Через сколько попадает никотин в грудное молоко: Никотин в грудном молоке ухудшает сон младенцев

Содержание

Никотин в грудном молоке ухудшает сон младенцев

Ученые Monell Chemical Senses Center, работающие под руководством доктора Джулии Менелла (Julie A. Mennella), установили, что младенцы, вскармливаемые содержащим никотин грудным молоком, быстрее просыпаются и в среднем спят меньше, чем после употребления нормального молока.

Многие женщины, отказавшиеся от курения на время беременности, возвращаются к вредной привычке после родов. Существует мнение, что никотин может повредить ребенку только в случае «пассивного» воздействия дыма. Однако до сих пор практически не проводилось работ по изучению немедленных и отложенных эффектов никотина, содержащегося в грудном молоке.

Никотин является фармакологическим стимулятором, воздействие которого на развивающийся мозг способствует возникновению поведенческих нарушений и дефектов познавательной функции.

Авторы в течение 3,5 часов наблюдали за изменениями характера сна 15 младенцев (2-7 месяцев) в зависимости от поведения матери. Все матери на момент проведения исследования являлись активными курильщицами, которых просили воздержаться от курения по крайней мере в течение 12 часов до начала каждого из периодов наблюдения.

Каждая из женщин выкуривала 1-3 сигареты непосредственно перед началом периода наблюдения в один из дней наблюдения и продолжала воздерживаться от курения в другой день. В течение последующих 3,5 часов матери кормили младенцев по мере необходимости и после каждого кормления укладывали их спать.

Регистратор активности, прикрепленный к лодыжке младенца, позволял ученым наблюдать активность и характер сна ребенка. Образцы молока, предоставленные женщинами непосредственно перед кормлением, тестировали на содержание никотина и котинина (главного метаболита никотина), что позволяло оценить дозу никотина, поступающую в организм ребенка.

В среднем за период 3,5 часа время никотин укорачивал время сна младенцев на 37%: с 84 минут (при воздержании от курения) до 53 минут (при курении перед кормлением).

Это происходило за счет укорочения самого длительного периода сна и сокращения всех фаз быстрого и медленного сна. При этом выраженность нарушений сна была пропорциональна количеству никотина, полученного младенцем с грудным молоком.

Согласно результатам более ранней работы авторов, младенцы отдают предпочтение вкусам, впервые прочувствованным в составе материнского молока. Это объясняет тот факт, что дети, матери которых курили во время лактации, чаще начинают курить в подростковом возрасте.

Менелла подчеркивает, что необходимо проведение дополнительных исследований для оценки отдаленных эффектов, оказываемых никотином в грудном молоке на развитие ребенка. Она также рекомендует кормящим матерям, неспособным полностью отказаться от вредной привычки, по возможности регулировать время курения, т.к., согласно результатом еще одной работы, проделанной под ее руководством, никотин достигает максимального уровня в грудном молоке спустя 30-60 минут после выкуривания 1-2 сигарет и выводится из него в течение трех часов.


Ссылка на публикацию: cbio

Курение при грудном вскармливании (ГВ)

Советы и позиция по курению при грудном вскармливании / курению при ГВ известных международных и украинских педиатров, ВОЗ и Ла Лече Лиги – общественной организации для поддержки кормящих женщин.

вторник, марта 19th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Можно ли курить кормящим мамам? Казалось бы, ответ очевиден. Но у медиков и организации здравоохранения свое мнение на этот счет. С одной стороны, учитывая негативное влияние никотина, смол и дыма на лактацию и организм ребенка, рекомендуется отказаться от сигарет. Но не все мамы (особенно те, кто курил еще до беременности) способны с этим справиться. Как курение во время кормления грудью воздействует на появление молока и общее состояние крохи? Можно ли курить и продолжать грудное вскармливание? И как уменьшить негативное влияние?

Как курение при ГВ воздействует на лактацию и здоровье крохи

Негативное влияние сигаретного дыма и смол проявляется в двух направлениях: пассивное курение (если мать или другой член семьи курит дома и / или в присутствии малыша) и попадание вредных элементов в грудное молоко.

Никотин ухудшает лактацию

Никотин замедляет выделение молока и снижает его объем. Это связано с тем, что у курящих мамочек уровень пролактина ниже. Поэтому в период самой активной выработки пролактина – с 9 вечера до 9 утра – сигареты стоит исключить или хотя бы по-максимуму ограничить их количество.

Никотин разрушает витамин С

В молоке курящей матери концентрация витамина С ниже, чем у некурящей. А это значит, что для карапуза такое питание менее полезное.

Читайте также: Из чего состоит грудное молоко женщины

Влияние на ребенка

Вот, как молоко, содержащее никотин, может воздействовать на организм крохи:

Никотин и беспокойный ребенок

Вопреки распространенному мифу, курение оказывает не успокаивающее, а возбуждающее влияние на нервную систему. Поэтому материнское молоко, содержащее никотин, может стать причиной нервного возбуждения крохи. В результате его сон, аппетит и настроение ухудшаются. 

Как показали исследования, курение при кормлении грудью тесно связано с беспокойством у малыша. Так, 40% детей, вскармливаемых курящими женщинами, демонстрировали 2-3 часа плача (предположительно от колик), в то время как показатель среди малышей, вскармливаемых некурящими женщинами, составил 26%.

Некоторые источники отмечают, что после того, как мать бросает курить, состояние ребенка может как улучшиться, так и ухудшиться. В последнем случае наблюдается синдром отмены.

Но также стоит заметить, что колики мучили и тех детей, которые пребывали на искусственном вскармливании и проживали в доме как минимум с одним курящим взрослым. Поэтому стоит помнить, что пассивное курение является таким же опасным, как и усвоение никотина с молоком. В ходе одного исследования ученые обнаружили связь между вредными привычками взрослых и внезапной детской смертью в первый год.

Если женщина курит, ей лучше не кормить грудью?

Это не так – отмечают педиатры и уважаемые организации. Даже если мама не может избавиться от плохой привычки, она должна продолжать лактацию. Материнское молоко снижает влияние сигарет на легкие младенца и улучшает его здоровье в общем. Поэтому между тем, чтобы курить и перейти на искусственные смеси или курить и продолжать кормить грудью медики советуют выбирать второе.

Врачи подчеркивают важность курения вне дома, поскольку основной вред несет именно пасивное курение.

4 совета тем, кто не может бросить курить
  • Курение кормящей мамы должно происходить как можно дальше от малыша. Не стоит курить в квартире или когда гуляете с ребенком на улице
  • Если бросить плохую привычку не удается, составьте график: выкуривайте сигарету после кормления, а не до него

Читайте также: Режим питания грудных детей

  • Пейте побольше воды – это улучшит выработку молока и быстрее выведет вредные вещества
  • После сигарет всегда мойте руки и полощите рот

Несмотря на убеждения медиков, что курение при грудом вскармливании принесет меньше вреда, чем при переводе крохи на искусственные смеси, постарайтесь все-таки побороть пагубную привычку. А если полностью исключить никотин из жизни не под силу, попробуйте хотя бы сократить количество сигарет. Только в ваших силах все изменить.

Другие статьи:

Алкоголь и курение на ранних сроках беременности

Узнайте об ингредиентах, которые делают грудное молоко особенным

Сцеживание грудного молока: ТОП-5 советов

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: 3 способа

 

Подробнее

Курение при грудном вскармливании

Курение при грудном вскармливании вредно и опасно, и никаких поблажек природа не дает. Милые женщины, если вы тешите себя фактом, что ваша подруга или сестра знакомой курит, кормит грудью и при этом растит здорового ребенка, то вам можно только посочувствовать. Не хочется показаться слишком грубой, но курение при грудном вскармливании — это проявление эгоизма и слабости мамы.

Наш совет в данной ситуации может быть только одним: честно ответьте себе, что для вас дороже — физическое сомнительное наслаждение или здоровье малыша, основы которого вы заложили еще во время его вынашивания, но сейчас имеете шанс все либо улучшить, либо окончательно испортить. Основываясь на научных фактах и практическом опыте, врачи занимают категорическую позицию в данном вопросе: курение при грудном вскармливании негативно сказывается и на ребенке, и на матери.

Проблемы с грудным вскармливанием.

Как известно, никотин и прочие ядовитые вещества, попадающие в организм вместе с табачным дымом, вызывают спазм всех сосудов. От этого развивается множество проблем, но также сужаются молочные протоки. Одновременно подавляется выработка гормона пролактина, ответственного за производство грудного молока. В итоге молока у матери становится все меньше, а добывать его малышу становится все труднее: поставка молочка от желез к соску ухудшается. Сменяется и состав первой пищи младенца: питательная ценность и целебные свойства молока курящей матери снижаются, вместо этого повышается его «агрессивность», если можно так выразиться. Такое молочко вызывает множество дискомфортных и болезненных ощущений у малыша. Если еще учесть, что любой съеденный мамой продукт влияет на вкус грудного молока, то кормящемуся от курящей матери младенцу можно только посочувствовать.

Все вместе эти факторы являются поводом для отлучения новорожденного от груди. Интересно, что заблаговременное отлучение ребенка от груди повышает вероятность того, что он будет курить в старшем возрасте. Ученые считают, что таким образом взрослый человек пытается компенсировать неудовлетворенный в период младенчества сосательный рефлекс: как только мы начинаем нервничать, он сразу дает о себе знать — хочется закурить.

Существует даже теория о том, что с младенчества у ребенка формируется пристрастие к никотину. И если это в действительности так, что только вы будете в этом виноваты.

Проблемы со здоровьем ребенка.

Диарея, вздутие живота и колики, тошнота и даже рвота у новорожденного — обычные симптомы при вскармливании ребенка молоком курящей матери. И в отличие от других случаев, они проявляются чаще и более выражено. Из-за низкого витаминно-минерального состава грудного молока ребенок не добирает в весе, часто болеет и отстает в развитии от своих сверстников. Кроме того, молоко с никотином вызывает раздражительность и беспокойство у маленького сосуна. Было замечено, что новорожденные детки курящих матерей вдвое чаще заходятся беспрерывным «беспричинным» плачем.

Детки курящих матерей значительно чаще страдают от насморка и кашля, а также испытывают трудности с дыханием: страдают одышкой, заболеваниями легких и бронхов. При обследовании обнаруживается хроническое кислородное голодание тканей, что тормозит все процессы развития.

Проблемы со здоровьем матери.

Кормящая мама не просто должна быть здоровой, что при никотиновой зависимости априори невозможно: на тему того, что табачный дым поражает все органы и системы человека, вы найдете немало информации. Однако главное, что материнский организм должен постоянно восполнять необходимые для ребенка ресурсы, которые маленький получает с маминым молоком. Курящий организм во много раз быстрее изнашивается, поэтому даже при полноценном сбалансированном питании его потребности не могут быть удовлетворены в полном объеме.

Кормить или не кормить?

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребеночка в данной ситуации: полностью отказаться от курения. Если курение для вас более важно, то хотя бы до минимума сократите количество выкуриваемых сигарет. Полностью ликвидировать вред в таком случае не удастся, но, по крайней мере, вы его уменьшите.

Не стоит отказываться от грудного вскармливания из-за курения: это мало чем поможет, ведь пассивное курение также приносит много вреда новорожденному. К тому же педиатры утверждают, что при соблюдении нижеописанных рекомендаций во время курения детки болеют все равно реже, чем при искусственном вскармливании.

Помните, что курение родителей оказывает негативное воздействие на здоровье ребенка даже при искусственном вскармливании, и тем большее, чем чаще курят папа и мама. В особенности страдает дыхательная, вегето-сосудистая и нервная система крохи: респираторные и аллергические заболевания среди этой группы детей — очень частое явление. Также значительно повышен процент СВДС (синдрома внезапной детской смертности): трагедия случается в 7 раз чаще в семьях, где курят оба родителя.

Даже продолжая курить и кормить грудью, вы можете сделать кое-что для своего крохи:

  • Полностью откажитесь от ночных курений — в это время наиболее активно пребывает молоко.
  • Старайтесь не превышать дневной лимит в 4-5 сигарет.
  • Курите сразу после кормления, чтобы до следующего прикладывания оставалось не менее 2 часов.
  • После курения тщательно вымывайте руки и ротовую полость и обязательно полностью переодевайтесь. Волосы по время курения прячьте под головным убором.
  • Пейте как можно больше очищенной негазированной воды.
  • Обеспечьте себе полноценное сбалансированное питание.
  • Чаще гуляйте с ребенком.
  • Принимайте натуральный (!) витаминно-минеральный комплекс, не противопоказанный при грудном вскармливании.
  • Никогда не курите в присутствии ребенка.
  • Исключите попадание табачного дыма в жилые помещения (в том числе ванную, туалет, кухню).

Однако мы все же очень надеемся, что вы примите решение в пользу малыша. Исповедуйте в своей семье здоровый образ жизни — тогда не только здоровье, но и ваши отношения с ребенком в будущем будут лучше и крепче.

Растите здоровых детей!

 

Курение при грудном вскармливании | Грудное вскармливание vseogv.ru

Курение позиционируется вредной привычкой. По определению это процесс проведения пиролитической ингаляции, предполагающей вдыхание дыма, полученного при сгорании и тлении веществ (преимущественно, растительного происхождения). После проникновения в верхние дыхательные пути клубок дыма спускается к нижним, где постепенно всасывается. Со временем и при частом курении получаемый газ заполняет органы и системы человеческого тела, вызывая эйфорию и привыкание.

Чем опасно и опасно ли курение при ГВ?

Статистические данные показывают, что с каждым годом растет количество курящих женщин. Никотин оказывает отравляющее действие на организм. Многие представительницы слабого пола считают, что с помощью сигарет можно поддерживать хорошую фигуру. Действительно, табачный дым ускоряет метаболические процессы, но происходит это лишь потому, что организм пытается поскорее избавиться от токсичного вещества.

Курение при грудном вскармливании недопустимо, как и во время беременности. Так или иначе, никотин попадает в грудное молоко, после чего проникает в организм малыша. С самого раннего возраста ребенок подвергается влиянию токсинов, а ведь не известно, что ждет его в будущем. Особенно опасно, когда курит мама при грудном вскармливании, если у ребенка есть врожденные патологии сердца, пищеварительного тракта, органов дыхания или в процессе родоразрешения были получены травмы, вызвавшие неврологические отклонения.

Для женщины последствиями курения являются:

  • проблемы с кожей, раннее старение;
  • гормональный дисбаланс;
  • проблемы с лактацией;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • повышение вероятность опухолевых заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

На ребенке вред курения при грудном вскармливании отражается следующим образом:

  • уменьшается количество естественной пищи;
  • изменяется вкус молока;
  • ухудшается состав продукта питания;
  • оказывается токсичное влияние на мозг;
  • возникает недостаток кислорода;
  • затормаживается процесс роста;
  • повышается риск внезапной смерти новорожденных;
  • нарушается сон;
  • повышается беспокойство и плаксивость;
  • учащаются заболевания дыхательных путей.

Негативные последствия курения при грудном вскармливании зачастую являются провоцирующим фактором для матерей и повышают потребность в никотине. Дело в том, что таким методом женщина старается успокоиться, не осознавая неразрывную взаимосвязь повышенного беспокойства малыша с сигаретами.

Как влияет курение на лактацию?

Влияет ли курение на ГВ? Этот запрос часто вводят женщины в поисковые системы, желая получить добро на потребление никотина. Рассуждать по этому поводу можно сколько угодно, но лучше привести реальные факты, подтвержденные многочисленными опытами и экспериментами.

  • Высокие дозы никотина вызывают снижение объемов вырабатываемого молока. В процессе выкуривания папиросы происходит сужение артерий и сосудов. В результате грудь не работает прежним образом, так как основное кровоснабжение в критической ситуации организм направляет в мозг.
  • Курение при ГВ приводит к подавлению синтеза пролактина. Без должного количества данного гормона молоко не вырабатывается по требованию ребенка. Малыш сосет грудь, но она пустая.
  • Никотин при грудном вскармливании способен изменять органолептические свойства молока. Детская пища принимает привкус табака, становится горькой и неприятной. Как показывает статистика, дети курящих матерей часто отказываются от ГВ без видимой для этого причины.

Уменьшается ли вред от курения при ГВ после года?

Вред от курения при грудном вскармливании – Комаровский рассказывает – не снижается даже после года. Единственным положительным моментом в данном случае можно считать то, что ребенок перестает получать высокие дозы никотина через грудное молоко. После 12 месяцев большинство детишек уже кушают обычную еду, лишь изредка прикладываясь к материнской груди. Если женщина курит с самого момента родов, то к первому году молока у нее, как правило, уже нет. Эти факты позволяют предполагать, что после года курение не вредит ребенку, на что и надеются мамы, оставляя отзывы об отсутствии негативного влияния своих вредных привычек.

В реальности все обстоит иначе. Даже после того, как малышу исполнился годик, он неизбежно подвергается токсичному влиянию табачного дыма. Как правило, мама и ребенок неразрывно связаны. Практика показывает, что быть пассивным курильщиком гораздо опаснее, чем самостоятельно потреблять никотин. Поэтому малыш неизбежно вдыхает дым, нюхает кожу мамы, чувствует неприятный запах папирос, исходящий изо рта и от одежды.

Негативное влияние курения при грудном вскармливании после года не снижается, об этом подробно рассказывает Комаровский в своих видео-уроках.

Что насчет электронных сигарет и кальянов?

Что делать, если никак не бросить курить?

Современное общество организует различные центры взаимопомощи зависимым от табака лицам. Помогают бросить курить отзывы женщин, оставленные на форумах. Если осознание вреда для ребенка не заставляет новоиспеченную маму отказаться от пагубной привычки, то есть смысл обратиться к наркологу. Врач подберет препараты с содержанием никотина, доза которых будет постепенно снижаться. Безусловно, вред от них для ребенка будет. Возможно, даже придется отказаться от ГВ. Однако со временем женщина сможет избавиться от вредной привычки, исключив риск пассивного курения для своего ребенка.

Никотин еще никому не принес пользы. Курение марихуаны при ГВ особенно опасно, так как может вызвать необратимые изменения в нервной системе новорожденного. Поэтому отказаться от пагубной привычки лучше заблаговременно – до планирования беременности.

сроки выведения, возможные последствия курения, советы медиков

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. К сожалению, табак вызывает сильнейшее привыкание, поэтому иногда даже после родов курящие женщины не могут устоять перед сигаретой. Некоторые полагают, что от нескольких затяжек не будет никакого вреда, другие решают, что проблем можно избежать, если перейти на кальян или электронные сигареты. Еще одни новоиспеченные мамы и вовсе решают перевести чадо на искусственное питание, лишь бы не отказываться от любимого пристрастия.

Стоит развеять несколько мифов, связанных с тем, через сколько выходит никотин из грудного молока и несет ли он вред любимому малышу.

Почему ГВ так важно

Материнское молоко становится для малыша практически единственным источником получения необходимых витаминов и микроэлементов. Кроме этого, натуральное питание является своего рода лекарством. Молоко матери помогает поддерживать не до конца сформировавшуюся иммунную систему чада.

Важно, чтобы во время ГВ ребенок не получал вреда. Поэтому любой матери стоит узнать, через сколько выходит никотин из грудного молока и какой вред малышу может нанести это вредная привычка.

Основные мифы

Многие девушки успокаивают себя легендами, которые они прочитали в интернете или слышали от подруг. Поэтому стоит раз и навсегда развеять основные мифы о курении и грудном вскармливании.

Считается, что токсины табачного дыма буквально расщепляются самим молоком. Разумеется, это не является правдой. На самом деле натуральное питание малыша пропитывается всеми ядами, которые мать вдыхает в себя. Кроме этого, женщины нередко начинают курить в присутствии малышей, из-за чего крохи получают двойную дозу отравы.

Следующий миф связан с тем, что вкусовые качества и полезные свойства молока не меняются от курения. Это тоже неправда. Питание малыша приобретает очень неприятный вкус, отчего новорожденный может и вовсе отказаться от ГВ.

Кроме этого, снижается и объем молока. Никотин негативно сказывается на лактации.

Как быстро выходит никотин из грудного молока после одной сигареты

Некоторые дамы полагают, что, выкурив всего одну папироску, они не могут нанести вред чаду. Но, к сожалению, и это не является истиной. Если говорить о том, сколько выходит никотин из грудного молока, то стоит учесть тот, факт, что распад этого вредного вещества начинается лишь спустя несколько часов после затяжки. Большинство ядов выводятся с мочой, как и любые другие вредные вещества. Соответственно, частичное очищение наступает только через 15 часов. Если говорить о полном избавлении от никотина, то на это уйдут сутки.

Кроме этого, не стоит забывать, что после выведения никотина некоторое время в организме будет присутствовать котинин (продукт распада яда).

Учитывая, что ребенок должен питаться довольно часто, нет никакого смысла рассуждать, через сколько выходит никотин из грудного молока. Нужно полностью отказаться от вредной привычки хотя бы на несколько месяцев, пока малыш не перейдет на прикорм.

Если мать курит часто

В этой ситуации намного проще полностью перевести малыша на искусственное питание, чем вычислять, какое время выходит никотин из грудного молока. Нетрудно догадаться, что при постоянном курении вредные вещества не только не успевают покинуть организм женщины, но и накапливаются в нем.

Если в день мать малыша выкуривает по 10 сигарет, то ждать очищения организма придется очень долго.

Что влияет на скорость выведения никотина

Разумеется, в более молодом возрасте обменные процессы происходят намного быстрее. Также на то, сколько выводится никотин из грудного молока, влияют и другие факторы. Например, многое зависит от здоровья матери, периода курения и ее образа жизни.

Если у женщины есть проблемы с почками, то процесс вывода токсинов становится более долгим. Чем здоровее эти органы, тем быстрее и никотин покидает тело матери новорожденного. Однако даже при условии того, что у женщины никогда не было медицинских проблем, раньше, чем через 2 дня после последней затяжки не стоит предлагать малышу грудь.

На то, через сколько выходит никотин из грудного молока, влияют и сами сигареты. Чем они крепче, тем дольше яд будет покидать тело кормящей матери. Дольше всего выводится никотин, если дама отдает предпочтение жевательному табаку.

Как быть

Стресс и послеродовая депрессия нередко приводят к тому, что женщина буквально не может сдержаться. В этой ситуации она разрывается между желанием расслабиться и не навредить малышу. Если очень хочется курить, то стоит сначала покормить любимое чадо, а затем сцедить все оставшееся молоко в бутылочку и убрать в холодильник.

Затем женщина может выкурить одну сигарету. Однако после этого она не должна подпускать малыша к груди не менее 48 часов. За это время придется обходиться сохраненным молоком и сухими смесями.

Через сколько можно кормить малыша молоком, если курить электронную сигарету

Некоторые дамы полагают, что в процессе так называемого вейпинга не происходит горения, поэтому такой вид курения не может нанести большого вреда малышу. Безусловно, при курении электронных сигарет человек не получает канцерогенов, однако никотин никуда не исчезает.

Соответственно, даже когда никотин выходит из грудного молока, в организме матери все также остаются продукты его распада. Это значит, что ждать перед грудным вскармливанием придется столько же, сколько и после выкуренной обычной сигареты.

Если курить кальян

Кальяны не несут такого вредного воздействия. Однако назвать их альтернативой можно с трудом. Во-первых, если во время курения используется табак, то в организм попадает никотин, смола и другие вредные компоненты. Кроме этого, обильный дым, который проникает в организм матери, негативно сказывается на составе молока и уровне лактации.

Курение безобидного, как многим кажется, кальяна, вызывает зависимость и приводит к негативным последствиям. Поэтому медики рекомендуют отказаться от любого вида курения. Если нет сил терпеть, то лучше сначала выкурить сигарету, а потом кормить малыша, как описывалось выше.

Чем курение опасно для грудничка

Никотин очень токсичен, поэтому в первую очередь он поражает нервные волокна. Курение матери негативно сказывается на работе сердца малыша. Ребенок становится более беспокойным, постоянно плачет. Есть риск развития метеочувствительности, проблем с работой ЖКТ и других органов.

Согласно исследованиям, так называемый синдром внезапной детской смертности связан именно с попаданием никотина в маленькое тело малышей. Если курят оба родителя, то ребенок находится еще в большей опасности, так как он становится пассивным курильщиком и одновременно отравляется токсинами через молоко матери. Поэтому не стоит рисковать здоровьем и психическим развитием своего ребенка. Лучше отказаться от негативной привычки.

Курение при грудном вскармливании: последствия и осложнения

Курение во время грудного вскармливания — это прямая угроза здоровью и благополучию ребенка. Контакт с никотином и вредными смолами из сигаретного дыма и через грудное молоко оказывает стойкое неблагоприятное воздействие на малыша.

Всемирная организация здравоохранения не вносит курение в список противопоказаний к грудному вскармливанию. По результатам исследований выявлено, что молоко курящей женщины все равно полезнее для малыша, чем искусственная смесь. Это не оправдание для курильщиков, а стимул хоть как-то снизить вред, который наносится малышу, если мама не в состоянии бросить пагубную привычку.

Можно ли курить при грудном вскармливании

Курящей женщине стоит осознать весь багаж, который она передает малышу, не отказываясь от привычки курить:

  1. С молоком матери в организм ребенка поступает и никотин. Он не расщепляется полностью в организме матери, в грудном молоке его обнаруживают почти в три раза больше, чем в плазме крови мамы.
  2. При курении лактация снижается на 25%.
  3. Грудное молоко меняет вкус и запах.
  4. Если мама позволяет себе курить в присутствии малыша, он вдыхает не только никотин, но и вредные смолы, содержащиеся в сигаретном дыме.

Содержится ли никотин в молоке курящей женщины

Когда мама курит рядом с малышом, он вдыхает и никотин, и всю гамму вредных смол и паров сигаретного дыма. Если мама покурила вдали от малыша, вреда наносится меньше. Но часть никотина проникает в организм женщины: исследования показали наличие никотина в плазме крови курящей женщины и в ее грудном молоке.

Когда никотин и вредные вещества от сигареты выводятся из молока матери

Наиболее опасные составляющие сигареты: никотин и угарный газ. В первый час после курения в крови матери содержится максимальное их количество. Никотин выводится из организма здоровой женщины примерно 4 часа. Концентрация угарного газа в крови снижается постепенно и полностью выводится в срок до 24 часов. Если у женщины проблемы с печенью и почками, это время значительно увеличивается.

Неприятный вкус молока сохраняется даже после четырех часов после курения.

Через какое время после курения можно кормить малыша

Для снижения вреда от выкуренной сигареты специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют курить после того, как мама покормила малыша и полностью опорожнила грудь.

Запрещается курить после девяти вечера, потому что в это время и до утра в организме мамы активно вырабатывается пролактин, необходимый для лактации.

Для более быстрого и качественного вывода токсинов из организма мамы рекомендуется пить больше жидкости.

Как курение влияет на лактацию

Никотин снижает образование пролактина (это гормон, который стимулирует лактацию). Нормальная работа молочных желез нарушается. Наблюдения показывают, как влияет курение на грудное вскармливание: курение мамы с первых дней родов увеличивает риск прекращения выделения молока из молочных желез. Нервозность мамы, ее зависимость от курения сказывается на выработке еще одного гормона — окситоцина. Этот гормон помогает сократить матку и вернуть ее к первоначальному размеру. Он необходим, чтобы молочко легко выделялось из желез, облегчает малышу сосание. Окситоцин активирует выработку молока, работает, как антидепрессант, снижает состояние тревоги кормящей женщины. Его нехватка негативно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии мамы и малыша.

Риск синдрома внезапной детской смерти (СДВС) и сигареты

Если мама курит рядом с ребенком, он становится пассивным курильщиком. Последние исследования показали, что курение рядом с малышом увеличивает риск СДВС. Никотин — опасное для человека наркотическое вещество. Если человек не курит, но вдыхает сигаретный дым, в его организм попадает и никотин, и букет других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.

Грудное молоко курящей матери выполняет защитные функции, снижая риск развития СДВС от пассивного курения.

Польза сохранения грудного вскармливания при курении

Проведенные исследования показали, что детки, чьи мамы курили во время беременности и сохранили грудное вскармливание, развиваются лучше, чем ребятишки, чьи мамы курили во время беременности и не кормили их грудью, а перевели на детские смеси.

На основании этих данных исследователи предположили, что грудное молоко помогает бороться с вредом, нанесенным малышу курением при беременности.

Рекомендации ВОЗ оправданны: не так опасно курить и сохранять грудное вскармливание, как продолжать курить и перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Чем грозит курение при кормлении грудью

Опасность курения в том, что наносится вред нежному детскому организму, и это воздействие оказывает долгосрочное влияние. Возможные последствия:

  • такие детки более раздражительные и капризные;
  • у них более короткий и чуткий сон;
  • детки отстают в физическом развитии.

Есть данные наблюдений (пока еще не подтвержденные официально), говорящие о негативном влиянии курения на нервную систему малыша в будущем:

  • детки проявляют агрессивность;
  • у них слабая память;
  • сниженная способность к обучению;
  • слабый иммунитет;
  • предрасположенность к аллергии;
  • предрасположенность к никотиновой и другим зависимостям.

Что будет, если курить одну сигарету в день

Если сигарета выкурена перед кормлением, ребенок получит максимальную дозу никотина даже от одной сигареты. Для полного освобождения молока от никотина должно пройти не меньше четырех часов. Учитывайте, что у молока останется неприятный привкус. Специалисты по грудному вскармливанию советуют мамам переодеваться после курения, умывать лицо и руки.

Что будет, если курить редко

Редкое курение наносит минимум вреда при осознанном подходе к проблеме. Если мама не в силах совладать с привычкой, но хочет снизить риск негативного влияния сигарет на малыша, стоит придерживаться ряда правил.

Ограничения, снижающие влияние курения на малыша:

  • в день выкуривать не больше пяти сигарет;
  • соблюдать время безопасного курения, чтобы в молоко попадало минимум никотина;
  • никогда не курить в присутствии ребенка;
  • переодеваться после курения;
  • умывать лицо и руки после курения.

Влияние курения на здоровье ребенка

Важно понимать все негативные последствия выкуренных сигарет для здоровья и благополучия малыша. Никотин и другие вредные вещества попадают в молоко матери уже через 15 минут после того, как она покурила. Концентрация никотина в крови мамы снижается в два раза примерно через полтора часа после курения. Если женщина курит часто, снижения концентрации не происходит, и малыш получает максимальную дозу отравляющих веществ. Какими бывают последствия курения при грудном вскармливании:

  1. Резко увеличивается риск детской смертности во сне.
  2. Никотин влияет на развитие сердца, приводит к патологиям. Сосудосуживающее действие никотина нарушает сердечный ритм ребенка, увеличивает скорость сердцебиения. Это приводит к развитию сердечной недостаточности.
  3. Нежный детский желудок реагирует кишечными коликами.
  4. Кишечник не может полноценно всасывать и усваивать полезные вещества, нарушается микрофлора. Никотин из организма малыша выводится долго.
  5. Интоксикация никотином приводит в высокой нагрузке на печень малыша, наблюдается рвота, снижение аппетита, тошнота.
  6. Плохой набор веса. Это связано с неприятным запахом от матери, неприятным привкусом молока, плохой работой печени и сниженной из-за курения лактацией.
  7. Если мать курит в присутствии ребенка, это снижает иммунитет малыша, его дыхательные пути становятся уязвимы для болезней и аллергии.

Советы желающим бросить курить

Отказ от курения — это сложный шаг. Чтобы пройти через такое испытание, женщине, в первую очередь, необходимо ясно понимать всю опасность курения для ребенка. Осознать свою ответственность за жизнь и здоровье малыша.

Как облегчить отказ от курения:

  1. Курите в некомфортной обстановке — разрушайте психологическое представление о курении, как о долгожданных мгновениях расслабления.
  2. Заменяйте время сигареты занятиями спортом, прогулками.
  3. Вместо сигарет попробуйте конфеты, семечки — только хорошего качества и в ограниченном количестве.
  4. Не курите натощак, перед едой или после.
  5. Не курите, когда занимаетесь другими делами.
  6. Больше времени проводите с малышом, хвалите себя за то, что вкладываетесь в его развитие и здоровье.
  7. Не затягивайтесь глубоко.
  8. Не докуривайте сигарету до конца.
  9. При остром желании закурить отвлекайтесь на другие вещи и проблемы.
  10. Как можно дольше не покупайте новую пачку и никогда не покупайте сразу две.
  11. Никогда не курите от безделья — найдите себе занятие.
  12. Употребляйте витамины, скорректируйте питание, чтобы оно было полноценным, вкусным, полезным.
  13. Больше пейте.
  14. Курите не на свежем воздухе, в приятной обстановке, а в закрытом помещении — прочувствуйте, как дым клубится вокруг вас, пропитывает неприятным запахом одежду, волосы.
  15. Не одалживайте ни у кого сигареты, если они закончились.
  16. Курите те сигареты, которые вам максимально неприятны.

Электронные сигареты — выход или самообман

Производители жидкостей для электронных сигарет и самих устройств позиционируют такое курение, как более безопасное. Основной довод, который приводится за замену обычных сигарет электронными, — отсутствие смол, которые образуются при горении сигареты. В электронном парогенераторе парение происходит за счет нагревания спиралью жидкости и превращения ее в пар (а не в дым с угарным газом и смолами).

Состав жидкости для электронной сигареты:

  • пропиленгликоль;
  • никотин;
  • ароматизатор;
  • глицерин;
  • вода.

Есть жидкости без никотина — производители заявляют о них, как о безопасном способе отказаться от никотиновой зависимости. Но все не так просто. Даже безникотиновая жидкость состоит из веществ, о качестве которых вы ничего не знаете. Влияние пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов на организм курильщика неизвестно. Есть отзывы о том, что некоторые из жидкостей вызывают аллергию. Причем чаще всего жалуются не сами курильщики, а те, что стоит рядом в «ароматном» облаке.

Заключение

Маме важно понимать, что курение — это не только ее собственный выбор. Она делает выбор и за своего ребенка. Несет ответственность за его здоровье, эмоциональное и физическое благополучие. Мучительный отказ от сигарет в будущем воздастся вам многократно, когда вы будете смотреть на своего малыша и знать, что приложили все усилия, чтобы он рос здоровеньким.

Заручитесь поддержкой близких — так пройти непростой период отказа от сигарет намного легче. Здоровья вам и вашему малышу!

0

0

3334

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Курение или беременность – выбирай — МАУЗ ГКБ 2

Ни для кого не секрет, что курение – это вредная привычка. Благо человек сам принимает решение касательно того, курить ему или нет. Детей же, находящихся в утробе матери, об этом выборе не спрашивают. А потому некоторые нерадивые мамаши отравляют организм своих детей против воли.

Специалисты пропагандируют отказ от курения в первые дни беременности, а ещё лучше – перед зачатием. Это, предотвращает развитие врождённых пороков сердца у плода. По результатам исследований, у матерей, курящих в первом триместре, риск рождения ребёнка с пороком сердца составляет более 20%. Более того, беременная мать с каждой выкуренной сигаретой увеличивает риск преждевременных родов младенца. Так что быть вашему ребёнку здоровым или нет – решать вам.

Пагубную привычку приобрести гораздо легче, чем бороться с её негативными последствиями. Если в юности сигарета помогла зарекомендовать себя, выделиться среди подобных себе людей с сигаретой в зубах и миллионом комплексов за плечами, то с возрастом она берёт слишком дорогую плату за юношескую раскрепощённость. Курящий младенец. Если Вы не хотите отказаться от курения в период беременности (именно «не хотите»), Вы заранее обрекаете своё чадо на ряд патологий. В акушерской практике симптомокомплекс, вызываемый неблагоприятным действием табака, называется «фетальный табачный синдром». Осложнения могут развиться как у самой женщины, так и у плода, нередко патология проявляется после рождения ребёнка и прогрессирует с возрастом. Никотин и токсические продукты горения (угарный газ) попадают в кровь матери, а оттуда в плаценту и отравляют плод. Сам по себе никотин сокращает сосуды, что уменьшает поступление кислорода и питательных продуктов. Это может привести к гипоксии плода, недоношенности или незрелости плода (маленький вес при доношенной беременности). Самое страшное, что следствием курения может быть внутриутробная гибель плода. Это не запугивание, а научно-обоснованный факт.

Курение удваивает шанс рождения мёртвого младенца. Риск спонтанного аборта у курящих вовремя беременности женщин на 30-70% выше, чем у некурящих, а риск развития выкидыша, по некоторым данным, достигает 96%. Никотин вызывает спазм (сокращение) сосудов, приводит к увеличению вязкости крови почти на 30%, следствием чего является тромбоз сосудов плаценты и прерывание беременности. Угарный газ, поступающий в кровь при курении, может быть опаснее самого никотина, так как, поступая в кровь младенца, он накапливается в кровяных тельцах (образуя неактивный карбоксигемоглобин взамен активного гемоглобина), делая их неспособными транспортировать кислород в ткани. Мало того, концентрация карбоксигемоглобина в крови плода обычно на 10-15% выше, чем в крови матери. Страдают при этом самые чувствительные к кислородному голоданию органы плода (мозг, почки, сердце). Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведёт к рождению анэнцефалов, младенцев с врождёнными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.

У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием. Позднее винить в том, что «курящий» в утробе малыш отстает в учёбе, раздражителен, неуправляем, а также страдает от астмы, Вы можете только себя. Если он не умрёт во сне в младенчестве (а такое встречается нередко), то уж поверьте, когда он вырастет, скорее всего, станет заядлым курильщиком. Те же симптомы ждут будущего младенца, если женщина находится постоянно рядом с курящим членом семьи. Хочу родить здорового ребенка! Помочь курящей женщине можно, но только если она сама этого захочет.

При наличии желания можно бросить курить при любом количестве выкуриваемых в день сигарет. Но все специалисты бессильны, если беременная женщина не хочет бросать. Есть женщины, которые пытаются свести к минимуму количество выкуриваемых в день сигарет в период беременности. Это бессмысленно, так как не даёт нужного результата. Если Вы родите больного и слабого ребёнка, выкуривая всего две сигареты в день, кого Вы будете винить в имеющейся патологии? Естественно, только себя. Необратимые последствия может иметь даже одна сигарета. Когда нужно бросить курить? При планировании семьи нужно избавиться от пагубной привычки ещё до зачатия или сразу после. Если же Вы курите и только что обнаружили свою беременность, то Вы должны прекратить курение до срока 14 недели. В этом случае шанс родить здорового ребёнка почти не отличается от такового здоровой, некурящей беременной женщины.

Курение после родов. Возобновить курение без вреда для здоровья ребёнка можно только после окончания периода кормления грудью, так как никотин проникает в грудное молоко. Помимо известных симптомов отравления никотином, у ребёнка может пострадать иммунная система.

Диагностика патологии плода в период беременности. Оценить состояние плода курящей женщины помогает тщательный опрос и ультразвуковое исследование. Лечение патологии беременности и отказ от курения. Несомненно, бросить курить нелегко. Вам может потребоваться помощь психотерапевта. 

Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку. Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!

Могу ли я курить во время кормления грудью?

Первые дни с младенцем могут быть стрессовыми. Курение — это один из способов облегчить стресс у многих людей. Никотин, психоактивное вещество, содержащееся в сигаретах, также является одним из веществ, вызывающих наибольшую зависимость, и одним из самых сложных, чтобы бросить его.

Совет по курению во время беременности ясен — это вредно для ребенка, и его следует избегать. Если вы раньше курили, вы можете задаться вопросом, можно ли курить во время грудного вскармливания. Если вы бросили курить во время беременности, но у вас случился рецидив после рождения ребенка, следует ли вам кормить грудью?

Вот что говорят нам исследования.

Грудное вскармливание и курение

Если вы курите незадолго до кормления грудью, никотин передается вашему ребенку с грудным молоком. Период полувыведения никотина составляет около полутора часов, то есть он все еще будет в грудном молоке в течение как минимум трех часов после того, как вы закурите. Некоторое количество никотина может остаться по истечении этого времени.

Курение также может снизить выработку молока и снизить уровень витамина С, который ребенок получает с грудным молоком.

Если вы продолжаете курить во время кормления грудью, подождите, чтобы выкурить сигарету, пока не закончите кормление.

Вам могут посоветовать подождать не менее трех-четырех часов, прежде чем снова кормить грудью — даже если это означает, что вам придется сцеживать и откачивать молоко (когда вы сцеживаете и отказываетесь от грудного молока).

Однако такое долгое ожидание не всегда возможно, особенно в первые недели, когда новорожденному нужно есть чаще.

Риски никотина для здоровья младенцев

Исследователи обнаружили, что трудно отличить вредное воздействие пассивного курения от воздействия никотина, передаваемого ребенку через грудное молоко.

Что мы действительно знаем, так это то, что младенцы, чьи матери курят, с большей вероятностью будут иметь широкий спектр проблем со здоровьем, некоторые из которых опасны для жизни.

Никотин представляет множество рисков для здоровья младенцев, в том числе:

Младенцы, подвергающиеся воздействию никотина, часто страдают коликами и раздражительными. У них также повышен риск респираторных и желудочно-кишечных заболеваний, требующих стационарного лечения.

Исследования также показали, что младенцы курильщиков могут подвергаться повышенному риску:

  • Апноэ (кратковременная остановка дыхания)
  • Нарушение слуха
  • Косоглазие (косоглазие) гипсовая повязка или ленивый глаз
  • Плохой рост
  • Рвота
  • Уязвимость к инфекциям, аллергиям и проблемам иммунодефицита

Никотин — токсичное вещество.Воздействие высоких уровней никотина через грудное молоко может потенциально вызвать никотиновую зависимость и отравление никотином у младенцев.

Признаками никотиновой зависимости у младенцев являются симптомы абстиненции, такие как нарушение сна, головные боли и раздражительность.

Симптомы отравления никотином возникают редко и возникают у младенцев, подвергшихся воздействию большого количества дыма. Симптомы отравления никотином у младенцев могут включать:

  • Кожа серого цвета, жидкий стул
  • Учащение пульса
  • Беспокойство (ребенок может извиваться и извиваться или выглядеть так, как будто он пытается ступить по воде или казаться очень усталым, но ему трудно держать глаза закрытыми)
  • Рвота после кормления

Эти симптомы должны исчезнуть, если вы бросите курить и защитите своего ребенка от пассивного курения других людей.Однако при появлении абстинентного синдрома ваш ребенок может стать суетливым.

Некоторые младенцы просто более суетливы, чем другие, но если ваш ребенок подвергается воздействию большого количества дыма через грудное молоко и / или пассивное курение, поведение вашего ребенка может быть реакцией на воздействие никотина.

Курение и риск СВДС

Ваш ребенок подвергнется воздействию пассивного курения, если вы курите, пока вы с ним. Даже если вы не курите рядом с ребенком, он все равно может пострадать от табачного дыма.

Наличие курящих родителей значительно увеличивает риск смерти ребенка от СВДС. Продолжение курения, даже если вы не кормите грудью, увеличит риск смерти ребенка. Грудное вскармливание фактически снижает риск СВДС.

Хотя есть родители, которые курили рядом со своими детьми, чьи дети не умерли от СВДС, этот риск рассчитывается на основе поведения большого числа людей, а не отдельных лиц.

Постарайтесь бросить курить до того, как начнете кормить грудью.Отказ от курения, защита вашего ребенка от других курильщиков и кормление грудью — три наиболее эффективных способа снизить риск СВДС.

Бросить курить

Курение — одна из самых сложных зависимостей, которую нужно преодолеть, но миллионы людей в конечном итоге добились успеха в этом. Во время кормления грудью может быть легче отказаться от курения, потому что определенные вещества в вашем организме (пролактин и эндогенные опиоиды) уменьшают симптомы отмены.

Вы также можете использовать пластырь для замены никотина в течение части дня и удалить его за три-четыре часа до кормления грудью.Поговорите со своим врачом об этом варианте, если не думаете, что сможете бросить курить самостоятельно.

Следующий лучший вариант — сократить курение во время грудного вскармливания и уменьшить подверженность вашего ребенка пассивному и третьему курению. Не прекращайте грудное вскармливание, даже если вы не можете бросить курить, поскольку грудное вскармливание снижает риск СВДС.

Грудное вскармливание и курение сигарет • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC

Следует ли матери, которая курит сигареты, кормить грудью?

Прежде всего, мама, которая не может бросить курить , должна кормить грудью.Грудное вскармливание обеспечивает множество иммунитетов, которые помогают вашему ребенку бороться с болезнью и даже могут помочь противодействовать некоторым последствиям сигаретного дыма для вашего ребенка: например, было показано, что грудное вскармливание снижает негативное воздействие сигаретного дыма на легкие ребенка. Определенно лучше, если кормящие мамы не курят, но если вы не можете прекратить или сократить, тогда лучше курить и кормить грудью, чем курить и кормить смесью.

Чем больше вы выкуриваете сигарет, тем выше риск для здоровья для вас и вашего ребенка.Если вы не можете бросить курить или не хотите бросать курить, для вашего ребенка будет безопаснее, если вы сократите количество выкуриваемых сигарет.

Что происходит с младенцами, когда они подвергаются воздействию сигаретного дыма?

  • Младенцы и дети, подвергающиеся воздействию сигаретного дыма, гораздо чаще заболевают пневмонией, астмой, ушными инфекциями, бронхитом, инфекциями носовых пазух, раздражением глаз и крупом.
  • Колики чаще возникают у детей, чьи матери или отцы курят, или если курит кормящая мать.Исследователи считают, что никотин, попавший в материнское молоко, не только расстраивает ребенка, но и пассивный дым в доме действует как раздражитель. Младенцы курящих родителей больше суетятся, а курящие матери могут быть менее способны справиться с коликами (из-за более низкого уровня пролактина).
  • Интенсивное курение кормящих мам иногда вызывает у грудного ребенка такие симптомы, как тошнота, рвота, спазмы в животе и диарея.
  • Младенцы курящих матерей и отцов имеют в семь раз больше шансов умереть от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
  • Дети курящих родителей имеют в два-три раза больше визитов к врачу, как правило, из-за респираторных инфекций или заболеваний, связанных с аллергией.
  • Дети, которые подвергаются пассивному курению дома, имеют более низкий уровень в крови ЛПВП, хорошего холестерина, который помогает защитить от ишемической болезни сердца.
  • Дети курящих родителей чаще сами становятся курильщиками.
  • Недавнее исследование показало, что взросление в доме, где курили двое родителей, может удвоить риск развития рака легких у ребенка в дальнейшей жизни.

Как курение влияет на грудное вскармливание?

Курение было связано с:

  • Ранее отлучение от груди. Одно исследование показало, что самые заядлые курильщики склонны отлучать от груди раньше всех.
  • Снижение надоев молока
  • Помехи при сливе молока
  • Пониженный уровень пролактина. Для синтеза молока должен присутствовать гормон пролактин.
  • Одно исследование (Laurberg 2004) показало, что у курящих матерей, живущих в районах с умеренным и умеренным дефицитом йода, в грудном молоке содержится меньше йода (необходимого для функции щитовидной железы ребенка) по сравнению с некурящими матерями.Авторы исследования предложили кормящим матерям, которые курят, рассмотреть возможность приема добавок йода.

Хотя курение было связано с проблемами выработки молока и его выделения, это может быть связано с плохим управлением лактацией , а не с физиологическими причинами. Д-р Лиза Амир в обзоре, опубликованном в 2001 году, пришла к выводу, что «хотя есть убедительные доказательства того, что курящие женщины кормили грудью своих младенцев более короткое время, чем некурящие, доказательства физиологического механизма не являются убедительными.”

Как снизить риск для вашего ребенка, если вы курите

  • Идеальный вариант: бросить курить вообще.
  • Вырубить. Чем меньше вы курите, тем меньше вероятность возникновения трудностей. Риски возрастают, если вы выкуриваете более 20 сигарет в день.
  • Не курите непосредственно перед или во время кормления грудью. Это препятствует опусканию и опасно для вашего ребенка.
  • Курите сразу после кормления грудью, чтобы снизить количество никотина в молоке во время кормления.Подождите как можно дольше между курением и кормлением грудью. Половина никотина выводится из организма за 95 минут.
  • Не курите в одной комнате с младенцем. Еще лучше курить на улице, подальше от малыша и других детей. Не позволяйте никому курить рядом с вашим ребенком.

Эта статья посвящена памяти моей свекрови, давней курильщицы, умершей от рака легких в январе 1999 года.

Ссылки и дополнительная информация

  • Заместительная никотиновая терапия (НЗТ) и кормление грудью, Венди Джонс, доктор философии, MRPharmS
  • Социальные препараты и грудное вскармливание: решение проблемы, которая не является черно-белой. Автор: Дениз Фишер, BN, RN, RM, IBCLC.Обсуждает никотин, алкоголь, кофеин, марихуану, героин и метадон.
  • Курение и грудное вскармливание от LLL
  • Грудное вскармливание и марихуана @

Список литературы

[самые свежие ссылки перечислены первыми]

Myr R. Поощрение, защита и поддержка грудного вскармливания в сообществе с высоким уровнем употребления табака. J Hum Lact. 2004 ноя; 20 (4): 415-6.

Шенасса Э.Д., Браун М.Дж. Курение матери и нарушение регуляции желудочно-кишечного тракта у младенцев: случай колик.Педиатрия. 2004 Октябрь; 114 (4): e497-505.

Dahlstrom A, Ebersjo C, Lundell B. Воздействие никотина на младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Acta Paediatr. 2004 июн; 93 (6): 810-6.

Лаурберг П., Нор С.Б., Педерсен К.М., Фульсанг Э. Йодное питание грудных детей ухудшается из-за курения матери. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Янв; 89 (1): 181-7.

Илетт К.Ф., Хейл Т.В., Пейдж-Шарп М., Кристенсен Дж. Х., Кохан Р., Хакетт LP. Использование никотиновых пластырей у кормящих матерей: перенос никотина и котинина в грудное молоко.Clin Pharmacol Ther. 2003 декабрь; 74 (6): 516-24.

Agostoni C, Marangoni F, Grandi F, Lammardo AM, Giovannini M, Riva E, Galli C. Ранние курения связаны с более высокими липидами сыворотки и более низким содержанием молочного жира и полиненасыщенных жирных кислот в первые 6 месяцев лактации. Eur J Clin Nutr. 2003 ноя; 57 (11): 1466-72.

Амир Л.Х., Донат С.М. Оказывает ли курение матери отрицательное физиологическое влияние на грудное вскармливание? Эпидемиологические данные. Breastfeed Rev.2003 июл; 11 (2): 19-29.

Батстра Л., Нилман Дж., Хаддерс-Альгра М. Может ли грудное вскармливание изменить неблагоприятное влияние курения во время беременности на когнитивное развитие ребенка? J Epidemiol Community Health 2003 Jun; 57 (6): 403-4.

В этом исследовании исследователи изучили школьные результаты 570 девятилетних детей, которые родились в голландской больнице в период с 1975 по 1978 год и чьи матери курили во время беременности. Согласно исследователям: «Наши результаты показывают, что негативное влияние курения матери на когнитивные способности детей было ограничено теми, кто не кормил грудью.«У детей, которых не вскармливали грудью, когнитивные способности снизились по сравнению с детьми, которых вскармливали грудью. Исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию мозга и помогает противодействовать побочным эффектам курения сигарет во время беременности.

Mohrbacher N, Stock J. Книга ответов по грудному вскармливанию, третье исправленное издание. Шаумбург, Иллинойс: Международная лига Ла Лече, 2003.

Letson GW, Rosenberg KD, Wu L. Связь между курением во время беременности и кормлением грудью в возрасте около 2 недель.J Hum Lact. 2002 ноя; 18 (4): 368-72.

Hale TW. Лекарства и материнское молоко, десятое издание. Амарилло, Техас: Pharmasoft Publishing, 2002.

.

Амир Л.Х., Донат С.М. Оказывает ли курение матери отрицательное физиологическое влияние на грудное вскармливание? Эпидемиологические данные. Рождение. 2002 июн; 29 (2): 112-23.

Комитет по лекарствам Американской академии педиатрии. Перенос лекарств и других химических веществ в грудное молоко (Заявление о политике). Педиатрия. 2001 сентябрь; 108 (3): 776-89.

Amir LH.Курение матери и сокращение продолжительности грудного вскармливания: обзор возможных механизмов. Early Hum Dev. 2001 август; 64 (1): 45-67.

Надждави Ф, Фаури М. Курение и грудное вскармливание матери. East Mediterr Health J. 1999 May; 5 (3): 450-6.

Mennella JA, Beauchamp GK. Курение и вкус грудного молока. N Engl J Med. 1998 19 ноября; 339 (21): 1559-60.

Ортега Р.М., Лопес-Собалер А.М., Мартинес Р.М., Андрес П., Квинтас М.Э. Влияние курения на статус витамина Е в третьем триместре беременности и на концентрацию токоферола в грудном молоке у испанских женщин.Am J Clin Nutr. 1998 сентябрь; 68 (3): 662-7.

Маскола, Массачусетс, Ван Вунакис, Х., Тагер И.Б., Шпайзер FE, Ханрахан, JP. Воздействие табачного дыма на младенцев из окружающей среды: кормление грудью среди курящих матерей. Am J Public Health. 1998 июн; 88 (6): 893-6.

Alm B и др. Исследование «случай-контроль» курения и синдрома внезапной детской смерти в скандинавских странах, 1992–1995 годы. Скандинавское эпидемиологическое исследование СВДС. Arch Dis Child. 1998 Апрель; 78 (4): 329-34.

Boshuizen HC, et al.Курение матери во время лактации: связь с ростом в течение первого года жизни в когорте голландцев. Am J Epidemiol. 1998, 15 января; 147 (2): 117-26.

Шафер Т., Диршедл П., Кунц Б., Ринг Дж., Уберла К. Курение матери во время беременности и кормления грудью увеличивает риск атопической экземы у потомства. J Am Acad Dermatol. 1997 Апрель; 36 (4): 550-6.

Комитет по гигиене окружающей среды Американской академии педиатрии. Табачный дым в окружающей среде: опасность для детей. Педиатрия.

Блэр П.С. и др. Курение и синдром внезапной детской смерти: результаты исследования случай-контроль 1993-5 годов для конфиденциального расследования мертворождений и смертей в младенчестве. BMJ. 27 июля 1996 г .; 313 (7051): 195-8.

Klonoff-Cohen HS, Edelstein SL, Lefkowitz ES, Srinivasan IP, Kaegi D, Chang JC, Wiley KJ. Влияние пассивного курения и воздействия табака через грудное молоко на синдром внезапной детской смерти. ДЖАМА. 1995 8 марта; 273 (10): 795-8.

Little RE, Lambert MD 3rd, Worthington-Roberts B, Ervin CH.Курение матери в период лактации: отношение к размеру младенца в возрасте одного года. Am J Epidemiol. 1994 15 сентября; 140 (6): 544-54.

Степан М.Б., Вилкерсон Н. Физиологические эффекты материнского курения на грудных младенцев. J Am Acad Nurse Pract. 1993 май-июнь; 5 (3): 105-13.

Хопкинсон Дж. М., Шанлер Р. Дж., Фрейли Дж. К., Гарза С. Производство молока матерями недоношенных детей: влияние курения сигарет. Педиатрия. 1992 декабрь; 90 (6): 934-8.

Schulte-Hobein B, Schwartz-Bickenbach D, Abt S, Plum C, Nau H.Воздействие сигаретного дыма и развитие младенцев в течение первого года жизни: влияние пассивного курения и кормления грудью на уровни котинина в грудном молоке и моче младенца. Acta Paediatr. 1992 июнь-июль; 81 (6-7): 550-7.

Dahlstrom A, Lundell B, Curvall M, Thapper L. Концентрации никотина и котинина у кормящей матери и ее младенца. Acta Paediatr Scand. 1990 Февраль; 79 (2): 142-7.

Luck W, Nau H. Концентрации никотина и котинина в молоке курящих матерей: влияние потребления сигарет и суточные колебания.Eur J Pediatr. 1987 Янв; 146 (1): 21-6.

Luck W, Nau H. Концентрации никотина и котинина в сыворотке и моче младенцев, подвергшихся воздействию пассивного курения или молока курящих матерей. J Pediatr. 1985 ноя; 107 (5): 816-20.

Никотин в грудном молоке нарушает режим сна младенцев — ScienceDaily

Исследование, проведенное Центром химических чувств Monell, сообщает, что никотин в грудном молоке кормящих матерей, которые курят сигареты, нарушает режим сна их младенцев.

«Младенцы в целом спали меньше времени и быстрее просыпались, когда их матери курили до кормления грудью», — говорит ведущий автор Джули А.Меннелла, доктор философии, психобиолог из Монелла.

Результаты, опубликованные в журнале Pediatrics, поднимают новые вопросы о том, влияет ли воздействие никотина через грудное молоко на развитие ребенка.

Хотя многие женщины бросают курить или сокращают курить во время беременности, у них часто возникают рецидивы после рождения ребенка. Меннелла комментирует: «Поскольку никотин не противопоказан во время кормления грудью, матери могут полагать, что курение во время грудного вскармливания не причинит вреда их ребенку, если ребенок не подвергается пассивному курению.Однако было проведено очень мало исследований краткосрочных или долгосрочных эффектов никотина, поступающего с грудным молоком ».

Никотин — это фармакологический стимулятор, который влияет на развивающийся мозг и, как было показано, вызывает долгосрочные нарушения поведения и обучения.

В исследовании Monell исследователи измерили поведение при кормлении и режимы сна 15 грудных младенцев в течение 3–1 / 2-часового периода наблюдения в два отдельных дня. Младенцам было от двух до семи месяцев.Все матери курили в настоящее время и воздерживались от курения не менее 12 часов перед каждым периодом наблюдения.

Каждая мать выкурила от одной до трех сигарет непосредственно перед периодом наблюдения в один день и воздерживалась от курения в другой. В обоих случаях матери по требованию кормили грудью своих младенцев в течение следующих 3–1 / 2 часов. После каждого кормления матери укладывали младенцев на спину в кроватки или на пол.

Актиграф, привязанный к лодыжке младенца, позволял исследователям измерять активность и время сна.Уровни никотина и котинина, основного метаболита никотина, были измерены в образцах грудного молока, предоставленных матерями перед каждым кормлением, что позволило исследователям определить дозу никотина, передаваемую каждому младенцу.

Общее время сна за 3-1 / 2 часа снизилось с 84 минут, когда матери воздерживались от курения, до 53 минут в день, когда они курили, что на 37% меньше времени сна младенца. Это было связано с сокращением самого продолжительного периода сна или дремоты, а также с сокращением времени, проводимого как в активном, так и в спокойном сне.

Уровень нарушения сна был напрямую связан с дозой никотина, полученной младенцами из материнского молока, что согласуется с ролью никотина в нарушении сна.

Младенцы потребляли одинаковое количество грудного молока в оба дня, что свидетельствует о том, что они воспринимали запах табака в грудном молоке. Предыдущее исследование лаборатории Меннеллы показало, что младенцы демонстрируют повышенное наслаждение вкусовыми ощущениями, передаваемыми через грудное молоко.

Отмечая, что дети, чьи матери курят, с большей вероятностью будут курить в подростковом возрасте, Меннелла предполагает, что ранний опыт вкуса табака во время грудного вскармливания может повысить его привлекательность в более позднем возрасте.

Она отмечает, что необходимы дополнительные исследования для изучения долгосрочного влияния никотина, поступающего с грудным молоком, на развитие.

Более раннее исследование лаборатории Меннеллы показало, что уровень никотина в грудном молоке достигает максимума через 30-60 минут после выкуривания одной или двух сигарет и исчезает через три часа после эпизода курения.Подчеркивая многочисленные преимущества грудного вскармливания для здоровья и развития младенцев, Меннелла отмечает, что кормящие матери, которые время от времени курят, могут рассчитать время курения, чтобы свести к минимуму воздействие никотина на своего ребенка.

Настоящие результаты подчеркивают необходимость целевых программ отказа от курения, направленных на решение проблем, касающихся кормящих женщин. Меннелла предполагает, что опасения по поводу табачного вкуса в их молоке и нарушения сна их младенцев могут помочь мотивировать кормящих матерей воздерживаться от курения.

Лорен М. Юршоу и Линдси К. Морган также внесли свой вклад в исследование.

Финансирование было предоставлено Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIH) и Министерством здравоохранения Пенсильвании.

История Источник:

Материалы предоставлены центром Monell Chemical Senses Center . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Алкоголь, табак и марихуана: что нужно знать во время кормления грудью

Бет Коновер, APRN, CGC, MotherToBaby, Небраска

Итак … вы были действительно хороши на протяжении всей беременности, отказались от каждой капли алкоголя, отказались от курения табака и, конечно же, отказались от любых наркотиков, таких как марихуана.Вы беспокоились о развитии своего ребенка и делали все возможное, чтобы его здоровый исход был более вероятным. Отличная работа! Но теперь вот вы …. Вы родили ребенка, вы кормите грудью наилучшим образом … вам все еще нужно быть таким осторожным? Если вам это интересно, значит, вы не одиноки. Это главный вопрос, который я получаю как поставщик медицинских услуг, и один из основных вопросов, которые мы получаем от мам через текстовую информационную строку MotherToBaby. Я сама мама, и после того, как у меня родились мальчики, я спрашивала то же самое, например: «Будет ли бокал вина на свидании с мужем концом света, если я кормлю грудью?»

Увы, много лет спустя (и многие опубликованные исследования позже) у меня есть для вас ответы.

Начнем с фактов о грудном вскармливании. Грудное вскармливание полезно для вас и ребенка, и вам следует продолжать кормить грудью не менее 6 месяцев… а еще лучше — года.

Я считаю алкоголь и табак «рекреационными наркотиками», потому что нет никаких медицинских причин для их употребления. И хотя медицинское использование марихуаны становится все более распространенным, для большинства из нас использование марихуаны не является необходимым с медицинской точки зрения. Мы не хотим, чтобы правила, касающиеся употребления алкоголя, табака и марихуаны, были излишне строгими, чтобы они не поощряли медсестер на оптимальное время.Но мы также хотим, чтобы кормящие мамы знали, что каждый из этих препаратов передается с грудным молоком. К счастью, часто есть способы ограничить количество, которое получает ребенок.

Рассмотрим каждую подробнее…

Алкоголь — алкогольных напитков всех видов (вино, пиво, спиртные напитки) попадает в ваше молоко. Младенцам не нравится его вкус, и, если это случается достаточно часто, у детей может наблюдаться задержка в развитии из-за воздействия алкоголя через грудное молоко. К счастью, если подождать 2-3 часа после употребления одного алкогольного напитка, количество молока будет меньше.Если вы выпили две порции, подождите 4-6 часов… вы поняли. Вы можете сцеживать молоко для комфорта и поддержания количества молока, но не забудьте выбросить молоко, так как оно, вероятно, содержит алкоголь. Хроническим или интенсивным потребителям алкоголя, вероятно, не следует кормить грудью.

Табак — вы знаете, что для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка лучше всего избегать курения табака, но если вы не можете сопротивляться, выкуривайте как можно меньшее количество сигарет (предпочтительно менее ½ пачки в день) и никогда курите вокруг вашего ребенка.Никотин попадает в ваше молоко, поэтому постарайтесь подождать несколько часов после того, как закурите, прежде чем кормить ребенка. Пассивное курение увеличивает риск заражения вашего ребенка ушными и респираторными инфекциями, астмой и даже синдромом внезапной детской смерти. Иммуноглобулины в вашем молоке помогают снизить эти риски, поэтому большинство экспертов по-прежнему рекомендуют кормить грудью, даже если женщина курит небольшое количество табака.

Марихуана — ТГК, активный ингредиент марихуаны, проникает в грудное молоко.Производство марихуаны не очень хорошо регулируется, поэтому могут быть и другие опасные загрязнители. Существует не так много исследований, касающихся употребления марихуаны и кормления грудью, но есть опасения, что воздействие ТГК через молоко может повлиять на развитие ребенка. Это также может уменьшить количество молока. Пока не станет известно больше, рекомендуется избегать употребления марихуаны кормящим женщинам, а также прилагать усилия, чтобы не подвергать ребенка воздействию вторичного дыма марихуаны. Если вы употребляете марихуану, подождите 1-2 дня перед возобновлением кормления, чтобы уменьшить количество молока в молоке.Тем временем сцеживайте и выливайте молоко для комфорта и поддержания выработки молока.

В итоге, кормя грудью, вы уже делаете первый шаг в обеспечении непрерывного питания вашего ребенка. Вперед! Принятие мер, направленных на то, чтобы ваше грудное молоко оставалось максимально здоровым в течение всего времени кормления грудью, стоит затраченных усилий. Оставайся сильным, живи хорошо.

Бет Коновер, APRN, CGC, — генетический консультант и практикующая педиатрическая медсестра.В 1986 году она основала информационную службу Nebraska Teratogen Information Service, также известную как MotherToBaby Nebraska. Она также была членом учредительного совета Организации специалистов по тератологической информации (OTIS). В своей клинической практике Бет принимает пациентов в клинике общей генетики, дородовой клинике и клинике фетального алкогольного синдрома в Медицинском центре Университета Небраски. Бет консультировала FDA и CDC. Две из ее недавних публикаций: «Искусство и наука о передаче информации о тератогенных рисках» и «Проблемы безопасности при употреблении алкогольных напитков во время беременности: обзор».”

MotherToBaby — это служба OTIS, которую рекомендуют многие агентства, включая Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Если у вас есть вопросы о вирусах, алкоголе, лекарствах, вакцинах, заболеваниях или других воздействиях, позвоните в MotherToBaby по БЕСПЛАТНОМУ телефону 866-626-6847 или воспользуйтесь новой службой текстовой информации MotherToBaby, отправив вопросы по текстовому телефону (855) 999-3525. Вы также можете посетить MotherToBaby.org, чтобы просмотреть библиотеку информационных бюллетеней, отправить электронное письмо эксперту или пообщаться в чате.

Безопасно ли пользоваться электронными сигаретами во время кормления грудью?

Во время грудного вскармливания безопаснее использовать электронные сигареты, чем курить обычные сигареты. Пары электронных сигарет содержат гораздо меньше токсинов и гораздо меньше, чем табак.

Однако Управление общественного здравоохранения Англии не заявило, что электронные сигареты на 100% безопасны. Отчасти это связано с тем, что долгосрочные эффекты вейпинга еще не известны.

Даже в этом случае нет необходимости прекращать грудное вскармливание из-за того, что вы вейпируете.Ваше грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка, и это все, что ему нужно в течение первых шести месяцев.

Ваше грудное молоко защищает вашего ребенка от инфекций и содержит идеальный баланс питательных веществ, который помогает ему развиваться. Это также прекрасный способ для вас двоих сблизиться.

В качестве меры предосторожности вейпируйте после того, как покормите ребенка. Ожидание означает, что меньше вероятность того, что на ваше молоко напрямую повлияет никотин, содержащийся в электронной сигарете.

Наверное, безопаснее парить на улице. Хотя вы выдыхаете лишь крошечные количества никотина и других токсинов, мы недостаточно знаем о долгосрочном влиянии пассивного курения на детей.

Электронные сигареты обычно содержат жидкую смесь ароматизаторов, никотина, воды, пропиленгликоля и глицерина. Пропиленгликоль используется в пищевых продуктах для поддержания их влажности и в качестве носителя для лекарств в ингаляторах. Глицерин — это слегка сладкая увлажняющая пищевая добавка.

Когда вы затягиваете электронную сигарету, жидкость втягивается в камеру. Это нагревает жидкость и превращает ее в пар, которым вы вдыхаете. Никотин попадает прямо в легкие и быстро всасывается в кровоток.

Мы уже знаем, что никотин и другие токсины из табачного дыма попадают в грудное молоко. То же самое может произойти, если вы воспользуетесь электронной сигаретой.

Вы можете проверить уровень никотина в своей электронной сигарете, просмотрев список ингредиентов. Правительство ограничивает уровень никотина в жидкостях для электронных сигарет до максимальной концентрации 20 мг / мл. Ищите торговую марку с кайтмарком или знаком CE, чтобы вы могли доверять тому, что написано на этикетке.

Никотин сужает кровеносные сосуды у взрослых курильщиков.Теоретически никотин в грудном молоке может иметь такое же влияние на младенцев, как и на взрослых. Однако количество никотина, поступающего к вашему ребенку через грудное молоко, будет намного меньше, чем количество никотина, которое вы попадаете в свое тело, когда вы вейпируете.

У никотина есть и другие вредные эффекты. Он снижает уровень гормона пролактина, который вырабатывается вашим организмом, чтобы стимулировать производство молока в груди. Таким образом, наличие никотина в крови может повлиять на выработку молока.

Также считается, что пролактин может заставить вас чувствовать себя более материнским, поэтому вы можете упустить эмоциональные эффекты этого гормона, стимулирующего молоко.

Если вы пытаетесь бросить курить, вейпинг — эффективный способ вам помочь. Но всегда стоит обсудить альтернативы избавлению от никотиновой привычки со своим врачом, акушеркой или патронажной сестрой.

Дополнительную поддержку и совет можно получить в службе NHS Smokefree.

Курение и грудное вскармливание — La Leche League GB

Грудное вскармливание — лучший выбор, который вы можете сделать, даже если вы не можете бросить курить.

Грудное вскармливание приносит значительную пользу здоровью матерей и младенцев.Для младенцев он снижает риск диабета, некоторых видов рака, респираторных инфекций, диареи и многих других проблем со здоровьем. Для матерей он защищает от рака груди, помогает похудеть в послеродовой период и укрепляет уникальную связь между матерью и ребенком, которую невозможно воспроизвести.

Грудное вскармливание так же полезно для курящей матери и ее ребенка, как и для некурящих матери и ее ребенка. Исследования показали, что дети курильщиков подвержены повышенному риску колик, респираторных инфекций и СВДС (синдром внезапной детской смерти или детской кроватки).

Но дети, находящиеся на грудном вскармливании, подвержены меньшему риску этих заболеваний по сравнению с детьми, вскармливаемыми искусственно, даже когда их матери продолжают курить. И грудное вскармливание помогает защитить младенцев от потенциального риска сигаретного дыма. Грудное вскармливание и курение могут быть менее вредными для ребенка, чем кормление из бутылочки и курение.

Сократить курение
Дым после кормления грудью
Следить за весом своего ребенка
Защита ребенка от СВДС
Расслабление
Никотиновая заместительная терапия
Продолжать грудное вскармливание

Избавьтесь от курения

Меньшее количество выкуриваемых сигарет означает меньше дыма в воздухе, более низкий уровень никотина в молоке, лучшее здоровье для всех и больше времени с ребенком.Курите как можно дальше от ребенка. Чтобы предотвратить попадание на ребенка дыма и частиц, достаточно мелких, чтобы его можно было вдохнуть, любой курильщик в вашем доме должен курить на улице или, по крайней мере, в другой комнате, подальше от вашего ребенка. Некоторые медицинские работники рекомендуют членам семьи, которые курят, всегда мыть руки после курения и перед тем, как прикасаться к ребенку. Курильщик также может носить куртку или другую верхнюю одежду во время курения, чтобы защитить одежду от частиц дыма. Затем эту одежду можно снять перед любым контактом с ребенком, чтобы он подвергался воздействию меньшего количества частиц дыма.

Дым после кормления грудью

Когда кормящая мать курит, уровень никотина в ее крови и молоке повышается, а затем со временем снижается. Таким образом, курение сразу после кормления грудью сводит к минимуму количество никотина в молоке. Примерно через 95 минут после курения уровень никотина в крови и молоке матери упал примерно наполовину. Ваш ребенок, вероятно, захочет часто кормить грудью в первые недели, поэтому вы не всегда сможете так долго ждать между курением и следующим кормлением.Частое кормление грудью способствует выработке молока и гарантирует, что ребенок будет достаточно есть. «Лекарства и материнское молоко» Томаса Хейла, 2012 г., говорится: «Матерям следует посоветовать максимально ограничить курение и курить только после того, как они покормили своего ребенка, или перейти на использование никотиновых пластырей».

Следите за весом вашего ребенка

Некоторые исследования показывают, что курение влияет на прибавку в весе ребенка, в то время как другие исследования не показывают разницы между детьми курящих и некурящих матерей.Поэтому регулярно следите за весом своего ребенка и обсуждайте любые проблемы с руководителем LLL или патронажной сестрой. Есть простые способы увеличить производство молока.

Защита вашего ребенка от СВДС

Курение увеличивает вероятность того, что ваш ребенок страдает синдромом внезапной детской смерти (СВДС), также известным как детская кроватка. Совместное использование комнаты с ребенком в течение как минимум первых 6 месяцев помогает защитить от СВДС, а также помогает при грудном вскармливании в ночное время. Если вы или ваш партнер курите, вам следует убедиться, что вы никогда не засыпаете с ребенком в постели.Риск СВДС у вашего ребенка увеличивается, если он спит в постели с курильщиком. Никогда не следует спать с ребенком на диване или кресле, независимо от того, курите вы или нет (UNICEF 2011). См. Нашу страницу «Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании».

Релаксация

Курение — это механизм снятия стресса для многих людей. Поиск других способов расслабления может помочь вам справиться с никотиновой отменой:

  • Наслаждайтесь объятиями и играми с малышом.
  • Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом, посетите парк и покормите уток.Возьми его поплавать.
  • Отдохни. Используйте упражнения на расслабление, которым обучают во время беременности. Или принять душ или ванну.
  • Прочтите книгу или журнал; общайтесь с другими мамами в социальных сетях, найдите группы и страницы LLLGB в Facebook. Такие поделки, как вязание, могут занять ваши руки.
  • Воспользуйтесь преимуществами общественных мест для некурящих, чтобы избежать соблазна.
  • Встречайтесь с другими матерями, в том числе на собраниях LLL.
Никотиновая заместительная терапия

Коммерческие продукты могут помочь вам бросить курить, а их использование защищает всю вашу семью от угарного газа и раздражителей дыхательных путей в воздухе.Стоит спросить у медицинского работника о наиболее подходящей терапии и дозировке, отвечающих вашим потребностям. Используйте никотиновую жевательную резинку, пастилки, микротаблетки или назальный спрей сразу после кормления грудью, чтобы уровень никотина в крови успел упасть до следующего кормления. Для никотиновой жевательной резинки это может составлять от 2 до 3 часов. Никотиновые пластыри обеспечивают стабильный уровень никотина в крови и молоке. Этот уровень может быть ниже, чем уровень никотина при курении — используйте пластырь с наименьшим возможным уровнем никотина, чтобы удовлетворить вашу тягу.Снимайте пластырь на ночь, чтобы снизить уровень никотина во время ночного кормления. Исследования показали, что использование никотиновых пластырей является более безопасным вариантом, чем продолжение курения.
Hale 2012 утверждает: «Риск использования никотиновых пластырей во время грудного вскармливания намного меньше, чем риск кормления смесью». Никотиновые ингаляторы дают более низкий уровень никотина в крови, чем сигареты, и уровни никотина, вероятно, слишком низкие, чтобы повлиять на грудного ребенка (Hale 2012).
Электронные сигареты недостаточно изучены и не рекомендуются.НИКОГДА не курите сигареты при использовании никотиновых заменителей. Курение во время употребления замещающих продуктов может привести к опасному уровню никотина в крови и молоке

Продолжить грудное вскармливание

Нет необходимости прекращать грудное вскармливание, потому что вы курите. Помните, что грудное вскармливание обеспечивает защиту вашего ребенка от самых респираторных заболеваний, которые могут вас беспокоить.

Есть множество причин бросить курить, как для вас, так и для вашего ребенка.Вы, наверное, уже слышали о многих из них. Решите, что для вас реально сделать, исходя из ваших собственных обстоятельств. Вы можете бросить курить во время беременности и кормления грудью. В противном случае постарайтесь свести к минимуму последствия, курить вдалеке от ребенка, оставляя как можно больше времени между выкуриванием сигареты и следующим кормлением грудью, и сохраняя как можно меньшее количество выкуриваемых сигарет в день.

Меньше курения в семье пойдет на пользу здоровью всей семьи, а не только ребенка.Остановитесь или сократите дозу, если можете, но помните, что даже если вы не можете этого сделать, грудное вскармливание все равно приносит значительную пользу для здоровья как вам, так и вашему ребенку. Если вы хотите обсудить это с руководителем LLL, вы можете позвонить на нашу горячую линию. Лидер также сможет предоставить вам информацию о собраниях LLL, на которых вы сможете поговорить с другими кормящими матерями.

Адаптировано Карен Батлер и матерями LLLGB из оригинального текста LLLI с благодарностью Эми Конвей и Кэти Кох, IBCLC за их помощь в составлении исходной информации.

Наличие изображений не означает, что матери курят.

Дополнительная литература
Приспособление к материнству
Достаточно ли молока моему ребенку?
Ритмы и распорядки
Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании

Книги
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.

.

Грудное вскармливание сегодня статьи
Курение сигарет

Дополнительная информация
Информация NHS по отказу от курения Веб-сайт: www.Smokefree.nhs.uk
Горячая линия бесплатного курения NHS: 0800 022 4332
ЮНИСЕФ: Уход за ребенком в ночное время — информация для родителей и медицинских работников

Список литературы
Грудное вскармливание: простые ответы. Mohrbacher, N. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.
Лекарства и материнское молоко. Hale, T. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2012.
Amir, L.H. Курение матери и сокращение продолжительности грудного вскармливания: обзор возможных механизмов.
Early Hum Dev 2001; 64 (1): 45-67.Haug, K. et al.
Светские тенденции в грудном вскармливании и курении родителей. Acta Paediatr 1998; 187 (10): 1023-27. Илетт, К.Ф. и другие.
Использование никотиновых пластырей у кормящих матерей: переход никотина и котинина в грудное молоко. Clin Pharmacol Ther 2003; 74 (6): 516-24. Меннелла, Дж. и другие.
Грудное вскармливание и курение краткосрочные эффекты на вскармливание и сон младенцев. Педиатрия, 2007; 120: 497-502. Nafstad, P. et al.
Грудное вскармливание, курение матери и инфекции нижних дыхательных путей.Eur Respir J 1996; 9: 2623-29. Ратнер, П. и др.
Рецидив курения и раннее отлучение от груди среди послеродовых женщин: есть ли связь? 1999 года рождения; 26 (1): 76-82. Steldinger, R. и Luck, W.
Период полураспада никотина в молоке курящих матерей: значение для кормления грудью. J Perinat Med 1988; 16: 261-62. Woodward, A. et al.
Острое респираторное заболевание у детей в Аделаиде: грудное вскармливание изменяет эффект пассивного курения. J. Epidemiol Community Health 1990; 44: 224-230.

Эта информация доступна в распечатанном виде в магазине LLLGB.

Авторские права LLLGB 2016

Курение, вейпинг, каннабис и грудное вскармливание

Когда мама бросает курить, она вносит одно из самых больших изменений, которые она может сделать, чтобы улучшить свое здоровье и здоровье своего ребенка. Любая точная информация, которую могут дать ей те, кто занимается грудным вскармливанием, поможет ей сохранить эти изменения. Самое трудное время для внесения или поддержания изменений в поведении — это когда человек ОСТАНОВИТСЯ: голоден, зол, одинок или устал — и молодые матери часто испытывают некоторые или все из них.[1]

Бросить курить

Существует стойкий миф о том, что резкое прекращение курения может причинить вред. Фактически, хотя в краткосрочной перспективе это может усугубить такие симптомы, как кашель, это признак того, что естественные реакции организма восстанавливаются и перестают подавляться эффектами курения. Кроме того, резкое прекращение курения по статистике является наиболее успешным способом бросить курить.
Многие люди верят, что сокращение потребления пищи обеспечит защиту для них самих и их семей, но на самом деле большинство людей будут курить в качестве компенсации — принимать больше, глубже и дольше затягиваться, тем самым поддерживая уровень никотина и других вдыхаемых химикатов.[2] Поэтому, желая бросить курить, следует использовать любой метод отказа, который, по вашему мнению, будет иметь наилучшие шансы на успех в вашем конкретном случае!

Нанесет ли ребенку вред, если его мать резко бросит курить?

Нет. Существуют доказательства того, что воздействие никотина во время беременности и через грудное молоко может вызвать у младенцев некоторые симптомы абстиненции, когда их матери бросают курить. Однако это необходимо сопоставить с риском для здоровья ребенка, если мать продолжает курить.Если мать, которая бросает курить, решает использовать никотиновую заместительную терапию во время грудного вскармливания, ее ребенок будет получать постепенно снижающуюся дозу никотина (по мере уменьшения силы продукта и / или частоты употребления), что может помочь свести к минимуму абстинентный синдром. [3]

Составляющие сигаретного дыма

В сигаретном дыме есть три основных проблемных компонента: смола (связь между курением и раком), окись углерода (связь с сердечными заболеваниями, инсультом и основная причина повреждений у нерожденных младенцев) и никотин.

Деготь попадает из легких в кровоток и откладывается по всему телу. Я искала информацию о том, попадает ли смола в грудное молоко, и не смогла найти ничего подходящего. Хотя он может присутствовать в молоке, он обязательно будет присутствовать во вторичном табачном дыме. Вся информация подтверждает, что если мать не может бросить курить, то грудное вскармливание защищает ребенка от химического воздействия.

Никотин в концентрированной форме — это яд, но когда вы регулярно подвергаетесь его воздействию, ваше тело развивает толерантность. Основная проблема с ним в том виде, в котором он содержится в сигаретах, заключается в том, что он вызывает сильное привыкание.

Если кто-то решает использовать никотиновую заместительную терапию (НЗТ), он использует никотин в чистой форме, менее вызывающий привыкание метод доставки (чем быстрее он попадает в ваш мозг, тем больше он вызывает привыкание, а при курении требуется меньше семь секунд), и меньшие количества, чем если бы курение продолжалось — и с постепенным уменьшением дозировки.

(в Великобритании) все НЗТ лицензированы для использования при грудном вскармливании с рекомендацией, согласно которой использование продуктов прерывистого действия (жевательной резинки и т. Д.) Вместо пластырей позволяет матерям минимизировать воздействие никотина за счет временной дозировки.Период полураспада никотина составляет около 90 минут, поэтому курение или использование НЗТ сразу после кормления позволит матерям свести к минимуму передачу никотина ребенку. [4] Однако воздействие небольшого количества никотина намного менее вредно, чем продолжение курения, поэтому мать должна делать все возможное, чтобы увеличить ее шансы на успех.

Выбирая НЗТ, лица, осуществляющие уход, должны знать, что терапевтическое количество никотина для них будет значительной передозировкой для того, кто к нему не привык — фактически, остатка, оставшегося в отброшенных НЗТ, будет достаточно, чтобы вызвать нанесение вреда младенцу или ребенку.Иногда пластыри отклеиваются от их первоначального владельца в постели и прилипают к другим людям, делящим пространство — очевидно, использованный пластырь или кусок жевательной резинки могут вызвать у взрослого ощущение сердечного приступа, поэтому влияние на ребенка было бы тяжело. Точно так же, как курящие материалы хранятся вне досягаемости, НЗТ до и после использования необходимо хранить вдали от младенцев и детей.

Электронные сигареты (или вейп)

Общественное здравоохранение Англии недавно выпустило сводку данных, касающихся электронных сигарет.Его вывод заключается в том, что имеющиеся данные показывают, что использование электронной сигареты примерно на 95% безопаснее, чем обычная сигарета. [5] Использование электронной сигареты не подвергнет ребенка воздействию смол или угарного газа. Уровни никотина в окружающей среде намного ниже, чем в воздухе или на бытовых поверхностях дома, где курят сигареты. Это связано с тем, что 85% дыма, выделяемого сигаретами, представляет собой побочный дым — дым, который выделяется горящей сигаретой, когда ее не курят.

Электронные сигареты регулируются общим законом о потребительских товарах, который обеспечивается торговыми стандартами — это означает, что компаниям легче выводить продукты на рынок с гораздо меньшими испытаниями и контролем, чем если бы продукты регулировались как лекарства — это скорее ответный подход, чем проактивный. Если вы собираетесь использовать электронную сигарету, выберите ту, которая имеет кайтмарк или знак CE, поскольку это дает вам гарантию, что то, что написано на этикетке, соответствует тому, что находится в ней, и что электрические компоненты безопасны.[6]

Сам пар обычно состоит из пропиленгликоля и глицерина — и, насколько нам известно, это не вызывает ничего более серьезного, чем случайное раздражение горла. Необходимы исследования по безопасности длительного воздействия на легкие.

Электронные сигареты бывают разных вкусов, включая ментол — масло мяты перечной иногда ассоциируется с уменьшением количества молока. Если вы обеспокоены, вы можете проверить свой любимый бренд, чтобы узнать, действительно ли оно содержит масло мяты перечной или синтетическое.Сигареты с ментолом связаны с более высоким риском рака легких, но это связано с тем, что мята вызывает онемение горла, позволяя дыму втягиваться глубже / дольше. С электронными сигаретами это не проблема.

ASH (Действия по борьбе с курением и здоровьем) есть хороший онлайн-информационный бюллетень, знакомящий с электронными сигаретами: http://ash.org.uk/search/?q=e%20cigarette&x=0&y=0

NICE (Национальный институт здравоохранения и качества ухода) теперь использует подход снижения вреда к электронным сигаретам — они не могут рекомендовать нелицензированный продукт, но ясно, что они менее вредны, чем курение.Мы знаем, что многие женщины бросают курить во время беременности и бросают курить после рождения ребенка [7]. Если мама, которая бросила курить обычные сигареты и теперь использует электронную сигарету, ее ребенок не подвергается воздействию химикатов, содержащихся в дыме — она ​​должна взвесить, что она думает о сохранении своего успешного отказа от курения, и риск отказа, если она перестает его использовать.

Совместный сон и курение или вейпинг

Курение матери (и в меньшей степени отца или другого родителя, находящегося в постели) уже давно явно связано с повышенным риском СВДС.Воздействие никотина нарушает способность младенцев развивать нормальные устойчивые неврологические процессы, чтобы защитить свое дыхание и отреагировать, если оно нарушено. Он также снижает функцию легких и увеличивает респираторные проблемы, связанные со сном. Согласно данным, исследованным ВОЗ, неясно, какая часть этого риска связана с курением табака во время беременности, которое повреждает развитие плода, а какая — с воздействием вторичного табачного дыма после рождения [8].

Это имеет значение для того, где спят младенцы, когда их матери курили во время беременности, даже если мать бросила курить при (или до) родов и теперь не курит.Кроме того, изменения сна, связанные с курением, такие как апноэ, могут пройти некоторое время после отказа от курения, и это может сделать мать менее отзывчивой к своему ребенку.

Каннабис и грудное вскармливание

В большинстве случаев каннабис курят вместе с табаком — это означает, что все воздействие табака на здоровье присутствует, только с дополнительным эффектом, заключающимся в том, что при курении суставов каждый вдох обычно делается глубже и держится дольше. Это увеличивает повреждение легких.Из-за более высокого уровня масла в каннабисе обычно считается, что каждый выкуренный косяк эквивалентен 5-7 сигаретам. [9]

Влияние конопли в грудном молоке на развитие детей противоречиво. Некоторые исследования показывают, что это не влияет на долгосрочное развитие младенцев, другие обнаруживают, что моторное развитие в возрасте одного года несколько снижается у младенцев, которые регулярно подвергались воздействию [10]. Кроме того, большинство младенцев, которые подвергаются воздействию ТГК (см. Ниже) через грудное молоко, также подвержены воздействию плода, что затрудняет определение того, какие изменения произошли и когда.[11]

Активным интоксикантом каннабиса является дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК) — он жирорастворим, накапливается в жировых запасах организма и переносится в грудное молоко. Непосредственным воздействием на младенцев может быть седативный эффект, слабость и плохой режим кормления [12]. Поскольку ТГК накапливается и высвобождается медленно, среди тяжелых, регулярных потребителей каннабиса уровни ТГК в грудном молоке могут в восемь раз превышать уровни в сыворотке крови.

Мать, находящаяся в состоянии алкогольного опьянения от употребления каннабиса, будет спать более крепко, к тому же ее ребенок также столкнется с повышенными факторами риска СВДС, связанными с употреблением табака.Поэтому совместный сон явно противопоказан.

Каннабис подавляет выработку пролактина, что может повлиять на производство молока. Есть некоторые доказательства этого в исследованиях на животных, однако исследования на людях не выявили разницы в возрасте отлучения от матери, употребляющей каннабис, и не употребляющей каннабис [13]. [14]

Если грудное вскармливание хорошо налажено, то подавление пролактина может не повлиять на выработку грудного молока.

Исследователи разделились во мнениях относительно того, перевешиваются ли риски воздействия каннабиса для ребенка, в том числе неустановленные в настоящее время долгосрочные риски развития, защитным действием грудного молока.Эффекты зависят от дозы, а это означает, что риски для младенца от случайного облучения сильно отличаются от риска для ребенка, который подвергается регулярному и хроническому облучению. [15]

Кальян

При курении кальяна или кальяна ароматный табак кладут на угольный диск, который затем зажигается. Дым втягивается через воду в рот. Иногда продукты, не содержащие табака, курят через кальяны. При сжигании древесного угля образуется густой дым, содержащий большое количество окиси углерода.Кроме того, сеансы часто бывают долгими. Сочетание этих эффектов означает, что за один сеанс кальяна вы можете поглотить столько же дыма, сколько за 100 сигарет. [16] Любой, кто хочет решить, влияет ли курение кальяна на ребенка через грудное молоко, должен будет подумать, было ли воздействие одноразовым или долгосрочным. При периодическом употреблении матерям нужно будет подумать о том, не увеличился ли временно риск их совместного сна, пока они были под воздействием угарного газа.

Написано Ребеккой Койл, отредактировано Рут Льюис
Первоначально опубликовано в публикации LLLGB’s Leader ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Авторские права LLLGB 2016

Дополнительная литература
Курение и грудное вскармливание https: // www.laleche.org.uk/smoking-breastfeeding/
Марихуана и грудное вскармливание http://breastfeeding.support/smoking-weed- while-breastfeeding/

[1] http://www.chinnstreetcounseling.com/zomerland/zomerland_11.shtml
[2] http://www.ncsct.co.uk/usr/pub/Briefing%202.pdf
[3] http: //www.medicines.org.uk/emc/medicine/15340/SPC/NiQuitin+21+mg+transdermal+patches
[4] https://www.health-e-learning.com/resources/articles/40 -социальные препараты и грудное вскармливание
[5] https://www.gov.uk/government/publications/e-cigarettes-an-evidence-update
[6] http: // www.bsigroup.com/en-GB/about-bsi/media-centre/press-releases/2015/july/E-cigarettes-guidance-published/
[7] http://www.who.int/tobacco/publications/ пол / en_tfi_gender_women_pregnancy_postpartum_smoking_cessation.pdf
[8] http://www.who.int/tobacco/media/en/mitchell.pdf
[9] http://www.nhs.uk/news/2012/06june/Pages/ каннабис-легкие-риски для здоровья-недооценка.aspx
[10] http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search3/f?./temp/~HqAUxb:1
[11] http : //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2809366/? tool = pubmed
[12] http: // www.health-e-learning.com/resources/articles/40-social-drugs-and-breastfeeding
[13] http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search3/f?./temp / ~ HqAUxb: 1
[14] http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search3/f?./temp/~HqAUxb:1
[15] http://www.health -e-learning.com/resources/articles/40-social-drugs-and-breastfeeding
[16] https://www.bhf.org.uk/heart-health/risk-factors/smoking/shisha

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *