причины, симптомы, лечение и профилактика
Статья на тему невроз у женщин после родов. Причины неврозов у женщин после родов, симптомы, а также лечение и профилактика неврозов у женщин. Помощь психолога.
Оказывается, каждая десятая женщина, родившая малыша, страдает от невроза. Почему случаются неврозы после родов?
Причины неврозов после родов
Чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо знать, насколько огромные нагрузки ложатся на плечи молодой мамы с рождением ребенка. Кормить, заботиться и ухаживать, воспитывать маленького человека.
А чего стоят проблемы, требующие сил и терпения, когда малыша беспокоят колики, диатез, режутся зубки. А с ними – ночи без сна, пеленания и прогулки, купания и массажи. Заботы не оставляют женщине никакого времени остановиться, оглядеться, отдохнуть, отоспаться. Ей приходится нести ответственность и за себя, и за малыша.
Фото Alex Pasarelu on Unsplash
И даже оставленные позади роды и волнения, с ним связанные, не позволяют расслабиться ни на секунду. Ведь женщина сделала для себя новое открытие: здоровье и сама жизнь ее ребенка все время под угрозой. Ей постоянно приходиться беспокоиться: теперь не дает покоя синдром внезапной смерти новорожденных, возможные проблемы с прививками, множество инфекций.
В такой ситуации очень полезной может оказаться поддержка и понимание родного человека, когда есть кто-то, кто готов разделить с мамочкой все тяготы забот и волнений. Но часто отсутствует взаимопонимание в семье, и еще чаще женщина одна растит малыша. А случается и так, что муж еще не понял, что он уже отец и ответственен за своего ребенка.
Признаки и симптомы невроза у женщин
- Тревога. Она часто становится основным симптомом невроза после родов. Женщина не перестает волноваться, все ли в порядке у ее ребенка, сыт ли он. Она встанет десятки раз на ночь, просто чтобы услышать ровное дыхание крохи, убедиться, что с ребенком все нормально, что он спокойно спит. Малыш не зовет, не беспокоится, а мамочка все равно встает.
- Неврастения. Еще одна форма невроза у женщин после родов. Почему-то женщина становится чрезмерно раздражительной и плаксивой, без всякого настроения. Если молодой маме не помочь в этот период, не позволять ей время от времени просто высыпаться, а еще лучше, прогуляться по воздуху, отвлечься от домашних забот, тогда к ее состоянию непременно присоединится астения (истощение). А это и ощущение постоянной усталости, когда все валится из рук, и невозможность выполнять простейшие обязанности.
- Мнительность и повышенная тревожность. Молодая мама, находясь даже в соседней с малышовой комнате, может то и дело терзаться разными мыслями. Вдруг ее крохе нечем дышать, потому что он сам на животик перевернулся? Вдруг малыш проснется и испугается, оттого что один, а мамы рядом нет? Может, он голодный? Ему, наверное, холодно? Такие мысли, и им подобные, способны не просто заставить молодую маму волноваться, они могут нарушить нормальный образ ее жизни.
Истерический невроз после родов.
Он развивается реже. И подвержены этому виду невроза чаще женщины, у которых в доме есть и бабушки, и дедушки. Совсем недавно будущей маме уделялось максимальное внимание в семье. Но появился новый человечек, и она теперь не столь важна для окружающих.
Фото Kinga Cichewicz on Unsplash
Все пекутся только о малыше, как будто совсем забыли о ней. И тогда у женщины, совершенно здоровой, невесть откуда берутся разные «болячки». Хотя на самом деле это только способ привлечения внимания, а все болезни имеют психологическую природу.
О профилактике и лечении невроза после родов
Как и со всяким другим заболеванием, предупредить невроз и своевременно пресечь появление первых симптомов – намного легче, чем заниматься лечением его последствий. Конечно, можно сразу обратиться к доктору. Но часто молодая мама может помочь себе сама или при участии родных людей.
- Больше отдыхайте. Залог здоровой психики мамочки – это способность рационально использовать время и иметь его достаточно, чтобы отдыхать. Пусть самым важным в первые месяцы жизни малыша станет благополучие его и мамы. Пусть не поглажена постель – на такой тоже можно спать. Малыш уснул, а в раковине немытая посуда, но нет сил помыть ее – значит, немедленно в постель и спать, а посуду помоете, когда отдохнете. В конце концов, это может сделать кто-то другой.
- Посвящайте больше времени пустому времяпровождению: долгие разговоры по телефону или за столом с чашкой чая. Это очень важно – отвлечься от каждодневных забот. Лишь бы ваш малыш оставался здоровым, а вы могли высыпаться.
- Принимайте помощь. Не стоит превращаться в «наседку», когда отказываются от всякой помощи, все стараются делать только сами. Это напрасно. Разумная помощь еще никому не помешала, от нее только выигрывают. Если бабушка свободна и мечтает погулять с внучком, позвольте ей это. У вас появляется лишняя минутка, которую можно посвятить себе.
- Отдельная тема – питание молодой мамы. Еда должна быть здоровой и обязательно свежей. Современная бытовая техника (мультиварка, хлебопечка, пароварка, йогуртница) позволит тратить минимум времени на приготовление пищи.
- Очень важно, чтобы в доме была нормальная спокойная доброжелательная обстановка. Такая атмосфера может стать отличной профилактикой неврозов у молодой мамы. Разве много надо, чтобы даже повода для появления расстройства не было: высыпаться, хорошо питаться, чувствовать поддержку и любовь семьи.
Злость после родов. Причины и симптомы невроза после родов. Как бороться? Симптомы невроза после родов
Последние:- Основные отличия опеки от усыновления
- Тату бритни спирс Перевод татуировки бритни спирс на идиш
- День мотострелковых войск России: дата, история Поздравления с днем сухопутных войск прикольные
- Что делать если заклинило замок чемодана?
- День зимнего солнцестояния: история и традиции
Диагностика невроза при беременности, лечение невроза после родов в ЦМЗ «Альянс»
Важно провести границу между здоровой реакцией и неврозом. В отличие от кратковременных, нестойких реакций здорового человека неврозы значительно влияют на жизнь женщины — ограничивают ее работоспособность, мешают заниматься повседневными делами, создают проблемы в общении с родными.
Беременность — это сильная эмоциональная и физическая нагрузка, она вполне может стать причиной невроза.
Неврозы при беременности можно условно подразделить на два подтипа: неврозы периода беременности и неврозы, которые возникают после родов.
Невроз при беременности
Неврозы при беременности вызваны сочетанием физиологических (гормональные изменения организма, токсикоз) и психологических (страх перед неизвестностью, изменения в обыденной жизни) причин. Женщина, особенно на ранних стадиях, не может привыкнуть, что жизнь скоро изменится. Ей сложно отказаться от привычек, которые могут повредить ребенку, ограничивать себя во всем, жить «по часам». На это наслаивается сильная гормональная перестройка организма, и возникает невроз.
При неврозах во время беременности наиболее часто встречаются следующие симптомы:
- чрезмерная раздражительность;
- нарушения сна — бессонница, постоянная сонливость днем;
- плаксивость;
- чрезмерная утомляемость, сильная усталость даже после незначительных физических нагрузок;
- страх перед родами;
- чувство неудовлетворенности собой и собственной жизнью.
Невроз при беременности часто воспринимается, как нормальное для такого периода изменение характера. Но это расстройство может нанести вред матери и ребенку. У женщин, которые испытывают сильный стресс во время беременности, могут родиться дети с нарушениями нервной системы: гиперактивностью, сниженным порогом адаптивности. Для таких детей также характерны сильные аллергические реакции, вплоть до бронхиальной астмы. Поэтому лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Опытный и грамотный врач поставит правильный диагноз и поможет беременной справиться с неврозом.
Беременность — абсолютное противопоказание к применению многих лекарственных средств, поэтому основную роль при неврозе у беременных врач отводит индивидуальной психотерапии и немедикаментозным методам. Психотерапевт поможет женщине понять, что состояние временно и что беременность — не повод забывать о себе.
Важно
При неврозах не обязательно принимать лекарства, которые могут повредить ребенку. Существуют эффективные немедикаментозные методы борьбы с расстройствами — психотерапия, БОС-терапия.
При неврозах у беременных применяется БОС-терапия — метод биологической обратной связи. Суть метода в мониторинге основных систем организма, во время которого на организм действуют звуки и изображения. Женщина наблюдает за изменением показателей (частоты дыхания, сердцебиения, артериального давления) и учится контролировать реакцию на стрессовые факторы. Приобретенные навыки релаксации женщина потом может применять самостоятельно.
Невроз после родов
Послеродовой невроз проявляется у мнительных и тревожных женщин. Им сложно свыкнуться с новой ролью, они постоянно боятся за здоровье ребенка, его жизнь, правильное развитие. На фоне усталости после родов возникает психическое расстройство.
Женщина постоянно раздражена, у нее отсутствует аппетит, нарушается сон. Невроз влияет на продукцию молока и нарушает нормальное кормление ребенка.
Из-за врожденных особенностей нервной системы, тяжелой нагрузки беременности и родов на организм женщина может быть слишком истощена, чтобы соответствовать идеальной картине матери.
Другой вариант — женщине кажется, что она любит ребенка не так сильно, как должна. Несоответствие общепринятой картине расстраивает ее еще сильнее, неизбежная реакция окружающих на «плохую мать» похожа на конец света.
При послеродовом неврозе женщине важно не замыкаться к себе, а обратиться за помощью к семье, друзьям. А еще лучше — к квалифицированному специалисту, который поможет справиться с проблемой.
Так же, как и при беременности, можно использовать немедикаментозные методы, чтобы не воздействовать на малыша лекарствами. Индивидуальная психотерапия снижает тревожность и успокаивает женщину. Психотерапевт учит навыкам релаксации — правильному дыханию, избавлению от негативных мыслей. БОС-терапия учит расслабляться более современным способом — с помощью компьютерной программы.
Невроз после родов: как проходит послеродовая депрессия?
Ожидание и рождение малыша — это радость для всех и особенное событие для его мамы. Но бывает так, что эта радость омрачается тяжелым эмоциональным и физическим состоянием роженицы, в особенности, если она стала мамой в первый раз.
Невроз после родов — очень широкая палитра эмоций и переживаний негативного характера, так называемая разновидность депрессивного состояния. Послеродовая неврастения воздействует не только на психику, но также отрицательно сказывается на нормальной работе внутренних органов человека.
Особенности нервных расстройств после рождения малыша
Чаще всего неврастения развивается через 1-2 недели после появления крохи на свет. Почему же возникает такие расстройства:
- на молодую маму обрушивается огромная нагрузка, связанная с уходом, кормлением и здоровьем новорожденного малыша. Если у нее нет опыта материнства и ухода за крохой, то такие проблемы, как колики в животе, массаж, купания, диатез падают на плечи молодой мамы большим, а иногда, и непосильным грузом;
- даже если у нее уже есть опыт ухода за детьми, то зачастую после рождения нового малыша женщина ощущает максимальную ответственность не только за него, но и за мужа и других детей;
- к сильным переживаниям по любому поводу примешиваются постоянные бытовые тревоги и зачастую необоснованные опасения по уходу за малышом — достаточно ли кроха поела, почему он тихо дышит во время сна, почему он кричит или, наоборот, мало плачет.
Симптомы и признаки тревоги
Одним из проявлений неврастении у молодой мамы является беспричинная раздражительность, плаксивость, подавленное настроение. Также ее часто преследует мнительность, например, она плохо воспринимает советы окружающих по уходу за ребенком, думая, что все считают ее плохой матерью.
Намного реже, но все же встречаются ситуации, когда у молодой матери начинает развиваться истерический невроз. Еще несколько месяцев назад она была в центре внимания всей семьи — почти год окружена заботой и опекой мужа, родителей и подруг. А вот после родов крохи в одночасье превратилась в «бесплатное» приложение к малышу. Она перестала себе принадлежать, а также лишилась приятного места в центре внимания. Вот и появляются у особы регулярные истерики, которые направлены на мужа, бабушек и дедушек, а иногда даже на новорожденного младенца.
Психологи подчеркивают, что все тревожные расстройства у мам могут протекать по двум направлениям: или они регулярно находятся в раздраженном и беспокойном состоянии, закатывают истерики, любое слово или бытовая мелочь вызывает их недовольство, или они замыкаются в себе и почти не реагируют на внешние раздражители, включая даже плач детей.
В любом случае, психическое расстройство негативно влияет на самочувствие женщин и уменьшает их лактацию, которая крайне важна для новорожденных детей.
Классификация тревожных расстройств
Неврастения появляется у женщины не только после рождения малыша. Первые симптомы такой проблемы могут проявляться еще в период беременности. Невроз при беременности чаще всего наблюдается у импульсивных дам, которые с трудом приспосабливаются к изменениям в себе и в окружающем мире. Уравновешенные представительницы слабого пола с нормальной психикой беременность переносят достаточно легко.
Невроз у беременных имеет тенденцию к затяжному течению и может стать причиной существенного ухудшения качества жизни. Выяснить точные причины подобной проблемы сложно, наиболее вероятные из них:
- гормональная перестройка организма, которая происходит с первых дней беременности;
- психологический дискомфорт, особенно при незапланированной беременности. Будущая мама находится в стрессе, она все время ощущает гнет тревожных мыслей о предстоящих родах и дальнейшей жизни;
- невроз могут вызывать физические неудобства, такие как постоянный токсикоз, изменения в теле, потеря контроля над своим организмом;
- бывает так, что работающие будущие мамы вынуждены ежедневно выдерживать психологическую или физическую нагрузку на рабочих местах, которые также нередко провоцируют невроз.
На фоне неврастении часто обостряются хронические заболевания женщины, что нередко приводит к ухудшению состояния малыша. Данные осложнения связаны с изменением общей реактивности женского организма и снижением иммунитета, оставлять их без внимания специалиста ни в коем случае нельзя.
В большинстве случаев медикаментозное лечение в период ожидания рождения малыша строго противопоказано. Врач может рекомендовать только альтернативу фармакологическим успокоительным препаратам в виде травяных сборов и лечебного чая.
Как протекает психоз после родов
Психологи выделяют следующие основные проявления неврастении у молодых мам:
- постоянное потоотделение и учащенное сердцебиение, которые часто появляются без повода;
- беспокойный и чуткий сон, даже сильная усталость мешает женщине быстро заснуть;
- проблемы с аппетитом. Она испытывает сильный голод, но при этом не может ничего кушать. Тошноту вызывает даже питье;
- удрученное и угнетенное состояние — ее не радует ни ребенок, ни другие положительные моменты в жизни семьи.
Причины патологических пограничных состояний
Невроз после беременности и родов может быть вызван различными причинами. Главная среди них — новая ответственная роль за жизнь родного человечка. А если к ней прилагаются дополнительные, часто усугубляющие ситуацию факторы, то у женщин, переживших тяжелые роды, стресс и гормональную встряску очень часто наблюдаются признаки психозов. Наиболее распространенные из сопутствующих факторов следующие:
- на появление расстройства оказывает влияние склад характера женщины. Ежедневные тревоги, излишняя эмоциональность и мнительность во время беременности и родов нередко удваиваются;
- слишком юный возраст молодой мамы;
- нередко послеродовые психозы проявляются, если в анамнезе имеются различные психические нарушения;
- сложные роды. Сильная физическая боль, моральное истощение, сопутствующие осложнения могут стать причиной нестабильного психического состояния;
- тяжелая семейная обстановка, в частности, ссоры с отцом малыша, бытовая неустроенность либо проблемы с жильем;
- хроническая физическая усталость;
- прием различных успокоительных средств, которые противопоказаны в период ожидания ребенка.
Послеродовой этап жизни сильно истощает женщину, а у нее практически нет времени на полное восстановление. Беременность и роды являются серьезным испытанием для женского организма, который затрагивает гормональный баланс, отбирает физические и моральные силы, ослабляет эмоционально-психическую сферу.
Как проявляется проблема после родов
Под влиянием определенных гормонов, которые вырабатываются у роженицы в первые часы после появления малыша на свет, у нее появляется чувство эйфории и просыпается сильный материнский инстинкт. Но вслед за этими счастливыми минутами на маму наваливаются проблемы и хлопоты, которые на фоне недосыпания и физической усталости могут быстро перерасти в психическое расстройство.
После выписки из роддома многие молодые мамы испытывают чувство подавленности, и вместо радости по поводу рождения крохи, они испытывают другие эмоции — от полного равнодушия к младенцу до его неприятия. Под влиянием психологического состояния они нередко начинают тяготиться вопросом — зачем нужен этот постоянно кричащий комочек, нужно ли было беременеть вообще.
Диагностика тревожного состояния
Каждый человек по-разному реагирует на жизненные трудности и воспринимает их индивидуально. Поэтому, если молодая мама ведет себя с малышом как-то необычно и непривычно, стоит повнимательнее к ней присмотреться. Стоит отметить, что без помощи специалиста справиться с проблемой очень сложно. Подобная неврастения может негативно отразиться на жизни матери и ребенка.
Если мужа или других членов семьи что-либо тревожит в поведении роженицы, то лучше поговорить об этом с участковым гинекологом, который при необходимости направит ее к психологу или психотерапевту.
Терапия, которая помогает справиться с нервным состоянием после родов
Можно ли самостоятельно справиться с проблемой? Лечить невроз у беременных либо у женщин после родов может только специалист с соответствующим медицинским образованием. После родов в большинстве случаев без медикаментозной терапии при психических расстройствах не обойтись.
В зависимости от тяжести состояния и от того, находится ли малыш на грудном вскармливании, врач может назначить роженице соответствующие антидепрессанты, успокоительные препараты либо фито средства. Также врач постарается провести регулирование сна безопасными средствами — пациенткам могут быть назначены различные ноотропные средства или витаминные комплексы.
В каждом отдельном случае послеродовой психоз специалисты лечат индивидуально. Во многих ситуациях, эффективным средством при неврозе является посещение групп поддержки и общение с такими же пациентками, которые переживают или уже справились с подобной проблемой.
Поддержка родных и близких людей
Хорошо, если есть кому разделить с молодой мамой все тяготы и волнения, связанные с рождением крохи. Основной залог ее нормального психического состояния — это достаточный отдых и помощь домочадцев. Желательно распределить обязанности в семье, хотя бы на время, пока ребенок маленький, и недавно родившая женщина адаптируется к новым условиям жизни. Окружающие люди должны помочь ей ежедневно выделять несколько спокойных часов для сна и отдыха, для расслабляющей ванны или другой приятной деятельности.
Психологи утверждают, что при наличии поддержки близких людей, которые в острый период оказывают помощь и поддержку семье, невроз при беременности и психические проблемы проходят намного легче и быстрее.
Рацион роженицы также играет большую роль в лечении и профилактике пограничных состояний. Пища должна быть здоровой, свежей, богатой витаминами и микроэлементами, а также максимально простой и быстрой в приготовлении. Поэтому в доме должна быть современная техника, которая облегчит жизнь всей семье — мультиварка, хлебопечка, йогуртница и пр.
Нельзя забывать о нормальной психологической обстановке в семье — это важнейшая составляющая лечения и профилактики проблемы.
Как показывает медицинская статистика, в большинстве случаев послеродовые расстройства заканчиваются благополучно и без последствий для здоровья матери и младенца.
Соблюдение спокойствия, рекомендаций наблюдающего беременность и послеродовой период врача, умеренные физические нагрузки и по возможности полноценный отдых позволят женщинам не встретиться с таким неприятным явлением, как невроз.
невроз после родов, ответы врачей, консультация
Здравствуйте дорогой врач!Начну с того, что я считаю, что у меня обсессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивых состояний). Я прочитал несколько абзацев в википедии, и оказалось, что описание симптомов заболевания лежат очень близко ко мне, можно сказать на 90%. Я прошел тест на этом сайте и оказалось я набрал 20 баллов, написали что высока вероятность. Во всех вопросах я поставил( как, я понял там идут 3 степени самооценки себя по жизни: 1-здоровый, как и все; 2- имею трудности; 3-имею большие трудности), поставил почти везде второй вариант, за исключением некоторых, которые посчитал более трудными. Так вот, вопросы не совсем отвечают моим ответам, я так понимаю они общие. Если углубиться и копнуть глубже в состояние соей психики, то я расскажу. И так, я в принципе уверен, что у меня это расстройство, но я не врач, по этому и обратился к вам, вопреки тому, что описание болезни обсессивно-компульсивного расстройства (невроза навязчивых состояний) очень подошло под мою жизнь.
Я постараюсь быть максимально правильно выражаемым. Для начала скажу, что у меня проблема с дыханием. Я не важно дышу после операции по исправлению перегородки, не особенно лучше чем до операции, еще имею не выраженную аллергию на пыль, бытовых клещей, пух-перо. Присутствует сыпь на теле, на спине, без всяких выделений- возраст молодой- года. Сыпи раньше не было, появилась около 4 год назад и не проходит с учетом ее лечения. Делали 2 операции дополнительно по изьятию опухолей в мочевом пузыре; первую делали давно, вторая недавно. До сих пор плохо дышу носом, анализы на гормоны не сдавал. У меня по диагнозу врача отоларинголога или лора вазомоторный ринит, проблема с носовыми раковинами- вазотомию не делали, из-за этого говорит плохо дышу, пользовался спрей средством, закончил пользоваться- не прошло, сижу, жду, надеясь что начну дышать и оно пройдет без операционного вмешательства. Дышу хуже на одну сторону в основном, на ту, которой хуже дышал и до операции по искривлению перегороди. Был у не одного врача- перегородка стоит нормально говорят. Один врач сказал о той проблеме о которой я выше писал. Ну вот. Я дал вам историю болезней, так как посчитал, что не зависимо от вашей специальности, врачу важно знать организм пациента и через, что он проходил.
Ну а теперь конкретно о проблеме. У меня проблемы с моими пяти чувствами. Проблема состоит в определенном образе жизни. Она ограничивает меня и не дает мне функционировать полноценно и как желаю. Она проявляется, когда я смотрю, когда слышу, дышу, глотаю, когда касаюсь чего-то, в общем посредством всех моих 5 чувств- это что-то паранормальное. Как и в описании статьи о болезни обсессивно-компульсивного расстройства, я окончил высшее образование, люблю читать, не равнодушен к духовной литературе и к Богу.
И так, а теперь по одному с чувств.
1) Глаза. Бывают моменты, когда я сморю на что-либо и мне кажется, что я как-то не так посмотрел на что-либо и это на меня плохо повлияет, не знаю даже как. Всякие мысли в голову лезут, как будто бы они сами меня посещают я их даже не создаю. Приходят из нечего словно. После того, как появилась обсессия, я намеренно начинаю создавать компульсии, действия. Например начинаю считать и смотреть по несколько раз на то же самое, как будто бы иначе, что бы стало спокойнее. Например взглянуть на потолок еще раз потому, что увидел там отвратительного комара или паука, и так сделать 7 раз, потому, что Бог создал мир за 7 дней). Я понимаю, это может быть смешно спонтанно, но так и есть- и мне даже очень не смешно, когда это происходит. Потом посмотрел 7 раз и оказалось, что в роде бы стало легче. Но через время вновь тоже самое- порочный круг. Потом, я как бы верю в Бога, и часто к нему обращаюсь, я даже молюсь о проблеме постоянно, только какое-то малейшее отклонение в слове или сказал наоборот, все уже нужно перемолиться, потому, что начинаю не то что бы сомневаться, я не сомневаюсь, но начинаю думать, что если не перемолюсь, то эти мысли не оставят меня в покое, и я проверял, они не оставляли порой, тревога не пропадала, даже во время сна, а порой находил силу воли отказаться мысленно от компульсий и получалось, под неким условием для себя. Я устаю от этого регулярно, это всегда со мной. Потому, что глаза всегда со мной. Когда я могу посмотреть на старого и некрасивого человека, начинают приходить такие мысли, ага- это искушение, оно хочет, что бы я посмотрел еще раз, прочувстовал момент по другому и отбросил тревогу и я делаю это, потому, что если не сделаю, то хожу и тревожусь о том, как будто бы они на меня повлияет плохо и я там тоже состарюсь или еще что-то- вот такой бред, думаю постоянно, тяжело переключиться. Как?, если это почти во всем что я делаю. Читая книгу увидев букву, перечитываю строчку 7 раз или 12 или 3 раза, а если четыре, так нужно помолиться, говорю: ну все, это последний раз, и если смог прочувствовать момент без тревоги и с уверенностью, как бы дав себе отчет в том, что я сделал и что все нормально, то читаю дальше, а не смог, так тогда приходиться еще делать то же самое молясь перемолясь,превращая этот процесс в системы и алгоритмы: что сейчас и как делать а что потом, нужно сделать это более осознанно, и сказать такое слово, нужно выдыхать так и так, а потом вдыхать определенным образом. И ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: я даю себе отчет в том, что это все не я и зачем я это делаю, но порой навязчивость мыслей такова, что легче сделать еще 7 раз и забыть, чем ходить и носить в себе состояние как бы неполноценности и тревоги еще несколько часов- это истощает еще больше порой, так как приходиться думать об этом во время того, как меня тревожит уже что-то третье, потом четвертое , пятое и оказывается у меня уже целая коллекция тревог по поводу чего-то за промежуток какого-то времени и так скапливается, что уже и системы сложно придумать, что бы убрать тревогу и сделать какую либо потом компульсию, а если не сделаю, то тогда еще хуже состояние, словно что-то упустил, а внутри паника: нужно срочно это сделать сейчас, а если не сделаю, то мой здравый ум даже не знает, что ответить по этому поводу после. Такое впечатление, что я человек двуличный, но доверяю своему здравому уму в то время, когда делаю компульсии, после обсессий и продолжаю цепляться за компульсии, понимая то, четко, что они мне не нужны же. Если бы были сами обсессии, то это было бы не так сложно, но компульсии порой на столько сложны, что бывало и в глазах темнело, когда доходило до того, что я задерживал дыхание не намеренно, а как то зажимало даже временами и я был в состоянии наверное гипоксии, после такого у меня часто тяжесть в голове и резкие не очень ощутимые боли в голове, раньше чувствовал как ноет в затылочной части немного, никогда раннее такого не было в жизни. Тяжело дать концентрацию и свежо соображать, порой. По утру мне легче иногда, но это в течении часа, двух, сразу отдохнувший, но немного, так как и ночью просыпаюсь. А сегодня вечером как и не первую ночь клацали мебели, то ли стол, ну в общем такое мистическое состояние было, я помолился в 3-10 ночи и после этого стало спокойнее. Когда я прочитал молитву и не одну, мне порой стает морально легче и как будто бы более легко, к стати, это определенно влияет на мой день и на мое самочувствие, но абсессии усиливаются на усталость психики, так как я не после курорта морального и длиться это уже около полугода, раньше такого не было. Началось все конкретно из того, что я много дишал, мог и в 4 утра выйти на улицу и стоять дышать систематично, при чем с высоким очень моральным напряжением и умственным, с конценрацией, так как внимание постоянно рассеивалось на что-то и отвлекалось и это усугублялось и чем больше я концентрировался и старался, тем больше был изнеможен, еще бы чуть чуть и я уже думал, что меня отправят в психушку родители, я не мог ничего с собой поделать. Сейчас мне легче, чем раньше, и возможно вы не верите, но я почему-то верю, что это от Бога, мне стало легче, ну это зависит от взглядов наверное, не знаю. Когда-то, недавно вышел из Церкви православной и сразу после этого сразу стало легче, и после того момента, как сейчас помню, мне стало легче, я просил об этом у Бога. А, так до того, стоял часами вообще и не мог с собой ничего сделать, как прервусь на пол часа, так вернусь на 4 часа. Открытая обстановка действует на меня более положительно, чем закрытая, по этому выходя на улицу и не видя толком никого мне легче немножко, но так же находит и на улице. Бывает по разному: бывают моменты среди дня, когда я чувствую себя, словно без особых проблем, появляются обсессии, но как то мог и не допускать компульсий и сразу забывать, но посещение обсессий регулярное все равно; бывали моменты, когда почти до потемнения в глазах мог выстраивать системы и дышать и не мог ничего поделать, словно надо так сделать для себя и все. Ну о глазах в принципе в общем все. Здесь же было и дыхание так же.
В остальном, в дыхании- Особенно, в касаниях к себе или чему-то так же, в том, что слышу- проще как-то, слава Богу, с глотанием есть проблемы вместе с дыханием как-то, в общем доктор я живу этим каждый час и моя радость, когда у меня бывает состояние, что я выспался, чувствую себя хорошо физически и морально, умственно, душевно, не обессиленным и могу отказать себе в компульсиях на обсессии, и если удаеться выспаться более хорошо, день немного проше, если же вообще плохо поспал, то сложнее конечно. Не поел хорошо, так же не к хорошему. А в таком состоянии сложно себя вообще контролировать полноценно: посуду помыть, так по системе, а не по системе не то что не могу морально, как то физически даже рука не двигается по другому,а если двинулась, значить нужно перемыть, 7 раз дно тарелки и кружку, 3 раза с наклоном и 3 раза встряхнуть ложку-вилку, кружку-посуду- это порой делаю в нормальном состоянии, свойственного обычному человеку, просто систематично, а порой как не удастся или зацеплюсь обо что-то, когда что-то уходить из под контроля, бывает зацепит психологически, как искушение какое-то, и тогда выбор: не делай и мучься психологически и гадай, или делай порой до изнеможения и усталости и иди дальше делать что нужно. Это меня контролирует моими страхами, моим состоянием, боязнь чего-то, я человек и имею как и многие свои переживания и страхи в жизни, это состояние играет именно ими, и казалось если бы я был бесстрашным, то оно бы в миг прошло. И были ситуации, когда приходилось переломаться психологически, ощущения конечно не приятные, как будто бы еду на горку в сто восемьдесят градусов на велосипеде, но постоянно это делать сложно и по тревоге словно не нужно, а легче когда состояние организма более хорошее и крепкое порой среди дня, тогда чуть-чуть идет прогресс и бывало, что почти целый день нет компульсий, и лишь небольшие абсессии.
Касаясь к предметам, приходиться порой касаться еще и еще раз, не важно- мыло это или книга, или еще что-то, или тряпка, которой протираю пыль, все играет свою роль, даже кусок бутерброда который запихиваю в рот должен зайти так, что бы не коснуться пальцами к губам или зубам, мол если коснусь, то мои зубы будут не таким как мне хочется- вот такой бред сам по себе в голове возникает, и если есть мужество отказать компульсии и четко осознать здравый смысл и главное- верить Богу, что он меня оберегает- то тогда отказываю компульсиям, а если психологическое состояние очень навязчивое, тогда не сдерживаюсь и поддаюсь искушению, но и так понимая то, что все нормально и это всего лишь мысли, но потом образуется каша в голове, я начинаю путаться, мое состояние становится хуже, если задерживаю дыхание- бросает порой в пот, голова устает и ничего свежо не воспринимает, и тогда по наклонной вниз обратно. У меня часто нет сил, состояние умственное часто угнетенное, так же как и моральное, физических сил так же мало, за полтора года две операции, химиотерапии не было- нет. Дышу плохо, и в основном что сейчас мне мешает жить наверное- это мое дыхание, и обсессивно-компульсивное растройство( нервоз навязчивых состояний). Доктор, я не могу ничего делать полноценно, никакого спорта- у меня слабость и я плохо дышу- это истощает и я очень устаю от этого, я рад, что я ходить по улице немного могу и что-то сьесть, что бы с голоду не умереть, никаких тяжестей, ничего не делаю, только почитать могу что-то, когда опять же таки- могу, и то не только из за навязчивых состояний, а еще из-за общего усталостного состояния и я не читаю практически в голос, так как не могу одновременно дышать носом во время чтения в голос, в чтении в уме есть хоть небольшая возможность немного подышать носом, пока не ощутил давление в этой области и заложенность, тогда сплю с открытым ртом. Я молодой парень, многие такие активные сейчас, а я просиживаю свою жизнь в 4 стенах не зная, когда это прекратиться и все же надеясь и веря в Бога. Ах да, интересно на счет душа- душ не исключение, и мытье рук, все считается, все, что не делаю, с утра до вечера и ночью, и даже ночная подушка, одеяло, и то, как это одеяло коснется ко мне, и зубная щетка. Везде раздражители. К врачу идти не хочу, так, как боюсь навредить здоровью и телу лекарствами, особенно теми, которые на мозги влияют, мне и так тяжело сейчас концентрироваться, а лекарства людей овощами делают, исходя их комментариев людей, которые знают, что колют
в психушках…. Вчера думал, что сердце лопнет, так дышал, задерживал дыхание из-за того, что психологически не мог по другому- это безумие какое-то. К стати сердце, тоже моментами как-то чувствуется не так как раньше, а недавно вылечил бронхит обостренный- легкие, Богу виднее.
Вот сейчас, пока вам писал, уже раз 20 пересмотрел те самые слова в некоторых предложениях, что бы перечувствовать без тревоги и читать дальше. Со стороны тех слов, которые исходят от духовной стороны я опишу это так: такое впечатление, что меня это состояние постоянно подстрекает, знает все мои дела, все, что для меня важно. Такое впечатление, что оно приходит не от куда: я могу думать о чем-то и потом резко бац, коснулся к чему-то и на мысленном уровне- ага, так тебе и надо, а ну ка что скажешь на такой расклад? А если этого мало, так мысли закрутятся еще и по другому, обойдут хитро самого себя и найдут изьяны, с помощью которых появятся тревога и страхи. Нахожусь в постоянной борьбе со своими пяти чувствами и мозгами. Пью глицысед- замечаю, что немного после приема убирает напряжение, он антистрессовый препарат, абсолютно без привыкания и побочных эффектов, детям с 3 лет разрешается употреблять, он немного воздействует на когнитивные способности, так как он из ряда ноотропов, берется без рецепта, часто школьниками и студентами перед сессией(читал), я купил пью его, решил пить месяц, принимать курс.
Ага, и еще добавлю. Такое впечатление, что я перед тем, что бы что-то сделать на основе моих 5 чувств, должен быть в состоянии готовности и если я думаю о Боге, то это срабатывает иногда, часто, а если не думаю или не имею этого мысленного фона, то тогда сразу наступает тревога.
Послеродовые психозы | Невроз |
Опубликовано: 19 февраля 2012 в 00:00
Происхождение данного расстройства связано с осложнениями, возникшими во время родов. При сложных ситуациях, когда процесс затягивается, и врач использует наложение щипцов, или же плацента отделяется вручную, то на фоне оперативного вмешательства нередко возникает астения. Состояние выражено в повышенной слабости, сонливости, может быть нарушен сон.
Какие признаки имеет послеродовой психоз?
Нередки роды с большой потерей крови, наличием послеродового сепсиса. В этом случае у пациентки могут возникнуть серьезные психические расстройства, при которых обнаруживается двигательное возбуждение и помрачение сознания. Настроение молодой мамы может быть подавленным, она находится в состоянии тревоги за своего младенца. Не исключено возникновение навязчивых или бредовых идей, которые способствуют неадекватному поведению.
Такая мать оберегает своего ребенка очень строго, и даже близким родственникам не позволяет приблизиться к малышу. Женщине в таком состоянии кажется, что ее ребенку грозит опасность отравления, или еще что-нибудь крайне негативное. Бывает так, что на основании своих неправильных выводов молодая мама дает малышу всевозможные лекарственные средства, неправильно кормит.
Ребенок находится в опасности, если его мать пребывает в возбужденном состоянии с возникновением галлюцинаций. Но, как правило, женщины недолго находятся в психотическом состоянии. Чтобы как можно быстрее его устранить, врачи ликвидируют первоначальную причину данного психоза. Это сепсис, чрезмерная потеря крови, и другие причины.
Когда проявляется заболевание?
В некоторых случаях при родах помимо психоза возникают и другие психологические проблемы. Не исключено возникновение такого нарушения, как маниакально-депрессивный психоз, а также шизофрении. Особенность в том, что заболевание может проявиться не сразу после родов, а через определенное время. В некоторых случаях это десятый – двенадцатый день после того, как женщина становится матерью. Существуют примеры, когда данное явление возникает, когда после родов прошло несколько месяцев. Специалисты определяют признаки возможных отклонений, которые становятся явными во время предродового периода. Обычно это стойкое нарушение сна, страх, тревожное состояние, и другие симптомы.
Как лечить послеродовые психозы
Если врач обнаруживает у пациентки психическое расстройство, носящее астенический характер, то меры по коррекции состояния принимаются непосредственно во время нахождения пациентки в родильном доме. В чем это выражается? Прежде всего, женщине создаются оптимальные условия для комфортного отдыха. Производится регулирование сна, пациентке назначаются ноотропные средства и витаминные комплексы.
Одним из средств борьбы с послеродовыми психозами являются сеансы психотерапии. Если психоз имеет острую форму, то пациентку лечат в психосоматическом отделении. Находясь на лечении по поводу невроза, женщина также получает квалифицированную помощь не только психиатров, но и акушеров-гинекологов. Для лечения послеродового невроза назначаются психотропные средства и нейролептики. Поэтому от грудного вскармливания лучше отказаться, так как для младенца это может иметь отрицательное последствие.
В данное время нет точных причин, объясняющих происхождение послеродовых психозов. Но специалисты считают, что оказывают влияние гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины. Известно, что их уровень в данный период является пониженным. К каждому отдельному случаю послеродового психоза специалисты подходят индивидуально, так как обычно имеются и сопутствующие причины.