указания интервала, в котором должно находиться значение какого-то поля, следует указать в скобках граничные значения, разделенные оператором TO.
Будет произведена лексикографическая сортировка.

author:[Иванов TO Петров]

Будут возвращены результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, Иванов и Петров будут включены в результат.

author:{Иванов TO Петров}

Такой запрос вернёт результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, но Иванов и Петров не будут включены в результат.
Для того, чтобы включить значение в интервал, используйте квадратные скобки. Для исключения значения используйте фигурные скобки.

100 стихов про спорт: заботимся о здоровье детей

Стихи про спорт для детей научат их с детства важности спорта в жизни человека. Короткие стихи про спорт подойдут даже самым маленьким. Стихи про виды спорта познакомят детей каким разным бывает спорт.

Стихи про спорт в детском саду можно учить с детьми и приучать их к здоровому образу жизни. Стихи про здоровье, про зарядку привлекут внимание к пользе ежедневных занятий спортом. Для тех, кто любит лошадей, стихи про конный спорт позволят рассказать о своем хобби другим.

Содержание статьи:

Стихи про спорт для детей

Стихи про спорт для детей полезно читать уже с ранних лет.

1. Зимняя песенка

Белая лужайка,
Теплая фуфайка.
Я на лыжах побегу —
Ты меня поймай-ка!
На березах снегири
Ярче утренней зари,
Синие синички,
Снег за рукавички!
Белая дорожка,
Подожди немножко.
Кто-то ходит за кустом —
Заяц или кошка?
Если кошка ходит — пусть!
Если заяц — не боюсь!
Если волк с медведем —
Дальше не поедем.

ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!

Подробнее на странице: https://academy.multi-mama.ru/product/multi-predlozhenie/

Автор: 3. Александрова

***

2. Футбольные звезды

Народ идет на стадионы,
Где для души раздолье есть!
В футбол играют миллионы,
А звезд по пальцам перечесть!

Когда ж звезду одолевает
Нелегкий груз прошедших лет,
Она сойдет, но согревает
Друзей футбола ее свет!

Автор: Ю. Ширяев

***

3. Шайба, клюшка и коньки!

Снег валИт. Пруды застыли.
Вновь морозные деньки!
В том году мне подарили
Шайбу, клюшку и коньки!

Помню я, как спозаранку
Мчался вихрем на каток!
Ел на завтрак запеканку
И катался, сколько мог!

Лёд зимою серебристой
Во дворе сплотил людей –
Наши папы-хоккеисты
Дружно вышли на хоккей!

Мы ворота защищали!
И на зимнем холодке
Шайбу до ночи гоняли
С нами папы на катке!

Год промчался, как ракета!
Жду я праздничный сюрприз.
Потерялась шайба где-то,
Клюшку мой щенок погрыз.

И коньки не налезают,
Хоть и были велики…
Папа снова обещает
ШАЙБУ, КЛЮШКУ и КОНЬКИ!

Автор: Т. Варламова

***


Вам нравятся стихи про спорт?

Хотите, чтобы стихи про спорт всегда были у вас под рукой?

Чтобы Вы могли закреплять материал вместе с ребенком?

Посмотрите нашу Мини-книгу «Стихи про спорт»

Она сделана в формате .pdf, в ней собраны яркие картинки из этой статьи в хорошем качестве.

4. Про чемпионов

Чтобы прыгнуть метра на два,
Разогнаться мощно надо,
Оттолкнуться, что есть силы
И над планкою взлететь,
Приземляетесь красиво –
Будет публика реветь!

Будут вам тогда букеты,
Поцелуи и приветы,
У экрана ваша мама
Со щеки слезу сотрёт.

Что, согласны? Значит, прямо
Вот сейчас в спортзал – вперёд!

Чтоб до этого лет двадцать
Каждый день тренироваться
Вместо компа и кино.
Стрёмно? То-то и оно….

Автор: О. Бундур

***

5. Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся.

— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!

Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—

И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами.

Автор: А. Барто

***

6. В спортзале

Спортивный козёл
Мне никак не давался,
Я прыгнул – и вновь
На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! –
Я был зол.
А он мне тихонько:
– Сам ты козёл!

Ты козёл, –
Он сказал,
– Ходить нужно чаще, парень,
В спортзал!

Автор: О. Бундур

***

7. Спортивный уголок

Кольца, лесенки, турник.
Заниматься я привык.
Подтянусь, отожмусь,
По канату заберусь.

Руки мои – цепкие!
Ноги мои – быстрые!
Тренируюсь каждый день.
Лазать, прыгать мне не лень.

Приходите на часок
В наш спортивный уголок.
Упражнения с друзьями
Выполняйте вместе с нами!

Автор: Е. Мельникова

***

ПОИГРАЕМ В ИГРУ?! Квест: МУЛЬТИМИНИКНИГИЯ


1. Отгадайте Ребус с картинки в этом блоке.

2. Введите ОТГАДАННОЕ слово в поле Код Купона по ССЫЛКЕ и получите книгу бесплатно.

3. Найдите остальные Ребусы в других статьях нашего сайта, чтобы собрать ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ Мини-книг БЕСПЛАТНО!

8. Биатлонист

Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,
Каждый миг в этой гонке не лишний.
Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.
Эй! Удачи, стреляющий лыжник!

Пусть винтовка не промажет
И покажут ноги прыть.
На дистанции промашек
От соперников не скрыть.

Наш герой в стрельбе не промах
И на лыжах – хоть куда.
Биатлонная корона
Стоит нервов и труда.

Автор: В. Банифатов

***

9. Про фигурное катание

Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!

Автор: Капитонова Лариса

***

10. Дискобол

Нелегок путь к спортивной славе!
Ты к дискоболу приглядись:
Начальный взмах, широк и плавен,
Выводит на орбиту диск.
И вот спортсмен подобен смерчу,
Струной натянута рука —
И диск, сверкая, мчит навстречу
Плывущим в небе облакам…

Автор: Владимир Матвеев

***

11. Борьба

Как в храме — тишина.
Остыли звуки.
Застыли судьи в белом, как жрецы.
И сходятся, пожав друг другу руки,
Могучие и статные борцы.
О, как легки их точные движенья.
И нет боязни ошибиться вдруг,
И только выдает их напряженье
Тяжеловесность налитая рук.
Но кажется порой, назло всему
Противники сплетаются, как братья,
И лишь под силу гонгу одному
Их разорвать могучие объятья.

Автор: Борис Белаш

***

12. Лето и спорт

Бадминтон и волейбол —
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить
Летнею порою —
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.

Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!

А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я —
Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!

Автор: Анна Митуневич

***

13. Я стать хотел бы силачом

Я стать хотел бы силачом,
Чтоб с места сдвинуть шкаф плечом.
Я стать хотел бы силачом,
Чтоб гири были нипочём,
Чтобы чугунные шары
Мне пригодились для игры,
Чтоб свои мускулы едва
Я смог протиснуть в рукава…
Тогда б сказал я: «Драчуны!
Вы слабых трогать не должны.
Предупреждаю подобру:
Я под защиту их беру!»

Автор: М. Пляцковский

***

Смотрите также:

Стихи Успенского для детей

Стихи про овощи для детей

Загадки про спорт для детей

14. Каток

Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!

То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!

А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.

Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!

И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!

Автор: Г. Дядина

***

15. Я проснулся утром рано

Я проснулся утром рано
И решил: «Спортсменом стану!
Буду плавать, бегать, прыгать,
Как Брюс Ли — ногами дрыгать,
Как Кличко — на ринге драться,
Как Шумахер — в карте мчаться,
Как Рональдо буду метким,
Как Пит Сампрас — я с ракеткой
Буду побеждать на корте!
Я добьюсь успехов в спорте!
Я добьюсь, ведь я упрямый.
Будет мной гордиться мама…» —
Так мечтал я в полусне,
Но сказала мама мне:
«Ты сначала для порядка
Сделал бы с утра зарядку!»

Автор: Галишникова Наталия

***

Стихи про спорт короткие

Стихи про спорт короткие понравятся даже маленьким деткам.

16. Спорт нам плечи расправляет

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

Автор: Светлана Олегова

***

17. Спорт – это жизнь

Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.

Автор: Светлана Олегова

***

18. Спорт не любит ленивых

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

Автор: Светлана Олегова

***

19. Дружные ребята

Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.

Автор: Светлана Олегова

***

20. Смелым и сильным

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Автор: Светлана Олегова

***

21. Нелёгкий спорт

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

Автор: Светлана Олегова

***

22. Для здоровья

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Автор: Светлана Олегова

***

23. Два шара на рукоятке

Два шара на рукоятке —
Применяют при зарядке:
Мышцы крепки — сделать цель.
Тот снаряд зовут — гантель.

Автор: Талызин Владимир

***

24. Чтобы бодрым просыпаться

Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.

Автор: Вейцман Марк

***

25. Силачом я стать решил

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я гантели.

Автор: Вейцман Марк

***

26. Я до тренинга голодный

Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.

Автор: Вейцман Марк

***

27. Две гантели

К тебе, словно свиристели,
Две гантели прилетели!
Принимай подарок мой,
Вот такой он — силовой!
Качай тело днем и вечером,
Если дома делать нечего.
Поднимай их много раз,
А потом лови экстаз!

Автор: Вейцман Марк

***

28. Вам дарю гантели

Вам дарю гантели.
Вы их давно хотели.
Я об этом знал.
Теперь дарю их вам!
Чтобы форму вам держать
И здоровье поддержать.
Пользуйтесь вы ими
Тяжелыми такими.

Автор: Вейцман Марк

***

29. На лыжах

Вся земля в снегу,
Я на лыжах бегу.
Ты бежишь за мной.
Хорошо в лесу зимой!
Небо ярко-синее,
Ели, сосны в инее,
Снег сверкает под ногами.
Эй, ребята, кто за нами?

Автор: А. Введенский

***

30. Маленький спортсмен

Занимайся волейболом,
Греблей, плаваньем, футболом,
Змеев пестрых запускай,
На коньках зимой гоняй.
Езди на велосипеде
И всегда стремись к победе.
Сильным будь на радость всем,
Славный маленький спортсмен.

Автор: Е. Багряна

***

Стихи про виды спорта

Стихи про виды спорт для детей познакомят детей с разными видами спорта.

31. На коньках

Фигурное катанье на коньках
Похоже на витанье в облаках.
Похоже на стремительный полёт,
Как будто всюду небо, а не лёд.
И трудно после этого ногам
К своим же приучаться сапогам.

Автор: Г. Дядина

***

32. Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю…
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?..
Всем – физкультпривет!

Автор: В. Пахомов

***

33. Биатлон

А ещё есть биатлон.
Это длинный марафон –
Бег на лыжах со стрельбой.
Среди бега – прямо в бой!
По мишеням из винтовки,
Да во всей экипировке
Надо цели все сразить!
5 плюс 5 должно их быть,
Плюс – осилить марафон…
Двадцать километров он!
Сила воли там нужна,
Да и глаз, как у орла

Автор: Елена Инкона

***

34. Бегущий человек

Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!

Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льет теплые лучи!

И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!

Автор: А. Мальцев

***

35. Мой стиль плавания

В плаваньи немало стилей,
Как известно, может быть.
Надо, чтобы все решили,
Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный
(По другому – это кроль).
Быстро им плывёшь, довольный,
Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво
Плавать стилем баттерфляй!
Словно бабочка, игриво
Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно,
Чтобы плавать стилем брасс.
Поплывёшь им, как лягушка,
Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно
Просто плавать на спине.
Если будешь осторожным,
Не окажешься на дне!

Но пока я, как мечтаю,
Не освоил кроль и брасс,
Стилям всем предпочитаю
Надувной тугой матрас!

Автор: А. Монвиж-Монтвид

***

36. Прыжок в воду

Сегодня прыгнуть в воду с вышки
Хочу, ведь это просто блеск!
Прыжок, полёт и будет слышен
При входе в воду громкий всплеск.

Но только с вышки вниз смотрю я,
Так сразу мне не до глубин.
И вниз я прыгать не рискую
Пойду-ка лучше на трамплин!

Но и трамплин великоватым
Сегодня показался мне,
С него мне как-то страшновато
Пойти навстречу глубине.

Я прыгну с бортика бассейна,
Уж это сделаю легко!
Прыжок, полёт… Уж я уверен,
Что здесь не будет высоко!

Не всё ль равно, откуда прыгну?
А так – недалеко лететь.
Ведь всё равно – полёт и брызги,
Все будут на меня смотреть…

А, может, прыгать мне не стоит
И в воду просто так сойти?
Зато ничто не беспокоит,
Ведь нет удобнее пути!

Автор: А. Монвиж-Монтвид

***

37. Фигурное катание

Скольжение, верчение
И ласточкой порхание.
Какое развлечение –
Фигурное катание!

Подумаешь – прихожая,
А вместо льда паркет.
Освоила, похоже, я
Фигурный пируэт.

И страсти накаляются,
И лавры так близки…
Но быстро протираются
Фигурные носки!

Автор: Ю. Симбирская

***

38. Хоккей

С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.

Автор: А. Веона

***

39. Гимнастика

Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма –
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.

Автор: Н. Лубянко

***

40. Футбол

И ты войдешь. И голос твой потонет
В толпе людей, кричащих вразнобой.
Ты сядешь. И как будто на ладони
Большое поле ляжет пред тобой.

И то мгновенье, верь, неуловимо,
Когда замрет восторженный народ, —
Удар в ворота! Мяч стрелой и… мимо.
Мяч пролетит стрелой мимо ворот.
И, на трибунах крик души исторгнув,
Вновь ход игры необычайно строг…

Я сам не раз бывал в таком восторге,
Что у соседа пропадал восторг,
Но на футбол меня влекло другое,
Иные чувства были у меня:
Футбол не миг, не зрелище благое,
Футбол другое мне напоминал.

Он был похож на то, как ходят тени
По стенам изб вечерней тишиной.
На быстрое движение растений,
Сцепление дерев, переплетенье
Ветвей и листьев с беглою луной.

Я находил в нем маленькое сходство
С тем в жизни человеческой, когда
Идет борьба прекрасного с уродством
И мыслящего здраво
с сумасбродством.
Борьба меня волнует, как всегда.

Она живет настойчиво и грубо
В полете птиц, в журчании ручья,
Определенна,
как игра на кубок,
Где никогда не может быть ничья.

Автор: Николай Отрада

***

41. Стих про футбол

Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.

Автор: Юрий Зверев

***

42. Фигурное катание

Слов, пожалуй, не найдётся –
Надо видеть наяву,
Как искусство создаётся
На хрустальном звёздном льду.
У фигурного катанья
Фантастический успех!
Спорт – «очей очарованье»,
Праздник радостный для всех!

Автор: Елена Инкона

***

43. Хоккей

Словно рыцари в доспехах
На коньках. Не на конях!
Их оружие не копья –
Клюшки в мастерских руках.
Пулей шайба пролетает
Через поле до ворот.
Взгляд за ней не успевает,
А голкипер – отобьет.
Две ледовые дружины…
Всего дюжина бойцов –
Настоящие мужчины –
Образец для пацанов.
Все в команде друг за друга!
Все дружны и сплочены!
Вот бы мне такого друга
Мировой величины…

Автор: Елена Инкона

***

44. Кёрлинг

Из Шотландии пришла
К нам игра через века.
На хорошем крепком льду
В эту зимнюю игру
Поиграть был каждый рад
Пять веков тому назад.
Популярности секрет
В том, что в ней секрета нет.
Две четвёрки там играют.
Камни так по льду катают,
Чтобы все попали в «дом».
В центр желательно притом.
Чтоб скользили куда надо,
Игроки, как для парада,
Перед камнем лёд так драят,
Что от трения он тает,
А по водному пути
Камню легче в «дом» прийти

Автор: Елена Инкона

***

45. Скелетон

Санный спорт – как авторалли.
Остановишь старт едва ли.
Это ж надо!!! Вниз башкой
Спуск пройти весь скоростной!
Там душа уходит в пятки,
И с судьбой играет в прятки!
Чтобы душу вновь найти,
Надо к финишу прийти…
А куда уходит страх
На таких – то скоростях?!
Восхищаясь, сам боюсь,
Когда с горочки качусь.

Автор: Елена Инкона

***

Стихи про спорт в детском саду

Стихи про спорт в детском саду познакомят дошкольников с пользой спорта.

46. Трое

На заснеженной полянке —
Я,
Зима
И санки.
Только землю снег покроет,
Собираемся мы трое.
Веселимся на полянке —
Я,
Зима
И санки.

Автор: А. Босев

***

47. Лето

Лето, лето, много света,
Много солнечных лучей.
На простор из душных комнат
Выходите поскорей!
Мы станем загорелыми,
Проворными и смелыми.

Все — на отдых!
Все — на воздух!
Все на солнце загорать.
Отмываться, закаляться,
Физкультурой заниматься,
Крепкой силой подрастать.

Автор: Л. Михайлова

***

48. Спортивная школа

Я учусь в спортивной школе
Я учусь в спортивной школе.
Строгий тренер мной доволен.
Тренировок не боюсь,
Все сильнее становлюсь.
Я пока не мастер спорта
И еще не бью рекордов,
Но зарядкой каждый день
Заниматься мне не лень.

Я учусь в спортивной школе.
Тренирую силу воли —
В дождь, и ветер, и мороз
Выхожу я бегать кросс.
Если зря не зазнаваться,
Каждый день тренироваться —
Бегать, прыгать, мяч катать,—
Чемпионом можно стать!

Автор: В. Малков

***

49. Всем ребятам

Всем ребятам мой привет
И такое слово:
Спорт любите с малых лет —
Будете здоровы!

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку.
Смейся веселей,
Будешь здоровей.

Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт… ура!

Автор: Е. Курганова

***

50. На велосипеде

На велосипеде
Я педали закручу,
Замелькают спицы,
Быстро, быстро полечу,
Легкая как птица.
Полетит велосипед
Мой без остановки,
И цветы кивнут мне вслед,
Наклонив головки.

Автор: Т. Шорыгина

***

51. Весёлый футбол

Нет игры на белом свете
Веселее, чем футбол!
Любят взрослые и дети
Забивать в ворота гол.

На большом спортивном поле,
На площадке во дворе
Скачет звонкий мяч футбольный,
Рад азарту, рад игре!

Силу, ловкость и сноровку
Щедро дарит нам игра,
И с мячом на тренировку
Мы торопимся с утра!

Автор: Т. Шорыгина

***

52. Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,
Горстку соли растворю.
Лучше соли не простой,
А особенной — морской.

Мама мягкой рукавицей
Оботрет меня водицей.
Спину, руки, шею, грудь.
Скажет мне: «Здоровой будь!»

Автор: Т. Шорыгина

***

53. Зачем соблюдать режим?

Я режим не соблюдаю,
Очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю,
То с друзьями, то один.

Ранним утром на зарядку
Я, конечно, не встаю.
Нет обеда? Всухомятку
Бутерброд я пожую.

Поздно спать люблю ложиться,
После всех телепрограмм,
И не может добудиться
Меня мама по утрам.

«Ты, сыночек, бледный, вялый
И совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый.
Может, что-нибудь болит?»

А отец сказал с досадой:
«Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно, надо
В жизни правильный режим!»

Автор: Т. Шорыгина

***

54. Мой мяч

Летит мой мяч,
Летит к тебе,
Смотри не прозевай!
Держи его, лови его
И снова мне бросай.

Мой славный мяч,
Забавный мяч
На месте не сидит!
Схвачу его,
Пущу его.
И снова он летит.

Автор: С. Вышеславская

***

55. В детстве

Даже тот, кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап,
Станет ловким,
Станет стройным,
Станет сильным, как медведь.
Только надо
Очень, очень
Очень сильно захотеть,
Очень сильно захотеть
И немного попотеть.

Автор: Э. Мошковская

***

56. Встало солнце

Встало солнце кислое.
Смотрит — небо кислое.
В кислом небе кислое
Облако повисло.

И спешат несчастные
Кислые прохожие
И едят ужасное
Кислое мороженое.

Даже сахар кислый!
Скисло все варенье!
Потому что кислое
Было настроение.

Автор: Э. Мошковская

***

57. Постарайтесь не лениться

Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь —
Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.

Автор: О. Нэш

***

58. Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Автор: В. Викторов

***

59. Коньки

По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!

Автор: Л. Яковлев

***

60. Делаем зарядку

Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.

Автор: З. Петров

***

Стихи про здоровье

Стихи про здоровье обратят внимание ребенка на здоровый образ жизни.

61. Здоровье

Купить можно много: игрушку, компьютер,
Смешного бульдога, стремительный скутер,
Коралловый остров, (хоть это и сложно),
Но только здоровье купить невозможно.
Оно тебе в жизни всегда пригодится.
Заботливо надо к нему относиться.

Автор: Анатолий Гришин

***

62. Копилка здоровья

Здоровье не накопишь впрок
И никогда его не купишь!
Пойми известный сей урок,
Не то потом получишь кукиш!

Копить здоровье нелегко
Поскольку его тратишь всюду,
Помогут: творог, молоко
И диетические блюда…

Копилка тает на глазах
От стрессов, горя и страданий.
Опять копить — увы и ах-
Не хватит воли и вниманья!

Потом пойдёт на самотёк-
Здоровье быстро утекает,
Как между пальцами песок-
Утёк…- осталась только память…

Что будет дальше, что потом?
Не будем говорить о грустном.
Все знаете, пока живём,
Когда в копилке уже пусто…

Автор: Владимир Бунин

***

63. Здоровье

Каким бы ни было здоровье,
Его хватает на всю жизнь,
«К здоровью относись с любовью!» —
Такой быть должен наш девиз!

Здоровье, жизнь — одно понятье!
Жизнь любим, а здоровье — нет!
За нелюбовь тогда заплатим,
Когда жизнь скажет нам: «привет»!

Здоровье губим, истязаем, —
Любим курить и водку пить
И постоянно забываем
Здоровье хоть чуть-чуть любить!

Автор: Владимир Бунин

***

64. Здоровье берегите

Позвольте мне советом поделиться,
Что новым не является для вас,
Но если не услышать и забыться,
То жизнь напомнит всё в ненужный час.

Совет простой, но часто мимо уха.
Такая жизнь, такие люди в ней.
Совет назойливый порой, как муха,
Но по сравнению с другими он важней!

Здоровье своё берегите,
Одевайтесь теплее зимой.
Всё, что есть у вас — сохраните
Я советую вам всей душой!

Не красуйтесь, когда холодает,
Даже если тепло в душе —
Много разных болезней бывает
На огромной российской земле!

Автор: Владимир Юренков

***

65. Здоровье

Здоровье требует вниманья,
Отказ от вольностей былых,
И ежедневного старанья,
Чтоб не ухудшить состоянья,
И много сложностей иных.

Здоровье требует работы.
Лишь отпусти на самотёк,
Оно себе попросит льготы,
Режим постельный и заботы
На весь, какой остался, срок.

А без здоровья, к сожаленью,
Ничто не радует уже.
Жизнь превращается в мученье,
Вмиг пропадает вдохновенье,
Но есть надежды свет в душе.

Ещё не поздно взяться смело:
Заняться спортом, голодать,
Продукты выбирать умело.
Глядишь и лучше станет дело.
Да где же силу воли взять?

Автор: Евгения Урусова

***

66. Иммунитет

И вид не тот, и силы уж не те
На склоне отползающей зимы.
Пора поднять себе иммунитет,
Его никто не даст тебе взаймы.

Эхинацеи нежные цветы
В сиропе и в таблетках хороши.
Ещё уйти от жизни суеты
И ничего в судьбе не ворошить.

Для тонуса — элеутерококк
Три раза в день, недорог и сердит.
А лучше, чтобы меньше было склок —
Вернутся силы и здоровый вид.

Автор: Елена Никандрова

***

67. Главное, чтоб дети не болели…

Чтобы вы сегодня ни хотели
И куда бы реки ни текли,
Главное, чтоб дети не болели,
Чтобы быть здоровыми могли…

И совсем не важен день недели,
Имена и постановка фраз,
Главное, чтоб дети не болели
Ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

Ничего, что за окном метели,
Кризис, буря, шторм, дефолт, гроза,
Главное, чтоб дети не болели —
Чтобы улыбались их глаза!

Ничего, что далеко до цели,
Что подорожала жизнь в сто раз,
Главное, чтоб дети не болели
ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

И важней всего на самом деле,
Чтобы мы детишек берегли.
Главное, чтоб дети не болели.
Их здоровье — счастье всей земли!!!

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт

***

68. Коды здоровья

Открыла я естественный
К здоровью ключ для всех,
Всесильный и божественный,
Он очень мощный — смех!

Вот пункт нас исцеляющий —
Он над пупком. Смех — SOS.
Плачь животом — спасающий.
Рыдал молокосос.

Волшебное движение,
Что плачь, что смех — одно.
Ты хочешь исцеления?
А хохотал давно.

В Ютубе смех чарующий!
Копируй, хохочи!
Твой смех — твой бог врачующий,
В тебе самом врачи!

Автор: Ольга Новодворская

***

69. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни —
Основа из основ
Даёт нам понимание,
Что будешь ты здоров!

Что станешь ты успешным
И будет всё в порядке,
Когда начнёшь ты утро
С классической зарядки!

Здоровый образ жизни —
Чудесная наука,
Когда начнёшь ты двигаться,
Отступят лень и скука!

Тогда ты убедишься,
Что жизнь твоя прекрасна:
Здоровый образ жизни
Ты начал не напрасно!

Движение — это радость!
Движение — это сила!
Вновь будешь ты счастливым
И станешь ты красивым!

Подтянутое тело,
Живой горящий взгляд!
Здоровый образ жизни
Начните все подряд!

Автор: Светлана Веркина

***

70. Стихотворение о здоровье

Здоровье за деньги не купишь,
Какой бы ты ни был богач.
И если его ты загубишь,
Потом не реви и не плачь.

Здоровье беречь нужно с детства,
Спиртное долой! Не курить!
И всякие вредные средства
Не нюхать, не есть, и не пить!

Дыши свежим воздухом чаще,
Будь также разборчив в еде,
И молодость птицей летящей
С тобой будет рядом везде.

Ты будешь и крепким, и сильным,
Прожить сможешь тысячу лет,
Подольше чем в опере мыльной.
Оставишь в истории след!

Автор: Сибирцев Виталий

***

71. Закаливание

Начинайте закаляться,
Делайте зарядку.
Если вы на даче,
Прополите грядку.
Оботритесь перед тем
Мокрым полотенцем.
Между делом подметите
Ранним утром в сенцах.
Обязательно купайтесь
В озере иль в речке.
Ведь в закалке главное
Не сидеть на печке.
Лыжи, сани и коньки
Вам помогут тоже.
Представляете моржами
Станете вы может,
Искупавшись в прорубе
Важно так выходите
И по снегу босиком
На здоровье ходите.

Автор: Тамара Евлаш

***

72. О здоровье

Раньше были здоровей,
Многого не знали,
Хоть и жили поскромней,
Вроде, не страдали.

Не было магнитных бурь,
Сердце ровно билось,
А рекламы нашей дурь,
Знать не приходилось.

Все каналы учат нас
И дают советы,
О болезнях там подчас
Узнаём секреты.

Просвещённые теперь,
Чих любой тревожит,
Это знание, поверь,
Сеть аптек лишь множит.

Автор: Юрий Милов

***

73. Совет

Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.

Автор: О. Матыцина

***

74. Ледяная вода

Я стою у края ванны
Утром, как на берегу.
И подумать даже странно:
Неужели вновь смогу?

Окатил себя водою
От макушки и до ног,
Так доволен я собою,
Что не струсил, снова смог!

Нет ни дрожи, ни мурашек –
Полотенцем их сводил.
Ничего теперь не страшно,
Если утром победил!

Автор: О. Будрур

***

75. Будьте здоровы

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

Автор: С. Островский

***

Стихи про зарядку

Стихи про зарядку помогут не забывать о ежедневных упражнениях.

76. Зарядка

Объясняла брату Натка:
— В телефоне есть зарядка.
Чтоб работал телефон
Зарядиться должен он!
А теперь подумай сам —
Для чего зарядка нам?..
— Чтоб с машинками возиться
Тоже нужно зарядиться!

Автор: Второва Т.

***

77. Лентяи-поросятки

Лентяи-поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!

А наши-то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, вот так, вот так!

Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, вот так, вот так!

Автор: Ивенсен М.

***

78. Физрук

Нынче Славочка — физрук,
Он построил деток в круг.
Раз — похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево,вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.

Автор: Шмидт Л.

***

79. Малыши, малыши

Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.

Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги поднимайте.
Раз-два-три, раз-два-три,
Веселей шагайте.

Раз-два-три, раз-два-три,
Подтянитесь дружно.
Раз-два-три, раз-два-три,
Закаляться нужно.

Раз-два-три, раз-два-три,
Сели и привстали.
Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги крепче стали.

Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.

Автор: Миронова Л.

***

80. Мне зарядку делать лень

Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!

Автор: Шевчук И.

***

81. Вы зарядкой занимаетесь?

Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?
Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или послепослезатра
Выйдем вместе поутру,
Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…
А сегодня — полежим!

Автор: Бундур О.

***

82. Становитесь на зарядку!

Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!

Автор: Родионов И.

***

83. Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять —
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро — не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре —
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда — сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!

Автор: Данилина Анастасия

***

84. Занимаемся зарядкой

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин —
Физкультуру любит он.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Автор: Викторова В.

***

85. Солнышко румянит крыши

Солнышко румянит крыши
На заре. Будильник слышу,
Одеяло в потолок
И с дивана на пол — скок.

Раз, два, три — сперва массажик,
Он стоит всегда на страже —
Самый верный добрый друг,
Отгоняя злой недуг.

Дальше делаем зарядку,
Плавно дышим, по порядку
Приседания, наклон,
Выдох — вдох, все шлаки — вон!

Ногу заложу за ухо,
В узел завяжусь, как муха,
Прыгну ланью «на шпагат»,
Быть здоровым — это клад.

Автор: Миролеева Елена

***

86. Согласно распорядку

Я, согласно распорядку,
Утром делаю зарядку.
Подошел наш кот Дымок
И на коврик рядом лег.
Говорю ему:
— Дымок!
Повернись на правый бок,
Лапки вытяни вперед,
А потом — наоборот,
Повернись на левый бок…
Молодец наш кот Дымок !
Упражненья так, как надо,
Выполнял все. И в награду
Получил на завтрак он
Свой любимый рацион.

Автор: Туркина Р.

***

87. Утром сплю в кроватке сладко

Утром сплю в кроватке сладко,
А по радио с утра
Начинается зарядка,
Значит, мне вставать пора!

Встану прямо, ноги шире
Руки кверху потяну.
Тишина во всей квартире —
Нарушаю тишину.

Раз, два, три, четыре, пять —
Вслух приходится считать.
Посмотрю по сторонам,
Мама тут, а папа там.

Вслух со мной они считают,
Упражненья выполняют.
Все здоровы, все в порядке
Наклоняться нам не лень.
Хорошо, когда с зарядки
Начинаешь каждый день!

Автор: Яхницкая Е.

***

88. Расскажу вам по-порядку

Расскажу вам по-порядку,
Как я делаю зарядку:
Ноги вверх, направо в бок,
Оттяну чуть-чуть носок,
Подогну в коленях ноги,
Снова вытяну немного.
Говорит сестрёнка Катя:
— Может, встанешь ты с кровати.
Продавил её совсем,
Ты — лежачий наш спортсмен!

Автор: Лаврова Т.

***

89. Быстроногая лошадка

Быстроногая Лошадка
Утром делала зарядку.
Потянулась для начала
И копытом постучала.
Цок! Цок!
А теперь прыжки — вперёд,
Вбок, назад, наоборот.
Скок! Скок!
Бег на месте, а потом —
Махи гривой и хвостом.
Мах! Мах!
До чего же хвост и грива
Шелковисты и красивы!
Ах! Ах!
Громко фыркнула Лошадка:
— Фр-р-р! Закончена зарядка!
Не пора ли подкрепиться?
Дайте сена и водицы!

Автор: Ярышевская Е.

***

Стихи про конный спорт

Стихи про конный спорт помогут рассказать о своем хобби окружающим.

90. На ипподроме

Сейчас ни к чему мне духовные стачки –
душа успокоилась в Боге едином.
Но всё же мечтаю прорваться на скачки,
зациклиться чувством на всём лошадином.

Я отроду, други, в седле не сидела,
но очень пристрастна к спортивному старту.
И лишь потому мне до этого дело.
Спасенье от смерти – влеченье к азарту.

Прицельно я съела кусок эскалопа,
чтоб сделаться сильною телом, не мыслью.
Живёт моё сердце лишь в ритме галопа,
а ноги плетутся унылою рысью.

О да! Но при этом победы не клянчу
и требую смены мечей на орала.
Я делаю ставку на тощую клячу
и очень хочу, чтоб она проиграла.

Пусть мелко трясётся боками худыми.
За низкую скорость убить её, что ли?!
Любой ипподром – разновидность гордыни,
а лошади созданы просто для воли.

Автор: Маргарита Мыслякова

***

91. На скачках

Люблю согласное стремленье
К столбу летящих лошадей,
Их равномерное храпенье
И трепет вытянутых шей.
Когда вначале свежи силы,
Под шум о землю бьющих ног,
Люблю задержанной кобылы
Уверенный упругий скок.
Люблю я пестрые камзолы,
В случайный сбитые букет,
И финиш, ярый и тяжелый,
Где миг колеблет «да» и «нет».
Когда счастливец на прямую
Выходит, всех опередив,
Я с ним победу торжествую,
Его понятен мне порыв!
Быть первым, вольно одиноким!
И видеть, что близка мета,
И слышать отзвуком далеким
Удары ног и щелк хлыста!

Автор: Валерий Брюсов

***

92. Скачки

Шаг по жизни давно превратился в забег,
Все на старте, звенит напряженье,
Как на лошадь на скачках, похож человек,
Рвы, барьеры, прыжки и паденья.
Цель одна — фаворита догнать и смести,
Бой без правил. Тычки и подножки,
И на финиш в призерах прийти, доползти,
И под свет рамп пройти по дорожке.
Все мелькает вокруг. Крики, свист, кутерьма,
Все смещалось средь пота и пыли,
И как будто бы все посходили с ума,
Давят газ, а про тормоз забыли.
И в безумстве соперников сбив и давя,
Не считая в той гонке потери,
И хоть раны потом и болят, и кровят,
Все надеяться в чудо и верят…
Иногда я боюсь, что меня занесет,
И заманят азарт и отчаяние,
Проскочу я нечаянно свой поворот
И скажу себе будто случайно:
Я ж когда-то смогу, догоню пьедестал
И вскарабкаюсь с первыми рядом,
И обрадуюсь, все же я их всех достал,
Жду. Вручайте призы и награды…
А победы останутся в прошлом у всех,
Призрак их будет просто лишь сниться,
А порой пораженья важней, чем успех,
Уступив, можно тоже гордиться.
И когда уж привыкнем мы к хлопанью рук
И достигнем того, что мечталось…
Мы посмотрим, увы, ни друзей, ни подруг.
Пустота. Вот и все, что осталось…

Автор: Бейбут Нурмуханов

***

93. На ипподроме

Словно камни из рогатки,
С легкой резвостью котят,
Мчатся бойкие лошадки,
Отдышаться не хотят.

Вкус победы очень сладок,
Жажда славы — не каприз.
Ждет на финише лошадок
Самый вкусный в мире приз.

Автор: Юрий Береснев

***

94. Ипподром

За синий лес, за дальние разливы,
Где ветер ковылями шелестит,
Я уношу метущиеся гривы,
И в воздухе застывший стук копыт.
Погнался я за счастьем и за славой.
И от того забыл друзей и дом.
Околдовал меня незримой властью
Проклятый, но любимый ипподром.
И вот опять знакомая дорожка,
Трибуны и к манежу поворот.
Я на коне, я жду ещё немножко,
Звонят звонки и мы летим вперёд.
Навстречу ветер облака бросает,
В лицо кидает солнечный огонь,
И сердце в ритме скачки замирает,
И в целом мире только я и конь.
И мы летим на встречу кубкам и медалям.
Для нас на скачке нету никого.
Я быстро обгоняю всех жокеев
И к финишу с рекордом прихожу опять.
Мне нравится та скорость ,
Я свободен.
И честно ни за что и никогда,
Не променяю ипподром любимый-
На жизнь в обычных городах.

Автор: Бландсек Адель

***

95. Ипподром

Это только кажется, что время,
как эспандер, тянется с трудом…
только-только вставил ногу в стремя
и поддал ретивую кнутом —
бааа!.. Мотаю круг шестидесятый,
из-за шор ни видя, что со мной
не бегут былые жеребята,
вдруг сошедшие с пути весной;
не пыхтят пивные рекордсмены,
“бравшие” по восемь пинт на раз,
и не рвут за чемпионство вены
чудаки из поотставших масс.

“О, азартный ипподромный зритель!
Делай ставку, но не промахнись —
твой уставший вороно’й родитель
судорожно держится за жизнь
и, теряя темп, мечты, подковы
норовит схватить зубами гарь…”

мне не выйти на круги по новой
и уже другая мчится тварь
к финишу, за серебристым кубком,
полным поражений и побед…

я ещё не отошёл от рубки
за места, в которых смысла нет.

Автор: Борис Нечеухин

***

96. На ипподром! На скачки! На бега!

На ипподром! На скачки! На бега!
Там делаешь уверенные ставки.
Чутьё не может подвести, солгать,
расчёт сомнению не даст поправки.

Живёшь азартно — лошади бегут,
тогда волненье, поднимаясь, скачет.
И все победой выигрыша ждут,
но улыбается не всем удача.

Вот на пределе нервы. Ты орёшь
в неистовом припадке безрассудном,
со стороны отчёта не даёшь
приличию, где шумно, многолюдно.

А после финиша — не важно, кто
там выиграл, иль проиграл безбожно,
но бесноваться было так смешно,
да вот эмоций не бывает ложных.

Свершилось. Всё. И побежали дальше.
У жизни нет повторного забега,
но лошади судьбы летят без фальши
не беговой дорожкой, выше, в небо.

Автор: Валентина Цой

***

97. Дерби

За стеклянною дверью мелькают и люди, и кони…
Ипподромные скачки — напор, красота и расчёт
Я к стеклу прислонилась — как нищий, к священной иконе,
Может, милый дружок мой, Гран-при, наконец-то, возьмёт?

Аутсайдер — со мной, он в жокейских делах — самый лучший,
Ураганом несётся на финишной долгой прямой.
А в любви — не понять… То ласкающим солнцем — то тучей…
Но какою могла быть я милой и доброй женой!

Захотела уйти потихоньку, не хлопая дверью,.
Но жокей удержал: «Ты ведь мой золотой талисман!
Потерпи и поверь…» — Я и, правда, наверно, поверю.
Ипподромные скачки – напор, красота и… обман…

Автор: Татьяна Шелихова-Некрасова

***

98. Огни сверкают Ипподрома

Огни сверкают Ипподрома.
Там конь под белою попоной.
Он бьет копытом торопливо,
Своей взвивает белой гривой.

— Душе моей дай порезвиться —
О, мой прелестнейший возница.
— Лети же к финишу гнедой,
Ты будешь первым там, Прибой!

Автор: Евгений Прохоров

***

99. Ипподром

Дрожат напряжённые ноги,
Стучат учащенно сердца,
Заезд, это старт на дороге,
Которой не видно конца.

Трибуны от рёва шальные,
Копыта подковой звенят,
Летят вороные, гнедые,
Как пущенный кем-то снаряд.

Бока покрываются потом,
Вздымается бешено грудь,
Проносятся кони галопом,
И в сторону им не свернуть.

Вдали уже колокол слышен,
Кончается финишный круг,
Мелькают покатые крыши,
Качается море из рук.

Встречают лихого героя,
Блестят от восторга глаза,
Побед не бывает без боя,
Об этом твердят голоса.

В заездах коротенький отдых,
Трибуны ликуют опять,
Борьбою пронизанный воздух
Я буду не раз вспоминать.

Автор: Николай Столяров

***

100. Ипподром

Искушенье весьма велико
Слиться в крике с толпой в унисон.
Поддержать бы коня на скаку —
Из толпы выделяется он.

И победа его впереди —
Вот и финиш, рукою подать.
Хоть бы тот, кто тебя позади,
Не успел бы тебя обогнать!

В исступленьи даёшь шенкелей,
Из последних оставшихся сил,
Оставляя того позади,
Мчит твой конь, удила закусив.

И не слыша орущих трибун,
Позабыв обо всем, обо всех,
Ты пресек основную черту.
Вот и финиш, —
А это успех!

Автор: Ева Шер

***

Вам понравились стихи про спорт для детей?

Здоровье в порядке? Спасибо зарядке!!!

Здоровье в порядке?
Спасибо зарядке!!!

   Утренняя гимнастика  оказывает огромное оздоровительное влияние, повышая возбудимость нервной системы, способствует более быстрому вхождению в работу. По данным врачей-гигиенистов, утреннюю гимнастику можно назвать еще вводной, поскольку она ускоряет вхождение организма в деятельность. И это возможно благодаря тому, что физические упражнения утренней гимнастики повышают уровень возбудимости и функциональной подвижности нервной системы.

                                           
   Кроме того, утренняя гимнастика ежедневно компенсирует до 5% суточного объема двигательной активности детей, способствует развитию у детей силы, ловкости, координации движений, подвижности в суставах; совершенствует навыки отдельных движений рук, ног, туловища. Утренняя гимнастика способствует также хорошей организации начала дня.

Уважаемые родители, мы предлагаем комплекс упражнений для детей раннего и младшего возраста, Попробуйте позаниматься с Вашими малышами и увидите насколько они будут рады такому вашему совместному взаимодействию!

Многим детям очень нравится ей заниматься. И кроме хорошего настроения, такие упражнения полезны для детей, так как развивают речь, координацию движений, помогают заучивать стихи, что в свою очередь тренирует память, знакомят с разными понятиями. С помощью таких упражнений хорошо разнообразить занятия с детьми. Выбирайте любой образный стих, на интересующую вас и вашего ребёнка тему, и фантазируйте, придумывайте движения. Вначале читайте ребёнку стих и сопровождайте слова действиями. Делайте всё весело, эмоцианально. Через какое-то время малыш начнёт повторять за Вами, и тут не забудьте его похвалить. Не досадуйте на ребёнка, если не всё будет получаться. Почаще хвалите и занимайтесь только когда малыш здоров. Удачи Вам!

1

Мы ручками похлопаем — Хлоп-хлоп-хлоп,

Мы ножками потопаем — Топ-топ-топ,

Мы руки все подняли

И дружно опустили.

И сели все в волшебный самолёт. (руки, согнутые в локтях, перед грудью)

Завели мотор — Ж- ж- ж,ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)

Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),

Полетели…(обычно сделав пару кругов по комнате, мы летим кушать или мыться, а иногда и к карте, висящей на стене, «подлетаем» для игры в географию)

2

Хлоп! Раз,еще раз

Мы похлопаем сейчас.

А потом скорей-скорей

Хлопай-хлопай веселей!

Пальчик о пальчик тук да тук,

Хлопай, хлопай, хлопай!

Пальчик о пальчик тук да тук,

Топай, топай, топай!

3

По дорожке мы шагаем

Топ-топ, ножки, топ!

И в ладоши ударяем.

Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!

Ай да малыши!

Ай да крепыши!

4

Руки в стороны, в кулачок,

Разжимаем и на бочок.

Левую вверх!

Правую вверх!

В стороны, накрест,

В стороны, вниз.

Тук-тук, тук-тук-тук! (стучим кулаком об кулак)

Сделаем большой круг. («нарисовали» руками круг)

5

Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!

Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!

Качаем головой,

И вертим головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем,

Мы руки подаем

И бегаем кругом.

6

Эй! Попрыгали на месте.(прыжки)

Эх! Руками машем вместе.(движение «ножницы» руками)

Эхе-хе! Прогнули спинки, (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)

Посмотрели на картинки. (нагнувшись,поднять голову как можно выше)

Эге-ге! Нагнулись ниже. (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)

Наклонились к полу ближе.(дотронуться руками до пола)

Э-э-э! Какой же ты лентяй!(выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)

Потянись, но не зевай! (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)

Повертись на месте ловко. (покружиться)

В этом нам нужна сноровка.

Что, понравилось, дружок?(остановились, руки в стороны, приподняли плечи)

Завтра будет вновь урок!(руки на пояс, повернули туловище вправо, правую руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)

7

Мы на карусели сели. ( мама с малышом встают друг напротив друга, держась за руки, и ходят кругами)

Завертелись карусели,

Завертелись карусели.

Пересели на качели,

Вверх летели, (встали и потянулись вверх)

Вниз летели, (присели на корточки)

Вверх летели,

Вниз летели,

А теперь с тобой вдвоем (изображаем, как плывём на лодке)

Мы на лодочке плывем.

Ветер по морю гуляет, (машем вытянутыми вверх руками)

Нашу лодочку качает. (руки на пояс, покачаться всем телом).

Стихи о семье и здоровье

 

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

 

Семья 

Семья — источник радости и счастья,
Любви неиссякаемый родник.
И в ясную погоду, и в ненастье
Хранит семья и ценит жизни миг.

Семья — оплот и сила государства,
Хранящая традиции веков.
В семье ребёнок — главное богатство,
Луч света, как маяк для моряков.

Лучи растут, становятся всё ярче
И люди жадно тянутся на свет.
Душа семьи становится богаче,
Когда царят любовь в ней да совет.

Когда царит взаимопониманье,
Тогда весь мир лежит у ваших ног.
Любовь в семье — основа Мирозданья.
Так пусть хранит все наши семьи Бог!

 

 

Здоровые дети — в здоровой семье,

Здоровые семьи — в здоровой стране,

Здоровые страны — планета здорова,

Здоровье — какое прекрасное слово!

Так пусть на здоровой планете

Растут здоровые дети!

 

21 веселая библейская игра на запоминание стихов

Запоминание библейских стихов может быть забавным! Особенно, если вы используете игры на запоминание из Библии , которые нравятся детям. Они являются неотъемлемой частью обучения детей Богу.

Я делюсь своими любимыми играми на запоминание стихов из Библии и другими упражнениями на запоминание стихов. (подсказка: вы даже можете использовать эти библейские игры на запоминание, чтобы помочь своим детям запомнить важные отрывки из Священных Писаний, например, стихи из Библии о любви)!

Кстати об изучении стихов из Библии о любви…

Мы хотим, чтобы наши дети знали, как понимать библейские стихи и применять их в своей жизни, а не просто запоминать Библию, верно?

Вот почему в этом посте также рассказывается о простом способе научить ваших детей изучать Библию — с помощью простого пошагового метода изучения Библии!

Попробуйте эти увлекательные библейские игры на запоминание стихов, песни и художественные идеи со своими детьми и узнайте, как быстро (и с радостью) вы можете сделать заучивание Священных Писаний наизусть веселой частью вашей обычной семейной жизни.

Дети любят 21 бесплатный стих из Библии для запоминания

Word Wipe Out. Напишите стих для запоминания на классной доске или доске для сухого стирания. Скажите это вместе. Сотри одно слово. Скажи это снова. Продолжайте, пока не сотрет весь стих.

Перемешивание стихов. Напишите стих или отрывок на учетных карточках — по одному слову или фразе на карточке. Перемешайте карты. По очереди складывайте стихи по порядку.

Word Scramble. Распечатайте стих в виде словесной схватки на листе бумаги.Например: heT odrL si ym hpeeSdrh («Господь — пастырь мой». Псалом 23). Посмотрите, кто первым сможет его расшифровать.

Попался! Цитируйте детям стихи неправильно, опуская или изменяя ключевое слово. Попросите их кричать: «Попался!» когда поймают ошибку. Затем аккуратно процитируйте стих вместе.

Одноминутный пит-стоп. Соберите детей для быстрой остановки, чтобы заправиться Словом Божьим. Используя таймер, каждый ребенок получает одну минуту, чтобы разучить свой стих для запоминания вслух, пока другие слушают.(Полезное занятие для слушателей.)

Перебросить. Бросьте или катите мяч одному ребенку. Попросите его сказать первое слово стиха, прежде чем подбросить или перекатить мяч кому-то другому, который затем скажет следующее слово и так далее. Продолжайте, пока не закончите стих. Если мяч упал, начните заново. Время, сколько времени нужно, чтобы закончить стих; и попробуй обыграть предыдущий раз.

Verse Puzzle. Напишите стих или отрывок на плотной бумаге или картоне, а затем разрежьте его на кусочки пазла, чтобы ребенок мог собрать их.

SMS-коды Священного Писания. Напишите стих из Библии для запоминания на листе бумаги, используя только цифры, соответствующие буквам на клавиатуре телефона. Например: «367 93 9255 29 32484, 668 29 74448» = «Ибо мы ходим верою, а не видением» (2 Коринфянам 5: 7). Если у ребенка есть мобильный телефон, позвольте ему использовать его в этой игре, чтобы помочь разгадать код. Посмотрите, кто первым расшифрует стих и напишет его правильно.

Хлопайте в ладоши. Покажите стих на листе бумаги.Произнесите стих вместе несколько раз. Затем попросите одного добровольца покинуть комнату (или повернуться спиной). Попросите другого добровольца указать на одно слово из стиха, чтобы остальные могли его увидеть. Затем первый доброволец возвращается в комнату, но ему не разрешается видеть отображаемый стих. Группа произносит стих, но хлопает по выбранному слову, не произнося его. Первый доброволец говорит, какое слово было пропущено. Если он окажется в тупике, позвольте ему взглянуть на показ стихов. По очереди хлопайте в ладоши по разным словам.

Фигурки и шарады из Священных Писаний. Создавайте скетчи, которые показывают, как Слово может быть применено к реальной жизненной ситуации. Или сыграйте в хорошую игру в шарады со стихами для запоминания.

Песни с библейскими стихами, чтобы помочь детям запомнить библейские стихи

Музыка — это яркий и легкий способ превратить библейскую память в игру для детей!

Посмотрите эти потрясающие дословные компакт-диски со Священным Писанием. Они сделают шаг за шагом, улыбку на вашем лице (и Слово Божье в вашем сердце).

Во-первых, мне нравится, как Seeds of Worship развлекает воспоминания о Библии!

Семена веры Семена характера

Стив Грин накладывает отрывки из Священных Писаний на музыку и помогает детям запоминать классические стихи из Библии.Вы даже можете приобрести оба тома этих классических компакт-дисков в одном альбоме!

Hide ‘Em in Your Heart, Vol. 1 и 2

Или составьте свои собственные песни на стихи из Библии. Спойте отрывок из хип-хоп бит или знакомую мелодию из шоу. Например:

Спойте 10 заповедей (перефразировано) на «До-ре-ми» из звуков музыки.

Один, не поклоняйся другим богам.
Двое, идолы не допускаются.
Три, не произносите имени Бога в шутку.
Четыре, суббота для отдыха.
Пятерка, уважайте маму и папу.
Шесть, никогда, никогда не убивай.
Семь, будьте верны своему супругу.
И не кради, не лги, не хочешь вещей соседа.

7 способов использовать искусство в качестве детской игры на запоминание стихов из Библии

Плакат с библейскими стихами. Выберите стих для запоминания или отрывок в качестве тематического стиха для своей семьи. Вместе напишите это на доске для плакатов. Украсьте плакат картинками или рисунками, чтобы связать и прожить отрывок.Разместите плакат там, где его часто можно увидеть, например, в общем коридоре. Создавайте новый плакат каждый год или сезон.

Коллаж из библейских стихов. Используя журналы, каталоги и нежелательную почту, помогите своим детям вырезать слова стиха вместе с картинками, которые связывают стих на память. (Для труднодоступных слов вырежьте отдельные буквы.) Соберите стих, а затем приклейте слова и картинки на лист плотной бумаги или бумаги для скрапбукинга. Разместите стихотворение на мольберте или раме.

Бронировать. Помогите ребенку написать стих или отрывок на чистых листах бумаги или распечатать отрывок на компьютере, по одной строчке или фразе на странице. Сшиваем страницы вместе. Пусть ваш ребенок проиллюстрирует каждую страницу. Прочтите книгу перед сном и полюбуйтесь работой своего ребенка. Со временем ваш ребенок будет связывать каждый стих с нарисованными им картинками, помогая ему запомнить последовательность стихов. (Попробуйте это с Псалом 100.)

Наволочка «Обетование Бога». Купите недорогую хлопковую наволочку.Используйте перманентные маркеры или краски для ткани, чтобы персонализировать его с помощью успокаивающих и утешительных стихов. Покрасьте его, пришейте мягкую ленту или кружево по краям, чтобы сделать его более декоративным. Рассмотрим такие стихи, как: «Хранящий Тебя не уснет» (Псалом 121: 2) или «С миром лягу и усну, ибо Ты один, Господи, храни меня в безопасности» (Псалом 4: 8 NLT) .

Салфетки из Священного Писания. Сделайте салфетки для запоминания из Священных Писаний из плотной бумаги или картона размером 11 x 14 дюймов — по одной для каждого члена семьи и несколько дополнительных для гостей.Напишите разные стихи на каждой подставке для столовых приборов, украсьте их соответствующими картинками и рисунками и ламинат. По очереди произносите «стихи из салфетки» до или после обеда. Создавайте воспоминания со стихами на тему еды, такими как: «Но плод Духа…» (Галатам 5: 22–23) и «Иисус сказал им:« Я хлеб жизни »(Иоанна 6:35).

Сундук с сокровищами истины. Купите недорогую деревянную коробку или коробку для каталожных карточек, чтобы хранить карточки со стихами для запоминания. Распылите или покрасьте кистью снаружи антично-коричневый.Сверху приклейте горячим клеем пластиковые монеты. Маркером или ручкой напишите сбоку Псалом 118: 72: «Закон уст ваших лучше для меня, нежели тысячи золотых и серебряных монет». Храните карточки со стихами для запоминания внутри. Держите сундук с сокровищами на кухонном столе или на прикроватной тумбочке для удобного просмотра.

Тротуар Art. Дайте своим детям несколько разноцветных мелков для тротуаров и позвольте им создать восхитительные стихи на вашей подъездной дорожке или тротуаре.

Узнайте больше о техниках запоминания стихов из Библии в семье хорошо разбирающихся в вопросах.

Ищете списки стихов для запоминания из Библии?

Теперь, когда у вас есть масса способов научить детей запоминать библейские стихи, как насчет некоторых идей, которые дети могут запомнить?

Эти посты полны не только стихов из Библии для запоминания детей, но и ободряют их рассказывать детям о Боге:

Помогите детям извлечь максимальную пользу из своей библейской памяти Стихи

Детям здорово учить стихи для запоминания Священных Писаний (и играть в игры для запоминания Библии), но если они не знают, как по-настоящему понять и применить Слово Божье в своей жизни, тогда в чем смысл?

Вот почему я хотел познакомить вас с методом изучения Библии 5Rs: читать, переписывать, пересказывать, связывать и отвечать.

5Р — это не только замечательный способ облегчить уроки изучения Библии для ваших детей, но и научить их по-настоящему понимать библейские стихи и стать ближе к Богу.

Этот простой метод позволяет каждому прочитать любой стих, понять его полностью, связать со своей жизнью, а затем создать простой план, как применить эту истину в сегодняшних жизненных обстоятельствах.

Но давайте посмотрим правде в глаза. Мы занятые мамы, и нам нужны ПРОСТОЕ решения, чтобы помочь нашим детям познать библейскую истину.

Итак, позвольте мне рассказать вам о НАИБОЛЕЕ ЛЕГКОМ способе научить детей изучать библейские стихи с помощью метода 5Rs Bible Study ™!

Позвольте представить вам журнал Be Loved 5Rs Bible Study ™ и журнал Joy Full 5Rs Bible Study ™!

Эти журналы для изучения Библии — это полностью готовое к работе решение для обучения детей Божьей любви и Божьей радости … и для того, чтобы помочь им выработать изменяющую жизнь привычку читать и понимать Слово Божье!

Нет ничего похожего на них!

Загляните внутрь журнала Joy Full 5Rs по изучению Библии:

Дневники изучения Библии 5Rs — это полноцветные журналы с отрывками из Священных Писаний (и методом изучения Библии 5Rs), описываемыми на каждый день, что делает ежедневное изучение Библии для детей чрезвычайно простым и удобным.

Plus в конце недели в разделе «Размышления» вы найдете дополнительные вопросы для обсуждения и подсказки для ведения дневника, чтобы вместе вы и ваши дети могли еще глубже изучить то, что они узнали в ходе исследования 5Rs на этой неделе.

Вот пример того, как выглядит журнал для изучения Библии Be Loved 5Rs:

Вы видите, как с помощью этих дневников так легко научить детей изучать библейские стихи и научиться применять их в своей жизни?

Вы должны проверить их сами и получить копию!

Наслаждайтесь обучением своих детей этим играм на запоминание стихов из Библии… и тому, как по-настоящему понимать и применять эти заученные стихи из Библии с помощью методики изучения Библии и журналов 5Rs!

Узнайте больше об этих замечательных ресурсах для изучения Библии здесь.

СохранитьСохранить

Об Алисии Мишель

Как библейский учитель, автор и профессиональный христианский лайф-коуч, Алисия Мишель дает женщинам возможность развивать более близкое хождение со Христом через свое Связанное библейское сообщество и другие ресурсы 5Rs Bible Study ™; и найти жизненный баланс и преодолеть негативные стереотипы мышления с помощью ее фирменных программ коучинга (групповой коучинг «Сбросить жизненный баланс»; «Преобразование мышления»). Как ведущая подкаста «Яркая христианская жизнь», она каждую неделю вдохновляет тысячи женщин практическими советами и мощным вдохновением о том, как они могут создать жизнь своей мечты и воплотить в жизнь лучший план Бога для своей жизни.Алисия также является создателем Ритма духовного роста ™, простого способа для любого применить библейскую истину и соединиться с Богом менее чем за 10 минут в день. Алисия — жена своего лучшего друга и мужа 19 лет, а также мама четырех очень ярких детей (в возрасте от 17 до 8 лет). Подпишитесь на нее в Instagram на @vibrantchristianliving и узнайте больше о Connected Bible Community и программах группового коучинга на VibrantChristianLiving.com.

Взгляните на упражнения в Библии

Сейчас я читаю Daniel Plan Рика Уоррена.На самом деле ее не было в моем списке для чтения в этом месяце, но поскольку я ВСЕ ЕЩЕ в списке ожидания еще одной книги о здоровье и фитнесе, и эта книга, похоже, также штурмом захватывает рынок, я подумал, что дам это попытка.

Хотя я бы сказал, что многие из содержащихся в нем предложений по здоровью, вероятно, можно было бы найти в другом месте на рынке, я высоко оценил включение Уорреном веры в уравнение здоровья. Не знаю, как вы, но для меня выздоровление и сохранение здоровья — постоянная проблема. Вероятно, это одна из целей, которой мне труднее всего придерживаться, и это потому, что я обычно предоставляю ее достичь своей собственной силе воли, а не Богу.При чем тут Бог? Что ж, Рик Уоррен так нежно мне напомнил — многое.

Упражнение с точки зрения Бога

Первое Коринфянам 6: 19-20 говорит:

«Разве вы не знаете, что ваше тело — храм Святого Духа, Который в вас, Которого вы имеете от Бога, и вы не свои? Вы куплены дорогой ценой; поэтому прославляйте Бога в своем теле и в своем духе, которые принадлежат Богу «.

Наши тела не наши. Они принадлежат Богу. Иногда мне доводилось кататься по городу на красивой блестящей серебристой спортивной машине моих родителей.Пока у меня был автомобиль, я тщательно о нем заботился, поставив наш старый грузовик на подъездной дорожке и поставив их машину в гараж, убедившись, что бензин был долит, когда я закончил его использовать, и внимательно следя за тем, чтобы водите его безопасно. Я знал, что машина не моя, и поэтому особенно позаботился о том, чтобы вернуть ее в таком же хорошем состоянии, в каком она была передана мне взаймы. То же самое и с нашим телом. Их нам одолжили. Они не наши, делать то, что мы хотим. Наши тела, когда мы отдали свою жизнь Христу, стали Божьими.

Примеры упражнений в Библии

Итак, что значит драгоценно заботиться о теле Бога, которое Он дал нам? Хотя в Библии нет библейских ссылок на использование эллиптического тренажера, есть несколько ссылок на фитнес. Например, Измаил был лучником (Бытие 21:20), некоторые солдаты считались штангистами (Второзаконие 3:18, 1 Царств 14:52; 1 Паралипоменон 12: 1-2), некоторые были пловцами. (Исайя 25:11), другие гребцов (Иезекииль 27:26), и есть несколько ссылок на , бегущие , будь то для доставки новостей или для тренировки физических спортсменов (2 Царств 18: 24-33).В Иеремии 12: 5 Господь даже использует местную пешую гонку как метафору для сравнения трудностей и испытаний Иудеи и Вавилона.

«Если ты бежал с пешими, и они утомили тебя, то как ты можешь бороться с лошадьми?»

Вероятно, один из самых известных стихов о беге — это 1 Коринфянам 9: 24-26,

.

«Разве вы не знаете, что все бегающие бегают, а приз получает один? И все, кто борется за приз, во всем умеренны.Сейчас они делают это, чтобы получить скоропортящуюся корону, а мы — для нетленной. Поэтому я бегу так: не с неуверенностью. Так я сражаюсь: не как тот, кто бьет в воздух. Но я дисциплинирую свое тело и подчиняю его, чтобы, проповедуя другим, меня самого не лишили ».

Конечно, в этом упоминании физическая форма используется как метафора духовной жизни, но многие люди были в хорошей форме во времена Иисуса только потому, что они были склонны ходить повсюду (Иоанна 7: 1).Наша сегодняшняя задача заключается в том, что у нас есть автомобили, мотоциклы, движущиеся тротуары и эскалаторы. Мы думаем, что прогулка от магазина до машины — это тренировка, в то время как в библейские времена прогулка из Вифлеема в Иерусалим была обычным делом. Да, они определенно использовали «30 минут в день», даже не пытаясь.

Примеры подходящих людей в Библии

Так как же должна выглядеть новая здоровая пища? Для начала ознакомьтесь с некоторыми из этих здоровых не-голливудских примеров: Иосиф (Бытие 39: 6-7), Давид (1 Царств 16:12), Даниил (Даниил 1:15) Сара (Бытие 12:11), Ревекка (Бытие 24:16) и Рахиль (Бытие 29:17).Они были красивыми, здоровыми едниками и были готовы к битвам. Для обычного человека (вроде меня) это звучит почти удручающе, не так ли? Но пока не расстраивайтесь. В конце концов, упражнения — это еще не все.

Упражнения — это еще не все

Давид был «красивым», а Иосиф «красивым по форме», но это были просто краткие физические описания, в отличие от многих стихов, посвященных рассказу об их характерах и божественных качествах, что гораздо важнее для Бога.Да, Бог хочет, чтобы вы были здоровы. Да, Бог хочет, чтобы вы своим телом почитали Его. Да, Бог снабдил вас ресурсами, чтобы быть в форме. Однако никогда не забывайте, что САМОЕ ВАЖНОЕ. Вы помните, что Бог сказал Самуилу, когда готовился помазать Давида царем?

«Не смотрите на его внешний вид или на его физический рост… ибо Господь видит не так, как видит человек; человек смотрит на внешний вид, а Господь смотрит на сердце »(1 Царств 16: 7).

Или то, что Павел сказал Тимофею:

«Телесные упражнения немного полезны, а благочестие для ВСЕГО полезно» (1 Тимофею 4: 8).

Внешний вид — это еще не все. Физическая подготовка требует равновесия. Да, физическая активность полезна. Да, физическая подготовка — это один из способов показать Богу, что вы заботитесь о теле, которое Он вам дал. Но тренировки или диета до крайности, чтобы вы могли получить ярлык «горячая модель» или «горячая модель», — это не то, что означает вести здоровый образ жизни. Так что держите свои цели в отношении здоровья реалистичными, и вскоре Бог будет прославлен вашим телом.

Как знание того, как Бог смотрит на здоровье, увеличивает вашу приверженность физическим упражнениям?

Перейдите на новый уровень с этими ресурсами:

Этот пост является пятым из 12 в 144 Plan to Physical Finesse.Чтобы узнать больше о плане 144 или наверстать упущенное из пропущенного поста, просмотрите полный журнал тренировок по 144 плану.

Смотрите, Я принесу ему исцеление и здоровье, и я исцелю их, и я открою им изобилие мира и надежности. (Иеремия 33: 6)

7 библейских причин упражняться (важные христианские истины)

Всегда хорошо тренироваться, чтобы быть готовым ко всему, что Бог призывает нас делать, но христиане должны быть осторожны.

Хотя есть много библейских причин и причин для здоровья для занятий спортом, всегда остерегайтесь тщеславия, потому что, если вы не будете осторожны, упражнения могут стать огромным кумиром в жизни верующих, особенно когда речь идет о бодибилдинге и тяжелой атлетике.

Есть ли польза от физических упражнений и могут ли христиане делать это? Да, но должно ли это быть главным акцентом верующих? Конечно, не потому, что благочестие и духовное воспитание важнее физической подготовки.

1.Мы чтим Бога, заботясь о своем теле.

1-е Коринфянам 6: 19-20 Разве вы не знаете, что тела ваши суть храмы Духа Святого, Который в вас, Которого вы приняли от Бога? Вы не свои; вы были куплены дорогой ценой. Поэтому чтите Бога своими телами.

1 Corinthians 10:31 Итак, едите ли вы, или пьете, или что делаете, все делайте для славы Божьей.

Romans 12: 1 Итак, я призываю вас, братья и сестры, по милости Божией, принести свои тела в жертву живую, святую и угодную Богу — это ваше истинное и надлежащее поклонение.

2. Это ценно, но, конечно, не дороже благочестия.

1 Timothy 4: 8 Ибо физическое воспитание имеет некоторую ценность, но благочестие имеет ценность для всего, обещая как для нынешней, так и для будущей жизни.

3. Наши тела — члены Христа.

1 Коринфянам 6:15 Разве вы не знаете, что ваши тела являются членами Самого Христа? Должен ли я взять члены Христа и соединить их с блудницей? Никогда!

4.Чтобы дисциплинировать себя.

1 Коринфянам 9: 24-27 Разве вы не знаете, что в гонке бегут все бегуны, но только один получает приз? Бегите так, чтобы получить приз. Все, кто участвует в играх, проходят строгую подготовку. Они делают это, чтобы получить корону, которая не будет длиться вечно, но мы делаем это, чтобы получить корону, которая будет длиться вечно. Поэтому я не бегаю, как бесцельно бегающий; Я не борюсь, как боксер, бьющий в воздух. Нет, я наношу удар по своему телу и делаю его своим рабом, чтобы после того, как я проповедовал другим, я сам не был дисквалифицирован на приз.

Притчи 25:28 Человек без самообладания подобен городу, в который прорваны стены и оставлен без стен.

5. Поможет с прожорливостью.

Филиппийцам 3:19 Их конец — погибель, их бог — их чрево, и они хвалятся своим посрамлением, имея помыслы о земных.

Proverbs 25:16 Если найдешь мед, съешь слишком много, и тебя вырвет.

Proverbs 23: 2 и приставь нож к горлу твоему, Если ты человек с большим аппетитом.

6. Поможет с ленью.

Екклесиаст 10:18 Лень ведет к проседанию крыши; безделье приводит к дырявому дому.

Притчи 12:24 Прилежные руки будут править, а лень кончается принудительным трудом.

Proverbs 10: 4 Беден делающий нерадивый, а рука прилежного обогащает.

Proverbs 10: 5 Собирающий урожай летом — сын разумный, а спящий во время жатвы — бесславный сын.

7. Будешь здорова.

3 John 1: 2 Дорогой друг, я молю тебя, чтобы ты был крепким и здоровым, и чтобы все у тебя было хорошо, даже если твоя душа здорова.

Прочие выгоды от реализации

  • Вы будете положительным примером для своих детей в этом ленивом поколении.
  • Быть физически здоровым по воле Божьей.
  • Помогает лучше спать.
  • Упражнения снимают стресс и усталость.
  • Чтобы оставаться привлекательным для своего супруга.
  • Помогает при повышенном артериальном давлении.

110 Проверенные упражнения для создания вашего лучшего стиха, 2D Ed.

Если написание стихов — это упражнение — и оно физически и эмоционально так же каллистенично, как бег, прыжки, дыхание — тогда у нас в Гимназии Ханли есть наша штанга, наш трек, наш вездесущий тренер, подстрекающий нас. Эта книга должна быть в каждом письменном классе: изобретательная, необходимая, жизненно важная как для студента, так и для профессора, книга Ханли является основным продуктом на каждом семинаре, который я преподаю.»- Гэри Макдауэлл, Университет Бельмона, автор книги« Тайны в мире, который думает, что их нет »;

« Гимназия поэзии — это полноценная тренировка! Хотя это может помочь поэтам создавать новые произведения в различных эстетических и стилистических направлениях — новый формализм и языковая поэзия, имажинизм и ультра-разговор, — любой, кто тренируется в Poetry Gymnasium, непременно сочтет красивые, мощные и энергичные стихи. . »- Майкл Тьюн, Уэслианский университет штата Иллинойс;

« Это новое издание включает в себя больше упражнений, чтобы дать толчок музе, и более фантастические, поучительные модели современных писателей, которые показывают нам множество способов, которыми начинается стихотворение, его поиск, воплощение и аранжирует свою музыку и оживает.Гимназия поэзии обязательна как для учеников, так и для учителей. Это молния в бутылке »- Мэтью Генетт, автор« Вазектомании »;

Из первого издания:« Содержит почти сто практических уроков для улучшения всех аспектов поэзии и поэтической прозы »- Справочные и исследовательские книжные новости;

«Эта книга должна быть в каждом семинаре», — Ричард Джексон, Университет Теннесси-Чаттануга, автор книги «Резонанс и несанкционированная автобиография»;

«Если вы учитель письма, вам не терпится использовать упражнения.Если вы студент, читающий «Гимназию поэзии», вы будете сетовать: «Чувак, почему меня не было в этом классе?» Ханли превращает преподавание в непрерывный акт изобретения как для студента, так и для преподавателя «. — Александрия Пири, Салемский государственный университет;

» Наконец, есть текст, который объединяет теорию и практичность и помогает студентам строить, укреплять и тонизировать свои стихи. мышцы. «- Эмари ДиДжорджио, Колледж Ричарда Стоктона, Нью-Джерси.

Упражнения для большего от Бога: пять причин тренировать свое тело

Мой инструктор по фитнесу изо всех сил старался держать нас в руках на несколько секунд дольше.«Да ладно, дамы! У кого будет талия меньше, чем у их соседки? Скоро июнь! Вы готовы?»

Я съежился от ее мотивационной тактики — использования соревнований с другими женщинами и наличия пляжного тела в качестве основных причин для тренировок. Наша западная культура в основном сосредотачивает преимущества физических упражнений на нашем внешнем виде, а также на преимуществах жизни без болезней. Но у христиан наша мотивация хорошо управлять своим телом должна быть намного глубже, чем ношение одежды меньшего размера.Ответ не в том, чтобы полностью отказываться от упражнений, а в том, чтобы сосредоточиться на целях, стоящих за физическими тренировками. Физические упражнения могут быть хорошей и здоровой дисциплиной, в которую стоит инвестировать, если они выполняются по правильным причинам.

Упражнение — это роскошь?

В нашем быстро меняющемся обществе может быть легко почувствовать, что у нас нет времени заниматься спортом. Сроки работы, работа по дому, расписание занятий детей и обязанности служения могут заставить нас чувствовать, что для тренировок не осталось ни дюйма. Мы можем быть настолько заняты тиранией срочности или заботой о других, что кажется невозможным заботиться о себе.

Упражнения могут показаться роскошью, которую мы не можем себе позволить, они регулярно упоминаются в наших новогодних постановлениях, но затем вычеркиваются из списка на третьей неделе января. Или к тому времени, когда мы почувствуем, что у нас есть небольшое окно возможностей, наша энергия резко упала, и мы скорее сядем на диван с миской мороженого и Netflix. Осознание того, что упражнения приносят пользу, может дать нам мотивацию, чтобы освободить место в нашей занятой жизни.

Преимущества упражнений

Упражнения предлагают массу преимуществ: от поддержания сердечной деятельности и силы мышц до повышения уровня энергии и обеспечения эмоционального подъема, обусловленного высвобождением эндорфинов.В книге Шоны Мюррей « Refresh » она комментирует медицинские исследования, которые подтверждают, что упражнения даже как средство борьбы с депрессией: «Физические упражнения и правильный режим отдыха генерируют примерно 20-процентное увеличение энергии в среднем за день, при выполнении упражнений от трех до пяти раз в день. Неделя примерно так же эффективна, как антидепрессанты при депрессии легкой и средней степени тяжести »(72).

Лично я тренируюсь как ради эмоциональной пользы, так и ради физической пользы. На протяжении всей своей взрослой жизни я был склонен к эмоциональным взлетам и падениям, а иногда и очень глубоким.Иногда мне нужно молиться о силе, чтобы встать с постели и сделать следующее, в том числе упражнения. Я понял, что, соблюдая дисциплину, идя в спортзал или выхожу на пробежку, я награждаюсь более счастливым духом и приливом энергии. Бог часто использует упражнения, чтобы превратить мое угрюмое настроение в радостное.

И когда мое тело не тянет меня вниз, мне легче наслаждаться Господом. Упражнения помогают очистить мой мозг от паутины и помогают сосредоточиться на обещаниях Священного Писания.Это пробуждает меня, когда я с большей готовностью слышу голос Бога через чтение Библии и медитацию. Это может помочь мне сосредоточиться на запоминании определенного отрывка из Священного Писания и удержать меня в процессе молитвы о нуждах вокруг себя.

Мир говорит нам, что упражнения — это, прежде всего, средство для нашего тщеславия и увеличения продолжительности жизни. Вот пять причин, чтобы придерживаться регулярного плана упражнений, не связанных с тем, чтобы хорошо выглядеть в купальном костюме.

1. Упражняйтесь, чтобы управлять земным шатром, данным вам Богом.

Если наши сердца бьются, а наши тела сильны, это позволит нам продолжать работу, даже когда мы стареем. Подобно тому, как Бог дает нам деньги, которые нужно использовать с умом, отношения, в которые нужно вкладывать усердно, и время, которое можно использовать эффективно, так Он дает нам тело, чтобы мы могли хорошо управлять.

Мы чтим нашего Создателя, когда заботимся о вверенных нам телах посредством упражнений и употребления питательной пищи. «Разве вы не знаете, что ваше тело — храм Святого Духа внутри вас, Которого вы имеете от Бога? Вы не свои, потому что вы куплены дорогой ценой.Итак прославляйте Бога в вашем теле »(1-е Коринфянам 6: 19–20).

2. Упражнения для служения другим.

Иисус искупил нас от греха, чтобы мы ревновали к добрым делам (Титу 2:14). Несомненно, жизнь, потраченная на то, чтобы изливаться ради других, будет легче с сильным и здоровым телом.

Мы используем силу наших рук, чтобы поднимать младенцев или детей, о которых мы заботимся, или разгребать снег для пожилых соседей. Мы используем наши ноги, чтобы путешествовать в места, где нужно услышать благую весть об Иисусе, будь то дом вашего друга через улицу или группа неохваченных людей на другом конце света.

3. Делайте упражнения, чтобы ваш мозг бодрствовал и бодрствовал.

Мюррей пишет: «Исследования показали, что ходьба всего две мили в день снижает риск когнитивного спада и слабоумия на 60 процентов и повышает способность решать проблемы и повышать эффективность» ( Refresh , 72).

Регулярные упражнения могут помочь нам продолжать изучать Слово Божье по мере того, как мы растем и учимся через регулярное изучение и медитацию, распаковываем обетования Священного Писания и применяем все это в нашей повседневной жизни.«Готовя свой разум к действию и будучи здравомыслящим, возложите всю свою надежду на благодать, которая будет дана вам при откровении Иисуса Христа» (1 Петра 1:13).

4. Упражнения для евангелизации.

Регулярные программы упражнений позволяют нам легко знакомиться с людьми, устанавливать отношения и делиться своей верой. В разгар моих строго расписанных тренировок между уходом из школы я испытываю искушение сосредоточиться на достижении своих целей. Но когда я хотел вынуть наушники, я имел удовольствие завязать новые отношения, поделиться своей верой и пригласить нового друга на изучение Библии, все это время находясь на эллиптическом тренажере.

Неожиданные духовные разговоры могут произойти, если мы будем держать глаза и уши открытыми для окружающих. «Всегда [будьте] готовы защитить любого, кто спрашивает вас о причине надежды, которая в вас; но делайте это с кротостью и уважением »(1 Петра 3:15).

5. Делайте упражнения, чтобы наслаждаться Богом.

Джордж Мюллер однажды сказал:

Первым большим и основным делом, которым я должен заниматься каждый день, было то, чтобы моя душа была счастлива в Господе.Первое, о чем нужно было беспокоиться, было не в том, насколько я могу служить Господу, как я могу прославить Господа; но как я могу привести свою душу в счастливое состояние и как можно питать моего внутреннего человека. ( Рассказ о некоторых делах Господа с Джорджем Мюллером , 1: 271)

Для некоторых из нас обрести счастье во Христе может означать, что мы начинаем свой день с упражнений, чтобы лучше сосредоточиться на истинах слова Божьего. Молитесь, вставая с постели и отправляясь в спортзал, чтобы разбудить себя и подготовить свой разум и сердце к восприятию Священного Писания.

Стресс, который может возникнуть в результате сложных жизненных обстоятельств или разрушения окружающего нас мира, может быть изнурительным. Используйте упражнения как второстепенное средство борьбы, чтобы сохранить правильную перспективу в жизни. Когда часть тумана исчезнет во время быстрой прогулки или поездки на велосипеде, размышляйте над обетованиями слова Божьего. Сражайтесь, чтобы поверить, что его пути в тысячу раз лучше, чем пути мира, а богатства небес намного лучше, чем богатства мира.

«День в ваших дворах лучше тысячи в другом месте.Лучше буду привратником в доме Бога моего, чем жить в шатрах зла »(Псалом 84:10).

Тренируйся

«Приучайте себя к благочестию, — пишет Павел, — ибо, хотя телесное воспитание имеет некоторую ценность, благочестие ценно во всех отношениях, так как оно обещает как для нынешней, так и для будущей жизни» (1 Тимофею 4: 7–8).

Неважно, выкроете ли вы двадцать минут в день или по часу несколько дней в неделю, сделайте себе привычку бороться за радость во Христе через привычку упражняться.Регулярные упражнения намного дороже, чем плоский живот или меньшая талия. Это может быть путь к более глубокой любви и радости в нашем Небесном Отце.

10 стихов из притч, чтобы научить детей усердно трудиться — Минно родители

Дисциплина, вероятно, последнее, о чем ваши дети хотят говорить. Даже слова могут вызвать в воображении мысли о лекциях, тайм-аутах и ​​отнятых игрушках. Вероятно, имеет смысл, что воспитание «дисциплины» в ваших детях будет встречено с некоторым сопротивлением.

Но сегодня мы говорим о другом виде дисциплины: упорный труд и верность. (На самом деле, ваши дети, вероятно, любят этот примерно так же, как и другие.) Даже если у вашего малыша еще нет часов с девяти до пяти, важно с раннего возраста научить его ценить тяжелую работу.

Навигация по сообщениям о культуре

Это особенно важно, если учесть, что большинство детей младшего возраста в Америке пройдут свои наиболее благоприятные годы в среде культуры, ориентированной на удобство.Большая часть информации находится на расстоянии одного поиска в Google. Общение простое. Продукты могут быть доставлены к вашей двери (иногда это спасительная благодать). Чрезвычайно важно выработать привычки, которые поощряют тяжелую работу на раннем этапе, чтобы ориентироваться в противоположных сообщениях, которые может посылать культура.

Нет лучшего места для поиска информации по этому вопросу, чем сама книга мудрости: Притчи.

Как нам работать? Премудрость из Притчей

«Хорошее планирование и упорный труд ведут к процветанию, а поспешные пути — к бедности.»Притчи 21: 5 (NLT)

Очевидно, важно обсудить, что в этом стихе говорится не только о деньгах. Ваши дети не должны понимать, что это означает, что усердная подготовка к экзамену по правописанию принесет с неба дождь из денег или что бедные люди во всем мире просто недостаточно хорошо планируют.

В христианском воспитании детей важно говорить со своими детьми о том, что уделение времени и осторожность в их работе дает более качественный результат! Эссе, над которым они проводят несколько ночей, всегда оказывается лучше, чем то, которое они составили за час.С самого начала учите своих детей тому, что мгновенное вознаграждение — обычно дешевый приз. Время, чтобы усердно работать — настоящее сокровище.

«У тех, кто обрабатывает свою землю, будет много еды, а у тех, кто гонится за фантазиями, нет разума». Притчи 12:11 (NIV)

Наши дети растут в мире, где знаменитости становятся все более заметными по нелепым причинам. Похоже, что способ «добиться успеха» так же прост, как записать забавное видео на YouTube и получить кучу подписчиков.Однако наши дети не видят того факта, что, хотя многие из их любимых знаменитостей кажутся мгновенными успехами, на самом деле здесь требуется много тяжелой работы и дисциплины.

Когда вы учите детей библейской мудрости, помогите им понять, что успех, вероятно, не просто достанется им, если им повезет. Ключ к изобилию — упорный труд.

«Ленивые хотят многого, но мало получают, а те, кто много работает, будут процветать». Притчи 13: 4 (NLT)

Пусть это будет урок напряженной работы и довольства.Мы можем сидеть без дела, недовольные всем, чего у нас нет, или мы могли бы работать и быть благодарными за изобилие, которое мы можем культивировать.

«Работайте усердно и станьте лидером; будь ленив и сделайся рабом ». Притчи 12:24 (NLT)

Опять же, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы объяснить важность метафор и образного языка в Священном Писании, когда вы рассказываете детям об Иисусе и Библии. Конечно, этот стих не защищает рабство и не подразумевает, что усердный труд дает кому-либо право пользоваться чрезмерной властью над другими.

Но это говорит о том, что те, кто хочет быть лидером, должны усердно работать. Лень приводит к тяжелой работе, а не к значимым достижениям.

«Тяжелая работа всегда окупается; но одни разговоры не кладут на стол хлеба ». Притчи 14:23 (MSG)

Так или иначе, будь то физический продукт их труда или просто ощущение хорошо выполненной работы, тяжелая работа окупается. Просто разговоры или мечты о том, что нужно сделать, заставляют нас беспокоиться о наших списках дел и не приносят никаких результатов.

«Немного поспать, немного поспать, немного сложить руки, чтобы отдохнуть — и бедность придет на тебя, как вор, и нищета, как вооруженный человек». Притчи 6: 10-12 (NIV)

Важно научить наших детей истинной ценности хорошего отдыха. В то время как этот стих предостерегает от сна, когда нужно выполнить работу, Библия неоднократно говорит о важности отдыха (Псалом 4: 8; Матфея 11:28).

Используйте этот стих как возможность поговорить о самых мудрых способах отдыха.Забота о себе и потворство своим слабостям — это не одно и то же. Конечно, отдых должен следовать за тяжелой работой, чтобы зарядиться энергией и восстановить силы, но отдых без тяжелой работы оставляет нас без достижений.

«Не утомляйся, чтобы разбогатеть; не верьте собственному сообразительности. Бросьте только взгляд на богатства, и они исчезнут, потому что у них непременно появятся крылья и они полетят, как орлы ». Притчи 23: 4-5 (NIV)

Хотя упорный труд важен, этот стих учит нас, что изнурять себя ради денег — глупое занятие.Обсудите с детьми важность баланса и то, что тяжелый труд — это больше, чем деньги.

«Весь день он жаждет большего, а праведники дают, не жалея». Притчи 21:26 (NIV)

Говоря о тяжелой работе, важно также говорить о том, что делать с ее результатами. Если ваши дети находятся в том возрасте, когда плоды их труда являются денежными, дайте возможность обсудить мудрые способы быть хорошим управителем и обязанности христиан щедро жертвовать, как описано в Священных Писаниях (2 Коринфянам 9: 7). .

«Не будьте тем, кто пожимает руку в залог или дает обеспечение по долгам; если у вас не будет средств для оплаты, ваша кровать будет вырвана из-под вас ». Притчи 22: 26–27 (NIV)

Важно, чтобы дети с самого начала учились жить по средствам. Используйте этот стих как возможность обсудить последствия того, чтобы тратить больше, чем вы имеете, и быть мудрым распорядителем того, для чего вы работаете.

«Поручите Господу все, что вы делаете, и он утвердит ваши планы.»Притчи 16: 3 (NIV)

Этот стих выражает как нашу ответственность, так и благодать Божью. Напоминание нашим детям о том, что они должны посвятить свою работу Богу, демонстрирует нашу ответственность за выполнение хорошей работы. Но здесь нужно проводить различие между упорным трудом и совершенством: Бог гордится первым и не требует второго. Если у вас есть ребенок-перфекционист, пусть это напомнит им, что Бог хочет их лучших, а не лучших.

Эти детские уроки Библии — это короткие простые истины, которые можно использовать в своих семейных молитвах, чтобы научить своих детей мудрости тяжелого труда.Чтобы узнать больше об Иисусе, детских библейских историях и многом другом, ознакомьтесь с этими ресурсами для родителей!

Мероприятий в детской воскресной школе — Идеи для служения детям

Более детальный взгляд

Дети будут практиковать умение слушать и думать, прежде чем говорить.

Идеальный день

Благодаря этому бесплатному занятию для воскресной школы дети будут размышлять о совершенном дне и понимать, что делает Бога святым.

Все о царе Иосии

Дети узнают о молодом царе, который поступал правильно в глазах Господа.

Все, что нам нужно, это Иисус

Дети будут использовать это задание, чтобы практиковать радость при любых обстоятельствах.

ответов без слов

Благодаря этому бесплатному мероприятию для воскресной школы дети узнают, что Бог может отвечать на наши молитвы, не говоря ни слова.

Вы ​​готовы?

В жизни мы готовимся ко многому. Самое важное, к чему мы можем подготовиться, — это встретить Иисуса!

К вашим услугам

Дети узнают, что Бог хочет, чтобы мы служили Ему всем сердцем. Дети также узнают о различных способах служения Господу.

Сумка радости

Хотя в жизни много взлетов и падений, Бог всегда готов и может помочь нам в трудные времена.

Bean Bag Hearts

Благодаря этому заданию дети узнают, что их действия показывают другим, что они верят в Иисуса.

Близость к Богу

Это бесплатное занятие для воскресной школы научит детей тому, что чем ближе они к Богу, тем крепче их отношения с Ним.

Библейский детектив

Бесплатное занятие по изучению Библии, которое поможет детям заинтересоваться Словом Божьим.

Библейские гобелены

Это бесплатное занятие для воскресной школы поможет оживить ваш урок или историю с помощью красивого настенного гобелена.

Смешанное влияние

Мероприятие, демонстрирующее, как друзья могут повлиять на наше поведение.

Хвастливый или скромный

В этом бесплатном задании для воскресной школы дети читают несколько ситуаций и решают, вел себя ребенок хвастливо или скромно.

Рожденные, как ты

Студенты узнают, что сила и слава Бога проявляются в наших слабостях.

Хлеб

Дети учатся ценить некоторые обычаи, которые практиковались во времена Иисуса, участвуя в празднике Пасхи.

Дыхание жизни

Мероприятие, демонстрирующее всю глубину нашего желания к Богу.

Нарушенные обещания

Это задание показывает детям визуальный эффект невыполненных обещаний.

Построй церковь

Когда дети приносят свои пожертвования в класс, они будут зарабатывать кусочки головоломки, которая по завершении будет представлять собой большую картину здания церкви.

Взрыв благословений

В этом упражнении используется учебное пособие «Взрыв на стих», чтобы дети могли смотреть вверх, чтобы узнать о благословениях от Бога.

Сможете ли вы это контролировать?

Дети учатся просить Господа вмешаться в их дела, когда они переживают неспокойные времена.

Молитва с конфетами

Дети будут использовать конфеты, чтобы практиковать молитву.

Пакет услуг

Дети расшифровывают слова, чтобы закончить предложения, описывающие, как они могут заботиться о других.Затем они добавляются в пакет по уходу.

Выбери стойкость

В повседневной жизни дети сталкиваются с ситуациями, в которых они должны выбрать упорство.

Выберите для обслуживания

Дети будут выбирать действия и слова, которые отражают сердце слуги.

Выбор мира

Дети будут критически относиться к способам поощрения единства.

Ценности христианской семьи

Из трех коротких библейских рассказов дети узнают, что особенного в христианской семье.

Рождественские развлечения

В этом упражнении учащиеся сочинят глупую историю о вещах, которые могут отвлечь нас от истинного значения Рождества.

Рождественская охота за мусорщиками

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети ответят на подсказки и последуют за звездами, чтобы получить особый подарок!

Рождественская схватка

В этом увлекательном задании-головоломке ученики будут соревноваться, чтобы составить как можно больше слов, используя буквы из «С Рождеством.”

Гражданин Небес

Познавательная деятельность, которая учит детей важной духовной истине.

Претендовать на славу

То, что невозможно человеку, возможно Богу ». Луки 18: 27b

Простые облигации

Дети откроют для себя общие черты, чтобы узнать о единстве.

по сравнению с Иоанном

Дети сравнивают некоторые факты, связанные с их рождением, с фактами Иоанна Крестителя и узнают, что они оба являются детьми Бога.

Мужество

Когда мы напуганы, мы должны взывать к нашему Небесному Отцу.

Крышка к крышке

Детям понравится занятие, демонстрирующее важность знакомства с кем-либо и ошибки при поиске неисправностей.

Мять!

Дети идентифицируют грех, а затем «искажают» его влияние в своей жизни.

Разные комнаты

Каждый призван служить в Церкви, используя те дары, которые у нас есть: «Ибо мы соработники Бога». 1 Коринфянам 3: 9а

Отвлекающие факторы

Дьявол изо всех сил пытается заставить нас отвернуться от Иисуса.Это упражнение показывает, как легко мы можем отвлекаться.

Коллаж разнообразия

Дети поймут, что Бог сделал спасение доступным всем людям!

Не открывать!

Искушениям трудно устоять. Готовы ли дети к экзамену, или они сдадутся, как Адам и Ева?

Перемешать

В этом упражнении для повторения дети пытаются найти ключевые слова из библейской истории.

Вы ​​верите?

Это бесплатное занятие для воскресной школы демонстрирует способность детей верить в то, чего они не видели, и показывает, как они могут верить в невидимого Бога.

Сделай свое дело

У всех нас есть работа — делиться своей верой с другими!

Eternal Life Scavenger Hunt

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети будут искать предметы, чтобы узнать о Божьем даре спасения.

Отговорки

В этом упражнении дети учатся различать хорошие и плохие отговорки.

Eye Witness

Дети становятся свидетелями событий, происходящих в библейской истории.

Закончить рассказ

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают, как Бог стал плотью в лице Иисуса Христа, чтобы показать нам путь к спасению.

Рыбаки мужчин

(Раскраска) Иисус позвал Петра и Андрея и сказал: «Следуй за мной, и я сделаю вас ловцами человеков».

Следуй за Иисусом

Дома, в школе или церкви мы должны не забывать следовать за Иисусом.

Следуйте правилам

Следование правилам очень важно.Мы должны быть осторожны. Иногда мы упускаем из виду очевидное.

Следуя вере

Это упражнение по исследованию Библии учит нас, как мы можем верно следовать за Богом даже в трудные времена.

Для цели

Дети сделают наглядное пособие, чтобы помочь им вспомнить, что Бог создает всех и все с определенной целью — прославить Его.

Во славу Божью

Это упражнение по исследованию Библии показывает нам, как мы можем воздавать славу Богу, ставя Иисуса на первое место в своей жизни.

Без зла

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети будут использовать свои Библии, чтобы искать стихи, описывающие различные виды грехов, и удалять эти грехи, записанные на волонтерах.

Бесплатная помощь

Дети откроют для себя бесплатные способы помогать другим, читая стихи из Священных Писаний.

Друг или враг?

Дети узнают, насколько сильно их друзья влияют на их жизнь.

Полная броня Бога

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают о Божьей защите, облачившись во всеоружие Божье.

Смешное лицо

Хихиканье наполняет комнату, когда дети усваивают важный принцип

Щедрые дарители

Дети узнают, что щедрость служит примером Божьей любви для других.

Дары Богу

Дети создадут жертвенный дар благодарности Богу.

Дары любви

Мероприятие о прощении других как истинном акте Божьей любви.

Сдавайся

Дети определяют области в своей жизни, от которых им нужно отказаться, чтобы они могли принести себя Богу в качестве живых жертв.

Давать и получать

Важно давать щедро, но также важно принимать с благодарением в сердце. Это задание поможет детям изучить и то, и другое.

Благочестивое поведение

Дети выполняют несколько сценариев, а затем определяют, будут ли их выбранные действия рассматриваться как проявление справедливости (справедливости), милосердия (доброты) или смирения (самоотверженность).

Золотая лихорадка

Мудрость подобна драгоценной монете. Ищите это, как спрятанное сокровище.

Добрый самаритянин

(Раскраска) Иисус хочет, чтобы мы любили своих ближних, как самих себя. (Луки 10: 25-37)

Угадай, чья мама?

Это упражнение по сопоставлению отрывков познакомит детей с некоторыми очень важными матерями, о которых говорится в Библии.Отличное мероприятие ко Дню матери.

Направляй меня

Один ребенок рисует объект только по словесным инструкциям другого ребенка. Это задание показывает, как чтение и изучение Библии может помочь нам понять Волю Бога.

Знание головы или сердца

Это задание помогает учащимся лучше понять разницу между «Знанием головы» и «Знанием сердца».”

Карты исцеления

Дети играют в игру на совпадение, которая касается исцеления, и обнаруживают, что Господь — наш главный целитель.

Сердца Истины

Дети смогут отличить настоящую любовь от фальшивой.

Помощь и комфорт

Слово Бога говорит нам не забывать делать добро, делиться тем, что у нас есть, и заботиться о нуждах других.

Ключи помощника

Дети будут определять действия, которые «открывают» сердца для Господа.

Пицца Помощник

Дети найдут способы помочь другим с особыми потребностями.

Скрытая ревность

В этом бесплатном задании для воскресной школы дети будут искать различные атрибуты ревности, одновременно узнавая, почему Божья ревность праведна, а наша — нет.

Скрытый грех

Дети узнают, что грех нельзя скрыть от Бога.

Выделите один

Детям будет интересно читать Слово Божье и выделять Единое на бумаге.

Держим вместе

Дети будут собирать предметы, чтобы узнать, что Иисус держит все вместе.

Праздник, отвлекающий

Задание, в котором учащимся предлагается избавиться от отвлекающих факторов, которые могут возникнуть при праздновании праздников. Они учатся прославлять Иисуса как приоритет.

Святой воздушный шар

Человек, не исполненный Святым Духом, подобен спущенному воздушному шару: безжизненный, безвольный и не очень веселый.

Коллаж «Слово надежды»

В этом бесплатном задании для воскресной школы дети будут украшать слова, чтобы описать, почему у них есть надежда.

Сколько имен?

Дети узнают, как несколько имен могут описывать один и тот же объект.

Насколько я терпелив?

Дети изучают различные домашние дела, чтобы узнать о преимуществах терпения и настойчивости.

Насколько вы соблазнены?

Детей искушают многие вещи.Эта небольшая викторина даст детям представление о том, насколько хорошо они могут противостоять некоторым повседневным искушениям.

Как бы я отреагировал?

Как вы себя чувствуете, когда что-то идет хорошо? Кому ты говоришь? Что ты скажешь Богу? А когда что-то пойдет не так?

Как бы вы с этим справились?

Дети учатся пользоваться советами филиппийцев, чтобы разрешать разногласия и жить для Христа.

Человек-робот

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают, что, когда они молятся, Бог не хочет, чтобы они были похожи на человеческих роботов.

Я знаю тебя

Бесплатное мероприятие в воскресной школе, которое позволяет детям принимать себя и других такими, какие они есть.

Я пойду за Богом

В этом упражнении дети перечислят способы, которыми они будут следовать за Богом, а затем обсудят, почему так важно оставаться духовно активными.

Представьте себе, как скромно

Дети узнают о смирении, представив, как Иисус делает что-то особенное.

В моем сердце

Дети будут определять греховные и праведные мотивы сердца.

Это все мусор

Дети откроют для себя, как много вещей в их жизни не вечно, а всего лишь мусор по словам Павла.

Прогулка по Иерусалиму

Дети будут исследовать разные части города, которые часто посещал Иисус.

Иисус и я

Это бесплатное мероприятие для воскресной школы помогает детям ближе познакомиться с Иисусом. Какова жизнь ребенка сегодня по сравнению с жизнью, когда родился Иисус?

Иисус …

Дети задумаются о том, что они знают об Иисусе.

Карты историй Иисуса

Дети создадут карточки, чтобы рассказать историю смерти и воскресения Иисуса.

Схватка слов Иисуса

Дети найдут слова и откроют секретное послание об Иисусе.

Копание драгоценностей

Дети найдут «драгоценности» от Бога, чтобы научиться послушанию.

Царь Давид танцует перед Господом

(Раскраска) Царь Давид прыгает и танцует перед Господом в ефоде, чтобы отпраздновать возвращение ковчега завета. (2 Царств 6: 14-16)

Благодарственное письмо

Дети напишут письмо другу или однокласснику, побуждая их жить страстно и целеустремленно для Христа.

Повелитель Жизни

Дети придумают столько слов, сколько смогут, используя фразу «Господь Жизни».

Любовь, Любовь, Любовь

Задание, показывающее, как мы используем слово ЛЮБОВЬ по-разному. Некоторые из них имеют гораздо большее значение, чем другие.

Сюрприз с мешком для завтрака

Дети будут участвовать в занятии, касающемся содержимого наших сердец.

Лежа в яслях

(Раскраска) Рождественская сцена, в которой Мария, Иосиф и младенец Иисус лежат в яслях. (Луки 2:12)

Сделано Богом

Испытайте чудо и трепет Божьего творения.

Магнитный ящик для открытий

Дети обнаружат сходство между магнетизмом и верой в Иисуса Христа.

Сделай это правильно

Дети узнают, что нужно действовать, чтобы что-то исправить.

Исследователи карт

Дети узнают, что делиться вестью об Иисусе миру — это коллективные усилия.

Недостающий элемент

Люди пытаются заполнить пустоту в своем сердце множеством вещей.

Смешанные отношения

Что лучше: давать или получать? Щедрость — отличное отношение.

Время движения

Дети обнаружат, что им легче двигаться вперед духовно, если они избавятся от своих старых вредных привычек и будут жить жизнью, угодной Господу.

Мои первые!

Дети будут определять особые места, где что-то произошло впервые.

Мои фрукты

Это задание покажет, что каждый из нас известен по типу фруктов, которые мы производим.

Мои дары от Бога

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают, какие дары они получили от Бога.

Моя молитва веры

В этом бесплатном упражнении для воскресной школы дети узнают о «Молитве веры», а затем развивают свою собственную молитву на подходящее время.

Мои сильные стороны

Дети будут оценивать свои сильные стороны и то, как Бог мог бы использовать их, чтобы помочь другим.

Узкий путь

Идти по узкой дороге может быть нелегко, но награда того стоит. Это ведет к вечной жизни с Иисусом.

Профиль Неемии

Дети рассмотрят различные черты характера и качества Неемии.

Ни в коем случае! Продовольственный вызов

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети попробуют необычные сочетания продуктов, чтобы узнать о духовной зрелости.

На самом деле не головоломка

Живые существа бывают разных форм. Люди, животные, рыбы, деревья и цветы — все разные. Как это произошло — не загадка, все сотворил Бог.

Повинуйтесь Мастеру

Детям нравится следовать подробным инструкциям и узнавать о личном послушании.

Объекты убежища

Дети найдут примеры убежища, чтобы узнать о Боге.

Достаточно стар, чтобы знать

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети используют цвета и слова, чтобы продемонстрировать осознание греха в своей жизни.

старый или новый?

Дети поймут обещание Бога сделать все новым.

Один картофель, ты картофель

Бог создал людей, которые разные, но все особенные в Его глазах. Урок самооценки и любви.

Порядок из хаоса

Дети узнают, как Закон указывает нам на отношения с Господом.

Наша могучая крепость

Дети построят классную крепость, чтобы узнать о защите Бога.

Пальмовая ветвь или ноготь

Дети будут определять положительную и отрицательную реакцию на давление сверстников.

Терпение, пожалуйста

В этом бесплатном мероприятии воскресной школы дети практикуют техники терпения и получают вознаграждение за свои навыки.

Молитва к Филиппийцам

Дети будут использовать Слово Божье, чтобы молиться и ободрять друг друга в группе.

Сила языка

Благодаря этому заданию дети узнают силу слов Иисуса и их собственные слова.

Источник питания

Сегодня в мире существует множество различных источников энергии; какой у вас источник питания?

Молитвенные шары

Дети будут составлять молитвенные просьбы и создавать напоминания о молитве.

Молитвенная цепочка

Дети веселятся, обмениваясь жетонами и молясь за других.

Защитные помощники

Дети будут разыгрывать сценарии, чтобы практиковаться в качестве защитных помощников.

Авторы псалмов

Дети напишут свои собственные песни для поклонения Богу.

Цель молитвы

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают о важности регулярного общения с Богом.

Облечься во всеоружие Бога

(Бесплатное задание по раскрашиванию) Дети раскрашивают римского солдата в различных доспехах, а затем сравнивают их в соответствии с описаниями в Послании к Ефесянам 6: 10-17.

Вопросы Богу

Дети узнают, что у Бога есть ответы, даже если у нас их нет.

Rainbow Написать отзыв

Красочный способ многократного написания библейского стиха, который помогает учащимся наглядно и помогает студентам успешно запоминать стих.

Сопротивление плотским желаниям

Дети исследуют разницу между отдаванием своих плотских желаний и поступками из любви с милосердием и смирением.

Восстанови меня

Дети будут рассматривать земные примеры восстановления, чтобы узнать о духовном восстановлении.

Жертвенные помощники

Дети будут определять способы помощи другим людям с конкретными потребностями, используя обычные предметы повседневного обихода.

Воздушные шары Спасения

Дети будут определять истинные и ложные утверждения относительно спасения.

Подбор отрывков

Быстрый поиск по Библии, чтобы сопоставить стихи о Божьем мире и защите с их правильной ссылкой на Священные Писания.

Продажа Божьего Слова

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети откроют для себя важность Слова Божьего и поделятся им, подготовив и записав рекламное объявление по радио.

Служите Богу всем телом

(Раскрашивание) Дети используют свои навыки раскрашивания, показывая, как они могут использовать различные части своего тела для служения Богу.

Служите, как Иисус

Это задание поможет детям не забыть служить другим в смирении, как это делал Иисус.

Искусство теней

Дети будут прослеживать свои тени, чтобы узнать о защите Бога.

Увеличьте размер ковчега

Дети ходят на природу, чтобы представить себе размеры Ноева ковчега.

Так что не волнуйся

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают, что их тревога слезы от возможности наслаждаться множеством удовольствий, которые приносит жизнь.

Сердце мягкое или твердое?

Бог хочет, чтобы у нас были мягкие сердца, готовые к использованию для Его целей.

Звуки природы

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети будут практиковаться в слушании, чтобы они также могли слушать Бога.

Тур с особыми подарками

Экскурсия по поиску духовных даров и того, как они созидают Тело Христово, Церковь.

Специальный гость

Ожидание встречи с Иисусом должно вдохновлять нас жить для Него.

Стена особых мест

Дети напишут названия особых мест на бумажных кубиках.

Спичка духовных даров

Дети сопоставляют названия духовных даров с различными видами деятельности, показанными на рисунках.

Духовная обрезка

Мероприятие, чтобы научить детей тому, что Бог обрезает нас и исключает вещи из нашей жизни, чтобы наша жизнь приносила больше плодов для Него.

Вставай, говори!

Дети будут практиковать определение нечестивых указаний и действовать в соответствии со своей верой.

Выдающийся

С помощью этих упражнений дети узнают, как важно жить в соответствии с нормами Бога, даже если это означает, что мы будем жить в этом мире как иностранцы.

Звездная охота

В этом веселом задании учащиеся будут использовать звездные подсказки, чтобы найти особое сокровище, которое напоминает им о том, что им нужно ежедневно искать Иисуса.

Sticky Note Mercy

Дети будут участвовать в мероприятии в воскресной школе, чтобы научить их милосердию Бога.

Подсчитайте

Это задание помогает детям понять, как легко пожаловаться и как этого избежать.

Научи меня!

Дети будут практиковаться в обучении своих сверстников приобретенному навыку.

Жонглирование в команде

Дети узнают, как важно быть надежным членом команды.

Скажи мне больше не лжи

В этом упражнении дети почувствуют свободу отдать свой грех Иисусу и отвернуться от своих старых путей.

Сопротивление искушению

Насколько легко сделать что-то, что, как вы знаете, неправильно, особенно когда искушение так велико? Четыре рассказа, чтобы проверить устойчивость детей к соблазнам.

Десять заповедей Quiz

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают, насколько хорошо они знают Десять заповедей.

Стоимость обслуживания

Дети отождествляют себя с Иоанном Крестителем, учениками и многими другими людьми, которые бросили все, чтобы служить Христу.

Страх перед Богом

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают, что Бог не хочет, чтобы мы боялись Его, а чтобы мы уважали и почитали Его.

Великий улов

(Раскраска) Рыбная ловля своими силами, рыбаки подошли с пустыми руками; тем не менее, урожай, который дал Иисус, был настолько велик, что лодки начали тонуть.(Луки 5: 1-11)

Смиренные и гордые

Используя притчу о сборщике налогов и фарисее, это занятие для воскресной школы поможет показать разницу между смирением и гордостью.

Важность нефти

Студентам предлагается перечислить способы использования масла сегодня, что поможет им лучше понять его важность в библейские времена.

Крестики-нолики без ограничений

Дети весело проведут время, играя в крестики-нолики, где у них будет несколько шансов попытаться выиграть.

Время для Бога

Это бесплатное мероприятие для воскресной школы поможет детям увидеть, где они проводят время, и покажет, сколько времени они проводят с Богом.

Список дел

Детям понравится составлять список дел, чтобы увидеть, как они могут планировать свой день, но они обнаруживают, что Господь направляет их шаги.

Настоящие друзья

Иногда бывает трудно узнать, кто наши настоящие друзья. К счастью, Библия дает нам несколько указаний.

Обратитесь к убежищу

Дети найдут примеры убежища, чтобы узнать о Боге.

Типы лидеров

Дети будут определять типы лидеров и черты характера, связанные с каждой ролью.

Невидимая сила

Невидимая сила Бога: что бы мы делали без нее?

Verse Connection

Многие стихи в Библии могут помочь людям с определенной проблемой или страхом в своей жизни.Дети решат, какой стих лучше всего подходит для шести разных ситуаций.

стихов для жизни

В этом бесплатном мероприятии для воскресной школы дети узнают, что Слово Бога дает нам силы жить для Иисуса каждый день.

Предупреждающие знаки

На этом бесплатном мероприятии для воскресной школы будут сравниваться предупреждающие знаки, которые дети видят каждый день, с предупреждениями из Библии.Предупреждающие знаки, которые мы видим, помогают нам быть в безопасности, но предупреждающие знаки от Бога помогают нам во многих других отношениях.

Что я могу слышать?

Мероприятие, показывающее, что мы многое слышим ушами, но мы также можем слышать голос Бога, когда слушаем своим сердцем.

Что мне нужно?

Дети узнают, что жизнь для Господа требует подготовки и настойчивости.

Чему вы доверяете?

Мы доверяем многому, но доверяем ли мы тому, что наиболее важно?

Что вас вдохновляет?

Дети размышляют о том, чего они ждут, узнав, что их величайшее ободрение исходит от Иисуса.

Что такое добро?

Это бесплатное занятие для воскресной школы учит детей тому, что Бог дает нам силу жить для Иисуса каждый день.

Что такое ревность?

Это бесплатное занятие для воскресной школы учит детей тому, что наша ревность — это зло, но ревность Бога свята и справедлива.

Что делает мой отец

Иисус делал только то, что видел, как делал его Отец. Мы должны делать только то, что сделал бы Иисус. Иоанна 5:19

Какой цели служат ворота?

Дети определят различные предназначения ворот, а затем обсудят, почему хорошие ворота были важны для Иерусалима.

Что делать Рэнди?

Неделя Рэнди полна выбора. Он хочет быть честным и жить благочестивой жизнью. Дети своими словами описывают, что Рэнди должен делать, чтобы быть честным человеком.

Что мне делать, чтобы попасть на небеса?

В этом бесплатном мероприятии воскресной школы дети оценивают добрые дела для попадания на Небеса только для того, чтобы узнать, что Небеса — это дар, который нельзя заработать.

Что в банке?

Дети будут угадывать содержимое каждой банки, чтобы узнать, как их «наполнил» Иисус!

Что у вас в бумажнике?

Дети создадут удостоверение личности, чтобы помочь им помнить, что их гражданство находится на Небесах.

Какова ваша мотивация?

Дети читают несколько ситуаций и решают, как мотивация персонажа повлияет на исход истории.

Что внутри?

Благодаря этому бесплатному мероприятию для воскресной школы дети узнают, что содержание их сердец имеет значение для Бога.

Когда мы даем вместе

То, что может быть невозможно для одного человека, возможно, когда верующие жертвуют вместе. Это упражнение показывает важность совместной работы.

Кто я?

Только Бог, наш Создатель, знает все, что касается нас, больших и малых.

Кто спрятал шпионов?

Дети ищут буквы, чтобы расшифровать ответ на вопрос: «Кто спрятал шпионов?»

Кто без греха?

Взяв скомканные клочки бумаги и притворившись побить грешника камнями, дети будут сравнивать осуждение других с грехом в их собственной жизни.

Кто это был?

Дети будут повторять библейские рассказы об Аврааме, Иакове и Моисее.

Кто в игре, а кто нет?

Это задание создаст визуальную картину того, что у нас на сердце. Это позволит Богу открыть нам Свою любовь ко всем людям.

Почему мы славим Бога?

Благодаря этому бесплатному мероприятию в воскресной школе дети узнают, что Бог прекрасен и достоин нашей похвалы по многим причинам.

Мудрые высказывания

В этом бесплатном библейском задании для воскресной школы дети пытаются найти мудрые высказывания из Библии и из светских источников.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *