Что делать, если автомобиль тонет.
Как спастись из тонущего автомобиля? Главное – не паниковать! Прочитав эту статью, вы уже будете знать, что делать.
Тонущий автомобиль водой сразу не заполняется, у вас есть несколько минут. Их надо использовать рационально. Прежде всего, закройте окна и люк на крыше, чтобы замедлить поступление воды в машину. Затем включите фары, чтобы машина была заметнее для спасателей. Электрооборудование под водой отказывает не сразу.
Успокойте пассажиров и дайте им инструкции. Не пытайтесь открыть двери, пока салон не заполнился водой больше, чем на три четверти объёма, – давление воды не даст вам этого сделать. А если сумеете открыть, то хлынувшая в салон вода не даст выплыть из машины.
Используйте время, пока салон заполняется водой, чтобы избавиться от лишней одежды, отстегнуть ремни, выключить блокировку замков дверей.
Если на вас пуховик, не снимайте его – он водой сразу не пропитается и сыграет роль спасательного круга.
Следите, в каком положении погружается автомобиль. Наметьте двери или окна, через которые вы будете покидать автомобиль, когда давление внутри и снаружи сравняется. Найдите тяжелый предмет, которым вы сможете разбить стекло, если кузов перекосило, и двери или окна наверняка не откроются. Сгодятся запор на руль или педали, огнетушитель, какой-нибудь инструмент.
И вот, когда вода поднимется вам до шеи, глубоко вдохните воздух, потяните на себя крючок двери и нажмите на неё плечом. Если дверь не открывается – открывайте или разбивайте стекло окна. Нечем разбить – пытайтесь, уперевшись спиной в спинку сиденья, двумя ногами выдавить наружу лобовое стекло. Затем головой вперёд, помогая себе руками, выныривайте из машины.
Когда вы благополучно выбрались из воды, пока не подоспела помощь, пытайтесь согреться физическими упражнениями. Не снимайте мокрой одежды – она всё-таки хоть как-то сохраняет тепло.
Если же вы оказались случайным свидетелем такого происшествия, то в качестве первой помощи по возможности дайте потерпевшему сухую одежду, закутайте его во что-нибудь. Согрейте его в своей машине, но не слишком жаркой, или разведите костёр. Напоите чем-нибудь горячим. С горячительным будьте осторожны – большое количество алкоголя может угнетающе подействовать на центральную нервную систему.
Правила поведения на воде: как не утонуть — Общество
Простые правила, которые помогут избежать трагедии:
- Прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники, взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах.
- Если отдыхаете у водоема с детьми, то обязательно следите за ними, даже если ребята играют на мелководье, потому что есть вероятность, что во время игр ребенок может упасть и захлебнуться. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.
- Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки (буйки). Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.
- Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами — в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Не хватайте друг друга за руки и ноги во время игр на воде.
- Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
- Не умеющим плавать купаться можно только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.
Купаться в нетрезвом виде нельзя.
Что делать, если тонет человек:
- Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
- Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
- Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
- Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.
Если тонешь сам:
- Не паникуйте.
- Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь.
- Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
- Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.
Вы захлебнулись водой:
- Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне.
- Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками.
- Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений.
- Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.
- При необходимости позовите людей на помощь.
Правила оказания помощи при утоплении:
- Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
- Очистить ротовую полость.
- Резко надавить на корень языка.
- При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
- Если нет рвотных движений и пульса — положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни — перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
- Вызвать «Скорую помощь».
- Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.
Нельзя оставлять пострадавшего без внимания, так как в любой момент может произойти остановка сердца. Также нельзя самостоятельно перевозить пострадавшего, если есть возможность, то нужно вызвать спасательную службу.
| ||||||||||||||||||
Как правильно вести себя на воде, чтобы не утонуть
Спасатели уверены, что многих смертей на воде можно было бы избежать, если бы не алкоголь. Основная причина трагедий на воде — отдых на берегу со спиртным. Примерно 70% утонувших находились в состоянии алкогольного опьянения. Причиной трагедий становится зачастую даже не водка, а менее крепкие пиво или слабоалкогольные коктейли. У выпившего человека снижается чувство опасности, он может переоценить свои силы и заплыть слишком далеко. К тому же организм плохо реагирует на физические нагрузки. Даже если человек отлично плавает, в нетрезвом состоянии координация движений снижена. Алкоголь тормозит движения рук и ног, сбивает темп дыхания, человек захлёбывается водой, кашляет и идёт ко дну. При ветре и даже небольшой волне пловец может вдохнуть воду носом и ртом одновременно и даже не понять, что захлебнулся. Пьяный, оказавшись в холодной воде, плохо ощущает ее температуру. Не ощущая холода, в таком состоянии можно заплыть очень далеко и не суметь вернуться назад из-за нехватки сил. Кроме того, в холодной воде у пьяных чаще, чем у трезвых возникают судороги рук и ног.
Если во время купания начинает сводить ногу, необходимо на секунду погрузиться в воду с головой, распрямить ногу и сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Если вы теряете силы, необходимо отдохнуть, например, лежа на спине: спокойно расправить руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Наберите в легкие воздуха, задержите, затем медленно выдохните. Второй способ отдыха – сжавшись «поплавком». Вдохните, погрузите лицо в воду, обхватите колени руками и прижмите к телу, медленно выдохните в воду, затем быстро вдохните и снова повторите «поплавок». Отдохнув, плывите к берегу, не теряя энергии на страх.
Если случайно хлебнули воды, остановитесь, приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергичные движения рук и ног помогут вам держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.
Если попали в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду, сделайте сильный рывок в сторону по течению и всплывайте на поверхность.
Если запутались в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Лягте на спину и постарайтесь мягкими спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Не помогает? Подтяните ноги к животу и осторожно освободитесь от водорослей руками.
Если попали в сильное течение, не плывите против потока. Плывите по течению, постепенно смещаясь к берегу. Но главное – если чувствуете, что сами уже не доплывете, не паникуйте. И не боритесь за свою жизнь молча и в одиночку. Если на берегу есть люди, не стесняйтесь позвать их на помощь.
Как вести себя на воде в летнее время
Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде. Поэтому мы советуем всем учиться плавать. Но помните: каждый из вас должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Некоторые любят показать свое превосходство, умение плавать лучше других. Хвастаясь, они стараются заплыть подальше, нырнуть поглубже, прыгнуть в воду с лодки.
Есть ли среди вас такие? Наверное, есть. Кроме того, нарушая правила поведения на воде, вы ставите под угрозу себя и можете причинить большие неприятности своим товарищам. Ведь вода не любит ошибок пловца или отдыхающего. Вода не прощает легкомысленного отношения к себе, за каждую ошибку она строго наказывает вплоть до того, что отбирает у человека самое драгоценное — жизнь. Таких случаев много.
Поэтому, во-первых, нужно помнить о том, что нельзя идти на проплыв большого расстояния без тренировок и сопровождающих со спасательными кругами, что в воде надо строго соблюдать меры предосторожности.
Во-вторых, этот случай показывает, что чрезмерное купание ведет к переохлаждению тела, а значит к опасным для жизни судорогам.
Купаться надо в установленных для этого местах. Под водой могут находиться коряги, острые камни, ямы. Натолкнуться на них опасно для жизни. Всегда помните об этом. И заплывать далеко нельзя! В случае опасности вам не смогут быстро помочь.
Нельзя также подплывать к лодкам, к движущимся судам. Все это может привести к несчастному случаю. Многие ребята любят прыгать в воду. Ну что ж, красивый прыжок заслуживает одобрения. Однако прыжкам в воду надо научиться, это особый вид спорта, а не просто развлечение.
Более того, нужно не только уметь прыгать, но и уметь выбрать места для прыжков.
Нельзя прыгать в воду в незнакомом месте, с причалов, с лодок. Прыгая с лодки, вы можете ее перевернуть и стать виновником несчастья.
В воде требуется строго сохранять ритм дыхания. Не рекомендуется резко набирать скорость и оставаться в воде более 10-15 минут. Иначе неизбежно переохлаждение тела и утомление мышц, а это может стать причиной внезапной судороги.
Конечно, судороги можно преодолеть, но для этого надо знать соответствующие способы. Что же надо знать в случае появления судорог?
Во-первых, надо переменить стиль плавания — плыть на спине.
Во- вторых, при ощущении стягивания пальцев рук надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак.
В-третьих, при судороге икроножной мышцы необходимо согнувшись двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть стопу к себе.
В-четвертых, при судороге мышц бедра необходимо ухватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени, у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть ее рукой с силой назад.
Полезно также знать, что лучшим отдыхом пловца на воде будет положение «лежа на спине», при котором уставший пловец, действуя легкими, надавливающими на воду движениями ладоней рук и работой ног, поддерживает себя на поверхности воды.
Но не только судороги являются опасными для пловца. Случается, что пловец неожиданно попадает в быстрое течение, и в этом случае главное — не растеряться, не старайтесь плыть против течения! Наоборот, плывите по течению, стремясь подплыть к берегу.
Отдых на реке — полезный отдых для здоровья. Но каждый, находясь в воде, должен соблюдать указанные правила. Тот, кто нарушает их, — рискует жизнью.
Будьте осторожны, катаясь на лодках
Летом, в знойный солнечный день, каждого человека тянет речная прохлада. И в этом деле кто откажется выкупаться и отдохнуть на берегу, покататься на лодке.
Катание на лодке любят все: юноша, старик, спортсмен и любитель природы. И это вполне понятно: катание на лодке после работы или в выходной день — хороший, полезный отдых. Но, совершая прогулку по реке на лодке или участвуя в водных состязаниях, никогда не следует забывать о правилах поведения на воде, о строгом их соблюдении. Иначе неизбежны несчастные случаи на воде.
Что представляют собой эти правила? Они не сложны, но обязательны.
Перед тем как сесть в лодку, надо внимательно осмотреть ее, убедиться, на месте ли весла, руль, уключины и черпак для отлива воды, имеются ли на лодке спасательные средства.
Для того чтобы не нарушить во время посадки устойчивое равновесие лодки, входить в нее рекомендуется по одному, стараясь наступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки. Совершенно недопустима перегрузка лодки сверх установленной нормы. Перегруженная лодка при малейшем нарушении равновесия или увеличении силы волны может перевернуться.
Важной гарантией от несчастного случая во время движения лодки является умение грести и управлять лодкой, а также умение плавать.
Во время движения лодки, во избежание резкого крена, не разрешается меняться местами и садиться на борт.
Грести веслами надо равномерно, сидящий на руле должен быть особенно внимательным, чтобы не удариться в борт другой лодки.
Совершая прогулку по воде, надо двигаться всегда по правой стороне реки, по ходу лодки, стараясь держаться не дальше 20 метров от берега.
Если потребуется обогнать другую лодку, то это надо делать, лишь обходя ее с левой стороны. Надо помнить правило: гребная лодка должна уступать дорогу всем лодкам, проходящим справа от нее, а также паровым, моторным и парусным судам.
При прогулке на лодке у катающихся может появиться желание выкупаться, понырять, — для этого надо сначала пристать к берегу. Нырять же в воду с лодки опасно, лодка может перевернуться — пострадают катающиеся.
Запрещается пересаживаться с одной лодки на другую, переходить в лодке с места на место, раскачивать ее, купаться и нырять с лодки.
Если лодка опрокинулась, то нужно, держась за ее борта, общими усилиями толкать лодку к берегу и одновременно звать на помощь.
Волгоградцам рассказали, что нужно делать, если тонешь
Фото:
Летом всех тянет на отдых к воде. Однако не все знают, как себя вести, если тонешь.
Как сообщает ИА «Волга-Каспий», из практики работников экстренных служб, человек может утонуть прямо на глазах очевидцев. Чтобы обезопасить себя стоит задуматься о профилактике. Ведь «спасение утопающих — дело рук самих утопающих».
Итак, после длительного пребывания на солнце резко заходить в воду и нырять запрещается. Из-за перепада температуры организм может не справиться. Тогда беды не миновать.
Слишком долго плавать не рекомендуется, поскольку от судорог никто не застрахован. Также стоит остерегаться от купания на «диких» пляжах и тем более одиночных заплывов.
Категорически воспрещается заходить в воду сразу после еды или после тяжелой работы. Тем более, не купайтесь пьяными. По словам спасателей, вода не прощает алкоголь. Отдых со спиртными напитками, в большинстве случаев, оборачивается трагедией, в которых чаще всего страдают дети, оставшиеся без присмотра.
Течение часто разбрасывает острые, тяжелые и просто опасные предметы. Поэтому перед заплывом стоит заранее изучить дно перед нырянием.
Об играх с элементами борьбы в воде тоже стоит забыть. Аккуратность при плавании на надувных кругах и матрасах, которые часто сносит ветром, не повредит.
Но, что делать, если всё-таки начинаешь тонуть? В такие мгновения самое важное не поддаваться панике. Из-за крика легко можно нахлебаться воды. В такой ситуации надо постараться принять горизонтальное положение, набрать в легкие воздуха, задержать его и медленно выдохнуть.
Если удалось вынырнуть, но потерялась координация, надо выдохнуть. Пузырьки воздуха укажут путь наверх.
Свело ногу? Поможет погружение с головой под воду. В такой момент следует распрямить пораженную конечность, с силой потянуть на себя ступню за большой палец и всплыть.
Если начинаете тонуть на море, то, наверняка, вы попали в обратное течение. Тогда сохраняйте спокойствие и не пытайтесь плыть назад — против течения. В данной ситуации надо попытаться начать выплывать в сторону и, только когда напор ослабеет, плыть к берегу.
Оценить материал
Больше новостей на нашем канале Яндекс Дзен
Читать volga-kaspiy.ru в
5 правил, которые помогут выбраться живым и невредимым из тонущего автомобиля
Оказаться в тонущей машине не пожелаешь никому. Вот уж действительно сцена из фильма ужасов. И хотя такие случаи происходят нечасто, каждый автомобилист должен знать, как вести себя в подобной ситуации.
1. Главное правило – никакой паники!
Безусловно, когда потоки воды заливают погружающуюся в пучину машину со всех сторон, сохранить самообладание совсем непросто, но сделать это необходимо. Если человек паникует, он тратит собственную энергию и жизненно важный кислород, сокращая свои шансы выбраться живым. Поэтому в случае ДТП, при котором авто уходит под воду, нужно в первую очередь сосредоточиться на правильном алгоритме действий.
2. Максимальные шансы спастись – в первые 2 минуты
Как правило, автомобиль удерживается на водной поверхности первые 30-120 секунд. Это лучшее время для спасения. Если не поддаваться панике, то для того чтобы выбраться из машины вместе с пассажирами, достаточно 30 секунд.
3. Не ждать пока выровняется давление воды
При погружении автомобиля в воду из-за разницы давления снаружи и внутри открыть дверцу авто уже невозможно. Есть мнение, что нужно дождаться, когда вода заполнит весь салон – давление выровняется и дверь откроется. Но проблема в том, что пока это произойдёт человек, скорее всего, захлебнётся.
4. Как выбраться через окно
Итак, не стоит терять время на то, чтобы открыть дверь автомобиля. На самом деле реальным шансом на спасение являются действия по алгоритму: «отстегнуть ремень – открыть окно — выбраться». Идеально, если в машине ручные подъёмники окон. Впрочем, и в случае с электронными шансы достаточно высоки – как показывают тесты, электроника после погружения в воду работает ещё минимум 10 минут. Если же открыть окно не удалось, выход один – разбить. Не стоит даже тратить время на лобовое стекло – разбить триплекс, который используют автопроизводители, не получится. Зато есть шанс разбить боковое стекло.
Для экстренных случаев в машине необходимо иметь какой-нибудь инструмент для разбивания автостёкол или гаечный ключ, молоток. Если же инструмента под рукой не оказалось, вполне подойдёт каблук-шпилька, штырь подголовника, а в крайнем случае и собственный локоть. Удар нужно наносить в угол, потому что в центре стекло пружинит.
Важно помнить, что как только стекло будет разбито, в автомобиль хлынет вода. Необходимо, сохраняя спокойствие выбираться из автомобиля и плыть в ту сторону, куда поднимаются пузырьки воздуха.
5. Оказать помощь остальным пассажирам
Если в машине есть пассажиры, первое что нужно сделать – постараться их успокоить и быстро объяснить план действий. Если в салоне есть дети, необходимо стачала отстегнуть свой ремень безопасности, потом отстегнуть детей и вытолкнуть их наружу. Если ребёнок совсем маленький, то нужно взять его на руки и выбираться вместе с ним.
В этом видеоролике команда профессиональных спасателей наглядно продемонстрировала, как нужно правильно выбираться из тонущего автомобиля.
Не меньше, а точнее, гораздо больше опасностей подстерегает водителей в зимнее время года, особенно в регионах, где зима бывает холодной и снежной. Специально на этот случай профессионалы рассказали про три смертельные ошибки зимнего вождения, которые важно знать и не допускать, чтобы жить долго и счастливо. Берегите себя и своих близких!
Стиль жизни
Коронавирус: симптомы, профилактика, лечение
В мире стремительно распространяется вирус COVID-19. Ниже информация, которую важно знать. Прочтите сами и поделитесь ссылкой с близкими.
Особенности вируса:
1. Если у вас насморк и откашливается мокрота, то это обычная простуда
2. Коронавирусная пневмония – это сухой кашель без насморка
3. Этот новый вирус не устойчив к воздействию тепла и погибает при температуре всего лишь 26/27 градусов. Он ненавидит солнце
4. Если зараженный человек чихает, вирус переносится на расстояние 10 футов (около 3 метров) и затем падает на землю. После этого он воздушным путем больше не переносится
5. При попадании на металлическую поверхность вирус живет как минимум 12 часов, так что после контакта с любой металлической поверхностью как можно скорее вымойте руки с антибактериальным мылом
6. На тканях он может прожить 6-12 часов, но он погибает от обычного стирального порошка
7. Питье теплой воды эффективно при любой вирусной инфекции. Старайтесь не пить жидкости со льдом
8. Часто мойте руки, поскольку вирус хоть и проживет на ваших руках всего лишь 5-10 минут, но в течение этого времени многое может произойти – вы можете потереть глаза, неосознанно почесать нос и так далее
9. В качестве профилактики вам также следует полоскать горло. Простой раствор соли в теплой воде – этого достаточно
10. Особенно хотим подчеркнуть – пейте много воды!
Симптомы коронавируса:
1. Инфекция сначала поражает горло, так что у вас будет болеть горло в течение 3/4 дней
2. Затем вирус смешивается с носовой жидкостью, которая попадает в трахею, а затем в легкие и вызывает пневмонию. Это занимает еще примерно 5/6 дней
3. Пневмония сопровождается высокой температурой и затрудненным дыханием
4. Заложенность носа не такая, как обычно. Ощущения, будто ты тонешь (захлебываешься). Необходимо обязательно и незамедлительно обратиться за помощью.
Важный и отличный совет от японских врачей, занимающихся лечением заболевших COVID-19: необходимо следить за тем, чтобы рот и горло были всегда влажными, не допускать сухости. Как минимум, делайте несколько глотков воды каждые 15 минут. Зачем? Даже если вирус попадет в рот, вода или другая жидкость смоет его с горла и отправит дальше в желудок. Кислота желудочного сока убивает все вирусы. При недостаточном и нерегулярно питье воды вирус может проникнуть в дыхательное горло и в легкие. Это очень опасно.
При новом коронавирусе признаки инфицирования могут не проявляться в течение многих дней. Как же узнать, заражены вы или нет? К тому времени, когда появляется жар и/или кашель, и люди идут в больницу, фиброз поражает уже 50% легких, и уже слишком поздно (фиброз необратим). Тайваньские эксперты предлагают простую самодиагностику, которую можно делать каждое утро. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более чем на 10 секунд. Если вы выполните это успешно, без кашля, дискомфорта, без спазмов и напряжения и т. д., то это свидетельствует о том, что фиброза легких у вас нет, и по сути означает отсутствие инфекции. В период кризиса, пожалуйста, проводите эту самодиагностику каждое утро в чистой воздушной среде.
Следите за состоянием здоровья, укрепляйте иммунитет. Берегите себя!
Ваша «Планета Фитнес»
Было полезно?
поделитесь в соц.сетях, чтобы сохранить
Как выжить, когда тонете
Быть в воде — это весело, но это также может быть опасно
Более 372 000 человек ежегодно и это 3-я по величине причина непреднамеренных смертей в мире, 2-я для детей. Большинство утоплений происходит в пресноводных озерах, ручьях, реках, пляжах и бассейнах.
Когда вода попадает в легкие человека, он начинает тонуть. Тело впадает в панику, сжимая мышцы трахеи, в результате чего горло закрывается … что делает практически невозможным крик о помощи.
Как узнать, что кто-то тонет?
Обычно вы заметите, что их голова находится низко в воде, а рот — около уровня воды. Их глаза обычно неподвижны.
Как спасти тонущего человека?
Первое, что вам нужно сделать, это найти такой предмет, как шест, веревка, поплавок или длинная палка, чтобы вы могли дотянуться до человека с берега. Если это не относится к ситуации и прыжок — ваш единственный выбор, найдите плавающий объект, прежде чем прыгать.Причина в том, что если вы пытаетесь спасти человека, который тонет и паникует, вы можете стать жертвой, когда он схватится за вас и потянет вниз вместе с собой.
Приближаясь к жертве, постарайтесь дотянуться до нее сзади, чтобы она не могла схватиться за вас во время паники.
Как удержаться на плаву, если вы тонете
Тренер по плаванию из Технологического института Джорджии в 1936-1964 годах по имени Фред Ланоуэ разработал технику, которая могла удерживать человека в плавании, используя лишь небольшое количество энергии.Он назвал это «защитой от утопления».
Он утверждал, что человек может плавать в вертикальном положении, имея только рот и нос над водой, чтобы дышать. По словам Лануэ, после освоения этой техники каждый может долгое время выжить в воде. Это позволит пловцу некоторое время отдохнуть в воде, прежде чем снова плавать.
Вот некоторые основы защиты от утопления.
- Сделайте глубокий вдох и наполните легкие свежим воздухом, расслабьтесь и плавайте в воде, держа только затылок и руки над водой.
- Когда вы будете готовы сделать вдох, просто надавите руками, пока ваш рот не окажется над водой, и сделайте вдох.
- При необходимости повторяйте каждые 10-15 секунд.
Вот пример техники:
Когда я чувствую, что тону, что мне делать? (Что держит меня на плаву в воде?) | 360swim
Я считаю, что каждого ребенка нужно учить плавать в раннем возрасте.
Чем раньше, тем лучше.
На самом деле, младенцы вполне комфортно чувствуют себя в воде, и если их не кормить и не тренировать, мы как-то теряем это удобство в воде, когда становимся старше.
Даже если позже в своей жизни дети, которых учили плавать в раннем возрасте, могут не продолжать заниматься плаванием как спортом, некоторые базовые методы выживания при плавании будут сохранены, что в один прекрасный день может спасти их жизнь.
Если вы не были одним из тех счастливчиков, чьи родители научили вас плавать или записали вас в программу уроков плавания, когда вы были моложе, вы находитесь в невыгодном положении, однако вы все равно можете научиться плавать, так что далеко не безнадежное дело.
Начать никогда не поздно, так что не стесняйтесь копаться в наших уроках плавания для начинающих, выходить на улицу, заходить в ближайший водоем и промокать.
Самый частый вопрос, который я получаю от людей, которые только начинают привыкать к воде и ощущению своего тела в воде: «Что мне делать, когда я чувствую, что тону?».
Первое, на что все говорят — «не паникуйте».
Что ж, это легко сказать, но гораздо труднее сделать, когда вы уже находитесь в состоянии напряжения, когда находитесь в воде.
Однако, практикуя несколько простых техник плавания снова и снова, вы почувствуете себя более комфортно в воде, следовательно, более расслабленным и, кроме того, более уверенным в том, что паника не возникнет, если вы случайно окажетесь в ситуации, в которой вы чувствую, что у вас больше нет сил оставаться на плаву.
Прежде всего следует помнить, что человеческое тело обладает естественной плавучестью, если легкие наполнены воздухом. Я имею в виду, что если вы глубоко вдохнете воздух, вы не утонете :).
Просто, правда?
Да, до тех пор, пока вам не придется сделать еще один вдох, который заставит вас выдохнуть воздух, который поддерживал вас в плавучести, и этот момент короткого времени погружения может вызвать панику и утопление, если он закончится в худшем случае.
Итак, первое, что нужно запомнить, это то, что вы будете плавать, если будете продолжать дышать воздухом , так что в каком-то смысле нет причин для паники, поскольку мы все дышим много-много раз в день на регулярной основе.
Плавание на спине с помощью hoyasmegВо-вторых, лучший способ подышать воздухом в воде — это лежа на спине .Если вы лежите спереди лицом в воде, то поднять голову и сделать необходимый вдох гораздо сложнее. Конечно, это возможно. Если вы находитесь впереди, делайте вдох в сторону, а не вперед.
Однако этот навык вы изучите позже, когда научитесь плавать. Итак, если вы чувствуете, что у вас запыхалось, и вы начинаете паниковать, что утонете, просто переверните свое тело на спину, точно так же, как когда вы спите. Просто положите голову на подушку (воду) и расслабьтесь.
Когда вы лежите на спине, очень важно держать голову немного запрокинутой, чтобы ваши глаза смотрели на потолок бассейна или небо, если вы находитесь на улице. Это положение головы заставит ваши ноги всплыть на поверхность или, по крайней мере, немного приподняться, поэтому вы не находитесь в воде вертикально. Тогда вы можете сделать столько вдохов, сколько сможете, потому что ваш рот не находится в воде, и вам не нужно возвращаться обратно.
Если у вас проблемы с опусканием ног, вы можете попробовать ласты shinfin ™, которые творит чудеса с проблемой опускания ног.
Третий , так что теперь вы знаете, что вы будете автоматически плавать, когда у вас есть воздух в легких, вы также знаете, что если вы лежите на спине, вы можете вдохнуть воздух в легкие и расслабиться, но остается один вопрос: как сильно мне нужно сделать вдох, чтобы остаться на плаву.
Что ж, подумаем поподробнее.
Сделайте нормальный вдох и расслабьтесь.Если вы сделаете очень глубокий вдох, вы будете плавать очень хорошо, но когда вы выдохнете, вы также погрузитесь в воду намного глубже, потому что разница между входящим и выходящим воздухом очень велика и вам потребуется больше времени, чтобы выдохнуть и снова вдохнуть.
Лучшая практика — вдохнуть ровно столько, чтобы удержаться на плаву, задержаться на несколько секунд, а затем снова выдохнуть.
Нет причин задерживать дыхание в течение долгого времени, так как это вызывает накопление СО2, в результате чего вы чувствуете, что у вас больше нет дыхания.
Если вы продолжите дышать нормально, как в течение обычного дня, когда вы ходите по суше, с вами все будет в порядке.
Если вы уже плаваете с легкостью и много плаваете в открытой воде, не пренебрегайте приведенными выше рекомендациями о том, как не утонуть.Никогда не знаешь, что может случиться.
Это случается даже с лучшими из нас, как мы видели на 10-километровом чемпионате мира FINA Open Water в Фуджейре, к югу от Дубая, с трагической смертью элитного пловца Фрэн Криппен.
Чтобы сделать плавание более безопасным видом спорта, Международный зал славы плавания в Ft. Lauderdale разработали специальное плавучее устройство для безопасности плавания Swim Safety Device, которое вы можете прикрепить к себе во время плавания.
Когда вы устанете, вы можете использовать предохранительное устройство для плавания в качестве буйка для отдыха.
В дополнение к плавучему устройству безопасности для плавания, это еще и сухой мешок для хранения ваших ценностей и, в довершение всего, он разработан, чтобы не замедлять вас во время плавания, он просто прекрасно плывет по вашему следу позади вас.
Работа — отстой, плавать спасательный буйЕсли вы только начинаете заниматься плаванием, не пугайтесь и не бойтесь. Плавание — прекрасный вид спорта, но, как и во всем в жизни, следует принять правильные меры предосторожности, прежде чем пытаться что-то, с чем вы не знакомы.Будь то уроки плавания, плавучие средства, хорошее здоровье и т. Д.
Поскольку вы читаете этот блог и зашли так далеко, вы уже на пути к приятному плаванию :).
10 самых больших ошибок, которые люди совершают в воде
Специалисты по чрезвычайным ситуациям Сислей и Кренц дают советы, как избежать утопления.Если вы хотите знать, как не утонуть, в какой бы воде вы ни находились, Леза Сислей и Рита Кренц — правильные люди, чтобы спросить.Они все это видели.
Сислей работает в отделе догоспитального образования в UVA Health, работает фельдшером пожарных в пожарной части Винтергрина и на протяжении всей жизни является членом команды пожарно-спасательных служб озера Монтичелло. Кренц работает фельдшером в отделении неотложной помощи UVA. Она также прослужила 25 лет в Отряде добровольцев-спасателей Скоттсвилля, в том числе и на воде. Они видели, как спасаются у белых водоемов, утопаются в бассейнах, лодочники, теряющиеся на реках, друзья прыгают с плотин и дети попадают в гидравлику.Оба были в отделении неотложной помощи UVA больше раз, чем они могут сосчитать.
Когда я попросил их рассказать мне о самых больших ошибках, которые люди совершают в воде, они очень хотели поделиться.
«Вода — самая смертоносная сила на земле», — говорит Сислей. «Он идет туда, куда хочет». Когда мы неверно оцениваем силу воды, мы совершаем худшие ошибки.
Ошибка № 1: употребление алкоголя
«Это причина №1 для большинства сценариев спасения», — говорит Сислей. «В пьяном виде ты ростом 10 футов и пуленепробиваемый.Вы спрыгиваете с вещей, с которых обычно не спрыгиваете. Вы погружаетесь в то, во что обычно не ныряете ».
Она и Кренц видели десятки связанных с алкоголем ситуаций на лодках, трубах и даже на берегах рек.
Когда вы пьете, риск утонуть возрастает, потому что:
- Ваше время реакции замедляется. «Если вы пьяны, когда вы выскальзываете из трубки, ваши друзья тоже пьяны, и им требуется время, чтобы заметить, что вы не подошли подышать воздухом», — говорит Сислей.
- Легче заблудиться. «Я много раз звонил в службу спасения — мы находили людей за много миль вверх по течению, в состоянии полного бреда под воздействием алкоголя, не зная, где они находятся», — объясняет Кренц.
- Происходит обезвоживание. «Учитывая июльскую жару в Вирджинии, вы пьете алкоголь, а река низкая и движется медленно», — говорит Сислей. «Вы ожидаете, что будете на реке 4 часа, а в итоге окажется 8. Вы обезвоживаете себя алкоголем; может быть, у тебя недостаточно воды.”
- Вы неправильно оцениваете температуру , повышая риск гипертермии и отравления солнцем. «Очень легко недооценить жару, когда вам прохладно из-за воды, и вы пьете холодное пиво или Gatorade», — говорит Сислей. «Но вы не понимаете, что находитесь на солнце, отражая воду в трубке в течение 6 часов. Вы потеете больше, чем получаете, и ваше тело не может избавиться от тепла так быстро, как вы его накапливаете ».
Сислей знает, что людям нравятся ленивые речные прогулки.«Это весело — я пил пиво на реке, прежде чем присоединиться к EMS. Я принимаю правильные решения теперь, когда я видел ошибки других. Их легко сделать, — говорит она.
Горячий наконечник
Собираетесь кататься на тубусе, каяке или каноэ? Сообщите кому-нибудь, когда и где вы ожидаете добраться до пункта назначения. Невозможно вам помочь, если люди не знают, что вы заблудились или где искать!
Помните, она говорит: когда вы находитесь на воде и находитесь в аварийной ситуации, отсутствие сигнала сотовой связи может помешать вам позвать на помощь.Из-за мелководья спасательным лодкам будет сложно вас найти. В этих случаях, чтобы оставаться в безопасности, лучше всего избежать чрезвычайной ситуации.
Ошибка № 2: Забывание фактов о воде во время наводнения
Сислей вспоминает, как видел по телевизору новостное сообщение о наводнении в Оклахоме. Она с ужасом наблюдала, как двое пожарных в стремительном потоке воды пытались спасти парня, цеплявшегося за дерево.
«Ни на одном из них не было защитной одежды. Ни у одного из них не было плавсредства. Они попали под наводнение на хороший фут, сквозь него не видно, он коричневый, их двигатель в воде, и катастрофа ждет своего часа.Она отмечает, что для плавания автомобиля требуется всего шесть дюймов воды.
Люди также забывают о бактериях в паводковых водах. «Людям легко позволить своим детям встать на колени», — говорит Кренц. «Но вы не знаете, что там с бактериями, независимо от того, переполнились ли канализационные системы или нет. Или что происходит внизу ».
Она вспоминает, что после урагана в Южной Каролине спасатели нашли 8-летнего ребенка в водопропускной трубе. «Похоже, вода гладкая на поверхности.Но если вы стоите перед этой водопропускной трубой, и вся эта вода льется в эту трубу, этого достаточно, чтобы сбить вас с ног, и тогда вы застрянете, и вам уже не выбраться ». Она качает головой. «Я не думаю, что люди думают об этом — сверху выглядит спокойным, так что вы полагаете, что это безопасно».
Ошибка № 3: Незначительный промах в наблюдении
Кренц сообщает мне, что ее спасательная команда реагирует как минимум на одно утопление или почти утопление за сезон.
Причина этих утоплений? «Я думаю, что подавляющее большинство детей в этой стране находятся под хорошим присмотром», — говорит она.«Это просто происходит очень быстро. Дети, которых мы видим, находились под присмотром, и произошла кратковременная ошибка «.
Что такое утопление или почти утопление?
- Если ты утонешь и останешься мертвым, это будет тонуть
- Если вы утонете и проживете первые 24 часа, а затем умрете, вы почти утонете
Типичная ситуация, с которой она сталкивается, говорит Кренц, заключается в том, что «мама и папа находятся внутри, и они слоняются вокруг. Они думают, что все смотрят.Прыгает ребенок, который не умеет плавать, и через 2–3 минуты он теряет сознание под водой. Едва ли хватит времени, чтобы снять бургер с гриля ».
То же самое может случиться в общественном бассейне со спасателем. «Это займет всего пару минут. Так что, если спасатель на одном конце с чем-то занимается, и пройдет пара минут, прежде чем он снова сканирует спину, а здесь младший изо всех сил пытается выловить его ».
Утопить легко не заметить
Sisley указывает на проблему, с которой сталкиваются родители или спасатели в бассейнах с большим количеством детей.
«Мы все думаем, что если кто-то утонет, это будет громкое драматическое событие. Но это совсем не очевидно ». Когда ребенок начинает тонуть, он тихо тонет.
В оживленном бассейне спасатель или родитель может сканировать поверхность, заполненную головами, и «вы можете вообще не увидеть тело под водой».
Ошибка № 4: ложная вера в поплавки
Самая большая любимая мозоль Кренца — это поплавки, также известные как водяные крылья. Они дают родителям и детям ложное чувство безопасности.
«Представьте себе 5-летнего ребенка без сознания с поплавками», — страстно говорит она. «Их руки поднимаются вверх из-за поплавков и являются самой возвышенной частью тела, а не головой ребенка».
Ее совет родителям: если вы собираетесь оказаться рядом с водой в ситуации, когда ваш ребенок не умеет плавать, поместите его в персональное плавсредство (PFD).
Правила использования спасательных жилетов
Получите подробную информацию по:
Есть упрямый ребенок, сопротивляющийся PFD? Родители могут выбрать спасательные жилеты, встроенные в детский купальник.«Ваша цель — держать голову над водой», — говорит Кренц. «Все, что делает это, лучше крыльев».
Ошибка № 5: Плавание без устройств плавучести
У Кренца и Сислея есть несколько анекдотов о людях, которые плыли на небольших каноэ или лодках по маленьким водоемам, таким как озеро Шерандо или Минт-Спрингс, без плавсредств. Эти, казалось бы, спокойные воды скрывают опасные «мрачные глубины». Невежественные лодочники опрокинутся, утонут и утонут.
И Кренц объясняет, что «у вас могут быть лучшие спасатели в мире, но как только вы окажетесь под водой в такой воде, вас никто не увидит».”
Эти инциденты приводят к восстановительным, а не спасательным операциям — поискам, которые занимают часы, так как дайверы вслепую нащупывают тело на дне.
«Люди не думают об опрокидывании, когда они так ловят рыбу», — говорит Сислей. «Одна из самых больших ошибок — не иметь плавсредства для всех».
Ошибка № 6: Флотационные жилеты, которые не подходят
Когда спасательный жилет слишком свободен, он не работает.
«Вы видите человека, погруженного в воду, и куртка поднимается», — объясняет Сислей.«В тех, у кого все тело, люди катаются на гидроциклах, если вы потеряете сознание, вы окажетесь лицом вниз. Конечно, вы будете плавать, но это не будет держать ваши дыхательные пути открытыми для вас ».
Вот почему у детских спасательных жилетов есть ремни, которые проходят между ног. Этот механизм «сдерживает PFD. И вам нужен тот, который их действительно перевернет ». Например, на некоторых PFD для каякинга есть материал, который перевернет вас лицом вверх, если вы потеряете сознание.
Это могут быть более дорогие модели плавсредств, признают Леза и Рита.Но они того стоят, — говорит Сислей. «Вы получаете то, за что платите, с помощью плавсредств, как и все остальное».
Ошибка № 7: Незнание плавания
Самая простая и понятная мера безопасности?
«Научите своих детей плавать», — говорит Кренц. «Я хорошо владел водой в 3 года. Вполне возможно. Вот и путь «.
Ошибка № 8: Прыжки и ныряние
Существует несколько способов пораниться при прыжке в водоем — плотину, мост, озеро или даже бассейн.
Слишком мелководье
Вы не можете определить, насколько она глубока, и вы ударились о землю или какое-либо другое препятствие в воде, что привело к травмам позвоночника.
Удар в воду
«Если вы неверно оцените свое сальто и приземлитесь на спине или животе с высоты, это наверняка серьезная травма шейного отдела или мозга», — говорит Сислей. «На высоте 50 футов это похоже на приземление на бетон. На высоте 100 футов каждый раз это становится смертельным исходом ».
Даже в бассейне удары по воде могут иметь последствия.Приземление на спину на поверхность воды может сбить вас с толку. Ошеломленный и проглотивший воду ребенок в этой ситуации может оказаться не в состоянии «перестать кашлять, поднимать температуру и заболеть тяжелой аспирационной пневмонией от вдыхания воды».
Удар о борт бассейна
Даже в плавательных бассейнах есть риски. Кренц говорит, что люди могут серьезно повредить шейный отдел позвоночника, если просчитаются с погружением.
Ошибка № 9: Отсутствие быстрой ловкости в воде
«Быстрая вода не всегда похожа на быструю воду», — говорит Сислей.«Под спокойной поверхностью вода движется очень быстро. Джеймс на высоте 8 футов выглядит великолепно, и вы думаете: «Я могу в нем плавать!» »
Наибольшую опасность представляют камни на дне реки. Если вы попытаетесь встать, ваши ступни могут застрять в них, и ваше тело перевернется вперед.
Страшно то, что такая ситуация случилась с людьми с защитным снаряжением, опытом и на глазах у других. Сислей вспоминает один особенно трагический пример.
«Там был очень опытный ребенок, одетый во все средства безопасности, которые только можно было в белой воде.Он перевернулся, вылез из байдарки, опустил ноги, и его нога застряла между двумя камнями. Он пытался подтянуться, сесть, удержать голову над водой. Никто не знал, что делать. После двух минут приседаний против 600 фунтов воды он больше не мог этого делать ». Он утонул перед рестораном, полным людей.
У Сислея тоже есть личная история. «Два года назад утонул друг моего друга — один из лучших каякеров с бурной водой, которых я когда-либо знал. Сила воды — даже если она не выглядит такой сильной — против вашего тела — у вас нет ни единого шанса.”
Чем заняться в Swift Water
Итак, если попытка встать в быстрой воде может привести к попаданию в камни, что нужно делать, чтобы вас не унесло?
Кренц и Сислей описывают правильный способ «самоспасения»:
- Нацельтесь на берег ногами вперед
- Наклоните тело так, чтобы вода толкала вас в одну или другую сторону
- Скрестите ноги
- Положи руки на грудь
«Это не интуитивно понятно», — признает Кренц.«Это сложно сделать в панике. Вы не практикуете это как нормальный человек. Люди будут пытаться плавать или вставать ».
Ошибка № 10: Незнание, как спасти других
Часто люди пытаются спасти тонущих людей или домашних животных и сами попадают в беду.
Проблема? В воде паникующий взрослый попытается встать вам на голову.
Остаться в безопасности
Дополнительные советы по предотвращению несчастных случаев и травм.
«Это рефлекс мозга, чтобы выбраться на поверхность», — объясняет она.«Они будут пытаться взобраться на вас, чтобы подняться выше. Или сесть на каяк и опрокинуть вас ».
Что делать? «Дотянись или бросай, не уходи», — говорит Кренц. «Бросьте буй или скиммер, чтобы кого-нибудь втянуть. Бросьте веревку или сумку. Последнее, что вы хотите сделать как спасатель, — это оказаться в воде ».
Именно так я почувствовал себя после этого разговора — как будто меньше всего мне хотелось попасть в воду. Всегда.
Но несколько дней спустя, описывая друзьям кое-что из того, что я узнал о выживании в быстрой воде и наводнениях, я должен признать — я испытал не страх, а чувство уверенности.
Рита говорит, что в чрезвычайных ситуациях «выживают люди, у которых есть план». Обладая необходимой информацией, навыками и оборудованием, вы можете подойти к своему следующему дню у бассейна или реки с чувством веселья и приключений.
Информация о первой помощи при утоплении
Позвоните 911, если:
1. Получите помощь
- Сообщите спасателю, если он рядом. Если нет, попросите кого-нибудь позвонить по номеру 911.
- Если вы один, выполните следующие действия.
2. Переместите человека
- Вытащите человека из воды.
3. Проверьте дыхание
- Поднесите ухо к рту и носу человека. Вы чувствуете воздух на щеке?
- Посмотрите, двигается ли грудь человека.
4. Если человек не дышит, проверьте пульс
- Проверьте пульс человека в течение 10 секунд.
5. Если пульса нет, начните СЛР
Осторожно положите человека на спину.
- Взрослый или ребенок поместите пятку одной руки в центр груди на линии соска. Вы также можете толкать одну руку поверх другой. Для младенцев положите два пальца на грудину.
- Для взрослого или ребенка нажмите минимум на 2 дюйма. Следите за тем, чтобы не давить на ребра. Для грудного ребенка нажмите примерно на 1 и 1/2 дюйма. Следите за тем, чтобы не давить на конец грудины.
- Делайте только компрессионные сжатия грудной клетки со скоростью 100–120 ударов в минуту или более.Позвольте груди полностью подняться между толчками.
- Проверьте, начал ли человек дышать.
Обратите внимание, что эти инструкции не предназначены для замены тренировки по СЛР. Занятия доступны через Американский Красный Крест, местные больницы и другие организации.
6. Повторите, если человек все еще не дышит.
- Если вы прошли курс СЛР, теперь вы можете открыть дыхательные пути, откинув голову назад и приподняв подбородок.
- Зажать нос пострадавшему закрытым.Сделайте нормальный вдох, закройте рот жертвы своим, чтобы создать герметичное уплотнение, а затем сделайте 2 вдоха продолжительностью в одну секунду, наблюдая, как грудь поднимется.
- Сделайте 2 вдоха, а затем 30 сжатий грудной клетки.
- Продолжайте этот цикл из 30 сжатий и 2 вдохов до тех пор, пока человек не начнет дышать или не прибудет неотложная помощь.
Что на самом деле происходит, когда кто-то тонет? | Международный журнал Aquatics
Оценивая более 1000 случаев утопления со смертельным исходом, я обнаружил, что существует значительная путаница в отношении утопления и его процесса даже среди специалистов по водным видам спорта.Моя цель здесь — выявить и исправить некоторые неправильные представления о том, что на самом деле происходит, когда человек тонет, с физиологической и поведенческой точки зрения.
Недоразумения и путаница начинаются с определения утопления. Исторически существовало несколько общепринятых определений. Самый популярный из них гласит, что утопление — это смерть после удушья при погружении в жидкость. Это приравнивает утопление к смерти.
На Всемирном конгрессе утопающих в 2002 году был достигнут консенсус по новому определению: «Утопление — это процесс, приводящий к первичному нарушению дыхания в результате погружения в жидкую среду.«Под этим определением смерть больше не подразумевается. Однако большинство людей, в том числе некоторые специалисты по водным видам спорта, по-прежнему считают, что утопление приравнивается к смерти.
Хотя нет точных статистических данных о том, сколько людей пережили событие затопления и выжили, обоснованное предположение составляет более 99%.
По оценкам CDC, ежегодно умирает около 4000 человек. Однако данные свидетельствуют о том, что это число серьезно занижено по четырем причинам:
• Когда человек падает с лодки и смертельно тонет, утопление классифицируется как смерть на лодке, а не как утопление.
• Сотни мигрантов тонут в Мексике / США. граница при пересечении Рио-Гранде, Всеамериканского канала и Флоридского пролива. Они редко включаются в статистику утопления.
• Когда кто-то умирает через 24 часа или позже после события, это кодируется как вторичное утопление, а не как утопление.
• Судмедэксперты часто неправильно кодируют утопление, характеризуя их как остановку сердца или другие эпизоды и недомогания.
Хотя определение утопления было обновлено, существует множество других способов определения утопления, некоторые из которых способствуют лучшему пониманию этого процесса.
Активное против пассивного
Хотя новое определение утопления отвергает эти два описания, они полезны для понимания утопления до и сразу после того, как жертва погрузится под воду.
«Активное» утопление — это жертва, находящаяся в сознании, обычно не пловец или плохой пловец, которая больше не может держать голову над водой. Обычно активная жертва утопления переходит от стадии бедствия к стадии утопления. Время этого прогрессирования значительно варьируется — от менее одной минуты до нескольких минут.Когда жертвы попадают в сильный поток, период бедствия может быть даже значительно дольше.
Поведение активно тонущей жертвы обычно начинается с борьбы. Фильмы и телевидение часто изображают это, показывая жертв, которые сильно паникуют и кричат о помощи. На самом деле этого никогда не бывает. Обычно жертва начинает биться без особого шума. Среди малышей и младенцев тонуть часто бывает тихо. Вот почему так важен ответственный присмотр взрослых.
В реальной жизни эта борьба включает в себя быстрое движение рук вверх и вниз и ног взад и вперед — в отличие от изображений.Спасатели иногда называют такое поведение «подъемом по лестнице». По мере того как они борются, жертва начинает гипервентиляцию, когда голова опускается все ниже и ниже. Иногда жертва пытается перевернуться на спину, но обычно это бесполезно. Наконец, жертва погружается в воду.
Я опросил более десятка жертв, которые чуть не утонули. Некоторые из них были биологически мертвы и впоследствии реанимированы. Кроме того, я оценил несколько случаев утопления со смертельным исходом, снятых на видео. Я узнал, что обычно происходит следующее: после описанной выше борьбы на поверхности жертва погружается в воду и задерживает дыхание, сопротивляясь желанию дышать.Это может длиться минуту. Обсуждая этот этап, жертвы сообщали о невыносимой боли с ощущением, что их голова вот-вот взорвется.
Высокая концентрация углекислого газа в сочетании с низкой концентрацией кислорода в крови вызывает необходимость дышать под водой. При первом вдохе вдыхается обильное количество воды. Когда вода достигает дыхательных путей, гортань обычно закрывается, предотвращая попадание воды в легкие. Пострадавший вскоре теряет сознание. Спазм расслабляется, позволяя воде проникать в легкие и разрушать сурфактант, вызывая коллапс альвеол и препятствуя распространению живительного кислорода в ткани и достижению жизненно важных органов.
Когда дыхание прекратилось, сердце обычно продолжает биться, но с ускорением. Перед остановкой может перейти в стадию фибрилляции. Как только дыхание и сердце останавливаются, жертвы биологически мертвы.
Термин «пассивное утопление» используется редко, но все же помогает объяснить, как несколько причин могут быстро привести жертву в бессознательное состояние без описанной борьбы. Перечень причин пассивного утопления включает:
• Сердечное событие
• Удар электрическим током
• Отключение на мелководье
• Приступ
• Наркотики и алкоголь
• Травмы
Наркотики и алкоголь составляют около 50% всех смертельные утопления.В некоторых водных средах, таких как горячие ванны, а также среди молодых людей и подростков этот процент значительно превышает 50%.
Утопление в холодной воде
Утопление в холодной воде происходит, когда температура воды ниже 68 градусов по Фаренгейту (20 градусов Цельсия). При этом температурном пороге в организме начинается переохлаждение, так как вода рассеивает тепло тела быстрее, чем воздух.
Рефлекс млекопитающих — это физиологическая реакция на утопление в холодной воде, наиболее выраженная у детей.Этот рефлекс отвечает за отток крови от конечностей и направление ее к жизненно важным органам, тем самым увеличивая время между биологической смертью и клинической смертью и время непоправимого повреждения мозга. Хотя это случается редко, есть несколько случаев, когда дети проваливались сквозь лед в воду при температуре чуть выше нуля на более чем 20 минут без каких-либо неврологических нарушений.
Сухое утопление или утопление в мокрой воде
Теоретически сухое утопление происходит, когда вода попадает в пищевод, вызывая его спазм и закрытие.Это предотвращает попадание воды в легкие. Существует несколько мнений, что около 20 процентов утопающих со смертельным исходом — это сухие люди. Однако одно исследование, проведенное после ряда патологоанатомических исследований, опровергло этот процент, заявив, что сухие утопления чрезвычайно редки.
Следует ли мне беспокоиться о сухом и вторичном утоплении?
Люди проводят больше времени в бассейнах, реках, озерах и пляжах в жаркие летние месяцы. Хотя вода позволяет укрыться от жары, важно помнить о безопасности воды.Недавние заголовки повысили осведомленность и обеспокоенность по поводу сухого утопления и вторичного утопления, но стоит ли беспокоиться родителям?
Трудно не волноваться, когда видишь тревожные истории: ребенок выходит из бассейна или озера и выглядит здоровым… пока он внезапно не теряет сознание и не тонет через несколько минут или часов после того, как вышел из воды. Но не все так просто или так страшно.
Насколько распространены сухие и вторичные утопления и можно ли их предотвратить?
В чем разница между сухим и вторичным утоплением?
Хотя утопление является второй по значимости причиной смертности от несчастных случаев среди детей и пятым по значимости для всех возрастов, утопление в сухом состоянии и вторичное утопление встречаются крайне редко.
Обычно эти респираторные синдромы после погружения возникают только после почти утопления. И то, и другое может произойти у взрослых, но в большинстве случаев утопление в сухом состоянии и вторичное утопление происходит у детей.
Сухое утопление возникает при вдыхании воды и вызывает мышечные спазмы в дыхательных путях, что блокирует поток воздуха. При вторичном утоплении вода попадает в легкие. Вода раздражает легкие, из-за чего они могут наполняться жидкостью — это называется отеком легких, что затрудняет дыхание.
Некоторые врачи полностью отвергают эти термины и просто включают их в понятие «утопление».
Каковы симптомы сухого и вторичного утопления?
Симптомы сухого утопления проявляются почти сразу после утопления, в то время как вторичные симптомы утопления могут проявиться через 1-24 часа после попадания воды в легкие. Симптомы могут включать кашель, рвоту, лихорадку, диарею, затрудненное дыхание, боль в груди и вялость.
Как предотвратить утопление в сухом состоянии или вторичное утопление?
Эти синдромы очень редки, и, хотя вам не нужно специально предотвращать утопление в сухом состоянии, лучший способ предотвратить это — те же методы, которые вы можете предотвратить.
- Научите детей правилам безопасности на воде, научите их плавать и плавать.
- Убедитесь, что маленькие дети — и дети, которые не умеют плавать, — носят надлежащие плавсредства. Все дети до 12 лет должны носить спасательные жилеты на лодке в штате Арканзас.
- Всегда следите за детьми, когда они находятся в воде или рядом с ней.
- Родители должны научиться СЛР.
- Не плавай в одиночку.
- Обращайте внимание на погоду и окрестности.
- Осмотрите места для плавания на наличие опасностей.
Что делать в случае вторичного или сухого утопления.
У этих синдромов есть предупреждающие знаки, и если они возникнут, то, скорее всего, последуют за ситуацией, когда человек почти утонет. Внимательно наблюдайте за своим ребенком после того, как он почти утонул, чтобы увидеть, не проявляются ли у него симптомы сухого или вторичного утопления.
Если вы считаете, что у вашего ребенка проявляются симптомы сухого или вторичного утопления, обратитесь к педиатру. Они могут посоветовать вам, что делать и обращаться ли за медицинской помощью.
Профилактика утопления
Профилактика утопления
Вода может быть опасной!
- Играть в воде очень весело, но всегда помните —
вода может быть опасной!
Человек может утонуть:
- В небольших количествах воды:
- Ванна
- Мелкий бассейн
- Ведро
- Траншея или канава
Даже если кто-то выживет после того, как чуть не утонул:
- У них все еще могут быть серьезные проблемы со здоровьем:
- Повреждение мозга
- Проблемы с памятью
- Проблемы с дыханием
- Нарушение движения
Кто больше всего подвержен риску утопления?
- Мужчины
- Младенцы и дети до 5 лет
- Подростки (особенно мальчики)
- Люди с судорожными расстройствами
- Инвалиды, которые:
- Ограничение движения
- Сделайте так, чтобы опасность было трудно заметить
Большинство утоплений случается, когда люди:
- Плавать в бассейнах, озерах или океане без постоянного наблюдения
- Распитие алкоголя во время игры у воды
- Выйти на лодке или плоту без спасательного жилета
- Оставить в ванне человека, страдающего судорогами или не способного поддерживать себя (включая детей)
Как не утонуть?
- Никогда не плавайте в одиночестве.
- Используйте систему друзей.
- Всегда плавайте с другом!
- Всегда знай, где твой приятель.
- Наблюдают спасатель или опытные пловцы.
- В нем сказано, что плавать безопасно — ищите веревки или знаки
Наденьте спасательный жилет!
- Всегда надевайте спасательный жилет в бассейне, на пляже или на лодке.Убедитесь, что он подходит!
- Размер должен быть на внутренней стороне куртки.
- Проверьте, подходит ли ваш спасательный жилет.
- Поднимите руки прямо над головой.
- Поверните голову вправо и влево.
- Грудная часть куртки не должна касаться подбородка, когда вы поворачиваете голову.
Будьте в безопасности на пляже.
- Пляж может быть веселым, но океан не похож на бассейн!
- Океан непредсказуем.Волны и токи могут быть опасными.
- Ищите знаки, которые говорят:
- Если безопасно плавать.
- Где безопасно купаться.
Безопасное пребывание на пляже.
- «Кроссовки» волны могут быть опасными.
- Волны кроссовок больше обычных волн. Они могут затащить людей в воду без предупреждения.
- Защитите себя от волн от кроссовок.
- Всегда имейте с собой кого-нибудь.
- Всегда ждите следующей волны.
Как узнать, что кто-то тонет?
- Когда кто-то тонет, он просто пытается дышать. Они могут:
- Невозможно вызвать помощь
- Не брызгать
- Наклонили голову назад
Ищите помощи
Если вы думаете, что кто-то тонет, действуйте быстро!
- Сообщите другим людям и позвоните 9-1-1.
- Скажите человеку, чтобы он оставался спокойным, посмотрите на себя и пните его ногой.
- Бросьте им плавучий предмет (спасательный круг или подушку).
Если кто-то тонет, НЕ заходите в воду самостоятельно.
- Ты можешь помочь, только если будешь в безопасности!
- Вы можете получить травму, войдя в воду, чтобы кому-то помочь.
- Они тоже могут утащить вас под воду.
- В воде могут быть опасные волны или течения, даже если вы не видите их с берега.
- Только обученный и сертифицированный спасатель должен спускаться в воду, чтобы помочь утопленнику.
Утопить можно дома.
- Многие несчастные случаи утопления происходят в ванне.