Рубрика: Разное

Крахмал кукурузный — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

329

Углеводы, г: 

85.2

Кукурузный крахмал – молочно-белый непрозрачный клейстер, имеет невысокую вязкость, с запахом и привкусом, характерными для зерна кукурузы. После сушки становится сыпучим порошком белого или слегка желтоватого цвета.

По качеству крахмал делят на сорта: кукурузный крахмал – высший, 1-й и амило-пектиновый (из восковидной кукурузы). Сорт крахмала зависит от его чистоты и определяется по цвету, количеству крапин (тёмных включений) на 1 дм² поверхности крахмала, кислотности и зольности. Ограничивается содержание воды и сернистого ангидрида. Не допускаются в крахмалах всех видов посторонний запах, хруст в кулинарной пробе крахмального клейстера.

Крахмал кукурузный это продукт, обладающий повышенной способностью к набуханию в холодной воде и не обнаруживающий химических изменений по сравнению с исходным крахмалом. Упаковывают крахмал в мешки по 25, 50 и 60 кг; наружную поверхность мешков обмазывают клейстером. Фасуют крахмал в пакеты по 100-1000 г.

Калорийность кукурузного крахмала

Калорийность кукурузного крахмала составляет 329 ккал на 100 грамм продукта.

Состав кукурузного крахмала

Кукурузный крахмал – зерновой крахмал, который является низким в золе и содержании белка. Универсальный (разносторонний) добавочный, это удовлетворяет потребности нескольких отраслей промышленности.

В своем составе кукурузный крахмал также содержит 83,5% грамма углеводов (калоризатор). В нем присутствует кальций, фосфор, натрий, калий и в небольшом количестве магний. Он является источником витамина РР.

Полезные свойства кукурузного крахмала

Кукурузный крахмал является важным компонентом в приготовлении мазей и присыпок, различных средств, применяемых для лечения заболеваний кожи. А также польза крахмала обусловлена способностью, активизировать формирование мышечной массы и питания нервных клеток.

Вред кукурузного крахмала

Вред крахмала из кукурузы может проявляться в случае индивидуальной непереносимости исходного продукта. Проявляться это может в виде аллергических реакций.

Крахмал кукурузный в кулинарии

Кукурузный крахмал в кулинарии используется как загуститель в приготовлении киселей, муссов, соусов, пудингов, некоторых супов. А также его используют в составе пирогов, в бисквитном тесте.

Применяется крахмал в хлебопекарной, мясомолочной отраслях, при производстве майонезов, кетчупов.

Калорийность кукурузный крахмал. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «кукурузный крахмал».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	336 кКал	1684 кКал	20%	6%	501 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%		76000 г
Углеводы	82 г	219 г	37.4%	11.1%	267 г

Энергетическая ценность кукурузный крахмал составляет 336 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Крахмал кукурузный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Крахмал кукурузный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	329 кКал	1684 кКал	19.5%	5.9%	512 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	0.4%	7600 г
Жиры	0.6 г	56 г	1.1%	0.3%	9333 г
Углеводы	85.2 г	219 г	38.9%	11.8%	257 г
Пищевые волокна	1.7 г	20 г	8.5%	2.6%	1176 г
Вода	13 г	2273 г	0.6%	0.2%	17485 г
Зола	0.2 г	~
Витамины
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%		125000 г
Макроэлементы
Калий, K	15 мг	2500 мг	0.6%	0.2%	16667 г
Кальций, Ca	17 мг	1000 мг	1.7%	0.5%	5882 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	0.1%	40000 г
Натрий, Na	30 мг	1300 мг	2.3%	0.7%	4333 г
Сера, S	2.6 мг	1000 мг	0.3%	0.1%	38462 г
Фосфор, Ph	20 мг	800 мг	2.5%	0.8%	4000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.47 мг	18 мг	2.6%	0.8%	3830 г
Марганец, Mn	0.053 мг	2 мг	2.7%	0.8%	3774 г
Медь, Cu	50 мкг	1000 мкг	5%	1.5%	2000 г
Селен, Se	2.8 мкг	55 мкг	5.1%	1.6%	1964 г
Цинк, Zn	0.06 мг	12 мг	0.5%	0.2%	20000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	83.5 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.1 г	max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.025 г	от 4.7 до 16.8 г	0.5%	0.2%

Энергетическая ценность Крахмал кукурузный составляет 329 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Крахмал кукурузный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Крахмал кукурузный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	350 кКал	1684 кКал	20.8%	5.9%	481 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	0.4%	7600 г
Жиры	0.5 г	56 г	0.9%	0.3%	11200 г
Углеводы	85 г	219 г	38.8%	11.1%	258 г

Энергетическая ценность Крахмал кукурузный составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кукурузный крахмал. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кукурузный крахмал».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	381 кКал	1684 кКал	22.6%	5.9%	442 г
Белки	0.26 г	76 г	0.3%	0.1%	29231 г
Жиры	0.05 г	56 г	0.1%		112000 г
Углеводы	90.37 г	219 г	41.3%	10.8%	242 г
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%	1.2%	2222 г
Вода	8.32 г	2273 г	0.4%	0.1%	27320 г
Зола	0.09 г	~
Витамины
Витамин В4, холин	0.4 мг	500 мг	0.1%		125000 г
Макроэлементы
Калий, K	3 мг	2500 мг	0.1%		83333 г
Кальций, Ca	2 мг	1000 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%	0.2%	13333 г
Натрий, Na	9 мг	1300 мг	0.7%	0.2%	14444 г
Сера, S	2.6 мг	1000 мг	0.3%	0.1%	38462 г
Фосфор, Ph	13 мг	800 мг	1.6%	0.4%	6154 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.47 мг	18 мг	2.6%	0.7%	3830 г
Марганец, Mn	0.053 мг	2 мг	2.7%	0.7%	3774 г
Медь, Cu	50 мкг	1000 мкг	5%	1.3%	2000 г
Селен, Se	2.8 мкг	55 мкг	5.1%	1.3%	1964 г
Цинк, Zn	0.06 мг	12 мг	0.5%	0.1%	20000 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.012 г	~
Валин	0.014 г	~
Гистидин*	0.008 г	~
Изолейцин	0.01 г	~
Лейцин	0.036 г	~
Лизин	0.006 г	~
Метионин	0.006 г	~
Треонин	0.009 г	~
Триптофан	0.001 г	~
Фенилаланин	0.013 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.019 г	~
Аспарагиновая кислота	0.02 г	~
Глицин	0.009 г	~
Глутаминовая кислота	0.053 г	~
Пролин	0.024 г	~
Серин	0.012 г	~
Тирозин	0.01 г	~
Цистеин	0.006 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.009 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.009 г	~
18:0 Стеариновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.016 г	min 16.8 г	0.1%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.016 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.025 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%	0.1%
18:2 Линолевая	0.025 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.025 г	от 4.7 до 16.8 г	0.5%	0.1%

Энергетическая ценность Кукурузный крахмал составляет 381 кКал.

• cup = 128 гр (487.7 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кукурузный крахмал. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кукурузный крахмал».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	353 кКал	1684 кКал	21%	5.9%	477 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	0.4%	7600 г
Жиры	0.6 г	56 г	1.1%	0.3%	9333 г
Углеводы	85 г	219 г	38.8%	11%	258 г

Энергетическая ценность Кукурузный крахмал составляет 353 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность крахмал кукурузный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «крахмал кукурузный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	334 кКал	1684 кКал	19.8%	5.9%	504 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	0.4%	7600 г
Жиры	0.6 г	56 г	1.1%	0.3%	9333 г
Углеводы	85.2 г	219 г	38.9%	11.6%	257 г

Энергетическая ценность крахмал кукурузный составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

польза, вред, меню на 1, 3, 5, 7 и 10 дней

Арбузная диета относится к категории очищающих монодиет. Нужно понимать, что она точно не относится к категории полезных для здоровья. Тем не менее, если вам очень срочно нужно похудеть, у вас нет хронических заболеваний и вы готовы подвергнуть свой организм стрессу, то можно попробовать. Диету применяют в строгом варианте и в режиме «лайт».

В чем польза арбузного «рациона» для организма? С чем сочетается этот продукт? Как выйти из такой диеты? На эти и другие вопросы найдёте ответы в нашей статье.

Принципы арбузной диеты

Рацион, основанный на этой сочной ягоде, преследует две цели: очищение организма и избавление от лишнего веса. Эта диета краткосрочная. Она интенсивно выводит жидкость из клеток, очищает их от токсинов и шлаков. За 5 дней строгой арбузной диеты можно сбросить до 3 кг веса. Закрепляет результат «арбузное питание» — рацион, который кроме самой ягоды, включает другие продукты.

Проводится арбузная диета единожды в году – во время созревания арбузов на бахче. Именно в этот период они имеют натуральный состав, не содержат химикатов.

Практикуют 2 варианта: жесткую диету и облегченную. Жесткая подразумевает употребление в пищу только мякоть ягоды. Облегченная допускает употребление низкокалорийных завтраков, обедов и ужинов. Мякоть ягоды используется в качестве перекусов и завершает каждый прием пищи.

Калорийность арбуза всего 27 Ккал на 100 грамм продукта.

Польза и вред арбузной диеты

Польза арбузной диеты обусловлена богатым составом этой ароматной и вкусной ягоды. Состав мякоти арбуза и полезные свойства его компонентов:

№	Компоненты	Полезные свойства
1.	Вода	Стимуляция обменных процессов, улучшение оттока желчи, улучшение работы выделительной системы, а также устранение отечности.
2.	Глюкоза (фруктоза или сахароза)	Тонизирующее воздействие, насыщение клеток энергией, снимает слабость и усталость
3.	Кальций, калий, магний, натрий, железо и другие минералы	Нормализация сна, устранение усталости, профилактика отложения солей, избавление от мышечных судорог, нормализация артериального давления.
4.	Клетчатка	Улучшение перистальтики кишечника, профилактика запоров.
5.	Пектины	Понижение уровня холестерина в крови, очищение сосудов, нормализация сердечной работы.
6.	Антиоксиданты	Препятствие раннему старению организма, противоопухолевое воздействие, укрепление сосудов.
7.	Фолиевая кислота	Полноценное усвоение белка, омолаживающее воздействие, участие в образовании гемоглобина.

Употребление арбуза полезно для улучшения самочувствия, избавления от лишнего веса. Он особенно полезен при анемии, подагре, атеросклерозе. Арбуз богат легко усваиваемым органическим железом и насыщает организм суточной нормой фолиевой кислоты.

Плюсы

• легко вычислить свою норму потребления арбуза из расчета 1 кг мякоти этой бахчевой ягоды на 10 кг массы вашего тела;
• незначительные денежные затраты;
• короткий срок проведения.

Минусы

• усиленная нагрузка на почки, из-за чего при серьезных патологиях выделительной системы она запрещена;
• отсутствие сбалансированного питания на период строгой монодиеты;
• сброс массы (отвес) идет только за счет выведения воды, а не избавления от жировой ткани;
• нельзя использовать при диабете и заболеваниях желудка;
• не подходит для длительного использования, поскольку приводит к вымыванию солей калия и натрия.

Как выбрать арбуз для покупки?

В пищу подходят только спелые арбузы, сорванные в период массового созревания культуры.

Вы распознаете подходящую ягоду в овощном отделе супермаркета по следующим признакам:

• матовому цвету кожуры;
• глухому отзвуку при легком постукивании;
• легкому треску при сжатии;
• среднему или чуть больше среднего размеру.

Вымойте купленную ягоду с мылом и хорошенько ополосните под проточной водой.

Меню диеты

Максимальная длительность нестрогой арбузной диеты – 10 дней. Строгая монодиета длится только 1-5 дней. Каждый из вариантов диеты подразумевает свое меню.

Меню на 1 день

Рассмотрим два режима диеты – строгий и жесткий.

Строгая монодиета

Если вы предпочли «жесткий» (строгий) вариант диеты, то в пищу будете употреблять исключительно арбуз. В качестве питья допускается вода. Для существенного сброса веса количество суточного объема ягоды вычисляется исходя из 1 кг спелой мякоти ягоды на 15 кг массы тела. Полученный объем разделите на 4-5 приемов пищи в день.

Такой режим питания практикуют 1-3 дня. После строгого ограничения в еде постепенно вводите в рацион кисломолочные продукты, легкие каши, тушенные или запеченные овощи. Это необходимо, чтобы снова не набрать сброшенные килограммы.

Считается, что чем больше у вас лишних килограмм, тем большего отвеса вы добьетесь на монодиете.

Облегченная диета на один день

Утро:

• Арбуз + чайная ложка натурального меда.

Обед:

• Ржаной или отрубной сухарик;
• Порция арбуза.

Ланч:

• Большое спелое яблоко.

Вечер:

• Каша из тыквы;
• Тушеные цуккини или другие овощи;
• Яблочная запеканка.

На 3 дня

Если вы придерживаетесь монодиеты, то основа вашего питания на протяжении трех дней – мякоть спелой ягоды в объеме не больше 5-6 кг в сутки. Дополнить рацион разрешается только водой или несладким травяным чаем.

Более мягкий вариант трехдневной диеты: «арбуз + рис + творог».

Вот такой рацион на 3 дня, снижающий уровень стресса, вызванный отходом от привычного питания, подходит для коррекции веса и очищения организма:

Утро:

• Обезжиренный творог в количестве 150 г + 2-3 арбузных ломтика.
• Дополнительный завтрак 2 дольки арбузной мякоти.

Обед:

• 200 г сваренного на воде риса;
• 2-3 кусочка арбуза.

Ланч:

• 50 г обезжиренного творога + 1 кусочек арбуза.

Вечер:

• Отварной рис 150-200 г;
• 3 арбузных ломтика.

На 5 дней

День 1-ый.

• Наутро: безмолочная овсянка и 300 г арбузной мякоти.
• Перекус: 300 г арбуза.
• Обед: отварная грудка курицы (100 г) и натертая на терке огуречная мякоть, мелко нарезанный укроп, сельдерей и ли петрушка.
• Перекус: 300 г сладкой арбузной мякоти.
• Вечером: одна спелая груша или яблоко и обезжиренный творожок (100 г).

День 2-ой.

• Наутро: салатик из мелко нарезанного яблока, чернослива, хурмы, арбузной мякоти.
• Перекус: 300 г арбузной мякоти.
• Обед: пара ломтиков ржаного хлеба, обезжиренная творожная масса, укроп, сельдерей.
• Перекус: отварное всмятку яйцо.
• Вечером: 300 г арбуза.

День 3-ий.

• Наутро: безмолочная пшенная каша.
• Перекус: одно кислое яблоко.
• Днем: 450 г арбузной сладкой мякоти.
• Перекус:200 г спелого арбуза.
• Вечером: стакан нежирного кефира.

День 4-ый.

• Наутро: салатик из яблока, чернослива, хурмы, арбузной мякоти.
• Перекус: 300 г арбузной мякоти.
• Обед: пара ломтиков ржаного хлеба, обезжиренная творожная масса, укроп или другие виды зелени.
• Перекус: отварное всмятку яйцо.
• Вечером: съешьте 300 г арбуза.

День 5-ый.

• Наутро: безмолочная несладкая овсянка и 300 г арбузной мякоти.
• Перекус: 300 г арбуза.
• Обед: отварная грудка курицы (100 г) и натертая на терке огуречная мякоть, мелко нарезанный укроп, сельдерей и ли петрушка.
• Перекус: 300 г сладкой арбузной мякоти.
• Вечером: одна спелая груша и обезжиренный творожок (100 г).

Утренний прием пищи по желанию можно разнообразить кофе.

На 7 дней

Недельное меню – нестрогая арбузная диета для похудения, благодаря которой вы без стресса для организма сбросите лишние килограммы. Сброс не будет интенсивным, но даст стойкие результаты при условии, что после выхода из диеты вы будете придерживаться правильного способа питания.

В течение семи дней в качестве завтрака употребляйте 150-200 г любой каши (рис, пшено, гречка), приготовленных на воде. Обязательно первый прием пищи завершайте 250-300 г арбузной мякоти.

Днем ешьте отварное мясо (порция не больше 250 г), запеченную или отварную рыбу. Дополнение – легкий овощной салат. Предпочтительны салаты из зеленых овощей (огурца, брокколи) и зелени (листья сельдерея, немного петрушки, укропа, несколько перьев зеленого лука). Заправляйте салат лимонным соком или маслом оливы. Обеденный прием пищи проводится без «участия» арбуза.

Ежедневно вместо ужина ешьте 750-800 г арбуза. Вечерний прием пищи подразумевает только основной диетический продукт без включения в меню других блюд.

Не забывайте об обязательных перекусах. Они делаются между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином. Для утоления легкого голода используйте твердый неострый сыр, творог без жира и подсластителей, легкий кефир или йогурт без каких-либо добавок. Ешьте фрукты. В течение недели допускается два кислых яблока, одна спелая груша. Допускается отварное всмятку яйцо в количестве 2 шт. в неделю.

Минимальная порция – 100-150 г любого перечисленного диетического продукта. Максимальная порция арбузной мякоти – 800 г.

Не забывайте о питье. Старайтесь выпивать не меньше 1,5 л воды в день. Можно пить несладкий чай из трав. По утрам по желанию выпивайте чашечку кофе без подсластителей.

На 10 дней

Вышеуказанный недельный рацион – основа для 10 и 14 дневной диеты.

Еще одна версия арбузного меню на 10 дней – свободный режим питания, построенный на здоровых блюдах. Роль главных продуктов в вашем свободном меню принадлежит нежирной рыбе, мясу, обезжиренному творогу, несладким кашам на воде. Есть основной продукт диеты нужно всего один раз в утренний прием пищи. Начинайте свой день с хорошей порции мякоти этого плода.

Категорически исключите алкогольные напитки, газировку, сдобу, сладости, фаст-фуд, жареную пищу. При хорошем самочувствии продлите диету до 14 дней.

Не арбузом единым…

Арбуз – универсальный низкокалорийный продукт диетического питания для похудения. Он хорошо сочетается с разными видами продуктов, например, с дыней, кефиром, гречкой. Вы не сторонник монодиет? Выберите арбузно-дынную или арбузно-кефирную диету. Обе эти культуры созревают одновременно, имеют схожий набор микроэлементов и усиливают действие друг друга.

Кефир и арбуз нужны для хорошей работы кишечника. Они эффективно запускают процессы обмена в клетках.

Сочетание арбуза и гречки очищает организм, улучшает желчеотделение, обмен веществ. Гречка создает ощущение сытости, а арбуз стимулирует выведение лишней жидкости из тканей, избавляет от отеков.

Еще одно сочетание – арбуз и зеленый огурец. Использовать их в качестве главных продуктов желательно 14 дней. Основа питания – по 1 кг огурцов и 1 кг сочного бахчевого арбуза в день. Разнообразьте свой стол ржаным или отрубным хлебом и стаканом легкого кефира.

Разрешена ли арбузная диета беременным?

Любые диеты, тем более строгие, во время вынашивания ребенка противопоказаны. Питание беременной должно быть полезным, богатым разными элементами и витаминами. Однако это не отменяет разгрузочные дни. Для разгрузки беременным разрешено использовать однодневную арбузную монодиету. Еще один вариант – легкая арбузная диета, в меню которой помимо мякоти ягоды, включены другие диетические продукты: творог, мяса, рыба, каши.

По поводу целесообразности и пользы такой разгрузки беременной женщине стоит проконсультироваться с наблюдающим ее специалистом, а также учесть тот факт, что употребление ягоды создаст дополнительную нагрузку на выделительную систему и без того усиленно работающую.

Как выйти из монодиеты?

Показатели массы, достигнутые за время диеты, вас радуют, и вы не хотите, чтобы они восстановились до прежней отметки? Чтобы этого не случилось, выходите из арбузной диеты плавно.

Новые продукты на вашем столе должны быть из меню правильного питания. Исключите все копченое, пережаренное, сдобное. Избегайте всевозможных солений, газированных напитков, алкоголя. Предпочтение отдавайте легкой пище: кисломолочной продукции, кашам, печенным или тушеным овощам, птице, крольчатине, телятине и рыбе.

Заключение

Диета на арбузе – отличная разгрузка для организма и способ быстро сбросить лишний вес. Как и у других монодиет, у нее есть свои плюсы и минусы, поэтому ею нельзя увлекаться. Хотите попробовать эту диету? Начните с одного дня. Так вы проверите свои силы и поймете, какое количество дней диеты для вас оптимально.

Оцените материал

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

Арбузная диета на 3 дня

Сила спелого арбуза

Диетологи сошлись во мнении, что арбузная диета на 3 дня является не только эффективным способом похудения, но и самой безвредной, щадящей и даже полезной, так как организм одновременно с лишними килограммами выводит из организма вредные соли и токсины.

Рацион во время арбузной диеты на 3 дня хоть и скуден, но зато прост и переносится довольно легко. Все 3 дня вы должны есть только арбуз, иногда позволяя себе немного сушеного цельнозернового или ржаного хлеба. Количество арбуза, которое вы должны есть в день, зависит от вашего изначального веса, исходя из пропорции 1кг мякоти ягоды на 10кг вашего веса. А значит, если ваш вес составляет, к примеру, 70кг, то в день вы должны съесть 7кг мякоти арбуза за 6 приемов пищи. Так, при соблюдении арбузной диеты за 3 дня вы можете потерять до 3 кг веса. Не правда ли, звучит воодушевляюще?

К тому же у вас обновится кровь, прочистятся желчные проходы, улучшится работа нервной системы, благодаря воздействию фолиевой кислоты, содержащейся в арбузе. При желании вы можете продлить диету — эффект от этого будет еще более заметным. Если арбузная диета на 3 дня продлится неделю, вы сможете скинуть до 5кг веса. Только будьте внимательны, в течение этой диеты из организма уходит много жидкости, поэтому велика вероятность, что по возвращению к привычному рациону вы можете очень быстро нагнать потерянные килограммы. Выходить из арбузной диеты на 3 дня нужно постепенно и лучше всего перекроить весь свой рацион с акцентом на здоровую и полезную пищу.

Откажитесь или сократите до минимума потребление жирного, сладкого и мучного. Сразу после выхода из арбузной диеты на 3 дня можете потреблять крупы, курицу, рыбу и молочные продукты с малым процентом жирности.

Противопоказания

Но, как и у любой диеты, арбузная диета на 3 дня имеет ряд противопоказаний. Перед тем, как пробовать арбузную диету на 3 дня лучше всего будет обследоваться и проконсультироваться с врачом. Так, арбузная диета на 3 дня не рекомендуется людям с диабетом из-за огромного количества сахара в ягоде. Также арбузная диета на 3 дня противопоказана при камнях в почках или забитых мочеточниках. Связано это с тем, что мочегонный эффект арбуза способен сдвинуть с места даже крупные камни и тем самым образовать непроходимость. Также надо быть осторожными людям с проблемами в пищеварительном тракте.

В общем и целом арбузная диета на 3 дня является одной из самых эффективных и несложных, так как чувство голода отсутствует из-за внушительных объемов мякоти арбуза. Возможно, этот продукт вам может надоесть, именно поэтому рекомендуемый срок соблюдения этой монодиеты — 3 дня.

Минус 3 кг за 3 дня: худеем на арбузной диете

На самом деле, арбуз — это гениальный продукт! В нем содержится огромное количество легко усваиваемых средств: глюкоза, фруктоза, клетчатка, фолиевая кислота, пектины. К тому же арбуз является мочегонным средством, отлично очищающим организм от шлаков и токсинов.

На сколько дней рассчитана арбузная диета?

Классическая арбузная монодиета считается одной из самых строгих. И даже несмотря на богатый витаминный состав, сидеть только на арбузах дольше 3−5 дней небезопасно. Диетологи рекомендуют начинать с одного разгрузочного дня.

Сколько арбуза нужно съесть за день?

Количество арбуза, которое ты должна есть в день, зависит от твоего изначального веса. Пропорция такая: 1 кг мякоти арбуза на 10 кг твоего веса. Например, если твой вес составляет 70 кг, то в день ты должна съедать около 7 кг мякоти арбуза за 6 приемов пищи.

Что, кроме арбуза, можно есть?

Любая монодиета — серьезное испытание для организма. Поэтому диетологи (да, и мы вместе с ними) рекомендуют начать с одного «разгрузочного» дня. Если после него ты будешь чувствовать себя хорошо, а весы покажут заветный минус, можешь продлить арбузную диету еще на 2−3 дня. Примерный рацион на день выглядит так:

Завтрак

• 200 г творога минимальной жирности;
• 3 дольки арбуза.

Ланч

• 2 дольки арбуза

Обед

• Овощной суп;
• 3 дольки арбуза.

Полдник

• 50 г нежирного творога;
• 2 дольки арбуза.

Ужин

• 150 г вареного белого мяса или рыбы;
• 2 дольки арбуза.

Сколько килограммов можно потерять на арбузной диете?

При соблюдении всех правил (которые, как мы уже выяснили, достаточно простые) за 5 дней ты скинешь от 3 до 5 килограммов. Но имей в виду: за время диеты твой организм потеряет много жидкости, поэтому велика вероятность, что, вернувшись к привычному рациону, потерянные килограммы могут быстро вернуться назад.

Противопоказания к арбузной диете

Как и у любой другой диеты, здесь есть свои противопоказания. В первую очередь арбузная диета противопоказана диабетикам, ведь ягода содержит очень много сахара. Также арбузная диета не рекомендуется людям с камнями в почках — мочегонный эффект арбуза способен сдвинуть с места даже крупные камни и тем самым образовать непроходимость. Если ты когда-либо имела проблемы с пищеварением, от арбузной диеты тоже стоит воздержаться. И вообще, садясь на ту или иную диету (особенно если речь о монодиете), имеет смысл проконсультироваться с врачом.

Арбузная диета — похудение на арбузе, меню на 3, 5, 7 и 14 дней. Плюсы и минусы диеты.

Арбузный сезон приходится на начало сентября. Употреблять эту ягоду можно ежедневно, но в небольших количествах. При грамотном подходе к диете, удастся очистить организм от токсических веществ и соли, а заодно и привести фигуру в норму.

Принцип работы диеты

Чтобы похудеть с помощью этой сочной, сладкой ягоды, не придется высчитывать калории, определять суточную норму. Существует несколько вариаций: монодиета и разгрузочные дни на воде и арбузах.

Облегченный вариант диеты — введение незначительных порций на завтрак, ланч, ужин. Арбузная мякоть вводится рацион в качестве перекусов, чтобы не чувствовать голода. Также каждый прием пищи можно им сопровождать. Таким образом, удастся скинуть до 5 кг.
Положительные свойства арбуза:

• Обладает желчегонными и мочегонными свойствами;
• Понижает уровень холестерина в крови;
• Легко усваивается железо, так как его всего 1,0 мг. Его даже используют в лечении анемии;
• Улучшает работу ЖКТ;
• Всего 150 грамм мякоти арбуза покроет дневную потребность в фолиевой кислоте;
• Магний является антидепрессантом, сокращает регулярность приступов гемикрании;

Выводит соли и токсины, а также является профилактикой образования оксалатов, уратов.

Как правильно выбрать арбуз

Покупать нужно исключительно спелые арбузы. Самые натуральные и сочные ягоды поступают в продажу только с конца августа по сентябрь.

• Мякоть должна быть матового цвета.
• При сжатии арбуза, будет характерный треск, при постукивании издается глухой звук.
• Не стоит покупать арбуз больше 8 кг. В таких ягодах могут присутствовать химикаты. Если слишком легкие, возможно, они, еще не дозрели.

Перед употреблением помыть под краном с мылом, вытереть бумажным полотенцем.

Состав арбуза

Его родина — Южная Африка. Люди Древнего Египта выращивали эту культуру и оставляли арбузы в усыпальнице фараона. Также эту ягоду упоминают в медицинских рецептурах, арабы убеждены в том, что она помогает избавиться от многих болезней.

Благодаря тому, что в арбуз считается малокалорийным продуктом, а это так есть, так как в нем всего 25 ккал на 100 грамм. В открытом доступе можно найти фото женщин, которым удалось похудеть. Так же они делятся собственным опытом и впечатлениями.

Состав и ценность

 

• На 90 процентов состоит из воды. За счет этого обуславливается желчегонный и мочегонный эффект. Поэтому диетологи советуют с приходом арбузного сезона проводить разгрузочные дни.
• Сахар — 12%. Это глюкоза, сахароза, фруктоза.
• Минералы: железо, натрий, кальций, калий. В 250 граммах присутствует дневная норма магния. Кроме этого, он признан отличным антидепрессантом. Недостаток магния = это нервные расстройства, хроническая усталость, нарушение сна. Восполнить дефицит этого микроэлемента и ликвидировать эти последствия поможет диета, продолжительностью 15 дней.
• Белки, витамины группы: А, С, В.
• Щелочные и пектиновые элементы. Диета, продолжительностью в 4 дня полезна людям с сердечнососудистыми патологиями.
• Клетчатка = восстанавливает работу кишечного тракта.
• Антиоксиданты: ликопин, бета-каротин, ниацин, тиамин, аскорбиновая кислота. Предупреждают возрастные изменения в организме. В 1 кг арбуза содержится 25 мг ликопина. Недельная монодиета для мужчин помогает избавиться от проблем половой сферы, в том числе и избавиться от бесплодия.

Арбуз используется при лечении многих заболеваний: гастрит, ожирение, псориаз, атеросклероз, гипертония, кровотечения из носа.

Виды арбузной диеты

В первую очередь необходимо исключить факторы риска, затем выбрать подходящий вариант диеты.

Жесткая

Длительность соблюдения диеты = 5-14 дней. Эта разновидность методики снижения веса исключает предварительную подготовку организма. Но все же, лучше сначала убедиться в отсутствии патологий сердца, кишечного тракта. Повседневный рацион состоит из арбузов и чистой питьевой воды. Прием иных продуктов запрещен. В качестве исключения, можно в качестве перекусов использовать сухарики.

Регулярность приемов пищи = 5 раз, объем порции непосредственно зависит от исходного веса. Предоставляем схему для расчета потребления пищи: на 10 кг веса — 1 кг ягоды. За 5-7 дней удастся снизить вес до 5 кг, за 14 дней — 10 кг.

Обратите внимание! Выходить из этой диеты нужно постепенно, так как есть риск возврата сброшенных килограммов.

В первые сутки желательно употреблять молочнокислые продукты, затем на тушеные овощи, супы-пюре и пр.

Облегченная

Рассчитана на 10 суток. В повседневное меню входит не только арбуз, но и различные овощи, фрукты, злаковые крупы, отрубной хлеб. В отличие от жесткой методологии снижения веса, арбуз нужно будет употреблять утром и в обед. Поскольку эта ягода обладает мочегонным действием, и поэтому не рекомендуется употреблять его в вечерние часы.

Преимущество облегченного рациона состоит в том, что на протяжении всего дня человек не чувствует голода.

Меню на каждый день:

• Завтрак: мед — 1 десертная ложка, 3 ломтика кавуна;
• Обед — сухари из отрубного хлеба, 3 ломтика кавуна;
• Ужин — тыквенная каша с морковью или яблочная запеканка.
• За 10 дней удастся похудеть до 6 килограмм.

Чтобы закрепить полученный итог, необходимо придерживаться нижеизложенного рациона:

• Завтрак. Грудка индейки в отваренном виде, тостер с отрубями. Салат из редьки, капусты, репчатого лука, огурцов. Заправить лимонным соком.
• Обед. Чечевичное пюре, салат из вареной свеклы, чеснока и грецких орехов.
• Полдник — арбузная мякоть.
• Ужин — творожная запеканка.

Кроме перечисленных продуктов, можно употреблять рыбу, морепродукты, молочнокислые напитки, различные крупы. В умеренном количестве должны присутствовать зернобобовые крупы.

Свободная

Эта разновидность ягодной диеты подразумевает щадящий режим снижения веса. Арбуз будет присутствовать на столе только во время первого приема пищи, то есть завтрака.
Предлагаем ознакомиться с примерным рационом:

• Завтрак. Мед — 1 десертная ложка, 0,6 кг арбуза.
• Обед. Запеченный сладкий перец или суп из свежих овощей.
• Ужин. Овсяная каша с зеленым яблоком или тыква на пару.

Из-за одноразового приема арбуза, этот рацион обеспечивает медленное сбавление веса. За 2 недели удастся похудеть до 2-4 кг. Судя по отзывам девушкам, эта диета гарантирует твердые результаты, и без возврата скинутых килограммов, чем жесткая методика. Поэтому этот способ снижения веса имеет смысл применять в случае потребности плавного и стабильного снижения массы тела.

Щадящий режим диетического питания позволяет очищать организм от зашлакованности и токсических веществ. Восполнить недостаток кальция, железа, магния, фосфора. А также витаминов группы «A», «B», «C».

Главное условие соблюдение облегченной и свободной диеты заключается в потреблении питьевой воды — 2 литра. Магазинные и газированные соки, а также спиртосодержащие напитки — под строжайшим запретом.

Модификация

Кроме рассмотренных вариаций, еще есть и комбинированный вариант. Их принцип основан на последовательном употреблении кавуна и иных допустимых продуктов на протяжении всего дня. Результат зависит от правильности соблюдения диеты и ее длительности.

Арбузно-гречневая

Идеальный вариант повседневного питания. Рекомендуется придерживаться людям с сердечнососудистыми заболеваниями, анемией, расстройствами кишечного тракта. В гречке содержится до 2,5 % сахара, поэтому крупа при диабете.

Длительность диеты = 5-7 дней, за это время получится убавить в весе до 5 кг. В рацион разрешается добавить вареное мясо или овощной салат, но не больше 100 грамм в день.

Арбузно-кефирная

Через каждые 90 минут потреблять ягоду — 300-400 грамм и пить маложирный или обезжиренный кисломолочный напиток в объеме — 250 мл. Максимальная длительность диетического рациона составляет порядка трех дней. Удастся снизить вес до 3 кг за счет мочегонного действия этих продуктов. Улучшается работа почек, печени, кишечного тракта.

Осторожно, имеются противопоказания! Запрещена эта диета людям при повышенной кислотности желудочного сока. Кефир может спровоцировать обострение гастрита.

Арбузно-огуречная

Продолжительность 14 дней. Ежедневно употреблять по 1 кг огурцов и столько же кавуна, не забывать о питье воды. Дополнить отрубным хлебом (1 кусочек), а по вечерам пить кисломолочный напиток в виде кефира (250 мл).
Примерное меню:

• Завтрак. Арбузовый сорбет с добавлением мяты и лимонным соком.
• Перекус — 4 огурца.
• Обед. Арбузный смузи (250 мл) или 0,4 кг арбузной мякоти.
• Полдник. Арбузная мякоть — 0,4 кг, огурцы — 3 штуки.
• Ужин. Чередовать огурцы с арбузом. Того и другого должно быть 0,6 кг.

На протяжении этих двух недель следует воздержаться занятий в спортзале. Отдыхать не меньше 8 часов, бывать на свежем воздухе.

Арбузно-яблочная

Соблюдать не дольше 10 суток. В первый день потреблять арбуз, на следующий день только яблоки, и так чередовать на протяжении этих дней. Удастся похудеть на 7-9 кг.

Начинать нужно с арбузного дня. Рассчитать его норму по следующей формуле: на 10 кг — 500 грамм арбузной мякоти, но не больше 5 кг. Суточная норма яблок = 1,5 кг.

Арбузно-белковая

Рассчитана на 14 дней. Можно похудеть до 10 кг за счет насыщения организма протеинами и выведению продуктов распадов и токсинов. На завтрак, обед и ужин потреблять исключительно белковые продукты. Это творог, курица, индейка, сыр, кефир, морепродукты. В качестве перекусов — арбузная мякоть. За 1 подход съедать до 0,5 кг.

Противопоказания: подагра, гипертония, нарушения в работе внутренних органов: почек, печени. Также под запрет попадают люди с пиелонефритом, аллергической реакцией на белок, желчнокаменной болезнью.

Диета на арбузе и рисе

В день = 250 грамм отварной рисовой крупы, арбуз — 1 кг на каждые 20 кг веса, но не больше 5 кг арбузной мякоти. Иные продукты под запретом. Обычная белая рисовая крупа не подойдет.

Рис — питательный продукт, он позволяет быстро устранить голод. Также во время диеты не будет проявляться раздражительность, сонливость, упадок сил. Длительность диеты — 10 дней.

Диета на арбузе и твороге

Всего за короткие 7 дней удастся избавиться от 4 кг. Есть одно условие — не рекомендуется сочетать эти 2 продукта.
Меню на 1 день:

• Завтрак — 0,2 кг творожной массы.
• Перекус — 2 дольки арбуза.
• Обед — 3 арбузные дольки.
• Полдник — 150 грамм творожной массы.
• Ужин — 2 арбузные дольки.

Творог — источник минералов и витаминов. Человека не будет беспокоить чувство голода.

Диета на арбузе и черном хлебе

Дневную норму арбуза рассчитать по той схеме, которая была предоставлена ранее. Хлеб — 1 кусочек на каждый из 5 приемов пищи. Если, вдруг, сильно проголодались, можно съесть одно зеленое яблоко или 1 кусочек хлеба.

От занятий спорта лучше всего отказаться так же, как и от других физических нагрузок. Длительность диеты = 10 дней. Результат по сброшенным килограммам = 8-10 кг.

Арбузно-дынная

Дыня содержит большое количество клетчатки. Еще популярна и тем, что помогает избавиться от паразитов. С нее начинать первый прием пищи, а чтобы утолить голод в рацион добавить немного белковых продуктов: творог, мясо, сыры, чечевичная крупа.

В течение дня нужно чередовать дыню и арбуз. При этом их количество должно быть равным. Продолжительность = 10 дней.

Арбузные разгрузочные дни

Чтобы рассчитать дневную норму ягоды, вес разделить на 10. полученный результат и есть количество арбузов, которые нужно употребить в течение дня.
Правила:

• Пить воду и зеленый чай.
• Придерживаться не больше 5 дней.
• Добавить в рацион ломтик отрубного хлеба.

Можно похудеть на 4 кг всего за 5 дней.

Арбузная диета на 3 дня

Употреблять только арбузы. В качестве исключения, разрешен кусочек ржаного хлеба. В норме нужно столько съесть ягоды, сколько десятков весите. Например, если 60 кг, арбуза нужно съесть — 6 кг. Поскольку он состоит из 90% воды, можно очистить организм от шлаков и токсинов. Но ни в коем случае не употреблять ягоды больше, чем положено, иначе нанесете вред своему организму.

5-дневное арбузное меню

Рацион будет предложен ниже, но сначала следует сказать, что худеющие должны добавить низкокалорийные завтраки, обеды и ужины.
Меню:

• Завтракать постным творогом (200 гр.).
• Обедать гречневой кашей (250 гр.).
• Полдничать кусочком сыра (нежирный сорт).
• Ужинать рисовой кашей (200 гр.).

Каждый перекус — арбузная мякоть. В день его нужно съедать до 5 кг.

7-дневное арбузное меню

Рацион можно разнообразить диетическими продуктами. Меню представлено ниже в виде таблицы:

Арбуз лучше есть за 3 часа до сна в связи с его мочегонным эффектом.

Арбузная диета на 14 дней

Эта диета подходит для тех, кому необходимо избавить от 5 и менее килограмм лишнего веса.
Меню на день:

• Завтракать гречневой кашей и 2-мя арбузными дольками.
• Перекусить «астраханцем».
• Обедать куриной отбивной, овощным салатом.
• Перекусить 3 дольками арбуза.
• Ужинать творогом (150 грамм), 2 ржаных кусочков хлеба.
• Последний ужин — пару долек арбуза.

На завтрак можно готовить рисовую, гречневую и другие каши, но только на воде. На обед обязательно должно быть мясо, суп из овощей, фасоль, чечевичная крупа. На последний ужин только одни белковые продукты.

Выход из арбузной диеты

Не нужно с первого дня после выхода из диеты переходить на тяжелые блюда, лучше это делать постепенно. Рекомендуется заниматься спортом, отказаться от вредных привычек. Правильное питание не стоит забрасывать, чтобы потом вновь не пришлось бороться с лишними килограммами.

При наличии серьезных заболеваний или патологий, протекающих в хронической форме, проконсультироваться с лечащим специалистом.

Плюсы и минусы диеты

К преимуществам, относится:

• Не нужно постоянно подсчитывать калории.
• Очищает организм от шлаков, соли и токсинов.
• Доступность.
• Легкоусвояемые сахара, клетчатка, присутствует магний, железо, кальций.

Недостатки:

• Нагрузка на почки.
• Нельзя при диабете, гастрите.
• Жесткость монодиеты.
• Рацион не сбалансирован.
• При длительном соблюдении диеты выводятся из организма полезные вещества.

И еще один минус, в первый день диеты выводится жидкость, а жировой слой не убавляется.

Применение в лечебных целях

В качестве поддерживающей терапии рекомендуется при некоторых заболеваниях, лучше согласовать с лечащим врачом.

Для беременных

Женщины в период вынашивания малыша должны питаться сбалансированно.
Рекомендации:

• В день съедать не больше 3 кг арбузов.
• Диету можно соблюдать не дольше трех суток.
• Меню на 5 дней должно быть обогащено нежирным мясом, овощами, фруктами, различными кашами.

Прежде чем пытаться снизить вес, необходимо свое намерение согласовать с гинекологом.

Для вывода песка или камней

Сок арбуза может растворять только конкременты, которые образовались мочевыми солями. В отношении других камней, эта методика бессильна, а при фосфатных образованиях и вовсе противопоказана.
Рекомендации:

• В день употреблять по 2,5 кг арбуза с ржаным хлебом.
• Пить не меньше 2 литров чистой воды.
• Срок диеты не больше 5-7 дней.

Обратиться к доктору, если почувствовали почечные колики, тошноту, тянущие боли в боку.

Для лечения псориаза

Кроме употребления арбуза, необходимо включить в рацион творог, желтые томаты, цветочный мед, огурцы. Методика разработана на месяц, но практиковать стоит после согласования своего решения с врачом.

Чтобы от арбузной диеты получить максимальный результат, за пару дней до начала диеты необходимо перейти на вегетарианское питание, исключить консерванты, соль, сахар.

Как арбузное питание может влиять на организм

Ранее уже упоминалось, как арбуз положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, сердечно сосудистую систему.
Чем еще полезна эта ягода:

• Антиоксиданты замедляют процесс старения.
• Восстанавливает водно-солевой баланс.
• Помогает при циррозе печени, гепатите.

При продолжительной диете могут беспокоить слабость, апатия, головные боли. Все эти симптомы свидетельствуют о недостатке питательных веществ.

Можно ли есть арбуз на ночь

Это лучше делать за 3 часа до сна, потому что он обладает мочегонным действием, об этом уже не раз упоминалось. Не рекомендуется эту ягоду мешать с булочками, хлебом и иными продуктами, так как может вызвать брожение. Так же это зачастую приводит к диарее, вздутию и общему дискомфорту. Перед употреблением арбуза не нужно употреблять продукты с большим содержанием соли. Результат – отечность лица, рук, ног.

Рекомендации врачей по арбузной диете

Прежде чем решить избавиться от лишних килограммов с помощью арбузной монодиеты, следует ознакомиться с нижеизложенными рекомендациями:

• Исключить заболевания ЖКТ, эндокринной системы.
• В открытом доступе сложно найти однозначных отзывов. Все зависит от индивидуальных особенностей организма худеющего человека.
• Диетологи утверждают, что длительное соблюдение любой монодиеты может нанести вред.

И еще, покупать ягоду нужно в августе-сентябре, тогда можно быть уверенным в том, что в них отсутствуют нитраты и прочие химикаты.

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Арбузная диета на 3 дня: меню для похудения, видео о пользе арбуза, результаты и отзывы

Содержание статьи

Арбуз – не только вкусно, но и полезно и эффективно при желании сбросить несколько лишних килограммов. Благодаря вкусным ягодам можно быстро попрощаться с несколькими килограммами, не прилагая при этом особых усилий.

Главное, соблюдать рекомендации специалистов и после окончания диеты сразу не налегать на калорийную еду.

В чем роль диетического питания?

Это не панацея от всех бед. Если годами накапливать лишний вес, за один раз избавиться от него не получится. Резкое снижение массы тела вредно для здоровья, также на коже могут появиться растяжки, если неумело подходить к вопросу похудения.

Важно! Арбузная диета на три дня для похудения направлена на оздоровление организма и коррекцию фигуры, но она не должна превращаться в издевательство над собой.

Если разрешено есть определенные продукты, значит, их нужно есть, а не изводить себя длительным голоданием. Хорошо продуманный рацион – это способ привести в норму свое здоровье и внешний вид.

При отсутствии противопоказаний можно временно перейти на арбузное меню. В этот период разрешается кушать арбузную мякоть. При необходимости позволительно съесть несколько кусочков хлеба – ржаного или из цельного зерна.

Объем поедаемых ягод зависит от того, сколько вы весите. На каждые 10 кг веса – не более 1 кг арбузов.

Из организма в это время выводится лишняя жидкость. Выход из диеты должен быть постепенным, тогда потерянные килограммы не вернутся.

Суть похудения

Арбузное меню позволяет легко попрощаться с лишним весом. Для этого нужно очень любить сочные ягоды и не иметь противопоказаний к их употреблению. Диета довольно простая, экономичная и в то же время эффективная.

Особенность! Благодаря арбузу организм очищается. Из него выводятся шлаки, токсины. Разгрузочные дни на спелой ягодной мякоти рекомендуется делать не только тем, кто хочет похудеть, а и людям с нормальной комплекцией, которые следят за своим здоровьем.

За несколько дней можно сбросить лишние 3-5 кг. Арбузные завтраки, обеды и ужины – сплошное наслаждение. Эстетическое наслаждение провоцирует выработку гормонов удовольствия, повышая настроение.

Меню

Есть несколько вариантов меню для арбузной диеты на 3 дня. Можно выбрать один из них на свое усмотрение в зависимости от возможностей организма и поставленных целей.

Трехдневная монодиета

В рамках этого меню нужно есть одни арбузы, но не больше 5-6 кг в сутки. Порции должны быть аленькими, но с частыми интервалами. Можно пить воду или травяной чай без сахара. Нежелательно продолжать диету дольше положенного времени, чтобы не нанести ущерб здоровью.

С рисом и творогом

Более щадящий вариант, снижающий уровень стресса. Он подразумевает:

• на завтрак – 100-150 г обезжиренного творога и 203 ломтика арбуза;
• на второй завтрак – 2 дольки;
• на обед – отварной рис в количестве 200 г, 2 арбузных ломтика;
• в полдник – 50 г творога, 1 долька;
• на ужин – то же самое, что и в обеденное время.

И так 3 дня подряд.

Облегченный вариант

На завтрак съедается сыр – 2-з кусочка и 200 г гречневой или геркулесовой каши на воде. Полдник состоит из 3 арбузных долек. На обед можно отварное или запеченное куриное филе или рыбу на пару с овощным салатом. На ужин – арбуз. Можно съесть до 3 кг.

Кому подходит и не подходит?

Такое меню рекомендуется всем, у кого нет противопоказаний к употреблению арбузов или любых других диет.

Запрет касается следующих случаев:

• сахарного диабета – в арбузной мякоти много сахара;
• камней в почках – мочегонный эффект вызовет их движение, возникнет непроходимость мочевыводящих путей;
• при беременности – нагрузка на внутренние органы в этот период и так высока;
• вздутие кишечника – после употребления большого количества арбузов патология может обостриться;
• заболеваний сердца;
• гинекологических болезней;
• проблем с работой пищеварительной системы.

Важно! Перед тем, как приступить к арбузной диете, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Что можно и нельзя во время диеты?

В течение трех дней разрешается добавлять к арбузу хлеб из цельного зерна – по 2 кусочка за прием. Пить позволительно очищенную воду без газа, зеленый чай без сахара. Также полезны умеренные физические нагрузки. Если ранее вы занимались спортом, танцами, йогой, то во время диеты можно смело продолжать.

Нельзя употреблять алкогольные напитки, принимать медикаменты – особенно это касается антибиотиков. Также не стоит есть арбузы, насыщенные нитратами.

Научитесь выбирать неопасные для здоровья ягоды. Их определяют следующим образом:

• опускают в воду кусочек мякоти на 5 минут. Если он не растворился в ней и цвет жидкости остался тем же – пред вами настоящий арбуз;
• покупайте средние по массе – в пределах 7-8 кг. Если они слишком большие – там много химии, а маленькие рискуют оказаться не дозрелыми до конца;
• в мякоти не должно быть фиолетовых переливов;
• если поверхность глянцевая – арбуз отравлен нитратами.

Перед принятием пищи промойте его с мылом в теплой воде. Это оградит от возможных инфекций.

Полезное видео: плюсы и минусы методики

Ввиду низкой калорийности – около 38 ккал на каждые 100 г продукта ежегодно возрастает популярность желающих стать стройными с помощью этого метода. Продержаться на таком меню не составит большого труда. Арбуз богат клетчаткой, что надолго дает ощущение сытости. Он приносит пользу.

Подробнее о вреде и пользе арбузной диеты на 3 дня можно узнать из видео:

Он улучшает деятельность сердечно-сосудистой и выделительной систем. В нем есть множество полезных микроэлементов:

• витамины группы В, антиоксиданты;
• в 0,1 кг мякоти присутствует суточная доза магния;
• арбуз насыщен рибофлавином, каротином.

Важно! Нужно внимательно отслеживать свое состояние. Иногда арбузное меню провоцирует возникновение метеоризма, диареи, вздутие живота. В таком случае необходимо приостановить диету.

Результаты

Результаты арбузной диеты на 3 дня зависят от индивидуальных особенностей организма. Некоторые испытывают жуткий дискомфорт, тяжело переносят ограничения в еде. Если часто злоупотреблять диетой, может наблюдаться упадок сил, ухудшение самочувствия.

Но в целом, при грамотном подходе, благодаря арбузному меню можно достичь определенных результатов:

• сбросить несколько лишних килограммов;
• укрепить иммунитет;
• очистить организм от токсинов и шлаков;
• регенерировать слизистую желудка;
• понизить вязкость крови;
• стабилизировать артериальное давление.

Чтобы закрепить полученные результаты, рекомендуется первое время не налегать на жирные, копченые блюда и сладости.

Отзывы

Многие представительницы женского пола уже познакомились с арбузной диетой на 3 дня и оставили отзывы о результатах. По мнению большинства арбузное меню на деле оказывается очень эффективным методом в борьбе с лишним весом.

Татьяна, 23 года:

Третий день сижу на арбузах. Уже сбросила 2,5 кг без занятий спортом и усиленной физической нагрузки. Неприятных ощущений нет, организм вполне нормально переносит ограничения в еде. Завтра планирую постепенный выход из диеты.

Алена, 42 года:

Познакомилась с арбузным рационом несколько месяцев назад. Ела 3 дня одни арбузы. Эффект не заставил себя долго ждать. Следующие пару недель я придерживалась особого меню – с упором на углеводы и белки. Это позволило сохранить новый вес, не набрав заново потерянные кг.

Светлана, 35 лет:

Очень довольна диетой. Перед отпуском хотела попрощаться с 3-4 кг. Благодаря арбузам у меня все получилось! Я стала стройной, самочувствие улучшилось, а вместе с ним и настроение. Теперь раз в год сижу на арбузной мякоти для поддержания себя в хорошей форме.

Вывод

Чтобы арбузная диета на 3 дня не превратилась в кошмар для организма и не нанесла ему вред, нужно придерживаться рекомендаций специалистов. Соблюдайте правила арбузной диеты:

• при любом дискомфорте прекратите есть арбузы, сделайте перерыв;
• сразу после диеты ешьте меньше сдобы, жаренной и сладкой пищи;
• больше употребляйте молочных продуктов, каш, куриного или рыбного филе, а потом переходите к привычному рациону;
• нельзя резко выходить из диеты.

Арбузное меню – прекрасный способ стать стройной, убрать мешки под глазами и избавиться от токсинов. После диеты улучшается состояние кожи, наблюдается прилив сил и энергии.

Как похудеть за 3 дня? Арбузная диета на 3 дня: отзывы :: SYL.ru

Практически всех девушек объединяет одно – постоянное недовольство собственной фигурой. Кто-то страдает от излишней полноты, а кому-то кажется некрасивой чрезмерная худоба. Словом, вечное самосовершенствование – это признак обеспокоенности собственной внешностью и типично женская забота о себе. Но если вдруг на горизонте забрезжит важная встреча, светский раут или долгожданное свидание, то выглядеть роскошно надо немедленно. Как за 3 дня сбросить лишние килограммы? Есть ли такие способы? Попробуем докопаться до истины.

Почему все важные решения принимаются в спешке?

Отметьте закономерность: ещё осенью мы впервые задумываемся о том, что близко холода, Новый год и подарки. Целую осень мы планируем закупку всего необходимого, а потом вдруг оказывается, что праздник меньше чем через неделю. Куда пропадает время? Почему редкий человек готовится к событию заранее и приходит на встречи полностью подготовленным? Вот она, загадочная человеческая порода, страсть к экстриму, боязнь строить планы на будущее. Даже если намечается важное свидание, все приготовления накапливаются на один, два или максимум три дня. Но если за три дня можно сделать некоторые косметические процедуры, увлажнить лицо и сотворить отличный макияж, то скинуть значительное количество килограммов явно не получится. Диета на 3 дня – это экспресс-мера, которая позволяет избавиться от излишков воды, но вряд ли она поможет убрать жировые отложения, которые накапливались путём многолетнего поедания плюшек и шоколада.

Но есть и приятный нюанс. Ведь человек на 70 процентов состоит из воды, поэтому она уходит быстрее всего и сразу отражается на общем состоянии и внешнем виде. Быстро похудеть за 3 дня вполне реально, если не ставить запредельных задач. По прошествии этого времени вы увидите в зеркале более чётко очерченные скулы, подбородок и широко раскрывшиеся глаза. Потеря воды отразится и на фигуре в целом: станет выраженной талия, а живот будет более впалым. Новое платье, плотно облегающее фигуру, сядет идеально и не продемонстрирует складочки на теле.

Как действуют экспресс-диеты?

Почему диета на 3 дня может стать более эффективной, нежели разработанная система питания на несколько месяцев, а то и лет? Ну, во-первых, короткий срок позволяет ввести более жёсткие ограничения питания без серьёзных последствий для организма. Нехватка витаминов или макроэлементов не станет заметной для вас, а самочувствие не ухудшится.

Вот поэтому и процветает индустрия диетологии, ведь основной принцип схватить не так трудно – вес будет уходить либо за счёт определённых элементов, либо за счёт непосредственной нехватки калорий. Стоит отметить, что экспресс-диета на 3 дня действует как хорошая встряска и позволяет в некоторых случаях преодолеть эффект «плато», когда вес застрял на месте. Она может помочь потерять до пяти килограммов за 3 дня.

Дёшево и сердито

Вопросы о том, как похудеть за 3 дня, задает себе множество дам. И это неудивительно, ведь основная цель каждой женщины – поразить окружающих своей красотой и грацией. Понятно, что питание свежими овощами и чёрной икрой не даст располнеть, но если нет желания и средств на столь дорогой рацион? Оказывается, быстро похудеть за 3 дня можно с помощью всем известного и доступного продукта – гречневой крупы. Перед тем как приступить к описанию диеты, отметим, что для более интенсивного похудения в сжатые сроки просто необходимы занятия спортом. От вас, естественно, зависит тип спортивной нагрузки. При чрезмерных ограничениях в питании стоит осторожно относиться к силовым упражнениям, но вот активные кардионагрузки и растяжка показаны при экспресс-диетах.

Итак, гречневая диета на 3 дня. Сразу скажем, что гречку нужно не отваривать, так как при таком способе приготовления убираются практически все полезные элементы крупы. Насыпьте в миску гречки и залейте кипятком. Тщательно оберните миску полотенцем и накройте крышкой. К утру вода впитается и крупа станет мягкой – можно кушать. В течение трёх дней нет никаких ограничений на количество поглощаемой гречневой каши, но её нельзя солить или добавлять любые другие специи. Из напитков разрешается чай, травяные настои, отвар шиповника и чёрный кофе. Вместо воды гречку можно заливать обезжиренным кефиром. Это довольно пресная диета, пройти её сложно, но возможно. Кроме того, гречневая диета на 3 дня полезна не только для фигуры, но и для организма в целом, так как крупа способствует пищеварению и очищает стенки желудка. Если станет совсем невыносимо, то можно слегка подсластить кашу мёдом либо добавить к рациону помидоры или зелёный лук. Вечером больше гуляйте и не забывайте про баню и сауну. Это поможет организму очиститься от шлаков и улучшить обмен веществ.

Прямиком из-за границы

На форумах заядлых «диетчиц» часто упоминается американская диета, которая предлагает строгое меню на первые 3 дня и небольшие послабления на оставшуюся часть недели. На сутки предлагается определённый набор продуктов, например, обезжиренные молочные изделия, хлеб грубого помола с отрубями, зелёные овощи, растительное масло, нежирное мясо и рыба, фрукты. Разрешается до трёх граммов соли в сутки.

Летний рай

Когда приходят жаркие деньки, аппетит может попросту пропасть. Вот он, идеальный момент для тех, кто думает, как похудеть за 3 дня. Устройте себе яркие летние денёчки и попробуйте монопитание на арбузе. Арбузная диета на 3 дня чревата только одним минусом – повышением сахара в крови. Но этого можно избежать, добавив в рацион зелёный чай с мёдом и подсушенный чёрный хлеб. Арбуз – удивительная ягода, позволяющая наесться и напиться разом. Сочная мякоть отличается вкусом, пользой и сытностью, которую может дать редкий фрукт или овощ. Кроме того, арбузный сок очень полезен. Кстати, чтобы быстро похудеть, можно использовать разгрузочные дни на соках. Но помните, что они должны быть натуральными. Конечно, вес в любом случае снизится, даже если вы будете пить покупные соки, но в них содержится огромное количество сахара, что очень вредно для организма. Чтобы не испытывать дискомфорт во время таких разгрузочных дней, можно грызть сельдерей, который характеризуется отрицательной калорийностью. Кстати, если у вас имеются проблемы с желудком, то соки рекомендуется разбавлять водой.

Для сладкоежек

Рассказывая об экспресс-диетах, нельзя обойти вниманием шоколадную и леденцовую. Их любят все сладкоежки, так как на короткий временной промежуток можно отбросить предрассудки и кушать любимые сладости в достаточных количествах. Выбирайте на день 100 граммов шоколада или леденцов. Запивайте лакомства чёрным кофе или зелёным чаем. Воздержитесь от чрезмерных силовых нагрузок и больше отдыхайте. Вот и весь секрет того, как похудеть за 3 дня, лёжа с шоколадкой на диване. Сладкоежки не обрадуются, узнав, что после этих трёх дней эффект похудения замедляется, а появляется слабость и головокружение. Не рекомендуется такое питание людям с больным сердцем и плохо работающим желудком.

Худеем на арбузе

Мы рассмотрели самые популярные экспресс-диеты, предлагающие питание одним продуктом, но на арбузе стоит остановиться подробнее, так как эта ягода особенно любима почти всеми. Если вы не хотите отказываться от любимой еды, но ищете способ того, как похудеть за 3 дня, то включите арбуз в свой рацион, причём замените им ужин и часть обеда. Вы будете питаться вкусно, сытно и полезно, получая избыток гормона радости.

Постарайтесь максимально сократить потребление сладкого, мучного и газировки. Если вы не представляете жизни без сладостей, то позвольте себе по кусочку шоколада с раннего утра. Блюда не солите, исключите сахар в чистом виде. Вместе с арбузом кушайте отварное мясо, рыбу, обезжиренный творог и другие кисломолочные продукты. Салаты заправляйте не майонезом, а оливковым маслом и лимоном. Летом такое питание не менее питательно, но более экзотично и полезно. Тем, кто ищет сведения о том, как похудеть за 3 дня, пригодится рецепт овощного бульона Мадлен. В его основе — лук-порей и зёрна тмина, способствующие сжиганию жира. Выпивайте чашку такого бульона перед приёмом пищи, а на сладкое оставляйте арбуз. Так вы обеспечите себе полноценное питание и здоровое похудение.

Что говорят люди?

Знаете ли вы, как похудеть за 3 дня без вреда для здоровья? Монодиеты – это оригинальный способ сбросить вес, не мучаясь подсчётом калорий. Преимущественно диета на 3 дня отзывы оставляет положительные. Хороший эффект даёт яблочная, творожная, грейпфрутовая диета. Арбузная выделяется за счёт того, что эта ягода хороша и в твёрдом, и в жидком виде. Не стоит всё-таки переедать, если хочется избавиться от лишних килограммов в желаемый срок. Люди говорят, что монодиеты, даже на сытных продуктах, вызывают желание попробовать что-то запретное. Не думать о еде помогает тёплая ванна с морской солью или фруктовой пеной. Иногда рекомендуется ванна со скипидаром или содой, что, по словам людей «бывалых», помогает в борьбе с лишним весом. Чтобы вы смогли похудеть за 3 дня, диета должна дополняться физическими нагрузками и дыхательными практиками.

Закрепляем результаты

После трёх дней низкокалорийного рациона результат нужно ещё и удержать, иначе все труды пойдут прахом, и спустя несколько дней вы вновь встретитесь с вернувшимися килограммами. Включите в свою ежедневную программу занятия йогой, качание пресса и спортивный обруч. Даже короткие ежевечерние прогулки способствуют поддержанию оптимального веса. Уход за собой позволит держать в тонусе кожу, которая после резкого сброса веса может отвисать. Растяжка и правильное дыхание вместе с косметическими масками и нанесением крема дают хороший результат. Если за 3 дня желаемый эффект не достигнут, то не стоит падать духом. Дайте организму отдохнуть, а затем попробуйте другую диету. Помните, что результативность полностью зависит от вашего настроя на победу!

Арбуз для похудения — эффективная диета или большое заблуждение? Арбузная диета для похудения: меню на 3 дня

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Близится теплое время года, а значит, настает пора активного похудения на фруктах и овощах. Среди многочисленных способов выделяется арбузная диета.

Одни говорят о ее несомненной пользе для фигуры. Другие – отмечают скрытый вред, называя продуктом-обманщиком. Так помогает арбуз худеть или нет? И в чем заключается вред, который он несет?

Диетический продукт

У этого представителя бахчевых просто отменные данные для любого худеющего.

В 100г их около 38.

Одна такая ягода состоит примерно на 85-90% из воды. Благодаря этому – следующий пункт:

• Мочегонный эффект

Продукт помогает выводить из организма лишнюю воду, промывает и прочищает его, помогает избавиться от токсинов и даже вывести камни из почек.

• Хорошо насыщает

Вода и клетчатка наполняют желудок, вызывая чувство сытости.

• Полезный состав

Среди его составляющих – витамин В9, антиоксиданты, магний, а также натрий, кальций, железо и калий, которые как все вместе, так и каждый по отдельности оказывают благоприятный эффект на борца за стройность.

Это обстоятельство позволяет гораздо легче переносить похудение на арбузах, чем, например, диету на огурцах. Потому что так уж устроен наш мозг – он очень любит сладкое.

Как худеть на арбузе

В целом – очень просто. Покупаете его и едите. Главное, как и в случае с дынной диетой, учесть ряд простых правил.

Правильный выбор

Знатоки советуют обращать внимание на следующие факторы:

• Размер – слишком маленький или, наоборот, очень большой – это плохо. Маленький – возможно, не дорос, большой, особенно в начале сезона бахчевых – перекормлен нитратами.
• Сухой хвостик – значит, созрел.
• Целый плод – если есть трещина, значит, в мякоть, скорее всего, проникли вредные бактерии.

Моно похудение

Как правило, такая разгрузка – это моно диета.

Длительность – максимум 3 дня

Результаты – 2-3 кг

Вариант №1

Меню на день

• 3 кг арбузной мякоти
• Диетические, ржаные хлебцы – 200 г

Все делите на равные 3-4 порции.

Вариант №2

Меню на день

• Можно есть полосатой ягоды столько, сколько хочется.
• Разрешен чай, но без сахара.

Помимо трехдневного похудения, существуют варианты на 7 и даже 14 дней, как моно, так и более упрощенные.

Арбузно-кефирный способ

Продолжительность — 2-3 дня

Результаты — до 3 кг

Здесь в меню только эти два продукта: кефир — около литра-полутора за день, бахчевое растение — из расчета 1 кг на 10-15 кг вашего веса.

Их нужно чередовать:

Завтрак — полосатая ягоды, затем на второй завтрак кефир и т.д.. на ночь — кефир.

Облегченное похудение на 7 дней

Каждый день нужно съедать около 5 кг мякоти арбуза – как просто в виде отдельного приема пищи или перекуса, так и в виде смузи, соков, десертов.

Примерное меню на день

• Завтрак – овсянка (150г), либо творог (200г), либо йогурт (200г).
• Обед – рыбное или куриное филе (150г) с овощным салатом, гречка на гарнир.
• Ужин – питьевой йогурт, кефир или ряженка.

Однако, я не рекомендую вам увлекаться «сидением на арбузах» столь длительный срок да еще поедая его в таких больших количествах.

Как минимум потому, что при больших сроках ограничения себя в еде возможны

Минусы арбузной диеты

• Несбалансированность – в случае с монодиетой меню у вас только вода, минимум жиров, белков и чуть больше углеводов.
• Ухудшение состояния здоровья – ограничение в калориях может вызвать головокружение, усталость, слабость.
• Сжигание мышечной массы – вытекает из первого пункта. Не получая достаточное количество белка, организм принимается искать его в мышцах. В результате вы рискуете получить не похудевшее, а дряблое тело.

В этой связи не лишним будет упомянуть о том, как важно соблюдать правильный

Выход из диеты:

Чем дольше она продолжалась, тем дольше будет выход – в среднем, от 2 недель до месяца.

В этот период требуется придерживаться правильного рациона: сложные углеводы, овощи, фрукты, рыба, постная курица (Открою вам секрет – придерживаясь правильного питания, вы как раз и похудеете, разве нет?)

Помимо таких явных минусов ни в коем случае нельзя забывать и о таком важном пункте, как

Противопоказания и вред арбузной диеты

Метод сброса веса противопоказан:

• При сниженной функции почек – плохо работающие почки просто не справятся с большим количеством жидкости в организме.
• При наличии камней в почках диаметром более 4мм.
• Людям с заболеваниями ЖКТ – возможны различные осложнения, а также диарея, вздутие живота, учащенное мочеиспускание.

Казнить нельзя помиловать

Есть у данного метода один пункт, по которому общественность никак не придет к консенсусу – высокий гликемический индекс (ГИ) полосатой ягоды.

ГИ – это способность еды повышать уровень сахара в крови. Так вот ГИ арбуза (спелого) равно 72, что в диетологии считается высоким показателем. В связи с этим все, кто выбирает для своего меню продукты с низким ГИ, арбуз из него безжалостно вычеркивают.

Однако, наука не стоит на месте, и в настоящее время есть еще один индекс – гликемическая нагрузка (ГН). Ее значение говорит о том, каково количество углеводов на единицу объема.

Так вот ГН этой бахчевой культуры очень низкий, всего 4 г углевода на 100 г продукта. И все это потому, что в нем практически одна лишь вода. А отсюда вывод – не так страшен черт, как его малюют, как говорится. Хотите худеть – худейте.

Однако, российская телеведущая Елена Малышева в этой связи все же считает арбуз продуктом-обманщиком и не рекомендует на нем худеть.

В то же время другие диетологи не столь категоричны. А что думаете вы, друзья? Как вы используете арбуз для похудения? Поделитесь в комментариях к статье!

Что запомнить

• Эта диета основана на мочегонном эффекте, что означает, что большинство потерянного веса – это ушедшая вода.
• В больших количествах арбуз может быть вреден – у него высокий гликемический индекс, и целый ряд диетологов не рекомендуют злоупотреблять им.
• Реальное похудение возможно лишь в комплексе – правильное питание + физические нагрузки. Все остальные способы – лишь самообман. Возможно, вы и избавитесь от какого-то количества килограмм путем резких ограничений себя в еде. Однако, помните, что на любое ограничение организм отвечает после дополнительной прибавкой в весе – нужно ли вам такое похудение?

Жду ваших отзывов в комментариях, а также рассказов о своем опыте похудения, друзья! Я же на этом прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях.

Чем вредны и чем полезны молочные коктейли?

Молочные коктейли — это вкуснейшее лакомство, которое любят дети и взрослые. Они полезны для здоровья и самочувствия, но только при правильном приготовлении. Если вы заботитесь о себе и своих близких, не покупайте коктейли в ресторанах быстрого питания или в уличных ларьках. Есть три причины против выбора подобных заведений:

• Сомнительная свежесть продуктов — чаще всего в подобных местах используют порошковое молоко, пользы от которого минимум.

• Высокая калорийность — за счет того же сухого молока, использования большого количества фабричных сиропов.

• Много искусственных ингредиентов: красителей, ароматизаторов — в ряде ситуаций они вызывают аллергию или индивидуальную непереносимость.

Очевидно, что покупные коктейли, особенно сделанные в таких местах, — это напитки, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Но если вы делаете молочный коктейль самостоятельно, то получаете все разнообразие полезных свойств: это и вкусно, и хорошо для здоровья. Найти проверенные рецепты и рекомендации по приготовлению вы можете в блоге Metro. 

Польза правильно приготовленных молочных коктейлей

При использовании хороших рецептов и свежих ингредиентов вы получаете напиток, который:

• Является источником кальция — в результате снижается риск развития остеопороза, укрепляются зубы.

• Становится источником полезных калорий в адекватном количестве. Молочный коктейль с фруктами и ягодами — это полноценный перекус, а нередко и прием пищи, если мы говорим об ужине либо разгрузочном дне.

• Дает дополнительную энергию, а потому идеально подходит всем, кто много работает физически, занимается спортом, совершает мозговые штурмы.

• Повышает настроение. Вкусная еда стимулирует выброс эндорфинов, поэтому при добавлении в напиток шоколада, натуральных сиропов или фруктов вы получаете еще и молочный коктейль для хорошего настроения.

• Помогают пищеварению, особенно если в составе есть все те же фрукты и ягоды, которые содержат клетчатку. Исключением являются ситуации, когда человек не переносит лактозу — но таким людям противопоказаны любые молочные продукты.

• Помогают бороться с простудой. Если коктейль сделать теплым (с медом, мятой), то он смягчит болящее горло, сделает симптомы болезни менее выраженными. Особенно удобен этот способ для детей, которые не жалуют лекарства, но если после лечения им позволят выпить еще и вкусный напиток, гораздо легче будут переносить все медицинские манипуляции.

 

 

Еще один существенный плюс — большое разнообразие молочных коктейлей. Количество вкусов безгранично, а в жаркое время года в них можно добавлять немного льда, в результате напиток будет очень освежающим. Мятные листочки в коктейле — это уже вариант для хорошего сна. Если вам тяжело заснуть, листья этого растения помогут настроиться на полноценный отдых.

В приготовлении молочных коктейлей можно экспериментировать сколько угодно долго, открывая собственные вкусы и их оттенки. Вот почему этот напиток так нравится всем, кто любит разнообразие и доверяет только тому, что приносит ощутимую пользу.

Польза и вред молочных коктейлей

Молочные коктейли пользуются популярностью как у детей, так и взрослых. Они очень легко готовятся в домашних условиях, а также нельзя не отметить наличие многочисленных рецептов. Многих интересует польза молочных коктейлей для организма или же подобные напитки все же находятся под запретом?

Польза и вред молочных коктейлей

Ученые провели исследования, чтобы разобраться в этом вопросе. В результате им удалось установить, что молочные коктейли, которые подают в кафе, содержат суточную норму калорий. Всему виной, используемое жирное молоко, фрукты и другие добавки, которые сказываются на энергетической ценности. Стоит также отметить, что в одной порции коктейля содержится в три раза больше липидов, чем нужно организму. Особенно сомнительна польза бананово-молочного и других вариантов коктейля для детского организма, поскольку ученые установили, что на такие напитки он реагирует, как на наркотик. Молочные напитки содержат огромное количество сахара, который стимулирует центр удовольствия, вызывая желания выпить еще одну порцию.

Ну не все так плачевно, как кажется, поскольку молочный коктейль приносит не только вред, но и пользу, но в таком случае напиток стоит готовить самостоятельно. В состав молока входит много кальция, который важен для костной ткани и зубов. Есть в нем и другие минералы, положительно влияющие на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему. Если в молочный напиток добавляется какао или кофе, тогда он будет способствовать повышению настроения. Чтобы укрепить иммунитет, в качестве добавок следует использовать ягоды, например, можно класть клубнику, малину, вишню, чернику и др. Полезным завтраком станет молочный коктейль, в который добавлен овощной или фруктов натуральный сок. Желающим похудеть следует добавлять в напиток ростки пшеницы или овсяные хлопья. Не используйте жирное молоко и сахар, и тогда напиток будет полезным.

 

Польза и вред молочных коктейлей

В современном мире сложно найти человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал молочный коктейль. А вот заставить выпить чашку молока, да еще и с пенкой вряд ли кого-то удастся. Польза и вред молочных коктейлей вызывают интерес не только у ученых, но и у сладкоежек, которые обожают подобные десерты. Давайте сегодня это и обсудим.

Химический состав

Коктейли, приготовленные на молочной основе, сегодня продаются почти во всех заведениях общепита. Но специалисты убеждены, что нет ничего полезнее молочного коктейля, приготовленного в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Разумеется, основу такого напитка составляет коровье пастеризованное молоко. Жирность каждый определяет самостоятельно. Именно это, а еще наличие тех или иных добавок предопределяет пищевую ценность коктейля.

Молоко – это не только источник кальция. Этот продукт – настоящий кладезь витаминов, минеральных веществ, макро- и микроэлементов.

Компонентный состав молока:

• ретинол;
• витамин Р;
• бета-каротин;
• пиридоксин;
• магний;
• фолиевая кислота;
• кальций;
• витамин В1;
• натрий;
• сера;
• фосфор;
• аскорбиновая кислота;
• молибден;
• железо;
• холин;
• марганец;
• пантотеновая кислота;
• селен;
• витамин Н;
• калий;
• витамин В12;
• витамин D;
• ниацин.

Как видите, состав молока поистине удивительный и это далеко не всего элементы, которые есть в коровьем напитке. В первую очередь молоко представляет ценность из-за высокого содержания кальция и витамина D. В старшем возрасте у людей минимизируется риск развития остеопороза.

Эти элементы необходимы для укрепления костной ткани и зубов. Еще в молоке достаточно протеина, который является строительным материалом наших мышц. Регулярное употребление молока позволяет повысить выносливость и компенсировать израсходованные калории во время физических нагрузок.

На заметку! А если добавить в молочный коктейль горький шоколад, то активнее будет вырабатываться эндорфин, так называемый гормон радости.

Информация для сладкоежек

Так в чем же польза молочных коктейлей? В процессе его производства коровье молоко хорошенечко взбивают, а соответственно, насыщают его кислородом, который необходим для нашего организма буквально на клеточном уровне.

Добавляют не только шоколад в молочные коктейли. Частыми спутниками молочного напитка становятся всевозможные фрукты. Большинство свежих фруктов имеют низкую калорийность и богатый компонентный состав. Они обогащены клетчаткой, которая необходима для полноценной работы кишечника, да и пищеварительного тракта в целом.

На заметку! Если в молочный коктейль добавить несколько мятных листиков, то получится напиток, обладающий легкими седативными свойствами.

Полезные свойства молочного коктейля:

• лечение кислородной недостаточности;
• укрепление иммунной системы;
• нормализация пищеварительного процесса;
• восполнение дефицита кальция;
• способствование росту мышечной ткани.

Разумеется, пользу организму принесет только коктейль, приготовленный из натуральных компонентов. В некоторых заведениях общепита для приготовления молочного десерта используют сухое порошкообразное молоко. Помимо этого, добавляют всевозможные красители, ароматизирующие вещества и усилители вкуса. Как вы понимаете, пользы от такого лакомства не будет.

В подробностях о вреде

Если добавлять в молочный коктейль различные сиропы, подсластители, орешки, то такой десерт станет просто кладезем пустых углеводов. Соответственно, пищевая ценность коктейля будет огромной. Поэтому от подобных вариантов десерта рекомендуется отказаться людям, страдающим ожирением.

Опасаться стоит коктейлей, приготовленных из искусственных порошковых ингредиентов. Чрезмерное употребление такой сладости может привести к нарушению пищеварительных процессов.

Обратите внимание на компонентный состав молочного коктейля. Цитрусовые добавки могут стать причиной развития аллергической реакции. Слишком холодные напитки в жаркое время нежелательно употреблять. Во-первых, резкий перепад температуры негативно сказывается на состоянии зубной эмали. Во-вторых, это может привести к заболеванию простудой.

Важно! Категорически противопоказано пить молочные коктейли при индивидуальной непереносимости лактозы.

Противопоказания к употреблению:

• сахарный диабет;
• аллергические реакции на отдельные компоненты;
• легочные патологии;
• ангина;
• воспалительные процессы в ротовой полости и горле.

Правильный молочный коктейль

Каждой хозяюшке под силу сделать вкуснейший десерт в домашних условиях. Вы можете выбирать в качестве добавок различные фрукты и ягоды, разумеется, с учетом индивидуальных противопоказаний. Запах коктейля должен быть исключительно молочным. Нередко добавляют в него немного ванили.

Ингредиенты:

• сливочное мороженое – 100 г;
• коровье молоко пастеризованное – 0,3 л;
• красные смородиновые ягоды – 50 г;
• клубника – 100 г;
• сахарный песок.

Приготовление:

1. Перекладываем мороженое в удобную посуду и оставляем для оттаивания.
2. Перебираем смородиновые ягоды. С клубники удаляем чашелистики.
3. Ягоды хорошенечко промываем, обсушиваем и перекладываем в контейнер блендера.
4. Добавляем немного сахарного песка. Для аромата можно положить щепотку ванили.
5. Взбиваем ягоды до консистенции пюре.
6. Отдельно миксером или блендером взбиваем коровье пастеризованное молоко.
7. Добавляем мороженое и еще раз взбиваем.
8. Осталось смешать молочный коктейль с ягодным пюре. Перед подачей напиток можно охладить.

Неповторимый тропический вкус

В домашних условиях молочный коктейль можно готовить с любыми добавками. Высоту полета вашей фантазии никто не ограничивает.

Ингредиенты:

• коровье молоко пастеризованное – 1 ½ стакана;
• банан – 1 штука;
• хурма – 1 штука;
• апельсин – 1 штука;
• мороженое – 4 стол. ложки.

Приготовление:

1. Банан очищаем от кожуры. Нарезаем мякоть небольшими кусочками и перекладываем в контейнер блендера.
2. Хурму очищаем от кожуры, убираем чашелистик и косточки. Разрезаем фруктовую мякоть дольками.
3. Отправляем хурму в контейнер блендера. Сюда же добавляем мороженое и вливаем коровье пастеризованное молоко.
4. Из апельсина выдавливаем сок любым удобным способом.
5. Добавляем апельсиновый сок к вышеперечисленным ингредиентам.
6. Все тщательно взбиваем до получения однородной массы. О насыщении молочного коктейля кислородом подскажут пузырьки на поверхности.
7. Переливаем в стаканы молочный коктейль.
8. В качестве украшения можно использовать тертый шоколад или коричный порошок.

Читайте также:

Молочные коктейли любят и взрослые, и дети. Чтобы такое лакомство принесло исключительную пользу, оно должно быть приготовлено из натуральных компонентов. Будьте здоровы!

5 неожиданных фактов о вреде молочных коктейлей — 03info.com

Общепринято, что молочные коктейли – лучший выбор, когда речь идёт о напитках. Но учёные доказали, что это вовсе не так. Самым вредным напитком в мире специалисты, как ни странно, признали всеми любимый с детства молочный коктейль.

К знаменитым видам молочных коктейлей можно отнести:

• молочные коктейли со вкусом клубники, ванили, шоколада, карамели, фруктов и т.д.;
• смузи или молочный коктейль с фруктовым соком.

1. Американские ученые во главе с исследователем Эриком Стайсом выяснили, что любимые многими сладкие молочные коктейли очень вредны для организма. В них содержится ударная для здоровья смесь сахара и жира. Именно этот коктейль чаще всего заказывают любители фастфуда, чтобы запить гамбургер. Заказывают и не задумываются о том, что в одной порции этого сладко-жирного напитка содержится суточная доза всех калорий, необходимых для нормальной жизни взрослому человеку. Содержание же жиров в молочном коктейле таково, что его с лихвой хватит на то, чтобы удовлетворять потребность взрослого человека в жирах в течение трех дней. Присутствие огромных доз сахара в опасной смеси с молочными жирами в совокупности может привести к ожирению. По сути, если вы выпили молочный коктейль с арахисовым маслом и мороженым, вы в этот день больше есть вообще ничего не должны.

В 250 мл «полезного» смузи в среднем количество сахара, равносильное 6 чайным ложкам. Исследователей удивило, что в коктейле содержится даже больше сахара, чем в банке колы. Высокая калорийность смузи связана с высокой концентрацией фруктов в нём. Небольшой питательный молочный коктейль на самом деле равен такому эквиваленту фруктов, которое ты вряд ли сможешь съесть за один присест.

2. В результате проведенных исследований, в которых приняли участие около 100 учащихся средней школы, которые пили молочные коктейли со вкусом шоколада специалисты пришли к выводу, что мозг воспринимает такие напитки как наркотические вещества. Сахар действительно является одним из сильнейших стимуляторов центра удовольствий в мозге. Именно поэтому человеку трудно контролировать потребление сахара. Особенно опасны сладкие молочные коктейли для детей и подростков. Идет привыкание — подростки покупают такие коктейли снова и снова. По мнению специалистов клиники Маршака – известного наркологического центра, усиленное потребление сахара и сладостей в детстве может в дальнейшем привести к увлечению наркотиками.

3. Любой организм индивидуален: у некоторых детей от молочного коктейля может вздуться живот, заметно выразиться газообразование. В таких случаях ребёнка необходимо ограничивать в употреблении молочных коктейлей. Смешивание молочных коктейлей с ягодами и фруктами в детском питании не рекомендуется педиатрами и гастроэнтерологами: подобная смесь может вызывать понос у любого человека, лучше съесть фрукты в их обычном виде — это полезно для зубов и ребенок развивает жевательный аппарат.

4. Учёные утверждают, что сахар в молочных коктейлях, который выделяется из фруктов, также вреден для зубов, как и сахар в газированных напитках. Детские зубы, которые часто подвергаются воздействию кислоты, разрушаются довольно быстро, даже несмотря на регулярную чистку. Стоматологи утверждают, что картина стремительного ухудшения состояния эмали детских зубов наблюдается чаще в обеспеченных семьях, в которых родители не жалеют денег на сладкие молочные коктейли, какао, горячий шоколад.

5. Родителям следует обратить внимание на то, каким способом молочный коктейль приготовлен:

• если это готовый пакетированный продукт, приобретённый в магазине, то возникает риск инфекций, поскольку неизвестно, насколько качественно этот продукт подвергался термической обработке;
• такие продукты содержат консерванты группы Е. Безусловно, что отрицательное влияние на организм мгновенно он не окажет. Это произойдёт позже, поскольку употребление продуктов с Е-индикаторами увеличивает риск развития онкологических заболеваний;
• в покупных молочных коктейлях всегда присутствуют добавки и всевозможные красители, которые оказывают вред молодому организму.

Уважаемые родители!!! Ограничивайте употребление молочных коктейлей детьми! Это может быть опасно для детского здоровья!

Молочный коктейль содержание полезных веществ, польза и вред, свойства

Свойства Молочного коктейля

Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит Молочный коктейль ( средняя цена за 1 упак.)?

Москва и Московская обл.

80 р.

 

Знаменитый напиток и любимое многими лакомство молочный коктейль появился благодаря старинному ирландскому алкогольному напитку на основе молока и виски. В настоящее время молочный коктейль относят к безалкогольным напиткам. Точно не установлено, когда был приготовлен первый молочный коктейль. Однако, с наибольшей уверенностью можно считать, что родиной безалкогольного молочного коктейля являются Соединенные Штаты Америки.

Само понятие коктейль пришло из США, когда в начале XIX века местные бармены стали смешивать первые алкогольные коктейли. Однако до американского варианта молочных коктейлей, в питейных традициях некоторых европейских государств существовали рецепты алкогольных напитков на основе молока. Безалкогольные молочные коктейли стали делать во времена «сухого» закона. Спиртное запретили, но люди все так же приходили в бары, где им подавали безалкогольные молочные коктейли, в которые могли за приличную сумму денег добавить «из-под полы» спиртной ингредиент.

Состав  молочного коктейля

Именно в 30-е года XX столетия в эпоху джаза и «сухого» закона вспомнили старинные ирландские питейные традиции и напиток эгг-ног. Считается, что молочный коктейль стали изготавливать на основе рецепта напитка эгг-ног. Правда состав молочного коктейля отличался от оригинала. Эгг-ног относится к алкогольным коктейлям на основе молока, яиц и алкоголя. Помимо того, в напиток обязательно добавляют специи.  В классический состав молочного коктейля входит молоко, сливки или мороженное, в которое для вкуса добавляют фрукты или фруктовые сиропы, шоколад, ваниль и карамель.

Затем все ингредиенты тщательно взбивают при помощи миксера или блендера и подают в высоких стаканах с соломинкой. Зачастую в уже готовый молочный коктейль добавляют кондитерские посыпки (шоколад, орехи, кокосовая стружка), сиропы, к самым популярным относится клубничный, шоколадный и банановый, а так же кондитерский крем. Калорийность молочного коктейля зависит только от состава конечного продукта. Средний показатель калорийности молочного коктейля находится на уровне в 86 Ккал.

Если использовать в молочном коктейле молоко низкой жирности, а мороженное заменить на лед получится диетический вариант коктейля  смузи. Напиток рекомендуют употреблять врачи и диетологи в качестве продукта здорового и сбалансированного питания. Интересный факт из истории молочных коктейлей.  Всемирно известный фаст-фуд под торговой маркой «МакДональдс» завоевал первую популярность благодаря отличным молочным коктейлям, которые сам когда-то делал и продавал один из основателей компании Рэй Крок.

Дело в том, что в 50-е годы XX столетия молочные коктейли достигли небывалой популярности. Shake или молочный коктейль стал национальным напитком и символом США, поэтому братья МакДональд не прогадали, когда поручили мистеру Кроку развитие сети ресторанов быстрого питания во всех штатах Америки, а затем и по всему миру.

Пищевая ценность

• Вода 74.45 г
• НЖК — Насыщенные жирные кислоты 1.89 г
• ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты 0.88 г
• Холестерин 0.91 мг

Витамины

Микроэлементы

Макроэлементы

Молочный коктейль польза и вред

Польза и вред молочных коктейлей

Молочные коктейли пользуются популярностью как у детей, так и взрослых. Они очень легко готовятся в домашних условиях, а также нельзя не отметить наличие многочисленных рецептов. Многих интересует польза молочных коктейлей для организма или же подобные напитки все же находятся под запретом?

Ученые провели исследования, чтобы разобраться в этом вопросе. В результате им удалось установить, что молочные коктейли, которые подают в кафе, содержат суточную норму калорий. Всему виной, используемое жирное молоко, фрукты и другие добавки, которые сказываются на энергетической ценности. Стоит также отметить, что в одной порции коктейля содержится в три раза больше липидов, чем нужно организму. Особенно сомнительна польза бананово-молочного и других вариантов коктейля для детского организма, поскольку ученые установили, что на такие напитки он реагирует, как на наркотик. Молочные напитки содержат огромное количество сахара, который стимулирует центр удовольствия, вызывая желания выпить еще одну порцию.

Ну не все так плачевно, как кажется, поскольку молочный коктейль приносит не только вред, но и пользу, но в таком случае напиток стоит готовить самостоятельно. В состав молока входит много кальция, который важен для костной ткани и зубов. Есть в нем и другие минералы, положительно влияющие на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему. Если в молочный напиток добавляется какао или кофе, тогда он будет способствовать повышению настроения. Чтобы укрепить иммунитет, в качестве добавок следует использовать ягоды, например, можно класть клубнику, малину, вишню, чернику и др. Полезным завтраком станет молочный коктейль, в который добавлен овощной или фруктов натуральный сок. Желающим похудеть следует добавлять в напиток ростки пшеницы или овсяные хлопья. Не используйте жирное молоко и сахар, и тогда напиток будет полезным.

Статьи по теме:

Виноградное масло — полезные свойства и противопоказания Виноградное масло очень полезно для здоровья. Если его применять как заправку для блюд, оно поможет укрепить здоровье и восполнить нехватку в организме различных полезных веществ. О полезных свойствах и противопоказаниях виноградного масла вы можете прочитать в этой статье.	Лесные орехи — польза и вред Лесные орехи, или, как их еще называют, лещина, очень питательный и вкусный вид. Эта статья расскажет о бесценном составе лещины, о ее полезных свойствах и возможном вреде от употребления лесных орехов.
Крымский лук — полезные свойства Крымский лук — удивительный и по вкусовым качествам, и по целебным свойствам продукт. В этой статье речь пойдет о его полезных свойствах и о том, какие витамины и минералы входят в его состав.	Е476 в шоколаде – влияние на организм Читая состав шоколадных изделий, зачастую можно увидеть такую пищевую добавку, как Е476. Для чего ее добавляют, и какое влияние на организм человека оказывает Е476? Ответ на данный вопрос можно найти в этой статьи.

womanadvice.ru

Полезные свойства молочный коктейлей для человека

Все о здоровом питании › Полезные свойства продуктов › Молочные продукты ›

Пенный и воздушный молочный коктейль с маленькими кусочками мороженого и вареньем — настоящее летнее наслаждение. Так бы и пить их каждый день на завтрак, обед и ужин. Ведь это же молоко! А если пить молочный коктейль, польза и вред для организма какие будут?

Содержание

Польза и вред

Зачастую человека бывает сложно уговорить выпить чашку молока, особенно кипяченого и с пенками. Но если добавить в него что-то вкусное, и «красиво назвать», то такое молоко с радостью пьют. Но не станет ли от добавок молоко менее полезным? Надо разобраться. Как бы не вышло так, что со стаканом легкого и ароматного молочного коктейля вы употребите суточную норму калорий. Так что лучше всего приготовить его дома самостоятельно. Тогда его полезные свойства будут еще большими.

Польза

Какая может быть польза от молочных коктейлей?

Прежде всего, наличие в них молока

• Молоко — источник кальция, многочисленных витаминов.
• Благодаря молоку уменьшается риск развития остеопороза, особенно у женщин после менопаузы.
• Молоко помогает укреплять зубы.
• В нем достаточно калорий, чтобы насытиться на несколько часов.
• Молоко — источник энергии, особенно для спортсменов во время тренировок или соревнований, когда надо быстро компенсировать потраченные калории.
• Молоко помогает нарастить мышечную массу, не являясь при этом стероидом.
• Сочетание молока с шоколадом вызывает выброс в кровь гормона удовольствия эндорфина. Это повышает настроение, регулирует давление. И в свою очередь укрепляет иммунитет. К такому же эффекту приводит и комбинация молочного и фруктового вкусов, особенно в зимний период.
• Молочный коктейль можно сделать и с вкусом мяты, тогда он приобретет мягкие снотворные свойства, которые не вызывают привыкания, действуют на организм просто успокаивающе. Такой коктейль можно пить и в теплом виде.
• Коктейли делаются взбитыми, насыщенными кислородом. Они полезны при кислородной недостаточности.

В них есть фрукты:

• В них большое количество витаминов.
• Фрукты — источник клетчатки.
• Они укрепляют иммунитет и помогают бороться с инфекциями.
• Большинство фруктов низкокалорийные.

Чтобы сделать полезный коктейль, надо соблюдать определенные правила при приготовлении.

• Молоко должно быть абсолютно свежим
• Оно не должно быть очень жирным, если вы хотите использовать его для похудения. Если же коктейль готовится для капризули-ребенка, берите такое, какое посчитаете нужным.

Есть еще один вид молочного коктейля — с овсянкой. Он наиболее калорийный, в нем много клетчатки. По сути дела это хорошо взбитая негустая овсяная каша с фруктами, посыпанная орехами.

Вред

Как бы там ни было, но и от молочного коктейля может быть вред.

• В заведениях быстрого питания, подобных «Макдоналдсу» — в них коктейли готовят из сухого порошкового молока с повышенной жирностью, да еще и добавляют сладкий сироп. Такой коктейль — настоящая кладовая быстрых углеводов и лишних калорий. Кроме того, в таких заведениях туда добавляют искусственные красители и ароматизаторы.
• В молочных коктейлях обычно содержится большое количество молочных жиров, что часто приводит к ожирению.
• Если в коктейль добавить кислые фрукты, например апельсин, лимон, ананас или киви, может произойти расстройство желудка. Если где-то предлагается напиток с таким вкусом, то добавка к молоку искусственного происхождения, и к настоящим фруктам не имеет отношения.
• Если ими злоупотреблять, можно получить расстройство пищеварения. А так как они холодные, можно простудиться.
• В то же время их вредно пить на сильной жаре — большой перепад температуры приведет к простуде.

Противопоказания

Бывают у молочных коктейлей и противопоказания. Их совсем немного, но их тоже надо знать.

Если вы не переносите лактозу, вам нельзя употреблять молочные продукты, и молочный коктейль в том числе. Однако сейчас разработаны безлактозные виды молока, которые по своим свойствам не уступают традиционному.

Молочный коктейль очень сладкий, в него добавляется сахар, а это при диабете недопустимо.

В торговой сети появились «сухие коктейли», смеси, которые разводят водой и взбивают. Если есть аллергия на сухое молоко, такие коктейли употреблять нельзя.

• при простудных и легочных заболеваниях, гриппе, ангине.
• при повышенной температуре.

Состав

Состав молочного коктейля очень богатый и сложный, зависит в первую очередь от того, что положили в молоко.

Само же молоко включает в себя:

Витамины
Витамин А, РЭ	22 мкг
Ретинол	0.02 мг
бета Каротин	0.01 мг
Витамин В1, тиамин	0.04 мг
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг
Витамин В4, холин	23.6 мг
Витамин В5, пантотеновая	0.38 мг
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг
Витамин В9	5 мкг
Витамин В12, кобаламин	0.4 мкг
Витамин C, аскорбиновая	1.3 мг
Витамин D, кальциферол	0.05 мкг
Витамин Н, биотин	3.2 мкг
Витамин РР, НЭ	0.8 мг
Ниацин	0.1 мг
Макроэлементы
Калий, K	146 мг
Кальций, Ca	120 мг
Магний, Mg	14 мг
Натрий, Na	50 мг
Сера, S	29 мг
Фосфор, Ph	90 мг
Хлор, Cl	110 мг
Микроэлементы
Алюминий, Al	50 мкг
Железо, Fe	0.1 мг
Йод, I	9 мкг
Кобальт, Co	0.8 мкг
Марганец, Mn	0.006 мг
Медь, Cu	12 мкг
Молибден, Mo	5 мкг
Олово, Sn	13 мкг
Селен, Se	2 мкг
Стронций, Sr	17 мкг
Фтор, F	20 мкг
Хром, Cr	2 мкг
Цинк, Zn	0.4 мг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	5.0 г

При беременности и вскармливании

Коктейль — молочный продукт. Поэтому он очень полезен женщинам во время вынашивания ребенка. Молочный коктейль. как и молоко. насытит женский организм кальцием. который необходим для сохранения костей и зубов, предотвратит развитие остеопороза. В этот период не стоит думать о калорийности коктейля, но и злоупотреблять ими не следует.

Такой коктейль хорошо пить и во время родов — он быстро насыщает, повышает силы. Кроме того, содержит дополнительный кислород. который быстро попадает в кровь ребенка и у малыша не будет кислородного голодания.

Точно так же коктейли полезны и во время выкармливания малыша, однако надо принимать во внимание аллергические реакции самого ребенка при выборе наполнителя для коктейля. Составляющие некоторых фруктов через молоко попадают в кровоток ребенка и вызовет диатез и расстройство желудка. Если сомневаетесь — помажьте соком фрукта пяточку малыша, посмотрите на реакцию. Если на этом месте спустя несколько часов не будет раздражения, такой фрукт для малыша безвреден.

Как хранить

Молочные коктейли — продукты для немедленного использования. Уже через несколько минут после приготовления из них выходит воздух и они оседают. Поэтому сохранить их невозможно.

Если же речь идет о порошковых коктейлях, то сохранить их можно в плотно закрытой упаковке в холодном месте, но не в холодильнике. На них не должен падать свет.

Как выбрать

Качество молочного коктейля напрямую зависит от качества молока — оно должно быть свежим и натуральным. Нельзя выбирать коктейли неестественного для фруктов цвета — в такие напитки скорее всего добавлены красители. Это касается и цвета мороженого.

Пахнуть коктейль должен молоком и фруктами, допустим небольшой оттенок ванили. Никаких других посторонних запахов быть не должно.

Как готовить

Приготовление коктейля очень простое, с такой задачей справится даже совсем начинающий кулинар. Для этого надо просто смешать несколько компонентов — молоко, мороженое, какие-то фрукты и сладкий сироп.

На порцию коктейля требуется:

• стакан холодного молока;
• шарик мороженого;
• чайная ложка сиропа;
• мелко порезанные фрукты.

Все надо сложить в стакан в миксере и взбивать 2-3 минуты.

С чем сочетается

Молочный коктейль — один из видов десерта, поэтому сочетаться он может также с десертами. При этом они не должны быть горячими.

Нежелательно также брать что-то, содержащее жирные крема.

Идеальный вариант — это шоколадная крошка, орешки, мороженое.

Хорошо сочетается со сладким печеньем. Им можно также и посыпать коктейль.

Так что пейте молочные коктейли, наполняйте свою жизнь радостью и маленькими праздниками. И мягкие ароматы молока с фруктами сделают вас более счастливыми и здоровыми.

Рекомендуем изучить:

prodgid.ru

Польза молочного коктейля – миф, а вред – правда? — Леди Фитнес

Недавно ввела в поиск запрос – самые вредные напитки и была очень удивлена, когда среди лидеров оказался молочный коктейль. Согласно исследованиям ученых, одна порция напитка содержит суточную норму калорий, а норма липидов вообще превышена в 3 раза. Как оказалось польза молочных коктейлей вообще весьма сомнительна, особенно тех, которые приготовлены в кафе и ресторанах быстрого питания. Дело в том, что в их составе много калорийных и вредных продуктов.

Исследование проводилось группой ученых, которые установили, что в столь любимых нами напитках из молока содержится ударная доза жира и сахара. Особенно опасно предлагать молочные коктейли детям. Дело в том, что эксперты провели эксперимент и выяснили, что детский организм реагирует на коктейль, как на наркотик. Вред молочных коктейлей заключается в следующем: невероятная доза сахара сильно стимулирует центр удовольствия и появляется желание выпить еще стакан. А поскольку сахар очень опасно сочетается с молочным жиром, то данная смесь провоцирует развитие ожирения.

Итак, прежде чем побаловать себя напитком, вспомните о том, что вред молочного коктейля значительно больше,чем польза. Калорийность покрывает суточную норму  человека, содержание жиров вообще больше в три раза, чем необходимо взрослому. Если уж очень хочется, то сделайте молочный коктейль дома – будет безопаснее!

Оцените статью — я старалась (2 votes, average: 5,00 out of 5) Загрузка…

lady-fit.org

Молочные коктейли. Польза или вред.

Польза и вред молочных коктейлей. Рецепты молочных коктейлей.

Молочные коктейли пользуются популярностью как у детей, так и взрослых. Их легко приготовить  в домашних условиях, а также нельзя не отметить наличие многочисленных рецептов.

Многих интересует польза молочных коктейлей для организма или же подобные напитки все же находятся под запретом?

Молочные коктейли, которые подают в кафе, содержат суточную норму калорий. Всему виной, используемое жирное молоко или сливки, фрукты и другие добавки, которые сказываются на энергетической ценности. 

В одной порции коктейля содержится в три раза больше липидов, чем нужно организму. Особенно сомнительна польза бананово-молочного и других вариантов коктейля для детского организма, поскольку ученые установили, что на такие напитки он реагирует, как на наркотик.

Молочные напитки содержат огромное количество сахара, который стимулирует центр удовольствия, вызывая желания выпить еще одну порцию.

Нонельзя быть столь категоричными. Молочный коктейль приносит не только вред, но и пользу.

Напиток лучше готовить самостоятельно.

В состав молока входит много кальция, который важен для костной ткани и зубов. Есть в нем и другие минералы, положительно влияющие на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему. Если в молочный напиток добавляется какао или кофе, тогда он будет способствовать повышению настроения. 

Я считаю, что, как и во всем, нужно умеренное употребление коктейля. Я очень люблю простейший коктейль, сделать который можно за 1 минуту.

Мой рецепт)

Молоко — 150 г молока (2,5%)

Сироп — 2 ст.л.

1 листочек мяты.

Все состовляющие поместить в простейший шейкер, Интенсивно поработать ручками и наслаждаться..

Молочные коктейли, которые нравятся не только детям

Смотреть здесь  

Обратите внимание на уникальные методики оздоровительного похудания доктора Г.Н. Гроссманн.

Похудание по биокомпенсационному методу Г.Н. Гроссманн не просто оздоровительное, а именно лечебно-омолаживающее, без специальных диет, при привычном нормальном многообразном питании, без применения лекарств и препаратов, без физических нагрузок и каких-либо изнурений.

С первого дня курса похудания жиры начинают сгорать и утекать из тела естественным путём 

с темпом от 8 до 15 кг за 4 недели (мужчины — до 17 кг).

Метод похудания Галины Николаевны Гроссманн научно обоснован, проверен успешной многолетней практикой 

и даёт 100%-ный результат.

P.S.

Вы, прямо сейчас можете получить метод похудания Галины Николаевны Гроссманн, ее ценные советы и рекомендации

А так же рекомендовать своим друзьям

Вступите в партнерскую программу и получайте вознаграждения 

ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА Г.Н. ГРОССМАНН

info55.100kursov.com

Молочные коктейли: и польза, и лакомство | Продукты и напитки | Кухня

Только не смешивай молоко с ананасами и не добавляй какао – зная эти и другие секреты милкшейков, ты научишься делать самые лучшие коктейли в мире.

Кто именно придумал и произвел на свет первый молочный коктейль – история умалчивает, но можно с уверенностью утверждать, что произошло это в 1920-е годы в Америке во времена Великой депрессии и сухого закона. Был ли этот напиток плодом фантазии заскучавшего бармена или маленьким поощрением для привередливого сынули чикагского гангстера, неизвестно. Но то, что милкшейк моментально снискал популярность, – факт неоспоримый. Помимо нежного вкуса и потрясающего аромата этот напиток является отличным источником энергии. Он калориен, но при этом в нем мало жиров. Коктейль богат микроэлементами, белками, минералами и витаминами, поэтому он идеален для завтрака или полдника ребенка. И, конечно, он станет гвоздем программы в веселой компании друзей твоего отпрыска! Причем неважно, будет это празднование дня рождения или детвора просто решит переждать дождь у вас дома.

Молоко – только холодное!

Наверняка, услышав словосочетание «молочный коктейль», в твоем сознании всплывет картинка из детства. Взрослая тетя за прилавком ближайшего гастронома в халате и чепце плюхает в огромный алюминиевый стакан шарик мороженого, чего-то туда льет и капает, а затем вставляет все это в поражающий детское воображение агрегат. По магазину разносится невообразимый гул, после чего она разливает содержимое алюминиевого стакана по граненым стеклянным и раздает томящимся в очереди детишкам и родителям. Надо отметить, что с тех пор приготовление коктейлей несильно изменилось и главным его ингредиентом по-прежнему является молоко – источник столь необходимых детям белка и кальция. Выбирая в магазине основу для милкшейка, отдай предпочтение пастеризованному: по сравнению со стерилизованным в нем остается больше полезных веществ. Но учти: срок хранения пакетика – всего 2-3 дня. Продукт для детского коктейля должен быть натуральным (а не молочным напитком из порошка) и иметь жирность 3,2%. Если у твоего малыша лактозная непереносимость, не спеши расстраиваться – он не останется без сладкого! Обычное молоко можно заменить соевым, низколактозным или йогуртом без наполнителя. Но какой бы продукт ты ни взяла, запомни главное правило милкшейка – основа для коктейля должна быть холодной. Теплое молоко плохо взбивается и не получается густым и воздушным, поэтому перед приготовлением обязательно подержи его в холодильнике и добавь в него мороженое – это еще один важный ингредиент милкшейка. Желательно, чтобы ты купила как можно более натуральное лакомство, – сегодня это большая проблема, ведь большинство продающихся у нас эскимо и вафельных стаканчиков сделаны на основе пальмового масла. Признаками молочного продукта будут знак ГОСТа на этикетке и название «пломбир» или «сливочное». Магазинный сорбет лучше не использовать (в нем много «химии»), а вот натуральный домашний из фруктового сока – пожалуйста. 

Рецепт-классика

Как и у любого блюда, у милкшейка есть классический рецепт, от которого происходят все возможные вариации на тему. На стакан молока берется шарик ванильного мороженого, 5 ягод клубники или половина банана и 1-2 чайные ложки сиропа. Затем все взбивается в блендере на средней скорости до образования однородной массы. Но на то и существуют правила, чтобы их нарушать! Пофантазировать можно с любым ингредиентом: ванильное мороженое заменить на фисташковое, банан – на персик, а сироп – на бабушкино варенье. От черники коктейль станет приятного фиолетового цвета, а малина сделает его нежно-розовым. Можно приготовить мегамикс, взяв клубнику и кокос: кондитеры утверждают, что это божественное сочетание. Но помни: фруктовые ингредиенты в коктейле для ребенка должны быть мягкими, не терпкими, не кислыми и без горчинки. В целях экономии времени можешь использовать готовое плодово-ягодное питание из баночек – многие экзотические фрукты привозят к нам незрелыми и не очень качественными, а производители детского пюре гарантируют безопасность.

Совершенно неважно, в какой последовательности ты будешь добавлять ингредиенты, но учесть некоторые тонкости взбивания придется. Если в твоем напитке присутствуют свежие цельные фрукты, сначала измельчи все вместе в блендере. Потом процеди полученную смесь через сито, так ты отсеешь мелкие частички, и взбивай ее в течение 15-30 секунд, чтобы в напиток попал воздух, – только тогда получится по-настоящему воздушный эликсир. Еще лучше делать это при помощи специальной насадки в виде гладкого ребристого или волнистого диска: ее можешь встретить в специальных приборах для коктейлей – милкшейкерах, ручных блендерах или в фудпроцессорах – своеобразных чашках с двигателем сверху.

Окантовка,  «шапка» и трубочка

Подавать молочный коктейль надо сразу после приготовления, поэтому позаботься о сервировке заранее. В отдельную глубокую тарелку помести яичный белок. Затем возьми высокие стаканы и окунай их края по очереди сначала в белок, а затем в цветной сахар – получится веселая и вкусная окантовка. Разлив напиток, можешь сделать на каждой порции красивую «шапку» из взбитых сливок и украсить ее свежими ягодами, например черникой или ежевикой. На сам стакан насади разрезанную пополам клубничку и не забудь про разноцветные (обязательно толстые) трубочки. 

Мнение специалиста

Вера Хромова, шеф-кондитер ресторанов «Мон кафе», «Прадо» и «Азия-Холл»

Чтобы приготовить кокосовый шейк «Тропическая зима», измельчите в блендере 5-7 крупных ягод клубники и вылейте получившееся пюре в высокий стакан. Затем взбейте до однородной массы стакан молока, шарик ванильного мороженого, 1-2 ч. ложки кокосового сиропа и 50-70 г консервированного кокосового молока. Аккуратно перелейте смесь в стакан с клубничным пюре, чтобы оно получилось нижним слоем. Сверху посыпьте коктейль измельченной цедрой лайма, вставьте трубочку и подайте на стол.

Что нельзя добавлять в коктейль?

Ананас, киви, апельсин.

В составе этих плодов содержится кислота, разрушающая молочные ферменты, поэтому после употребления такого напитка в маленьком животике может произойти «взрыв».

Сироп из магазина.

Сироп является неотъемлемой частью любого молочного коктейля, но «заводская» продукция, Как правило, сплошная «химия» с красителями и ароматизаторами (в лучшем случае – идентичными натуральным). Поэтому готовь сироп сама: возьми сахар и воду один к одному, доведи до кипения и положи палочку натуральной ванили. Чтобы вкус стал интереснее, добавь лимонных корок и корицы. Вари 5-7 минут и обязательно остуди.

Шоколад.

Если ты растопишь плитку, а потом добавишь ее в милкшейк, она моментально остынет и превратится в твердые кусочки, которые будут забиваться в соломинку. Лучше натри шоколад на мелкой терке и посыпь им напиток сверху. Только не стоит брать черный горький – от него возможна аллергия.

Какао.

Порошок вообще не стоит сыпать в лакомство – какао разбухает в холодном молоке, всплывает и застревает в соломинке.

Орешки.

Если ты бросишь орехи в миксер, они будут забивать соломинку. Поэтому их лучше обжарить, измельчить и украсить ими коктейль сверху. Но помни: самые аллергенные  – грецкие орехи.

Мнение специалиста

Ольга Пашковская, продакт-менеджер Valio

На сегодняшний день в России большое количество детей страдает лактонепереносимостью. Если ваш малыш относится к их числу, это не значит, что вам придется полностью отказаться от молока. На российском рынке появился безлактозный продукт. Причем он не уступает «классическому» молоку ни в полезных свойствах, ни во вкусовых качествах. Так что теперь молочным коктейлем можно порадовать любого ребенка, даже непереносящего лактозу.

Смотрите также:

Постановка на учет у гинеколога на первых неделях беременности

Сбор анамнеза при постановке на учет у гинеколога на первых неделях беременности

На этом этапе врач-гинеколог опрашивает и фиксирует данные в обменную карту беременной о: уже имеющихся беременностях, способах их родоразрешения, выкидышах, абортах, общего состоянии здоровья пациентки, перенесенных заболеваниях, операциях, наличия у беременной и у ее родственников острых и хронических болезней, вредных привычек, месте работы, виде труда, условиях проживания и социального статуса семьи. Вся эта информация поможет дать определенные рекомендации и построить индивидуальный план ведения беременности для того чтобы максимально сберечь здоровье матери и ребенка.

Измерение физиологических данных при постановке на учет у гинеколога на первых неделях беременности

На этом этапе врач-гинеколог измеряет:

• вес и рост беременной (для контроля набора веса за время беременности). Считается, что нормальная прибавка за 9 месяцев составляет около 12 кг. Но это число довольно относительно. Каждый организм индивидуален. Увеличение веса на первых неделях беременности составляет приблизительно 2 кг. Но если у женщины присутствует токсикоз, то возможно и снижение веса.
• размеры таза беременной (для оценки возможности самостоятельного родоразрешения). Обычно размеры таза измеряют при помощи специального инструмента, похожего на большой пинцет – тазомера. Показатели размера таза указывают латинскими названиями: Distantia spinarum, Distantia cristarum, Distantia trochanterica и Conjugatа externa. Соответственно нормальные показатели размеров таза составляют: 25-26 см / 28-29 см / 31-32 см / 20-21 см. Так же учитывают разницу межу первыми тремя показателями, она должна составлять 3 см.
• высоту стояния дна матки беременной (для оценки нормального увеличения матки). Измеряют этот параметр в положении лежа и, обычно, на первых неделях беременности он составляет 8-9 см. Увеличенный показатель может свидетельствовать о многоплодной беременности, неправильном сроке беременности и многоводии. Уменьшенный показатель может свидетельствовать о задержке развития плода или неправильном сроке беременности.
• обхват живота (для оценки положительной динамики роста плода). Так же размер окружности живота используют на более поздних сроках беременности для определения приблизительной массы плода.
• кровяное давление (для исключения гипертонической болезни). Чаще всего у беременных на первых неделях беременности наблюдается пониженное давление и учащенный пульс. Если при таких показателях пациентка чувствует себя нормально, то это не считается патологией. А вот повышенное кровяное давление очень опасно. Гипертония может привести к такому состоянию как преэклампсия, которая может вызвать отслойку плаценты, кровотечение и даже внутриутробную гибель плода.

Гинекологическое обследование при постановке на учет у гинеколога на первых неделях беременности

При постановке на учет у гинеколога на первых неделях беременности является обязательным гинекологический осмотр на кресле. При этой процедуре врач-гинеколог осматривает стенки влагалища, шейку матки и берет мазок на флору. По мазку можно определить наличие некоторых инфекций (трихомониаз, молочница, гонорея) и при их наличии своевременно назначить лечение. Есть такой миф, что гинекологический осмотр на кресле во время первых недель беременности проводить нельзя. На самом деле это не совсем так. Врач не производит грубый осмотр, а понимая, что вы в положении сделает все деликатно.

Выдача направлений на анализы и дополнительные обследования при постановке на учет у гинеколога на первых неделях беременности

При постановке на учет врач Вам выдаст много направлений на разные анализы, а именно:

• общий анализ крови — для оценки уровня гемоглобина и исключения анемии, а так же выявления скрытых воспалительных процессов в организме беременной;
• общий анализ мочи – обязательный анализ для оценки общего состояния работы почек и исключения острых и хронических заболеваний мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит), а так же контроля уровня ацетона при токсикозе;
• анализ на RW – обязательный анализ для исключения наличия сифилиса, при наличии сифилиса велика вероятность выкидыша или рождения мертвого ребенка;
• анализ крови на ВИЧ — обязательный анализ для выявления риска заражения плода этим заболеванием;
• анализ крови на гепатит В – обязательный анализ, для выявления повышенного риска заражения плода;
• анализ крови на гепатит С — не обязательный анализ, но рекомендуемый, для выявления возможности внутриутробного заражения плода;
• анализ на гормоны щитовидной железы и антитела к ним — не обязательный анализ, но рекомендуемый, нормальный показатель ТТГ очень важен для полноценного формирования органов и систем ребенка;
• анализ крови на сахар – для исключения сахарного диабета;
• анализ на группу крови и резус фактора матери – обязательный анализ для исключения возможности между матерью и ребенком резус-конфликта и конфликта по группам крови;
• анализ на биохимию крови – обязательный анализ для диагностики работы печени и почек и исключения их патологий;
• коагулограмма – не обязательный анализ, но рекомендуемый, при плохом гемостазе велика вероятность выкидыша;
• анализ крови на антитела к TORCH-инфекциям (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес – обязательный анализ, все эти заболевания напрямую влияют на нормальное развитие плода;
• бактериологический посев мочи – не обязательный анализ, но рекомендуемый, для выявления бактериурии и своевременного ее лечения.

Так же врач гинеколог может назначить такие дополнительные обследования как:

• ультразвуковое обследование – для установления маточной или внематочной беременности, уточнения срока беременности, выявления отягощающих факторов таких, как тонус и другие.
• кардиограмма – обследование работы сердца матери.

Врач гинеколог на первом приеме даст направления на плановый осмотр таких узких специалистов как:

• ЛОР – для исключения хронических лор-инфекций;
• офтальмолог – для оценки зрения беременной, при большом нарушении зрения может стоять вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения;
• эндокринолог – для оценки результата анализов на гормоны щитовидной железы и сахара крови и исключения заболеваний щитовидной железы и поджелудочной железы;
• стоматолог – для оценки состояния здоровья зубов и ликвидации заболеваний, так как во время беременности происходит вымывание кальция и фосфора;
• терапевт – для выявления и лечения сопутствующих заболеваний.

[5], [6]

Рекомендации при постановке на учет у гинеколога на первых неделях беременности

При первом приходе в женскую консультацию врач-гинеколог пропишет специальные витамины для беременных и другие (в случае необходимости) препараты, ответит на все интересующие вас вопросы, назначит следующую явку и направит на посещение школы будущих матерей, где вы узнаете много интересной информации о правильном сбалансированном питании и образе жизни во время беременности. Так же врач-гинеколог в случае необходимости может оформить больничный и написать справку об облегчении режима работы.

Гинеколог при беременности: первый прием

Первый прием гинеколога при беременности: сбор анамнеза

При первом посещении гинеколога во время беременности врач заводит индивидуальную карту беременной, в которой на протяжении всего периода ожидания ребенка фиксируются данные о состоянии здоровья будущей мамы и ее малыша.

В начале приема акушер-гинеколог расспрашивает пациентку о перенесенных заболеваниях, операциях, травмах, вредных привычках, условиях работы, для того чтобы определить их возможное влияние на течение беременности. При наличии у будущей мамы хронических заболеваний сердца, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, почек, крови во время беременности требуется тщательное наблюдение терапевта или узких специалистов.

Далее врач переходит к сбору гинекологического анамнеза. Выясняет характер менструаций (возраст наступления первой менструации, регулярность цикла, длительность, обильность, болезненность месячных). Нарушение цикла может свидетельствовать о недостаточной функции яичников и потребует назначения специальных препаратов во время беременности. Врач обязательно расспрашивает будущую маму о возрасте начала половой жизни, перенесенных гинекологических заболеваниях. Далее узнает о течении и исходе предыдущих беременностей: как протекали, были ли осложнения (гестоз, хроническая фетоплацентарная недостаточность и др.). Если беременность закончилась родами, то врачу нужно будет предоставить данные о весе рожденного ребенка, способе родоразрешения (роды через естественные родовые пути или кесарево сечение), наличии осложнений в послеродовом периоде (кровотечение, расхождение швов на промежности и др.).

На первом приеме акушера-гинеколога при беременности врач также выясняет состояние здоровья будущего папы: его возраст, наличие серьезных хронических и наследственных заболеваний, профессиональных вредностей, группу крови и резус-фактор. Кроме того, врач обязательно расспрашивает о состоянии здоровья ближайших родственников, особое внимание обращая на наследственные и тяжелые хронические заболевания. Все эти данные нужно учитывать при наблюдении за беременностью для прогнозирования возможных осложнений.

Необходимые измерения на первом приеме гинеколога во время беременности

После беседы на первом приеме при беременности гинеколог измеряет рост и проводит взвешивание будущей мамы. Соотношение веса и роста позволяет определить индекс массы тела (ИМТ), на основании которого рассчитывается должная прибавка веса за беременность. Динамика этого показателя имеет большое значение, так как при некоторых осложнениях (например, гестозе) увеличение веса превышает нормальные значения (в среднем при нормально протекающей беременности женщина набирает 10–12 кг).

На первом приеме обязательно проводится измерение размеров таза беременной специальным прибором – тазомером. Полученные данные позволяют прогнозировать возможность родов через естественные родовые пути. Наличие у будущей мамы узкого таза, деформации его костей являются возможным показанием к кесареву сечению.

С помощью сантиметровой ленты акушер-гинеколог измеряет окружность живота. А если беременная встала на учет после 12 недель, врач проводит измерение высоты стояния дна матки (расстояние от лобкового симфиза до самой верхней точки матки). Благодаря этим параметрам в динамике можно заметить нарушение роста плода, заподозрить маловодие или многоводие, а непосредственно перед родами рассчитать приблизительный вес будущего малыша.

При первом посещении и далее на каждом приеме проводится измерение уровня артериального давления будущей мамы. Важно знать именно исходные цифры давления, так как во время ожидания малыша его уровень может меняться. Понижение показателей артериального давления часто возникает в первом триместре беременности, и связано это с гормональной перестройкой организма, а повышение – свидетельствует о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь), требует проведения дополнительного обследования и, в случае необходимости, назначения лечения. Повышение уровня давления во втором и третьем триместрах может быть признаком гестоза (осложнение беременности, характеризующееся сужением всех сосудов в организме и проявляющееся отеками и появлением белка в моче).

Осмотр гинеколога при беременности

Далее врач обязательно проводит осмотр молочных желез пациентки: оценивает их развитие, состояние сосков, наличие молозива (его появление во время беременности – нормальное явление, свидетельствующее о подготовки груди к предстоящей лактации). После чего ощупывает железы для исключения патологических образований в них, ведь появление уплотнений в груди может сигнализировать о наличии опухоли.

Следующий этап – осмотр на гинекологическом кресле. Многие будущие мамы боятся этой процедуры, так как считают, что она может привести к прерыванию беременности. Однако эти страхи необоснованны. Врач всегда бережно осматривает пациентку и не может навредить малышу. Перед посещением акушера-гинеколога будущей маме необходимо совершить гигиенические процедуры и опорожнить мочевой пузырь (переполненный мочевой пузырь может мешать осмотру).

Вначале врач осматривает наружные половые органы. Доктор обращает внимание на состояние промежности, наличие рубцов после разрывов в предшествующих родах, выявляет кондиломы (разрастания слизистых оболочек), высыпания и другие патологические изменения. Обязательно осматривается область заднего прохода, наличие увеличенных геморроидальных узлов. После чего с помощью гинекологического зеркала проводится осмотр стенок влагалища и шейки матки. Такое исследование позволяет выявить заболевания шейки матки (эрозия, полип). Во время осмотра в зеркалах специальным инструментом акушер-гинеколог берет мазки на степень чистоты влагалища (для выявления воспалительного процесса) и онкоцитологию (для исключения онкологических заболеваний шейки матки).

Далее будущую маму ожидает бимануальное (двуручное) влагалищное исследование. Обязательно контролируется состояние шейки матки: ее плотность, длина, расположение. При нормально протекающей беременности шейка матки отклонена кзади, плотная, длинная, цервикальный канал закрыт. При угрозе прерывания шейка матки размягчается, укорачивается, цервикальный канал приоткрывается. В этом случае пациентке необходимо провести лечение, направленное на сохранение беременности. В зависимости от ситуации назначают препараты, снижающие тонус матки, либо гормональные лекарственные средства. 

Далее врач проводит осмотр матки. Начиная с 5-й недели беременности матка увеличивается в размерах, изменяет свою форму с грушевидной на шаровидную. Характерным признаком беременности является изменение консистенции матки: она становится более плотной, что и определяется врачом при осмотре. 

После этого оцениваетcя состояние маточных труб и яичников. На данном этапе осмотра возможно выявление кист, образований, спаечного процесса в придатках. На ранних сроках при обнаружении болезненных, увеличенных придатков важно исключить внематочную беременность, а при выявлении кист в яичниках требуется динамическое наблюдение.

Определение срока беременности и ПДР

На заключительном этапе визита акушер-гинеколог определяет срок беременности и предполагаемую дату родов (ПДР). Срок беременности определяется по первому дню последней менструации будущей мамы, а также на основании данных влагалищного исследования. ПДР высчитывается по формуле: первый день последней менструации минус 3 месяца плюс 7 дней.

Первые анализы и обследования при беременности

При первом посещении будущая мама обязательно получает направления на следующие анализы, которые необходимо сдать:

Общий анализ крови позволяет определить содержание уровня гемоглобина, эритроцитов (при снижении этих показателей развивается анемия), лейкоцитов (повышение их количества свидетельствует о воспалительных процессах в организме), тромбоцитов (при отклонении от нормы наблюдаются проблемы со свертывающей системой крови).

Биохимический анализ крови включает в себя определение уровня глюкозы, билирубина, общего белка, холестерина и др. Знание данных показателей позволяет получить представление о работе всех органов беременной.

Определение группы крови и резус-фактора. Во время родов может потребоваться переливание крови, и эти показатели чрезвычайно важны. Если у будущей мамы резус-фактор отрицательный, то во время беременности обязательно определяют титр антител, появление которых свидетельствует о наличии резус-конфликта между организмом матери и плода и требует принятия определенных мер.

Обследование на ВИЧ-инфекцию, гепатиты В и С, сифилис. При выявлении ВИЧ-инфекции будущей маме назначается противовирусная терапия, для того чтобы снизить риск передачи инфекции своему ребенку. При положительных результатах анализа на сифилис может потребоваться лечение специальными препаратами. Если у беременной в крови выявляются вирусы гепатитов В или С, обязательно определяют степень прогрессирования заболевания, от которой зависит тактика ведения пациентки.

Общий анализ мочи позволяет оценить работу почек, так как во время беременности нагрузка на них возрастает.

Кроме того, беременная получает направления к узким специалистам (окулисту, оториноларингологу, стоматологу) и терапевту.

На первом приеме акушер-гинеколог обязательно дает будущей маме рекомендации по образу жизни, питанию и в случае необходимости назначает лекарственные препараты.

Благодаря информации, собранной во время первого визита, а также результатам полученных исследований врач оценивает состояние здоровья пациентки и выявляет факторы риска, которые могут осложнять процесс вынашивания, что имеет важное значение для сохранения здоровья будущей мамы и ее малыша.

Первый визит к гинекологу: что предусмотреть

Перед посещением акушера-гинеколога тщательно продумайте вопросы, которые вы хотите задать врачу. Желательно записать их, чтобы ничего не забыть. Если у вас есть жалобы на состояние здоровья, непременно сообщите о них доктору. Обязательно возьмите с собой паспорт, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС (страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования), пеленку или полотенце. Желательно на прием принести медицинскую карту. В ней указаны все заболевания, которыми переболела беременная за свою жизнь. Будущей маме необходимо выяснить наличие наследственных заболеваний со стороны ближайших родственников, своих и мужа. Обязательно вспомните первый день последней менструации.

Как встают на учет по беременности в женскую консультацию

Во время вынашивания малыша каждая женщина должна со всей ответственностью относиться к своему организму и обязательно состоять на медицинском учете. Это позволяет вести контроль за ее здоровьем и предотвратить различные негативные последствия. В сегодняшней статье поговорим о том, как встают на учет по беременности в женскую консультацию и какие документы для этого нужны.

Что значит, стать на учет

Под этим понятием подразумевается обращение в больницу по поводу наступления беременности для постоянного наблюдения женщины со стороны медицинского персонала. При этом будущая мамочка обязана сдавать все назначенные анализы, регулярно посещать ведущего гинеколога и выполнять все его рекомендации.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Если в этом возникает необходимость, девушку могут определить в стационар для сохранения жизни ребенка, если в этом возникает потребность по каким-то медицинским меркам.

Куда вставать на учет

Согласно законодательству России, забеременевшая женщина имеет право встать на обследование в государственную или частную клинику по месту своего проживания. При этом она может выбрать не только медицинское учреждение, но и врача. Если по какой-то причине гинеколог не подошел, будущая мамочка может сменить врача на любом сроке беременности.

Итак, есть несколько вариантов учреждений, в которые женщина может обратиться. К ним относят:

• Государственная женская консультация. Если будущая мамочка обращается в государственную клинику, она имеет право на бесплатное ведение беременности, сдачу анализов и консультацию специалиста. Недостатком государственных учреждений считаются длинные очереди. При желании мамочка может стоять на учете в такой клинике, но в то же время воспользоваться некоторыми платными услугами в частной клинике, например, УЗИ.
• Частные клиники. Такой вариант ведения беременности подходит, как правило, для женщин из достаточно обеспеченных семей. Услуги платных учреждений на сегодняшний день стоят отнюдь недешево. Преимущество частных клиник заключается в индивидуальном подходе к каждой пациентке и отсутствии длинных очередей.
• Еще один вариант – медицинское учреждение при роддоме. Здесь беременность ведется акушером-гинекологом.

Каждая мамочка должна решить для себя, в каком учреждении ей будет удобнее стоять на медицинском учете. При этом должны быть учтены такие немаловажные факторы, как место жительства, материальное обеспечение семьи и особенности течения беременности.

На каких сроках лучше обращаться в больницу

Итак, во сколько недель надо обратиться в медицинское учреждение? Многие девушки действительно интересуются вопросом о том, на какой неделе или месяце им лучше обращаться в поликлинику для постановки на учет. Гинекологи рекомендуют сделать это до 12 недели беременности, так как именно на этом сроке можно определить различные патологии развития плода и при необходимости прервать беременность. Если же нарушения у будущей мамочки позволяют провести коррекцию всего процесса с помощью правильной терапии, постановка на учет на ранних сроках дает больше времени на проведение лечения.

За раннюю постановку на учет женщине полагается одноразовая выплата за раннее обращение в больницу.

Постановка в больницу без прописки в другом городе: как правильно это сделать

Если будущая мамочка проживает не по месту прописки, для нее процедура оформления на учет несколько меняется. Где оформляться без прописки? Как и женщины с пропиской, девушка может обратиться в любую ближайшую к ее дому женскую консультацию, однако, могут понадобиться некоторые дополнительные документы, подтверждающие ее фактическое место проживания. Какие именно документы нужны для этого, будущая мамочка может узнать у врача, который будет ее вести.

Документы, которые необходимы для становления на учет в 2019 году

Чтобы встать на обследование в государственной или частной клинике, будущей мамочке необходимо собрать некоторые документы.

Их список можно увидеть ниже:

• Паспорт или другой документ, подтверждающий личность.
• Полис обязательного медицинского страхования или ДМС (добровольное медицинское страхование).
• Страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС).
• Документ о прохождении флюорографии. Если девушка не успела пройти это исследование до наступления беременности, эта справка не нужна. Исследование, как правило, проводится после родов.

Если мамочка становится на учет не по месту прописки, требуется написать заявление на имя заведующего медицинского учреждения и по возможности предоставить карточку из клиники, в которой женщина обследовалась ранее.

Как проходит первый визит к врачу

Когда женщина становится на обследование, первое, что она должна сделать, это посетить гинеколога. Соответственно, в государственном учреждении это происходит бесплатно, а в частной клинике платно. Сумма, которую придется заплатить за прием, будет зависеть от клиники. После этого происходит процедура оформления беременной.

Она включает такие этапы:

• Беременной предлагают пройти гинекологический осмотр на кресле.
• Врач расспрашивает будущую мамочку о ее самочувствии и собирает данные о заболеваниях, которые имелись ранее в анамнезе пациентки. Это касается таких болезней, как туберкулез, вирус иммунодефицита человека, краснуха, корь, и прочих.
• Гинеколог также выясняет, переносились ли девушкой выкидыши, замершая беременность, аборты и прочие патологии.
• Специалист записывает в карту пациентки данные о состоянии здоровья отца будущего ребенка. Имеет ли мужчина какие-либо инфекционные или хронические заболевания.

Кроме гинекологического осмотра и сбора анамнеза, проводится замер роста и веса будущей мамочки. Все данные, полученные во время осмотра, регистрируются в диспансерной карте пациентки.

Для чего нужен осмотр на кресле

Кроме подтверждения беременности, во время гинекологического осмотра доктор берет мазок на фору влагалища и прощупывает матку для исключения различных новообразований в этой области. После окончания приема будущей мамочке дают бланк-направление на лабораторное исследование крови и мочи, а также на ультразвуковое исследование для исключения различных патологий беременности. УЗИ на ранних сроках позволяет исключить такие опасные патологии, как внематочная беременность, ретрохориальная гематома и многое другое.

Первичное исследование проходит, как правило, в течение 1-2 недель. После сдачи всех анализов и подтверждения беременности будущую мамочку ставят на учет в ЖК.

Что будет, если встать на учет слишком поздно или вовсе не наблюдаться

Итак, мы выяснили, что идти в женскую консультацию желательно до 12 недели беременности. Слишком рано, например, до 8 недель на обследование врачи, как правило, не ставят. Связано это с частыми случаями выкидышей на ранних сроках вынашивания малыша. На первых неделях посетить клинику можно с целью подтверждения наступления зачатия и исключения различных патологий у матери. То есть, отвечая на вопрос о том, со скольки недель становится на учет, следует отметить, что оптимальный срок для этого – 8-12 недель.

Если во время вынашивания малыша обратиться в поликлинику слишком поздно или вовсе отказаться от помощи врачей, это может вызвать различные осложнения, в частности, выкидыш, преждевременные роды и прочие. Медицинский контроль имеет важнейшее значение, так как при своевременном обнаружении тех или иных проблем удается провести корректирующее лечение, которое позволит сохранить жизнь и здоровье матери и ребенка.

Постановка на учет в женскую консультацию также позволяет девушке получить специальную обменную карту беременной, которую необходимо предоставить при поступлении в родильный дом.

Рекомендации для будущей мамочки

Кроме своевременного обращения в больницу, во время интересного положения будущая мамочка должна понимать, что в этот ответственный период она должна со всей внимательностью относиться к своему здоровью. Для предотвращения различных осложнений беременная должна придерживаться следующих рекомендаций:

• Правильно питаться. Сейчас очень важно обогатить свой рацион различными витаминами и минералами, ведь новая жизнь, развивающаяся в утробе, требует много питательных веществ.
• Чаще гулять на свежем воздухе и выполнять легкую гимнастику, если на это нет противопоказаний. Полезными будут пешие прогулки. Они не принесут вреда мамочке и малышу.
• Отказаться от тяжелых физических упражнений и поднятия тяжестей. Такое неосторожное поведение может спровоцировать выкидыш.
• Важно постараться исключить стрессы и эмоциональные переживания. Такое состояние может самым негативным образом отразиться на здоровье женщины и плода.
• Важно принимать фолиевую кислоту. Этот препарат врач, как правило, назначает еще во время планирования зачатия. Фолиевая кислота обычно промается вплоть до 12 недели.
• Своевременно обратиться в больницу и сдать все необходимые анализы.

Эти простые советы помогут будущей мамочке выносить и родить здорового малыша.

Оказавшись в интересном положении, девушка должна помнить о том, что сейчас в ее руках находится не только ее здоровье, но и жизнь ее неродившегося крохи. Желаем вам удачи и крепкого здоровья.

Подводим итоги

Постановка на учет во время беременности – это обязательное условие для женщин, которые внимательно относятся к своему здоровью и жизни своего малютки. Оптимальные сроки для обращения в клинику – 8-12 недель. При этом мамочка может выбрать государственное учреждение, где все услуги предоставляются бесплатно, или же обратиться в частную клинику. Решение должно приниматься девушкой в зависимости от личностных предпочтений и финансового положения семьи.

Видео

Если у вас остались какие-либо вопросы и вы желаете получить больше информации на заданную тему, предлагаем вам просмотреть этот небольшой видеоролик. Надеемся, он поможет вам найти нужную информацию.

Ведение беременности: постановка на учет, обследования на разных сроках | Материнство

Тамара, мама двух дочек, на вопросы из серии «когда за сыном», отвечала честно:

– Да я бы рада. Но как вспомню, что придётся чуть ли не жить в женской консультации, анализы сдавать, для этого рано вставать… – и она махала рукой: мол, на такое больше не способна.

И понять её можно. Список обследований и анализов, которые предстоит пройти за время беременности, способен огорошить, особенно тех, кто собирается стать мамой впервые. И возникает множество вопросов: зачем столько всего, обязательно ли выполнять «программу» от и до или можно ли от чего-то отказаться…

Конечно, каждая будущая мама вправе сама ответить на эти вопросы. Но для начала всё же советуем не рубить сплеча (я здорова, и мне ничего из этого не нужно!), а ознакомиться с информацией о том, какие обследования врачи советуют проходить беременным и почему.

 

На учёт становись! Первый триместр (1 – 12 неделя)

Собираясь в первый раз идти в женскую консультацию, чтобы встать на учёт, имейте в виду, что сделать это набегу, между делом, не получится. И дело не в очередях, а в том, что постановка будущей мамы на учёт – дело серьёзное и не быстрое. Акушер-гинеколог подробнейшим образом опросит вас и занесёт всю полученную информацию в медицинскую карту особого образца, которая ведётся во время всей беременности.

Вопросы, которые среди прочих задаст врач:

• Не было ли в семье случаев психических, онкологических и других серьёзных заболеваний, нарушений эндокринной системы, пороков развития органов.
• Нет ли у вас аллергии.
• Не болели ли вы инфекционными (генитальный герпес, трихомониаз, хламидиоз и т.д.) и/или гинекологическими (миома матки, дисфункция или новообразования яичников и т.д.) заболеваниями. Были ли гинекологические операции, по какому поводу.
• Каковы особенности менструального цикла (когда установился, нет ли нарушений и т.д.)
• Сколько было беременностей, и чем они закончились. 
• Какими средствами контрацепции пользовались.

Такое количество вопросов не должно удивлять или раздражать вас: все они направлены на то, чтобы ничего не упустить и помочь вам благополучно выносить и родить ребёнка. Поэтому лучше заранее подготовиться, вспомнить или уточнить информацию. Ещё лучше – принести выписки из историй болезни, результаты анализов и прочих исследований, если этой информации нет в медицинской карте той поликлиники, где вы собираетесь вставать на учёт. Не смущайтесь, это не будет выглядеть ненужной въедливостью и занудством. Наоборот, врач поймёт, что имеет дело с будущей мамой, которая серьёзно относится к своему положению. А это всегда вызывает уважение и симпатию (во всяком случае, у хороших специалистов; а к плохим вы и сами не хотите попасть, не правда ли?)

Помимо подробнейшего опроса, акушер-гинеколог обязательно проведёт обследование, на которое тоже потребуется много времени. Ведь осмотреть нужно будет и кожу (чтобы не упустить проявления анемии, герпеса, проблем с почками и т.д.), и щитовидную и молочные железы, ноги (чтобы исключить варикоз). Обязателен и гинекологический осмотр, он поможет убедиться в отсутствии нарушений в строении органов беременной. Кроме того, во время него доктор возьмёт мазок из влагалища (он покажет отсутствие или наличие бактериальной инфекции).

В конце визита вы получите целую стопку направлений на исследования, которые будет необходимо пройти в ближайшее время.

Что нужно сдать после постановки на учёт:

1. Анализ крови на сифилис (RW), ВИЧ, антитела к гепатиту В и С (из вены).
2. Анализ крови на группу крови и резус-фактор (из вены).
3. Анализ крови клинический (из пальца). Он покажет, нет ли у будущей мамы анемии, воспалительных изменений в крови.
4. Анализ крови биохимический (из вены). Поможет выяснить, достаточно ли в крови беременной белка, глюкозы и других веществ, которые необходимы для правильного развития эмбриона (плода).
5. Исследование факторов свертываемости крови по-другому называется коагулограммой (из вены). Его результаты покажут, нет ли у будущей мамы болезней крови, нарушающих свёртываемость. Знать это врачам необходимо, поскольку низкая свёртываемость чревата осложнениями или даже прерыванием беременности (в результате кровотечения или преждевременной отслойки плаценты), а высокая – медленным движением по сосудам, что может повредить ребёнку.
6. Анализ мочи общий. Даст информацию о плотности и составе мочи, что позволит исключить проблемы с почками или сахарный диабет.

Будущим мамам, беременность которых протекает без осложнений, общие анализы крови и мочи следует сдавать 1 раз в месяц. Мазок на флору обычно берётся при первом посещении, на 28 – 30, 36 неделях, либо по мере необходимости.

За полтора – два месяца до предварительной даты родов анализы придётся сдавать чаще: общие анализы крови и мочи – 1 раз в две недели.

Кроме того, если вы ещё не делали УЗИ, то доктор назначит и его. В ходе исследования посмотрят, как развивается эмбрион, соответствуют ли его размеры сроку беременности, не повышен ли тонус матки, нет ли в ней или в придатках новообразований. Эта информация тоже чрезвычайно важна и помогает избежать многих неприятностей.

Также в первом триместре (ближе к его концу) проводят исследование, включающее в себя анализ крови (из вены), выявляющий отклонения в развитии ребёнка, и УЗИ, во время которого специалисты определяют степени возможность наличия у малыша некоторых генетических аномалий.

Если всё в порядке, то свою «программу минимум» для первого триместра вы выполнили и можете жить спокойно (разумеется, не забывая своевременно посещать врача).

В случае каких-то осложнений может потребоваться «программа максимум»:

1. Если в крови мамы есть антитела к вирусу гепатита (не важно, В или С), то ей назначат подробный биохимический анализ крови, включающий исследование ферментов печени, и ультразвуковое исследование этого органа.
2. В случае выявления анемии, беременную направят на биохимический анализ крови, при помощи которого определят уровень сывороточного железа (от него зависит тяжесть анемии).
3. Разница резус-факторов будущих мамы (-) и папы (+) – повод сдать анализ крови на резус-антитела (из вены). Их обнаружение – тревожный сигнал. Ведь это означает, что малыш унаследовал положительный резус-фактор своего отца, а это грозит резус-конфликтом и гемолитической болезнью. В таком случае за здоровьем мамы и малыша требуется особый контроль.
4. Дополнительные обследования на инфекции назначают беременным, если они болели герпесом, хламидиозом, токсоплазмозом и т.д., или в случае наличия в анамнезе хронических воспалений придатков, внематочной или неразвивающейся беременности, выкидыша, плацентарной недостаточности, многоводия. Обязательно обследуют и тех будущих мам, предыдущие дети которых рождались с признаками инфекций (пневмонией, конъюнктивитом и т.д.) или поражениями центральной нервной системы.
5. Наличие у будущих родителей или их близких родственников пороков развития или болезней сердца, почек и других органов – веская причина для дальнейшего обследования и консультации генетиков.
6. Если у беременной есть признаки раннего токсикоза или угрозы выкидыша, тоже обязательно будет проведено тщательное обследование.
7. Привычное невынашивание беременности или неразвивающиеся беременности, а также пороки развития предыдущих детей женщины – основание для направления пациентки к генетикам.

 

 

Визиты к акушеру-гинекологу:

До 20-й недели – 1 раз в месяц.

С 20-й до 33-34-й недели – 2 раза в месяц.

С 33-34 недели до родов – 1 раз в десять дней.

С 37-й недели – 1 раз в неделю.

 

Каких ещё специалистов должна посещать будущая мама:

Терапевт:

На сроке до 12 недель.

После 20 недели беременности.

Зачем:

Это делается для того, чтобы удостовериться в отсутствии заболеваний, которые могут помещать благополучному течению беременности.

 

Окулист:

На сроке до 12 недель.

После 20 недели беременности.

Зачем:

Врач проверит состояние зрение беременной, даст рекомендации по способу родоразрешения. Если проблем нет, то визит будет разовым. В противном случае может понадобиться постоянное наблюдение специалистов.

 

Стоматолог:

На сроке до 12 недель.

Зачем:

Посещение стоматолога поможет избежать развития болезнетворных микроорганизмов в несанированной полости рта.

 

Продолжаем подготовку. Второй триместр (13 – 26 неделя)

«Программа минимум»:

• Во время каждого визита к врачу во втором триместре вам будут измерять окружность живота и высоты дна матки. Кроме того, обязательны замеры веса. Это нужно, чтобы врач видел, нормально ли развивается малыш и набирает вес будущая мама.
• На 16-й, а потом и 22-й неделе, как правило, назначают следующие УЗИ. Во время них особое внимание так же будет уделяться соответствию размеров плода сроку беременности. Помимо этого, исследование поможет выяснить, нет ли у крохи пороков развития и каково состояние плаценты (толщина, величина, степень зрелости и соответствие степени зрелости сроку) и место её расположения.
• На 18-й неделе снова назначают анализ крови на сахар.
• Во втором триместре при помощи исследования уровня белков (альфа-фетопротеина и хорионического гонадотропина) выявляются риски хромосомных аномалий и врождённых пороков развития плода.  

«Программа максимум»:

 

• В случае, если будущие родители старше 35 лет, кто-то из них (или оба) болен хламидиозом, герпесвирусной инфекцией и т.д. или имеет пороки развития органов, на 17 – 20 неделе врач назначит пренатальную диагностику. Это исследование поможет обнаружить те серьёзные генетические нарушения, которые невозможно определить при помощи УЗИ.
• Исходя из результатов пренатальной диагностики, акушер-гинеколог и врач-генетик принимают решение направлять или не направлять пациентку на исследование околоплодных вод. Амниотическую жидкость для анализа берут через прокол плодных оболочек. Помимо этого, могут назначить и исследование крови малыша. Материал для него берут при помощи кордоцентеза (прокола пуповины).
• Дополнительные исследования могут назначить и в случае, если здоровье будущей мамы внушает опасения (например, есть пороки сердца, болезни почек или сахарный диабет).

Схема обследований и анализов, которые предлагает современная отечественная медицина будущим мамам, позволяет максимально обезопасить как саму женщину, так и малыша.

Дело движется к финалу. Третий триместр (26 – 40 неделя)

«Программа минимум»:

• На каждом приёме врач продолжает проводить измерения окружности живота, высоты дна матки и веса будущей мамы.
• На 26-й неделе проводится очередное УЗИ. Однако если беременная чувствует себя хорошо, а результаты предыдущих УЗИ были в пределах нормы, врач может принять решение не проводить это исследование.

• С 28-29 недель проводят допплерометрические исследования. Хотя внешне всё происходящее похоже на обычное УЗИ, этот метод исследования показывает кровоток ребёнка, а это помогает понять, достаточно ли он получает кислорода и питательных веществ.

• 33 неделя – время первой кардиотокограммы (КТГ). Она даёт врачам информацию о самочувствии малыша. Ближе к родам исследование повторяют. В этот же период могут назначить ещё одно УЗИ, поскольку именно на поздних сроках ста
• В 30, а потом и в 36-38 недель назначают повторные анализы крови на ВИЧ, сифилис. Результаты анализов вносят в обменную карту, которую беременная должна взять с собой в роддом.
• На 38 – 40 неделях вам снова сделают УЗИ. Оно покажет положение малыша, пуповины, а также состояние и степень зрелости плаценты.

«Программа максимум»:

 

• В случае, если по результатам КТГ ребёнок чувствует себя недостаточно хорошо и есть необходимость выяснить причины этого, ещё раз назначают УЗ-допплерометрию.

 

 

 

На финишной прямой

Во время родов врачи наблюдают за состоянием роженицы: цветом кожных покровов и слизистых, частотой пульса, дыхания и давлением. Кроме того, проводят кардиомониторинг – при помощи датчиков, закреплённых на животе роженицы, следят за сердцебиением малыша во время схваток.

Дело сделано, извольте обследоваться!

Через сутки после появления на свет малыша проводятся общие анализы крови и мочи.

На первые или вторые сутки вам могут назначить гемостазиограмму. Делается это для своевременной диагностики и предотвращения осложнений, вызванных слишком быстрым или медленным движением крови по сосудам, в следующих случаях:

• После любого оперативного вмешательства (к ним относятся кесарево сечение или ручное отделение последа).

• Если у мамы варикозное расширение вен.

3 – 5 сутки – время для УЗИ. При помощи него установят, как сокращается матка,  нет ли в ней кусочков плаценты и/или скоплений сгустков крови, а также признаков воспаления.

Вот и всё. Может показаться, что список этот, действительно, слишком длинный. Но если раскидать все пункты на девять месяцев, то окажется, что всё не так уж и страшно. А здоровье – ваше собственное и малыша – серьёзное основание для того, чтобы проходить все необходимые обследования и нужные анализы.

В этом на собственном опыте убедилась Анна. Две её дочки были долгожданными (старшая родилась, когда Анне уже исполнилось 33, а младшая – в 35) – их рождению предшествовали годы и годы бесплодия. Всю первую беременность будущая мама тщательнейшим образом соблюдала указания врачей. Тем более что коагулограмма показала проблемы со свёртываемостью крови, пришлось наблюдаться в специализированном центре, специалисты которого знали, как помочь ей. В итоге, в срок родилась крепенькая и здоровая девочка.

Вторая беременность стала не меньшей неожиданностью. Старшая дочка требовала много внимания, помочь Анне было некому (муж постоянно был в командировках, бабушки жили далеко, а на няню Анна и сама не соглашалась). В итоге, к специалистам по проблемам со свёртываемостью крови женщина обратилась лишь на тридцать четвёртой неделе, правда, сама себя она успокаивала тем, что анализы, сданные в женской консультации, показали лишь незначительные превышения нормальных параметров. В итоге, не успели прийти результаты исследований, взятых в специализированном медицинском центре, как у Анны началось кровотечение. Из-за преждевременной отслойки плаценты, ей было проведено экстренное кесарево сечение. Младшая дочка появилась на свет на тридцать пятой неделе. Потом та же врач, что наблюдала её первую беременность, мягко пожурила:

— Вот видишь, понадеялась на «авось», приехала к нам слишком поздно, и мы не успели предотвратить отслойку.

Анна только сокрушённо кивала. Она и сама понимала, что была не права. К счастью, ошибка не стала фатальной. Её младшую дочку спасли. И, хотя им с мужем пришлось пережить несколько страшных дней, вскоре девочка пошла на поправку. Сейчас, четыре года спустя, здоровье малышки в полном порядке. Но всем своим знакомым будущим мамам Анна, если у неё спрашивают совета, рекомендует внимательно слушать врачей, строго следовать их указаниям и рекомендациям и не надеяться на тот самый «авось», который когда-то так подвёл их с дочкой.

Внимание! Все сроки и виды исследований в статье указаны примерно и могут варьироваться. Данные, приведённые выше, помогут вам в общих чертах представлять, что, зачем и когда будут назначать специалисты за время беременности. Более подробную, полную и актуальную информацию вы получите от своего врача. 

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 17.08.2018
Автор статьи: Яна Перепечина

Когда беременной вставать на учет в женской консультации?

Содержание статьи:

Постановка на учет в женских консультациях, далее ЖК, приравнивается к обязательной процедуре для девушек, женщин в положении. Задача врача в — следить за здоровьем матери и ребенка.

Куда вставать девушкам на учет по беременности

При планировании зачатия девушка заранее определяется с местом становления на учет. Беременная выбирает из трех вариантов:

1. Женская консультация. Вариант не требует материальных затрат. Взятие анализов, обследований бесплатно. При подозрениях на развитие патологических процессов в организме можно воспользоваться услугами платных клиник. Недостаток муниципальных ЖК — длинные очереди.
2. Платные клиники. Вариант такой постановки на учет на ранних сроках беременности доступен обеспеченным женщинам. Не нужно сидеть в очередях к врачу, на сдачу анализов. Беременная заранее договаривается с платным гинекологом о выдаче обменной карты и больничного листа.
3. Медицинское учреждение при роддоме. Ведением беременности занимается один акушер-гинеколог.

На какой неделе лучше вставать на учет

Лучше встать на учет до наступления 12 недель. На ранних сроках безошибочно выявляют осложнения, патологии у матери и плода. Это дает время на лечение.

Ранняя регистрация в женской консультации позволяет точно установить срок беременности и начала родовой деятельности. Женщине полагается единовременная материальная выплата от государства за раннюю постановку.

Какие нужны документы для постановки на учет

Перед первым посещением врача в женской консультации рекомендуется собрать пакет документов для постановки на учет по беременности:

• паспортные данные;
• полис обязательного медицинского страхования;
• СНИЛС;
• справку о пройденной флюорографии, если женщина не успела пройти до беременности анализ, документ не нужен.

При обращении в женскую консультацию не по месту официальной прописки пишут заявление заведующему учреждением. Желательно забрать карточку с прошлой ЖК.

Первое посещение гинеколога при беременности

Порядок постановки на учет беременной в женской консультации начинается с первого визита к акушеру-гинекологу. На первом приеме врач опрашивает женщину о:

• самочувствии;
• перенесенных ранее заболеваниях;
• наличии хронических болезней, выкидышей, замирания плода;
• состоянии здоровья отца будущего ребенка;
• протекании предыдущих беременностей.

После проводится внешний осмотр: измеряется вес, рост, размеры таза. Перечисленные данные записывают в диспансерную книжку беременной.

Далее женщина располагается на гинекологическом кресле. Врач с помощью специального зеркала осматривает шейку матки с цервикальным каналом: при наличии синюшности диагностируют беременность.

Помимо подтверждения зачатия гинеколог берет мазок на флору и прощупывает матку для исключения опухолей и других патологий.

В конце приема женщине выдают направления на обследования крови и ультразвуковую диагностику. Последнее исследование помогает точно определить, прикрепилась ли оплодотворенная яйцеклетка к стенке матки, а не в трубах.

Обычно женщина самостоятельно проходит УЗИ для исключения внематочной беременности.

Смотрите видео о постановке на учет по беременности:

Сначала рекомендуется пройти осмотр у других узкоспециализированных врачей. Далее за 2 дня до каждого посещения гинеколога беременная сдает общий анализ мочи.

На первичное прохождение врачей отводится 2 недели. Только после этого беременная регистрируется в женской консультации. Сначала женщина ходит к гинекологу один раз в месяц. После частота визитов увеличивается.

Что будет, если не наблюдаться в ЖК

Некоторые женщины не стремятся встать на учет в ЖК по беременности. Таким образом девушка в положении пренебрегает своим состоянием и будущим ребенка.

Случается, что девушка не обращается в ЖК до наступления родов. Это крайне нежелательно. Когда начнутся роды, беременную без учета отправят рожать в отделение патологии. При успешной беременности в прошлом все равно рекомендуется пройти плановые обследования.

Точных сроков становления на учет нет. Каждая девушка приходит регистрироваться в ЖК по беременности, когда узнает о своем положении. Лучше посетить гинеколога в первом триместре, чтобы заранее диагностировать патологии и предотвратить осложнения.

Постановка на учет в женской консультации — необходимое мероприятие. В противном случае состояние беременной может ухудшиться, и она не поймет, с чем это связано.

Как вы вставали на учет в женской консультации? Поделитесь опытом в комментариях. Расскажите о статье в социальных сетях друзьям.

---

Поделиться ссылкой:

Постановка на учет по беременности: правила постановки и документы

Постановка на учёт по беременности – ответственный момент в жизни будущей мамы. Важно не пропустить положенные сроки и обратиться именно в ту женскую консультацию, которая вам наиболее удобна.

Ранняя постановка на учёт по беременности в срок до 12 недель рекомендуется всем без исключения девушкам. Это позволяет в первую очередь выявить отклонения в ходе беременности на ранней стадии и вовремя начать лечение.

В 10–12 недель все будущие мамы должны пройти первый скрининг на выявление патологических состояний в организме плода.

Поэтому своевременная постановка на учёт в ЖК по беременности – это забота о здоровье вашего будущего малыша.

Некоторые девушки предпочитают частные медицинские центры, где наблюдение за беременной осуществляется за деньги.

Если вы приняли подобное решение, выберите тот центр, который имеет право на выдачу обменной карты, а также на оформление больничных и декретного отпуска.

Без этих документов вам не только не оформят пособие по беременности и родам, но и рожать придётся в обсервационном родильном отделении, где лежат те девушки, у которых есть инфекционные заболевания.

Документы для постановки на учёт по беременности вы можете отнести в женскую консультацию по месту жительства или фактического проживания. Если вы имеете страховой медицинский полис, то вас обязаны принять в любой поликлинике по всей России. Прописка не играет важной роли при постановке на учёт. При этом вы имеете право выбрать даже лечащего врача, который будет вас наблюдать.

Как происходит постановка на учёт по беременности?

• Вы приходите на приём к гинекологу с документами.
• Он проводит тщательный осмотр, опрашивает будущую маму и заполняет на неё карту, которая будет храниться в женской консультации.
• В дальнейшем вы получите на руки обменную карту, в которой будут отражены все данные об анализах, УЗИ и наблюдениях гинеколога. Эта карта обязательно нужна при поступлении в родильное отделение.

Акушер-гинеколог на первом осмотре проконсультирует вас по поводу питания, ответит на все вопросы и порекомендует витаминные комплексы. Он возьмёт некоторые анализы для постановки на учёт по беременности. Кроме того, вам будет дано направление на остальные анализы и список врачей, которых вы должны будете пройти перед следующим посещением гинеколога.

При наличии страхового медицинского свидетельства все консультации и анализы для беременной бесплатны.

Документы для постановки на учёт по беременности

Мы уже говорили о том, что срок постановки на учёт по беременности – до 12 недель. Правила при этом достаточно просты: вам просто следует вовремя прийти на первый осмотр к врачу. При этом необходимо иметь обязательные документы для постановки на учёт по беременности:

·         паспорт;

·         страховое медицинское свидетельство;

·         страховое пенсионное свидетельство (полис СНИЛС).

Если вы приходите в женскую консультацию не по месту прописки, вас попросят написать заявление на имя главного врача или заведующего данной поликлиникой. В этом случае также рекомендуется взять с собой карточку из той женской консультации, где вы наблюдались ранее. История болезни, ход предыдущих беременностей и родов помогут гинекологу в ведении вашей беременности на данном этапе.

Анализы для постановки на учёт по беременности

При постановке на учёт по беременности гинеколог проводит обследования, которые необходимы ему для заполнения карты. Обязательно осуществляется осмотр на кресле: врач возьмёт мазок для исследований, осмотрит шейку матки и стенки влагалища, пропальпирует низ живота. Кроме того, он измерит массу тела будущей мамы, давление и наружные размеры таза с помощью специального инструмента.

Большое значение имеет беседа с гинекологом на первом приёме.

1. Врач должен досконально узнать всю информацию о вашем здоровье и здоровье членов вашей семьи.
2. Будет необходимо рассказать о предыдущих беременностях и родах, если они были, о наследственных и хронических заболеваниях, перенесённых инфекционных заболеваниях, менструальном цикле и вредных привычках.
3. Гинеколог обязательно спросит у вас первый день последних месячных, чтобы определить акушерский срок беременности и предварительную дату родов.

Это все необходимые исследования и анализы для постановки на учёт по беременности. На этом приёме врач-гинеколог даст вам направления на сдачу других анализов (анализ крови, мочи, УЗИ, ЭКГ и т.д.) и на осмотр других врачей (терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог). После сдачи анализов и осмотра специалистов вам нужно будет снова посетить своего гинеколога для оценки результатов исследований и получения дальнейших рекомендаций.

Постановка на учёт на ранних сроках беременности

Ранняя постановка на учёт по беременности осуществляется в срок до 12 недель. Обычно девушка впервые обращается в женскую консультацию именно в период от 7 до 12 недель, когда узнаёт о беременности. Специалисты не рекомендуют обращаться в женскую консультацию ранее 7 недель, так как на этом этапе велик риск самопроизвольного выкидыша, о котором многие девушки даже не догадываются. Таким образом происходит естественный отбор: слабый и болезненный плод не выживает, а здоровый и сильный начинает развиваться и расти.

Постановка на учёт на ранних сроках беременности рекомендована всем будущим мамам по трём основным причинам:

1. Именно в первые недели беременности закладываются все основные системы и органы малыша. Лучше, чтобы в этот период вы находились под контролем врача – гинеколога. Он сможет выявить отклонения в ходе беременности, даст все необходимые консультации и порекомендует витамины.
2. Организм будущей матери в первые недели перестраивается под нужды плода, а значит, могут обостриться хронические заболевания или появиться новые. Осмотр и рекомендации гинеколога помогут избежать осложнений.
3. При постановке на учёт до 12 недель девушка вправе рассчитывать на пособие, которое она получит при выходе в декрет (в 28 – 30 недель).

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

документы, что делать если не ставят на учёт и какой крайний срок

Беременность — особый периодом в жизни женщины. Во время нее нагрузка на организм будущей мамы серьезно увеличивается, что сопровождается анатомическими и гормональными изменениями. Чтобы быть уверенной в правильном развитии плода и отсутствии проблем с собственным здоровьем, беременной нужно своевременно встать на учет в женскую консультацию.

Для начала следует записаться к врачу-гинекологу, который ведет прием в ЖК. Государством предоставляется право на бесплатное лечение по прописке или по месту фактического нахождения.

Зачем нужен учет по беременности?

Женщина, вставшая на учет по беременности, может рассчитывать на получение бесплатной медицинской помощи в течение всех 9 месяцев. Наблюдение за развитием плода начинается с момента первичного осмотра. Исследования проводятся систематически, чтобы выявить любые отклонения от нормы.

В женской консультации выдают бумаги, которые нужны при поступлении в роддом, – карту обмена и родильный сертификат. При возникновении осложнений выписывают направление на лечение в стационаре.

Посещение врача

В день постановки на учет на будущую маму заводят обменную карту. Врач определяет ее вес, измеряет артериальное давление, изучает историю болезни и выдает направление на анализы.

Необходимо знать, что по закону РФ медицинскую помощь обязаны оказать и без поставки на учет в женской консультации. Однако регистрация собственного состояния и плановое посещение гинеколога помогают избежать проблем во время вынашивания малыша.

Документы для учета

По медицинским показаниям работодатель обязан обеспечивать беременной сотруднице лучшие условия труда и менее стрессовую обстановку, а для подтверждения своих прав будущей маме понадобится справка из женской консультации. Сверхурочная занятость, работы в выходные дни и праздники беременной противопоказаны, в противном случае работодатель нарушает закон.

Уволить будущую мать могут крайне редко. Для гарантии соблюдения своих прав женщине следует в день постановки на учет взять справку о сроке беременности и представить ее работодателю.

Где наблюдаться

По закону девушка имеет право самостоятельно выбирать клинику с более комфортными для себя условиями. Наблюдаться во время беременности можно в разных учреждениях:

Центры для учета по беременности

1. Женская консультация — это стандартный учет. Регистрация разрешена в понравившейся ЖК по месту нахождения, но тогда необходимо оформить закрепление.
2. Перинатальный центр — роддом с дополнительными условиями и палатами для тяжелого течения беременности. Такие учреждения открывают по всей стране. Технологии и современное оборудование позволяют местным врачам оказывать качественную помощь. В некоторых перинатальных центрах не только наблюдают беременность, но и принимают роды.
3. Частная клиника — предлагает набор услуг, но не выдает важных документов для бесплатного оказания медицинской помощи при родах. Заключается контракт на ведение беременности. Страховая компания открывает на имя роженицы счет. Обычно в страховку входят плановые анализы, обследования, осмотры гинеколога. Минусы обслуживания в частной клинике — оплата всех услуг, отдельная регистрация в роддоме и отсутствие сертификата.
4. Наблюдение при роддоме. Существуют отделения при родильных домах, в которых ведут наблюдение за здоровьем беременных. Чтобы обследоваться при роддоме, нужно заключить контракт со страховой компанией, которая сотрудничает с учреждением. Преимущество — курирование пациентки до самых родов и во время них одним медицинским центром.

При заключении договора на обслуживание с частной клиникой необходимо внимательно читать сноски: какие услуги компания обязуется оказать и какие из анализов отсутствуют в чек-листе. Обязательно нужно ознакомиться с пунктом «Исключения». В нем поясняются условия контракта, причины возможного расторжения и то, какие услуги будут платными.

Учет по беременности — когда вставать

Нет закона, который бы обязывал регистрироваться на определенном сроке беременности. Но тем, кто оформил учет до двенадцати недель, начисляется дополнительное пособие.

Когда вставать на учет по беременности

Нижней временной планки постановки на учет не существует — в сложных ситуациях за здоровьем будущей мамы следят с 5 акушерской недели. В норме врачи рекомендуют плановые обследования на 8-11 неделе. На этом сроке беременности проводятся важные процедуры, отслеживающие здоровье будущего ребенка.

Для срочного похода к врачу существуют следующие причины:

• ухудшение общего состояния;
• неблагоприятные условия труда;
• наличие выкидышей в анамнезе;
• возраст будущей мамы старше 35 лет;
• наличие хронических заболеваний.

Дать точный ответ на вопрос, когда нужно вставать на учет по беременности, нельзя. Максимального срока беременности, при котором можно обратиться в ЖК, не существует. В идеале это нужно сделать до 12 акушерской недели. Крайний срок — до наступления декретного отпуска, то есть до 30 недель. Тогда врач успеет назначить медицинское обследование и выдать больничный лист для оформления справки.

Какие требуются бумаги на оформление?

В медицинскую поликлинику необходимо предоставить:

• паспорт — нужен для регистрации личной карты;
• полис ОМС — дает право на лечение бесплатно;
• СНИЛС.

Для планового осмотра потребуется аптечная пеленка, бахилы, тетрадь и карандаш, чтобы записать рекомендации доктора.

В медицинском центре проводится регистрация двух именных карточек:

• индивидуальный листок роженицы — хранится у гинеколога, который проводит плановые осмотры. Отсчеты распределяют в порядке дней посещения;
• обменная карта — основной документ пациентки, который отдается в руки будущей матери на 21 неделе беременности. Необходим для регистрации в роддоме.

Медицинские анализы для учета по беременности

Обе карты содержат анализы за весь срок, сведения о развитии малыша, результаты исследований и УЗИ.

Плановые медицинские обследования в каждом триместре проводятся бесплатно. Гинеколог следит за состоянием девушки, прописывает рекомендации, направляет на обследования и исключает появление осложнений.

Как встать на учет без прописки

Чтобы встать на учет без прописки, необходимо взять с собой на прием к гинекологу паспорт и полис ОМС. На основе Закона об обязательном медицинском страховании гражданам РФ предоставляется ряд услуг на бесплатной основе:

1. Государственная программа покрывает расходы на лечение по всей территории РФ, если произошел страховой случай. Медицинская страховка предоставляет гарантии на бесплатное лечение. Сюда входят первичный осмотр, санитарная помощь, а также специализированное лечение в случае беременности, родов и послеродового периода.
2. Страховое свидетельство дает право на самостоятельный выбор центра из тех, которые включены в законодательную систему по страхованию.
3. Сменить лечащего доктора можно с помощью прошения на имя главного врача в рамках страховой программы.

По закону будущая мать может сменить медицинский центр один раз в год. Сюда не входят случаи переезда или временной смены жилья.

Таким образом, каких-либо проблем у будущей мамы, не имеющей прописки, при постановке на учет по беременности возникнуть не должно. Главное, чтобы женщина имела при себе полис ОМС и паспорт РФ.

Прикрепление

Чтобы закрепиться за конкретным медицинским центром, нужно написать заявление на имя главного врача, указав прописку по паспорту, адрес фактического проживания и номер полиса ОМС. При получении отказа следует направить запрос в вышестоящие инстанции.

Что спрашивает врач на приеме?

На первичном осмотре доктор ознакомится с карточкой пациентки и гинекологическими показателями. Необходимые записи — периодичность менструального цикла, количество беременностей и особенности их течения, наличие хронических заболеваний.

Для полного анамнеза специалист потребует информацию о родителях: есть ли сахарный диабет, гипертония, психические и онкологические заболевания. Также уточнит, здоров ли отец будущего ребенка.

Первое посещение гинеколога

Первое посещение доктора во время учета

В медицинскую карту заносятся показатели телосложения девушки, сведения о массе тела и рационе. Также акушер определяет размеры таза и проводит осмотр матки, после чего озвучивает срок беременности и вероятную дату родов. Специалист может назначать УЗИ.

Измерение артериального давления проводится на каждом приеме в обязательном порядке.

Каких еще врачей нужно проходить во время беременности

В плановом порядке гинеколог направляет будущую маму к эндокринологу, окулисту, ЛОРу, терапевту женской консультации. Это необходимо для того, чтобы понять, сможет ли женщина выносить ребенка, нет ли у нее серьезных заболеваний, противопоказаний к естественным родам.

Общие анализы необходимо сдавать несколько раз

Терапевта и стоматолога нужно посетить четыре раза. Записаться на прием к отоларингологу и офтальмологу придется два раза.

Анализы

Что потребуется сдать:

• анализ мочи на белок;
• анализ мочи на наличие бактерий;
• кровь на группу и резус-фактора;
• общий тест на сифилис и ВИЧ;
• анализ крови на гепатит В;
• тест сосудистых стенок — выявляет количество в крови антител;
• мазок на цитологию.

Отец ребенка проходит флюорографию и сдает общий анализ крови.

Первые результаты обследований матери помогают определить, нет ли отклонений в развитии плода. Если гинеколог посчитает нужным, он выдаст женщине направление на анализ крови на переносимость глюкозы и на антитела (при резус-конфликте).

Исследование во время беременности предотвращает риск заболеваний плода

На 12 неделе беременности нужно пройти плановое УЗИ, только потом — биохимический тест. Повторные ультразвуковые исследования назначаются на 19-23 и 32-36 неделях беременности.

Вышеперечисленные анализы необходимо сдавать в обязательном порядке всем будущим матерям. В зависимости от состояния здоровья врач назначает дополнительные исследования.

Как получить отпуск

На приеме выдается листок о нетрудоспособности. Оформляет его акушер-гинеколог или доктор, который ведет осмотр. Сроки:

• нормальное протекание беременности — с 30 недели. Общая продолжительность отпуска 140 дней — 70 дней перед родами и 70 дней после них;
• многоплодная беременность — с 28 недели. Лист о нетрудоспособности выдается на 180 календарных дней.

Осложнения при родах дополняются 16 днями. Тогда общий период отпуска составляет 156 дней.

Сроки

Общий срок наблюдения за состоянием будущей матери — 30 недель. За это время нужно пройти врачей 8 раз. На сдачу анализов уходит в среднем 3 дня. Последний прием назначается на 40 неделе беременности, далее выдается направление в отделение роддома и закрывается лист учета.

Учет по беременности помогает отследить развитие плода

На 33 неделе отдают сертификат и справку об уходе в декрет. Также оформляют документы, по которым выдается денежное пособие. Если предстоит переезд и смена прописки, учет в районной поликлинике будет закрыт, но переведен в ЖК по новому месту жительства. Все документы маме следует взять с собой.

Итак, за беременность потребуется:

• пройти регистрацию в медицинском центре;
• посещать разных врачей и проходить обследования;
• оформить обменную карту;
• получить бумаги на выплаты ежемесячного пособия.

Но главное, что дает женщине поставного на учет по беременности, — это уверенность в том, что с ней и ее будущим ребенком все в порядке.

Как воспитывать ребёнка в 6-7 лет

На чтение 8 мин.

 

Многих родителей пугает период подготовки ребёнка к школе и начало учебной деятельности. Происходят существенные изменения в его личности, поведении и образе жизни. Важным становится не только привить новые умения, привычки и интерес к обучению, но и проявлять особое внимание к истинным интересам и потребностям своего чада в это непростое время. Размышляя над тем, как воспитывать ребёнка 6-7 лет, помните не только о предстоящих задачах, но и об особенностях развития в этом возрасте.

Психологический кризис в 6-7 лет

Старший дошкольный возраст – это новый кризис в развитии ребёнка. Его уже нельзя назвать «малышом», ведь он взрослеет, учится контролировать своё поведение, подчинять импульсы воле, ставить цели. Ваше чадо овладевает непростой для себя деятельностью – учебной. Кризис связан с тем, что одновременно в нём уживаются две роли: ребёнок с желанием играть, бегать, открыто проявлять свои эмоции, делать всё, что душе угодно, и школьник с необходимостью соблюдать новые правила, придерживаться режима, выполнять обязательства, преодолевать утомление.

Особенности развития в возрасте 6-7 лет

• Сюжетно-ролевая игра в этом возрасте ещё остаётся ведущим видом деятельности. С 6 лет (и даже раньше) и дома, и в садике ребёнка усиленно готовят к школе. Многих начинают водить на специальные занятия в так называемый нулевой класс. Но игровая деятельность по-прежнему значима для детей, поскольку позволяет расслабиться, сбросить напряжение и приятно провести время.
• С переходом на учебную деятельность меняется и режим. Дети полностью перестают спать днём, поэтому ночному отдыху следует уделять особое внимание.
• Активно развивается интеллект и психические познавательные процессы: память, устойчивость и объём внимания, аналитические способности, начинает формироваться словесно-логическое и понятийное мышление.
• В 6-7 лет дети уже хорошо усвоили многие социальные нормы, знают, как нужно вести себя в общественных местах, могут соблюдать правила вежливости.
• В этом возрасте повышается восприимчивость к похвале и критике. Детям важно услышать положительную оценку их стараний и результатов деятельности.
• Активно формируется самооценка и ощущение собственного «Я». Видение своих умений и достижений в сочетании с внешней оценкой закрепляют положительное или отрицательное отношение к себе.
• Ребёнок в этом возрасте тянется к сверстникам, у него есть друзья. Отношения с ними становятся для него очень значимыми. Подчас фраза: «Я не буду с тобой дружить» может стать для дошкольника настоящей трагедией. А вот от родителей он начинает постепенно отдаляться.
• Дети в 6-7 лет уже могут проявлять интерес к противоположному полу. Именно в садике часто звучат первые признания в любви, выражается симпатия друг к другу.

Как воспитывать ребёнка в 6-7 лет

1.  Ближе к 6-летнему возрасту своего чада обращайте внимание на то, получается ли у него контролировать своё поведение, проявлять усидчивость, когда выполняет какое-либо задание или занимается творчеством.
2. При подготовке к школе все развивающие занятия с ребёнком проводите в интересной форме, добавляйте к ним элементы игры. Задания должны выполняться с энтузиазмом. Не допускайте того, чтобы ребёнок скучал или делал что-то на пределе своих возможностей. Так можно отбить интерес к познанию и учебной деятельности.
3. Предоставление ребёнку разумной степени самостоятельности и инициативы, поддержка и похвала за результаты стараний помогают развить у него уверенность в себе и сформировать положительную самооценку.
4. Несмотря на усиление самостоятельности и развитие способностей, вашему чаду в возрасте 6-7 лет необходимы поддержка и внимание взрослых, прежде всего, родителей. Чутко относитесь к его потребностям, интересуйтесь, как прошёл его день в садике (в школе), что нового он узнал. Больше общайтесь с ребёнком, при этом всегда поддерживайте контакт глаз, чаще прикасайтесь к нему и обнимайте. Вы по-прежнему остаётесь для него главной опорой и надёжным тылом.
5. Давайте дошкольнику и младшему школьнику учебные, творческие и домашние задания. Следите за тем, чтобы все дела он доводил до конца. Если ребёнок бросает их, не закончив, мягко возвращайте его к выполнению задачи. Контролируйте также качество и аккуратность сделанного.
6. Учите ребёнка думать. Не давайте готовых ответов на домашние задания. Задавайте наводящие вопросы, стимулируйте его к размышлению. Это важно для успешного обучения в дальнейшем. Мозг не должен лениться, его нужно направлять к поиску решений.
7. Ставя перед своим чадом задачу, предоставляйте ему свободу действий: пусть он сам выбирает, каким путём её решить, какие шаги предпринять. Помогите ребёнку, если он вас об этом просит. Но не делайте всё за него, просто будьте рядом, поддерживайте, направляйте.
8. В основе образования и воспитания детей в 6-7 лет должен лежать принцип опоры на зону ближайшего развития. То есть периодически давайте своему чаду задания, которые немного сложнее тех, что он может легко выполнить. При необходимости оказывайте помощь и поддержку, чтобы вместе найти решение.
9. Чаще хвалите ребёнка. За успешно выполненные задания, за хорошие оценки, за старания и интерес к учёбе и познанию, за умение рассуждать и анализировать и т. д.
10. Ни в коем случае не критикуйте личность ребёнка. Можно делать замечания только по отношению к его действиям. Например, нельзя говорить: «Ну что же ты какой неумеха!» или «Совсем ничего не соображаешь!» Подобные фразы сильно бьют по самооценке детей, вызывая у них желание либо сопротивляться, либо уйти в себя и закрыться ото всех. Гораздо лучше сказать: «Ты же у нас такой способный! Но что-то недостаточно постарался. Давай-ка ещё раз попробуем!»
11. Проводя развивающие занятия, почаще (не реже чем каждые 30-35 минут) делайте перерывы, разминку, зарядку, танцевальные и игровые паузы. Помните о важности прогулок на свежем воздухе. При активной работе мозга потребность в кислороде увеличивается.

Воспитание мальчиков и девочек в 6-7 лет

В этом возрасте следует обращать внимание сына или дочери на особенности поведения, характерные для мальчиков и девочек соответственно.

Девочке 6 лет нужно прививать аккуратность, любовь к чистоте, отзывчивость, умение заботиться о других, учить выполнять некоторые домашние дела, помогать маме по хозяйству.

В воспитании мальчика 6-7 лет важную роль играет отец, поскольку он является примером для подражания и демонстрирует то, как должен вести себя мужчина. Сына нужно учить брать на себя ответственность, подчёркивать его роль как будущего защитника, прививать ему интерес к «мужским» занятиям (что-то мастерить, собирать, ремонтировать и т. д.).

Усидчивость и умение сосредотачиваться на выполнении учебных заданий важно формировать у детей обоего пола. Хотя, как показывает практика, занятия с мальчиками обычно требуют чуть больших усилий со стороны родителей.

Игры и занятия для детей 6-7 лет

Игровая деятельность по-прежнему значима для ребёнка на этом возрастном этапе. Именно в форме игры важно строить развивающие и подготовительные занятия. Для детей это возможность одновременно обучаться новому, приятно проводить время и отдыхать. Какие игры и занятия будут полезны?

Сюжетно-ролевые: можно разыгрывать разные ситуации и самим становиться их участниками (ребёнок, родители, другие дети и т. д.) или делать это при помощи игрушек. Такие игры эффективны для усвоения правил поведения, понимания чувств и действий других людей.

Речевые: способствуют расширению словарного запаса и кругозора, развитию мышления и совершенствованию навыков общения. Например, игра в «Города», «Кто больше назовёт… (животных, птиц, цветов, видов транспорта и т. д.) И, конечно, значительное время должно отводиться совместному чтению книг.

Математические и логические: задачи и загадки, связанные со счётом, «Исключи лишнее», «Объединение в группы», «Найди пару», «Сравнение чисел», направленные на развитие у детей логического мышления и смекалки, интеллекта.

Игры на развитие внимания и памяти: поиск сходств и различий на картинках, «Что изменилось?»

Графические: лабиринты, задания с соединением точек.

Настольные: различные виды лото и домино, игры с карточками, «ходилки».

Творческие: лепка, рисование, изготовление поделок, оригами и др.

Подвижные: можно проводить и дома, и на свежем воздухе.

В качестве развивающих игрушек в 6-7 лет подойдут: кубики (с буквами, словами, картинками), пазлы, конструкторы, головоломки. Для девочек по-прежнему актуальны куклы, в том числе мебель и посуда для них, для мальчиков – машинки и игрушки на радиоуправлении.

При подготовке к школе и на начальном этапе обучения важно подбирать занятия и игры, направленные на развитие психических познавательных процессов (внимания, памяти, мышления, воображения), обучение чтению, письму и счёту. Чаще чередуйте их между собой, чтобы ребёнку всегда было интересно.

Помните и о том, что наиболее активно ребёнок развивается в семье, где царит тёплая атмосфера и гармония в отношениях родителей. Тогда и социальные роли он усваивает правильно, и к миру он ощущает больше доверия.

Воспитание ребенка 6 лет

Поведение ребенка 6 лет в корне отличается от поведения детей младшего возраста. Ребенок уже отлично понимает и хорошо усвоил социальные нормы и правила поведения в обществе, он становится менее импульсивным, учится сдерживать агрессию и отстаивать свою точку зрения перед взрослыми и сверстниками.

Занимаясь воспитанием ребенка 6-7 лет, родители должны учитывать, что в этом возрасте ребенку особенно важны взаимоотношения со сверстниками, поэтому необходимо сделать все возможное для того, чтобы у него был свой круг общения с постоянными друзьями. Наравне с друзьями, ребенок 6 лет проявляет неподдельный интерес к представителям противоположного пола, малыш может тщательно это скрывать, либо, наоборот, очень активно проявлять свои симпатии. Родители должны поддерживать в этот период ребенка и объяснять ему в доступной форме, что такое понятие взаимоотношений между мужчинами и женщинами, почему они важны, и как их правильно строить.

Суть воспитания детей 6 лет также заключается и в том, чтобы, не используя старинный, однако далеко не действенный метод для детей «кнута и пряника», родители смогли найти правильный подход к малышу, стали для него людьми, которым он сможет доверять.

Очень важно, чтобы с родителями дошкольнику не было скучно, в этом возрасте с ним можно делиться своим опытом, вместе посещать различные выставки, музеи и театры, так как в 6 лет ребенок уже способен воспринимать сложную информацию.

Воспитание ребенка 6 лет: психология

С психологической точки зрения возраст 6-7 лет считается периодом, когда ребенок постепенно начинает отдаляться от родителей и все больше времени хочет проводить со сверстниками. Родители не должны проявлять ревность, запрещать ребенку общение с друзьями, жаловаться на его нежелание проводить с ними время, так как все эти манипуляции детским сознанием вызовут лишь чувство вины у ребенка, которое в будущем может породить множество комплексов.

В возрасте 6-7 лет психологическое развитие ребенка подвергается прогрессивным изменениям, все больше развиваются его физические возможности и расширяются умственные способности. Интеллектуальное обучение становится ведущим видом деятельности при воспитании ребенка 6 лет. Психология дошкольника также претерпевает некое давление со стороны родителей, которые начинают активно его подготавливать к грядущему первому походу в школу. Требования к малышу резко возрастают, он уже не может весь день заниматься тем, чем ему хочется, родители активно развивают в своих детях внимание и усидчивость. Однако не стоит забывать о том, что игры по-прежнему еще очень важны для ребенка, поэтому 1-2 часа в день ему необходимо предоставлять время для развлечений, давать ему возможность самому выбирать себе занятия для досуга.

Лучше всего использовать для воспитания ребенка 6 лет различные развивающие игры, которые позволят ему играючи приобрести необходимые для школы навыки и знания, к тому же в игре будет продолжать формироваться произвольность и управляемость его поведением.

На обучение напрямую влияет готовность ребенка к школе, под которой подразумевается не знание алфавита и цифр, а мотивационная готовность, иначе говоря, желание ребенка учиться и получать новые знания (познавательная мотивация). В каждом ребенке заложен от природы колоссальный потенциал – способность к обучению и приобретению новых знаний; очень важно сделать все возможное для того, чтобы его не потерять. Многие родители, которые занимаются воспитанием ребенка 6 лет, в последний год перед школой начинают интенсивно готовиться к ней со своим малышом. Очень важно, чтобы подготовка к школе не превратилась в нудную обязанность, навязанную родителями: такой подход на корню срубит весь интеллектуальный потенциал ребенка, в школу он не будет хотеть ходить, учиться впоследствии ему будет лень. Внеся в скучные занятия элементы творчества и проводя их в форме игры, родители добьются блестящих результатов, а подготовка к школе превратится в прекрасное совместное времяпрепровождение.

Если же ребенка было решено отдать на специализированные курсы по подготовке к школе, то родители должны выбрать яркого и интересного для ребенка преподавателя, с которым ему будет не скучно заниматься. Лучше вовсе не заниматься подготовкой к школе, нежели привить ребенку отвращение к учебе скучными заданиями и нудными учителями.

Также занимаясь воспитанием ребенка 6 лет, родители могут рассказывать детям о своем положительном школьном опыте, чтобы у тех заранее складывалось о школе позитивное мнение.

Воспитание ребенка 6-7 лет: практические советы

Занимаясь воспитанием ребенка 6 лет, родителям очень важно прислушиваться к его рассуждениям и выдумкам, обсуждать с ним волнующие его темы или события, прислушиваться к его мнению. Чем больше ребенок будет доверять своим родителям, тем легче ему будет общаться с другими людьми.

Вместе с ребенком можно создавать различные поделки, учиться использовать инструменты и орудия труда, рисовать, лепить или готовить пищу – любой из этих процессов при желании можно превратить в увлекательную игру.

Занимаясь воспитанием ребенка 6 лет, родители, прежде всего, хотят вложить в характер своего чада такие положительные качества, как добросовестность, ответственность и чувство долга, развить которые можно, следуя простым правилам, а именно:

• Все члены семьи (включая родителей) убирают вещи на их места, выключают компьютер по сигналу мамы (или папы) и т.д.;
• У ребенка должны быть не очень сложные обязанности по дому, отлично подойдет уборка тарелок со стола после обеда, поливка растений в доме, вытирание пыли с поверхности мебели;
• За каждую маленькую победу ребенка, доделанную до конца работу или ответственное отношение к делу всегда должна следовать заслуженная похвала;
• У ребенка всегда должно быть право выбора, вымогать от него выполнения любого дела в приказном тоне не следует, гораздо более эффективен подход альтернативного выбора. К примеру, ребенку можно объяснить, что если он не поможет маме убрать по дому, они не смогут пойти на прогулку, либо она будет не очень длительной, а если он поможет, то сэкономленное время они потратят на отдых.

Не менее важна реакция родителей, которые занимаются воспитанием ребенка 6 лет, на оплошности и проступки своего чада. Плохое поведение ребенка должно быть наказано однократным выговором, в котором ему внятно объяснят, в чем его ошибка, после чего к этой теме больше не должно быть возвращения. Дальнейшее напоминание о проступке будет заставлять ребенка испытывать чувство вины, также мамам, любящим «обижаться» для большей убедительности на собственных детей, стоит знать, что такое поведение является ошибочным: не каждый ребенок сможет сделать правильные выводы из сложившейся ситуации.

Видео с YouTube по теме статьи:

детская психология 6 7 лет

На чтение 7 мин.

Вот и пришел к концу этап дошкольного детства, позади осталось несколько непростых периодов становления личности. Однако вы стоите на пути непростого и вместе с тем интересного времени. Шестилетка находится на границе серьезных изменений. Он уже имеет личное мнение, может отстаивать свою точку зрения, усвоил некоторые социальные нормы, контролирует свое поведение, помогает друзьям. В нашей статье мы расскажем о том, какие психологические перемены ждут вашего ребенка и как ему помочь пройти по новому пути.

Психология в 6-7 лет – очередной переходной период

Как складываются отношения со сверстниками?

Возраст 6-7 лет характеризуется существенным поворотом в дружеских отношениях. Если раньше детям не требовалось общество сверстников, то на данном этапе идет полным ходом процесс социализации. Ребята уже могут рассказывать о том, где они были, что видели, строят планы на ближайшее время и с удовольствием делятся ими. У них складывается полноценное общение, совсем не связанное с игрушками.

В 6-7 появляются первые настоящие друзья

Данный возраст позволяет ребятам собираться в группы по 2-3 человека, оказывая тем самым свое предпочтение. Причем это характерно, как для девочки, так и для мальчика. В их коллективе нередко бывают споры, во время которых может прозвучать страшное «никогда я больше не буду с тобой дружить». Взрослые люди прекрасно понимают, что детские обиды легко забываются, но для детей 6-7 лет это настоящая психологическая драма.

Основная задача родителей заключается в поддержке ребенка, умении найти важные слова, помочь прожить первые переживания. Ни в коем случае нельзя с насмешкой относиться к детским переживаниям и высказывать негатив по отношению его друзей.

Доверие ребенка – главное в этом возрасте

Важно! Найдите время просто посидеть с ребенком, молча выслушать его, обнять, порой этого бывает достаточно.

Как складываются взаимоотношения с противоположным полом?

Данный возраст порой приносит сюрпризы первой любви, которая может застать где угодно. Перемены, происходящие с ребенком может заметить внимательный родитель: блеск глаз, улыбка полная тайны, а взгляд – загадки. Как же быть в такой непростой ситуации?

В 6-7 лет многих детей посещает первая любовь

Детские психологи дают довольно действенные рекомендации:

• Будьте тактичны, любое неосторожное высказывание типа: «этот мальчик тебе не пара», «у тебя этих Лен еще знаешь сколько будет», «не смеши меня, какая любовь в вашем возрасте» может оказать негативное влияние на взрослую жизнь ребенка. Главная задача родителей заключается в том, чтобы ребенок не боялся делиться своими переживаниями, чтобы он чувствовал поддержку.
• Будьте начеку, разговаривайте с малышом, объясняйте, что такое хорошо, что такое плохо.
• Задача отцов правильно научить действовать своего мальчика с малых лет, прежде всего примером. Иначе мальчик не понимает, как вести себя, боится насмешек друзей, в итоге он дергает свой «объект любви» за косички, говорит обидные слова. Необходимо вмешаться и объяснить ему, что подобное поведение немного отличается от мужского. Тоже самое касается и девочек, им следует понять, что ухаживания нужно принимать достойно, а не лупить мальчика книгой по голове.
• Необходимо использовать свое чувство юмора, настроиться на одну волну с чадом. Можно рассказать забавную историю на подобную тему из своего детства, про одного забавного мальчика, тем самым добавив ему уверенности.

Первая влюбленность может проявляться в бесконечных конфликтах

Нужно уметь хранить тайну, а не делится со всей семьей невероятной новостью, так как вам доверили самое сокровенное. Следует сохранить детские сокровенные чувства, при необходимости утешить, поддержать.

 С какими трудностями можно столкнуться?

Детская психология утверждает, что возраст 6-7 лет проходит через этап очередного кризиса. У некоторых детей перелом начинается в 6 лет, а у кого-то смещается к 8 годам. У ребенка меняется оценка своего места в социуме, он стоит на пороге школы, новых отношений, общественной жизни, незнакомой позиции – школьника, которая высоко ценится взрослыми. Не всегда он хочет что-то менять в сво

Непослушание в 6-7 лет – проявление кризиса

ей жизни, но новая роль подталкивает его к этим переменам.

В период перелома 6-7 лет психология делает уклон на переживание внутренней жизни, которая складывается из уровня притязаний малыша, самооценки, ожиданий.

Кризис в 6-7 лет – проявления

Данные эмоции оказывают влияние на его поведение в той или иной ситуации. Вот здесь и появляется кривляние, которое детская психология называет непосредственностью. При помощи манерничанья дети показывают, что они на грани перелома, их внутренний мир начинает отличаться от внешнего, хотя они также открыты к миру. Когда ребенок выходит из кризиса, то он справляется с тем, чего требует от него возраст, тогда исчезают негативные эмоциональные реакции, кривляния и манеры.

Как помочь ребенку?

Возраст 6-7 лет связан с быстрым ростом ребенка, он растет буквально по часам, ему тяжело высиживать в одной позе, а в школе он должен немалое время находиться в неподвижном состоянии. Поэтому важно соблюдать двигательный режим, психология утверждает, что это главная потребность его возраста, особенно это актуально для мальчика. Если у вас активный мальчик, то нужно после школы его занять в спортивной секции, бассейне, девочкам хорошо подойдет хореография.

Готовность к школе – трабования

В данный возраст ребенку еще хочется быть хорошим, он уже прекрасно осознает, когда поступил неправильно, смущается по этому поводу, расстраивается, если что-то получилось не так хорошо, испытывает искреннюю радость, когда ему дают полезное поручение.

Чтобы в дальнейшем не заглушить столь благородные позывы, необходимо почаще разговаривать с малышом, анализировать поступки, понятия морали, например, «добрый мальчик – это защищающий девочек, помогающий старым людям».

Возраст 6-7 лет характеризуется повышенной самооценкой ребенка, которая постепенно стает адекватной.

Цитата Сухомлинского о начале школьного периода

Поэтому воспитание подразумевает оценку результата его действий, однако следует помнить, что нельзя оценивать личность, чтобы не понизить самооценку малыша. Нужно критиковать действия малыша, а не его самого, это не он плохой, а его поведение оставляет желать лучшего. Данный период характеризует увеличение объема памяти, устойчивости внимания, поэтому воспитание включает в себя совместное чтение энциклопедий, просмотра развивающих передач, причем важно это делать вместе.

Как воспитать ответственность?

Завершается время беззаботного детства, поэтому ребенку будет важен момент развития таких понятий, как ответственность, долг. Воспитание этих качеств ложится на плечи родителей.

Ответственность в 6-7 лет зависит от отношения взрослых

Данный возраст подразумевает:

• Выполнение несложных обязанностей, например, полить цветы, помочь убрать посуду, навести порядок в комнате, причем мальчик также должен выполнять задания по дому.
• Хвалить за проделанную работу, однако делать это нужно заслуженно. Лучше обращать внимание на то, что малыш сделал, а не на то, что у него не получилось. Необходимо терпеливо его учить переделывать некачественную работу.
• Давать выбор детям, например: «Ты быстро убираешь комнату и идем гулять, или я убираюсь одна и тогда у нас не останется времени на прогулку».

Возраст 6-7 лет – это новый этап в жизни ребенка, и задача родителей заключается в том, чтобы помочь ему пройти по этому пути.

Психология воспитания ребенка 6-7 лет

Период с 6 до 7 лет – очень важный и ответственный, так как в это время ребенок вступает в школьный возраст. К этому моменту у него заметно развиваются социальные навыки и способность к самоконтролю: 6-летний ребенок имеет свое мнение и способен отстаивать свои убеждения при общении со взрослыми и детьми, а также сдерживать эмоции и контролировать свое поведение. Воспитание ребенка в 6 лет должно быть направлено на совершенствование его социального поведения, развитие стремления к знаниям и приобретение первых навыков самоорганизации.

Психология и воспитание ребенка в 6 лет

Родителям важно учитывать, что дети 6-ти лет остро реагируют на критику и любые обвинения. Не стоит пользоваться слабостями ребенка и манипулировать им с помощью таких приемов. В этом возрасте он стремится заслужить уважение окружающих, будь то сверстники или взрослые, а постоянная критика и придирки помешают малышу проявлять себя полноценной личностью.

Для 6-летнего ребенка большую роль играет общение с ровесниками. Родители должны его в этом поддержать: не стоит запрещать ребенку приглашать в гости друзей или ограничивать его общение с детьми во время прогулок. В этом возрасте маме и папе следует обращать внимание на отношения ребенка с другими детьми и направлять его, объясняя, как правильно разрешать конфликты, общаться со сверстниками противоположного пола и вести себя в различных ситуациях.

Основным развивающим занятием в этом возрасте для ребенка являются сюжетно-ролевые игры. В их процессе он учится усваивать определенные правила и следовать им, а также распределять роли между участниками игры. Родители должны знать, что когда их малыш играет в «больницу» или «школу», он проводит время небесполезно – для него это естественный способ совершенствования социального поведения. Поэтому маме и папе рекомендуется поддерживать интерес малыша к таким играм, подсказывая ему новые сюжеты и предлагая различные тематические наборы игрушек.

Основные принципы воспитания ребенка 6 лет

При воспитании 6-летнего ребенка следует помнить, что этот период является для него переходным. Из беззаботной жизни дошкольника, когда малышу позволялось делать чуть ли не все что угодно, он вступает в почти взрослый мир, где ему необходимо будет следовать не всегда приятным правилам, выполнять ряд обязанностей и учиться ответственности. Поэтому воспитание ребенка с 6 до 7 лет требует достаточно серьезной и организованной работы родителей.

В этот период следует приучать ребенка к новому распорядку дня, который помимо прогулок, игр и других привычных для малыша занятий будет включать время для обучения. Не рекомендуется устанавливать для ребенка слишком строгие временные рамки. Лучше предлагать ему самостоятельно выбирать одно из нескольких занятий. Родителям очень важно привить малышу стремление к знаниям и сделать процесс обучения как можно более интересным.

Также в период с 6 до 7 лет следует прививать ребенку любовь к труду и порядку. В этом возрасте дети обычно охотно выполняют задания взрослых. Позволяйте ребенку участвовать в работе по дому, а также установите для него ряд несложных обязанностей. Правда, малыш может быстро потерять интерес к какой-либо ежедневной работе. Чтобы этого не произошло, обязательно хвалите его каждый раз, когда он выполняет очередное поручение, особенно если ребенок проявил инициативу и сделал что-то самостоятельно.

Развитие ребенка в 6 лет и подготовка к школе

Близится время, когда ребенку придется каждый день заниматься – в школе и дома после уроков. Поэтому воспитание 6-летнего ребенка обязательно должно включать развитие усидчивости, внимательности, навыков организованности и способности к планированию деятельности.

У 6-летних детей интенсивно развиваются механизмы зрительного восприятия. Это позволяет взрослым сделать процесс подготовки к школе увлекательным занятием, так как ребенок очень хорошо воспринимает новую информацию, представленную каким-либо наглядным образом. Используйте красочные картинки и слайды, красиво оформленные детские книги, и тогда малыш будет учиться с удовольствием.

Старайтесь каждый день предлагать ребенку занятия, при которых он сможет самостоятельно организовать свою деятельность и добиться конкретного результата. Но не допускайте, чтобы такие занятия стали скучными и монотонными. Не ограничивайте ребенка по времени и дайте ему возможность выбирать, чем заниматься. При этом можно мягко направлять его и давать подсказки, если у малыша что-нибудь не выходит.

Следует учитывать, что подготовка к школе в процессе воспитания 6-летнего ребенка – это не только обучение основам счета и знакомство с алфавитом. Куда важнее моральная подготовка малыша. Рассказывайте ему о школьной жизни и учителях, объясняйте, чем дети занимаются на уроках и переменах и чему они учатся.

Очень хорошо, если мама и папа поделятся с ребенком примерами из своей школьной жизни. Можно показать ему школьные фотографии и рассказать о том, какие учителя, одноклассники и друзья у вас были в начальных классах. Это один из самых эффективных способов подготовки ребенка к школьной жизни, который позволит ему не опасаться будущих перемен, а ожидать их с нетерпением и любопытством.

 

Оцените статью:

Воспитание детей 6 7 лет: психология для родителей

О том, что такое воспитание детей 6-7 лет, многие родители начинают задумываться заранее. Взросление ребенка можно сравнить с процессом восхождения альпиниста на вершину, на каждом этапе которого он встречается с различными трудностями. Развитие ребенка не что-то постепенное, гладкое — это процесс, сопровождающийся кризисами. От успешного преодоления данных ключевых этапов зависит успех взросления в целом.

Поскольку задачи каждого этапа человеческого восхождения отличаются, то и воспитывать нужно в значительной мере по-разному. Это не значит, что нет общих педагогических законов, равно актуальных для любого возраста. Они есть. Но здесь речь пойдет именно о специфике взаимодействия взрослого с ребенком определенного возраста, то есть о том, чем характеризуется воспитание ребенка 6 лет.

Вызов 6 лет

Достаточно ясно, что пять лет — еще возраст беспечности. Для малышей важнее всего безусловная любовь мамы, теплота и защищенность их семейного мира, дома. Хотя уже большую роль играет общение со сверстниками, однако сложных задач перед растущим человеком жизнь пока не ставит.

В шесть лет происходят изменения в образе жизни малыша и в отношениях с близкими. Такой возраст уже воспринимается как предшкольный. А школа, куда большинство детей идут в семь лет, это важный этап развития, социализации, взросления. Все родители определенным образом изменяют свое отношение к ребенку приблизительно в этом возрасте.

Если раньше малыш чему-то учился незаметно, играя, то теперь от него требуют дисциплинированности, старательности и усидчивости. В детском саду начинаются систематические занятия.

Если раньше отношение родителей определялось тем, что это наш малыш, мы его любим за то, что он милый, послушный, то теперь в отношения с близкими проникает новый мотив: требовательности, необходимости ей соответствовать.

Малыш уже существует не только для своей семьи: его готовят к выходу в большой мир и хотят, чтобы он был успешен в нем. Вот что такое воспитание ребенка 6-летнего возраста. Такова специфика этого этапа взросления.

Что требуется от ребенка?

Чего требует от малыша этот вызов? Что нужно ему, чтобы получить в школе и за ее пределами то образование, которое даст ему устойчивое положение в жизни?

Ребенок к этому времени должен уже достаточно пропитаться любовью близких и детским беззаботным счастьем. В этом случае он эмоционально устойчив и готов идти дальше.

То есть, как всегда бывает в развитии, успех следующего этапа в значительной мере зависит от того, насколько успешными были предыдущие периоды. Воспитание детей 5-6 лет (и до этого) обеспечивает задел, своего рода фундамент для движения вперед.

Если в отношениях с близкими у малыша все хорошо, его любят, он счастлив, то у него есть точка опоры, с помощью которой он способен если и не повернуть мир, то в значительной мере изменить себя, свои привычки и мироощущение. Что и требуется на каждом из этапов взросления.

Малыш должен постепенно учиться делать не то, что хочется, а то, что надо. Это уже воспитание ребенка в 6 лет, его специфика. Чтобы ребенок не воспринимал необходимость этого как нечто плохое, отрицательное, он должен почувствовать, что у него не только отнимают часть детской беззаботной свободы, которой он прежде пользовался, не только мешают весь день играть и развлекаться, но и что-то дополнительное дают. Что в его жизни появилось нечто новое, именно положительное, хорошее и приятное для него.

Только при этих двух условиях: если ребенок счастлив и благодаря этому готов двигаться дальше в развитии и если у него не просто отнимают часть его свободы, но и дают взамен нечто для него очень привлекательное — растущий человек сможет без особых проблем справиться с вызовом жизни.

Что нужно дать ребенку?

Что же должен получить ребенок взамен частично отнятой у него детской свободы? Уважение взрослых, прежде всего, близких людей: папы, мамы, бабушки и дедушки, старших брата или сестры. Его статус в мини-социуме своей семьи меняется.

Раньше его любили, но он не участвовал в принятии важных решений. О нем все заботились, опекали, но он сам никого не опекал. Теперь ситуация должна измениться.

Малышу нужна не только любовь. Он нуждается и в уважении. Успехи в умственном развитии, в подготовке к школе, новые знания дают ему уважение близких взрослых, повышая его значение в семье. В какой-то мере маме и папе нужно научиться новому отношению к своему чаду: как к взрослому, труженику.

Это не значит, что отношение родителей резко изменится. Все лучше делать очень постепенно. Но новые нотки появляются, и они звучат все громче.

Так постепенно малыш привыкает к изменению своего статуса: с ним уже в большей степени считаются, он уже почти школьник, он учится, от него ждут каких-то достижений, успеха. И надо соответствовать этим ожиданиям.

Это и неприятно, потому что трудно. Но и приятно, потому что дает чувство своей значимости, важности, человеческой силы, какого прежде не было.

Вот именно это чувство и должны внушить ребенку мама и папа. Тогда все будет нормально, не без трудностей, но они будут преодолены.

Как менять отношения с ребенком?

Трудно ли это для родителей: менять свое отношение к ребенку по мере его взросления? Есть разные родители. Большинству родителей не очень трудно. Но если для мамы (обычно такая проблема возникает именно у них) очень важно быть всем для малыша, быть его Богом земным, то эмансипация ребенка становится для нее тяжелым испытанием. Она сама психологически не готова отпустить его от себя, дать ему больше самостоятельности. Ей хочется продолжать опекать его, нравится, чтобы он был полностью зависим от нее. В этом случае перед мамой, а значит, и перед ее чадом, стоит сложная проблема.

Если такого комплекса у мамы нет, ей просто следует осознать, какие задачи стоят перед ее малышом и перед ней самой. Нужно учиться строить деловые отношения с новоявленным учеником, будущим школьником. 6-летний ребенок постепенно привыкает к новым требованиям к себе. При этом сохраняя уверенность в том, что мама любит его не за его успехи в обучении, а за то, что он ее ребенок, любит его самого по себе.

А вот папа может показать малышу, что его отношение определяется именно его успехами. Любовь отца не безусловная, как у матери. Она определена именно успехами растущего человека. Если он делает все, что должен, и есть результат, папа показывает, что доволен им. И наоборот. Это стимулирует рост и развитие, так как каждому ребенку хочется, чтобы папа был им доволен.

Если раньше ребенок был только крохой, маленьким забавным существом, объектом любви и заботы, то теперь он становится сотрудником и другом. С ним уже можно обсуждать какие-то проблемы, чем-то делиться. Так меняется общение мамы с ребенком. Она уже не только мама, но и старший соратник, и друг.

Это интересно и увлекательно, потому что человеческие отношения — очень интересная, творческая сфера человеческой жизни. Каждый может получить массу положительных эмоций, меняя свои отношения с ребенком и наблюдая, как меняется он сам.

Рекомендуем так же прочитать по этой теме:

Воспитание детей 6 — 7 лет

Выбирайте лучшее! Экспертный совет Школы Семи Гномов собрал все лучшие товары для развития детей в одной сети магазинов!

• Каталог
  • Книги
  • Игры и игрушки
  • Товары для творчества
  • Канцтовары
    • Канцтовары
    • Ручки
    • Ножницы, ножи, точилки
    • Клеи
    • Товары для школы
    • Обложки, папки, закладки
    • Канцелярские наборы
    • Предметы для черчения
    • Бумажная продукция
    • Клейкая лента
    • Доски и планшеты
    • Калькуляторы, счеты, счетные палочки, счетный материал
    • Батарейки и элементы питания
    • Степлеры, дыроколы, банковские резинки
    • Скрепки, кнопки, зажимы, скобы
  • Спорт и игровое оборудование
  • Детские музыкальные инструменты
  • Мебель и уход за детьми
  • Медиа
  • Все для праздника

Развитие ребенка от 6 до 7 лет: физическое, психологическое, речь, логика

Содержание статьи:

После 6-ти лет ребенок вступает в новый этап своей жизни — отрочество. Он находится между дошкольным детством и подростковым периодом. В ближайшие годы малышу нужно научиться трудиться, общаться со сверстниками, учиться. Какие изменения ждут малыша между 6 и 7 годами жизни, как он поменяется и чему научится — в нашей сегодняшней статье.

Физиологические изменения

На 7-м году жизни в физиологии мальчиков и девочек происходит много изменений, касающихся всех основных органов и систем. Головной мозг детей 6-7 лет уже полностью сформирован, соответствует по активным функциям взрослому. Двигательная система хорошо развита, идет процесс увеличения выносливости. Благодаря этому процессу, к 7-ми годам ребенок готов к длительным прогулкам, спокойно проходит несколько километров без усталости.

Усиливается процесс окостенения, кости ребенка стали крепче, но позвоночник еще очень неустойчив, подвержен негативным факторам. В этот период рекомендуется тщательно следить за положением тела ребенка за столом, продолжать приучать к сохранению правильной осанки.

Сердечно-сосудистая системе окрепла, но у некоторых детей, особенно активно набирающих рост, заметен небольшой дисбаланс размера тела и сердца. Старайтесь придерживаться режима, не давайте ребенку чрезмерно уставать.

Мышцы тела продолжают активно совершенствоваться. Между 6 и 7 годами жизни самый активный рост заметен у мелких мышц рук, что связано в первую очередь с подготовкой к школе, приучением руки к письму.

Координация движений и вестибулярный аппарат позволяют малышу выполнять многие сложные движения: кувыркаться, раскачиваться, ходить по узкому бревну, бросать мяч точно в цель. Рекомендуется предлагать малышу выполнять такие упражнения как можно чаще.

Рост и вес

Параметр набора роста у детей от 6 до 7 лет в основном зависит от генетических факторов. Дети высоких, крупных родителей могут вырасти за год до 10-12 см., в семьях, где взрослые невысокого роста нормальным считается набор роста около 3-5 см в год. Средние показатели набора роста у детей 6-7 лет составляют 113 — 124 см.

Набор веса в этот период обычно составляет около 200 г. в месяц. Дети с малоподвижным образом жизни могут набирать до 500 г. Рекомендуется стимулировать физическую активность и избегать излишнего набора веса. В среднем, ребенок к 7-ми годам весит 21-25 кг.

Различия в развитии мальчиков и девочек

В 6-7 лет появляются яркие отличия в физическом развитии детей разного пола. Мальчики становятся стройными, подтянутыми, худощавыми. У них лучше развиты крупно моторные навыки. Будущие мужчины хорошо играют с мячом, ловко лазают по турникам, быстрее бегают.

У девочек 6-7 лет заметно начало формирование подкожного жира, они более округлые, чем мальчики. Малышки предпочитают тихие игры в узком кругу, с небольшими предметами, поэтому у них лучше развиты мелко моторные навыки.

Девочки в отличие от мальчиков легче осваивают письмо, чтение, более склонны к эмоциональному постижению событий, чем к поиску причин. Мальчики, в большинстве случаев, больше любят математику и практические занятия, не вдаваясь в эмоции, ищут причинно-следственные связи происходящего.

Воспитывая мальчика или девочку стоит помнить об отличиях между полами, стараться указывать малышкам на эмоциональную составляющую поступков, будущим мужчинам — на полученный результат.

Физическое развитие

В 6-7 лет ребенок умеет выполнять много различных физических упражнений:

• Бегать в разном темпе (быстро, медленно, чередуя скорость), на длинные и короткие дистанции. Во время бега огибает или перепрыгивает препятствия, не сбавляя темпа, меняя направление движения;
• Прыгает вверх, вперед, в стороны через небольшую скамеечку;
• Во время ходьбы или бега может подпрыгивать, чередуя ноги;
• Лазать по турникам, спускаться самостоятельно;
• Висеть на турнике, некоторые дети могут подтягивать туловище вверх;
• По просьбе взрослого ползают на четвереньках, подлазят под предмет, ползут по-пластунски, задом-наперед;
• Выполняют наклоны вперед, дотягиваясь пальчиками до пола, упираясь кулачками или ладошками. Положив руки на пояс, наклоняются на 30% в стороны, до 15% назад;
• Приседают, сохраняя спину прямой, не теряя равновесия;
• Делают махи ногами вперед, в стороны, назад, не теряя равновесия;
• Успешно катаются на велосипеде, самокате, коньках, если их этому научить;
• Могут освоить игру в бадминтон, хорошо плавать.

Физическое развитие ребенка в 6-7 лет — совершенствование уже имеющихся навыков. Рекомендуется предлагать различные упражнения в течение дня: утреннюю гимнастику, подвижные игры на свежем воздухе, спортивную секцию или упражнения дома на оттачивание менее развитых навыков.

Психологическое развитие. Рост личности ребенка

В 6-7 лет в психике ребенка происходит качественное изменение понимания собственного “Я”. Малыш осознает, что он отдельная личность, начинает четко понимать свои желания и знает, как их выполнить. Происходящие изменения в самосознании усиливают самостоятельность, требование уважительного отношения к его мнению.

Развитие психических процессов головного мозга приводит к появлению планирования в действиях ребенка. Теперь он не просто делает, что хочет, а начинает продумывать детали своего поступка мысленно. Появляется способность размышлять над предложенной задачей или событием без наглядного примера или привязки к предмету. Это качественное изменение психики ребенка постепенно приводит его к настойчивому желанию выполнять только полезные, на его взгляд, действия.

Мальчики и девочки в 6-7 лет начинают проявлять интерес к учебной деятельности, труду. Этим желанием рекомендуется воспользоваться, настраивая ребенка на приближающийся школьный период.

Через познание собственного “Я” и появление умения рассуждать, в психике ребенка появляется осознанная оценка собственных действий. Ребенок теперь полностью отдает отчет своим поступкам, может предугадать результат знакомых действий. В поведении заметно, как малыш отходит от принципа “хочу и делаю”, и чаще стремится оценить поступок исходя из своих возможностей и требований родителей.

В 6-7 лет происходит активное развитие моральных качеств, ребенок понимает разницу в понятии добро и зло, хорошо и плохо, красиво и некрасиво и т. д. При этом, сложившаяся картина мира еще очень гибкая, легко проводить коррекцию неправильных шаблонов поведения, формировать личностные качества. Роль воспитательных бесед, книжек, мультфильмов и общения со сверстниками на этом этапе велика. Оценивая разные варианты действий, отношения, поведения, ребенок формирует свою личность.

В этот период хорошо стимулировать развитие полезных для ребенка качеств: заботу, сочувствие, активную жизненную позицию, умение концентрироваться и превозмогать себя.

Нехватка сформированных шаблонов поведения в разных ситуациях стимулирует ребенка чаще действовать неправильно. Он повторяет за другими детьми, доверяя их ощущениям, а не собственному пониманию. Мальчики и девочки в 6-7 лет могут осознать нежелательность действия, но в ситуации, когда большинство его выполняют, будут следовать за группой. Рекомендуется как можно чаще беседовать с ребенком на тему обдумывания собственных действий. Стараться привить понимание важности соответствия собственным эталонам, а не поведению других детей. Научите кроху высказывать свое мнение, аргументировать его, чтобы он мог противостоять плохим поступкам.

Общение со сверстниками

В 6-7 лет общение со сверстниками и другими взрослыми для ребенка — необходимость. Изучая различные варианты общения, обучаясь дружить и конфликтовать, ссориться и мириться, мальчики и девочки активно готовятся к следующему этапу социализации: школьному обучению. Для малышей, посещающих дошкольные учреждения образования этот процесс проходит в рамках садовской группы. Для детей, не посещающих ДОУ, рекомендуется ходить в различные секции, кружки, ежедневно гулять на детских площадках со сверстниками.

В общении с другими детьми ребенок 6-7 лет уже четко понимает свое место в коллективе, сравнивает себя и свои способности. Появление необходимости сравнивать себя с другими детьми сильно влияет на самоощущение ребенка. В этот период важно чаще говорить малышу о его индивидуальности, подчеркивать его сильные стороны, создавать ситуации успеха, предлагая ребенку выполнить задания, которые ему под силу, даются просто.

В 6-7 лет у ребенка формируется фундамент будущего отношения к другим людям, умение создавать крепкие связи, дружить. Ближе к 7-ми годам, большинство девочек и мальчиков заводят своих первых друзей, в отношении которых проявляется желание помогать, выполнять действия в их интересах.

Теперь малыш не только видит в других детях их игрушки и возможность побегать друг за другом. Постепенно ребенок учится воспринимать сверстников за отдельную личность, со своими желаниями, промахами, успехами. Часто можно увидеть, как 6-и летки обсуждают свои планы, делятся впечатлениями, интересуются жизнью друг друга. В это общение не стоит вмешиваться, прерывать рассказ ребенка о своих делах и домашних событиях. Умение открыться другому человеку, кроме мамы и папы — важный навык. Со временем кроха научится контролировать, что и кому говорить, но на первых порах зарождения социального общения, взрослым нужно остаться в сторонке, позволив крохе самостоятельно получить первый опыт.

В 6-7 лет при помощи диалога с ребенком, чтения книг, просмотра мультфильмов хорошо научить карапуза доброжелательному отношению к людям, взаимопомощи, сопереживанию. Хорошо показать, как примерять на себя чужую роль, прочувствовать результат сказанных слов со стороны другого человека. Мальчики и девочки 6-7 лет готовы к постижению эмоциональной стороны общения, хотят понять тонкости построения дружбы.

Восприятие

Восприятие ребенком окружающего мира в 6-7 лет продолжает совершенствоваться. В этот период доминирующим каналом получения информации является зрение. Большинство знаний малыш получает наблюдая,
изучая и запоминая глазами. Слуховой способ восприятия развит немного слабее, но уже имеет высокую чувствительность. Мальчики и девочки быстро узнают знакомые мелодии, песни, дифференцируют звуки. Развитию этого способа восприятия способствуют ежедневное прослушивание классической музыки, обучение пению и танцам. В 6-7 лет дети хорошо различают темп и ритм музыкальных произведений, с легкостью разделяют слова на слоги. Рекомендуется тренировать умение различать и разграничивать звуки при помощи различных речевых игр (“Тяни-хлопни”, “Угадай звук”).

Развитию восприятия в 6-7 лет стоит уделять достаточно времени. Акцентируйте внимание ребенка на деталях окружающих предметов, особенностях звучания слов и вещей, тактильных ощущениях. Чем чаще ребенок будет задумываться над схожестью окружающих предметов во внешнем, звуковом и телесном ощущении, тем сильнее будет развито восприятие.

Память

В 6-7 лет происходит процесс перехода от непроизвольной к произвольной памяти. Теперь кроха может запоминать необходимую информацию по желанию. Если кроха ставит перед собой цель запомнить и вспомнить, то необходимые знания остаются в его памяти. Появление возможности целенаправленно запоминать приводит к тому, что малыш способен сконцентрировать свое внимание на конкретном предмете, изучить его, понаблюдать за ним в течение некоторого времени. Большинству детей к 7-ми годам удается концентрировать внимание на группе предметов до 20-30 минут.

Рекомендуется способствовать развитию умения запоминать. Для этого обучающий материал должен быть ярким, наглядным, доступным и интересным для малыша.

Способствуют развитию памяти логические операции: классификация, группировка, анализ и синтез. Ребенок в 6-7 лет очень любознателен, легко обучаем и податлив к различным методикам. Через интерес к занятию, попытки малыша докопаться до сути предложенной задачи совершенствуется память.

На 7-м году жизни хорошо уделить внимание совершенствованию умения воспринимать информацию на слух. Чаще предлагайте решать устные задачи, читать сказки без картинок, объяснять значение поговорок, пословиц, стихов.

Мышление

В 6-7 лет дети, в большинстве случаев, пользуются наглядно-образным мышлением, но постепенно начинает развиваться словесно-логическое. Этому процессу в большой степени способствует развитие речи ребенка. В ближайшие 12 месяцев малышу нужно научиться объяснять, рассказывать и запоминать, опираясь не только на увиденное, а в большей степени на услышанное.

Словесно-логическое мышление подразумевает под собой несколько умений:

• устанавливать причинно-следственные связи, уметь объяснить словами происходящее;
• рассказывать, пояснять, вести диалог, используя различные части речи для выражения мысли, вместо предметов и жестов;
• находить решение задач через рассуждение, применение логических операций;
• исключать из предложенного перечня лишний предмет через обобщение основных признаков;
• выстраивать последовательный рассказ без опоры на картинки, умение придумать историю из предложенных карточек, разложить их по ходу рассказа в правильной последовательности.

Внимание

На 7-м году жизни ребенка взрослым нужно постараться способствовать формированию усидчивости и внимания к предложенному заданию. В этот период малыш уже обладает осознанным мышлением, может изучать предложенный объект в течение 20-25 минут. Этот навык очень важен для успешного школьного обучения. Предлагайте ежедневно малышу интересные задания на поиск несоответствий, прохождение лабиринтов, решение логического ряда и другие задания, требующие концентрации на предложенном предмете.

Воображение

Фантазия ребенка 6-7 лет не знает границ. В этот период постепенно происходит переход от воссоздающего варианта воображения к творческому. Если раньше малыш придумывал героев и ситуации, основываясь на увиденном ранее, то к 6,5 годам его мозг может придумывать невероятных героев, события. Чем ярче развита фантазия ребенка в 6-7 лет, тем быстрее развивается мышление, речь, восприятие. Тесно переплетенные навык воспринимать окружающий мир и умение создавать собственную реальность в этот период требуют выхода в творчестве. Рекомендуется наполнить жизнь ребенка разнообразными творческими занятиями, посещением развлекательных и обучающих мероприятий. Продолжайте знакомить вашего сына или дочку с театром, кино, музеями и другими видами искусства.

Речь

В 6-7 лет разговорная речь ребенка продолжает совершенствоваться. Словарный запас большинства детей превышает 5000 слов, среди которых в активном пользовании находится около 1500. В этот период идет активное становление звуковой стороны речи, совершенствование грамматически верного разговора.

Речь девочек и мальчиков в этом возрасте отличается. Малышки больше используют прилагательные, выстраивают длинные, яркие предложения, наполненные множеством подробностей. Мальчики более скупы на речевое общение. Предпочитают простые предложения, указывающие на действие или происходящее событие. Мамам будущих мужчин в этот период рекомендуется уделять больше внимание на расширение активного словаря ребенка, просить описывать окружающие предметы, составлять сказки и рассказы.

Активный словарь детей 6-7 лет в основном состоит из слов, связанных с конкретными предметами, понятиями. Абстрактное мышление только начинает формироваться и хорошо пополнять речь ребенка соответствующими словами, необходимыми для полноценного описания процесса рассуждения. Чаще предлагайте подбирать обобщающие слова, классифицировать предметы, объясняя вслух свой выбор.

Отдельное внимание со стороны родителей должно быть направлено на звуковую сторону речи. Ребенок должен хорошо говорить все звуки. Если есть затруднения в произношении отдельных звуков или слогов, необходимо обратиться к логопеду и начать коррекцию до начала посещения школы. Срочность в формировании чистой речи обусловлено высоким риском развития дисграфии (письмо с ошибками). Если малыш неправильно произносит слово, высока вероятность, что и напишет он его с ошибкой.

В 6-7 лет рекомендуется стимулировать ребенка как можно чаще использовать в речи обобщающие существительные, синонимы, антонимы и прилагательные. Учите вести полноценный диалог, задавайте сыну или дочке много вопросов, просите давать развернутые ответы.

Развитие логики ребенка в возрасте 6-7 лет

В 6-7 лет идет активный процесс формирования логического мышления ребенка. В этот период логическое мышление в основном опирается на образное мышление. Становлению и развитию умения рассуждать и делать правильные выводы способствуют:

• постоянное обогащение знаний ребенка об окружающем мире;
• развитие понимания закономерностей, умение выстраивать причинно-следственные связи;
• умение выделять в группе предметов существенные признаки, обобщающие предложенные элементы.

С развитием этих умений ребенку становится доступным логическое мышление. Умение логически мыслить формируется последовательно. Вначале малыш познает мир и его закономерности, учится простым операциям. На базе полученных знаний, мальчики и девочки учатся рассуждать над предложенными задачами и ситуациями. После успешного освоения навыка рассуждать, постепенно дети начинают применять полученные умения не только в рамках занятий, но и для оценки происходящего. Идеально, если к 7-ми годам ребенок научится не только уверенно рассуждать и приходить к верному выводу, но и начнет проводить логические операции без озвучивания хода мыслей.

К 7-ми годам малыш должен научиться:

• находить закономерности, признаки, объединяющие предложенные предметы в одну группу;
• уметь находить лишнее в предложенной группе предметов, выделяя основные признаки;
• уметь составлять собственные рассказы о событиях, придумывать сказки;
• свободно делить на группы ряд предметов;
• уметь применять основные логические операции: анализ, синтез, классификацию, сравнение.

Логическое мышление рекомендуется развивать при помощи различных видов игр:

• графических;
• математических;
• речевых.

Чем чаще вы будете предлагать ребенку рассуждать и обобщать полученные знания, тем легче ему будут даваться более сложные понятия.

Тест на развитие ребенка в 6-7 лет

Чтобы оценить развитие ребенка в 6-7 лет, предложите ему пройти следующий тест.

1. Классификация.

Предложите ребенку выбрать лишний предмет или животное в предложенном словесном ряду. Назовите, например, корова, конь, дом; стул, диван, окно; автобус, кран, дом. В заданном ряду малыш должен определить лишнее слово, подобрав к каждому из предложенных вариантов объединяющий признак;

Идеально — малыш легко определяет лишний предмет, без необходимости рассуждать;

Хорошо — определяет лишний предмет после рассуждения вслух;

Нужно позаниматься — ребенок не может найти лишний предмет.

2. Группировка.

Разложите перед ребенком карточки с изображением разных частей тела нескольких животных (голова, хвост, тело, рога). Предложите разложить предложенный материал по отдельным группам.

Идеально — ребенок быстро раскладывает все необходимые элементы в правильные группы;

Хорошо — для выполнения задания кроха рассуждает над каждой картинкой, допускает несколько ошибок;

Нужно позаниматься — малыш выполняет задание без рассуждения, допускает множество ошибок.

3. Речь.

Покажите малышу три картинки из одной сказки. Попросите разложить их в правильной последовательности, рассказать или придумать по ним сюжет;

Идеально — малыш быстро расставляет картинки в нужной последовательности, рассказывает длинную сказку, наполненную словесным описанием, различными частями речи. В истории присутствуют события, не нарисованные на картинке, но логически связанные с повествованием.

Хорошо — ребенок раскладывает карточки в нужной последовательности, рассказ сухой, преимущественно состоит из простых предложений об изображенных предметах;

Нужно позаниматься — ребенок испытывает сложности в расстановке карточек, не может составить связный рассказ.

4. Умение концентрироваться.

Предложите ребенку самостоятельно выполнить любимый вид заданий (лабиринты, логический ряд, поиск отличий). Измерьте время полной концентрации на занятии.

Идеально — ребенок занимается 20 — 25 минут;

Хорошо — 15 — 20 минут;

Нужно развивать усидчивость — меньше 15 минут.

5.Математика.

Попросите ребенка посчитать до 15. Предложите сосчитать от 5 в обратном порядке.

Идеально — ребенок быстро проговаривает цифры в прямом и обратном порядке без ошибок;

Хорошо — быстро проговаривает цифры в прямом порядке. В обратном порядке есть ошибки;

Нужно позаниматься — малыш не может сосчитать до 15 и с 5 в обратном порядке.

После выполнения этого теста предложите ребенку ответить на ряд вопросов, раскрывающих общий объем полученных знаний необходимых для начала школьного обучения. Спросите ребенка:

1. Как его зовут, его возраст и дату рождения;
2. Как зовут его родителей, кем они работают;
3. Если есть брат или сестра, как их зовут и сколько им лет;
4. Домашний адрес и телефон мамы для связи;
5. Название страны, столица;
6. Какие он знает цвета;
7. Попросите назвать основные части тела;
8. Назвать надетую на нем одежду, обувь;
9. Назвать 5 видов транспорта;
10. Назвать 5 видов спорта;
11. Назвать 5 фигур;
12. Какой сейчас день недели, месяц, время года;
13. Вспомнить загадку или пословицу;
14. Назвать 5 домашних и 5 диких животных, их детенышей;
15. Назвать 5 птиц;
16. Назвать 5 растений;
17. Назвать по 5 овощей и фруктов;

Если ребенок успешно ответит на все заданные вопросы — он готов приступить к обучению в школе, хорошо развит.

При отсутствии четких знаний по некоторым вопросам нужно дополнительно поработать над слабыми местами.

Воспитание

Воспитание ребенка 6-7 лет — сложный процесс, направленный на развитие самостоятельности и умения контролировать свои эмоции. В этом возрасте стоит приучать малыша следить за своей опрятностью, выполнением основных правил гигиены. В большинстве случаев, в этом возрасте контроль за выполнением обязательных процедур уже не требуется. Ребенок сам помнит, что ему нужно почистить зубы или вымыть руки. Взрослые должны разрешить ребенку становиться старше, самому решать некоторые вопросы организации собственного времени. Это умение позволит ребенку быстрее влиться в школьную жизнь.

В этот период нужно начинать приучать сына или дочку к домашнему труду. Можно сделать ребенка ответственным за полив цветов или протирание пыли. Активное участие в поддержании чистоты в доме — полезный навык, который пригодится во взрослой жизни. Если начать приучать ребенка к помощи в этом возрасте, то в дальнейшем не будет сложности с привлечением его к более сложным видам домашнего труда.

Какие настольные игры предложить

В 6-7 лет ребенку доступен широкий спектр игр. Выбирая тот или иной вариант, необходимо опираться на навыки, которые нужно развивать у малыша в первую очередь.

Развиваем восприятие, внимание, логику:

• “Доббль”;
• “Морской бой”;
• “ 4 в ряд”;
• “Ассоциации”;
• “Сырный замок”.

Развиваем речь, воображение:

• “Кто Я?”;
• “Пинокио”;
• “Имаджинариум”;
• “Данетки. Юный детектив”;
• “Эрудит”.

Математические способности:

• “Делиссимо”;
• “Дубль”;
• “Лото”;
• “Шашки”;
• “Царь горы”.

6-7 лет — переходной период между дошкольным детством и школьной жизнью. Ребенок стал совсем взрослым и самостоятельным, чаще хочет заниматься, чем играть. Он очень эмоционален, чувствует настроение родителей, может сопереживать другому человеку, обсуждать широкий спектр тем. Постарайтесь в этот период быть рядом с дочкой или сыном, поддерживать в научении новым умениям, в сложных ситуациях со сверстниками. Осталось немного и кроха пойдет в школу, станет совсем взрослым.

Все статьи по теме

kak-vospityvat-dvoih-detei — запись пользователя Марина (ELOVIKMA) в сообществе Семейные проблемы в категории Развод как последняя мера

Реально ли воспитывать двух детей без мужа. Можно конечно с мужем, но он: заявляет что у него своя жизнь у меня своя. Халатно относится к младшему ребенку (она может плакать до дрожания подбородка а он будет на нее смотреть ненавистным взглядом, или она может сидеть на краю дивана а он вдругом конце).
Кстати к старшей он так же относился когда она была в таком возрасте. Беременную меня постоянно доводил до истерик.  Ругается матом, хамит. Он конечно говорит что я злая. С другими людьми он ведет себя просто очень хорошо, а с девушками коллегами при мне вообще сама милашка. Мне он говорит что я заслужила такое к  себе отношение сама - секс только по его инициативе и то из под  палки, завтрак я иногда ему собираю с собой на работу, но не всегда. Да и вообще еда у меня то недосол, то пересол то пресная то еще какая. Дома постоянно бардак - игрушки , одежки детские, на столе документов куча неразобранных по полочкам. Он прямо мне на днях сказал что я его не устраиваю как жена, как хозяйка и тд. Сейчас в разговорах он все чаще намекаетт на то что "придется учиться жить одной", что он нам не (мне не нужен и что если с ним что то произойдет то я и не заплачу) нужен. С издевкой говорит что "бабы мне не нужны, буду жить в свое удовольствие направо и налево и плодить детей - типо не сотрется", а я "кому ты нужна будешь старая, злая, жадная (в плане секса)  сейчас куча молодых, а у тебя еще и два прицепа (ребенка)".  Я: потеряла уверенность в себе (больше под его натиском), не уродина, не толстушка, жесткая, жестокая и злая (тоже наверно больше его слова меня к этому склоняют), не хочу о нем заботиться - просыпаться в 6 утра чтоб к 7ми ему готовить каждый день что то вкусненькое, не хочу потакать его прихотям как его мама(она хорошая женщина и я ее люблю и олна вроде тоже меня любит и понимает как мне с ним тяжело - у нее муж такой же - мой свекор - тоже хороший человек но иногда бывает невыносимым и капризным) тем более что мне приходится несколько раз ночью кормить малышку грудью - и иногда меня это так выматывает что проснуться готовить завтрак ему я не могу. Просыпаемся мы все в 7 тк старшую мне надо в сад отвозить к 8ми - иногда отвозит он, но мне страшно младшую с ним оставлять. У младшей сейчас такой период что она только меня видит - сразу слезы и на руки ко мне, иногда даже не удается позавтракать, спасает слинг - завязываю ее на себе и вместе готовим. Она в основном на гв. С неей вместе приходится  ездить на машине несколько раз в неделю решать какие то текущие вопросы, иногда привозить товар в павильон, она постоянно на руках - в машине же на стоянке не оставишь, иногда она засыпает перед тем как мы приедем в нужное место -  мне приходится ее будить - нарушается ее режим. Говорю ему что мне нужна его помощь - он продавай свой павилон нахрен если не можешь заниматься. В общем полный пипец.  По поводу детей как я могла рожать с этим  тираном - не знаю - думала что все будет хорошо - ведь когда то же было все ок, мы находили общий язык и  тд. Я не жалею что у меня есть дочки, жалею только о том, что они иногда присутствую при наших скандалах - для их психики это очень плохо и авторитет мой как матери при них старается опустить ниже уровня. У нас и раньше были разногласия но как то все решалось - мы оба пытались или иногда я (он никогда не извиняется и первым на примирение не идет) найти выход и компромисс. Он не урод, умный , если захочет то работящий, кандидат биологических наук (страшно этим гордится) (у меня только два образ-я и только одно из них высшее - ), специалист в своей области - люди его уважают. У меня нет желания доводить себя до полного неуважения себя самой. Еще у  меня есть желание родить ещё - в мой жизненный план входит еще и третий ребенок.  Получились такие сумбурные мысли в слух, но если я их ни напишу, то мой мозг лопнет! Если у кого то есть опыт жизни и воспитания детей в одиночку буду рада услышать мнения.   

Как воспитывать двоих детей одной – Kidzi

В жизни всякое бывает. Случилось так, что вы остались одна с двумя детьми на руках. Воспитание двоих детей одной – дело очень сложное. Но, во-первых, не стоит отчаиваться. Ведь правду говорят, что если бог дал детей, то он даст и силы и деньги на них. Но это всё слова, а что же делать мамочке в такой ситуации? Попробуем разобраться.

Как воспитывать двоих детей одной временно?

Если у вас это временная ситуация, то наберитесь сил и терпения и всё получится. Реальная жизненная ситуация женщины, у которой муж уехал на 6 месяцев в другой город работать оставив её с детьми 4 лет и 6 месяцев. Возник вопрос: «Как воспитывать двоих детей одной?» Во-первых, повезло, что садик был рядом. Во-вторых, хотя, пожалуй, это самое главное, режим для малыша. Она будила утром, купала вечером, гуляла в одно и то же время. Таким образом, у малька выработался режим. И мамочка могла отводить и встречать из садика старшего в то время, когда малыш спал дома. Кроме того, вечером, после того, как младенец засыпал, она могла заниматься домашними делами: готовить, стирать, гладить. Трудно, но возможно. Бабушки, конечно, были, но они не помогали, мотивируя это тем, что сильная женщина — справится. И она справилась.

Как воспитывать двоих детей одной постоянно?

Совсем другой вопрос как одной воспитать двоих детей, если изменений не предвидится. Причины данной ситуации разные: муж ушел, умер или его в принципе не было. Тут, конечно, без посторонней помощи не обойтись. Если есть родители – хорошо. Идеальный вариант – совместное проживание. Если такой возможности нет, постарайтесь распределить время и обязанности между помощниками так, чтобы не было накладок. Предположим, бабушка отводит старшего в садик, а дедушка его встречает. Не стесняйтесь просить о помощи знакомых и друзей! Пускай друзья придут погулять, хотя бы в выходные. Прогулка занимает часа 2, а вы в это время успеете отдохнуть. Если у вас есть балкон – замечательно! Ставим коляску на балкон, а сами занимаемся другими делами. Так поступала одна женщина, у которой муж был дальнобойщиком. Одежду, коляски, кроватки и другие необходимые для детей вещи можно просить отдать даром, размещая объявления в газетах и социальных сетях. Попробуйте найти надомную работу. Можно немного подрабатывать, когда дети спят.
Воспитание двоих детей одной трудная, но выполнимая задача. Главное помните:

1. 1) не отчаиваться и падать духом;
   2) вырабатывать у детей режим;
   3) не стеснятся просить о помощи;
   4) у вас всё получится!

смогу ли одна вырастить двоих

Милая Маргоша, вот представьте, что вам сказали, что вы беременны двойней! У вас ни на минуту не возникло бы ощущения, что вы не потянете их материально.

Рассматривайте вашу симпатию, которая очень много значит, именно как беременность. У вас даже есть финансовое преимущество — опекунские деньги на двоих. Их хватит за глаза. Поверьте, все не так дорого, как кажется со стороны, и разница один — два не так существенна. Одежда — можно покупать в совместных покупках прекрасную одежду и очень не дорого. Я покупаю с небольшим запасом, хватает на 2 сезона, выглядят дети дорого одетыми, а денег тратится — ерунда. Обучение — очень много всего бесплатного и мегакачественного. Все государственные музшколы, спорт школы. Старший ходит в крутую музыкалку, младший в народный танцевальный коллектив — все бесплатно. Школа тоже государственная. Еще статья расходов — еда — это все ерунда, Ну что там… каши, супчики… творожок с молоком

У вас погодки, их можно учить и развивать, как близнецов. Моя одноклассница своих детей-погодок отдала в один класс и очень рада этому, куча проблем снимается. Если платно нанимать каких-то преподов, то можно одного для двоих.

Мне кажется, вы пытаетесь решить разумом, то что в принципе в вашей ситуации решать не надо. Вы уже сердцем и душой выбрали этих детишек — вы уже ими беременны. Больше не думайте ни о чем. Просто ныряйте в эту воду и удачи! У вас прекрасные вводные данные, что бы решить все проблемы — ваш молодой и мудрый возраст, ммама на подхвате, квартира, хорошая работа.

Если что-то будет с адаптацией, что кстати, именно то, что они двое и погодки, может вам очень помочь, потому что именно ввиду большой близости по возрасту, они сейчас вместе и очень близки и в новую жизнь с вами возьмут единственное хорошее, что есть у них — именно эту родственную близость и связь. При разнице в 5 лет, разговор был бы уже другой…

Все не предусмотришь, и у одного другого ребенка, которого вы присмотрите в взамен этих двух, может вылезти такая куча проблем, что по затратам перевесит многократно затраты на этих двоих.

Что касается логистики, то двоих взрослых, один из которых работает, на двоих детей — за глаза хватает. Адаптируются, начнутся сады, потом школа, мама будет занята не весь день.

Только не подумайте, что я вас уговориваю,я только хочу, что бы вы увидели возможности, которые не можете увидеть в силу отсутствия опыта.

Удачи вам и все у вас получится. По вашим умным и осторожным постам видно, что вы — большая умница!

Как правильно воспитывать двоих детей одновременно

Двое детей — для мамы это двойная психическая и физическая нагрузка. Чтобы помочь справиться с повседневными заботами, мы предлагаем 12 стратегий.

1. Распределять обязанности

Логично: кто должен заниматься с двумя и кормить сразу двоих детей, не может одновременно вести все домашнее хозяйство. Поэтому очень важна помощь папы, чтобы немного разгрузить маму. Покупки для четверых – делать в два раза сложнее, чем для двоих. Кроме того, помощь по хозяйству «воспитывает» папу: Тот, кто чистит ванную, и разрывается между плачущим в детской младенцем и вопросами слишком любопытного трехлетнего малыша – в будущем не будет задавать глупых вопросов: «И чем ты собственно занималась сегодня, дорогая?»

2. Говорить о своих желаниях

Когда рождается второй ребенок, у родителей уже есть все необходимое – кроватка, ползунки, плюшевые игрушки… Если бабушки и дедушки, друзья и знакомые хотят осчастливить молодых родителей, предложите им делать подарки в виде маленьких услуг: погулять с детьми, погладить белье или что-нибудь в этом роде.

3. Правильно организовывать домашнее хозяйство

Делать покупки раз в неделю гораздо проще, чем бегать в магазин каждый день. Тот, кто чередует макароны, рис, пиццы и картошку, не будет постоянно мучиться вопросом, что приготовить на обед – и использует свободное время для более важных вещей: поиграть с детишками или пойти на прогулку.

4. Делать передышки

Раз в неделю мама должна посвящать свободное время себе. Что делать? Сходить с подругой в кино, покататься в парке на велосипеде. Побаловать себя визитом к косметологу или почитать детектив – в кафе, не в гостиной!

5. «Пятиминутки»

Если двое или несколько сотрудников работают над одним и тем же проектом, они регулярно проводят совещания и договариваются о том, кто за что отвечает. Так же должно быть и в семье. Старший малыш становится ревнивым – как ему помочь? Кто позвонит в ясли узнать, есть ли свободные места на завтра? Куда мы едем отдыхать и кто займется подготовкой к отпуску? У кого будет в ближайшее время много работы и он не сможет заниматься домашним хозяйством? Если вы научитесь обсуждать проблемы, Вы будете более слаженно работать.

6. Вечер для любви

Сходить в ресторан, в кино, на вечеринку к знакомым! Важно: это должно быть интересно и приятно обоим, и заставить вас на несколько часов забыть о повседневности. Темы-табу: дети, домашнее хозяйство, семейный бюджет, работа. И о чем тогда говорить? Что ж, найдите решение!

7. Дополнительная помощь

Можно заранее договориться обо всем и распределить обязанности (например, кто и когда моет кухню), но это не поможет избежать споров – «Я так устала», «Я совсем забыл»… А можно нанять, например, домработницу или няню, сэкономив на других приобретениях. Помните, дороже всего – мир и гармония в семье.

8. Возможность семейного кредита

У молодых семей не так много денег, так как им, чаще всего, приходится рассчитывать только на папину зарплату. И это в тот момент, когда деньги особенно необходимы. Терапевты считают, что лучше инвестировать в счастливое будущее семьи. Няня эт дорого, но развод стоит дороже.

9. Заниматься по отдельности с каждым ребенком

Два ребенка – сплошной стресс, один – удовольствие, которое иногда стоит себе доставлять. Итак, мама идет в кафе-мороженое со старшим, в то время как папа смотрит футбол и следит за спящим малышом. Или: папа завтракает со старшим, а мама кормит грудью маленького.

10. Старший ребенок может быть «взрослым»

Дети очень гордятся тем, чего они достигли и чему научились. Старший пойдет в зоопарк с бабушкой, в то время как малыш останется дома. Ему можно есть мармелад – а маленькому полагается только молоко.

11. Старший ребенок – «маленький»

Тот, кто в 18 месяцев получил в подарок маленького братика или сестричку, автоматически становится «старшим» и значит, самостоятельным: нужно самостоятельно есть, быть благоразумным и терпеливо ждать, пока мама занимается с маленьким. И все-таки Ваш «старший» сам еще маленький. И относиться к нему стоит иногда как к малышу. Пока грудной ребенок спит, посвятите больше времени старшему.

12. Учитывать разницу в возрасте

Типичная ошибка родителей: дети все время могут проводить вместе. Сначала в детской, а когда подрастут – в бассейне, футбольной команде, на занятиях балетом. Но если это и упрощает повседневность, не стоит забывать о потребностях и желаниях детей. Малыш расстроен, если у него не получается все так же хорошо, как у старшего. Старшего ребенка может раздражать, что маленького приходится ждать.

Почему растить ребенка одной часто легче, чем вместе с отцом

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы все выросли на сказках, которые заканчивают хеппи-эндом в виде свадьбы. Что бывает после свадьбы, почему-то не рассказывают — видимо, предполагается, что дальше следует безудержное счастье. Однако далеко не все находят в браке исключительно радость и позитив. Некоторые выбирают путь одиночки.

Мы в AdMe.ru думаем, что таких женщин, как героиня этой статьи, очень много. И наверняка многим из наших читательниц будут близки ее мысли.

Меня зовут Елена, мне 34 года, у меня есть маленькая дочь, и я в разводе. Не из-за того, что муж меня бросил, а потому, что я это выбрала.

Мама всегда говорила: «Каждая девочка хоть раз должна „сходить“ замуж». Я верила, ведь мама замужем, и поэтому у нее есть я.

В моем окружении считалось, что замужняя женщина автоматически успешна: у нее есть самое главное — муж. Знакомые матери-одиночки носили презрительное прозвище «мать-одноночка». Еще бы: не смогла удержать мужчину, родила не в браке! В каком-то смысле это был позор.

Чуть лучше отношение было к женщине, которая все-таки побывала замужем и по каким-то причинам осталась одна с ребенком. Такую жалели, ведь разводятся не от хорошей жизни.

Уже будучи подростком, я чувствовала здесь какой-то подвох: безоблачного счастья и любви между родителями я не ощущала. Детей трудно обмануть — я видела, что они просто живут по накатанной. Как родственники, как близкие, но не как страстно любящие друг друга люди.

Замуж я все-таки «сходила», причем уже ближе к 30 годам. Муж был хорошим человеком. Правда, ожидаемое удовлетворение от того, что я вышла замуж и тем самым выполнила очень важную задачу в жизни каждой женщины, почему-то настойчиво не приходило. Было лишь чувство, что я свернула не туда.

Это так мучило меня, что через несколько месяцев после свадьбы у меня началась депрессия. Тогда я этого не понимала, но сейчас точно знаю, что это была она: ничто не радовало, мое обычно хорошее настроение сменилось вечноунылым, стало все равно, как я выгляжу, постоянно хотелось плакать или хотя бы просто лежать и смотреть в стену. Странно, почему это, ведь я все сделала правильно, разве нет?

Забегая вперед, скажу, что через 4 года мы все-таки развелись. Не из-за депрессии, ее я со временем почти победила. Это произошло после рождения ребенка. Я поняла, что мой муж не готов к ответственности за ребенка в полной мере. Наши зоны действий разделились: я принимала абсолютно все решения касательно ребенка, потому что «ты мать, ты лучше знаешь». Роль отца свелась к тому, чтобы заработать денег. Не лучшее распределение ролей.

Я уставала, но муж был против няни — чай не бояре, сами справимся. В смысле, сама. Помощь, на которую я могла рассчитывать, заключалась лишь в том, что я могла сходить в душ и сделать что-то по хозяйству без младенца на руках в те пару часов, когда муж приходил с работы. Так как ребенок должен был расти в окружении родных людей, мой выход на работу также не рассматривался.

А однажды муж уехал в командировку и мы остались с годовалой дочкой вдвоем. И вдруг оказалось, что я не скучаю по нему. И работы по дому почему-то меньше. И устаю я не больше, хоть и одна. Но самое странное — без него я чувствовала себя свободнее.

как воспитывать правильно :: Развитие ребенка :: «ЖИВИ!»

С давних времен люди заметили: жизненные стратегии и характер человека напрямую связаны с порядковым номером его появления на свет. Это подтверждают и исследования психологов и социологов, рассматривающих семью как систему со своими четкими законами и структурой. Однако родителям по силам вырастить ребенка гармоничной и счастливой личностью, независимо от того, единственный он в семье или нет, старший, средний или младший. Нужно лишь обратить внимание на определенные выигрышные моменты и подводные камни жизненных сценариев.

Единственный ребенок в семье: плюсы и минусы

«Все мое» — так можно охарактеризовать положение единственного ребенка в семье. И в этом все плюсы и все минусы. Единственному чаду не надо ни с кем делить родительское внимание, любовь, заботу и прочие моральные и материальные ресурсы — это преимущество. Но из него вытекают и недостатки: стремление занимать лидерскую позицию априори, а не добиваясь этого в конкуренции, плохое умение работать в команде и соотносить свои желания и цели с потребностями и возможностями других людей. Чтобы научить ребенка всему этому, родителям нужно четко выстраивать границы в семье, учить ребенка наблюдать за эмоциями и действиями окружающих.

А самая главная опасность для единственного ребенка в том, что помимо всевозможных благ ему достаются и все надежды и чаяния родителей, ведь других детей нет. А значит, велика опасность оказаться погребенным под грузом несбывшегося и невоплощенного. «У меня не получилось, пусть будет у него» — родительская стратегия, уводящая ребенка очень далеко от его собственного «я».

Чтобы избавить растущее чадо от непосильной ноши, позвольте себе воплощать свои мечты самостоятельно — ведь так вы еще и станете для него замечательным образцом человека, который умеет ставить цели и добиваться их собственным трудом, преодолевая ошибки, страхи и неудачи.

Если единственный ребенок подрос и стремится к самостоятельности и отделению, не цепляйтесь за него. Чувствуете в себе огромный нерастраченный потенциал родительской любви? Вокруг много обездоленных детей, помогая которым, вы научите и своего ребенка быть милосердным и внимательным.

Воспитание двоих детей в семье

Когда детей двое, это уже команда. А родитель — тренер. Иногда — «играющий», то есть проходящий через все наравне с подопечными. Иногда — пытающийся соответствовать должности «великого и непогрешимого» гуру.

Но гораздо важнее то, какие отношения между детьми он культивирует. Если это «мы разные, у всех свои сильные и слабые стороны, и классно, что мы вместе», сколько бы ссор, драк и конфликтов ни было в первые годы жизни, дети вырастут и будут жить с ощущением того, что в мире есть близкий и родной человек, на которого можно опереться.

А вот если «тренер» приветствует постоянную конкуренцию и необходимость доказывать свое превосходство — ребенок, и повзрослев, будет видеть в окружающих исключительно врагов, с которыми нужно или бороться или же подчиняться им, признав собственное поражение.

Младший ребенок при таком сценарии частенько превращается в «прыгуна на недостижимую высоту», ведь старший всегда более сильный, ловкий, умелый, опытный — догнать и перегнать его практически невозможно. А старший, ощущая свое превосходство и авторитет, настолько старается помочь младшему, что нередко забывает о своих интересах.

Если в вашей семье растут близнецы, старайтесь обеспечить каждому комфортную степень индивидуализации (разная одежда, прически, увлечения). В случае с погодками важно обеспечить каждому игры и занятия по возрасту: не «усредняйте» их, иначе старший может притормаживать в развитии, а младший — проскочить что-то важное. Если же возрастная разница между детьми более 12 лет, каждый из них будет развиваться по сценарию единственного ребенка.

Воспитание детей в многодетной семье

Чем больше детей в семье, тем вариативнее могут быть занимаемые ими роли — в этом огромный плюс. Но он «обнуляется», если сценарий взаимодействия оказывается жестко закреплен: у каждого есть четко определенное место, изменить которое он не в силах, как бы ни старался. В этом случае, вырастая, человек так и проживает всю жизнь в «клетке» семейных предписаний или будет все время с ними бороться, не имея возможности обрести собственную нишу и силу. «За всех в ответе», «Вечный середнячок», «Миленький малыш», «Третий лишний», «Двое против одного» — так можно обозначить наиболее распространенные сценарии многодетных семей.

Перед рождением очередного малыша родителям как минимум следует разобраться, как функционирует эта система в их семье и какие «ролевые ниши» остаются незанятыми. Самый простой способ — нарисовать генеалогическое древо, обозначив на нем не только детей, но и всех бабушек, двоюродных дядей и т.д. И подумать, на какого сказочного персонажа похож каждый из обозначенных на рисунке: кто Герой, кто Любимчик, кто Принцесса, а кто Дракон…

Учтите, что в многодетной семье в особенном положении, как правило, оказывается последний, младший ребенок, а в самом невыгодном — нередко средний. С младшим обычно столько носятся, так умиляются его проказам и неловкостям, что у него просто нет ни желания, ни потребности взрослеть. А вот «середнячкам» внимания достается маловато: родители слишком заняты успехами старших детей и заботой о маленьких. Чтобы нейтрализовать эти «угрозы», поощряйте младшего члена семьи к самостоятельности, а среднего очень внимательно выслушивайте, особенно в тех случаях, когда он явно жертвуют своими интересами в пользу других детей.

Как вырастить ребенка одной и справиться с трудностями

Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как вырастить ребенка одной. Ведь по статистике в нашей стране насчитывается больше шести миллионов матерей-одиночек. Женщины испытывают огромное количество страхов, совершают ошибки, которые сказываются на воспитании деток. Давайте вместе разберемся, как правильно преподнести новости о разводе детям, как выстроить грамотную систему наказаний, на что стоит сделать упор в воспитании и как побороть свои страхи.

Развод

Для начала я бы хотела уделить внимание процессу расставания родителей. Совершенно неважно сколько ребенку лет в этот момент. Дети очень тяжело и болезненно переживают развод. А мама и папа зачастую за своими эмоциями не успевают следить за детьми.

Очень важно правильно подойти к разговору с малышом, если такой разговор уже возможен. Ситуации бывают разные. Иногда мужчина просто исчезает и больше никогда не появляется. Другой захочет принимать участие в воспитании и навсегда остаться отцом. Развод может быть скандальным или мирным. У каждого своя история.

Но в каждой истории очень важно не забывать про детей, чем и грешат большинство взрослых. Откиньте на мгновение свои эмоции и подумайте про малыша. У него были мама и папа, полная семья, все было хорошо или казалось хорошим. И вдруг все рушиться, постоянные крики и скандалы, папа собирает вещи и уходит. Или мама собирает вещи, забирает малыша и уходит.

Если вы не переживали развода родителей в детстве, то вам будет очень сложно понять, что испытывает малыш в этот период.
Обязательно прочитайте статью «Как пережить ребенку развод родителей».

Ни в коем случае нельзя при детях ругать своего бывшего супруга или настраивать малыша против него. Это самое ужасное к чему вы можете прибегнуть. Лучше вообще ничего не говорите.

Не стоит посвящать ребенка во все подробности вашего расставания. Но объяснить, что мама и папа теперь будут жить отдельно необходимо. Если отец хочет участвовать, тогда объясните, что родители навсегда останутся рядом, помогут, и мама и папа всегда придут на помощь.

Если же мужчина ушел в неизвестном направлении, то не стоит выдумывать истории про летчика, космонавта или моряка. Я считаю, что мнимый образ отца-героя лишь усугубляет дело. Ведь герой не оставил бы свою семью. Хорошенько подумайте, как объяснить малышу где его отец и почему он ушел.

Баланс

Итак, теперь есть вы и ваш малыш. Основная ошибка и проблема матерей-одиночек — они не умеют находить баланс между заботой о ребенке и заботой о себе.

Здесь есть две крайности: одна мать будет все свое время тратить на малыша, задушит его своей опекой; другая в поисках своего личного счастья отдаст чадо бабушкам и дедушкам. Оба варианта категорически плохо скажут на детях.

Воспитывать ребенка без мужа вполне реально. Первое о чем вам стоит задуматься — это как раз баланс вашего времени. Работа, ребенок, личная жизнь. Эти три составляющие не должны перевешивать друг друга. Старайтесь найти золотую середину.

Не обращайте внимание на советы сердобольных товарищей, которые рассказывают вам про то, что вы воспитываете неправильно. Ведь некоторые будут говорить, что вы слишком много времени уделяете себе, другие скажут, что вы посадили ребенка себе на шею. Прислушивайтесь, но не верьте всему безоговорочно.

Многие женщины очень переживают, что не смогут найти мужчину, будучи с малышом на руках. Если вы переживаете по этому поводу, тогда именно для вас у меня есть статья «Можно ли выйти замуж с ребенком».

Именно этот страх, остаться одной, и играет злую шутку с матерями-одиночками. Они начинают встречаться с каждым мужчиной, который согласится. Слишком зацикливаются на этом вопросе. Порой даже забывают про своего малыша.

Поверьте, когда вы встретите подходящего мужчину, вы это поймете. Тем более вы уже никогда не останетесь одна, потому что рядом с вами есть малыш.

Кнут и пряник

Как обычно выстраивается система наказаний в полной семье? Например, мама играет роль злого полицейского, а папа доброго. Или наоборот. Но вот в неполной семье этот фокус не пройдет. Здесь мама и разрешает и запрещает. И именно правильная система наказаний и поощрений позволит вам вырастить здорового, счастливого и успешного ребенка.

Обязательно ознакомьтесь со статьей «Можно ли бить ребенка». В ней вы найдете множество практических советов, которые сильно облегчат вам задачу.

Кроме того, не забывайте, что у матери-одиночки есть неоспоримое преимущество. Часто родители не могут договориться о единой линии воспитания детей, а еще влезают бабушки, дяди, тетки. Бывает такое, что мама разрешила, а отец запрещает. Здесь же все по-другому. Если вы решили что-то, то уже никто не вмешается.

Но помните, что и ответственность за это лежит только на ваших плечах. Поэтому прежде чем что-то запрещать или разрешать поговорите со своим чадом. Если, например, дочка хочет пойти на танцы, но вы уверены, что это неправильно, поговорите с ней. Может быть, это ее мечта. Постарайтесь услышать и понять все аргументы своего малыша. Постарайтесь вместе с ним прийти к единому решению.

Самая лучшая система наказания, когда наказания нет.

Один мой клиент воспитывает дочь по принципу «я никогда не говорю ей нет». Она никогда не слышала от него отказа. Но девочка сама понимает, что приемлемо, что возможно, что точно нельзя. Все выстраивается на разговорах. Отец спокойно, медленно и рассудительно объясняет каждую вещь своей дочке. Отвечает на каждый ее вопрос. Подсказывает и помогает, когда это требуется, и не вмешивается, если она того не просит.

Страхи и ошибки

Как вы уже поняли, главная ошибка матерей-одиночек — поиск баланса. Но кроме этого есть и другие вопросы, которые беспокоят женщин. Например, финансовый вопрос. Ведь воспитывать одной зачастую значит и обеспечивать семью одной. Многим женщинам приходится работать за двоих, особенно если она воспитывает двоих детей.

Кроме денежного вопроса, многие женщины испытывают чувство вины перед ребенком. Мать думает, что из-за нее он теперь будет расти в неполноценной семье, будет обвинять ее в произошедшем. Иногда самой бывает сложно побороть это чувство. Если вы испытываете нечто похожее, напишите мне и мы вместе найдем выход.

Но помимо чувства вины, некоторые дамы затаивают дикую обиду на бывшего супруга. Невысказанная обида превращается в злость, которая может находить выход на ком угодно, в том числе и на ребенке.

Еще одна проблема — пример настоящего мужчины. Когда рядом нет отца это одинаково плохо и для мальчика, и для девочки. И все разговоры на тему, растить девочку одной гораздо проще — ерунда. Для маленькой девочки точно так же нужен пример сильного мужчины, который будет сопровождать ее всю жизнь.

Не бойтесь просить о помощи друзей, братьев, если они есть.

Неважно, воспитываете вы первого ребенка или третьего. Проблемы всегда были, есть и будут. Смело идите вперед и ничего не бойтесь. Обращайтесь за помощью, когда чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. Не бойтесь ошибаться, в этом нет ничего страшного и криминального.

Старайтесь развивать в ребенке чувство ответственности. Поверьте, это поможет вам воспитать своего малыша хорошим человеком, который будет отвечать за свои поступки, не бросит вас в беде, всегда окажет поддержку. У любящего родителя вырастают любящие детки.

Подавайте правильный пример, не усердствуйте в опеке и заботе, интересуйтесь его жизнью, помогайте, лишь когда ребенок просит об этом, предоставляйте ему право выбора. Кроме того, разрешите своему чаду совершать собственные ошибки. Порой это очень важно в жизни.

Советую вам прочитать статью «Как приучить ребенка к аккуратности и опрятности». В ней вы найдете не только советы о чистоте и порядке, но и встретите много интересных мыслей, которые помогут вам посмотреть на своего малыша по-новому.

Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым» — книга, которая может вам подсказать несколько интересных приемов воспитания.

Что вас пугает больше всего? Какие есть плюсы в одиночном воспитании? К кому вы обращаетесь за помощью?

Удачи вам. У вас обязательно все получится!

Интересные статьи по теме:

Диета при планировании беременности, меню правильного питания

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц]

Питание при подготовке к беременности

Перейти к контенту

• Кулинары
• Вход
• Регистрация

• Мой рацион
• Рецепты
  • Постные блюда
    • Постные первые блюда
    • Постные вторые блюда
    • Постные салаты
    • Постные закуски
    • Постные десерты
  • Первые блюда
    • Борщи
    • Вегетарианские супы
    • Супы
    • Супы с рыбой
  • Вторые блюда
    • Вареники
    • Лазанья
    • Макароны
    • Плов
    • Голубцы
    • Блюда из мяса
      • Манты
      • Пельмени
      • Шашлык
      • Колбасы
      • Котлеты
      • Холодец
    • Блюда из рыбы
      • Рыба на мангале
      • Рыбные котлеты
    • Блюда из морепродуктов
    • Блюда из грибов
    • Блюда из печени
    • Печеный картофель
    • Гарнир из овощей
      • Овощные котлеты
      • Драники
    • Жульен
    • Запеканка
    • Каши
    • Рагу
    • Роллы
  • Закуски
    • Бутерброды
    • Сэндвич
    • Блюда из яиц
      • Омлет
      • Яичница
    • Закусочный торт
    • Паштет
    • Кутья
    • Пицца
    • Чипсы
    • Соусы
    • Сыр
    • Хумус
    • Хлеб
  • Салаты
    • Белковые салаты
    • Квашеная капуста
    • Салаты-щетки
    • Фруктовые салаты
  • Десерты
    • Батончики
    • Брауни
    • Пирожное
    • Шоколад
    • Конфеты
    • Крем
    • Мороженое
    • Мюсли
    • Выпечка
      • Булочки
      • Вафли
      • Лепешка
      • Кексы
      • Печенье
      • Торты
        • Коржи для торта
      • Блины
      • Овсяноблин
      • Оладьи
        • Оладьи из кабачков
      • Панкейки
      • Рулет
      • Шарлотка
      • Штрудель
    • Десерты из фруктов
      • Варенье
      • Смузи-боул
      • Мармелад
    • Десерты из творога
      • Творожные вареники
      • Сырники
      • Чизкейки
  • Тесто
  • Напитки
    • Смузи
    • Какао
    • Кисель
    • Молочный коктейль
    • Растительное молоко
    • Чай
  • Праздничные рецепты
  • Новогодние рецепты
    • Новогодние вторые блюда
    • Новогодние десерты
    • Новогодние закуски
    • Новогодние напитки

Питание при подготовке к беременности

При планировании зачатия обоим партнерам важно начать принимать препараты, помогающие забеременеть (например, Прегнотон и Сперотон), и обязательно пересмотреть свой рацион. Ведь от физического состояния родителей зависит здоровье будущего ребенка. Кроме того, здоровая пища, содержащая в большом количестве витамины и минералы, крайне важна для подготовки к беременности, поскольку также повышает вероятность зачатия.

Главный принцип – здоровое питание

Так что же необходимо есть, и что пить перед беременностью? Придерживаться элементарных правил здорового питания не так уж трудно. Максимум – запеченной, вареной и паровой пищи, минимум – копченого, жареного, острого. Ограничение суррогатных продуктов, употребление свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, достаточное число белков и «правильных» жиров – вот основы, которых не стоит особого труда придерживаться. Необходимо отказаться от алкоголя, а также свести к минимуму употребление газированных напитков, при желании отдавая предпочтение хорошим красным винам, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Обоим будущим родителям лучше отказаться от фастфуда, соленой, жирной, жареной и острой пищи, которая сдобрена консервантами и другими добавками. Такая еда может приводить к нарушениям в работе разных органов и систем организма вследствие недостаточного снабжения их питательными веществами, поскольку при подобном питании желудочно-кишечный тракт работает не лучшим образом.

Меню «мужское» и «женское»

Мужчине следует за три месяца до предполагаемого зачатия составлять меню с достаточным количествам белков, обилием овощей и фруктов. Как известно, образование и созревание сперматозоидов в семеннике занимает около трех месяцев, поэтому «качество» сперматозоидов при рациональном питании значительно улучшается. Соответственно увеличиваются шансы зачать здорового ребенка.

Перед женщиной стоят другие задачи. Ей предстоит подготовить организм к новому состоянию, которое будет длиться достаточно долго (беременность и грудное вскармливание могут в сумме занять около двух лет).

Во-первых, женщина, готовящаяся к беременности, должна изменить питание так, чтобы привести в норму свой вес. Оптимальная масса тела значительно увеличивает шансы забеременеть. При дефиците массы «выключается» овуляция, поэтому женщинам с пониженной массой тела следует увеличить энергетическую ценность рациона. Ожирение приводит к таким осложнениям беременности, как повышение артериального давления, диабет беременных и преждевременные роды. При избыточной массе тела уменьшают калорийность питания в основном за счет углеводов и жиров. Кроме того неправильное питание может спровоцировать сбой менструального цикла. Такие нарушения могут стать настолько серьезными, что одного соблюдения диеты для их разрешения будет недостаточно. Может так случиться, что потребуется принимать препараты, нормализующие менструальный цикл.

Во-вторых, для планирования беременности очень важно устранить дефицит полезных веществ. Ведь питательные вещества, которые будут поддерживать малыша в первые три месяца его внутриутробной жизни, поступают к нему из организма матери и должны в нем быть еще до зачатия. Эти три месяца очень важны, в течение их будущий ребенок проходит невероятный путь от одной клетки до крошечной копии новорожденного младенца со всеми внутренними органами и системами.

Нерациональное питание, приводящее к тому, что витамины и микроэлементы поступают в организм в недостаточном количестве, на ранних сроках беременности может стать причиной авитаминоза (бледность, сухая кожа, ломкие ногти, кариес). Однако куда важнее, что из-за несбалансированного питания могут возникать проблемы с зачатием, вынашиванием, а иногда нарушается закладка органов плода.

Переходим к составлению меню

Итак, какие продукты следует употреблять и какие витамины должны они содержать? На что обратить внимание, составляя меню при планировании беременности?

Если вы хотите повысить вероятность беременности, но не знаете как и с чего начать, включите в свой рацион орехи и мёд (если они не вызывают у вас аллергии), рыбу и морепродукты. Все они – источники витамина Е. Его дефицит влияет на выработку половых гормонов, в организме мужчины может приводить к ухудшению качества спермы и подвижности сперматозоидов, у женщины – к недостаточности уровня прогестерона, необходимого для поддержания беременности на ранних сроках.

Мужчинам полезна будет клубника (если период подготовки к зачатию совпадает с сезоном созревания этой ягоды), а также персики, груши, финики, сельдерей и даже квашеная капуста. Все они, благодаря высокому содержанию цинка, активизируют выработку тестостерона, приводят к половому возбуждению и повышают способность к зачатию. Женщине тоже не стоит отказываться от продуктов с высоким содержанием цинка. Этот минерал относится к важнейшим веществам для развития новой жизни. У 13–18 % беременных с дефицитом цинка установлено наличие пороков развития плода и новорожденных, в том числе гидроцефалии, расщепления неба, искривления позвоночника и т.д. Цинк влияет на функцию генетического аппарата, на рост и деление клеток, остео- и картогенез. Если нет возможности ежедневно употреблять клубнику и другие овощи и фрукты, или они вызывают аллергию, их можно иногда заменять рыбой (камбала), морепродуктами.

Кстати, морепродукты являются источником еще одного важного минерала – селена. Селен необходим мужчинам для сперматогенеза (селенопротеины защищают развивающиеся сперматозоиды от свободных радикалов), а женщинам – для увеличения вероятности зачатия. Кроме того, селен требуется для роста и деления новых клеток, и, следовательно, будет необходим уже на самых ранних сроках беременности. К сожалению, многие отрицательно относятся к морепродуктам и другим источникам селена – субпродуктам почкам и печени.

Мужчинам рекомендуется при подготовке к зачатию обязательно ввести в рацион красное мясо и мясо птицы. Дело в том, что оно является источником аминокислоты L-карнитина. Он увеличивает количество и подвижность сперматозоидов, стимулирует их развитие, способствует уменьшению их атипичных форм. Не стоит отказываться от красного мяса женщинам — оно богато легкоусвояемым железом. При его нехватке снижается уровень гемоглобина, что может привести к анемии во время беременности. Дефицит железа — одна из возможных причин женского бесплодия.

Женщинам очень важно есть много листовых овощей, бобовых, молочных продуктов. И тем, кому позволяет масса тела, – не отказываться от хлеба и круп. Эти продукты богаты фолиевой кислотой. До зачатия исключительно важно обеспечить организм достаточным количеством этого вещества. Фолиевая кислота крайне необходима для деления и роста клеток. Нехватка фолиевой кислоты может стать причиной ненаступления беременности, а также приводит к порокам развития нервной системы (таким как расщепление остистых отростков позвонков и водянка мозга). По рекомендации Института питания РАМН суточная доза фолиевой кислоты должна составлять 400 мкг. Более того, профилактический прием препаратов фолиевой кислоты рекомендуют начинать ещё до зачатия и продолжать в течение первых трех месяцев беременности.

Кроме того, в листовых овощах (брокколи) и зелени (петрушка) содержится витамин С, который способствует превращению фолиевой кислоты в активную форму. Чтобы увеличить поступление витамина С в организм, можно пить свежевыжатый сок из цитрусовых, есть киви, красную и черную смородину, красный перец. Витамин С укрепляет стенки капилляров, необходим для формирования соединительной ткани у плода. Дефицит витамина С связан с увеличением риска преждевременного разрыва плодных оболочек.

При возможности женщине в период подготовки к зачатию стоит включить в меню арбузы, репу, артишоки, а также говяжью печень. Можно добавлять в йогурты или каши пшеничные зародыши. Все эти продукты содержат рибофлавин (витамин В2), который способствует предотвращению дефектов развития плода, как сам по себе, так и вместе с фолиевой кислотой.

Отдельно стоит остановиться на крупах, бобовых и хлебе из муки грубого помола. Они обязательно должны быть в рационе женщины, которая готовится стать мамой. Если в период подготовки к зачатию перед женщиной стоит цель скорректировать вес, то эти продукты можно заменить арахисом, курагой, брокколи и бананами. Дело в том, что именно они являются источником магния, который очень важен для будущих мам. Недостаток магния часто встречается у женщин и особенно опасен во время беременности, так как может вызвать замедление роста плода, выкидыш,

В крупах и муке грубого помола также содержится витамин В6. Он необходим для производства аминокислот, из которых синтезируются белки – основной «строительный материал» клеток растущего организма. Этот витамин также обеспечивает правильное развитие мозга и нервной системы ребенка. Если нет возможности включать в рацион в достаточно количестве крупы и хлеб, то можно учесть, что источником витамина В6 являются почки и птица, дыня, перец, картофель, гранат.

Однако следует понимать, что все эти продукты необходимо употреблять ежедневно и в таком количестве, чтобы получить суточную норму витаминов, минералов и других полезных веществ. Если нет возможности придерживаться указанного меню в течение трех месяцев или не всегда есть желание тщательно подсчитывать содержание витаминов и минералов в каждом блюде, можно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, таблетки которых уже содержат все необходимые вещества в нужных количествах. Принимая витамины перед беременностью, вы закладываете основу здорового будущего для себя и для ребенка.

Узнать, какие витамины при планировании беременности вам подойдут, можно проконсультировавшись с врачом или зайдя на любой специализированный форум, посвященные данной теме. Например, на форумах сейчас активно обсуждается Прегнотон, отзывы о котором вы можете легко найти в Интернете. Многие женщины решили в качестве препарата для подготовки к беременности выбрать именно Прегнотон, цена которого, кстати – еще один веский аргумент в пользу такого выбора.

От себя добавим только, что при подготовке к зачатию придерживаться основных принципов здорового питания и принимать специальные препараты рекомендуется обоим родителям (напомним, что именно поэтому Прегнотон, принимаемый женщинами, выпускается в комплексе с препаратом Сперотон – для мужчин). И, конечно же, важно помнить, что правильное питание – не единственное, что требуется при правильной подготовке к беременности.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

20 Советов при подготовке организма к беременности

Подготовка к беременности — совокупность мероприятий, направленных на укрепление здоровья, решение бытовых проблем и создание правильного психологического настроя перед зачатием. Тщательное планирование ребенка снижает вероятность рождения малыша с отклонениями в развитии, осложнений во время вынашивания, а также конфликтов в семье.

Ошибочно мнение о том, что к беременности должна готовиться только женщина. На самом деле мужское здоровье играет немаловажную роль в процессах зачатия и вынашивания. Будущей матери, перенесшей замершую беременность или выкидыш, требуется более тщательная подготовка, направленная на выяснение причин осложнений.

Содержание:

Овуляцией называется процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное явление наблюдается примерно в середине менструального цикла — на 12-14 день от последнего кровотечения. Овуляция и 1-2 суток после нее — время, в которое возможно зачатие.

Для быстрого наступления беременности будущей матери следует знать дату овуляции. Женщина может воспользоваться календарным методом, однако он может быть неточен.

Для расчета овуляции женщина, планирующая беременность, может ориентироваться на субъективные ощущения — увеличение объема и изменение консистенции влагалищных выделений, боли в нижней части живота, повышение либидо. Однако более достоверные результаты можно получить с помощью измерения базальной температуры и проведения домашних тестов.

Домашние тесты на овуляцию представляют собой полоску, определяющую концентрацию гормонов в моче. Также существуют специальные приборы, диагностирующие выход яйцеклетки в брюшную полость по составу слюны. Самым точным методом расчета овуляции является отслеживание динамики созревания фолликула на ультразвуковой аппаратуре.

Прегравидарная подготовка к беременности в обязательном порядке должна включать в себя отказ от курения. В сигаретах содержится множество вредных веществ, оказывающих негативное влияние на организм будущей матери и ребенка. Угарный газ снижает количество кислорода в крови, никотин угнетает центральную нервную систему, смолы являются сильными токсинами.

Само по себе курение значительно снижает вероятность зачатия, поскольку никотин и другие вредные вещества оказывают угнетающее действие на внутренние женские органы. Злоупотребление табаком может являться причиной отсутствия овуляции, вызывая бесплодие.

Курение во время беременности повышает шанс интоксикации малыша, его кислородного голодания. Данные факторы являются причиной задержки внутриутробного роста и развития и патологий нервной системы будущего ребенка. Употребление табака во время вынашивания малыша может повлечь за собой преждевременные роды.

Злоупотребление курением является причиной преждевременной отслойки плаценты, внутриутробной гибели малыша. Никотин и смолы повышают вероятность развития у ребенка астмы и патологий сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому женщине, планирующей беременность, рекомендуется заранее отказаться от сигарет. Прекращение курения даже на самых ранних сроках вынашивания не исключает возникновения патологий у плода.

Как и табакокурение, прием алкогольных напитков влияет на фертильность женского организма. Длительное употребление этилового спирта в больших дозах может вызывать атрофию яичников — главного органа, ответственного за наступление овуляции.

Употребление алкоголя является одним из видов зависимостей, поэтому женщине, планирующей зачатие, следует заблаговременно отказаться от него. Прием этилового спирта оказывает негативное действие на организм будущего ребенка.

Даже небольшое количество пива или сухого вина может иметь необратимые последствия. Этиловый спирт повышает вероятность отслойки плаценты и выкидыша. Также хроническое употребление алкоголя может вызывать аномалии развития у ребенка. Больше всего страдает нервная система плода — дети, чьи матери принимали спиртные напитки, отстают от сверстников в умственном развитии.

Хронический алкоголизм является причиной гипоксии плода. Она приводит к задержке внутриутробного роста и развития будущего ребенка. Также прием спиртных напитков повышает вероятность мертворождения.

Самое важное о подготовке к беременности:

Повышенная или пониженная масса тела может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием. Для определения нормального веса будущей матери следует подсчитать свой ИМТ (индекс массы тела). Его оптимальные значения лежат в промежутке между 18 и 25. Для расчета ИМТ следует разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах.

Чрезмерная худоба вызывает женское бесплодие. Жировые клетки участвуют в обмене половых гормонов, при их сильном дефиците наблюдаются нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции.

Ожирение, как и недостаток веса, негативно влияет на фертильность женского организма. Повышенная масса тела нарушает синтез прогестерона, является производящим фактором синдрома поликистозных яичников. Также лишние килограммы повышают нагрузку на опорно-двигательную, мочевыделительную и сердечно-сосудистую систему матери во время беременности.

Для нормализации массы тела женщине, планирующей беременность, рекомендуется соблюдать калорийность рациона. Также в период подготовки к вынашиванию будущей матери полезно заниматься спортом. Развитая мышечная ткань благотворно влияет на течение беременности.

Фолиевая кислота или витамин В9 является веществом, необходимым для нормального деления клеток. Ее недостаток во время беременности провоцирует дефекты нервной трубки эмбриона и другие патологии, связанные с аномальными процессами роста тканей.

Женщине, планирующей зачатие малыша, следует начать прием фолиевой кислоты за 3-6 месяцев до предполагаемой беременности. Недостаток витамина В9 вызывает патологии и со стороны матери — анемию и нарушения работы костного мозга. Также дефицит данного вещества может спровоцировать женское бесплодие.

Гинекологическое обследование на этапе планирования является профилактикой различных осложнений беременности. Оно включает в себя визуальный и инструментальный осмотр на кресле, сдачу мазка из влагалища на анализы и гормональный профиль.

Подготовка после замершей беременности или выкидыша должна включать в себя поиск причин прерывания. Довольно частыми причинами самопроизвольного аборта являются инфекции половых органов и прогестероновая недостаточность. Оба состояния можно ликвидировать с помощью грамотной медицинской помощи.

Подготовка ко второй беременности после кесарева сечения в обязательном порядке включает в себя ультразвуковое исследование рубца на матке. Его несостоятельность может стать причиной разрыва органа на последних неделях вынашивания или во время родов.

Если женщина планирует зачатие после 40 лет, ей следует проверить состояние яичников. Довольно часто в этом возрасте наступает функциональная атрофия органа. Несостоятельность яичников является показанием для использования донорской яйцеклетки и ЭКО.

Подготовка к беременности после 30 лет должна включать в себя консультацию генетика. Данная процедура рекомендована женщинам в любом возрасте. Однако после 30-35 лет значительно повышается вероятность врожденных аномалий у будущего ребенка. Данная особенность связана с тем, что с возрастом яйцеклетки матери накапливают генетические мутации.

Специалист определяет генотип мужчины и женщины, выявляя носительство патогенных мутаций. Врач может определить вероятность появления у ребенка таких заболеваний, как тромбофилия, дальтонизм, ахондроплазия, фенилкетонурия, муковисцидоз.

Консультация генетика является обязательной для пары, имеющей в анамнезе более 2-3 выкидышей подряд. Довольно часто самопроизвольный аборт — следствие врожденных аномалий развития, несовместимых с жизнью.

Беременность является своеобразной проверкой организма женщины. Во время вынашивания повышается нагрузка на все системы матери. Именно поэтому для того чтобы полноценно подготовиться к беременности, будущей матери следует компенсировать хронические патологии.

Наибольшее влияние на течение беременности оказывают заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы. Особенно опасны такие патологии, как артериальная гипертензия, хроническая почечная недостаточность, ишемическая болезнь.

Также будущей матери следует максимально компенсировать имеющийся сахарный диабет. Во время беременности повышенные или пониженные концентрации глюкозы в крови оказывают негативное влияние на развитие плода.

На данном этапе медицины неизвестно точное влияние оральных контрацептивов на развитие будущего ребенка. Женщине, планирующей беременность, следует заблаговременно отказаться от приема гормональных таблеток — хотя бы за один менструальный цикл.

После отмены препаратов организм женщины возвращается к самостоятельной гормональной регуляции. Данный процесс может занять несколько месяцев. На фоне отмены оральных контрацептивов возможно одновременное созревание нескольких яйцеклеток в первый цикл. Это может повлечь за собой зачатие двух и более детей.

Воспитание ребенка — очень затратный процесс. Именно поэтому перед предполагаемым зачатием родителям рекомендуется решить все финансовые сложности и расплатиться с долгами. Супругам следует иметь «подушку безопасности» на случай непредвиденных расходов.
Перед зачатием будущей матери следует морально настроиться на предстоящую беременность. Процесс вынашивания может осложниться различными патологиями, женщина должна знать о них и быть готовой к их появлению.

Психологическая подготовка заключается в позитивном настрое и исключении стрессов. Отрицательные мысли будущей матери повышают шанс не неудачные попытки к зачатию. Эмоциональные стрессы и переживания могут стать причиной сбоев в менструальном цикле и отсутствия овуляции.

Предрасположенность ко многим осложнениям вынашивания и родов может передаваться по наследству. Во время планирования зачатия женщине рекомендуется пообщаться со своими родственницами на тему беременности.

Слабость родовой деятельности, гестационная артериальная гипертензия и сахарный диабет — лишь небольшая часть патологий, имеющих генетическую предрасположенность. Будущей матери следует знать и возможных проблемах и быть готовой к их развитию.

Соблюдение диеты является одним из факторов успешного зачатия и легкой беременности. Женщине следует заранее привыкать к ограничениям в рационе, поскольку во время вынашивания ей будет сложно отказаться от любимой и вкусной еды.

Ежедневный рацион будущей матери должен включать достаточное количество белков. Их лучшими источниками являются нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, а также яйца и молочные продукты. Женщине, планирующей беременность, рекомендуется употреблять крупы, злаки, свежие овощи, фрукты и ягоды, а также орехи.

Во время подготовки к зачатию будущей матери следует ограничить потребление полуфабрикатов, копченой, жирной и консервированной пищи. Также ей рекомендуется сократить количество шоколада и других сладостей в ежедневном рационе.

Витамин Е или токоферол отвечает за созревание яйцеклеток будущей матери. Его дефицит в рационе может стать причиной бесплодия. Самое большое количество витамина Е содержится в пище животного происхождения — куриных яйцах, молоке, мясе, печени. Однако токоферол имеется и в растительной пище — подсолнечном масле, миндале, грецком орехе, рябине, шиповнике.

При сильном недостатке витамина Е женщина может обнаружить у себя различные симптомы. К ним относят сухость кожи, снижение остроты зрения, ломкость ногтей, рассеянность, пятна на коже. В таком случае будущей матери рекомендуется принимать препараты токоферола.

Во время беременности наблюдается ухудшение состояния зубов. Данная особенность связана с увеличением потребности в кальции и фторе, которые тратятся на рост и развитие малыша. Если у будущей матери имеется незначительный кариес, во время вынашивания возможно его резкое прогрессирование.

Также кариес и другие заболевания ротовой полости являются источником бактериальной флоры. Существует риск миграции возбудителей в другие органы, в том числе и в плодные оболочки. Возможность перемещения бактерий по организму связана со снижением иммунитета будущей матери.

В период вынашивания малыша запрещено использовать многие виды обезболивающих средств. Анальгезирующие препараты могут проникать через плаценту и оказывать негативное действие на плод. Именно поэтому предпочтительно вылечить имеющиеся заболевания зубов и десен до зачатия.

Доктор Комаровский о подготовке к беременности:

При подготовке к беременности будущим родителям рекомендуется общаться между собой о планировании ребенка. Такие разговоры укрепляют эмоциональную связь между супругами, позволяют ближе узнать друг друга. Также во время общения можно составить примерный план воспитания будущего малыша, основываясь на предпочтениях обоих родителей.

Будущей матери полезно выяснить настрой партнера по поводу малыша до зачатия. Иногда ей придется пересмотреть свои взгляды на некоторые вещи, прийти с супругом к компромиссам. Решение бытовых проблем после наступления беременности может повлечь за собой ссоры и недопонимания.

Перед планируемым зачатием будущей матери рекомендуется тщательно изучить все нюансы процесса. Женщине следует ознакомиться с механизмами оплодотворения, течением беременности, предстоящими родами. Знания помогают подготовиться к вынашиванию малыша и не бояться различных проблем.

Также женщине, планирующей беременность, рекомендуется изучать книги и фильмы по воспитанию детей и уходу за ними. Будущей маме стоит заранее узнать правила кормления, мытья и пеленания малыша.

Процессы зачатия и вынашивания зависят не только от женщины, но и от ее партнера. На качество мужской семенной жидкости влияет множество факторов — питание, курение, прием алкоголя, стрессы, физические нагрузки. Для выявления патологий репродуктивной сферы супругу рекомендуется сдать спермограмму. Данный анализ покажет качество и количество мужских половых клеток.

Сперматозоиды обновляются за 2-3 месяца, именно поэтому мужчине следует вести здоровый образ жизни до предполагаемого зачатия. Для улучшения качества семенной жидкости рекомендуется сбалансированно питаться, исключить алкоголь и курение.

Также мужчинам не стоит посещать бани и сауны и принимать горячие ванны. Высокая температура провоцирует гибель сперматозоидов. Для улучшения качества семенной жидкости мужчине рекомендуется применять витаминные комплексы Спематон или Прегнотон.

Будущему отцу следует сдать анализы на половые инфекции. Некоторые из них могут иметь скрытное течение и не передаваться женщине. Однако во время беременности иммунитет матери снижается, из-за чего повышается вероятность заражения.

с чего начать, витамины, питание, этапы, как планировать беременность?

Во время беременности важно не допускать дефицита витаминов и минералов. Однако их избыток может быть также опасен. Так, доза витамина А не должна превышать
3333 МЕ в сутки.

Нормы потребления…

Для нормального протекания беременности и рождения здорового малыша врачи часто рекомендуют принимать дополнительные витамины и минералы еще на этапе планирования ребенка.

Подробнее…

Специально для подготовки к здоровой беременности создан Компливит^® Триместрум 1 триместр. Всего одна таблетка в день обеспечит наиболее важными витаминами и минералами для здоровья репродуктивной системы и зачатия, в том числе:

• 100% рекомендованной нормы фолиевой кислоты*, которая помогает снизить риск развития врожденных пороков нервной и сердечно-сосудистой систем плода;
• йод — важный элемент для работы щитовидной железы, необходим для снижения риска самопроизвольного выкидыша и предупреждения развития слабоумия у ребенка.

*Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016.

Узнать больше…

Беременность должна быть желанной, а еще лучше — запланированной. Такой подход позволит свести к минимуму все риски для здоровья матери и малыша. Но когда начать готовится к зачатию и что включает себя комплекс мер по подготовке к беременности?

Давайте подробнее остановимся на том, что такое планирование беременности и как себя нужно вести в этот период. Но сначала обоснуем целесообразность такого подхода…

Нужен дли этап планирования беременности?

Конечно, подчинять сексуальную жизнь пары некоему расписанию и ждать результатов, как на производстве, не стоит. Это лишний стресс для обоих, и при таком подходе ожидание беременности может только затянуться.

Планирование беременности — это решение о том, что вы хотите ребенка, и комплекс мер по диагностике и коррекции состояния здоровья будущих родителей. Начинать стоит как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия — именно столько времени потребуется на прохождение медицинских обследований и коррекцию образа жизни и питания. В случае обнаружения каких-либо заболеваний, например, половых инфекций, прибавьте к этому сроку время на лечение. При таком подходе можно с большей вероятностью рассчитывать на благоприятное течение беременности и рождение здорового малыша. Причем этот факт уже давно не оспаривается. Например, невылеченные до зачатия TORCH-инфекции могут спровоцировать выкидыш или аномалии в развитии плода. К тем же последствиям, возможно, приведет и недостаток в организме женщины фолиевой кислоты и некоторых других витаминов и минералов. Не менее пагубны проблемы с нервной системой — хронический стресс может отодвинуть желанную беременность на неопределенный срок. Недаром же врачи рекомендуют будущим родителям не нервничать, по возможности оградив себя от стрессовых факторов.

Проходим медицинское обследование при планировании беременности

Прежде всего, будущим родителям следует удостовериться в отсутствии инфекций, передающихся половым путем, и болезней, препятствующих зачатию. Для этого необходимы визиты к гинекологу и урологу. Если у кого-то из вас в роду были наследственные заболевания, если беременность планируется от мужчины старше 40 лет или если женщине за 35, а также если беременность не наступает в течение года, полезно будет обратиться к генетику. Консультации других специалистов назначаются по результатам следующих анализов и исследований[1].

Мужчинам и женщинам:

• Определение группы крови и резус-фактора — необходимо, чтобы знать о возможном резус-конфликте.

Женщинам:

• Флюорография — делается для того, чтобы исключить туберкулез и новообразования в молочных железах.
• УЗИ органов малого таза — позволяет установить наличие патологий развития матки и состояние яичников.
• Анализ на антитела к краснухе — при необходимости делается прививка против краснухи, так как это заболевание крайне опасно для беременных.
• Анализ мочи для выявления заболеваний мочеполовой системы — во время беременности почки, мочевой пузырь и мочевыводящие пути работают с повышенной нагрузкой, поэтому следует вылечить имеющиеся заболевания.
• Анализ крови на гормоны — требуется, если у женщины нерегулярные менструации, лишний вес, прерывание в анамнезе.
• Анализ на половые инфекции — наличие хламидий, уреаплазмы, микоплазмы, гарднереллы, трихомонады, исследуют соскобы из уретры и цервикального канала.

Мужчинам:

• Анализ на половые инфекции.
• Спермограмма — определяет количество и подвижность сперматозоидов. Может быть назначена, если беременность не наступает в течение года.

Несмотря на то, что список исследований кажется довольно большим, их можно пройти за короткий срок в центрах планирования семьи, а основная часть доступна в обычных поликлиниках и женских консультациях.

Избавляемся от вредных привычек

Курение, регулярный прием даже слабоалкогольных спиртных напитков, прием наркотиков должны быть исключены будущими родителями. Во-первых, подобные привычки ослабляют организм в целом и ведут к ряду хронических заболеваний. Во-вторых, они могут пагубно сказаться на развитии плода уже с первых дней после зачатия, поэтому избавляться от них следует заблаговременно. Следует учитывать, что отказ от вредных привычек поначалу вызывает стресс, который лучше пережить до наступления беременности, а не по факту.

Ведем здоровый образ жизни

Позитивный настрой, соблюдение режима сна и отдыха, умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, сбалансированный рацион питания — все эти нехитрые составляющие здорового образа жизни становятся особенно важны для будущих родителей. Им предстоит в ближайшие годы пережить массу разнообразных испытаний, и постоянная забота о своем здоровье должна стать полезной привычкой, которую они впоследствии привьют своему ребенку.

Разрабатываем правильный рацион питания при планировании беременности

Здоровье ребенка зависит от питания не только беременной и кормящей женщины, но и от рациона обоих родителей еще до его зачатия. Кроме того, женщина в первый месяц еще не знает о своей беременности, а формирование ряда жизненно важных систем детского организма уже начинается. Поэтому следует заблаговременно предотвращать дефицит отдельных питательных веществ, минералов и витаминов (нутриентов)[2]. Врачи часто рекомендуют начинать прием витаминно-минеральных комплексов с фолиевой кислотой за 3 месяца до предполагаемой беременности.

• Фолиевая кислота. При планировании беременности является одним из самых важных элементов. Она участвует в делении клеток, необходимом для роста плода, способствует нормальному развитию нервной и сердечно-сосудистой систем будущего ребенка, уменьшает риск возникновения врожденных пороков плода и прерывания беременности. Содержится в орехах, бобовых, цитрусовых, зеленом салате. Рекомендуемая специалистами доза дополнительного приема фолиевой кислоты для здоровой женщины, планирующей беременность, составляет 400 мкг в день.
• Йод. Необходим для нормального функционирования щитовидной железы матери, от чего зависит вынашиваемость плода. Йод способствует полноценному развитию умственных и физических способностей будущего ребенка, тогда как недостаток этого вещества пагубно сказывается на формировании нервной системы эмбриона. В России практически все регионы в той или иной степени считаются йододефицитными. Чтобы компенсировать недостаток поступления йода, ежедневный рацион должен быть дополнен большим количеством йодсодержащих продуктов — рыбой и морепродуктами, инжиром. При планировании беременности необходимо получать суточную норму йода, которая для взрослого человека составляет 0,2 мг.
• Витамин А. Женщине в период планирования беременности витамин А необходим для нормальной репродуктивной функции, а при беременности — для формирования плаценты, для роста костей плода. Рекомендованная к потреблению доза не более 3000 МЕ в день. Не образуется в организме самостоятельно. Содержится в моркови, помидорах, тыкве, рыбе, рыбьем жире. Не всегда поступает в достаточном количестве из пищи, поэтому врачи часто прописывают дополнительные комплексы, которые содержат витамин А. Особое внимание важно обратить на их состав — не стоит превышать рекомендованную суточную дозу витамина А, это может навредить развитию плода. То же касается и рациона питания — в случае превышения нормы потребления следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием витамина А.
• Витамин D. Необходим для нормальной работы женской репродуктивной системы и развития костной системы плода. Суточная рекомендованная норма поступления витамина в организм 400 МЕ. Содержится в твердых сырах, желтке куриных яиц, сливочном масле, рыбьем жире, икре. Стоит учесть, что жирорастворимые витамины, к которым относится и витамин D, накапливаются в организме и могут навредить будущему плоду. Если врач назначил прием этого витамина в виде монопрепарата или в составе комплекса, очень важно изучить их состав — витамина D должно быть 50-100% от суточной нормы, но не более!

Конечно, сложно осмыслить и подобрать правильные дозировки такого большого количества витаминов и микроэлементов. Особенно сложно контролировать их потребление с пищей, тем более что содержание нутриентов может колебаться в зависимости от тепловой обработки и ряда других факторов.

Кстати!
Переизбыток тех или иных витаминов и микроэлементов может быть не менее вреден, чем их дефицит. Самый простой пример — потребление фолиевой кислоты, норма которой, согласно рекомендациям ВОЗ, составляет 400 мкг в сутки. Недавние исследования доказали, что длительный прием больших доз этого витамина во время вынашивания может привести к рождению ребенка с повышенной склонностью к простудам и бронхиальной астме. Кроме того, продолжительный прием больших доз фолиевой кислоты вуалирует симптомы мегалобластной анемии, что приводит к скрытому прогрессированию заболевания вследствие непрекращающихся неврологических нарушений.

Принимаем витаминные комплексы

Продукты питания не всегда могут удовлетворить суточную потребность современного человека в витаминах и микроэлементах. Количество полезных веществ в пище постоянно снижается. Ученые связывают это с повсеместным истощением почвы, а также с ранним снятием урожая для длительной его транспортировки к местам продаж. Например, если раньше листовой салат считался мощным источником кальция, то сейчас содержание этого микроэлемента в нем критически снизилось — на 85%. Более чем на 30% упало содержание магния в петрушке и укропе. К тому же нутриенты из пищи усваиваются не полностью. В результате для получения необходимого количества нутриентов человеку пришлось бы съедать 5–7 кг различной пищи в сутки. Это физически невозможно, поэтому прием витаминно-минеральных комплексов, особенно при планировании беременности, необходим[3].

Планирование беременности должно быть комплексным. Начинать следует с посещения врачей и прохождения исследований, параллельно стоит пересмотреть свой рацион и образ жизни, а также принимать витаминно-минеральные комплексы с оптимальным составом для планирующих зачатие женщин.

продукты, помогающие забеременеть женщинам, еда для улучшения спермы (спермограммы) у мужчин, для репродуктивного здоровья

Планирование беременности творит чудеса. Возможно, раньше будущие родители понятия не имели об уровне своих гормонов, не слышали, что такое ПЦР, литрами пили кофе и покуривали. Теперь они разбираются в результатах анализов не хуже медиков и морщатся, если сосед курит на балконе. При планировании беременности питание тоже меняется кардинально. Любители «мусорной еды» переходят на морковку, брокколи и творог. Пофигисты высчитывают содержание белка и калорий в пище.

Основные принципы диеты

Скажем сразу: стандартные правила не всегда оказываются верными. То, что полезно для одного, может навредить другому. Поэтому если у вас аллергия, заболевания ЖКТ или почек, вам нужна индивидуальная диета. За ней надо идти не в интернет, а в поликлинику. Диету для женщин назначит лечащий врач. Он составит рациональное меню, которое позволит в день получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов.  Ну а в этой статье мы изложим общие правила питания во время планирования беременности.

«Существуют ли продукты, которые помогают улучшить репродуктивную функцию и зачать здорового, активного малыша? Как правильно питаться? Какие продукты помогут забеременеть?» — спрашивают иногда девушки.

Ответим сразу: если есть проблемы с репродуктивным здоровьем, то никакие продукты забеременеть не помогут. Можно килограммами есть имбирь, тыкву, пить травяные отвары, но это не решит проблемы. В этом случае нужно идти к врачу.

Если же вы в целом здоровы, то правильное питание на этапе подготовки к беременности поможет зачать здорового ребенка. Ведь если у вас гиповитаминоз, вы истощены или в рационе не хватает белка, то умный организм «думает», что настали трудные времена. И здесь уже не до беременности – выжить бы! Поэтому при неправильном питании репродуктивные органы не работают в полную силу.

Белки, жиры, углеводы

Питанию перед беременностью стоит уделить особое внимание. Это актуально и для мужчин, и особенно для женщин. Организм начинает требовать новые строительные элементы, большое количество углеводов,  белков и жиров для создания новых клеток.

Углеводы – это энергия. Предпочтение нужно отдать не быстрым (белая мука, сахар), а медленным углеводам . Это отрубной хлеб, черный рис, макароны из твердых сортов пшеницы высокого качества. Такие углеводы быстро усваиваются, не вызывают тяжести в желудке и резкого повышения глюкозы.  Норма для женщины  – 400 гр. в день.

Белок – строительный материал для клеток будущего малыша. Необходимые продукты: рыба, нежирное мясо, курица, творог, сыр, кисломолочные продукты. Норма белка – 1-1,5 грамма на килограмм  веса женщины. Превышать это количество не стоит. Также нужно полностью отказаться от сои, она часто вызывает аллергию.

Безжировая диета (например, для похудания) может привести к серьезному гормональному сбою. Нужны как животные жиры, так и (преимущественно) растительные. Норма – 90-120 гр. жиров в сутки (для женщин). Рациональное питание при планировании беременности невозможно без масел. Растительные масла первого отжима и тыквенные семечки содержат необходимый организму витамин Е. Особенно полезны оливковое и льняное масло – у них оптимальное соотношение витаминов и жирных кислот. Растительное масло – номер один в списке продуктов способствующих зачатию.

Общая калорийность рациона активной молодой женщины – 2000-2500 ккал в день.

Таблица содержания белков, жиров, углеводов (кликните, чтобы увеличить).   

Желательно готовить еду на пару, тушить, запекать, но не жарить. Высокие температуры разрушают полезные вещества. Размеры порций увеличивать не стоит: при серьезном наборе веса вероятность зачатия уменьшается.

Еда для зачатия

Основные правила питания перед беременностью соответствуют правилам здорового питания вообще. Единственное, на что стоит обратить особое внимание – это на продукты, содержащие фолиевую кислоту. Еду, которая способствует зачатию, можно найти на полках любого продуктового магазина. Желательно сразу продумывать рацион на неделю, так, чтобы он был разнообразным и содержал основные группы продуктов:

• Овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты. Предпочтение – зеленым овощам (в них больше фолиевой кислоты).
• Мясо, курица
• Рыба
• Животное и растительное масло, орехи, семечки
• Кисломолочные продукты
• Яйца
• Крупы, макароны, картофель, хлеб

Важно выбирать сезонные продукты с оптимальной калорийностью, которые позволят зачать здорового ребенка и чувствовать себя комфортно даже тогда, когда девушка уже забеременела.

При подготовке к беременности питание должно быть разнообразным.  Чем разнообразней будет рацион до беременности, тем больше полезных веществ попадут в организм. Каждый продукт содержит определенное количество витаминов, микроэлементов, белков, жиров, углеводов, других соединений. Нужную информацию можно найти на упаковке или специальных сайтах. Имбирь пли планировании беременности повысит иммунитет, молочные продукты укрепят кости, сухофрукты ускорят обмен веществ, лен восполнит недостаток жиров и т.д.

Про имбирь при планировании беременности стоит сказать особо. Имбирь воздействует на кровеносную и нервную систему, улучшает пищеварение, улучшает обмен веществ, усиливает иммунитет. Оказывает легкое противовоспалительное действие. Имбирь считается афродизиаком, то есть усиливает половое влечение. Но имбирь противопоказан при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Что нельзя

Здоровая диета при планировании беременности обязательна. А потому фастфуд под запретом. Гамбургеры и картошка-фри вредны даже взрослому человеку, не говоря об эмбрионе. Вообще вредны любые продукты, которые содержат искусственные добавки, красители, консерванты (приучите себя читать этикетки на упаковках). Даже, казалось бы, безобидный хлеб или колбаса могут содержать полтаблицы Менделеева.

Красители, трансгенные жиры и консерванты повышают холестерин и уровень глюкозы в крови, добавляют вредных калорий и не содержат витаминов, необходимых будущей матери. Чипсы лучше заменить на полезные тыквенные семечки или на тыкву. К тому же вредная еда, к которой мы так привыкли, может вызвать аллергию и проблемы с пищеварением.

Диета перед беременностью – отдельная тема. О строгих диетах, при которых за 5 дней можно потерять 3 килограмма, можно забыть. Если есть лишний вес, врач поможет составить правильный рацион для поддержания или снижения веса. Конечно, иногда можно забыть о запретах, и раз в неделю съесть любимое лакомство.

Стоит ли пить чай и кофе

При планировании беременности правильное питание касается также и напитков. Кофеин и танины, которые содержатся в этих напитках, могут препятствовать зачатию. При подготовке к беременности от соков в упаковках желательно отказаться. В них нередко добавляют консерванты. Компот из сухофруктов или ягод станет отличной заменой, не говоря уже о свежем цитрусовом соке. Что касается воды, то врачи советуют ежедневно принимать 25 мл в расчете на 1 кг веса. Иными словами, при весе 50 кг нужно выпивать больше литра чистой воды (не напитков) в день.

Хватит ли витаминов

В условиях города тяжело каждый день восполнять норму всех витаминов и минералов продуктами и напитками, особенно планируя зачатие. Поэтому часто рекомендуется начать принимать витаминные комплексы заранее. Причем как мужчинам, так и женщинам. Делать это или нет, решать вам и вашему врачу.

Многие отказываются от аптечных витаминов в пользу продуктов, богатых витаминами разных групп. Льняное масло при планировании беременности и тыквенные семечки восполнят недостаток витамина Е, цитрусовые – витамина С, а фосфор содержится в рыбе, ее надо кушать хотя бы три раза в неделю.

Свежие овощи, ягоды и фрукты (не меньше 500 граммов в день), тыквенные семечки помогут восполнить потребности в витаминах, особенно С. От аскорбиновой кислоты зависит иммунитет женщины, ее здоровье.

Одним из главных веществ в рационе женщины, которая хочет завести ребенка, является фолиевая кислота. Она участвует в формировании нервной трубки плода. Питание во время планирования должно быть сбалансированным и содержать такое количество полезных веществ, которого хватит и женщине, и плоду. Зеленые овощи, говяжья печень и ряд других продуктов содержат фолиевую кислоту. Она не разрушается при термической обработке и может способствовать ускорению обменных процессов.

Дефицит йода – это серьезно. Заболевания щитовидной железы стали одной из проблем 21 века. При планировании зачатия потребность в йоде увеличивается. Йод принимает активное участие в процессах обмена, формирования эндокринной, нервной и других систем эмбриона. Вместо (или кроме) таблеток ешьте рыбу и морепродукты, зелень, фейхоа, яблоки, морскую капусту. Это тот случай, когда полезные продукты могут быть вкусными.

Без железа никуда. Отсутствие железа в меню может привести к анемии и ухудшению формирования плаценты, здоровья женщины. Также дефицит ухудшает кровоснабжение матки и вызывает сильный токсикоз в первом триместре. Железо отвечает за перенос кислорода в крови. При планировании беременности нужно стараться часто употреблять гречку и другие продукты, содержащие оптимальное количество железа.

Полезные продукты для мужчин

Питание при подготовке к беременности имеет значение и для мужчин тоже. Еда перед беременностью должна быть сбалансированной. Продукты для мужского здоровья – это обычная «здоровая» диета: фрукты, овощи, злаки, нежирное мясо, рыба и так далее. Рекомендуется питаться вместе в одно и то же время со второй половинкой, употребляя в пищу то же, что и она (только в больших количествах).

Выработка тестостерона увеличится при употреблении продуктов с отрубями, растительных масел, кисломолочных продуктов, польза которых неоспорима.

Продукты для улучшения спермограммы (то есть качества спермы) – это еще и высокобелковая еда: нежирное мясо, субпродукты (в частности, печень), яйца, сыр, морепродукты, жирные и нежирные сорта рыб.

Орехи и мед мужчине тоже нужно есть, чтобы зачать ребенка. Орехи содержат растительный белок, полиненасыщенные жирные кислоты и уникальный набор витаминов. Это важный продукт для мужского репродуктивного здоровья, он улучшает морфологию спермы.

Выбирайте орехи в скорлупе и чистите только перед тем, как съесть, – так все полезные вещества сохраняются лучше. Мед и продукты пчеловодства (соты, маточное молочко и т.д.) – это не панацея, но тоже хорошее средство, если на них нет аллергии.

Морепродукты, миндаль, фисташки считаются полезными для зачатия, потому что содержат уникальный набор витаминов и аминокислот.

Злаковые содержат витамины группы В, которые влияют на выработку тестостерона и улучшают мужское здоровье. Отдавайте предпочтение не продуктам из рафинированной белой муки, а хлебу с отрубями и цельнозерновым кашам.

Брокколи, цветная и брюссельская капуста, зелень, цитрусовые – чемпионы по содержанию витамина С. Этот витамин необходим для правильного обмена веществ и напрямую влияет на качество спермы.

Фолиевая кислота необходима при планировании беременности для мужчины. Ее много в зеленой стручковой фасоли, чечевице, тыкве, сельдерее, другой темной зелени. Эти продукты снижают количество дефектных сперматозоидов.

Пивные дрожжи в виде в виде биодобавки тоже содержат витамины группы В и очень полезны. А вот натуральное пиво – плохой спутник мужчины при планировании беременности.  

От алкоголя стоит отказаться за несколько месяцев до начала планирования ребенка. Это яд для мужских репродуктивных клеточек, он резко ухудшает качество спермы.

Мясо с кровью, жирные колбасы, копчености, фастфуд, сладости тоже приводят к снижению активности сперматозоидов. Мужчина, планирующий ребенка, без проблем от них откажется.

Правильное питание перед беременностью – еще не залог быстрого зачатия. Не существует продуктов, которые  являются панацеей от бесплодия или в один момент вылечат хронические заболевания. Но здоровое питание — это часть обязательной программы для рождения здорового ребенка.

диета и правильная подготовка женщины к зачатию

Беременность играет важную роль в жизни каждой женщины. В этот период происходят значительные изменения в женском организме, которые заставляют подстраиваться будущую маму к ним.

При этом правильное питание, богатое витаминами, становится основополагающим фактором для рождения здорового малыша.

Кроме того, при планировании беременности необходимо пройти медицинское обследование для выявления тех или иных заболеваний, способных препятствовать благополучному зачатию.

Рацион правильного питания для женщин при подготовке к зачатию

При планировании беременности женщине стоит ввести изменения в свой рацион и соблюдать некоторые ограничения в употреблении тех или иных продуктов. Пища должна быть богата питательными веществами и не содержать токсины. Также следует помнить, что при обеспечении плода всеми необходимыми витаминами самой матери остается недостаточно полезных веществ для поддержания здоровья. Поэтому встает вопрос о пересмотре рациона будущей матери и изменении его на более полезный и насыщенный.

Организм, страдающий от недостатка питательных веществ, находится в состоянии стресса, а это в свою очередь снижает вероятность успешного зачатия. Такая полезная пища поможет снизить вероятность проявления отклонений у будущего ребенка и каких-либо осложнений во время беременности.

Одним из важных правил в соблюдении диеты для беременной женщины является ограничение потребления сладкого.

Злоупотребление сладким может привести к развитию аллергии, диатеза и даже диабета у будущего ребенка. Также необходимо помнить о том, что избыточный вес снижает вероятность беременности у женщины.

Нормализация веса женщины в первую очередь необходимо ей самой, таким образом она сможет избежать различных неприятностей, например, болей в суставах, варикозного расширения вен и других рисков в период беременности.

Следует разнообразить и расширить свой рацион. Таким образом, организм будущей матери получит большее число витаминов и минералов, а значит, сможет передать их будущему малышу. Рыба, морепродукты, орехи, мед и сухофрукты – вот чем необходимо обогатить свое меню в период беременности. Ведь перечисленные продукты являются источником витамина Е, который так необходим для поддержания беременности на ранних сроках. Не стоит пренебрегать свежими фруктами, если зачатие планируется на сезон их созревания.

Многие фрукты и овощи богаты цинком, который увеличивает уровень гормонов и повышает способность к зачатию как у мужчин, так и у женщин. При недостатке свежих фруктов и овощей можно дополнить рацион замороженными, вялеными или запеченными продуктами.

Справка! Витаминные комплексы, которые прописывают беременным или тем, кто планирует беременность, являются лишь дополнением к правильно подобранному рациону питания.

 

 

Не стоит забывать про мясо, бобовые и зелень, которые необходимы для подготовки организма к столь важному событию. Эти продукты содержат витамины, которые способствуют повышению уровня железа в организме будущей матери, а также усвоению фолиевой кислоты, которая необходима для деления и роста клеток.

Для здорового рациона будущей матери стоит выбирать как можно более цельные и необработанные продукты.

Общие советы

Одним из полезных продуктов в период планирования и в течение беременности являются зерновые. Врачи советуют всегда держать под рукой какую-нибудь крупу. Ее можно отварить, а к ней добавлять свежеприготовленные гарниры.

Таким образом, можно значительно разнообразить свое меню и получать достаточно витаминов при питании.

Следует ограничить употребление обработанных продуктов, например, сосисок, колбасы, магазинной выпечки или полуфабрикатов. Кроме того, нужно ограничивать себя в чрезмерном употреблении продуктов с высоким содержанием сахара или жиров.

Необходимо потреблять 1-2 порции белковых продуктов каждый день. Такие полезные вещества содержатся в мясе, рыбе, морепродуктах, молочных продуктах и орехах. Следует отметить, что вегетарианское меню для беременных также признано полноценным, поэтому достаточное количество орехов и бобовых вполне могут заменить собой мясо.

Важно! Некоторые морепродукты содержат большое количество ртути, а это может отрицательно сказаться на развитии нервной системы плода, поэтому следует с осторожностью употреблять данные продукты.

 

 

Не стоит забывать про достаточное употребление жидкости. Это поможет предупредить многие проблемы во время беременности, например, варикоз или запоры. Во время беременности рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости.

 

Работающим и занятым женщинам рекомендуется носить с собой запасы в виде полезных перекусов. Это могут быть:

• горсти орехов;
• небольшие порции сухофруктов;
• бутерброды с отваренным мясом;
• свежие фрукты и овощи в период их созревания.

Надо помнить и об общих правилах ведения здорового образа жизни. Необходимо избегать стрессов, почаще бывать на свежем воздухе, проводить свободное время за книжкой или другим любимым занятием.

Разрешенная еда

Важным правилом при составлении меню для наступления будущей беременности является правильное распределение продуктов в течение дня.

Кроме того, необходимо помнить о том, что вечерний прием пищи не стоит обогащать разнообразными продуктами, так как это может помешать спокойному сну и отдыху.

Можно составить своеобразное меню продуктов, разрешенных к употреблению при подготовке к зачатию:

День недели	Завтрак	Обед	Ужин
Понедельник	Фрукты/фруктовый сок, овсяная каша, тосты с маслом, чай	Суп, бутерброд с овощами и отварным мясом, чай или сок	Мясо с гарниром (картофель, рис, зерновые), салат, яйца, сок или чай
Вторник	Рыба с грибами, хлеб из муки грубого помола, кофе	Макароны с говядиной, салат с овощами и зеленью, травяной настой	Сыр, гарнир, кефир
Среда	Яичница/омлет, чай/кофе	Блюдо с запеченным мясом и овощами, салат, овощной сок	Творог/творожная запеканка, молоко
Четверг	Хлопья с молоком, чай/кофе	Мясо с овощами, салат, богатый зеленью, сок/чай	Макароны с рыбой, салат, сок
Пятница	Молочная каша, чай/кофе	Макароны (или другой гарнир) с курицей, салат, сок	Запеченные (отварные) овощи с мясом, кефир/йогурт
Суббота	Омлет, тосты, чай/кофе	Мясо с гарниром, салат из зелени, свежевыжатый сок	Тушеные овощи с капустой, йогурт
Воскресенье	Мюсли с изюмом и орехами, чай/кофе	Запеченные (отварные) овощи с печенью, салат	Творожная запеканка, йогурт

 

 

Не стоит забывать и о полезных перекусах между основными приемами пищи. При этом можно употреблять фрукты, орехи, печенье или выпечку домашнего приготовления, а также употреблять как можно больше жидкости. Тем, кто планирует зачатие ребенка в ближайшем будущем, следует внимательнее присмотреться к данной таблице и следовать рекомендациям по правильному питанию.

Запрещенные продукты

Питание при планировании беременности предполагает множество правил и ограничений, в том числе, и запрет на употребление некоторых вредоносных продуктов.

Необходимо отнестись внимательно к данному списку, ведь он может включать и некоторые из ваших любимых продуктов:

Запрещенный продукт	Причина	Последствия
Сырое (недоваренное) мясо, морепродукты, сырые яйца	Содержание бактерий	Заражение различными вирусами, расстройство желудка
Рыба-меч, акула, консервированный тунец	Высокое содержание ртути, металлов	Нарушения работы мозга и нервной системы будущего ребенка
Фастфуд, закусочное мясо	Содержание особого вируса	Употребление может привести к заражению матери
Рыба, добытая в открытых водных источниках	Использование химикатов при добыче	Вред для здоровья будущей матери и ребенка
Различные соки и напитки, например, сидр	Содержание вредных микробов, в том числе, кишечной палочки	Заражение матери и плода
Алкогольные напитки	Дефицит кислорода у растущих клеток при употреблении	Задержка интеллектуального развития
Травяные чаи и добавки	Не доказано, что они допустимы при планировании и в течение беременности	Необходима консультация врача
Продукты, способные вызвать аллергию	Возможность развития аллергии у будущего ребенка	Необходима консультация врача

 

 

Кроме всего перечисленного, следует избегать приема жирной, жареной и копченой пищи, а также сдобных изделий.

Диета для тех, кто хочет забеременеть

Правильная подготовка к беременности должна начаться за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия.

Если будущим родителям кажется, что они абсолютно здоровы, следует провести ряд необходимых анализов, и в зависимости от их результатов начать коррекцию своего образа жизни, в том числе, питания.

При этом, нельзя применять различные диеты для похудения, это может быть вредным для организма будущей матери.

Рацион необходимо разнообразить, он должен включать в себя ряд жизненно важных компонентов. Прежде всего, в рационе будущей матери должны присутствовать белки (мясо, рыба, яйца), овощи и фрукты в любом виде в зависимости от сезона, углеводы (картофель, цельнозерновой хлеб), железо (зелень, бобовые, красное мясо). Кроме того, рацион необходимо разнообразить продуктами, которые являются источником кальция (рыба, молочные продукты) и витамина С (ягоды, соки).

Меню для мужчин

Питание мужчин при планировании ребенка является особо важным фактором, ведь именно от него зависит качество спермы и шансы на успешное оплодотворение. При этом питание партнера не сильно отличается от рациона женщины, планирующей беременность.

Мужчине следует включить в свое меню больше нежирного мяса, злаков, свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов и другие. Также следует помнить об исключении из рациона продуктов с химическими добавками, фастфуда, консервов, копченых продуктов. Необходимо разнообразить свое питание продуктами с высоким содержанием витаминов Е, В и С (яйца, бобовые, овсяная и гречневая каша, зелень и другие), фолиевой кислоты, а также продуктов, нормализующих гормональный фон.

Мужчина должен следить за своим весом, отказаться от вредных привычек (алкоголь и курение) и вести активный образ жизни.

 

 

Полезное видео

Рекомендации от профессионала по планированию беременности смотрите ниже:

Следует помнить, что питание является только одним из множества факторов, которые могут повлиять на зачатие и дальнейшее вынашивание ребенка. Помимо всего прочего, надо также следить за своим эмоциональным состоянием и отказаться от привычек, способных повлиять на планирование беременности. Также необходимо распланировать свое время на будущую беременность и соблюдать правильный режим дня.

что это такое, лечение, симптомы, особенности правосторонней (бронхиальной) и очагово-сливной формы

Редактор

Дарья Тютюнник

Врач, судебно-медицинский эксперт

Статистика заболеваемости и смертности воспалением легких ужасает. Ежегодно в мире умирает до 1,5 миллионов детей от пневмонии, а это больше чем от всех инфекций, вместе взятых (туберкулез, пневмония, корь, малярия и прочее). Также воспаление легких является причиной смерти деток возрастом до 5 лет в каждом шестом случае.

В данной статье мы рассмотрим причины, симптомы и лечение очаговой пневмонии у детей. Проанализированы характерные особенности и подвиды. Обоснована необходимость правильного и своевременного лечения ребенка с очаговой пневмонией. Дано определение очаговой пневмонии и сформулированы основные особенности ее течения, такие как правосторонняя форма и очагово-сливная.

Что это за болезнь?

Очаговая пневмония (еще её называют бронхиальной или бронхопневмонией) – наиболее часто встречающаяся форма воспаления лёгких, при которой инфекционный процесс переходит на легочную ткань с бронхов и поражает небольшие участки легочной ткани – дольки легкого, в которую входят альвеолы и расположенные рядом бронхи мелкого калибра. Данный тип пневмонии может развиваться как самостоятельно, так и носить вторичный характер, осложняя другие заболевания респираторного тракта. Очаги воспаления могут локализоваться в обоих легких и в разных участках, но обычно в нижних его долях.

В зависимости от количества и величины участков вовлеченной в воспалительный процесс легочной паренхимы, выделяют крупно- и мелкоочаговые пневмонии, очаги также могут быть единичными и множественными. От размера и численности воспалительных фокусов зависит тяжесть и длительность клинических проявлений.

К предпосылкам развития заболевания относят:

• осенне-зимнюю сезонность;
• ослабление иммунного статуса и частые заболевания органов дыхания;
• эпидемии гриппа;
• переохлаждение организма;
• наличие тяжелой соматической патологии;
• пониженное содержание в рационе витаминов и животного белка.

Возбудителями очаговой (бронхиальной) пневмонии чаще всего являются:

• грам-положительная кокковая флора;
• риновирусы, аденовирусы, вирус парагриппа, респираторно-синтициальный вирус;
• кишечная палочка.

Начало болезни чаще всего постепенное, с преобладанием интоксикационного синдрома: незначительное повышение температуры тела, мышечная слабость, потливость, насморк, головные боли. В дальнейшем появляется сухой интенсивный кашель, возможно скудное выделение мокроты слизистого характера, температура поднимается до 38-39°С, прослушиваются сухие хрипы, пациент жалуется на боли в груди при глубоком дыхании или кашле.

Пневмония очаговая у детей требует раннего начала терапии антимикробными и симптоматическими препаратами для предотвращения образования в легких множественных очагов воспаления, сливания их между собой и развития крупозной пневмонии – более тяжелой формы воспаления легких.

Симптомы бронхиальной пневмонии

Частота заболеваемости у детей коррелирует с возрастом: малыши до трех лет болеют в 2-3 раза чаще (1,5-2 случая на 100 человек), чем дети старше 3 лет.

Грудные дети болеют пневмонией чаще вследствие аспирации желудочного содержимого при срыгивании, попадания инородных тел в дыхательные пути, родовых травм, пороков развития.

Симптомы пневмонии в детском возрасте также различаются в зависимости от этиологии и распространения воспалительного процесса.

В возрасте до одного года выделяют следующие признаки:

• сонливость, вялость, общее недомогание, отсутствие аппетита;
• раздражительность, частый беспричинный плач;
• гипертермия, нередко выше субфебрильных пределов;
• учащение ритма дыхания;
• при одностороннем (например, правосторонней форме) процессе – признаки недостаточного наполнения одного из легких, отставание половины грудной клетки при дыхательных движениях;
• симптомы дыхательной недостаточности – цианоз носогубного треугольника, кончиков пальцев особенно во время плача, кормления, повышенного возбуждения.

У детей старшего возраста при пневмонии симптомы схожи с проявлениями воспаления легких у взрослых: жар, слабость, сонливость, повышенное потоотделение, снижение аппетита, потеря интереса к любимым занятиям, выраженное общее недомогание, возможно развитие дыхательной недостаточности при вовлечении в воспалительный процесс обширных областей легких или индивидуальных особенностях ребенка.

Малыш со временем становится раздражительным, плачет. Температура может подниматься до 38-40 градусов. Такие симптомы требуют немедленного обращения в больницу. У ребенка наблюдается снижение рефлексов. Возможны изменения в процессе переваривания пищи, а также потеря веса. Ребенок может отказываться от пищи, у него часто возникает рвота. Это свидетельствует о наличии патологических изменений в кишечнике, которые могут спровоцировать болезни дыхательных путей.

Основные общие симптомы очаговой пневмонии у ребенка:

• катаральные явления,
• общая интоксикация,
• гематологические изменения,
• поражения легких,
• рентгенологические изменения.

Лечение

Первым делом ребенка предпочтительно госпитализировать, самостоятельно заболевание не устраняется. Лучше не рисковать. Когда диагноз был точно поставлен, начинается этиотропная терапия.

При некоторых сомнениях, перед тем как начать лечение у ребенка очаговой терапии следует сделать рентгенограмму.

На сегодняшний день заболевание устраняется по средством антибиотиков пенициллинового ряда. Вместе с ними нередко используют защищенные пенициллины. Свою эффективность в этом деле доказали такие препараты как Аугментин и Тиментин.

Если врач разрешил лечиться в домашних условиях, нужно обеспечить ребенку нормальный уход. Кроме лекарственных препаратов необходимо правильно питаться, установить питьевой режим. Рацион должен состоять из легких блюд и продуктов. Предпочтение отдается говядине, овощам, фруктам и нежирной курице. Особую роль играет питьевой режим.

Важно! Лихорадка способна привести к обезвоживанию организма. Жидкость позволяет выводить из организма мокроту. Детки должны употреблять минимум 1,5 литра воды, отдавать предпочтение следует щелочной минеральной воде, фруктовым сокам и молоку.

Соблюдать необходимо также и постельный режим. Важно, чтобы постельное и нательное белье малыша всегда было чистым. Ведь при лихорадке малыш сильно потеет. Комнатная температура не должна превышать 20 градусов. Помещение следует проветривать, но при этом не создавать сквозняков.

Деткам грудного возраста следует давать по 150 мл жидкости в сутки на килограмм веса. Если малыш на грудном вскармливании, за количеством употребляемой жидкости необходимо следить маме. В условиях стационара недостающее количество жидкости вводят внутривенно.

Медикаментозное лечение подразумевает использование антибактериальной терапии. Антибиотики назначаются сразу же после постановки диагноза. При проведении антибактериальной терапии следует учитывать длительность пребывания лекарства в организме. В начале лечения предпочтение отдается антибиотикам широкого спектра. Чаще всего назначают амоксициллин, левомицитин и мидекамицин. Если пневмония была вызвана синегнойной палочкой, предпочтение отдается спирамицину (ровамицин), цефуроксиму и цефтазидиму.

Особенности правосторонней формы

Воспалительные изменения в правом легком необходимо устранять как можно раньше. Анатомическое строение бронхиального дерева обуславливает высокую частоту рецидивов и быстрое размножение бактерий при поздней или некачественной антибактериальной терапии. Чтобы лечить патологию, врачи опираются на следующие критерии:

• количество лейкоцитов в общем анализе крови;
• вид возбудителя болезни;
• наличие осложнений;
• результаты теста на чувствительность к антибиотикам;
• состояние вентиляции легочной паренхимы;
• частота дыхания.

Когда появилась правосторонняя пневмония вследствие вирусной инфекции (риновирус, грипп, парагрипп или аденовирус), использование антибиотиков целесообразно при подтверждении присоединения бактериальной инфекции. В таких случаях в процесс лечения включают прием препаратов, направленных на воздействие против вирусов и бактерий. Для усиления иммунитета специалисты назначают иммуностимуляторы.

Важно! Иммуностимуляторы будут эффективно действовать на ранних стадиях развития болезни, в первые 48 часов, поэтому важно обращаться к врачам как можно быстрее.

Грибковые воспаления, такие как бластомикоз, криптококкоз, гистоплазмоз или аспергиллез, лечатся с использованием препаратов, воздействующих на тот или иной вид грибка. С целью смягчения неприятных симптомов воспаления правого легкого врач может назначить прием муколитиков, что облегчает вывод слизи из дыхательных органов.

Жаропонижающие препараты принимают лишь в тех случаях, когда температура тела взрослого пациента достигает 39⁰С и выше. Дозировка каких-либо лекарств в процессе лечения правого легкого определяется исключительно врачом.

Важно! Самолечение воспаления легких может быть не только малоэффективным, но и привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

Очагово-сливная форма

При очагово-сливной форме патологические изменения захватывают несколько сегментов или даже долю легкого. Отмечается резкое отставание во время дыхания на стороне поражения (правой или левой). Увеличиваются признаки дыхательной недостаточности в виде одышки и цианоза.

На снимках отдельные воспалительные очаги чередуются с эмфизематозно измененными участками, микроабсцессами. Это наиболее тяжелый вид течения. По клинической симптоматике больше напоминает крупозную пневмонию. Требуется проведение интенсивных лечебных мероприятий, лучше в условиях стационара.

Запоздалое или неадекватное этиотропное лечение может вызывать дальнейшее развитие болезни, легочных и внелегочных осложнений.

К легочным осложнениям относятся:

• абсцесс;
• гангрена легкого;
• острая дыхательная недостаточность;
• обструктивный синдром;
• плеврит.

Среди внелегочных осложнений чаще всего наблюдаются гломерулонефрит, миокардит, эндокардиты, менингит и менингоэнцефалит, токсический шок, анемия.

При неосложненном течении заболевания клинически выздоровление наступает через две недели, рентгенологически – к концу первого месяца.

Основные формы очагово-воспалительных изменений в легких можно вылечить в домашних условиях при соблюдении комплексного подхода.

Антибактериальная терапия и своевременное ее назначение является основополагающим фактором при лечении. Целесообразно применение антибиотиков широкого спектра, если нет точной микробиологической верификации. Отсутствие улучшения в течение 2-3 дней является показанием к смене антибиотика.

Симптоматическая терапия включает: противовоспалительные средства, антигистаминные, бронхолитики, муколитики, отхаркивающие препараты.

Общие правила: постельный режим, диета с высоким содержанием калорий, витаминотерапия, обильное питье.

Физиотерапия: ингаляции, массаж, лечебная гимнастика в период реконвалесценции и дополнительные общеукрепляющие средства крайне важны для полного выздоровления.

Обратите внимание! При выявлении тяжелого течения или осложнений необходима госпитализация в стационар для проведения интенсивной инфузионной терапии.

Полезное видео

Медийный педиатр – доктор Комаровский высказывает свое мнение по поводу детской пневмонии в следующем видео:

Справочные материалы (скачать)

Кликните по нужному документу для скачивания:

Заключение

Исход бронхиальной пневмонии зависит от возраста больного, возбудителя заболевания, наличия других сопутствующих заболеваний, силы иммунитета и реакции организма на лечение. Кроме того, терапия должна быть направлена на поддержание нормальной суточной калорийности. Этого можно добиться путем введения в рацион достаточного количества полезных жиров и белков. За счет этого энергетические потребности организма удовлетворяются. При правильном лечении очаговая пневмония полностью излечивается.

Очаговая пневмония у детей — мелкоочаговая правосторонняя у ребенка, симптомы и лечение хронической

Пневмония является острым инфекционным заболеванием, при котором развивается воспалительный процесс в легких. Одна из разновидностей этого заболевания – очаговая пневмония. Она чаще всего встречается у детей, и сопровождается инфекционно-воспалительным поражением на ограниченном участке легочной ткани.

Очень важно вовремя распознать симптоматику данного заболевания и начать лечение. Это позволит избежать развития серьезных осложнений.

Определение заболевания

Очаговая пневмония – это одна из разновидностей острой пневмонии, при которой поражается небольшой участок доли легкого. Среди детей данная форма заболевания особенно распространена.

Очаговая пневмония проявляется очагами воспаления на легочных тканях небольшого размера. Одна долька или скопление нескольких долек. Данное заболевание еще называется бронхопневмонией, поскольку воспалительный процесс начинается в бронхах.

Ситуация усугубляется, если воспалительные участки начнут объединяться друг с другом. В этом случае диагностируют очагово-сливную пневмонию. Она имеет более тяжелое течение и может привести к разрушению тканей легких.

Очаговая пневмония имеет четыре вида:

1. Мелкоочаговая.
2. Крупноочаговая (полисегментарная).
3. Сливная.
4. Двухсторонняя.

В большинстве случаев воспалительный процесс захватывает дольку внутри макросегмента. При сливной пневмонии воспаление захватывает один или несколько макросегментов, часть или целую долю. Для данного вида характерно чередование пораженных участков со здоровыми участками легкого.

При двухсторонней очаговой пневмонии воспалительный процесс локализуется сразу на двух легких. В зависимости от размеров очага воспаления она может быть двусторонней мелкоочаговой, крупноочаговой или сливной.

Для того, чтобы диагностировать заболевание, врач должен тщательно исследовать нижние дыхательные пути ребенка. При наличии воспалительного процесса слышны характерные хрипы, укороченный звук при выстукивании и усложненное или учащенное дыхание. Диагноз «очаговая пневмония» ставится на основе результатов лабораторных исследований.

Причины возникновения

Основная причина возникновения очаговой пневмонии – это бактериальная инфекция, которую могут вызвать стрептококки, золотистые стафилококки, палочки Пфейффера, пневмококки и так далее.

Иногда бывает так, что появление пневмонии связано со смешанным инфекционным заболеванием, которое было вызвано с комплексом разных патогенных микроорганизмов.

Очаговая пневмония в детском возрасте может возникать на фоне перенесенного ранее острого респираторного вирусного или инфекционного заболевания, например, гриппа, кори или коклюша.

В группу риска входят дети с ослабленным иммунитетом. Защитные силы организма могут ослабевать из-за частых респираторных заболеваний или уже имеющихся патологий, например, врожденная патология легких или сердца, дистрофия, рахит.

Факторы, влияющие на возникновение очаговой пневмонии у детей:

1. Возраст. Заболевание развивается чаще всего у малышей. Причина заключается в том, что у ребенка не такой сильный иммунитет, как у взрослых, поэтому возбудители воспаления распространяются по организму быстрее.
2. Снижение иммунитета. Когда иммунитет ослаблен и не может справиться со своими функциями, то болезнетворные бактерии, вирусы и прочие патогенные микроорганизмы активизируются.
3. Переохлаждение организма. Оно может вызвать появление начальных симптомов простуды (температура, ухудшение общего состояния, вялость, боль в горле).
4. Стрессы. Несформированный иммунитет в детском возрасте очень бурно реагирует на любые стрессы, в результате чего организм становится мишенью для развития различных заболеваний.
5. Наличие хронической пневмонии в скрытой форме. Данное заболевание может вызывать рецидивы острого воспаления, например, плевропневмонии или очаговой пневмонии.
6. Механические повреждения легких, вдыхание мелких частиц или токсических веществ. Из-за этого могут возникнуть небольшие очаги воспаления, а также аспирационная пневмония.

Симптомы

Основные признаки возникновения очаговой пневмонии у детей:

• Катаральные явления. Они возникают совместно с с острой респираторной инфекцией. Присутствует влажный кашель.
• Общая интоксикация. Она характеризуется возбуждением или апатией, потерей аппетита, лихорадкой, тахикардией, побледнением кожных покровов. Рвота бывает редко.
• Гематологические изменения. Может наблюдаться лейкоцитоз, вероятен гиперлейкоцитоз, СОЭ повышена.
• Поражение легких. Присутствует одышка у малышей, а у детей старшего возраста она может и отсутствовать. Легочный звук укорочен, изменяется дыхание, есть влажные хрипы.
• Рентгенологические изменения.

При очаговой пневмонии в бронхах скапливаются гнойные выделения. Они могут быть слизистыми, серозными, гнойными с неприятным запахом. Выделения выводятся в виде мокроты при сильном приступе кашля.

Стадии развития воспалительного процесса:

1. Появляются очаги воспаления небольшого размера, незначительно ухудшается состояние ребенка.
2. Медленно ухудшается состояние легких, появляется кашель и другие симптомы.
3. Сосудистая стенка пораженного отдела ткани легкого теряет свою проницаемость.
4. Воспаленные ткани не могут полноценно функционировать, нарушается проходимость воздуха, затрудняется процесс газообмена.

Симптомы очаговой пневмонии похожи на признаки таких заболеваний, как аспирационная пневмония и плевропневмония. Они отличаются только тяжестью течения, наличием осложнений. Без диагностики точно определить заболевание и начать лечение невозможно.

Возможные осложнения

Осложнения при очаговой пневмонии развиваются не очень часто. Они бывают легочными и внелегочными.

К первой группе относятся: экссудативный плеврит, абсцесс, гангрена легкого, острая дыхательная недостаточность.

Во вторую группу входят: миокардит, менингит, токсический шок, гломерулонефрит.

Следует помнить, что любое осложнение утяжеляет течение очаговой пневмонии и затягивает выздоровление.

Основными осложнениями очаговой пневмонии являются плеврит, абсцесс и отек легких. При плеврите ослабляется дыхание, наблюдаются отставания грудной клетки при акте дыхания.

При абсцессе происходит резкое повышение температуры, нарастают симптомы интоксикации, вместе с мокротой выходит гной.

Отек легких является самым опасным осложнением, Он возникает из-за токсического воздействия на мелкие сосуды легочной ткани. Симптомами отека легких являются ухудшение состояния, прогрессирование одышки с одновременным появлением на здоровой стороне влажных хрипов.

Лечение

Если очаговая пневмония лечится в домашних условиях, то необходимо помнить, что кроме приема лекарственных препаратов, ребенок должен соблюдать питьевой режим, сбалансировано питаться, а родители должны обеспечить ему адекватный уход.

В меню ребенка, больного очаговой пневмонией, рекомендуется включать легко усвояемые и легкие продукты: овощи, фрукты, нежирное мясо.

Многие дети во время заболевания могут сохранять свою активность, но для скорейшего выздоровления все же нужно соблюдать постельный режим.

Следует чаще менять постельное белье и одежду, поскольку при очаговой пневмонии дети сильно потеют. Комнату необходимо постоянно проветривать, но при этом избегать сквозняков.

Терапия болезни медикаментозным способом

Медикаментозная терапия очаговой пневмонии у детей включает в себя:

• Антибиотики. Чем раньше будут назначены данные препараты, тем положительнее это повлияет на прогноз пневмонии. Сначала назначаются антибиотики широкого спектра действия. Если эффекта нет, то препарат меняют. Конкретный антибиотик подбирается на основе микробиологического исследования и определения чувствительности к препарату.
• Симптоматические препараты: противовоспалительные, антигистаминные, муколитические, бронхолитические и отхаркивающие средства.
• Физиотерапия: ингаляции, массаж, лечебная физкультура в период реконвалесценции.

Также после рекомендации врача можно принимать иммунностимулирующие средства по типу Бронхомунала.

Лечение воспаления легких народными средствами

Народные средства могут использоваться как дополнение к основному лечению. Лечение домашними средствами не может быть альтернативной заменой антибиотикам, лечить очаговую пневмонию самостоятельно и только народными средствами может быть опасно для ребенка.

Народные средства включают в себя ингаляции, настои лекарственных трав, ванны для ног, растирания, массаж. Данные процедуры являются симптоматическим лечением. Они направлены на восстановление дренажной функции бронхов и укрепление иммунитета.

Рассмотрим несколько рецептов:

1. Четыре столовых ложки смеси плодов аниса, травы спорыша, почек сосны, чабреца, семян укропа, корня солодки залить холодной водой, настоять два часа. После этого довести до кипения и варить еще пять минут. Процедить и пить по полстакана три раза в день (за тридцать минут до еды).
2. Один стакан овса промыть, залить литром холодного молока. Довести до кипения и варить еще полчаса. Процедить, добавить пять столовых ложек меда и две столовые ложки сливочного масла. Пить по одному стакану перед сном.
3. Одну чайную ложку душицы залить стаканом кипятка. Настоять два часа. Процедить и пить по четверти стакана трижды в день.
4. Две столовые ложки кашицы из листьев алоэ смешать с чайной ложкой соли. Принимать по одной чайной ложке три раза в день (за час до еды).

Профилактика левосторонней и правосторонней очаговой пневмонии у детей

Профилактика очаговой пневмонии заключается главным образом в закаливании ребенка. Рекомендуется делать влажные обтирания, гулять на свежем воздухе.

Нужно своевременно лечить все респираторные заболевания и заниматься укреплением иммунитета ребенка.

Нельзя, чтобы ребенок дышал ртом на холоде. Нужно дышать носом. Можно закрывать его дыхательные пути теплым шарфом.

Симптомы крупозной пневмонии

Как проявляется пневмония описано здесь.

Пути передачи туберкулеза //drlor.online/zabolevaniya/legkix/tuberkulez/kak-peredaetsya-ot-cheloveka-k-cheloveku-osnovnye-puti-rasprostraneniya.html

Видео

Выводы

При очаговой пневмонии воспалительные изменения в легких захватывают отдельные участки (дольки, группы долек). Они представляют собой небольшие очаги, обычно множественные.

Данное заболевание может возникать как самостоятельно, так и быть осложнением другого заболевания, например, бронхита, трахеита.

Родитель должны внимательно следить за состоянием ребенка, и при появлении симптомов очаговой пневмонии им нужно как можно скорее показать своего малыша специалисту, который уточнит диагноз и назначит лечение.

Очаговая пневмония у детей : причины, симптомы, диагностика, лечение

Лечение очаговой пневмонии у детей

Первым делом ребенка необходимо госпитализировать, самостоятельно заболевание не устраняется. Когда диагноз был точно поставлен, начинается эритропная терапия. При некоторых сомнения, перед тем как начать лечение у ребенка очаговой терапии следует сделать рентгенограмму.

На сегодняшний день заболевание устраняется по средствам антибиотиков пенициллинового ряда. Вместе с ними нередко используют ингибиторы ферментов. Свою эффективность в этом деле доказали такие препараты как Аугментин и Тиментин.

В домашних условиях нужно обеспечить ребенку нормальный уход. Кроме лекарственных препаратов необходимо правильно питаться, установить питьевой режим. Рацион должен состоять из легких блюд и продуктов. Предпочтение отдается говядине, овощам, фруктам и нежирной курице. Особую роль играет питьевой режим. Лихорадка способна привести к обезвоживанию организма. Большое количество жидкости позволяет выводить из организма мокроту. Детки должны употреблять 3 литра воды, отдавать предпочтение отдается щелочной минеральной воде, фруктовым сокам и молоку.

Соблюдать необходимо постельный режим. Важно чтобы постельное и нательное белье малыша всегда было чистым. Ведь при лихорадке малыш сильно потеем. Комнатная температура не должна превышать 20 градусов. Помещение следует проветривать, но при этом не создавать сквозняков.

Деткам грудного возраста следует давать по 150 мл жидкости в сутки на килограмм веса. Если малыша на грудном вскармливании, за количеством употребляемой жидкости необходимо следить маме. В условиях стационара недостающее количество жидкости вводят внутривенно.

Лекарства

Медикаментозное лечение подразумевает использование антибактериальной терапии. Антибиотики назначаются сразу же, после постановки диагноза. При проведении антибактериальной терапии следует учитывать длительность пребывания лекарства в организме. В начале лечения предпочтение отдается антибиотикам широкого спектра. Чаще всего назначают Ампицилин, Левомицетин и Тетрациклин. Если пневмония была вызвана синегнойной палочкой, предпочтение отдается Низоралу, Нистатину и Метронидазолу.

• Ампицилин. Средство применяется вовнутрь, вне зависимости от приема пищи. Разовая доза равна 0,5 грамм. Максимальная дозировка не должна превышать 3 грамм. Принимать средство не стоит деткам в возрасте до 3-х лет. Возможно проявление аллергических реакций, тошноты, диареи и стоматита.
• Левомицетин. Средство применяют за 30 минут до приема пищи. Дозировка – 0,5 грамм, максимум – 3 грамма. Принимать препарат не нужно при заболеваниях кожи, а также новорожденным. Побочные действия: диспепсические явления, галлюцинации.
• Тетрациклин. Препарат применяют 4 раза в сутки по одной таблетке. Желательно делать это за 30-60 минут до приема пищи. Противопоказания: детский возраст до 8 лет, гиперчувствительность. Возможно развитие аллергических реакций.
• Низорал. Препарат используют один раз в сутки. Длительность лечения зависит от состояния пациента. Людям с выраженными нарушениями функций печени и почек использовать его запрещено. Может привести к диспепсическим явлениям.
• Нистатин. Средство используется вне зависимости от приема пищи. Доза назначается в индивидуальном порядке, срок лечения не превышает 10 дней. Использовать медикамент нельзя при гиперчувствительности. Не исключены негативные реакции со стороны организма, в виде аллергии и диспепсических явлений.
• Метронидазол. Препарат может приниматься как в виде таблеток, так и свечей. Суточная доза не превышает 2-х таблеток в сутки. Свечи ставятся ректально на ночь, на протяжении 10 дней. Использовать препарат нельзя при гиперчувствительности. Может вызвать ряд побочных действий, в том числе металлический привкус во рту, тошноту, общее недомогание.

К применяемым антибиотикам широкого спектра относят: Цефамандол, Мезлоциллин и Тобромицин. Длительность лечения не должна превышать 15 суток.

• Цефамандол. Средство вводится внутривенно или внутримышечно. Достаточно 50-100 мг на килограмм веса. Дозу подбирает лечащий врач. Средство нельзя использовать новорожденным. Возможно развитие тошноты, рвоты, кожной сыпи.
• Мезлоциллин. Средство назначается в дозе 75 мг на килограмм веса. Использовать препарат можно даже новорожденным, но с особой осторожностью. В группу риска попадают люди с повышенной чувствительности к компонентам препаратам. Не исключено развитие диспепсических явлений и аллергии.
• Тобромицин. Перед использованием необходимо провести тест на чувствительность. Доза назначается сугубо в индивидуальном порядке. Использовать препарат крайне не рекомендуется при гиперчувствительности. Возможно, появление головной боли, тошноты, общей вялости.

Это далеко не все препараты, которые применяются при лечении очаговой пневмонии. Выше были представлены самые распространенные варианты. Как проводить лечение и к помощи, каких медикаментов прибегать, решает лечащий врач.

Народное лечение

Народная медицина славится большим количеством эффективных рецептов. Все они позволяют устранить заболевание, не нанеся вред организму. Но при народном лечении, стоит учитывать один факт: использовать его без ведома врача не рекомендуется. Не всегда лекарственные травы способны помочь так же, как качественный антибиотик.

Ребенку рекомендуется пить горячий настой из травы фиалки. Желательно употреблять настойку лимонника, 2 раза в сутки по 30 капель. Самое благоприятное время для этого – утро и день. Оказать помощь способно и обыкновенное оливковое масло, главное чтобы оно было комнатной температуры. Справится с заболеванием, поможет овсяная каша с маслом и медом, главное чтобы она была очень жидкой.

Рекомендуется принимать 3 раза в сутки отвар из листьев алоэ вместе с медом. Приготовить средство просто, достаточно нарезать лист алоэ и смешать его с 300 граммами меда. Все это перемешивается вместе с половиной стакана воды и варится на слабом огне в течение 2-х часов.

[34], [35], [36], [37], [38], [39]

Лечение травами

Для приготовления эффективных средств, достаточно просто обзавестись лекарственными травами. Еще издавна применялись народные методы лечения. Благодаря ним можно устранить любое заболевание, но, перед тем как выбирать лечение травами, стоит проконсультироваться с врачом.

• Рецепт №1. Следует взять поровну: траву медуницу, зонтичный золототысячник, шалфей, полынь и подорожник. Все ингредиенты измельчаются и заливаются полутора литрами кипятка. Настаивается средство на протяжении всей ночи, утром процеживается. Напиток следует употреблять 2-3 раза в сутки, до тех пор, пока не наступит полное выздоровление.
• Рецепт №2. В равном количестве необходимо взять чабрец, спорыш, плоды укропа, аниса, корень солодки и почки сосны. Все ингредиенты тщательно измельчаются и заливаются полулитром кипятка. Средство также настаивается всю ночь, а утром процеживается. Принимают его 2-3 раза в сутки до полного выздоровления.
• Рецепт №3. Следует взять листья или почки березы, траву зверобоя, эвкалипта, череды, пустырника и донника. Разбавить все это корнями алтея, девясила, синюхи и дягиля. Ко всему букету добавляются цветки коровяка. Все ингредиенты необходимо измельчить в кофемолке и залить полулитром кипятка. На протяжении ночи средство настаивается, затем измельчается и употребляется до 3-х раз в сутки.

Гомеопатия

Гомеопатические средства успели зарекомендовать себя с давних времен. Правда, не всем они могут помочь. Дело в том, что в их основе лежат натуральные компоненты. Важно чтобы у человека не было аллергии на определенные составляющие. В противном случае гомеопатия нанесет вред.

Существуют определенные препараты, которые помогают бороться с воспалительными процессами в дыхательных путях, в том числе и пневмонией. Улучшений от приема этих средств наблюдаются уже на вторые сутки. Если этого не произошло, стоит отдать предпочтение другому препарату.

Arsenicum album. Это средство оказывает выраженный эффект при правосторонней пневмонии. Antimonium tartaricum. Применяют при появлении слизи, а также булькающего звука из груди. Bryonia alba. Используют при повышенной температуре, а также боли в грудной клетке. Kali carbonicum. Применяется при обострении, когда малыша сильно знобит, и у него опухают веки. Lycopodium. Прекрасно помогает при правосторонней пневмонии. Phosphorus. Используют при грудной тяжести, особенно когда боль проявляется в том случае, когда малыш лежит на левом боку. Pulsatilla. Помогает справиться с воспалительным процессом и успокаивает ребенка. Sulphur – применим при жжении в легких.

Самостоятельно принимать гомеопатические средства крайне не рекомендуется. Делать это нужно только лишь под руководством опытного специалиста в этой области.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство используется крайне редко. Показано оно определенным категориям пострадавших. Так, оперативное лечение широко используется только лишь в том случае, если начались осложнения или же есть риск их развития.

В некоторых случаях консервативная терапия показывает свою неэффективность. Это случается при адекватной степени активности. Возможно такое явление при распространенности процесса, а также его продолжительности не менее одного года. Поражение может выйти за пределы легкого, а это требует хирургической корректировки. В возрасте старше 7ми лет, а также при развитии осложнений оперативное вмешательство является единственным шансом побороть заболевание.

Хирургическое вмешательство имеет свои противопоказания. Так, применять его нельзя при обширном двустороннем процессе, возникшем на фоне генетически детерминированных наследственных заболеваний. Системные болезни также относятся к числу противопоказаний.

Очаговая пневмония у детей: лечение, симптомы и причины

Очаговая форма пневмонии это один из видов острого воспаления легких, при котором инфекционно-воспалительный процесс захватывает мелкие структурные единицы, а именно сосредоточен на небольшом участке отдельных долек легочных тканей (размеры поражений не больше 1 см).

Наиболее распространена очаговая пневмония у детей и может развиваться как самостоятельная болезнь, так и на фоне перенесенных респираторных заболеваний. На начальном этапе воспалительные процессы поражают бронхи, а недуг схож по симптоматике с бронхитом.

Поэтому нередко выявление патологии происходит в разгар течения, когда наблюдается множественное поражение альвеол, слияние воспаленных участков. Такие обстоятельства значительно усугубляют ситуацию и могут спровоцировать осложнения у ребенка.

• Распознавание первых признаков
• Способы диагностики
• Особенности лечения

Основные причины и виды очаговой пневмонии

Медицинский синоним очаговой пневмонии – бронхопневмония и механизму ее зарождения у детей способствуют следующие причины:

• первостепенный толчок к развитию болезни – инфекционное начало, спровоцированное патогенными микроорганизмами.

  К примеру, пневмококками, стрептококками, вирусами, грибами, кишечной палочкой,

• перенесенные острые респираторные заболевания также относятся к распространенным причинам (проявления очаговой пневмонии начинаются на 5-7 день),
• как осложнение острого бронхита,
• на фоне таких инфекционных болезней, как корь, скарлатина, грипп, коклюш, менингит,
• слабая иммунная система,
• наличие аллергических реакций,
• по причине переохлаждения ребенка.

Если ребенок ослаблен, имеет врожденные патологии бронхолегочной и сердечнососудистой систем, постоянно болеет простудными заболеваниями – он входит в группу риска и наиболее подвержен развитию бронхопневмонии.

Отмечается повышенная заболеваемость зимой и осенью. По патогенезу очаговая пневмония характеризуется такими отличительными особенностями:

• воспаление затрагивает одну дольку/сегмент легких,
• наблюдается тенденция к слиянию пораженных очагов, что обостряет общую картину,
• воспалительный процесс не характеризуется моментальной вспышкой, а развивается постепенно,
• поражается слизистая оболочка бронхов, что приводит к их непроходимости,
• что касается макроскопических признаков экссудата, то он серозного либо слизисто-гнойного характера.

Дифференциация очаговой пневмонии по месту воспалительного процесса:

1. Правосторонняя форма пневмонии у детей является классическим вариантом в силу специфического строения бронхов. Физиологически он более широкий и короткий, что способствует быстрому проникновению болезнетворных микробов в паренхиму легкого. Этот вид воспалительного процесса характеризуется неясной и смазанной симптоматикой, что нередко затрудняет своевременную диагностику.
2. Левосторонняя пневмония у ребенка проявляется классическими симптомами. При визуальном осмотре, наблюдается отставание левой части грудной клетки от правой на вдохе. Чтобы обнаружить воспалительные очаги на дольках прибегают к проведению компьютерной томографии, поскольку рентгеновский снимок не отображает четкую картину состояния левого легкого.
3. Двусторонняя форма воспаления легких переносится сложно детьми, характеризуется выраженной симптоматикой, поэтому лечение проводится исключительно в стационаре под наблюдением врача.
4. Самым опасным видом очаговой пневмонии для детей является сливная форма, которая крайне тяжело протекает и приводит к сопутствующим осложнениям в виде абсцесса, сепсиса, эндокардита, перикардита, менингита. В данном случае происходит инфицирование нескольких долек и формируется большой очаг поражения путем их последующего слияния. Преимущественно страдают нижние доли легких.

Считается, что в преобладающем большинстве случаев внедрение и распространение инфекционного агента очаговой пневмонии у ребенка происходит бронхогенным (аэрогенным) путем.

Симптоматика и первые признаки очаговой пневмонии у детей

Клинические проявления бронхопневмонии характеризуются следующими основными симптомами.

Развитие катаральных явлений в верхних дыхательных путях, которые сопряжены с течением острых респираторных инфекций. В преобладающем большинстве случаев пневмонии предшествует именно ОРВИ. Отличительный момент: главное проявление пневмонии – наличие влажного кашля, если он отсутствует, то причина может скрываться в другом заболевании.

Наличие общей интоксикации с характерными признаками токсикоза. Сочетание этого симптома с катаральными явлениями может свидетельствовать о параллельном течении других заболеваний.

Токсикоз при очаговой пневмонии проявляется следующим образом:

• очевидные изменения поведенческого характера ребенка: чрезмерное возбуждение, апатия, не исключены тяжелые расстройства сознания,
• плохой аппетит либо его отсутствие,
• лихорадочное состояние. Если оно сочетается с катаральными явлениями и длиться больше трех дней, то это может говорить о развитии другого заболевания,
• кожные покровы приобретают бледный оттенок,
• учащенное дыхание (тахикардия),
• при запущенной форме болезни – наличие рвоты.

Типичным симптомом для очаговой пневмонии является поражение легких, при этом для детского возраста характерно отсутствие обструктивного синдрома. Основные проявления следующие:

• 

  Очаговая

  появление одышки, особенно у маленького ребенка. Несмотря на то, что это специфический признак, у детей старшего возраста его может и не быть,

• укорочение легочного звука,
• изменения в дыхании,
• наличие влажных хрипов в области пораженного участка,
• отсутствие перечисленных проявлений не свидетельствует об отсутствии пневмонии.

Дополнительным подтверждением диагностических критериев очагового воспаления легких у ребенка будут гематологические сдвиги. Изменения напрямую взаимосвязаны с этиологией болезни и обширностью воспалительного процесса органа.

Для уточнения формы заболевания и постановки диагноза обязательно делают рентген. Исследование является информативным методом определения характерных для различных видов пневмонии симптомов.

В медицинской практике пациенты с очевидными типичными симптомами пневмонии – явление крайне редкое, поэтому без рентгенограммы определить данное заболевание затруднительно. К примеру, при бактериальной пневмонии на снимке характерно наличие гомогенных теней. Недуг, спровоцированный микоплазмой, проявит себя на рентгене тяжистым, негомогенным затемнением.

Распознавание первых признаков

Конечно, матери затруднительно точно определить самостоятельно пневмонию у своего ребенка, такая возможность может быть реализована исключительно с помощью врача. Но заподозрить заболевание по первым признакам, вполне реально.

Пораженные альвеолы и гладкая мускулатура бронхиальных стенок начинают проявляться с таких первых признаков:

• ребенку не хватает воздуха,
• мучительный кашель в сопровождении с жалобами на боли в груди,
• увеличение частоты дыхательных движений,
• синюшный цвет кожных покровов, носогубного треугольника,
• раздражительное поведение, сопровождающееся капризами, плачем,
• высокая температура от 38 до 40 С,
• отсутствие аппетита, снижение массы тела,
• частая рвота,
• отечность конечностей,
• нарушен сердечный ритм,
• апатия, вялое состояние.

Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о развитии бронхопневмонии, родителям следует незамедлительно обратиться к врачу. Своевременно обнаруженное заболевание и лечение помогут предупредить негативные последствия.

Способы диагностики

Первичная диагностика начинается с того, что врач осматривает ребенка, идентифицирует симптомы, обследует дыхательные пути с целью выявления характерных хрипов и учащенного дыхания при простукивании.

Для достоверного определения очаговой пневмонии недостаточно внешних данных, необходимо исследование нижних дыхательных путей на рентгене и проведение дополнительных лабораторных исследований.

Чтобы составить полную картину, диагностические мероприятия включает в себя следующие этапы:

• обязательное проведение рентгенологического исследования. Стоит подчеркнуть, что начальный этап болезни на снимке имеет нечеткую картину в виде маленьких инфильтратов, смазанных теней, деформации и неоднородности легочного рисунка. Такие обстоятельства часто затрудняют распознавание патологии, особенно для молодых специалистов,
• не исключено проведение бронхографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии, если требуется уточнить данные рентгенограммы,
• делают забор крови из пальца для лабораторного анализа – при воспалении будут повышены лейкоциты и лимфоциты, а показатели СОЭ не должны превышать варианты нормы,
• также кровь берут на биохимический анализ для оценки влияния патологических процессов на другие органы ребенка,
• исследуется слизь и мокрота для определения возбудителя,
• иногда показана сдача С-реактивного белка.

Совокупность полученных данных инструментального исследования, дифференциальной диагностики, лабораторных анализов дает основание поставить точный диагноз.

Особенности лечения

Тактика лечения очаговой пневмонии у детей разрабатывается индивидуально исходя из характера и тяжести патологии, симптоматики, полученных результатов обследования.

Чаще всего ребенку показана эриотропная терапия, госпитализация и лечение под руководством врача, особенно это распространяется на пациентов в возрасте до 2 лет. На начальных этапах болезни лечить детей можно в домашних условиях, но по предписаниям доктора.

Комплексное лечение детей с бронхопневмонией включает:

• обеспечение постельного режима,
• для подавления возбудителя врач подбирает антибактериальные препараты группы пенициллинов, фторхинолонов, цефалоспоринов,
• показан прием муколитических средств, чтобы ускорить процесс выведения мокроты и усилить антибактериальную терапию,
• назначение жаропонижающих средств,
• организация сбалансированного питания и полноценного питьевого режима.

При условии своевременного и правильного лечения на ранних этапах очаговой пневмонии, развитие осложнений сведено к минимуму, поскольку антибиотики успешно справляются с устранением не только симптоматики, но всего заболевания.

Как правило, ребенок выздоравливает уже через 14 дней. Позитивные прогнозы не исключают вероятных осложнений, которые могут отразиться на сердечнососудистой, кровеносной системах.

Если болезнь была слишком запущена, а медикаментозное лечение запоздалым, то существует риск развития абсцесса, гангрены легкого, острой дыхательной недостаточности, плеврита, анемии, менингита.

При благоприятном развитии событий и последующей выписки рекомендуется периодическое диспансерное наблюдение, во избежание рецидивов. Также первое время после выписки желательно исключить посещение мест с массовым скоплением людей. Малышу лучше побыть дома и полностью восстановить организм.

Загрузка…

Очаговая пневмония у детей лечение

Очаговая пневмония у детей и взрослых. Симптомы и лечение очаговой пневмонии

​Автор: Макс Фрай​В отличие от других форм,​ детей зачастую является следствием​ долю легкого. Вирус может​ благоприятствует активации бактериальной инфекции​ Электрофорез раствора кальция показан​2. Противовоспалительные методы: УВЧ -​ как они могут вызвать​Рентгенологическое подтверждение базируется на выявлении​ чем у здорово малыша.​ пота). С прогрессированием интоксикационного​ в течение 1 года​

Что представляет собой заболевание?

​ детей всегда более тяжелое;​ разрешения. Воспалительный процесс имеет​ недуга. Поэтому единственный способ​ показан прием антибактериальных лекарств.​ системы дыхания может привести​Очаговая пневмония представляет собой одно​

​ здесь наблюдаются другие симптомы,​ острой респираторной патологии, например,​ попасть в организм через​ и возникновению бактериальных очаговых​ детям с сопутствующим рахитом,​ , СВЧ-терапия, высокочастотная магнитотерапия,​ побочные действия.​ очаговых инфильтративных изменений в​Признаки болезни у новорожденного ребенка​ синдрома выявляются церебральные расстройства,​ с проведением контрольной рентгенографии​ нередко с дыхательной недостаточностью,​ лобарную или сублобарную локализацию​ предотвратить болезнь — это​ Как правило, для лечения​ к гипоксии, что сопровождается​ из самых распространенных заболеваний​ так как поражается область​ гриппа или ОРВИ.​

Основные причины развития очаговой пневмонии

​ бронхи, кровь и лимфу.​ или долевых пневмоний. Появлению​ повышенной нервной возбудимостью; электрофорез​ СУФ-облучение в эритемных дозах​При правильном курсе антибиотиков быстро​ легких.​ можно выявить через двое​ нарастание сердечной недостаточности, нарушения​ грудной клетки, ОАК, осмотра​ токсическим синдромом, развитием плеврита​ с вовлечением плевры (плевропневмония).​ укреплять иммунную систему.​ применяют цефалоспорины («Цефазолин», «Цефепим»,​ цианозом и сильной слабостью.​ легких. От данного недуга​ от нескольких сегментов до​Детский организм более уязвим, нежели​ Когда происходит контакт между​ бактериальных пневмоний обычно в​ раствора меди — при​

​ , теплотерапия.​ наступает улучшение состояния здоровья​Осложнения воспаления легких у ребенка​ суток и намного отличаются​ ритма сердца, развитие шокового​

​ ребенка детским пульмонологом, детским​ или деструкции легочной ткани.​Интерстициальной​Здоровый образ жизни прекрасно скажется​ «Цефтриаксон»), пенициллины («Ампициллин», «Ампиокс»,​С другой стороны, у некоторых​ страдают как взрослые пациенты,​

Патоморфология

​ всего легкого. Пациент страдает​ взрослый, поэтому инфекция с​ возбудителем и тканями, развивается​ конце первой или в​ сопутствующей анемии; электрофорез раствора​3. Бронходренирующие методы лечения пневмонии​ детей. Если же сбыть​Если ребенку назначено правильное лечение,​ от внутриутробного инфицирования. Дыхание​ легкого, гепаторенального синдрома, ДВС-синдрома,​ аллергологом-иммунологом и детским отоларингологом.​Сегментарные пневмонии у детей протекают​

​– с инфильтрацией и​ на состоянии организма. Правильное​ «Карбенициллин»), фторхинолоны («Левофлоксацил», «Моксифлоксацил»,​ пациентов болезнь протекает скрыто​ так и дети. Именно​

История болезни: очаговая пневмония и ее симптомы

​ от сильнейшего влажного кашля​ легкостью просочится в бронхи​ аллергическая реакция с вовлечением​ начале второй недели после​ магния — при пневмонии​ у детей: ингаляции муколитиков​ высокую температуру не удается,​ то болезнь протекает без​ у доношенного малыша учащенное​ токсического энтероколита. Такие пневмонии​Синоним заболевания — воспаление легких.​ с лихорадкой, интоксикацией и​ пролиферацией интерстициальной (соединительной) ткани​ питание, физическая активность, дыхательная​

​ «Гатифлоксацил») и комбинации данных​ — нет ни лихорадки,​ поэтому многие читатели интересуются​ с обильным отхождением гнойных​ ребенка. В такой ситуации​ альвеол. В результате увеличивается​ респираторного вирусного заболевания соответствует​ с обструктивным синдромом. Плотность​ и ферментов, лечебный массаж​

​ значит нужно сменить антибиотики​ осложнений, в противном случае​ и становится шумным, а​ могут привести к быстрому​ Пневмония характеризуется воспалением паренхиматозной,​ дыхательной недостаточностью различной степени​

​ легких очагового или диффузного​ гимнастика, закаливание, обтирания холодной​ препаратов. Курс приема длится​ ни боли в груди,​ дополнительной информацией о болезни.​ выделений. Высокая температура в​ отличным вариантом будет соблюдение​ выработка слизи, скапливается воспалительная​ значительное снижение бактерицидной активности​ тока 0,02-0,05 мА/см2, продолжительность​

​ .​ или же это может​ возникают следующие осложнения:​ у недоношенных – редкое​ летальному исходу.​ респираторной части легких. Как​ выраженности. Процесс восстановления может​ характера. Интерстициальная пневмония у​

Бронхопневмония и ее формы

​ водой, прием мультивитаминных комплексов​ не менее 10–14 дней.​ ни одышки. Такие формы​ Каковы причины возникновения этой​ тридцать восемь или тридцать​ профилактических мер против основных​ жидкость. Если игнорировать симптомы​ альвеолярно-макрофагальной системы легких. Хроническая​ воздействия 7-12 мин, ежедневно;​4. Десенсибилизирующие методы: электрофорез кальция,​ вызвать абсцесс легких. Наряду​1. плеврит – воспалительный процесс​ и слабое. Иммунная система​

• ​Очаговые пневмонии, бронхопневмонии​ вылечить болезнь у ребенка,​ затягиваться до 2-3 месяцев.​ детей обычно вызывается пневмоцистами,​ — эти мероприятия уменьшают​ В большинстве случаев лекарства​ недуга считаются довольно опасными,​ формы пневмонии? Какими симптомами​ девять градусов держится довольно​ возбудителей болезней. Согласно статистике,​ и не приступать к​ пневмония может возникнуть вследствие​ курс 8 — 1​ магния, меди.​ с приемом антибиотиков помогут​
• ​ листков плевры, который вызывает​ малыша очень слабая и​возникают в результате осложнения​ читайте далее в статье.​ В дальнейшем на месте​ вирусами, грибами.​ вероятность развития воспалительных инфекционных​
• ​ вводят внутримышечно или внутривенно,​ ведь больные люди обращаются​ сопровождается заболевание? С какими​ долго. Также сбивается дыхание,​ страдают от пневмонии детки​ лечению, в альвеолах образовывается​ неразрешившейся острой пневмонии при​ 0 процедур.​5. Иммуностимулирующие методы: гелиотерапия ,​ также методы народной медицины​ сильные боли и компрессию​ нередко на кожных покровах​ острых или хронических воспалений​
• ​У малыша с признаками воспаления​ воспаления может формироваться сегментарный​По тяжести течения различают неосложненные​ заболеваний. А так как​ но в более тяжелых​ к врачу слишком поздно.​ осложнениями можно столкнуться? Как​ становится неравномерным, явно отстает​ со слабой иммунной системой,​ гнойное воспаление. Недуг распространяется​ замедлении и прекращении резорбции​

Современные методы диагностики

​Электрофорез цинка​ электрофорез цинка.​ (настои и отвары из​ легких;​ появляются гнойнички. Если инфекция​ верхних дыхательных путей и​ легких появляются:​ фиброателектаз или бронхоэктазы.​ и осложненные формы пневмонии​ пневмония нередко развивается именно​ случаях возможно эндобронхиальное и​Как уже упоминалось, бронхопневмония у​

​ выглядит лечение?​ поврежденная сторона. Плюс ко​ анемией, рахитом. Кроме того,​ н

Очаговая пневмония у детей — симптомы болезни, профилактика и лечение Очаговой пневмонии у детей, причины заболевания и его диагностика на EUROLAB

Что такое Очаговая пневмония у детей —

Пневмония –– острое инфекционное заболевание легочной паренхимы, которое проявляется синдромом дыхательных расстройств и/или физикальными данными. Рентгенограмма показывает инфильтративные изменения.

Очаговая пневмония – вид острой пневмонии, который характерный локализацией инфекционно-воспалительного процесса на ограниченном участке легочной ткани в пределах долей легкого.

Что провоцирует / Причины Очаговой пневмонии у детей:

Очаговую пневмонию у детей провоцируют пневмококки и стрептококки, вирусы и грибы, бактерии, кишечная палочка, физические и химические факторы. Также причиной может быть ранее перенесенная болезнь, аллергическая реакция, затронувшая легкие и пр. Слизистая дыхательных путей ребенка чувствительна, в ней много сосудов. Потому патогенная микрофлора, попадая на нее, вызывает быстрый отек, нарушается вентиляция легких. Реснитчатый эпителий с трудом удаляет из легких мокроту, что создает благоприятную среду для патогенных микроворганизмов.

Очаговая пневмония у ребенка характеризуется наличием единичного очага поражения, площадь которого минимум 1 см. Для хламидиоза характерно такое осложнение как очаговая пневмония, при которой наблюдаться более мелкие множественные очаги. Есть также очагово-сливная пневмония, тогда поражены несколько сегментов или вся доля легкого, причем на фоне затемнения часто выделяются более плотные тени очагов или полости деструкции.

Патогенез (что происходит?) во время Очаговой пневмонии у детей:

Симптомы Очаговой пневмонии у детей:

Основные симптомы очаговой пневмонии у ребенка:

• катаральные явления
• общая интоксикация
• гематологические изменения
• поражения легких
• рентгенологические изменения

Синдром общей интоксикации при рассматриваемом заболевании такой же, как и при многих других заболеваниях. Но, если у ребенка проявляется интоксикация и есть катаральные явления, это может говорить не только о пневмонии. Признаками токсикоза у ребенка являются нарушение поведения в виде возбуждения или апатии вплоть до тяжелых расстройств сознания, снижение аппетита, лихорадка, тахикардия, бледность. Рвота вероятна лишь в тяжелых случаях. Пневмония чаще всего проходит с фебрильной лихорадкой, но этот признак характерен не только для рассматриваемой болезни. Против пневмонии говорит наличие катаральных явлений вместе с сохранением лихорадки более 3 суток.

Синдром катаральных явлений со стороны дыхательных путей развивается вместе с острой респираторной инфекцией, которая в 50% случаев идет перед пневмонией. Пневмония у детей проявляется кашлем. Если кашля нет, стоит подозревать другое заболевание. Кашель влажный в большинстве случаев и бывает на ранних стадиях заболевания.

Типичен для пневмонии синдром поражения легких. Одышка может появляться не всегда, но считается специфическим для пневмонии симптомом. Одышка чаще появляется у маленьких детей, а у старших может и отсутствовать. Легочный звук укорочен, изменяется дыхание и есть влажные хрипы над пораженным участком. Если данных симптомов нет, это еще не говорит против пневмонии. Для очаговой пневмонии у детей не характерный обструктивный синдром.

Синдром гематологических сдвигов также свидетельствует в пользу очаговой пневмонии у детей. Может наблюдаться лейкоцитоз, вероятен гиперлейкоцитоз (если возбудитель заболевания Chlamidia trachomatis). СОЭ выше нормы.

Рентгенологическое исследование всегда используется для подтверждения диагноза пневмонии. Лишь в редких случаях симптомы настолько типичны, что подтверждение диагноза при помощи рентгена не требуется. Рентгенограмма нужна, чтобы уточнить форму пневмонии.

Для бактериальных пневмоний типичны гомогенные тени. Если болезнь вызвана микоплазмами, то наблюдаются тяжистые, негомогенные затемнения. Диссеминированные процессы у грудных детей наблюдаются при хламидиозе и пневмоцистозе, у детей старшего возраста –- при стрептококковой пневмонии. Если пневмония локализируется в нижней доле левого легкого, снимок делают не только в прямой проекции, но и в боковой.

Диагностика Очаговой пневмонии у детей:

Очаговую пневмонию у детей распознают по кашлю, признака ОРЗ, высокой температуре, которая держится 3 дня. Необходима дифференциация заболевания с бронхитом. При последнем температура не достигает 38 градусов, или же бывает выше, но снижается за 1-3 дня. Врач при диагностике должен обнаружить поражения нижних дыхательных путей, которое может проявляться:

• укорочением перкуторного звука
• учащением или затруднением дыхания, втяжением податливых мест грудной клетки
• наличием хрипов

На следующем этапе очаговую пневмонию дифференцируют с бронхитом, который является преимущественно вирусным поражением нижних дыхательных путей. Для пневмонии характерно учащение дыхания, особенно если поражение легких обширно. Но этот симптом имеет значение только при отсутствии симптомов обструкции, которая характерна для крупа и бронхитов.

При диагностике очаговой пневмонии у детей врач может обнаружиться укорочение перкуторного звука в 50% случаев. Над местом поражения также в половине случаев фиксируют мелкопузырчатые или крепитирующие хрипы и ослабленное и/или бронхиальное дыхание. В остром периоде заболевания хрипов может и не быть. Ниже показана схема выявления пневмонии у детей.

Для диагностики используют лабораторные данные. Но лейкоцитоз может говорить не только об очаговой пневмонии, но и о крупе, ОРЗ, остром бронхите. Если число лейкоцитов ниже 10·10⁹/л, такое может быть при пневмониях, вызванных гемофильной палочкой и микоплазмой или же при кокковой пневмонии в первые дни заболевания. СОЭ при очаговой пневмонии часто выше 30 мм/ч.

Иногда для диагностики назначают С-реактивный белок (СРБ), уровни которого >30 мг/л, а также уровни прокальцитонина >2 нг/мл позволяют на 90% исключить вирусную инфекцию.

Лечение Очаговой пневмонии у детей:

Важно выбрать место лечения ребенка с очаговой пневмонией. Госпитализировать следует детей, если выявлены такие факторы:

• возраст ребенка до 5 лет при поражении более одной доли легкого
• возраст ребенка до 3 лет при очаговом характере поражения легких
• дети первого года жизни с внутриутробной инфекцией
• возраст ребенка менее 2 месяцев вне зависимости от тяжести и распространенности процесса
• дети с тяжелой энцефалопатией любого генеза
• дети с хроническими заболеваниями легких (бронхолегочной дисплазией, бронхиальной астмой), сахарным диабетом, болезнями почек, сердечно–сосудистой системы, онкогематологическими заболеваниями
• дети с врожденными пороками развития сердца и крупных сосудов
• дети из социально неблагополучных семей
• малыши, которых лечат глюкокортикостероидами, цитотостатиками длительными курсами
• дети из семей с плохими социально–бытовыми условиями содержания
• малыши из домов ребенка
• пациенты с тяжелой пневмонией

Если у ребенка точно установлен диагноз, назначают срочно этиотропную терапию. Если диагноз поставлен под сомнение, необходимо сделать рентгенограмму. Пока не начата антибактериальная терапия, забирают материал для проведения микробиологического исследования.

Если у ребенка нетяжелая бактериальная очаговая пневмония, лечение проводят β-лактамными антибиотиками из группы пенициллинов. Они бывают полусинтетическими и природными. Природные: феноксиметилпенициллин, бензилпенициллин.

Полусинтетические пенициллины:

• аминопенициллины
• изоксозолилпенициллины
• уреидопенициллины
• карбоксипенициллины

Современные возбудители инфекций приобрели резистентность к β-лактамным антибиотикам. Потому пневмонию часто нельзя вылечить сугубо пенициллинами. Для преодоления резистентности, обусловленной продукцией β-лактамаз, в комбинации с пенициллинами используют ингибиторы ферментов. Производят новую группу пенициллинов — ингибиторзащищенные пенициллины. Эффективность доказали такие лекарственные средства как Аугментин и Тиментин.

Аугментин действует на такие возбудители очаговой пневомнии:

• Streptococcus pyogenes
• Streptococcus pneumoniae
• пептострептококки
• бактероиды
• Proteus spp.
• Escherichia coli
• Moraxella catarrhalis
• Klebsiella spp.
• Haemophilus influenzae и пр.

Аугментин выпускают в таких формах:

• таблетки
• суспензия
• порошок для приготовления раствора для внутривенного введения

Препарат Тиментин имеет еще более широкий спектр действия, чем Аугментин. Эффективны его компоненты: тикарциллин и клавулановая кислота. Тиментин влияет на:

• cтрептококкоки
• Staphylococcus aureus
• Escherichia coli
• Pseudomonas aeruginosae
• некоторые виды Enterobacter spp.,
• Proteus spp.
• Klebsiella pneumoniae
• Acinetobacter spp.
• Haemophilus influenzae
• Moraxella catarrhalis
• Peptococcus spp.
• Bacteroides spp.
• Veillonella spp.
• Peptostreptococcus spp. и т.д.

Уход за ребенком в домашних условиях

Часто очаговую пневмонию лечат вне больницы, дома. Помимо лекарств, ребенку необходимо правильное питание, адекватный уход, питьевой режим. Рацион состоит из легких блюд и продуктов. Стоит исключить продукты, которые тяжело усваиваются. Лучше давать ребенку такие продукты:

• говядина
• нежирная курица
• овощи
• фрукты

Для излечения от очаговой пневмонии важен питьевой режим. Из-за лихорадки может развиться обезвоживание, что сделает состояние ребенка более тяжелым. Также большое количество воды выводит из организма мокроту, что влияет на скорейшее выздоровление. Дети от 3 лет с очаговой пневмонией должны пить от 3 литров в сутки. Детям дают щелочную минеральную воду без газа, фруктовые соки, молоко.

Для излечения важно соблюдать постельный режим, не смотря на то, что многие дети могут быть активными. Следите, чтобы постельное и нательное белье было чистым, поскольку ребенок с очаговой пневмонией обильно потеет. Поддерживайте в комнате температуру около 20 градусов. Регулярно проветривайте помещение, в котором находится заболевший ребенок, но следите, чтобы не создавались сквозняки.

Кормление детей грудного возраста при очаговой пневмонии

Дети до 12 месяцев должны пить минимум 150 миллилитров жидкости в сутки на каждый килограмма веса ребенка. Но отследить количество выпиваемой жидкости могут только мамы детей, которые находятся на искусственном вскармливании.

Можно при помощи весов отследить, сколько молока выпивает ребенок, находящийся на натуральном вскармливании. Но контрольное взвешивание в данном случае – метод очень сложно выполнимый. Потому достаток или нехватку жидкости контролируют иначе. Если ребенок активно сосет, у него нет одышки, а мочеиспускание в норме, значит, кроха получает достаточное количество молока. Если малыш вялый, не хочет сосать грудь, апатичный, то маме нужно допаивать малыша из ложечки. В условиях стационара дополнительную жидкость ребенку вводят внутривенно.

Профилактика Очаговой пневмонии у детей:

Профилактические меры от очаговой пневмонии у детей заключаются в закаливании. Следует принимать воздушные ванны и делать влажные обтирания малышу. В большинстве случаев рассматриваемое заболевание вызвано гриппом. Потому нужно своевременно лечить грипп и не пренебрегать методами укрепления иммунитета ребенка.

При затяжных заболеваниях необходимо предотвратить развитие гипостазов — застоя крови в отделах легких и ателектазов — спадение легкого из-за нарушения вентиляции, обусловленной обтурацией бронха или сдавливанием легкого. Ребенку нужно часто поворачиваться, когда он лежит в кровати. Не помешает и дыхательная гимнастика. Важно своевременно лечить болезни сердечно-сосудистой системы.

Научите ребенка зимой и холодной осенью не вдыхать воздух ртом. Важно дышать носом. Можно слегка прикрывать дыхательные пути шарфом и достаточно медленно передвигаться, чтобы не ускорять ритм дыхания.

К каким докторам следует обращаться если у Вас Очаговая пневмония у детей:

Педиатр

Пульмонолог

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Очаговой пневмонии у детей, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Другие заболевания из группы Болезни ребенка (педиатрия):

Если Вас интересуют еще какие-нибудь виды болезней и группы заболеваний человека или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Очаговая пневмония у детей: причины, диагностика, осложнения

Очаговая пневмония у детей, или бронхопневмония, является воспалительным заболеванием, которое поражает небольшие участки легкого. Чаще всего развивается бронхопневмония до 2-3 лет.

Бронхопневмония требует адекватного и своевременного лечения, иначе исход болезни может быть печальным. Поэтому родители должны со всей серьезностью отнестись к этому заболеванию и принимать меры при первых симптомах недуга. Воспаление легких – это весьма тяжелое заболевание, которое опасно своими последствиями для взрослых и в особенности для здоровья детей.

Причины и симптомы

Пневмонией называют воспалительный процесс легкого, который затрудняет дыхательные процессы, вызывает скопление жидкости в альвеолах и препятствует газообмену в организме. В результате воспаления появляется гипоксия, анемия и другие заболевания, напрямую связанные с количеством кислорода в организме.

Очаговая пневмония у детей – воспаление легких, при котором поражается небольшой участок альвеол в диаметре не больше 1 см. Именно оттого и пошло название разновидности пневмонии, что у нее есть свои небольшие очаги воспаления. Такое заболевание не приобретается в больнице или других специфических местах в результате лечения, этот вид относится к такой группе, как внебольничная пневмония у детей.

Каковы факторы ее возникновения? Причины данного воспаления таковы, если обнаружена очаговая пневмония у детей:

1. Возрастной фактор. У маленьких детей это заболевание развивается чаще всего. Причиной тому является то, что у ребенка менее защищенный организм, в котором возбудители воспаления быстрее развиваются и распространяются.
2. Низкий иммунитет. Когда защитные механизмы иммунитета ослаблены и не справляются со своей задачей, то дают место болезнетворным бактериям, вирусам и микробам для овладения организмом. Эта природа возникновения может стать причиной и другой формы воспаления, такой, как пневмоцистная пневмония у детей, которую вызывает жизнедеятельность одноклеточного организма.
3. Переохлаждение организма, причиняющее начальные простудные симптомы, такие как наличие температуры у детей, плохое общее физическое состояние, вялость и боль в горле.
4. Стрессовые ситуации. Несформированный иммунитет ребенка реагирует на малейший стресс, например смену сезона или рациона, своим угнетением, что становится платформой для развития различных заболеваний.
5. Хроническая пневмония у детей в закрытой форме может вызывать рецидивы более острого воспаления, которым может выступить плевропневмония или очаговая пневмония у детей.
6. При механическом повреждении легких, например ожогах, вдыхании мелких частиц твердых предметов или токсинов, могут появиться небольшие очаги воспаления, а также аспирационная пневмония у ребенка. Подобная внебольничная пневмония у детей опасна тем, что имеет свойства переходить на другие ткани органов дыхательных путей.
7. Внутрибольничная и внебольничная пневмония у детей может быть вызвана болезнетворными микроорганизмами, такими как стрептококк, стафилококк, и другими.
8. Воспаление у ребенка могут вызвать вирусы и различные инфекции. Они являются причиной не только возникновения небольших очагов, но и проявления такого заболевания, как аспирационная пневмония.

У такого недуга, как очаговая пневмония, симптоматика такова:

• общая слабость в теле, сонливость, вялость, головная боль, лицо становится бледным, зачастую с такими симптомами родители начинают лечение обычной простуды, не подозревая, что причиной стал не холодный ветерок осенью, а, например, стрептококк или другие бактерии, а также вирусы, микроорганизмы;
• повышение уровня температуры у детей до 39 °С, возможна лихорадка и судороги. На этом этапе в организме начинается развитие воспаление и активная борьба организма с ним;
• во время дыхания у ребенка возможны приступы одышки, и у маленьких детей наблюдается затруднение вдоха, по ребенку можно увидеть, что он словно задыхается;
• из-за недостатка кислорода в организме при воспалении тело больного может приобрести бледный сине-зеленый оттенок. Это касается по большей части конечностей и района возле глаз, носа и рта;
• у ребенка появляется тахикардия, она может быть ярко выраженной или неявной, никак не отражающейся на общем состоянии;
• очаговая пневмония у детей, плевропневмония характеризуются появлением впадины на теле больного, которая находится в области ребер, словно кожа втянулась внутрь;
• дети с первых дней заболевания страдают кашлем, болью в горле, что перерастает в болевые ощущения в груди и с того бока, в котором находится очаг воспалительного процесса.

Развитие болезни

Бронхи начинают наполняться гнойными выделениями – это результат длительного воспалительного процесса. Выделения серозные или слизистые, гнойные, со специфическим цветом и запахом, возможна уплотненная консистенция. Содержимое воспаленных бронхов можно увидеть во время сильного мокрого кашля в виде мокроты.

Стадии развития очагового воспаления легких:

• появление очагов воспаления маленького диаметра и незначительное ухудшение состояния здоровья;
• медленное ухудшение состояния легких, появление кашля и более беспокоящих симптомов, что связано с прогрессированием заболевания;
• сосудистая стенка пораженного отдела ткани теряет свою проницаемость;
• воспаленные ткани теряют возможность полноценно функционировать, нарушается проходимость воздуха, а также затрудняется процесс газообмена.

Симптоматика теряет особенности переходов, невозможно установить развитие воспалительного процесса, так как на фоне осложненного заболевания возникают и другие недуги дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Симптомы очагового воспаления очень схожи с признаками других форм недуга, такими как аспирационная пневмония и плевропневмония. Отличаются болезни только сложностью протекания, наличием осложнений, а это значит, что без диагностики лечащего врача точно определить и начать лечение воспаления легких самостоятельно невозможно.

Диагностика

Диагностика очагового воспаления легких проводится так:

• первичный осмотр у педиатра, запись жалоб на здоровье у ребенка и родителей в историю болезни;
• прослушивание легких во время вдоха и выдоха на предмет наличия хрипов и измерение давления и пульса, прослушивание сердечного ритма для выявления тахикардии;
• назначение сдачи общего анализа крови и мочи для обследования состояния ребенка и для выявления уровня иммунитета и наличия воспалительного процесса;
• для точного определения диагноза очаговая пневмония у детей или аспирационная пневмония делают рентгенографию, в результате которой будет видно наличие очагов воспалительного процесса в тканях легких;
• в тяжелых случаях, когда обычные диагностические методы не позволяют точно выявить заболевание, идентифицировать его и начать лечение, делают бронхоскопию и исследуют кровь.

Осложнения

Формой болезни, которая чаще встречается, чем у взрослых, является очаговая пневмония у детей.

Опасность диагноза состоит в том, что при неправильном, неполном лечении может развиться плевропневмония или хроническая пневмония у детей.

Очаговая пневмония у детей обычно проходит без серьезных осложнений, но нельзя исключать их возможное наличие при неправильном лечении. Самое простое последствие – развитие такого диагноза, как хроническая пневмония у детей, а к более сложным и опасным относят абсцесс, плеврит, сепсис, отечность тканей легкого, кому и летальный исход. Дети более склонны к острой форме воспаления легких и обострениям состояния здоровья. Зачастую полное выздоровление может диагностироваться после 6 месяцев без повторных рецидивов и ухудшений самочувствия.

У малышей воспаление легких может быть вызвано различными факторами, а потому для профилактики заболевания необходимо исключить каждый из них. Очаговая форма пневмонии легко поддается лечению, однако наблюдение у педиатра и пульмонолога необходимо для избегания неприятных и порой опасных последствий.

Expander Mondo (2 в 1) отзывы покупателей и специалистов на отзовик

Детская коляска Expander Mondo (2 в 1)

Краткие характеристики:

коляска универсальная (2 в 1)

механизм «книжка»

4 колеса

возможность установки люльки

возможность установки прогулочного блока

установка на шасси автокресла

пятиточечные ремни безопасности

капюшон из ткани

пружинная амортизация

Пользователям нравится:

коляска универсальная (2 в 1)

механизм «книжка»

4 колеса

Общая оценка: 

Детская коляска Expander Mondo (2 в 1) отзывы

Пишу для мужиков, которые всё таки решили обратить внимание на выбор коляски для ребёнка…этот мусор не берите и даром, даром могу свою отдать

Это барахло на авито как грязи, долго вам её искать не придётся.

Недостатки:

1) Люлька болтается, крепление закусывает, снять люльку с ребёнком женщина не сможет или с большим трудом. 2) Прогулка — конструктора я надеюсь этого шедевра уволили с запретом заниматься подобной деятельностью…ужас сплошной. Ремень для поддержки ребёнка расположен не там где нужно, ребёнок 8 месяцем сползает вниз т.к. ремень для поддержки меж ног стоит просто не там, проблема не лечится — только колхозом.3) Фиксация передних колес срабатывает через раз.4) Тормоз — позорище…под лёгкой нагрузкой с тормоза не снимете, жене было не просто объяснить что на спуске (собственно где и есть смысл ставить на тормоз) нужно коляску немного поднять по склону, дабы освободить бестолковый механизм тормоза. 5) В прогулке козырёк от солнца не закрывает — этот брезентовый мусор почему то сделали с прозрачной накладкой в самом не нужном месте.

18.04.2018 10:52

Гость

В целом, за свои деньги хорошая коляска. Выбирали по принципу цена-качество и остановились на этой модели. Понравилась глубокая и широкая люлька в отличие от многих подобных моделей. Передние колеса сразу зафиксировали, поворотными качествами их даже не пользовались.

глубокая и широкая люлька. Легкая и маневренная. Удобная сумка и корзина внизу.

Недостатки:

на втором месяце использования начали скрипеть шасси. Неудобно накачивать передние колёса.

15.09.2016 15:37

Neprerivka

Суперская коляска за небольшие деньги.

Красивый дизайн, огромная люлька дочке 8 месяцев гуляем в холодную погоду в ней помещаемся в зимнем комбинезоне и сверху одеяло голова не выше ног. измеряли люльку 80см прогулка 85 Прогулочный блог тоже супер в холодную погоду тоже не замерзнуть и не продуть закрывается капюшон до бампера столько всяких примочек даже не закрывается а замуровывается, а для летнего периода тоже очень много прибамбасов чтоб не было жарко. Сейчас каша из снега на улице проходим везде на 5! Ломался лифт в доме приходилось поднимать и спускать коляску вместе с ребенком на задних колесах, нечего все целехонько. Обожаю эту коляску!!! Не пожалела что купила ее.

Недостатки:

Неудобно накачивать колеса.

03.12.2015 03:41

МАКАРОВА ЛЮДМИЛА

Мы не ошиблись с выбором, купив эту коляску! Приобрели в конце 2014 г. за 20 т.₽, 3 в 1! Считаю что цена оправдана! Люлька вместительная, родились зимой, катались в комбезе и одеяле, место хватало! Управляю одной рукой! Коляска высокая, я 176 см., мне как раз! Материал не промокает! В комплекте все идет: и дождевик, и маскитка, и сумка, и насос. У прогулки есть недочеты: когда ребенок сидит, то понемногу съезжает! Ну и то, что камеру меняли на одном колесе! Корзина марается, это да! Но тут выбирать либо не подлезть к корзине, когда она высоко, либо протирать корзину переодически! Считаю, что в это ценовой категории коляска очень хороша! Пока я довольна, катаю девятый месяц!

Маневренная, проходимая, красивая, большая люлька, полностью оправдывает свою стоимость.

Недостатки:

Меняли камеру на заднем колесе! В прогулке голова чуть ниже ног, в положении лежа.

01.09.2015 12:29

Данилова Анастасия

Дорогие мамы! Коляска действительно и на картинке и в жизни выглядит красиво!
Я выбрала сама, без чьих то рекомендаций (правда увидела на улице мельком сначала и сразу влюбилась). Отзывов в интернете практически не было, но я решилась ее заказать! Цвет бежево-шоколадный (не помню как правильно звучит).
Была очень довольна своим выбором! В комплекте и дождевик, и москитная сетка, и насос. и всем понравилась коляска!
До сегодняшнего дня терпела некоторые недостатки, но что-то их всё больше.
Сначала действительно видно что люлька крепится на шасси легко и слегка болтается, но в принципе малыш легкий и вроде ничего страшного. Потом тоже казалось, что почему-то головка получается ниже ножек ребенка. Как-то ехала по заметенной снегом дороге-было очень тяжело. По очищенным дорогам катается хорошо. Ещё не очень удобная накидка на люльку-она такая жесткая и крепится только на 2 кнопки к коляске. Если необходимо было достать малыша из люльки где-то на улице или в больнице — то накидка падала практически на пол. Когда накидки более мягкие, их можно сложить прямо на коляске. В общем я относилась к коляске бережно, но через какое-то время увидела потрескавшуюся краску на шасси, может в каком-то проеме поцарапала (было жалко). Кстати в маленький лифт коляска въезжает, в отличии от коляски знакомой (Камарелло), которые всегда стоят и ждут грузовой. Состояние через 7,5 мес — так же нравится внешний вид, но уже бешусь от ежедневных поломок. Уже было сдуто одно заднее колесо и не надувалось, латали камеру в мастерской. Теперь сдуто переднее и также не надувается-сдувает. Насос из комплекта какой-то хлипкий и к нипелям трудно подобраться-если бы этого недостатка не было и можно было бы самой легко надуть, было бы отлично. Иногда передние колеса по очереди начинают дергаться, что значительно осложняет передвижение коляски. Особенно когда идешь по пешеходному переходу и колеса начинают предательски дергаться и тяжело ее везти и малыша трясет как на скачках.

Необычная стильная модель, с закрытой корзиной, приятное сочетание цветов, легко снимаются колеса и складывается шасси, маневренность, удобная ручка

Недостатки:

Спускают и трясутся колеса, невозможно их надуть насосом из комплекта, слезает краска с шасси, болтаются немного и люлька и прогулка, сломалась кнопка на прогулке для фиксации между ножками малыша, распустился ремень безопасности

02.07.2015 05:18

Шувалова Светлана

Общее впечатление хорошее, такую коляску оставлю, вдруг будет второй малыш, продавать не буду).

Качественный материал — не промокает, в летнем варианте раскладывается капюшон снизу и сверху от дождя и ветра, красивый внешний вид, хорошие тормоза — одна педаль на два колеса, все крепления качественные, ничего не скрипит, легко складывается, достаточно проходима, есть два режима подвески — жёсткая и мягкая.

Недостатки:

Люлька по объёму маловата — зимой с пуховым одеялом тяжело застегнуть чехол, в капюшоне нет выдвижных вставок от ветра, сумка всегда пачкается от ног — находится рядом с тормозом.

22.03.2015 08:27

Бикмаева Марина

Всем советую эту коляску. Пользуюсь 8 месяцев. Начну с того, что коляска очень маневренная, я катаю ее одной рукой. Качественный материал, который не промокает под дождем. Удобная и вместительная корзина, выдерживает даже арбузы. Очень просторная люлька. Сейчас мы перешли на прогулочный блок, ребенку в нем удобно. Легко регулируется спинка и фиксируются ремни.
О выборе коляски я не пожалела. Если выбирать еще, то обязательно купила бы ее.

Очень маневренная и удобная коляска. Материал хорошего качества, глубокая люлька, удобный прогулочный блок и вместительная корзина.

Недостатки:

При нажатии тормоз задевает корзину

18.03.2015 12:24

Киселева Ольга

Пользуемся уже третий месяц, всем довольны. После прочтения других отзывов испугались, установили прогулочный блок для проверки, ничего не болтается.

Просторная люлька, хорошая маневренность за счет колёс бОльшего диаметра, качественные материалы люльки и прогулочного блока.

Недостатки:

Относительно других колясок прогулочный блок расположен выше от земли. Не очень удобно подкачивать передние колёса (ниппель находится буквально в 1.5 см от оси колеса, но это решается покупкой насоса с гибким наконечником).

10.03.2015 20:13

Гость

Вообщем пожалела, что купила эту коляску, хотя отдали не малые деньги, того не стоит.

маневренность

Недостатки:

прогул. блок болтается, если какие неровности на дороге, то ребенка трясет просто ужас(((нижняя сумка просто лежит на педали тормоза. жесткая амортизация.

26.01.2015 19:19

Ивлиева Марина

Заказали коляску не видя ее в живую, по приезду оказалось что прогулочный блок не жестко сидит на месте, а болтается вперед-назад. У люльки такая же проблема, но если бы только у нее, то наверно бы закрыли глаза. А так пришлось еще возвращать за свои деньги. Если это брак, то нас обманул магазин, если они все такие, тогда ОЧЕНЬ не рекомендую данную модель.

Внешний вид, закрывающаяся корзина внизу

Недостатки:

Огромный люфт у сменных блоков

25.11.2014 15:36

Кузнецов Александр

Оставьте свой отзыв на Expander Mondo (2 в 1)

Оставить отзыв

Спасибо за отзыв. 

Он будет опубликован после проверки модератором!

Характеристики Expander Mondo (2 в 1)

Тип

универсальная (2 в 1) 

Возможность установки автокресла

есть 

Возможность установки люльки

есть 

Возможность установки прогулочного блока

есть 

Возможные варианты цветов

бежевый, белый, голубой, зеленый, коричневый, розовый, серый, синий, черный, фиолетовый 

Конструкция шасси

Механизм складывания

книжка 

Материал капюшона

ткань 

Количество колес

4, передние и задние одинарные 

Различная ширина передней и задней осей

да 

Поворотные передние колеса/колесо

да, с возможностью блокировки 

Положение колес в сложенном виде

вниз 

Диаметр колес

24 — 29 см 

Система амортизации

пружины 

Корзина для покупок

есть, сетчатая 

Регулировка высоты ручки

есть 

Перестановка блока лицом/спиной

есть 

Вес шасси

9 кг 

Люлька

В комплекте

есть 

Ручка/ремень для переноски

жесткие 

Размер люльки (ШxД)

37×80 см 

Вес

5 кг 

Прогулочный блок

В комплекте

есть 

Спинка

регулировка, горизонтальное положение 

Число положений регулировки спинки

4 

Размеры сидения(ДхШ)

85х32 см 

Ремни безопасности

есть, пятиточечные с мягкими накладками 

Регулировка высоты подножки

есть 

Перекладина перед ребенком

есть 

Вес

5.2 кг 

Прочее

Переноска

нет 

Аксессуары

солнцезащитный козырек, дождевик, накидка на ноги, сумка, насос в комплекте 

Размеры в собранном виде(ДхШхВ)

39х59х80 см 

Размеры (ДхШхВ)

112х59х101 см 

Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца

ᐅ Expander Mondo (2 в 1) отзывы — 10 честных отзыва покупателей о детской коляске Expander Mondo (2 в 1)

Самые выгодные предложения по Expander Mondo (2 в 1)

 
 

Ивлиева Марина, 18.04.2018

Достоинства:
маневренность

Недостатки:
прогул. блок болтается, если какие неровности на дороге, то ребенка трясет просто ужас(((нижняя сумка просто лежит на педали тормоза. жесткая амортизация.

Комментарий:
Вообщем пожалела, что купила эту коляску, хотя отдали не малые деньги, того не стоит.

Киселева Ольга, 15.09.2016

Достоинства:
Очень маневренная и удобная коляска. Материал хорошего качества, глубокая люлька, удобный прогулочный блок и вместительная корзина.

Недостатки:
При нажатии тормоз задевает корзину

Комментарий:
Всем советую эту коляску. Пользуюсь 8 месяцев. Начну с того, что коляска очень маневренная, я катаю ее одной рукой. Качественный материал, который не промокает под дождем. Удобная и вместительная корзина, выдерживает даже арбузы. Очень просторная люлька. Сейчас мы перешли на прогулочный блок, ребенку в нем удобно. Легко регулируется спинка и фиксируются ремни.
О выборе коляски я не пожалела. Если выбирать еще, то обязательно купила бы ее.

Neprerivka, 03.12.2015

Достоинства:
глубокая и широкая люлька. Легкая и маневренная. Удобная сумка и корзина внизу.

Недостатки:
на втором месяце использования начали скрипеть шасси. Неудобно накачивать передние колёса.

Комментарий:
В целом, за свои деньги хорошая коляска. Выбирали по принципу цена-качество и остановились на этой модели. Понравилась глубокая и широкая люлька в отличие от многих подобных моделей. Передние колеса сразу зафиксировали, поворотными качествами их даже не пользовались.

МАКАРОВА ЛЮДМИЛА, 01.09.2015

Достоинства:
Красивый дизайн, огромная люлька дочке 8 месяцев гуляем в холодную погоду в ней помещаемся в зимнем комбинезоне и сверху одеяло голова не выше ног. измеряли люльку 80см прогулка 85 Прогулочный блог тоже супер в холодную погоду тоже не замерзнуть и не продуть закрывается капюшон до бампера столько всяких примочек даже не закрывается а замуровывается, а для летнего периода тоже очень много прибамбасов чтоб не было жарко. Сейчас каша из снега на улице проходим везде на 5! Ломался лифт в доме приходилось поднимать и спускать коляску вместе с ребенком на задних колесах, нечего все целехонько. Обожаю эту коляску!!! Не пожалела что купила ее.

Недостатки:
Неудобно накачивать колеса.

Комментарий:
Суперская коляска за небольшие деньги.

Шувалова Светлана, 02.07.2015

Достоинства:
Необычная стильная модель, с закрытой корзиной, приятное сочетание цветов, легко снимаются колеса и складывается шасси, маневренность, удобная ручка

Недостатки:
Спускают и трясутся колеса, невозможно их надуть насосом из комплекта, слезает краска с шасси, болтаются немного и люлька и прогулка, сломалась кнопка на прогулке для фиксации между ножками малыша, распустился ремень безопасности

Комментарий:
Дорогие мамы! Коляска действительно и на картинке и в жизни выглядит красиво!
Я выбрала сама, без чьих то рекомендаций (правда увидела на улице мельком сначала и сразу влюбилась). Отзывов в интернете практически не было, но я решилась ее заказать! Цвет бежево-шоколадный (не помню как правильно звучит).
Была очень довольна своим выбором! В комплекте и дождевик, и москитная сетка, и насос. и всем понравилась коляска!
До сегодняшнего дня терпела некоторые недостатки, но что-то их всё больше.
Сначала действительно видно что люлька крепится на шасси легко и слегка болтается, но в принципе малыш легкий и вроде ничего страшного. Потом тоже казалось, что почему-то головка получается ниже ножек ребенка. Как-то ехала по заметенной снегом дороге-было очень тяжело. По очищенным дорогам катается хорошо. Ещё не очень удобная накидка на люльку-она такая жесткая и крепится только на 2 кнопки к коляске. Если необходимо было достать малыша из люльки где-то на улице или в больнице — то накидка падала практически на пол. Когда накидки более мягкие, их можно сложить прямо на коляске. В общем я относилась к коляске бережно, но через какое-то время увидела потрескавшуюся краску на шасси, может в каком-то проеме поцарапала (было жалко). Кстати в маленький лифт коляска въезжает, в отличии от коляски знакомой (Камарелло), которые всегда стоят и ждут грузовой. Состояние через 7,5 мес — так же нравится внешний вид, но уже бешусь от ежедневных поломок. Уже было сдуто одно заднее колесо и не надувалось, латали камеру в мастерской. Теперь сдуто переднее и также не надувается-сдувает. Насос из комплекта какой-то хлипкий и к нипелям трудно подобраться-если бы этого недостатка не было и можно было бы самой легко надуть, было бы отлично. Иногда передние колеса по очереди начинают дергаться, что значительно осложняет передвижение коляски. Особенно когда идешь по пешеходному переходу и колеса начинают предательски дергаться и тяжело ее везти и малыша трясет как на скачках.

Гость, 22.03.2015

Достоинства:
Просторная люлька, хорошая маневренность за счет колёс бОльшего диаметра, качественные материалы люльки и прогулочного блока.

Недостатки:
Относительно других колясок прогулочный блок расположен выше от земли. Не очень удобно подкачивать передние колёса (ниппель находится буквально в 1.5 см от оси колеса, но это решается покупкой насоса с гибким наконечником).

Комментарий:
Пользуемся уже третий месяц, всем довольны. После прочтения других отзывов испугались, установили прогулочный блок для проверки, ничего не болтается.

Бикмаева Марина, 18.03.2015

Достоинства:
Качественный материал — не промокает, в летнем варианте раскладывается капюшон снизу и сверху от дождя и ветра, красивый внешний вид, хорошие тормоза — одна педаль на два колеса, все крепления качественные, ничего не скрипит, легко складывается, достаточно проходима, есть два режима подвески — жёсткая и мягкая.

Недостатки:
Люлька по объёму маловата — зимой с пуховым одеялом тяжело застегнуть чехол, в капюшоне нет выдвижных вставок от ветра, сумка всегда пачкается от ног — находится рядом с тормозом.

Комментарий:
Общее впечатление хорошее, такую коляску оставлю, вдруг будет второй малыш, продавать не буду).

Кузнецов Александр, 10.03.2015

Достоинства:
Внешний вид, закрывающаяся корзина внизу

Недостатки:
Огромный люфт у сменных блоков

Комментарий:
Заказали коляску не видя ее в живую, по приезду оказалось что прогулочный блок не жестко сидит на месте, а болтается вперед-назад. У люльки такая же проблема, но если бы только у нее, то наверно бы закрыли глаза. А так пришлось еще возвращать за свои деньги. Если это брак, то нас обманул магазин, если они все такие, тогда ОЧЕНЬ не рекомендую данную модель.

Данилова Анастасия, 26.01.2015

Достоинства:
Маневренная, проходимая, красивая, большая люлька, полностью оправдывает свою стоимость.

Недостатки:
Меняли камеру на заднем колесе! В прогулке голова чуть ниже ног, в положении лежа.

Комментарий:
Мы не ошиблись с выбором, купив эту коляску! Приобрели в конце 2014 г. за 20 т.₽, 3 в 1! Считаю что цена оправдана! Люлька вместительная, родились зимой, катались в комбезе и одеяле, место хватало! Управляю одной рукой! Коляска высокая, я 176 см., мне как раз! Материал не промокает! В комплекте все идет: и дождевик, и маскитка, и сумка, и насос. У прогулки есть недочеты: когда ребенок сидит, то понемногу съезжает! Ну и то, что камеру меняли на одном колесе! Корзина марается, это да! Но тут выбирать либо не подлезть к корзине, когда она высоко, либо протирать корзину переодически! Считаю, что в это ценовой категории коляска очень хороша! Пока я довольна, катаю девятый месяц!

Гость, 25.11.2014

Достоинства:
Это барахло на авито как грязи, долго вам её искать не придётся.

Недостатки:
1) Люлька болтается, крепление закусывает, снять люльку с ребёнком женщина не сможет или с большим трудом.
2) Прогулка — конструктора я надеюсь этого шедевра уволили с запретом заниматься подобной деятельностью…ужас сплошной. Ремень для поддержки ребёнка расположен не там где нужно, ребёнок 8 месяцем сползает вниз т.к. ремень для поддержки меж ног стоит просто не там, проблема не лечится — только колхозом.
3) Фиксация передних колес срабатывает через раз.
4) Тормоз — позорище…под лёгкой нагрузкой с тормоза не снимете, жене было не просто объяснить что на спуске (собственно где и есть смысл ставить на тормоз) нужно коляску немного поднять по склону, дабы освободить бестолковый механизм тормоза.
5) В прогулке козырёк от солнца не закрывает — этот брезентовый мусор почему то сделали с прозрачной накладкой в самом не нужном месте.

Комментарий:
Пишу для мужиков, которые всё таки решили обратить внимание на выбор коляски для ребёнка…этот мусор не берите и даром, даром могу свою отдать

 

ᐅ Expander Mondo (3 в 1) отзывы — 8 честных отзыва покупателей о детской коляске Expander Mondo (3 в 1)

Самые выгодные предложения по Expander Mondo (3 в 1)

 
 

Баграмова Анна, 20.08.2018

Достоинства:
красивая, маневренная, хорошая амортизация, соответсвует всем заявленным требованиям

Недостатки:
автокресло другой фирмы

Комментарий:
когда делали заказ, не сразу поняли, почему коляска вся матовая, а автокресло в тех же цветах, но блестящее.. Когда получили коляску, все поняли — автокресло другой фирмы (не помню какой, надо лезть в гарантийник).. Но на шасси становится идеально! Смотрится вполне стильно! Для нас это не проблема) но для кого-то, возможно, это будет стоп-фактором..

Петрова Ирина, 18.04.2018

Достоинства:
Замечательная коляска! Как только увидела ее в магазине, сразу купила, на фоне других колясок смотрится очень красиво. В процессе использования тоже не разочаровалась. Зимой по снегу прёт как танк. Глубокая, просторная и тёплая люлька, подкутываешь одеялком и ветроотбойник не нужен, малышу комфортно спать в любую погоду. Хорошая амортизация, мягкий ход, коляска хоть и просторная, но свободно входит в самый узкий лифт! Хорошее шасси, качественные крепления, ничего не скрипит, очень тихоходная. Ни разу не пожалела, о покупке этой коляски.

Недостатки:
Тяжелая, но это минус всех колясок для новорожденных, Корзина для покупок расположена близко к педали тормоза, но это тоже не критично, т. к. ткань легко моется.

Комментарий:
Коляска одним словом классная, всем рекомендую!!!

Ольга Никулина, 01.12.2017

Достоинства:
Кожаная люлька

Недостатки:
Крыша толком не складывается. Через месяц стал стучать тормоз. Когда ребенку исполнилось 3 месяца в зимнем комбинезоне перестала помещаться в люльку

Комментарий:
Передние колеса буксуют на гравии и в снегу из за чего поворачивать практически невозможно

Гость, 09.12.2015

Достоинства:
Это барахло на авито как грязи, долго вам её искать не придётся.

Недостатки:
1) Люлька болтается, крепление закусывает, снять люльку с ребёнком женщина не сможет или с большим трудом.
2) Прогулка — конструктора я надеюсь этого шедевра уволили с запретом заниматься подобной деятельностью…ужас сплошной. Ремень для поддержки ребёнка расположен не там где нужно, ребёнок 8 месяцем сползает вниз т.к. ремень для поддержки меж ног стоит просто не там, проблема не лечится — только колхозом.
3) Фиксация передних колес срабатывает через раз.
4) Тормоз — позорище…под лёгкой нагрузкой с тормоза не снимете, жене было не просто объяснить что на спуске (собственно где и есть смысл ставить на тормоз) нужно коляску немного поднять по склону, дабы освободить бестолковый механизм тормоза.
5) В прогулке козырёк от солнца не закрывает — этот брезентовый мусор почему то сделали с прозрачной накладкой в самом не нужном месте.

Комментарий:
Пишу для мужиков, которые всё таки решили обратить внимание на выбор коляски для ребёнка…этот мусор не берите и даром, даром могу свою отдать

Шувалова Светлана, 27.07.2015

Достоинства:
Необычная стильная модель, с закрытой корзиной, приятное сочетание цветов, легко снимаются колеса и складывается шасси, маневренность, удобная ручка

Недостатки:
Спускают и трясутся колеса, невозможно их надуть насосом из комплекта, слезает краска с шасси, болтаются немного и люлька и прогулка, сломалась кнопка на прогулке для фиксации между ножками малыша, распустился ремень безопасности

Комментарий:
Продолжение отзыва (начало в Expander Mondo 2 в 1).
Сегодня ещё заметила, что сломалась кнопка на прогулке, которая на ремне между ножек-а этот ремень очень нужный. Ремни безопасности тоже мне при использовании не понравились, малыш все равно из них вылезает. И сегодня еще один ремень прилип к липучке и когда я его отлепила, он начал распускаться (придется оплавить края, только бы не спалить совсем). в прогулке еще не нравится то, что капюшон не опускается полностью горизонтально. Малыш любит лежать на животе, но в данной коляске невозможно опустить капюшон, чтобы малышу был обзор улицы.
Итог. Первые месяцы после каждой прогулки мы мыли колеса тряпочкой и под струей воды. Я протирала шасси и сумку снизу, хранили в квартире в коридоре-коляска была как новая. Спускала я коляску по нескольким ступеням в подъезде прямо на задних колесах, поднимала передними вперед вместе с малышом, громыхала в общем. В магазин хожу не часто, особо корзину не загружаю (кстати здорово что она закрытая, но доступ к ней не очень удобен). Педаль тормоза действительно задевает и пачкает корзину.
Не знаю, может причина моих проблем с колесами-что они из за мытья немного поржавели и то что я таким способом спускаюсь по лестнице….
Но думаю все равно не зря написала отзыв, может ещё какие покупатели данной коляски подтвердят некоторые мои слова.

Сергей, 02.07.2015

Достоинства:
Отличная коляска.
Ход коляски мягкий, амортизация и диаметр колёс способствует этому.

Недостатки:
Небольшие люфты люльки или прогулки.
Но это я так понимаю из-за особенности крепежа.
Его надо было делать с двойным креплением замка.

Колёса спускают через какое то время.

Комментарий:
Коляска вполне устроила и осталось в хорошем состоянии после года использования.

Власова Анастасия, 30.04.2015

Достоинства:
Отличный дизайн, мы просто влюбились в неё, ничего лишнего. Качество материалов тоже порадовало. Лёгкая в управлении. Хорошо продумана. Достойное соотношение цены и качества.

Недостатки:
Есть небольшой люфт, когда установлена прогулка. Но это не критично.

Комментарий:
Рассматривали несколько моделей перед покупкой. Выбирали тщательно, перечитали кучу отзывов, пересмотрели море видео) В финале выбирали между Expander и Cam. У Сам явно завышена цена, да и положительных отзывов больше у Expander. Довольны, что выбрали последнюю.

Никишина Елена, 16.12.2014

Достоинства:
Шикарная коляска за свои деньги!

Недостатки:
Незначительные минусы, на которые не обращаешь внимания

Комментарий:
Долго выбирали коляску для первого ребенка, прочитали кучу отзывов, пришли к выводу, что все польские коляски по сути одно и то же, но у каждой свои недостатки все же присутствуют. Поехали в магазин «пощупать» разные коляски. Эта приглянулась больше всего, заказали ее и ни капли не пожалели!!! Пользуемся 4 месяца, единственное что сломалось — заклепка на кофре, закрывающем ножки, но это такая ерунда и чинится легко! Иногда подсдуваются колеса, но надуваются с легкостью.
То что тормоз пачкает сумку — фигня! Один раз проедешь по нашим дорогам и любая сумка будет запачкана.
Даже удалось попробовать ее на снегу, очень легко вылезла из сугроба.
Выбирали еще по большой длине люльки и при этом узкому шасси, в малюсенький лифт влезает без раздвижения дверей!
Ооооочень легкая, по бордюрам скачет без проблем.
Автокресло так же очень удобное, оно вместо качелек для новорожденных или стульчика, у нас, с рождения дочка сидит в нем с нами на кухне и т. д., не ноет, значит ей удобно! В машине тоже удобно крепится.
До прогулки пока не доросли, так что про нее ничего сказать не могу.
ВСЕМ советую купить эту коляску!!

 

Отзывы Универсальная коляска Expander Mondo (2 в 1) — ZGuru.ru

Дорогие мамы! Коляска действительно и на картинке и в жизни выглядит красиво!
Я выбрала сама, без чьих то рекомендаций (правда увидела на улице мельком сначала и сразу влюбилась) . Отзывов в интернете практически не было, но я решилась ее заказать! Цвет бежево-шоколадный (не помню как правильно звучит) .
Была очень довольна своим выбором! В комплекте и дождевик, и москитная сетка, и насос. и всем понравилась коляска!
До сегодняшнего дня терпела некоторые недостатки, но что-то их всё больше.
Сначала действительно видно что люлька крепится на шасси легко и слегка болтается, но в принципе малыш легкий и вроде ничего страшного. Потом тоже казалось, что почему-то головка получается ниже ножек ребенка. Как-то ехала по заметенной снегом дороге-было очень тяжело. По очищенным дорогам катается хорошо. Ещё не очень удобная накидка на люльку-она такая жесткая и крепится только на 2 кнопки к коляске. Если необходимо было достать малыша из люльки где-то на улице или в больнице — то накидка падала практически на пол. Когда накидки более мягкие, их можно сложить прямо на коляске. В общем я относилась к коляске бережно, но через какое-то время увидела потрескавшуюся краску на шасси, может в каком-то проеме поцарапала (было жалко) . Кстати в маленький лифт коляска въезжает, в отличии от коляски знакомой (Камарелло) , которые всегда стоят и ждут грузовой. Состояние через 7, 5 мес — так же нравится внешний вид, но уже бешусь от ежедневных поломок. Уже было сдуто одно заднее колесо и не надувалось, латали камеру в мастерской. Теперь сдуто переднее и также не надувается-сдувает. Насос из комплекта какой-то хлипкий и к нипелям трудно подобраться-если бы этого недостатка не было и можно было бы самой легко надуть, было бы отлично. Иногда передние колеса по очереди начинают дергаться, что значительно осложняет передвижение коляски. Особенно когда идешь по пешеходному переходу и колеса начинают предательски дергаться и тяжело ее везти и малыша трясет как на скачках.

Expander Mondo Ecco (3 в 1)

Самые выгодные предложения по Expander Mondo Ecco (3 в 1)

 
 

Гость, 10.01.2018

Достоинства:
Очень маневренная и легкая в управлении. Большая люлька (ребенок родился крупным) и смогли использовать месяцев до 7,5. Влезает в маленький лифт. Высокая посадка всех блоков, нет необходимости нагибаться, опять же по дальше от земли и пыли. Удобное использование дождевика и сетки на оба блока. Неплоха я амортизация. Управляю одной рукой. Большой козырек, все примочки сделаны в целом грамотно и все использовали.

Недостатки:
Через пол года полетел механизм подъема спинки (в люльке), потому что пластик. нижняя сумка не очень удобна в использовании и креплении. Там часто лежит чехол и дождевик, поэтому складывать коляску с сумкой в машину, также проблематично, приходится отстегивать. Сама сумка тряпочная с картонным дном (не постираешь), было бы удобней если бы в данной модели сумка была из эко кожи как и козырек, удобно было бы протирать от грязи. Сейчас в эксплуатации уже год — лопнула одна покрышка, хотя надо отдать должное — ездим много.

Комментарий:
остались в целом довольны, рекомендую к покупке.

Рыбина Мария, 26.11.2017

Достоинства:
Дизайн, хорошая проходимость в снежную зиму( с фиксированными колёсами), тёплая люлька, автолюлька с переходниками на шасси.

Недостатки:
После полугода использования лопнули покрышки на больших колёсах- пришлось поменять. Поменяли подшипники на обоих больших колёсах, так как развалились в щепки( в магазине прокомментировали, как заводской брак и компенсировали по гарантии). Дождевик на люльку разошёлся по швам. Проблемы с гарнитурой: молнии на корзине для покупок сломались, порвались петли на капюшоне прогулочного блока.

Комментарий:
В общем, коляска ездит до сих пор.Все что могло сломаться уже починили, и уже пол года без инцидентов,( катаем вторую зиму). Поворотными колёсами почти не пользуемся, так как дороги у нас не очень хорошие.

Уткин Алексей, 25.05.2017

Достоинства:
Маневренность
Высокая
Большая люлька (лежачка)
Удобно пристегиваются лежачка, сидячка и автолюлька
Хороший размер надувных колес (недорогие =))
Тормоз
Регулировка ручки
Сумки: навесная и нижняя, наличие клеенки на нижней сумки
Дождивик
Передние колеса складываются, при проезде сильных неровностей

Недостатки:
Через пол года сломалось крепление фиксации кофра лежачки
Задние колеса стерлись и лопнули через пол года активной катки
Складывание: если в нижней сумке предметы, то не сложить базу
Передние колеса стали «подрагивать», 2 раза смазывал поворотный механизм
Нет муфты в комплекте
Нет на чехле лежачки защиты от ветра, при резком порыве ветра ребенок вздрагивает и просыпается, приходится заниматься колхозом.
Нет подстаканника (это как у большинства)
Нет никакой петельки (ручки) для одежды, когда по центрам торговым ходишь, чтобы в руках не носить
Не очень удобный крепеж верхней сумки к базе коляски, если приноровиться, то победить можно

Комментарий:
В целом мы довольны.
Большая люлька и хорошая базовая комплектация.
Недорогие расходники и отличная маневренность.
В светлом цвете продуманная защита от грязи (у тормоза), но все равно пачкается, не критично.
В основном читайте + и — — там я подробно рассказал о наблюдениях за 7 месяцев.

Шанькова Елена, 13.08.2016

Достоинства:
1. Шикарная, глубокая, большая люлька.

2. У люльки в капоре большая сетчатая вставка, что для летнего малыша было очень важно (больший доступ воздуха).

3. Удачный комплект аксессуаров (москитка для коляски и отдельно для автолюльки, дождевик, сумка с матрасиком для переодевания, насос, накидки на ножки для каждого блока).

4. Регулировка ручки по высоте.

5. Поворотные колеса.

6. Простота установки каждого блока на шасси.

7. Проходимость.

8. Максимально закрытый прогулочный блок.

9. Все блоки находятся довольно высоко от земли.

10. Эко-вставки легко моются.

11. Вместительная и закрытая корзина для покупок.

12. Удобная педалька тормоза (для снятия тормоза не надо портить обувь — просто нажимаешь на другой край педали)

13. Автолюлька до сих пор используется малышом дома в качестве кресла-качалки.

Недостатки:
1. Через полгода использования стали заедать кнопки в капоре прогулочного блока, к счастью, он прекрасно открывается-закрывается из без них.

2. Через те же полгода поползли нитки в ремнях безопасности в прогулке, в итоге ремень между ножек просто отвалился.

3. Кнопки регулировки ручки находятся с внешней стороны — это не всегда удобно.

4. Не очень удобно снимать автолюльку с подросшим ребёнком — без помощи не обойтись.

5. Сейчас очень не хватает летнего чехла в прогулочный блок — ребёнку бывает жарковато.

Комментарий:
В целом мы коляской очень довольны. За год и полтора месяца использования в условиях загородной жизни она с честью выдержала все испытания: прогулки в лесу без дорог по корням и кочкам, снег, транспортировку в машине, грязь и слякоть. Малышу в ней удобно. Нам с мужем и даже старшему сыну не составляет труда ею управлять. Иногда, правда, из-за высоко расположенного центра тяжести на высоких преградах надо быть внимательными, чтобы избежать крена — но это вопрос привычки и аккуратности «вождения» данного вида транспорта. Лично мне ещё не хватает кармашка для мелочей на капоре, как было в нашей первой коляске-трансформере. Но это уже, скорее, капризы ))) Кстати, если-кто-то боится поворотных колёс на плохих или лесных дорожках — не бойтесь. Больше года ежедневных двух-, а то и трёхразовых прогулок в обычном лесу (не в лесопарке с ухоженными дорожками) и даже не всегда приходилось блокировать передние колёса ))). Очень порадовала накидка на ножки в прогулочном блоке — клапан поднимается и крепится почти вплотную на капоре — ребёнка зимние ветра и снег нисколечко не беспокоили, при том что воздуха внутрь попадает достаточно. Кстати, эта модель из-за особенностей устройства капоров и накидок в люльке и прогулке больше подходит на весенне-летних деток: в люльке больше сетчатая секция капора, чем в прогулке, а в прогулке больше клапан и глубже капор, чтобы в первую зиму полугодовалый малыш не замёрз. Для зимних прогулок я купила отдельно меховой мешок — и у нас вообще ни разу не замерзали ножки и ручки. За всё время колёса подкачивали дважды (первый раз после покупки, второй — после зимы). По соотношению цена-качество для меня это практически идеальная коляска.

Соловьев Дмитрий, 28.06.2016

Достоинства:
Богатая комплектация
Большие широкие колеса
Легко моющиеся материалы (пластик и кожзам)
Большой набор регулировок капора

Недостатки:
Краска на раме быстро слезает
Очень неудобная фурнитура. Везде приходится применять силу, хочется иметь вторую пару рук.

Комментарий:
В магазине и в описании все было великолепно. Когда купили коляску, стали выясняться куча неудобных мелочей. В нашем экземпляре был брак крепления автолюлюки. Попользовались неделю и вернули коляску обратно.

 

Церковные и светские имена девочек в июне – Zатусим!

Только узнав о предстоящем пополнении семейства, будущие родители начинают гадать, кто родится и как назвать своего ребенка. Высчитывают сроки рождения, узнают знак гороскопа и пытаются придумать лучшее имя для дочки или сына. Действительно на выбор имени во многом влияет месяц рождения крохи. Поэтому попытаемся разобраться, какое имя подойдет девочке, рожденной в июне.

Характер и имя июньских девочек

Девочки, рожденные в июне, имеют яркий характер, который дополнен вспыльчивостью. Но обижаться они, в принципе, не умеют и быстро прощают обидчика.

Нередко окружающие пользуются их добротой и отзывчивостью, не подозревая, что внешне кроткая натура не лишена гордости и оптимизма. Они невероятно настойчивы и относятся ко многим событиям с невероятным оптимизмом.

Такие черты характера, дополненные добротой, мягкостью, хорошо просматриваются еще в детстве. Малышки любят о ком-то заботиться. Поэтому любимой игрой становятся «дочки-матери».

Даже повзрослев, у них остается потребность дарить людям тепло. Практически лишены конфликтности, что играет нередко злую шутку с такими барышнями.

Поэтому такой мягкий характер лучше дополнить в противовес жестким именем, волевым. Оно сможет уравновесить черты характера, дать больше уверенности в себе.

Хорошими именами для девочек, рожденных в июне, будут энергетически сильные. Лучше назвать малышку:

• Анной;
• Анитой;
• Ирой;
• Марией;
• Марфой;
• Натальей;
• Нелли;
• Ульяной;
• Софьей;
• Валентиной;
• Кристиной;
• Клавдией.

Но не стоит останавливаться на именах, переполненных энергетикой типа Галины, Инги, Варвары, Юлии, Яны, Ульяны.

Такие имена подойдут июньским дочкам, но в тоже время наградят энергетикой и гиперактивностью.

Имена для девочек по месяцам: июнь по знакам гороскопа

На июнь припадает два знака гороскопа. До 21 июня девочки рождаются под знаком Близнецов. С 22 июня в свои права вступает Рак.

Девочки Близнецы невероятно общительны и любознательны. Они успевают за день пообщаться со всеми их окружающими людьми и задать миллион вопросов. Они всегда в центре компании, но такое лидерство является временным.

Будучи инициатором многих заварушек, они быстро остывают и отступают в тень. Такое же непостоянство наблюдается и в увлечениях. Девочки успевают попробовать себя и в рукоделии,  в танцах, и в спорте, и кулинарии. Они быстро загораются, и выплеснув первые эмоции, остывают.

Поэтому их острый ум и отличная память не всегда становятся помощниками в учебе. Дети Близнецы способны выполнять одновременно несколько дел, но не отличаются усидчивостью. Причем все намерения Близнецом не отличаются постоянством. Причем они невероятные врунишки. И врут просто виртуозно, но не целенаправленно, а в большинстве случаев из-за своей неуемной фантазии.

Для девочек, рожденных в июне под знаком Близнецы, подходят имена, которые смогут придать им серьезности и надежности.

Лучше назвать малышку:

• Анджелой;
• Алисой;
• Алиной;
• Анастасией;
• Евгенией;
• Оксаной;
• Ксенией;
• Динарой;
• Кристиной;
• Надеждой;
• Маргаритой;
• Ольгой;
• Инессой;
• Пелагеей;
• Марфой;
• Клавдией;
• Эльзой;
• Глафирой.

Девочки, рожденные после 22 июня, это Раки. А этому знаку гороскопа присуще все домашнее, уютное, милое, доброе. Девочки стараются во всем подражать матери. Поэтому нередко переносят на свою судьбу ошибки и привычки своих родителей. Маме нужно учитывать такую особенность характера дочки-Рака и стараться быть действительно образцом для подражания.

Девочки очень внимательны, могут выслушать и посоветовать. Такие черты девочек Раков ценятся среди друзей, которые неизбежно тянутся к Ракам. Но в компании нередко эти малышки не нуждаются. Они способны найти себе развлечения сами. А учитывая их впечатлительность и обидчивость, нередко они попросту отказываются от дружбы.

Они невероятно приукрашивают происходящие с ними события, но это вполне объяснимо, так как Раки многие вещи принимают очень близко к сердцу.

Девочек Раков с таким мягким и ранимыми характером лучше назвать:

• Юлией;
• Юлианой;
• Миланой;
• Олесей;
• Еленой;
• Елизаветой;
• Серафимой;
• Дианой;
• Богданой;
• Прасковьей;
• Лилией;
• Яной;
• Луизой.

Имена для девочек, рожденных в июне, по дням месяца

Июньские малышки чувствительны и наивны, трепетные и ранимые. Им крайне важны отношения с родителями и их поддержка. Даже когда девочки вырастут, они тонко чувствуют связь со своими предками. Однако назвать их слабохарактерными нельзя.

При необходимости девочки июня способны проявить решительность и даже смелость. Выбирая имя для девочки, которая родилась в июне, прислушайтесь к собственной интуиции и поинтересуйтесь, что означает выбранное имя.

Предлагаем лучшие варианты имен для девочек на июнь по числам со значением и происхождением имен.

Имя

Происхождение

Значение

Имена для девочек, рожденных 1 июня

Анастасия	греческое	воскресшая
Анжела	греческое	ангел

Имена девочек, рожденных 2 июня

Сузанна, Сусанна	древнееврейское	лилия
Матрена	русское	знатная женщина
	латинское	мать семейства почетная госпожа

Имена для девочек 3 июня

Алена	славянское	от племени Аленов
	древнегреческое	солнечная факел
Елена	греческое	факел огонь сияющая солнечная
	древнегреческое	гречанка
Илона	венгерское	светлая
	греческое	солнечная факел
Оливия	от латинского	оливковое древо
Паула Павла Паулина Павлина	греческое	скромная

Имена девочек 4 июня

София Софья	древнегреческое	мудрая
Эмма	немецкое	всеобщая
	от латинского	драгоценная
	арабское	верная надежная
Эммануэль	еврейское	Бог с нами

Имена для девочек 5 июня

Мария	древееврейское	горемычная любимая желанная госпожа
	древнеславянское	богиня зимы Мара
Ефросинья	древнегреческое	радостная весёлая

Имя для девочки, рожденной 6 июня

Полина	древнегреческое	солнечная посвященная Аполону сильная
	греческое	многозначительная освобожденная
	латинское	маленькая
Паула Павла Паулина Павлина	греческое	скромная
Сузанна, Сусанна	древнееврейское	лилия
Ульяна Юлиана	латинское	принадлежащая роду Юлия
	русская форма	Юлия

Имена для девочек 8 июня

Алена	славянское	от племени Аленов
	древнегреческое	солнечная факел
Елена	греческое	факел огонь сияющая солнечная
	древнегреческое	гречанка
Илона	венгерское	светлая
	греческое	солнечная факел

Имя для девочки, рожденной 9 июня

Анастасия	греческое	воскресшая
Пелагея	греческое	морская
Феодора	древнегреческое	дар Бога
Диана	латинское	божественная

10 июня: имена девочек

Амалия	древнегерманское	трудолюбивая
	латинское	соперница
	арабское	ожидание надежда
Диана	латинское	божественная
Оливия	латинское	оливковое древо
Елена	греческое	факел огонь сияющая солнечная
	древнегреческое	гречанка
Цецилия	латинское	слепая близорукая

11 июня: имена девочек

Карина	древнеславянское	богиня скорби Карна
	латинское	смотрящая вперед
	итальянское	красивая милая
	арабское	щедрая
Мария	древееврейское	горемычная любимая желанная госпожа
	древнеславянское	богиня зимы Мара
Паула Павла Паулина Павлина	греческое	скромная
Флора	латинское	цветущая
Фаина	древнегреческое	сияющая светлая

Имена девочек 12 июня

Антонина	древнегреческое	противостоящая противница
	латинское	широкая просторная
	древнегреческое	дочь Антония
Марианна Марьяна	от имен	Мария и Анна горькая благодать
	еврейское	возмущённая
	латинское	принадлежащая Марию морская

13 июня имена девочек

Кристина Христина

древнегреческое

последовательница Христа

Имя для девочки, рожденной 14 июня

Алина	латинское	чужая
	древнегерманское	благородная
Эльвира	древнегерманское	всеправдивая
	арабское	патриотка
	латинское	солнечная светлая
	испанское	оберегающая
Вера	русское	вера

Имя для девочки 15 июня

Алиса	английское	из благородного рода
Мария	древнееврейское	горемычная любимая желанная госпожа
	древнеславянское	богиня зимы Мара
Эрмина	латинское	родная
	германское	мужественная
Ульяна Юлиана	латинское	принадлежащая роду Юлия
	русская форма	Юлия

Имена девочек на 16 июня

Алина	латинское	чужая
	древнегерманское	благородная
Паула Павла Паулина Павлина	греческое	скромная
Устинья	латинское	справедливая
	древнеславянское	от слова уста говорящая

Имя для девочки 17 июня

Мария	древнееврейское	горемычная любимая желанная госпожа
	древнеславянское	богиня зимы Мара
Марфа	сирийское	Госпожа хозяйка
	древнееврейское	печальная
Мадлен		от Магдалена
София Софья	древнегреческое	мудрая
Паула Павла Паулина Павлина	греческое	скромная
Эмилия Эмили	латинское	страстная сильная соперница
	греческое	ласковое
Тереза	греческое	охотница защитница

18 июня: имя для девочки

Паула Павла Паулина Павлина	греческое	скромная
Елизавета	древнееврейское	почитающая Бога
Элиза Эльза	английское	лебедь
	немецкое	благородная дева
		от Елизавета
	древнееврейское	клятва Богу

19 июня: имена для девочек

Сузанна, Сусанна	древнееврейское	лилия
Фекла	древнегреческое	Божья слава божественная

20 июня: имена девочек

Валерия		от Валерий
	латинское	сильная крепкая здоровая
Елизавета	древнееврейское	почитающая Бога
Зинаида	древнегреческое	посвящённая Зевсу
	латинское	заботливая
	арабское	красивая
Мария	древнееврейское	горемычная любимая желанная госпожа
	древнеславянское	богиня зимы Мара
Сузанна, Сусанна	древнееврейское	лилия
Эллина	греческое	гречанка
		от Елена

Имена 22 июня для девочек

Магдалена	библейское	уроженка Магдалы
	еврейское	завивающая волосы
Марианна Марьяна	от имен	Мария и Анна горькая благодать
	еврейское	возмущённая
	латинское	принадлежащая Марию морская
Мария	древнееврейское	горемычная любимая желанная госпожа
	древнеславянское	богиня зимы Мара
Марфа	сирийское	Госпожа хозяйка
	древнееврейское	печальная
Фекла	древнегреческое	Божья слава божественная

23 июня: имена девочек

Антонина	древнегреческое	противостоящая противница дочь Антония
	латинское	широкая просторная
Анна	еврейское	приносящая благо милостивая
Татьяна	латинское	от царя Татиуса
	греческое	учередительница устроительница

24 июня: имена девочек

Мария	древнееврейское	горемычная любимая желанная госпожа
	древнеславянское	богиня зимы Мара

25 июня: имена девочек

Мария	древнееврейское	горемычная любимая желанная госпожа
	древнеславянское	богиня зимы Мара
Анна	еврейское	приносящая благо милостивая
Нора	латинское	честь гонорар
	древнескандинавское	предсказательница
	скандинавское	холодная
	арабское	свет
		от Элеонора
Ефросинья	древнегреческое	веселая радостная

Имена для девочек 26 июня

Анна	еврейское	приносящая благо милостивая
Антонина	древнегреческое	противостоящая противница дочь Антония
	латинское	широкая просторная
Александра		от Александр
	греческое	защищающая людей
Акулина	древнерусское латинское	орлиная
Пелагея	греческое	морская

27 июня: имена девочек

Жанна		от Иоанна, Ивана
	древнегреческое	одарённая Богом
Эмма	немецкое	всеобщая
	от латинского	драгоценная
	арабское	верная надежная

28 июня: имена девочек

Тереза	греческое	охотница защитница
Ефросинья	древнегреческое	веселая радостная
Матрена	русское	знатная женщина
	латинское	мать семейства почетная госпожа

29 июня: имена девочек

Анжелика		от Анжела
	греческое	ангел
Эмма	немецкое	всеобщая
	от латинского	драгоценная
	арабское	верная надежная

Церковные имена для девочек в июне по святцам

Июньские святцы помогут подобрать красивое имя для девочки, которое будет защитой малышке на всю жизнь. Святой, чье имя выберете для крохи, будет защищать ее и оберегать, давать часть святой силы.Церковные имена для девочек в июне по святцам

Достаточно открыть церковный календарь, где указаны все православные имена девочек в июне и выбрать, в соответствии с датой рождения. Если в День рождения ребенка имя отсутствует или просто не нравится родителям, лучше выбирать имена на следующие дни.

Святые из предыдущих дней по церковным правилам не могут покровительствовать ребенку. Если выбранное имя не совпадает с датой в святцах, в соответствующий день в дальнейшем можно отмечать именины ребенка.

Выбирайте по святцам:

• имена девочек 1 июня – Анастасия;
• имена для девочек 2 июня – Лилия, Сусанна;
• 3 июня – Алена, Елена;
• 4 июня – София;
• 5 июня – Евфросиния, Мария
• имена девочек, рожденных 8 июня – Алена, Елена;
• 9 июня, имя девочки – Анастасия, Федора;
• 10 июня, имена девочек по святцам – Алена, Елена;
• 11 июня – Мария, Фаина, Феодосия;
• 13 июня – Кристина;
• 14 июня, имена по святцам для девочки – Вера;
• имя для девочки, рожденной 15 июня – Ульяна, Мария, Юлиана, Юлия;
• 17 июня имя девочки по церковному календарю – Мария, Марфа, Марта, София;
• имена для девочек, рожденных 19 июня – Лилия, Сусанна, Фекла;
• имя для девочки, рожденной 20 июня – Валерия, Сусанна, Зинаида, Калерия, Мария, Лилия;
• имя для девочки, рожденной 21 июня – Мелания;
• имя для девочки, рожденной 22 июня – Марианна, Фекла, Мария, Марфа, Марта;
• 23 июня – Антонина;
• 24 июня – Мария;
• 25 июня – Евфросиния, Анна;
• 26 июня – Александра, Антонина, Анна, Пелагея;
• 30 июня – Пелагея.

На 6,7 и 8 июня имена девочек отсутствуют. Поэтому для девочки, рожденной 7 июня или в другой из этих дней, можно выбрать имя Анастасия, Федора, Алена, Елена, которое в святцах отмечено на 9 и 10 число.

Как назвать девочку, рожденную в июне

1. Отличительные особенности характера девочек, рожденных в июне
2. Имена для девочек, рожденных в июне по числам

Отличительные особенности характера девочек, рожденных в июне

Каждый человек индивидуален по своему. И на это влияет ряд различных факторов от расположения звезд до имени и прочего. Совпадение это или реальность, каждый считает по своему, но если проследить, то можно заметить, что, например, люди, появившиеся на свет в одном месяце имеют схожие черты в своем характере. Давайте же посмотрим, какими чертами обладают нежные создания, появившиеся на свет в июне.

Девочки, рожденные в июне являются очень яркими и творческими натурами. Они умны и выделяются интеллектом, которым стараются блеснуть при каждом подходящем случае. Часто эти девочки являются душой компании, предпочитают находится в центре внимания и не переносят одиночества. В свою очередь окружающие тянутся к ним, так как с такими людьми очень легко и непринужденно можно найти общий язык. Они всегда отвечают взаимностью и добротой, всегда окажут моральную поддержку как для близкого, так и для постороннего человека, поэтому лучше друга не сыскать. Мстительность и злопамятность для таких чужды. Предпочитают  не бороться за свою точку зрения и с легкостью примут чужую, избежав конфликтную ситуацию. Но не смотря на это, из-за их склада ума и одаренности к ним часто прислушиваются и обращаются за советом. Также для девочек, родившихся в июне присуща чрезмерная мечтательность и влюбчивость. Что касается отношений с близкими людьми,  так окружив любовью и заботой своих домочадцев они предпочитают не нагружать их своими проблемами и трудностями. За советом или просьбой о помощи для них легче обратиться к постороннему, иной раз, малознакомому человеку.

В имени для девочке, рожденной в июне самое главное найти «золотую середину». Не стоит прибегать как к слишком жестким именам, так же и слишком мягким, так как они сами по себе обладают нежным, покладистым характером.

Имена для девочек, рожденных в июне по числам

1 июня:

• Анастасия — (от греческ.) «возвращение к жизни».
• Анжела —  (от греческ.) «вестница».

2 июня:

• Сусанна, Сюзанна — (от еврейск.) «шошан » — «лилия».

3 июня:

• Алена — (от древнегреческ.) «солнечная».
• Елена — (от греческ.) «избранная».
• Илона — существует версия что происходит от Елена.

4 июня:

• София, Софья — (от древнегреческ.) «мудрая».
• Эмма — (от латинск.) «драгоценная».

5 июня:

• Мария — (с древнееврейск.) «желанная, любимая».

6 июня:

• Полина — (от древнегреческ.) «солнечная».
• Ульяна (Юлиана) — происходит от имени Юлианус.

8 июня:

• Алена — (от древнегреческ.) «солнечная», «факел».
• Илона — (от венгерск.) «светлая».
• Елена — (от греческ.) «огонь», «факел».

9 июня:

• Анастасия — (от греческ.) «воскресшая».
• Диана — (от лат.) «божественная»

10 июня:

• Амалия — (древнегерманск.) «трудолюбивая».
• Диана — (от лат.) «божественная»
• Оливия — (латинск.) «оливковое дерево».
• Цецилия — (лат.) «близорукая».
• Елена — (от греческ.) «огонь», «факел».

11 июня:

• Карина — (лат. «смотрящая вперед).
• Мария — (с древнееврейск.) «желанная, любимая».
• Фаина — (древнегреческ.) «цветущая, сияющая».
• Флора — ( латинск.) «цветущая».

12 июня:

• Антонина — (от древнегреческ.) «противница».
• Марианна, Марьяна — (Мария и Анна) «горькая благодать».

13 июня:

• Кристина — ( древнегреч.) «последовательница Христа».

14 июня:

• Алина — (лат.) «чужая».
• Вера — дословно «вера».
• Эльвира — (древнегерманск.) «правдивая».

15 июня:

• Алиса — (английск.) » из благородного рода»
• Мария — (с древнееврейск.) «желанная, любимая».
• Эрмина — ( от лат.) «родная».

16 июня:

• Алина — (лат.) «чужая».
• Павлина, Паулина, Паула —  (лат.) «скромная».

17 июня:

• Мадлен —  от Магдалены произв.
• Софья, София — (от древнегреческ.) «мудрая».
• Тереза — (от греческ.) «лето».
• Эмили, Эмилия — (от лат) «сильная, страстная».

18 июня:

• Елизавета — (древнееврейск.) «почитающая Бога».
• Павлина, Паулина, Паула —  (лат.) «скромная».
• Эльза, Элиза — (от английск.) «клятва Богу».

19 июня:

• Сусанна, Сюзанна — (от древнееврейского) «лилия».

20 июня:

• Валерия — (латинск.) «сильная».
• Елизавета — (древнееврейск.) «почитающая Бога».
• Зинаида —  (от древнегреческ.) «поясвященная Зевсу».
• Эллина -(от греческ.) «гречанка».

22 июня:

• Марианна, Марьяна — (Мария и Анна) «горькая благодать».
• Мария — (с древнееврейск.) «желанная, любимая».
• Марфа — (от сирийского) «госпожа, хозяйка».
• Фёкла — (от древнегреч.) «Божья слава».

23 июня:

• Анна — ( от еврейск.) «приносящая благо».
• Антонина — (от древнегреческ.) «противница».
• Татьяна — ( греч.) «устроительница».

24 июня:

• Мария — (с древнееврейск.) «желанная, любимая».

25 июня:

• Анна — ( от еврейск.) «приносящая благо».
• Мария — (с древнееврейск.) «желанная, любимая».
• Нора — (от древнескандинавск.) «предсказательница».

26 июня:

• Анна — ( от еврейск.) «приносящая благо».
• Антонина — (от древнегреческ.) «противница».
• Пелагея — (от греческ.) «морская».

27 июня:

• Жанна — (с древнееврейск. «одаренная Богом).
• Мадлен — от Магдалены произв.
• Эмма — (от латинск.) «драгоценная».

28 июня:

• Тереза — (от греческ.) «защитница».

29 июня:

• Анжелика —  (от греческ.) «ангел».
• Эмма — (от латинск.) «драгоценная».

30 июня:

• Пелагея — (от греческ.) «морская».

Имена девочек рожденных в июне

29 января 2020 в 0:41

Не всегда процесс выбора имени проходит тихо и гладко, в основном он связан со спорами и жребиями, так как у каждого члена семьи свой вкус и предпочтения. Если некоторые предпочитают классические имена, то другим нравятся распространенные или старорусские имена. Кроме этого споры начинаются, когда дело касается и значения имен. Естественно, значение имени играет важную роль в судьбе девочки, также необходимо учитывать и время года, в котором появился ребенок. Ведь время года, и даже месяц рождения оставляет свои отпечатки в жизни человека.

Имена девочек рожденных в июне

Наиболее подходящие июньские имена: Станислава, Мария, Марфа, Елена, Зинаида, Симона, Серафима, Раиса, Тамара.

Следует отметить, что в некоторых народах имя человека воспринимают как некую закодированную информацию, и эти народы в чем-то правы. Выбирайте имена девочек, рожденных в июне, или в другом месяце года обосновываясь на чем-то. Например, девочкам, рожденным 3 или 8 июня, подойдет имя Елена. С греческого языка это имя переводится как «избранная, светлая». Девочка по имени Елена, рожденная в июне, будет очень домашней девочкой. Ее увлечениями станут вязание, шитье, вышивание. Она будет отличаться хорошей памятью, и успевать по всем предметам в школе. В юности девочка Елена будет казаться замкнутой и застенчивой, но на самом деле это жизнерадостная, эмоциональная натура с богатой фантазией.

Девочкам, родившимся в июне можно дать такие имена как:

— Агриппина

— Алена

— Ангелина

— Анна

— Анита

— Антонина

— Алевтина

— Акулина

— Валерия

— Валентина

— Елена

— Ефимия

— Ефросинья

— Евдокия

— Жанна

— Инна

— Ирина

— Кира

— Клавдия

— Конкордия

— Калерия

— Кристина

— Марфа

— Марина

— Магдалина

— Милена

— Мария

— Маргарита

— Нелли

— Нонна

— Ольга

— Олимпиада

— Прасковья

— Римма

— Софья

— Светлана

— Сарра

— Сюзанна

— Сусанна

— Серафима

— Ульяна

— Феодосия

— Феодора

— Христина

— Юлианна

— Юлия

Из списка экзотических имен мы можем предложить вам такие имена, которые содержат в себе частичку лета:

— Гульфия (похожая на цветок)

— Гульшат (цветок радости)

— Нурания (светлая, освещающая)

— Надия (подобная утренней росе)

— Рауза (сад цветов)

— Раушан (светлая, яркая, ясная)

— Рафия (сладкая, как финик)

— Шамсия (подобная солнцу)

— Энже (жемчужина).

Совет родителям:

Не скупитесь на сочинение уменьшительно-ласкательных имен. Каждое такое имя может привнести в характер ребенка дополнительные качества.

Характер людей, родившихся в июне

Июнь — «июньские» люди очень ранимы и мнительны. Осторожны в поступках, перестраховщики. Добрые и участливые, они слишком малодушны, чтобы бороться с чем-то или кем-то. От природы обладают многими талантами, практичны, предприимчивы. К ним часто обращаются за советом, моральной поддержкой. С близкими людьми бывают весьма сдержанны в проявлениях чувств, однако с малознакомыми могут быть более открытыми. Избегают конфликтов, при этом «июньские» мужчины несколько трусливы, бесхарактерны в личных вопросах, зато они удачливы в карьере, счастливы в любви, правда, чаще вне семьи. Влюбчивы, увлекаются, но ненадолго. Не терпят нравоучений, и сами не любят поучать. Очень чистоплотные, до брезгливости. Женщины умеют создать в доме уют, а мужчины делают все, чтобы обеспечить семью материально. У женщин есть одна слабость — красивая и дорогая посуда.

Психологи говорят, что девочки, рожденные летом, бывают очень нежными, отзывчивыми и чувствительными. Они по жизни добряки и оптимисты, но иногда могут быть вспыльчивыми, но быстро отходят от обид. Июньские девочки настойчивы, целеустремленные и горделивы, также в их характерах присутствует и твердость, и мягкость, поэтому имена девочек, рожденных в июне, должны быть нейтральными, без какого-нибудь смягчения «нежностью» или утяжеления «жесткостью».

Женские именины в июне 2020 года

По церковному календарю в июне 2020 года празднуются Дни Ангела для 29 женских имен. Даты православных женских именин можно использовать при выборе имени для девочки, рожденной в июне.

Именины по именам

АаронАвгустинаАвдейАгатаАглаяАгнияАгриппинаАдамАдрианАзаАзатАифалАкакийАкилинаАкимАлевтинаАлександрАлександраАлексейАленаАлимАллаАнастасияАнатолийАнгелинаАндрейАнисияАннаАнтонАнтонинаАнфисаАполлинарияАполлонАриаднаАринаАристархАркадийАрсенийАрсенияАртемАрхипАфанасийАхмедБогданБорисВадимВалентинВалентинаВалерийВалерияВарвараВарфоломейВасилийВасилисаВениаминВераВероникаВикторВикторияВиринеяВиталийВладимирВладиславВольдемарВсеволодВячеславГавриилГалинаГеннадийГеоргийГерманГлафираГлебГликерияГордейГригорийДавидДаниилДарьяДементийДемидДемьянДенисДжулияДинараДмитрийДоминикаЕваЕвгенийЕвгенияЕвдокияЕвлалияЕвстолияЕгорЕкатеринаЕленаЕлизаветаЕлизарЕлисейЕмельянЕремейЕфимЕфросиньяЗахарЗинаидаЗлатаЗояИбрагимИванИваннаИгнатИгорьИисусИларияИлларионИлонаИльяИннаИннокентийИосифИраидаИраклийИринаИсмаилИяКалерияКапитолинаКатаринаКираКириллКириллаКлавдияКлимКонстантинКристинаКсенияКузьмаЛаврентийЛарисаЛевЛеонЛеонидЛеониллаЛеонтийЛидияЛукаЛукьянЛюбовьЛюдмилаЛюцияМагдалинаМакарМаксимМаксимилианМаргаритаМарианнаМаринаМарияМаркМартаМартинМарфаМатвейМатренаМеланияМилицаМиронМирраМитрофанМихаилМстиславНадеждаНазарНатальяНеонилаНесторНикаНикитаНиколайНилНинаНоннаОксанаОлегОльгаОстапПавелПелагеяПетрПлатонПотапПрасковьяПрохорПульхерияРаисаРафаэльРиммаРодионРоманРостиславРуфинаСабинаСавваСавелийСаломеяСамсонСамуилСараСветланаСвятославСевастьянСеменСерафимСерафимаСергейСимонСоломонСофияСтаниславСтепанСтефанияСюзаннаТаисияТамараТарасТатьянаТеодорТимофейТихонТрофимУльянаУстиньяФаинаФевронияФедорФеклаФеликсФилиппФомаФотинияХаритонЭмилияЭмильЭммануилЭрастЮлианЮлианаЮлийЮлияЮрийЮстинаЯковЯнЯнаЯрополкЯрослав

Перейти

В июне именины отмечают

1 июня		Анастасия.
2 июня		Сюзанна.
3 июня		Алена, Елена, Илона.
4 июня		София.
5 июня		Дарья, Ефросинья, Мария.
6 июня		Ксения, Оксана.
8 июня		Алена, Елена, Илона.
9 июня		Анастасия.
10 июня		Алена, Елена, Илона.
11 июня		Мария, Фаина.
13 июня		Кристина.
14 июня		Вера.
15 июня		Мария, Ульяна, Юлиана.
17 июня		Мария, Марта, Марфа, София.
19 июня		Сюзанна, Фекла.
20 июня		Валерия, Зинаида, Калерия, Мария, Сюзанна.
21 июня		Мелания.
22 июня		Марианна, Мария, Марта, Марфа, Фекла.
23 июня		Антонина.
24 июня		Мария.
25 июня		Анна.
26 июня		Акилина, Александра, Анна, Антонина, Пелагея.
30 июня		Пелагея.

Женские именины в мае   •   Женские именины в июле

Именины по церковному календарю в июне

Выбирая имена по церковному календарю, заручаются поддержкой Ангела-Хранителя. Когда день рождения девочки совпадает с празднованием соименной Святой, то ребенка называют в честь покровительницы. Если на одну дату припадает несколько имен, то выбирают одно. Бывает, что день рождения ребенка не совпадает со святочным именем. Тогда выбирают ближайшее по дню имя из Святцев.

Ангел-хранитель оберегает человека в течение всей жизни. Православная традиция наречения младенцев в память Святой формировалась столетиями. Календарь имен составляется на год и продолжает пополняться в наше время.

Как назвать девочку, родившуюся с 1 по 7 июня

Численник православных именин составляется по святцам (месяцеслову). В этом указателе содержатся краткие жития Святых. Располагаются они по годовому кругу. В святцы заносятся имена канонизированных Святых. Собрание имен в месяцеслове прославляет свидетельства о реальности Боговоплощения, способствует приобщению человека к Божественной благодати.

Некоторым Святым именины в июне празднуются несколько раз. Даты памяти соименной Святой, не совпадающие с рождением девочки, становятся «малыми именинами».

• Первый день июня (01.06) определен как знак памяти Анастасии. В буквальном переводе с древнегреческого языка этому имени приписывают значение «возвращенная к жизни», «воскресшая».

Историческая память связывает Анастасию с преданиями о великомученице-узорешительнице. Анастасия помогала узникам-христианам. Имя пользуется популярностью в царских семьях, среди знати, у обычных людей. Иван Грозный очень любил свою первую жену Анастасию Захарьину-Юрьеву. Летописи закрепили за ней все женские добродетели. Ее красота и доброта смягчали непомерно строгий нрав мужа. Пользуются популярностью уменьшительные, ласкательные и разговорные формы: Настенька, Настена, Настя, Настасья.

• 3 июня почитается Святая равноапостольная царица Елена.

Она была матерью Константина І. Прославилась строительством множества храмов, верностью христианской вере. Древнегреческие корни наполняются значениями «солнечный свет», «солнечный луч», «факел».

• В 4-й день месяца в святцах упоминается Софья – «мудрость», «разумность».

Месяцеслов отсылает к раннехристианской Святой Софии. Она родила Веру, Надежду, Любовь. Софьями называли девочек в аристократических и царских семьях.

• 5 июня упоминается Мария. В древнееврейском языке это слово употреблялось в значении «желанная», «любимая».

В христианской традиции – ближе всего к значению «госпожа». Часто связывается с матерью Христа. Необходимо понимать, что Богородица защищает всех людей и не может быть ангелом-хранителем отдельного ребенка. Рожденные девочки в июне обретают своей заступницей Марию Магдалину, Марию Египетскую, Марию Клеопову.

• На этот же день (05.06) припадают именины Евдокии («Благославной») и Евфросинии («благомыслящей», «радостной»).

Евдокиями нарекали девочек в Византии. На Руси этим именам соответствовали формы Авдотья, Овдотья. Ефросиньями называли девочек из простых сословий. Закрепились просторечные формы Фрося, Афросинья.

• 6 июня почитается Ксения («гостеприимная»). Производными формами в России стали Оксана, Аксинья.
• 7-го числа в июне вспоминают Елену, Викторию («победа»).

Как можно назвать ребенка, родившегося с 8 по 13 июня

8 и 10 июня снова празднуются именины Елены.

• 9-е число в июне приходится на день памяти Анастасии и Феодоры («Божий дар»).

В Сербии девочек довольно часто называют Феодорами. Входит в десятку популярных имен. В России бытует разговорная форма – Федора.

• 11 июня – православное празднование Фаины («сияющей», «блестящей»).

В христианском именослове причислена к лику Святых вместе с Феодотом и в числе «семи дев»: Фаина, Текуса, Клавдия, Матрона, Иулия, Александра, Евфрасия. В этот же день по церковному календарю вспоминают Марию и Феодосию («Богом данную»).

• Девочек, родившихся 13 июня, можно называть Кристинами или Христинами.

Греческое происхождение указывает на значения «совершающая крещение», «посвященная Христу», «христианка». Перенесено в русскую православную культуру из Византии.

В этот же день установлена память Святой Пелагеи (от греческого «море»).

Какое имя подойдет девочке, родившейся с 14 по 21 июня

• 14-го числа в июне почитаются Святые Виктория, Вера, Харита.

Вера – одна из трех сестер-мучениц, которые приняли мучения и смерть за христианство. Их твердую веру не смог сломать император Адриан.

Харита означает «изящная». Так звали сироту, воспитанную добрыми людьми. В свою очередь, Харита обратила в христианство многих язычников.

• 15 июня православная церковь вспоминает Марию и Ульяну («принадлежащую Юлию»).

В этот день чествуется Иулиания (Улиана) Вяземская. Эта благоверная княгиня-мученица погибла в 1406 году.

• 17-е число в июне – день памяти Марфы, Марии, Софьи, Марты, Пелагеи.
• 18-го отмечается день памяти Ионы («голубь»).
• 19-го почитаются женские покровительницы Фекла («слава Божия»), Сусанна («лилия»), Иона.
• 20-го церковь вспоминает Валерию. В переводе с латыни означает «крепкая», «здоровая».

Именины чествуют великомученицу Валерию Кесарийскую. Она в числе первых приняла христианство и не отреклась от него.

В этот же день почитается Анна, Калерия («прекраснотекущая»), Зинаида («Божественная дочь»), Мария.

Как назвать дочку, родившуюся с 22 по 30 июня

• 22 июня – день Марты («повелительницы», «хозяйки», «властной», «госпожи».

По библейской легенде Марта (Марфа) омыла ноги Христа миром, вытерла их своими волосами. Приобщала к вере большое количество людей.

В этот же день чтятся Мария, Марианна, Фекла, Марфа.

• 23-го чествуется Святая Анна.

С этим именем связывают представления о «милости» либо «благодати Божьей», «сильной», «смелой». Это наименование принадлежит к числу самых распространенных в мире. Впервые упоминается в библейских рассказах 1-го века. Так звали бабушку Иисуса Христа. Библейской Анне и ее мужу Иоакиму в преклонных летах дарована была дочь Мария. Она стала Богоматерью.

В этот же день чествуется Антонина («противница», «вступающая в бой»).

• 24 июня опять упоминается Мария.
• 25-го церковь чтит память Марии и Анны.
• 26-го числа именослов упоминает такие женские наименования: Александра («защитница»), Антонина, Анна, Пелагея, Акулина («как орлица»).

В русском сознании Святая Акулина преобразилась в Акулину-гречишницу. Слыла покровительницей крестьян и пособницей хорошего урожая гречихи. В этот день пучками гречихи украшали домашние иконы. Варили кашу, угощали ею нищих. Праздник получил название «День Мирской каши».

• 28-го числа в июне чтится память Святой Киры. Существует несколько вариантов значения: «госпожа», «как солнце», «луч света», «самая прекрасная».

30-го – день памяти Святых Пелагеи и Никиты́ («победительницы»).

2, 12, 16, 21,27, 29 июня не празднуются дни женских Святых. Для девочек, которые родились в эти числа, можно выбирать имена из трех ближайших дней.

Июнь содержит довольно богатый список женских имен, их вариантов. Церковные служители всегда дополнят информацию. Ни одно из интересующих имен не останется без расширенных комментариев. Удачно подобранное имя для девочки определит успех ее жизненной дороги и покровительство высших сил.

Именины в июне 2020 года

По церковному календарю в июне 2020 года празднуются Дни Ангела для 108 имен. Даты православных именин можно использовать при выборе имени для мальчика или девочки, рожденных в июне.

1 июня		Акакий, Александр, Антон, Валентин, Василий, Виктор, Григорий, Дмитрий, Иван, Игнат, Максим, Матвей, Митрофан, Михаил, Николай, Павел, Сергей, Ян, Анастасия.
2 июня		Александр, Алексей, Иван, Иосиф, Никита, Тимофей, Ян, Сюзанна.
3 июня		Андрей, Елисей, Кирилл, Константин, Михаил, Теодор, Федор, Ярослав, Алена, Елена, Илона.
4 июня		Даниил, Захар, Макар, Михаил, Павел, Теодор, Федор, Яков, София.
5 июня		Афанасий, Даниил, Леонтий, Михаил, Дарья, Ефросинья, Мария.
6 июня		Василий, Григорий, Иван, Никита, Семен, Степан, Теодор, Федор, Ян, Ксения, Оксана.
7 июня		Иван, Иннокентий, Теодор, Федор, Ян.
8 июня		Александр, Георгий, Егор, Иван, Макар, Ян, Алена, Елена, Илона.
9 июня		Иван, Леонид, Леонтий, Нил, Петр, Ян, Анастасия.
10 июня		Денис, Дмитрий, Захар, Игнат, Ираклий, Макар, Никита, Николай, Павел, Петр, Алена, Елена, Илона.
11 июня		Александр, Андрей, Богдан, Иван, Константин, Лука, Ян, Мария, Фаина.
12 июня		Василий, Яков.
13 июня		Борис, Николай, Остап, Роман, Филипп, Кристина.
14 июня		Василий, Гавриил, Давид, Денис, Павел, Харитон, Вера.
15 июня		Дмитрий, Иван, Константин, Ян, Мария, Ульяна, Юлиана.
16 июня		Афанасий, Денис, Дмитрий, Лукьян, Михаил, Павел, Юлиан.
17 июня		Елизар, Иван, Митрофан, Назар, Петр, Ян, Мария, Марта, Марфа, София.
18 июня		Аполлон, Гавриил, Георгий, Гордей, Егор, Игорь, Константин, Леонид, Марк, Михаил, Николай, Петр, Теодор, Федор.
19 июня		Георгий, Егор, Илларион, Рафаэль, Сюзанна, Фекла.
20 июня		Александр, Антон, Афанасий, Богдан, Валентин, Василий, Вениамин, Виктор, Владимир, Вольдемар, Григорий, Иван, Игнат, Лев, Михаил, Николай, Павел, Петр, Степан, Тарас, Ян, Валерия, Зинаида, Калерия, Мария, Сюзанна.
21 июня		Василий, Константин, Павел, Теодор, Федор, Мелания.
22 июня		Александр, Алексей, Иван, Кирилл, Рафаэль, Ян, Марианна, Мария, Марта, Марфа, Фекла.
23 июня		Александр, Алексей, Василий, Иван, Макар, Николай, Павел, Семен, Тимофей, Ян, Антонина.
24 июня		Варфоломей, Мария.
25 июня		Андрей, Арсений, Иван, Петр, Степан, Тимофей, Юлиан, Ян, Анна.
26 июня		Александр, Андрей, Даниил, Дмитрий, Иван, Савва, Яков, Ян, Акилина, Александра, Анна, Антонина, Пелагея.
27 июня		Александр, Владимир, Вольдемар, Георгий, Егор, Елисей, Иосиф, Мстислав, Николай, Павел, Серафим.
28 июня		Григорий, Михаил, Семен, Теодор, Федор.
29 июня		Константин, Михаил, Петр, Тихон.
30 июня		Иосиф, Исмаил, Кирилл, Клим, Максим, Никита, Савелий, Эммануил, Пелагея.

Красивые имена для девочек рожденных в июне. Имена для девочек, рождённых в июне. Июньские имена для девочек по числам месяца

Главная→Телевидение→Красивые имена для девочек рожденных в июне. Имена для девочек, рождённых в июне. Июньские имена для девочек по числам месяца

Женские святцы за июнь месяц дают возможность родителям выбрать своей новорожденной дочери не только небесную покровительницу, но и имя, которое положительно скажется на судьбе ребенка. Просматривая женские православные имена святых, которых церковь вспоминает в июне , обычно обращают внимание на имена, ближние ко дню рождения. Но девочке можно подобрать имя, которое в списке стоит в любой день после ее рождения. При этом мамам и папам стоит учесть некоторые общие особенности «июньских» детей.

Наивность и осторожность «июньской» девочки.

Как правило, в июне на свет появляются дети с трепетной, ранимой душой. Они болезненно переносят любые неудачи и, даже вырастая, долго нуждаются в защите и моральной поддержке. «Дочери» июня надолго сохраняют какую-то детскую наивность и бывают слишком доверчивыми. А их осторожность и осмотрительность воспринимается окружающими как слабость характера. Но это не совсем так. Если жизнь заставляет девочек , которые отмечают именины в июне , принять важное решение – смелости и решительности им не занимать.

Счастливое имя из святцев.

Выбирая по святцам имена для девочек , которые появились на свет в июне , нужно учесть некоторую слабость «июньских» характеров. «Жесткое» имя способно укрепить веру в свои силы и помочь избавиться от робости. С такой задачей справятся имена Александра, Анна, Валерия, Мария, Марианна, Марта, Кристина, Вера.

Июньские девочки очень отзывчивы и мягки, они любят заботиться об окружающих. Любимой игрой такой девочки станет “дочки – матери”, а повзрослев, она будет дарить тепло и внимание своей семье. Абсолютно неконфликтная сторона характера практически не имеет противовеса: девушка спокойна, покладиста, лучше уступит, чем продолжит спор. Оберегайте июньскую девочку как можно лучше, чтобы злые умы не попытались воспользоваться её добротой. По возможности, дайте девушке жёсткое и волевое имя, которое будет немного уравновешивать её характер. Посмотрите на некоторые рекомендации астрологов, возможно, вам приглянется одно из рекомендованных звёздами имён.

Как назвать девочку, рожденную в июне – астрология

Выбрав астрологический благоприятное имя девочке, вы дарите ей фортуну на долгие годы, а также затемнить слишком яркие стороны характера, которые могут доставить неудобства ребёнку. Обратите внимание на такой список:

• Анна,
• Анита,
• Имир,
• Мария,
• Марфа,
• Наталья,
• Нелли,
• Ульяна,
• Софья,
• Валентина,
• Кристина,
• Клавдия.

Имена с самой сильной энергетикой: Галина, Ульяна, Инга, Варвара, Юлия, Яна. Они тоже являются удачным выбором, однако, дарят обладательнице очень много энергетики, что в детстве может вызвать гиперактивность ребёнка.

Как назвать девочку, рожденную в июне – церковные имена

В католической и православной церквях принято давать ребёнку имя в честь святого, которому посвящён этот день. Июнь богат на количество имён в данном списке:

• 1 июня – Анастасия, что в переводе от греческого “воскресшие”.
  Анжела – буквально означает “ангел” с испанского языка.
• 5 июня – Мария, возможно, это имя образовано от древней славянской богини зимы и холода Мары.
  Ефросинья, что с древнегреческого “радость веселье”.
  Диана, переводится с латинского “божество”.
• 10 июня – Амалия, означает от латинского “защитница”, а от арабского “вера и любовь”.
  Диана – “подобна Богу”.
  Оливия.
  Цецилия – дословно “незрячая”.
  Елена.
• 17 июня – Мадлен, является сокращением имени от Магдалены.
  Мария.
  Марфа, что с сирийского “знатная”, а с древнего еврейского “печаль”.
  София или Софья.
  Тереза, что в переводе от греческого “крепкая”, “охотник”.
  Эмилия или Эмили, что переводится “желание”.
• 26 июня – Анна, церковное значение имени “милостыня, благородная”.
  Антонина, в переводе от древнегреческого “против чего-либо”.
  Александра – буквально “защищающая людей”.
  Акулина – “орёл”.
  Пелагея.
• 28 июня – Тереза, библейское имя.
  Ефросинья.
  Матрёна, это имя на Руси означало знатную женщину.
• 29 июня – Анжелика, от греческого “как ангел”.
  Эмма.
• 30 июня – Пелагея.

Выбирайте для июньской девушки благозвучное имя, которое будет сочетаться с её фамилией, а также отчеством, ведь если назвать девочку оригинальным иностранным именем, то это может пойти вразнобой с её остальной частью.

Также обратите внимание, что лучше для ребёнка иметь ласкательные формы, например Анастасия, Настя и Настенька. Такие имена, как Оксана, могут попросту не иметь разных вариаций.

Двойное имя также станет хорошим выходом из ситуации, если выбор матери и отца ребенка пал на разные варианты. Например, Анна-Мария либо Майя-Алиса. На самом деле, людей с двойным именем в настоящее время много, но при знакомстве они называют лишь одно, которое больше нравится.

Последним советом станет выбор известного имени какого-либо знаменитого человека, например, вашего уважаемого родственника, либо просто хорошего примера для подражания среди учёных, деятелей искусства и кино.

Для девочки, которая появляется на свет в июне, выбрать имя по святцам труда не составит. Обычно ребенка называют в честь одного из почитаемых святых, день памяти которого приходится на день рождения младенца, либо на восьмой или сороковой день с его появления на свет. Называют малышку в честь одной из православных святых, родители передают дочь под ее покровительство, поэтому прежде чем остановиться на том или ином имени, лучше ознакомиться с жизнеописанием святых, день памяти которых приходится на эту дату. Это поможет легче определить, в честь какой из святых будет названа девочка.

Имена, которые предлагаются в святцах для рожденных в июне девочек: Анастасия, Алена, Анна, Антонина, Валерия, Вера, Зинаида, Евфросиния, Елена, Калерия, Кристина, Лилия, Марианна, Мария, Марта, Марфа, Мелания, Пелагея, София, Сусанна, Федора, Фекла, Феодосия. Выбрав одно из этих имен, вы сможете каждый июнь поздравлять свою дочь не только с днем рождения, но и с именинами.

Имя и положение звезд

Часто родители выбирают имя, исходя из знака зодиака, под которым появился на свет их малыш. Большая часть июня проходит под знаком Близнецов. По мнению астрологов, этот знак наделяет детей очень противоречивыми чертами характ