Игры на воздухе или в спортзале — Летний лагерь
1. ЛЫЖНАЯ ЭСТАФЕТА
Сделайте лыжи (прикрепите к подошвам старых ботинок деревянные доски) и попросите ребят обуться в них. Пусть они посоревнуются между собой, кто сможет пробежать быстрее на этих импровизированных лыжах. Вместо лыж можно использовать зимние сапоги большого размера или специальные лыжные ботинки.
2. СНЕЖКИ
Пусть ребята скомкают газетные страницы в достаточно плотные шарики и бросают их на «территорию» другой команды. К концу установленного времени та команда, на чьей территории окажется больше «снега», считается проигравшей.
3. ФУТБОЛ С КОПЕЕЧКОЙ
Игра проводится в спортивном зале или большом помещении с гладким полом. Необходимо две команды с равным количеством игроков. Используйте вместо футбольного мяча – копеечку, а вместо ворот – ножки стула. Играть ногами. И без обуви!
4. ХОККЕЙ С МЕТЛОЙ
Это очень интенсивная игра. Лучше всего играть на гладком полу в спортзале. Необходимо 10-20 человек и один ведущий со свистком. Игроков разбить на две равные равносильные команды и построить в противоположных концах зала. Выложите две метлы и щётку (для чистки обуви или брюк) посередине зала. Пусть игроки каждой команды рассчитаются по номерам. После свистка ведущий наугад называет два номера: один из одной команды, а другой из второй. Игроки с соответствующими номерами бегут к мётлам и начинают игру, пытаясь закинуть щётку в ворота противника с помощью метлы. Через 15-30 секунд ведущий вызывает другую пару номеров. Как только вызываются новые номера, игроки бросают мётлы и освобождают место для новых игроков! Передача метлы из рук в руки категорически запрещена.
5. КАК ВАШИ ДЕЛА?
Играют 10-30 человек. Все становятся в круг, лицом к центру. Один из игроков (хозяин) идёт по внешней стороне круга и выбирает любого игрока (гостя), похлопав его по плечу. Хозяин пожимает руку гостю, представляется, и очень заботливо спрашивает: «Как ваши дела?» Гость называет своё имя и вежливо отвечает: «Прекрасно, благодарю вас». Хозяин, не расслышав, вежливо переспрашивает ещё раз, и гость отвечает…и вновь…(всего три раза).
И действие начинается! Хозяин несётся по кругу в том же направлении, что и вначале, а гость бежит в противоположную сторону. Каждому из них надо прийти к месту гостя первым. Тем не менее, когда их пути пересекутся, они должны остановиться и снова, пожав друг другу руку, трижды расспросить друг друга. И вновь продолжают бег. Прибежавший последним становится заботливым хозяином.
6. ПАССАЖИРЫ-БИЛЕТИКИ
Для игры необходимо 12-20 человек и один ведущий. Образуется два круга: внешний и внутренний, с одинаковым количеством игроков. Один человек из внутреннего круга и один из внешнего образуют пару. (каждый должен запомнить своего партнёра). Внутренний круг – “пассажиры”, внешний “билетики”. Ведущий даёт команду “Поехали”, пассажиры бегут по часовой стрелке, а билетики — против, напевая песню “Мы едем, едем, едем в далёкие края”. Ведущий в любую минуту может объявить: «Контролёр!». Тогда все билетики должны остановиться на месте, а пассажиры должны будут встать впереди своих билетиков. Ведущий в это время пытается занять место какого-нибудь пассажира. Пассажир без места становится ведущим.
7. ГДЕ МЯЧ?
Отойди от мяча на 5-6 шагов, посмотри на него внимательно. Пусть товарищи завяжут тебе глаза и несколько раз повернут на одном месте (вокруг). Теперь осталось подойти к мячу и пнуть по нему!!!
8. ПЯТКА-НОС
Для игры необходимо 12-20 человек.
Образуется два круга: внешний и внутренний с одинаковым количеством игроков. Один человек из внутреннего круга и один из внешнего образуют пару. (каждый должен запомнить своего партнёра). По команде ведущего внешний круг начинает бежать по часовой стрелке, а внутренний против. Ведущий будет подавать команды, которые должна выполнить каждая пара, причём очень быстро. Пара, которая окажется последней — выходит из игры. Например, если ведущий выкрикивает: «Спина к спине!», значит, пары должны соединиться именно этими участками тела. Пара, которая последней сделает это, выходит из игры. Побеждает пара, которая дойдет до конца.
Команды ведущего могут быть следующие:
- ладонь к ладони
- ухо к плечу
- колено к ладони
- пятка к пятке
- колено к плечу
- локоть к пятке
- спина к спине
- пятка к носу и т.д.
9. ПОПРЫГУНЧИКИ
Разметить картонки для яиц от 1 до 50, т.е. на каждой ячейке проставьте число. Положите их на пол (без ковра). Разделите участников на две команды. Проведите линию в 1,5 –2 метрах от мишени. Дайте каждой команде 5 теннисных шариков. Нужно попасть в какую-нибудь ячейку, только шарик должен один раз удариться об пол, прежде чем попасть в мишень. После небольшой тренировки начинаем. Не забудьте подсчитать очки каждой команды.
10. КАЖЕТСЯ, ДОЖДЬ НАЧИНАЕТСЯ…
Это эстафета. Участвуют 10-20 человек. Разделите группу на две команды с равным количеством игроков. Каждая команда получает плащ, зонтик и шляпу. Чем они глупее, тем лучше. По команде “марш” первый человек из каждой команды подбегает к стулу, одевает плащ и шляпу, затем, открыв зонтик, кричит: ”Кажется дождь начинается ”. Затем всё снимает и бежит назад к своей команде. Следующий игрок делает тоже самое.
Выигрывает команда, которая быстрее закончит эстафету.
11. ЛЕТУЧИЙ ГОЛЛАНДЕЦ
В эту игру лучше всего играть в лесу, особенно, если все замерзли. Согреются очень быстро. Игроки (10-30 человек) становятся в круг и берутся за руки. Одна пара человек бегает за кругом. Внезапно кто-то из них ударяет по сцепленным рукам кого-нибудь из круга. Пара, которую ударили по рукам, должна выскочить из круга и оббежать его вокруг, то же самое делает пара, которая ударила, только бежит в противоположную сторону. Те двое, которые быстрее оббегут круг, занимают пустое место. Другие же остаются бегать за кругом. История повторяется.
12. БОЙ ПОДУШКАМИ
Все игроки становятся в круг как можно близко друг к другу (для этой игры предпочтительно иметь 30-35 человек). Все игроки представляются по именам. Выбирается игрок, который будет добровольцем «побить» своих друзей. Для этой игры понадобится свернутая в трубочку или подушка (второе предпочтительнее). После того, как все игроки представились, игра начинается с того, что игрок, который стоит в середине, спрашивает любого игрока в кругу назвать любое имя из круга. После того, как имя игрока назвали, игрок пытается дотронуться с помощью свернутой газеты (или подушки) до того, как этот названный игрок скажет свое имя и имя кого-то еще из группы. Если игрок не успел назвать свое имя или имя кого-то еще из группы и его запятнали, он автоматически становится вышибалой в кругу. Или если игрок не сказал два имени, он также автоматически становится водящим.
13. ВАВИЛОНСКОЕ СТОЛПОТВОРЕНИЕ
Эта игра идеально подходит для группы от 20 до 100 человек. Разделите толпу на 2 или более команды. По команде ведущего вся команда должна сжаться в форму, которую объявит ведущий. Например: если лидер выкрикнет слово «футбольный мяч», команды должны так втиснуться, чтобы по форме вся группа, если посмотреть сверху, будет напоминать форму футбольного мяча. Ведите счет – первая команда, которая 5 раз первой справится с заданием. Для проведения игры используйте разные формы:
- Солнце с лучами
- треугольник
- стрелка
- снежинка
- квадрат
- вопросительный знак
- буква «А»
- пешеходный дорожка
Для маленького количества человек можно сказать, что формы могут быть внутри полыми, для большой группы желательно заполнять формы людьми.
14. ЗАМОРОЖЕННАЯ БУТЫЛКА (ЭСТАФЕТА «ПЕРЕДАЙ»)
Игру желательно проводить на пляже или в очень жаркую погоду. Команды выстраиваются в колонны по одному. Первый игрок каждой команды получает бутылку замороженной колы и устанавливает ее между колен. Задача – передать заднему игроку бутылку без помощи рук.
15. ЛОЖКА ПОД ОДЕЖДОЙ
В игре принимает участие неограниченное количество команд. Все команды выстраиваются в шеренги. Каждая команда получает по охлажденной ложке, к концу которой привязана нить длиной примерно около 10 м. Задача – соединить единой нитью как можно больше игроков команды, пропуская ложку под одеждой (от шеи до щиколотки). Первый игрок шеренги удерживает конец нити. Время ограничено. Игроки стараются протянуть нить любым доступным способом: сгибаясь, катаясь по полу и извиваясь. Цель одна – «объединить» как можно большее количество игроков в команде.
16. ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА ПО-АМЕРИКАНСКИ
Свяжите две или четыре веревки, чтобы получилось 4 одинаковых конца. Проверьте, чтобы концы были связаны очень крепко. Разделите игроков на 4 команды. Каждая команда собирается у своего конца веревки (правила как в игре «Перетягивание каната»). Пометьте 4 места или поставьте что-то напротив каждой команды. Каждая команда пытается дотянуться до своего предмета, но при этом нельзя отпускать веревку.
17. ДЕЛАЙ, КАК Я
Это замечательная игра для «разогрева», и в нее можно играть с любым количеством игроков. Позаботьтесь о том, чтобы заранее убрать все бьющиеся предметы и указать ведущему какие комнаты или какая часть дома находятся за пределами игрового пространства. Один человек выбирается в качестве ведущего. Остальные должны делать все, что делает ведущий. Было бы неплохо заранее привести ведущего в состояние готовности, чтобы он мог придумать несколько неожиданных и необычных заданий.
Игроки выстраиваются друг за другом в одну линию за ведущим. Если вы находитесь на большой площади, вроде активного или спортивного зала, ведущий может начать с хождения по большому кругу, постепенно сужая его и переходя на маленький круг. Ведущий может прыгать, бежать вприпрыжку или двигаться любым другим способом. Когда круг становится маленьким, ведущий может раскрутить его и двигаться по прямой. Ведущий может перепрыгивать через натянутые веревки или какие-нибудь заранее установленные препятствия (вполне могут подойти бревна или картонные коробки), а также делать длинные прыжки на бегу, кувырки и повороты.
Практически любые действия, выполняемые таким способом, вызывают веселье. При этом помните, что они должны отличаться друг от друга и не быть слишком сложными, так же как и слишком простыми для играющих.
18. ПОСМОТРИ И ЗАПОМНИ
Игра на внимание, ее можно проводить и на привале, когда вы в походе. Всех участников разбивают на две команды. Игроки первой команды смотрят в одну сторону, игроки второй команды сидят спиной к игрокам первой и смотрят в другую сторону. Каждый должен постараться за 5-10 мин. запомнить все, что видит перед собой. Потом команды меняются местами. Те, которые смотрели в одну сторону, смотрят в противоположную. Оглядываться нельзя. Руководитель или ребята из разных команд по очереди задают вопросы о том, что видят перед собой: какой дом впереди, много ли в нем окон, есть ли антенна на крыше, какие видны машины (трактор, комбайн), скошена ли трава на лугу и т.п. Отвечают на вопросы те, кто раньше смотрел в эту сторону. За каждый правильный ответ командам засчитываются очки. Побеждает команда, набравшая больше очков.
19. СВЕТЛЯЧКИ
Игра проводится в сумерках на знакомой детям местности. Нескольким игрокам поручают быть «светлячками». Никто, кроме них, не должен этого знать. Светлячки получают по электрическому фонарику. Руководитель предлагает всем игрокам разойтись по участку (должны быть определены границы, за пределы которых выходить нельзя). Он сообщает, что среди играющих есть «светлячки», которых надо поймать. Сколько «светлячков» и кто они, он сообщить не может. Ловить «светлячков» надо по огонькам, которые то тут, то там будут загораться.
Игра начинается. «Светлячки» скрываются в кустарниках, за деревьями, в густой высокой траве и через каждые 2-3 мин. обязаны зажигать фонарики, давая о себе знать. Потушив фонарик, они могут выйти из укрытий и сделать вид, что сами ищут «светлячков».
Тот, кто обнаружит «светлячка», отводит его к руководителю в назначенное место. Игра кончается по сигналу руководителя. «Светлячки», которых не удастся к этому времени поймать, считаются победителями.
20. НЕ ЗАДЕНЬ!
Играющие становятся в круг, крепко держась за руки. В середине круга в произвольном порядке, примерно на расстоянии 50 см одна от другой, расставляются кегли. По сигналу судьи каждый играющий, не разжимая рук, старается натолкнуть на кеглю своих соседей. Как только первая кегля будет свалена, игра приостанавливается. Кегля ставится вновь, а игрок, сваливший кеглю, выбывает из игры. Остальные, взявшись за руки, по сигналу возобновляют игру. Следует помнить, что наталкивать разрешается только руками, не отпуская рук соседей. И еще: если игрок, не уронив кеглю, три раза разорвал цепь (отпустив руку), он выбывает из игры. К концу игры, когда число участников станет небольшим, можно уменьшить количество кеглей и расстояние между ними.
21. ВЫТЕСНИ ИЗ КРУГА
На полу чертят круг диаметром 3 м. По сигналу начинается поединок. Бойцы, прыгая на одной ноге (руки за спиной) пытаются вытеснить плечом друг друга за пределы круга или же заставить противника встать на обе ноги. Выигрывает та команда, пары которой первыми дойдут до линии финиша.
22. ВЫТОЛКНИ ЗА ЛИНИЮ
На расстоянии 1 м проводятся две параллельные линии. На линии становятся игроки двух команд спиной друг к другу. По сигналу они сближаются, и каждый игрок, упираясь в противника плечами и спиной, старается вытолкнуть его за линию границы. Побеждает команда, которая вытолкнет больше игроков.
23. ТЯНИ В КРУГ
Начертить два больших концентрических круга. Во внутренний круг становятся игроки одной команды, в наружный — другой. По сигналу играющие начинают перетягивать противника в свой круг. Не разрешается тянуть вдвоем одного. Команда, перетянувшая в свой круг больше игроков из другой команды, выигрывает.
24. КЕНГУРУ
Этот аттракидион пользуется у ребят большим успехом. В нем может участвовать несколько команд, которые выстраиваются в колонны на линии страта. Первым номерам вручают одинаковые мячи, которые они зажимают между коленями. По сигналу «кенгуру» прыжками движутся к кеглям, установленным на расстоянии 5-8 м, огибают их с правой стороны и, возвращаясь, на линии старта передают мячи вторым номерам и т.д.
Если игрок мяч не удерживает, и мяч укатывается, то участник эстафеты должен снова его поймать, зажать коленями и продолжать прыжки.
25. КОРШУН И НАСЕДКА
Играющие становятся в затылок друг за другом и обхватывают за пояс впереди стоящих. Первый в цепи изображает «наседку», все остальные — «цыплята». Один из играющих — «коршун». Он старается схватить «цыпленка», стоящего последним в цепи, «наседка» же всячески мешает этому, преграждая «коршуну» путь разведенными в сторону руками. Все играющие помогают «наседке», перемещаясь по площадке так, чтобы конец цепи находился как можно дальше от «коршуна». Если «коршуну» удается схватить «цыпленка», игра прекращается. Выбирают новых «коршуна» и «наседку» и повторяют игру. Если «коршуну» долго не удается добиться победы, его заменяют другим.
26. ВОРОБЬИ-ПОПРЫГУНЧИКИ
На площадке чертят круг, за которым располагаются все играющие — «воробушки». Один из играющих — «кошка». Он становится внутри круга. «Воробушки» непрерывно то заскакивают во внутрь круга, то выскакивают из него. «Кошка» старается запятнать того, кто находится в кругу. Запятнанный становится «кошкой», а «кошка» — «воробушком», и игра продолжается.
27. ПЯТНАШКИ НА ВЕРЕВОЧКЕ
К столбику привяжите веревку длиной 3-4 метра. Вокруг столбика очертите круг того же радиуса. Внутри круга разбросайте два-три десятка камешков (шишек, палочек и т. п.). Это богатство будет сторожить один из вас, тот, кого вы выберете по жребию. А все остальные (человек пять), расположившись сначала за кругом, пытаются завладеть камешками, вынести их из круга как можно больше. Сторож одной рукой должен держаться за веревку, а вот другая у него свободна для того, чтобы пятнать неосторожных добытчиков. Тот, кого запятнали, из игры выбывает. Через условленное время (минуты три хватит?) смена у сторожа кончается. Можно считать, сколько камешков у него утащили, а сколько он сберег.
Теперь повторите все с другим сторожем. Когда все перебывают в этой роли, нетрудно будет определить, кому она больше удалась.
28. СЪЕДОБНОЕ-НЕСЪЕДОБНОЕ
В эту игру играют в основном дети, но и для молодежи тоже пойдет.
Игровое поле расчерчивается в линеечку, где каждая линеечка отделяется от другой на один шаг (можно играть на широкой лесенке), игроки встают за последнюю черту и водящий бросает им поочередно мяч, называя различные предметы. Если звучит «съедобное» слово (допустим, «яблоко») игрок должен поймать мяч, «несъедобное» — пропустить или отбросить. При соответствии действий игрока названному слову игрок переходит к следующей черте (на следующую ступеньку). Выигрывает и становится водящим тот, кто первый пересечет последнюю черту.
29. ПАРЫ НАОБОРОТ
Две-три пары привязываются спина к спине (ноги и руки свободные). Эти как бы пары «наоборот» должны станцевать вальс, танго, сплясать «барыню» и пробежать 10 метров туда и обратно, как сиамские близнецы.
30. КТО БЫСТРЕЕ
Ставятся 2 стула спинками друг к другу на расстоянии примерно 2-х метров. Под стульями протянута веревка, ее концы находятся между ступнями сидящих на стуле ребят. Посредине веревки привязан мешочек с орехами (конфетами, печеньем, семечками). По команде ведущего сидящие на стуле должны вскочить, обежать кругом стульев, сесть на свой и, ухватившись за веревку, подтянуть к себе приз, который достается тому, кто первым сможет это сделать.
31. ВЕСЕЛЫЕ ПОВАРЯТА
Для этого аттракциона понадобятся два поварских колпака, две курточки или два белых халата, два фартука. Предметы раскладываются на табуретах, находящихся на линии старта, на противоположных табуретах ставят по кружке, наполненной водой, по бутылке с широким горлышком из-под кефира, кладут по столовой ложке. Участники состязания делятся на две команды. Они выстраиваются на линии старта. По сигналу ведущего первые номера подбегают к табурету, надевают колпак, куртку и фартук и бегут к противоположным табуретам. Затем берут ложки, один раз зачерпывают воду из кружки и наливают ее в бутылку, после чего возвращаются к своей команде и раздеваются, передав второму номеру фартук и колпак. Он быстро одевается и выполняет то же задание и т.д.
32. КТО СИЛЬНЕЕ
Достаньте крепкую толстую веревку длиной 6 метров. Концы ее свяжите прочным узлом. У вас получится большое веревочное кольцо. Двое участников состязания, находясь внутри веревочного кольца, растягивают его в разные стороны, заведя веревку под лопатки и ухватившись за нее обеими руками. Посредине между ними проводят черту. По сигналу оба, пятясь назад, стараются перетянуть один другого за черту.
33. ПРОЙДИ, НЕ ЗАДЕНЬ
На ровном месте, на расстоянии шага друг от друга ставятся 8-10 городков на одной линии (или кеглей). Играющий становится перед первым городком, ему завязывают глаза повязкой и предлагают пройти между городками туда и обратно. Выигрывает тот, кто свалит наименьшее количество городков.
34. СШИБАЛОЧКИ
На земле укрепляют доску длиной 3-4 метра и шириной 4-5 сантиметров, поставленную на ребро. Двое играющих сходятся на доске и ударами ладоней стараются сбить друг друга на землю. Можно также устроить бой подушками на бревне.
35. РЫБОЛОВЫ
Для этой игры необходимо иметь 3 удочки длиной по 3 метра. К удочкам на леске прикрепляется по проволочному кольцу с внутренним отверстием 25 миллиметров. На расстоянии 2-х метров от «берега» ставятся на землю несколько бутылок (кегли). Приглашаются трое игроков. Нужно за возможно короткий срок надеть кольцо на горлышко бутылки и «подсечь» ее, т.е. повалить. Выигрывает тот, кто повалит наибольшее количество кеглей или бутылок в самое короткое время. На леску можно привесить большой гвоздь. Тогда необходимо опустить гвоздь в горлышко бутылки.
36. ПАУК
На линии старта начертите два круга. Разделите ребят поровну на две группы, по 15-20 человек, и каждую группу поставьте в круг. Теперь обвяжите обе группы веревками, получилось два «паука». По команде «марш!» оба «паука» начинают наперегонки перебираться к финишу, где начерчены два других круга, в которые они должны встать. «Пауки» спотыкаются, не бегут, а еле ползут. Все играющие должны быть или босыми или в ботинках.
37. ЭСТАФЕТА ВОДОНОСОВ
В состязании могут участвовать несколько команд по 5 человек в каждой. У команды должно быть маленькое детское ведерко, а если не найдется, то консервная банка с проволочной ручкой. Объем ведерок должен быть одинаковым, иначе нельзя будет определить победителя. Проводить аттракцион можно на площадке, длина которой 15-20 метров.
Команды выстраиваются на старте. На финише против каждой команды — флажок. Те, кто стоит первым, получают по ведерку, наполненному водой. По сигналу судьи, выбранного ребятами, первые номера бегут до флажков, огибают их и возвращаются на линию старта. Цель игры — как можно быстрее добежать до флажка и обратно, передать ведерко товарищу по команде и при этом не расплескать воду. Выигрывает команда, затратившая меньше времени и сохранившая больше воды.
38. ПОБЕДИ ТРОИХ
Две одинаковые по размеру и толщине веревки по 2,5-3 метра связываются посредине так, чтобы получилось четыре одинаковых конца. Соревнуются четверо ребят, каждый берет свой конец веревки, натягивает его, получается «крест». Примерно в двух метрах от каждого игрока, на полу (на земле) кладется приз (игрушка, мешочек с орехами, конфеты и т.д.). По команде участники тянут свой конец веревки, пытаясь первыми схватить приз.
39. МУШКА
«Мушка» — старинная русская народная игра, В землю вбивают кол, на него вешают «мушку». Играющие с определенного расстояния бросают биту, стараясь ударить по колу так, чтобы «мушка» улетела возможно дальше. Побеждает тот, чья «мушка» улетела дальше всех.
40. СТАИ РЫБОК
Игроки делятся на 2-3 равные команды, и каждый игрок получает бумажную рыбку (длина 22-25 сантиметров, ширина 6-7 сантиметров), привязанную на нитке хвостом вниз (длина нитки 1-1,2 метра). Ребята закрепляют конец нитки сзади на поясе так, чтобы хвост рыбки свободно касался пола. У каждой команды рыбки разного цвета. По сигналу ведущего игроки, бегая друг за другом, стараются наступить ногой на хвост рыбки «противника». Касаться ниток и рыбок руками не разрешается. Игрок, чью рыбку сорвали, выходит из игры. Побеждает та команда, у которой останется больше рыбок.
41. ЧТО ТАМ ЗА СПИНОЙ?
Двум соперникам на спины прикалываются четкие картинки (рисунки) и бумажные кружки с цифрами, например: 96, 105 и т. д. Игроки сходятся в круге, становятся на одну ногу, другую поджимают под колено и придерживают рукой. Задача заключается в том, чтобы, стоя, прыгая на одной ноге, заглянуть за спину соперника, увидеть цифру и разглядеть, что нарисовано на рисунке. Побеждает тот, кто первым «расшифровал» противника.
42. СОРВИ ШАПКУ
Состязаться могут двое ребят, а могут и две команды. Чертится круг. В круг входят игроки, у каждого из них левая рука привязана к туловищу, а на голове — шапка. Задача проста и непроста — снять шапку у противника и не позволить снять свою. За каждую снятую шапку команда получает очко.
43. НЕВОД
Определяются границы поля. Выбираются несколько водящих. После сигнала, их задача посалить как можно большее количество людей. Тех, кого посалили, скрепляются за руки и ловят кого-то другого. Таким образом, цепочки растут, а оставшиеся «на свободе» пытаются убежать от этих цепочек.
44. СОРОКОНОЖКИ
Играющие делятся на две-три команды по 10-20 человек и выстраиваются в затылок друг другу. Каждая команда получает толстую веревку (канат), за которую все игроки берутся правой или левой рукой, равномерно распределяясь по обе стороны веревки. Затем каждый из участников аттракциона в зависимости от того, с какой стороны каната он стоит, берется правой или левой рукой за щиколотку правой или левой ноги. По сигналу ведущего сороконожки скачут вперед 10-12 метров, держась за веревку, затем разворачиваются и прыгают назад. Можно бежать и просто на двух ногах, но тогда следует ребят поставить очень близко друг к другу. Победа присуждается команде, которая первой прибежала к финишу, при условии, что ни один из ее участников не отцепился от веревки во время бега или прыганья.
45. НЕ СХОДЯ С РЕБРА
Толстая доска поставлена на ребро и закреплена в таком положении колышками, сбитыми возле нее в землю. По одну сторону от доски на землю положено пять одинаковых предметов (например, карандашей), а по другую сторону — пять ластиков. Играющий должен, проходя по ребру доски и не сходя с него, переложить все предмета, лежащие слева, на правую сторону, а лежащие справа — на левую сторону. При неудаче нужно начать сначала и повторить попытку еще один раз, затем уступить место следующему игроку.
46. ВОДОВОЗЫ
Мелом проводятся две параллельные прямые на расстоянии 10 метров одна от другой. Несколько ребят становятся на четвереньки у одной из черт, и им на спины ставятся пластмассовые миски, наполненные до половины водой. Они должны побыстрее перейти на четвереньках через другую линию, повернуть обратно и вернуться к старту. Пришедшие первыми получают по два очка, а совсем не пролившие воды — еще по три. Состязаться следует в теплое время года.
47. МОЛЕКУЛЫ
Для этой игры нужно большое количество детей. От 20-ти и больше. Ведущий говорит: «Молекула состоит из пяти частей!». Дети должны быстро собраться в кружки по пять человек и взяться за руки. Кто остался без кружка — выбывает из игры. Ведущий опять говорит: «Молекула состоит из … (любое число от одного) частей!». Опять кто не успел или ошибся в счете, выбывает.
Играют до тех пор, пока не останутся несколько победителей (2-3 человека).
48. БОЛЬШИЕ ПРЯТКИ
Эта игра особенная. Играют в нее на территории города (несколько кварталов или улиц). Итак, играют примерно 15-30 человек молодежи, хорошо знакомой друг другу. Игроки заранее разбиваются на группы. Одна группа должна прятаться, вторая — искать.
В условленный день в определенное время группы собираются в разных частях города. Заранее никто не должен знать, кто в какой группе — это держится в секрете. Первая группа — те, кто прячутся. Их задача — переодеться до неузнаваемости, так, чтобы их не узнали. Можно прикинуться дворником, можно продавцом мороженного, беременной женщиной, нищим-попрошайкой — у кого на сколько смелости и фантазии хватит. Переодеваться необязательно дома — можно и на месте встречи.
Правила игры:
- Переодетые игроки должны прятаться на определенной территории города, например на улице Советов от остановки «Рынок» до остановки «Кинотеатр Смена».
- Как прятаться? Под покровом своей измененной до неузнаваемости внешности. Можно просто ходить или сидеть на лавочке. Можно подметать улицу, чинить телефон в будке и т.д.
- Нельзя заходить в магазины, транспорт — в общем, это сами обговорите, как вам удобно.
Итак, в определенное время переодетые игроки уже находятся на своих местах, а группа «ищущих» выходит из своего места и начинает искать своих товарищей. А это не так просто! Не у каждого хватить смелости подойти к дворнику и дернуть за бороду — ты кто? Для поиска выделяется один час времени.
После окончания игры все группы собираются в одном месте и делятся впечатлениями. Те, кому удалось остаться незамеченными (ненайденными, неузнанными) — победители! Их можно наградить призами, как и тех, кто нашел (узнал, заметил).
Обязательно сделайте общее фото на память (прямо в костюмах дворников!).
Игры подвижные — Летний лагерь
Подвижные игры
Подвижные игры — один из способов физического развития ребенка. Они позволяют снять физическую усталость с мышц, достичь эмоционального переключения с одного вида деятельности на другой. Подвижные игры особенно любимы детьми, ведь они – важный источник радостных эмоций. Игры стимулируют активную работу, мысли, способствуют расширению кругозора, совершенствованию всех психических процессов. Подвижные игры формируют положительные нравственные качества у детей. Доброта, взаимопомощь, поддержка, смелость, внимательность, взаимовыручка высоко ценятся среди играющих, а такие качества, как трусость, себялюбие, похвальба осуждаются. Чаще всего подвижная игра начинается с выбора вожака. В некоторых играх каждому хочется водить, а в некоторых – никому. А потому предлагаем выбирать вожака с помощью считалок. Для этого участники игры должны встать в круг, и кто-нибудь один начнет произносить считалку. Каждому участнику предстоит произнести слово или слог. Тот, кто должен будет сказать последнее слово (слог) считалки, станет ведущим.
По подвижным играм, так же как и по спортивным, могут проводиться соревнования. Наиболее простые из них — это конкурсы и аттракционы, устраиваемые во время праздников или вне зависимости от этого. Более сложный вид соревнований — это первенства между несколькими командами по одной из подвижных игр, таких, к примеру, как «Перестрелка», «Мяч ловцу», «Круговая лапта», «Пионербол», «Русская лапта», «Пионерская лапта». Соревнования по подвижным играм содействуют воспитанию у детей организованности и коллективизма, честности и воли к победе. Они способствуют воспитанию организаторов — вожаков игр, внедрению игр в повседневный быт.
Не умаляя значения соревнований по отдельным играм, важно отметить, что наиболее ценны в педагогическом отношении соревнования по комплексу подвижных игр, типа «Веселые старты», «Спортландия», «Делай с нами!», «Спортивная семья» и т. п.
В комплекс подбираются подвижные игры с разнообразными двигательными действиями, различными техническими и тактическими действиями, требующими проявления различных умений и морально-волевых качеств. Такие соревнования (где наряду с детьми, нередко участвуют и взрослые: родители, вожатые) требуют от участников всесторонней подготовленности и в свою очередь содействуют их физическому развитию.
Если в соревнованиях участвуют ребята разных возрастов, то задания и игры должны соответствовать их возрастным особенностям и физическому развитию. Учитываются также различные интересы и физические возможности мальчиков и девочек, особенно подросткового возраста.
Можно использовать разные игры (их в комплексе может быть 6-10) для мальчиков и девочек или объединить их в одной команде, которая обычно состоит из 10 человек (что педагогически более ценно), но давать им разные задания. Так, мальчики в эстафете ведут, к примеру, мяч ногой, а девочки ударяя рукой о землю. Если в эстафете участвуют ребята разных возрастов, то младшим даются облегченные задания. В одной и той же эстафете (на этапах) могут быть разные задания, но они должны быть одинаковыми для каждой команды.
Соревнования проводятся по круговой системе, где каждая, к примеру, из четырех команд играет друг с другом, стараясь набрать больше очков. Могут проходить соревнования и по олимпийской системе, где проигравшая команда выбывает. С выбывшими командами можно провести утешительные игры. За победу в каждой игре команда получает установленное положением количество очков. Например, 3 очка за выигрыш, 2 очка за игру вничью и 1 очко за проигрыш. Обычно программа комплексных соревнований занимает 1-1,5 часа. Соревнования по подвижным играм можно проводить круглый год: в спортзале, на площадке, на катке, на снеговой площадке. От времени года и условий зависит и подбор подвижных игр.
Подвижные игры способствуют объединению коллектива, массовому охвату детей физическими упражнениями, являются замечательным средством всестороннего физического развития.
И еще. Подвижные игры могут стать и средством, подводящим к спортивным играм, которые так любят ребята.
Но одного желания играть и знания игр мало. Нужно еще донести их до ребят, со знанием дела, иной раз осторожно раскрыть содержание, пробудить к ним интерес. Иначе даже самая увлекательная игра может быть отвергнута. Видимо, это и заставляет некоторых вожатых идти по пути наименьшего сопротивления, т. е. «гонять» в футбол. Уж тут, мол, ребятам все ясно. А если слаб пионер или не дорос, то пусть посидит и посмотрит.
Вожатому следует проявить должную настойчивость в приобретении умения проводить подвижные игры для детей разного возраста, а лагерным организаторам—в проведении для вожатых инструктивных занятий.
Итак, прежде чем проводить игру, необходимо не только хорошо знать ее содержание, но и другие важные моменты: возраст детей, иметь представление о коллективе, учитывать, чем он занимался до этого, где будет проводиться игра (на прогулке, в лесу, в зале или спортивной площадке).
Подвижные игры всегда требуют от играющих двигательных усилий, направленных на достижение условной цели, оговорённой в правилах. Особенность подвижных игр — их соревновательный, творческий коллективный характер. В них проявляется умение действовать вместе с командой в непрерывно меняющихся условиях. Что самое главное в организации таких игр. Каждая игра имеет свою игровую задачу: «догони», «поймай», «найди» и др. Постарайтесь именно ею увлечь ребят, заинтересовать их. Иногда полезно сыграть на самолюбии ребят, выразив «сомнение» в их силе, ловкости. Нарисуйте перед детьми яркую картину предстоящего действия. Не стоит в начале ограничиваться одной лишь дежурной фразой: «А сейчас мы будем играть в…». Организуя подвижные игры, помните, что лучше, если Вы будете в них таким же участником, как и ребята. Каждая игра имеет свои правила. Четко объясните их. Эффективнее это можно сделать, если одновременно с рассказом Вы показываете действия, т.е. создаете образное представление об игре. Пусть кто-то из ребят повторит за Вами то, что потребует особого внимания в игре. Если во время игры правила не выполняются, приостановите игру, сделайте веселый комментарий происходящего и покажите, в чем ошибка. В ходе игры будьте эмоциональны и непосредственны. Подбадривайте ребят. Возможен и шуточный репортаж о происходящем. Если интерес к игре пропадает, попробуйте усложнить правила, это обычно вдохновляет. Но помните: игра является игрой до тех пор, пока она дает действующим лицам широкий набор способов поведения, пока их действия нельзя заранее предугадать. Не пропустите момент, когда игру лучше всего завершить. И еще, для некоторых игр требуется несложный инвентарь, приготовьте его заранее. Хорошо подумайте, где Вам лучше организовать игру. Пусть это будет удобное и безопасное место. Часто для проведения игр надо разбиться на команды, держите для этого в запасе несколько оригинальных считалок.
- Красный, желтый, зеленый
- Дигдон
- Ткачиха
- Поймай хвост
- Капкан
- Освобождение пленного
- Разведчики и часовой
- Закалдованный замок
- Светофор
- Арам-шим-шим
- Заяц без логова
- Сантики-фантики-лимпопо
- Здраствуйте
- Отгадай, чей голосок
- Водяной
- Вороны и воробьи
- Белки, орехи, шишки
- Поймай хвост дракона
- Невод
- Кот и мыши
- Капканы
- Берег и река
- Волки во рву
- Белки на дереве
- Считалки
- Подмигни
- Атомы и молекулы
- Домбайский бокс
- Подвижная эстафета
- Американский треугольник
- Белки в клетках
- Раз-два-три, смотрю
- Группы по признаку
- Мини-крокет
- Моргалы
- Белые медведи
- Шишки, желуди, орехи
- Третий лишний
- Флажки
- Дракон
- Воробьи-вороны
- Не пропусти мяч
- Лес, болото, озеро
- Цепочка
- Игра с мячом
- Пассажиры-билетики
- Быстро по кругу
- Попрыгунчики
- Волки и овцы
- Три, тринадцать, тридцать
- Змея
- Лежачая змея
- Точки нажима
- Передача по кругу
- Перемена мест
- Рейс амебы
- Нагруженный
- Мины
- Удержи шарик на лету
- Прятки наоборот
- Горящий лес
- Салки-монетки
- Эстафеты
- Прогрессирующая эстафета
- Веселые старты
- Сантики-фантики-лимпомпо
- Набор подвижных конкурсов
- Голова дракона
- Удочка
- Золотые ворота
- На обломках коробля
- Коснись тени
- Разведчики и часовой
- Невод
- Поезда
- Освобождение
- Погоня
- Море волнуется
- Кондалы
- Мячик в руке
- Секреты
- Сосед справа
- Выше ножки от земли
- Шаги
- Светофор
- Третий лишний
- Людоед
- Тише едешь
- Светофорчики
- Статуя
- Города
- День и ночь
- Больная кошка
- Ручеек
- Шляпа
- Коршун и клуша
- О-ей-ей-ей
- Западня
- Пятнашки
- Пятнашки 2
- Мячик кверху
- Мигалки
- Четыре стихии
- Необычная эстафета
- Пожалуйста
- Колдуны в деревне
- Охотники, звери и блохи
- Третий лишний
- Отгадай, чей голосок
- Водяной
- Жмурки
- Шишки, орехи, жёлуди
- Платочек
- Кошки-мышки
- Поймай хвост дракона
- Курица и коршун
- Сети
- Салки
- Колдунчики
- Река, берег
- Волки во рву
- Прятки
- 12 палочек
- Гуси-лебеди
- Вороны и воробьи
- Светофор
- Тише едешь
- Слон
- Заколдованный замок
- Джунгли
- Флаг
- Змейка
- Молекула
- Эстафета-паровозик
- Смена зоны
- Разрушенный лагерь
- Три подскока
- Проход по боковой линии
- Взятие мяча
- Гвардейцы и мушкетеры
- Невидимки
- Погоня за лисицами
- Ромбы
- Адмирал на борту
- Набор подвижных игр
- Набор подвижных игр 2
- Набор подвижных игр 3
- Набор подвижных игр 4
- Набор подвижных игр 5
- Набор подвижных игр 6
- Набор подвижных игр 7
- Набор подвижных игр 8
- Набор подвижных игр 9
- Набор подвижных игр 10
- Набор подвижных игр 11
- Набор подвижных игр 12
- Набор подвижных игр 13
- Набор подвижных игр 14
- Набор подвижных игр 15
- Набор подвижных игр 16
- Набор подвижных игр 17
- Набор подвижных игр 18
- Набор подвижных игр 19
- Набор подвижных игр 20
- Набор подвижных игр 21
- Набор подвижных игр 22
- Набор подвижных игр 23
- Набор подвижных игр 24
- Набор подвижных игр 25
- Набор подвижных игр 26
- Набор подвижных игр 27
- Набор подвижных игр 28
- Набор подвижных игр 29
- Набор подвижных игр 30
- цепь
- чай-чай выручай
- Шэрлок Холмс
- Водный мяч
- Сборник подвижных игр
- Эстафеты-Соревнования
- Вперед четыре шага
- Сантики-фантики–лимпомпо
- Утренняя подвижная зарядка
- Дурэстафета
- Развивающие игры
- Волны по кругу
- Куда — куда
- Ложка
- Акция освобождения
- Испытание
- Волейбол с воздушным шаром
- Останови мяч
- Кот и мышь
- Маша и Яша
- Преследование — охота
- Газетный бой
- Место здесь
- Подкрадись к снежному человеку
- Все связаны
- Болтающийся вагон
- Волк в кругу
- Али-Баба
- Зеленая пятка
- Краски
- Вызов
- Охота на привидений
- Пятнашки
- Игры на свежем воздухе
- Подвижные игры 2
- Подвижные игры 3
- Подвижные игры 4
- Подвижные игры 5
- Подвижные игры 6
- Подвижные игры 7
- Подвижные игры 8
- Подвижные игры 9
- Подвижные игры 10
- Подвижные игры 11
- Подвижные игры 12
- Подвижные игры 13
- Подвижные игры 14
- Подвижные игры 15
- Подвижные игры 16
- Подвижные игры 17
- Подвижные игры 18
- Подвижные игры 19
- Подвижные игры 20
- Подвижные игры 21
- Подвижные игры 22
- Подвижные игры 23
- Подвижные игры 24
- Подвижные игры 25
- Подвижные игры 26
- Подвижные игры 27
- Подвижные игры 28
- Подвижные игры 29
- Подвижные игры 30
- Подвижные игры 31
- Подвижные игры 32
- Подвижные игры 33
- Подвижные игры 34
- Подвижные игры 35
- Подвижные игры 36
- Подвижные игры 37
- Подвижные игры 38
- Подвижные игры 39
- Подвижные игры 40
- Подвижные игры 41
- Подвижные игры для малышей
- Подвижные игры для малышей 2
- Подвижные игры для малышей 3
- Подвижные игры для малышей 4
- Подвижные игры для малышей 5
- Подвижные игры для малышей 6
- Подвижные игры для малышей 7
- Подвижные игры для малышей 8
- Подвижные игры для малышей 9
- Подвижные игры для малышей 10
- Для малышей «Путешествие на необитаемый остров»
- Подвижные игры для среднего возраста
- Подвижные игры для подростков
- Подвижные игры для девочек
- Подвижные игры для мальчиков
- Групповые игры для мальчиков и девочек
- Цепи
- Игры с бегом
- Игры с разделением на команды
- Игры без разделения на команды
- Футболисты
- Футболисты для мальчиков
- Радость движения
- Коррекция нарушений осанки
- Народные подвижные игры
- Игры на меткость
- Догонялки
- Игры перетягивания
- Игры сцеплялки
- Шаг за шагом
- Пятнашки
- Дружные салочки
- Рыбак
- Жмутки со жгутом
- Угадай кто говорил
- Игры с водой
- Прикольные варианты популярных спортивных игр
- По хвосту дракона
- Игры для девочек и мальчиков
- Подвижные конкурсы для девушек
- Краткая энциклопедия подвижных игр
- Игры «Детская площадка»
- Игры с бегом 2
- Игры с прыжками
- Праздник «Путешествие в страну игр»
- Игры для детей с прыжками
- Выше, дальше
- Ловкость и лазание
- Игры на выносливость
- Игры подвижные для самых маленьких
- Игры подвижные для самых маленьких 2
- Игры подвижные для самых маленьких 3
- Игры подвижные для самых маленьких 4
- Игра «Комета»
- Тенд-покрытие
- Подвижные игры на свежем воздухе
- Игры на воздухе или в спортзале
- Подвижные игры из нашего детства
- Подвижные спортивные игры
- Подвижные спортивные игры 2
- Подвижные спортивные игры 3
- Подвижные спортивные игры 4
- Подвижные спортивные игры 5
- Подвижные спортивные игры 6
- Нападение пиратов
- Мокрые войны
- Сборник игр “Тайга”
- Игры на прорыв цепочки
- Игровой марафон «Забавы нашего двора»
- Дифференцированные игры-упражнения для младших
- Игры-пантомимы для младших
- Медвежьи бои
- Подвижные игры по разделам
- Подвижные игры для детей младшего возраста (7–10 лет)
- Игры с сопротивлением соперников
- Оздоровительные игры
- Поляна веселых затей
- Подвижные и состязательные игры
- Игры для 1 — 2 групп
- Веселые подвижные игры
- Веселые старты 2
- Игры с детьми на улице
Смотреть также
Дополнительно
- Детские подвижные игры
- Детские подвижные игры 2
- Детские подвижные игры 3
- Игры на площадке
- Коррекционные подвижные игры для детей с нарушениями в развитии
- Картотека подвижных игр для малышей
Ссылки
Игры Спортзал
Игры «Спортзал» размещенные на сайте — посвящены любителям спорта. Этот комплекс игр больше подходит для девочек. Ведь спорт — это прекрасная возможность поддерживать свое тело в форме. Каждая девочка знает, что ежедневные занятия спортом — большой труд, результат — подтянутые формы и стройная фигура, что делает возможным всегда выглядеть красиво в модных нарядах. А это мечта каждой девочки. А также это способ весело и с пользой провести время.На портале игр igry-multiki.ru «Спортзал» пользуется большой популярностью. Это — игра для девочек, здесь много веселых и забавных приключений происходит с разными персонажами. Авторы, создавая данную серию игр, стремились привить детям любовь к спорту. Участниц этих забавных игр ждут разные приключения, где придется проявить свою ловкость и смекалку.
Увлекательные игры «Спортзал»Стать модным стилистом, чтобы помочь девушкам фитнес центра менять наряды. Попробовать себя в качестве опытного тренера и разработать комплекс упражнений для похудения. Все персонажи игр «Спортзал» позитивные. Это — добрая Эльза и Анна, их главная мечта похудеть и снова стать стройными. Эмма, которая занимается с персональным, очень строгим тренером.
Познакомитесь с супергероиней — Барби, она все свое время проводит в фитнес центре, и подростком эмо, мечтающей стильно выглядеть. Все они понравятся вам. Частенько наши забавные героини оказываются в сложных ситуациях, ваша задача — помочь им выйти с успехом из них. Игры онлайн «Спортзал» — помогают девочкам развивать память, учат их логически мыслить и быстро принимать нужное решение.
Девочки обретают вкус, умение фантазировать и разбираться в моде. Познают тайны макияжа и его секреты. Пробуют себя в качестве модного стилиста. Ведь здесь придется выбирать спортивную одежду главным персонажам для занятий в тренажерном зале. Например, удобный топик, эластичное трико и пестрые гетры для разогрева мышц.
Или же симпатичное спортивное платье и удобные кроссовки для занятия фитнесом. Не следует забывать про аксессуары, т.к. даже в спортивном зале каждая девочка должна выглядеть потрясающе. Ведь здесь также занимаются юноши, и модные наряды нужны, чтобы произвести впечатление на окружающих.
Игры «Спортзал» содержат интересные истории. Каждая онлайн игра состоит из нескольких уровней, их не просто пройти. Развлекаясь в эти игры, дети начинают понимать, как полезно заниматься спортом. Что он — залог крепкого здоровья и с давних пор стал частью нашей жизни. Многие занимаются спортом ежедневно, делают гимнастику, ходят в бассейн или бегают по утрам, а кто-то только посещает уроки физкультуры. И все же активный образ жизни ведет почти каждый из нас. Сегодня существуют разные условия для занятий спортом: спортивные залы, фитнес центры с множеством тренажеров на любой вкус. Для этого достаточно лишь купить абонемент.
Эстафеты для начальных классов в спортзале
Важно заниматься спортом и любовь к движению надо прививать с раннего детства. Если дети не занимаются с родителями, не делают зарядку и не любят физическую культуру в школе, то есть способ показать им, что спорт – это весело, интересно и увлекательно.
На помощь приходят эстафеты для начальных классов в спортзале. Спортивные состязания в виде игр точно понравятся детям, и тогда они будут ходить на урок физкультуры с удовольствием и ждать следующих веселых стартов.
Правила проведения веселых стартов для начальных классов
Веселые старты должны проводиться по правилам и не нарушать правил безопасности детей на уроке.
Проводить соревнования должен судья. В его роли может быть учитель или чей-нибудь родитель.
Помимо судьи в зале могут находиться и другие учителя с родителями, чтобы следить за своими детьми, которые могут упасть, столкнуться или пораниться, что так свойственно школьникам младшего возраста в подвижных играх и забегах.
Обратите внимание: сами эстафеты должны обязательно проводиться в спортивном зале, где есть необходимый инвентарь для любых соревнований и специальное напольное покрытие, чтобы удары, если они будут, не были слишком болезненными.
Спортивные конкурсы для детей в помещении
В спортивном зале можно проводить конкурсы и состязания в течение всего года, в любую погоду.
К тому же такие спортивные игры можно приурочить к любому празднику.
Они обязательно поднимут настроение всем участникам, так как часто встречаются шуточные, смешные задания.
- Игра в керлинг
Для детской игры нужно принести шайбу, швабру или длинную палку и 2 конуса. Рядом с линией старта ведущий ставит конусы, а за ними ставит флаг. Задача каждого игрока по очереди шваброй двигать шайбу вначале между конусами, то есть пройти мимо них зигзагом, потом довести ее до флага. Вместе со шваброй и шайбой добежать до финиша и передать эстафету следующему.
- Скорая помощь
Для игры нужна доска и флаг в центре зала. Первый и второй участники берут доску по бокам, третий ложится на нее. Задача – пройти так путь до флага, обогнуть его и вернуться, чтобы передать эстафету. Если ребенок, лежащий на доске, упал или поставил ноги на землю, то ребятам надо вернуться в самое начало и пройти путь снова.
Спортивные эстафеты для детей 1, 2, 3, 4 классов
В возрасте от 7 и до 10-12 лет школьники особенно активны и с удовольствием принимают участие в различных эстафетах.
- Битва капитанов
Для соревнования нужно поставить ведро в конце площадки. Тем ребятам, что вызвались быть капитанами, завязывают глаза шарфами и дают мячик. Цель – пробежать весь путь, опустить мяч в корзину и вернуться. Команда, чей капитан вернулся первым и не сделал ни одной ошибки, победила.
Все, что нужно для этой эстафеты – палочка. Каждый участник команды зажимает инвентарь под подбородком и бежит в таком положении до конца зала, не помогая руками. Если палочка упала, то нужно начинать с начала, пока все не пройдет успешно.
Эстафеты с мячом для младших школьников
Очень много игр с использованием мячей, причем последние могут быть разного диаметра, цвета и веса.
- Походка пингвина
Для игры нужно по 2 мяча на каждую команду. Первый в колонне берет один мячик в руки, а другой зажимает между ногами. В таком положении, переваливаясь с одной ноги на другую как пингвин, надо пройти от начала до конца зала и вернуться, не выронив мячи.
- Полный вперед
Каждая команда встает в колонну и ставит ноги на ширине плеч. Первый игрок отдает мяч, и его передают по верху. Как только первый участник отдал мяч, он бежит в конец, а получив мяч, отдает его через низ, то есть пинает, чтобы тот дошел через ноги до первого игрока и так все по кругу. Веселая круговая эстафета.
Смешные эстафеты для школьников
Когда нужно расшевелить и раскрепостить участников — взрыв хохота и веселья гарантирован!
- На четвереньках
Каждому участнику из двух команд предстоит бег. На середине пути ставят флаг. До него ребята бегут на четвереньках головой вперед, после и до конца зала спиной вниз, а животом наверх. Путь от конца зала до финиша надо пробежать головой назад.
Игроки в командах делятся на пары. Каждая встает спиной и крепко берется за руки. Все пары должны бежать боком, не расцепляя рук и спин. После прохождения испытания, надо отдать эстафету следующей паре.
Игры с обручем для школьников
Так же существуют состязания с использованием обручей — здесь так же можно использовать инвентарь разного диаметра, на свое усмотрение. Разрешено оформить обручи яркой лентой или новогодней мишурой.
- Узкая дорожка
Каждой команде выдают обручи, но последнего в колонне игрока оставляют без всего. Через пару метров ставят 3 конуса, а за ними стойку, на которые бросают обручи. Капитан команды добегает до конусов, обегает каждый из них «змейкой», после чего надевает обруч на стойку и передает эстафету следующему в команде. Последний игрок выполняет важную роль – его задача пробежать тот же путь, но теперь забрать все обручи и возвращаться.
На всем пути кладут обручи друг за другом, оставляя пробел между ними. Участники – 3 человека вместе должны прыгать с обруча на обруч, перепрыгивая морские препятствия. Они должны делать все вместе, не падать и забирать обруч, когда тот остался позади.
Эстафеты со скакалкой для младших школьников
На скакалках не всегда важно уметь прыгать, особенно если вы готовите игры для первоклассников, можно использовать и по-другому.
Участник прыгает на скакалке на двух ногах до конца зала, а на обратном пути ему надо сложить скакалку и крутить ее под ногами в вертикальном положении.
Ребята в команде делятся на пары. Один играет лошадь, а другой «запрягает» его и направляет. В таком положении надо пробежать до конца, а потом поменяться ролями и передать эстафету другой паре.
Эстафета с кеглями для детей
Кегли и мячи отлично подходят для эстафет и игр, некоторые из них требуют концентрации, некоторые скорости и ловкости.
По центру зала ставятся 5 кегль. Участники должны по очереди пинать мяч, чтобы тот задел как можно больше кегль. Побеждает та команда, которая сбила большее число инвентаря.
В середине зала ставят 3 кегли. Задача первого игрока добежать до них и по одной переносить в конец зала, потом передать эстафету. Второй игрок бежит в конец зала и перемещает кегли по одной в центр, а потом бежит к следующему игроку, так продолжается по кругу.
Комбинированные эстафеты для детей
Используя самый разный инвентарь, часто сочетая одно с другим, можно придумать самые необычные, порой смешные и интересные состязания.
На середине зала кладут обруч и скакалку. Первый игрок добегает, делает 3 прыжка, добегает до конца, возвращается, делает 3 прыжка через обруч и идет к финишу. Далее ребята выполняют то же самое.
В конце зала кладут скакалку. Ребята в команде делятся на пары. Один ложится, а второй берет его за ноги. В такой позе пара идет в конец зала, потом тот, кто шел, прыгает 3 раза на скакалке, и они в прежнем положении добираются до финиша, отдавая эстафету следующим.
Заключение
По окончании всех конкурсов надо посчитать баллы, выявить команду-победителя и наградить ее грамотами.
Все конкурсы, особенно веселые старты, развивают ребят в спортивном плане и настраивают на командную работу, что особенно хорошо для школьников с 8 лет. Поэтому стоит их проводить регулярно, чтобы веселить детей и поднимать спортивный дух.
Спортивные игры: играть бесплатно онлайн!
Бежишь на тренировку, как на праздник, и жалеешь, что невозможно заниматься физкультурой круглые сутки? Чтобы перерывы между походами в спортзал или на площадку не казались тебе такими мучительными, играй в спортивные игры на своём компьютере! Спортивные игры онлайн не скажутся на твоей мускулатуре, зато позволят неплохо прокачать тактическое мастерство. Выбирай любую и дай решительный отпор скуке и хандре!
Физкульт-УРА!
В здоровом теле здоровый дух! А быть не только стильно одетым, но и подтянутым и накачанным сегодня модно, как никогда. Уже и парни, и девчонки вереницами тянутся в спортзалы, чтобы приобрести привлекательные кубики пресса и рельеф всех остальных мышц. Но никакие тренажёры не скажутся так положительно на здоровье и общем тонусе организма, как старые добрые спортивные игры. Командные или индивидуальные, они дают твоему телу самую сбалансированную и оптимальную нагрузку, а азарт борьбы позволяет не чувствовать усталости.
Из всех хобби, пожалуй, именно занятия спортом — самый лучший выбор! Ведь они решают сразу все проблемы, которые есть у среднестатистического подростка. Они заполняют время — безусловно, это важно, ведь ничто не разлагает личность человека сильнее, чем постоянное безделье. Даже учёба, как правило, оказывается намного лучше, если свободного времени становится меньше: ведь давно известно, что чем больше человек занят, тем больше он успевает. Также спорт дарит самое ценное, что есть в жизни — общение. Особенно это касается командных игр, но и в индивидуальных дисциплинах всё же есть круг людей, вместе с которыми ты находишься на тренировках и соревнованиях. И, наконец, уже упомянутое здоровье! О том, насколько лучше выглядят и чувствуют себя те, в чьей жизни есть регулярные физические нагрузки, можно даже и не говорить.
Но самое важное, что дают спортивные игры каждому из нас — умение бороться и побеждать. Настоящего спортсмена всегда отличает способность уверенно идти к своей цели и не сдаваться до тех пор, пока она не будет достигнута. В ход идут любые методы, даже те, которые кажутся немного скучными и трудными. Постоянные тренировки закаляют тело, а чтобы быть тактически сильнее противника, спортсмены тратят много времени и на изучение теории вопроса.
Тренироваться не выходя из-за компьютера!
Можно сколь угодно скептически относиться к пользе онлайн тренажёров для настоящих спортсменов, однако нельзя отрицать, что они дают важные навыки в плане построения тактики, особенно в игровых видах спорта. Управляя персонажами в компьютерной игре, спортсмен получает возможность взглянуть на игру с принципиально иной позиции — не полевого игрока, а настоящего полководца, выстраивающего всю стратегию ведения спортивной битвы.
Играть в спортивные игры на улице, конечно, полезнее для здоровья, чем за компьютером; но и отказаться от виртуальных тренажёров попросту невозможно. Каждый, кто хоть раз пытался управлять футболистами в командном симуляторе, прекрасно представляет себе, как трудно удерживать в поле зрения и внимания всё поле. Такие игрушки увеличивают скорость твоей реакции и повышают способности к концентрации. Теперь ты сможешь стать более меткими и быстрее соображать не только в виртуальном мире, но и на стадионе. И это помимо того, что ты можешь с их помощью освоить реальные тактические приёмы, которые могут пригодиться в реальной игре!
Так что, чем скучать в ожидании очередной тренировки, лучше включи компьютер и погрузись в мир виртуальных соревнований. Онлайн игры про спорт станут отличным подспорьем в твоём движении к покорению настоящих вершин! Тебе даже не придётся тратить время на поиск подходящего симулятора в сети. Ведь лучшие игры спорт уже собраны на нашем сайте — тебе надо лишь выбрать любую из них и начать тренировку!
Бесплатные Спортивные игры онлайн
Бесплатные Спортивные игры онлайн
Виртуальный спорт и его варианты
Спорт – одно из проявлений нашей жизни и занимает довольно большую ее нишу. Для одних это увлечение и способ поддержать здоровье в тонусе, для других перерастает в профессию. Для тех и других создано довольно много спортивных игр, которые могут быть полноценными реалистичными симуляторами со сложным управлением, а могут быть флеш играми с быстрым прохождением. Спортивные мини игры представлены особенно широко. Но, невзирая на то, что они просто выглядят, прохождение тоже требует усилий и определенных навыков. Игры спортивные охватывают все виды спорта, и человек всегда может найти для себя именно то направление, которое его больше всего волнует. Наверняка большинству нравится футбол. Игр на его основе создано большое количество в разных вариациях. Это может быть как классический футбол с командной игрой, так и настольный или с участием одного, определенного элемента. Например, игроку может быть предложено, забивать голы с определенного места на поле или загонять мяч в ворота при помощи головы или других трюков. Глядя, как это делают настоящие футболисты, все кажется просто, но на деле обстоит все совсем не так. Попробуете сами, вы можете в этом убедиться. Спортивные игры онлайн приготовили для своих поклонников разные варианты проявления силы, ловкости и меткости.
Выход на боксерский ринг сопряжен с серьезными травмами – это неотъемлемая часть данного вида спорта. Кто окажется в нокауте, а кто чемпионом? Применяйте приемы нападения и защиты умело, и станете тем, чью руку судья поднимет вверх.
Карате – следующий контактный вид спорта. Надо заметить, что игры, где есть возможность индивидуального соперничества, могут быть вариантом игры на двоих. Такая возможность поиграть с кем-то в паре довольно популярна. Управление происходит на клавиатуре при помощи клавиш с буквами и стрелочками. Поделив кто, и какими клавишами будет управлять, игроки располагаются за одной клавиатурой и получают от игры гораздо больше удовольствия. То же самое относится и к спортивным гонкам – управлять автомобилями можно одному или в паре с другом. Сложно перечислить все спорт игры.
Тренируйтесь, играя в спортивные игры онлайн
Баскетбол, волейбол, гольф, теннис большой и маленький, скачки на лошадях, хоккей на льду или траве, лыжи, коньки, сноуборд, соревнования на яхтах, дельтапланеризм и многие другие собраны в нашей рубрике. К тому же, все это богатство выполнено в множестве версий.
Любители классики могут играть в игры, повторяющие реалистичность событий, но если желаете разнообразить привычное действо, тогда выбирайте вариации.
Хоккей может быть не только на льду, траве или настольный. Сейчас очень популярна версия воздушного хоккея, когда двое игроков отбивают шайбу при помощи специальных приспособлений, скользящих по гладкой поверхности. Цель игры все та же – вкатить противнику как можно больше голов, не дав поразить собственные ворота.
Спортивные игры для взрослых и детей
Играть в спортивные игры будет интересно и детям. Для них созданы красочные и веселые версии всех спортивных игр. Знакомые герои мультфильмов играючи будут развлекать детвору своими индивидуальными, присущими им повадками. Играя в такие игры весело и задорно в онлайн версии, дети подберут охоту заняться этим видом спорта и в реальной жизни. Если посещать спортивный зал или открытую площадку у вас нет возможности, занимайтесь спортом виртуально. Мышцы вы не накачаете, но настроение себе поднимете. Чем еще хороши мини спортивные игры, это тем, что в них играть можно между работой в перерывах, выбирать каждый раз новую версию и не качать на свой компьютер, занимая место на жестком диске. Спортивные флеш игры онлайн – реальное удовольствие! Играйте в виртуальные игры:
- футбол
- армреслинг
- бадминтон
- баскетбол
- бейсбол
- бильярд
- бокс
- боулинг
- велосипеды
- волейбол
- гольф
- дартс
- лыжи
- прыжки
- ролики
- серфинг
- скейтбординг
- сноубординг
- стрельба из лука
- сумо
- теннис
- хоккей
Любителям спортивных онлайн игр стоит обратить внимание на игры на ловкость, стрелялки, гонки и игры для мальчиков онлайн флеш игры. Только бесплатные онлайн игры.
Учебно-методический материал по физкультуре на тему: Детский фитнес
Детский фитнес
Детский фитнес — это философия любви к здоровью и занятиям спортом, но только поданная в игровой форме. Игр таких может быть много, поэтому на вопрос, как выбрать детский фитнес, не всегда просто найти ответ. Давайте разбираться вместе.
Зачем?
Приводя своего малыша в специализированный детский фитнес клуб, родители решают сразу несколько задач:
— «заразить» ребенка привычкой быть спортивным и здоровым;
— создать для него комфортные условия для регулярного занятия спортом;
— ввести малыша в коллектив равных ему «единомышленников» для совместной игры, развития и общения. Особые исследования даже показали, что дети гораздо легче обучаются новым движениям на примере своих сверстников, нежели подражая взрослым. Особенно это актуально для застенчивых и нерешительных ребятишек. Умение работать в команде, смелость и внимательность прекрасно развиваются во время занятий фитнесом.
— дать выход негативным эмоциям, прыгая и бегая.
Выбор программы
Выбирая фитнес-клуб, надо учитывать программы, предлагаемые центром, их ценовой диапазон, спортивное оснащение клуба, уровень подготовки педагогов и кое-что еще.
В программы могут включаться подвижные игры, силовые тренировки, занятия на фитболе или массажных ковриках, программы для профилактики плоскостопия, улучшения осанки или разработки мелкой моторики. Обычно тренировки проходят в группах до восьми человек.
В некоторых клубах, чтобы помочь выбрать индивидуальную фитнес-программу ребенку, его осматривает врач и психолог.
Доктор может поставить перед инструктором специальные задачи, например, снижение веса или профилактику сколиоза. Психолог подбирает занятия, которые отвечают темпераменту и эмоциональной готовности каждого малыша.
Многие детские фитнес клубы сочетают на занятиях развитие двигательного и умственного интеллекта
Наличие тестов
Во многих детских фитнес клубах регулярно проводится фитнес-тестирование, с помощью которого можно контролировать физическое развитие ребенка и при необходимости корректировать программу.
Профессионализм тренеров
Хороший тренер по детскому фитнесу – это еще и психолог, способный создать дружелюбную игровую атмосферу занятий. Например, в корпорации детского фитнеса «Лимпик», работающая в Москве и Санкт-Петербурге, вместе с обычными тренерами малышей учат их друзья-мультяшки: Ушастик, Попрыгун, Танцуйка.
Как правило, детские программы предлагают детям с 3 лет, – это тот возраст, когда они уже могут заниматься самостоятельно. Но в сети World Class занимаются и с шестимесячными крохами, а в клубе KindnessClub — с годовалыми младенцами.
Программа Smart Sport фитнес-клуба KindnessClub (от 3 до 6) включает элементы оздоровительной гимнастики и упражнения на фитболе, шведской стенке и с гимнастическими палочками, а также подвижные игры и эстафеты. По желанию, занятиям можно добавить специализацию – в клубе есть детские группы дзюдо и Kiddy Dance.
Абсолютных противопоказаний для занятий детским фитнесом не существует
Противопоказания и показания
Абсолютных противопоказаний для занятий детским фитнесом не существует. Однако если у ребенка есть хроническое заболевание – программа тренировок должны быть щадящей, и консультация врача необходима как перед началом занятий, так и периодически между тренировками. Огромный плюс детского фитнеса в том, что он значительно менее травмоопасен, чем спорт, а так же ориентирован не на соревнование и покорение рекордов, а на сохранение здоровья и радостного отношения к жизни.
Бывают ситуации, когда детский фитнес даже является медицинским «показанием». Некоторые программы корректируют уже существующие нарушения здоровья, другие программы являются профилактическими.
К примеру, программы «Здоровые ножки» и «Топтыжка» (обе – для детей от 3 до 5 лет) сети клубов World Class рассчитаны на укрепление мышц стопы и голени с использованием массажного оборудования. Программа «Спина-стопа» (тоже от 3 до 5) является не только профилактикой плоскостопия, но и формирует правильную осанку.
Подобный курс предлагает и детская корпорация «Лимпик». Программа со смешным названием «ВИЗГ-КУЛЬТУРА» формирует правильную осанку, укрепляет «мышечный корсета и связки стопы.
С детьми постарше, 5-8 лет, World Class проводит занятия по программе «Выпрямляй-ка» для профилактики сколиоза и тренировки «Фитбол». Что делают в группе «Йога для малышей» (от 3 до 5), понятно по названию, а программа «Театр рук» (от 3 до 5) не только тренирует мелкую моторику и пластичность пальцев, но также развивает память, речь и воображение.
Многие детские фитнес клубы сочетают на занятиях развитие двигательного и умственного интеллекта. Такова программа «Считалочка» (от 3 до 5 лет) клуба World Class, где детишек учат считать при помощи активных подвижных игр и упражнений. В группе Study Play (от 3 до 5) клуба KindnessClub ребята лепят, рисуют, и даже ставят театральные постановки.
Выбор фитнес-клуба для своего малыша задача не простая, но приятная. Надеемся, вы найдете тот, что придется по душе и вам, и вашему ребенку.