смеси и грудного молока (таблица)
Трехмесячный кроха уже вырос и набрал в весе по сравнению с показателями в свой день рождения. Ему предстоит еще длинный путь взросления. Как помочь крохе в этом? Нужно дать ему сил и достаточное количество еды, однако какой объем нужен малышу? Как быть, если ребенок съедает мало, а количество ежедневных прикладываний все увеличивается? Будем разбираться, только не спешите реализовывать все советы. Сначала следует все взвесить и найти оптимальный путь кормления ребенка.
Сколько съедает ребенок в 3 месяца?
Малюток в возрасте 3 месяцев следует кормить либо грудным молоком, либо смесью. Российские педиатры не рекомендуют использовать для питания коровье, козье или кобылье молоко. Таким образом, вариантов вида «пищи» есть только два. Объем потребляемой еды будет зависеть от ее качества, то есть от того, получает малыш мамино молочко или адаптированное питание.
На грудном вскармливании
Взросление ребенка подразумевает выработку собственного режима питания. Для 3-месячного карапуза ежедневная норма – кушать 6-7 раз, в итоге получая объем в 850-900 миллилитров грудного молочка.
- Учитывайте тот факт, что молоко утром не такое сытное, ведь мама ночью не ест, а спит. Малая энергетическая ценность утреннего молока сменится более питательным обеденным, когда мамочка съедает свой полезный завтрак.
- Не избегайте прикладываний в ночные часы и не делайте больших перерывов. Ночью и в предутренние часы активно вырабатывается пролактин, гормон ответственный за выработку молока.
На смешанном вскармливании
Смешанный тип вскармливания плохо поддается нормированию объемов пищи. Судить о том, сыт грудничок или нет, можно только по поведению.
Первым делом голодному карапузу предлагается пососать мамину грудь, причем обязательно обе. Малыш в таком состоянии будет активно сосать полезное мамино молочко. Если крохе недостаточно еды, вы докармливаете его из бутылочки.
Разовый объем дополнительного питания может быть разным – и 25, и 120 миллилитров. Нахождение на смешанном питании длится обычно недолго – это связано с тем, что грудь нужно интенсивно сосать, чтобы получить еду, а из бутылочки она достается намного легче, поэтому крохи очень быстро все понимают и мамам приходится переходить полностью на искусственный тип вскармливания.
На искусственном вскармливании
На 4-ом месяце жизни ребенок потребляет примерно 180 миллилитров пищи за раз. Кормление постепенно нужно переводить на 5-разовый режим.
Узнать, как много пищи требуется карапузу в 3 месяца, довольно просто. Вес крохи следует умножить на 1/7, в результате вы увидите объем, который должен скушать малютка за сутки. Эту величину делим на количество кормлений и видим, какой объем за раз малютка должен съесть. К примеру, младенец весит 5430*1/7=775, делим на 5, получаем разовую дозу в 155 миллилитров.
Понятное дело, что приготовить ровно это количество весьма проблематично. В таком случае можно в течение дня давать малютке объем в 150 миллилитров, а вот перед сном, когда он наигрался и устал, дозу немного увеличить – все будет еще находиться в пределах суточной нормы.
Когда ваш малыш родился крупным, расчет будет вестись по-иному. Еда должна восполнить потраченные калории. В среднем карапуз в 3 месяца сжигает в день 115 ккал на 1 кг веса.
Потребность в калориях рассчитывается, исходя из массы тела грудничка. Необходимо высчитать суточный объем пищи, беря за одну из величин ее калорийность. Количество необходимых суточных калорий мы умножаем на 1000 мл, а полученную величину делим на показатель энергетической ценности продукта (см на упаковке).
Приведем пример: малыш весит 6100 грамм. Энергетическая ценность питания = 655 ккал/л. Нужно 115*6,1=700 ккал. Следующим действием будет: (700*1000)/655=1068 – суточный объем пищи в мл. Полученный результат делим на количество кормлений и получаем 213 миллилитров – разовая доза.
Хватает ли ребенку молока?
Каковы нормы по частоте питания 3-месячного ребенка? Какова продолжительность каждого кормления? Давайте разберемся с этими вопросами.
Независимо от того, какой тип питания получает ребенок, его обычная реакция после еды – сон. Засыпание – не единственный показатель того, что малыш наелся (рекомендуем прочитать: как маме понять, что ребенок наелся грудным молоком?). Выпив молочко или пососав грудь, малютка радостно ждет продолжения общения – значит, что он доволен и сыт.
Продолжаться одно кормление может от 15 до 35 минут. Частота прикладываний к груди или к бутылочке будет варьироваться в зависимости от того, насколько велика энергетическая ценность грудного молочка или смеси.
Может быть, малыш не наедается маминым молоком – как это распознать (подробнее в статье: как понять, наедается ли новорожденный ребенок грудным молоком?)? Малютка, которому не хватило еды, начинает плакать и при этом продолжает сосать. Мама должна проверить отсутствие молока в груди и дать вторую. После опорожнения другой груди кроха все еще хочет кушать? Необходимо прибегнуть к докорму из бутылочки.Малыши, получающие достаточное количество молочка, стабильно прибавляют в весе. Когда пищи не хватает, прибавка будет незначительной. Среднестатистические нормы прибавки за третий месяц отражает данная таблица.
| Параметры | Мальчики | Девочки |
| Вес | 600-1100 гр | 500-1000гр |
| Рост | 3-2,5 см | 3-2 см |
| Окружность груди и головы | 2 см | 2 см |
Режим питания
Время для кормления будет рассчитываться строго индивидуально, особенно это касается карапузов, кушающих мамино молочко. Высококалорийное грудное молочко у некоторых мам позволяет их деткам делать перерывы в еде в 6-7 часов (главным образом ночью), а у других мамочек малютки просят есть уже через 4 часа.
Днем
Спит кроха этого возраста уже меньше по сравнению в предыдущим периодом. Все свободное от сна время он тратит на исследование и познавание мира вокруг, а также для общения с любимыми взрослыми. Сон нормируется практически у всех одинаково, а вот время питания будет у каждого своим. В таблице предлагается среднестатистический режим питания деток в возрасте 3 месяцев:
| Кормление | Время |
| 1-ое | с 9:10 до 9:40 |
| 2-ое | с 11:20 до 12:00 |
| 3-е | с 15:20 до 16:00 |
| 4-ое | с 19:00 до 20:00 |
Ночью
Могут быть и свои нюансы, и отхождения от норм. К примеру, ребенок долго спал с утра или еда оказалась очень питательной и т.д.
Ночью кроха питается три раза: в 22:00, 1:30 и в 3:30. Разумеется, эти значения приблизительны и примерны, не стоит подгонять режим ребенка под установленные рамки.
Когда малыш ночью не проснулся на одно из кормлений, не будите его. Малютка проголодается и сам проснется чуть позже. Именно поэтому и говорится, что у каждого карапуза будет свой собственный режим, иногда отходящий в ту или иную сторону.
Нужно ли крохе питье?
На грудном вскармливании
Вопрос о том, поить ли ребенка водой, и если да, то в каких количествах, волнует очень многих родителей. Российская медицина советует не допаивать малышей первого полугода жизни водой. Исключение могут составлять жаркие летние дни, когда разрешается допаивать малютку. Тогда объем питья составляет до 200 мл в сутки. Помочь крохе пережить жару может и мама, регулярно прикладывая дитя к груди.
Исследования показали, что при употреблении дополнительной жидкости из ЖКТ вымывается защитная слизь. Кроме того, вместе с питьем в организм попадает чужеродная микрофлора, ведь сделать стерильную воду дома не получится.
Когда малютка сосет мамину грудь, прием пищи проходит без допаивания. Кроха таким образом защищается от вторжения в организм посторонних вредных микробов.
На искусственном вскармливании
Когда ребенок находится на искусственном или на смешанном типе вскармливания, питье в виде воды будет ему необходимо. Сколько же тогда нужно давать воды? Рассчитывается объем так: на 1 кг веса нужно 50 мл воды, т.е. карапуз с массой тела 5200 г выпивать в день должен 260 миллилитров воды. Вода, используемая для приготовления питания, в этот объем не входит.
Вводить ли прикорм?
«Национальная программа оптимизации вскармливания детей 1 года жизни в РФ» была разработана в 2009 году. Над ее созданием трудились специалисты Союза педиатров России, а также Университетов Здоровья детей и питания РАМП и Национальной ассоциацией диетологов. В ней четко указан тот момент, что крохи до 4 месяцев не должны получать прикорма. Связано это с тем, что кишечник до указанного возраста еще плохо развит и не в состоянии переварить тяжелую пищу. Свойство тонкого кишечника таково, что он всасывает в себя все поступающее извне – и плохое, и хорошее.
Кишечник трехмесячного малыша вырабатывает недостаточное количество ферментов, а защитные свойства ЖКТ еще также до конца не сформировались. Для этого возраста крайне показателен эффект выталкивания ложки.
Бывают случаи, когда малютке остро не хватает ряда витаминов или минералов, либо питательность еды необходимо повысить по медицинским показаниям, но случается такое крайне редко. Сам рацион крохи в 3 месяца не меняется, изменяется лишь режим питания и объем пищи. Здоровый малыш не нуждается в прикорме, а значит знакомство со взрослой едой следует отложить минимум на месяц.
Что делать, когда мало молока?
Кроху, сигнализирующего о желании покушать, следует сразу же кормить, не соблюдая каких-то определенных временных рамок. Кормите по требованию и не переживайте, что малыш переест – он съест столько, сколько ему нужно. Когда мама переживает, наедается ли ее дитя, следует обратить внимание на его поведение.
Активное сосание груди, спокойствие, хороший сон, отсутствие слез после еды и нечастое их появление в течение дня, прибавка в весе, росте – все это показатели того, что малышу вполне хватает материнского молока.
Характеристики недоедания:
- капризы;
- частый плач;
- отказ от груди через 5 минут сосания;
- плохая прибавка в весе или ее полное отсутствие;
- постоянно просит есть.
Решить проблему помогут в поликлинике, где назначат контрольные взвешивания, чтобы определить объем выпитого молока. Сильно недобирающего в весе карапуза врач решит докармливать, совершив переход на смешанное или искусственное вскармливание. Педиатр назначит смесь и укажет требуемый объем. Вопрос о нехватке питания следует решать быстро, ведь голод мешает многим органам нормально развиваться.
Не опасайтесь вводить дополнительное питание, боясь аллергических реакций. Смесь, подобранная совместно с педиатром, будет хорошо усваиваться. Кушать ее кроха тоже будет охотно, ведь вкусовые характеристики подобраны с учетом детских потребностей. Важно своевременно начать докорм смесью, чтобы решить проблему нехватки грудного молока.
Решить вопрос о том, какой объем смеси требуется ребенку, поможет информация на банке, которую указывает производитель. Правильный расчет указан в количестве ложек для каждого возраста. Не спешите и сначала внимательно изучите имеющуюся инструкцию. Частоту кормления и объем получаемой смеси вы найдете там же – на баночке со смесью.
Сытый малыш – довольный малыш
Малютка, наедающийся вволю маминым молочком, хорошо спит, не просит еды в течение трех часов, а также спокоен. Основным признаком, что кроха хорошо питается, остается прибавка в весе. Для каждого возраста имеются средние показатели, благодаря которым медсестра при регулярном осмотре может проследить динамику. Хорошая прибавка в весе, соответствие нормам развития, отсутствие болезней помогут понять педиатру, что ребенок хорошо питается.
Заключение
Груднички в трехмесячном возрасте едят 6-7 раз в сутки и в итоге съедают около 900 мл маминого молочка. При имеющемся лактационном кризе важно постараться сохранить лактацию. Малыши на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном допаивании.
Дети-искусственники за одно кормление выпивают 180 мл смеси, наиболее удобен 5-разовый режим питания. Воды деткам нужно около 250 мл, не учитывая тот объем жидкости, который уходит на приготовление смеси.
Вводить прикорм в возрасте 3 месяцев не рекомендуется из-за физиологической неготовности самого организма. Следует продолжать грудное, смешанное или искусственное вскармливание.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »Поделитесь с друьями!
Нормы питания в 3 месяца: сколько ребенок должен съедать молока или смеси в течение суток?
К трехмесячному возрасту малыш округляется, становится активным, крепким и стремительно развивается. Многие матери отмечают, что у ребенка в это время уже устанавливается определенный режим питания. Заботливые родители беспокоятся тем, чтобы младенец был сытым, но не перекормленным. Чтобы правильно определить суточный (разовый) объем пищи, нужно знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца.
Режим питания трехмесячного ребенка
Педиатры советуют приучать малыша к режиму, с самого рождения. По мере роста и развития ребенка, частота кормлений сокращается, а интервал увеличивается.
Режим грудничков и детей-искусственников имеет общие черты и отличия. И те и другие малыши получают еду около шести раз в сутки. Но младенцы, которых кормят грудным молоком, нуждаются в пище каждые три часа, а искусственники – через четыре часа.
Объясняется этот момент тем, что детские смеси более питательные и дольше перевариваются. Некоторых детей, употребляющих смесь, кормят 5 раз в сутки. Наглядно с режимом кормления грудничков и искусственников можно ознакомиться в таблице ниже.
| Вид кормления | Режим питания грудничка | Режим питания искусственника |
| Время дачи молока | Время дачи смеси | |
| Завтрак | 8:00-8:30 | 7:00-7:30 |
| Полдник | 11:00-11:30 | 11:00-11:30 |
| Обед | 14:00-14:30 | 15:00-15:30 |
| Ужин | 17:00-17:30 | 19:00-19:30 |
| Перекус перед сном | 20:00-20:30 | 23:00-23:30 |
| Еда ночью | 23:00-3:00 | 3:00-3:30 |
| Общее количество кормлений | 6 | 5-6 |
В прикорме трехмесячный ребенок еще не нуждается. Молоко, адаптированная смесь полностью удовлетворяют потребности детского организма. Искусственников необходимо поить водой из бутылки. К режиму дня дети, которые питаются смесями, привыкают быстрее грудничков.
При кормлении смесью можно легко перекормить малыша
Некоторые мамы практикуют кормление малыша по его требованию. Для грудных детей подобный способ питания подходит, ведь такие младенцы обычно знают меру в употреблении молока. Что касается искусственников, то их легко перекормить, поэтому для них необходимо разрабатывать режим.
При составлении распорядка дня специалисты советуют учитывать такие моменты:
- биологические ритмы, потребности малыша;
- распорядок дня семьи;
- скорость протекания метаболических процессов в организме младенца;
- калорийность молока, адаптированной смеси.
У некоторых женщин вырабатывается высококалорийное грудное молоко. В этом случае перерыв между приемами пищи увеличивается.
Сколько должен съедать малыш в сутки?
Каждая заботливая мама обязана знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Многое зависит от жирности молока, калорийности адаптированной смеси. Объем разовой порции и суточное количество еды подбираются с учетом параметров роста и развития малыша, набора веса.
При прикладывании к груди определить, сколько съел ребенок сложно. Что касается искусственного вскармливания, то тут узнать объем принятой пищи достаточно просто.Необходимое количество еды зависит от таких факторов:
- скорость метаболизма;
- степень активности;
- интенсивность набора веса;
- состояние здоровья;
- рост;
- частота кормления.
На грудном вскармливании
В среднем трехмесячный ребенок, находящийся на грудном типе вскармливания, в сутки получает около 850-900 мл молока. Соответственно, за раз малыш высасывает примерно 140-150 мл. Норму молока в сутки лучше не превышать. Это может привести к появлению проблем с пищеварением вследствие нагрузки на печень, желудок, поджелудочную, кишечник, а также к ожирению.
Специалисты дают такие советы матерям, которые кормят ребенка грудью:
- в утренние часы молоко не такое сытное, как днем. Это объясняется тем, что ночью женщина не ест, а спит. После завтрака энергетическая ценность грудной жидкости повышается. Если ребенок спустя пару часов после первого приема пищи захотел снова есть, не стоит ему в этом отказывать. Вероятно, что утреннее молоко не смогло восполнить силы ребенка;
- не стоит избегать прикладывания малыша к груди в ночные часы. В темное время суток активно вырабатывается пролактин, который необходим для хорошей лактации.
Допаивать ребенка в три месяца водой специалисты не советуют. Это объясняется тем, что употребление дополнительной жидкости приводит к вымыванию из желудочно-кишечного тракта защитной слизи. Также с питьем, в организм ребенка проникает чужеродная микрофлора, которая наносит вред здоровью. Сделать воду стерильной в домашних условиях сложно.
Необходимый объем жидкости малыш получает с грудным молоком. Но, чтобы утолить жажду младенца в летние дни, прикладывать его придется часто. Это может приводить к перекармливанию. Поэтому в жаркую пору разрешается давать немного воды. Ее суточный объем не должен превышать 200 мл.
На искусственном вскармливании
Трехмесячный младенец за раз должен съедать около 130-135 мл адаптированной смеси.
Сколько пищи требуется ребенку в 3 месяца, легко определить путем умножения веса в граммах на 1/7. Полученная цифра укажет на суточный объем пищи. Если разделить результат на количество кормлений, то можно будет узнать разовую порцию.
Объем еды в обед и перед сном рекомендуется увеличивать. Ребенок во время бодрствования тратит много энергии, для ее восполнения требуется больше пищи. При расчете оптимальной дозы еды для искусственника нужно учитывать тип смеси, ее калорийность. В трехмесячном возрасте ребенок в среднем тратит 115 ккал/кг веса в сутки.
Исходя из этого, можно узнать потребность малыша в калориях. Энергетическая ценность детских смесей приводится на этикетке. Поэтому при выборе продукта нужно изучить информацию о нем. Чтобы рассчитать объем еды, следует суточные калории умножить на 1000 мл и поделить на энергетическую ценность смеси.
На смешенном вскармливании
Некоторые трехмесячные дети находятся на смешанном питании. Это означает, что их вначале прикладывают к груди, а потом дают смесь из бутылочки.
Разовый объем дополнительного кормления может варьироваться в пределах 25-120 мл. Как правило, малыши недолго находятся на смешанном питании. Они быстро отвыкают от груди и переходят на искусственный тип кормления.
Как понять, что малыш сыт?
Чтобы понять, наелся или нет малыш, нужно понаблюдать за его поведением. Сытый ребенок будет отворачиваться от груди либо бутылочки, замедлять сосание, отвлекаться. Наевшись, многие дети засыпают, но такое бывает не всегда. Ребенок может продолжать бодрствовать, играть.
В любом случае у него будет довольный вид. Если грудничку не хватило еды, то он начнет плакать. Матери рекомендуется проверить наличие молока. Когда при надавливании на сосок молоко бьет струей значит грудь полная, если капает – то пустая, и следует приложить младенца ко второй груди.Одно кормление по времени может занимать около 15-35 минут. Надо учитывать, что дети до 4-месячного возраста часто страдают от колик. Приступообразная боль может возникать в период либо спустя некоторое время после кормления.
В этом случае ребенок будет капризничать и плакать, даже если он сытый.
Хватает ли малышу еды, легко понять по набору массы тела. Оптимальный вес мальчиков в трехмесячном возрасте составляет 600-1100 г, девочек – 500-1000 г. Если ребенок активный, веселый, стремится познавать мир, это значит, что он наедается разовой порцией.
Что делать, если грудничок плохо кушает?
Если ребенок плохо ест, это вызывает у родителей беспокойство. Заботливые мамы интересуются у педиатров, что делать, если грудничок употребляет молока меньше нормы. Во-первых, нужно успокоиться, ведь переживания негативно сказываются на лактации. Во-вторых, необходимо выяснить причину ухудшения аппетита. Далее подбирается способ решения проблемы. Варианты исправления ситуации приведены в таблице ниже.
| Причина, по которой малыш плохо ест | Способ решения проблемы |
| Жесткие соски | Докармливать ребенка сцеженным грудным молоком из бутылки |
| Плохой вкус молока вследствие нарушения женщиной диеты, приема лекарств | Исключить из рациона лук, перец, чеснок, пряные специи. Прекратить (по возможности) принимать препараты. |
| Наличие патологии у ребенка | Посетить педиатра, пройти обследование, лечение |
| Колики | Начать делать ребенку специальный массаж живота. Следить за тем, чтобы малыш во время кормления не заглатывал воздух. Для этого важно, чтобы он захватывал сосок вместе с ареолой. |
| Недостаточное количество грудного молока | Начать принимать препараты, которые стимулируют лактацию |
| Низкая подвижность ребенка | Повысить физическую активность малыша путем занятий на фитболе, массажа, игр |
| Неудобная поза для кормления | Подобрать правильную позицию для ребенка, чтобы ему было удобно захватывать грудь и получать молоко |
Видео по теме
О питании и развитии 3-месячного малыша в видео:
Таким образом, ребенок в три месяца должен съедать от 800 до 900 мл молока или смеси в сутки. Объем еды на день рассчитывается индивидуально с учетом веса и энергетических затрат малыша. Сыт или нет младенец, можно понять по его поведению. Если ребенок недоедает, то нужно выяснить причину и устранить ее.
Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, таблица на ГВ
Ребенок в три месяца уже заметно подрос и прибавил в весе. Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, чтобы и дальше хорошо расти? Что делать, если ребенок съедает меньше нормы и постоянно висит на груди? Ответы на эти вопросы читайте далее. Главное — не спешить исполнять все советы сразу. Необходимо их тщательно проанализировать и следовать наиболее рациональному «пути» питания ребенка.
Норма питания трёхмесячного ребёнка
Дети в этом возрасте должны получать один из двух видов питания: натуральное материнское молоко или адаптированную молочную смесь. Использование коровьего, козьего или кобыльего молока не приветствуется педиатрами на территории нашей страны. Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца зависит от того, чем его кормят.
На грудном вскармливании
К трехмесячному возрасту уже вырабатывается индивидуальный режим питания.
Норма кормления 3-месячного ребенка: 6-7 разовое питание и потребление 850-900 мл материнского молока в сутки.
Стоит учитывать особенности кормления в утренние часы. Ночью мама спит, а значит, не кушает. Поэтому грудное молоко в утренние часы не имеет высокой энергетической ценности. А когда мамочка позавтракает, к обеду у неё появится сытное молоко.
В ночной период грудничку не стоит делать большие перерывы между трапезами, так как ночью вырабатывается гормон пролактин, именно он отвечает за качественную лактацию.
На искусственном вскармливании
В три месяца дети выпивают порядка 180 мл смеси за один раз. В течение дня необходимо переходить на пятиразовое питание.
Есть простой способ вычислить необходимый объем смеси для ребенка, находящегося в 3 мес. на искусственном вскармливании. Нужно его вес умножить на 1/7, и вы получаете суточный объем смеси. Делим на количество кормлений и получаем разовую дозу. Например, вес дитя 5 460*1/7=780 мл, это объём еды на сутки; далее: 780/5=156 мл.
Но на практике приготовить 156 мл смеси чрезвычайно сложно, так как она готовится непосредственно перед едой. Если ребенку в течение дня было достаточно 150 мл смеси, то вечером, после активных игр, он может проголодаться, и ему будет мало привычного количества еды. В этом случае добавка в 25 мл не выйдет за пределы суточной нормы.
Бывают исключения, это относится к детям, родившимся с большим весом. Для них стоит произвести расчет исходя из потребностей в калориях на килограмм веса. В трёхмесячном возрасте ребенок тратит 115 ккал на 1 кг массы.
Сначала рассчитываем суточную потребность малыша в ккал, опираясь на его вес. Потом вычисляем объем смеси на сутки, основываясь на ее калорийности по следующей формуле: потребность в калориях за сутки*1000 мл, полученный результат делим на энергетическую ценность смеси (она указана на упаковке).
Например, вес ребенка составляет 6000 гр. Энергетическая ценность смеси -650 ккал/л. Значит, 115 * 6=690 ккал. Далее (690*1000)/650=1062 мл смеси на сутки. Делим этот объём на 5 кормлений: 1062/5=212 мл нужно на одно кормление.
На смешанном вскармливании
Для этого вида вскармливания норму рассчитать чрезвычайно сложно. Критерием оценки сытости для этой категории детей становится поведение.
Сначала ребенку всегда предлагается грудь, причем желательно обе, для того, чтобы пока голоден, он активно покушал более полезную пищу. Если вы видите, что он не наелся, то докармливаете из бутылочки.
Объём смеси может быть различным: от 25 мл до 120. Дети на смешанном вскармливании находятся недолго. Все потому, что материнское молоко достается с трудом, а смесь из бутылочки льется практически беспрепятственно. Кроха все больше отдает предпочтение пище из бутылочки и вскоре переходит на искусственное вскармливание.
Как определить, что ребенок сыт?
Как часто 3-месячному малышу следует кушать? Долго ли должно длиться кормление?
При любом виде вскармливания, если ребенок получает достаточное количество пищи, он, чаще всего, засыпает. Но не только сон является показателем сытости. Когда малыш выпил всю жидкость из бутылочки или высосал молоко из груди без остатка и не спит, а улыбается, гулит и хочет поиграть — это значит, что он сыт и счастлив.
Длительность кормления может варьироваться в пределах 15-35 минут. Промежутки между приемами пищи напрямую зависят от энергетической ценности материнского молока или смеси.
Как определить, хватает ли ребенку молока? Если при кормлении одной грудью малыш не насыщается, то он начинает плакать и не прекращает сосать. Также маме следует убедиться в том, что в груди, которой она кормила, больше нет молока, и предложить другую. Младенец все еще голоден? Тогда надо докормить его из бутылочки.
Малыши, получающие достаточное количество молока, прибавляют в весе. Когда пищи не хватает, то прибавка будет незначительная. Среднестатистические нормы прибавки за третий месяц отражает данная таблица.
| Параметры | Мальчики | Девочки |
|---|---|---|
| Вес | 600-1100 гр | 500-1000гр |
| Рост | 3-2,5 см | 3-2 см |
| Окружность груди и головы | 2 см | 2 см |
Отклонения от нормы при грудном вскармливании
Все дети индивидуальны от рождения. При недоношенности на многие отклонения от нормы педиатры абсолютно не реагируют. И нормы для малышей, родившихся с большим весом, существенно отличаются от принятых для среднестатистических деток.
Что делать, если ребенок съедает меньше нормы?
Главное — не паниковать! Плохой аппетит может спровоцировать все что угодно.
- Болезнь, например, ОРВИ, стоматит.
- Изменения обстановки, такие как переезд, длительное пребывание в гостях, недостаток сна.
- Климатические изменения, особенно резкое повышение температуры до высоких цифр в летний период.
- Смена рациона, переход на новую смесь. А может, мама поела что-то неподходящее и вкус молока не нравится грудничку.
Все эти факторы кратковременно влияют на изменение аппетита. Но если малыш плохо кушает в течение двух суток, то нужно обратиться к врачу.
Советы при нехватке грудного молока
Периодическое снижение лактации по естественным причинам происходит 2 раза в месяц, во время гормональных всплесков — это период менструации и овуляции.
Снижение лактации по циклическим изменениям в теле женщины не бывает критическим и самостоятельно восстанавливается на протяжении пары дней. Но есть несколько советов, следуя которым вы сможете улучшить процесс лактации.
Измените питание
Повысьте калорийность потребляемой пищи. Например, увеличьте объем блюд, содержащих большое количество углеводов, в первую очередь, каш.
Проанализируйте водную нагрузку
Количество выпиваемой жидкости должно быть не менее 2-2,5 литров. Что можно употреблять? Только натуральные продукты: чай, натуральные соки, простую воду.
Употребляйте чай для лактации
Не забывайте о чаях для улучшения лактации, которые можно приобрести в ближайшей аптеке.
Чаще прикладывайте малыша к груди ночью
Чем больше он сосет, тем активнее пролактин вырабатывается вашим организмом и тем лучше будет лактация на следующий день.
Ребенок постоянно «висит» на груди
Очень часто младенец любит поспать под грудью: он уже спит, а маму не отпускает. Обычно, это не является признаком недостатка молока. Просто крохе очень нравится быть рядом с мамой. Но бывают и более сложные случаи.
Екатерина, 25 лет, мама пятимесячного Егора: «Примерно в 3 месяца столкнулась с проблемой: утреннее кормление было таким длительным, что превращалось в полдник, а затем в обед. Вроде бы он наелся, но меня не отпускает, чмокнет раз-другой в течение 5 минут, проглотит чуток молока и опять спит. Положишь его в кроватку, а он опять плачет, ищет меня».
Причины
Такое поведения у детей на грудном вскармливании может начаться в любом возрасте. Но чаще всего подобное наблюдается в 1 и 3 месяца. Связано это с лактационным кризом.
Происходит снижение уровня лактации на фоне постоянно растущей потребности ребенка в молоке. Не наевшись досыта, он продолжает сосать и понемногу получает нужную пищу.
Необходимо понимать, что потребность сосания дети должны удовлетворять полностью. Поэтому не стоит использовать радикальные педагогические приемы, например, показывать, кто в доме главный, уложив малютку в кроватку поплакать одного. Положительного результата от таких действий не будет.
Что делать?
Выход из сложившейся ситуации простой: дайте маленькому человечку, что он хочет. Пусть сосет, сколько ему нужно. Чтоб маме освободить руки для домашних дел, приобретите слинг: и руки свободны, и грудничок при деле.
Можно организовать совместный сон на протяжении всего дня и ночи. В этом случае у матери будет возможность отдохнуть, восстановить силы. И тогда появится энергия для улучшения лактации. А к домашним делам стоит привлечь родственников, которые так любят давать советы.
Карина, 22 года, мама девочки 4 месяцев: «Я много слышала о слингах, об их невероятном удобстве и пользе. Но относилась к ним скептично, пока у нас не началось «висение» на груди. Приобретать лично для себя не спешила, для пробы взяла у подруги. И буквально на следующий день побежала покупать. Я, как кенгуру, всё делала с ней на груди: и кушать готовила, и убирала, и стиралку запускала, и даже танцевала».
Режим питания
Когда кормить 3-месячного ребенка лучше всего? Ответ один: это строго индивидуально, особенно для детей на естественном вскармливании. Некоторые детишки, благодаря высококалорийному молоку матери могут выдерживать 6-7 часовые промежутки (особенно в ночное время), другим через 4 часа опять охота кушать.
Режим питания ребенка в 3 месяца днем
Дети в 3 месяца уже меньше спят. Периоды бодрствования днем они занимают познаванием окружающего мира, общением с близкими людьми, но прием пищи чаще всего происходит по индивидуальному расписанию. В следующей таблице приведен примерный режим кормлений для детей трёхмесячного возраста.
| Кормление | Время |
|---|---|
| 1 кормление | с 9:10 до 9:40 |
| 2 кормление | с 11:20 до 12:00 |
| 3 кормление | с 15:20 до 16:00 |
| 4 кормление | с 19:00 до 20:00 |
Часы кормления могут меняться по различным причинам: поздний подъем, высокая калорийность пищи и так далее.
Режим питания ночью
Ночное питание ребенка в 3 месяца должно быть трёхкратным. Примерные часы кормления: в 22:00, 1:30 и 3:30. Это усредненные цифры и не могут рассматриваться как строгое правило.
Нередко случается, что дитя ночью пропускает прием пищи. Будить не рекомендуется, голод даст о себе знать, и кроха проснется сам, только позже.
Потребность в жидкости
На грудном вскармливании
Над тем, какова потребность ребенка в жидкости, родители задумываются часто. Современная педиатрия не рекомендует давать воду грудным детям до 6 месяцев. Единственным исключением является жаркое время года, когда объем жидкости в сутки для допоя 3-месячного ребенка в среднем достигает 200 мл. Но регулярное прикладывание к груди с легкостью заменит этот объем «рискованной» жидкости.
После проведения исследований выявлено, что вода смывает защитную слизь, которую вырабатывает ЖКТ на всем своем протяжении. Вместе с водой в кишечник попадает посторонняя микрофлора, так как невозможно дать абсолютно чистую воду в домашних условиях.
Пищу от матери кроха получает из чистой маминой груди сразу в свое маленькое тельце, и риск попадания нежелательных микроорганизмов минимальный.
На искусственном вскармливании
Для деток на искусственном и смешанном вскармливании чистая вода необходима. Как рассчитать суточную норму жидкости? Сделать это можно из расчета 50 мл на 1 кг веса. Например, ребенок весом 5300 должен получать 250 мл чистой воды. В эту цифру не входит жидкость для приготовления смеси.
«Прикорму» быть или не быть?
Союз педиатров России совместно с Национальной ассоциацией диетологов, Государственными Университетами Здоровья детей и питания РАМП в 2009 г. разработал «Национальную программу оптимизации вскармливания детей 1 года жизни в РФ».
В ней четко изложено, что начинать введение прикормов можно не раньше 4 месяцев. До этого срока детский кишечник не сможет расщеплять «взрослую» пищу. Тонкий кишечник всасывает все подряд: и полезное, и вредное.
В 3 месяца желудочно-кишечный тракт ребенка вырабатывает не все ферменты, не сформирован кишечный иммунитет. У малыша очень ярко выражен рефлекс выталкивания ложки.
Единственной причиной расширения рациона может служить острая необходимость в минеральных веществах, витаминах и экстренное повышение энергетической ценности его питания.
На практике такие случаи встречаются редко, поэтому рацион деток в три месяца остается практически прежним. Изменяются только режим и количество потребляемой пищи. Если ваш малыш здоров, то все пюрешечки откладываются как минимум на месяц.
Заключение
Дети на грудном вскармливании в 3 месяца кушают 6-7 раз в сутки и потребляют около 900 мл материнского молока. Важно сохранить грудное вскармливание в период лактационного криза. Допаивать водой грудничков не рекомендуется.
Малыши на искусственном вскармливании получают 180 мл смеси за один раз. Рекомендуется переходить на 5-разовое кормление. Объем рекомендуемой суточной нормы воды — 250 мл, без учета жидкости для приготовления смеси.
Детский организм в возрасте трех месяцев физиологически не готов к введению прикорма. Дети должны оставаться на грудном или искусственном вскармливании.
Видео
Сколько съедает грудной ребенок в 1,2 и 3 месяца грудного молока
Родителям обязательно нужно знать, сколько должен съедать ребенок молока или смеси в первый месяц жизни. Учитывать необходимо промежуток времени между приемами пищи и особенности прибавки веса. Эти знания помогут оценить состояние и здоровье малыша. Специалистами здравоохранения установлены нормативы, которые помогают определить, хватает ли молока, чтобы вовремя внести коррективы без нанесения вреда организму.
Особенности процесса кормления первых дней
Сразу после рождения ребенка его прикладывают к груди матери, чтобы научился акту сосания. Первые три дня вместо молока вырабатывается молозиво. Оно очень питательное, его мало, но этого количества вполне хватает маленькому желудку. Всего 1 чайная ложка – и малыш будет сыт.
На второй день потребность в еде у малыша возрастает, он ест больше и начинает просить молоко чаще, примерно через три часа. Сколько в это время он съедает? За одно кормление малыш съедает около 20 грамм. За сутки новорожденный должен получить примерно 90 грамм молозива. Ест он около 10 раз в сутки, а то и больше.
К третьему дню ребенок больше привыкает к новым условиям существования, улучшается техника сосания. Молока становится больше. Лактация улучшается с каждым прикладыванием к груди. За одно кормление он может съедать уже около 30 грамм. В течение суток ребенок ест примерно 170 мл молока.
Сколько должен высасывать материнского молока грудничок в 7 дней? Уже к концу недели жизни за одно кормление он ест 60 грамм. В сутки это будет составлять 400 мл. В две недели малыш ест уже около 500 мл грудного молока.
К концу первого месяца число кормлений в сутки должно составлять 6-7. За одно кормление месячный ребенок должен высасывать 90-100 грамм.
Норму потребления необходимого объема пищи для ребенка первых десяти дней можно рассчитать следующим образом: количество дней жизни умножить на число 10. Например, новорожденный в возрасте 6 дней выпивает приблизительно 60 г.
Чтобы определить, сколько грамм ест ребенок, нужно перед кормлением и после него взвесить малыша. Разница между полученными цифрами на весах и будет равна количеству выпитого молока.
Есть еще один способ определения – это сцеживание молока перед кормлением. Перелив молоко в бутылочку, можно увидеть объем пищи. Нужно только учитывать, что малышу удается высосать на 20–30 грамм больше.
Специалисты утверждают, что не нужно ребенка в один месяц кормить насильно или устанавливать строгий режим по часам, особенно если он находится на естественном вскармливании. Нужно, чтобы ребенок сам попросил кушать. При этом он начнет плакать, а при поднесении согнутого мизинца ко рту будет поворачивать голову и сосать его.
Сколько по времени продолжается одно кормление? Продолжительность нахождения ребенка в 1 месяц у груди может составлять от 15 до 40 минут. Не стоит оставлять малыша возле груди на более длительное время.
Проблемы с питанием
Бывают случаи, когда месячный ребенок, целый день провисев на груди, остается голодным. После этого обнаруживается плохая прибавка в весе. В большинстве случаев это означает отсутствие полноценного питания. Нужно приложить все усилия, чтобы наладить лактацию или перевести малыша на смешанное вскармливание. Не стоит сразу переводить его полностью на смеси. Лучше маминого молока ничего не может быть.
Иногда ребенок может отказываться от груди. Причина может быть в плохом самочувствии, заложенности носа или коликах в животе. Маме необходимо будет точно установить причину, в этом поможет консультация специалиста. Он подскажет, сколько ребенок должен съедать и через какое время.
Чтобы увеличить лактацию, нужно чаще прикладывать ребенка к груди, пить больше жидкости в теплом виде, не торопить малыша во время кормления (у груди он должен быть не меньше 20 минут).
Маме нужно строго следить за своим питанием. Введение продукта, который обладает резким запахом и вкусом, может оттолкнуть ребенка от груди. Пища, которую употребляет кормящая мама, может вызвать аллергические реакции, поэтому стоит ограничить потребление некоторых продуктов.
Последующее время
По мере роста ребенка повышается необходимость в еде. Организм растет и развивается, малыш больше ест, так как нуждается в питательных веществах. Происходит прибавка веса, которая и указывает на нормальное состояние.
- В промежутке между первым и вторым месяцем малыш в сутки съедает 700 грамм молока, за один раз – 120 мл.
- До 4 месяцев объем съеденного молока за один раз должен составлять 150 мл. Ребенка нужно кормить не больше 6-7 раз с промежутком в 3-3,5 часа.
- В промежутке от 4 до 6 месяцев грудничок ест 180-200 мл. Интервал между кормлениями может увеличиваться до 4 часов. В это время начинаются первые прикормы, поэтому нужно учитывать и их порцию. Любое введение нового продукта нужно обговаривать с врачом, чтобы не нанести вреда пищеварительной системе малыша.
- В период с 6 месяцев и до года одно кормление молоком или смесью должно будет заменено прикормом. Молока он ест около 220 мл 5 раз в сутки.
Когда ребенок накормлен и ему хватает молока, он доволен, не капризничает, хорошо спит. Отмечается прибавка в весе. Малыш на грудном вскармливании должен прибавлять около 180 мл в неделю. Если прибавка составляет меньше 100 мл, то следует принимать меры.
Количество мочеиспусканий тоже поможет определить, сыт ли ребенок или нет. Он должен мочиться до 12-15 раз в сутки, стул должен быть нормальным и соответствовать типу кормления, без запоров. Плач может появиться по причине колик в животе, но это не будет означать, что не хватает молока.
Не нужно допускать, чтобы возникал плач. Для этого стоит изучить признаки того, что грудной ребенок голоден:
- повороты головы в разные стороны;
- открытие ротика и высовывание языка;
- сосание пальчика, уголка одеяла, кулачка.
Грудное молоко содержит антитела, способные оградить организм ребенка от разнообразных инфекций. Поэтому хотя бы до 6 месяцев нужно обеспечить его таким питанием.
Особенности искусственного кормления
Смесь переваривается желудком маленького ребенка медленнее, поэтому увеличивается интервал между кормлениями. Он составляет около 3 часов. В ночное время месячный малыш может не просить кушать до 5 часов.
Грудничка, который на искусственном вскармливании, нельзя перекармливать. Если он проснулся вскоре после кормления и плачет, не нужно снова разводить смесь. Возможно, у него болит животик, или есть другая причина. Иначе можно нанести вред пищеварительному тракту и набрать лишний вес.
Строго нужно соблюдать дозировку и инструкцию по разведению. При выборе смеси нужно учитывать особенности здоровья ребенка и его возраст.
Сколько же смеси должен выпивать ребенок? На банке со смесью всегда есть рекомендации о том, сколько мерных ложек нужно взять и каким количеством воды развести. Приблизительный объем питания рассчитывается согласно весу грудничка.
- С рождения до полутора месяцев объем смеси составляет 1/5 массы тела (вес нужно будет разделить на 5).
- С 1,5 до 4 месяцев – 1/6 массы тела.
- До полугодовалого возраста – 1/7 часть.
- С 6 до 8 месяцев объем питания будет равняться 1/8 веса малыша.
- Последние два месяца до года объем разведенной адаптированной смеси будет равен 1/9 части.
Например, ребенок в 1 месяц весит 4000 г. Следовательно, чтобы рассчитать, сколько в сутки малыш должен выпить молока, нужно 4000/5=800 мл. В 1 месяц новорожденный ест около 8 раз в сутки. Чтобы узнать, сколько за одно кормление должен съесть малыш, нужно 800/8=100 мл.
Дети на искусственном вскармливании могут не наедаться. Если малыш здоровый, но при этом капризничает и плохо спит, возможно, требуется увеличить порцию смеси. Некоторые дети могут не нуждаться в том объеме порции, которая указана в общепринятых стандартах.
Состояние и поведение грудничка всегда подскажет, хватает ему молока или нет. Главное, вовремя обнаружить проблему и начать действия по ее устранению. Нехватка питательных веществ ведет к тому, что организм слабеет, теряется активность и возрастает подверженность различным инфекционным заболеваниям.
Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: норма и график кормления
Для правильного развития малыша ему необходимо правильное и полноценное питание. В первые месяцы жизни дети растут быстро, поэтому ежемесячно нужно корректировать объем питания. А для этого необходимо знать, сколько ребёнок должен съедать на 3 месяце жизни.
Самый лучший вариант – это продолжать кормить малыша грудным молоком. В таком случае ему не потребуется дополнительного прикорма и питьевой воды.
Общий объем суточной еды в среднем составляет 800-1050 мл. Для каждого ребёнка показатель индивидуален, так как зависит от размеров малыша и его двигательной активности и затрачиваемой энергии.
Существует несколько простых формул, по которым высчитывается, сколько должен съедать новорожденный в 3 месяца:
- (Вес в гр./рост в см.)*15,7
- Массу тела делим на 7.
Существуют и другие формулы, но они имеют погрешность из-за детской акселерации. Если ваш младенец крупный, то ориентируйтесь на норму в 1050 мл.
Определить, достаточно ли съедает грудничок, можно по его прибавке в весе. Еженедельно масса тела должна увеличиваться на 200-225 граммов. За третий месяц общий набор веса составит 800-900 граммов.
При искусственном или смешанном вскармливании в детский рацион добавляют воду. В зависимости от климатических условий суточный объем может варьироваться в пределах 60-100 мл.
Если возникла необходимость в введении прикорма, то начинать нужно с половины чайной ложки и к концу третьего месяца довести объем сока, пюре или кефира до 30 гр.
График кормления ребенка в 3 месяца
График кормления малышей на искусственном и грудном вскармливании отличается из-за времени усвоения пищи.
Молочная смесь дольше находится в желудке, поэтому кормить крох нужно раз в 4-5 часов. При кормлении из бутылочки родители видят, сколько молока выпил их ребёнок, поэтому могут скорректировать интервал между приёмами пищи.
При кормлении грудью это сделать сложнее, так как не понятно, сколько младенец съел за один раз. Все же маме нужно стараться кормить кроху через равные промежутки в 3-3,5 часа. Педиатры рекомендуют кормить новорожденных по требованию. Но прикладывание к груди каждые 20-30 минут утомит и кормящую маму, и испортит несформировавшуюся ещё пищеварительную систему.
В 3 месяца ребёнок уже достаточно взрослый, он может приспособиться к жизни по определенному графику. Если родители сами будут его соблюдать, то малыш скоро адаптируется и сам будет просить кушать в определенное время.
Если же малыш просит кушать чаще, при этом его невозможно отвлечь, то следует обратиться к педиатру для исключения возможных патологий и составления индивидуального рациона питания и графика кормления.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Сколько смеси должен съедать ребенок в 3 месяца?
Всё стоит на упаковке, например на моей упаковке от нестле БЕБА старт ПРЕ со второго мес. положено 165мл 5 раз кормить, с 4-го мес 200мл тоже 5 раз кормить, если кормите чаще то можно наливать немного поменьше смеси, ето мне так акушерка говорила. НО я всё равно даю так же. Хоть она есть около 6-7 раз в сутки
А на баночках написана норма…. Хотя индивидуально все — моя племяшка съедала грамм на 30 меньше, чем положено.
Сколько съест, столько и нужно.
за одно кормление 150 гр, а так читайте на упаковке там все написано.
800-900,это точно, мне врач таблицу давал.
«Для ребенка третьего месяца жизни суточный объем съедаемого молока равен 1/6 от массы тела… » делим потом на количество кормлений и усё… но детки разные, кто больше ест, кто меньше. я тоже долго мучилась таким вопросом…
Норма есть на банке со смесью и на бутылочки. Я уже не помню, но в 3,5 мес. по 120 мл. мы точно ели, каждые 3 часа. Каждый ребенок индивидуален, мои парни большие, они и сейчас каждые 3 часа едят, даже супы, а раньше ели 2,40 выдерживали.
Мы ИВ с рождения=)Кормила сколько съест. Не давала прямо по граммам, как наелась так и все=)Всегда вес у нас нормальный был. Неужели будите по граммом давать? А если мало ребенку или много? А если не все съест или не доест? не будите же бутылку отбирать или впихивать=)
на баночке посмотрите. там все написано. все детки разные. кто сколько съест. вообще у меня сын съедал не больше 100 гр за одно кормление и наедался. в день съедал по 700-800 гр смеси.
на банке прочитайте!
у меня в 2 месяца съедал — 180 воды+6 ложечек смеси-в итоге получалось 210 по объему. Щас нам 3 месяца и неделя, от этого же количества щас оставляет по 30-40 мл… Жара может так на аппетит влияет.. . Врач говорила что с 3 месяцев не больше 1 литра в день еще есть вариант как 1/6 от веса
Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?
Мамочек малышей первого года жизни всегда волнует вопрос – сколько должен съедать ребенок в 1,2,3 месяца, и так далее. Чем старше становится новорожденный, тем меньшую актуальность имеет этот аспект.
Пожалуй, это самая животрепещущая тема, ведь от того, наедается ли он, зависит общее состояние младенца, его развитие и настроение. Но не только недостаток пищи может быть под пристальным вниманием, а также и его переизбыток. Особенно актуально это у крупновесных детей.
Практические различия между видами кормленияДля малышей и на искусственном, и на грудном вскармливании то, сколько мл питания съедает ребенок в 3 месяца, цифра по правилам равнозначная. Вот только на практике чаще оказывается, что количество питания в сутки и за один прием у таких деток различное.
То есть грудничок за одно кормление может высосать совсем немного молочка, но прикладывается к груди он намного чаще, чем кормят такого же малыша из бутылочки. А вот искусственник кушает реже за счет того, что смесь более калорийная и сытная.
Контролировать грудничка несколько сложнее, ведь мама не видит, какое количество молока он высасывает. Потому, если возникла необходимость контроля нужно приобрести специальные детские весы, чтобы взвешивать младенца перед кормлением и после него.
Сколько молока (смеси) съедает ребенок в 3 месяца?
Как уже упоминалось, в медицинской литературе грудное молоко по количеству приравнивают к смеси и, исходя из этого, мы будем рассматривать нижеприведенные цифры. Есть несколько способов, чтобы узнать, сколько должен съедать малыш в 3 месяца, и каждый из них претендует на первенство. Но лучше всего попробовать использовать их одновременно, чтобы вывести средний результат.
Расчет по отношению к массе тела ребенка говорит нам о том, что в возрасте от двух до четырех месяцев малыш должен съедать 1/7 своего веса. То есть если ребенок в этом возрасте весит 6 кг, то он выпивает 0,85 мл смеси или молока в сутки.
Не стоит сбрасывать со счетов, что более крупный малыш требует больше пищи, а недоношенный или просто маловесный ребенок может высасывать и меньше нормы. Чем старше становится ребенок, тем выше будет это соотношение.
Следующий расчет основывается на объеме пищи, исходя из показателей роста и веса малыша. Для среднестатистического младенца в возрасте трех месяцев положено от 900 до 1050 мл еды в сутки, которая разбивается на нужное число кормлений (5-6 раз в сутки).
Если учитывать энергетические потребности ребенка, то нормой для трехмесячного малыша будет 115 ккал в сутки, умноженной на килограммы массы.
А вот когда берется во внимание возраст ребенка, то начиная с двух месяцев считается, что он должен съедать 800 мл пищи. После этого каждый месяц к данной цифре следует добавлять по 50 мл, то есть в 3 месяца нужно 800+50=850.
Для крупных, активно развивающихся деток в трехмесячном возрасте расчет немного другой, отличающийся от малышей со средней массой и ростом. Так, начиная с 1 месяца, когда такой крепыш съедает 800 мл, прибавляют снова по 50 мл, так что в 3 месяца нормой будет 900-950 мл.
Если малыш бодр, весел и хорошо набирает вес, нет причин для волнения. Удостовериться в нормальном количестве грудного молока можно при помощи давно известного теста на мокрые пеленки. Для его проведения ребенка на день оставляют без привычных одноразовых подгузников и пеленают.
Если за установленное время (сутки) у вас получилось от 12 до 18 мокрых пеленок, то не следует переживать, сколько должен съедать грудничок в 3 месяца, так как его питание в норме.