Спортивные развивающие игры для детей: Страница не найдена — Kukuriku.ru — yarik42.ru

Содержание

Самые лучшие спортивные игры для детей разного возраста

Всем нам хорошо известно, что для того чтобы ребенок рос здоровым и правильно развивался большое значение имеют регулярные физические нагрузки. Благодаря ним у вашего малыша правильно формируется осанка, повышается иммунитет и он становиться более устойчивым к всевозможным инфекционным заболеваниям.

Но заставить ребенка каждый день выполнять однообразные упражнения довольно сложно, так как они быстро ему надоедают. Выходом из этой ситуации являются спортивные игры. Они помогут вам обеспечить вашего малыша необходимой физической нагрузкой, и в тоже время он получит море положительных эмоций и впечатлений.

Как и во всех вопросах, которые касаются детей, при выборе спортивной игры очень важно учитывать возраст ребенка, так как для каждого возраста характерны свои особенности как физического, так и умственного развития.

Например, для малышей не подойдут игры, которые рассчитаны для школьников.

Ребенок просто не в состоянии запомнить правила игры. Для родителей самое главное сделать все, чтобы малыш получил удовольствие от игрового процесса.

Мы предлагаем вам самые лучшие спортивные игры, которые рассчитаны для детей разного возраста.

Итак, начнем с игр для самых маленьких деток возрастом до 3 лет

Игра для координации движений. Для нее вам понадобиться только ваша фантазия и внимание вашего малыша. Покажите ему, как ходит мишка, перекачиваясь с ноги на ногу, как скачет лошадка, как прыгает зайчик и т.д. Задача малыша: повторять за вами все движения. Можно также при этом издавать различные звуки, похожие на голоса животных.

«Пять шагов». Это игра должна научить вашего ребенка ориентироваться в пространстве. Для игры вам понадобятся: игрушка, веревка, платок или шарфик. Игрушку нужно привязать к ветке, так чтобы малыш смог до нее достать и обнять. Затем завязываете ребенку глаза, и он должен отойти от игрушки на пять шагов, развернуться и сделать пять шагов в обратном направлении и обнять игрушку.

«Туннель». Сделайте из нескольких стульев туннель, также можно пригласить для этой игры всех членов семьи, они должны широко расставить ноги. Задача малыша: провести через этот туннель машинку или прокатить мячик.

«Попади в ведро». Для этой игры возьмите несколько ведер и мячиков. Задача ребенка: попасть мячиком в ведро, и чем больше попаданий, тем лучше. Также таким способом можно научить ребенка различать цвета. Для этого возьмите ведра базовых цветов (красного, желтого, зеленого и синего) и мячики таких же цветов. Кроме того эта игра научит вашего малыша рассчитывать расстояние до необходимого объекта, а также силу броска.

Для детей дошкольного возраста можно предложить следующие спортивные игры:

«Веселый клоун». У этой игры нет особых требований. Все, что вам нужно будет делать – это дурачиться вместе с малышом под любую веселую музыку. А если у вас есть такие цирковые атрибуты, как красные клоунские носы, то игра будет еще увлекательнее. Вы можете выполнять любые упражнения: танцевать, прыгать, приседать, наклоняться, сесть на пол и выполнять наклоны.

Задача ребенка: все повторять за вами. Главное, чтобы малышу было весело.

«Цветок». Эта игра связана с воображением. Ребенок должен представить себя цветком. Сначала он как семя в горшке должен сидеть на корточках, обхватив свои ножки. А потом как росток медленно подниматься, расправляя свои руки-листочки и тянуться к солнышку.

«Велосипед». Для этого упражнения вам и вашему ребенку необходимо лечь на спину и упереться ступнями, а после этого выполнить движения, словно вы едете на велосипеде.

Что еще?

Для детей младшего школьного возраста можно предложить коллективные игры, так как они не только будут способствовать развитию подвижности, но и помогут наладить общение с другими детьми. Однако нужно помнить, что дети в этом возрасте еще не могут запомнить сложные правила.

Поэтому можно посоветовать такие игры, как всевозможные эстафеты, целью которых, как правило, является быстрое выполнение какого-то определенного действия, например:

«Встречная эстафета». Каждая команда делится пополам, и становиться на определенном расстоянии друг от друга. Затем игрок с эстафетной палочкой бежит к игрокам из своей команды, которые стоят напротив, и передает эстафету следующему игроку, после чего становится в конец ряда. Выиграет та команда, чьи игроки полностью поменяются местами и сделают это быстрее соперников.

«Эстафета-паровозик». Перед командами чертится стартовая черта, после этого примерно на расстоянии 10 метров ставятся стойки (мячи, кубики и т.п.). Задача первых игроков оббежать вокруг стойки против часовой стрелки и вернуться к игрокам своей команды, после чего к ним присоединяются вторые игроки, держась за талию, уже два игрока обегают стойку и возвращаются за третьим игроком и т.д., пока вся команда паровозиком не пересечет стартовую черту.

«Эстафета с мячом». В командах игроки становятся на расстоянии 2 шагов друг от друга. После сигнала направляющий игрок передает мяч игрокам из своей команды заранее обговоренным способом. Последний игрок с мячом в руках бежит и становится впереди колонны, а затем снова передает мяч. Выиграет та команда, у которой направляющий игрок раньше всех вернется во главу колонны.

А как же подростки?

Для подростков можно порекомендовать спортивные игры с более сложными правилами. Кроме того в этом возрасте по своему физическому развитию, они уже способны легче переносить длительные физические нагрузки.

Организм у подростков становится более выносливым. Поэтому им смело можно предлагать такие командные игры, которые требуют длительных пробежек, скорости и активных движений. Подросткам понравятся такие спортивные игры, как пионербол, волейбол, баскетбол, футбол и т.д. Помимо необходимой физической нагрузки, они получат возможность стать частью команды, при этом выполняя возложенные на каждого игрока определенные задачи для достижения общего результата всей команды.

Вообще, мяч – это самый популярный спортивный снаряд. Поэтому подвижные игры с мячом имеют широкое применение для развития детей разного возраста.

Так, для самых маленьких детей это могут быть всевозможные игры, в которых игрокам нужно передавать мяч из рук в руки различным способом, ловить мяч или попадать им во всевозможные мишени. Для старших детей мяч можно использовать в эстафетах и разных спортивных играх.

Но самые полезные физические нагрузки ваш ребенок может получить только на свежем воздухе. В этом вам помогут игры с мячом такие, как футбол, волейбол и т.д.

Кроме того на природе можно поиграть с ребенком в бадминтон или огоспорт. О последнем вы вряд ли слышали. Это новая спортивная игра, которая появилась только в 2010 году. Для нее вам понадобятся две специальные мягкие «тарелки» и мяч, который очень легко от них отскакивает.

Преимуществом этого спорта является то, что все спортивные снаряды, и «тарелки», и мяч выполнены из мягких материалов, которые ни в коем случае не могут кого-то поранить, поэтому в него можно играть даже маленьким детям.

Если вы отдыхаете вблизи водоема, то можно поиграть в мяч Waboba. Это специальный мяч, который можно использовать только для игр на воде. Он очень хорошо отскакивается от водной поверхности, но при соприкосновении с землей может испортиться. Этим мячом можно играть всей семьей, перекидывая его друг другу, или разделиться на команды и стараться забрать мяч у соперников. Эта игра очень понравиться вашему ребенку, так как он сможет вдоволь напрыгается в воде, не боясь упасть и разбить коленки.

Водные процедуры очень полезны для детей. Но для их реализации необязательно выезжать куда-то к водоему. Можно и в квартире устроить для своего ребенка водные забавы в собственной ванной. Конечно, эти игры подходят только для самых маленьких детей, но если вы с самых ранних лет научите ребенка не бояться воды, то в будущем он сможет легко заняться любым водным видом спорта.

В ванной ваш малыш может научиться задерживать дыхание, нырять, держаться на воде и немного плавать. Все эти упражнения не только способствуют правильному физическому развитию, но и учат ребенка управлять своим дыханием.

Как видите, в любом месте и в любых условиях, на улице или дома всегда можно придумать для своего малыша увлекательную подвижную игру, от которой он получит не только удовольствие, но и пользу. Не ленитесь сами, и тогда ваши дети будут расти здоровыми!

Коррекционно-развивающие подвижные игры для детей ограниченными возможностями здоровья(ОВЗ) (методические рекомендации) | Центр гражданских и молодежных инициатив

Государственное общеобразовательное казенное учреждение Иркутской области «Специальная (коррекционная) школа-интернат № 33 г. Братска»

Коррекционно-развивающие подвижные

игры для детей ограниченными возможностями здоровья(ОВЗ)

(методические рекомендации)

учитель физической культуры

Окоряк Е.В.

Коррекционно-развивающие подвижные

игры для детей ограниченными возможностями здоровья(ОВЗ)

(Методические рекомендации)

Игра-исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего социального воспитания, средством спорта. Игры являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей. Естественно, что изучением игр занимались и занимаются многие отрасли знаний: история, этнография, антропология, педагогика, теория и методика физического воспитания и др.

Подвижные игры имеют оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.

Целенаправленная эмоциональная игровая нагрузка оказывает стимулирующее воздействие на организм умственно отсталого ребенка и больше, чем другие средства, соответствует удовлетворению естественной потребности в движении. Подвижная игра не только противодействует гипокинезии, но и способствует восстановлению утраченного здоровья, укреплению всех функций организма, развитию физических способностей.

В подвижных играх используются знакомые и доступные виды естественных движений: ходьба, бег, лазанье, перелезание, прыжки, упражнения с мячом, в них не — сложной техники и тактики, а правила всегда можно изменить соответственно физическим и интеллектуальным возможностям ребенка. Желание играть — главный стимул, побуждающий ребенка к игровой деятельности. Замечено, что

во время игры дети охотно и с интересом выполняют то, что вне игры кажется неинтересным и трудным, поэтому в игре легче преодолеваются психические и эмоциональные проблемы.

Особая ценность подвижных игр для детей с умственной отсталость заключается в возможности одновременного воздействия на моторную и психическую сферу. Быстрая смена игровых ситуаций предъявляет повышенные требования к подвижности нервных процессов, быстроте реакции и нестандартности действий. Игры вынуждают мыслить наиболее экономно, реагировать на действия партнеров, приспосабливаться к обстановке. Играющему ребенку приходится выбирать и совершать из множества операций одну, которая, по его мнению, может принести успех. Чем разнообразнее информация поступает в мозг, тем интенсивнее включаются психические процессы. Именно поэтому с помощью игры у ребенка с умственной отсталостью развивают восприятие, мышление, внимание, воображение, память, моторику, речь, повышая умственную активность, а, следовательно, познавательную деятельность в целом.

Эффект этот достигается за счет полу функциональности подвижных игр, когда коррекция двигательных нарушений (пространственной ориентировки, точности, ритма, согласованности движений, равновесия и др.) инициирует активную деятельность мозга, сохранных анализаторов, психических функций, вегетативных систем, обеспечивающих движение. Особенно ярко эта взаимосвязь проявляется в реализации межпредметных связей, когда целенаправленные двигательные действия, организованные в форме игровых композиций, эстафет, ролевых и имитационных игр, выполняемых под стихи, загадки, потешки, скороговорки, с решением простейших математических за-

дач, облегчают усвоение счета, понятий о количестве, форме, величине, направлении, амплитуде; активизируют речевую деятельность, правильное звукопроизношение; обогащают словарный запас, развивают память, внимание, моторику мелких мышц рук.

Известно, что умственно отсталые дети отстают в развитии духовных интересов, потребностей. Поэтому сама игровая деятельность, вызывающая у детей интерес и содержащая в себе необходимые компоненты развития личности, является средством духовного развития. В игре складываются отношения между детьми, вырабатываются привычки, правила поведения. Дети больше узнают друг друга, взаимодействуют между собой, познают нехитрые игровые ситуации, проявляют самостоятельность, подражают, радуются, фантазируют, т. е. в игре идет активное формирование личности, имеющее большое социальное значение. При подборе подвижных игр важно учитывать эмоциональное состояние, характер, поведение детей. Состояние умственно отсталого ребенка нестабильно. Эмоциональное напряжение, усталость могут вызвать внутренний дискомфорт, который чаще выражается в нарушении поведения, капризах, ссорах, драках. Иногда они могут вызвать обратные реакции: пассивность, нежелание вступать в контакт. Преодолевать эмоциональное напряжение можно с помощью подвижных игр.

При подготовке к проведению подвижных игр педагог должен учитывать следующие моменты:

• содержание игр (сюжет, правила, двигательные действия, физическая нагрузка) должно быть доступным и соответствовать возрасту, уровню интеллектуальных и двигательных возможностей, эмоциональному состоянию и личностным интересам детей;

• подвижные игры предполагают варианты усложнения, но процесс насыщения моторными действиями должен осуществляться постепенно по мере овладения простыми формами движений;

• содержание игр должно предусматривать комплексный характер воздействия- коррекцию двигательных нарушений, физических качеств, координационных способностей, укрепление и оздоровление всего организма в целом;

• в процессе игры необходимо стимулировать познавательную деятельность, активизировать психические процессы, творчество и фантазию ребенка.

Подготовка к проведению подвижной игры начинается с ее выбора. При этом важно учесть состав группы, возраст, медицинские показания, количество участников, условия, место и форму проведения игры. Например, утреннюю зарядку можно провести под музыку в виде игровых имитационных упражнений, каждое из которых имеет свое название: «Лошадка», «Силачи», «Березка», «Пружина» и т.д. Подвижным играм на воде должны сопутствовать хорошие погодные условия и абсолютная безопасность. При проведении спортивного праздника заранее должен быть составлен его сценарий с описанием содержания и последовательности подвижных игр, эстафет, полос препятствий, спортивных игр, включенных в программу, с назначением ответственных за проведение каждой игры.

Выбор игр и методика их проведения диктуются в первую очередь степенью ограничения подвижности ребенка, его физическими и психическими возможностями. При этом учитывается истинный возраст, соответствующий уровню развития ребенка на данный момент.

Организация детей в игре — важное условие ее успешного хода. Игры проходят интересно, если команды равны по силам. Это сложная задача для руководителя, так как в игре, как правило, принимают участие дети с разными двигательными возможностями и разного возраста. Ориентироваться следует на индивидуальные возможности каждого ребенка, учитывая при этом его личное желание войти в ту или иную команду.

Успешность игры во многом зависит от того, насколько хорошо дети поняли ее содержание и правила. Краткое образное объяснение сюжета, дополненное показом, ведущий дает тогда, когда играющие уже разделены на команды и находятся в стартовом положении (в круге, в колоннах и т.п.). Ведущий занимает место не в центре круга, а среди играющих или на возвышении так, чтобы всем его было видно и слышно.

Любой игре предшествует объяснение, которое дается в следующей последовательности:

название игры;
роли играющих и их расположение на игровой площадке;
правила и ход игры;
определение победителя.

Крики, радости, свобода выражения чувств, подбадривание болельщиков общий шум — естественное сопровождение подвижной игры. По окончании ее дети также эмоционально принимают свою победу или поражение. Для руководителя очень важно дать всем участникам справедливую оценку. Необъективность всегда вызывает отрицательные эмоции и даже обиду.

Заканчивать игру нужно своевременно. Ее затягивание может привести к потере интереса у детей. Внезапная остановка также нежелательна. После окончания игры объявляются победители, лучших можно назначить на роль капитана, водящего или судьи-помощника в следующей игре. При этом необходимо отметить индивидуальные успехи и тех, кто проиграл, что стимулирует их к дальнейшему участию в играх.

Одна из важных задач руководителя игры — дозирование нагрузки. Из-за высокой эмоциональной насыщенности игры дети не всегда могут контролировать свое состояние, следствием чего может явиться перевозбуждение или утомление, симптомами которых являются частое нарушение правил играющими, их невнимательность, пассивность, неточность движений, учащенное дыхание. В таких случаях необходимо либо снизить нагрузку, либо вывести ребенка из игры, а при необходимости — оказать первую помощь и обратиться к врачу.

Регулировать нагрузку в процессе игры можно различными способами: сокращением длительности игры, введением перерывов дляотдыха, изменением количества играющих, уменьшением поля игровой площадки, изменением правил, сменой ролей играющих, переключением на другую игру.

Таким образом, в организации и методике проведения подвижных игр можно выделить ряд последовательных этапов подготовки.

Выбор игры. Он зависит от коррекционных задач и возрастных особенностей детей, степени их подготовленности и количества участников. При выборе игры учитываются также погодные условия, место проведения, наличие помощников и желание самих детей.

Подготовка места для игры. В первую очередь необходимо принять меры предосторожности и очистить игровую площадку. Лучше выбирать для игры поляну или лужайку с невысокой травой. Если игры проводятся в лесу, на пересеченной местности или на воде, следует заранее ознакомиться с территорией и наметить границы.

Подготовка инвентаря. Инвентарь необходимо продумать

и заготовить заранее. Флажки, ленты, мячи следует подбирать красочные и заметные. Должны быть своевременно подготовлены какие-либо приспособления, инструменты для подачи звуковых сигналов: колокольчики, свистки, звоночки, озвученные мячи (с помещенным внутрь бубенчиком) и т.п. для слепых и слабовидящих детей. Для проведения игр и эстафет могут быть использованы даже шишки, камушки, желуди, ракушки.

Разметка площадки. Многие игры проводятся на спортивных площадках. Если разметка требует много времени, то лучше сделать ее до начала игры. Границы должны быть ярко очерчены, в качестве ограничителей можно использовать цветную бумагу, гирлянды, веревки. Линия границ намечается не ближе трех метров от препятствий: стен, деревьев, пней и т. д.

Расстановка играющих. Прежде чем начать игру, необходимо указать играющим исходное положение так, чтобы они хорошо видели и слышали ведущего, который не должен находиться в центре круга, так как в таком случае половина играющих окажутся за его спиной. При объяснении необходимо проследить, чтобы дети не стояли лицом к солнцу — они плохо будут видеть ведущего.

Объяснение правил и хода игры. Определение ролей, играющих и их местонахождения, а также содержания и правил игры должно быть образным, понятным, логичным и последовательным. В зависимости от сюжета оно может быть изложено в увлекательной сказочной форме. В играх с детьми, имеющими дефекты зрения, слуха, интеллекта, объяснение сопровождается показом всех передвижений с предварительным пробным проигрыванием, так как недопонимание правил может отрицательно сказаться на восприятии игры.

Назначение водящих. Выполнение обязанностей водящего оказывает на ребенка серьезное воспитательное воздействие. Поэтому желательно, чтобы в этой роли побывало как можно больше детей. Назначать водящих можно разными способами: выбрать по желанию детей, по жребию, выявить желающих и др. Перечисленные способы следует чередовать в зависимости от поставленной задачи, внешних условий, характера игры, количества играющих и их настроения.

Распределение по командам. Организация командной игры или эстафеты с элементами соревнования требует деления на команды, примерно равные по силам. Особенно важно это сделать, если в игре участвуют дети с разными двигательными дефектами. Состав команд в каждой игре может меняться, но при этом должно учитываться желание самих детей.

Судейство. Объективное и точное судейство имеет особое значение в играх с разделением на команды (эстафетах, переходных к спортивным и спортивных), где ярко проявляется соперничество и каждая команда заинтересована в выигрыше. Судья занимает удобное место, что бы видеть всех участников и при этом не мешать им. При нарушениях правил игры он своевременно вмешивается. От объективности судейства зависят итоги игры.

Дозировка нагрузки. В зависимости от возраста, основного дефекта, психофизического состояния детей и задач игры нагрузка в играх может быть незначительной, умеренной, тонизирующей или развивающей (тренирующей). Индивидуальное воздействие игры легко определить по ЧСС, а регулировать нагрузку можно временем игры, снижением или увеличением общей подвижности участников, включением интервалов для отдыха, суммарным количеством игр в одном занятии, их чередованием и т.п.

Окончание игры. Игра прекращается, как только у игроков появляются первые признаки утомления и снижается интерес. Ведущий должен постоянно следить за состоянием играющих, чтобы вовремя отреагировать на любые изменения. Продолжительность игры зависит также от ее характера, условий проведения и состава играющих. Так как у играющих утомление наступает неодновременно, для уставших игроков вполне возможно досрочное окончание игры.

Подведение итогов. Многие игры и игровые задания не носят соревновательного характера, поэтому подведение итогов представляет собой анализ как игры в целом, так и успехов каждого ребенка. При объявлении результатов игры дается ее краткий разбор, анализ ошибок. К такому анализу привлекаются и дети, это способствует развитию наблюдательности, уточнению правил игры, приучает к осмыслению действий и сознательной дисциплине.

Качество организации и проведения игры — от выбора до ее окончания — зависит от психологической готовности взрослого к этой деятельности, его педагогических знаний, опыта и умения общаться с детьми.

Если руководитель (педагог, вожатый, волонтер) только начинает свою педагогическую деятельность, то содержание и правила организации новой игры ему следует заранее записать на карточку, что позволит лучше запомнить игру и уверенно чувствовать себя при ее проведении, особенно если в игре есть речитативы. Все стихи, считалки, скороговорки, потешки, загадки должны быть хорошо выучены.

Но одна из главных задач руководителя — суметь войти в детский коллектив, найти ключ к сердцу каждого ребенка, вжиться в сферу игровых действий. Иногда он может и сам вступать в игру. Это важно в тех случаях, когда необходимо наладить контакт или показать образец умения играть. Такое участие вызывает доверие к педагогу, который может войти в детский мир игры, оставаясь справедливым и авторитетным судьей.

Искренность и доброжелательность, жизнерадостность и открытость, сопереживание и умение помочь, заметить успехи — вот те качества, которые притягивают детей, вызывают их симпатию и уважение к взрослому, а иногда являются главным мотивом участия в игре.

Игробанк

«Повтори, не ошибись»

Цель: развитие внимания, быстроты реакции; накопление количества и уточнение смысла слов, обозначающих действие.

Количество игроков может быть любым.

Инструкция. Дети стоят полукрутом. Ведущий медленно выполняет простые движения руками (вперед, вверх, в стороны, вниз). Дети должны выполнять те же движения, что и ведущий. Допустивший ошибку выбывает. Выигрывает оставшийся последним.

Варианты

Простые движения можно заменить на более сложные, включить движения ногами и туловищем, асимметричные движения (правая рука вверх, левая вперед) и т. д.
Ведущий одновременно с показом движения называет имя одного из играющих, который и должен это движение повторить, а остальные игроки наблюдают. Ведущий проговаривает движение (руки вверх), а выполняет в этот момент другое действие (руки вниз). Дети должны выполнять движение по показу ведущего, не обращая внимания на его сбивающие команды.

4. На каждое движение ведущий называет слово (например, ручка, самолет, мяч, воробей и т. д.). Дети должны выполнять только те движения, которые сопровождаются названиями летающего предмета (воробей, самолет).

Методические указания. Во время игры ведущему необходимо следить за тем, чтобы все дети видели его одинаково хорошо.

«Что пропало»

Цель: активизация психических процессов: восприятия, внимания, памяти.

Оптимальное количество игроков — 5—10.

Инвентарь: несколько предметов (игрушки, кегли, обручи, скакалка и др.).

Инструкция. На игровой площадке ведущий раскладывает 4—5 предметов. Дети в течение одной минуты рассматривают предметы, стараясь их запомнить. Затем по команде дети становятся спиной к игровой площадке, а ведущий в это время убирает один из предметов. Дети поворачиваются и называют пропавший предмет. Выигрывает тот, кто ошибется меньшее количество раз.

Варианты

Увеличить количество предметов,
Уменьшить время запоминания предметов.
Убрать два предмета.

Методические указания. Для игры следует подбирать такие предметы, которые хорошо знакомы детям.

«Узнай друга»

Цель: развитие тактильных ощущений, слухового внимания, памяти, умения ориентироваться в пространстве.

Количество игроков 8—12.

Инвентарь: повязки на глаза.

Инструкция. Одной половине детей завязывают глаза и дают им возможность походить по игровой площадке. Далее им предлагается, не снимая повязки, найти и узнать друг друга. Узнавать можно с помощью рук — ощупывая волосы, одежду. Затем, когда друг узнан, игроки меняются ролями.

Вариант: если игрок не может узнать другого ребенка при помощи ощупывания, можно предложить попытаться узнать его по голосу.

Методические указания. Следует позаботиться о том, чтобы игровая площадка была абсолютно ровной, иначе дети с завязанными глазами будут чувствовать себя неуверенно.

«Зоопарк»

Цель: активизация речевой деятельности, расширение словаря и понятий по теме «животные», развитие умений в имитации звуков и движений.

Количество игроков — 8—15.

Инвентарь: обруч или мел.

Инструкция. Дети выбирают себе роль какого-либо животного. Для самых младших детей роли назначает воспитатель. Каждый «зверь» садится в свою «клетку» — в обруч или круг, нарисованный на полу (земле). В клетке может быть и несколько зверей — обезьяны, зайцы, гуси и т.д.

Незанятые дети встают за воспитателем, кладут руки на пояс впереди стоящего, то есть садятся в «поезд», и «едут на прогулку в зоопарк». Подходя к «клетке», воспитатель спрашивает: «Какой зверь живет в этой клетке?» Сидящие там «звери» должны показать движениями, мимикой, звуками, кого они изображают, а приехавшие экскурсанты угадывают зверей. И так — от клетки к клетке. Поощряются дети, наиболее удачно изобразившие зверей. Затем экскурсанты и бывшие «звери» вместе с воспитателем, взяв друг друга за пояс и высоко поднимая колени, изображают поезд и едут домой.

Вариант: по дороге домой дети поют песенку:

Вот поезд наш едет, гудит паровоз. Далеко, далеко ребят он повез. Уу-уу-уу-уу-уу.

Но вот остановка, дети останавливаются, произнося «ш-ш-ш», опускают руки и спокойно ходят (бегают) во время остановки поезда, собирают цветы на поляне (наклоняются, приседают). По сигналу все бегут, чтобы не опоздать на поезд, и становятся в колонну, вновь изображая вагоны: ходят, высоко поднимая колени, и поют куплет.

Методические указания. Эту игру можно повторить 2—3 раза.

«Лохматый пес»

Цель: активизация речевой деятельности, развитие памяти и быстроты реакции, формирование способности имитировать животных (собаку).

Инструкция. Из числа играющих выбирают «пса». Он сидит в стороне. Другие дети медленно идут к нему, приговаривая:

Вот сидит лохматый пес, в лапки свой уткнувши нос. Тихо, мирно он сидит, не то дремлет, не то спит. Подойдем к нему, разбудим и посмотрим, Что же будет?

Дети тихонько подходят и хлопают в ладоши. «Пес» вскакивает, рычит, лает и ловит детей. Пойманный игрок становится водящим «псом».

Методические указания. Эта игра отличается большой интенсивностью, поэтому необходимо следить за тем, чтобы дети не перевозбудились.

«Дотронься до…»

Цель: формирование у ребенка представлений о цвете, форме, размерах и других свойствах предметов, развитие быстроты реакции.

Количество игроков может быть любым.

Инструкция. Все играющие одеты по-разному. Ведущий выкрикивает: «Дотронься до… синего!» Игроки должны мгновенно сориентироваться, обнаружить у участников игры в одежде что-то синее и дотронуться до этого цвета. Цвета каждый раз меняются, кто не успел вовремя среагировать, становится ведущим.

Варианты

Можно называть не только цвета, но и формы или размеры предметов. Например, «Дотронься до… круглого», «Дотронься до… маленького!»
Возможно и усложнять команду за счет сочетания цвета и формы и т.д., например , «Дотронься до… красного квадратного!»
Дети могут «искать ответы» не только в одежде, но и среди игрушек, инвентаря.

Методические указания. Ведущему следует давать детям только те задания, которые реально осуществимы, то есть предметы должны находиться в поле зрения играющих.

«Строим цифры»

Цель: развитие элементарных математических представлений, умения ориентироваться в пространстве, организованности.

Количество игроков может быть любым.

Инструкция. Играющие свободно передвигаются по поляне или игровой площадке. Ведущий объясняет: «Я буду считать до 10, а вы за это время должны выстроиться все вместе в цифру 1 (2, 3, 4 и т.д.)». Дети выполняют задание.

Варианты

1. Дети располагаются по заранее нарисованным на полу цифрам.

Если дети быстро справляются с заданием, можно считать быстрее, таким образом сокращая время построения.
Ведущий услоэ/спяет задание: «Пока я буду считать до 10, вы произведете в уме сложение (вычитание) и все вместе выстроите цифру — ответ. Например: 1+1,2- 1». Дети должны построить цифры 2, 1.

Методические указания. Первую игру нужно сделать пробной, объяснив и подробно показав все действия.

«Найди букву»

Цель: разучивание букв, слогов, слов; развитие у детей быстроты реакции, памяти.

Количество игроков 8—10.

Инвентарь: два стенда с крючками, карточки с петлями с изображением букв алфавита.

Инструкция. Дети делятся на две команды. По сигналу ведущего первые игроки каждой команды подбегают к стенду, в нижней части которого расположены «буквы». Выбирают первую букву алфавита — А — и вывешивают ее на стенде. Затем бегом возвращаются к своей команде. Вторые игроки делают то же самое, но вывешивают уже вторую букву алфавита — Б — и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету и совершившая меньше ошибок.

Варианты

Вместо беги можно выполнять какие-либо другие задания.
В начале эстафеты каждой команде выдают по набору букв (например, д, а, ш, я). Дети, посовещавшись, вместе должны составить из полученных букв слово, распределить буквы между собой и построиться. Когда обе команды будут готовы, начинается эстафета. Каждая команда должна вывесить свое слово на стенде.

Методические указания

Каждый из предложенных вариантов игры должен быть сориентирован на тот возраст, для которого игра доступна.
В первом варианте, при игре с выстраиванием алфавита, возможна помощь детей и ведущего. Все вслух хором проговаривают очередную букву, а игрок должен ее найти.

«Кот и воробушки»

Цель: развитие быстроты реакции, равновесия, способности детей к звукоподражанию. Количество игроков 6-14.

Инвентарь: подвижная опора (бревно), обруч.

Количество игроков 10—15.

Инструкция. Двое игроков — «рыбаки» — берут друг друга за руки, образуя «невод». Все остальные — «рыбки». «Рыбаки» ловят «неводом» «рыбок». Пойманные дети берутся с «рыбаками» за руки, увеличивая «невод». Игра продолжается до тех пор, пока не останутся две непойманные «рыбки». Они — победители.

Инструкция. На одной стороне площадки на бревне стоят дети. Это «воробушки» на «жердочках». В стороне сидит игрок — «кот». Он спит. Ведущий говорит: «Воробушки, полетели!» Воробушки спрыгивают с жердочек и, расправляя крылья и чирикая (чив-чив-чив), разлетаются во все стороны. По сигналу «Кот идет!» «кот», мяукая, ловит «воробушков». Спастись от «кота» можно, только запрыгнув на свою жердочку. Выигрывает тот «воробушек», который ни разу не попался в лапы «кота».

Варианты

Вместо бревна можно использовать обруч, встав в пего на одну ногу.
«Воробушки» могут не просто летать по площадке, а «купаться» или «клевать крошки» в заранее отмеченных местах, располоэ/сепных очень близко к спящему «коту».

Методические указания

Игру следует повторять несколько раз. «Котом» (водящим) становится самый ловкий и быстрый «воробушек».
Эту игру особенно любят дошкольники и дети младших классов.

«Невод»

Цель: улучшение координации движений, формирование способности вести совместные действия с партнером, развитие точности движений Вариант: та же игра, по с речитативом, который произносят «рыбаки», до того, как начнут ловить «рыбок»:

Рыбка плавает в водице, Рыбке весело играть. Рыбка-рыбка, озорница, Мы хотим тебя поймать.

Во время речитатива «рыбки» плавают, выполняя различные плавные движения руками. После слов «Мы хотим тебя поймать» «рыбки» разбегаются по поляне, а «рыбаки» ловят их.

Методические указания

Нельзя ловить «разорванным неводом», то есть расцеплять руки.
«Рыбаки» не должны хватать «рыбок» за руки или за одежду.

Подвижные игры для умственно отсталых детей старшего возраста.

«Горячий камень»

Цель: развитие у детей внимания, способности ориентироваться в пространстве, дифференциации мышечных усилий, взаимодействия двигательного и зрительного анализаторов, формирование навыков коллективного взаимодействия.

В игре принимают участие не менее трех игроков.

Инвентарь: судейский свисток, мячи разного диаметра.

Инструкция. Все игроки образуют круг на расстоянии вытянутой руки друг от друга, стоя лицом внутрь круга. Каждому игроку выдается мяч. По сигналу ведущего играющие точным пасом двумя руками начинают передавать мячи в руки стоящего справа соседа и ловить мячи, которые им передают игроки, стоящие слева, вплоть до остановки игры ведущим. Игра останавливается, если:

игрок роняет мяч;
у кого-то из игроков оказывается в руках более одного мяча;
игрок неточно передает мяч соседу, и тот не может его поймать.

Участник, допустивший ошибку, забирает с собой один мяч и покидает игровой круг. Из игры выбывает тот, кто допускает ошибку первым. В случае если ошибку одновременно допускают несколько играющих, все они покидают игру. Игра останавливается по свистку ведущего, и он принимает решение о том, кто выбывает из игры. Два последних участника выходят в финал. Они встают лицом друг к другу на расстоянии 3—4 метров. По сигналу ведущего игрок передает мяч партнеру пасом двумя руками от груди по дугообразной траектории, другой — пасом двумя руками снизу. Проигрывает тот, кто первым совершит ошибку. Если игра возобновляется, то победивший в предыдущей игре имеет право один раз ошибиться и остаться в игре.

Варианты

Игроки могут находиться в положении сидя.
Могут быть использованы набивные мячи.
Можно использовать комбинации мячей, различных по весу и диаметру.

Методические указания

1. При разучивании игры:

• рекомендуется использовать одинаковые мячи;

• в начале игры мяч должен находиться у каждого второго
участника.

2. В момент игры:

ведущему следует обращать внимание участников на необходимость точного паса соседу;
необходимо рекомендовать участникам внимательно наблюдать за действиями того соседа, который должен отдавать им мяч, передавать же его не глядя;
в ожидании паса следует держать руки перед грудью.

«Кегельбан»

Цель: развитие глазомера, точности, дифференциации мышечных усилий, формирование навыков коллективного взаимодействия, воспитание чувства ответственности за результат общей деятельности, настойчивости в достижении цели.

Количество игроков 10—12.

Инвентарь: судейский свисток, кегли, баскетбольные мячи, мел.

Инструкция. На площадке с твердой, ровной поверхностью проводятся две параллельные линии на расстоянии 6 метров одна от другой. Все участники делятся на команды, по 5—6 человек в каждой. Команды выстраиваются в колонны по одному на первой линии, лицом ко второй линии. Расстояние между командами 3—4 метра. Участник команды, стоящий первым, берет мяч. Игрок, занимающий эту позицию, называется «бросающий». На второй линии напротив каждой команды устанавливается кегля. Один член команды встает за второй линией напротив кегли лицом к своей команде. Игрок, занимающий эту позицию, называется «подающий». По сигналу судьи «бросающий» направляет мяч в сторону кегли, стараясь сбить ее. В случае если бросающий промахивается, «подающий» ловит мяч и кидает его «бросающему». «Подающий» в момент паса должен находиться за линией, на которой стоит кегля. «Бросающий» повторяет попытки сбить кеглю до тех пор, пока она не будет сбита. До этого момента он не имеет права заступать за линию, на которой стоит.

В случае если кегля сбита, «подающий» ловит мяч, устанавливает его на линии кегли, бежит к своей команде и становится в колонну последним. «Бросающий» бежит к сбитой кегле, устанавливает ее, берет мяч, бросает его первому стоящему в колонне и становится «подающим».

Игра останавливается, когда в одной из команд последний участник (первый «подающий») собьет кеглю, установит ее на место, передаст мяч первому «бросающему» и вернется в колонну. Последний «подающий» должен также занять свое место в колонне. Как только все члены команды займут свое место в колонне, игрок, стоящий первым, поднимает мяч вверх.

Методические указания. Необходимо следить за соблюдением строя в командах. Целесообразно рекомендовать участникам не бросать, а катить мяч по площадке, бросок же выполнять двумя руками.

«Круговое вышибало»

Цель: развитие точности движений, ловкости, быстроты двигательной реакции, формирование навыков коллективного взаимодействия.

Количество игроков не ограничено.

Инвентарь: судейский свисток, волейбольный мяч.

Инструкция. Все участники игры образуют круг, стоя лицом к центру. В центр круга встают два игрока. Один из них — «мишень», другой — «защитник». Задача играющих — передавая мяч друг другу, запятнать «мишень». Задача «защитника» — защищать «мишень», отбивая все мячи, которые бросают участники. Задача «мишени» — прячась за «защитником», избегать попадания. Игрок, которому удается попасть в «мишень», занимает место «защитника». Предыдущий «защитник» становится «мишенью», а «сбитая мишень» занимает место среди участников.

Вариант: при большом количестве участников в игре могут выть использованы два мяча и два «защитника», три мяча и три «защитника» и т. д.

Методические указания. Следует рекомендовать передавать мяч игроку, стоящему за спиной «мишени», так, чтобы «защитник» не смог его отбить. Мяч необходимо передавать максимально быстро, чтобы «защитник» не успел занять выгодное для защиты положение.

«Пятнашки-повторяшки»

Цель: развитие скоростных качеств, ловкости, быстроты принятия решения.

Количество игроков не ограничено.

Инвентарь: судейский свисток.

Инструкция. Все участники равномерно распределяются по площадке, ограниченной линиями. Из их числа выбирается водящий. По сигналу ведущего «водящий» старается запятнать одного из участников игры. Убегая от «водящего», игрок может выполнять любые движения (стойки, прыжки, вращения и т.д.). Прежде чем запятнать участника, «водящий» обязан повторить все его действия. Если убегающий не успевает выполнить новое движение, то его можно запятнать. Этот участник становится «водящим», но он не может запятнать предыдущего «водящего».

Методические указания. На всем протяжении игры играющие не имеют права покидать пределы игровой площадки.

Подвижные игры с фитболом

Фитбол — это большой упругий мяч, выдерживающий вес до 300 килограммов. Игры с фитболом способствуют формированию мышечного корсета, коррекции деформаций позвоночника, расслаблению (за счет вибрации) спастичных мышц, развитию равновесия и координации движений, формируют двигательные навыки, положительно влияют на эмоционально-волевую сферу.

«Горячий мяч»

Цель: формирование вертикальной позы в положении сидя, развитие равновесия, координации движений, внимания.

Инвентарь: фитбол.

Инструкция. Дети сидят в кругу и по команде начинают передавать фитбол из рук в руки по часовой стрелке. По команде «Стоп!» мяч останавливается на каком-либо играющем который выбывает из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один ребенок — победитель.

Варианты

По команде ведущего меняется направление передачи фитбола.
При большом количестве играющих в игре используются два фитбола.

Методические указания. Ведущему следует напоминать детям об осанке.

«Два барана»

Цель: развитие равновесия, координации движений, формирование мышечного корсета.

Инвентарь: фитбол.

Инструкция. Играют по два человека. Педагог обозначает чертой «мост», на котором происходит битва «двух баранов». Два ребенка сидят на фитболах и пытаются столкнуть партнера с мяча или с «моста». Выигрывает сильнейший, а на «мост» приглашаются следующие участники.

Методические указания. Ведущий стоит рядом с играющими, страхуя их от падения с фитбола.

«Веселый мяч»

Цель: формирование вертикальной позы в положении сидя, навыка правильной осанки, пространственного ориентирования, речи.

Инвентарь: фитбол.

Инструкция. Играют 5—6 человек в исходном положении сидя по-турецки в кругу. Дети, проговаривая стихи про мяч, перекатывают фитбол от одного к другому в произвольном направлении:

Ты катись, веселый мяч, быстро-быстро по рукам, У кого веселый мяч, Тот исполнит песню нам.

Методические указания. Ведущий должен следить за правильной осанкой детей.

«Длинные ноги, короткие ноги»

Цель: укрепление мышц брюшного пресса, ног, развитие внимания.

Инвентарь: фитбол.

Инструкция. Сидя на полу, в упоре руками сзади (или на фитболе). По команде педагога «Длинные ноги!» дети выпрямляют ноги и поднимают их вверх. По команде «Короткие ноги!» дети поднимают вверх согнутые в коленях ноги.

Варианты

Если ребенок недостаточно устойчиво сидит, можно выполнять задание, лежа на спине на полу.
Можно выполнять задание на фитболе.

Методические указания. Ведущий стоит рядом с играющими, страхуя их от падения с фитбола.

«Запрещенное движение»

Цель: развитие внимания, координации движений и пространственного ориентирования.

Инвентарь: фитбол.

Инструкция. Игра выполняется в исходном положении лежа. Педагог обозначает «Запрещенное движение», так, например, фитбол в руках, опущенных вниз. Дети повторяют все движения преподавателя, кроме «запрещенного». Выбывают из игры тот, кто ошибся, остается один выигравший ребенок.

Вариант: игра может выполняться в исходном положении сидя или стоя, в зависимости от двигательных возможностей ребенка.

Методические указания. Выбывшие из игры дети сидят на гимнастической скамейке с правильной осанкой.

«Охотник и утки»

Цель: укрепление мышц туловища, плечевого и тазового пояса, развитие координации движений рук и ног.

Инвентарь: фитбол.

Инструкция. Двумя полосками на полу обозначаются с одной стороны зала «озеро», с другой — «камыши». В «камышах» сидит охотник. Дети — «утки» в положении на четвереньках толкают фитбол головой от «озера» до «камышей». Педагог при этом говорит следующие слова:

Ну-ка утки, кто быстрей До плывет до камышей, Самой ловкой за победу Сладкое дадут к обеду.

Побеждает та «утка», которая быстрее доберется от «озера» до «камышей».

Методические указания. Ведущий награждает победителя.

«Ладушки»

Цель: развитие мелкой моторики, равновесия, координации движений, внимания.

Инвентарь:фитбол.

Инструкция. Дети сидят на фитболах парами, напротив друг друга. По команде педагога то одновременно, то попеременно соприкасаются с ладонями партнера.

Методические указания. Ведущему следует напоминать детям о правильной осанке.

«Дракон кусает хвост»

Цель: формирование вертикальной позы в положении стоя и при ходьбе, развитие пространственного ориентирования и внимания.

Количество игроков 5—6.

Инвентарь: фитбол.

Инструкция. Дети становятся друг за другом и крепко держатся за впереди стоящего. В руках первого ребенка фитбол — «голова дракона», последний ребенок — «хвост». «Голова» должна поймать «хвост», дотронувшись до него мячом.

Методические казания. «Голова» должна поймать «хвост», дотронувшись до него мячом так, чтобы не разорвалось «тело дракона».

«Хоп, стоп»

Цель: развитие концентрации внимания, координации движений, навыка ходьбы.

Инвентарь: фитбол.

Инструкция. Дети идут по кругу, отбивая мяч от пола. По сигналу «Стоп!» останавливаются, по сигналу «Хоп!» — двигаются вперед. Из игры выбывает тот, кто ошибется. Самый внимательный становится победителем.

Вариант: игра моэ/сет выполняться как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки.

Методические указания. Ведущий должен следить за осанкой детей.

«Эстафета с фитболами»

Цель: развитие быстроты реакции, быстроты передвижения, внимания, координации движений, дифференцировки усилий.

Инвентарь: фитболы, стойка.

Инструкция. Игра проводится в виде эстафеты. У стартовой линии все играющие строятся в две колонны. По команде первые начинают передвигаться вперед, отбивая от пола фит-бол. Добегают до стены (стойки), ловят мяч, возвращаются назад, передают его следующему в команде. Выигрывает команда, финишировавшая первой.

Варианты

Ведение футбола осуществляется правой рукой, на обрат-пом пути — левой.
В каждой команде стартуют по два человека и во время передвижения передают фитбол (мяч) друг другу.
Передвижение осуществляется в одну сторону лицом вперед, обратно — спиной вперед.

Методические указания. При передвижении спиной вперед осуществлять страховку.

Игры, формирующие умение запоминать порядок количество предметов

Эта группа игр не только формирует двигательные навыки, но и способствует развитию логического мышления и воображения, помогает приспосабливаться к жизненным ситуациям. Такие игры основаны на использовании круговой тренировки, где все упражнения выполняются по «станциям» с определенным количеством повторений. Для детей с ДЦП метод круговой тренировки упрощен и представлен в виде комплекса сюжетно-ролевых игр, включающих упражнения сманипуляцией предметами, ненавязчивым выполнением движений, которые в обычных условиях осваиваются с большим трудом. Такие игры можно придумать и самим в зависимости от площади помещения и наличия инвентаря. Обычное занятие с детьми всегда можно превратить в сказку.

«Путешествие»

Цель: развитие воображения, фантазии, закрепление двигательных умений.

Инструкция. Заранее подготавливается зал, каждый предмет в нем получает определенное название, которое применяется в путешествии.

Гимнастическая стенка — «Корабль». Ребенок имеет право перемещаться по ней любым способом, но вставать на пол нельзя.
Обручи — «Острова». Если острова близко друг от друга — ребенок делает прыжок, если расстояние большое — прыжок на остров с ноги на ногу.
Баскетбольное кольцо — «Ключ к открыванию дверей». Чтобы продолжить путешествие, нужно попасть мячом в кольцо.
Канат — «Лианы». Нужно встать из положения сидя, взявшись за канат и перебирая руками.
Мишени для метания на стенках — «Хищные звери». Нужно теннисным мячом попасть в мишень, при промашке попытка повторяется.
Наклонная скамейка, поставленная на гимнастическую стенку (третья рейка снизу), — «Мостики на корабль». Нужно, подтянувшись, забраться на корабль.
Три скамейки вместе — «Переправа через реку». Ребенок должен проползти на четвереньках спиной вперед.
Ворота между двумя гимнастическими скамейками — «Провести разведку». Нужно проползти, стараясь не задеть ворота.

Играющие начинают путешествие с любой «станции». Побеждает не тот, кто первым закончит дистанцию, а тот, кто успешнее справится с препятствиями.

Методические указания

По окончании игры дети обязательно должны обменяться впечатлениями, а ведущий определяет самого лучшего путешественника и назначает его на следующее занятие капитаном. Такой подход формирует у ребенка стремление к качественному выполнению каждого указания, что и приводит к незаметному, безболезненному освоению двигательных умений.
Можно использовать не только станции двигательных действий, но и станции загадок, поговорок, рисунков, кроссвордов, отгадываемых вместе с родителями.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ПРОГУЛКАХ

Прогулки в лес или в парк особенно полезны. Во время прогулки можно совместить ходьбу с подвижными играми и развлечениями, купанием, воздушными и солнечными ваннами.

Чтобы прогулка была веселой и интересной, можно организовать игры, которые не требуют особого оборудования, специальной площадки. Имея с собой только волейбольный или теннисные мячи, можно провести множество разнообразных игр и эстафет.

«Пятнашки мячом»

Цель: развитие ловкости, умения ориентироваться в пространстве, точности и быстроты движений. Количество игроков может быть любым. Инвентарь: мяч.

Инструкция. Все играющие произвольно располагаются на лужайке или поляне, в центре — водящий с мячом в руке. По сигналу начинается игра: водящий должен запятнать мячом любого игрока, который после этого сам становится водящим. Играют 6—8 минут.

Методические указания. Если у детей сохраняется интерес к этой игре, ее можно повторить после небольшого перерыва.

«Круговая лапта»

Цель: развитие ловкости, чувства дистанции, точности и быстроты движений.

Количество игроков 6—15.

Инвентарь: мяч.

Инструкция. Двое водящих находятся за границами условной площадки на расстоянии 10—12 метров, все остальные — в центре площадки. Водящие, перебрасывая мяч друг другу, стараются запятнать тех, кто находится на площадке. Те, в кого попали мячом, выбывают из игры, но их могут выручить те играющие, которые поймали мяч. Выигрывает тот, кто последним останется на площадке. Водящими становятся двое, первыми выбывшие из игры.

Методические указания. Играют 3—4 раза, с небольшими перерывами для отдыха.

«Змейка»

Цель: развитие координации коллективных действий, умения ориентироваться в пространстве.

Количество игроков 6—7.

Инструкция. 5—6 участников, взявшись друг за друга, выстраиваются в колонну — «змейку». Водящий становится перед «змейкой» и старается запятнать последнего. Стоящий в «шейке» первым — капитан — преграждает путь водящему:

широко расставляет руки, ставит заслоны, выполняет различные движения туловищем. «Змейка» следует за капитаном и помогает преградить путь водящему. Если водящий запятнал игрока, замыкающего колонну, он становится капитаном, а запятнанный игрок — водящим.

Методические указания. Игру можно повторять несколько раз, с небольшими перерывами на отдых.

«Ногой по мячу»

Цель: развитие равновесия и точности движений, ощущения пространства при отсутствии зрительного контроля. Количество игроков может быть любым.

Инвентарь: волейбольный мяч.

Инструкция. В шести шагах от игрока помещается волейбольный мяч. Водящему завязывают платком глаза. Затем, после поворота на 360°, он должен подойти к мячу и ударить по нему ногой. Играют по очереди несколько раз. Выигрывает тот, кто большее количество раз попал по мячу.

Методические указания. Место для игры следует подобрать ровное, без канав, кустарника или пней.

«Шишки, желуди, орехи»

Цель: развитие внимания, быстроты реакции, точности движений.

Количество игроков — более шести.

Инструкция. Играющие встают по трое, один за другим, лицом к центру, где стоит водящий. Первые в тройках — «шишки», вторые — «желуди», третьи — «орехи». По сигналу водящий произносит любое из трех названий, например, «орехи». Все играющие «орехи» должны поменяться местами. Водящий стремится встать на любое освободившееся место. Если ему это удается, то игрок, оставшийся без места, становится водящим.

Можно выкрикнуть два названия и даже три. Побеждает тот, кто ни разу не был водящим.

Методические указания. По желанию детей эту игру можно проводить несколько раз.

«Рыбы, птицы, звери»

Цель: развитие быстроты реакции, внимания, обогащение словарного запаса.

Количество игроков может быть любым.

Инвентарь: волейбольный или теннисный мяч.

Инструкция. Все играющие становятся полукругом на расстоянии 4—5 метров от водящего, который держит в руках волейбольный или теннисный мяч. Водящий, бросая кому-либо из играющих мяч, произносит одно из трех слов: «рыбы», «птицы», «звери». Если названо, например, слово «рыбы», играющий должен поймать мяч, сделать шаг вперед и тут же вернуть его водящему, быстро назвав любую рыбу, например, сказать: «Щука». Тот, кто не успевает дать нужный ответ или повторяет его, выбывает из игры. Выигрывает тот, кто не сделал ни одной ошибки. Победитель становится водящим.

Методические указания. Игра повторяется 2—3 раза.

«Волейбол в кругу»

Цель: освоение элементарных умений передачи мяча, раз-питие точности движений.

Количество игроков может быть любым.

Инвентарь: волейбольный мяч.

Инструкция. Играющие становятся в круг и начинают передавать мяч друг другу любым способом, как в волейболе. Тот, кто не смог принять или передать мяч, получает штрафное очко. Выигрывает тот, кто получил меньше штрафных очков.

Методические указания. По желанию участников игру можно повторить 2—Зраза.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.АфопькинаЕ.Ю., АфонькинаА.С. Игры с веревочкой. СПб., 1997.

Бедарев Г. Игры и развлечения. М., 1985.
Бердыхова Я. Мама, папа, занимайтесь со мной. М., 1990.
Бесова М.А. В школе и на отдыхе. Познавательные игры для детей от 6 до 10. Ярославль, 1997.
Богуславская З.М., Смирнова Е.О. Развивающие игры для детей младшего дошкольного возраста. М., 1991.
БылееваЛ.В., Яковлев В.Г. Подвижные игры. М., 1974.
Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. М., 1983.
Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры — к спорту. М., 1985.
Васин Ю.Г. Физические упражнения — основа профилактики ожирения. Киев, 1989.

Волкова Г.А. Игровая деятельность в устранении заикания у дошкольников. М., 1983.
Выгодская И.Г., Пеллингер Е.Л., УспенскаяЛ.И. Устранениеу дошкольников заикания в игре. М., 1984.
Гаврипа С.Е., Кутявина Н.Л. и др. Развиваем руки — чтоб учиться и писать, и красиво рисовать. Ярославль, 1997.
Геллер Е.М., Короткое И.М. Веселые старты. М., 1978.
Гибсон Р., ТайлерД. Веселые игры (пер. с англ.) М., 1994.
Грабенко Т.Н., Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Коррекционные, развивающие и адаптирующие игры. Спб., 2002.
Гришина Г.Н. Любимые детские игры. М., 1997.
Детские подвижные игры народов СССР/Сост. А.В. Кенеман. М., 1991.
Карабапова О.А. Игра и коррекция психического развития ребенка. М., 1997.
Катаева А. А., Стреблева Е.А. Дидактические игры и упражнения в обучении умственно отсталых дошкольников. М., 1993.
Короткое И.И. Подвижные игры детей. М., 1987.

Место для игр на детской площадке

Физическая нагрузка нужна каждому ребёнку для укрепления здоровья и правильного развития. А что может быть лучше, чем спортивные игры на детской площадке? Кроме того, подвижные занятия на свежем воздухе имеют много плюсов.

Польза игр на детской площадке

Развитие воображения. Горка становится укрытием от драконов, скалодромом, неприступной горой. Место для игр на детской площадке – источник приключений и веселья.
Развитие моторики рук. Рукоходы, канаты способствуют формированию гибкости кистей, цепкости пальцев, поэтому игры спортивного характера на детской площадке обязательно должны быть в распорядке дня ребёнка.
Получение заряда бодрости. Это, наверное, главная польза игр на детской площадке. Удовольствие от лазания по снарядам – залог хорошего настроения малыша.

Но детская площадка травмоопасна, поэтому стоит выбирать место для игр с учётом возраста ребёнка.

До 4 лет. Для малышей предусмотрены невысокие горки, качалки, карусели, лестницы высотой не более двух метров. К тому же не должно быть скользких поверхностей и обязательно наличие ограждения на снарядах. В этом случае у родителей обычно не возникает вопрос «В какие развивающие игры поиграть на площадке с крохой?». Карапузы копаются в песке, а кто постарше – изучают снаряды.
От 4 до 8 лет. В этом возрасте ребята самостоятельно придумывают интересные игры на площадке для детей-ровесников. На помощь приходят горки, лесенки, скалодромы высотой до 2,5 метров.
От 8 до 12 лет. Развивающие игры на детской площадке носят активный характер, и к стандартному набору добавляются турники, кольца.

Если правильно подобрать место для игр, то дети останутся довольны, а родители – спокойны. Ребята разных возрастов не будут мешать друг другу на детской площадке и отлично проведут время.

В какие развивающие игры можно поиграть на площадке?

Этот вопрос волнует многих родителей, которые не знают, чем занять своё чадо. Предлагаем идеи для активных игр на детской площадке.

«Золотые ворота». Эта игра идеальна, если собралась незнакомая компания и нужно наладить дружеские отношения. Местом для этой игры может служить свободное пространство детской площадки. Сначала нужно выбрать двух водящих – Луну и Солнце. Они становятся лицом друг к другу, берутся за руки и поднимают их, образуя ворота. Остальные дети поочерёдно пробегают через водящих, поющих песенку-стишок: «Золотые ворота пропускают не всегда: первый раз – прощается, второй раз – запрещается, на третий раз не пропустим никогда!». На последнем слове «ворота» ловят одного из игроков, спрашивая, с кем он хочет остаться. Ребёнок занимает место в команде Солнца или Луны. Так водящие должны распределить всех детей. В процессе развивающей игры на детской площадке малыши знакомятся.

«Земля». Эта интересная игра на площадке подходит для детей от пяти лет. Развивает быстроту реакции и ловкость. Ведущий закрывает глаза и начинает ходить по периметру. В это время остальные участники разбегаются, стараясь успеть залезть на возвышенность, не касающуюся земли – ступеньку горки, лестницы, или повиснуть на турнике. Ведущий в любой момент времени говорит слово «Земля» и открывает глаза. Кто не успел найти возвышенность, становится на его место.

«Два озера». Развивающая внимание и коммуникативные способности ребят игра. На детской площадке мелом рисуют три зоны, выполняющие роль озер. Можно использовать разные цвета, которые сделают пространство для этой спортивной игры ещё интереснее. Прямо на детской площадке дети делятся поровну на «уток», «гусей» и «лебедей», двое становятся «ястребами». Ведущий объявляет о начале «перелёта» птиц. В это время «ястребы» ловят других пернатых, выводя их из игры.

Какие развивающие игры подойдут для детской площадки для малышей?

Если на одной площадке собрались дети самых разных возрастов, то интересное времяпрепровождение придумать сложнее. Воспользуйтесь идей развивающей игры специально для такой «разношёрстной» компании.

«Удочка или Рыбак». Эта игра интересна тем, что не требует от детей особых навыков, но развивает двигательные рефлексы. Требуется длинная веревка (2-3 метра), к одному из её концов привязывается мешочек с песком. При помощи жребия дети выбирают Рыбака, который становится с верёвкой в центр круга, образованный другими ребятами. В обязанности водящего входит раскручивание удочки над землёй. Через неё должны перепрыгивать все остальные игроки. Участник считается пойманным, если не сумеет перепрыгнуть через препятствие. Он покидает круг.

Какие ещё развивающие игры подойдут для детской площадки? Любые. Главное, чтобы они были направлены на поддержание хорошей физической формы ребенка, его отличного настроения, обязательно приносили радость.

Развивающие игры для детей на улице: спортивные и творческие

С первыми лучиками весеннего солнца пробуждается все вокруг – птички радостно чирикают, деревья готовятся к преображению, а дни становятся теплее и длиннее. Активизируются и дети – они все больше времени проводят вне дома. Чтобы это времяпровождение стало максимально интересным, мы расскажем вам, как можно с пользой исследовать окружающий мир вокруг себя, вовлекать ребенка в спортивные игры и раскрывать его творческий потенциал при помощи несложных занятий на улице.

Натуралисты

Весенние прогулки не просто увлекательны, но и познавательны для детей любого возраста. Наблюдение за естественными природными явлениями развивает в ребенке внимательность, сосредоточенность, наблюдательность. А подручные материалы – веточки, листочки, камешки – помогут в изучении математики, биологии и т.д. Придумывать развивающие игры можно непосредственно во время прогулок, главное не превращать их в монотонные лекции, которые быстро наскучат любому ребенку.

Отправляясь в мини-поход в городской парк или просто гуляя по улицам, предложите ребенку попробовать себя в роли натуралиста. Возьмите с собой блокнот и карандаш – пусть юный любитель природы ведет собственный дневник, в котором отмечает увиденные деревья, цветы и птиц. Возможно, ребенку захочется сделать какие-то зарисовки или просто сфотографировать понравившиеся пейзажи. Можно даже выбрать любимое деревце, за «жизнью» которого начинающий натуралист будет следить. А если появится возможность, обязательно отправляйтесь на экскурсию в ближайший лес. Дикая природа весной очень красива, и отправляться туда лучше, когда вся грязь после зимы подсохнет, а природа расцветет яркими красками.

Помимо пассивных наблюдений, можно предложить и другие познавательные и интересные развлечения для детей:

Постройте скворечник для птиц. Повесить полезную поделку можно на даче или в любом городском сквере.
Займитесь садоводством. Если вы готовитесь к дачному сезону, выделите отдельный горшочек с рассадой для ребенка. Например, можно предложить ему вырастить свой кустик помидоров – сначала посадить семечко, затем пересадить рассаду в открытый грунт, а после – поливать и ухаживать за кустиком. Если нет дачи, можно просто вырастить дома красивый цветок или даже целый огород на подоконнике.

Спортивные игры

Весна может быть не только теплой и сухой, но и снежной, и дождливой. К счастью, активные занятия для детей можно придумать для любых погодных условий. Например, снежный и солнечный март – отличное время для катаний на открытых катках. А если еще и свежий снежок выпадет, то можно и снеговиков налепить, и в снежки поиграть.

Когда снег начнет таять, на тротуарах появятся любимые многими детьми лужи и ручейки. Отводить ребенка за руку от них не нужно – просто позаботьтесь о практичной «экипировке». Резиновые сапоги позволят ему лично «измерить» глубину луж, а непромокаемая куртка защитит от брызг. Детям понравится и другое интересное занятие – запуск корабликов по мелким и глубоким ручейкам. Причем это можно даже превратить в конкурс – устроить соревнование и узнать, чей кораблик первым приплывет на обозначенную линию финиша.

Когда весеннее солнышко полностью растопит зимние запасы снега, у детей начнется настоящее раздолье. По сухому асфальту уже можно активно бегать, и любимый спортинвентарь наконец-то можно выносить на улицу. А это значит, что настала пора детских спортивных конкурсов. Соревнования могут быть самыми разнообразными, например:

бег на время;
прыжки в длину;
вышибалы;
бадминтон;
полоса препятствий.

Дети – большие фантазеры и часто сами придумывают новые конкурсы, поэтому скучать весной им точно не придется.

Творческие занятия

Весна – пора вдохновения, и творческие игры для дошкольников и школьников для этого сезона крайне актуальны. Распускающиеся деревья, первые яркие цветы, сочная трава – все это можно и даже нужно использовать в качестве источника вдохновения. Кому-то захочется нарисовать весенний пейзаж, кому-то – сфотографировать его. Если ребенок не очень любит рисовать дома, отправляйтесь на пленэр. На свежем воздухе все делать интереснее, даже рисовать, особенно если захватить с собой мелки. Создавать рисунки на асфальте не откажется ни один ребенок, поэтому весной часто проводят художественные конкурсы для детей. Участие в таком мероприятии наверняка понравится ребенку, ведь в таких конкурсах важна не только победа, но и общение с другими ребятами, и совместное творчество на асфальте.

Если рисование ребенка не увлекает, возможно, он захочет выучить стихотворение, посвященное весне. Или сам напишет свои первые зарифмованные строчки про пробуждение окружающего мира.

Весной вне дома ребенка ждет множество увлекательных занятий. Заранее подготовьте несложный инвентарь для спортивных игр, творческих занятий, обычный блокнот с фломастерами – и отправляйтесь на улицу, наблюдать вместе за расцветающей природой.

Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников

ср., 02.11.2016

Оздоровительно-развивающие игры для детей дошкольного возраста

Игра — единственная всепоглощающая и самая любимая деятельность ребенка, имеющая место во все времена и у всех народов. Разнообразие детских игр безгранично. Игра позволяет ребенку удовлетворять многие потребности — потребность в развлечении, удовлетворении любопытства, выплескивании накопившейся энергии, получении новых ощущений, самоутверждении. Игра способствует развитию сенсорных способностей и физических навыков, раскрывая возможности для того, чтобы ребенок расширял и совершенствовал приобретенные ранее умения. Игра требует от ребенка проявления таких качеств, как инициативность, общительность, способность, координировать свои действия с действиями сверстников, закладывая, таким образом, основы социальных отношений.

Подвижные игры занимают особое место в комплексной программе лечебной физической культуры для детей с различными заболеваниями и отклонениями в состоянии здоровья. Эти игры получили название-оздоровительно-развивающие.

Их применение способствует совершенствованию двигательных умений и навыков, оздоровлению, закреплению достигнутых социальных отношений.

В процессе оздоровительно — развивающих игр улучшается эмоциональное состояние детей, дети получают удовольствие от процесса и результатов игры, формируются навыки честного соперничества. Высокий эмоциональный фон создает хорошие условия для ускорения процессов выздоровления.

Оздоровительно-развивающие игры позволяют ставить и решать интересные двигательные задачи разной сложности, закрепляя достигнутый оздоровительный эффект, получать новые ощущения, самозабвенно вкладывать в них свои эмоции. Эти игры создают дополнительную обучающую ситуацию.

Использование оздоровительно – развивающих игр при плоскостопие.

Ежегодные медицинские осмотры детей дошкольного возраста выявляют значительное число детей, имеющих плоскостопие. Цель игр для детей, имеющих разные степени плоскостопия, — закрепить навыки правильной установки стоп и напряжения мышц стопы и пальцев в различных исходных положениях. Задачи, решаемые при использовании оздоровительно-развивающих игр при плоскостопии у детей дошкольного возраста:

-укреплении мышц пальцев стопы и голеностопного сустава ;

-выполнение упражнений с заданной амплитудой движения, преимущественно в разгрузочных исходных положениях (сидя, на коленях, на четвереньках)

Почитайте об оздоровительно – развивающих играх

1. Адашкявичене Э. И. Спортивные игры и упражнения в детском саду / Э. И. Адашкявичене. – М., 1992.

2. Козырева О. В. Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников: пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры дошкольных образовательных учреждений / О. В. Козырева. – М., 2007.

Оздоровительно – развивающие игры при плоскостопии.

Игра «Каракатица»

Цель: Быстро пробежать этап, перекатывая стопами гимнастическую палку. Инвентарь: Деревянные или пластмассовые гимнастические палки. Содержание игры: Ребёнок принимает положение сидя на ягодицах, ноги вперед, согнуты в коленях, руки в упоре сзади. По сигналу взрослого «Марш!» ребенок, опираясь на кисти и пятки, начинает движение до поворота, разворачивается и возвращается обратно, не прекращая стопами перекатывать гимнастическую палку.

Игра «Дружные пальчики»

Цель: Быстро переложить карандаши в обруч.

Инвентарь: Карандаши и обручи.

Содержание игры: Вокруг обруча располагается. вся семья. Перед обручем на расстоянии 1-2 м разложены лоточки с десятью карандашами. По сигналу ведущего игроки берут пальцами стоп каждой ноги по карандашу, быстро доходят до обруча, опускают в него карандаши и бегом возвращаются к оставшимся. Если игрок в движении теряет карандаш, он останавливается, подбирает его и продолжает движение. Правила: Выигрывает тот, который первым завершают перенос карандашей.

Игра «Волшебные круги»

Цель: Двигаться по обручу, касаясь его только серединой стопы.

Инвентарь: Обручи. Содержание игры: По комнате разложены обручи. Участники игры стоят серединой стопы на обруче, спиной в центр, дети и родители приставными шагами идут по кругу, стараясь пальцами и пяткой не касаться пола.

Игра «Собачка»

Цель: Достать мяч. Инвентарь: Мяч. Содержание игры: Игроки встают в круг, и перебрасывают мяч друг другу, задача «собачки» — завладеть мячом, потерявший мяч сам становится «собачкой».

Для здоровых детей дошкольного возраста и детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья, данные игры использую как в завершении основной части занятия по физическому воспитанию.

Оздоровительно-развивающие игры помогают детям получать удовольствие, раскрепощать воображение, овладевать ценностями культуры, вырабатывать определенные навыки. Также способствуют формированию у ребенка осознанного отношения к собственному здоровью, способствуют развитию уверенности ребенка в собственных силах. В условиях ненапряженного соперничества приобретаются навыки сотрудничества и сопереживания, повышается рост самооценки ребенком своих поступков и самого себя.

Влияние подвижных игр на всестороннее развитие детей

Библиографическое описание:

Коршунова, В. Ю. Влияние подвижных игр на всестороннее развитие детей / В. Ю. Коршунова. — Текст : непосредственный // Образование и воспитание. — 2017. — № 1 (11). — С. 41-42. — URL: https://moluch.ru/th/4/archive/52/1954/ (дата обращения: 16.02.2021).

В данной статье освещается вопрос влияния подвижных игр на развитие детей и значения подвижных и национальных игр в процессе обучения.

Особое внимание уделяется естественной потребности ребенка в движении, что эта потребность удовлетворяется в подвижных и национальных играх.

В представленной статье также сделан акцент на то, что подвижные игры влияют на здоровье ребенка, интеллект, фантазию, воображение, формирование социальных качеств ребенка.

Ключевые слова: подвижные игры, народные игры, физическое развитие, движение, развитие детей, игровой метод, процесс обучения, здоровье детей

Подвижная игра — это незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, волевых качеств. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, закрепление их, совершенствование, но и формирование новых качеств личности.

Подвижные игры оказывают положительное влияние на здоровье ребенка, приучают его с ранних лет к активной двигательной жизни, развивает умение анализировать, сопоставлять, обобщать и делать выводы.

В процессе игры у детей развиваются способности к действиям, которые имеют значение в повседневной практической деятельности, в самих занятиях играми, а так же в физкультуре и спорте.

Игра является одним из важнейших условий развития культуры ребенка. В игре развивается интеллект, фантазия, воображение, формируются социальные качества ребенка.

Естественная потребность ребенка в движении, необходимость найти решение двигательной задачи отражаются в подвижных играх детей.

Так как подвижные игры играют важнейшую роль в развитии детей, их необходимо использовать как эффективное средство при отборе детей для занятий избранным видом спорта в тренировочном процессе. Это связано с большими возможностями игрового метода обучения в спортивной тренировке.

Применение игрового метода позволяет заполнить разрыв между строго регламентированным подготовительным и соревновательным периодами спортивной подготовки, осуществлять последовательное обучение, как технике, так и тактике избранного вида спорта.

Своеобразие применения игрового метода заключается в том, что общение тренера с обучающимися, и общение детей между собой носят именно игровой характер. Тренер является участником игры и ее организатором или распорядителем.

Игры делают процесс обучения более легким и занимательным: та или иная умственная задача, заключенная в игре, решается в ходе доступной и привлекательной для детей деятельности. Дидактическая игра создается в целях обучения и умственного развития. И чем в большей мере она сохраняет признаки игры, тем в большей мере она доставляет детям радость и способствует более быстрому и качественному освоению необходимых навыков.

Народные игры являются неотъемлемой частью художественного и физического воспитания детей. Радость движения сочетается с духовным обогащением детей. У них формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создается эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви и преданности Родине. [1, с. 5]

Все подвижные игры, в том числе народные можно классифицировать на несколько групп:

а) игры, направленные на развитие прыгучести,

б) игры, воздействующие а развитие силы,

в) игры, развивающие скорость и реакцию,

г) игры, развивающие ловкость.

Подвижные игры, в том числе и национальные просты и доступны, не требуют специального инвентаря и помещений. [2, c. 184–185]

Подвижные игры являются отличным средством общей физической подготовки, а так же подготовки к различным видам спорта.

Следует помнить, что главная его задача использования подвижных игр (том числе использование национальных игр) на занятиях физкультурой и тренировочных занятиях заключается в том, чтобы научить детей играть активно и самостоятельно. Только в этом случае они приучаются сами в любой игровой ситуации регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, т. е. дошкольники приобретают важные качества, необходимые им в будущей жизни.

Итак, народные и подвижные игры в комплексе с другими воспитательными средствами представляют собой основу начального этапа формирования гармонически развитой, активной личности, сочетающей в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

Литература:

Детские подвижные игры народов СССР: Пособие для воспитателя дет. Сада / Сост. А. В. Кенеман; Под ред. Т. И. Осокиной. — М.: Просвещение, 1988. — 239 с.: ил
А. Г. Прядезникова Влияние национальных подвижных игр на всестороннее развитие детей // Современные проблемы физической культуры и спорта: Матер. XV научной конф. ДВГАФК / Под ред. Д. В. Чилигина. — Хабаровск: изд. ДВГАФК, 2012. 276 с.
Луговая В. А. Народные подвижные игры, развлечения и забавы: методология, теория и практика / В. А. Луговая. – СПб, 2009. – 105 с.
Люкшинов Н. М. Спортивные и подвижные игры / Н. М. Люкшинов. – М.: Владос, 2007. – 128 с.
Доронина М. А. Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного возраста / М. А. Доронина // Дошкольная педагогика. – 2007. – №4. – С. 10-14.
Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: С 73 Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, В. П. Савин, А. В. Лексаков; Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. – 2-е изд., стереотип. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 520 с.

Основные термины (генерируются автоматически): игра, игровой метод, процесс обучения, развитие детей, большая мера, естественная потребность ребенка, здоровье ребенка, избранный вид спорта, процесс игры, социальное качество ребенка.

Спортивные развивающие игры для детей

Трудно переоценить пользу, которую приносят спортивные развивающие игры детскому организму. Подобный вид отдыха оказывает разностороннее положительное влияние, как на физическое состояние здоровья, так и на психологическое.

Чем полезна спортивная игра

Все родители замечают, что ребенок, регулярно занимающийся спортом, становится более спокойным и уравновешенным, выносливым, не восприимчивым к многим заболеваниям. Но классические тренировки подходят далеко не всем. Часто дети младшего возраста просто отказываются заниматься спортом. В этом случае спортивные развивающие игры станут идеальным вариантом для получения необходимой физической нагрузки и постепенного вовлечения малыша в мир спорта. Такие игры помогут:

улучшить физическое состояние;
укрепить иммунитет;
развить ловкость, меткость, ритмичность, подвижность, координацию;
научить работать в команде, вырабатывать тактику;
развить волю к победе и умение достигать поставленных целей.

Какие отличия необходимо учитывать

Чтобы принести максимум пользы и стать увлекательным досугом, спортивные развивающиеигры должны соответствовать возрасту участников. Для самых маленьких не стоит придумывать развлечения с очень сложными правилами или предусматривающих повышенную нагрузку. С детьми от 2 до 3 лет стоит поиграть в простые игры с интересным сюжетом. Предложите ребятам исполнять определенные роли и вести себя как их персонаж, например скакать, как заяц, или красться, как кошка. Наилучшим вариантом для младшей аудитории станут несложные игры с мячом. Можно кидать его друг другу, забрасывать мяч в корзинку или обруч, сбивать кегли. Такие простые забавы чрезвычайно полезны для детей. Они развивают мышечную систему, моторику и подвижность суставов, учат рассчитывать траекторию броска. Игры с мячом являются прекрасной профилактикой у детей сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения осанки.

Детям в возрасте от 3 до 5 лет будут интересны подвижные игры с более сложными правилами, например «Море волнуется раз», различные виды спортивных эстафет, а также игры с мячом и другим реквизитом. Ребятам старше 5 лет можно смело предлагать поиграть в «профессиональные» игры, такие как софтбол, волейбол или футбол. Для начала предложите участникам более простую версию правил и усложняйте их по мере того, как дети будут успешно осваивать игру.

Как уберечься от неприятностей

Чтобы избежать случайных травм, организовывая спортивные мероприятия, следует позаботиться о безопасности игроков. Ознакомьте всех участвующих с правилами поведения во время игры, объясните, чего нельзя делать на игровой площадке. Также уделите особое внимание выбору подходящего места для проведения мероприятия.

Спортивные мероприятия и игры для детей

ЮНИСЕФ Kid Power понимает важность создания команды для детей, когда речь идет о спорте. А когда разрабатываются спортивные мероприятия для детей, они обычно включают веселые детские спортивные игры и другие различные детские спортивные мероприятия для всех возрастов, включая начальную школу. Ознакомьтесь с нашими ссылками ниже, чтобы получить рекомендации по нашим любимым спортивным занятиям и рекомендации по детским спортивным играм:

Баскетбол для детей. Каждый ребенок мечтает попасть в НБА, а баскетбол — самый популярный детский вид спорта в Америке.
Регби для детей: это тяжелый вид спорта, но многие крутые школьники хотят в него играть!
Игры по американскому футболу для детей: НФЛ — самый популярный вид спорта в Америке, поэтому неудивительно, почему дети любят этот вид спорта.
Теннисные игры для детей: Теннис — отличный индивидуальный и командный вид спорта, если вы играете с партнером. Ваш ребенок будет на Уимблдоне в кратчайшие сроки!
Бег Игры для детей: Бег — отличный вид спорта для детей, чтобы оставаться в форме. Ознакомьтесь со списком спортивных игр, чтобы сделать бег для вашего ребенка увлекательным!
Футбольные игры для детей: есть причина, по которой футбол является самым популярным видом спорта в мире, включая детей.
Легкая атлетика для детей: это спорт в стиле Олимпийских игр, которым многие дети начинают увлекаться позже в начальной школе.
Гимнастические игры для детей: если ваш ребенок проводит время в тренажерном зале, то это для него!
Волейбол для детей: Игра в волейбол — это увлекательное занятие для детей в тренажерном зале, на заднем дворе или даже на пляже!
Детские игры в гольф: хотя гольф — это скорее спорт для взрослых, каждому нужно с чего-то начинать. Наш пост поможет вашему малышу сделать гольф своим любимым видом спорта!
Пинг-понг / настольный теннис Игры для детей. Пинг-понг — это классический вид спорта, который нравится детям — в перерывах между уроками, в летнем лагере и где угодно!
Хоккейные игры для детей: НХЛ ждет, когда ваши дети займутся хоккеем, чтобы они могли стать большими звездами НХЛ!
Игры по плаванию для детей. Плавание в бассейне или в океане — это увлекательное спортивное занятие. Ваш ребенок может научиться упражнениям и весело провести время с нашим списком рекомендаций по плаванию.
Игры в крикет для детей. Крикет — это скорее детский вид спорта в Великобритании и Австралии, но он также становится популярным детским видом спорта в Америке.
Бадминтон для детей: для этого вам понадобится сетка, но дети любят бадминтон, так как это один из самых популярных видов спорта в летних лагерях!
Детские игры в боулинг в помещении. Боулинг — это развлечение для многих семей, и что может быть лучше, чем воскресенье, проведенное с семьей за игрой в боулинг и игровыми автоматами?
Лакросс Игры и упражнения для детей. Лакросс в последнее время стал очень популярным, поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок придет домой из школы и попросит поиграть в этот вид спорта со своими друзьями.
Фигурное катание и фигурное катание для детей. Хотя катание на коньках — это веселое семейное занятие по воскресеньям, оно может быть очень конкурентоспособным детским спортивным занятием.
Игры про катание на лыжах и сноуборде для детей: когда на улице холодно, ваш ребенок заразится приключениями и захочет принять участие в экстремальных спортивных играх на снегу.
Тренировочные упражнения по дзюдо для детей. Дзюдо и карате — это серьезные спортивные занятия, которыми многие дети занимаются после школы.
Игры карате для детей: Каратэ может быть веселым и познавательным, если все сделано правильно — наше руководство предлагает 5 отличных игр карате вместе с инструкциями по безопасности.
Борьба для детей. Борьба — еще одно популярное занятие после школы для детей. Убедитесь, что они учатся правильно бороться.
Тренировки по боулингу с десятью кеглями для детей: эту популярную спортивную игру для детей можно усвоить должным образом, чтобы ваш ребенок мог стать лучшим боулером с десятью кеглями!
Упражнения и занятия для детей на байдарках: Ваш ребенок, вероятно, пришел домой из лагеря для сна, желая еще заняться каякингом! Не волнуйтесь, мы вас прикрыли.
Тренировки и занятия по серфингу для детей: Если вы живете на побережье, ваш ребенок, вероятно, захочет заняться серфингом на волнах — убедитесь, что он изучил правильные методы.
Гребля и упражнения для детей: Гребля — это физический вид спорта, которому ваш ребенок определенно может научиться с помощью соответствующих упражнений и инструкций.
Черлидинг для детей: игры с черлидингом и пробные упражнения для вашего ребенка!
Игры и занятия по скалолазанию для детей. Заниматься скалолазанием с ребенком может быть очень весело. Прочтите наше руководство, чтобы узнать о некоторых отличных играх в скалолазание и о мерах безопасности.
Рыболовные игры и занятия для детей: Рыбалка с вашим ребенком может быть интересной, особенно если у вас есть несколько веселых и образовательных игр о рыбалке, которые обязательно понравятся вашему ребенку!

Спортивные занятия для малышей

Каждый родитель и учитель пытается придумать правильный вид спорта или игры для малышей в возрасте 1-3 лет.Это сложный возрастной период, так как ребенок, которому всего 12 месяцев, не готов к полноценным занятиям спортом, но определенно может быть подвергнут небольшому количеству занятий спортом, чтобы подготовить его к занятиям спортом, когда он станет немного старше:

Бросок: Большинство младенцев обладают способностью бросать мячик из мягкого пенопласта, если на это указывают
Ловля: Для этого важно использовать очень мягкий пенистый мяч, поскольку, хотя большинство малышей понимают, что могут что-то поймать, они еще не достигли того возраста, когда они могут это делать успешно
Акробатика: Кувырок малыша на мягкий коврик (следуя указаниям спортивного учителя) может быть забавным и несколько поучительным.
Ходьба / бег: В зависимости от уровня вашего малыша, его прогулка или бег к «финишу» может быть отличным занятием для малышей в спорте

Спортивные занятия для дошкольников и детсадовцев

Дошкольное учреждение

обычно начинается в возрасте от 3 или 4 до 5 лет, и это идеальное время, чтобы начать вовлекать своих дошкольников в занятия спортом.Многие из вышеперечисленных видов спорта можно начинать заниматься в этом возрасте, а именно:

Баскетбол: Идеально с обручем, который можно опустить до 5 футов, и с мячом из пенопласта (даже обруч Nerf в классе подойдет для малышей)
Baseball: Очевидно, что лучше всего начинать с пенопластового мяча и убедитесь, что вокруг нападающего достаточно места, чтобы он случайно никого не ударил!
Гимнастика: Отличной отправной точкой для детей станет посещение тренажерного зала и игрового коврика с структурированными упражнениями.
Плавание: Это следует делать с осторожностью и под рукой спасателя (эксперты считают, что возраст 5 лет является хорошей отправной точкой)

Спортивные игры и мероприятия для детей в помещении

Застрял в помещении? Без проблем.Для детей есть множество увлекательных занятий спортом, в которые можно играть в помещении. Будь то слишком жарко или холодно, дождь, снег или даже сильная жара, иногда занятия спортом в помещении — лучший вариант для детей. Вот самые веселые занятия спортом в помещении и игры для детей:

Футбол из воздушных шаров. Очевидно, вы не хотите играть в футбол в семейной гостиной, поэтому эта более безопасная версия футбола является идеальным занятием для занятий спортом в помещении для детей. Эта игра проста: просто бросьте воздушный шар в середину длинного прямоугольного стола, и пусть каждая команда попытается направить мяч в сторону ворот другой стороны.Если вы хотите получить более забавную и крупномасштабную версию домашнего футбола на воздушном шаре, посмотрите это видео, которое обязательно нужно посмотреть.

Обруч. Хотя большинство может подумать, что хула-хуп — это занятие в одиночку, вы можете поиграть в хула-хуп с другими в качестве веселого занятия для детей в помещении. Самым увлекательным командным занятием с использованием хула-хупа являются гонки: пусть двое детей крутят хула-хупы, а затем пытаются одновременно двигаться, бегут ли они, шимми или рывками идут к финишу, и затем объявляется победитель!

Спортивная пена: Спортивная пена идеально подходит для использования в помещении, так как большинство предметов из пенопласта не разбивают окна в вашем доме! Отведите ребенка в местный универмаг и обязательно купите пенопласт, футбольный мяч или даже пистолеты для пены Nerf.Убедитесь, что вы соблюдаете границы в своем доме, позволяя ребенку играть в помещении со спортивными игрушками из пены.

Спортивные игры и мероприятия для детей на открытом воздухе

Многие виды спорта на открытом воздухе и игры для детей были описаны выше в разделе, посвященном детскому спорту. Однако есть определенные виды спорта, которые отлично подходят для активного отдыха.

Кроме того, занятия спортом на открытом воздухе для детей предлагают различные преимущества, в том числе физические и социальные. Физические преимущества детских видов спорта на открытом воздухе, таких как футбол, скейтбординг, пешие прогулки, езда на велосипеде и футбол, включают: наращивание мышечной массы, обретение острой гибкости, улучшение баланса и координации, снижение веса и общую выносливость.

Социальные преимущества занятий спортом на открытом воздухе чрезвычайно очевидны и, в общем, полезны. Совместные занятия спортом на открытом воздухе с группой детей могут улучшить общее социальное развитие, поскольку дети научатся взаимодействовать друг с другом естественным образом, но при этом спорт будет основным социальным якорем деятельности. Кроме того, социальное взаимодействие улучшит другие аспекты, такие как лидерство, самооценку и общую командную работу, благодаря построению самих спортивных игр.

Лучшие детские спортивные игры и мероприятия под дождем:

Когда на улице идет дождь, это не должно означать, что ваш ребенок должен прекратить играть в спортивные игры или прекратить занятия спортом.Дети все еще могут повеселиться под дождем! Конечно, вы всегда можете отправить своих детей внутрь поиграть в настольную игру, но если у вас есть активный ребенок, который любит спорт, то вот лучшие спортивные игры для детей, пока идет дождь на улице:

Пинг-понг. Вы бы поверили, что в пинг-понг не только хорошо играть под дождем, но и даже веселее, чем когда он сухой ?? Играть в пинг-понг под дождем — очень весело. Конечно, дождь может немного отвлекать, особенно если ваш ребенок носит очки.Тем не менее, мяч по-прежнему хорошо летит и неплохо отскакивает от ракетки, даже когда на него обрушивается дождь. Кроме того, игра под дождем, вероятно, улучшит зрительно-моторную координацию на более высоком уровне, так что, когда дождь прекратится, ваш ребенок будет намного лучше играть в пинг-понг!

Футбол. Если НФЛ может играть под дождем, то почему бы не вашим детям. Конечно, играть в футбол под дождем, очевидно, менее безопасно, и за этим следует внимательно следить со стороны взрослого или судьи. Тем не менее, бегать под дождем, особенно в погоне за подброшенным в воздух футбольным мячом, — определенно волнующее занятие.Рекомендуется носить шипы, чтобы обувь сохраняла хорошее сцепление с землей и тем самым уменьшала вероятность поскользнуться.

Плавание. Единственная уловка здесь — найти открытый бассейн без крыши над ним. Но если вы можете, то это определенно веселое спортивное занятие для детей — резвиться в бассейне само по себе весело, но проливной дождь, вызывающий рябь в бассейне, тоже может быть волнующим. Кроме того, любые детские спортивные игры, которые обычно проходят в бассейне или гораздо более захватывающие под дождем: будь то Марко Поло, баскетбол в бассейне, куриные бои, обезьяна с пляжным мячом в середине или просто олдскульные соревнования по плаванию — все эти дети спортивные игры в бассейне доставят массу удовольствия!

В помещении. Иногда, даже если дождь может быть захватывающим, не стоит рисковать. Если дождь из мороси превратился в нечто похожее на ливень, то, вероятно, лучше всего отправиться в закрытое помещение, чтобы поиграть в спортивные игры для ваших детей. Особенно, если начинает дуть ветер или, что еще хуже, гром, и тогда вы должны немедленно попасть в дом !!! Но, оказавшись в помещении, вы, безусловно, сможете насладиться множеством активных детских спортивных игр, таких как спортивные игрушки Nerf, прятки или домашнее мягкое баскетбольное кольцо, которое можно повесить на любую дверь.

Какие детские виды спорта самые популярные?

Мы взглянули на опрос ESPN, проведенный несколько лет назад, в котором были перечислены самые популярные детские виды спорта, и победителем самого популярного детского вида спорта стал баскетбол, главным образом потому, что оба пола играют в него в больших масштабах по всей Америке. Вот основные выводы из статьи:

Баскетбол — безусловно, самый популярный вид спорта! К тому времени, когда детям исполняется 9 лет, и мальчики, и девочки начинают играть в баскетбол, и это становится самым конкурентоспособным видом спорта, а дети принимают участие в соревнованиях и присоединяются к местным молодежным лигам и летним лагерям. В возрасте 9 лет впечатляющие 14% мальчиков и девочек играют в соревновательный баскетбол в молодежных лигах. Чтобы быть ясным, на самом деле все началось не так. В возрасте 8 лет наиболее конкурентоспособным видом спорта был бейсбол: 12,5% детей играли в бейсбол в юношеских лигах, баскетбол — всего 11%, а футбол — 10%. Популярность баскетбола возрастает в возрасте 9 лет, а к 10 годам возрастает до 17%, затем ошеломляющие 20% детей играют в соревновательный баскетбол в возрасте 11 лет, после чего наблюдается рост до 20.1% в возрасте 12 лет, что кажется пиком. К 13 годам уровень соревновательного баскетбола среди детей начинает падать до 19%, а к 17 годам этот показатель продолжает снижаться до 15% ежегодно.

Для сравнения: в возрасте 17 лет мы видим снижение показателей по всем видам спорта, включая бейсбол, футбол, футбол и волейбол, которые колеблются от 4 до 8% для детей (или подростков в этот момент), занимающихся соревновательными видами спорта. (Важно различать детские спортивные игры и соревновательные виды спорта — в этом обзоре изучались только соревновательные виды спорта, то есть официальные лиги через школы, лагеря и программы, но не включались дружеские или местные спортивные игры без судейства). Что наиболее интересно с точки зрения распределения самых популярных детских спортивных занятий, так это то, что футбол сохранил самую прямую линию из всех видов спорта с наименьшим количеством отклонений в популярности или ее отсутствия на протяжении многих лет. В 6 лет в футбол играют 7,5%, затем достигает пика в 10% к 8 годам, затем остается примерно на 10% в течение 4 лет подряд, а затем стабилизируется на 6% к тому времени, когда дети достигают 17-летнего возраста. что причина отсева в 17 лет не в отсутствии интереса детей к занятиям спортом, а, скорее, в переходе из старшей школы в колледж, в котором спорту уделяется меньше внимания, и его заменяют классы, учеба , стажировки и общая подготовка к работе.

Это не означает, что интерес к спортивным занятиям, таким как футбол или баскетбол, пропадает, поскольку в данном исследовании не учитываются развлекательные виды спорта. Нет никаких сомнений в том, что даже после того, как подросток перестает заниматься соревновательными видами спорта, он все еще активен в спортивных играх, таких как очный баскетбол и дружеский футбол или футбольные матчи с местными детьми или одноклассниками.

Почему так важны детские спортивные игры и командные занятия

Теперь, когда мы представили вам огромный список детских спортивных игр и занятий, которые помогут вашему ребенку стать лучшим спортсменом, мы хотим обсудить важность спортивных игр.Хотя это может показаться нормальным развлечением (и веселье вашего ребенка также важно), у вашего ребенка, играющего в спортивные игры, есть очень важные аспекты развития.

Существует масса доказательств того, что просто собирать детей вместе для занятия или игры полезно для их развития. Превращение этого занятия в спорт просто делает его более активным и здоровым упражнением, поскольку оно заставляет детей ходить на улицу, перемещаться и взаимодействовать друг с другом.

В исследовании Йельского университета под названием «Организованные мероприятия как контексты развития детей и подростков» обсуждаются преимущества командных мероприятий: Исследования показывают, что участие в организованных мероприятиях может иметь ряд положительных последствий для детей и подростков.

И недостаточно просто участвовать — как только ваш ребенок станет талантливым в (спортивной) деятельности или упражнении, в которых он участвует, он просто сделает его развитие намного лучше: Достижение компетентности в этих задачах позволяет человеку использовать личные и личные качества. ресурсы окружающей среды, которые способствуют положительному функционированию в настоящем, уменьшают риск развития поведенческих проблем и повышают вероятность здоровой адаптации к будущему ».

Легкие виды спорта для обучения дошкольников

Здоровое социальное и эмоциональное развитие зависит от опыта, который ваш ребенок получил в течение первых пяти лет жизни.Спорт — отличный способ помочь дошкольникам развить навыки, которые понадобятся им в дальнейшей жизни. Однако важно следить за тем, чтобы те виды спорта, в которые вы записываете своих малышей, соответствуют возрасту. Вот наши рекомендации по занятиям спортом для развития навыков, необходимых вашему ребенку для развития!

Спорт для дошкольников:

Базовые навыки
Гимнастика
Футбол
Бейсбол
Баскетбол

Базовые спортивные навыки

Первым шагом в подготовке дошкольников к занятиям спортом является отработка необходимых им навыков, включая бег, ловлю, метание и удары ногами. Есть десятки семейных игр, в которые можно играть с раннего возраста, и они помогут детям развить навыки, необходимые им, чтобы стать более спортивными.

Бег: Чтобы потренироваться в беге со своим ребенком, добавьте в свой распорядок семейные игры, такие как метки, стоп и беги, и следуйте за лидером. Бег помогает развить такие навыки, как выносливость и равновесие, а также отлично подходит для общего здоровья сердца.
Ловля и метание: Эти необходимые навыки помогают развивать зрительно-моторную координацию, мышечный контроль и другие мелкие и сложные моторные навыки.Ловля и метание — это то, что вы можете практиковать с детьми, как только они научатся сидеть. Сядьте на пол и катите мяч своему ребенку, а затем предложите ему подтолкнуть его обратно к вам. По мере взросления добавляйте семейные игры, в которых учатся ловить и бросать мягкие предметы разного размера, такие как скомканные носки, пляжные мячи и мягкие спортивные мячи, такие как футбольные и волейбольные.
Удар ногами: Практика удара ногой очень важна, если ваш ребенок интересуется футболом.Один из навыков, который вы можете развить с дошкольниками, чтобы помочь им улучшить свои способности к ударам ногами, — это баланс. Используйте семейные игры, чтобы помочь ребенку научиться стоять на одной ноге, а затем на другой. Когда вы начнете практиковаться в ударах ногами, убедитесь, что вы находитесь на мягкой поверхности на случай, если они упадут!
Социальные и эмоциональные навыки: Хотя физические навыки, необходимые вашему ребенку для занятий спортом, важны, важно также помнить о социальном и эмоциональном аспектах. В дополнение к занятиям, направленным на развитие физических навыков, включайте в себя семейные игры, в которых учат делиться друг с другом, по очереди, терпению и хорошему спортивному мастерству.

Хотя может показаться заманчивым побудить вашего ребенка посещать более формальные классы в раннем возрасте для развития своих талантов, исследования не подтверждают связь между участием в дошкольном спорте и успехом в спорте в более позднем возрасте. При поиске занятий для вашего ребенка не забывайте выбирать занятия, которые интересны, соответствуют возрасту и безопасны. Кроме того, всегда проявляйте хорошее спортивное мастерство и поощряйте дошкольников делать то же самое.

Гимнастика для дошкольников

Танцы и гимнастика — два лучших вида спорта для детей младшего возраста, потому что они развивают мышечную силу, гибкость, равновесие и дисциплину.Эти виды спорта — отличный выбор для дошкольников, поскольку они ориентированы на игру. Базовые занятия по гимнастике включают занятия, которые увлекательно и увлекательно улучшают мелкую и крупную моторику, координацию, силу и социальные навыки. Ваш ребенок также будет практиковать бег, прыжки, перекатывание, лазание и балансировку, которые являются прекрасными навыками ловкости, необходимыми для его физического развития.

Футбольные навыки

Когда дошкольники приобретут навыки бега и ног во время семейных игр дома, футбол может стать для них забавным занятием. Во многих городах есть развлекательные лиги, которые предлагают детям разнообразные спортивные игры по доступной цене. Футбол — это увлекательное занятие для дошкольников, потому что он требует меньшей координации, чем другие виды спорта, но при этом является веселым и интерактивным.

Многие футбольные программы предлагают занятия для детей в возрасте от двух лет, в которых основное внимание уделяется различным двигательным навыкам, таким как равновесие, следование указаниям, удары ногами и контроль бега. По мере того, как дошкольники продвигаются по футболу на разных уровнях, они приобретают более продвинутые навыки и могут начать понимать, понравится ли им этот вид спорта в дальнейшей жизни.

Бейсбол для дошкольников

Бейсбол — это вид спорта, который требует более высокого уровня концентрации и хорошей координации глаз, чем многие дошкольники. Большинство рекреационных лиг по бейсболу начинаются в возрасте пяти лет, хотя некоторые — в четыре года. Записывать детей в бейсбол до пяти лет — это хорошая идея, если ваша главная цель — помочь им подружиться, побегать и поработать над мягкими навыками, такими как бросание и ловля. Однако многие навыки, которые дошкольники будут практиковать в развлекательной лиге, когда они молоды, они также могут практиковать дома с различными семейными играми.Эта идея восходит к упомянутым выше основным навыкам, таким как ловля, метание и бег.

Лучший возраст для игры в баскетбол

Обучение игре в баскетбол имеет для дошкольников те же проблемы, что и в бейсболе. Хотя дети могут бросать и ловить мяч во время семейных игр, они обычно не понимают упражнений, которые используются во многих лигах для тренировки. Однако это не означает, что дошкольники не могут практиковать навыки, необходимые им для игры, когда они станут старше.

Как только ваш ребенок научится ловить мяч, вы можете начать учить его, как отбивать мяч и ловить его. Крайне важно использовать мягкий мяч для этого упражнения, потому что ваш ребенок, несомненно, будет бросать мяч в землю сильнее, чем он думает, и он отскочит назад и ударит его по лицу. Помимо отскока мяча, вы также можете использовать семейные игры, чтобы помочь им попрактиковаться в подбрасывании мяча в ворота. Используйте мягкие мешки или носки для занятий, когда они молоды, а затем переходите к баскетбольному кольцу миниатюрного размера, когда они становятся старше.

Важно помнить, что социальные и эмоциональные навыки, которые потребуются вашему ребенку для занятий структурированными видами спорта, столь же важны, как и физические. Используйте дома семейные игры, чтобы практиковать совместное использование, терпение, по очереди и следование указаниям, чтобы ваш ребенок был полностью готов взять на себя корт или поле, когда придет его время!

В The Breakie Bunch наши сотрудники уделяют внимание всем аспектам развития вашего ребенка, чтобы обеспечить его процветание. Мы обеспечиваем качественный уход за детьми от шести недель до 12 лет.

Обучение детскому спорту: основы для юных спортсменов

Главная цель детей, когда дело доходит до физических упражнений, — это двигать. Тем не менее, хотя мы поощряем молодых «будущих спортсменов», как двигать своим телом и хорошо двигаться, мы закладываем основу для их будущего в спорте и жизни (в целом). Давайте рассмотрим этот важный предмет немного подробнее и узнаем, как можно научить детей основным спортивным навыкам: в качестве гордого родителя, специалиста по упражнениям для молодежи или тренера по молодежному спорту.

как спорт может помочь детям эффективно двигаться

Маленькие дети формируют неврологические паттерны, которые перемещаются из их мозга, чтобы эффективно двигать своим телом, когда они практикуют свои навыки кинестетически. Эти навыки развиваются с годами роста и становятся все более и более эффективными с практикой и повторением.

Уже в возрасте ходьбы [начало] мышечные паттерны ребенка, необходимые для правильной походки и движения, устанавливаются благодаря адекватной функциональности конечностей и мышц, активируемых в нужное время (Chang, Kubo, Buzzi, Ulrich, 2006).

Организация мышц, кажется, возникает медленно (и требует огромного количества практики, прежде чем начнут возникать устойчивые паттерны). В то же время другие модели ходьбы и движения проявляются раньше и требуют большей стабилизации (Chang, Kubo, Buzzi, and Ulrich, 2006).

Более ранние инструкторы, тренеры, учителя и тренеры помогают детям с движениями, необходимыми в спорте, и тем больше времени, когда мышцы и тело [в целом] могут развиваться должным образом и эффективно.

Зачем и как поощрять детей заниматься спортом

Фитнес-руководители и тренеры могут способствовать развитию спортивных навыков в раннем возрасте для поддержки их функций развития и создавать модели движений, которые помогут детям заняться спортом. Младенческие рефлексы и реакции могут переходить в элементарные моторные навыки, которые затем превращаются в базовые моторные навыки, прежде чем стать спортивными (Fundamental Motor Skills and Sports Specific Skills, 2020).

Дети обычно хорошо справляются с упражнениями и движениями, участвуют в процессе и знают, что занятия, которые они собираются делать, сделают их день веселее. Идеи, изложенные в этом посте, можно собрать воедино с помощью игрового процесса, схем или даже схем препятствий, чтобы сессии оставались оптимистичными и живыми.

Совершенство движения — не цель; цель состоит в том, чтобы позволить ребенку попрактиковаться в обучении своего тела двигаться так, как они хотят, чтобы оно двигалось. Каждое физическое движение, которое ребенок испытывает от рождения до подросткового возраста, является чем-то совершенно новым.

Базовые движения спортивных навыков могут быть довольно простыми.Опять же, корректировка каждого занятия может быть изменением темы или презентации, чтобы упражнения были легкими и интересными для учащихся.

6 важных спортивных навыков для детей:

Когда дело доходит до обучения детей основам спорта, существует множество движений и упражнений, которые можно использовать при тренировке молодежи.

Подчеркнутые ниже движения являются одними из лучших для восстановления мышц, улучшения координации и улучшения здоровья и благополучия детей.

Метание и ловля
Прыжки / прыжки
Работает
Удар ногой
Отскок мяча
Остановка / запуск

Давайте рассмотрим их поближе, чтобы узнать, как лучше всего практиковать эти эффективные движения для упражнений молодежи.

# 1 Бросок (снизу и сверху) / Ловля

Виды спорта, требующие броска сверху, могут включать софтбол, волейбол, бейсбол и теннис (Fundamental Motor Skills and Sports Specific Skills, 2020).Дети должны научиться понимать, как двигать глазами, руками и ногами одновременно с этим движением.

Инструкции по обучению детей метанию сверху и снизу:

Сосредоточение взгляда на цели на протяжении всего броска (например, обруч вместо мешка с фасолью)
Стой бок о бок к цели
Держите руки для метания почти выпрямленными за туловищем
Шагнуть к цели ногой, противоположной метающей руке
Работа в направлении вращения бедра к плечу во время броска
Движение заканчивается, когда бросающая рука проходит до конца вниз и поперек тела

# 2 Прыжки / прыжки

Прыжки на двух ногах и на одной ноге используются в таких видах спорта, как баскетбол и бейсбол. Безопасное приземление с расположением коленей за пальцами ног — это значительный прогресс, который дети хотят освоить, поскольку они учатся двигаться все больше и больше. Вначале при прыжках дети прыгают врожденно. Их равновесие — вот что может потребовать практики в движениях на одной ноге. Скачки, пропуски и скачки с остановкой или паузой могут быть способом улучшить стабилизацию скачка и остановки этого движения. Конусы или другие маркеры дают детям цель, к которой можно прыгать или прыгать, а также место, где можно бросить вызов своей паузе или стабилизации.

# 3 Работает

Бег включен практически в каждое спортивное мероприятие. Детям нужно только бегать из одной точки в другую и практиковать биомеханику с тренером (см. В блоге NASM сообщение об обучении детей раннему бегу). Инструкции по обучению детей включают следующие шаги:

Сосредоточить взгляд вперед на протяжении всего забега
Приземление ступнями прямо под бедра
Руки согнуты в локтях и движутся напротив ног
Контакт с землей с передней частью стопы (от середины до передней части стопы)
Туловище слегка наклонено вперед с нейтральным положением бедер

# 4 Удар ногой

Удары ногами используются в таких видах спорта, как кикбол и футбол. Инструкции по обучению молодых спортсменов ударам ногой включают настройку, аналогичную броску. Противоположная рука и нога начинаются перед ударной ногой. Дети могут научиться бить внутренней ногой или носком.

Размер и вес мячей учитываются в зависимости от роста бьющих. Некоторым детям может потребоваться помощь, чтобы использовать силу в их основной и задней цепях, чтобы зажечь удар, в то время как другие узнают, как управлять движением и силой своего удара, чтобы направлять мяч к более коротким целям.

# 5 Отскок мяча

Отскок мяча происходит в таких видах спорта, как баскетбол. Зрительно-моторная координация помогает детям работать над ведением мяча, чтобы почувствовать, как мяч отскакивает от твердой поверхности, возвращается к их руке, а затем снова падает на землю. Дриблинг и подпрыгивание мяча преподаются перед телом перед тем, как научить детей отбрасывать мяч сбоку от своего тела.

Инструкции по обучению детей ведению и отскоку мяча:

Сосредоточить взгляд вперед на мяч во время отскока
Их цель — войти в контакт с мячом средними пальцами одной руки на уровне бедер
Их запястья и локти должны согнуться, а затем выпрямиться, чтобы толкнуть мяч.
Их бедра и колени должны быть [окончательно] согнуты во время подпрыгивания.

# 6 Остановка / запуск

Будущие юные спортсмены могут быть на одной скорости: быстро.Задача тренера — научить детей контролировать движения своего тела с помощью целей, которые помогут им начать и останавливаться через определенные промежутки времени. Конусы и мишени могут дать им начальную и конечную точки.

Свист или движение руки могут удержать их внимание, чтобы начать движение или попросить остановиться. Эти навыки особенно важны в спорте, когда нужно оставаться в рамках и поддерживать безопасные параметры для всех участников.

Учащиеся начинают проявлять понимание разнообразных движений, необходимых в спорте, в первые годы их движения.Наблюдая за своими примерами лидерства, они наглядно видят, как достичь этих навыков, физически совершенствуя свои спортивные навыки в детстве.

Положительное подкрепление за участие и попытки овладеть этими навыками мотивирует детей продолжать концентрироваться на своих навыках и развивать самоэффективность во время упражнений.

Дополнительный ресурс по программированию для юных спортсменов:

Обязательно посмотрите это видео о том, как программировать спортивные состязания для юных спортсменов, используя в качестве основы корректирующие упражнения.

Ссылки:

Кларк, М. А., Люсетт, С. К., МакГилл, Э., Монтел, И., и Саттон, Б. Г. (2018). Основы персонального обучения NASM (6-е изд.). Берлингтон, Массачусетс: Джонс и Бартлетт Обучение.
Assessment Technologies Institute®, LLC. (2012). Специалист по упражнениям для молодежи (1-е изд.).
Руководство по физической активности для молодежи. (2019, 29 мая). Получено с https://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/guidelines.htm
Фундаментальные двигательные навыки и специальные спортивные навыки. (2020, 20 апреля). Физиопедия . Получено в 21:51, 5 мая 2020 г. , с https://www.physio-pedia.com/index.php?title=Fundamental_Motor_Skills_and_Sports_Specific_Skills&oldid=235868.
Чанг, К.-Л., Кубо, М., Буззи, У., и Ульрих, Б. (2006, апрель). Ранние изменения паттернов мышечной активации малышей во время ходьбы. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1550343/

Как заинтересовать детей спортом

Физическая активность — одна из важнейших составляющих здоровья, благополучия и обучения ребенка.Помочь им включить это в свою жизнь является огромным приоритетом в современном воспитании детей, однако многие родители обеспокоены тем, что их сын или дочь не интересуются спортом. В этой статье мы поможем, объяснив, как заставить вашего ребенка заниматься спортом и получать от этого удовольствие.

Томас Джефферсон классно заявил, что человек любого возраста должен посвящать упражнениям не менее двух часов в день, поскольку «сильное тело делает ум сильным». Это еще более верно, когда речь идет о детях: детский спорт не только укрепляет молодое тело, но и помогает растущему уму.

Основная форма взаимодействия ребенка с миром — это физическое прикосновение и игра. Дети поднимают вещи и рассматривают их руками. Они узнают волнующее ощущение бега и одышки. Такие принципы, как работа в команде, дружба и веселье, естественным образом возникают из этих занятий, и они формируют нейронные связи, которые в значительной степени способствуют эмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка.

По мере того как дети превращаются в подростков, спорт может взять на себя гораздо более серьезную роль с введением школьных команд.В то время как некоторые дети будут тянуться к ним естественно, другие могут не проявлять особого интереса. Некоторые могут полностью отказаться от занятий спортом, что может беспокоить родителей, которые хотят, чтобы у них была возможность оставаться в форме.

Давайте посмотрим, как представить спорт так, чтобы он стал неотъемлемой частью жизни, выходящей далеко за рамки школьных команд и юношеских лиг.

Почему так много детей теряют интерес к спорту?

Если так важно заинтересовать детей спортом, почему многие из наших детей теряют к ним интерес? Почему семьдесят процентов детей отказываются от организованных занятий спортом к тринадцати годам? Кроме того, существует так много разных видов спорта, что почти каждый ребенок найдет что-то для себя. Почему же тогда некоторым детям кажется, что они никогда не находят спорт, который им нравится?

Есть много ответов, но часть проблемы связана с тем, как мы создаем спорт для наших детей. Некоторые дети чувствуют давление, заставляя их заниматься спортом, который не обязательно является их призванием. Другие чувствуют необходимость сосредоточиться только на одном виде спорта, что может ограничивать как физически, так и социально, если они хотят заниматься несколькими разными видами спорта.

С другой стороны, иногда мы забываем, что мышцы, связки и сухожилия нуждаются в отдыхе — особенно в таких активных действиях, как качка, бег и удары ногами.Мы должны помнить, что детям следует делать перерывы в занятиях спортом, если они хотят продолжать заниматься спортом.

Общим фактором среди этих проблем является наша случайная склонность забывать, что наши дети — это всего лишь дети. Хотя мы должны стремиться обучать таким добродетелям, как сосредоточенность и преданность делу, мы также должны помнить, что детство — это эйфорически свободное время в человеческой жизни. Именно эта свобода позволяет детям исследовать свой мир и открывать для себя свои увлечения, в результате чего формируется набор интересов и возможность получать удовольствие от различных занятий.

Ребенок может переключаться между разными интересами с головокружительной скоростью, из-за чего родители иногда могут почувствовать себя причастными к воспитанию дилетанта. Однако во взрослом возрасте мы упускаем из виду детскую свободу исследовать все прихоти и фантазии, которые радуют наши чувства, — и есть способы развить это прекрасное любопытство, при этом давая ценные уроки целеустремленности и тяжелой работе.

Как заинтересовать детей спортом

Обеспечение того, чтобы ваш ребенок естественным образом включал упражнения в свою жизнь, представляет собой смесь нескольких вещей: подавать пример, заниматься спортом вместе, делать это весело и поощрять, а не принуждать заниматься спортом.Давайте рассмотрим каждого по отдельности.

На примере

Помните, что дети — это губки, которые впитывают свое понимание жизни, наблюдая за своими родителями. Это может быть как благословением, так и проклятием — кто раньше не слышал фразу «делай, как я говорю, а не как я»? Если вы ведете машину как маньяк или оставляете кухню в беспорядке, велики шансы, что позже вы обнаружите, что ваш ребенок подражает этому поведению.

Точно так же, если ваш ребенок видит, что вы весь день бездельничаете на диване перед телевизором, у него не будет оснований полагать, что упражнения действительно важная часть жизни.Начните доказывать ценность спорта, участвуя в нем сами.

Есть много способов продемонстрировать эту связь со спортом, и большинство из них принесут пользу вам не меньше, чем вашему ребенку. Присоединяйтесь к команде по кикболу после работы. Беги. Запишитесь в местный спортзал. Может быть, даже вытащить старую теннисную ракетку или коньки. Существуют такие виды спорта, как футбол, фрисби, баскетбол, бейсбол, софтбол и многие другие, которые предлагают игры для тех, кто хочет заниматься повседневными видами спорта.

Занимаемся спортом вместе

Нет ничего более типичного для Америки, чем бросание бейсбольного мяча вместе с ребенком, но польза от этого выходит далеко за рамки качественного времени, проведенного вместе.

Тенденция ребенка связывать спорт с развлечением начинается с вас, родителей. Поскольку ребенок формирует свое представление о нормальности, наблюдая за вашим поведением, сообщайте ему о важности спорта, выполняя вместе увлекательные спортивные занятия.

Научите своего ребенка кататься на велосипеде, а затем сделайте еще один шаг, совершив вместе велосипедные прогулки.Это может быть как просто прогулка по улице, так и увлекательная прогулка по лесу на горных велосипедах. Купите баскетбольное кольцо и научите их основам ведения и броска. Если вы предпочитаете ходить в спортзал, возьмите ребенка с собой и найдите для него забавные занятия.

Знакомить детей с видами спорта, которые вам нравятся больше всего, — это нормально. Однако со временем обращайте пристальное внимание на своего ребенка и наблюдайте, веселится ли он. Вполне возможно, что ваш любимый вид спорта их совсем не заинтересует, и это совершенно нормально — просто будьте готовы принять его и перейти к другому варианту. Попробуйте познакомить их со многими видами спорта и посмотрите, не склонны ли они к одному из них.

Продолжай развлечься

Никто не любит работу по дому. Так же, как дети узнают, что спорт важен, наблюдая за тем, как в них участвуют их родители, они также узнают, что спорт — это весело, наблюдая, как люди веселятся во время игры.

Когда вы обучаете своего ребенка баскетболу, бейсболу или любому другому виду спорта, не поддавайтесь желанию оказать слишком сильное давление. Вместо этого, будьте легкими и относитесь ко всему с чувством юмора.Ребенку не будет интересно изучать правильную технику стрельбы, если ему сначала не понравится игра, поэтому прежде всего убедитесь, что вы развлекаетесь.

Вот несколько способов развлечь детей спортом:

1. Создавайте собственные мини-игры из спорта.

Например, представьте, что вы играете в баскетбол вместе со своим шестилетним сыном. Вы заметили, что ему нравится подбрасывать мяч вверх как можно выше, а затем бегать, чтобы поймать его, прежде чем он отскочит. Вы надеялись, что к настоящему времени он научится отбивать броски в прыжке с линии штрафных, но эта мечта, похоже, не сбылась.

Не заставляйте его перестать заниматься тем, что ему нравится, — вместо этого проявите творческий подход и посмотрите, сможете ли вы создать свою собственную мини-игру, которая понравится вам двоим. Например, как высоко вы можете рассчитывать, когда он отпустит мяч и поймает его? Возможно, у вас будет свое собственное табло бега. Это укрепляет идею о том, что спорт — это то, чего стоит ждать, и что главная цель — весело провести время.

2. Предложите ребенку пригласить своих друзей вместе заняться спортом.

Дети любят играть друг с другом в игры, а группа друзей — прекрасный способ воспитать любовь к спорту.

Подумайте, как вы можете сделать свой дом хорошим местом для занятий, которые нравится вашему ребенку. Есть ли поблизости футбольное поле? У вас есть двор, который можно использовать для футбола или бейсбола? У вас есть лес, в котором можно проложить тропы? Достаточно ли велика подъездная дорожка для баскетбольного кольца в земле или сбоку от дома?

Когда ваш дом является местом встречи вашего ребенка и его друзей, занятия спортом становятся еще более особенными и запоминающимися.

3. Сохраняйте позитивный настрой в отношении спорта — не позволяйте разочарованию проявлять себя.

Ни один ребенок не хочет разочаровывать взрослого. Всегда оставайтесь оптимистичными и поощряйте занятия спортом. Чаще улыбайтесь и не позволяйте настроению портиться, поскольку это может создать давление и даже произвести на ребенка неизгладимое негативное впечатление. Вы же не хотите, чтобы они ассоциировали спорт с разочарованием для родителей или тренера.

Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Похоже, ты сегодня повеселился» или «Все, что меня волнует, это то, что ты старался изо всех сил и тебе было весело.Эти небольшие заявления создают ощущение, что спорт не добавит стресса в жизнь, а, скорее, станет местом для его снятия.

4. Помните, что у детей непродолжительное внимание.

Не думайте, что вы будете слишком долго сосредотачиваться на том или ином занятии. Дети устают от занятий, когда они затягиваются слишком долго.

Чтобы ваш ребенок развлекался, старайтесь менять вещи каждые несколько минут. Не отправляйтесь в теннис, ожидая, что вы сыграете три лучших из пяти сетов — поставьте цель и убедитесь, что это не превращается в рутинную работу для вашего ребенка.Когда вы заметите, что они начинают отставать или выглядят скучающими, переключитесь на что-нибудь другое, например, на смену темпа.

5. Не стоит недооценивать «вау» эффект от совместного просмотра спортивных состязаний

Кто из нас не захотел играть в хоккей после просмотра «Могучих уток»? Есть много спортивных фильмов, которые вдохновляют детей попробовать что-то новое. Будь то ослепительная аура огней стадиона на футбольном поле или рассказ о бейсболисте, спортивные фильмы могут быть интересным способом заинтересовать вашего ребенка.

Кроме того, совместное посещение спортивных игр способствует сплочению и укрепляет желание стать частью команды. Сходите на баскетбольный матч и получайте удовольствие, наблюдая его вместе. Чем больше хороших воспоминаний связано со спортом, тем больше вероятность, что ваш ребенок когда-нибудь захочет присоединиться к веселью.

Поощряйте, не заставляйте

Это связано с попытками сохранить спортивное развлечение, а не рутинную работу. Ваша роль в привлечении вашего ребенка к спорту — представить его как развлечение, а не как еще одну обязанность.

Люди не любят плохо разбираться в вещах, и дети не исключение. Если вашему ребенку нравится заниматься спортом, поощрите его, рассказав, что у него хорошо получается. Даже говоря: «Мне нравится, как вы болеете за команду», вы повышаете вероятность того, что они положительно отнесутся к собственному вкладу.

Кроме того, не слишком зацикливайтесь на том, чтобы постоянно подталкивать ребенка к выполнению упражнений. Хотя вы, несомненно, захотите привить им трудовую этику, не упускайте из виду цель номер один: они должны получать удовольствие от упражнений.

Даже если ребенок много работает и преуспевает в каком-то виде спорта, когда он перестает приносить удовольствие, он вряд ли продолжит заниматься им. Цель здесь долгосрочная: вы хотите, чтобы спорт стал частью их жизни не только в детстве, но и в конечном итоге как взрослых.

Лучшие виды спорта для детей определенного возраста

Дети будут заниматься разными видами спорта в разном возрасте. Младенцы и малыши развивают свои моторные навыки в процессе игры, поэтому для этого важно давать им игрушки.В возрасте от одного до трех лет трехколесный велосипед — отличное введение в движение и самоходное развлечение.

По прошествии тех первых лет становления детям станет уместно познакомить их со специальными видами спорта. Давайте посмотрим на разные виды спорта для разных возрастных групп.

От трех до пяти лет

Когда ваш ребенок находится в таком юном возрасте, организованные виды спорта обычно не подходят. Используйте свое творчество и играйте в разные игры. Бросание и пинание мячей, игра в метки, прятки и бег — отличные способы заставить их увлечься спортом.

Не бойтесь использовать это время, чтобы познакомить вашего ребенка со спортом, которым он может заняться позже. Научиться кататься на лыжах, играть в баскетбол, играть в мяч или забивать гол — отличный способ пробудить в них интерес к определенным занятиям.

От шести до девяти лет

В этом возрасте дети поступают в школу и будут интересоваться новым опытом и навыками. Социальная жизнь чрезвычайно важна для маленьких детей, поэтому они могут быть привлечены к спорту, которым занимаются их друзья.Занятия спортом также являются важным способом развития у детей таких навыков, как сотрудничество, разрешение конфликтов и изящная победа и поражение.

В частности, в Соединенных Штатах существует множество возможностей для детей заниматься спортом. Например, некоторых детей может привлечь к гимнастике. Как в основном индивидуальный вид спорта, ему до сих пор обычно преподают в группах, которые позволяют много общаться. Дети могут прыгать на батутах, делать сальто, плюхаться в ямы с пеной и многое другое, что доставляет им удовольствие.

Еще одним видом спорта, подходящим для детей от шести до девяти лет, является футбол. Футбольные группы в этом возрасте варьируются от новичков до молодежных лиг. Детям также понравится заниматься такими видами спорта, как карате, танцы, теннис, катание на коньках и лыжах.

Убедитесь, что в какую бы лигу ни попадал ваш ребенок, ему весело, и не забывайте обращать пристальное внимание на то, заинтересованы ли они в занятиях другими видами спорта.

От 9 до 12 лет

Когда ребенок достигает подросткового возраста, у него начинает развиваться чувство независимости.Социальное взаимодействие также является высоким приоритетом, а это значит, что групповые виды спорта, вероятно, станут для них хорошим способом.

Футбол, хоккей, бейсбол, баскетбол и другие подобные лиги начнут требовать немного больше времени от детей этого возраста. Ожидайте, что вы потратите немало времени на то, чтобы возить детей на тренировки и игры, и воспользуйтесь возможностью, чтобы их ободрить и принять участие в этом процессе.

Это также прекрасное время для знакомства с видами спорта, которые могут быть или не быть частью школьной программы. Такие занятия, как катание на горных велосипедах, скалолазание, катание на лыжах, сноубординг и дайвинг, могут понравиться более предприимчивым детям, которым нужен выход для их энергии.

Подростки и старше

К тому времени, когда ваш ребенок достигнет подросткового возраста, ваша родительская роль немного изменится. Поскольку подростки гораздо более независимы, они, скорее всего, будут в большей степени диктовать свой собственный выбор в отношении спорта.

Продолжайте практиковать поощрение, поддержку и открытость. Если школьная спортивная команда добавляет больше стресса, чем удовольствия в жизни вашего ребенка, они могут захотеть бросить курить.Родителям может быть сложно принять такое решение, но не забывайте нашу мантру — спорт должен оставаться развлечением.

Спортивная безопасность

Прошли те времена, когда в спорте была поставлена на карту безопасность. Травмы болезненны, неудобны и дороги, и они могут легко привести к тому, что дети станут дистанцироваться от занятий спортом. Если ваш ребенок занимается спортом с высокой нагрузкой, например футболом или хоккеем, подчеркните важность безопасности — спорт не обязательно должен быть опасным, и очень возможно безопасно заниматься им!

Также уделите приоритетное внимание отдыху и восстановлению сил.Межсезонье не обязательно должно быть посвящено интенсивным тренировкам, а скорее должно включать в себя ряд других занятий.

Как спорт формирует дружбу

Спорт повторяет реальную жизнь: есть соревнование, командная работа, победы, поражения, конфликты и решения. Членство в спортивной команде учит ценить заботу о других, развивать доверие и уверенность и проявлять уважение к авторитету и другим товарищам по команде.

Быть частью команды может укрепить уверенность в себе, а уверенные в себе дети, как правило, легче справляются со школой и социальными ситуациями.Но даже просто быть частью группы, независимо от природных спортивных способностей, дает возможность установить связь с другими.

Спорт — отличный уравнитель, так как знакомит детей разного воспитания, национальностей и школ. Они создают захватывающую возможность сблизиться со студентами, которые могут не входить в группу сверстников ребенка в учебе, давая им больше шансов найти того, с кем они общаются.

Примите участие в Spooky Nook Sports

Spooky Nook Sports предлагает самый большой крытый спортивный комплекс на континенте Северной Америки.Хотя это впечатляющее заявление, наша истинная гордость — это заинтересовать людей и увлечь их легкой атлетикой.

Имея более 700 000 квадратных футов внутренней недвижимости, мы размещаем объекты практически для любого спорта, о котором вы только можете подумать, в том числе:

Бейсбол
Баскетбол
Пузырьковый шар
Черлидинг
Восхождение
Вышибалы
Ограждение
Хоккей на траве — мы являемся официальным тренировочным центром США.С. Женская сборная по хоккею с мячом
Флаг футбола
Футбол
Гимнастика
Лакросс
Боевые искусства
Футбол и футзал
Софтбол
Окончательный фрисби
Волейбол

Если вы изо всех сил пытаетесь заинтересовать своего ребенка спортом, отправляйтесь на увлекательную экскурсию по спортивному комплексу и позвольте ему увидеть все доступные варианты. Если размахивать битой — не их чашка чая, возможно, их воображение захватит вид, как кто-то карабкается по каменной стене или группа друзей, участвующих в пузыре.

Каким бы спортом ни увлекался ваш ребенок, Spooky Nook Sports — отличная стартовая площадка для его открытия. Дайте волю своему воображению — и вашему ребенку — а мы сделаем все остальное.

Лучшие виды спорта для детей — и как выбрать подходящий для вашего ребенка

Физическая активность имеет решающее значение для детей. Это не только один из лучших способов борьбы с серьезной эпидемией детского ожирения в Америке, но и один или несколько часов физической активности в день, рекомендованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний, могут способствовать сохранению здоровья и благополучия на всю жизнь. -существование.

К счастью, у большинства детей есть естественное желание играть, и запись их на занятия спортом — отличный способ использовать всю эту природную энергию и превратить ее во что-то еще большее.

«Важность физической активности для детей неоспорима, и, откровенно говоря, это небрежно, когда детям не дают возможности задействовать этот бесценный ресурс в жизни», — говорит Мишель М. Миллер, основательница My First Workout в Таллахасси, Флорида.

От игры в футбол до гимнастики — организованные детские виды спорта могут принести пользу детям во всех пяти ключевых областях развития: физическом, эмоциональном, социальном, когнитивном и моральном.Миллер приводит следующие преимущества:

Повышенная сила.
Повышение самооценки.
Улучшение навыков критического мышления.
Повышение самодисциплины.
Повышенное осознание правильного и неправильного.

Обеспечение основы для фитнеса

Итак, где вы? Когда дело доходит до молодежного спорта, родители — это намного больше, чем водители автобазы.Вы должны помочь своим детям выбрать не только спорт, соответствующий возрасту и характеру, но и заложить основу для фитнеса с раннего возраста.

«Сводите маленьких детей на игровые площадки и позволяйте им играть, а также учите детей старшего возраста массой тела и базовым упражнениям с отягощениями и легким формам сердечно-сосудистой деятельности, таким как ходьба, плавание или езда на велосипеде», — говорит Миллер. «Когда для ребенка закладывается такая основа, шансы, что он захочет поднять свою физическую форму на новый уровень, присоединившись к спортивной команде, намного выше.”

Лучшие виды спорта для детей младше 5 лет

Большинство родителей детей дошкольного возраста могут подтвердить, что у них, казалось бы, бесконечный запас энергии. Они любят бегать, прыгать и играть, но они все еще оттачивают такие навыки, как зрительно-моторная координация и способность следовать правилам. Дети в этой возрастной группе, как правило, получают наибольшую пользу от занятий, которые помогают развить основные моторные навыки.

Для этой возрастной группы Миллер также предлагает использовать следующие виды деятельности:

Не являются чрезмерно структурированными, трудоемкими или сложными.
Помогите развить самоконтроль, осознание своего тела и уверенность в себе — навыки, которые пригодятся, если и когда ребенок будет готов к организованным видам спорта.

«Это годы, когда родительский коучинг через поощрение, умственное программирование, поддержку и личный пример становятся основой для всей жизни и повышают шансы того, что дети захотят заниматься спортом в будущем», — говорит Миллер.

Некоторые забавные стартовые виды спорта для детей в возрасте до 5 лет, которые рекомендует Миллер, включают:

Гимнастика.
Плавание.
Езда на велосипеде.
Каратэ.
Футбол.

«Родители могут обучать плаванию и катанию на велосипеде дома, и после того, как несколько необходимых предметов будут приобретены, это могут быть самые недорогие формы физической активности, предпочтительно выполняемые ежедневно», — говорит Миллер, отмечая, что родители должны уверены в своих навыках и безопасности, прежде чем учить своих детей.

Она также предлагает общественную гимнастику и футбольные лиги.

«Фундаментальные навыки в этих видах спорта не так сложны, как в других видах спорта, что делает их идеальным выбором для детей, которые впервые занимаются спортом», — говорит она. «Освоение нового навыка, соответствующего возрасту, повысит уверенность в себе и будет мотивировать их продолжать».

Доктор Наташа Трентакоста, педиатр и специалист по спортивной медицине для взрослых и хирург-ортопед в Институте Седарс-Синай Керлан-Джобе в Лос-Анджелесе, рекомендует боевые искусства для маленьких детей.

«С физической точки зрения любой человек может выучить движения и продвигаться в своем собственном темпе», — говорит она. «Это способствует контролю над телом и осознанности, а также улучшает качество движений. С психологической точки зрения это поощряет дисциплину, приверженность и контроль ».

Ребекка Спрингс, лицензированный семейный терапевт из Портленда, штат Орегон, рекомендует занятия, такие как гимнастика, для дошкольников.

«Это дает даже очень маленьким детям чувство мастерства и уверенности в своем теле, а дети, которые уверены в своем теле, также начинают становиться более уверенными в социальных навыках, учебе и планировании на будущее», — говорит Спрингс.»Так что это всесторонняя выгода!»

Какой бы вид спорта вы ни выбрали для новичков, старайтесь поддерживать низкую нагрузку. Спрингс предостерегает родителей от слишком многого от детей в раннем возрасте.

«В этом возрасте ваш ребенок может быть не готов по развитию к занятиям организованными видами спорта», — говорит она. «Так что, если они говорят, что ненавидят футбол, или тратят мяч на сбор цветов, не волнуйтесь! Это не значит, что ваш ребенок не занимается спортом — он просто может быть не готов ».

Лучшие виды спорта для детей в возрасте от 5 до 12 лет

Физические способности детей будут развиваться с возрастом, как и их индивидуальные интересы.На этом этапе было бы неплохо позволить им изучить различные занятия, помогая им заниматься спортом, наиболее подходящим для их возраста, личности и способностей, а также таких факторов, как время и бюджет вашей семьи.

«Для детей школьного возраста спорт — это физическая отдача, образец здорового соревнования и командной работы, а также чувство мастерства и самобытности», — говорит Спрингс.

Дети этого возраста нередко разочаровываются в сложном виде спорта и хотят бросить его, поэтому так важно помочь им выбрать занятия, которые им подходят.Выбор занятия, не соответствующего их возрасту или способностям, может привести к скуке или потере интереса. Родители могут помочь своим детям оставаться вовлеченными, направляя их к занятиям, которые они могут чувствовать успешно.

Командные виды спорта популярны в этой возрастной группе, включая:

Баскетбол.
Бейсбол.
Футбол.
Футбол.
Волейбол.

Для детей, которые могут быть более независимыми или интровертированными, ищите спорт, например:

Легкая атлетика.
Теннис.
Боевые искусства.
Гольф.
Верховая езда.
Танец.

Лучшие виды спорта для подростков

По мере того, как ваш ребенок прогрессирует и становится более конкурентоспособным, занятия спортом могут стать более дорогостоящими и отнимать много времени для семей — и именно здесь часто вступают в игру разговоры об уровне приверженности.Дополнительные требования к поездкам и частные уроки могут быстро увеличить среднюю стоимость спорта и увеличить время, необходимое спортсмену и родителям. Но занятия спортом по-прежнему имеют большие преимущества — например, привлекательность при поступлении в колледж.

Некоторые из самых дорогих видов спорта для соревнований, причем самые дорогостоящие лиги часто проводятся в зимний сезон, включают:

Хоккей.
Лакросс.
Футбол.
Бейсбол.

Виды спорта, требующие меньшего количества оборудования, могут быть более экономичными и включают:

Трасса или кросс.
Плавание.

Хотя детей старшего возраста может тянуть к избранному виду спорта, Миллер предостерегает от чрезмерных травм, которые могут произойти в результате спортивной специализации.

«На травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, приходится почти половина всех спортивных травм среди учащихся средних и старших классов, а с 2000 года число серьезных травм плеча и локтя среди юных бейсболистов и софтболистов увеличилось в пять раз, согласно Стопу. Спортивные травмы », — говорит Миллер.«Различные виды спорта бросают вызов организму по-разному и в конечном итоге делают спортсмена более разносторонним. Пока несколько видов спорта положительно влияют на качество жизни ребенка, я не вижу необходимости ограничивать участие ».

Однако, поскольку различные виды спорта предъявляют к телу все больше требований, родители должны помнить, что адекватный отдых и правильное питание необходимы для поддержания максимальной работоспособности и снижения вероятности получения травм.

«В настоящее время главное внимание должно уделяться правильному балансу», — говорит Миллер.«Спорт не должен быть работой для детей, но нельзя также мириться с физическими упражнениями. Дети, которые веселятся и извлекают все жизненные уроки из спорта — без того, чтобы спорт отнимал жизнь игроков или семьи — это как раз правильный баланс ».

50 обучающих видеоигр, которые нравятся школьникам на дому

Видеоигры часто получают плохую репутацию. Часть этой критики может быть заслуженной (многие не совсем поощряют детей к активности), но видеоигры не так уж плохи.На самом деле, есть числа, которые чертовски образовательны и могут помочь студентам, молодым и старым, узнавать новое, развивать навыки решения проблем и проявлять творческий подход, при этом прекрасно проводя время. Многие школы уже внедрили обучающие видеоигры, и домашние школьники могут сделать то же самое. Вот несколько отличных игр, которые представляют качественный образовательный контент в увлекательном формате, который понравится учащимся от детского сада до старшей школы.

Игровая платформа

Эти видеоигры для Wii, Xbox и Playstation понравятся вашим детям в процессе обучения.

My Word Coach: Эта игра, разработанная лингвистами для Wii и Nintendo DS, поможет учащимся улучшить свои словесные коммуникативные навыки с помощью шести различных забавных игр, связанных со словами. Более того, в игре есть встроенный словарь, содержащий более 17 000 слов.
uDraw Studio: Instant Artist: Помогите юному ученику ощутить его или ее творческий рост с помощью этой игры и устройства для рисования. Игроки могут участвовать во встроенных играх (используя специально разработанные аватары и настройки) или просто заниматься созданием собственных шедевров.
Sesame Street: Once Upon a Monster: Эта видеоигра, предназначенная для младших школьников, объединяет любимцев «Улицы Сезам», таких как Элмо и Cookie Monster, чтобы читать детские сказки и вовлекать их в серию веселых и физических игр.
Smarty Pants: Даже родителям понравится играть в эту викторину от Electronic Arts. Подобно Trivial Pursuit, игра опрашивает игроков на самые разные темы, от истории до науки и спорта, предлагая игрокам найти правильные ответы и продемонстрировать свои навыки.
Reader Rabbit: В серию Reader Rabbit входят обучающие игры, связанные с чтением, которые затрагивают различные уровни обучения и темы. Тот, с которым мы здесь связались, предназначен для второклассников, но есть и другие для младших и старших классов. Все они вовлекают детей в чтение через серию забавных мини-игр.
National Geographic Challenge: Расширьте географические знания своих детей с помощью этой веселой игры для Xbox, которая позволяет игрокам проводить викторины, решать головоломки или исследовать мир.
Escape Adventure Island: Эта игра Jump Start — одна из многих, которые компания предлагает на платформе Wii. Благодаря этому молодые учащиеся взаимодействуют с трехмерной средой, которая помогает им практиковать навыки математики, чтения и критического мышления, зарабатывая виртуальные награды по ходу обучения.
Storybook Workshop: Эта игра для Wii по выгодной цене идеально подходит для молодых людей, которые только учатся читать. Он включает в себя 16 различных сказок, которые дети могут слушать или исполнять, песни, которые вы можете петь, и даже возможность записывать, как ваши дети читают сказки.
LittleBIGPlanet 2: LittleBIGPlanet не только может похвастаться потрясающей графикой, но также является отличной игрой для развития у детей навыков решения проблем. Игроки перемещаются по богатому ландшафту, находя по пути объекты, многие из которых могут быть использованы для решения головоломок, бросающих вызов молодым умам.
Portal 2: Вместо того, чтобы заставлять игроков пробивать себе путь к победе, как это делают многие игры, в Portal 2 игрокам приходится проявлять смекалку, чтобы сбежать из Aperture Laboratories и бросить вызов безумному роботу в центре сюжета. Эта игра считается одной из лучших игр всех времен. Это незабываемый и сложный для ума опыт, который игроки не скоро забудут.
Связь мозга и тела: Поощряйте учащихся развивать не только свой разум, но и свое тело в этой игре, которая подталкивает их к успехам в обеих областях. Дети могут играть индивидуально, или вы можете играть вместе всей семьей.

Портативные устройства

Карманные устройства

Nintendo и Playstation получат образовательное обновление с этими играми.

Big Brain Academy: Big Brain Academy, игра для Nintendo DS, предлагает игрокам принять участие в различных заданиях по времени. По сути, это тренировка для мозга, предназначенная для игроков всех возрастов.
Magic School Bus Oceans: Это лишь одна из многих игр Magic School Bus, каждая из которых может быть отличным способом для юных учеников весело провести время, незаметно получая образование. В этой игре дети будут исследовать океан с помощью серии уроков и семи различных обучающих игр.
BrainQuest: Эта игра, предназначенная для учащихся 3 и 4 классов, задает игрокам более 6000 вопросов. Помимо головоломок есть экшн, и эти две вещи объединены таким образом, что дети не хотят отказываться от игры.
Spelling Challenges: Если вашим ученикам нужна помощь с орфографией, эта игра может стать интересным способом научить их попрактиковаться. Он содержит более 25 000 слов на 100 различных уровнях и вовлекает игроков в 11 различных игр.
Книжный червь: В этой веселой игре для Nintendo DS проверяются навыки чтения, орфографии и других языков. Множество словесных головоломок заставят детей улыбаться, когда они создают свои собственные виртуальные библиотеки в игре.
Гений животных: Животные увлекательны для юных учеников, и эта игра извлекает выгоду из этого. Вам предстоит сыграть в пять мини-игр, каждая из которых посвящена разным условиям обитания, в ходе которых дети проверят, насколько они знают все, что связано с животными.
Learn Science: Эта игра для Nintendo DS, наполненная забавными мини-играми, — отличный способ помочь детям практиковать свои научные знания. Существуют различные игровые режимы и уровни сложности, которые сделают игру доступной для широкого круга учащихся.
Возраст мозга: Родители и дети будут любить использовать это приложение, чтобы тренировать свой мозг и стать умственным атлетом. От математики до логики и задач со словами — существует множество задач, которые помогут учащимся во всех аспектах их образования.Серия игр и тестов поможет учащимся приобрести знания, необходимые для успешной сдачи теста, и это может быть даже интересно.
futureU: Дети, обучающиеся на дому, готовятся к поступлению в колледж? Возможно, вы захотите вложиться в эту игру (она относительно дешевая, поэтому на самом деле это не так уж и много), которая помогает подготовить студентов к SAT.
Drawn to Life: Хотите помочь своему начинающему молодому художнику, аниматору или творческому типу раскрыть свои таланты? Эта игра может быть отличным способом сделать это. Он позволяет игрокам нарисовать рисунок, который будет воплощен в жизнь и использован для игры в серию веселых и увлекательных игр, когда они будут сражаться за возвращение деревни, подвергшейся опасности.

Компьютер

Включите компьютер или Mac, чтобы получить удовольствие от обучения, когда вы инвестируете в эти удивительные обучающие игры.

SimCity: Эта классическая игра — не просто развлечение. Он также дает бесценные уроки о городском планировании, воздействии на окружающую среду и даже стихийных бедствиях.
Spore: Ваши ученики, обучающиеся на дому, могут увлечься эволюцией, играя в эту игру, которая проведет их через одноклеточные организмы вплоть до исследования космоса и колонизации.Игроки медленно создают своих собственных существ, добавляя по ходу их черты и модели поведения, которые помогут или затруднят их выживание по мере их развития. Это весело, захватывающе и познавательно.
Нэнси Дрю: Поощряйте своих детей оттачивать свое критическое мышление и навыки решения проблем, играя в эту веселую компьютерную игру, в которой им предстоит разгадывать тайну в роли девочки-детектива Нэнси Дрю.
ItzaBitza: В ItzaBitza оживают рисунки. Более того, он также разработан, чтобы помочь первым читателям повысить свои навыки, предлагая как удивительную креативность, так и укрепление уверенности в себе и языковые навыки.
Crazy Machines: The Wacky Contraptions Game: Создавайте творческие машины, тестируйте свои устройства и заставляйте их работать в этой творческой игре, которая учит основам физики, электричества, гравитации и эффектов частиц.
Brainiversity: Эта игра для Windows поможет вам и вашим детям поддерживать свой мозг в форме и здоровье, проверяя его с помощью психологических тренировок. Мини-игры охватывают язык, память, математику и анализ; все ценные навыки, необходимые в любой академической деятельности.
Цивилизация: Что заставляет одну цивилизацию процветать, а другая умирает? В этой классической игре игроки узнают это, строя свои собственные империи. Игра предлагает уроки стратегии, древних и современных культур и основ человеческого общества; отличное сопровождение к урокам истории.
Слух музыки: Предложите учащимся в возрасте от 5 до 11 лет увлекательный способ улучшить слух и узнать больше о музыке, предложив им этот увлекательный игровой метод обучения.

Онлайн

Эти обучающие онлайн-игры и ресурсы вызывают фурор как у родителей, так и у школьников.

Gamestar Mechanic: Вы можете помочь своему ребенку, любящему видеоигры, освоить технические навыки с помощью этой игры, которая позволяет юным игрокам разрабатывать и создавать свои собственные видеоигры.
Math Blaster: Одна из наиболее широко используемых математических игр, эта бесплатная игра сделает изучение математики более увлекательным, чем когда-либо, для ваших юных учеников.
Quest Atlantis: Популярный выбор в школах по всей стране, эта образовательная игровая среда погружает учеников старших и средних классов в уроки по всему, от естественных наук до социальных вопросов.
Whyville: С помощью Whyville дети могут создавать аватар, играть в развивающие игры, проводить время с друзьями и весело проводить время, делая это!
Minecraft: Minecraft — это не просто обучающая игра, это стало общенациональным явлением.Как говорится в этой статье, увлекательная игра увлекла как учеников, так и родителей. Почему? Это вдохновляет на творчество и решение проблем, а также просто, ну, весело.
Manga High: Математика на этом сайте была преобразована в увлекательную форму, сосредоточившись на игровом обучении для учащихся самых разных уровней. Базовые игры бесплатны, но полный комплект будет стоить вам.
20Q: Интернет-версия сайта «20 вопросов» может быть использована, чтобы помочь учащимся думать и рассуждать.
Ology: Созданный Музеем естественной истории, этот заполненный играми сайт является отличным ресурсом для уроков по астрономии, биоразнообразию, генетике, палеонтологии и многому другому.
Gamequarium: Этот сайт полон обучающих игр, посвященных широкому кругу навыков и тем. От игр с числами для детсадовцев до справки по испанскому для младших школьников и даже специального раздела для школьников на дому.
FunBrain: На этом сайте есть десятки обучающих игр, в которые детям понравится играть, и вам понравится, когда они учатся.Чтение аркады, бейсбола по математике и грамматики горилл — вот лишь некоторые из них, которые мгновенно станут классикой в вашем доме.

iPad

Если вам посчастливилось иметь планшет, максимально используйте его потенциал в классе, загрузив несколько (или все) из этих замечательных образовательных игр.

Rocket Math: Эта отличная игра для изучения математики стоит меньше доллара и представляет собой реальную ценность, тем более что ряд источников назвал ее одной из лучших игр для детей. Это, безусловно, помогает развлечься с математикой, предоставляя игрокам 56 различных математических миссий.
Toontastic 3D: Дети могут создавать свои собственные анимации в этой замечательной бесплатной игре от Launchpad Toys.
Стек штатов: Еще никогда не было так весело изучать штаты. В этой игре используется ряд игр, чтобы помочь маленьким детям узнать названия и расположение штатов. Изучающие географию также могут играть в Stack the Country.
Кроссвордов Монтессори: Эта игра, наполненная практическими заданиями, проверенными Монтессори, поможет улучшить навыки правописания.
Fish School: Эта игра, предназначенная для детей младшего возраста, использует симпатичную графику с рыбками для обучения алфавиту, числам, формам и цветам.
Khan Academy: Khan Academy — это множество обучающих игр, которые становятся еще лучше, если к ним доступ осуществляется через планшет, они побуждают детей учиться, расти и совершенствоваться в своих основных предметах.
Super Why: Игра Super Why, созданная PBS, ориентирована на повышение грамотности и помогает развить навыки во всем, от чтения до рифмования.
Орегонская тропа: На протяжении десятилетий дети любили и учились на Орегонской тропе. Эта обновленная версия для iPad и iPhone также интересна и может похвастаться улучшенной графикой.
Mindsnacks: Изучение языка в домашней школе может быть трудным, если вы не совсем бегло говорите, но игры, такие как Mindsnacks, могут помочь, задавая учащимся вопросы по базовым словарным словам на английском, китайском, французском, итальянском, корейском, испанском и вьетнамском языках.
PLATO Результат: Ориентированная на школьные округа, эта образовательная система, основанная на Общих основных стандартах, также может быть благом для домашних школьников.Вы найдете множество образовательных инструментов, в том числе ряд интерактивных игр, затрагивающих такие темы, как математика и изучение языков.

Влияние активной образовательной видеоигры на мотивацию, научные знания и физическую активность детей

Аннотация

Предпосылки

Активные обучающие видеоигры (AVG), по-видимому, положительно влияют на мотивацию учеников начальной школы, что приводит к более интенсивному обучению результаты. Целью этого исследования было определить эффективность AVG в отношении усвоения естественнонаучных знаний учащихся начальной школы, уровня физической активности (PA) и мотивации на основе интересов.

Методы

В этом рандомизированном контролируемом исследовании 53 ученика начальной школы были отнесены к экспериментальному условию или условию сравнения. Условия эксперимента обеспечивали среду обучения AVG, тогда как условие сравнения основывалось на сидячих обучающих видеоиграх.

Результаты

Результаты дисперсионного анализа с повторными измерениями (ANOVA) в тесте на знания показали, что учащиеся обеих групп показали лучшие результаты на пост-тесте, чем на предварительном ( p <0.001, η ² = 0,486), и их результаты после тестирования существенно не различались. Условия эксперимента обеспечивали более активную среду, поскольку средняя частота пульса (ЧСС) студентов находилась в целевой зоне ЧСС (ЧСС = 134 ударов в минуту), что было значительно выше, чем средняя ЧСС (103 ударов в минуту) из сравнения. условие ( t = 7,212, p <0,001). Студенты в экспериментальных условиях восприняли более высокий уровень ситуационного интереса, чем их сверстники в группе сравнения ( p <0.01, и η ² = 0,301).

Заключение

Эти результаты показывают, что AVG приносят больше пользы детям с точки зрения PA и мотивации, чем традиционные видеоигры, обеспечивая приятный опыт обучения и достаточный PA.

Ключевые слова

Образовательная видеоигра

Exergame

Пульс

Интенсивность

Процент

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

Самые лучшие спортивные игры для детей разного возраста

Итак, начнем с игр для самых маленьких деток возрастом до 3 лет

Для детей дошкольного возраста можно предложить следующие спортивные игры:

Что еще?

А как же подростки?

Место для игр на детской площадке

Польза игр на детской площадке

В какие развивающие игры можно поиграть на площадке?

Какие развивающие игры подойдут для детской площадки для малышей?

Развивающие игры для детей на улице: спортивные и творческие

Натуралисты

Спортивные игры

Творческие занятия

Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников

Влияние подвижных игр на всестороннее развитие детей

Похожие статьи

Значение

Возможности

Роль

Спортивные развивающие игры для детей

Чем полезна спортивная игра

Какие отличия необходимо учитывать

Как уберечься от неприятностей

Спортивные мероприятия и игры для детей

Спортивные занятия для малышей

Спортивные занятия для дошкольников и детсадовцев

Спортивные игры и мероприятия для детей в помещении

Спортивные игры и мероприятия для детей на открытом воздухе

Лучшие детские спортивные игры и мероприятия под дождем:

Какие детские виды спорта самые популярные?

Почему так важны детские спортивные игры и командные занятия

Легкие виды спорта для обучения дошкольников

Спорт для дошкольников:

Обучение детскому спорту: основы для юных спортсменов

как спорт может помочь детям эффективно двигаться

Зачем и как поощрять детей заниматься спортом

Дополнительный ресурс по программированию для юных спортсменов:

Ссылки:

Как заинтересовать детей спортом

Почему так много детей теряют интерес к спорту?

Как заинтересовать детей спортом

Лучшие виды спорта для детей определенного возраста

Спортивная безопасность

Как спорт формирует дружбу

Примите участие в Spooky Nook Sports

Лучшие виды спорта для детей — и как выбрать подходящий для вашего ребенка

Обеспечение основы для фитнеса

Лучшие виды спорта для детей младше 5 лет

Лучшие виды спорта для детей в возрасте от 5 до 12 лет

Лучшие виды спорта для подростков

50 обучающих видеоигр, которые нравятся школьникам на дому

Портативные устройства

Компьютер

Онлайн

iPad

Влияние активной образовательной видеоигры на мотивацию, научные знания и физическую активность детей

Аннотация

Предпосылки

Методы

Результаты

Заключение

Ключевые слова

Добавить комментарий Отменить ответ