Почему сразу не получается забеременеть: Почему не получается забеременеть – основные причины

Что делать, если долго не получается забеременеть

В жизни каждой супружеской пары рано или поздно наступает момент, когда они понимают, что готовы к рождению ребенка.

Это — ответственный шаг и большое счастье, но, к сожалению, все зависит не только от желания будущих родителей. Все чаще к врачам обращаются женщины с жалобами на то, что не получается забеременеть больше года, а иногда — и нескольких лет.

 

Причин, из-за которых у женщины не получается забеременеть по полгода и дольше, достаточно много. Не всегда проблема в женщине – мужская репродуктивная система тоже может давать сбои. Так что если долго не получается забеременеть, к врачу необходимо обратиться обоим супругам. Мужчине необходимо будет сдать спермограмму – с ее помощью определяется количество жизнеспособных сперматозоидов и их подвижность. Вне зависимости от ее показателей мужчине следует заняться своим здоровьем – ему придется полностью отказаться от  курения, употребления алкоголя, не ходить в сауну и баню, так как все эти факторы плохо влияют на качество спермы.

 

У женщин дела обстоят сложнее – причин, из-за которых не получается забеременеть больше года, довольно много. Это могут быть проблемы с гормонами, весом, возраст старше сорока лет, непроходимость труб, отсутствие овуляции и другие факторы. Для того чтобы точно определить, в чем проблема, необходимо обратиться к врачу – пройти все обследования и сдать необходимые анализы, после чего будет поставлен диагноз.

 

Выход есть всегда!

 

Как правило, сейчас практически все факторы, из-за которых не получается забеременеть больше года, успешно устраняются после лечения. Сложнее всего приходится тем женщинам, у кого невозможность забеременеть  связана с предшествующим абортом – стенки матки могут быть повреждены так сильно, что выносить ребенка просто невозможно. Но и тут медицина может помочь – суррогатное материнство в России пользуется спросом, так как для многих пар это — единственный способ стать родителями.

 

Не стоит впадать в отчаяние, если в течение пары месяцев или даже полгода не получается забеременеть. Некоторые женщины думают о бесплодии, и этим доводят себя практически до депрессии – а такое состояние шансов на зачатие ни в коем случае не увеличивает. В медицине о бесплодии говорят в тех случаях, когда пара регулярно занимается сексом, не использует средства контрацепции, но не получается забеременеть два года и больше. Даже если будет поставлен этот диагноз, важно помнить – сейчас наука сделала огромный шаг вперед в лечении бесплодия, нельзя опускать руки.

 

Самостоятельно можно попробовать определять время овуляции путем измерения базальной температуры – этот период наиболее благоприятен для зачатия. В сексе лучше отдавать предпочтение позам, в которых сперма может проникнуть максимально глубоко, и сразу после полового акта не стоит идти в душ, несколько минут следует лежать, приподняв бедра.

Народные методы лечения

Существует также большое количество народных методов лечения бесплодия – выбор остается за пациентом, но стоит помнить, что лечение травами не всегда безопасно, и если действовать бездумно, можно не только не достичь желаемого результата, но и навредить своему организму еще сильнее. Часто женщина, переживая, что у нее уже год не получается забеременеть, готова на что угодно, лишь бы зачатие произошло.  Женщинам, решившим использовать народное лечение, можно дать главный совет – применение любого препарата, каким бы безопасным он не казался, необходимо согласовывать с врачом, чтобы избежать неприятных последствий.

Современная медицина

Если после курса лечения, назначенного врачом, и всех самостоятельных попыток не получается забеременеть два года и больше, то, скорее всего, придется прибегнуть к искусственным методам, ЭКО или ИКСИ. К сожалению, эти методы не дают стопроцентной гарантии, а стоят довольно дорого; однако сейчас они входят в ОМС – и есть возможность получит квоту на ЭКО. Важно не терять присутствия духа, стараться верить в удачный исход и поддерживать друг друга – и одной счастливой семьей обязательно станет больше!

 

В клинике «Центр ЭКО» Вы можете пройти процедуры ЭКО и ИКСИ. У нас есть все необходимое оборудование, а опытные специалисты всегда помогут подобрать подходящее лечение именно для Вас! Приходите к нам, давайте бороться с бесплодием вместе!

Почему не получается забеременеть | «Айвимед Родинне Джерело»

Жизнь в стрессе — еще одна ошибка, которую допускают современные пары. Особенно к переживаниям склонны женщины, когда им не удается забеременеть. Волнения негативно отражаются на здоровье и еще больше отдаляют желанную беременность.

Не смотря на просвещенность современного общества, некоторые представительницы прекрасного пола до сих пор не знают, что необходимо следить за менструальным циклом и знать время наступления овуляции, когда вероятность зачатия максимальна. Вы можете высчитать время овуляции самостоятельно или попросить помощи у вашего гинеколога. Обычно созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает яичник в середине менструального цикла (при среднем цикле в 28 дней это происходит примерно на 14 день).

Еще одна ошибка, которую совершают будущие родители, это использование сомнительных рецептов или народных методов. Вместо того, чтобы записаться на консультацию к гинекологу или репродуктологу, люди ищут советы в интернете, среди знакомых, пользуются средствами, которые не только не приносят результата, но и вредят.

Например, женщины делают спринцевания с отварами из трав или с содовым раствором. Подобные процедуры вымывают естественную микрофлору внутренних репродуктивных органов, могут привести к воспалению или эрозии. Кто-то ходит в баню, чтобы расслабиться и создать благоприятный для зачатия психологический настрой. Однако, высокие температуры не так полезны для организма, как кажутся, особенно они вредят мужчинам, ухудшая качество спермы.

Что же делать?

Если вы смогли устранить все вышеперечисленные ошибки, но у вас не получается забеременеть в течение года, необходимо получить консультацию доктора. Вопросами репродуктивного здоровья человека занимается врач-репродуктолог. На прием желательно прийти обоим супругам. Это сэкономит ваше время, поскольку одновременная диагностика мужчины и женщины поможет увидеть всю картину сразу и определить, в чем причина отсутствия беременности.

Доктор-репродуктолог ведет прием в клинике «Айвимед». Здесь вы также можете сдать анализы, пройти УЗИ и другие диагностические процедуры, чтобы узнать все о своем здоровье и понять, почему не удается забеременеть и что нужно предпринять, чтобы как можно скорее стать мамой и папой.

Почему не получается забеременеть вторым ребенком

После первых успешных родов большинство женщин уверены, что со второй беременностью проблем не будет. Решение о втором ребенке принято, проходит несколько месяцев, а беременность так и не наступила. В чем может быть проблема?

Причин, по которым не наступает вторая беременность, может быть несколько. Это могут быть:

• проблемы со здоровьем женщины;
• проблемы со здоровьем мужчины;
• маленький временной промежуток после предыдущих родов;
• пожилой возраст матери;
• нерегулярные занятия сексом;
• наконец, просто стресс. 

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины.

Нерегулярные занятия сексом

Если первый ребенок еще совсем маленький, большинство молодых родителей не могут похвастаться бурной сексуальной жизнью. Секс происходит, когда есть возможность уединиться. Меж тем, чтобы наступила повторная беременность, активно заниматься сексом  надо в середине менструального цикла женщины. В это время происходит овуляция, и только тогда может наступить зачатие.

Маленький срок после первых родов

Если пара решила завести второго ребенка сразу после первых родов, причина может быть в том, что организм матери еще не восстановился. Надо убедиться, что менструальный цикл полностью вошел в норму, месячные наступают регулярно, обильно. При этом в период лактации, то есть кормления грудью, овуляция может подавляться гормонами. Это не значит, что кормящая мать не может забеременеть вовсе, но в этом может быть причина.

Изменения в репродуктивной системе матери

С одной стороны, женщина, которая однажды родила, уже не может считаться бесплодной.  С другой – после первых родов в репродуктивной системе могут произойти изменения, препятствующие новой беременности. Инфекции родовых путей, скрытые воспаления, спайки, кисты, сбои гормональной системы – вот только несколько причин, которые могут не давать забеременеть повторно.

  При этом женщина может чувствовать себя превосходно, без каких-либо неприятных симптомов. Поэтому при сложностях со второй беременностью рекомендуется осмотр врача-гинеколога и комплексное обследование репродуктивной системы:

• анализ микрофлоры влагалища;
• мазок на возбудителей ЗППП;
• УЗИ органов малого таза;
• проверка маточных труб на проходимость;
• лапароскопия (осмотр с помощью специальных манипуляторов).

 Возрастные репродуктивные проблемы

После 35 лет у женщин начинает снижаться активность половой системы. Овуляция наступает реже, и угадать нужный день для зачатия все сложнее. Для того, чтоб повысить вероятность беременности, лучше вычислять дни овуляции, измеряя ректальную температуру.  Возможно, лечащий врач пропишет стимулирующую терапию, чтобы подстегнуть активность репродуктивной системы.

Постоянный стресс и психологические проблемы

Не все состояния пациента доказательная медицина способна аргументированно объяснить, но так или иначе, есть прямая связь: если женщина находится в постоянном стрессе, ее одолевают страхи, заботы и тревоги, беременность может не наступать очень долго.

Чтобы снизить уровень тревожности, есть простой способ: супруги отправляются в отпуск. Старшего ребенка лучше на это время оставить бабушкам. Супруги должны сосредоточиться друг на друге и максимально расслабиться в другой обстановке.

Проблемы с репродуктивным здоровьем партнера

Примерно в 30% случаев беременность не наступает из-за проблем у партнера. Самые распространенные причины неспособности мужчины оплодотворить партнершу – это:

• патологии половых органов, непроходимость семенных канатиков, другие врожденные особенности;
• варикоцеле и другие заболевания смежных систем, ведущие к бесплодию;
• острые или хронические инфекции мочеполовых путей, залеченные воспаления;
• недостаточная активность сперматозоидов в результате вредных привычек;
• возрастные изменения.

Если женщина хочет завести  второго ребенка с новым мужем, вероятность, что проблема на его стороне весьма высока. Если у мужчины уже есть дети, особенно с этой же партнершей, то вряд ли дело во врожденных пороках: скорее всего, виновата инфекция половых органов, заболевание смежной системы или возраст. Для того, чтобы выяснить, так ли это, мужчине надо сделать спермограмму. Анализ спермы покажет, каково содержание активных сперматозоидов, и достаточно ли оно для оплодотворения. Если подозрения подтвердятся, мужчине следует пройти дополнительные обследование, и возможно, лечение.

Почему не удается забеременеть? Клиника ЕМС в Москве

«Хочу ребенка, но не могу забеременеть» — такую фразу часто произносят пациентки в кабинете гинеколога.

Вероятность наступления беременности здоровой женщины от здорового мужчины составляет 25 % за один менструальный цикл. Поэтому, если за несколько месяцев беременность не наступает, — это не повод беспокоиться. Обращаться к репродуктологу следует, если забеременеть не получается в течение года активной сексуальной жизни без контрацепции до 35 лет, либо в течение 6 месяцев после 35 лет.

Чтобы получить исчерпывающий ответ, почему не удается забеременеть, нужно пройти ряд исследований. Поскольку в 40% случаев невозможность зачатия связана с мужским здоровьем, обследование должны обязательно пройти оба супруга.

Основные причины бесплодия

Главными причинами женского бесплодия являются:

• Трубный или трубно-перитониальный фактор – непроходимость маточных труб (частичная или полная).

• Эндокринные расстройства. Нарушение функции эндокринной системы составляет практически 40% случаев бесплодия. Проявляться оно может по-разному, но объединяющим фактором является отсутствие овуляции, вызванное широким рядом заболеваний — синдромом резистентных или истощенных яичников, гиперпролактинемией, СПКЯ  и т.д.

• Эндометриоз. Очаги эндометриоза могут располагаться и на яичнике, и на матке, и на брюшине. При этом зачастую страдает качество ооцитов.

• Патология матки (врожденная и приобретенная) – аномалии развития, спайки, новообразования, эндометрит и т.д.

К основным причинам бесплодия по мужскому фактору относят:

• Нарушение сперматогенеза.

• Нарушение проходимости (обструкция) семявыносящих путей.

• Гормональная дисфункция.

• Врожденные заболевания (гипоспадия, крипторхизм).

• Нарушение эякуляции (преждевременная, затянутая или ретроградная эякуляция).

• Варикоцеле.

• Аутоиммунная патология.

Также существуют сочетанные формы бесплодия, а в отдельных ситуациях речь идет о бесплодии неясного генеза.

Определенное влияние на фертильность как мужскую, так и женскую имеют образ жизни, вредные привычки (табакокурение, алкоголь, наркотики), применение стероидов, токсичное производство, длительный прием определенных медикаментов и т. д.

Как ускорить процесс зачатия

Вероятно, если беременность не наступает в течение пары месяцев, проблема не в физиологии, а образе жизни и внешних факторах, которые легко устранить. Чтобы увеличить шансы на зачатие, необходимо:

• Вести регулярную сексуальную жизнь (половые контакты не реже, чем 2-3 раза в неделю)

• Контролировать овуляцию и определять  благоприятные для зачатия дни с помощью измерения базальной температуры или домашнего теста на уровень гормонов.

• Изменить пищевые привычки – перейти на здоровое питание, сбалансированное и богатое витаминами.

• Стабилизировать работу иммунной системы.

• Отказаться от вредных привычек.

• Соблюдать психоэмоциональное равновесие.

Если после устранения всех негативных факторов, проблема не решилась и забеременеть все же не удается, следует обратиться к врачу-гинекологу или репродуктологу и пройти комплексное обследование.

Диагностика при проблемах с зачатием

Для выявления причин отсутствия беременности в клинике ЕМС в Москве проводится комплексное диагностическое обследование обоих партнеров, включающее:

• Консультацию андролога, репродуктолога, сбор анамнеза и, при необходимости, консультацию узких специалистов – иммунолога, эндокринолога и других врачей.

• Анализы крови (общий, биохимический, на гормональный статус, инфекционную группу, генетические факторы, иммунологические тесты) – чтобы получить наиболее достоверные результаты, женщинам кровь на гормоны необходимо сдавать в определенные дни месячного цикла.

• Спермограмма и функциональные тесты сперматозоидов. Необходимо воздержание 3-5 суток, исключение за неделю бань, крепкого алкоголя.

• Исследование мазков из цервикального канала (женщине) и уретры (мужчине).

• Инструментальные исследования для женщин:

  • УЗИ малого таза;

  • Гистеросальпингография (ГСГ) или эхосальпингоскопия для исследования проходимости маточных труб;

  • УЗИ молочной и щитовидной железы, пациенткам старше 35 лет – маммография.

  • Диагностическая лапароскопия.

• Инструментальные исследования для мужчин:

  • УЗИ половых органов;

  • Диагностическая биопсия яичка с цито- и гистологическим анализом биоматериала (при азооспермии)

Схема обследования в каждой клинической ситуации определяется врачом индивидуально.

Лечение бесплодия в клинике ЕМС

Сегодня существует несколько основных методов лечения женского и мужского бесплодия:

• Медикаментозное – назначается, если неудача попытка забеременеть кроется в эндокринных нарушениях или инфекционно-воспалительном процессе половой системы.

• Хирургическое вмешательство. При нарушении проходимости маточных труб или семявыводящих протоков проводится операция по устранению препятствий для свободного продвижения ооцита и спермы.

Наиболее результативный способ забеременеть, даже при полной непроходимости маточных труб или их отсутствии, плохом качестве спермы партнера, не поддающейся медикаментозной коррекции — ЭКО. Планирование ребенка даже при выраженных женском или мужском факторах бесплодия часто заканчивается наступлением беременности при применении современных методик ВРТ.

Преимущества обращения в Клинику репродуктивной и пренатальной медицины ЕМС

• Команда сильнейших репродуктологов и акушеров-гинекологов с опытом работы в лучших клиниках мира.

• Применение всех современных методик ВРТ: ЭКО, ЭКО с донорской яйцеклеткой или эмбрионом, ИКСИ, ИМСИ, ПИКСИ, ПГД, искусственная инсеминация, вспомогательный хэтчинг и др.

• Собственная эмбриологическая лаборатория.

• Криобанк для хранения витрифицированных ооцитов, спермы, и эмбрионов, в том чиcле, донорских.

• Программа суррогатного материнства.

Оценить

Средняя: 2,80 (5 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

Что делать если не получается забеременеть полгода

Ключевые теги: как забеременеть если не получается 2 года, у кого не получалось долго забеременеть форум, не получается забеременеть после гистероскопии.

---

Полное удвоение матки не могу забеременеть, заговоры для тех кто не может забеременеть, не могут забеременеть знаменитости, уфа все те кто не могут забеременеть, не могу забеременеть приколы.

Принцип действия

По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.

Советы для мужчин. Многие представители сильной половины человечества считают, что беременность у женщины не наступает только из-за наличия каких-либо проблем у нее. Советы для мужчин. Многие представители сильной половины человечества считают, что беременность у женщины не наступает только из-за наличия каких-либо проблем у нее. У меня подобная ситуация. Правда работаю обычно по несколько лет: от 2 до 6. Не понимала, что со мной, пока не стала изучать психологию.

Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Состав

У меня подобная ситуация. Правда работаю обычно по несколько лет: от 2 до 6. Не понимала, что со мной, пока не стала изучать психологию. Если женщина планирует беременность, и у нее выявляется hsil, показана биопсия. Результат исследования полученного материала определяет дальнейшую судьбу пациентки. asc-us, asc-h, lsil, hsil, agc — обозначения, которые можно встретить в результатах мазка на онкоцитологию. Что делать и как это лечить? Рассказываем доступным языком алгоритм.

Результаты клинических испытаний

Добрый день ,я меняла ,но я до регистрации в клинике . В направлении написали одну Клинику,я ушла и через пару дней поняла ,что пойду в другую и пошла просить ,чтоб поменяли . Добрый день ,я меняла ,но я до регистрации в клинике . В направлении написали одну Клинику,я ушла и через пару дней поняла ,что пойду в другую и пошла просить ,чтоб поменяли . К содержанию. Объем кровопотери: норма и патология. Кровотечение сразу после выскабливания считается нормой, если оно не слишком обильное — объем потери крови не более, чем при менструации.

Мнение специалиста

На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.

К содержанию. Объем кровопотери: норма и патология. Кровотечение сразу после выскабливания считается нормой, если оно не слишком обильное — объем потери крови не … Девочки я хирург и ответственно говорю, что это простая операция и если яичник ушивается то на рождаемость никак не влияет а тем более на самооценку. Девочки я хирург и ответственно говорю, что это простая операция и если яичник ушивается то на рождаемость никак не влияет а тем более на самооценку.

Способ применения

Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды

Гость. ГостьТут все не так просто. Она очень, просто до безумия любила своего мужа, и была уверена, что если … 11/12/2013«гость. ГостьТут все не так просто. Она очень, просто до безумия любила своего мужа, и была уверена, что если … Отзывы от сердца от одной из участниц тренинга «Начну с того, что «денежная жопа» пришла совсем недавно.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Отзывы от сердца от одной из участниц тренинга «Начну с того, что денежная жопа пришла совсем недавно. Здравствуйте! В вашем случае все зависит от живучести сперматозоидов мужчины, ведь у некоторых они живут во влагалище до недели. если сперматозоиды мужчины живучи, вы можете забеременеть, если не очень — не … Здравствуйте! В вашем случае все зависит от живучести сперматозоидов мужчины, ведь у некоторых они живут во влагалище до недели. если сперматозоиды мужчины живучи, вы можете забеременеть, если не очень — не …

Какие женщины не могут забеременеть, если не можешь забеременеть 7 месяцев, если не получается забеременеть что проверить, в чем причина не могу забеременеть вторым ребенком, почему не получается забеременеть до овуляции, какие анализы нужно сдавать когда не получается забеременеть, хотим ребенка но не получается забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности

Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!

Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Как забеременеть? – статьи о здоровье

Оглавление

Вопрос о том, как забеременеть, сегодня волнует огромное количество женщин. Это неудивительно! Процессы зачатия зависят от целого ряда факторов. На помощь парам, которые хотят иметь ребенка, сегодня приходят опытные специалисты и современные технологии. Они позволяют увеличить шансы на зачатие даже при диагнозе «бесплодие».

Почему не получается забеременеть?

Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.

К основным относят:

• нарушения менструального цикла
• непроходимость маточных труб вследствие воспалительных процессов или анатомических особенностей организма
• отсутствие овуляции
• опухолевые процессы
• хронические заболевания органов половой системы
• нарушения сперматогенеза
• эндометриоз
• малое количество сперматозоидов и низкое качество спермы
• генные и хромосомные аномалии

Также к факторам, которые не позволяют забеременеть, относят аборты в анамнезе, неврологические заболевания, вредные привычки, частые стрессы, неблагоприятную экологическую обстановку.

Как увеличить шансы на беременность?

Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным. Таким поиском должны заниматься как сами мужчина и женщина, так врачи, которые наблюдают их. Совместная работа всегда дает положительный результат.

Важно учитывать, что процесс зачатия может стать невозможным не только по физиологическим, но и по психологическим причинам. Нередко женщина не может забеременеть только потому, что постоянно подвергается стрессам. Бесплодие у мужчин также может возникать по причине повышенных эмоциональных нагрузок. В этом случае пару направляют к психологу и психотерапевту. Терапия может быть индивидуальной или групповой и позволяет добиваться выраженных результатов даже в ограниченные сроки.

Важную роль в процессе зачатия играет и гормональный фон. Именно гормоны обеспечивают нормальную работу половой системы, влияют на психическое состояние, процессы пищеварения и обмена веществ, регулируют сердечный ритм и определяют особенности функционирования сосудов.

Нехватка или избыток определенных веществ способны приводить к нарушениям менструального цикла, являться причиной дисфункции яичников и иных серьезных патологий. В этом случае не обойтись без специального лечения.

Задавая вопрос, как можно забеременеть, следует помнить о том, что сначала организм нужно подготовить к зачатию. Только в этом случае вынашивание плода не будет связано с многочисленными проблемами. Кроме того, и само зачатие после грамотной подготовки с большей вероятностью произойдет быстрее.

Чтобы скорее забеременеть и выносить здорового ребенка, необходимо:

• Придерживаться здорового образа жизни. Нужно регулярно уделять время качественному отдыху, занятиям спортом, прогулкам на свежем воздухе. Следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение наносят непоправимый вред организму и приводят к его общей интоксикации, что не способствует зачатию
• Правильно питаться. В некоторых продуктах (особенно в фаст‑фуде) содержится большое количество канцерогенов и углеводов. Эти вещества негативно сказываются на работе практически всех систем организма. Чтобы быстрее забеременеть, врачи рекомендуют обеспечить поступление достаточного количества витаминов и микроэлементов. Если этого невозможно добиться питанием, необходимо принимать комплексные препараты, которые будут порекомендованы гинекологом и терапевтом
• Избегать стрессов. Некоторым пациентам с этой целью рекомендуют даже сменить работу или круг общения.

Также повысить шансы забеременеть помогает определение оптимальных для зачатия дней цикла. Лучшим периодом для оплодотворения считаются 5 дней до овуляции, время овуляции и 5 дней после нее. Как определить, в какой день цикла месячных можно точно забеременеть? Для правильного определения периода овуляции можно приобрести специальные наборы. Они продаются в аптеках. Также женщина может измерять базальную температуру. Ее повышение свидетельствует об овуляции.

Существуют ли позы секса, чтобы забеременеть? Единого мнения здесь пока не существует. Некоторые специалисты склоняются к мнению, что лучшей позой является миссионерская, а другие говорят, что чтобы быстрее зачать ребенка нужно просто полежать после полового акта, а не вставать сразу. Сперматозоидам нужно 10‑15 минут, чтобы проникнуть в матку.

Как забеременеть двойней?

Шансы на появление на свет сразу двоих детей повышаются при:

• ЭКО (экстракорпоральном оплодотворении). В матку одновременно могут быть подсажены 2 эмбриона. Важно! Вероятность приживления обоих не составляет 100%!
• Отмене гормональных препаратов. Если женщина принимала их в течение длительного времени, после отмены яичники обычно начинают работать в усиленном режиме. По этой причине отмечаются частые случаи беременности двойней
• Зрелом возрасте будущей мамы. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачатия двоих детей
• Повторных беременностях. Считается, что после рождения второго ребенка вероятность зачатия двойни повышается примерно в 2 раза
• Повышении содержания гормона гонадотропина, отвечающего за работу яичников. В наибольшем объеме он выделяется в светлое время суток, поздней весной и летом. Занимаясь сексом в этот период, можно повысить шансы на зачатие двоих детей

Как забеременеть мальчиком?

Следует понимать, что половая принадлежность ребенка определяется хромосомой в сперматозоиде. За рождение мальчиков отвечает Y‑хромосома, а девочек – X. Половые клетки с Y‑хромосомой «живут» в женских половых органах примерно 24 часа, а X – 72 часа. Как же забеременеть мальчиком? Некоторые считают, что для этого заниматься сексом следует исключительно в день овуляции.

Как забеременеть девочкой?

Для зачатия дочки заниматься сексом следует за 3 дня до овуляции. В этот период сперматозоиды с Y‑хромосомой погибнут.

Процедура ЭКО

Одним из способов забеременеть сегодня является экстракорпоральное оплодотворение. Современные протоколы повышают шансы на зачатие даже в парах, которые давно живут с диагнозом «бесплодие». Оплодотворение при ЭКО обеспечивается вне тела матери. Такая репродуктивная технология включает комплекс различных процедур. Вся процедура обычно длится 14‑20 дней.

Предварительно обязательно проводится диагностика. Она включает не только общую оценку состояния органов малого таза, щитовидной и молочной желез, но и исследование гормонального фона, обследование на урогенитальные инфекции, рентгенографию, ЭКГ, УЗИ и др. Женщину и мужчину консультируют терапевт, уролог, гинеколог, генетик и другие специалисты.

Обследование перед оплодотворением позволяет выявить проблемы со здоровьем и своевременно устранить их. Это повышает шансы на успешное наступление и вынашивание беременности. По итогам обследования (при наличии проблем) врач определяет индивидуальную схему лечения для супругов перед проведением оплодотворения.

ЭКО проводится поэтапно и включает:

1. Контролируемую стимуляцию овуляции. Для увеличения шансов на беременность женщина принимает гормональные препараты, способствующие созреванию нескольких фолликулов
2. Пункцию фолликулов. Врач наблюдает за их ростом и в нужное время проводит пункцию. Под контролем УЗИ (для снижения рисков повреждения яичников или маточных труб) при помощи длинной тонкой иглы репродуктолог прокалывает фолликулы, и их содержимое поступает в специальные пробирки. Фолликулярная жидкость сразу же передается в лабораторию, где эмбриолог осуществляет поиск яйцеклеток
3. Сдачу спермы мужчиной и непосредственно оплодотворение. После сбора эякулят передается в лабораторию для  дальнейшей обработки, в ходе которой выделяют фракцию наиболее активных сперматозоидов. А далее осуществляется оплодотворение – соединение мужских и женских половых клеток. Затем оплодотворенные яйцеклетки (эмбрионы) выращивают в специальных условиях в течение 5‑6 дней
4. Подсадка эмбрионов. В ходе переноса эмбрион помещают в мягкий, гибкий катетер, который безболезненно проникает через шейку матки. Процедура проводится без наркоза, но при необходимости могут быть использованы местные обезболивающие препараты. Остальные качественные эмбрионы по желанию супругов могут быть заморожены.

Важно! Сегодня способ забеременеть можно подобрать практически для любой женщины.

Преимущества обращения в МЕДСИ

• Квалифицированные специалисты в области гинекологии и репродуктологии. Наши врачи обладают большим профессиональным опытом и располагают необходимыми знаниями и навыками
• Современные методики диагностики. Они позволяют выявить имеющиеся патологии, проконтролировать их лечение и обеспечить более быстрое выздоровление и реабилитацию пациентов. Для диагностики в клинике МЕДСИ используется передовое оборудование
• Предоставление полного комплекса услуг. Наши специалисты обеспечивают не только процессы зачатия, но и ведение беременности, а также восстановление после родов
• Собственная лаборатория. В ней проводятся все необходимые манипуляции с биологическим материалом (обследование, очистка и др.)
• Индивидуальный подход. Мы предлагаем комплексный подход и учитываем все факторы, которые могут стать барьерами на пути к рождению малыша. На базе нашего специализированного центра ведет прием репродуктивный психолог, который придаст уверенности на пути к результату
• Автоматизированная система идентификации биологического материала. Система FertiProof является первой в России и гарантирует исключение человеческого фактора «подмены» биоматериала на протяжении всех этапов программы ЭКО
• Соблюдение международных стандартов. Мы обеспечили многоступенчатую очистку воздуха в помещениях, автоматизированное поддержание давления, температуры и уровня влажности
• Возможности для подготовки к ЭКО и проведения программ оплодотворения. Мы располагаем возможностями для решения всех задач, связанных с обеспечением протоколов и обеспечиваем комплексный подход к ним
• Комфорт посещения клиники. Мы позаботились об отсутствии очередей и необходимости в длительном ожидании приема. Пройти обследование и лечение, воспользоваться услугой ЭКО у нас можно в удобное время. Клиника расположена недалеко от метро, что позволяет посетить ее жителям любых районов столицы

Чтобы узнать, как забеременеть, получить ответы на другие вопросы, воспользоваться услугами МЕДСИ, достаточно позвонить по номеру +7 (495) 7-800-500 Записаться на прием можно и с помощью приложения SmartMed.

• Опытные специалисты в области репродуктивного здоровья
• Широкий комплекс медицинских услуг
• Лаборатория Вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ)

Наши врачи

Заведующий отделением вспомогательных репродуктивных технологий, врач – акушер-гинеколог, врач-репродуктолог

Врач первой квалификационной категории

Врач – акушер-гинеколог, врач-репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики

 

Врач-гинеколог-репродуктолог

Кандидат медицинских наук

Акушер-гинеколог (репродуктолог)

 

Почему я не могу забеременеть?

Многие женщины обращаются к гинекологу за помощью по поводу бесплодия. Причем, разные женщины определяют эту проблему по-разному. Некоторые ждут 3-4 года и лишь потом обращаются к врачу, другие же начинают волноваться через 2-3 месяца попыток забеременеть. Иногда ко мне в офис приходят женщины, которые не планируют беременность в данный момент, а просто хотят удостовериться, что у них все нормально, и они смогут иметь детей.

В медицинской литературе бесплодие определяется как отсутствие беременности после 12 месяцев регулярной половой жизни без употребления противозачаточных средств.

Причины бесплодия

Бесплодие — это проблема, которая затрагивает обоих партнеров. Хотя многие пациенты ошибочно полагают, что бесплодие — это чисто женские трудности. Конечно же, это не так. Бесплодие подразделяется на 2 категории:

первичное и вторичное. У мужчин первичное бесплодие означает, что ни у одной из его партнерш не наступала беременность, вторичное бесплодие — когда беременность была хотя бы у одной из его партнерш. Причин мужского бесплодия множество, например, варикоцеле, отсутствие сперматозоидов в сперме; непроходимость семявыводящих путей и т.д. Основным тестом на мужское бесплодие или, наоборот, плодовитость, является спермограмма, или анализ спермы на количество сперматозоидов, их подвижность, морфологию и т.д.

Женское бесплодие также подразделяется на первичное и вторичное. Первичное бесплодие — когда у женщины никогда не наступала беременность; вторичное бесплодие — когда беременность в прошлом была, и неважно, закончилась ли эта беременность родами, абортом или внематочной беременностью.

Женский фактор является причиной бесплодия в 40% случав. В 15% случаев причины бесплодия пары определить не удается (бесплодие необъяснимого генеза), в 20-30% у пары выявляется более одного нарушения, мужское бесплодие составляет около 20%.

Остановимся более подробно на причинах женского бесплодия

Проблемы с овуляцией

Сначала разберемся, что такое овуляция. При нормальном менструальном цикле женский яичник (женская половая железа) выделяет яйцеклетку (овулирует) каждые 24-35 дней. Овуляция обычно наступает за 12-14 дней до начала следующего менструального цикла, причем, самый большой шанс забеременеть либо в день овуляции, либо за 2-4 дня до овуляции. Проблема с овуляцией возникает, если яйцеклетка не созревает или не жизнеспособна. Это происходит, когда яичники не вырабатывают зрелые фолликулы, и яйцеклетка не выделяется.

Отсутствие овуляции — самая распространенная причина женского бесплодия. В свою очередь, отсутствие овуляции бывает вызвано различными нарушениями в женском организме.

Сложные гормональные процессы регулируют слаженную работу мозга и яичников. Если нарушается одно из звеньев этой хрупкой цепи, то в яичники не поступает правильный сигнал из центральной нервной системы, и овуляция не происходит. Это может произойти вследствие травмы головы, опухоли, приема определенных лекарств и различных химических нарушений. Гормональные нарушения могут затрагивать гипоталамус (отдел мозга) и гипофиз (железу внутренней секреции, расположенную рядом с гипоталамусом).

Очень распространенная причина отсутствия овуляции — повышение в крови пролактина — гормона, вырабатываемого гипофизом.

Поликистоз яичников

Это часто встречающийся синдром, который приводит к гормональным нарушениям. Внешне поликистоз проявляется в нерегулярных менструальных циклах или их отсутствием по нескольку месяцев, а в некоторых случаях — в усиленном оволосении и избыточном весе. При поликистозе в яичнике образуется множество маленьких фолликулов, но ни один из них не созревает до конца, и яйцеклетка не выделяется.

Хочу подчеркнуть, что овуляция — это сложный процесс, который зависит от правильных гормональных сигналов. При поликистозе яичников гормональный фон нарушается. Поэтому одним из важных тестов на причины бесплодия является определение в крови уровней гормона эстрогена (вырабатывается яичником), гормонов гипофиза FSH / LH, а также мужских половых гормонов.

Еще одним частым гормональным нарушением, ведущим к женскому бесплодию, являются отклонения в функции щитовидной железы, когда в результате гормонального дисбаланса опять же не развивается способная к оплодотворению яйцеклетка.

Повреждение маточных (фаллопиевых) труб

Маточные трубы проводят яйцеклетку из места ее рождения — яичника, в место, где она встречает сперматозоид — в матку. Если трубы повреждены, то яйцеклетка не попадает в нужное место или застревает в трубе (так возникает внематочная беременность). Трубы могут быть повреждены в результате инфекционного или воспалительного процесса, пониженной подвижности фаллопиевых ресничек или врожденной аномалии.

После перенесенной инфекции (это может быть венерическая или послеродовая/послеабортная инфекция) в трубах возникают спайки, которые препятствуют нормальному функционированию маточных труб или даже приводят к их полной непроходимости.

Эндометриоз

В норме эндометрий — это клеточный покров, который выстилает внутреннюю поверхность матки. Этот слой обновляется каждый месяц во время менструации. Эндометриоз — заболевание, при котором клетки эндометрия разрастаются за пределами матки, например, на поверхности яичников, в брюшной полости и т.д. Клинически эндометриоз проявляется болями во время менструации, при половом акте, и бесплодием. Эндометриоз вызывает бесплодие вследствие спаек между трубами, образованием кист на яичниках, а также подавления овуляции.

Нарушение строения матки

Некоторые женщины рождаются с различными аномалиями строения матки. Причем, менструация протекает нормально, и аномалии проявляют себя только в детородном периоде. Врожденные аномалии очень разнообразны: маток может быть две, бывает двурогая матка, матка с перегородкой и т. д. Причиной бесплодия также могут стать приобретенные проблемы, например, полипы тела или шейки матки, фибромы (также называются миомы) матки, различные нарушения в канале шейки матки.

Психологические проблемы

Следует заметить, что психологические причины бесплодия довольно редки, и бороться с ними трудно. Кроме того, зная нашу полную стрессами повседневную жизнь, трудно посоветовать пациенту поменьше нервничать и избегать стрессовых ситуаций.

Часто пары, столкнувшиеся с проблемой бесплодия, не знают, куда обратиться и где найти интересующую их информацию. Но помните, что лучший источник информации — это врач-гинеколог, ведь каждая пара уникальна, и ваша проблема требует внимательного и индивидуального подхода специалиста.

Очень важно, чтобы в этот период с Вами был грамотный врач, который расскажет Вам о способох диагностики и лечения бесплодия. Мы уверены, что действительно безвыходных ситуаций очень мало, важно правильно определить причину и назначить индивидуальное лечение.

Почему я не забеременела? 8 возможных причин

Итак, вы пытались забеременеть некоторое время, но ничего не происходит. Почему ты не забеременела? Существует множество возможных причин, включая нарушения овуляции, структурные проблемы репродуктивной системы, низкое количество сперматозоидов или лежащие в основе заболевания проблемы.

Хотя бесплодие может иметь такие симптомы, как нерегулярные месячные или сильные менструальные спазмы, правда в том, что большинство причин бесплодия не раскрываются.Мужское бесплодие редко имеет симптомы. Вот восемь возможных причин, по которым вы еще не зачали.

Недостаточно долго

Первое, что нужно учесть, это как долго вы пытаетесь. Может показаться, что вы пытались вечно — а может быть, и пытались! — но важно знать, что многие пары не могут сразу зачать ребенка.

Около 80% пар зачат после шести месяцев попыток. Примерно 90% из них забеременеют через 12 месяцев после попытки забеременеть.Это предполагает, что у вас есть своевременный половой акт каждый месяц.

Когда вызывать врача

Врачи рекомендуют обратиться к врачу по поводу фертильности, если

• Вам 35 лет или больше, и вы пытаетесь как минимум шесть месяцев
• Вы моложе 35 лет и пытаетесь как минимум год

Если какой-либо из этих вариантов соответствует вашей ситуации, обратитесь к врачу, даже если у вас нет симптомов нарушения фертильности.

Без овуляции

Для зачатия человека необходимы яйцеклетка и сперма.Если у вас не будет овуляции, вы не сможете забеременеть. Ановуляция — частая причина женского бесплодия и может быть вызвана многими причинами.

СПКЯ — одна из возможных причин ановуляции. Другие возможные причины включают избыточный или недостаточный вес, первичную недостаточность яичников, дисфункцию щитовидной железы, гиперпролактинемию и чрезмерные физические нагрузки.

У большинства женщин, испытывающих проблемы с овуляцией, нерегулярные периоды. Однако регулярный менструальный цикл не гарантирует наступления овуляции.Если у вас нерегулярный цикл, поговорите со своим врачом, даже если вы еще не пробовали его в течение года.

Проблема с ним, а не с вами

Женщины могут вынашивать ребенка, но для танго нужны двое. От 20 до 30% бесплодных пар обнаруживают факторы фертильности со стороны мужчины. Еще 40% обнаруживают факторы бесплодия с обеих сторон.

Еще одна вещь, которую вам нужно знать: мужское бесплодие редко имеет симптомы, которые можно наблюдать без анализа спермы, который является тестом, который измеряет здоровье спермы и спермы.Когда вы все же обратитесь к врачу, убедитесь, что вы прошли тестирование и .

Возрастное бесплодие

Для женщин старше 35 лет и мужчин после 40 лет беременность может занять больше времени. Некоторые женщины считают, что если у них все еще есть регулярные месячные, их фертильность в порядке, но это не так.

Возраст влияет не только на количество, но и на качество яйца. Кроме того, если ваш партнер на пять или более лет старше вас, это может еще больше увеличить риск возникновения проблем с фертильностью после 35 лет.Взаимодействие с другими людьми

Заблокированные маточные трубы

Причина овуляции составляет около 25% случаев женского бесплодия. Остальные могут иметь проблемы с закупоркой маточных труб, структурными проблемами матки или эндометриозом.

Если вы не знаете, маточные трубы — это путь между яичниками и маткой. Фаллопиевы трубы напрямую не прикрепляются к яичникам. Сперма должна подниматься из шейки матки через матку в маточные трубы.

Когда яйцеклетка выходит из яичников, волосовидные выступы маточной трубы втягивают яйцо внутрь.Зачатие происходит внутри маточной трубы, где, наконец, встречаются сперматозоид и яйцеклетка.

Если что-то мешает нормальному функционированию маточных труб или если рубцы блокируют встречу сперматозоидов или яйцеклетки, вы не сможете забеременеть.

Есть много возможных причин закупорки маточных труб. В то время как некоторые женщины с заблокированными трубками испытывают боль в области таза, у многих других нет никаких симптомов. Только тестирование на фертильность может определить, открыты ли ваши пробирки. HSG — это специальный рентгеновский снимок, который используется для определения открытых маточных труб.Его может заказать ваш акушер-гинеколог.

У вас эндометриоз

Эндометриоз — это когда ткань, подобная эндометрию (ткань, выстилающая матку), разрастается за пределами матки. Подсчитано, что до 50% женщин с эндометриозом будут испытывать трудности с беременностью.

Наиболее частые симптомы эндометриоза включают болезненные менструации и боль в области таза, иногда помимо менструации. Однако не у всех женщин с эндометриозом наблюдаются эти симптомы.Некоторые женщины, которые обнаруживают, что у них эндометриоз, являются частью обследования на бесплодие.

Эндометриоз обычно неправильно диагностируют или просто не замечают. Эндометриоз невозможно диагностировать с помощью анализа крови или УЗИ. Требуется диагностическая лапароскопическая операция. Из-за этого на правильную диагностику уходит в среднем 4,4 года.

Основные медицинские проблемы

Основные заболевания могут привести к бесплодию как у мужчин, так и у женщин. Например, нарушение баланса щитовидной железы или невыявленный диабет могут привести к бесплодию.Хотя это не совсем понятно, депрессия связана с бесплодием. Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и невыявленные заболевания, передающиеся половым путем, могут вызывать бесплодие.

Есть прописанные лекарства, которые могут повлиять на фертильность. Но никогда не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Убедитесь, что и ваш врач, и врач вашего партнера знают, что вы пытаетесь забеременеть. Также недиагностированное заболевание, передающееся половым путем, может вызвать бесплодие.Симптомы болезни могут отсутствовать.

Необъяснимое бесплодие

От 10% до 30% бесплодных пар никогда не узнают, почему они не могут забеременеть. Некоторые врачи говорят, что это отсутствие точного диагноза. Они говорят, что не существует необъяснимого бесплодия , а есть только неоткрытых или недиагностированных проблем.

Однако факт остается фактом: некоторые пары не получают ответов. Однако отсутствие ответов не означает, что вас нельзя лечить.Вы все равно можете (и должны) лечиться от бесплодия, даже если ваш диагноз необъясним.

Слово от Verywell

Если вам трудно забеременеть, знайте, что вам доступна помощь. Многие пары откладывают тестирование и лечение, ожидая чуда или думая, что им нужно сначала «попробовать еще немного». Это ошибка. Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются. Чем раньше вы получите помощь, тем больше вероятность, что лечение бесплодия подействует на вас.

Еще одна причина, по которой пары иногда откладывают тестирование, заключается в том, что они чувствуют себя и кажутся совершенно здоровыми. Это правда, что у вас и вашего партнера может не быть никаких признаков или симптомов проблемы с фертильностью. У вас может быть 28-дневный менструальный цикл из учебника, но это не значит, что вам гарантированы быстрые и гладкие результаты при попытке забеременеть, и это не значит, что у вас может не быть проблемы с фертильностью.

Причины бесплодия не всегда очевидны для непрофессионала. По этой причине, если вы пытались зачать ребенка в течение одного года (или шести месяцев, если вам 35 лет и старше), обратитесь за помощью.Не ждите.

Почему не стоит волноваться, если вы не забеременеете сразу

Даже если вы пытаетесь месяцами, не волнуйтесь. Большинство пар зачат в течение года, поэтому есть вероятность, что у вас еще есть несколько месяцев.

Вы безуспешно пытались забеременеть несколько месяцев. Вы пробовали отслеживать ваши фертильные дни , выработать более здоровые привычки в еде и даже отговорить своего партнера от ношения узких трусов.Но, несмотря на все ваши усилия — и весь секс — месячные по-прежнему появляются каждый месяц. Поначалу пытаться завести ребенка было весело, но теперь вы начинаете беспокоиться, увидите ли когда-нибудь положительный результат теста на беременность.

6 изменений, которые мужчины могут внести, чтобы улучшить здоровье спермы и родить более здорового ребенка Получите факты, прежде чем волноваться
«Многие женщины слишком сильно волнуются вначале, потому что верят, что их шансы забеременеть почти на 100 процентов, когда они в зрелом возрасте, — намного меньше, на меньше», — говорит Бет Тейлор, акушер. GYN в Центре репродуктивной медицины Olive в Ванкувере.«К тому же их подруги, которые сразу же забеременели , всегда рассказывают всем». И, конечно же, пары, которым нужно время, чтобы забеременеть, редко хвастаются этим, поэтому у будущих мам может возникнуть мысль, что зачать ребенка несложно.

Согласно опросу, проведенному в 2017 году организацией Fertility Matters Canada, каждый четвертый канадец ошибочно полагает, что у них есть более чем 50-процентный шанс забеременеть каждый месяц при незащищенном сексе. Фактически, реальность такова, что если вам меньше 40 лет, ваши шансы на зачатие составляют всего 15-20 процентов на каждый цикл.Неудивительно, что так много пар разочаровываются после нескольких месяцев попыток.

Определенное беспокойство — нормальная часть процесса, — говорит Тейлор. Но переутомление на самом деле может плохо сказаться на деторождении. Есть несколько исследований, которые показывают, что женщинам, которые сообщают о стрессе, нужно больше времени, чтобы забеременеть. Вооружившись фактами и реалистичными ожиданиями, вы будете уверены в своих перспективах стать родителями.

Шансы в вашу пользу
Хорошая новость: это может произойти не сразу, но большинство пар, которые пытаются забеременеть, действительно беременеют.Около 50 процентов получают радостные новости в течение шести месяцев, а 85 процентов беременеют в течение года после попытки. Остальные 15 процентов все еще могут забеременеть, но им могут потребоваться лекарства для стимуляции овуляции или другая помощь, чтобы это произошло.

Если вы и ваш партнер оба здоровы, но старше 35 лет и безуспешно пытались в течение шести месяцев, получите направление в клинику репродуктивной медицины. «Если вам меньше 35 лет, подождите, пока вы не попытаетесь в течение как минимум девяти месяцев обратиться к врачу за направлением», — говорит Тейлор.(Некоторые эксперты рекомендуют подождать целый год, но Тейлор отмечает, что получение направления и записи на прием может занять несколько месяцев, так что с таким же успехом вы могли бы сдвинуть дело с мертвой точки.) Специалист по репродуктивной системе начнет с базового анализ крови для оценки уровней гормонов, важных для зачатия, включая эстроген, лютеинизирующий гормон (ЛГ) , фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и прогестерон. Дальнейшие анализы обычно включают анализ спермы вашего партнера и гистеросальпингограмму, чтобы проверить полость матки на наличие аномалий.

Немного беспокойства может быть хорошим
Если у вас есть основания полагать, что это может быть повод для беспокойства, не ждите, чтобы получить помощь. Если у вас нерегулярные, отсутствующие или действительно болезненные менструации, или если у вас была операция на матке или фаллопиевых трубах, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, вам понадобится обратиться к специалисту по фертильности для получения помощи при беременности .

Некоторым парам обычно требуется немного больше времени, чтобы забеременеть — это не обязательно означает, что что-то не так.«Не беспокойтесь, если у вас месячные каждый месяц и оба партнера здоровы, — говорит Тейлор. Если вы поспешите в клинику по лечению бесплодия, это не гарантирует, что вы увидите положительный результат теста на беременность в ближайшее время.

«Если тестирование проходит нормально, и вы пытаетесь пройти менее года, мы часто просто предлагаем продолжать попытки», — говорит она. Сохраняйте позитивный настрой, и, скорее всего, вы спланируете свое выступление еще до того, как узнаете об этом!

Подробнее:
5 мифов о фертильности, которые снижают ваши шансы забеременеть
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Почему я не могу забеременеть? Возможные причины, по которым вы не забеременеете

Время между решением попробовать зачать ребенка и обнаружением того, что вы беременны, может быть веселым и захватывающим.Но это также может вызвать у вас беспокойство или даже беспокойство, особенно если вы чувствуете, что положительный результат теста занимает больше времени, чем следовало бы.

Вы не одиноки. Примерно 1 из 8 пар, пытающихся зачать ребенка, сталкивается с неровностями на пути зачатия ребенка. Вот некоторые из наиболее распространенных препятствий, которые могут помешать забеременеть, а также когда пора поговорить с врачом.

Причины, по которым вы не можете забеременеть

Чаще всего проблемы, связанные с бесплодием, определяемые как невозможность забеременеть после 12 месяцев попыток для женщин до 35 лет или после шести месяцев попыток для женщин 35 лет и старше — часто возникают по первопричине.Хорошая новость заключается в том, что выявление и устранение или устранение проблемы может значительно повысить ваши шансы на зачатие.

Не заниматься сексом в нужное время

«Правильное время» означает во время овуляции — период от 12 до 24 часов, когда ваши яичники выпускают зрелую яйцеклетку, которая может быть оплодотворена спермой. В то время как секс в любое время всегда связан с возможностью забеременеть, ваши шансы намного, намного выше в это маленькое окно.

Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла.Но чтобы выяснить, когда это, иногда может потребоваться некоторая детективная работа, особенно если ваши циклы нерегулярны. Убедитесь, что вы знаете, как их отслеживать, а также должны следить за признаками овуляции.

Недолго ждать

Те пары, которые, кажется, забеременеют с первой попытки (или, может быть, даже случайно)? Это исключение, а не норма. Хотя ваш первый отрицательный тест на беременность может разочаровать, большинство женщин набирают несколько, прежде чем наконец увидят знак плюса.

В лучшем случае средняя пара имеет около 25% шансов забеременеть в течение любого данного цикла.Так что, даже если это может быть сложно, наберитесь терпения. Если вам меньше 35 лет, на то, чтобы забеременеть, может уйти до года. Тем не менее, если вас беспокоит время, необходимое для зачатия, неплохо было бы обратиться к специалисту.

Мужское бесплодие

Проблемы деторождения можно проследить до мужчины примерно в трети случаев. У мужского бесплодия может быть ряд причин — от анатомических проблем до неконтролируемых хронических заболеваний, таких как диабет, и инфекций.Даже такие факторы образа жизни, как ожирение, курение и употребление алкоголя, могут иметь значение.

Выявление первопричины обычно начинается с анализа спермы или подсчета сперматозоидов. Итак, если вы подозреваете, что ваши проблемы с фертильностью могут быть вызваны вашим партнером, посоветуйте ему посетить своего врача для обследования. Он может попробовать изменить образ жизни, чтобы улучшить свои навыки плавания.

Эндометриоз

Часто болезненное состояние, при котором ткань, похожая на внутреннюю оболочку матки, разрастается за пределами матки. Эндометриоз поражает примерно 15 процентов женщин репродуктивного возраста.И это может затруднить беременность, поскольку рост эндометрия может блокировать части тазовой области (например, маточные трубы, яичники, мочевой пузырь, аппендикс или даже кишечник). Это состояние может затруднить имплантацию оплодотворенной яйцеклетки или даже вызвать иммунные изменения, которые блокируют эмбрион.

Эндометриоз не всегда вызывает проблемы с фертильностью. Но если она у вас есть, вам следует обсудить с врачом свои планы относительно попытки забеременеть. Если вы столкнетесь с проблемами зачатия, хирургическое вмешательство или другое лечение по удалению новообразований эндометрия могут улучшить ваши шансы.

Миома матки

Эти новообразования распространены и в конечном итоге безвредны, но они могут быть болезненными и потенциально затруднять беременность. Хотя большинство миомы не влияют на фертильность, в зависимости от их размера и местоположения, вполне возможно, что они могут затруднить оплодотворение яйцеклетки или имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в вашу матку. Хорошие новости? Проблемы с фертильностью, связанные с фибромой, часто можно решить путем обработки или удаления новообразований.

Нелеченное воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ)

Бактериальная инфекция, поражающая репродуктивную систему, ВЗОМТ чаще всего возникает в результате нелеченных заболеваний, передающихся половым путем, таких как хламидиоз или гонорея.ВЗОМТ поддается лечению антибиотиками, но если его не лечить, воспаление, вызванное инфекцией, может вызвать рубцевание в репродуктивном тракте. Эти рубцы могут затруднить зачатие — и если они возникают, их уже нельзя исправить.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ, состояние, при котором овулируют или овулируют нерегулярно, является основной причиной бесплодия у женщин. Хорошая новость в том, что это поддается лечению: проблемы с овуляцией из-за СПКЯ вызваны гормональным дисбалансом, но лекарства, такие как антиандрогенные препараты, могут помочь.

Нерегулярные периоды

В лучшем случае периоды, которые происходят повсюду, могут затруднить отслеживание овуляции. В худшем случае они могут означать, что у вас вообще нет овуляции, а это значит, что вы не можете забеременеть. Аномальные менструации могут иметь ряд причин, включая потерю или увеличение веса, гормональный дисбаланс или нарушения щитовидной железы. Чтобы вернуть их в норму, сначала обратитесь к врачу, чтобы выяснить возможную первопричину.

Уменьшение резерва яичников или преждевременная недостаточность яичников

Уменьшение резерва яичников означает, что количество яйцеклеток или их качество начали снижаться.Это то, что случается с каждой женщиной, когда она становится старше, и является совершенно нормальным явлением в процессе старения. Если проблема возникает раньше, чем следует, обычно до 40 лет, это называется преждевременной недостаточностью яичников или преждевременной недостаточностью яичников.

Заболевание щитовидной железы

Проблемы с щитовидной железой, например гипотиреоз, могут повлиять на выработку организмом репродуктивных гормонов и потенциально привести к нерегулярным менструациям и проблемам с овуляцией. Но если это основная причина вашего бесплодия, лечение проблемы с щитовидной железой (обычно с помощью гормонов щитовидной железы) может вернуть менструальный цикл в норму и повысить ваши шансы на беременность.

Необъяснимое бесплодие

Примерно в трети случаев причина, по которой пара не может зачать ребенка, остается неизвестной. Необъяснимое бесплодие обычно диагностируется только после того, как были изучены и исключены другие возможные основные причины, такие как аномальная овуляция или проблемы со спермой.

Новость может быть сложной для обработки, но это не значит, что вы не можете иметь ребенка. Если вам меньше 30 лет, врач может порекомендовать уделить больше времени попыткам зачать ребенка с помощью секса.Но вы также можете поговорить о лечении бесплодия, таком как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Когда обращаться за помощью, если у вас возникли проблемы с беременностью

Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к врачу каждый раз, когда вы или ваш партнер беспокоитесь о зачатии. Но в целом эксперты рекомендуют поговорить со своим врачом, если вы активно пытались в течение всего года и вам меньше 35 лет, или если вы активно пытались в течение шести месяцев и старше 35 лет. Если вам больше 40 лет, это стоит сразу поговорить с врачом.

Вам также следует поговорить со своим врачом, если у вас есть проблема со здоровьем, которая увеличивает вероятность бесплодия. К ним относятся нерегулярные менструации или их отсутствие, очень болезненные периоды, эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза или более одного выкидыша. Ваш партнер должен поговорить со своим врачом, если у него в анамнезе была травма яичка, хирургия грыжи, химиотерапия или проблемы с бесплодием с предыдущим партнером.

Иногда нет правильного ответа на вопрос, почему пара не может забеременеть.Но очень часто есть — и лечение этой проблемы может повысить вероятность зачатия. И если устранение первопричины не помогает или основная причина просто неизвестна, это не повод терять надежду. Путь к ребенку может оказаться немного дольше, чем вы ожидали.

Забеременеть может быть сложнее, чем кажется

Нэнси Карабайк и ее муж Крис ЛаЧат из Уитона, штат Мэриленд, сами называют себя «поздно расцветающими». Они ухаживали за пятью годами, прежде чем решили связать себя узами брака, но никогда не ожидали, что образец последует за ними в отцовстве.Это было так. Они пытались зачать ребенка целых три года, прежде чем Карабайч, наконец, забеременела.

«Это было сюрпризом, потому что я, как и любая женщина, полностью ожидала, что когда не будет контроля над рождаемостью, это произойдет в следующем месяце», — говорит она. Пара даже начала тестирование на бесплодие, чтобы убедиться, что все в порядке, хотя вскоре после этого Карабайк забеременела.

Их история обычна. Может быть, мы все слишком хорошо усвоили наши уроки в младших классах, неловко корчась за партой, когда наш учитель по сексуальному обучению зловеще предупреждал, как легко можно забеременеть.Многие из нас, безусловно, приложили достаточно усилий, пытаясь избежать все эти годы, пока не пришло время.

Однако факт в том, что забеременеть зачастую труднее, чем мы предполагали, особенно с возрастом.

Продолжение

«Многие люди думают, что человеческое воспроизводство — гораздо более эффективный процесс, чем он есть на самом деле», — соглашается доктор Роберт Стилман, медицинский директор Центров репродуктивной медицины Шейди-Гроув в Вашингтоне, округ Колумбия.

Итак, чтобы избежать сюрпризов — и разочарований — которые могут произойти из-за неудач в этих первых нескольких попытках, вот урок, который вы, вероятно, никогда не слышали от своих родителей или учителей, о том, как забеременеть.

Шансы в вашу пользу

Прежде всего, будьте уверены, что вероятность определенно на вашей стороне. Около 85 процентов всех пар забеременеют в течение года, но также разумно иметь реалистичные ожидания. Например, среднее время, необходимое для зачатия, составляет около шести месяцев, и женщинам до 35 лет следует подождать, пока они попробуют в течение года, прежде чем они решат позвонить своему врачу или специалисту по фертильности с проблемами, говорит доктор Стиллман.

Для пожилых женщин картина меняется.Мало того, что это может занять больше времени, чтобы зачать ребенка, но и шансов на успех меньше.

«Женщины 35 лет и старше, которые думают, что что-то не так, возможно, у них нарушен менструальный цикл, должны довольно быстро сообщить об этом — в течение трех месяцев, если они еще не беременны», — говорит д-р Майкл Зинаман. , директор репродуктивной эндокринологии в Медицинском центре Университета Лойола в Чикаго. «Если кажется, что все в порядке, им следует связаться с кем-нибудь через шесть месяцев».

Продолжение

Проблема в том, что в наши дни многие женщины, откладывающие детей на более поздний период жизни по разным причинам, часто не осознают, пока не становится слишком поздно, о сниженных шансах, говорит д-р.А.Ф. Хейни, заведующий отделением репродуктивной эндокринологии и бесплодия Медицинского центра Университета Дьюка.

«Есть эффект Сьюзан Сарандон — все видят, как 42-летняя женщина беременеет, и думают, что ждать нетрудно», — говорит доктор Хейни. «Им необходимо понимать биологические реалии, которые связаны с этим жизненным выбором — что, ожидая, есть возрастающий риск, что они споткнутся или потерпят неудачу — и многие люди, если бы они знали эту информацию заранее, могли бы упорядочить вещи по-другому.

Любые уловки работают?

Набраться терпения до зачатия часто легче сказать, чем сделать. Стоять на голове после полового акта, висеть вверх ногами на лунных ботинках, гипноз — все это примеры мер, которые пары могут только неохотно признаю это.

Британское исследование даже шокировало медицинское сообщество, недавно заявив, что полдник в сене — оптимальное время для зачатия, потому что именно тогда женские гормоны, влияющие на фертильность, количество и потенцию сперматозоидов, достигают пика.

Продолжение

Однако эксперты говорят, что пока недостаточно доказательств, чтобы доказать, что какое-либо конкретное положение, время дня или активность после полового акта имеют значение.

«Пребывание на спине в течение нескольких минут более чем достаточно, — говорит доктор Стиллман. Что насчет этого маленького романтического отдыха? «Нет ничего плохого в поддержании романтики или даже чувства юмора при попытке зачать ребенка, но свеча у изголовья кровати, вероятно, так же полезна, как свеча в Four Seasons, и это намного дешевле.»

Дело в том, что есть только один способ забеременеть — оплодотворение сперматозоида женской яйцеклетки, что может произойти в течение примерно 12-24 часов после овуляции — примерно за 14 дней до окончания месячного цикла женщины . Иногда бывает труднее предсказать овуляцию, если циклы женщины нерегулярны. А у женщин, которые стареют, месячные циклы сначала становятся короче, а затем длиннее, чем ближе они к менопаузе.

Продолжение

Общие признаки овуляции — увеличение выделения из влагалища и дискомфорт в животе по обе стороны от таза (так называемый «mittelschmerz»), но большинство женщин обычно не реагируют на эти признаки, — говорит доктор.Зинаман.

Чтобы свести к минимуму догадки и помочь вам забеременеть как можно быстрее, в аптеках теперь есть удобный домашний тест, называемый набором для определения овуляции, стоимость которого варьируется от 15 до 40 долларов. Используя образец мочи, набор для прогнозирования овуляции измеряет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который значительно повышается перед овуляцией, давая парам информацию о наиболее фертильном периоде женщины примерно за день или два и увеличивая шансы на зачатие. Кроме того, производитель набора для предсказания овуляции Clearplan Easy представляет еще более высокотехнологичную штуковину, которая, как утверждается, дает парам шестидневное окно возможности для зачатия.Этот портативный компьютер проверяет и записывает уровни ЛГ и эстрогена у женщин, считывая образец мочи, и уведомляет их о низком, высоком и пиковом времени фертильности. Устройство продается по цене около 200 долларов плюс 50 долларов за упаковку из 30 тестовых палочек.

Эти комплекты определенно превосходят старомодный метод измерения температуры, который не только может свести с ума женщин и их супругов, но и не очень эффективен, потому что к тому времени, когда вы замечаете температуру изменения, вы уже овулировали и уже слишком поздно для зачатия.«Это было похоже на просмотр календаря, но не так напряженно, потому что вы знаете, что у вас есть один или два дня», — говорит Карабайч, который использовал один из этих наборов до того, как забеременеть. «Это так же навязчиво, как я старалась отслеживать лучшее время для беременности, потому что знала, что это будет контрпродуктивно».

Прочистка головы

Есть несколько относительно контролируемых факторов, которые могут замедлять способность пары к зачатию. Для женщин они включают избыточный или недостаточный вес, расстройства пищевого поведения, чрезмерную физическую нагрузку, курение и употребление алкоголя.У мужчин курение и употребление алкоголя также могут снизить количество сперматозоидов, равно как и употребление марихуаны и даже горячие ванны. Впрочем, есть и сказки старых жен. Нет, например, заслуги в распространенном фольклоре, предупреждающем мужчин о том, что трусы препятствуют выработке спермы больше, чем трусы-боксеры.

Продолжение

Что касается стресса, то до сих пор нет присяжных. Есть много примеров пар, у которых были проблемы с зачатием, пока они не очистили свои головы и немного расслабились — скажем, они решили вместо этого усыновить ребенка, отправиться в путешествие или отвлеклись переездом в новый дом.Есть даже некоторые свидетельства того, что депрессия может вызывать физиологические изменения, которые мешают некоторым женщинам забеременеть, — говорит доктор Алиса Д. Домар, клинический психолог и директор программы психофизического лечения бесплодия в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне.

Продолжение

Верно и то, что большинство людей справляются со стрессом в своей жизни и все же могут забеременеть. Но хотя связь разума и тела продолжает изучаться, эксперты говорят, что, по крайней мере, неинвазивные методы снижения стресса, такие как биологическая обратная связь и медитация, не могут повредить.Фактически, они, вероятно, улучшат общее самочувствие, сделав процесс зачатия — и беременность — намного более приятным.

«Я убежден, что некоторые люди именно поэтому забеременели», — говорит д-р Зинаман. «Вы определенно можете в своей голове напрячь себя настолько, чтобы незаметно избавиться от овуляции. Более того, сама беременность — или даже посещение врача по бесплодию и начало лечения — могут быть стрессовыми, поэтому с некоторыми пациентами все, что они могут сделать это немного более терпимым, это поможет им в долгосрочной перспективе.«

Почему я не могу забеременеть? Возможные причины, по которым вы не можете забеременеть

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Если вы какое-то время пытаетесь завести ребенка, а этого просто не происходит, вы, вероятно, спрашиваете: «Почему я не могу забеременеть?».

Хотя для некоторых путь к ранней беременности может быть легким, это определенно не для всех.Каждый шестой житель Великобритании имеет проблемы с зачатием, от простого пропущенного окна овуляции до бесплодия.

И хотя существует целый ряд факторов, которые могут влиять как на женскую, так и на мужскую фертильность и, следовательно, на вероятность зачатия, многие из них легко идентифицировать и исправить с помощью изменения образа жизни и / или медицинского вмешательства.

Почему я не могу забеременеть: 10 областей, на которые стоит обратить внимание

Доктор Анупа Нанди, гинеколог-консультант и субспециалист по репродуктивной медицине в клинике Lister Fertility Clinic, говорит, что проблемы с зачатием могут быть вызваны только одним фактором — или несколькими.

1. Проблемы с овуляцией

Овуляция, то есть выброс яйцеклетки из яичника в маточную трубу, является одним из наиболее важных процессов для зачатия. По словам доктора Нанди, проблемы с овуляцией являются поэтому одной из наиболее частых причин проблем с зачатием.

«Непостоянная овуляция, которая может быть вызвана синдромом поликистозных яичников, преждевременной недостаточностью яичников или гормональным дисбалансом» — три наиболее распространенных проблемы овуляции, с которыми сталкиваются люди.Фактически, это составляет около 30-40% всех случаев бесплодия.

Кредит: Гетти

Признаки непостоянной овуляции, по данным NHS, включая нерегулярные месячные, отсутствие менструаций или ановуляцию, иначе известную как аномальное кровотечение.

Даже если вам не нужно рассчитывать время секса вокруг цикла овуляции, может быть удобно следить за тем, когда или происходит ли у вас нормальная овуляция, с помощью калькулятора овуляции. Также может помочь занятия сексом через день или каждые три дня на протяжении всего цикла.

2. Закупорка маточных труб

Доктор Нанди говорит, что в связи с овуляцией закупорка фаллопиевых труб, «которая может быть вызвана воспалительным заболеванием органов малого таза, перенесенной хламидиозной инфекцией или предыдущей операцией на брюшной полости», является еще одной проблемой, с которой сталкиваются те, кто пытается забеременеть.

Если ваши фаллопиевы трубы заблокировались или поцарапались в результате этих инцидентов, то может потребоваться хирургическое вмешательство для разрушения рубцовой ткани в фаллопиевых трубах, что облегчит прохождение яйцеклеток.

Однако успех этого во многом зависит от повреждения маточных труб, и после операции могут возникнуть некоторые осложнения, в том числе внематочная беременность, поэтому всегда важно полностью понимать риски, прежде чем проводить какие-либо процедуры по лечению бесплодия.

3. Существующие проблемы с мужской фертильностью

Хотя существует множество проблем с мужской фертильностью, которые можно решить путем изменения образа жизни, некоторые из них являются проблемами, с которыми рождаются мужчины.Если это естественное зачатие, могут быть проблемы с недостаточным или недостаточным количеством сперматозоидов, сниженной подвижностью сперматозоидов или высоким содержанием аномальных форм сперматозоидов.

Кредит: Гетти

«Большинство случаев аномальных параметров спермы необъяснимы, однако в некоторых случаях это может быть связано с врожденным дефектом производства спермы из-за повреждения яичек или закупорки выходного тракта». Доктор Нанди говорит: «У некоторых мужчин возникают трудности с эрекцией или эякуляцией».

Так или иначе, важно следить за качеством спермы при попытке зачать ребенка.«Я настоятельно рекомендую мужчинам избегать приема тестостерона для наращивания мышечной массы. Это может оказать пагубное влияние на выработку спермы », — предполагает д-р Нанди.

«Следует избегать любых факторов, которые потенциально могут повысить температуру области мошонки, так как это может привести к повреждению ДНК сперматозоидов, увеличению окислительных радикалов. Исследования показывают, что повышение температуры даже на 1 градус по Цельсию может привести к снижению выработки спермы на 14%. Следует избегать длительного сидения, вождения автомобиля, горячей ванны, саун.”

4. Слишком много упражнений

Слишком много упражнений может стать проблемой как для мужчин, так и для женщин, — объясняет наш эксперт. Для женщин «слишком много упражнений могут быть контрпродуктивными, поскольку могут вызвать подавление гипоталамуса, что приведет к проблемам с овуляцией».

А для мужчин «упражнения умеренной интенсивности хороши для производства спермы, но чрезмерные упражнения, такие как длительная езда на велосипеде, могут привести к противоположному эффекту».

Кредит: Гетти

Хотя маловероятно, что слишком много физических упражнений станет единственной причиной проблем с фертильностью, стоит подумать об общем пересмотре образа жизни перед зачатием, говорит доктор Нанди.

«Я бы посоветовал женщинам и мужчинам начать корректировать образ жизни, пытаясь забеременеть. Забота о всех аспектах здорового образа жизни, таких как диета, упражнения, сон, снижение стресса и отказ от опасных веществ (курение, наркотики и алкоголь), имеет первостепенное значение. Это не только увеличит шансы забеременеть, но также уменьшит осложнения беременности и улучшит здоровье будущего ребенка ».

5. Недостаточно витаминов и минералов

Часть капитального ремонта перед беременностью должна включать анализ вашего рациона, советует д-р Нанди из Lister Fertility Clinic, которая является частью HCA Healthcare.

«Исследования показывают, что увеличение потребления фруктов и овощей и сокращение фастфуда увеличивает шансы забеременеть. Кроме того, вы должны принимать фолиевую кислоту как минимум за месяц до начала попытки забеременеть. Если у вас есть заболевания или вы принимаете лекарства, вам может потребоваться более высокая доза фолиевой кислоты, поэтому вам следует проконсультироваться со своим терапевтом ».

Но хотя важно увеличить потребление определенных витаминов и минералов, жизненно важно держаться подальше от некоторых.«Избегайте определенных витаминов, таких как витамин А», — говорит она, поскольку большие количества могут нанести вред нерожденному ребенку. С этой целью также рекомендуется воздерживаться от продуктов, содержащих печень или печеночные продукты, таких как паштет с высоким содержанием витамина А.

Кредит: Гетти

Мужчинам важно избегать красного мяса, обработанного мяса и жирных молочных продуктов, поскольку они связаны с более низким качеством спермы, в то время как «диета, богатая омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами (витамин E, C, селен, цинк) , ликопин) способствует лучшему производству спермы.”

Как и при любых изменениях в диете, поговорите со своим терапевтом, если вы не знаете, какие продукты есть в процессе зачатия.

6. Избыточный вес

В частности, у женщин, желающих забеременеть, избыточный вес может вызвать различные проблемы, в том числе:

• Гормональный дисбаланс
• Проблемы с овуляцией
• Проблемы с менструацией

Чем ближе человек к здоровому весу, тем выше его шансы на зачатие.Как уже отмечалось, важно не заходить слишком далеко, делать слишком много упражнений или иметь недостаточный вес.

«Избыточный вес (ИМТ> 30) или недостаточный вес (ИМТ <18) могут снизить ваши шансы на беременность. Регулярные легкие или умеренные упражнения по крайней мере 30 минут в день, которые могут быть аэробными / пилатесом / йогой, помогут вам сохранить здоровый вес », - говорит д-р Нанди.

Ожирение у мужчин также может вызывать проблемы с зачатием, такие как проблемы с поддержанием эрекции, снижение количества сперматозоидов, гормональные проблемы и другие проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом.Согласно Better Health, любой мужчина, желающий похудеть перед попыткой зачать ребенка, должен сделать это примерно за три месяца до этого, так как примерно столько времени требуется для образования спермы.

7. Курение

Большинство людей знают, что перед попыткой зачать ребенка важно свести к минимуму количество вредных веществ в организме, в частности, курение.

Кредит: Гетти

Хотя при попытке зачать ребенка допустимо употреблять до трех единиц алкоголя в неделю, доктор Нанди говорит, что курить категорически запрещено.«Полностью избегайте курения, пытаясь забеременеть, — говорит она, — так как это может снизить количество и качество спермы».

8. Недостаточно секса

«Половой акт через день в период фертильности, то есть за 6 дней до овуляции, увеличивает шансы на зачатие», — говорит д-р Нанди.

Согласно одному исследованию, овуляция длится от 12 до 48 часов, но кто-то может быть фертильным от семи до десяти дней. Это связано с тем, что в женской репродуктивной системе сперматозоиды могут сохраняться до пяти дней.

После выхода из яичника яйцеклетка может прожить до 48 часов без оплодотворения. Считается, что это период овуляции, но фертильное окно — это общее время, в течение которого яйцеклетка является фертильной и как долго сперматозоиды могут ждать яйцеклетки в репродуктивной системе.

9. Необъяснимые проблемы

К сожалению, иногда проблемы с фертильностью невозможно объяснить.

Как говорит д-р Нанди, «у трех-четырех пар из 10 не будет обнаруживаемой причины бесплодия в стандартных тестах, и они будут классифицированы как« необъяснимые ».Бесплодие может быть вызвано различными незаметными факторами, такими как проблемы при оплодотворении или имплантации, эндометриоз, изменение качества спермы или яйцеклетки из-за старения, различных факторов образа жизни и окружающей среды ».

Кредит: Гетти

10. Недиагностированные заболевания или побочные эффекты лекарств

Хотя это одни из самых распространенных причин, по которым кто-то не может забеременеть, это, конечно, не все из них. Наш эксперт предупреждает, что есть еще много чего, в том числе «различные медицинские заболевания, действие лекарств, редкие генетические нарушения» и другие вопросы, никак не связанные с фертильностью.

Если у вас есть опасения по поводу зачатия, беременности или чего-то еще, лучше поговорить со своим терапевтом, который сможет лучше всего проконсультировать вас по ситуации.

Почему я не могу забеременеть? 12 причин бесплодия и лечение

Попытка завести ребенка — это работа на полную ставку. И иногда, независимо от того, сколько уловок вы пробуете (неукоснительное отслеживание своего цикла, полоски овуляции, обнуление своего питания), вы все равно можете обнаружить, что не забеременеете.Дело в том, что на беременность влияет так много факторов, связанных со здоровьем и образом жизни: ваш график овуляции, фертильность вашего партнера, сопутствующие заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или аутоиммунные заболевания, или даже лекарства, которые вы принимаете. принимая.

Независимо от того, пытаетесь ли вы какое-то время и чувствуете себя застрявшим, или вы собираетесь начать попытки, важно знать, что может повлиять на вашу способность забеременеть. И во многих случаях вы можете многое сделать, чтобы повысить свою фертильность.По словам акушера-гинеколога и эндокринолога-репродуктолога, вот основные причины, по которым вы не можете забеременеть сразу, и способы повысить ваши шансы.

1. Ваш цикл и овуляция могут быть нерегулярными.

Беременность во многом зависит от регулярного менструального цикла, примерно каждые 21–35 дней. Во время овуляции вашего месячного цикла яичник выпускает яйцеклетку, которая потенциально может быть оплодотворена. Но для оплодотворения это короткое окно, и вам нужно действительно овулировать, чтобы забеременеть.«Это яйцо будет жить до 24 часов, прежде чем« окно зачатия »закроется до следующего цикла», — объясняет Мейке Улер, доктор медицины, сертифицированный репродуктивный эндокринолог в Центрах фертильности штата Иллинойс.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Есть несколько основных причин, по которым ваш цикл и, следовательно, ваша овуляция могут быть нерегулярными.Они могут быть вне вашего контроля, например, проблемы с щитовидной железой, СПКЯ, стресс, избыточный или недостаточный вес. Возможно, вы сможете вернуть овуляцию в нужное русло с помощью здоровой диеты, полной фруктов, овощей, цельнозерновых и полезных жиров (например, лосося и авокадо), а также регулярных тренировок и сокращения употребления алкоголя и избыточного кофеина. — говорит доктор Улер. И если вы можете держать стресс под контролем и применять регулярные стратегии самопомощи, делайте это.

2. Ваш возраст может быть фактором.

Это, наверное, ни для кого не новость, но чем вы моложе, тем легче забеременеть. «Хотя не существует единого возраста, когда все женщины начнут испытывать проблемы с фертильностью, количество и качество яиц, как правило, снижается быстрее после 35 лет», — говорит доктор Улер.

Вы действительно ничего не можете сделать, чтобы изменить свой возраст, когда вам пора родить ребенка. Единственное, что вы можете сделать, это пересмотреть, как именно вы забеременеть, если у вас возникли проблемы с этим в вашем возрасте, и вы пытаетесь это сделать уже около года.Доктор Улер предлагает обсудить вопрос о замораживании яйцеклеток или эмбрионов с доверенным врачом или изучить возможность ЭКО.

3. Ваш вес не здоровый.

Избыточный или недостаточный вес может повлиять на вашу способность к зачатию, поскольку он может изменить характер овуляции. СПКЯ (подробнее об этом позже) обычно ассоциируется с ожирением, поскольку он влияет на способность организма регулировать инсулин. Это также способствует нерегулярной овуляции.Низкая масса тела также может привести к нарушениям менструального цикла.

«Очень важно стремиться к здоровому весу», — говорит д-р Улер. «Для людей, страдающих ожирением или избыточным весом, потеря всего лишь от 5 до 10 процентов веса может иметь большое значение для их способности забеременеть», — добавляет она.

4. Бесплодие вашего партнера может снизить ваши шансы.

Мужчины могут бороться с фертильностью из-за гормональных или генетических причин или факторов окружающей среды.- говорит Улер. Это может быть что угодно: от проблемы с сигнальными гормонами гипофиза в яичках до закупорки яичек или воздействия токсинов и химикатов, таких как BPA (в пластике), алкоголя или наркотиков, которые вызывают трудности у вашего партнера.

Самый простой способ разобраться в проблеме — попросить врача вашего партнера провести анализ спермы, чтобы изучить все, от количества сперматозоидов до формы и подвижности пловцов. Что касается образа жизни, эксперты рекомендуют сбалансированную диету и упражнения, отказ от курения и вейпинга и ежедневный прием поливитаминов для мужчин.

5. Эндометриоз может способствовать нарушению фертильности.

Эндометриоз — состояние, при котором ткань эндометрия, которая должна расти внутри матки, разрастается за ее пределами в таких местах, как яичники, маточные трубы и другие места в полости таза, — не только невероятно болезненно, но и это может снизить ваши шансы забеременеть. «Это вызывает воспаление и боль, когда ткань разрушается каждый месяц, но не может быть выведена из организма, и со временем может вызвать рубцовую ткань и спайки, которые влияют на фертильность, такие как закупорка маточных труб», -Улер добавляет.


Согласно данным Американского общества репродуктивной медицины, женщины с эндодонтическими заболеваниями обычно сталкиваются с бесплодием примерно в 30–50 процентах случаев.

Совершенно невозможно забеременеть естественным путем, если у вас эндометриоз, но он часто вызывает сильную боль как во время менструации, так и во время секса. Вы можете удалить ткань эндометрия хирургическим путем, отмечает доктор Улер, но вам также может потребоваться ЭКО или другие вспомогательные репродуктивные программы, чтобы зачать ребенка.Ваш врач может помочь вам в этом, если у вас есть эндо.

6. Вы могли заблокировать маточную трубу.

Закупорка маточной трубы может быть результатом эндометриоза или другой рубцовой ткани или спаек, говорит д-р Улер. В этом случае яйцеклетка не может попасть в матку для оплодотворения. Как правило, блокировка проходит при лапароскопической хирургии.

Иногда врачи проводят тест, называемый гистеросальпингограммой, — объясняет Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, акушер из больницы Йель-Нью-Хейвен.«Этот тест вводит краситель через шейку матки и из фаллопиевых труб, чтобы увидеть, заблокированы ли ваши трубы или открыты», — говорит доктор Минкин. И, добавляет она, процедура может даже помочь открыть трубки.

7. Возможно, у вас СПКЯ.

Есть вероятность, что у вас может быть эндокринное заболевание, называемое синдромом поликистозных яичников или СПКЯ. Фактически, примерно у одной из 10 женщин он есть, и он имеет тенденцию влиять на нормальную овуляцию. «У женщин с СПКЯ гормоны, необходимые для полного созревания яйцеклетки, отсутствуют, что предотвращает овуляцию и вызывает образование кист на яичниках», — сказал доктор.- говорит Улер.

Вы можете заметить такие симптомы, как аномальный рост волос, прыщи, избыточный вес, депрессия и высокое кровяное давление, среди прочего, которые будут указывать на СПКЯ. Как и эндометриоз, он может не помешать вам забеременеть, но СПКЯ, скорее всего, повлияет на овуляцию. Если у вас СПКЯ, поговорите со своим врачом о приеме лекарств для улучшения овуляции и, возможно, о применении других методов лечения.

8. У вас есть основное заболевание.



У вас могут быть другие проблемы со здоровьем, из-за которых вам трудно забеременеть.«Существует множество аутоиммунных заболеваний, и некоторые из них, такие как волчанка, могут влиять на фертильность, прерывая менструальный цикл и овуляцию», — говорит доктор Улер. «Прошлый диагноз ИППП, такой как гонорея или хламидиоз, может привести к воспалительному заболеванию органов малого таза, еще одной потенциальной причине закупорки фаллопиевых труб», — добавляет она.

Различные лекарства, отпускаемые по рецепту, например, от тревожности и депрессии, также могут влиять на фертильность, потому что они действительно влияют на ваши гормоны, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых рецептурных препаратов.

9. Возможно, у вас миома матки.

Другой потенциальной (часто болезненной) причиной бесплодия является миома матки. По сути, это доброкачественные опухоли, которые растут внутри матки. Если они находятся в полости матки, они могут предотвратить имплантацию оплодотворенной яйцеклетки на стенку матки.

Если у вас миома матки, ваш врач может сделать гистеросальпингограмму, а также УЗИ, чтобы узнать, не повлияют ли они на оплодотворение и имплантацию.Их также можно удалить хирургическим путем.

10. Вы только что отказались от противозачаточных средств, и вашему организму нужно время, чтобы приспособиться.

Как только вы решите попытаться завести ребенка и прекратить прием таблеток, забеременеть нельзя (хотя вы можете забеременеть уже через две недели после прекращения контроля над рождаемостью, говорит доктор Минкин, поэтому убедитесь, что вы действительно готовы!).

Забеременеть во многом зависит от регулярного менструального цикла, примерно каждые 21–35 дней.

«Некоторым женщинам требуется пара месяцев, чтобы начать овуляцию после приема таблеток», — говорит доктор Минкин. Лучшее, что вы можете сделать, — это дать своему организму время: если приближается к году, а вам все еще не повезло после прекращения контроля над рождаемостью, возможно, пришло время проконсультироваться с акушером-гинекологом.

11. Ваше тело испытывает слишком большой стресс.

Не считайте стресс фактором предотвращения беременности. Гормон стресса, кортизол, может вывести из строя все остальные гормоны, что (как вы уже догадались) может нарушить вашу обычную овуляцию или менструацию.Управление хроническим стрессом с помощью практик осознанности и практик разума и тела, таких как йога, иглоукалывание и массаж, могут помочь. И это легче сказать, чем сделать, но стресс из-за того, что забеременеть, тоже не повлияет на ваши шансы.

12. Вы не пытались достаточно долго — или в нужное время.

Если вы пытались в течение месяца или двух без успешной беременности, не думайте, что это бесплодие. «В общем, бесплодие определяется как отказ от беременности после одного года регулярного незащищенного полового акта (что означает регулярный секс хотя бы через день во время овуляции)», — говорит доктор.Минкин говорит.

Это также зависит от вашего возраста, как уже упоминалось. Женщинам до 35 лет подождите около года, прежде чем обращаться за медицинской консультацией. Но если вам больше 35, обратитесь к врачу через шесть месяцев, чтобы не терять время зря, — говорит доктор Минкин.

Есть несколько способов повысить фертильность.
• Соблюдайте сбалансированную диету. Чтобы забеременеть, ваш вес должен быть нормальным, и диета играет огромную роль в этом.Доктор Улер рекомендует диету на основе цельных продуктов с большим количеством овощей и фруктов, цельного зерна, нежирного белка и полезных жиров. Пришло время отказаться от вредных привычек, таких как чрезмерное употребление сладостей и полуфабрикатов. И ваши алкогольные привычки имеют значение: попробуйте сократить потребление кофеина и ограничьте потребление алкоголя не более чем двумя порциями в неделю. Также избегайте курения.
• Регулярно делайте физические упражнения и работайте над снятием стресса. Чтобы поддерживать низкий уровень стресса и повышать шансы забеременеть, практикуйте все необходимое, чтобы оставаться в центре внимания, будь то медитация, йога или их комбинация, а также регулярные упражнения.Доктор Улер предостерегает от внезапных тренировок больше, чем вы привыкли, если у вас уже здоровый ИМТ, что в некоторых случаях может способствовать нерегулярным менструациям и потере веса.
• Регулярно делайте тест на овуляцию в домашних условиях. Тест на предсказание овуляции обычно точен и прост в использовании. Эти тесты могут помочь вам спланировать секс в период овуляции, говорит доктор Минкин. «Если вы видите, что у вас нет овуляции, узнайте у своего врача о лекарствах, которые могут помочь вам в овуляции, или узнать, могут ли стресс или хроническое заболевание способствовать тому, что вы не забеременеете», — добавляет она.
• Используйте смазку, не содержащую сперматозоидов. При всех этих попытках вам может потребоваться помощь со смазкой. Поскольку многие лубриканты являются спермицидными, доктор Минкин рекомендует безопасную для спермы смазку под названием Pre-Seed.
• Принимайте добавки, повышающие фертильность, со своим партнером. Для женщин важно начать принимать пренатальные витамины, содержащие фолиевую кислоту, чтобы предотвратить врожденные дефекты, но фолиевая кислота также может быть полезна для здоровья спермы, — говорит доктор Улер. В дополнение к этому, она рекомендует мужчинам принимать 200 миллиграммов фермента CoQ10 в день и 1000 миллиграммов рыбьего жира, чтобы улучшить качество спермы.Рыбий жир также является хорошей идеей для женщин, чтобы убедиться, что в их рационе достаточно жирных кислот.

Итог: Проблемы с фертильностью могут быть вызваны множеством возможных факторов, поэтому не стесняйтесь сообщать о своих проблемах своему акушеру-гинекологу, если вы пытаетесь забеременеть и не забеременеете.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

удивительных причин, по которым вы не забеременеете сразу же

Примерно у 20 процентов пар нет очевидной причины, по которой зачатие занимает так много времени. Мы вышли за рамки обычных подозреваемых: стресс, кофе, сигареты, неподходящее время, блокировки … и дни рождения.

У вас универсальная группа крови.

Во-первых: здесь нет большого красного флага.Сорок четыре процента из нас имеют кровь группы O, и у большинства нет проблем с зачатием. Но исследование Медицинской школы Йельского университета привлекло наше внимание, когда обнаружило, что среди пациенток с фертильностью в возрасте от 30 лет те, у кого тип O, в два раза чаще, чем другие группы крови, имеют гормональный профиль, из-за которого их яичники кажутся старше их. возраст. В группе уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) чаще превышал пороговое значение (> 10 мМЕ / мл), которое предполагает более низкий запас яйцеклеток.

Урок: «Группа крови служит только предупреждением, а не фактором риска», — подчеркивает Любна Пал, доктор медицинских наук, старший автор исследования и исследователь репродуктивной эндокринологии, которая не хочет, чтобы здоровые женщины беспокоились напрасно.По ее словам, для людей с типом О, которые изо всех сил пытались забеременеть, лучше всего сопоставить эту информацию с другими факторами, снижающими фертильность. Например, если вы также курите или ваша мать достигла менопаузы в раннем возрасте, это открытие может побудить вас вести более здоровый образ жизни и поговорить с врачом раньше, чем в противном случае. Наконец, не паникуйте: повышенный уровень ФСГ не мешает вам забеременеть. (Только уровни выше 20 мМЕ / мл считаются показателем бесплодия.)

Это был он все время (даже если его первоначальные тесты прошли нормально).

Для будущих отцов обычное обследование фертильности (количество сперматозоидов, объем, концентрация, подвижность и морфология) не раскрывает всей картины, говорит Шина Льюис, профессор репродуктивной медицины Королевского университета в Белфасте. Проблема в том, что эти тесты не обнаруживают повреждения ДНК сперматозоидов, которые Льюис и ее коллеги назвали основной причиной «идиопатического бесплодия» (когда врачи не понимают, почему вы еще не беременны).В их исследовании поразительные 80 процентов случаев с таким диагнозом были разрешены после тестирования на повреждение ДНК сперматозоидов.

Урок: Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу такого теста, как анализ комет, который, по словам Льюиса, измеряет количество повреждений ДНК в отдельных сперматозоидах. (Поскольку этот тип тестирования по-прежнему считается экспериментальным, многие страховые компании не покрывают его стоимость). Когда более 25 процентов ДНК является аномальной, специалисты по фертильности обычно рекомендуют интрацитоплазматическую инъекцию сперматозоидов (ИКСИ), процедуру, которая включает выбор спермы. и вводя его прямо в яйцо.

У вас низкий уровень «гормона солнечного света».

Зимой пары, живущие недалеко от Полярного круга, не могут зачать ребенка так часто, как обычно — и это не потому, что они не занимаются сексом в почти круглосуточной темноте, сообщают ученые из австрийского университета Граца. . Замедление может произойти из-за дефицита витамина D, который организм синтезирует из солнечного света. (По крайней мере 41 процент американцев тоже не получают его достаточно, особенно зимой.) Хотя ученые не определили точно, как (или сколько) витамин D влияет на фертильность, ранние исследования показывают, что он играет несколько важных вспомогательных ролей. .Стероидный гормон, он стимулирует и уравновешивает половые гормоны. У крыс с дефицитом витамина D повышен уровень ФСГ, им требуется гораздо больше времени для зачатия и чаще выкидыши. А в исследованиях ЭКО низкий уровень витамина D является предиктором неудачи, в то время как достаточный уровень связан с четырехкратным более высоким показателем успеха.

Урок: не существует официальных рекомендаций по витамину D для фертильности (по крайней мере, пока). Но так как от зимнего солнца или еды бывает трудно получить достаточно, Комитет по рекомендациям по эндокринной практике рекомендует умеренную ежедневную добавку в размере 1500–2000 МЕ.(Тем не менее, избегайте сверхмощных доз: одно небольшое исследование показало, что они действительно могут ухудшить фертильность.)

Ваша надежная бутылка с водой имеет код № 3, № 6 или № 7….

И вы едите не те консервированные помидоры. Или коснитесь слишком большого количества кассовых чеков. И используйте неправильные секс-игрушки. Или иным образом контактируйте и поглощайте слишком много вещей, которые содержат имитирующий эстроген смягчающий пластик химический бисфенол А (бисфенол А). В одном исследовании, которое проводилось в Центре фертильности больницы Массачусетса, пациенты с самым высоким уровнем BPA производили на 24 процента меньше яиц, чем в среднем; из этих яиц можно оплодотворить на 27 процентов меньше и имплантировать меньше эмбрионов.В другом исследовании ученые подвергли незрелые яйца воздействию BPA; чем выше доза, тем больше вероятность того, что эти яйца дегенерируют или, как ни странно, действуют так, как если бы они были оплодотворены, хотя это не так. Хорошая новость заключается в том, что наши тела быстро усваивают бисфенол А, объясняет автор исследования Расс Хаузер, доктор медицинских наук, профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения. «В течение 24 часов он может быть выведен из организма».

Урок: мы подвергаемся воздействию многих источников бисфенола А в течение дня — и уровни постоянно повышаются и падают с воздействием, — говорит Хаузер.Держите ежедневную нагрузку на минимальном уровне и найдите альтернативы этим бутылкам с водой, банкам… и, да, этой карманной ракете, без BPA.

Виной всему является обычное химическое вещество в окружающей среде.

К сожалению, другие химические вещества, изменяющие гормоны — ПХД (полихлорированные бифенилы) и аналогичные загрязнители — остаются в организме, говорит Жермен Луи Бак, доктор философии из Национального института здоровья детей и человеческого развития. Она и ее коллеги обнаружили, что шансы пары забеременеть в любой конкретный месяц уменьшаются примерно на 20 процентов, когда кровь любого партнера проверяется на высокий уровень ПХД и / или химикатов их родственников, которые сохраняются в окружающей среде (хотя ПХД запрещены за десятилетия).Следы ПХД есть почти повсюду, но основным источником является животный жир, в котором могут накапливаться токсины. (Говядина и рыба содержат ПХД, но диета с высоким содержанием говядины связана с большим количеством аномальных сперматозоидов и снижением количества и концентрации на 35 процентов. Разница может заключаться в том, что омега-3 жиры в рыбе являются усилителями сперматозоидов).

Урок: Луи Бак говорит, что лучше всего ограничить воздействие, убрав жир из мяса или рыбы (как приготовить рыбу для снижения содержания ПХД) и в целом есть меньше продуктов животного происхождения.Независимо от диеты или воздействия, отсрочка не означает гибели: около 80 процентов пар зачали ребенка в течение года после попыток.

При чистке зубов десны кровоточат.

Кровоточат ли десны после чистки зубов? Они красные и опухшие? По данным австралийского исследования, заболевание пародонта (десен) задерживает положительный результат теста на беременность на два месяца и более. В то время как женщинам со здоровым ртом требовалось в среднем пять месяцев, чтобы зачать ребенка, у женщин с пародонтозом — чуть больше семи месяцев.Женщинам некавказской национальности, перенесшим это, потребовалось больше года. В опухших деснах и глубоких карманах вокруг зубов размножаются бактерии, которые попадают в кровоток и вызывают воспаление, что потенциально снижает шансы эмбриона на имплантацию. Что еще хуже, заболевание десен у мужчин связано с плохим качеством спермы.

Урок: Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью и проходите стоматологический осмотр. Соблюдайте режим приема во время беременности; то же воспаление, вызванное бактериями, связано с выкидышем, низкой рождаемостью и преждевременными родами.

У него очень близкие отношения со своей технологией.

Некоторые исследователи опасаются, что электромагнитное излучение (ЭМИ) может расшифровать сперму мужчины, при этом мобильный телефон является основным преступником. Несколько исследований обнаружили связь между повреждением сперматозоидов и привычкой носить мобильный телефон в кармане или на набедренном ремне рядом с репродуктивными органами. Другое исследование было нацелено на другой незаменимый инструмент для излучения ЭМИ: портативный компьютер с поддержкой Wi-Fi. По сравнению с непользователями, у мужчин, которые использовали ноутбук на своих коленях в течение четырех часов с включенным Wi-Fi, было 25 процентов неподвижной спермы (vs.14 процентов), и 9 процентов выживших имели повреждения ДНК (против 3 процентов). (Если вам интересно, исследователи учли нагрев ноутбука, который, как мы все знаем, убивает сперму.)

Урок: исследования продолжаются, но на всякий случай держите ноутбуки и сотовые телефоны подальше от частных лиц.