Плод в 4 месяца беременности: как выглядит живот и развивается плод – 4 Месяц беременности — что происходит, развитие ребенка, ощущения в животе, рекомендации по питанию

Содержание

как выглядит живот и развивается плод

Беременность – прекрасный, но местами трудный период. Будущие мамы очень чутко реагируют на каждое изменение, происходящие с организмом, внимательно следят за своим состоянием, ведь оно напрямую связано с состоянием ребенка.

Наиболее тяжелым периодом считается первый триместр. Именно в этот период плод развивается и всячески напоминает об этом своей маме токсикозом, растущим животиком и зверским аппетитом.


Четвертый месяц беременности считается лучшим периодом, поскольку проходит токсикоз, организм уже адаптировался к новым условиям, будущая мамочка расцветает на глазах, становится более женственной и сексуальной. Чтобы этот период прошел в вашей жизни как можно спокойней, мы подготовили для вас ответы на часто задаваемые вопросы про 4 месяц беременности.

4 месяц беременность – это сколько недель?

Согласно устоявшейся традиции, беременность высчитывается по неделям, благодаря чему определяется точная дата родов (при нормальном течении беременности). Четыре месяца беременности — это 16 акушерских недель (1 месяц = 4 недели) или 18 календарных (в силу разного количества недель в каждом месяце). Начало четвертого месяца беременности стартует с 13 недели. Подсчет срока начинается с первого дня последнего менструального цикла. Знать срок беременности крайне важно для наблюдения за нормальным развитием ребенка и своевременного обследования мамочки и плода.

Живот на 4 месяце беременности

Будущие мамочки, которые находятся только на первом триместре, активно интересуются вопросом: «Как выглядит живот на 4 месяце беременности?». Это не удивительно, ведь в первые месяцы видимых признаков «положения» практически нет, животик остается прежним. Начиная с 12 (акушерской) недели беременности тело женщины начинает меняться – талия становится гладкой, животик – немного выпуклым, а вид будущей мамочки – цветущим и привлекательным. Как отмечают многие мужчины, на 4-5 месяце девушки выглядят очень сексуально и «аппетитно». Но это уже другой вопрос, который мы раскроем чуть позже.

фото 4 месяца беременности

Девушек, которые в силу тех или иных обстоятельств скрывают свое положение, интересует другой вопрос: «Виден ли живот на 4 месяце беременности?». Да, виден, но не значительно. Внешне можно подумать, что девушка просто плотно пообедала. Если вы хотите скрыть беременность от посторонних глаз, отдавайте предпочтение свободной одежде. Ни в коем случае не надевайте очень обтягивающие штаны, которые давят на живот и плод! Это крайне опасно для малыша.

У каждой женщины особенная физиология, поэтому не стоит ожидать, что у вас на 13 недели резко вырастит живот. Более того, некоторые сталкиваются с абсолютно другой проблемой, о чем говорят такие темы на форумах, как: «4 месяц беременности – живот не растет». Не стоит паниковать! Можете дополнительно проконсультироваться у врача и пройти УЗИ, дабы убедиться в здоровье своего малыша и его нормальном развитии.

Аборт на 4 месяце беременности

Далеко не всегда течение беременности проходит гладко и без проблем. Случаются ситуации, когда прерывание беременности просто необходимо и жизненно важно для женщины. Это действительно сложные ситуации, связанные с медицинскими показателями. В число таковых входит:
  1. Обнаружение сложных патологий у плода;
  2. Замершая беременность;
  3. Отклонения в развитии плода;
  4. Серьезная угроза жизни и здоровью матери, вызванная беременностью;
  5. Соматическое или психологическое заболевание женщины.
Несмотря на медицинские показания и рекомендации, женщина сама принимает решение сделать аборт.

4 месяца – это поздний срок для прерывания беременности, что говорит о возможном риске для здоровья женщины. Тем не менее, аборт на 4 месяце беременности возможен. Делается он хирургическим методом. Метод кажется жутким, на первый взгляд, но медицина не стоит на месте, предлагая безопасные пути решения вопроса.

Чтобы предупредить возможный риск, рекомендуем обследоваться с первых недель беременности и строго следовать указаниям гинеколога-акушера, дабы стать счастливой матерью здорового ребенка.

Признаки беременности на 4 месяце

Проявляя любопытство к течению беременности, вы наверняка узнали, что в разные периоды вынашивания плода симптомы немного разнятся. Например, ниже приведены симптомы беременности на 4 месяце.
  • Приступы токсикоза постепенно снижаются до полного исчезновения.
  • Матка перестает давить на мочевой пузырь так сильно, как раньше;
  • Размер груди продолжает увеличиваться, но без болезненных проявлений;
  • Частая изжога, газы, расстройство кишечника;
  • Периодическая слабость и недомогание;
  • Повышение аппетита, появление новых предпочтений в еде;
  • Обильные белые или прозрачные выделения;
  • Частая смена настроения.
Но самое интересное – это первые толчки вашего малыша, которые можно заметить в спокойном состоянии.

4 месяца беременности: развитие плода

Хотя современные технологии не стоят на месте и продолжают развиваться, у нас нет возможности в любое время посмотреть на состояние плода в животе мамы и оценить видимые изменения. Какие же изменения переживает ребенок на 4 месяце беременности?
  1. Плацента становится основным органом обмена веществ;
  2. Растет головной мозг, в следствии чего проявляются первые рефлексы, ребенок начинает активно копошиться в животике своей мамы;
  3. Плод начинает делать первые дыхательные движения, что говорит о развитии органов дыхания;
  4. В костях малыша активно откладывается кальций, благодаря чему кости становятся более твердыми;
  5. На голове плода появляются первые волосы, на лице – брови и ресницы;
  6. Выравниваются пропорции тела;
  7. Малыш уже может открывать глаза;
  8. Формируются ногти.

беременность 4 месяца фото плода

На 4 месяце беременности ощущения будущей мамы изменится полностью, поскольку она начнет чувствовать своего малыша, его движения и проявление активности. Это прекрасное чувство сравнивают с легким щекотанием, взмахом крылышками бабочки.

Секс на 4 месяце беременности

Во время второго триместра меняется не только малыш, но и его мама. В организме женщины происходят разного рода гормональные изменения, благодаря чему она начинает сиять, проявляется женственность и сексуальность. Хотя в обществе не принято это обсуждать, многие мужчины сходят с ума от своих вторых половинок во время их беременности. Отсюда возникает вопрос: можно ли заниматься сексом на 4 месяце беременности? Врачи не только не запрещают заниматься любовью, но даже советуют это делать регулярно. Во-первых, это позволяет улучшить кровообращение в тазу, во-вторых, хорошее настроение мамочки всегда отражается на ребенке. Поясните своему мужчине, что заниматься сексом можно, и это никоим образом не навредит малышу. Но при этом рекомендуется отказаться от грубого поведения и обильных фрикций.

Токсикоз на 4 месяце беременности

Как правило, в конце первого триместра токсикоз практически исчезает, организм адаптируется и начинает нормально функционировать. Но есть индивидуальные примеры, когда тошнота и рвота не прекращается. Это не повод для паники! Лишь в редких случаях это говорит о наличии какой-либо проблеме. Но если вас все же беспокоит рвота, посетите врача. Возможно, вам следует сменить привычный рацион питания, начать употреблять витамины, либо получить рецепт на безопасный противорвотный препарат, которое поможет пережить столь сложный период.

Если вас постоянно тошнит на 4 месяце беременности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Увеличьте количество употребляемого белка до 100 грамм;
  • Не отказывайте себе в соленой пище;
  • Пейте больше воды, соков, избегая чай, кофе и другие напитки с высоким содержанием сахара, кофеина, красителей, прочих вредных веществ;
  • Полностью откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • Старайтесь на есть большими порциями;
  • Наполните рацион органическими продуктами;
  • Отдавайте предпочтение цельному жирному молоку;
  • Не ограничивайте себя в овощах и фруктах.

Узи на 4 месяце беременности

Узи – это отличная возможность убедиться в нормальном развитии малыша и посмотреть на маленькое чудо в реальном времени. В начале второго триместра будут видны ножки, ручки и существенные изменения плода. Обследование позволит предупредить развитие того или иного заболевания, а также другие возможные проблемы. Кроме того, вы сможете получить снимок узи и вклеить его в семейный альбом.

фото узи на 4 месяце беременности


Выделения на 4 месяце беременности

В организме беременной женщины протекают десятки процессов, направленных на питание плода, поддержания тонуса, здоровья, и т.д. Симптомы изменений и активности абсолютно разные. Самым видимым считается проявление выделений. Белые и прозрачные говорят о нормальном состоянии вашего организма и плода, находящегося у вас в животе. Коричневые выделения при беременности на 4 месяце должны вызвать у мамочки тревогу, поскольку в ряде случаев они говорят о возможных отклонениях и патологиях. Больше вы сможете узнать на приеме врача-гинеколога.

Наибольшее беспокойство вызывает кровотечение на 4 месяце беременности. Небольшие выделения – лишний повод посетить врача, но не причина бить серьезную тревогу. Возможно, это лишь признак лопнувшего сосуда, небольшой травмы. При обильном кровотечении рекомендуем вызвать скорую.

Питание на 4 месяце беременности

Бурный аппетит и странные предпочтения в еде беременных – классический повод для шуток в народе. Когда у будущих мам впервые возникает желание отведать селедку, политую сгущенным молоком, встает вопрос: что кушать на 4 месяце беременности? Кушать можно практически все, что угодно. Вопрос лишь в том, что из этого принесет пользу вашему здоровью и растущему организму малыша. Естественно, стоит отдавать предпочтение органическим продуктам, молочной продукции, мясу, и отказаться от полуфабрикатов и еды, с сомнительным составом. Если вы склонны к аллергическим реакциям на те или иные продукты, не стоит во время беременности употреблять их, дабы не навредить плоду.

Срок беременности 4 месяца: что происходит

4 й месяц – отличное время, чтобы выдохнуть будущей маме и перестать беспокоится за ребенка. В этот период ваш малыш уже научился «кушать», его тело растет, кости укрепляются, видна прибавка веса. Будущая мама цветет, в ее глазах появляется блеск, она радуется каждому толчку ребенка. Риск выкидыша серьезно снижается после первого триместра. Но если у вас появилась простуда на 4 месяце беременности или болят яичники, посетите лечащего врача, который выпишет рецепт на безопасные лекарственные средства.

Что можно и что нельзя на 4 месяце беременности

9 месяцев – срок довольно серьезный. Готовясь стать будущей мамой, вы должны знать, что можно при беременности и от чего стоит категорически отказаться. Из разрешенного, например, летать на самолете на 4 месяце беременности никоим образом не навредит вам и малышу, если вы полностью здоровы и хорошо себя чувствуете. Также рекомендуется отправиться на море, но не находиться на солнце длительное время, отказаться от загара.

Список стандартных «нельзя» для беременных:

  1. Табак, алкоголь, кофеиносодержащие напитки и продукты;
  2. Сырое мясо;
  3. Морские продукты;
  4. Непастеризованное молоко;
  5. Резкие движения;
  6. Значительное напряжение мышц;
  7. Контакт с токсичными предметами;
  8. Употреблять некоторые лекарства, которые могут навредить плоду;
  9. Газированные напитки;
  10. Неудобная одежда и обувь;
  11. Облучение рентгеновскими лучами.

Список может дополняться, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, переносимости тех или иных веществ и состояния здоровья на текущий день.

4 Месяц беременности — что происходит, развитие ребенка, ощущения в животе, рекомендации по питанию

Вы вступаете в самую лучшую пору своей беременности. Основная часть тревог позади, ведь влияние вредных факторов теперь не так опасно. Токсикоз тоже уже в прошлом. Наслаждайтесь своим положением. Вы теперь излучаете энергию. Именно в этом месяце матка начинает интенсивно расти в брюшной полости, так что вам уже не скрыть своего «пузожителя» от окружающих. 

Четвертый месяц – сколько это недель?

Беременность высчитывается понедельно, чтобы было проще определить дату родов и отслеживать нормальное развитие малыша. Четыре месяца в сроке – это 16 или 18 недель (акушерских или календарных, соответственно). Начало этого периода приходится на 13 неделю.

Как выглядит живот на четвертом месяце?

Вы вступаете во второй триместр, и вам интересно, заметен ли живот на этом сроке. Ваше тело активно меняется, талия понемногу растворяется, животик чуть выступает, а внешний вид в целом здоровый и цветущий. Мужья будущих мамочек часто замечают, что их любимые выглядят невероятно привлекательно и сексуально.

4 месяц беременности

Живот, начиная со второго триместра, виден, но его все еще можно скрыть определенным фасоном. Однако не стоит паниковать, если ваш живот «не растет» – все зависит от телосложения женщины, от размера и положения плода. УЗИ покажет, что ребенок развивается нормально, и вы успокоитесь: ваша крошка просто миниатюрная. Не носите тесные брюки, утягивающие колготки, корсеты или любые другие узкие вещи: это может травмировать «пузожителя».

Из-за отложения меланина у вас могут потемнеть веснушки и родинки, пигментироваться кожа лица, живота, молочных желез.

Признаки беременности на 4 месяце срока

  • Приступы тошноты становятся реже и менее интенсивными.
  • Матка больше не давит на мочевой пузырь так сильно, вы регулируете позывы к мочеиспусканию.
  • Грудь продолжает расти, но этот процесс не болезненный.
  • Мучает изжога, повышенное газообразование.
  • Часто нападает слабость, вялость, сонливость.
  • Аппетит улучшается, вам хочется пробовать разнообразные блюда.
  • Все чаще на трусиках обнаруживаются густые белые выделения, прокладку приходится менять большее количество раз в сутки.
  • Настроение по-прежнему переменчиво.

Существует и неприятный момент этого месяца: из-за ухудшения моторики желудка могут возникнуть запоры. В решении этой проблемы может помочь еда, богатая растительной клетчаткой, вода и движение.

А самый важный признак беременности – это первые толчки вашего малыша! Это чувствуется, когда вы находитесь в покое, и дарит непередаваемые эмоции будущим родителям.

4 месяц беременности

Плод на четвертом месяце

Хорошая новость! Плацента полностью сформирована, а значит, ваш малыш полностью обеспечен продуктами питания и кислородом, а также защищен от проникновения вредных веществ и вирусов. Вы можете вздохнуть спокойно.

Ребенок осваивает первые рефлексы: сосательный и глотательный. Он может сгибать ручки в локтях, что-то захватывать малюсенькими кулачками и сосать большой палец. Кроха становится очень гибким и подвижным, но мама еще не может почувствовать его толчков. Данное событие произойдет ближе к концу месяца, а вероятнее всего, в начале следующего. В этом месяце кожу малыша покрывает пушок с целью выполнения защитной функции. Начинается рост волос на голове, бровей, ресничек и ногтей. Уши поднимаются на свое постоянное место и даже могут реагировать на внешний шум и движения. Вес составляет 200 граммов, а рост около 20 см.

Вы тоже можете прибавить в весе, желательно от 1 кг до 4 кг. Талия сгладится, живот увеличится, но вы еще можете пользоваться своим «добеременным» гардеробом. Матка растет, а значит, происходит растяжение связок. Это может привести к болям внизу живота. Если вы чувствуете боль другого характера, немедленно обратитесь к врачу.

Четвертый месяц – время проведения скрининга 2 триместра, идеальное время 16–17 неделя. Проводятся расширенная УЗИ-диагностика и биохимический анализ, включающий исследование 3 гормонов.

4 месяц беременности

Выделения на четвертом месяце

Не стоит тревожиться, если у вас много слизистых белых выделений – это абсолютная норма на данном этапе вынашивания. Коричневый цвет на прокладке должен вас насторожить: это может быть симптомом нарушений в нормальном ходе беременности. Кровотечение может означать разрыв небольшого сосуда или неопасную микротравму, но все-таки стоит спросить у своего гинеколога, что вам с этим делать.

Секс в начале второго триместра

Мы подошли к деликатной теме. Можно ли заниматься сексом на четвертом месяце? Женщина в это время лучится счастьем и здоровьем, ее самочувствие лучше, а в глазах прячется загадка – ведь она стала вместилищем чуда. Разумеется, ее партнер словно заново влюбляется, открывая для себя любимую с новой стороны. Отпечаток накладывает вынужденное воздержание на ранних сроках.

Врачи не только не запрещают половые акты в этот период, но даже поощряют их регулярность – секс улучшит кровообращение в малом тазу. Естественно, что движения должны быть бережными, мягкими, а от экспериментов в позах лучше отказаться в пользу старой доброй классики.

Аборт на четвертом месяце

Не всегда беременность окрашена в радужные тона. Прерывание беременности бывает жизненно необходимо, ведь при родах не выживет ни мать, ни плод. Среди медицинских предпосылок аборта следующие:

  • сложные патологии ребенка;
  • замирание плода;
  • отклонения в развитии;
  • угроза жизни матери;
  • соматическое или психическое заболевание матери.

Решение о том, делать ли аборт во втором триместре, принимает, исходя из рекомендаций доктора, сама женщина. Четырехмесячный срок – уже поздновато для прерывания, однако аборт все еще возможен – хирургическим путем.

Рекомендации на четвертом месяце

Женщине в этот период рекомендуют больше гулять, дышать свежим воздухом. Если самочувствие позволяет, можно решить накопившиеся бытовые дела. Говорят, что беременным женщинам нельзя красить волосы. Здесь каждый решает сам, но если стресс от неприязни своего отражения не дает вам покоя, то нужно найти выход. Например, на этапе планирования покраситься в натуральный цвет или спросить мнение своего доктора насчет мелирования.

4 месяц беременности

Если вас продолжает мучать токсикоз, попробуйте предпринять следующее.

  • Потребляйте не менее 100 г белка в день.
  • Не исключайте из рациона соль.
  • Пейте чистую воду и соки без сахара, избегая газировки, кофеина, напитков ярких цветов.
  • Откажитесь от полуфабрикатов, жареного, жирного и чрезмерно сладкого.
  • Выбирайте цельное коровье молоко.
  • Не сокращайте потребление плодов и ягод.

Запреты остаются прежними.

  • курение, спиртное, кофе, энергетики;
  • сырое мясо и рыба;
  • морепродукты, в том числе и суши;
  • домашнее молоко;
  • тренировки;
  • прием медикаментов без ведома врача;
  • ношение тесного белья и одежды;
  • солярий, рентгеновские лучи, лазерное воздействие;
  • контакт с токсичными веществами.

развитие плода, ощущения и рекомендации

плод на 17 неделе

Плод на семнадцатой неделе беременности     фото: babycenter.com

Четыре месяца беременности

Наступил самый благодатный период беременности – 2 триместр. Пройдена треть пути. Позади сложности первых месяцев: токсикоз, посещение врачей, сдача анализов. Беспокойство и раздражительность сменяют легкость и энергичность. Настало время выдохнуть и наслаждаться положением и новым статусом. Вас ожидают приятные изменения.

4 месяц беременности: признаки

Во 2 триместре перемены в организме будущей мамы происходят постепенно, плавно и не сильно отражаются на здоровье. Симптомы беременности на 4 месяце незначительны и, возможно, вы с ними уже столкнулись на предыдущих месяцах. В целом этот относительно спокойный период оставит положительные впечатления.

  • Плацента полностью созрела, и ее работа в обеспечении полноценного и комфортного состояния малыша налажена. В связи с этим увеличивается объем циркулирующей крови в вашем организме в среднем на 40%. Сердце начинает работать усерднее. И если оно здорово, то такая нагрузка не скажется на общем самочувствии.
  • К неприятным признакам данного периода относятся запоры. Из-за размеров матки и гормонов снижается моторика кишечника, вследствие чего возникает данный симптом. Если не обращать на это внимания, то геморроя не избежать, ведь матка будет только расти. Поэтому лучше сейчас позаботиться об этом: пить больше воды, есть овощи и фрукты, гулять и заниматься гимнастикой.
  • К сожалению, у многих женщин на этом этапе появляются бородавки (в том числе в интимных зонах), которые вызывают тревогу. Это кондиломы. Если они увеличиваются в размерах, нужно сообщить об этом врачу. Не беспокойтесь, их удаляют без риска осложнений в вашем положении.
  • К другим изменениям кожи относится гиперпигментация. Веснушки могут потемнеть, родимые пятна вырасти. Полоска от пупка до лобка стать более выраженной. Такие перемены связаны с отложением меланина – вещества, вызывающего пигментацию. А причина в гормонах, которые все еще занимаются перестройкой внутри вас. После родов все вернется на свои места.

Чтобы предупредить пигментацию, используйте безопасную косметику с солнцезащитными фильтрами. Если хотите осветлить уже возникшие пятна, это можно сделать с помощью масок на основе лимонного сока или кисломолочных продуктов.

  • Активный рост волос и ногтей порадует любую женщину. Кроме того, их состояние значительно улучшится, что заметят даже окружающие.
  • Продолжат увеличиваться молочные железы, особенно ареолы – область, охватывающая соски.

4 месяц беременности: ощущения

Интенсивно растущая матка может вызвать внезапную резкую боль в области паха и внизу живота. Дискомфорт также быстро исчезает. Возникает из-за растяжения связок.

Увеличенный объем крови в организме становится причиной повышенного потоотделения и обильных выделений из влагалища. Это нормальные ощущения, которые не несут никаких сложностей, кроме дополнительной гигиены.

На данном сроке можно заметить синяки, которые появляются от легких ударов, и редкие непродолжительные носовые кровотечения. Нагрузка вынашивания ребенка также лежит и на капиллярах, которые ее просто не выдерживают. Вследствие чего и возникают такие неприятности. Если носовые кровотечения становятся вашим постоянным спутником, посоветуйтесь с врачом. А дома постарайтесь сделать прохладный увлажненный воздух.

Может быть, что именно сейчас у вас возникнет страстное гастрономическое желание. Захочется съесть чего-нибудь необычного и неожиданного. Например, манго, клубнику…или мел.

В 15-17 недель будущую маму могут обрадовать первые шевеления крохи. Они похожи на порхания бабочки или плаванье маленькой рыбки. У каждой женщины возникают собственные ассоциации с этим знаменательным событием.

Беременность 4 месяца: развитие плода

плод 17 неделя слух

В этот период активно развивается слух фото: babycenter.com

К завершению 4 месяца ребенок полностью зависит от плаценты, которая окончательно встала на страже его полноценного развития. Благодаря этому женщина и начинает чувствовать себя легко и энергично. Плацента не только «кормит» и снабжает кислородом плод, она выводит продукты жизнедеятельности маленького организма, не допускает проникновения токсичных соединений, вредоносных бактерий и вирусов, а также синтезирует необходимые для крохи гормоны и белки.

Этот период для ребенка знаменуется началом его энергичной жизни. Развиваются первые рефлексы – глотательный и сосательный. Он осваивается в новом пространстве: плавает, сжимает кулачки в попытке что-то захватить, сосет пальчик. Отвечает на громкие шумы сменой активности.

На его теле появляется лануго – защитный пушок, который позже сменят более густые и длинные пушковые волоски. Брови и ресницы обрамляют глазки, которые могут моргать. Формируются ногти.

У будущих девочек развиваются яичники, у мальчиков – простата. По УЗИ можно увидеть, какого пола будет ваше чадо.

К концу месяца ваш малыш достигнет до 20 см в длину, а вес будет составлять до 200 г.

Живот на 4 месяце беременности

С этого срока матка, ранее уже заполнившая тазобедренную область, набирает темпы роста в полости брюшной. К концу 16-17 недели, дно матки располагается практически на уровне пупка.

Постепенно начнет округляться животик, станет несколько заметен близким, а изгибы в области талии смягчатся. Обтягивающая одежда станет тесной, но если в гардеробе имеются вещи свободного покроя, они пригодятся вплоть до 6-7 месяца.

Хорошо, если общая прибавка в весе составит 1-4 кг. Набрали больше – ничего страшного, пока это не так серьезно.

плод и мать 17 неделя

фото: babycenter.com

  1. Размер. Плод весит около 150 грамм и теперь составляет около 15 сантиметров в длину от головы до низу.
  2. Кости развиваются. Скелет малыша меняется от мягкого хряща до затвердевшей кости.
  3. Потовые железы начинают развиваться, хотя ребенок не будет нуждаться в них еще некоторое время.
  4. Жизнеобеспечение становится сильнее. Пуповина, через которую ваш ребенок соединяется с плацентой и запасом питательных веществ, утолщается.

УЗИ

На данном сроке, с его помощью вероятно узнать пол ребенка, если он не спрячется от любопытных глаз. Но лишь по этой причине проходить процедуру не стоит, потому что часто заключение бывает ошибочным из-за маленьких размеров плода. Вообще, делать УЗИ лучше по рекомендации врача. А следующее плановое подобное мероприятие вас ожидает уже в будущем месяце.

Рекомендации

Большинство женщин сошлись во мнении, что осознание предстоящего материнства наступило именно на этом сроке. Остались позади первые сложности, связанные с переменами организма. На их место пришли радость и трепетное волнение от мысли, что внутри развивается жизнь. Самое время упорядочить мысли, образ жизни, изменить привычки. Читайте книги, развивайтесь, занимайтесь гимнастикой (в соответствии с положением), поживите для себя. Потом, скорее всего, на это просто не будет возможности.

Поделиться в соцсетях:

Еще интересные статьи на нашем сайте:

Четвертый месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода

Четвертый месяц беременности «открывает» самый приятный и безопасный в целом триместр – второй. К четвертому месяцу уже должны поутихнуть все неприятные явления, связанные с токсикозом, во всяком случае, интенсивность их ощутимо поубавилась. На смену тошноте и рвоте часто приходит усиленный аппетит – ребеночек продолжает активно расти и развиваться, требуя в необходимых количествах питательные и полезные вещества. Плод сейчас растет, словно в сказке – не по дням, а по часам, и уже к концу четвертого месяца женщина впервые с замиранием сердца может почувствовать его первые толчки и шевеления. Однако следует учитывать, что вопрос ощущений первых толчков – очень индивидуальный: многие мамы могут первые шевеления крохи почувствовать лишь в следующем месяце. Все зависит от телосложения женщины, от анатомических особенностей, от того, впервые или повторно дама находится «в ожидании».

Несмотря на то, что второй триместр беременности, начавшийся с четвертым месяцем, считается наиболее спокойным и безопасным, будущей маме, как и раньше, необходимо беречься. Среди всего прочего – полноценно питаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать и высыпаться, следить за весом и артериальным давлением.

Ребенок в четыре месяца беременности

В этом месяце практически завершается формирование внутренних органов ребенка: почки уже самостоятельно выводят мочу в околоплодные воды, надпочечники вырабатывают гормоны, управление всеми функциями маленького организма осуществляются нервной и эндокринной системой, активно развивается иммунная система. Продолжается развитие и рост мозга малыша: четвертый месяц знаменуется формированием коры головного мозга.

Сейчас функцию транспортировки к ребенку всех питательных и полезных веществ исполняет плацента, она же ответственна за выведение вредных веществ и отходов жизнедеятельности, за защиту крохи от вредоносных вирусов и бактерий.

На четвертом месяце развития беременности малыш уже сгибает ножки и ручки, сжимает ладони в кулаки, у него появляется хватательный и сосательный рефлексы. В этом же месяце начнут расти волосы на голове, брови и ресницы, формироваться ноготки. В то же время, на теле крохи появляется зародышевый пушок – лануго, который будет удерживать специальную защитную смазку, выделяемую кожей.

Ребенок уже умеет жмуриться, а к концу месяца и вовсе приоткроет глазки. По итогам четвертого месяца малыш вырастет до 16-20 см, вес его достигает 200 г.

Ощущения и возможные проблемы четвертого месяца беременности

В этом месяце происходит постепенное улучшение общего самочувствия: токсикоз проходит, посыпается повышенный аппетит, возрастает активность. Ощутимей изменяется фигура: матка быстро растет, соответственно, округляется животик и сглаживается талия, еще больше увеличиваются молочные железы, но, к счастью, постепенно проходит их болезненность и отечность.

На четвертом месяце возможно появление на коже пигментных пятен, появление или потемнение уже имеющихся веснушек. Кроме того, становится более выраженной полоска на животе, темнеют также и соски и ареолы.

По причине большого количества жидкости в организме, возможно усиленное потоотделение и некоторое увеличение белесых влагалищных выделений. При любых изменениях характера выделений – если изменяется их цвет, консистенция, выделения сопровождаются зудом и/или жжением – следует обращаться к врачу, ведь при таких симптомах, скорей всего, необходимо лечение присоединившейся инфекции.

На 4 месяце беременности все еще возможны периодические головные боли и головокружения, во время чистки зубов может проявляться небольшая кровоточивость десен. Возможна некоторая заложенность носа, а в случае, если мелкие сосуды не выдерживают – носовые кровотечения.

Крайне неприятной проблемой может стать запор, как последствие гормональных изменений в организме и давления выросшей матки на кишечник. Запоров лучше избегать, тщательно следя за питанием, а если все же запор проявился – постараться поскорей отладить работу пищеварительной системы и кишечника в частности. Ведь часто именно запоры становятся причиной болезненного и деликатного заболевания – геморроя.

В четвертом месяце матка уже выходит за пределы малого таза, и рост ее продолжается в брюшной полости. Значительное увеличение матки сопровождается растяжением связок, которое многие будущие мамы ощущают в виде тянущих болей внизу живота. Вот только для того, чтобы установить характер боли и исключить возможный риск потери ребенка, следует обязательно проконсультироваться по поводу болезненных ощущений с врачом.

Питание на четвертом месяце беременности

Аппетиту беременной мамочке на этом этапе вынашивания ребеночка можно только позавидовать: токсикоз стал всего лишь неприятным воспоминанием, и сейчас женщину все больше тянет «покушать-перекусить-погрызть». В то же время, сейчас просто необходимо следить за весом, чтобы не допустить чрезмерной поправки и избежать менее или более тяжелых осложнений, с ней связанных (например, растяжек на коже или, что хуже – сахарного диабета беременных).

Потому важно правильно организовать режим питания и выбирать те продукты, которые смогут удовлетворить потребность организма самой женщины и растущей внутри нее жизни в полезных и питательных веществах. Составляя ежедневное меню, следует учитывать, что за месяц женщина в среднем должна набрать в пределах 2-2,5 кг.

Специалисты рекомендуют так организовать питание на 4 месяце беременности, чтобы не допускать чувство голода и пищу употреблять с максимальной пользой. Так, кушать следует чаще, но небольшими порциями, большую часть пищи съедать в первой половине дня: первый и второй завтрак должны быть питательными в достаточной мере, обед – самым сытным, вечером следует кушать легкоусвояемые продукты. В то же время, практически в неограниченных количествах в течение дня разрешается кушать фрукты и овощи (за исключением цитрусовых, свежей капусты, вызывающей вздутие живота и картофеля, богатого углеводами и крахмалом).

Пища для беременной должна быть максимально натуральной: фаст-фуд, полуфабрикаты, копчености, маринады под запретом. Кроме того, следует отказаться от соленой пищи (соль провоцирует задержку жидкости в организме и развитие отеков), от сладких и кондитерских изысков («быстрые» углеводы способствуют очень быстрому набору веса, кроме того, не дают никаких «полезностей» развивающемуся малышу).

В рационе питания будущей мамы обязательно должно присутствовать нежирное мясо и рыба, как главный источник белка. Молоко и творог обеспечат организм необходимым кальцием, кисломолочные продукты благотворно скажутся на работе кишечника. Опять-таки, для нормальной моторики кишечника понадобятся и фрукты с овощами, которые к тому же поставят витамины, макро-, микроэлементы. Неотъемлемыми «элементами» рациона питания беременной женщины также должны стать крупяные каши, цельнозерновой хлеб, растительное и сливочное масла, орехи. Во избежание анемии следует обогатить рацион продуктами, богатыми железом – говядиной, печенью, гранатами, курагой.

Однако следует учитывать, что железо достаточно плохо усваивается из пищи, возможно, понадобится дополнительный его прием в составе витаминно-минерального комплекса. Кроме повышенной потребности в железе на этом сроке, организм беременной, а с ним – и кроха в мамином животике – нуждаются в достаточных количествах кальция, фосфора и магния, витаминов группы В. Поэтому вполне возможно, что врачом буде принято решение о приеме беременной того или иного витаминно-минерального комплекса.

Секс на четвертом месяце беременности

Допустим ли секс на четвертом месяце беременности? Очень даже, но: при условии, что ведущим беременность врачом не были озвучены предупреждения о невозможности интима в этот период. Секс на четвертом месяце беременности еще и потому приобретает новые краски и оттенки, что сейчас, после первых месяцев адаптации организма к новому состоянию, женщина словно «возрождается» и способна на физическую любовь с новой силой и упоением. Все это, конечно, великолепно, но существуют вполне четкие противопоказания, по которым от близости сейчас лучше отказаться.

Таковыми могут быть:

  • кровянистые выделения, влагалищные кровотечения;
  • высокий риск выкидыша;
  • повреждения плодного пузыря;
  • предлежание или низкое расположение плаценты;
  • инфекция половых путей у женщины;
  • инфекции, передающиеся половым путем, у супруга.

Анализы и обследования на 4 месяце беременности

При нормальном протекании беременности «свидание» с врачом в этом месяце для беременной состоится единожды. Во время планового посещения специалист измеряет будущей маме вес и артериальное давление, прослушает сердце плода, произведет пальпацию для определения размера и высоты дна матки. Кроме того, традиционно будет сдан анализ мочи – на выявление белка и определения уровня сахара.

Возможно, женщине посоветуют пройти так называемый тройной (или «упрощенный» двойной) тест. Этот скрининговый анализ определяет концентрацию в крови трех веществ, вырабатываемых организмом матери и плацентой: альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГЧ) и эстриола (ЕЗ). Оптимальным сроком для его проведения считается 15-16 неделя беременности. Пренатальный скрининг в виде тройного теста позволяет выявить риски хромосомных аномалий и пороков развития плода, таких как синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты нервной трубки. Однако следует помнить, что тройной (двойной) тест ни в коем случае не является диагностическим, с его помощью можно разве что предположить повышенные риски. При неудовлетворительных результатах анализа, женщине будет рекомендовано углубленное обследование.

сколько это недель, фото живота, как выглядит ребенок

Мария Школьник

Четвертый месяц беременности иногда связан с неприятными ощущениями в виде болей в спине, ногах, отеками и др. Простые рекомендации врачей и информация о протекании беременности позволят избежать их.

Мария Школьник

Ощущения на 4 месяце беременности

Развитие плода и увеличение его размеров приводит к изменениям в работе внутренних органов. Это может сопровождаться различными признаками, не связанными с заболеваниями.

Размер матки увеличивается. К 17 неделе она может быть определена врачом при пальпации живота на 4-6 см ниже пупка. Высота стояния ее дна – 17 см. Эти размеры каждую неделю увеличиваются на 1-1,5 см. Это приводит к тому, что расположенные рядом внутренние органы начинают раздвигаться, что сопровождается дискомфортом и другими ощущениями. В результате быстрого роста матки у женщины может возникнуть болевой синдром с локализацией в нижней части живота, изжога, одышка и учащенное мочеиспускание. Максимальный дискомфорт отмечается ночью, если беременная спит на спине или на правом боку. Сон на животе невозможен.

На 4-ом месяце живот становится заметным для всех окружающих. Он приобретает
округлую форму и его невозможно скрыть одеждой. У некоторых женщин его размеры
увеличиваются не сильно. Это может быть связано с расположением ребенка у задней
стенки матки. Во время четвертого месяца, развивающийся плод начинает шевелиться,
что отчетливо ощущается, особенно в период покоя.

При быстром увеличении размера живота на коже появляются растяжки, имеющие бледно-розовый цвет. Для профилактики их появления врачи рекомендуют использовать специальные гели и кремы.

Головная боль возникает из-за гормональных изменений. Рост уровня прогестерона в
крови приводит к нарушениям тонуса кровеносных сосудов. Боль при этом носит различный характер: давящий, пульсирующий и др. Она может сопровождаться шумом в ушах, эмоциональными нарушениями и головокружением. Болевой синдром проходит
самостоятельно, однако если он мешает женщине, врач подбирает для нее
обезболивающие средства.

Кровотечения из носа или десен у беременной связаны с увеличением объема
циркулирующей крови и повышением давления на сосудистые стенки. Артерии в
указанных областях отличаются хрупкостью и могут легко повреждаться. Как правило, эти кровотечения проходят самостоятельно и не требуют медицинской помощи.

Молочные железы. На 4 месяце беременности они увеличиваются в размерах из-за изменений в гормональном фоне. Кроме этого, кожа на груди, особенности в области ареол, становится чувствительной к прикосновениям. У некоторых беременных могут выделяться капельки молозива.

Хотите знать, как развивается ваш малыш?

Расширение венозных сосудов на груди в виде небольшой сеточки связано с
увеличением кровотока в молочных железах. Вены имеют синеватый оттенок и
«просвечивают» через кожу. Они сохраняются на протяжении всей беременности и во
время грудного вскармливания. После его отмены сосуды становятся незаметными.

На 4 месяце беременности женщины зачастую ощущают болевые ощущения в нижней части живота.

К основным причинам относят:

  • растяжение маточных связок, возникающее из-за увеличения размеров матки;
  • изменение кровотока в сосудах внутренних органов;
  • повышение нагрузки на позвоночник в результате смещения центра тяжести.

Боль может носить ноющий или постоянный характер. Как правило, она усиливается при любых резких движениях туловищем и физической нагрузке. Для снижения выраженности болевых ощущений специалисты рекомендуют временно отказаться от интенсивных занятий спортом, носить ортопедическую обувь и регулярно делать гимнастику. Если боль в животе сопровождается болезненными и частыми мочеиспусканиями, то она может быть признаком цистита. В этом случае требуется проконсультироваться с врачом.

Выделения

Слизистые выделения из влагалища в этот период считаются нормой. Они единичные и не сопровождаются появлением примесей. Выделения появляются из-за перестройки слизистых оболочек на фоне изменений в гормональном фоне. Если у женщины в выделениях появляются прожилки крови или цельная кровь, то требуется немедленно обратиться за медицинской помощью. Этот симптом может указывать на кровоизлияния в полости матки, например, при отслоении плаценты.

Появление в выделениях творожистых примесей – признак инфекции. Грибки рода Кандида активно размножаются во влагалище при любом иммунодефицитом состоянии.

Без своевременного лечения кандидозная инфекция может привести к патологиям беременности. Гнойные выделения характерны для бактериальной патологии. При инфекционных заболеваниях женщине следует обратиться к врачу, который подберет лечение лекарственными средствами.

Мария Школьник

baby советует

Все о скрининговых УЗИ при беременности

Что показывает УЗИ и когда его нужно сделать? Каковы нормы исследования? На эти и многие другие вопросы будущих родителей вы на…

Беременность двойней: признаки и развитие

Каким образом из оплодотворенных яйцеклеток формируется две, три и более новых жизней?

Молозиво при беременности – нормально ли это, почему выделяется, как действовать

Выделение молозива при беременности является нормальным процессом. Но в ряде случаев выделения бывают патологическими. В таком …

Особенности развития ребенка на 4 месяце беременности

4 месяц гестации характеризуется активным развитием ребенка. На 13 неделе продолжают увеличиваться размеры туловища, рук и ног. В этот период внешние очертания тела малыша приобретают характерный для новорожденного вид. Рост ребенка – 9-11 см, вес – 35-45 г. В селезенке начинают появляться клетки крови, а в печени желчь. Почки фильтруют мочу, которая выделяется в околоплодные воды и удаляется вместе с ними. Начинает работать головной и спинной мозг. Это проявляется сокращением мышц туловища, конечностей и лица. Ребенок строит гримасы, хмуриться и др.

Развитие ребенка на 4 месяце беременности

На 14 неделе изменения в его организме продолжаются:

  • через кожу просвечивают кровеносные сосуды, в которых наблюдается интенсивный кровоток, обеспечивающий созревание соединительной ткани, мышечных структур и т.д.;
  • внешнее ухо приобретает характерные очертания. Во внутреннем и среднем ухе созревают анатомические структуры, которые имеются у всех детей после рождения;
  • глазные яблоки перемещаются ближе к переносице, что связано с изменениями в лицевом отделе черепа;
  • появляются первые сосательные движения, которые приводят к заглатыванию амниотической жидкости. Это необходимый этап в процессе формирования рефлексов и желудочно-кишечного тракта;
  • в костной ткани накапливаются соли кальция, которые придают им гибкость. Появляются новые точки окостенения в хрящевых структурах, а имеющиеся кости увеличиваются в размерах;
  • рост ребенка на 14 неделе достигает примерно 12 см, а вес – 80 г.

15 неделя гестации характеризуется активным ростом плода, который будет продолжаться в последующие месяцы. Длина тела – 13-15 см, а вес – 85-150 г. В этот период некоторые женщины ощущают первые движения плода, которые становятся координированными. Их легко выявить во время ультразвукового исследования.

Активные шевеления малыша могут проявляться тем, что он начинает тянуть и дергать пуповину. 

Внутренние органы и нервная система созревают. Активно развивается сердце и сосуды. Они увеличиваются в размерах, что позволяет удовлетворять потребность органов в кислороде и питательных веществах. В селезенке активно образуются эритроциты и другие клетки крови.

Лицо ребенка становится узнаваемым и приобретает характерные для новорожденного черты. Уши и глаза располагаются на положенном месте и в процессе дальнейшего развития не смещаются.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскРостов-на-ДонуАлматыЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьКалининградПензаОдессаЛипецкХабаровскБелгородСтавропольМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны

Найти

16 неделя беременности сопровождается дальнейшим увеличением роста и веса ребенка. Для обеспечения его питания изменяется пуповина. Она становится длиннее и толще благодаря увеличению диаметра сосудов. Это сопровождается повышением нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Конец четвертого месяца гестации характеризуется появлением жировой ткани. Она обеспечивает регуляцию обмена веществ и температуры. В коже формируются потовые железы, которые начинают активно функционировать. У плода появляется слух благодаря сформированным ушным раковинам и внутренним структурам уха.

Фотографии на 4 месяце беременности

Протекание беременности на 4 месяце

К четвертому месяцу проявления беременности заметны у каждой женщины. Они разнообразны, но врачи акцентируют внимание на следующих признаках:

  • увеличение размеров живота, связанное с ростом ребенка и растяжением матки. Это характерно для большинства женщин. Исключение – расположение малыша у задней стенки матки;
  • появление шевелений плода. Женщина ощущает толчки в нижней части брюшной полости, которые чаще всего выявляются в утренние или вечерние часы. Важно отличать их от проявлений метеоризма, характеризующихся перемещением газов внутри толстого кишечника;
  • масса тела беременной увеличивается на 2,5-3 кг. В первую очередь, это связано не с ростом ребенка, а с увеличением объема циркулирующей крови, которое необходимо для нормального кровоснабжения плода;
  • усиление аппетита, связанное с увеличением потребности организма в питательных микроэлементах, белках, жирах и углеводах. Женщина может испытывать тягу к необычным запахам, например, краски или растворителей;
  • увеличение размеров матки приводит к появлению изжоги, метеоризму и другим нарушениям пищеварения. Это связано с повышением внутрибрюшного давления и изменениями в работе органов желудочно-кишечного тракта;
  • вагинальные выделение слизистого характера. Увеличенное образование слизи связано с изменениями в гормональном фоне. Бели не должны сопровождаться примесями гноя и крови;
  • учащение позывов к мочеиспусканию из-за давления матки на мочевой пузырь. Это приводит к относительному уменьшению его объема;
  • появление участков гиперпигментации на коже лица и живота. Увеличение образования меланина связано с повышением уровня прогестерона. После родов уровень пигментации восстанавливается;
  • у женщины возникают резкие перепады настроения в течения дня. В большинстве случаев они не связаны с какими-либо событиями и переживаниями;
  • возникновение растяжек на животе и молочных железах. Чрезмерное растяжение кожи наблюдается во время всей беременности и требует профилактического нанесения специальных кремов;
  • болезненность в ногах и спине, возникающая после длительной ходьбы или физической нагрузки.

Рецепты этого периода

Хрустящая маринованная капустка (за сутки) Нежный творожок

Возможные отклонения и что делать

Нежный творожок

На этом периоде не исключено развитие осложнений, которые представляют опасность для здоровья женщины и ребенка. В этих случаях беременной рекомендуется сразу обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Замершая беременность проявляется остановкой развития плода. Причины этого состояния различны и связаны с воздействием на организм матери неблагоприятных факторов. Например, замирание характерно для острых инфекционных заболеваний и хромосомных аномалий у малыша. Выявить патологию можно во время планового проведения УЗИ и исследования размеров матки. При аускультации сердца у плода отсутствует сердцебиение. Женщина может ощущать боль в нижней части живота и появление кровянистых выделений из влагалища.

TORCH-инфекции. Это медицинский термин, который включает в себя инфекционные патологии, опасные для ребенка. К ним относят краснуху, цитомегаловирус, герпес, токсоплазмоз и другие заболевания. При острой инфекции у женщины возбудители проникают в организм плода, нарушая развитие внутренних органов и нервной системы. При тяжелом течении возможно замирание беременности или внутриутробная гибель малыша.

Для предупреждения TORCH-инфекций всем женщинам рекомендуется вакцинация, а также регулярное обследование на протяжении всей беременности. При острых инфекционных патологиях следует сразу же обратиться за медицинской помощью.

Плацентарная недостаточность характеризуется нарушением доставки кислорода и питательных веществ к развивающемуся плоду. Она развивается при тяжелых соматических заболеваниях у женщины, инфекционных заболеваниях, после кровотечений и др. Плацентарная недостаточность приводит к нарушениям роста и развития ребенка. Лечение направлено на устранение первичной причины патологии и улучшения кровотока в плаценте.

Отслойка плаценты проявляется сильной болью в области малого таза и обильным вагинальным кровотечением. Патология возникает при тяжелых соматических заболеваниях у женщины и является показанием для госпитализации беременной. Своевременное проведение неотложного лечения необходимо всем пациенткам.

Выкидыш на четвертом месяце беременности встречается редко. К основным причинам относят повышение тонуса матки, тяжелые заболевания у беременной и травмы живота. Выкидыш сопровождается сильным тянущим болевым синдромом в нижней части живота и пояснице. Одновременно с ним появляются кровянистые выделения из влагалища. Самолечение недопустимо. Женщине рекомендуется вызвать скорую медицинскую помощь для госпитализации.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Изжога. Характеризуется появлением жжения или боли в области желудка. Изжога возникает после приема большого объема пищи и физических упражнений. Патология связана с тем, что на фоне беременности у женщины нарушается работа сфинктеров, в том числе, кардиального, который расположен между пищеводом и желудком. Повышенное внутрибрюшное давление и расслабление этого сфинктера приводит к тому, что желудочный сок попадает на слизистую оболочку пищевода, вызывая указанные симптомы. Коррекция диеты и подбор антацидных препаратов позволяет предупредить неприятные ощущения.

Цистит встречается у каждой пятой беременной на этом сроке беременности. Сдавление мочевого пузыря приводит к нарушению оттока мочи и повышению ее остаточного объема после мочеиспускания. Это создает благоприятные условия для размножения бактериальных микроорганизмов, которые вызывают воспалительный процесс в стенках органа.

Цистит проявляется у женщины учащенным мочеиспусканием, которое сопровождаются болью или жжением в области уретры.

Пиелонефрит – тяжелая инфекционная патология, связанная с воспалительными изменениями в чашечно-лоханочном комплексе почек. Болезнь развивается на фоне нарушений оттока мочи. Пиелонефрит проявляется сильной болью в области поясницы, повышением температуры тела и другими признаками интоксикации организма: головной болью, общей слабостью, а также болезненными ощущениями в мышцах и суставах. Беременной необходимо обратиться за медицинской помощью, так как патология требует назначения антибактериальной терапии.

Предлежание плаценты характеризуется ее расположением в области дна матки или ее шейки. Это состояние приводит к нарушениям развития плода, вплоть до замирания беременности. Женщина ощущает постоянный дискомфорт в области малого таза, а также отмечает появление в выделениях из влагалища крови.

Истмико-цервикальная недостаточность относится к нарушениям вынашивания. Патология проявляется чрезмерным расширением просвета шейки матки. Это создает условия для возникновения выкидыша. Состояние требует назначения терапии и постоянного наблюдения у лечащего врача.

Боль в области поясницы. Болевой синдром связан со смещением центра тяжести тела и повышением нагрузки на позвоночник. При наличии до беременности остеохондроза, неприятные ощущения постоянно усиливаются. Для их устранения следует проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать немедикаментозные методы терапии. Дискомфорт проходит после  родов.

Что можно и чего нельзя

На протяжении четвертого месяца гестации от беременной требуется соблюдение рекомендаций акушера-гинеколога. Они также включают в себя ряд ограничений в отношении питания и образа жизни.

что можно и нельзя при беременности

Что МОЖНО на 4 месяце:

  • обеспечить регулярные физические нагрузки. Занятия спортом должны быть разнообразными, но не интенсивными. Физические нагрузки подбираются индивидуально в зависимости от текущего уровня подготовленности женщины;
  • обратиться к массажисту, который работает с беременными. Регулярный массаж позволяет расслабиться, нормализовать тонус мышц и устранить болевые ощущения в ногах или спине;
  • чаще гулять на свежем воздухе, например, в парках. Это улучшает общее самочувствие будущей мамы, а также положительно сказывается на состоянии ее дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Врачи считают, что регулярные прогулки способствуют укреплению иммунитета;
  • увеличить потребление в пищу свежих фруктов, овощей и ягод. Они богаты полезными микроэлементами и витаминами, необходимыми для поддержания здоровья и нормального развития ребенка;
  • в питании увеличивают объем нежирных сортов мяса, рыбы и орехов. Указанные продукты содержат большое количество белка и ненасыщенных жирных кислот;
  • продолжительность ночного сна увеличивают до 8 часов. Женщинам рекомендуется добавить дневной сон;
  • выполнять упражнения из комплекса Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Они позволяют подготовиться к родам и предупреждают пролапс органов малого таза;
  • заниматься дыхательной гимнастикой. Регулярные упражнения обеспечивают психологический комфорт женщины и позволяют освоить технику дыхания для предстоящих родов;
  • заниматься сексом в удобных позах, исключающих давление на область живота. Это улучшает взаимоотношения у партнеров и обеспечивает положительные эмоции.

Что НЕЛЬЗЯ на 4 месяце:

  • сохранять вредные привычки – табакокурение, употребление спиртных напитков или наркотических средств. Они являются основных факторов развития осложнений беременности и пороков развития у малыша;
  • проходить рентгенологические исследования, включая флюорографию легких и компьютерную томографию. Воздействие лучевой энергии на развивающийся плод может привести к нарушениям развития его органов и нервной системы;
  • самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты и биологически активные вещества. Многие медикаменты противопоказаны на четвертом месяце гестации;
  • долго время лежать и спать на животе или спине. Оба положения сопровождаются нарушениями кровотока по сосудам пуповины, что негативно сказывается на развивающемся ребенке;
  • делать перманентный макияж или тату. Эти процедуры могут стать причиной заражения ВИЧ-инфекцией, вирусными гепатитами и другими инфекционными заболеваниями;
  • заниматься тяжелыми видами спорта, например, бегать длинные дистанции или поднимать тяжести;
  • играть с кошками и другими домашними животными. Они могут быть переносчиками токсоплазмоза, который относят к TORCH-инфекциям, представляющим угрозу для развития ребенка;
  • ограничивать питание или голодать. Дефицит белка, витаминов и микроэлементов может стать причиной обострения хронических заболеваний, острых патологий или изменений в организме плода. В первую очередь, это касается худых женщин. Любые ограничения в рационе может назначать только лечащий врач.

Все материалыПолезно знать на этом периоде

Медицинское обследование

4 месяц гестации – это срок, на протяжении которого беременной рекомендуется пройти ряд обследований. Важно отметить, что их результаты должен интерпретировать только врач.

что можно и нельзя при беременности

Врачи

Анализы

Обследования

  • консультация у гинеколога. Женщины могут интересоваться тем, можно ли отложить визит к врачу при отсутствии каких-либо жалоб? Да, посещение гинеколога необязательно. Однако при появлении любых признаков осложнений беременности следует сразу посетить своего акушера-гинеколога;
  • стоматолог проводит обследование полости рта и при необходимости назначает лечение;
  • при первичной постановке на учет в женской консультации список специалистов расширяется. Он включает в себя офтальмолога, отоларинголога, генетика, хирурга и эндокринолога;
  • при симптомах заболеваний внутренних органов или нервной системы необходимо проконсультироваться с терапевтом. Он проведет первичный осмотр и направит женщину на дополнительное обследование.
  • клинический анализ крови. Исследуется уровень гемоглобина для своевременного выявления железодефицитной анемии, а также количество эритроцитов и лейкоцитов;
  • общий анализ мочи. При выявлении в моче лейкоцитов и слущенного эпителия, врач может заподозрить цистит. Повышенный уровень белка свидетельствует о гестозе или нарушениях функции почек;
  • биохимические исследования крови с определением концентрации хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Это белок, который вырабатывается плацентой и позволяет определить характер течения беременности.
  • измерение веса тела в виде еженедельных плановых измерений. Это необходимо для своевременного выявления избыточной массы тела женщины и ее коррекции при помощи изменений в рационе питания;
  • контроль уровня артериального давления. Проводится при посещении врачей или самостоятельно женщиной в домашних условиях. Позволяет выявить артериальную гипертензию или снижение кровяного давления;
  • акушер-гинеколог измеряет высоту стояния дна матки. В норме она соответствует неделе гестации. Например, высота стояния дна матки на 14 неделе – 14 см и т.д.;
  • измеряется окружность живота;
  • аускультация сердцебиения ребенка;

При сопутствующих заболеваниях врач назначает дополнительные исследования. Если у женщины имеется изжога или боли в области желудка, то проводят ФЭГДС для своевременного выявления гастрита и язвенной болезни.

 

Нужные организации на этом периоде в вашем городе

3 месяц 5 месяц

Комментарии пользователей

 

4 месяц беременности: 4 й месяц беременности в картинках 4 месяц беременности

У ребенка тонкая, прозрачная кожица, сквозь которую проглядывают мириады кровеносных сосудиков. Продолжают расти волосы на головке, густеют брови. Если ребенку суждено быть темноволосым, его фолликулы начнут вырабатывать специальный пигмент. Ребенок становится весьма подвижным и гибким. Ручки сгибаются в локтях и запястьях, он способен сжимать ладони в кулачки. Продолжается формирование скелета и костного мозга.
Сквозь прозрачную кожицу на лбу можно разглядеть мельчайшую сеть кровеносных сосудов. Прежде фабрикой крови для этих сосудиков был желточный пузырь: теперь он отсох, и эту функцию принял на себя костный мозг плода.
Длина и вес плода
Длина от темени до крестца – 93-103 мм.
Вес – около 70 г.
Малыш растет и очень быстро набирает вес, так что плодный пузырь не успевает за его развитием в тех же пропорциях.На его голове начинают расти первые волоски.
Его органы, мышцы, ткани и кости развиваются. Его сердце бьется сильнее. Кожа еще очень тонкая, поэтому будущий младенец выглядит скорее красным, чем розовым.
Он плавает в 100 мл Таблица норм ИАЖ (индекс амниотической жидкости), которая полностью обновляется каждые 3 часа.
Он с легкостью перемещается в этой «теплой ванне» (около 37°С), имеющей ту же плотность, что и его тело, парит как в невесомости. Амниотическая жидкость — это не просто «вода в бассейне»:
* она не дает будущему ребенку соприкасаться со стенками матки;
* она защищает его органы (все в совокупности) и ткани от сотрясений и ударов, которым может подвергнуться материнский живот и которые могут передаться ему, а также от давления маточной мускулатуры;
* она моделирует его тело с помощью волнообразных движений по типу притока и оттока;
* она массирует его тело, не давая застояться крови в его конечностях;
* она регулирует температуру и защищает его от внешних воздействий;
* она обеспечивает дыхательные статья про шевеления (очень здраво по-моему), после того как его грудная клетка начинает «дышать»;
* в ней плод активно двигается, разрабатывая свои суставы, без этих движений он был бы обречен на тугоподвижность или неподвижность суставов и даже деформацию костей.
Психологи сходятся во мнении, что плод, плавая в матке в амниотической жидкости, испытывает весьма приятные ощущения, и память об этом периоде остается у человека навсегда.

Вы сами
Плацента в данный момент имеет полукруглую форму.
Очень часто она прикрепляется рядом с шейкой матки, и случается, что прикрывает ее. На этой стадии нет никаких поводов для беспокойства, плацента передвинется и освободит проход ребенку… через 5 месяцев.
Взглянув в зеркало, вы можете заметить темную полосочку, протянувшуюся в середине живота от пупка до лобка. Это – отложения пигмента под названием «меланин», после родов эта линия бесследно исчезнет.

14(16) недель. 

Появляются брови и ресницы. Тело и лицо покрыты нежным пушком (лануго).очень интересная статья с картинками.4-й месяц беременности

очень интересная статья с картинками.4-й месяц беременности
Кожа малютки настолько тонка, что сквозь нее просвечивает сеть кровеносных сосудов.
Образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей.
По половым органам уже можно распознать пол, хотя при ультразвуковом исследовании это удается не всегда.
Грудная клетка совершает дыхательные движения.
Он уже может сосать палец.
Он много двигается, но вы, наверное, еще этого не чувствуете.
Сердце бьется в два раза быстрее, чем ваше. После 14-й недели врач или медсестра может прослушать его специальным стетоскопом.
очень интересная статья с картинками.4-й месяц беременностиочень интересная статья с картинками.4-й месяц беременностиВ этом месяце плод быстро растет.
Его ножки удлиняются и становятся длиннее ручек, которые тоже подросли до такой степени, что кисти касаются друг друга.
Он пользуется новыми возможностями своего тела, чтобы отработать глотательные и сосательные движения, засовывает в ротик пальцы рук и ног.
Он тренируется таким образом сосать и глотать не захлебываясь. Эти навыки пригодятся ему сразу после рождения, когда мама приложит его к груди.
Хватательный рефлекс проявляется в том, что он схватывает все, что находится в пределах досягаемости: другую руку, ногу, пупочный канатик. Что касается последнего, за него можно не беспокоиться: пупочные вены и артерии окружены прочной слизистой оболочкой, защищающей их от возможных повреждений со стороны будущего ребенка.
Пупочный канатик очень прочный и способен выдержать вес от 5 до 6 кг! При этом он очень гибкий и приспособленный ко всем исследовательским манипуляциям будущего ребенка. Природой сделано так, что место, где канатик прикреплен к животу плода, покрыто несколькими миллиметрами более плотной кожи: это его будущий пупок. И наконец, чтобы обеспечить ребенку возможность свободного перемещения в амниотической жидкости, этот эластичный канатик удлиняется с каждым месяцем и достигает 40—50 см длины при толщине около 2 см в диаметре.
Нервные клетки (нейроны) начали формироваться еще на 5-й неделе, а сейчас их производство идет полным ходом. Каждую секунду образуется 5000 нейронов! К концу 6-го месяца при удвоении усилий их будет сто миллиардов!
Головка непропорционально велика по сравнению с телом.
У малыша обозначилась шея.
На пальчиках уже свой неповторимый кожный рисунок.
Уже полностью сформированы ногти, они очень длинные и острые.
Малыш освобождает свой мочевой пузырь каждые 40-45 минут.
Важная новось – при помощи УЗИ можно обнаружить пол вашего ребенка!
Длина и вес плода:
длина: 16 см;
вес: 85 г.

15(17) нед.
Стремительно развивается плод, не отстает от него плацента. Если на первых неделях это тонкая оболочка с хоральными ворсинами, то к концу срока это уже плотная (толщиной примерно в 2,5 см) масса, весом 480 г. На 17-й неделе плацента уже вполне сформирована, с густой сетью кровеносных сосудов, через которые поступают питательные вещества и выбрасываются продукты отработки. На этой неделе откладывается так называемый «коричневый жир», особый тип жировой ткани, жизненно важной для теплообмена организма.
В этот период все тело зародыша покрывается нежным пушком – лануго, повторяющим собой микроскопический рисунок кожи, единственный в своем роде у каждого человека. Кожица у зародыша все еще тонкая, без подкожного жира. Но подкожный жировой слой уже начинает накапливаться у малыша. Он поможет ему поддерживать нормальную температуру тела после рождения. Ребенок теперь весит больше чем плацента. Никакие новые структуры и органы не сформировались. Громкие шумы вне матки удивляют ребенка.
Мозг полностью развит, плод может совершать сосательные, глотательные движения с делать нерегулярные дыхательные движения, чувствовать боль. Внутриутробное «дыхание» нельзя сравнивать с внеутробным дыханием. При дыхательных экскурсиях легкие плода не расправляются, а голосовая щель находится в полусомкнутом состоянии. Эти дыхательные движения очень важны-они способствуют притоку крови к сердцу плода, попаданию амниотической жидкости в очень интересная статья с картинками.4-й месяц беременности

очень интересная статья с картинками.4-й месяц беременноститрахеобронхиальное дерево и легкие плода, что является одним из важных механизмов обмена околоплодных вод
Кожа плода почти прозрачна. В большинстве костей появляются первые ядра окостенения. Появляются брови и ресницы. Плод совершает активные движения, включая пинки и даже прыжки кувырком.
Срок беременности 16 недель является оптимальным временем УЗИ-скрининга беременных для исключения возможной патологии сердца.
Длина и вес плода
Длина от темени до крестца – 15-17 см.
Вес – около 142 г.

16(18) нед.
Ваш ребенок в утробе уже начинает воспринимать внешний мир и дает о себе знать тем, что толкаеточень интересная статья с картинками.4-й месяц беременности

очень интересная статья с картинками.4-й месяц беременности в ваш живот ножкой. Ребенок даже слышит вас: слуховые косточки, через которые звук проходит в среднее ухо, уже окрепли, и участок мозга, отвечающий за прием слуховых сигналов, работает. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук вашего сердца: но вот громкие звуки его страшат. Понемногу становится чувствительной и сетчатка глаза. На этой стадии, пока еще есть «свободное место» в матке, зародыш очень активен, часто меняет положение. Он может то скрестить ножки, то откинуться назад, посасывая большой палец на руке, а то и сделать сальто-мортале!
Хотя вам кажется, что ваш ребенок спит, на самом деле он откликается на все происходящее снаружи. Например, если вы подставите свой обнаженный живот под яркие лучи летнего солнца, ваш ребенок увидит нежно-розовое сияние…
С этой недели начинайте разговаривать с ребенком, петь ему песенки – он вас внимательно слушает!
Длина и вес плода
Длина от темени до крестца – 20,5 см.
Вес – около 198- 200 г.
16 (18) неделя
Как только он открывает рот, то заглатывает некоторое количество амниотической жидкости. В этом ему помогают легкие, выполняющие псевдодыхательные движения (в данный период они не функционируют, так как во время «водной» жизни в этом нет никакой необходимости). В результате этих движений жидкость входит и выталкивается через рот. Эти движения жидкости из-за отсутствия воздуха для вдоха и выдоха играют огромную роль в росте и развитии структуры легких.
Часть амниотической жидкости выбрасывается через рот, часть заглатывается и фильтруется почками, а потом возвращается в амниотическую полость в виде мочи. Попавшая в пищеварительный тракт амниотическая жидкость способствует развитию пищеварительной системы плода. Благодаря этому подготовительному этапу желудочно-кишечный тракт только что родившегося ребенка способен усваивать молозиво и затем молоко.
Костный мозг образовался еще во время третьего месяца беременности, вскоре после начала замещения хряща костной тканью. Сейчас он обладает той структурой, которая сохранится до момента рождения. Костный мозг обеспечивает образование эритроцитов и лейкоцитов.
Параллельно, под конец органогенеза, у основания шеи появляется тимус (вилочковая, или зобная, железа). Эта железа продуцирует собственные лимфоциты и «учит» их распознавать и уничтожать агрессора.
К моменту рождения клетки крови будут производиться только костным мозгом и тимусом, печень скоро «выйдет из игры».
Вы сами
Матка достигает уровня пупка (около 16 см высоты). Она напоминает кокосовый орех — более гармоничную форму, которая удобно располагается на тазовом дне во всем своем объеме, невозможно представить.
Животик уже невозможно скрыть.
Чтобы продолжать нормально снабжать будущего ребенка кислородом и необходимыми питательными веществами, кровь должна получать из легких больше воздуха, чем в обычное время. По этой причине ваше дыхание учащается. Когда эти усилия исчерпывают запас кислорода, вы испытываете одышку.
На этой неделе вы можете почувствовать первые шевеления вашего малыша! Это наиболее вероятно, если вы ожидаете уже не первого ребенка или отличаетесь худощавым телосложением.
на четвертом месяце внутриутробной жизни длина тела плода достигает 14 см, а масса – 200 граммов (это значительный скачок по сравнению с 40-45 граммами, которые он набирает к концу третьего месяца!). Такой быстрый рост связан, прежде всего, с интенсивным развитием скелета, а также значительным развитием органов брюшной полости.
Судите сами: на четвертом месяце внутриутробной жизни длина тела плода достигает 14 см, а масса – 200 граммов (это значительный скачок по сравнению с 40-45 граммами, которые он набирает к концу третьего месяца!). Такой быстрый рост связан, прежде всего, с интенсивным развитием скелета, а также значительным развитием органов брюшной полости.
В этот период все органы и системы плода, ранее выполнявшие временные обязанности, обретают свои основные “специальности”. Например, печень, которая на протяжение всех предыдущих месяцев была органом кроветворения, теперь становится органом пищеварительной системы. А кроветворные функции берет на себя красный костный мозг. Он все больше набирает силу, и в крови плода в этот период можно обнаружить практически все клетки: эритроциты, лимфоциты, лейкоциты… И хотя среди них еще очень много незрелых, тем не менее группу крови, а также резус-фактор уже можно определить.
Если у женщины кровь резус-отрицательная, а у плода резус-положительная, может развиваться серьезный иммунологический конфликт. Ведь в кровоток матери начинают поступать эритроциты плода, содержащие резус-положительный белок. Для ее организма этот белок чужеродный, поэтому против него начинают вырабатываться антитела. Проходя через плаценту, они проникают в кровь плода, атакуют и разрушают его эритроциты, – развивается гемолитическая (гемолиз- это разрушение, растворение) болезнь. И чем больше срок беременности, тем больше в крови накапливается токсичных продуктов распада и, в частности, билирубина, оказывающего вредное воздействие на весь организм, но особенно на мозг плода. Вот почему будущей матери надо как можно раньше обратиться к врачу по поводу беременности. Это особенно важно, если у женщины кровь резус-отрицательная, а у отца ребенка резус-положительная. Врач сможет выявить, не появились ли в крови беременной антитела, и, если они обнаружены, примет необходимые меры.
На четвертом месяце начинают функционировать и почки плода. Надо сказать, что этот парный орган проходит очень сложный путь развития. Сначала закладывается предпочка, на втором месяце появляется первичная почка, но работает она не как орган выделения, а участвует в формирование половой системы. Сложностью развития этого органа в какой то степени объясняется, почему столь часто встречается врожденная патология почек: подвижные, все время меняющиеся структуры, как известно, наиболее уязвимы, они легко поддаются любым повреждающим воздействиям.
К концу 4 месяца почки занимают свое окончательное положение, включаются в обмен веществ и начинают выделять мочу. Эта моча постоянно увеличивает объем околоплодной (амниотической) жидкости, которая является для развивающегося ребенка средой обитания вплоть до рождения. Кстати, именно с околоплодными водами, которые плод заглатывает, в его организм поступает жидкость. Но основную выделительную функцию продолжает выполнять плацента. Поэтому, даже в том случае, если почки развиваются неправильно и работают не в полную силу, это почти никак не отражается на развитии плода. Но после рождения, когда почкам уже не на кого будет “переложить” свои обязанности, проблема их недостаточности может встать очень остро.
Учатся работать и органы пищеварительного тракта: свои специфические функции начинает выполнять желудок, кишечник, желчный пузырь. В кишечнике появляется первое содержимое: пока в основном оно состоит из желчи и называется меконием.
В течение 4 месяца ежедневно, ежечасно происходит формирование самого сложного органа – коры головного мозга. Интенсивно делятся нервные клетки, их число постоянно растет, и, словно под рукой невидимого скульптора, возникают борозды и извилины. Центральная нервная система все увереннее берет бразды правления организмом в “свои руки”. К ней подключается эндокринная система.
В этот период самая большая железа внутренней секреции – надпочечники, причем около 80% массы органа приходится на кору. В предыдущие три месяца шла подготовительная работа, которая теперь позволяет надпочечникам производить необходимое количество гормонов. К 16 неделе начинает функционировать и верховная железа внутренней секреции – гипофиз; устанавливаются его связи с другим важнейшим мозговым центром – гипоталамусом.
И только дыхательная система не спешит включаться в работу. Но легкие-то пока и не нужны плоду, ведь он дышит через плаценту.
Четвертый месяц – это как раз то время, когда дольше нельзя медлить с обращением в медико-генетическую консультацию. Показанием для обращения может быть наличие в семье матери или отца будущего ребенка родственников, страдающих каким-либо наследственным заболеванием, рождение предыдущего больного ребенка.
Фактором риска считается и возраст беременной: либо моложе 18 лет, либо старше 35 лет. В этих случаях крайне необходимо провести исследования и выслушать прогноз генетиков о возможности рождения здорового ребенка.
Огромным подспорьем в выявлении пороков развития плода, которые с помощью других методов в этом периоде обнаружить не удается, является ультразвуковая диагностика. В этот же период можно узнать, развивается один плод или близнецы.
Амниоцентез – исследование амниотической (околоплодной) жидкости. При необходимости оно, как правило, проводится на 4-ом месяце беременности. 8-10 миллилитров амниотической жидкости позволяют оценить наследственный аппарат плода. Можно установить пол плода, определить, как идет его развитие.
Амниоцентез достаточно сложное исследование и проводится строго по показаниям.

По материалам книги профессора А.И. Брусиловского «Жизнь до рождения».
 

4 месяц беременности

Позади трудности и тревоги первого триместра, ушел ранний токсикоз беременности, вы посетили множество врачей, сдали анализы. Практически закончился эмбриогенез — развитие эмбриона и формирование плаценты. Вредные факторы окружающей среды уже не столь страшны. Самое время вздохнуть и наслаждаться, тем более что вы чувствуете себя более энергичной.

Что происходит в организме будущей мамы на 4 месяце беременности?

С этого месяца матка выходит за пределы малого таза и довольно быстро растет в брюшной полости. В начале месяца дно матки едва показывается над лонным сочленением, а к его концу находится почти на уровне пупка, Чтобы помочь плаценте в питании растущего плода, ваш организм наращивает объем циркулирующей крови. Увеличение объема крови на 30-40% добавляет работы сердцу. Если сердце здорово, то такая нагрузка будет незаметна для вас. Во время беременности происходят многие специфические изменения кожи и волос. Родинки и веснушки темнеют, появляются гипер- и гипопигментные пятна на коже, а также темная линия, идущая от пупка к лобковой кости. Все перечисленные явления связаны с очередной «проделкой» гормонов — отложением специального пигментного вещества, называемого меланином. После родов они самостоятельно проходят. Для того чтобы уменьшить вероятность подобных неприятностей, пользуйтесь солнцезащитными кремами для лица (в любое время года) и тела (когда планируется пребывание на солнце). Чтобы немного осветлить имеющиеся пятна, можно использовать отбеливающие маски на основе кисломолочных продуктов и лимонного сока.

Продолжается увеличение молочных желез, особенно ареол — темных околососковых кружков.

Будущий ребенок на 4 месяце беременности

К концу четвертого месяца плод полностью снабжается всем необходимым благодаря уже сформированной плаценте. Для вас наступает относительно спокойный период. Плацента не только передает плоду продукты питания и кислород от матери — она еще выполняет функцию выведения вредных веществ, продуктов жизнедеятельности плода с током венозной крови, защищает плод от проникновения вирусов, бактерий, вредных химических соединений, а также является химической лабораторией, синтезирующей необходимые для плода белки и гормоны.

У ребенка появляются первые рефлексы — сосательный и глотательный. Его ручки сгибаются в локтях и запястьях, он способен сжимать ладони в кулачки и что-то захватывать. Он становится очень гибким, умеет плавать, сосать палец. Малыш много двигается, но подавляющее большинство будущих мам почувствуют первые шевеления только в следующем месяце беременности.

В этом месяце на коже малыша появляется зародышевый пушок — лануго. Он выполняет защитную функцию — задерживает восковидное вещество, выделяемое кожей. Еще во время беременности лануго сменят более толстые и длинные пушковые волосы. Уже в этом месяце начинают расти волосы на голове, появляются брови и ресницы, формируются ногти.

Малыш производит мочу и выделяет ее в околоплодные воды каждые 40-45 минут. Однако моча малыша не главный компонент околоплодных вод. Происхождение вод — все еще загадка для ученых; предполагается, что главным их производителем являются клетки плодного пузыря. Околоплодные воды полностью обновляются каждые 2-3 часа, что поддерживает их стерильность и постоянный химический состав. Это первая «среда обитания» ребенка, и она выполняет множество функций, в том числе защищает от механических повреждений, обеспечивает свободу движений, участвует в обмене веществ. Кроме того, втягивая околоплодные воды в легкие и выталкивая ее назад, малыш тренируется в дыхании.

В этом месяце у будущих мальчиков появляется простата, а у девочек яичники, содержащие миллионы яйцеклеток, опускаются из брюшной полости в тазобедренную область. По наружным половым органам уже можно распознать пол, хотя при ультразвуковом исследовании на этом сроке это удается не всегда.

Продолжает оформляться лицо вашего ребенка. Ушки с боковой части шеи поднимаются к положенному месту. Хотя ухо еще не сформировано полностью, ребенок может реагировать на внешние шумы изменениями двигательной активности.

К концу месяца у малыша открываются глазки,  становится чувствительной сетчатка. За этот месяц малыш вырастает с 12 до 20 см, его вес к концу месяца достигает 200 г.

Ощущения будущей мамы на 4 месяце беременности

У вас постепенно начинает слегка округляться живот и сглаживается талия. Самочувствие улучшилось, аппетит увеличился. Лучше, если прибавка в весе за 4 месяца беременности составит от 1 до 4 кг. Узкая одежда может стать тесноватой, но еще вполне можно обойтись обычным «небеременным» гардеробом.

Быстрое увеличение матки вызывает растяжение ее связочного аппарата, что многие беременные воспринимают как резкие болезненные ощущения внизу живота и в паховых областях. Такие боли внезапно появляются и быстро проходят.

Больший объем жидкости в организме вызывает увеличение потоотделения и влагалищных выделений. Эти явления безопасны, хотя и требуют дополнительных гигиенических процедур. Иногда мелкие сосудики не выдерживают дополнительной нагрузки, поэтому у беременных часты носовые кровотечения и легко образуются синяки. При повторяющихся носовых кровотечениях позаботьтесь о том, чтобы воздух в квартире был увлажнен, кроме этого обязательно расскажите о кровотечениях своему доктору.

Существует и неприятный сюрприз, который готовит вам «спокойный» месяц. Как раз в это время могут появиться запоры. Гормональные изменения в организме и растущая матка замедляют моторику кишечника, что вызывает задержку и уплотнение в нем пищевых масс. Запоры и сами по себе неприятны, к тому же они могут спровоцировать развитие геморроя — варикозного расширения вен прямой кишки. Проявляется геморрой в виде узелков вен, располагающихся в области ануса или внутри прямой кишки. При постоянном напряжении во время запоров такие узелки часто воспаляются, набухают, кровоточат. Если же с запорами удается справиться, то подобных осложнений не бывает.

К концу четвертого месяца у повторнородящих или у худеньких женщин возможно ощущение шевеления плода.

Психология 4 месяца беременности

Многие женщины утверждают, что осознали свое грядущее материнство как раз на границе третьего-четвертого месяца беременности, когда отступили первые трудности «интересного положения». Это неудивительно: в этот период вы все чаще начинаете испытывать радостное волнение, наслаждайтесь и берегите его. Это удивительное чувство поможет справиться с любыми трудностями лучше всяких медикаментов.

Возможные отклонения от нормы на 4 месяце беременности

Сейчас одной из главных причин выкидыша может быть истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН). Основная масса мышечных пучков шейки матки расположена вокруг внутреннего отверстия (зева) канала шейки матки. Эти мышечные волокна в норме плотно сжимают внутренний зев, удерживая плод внутри матки. При неудачных родах, выкидышах, абортах, гормональных нарушениях мышечные волокна разрушаются, на их место приходит рубцовая ткань, которая не может играть роль «замочка». Тогда, по мере роста беременности, плодный пузырь выпячивается в канал шейки матки, его оболочки инфицируются, и происходит выкидыш. Предположить наличие ИЦН доктор может при ручном исследовании, но окончательный диагноз ставят по УЗИ. Для лечения могут использовать хирургическое наложение шва на шейку матки или (и) установку специального пластикового кольца на шейку матки. При таком диагнозе вам следует быть очень осторожной, больше лежать и отказаться от домашней работы.

Как было сказано выше, на этом сроке заканчивает свое формирование плацента, поэтому именно сейчас возможно формирование первичной плацентарной недостаточности — состояния, при котором плацента не обеспечивает плод кислородом и питательными веществами должным образом. Первичная (ранняя) недостаточность возникает при формировании плаценты в период имплантации, раннего эмбриогенеза и формирования плаценты под влиянием генетических, эндокринных, инфекционных и других факторов до 16 недель беременности. Она проявляется картиной угрожающего прерывания беременности (появлением болей внизу живота, в пояснице, кровянистых выделений из половых путей), развитием врожденных пороков плода. Для ранней диагностики используют определение уровня плацентарных гормонов в околоплодных водах, крови и моче беременных. Изменение этих уровней возникает задолго до первых симптомов, что позволяет вовремя провести курс лечения. Такой курс может включать спазмолитики (НО-ШПА, ПАПАВЕРИН), витамины, растительные успокаивающие препараты, КОКАРБОКСИЛАЗУ, ТРЕНТАЛ, MEТИОНИН, АКТОВЕГИН.

Кроме приема медикаментов, женщина должна полноценно питаться, много спать и гулять на свежем воздухе (3-4 часа в день).

Необходимые медицинские мероприятия на 4 месяце беременности

На этом месяце беременности при ее нормальном течении вы посетите врача один раз. Доктор расскажет о результатах анализов, разъяснит параметры ультразвукового исследования. Возможно, он назначит дополнительное обследование на инфекции.

Если при первичном обследовании будут выявлены какие-либо из инфекций, передающихся половым путем и негативно сказывающихся на развитии плода, именно сейчас целесообразно провести полный курс лечения, включая антибактериальные препараты. После лечения обязательно пройдите контрольное обследование.

В период между 15 и 20 неделями беременности делают тест на альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (ХГ) и неконъюгированный эстриол (НЭ). При некоторых врожденных аномалиях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, расщеплении передней брюшной стенки плода) уровни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. Если риск таких аномалий велик, желательно сделать анализ на 15-16-й неделе беременности, чтобы в случае необходимости успеть его повторить. К факторам риска врожденных аномалий относятся: возраст старше 35 лет, наличие в семье детей с пороками развития, привычное невынашивание, воздействие радиации, вредных производственных факторов, некоторых медикаментов.

Если по результатам двойного теста, который беременная сдает в 10-12 недель (о нем мы говорили в прошлом месяце), и тройного теста будет основание предположить наличие какой-то патологии, то беременной предложат пройти дополнительные исследования.

Женщинам, у которых есть риск рождения ребенка с пороками развития, на этом сроке предлагают сделать амнио-центез — при этом иглой проходят через стенку матки под контролем ультразвука и берут необходимое количество околоплодных вод для исследования. По ним определяют генотип, в том числе пол, плода, уровень АФП (показатель, по которому можно предположить наличие пороков развития ЦНС), билирубина (маркер гемолитической болезни), гормонов, белков. Это исследование позволяет исключить многие заболевания, точно поставить диагноз, на четвертом месяце оно наиболее безопасно.

Примерно с 13-14 недель беременности, если плод находится в удобном для осмотра положении, при УЗИ можно определить его пол. Однако делать УЗИ только по этой причине не стоит, тем более что на таком сроке результаты могут быть ошибочны. Лучше придержать свое любопытство до следующего месяца, когда будет проводиться второе плановое УЗИ.

На четвертом месяце навестите стоматолога. Сообщите ему о своей беременности. Четвертый-пятый месяц оптимальное время для лечения зубов, если оно необходимо. На этом сроке уже можно применять некоторые анестетики — врач подберет наиболее безопасные для вас и малыша. При необходимости допустим и рентген.

Под влиянием гормонов ваши десны становятся чувствительными, могут кровоточить. Регулярно чистите зубы, полощите рот отваром ромашки. Инфекция в полости рта так же опасна для будущего малыша, как и любая другая.

Правила поведения

Пришло время пересмотреть свои витаминные препараты. Если до четвертого месяца главными были фолиевая кислота, витамин Е и йод, то сейчас необходимо принимать витамины группы В, макроэлементы (кальций, фосфор, магний) и микроэлементы (железо, цинк). На этом сроке лучше всего принимать специальные «пренатальные» комплексы витаминов. Пренатальные витамины по составу отличаются от обычных поливитаминов увеличенным содержанием железа, цинка и фолиевой кислоты. Их состав оптимален для беременной женщины.

Обычно витамины хорошо усваиваются, если принимать их вместе с пищей или перед сном. Поливитамины, как и другие препараты и продукты питания, могут вызвать аллергическую реакцию, в таком случае можно попробовать заменить препарат другим. Если же по каким-либо причинам вы не можете принимать комплекс поливитаминов, то к списку монопрепаратов на этом сроке необходимо добавить препараты железа для профилактики анемии беременных. Анемией называют уменьшение концентрации в крови гемоглобина (вещества, переносящего кислород) ниже 110 г/л, Железо — одно из составляющих молекулы гемоглобина. Суточная потребность в железе на этом сроке составляет 2-4 мг в день. Однако железо очень плохо усваивается и из пищи, и из лекарственных препаратов. Если железо принимается в форме таблеток, рекомендуемая профилактическая доза составляет 60 мг в день. Такое же количество железа содержится в пре-натальных витаминах. Много естественного железа содержится в гречневой крупе, говядине, печени, зеленых кислых яблоках, кураге, вишне, гранатах.

На этом сроке допустимо увеличить количество потребляемых с пищей калорий примерно на 300 в день. Эти «лишние» калории будут затрачены на рост тканей мамы и малыша. Если калорий будет недостаточно, то необходимые белки будут переработаны в процессе обмена веществ как источник энергии, вместо того, чтобы быть затраченными на рост и развитие. Расширяйте рацион за счет белковых продуктов (мясо, творог, рыба, птица, крупы). Кроме того, в рацион четвертого месяца должны обязательно входить свежие овощи, зелень, растительное масло, каши (полезны все крупы, кроме манной — в ней много легкоусваиваемых углеводов и мало полезных веществ), сухофрукты, кисломолочные продукты.

Если еще лет 10 назад беременным женщинам рекомендовали меньше двигаться и больше отдыхать, то сейчас занятия спортом считают очень полезными как для мамы, так и для будущего малыша. Прежде чем отправиться в спортзал, посоветуйтесь со своим врачом, особенно если вы входите в группу риска или у вас были выкидыши. Не стоит заниматься на равных со своими небеременными подругами. Даже если у вас идеальная беременность, вы стали намного тяжелее, быстрее устаете, к тому же вам приходится «дышать за двоих», снабжая кислородом себя и малыша. Лучшие виды спорта для беременных — ходьба, плавание. К «запрещенным» относятся экстремальные и игровые виды спорта, лыжи, велосипед.

Бытовые дела  на 4 месяце беременности

Временное затишье четвертого месяца используйте, чтобы решить накопившиеся бытовые вопросы. И если у вас есть личный автомобиль, то он во многом помогает сделать все быстро. Однако определитесь, так ли уж необходимо сейчас водить машину самостоятельно, Помните о том, что беременность сказывается на концентрации внимания, вы быстрее устаете, а чаще всего причиной неприятной случайности на дороге является усталость. Если вы продолжаете пользоваться автомобилем, важно правильно пристегиваться: для этого поместите нижнюю ветвь ремня под животом поперек бедер, а верхнюю — выше живота, можно также приобрести специальный ремень безопасности, предназначенный для беременных.

Многие женщины переживают, можно ли красить волосы, ногти. Конечно, краска и растворители не очень полезны для вдыхания. Однако если отказ от косметических процедур вызывает боязнь смотреть в зеркало, то лучше не отказываться от них. В конце концов, вред от постоянного недовольства собой можно приравнять к хроническому стрессу. Как вариант, можно один раз окрасить волосы в свой естественный тон — и решить проблему до самых родов. Можно пользоваться оттеночными шампунями или красящими бальзамами: они безопасны.

Возможно, вам уже тесно в ваших брюках и юбке, так что пора подумать о специальной одежде. Удобная, комфортная одежда для беременных — вот что вам сейчас нужно. А еще это время для покупки пары подушек. С четвертого месяца самое удобное и безопасное положение для сна — на левом боку с одной согнутой ногой и тонкой подушкой между ног. Рекомендации спать именно на левом боку обусловлены тем, что в таком положении беременная матка не оказывает давления на крупные сосуды, не препятствует кровообращению в плаценте. К пояснице можно пристроить еще одну подушку, чтобы не «скатываться» на спину. Такое положение помогает кровоснабжению в плаценте и улучшает функцию почек.

Как справиться с запорами во время беременности?

  • Пейте больше чистой негазированной воды, не менее 1—1,5 литров в сутки. Выпивайте стакан воды утром перед завтраком. Можете заменить утреннюю воду стаканом кефира.
  • Больше двигайтесь. Если есть время на утреннюю прогулку, то она вполне может заменить медикаментозные слабительные.
  • Обогатите свою пищу растительной клетчаткой и продуктами, обладающими слабительным эффектом. В вашем рационе должны быть сырые овощи» свекла, чернослив, пшеничные отруби» крупяные каши, растительное масло. А вот от капусты, бобов, груш, бутербродов лучше на время отказаться.
  • Если же все предыдущие советы не помогают — обратитесь к врачу, он подберет безопасное слабительное.

Беременность по месяцам:

1 месяц беременности
2 месяц беременности
3 месяц беременности
5 месяц беременности
6 месяц беременности
7 месяц беременности
8 месяц беременности
9 месяц беременности

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.