Мама на 28 неделе беременностиЕще несколько правил, которые касаются здорового развития Малыша и связаны с пищевым режимом мамы.
В дальнейшем, после родов, положительные эмоции будут способствовать выработке молока и большей сосательной активности ребенка, а значит, лучшей прибавке в весе. И еще помните, что материнское молоко — залог крепкой иммунной системы ребенка. 28 неделя беременности: Видео «Партнерские роды»
Прибавка веса на сроке 28 недель беременности составляет от 5,4 кг (при ИМТ более 26) до 9,8 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 28 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности. |
УЗИ (ультразвуковое исследование) второе плановое — через 24-26 недель после первого дня последней менструации. Исключение пороков развития нервной системы, определение количества и качества околоплодных вод, места прикрепления плаценты и ее состояния. Можно определить пол ребенка. Клинический анализ крови — через 24-26 недель после первого дня последней менструации. Исследуется уровень гемоглобина. Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода. Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек. |
28 неделя беременности начало третьего триместра
Если считать срок в месяцах, то 28 неделя беременности – это седьмой месяц. Седьмой месяц беременности – это самое начало заключительного, третьего триместра, его первый месяц. Чем же примечательна 28 акушерская неделя беременности?
Что происходит с организмом будущей мамы
Разумеется, на таком внушительном сроке заметны как внешние, так внутренние изменения в организме беременной.
К внешним изменениям относят:
- по-прежнему растёт живот;
- появляются растяжки;
- начинаются проявляться отёки;
- набор веса;
- увеличение молочных желёз.
Увеличение живота на 28-ой неделе беременности происходит более интенсивно, чем раньше. Это неудивительно, поскольку на таком сроке малыш уже полностью сформирован, и теперь его основная задача – набрать вес в утробе мамы. Сама мама в это время замечает, что её формы округляются, а живот начинает чесаться и зудеть.
Растяжки на седьмом месяце беременности – обычное дело, однако их количество и степень растяжения сугубо индивидуальны и зависят от множества факторов. Безусловно, растяжки – не самое приятное явление. Ничего приятного и в том, что избавиться потом от них крайне трудно. У некоторых мам растяжки остаются на всю жизнь как напоминание о её счастливом «беременном периоде». И хотя никакого вреда здоровью они не приносят, всё же они довольно неприглядно смотрятся на женском теле, добавляя тем самым комплексов их обладательницам.
Поэтому важно предотвратить появление этих самых растяжек ещё до того, как они станут заметны, и 28 неделя беременности – как раз самое время это сделать! Самое распространённое и для многих бюджетное средство – растительные масла. Можно использовать оливковое, миндальное, цитрусовое и втирать его массажными движениями в кожу. Можно приобрести в аптеке специальные средства от растяжек: крема, гели. Только следите, чтобы не было аллергии на средства: кожа живота очень нежная, и при любых нежелательных реакциях она начинает краснеть и шелушиться. Перед использованием косметического средства обязательно протестируйте его на локте.
Появление отёков на 28-й неделе беременности – тоже обычное дело, но весьма опасное. Отёки возникают из-за растущей матки, которая давит на все внутренние органы, тем самым усиливая кровообращение в организме. Кроме того, много жидкости необходимо для поддержания жизнедеятельности плода: только на околоплодные воды нужно запастись порядка двумя литрами воды.
Во время беременности отекают руки, ноги, лицо. Помимо того, что они доставляют дискомфорт беременной и портят её внешний вид, они ещё приводят к гестозу – позднему токсикозу и гипоксии плода – кислородному голоданию. Это чревато осложнениями и крайне нежелательными последствиями, поэтому от отёков лучше заранее обезопасить себя.
Для этого выполняйте ряд простых правил:
- старайтесь больше двигаться;
- занимайтесь спортом (только не физическими нагрузками), гимнастикой;
- Правильно питайтесь: исключите из рациона жареные и копчёные блюда, употребляйте меньше соли.
- Больше пейте! Есть убеждение, что раз начались отёки, то лучше ограничить употребление жидкости. Это заблуждение: наоборот, пить надо больше, чтобы обмен веществ и циркуляция жидкости в организме проходили быстрее, иначе вода при недостаточных запасах начнёт накапливаться в организме;
- Не нервничайте – пожалуй, самое универсальное правило, ведь, как известно, все недуги – от нервов.
Начало третьего триместра беременности отмечается усиленным набором веса. Беременная с каждым днём «наедает» всё больше и больше килограммов, сама того не замечая. Зачастую только за последний триместр женщина набирает в среднем от 8 до 10 килограммов, тогда как за предыдущие два – всего 6 или 7. Растущий плод и как следствие — необходимость больше кушать. Поэтому надо тщательно следить за рационом, желательный максимум к концу беременности 13-15 кг.
И, наконец, увеличение молочных желёз. Набухание груди и увеличение её в размерах хорошо прослеживается ещё на ранних сроках беременности. На 28-й неделе из груди уже начинает выделяться молозиво – жидкость, похожая на молоко, которая обычно выделяется перед родами. Молозиво выделяется непроизвольно. На бюстгальтере женщина начинает замечать мокрые пятна – это как раз оно. Пугаться этого не стоит: это совершенно нормальная физиологическая реакция. Начался последний триместр беременности, и организм женщины потихоньку готовится к родам.
Что касается внутренних признаков изменения состояния беременности на 28-й неделе, то они таковы:
- увеличение матки в размерах;
- выделения из влагалища;
- повышенные кровяное давление и температура.
На 28-ой неделе беременности матка значительно увеличивается в размерах. На этом сроке она располагается на 8 сантиметров выше пупка, но на последнем триместре начинает потихоньку опускаться вниз, готовясь к предстоящим родам. Кроме того, готовясь к родам, матка начинает сокращаться. Это так называемые «тренировочные» схватки. Ощутить их беременная пока не может с полной силой, поскольку они безболезненные, а частые движения малыша в её утробе помешают распознать эти самые схватки. Но они есть, и пугаться их не стоит.
Выделения на 28-ой неделе беременности – нормальное явление, только если они молочного цвета, однородной консистенции и без неприятного запаха.
Насторожить беременную должно следующее:
- выделения серого, жёлтого или зелёного цвета – признак того, что в репродуктивных органах беременной поселилась инфекция;
- выделения белого цвета творожистой консистенции (с комочками) – признак кандидоза – грибкового заболевания, которое мы в народе привыкли называть молочницей;
- кровянистые выделения, а также розовые или коричневые со сгустками крови – возможный знак начинающихся преждевременных родов;
- прозрачные выделения (как вода) – знак того, что, возможно, повреждён плодный пузырь, и из него вытекает амниотическая жидкость.
Все перечисленные случаи – следствие различных нарушений в организме и патологий, поэтому при наблюдении у себя указанных выделений нужно оперативно обратиться к врачу. В одних случаях поможет лечение в домашних условиях, а в других – немедленная госпитализация.
На 28-й неделе беременности наблюдается также повышенные температура и кровяное давление. Давление на таком сроке просто обязано повышаться – и мы говорили об этом выше, но как быть с температурой? Почему же она поднимается? Как правило, температура повышается тогда, когда в организме «поднимает тревогу» его иммунная защита.
Но не всегда. Например, многие женщины отмечают, что во время критических дней у них всегда поднимается температура. Всё потому что меняется гормональный фон, а во время беременности этот фон меняется ещё быстрее и интенсивнее, отсюда и повышенная температура. Но стоит запомнить, что она не должна быть больше 37 градусов, в противном случае нужно будет обратиться за помощью к врачу: возможно, температура поднялась из-за инфекции в организме.
Что происходит с малышом на 28-й неделе беременности
В начале третьего триместра плод окончательно сформирован: он представляет собой полноценного маленького человечка, которому осталось немного подрасти и набраться сил, чтобы начать самостоятельное «плавание». На этом этапе развития его вес – около килограмма, а рост – более 38 сантиметров.
В строении организма малыша наблюдаются такие изменения:
- костная ткань становится более крепкой;
- на мозге начинают проявляться бороздки;
- кожа плода постепенно разлаживается, становится более эластичной и гладкой;
- формируются лёгочные альвеолы, чтобы малыш мог дышать самостоятельно;
- повышается активность плода, даже несмотря на то, что места в матке ему становится всё меньше и меньше;
- вырабатывается некий режим: малыш по этому режиму спит и бодрствует, и чаще всего он совпадает с режимом мамы, поэтому важно уделить пристальное внимание своему режиму дня.
Жалобы беременных на 28-ой неделе беременности
Из возможных проблем, с которыми может столкнуться беременная на 7-ом месяце беременности, мы уже перечислили отёки, преждевременные роды и заболевания, сопровождающиеся выделениями. Назовём ещё несколько самых распространённых жалоб женщин в положении на этом сроке:
Каменеет живот
Гинекологи знают, что если беременная жалуется на «каменный живот», то это угроза выкидыша. Но для 7-ого месяца беременности это явление не характерно, поскольку плод уже сформирован. Единственное, что может ему угрожать на таком сроке и с жалобами на «каменный» живот – это преждевременные роды, но даже если это случится, то семимесячный ребёнок – это жизнеспособный ребёнок, поэтому переживать особо не стоит.
Тазовое предлежание
Тазовое предлежание – это такое положение плода в матке, при котором его таз находится у входа в неё. Это крайне нежелательное положение; в естественные роды при тазовом предлежании плода пускают редко. Однако говорить об этой проблеме на 7-ом месяце беременности ещё рано, поскольку впереди ещё целых три месяца, и, возможно, за три месяца малыш перевернётся.
Простуда
Простуда на 28-ой неделе беременности — на этот казус жалуются многие женщины на таком сроке. Простудные заболевания и иные подобные патологии характерны для всего периода беременности, поскольку в этот период организм женщины ослаблен, её иммунитету приходится «сражаться» сразу за двоих людей, и иногда он попросту «сдаёт». Чтобы не болеть часто, нужно подумать о профилактических средствах – всё же употреблять лекарства в период вынашивания ребёнка не рекомендуется.
Общие советы для беременных на 28-ой неделе беременности
Чтобы 28-ая неделя беременности и весь третий триместр прошли легко и беззаботно, будущей маме стоит уделить следовать простым правилам, приведённым ниже:
- Чтобы избежать отёков, которые характерны для этого срока, больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе, но не забывайте про сон и отдых. Изнурять себя в таком положении не стоит.
- Правильно питайтесь: соблюдайте установленный врачом режим дня, чтобы не набрать лишний вес.
- Секс в этот период не противопоказан, но нужно выбрать подходящую позу, чтобы беременной было удобно.
- Наблюдайтесь у своего гинеколога; ходите на приём, сдавайте необходимые анализы, делайте УЗИ.
- Сохраняйте спокойствие и душевное равновесие: как это ни банально звучит, но ребёнок действительно всё чувствует.
На этом всё! В заключение стоит сказать, что 28-я неделя беременности – это уже почти финиш, и именно в это самое время начинают появляться первые мысли о родах и встрече с малышом. Желаем удачи!
это сколько месяцев, преждевременные роды, живот
28 неделя беременности – середина седьмого месяца и третий триместр. До родов осталось не так уж много времени, однако, следует еще основательно подготовиться к этому событию физически и морально. Большинство будущих мам продолжают активно работать, но уже задумываются о заслуженном отдыхе – декрете.
Фотографии:
К 28 неделе рост малыша составляет 33-34 см, вес – около 1-1,3 кг. Что происходит с ребенком на этом этапе беременности.
- Малыш уже пользуется органами чувств, чувствует вкус и запах продуктов, которые попадают в организм матери, привыкает к ним. Вкусовые предпочтения женщины становятся основными при формировании вкусов ребенка. Так, если мама предпочитает острые блюда, ребенок также к ним привыкает.
- Глазки размыкаются, малыш начинает моргать.
- Мозг активно развивается, совершенствуется, увеличивается его масса. В коре появляются извилины.
- Частота сердечного ритма составляет 140-150 ударов в минуту. Наблюдаются изменения сердечного ритма. Например, сердечко малыша начинает биться быстрее, когда он слышит мамин голос.
- Хрящи ушей и носа еще мягкие, ногти продолжают рост, однако, еще не выступают за края.
- На 28 неделе плод принимает определенное положение в матке. Правильным считается расположение малыша головкой вниз, но он может также упираться ножками в тазовую область мамы. Не стоит переживать по этому поводу, не исключено, что до родов он еще изменит положение.
- Пушковые волосы, покрывающие тело ребенка, на этой неделе начинают постепенно отпадать. Остается немного на пояснице, спине и плечах.
- Эндокринная система ребенка начинает работать самостоятельно, освобождая поджелудочную, щитовидную железы матери от удвоенной работы.
- На 28 неделе беременности происходит развитие бронхов. Надпочечники синтезируют гормоны, ответственные за интенсивное образование сурфактанта в альвеолах. Сами альвеолы (пузырьки, расположенные на концах бронхов) начинают контактировать с кровеносными сосудами. Это – подготовка к самостоятельному дыханию ребенка после рождения.
Уже в третьем триместре
Если на 28 неделе случаются преждевременные роды, малыш еще не способен выжить самостоятельно, так как его легкие не развиты полноценно. Однако при помощи квалифицированных неонатологов, специального оборудования его можно выходить. Поэтому роды на этом сроке преимущественно заканчиваются положительно, просто впоследствии малыш некоторое время находится в кувезе, где продолжает свое развитие.
Начиная с 28 недели, даже при родах с летальным исходом, новорожденный малыш считается полноценным человеком, ему выдается документ, удостоверяющий личность. Преждевременные роды до 28 недели, приведшие к смерти плода, официально считаются выкидышем.
28 неделя беременности двойней протекает по схожему сценарию, но все же имеет свои отличия. Так как малышей в матке двое, их вес может быть меньше 1 кг. Однако со следующей недели двойня непременно прибавит вес и начнет активную подготовку к появлению на свет. Если в утробе женщины развивается двойня, 28 неделя – срок ухода в декрет. При тройне отдых полагается с 26 недели беременности.
Также смотри фото ребенка на 29 неделе беременности и как выглядит 30 недель беременности.
На сроке 28 недель беременности обычно не делают УЗИ, так как второе плановое исследование уже прошло, а третье наступит на 32 неделе. Исключение составляют жизненно-важные показания и необходимость установить какой-нибудь диагноз, чтобы не пропустить наличие патологии у матери или ребенка.
Если посмотреть на фото УЗИ на 28 неделе, можно увидеть вполне сформировавшегося маленького человечка, который уже мало чем отличается от обычного новорожденного. На видео хорошо заметны его движения, изменения выражения лица. Малыш может улыбаться или хмурится, хлопать глазками, сосать пальчик, сжимать и разжимать ручки.
Изменения в организме матери и ее ощущения
28 неделя – довольно солидный срок, когда женщина уже привыкла к своему положению. Какие изменения происходят с ней к этому времени.
- К концу 28 недели общая прибавка веса составляет примерно 9 кг. При двойне или тройне прибавка может равняться 15 кг.
- Будущие мамы замечают, что мочеиспускание становится чаще, чем в прошлые недели беременности. Связано это с увеличившейся маткой, которая усиливает давление на мочевой пузырь.
- Матка поднялась над лобковым сочленением на 28 см, вес плаценты составляет около 0,4 кг.
- Может чувствоваться сильный зуд на коже живота, так как каждый день она все больше растягивается. При недостаточной эластичности кожи или отсутствии профилактики появляются багровые полосы – растяжки.
5. Продолжает мучить изжога, к которой прибавляются боли в спине и пояснице, вызванные увеличением нагрузки на позвоночник.
Если посмотреть на фото живота мамы на 28 неделе беременности, можно увидеть уже довольно большой и тяжелый живот, ведь вес и размер малыша достаточно большие.
Относитесь к себе с большим вниманием, ведь вас теперь двое
Ощущения женщины довольно разносторонние. С одной стороны, волнительный период, когда она с трепетом ждала выкидыша или осложнений, остался позади. Приходит спокойствие от осознания, что при непредвиденной ситуации малыша можно будет спасти. С другой стороны, появляются новые переживания по поводу предстоящих родов.
- Женщина чувствует активные шевеления малыша. Он может довольно чувствительно пнуть под ребра или в область мочевого пузыря. Причем, наибольшую активность малыш проявляет ночью, мешая маме полноценно спать. Это связано с тем, что днем движения мамы успокаивающе действуют на ребенка, поэтому отсыпаться он предпочитает именно днем.
- Будущая мама постоянно прислушивается к шевелениям ребенка, проявляя беспокойство по поводу отсутствия движений, или, наоборот, чрезмерной активности малыша. С этого срока уже необходимо подсчитывать движения плода. В норме, их должно быть около десяти в час.
- Накануне 29 недели беременности женщина может чувствовать умеренные спазмы в животе – так называемые ложные схватки. Это считается нормой и является сигналом, что будущей мамочке пора отправляться на заслуженный отдых. Однако при возникновении резких схваткообразных болей необходимо срочно звонить врачу.
Рекомендации для будущей мамы
Главная задача женщины – прислушиваться к своему состоянию, поддерживать хороший психоэмоциональный фон. Следует придерживаться следующих рекомендаций.
| Рекомендация | Что делать? |
| Полноценно отдыхать | Доказано, что беременности необходим здоровый сон и полноценный отдых. Если вы на 28 неделе продолжаете работать, устраивайте себе в течение рабочего дня несколько перерывов, чаще кладите ноги на горизонтальную поверхность. |
| Питаться правильно | Схема питания сейчас играет особенно важную роль, так как будущая мама помогает полноценно развиваться ребенку, прививает ему привычки в еде. Оптимально потреблять около 3100 ккал в сутки, причем, желательно придерживаться дробного питания (5-6 приемов пищи в день). Еда должна не только быть вкусной для матери и ребенка, но приносить несомненную пользу обоим. Особое внимание уделите пище с высоким содержанием железа: мед, курага, орехи, клюква и др. |
| Ограничить объем жидкости | Так как беременным свойственны отеки, рекомендуется употреблять не более 1,5 литра жидкости в день. |
| Больше гулять | Неспешные прогулки на свежем воздухе выполняют сразу несколько функций:
|
| Следить за психоэмоциональным фоном | Малыш уже чутко реагирует на настроение и волнения матери. Если вы чувствуете, что не можете контролировать эмоции самостоятельно, начните посещать психотерапевта. |
| Начинать готовиться к родам | Самое время начать активно готовиться к ответственному событию – родам. Начните посещать подготовительные курсы, выполняйте специальные дыхательные упражнения, а также гимнастику для укрепления тазовых мышц. |
Возможные риски
Начиная с 28 недели, будущие мамы должны посещать акушера-гинеколога не реже 2 раз в месяц, регулярно сдавать анализ мочи. Это поможет контролировать состояние беременной и предотвратить такие нежелательные осложнения, как отеки, гестоз, диабет беременных.
Фото малыша после УЗИ
Многих женщин беспокоят выделения на 28 неделе беременности. В целом, они не меняют свой характер и остаются такими же, как в прошлые периоды: светлыми, однородной консистенции.
Если же мама заметила любые подозрительные изменения: появление слизи или гноя, желтоватый, сероватый, зеленоватый цвет, зуд в области промежности, необходимо обратиться в больницу и сдать анализы, так как это является следствием инфекции и нуждается в лечении.
О преждевременных родах могут говорить следующие симптомы:
- кровянистые выделения из влагалища, сигнализирующие о предлежании или отслойке плаценты;
- тянущие или резкие боли внизу живота;
- обильные водянистые выделения, свидетельствующие об отхождении околоплодных вод.
При наличии этих тревожных признаков действовать нужно незамедлительно, принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь. Преждевременные роды часто протекают стремительно, поэтому не стоит пытаться самостоятельно добраться до врача. Помните: шансы малыша выжить велики, но только если сразу обратиться за помощью.
Узнай 31 неделя беременности это сколько месяцев и как должен проходить 4 месяц беременности.
Многие родители во время беременности опасаются интимной близости из-за страха навредить малышу. Медики успокаивают: секс на 28 неделе беременности не запрещен, и даже полезен, как источник получения положительных эмоций. Однако следует заниматься сексом осторожно, выбирать такие позиции, чтобы избегать давления на живот мамочки.
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
28 неделя беременности — анализы, вес и рост плода, шевеления и прибавка в весе
Что происходит на 28 неделе беременности?
Ребенок продолжает расти, его нервная система активно созревает, легкие, сердечно-сосудистая система и другие органы готовятся к функционированию после рождения. Растущий животик начинает причинять женщине все больший дискомфорт. Впрочем, его можно потерпеть: ждать осталось совсем немного, а предстоящая встреча с новорожденным станет одним из самых радостных событий в вашей жизни!
28 недель – это сколько?
-
Двадцать восемь недель акушерского срока беременности – это 26 недель развития плода (эмбрионального срока).
-
Двадцать восемь недель эмбрионального срока – это 30 недель акушерского срока.
Вы беременны примерно 6 месяцев.
Что происходит с ребенком?
Длина его тела составляет 36–37 см, масса – почти 1 кг. В нервной системе активно образуются новые связи, вырабатываются важные вещества. Малыш может открывать глаза, моргать ими, видеть свет. Под его кожей увеличивается прослойка жировой ткани, он становится все более пухленьким.
Легкие ребенка вырабатывают достаточное количество сурфактанта – поверхностно активного вещества, которое помогает им расправляться во время вдоха. Если ребенок родится на 28 неделе беременности, он сможет дышать и, скорее всего, выживет.
Тело плода принимает характерную позу. Он слегка свернут калачиком, ноги согнуты в коленях, руки в локтях, конечности приведены к туловищу, головка прилегает к выходу из матки.
На 28 неделе беременности в мозге будущего ребенка присутствует электрическая активность. Если бы в это время у него провели ЭЭГ, можно было бы выявить волны, характерные для разных стадий сна. Ваш малыш уже видит сновидения!
Плод чувствует вкус и запах, может глотать, сосать, дышать и совершать много других движений. Все рефлексы совершенствуются.
Третий триместр беременности, который начался на прошлой неделе – это время, когда главным образом происходит рост плода и дозревание головного мозга, легких, печени. С 20 по 40 недели объем печени должен увеличиться примерно в 17 раз.
Что происходит с будущей мамой?
К 28 неделе беременности матка успевает сильно вырасти: расстояние от ее верхнего края до лобка (высота стояния дна матки) составляет 26–30 см.
Из-за переживаний и гормональных эффектов многие будущие мамы в третьем триместре начинают испытывать проблемы со сном. Лежа в постели, вы можете поймать себя на мыслях о том, что вам не хочется спать, а хочется встать и заняться какими-нибудь делами по дому.
Возможно, вы начали замечать, что у вас в ногах часто возникают судороги. Если вы никак не можете найти удобную позу, когда лежите или сидите, если вам все время хочется шевелить ногами, чтобы избавиться от неприятных ощущений – вероятно, вы испытываете состояние, известное как синдром беспокойных ног. Он возникает по неизвестным причинам и встречается у многих беременных женщин.
Еще на предыдущих неделях вы могли испытывать схватки Брэкстона-Хикса. Их еще называют ложными и тренировочными схватками. Проявляются они в виде тянущего чувства в животе, пояснице. Боли быть не должно. Возможно, на 28 неделе вы испытаете эти ощущения впервые. Если ранее у вас уже были тренировочные схватки, они могут стать более сильными, частыми.
Какие исследования нужно пройти на 28 неделе беременности?
На 28 неделе гинеколог в женской консультации назначит вам шестой плановый прием. Врач измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, артериальное давление, температуру тела, подсчитает пульс, осмотрит ноги на предмет отеков и варикоза. Вам назначат общий анализ мочи.
28 неделя беременности — что происходит, развитие ребенка, ощущения в животе, рекомендации по питанию
Двадцать восьмая неделя беременности
28 недель это сколько месяцев?
Акушерский срок немного отличается от фактического. 28 недель беременности – это конец 7 месяца. Он знаменует начало последнего триместра вынашивания.
28 неделя беременности во многом может оказаться переломным моментом для будущей мамы и ее малыша. Это можно объяснить тем фактом, что женщина может начинать готовить документы к декретному отпуску (а в случае многоплодной беременности именно с этого срока и начинается оплачиваемый органами социального обеспечения отпуск по беременности и родам). Организм малыша после 28 недели беременности начинает в легких вырабатывать особое вещество – сурфактант, который не дает легким ребенка при дыхании атмосферным воздухом спадаться на выдохе. Поэтому ребенок в случае преждевременных родов в этом сроке беременности имеет достаточно хорошие шансы на выживание, но при условии обязательного использования специальной дыхательной аппаратуры.
Организм ребенка на 28 неделе беременности уже достигает массы тела более 1 килограмма, а длина тела уже превышает 37 см. Малыш постепенно накапливает подкожно-жировую клетчатку, и поверхность тела покрыта специальной смазкой, которая облегчает движения малыша в полости матки. Удлиняются ресницы, окружающие глаза малыша, волосы на голове и теле становятся длиннее, но располагаются по всей поверхности. Кожа остается красной и сморщенной, по количество складок понемногу начинает уменьшаться.
Органы чувств ребенка развиты достаточно хорошо, вкусовых рецепторов на языке больше, чем в момент рождения, поэтому малыш тонко реагирует на изменения состава околоплодной жидкости – малыш регулярно заглатывает ее, готовясь к внеутробной жизни. Ребенок получает возможность хорошо слышать звуки окружающего мира, поэтому для развития малыша активно можно использовать «разговоры» с ним и слушать классическую музыку.
Проявления беременности на 28 неделе
В организме матери к 28 неделе беременности тоже происходят существенные изменения. Нормальная прибавка в массе тела не должна превышать 9 кг, и этот прирост складывается из массы растущего организма малыша и увеличения количества жидкости в организме матери. С этого момента женщина обязательно должна посещать своего врача-акушера в женской консультации не реже, чем 1 раз в две недели.
Малютка активно толкает вас изнутри, общается с вами, выражает эмоции по поводу съеденного, откликается на ваше настроение, голоса и касания или окружающую обстановку. В случае, если ребенку тесно в той позе, которую вы приняли, он начинает волноваться и постукивать по матке. Ночные движения обусловлены несовпадением режимов сна и бодрствования мамы и ребенка.
Грудь беременной продолжает расти, готовясь к кормлению. Возможно выделение из сосков молозива, и выручить могут гигиенические прокладки для бюстгальтера. Частые головокружения и слабость могут быть вызваны низким уровнем гемоглобина, который причастен к доставке кислорода к системам организма.
Вами сейчас способны править безотчетные страхи, тревоги. Настроение переменчивое и непредсказуемое. Не мудрено: до родов остается все меньше времени, вам страшно, как все пройдет, многое еще не готово, быть хорошей мамой кажется вам чем-то недостижимым и сложным, вы полны сомнений и часто плачете. Важно сейчас найти поддержку у близких, посетить школу матерей при роддоме, чтобы немного успокоить страх неизвестности, а если депрессивное состояние не покидает вас, можно обратиться к психологу. Очень часто специалисты такого профиля работают при женских консультациях. В обращении за помощью нет ничего постыдного: вы столкнулись с качественно новым своим состоянием и переживаете стресс. Проигнорированные сигналы психики могут стать причиной послеродовой депрессии.
Выделения на сроке 28 недель
Обычные влагалищные бели не тревожат вас странным запахом и нетипичным цветом. Желтые, зеленоватые, творожистые, со сгустками и прожилками гноя – уже плохой знак. Как и мажущая кровь на трусиках, которая говорит о травмах или эрозии шейки матки.
Жидкие сильные выделения могут означать только одно: началась родовая деятельность. Срочно вызывайте скорую. Не пугайтесь, не суетитесь, но готовьтесь морально – вы рожаете преждевременно.
Роды на 28 неделе
Эта неделя сопряжена с риском ранних родов. Современное оборудование может помочь врачам выходить малыша, обеспечить поддержку его развития вне тела матери, и – хорошая новость – недоношенные детки имеют все шансы не только выжить, но и в скорости догнать своих родившихся в срок ровесников по всем параметрам.
С организмом роженицы не все так просто. Ранние роды – колоссальная нагрузка и стресс. Родовые пути не готовы к прохождению ребенка, схваток нет, а значит, роды могут обернуться такими последствиями, как обильное кровотечение и разрывы.
28 неделя: анализы и обследования
Перечень необходимых лабораторных исследований включает в себя клинический анализ крови и мочи, тест на толерантность к глюкозе (в крови и моче). Обязательно исследование количества железа в организме матери – его результаты позволят точно предсказать вероятность развития анемии на поздних сроках беременности. У беременных с отрицательным резус-фактором крови обязательно исследование титра антител к этой системе крови – это позволит предупредить осложнения после рождения ребенка при данной беременности и при каждой последующей.
Советы беременной на сроке 28 недель
Будущая мама должна полноценно отдыхать, ночной сон не должен быть менее 8-10 часов, и с этого срока беременности рекомендуется отдых в течение дня. Для профилактики отеков следует использовать компрессионное белье, подбираемое врачом и отдых, при котором ноги обязательно должны находиться в горизонтальном положении – на уровне сердца или выше его. Калорийность рациона может быть увеличена до 3000 калорий в день. Питание должно быть полноценным, с обязательным увеличением количества витаминов.
С момента зачатия общий набранный вес не должен превышать 10 кг. Больше – уже нехорошо, ведь женщине на последних сроках становится тяжелее двигаться, а после родов приходить в прежнюю форму. При этом строгое ограничение рациона беременной неприемлемо, как и всякие эксперименты вроде детоксов и разгрузочных дней.
Не ешьте фаст-фуд и жареное, ограничьте употребление фабричной сдобы и сладостей с красителями и усилителями вкуса. Замороженные полуфабрикаты, пельмени и чебуреки тоже не стоит кушать часто. Крепкий кофе и чай нельзя, слабый кофейный напиток на молоке и травяной отвар – можно. Как и томатный, яблочный, березовый соки, молоко, ряженку, питьевой йогурт без сладких добавок, морсы и кисель. Последний, к слову, еще и помогает преодолеть запоры, благодаря обволакивающему свойству.
С удовольствием ешьте овощи и фрукты, но избегайте цитрусов – это аллерген. Кисломолочная продукция, диетическое мясо и морская рыба, яйца куриные и перепелиные (обязательно с желтками!), злаки, макароны из твердосортовой пшеницы и морская капуста – вот рекомендованные вам кушанья. Готовьте дома, общепит обходите стороной. Ни о каких суши и прочих прелестях паназиатской кулинарии сейчас и речи быть не может.
Обязательно пейте воду. Грамотный питьевой режим поможет справиться с одутловатостью и отечностью. Соль стоит умерить, но не исключать из меню. Приучайте крошку к новым вкусам, давайте пробовать разные продукты и следите за реакцией. Вы научитесь по характеру толчков понимать, что ему по нраву, а что нет.
Больше времени посвящайте себе и своим любимым занятиям, если они безопасны для крохи внутри вас. Детеныш остро реагирует на громкие звуки и сердитые голоса, поэтому обеспечьте ему комфортную обстановку. Говорите с ним обо всем, гладьте животик, привлекайте к прикосновениям папу малыша. Плод в утробе уже полноценный человечек, который хочет знать, что он любим и его ждут с нетерпением.
Беременность 28 недель — это сколько месяцев? Ощущения, развитие плода на 28-й неделе
Беременность постепенно выходит на финишную прямую. Появляются тревоги и страхи перед будущими родами. Боли в спине, увеличившийся живот и вес заставляют испытывать неприятные ощущения. Но все перевешивает радостное ожидание малыша. Будущие мамочки придумывают имя, готовят приданое для новорожденного.
Беременность 28 недель – это сколько месяцев, сколько осталось до родов? Третий триместр – самый насыщенный по переживаниям. Шевеление плода, появление молозива, рассеянность и неуклюжесть женщины – не повод для беспокойства. Положительные эмоции и уверенность в счастливом исходе родов помогут преодолеть неприятные ощущения.
Плод на 28 неделе
Наступил 3-й триместр беременности. Пришло время наведываться в женскую консультацию чаще. Ребенок занимает почти все место в животе матери. Все сложнее становится женщине переносить беременность. 28 недель – вес ребенка уже около 1 кг; рост его составляет примерно 35 см. Это усредненные цифры. Индивидуальные особенности развития плода могут отличаться. И вес, и рост могут оказаться чуть больше или меньше.
Если беременность 28 недель, что происходит с ребенком? Мозг начинает активно развиваться. До этого момента он был гладким. После 28 недели в нем начинают формироваться извилины. Сердце стучит с частотой 150 ударов в минуту.
Легкие малыша еще слабые, недостаточно развитые. Однако на этом сроке ребенок вполне способен выжить с медицинской помощью. Конечно, выхаживают малышей и на более ранних сроках. Но именно с 3 триместра ребенок юридически считается новорожденным.Беременность 28 недель – это сколько месяцев? Учитывая, что акушерский месяц составляет 28 дней, то на этом сроке наступает 7-й месяц. Черты лица ребенка становятся более четкими, щеки округляются. Он начинает зевать гораздо чаще. Волосы накапливают пигмент и начинают темнеть.
Расположение плода
Малыш уже умеет слышать, он начинает различать голоса родителей. Открывает глазки и эмоционально реагирует на то, что ему нравится или не нравится. Если беременность 28 недель – что происходит с плодом? Когда он перевернется в правильное положение?
Существует всего 3 вида предлежания плода:
- Головное. Ребенок находится головкой вниз, прилегает к шейке матки.
- Поперечное. Плод располагается поперек живота матери.
- Тазовое. Ребенок находится головой вверх, ножки плода, ягодицы прилегают к шейке матки.
До 3 триместра это не имеет большого значения. Активность ребенка возрастает, он регулярно шевелится и может оказаться в любом из трех предлежаний. Если достигла беременность 28–29 недель, то плод оказывается в наиболее удобном для родов положении. Чаще всего – это головное предлежание. Оно оптимальное для родов.
При тазовом предлежании во время родов в первую очередь появляются ягодицы, ножки ребенка. Могут возникнуть затруднения с выведением головы, ведь это самая большая часть тела. Поэтому возможна перспектива кесарево сечения.
При поперечном предлежании ребенок не сможет родиться самостоятельно, без врачебной помощи. Именно в этот период, когда беременность 28–29 недель, ставится официальный диагноз о предлежании плода. Тем не менее волноваться раньше времени не стоит. Бывает и так, что перед самыми родами ребенок оказывается в головном предлежании.
Шевеление ребенка
Третий триместр, беременность 28 недель – это сколько месяцев остается до родов? Если малыш не запросится раньше времени, то у будущей мамы остается в запасе еще 3 акушерских месяца. Это возможность настроить себя на позитивный исход дела, собрать сумку в роддом, подготовить необходимые документы. Если вдруг возникнет необходимость внезапно уехать в родильное отделение, все вещи уже будут собраны.
На 7 месяце беременности шевеления плода максимально активны. Они должны происходить не менее 10 раз за один час. Здесь следует быть внимательной при подсчете. Потому что ребенок может спать в течение дня. А ночью, проснувшись, начинать свою двигательную активность, шевеления.
Не следует забывать, что живот на 28 неделе беременности достаточно большой. Иногда он каменеет – это значит, что матка находится в тонусе и готовится к будущим схваткам. Ребенок тоже растет и ему становится мало места в животике мамы. Поэтому и шевеления могут быть не такими частыми.
Во время дневного или ночного отдыха матка расслабляется, активность малыша усиливается. Поэтому при подсчете можно обнаружить не менее 4 шевелений за 1 час отдыха мамы.
Следует обратить внимание на движения плода. Если шевелений меньше положенного – следует рассказать об этом врачу.
Анализы на 28 неделе
Время для выхода в декретный отпуск начинается в 27–28 недель беременности. С этого момента необходимо чаще посещать гинеколога. УЗИ на этом сроке зачастую не делаются. Врач во время приема слушает сердцебиение плода, отмечает в карте давление и вес женщины, измеряет окружность живота и таза. По-прежнему следует сдавать стандартные при беременности анализы – мочи, крови. Но есть и некоторые другие показатели, значения которых необходимо выяснить в 3 триместре.
Анализы крови, которые следует сдать:
- на сахар;
- на антитела.
Во время беременности может возникнуть сахарный диабет. Поэтому так необходимы показатели сахара в крови. Чтоб не развилась анемия, отслеживается уровень железа в организме.
Анализ на антитела выявит резус-фактор. А также наличие или отсутствие резус-конфликта с ребенком, который может повлиять на исход родов. При необходимости вводится специальное лекарство, которое предотвратит образование в организме матери антител к крови ребенка.
Изменения в организме матери
Беременность 28 недель – это сколько месяцев уже прошло с начала зачатия? Уже 7 месяцев ребенок развивается в животе матери. Формы женщины округляются. Живот становится значительно больше. Именно в это время гинекологи советуют надевать бандаж.
Кожа на животе все сильнее растягивается, начинает чесаться. Белесые полосы – растяжки – могут покрывать часть живота. Чтоб не допустить этого, необходимо 1-2 раза в день наносить на кожу специальными гелями, кремами. Даже простое масло или детский крем помогут предотвратить растяжки. Утром и вечером следует втирать по часовой стрелке в область живота выбранное косметическое средство.
Боли в спине, пояснице начинаются примерно в 27–28 недель беременности. Увеличение роста, веса ребенка, смещение центра тяжести – вот причины этих болей. Необходимо различать их. Схваткообразные боли могут привести к преждевременным родам. При них увеличивается и тонус матки. Боли радикулитного плана связаны с увеличением живота, размягчением поддерживающих связок и суставов.
Отеки
Появление отеков – признак того, что пора задуматься о контроле веса, время скорректировать рацион, уменьшить потребление жидкости. Она должна составлять 1,5 литра в сутки. К жидкости относятся не только питье, но и супы, и фрукты, и молоко.
Вызывают жажду копченая, соленая, жареная, острая пища. Поэтому необходимо отказаться от таких продуктов. Следует обратить внимание на количество выделяемой мочи за сутки. Ее должно быть больше, чем потребляемой жидкости.
В 28 недель беременности развитие плода может быть нарушено интенсивными отеками, появлением водянки. Поздний гестоз – серьезное осложнение, поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью и питанию.
Выделения
Нормой считаются светлые, молочные оттенки выделений. Они должны быть однородными, обладать чуть кисловатым запахом. Если выделения резко меняются, становятся желтыми, серыми, со сгустками гноя или слизи, то следует немедленно обратиться к врачу. Если появляется зуд и резкий запах – необходимо провести ряд анализов для выявления инфекции.
Водянистые выделения означают подтекание околоплодных вод. Они могут быть незначительными или обильными. В любом случае водянистые выделения свидетельствуют о нарушении целостности плодного пузыря. Необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.
Если беременность 28 недель – что происходит при кровянистых выделениях? Это означает предлежание, отслоение плаценты. Обязательно следует вызвать бригаду скорой помощи в этом случае. Кровянистые выделения могут быть незначительными, мажущими. Или обильными, с резкими болями. В любом случае они нарушают нормальное течение беременности и могут привести к преждевременным схваткам, родам.
Забота о здоровье
Когда наступила 28 неделя беременности, шевеления плода настолько активны, что могут доставить боль мамочке. В этом случае рекомендуется успокоить малыша, погладить живот или изменить положение тела.
Ходить, наклоняться становится все сложнее. Тем не менее набор веса в последнем триместре ускоряется. Поэтому врачи советуют не заниматься активной деятельностью (особенно если есть схваткообразные боли), а больше времени посвящать неспешным прогулкам. Важно следить за плавностью движений, не позволять себе резких скачков, наклонов.
Следует наладить контакт с ребенком – больше общаться, поглаживая живот. Петь песенки, читать сказки. Ребенок еще не понимает слов, зато хорошо ориентируется в интонациях родителей. Поэтому лучше не ругаться, не повышать голос. Разговаривать спокойно, мягко.
Питание
Прием пищи лучше распределить на 5–6 раз в течение дня. Отдавать предпочтение следует небольшим порциям. Изменение вкуса, появление неприятных ощущений часто сопровождают беременность. 28 недель – что происходит в последнем триместре?
Появление изжоги связано с тем, что при увеличении матки диафрагма тоже поднимается. Она давит на желудок. Поэтому изжога, тошнота вполне допустимы.
Беременной женщине просто необходимо принимать продукты, содержащие кальций: сыр, творог, молоко. Косная система ребенка продолжает формироваться, и кальций необходим как маме, так и малышу. А вот прием картофеля, мучных изделий, белого риса лучше ограничить – эти продукты будут способствовать жировым накоплениям в организме женщины. Лучше предпочесть крупы, коричневый рис. Для выпечки использовать муку грубого помола.
Ощущения женщины
Идет 28 неделя беременности. Шевеления ребенка настолько заметны, что доставляют неудобства будущей маме. Нужно больше отдыхать. Ноги в этот момент следует почаще держать на возвышении, чтоб предупредить варикозное расширение вен.
Важно следить за осанкой. Боли в спине из-за смещенного цента тяжести будут продолжаться до конца беременности. Чтоб не допустить прогиба позвоночника, необходимо держать спину ровно.
На груди все ярче выступают вены, появляется молозиво. Но беременной нужно помнить, что выдавливать жидкость из желез нежелательно. Лучше обмывать грудь прохладно водой, носить специальные прокладки, чтоб не портить белье.
В последнем триместре возможна бессонница. Это связано с частым мочеиспусканием, изжогой, мыслями о будущих родах. Лучше не зацикливаться на тревожных мыслях, не принимать без рекомендации врача успокаивающие препараты. Прогулки перед сном, умиротворенное настроение, вечерний душ помогут преодолеть ночные бдения.
Причины преждевременных родов
Преждевременным родам способствует неправильный образ жизни – курение, алкоголь, прием наркотических препаратов. Но и у женщин, всю беременность следивших за своим здоровьем, возможны некоторые осложнения (они, в свою очередь, могут привести к преждевременным родам):
- Заболевание краснухой в период беременности.
- Генитальные инфекции.
- Имунная несовместимость родителей и ребенка.
- Несостоятельность шейки матки.
- Многоводие, аномалии развития плода.
- Отслоение, предлежание плаценты.
Роды на 28 неделе беременности
Вовремя принятые меры могут приостановить начавшиеся осложнения. Для этого необходимо обратиться к врачу или вызвать бригаду скоро помощи. Ребенок в 28 недель выживет только в специальных условиях, которые может предоставить учреждение родовспоможения.
В некоторых случаях угроза жизни матери приводит к инициации преждевременных родов. Разрыв плодовых оболочек и возможное инфицирование тоже повод для начала искусственной родовой деятельности.
Не важно, будет ли это кесарево сечение или естественные роды, важно сохранение жизни и здоровья матери и ребенка. Ели врачами принято решение об операции или об искусственном стимулировании деятельности, то следует без пререканий принять создавшуюся ситуацию.
Послеродовый период протекает в большинстве случаев так же, как и у женщин, родивших в срок. Небольшие осложнения могут задержать мать и дитя в роддоме на некоторый срок.
Рекомендации
К 28 неделе беременности прибавка в весе у женщины должна составить 9 кг. Допускается чуть большее или чуть меньшее увеличение веса. Однако необходимо следить за прибавкой, корректировать питание. Плохо, если вес будет значительно больше – это повлияет на общее самочувствие и процесс родов.
Поднявшаяся диафрагма подпирает живот и вызывает легкую тошноту. Поэтому спать в это время лучше на высокой подушке. Удобнее всего будет лежать на левом боку – именно это положение оптимально для матери и ребенка.
Чтобы избежать тревоги и страхов перед родами, следует добавить в жизнь положительные эмоции.
- Чаще проводить время с друзьями, родственниками.
- Зажигать ароматические свечи.
- Читать позитивные книги, смотреть добрые или веселые фильмы.
- Ходить на интересные выставки, концерты.
- Носить удобную обувь, одежду.
- Включать релаксационную музыку.
- Выбрать для ребенка имя, разговаривать с малышом.
Беременность 28 недель все подробно
С приходом этой недели начинается завершающий этап второго триместра беременности, но что происходит на 28 неделе?Главной особенностью является то, что если малыш появится на свет на этой неделе, то он выживет. И не смотря на то, что сурфактанта (вещество в легких препятствующее спаданию альвеол) еще недостаточно, все же современное оборудование позволит обеспечить организм ребенка необходимым количеством кислорода.
Сейчас малыш начинает стремительно расти: он набирает вес, и уже не кажется таким худеньким. Размер и вес плода на 28 неделе беременности составляет 35-37 см и 1000-1300 г соответственно.
Обычно в это время голова ребенка находится под ребрами матери, но к концу третьего триместра он, как правило, переворачивается в правильное положение, т.е. головкой вниз.
Глазки крохи уже открыты, он может моргать. Сейчас он способен различать яркий свет, который порой проникает через стенку живота матери, поскольку его глазная сетчатка уже довольно чувствительна. Одновременно происходит совершенствование слухового аппарата крохи. Уже сейчас он способен узнать материнский голос, и после рождения именно этот звук будет вызывать у него только положительные эмоции. Благодаря усилению тактильной чувствительности даже сейчас мамочка может успокоить слишком активного кроху легкими поглаживаниями по животу.
Мозг малыша постепенно увеличивает массу, в нем появляются борозды и первые извилины. Пуповина также увеличивается, к 28 неделе ее размер колеблется от 30 до 100 см.
Начинает самостоятельную работу эндокринная система ребенка, формируя свой обмен веществ, и освобождая щитовидную и поджелудочную железы матери от работы за двоих.
Начиная с 28 недели мамочке нужно ежедневно проводить тест Пирсона: утром и вечером в течение часа подсчитывать шевеления плода. Правильно развивающийся малыш делает в час как минимум 10 толчков. Если же шевеления на 28 неделе беременности не ощущаются или их число меньше нормы, следует насторожиться.
Молочные железы женщины уже вырабатывают молозиво, которое и будет первой пищей новорожденного, пока не прибудет грудное молоко.
Из-за активного роста ребенка живот на 28 неделе беременности у женщин уже довольно большой. Растягивающаяся кожа живота мамочки становится сухой и начинает зудеть. Выходом из неприятной ситуации станет смазывание кожи специальной жидкостью от зуда, однако даже она не сможет полностью избавить от неприятных ощущений.
Кроме того, с началом 28 недели у большинства беременных женщин начинает проявляться рассеянность и неуклюжесть. Это связано с задержкой жидкости в организме, которая приводит к нарушению координации. Но все это временное явление. Поэтому повода для беспокойства нет.
Ощущения на 28 неделе беременности ухудшаются, потому, как женщины начинают испытывать недомогания, связанные с развитием у них анемии. Это происходит потому, что женский организм испытывает большую нагрузку, которое приводит к дефициту железа, способствующее быстрому старению клеток крови, а их обновление, в свою очередь, происходит в прежнем режиме (как до беременности). Такая ощутимая нехватка железа приходится как раз на 28 неделю беременности, поэтому для своевременного предотвращения анемии нужно регулярно проводить анализ крови, а также в случае проявления каких-либо недомоганий (головокружения, бледности кожи, учащенного сердцебиения и пр.) нужно незамедлительно обращаться к врачу.
Также нужно обратить внимание на продукты, которые содержат железо: чернослив, отруби, бобовые, грецкие орехи, мед, клюква.
Отеки, присущи абсолютно всем беременным женщинам, но это не значит, что у всех у них преэклампсия.
Как и раньше, малышу нужно много кислорода, поэтому мамочкам нужно как можно больше времени проводить на воздухе.
Иногда на 28 неделе беременности наблюдаются незначительные сокращения матки. Это не страшно, поскольку так организм начинает готовиться к предстоящим родам, но с родовыми схватками эти сокращения никак не связаны.
Кстати, о родах. Многие мамочки слишком боятся родов, но здесь нет ничего страшного, поскольку роды – естественный процесс. Чтобы преодолеть страх родов нужно заранее подготовиться к ним, и в этом помогут специальные курсы для будущих мам, которые желательно посещать вместе с папами. Такие занятия дадут позитивный настрой и научат женщину правильно себя вести в родах.
По материалам www.mymummy.ru
Скорее всего, вы уже воспользовались календарем и подсчитали, что 28 неделя беременности – это конец второго триместра и начало третьего.
Осталось уже немного – треть периода.
Не переживайте, если врачи назовут другой срок беременности. Все дело в подсчетах.
В предыдущих неделях, мы подробно уже описывали, как считают врачи и что значит акушерская неделя.
То есть, акушерский месяц составляет ровно 4 недели, следовательно, у вас сейчас 30 неделя.
Также есть разница в подсчетах при обычном месяце в 30 дней.
Если считать с первого дня последней менструации, разница составит 2 недели, так как фактически зачатие происходит в период овуляции, на 12-15 день после первого дня последней менструации. Соответственно при каждом расчете и подходе, у вас получается разные сроки беременности.
Воспользовавшись нашим календарем, вы бесплатно можете определить предполагаемую дату родов , введя только дату первого дня последней менструации.
Но отсчет берется именно с предполагаемого дня овуляции.
Календарь покажет предполагаемую дату родов и дату зачатия.
А теперь пора разобраться с другими вопросами.
28 неделя беременности: ощущение и состояние матери
А вам, мамочка, следует заняться очень важным делом.
Подсчитывайте количество шевелений своего чадо – в час их должно быть не меньше 10.
Если число получится ниже этого показателя, немедленно обратитесь к врачу – это тревожный симптом.
Большинство беременных на 28 недели становятся очень неуклюжими, невнимательными и рассеянными.
Не пугайтесь ! Это временное явление и после родов все бесследно исчезнет.
Но если вас сильно беспокоит ваше состояние и появились еще кое-какие неприятные симптомы (головокружение, бледная кожа, синяки под глазами и т.п.), то обязательно обратитесь к врачу и проверьте уровень гемоглобина.
В общем, вы должны себя чувствовать довольно не плохо, если не учитывать ряд неудобств.
Иногда по утрам появляется тошнота. Это не токсикоз.
Ребенок растет и матка также увеличивается в размерах, надавливая на разные внутренние органы, от этого и появляется неприятное чувство тошноты.
Частые расстройства желудка из-за нарушения работы кишечника, как следствие запоры, постоянная изжога, возможно появление геморроя.
С увеличением веса, утрудняется передвижение, постоянные отдышки, которые раньше не были замечены. В жаркое время года отечность и боли в ногах и спине.
Грудь увеличена в размере, напряжена, соски набухшие и болезненные.
Появляются признаки первых выделений. Это не молоко, а молозиво. Вещество, предшествующее молоку и подготавливающее молочные железы к кормлению ребенка.
Само же молоко появится не раньше на 2-3 день после родов.
Появляются ложные схватки. Это резкое сокращение матки, которая готовится к родовой деятельности.
На 28 недели беременности, ложные схватки безопасны и длятся всего несколько минут.
Могут проявляться подобные симптомы по-несколько раз на протяжении дня.
Вас естественно тревожит ваш вес. То есть, то, сколько вы набрали за время беременности.
Нормой считается 300-400 грамм в неделю, что составляет на данный момент примерно 10 кг.
Если вы весите намного больше, возможно следует придерживаться правильного сбалансированного питания. Составить правильную диету можно как самому, так и с помощью врача диетолога.
Ниже, мы предоставим перечень рекомендованных продуктов питания и то, что категорически запрещено на данном этапе беременности.
28 неделя беременности: матка и живот
Матка довольно прибавила в размерах и продолжает увеличиваться вместе с ребенком.
Она заполнила всю область малого таза и располагается на 3-5 см выше пупка.
Своим состоянием, она создает ряд неудобств и болевых ощущений, с которым женщина должна смириться до конца родов.
Живот вместе с маткой увеличивается в размерах и теперь врачи чаще измеряют окружность и ряд других параметров.
Без внутреннего вмешательства, врачи могут определить размеры плода, его положение, предрасположение матки, опущенность, расположение плода относительно матки, количество жидкости (маловодие, или многоводие).
Правильное развитие и рост плода крайне важно на данном этапе, иначе могут наблюдаться патологические процессы, связанные с задержкой в развитии.
Неприятные моменты случаются, одно из них, появление растяжек на животе и бедрах.
Ранее в предыдущих неделях, мы уже рассказывали, как уберечь себя от этого неприятного момента.
В период беременности, кожа настолько растягивается и находится в постоянном напряжении, что не выдерживает и появляются растяжки.
Растяжки сопровождаются жжением и зудом. Для этого существуют кремы для беременных.Применение крема, частично, или полностью предотвращают растяжки, делая кожу эластичной и влажной.
28 неделя беременности сопровождается и болевыми ощущениями.
Их можно разделить на 2 типа. Внешние и внутренние.
Внешние и внутренние боли при беременности
Помните, все болевые ощущения довольно слабые и имеют ноющий характер.
Резкие боли, особенно внизу живота, свидетельствуют о нарушении протекания беременности и приводят к преждевременным родам.
Внутренние боли, как правило, связаны с работой кишечники и надавливанием матки на внутренние органы.
С ростом ребенка, стремительно увеличивается и матка, надавливая на печенку, селезенку, почки, мочевой пузырь, желудок, прямую кишку и даже частично замедляет кровоток.
Иногда, ребенок перемещается под печенку, или в сторону почки, что довольно болезненно для женщины. Попробуйте поменять положение своего тела, возможно ребенок также переместится в другую сторону.
Мочевой пузырь находится под постоянным давлением со стороны матки и походы в туалет участились, хотя заполнен, он может быть всего наполовину. Иногда при постоянном давлении, случается самопроизвольное мочеиспускание.
Неприятные ощущения с прямой кишкой. Частые запоры причиняют боль и даже появления геморроя.
Для снятия болей, помогает правильное сбалансированное питание и гимнастика для беременных.
Внешние боли вызывает чрезмерный вес, к которому беременная женщина и организм не привык.
С увеличением живота, меняется походка на « гусиную ». Центр веса теперь перемещен на спину и поясницу. Под конец дня, ощущаются значительные боли. Для их уменьшения, помогает специальный бандаж и белье для беременных, в частности нижнее, бюзгалтер, верхнее белье, комбинезоны или штаны с заниженной и свободной талией.
Отдельную нагрузку чувствуют ноги. У людей с большим весом, появляется варикоз вен, возможны появления тромбов. Ноги набухают, гудят, возможны судороги. Для этого, существуют специальные кремы для снятия отечности и усталости, а также частые передышки на протяжении всего дня. Во время отдыха, ноги должны находиться чуть выше таза.
Выделения и анализы
На 28 недели беременности присутствие выделений считается нормой.
Но следует разделять: опасные и допустимые .
Допустимые считаются не обильные выделения практически прозрачного цвета без запаха.
Все другие виды свидетельствуют о возможном отклонении от нормы.
- белые с резким запахом,
- кровянистые,
- обильные водянистые без запаха.
- Белые выделения – могут свидетельствовать о попадания инфекции и появления молочницы. Зачастую инфекция попадает при половых отношениях или несоблюдении элементарных правил личной гигиены. Кстати, во время близких отношений, партнеру также необходимо строго придерживаться гигиены.
- Кровянистые выделения – возникают после половых отношений при опущенной матке, внезапного внутреннего кровотечения, эрозии шейки матки или отслоение стенок плаценты. При подобных симптомах, немедленно обращайтесь к врачу.
- Обильные водянистые – можно говорить о подтекании околоплодных вод, как следствие трещин плаценты или значительного уменьшения толщины стенок. Зачастую врачи склонны вызывать преждевременные роды. На 28 недели беременности, ребенок в состоянии выжить при тщательном уходе без дальнейших последствий в развитии и здоровье.
При любых отклонениях от нормы , врачи назначают внеплановые анализы, включающие в себя УЗД, общий анализ крови и мочи, при потребности пункцию околоплодных вод.
Плановых анализов на 28 недели не предусмотрено, кроме беременных с отрицательным резусом, необходимо сдать анализы на резус-конфликт.
УЗИ также по плану не предусмотрено, но при наличии патологии, начиная с 28 недели беременности, ребенок занимает стабильное положение головкой вниз и так должен оставаться до начала родов.
Кроха начинает быстро расти.
Его вес составляет примерно 1,2-1,3 кг.
На этом этапе беременности малыш головкой упирается в ребра мамочки, но перед родами он повернется на 180°.
Ребенок уже научился моргать и реагирует на яркий свет. Если на живот направить луч лампы, малыш мгновенно зажмурится и отвернет голову.
Он слышит ваш голос и чувствует движения.
Если ребенок начинает слишком активно двигаться, попробуйте погладить живот и ласково с ним поговорить – малыш успокоится.
Все органы достаточно развиты для полноценного и самостоятельного функционирования. Усовершенствуется мозг, в частности извилины и борозды стают глубже.
Легкие пока не работают, но стадия из развития позволяет с помощью аппарата вдыхать и выдыхать кислород.
Основные советы в 3-му триместру, которые вы должны знать и придерживаетесь.
Умеренный и спокойный способ передвижения.
Постарайтесь максимально оградить себя от мест массового скопления людей, особенно в периоды пика сезонных заболеваний. Прием лекарств по-прежнему запрещен и может негативно сказаться на плоде.
При малейших симптомах усталости, старайтесь сделать небольшой перерыв, желательно в горизонтальном положении.
При резких болях в нижней части живота, или пояснице обращайтесь к врачу.
Помните , здоровья вашего ребенка, напрямую зависит от вас и вашего образа жизни.
Обувь должна быть удобной, хорошо держаться на ноге и быть на плоской подошве. Изредка допускается маленький устойчивый каблучок.
Удобная обувь с использованием бандажа для беременных, значительно разгрузят спинные мышцы.
О вредных привычках следует вообще забыть.
Позаботьтесь о себе и ребенок обязательно родится здоровым.
Учитывая то, что на 28 неделе вынашивания ребёнка, набор веса ускоряется, необходимо с особым вниманием следить за своим питанием.
Питайтесь маленькими порциями.
Отдавайте предпочтение здоровой, полезной пище, которая будет пополнять организм разнообразными витаминами, а также микроэлементами и другими полезными веществами.
Общее количество калорий, потребляемой беременной женщиной на 7 месяце не должно быть больше 3000 единиц.
Большая часть калорий при этом должна быть употреблена до обеда.
Во второй половине дня, а именно после 19 часов в идеале уже не кушайте, можно позволить себе молоко или кефир, лёгкий овощной салат или яблоки.
Ограничьте употребление соли, таким образом, вы избавите себя от отёчности.
Можете исключить из своего рациона углеводы, которые способствуют быстрому прибавлению в весе.
К этим продуктам относятся кондитерские изделия, картошка, мучное, шоколад и белый рис.
Заменить такие углеводы можно сложными углеводами, которые долго перевариваются, они насыщают организм, нормализуют в организме уровень глюкозы и улучшают работу пищеварения.
Продукты, которые содержат сложные углеводы:
- кукуруза,
- коричневый рис,
- цельное зерно,
- хлеб грубого помола,
- каши.
Для пищеварения также полезны овощи и фрукты, они очень богаты клетчаткой.
Не забывайте об употреблении белка и кальция, необходимых малышу.
По материалам baby-i-mama.ru
Ребенок продолжает расти, его нервная система активно созревает, легкие, сердечно-сосудистая система и другие органы готовятся к функционированию после рождения. Растущий животик начинает причинять женщине все больший дискомфорт. Впрочем, его можно потерпеть: ждать осталось совсем немного, а предстоящая встреча с новорожденным станет одним из самых радостных событий в вашей жизни!
Двадцать восемь недель акушерского срока беременности – это 26 недель развития плода (эмбрионального срока).
Двадцать восемь недель эмбрионального срока – это 30 недель акушерского срока.
Вы беременны примерно 6 месяцев.
Длина его тела составляет 36–37 см, масса – почти 1 кг. В нервной системе активно образуются новые связи, вырабатываются важные вещества. Малыш может открывать глаза, моргать ими, видеть свет. Под его кожей увеличивается прослойка жировой ткани, он становится все более пухленьким.
Легкие ребенка вырабатывают достаточное количество сурфактанта – поверхностно активного вещества, которое помогает им расправляться во время вдоха. Если ребенок родится на 28 неделе беременности, он сможет дышать и, скорее всего, выживет.
Тело плода принимает характерную позу. Он слегка свернут калачиком, ноги согнуты в коленях, руки в локтях, конечности приведены к туловищу, головка прилегает к выходу из матки.
На 28 неделе беременности в мозге будущего ребенка присутствует электрическая активность. Если бы в это время у него провели ЭЭГ, можно было бы выявить волны, характерные для разных стадий сна. Ваш малыш уже видит сновидения!
Плод чувствует вкус и запах, может глотать, сосать, дышать и совершать много других движений. Все рефлексы совершенствуются.
Третий триместр беременности, который начался на прошлой неделе – это время, когда главным образом происходит рост плода и дозревание головного мозга, легких, печени. С 20 по 40 недели объем печени должен увеличиться примерно в 17 раз.
К 28 неделе беременности матка успевает сильно вырасти: расстояние от ее верхнего края до лобка (высота стояния дна матки) составляет 26–30 см.
Из-за переживаний и гормональных эффектов многие будущие мамы в третьем триместре начинают испытывать проблемы со сном. Лежа в постели, вы можете поймать себя на мыслях о том, что вам не хочется спать, а хочется встать и заняться какими-нибудь делами по дому.
Возможно, вы начали замечать, что у вас в ногах часто возникают судороги. Если вы никак не можете найти удобную позу, когда лежите или сидите, если вам все время хочется шевелить ногами, чтобы избавиться от неприятных ощущений – вероятно, вы испытываете состояние, известное как синдром беспокойных ног. Он возникает по неизвестным причинам и встречается у многих беременных женщин.
Еще на предыдущих неделях вы могли испытывать схватки Брэкстона-Хикса. Их еще называют ложными и тренировочными схватками. Проявляются они в виде тянущего чувства в животе, пояснице. Боли быть не должно. Возможно, на 28 неделе вы испытаете эти ощущения впервые. Если ранее у вас уже были тренировочные схватки, они могут стать более сильными, частыми.
Какие исследования нужно пройти на 28 неделе беременности?
На 28 неделе гинеколог в женской консультации назначит вам шестой плановый прием. Врач измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, артериальное давление, температуру тела, подсчитает пульс, осмотрит ноги на предмет отеков и варикоза. Вам назначат общий анализ мочи.
По материалам deti.mail.ru
Ваш малыш.
Рост — 35-37 см, вес — 1000-1300 г. Ребенок не такой уже худенький, он поправляется и растет очень быстро.Продолжают развиваться альвеолы в легких, через месяц их число достигнет 50 миллионов.
Детки, которые рождаются на этом сроке нуждаются в искусственной вентиляции легких. Легкие малыша смогут работать самостоятельно начиная с 36 недели беременности.
В малыша увеличилась масса мозга, появились характерные извилины и борозды.
На данном этапе длина пуповины составляет от 30 до 100 см.
Ребенок уже различает очень тонкие оттенки вкуса.Ресницы крохи становятся более длинными и толстыми.
Под кожей малыша увеличивается объем подкожной клетчатки, поэтому кожа становится не такой сморщенной.
Биение сердца малютки можно прослушать обычным фонендоскопом.
Если Вы прислоните яркий свет к маминому животу, малыш зажмурится и отвернет голову от источника раздражения.
Кроха очень хорошо реагирует на звуки. Можно заметить, как он прыгает при громких звуках и как успокаивается при звуках голосов мамы и папы.
Что происходит с мамой?
На 28 неделе беременности Ваша матка продолжает расти, сейчас она находится на расстоянии 8 см от пупка и 28 см от лобкового симфиза.
Вероятно, к этому сроку беременности Вы прибавили в весе 7,5-11 кг.
Ваши молочные железы уже секретируют молозиво. Молозиво является предшественником грудного молока, оно есть самой первой пищей Вашего малыша. Сразу после родов в Вашей груди выделится около 5 мг молозива. Именно таков размер желудочка новорожденного малыша в течение первых дней жизни. Для новорожденного ребенка грудное молоко является единственной и самой ценной пищей.Вы можете почувствовать, что ребенок больше двигается после приема пищи. После еды в Вашем организме возрастает уровень сахара (глюкозы) в крови, поэтому малыш становиться более активным. Активность крохи может повысится в результате Ваших переживаний и стресса. Чем больше Вы нервничаете, тем больше выделяется адреналина в крови.
Начиная с двадцать восьмой недели беременности Вам следует контролировать движения ребенка несколько раз в сутки. Чтобы контролировать движения, считайте и записывайте все движения малыша. Особенно это важно в период ближе к родам. Если малыш уж сильно пнул Вас ногой или ручкой так, что Вы почувствовали боль, смените положение своего тела или покачайте его. С 28 недели рекомендуют проводить тест Пирсона: внорме малыш в течение часа совершает около 10 толчков.
Если у вас резус «минус», врач Вам выпишет направление на тест на антитела, чтобы проверить, есть ли риск иммунологической реакции Вашей крови по отношению к крови малыша. При резус-отрицательном факторе крови на 28 неделе беременности вводят иммуноглобулин, чтобы подавить образование антител в крови.
Малышу требуется много кислорода, гуляйте побольше на свежем воздухе.Питайтесь 5-6 раз в день маленькими порциями. Беременная женщина в третьем триместре должна употреблять до 3000-3100 ккал в день. Составьте заранее Ваше меню и старайтесь правильно распределить продукты между приемами пищи. Если в первом триместре Вас сильно тянуло к соленой пищи, то сейчас повышенное содержание натрия в пище может негативно отразиться на почках, что повлечет за собой задержку жидкости в организме и отеки.
Если у Вас в течение дня напрягается живот, это могут быть сокращения матки. Это так называемые пробные схватки, организм готовится к родам. Не волнуйтесь, эти сокращения не имеют ничего общего с родовыми схватками.
В результате растяжения кожи живота, Вы можете чувствовать, что кожа зудит. Кожа становиться сухой и растягивается.
Не поддавайтесь страху раньше времени, беременным женщинам характерен страх перед родами и болью, связанной с ними. Роды — это естественный процесс, через него проходят все женщины. Постарайтесь узнать побольше информации о родах, о процессах, которые будут с Вами происходить. Курсы для будущих родителей помогут позитивно настроиться на роды и не боятся этого процесса. Очень важно посещать такие курсы или школы для будущих родителей вместе с мужем.Если Вы работаете, готовьтесь к предстоящему отпуске по беременности и родам. Напишите заявление об отпуске. Отпуск полагается с 30 недели беременности.
По материалам mame.org.ua