Как стимулировать роды на 40 неделе: Что провоцирует роды — роддом «Лелека»

Содержание

Как вызвать роды в домашних условиях

Многие женщины рожают совершенно здоровых детей за 2 недели до или после запланированного срока. Но все-таки желательно, чтобы роды случились по крайней мере на 39 неделе – в акушерстве это считается идеальным сроком.

Есть некоторые способы вызвать роды в домашних условиях именно на 39 неделе. Но давайте начистоту: лучше всего, если мать-природа решит за вас.

В обзорном исследовании Университета Огайо от 2011 года была опрошена 201 женщина, недавно ставшая матерью. Примерно половина из них ничего не предпринимали и ждали, пока ребенок появится на свет естественным путем. Остальные различными способами пытались простимулировать роды, а потом поделились своим опытом с учеными.

Если срок вашей беременности перевалил за 40 недель, можно попробовать индуцировать схватки. Однако большинство из методов, которые мы сейчас опишем, анекдотичны и не имеют никаких убедительных научных доказательств. Поэтому перед тем, как что-либо пробовать – обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, который ведет вашу беременность

Источник: https://medvisor.ru/articles/beremennost/stimulirovat-rody/

Упражнения для родов

Designed by pexels

На самом деле физические нагрузки беременным полезны, только умеренные и не на самых поздних сроках. Поэтому тягать гантели или извиваться в йоге на 40 неделе не стоит. Попробуйте, к примеру, погулять подольше. Даже если это не сработает, вы хорошо снимете стресс и укрепите организм. 

Кстати, тренироваться беременным нужно регулярно. И желательно на протяжении всех 9 месяцев. Но нагрузки должны быть максимально щадящими.

Секс

В теории занятия сексом действительно могут спровоцировать роды. При половой активности, особенно во время оргазма, высвобождается большое количество окситоцина, который расслабляет мышцы. А это в свою очередь может помочь вызвать схватки.

Кроме того, в мужской сперме присутствуют простагландины – это биологически активные вещества, которые воздействуют на эпителий и матку, помогая ей раскрыться.

В целом, заниматься сексом на поздних сроках беременности безопасно, если не давить на живот и не пытаться перепробовать все позы из Камасутры

Стимуляция сосков

Этот способ может привести к рефлекторному сокращению матки и опять-таки поможет выработать некоторое количество окситоцина.

Кстати, если вы решили кормить ребенка грудью сразу после родов, эта же стимуляция поможет матке сократиться до исходного размера.

Есть два (1, 2) небольших исследования, которые утверждают, что стимуляция сосков помогает:

  • Вызвать роды и усилить родовую активность;

  • Снижает послеродовое кровотечение;

  • Помогает избежать медикаментозной индукции родов.

Иглоукалывание

Designed by bubhub

Акупунктура практикуется в народной медицине уже более тысячи лет. Точный механизм воздействия на организм неясен. Эффективность этого метода также считается недоказанной. Традиционная китайская медицина обосновывает её тем, что иглоукалывание балансирует энергию ци (то есть жизненную энергию организма). 

Некоторые клинические данные гласят, что при использовании игл стимулируются гормональные изменения и работа периферической нервной системы.

Если вы решите использовать иглоукалывание для стимуляции родов, проводить процедуру должен только квалифицированный специалист

Впрочем, сам способ пока выглядит клинически сомнительным. В 2013 году в Дании было проведено рандомизированное исследование среди более 400 рожениц, которых поделили на три группы. В одной применяли акупунктуру, вторая прошла через процедуру амниотомии (вскрытие плодного пузыря). К третьей группе применялись обе процедуры.

В итоге, иглоукалывание не продемонстрировало существенной пользы для индуцирования схваток, эффективной оказалась только амниотомия

Есть всего пара исследований, которые гласят, что акупунктура и акупрессура могут некоторым образом стимулировать шейку матки и помогают с ее раскрытием.

Касторовое масло

Ещё один народный способ вызвать роды в домашних условиях – выпить немного слабительного, то есть касторки. Советы в интернете гласят, что достаточно всего около 30–60 мл, чтобы стимулировать выработку простагландина и стимулировать раскрытие матки.

Однако мы не рекомендуем применять этот метод дома, лучше под наблюдением врача.

Финики

Designed by timesofindia

Одно исследование на тему взаимосвязи фруктов и родов утверждает о полезности фиников:

  • Они способствуют лучшему раскрытию матки;

  • Уменьшают потребность в искусственном окситоцине (питоцине) во время схваток.

Листья малины

Акушеры иногда рекомендуют пить чай с листьями малины. Считается, что она тонизирует и укрепляет мышцы матки и готовит их к родам. Разумеется, то, что листья малины вызывают роды, тоже никак не доказано.

Но и вреда от такого напитка тоже нет. Даже если этот метод не сработает, вы по крайней мере не будете страдать от обезвоживания.

Острое вызывает роды?

Кстати, некоторые ещё стараются съесть немного острого, чтобы вызвать схватки. В упомянутом в начале статьи опросе примерно 20% женщин признавались, что ели немного перца чили, пытаясь спровоцировать роды. И опять-таки нет никаких убедительных доказательств, что это работает.

Почему лучше дождаться естественных родов

Многие женщины, будучи на 40 неделе, уже готовы буквально вскрыть живот руками и выдрать оттуда ребенка. И мы их прекрасно понимаем.

Однако медицинская практика гласит, что лучше все-таки не торопить события. В этом есть польза по крайней мере для вашего восстановления и самочувствия. К тому же малыши, пройдя полный срок беременности, рождаются более здоровыми:

  1. Лучший мышечный тонус;

  2. Снижение риска гипогликемии, инфекций или желтухи новорожденных;

  3. Меньше проблем с дыханием. Малыши, рожденные всего на две недели раньше срока, чаще страдают от респираторных инфекций и связанных с ними осложнений;

  4. Лучшее питание при рождении;

  5. Развитие мозга в утробе. Он вырастает примерно на треть как раз между 35 и 40 неделями.

В общем, дайте вашему организму еще немного поработать и не торопите события. Мы знаем, что проще сказать, чем сделать, когда ты на 9 месяце и уже не знаешь, как таскать эту тяжесть. Но потерпите ещё немного. Вам и вашему ребенку скоро понадобится вся энергия, которую вы накопили за это время!

Page not found | rotunda

  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers
  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2021 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    Что нужно знать о стимулировании родовой деятельности

    Акушерка, исследователь с большой и разнообразной практикой Сара Викэм выпустила книгу «Стимуляция родов: принять информированное решение», в которой она рассказывает о стимулировании родовой деятельности и предоставляет важные факты об этом процессе. Рассмотрим десять важных фактов:

    1. Вызванные роды отличаются от самопроизвольных

    Во время родов возникают сильные боли, но при вызываемых родах они еще сильнее. Дело в том, что при естественных родах в крови вырабатывается особый гормон, который выступает как обезболивающее. При вызываемых родах этот гормон не вырабатывается. Женщине вводят синтетический гормон, чтобы стимулировать начало родовой деятельности, который вызывает сильную боль. Стимулирование родов может иметь побочные эффекты, поэтому женщина должна находиться под пристальным присмотром.

    1. Больше болезненных ощущений

    Как уже упоминалось выше роды проходят больнее. Схватки могут быть вызваны простагландиновым гелием или баллоном, в таком случае они могут быть очень болезненными и сильными. Женщине трудно к ним приспособиться.

    1. Побочные эффекты

    Когда женщина принимает решение стимулировать ли роды или подождать, ей нужно задуматься о возможных побочных эффектах. Вводимые препараты не дают вырабатываться гормонам женщины. Это может привести к проблемам у роженицы и у ребенка. Нужно проанализировать, насколько нужна стимуляция родов, ведь компенсировать вред препаратов будет не так просто.

    1. Отслоение плодных оболочек

    Кроме ввода медицинских препаратов есть и другой способ вызова родовой деятельности – отслоить плодные оболочки. Эта процедура вызывает дискомфорт, кровяные выделения и нерегулярные схватки. В большинстве случаев роды вызываются раньше только на 24 часа.

    1. Бывает ли естественная стимуляция

    Есть два варианта родов: либо они начинаются сами – естественные роды, либо мы их вызываем каким-либо способом. Других способов нет. Каким бы способом они не стимулировались, это не будет являться естественной стимуляцией.

    1. Есть ли закон стимулировать роды

    Нет закона, который заставит женщину согласиться на стимулирование родов. Конечно, есть показания к искусственному вызову родов, чтобы сохранить здоровье или жизнь малыша, но женщина решает: согласиться на стимуляцию или нет. Никто не может принудить. Врач может только порекомендовать.

    1. Всего-то небольшое вмешательство

    Чтобы успокоить женщину, часто акушерки или врачи говорят, что они всего лишь немножко помогут, введут капельку окситоцина. Но окситоцин – это очень серьезный препарат, к нему нельзя относиться как к какой-то маленькой капельке. Этим препаратом вызывается дистресс плода. Некоторые вводят этот препарат до тех пор, пока не появится дистресс. Лекарство нельзя недооценивать.

    1. Безуспешная стимуляция

    Не всегда попытки вызвать родовую деятельность успешны. Бывают случаи, когда эти попытки не приводят к желаемому результату. Женщине не нужно переживать, с ее телом все хорошо, просто примененный метод стимулирования ей не подходит.

    1. Риск перенашивания плода

    Было проведено исследование, когда появляется риск мертворожденного. Рассмотрим полученные данные:

     

    35 неделя – риск 1:500

    36 неделя – риск 1:556

    37 неделя – риск 1:645

    38 неделя – риск 1:730

    39 неделя – риск 1:840

    40 неделя – риск 1:926

    41 неделя – риск 1:826

    42 неделя – риск 1:769

    43 неделя – риск 1:633

     

    Согласно полученным данным сложно сказать, есть ли польза от стимулирования родов в некоторых случаях.

    1. Риски для старородящих

    Есть точка зрения, что с увеличением возраста беременной женщины возрастает риск, поэтому нужно вызывать роды. Согласно некоторым данным, есть связь между возрастом женщины и количеством возможных осложнений. Дело в том, что женщины более старшего возраста чаще обследуются, у них могут быть проблемы со здоровьем. Осложнения чаще возникают из-за проблем со здоровьем, чем из-за возраста. Сегодня нередко и у молодых женщин стимулируют роды.

     

    Важных фактов о стимулировании родовой деятельности очень много, они указаны в книге. Поэтому, если женщина хочет знать об этом процессе, лучше прочесть книгу.

     

    Ermilov.by рассказал Вам самые важные факты о стимулировании родов по мнению Сары Викэм. Прежде чем соглашаться на вызов родов, изучите все об этом процессе.

    9 способов как ускорить роды

    Последние недели беременности — самый волнительный период для женщины. Но иногда бывает так, что малыш «засиделся в животике» и не спешит появиться на свет, хотя по срокам это уже должно случиться. И прежде чем решиться на искусственную стимуляцию родов в больнице, многие будущие мамы хотят попробовать домашние методы. Есть ли от них эффект, и насколько безопасны такие способы?

    Блок: 1/7 | Кол-во символов: 380
    Источник: https://budumamoi.com/rody/kak-vyizvat-rodyi.html

    Что такое стимуляция родов

    В гинекологии период, в котором могут начаться роды, длится с 38 по 42 неделю. Именно на этом сроке появляется на свет доношенный ребёнок. После же 42 недели беременность уже считается переношенной, и медики решают вопрос о стимуляции родовой деятельности в стационарных условиях. Но прежде чем отправляться на эту волнительную процедуру, многие будущие мамы предпочитают попробовать домашние методы ускорения родов.

    Однако прежде чем начинать стимуляцию (естественную или искусственную), необходимо убедиться в её целесообразности. Нужно иметь в виду, что предполагаемая дата родов (ПДР), которую обычно рассчитывает врач в начале беременности, это только ориентир. Ведь есть, например, женщины с длинным менструальным циклом, и ПДР у них всегда будет позже предполагаемой даты. Кроме того, иногда позднее появление малыша на свет обусловлено генетической предрасположенностью: если другие женщины в семье будущей мамы всегда рожали после 40 недели — нет повода для волнений.

    Показания для домашней стимуляции родов

    Если перенашивание всё же подтверждено, нужно убедиться, что стимуляция не навредит маме и малышу. Определяющее значение имеют следующие показатели:

    1. Регулярно проводимая процедура КТГ свидетельствует, что ритм сердцебиения плода в норме (нет гипоксии и прочих отклонений).
    2. Плод занимает в матке правильное положение — головкой вниз.
    3. Плацента уже созрела.
    4. Отсутствует резус-конфликт матери и ребёнка.
    5. Нет излития околоплодных вод без истинных схваток либо отслоения плаценты.

    Одним из показателей к стимуляции является нормальное сердцебиение плода, которое фиксируется регулярной процедурой КТГ

    Если все указанные показатели в норме, женщина с обязательного разрешения своего гинеколога может попробовать домашние (естественные) методы вызова родовой деятельности. Если же они не окажут эффекта, то не обойтись без искусственной стимуляции в стационаре.

    Противопоказания

    Существует ряд состояний, при которых вызывать роды в домашних условиях является опасным:

    1. По медицинским показаниям женщине необходимо кесарево сечение.
    2. Проблемы в состоянии плода (гипоксия, внутриутробная задержка развития и пр.).
    3. Многоводие (объём околоплодной жидкости составляет более 1500 мл в конце беременности). При этом бывает, что плод после отхождения передних вод опускается глубже в материнский таз и перекрывает пуповину. В результате возникает большая вероятность острой гипоксии и даже гибели младенца.
    4. На матке имеется рубец (даже если он не от кесарева сечения, а, например, остался после удаления миомы — доброкачественной опухоли).
    5. В прошлом у женщины уже были проблемные роды, например, наблюдалась слабая родовая деятельность.

    Одним из противопоказаний к домашней стимуляции родов является многоводие

    Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2718
    Источник: https://budumamoi.com/rody/kak-vyizvat-rodyi.html

    Когда нужно рожать?

    Беременность в идеале длится ровно сорок недель, или десять лунных месяцев, но ребенок может родиться раньше назначенного срока, а может и задержаться в утробе матери. Отклонением от нормы не считается, если малыш решает выбраться из живота уже на 38 или только на 42 неделе. В первом случае младенец полностью сформирован, продолжает расти и набирать вес, а во втором случае у него еще не проявляются признаки переношенности.

    Организм женщины проявляет себя очень индивидуально, но приблизительно рассчитать, насколько затянется беременность, можно по длительности у нее менструального цикла. Если месячные повторяются через 28 дней, то ребенок, скорее всего, появится на свет точно в определенный врачами срок, если же менструальный цикл занимает более 30 дней, то и вынашивание будет долгим.

    Если малыш по каким-то причинам рождается раньше 38 недели, он считается недоношенным и подлежит выхаживанию в послеродовом отделении. А если младенец выбирается на свет позже 42 недели, у него заметны все признаки переношенности, что тоже не очень хорошо отражается на его здоровье.

    Предварительную дату родов доктор сообщает будущей маме еще на первом приеме в женской консультации, а более точный срок определяется во время обследования аппаратом УЗИ, когда медик наблюдает степень развития эмбриона. На 40 неделе беременности, если отсутствуют какие-либо патологии или осложнения, роды проходят в естественной форме. Но при определенных условиях врач может назначить кесарево сечение.

    Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1507
    Источник: http://babyrebenok.ru/kak-vyzvat-rody-i-shvatki-9-sposobov-kak-uskorit-rody

    Так ли необходимо стимулировать роды?

    Стоит ли стимулировать роды на 40 неделе беременности, может сказать только врач после обследования. Если ребеночек в утробе растет и развивается нормально, ему хватает места, маме можно не волноваться, дожидаясь естественного родового процесса. В этом случае лучше не вмешиваться в течение беременности.

    Но если малыш крупный, ему может не хватать кислорода из стареющей плаценты. Переношенный младенец, не желающий выбираться их живота, испытывает кислородное голодание. Кроме того, после 40 недели беременности у плода начинают затвердевать кости черепа, а это значит, что ему будет очень трудно двигаться по родовым путям, а мама при родах испытает сильные муки. В этой ситуации, чтобы не дождаться направления на кесарево сечение, беременной женщине рекомендуется вызвать роды.

    Блок: 3/5 | Кол-во символов: 822
    Источник: http://babyrebenok.ru/kak-vyzvat-rody-i-shvatki-9-sposobov-kak-uskorit-rody

    Стоит ли ускорять процесс

    Не знаете, как вызвать роды на 40 неделе беременности? Подумайте, а нужно ли это вообще делать и вмешиваться в естественный процесс.

    Чтобы понять, стоит ли в домашних условиях вызывать схватки, требуется проконсультироваться с гинекологом, у которого пациентка находится на учете. Только после этого можно приступать к самостоятельному вызову схваток. Перед тем как дать разрешение на осуществление стимуляции, врач проведет УЗИ или обследование, чтобы учесть состояние здоровья малыша и плаценты, которая питает ребенка. Если она будет средней или высокой степени зрелости, доктор даст «добро» на вызов схваток в домашних условиях.

    Важно! Чтобы не навредить своему здоровью и состоянию плода, требуется точно знать, как безопасно провести стимуляцию.

    Обычно обо всех тонкостях стимулирования родов рассказывает врач во время приема, учитывая состояние беременной.

    Блок: 3/8 | Кол-во символов: 888
    Источник: https://beremenno.ru/rody/kak-vyzvat-rody-na-40-nedele-beremennosti-v-domashnih-usloviyah.html

    Способы ускорения процесса

    Итак, как спровоцировать роды на 40 неделе. Помочь в этом могут несколько методик, выполнять которые следует строго по инструкции.

    Физическая активность

    Для беременной, которая решила проводить самостоятельную стимуляцию, можно совершать прогулки на свежем воздухе или же ходить по лестнице. Эти методы считаются полностью безопасными и эффективными. При этом не нужно стараться быстро ходить, так как это вызовет лишь усталость, а не схватки.

    Поскольку на 38 неделе живот обычно опускается, что ведет к перемещению головки крохи в нижнюю часть матки, ходьба помогает малышу продвигаться по родовым путям, тем самым, вызывая схватки.

    А вот такие способы вызова родов, не должны применяться:

    • прополка огорода, когда требуется наклонять голову вниз;
    • сильные нагрузки на организм, особенно спинные мышцы и мышечную систему живота;
    • вставание на четвереньки;
    • сидение на ягодицах;
    • мытье пола, которое проводится руками.

    Такие виды физических нагрузок неблагоприятно скажутся на состоянии ребенка, так как тазовые кости будут сильно сжиматься, не давая малышу продвигаться по родовым путям.

    Небезопасные физические упражнения способны привести к следующим неблагоприятным ситуациям:

    • повышение тонуса матки;
    • разрыв пузыря, в котором находится ребенок и окружающие его воды;
    • кровотечение, вызванное отслойкой плаценты;
    • долгие роды – если шейка детородного органа еще не успеет созреть, а схватки уже начнутся.

    Неправильное использование физических нагрузок способно привести к тому, что малыш перевернется или ляжет боком – в таком случае беременная не сможет самостоятельно родить.

    В домашних условиях женщины стараются больше ходить по улице, а не по лестнице, так как свежий воздух благоприятно сказывается на состоянии плода.

    Блок: 5/8 | Кол-во символов: 1731
    Источник: https://beremenno.ru/rody/kak-vyzvat-rody-na-40-nedele-beremennosti-v-domashnih-usloviyah.html

    Как вызвать роды в домашних условиях?

    Многие мамочки переживают по поводу перенашивания, их часто пугает перспектива стимулирования родов в условиях стационара – потому они и прибегают к методам стимулирования родов в домашних условиях. Методик стимулирования родов в домашних условиях на практике много – какой бы вы не выбрали метод, стоит предварительно согласовать ее, проконсультировавшись с гинекологом.

    Рассмотрим основные, классические и действенные методики, как вызвать преждевременные роды дома.

    Умеренный секс без использования презервативов

    Прежде всего, это умеренный по своей активности секс и обязательно без использования презерватива. Так на поздних сроках течения беременности между партнерами активная сексуальная жизнь может ускорить дату рождения малыша. При всем этом – практиковать секс стоит без презерватива, поскольку именно сперма, содержащая в себе особый гормон простагландин, влияет на то, чтобы шейка матки расслабилась и смягчилась, тем самым ускоряя у женщины родовую деятельность.

    Может ли оргазм вызвать роды?

    Врачи отмечают, половой акт провоцирует у женщины сильное сокращение мышц матки и именно это может спровоцировать наступление родов. Но врачи при данной практике советуют быть более осторожными – если мужчина совершает активные фрикции, это может спровоцировать отслоение у женщины. В таком случае может потребоваться срочное вмешательство врача.

    Единственный момент, который стоит учитывать женщине и мужчине в подобной практике – если вы не уверены в здоровье партнера или же пробка уже отошла и микробы могут проникнуть во внутрь, от такого метода стоит отказаться.

    Аккуратный массаж сосков

    Массаж сосков – главное практиковать такую стимуляцию деликатно и аккуратно, чтоб не травмировать чрезмерно чувствительную кожу. Вся суть метода состоит в том, что при сексуальном возбуждении – организм женщины будет вырабатывать особое соединение, окситоцин, который и простимулирует естественную родовую деятельность.

    Обязательная физическая активность беременной

    Не менее действенным методом стимулировать естественную родовую деятельность — есть умеренная физическая активность. В этом отношении все достаточно просто – можно просто ходить по ступенькам вверх и вниз, больше ходить пешком или же делать приседания. Главное – не проявлять фанатизма, что может навредить ребенку, спровоцировав срыв беременности и активное кровотечение. Как пример – займитесь уборкой, помойте окна или же постирайте шторы, а вот для стимуляции родовой деятельности поднимать тяжести или же интенсивно тренироваться на тренажерах не стоит. Последнее может спровоцировать отслоение плаценты и придется принимать неотложные меры по спасению жизни матери и ее малыша.

    Работа кишечника

    Стимулируем работу кишечника – именно влияние на перистальтику кишечника способно спровоцировать естественное сокращение мышц матки и соответственно, родовую деятельность. Например, можно сделать клизму или же принять касторовое масло – все это поможет достичь двух целей, а именно, не только очистит кишечник, но и простимулирует роды. Главное помнить – в отношении касторки стоит соблюдать осторожность и грамотно подобрать дозировку.

    Употребление в пищу клетчатки

    Вводим в рацион клетчатку. Именно разовое и агрессивное очищение кишечника при помощи грубой клетчатки – метод эффективный и натуральный, позволяющий так же очистить и простимулировать родовую деятельность. Достаточно ввести в рацион продукты, богатые на клетчатку – капуста, свекла или же яблоки, свежая петрушка. Суть метода состоит в том, что каловые массы на выходе давят своим давлением на низ живота и, соответственно, на полость матки, что поможет родить быстрее.

    Содержание в тепле

    Любим тепло. Именно теплый душ, а лучше всего теплая ванна – можно добавить в воду ароматические масла и так усилить активацию родовой деятельности в организме мамы.

    Акупунктура

    Практикуем методику акупунктуры. Именно применение данного направления из арсенала китайской народной медицины, когда идет влияние на определенную точку на теле человека и соответствующий ей внутренний орган и систему. Для данной практики стоит знать, какая именно точка на теле женщины отвечает за ее репродуктивную систему и в частности за полость матки и ее сокращение. Проводить подобные манипуляции должен исключительно профессиональный врач – рефлексотерапевт, в противном случае самостоятельное стимулирование активных точек может нанести вред.

    Легкий массаж ступней

    Практика массажа ступней – приятный метод. Но подходит для тех, кто не боится щекотки — попросите своего супруга или же близкого родственника помассировать вам стопы, разминая на низ руками активные точки. Как вариант – можно пройтись самой по пяткам специальным массажером, с костяшками, конечно, эффект не тот, но тоже подойдет.

    Народные методы

    Как вызвать роды самостоятельно? Поможет применение трав из арсенала народной медицины. Этот метод для того, чтоб быстрее родить дома достаточно эффективный и действенный. Но стоит помнить, что прибегать к нему стоит в крайних случаях и исключительно после согласования с фитотерапевтом. Все дело в том, что некоторые травы могут спровоцировать слишком активную работу мышц матки, провоцируя обильные кровотечения или же иные проблемы со здоровьем матери и ребенка. Если говорить о применении трав для стимулирования родовой деятельности, то самыми эффективными и действенными есть барбарис и крапива, пастушья сумка. Их можно добавлять в чай или же готовить из плодов барбариса компот – вариантов масса, но применять их стоит в соответствии с дозировкой и весьма осторожно.

    Блок: 4/6 | Кол-во символов: 5540
    Источник: https://umkamama.ru/kak-vyizvat-rodyi

    Полезное видео о том, как ускорить роды без вреда для здоровья после 40 недели

    Советуем почитать: Как проходят первые и последующие роды

    Блок: 4/4 | Кол-во символов: 138
    Источник: https://mama66.ru/pregn/kak-uskorit-rody

    Как вызывают роды в роддоме?

    Срок рожать давно наступил, живот огромный, малышу в нем тесно, а схватки даже при стимуляции в домашних условиях все никак не начинаются. Что делать дальше? А дальше нужно направляться в больницу. Если обычные методы ускорения родов не помогли, врачам придется воспользоваться медикаментозными или хирургическими способами.

    Поскольку все больничные варианты вызова схваток имеют риски и противопоказания, медики перед началом процедур тщательно обследуют и консультируют пациенток. Обычно для стимулирования родового процесса в условиях роддома применяются два метода:

    • Введение специальных гормональных препаратов, усиливающих сокращение матки. Будущая мама ложится под капельницу, через которую в ее организм вводится гормон окситоцин. Это действенный способ, почти всегда приводящий к родам. Но важно учитывать дозу вещества, которая зависит от возраста и состояния здоровья роженицы.
    • Прокол околоплодного пузыря. Процедура проводится в стационаре под наблюдением врача. Из проколотого пузыря изливается плодная жидкость, что провоцирует скорое наступление схваток. После стекания внутренних вод роды должны начаться не позже чем через 12 часов.

    Способы ускорения родовой деятельности, если они действительно необходимы, может прописать только лечащий врач, нельзя заниматься процедурами самостоятельно, не проконсультировавшись со специалистом. Рано или поздно малыш, как бы хорошо он ни чувствовал себя в животе у мамы, захочет выбраться в большой мир. Не нужно его торопить. Мамочке лучше расслабиться, радуясь скорой встрече с долгожданным ребенком, наслаждаясь последними деньками без суеты и хлопот!

    Как ускорить роды — Видео:

    Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1920
    Источник: http://babyrebenok.ru/kak-vyzvat-rody-i-shvatki-9-sposobov-kak-uskorit-rody

    А чего не стоит делать вовсе?

    Есть ситуации, при которых самостоятельное стимулирование родовой деятельности в домашних условиях теми или иными методами может нанести вред. Потому к такому вопросу стоит подходить весьма ответственно и со всем знанием дела, предварительно согласовав все действия с врачом.

    Прежде всего, никогда не стоит практиковать метод по своему личному усмотрению – врачу лучше знать, что делать и как, а главное, когда и вообще, есть ли в этом такая уж необходимость.

    Стоит помнить – если роды не начались, то вполне возможно организм еще не готов и вам стоит просто подождать.

    Применить на практике один или несколько описанных методов для стимулирования родовой деятельности можно лишь тогда, когда шейка в матке полностью расслаблена и готова открыться. В этом случае вам остается лишь стимулировать естественные схватки. Но стоит сразу сделать оговорку, точнее уточнение – судить о состоянии матки, открыта ее шейка или нет сможет исключительно гинеколог, опираясь на результаты осмотра на гинекологическом кресле.

    Помимо всего прочего, каждой будущей роженице в таком деликатном вопросе как стимулирование родовой деятельности стоит помнить следующие правила и предостережения:

    1. Никогда не стоит поднимать тяжести – это может спровоцировать обильное кровотечение и стать причиной гибели матери и ребенка.
    2. Ограничить прием саун и парных – лучше всего контрастный душ, более полезный и для здоровья, и для кожи.
    3. Исключить употребление алкоголя и избегайте любой стрессовой ситуации, перенапряжения.
    4. Не стоит злоупотреблять слабительным. Для беременных женщин часто характерными проблемами с работой ЖКТ есть запор. Не стоит слишком часто злоупотреблять химическими препаратами – пересмотрите свой рацион, а если не помогает, больше употребляйте продукты, напитки, которые оказывают слабительный эффект.

    Подбирая способ для стимуляции родов – всегда стоит учитывать индивидуальные особенности организма, предпочтения, когда одной прекрасно подойдет теплая, но не горячая ванна, а вот второй – секс. Но в любом случае стоит помнить – если гинеколог принял решение, что лучше всего в данном случае практиковать роды через кесарево сечение, то самостоятельно принимать решение о том или ином методе, практике, стимулировать роды не стоит.

    Блок: 5/6 | Кол-во символов: 2259
    Источник: https://umkamama.ru/kak-vyizvat-rodyi

    Возможные осложнения при домашней стимуляции

    Стимулируя роды различными домашними средствами, беременная должна проявлять осторожность. Ведь некоторые методы способны вызвать схватки (за счёт приведения матки в тонус) однако шейка матки может быть ещё не готова к появлению младенца на свет. А именно от её состояния зависит, насколько мягко пройдут роды, появятся ли осложнения.

    Опасно и ранее излитие вод, которое потенциально может случиться при домашней стимуляции. Ведь матка, возможно, ещё не готова к родам.

    Кроме того, женщина должна быть готова к тому, что определённый метод может подействовать очень сильно и вызвать стремительные роды (ведь каждый организм индивидуален). Поэтому ей нужно быть готовой в случае необходимости быстро отправиться в больницу.

    Блок: 6/7 | Кол-во символов: 764
    Источник: https://budumamoi.com/rody/kak-vyizvat-rodyi.html

    Подведем итоги

    Опираясь на сказанное выше можно резюмировать то, что было рассмотрено выше – есть в практике врачей и будущих мам много методов и способов ускорить роды и встречу с малышом. Но, прежде всего, стоит задуматься над тем – а так ли это необходимо? Может не стоит рисковать здоровьем малыша и своим собственным – если и на 39, 40 или же 42 неделе малыш и мамочка чувствуют себя хорошо, то может дать природе сделать за вас всю работу?

    Да и в том, что малыш до сих пор внутри вас можно найти и свои плюсы – вы и дальше можете наслаждаться ощущением жизни внутри вас, слышать стук сердца ребенка. Выспитесь подольше, ведь когда малыш родиться, поспать вам и спокойно отдохнуть не получиться. Если же данные методы не дали результата в виде начала схваток – на 43 неделе стоит-таки обратиться за помощью к врачам.

    Стоит всегда помнить, что в арсенале современной сферы гинекологии и акушерства существует масса методов стимулировать роды – начиная от прокола околоплодного у женщины пузыря и завершая введением препаратов, провоцирующих отслоение плаценты. В каждом конкретно взятом случае – все они подбираются в индивидуальном порядке.

    Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1159
    Источник: https://umkamama.ru/kak-vyizvat-rodyi

    Особенности родов после естественной стимуляции

    В целом роды после домашней стимуляции не имеют каких-то явных особенностей. Однако часто после таких манипуляций схватки бывают более болезненными и длятся дольше, чем при обычных родах.

    Если малыш не спешит появиться на свет и по результатам обследований у мамы и плода всё хорошо, то у женщины нет повода для беспокойства. Однако при условии, что организм матери и ребёнка готов к родам, вполне можно попробовать домашние методы стимуляции. Делать это нужно обязательно по согласованию с лечащим врачом. Если же ни один из способов не помогает, не нужно расстраиваться: в конце концов, вызывать роды всегда можно искусственно, и действует это безотказно.

    Блок: 7/7 | Кол-во символов: 705
    Источник: https://budumamoi.com/rody/kak-vyizvat-rodyi.html

    Питание

    Самостоятельно вызвать роды помогут некоторые продукты питания.

    К ним относится:

    • базилик,
    • ананас,
    • орегано,
    • баклажан,
    • оливковое масло,
    • финики.

    А вот от острых блюд во время самостоятельной стимуляции родовой деятельности стоит отказаться.

    При полном соблюдении рекомендаций врача женщина сможет безопасно для здоровья вызвать схватки, а также ускорить начало родовой деятельности в конце 9 месяца.

    Блок: 7/8 | Кол-во символов: 395
    Источник: https://beremenno.ru/rody/kak-vyzvat-rody-na-40-nedele-beremennosti-v-domashnih-usloviyah.html

    Кол-во блоков: 18 | Общее кол-во символов: 25191
    Количество использованных доноров: 5
    Информация по каждому донору:
    1. http://babyrebenok.ru/kak-vyzvat-rody-i-shvatki-9-sposobov-kak-uskorit-rody: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 4249 (17%)
    2. https://umkamama.ru/kak-vyizvat-rodyi: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 8958 (36%)
    3. https://budumamoi.com/rody/kak-vyizvat-rodyi.html: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 6987 (28%)
    4. https://beremenno.ru/rody/kak-vyzvat-rody-na-40-nedele-beremennosti-v-domashnih-usloviyah.html: использовано 3 блоков из 8, кол-во символов 3014 (12%)
    5. https://mama66.ru/pregn/kak-uskorit-rody: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1983 (8%)

    Календарь беременности 40 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

    Рожденный на 40 неделе ребенок в среднем имеет вес 3,3-3,8 килограммов, рост 48-54 сантиметра. На 40 неделе беременности плод полностью доношен, у него сформировались и дозрели все системы, позволяющие малышу жить вне организма матери. Последним штрихом является окончательная организация половой системы плода: у мальчиков происходит опущение яичек в мошонку. С кожного покрова ребенка полностью сошел лануго, а сыровидная смазка сохраняется лишь в нежных складках кожи в паху, подмышками, на локтевых и коленных сгибах. Так как со становлением работы желудочно-кишечного тракта организм малыша научился перерабатывать амниотическую жидкость с содержащимися в ней частичками эпителия, волосками и первородной смазкой, в прямой кишке плода скопилось некоторое количество мекония. Иногда в качестве приветствия малыш преподносит врачу своеобразный сюрприз в виде первородного кала. В период внутриутробного развития меконий стерилен, но сразу после появления на свет кишечник новорожденного заселяется различными микроорганизмами.

    Доношенный младенец обладает розовой гладкой кожей с хорошо развитым слоем подкожно-жировой клетчатки. Находясь в животе матери, некоторые малыши успевают отрастить длинные волосы на голове и ногти. Крохотные ноготки ребенка, выступающие за границы пальца, так остры, что могут расцарапать малыша при родовом процессе.

    Кости, составляющие череп ребенка, остаются пластичными и мягкими до самого рождения. Этому есть физиологическое объяснение. Податливость костей помогает черепу ребенка слегка изменять свою конфигурацию, что облегчает прохождение по родовым путям. Преодолевая кости тазового дна, голова ребенка слегка вытягивается, в этом нет ничего страшного. Округлая форма головы восстановится в течение 7-10 дней после рождения.

    При начале родовой деятельности надпочечники ребенка начинают интенсивное производство адреналина и норадреналина. Под действием гормонов организм малыша адаптируется к стрессу во время родов и приспосабливается к условиям самостоятельной жизни. Адреналин и норадреналин увеличивают устойчивость ЦНС плода к кислородному голоданию (гипоксии), ускоряют ритм сердца, увеличивают в крови уровень сахара. Гормоны способствуют направлению тока крови от головного мозга и сердца к периферии, что централизует кровообращение организма ребенка.

    Является ли 40 неделя беременности безусловным периодом для рождения малыша? Конечно, нет. Лишь около 5% женщин настолько пунктуальны, что рожают точно в срок, определенный гинекологом. Большинство же родов происходит в течение 1-2 недель до или после назначенного срока. В этом нет ничего страшного. Ни один гинеколог не может со 100% точностью назвать дату родов, ведь врачи до сих пор не смогли досконально изучить механизм, запускающий этот процесс. Наибольшее распространение получила теория, что инициатором начала родов является плод. На 40 неделе беременности он оказывается в сложном положении: состарившаяся плацента с трудом справляется с обязанностями по снабжению ребенка питательными веществами, а в матке становится все меньше места. Из-за неудобств, которые испытывает плод, у него начинается активизация коры надпочечников, которая вырабатывает гормон стресса кортизол. В ответ на выработку плодом кортизола меняется гормональный фон организма матери, что приводит к повышению чувствительности матки. Она начинает сокращаться, это и есть схватки, изгоняющие плод из организма женщины.

    Несмотря на то, что с точностью до дня время родов установить нельзя, имеется ряд предвестников, появление которых позволяет врачу утверждать, что роды начнутся со дня на день. Во многих случаях предвестники родов позволяют своевременно провести госпитализацию женщины, если на то имеются показания. Осматривая будущую маму на последнем гинекологическом приеме, врач отметит опущение дна матки, раскрытие шейки матки и установление головки плода на входе в малый таз. За некоторое время до родов у женщины отходит слизистая пробка, которая имеет вид комочка слизи с кровяными прожилками. Как и многое в родах, этот процесс индивидуален и если у одних женщин отхождение пробки происходит за неделю до родов, то у других оно случается во время родовой деятельности.

    Вещи и документы собраны, Вы морально готовы, а роды все не наступают? Увы, Вам ничего не остается, как ждать начала процесса, которого ещё никому не удалось избежать. При длительном отсутствии или слабой родовой деятельности врач может прибегнуть к родовозбуждению или родостимуляции.

    Что делать, если на 40-ой неделе беременности не начинаются роды?

    Содержание статьи

    Когда наступает долгожданная 40 неделя беременности, а роды не начинаются – это становится главным источником беспокойства у будущей матери. Возникают сомнения: опасна ли такая ситуация для ребенка, можно ли самостоятельно вызвать схватки, и нужна ли родовая стимуляция, если малыш не родился в срок. Однако сильно волноваться не стоит: лишь 5-7% родов происходят в назначенную врачом дату, такое может случаться по разным причинам.

    40 недель беременности – это сколько?

    40 акушерских недель представляет собой 10 лунных месяцев, 38 недель от зачатия – такая беременность считается нормальной, доношенной. Если сроки сдвигаются на две недели в одну или в другую сторону – это вполне естественное явление, поскольку точную дату родов прогнозировать удается далеко не всегда. О перенашивании можно говорить только когда период ожидания ребенка затягивается до 42 и более недель, так что время пока еще есть, и даже если никаких признаков родов на 40 неделе беременности нет, опасаться не стоит.

    На заметку! Период вынашивания может продлиться, если до 36 недели женщина лежала на сохранении при высоком маточном тонусе, и ей было назначено применение магнезии, расслабляющее гладкую мускулатуру.

    У многих женщин при беременности в 40 недель тянет поясницу, такие же ощущения могут наблюдаться в нижней части живота, что очень схоже с болью перед наступлением менструации. Когда головка ребенка опускается в таз, происходит постепенное раскрытие родового канала и вскоре долгожданный малыш появляется на свет.

    Соотношение недель и месяцев беременности

    Развитие плода

    В 40 недель беременности малыш уже полностью готов к появлению на свет. Масса плода составляет 3-3,5 кг, рост достигает 51-55 см. Ребенок находится в согнутом положении головкой вниз, коленки прижаты к туловищу. Теперь ему становится очень тесно в матке, поэтому он активничает намного реже. За 12 часов можно прочувствовать 10 шевелений. Если толчки ощущаются реже, необходимо рассказать об этом врачу – подобный признак может являться сигналом о кислородном голодании у плода.

    На 40 неделе беременности хорошо развиты внутренние органы и системы ребенка:

    • В легочных альвеолах уже сформировался сурфактант, который поможет легким раскрыться при рождении и осуществить первый вдох.
    • Кости черепа у плода остаются мягкими и гибкими – при продвижении через узкий родовой канал они могут зайти друг на друга, за счет чего ребенку будет легче появиться на свет.
    • Половые органы уже сформированы. В это время яички у мальчиков опускаются в мошонку.
    • Плацента стареет и истончается, ее толщина составляет около 34,4 мм. Эмбриональный орган становится неспособным выполнять возложенные функции, и ребенок может испытывать кислородное голодание. Иногда детки рождаются со сморщенной синеватого цвета кожей, но не стоит сильно беспокоиться – через пару дней все придет в норму.
    • Кроветворная система плода полностью сформирована и работает самостоятельно.
    • Органы пищеварительной системы безукоризненно выполняют свою работу, когда малыш заглатывает околоплодные воды. В кишечнике скапливается меконий (первородный кал), который будет выходить в первые сутки после рождения ребенка.
    • Чаще всего детки уже заняли правильное положение (головное), с направленной вниз головкой. Если же этого не случилось, врач должен принять решение как будут происходить роды – естественным путем или с помощью кесарева сечения.
    • Сыровидная смазка практически исчезла, небольшое количество осталось лишь в наиболее нежных участках: в подмышечных впадинах и в области паха.

    На заметку! Иммунная защита ребенка еще не созрела – сейчас малыш получает антитела через плаценту, а после рождения необходимые вещества будут поступать через материнское молоко во время грудного вскармливания.

    Ощущения матери

    На 40 неделе беременности живот перестает расти и мамочка немного теряет в весе. Ребенок опускается к тазовому дну, вследствие чего давление на желудок и легкие прекращается – женщине становится легче дышать и принимать пищу. Но теперь головка давит на кишечник и мочевой пузырь, поэтому не стоит переживать, если посещения туалета стали более частыми.

    Выделения остаются прозрачными. Также беременная может обнаружить появление слизи с кровяными прожилками – так отходит родовая пробка, защищавшая плод от инфекций и микроорганизмов. Поэтому в это время следует особенно тщательно соблюдать гигиенические требования. Многие мамочки интересуются: когда начинаются роды в 40 недель, если отошла пробка. На самом деле слизистый комок может отойти как за 10 дней до «главного события» так и перед самыми родами. В целом период от отхождения пробки до начала родовой деятельности составляет от 3 до 15 дней.

    Из сосков выделяется питательная жидкость – молозиво, по истечении 4 дней заменой ему станет материнское молоко. Происходит размягчение костей и связок, тренировочные схватки становятся еще болезненнее и интенсивнее – таким образом организм готовится к предстоящим родам.

    В 40 недель уже должно быть все подготовлено к родам

    Необходимые обследования

    На 40 неделе беременности врачи редко требуют от пациенток прохождения дополнительных обследований при отсутствии жалоб и подозрений. Обычно назначаются:

    • Общий анализ мочи и крови.
    • Забор суточной мочи.
    • КТГ – для оценки состояния плода с помощью фиксирования его сердцебиения. В норме частота сердечных сокращений колеблется в пределах 140-160 ударов в минуту.
    • Осмотр гинеколога на определение зрелости матки.
    • Ультразвуковое исследование – проводится для исключения задержки внутриутробного развития, обвития пуповиной, кислородного голодания плода. Также метод позволяет определить количество амниотической жидкости, которое составляет от 63 до 240 мл. Сдвиг в любую сторону может определять диагноз маловодия или многоводия.

    Предвестники родов

    У первородящих

    Проявление предвестников родов на 40 неделе беременности может происходить как слабо, так и ярко выраженно и доставлять будущей мамочке чувство дискомфорта. Первородящие женщины могут спутать начало родовой деятельности с обычным недомоганием, поскольку первые признаки часто носят плавный и незаметный характер.

    Предвестники родов, которые может заметить первородящая на 40 неделе:

    1. Опущение живота – когда малыш упирается в малый таз и начинает оттягивать матку вниз. Благодаря этому уменьшается давление на легкие и желудок, отмечается изменение походки, исчезновение изжоги.
    2. Боль в области поясницы. Также пациентки на 40 неделе беременности часто жалуются, что у них тянет живот и покалывает в области лобкового симфиза.
    3. Тренировочные схватки, которые можно узнать по нерегулярности и различной продолжительности. К тому же они проходят совершенно безболезненно. Врачи рекомендуют в таком случае немного посидеть или полежать, если неприятные ощущения исчезли, значит, схватки были ложными.
    4. Выделение пробки, которая представляет собой слизистый комок с кровянистыми вкраплениями. Ее объем составляет около 2-3 см. Розовые выделения перед родами в 40 недель также могут свидетельствовать об отхождении пробки – при отделении небольшого количества крови, слизь окрашивается в розоватый цвет и не имеет кровяных прожилок.

    На заметку! Если выделения стали розовыми или красными после посещения врача либо полового акта, это может говорить о повреждениях ткани.

    1. Излитие околоплодных вод – может произойти как перед самими схватками, так и на начальном этапе маточных сокращений. В норме жидкость должна иметь беловатый либо прозрачный цвет, но при гипоксии плода она становится зеленоватой. Если на 40 неделе воды отошли, а схваток нет – необходимо ехать в родильный дом, при этом не имеет значения первые или вторые роды.
    2. Изменения в осанке в связи со смещением центра тяжести: чтобы сохранять площадь опоры, беременной приходится немного расставлять ноги в стороны. В простонародье говорят, что походка женщины становится «утиной».
    3. Потеря веса на 1-1,5 кг, что обусловлено уменьшением отеков тканей. Перед родами кишечник также нуждается в очистке, поэтому в такой момент может участиться не только мочеиспускание, но и акты дефекации.
    4. Тошнота, рвота и диарея на 40 неделе нередко возникают перед самыми родами, ведь кишечник должен полностью освободиться, когда женщина будет рожать. Репродуктивные органы при этом становятся эластичными и подготовленными к проходу ребенка по родовым путям. С другой стороны подобные явления могут быть признаками диспепсических расстройств при отравлении или переедании.
    5. Созревание шейки матки. Вопрос, который волнует многих беременных женщин – когда рожать, если в 40 недель шейка матки мягкая. Если она максимально укорочена, сглажена и размещена вдоль продольной оси таза, роды могут произойти в течение недели.

    На заметку! При влагалищном обследовании врач может определить растяжение шейки матки в верхней части, где примыкает плод. Узкая часть составляет от 1 до 2 см. Такая шейка считается зрелой и подготовленной к родовому процессу.

    Боль в пояснице может быть предвестницей скорых родов

    У повторнородящих

    Предвестники родов у повторнородящих обычно наступают несколько быстрее. При рождении головка ребенка расширяет шейку матки, в результате она становится податливой и эластичной, поэтому вторые и последующие роды в 40 недель протекают быстрее. Если у женщин, рожающих в первый раз, шейка раскрывается от 6 до 12 часов, и это сопровождается сильными болезненными схватками, то у повторнородящих этот процесс протекает намного легче и занимает 3-7 часов. Мамочки «со стажем» должны помнить о том, что боль – не обязательный спутник при повторных родах и поэтому при обнаружении первых предвестников необходимо отправляться в роддом.

    Предвестники родов у повторнородящих на 40 неделе после предыдущего планового кесарева сечения протекают так же, как и у первородок. Поскольку ребенок не проходил по родовому каналу, шейка матки не сумела как следует растянуться. При экстренном оперативном родоразрешении многое зависит от особенностей прохождения и периода родов, когда было принято решение о проведении кесарева сечения.

    Если перерыв между родами составляет более 10 лет, признаки родов на 40 неделе беременности могут обнаружиться за две недели до родовой деятельности. За такое время женский организм «успел позабыть» пережитые процессы и полностью восстановиться.

    При второй, третьей и последующей беременности на 40 неделе роды происходят раньше: мышцы и шейка матки уже растянуты и легко переносят знакомый процесс. А поскольку повторнородящие женщины отличаются уверенностью в себе и своих силах, эмоциональные всплески у них случаются гораздо реже. Даже при открытии в один палец, когда роды с точностью сказать нельзя – они могут произойти как на 40 неделе, так и по истечении 10-14 дней. При недостаточной степени зрелости матки применяется медикаментозная подготовка с помощью искусственных простагландинов.

    На заметку! Если проходит уже 40 неделя беременности, а предвестников родов нет – это не так страшно. Признаки могут проявиться как за пару дней, так и за несколько часов до родовой деятельности.

    Почему не начинаются роды на 40 неделе?

    Бывает, что беременность длится уже 40 недель, а роды не начинаются. Обычно такое происходит по следующим причинам:

    1. Неправильно установленная дата родов. У женщин с непродолжительным менструальным циклом (23-25 дней) родовая деятельность может начаться даже раньше назначенного срока. Если же цикл превышает 28 дней, вполне вероятно, что ребенок еще немного захочет побыть в мамином животике. В таком случае стимуляция родов на сроке в 40 недель будет лишней.
    2. Перенесенные ранее аборты.
    3. Заболевания пищеварительной и эндокринной системы у будущей матери.
    4. Наследственный фактор – если у мамы беременной роды произошли на 40-42 неделе.
    5. Сбои в работе эндокринной системы, гормональный дисбаланс.
    6. Большой вес плода (от 4 кг).
    7. Малоподвижный образ жизни матери.
    8. Маловодие. Если околоплодных вод мало, они оказывают недостаточное давление на шейку матки, вследствие чего ее открытие замедляется.
    9. Тазовое предлежание (когда малыш находится в положении, сидя на попе).
    10. Если по истечении 40 акушерских недель беременности роды не наступают, причиной могут быть психологические нарушения. Наиболее часто ими бывают неготовность беременной к рождению ребенка, страх перед родами.

    Когда необходимо вызывать скорую?

    Срочно вызывать скорую помощь и ехать в роддом необходимо в таких случаях, как:

    • Излитие амниотической жидкости.
    • Открытие кровотечения.
    • Схватки, особенно если интервал между ними уменьшился до 10 минут.
    • Резкое ухудшение состояния будущей матери: обмороки, головокружение, рвота, головная боль.
    • Острая боль в животе.
    • Ребенок длительное время не шевелится либо, напротив, стал сильно активничать.
    При сильных болевых ощущениях стоит обратиться за медицинской помощью

    Возможные последствия

    В целом, даже если не начинаются роды в 40 недель – это считается не патологическим процессом, а вполне нормальным явлением. Но иногда увеличение срока может сказаться негативным образом не только на здоровье женщины, но и плода. Возможными последствиями могут быть:

    • Гестоз – осложнение беременности, при котором происходит нарушение кровоснабжения тканей и органов, что приводит к сбоям в их функционировании. Больше всего страдают клетки печени, почек и головного мозга. Недостаточное кровоснабжение плаценты может спровоцировать ее преждевременное отхождение, а также кровотечение, кислородное голодание у плода.
    • Гипоксия – недостаточное насыщение тканей и органов ребенка кислородом. При гипоксическом состоянии в острой форме, например, при пережатии или выпадении пуповины назначается кесарево сечение. Если же у плода наблюдается гипоксия хронического характера, поднимается вопрос о том, как ускорить начало родов на 40 неделе беременности, поскольку нехватка кислорода может привести к крайне серьезным последствиям.
    • Уплотнение костей черепа ребенка – из-за чего головка малыша не сможет изменять свою форму при продвижении через родовой канал, что повышает вероятность затяжного родового процесса, появления травм и гипоксии у плода.
    • Боль в животе. При беременности в 40 недель живот каменеет (например, при ложных схватках) и немного ноет, но резкой боли быть не должно.
    • Синдром аспирации мекония – расстройство дыхания у ребенка, спровоцированное проникновением мекониальных масс в дыхательные пути и закупоркой просвета бронхов.
    • Вагинальное кровотечение.

    Чтобы не допустить осложнений женщине следует ежедневно измерять кровяное давление, сдать анализ мочи и пройти КТГ методом записи частоты сердцебиения плода и силы сокращения матки. При подозрениях на патологию будущая мамочка отправляется в роддом на 40 неделе беременности, где доктор принимает решение, нужно ли стимулировать роды или процесс пройдет естественным путем.

    Когда нужно стимулировать роды?

    Если на 40 неделе беременности не начинаются первые или вторые роды – ничего страшного в этом нет. Ребеночек появится на свет, когда уже будет полностью готов к жизни вне маминого животика.

    Но иногда на 40 неделе просто необходимо ускорить процесс родов, это случается при таких обстоятельствах, как:

    • Выраженные признаки переношенной беременности.
    • Многоплодная беременность или многоводие, при котором увеличиваются риски слабой родовой деятельности и гипоксии плода.
    • Усиление симптомов гестоза – в таких условиях спровоцировать начало родов на 40 неделе просто необходимо, поскольку при появлении осложнений врачам нужно будет спасать жизнь не только матери, но и ребенка.
    • Тяжелые патологии у женщины, связанные с работой сердца и почек.
    • Отсутствие родовой деятельности после отхождения околоплодных вод на 40 неделе – во многих роддомах женщине дается время до 12 часов, и только после этого проводится стимулирование родов либо кесарево сечение.
    В некоторых случаях может потребоваться стимуляция родовой деятельности

    В чем опасность стимуляции родов?

    Чем же опасна стимуляция родов в 40 недель? Вмешательство в физиологический процесс может иметь отрицательные последствия:

    • Более болезненные схватки – может потребоваться эпидуральная анестезия.
    • Неудобное положение роженицы в процессе родов. Лекарственные средства вводят через капельницу, сама женщина должна постоянно лежать и быть ограниченной в движениях.
    • Гипоксия у плода.

    Безусловно, лучшим вариантом являются роды естественным путем, но если врач считает, что на 40 неделе их нужно ускорить, не стоит отказываться от предложенной процедуры. Акушер правильно выберет лекарственные средства и решит, какой способ стимуляции подойдет для женщины больше всего.

    Как вызвать роды на 40 неделе беременности?

    На 40 неделе беременности стимуляция проводится лишь при явных показаниях, чтобы женщина смогла быстрее родить используются следующие методы:

    • Амниотомия. При проведении процедуры доктор прокалывает плодный пузырь с помощью специального инструмента, в результате чего происходит отхождение околоплодных вод и головка начинает продвигаться по родовому каналу. Сама манипуляция проходит быстро и безболезненно.
    • Введение окситоцина (аналога гормона, синтезируемого гипоталамусом) – осуществляется внутривенным или капельным путем. Назначается, если родовая деятельность отсутствует или схватки стали затухать. Побочным эффектом может быть усиление родовых болей и мощное сокращение матки, что повышает риски гипоксии плода. Поэтому внедрение данного препарата должно производиться в строго ограниченных количествах.
    • Применение простагландинов. Гормоны способствуют раскрытию и размягчению шейки матки. Используются в форме геля либо таблеток, которые рассасываются в области маточного зева. После применения средства схватки начинаются спустя 3-4 часа, при отсутствии положительного результата через 6 часов процедуру повторяют. Такая стимуляция очень мягкая, практически не имеет побочных явлений и не оказывает пагубного действия на плод.

    Чтобы стимулировать роды на 40 неделе беременности с помощью простагландинов самостоятельно, нужно чаще заниматься сексом с любимым мужем – в мужской сперме данные гормоны содержатся в натуральном виде.

    На заметку! Существуют и другие методы стимуляции родов, но их применяют достаточно редко.

    Как ускорить роды на 40 неделе?

    Ни одной мамочке не хочется применять искусственное стимулирование родовой деятельности, поэтому перед женщиной на таком сроке встает вопрос: что делать, чтоб родить на 40 неделе беременности? Прежде всего нужно посетить врача и убедиться, что малыш успел перевернуться и принять правильное положение. Если же ребеночек уже давно готов увидеть маму можно воспользоваться нижеуказанными методами:

    1. Физическая активность. Рекомендуется больше гулять, двигаться, ходить вверх и вниз по лестнице, также можно провести генеральную уборку, а заодно подготовить «гнездышко» для малыша. При этом не нужно перетруждаться: это может привести к отслойке плаценты.
    2. Интимная близость без презерватива. В состав мужской спермы входят простагландины, которые размягчают и расширяют шейку матки. Секс на 40 неделе беременности может привести к сильному сокращению матки и спровоцировать родовую деятельность.

    Важно! Нельзя заниматься любовью, если отошли воды – это может привести к занесению инфекции.

    1. Упражнения ускорения родов на 40 неделе беременности. В программу включены: приседания, плавное покачивание животом, ходьба, сидение на корточках. Такой способ позволяет подготовить шейку матки и продвинуть головку ребенка ближе к «выходу».
    2. Употреблять продукты, богатые клетчаткой: яблоки, свеклу, петрушку, капусту, чернослив.
    3. Массаж сосков. Покручивать соски на протяжении 2 минут большим и указательным пальцами, сделать перерыв, перейти к другой железе. Затем начать сначала. Во время процедуры вырабатывается окситоцин, способствующий стимуляции маточных сокращений. Массаж следует проводить по 20 минут три раза в день.
    4. Стимуляция кишечника. Касторовое масло вызывает кишечные спазмы и тонизирует работу кишечника, что в свою очередь приводит к возникновению схваток. Для достижения эффекта требуется выпить 1 ст. л масла, которую можно разбавить свежевыжатым яблочным или апельсиновым соком.

    Важно! Категорически не рекомендуется принимать ванну на поздних сроках – это может привести к инфицированию половых путей и появлению молочницы.

    Листья малины

    Также на 40 неделе можно вызвать роды народными средствами, наиболее распространенным считается прием отвара листьев малины. Он разглаживает и размягчает шейку матки, подготавливая ее к родам, и стимулирует маточную активность.

    Для приготовления средства следует залить 1 ч. л растительного сырья 200 мл воды, процедить и настоять в течение 30 минут. На 40 неделе позволяется принимать по 4 чашки в день. Если женщина готова к родовому процессу, отвар нужно принимать в горячем виде.

    Если на 40 неделе беременности не начинается родовая деятельность или отсутствуют предвестники родов – это вполне нормальное явление. Определить, нужна ли стимуляция на данном сроке, может только врач после осмотра и внимательного изучения результатов обследований. Чтобы ускорить наступление родов будущая мамочка может воспользоваться безопасными «домашними» средствами.

    «Малыш, приди скорее!». Как приблизить роды и надо ли?

    «Хочу быстрее родить. Что делать?». Такой вопрос периодически встречается на форумах беременных. Женщины, беременность которых начала «затягиваться», ищут советы, как приблизить роды. И находят их. Но насколько предлагаемые для «ускорения родов» советы оправданы и безопасны? «Гуранка» пыталась разобраться.

    Для начала поясним, что такое переношенная беременность. Переношенной считается беременность, длящаяся 42 и более недель, то есть на две недели больше нормального срока. Роды при такой беременности называются запоздалыми.

    В классификации выделяют тенденцию к перенашиванию (при сроке 41 неделя — 41 неделя и 6 дней) и истинное перенашивание (при сроке 42 недели и более).

    Подойдя к 40 неделям, некоторые женщины начинают искать способы приблизить роды. И, конечно, первыми, к кому обращаются за советом в наше время, является Интернет и социальные сети. Вот какие вопросы и ответы «Гуранка» нашла на просторах забайкальских групп для женщин во ВКонтакте.

    Девочки привет. Хожу с пузиком, идёт 39 неделя, уже надоело. Хочу быстрей родить. Сегодня буду делать ген.уборку и нападать на мужа.

    Готовьте тревожный чемоданчик и мужа в спальню. Лучший способ стимуляции родовой деятельности.

    Девочки, как ускорить роды? Не хочу ходить до 42 недель, ребенок крупный.

    Спи с мужем.

    Первую дочку родила на 42 неделе, с ума сходила уже не знала что делать, санитарка в роддоме сказала по лестницам ходить, я раз десять туда-сюда ходила, вечером отошла пробка.

    Подруга так же ходила по лестницам, только она говорила, что подниматься надо одним боком, а спускаться другим.

    Физическая активность и активная половая жизнь – стоят в топе советов по приближению родов. Чем объясняются эти и другие методы?

    Физическая активность. Считается, что определённые физические упражнения способны помочь плоду правильно опуститься в матке для его лучшего продвижения по родовым путям. При этом он будет давить на шейку матки: это приводит к её расширению и размягчению, что ускоряет начало родов.

    К таким способам относится ходьба, мытьё полов и прочее.

    Интимная близость. Во время занятий сексом женский организм вырабатывает гормон окситоцин, заставляющий матку сокращаться. Это происходит особенно активно, если партнёрша испытывает оргазм. Кроме того, мужская сперма содержит биологически активные вещества — простагландины. Попадая на шейку матки, они вызывают её размягчение (конечно же, речь идёт о сексе без презерватива), что необходимо для родовой деятельности.

    Другими советуемыми Интернетом и подругами методами являются:

    • Массаж сосков. При активной стимуляции сосков в женском организме также вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий сокращения матки. Как следствие могут начаться схватки;
    • Тепловые процедуры. Тело беременной может расслабить горячая ванна — это также благоприятствует началу родов. Однако температура воды не должна быть выше 38°С, а сама процедура длится не более 15 минут;
    • Народные средства – различные отвары, травяные чаи, аромамасла.

    Казалось бы, что страшного в этих методах? Пройтись вверх-вниз по лестнице или принять ванну. Но такая самодеятельность может иметь серьёзные последствия.

    Насколько безопасно и вообще оправдано подобное приближение родов в домашних условиях?

    «Гуранка» обратилась за комментарием к Елене Ахметовой – врачу-гинекологу высшей категории, доценту кафедры акушерства и гинекологии лечебного и стоматологического факультета ЧГМА, кандидату медицинских наук.

    Елена Ахметова

    Я против любых попыток инициировать самостоятельно роды. Ведь в норме схватки начинаются только тогда, когда и мама, и малыш готовы, то есть, когда произошла необходимая гормональная перестройка, «созрела» шейка матки (она стала мягкая, укорачивается и началось раскрытие цервикального канала) и предлежащая часть плода прижалась ко входу в малый таз.

    Если же организм не готов, а беременная начинает усиливать физическую нагрузку, активизировать половую жизнь, посещать баню и так далее, то может произойти преждевременное излитие околоплодных вод до начала естественных схваток, что является патологией!

    В норме околоплодные воды должны изливаться в родах (в конце первого-начале второго периодов). Если же это происходит до схваток, особенно на «незрелой» шейке матки, то это может привести к различным осложнениям: аномалии родовых сил (слабость и дискоординация схваток), гипоксия плода, преждевременная отслойка плаценты, возрастает риск инфекционных осложнений при длительном безводном промежутке и так далее. В конечном итоге всё может закончиться экстренным оперативным родоразрешением и осложнениями в послеоперационном периоде.

    Поэтому всему своё время, всё должно происходить как можно мягче и естественнее.

    Конечно же, не редки ситуации, когда в 40 недель не происходит естественного созревания шейки матки и женщина самостоятельно в роды не вступает. Такая биологическая незрелость родовых путей служит для врача отражением проблемы, своего рода сигналом, что организму мамы требуется помощь в подготовке к родам.

    В этом случае для профилактики перенашивания (42 и более недели) женщина госпитализируется в отделение патологии беременных, где ей проводят подготовку родовых путей специальными методами, которые являются безопасными для неё и плода.

    Может применяться катетер Фолея – гибкая эластичная тоненькая трубка с раздувающимся баллончиком на конце. Катетер вводят в цервикальный канал и раздувают баллончик с помощью вводимой жидкости. Раздутый внутри шейки матки шарик оказывает механическое давление на её стенки и способствует раскрытию. Если на фоне введения катетера роды не начинаются, после его извлечения могут применяться препараты, содержащие эстрогены или простагландины, благодаря которым обеспечивается созревание шейки матки (она становится мягкой, эластичной и растяжимой), а также организм будущей мамы быстрее накапливает необходимое количество гормонов для начала схваток.

    Но такая медикаментозная подготовка родовых путей всегда проводится по показаниям и назначается только в условиях стационара!

    «Гуранка» желает здоровья вам и вашим малышам!

    И напоминает, что лучший совет в вопросах здоровья – это совет специалиста.

    Правда о «естественных» способах стимулирования родов | Ваша беременность имеет значение

    К концу беременности большинство женщин устают и готовы встретить своих младенцев. По мере приближения срока родов мои пациенты часто спрашивают о естественных способах стимулирования родов.

    Существует множество городских легенд о натуральных средствах, которые якобы продвигают жизнь вперед. Некоторые из этих методов безвредны; другие могут иметь риски или неприятные побочные эффекты. Большинство вообще не работают.

    Давайте посмотрим на правду, скрывающуюся за девятью из этих «естественных» методов стимулирования родов в домашних условиях, и на то, почему вы можете или не можете захотеть попробовать их:

    1.Касторовое масло

    Касторовое масло для стимуляции родов — одно из наиболее популярных, предположительно «натуральных» предложений. Поскольку касторовое масло является слабительным, оно действительно вызывает раздражение или схватки матки, но часто в результате расстройства желудочно-кишечного тракта и диареи, а не родов. В рандомизированных исследованиях (золотой стандарт в медицинских исследованиях) у женщин, принимавших касторовое масло, вероятность начала схваток не выше, чем у женщин, которые не принимали касторовое масло.

    Есть некоторые продукты и рецепты, такие как печально известный салат или пармезан из баклажанов, которые, по слухам, вызывают роды и, вероятно, содержат касторовое масло или что-то подобное в качестве своего «активного» ингредиента.

    Но само масло обычно не пользуется популярностью из-за значительных побочных эффектов (опять же, расстройства желудочно-кишечного тракта и диареи) и его неспособности вызвать настоящие роды.

    2. Упражнения

    Умеренные упражнения безопасны и настоятельно рекомендуются во время беременности. К сожалению, нет никаких упражнений, которые могут вызвать роды. У меня есть подруга, которая прошла 40 кварталов города, безуспешно пытаясь уговорить своего малыша.

    3. Иглоукалывание или давление

    Рандомизированные испытания не показали, что иглоукалывание или давление (например, массаж) вызывают роды.Учитывая, что это средство может быть довольно дорогим, я предлагаю вам пропустить его и сэкономить деньги на подгузниках.


    Некоторые люди все еще покупаются на это, поэтому не удивляйтесь, если ваш любимый педикюр откажется делать массаж стоп, когда вы беременны. Многие считают, что массаж внутренней части ноги выше щиколотки может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

    4. Ананас

    Свежий ананас — в частности сердцевина — содержит фермент бромелайн, который обычно используется в качестве размягчителя мяса.Этот фермент расщепляет белки в тканях и вызывает покалывание на языке или язвы во рту, когда вы едите ананас.

    Популярная теория состоит в том, что бромелайн из ананаса каким-то образом попадает в шейку матки и вызывает там разрушение тканей, в результате чего шейка матки размягчается и стимулирует роды.

    Однако нет никаких доказательств, подтверждающих эту теорию. Фермент не активен в кислотном желудке и лишь частично усваивается организмом.

    Нет ничего плохого в том, чтобы насладиться порцией ананаса в срок, хотя известно, что этот фрукт вызывает сильную изжогу.

    5. Половое сношение

    Неясно, поможет ли вовремя половой акт вызвать роды. Одно исследование даже показало, что секс может снизить вероятность родов.

    Во время беременности половой акт не причиняет вреда. Однако при определенных состояниях, таких как предлежание плаценты или предлежание сосудов, ваш акушер может порекомендовать «тазовый отдых» или «ничего во влагалище». Несоблюдение этих рекомендаций может привести к кровотечению и поставить под угрозу ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

    6. Лечебные травы

    Травы, такие как синий и черный кохош, чай из листьев малины и масло примулы вечерней, были проданы как способ «подготовить» вашу матку к родам.

    Не так быстро. Cohosh был связан с сердечной недостаточностью плода и инсультом, а также с материнскими осложнениями во время родов. Рандомизированные испытания не показали увеличения вероятности начала родов при приеме любого из этих трав, а безопасность неизвестна. Полностью избегайте этих предполагаемых средств во время беременности.

    7. Стимуляция сосков

    Стимуляция сосков вызывает высвобождение окситоцина, который у кормящей матери вызывает «истощение» грудного молока. Это также вызывает сокращение матки и ее возвращение к нормальному размеру матки (так называемая «инволюция»), поэтому у женщин, кормящих грудью, обычно более сильное кровотечение в течение более короткого времени по сравнению с женщинами, которые кормят своих детей из бутылочки.

    Стимуляция сосков во время беременности также вызывает сокращения матки, хотя может и не вызвать настоящих родов.Это также может вызвать тяжелые, продолжительные схватки, которые вызывают дистресс и вред плоду. Вот почему я не рекомендую использовать стимуляцию сосков для стимуляции родов.

    8. Острая пища

    Острая пища влияет на организм так же, как касторовое масло — расстройство желудочно-кишечного тракта приводит к раздражению и сокращению матки. Как и в случае с касторовым маслом, эти схватки редко приводят к истинным родам.

    Острая пища также может вызвать сильную изжогу, к которой беременные женщины в любом случае предрасположены. Итог: вы можете пожалеть об этих тако позже.

    9. Удаление мембраны

    Ваш акушер может начать удаление мембраны примерно за неделю до срока родов. Этот процесс, при котором палец вводится в шейное отверстие и перемещается влево и вправо по часовой стрелке, чтобы отделить нижнюю часть мембран от стенки матки, может быть неудобным для некоторых женщин и возможен только в том случае, если шейка матки повреждена. расширенный.

    Имеющиеся данные действительно показывают увеличение числа спонтанных родов после этой процедуры, но это также связано с вагинальным кровотечением, спазмами и случайным разрывом мембран.

    Со вторым ребенком у меня было сильное кровотечение после удаления мембраны, которое потребовало поездки на роды и родоразрешения для оценки моего ребенка — с моим малышом на буксире. Это меня беспокоило, было неудобно и не вызывало родов.

    Если вы заинтересованы в удалении мембраны для стимулирования родов, обсудите это со своим врачом, и он или она помогут вам решить, подходит ли это для вас.


    ***

    Медицинское сообщество изучает лекарства и вмешательства (например, окситоцин для индукции родов) как до, так и после их применения, чтобы гарантировать их безопасность и эффективность, а также гарантировать отсутствие неожиданных осложнений или побочных эффектов.

    Многие женщины клянутся определенным естественным методом, но у женщины, близкой к сроку родов, очень высока вероятность того, что у нее начнутся схватки, независимо от того, что она делает или ест в это время.

    Многие из вышеперечисленных естественных способов стимулирования родов, вероятно, безвредны. Однако другие могут иметь нежелательные побочные эффекты или могут быть небезопасными для вас или вашего ребенка. Заранее поговорите со своим акушерским врачом о любом методе, который вы собираетесь попробовать, и узнайте его или ее мнение о том, какой из них наиболее безопасен.

    Мы рекомендуем вам придерживаться настоящего «естественного» подхода к родам — ​​пусть это произойдет, когда это произойдет.В конце концов, только около 2 процентов женщин остаются беременными более чем на 1-2 недели после срока родов.

    Думайте об этом как о своей первой демонстрации терпения — то, что вам, несомненно, часто потребуется как мать!

    Чтобы получить дополнительную информацию о беременности, родах и родах, подпишитесь на рассылку уведомлений о вашей беременности по электронной почте, когда мы публикуем новые истории. Вы также можете записаться на прием к одному из наших специалистов по телефону 214-645-8300.

    Может ли что-нибудь вызвать труд?

    Последние 40 недель вы ждали встречи с малышом, но потом… ничего не происходит.Существует множество теорий о том, как естественным образом запустить роды, и вы, возможно, захотите их попробовать. Но имейте в виду, что недостаточно научных доказательств того, что какие-либо из них работают.

    Очень важно посоветоваться с вашей акушеркой, прежде чем что-либо делать, чтобы ваши роды продолжались.

    «Хотел бы я расслабиться и насладиться этими последними неделями немного больше. Мне так хотелось привести сюда своих детей, но важно использовать это время, чтобы уделить время себе самому и всем, что у вас есть, или вещам, которыми вы хотите заниматься, потому что у вас не так много шансов, когда ребенок родится! ”

    Николь

    Прогулки более

    Вертикальное положение помогает ребенку перейти к шейке матки.Упражнения также могут помочь вам уснуть, уменьшить беспокойство и улучшить настроение, что может помочь на этом этапе вашей беременности. Просто убедитесь, что вы прислушиваетесь к своему телу, находите баланс и делаете только то, что можете. Вам нужно сэкономить немного энергии для работы.

    Узнайте больше о ходьбе во время беременности.

    Финики

    Есть несколько небольших исследований, которые показывают, что употребление фиников за несколько недель до срока может способствовать раскрытию (расширению) шейки матки. Однако исследований, подтверждающих это, недостаточно.

    «Я начал есть 6 фиников в день за 4 недели до срока. На 39 неделе, после очистки мембраны, мои схватки начались во второй половине дня, и, когда я прибыл в больницу на следующее утро, у меня было уже 7 см расширения. Кто знает, помогли финики или нет ».

    Карен

    Питьевой чай из листьев малины

    Чай из листьев малины — это травяной чай с высоким содержанием витаминов, минералов и дубильных веществ. Считается, что он помогает тонизировать мышцы матки, чтобы они работали более эффективно во время родов.

    Некоторые женщины начинают пить чай из листьев малины в третьем триместре, но вам не следует использовать лист малины для ускорения родов . Если вы внезапно начнете принимать его, когда вы должны или просрочены, это может вызвать чрезмерно сильные схватки, которые могут вызвать у ребенка страдания.

    Если вы хотите попробовать чай из листьев малины, рекомендуется начать принимать его примерно на 32 неделе беременности. Начните с 1 чашки чая в день, постепенно увеличивая до 3 чашек в течение дня.

    Лист малины можно принимать в таблетированной форме, а также пить как чай.

    Тот факт, что чай из листьев малины является натуральным средством, не означает, что он безопасен для всех. Не стоит брать, если у вас:

    • перенесли кесарево сечение за последние 2 года
    • собираются сделать кесарево сечение из-за проблем со здоровьем или беременности во время этой беременности
    • имеют высокое кровяное давление или преэклампсию
    • имели преждевременные роды во время этой или предыдущей беременности, или если у вас очень сильные схватки Брэкстона-Хикса
    • ранее имели очень быстрые роды (менее 3 часов)
    • ждут более 1 ребенка
    • несут тазик ребенка
    • иметь какие-либо заболевания, такие как эпилепсия, проблемы с сердцем, рак, нарушения свертывания крови или эндометриоз
    • человека принимают антидепрессанты.

    Поговорите со своей акушеркой, если вы собираетесь пить чай из листьев малины.

    Иглоукалывание

    Иглоукалывание — это вид дополнительной терапии, при которой практикующий вводит тонкие иглы в определенные точки на вашем теле. Его можно использовать для облегчения боли и расслабления.

    Есть некоторые научные доказательства того, что иглоукалывание может вызвать роды естественным путем, но их недостаточно, чтобы подтвердить, что это правда.

    Иглоукалывание, как правило, безопасно делать беременным, но перед тем, как записаться на сеанс, поговорите со своей акушеркой или терапевтом.Если вы действительно хотите попробовать это, убедитесь, что ваш иглотерапевт имеет полную квалификацию и использует одноразовые иглы на каждом сеансе лечения. Сообщите своему терапевту, что вы беременны, потому что определенные точки акупунктуры небезопасны во время беременности.

    Некоторые родильные дома начинают предлагать дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание. За дополнительной информацией обращайтесь к своей акушерке.

    «Моя больница экспериментирует с иглоукалыванием, поэтому я попробовал это. Я также пробовала несколько других вещей, так что, думаю, мы никогда не узнаем, работает ли что-то конкретное или наши дети просто хотели отлучиться!

    Мария

    Есть острое карри

    Теория гласит, что острое карри может стимулировать работу кишечника, а также стимулировать работу матки.Нет никаких доказательств того, что это может сработать, и, возможно, это не лучший вариант, если во время беременности у вас была изжога или несварение желудка, что может быть обычным явлением (взгляните на наши распространенные жалобы на беременность). С другой стороны, пока вы ждете, было бы неплохо съесть еду на вынос или расслабиться вечером в местном карри-хаусе.

    «Мы с моим сыном пошли поесть карри за ночь до того, как у меня отошли воды. Вероятно, это было совпадение, но кто знает ».

    Аиша

    Заниматься сексом

    Заниматься сексом на поздней стадии беременности может быть трудно, и нет никаких доказательств того, что это поможет вызвать роды.Но за теорией стоит некоторая наука. Сперма содержит гормоноподобное вещество, называемое простагландинами, которое может помочь смягчить шейку матки (нижнюю часть матки).

    Если у вас беременность с низким уровнем риска, секс не причинит вреда ни вам, ни ребенку. Только будьте осторожны, чтобы не заниматься сексом, если у вас отошли воды, потому что это может вызвать инфекцию.

    «Секс не вызвал у меня родов, но он мог помочь мне заснуть в те долгие темные ночи в конце беременности.”

    Соня

    Узнайте больше о сексе во время беременности.

    Стимуляция сосков

    Существует также очень небольшое количество доказательств того, что стимуляция сосков также может помочь ускорить роды. Если хотите попробовать, аккуратно потрите или покатайте соски. Идея состоит в том, чтобы заставить ваше тело думать, что вы кормите ребенка грудью. Это высвобождает окситоцин — гормон, который помогает начать схватки. Если у вас здоровая беременность и у вас не было никаких осложнений, можно попробовать стимуляцию сосков.

    Есть ананас

    Ананас содержит фермент бромелайн, который, как считается, смягчает шейку матки. Один ананас содержит очень небольшое количество бромелайна, поэтому вам придется съесть много ананаса, чтобы он оказал какое-либо воздействие, что, вероятно, не пойдет на пользу вашему желудку.

    «Я танцевал как гагара и ел много ананасов. Я думаю, что нужно съесть около 12 целых ананасов, чтобы увидеть какой-либо эффект, что даже для меня было бы слишком много ».

    Кейт

    Чего следует избегать полностью

    Касторовое масло

    Касторовое масло может вызвать тошноту, а это последнее, что вам нужно во время родов.Хотя в прошлом это был традиционный способ привлечения к родам, до сих пор нет доказательств того, что он работает.

    Масло примулы вечерней

    Лучше не принимать масло примулы вечерней во время беременности, поскольку мы не можем быть уверены в его безопасности. В Британском национальном фармакологическом справочнике, который консультирует медицинских работников о лекарствах, говорится, что масло примулы вечерней следует использовать с осторожностью при беременности. Также нет никаких доказательств того, что масло примулы вечерней эффективно при родах.

    Шалфей мускатный

    Некоторые женщины используют масло мускатного шалфея для начала родов. Однако не используйте это масло самостоятельно, потому что есть некоторые риски. Например, неразбавленные эфирные масла могут вызвать сильное раздражение и / или аллергию.

    Как и все, что перечислено на этой странице, лучше всего поговорить со своей акушеркой, прежде чем пытаться вызвать роды.

    Что произойдет, если мой ребенок опоздает?

    Если ваш ребенок опаздывает всего на пару дней, нет причин для беспокойства.Большинство детей остаются здоровыми, но если ваша беременность длится более 42 недель, существует более высокий риск мертворождения. Старайтесь не слишком беспокоиться по этому поводу, потому что ваша акушерка обсудит с вами варианты родов на 38-недельной дородовой консультации. посещение.

    Первое, что вам могут предложить, — это мембранная очистка, которая повышает вероятность естественных родов. Если этого не произошло к 42 неделям, вам предложат вводный курс.

    Стимулирующие роды: когда ждать, когда побуждать

    Стимулирование родов: когда ждать, а когда побуждать

    С учетом побуждения к родам? Поймите, кто является хорошим кандидатом для стимулирования родов и почему это вмешательство подходит не всем.

    Персонал клиники Мэйо

    Природа контролирует большинство аспектов труда, но иногда природе нужно подтолкнуть. Если ваш лечащий врач решит, что вам и вашему ребенку принесут пользу раньше, чем позже, он или она может предложить стимулирование родов.

    Зачем меня побуждать?

    Стимуляция родов — также известная как стимуляция родов — это стимуляция сокращений матки во время беременности до того, как роды начнутся сами по себе для достижения естественных родов.Ваш лечащий врач может порекомендовать стимулирование родов по разным причинам, в первую очередь из-за беспокойства о здоровье матери или ребенка. Например:

    • У вас приближаются две недели после установленного срока, а роды не начались естественным путем (беременность после родов)
    • У вас отошла вода, но роды не начались (предродовой разрыв плодных оболочек)
    • У вас инфекция матки (хориоамнионит)
    • Ваш ребенок перестал расти ожидаемыми темпами (ограничение роста плода)
    • Недостаточно околоплодных вод вокруг ребенка (маловодие)
    • У вас диабет
    • У вас расстройство высокого кровяного давления
    • Перед родами плацента отслаивается от внутренней стенки матки — частично или полностью (отслойка плаценты)
    • У вас есть заболевание, например заболевание почек или ожирение

    Могу ли я дождаться естественного начала родов?

    Nature обычно подготавливает шейку матки к родам наиболее эффективным и комфортным способом.Однако, если ваш лечащий врач обеспокоен вашим здоровьем или здоровьем вашего ребенка или ваша беременность продолжается на две недели позже установленного срока, стимулирование родов может быть лучшим вариантом.

    Почему беспокойство через две недели? Когда беременность длится более 42 недель, количество околоплодных вод может начать уменьшаться, и повышается риск рождения ребенка значительно крупнее среднего (макросомия плода). Также существует повышенный риск кесарева сечения, вдыхания фекальных отходов плодом (аспирация мекония) и мертворождения.

    Могу ли я запросить факультативный вводный курс?

    Плановая стимуляция родов — это начало родов для удобства у доношенной женщины, которая не нуждается в медицинском вмешательстве. Например, если вы живете далеко от больницы или родильного дома или у вас в прошлом были быстрые роды, запланированная индукция может помочь вам избежать родов без присмотра. В таких случаях ваш лечащий врач подтвердит, что гестационный возраст вашего ребенка составляет не менее 39 недель до индукции, чтобы снизить риск проблем со здоровьем для вашего ребенка.

    Могу ли я самостоятельно спровоцировать роды?

    Наверное, нет.

    Такие методы, как упражнения или секс для стимулирования родов, не подтверждаются научными данными. Кроме того, избегайте травяных добавок, которые могут нанести вред вашему ребенку.

    Какие риски?

    Индукция труда не для всех. Например, это может быть не вариант, если у вас ранее было кесарево сечение с классическим разрезом или серьезная операция на матке, ваша плацента блокирует шейку матки (предлежание плаценты) или ваш ребенок лежит ягодицами впереди (тазовое предлежание) или боком. (поперечная ложь) в матке.

    Привлечение к родам также сопряжено с различными рисками, в том числе:

    • Ошибка индукции. Около 75 процентов беременных женщин, ставших родителями в первый раз, роды через естественные родовые пути будут успешными. Это означает, что примерно 25 процентам этих женщин, которые часто начинают с незрелой шейки матки, может потребоваться кесарево сечение. Ваш лечащий врач обсудит с вами возможность необходимости кесарева сечения.
    • Низкая частота пульса. Лекарства, используемые для стимулирования родов — окситоцин или простагландин — могут вызывать аномальные или чрезмерные сокращения, которые могут снизить снабжение вашего ребенка кислородом и снизить частоту сердечных сокращений.
    • Инфекция. Некоторые методы стимуляции родов, например разрыв плодных оболочек, могут повысить риск заражения как для матери, так и для ребенка.
    • Разрыв матки. Это редкое, но серьезное осложнение, при котором матка разрывается по линии рубца после предыдущего кесарева сечения или обширной операции на матке. Экстренное кесарево сечение необходимо для предотвращения опасных для жизни осложнений. Возможно, вам придется удалить матку.
    • Кровотечение после родов. Индукция родов увеличивает риск того, что мышцы матки не будут сокращаться должным образом после родов (атония матки), что может привести к серьезному кровотечению после родов.

    Стимулирование родов — серьезное решение. Работайте со своим врачом, чтобы сделать лучший выбор для вас и вашего ребенка.

    01 мая 2020 Показать ссылки
    1. Крыло DA. Индукция родов. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
    2. Часто задаваемые вопросы.Часто задаваемые вопросы о беременности. Чего ожидать после установленного срока. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/What-to-Expect-After-Your-Due-Date. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
    3. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) Комитет по практическим бюллетеням — акушерство. Бюллетень ACOG № 107: Индукция родов. Акушерство и гинекология. 2009; 114: 386. Подтверждено 2016 г.
    4. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о родах, родах и послеродовом уходе 154.Индукция родов. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Labor-Induction. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
    5. Крыло DA. Созревание шейки матки и индукция родов у женщин, перенесших кесарево сечение. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
    6. Синдром аспирации мекония. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/perinatal-problems/meconium-aspiration-syndrome. Доступ 25 апреля 2017 г.
    7. Буш М. и др. Выпадение пуповины. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
    8. Габбе С.Г. и др. Аномальные роды и индукция родов. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
    9. Cunningham FG, et al. Индукция и увеличение родов. В: Акушерство Уильямса. 24-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2014 г.http://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
    10. Батлер Тобах Ю. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 мая 2017 г.
    Узнать больше Подробно

    Продукция и услуги

    1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

    .

    Как стимулировать роды: естественные способы стимулирования родов в домашних условиях

    Когда вы беременны, вы беременны * почти * полный год.Замечательно, да. Да, это потрясающе. Чудо, да! Но это также может показаться очень долгим. Так что, если вы хотите попытаться вызвать роды дома, мы вас полностью почувствуем, мама.

    Хорошая новость в том, что есть несколько способов, которыми вы можете попытаться начать роды. Но сначала вам нужно знать несколько важных вещей.


    Во-первых, если роды еще не начались, вероятно, для этого есть веская причина. Как мы делимся в The Motherly Guide to Becoming Mama , мы считаем, что младенцы посылают своего рода сигнал, когда они закончили готовить и готовы к рождению, поэтому возможно, что ваш ребенок просто хочет печь немного дольше.Или, может быть, ваше тело еще не совсем готово. В конце это может показаться очень обескураживающим, особенно когда вы смотрите, как проходит срок родов, но будьте уверены, что ваше тело знает, что делает!

    Доктор Шеннон М. Кларк, сертифицированный акушер-гинеколог и специалист по медицине плода, сертифицированный двумя советами, советует людям подождать до 39 недели, прежде чем начинать любые домашние индукционные методы. Индукция до 39 недель беременности — если нет медицинских показаний — не рекомендуется, будь то индукция в больнице или естественными методами.

    Если вы пытаетесь вызвать роды естественным путем дома, сообщите об этом своему врачу-акушеру. У них могут быть важные предложения или меры предосторожности, основанные на вашей личной истории болезни.

    И последнее: стимулирование родов может занять несколько дней. Независимо от метода индукция родов может занять много времени, особенно если вы рожаете впервые. Вы не должны ожидать немедленных результатов и не расстраиваться, если что-то не произойдет так, как ожидалось.

    Хорошо, вы зарегистрировались у своего провайдера и получили зеленый свет.А теперь пора начинать! Но какой метод естественной индукции вы выберете?


    Вот девять способов, которыми женщины пытаются естественным образом вызвать роды:


    1. Стимуляция сосков

    Стимуляция сосков побуждает гипофиз вырабатывать окситоцин, тот же гормон, который вызывает реакцию выделения молока при грудном вскармливании и может вызвать спазмы матки во время кормления грудью. Синтетическая форма окситоцина — питоцин. Этот препарат используется в больницах для стимулирования или усиления родов.

    Мягкий массаж сосков может эффективно запустить роды — и ускорить их. Одно небольшое исследование показало, что это на самом деле увеличивает вероятность вагинальных родов. Важно отметить, что, поскольку исследования были небольшими, мы не можем с уверенностью сказать, безопасно ли оно и эффективно (есть опасения, что он может вызвать слишком много сокращений, что может вызвать стресс у плода).

    Существует множество способов стимуляции сосков, в том числе с помощью молокоотсоса или осторожно растирая или перекатывая сосок пальцами.Если вам интересно, обратитесь к своему провайдеру, чтобы узнать его рекомендуемый метод.

    2. Половой акт

    Поставщики часто рекомендуют половой акт для естественного начала родов.

    Если у вашего партнера выделяется сперма, это может помочь в начале родов, поскольку сперма содержит простагландины, которые могут вызвать спазмы и схватки матки. В больницах для стимуляции родов используются различные формы простагландинов.

    Кроме того, оргазм женщины во время полового акта может вызвать спазмы матки или начало сокращений матки.

    Одно важное предостережение: секс не рекомендуется, если есть вероятность, что у вас уже отошла вода. Кроме того, если было кровотечение или врач посоветовал вам воздержаться от полового акта по любой другой причине, половой акт не рекомендуется.

    3. Упражнение

    Продолжительные прогулки для стимулирования родов не повредят (если, конечно, у вас нет медицинских причин не делать этого). Теория состоит в том, что вес головы ребенка, давящий на шейку матки, может стимулировать высвобождение окситоцина и вызывать спазмы или сокращения матки.Перемещение также может помочь ребенку занять более удобное положение при родах.

    Важно не утомлять себя ходьбой, чтобы вызвать роды. Труд уже достаточно изнурительный! Не забывайте пить, отдыхайте, когда устаете, и возьмите с собой телефон; вы не хотите быть далеко от дома, одному и внезапно родить.

    Иногда, если шейка матки немного расширилась, но у вас еще нет активных родов, прогулка может склонить чашу весов и вызвать изменение шейки матки или начало родов.

    4. Травы

    Считается, что различные травы и чаи потенциально стимулируют роды. К ним относятся:

    Масло шалфея мускатного: Хотя его не следует использовать на ранних сроках беременности, но после доношения мускатный шалфей может творить чудеса в утробе матери. Специалисты по травам веками использовали его для стимуляции схваток и повышения эффективности схваток во время родов. Тем не менее, это никогда не было клинически оценено для этого использования, поэтому вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пробовать новое средство.

    Масло примулы вечерней: Нет никаких доказательств того, что оно работает, но также не было обнаружено, что оно вредно.

    Чай из листьев красной малины: Нет никаких доказательств, подтверждающих его эффективность, но также не было обнаружено, что он вреден.

    Имейте в виду, что пара обычно рекомендуемых трав для стимуляции родов не доказала свою безопасность: синий и черный кохош и корень окопника не имеют доказательств того, что они работают, и они могут быть опасными для ребенка.

    5. Иглоукалывание

    Есть некоторые данные, показывающие, что иглоукалывание может помочь вызвать роды в срок, но необходимы дополнительные исследования. Если вы решите попробовать иглоукалывание, найдите специалиста, специализирующегося на иглоукалывании во время беременности.

    6. Хиропрактика

    Некоторые хиропрактики используют технику индукции родов на поздних сроках беременности, которая сочетает в себе действия хиропрактики, которые стимулируют парасимпатическую нервную систему (ваша реакция расслабления) и освобождают связки вокруг матки и таза.Как и в случае с иглоукалыванием, важно найти врача, специализирующегося на уходе за беременными.

    7. Касторовое масло

    Теория, по которой женщинам рекомендуется принимать касторовое масло, заключается в том, что оно стимулирует кишечник, вызывая высвобождение простагландинов из гладких мышц стенок кишечника, что может косвенно вызывать сокращение гладких мышц матки. .

    Однако касторовое масло не очень приятно и может иметь серьезные побочные эффекты, включая тошноту, диарею и возможное обезвоживание.Обезвоживание никогда не пойдет на пользу беременной женщине. Таким образом, это кажется методом, от которого следует избегать, если только ваш провайдер не рекомендует его, и вы можете попробовать его.

    8. Острая пища

    Острая пища также может вызывать спазмы или сокращения матки, но неизвестно, как это работает. К сожалению, нет данных, свидетельствующих о том, что острая пища способствует постоянному стимулированию родов. Но если вы любите острую пищу, дерзайте!

    9. Клизмы

    Клизмы можно использовать для стимуляции родов.Клизмы могут стимулировать кишечник так же, как касторовое масло, но без побочных эффектов. Но побочные эффекты довольно неприятны, поэтому большинство медицинских работников не рекомендуют их использовать.

    Держись, мама. Эти последние дни беременности тяжелые. Но ваш ребенок родится, и мы обещаем, что ожидание того стоит.

    Часть содержания этой статьи взята из книги The Motherly Guide to Becoming Mama.

    Статьи с вашего сайта

    Статьи по теме в Интернете

    Как естественным образом стимулировать роды

    Если вы приближаетесь к сроку родов и задаетесь вопросом, нужно ли вам стимулировать роды, расслабьтесь. Только 5 процентов младенцев рождаются в срок. Лучше использовать термин «предполагаемая дата», поскольку на самом деле это всего лишь предположение.

    Некоторые женщины благополучно рожают детей на 42-й неделе, другие часто рожают раньше срока, а третьи находятся где-то посередине. Вот почему так важно иметь поддерживающую рабочую команду, которая не будет принудительно вызывать роды, если это не является реальной медицинской необходимостью.

    Но если вы достигли полного срока или приближаетесь к позднему сроку, вы можете задаться вопросом, когда же ваш ребенок родится и есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы ускорить начало родов естественным путем.Хотя приведенные ниже методы индукции родов были проверены сертифицированной акушеркой, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем пробовать какой-либо из этих методов.

    Как естественным образом стимулировать роды

    Существует по крайней мере семь способов стимулировать роды, подтвержденные наукой. Давайте рассмотрим каждый из этих «основанных на доказательствах» методов.


    1. Пол

    Как вызвать роды 1 много занимайтесь сексом — Mama Natural

    Многим женщинам удается вызвать естественное стимулирование родов половым путем.Это потому, что сперма содержит простагландины, те же гормоноподобные соединения, которые содержатся в лекарствах для созревания шейки матки, таких как цервидил.

    Ключ к занятию секс-работой для естественного возбуждения — это делать это много. Благодаря этому методу естественного стимулирования родов «3 раза — это очарование». Предполагается, что три семяизвержения содержат такое же количество простагландинов, как и Цервидил. Я не могу найти исследование, чтобы подтвердить это, но хорошо известно, что сперма содержит простагландины. В конце концов, цервидил производится из спермы животных (мы слышали, что свиньи).Я бы предпочел человека.

    Хотя это может быть больше секса, чем вы хотите на 40+ неделе беременности, он определенно превосходит альтернативы цервидилу и питоцину, которые могут привести к более болезненным схваткам и даже к разрыву плодных оболочек или дистрессу плода.


    2. Стимуляция сосков

    Как вызвать роды 2 Стимуляция сосков — Mama-Natural

    Стимуляция сосков действительно может помочь стимулировать роды или ускорить остановку или замедление родов. Вы хотите стимулировать всю грудь, а не только соски.Попробуйте медленный ритмичный массаж груди за ареолой.

    Вы можете сделать это сами или попросите своего партнера. Некоторые мамы могут попробовать использовать молокоотсос, но в этом нет необходимости. Придерживайтесь ручной стимуляции и приберегите помпу для работы, если она вам понадобится.


    3. Масло примулы вечерней

    Как вызвать роды 3 Масло примулы вечерней — Mama-Natural

    Масло примулы вечерней (где купить) содержит простагландины, которые способствуют созреванию шейки матки для родов. Однако есть ограниченные исследования эффективности и безопасности масла примулы вечерней.Масло примулы вечерней может продлить роды на несколько часов при вагинальном применении. Это также может вызвать преждевременный разрыв плодных оболочек, а это означает, что вода выйдет из строя до начала схваток.

    Хотя многие мамы клянутся, что это ускоряет роды, это может быть сопряжено с определенными рисками и должно рассматриваться как последнее средство.


    4. Касторовое масло

    Как вызвать роды 4 Касторовое масло — Mama-Natural

    Касторовое масло заставляет кишечник сокращаться, что может стимулировать сокращение матки.Но, как и масло примулы вечерней, этот метод также следует использовать с осторожностью и только с одобрения вашей акушерки или врача.

    Хотя многие мамы использовали эту сказку старых жен с большим успехом и без каких-либо других вмешательств, кишечные сокращения вызывают ужасный понос. В лучшем случае это может быть неудобно; в худшем случае это может вызвать обезвоживание. Если вы и ваша бригада решите попробовать этот метод, обязательно выпейте не менее 16 унций кокосовой воды, чтобы поддержать гидратацию и здоровый уровень электролитов.

    Узнайте больше об использовании касторового масла для стимулирования родов, а также ознакомьтесь с некоторыми отличными рецептами в этом посте.


    5. Чай из листьев красной малины

    Как вызвать роды 5 Красно-малиновый чай — Mama-Natural

    Чай из листьев красной малины — отличный способ тонизировать матку во время беременности, но он также может стимулировать роды. Из-за его стимулирующего действия большинство акушерок не рекомендуют пить до второго триместра. Для стимуляции родов увеличьте дозу этого чая, чтобы ускорить роды.

    Когда я была беременна Паломой и в последнюю неделю моей жизни, я каждый день пила литр чая из листьев красной малины, заваренного дважды. Я выжил всего за два дня до начала родов. Это определенно помогло, и у меня были очень быстрые роды. Чтобы приготовить двойную заварку, доведите до кипения 1 л фильтрованной воды. Добавьте 1 чашку рассыпчатого чая из листьев красной малины и дайте ему покипеть на медленном огне 20-30 минут. Пейте в течение дня для естественного стимулирования родов.


    6. Удаление мембраны

    Как вызвать роды 6 Удаление мембраны — Mama Natural

    Удаление мембраны (или очистка) — это медицинская процедура, при которой врач отделяет амниотический мешок от шейки матки, высвобождая простагландины, которые могут ускорить роды.По оценкам, у 1 из 8 женщин роды будут в течение 48 часов после процедуры. Однако существует риск того, что процедура приведет к разрыву плодных оболочек или выделению воды сразу или в течение нескольких дней. Это может быть проблематично, если схватки не начнутся вскоре после этого. После этого у вас также могут появиться кровянистые выделения или спазмы.


    7. Финики

    Как вызвать роды 7 дат приема пищи — Mama-Natural

    Исследования показывают, что употребление фиников во время беременности помогает женщинам иметь большее раскрытие шейки матки, неповрежденные плодные оболочки и больше спонтанных родов, когда приходит время родов.Использование окситоцина было значительно ниже у женщин, употреблявших финики, а средняя продолжительность родов на первом этапе была короче у женщин, которые употребляли финики. В заключении исследования говорится, что «Употребление фиников в течение последних 4 недель перед родами значительно снизило потребность в индукции и увеличении родов и привело к более благоприятным, но незначительным родам».

    Это один из моих любимых способов есть финики. Этот рецепт тоже очень вкусный, к тому же овсянка помогает увеличить выработку молока.


    Что еще

    может побудить к труду?

    Несмотря на то, что они не подкреплены наукой, многие мамы используют эти естественные или «анекдотические» способы стимулирования родов.


    1. Баланс

    Как вызвать роды 8 Побалуйте себя — Mama Natural

    Побаловать себя — отличный способ расслабиться и сосредоточиться до рождения ребенка. Конечно, пренатальный массаж прекрасен, но вы можете сосредоточиться на стопах, у которых есть некоторые специальные триггерные точки, которые могут вызвать роды (подробнее об этом позже).Могут помочь массаж стоп, рефлексотерапия или даже просто педикюр.


    2. Управляемая релаксация

    Как вызвать роды 9 Управляемая релаксация — Mama Natural

    Успокаивающие аффирмации, управляемая медитация и глубокое дыхание могут сделать чудесные вещи, чтобы расслабить ваше тело и подготовить его к встрече с ребенком. Пугающие мысли и беспокойство могут высвобождать адреналин и другие гормоны стресса, которые останавливают процесс родов.

    Интересно, что перед родами кошки уходят в темное тихое место.Темнота помогает шунтировать гормоны стресса и повышать уровень мелатонина, главного гормона, который может способствовать запуску гормональных каскадов. Вы можете попробовать это, выключив свет, закрыв глаза и сосредоточившись на своем теле и удивительном подвиге, который вы собираетесь совершить.


    3. Питание

    Как вызвать роды 10 Питание — Mama Natural

    Соблюдайте свою идеальную диету для беременных и не забывайте пить. Труд — тяжелая работа, и вам потребуется всяческая поддержка, которую вы можете получить.Хотя это может и не ускорить ваши роды, это поможет вам почувствовать себя сильным, подготовленным и спокойным к тому моменту, когда роды действительно начнутся.


    4. Упражнение

    Как стимулировать роды 11 упражнения — Mama Natural

    Умеренные упражнения — это фантастика во время беременности, и некоторым женщинам удалось вызвать роды ходьбой, ездой на велосипеде, плаванием или другими упражнениями. Двигая своим телом, мы можем помочь ребенку принять рабочее положение и раскрыть таз для более быстрых родов.Однако главное — не переборщить. Вы не хотите, чтобы у вас начинались роды изнурять себя.


    5. Иглоукалывание, точечный массаж и мануальная терапия

    Как вызвать роды 12 Иглоукалывание — Mama Natural

    Помимо психологической готовности, вы и ребенок должны быть готовы физически, и именно здесь могут помочь иглоукалывание, точечный массаж и мануальная терапия. Некоторая информация указывает на то, что иглоукалывание является потенциально полезным способом стимулирования родов, но достоверных исследований по этой теме не так много.Тем не менее, иглоукалывание и точечный массаж уже много лет используются для стимуляции родов, и многие женщины им доверяют.

    Вот отличное наглядное пособие по точечному массажу, которое вы можете делать самостоятельно в домашних условиях. Идея состоит в том, что иглоукалывание и точечный массаж помогают разблокировать любую застойную энергию, что может помочь ребенку занять правильное положение. В частности, точки акупунктуры для стимуляции родов находятся на ступнях, руках и спине. Они стимулируют работу щитовидной железы, пищеварительной и репродуктивной систем.

    Техника индукции хиропрактики основана на той же идее.Открытие и балансировка таза с помощью хиропрактики помогает ребенку занять удобное глубокое положение и стимулирует ваше тело к родам.

    Найдите подходящего для беременных акупунктуриста рядом с вами через эту базу данных или мануального терапевта через эту. Вы также можете попробовать поискать в своей страховой компании или обратиться за рекомендациями в группу местных мам.


    6. Ананас

    Как стимулировать роды 13 Ананас — Mama Natural

    Считается, что бромелайн в ананасе и других тропических фруктах вызывает роды, стимулируя матку.С другой стороны, роды могут начаться только из-за стимуляции кишечника от употребления большого количества ананаса. В любом случае, это восхитительный способ вызвать роды естественным путем.


    7. Острые продукты

    Как вызвать роды 14 Острая еда — Mama Natural

    Некоторые мамы употребляют острую пищу для стимуляции родов. Как и касторовое масло, острая пища стимулирует кишечник, что может вызвать схватки. Имейте в виду, что острая пища может вызвать расстройство желудка — побочный эффект, с которым вы не хотели бы иметь дело во время родов.


    8. Баклажан Пармезан

    Баклажаны для стимулирования родов

    Scalinis, ресторан недалеко от Атланты, штат Джорджия, утверждает, что благодаря их знаменитому пармезану из баклажанов они помогли родить более 300 женщинам в течение 48 часов. Не живете рядом с рестораном? Можно попробовать блюдо дома:

    Состав:

    • 3 средних баклажана
    • 1 стакан муки
    • 6 яиц, взбитых
    • 4 чашки тонких итальянских панировочных сухарей
    • 8 чашек соуса маринара
    • 1/2 стакана тертого сыра Романо
    • 1/2 стакана тертого сыра Пармезан
    • 1/2 фунта тертого сыра моцарелла
    • 2 чашки сыра рикотта

    Как к:

    1. После того, как вы вымыте баклажаны, нарежьте их ломтиками толщиной 1/4 дюйма.
    2. Положите ломтики баклажанов на слой бумажных полотенец и немного посолите, затем накройте еще одним слоем бумажных полотенец и прижмите чем-нибудь тяжелым. Это позволит слить лишнюю влагу. Дайте им настояться около часа.
    3. Работая с одним ломтиком баклажана, посыпьте мукой, затем обмакните во взбитые яйца, затем хорошо посыпьте панировочными сухарями. Обжарить в разогретом оливковом масле с обеих сторон до золотистого цвета.
    4. В форме для запекания чередуйте слои соуса маринара, ломтики баклажанов, рикотту, пармезан и сыры романо, пока не заполните форму примерно на 1/8 дюйма от верха.Накрыть тертым сыром моцарелла и запекать 25 минут в духовке при 375 градусах. Дайте настояться 10 минут перед подачей на стол.

    Примечание. Для безглютенового варианта используйте муку из нута или гречихи вместо муки и миндальной муки или манной крупы вместо панировочных сухарей.


    9. Гомеопатия

    Как вызвать роды 15 Гомеопатия — Mama Natural

    Гомеопатические препараты обычно считаются безопасными во время беременности, потому что они от природы мягкие, с их низким разбавлением и поддерживающими организм средствами.Общие гомеопатические средства, используемые для стимуляции родов, включают Pulsatilla 200C (где купить), Caullophyllum 200C (где купить) и Cimicifuga 200C (где купить). Некоторые акушерки рекомендуют чередовать все три приема каждые три дня, пока не начнутся роды. Проконсультируйтесь с вашей акушеркой по поводу дозировки.

    Для получения дополнительной информации о гомеопатических средствах во время беременности и родов, ознакомьтесь с книгами Гомеопатические препараты для беременности и родов Ричарда Московица и Гомеопатия для беременности, родов и первого года жизни вашего ребенка Миранды Кастро.


    10. Miles Circuit

    Схема стимулирования родов

    Тазик младенца или солнечная сторона вверх? Схема Miles Circuit помогает расположить детей с неправильным положением в идеальном положении для родов, что оказывает давление на шейку матки и стимулирует роды.

    Эта простая процедура состоит из трех частей, в том числе:

    1. Грудь с открытым коленом: Начните в положении «кошка / корова», широко расставив колени, затем опустите грудь как можно ниже, а ягодицы как можно выше.Покачивайтесь, сохраняя это положение в течение 30 минут. Это помогает ребенку немного выйти из таза, давая ему возможность поворачиваться и менять положение головы.
    2. Преувеличенное положение лежа на боку: Перевернитесь на левый бок, выпрямите нижнюю ногу, затем поднимите верхнюю ногу как можно выше. Катитесь вперед, используя подушки для поддержки. Сохраняйте это положение в течение 30 минут.
    3. Движение: Делайте все возможное, чтобы двигаться по крайней мере 30 минут. Выпады, ходьба вверх и вниз по лестнице по два за раз, лицом в сторону, сидение на родильном мяче и хула-хупинг особенно полезны, потому что они приводят ваш таз в асимметричное положение.

    Какая еда побудит к труду?

    Как отмечалось выше, когда дело доходит до еды для стимулирования родов, лучше всего подходят финики . Исследования показывают, что финики сокращают потребность в индукции. и сокращают продолжительность родов. Ананас и острая пища также могут способствовать спровоцированию родов , хотя доказательств в поддержку этих теорий не так много — просто множество анекдотических свидетельств.


    Сколько времени нужно, чтобы родить ребенка после индукции?

    Как и в случае с большинством аспектов родов, здесь нет жесткого правила.Каждая женщина индивидуальна — у одних мам стимуляция родов может занять всего несколько часов, у других — несколько дней. А иногда индукция вообще не работает. В этих случаях может потребоваться кесарево сечение. (источник)


    Почему индукция больнее?

    Наш организм естественным образом вырабатывает окситоцин — гормон, стимулирующий схватки. Во время индукции женщине обычно дают синтетическую форму окситоцина, такую ​​как питоцин, для ускорения схваток.Это может привести к тому, что роды начнутся слишком быстро, что приведет к более сильным и более тесным схваткам. (источник)


    Каковы риски быть побужденными?

    Риски наведения различаются в зависимости от метода индукции, но самый большой риск заключается в том, что индукция не удастся. В 25% случаев индукция не удается. — это может означать, что у мамы длительные роды, но в конечном итоге может потребоваться кесарево сечение. Это может быть физически утомительным и эмоционально истощающим для мамы.Это также может доставить ребенку страдания.

    Другие риски включают:

    • Низкая частота сердечных сокращений плода: Сильные, частые схватки, вызванные питоцином, могут вызвать у ребенка дистресс
    • Разрыв матки: Сильные, частые сокращения, вызванные питоцином, могут вызвать разрушение матки. Это чаще всего встречается у мам, которые ранее перенесли операцию на матке.
    • Чрезмерное кровотечение у мамы после родов: При индуцировании ваша матка может не сокращаться должным образом после родов.
    • Инфекция: Разрыв плодных оболочек может подвергнуть маму и ребенка более высокому риску заражения.

    Что делать, если я просрочу срок? Должен ли я стимулировать роды?

    Точно нет! Вы имеете право отказаться от всего, что вам не нравится, в том числе от индукции родов.

    Если срок беременности превышает 40 недель

    На сроке 40 недель гестации нет доказательств того, что индукция необходима при нормальной здоровой беременности.Помните, что дата родов определяется рядом факторов, включая среднюю продолжительность беременностей в вашей семье, правильно ли была рассчитана ваша дата родов с самого начала и ваш индивидуальный ребенок. Ваш ребенок и тело — это те, кто инициирует роды, и они обычно знают, когда они готовы.

    Если срок беременности превышает 41 неделю

    Нет причин рассматривать индукцию при нормальной здоровой беременности до 41 недели, , и вы можете подождать еще дольше, прежде чем пробовать какой-либо из этих методов.Если вы решите прожить более 41 недели, не пытаясь вызвать роды, ваш лечащий врач, скорее всего, будет внимательно следить за вами.

    Если срок беременности превышает 42 недели

    Естественная индукция родов — это , по-прежнему индукция, и это может увеличить вероятность других вмешательств в родах. Если мама и ребенок здоровы, вполне разумно и научно обосновано родить на сроке 42 недели.

    Несмотря на то, что после 42 недель у матери и ребенка возникают осложнения, некоторые поставщики медицинских услуг предпочитают выходить за рамки 42 недель с частым наблюдением, которое может включать:

    • NST: Нестрессовый тест, контролирующий частоту сердечных сокращений ребенка
    • BPP: и ультразвук для отслеживания движений ребенка, мышечного тонуса, частоты дыхания и уровня околоплодных вод

    Если вас все же нужно побудить, не переживайте .Вы все еще можете иметь красивые и естественные вагинальные роды. Многие мамы, у которых были очищены мембраны, простагландины (цервидил) и даже питоцин, рожали успешными естественными родами без каких-либо других вмешательств.

    Важно проверить свой балл BISHOP. Вы хотите, чтобы он был 8 или выше, если вы не используете средство для созревания шейки матки, и 6 или выше, если вы его используете.


    Как другие натуральные мамы вызвали роды?

    Я спросила мам на своей странице в Facebook о способах естественного стимулирования родов.Вот некоторые из их ответов:

    • У меня отошла вода, но схватки не начались. Той ночью я пошла на иглоукалывание, и через два часа у меня появился хороший устойчивый ритм сокращений! — Джилл Б.
    • Массаж по точкам давления, секс, ходьба. — Норма О.
    • Я массировал точки давления на ступнях и вокруг щиколоток, которые, как предполагается, помогают стимулировать роды. Той ночью у меня начались схватки, за неделю до предполагаемой даты родов! Я также начала пить 1 чашку чая из листьев красной малины в день на 32 неделе беременности и постепенно увеличила дозу до 4 чашек к моменту доношения.- Дженнифер Б.
    • Подруга сказала мне, что читала, что ананас может вызвать роды. Не задумываясь, на следующий день я съела почти весь ананас. Той ночью у меня начались схватки, на неделю раньше. — Стефани Н.
    • В обоих своих трудах я перепробовал все — острую пищу, ананасы, даже энергично мыл пол / выпад. Но оба раза уловка заключалась в половом акте с моим мужем и его эякуляции внутри меня. У меня начались схватки менее чем через 12 часов после обеих возня.- Лиза С.
    • Первый ребенок родился с опозданием на 3 дня, поэтому я произвела искусственное оплодотворение с помощью масла примулы вечерней (орально и вагинально) и касторового масла. В тот день у меня начались схватки! — Сара Л.
    • Иглоукалывание! Я пришла на прием с очень легкими, нерегулярными схватками, и у меня начались активные схватки с интервалом в 6 минут. Родила ребенка через 10 часов. — Шерри М.
    • Я отработала день обоих моих родов (во время беременностей).Я тоже занимался сексом. — Сьюзан Б.
    • Иглоукалывание, мануальный терапевт и насосная терапия (также известная как стимуляция сосков). — Анжела Г.

    Получите распечатанную шпаргалку по естественным способам стимулирования родов

    Хотите хранить всю эту информацию в одном удобном месте? Загрузите мою эксклюзивную шпаргалку о способах естественного стимулирования родов.

    Шпаргалка по естественной индукции от Mama Natural


    Как насчет вас?

    Как вы стимулировали роды? Вы пробовали какие-нибудь натуральные средства? Что сработало для вас? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

    Список литературы

    • http: // www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21280989
    • https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2048000

    8 лучших упражнений для естественного стимулирования родов (пошаговое руководство)

    У вас истек срок родов, но кажется, что у вас есть упрямый ребенок, который просто не хочет выходить? Вы надеетесь естественным образом стимулировать роды, чтобы вам не пришлось принимать лекарства?

    По мере приближения или истечения срока родов у вас может возникнуть вопрос, следует ли вам пытаться вызвать роды или лучше позволить ребенку родиться самостоятельно.В то время как большинство младенцев рождаются, когда они готовы, другим требуется небольшая дополнительная помощь, чтобы все сдвинулось с мертвой точки, чтобы мама могла избежать обращения к врачу, которое может привести к целому ряду вмешательств.

    В этом посте мы обсудим, когда можно пытаться стимулировать роды, кому не следует использовать упражнения для стимуляции родов, и 8 эффективных упражнений, которые могут помочь естественным образом стимулировать роды.


    Когда можно пытаться стимулировать роды?

    Всегда лучше поговорить со своим акушером или акушеркой, прежде чем пытаться вызвать роды, но, вообще говоря, от 39 до 41 недели беременности — оптимальное время, чтобы попытаться стимулировать роды.Младенцы, рожденные в этот период, считаются доношенными и имеют наилучшие возможные исходы для здоровья (1) .

    Если вы попытаетесь вызвать роды слишком рано, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием, желтуха или даже проблемы с дыханием. Младенцы со сроком беременности от 39 до 40 недель также демонстрируют лучшее развитие мозга, чем те, кто родился до этого срока.

    Однако, если вы не родили до 42 недель, ваш лечащий врач будет более внимательно следить за вами и обсуждать возможные медицинские вмешательства.Есть некоторые риски, которые начинают увеличиваться в этот момент, такие как более тяжелые роды, ухудшение состояния плаценты, дистресс плода, уменьшение количества околоплодных вод и, в редких случаях, мертворождение (2) .

    Большинство поставщиков медицинских услуг и ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов) рекомендуют, по крайней мере, предложить индукцию и провести биофизический профиль и нестрессовый тест на 41 неделе (3) .

    Примечание редактора:

    Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

    Есть также некоторые случаи, когда вы можете столкнуться с ранним обращением к врачу из-за других факторов риска, но вы можете сначала попробовать некоторые естественные методы.

    Помните

    Методы естественной индукции могут быть хорошим вариантом для вас в первую очередь, но, опять же, всегда лучше обсудить ваши варианты со своим врачом.

    Кому не следует использовать физические упражнения для стимулирования родов?

    Регулярные упражнения безопасны для большинства беременных женщин. Однако в некоторых случаях упражнения могут быть не самым безопасным способом стимулирования родов.

    Если у вас есть какое-либо из следующих состояний, лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом перед выполнением каких-либо упражнений.

    • Постельный режим по рецепту.
    • Преэклампсия.
    • Очень высокий или низкий уровень околоплодных вод.
    • Предлежание плаценты или любое другое состояние, связанное с плацентой.
    • История преждевременных родов.
    • Гестационная гипертензия.
    • Короткая шейка матки.

    8 Деятельность по естественному побуждению к труду

    Если у вас наступил или просрочен срок родов, вы можете попробовать некоторые из этих 8 занятий, которые помогут сдвинуть дело с мертвой точки и избежать обращения к врачу.

    1. Ходьба

    Простая прогулка сохраняет ваше тело здоровым и может даже ускорить роды. Также было показано, что он помогает ускорить медленные роды. Это упражнение с малой нагрузкой способствует сокращению матки, особенно у женщин, которые не были так активны во время беременности.

    Быстро прогуливаясь по окрестностям, вы можете помочь шейке матки расшириться, и ребенок упадет глубже в ваш таз. По крайней мере, это приятное отвлечение, которое поможет расслабить ваше тело и разум.

    Итак, если вы с нетерпением ждете появления ребенка, попробуйте отправиться в путь, прогуляться по торговому центру или просто прогуляться по дому.

    2. Подъемная лестница

    При подъеме по лестнице ваше тело естественным образом наклоняется под углом примерно от 40 до 45 градусов, что побуждает вашего ребенка опускаться ниже в ваш таз.

    Пропуск шага открывает таз больше, позволяя вашему ребенку опускаться еще ниже, оказывая легкое давление на шейку матки, побуждая ее истончаться и расширяться — это точный цикл событий, необходимых для возникновения родов.

    Найдите лестничный пролет и поднимитесь и спуститесь по нему несколько раз.

    Используйте голову и ноги

    Обязательно держитесь за поручень или попросите напарника помочь вам в целях безопасности.

    3. Приседания

    Приседания — отличное упражнение, которое нужно выполнять на протяжении всей беременности, так как они помогают подготовиться к родам и поддерживать силу ног, бедер и тазового дна.

    Приседания позволяют силе тяжести открыть таз, давая ребенку больше места, чтобы спуститься дальше в родовые пути, что помогает ускорить роды.Также было показано, что они сокращают рабочее время.

    Итак, всякий раз, когда вам нужно наклониться, чтобы что-то поднять, присядьте вместо этого!

    Чтобы правильно приседать, убедитесь, что вы стоите прямо, ноги на ширине плеч. Мягко приседая, держите спину прямо и убедитесь, что колени не выдаются.

    Постарайтесь удержаться в этом положении в течение 20–30 секунд, прежде чем использовать ноги, чтобы подняться обратно в положение стоя.

    4. Выпады

    Выпады могут помочь подготовить ваше тело к естественным родам, о которых вы всегда мечтали.Ежедневное выполнение выпадов поможет согреть бедра и раскрыть таз, давая ребенку больше места для вращения и опускания.

    Чтобы сделать выпад, встаньте, ноги вместе, затем сделайте гигантский шаг вперед и опустите заднее колено на землю. Ваше переднее колено должно быть на одной линии с передней лодыжкой, заднее колено должно быть опущено ниже задней лодыжки, а позвоночник должен быть прямым.

    Постарайтесь удерживаться в этом положении в течение 5–10 секунд или пока не почувствуете жжение, а затем снова поднимитесь.

    Это упражнение может оказаться трудным для выполнения в конце беременности, поэтому не бойтесь попросить своего партнера или свою доулу о помощи.

    5. Мяч для родов

    Встань с дивана и сядь на мяч для родов! Мячи для родов, также известные как мячи для упражнений, являются отличным инструментом для подготовки вашего тела к рождению ребенка и естественного стимулирования родов.

    Сидя на шаре для родов с широкими ножками, вы увеличиваете приток крови к матке, плаценте и ребенку.Вы также откроете выход для таза, поощрите опускание ребенка и помогите ему занять правильное положение.

    Шарики для родов также помогают облегчить и ускорить роды и улучшить послеродовое восстановление.

    Есть много полезных упражнений, которые вы можете выполнять с мячом для родов, но некоторые из наиболее полезных для стимуляции родов включают подпрыгивание, наклоны, круговые вращения бедрами и раскачивание вперед и назад. Круговые повороты бедер помогают раскрыть таз к голове ребенка, поджать его или ее подбородок и повернуть ребенка в идеальное положение.

    6. Наклоны таза

    Наклоны таза — одно из самых простых и полезных упражнений для естественного стимулирования родов. Они удерживают тазовые суставы свободными и являются отличным способом помочь ребенку занять оптимальное положение для родов.

    Есть несколько разных способов делать наклоны таза, но самый безопасный способ во время беременности — это делать их на четвереньках. В практиках йоги они также широко известны как растяжка кошки и коровы.

    Поднимите поясницу к потолку, удерживайте ее в течение 5–10 секунд, а затем выпрямите спину.Вы можете делать от 30 до 40 из них в день (4) .

    7. Растяжка «бабочка»

    Помните ту растяжку баттерфляем, которую вы делали во время разминки в тренажерном зале? Это классическое положение для растяжки увеличивает гибкость тазовых суставов, что может способствовать естественному стимулированию родов.

    Чтобы выполнить эту растяжку, сядьте прямо на полу — может быть полезно сесть спиной к стене. Соедините подошвы стоп и осторожно прижмите колени к земле руками или локтями.

    Оставайтесь в этом положении от 15 до 30 секунд и повторите 5-10 раз. Это растянет мышцы спины, бедер, таза и внутренней поверхности бедер, подготовив ваше тело к успешным родам.

    8. Секс

    Секс — вот что вас втянуло в эту ситуацию, и это также может помочь вам выбраться из нее!

    Работа не только сжигает калории, но также является отличным способом стимулировать роды. Оргазм вызывает выброс окситоцина, который заставляет матку сокращаться.

    Он также вызывает высвобождение простагландинов, которые являются естественными гормоноподобными веществами, которые смягчают шейку матки и потенциально вызывают расширение. Также было обнаружено, что простагландины присутствуют в семенной жидкости (5) .

    Вам следует избегать этого метода, если у вас уже отошла вода, так как это увеличит риск заражения.

    Попадание ребенка в «сладкую зону»

    Когда ребенок задерживается, вы, возможно, ломаете голову, пытаясь понять, что еще вы можете сделать.Некоторые считают, что младенцы не рождаются, пока они не будут задействованы в вашем тазе и не будут правильно расположены.

    Получая хиропрактику на протяжении всей беременности, вы повышаете свои шансы на то, что ребенок попадет в таз до родов. Есть пренатальные упражнения, которые используют многие работники родовспоможения, чтобы помочь ребенку занять подходящее положение для родов. Некоторые из этих упражнений включают:

    • Положение рук и коленей: Чередование поз йоги кошки и коровы, когда вы выгибаете позвоночник и раскачиваете спину.
    • Инверсии: Перевернутый вверх ногами в инверсии с наклоном вперед может помочь изменить положение ребенка. Если вы собираетесь попробовать это, будьте осторожны — беременная женщина может потерять равновесие! Поставьте колени на возвышенную поверхность, например на диван, а руки на землю.
    • Подтяжка живота: Поднимите живот и распрямите спину. Это особенно хорошо работает во время любых схваток, которые могут у вас возникнуть.
    • Rebozo: Rebozo — это длинный кусок ткани мексиканской культуры, сотканный вручную, размером шесть футов на два фута.Его можно использовать во время беременности и родов, чтобы расслабить мышцы таза и дать ребенку возможность поворачиваться. Некоторые женщины предпочитают туго завязать его вокруг бедер и поддерживать живот.
    • Круги бедрами и восьмерки: Движение бедрами по большим кругам и восьмеркам может помочь ребенку поправиться.

    Двигайтесь

    Если вы просрочили и пытаетесь сдвинуть дело с мертвой точки, вам нужно начинать движение.

    Но помните, хотя упражнения могут быть весьма полезны для раскрытия таза и для правильного положения ребенка, постарайтесь не переусердствовать, так как вам понадобится много энергии во время схваток.

    Вы пытались вызвать роды естественным путем? Какие методы сработали для вас?

    Методы созревания шейки матки и индукции родов

    1. Норвиц Э., Робинсон Дж., Репке Дж. Роды и родоразрешение. В: Габби С.Г., Нибил Дж. Р., Симпсон Дж. Л., ред. Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 4-е изд. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон, 2002: 353–94 ….

    2. Американский колледж акушеров и гинекологов. Индукция родов. Бюллетень практики № 10. Вашингтон, округ Колумбия: ACOG, 1999.

    3. Людмир Дж., Sehdev HM. Анатомия и физиология шейки матки. Clin Obstet Gynecol . 2000; 43: 433–9.

    4. Эдвардс РК, Ричардс Д.С. Предварительная оценка шейки матки. Clin Obstet Gynecol . 2000; 43: 440–6.

    5. МакФарлин Б.Л., Гибсон MH, О’Рир J, Харман П. Национальное исследование использования травяных препаратов медсестрами-акушерками для стимуляции родов. J Медсестра-акушерка .1999; 44: 205–16.

    6. Белью К. Травы и беременная женщина. Рекомендации для акушерок. J Медсестра-акушерка . 1999; 44: 231–52.

    7. Adair CD. Нефармакологические подходы к затравке шейки матки и индукции родов. Clin Obstet Gynecol . 2000. 43: 447–54.

    8. Келли А.Дж., Кавана Дж., Томас Дж. Касторовое масло, ванна и / или клизма для затравки шейки матки и индукции родов. Кокрановская база данных Syst Rev .2002; 2: CD003099

    9. Кавана Дж., Келли Эй Джей, Томас Дж. Половой акт для созревания шейки матки и индукции родов. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002; 2: CD003093

    10. Бил М.В. Иглоукалывание и точечный массаж. Приложения к охране репродуктивного здоровья женщин. J Медсестра-акушерка . 1999; 44: 217–30.

    11. Smith CA, Crowther CA. Иглоукалывание для стимуляции родов. Кокрановская база данных Syst Rev .2002; 2: CD002962

    12. Lin A, Купферминц М, Дули С.Л. Рандомизированное испытание экстраамниотического солевого раствора по сравнению с ламинарией для созревания шейки матки. Акушерский гинекол . 1995. 86 (4 часть 1): 545–9.

    13. Рубен Д., Ариас Ф. Рандомизированное испытание экстраамниотической инфузии физиологического раствора плюс внутрицервикальный баллон с катетером Фолея по сравнению с вагинальным гелем простагландина E2 для созревания шейки матки и стимулирования родов у пациентов с неблагоприятными шейками матки. Акушерский гинекол . 1993; 82: 290–4.

    14. Sherman DJ, Френкель Э, Панский М, Каспи Э, Буковский I, Лангер Р. Созревание шейки матки в баллоне с экстраамниотической инфузией физиологического раствора или простагландина E2: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Акушерский гинекол . 2001; 97: 375–80.

    15. Buccellato CA, Стика CS, Frederiksen MC. Рандомизированное испытание мизопростола по сравнению с введением внеамниотического раствора хлорида натрия с окситоцином для индукции родов. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2000; 182: 1039–44.

    16. Гольдман Дж. Б., Wigton TR. Рандомизированное сравнение экстраамниотического солевого раствора и интрацервикального геля динопростона для созревания шейки матки. Акушерский гинекол . 1999; 93: 271–4.

    17. Гуинн Д.А., Goepfert AR, Кристина М, Оуэн Дж, Hauth JC. Экстраамниотический солевой раствор, ламинария или гель простагландина E (2) для индукции родов с неблагоприятной шейкой матки: рандомизированное контролируемое исследование. Акушерский гинекол . 2000; 96: 106–12.

    18. Шрейер П., Шерман DJ, Ариэли С, Герман А, Каспи Э. Созревание крайне неблагоприятной шейки матки с помощью экстраамниотического солевого раствора или вагинального применения простагландина E2. Акушерский гинекол . 1989; 73: 938–42.

    19. Хади Х. Созревание шейки матки и индукция родов: клинические рекомендации. Clin Obstet Gynecol . 2000; 43: 524–36.

    20.Фунг ЛК, Ваная К., Тан G, Чуа С. Подметание мембраны в сочетании с индукцией родов. Акушерский гинекол . 2000; 96: 539–42.

    21. Брикер Л, Лукас М. Только амниотомия для индукции родов. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002; 2: CD002862

    22. Witter FR. Препараты простагландина Е2 для прединдукционного созревания шейки матки. Clin Obstet Gynecol . 2000; 43: 469–74.

    23.Ариас Ф. Фармакология окситоцина и простагландинов. Clin Obstet Gynecol . 2000. 43: 455–68.

    24. Келли А.Дж., Кавана Дж., Томас Дж. Вагинальный простагландин (PGE2 и PGF2a) для индукции родов в срок. Кокрановская база данных Syst Rev . 2002; 2: CD003101

    25. Goldberg AB, Гринберг МБ, Дарни П.Д. Мизопростол и беременность. N Engl J Med . 2001; 344: 38–47.

    26.Американский колледж акушеров и гинекологов. Индукция родов мизопростолом. Мнение комитета ACOG 228. Вашингтон, округ Колумбия: ACOG, 1999: 2.

    27. Lydon-Rochelle M, Холт В.Л., Истерлинг TR, Мартин Д.П. Риск разрыва матки во время родов у женщин, перенесших кесарево сечение. N Engl J Med . 2001; 345: 3–8.

    28. Sanchez-Ramos L, Годье FL, Кауниц AM. Созревание шейки матки и индукция родов после предыдущего кесарева сечения. Clin Obstet Gynecol . 2000; 43: 513–23.

    29. Венгалил С.Р., Гуинн Д.А., Олаби Н.Ф., Бурд Л.И., Оуэн Дж. Рандомизированное испытание мизопростола и экстраамниотического солевого раствора для созревания шейки матки и индукции родов. Акушерский гинекол . 1998. 91 (5 часть 1): 774–9.

    30. Hofmeyr GJ, Гульмезоглу AM. Вагинальный мизопростол для созревания шейки матки и индукции родов. Кокрановская база данных Syst Rev .2002; 2: CD000941

    31. Sanchez-Ramos L, Кауниц AM. Мизопростол для созревания шейки матки и индукции родов: систематический обзор литературы. Clin Obstet Gynecol . 2000. 43: 475–88.

    32. Neilson JP. Мифепристон для индукции родов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *