12 10 лет: Фитнес для детей 10-12 лет в Москве

Posted on by alexxlab

Содержание

Фитнес для детей 10-12 лет в Москве

  • Фитнес для детей 10–12 лет в Европейском Гимнастическом Центре – это продуманная система занятий, в которую включены элементы различных направлений: гимнастики, акробатики, растяжки, прыжков на батуте, паркура. Мы стремимся построить тренировки таким образом, чтобы они были интересны подросткам и способствовали их общему развитию.

    Влияние фитнеса на развитие и здоровье детей 10–12 лет

    Девочки и мальчики 10–12 лет практически не отличаются друг от друга по силовым показателям, поэтому они могут тренироваться вместе. Детский фитнес способствует повышению усидчивости и внимательности школьников на уроках, развитию умственной активности и любознательности. У подростков формируется уверенность в собственных силах, развиваются лидерские качества и коммуникативные навыки. Они становятся более гибкими, ловкими и подвижными.

    Во время занятий укрепляются мышечная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, предотвращаются сколиоз и прочие проблемы с позвоночником. Регулярные посещения Центра служат отличной профилактикой хронических заболеваний. Отсутствие соревновательного элемента помогает даже робким детям по максимуму проявлять свои способности без страха услышать насмешки сверстников. После полноценной тренировки дети крепче спят, а это значит, что их организм лучше отдыхает.

    Фитнес предполагает сбалансированные нагрузки, индивидуально подобранные для каждой группы участников. Благодаря небольшому количеству одновозрастных детей на занятии в нашем Центре и руководству внимательного опытного педагога вероятность получить травму при выполнении упражнений сводится к нулю. Ранее занимавшийся фитнесом ребенок впоследствии может выбрать для себя любой вид спорта, так как основа для успешного формирования новых физических умений у него уже заложена.

    Основные направления фитнеса для детей 10–12 лет

    Во время занятий мы уделяем внимание формированию множества разносторонних умений у детей. Учебный процесс состоит из нескольких направлений:

    • комплексных тренировок – способствуют поддержанию общей физической формы детей;
    • силовых упражнений на кольцах, брусьях, перекладине – увеличивают потенциал в росте мышечной массы;
    • сложнокоординационных упражнений – развивают чувство равновесия, точность движений;
    • занятий на батуте – помогают отработать технику прыжков и координацию движений;
    • обучения элементам паркура – дети в безопасных условиях изучают способности своего тела, становясь более выносливыми и раскрепощенными;
    • упражнений на гибкость – помогают увеличить амплитуду движений, снимают мышечные зажимы, улучшают пластичность.

    Мы принимаем на тренировки детей с любым уровнем подготовки. У нас проводятся не только групповые, но также индивидуальные и семейные занятия. Набор учащихся открыт круглый год. Мы предлагаем вам прийти на первое бесплатное ознакомительное занятие. Оно позволит понять, подходит ли вам и вашему ребенку такой формат работы, после чего вы сможете принять взвешенное решение о целесообразности дальнейших посещений. Записаться можно через онлайн-форму на сайте или по контактному телефону.

    Были на пробном занятии у Ермакова Ивана. Ребёнку 2,4 года. Остались в восторге от занятий. Администратор вежливая, участливая, тренер чудесный, педагогический подход, заинтересовывает детей на каждом этапе, уделяет много внимания каждому. Будем ходить, ребёнок в восторге, хотя тренировка давалась не всегда легко. Всем рекомендую центр на Динамо!

    Отзывы пишу крайне редко где бы то не было, но если уж ХОРОШО, то обязательно надо сказать несколько теплых слов!
    Всему коллективу центра Медведково, особенно администраторам Евгении и Алине — спасибо! Всегда с улыбкой, решат любые вопросы, проявляют чуткость и понимание.. молодцы!

    Понятное дело, после первого же занятия с Владимиром Черных, сын изъявил желание заниматься, а ему непросто понравиться…
    Владимир! Вы — лучший тренер и педагог!
    Спасибо от Артёма и Ярослава! Занимаемся уже пару лет, будем еще! 🙂

    Хотелось бы выразить огромную благодарность и большое человеческое спасибо Колокольневой Ксении!!! Всегда заинтересует ребёнка,на каждом занятии что-то новое и интересное,если что-то не получается,то подробно объяснит и добьётся результата!!! Мы очень довольны!! Спасибо!!! Мама Ани Сергеевой.

    Две дочери больше года ходят на занятия в Бутово к разным тренерам: Калюжный Дмитрий и Калачев Виктор. И обе в восторге! Ходят с удовольствием 3 раза в неделю. Старшая дочь ходит к Дмитрию, тренеру удается совмещать строгую дисциплину в группе с индивидуальным подходом к каждому ребенку. Дочь с нетерпением ждент каждую тренировку. Младшая занимается с Виктором и просто обожает его. Тренер отлично ладит с малышами, хвалит за их успехи, что для них очень важно. А главное — есть результат!

    Хочется отметить Дмитрия Гущина. Прекрасно контактирует с ребенком, и при этом хорошие результаты занятий.

    Выражаю благодарность Калюжному Дмитрию за профессионализм и компетентность в работе с самыми маленькими спортсменами (1.5-3)! Всегда понимает что хочет ребенок и как вести себя родителю с ребенком, как научить и привить дисциплину, не балуя и не слишком строго. Идеальный тренер!

    Его нам советовали многие знакомые и именно только к нему мы всегда бежали на занятия с большим желанием заниматься! Мы очень расстроились, когда узнали что Дмитрий больше не будет вести тренировки по субботам.


    • 12 лет и старше: подростковый кризис — Статьи — Дети старше

    Вас ждут не только кардинальные изменения в организме ребенка, но и серьезные перемены в его психике. Не зря многие мамы 12-летних подростков часто жалуются на то, что буквально не узнают своих детей.

    Физиология подростка

    ВинниПро воспитание детей и наши страхи

    Читаем с дочкой рассказы Носова. «Мишкина каша», «Инкубатор» , «Огородники» и остальные. Их много и во всех главные герои-дети дошкольники и младшие школьники вполне с…

    465

    К 12-летнему возрасту перестройка организма ребенка уже идет полным ходом. Происходит ускорение роста скелета, причем рост конечностей может значительно опережать рост грудной клетки, плечевого пояса и костей таза. Фигура подростка приобретает долговязость, иногда появляется сутулость. Координация движений в этом возрасте может быть слегка заторможенной – ребенок психологически «не успевает» за ростом своего организма.

    Кроме увеличения роста, происходит постепенное наращивание мышечной массы как у мальчиков, так и у девочек. Из-за бурного роста мышцы не способны справиться с большими нагрузками. Растет утомляемость, после физической активности могут возникнуть ощущения перегруженности и тяжести.

    Сердечно-сосудистая система ребенка может отставать от роста скелета и мышечной массы. Как следствие, могут возникать потемнения в глазах, мышечные боли и судороги, головные боли, головокружения и даже обмороки, а также аритмия и тахикардия.

    Нервная система ребенка тоже претерпевает серьезные изменения, вследствие которых подросток становится вспыльчивым, легко возбудимым, обидчивым, раздражительным. Это – возрастные особенности нервной системы, в дальнейшем все постепенно придет в норму.

    К 12-летнему возрасту  подросток начинает испытывать так называемые «гормональные бури». Повышенная активность щитовидной железы провоцирует резкие перепады активности организма. Эндокринная система связана с нервной, что приводит к одновременному подъему возбуждения, умственному переутомлению, повышенной раздражительности, расстройствам сна и другим неприятным эффектам. Изменения в функции половых желез как у мальчиков, так и у девочек могут спровоцировать перепады в настроении, нервные перегрузки, повышенную утомляемость, бурные эмоциональные переживания.

    Психология подростка

    Изменения, происходящие в физиологии двенадцатилетнего подростка, не могут не вызвать резких изменений и в его психологическом состоянии. Отношения с родителями и педагогами могут претерпевать серьезные ухудшения. Страдает способность к усвоению учебного материала, замедляется темп умственной деятельности, могут возникать спонтанные неадекватные реакции на окружающие раздражители. Резко возрастает конфликтность, агрессивность, могут случаться частые перепады в настроении.

    Меняется и самооценка, а также оценка окружающих. Подросток активно ищет свое место в социуме, открывает новые грани собственного внутреннего мира. При этом его суждения, вследствие отсутствия жизненного опыта, могут отличаться незрелостью и необъективностью.

    Советы родителям подростка

    Родителям в такой ситуации стоит контролировать себя как можно строже: все эти поведенческие особенности подростка быстро пройдут и не окажут отрицательного влияния на учебу и на взаимоотношения в семье, если вы найдете подходящие формы взаимодействия. Старайтесь оставаться для подростка другом, и помните – все эти потрясения и бурные перемены вскоре останутся позади. Главное для родителей подростков – терпение, понимание, ну и, конечно, любовь к собственному ребенку, который прямо на ваших глазах становится взрослым.

    Детские праздники на день рождения ребенка 10 — 11 — 12 лет, а так же для детей и подростков 13 — 14 — 15

    Приблизительно с десяти лет у детей начинается подростковый период. Они уже все больше и больше ориентируются на мир взрослых, пытаются самоутвердиться, у них проявляется желание понять себя. Наиболее четко проявляются особенности личностного развития подростка в общении со своими сверстниками. Организовывать детский день рождения для ребят от 10 до 16 лет намного сложнее, чем для ребенка младшего возраста, но, тем не менее, это гораздо увлекательнее. В таком возрасте ребята обожают сами выдумывать, каким образом можно провести собственный праздник, и мы с радостью и легкостью можем им в этом помочь. Допустим, литературные персонажи уже не пользуются таким спросом как раньше, а наши современные программы «Веселые уроки профессора Ферштейна», «Последний герой» и «Мафиозная вечеринка» всегда будут актуальны среди подростков! А аниматоры на детском празднике выполняют функцию ведущего. Помимо этого, мы готовы рассмотреть различные варианты программ в соответствии с интересами и увлечениями вашего ребёнка. Для проведения детских праздников и дней рождений от 10 до 16 лет огромным спросом пользуются такие программы как: «Зомби пати»,  «Мафия», «Звезды зажигают!!!». Помимо этих программ, также остаются популярными, например: «Алиса в Зазеркалье» для девочек и «Сквозь сумерки к свету» для мальчиков.

    Стоимость программ 2 ведущих 1 час 8 000р.
    2 часа 15 000р.

    А также представляем программы, которые отлично подойдут для детского праздника десятилетнего ребенка:

    Мы готовы Вам предложить сценарий любого детского тематического дня рождения, который Вас интересует.

    12 лет — особенный возраст, в котором ребята начинают становиться «взрослыми детьми», они по-прежнему любят конкурсы и игры, но при всем при этом уже стараются казаться, а в каких-то ситуациях кажутся уже совсем взрослыми. Поэтому организацию детского дня рождения в 12 лет нужно проводить при обязательном участии самого именинника в выборе сценария. Достаточно важно выявить предпочтения ребенка в таком возрасте, его интересы, а самое главное – узнать, чего именно он ожидает от предстоящего праздника. Встреча с литературными персонажами ребятам в таком возрасте уже, скорее всего, вряд ли будет более интересна, чем, к примеру, мафиозная вечеринка или приключенческий квест с аттракционами. Можно дополнительно провести дискотеку, но перед этим надо определиться с направлением музыки, которое нравится ребенку.

    Также превосходным дополнением к детскому празднику данной возрастной группы, может послужить мастер-класс. Наше агентство детских праздников «Весело Деткам!» давно сотрудничает со многими творческими специалистами, которых мы можем специально позвать на ваше детское мероприятие. Они продемонстрируют собственные работы и покажут сам процесс изготовления каких-либо замечательных произведений искусства, выполненных своими руками.
    В нашем арсенале есть много различных мастер классов вот те, которые будут очень интересны для ребенка двенадцати лет:

    Английский язык для школьников 10, 11, 12 лет занятия в Котельниках

    Данная политика конфиденциальности относится к сайту с доменным именем https://centerdiplomat.ru/ и его поддоменам. Страница содержит сведения о том, какую информацию администрация сайта или третьи лица могут получать, когда пользователь (вы) посещаете его.

    Данные, которые собираются при посещении

    Персональные данные

    Персональные данные при посещении сайта передаются пользователем добровольно, к ним могут относиться: имя, фамилия, отчество, номера телефонов, адреса электронной почты, адреса для доставки товаров или оказания услуг, реквизиты компании, которую представляет пользователь, должность в компании, которую представляет пользователь, аккаунты в социальных сетях, а также — прочие, заполняемые поля форм.

    Эти данные собираются в целях оказания услуг или продажи товаров, возможности связи с пользователем или иной активности пользователя на сайте, а также, чтобы отправлять пользователю информацию, которую он согласился получать.

    Мы не проверяем достоверность оставляемых данных и не гарантируем качественного исполнения заказов, оказания услуг или обратной связи с нами при предоставлении некорректных сведений.

    Данные собираются имеющимися на сайте формами для заполнения (например, регистрации, оформления заказа, подписки, оставления отзыва, вопроса, обратной связи и иными).

    Формы, установленные на сайте, могут передавать данные как напрямую на сайт, так и на сайты сторонних организаций (скрипты сервисов сторонних организаций).

    Данные могут собираться через технологию cookies (куки) как непосредственно сайтом, так и скриптами сервисов сторонних организаций. Эти данные собираются автоматически, отправку этих данных можно запретить, отключив cookies (куки) в браузере, в котором открывается сайт.

    Не персональные данные

    Кроме персональных данных при посещении сайта собираются не персональные данные, их сбор происходит автоматически веб-сервером, на котором расположен сайт, средствами CMS (системы управления сайтом), скриптами сторонних организаций, установленными на сайте. К данным, собираемым автоматически, относятся: IP адрес и страна его регистрации, имя домена, с которого вы к нам пришли, переходы посетителей с одной страницы сайта на другую, информация, которую ваш браузер предоставляет добровольно при посещении сайта, cookies (куки), фиксируются посещения, иные данные, собираемые счетчиками аналитики сторонних организаций, установленными на сайте.

    Эти данные носят неперсонифицированный характер и направлены на улучшение обслуживания клиентов, улучшения удобства использования сайта, анализа статистики посещаемости.

    Предоставление данных третьим лицам

    Мы не раскрываем личную информацию пользователей компаниям, организациям и частным лицам, не связанным с нами. Исключение составляют случаи, перечисленные ниже.

    Данные пользователей в общем доступе

    Персональные данные пользователя могут публиковаться в общем доступе в соответствии с функционалом сайта, например, при оставлении отзывов / вопросов, может публиковаться указанное пользователем имя, такая активность на сайте является добровольной, и пользователь своими действиями дает согласие на такую публикацию.

    По требованию закона

    Информация может быть раскрыта в целях воспрепятствования мошенничеству или иным противоправным действиям; по требованию законодательства и в иных случаях, предусмотренных законами РФ.

    Для оказания услуг, выполнения обязательств

    Пользователь соглашается с тем, что персональная информация может быть передана третьим лицам в целях оказания заказанных на сайте услуг, выполнении иных обязательств перед пользователем. К таким лицам, например, относятся курьерская служба, почтовые службы, службы грузоперевозок и иные.

    Сервисам сторонних организаций, установленным на сайте

    На сайте могут быть установлены формы, собирающие персональную информацию других организаций, в этом случае сбор, хранение и защита персональной информации пользователя осуществляется сторонними организациями в соответствии с их политикой конфиденциальности.

    Сбор, хранение и защита полученной от сторонней организации информации осуществляется в соответствии с настоящей политикой конфиденциальности.

    Как мы защищаем вашу информацию

    Мы принимаем соответствующие меры безопасности по сбору, хранению и обработке собранных данных для защиты их от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения, ограничиваем нашим сотрудникам, подрядчикам и агентам доступ к персональным данным, постоянно совершенствуем способы сбора, хранения и обработки данных, включая физические меры безопасности, для противодействия несанкционированному доступу к нашим системам.

    Ваше согласие с этими условиями

    Используя сайт, вы выражаете свое согласие с этой политикой конфиденциальности. Если вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используйте его. Ваше дальнейшее использование сайта после внесения изменений в настоящую политику будет рассматриваться как ваше согласие с этими изменениями.

    Отказ от ответственности

    Политика конфиденциальности не распространяется ни на какие другие сайты и не применима к веб-сайтам третьих лиц, которые могут содержать упоминание о нашем сайте и с которых могут делаться ссылки на сайт, а также ссылки с этого сайта на другие сайты сети интернет. Мы не несем ответственности за действия других веб-сайтов.

    Изменения в политике конфиденциальности

    Мы имеем право по своему усмотрению обновлять данную политику конфиденциальности в любое время. Мы рекомендуем пользователям регулярно проверять эту страницу ( https://centerdiplomat.ru/privacy) для того, чтобы быть в курсе любых изменений о том, как мы защищаем информацию о пользователях, которую мы собираем. Используя сайт, вы соглашаетесь с принятием на себя ответственности за периодическое ознакомление с политикой конфиденциальности и изменениями в ней. 

    Курсы для детей 8, 9, 10, 11, 12, 13 лет в Москве | Обучение и занятия для школьников

    Жизнь современного школьника очень насыщенна. Как правило, школьные занятия отнимают большую часть времени ребенка не только в средней школе, но и в начальных классах. Чтобы переключить внимание и разгрузить нервную систему, детям требуется правильно организованный досуг. Имея хобби или обучаясь чему-то в форме игры, ребенок расслабляется и усваивает материал лучше и основательнее.

    Академия Itec предлагает курсы для детей всех возрастов на любой вкус!

    В нашем центре можно подобрать программу в соответствии с возрастом и увлечением ребенка, вне зависимости от того, сколько ему лет: 8, 9, 10, 11, 12 или 13. Также мы предлагаем занятия для детей, которые способствуют повышению успеваемости в школе. Особенностью каждой программы является то, что материал подается педагогом в игровой форме, погружение через окружающие предметы. Благодаря этому ребенок не чувствует себя на уроке и воспринимает занятие как игру или увлекательную беседу в кругу сверстников, продолжая набирать знания и учиться чему-то новому вдохновенно и легко.

    Что мы предлагаем?

    Обучение детей 8-13 лет в академии Itec проходит под руководством квалифицированных педагогов. Вы можете выбрать групповые занятия по одному из следующих направлений:

    — Основы лего-конструирования и робототехники;
    — Общее музыкальное развитие и занятия по вокалу;
    — Арт-студия;
    — Изучение иностранных языков;
    — Обучение игре в шахматы;
    — Курсы ментально арифметики и скорочтения для детей.

    Также у нас существуют индивидуальные занятия для детей. Это могут быть как языковые курсы, так и творческие занятия.

    Мы с радостью поможем вам и вашему ребенку полюбить «не поддающийся в школе» школьный предмет или найти и развить талант художника, певца, музыканта, а может быть, и конструктора! У нас дети не просто учатся, а начинают творить!

    Узнать подробнее о каждом из направлений и записаться на понравившиеся курсы в Академию Itec можно по телефону +7(495)149-43-14.

    Academy BKC-kids для детей от 10 до 12 лет

    Языковой уровень
    Pre-intermediate A2 ()
    Intermediate B1 ()

    Длительность курса
    2 недели

    Кол-во академических часов
    66,67 ак.ч.

    Academy BKC-teens — это уникальная программа, которая совмещает в себе творчество, искусство и изучение английского языка!В процессе занятия участники максимально погружаются в языковую среду, участвуя в захватывающих приключениях под руководством команды преподавателей BKC-ih международного класса. Скучные и тусклые уроки остались в школе! Ваших детей ждет увлекательный английский с необычными заданиями, квестами, творческими проектами, театрализованными постановками и играми на английском языке!

    Приобретайте программу сегодня, и уже за короткий срок Вы увидите максимальный результат и отличное настроение Вашего ребенка.

    В небольших группах ребята быстро преодолеют языковой барьер, увеличат словарный запас, получат массу позитивных эмоций и много новых друзей. Каникулы Вашего ребенка будут яркими и запомнятся надолго!

    Заказать курс

    Оставьте заявку, и наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время

    Станковая композиция 10-12 лет – Детская художественная школа искусств

    Нажмитре на изображение, чтобы увеличить его. Листайте вправо и влево.

    III МЕСТО, Ваганов Артем, 12 лет, ДШИ № 3 III МЕСТО, Пашкова Виктория, 12 лет, ДШИ № 11 II МЕСТО, Блинова Мария, 12 лет, ДХШИ города Челябинска II МЕСТО, Поважная Вероника, 12 лет, ДХШИ города Челябинска I МЕСТО, Огнивова Ева, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Андрианова Ева, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Баркова София, 12 лет, ДЩИ № 11 Басанаева Виктория, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Бондарева Вероника, 12 лет, ДШИ № 13 Бугаева Антонина, 10 лет, ДШИ № 13 Буйских Арина, 12 лет, ДШИ № 5 Ваганов Артем, 12 лет, ДШИ № 3 Вахитова Камилла, 12лет ДШИ № 4 Вертянкина Алена, 11 лет, ДШИ № 4 Гречаник Ульяна, 10 лет, ДХШИ подг. отд. Гречаник Яна, 10 лет, ДХШИ города Челябинска Губайдуллина Мария, 11 лет, ДШИ № 4 Девятова Полина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Денисова Надежда, 12 лет, ДХШИ, подг. отд. Дударева Мария, 12 лет ДХШИ города Челябинска Дынина Анастасия, 11 лет, ДХШИ г. Челябинска Зверева Алиса, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Исаева Камилла, 12 лет, ДХШИ г. Челябинска Киселева Виктория, 10 лет, ДШИ № 13 Ковалева Анна, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Ковалева Дарья, 12 лет, ДШИ № 4 Копылова Наталья, 12 лет, ДШИ № 13 Корнеева Анастасия, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Миллер Полина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Мишина Алёна, 11 лет, ДШИ № 13 Нигматуллина Элина, 10 лет, ДХШИ города Челябинска Нигматуллина Элина, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Низамиева Алина, 12 лет, ДХШИ г. Челябинска Пашнина Алина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Петров Степан, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Петров Степан, 11 лет, ДХШИ, подг. отд. Полякова Поликсена, 10 лет, ДШИ № 4 Полякова Поликсения, 10 лет, ДШИ № 4 ПООЩРЕНИЕ, Исаева Камила, 12 лет, ДХШИ города Челябинска ПООЩРЕНИЕ Косьяненко Ирина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска ПООЩРЕНИЕ Милокумова Александра, 12 лет, ДХШИ города Челябинска ПООЩРЕНИЕ Сайфуллина Алина, 11 лет, ДШИ № 4 ПООЩРЕНИЕ Терский Илья, 10 лет, ДШИ № 3 Порошина Варвара, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Порошина Софья Олеговна, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Сырцева Екатерина, 12 лет, ДХШИ города Челябинска Цызак Виктория, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Цызан Виктория, 11 лет, ДХШИ города Челябинска Чуйкова Виктория, 10 лет, ДХШИ. подг. отд.

    CBSE Class 12 Контрольные листы за предыдущий год Скачать PDF — Все предметы

    CBSE за предыдущий год Контрольные работы за прошлый год для класса 12 доступны здесь по всем основным предметам, таким как физика, химия, математика, биология, хинди, английский язык, коммерция и гуманитарные науки . Все эти вопросы доступны в формате PDF компанией LearnCBSE и могут быть легко загружены. Чтобы студенты 12-го уровня хорошо подготовились к экзамену на доске, мы предоставляем здесь контрольные работы за последние 10 лет.Решая эти вопросы, учащиеся получат представление о бумажном шаблоне, таком как количество вопросов, заданных в каждой главе, а также схему выставления оценок.

    Заданный в предыдущем году 12-й вопросный лист поможет студенту узнать вес оценок, выставленных в каждой главе. На основе этого студент может подготовиться к экзамену, подготовив важную главу, которая имеет больший вес. Студенты должны использовать эти вопросы, чтобы проверить себя и проверить, полностью ли они готовы к экзамену на доске.Они должны решить вопросы за отведенное время, что поможет им управлять своим расписанием во время заключительного экзамена.

    Вопросники за предыдущий год CBSE, класс 12 с решениями 2019-20

    Описание Детали
    Доска Главное управление среднего образования
    Класс Класс 12
    Субъекты Математика, физика, химия, биология, английский язык, экономика, география, история, счета
    Год вступительных экзаменов 2020
    Дата экзамена Ориентировочно февраль 2020
    Допускная карточка Дата выпуска Ориентировочно февраль 2020
    Количество вопросов за предыдущий год 100+
    Категория Образцы документов CBSE
    Официальный сайт Cbse.nic.in

    Вопросы CBSE за предыдущий год, класс 12, с решениями 2019-20

    Вопросы должны быть решены в установленный срок. Это поможет вам привыкнуть к давлению от сдачи настоящего экзамена.

    CBSE Class 12 Board Paper 2020 Решения для всех субъектов

    Контрольные работы за предыдущий год CBSE Математика с решениями класса 12

    CBSE Вопросники за предыдущий год Класс 12 Физика с решениями

    CBSE Контрольные документы за предыдущий год Класс 12, химия с растворами

    CBSE Вопросники за предыдущий год Класс 12, английский язык с решениями

    CBSE Вопросники за предыдущий год История класса 12 с решениями

    CBSE Вопросники за предыдущий год Класс 12 География с решениями

    CBSE Вопросники за предыдущий год Класс 12 Политология с решениями

    CBSE Вопросники за предыдущий год Класс 12 по экономике с решениями

    CBSE Вопросники предыдущего года Класс 12 Физическое воспитание с решениями

    CBSE Вопросники за предыдущий год Класс 12 Социология с решениями

    Контрольные работы за предыдущий год по программе CBSE Математика 12 класса PDF

    CBSE Контрольные работы за предыдущий год Класс 12 Биология PDF

    CBSE Контрольные работы за предыдущий год Класс 12 Физика PDF

    CBSE Контрольные работы за предыдущий год Класс 12 Химия PDF

    Вопросы CBSE за предыдущий год Класс 12 Английский PDF

    CBSE Контрольные работы за предыдущий год Класс 12 Экономика PDF

    CBSE Контрольные работы за предыдущий год Класс 12 География PDF

    CBSE — Вопросники за предыдущий год, класс 12, хинди PDF

    CBSE Контрольные работы за предыдущий год История класса 12 PDF

    Вопросы CBSE за предыдущий год Счета класса 12 PDF

    7 шагов, которые следует учитывать при составлении документов CBSE Class 12 за предыдущий год
    • Просмотрите полный вопросник.
    • Создайте стратегический план, чтобы методично проверять вопросы.
    • Задайте вопросы Попытайтесь составить план — решите, какой вопрос задать первым, а какой оставить.
    • Если вы не знаете ответа, просто пропустите вопрос. Задавайте вопросы только тогда, когда уверены на 90-100%.
    • Закончив с бумагами, проверьте, сколько времени у вас ушло.
    • Начните честно модерировать свои ответы.
    • Просмотрите все неправильные ответы, чтобы не повторять одни и те же ошибки на экзамене.

    Наша оценка и обзор по возрасту: 10–12 лет

    Какой возраст подходит для детей от 10 до 12 лет?

    То, как наши дети потребляют и создают медиа, глубоко влияет на их социальное, эмоциональное и физическое развитие. Вот почему, когда мы делаем оценку соответствия возрасту, мы полагаемся на критерии развития от некоторых ведущих национальных авторитетов, чтобы определить, какое содержание и занятия лучше всего подходят для каждого возраста и этапа. Ниже вы найдете рекомендации по развитию, которые мы используем при установлении возрастных рейтингов и рекомендаций.Но даже полагаясь на экспертов, мы знаем, что все дети растут и взрослеют по-разному. Наши обзоры и рейтинги по возрасту — это ориентир, но, в конечном счете, вы по-прежнему являетесь экспертом, когда дело касается ваших детей.

    Что происходит в возрасте 10–12 лет?

    Когнитивное развитие: В возрасте от 10 до 12 лет дети развивают способность мыслить абстрактно и задумываться «а что, если?». рассуждения. Они могут начать решать моральные и этические вопросы. Их моральные доводы становятся более изощренными, поэтому они могут рассматривать возможные оправдания исключений из законов и правил.Но они также могут поддаться наивным мнениям и односторонним аргументам. Десятилетние и двенадцатилетние дети обычно хорошо читают и пишут. Они могут понимать намерения персонажей и могут следить за несколькими сюжетными линиями одновременно.

    Социальное и эмоциональное развитие: В этот период дети часто начинают дистанцироваться от семьи и уделяют больше внимания своим сверстникам (как своему, так и противоположному полу). Они заводят дружбу на основе общих интересов и иногда превращаются в группы.Популярность и социальная иерархия становятся важными, а социальная драма и давление со стороны сверстников возрастают. Дети этого возраста часто озабочены своей внешностью и испытывают сильные симпатии и антипатии, отчасти потому, что они очень заботятся об одобрении сверстников. Они могут стесняться своих физических изменений, чувствовать давление, чтобы соответствовать культурным гендерным нормам, и становиться нетерпимыми к кросс-гендерным манерам и поведению. К 12 годам подростки часто не хотят больше быть «до» чего-либо, и эта промежуточная стадия может привести к серьезным перепадам настроения.В одну минуту у вас на руках может быть ребенок, а в следующую — подросток. Мысль о том, что друзья могут их исключить, беспокоит их гораздо больше, чем когда они были моложе. Это возраст, когда они могут вести себя рискованно. Таким образом, даже если они начинают дистанцироваться от семьи, родительская поддержка и руководство по-прежнему важны.

    Физическое развитие: Между 10 и 12 годами у многих детей начинается половая зрелость, а некоторые развиваются полностью. Скачки роста и гормональный дисбаланс могут вызвать сильные эмоции, которые дети не всегда понимают.Сознание тела может стать большой проблемой. Хотя в школе дети могут проходить половое воспитание, оно может не предоставить всю информацию, которую хочет и в которой нуждается ваш ребенок. В этот период могут начаться сексуальные эксперименты. Вместо того, чтобы позволить детям получить информацию из коллег или сомнительных источников в Интернете (в том числе онлайн-порнографии), рассмотреть вопрос о предоставлении книг с точной информацией о сексе и сделать себя доступной для вопросов и разговоров. Медиа-изображения здоровых, позитивных отношений могут стать полезной отправной точкой для разговора.

    Технологическая / цифровая смекалка: В этом возрасте дети начинают чувствовать большее социальное давление в сети. Подростки обладают сильными цифровыми навыками, которые помогают, когда дело доходит до учебы и следования конкретным интересам, но также открывают двери для драмы, киберзапугивания, домогательств и нарушений конфиденциальности. Взрослые должны изучить основы безопасности и установить правила и последствия. Молодым подросткам уместно изучать свою личность в Интернете, и они должны соблюдать основные правила безопасности и конфиденциальности, чтобы защитить себя.Поощряйте детей быть добрыми по отношению к другим в сети, даже если экран может заставить их чувствовать себя оторванными от реальных людей и чувств. Поговорите с ними о том, чтобы быть положительной силой. Обсудите, как использовать инструменты социальных сетей, такие как отметка, снятие отметок, блокировка и отчетность, чтобы защитить себя и других, кого преследуют. Убедитесь, что дети знают, что нужно сказать взрослым, если они столкнутся с киберзапугиванием. Напомните детям, что все может стать вирусным — фото, видео, тексты. Пиратство становится фактором, когда дети узнают о загрузке.Ожидайте решения проблемы многозадачности, поскольку дети одновременно работают с телефонами, планшетами и другими устройствами. Дети будут стремиться к старению в своем игровом процессе и в социальных сетях, поэтому всегда проверяйте их соответствие возрасту.

    Какому возрасту подходит возраст 10–12 лет?

    Образовательная ценность: В этом возрасте дети имеют доступ к широкому спектру инструментов для изучения любых тем, которые их интересуют. Хорошо подобранные высококачественные СМИ могут стимулировать широкое мышление и новые интересы.Направляйте подростков к содержанию, которое показывает разнообразие опыта и этнической принадлежности, а также изображает историю и прогнозы на будущее. Кроме того, ищите контент, основанный на том, что дети изучают в школе. Дети могут отточить определенные когнитивные навыки, играя в некоторые типы видеоигр. Например, игры, требующие от детей решения пространственных головоломок или навигации по лабиринтам, могут улучшить зрительно-пространственные навыки. Их способность понимать длинные истории с неявными моральными уроками продолжает развиваться в течение этого периода, поэтому (по крайней мере, на раннем этапе) наиболее эффективные образовательные уроки будут целенаправленными и ясными.

    Позитивные модели и сообщения: В отличие от предыдущих лет, дети теперь могут учиться на положительных образцах для подражания, а также на отрицательных образцах для подражания, которые страдают от последствий своего поведения. Подростки, как правило, могут делать собственные выводы о ситуациях в СМИ, но все же нуждаются в помощи в понимании ситуаций с оттенками серого. Они все больше способны справляться с психологически сложными проблемами, такими как потеря, отказ, разлука и разочарование.Акты героизма, доброты и достижений могут вдохновлять их, особенно в этом возрасте, когда они выясняют свою личность. Детей следует поощрять следовать за персонажами, которые являются хорошими образцами для подражания, и говорить о том, почему они являются хорошими образцами для подражания. Спрашивайте (а не говорите) подростков, почему то, что делают персонажи, правильно или неправильно. Подростки обычно довольно хорошо понимают сюжет рассказа. Но они по-прежнему получают пользу от поощрения / помощи в понимании тонких тем или сообщений. Вы можете спросить их, что они думают о выводах.

    Дети этого возраста часто остро осознают социальное разделение: по группам, соседству, расе, гендерному самовыражению и т. Д. Важно, чтобы они видели позитивные представления о социальных различиях и материале, который дает представление об условиях, в которых находятся разные группы. Сообщите, что ценность и счастье не исходят от внешнего вида (особенно важно для женских персонажей) или от физической силы (особенно важно для мужских персонажей). Покажите образцы для подражания, которые демонстрируют как женское, так и мужское поведение и интересы.Избегайте или обсуждайте стереотипные представления (даже в юморе). В этом возрасте спрашивайте (а не рассказывайте) своего ребенка, что вызывает проблемы в стереотипных или унизительных представлениях. Поощряйте их думать о том, что реально и почему определенные изображения могут быть вредными. Положительно прокомментируйте здоровую, поддерживающую и полноценную дружбу и отношения между мужчинами и женщинами. Дискриминационное поведение в медиа-контенте должно иметь последствия (будь то боль для жертвы и / или наказание для агрессора) и обсуждаться.

    Насилие: Воздействие материалов с применением насилия в СМИ может поощрять и усиливать агрессивное поведение. В этот период дети могут столкнуться с целым рядом контента. В начале этой возрастной группы дети (особенно девочки), как правило, предпочитают контент с большим количеством «агрессии в отношениях», такой как сплетни, социальная изоляция и унижения. Подумайте о том, чтобы использовать такой контент как способ избежать драмы и сохранить хорошие дружеские отношения.Более реалистичные и интерактивные формы насилия в СМИ, такие как шутеры от первого лица, могут иметь самые негативные последствия. Изображение насилия должно показывать последствия последующей боли и страданий, а не триумфа. Сексуальное насилие недопустимо, но оно широко распространено во многих фильмах ужасов и слэшерах. Обозначьте такой контент и обсудите, почему это проблема. Рассмотрите возможность обсуждения реальных последствий подлого или агрессивного поведения как для жертвы, так и для агрессора. Представления и обсуждения ситуаций насилия теперь могут быть более тонкими, поскольку дети начинают мыслить абстрактно и этично.В этом возрасте многие дети могут столкнуться с историческими контекстами насилия, включая насилие, которому подвергаются определенные социальные группы.

    Scariness: В этом возрасте дети часто ищут страшный / ужастик в поисках острых ощущений, особенно при просмотре всей группой, но они все равно могут быть напуганы и видеть дурные сны. Узнайте своего ребенка, поговорите о страшном контенте, который он может смотреть, и помогите ему сделать разумный выбор. Дети этого возраста могут испытывать эмпатический страх перед персонажем, особенно в том, что им кажется реалистичным.Как правило, они могут справиться с эмоциональным конфликтом, не связанным с насилием, и легким ужасом, если есть разрешение. Подростки также могут с большей вероятностью столкнуться с новостями и расстроиться из-за них, в том числе о похищениях и относительно глобальных угрозах, таких как терроризм или изменение климата. Как и в любом возрасте, важно прислушиваться к беспокойству вашего ребенка, а не высмеивать или принижать его или ее. Если ваш ребенок действительно напуган или расстроен, стратегии выживания могут включать обсуждение и искренние заверения, а также объятия и отвлечение.

    Сексуальные вещи: Эта возрастная группа по-прежнему разделена на тех, кто все еще считает любой контент, связанный с сексом, грубым и / или несколько угрожающим, и тех, кто физически развился и хочет знать больше. Опять же, важно знать своего ребенка. Поцелуи и свидания соответствуют возрасту, но более серьезное / продвинутое сексуальное поведение должно проявляться ответственными взрослыми и показывать последствия неверного суждения. Нагота и имитация секса не соответствуют возрасту. Избегайте неуважительного изображения персонажей как сексуальных объектов или сексуальных агрессоров.Юмор, основанный на этих темах, неуместен. Если вы столкнетесь с такими изображениями, расскажите, почему они проблематичны. Когда дети видят в средствах массовой информации что-то сексуальное, взрослые могут использовать это как способ рассказать о здоровом и ответственном сексуальном поведении. Например, подумайте (хотя бы изредка) о том, чтобы указывать на случаи, когда персонажи не обсуждают противозачаточные средства, и одобрять случаи, когда они это делают. К 10 и 12 годам многие дети ищут информацию о сексе и контрацептивах, и они часто делают это в журналах, фильмах, на телевидении и на веб-сайтах.Предоставление надежного и точного контента может помочь предотвратить дезинформацию и путаницу.

    Язык: Один из способов, которым подростки выходят за рамки допустимого, — это «запрещенный» язык. Мягкая ругань соответствует возрасту, но это возраст, чтобы определить, какой язык / разговоры допустимы в вашей семье и в различных контекстах (друзья или учителя). Медиа-контент с большим количеством унижений и оскорблений часто бывает забавным и / или привлекательным для этой возрастной группы, но не рекомендуется, потому что дети часто копируют то, что видят, особенно когда они выясняют социальные отношения.Оскорбления по признаку расы, пола или сексуальности неуместны.

    Потребительство и коммерциализм: Дети-подростки часто утешаются тем, что выглядят круто, а это означает, что они часто связывают положительные эмоции с определенными брендами. Было бы неплохо указать на стратегическое размещение продукта (особенно в цифровых медиа, таких как приложения). Помогите детям узнать больше о приемах, которые используют рекламодатели, чтобы заставить зрителей покупать их товары. Поговорите с ними об освещении, музыке, ракурсе камеры и т. Д.Родители и дети также могут обсудить продукты, рекламируемые в рекламных роликах, и уточнить, какие продукты питания выбирают их собственные семьи.

    Рискованное и нездоровое поведение: Употребление / злоупотребление психоактивными веществами несовершеннолетними неприемлемо, если оно не имеет явных последствий. Любые взрослые, злоупотребляющие веществами, также должны столкнуться с последствиями. Юмор, связанный с пьянством или пьянством, не соответствует возрасту. Особо помните о высоком уровне рекламы алкоголя во время спортивных передач и подумайте о том, чтобы перемотать вперед или отключить такой контент, если это возможно.Исследования показывают, что сильное воздействие рекламы алкоголя в журналах или на телевидении предсказывает вероятность употребления алкоголя в подростковом и подростковом возрасте. Точно так же постарайтесь избегать (или, по крайней мере, отрицательно прокомментировать) курение в фильмах, особенно героическими и / или привлекательными персонажами; опять же, исследования показывают, что воздействие курения в фильмах предсказывает вероятность того, что дети начнут курить. Взрослые могут начать разговор об употреблении психоактивных веществ и злоупотреблении ими в средствах массовой информации и указать на разницу между реальностью и гламуром средств массовой информации.Пришло время родителям понять, какое поведение приемлемо в их семьях.

    Совет Джаркханда, класс JAC 12

    1. Дом
    2. Государственный совет
    3. Джаркханд Доска класса 12

    JAC (Jharkhand Academic Coucnil) Контрольный вопрос для класса 12 за предыдущий год — — лучшее руководство для подготовки к промежуточному заключительному экзамену.Компания JAC официально выпустила типовой вопросный лист платы JAC класса 12 с решением, которое мы перечислили по годам в формате PDF для загрузки.

    Этот образец вопроса предыдущего года был загружен с сайта J.A.C. (Ученый совет Джаркханда) и онлайн-модели ответов класса 12 совета JAC доступны в прилагаемом листе в формате PDF.

    Государственный совет J.A.C. (Совет по среднему образованию Джаркханда)
    Класс 12-й (средний)
    Продолжительность экзамена 3 часа 15 минут
    Всего оценок100 баллов (70 теоретических + 30 внутренних)

    Загрузить вопросник за предыдущий год совета директоров Джаркханда, класс 12

    Студент может загрузить официальный вопросник с решением с этой страницы.Все студенты среднего уровня JAC могут использовать листы вопросов совета Джаркханда, приведенные на этой странице, чтобы хорошо подготовиться к экзамену. Контрольная работа класса XII включает контрольные работы за предыдущий год по всем предметам (английский, хинди, математика, наука, искусство, коммерция и т. Д.), По которым проводится экзамен.