Значение имени Александра
Краткая форма имени Александра. Саша, Сашенька, Александрушка, Саня, Сандра, Алексаня, Алексана, Аля, Ася, Санюра, Санюта, Санюша, Алексаха, Алексаша, Сана, Сашуха, Сашуля, Сашуня, Сашута.
Синонимы имени Александра. Александрина, Олександра, Аласрина, Алистрина, Алеста, Алехандра, Александрия, Александрине, Сандра, Сандрина, Алессандра, Алешандра.
Происхождение имени Александра. Имя Александра русское, православное, католическое, греческое.
Имя Александра в переводе с греческого означает «мужественная», «защитница». Парное мужское имя – Александр. В русском, украинском и белорусском языках это имя имеет различные формы: Лександра, Ляксандра, Олекса, Алекса, Алеся, Олеся, Леся.
Под влиянием французского языка имя Александр приобрело звучание, после которого появились новые женские имена, ставшие в дальнейшем самостоятельными – Александрина, Александрия, Алеста, Сандра и Сандрина.
Саша – наиболее употребляемая краткая форма имени Александра, также получившая во многих странах мира самостоятельный статус. Например, с 1970-х годов очень популярно в США, где так называют преимущественно девочек (на латинице — Sasha, Sacha или же Sascha). А вот в Бельгии, Франции, а также в Квебеке (Канада) имя Саша гораздо чаще даётся мальчикам.
Характер и судьба. Девушка с именем Александра просто соткана из противоречий. Стороннему наблюдателю очень тяжело определить её типаж. Одновременно она и привлекает к себе неутомимостью и бойкостью, и отталкивает от себя колючим характером. Очень часто Александра поступает необдуманно, что происходит в большой мере из-за ее обеспокоенности, и, как следствие, частенько попадает в безнадежные ситуации.
Во многом характер Александры скорее мужской, чем женский. При этом, будто стремясь уйти от своего «мужского» имени, девушка много значения придает поддержанию женственного, элегантного и загадочного вида. Александра, действительно, на редкость обаятельна. Однако в течение всей жизни она постарается демонстрировать полное безразличие ко всему на свете.
Общение с миром – необходимость для Александры. Она обладает хорошо развитым воображением, немного с примесью сумасбродства. Окружающих, в том числе и родителей, Саша стремится превратить в своих рабов. При этом она искренна и справедлива и того же ждёт от других. Однако нравственность у Александры нельзя назвать устойчивой. Она легко видоизменяется по пути к намеченным целям.
Для друзей Александра – человек, который всегда рядом. Девушка необыкновенно сговорчива, стремится сгладить любой конфликт. Хотя у нее масса друзей, свою душу она раскрывает редко. Часто, будучи единственным ребенком в семье, Саша из просто несколько закрытого человека становится слишком упрямой и капризной. Лишиться дружбы и доверия Александры несложно. Достаточно единожды ей соврать, этого она ни за что не простит.
Александра вообще подвержена бурным порывам. Ей нужно либо всё, либо ничего. В отношениях с мужчиной девушка часто безынициативна. Александре привычней в мужском обществе. Она поздно выходит замуж, зато становится примерной женой и матерью. Для мужа Саша – друг, а для детей – авторитет. Александра очень многое готова совершить для семьи. Она в состоянии из ничего создавать удобный быт и домашний уют.
Однако домашние дела – не самое любимое занятие девушки. Скорее даже наоборот. Александра стремится путешествовать или заниматься спортом. Отдых за городом или совместный просмотр с мужем хоккея или футбола – любимые занятия этой женщины. В спорте Саша проявляет целеустремленность и может добиться солидных результатов.
Стремясь ощущать себя увереннее, Александра идет учиться в высшее учебное заведение. Она отлично подстраивается под любую ситуацию, однако легко поддается чужому вниманию. Как правило, в качестве профессии Саша выбирает медицину или же профессии, связанные с поездками. Реже бухгалтерию или образование.
С годами из сорванца Александра превращается в деловую женщину, и это обуславливает ее карьеру. Она может добиться солидных успехов, благодаря своей работоспособности, но при этом растеряет остатки нежности.
Популярность имени Александра. Имя Александра на сегодняшний день не покидает десятку лидеров женских имён Москвы, в некоторых областях это имя занимает 13-15 позиции, но количество названных девочек этим именем достаточно большое. Это имя на данный момент одно из самых популярных женских имён. Наибольшей популярности это имя достигло в начале ХХ века, когда оно занимало третью строчку рейтинга. Намечается естественный (в масштабах века) спад интереса к имени, хотя за последние двенадцать месяцев уровень внимания к нему слегка вырос, достигнув максимума в апреле 2016 года.
Звучание. Александра – довольно длинное имя, состоящее из четырёх слогов. На его силу обращает внимание абсолютное большинство людей. Кроме того, многие отмечают красоту (94%), величественность (93%) и звонкость (89%) звучания имени. Похожие по фоносемантическому профилю имена – Владислава, Динара и Рената.
Именины Александры
Александра празднует именины 22 марта, 2 апреля, 6 мая, 31 мая, 17 июля, 13 октября, 19 ноября, 23 декабря.
Известные люди с именем Александра
- Александра Фёдоровна Романова (русская императрица)
- Александра Петровна (великая княгиня, основательница Киевского Покровского женского монастыря (1838–1900))
- Александра Коллонтай (деятель международного и российского революционного социалистического движения)
- Александра Пахмутова (композитор-песенник)
- Александра (мифический персонаж, имя пророчицы, более известной как Кассандра)
- Александра Гончарова (русская актриса, одна из первых актрис раннего российского кино)
- Александра Забелина (советская спортсменка, трехкратная олимпийская чемпионка по фехтованию)
- Александра Захарова (российская актриса театра и кино, Народная артистка России)
- Александра Дорохина (российская артистка театра и кино)
- Александра Яблочкина (актриса Малого театра, народная артистка СССР)
- Александра Глаголева-Аркадьева (физик, создавшая так называемый массовый излучатель (1884–1945))
- Александра Ефименко (историк, этнограф, первая женщина-почетный доктор русской истории (1848–1918))
- Александра Грот (российская флейтистка)
- Александра Дальстрём (шведская актриса)
- Александра Зарецкая (израильская фигуристка)
- Александра Пивоварова (русская топ-модель)
- Александра Снежко-Блоцкая (советский режиссёр мультипликационных фильмов)
- Александра Тимошенко (спортсменка по художественной гимнастике)
- Александра Экстер (живописец, художник-авангардист)
- Саша Градива, также известна как Саша ((род.
1979) псевдоним, полное имя — Александра Антонова; российско-американская певица, модель, хореограф)
- Саша Баррези ((род.1981) американская актриса, работала моделью)
- Саша Картер ((род.1974) урождённая — Саша Бергнер; канадская кёрлингистка. Обладательница различных мировых наград.)
- Саша Бэнкс ((род.1992) псевдоним, настоящее имя — Мерседес Кестнер-Варнадо; американская профессиональная рестлерша)
- Саша Эмбет Питерс ((род.1996) американская актриса)
- Саша Project ((род.1986) псевдоним, настоящее имя — Александра Гинзбург; российская певица)
- Саша К. Гордон ((род.1989) настоящее имя — Оксана Тищенко; американская актриса)
- Саша Ирбе ((род.1980) настоящее имя – Елена Лыхина; российская поэтесса, режиссёр. Исследует литературу XX века.)
- Саша Самсонова ((род.1991) украинский фотограф и клипмейкер)
- Саша ДиДжулиан ((род.1992) американская скалолазка. В 2012 году стала первой женщиной-американкой, которая смогла преодолеть самый сложный на тот период времени маршрут в скалолазании – 9а.
)
- Саша Самолия Гудлетт ((род.1990) американская баскетболистка, участница женской национальной баскетбольной ассоциации (WNBA))
Значение имени Александра: происхождение, характер, судьба, совместимость
Александра, Александрита — мужественная защитница (древнегреческое) — женская форма имени Александр.
Это имя, исполненное достоинства и значительности, было всегда очень распространено, сейчас, как женское, сравнительно редкое.
Зодиак имени: Овен.
Планета: Марс.
Цвет имени: серебристо-серый.
Камень-талисман: авантюрин.
Благоприятное растение: кипарис, гортензия.
Покровитель имени: дог.
Счастливый день: вторник.
Счастливое время года: весна.
Уменьшительные формы: Алексаня, Саня, Санюра, Санюта, Алексаша, Саша, Сашуля, Сашура, Шура, Шурена, Алекся, Олеся, Алексюша, Аля, Ася, Лексаша.
Основные черты: противоречивость, активность.
ИМЕНИНЫ, СВЯТЫЕ ПОКРОВИТЕЛИ
Александра Анкирская (Коринфская), дева, мученица, 31 (18) мая, 19 (6) ноября.
Александра Алисийская (Понтийская), мученица, 2 апреля (20 марта). Мученица-дева Александра с подругами пострадала за Христа при Максимилиане в 310 году.
Александра Римская, Никомидийская, императрица, мученица, 6 мая (23 апреля). Царица Александра, жена царя-мучителя христиан, при виде страданий святого великомученика Георгия уверовала во Христа и мученически скончалась после заточения в темнице в 314 году.
НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ, ОБЫЧАИ
Если на Александрии день, 2 апреля, синие облака, это признак дождей и теплой погоды.
ИМЯ И ХАРАКТЕР
Девочка бойкая, беспокойная и неутомимая, если она единственный ребенок в семье, будет еще упряма и капризна. С детьми дружить не любит, требует, чтобы все ей подчинялись, кричит на непослушных, ссорится.
В школьном возрасте с удовольствием посещает спортивные секции, в спорте проявляет целеустремленность и может добиться хороших результатов. Скрытна, редко находит общий язык с матерью. Учится хорошо, если сама решит, что ей это нужно. Домашние дела ее не привлекают; когда в доме назревает генеральная уборка, ей срочно необходимо куда-нибудь уйти, или неожиданно она «заболела». Родителям не прощает малейшего обмана, можно навсегда утратить ее расположение.
У взрослой Александры, если бы она безоговорочно поверила в истинность своей женской натуры, жизнь сложилась бы гармонично. Женские недостатки и капризы у внешне привлекательной Александры простительны. Но чаще она помнит о своем мужском имени, отсюда противоречивость ее характера. Она одновременно нежная и колючая, делает вид, что ей все на свете безразлично, но в душе всегда переживает любое событие, кажется замкнутой, но испытывает острую необходимость в широком общении. Она стремится подчинить окружающих своей воле, но бойцовских качеств у нее нет: она сговорчива, старается улыбкой сгладить любой конфликт. Может быть упорной, прямолинейной и нарочито грубоватой, но тогда сама попадает в очень неприятные ситуации, из которых потом с трудом находит выход. Оптимизма при этом не теряет. Любит сделать все чрезвычайно быстро, ей кажется, что медлительность приведет к поражению. Но все заранее не просчитывает, анализирует потом. Опасна, когда окажется, что дело приняло для нее неприятный оборот, тут же может переложить вину на другого.
Лучшая для нее работа — связанная с поездками, чрезвычайно активная Александра просто не может усидеть на месте. Ей нужно проявлять свою властность, может быть директором, референтом, банковским работником. Темп работы она задает быстрый, и все вокруг должны ему соответствовать. Александра увлекается медициной, она может быть актрисой, также закройщицей, парикмахером, преуспеет в сфере обслуживания. Она более трудолюбива, чем талантлива.
Александра сумеет приспособиться к любой обстановке. Она подвержена влиянию, может плести интриги, сплетничать. Нередко ошеломляет окружающих очередной эксцентричной проделкой. Жить с ней трудно, но, расставшись с ней, мужчина понимает, насколько без нее жизнь трудна и однообразна.
Если Александра искренне любит, то рядом с ней ее избранник будет забывать все неприятности. В ней он найдет пылкую любовницу, хорошего друга и помощницу, прекрасную хозяйку, заботливую мать. Любовь преобразит Александру, избавит от присущей ее натуре праздности. Счастливым ее брак будет с Анатолием, Андреем, Виктором, Иваном, Петром, Семеном, Юрием.
П.А. Флоренский дает свою, очень печальную характеристику имени Александра: «Более глубокое проникновение в имя Александра заставляет признать его далеко не таким инородным соответственному имени мужскому, но, может быть, вследствие своей однородности, проявляющимся отлично от того. Мы узнаем тогда в нем то же имя Александр, но искалеченное и смятое не свойственным ему применением. Если и Александр, настоящий Александр, нуждается в обильном питании и без такового личность легко вырастает несколько захиревшей, то тем более она хиреет и ломается, когда к женской природе предъявляются требования характерно мужские, настолько определенно мужские, что и мужская природа не имеет в большинстве случаев силы откликнуться на зов этого имени. В этом смысле Александру хочется сравнить с изувеченной китайской ножкой или с карликовым деревцем китайских садов; личности даются позывы к такому росту, которому ставят непреодолимые препятствия естественные условия ее жизни, внешней и внутренней, — естественные данной личности. Имя Александра толкает к величию в том направлении, на котором крепко удерживает ее женская, и притом в большинстве случаев ограниченная и как женская, природа.
Естественно думать о каком-то тождестве имен Александр и Александра, Но естественно предполагать и то, что имя Александр, в себе законченное и чрезвычайно гармоничное, как имя мужчины, именно потому будучи преобразовано в имя женское, должно дать дисгармонию и быть вестником и силою личности решительно не находящей в себе равновесия. Когда знаменование имени побуждает женщину стать наиболее пропорционально в себе построенным мужчиной, то это, легко предвидеть, клонится к судьбе трагической. Не трагизм внешних бедствий, не удары судьбы, не вихрь налетающих несчастий свойственны, как типические, Александре. И это все, может быть, пожалуй, даже бывает, довольно часто; но суть дела не во внешнем нападении на Александру враждебных сил мира, а в вине трагической. Внутренняя дисгармония — таков порок бытия, и в нем заложено семя разлада внутреннего, а затем нередко и внешнего.
Это не значит, чтобы Александра справедливо терпела за допущенный проступок против должного. Напротив, она вовлекается в жизненные столкновения именно тогда, когда с особой настойчивостью идет к тому, что почитается ею должным. Ее вина — роковая, как вытекающая из некоей онтологической бестактности, в силу которой у Александры весьма редко случается, чтобы «правда и истина облобызались», а если и случается, то именно тогда, когда Александра предоставляет себя течению событий.
Александра стремится к истине, и стремится в духе мужском, гораздо более, чем носительницы многих других имен. Но истина у нее выходит не по правде, — некстати, невпопад, отвлеченно, что тем опаснее, коль скоро эта рассудочность ведется женскою страстностью. Неправильно представлять себе Александру мужской натурой: это натура женская, но каким-то подсознательным усилием преобразующая себя в видимость мужской.
…Как и Александр, Александра благородна, то есть хочет быть и думает быть благородной. Но если и в Александре-мужчине благородство бывает несколько нарочитым, несколько сценическим, то тем более, тем несравненно более это относится к Александре. Александру сравнительно легко быть великодушным и немелочным, поскольку он, замкнутый в себе, имеет мало внешних желаний и, по своей круглоте, не зацепляется за мир; напротив, Александре ни самозамкнутость, ни крутость не свойственны, и менее всего было бы справедливо сказать о женском имени Александра, что ей нечего хотеть вне себя и что она ничего вне себя не хочет. Напротив, она исполнена желаний, в которых себе не сознается, и менее всего может быть справедливой и беспристрастной, как судия. Она надтреснута, надтреснута онтологически, а потому — и психологически, и нравственно. Естественна отсюда ее внутренняя и внешняя неудовлетворенность, причина и вместе оправдание в ее глазах ее конфликта с жизнью. И потому, к жизни привязанная и, можно сказать, в жизнь вцепившаяся, Александра легко идет к гибели, способна на принесение себя в жертву до смерти, как способна и к пресечению своей жизни.
Едва ли случайность, а не последствие той же основной трагической вины Александр, что они очень часто умирают в младенчестве, как бы издали пресекая жизнь, предвещающую невольные страдания. И эта младенческая смерть тем знаменательнее, что имя Александры дается нередко детям, особенно прочувствованным родителями, в знак особого внимания к кому-нибудь из нежно, скорее благоговейно, любимых Александров».
ИМЯ В ИСТОРИИ И ИСКУССТВЕ
Александра Александровна Экстер (1884-1949) — художник, театральный декоратор. Знаменита своими декорациями к постановкам Камерного театра в Москве. В театр она пришла уже сложившимся художником. Закончила художественную студию в Киеве, в 1908 году уехала в Париж, занималась там в частных студиях. Ее мастерская формировалась под влиянием П. Пикассо, Г. Аполлинера, с которыми у нее сложились дружеские отношения. Творчество Экстер развивалось в русле авангардизма, ее произведения воспроизводят мир как условность.
В Москве Александра Экстер сумела последовательно воплотить на сцене замыслы выдающегося театрального режиссера А. Таирова. В 1915 году декорации Экстер к постановке трагедии И. Анненского «Фамира Кифаред» ничего не изображали, они создавали ту пространственную среду, в которой развивалось действие.
Таиров решал спектакль на контрасте, столкновении двух начал трагедии — гармонической лености и бурной стихийности, раскрывающихся в пластике, ритме жестов и интонацией. Сценическую площадку Александра Экстер построила также на противоборствующих ритмах. Сценическая площадка была приподнята, и на ней размещены кубы и конусы. По краям сцены были расставлены синие кубы, они то лежали неподвижно, то, поставленные на ребро, словно сползали со ступеней. Мерно поднимались кверху высокие конусообразные объемы. Вся эта лаконичная пространственная конструкция, призванная воссоздать мир древней Эллады, рисовалась на фоне холщового однотонного задника, озаряемого рассеянным светом.
Медлительной, плавной поступью двигалась по лестнице высокая скорбная фигура Фамиры Кифареда. Широким жестом прикасался он к застывшим кубам-камням. И эта скорбная монументальность находила отзвук в строгих ритмах декорации, в плавном горизонтальном развороте лестницы, в четких вертикалях черных конусов-кипарисов. Буйный вакхический пляс сатиров и менад, их вихревые движения получали пластическое выражение в смещенном, опрокидывающемся ритме кубов-камней.
Объемная установка Экстер открывала режиссеру новые возможности использования сценического пространства, обыгрывания не только глубины, но и высоты сцены. Движение актеров устремлялось вверх по лестнице. Сатиры взбирались на конусы кипарисов, сидели на кубах, распластывались на широких ступенях приподнятой сценической площадки. Сбылась мечта режиссеров разных стран соединить фигуру актера с объемной формой декорации.
Такая условная объемная форма потребовала от художницы и нового решения костюма. В эскизах на густо-синем фоне даны геометризованные фигуры в хитонах, в блестящих шлемах. Острые, нервные линии контура, кроваво-красная штриховка мускулатуры рук, ног, груди придают фигурам динамичность.
В следующей постановке в Камерном театре «Саломее», осуществленной Таировым в 1917 году, в изображении востока, в полной мере выявилось колористическое дарование Экстер. Особенно интересно она решала костюмы, в которых соединялись кирпично-красные, зеленые, оливково-серые с многочисленными оттенками цвета.
В 1921 году у Александры Экстер вновь встреча с Таировым. Камерный театр обратился к «Ромео и Джульетте», и художнице удалось с блеском осуществить единство объема, линий, цвета и света в самом движении спектакля. Ее костюмы подчеркивали стройность пропорций героев, импульсивность их жестов.
В 1923 году Экстер работала над декорациями и костюмами к киноленте Якова Протазанова «Аэлита». Жанр научной фантастики позволил ей проявить изобретательность в создании атмосферы «инопланетности».
С 1924 года Александра Экстер жила во Франции, преподавала в академии современного искусства, имела собственную студию. Она получала заказы на эскизы декораций для русских балетных трупп, гастролировавших в Европе, создавала костюмы для знаменитых солистов балета Анны Павловой и Вацлава Нижинского.
Имя Александра, значение имени Александра. Что означает имя Александра?
Имя Александра наоборот (ананим): Арднаскела
Существует несколько вариантов перевода для имени Александра:
1. Др.-греческое имя (Ἀλεξάνδρα), образовано от (αλεξω) [alex] — «защищать» + (άνδρ) [ander] — «мужчины и женщины»=»защитница человечества/народа», женская форма мужского имени Александр. Английская форма — Alexandra.
2. Образовано от имени Кассандра — «сияющая». Имена Кассандра и Александра зафиксированы в микенских текстах (памятник древнейшего диалекта греческой письменности второй половины II тысячелетия до н.э)
Производные: Аля, Алекса, Александрушка, Алексаня, Алексаша, Алехандра, Александрия, Алексис, Алезандра, Лексаша, Лекси, Лекса, Санюта, Санюша, Саша, Сашенька, Сашка, Сашуля, Шура, Шурёна, Шуруня, Шурочка, Шурка.
От админа: одно из самых красивых имен. Очень сильный смысл и установка на всю жизнь. Жаль только, что очень популярное и длинновато. Очень много производных форм. Небольшая сложность в написании латынью (ks — x). В сети имя Александа иногда переводят, как — «защитница людей», что не совсем верно. В Древней Греции женщины не считались частью человечества, от сюда и др.-греческое созвучие мужчина=люди.
Православные Именины (День Ангела):
2 апреля — мученица Александра.
6 мая — мученица царица Александра.
31 мая — мученица Александра дева.
19 ноября — мученица Александра.
Святые девы: Александра, Текуса, Фаина, Клавдия, Матрона, Иулия, и Евфрасия, с юных лет посвятили себя Богу. Всю свою жизнь провели в молитвах, посте, воздержании и добрых делах. Все дожили до глубокой старости. Во время гонений на христиан были осуждены и преданы мучениям. Мужественно пройдя все испытания, остались непоколебимы в своей вере, и были приговорены к смерти.
Св. Мученица Царица Александра
Святая мученица царица Александра (Римская), супруга императора Диоклетиана, была тайной христианкой. Видя твердость веры святого Георгия во время его мучений, она решилась открыто свидетельствовать о своей вере в Иисуса Христа. Она отправилась к месту, где мучили св Георгия, упала к ногам великомученика и перед всеми объявила себя христианкой.
Озлобленный Диоклетиан приговорил царицу к смерти. Святая Александра мужественно приняла этот приговор и кротко пошла на место казни, молитвенно обращая свой взор на небо. По дороге она, утомившись, попросила воинов позволить ей немного отдохнуть. Прислонившись к стене одного здания, она тихо скончалась. Ее мирная кончина (как записано в мученических актах святого Георгия, составленных сразу после его кончины) последовала 21 апреля 303 года, но память ее празднуют одновременно с великомучеником Георгием, 23 апреля по церковному календарю.
значение имени характер и судьба
Ни для кого не секрет, что имя определяет не только характер человека, но и предопределяет его судьбу. В настоящей статье мы предлагаем вам узнать все, что связано именем Александра: значение имени, характер и судьба человека, названного им. Несмотря на то, что это имя образовано от мужского имени Александр, оно довольно популярно среди женщин, родившихся в конце 80-х.
Александра: значение имени, характер и судьба тесно связаны между собой! Подробности в нашей статье!
Содержание:
Происхождение и значение имени Александра
Значение имени Александра в переводе с греческого означает «мужественная» и «защитница»
Значение имени Александра: в переводе с греческого оно означает «мужественная» и «защитница».
![]()
Предполагается, что девушка, названная этим именем, будет сильной и справедливой, борцом за идеи.
Вот почему стоит обратить внимание на имя Александра, происхождение и значение которого наделяют обладательницу столь ценными для выживания качествами.
Какой характер может быть у Александры?
Характеристика имени Александра основана на влиянии планеты Марс.
Для А. характерны такие мужские качества, как твердость, бойкость и неутомимость. Но в целом, она очень обаятельна и женственна. Александру окружает много приятелей, настоящих друзей среди них минимум. Эта девушка способна на безрассудные поступки, очень активна, постоянно с кем-то соперничает. И даже если Александра терпит поражение, она не теряет оптимизма, продолжает верить в свои силы и бороться.
В отношениях с мужчинами А. не пытается стать лидером. Если Александра полюбит, то она станет самой верной и заботливой девушкой на свете. Она будет слишком идеализировать своего избранника. Только ей будет необходима эмоциональная встряска, слишком ровные и спокойные отношения будут утомлять. Поэтому не исключены ссоры, даже на пустом месте. Вот только предательство со стороны своего избранника Александра не простит никогда. В гневе она способна на необдуманные поступки и слова, о которых потом может пожалеть. Александра в браке верная жена. С детьми она строга.
Досуг А. предпочитает проводить вне дома, в кругу друзей. Любит танцевать и петь. Для Александры не свойственно желание быть наедине с собой, но если так получается, то она с удовольствием проведет время дома за просмотром фильма о любви или чтением романа. Александра следит за своей внешностью, поэтому часто посещает всевозможные салоны красоты и фитнесс-центры. Безумно любит животных.
Успехов в работе Александра добивается благодаря большой работоспособности. Она предпочитает работу, связанную с командировками, общением с людьми. Может стать неплохим торговым представителем или консультантом.
Неплохо справится с руководящей должностью.
По состоянию здоровья А. необходимо уделять внимание своей пищеварительной системе, она склонна к гастритам и язвам. Быстрые перекусы ей следует категорически исключить, перейти на паровую пищу, сырых фруктов употреблять минимум. У Александры могут быть проблемы психологического характера, требуются посещения психиатров.
Основной характер ребенка с именем Александра в зависимости от времени года его рождения:
- весенняя — капризная и самовлюбленная девочка, так как она придает огромное значение внешности, то ее может привлечь работа в сфере красоты: парикмахер, стилист, косметолог.
- летняя — будет очень эмоциональным и вспыльчивым ребенком. Обиды не прощает. Любит посплетничать. Способна брать на себя ответственность, поэтому из нее получится хороший руководитель.
- осенняя — ворчлива и груба, она дотошна и скрупулезна во всех своих делах. Подойдет сфера здравоохранения и торговли.
- зимняя- самоуверенна и амбициозна, она с большой вероятностью добьется всего, чего пожелает.
Какая судьба ждет Александру?
Прочитай характеристику имени Александра и узнай какая судьба ее ждет
Сейчас мы рассмотрим, какое влияние на жизнь человека может оказать имя Александра, значение имени и судьба человека неразрывно связаны друг с другом. Имя Александра наделяет своего обладателя выносливостью и активностью.
Чаще всего Александра единственный ребенок в семье. С детства родители потакают ее капризам и тем самым портят ее поведение и характер, она всегда будет требовать к себе повышенного внимания, она натура ранимая, но будет это скрывать.
От чрезмерной активности, общительности и эмоциональности Александры можно устать. Но она любит, когда ее слушают. В компаниях друзей она перенимает на себя все внимание. Соперничает с другими девушками. Может, даже вступать в конфликт. С возрастом она становится более гармоничной и уравновешенной личностью.
Замуж Александра, как правило, выходит рано. Причиной тому может послужить опьянение от первой любви. Матерью становится тоже рано. Когда у А. появляется свой малыш, она преображается, становится более мягкой, уступчивой и заботливой. Ребенок будет смыслом ее жизни. Большое внимание Александра будет уделять как физическому, так и умственному развитию своего ребенка. Если Александра будет счастлива в браке, то она охладеет к праздному образу жизни, остепенится и станет превосходной хозяйкой. Проблемы у Александры будут только с наведением порядка в доме, а в приготовлении пищи она преуспеет.
От работы А.а никогда не будет получать удовольствия. В рабочей обстановке ей будет сложно найти друзей или партнеров среди коллег. Скорее, на работе она будет чаще вступать в конфликты, чем во в нерабочее время. Только заработок может послужить причиной, почему Александра держится за рабочее место. В свободное время она может подрабатывать, занимаясь тем, что ей по душе, например, делать маникюр, воспитывать собак.
В возрасте, когда работать уже будет не нужно, А. станет активно вмешиваться в жизнь своих детей и внуков. Под предлогом помощи, она будет давать по ее мнению бесценные советы. Это может несколько оттолкнуть от Александры людей, создать напряжение в общении. Александра будет остро нуждаться в общении и внимании. Она рано овдовеет.
Каким будет ребенок, названный Александрой?
Какой характер у ребенка с именем Александра
Рассмотрим особенности и черты характера ребенка, носящего имя Александра, значение имени для девочки будет отражаться в ее основных чертах характера.
Маленькая Александра будет расти капризным и избалованным ребенком. Она даже будет грубить взрослым, которые не будут оправдывать ожиданий девочки. С другими детьми ей будет сложно сойтись. Ей комфортнее будет играть с мальчиками в их игры, чем с девочками в куклы. С детства Сашу желательно отдать в спортивную секцию для выплеска негативных эмоций и энергии. Секции также научат девочку дисциплине.
Учеба будет даваться Александре с трудом.
Она будет нуждаться в помощи и репетиторах. Только в спорте девочку могут ожидать успехи. Важно поддерживать ее интерес к нему. С матерью у Саши будут плохие отношения, она ее просто не будет замечать и слушаться. Авторитетом для нее станет отец.
В подростковом возрасте А. станет более добродушной и терпимой к ошибкам окружающих людей, реже станет вступать в конфликты. Она будет влюбчивой, но и быстро отходчивой от этого чувства. Может, возникнут впечатление, что Саша ветреная девушка. На самом деле это не так. Она сможет довериться только самому любимому и надежному мужчине.
Известные люди с именем Александра
- А. Пивоварова (род. 1985) — русская топ-модель
- А. Петровна (1838–1900) — великая княгиня, основательница Киевского Покровского женского монастыря
- А. Александровна Экстер (1884-1949) — художник, театральный декоратор.
- А. Глаголева-Аркадьева (1884–1945)- физик, создавшая так называемый массовый излучатель.
ЗНАЧЕНИЕ ИМЕНИ АЛЕКСАНДРА !!! | Олег
ЗНАЧЕНИЕ ИМЕНИ АЛЕКСАНДРА !!!
Обычно Александры, это девушки добрые и щедрые, немного стеснительные в раннем возрасте, но становящиеся менее стеснительными в подростковом. Они популярны в обществе, в своем большинстве. А их авторитет и вовсе невозможно оспорить.
Достоинства и положительные черты: чувствительна и чувственна, никогда не поступает против совести и старается делать все так, чтоб к ней никто и никогда не мог предъявить никаких претензий, трудолюбива и спокойна, сдержанна, рассудительна, планомерна и постоянна.
Александры плохо относятся к корыстным и лживым людям, грубости, жесткости, жестокости, несправедливости, чрезмерно активным людям и заводилам, властным и чересчур самодостаточным людям.
Женское имя Александра считается одним из популярнейших в России и Украине, числится в именослове православных имен по Святцам, и имеет сильнейшую энергетику.
Популярность: Александра – одно из популярнейших русских имен. Занимает 13-14 позиции в рейтинге популярных женских имен. Приходится как минимум на 25 девочек из 1000 новорожденных.
Разговорные варианты: Саша, Сашенька, Александрушка, Саня Современные английские аналоги: Александрина, Олександра, Аласрина, Алистрина, Алеста, Алехандра.
ХАРАКТЕР ИМЕНИ АЛЕКСАНДРА: По мнению специалистов, так называемый характер имени Александра, это в первую очередь та характеристика, что определяет как таковой внутренний мир названной так девочки. Но дело в том, что конкретно в данном случае все сложнее, чем думают многие, ибо тут речь не может идти о конкретном и точном описании того, каков будет внутренний мир и характер… У девочки с именем Александра, а потом и у взрослой женщины, внутренняя сущность постоянно переполняется колебанием между разными обличиями – это представительница слабого пола, не умеющая находить баланс, таков уж ее характер. Она вечно скитается между противоположными друг другу факторами – между мягкостью и жесткостью, между уверенностью в себе и боязливостью, между требовательностью и попускательством. Характер самого имечка и названной так женщины, это загадка, разгадать которую сложно даже самым опытным исследователям. Впрочем, во многих случаях найти золотую середину все же можно, в частности, если ориентироваться на астрологическую символику, или на сезон рождения нареченной так девушки, хотя в целом характер всегда будет оставаться реальной тайной.
РАННЕЕ ДЕТСТВО В раннем детстве это имя новорожденному ребенку дарует добродушие, желание развиваться и быть первой и лучшей в любом деле, жажду лидерства, непоседливость, активность и действенность. Эта малышка бесконечно движется, развивается, куда-то спешит и что-то делает, ее невозможно усмирить, и при этом, ограничив ее активность, родители обрекут себя на море проблем – за неимением пункта выброса энергии, она будет создавать немало неурядиц. С детьми девушке с именем Александра помогает налаживать отношения дружелюбие и доброжелательность, но есть и «минус» — желание управлять всем вокруг и доминировать над окружающими станет камнем преткновения, тем параметром, что начнет рано или поздно отталкивать даже самых близких людей. Зато она быстро всему учится – чтение, чистописание, рисование, математические аспекты, все это будет ей даваться ошеломляюще легко. Главное, не позволять всему этому надоесть ей, ибо в школе могут появиться неимоверные проблемы с успеваемостью — так уж предрасполагает значение…
ПОДРОСТОК В школьном возрасте в девчонке по имени Александра проявится влияние стихии, покровительствующей над всеми Сашами. Чувствительность, внимательность, добродушие, бескомпромиссность и властность, твердость и жесткость, грубость и принципиальность – весь этот букет превратит носительницу сей именоформы в личность, одновременно и уважаемую, и желанную, и отрешенную, таково уж значение. Друзей у нее прискорбно мало, по крайней мере, настоящих, большинство из них, это боящиеся ее люди, подхалимы, или корыстные персоны. Искренность и преданность Александра найдет только в родственниках, но и то, на более позднем возрастном этапе.
ВЗРОСЛАЯ ЖЕНЩИНА Требовательность, желание подчинить себе близкого человека, непокорность, настойчивость, неуступчивость – эти черты дарует значение во взрослом бытие, они усложнят взаимоотношения не только с друзьями, но и с потенциальными спутниками. Мужчины часто избегают таких, а посему по большей части Александра будет одинокой, но не станет страдать из-за сего, ибо на первое место будет ставить работу, карьерный рост, материальную независимость и благосостояние.
ЛЮБОВЬ И БРАК Всем девушкам по имени Александра свойственно бросаться в омут любви с головой при первой же возможности. Но как бы сильно не влюблялась Александра, она никогда не пожелает узаконить с мужчиной отношения, пока не убедится в том, что он того стоит. Тем более, что к выбору потенциального мужа Александра отнесется крайне ответственно. Это ведь в своем большинстве требовательные женщины, и строят семьи они только с теми мужчинами, которые отвечают всем критериям. Что же касается семейной жизни и хозяйства. Так тут Александре может и не быть равных. Она будет отменной хозяйкой, все будет успевать, ко всему будет относиться ответственно и серьезно. У такой дом не будет неубранным, а муж не оденется в грязную одежду. Накормленные члены семьи, выстиранная одежда, убранный дом, чистота и порядок вокруг – вот как будет выглядеть все, что окружает жену-Александру. Но мужу не стоит бездействовать и пользоваться Александрой. Она будет оставаться такой женой только до тех пор, пока будет чувствовать, что ее уважают, ценят и любят.
АЛЕКСАНДРА КАК МАТЬ С одной стороны, мама по имени Александра может быть хорошей матерью, заботливой, нежной, внимательной, мягкой, ответственной. Но с другой стороны, Александры ведь обожают свободу и жаждут независимости, а дети как раз-таки и способны лишить этого. В итоге, не удивляйтесь, если до поры до времени она будет хорошей мамой, а потом резко начнет игнорировать свои обязанности и жить исключительно для себя. Воспитание ребенка Александре лучше не доверять. Она может помочь ребенку встать на ноги, научит всему хорошему, всегда посочувствует и посоветует. Но вот научить ребенка преодолевать проблемы и неурядицы взрослой жизни она точно не сможет. Что касается близости, так, по всей вероятности, более близкой Александра будет с дочерью. От сына, конечно, тоже не откажется, но дочери уделит куда больше внимания. Особенно сильно это будет заметно в случае, если в семье появится есть и мальчик, и девочка.
Значение имени Александра — характер и судьба Саши
Благозвучное женское имя Александра, которое является парным к мужскому имени Александр, пришло в русский язык вместе с принятием православной веры и имеет греческое происхождение. Значение имени, исходя из его перевода, — «защищающая людей». Однако существуют и более литературные варианты, такие как «надежда» или «оберегающая человечество».
Популярность и широкое распространение этого имени напрямую перекликается с церковной канонизацией такой исторической личности, как князь Александр Невский. До того как этот человек был канонизирован, родители намного реже выбирали для своих детей это имя.
В детстве характер Саши довольно непрост, и родителям зачастую нелегко справиться с её воспитанием. Стоит отметить подвижность и непомерную активность этого ребёнка, что не лучшим образом сочетается с капризным нравом. Однако есть в ней и положительные черты – умение твёрдо следовать поставленной цели и задатки хорошего и сильного лидера.
По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)
Также Александра на дух не переносит ложь – с ней нужно быть предельно честным и откровенным. Даже на самую безобидную неправду она отреагирует крайне негативно. В ложь во спасение эта девушка никогда не поверит и не простит лжеца.
Различные вариации имени Александра
У этого имени существуют различные сокращённые и производные формы и вариации. Сокращённо к Александре можно обращаться так: Саня, Саша, Ася, Аля, Сандра, Сана, Санюша, Сашуля, Сашуня, Сашуха, Санюта, Санюра, Алексаша.
Уменьшительно-ласкательные формы имени следующие: Александрушка, Сашенька, Алексашенька, Сашечка.
Также у этого имени существует ряд синонимов: Александрия, Алистрина, Алесандрина, Алеста, Алешандра, Алехандра, Олександра, Аласрина, Алессандра, Сандра, Сандрина.
Тайны характера Саши
Одна из отличительных черт характера Александры – показное безразличие. Всю жизнь она демонстрирует, что ей наплевать на всё и всех, однако это далеко не так. Также Саша стремится к женственности, утончённости, загадочности и элегантности и весьма успешно создаёт образ, наполненный этими качествами.
Саша невероятно обаятельна. Абсолютно не конфликтна, так как любую конфликтную ситуацию способна разрешить с помощью одной только улыбки. У неё, как правило, завязывается множество приятельских отношений, однако мало настоящих друзей, которых, впрочем, она также не пускает в свою душу.
На обыкновенном бытовом уровне Александра – далеко не лучшая хозяйка. Ей не хочется мыть за собой посуду, вытирать крошки со стола или чистить картошку. Зато она способна превосходно украсить помещение с помощью подручных материалов, приготовить умопомрачительное блюдо или изготовить себе потрясающий наряд.
В целом же, характер её твёрд и имеет больше мужской, нежели женский склад. Она крайне активна, и для неё важно постоянно пребывать в состоянии соревнования и соперничества с кем-либо и в чём-либо. Из-за её активности и занятости может не остаться сил и времени на проявление нежности к супругу.
Судьба Александры
Александре предначертано быть неутомимой, вечно стремящейся к достижению какой-либо цели. Она привыкла разгонять свой жизненный ритм до бешеных скоростей, и те люди, которые хотят идти рядом с ней, ни в коем случае не должны отставать, иначе Саша, не оглядываясь, уйдёт вперёд, оставив их позади.
Перманентно испытывает потребность в общении с окружающими людьми. Склонна ввязываться в сложные, даже неразрешимые ситуации, и с великим усилием находить из них выход. При этом никогда не теряет присущего ей оптимизма.
Скорее всего, Александра выберет подвижную работу, связанную с поездками или частыми командировками, так как долго сидеть на месте она категорически не способна. Также она может занять руководящую должность, чтобы реализовать внутреннее стремление к власти и влиянию.
В течение жизни будет стремиться к полной независимости и со временем придёт к ней. Ей и её окружающим стоит быть аккуратнее, если она ввязалась в какую-то опасную ситуацию, так как она вполне способна скинуть вину, риски и последствия даже на близкого человека, лишь бы обезопаситься самой.
За свою жизнь может сменить множество партнёров, так как только искренние и сильные чувства способны держать её в узде. Поскольку их нет, кинется в объятия первого встречного и забудет о нём, получив желаемое. Может быть, вспомнит и повторит опыт впоследствии.
Различные характеристики имени
Александра мало с кем способна поговорить по душам и поведать о своих скрытых мотивах, желаниях, объяснить те или иные поступки. Часто у неё для самой себя нет ответа на вопрос о том, почему она поступила тем или иным образом. Склонна задумываться о целесообразности действия только после его совершения.
- Планета-покровитель – Марс.
- Животное-талисман – дог.
- Знак зодиака – Овен.
- Растение-талисман – гортензия.
- Камень-талисман – авантюрин.
- Дерево-талисман – кипарис.
- Цвет имени – серебристо-синий.
Дважды в году Саша отмечает день Ангела – 1 апреля и 6 мая.
Александра в сексе, браке и работе
Девушка, носящая это имя, редко выходит замуж в раннем возрасте. Однако, несмотря на это, первое её замужество чаще всего оказывается неудачным, поскольку в нём она только учится быть дипломатичной и уступчивой.
Благодаря подвижности и общительности она не испытывает затруднений при знакомстве с мужчинами. Однако вряд ли кто-то сможет назвать её легкомысленной, так как она мгновенно распознаёт неискренность и фальшь.
Наиболее подходящим спутником для неё будет серьёзный человек, не уступающий ей в интеллектуальных способностях и подходящий по интересам. В отношении секса для неё всё довольно просто – она воспринимает интимную близость как способ получения наслаждения, редко способна проявить эмоции и чувства.
В работе ей лучше всего выбрать подвижную или очень активную профессию. Монотонный и кропотливый труд ей противопоказан. Благодаря мужскому характеру и трудолюбию она может выбрать редкие и опасные для женщин профессии. Не способна мириться с медлительностью или низкой квалификацией коллег.
Значение имени Александра» data-lazy-type=»iframe» data-src=»https://www.youtube.com/embed/beULQPynUkM?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Также Александра может достичь успеха в построении собственного бизнеса. Из неё получится отличный финансист. Если в её деле Сашу ожидает неудача, она сильно расстроится, но не опустит руки и продолжит двигаться вперёд.
Совместимость с мужскими именами
Саша совместима далеко не со всеми мужскими именами. Лучший и самый гармоничный союз, обещающий долгую и счастливую жизнь, сложится с такими мужчинами, как: Пётр, Андрей, Семён, Станислав, Михаил, Сергей, Юрий, Виктор.
Не самая благоприятная связь ожидает Александру в паре с Георгием, Николаем, Евгением, Валерием, Дмитрием, Филиппом.
Известные женщины с этим именем
Среди обладательниц этого имени присутствуют известные и выдающиеся женщины. Например, Александра Экстер – художник, декоратор, преподаватель, Александра Гончарова – одна из первых женщин, сыгравших роль в раннем советском кино, Александра Захарова – народная артистка России, артистка театра и кино.
Значение имени Александра, происхождение и толкование, характер и судьба, совместимость
Происхождение имени Александра
В переводе с греческого языка это имя означает «защитница», «покровительница».
Кратко про имя Александра: независимость, властность, любовь к справедливости, чуткость.
Характер имени Александра
В энергетике данного имени есть нечто царственное. Александра – это женщина, которая уверена в себе на 100% и четко знает, чего хочет. На ее мнение не способны повлиять ни предрассудки общества, ни манипуляции со стороны окружающих. Она умна и проницательна, поэтому пользуется авторитетом в любом коллективе. Несмотря на это, Александра не зазнается. Всегда готова помочь людям, но делает это по справедливости, четко определяя, кому нужна помощь, а кто просто хочет ей воспользоваться. Очень принципиальна.
Несмотря на внешнюю грациозность, владелице этого имени недостает женственности. Она привыкла «рубить с плеча», говорить всю правду в лицо в тех ситуациях, где женская хитрость дала бы большие результаты. Александре сложно расслабиться. Даже находясь в отпуске, она всегда на связи, чтобы в случае чего срочно решить рабочие вопросы. Подобный трудоголизм не проходит даром для ее нервной системы. С возрастом она становится раздражительной.
Имя Александра в любви и семье
Отношения для Александры – это, прежде всего, честное и взаимовыгодное партнерство. Ей чужда сентиментальность, она прагматик в любви. Это одна из тех женщин, которые испытывают чувственное влечение к интеллекту партнера. Только умный, начитанный, ответственный мужчина способен возбудить ее. Александра предпочитает проверять отношения временем. Только после нескольких лет совместной жизни она готова сказать своей второй половинке «люблю».
Зато и любовь ее действительно крепкая. Она готова разделить с партнером все трудности, не ревнует по пустякам (хотя и не простит измены). Александра не будет рожать, пока не убедится, что твердо стоит на ногах в финансовом плане. Старается стать идеальной матерью, но столь же требовательна к растущему малышу. Хочет, чтобы он быть развитым не по годам и она могла им гордиться.
Характеристика имени Александра в карьере
У Александры есть способности к точным наукам, из нее может получиться программист, ученый математик, бухгалтер и т.д. Также она может стать юристом или медиком. К середине жизни Александра непременно добивается высокой должности.
Гороскоп имени Александра: как подобрать имя для девочки
Данное имя подходит рожденным на грани знаков Стрельца и Козерога, Стрельцу с акцентированным Солнцем и Льву с Юпитером.
Совместимость имени Александра
Получится найти взаимопонимание с Игорем, Владимиром, Юрием, Андреем, Иваном, Семеном, Виктором. Брак с Дмитрием, Петром, Анатолием, Степаном вряд ли будет удачным.
Полное имя и синонимы: Александра, Сандра
Уменьшительное, ласкательное имя: Саша, Сашенька, Шура, Шурочка, Алекса, Санечка, Ася, Сана, Сашуля.
Али | Драгоценный; пробуждение; благородный, яркий, знаменитый; защитник мужчины; благородный, возвышенный | Полинезийцы | Алла | Уменьшительно-ласкательная форма Алисы. |
---|
Александра Значение имени — Открой секреты
Александра — имя унисекс, оно означает «защитница человека».«
Александра стала популярной в Великобритании после того, как принц Уэльский женился на датской принцессе Александре в 1863 году. Используется в английской королевской семье и ее многочисленных ветвях. У Александры много вариаций: Алесандере Алессанда, Алессандра, Алессандре, Аландра, Аластрина, Аластриона, Алеханда, Алехандра, Алехандрина, Алека, Алеканедерина, Алеки, Александра, Алесандаре, Алессандрина, Алессандрина, Алессия, Алекс, Алекса, Александрия, Александрия Александр, Алекса.
Утверждается, что числа являются ключом к нашей внутренней личности. Каждая буква в вашем христианском имени имеет числовой эквивалент. Все в жизни можно свести к числу, и каждое число имеет значение. В нумерологии это значение превращается в полезный инструмент для понимания наших сокровенных секретов. Читайте дальше, чтобы узнать, что Александра означает в духовном смысле.
Подробное значение
- Происхождение: Греческий
- Быстрое значение: Помощник человечества
- Количество букв: 9, Всего из этих 9 букв 35
- Пол: Девушка
- Шведский: Женщина-защитник мужчины.
- Итальянский: Женщина-защитница мужчин.
- Венгерский: Женщина-защитница мужчин.
- Греческий: Женский Женский образ Александра, означающий защитник мужчин, используется в Британии с начала 13 века; он стал популярным после женитьбы в 1863 году брака будущего короля Эдуарда VII с принцессой Александрой Датской.
- Английский язык: Женское начало Александра. Защитник человечества.
Число восемь чрезвычайно материалистично, а также очень желательно в отношении положения, а также энергии.Ни один из этих приводов не является естественным вредным, если, конечно, они не доведены до крайности. Вы должны избегать тенденции сосредотачиваться на зарабатывании денег. В течение жизни у вас могут быть проблемы с психоактивными веществами или какая-либо другая зависимость.
Вы — исключительный менеджер, поскольку можете давать стратегию, быстро отвечать на вопросы и завершать проекты; вы очень надежны и к тому же опытны. Как бы то ни было, это может быть слишком хорошо. Когда у вас слишком много числа в вашей косметике, вы можете выразить несколько разрушительных настроений, связанных с этим числом.Человек, показывающий неблагоприятные черты восьмерки, может быть очень жестким и упрямым. Иногда возникает проблема с принятием целей, которая связана с чрезмерной амбициозностью, и вы демонстрируете необоснованное отношение к завершению проектов. Ваши отрицательные черты — беспокойство из-за отсутствия развития. Если вы чувствуете себя подавленным, вы можете стать требовательным. Вы любите делать то, что хотите. Иногда вы также можете раздражаться на других людей, особенно на тех, кого вы любите.
Вы из тех людей, которые могут достичь своих целей почти так же быстро, как вы их запланировали.Вы политический лидер по натуре и будете процветать в такой среде, потому что склонны давать правильные ответы, а ваш моральный компас краток и никогда не колеблется.
Вы рождены, чтобы руководить в определенном смысле, и ваш подход к миру делает это так, чтобы вы могли создать идеальное место для процветания. Вы из тех людей, которые способны придумывать нестандартные идеи, которые вы заставляете работать. Вы проявляете исполнительный подход к другим, склонны к мелочному управлению, и вы знаете, что другие могут предложить вам и ваш жизненный опыт, почти мгновенно после встречи с ними.Вы очень много работаете, поэтому способны добиться в жизни большого успеха. Фактически, вы известны в этом мире как трудоголики. Чем больше вы работаете, тем счастливее вы становитесь, потому что вы чувствуете себя наиболее энергичным и живым, когда делаете много разных вещей одновременно. В этом отпуске жизнь для вас намного проще, потому что вы чувствуете, что заслужили это.
Вы очень недовольны, когда обнаруживаете, что застряли в неподвижности по причине, по которой вы не заработали.Так обстоит дело с безработицей: когда восьмерка не имеет работы, они имеют тенденцию к застою и становятся невероятно нездоровыми как физически, так и умственно. Вообще говоря, как только они находят себе занятие по душе, они очень быстро теряют вес, который они могли набрать, потому что на энергетическом уровне они счастливы быть живыми, и это относительно более легкий способ быть для всех. У вас есть потенциал быть властным, и ваш энтузиазм ослабевает, когда другие не прислушиваются к тому, чего вы хотите.Многое из того, что вас беспокоит в этой жизни, — это возможность зарабатывать деньги и научиться иметь больше власти в своей карьере. Поэтому вы постоянно делаете все возможное, чтобы быть лучшим в своей области. Вы очень заботитесь о своем статусе и о том, как вас в целом видят другие, вы достаточно много работаете, чтобы получить признание за свои достижения, поэтому получение наград заставляет вас чувствовать себя лучшим и наиболее эффективным в жизни.
Во взаимоотношениях вы, как правило, откровенны и честны, почти до ошибки.Вы привлекаете других, которые намного мягче, чем вы, чтобы вы могли ослабить бдительность в личных ситуациях, но вы должны осознавать тот факт, что более мягкие, чем вы, также могут пострадать чаще и легче, чем вы, поэтому вам также нужно станьте более сострадательными, чтобы не обжечь тех, кому доверяете больше всего.
Положительные качества
- Хорошее руководство
- Честность в работе
- Работяга
- Понимание
- Осторожно
- Готов пробовать новое
- Много идей для заработка
Отрицательные черты
- Недостаточное развитие
- Жесткий и упорный
- Может раздражать людей
Значение «Александра».

[ 4 сл. a-le-xan-dra, al-exand-ra] Имя девочки Александра также используется как имя мальчика, хотя для девочек оно гораздо более популярно. Он произносится на английском языке как aeL-ahG-ZAEN-DRah, на голландском как aa-LahK-SAAN-DRaa или на немецком как aa-LehK-SAAN-DRaa †. Язык происхождения Александры — древнегреческий. Он преимущественно используется на чешском, голландском, английском, немецком, греческом, венгерском, португальском, румынском, русском, скандинавском, славянском и испанском языках. Имя Александра означает «защитница людей». Это производное от alexein , что означает «отражать, защищать»; aner ‘человек’.Это имя появилось в греческой мифологии как эпитет от богини Геры. Его также носила Аликс Гессенская, жена Николая II, последнего царя России; ей было дано имя Александра после того, как она была принята в Русскую Церковь. Впервые имя было популяризировано в конце 19 века королевой Александрой (1844-1925), датской принцессой, вышедшей замуж за короля Англии Эдуарда VII. Форма Александрина была популярна и в XIX веке, так как это было имя королевы Виктории (1819–1901). Среди других членов королевской семьи с таким именем были императрица Александра (1872-1918) и двоюродная сестра Елизаветы II, принцесса Александра (1936-).Александра — женская форма голландского, английского, немецкого, венгерского и славянского слов Александра.
Имя Александра широко используется; в нем 159 форм, которые используются на английском и иностранных языках. Английские формы имени включают Alaxandra, Alecsandra, Aleczandra, Alesandese, Alesandra, Alessandra (также используется в итальянском и испанском языках), Alewndra, Alewndrina, Alexanda, Alexande, Alexandera, Alexandere, Alexanderia (также используется в испанском языке), Alexanderina, Alexanderine, Alexandina, Alexandre, Alexandrea, Alexandreana, Alexandrena, Alexandrene, Alexandretta, Alexandria (также используется в греческом языке), Alexandriana, Alexandrie (также используется во французском языке), Alexandrine (также используется во французском и немецком языках), Alexandtea, Alexane, Alexavia и Alexes . Другие английские формы включают сокращения Alex, Alexa (также используется в немецком, венгерском и испанском языках), Alexis (также используется в немецком и испанском языках), Alix (также используется в греческом языке), Lexandra, Sandra (также используется в эстонском, французском языках). , Немецкий, итальянский и испанский), Sondra (также используется в итальянском и испанском языках), Xandra (также используется во французском и испанском языках) и Zandra (также используется в итальянском и испанском языках), уменьшительные слова Alexea, Alexena (также используется на испанском языке), Alexene, Alexi, Alexia (также используется на немецком и испанском языках), Alexie, Alexina (также используется на шотландском и испанском языках), Alexine (также используется на французском и греческом языках), Ali (также используется на испанском языке) ), Alie (также используется в голландском языке), Aljexi, Ally, Dzana, Lexa (также используется в чешском языке и), Lexi (также используется в испанском языке), Lexia, Lexie, Lexy (также используется в шотландском языке), Sanda (также используется в Испанский), Sandee, Sandi (также используется в испанском), Sandie и Sandy, а также вариант написания Alyxandra.
Формы, используемые на иностранных языках, включают Ala (польский), Alajandra (испанский), Alandra (испанский), Alandria (испанский), Alastrina (шотландский и испанский), Alastriona (испанский), Alejandra (испанский), Alejandrina (испанский), Алека (греческий и испанский), Алеканедерина (гавайский), Алекко (славянский), Алекс (русский), Александра (польский, русский и славянский), Алексаша (русский), Алексей (русский и славянский), Алекси (славянский), Алена (Русский), Алесь (чешский), Алеша (русский), Алеска (польский), Алесса (итальянский), Алессандрина (испанский), Алессия (итальянский и испанский), Алеста (шотландский), Александрина (французский, немецкий и испанский) , Alexiou (греческий), Alexius (французский и немецкий), Alista (испанский), Alka (польский) и Alla (испанский).Конкретные иностранные формы включают сокращение Xandrine (французский) и уменьшительные Рица (греческий), Sanja (немецкий и русский), Sannie (голландский и немецкий), Sanya (русский), Sasha (русский и испанский), Shura (русский), и Синиса (славянское).
См. Также связанные категории, королева, румынский, английский, греческий, славянский, португальский, жена (сестра), испанский, богиня, чешский, голландский, церковный, англия, эпитет, скандинавский, немецкий, венгерский и русский.
Александра — популярное имя для новорожденных девочек.Популярность имени росла с 1930-х по 1990-е годы. Его использование достигло пика в 1993 году, когда 0,542% девочек назвали Александрой. Тогда он занимал 28-е место. С тех пор частота детских имен снизилась. В 2018 году он занял 125-е место с использованием 0,130%, но, тем не менее, он был третьим по популярности после Елены и Алексы среди всех женских имен в своей семье. В 2018 году Елена использовалась чаще, чем Александра на 57%. В прошлом веке имя Александра в основном использовалось для девочек.
Детские имена, которые звучат как Александра, включают Aleksandra, Alajandra, Alandria, Alecsandra, Aleczandra, Alesandra, Alessandra, Alexandrie, Alexsandra, Alexzandra, Alissandra, Alissandre, Allessandra, Alysandra, Alyssandra, Alexandria, Alecandria, Alyxandria, Alecandria.
† Произношение для Александры: AE как в «at (AE.T)»; L как в «лежать (L.EY)»; AH как «грязь (M.AH.D)»; G как в «ухмылке (G.R.IH.N)»; Z как в «зоопарк (Z.UW)»; N как «колено (Н.ИЙ)»; D как «день» (D.EY) «; R как в» race (R.EY.S) «; AA как в» odd (AA.D) «; K как в» key (K.IY) «; S как в» см. (S. IY) »; EH как в« ebb (EH.B) »
Подробная информация об известных людях по имени Александра:
Актриса Александра Пол, родилась 29 июля 1963 года, Нью-Йорк, Нью-Йорк.
Шахматистка Александра Костенюк, родилась 23 апреля 1984 года. , Пермь, Россия
Фигуристка Саша Коэн, родилась Александра Полин Коэн 26 октября 1984 года, Вествуд, Калифорния.
Политическая родственница Александра Керри, родилась 5 сентября 1973 года.
Христианское младенческое унисекс Имя Александра Значение, религия, происхождение Детали
Женское, мужское начало — Александр.Язык (и) От греческого Alexandra, женской формы Alexandros, от alexein, означающего «отражать, держаться, отворачиваться, защищать, защищать» и aner, что означает «мужчина». Именины.
Что означает Александра, детали, происхождение, краткие и легкие атрибуты?
Что ищут люди
Зимран, Юсма, Джанам Накшатра, Сиддарт, ANAM, Шазим Али, What Is The Meaning Of Fem Saeed, Amruta, Enchanting, Umme Hani Meaning In Urdu, Aariz Wais, Sri Mohana, Abdul Safi, Manaar, Фабиан, Нахид Хасан, Патрисия, Абриш Фатима, Норман, Дауд, Мохсин, Кельвин, Августин, Смарт, Самуэль, Джон Майкл, Муддатир, Зарун Хан, Малышка Хемашри, Судеш ВермаСпросите об Александре:
ПРИМЕЧАНИЕ: Пожалуйста, сообщите об этом имени, если вы считаете, что это имя написано, значение или информация, приведенная выше, неверны.Это поможет нам улучшить нашу базу имен. Сообщите намВы еще не посетили ни одно имя. 😢
Что означает Александра?
Александра — унисекс-имя ребенка, в основном популярное в христианской религии , и его основное происхождение — греческое. Значение имени Александра Помощница и защитница человечества .
Люди ищут это имя как Александра.
Другими похожими по звучанию именами могут быть Алехандро, Александрия, Саша.
Александра Комбинации имен.
У вас, вероятно, есть этот вопрос в Google: Меня зовут Александра, и как я могу объединить имя Александра с другими именами и создать уникальное и новое имя? Мы попытались предложить комбинации имен Александра. Вы можете увидеть, как выглядит имя Александра как имя или Александра как фамилия . Вы можете объединить отчество для Александры и создать уникальное имя.
Александра Этническая принадлежность.
Популярные личности с Александрой Имя.
Христианские имена, пользующиеся популярностью сегодня of Alexandra name wallpaper
Все имена по происхождению
Kidpaw НЕ гарантируют точность любого перечисленного имени ребенка и его значений.
Принцесса Александра Кембриджская? История потенциального королевского ребенка имени
Герцог и герцогиня Кембриджские празднуют День Канады в Оттаве в 2011 году.
На прошлой неделе британские букмекеры снизили шансы до 2: 1 на то, что первый ребенок герцога и герцогини Кембриджских, ожидаемых в июле этого года, будет дочерью и ее имя будет Александра.Добавление Александры к списку наиболее вероятных имен принцессы, в который входят Елизавета, Диана и Виктория, вызвало предположения об утечке информации из королевского дома. Если ребенок герцога и герцогини Кембриджских действительно девочка, Александра будет вполне подходящим именем для принцессы и будущей королевы. Это имя имеет долгую королевскую историю и в настоящее время является популярным детским именем среди королевских, княжеских и великих герцогов Европы. Я более подробно рассказываю о том, как выбираются королевские детские имена, в интервью Associated Press, опубликованном сегодня во многих газетах.
В средневековой Шотландии Александр (или Аласдер, как это переводится на современный шотландский гэльский) был популярным именем королей. Король Шотландии Александр I (годы правления 1107–1124) по прозвищу «Свирепый» был сложной фигурой, прославившейся как своей набожностью, так и безжалостностью. Согласно летописцу Иоанну Фордунскому, «король был грамотным и благочестивым человеком; очень скромный и дружелюбный по отношению к клерикам и завсегдатаям, но безмерно ужасный для остальных своих подданных; человек с большим сердцем, прилагающий все усилия, которые ему не по силам.”
Монета с изображением короля Шотландии Александра II
Король Шотландии Александр II (годы правления 1214–1249) присоединился к английским баронам в их борьбе против короля Джона, став участником Великой хартии вольностей. Согласно летописцу Матфею Парижскому, «[король Иоанн] насмехался над королем Александром и, поскольку он был рыжеволосым, послал ему известие, сказав:« Так мы будем охотиться на рыжего лисенка из его логова ». В конечном итоге Александр II достиг мира с Англией, женившись на сестре короля Генриха III Жанне в 1221 году.На момент своей смерти в 1249 году Александр II пытался получить контроль над Западными островами у Норвегии.
Единственный ребенок Александра II, Александр III (годы правления 1249–1286) был последним королем из шотландского дома Данкельдов. Преждевременная смерть всех троих детей Александра III вызвала кризис престолонаследия после того, как король внезапно скончался в 1286 году, случайно проехав на лошади по скале ночью. Король Англии Эдуард I получил право выбрать новую шотландскую династию, что привело к Шотландским войнам за независимость, которые длились до тех пор, пока Англия не признала власть короля Роберта Брюса в 1327 году.Выбор Александры в качестве имени для первенца герцога и герцогини Кембриджских отдает дань уважения королевской истории Шотландии.
Королева Виктория со своим сыном Эдуардом VII (женатым на Александре Датской), ее внучкой, императрицей Александрой Российской, императором Николаем II и малолетней великой княгиней Ольгой Николаевной
Первым английским королевским ребенком, получившим женский вариант Александра в качестве имени, была будущая королева Виктория. Во время крещения принцессы в 1819 году единственное имя, на которое ее собравшиеся родственники могли согласиться, было «Александрина», потому что ее крестным отцом был российский император Александр I.Отец ребенка, герцог Кентский, заявил, что ребенку должно быть дано имя матери «Виктория», но оно не должно предшествовать имени в честь Александра I. Виктория провела младенчество как ребенок «Дрина», прежде чем взять свое второе имя для остальных. ее жизни.
В 1863 году старший сын королевы Виктории, будущий король Эдуард VII, женился на самой известной Александре в британской королевской истории, принцессе Александре Датской. Этот брак пользовался огромной популярностью у подданных королевы Виктории.Поэт Альфред, лорд Теннисон написал Добро пожаловать в Александру , в котором было написано: «Дочь Морского Короля из-за моря, Александра! Саксон, Норман и датчанин — это мы, Но все мы, датчане, приветствуем тебя, Александра! В то время как репутация будущего Эдуарда VII менялась на протяжении его жизни из-за его азартных игр и любовниц, Александра оставалась неизменно популярной благодаря своей красоте, чувству стиля, социальной грации и преданности своим детям.
Будущая королева Александра в образе принцессы Уэльской
Хотя ни одна из дочерей королевы Виктории не получила имя Александра, это имя было популярно среди ее внучек и правнучок.Принцесса Аликс Гессен-Дармштадтская, дочь второй дочери Виктории Алисы, приняла имя Александра Федоровна как супруга императора Николая II России. Как русская императрица Александра стала неоднозначной фигурой из-за ее неприязни к русской аристократии, доверия Григория Распутина как целителя для ее гемофилического сына Алексея и политического влияния во время Первой мировой войны. Императрица Александра была убита большевиками-революционерами вместе со своим мужем, детьми и слугами в 1918 году.
Другие потомки королевы Виктории по имени Александра включают принцессу Александру Саксен-Кобург-Готскую, третью дочь второго сына королевы, Альфреда, герцога Эдинбургского. Она вышла замуж за несовершеннолетнего немецкого принца Эрнста II, принца Гогенлоэ-Лангенбургского, и во время Первой мировой войны стала медсестрой Красного Креста.
Принцесса Александра Люксембургская
Принцесса Луиза, герцогиня Файф, старшая дочь Эдуарда VII и королевы Александры назвала свою старшую дочь Александрой в честь матери.Юная Александра Файф была названа своим дедом принцессой и сменила отца, став герцогиней Файф.
Александра остается популярным именем ребенка среди королевских, княжеских и великих герцогов Европы. В 1991 году великий герцог Анри и великая герцогиня Мария Тереза Люксембургские назвали свою единственную дочь Александрой. В 1999 году принц Эрнст Август V Ганноверский и принцесса Монако Каролина также назвали свою дочь Александрой. Если текущие слухи верны и герцог и герцогиня Кембриджские в июле родят дочь и выберут имя Александра, они будут следовать давней королевской традиции, которая восходит к средневековым королям Шотландии и современным принцессам Люксембурга и Ганновера.
52 имени королевского младенца: значение и происхождение
Для многих будущих родителей попытка выбрать имя для своего новорожденного может быть сложной задачей. Некоторые предпочитают называть своего ребенка в честь себя, членов семьи, знаменитости или пролистывая бесконечные списки. В то же время другие обращаются за вдохновением к королевской семье. И хотя британские королевские особи — простой вариант, если вам нужно классическое прозвище, есть другие монархии, из которых вы можете найти что-то уникальное.
Популярные королевские детские имена для девочек
Вот некоторые из самых популярных королевских детских имен, значений и известных тезок для девочек.
Александра
- Происхождение : Греческий
- Значение: Защитник человечества / люди
- Альтернативные варианты написания и вариации : Алессандра, Аликсандра, Александра
- Знаменитые имена: Исследовательница Александра Давид-Нил
- и актриса Александра Пол Пиковая популярность : 1993
- Монархия: Датский, русский и греческий
Алиса
- Происхождение : английский
- Значение: From Nobility
- Альтернативные варианты написания и вариации: Alaïs, Adalheidis, Adalheide, Adelheide, Alicia, Alisha, Alisa, Alissa, Alitha, Alita
- s: Авторы Элис Хоффман, Элис Себолд и Элис Уокер, а также певец Элис Купер.
- Пиковая популярность: В викторианские времена (20 июня 1837 г. — 22 января 1901 г.) имя стало популярным после публикации книги Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес». Это было 172-е место по популярности для девочек, родившихся в США в 2010 году.
- Монархия: Великобритания, Монако
Амина
- Происхождение : арабский
- Значение: Надежный, надежный, честный
- Альтернативные варианты написания и вариации: Амина
- Знаменитые одноименные имена: Нигерийская принцесса 16-го века Амина Мохамудин, мать пророка Мухаммада , Египетская актриса Амина Ризк
- Пик популярности : Амина в настоящее время не пользуется популярностью в США.S., но это число 323 в именах рождений в США .
- Монархия: Нигерия
Анастасия
- Происхождение : Греческий
- Значение: Воскресение, воскреснет
- Альтернативные варианты написания и вариации: Анастасия, Анастасия, Анасташа, Ансестасия, Анастайша, Анастасия, Анастасия, Анастасия
- Дочь известных Царь Николай II, Анастасия Николаевна, певица Анастасия Бейкер, фигуристка Анастасия Мартиушева
- Пик популярности: Это имя популярно уже более 100 лет.
В настоящее время это номер 41 в чартах популярности детских имен.
- Монархия: Россия
Энн
- Происхождение : иврит
- Значение: Favored, grace
- Альтернативные варианты написания и вариации: Ann, Anya, Anais, Ana, Nina, Hanna, Anahi, Anika и Chana
- Famous Namesakes : Певица Энн Уилсон и королева Англии Анна Болейн
- Пик популярности: Анна была популярна на протяжении веков, но покинула первую сотню примерно в 1970 году.
- Монархия: Англия, Дания, Австрия и Греция
Астрид
- Происхождение : Скандинавия
- Значение : Сила Бога, божественно прекрасная.
- Альтернативные варианты написания и вариации : Ассан, Аста, Астрид, Ástrí Astur, Astrithr
- Знаменитые тезки : писательница Астрид Линдгрен
- Пик популярности : Астрид никогда не пользовалась популярностью и в настоящее время не входит в рейтинг в штатах .
- Монархия: Швеция, Норвегия
Беатрис
- Происхождение : Французский
- Значение: Несущий радость
- Альтернативные варианты написания и вариации : Беатриса, Беатрис, Беатрикс
- Знаменитые тезки : Актрисы Беа Артур и Биби Нойвирт Популярные Беатрис была популярна в следующие годы: 1881-1900, 1901-1915, 2002-2007 и 2009-2013.
- Монархия: Венгрия, Англия
Екатерина
- Происхождение : Греческий
- Значение: Чистое
- Альтернативные варианты написания и вариации: Катрин, Катарин, Кэтрин, Кэтрин, Катрин, Катарин, Катрин
- Знаменитые тезки : Императрица Великая и Российская актриса Кэтрин Зета-Джонс
- Пик популярности : Пик популярности Кэтрин пришелся на 1883 год.
- Монархия: Россия, Швеция
Кэролайн
- Происхождение : Latin
- Значение: Свободная / красивая женщина
- Альтернативные варианты написания и вариации: Каролин, Кэролин, Кэролинн
- Знаменитые однофамильцы : Актриса Кэролайн Реа, писательница и дипломат Кэролайн Кеннеди Пиковая популярность : Это имя было популярно в 1909-1915, 1939-1942, 1958-1961, 1986-1996, 1997-2000 и 2010-2014 годах.
- Монархия: Монако, Англия, Италия
Шарлотта
- Происхождение : Женская форма имени французское мужское имя Шарло.
- Значение: Маленький или свободный мужчина
- Альтернативные варианты написания и варианты : Чарли, Лотти, Лотте, Карлота, Карлотта
- Знаменитые имена : Принцесса Шарлотта Кембриджская, Шарлотта Принцесса Монако, Шарлотта Бронте и Шарлотта Rae
- Пиковая популярность: Шарлотта была самой популярной в 1940 и 2013 годах.
- Монархия: Англия, Монако
Кристина
- Происхождение : греческий, английский, латинский, иврит
- Значение: Последователь Христа
- Альтернативные варианты написания и вариации : Кристина, Кристен, Кристин, Кристена, Кристина
- Знаменитые однофамильцы : Певицы Кристина Агилера Кристина Милиан; актрисы Кристина Риччи и Кристина Эпплгейт
- Пик популярности : Это было наиболее популярно между 1970-ми и 1980-ми годами.
- Монархия: Швеция, датская, голландская и австрийская
Габриэлла
- Происхождение : Итальянский
- Значение: Бог — моя сила, посвященная Богу
- Альтернативные варианты написания и вариации: Габриэла, Габриэле
- Знаменитые тезки : Теннисистка Габриэла Сабатини
- Пик Популярность: Габриэлла входит в список 1000 лучших в США с 1984 года.
- Монархия: Монако
Грейс
- Происхождение : Latin
- Значение: Очарование, милость Бога
- Альтернативные варианты написания и вариации : Грейс, Грация, Грасиелла
- Знаменитые тезки : Актриса и принцесса Монако Грейс Келли, певица Грейс Слик, и модель Grace Jones
- Peak Popularity : Grace была очень популярна в 2017 году.
- Монархия: Монако
Диана
- Происхождение: Индоевропейское
- Значение: Небесное, божественное
- Альтернативные варианты написания и вариации: Диана, Дайанна, Дайанна
- Знаменитые тезки : Певица Дайана Росс и Диана Принцесса Уэльская
- Пиковая популярность: С 1930-х годов входит в число 200 лучших имен.
- Монархия: Англия
Елизавета
- Происхождение : Еврейский
- Значение: Бог в изобилии, Бог — моя клятва
- Альтернативные варианты написания и вариации: Элизабет, Елисавия, Елизавет, Элизабетта, Элизабет, Эльспет,
- Знаменитые имена Элизабет, актрисы Элизабет Шу, Элизабет Перкинс, Элизабет Бэнкс и Элизабет Монтгомери
- Пиковая популярность : Элизабет входила в топ-25 самых популярных имен, даваемых девочкам за последние 100 лет.
- Монархия: Англия, Австрия
Елена
- Происхождение : греческий
- Значение: Факел, свет
- Альтернативное написание и вариации : Хелен, Елена, Хеленна, Хеллена, Хелленна
- Знаменитые имена: Актрисы Хелена Бонэм Картер, Хелена Хелена Маттссон
- Пик популярности : Елена была самой популярной в конце 1800-х годов.
- Монархия: Римская
Индира
- Происхождение : Индия
- Значение: Красота, великолепие
- Знаменитые тезки : Премьер-министр Индии Индира Ганди
- Пик популярности : Индира не входила в рейтинг США
- Монархия: Индия
Изабелла
- Происхождение : итальянский
- Значение: Бог — моя клятва
- Альтернативные варианты написания и вариации: Изабела, Изабела, Изабелла
- Знаменитые тезки: Актрисы Изабелла Росселлини и Изабелла Хофманн Популярные : Занявшая четвертое место по популярности имя в 2018 году, Изабелла входит в пятерку лучших с 2006 года и в топ-50 с 2000 года.
- Монархия: Венгрия, Испания, Португалия
Лилиуокалани
- Происхождение : Гавайи
- Значение: Обнажение высокородного
- Альтернативные варианты написания и вариации: Лилиуокалани
- Знаменитые имена: Первая королева Гавайев и последний суверенный правитель Лилиуокалани Популярный : Лилиуокалани не входит в рейтинг штатов.
- Монархия: Гавайское королевство до революции
Мадлен
- Происхождение : Французский
- Значение: Женщина из Магдалины
- Альтернативные варианты написания и вариации: Мэдлин, Мэделин, Мэдилин
- Знаменитые имена: Актриса Мадлен Стоу и политик Пик
- Популярный : Пик популярности Мадлен пришелся на 1995 год.
- Монархия: Швеция
Маргарет
- Происхождение : греческий
- Значение: Pearl
- Альтернативные варианты написания и вариации : Маргрет, Маргретт, Маргарет
- Знаменитые тезки: Премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер, писательница-комик Маргарет Аттчер и комик Маргарет Аттчер
- Пик популярности : Маргарет достигла пика популярности между 1880 и 1910 годами, а затем снова в 1921 году.
- Монархия: Англия, Австрия, Бельгия, Дания, Нидерланды
Нефертити
- Происхождение: Египтянин
- Значение: Прибыл идеальный
- Знаменитые тезки: Королева Древнего Египта Нефертити
- Пик популярности : Это имя не входит в рейтинг в Соединенных Штатах.
- Монархия: Египет
Филиппа
- Происхождение : Греческий
- Значение: Любитель лошадей
- Альтернативные варианты написания и вариации: Filippa, Filipa, Pippa, Phillipa, Philipa
- Знаменитые имена: Романистка Филиппа Грегори : Филиппа была довольно популярна в 1948 году.
- Монархия: Англия, Швеция, Дания, Норвегия
Софи
- Происхождение: Греческий
- Значение: Мудрость
- A Альтернативные варианты написания и вариации: Софи, Софи, Софи, Софи, Софи, Софи, Софей, Софей, София, София, София, София.
- Знаменитые тезки: Певица Софи Баллантайн Хокинс
- Пиковая популярность: Софи достигла пика популярности в 2014 году.
- Монархия: Англия, Швеция, Дания и Норвегия
Стефани
- Происхождение : Греческий
- Значение: Корона
- Альтернативные варианты написания и вариации: Стефани, Стефани, Стефания, Стефани, Стефани
- Знаменитые имена: Актриса Стефани Пауэрс 9005 Певица 9005 Певица и певица Стефани Популярность : С 1968 по 1992 год Стефани была популярным детским именем.
- Монархия: Франция, Испания, Португалия
Татьяна
- Происхождение : Русский
- Значение: Королева фей
- Альтернативные варианты написания и вариации: Татьяна, Татиана, Татьяна, Татьяна
- Знаменитые имена: Актриса Татьяна Али и теннисистка Татьяна Головин ak Golovin Популярность : В 1999 году Татьяна стала очень популярной в США.
- Монархия: Россия

Теймей
- Происхождение : Япония
- Значение: Просвещенное постоянство
- Знаменитые однофамильцы: Японская императрица Теймей
- Пиковая популярность : Теймей не входит в рейтинг США
- Монархия: Япония
Виктория
- Происхождение : Latin
- Значение: Победитель или победитель
- Альтернативные варианты написания и вариации : Победа, Виктория, Вик’Тория
- Знаменитые тезки: Модельер и певица Виктория Бекхэм, актриса и писательница Виктория Роуэлл
- Пик популярности : Виктория была популярна в 2014 и 2017 годах.
- Монархия: Англия
Популярные королевские детские имена для мальчиков
Вот некоторые из самых популярных королевских имен, значений и происхождения.
Альберт
- Происхождение: Германец
- Значение: Благородный и яркий
- Альтернативные варианты написания и вариации : Аберт, Адальберт, Адельберт, Делберт, Адберт, Эльберт, Альберто, Альбрехт, Альпрехт, Альперт
- Famous Namesakes: Физик Альберт Эйнштейн, бейсболист Альберт Пуйольс и актер Альберт Брукс
- Пик популярности : Альберт достиг пика популярности в 1927 году.
- Монархия: Англия
Александр
- Происхождение : Греческий
- Значение: Защитник народа
- Альтернативные варианты написания и вариации: Алекс, Алексей, Алексис, Александра, Александр, Алессандро, Алехандро
- Знаменитые тезки: Исторический правитель Александр Великий Великий бейсболист Алекс Родригес и актер Александр Скарсгард
- Пиковая популярность : Александр входит в двадцатку лучших с 2000 года.
- Монархия: Македония, Шотландия, Польша, Югославия, Россия
Андрей
- Происхождение : греческий
- Значение: Мужской, мужской
- Альтернативное написание и вариации : Андре, Андреас, Андрей,
- Знаменитые имена : Актер Эндрю Гарфилд, художник Энди Уорхол и президент Эндрю Джексон
- Пиковая популярность : Эндрю был очень популярен в 1987 и 1988 годах.
- Монархия: Венгрия
Арчи
- Происхождение : Немецкий
- Значение: Подлинный, смелый, смелый
- Альтернативные варианты написания и вариации: Archbold, Archbald, Archibaldson, Archibald, Archibold Name, Harchbald, Arkanbaldus, Archebal 6
- Арчи Мур и актер Арчи Дэвид Као
- Пик популярности : Арчи был популярен в два разных времени: в 1890 и 1988 годах.
- Монархия: Англия
Артур
- Происхождение : валлийско-латынь
- Значение: Медведь, Орел
- Альтернативные варианты написания : Артур, Артуро, Артту, Арттури
- Знаменитые имена: Певец Арт Гарфанкель и теннисист Артур Аш
- Пик популярности : В 1921 году Артур достиг пика популярности.
- Монархия: Англия
Август
- Происхождение : Славянский, Латинский
- Значение: Возвышенный, величественный, увеличивающийся, почтенный
- Альтернативные варианты написания и вариации : Август, Августо, Остин, Августин, Августин
- Знаменитые имена: Римский император Август,
- Пик популярности : 1880 год стал популярным в имени Август.
- Монархия: Польша, Римская
Чарльз
- Происхождение : Германский
- Значение: Человек, армия, воин
- Альтернативные варианты написания и вариации: Карл, Карл, Карлес, Карлу, Карло, Карл Карл,) Карле, Каарло, Калле, Карлос, Карлиньюс , Карлито, Карлитос Кароль, Карел, Кароль, Карлос, Карлито, Карлитос
- Знаменитые тезки : писатель Чарльз Диккенс, баскетболист Чарльз Баркли и комик Чарли Чаплин
- Пик популярности : Чарльз был популярен в начале 1900-х годов и 1947 год.
- Монархия: Английский
Кристиан
- Происхождение : Latin
- Значение: Последователь Христа
- Альтернативные варианты написания и вариации : Кристиан, Кристиано
- Знаменитые тезки : Актеры Кристиан Бейл и Кристиан Слейтер
- Пик популярности для христиан: популярны в 2000-х.
- Монархия: Дания
Кристофер
- Происхождение : Английский
- Значение: Носитель Христа
- Альтернативные варианты написания и вариации : Christoph, Christophoros, Cristoforo, Christôvao, Cristofor, Crisó Nameforo, Christophe, Krzysztof, Kristofaker
058 : Актеры Крис Хемсворт, Крис Эванс и Крис Пайнс
- Пик популярности : В 1967, 1979–1994 и 2009 годах Кристофер достиг пика популярности.
- Монархия: Дания, Бавария
Эдвард
- Происхождение : Английский
- Значение: Богатство, процветание
- Альтернативные варианты написания и вариации: Эдуард, Эдуард, Эдуардо
- Знаменитые тезки: Актер и комик Эдди Мерфи, певец Эдди Шейди Ван Хален
- Пик популярности : Эдвард был самым популярным в 1912 году.
- Монархия: Англия
Георгий
- Происхождение : греческий
- Значение: Фермер, землерой
- Альтернативные варианты написания и вариации : Хорхе, Йорг, Джорджио, Георгиос
- Знаменитые тезки: Президенты Джордж Вашингтон и Джордж Буш и актер Джордж Клуни
- Пик популярности : Джордж был также очень популярен в 1912 году.
- Монархия: Англия
Гарри
- Происхождение : английский
- Значение: Армейский правитель
- Знаменитые однофамильцы: Певец Гарри Стайлс, президент Гарри С. Трумэн, иллюзионист Гарри Гудини и принц Гарри Герцог Сассекский
- Пик популярности : в 1918 году Гарри стал довольно популярным.
- Монархия: Англия
Генри
- Происхождение : германское
- Значение: Дом, власть, правитель
- Альтернативное написание и вариации: Хенри, Генри, Генри
- Знаменитые имена: Актеры Генри Винклер, Генри Фонда и Генри Кавилл, и политик Генри Киссинджер
- Пик популярности : Генри достиг пика популярности в 2000 и 2018 годах.
- Монархия: Англия, Германия, Франция
Жак
- Происхождение : Latin
- Значение: Supplanter
- Альтернативные варианты написания и вариации: Jaques, Jack, Jacks, Jackes, Jakes, Jeeks, Jeke, Jeex, Jaquiss, Jaquez, Jaquis
- Famous Names Океанограф Жак Кусто
- Пик популярности : 1936 год был популярным годом для имени Жак.
- Монархия: Монако
Леопольд
- Происхождение : Германское
- Значение: Храбрый
- Знаменитые однофамильцы: Леопольд Эйхарт, французский астронавт
- Монархия: Англия, Бельгия
Джеймс
- Происхождение : иврит
- Значение: Supplanter
- Альтернативные варианты написания и вариации: Джэ, Джей, Джем, Хайме, Джейми, Джим, Джимбо
- Знаменитые имена : Писатель и поэт
- Джеймс Джойс Пиковая популярность : Между 1940-1960 годами имя Джеймса было популярным.
- Монархия: Шотландия
Луи
- Происхождение: Германец
- Значение: прославленный воин
- Альтернативные варианты написания и вариации : Лу, Людвиг, Луи, Луиджи, Людовик, Льюис, Луис, Луиза
- Знаменитые тезки Луи Армстронга, Гериг, Луи Госсет-младший, Лу Филлипс, Луи Джуд Ферриньо, Луи Фаррахан-старший, Лу Ролз.
- Монархия: Франция
Малькольм
- Происхождение : Шотландия
- Значение: Посланник Святого Колумбы
- Альтернативные варианты написания и вариации : Малком, Маэль Колуим, Маол Чолуим
- Знаменитые имена: Министр и правозащитник Малкольм Монархия: Шотландия
Михаил
- Происхождение : Еврейский
- Значение: Кто подобен Богу?
- Альтернативные варианты написания и вариации : Микаэль, Михаэль
- Знаменитые тезки : Актеры Майкл Дж.Фокс и Майкл Лэндон и баскетболист Майкл Джордан
- Пик популярности : Майкл неизменно популярен с 1940 года.
- Монархия: Россия, Румыния, Португалия, Польша
Мухаммад
- Происхождение : арабский
- Значение: Восхваление
- Альтернативные варианты написания и варианты: Mohammed, Mohammad, Muhammed, Mohamed, Mohamad, Muhamad, Muhamed, Mohamud, Mohummad, Mohummed, Mouhamed,
- Mohummed, Mouhamed,
- Пиковая популярность : Мухаммед не входит в рейтинг Соединенных Штатов.
- Монархия: Африка
Николай
- Происхождение : Греческий
- Значение: Победа народа
- Альтернативное написание и вариации : Николас, Николас, Николаус или Николас
- Знаменитые тезки: Актер Ник Нолти и Николас Кейдж и певец Йонас
- Пик популярности : Николай был популярен в 2016 году.
- Монархия: Россия
Филипп
- Происхождение : Греческий
- Значение: Любитель лошадей
- Альтернативные варианты написания и вариации : Филипп,
- Знаменитые тезки: Актер Филип Сеймур Хоффман и певец Фил Коллинз
- Пик популярности Филиппа был впервые популярен в 1880 году и снова в 2006 году.
- Монархия: Македония, Франция, Испания
Уильям
- Происхождение : Германский
- Значение: Воля или желание
- Альтернативные варианты написания и вариации: Вильгельм, Гийом, Виллиан, Гильермо, Гульельмо, Гильерме, Гвилим
- Знаменитые президентские тезки Клинтон: и драматург Уильям Шекспир
- Пик популярности : 2019 год стал годом роста популярности имени Уильям.
- Монархия: Шотландия, Англия, Ирландия
Умберто
- Происхождение : Италия
- Значение: Яркий воин
- Альтернативные варианты написания и вариации : Умберто
- Знаменитые однофамильцы: Астронавт Умберто Гуидони
- Пик популярности в 1990 году. Монархия: Италия
Русские имена для девочек
Одна из самых замечательных особенностей этого списка русских детских имен для девочек заключается в том, что почти все они являются узнаваемыми версиями классических американских имен, например, Анника для Анны, Лизабета для Элизабет и так далее.Это отличный список для просмотра, если вы хотите что-то особенное для своей милой девочки, но вас не устраивает слишком необычное имя. (Ждете мальчика? Посмотрите наши любимые русские имена для мальчиков.)
Прекрасные, самобытные и классические… это не может быть лучше, чем эти красивые русские имена для девочек!
Анастасия.
Это красивое имя имеет русское и греческое происхождение и означает «воскресение». Анастасия со временем появляется все чаще, и это даже имя принцессы Диснея.
Анника. Анника, чье русское происхождение означает «изящество», милая и энергичная, является прекрасной сестрой по имени Энн.
Галина. Если вам нравится имя Лена, но вы бы предпочли что-нибудь менее популярное, рассмотрите это милое русское имя для девочки. Галина славянского, русского происхождения, что означает «спокойная, целительница».
Ирина. Это имя имеет греческое и русское происхождение, что означает «мир». Ирина — это также имя одного из персонажей классической пьесы « Три сестры», , написанной русским писателем и драматургом Антоном Чеховым.
Катина. Прекрасная вариация имени Кэтрин, это имя звучит как комбинация Кейт и Тины — обоих великих имен!
Карине.
Каринэ — русская вариация имени Карен, которое, как и Катерина, означает «чистая».
Христина. Если вы склоняетесь к широко звучащему имени с нетрадиционным написанием, это может быть хорошим вариантом. Это русская форма слова «Кристина», что в греческой традиции означает «помазанница».
Лада. Имя славянской богини красоты Лада элегантно и просто (но уникально!).
Леля. Это имя — забавный и более короткий вариант своего родного имени Александра.
Лизабета. Является ли Елизавета (греч. «Посвященная Богу») фамилией, но вы бы предпочли нечто иное? Рассмотрим эту версию, которая так же великолепна.
Маня. Женственно, но не девчачьи, это русская версия Марии, что в древнееврейской традиции означает «море горечи».
Мариша. Другая форма имени Мэри, это красивое русское имя для девочки звучит как сложная и современная версия имени Марша.
Как вычислить правильно овуляцию: Как рассчитать овуляцию и наконец-то забеременеть – Как рассчитать день овуляции – самые эффективные способы
Как рассчитать овуляцию и наконец-то забеременеть
У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособна всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.
Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности — период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, — расширяется до 4–5 дней в месяц.
Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.
Как рассчитать овуляцию календарным способом
- Точность: ниже средней.
Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность месячных.
По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.
Но есть мнение , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.
Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.
Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчёты , если вы:
- Имеете нерегулярный месячный цикл.
- Стали матерью несколько месяцев назад.
- Продолжаете грудное вскармливание.
- Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
- Недавно прекратили принимать противозачаточные таблетки или иные гормональные контрацептивы.
Как рассчитать овуляцию онлайн
- Точность: ниже средней.
Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.
Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:
- Дату начала предыдущей менструации.
- Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.
В результате вычислений вы получите:
- Окно фертильности (Fertile Window).
- Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
- Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
- Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).
Рассчитать овуляцию на WebMD →
Как рассчитать овуляцию с помощью приложений
- Точность: средняя.
Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и менструации. Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.
Вот небольшая подборка популярных женских календарей.
1. Ovia
Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень стресса, перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.
Цена: Бесплатно
2. Календарь месячных
Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.
Цена: Бесплатно
3. OvuView
Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.
Цена: Бесплатно
5 лучших бесплатных приложений для отслеживания менструального цикла →
Как рассчитать овуляцию физиологическим способом
- Точность: средняя.
Задача — отследить симптомы , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:
- Изменение количества, цвета и плотности выделений: они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
- Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела — на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку измерять температуру каждое утро.
- Набухание и болезненность груди.
- Лёгкое вздутие живота.
- Тянущие ощущения внизу живота.
Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.
Как рассчитать овуляцию инструментальным способом
- Точность: высокая.
В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.
Вариант для перфекционисток — ультразвуковое сканирование . С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:
- На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул — тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
- Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
- За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.
Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность — более 80%.
Читайте также
Как рассчитать день овуляции – самые эффективные способы
Проблемы с зачатием сегодня встречаются довольно часто, причём это касается и абсолютно здоровых молодых пар.
Способствовать этому могут стрессы, сильные душевные волнения, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, лишний вес и многие другие факторы.
Даже неправильное питание может стать причиной того, что долгожданная беременность так и не наступает. Если мужчина употребляет мало продуктов, содержащих цинк, селен и хром, активность его сперматозоидов резко падает, они теряют жизнеспособность, а общее качество спермы ухудшается.
Если супруги здоровы, не имеют хронических заболеваний, то помочь в ускорении зачатия может метод определения овуляции. Определение самого благоприятного для оплодотворения дня давно применяется в клиниках ЭКО и центрах репродукции, но это не значит, что женщина самостоятельно не сможет высчитать день овуляции.
Когда наступает и как происходит овуляция?
Овуляция – это выход созревших яйцеклеток из фолликула в полость фаллопиевой трубы. Именно здесь и происходит оплодотворение в случае, если сперматозоид достигнет своей цели. Важно понимать, что продолжительность жизни яйцеклетки вне яичников составляет не более 24 часов, поэтому женщинам, желающим забеременеть, не стоит упускать такую возможность.
Овуляция наступает всего один раз в месяц, однако, бывают случаи, когда за год яйцеклетки выходят из фолликулов всего 8–10 раз вместо положенных двенадцати. Чаще всего такое происходит у женщин с непостоянным менструальным циклом, а также с нарушениями в функционировании эндокринной системы.
Всем девушкам и женщинам, которые ведут активную половую жизнь и в течение года не могут забеременеть, гинекологи рекомендуют вести календарь овуляции, который позволяет, пусть даже с погрешностью, рассчитать день зачатия. Это поможет определить благоприятные дни для зачатия и подготовиться к беременности заблаговременно (за 3–4 дня до предполагаемой овуляции следует отказаться от интимной близости и соблюдать специальную диету).
Для определения дня овуляции существует много методов. Все они имеют свои плюсы и минусы, поэтому останавливаться на каком–то одном не стоит. Ведь чем точнее будет полученный результат, тем больше вероятность наступления беременности. Так все–таки на кой день наступает овуляция?
Как рассчитать день овуляции если у вас регулярный цикл
Метод последних месячных
Данный метод позволяет определить, на какой день после месячных наступает овуляция. Это самый простой, но вместе с тем самый ненадёжный способ определения овуляции.
Рассчитать благоприятную дату можно по несложной формуле:
День предполагаемой менструации – 14 дней = овуляция.
Для того, чтобы определить предполагаемый день начала месячных, нужно к первому дню последней менструации прибавить среднюю продолжительность цикла (от 27 до 37 дня). Из полученной даты вычесть 14 дней – это и будет предполагаемая дата овуляции.
Пример:
1 марта – первый день последних месячных
28 дней – продолжительность цикла
1 + 28 = 29
29 марта – день начала следующих месячных
29 – 14 = 15
Итого: 15 марта – предполагаемый день истончения стенок яичников и выхода созревших яйцеклеток, то есть овуляции.
Календарный метод определения благоприятного дня для зачатия
Чуть более точный способ определить, когда именно наступит благоприятный для зачатия период. Для этого необходимо знать все циклические даты за последние полгода, ещё лучше – за год. Далее необходимо произвести расчёты по следующему алгоритму:
- Определить продолжительность самого длинного и самого короткого циклов.
- Из самого короткого следует вычесть 18. Полученная цифра будет датой начала фертильного (благоприятного) периода.
- Из самого длинного вычесть 11. Полученная цифра будет датой окончания фертильного периода.
- Отрезок между этими значениями является периодом, когда вероятность зачатия повышается на 50–70 %.
Описанные методы эффективны только при одном условии – менструальный цикл является постоянным, и женщина следит за его продолжительностью (точно знает даты начала и окончания менструации) минимум на протяжении 6 месяцев.
Если цикл непостоянный, определить овуляцию можно, используя другие методы.
При нерегулярном цикле
Измерение базальной температуры
Базальная температура – это самая низкая температура человеческого организма, которая измеряется во время отдыха. Измерять её нужно с утра, до того, как встать с кровати. Наиболее оптимальным считается измерение температуры в прямой кишке (задний проход), хотя можно вводить термометр в ротовую полость (под язык) или во влагалище.
При планировании беременности измерения необходимо проводить минимум три месяца. Это важно для достоверности полученных данных и точности графика. Данные следует записывать в специальную тетрадь, желательно вести отчет виде графика, чтобы можно было наглядно зафиксировать кривую подъёма и спада значений.
Держать градусник следует не менее 5 минут, а начинать измерения необходимо с 1 дня цикла.
Измерять базальную температуру нужно и во время месячных, используя один и тот же термометр.Как расшифровать результат?
- Во время менструации температура будет достаточно высокой, после чего пойдёт на спад (происходит это обычно к середине цикла).
- В момент овуляции базальные значения температуры резко поднимаются на 0,2–0,6 градуса. Такие значения могут продержаться до двух недель.
- Перед следующими месячными показатели термометра вновь опустятся.
Самые низкие значения температуры, зафиксированные перед следующим повышением, и будут считаться овуляцией.
Тесты на овуляцию – помогут забеременеть
Наиболее популярный и достаточно достоверный метод определения овуляции.
Принцип действия этих тестов похож на аналогичные полоски для определения ХГЧ, которые используют при задержке, чтобы подтвердить или исключить вероятность беременности.
Разница лишь в том, что тест–полоски на овуляцию определяют содержание в моче ЛГ (лютеинизирующего гормона), который достигает максимальной концентрации за 24 часа до выходя яйцеклеток из полости фолликула.
Проводить эти тесты необходимо каждый день на протяжении фертильного периода – только так точность полученного результата будет приближена к 98 %.
Исследование слюны: метод «папоротника»
В момент овуляции повышается количество женских гормонов – эстрогенов. Под их воздействием меняется состав слюнного секрета, в котором почти в два раза повышается уровень хлорида натрия (соли). Если нанести такую слюну на стекло в день овуляции, то по мере засыхания можно увидеть рисунок, похожий на листья папоротника. На поверхности стекла образуются маленькие кристаллы соли – такую картину можно наблюдать за 72 часа до и после овуляции.
В продаже существуют специальные приборы для проведения подобного тестирования. Они удобны и просты в эксплуатации, а точность полученных результатов колеблется от 90 до 96–97 %.
УЗИ–мониторинг
Самый достоверный метод, позволяющий точно рассчитать день овуляции, чтобы повысить вероятность зачатия. УЗИ–мониторинг (фолликулограмма) – это наблюдение в динамике за ростом и созреванием фолликулов и изгнанием яйцеклеток.
Это исследование называется мониторингом, так как проводится наблюдение в динамике. Это означает, что периодичность обследования при помощи трансвагинального датчика составляет каждый день на протяжении периода, необходимого для установления диагноза или подтверждения факта овуляции.
Данный метод используется при лечении бесплодия и проведении ЭКО, так как только с помощью датчика можно оценить состояние органов женской половой системы и определить, наступает ли положительная динамика в ответ на проводимую терапию в рамках искусственной стимуляции овуляции.
Постоянный контроль необходим и при поликистозе яичников, причём в некоторых случаях при данном заболевании исследование может проводиться в течение 3 месяцев подряд (с двухнедельными перерывами).
Что можно оценить с помощью УЗИ–мониторинга:
- рост и созревание доминантного фолликула накануне овуляции;
- появление свободной жидкости после овуляции;
- разрушение стенок главного фолликула;
- образование жёлтого тела на месте созревания доминантного фолликула.
В первый раз пациентка должна прийти на исследование на 6 день цикла, в дальнейшем процедура будет повторяться каждый день до наступления овуляции. Контрольное УЗИ должно быть проведено не позднее, чем спустя 3 дня после даты выходя яйцеклеток из полости доминантного фолликула.
Среди перечисленных методов определения овуляции нет таких, которые бы на 100% гарантировали точный результат. Даже при проведении УЗИ–мониторинга возможны небольшие погрешности, так как присутствует человеческий фактор, и полностью исключить вероятность ошибки нельзя. Тем нее менее, используя эти способы, можно повысить шансы на удачное зачатие минимум наполовину, поэтому пренебрегать ими точно не стоит.
ВКонтакте
Facebook
Добавить комментарий
Как определить дни овуляции с точностью 100%
Дату овуляции желают знать абсолютно все женщины. Только цель разная – одни хотят ее определить, чтобы зачать ребенка, другие предотвратить беременность. Овуляция – определяющий фактор способности женщины к зачатию. В настоящие дни существует несколько способов. Некоторые из них дают 100% результат, точную дату.
Особенность процесса овуляции
Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2. Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы. В этом заключается основная трудность точного определения овуляции.
В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.
Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению. После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет. Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.
Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки. Либо сперматозоид попадет в матку, когда яйцеклетка будет в работоспособном состоянии. Значит, беременность может произойти при половом акте за неделю до выхода яйцеклетки. И в течение 2 дней периода овуляции.
Методы определения выхода яйцеклетки
Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты. Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.
Определение овуляции происходит с помощью:
- календарного метода;
- использования теста;
- метода наблюдения;
- ультразвукового исследования;
- измерения базальной температуры.
Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение базальной температуры. С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом. Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием. Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.
Определение овуляции календарным методом
Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации. В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий. Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней. Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.
Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом
Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.
- Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
- Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.
Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.
Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать
Определение овуляции методом наблюдения за состоянием организма
Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:
- Меняются выделения. Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
- Болит живот. Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
- Повышается либидо. Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
- Происходит изменение шейки матки. Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
- Болезненность грудных желез. Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
- Кристаллизация слюны. Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
- Изменение вкусовых предпочтений. Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
- Метеоризм, расстройство кишечника. Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.
Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.
Определение овуляции измерением базальной температуры
На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:
- Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
- Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
- Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
- Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
- Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.
В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:
- прием лекарственных средств;
- простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
- алкоголь;
- нервное напряжение, стресс;
- физическое переутомление;
- бессонница;
- половой акт;
- переезд;
- повышенное эмоциональное состояние.
Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия. За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных. Непосредственно перед ними снова снижается.
Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.
Определение овуляции с помощью теста
Определить овуляцию можно с помощью теста. Для анализа используется утренняя моча. Анализ проводят ежедневно. Результат основывается на уровне гормонов ЛГ. Они присутствуют в моче постоянно. Вторая полоска теста может появляться в еле заметной форме. За сутки до овуляции происходит изменение баланса гормонов. Вторая полоска видна отчетливо. Так можно определить момент возможного зачатия. Способ довольно прост, Не требует от женщин соблюдения правил, лишних усилий. Ложный результат может быть при заболеваниях щитовидной железы, половой системы, надпочечников. При наступлении беременности. В остальных случаях результат 100%. Обычно такими тестами пользуются не для предотвращения беременности, а для определения благоприятного момента зачатия.
Ультразвуковое исследование
Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки. 2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка. Доктор помогает выявить благоприятный момент.
Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.
признаки, симптомы, ощущения, как рассчитать самостоятельно
Женщины сталкиваются с проблемой зачатия ребенка, причем такое положение касается в молодых пар. Это случается из-за стрессов, сильнейших душевных волнений, малоподвижного образа жизни, вредных и негативных привычек, лишней массы тела и иных факторов.
Как определить овуляцию?
Если говорить напрямую, то даже неправильный рацион питания способен послужить причиной того, что девушка не может забеременеть. Это касается и мужчины: при употреблении малого количества продуктов, которые имеют в составе цинк, хром и селен, активная реакция сперматозоидов падает. В итоге они теряют жизненную способность, и сперма ухудшится.
Если молодожены здоровы, у них нет хронических болезней, то ускорить наступление беременности удастся во время овуляции. Этот способ лучший, так как можно подсчитать день, когда начнется овуляционный процесс, и воспользоваться этим периодом для зачатия. Эксперты полагают, что высчитать день можно не только при помощи услуг клиник ЭКО и центров репродукции, но и самостоятельно.
Когда наступает период овуляции и что он собой представляет?
Овуляция – процесс, который предполагает выход уже созревших яйцеклеток из фолликула внутрь полости фаллопиевой трубы. Благодаря последнему органу можно зачать ребенка только в том случае, если клетка сперматозоида достигнет назначенной цели. Что касается продолжительности жизнедеятельности яйцеклетки вне яичников, то этот период длится не больше суток (24 часа). Поэтому девушкам, которые хотят ребенка, не следует упускать шанс.
Процесс овуляции происходит один раз в 30 дней. Редко случается, что за 12 месяцев яйцеклетки способны выйти из фолликулов только до 8 или 10 раз, а не 12. Зачастую страдают такой проблемой девушки, которые имеют непостоянный менструальный цикл — у них случаются сбои, нарушения в функционировании эндокринной системы и так далее.Если женщина или девушка ведет сексуальную жизнь с партнером на протяжении 12 месяцев и не может зачать ребенка, то гинекологи советуют отмечать в календаре даты овуляционного процесса, что позволит даже с маленькими погрешностями рассчитать день зачатия плода. Благодаря ведению такого календаря есть шанс определиться с оптимальным периодом, в который повышается вероятность забеременеть. Причем сделать это получится сознательно, заблаговременно.
Совет! За несколько дней до того как наступит предполагаемая овуляция, откажитесь от интимных отношений с мужчиной и соблюдайте необходимый диетический рацион питания.
Чтобы определить день овуляционного процесса на практике, есть множество способов. Каждый из них имеет как достоинства, так и отрицательные моменты, поэтому зацикливаться на одном методе вовсе не нужно. Таким образом, чем точнее рассчитаете день овуляции по календарю, тем большими становятся шансы зачать ребенка. Поэтому так важно разобраться, на какой конкретный день приходится овуляционный процесс у женщины.
Лютеиновая фаза, или желтого тела
Фазы менструального цикла
Как только закончится овуляционный процесс, либо фаза фолликул, сразу же наступает период созревания желтого тела (название — лютеиновая). Особенность этого периода заключается в снижении гормонального уровня ЛК и повышении формирования прогестеронов.
Желтое тело контролирует выработку гормонов, а также поддерживает нормальный фон на протяжении цикла. Если зачать ребенка не получается, то желтое тело отмирает, а уровень прогестеронов уменьшается. Это способно спровоцировать новый менструальный цикл. В итоге у женщины наступят месячные.
Если говорить о временных нормах созревания желтого тела, то лютеиновая фаза варьируется от 12 до 16 дней. Стоит знать, что если она длится менее 10 или, дольше16 суток, то это говорит о том, что произошли гормональные нарушения, связанные с невынашиваемостью ребенка на ранних сроках.Запомните: фаза желтого тела начинается на следующий день после завершения овуляционного процесса и продолжается до начала менструального цикла. Иными словами, чтобы рассчитать длительность фазы желтого тела, нужно знать продолжительность стадии менструации, среднюю частоту периода овуляции и последующие дни, приходящиеся на лютеиновую фазу.
Если говорить о здоровых женщин, то овуляционный процесс идет каждые 30 дней, а реже – два раза. Хотя бывает, что 2—3 месяца в году, когда яйцеклетка не способна созреть — эти периоды называются ановуляторными. Это вариант нормы.
Когда женщина определит благоприятные дни для зачатия и просчитает овуляционный период, то заполучить беременность будет несложно. В таком случае шанс забеременеть увеличится вдвое.
Необходимо заметить, что график — полезная штука для женщин, желающих предотвратить наступление беременности. Потому что, зная благоприятные дни для зачатия ребенка, в данный период можно отказаться от занятий сексом. Это послужит неплохим способом контрацепции.
Так как же правильно просчитать дни овуляционного процесса? Чтобы это сделать, можно воспользоваться несколькими методами — измерить базальную температуру, сходить на ультразвуковое обследование, сдать анализы на гормональный фон, воспользоваться калькулятором в онлайн-режиме. Но сначала нужно знать, как работает женское тело.
Значение терминов ранней и поздней овуляций
Как уже было упомянуто, месячные могут состоять из 2 фаз: доовуляционного и послеовуляционного. Длительность первого периода варьируется, что касается второго — более стабильный и составляет 12—16 суток.
Девушки, у которых цикл составляет 28 дней, имеют овуляционный период, начинающийся в середине этих чисел. Но, временные рамки овуляционной фазы способны варьироваться. К примеру, если у девушки овуляция начинается на 14 день после менструации, то яйцеклетка могла созревать на 11.Это называется ранней овуляцией.
В случае когда у девушки поздний период, то зачатие тоже допустимо. Однако, беременность может наступить в тот момент, когда произошел процесс созревания яйцеклетки. То есть, когда она потеряла возможность быть оплодотворенной. Такие случаи представляют собой поздний период.
Как рассчитать день овуляции?
Эксперты в гинекологии утверждают, что самостоятельно обнаружить первые признаки овуляции реально – повнимательнее наблюдать за собственным организмом.
Физиологические признаки
- Характеристики выделений. Влагалищные выделения – постоянное явление, которое происходит у каждой девушки. Правда, они могут идти в обе фазы менструации и носят разнообразный характер. Перед наступлением овуляционного периода они становятся более прозрачными и жидкими. Либо тягучими, по виду напоминающими куриный белок. Если же процесс не начался, то клейкими, похожими на крем, либо отсутствовать вовсе.
- Дискомфортные ощущения в области низа живота. Когда яйцеклетка хочет освободиться и выйти наружу из яичника, чаще всего возникают неприятные ощущения. В этот период созревает доминантный фолликул. Процесс может длиться как пару минут, так и сутки. Женщина будет ощущать что-то похожее на «потягивания» внизу живота перед началом менструального цикла.
- Болезненные ощущения при касании молочных желез или их увеличение. Если гормоны активно действуют в организме, то во время выхода яйцеклетки, женские молочные железы могут быть более чувствительными и даже отзываться болью при касании.
- Повышенность либидо. Эксперты доказали, что перед овуляционным периодом девушки способны испытать повышенное сексуальное желание. Причем такое состояние организма больше объясняется тем, что действуют природные инстинкты размножения.
- Смена самочувствия и эмоционального фона. У девушки обостряются вкусовые и обонятельные ощущения. У нее растёт или снижается работоспособность. Может возникнуть раздражительность или повышенная эмоциональность.
Базальная температура
Немногие женщины знают, что измерять не просто можно, ну и нужно. Этот метод является эффективным, в особенности если у девушки нерегулярный цикл. Здесь важно понимать, что, благодаря измерению базальной температуры, можно просчитать время начала овуляции.
График базальной температуры
Как только происходит менструация, то БТ способна меняться несколько раз – на это непосредственно влияют гормоны. В начале периода месячных БТ обычно ниже, а вот во время овуляции она может повышаться и достигать до 37.3, оставаясь на этом показателе, пока не произойдет следующая менструация. Чтобы точно определить день зачатия, нужно соблюдать ряд правил:
- Измеряйте температуру, когда просыпаетесь – старайтесь делать это в конкретное и точное время, и только после того, как полноценно выспались ночью (не меньше, чем шесть часов). При этом вставать с постели не нужно.
- Используйте один градусник, который купили специально для измерения базальной температуры – не меняйте его. Специалисты рекомендуют использовать ртутный вид термометра.
- Градусник лучше вставить в анальное отверстие, внутрь влагалища или же положить под свой язык. В таком положении надо пробыть около пять минут.
- Для получения точных результатов измерять БТ необходимо хотя бы два раза, при этом не забывайте записывать итоги.
Используя данный метод, возможно посчитать овуляционный цикл в режиме «онлайн». В интернете даже есть специально созданные сайты и программы, рассчитывающие фертильный день в автоматическом режиме (девушке следует всего лишь постоянно записывать туда показатели базальной температуры).
Расшифровка результатов
Вот что нужно знать:
- Когда протекают месячные, то показатели будут высокими, и только после их окончания, он упадет (середина цикличной фазы).
- В период овуляции в каждое измерение температура может подниматься на 0,2 – 0,6 градусов. Повышение иногда длится до 14 дней.
- Перед тем как наступит следующая менструация, показатели градусника снова станут ниже.
Наиболее низкие значения, которые девушка зафиксирует перед скачком температуры, будут являться признаком того, когда начинается овуляционный период.
Тест на овуляцию
Тест на овуляцию – это простая в применении специальная ровная палочка, которая внешне напоминает тест на беременность. Вот только полосы определяют гормоны ЛГ, а не ХГЧ, и это нужно понимать. А сам процесс измерения делается так же, как и с тестом на беременность – полоску погружают в мочу. Только единственным нюансом является то, что сделать это нужно за пару дней до начала овуляции.
Тест на овуляцию
Если подробнее прочитать инструкцию к тесту, то там написано о том, что начинать измерение нужно, полагаясь на продолжительность менструации. Если она нерегулярная, значит, определить показатель будет фактически невозможно.
Электронный тест на овуляцию
Лабораторные методы
Главным методом при составлении овуляционного календаря считается расчет фертильных дней и быстрая беременность. То есть, девушке нужно сдать анализы на женские гормоны. К ним относят:
- Прогестерон – на 6 – 8;
- ФСГ – на 3 – 5 ;
- ЛГ – на 3 – 8 или 21 – 23;
- Эстрадиол – на 4 – 7 или 6 – 10;
- Пролактин – на 3 – 5 или 19 – 21 .
Что касается концентрации этих гормонов, то она может изменяться, и непостоянство зависит от циклических фаз. В результате этого по итогам каждого анализа можно будет сказать, когда же произошло зачатие ребенка.
Специалисты однозначно отвечают на вопросы о точном определении овуляционного процесса – нужно контролировать рост фолликулов и воспользоваться ультразвуковым исследованием. Проводят не одну, а пару процедур УЗИ. Впервые его делают на 7-8 день, второй – на 10-12, а третий – как пожелает девушка или порекомендует лечащий врач.
Первым признаком начала овуляции считается величина доминантного фолликула (значение находится в пределах от 18 до 21 миллиметров). Помимо этого, возможно перепроверить и другой факт, например, образовавшееся желтое тело означает, что овуляционный процесс прошел вполне нормально.
Календарный метод
Специалисты отмечают, что любая девушка должна иметь в индивидуальном порядке календарь зачатия. Расчет необходимо производить, отталкиваясь от особенностей организма. Если цикл регулярный, то менструация идет в прямом смысле «как по часикам». Рассчитать овуляцию при этом будет не сложно, потому что благодаря четкости цикла представляется возможным произвести точные вычисления.
Календарный метод определения овуляции
К примеру, если цикл у девушки длится 28 дней, данную цифру нужно разделить на 2, получится 14. Тогда фертильность считается с 12-го.
Этот метод является более точным, так как помогает определить оптимальный период для зачатия. Единственное – нужно помнить обо всех датах менструации за последние 6 месяцев, а еще лучше – за год. Алгоритм расчета:
- Определение продолжительности наиболее длинного и самого короткого периода менструации.
- Из короткого нужно вычесть 18. Получившееся число станет той датой, когда было начало в фертильном (благоприятном) периоде.
- А вот из наиболее длинного вычисляем число 11. Цифру, которую получаем, записываем как окончание данной периодичности.
- Что касается отрезка, оставшегося средним между фазами, то он и является наиболее благоприятным временем для того, чтобы зачать ребенка (на 50 – 70%).
Эти способы считаются эффективными, если менструация постоянная, и девушка записывает продолжительность месячных (точно помнит о датах, когда они начались и закончились) хотя бы за последние шесть месяцев.
В случае когда цикл непостоянный, то определение овуляционного периода также возможно только будут применяются иные способы.
Как рассчитать день овуляции, если у вас регулярный цикл?
Нужно понимать, что такое календарь месячных. Чаще всего, он представляет собой отмеченные дни того, когда предполагается начало и конец процесса – причем в каждом месяце. То есть чтобы вычислить даты, нужно знать точные числа из менструального календаря, для облегчения контроля за циклом. А еще определение периода критических дней применяют в других случаях, например, чтобы просто высчитать, когда месячные пойдут в следующий раз.
Благодаря несложным знаниям, можно понять, какие показатели, и выяснить, когда процессы овуляции будут происходить:
- Длина цикла. При наличии отметок о начале и об окончании менструации становится возможным просчитать один из важнейших показателей. Он обычно находится в диапазоне от 25 до 30 дней. Если же величины другие, то рекомендуется получить консультацию врача, так как есть шанс того, что в организме случились нарушения процессов, отразившиеся на периоде месячных. В идеальном варианте менструация должна проходить каждые 28 дней.
- Регулярный процесс. Необходимо провести анализ показателей, которые вы записали в различные месяцы. Если они протекают равномерно с отклонением в один день, то это очень хорошо. Не стоит беспокоиться, если сбои происходят не чаще, чем 1 раз за 12 месяцев, но цикл все равно вернется в обычный режим. Если же величины менялись каждый месяц, то цикличность протекания нерегулярная. Конечно же, это не обозначает, что есть проблемы со здоровьем. Однако, стоит сходить на консультацию врача и сдать анализы. Единственным неудобством в такой ритмичности является сложность определения, когда начался овуляционный период. Без пристальных и детальных наблюдений здесь никак не обойтись.
- Длительность менструального цикла. Если кровяные выделения идут от трех до семи дней, то это вполне нормально. При том условии, что такая ситуация происходит каждый месяц.
Наблюдение за организмом
Данный способ поможет определиться с тем, на какой конкретный день после месячных приходится овуляция. Этот метод является простым и наиболее надежным.
Чтобы просчитать нужную дату, воспользуйтесь формулой:
- Днем, когда предположительно начинаются месячные, назовем 14-й. Это подходит овуляционному процессу. То есть чтобы определить начало менструации, необходимо к первому дню последних месячных добавить среднюю продолжительность цикла (27 – 37 ). Какая дата получится по итогам 14-ти дней – станет предполагаемой датой начала овуляционного периода.
- Например: 1 апреля –первый день в последней менструации. Цикл длился 28 дней. Считаем: 1 + 28 = 29. Именно 29 апреля будет начало следующими месячными. Если от 29 отнять 14 это равно 15. Результат: 15 апреля – считается предполагаемым днем, когда стенки в яичниках истощатся и выйдет созревшая яйцеклетка, то есть возникнет овуляция.
Зачать ребенка возможно с помощью тестов на овуляцию
Этот метод является популярным и достоверным для определения точной даты начала овуляционного процесса. Что касается принципа действия, то все тесты на определение овуляции похожи на аналогичные полоски, которые выявляют уровень ХГЧ. Последние используются при задержке месячных для установления факта наличия или отсутствия беременности.
Разницей между тестами являются полоски, которые опускаются в мочу. Так, лютеинизирующий гормон способен достичь максимума концентрации в течение 24 часов, пока яйцеклетки не выйдут из области фолликула. Проводят такие тестирования ежедневно, на протяжении всего благоприятного периода, и только таким способом вы узнаете, когда наступает овуляция – когда показатель будет максимально приближенным к 98%.
Обследование слюны: способ «Папоротник»
Как только наступает период овуляционного процесса, то тут же происходит повышение женского гормона – эстрогена. Именно благодаря ему может поменяться состав слюнной секреции, отмечающей еще и повышение уровня солей (хлорид натрия).
Обследование слюны: способ «Папоротник»
Если взять эту слюну и нанести на стеклянный предмет во время овуляционного процесса, то изображение будет таким же, как листочек папоротника. На стекле появляться солевые кристаллические рисунки. Просматриваться эта картинка будет на протяжении 72 часов как до начала, так и после окончания овуляционного процесса.
На сегодняшний день в аптеках возможно купить специальный прибор, который проводит подобные тесты. Они удобные и простые в использовании, к тому же максимально точные, так как итоги могут варьироваться от 90 – 97%.
Ультразвуковое исследование – мониторинг
Данный способ является самым достоверным, потому что просчитать день начала овуляционного процесса благодаря фолликулограмме – очень удобно. Так, врач будет наблюдать за динамикой и разростаемостью,созреванием фолликул и выходом яйцеклетки.
Обследование считается тем же мониторингом, проводящимся в момент наблюдения за динамикой цикла. Что касается периодичности исследования, то оно происходит ежедневно с помощью специального трансвагинального датчика.
Этот способ применяется тогда, когда у девушки бесплодие или при проведении ЭКО. Данный метод способен сформировать картину о том, насколько хорошо и правильно женские органы могут работать, какая у них динамика функционирования, и наступит ли во время искусственным путем период овуляции.
При этом следует делать процедуру прибором на постоянной основе, около трех месяцев подряд. Перерывы могут быть, но не дольше, чем две недели. Благодаря такому мониторингу, девушка сможет узнать весьма ценную информацию о:
- Росте и созревании фолликула, который будет доминантным перед началом овуляционного периода;
- Появлении свободных жидкостей по окончании овуляции;
- Разрушении на стенках основного фолликула.
- Образовании желтоватого тела именно в той зоне, где созревает доминантный фолликул.
Если девушка приходит на процедуру впервые, то она должна знать, что прийти необходимо на шестой день менструации, а уже после, эту процедуру нужно будет повторять ежедневно до наступления овуляции. Что касается контрольного УЗИ, то его проводят после того, как выйдут все яйцеклетки из фолликула, на третий день.
Определение овуляции по узи
Нужно понимать, что среди всех способов по определению овуляции нет конкретно одного, который бы гарантировал точность результата на все сто процентов. Это касается и мониторинга УЗИ, который тоже способен показать результаты с минимумом погрешностей. Не стоит забывать и о человеческом факторе – ошибка также допустима. Просто все эти методы способны значительно увеличить шанс на то, что зачатие ребенка пройдет успешно.
Минимикроскоп для определения овуляции по слюне
Среди мини-приборов пользуется популярностью OvuControl (минимикроскоп) нового поколения. Так как на практике было уже немало случаев, когда зачатие наступало конкретно тогда, когда и начинался менструальный цикл, то эксперты связывают такой процесс с тем, что у девушки возможно изменится гормональный фон. И произойти это могло от психоэмоционального состояния.
К примеру, если девушка перенервничала, то месячные иногда существенно меняются в датах, и это прямо повлияет на то, когда начнется овуляция. Вследствие может произойти выделение яйцеклеток сразу из двух яичников в различные дни менструации, поэтому девушка может забеременеть даже тогда, когда у нее пошли месячные.
Рассчитываем овуляцию с помощью различных приложений
Точность такого метода – средняя. Благодаря индивидуальности цикличного периода можно будет узнать о собственном самочувствии, эмоциональном состоянии и даже проследить, когда случились сбои в месячном цикле, чтобы определить, когда же начнется овуляция. Если вы заполните всю необходимую информацию в таком приложение, то сможете узнать про более точные прогнозы относительно овуляции. Самыми распространенными женскими календарями являются:
- «Ovia». Благодаря приложению можно отследить то, в каком состоянии находится ваше здоровье. Вводятся даты месячных, информация о возрасте, росте, весе, количестве сна, насколько много вы занимаетесь физкультурой, примерный уровень стрессовых ситуаций, есть ли перепады в настроении на протяжении каждого дня. После внесения информации компьютер вычисляет прогноз начала овуляционного процесса.
- «Календарь месячных». Данная программа является русскоязычной и имеет свой универсальный искусственный интеллект. Здесь вы сможете отследить не только личные характеристики организма, но и узнать про образ жизни. Вы сможете обучиться правилам, которые будут воздействовать на ваш организм. Также узнаете, на что он больше всего реагирует – стресс, переезд, перелет, когда вы увеличиваете или снижаете физическую нагрузку и так далее. Преимущество программы в том, что вы сможете со временем и в случае постоянного использования понять, какой прогноз более точный.
- «OvuView» – данный утилит представляет собой программу, благодаря которой можно провести оценку уровня своей фертильности. То есть, вы узнаете, почему начинаются месячные именно в тот, а не другой период. Более подробно будете знать про температурные и календарные способы вычислений овуляции. Каждый результат вы увидите на диаграмме, указующей на фертильность в отношении безопасных дней.
Как забеременеть во время овуляции?
Овуляционный процесс – разрыв уже созревшего фолликула и выход яйцеклетки для оплодотворения. Когда действует фолликулостимулирующий гормон, фолликул начинает расти. Рост продолжается до начала овуляционного процесса. Когда он уже достиг необходимых размеров и имеет функциональную активность, он способен быстро вырасти еще до одного гормонального уровня – лютеинизируюзего, способствующего формированию яйцеклеток.
Далее, фолликул разрывается, и яйцеклетка вытекает наружу. Такой формат созревания в организме называется овуляцией. Происходит пик ЛГ. Это длится приблизительно 36 – 48 часов. По окончании периода яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где и происходит зачатие.
Зигота, которая образовалась в итоге оплодотворения, на протяжении 6 – 12 дней проникает внутрь матки и прикрепляется к ней. После чего и наступает долгожданная беременность. Если зачатие не произошло, то яйцеклетка разрушится прямо внутри маточных труб в течение 24 часов.
Нормой считается ситуация, когда овуляционный процесс начался, а забеременеть не получилось. Если такое не проиходило, то зачатие происходило бы каждый раз, когда яйцеклетка созревала. Когда у девушки, которая планирует забеременеть, беременность не наступает на протяжении очень долгого периода, то нужно в обязательном порядке посетить врача, сдать анализы и обследоваться, чтобы понять, есть ли у нее овуляционный период, и когда наступает или вообще отсутствует.
Овуляция считается признаком нормального функционирования репродуктивной системы. Отсутствие овуляционного процесса свидетельствуют о том, что в организме есть сбои, связанные с проблемами здоровья. Когда овуляционный процесс все-таки присутствует, но забеременеть не получается, нужно искать иные первопричины бесплодия.
Бывает и такое, что у супругов нет никаких проблем, связанных с детородной функцией и интимной жизнью. Оплодотворение, рано или поздно, должно произойти – нужно выждать для этого благоприятный день.
По-другому процесс зачатия протекает у супругов в случае, когда у мужчины нехорошая спермограмма. К примеру, слишком мало сперматозоидов или их малоподвижность. В таких случаях специалисты советуют проводить половые акты за 1 – 2 дня до того, как наступает овуляционный процесс у женщины, а вот перед ним сделать перерыв в 3 – 4 дня. Именно за такой период концентрация сперматозоидов сможет возрасти, и увеличится шанс забеременеть.
Какая вероятность зачать ребенка после овуляции?
Следует отметить, что забеременеть после овуляции невозможно, потому что этот период прозван экспертами как абсолютно бесплодный. Так как внутри организма девушки происходят ряд процессов, о которых сказано с самого начала данной статьи.
Фаза овуляции, по большому счету, можно поделить на 2 периода: первый – это временные рамки, когда созревает фолликул (6 –16 дней), а второй – желтое тело (длительность менструации около двух недель, что очень долго).
Что касается последней фазы – это период, при котором забеременеть нереально. Она наступает на второй день после овуляционного процесса и способна продлится до следующей менструации.
Женский организм устроен таким образом, что даже при арифметических расчетах невозможно точно узнать, в какой день или минуту произойдет зачатие. Поэтому вопросов о том, реально ли забеременеть вне овуляционного процесса, встает все больше.
Какая вероятность зачать ребенка во время овуляции?
Если верить свежим исследованиям и статистическим данным, то шанс забеременеть при овуляции наиболее высокий. Он приравнивается к 33%. Именно в фазу начала овуляционного процесса возможно забеременеть и вероятность этого 1 к 3. Но существуют периоды, когда шанс зачать еще выше.
Возможно ли забеременеть перед началом овуляционного процесса? Врачи говорят, что это вполне может быть. Так как за один день до овуляционного процесса шанс на зачатие приравнивается к 31%, а за 2 -к 27%, а за 3 – к 16%. Объясняется данный факт тем, что сперматозоиды способны сохранять свою жизнедеятельность еще некоторое время после окончания полового акта. Поэтому один из сперматозоидов вполне может дождаться созревания яйцеклетки.
За 4 – 5 дней до наступления овуляционного периода возможность забеременеть сохранится, хотя процент зачатия не будет слишком высокий. А вот за 6 дней возможность оплодотворения сведена к минимуму.
Каким образом зачать девочку или мальчика?
При планировании беременности многие молодые супруги желают, чтобы у них родились девочка или мальчик. Вот именно для этого нужно узнать о точном дне овуляции. Если опираться на одну из теорий профессора Л. Шеттлза, то пол малыша возможно определить хромосомами конкретного сперматозоида, оплодотворяющего яйцеклетку.
Как известно, У-хромосома отвечает за мужской пол, Х– за женский. У-хромосомы считаются наиболее активными, поэтому они не слишком жизнеспособны. А вот Х – существуют намного больше. Если у вас был половой акт за день до того, как вышла яйцеклетка, то после окончания овуляционного периода вы сможете предположить, что забеременели мальчиком. А вот для рождения девочки, половой акт должен состояться за 4 дня до выхода яйцеклетки. Потребуется воздержание от секса хотя бы одну неделю после созревания яйцеклетки.
Важно знать! Если у супругов очень мало интима, то, скорее всего, они смогут зачать девочку. Редкость половых актов приводит к образованию антител. Поэтому У-хромосомы заполучить очень сложно. В этом случае Х-хромосомы имеют больше шансов оплодотворить яйцеклетку. В результате женщина родит девочку.
Определяем пол малыша по таблице
Чтобы узнать о том, какой будет , возможно использовать специальную древнюю китайскую таблицу. А почему бы и нет? Левая колонка предназначена для заполнения возрастной группы матери. В правой прописывается месяц, когда планируется зачатие. Многое зависит от возрастной категории женщины, так как по китайской таблице таким образом будет определен пол будущего ребенка.
Чтобы, наконец, оказаться в положении, нужно вычислить период созревания яйцеклетки. Если заниматься сексом в эти даты, то, возможно, получится зачать ребенка – шансы велики. Пол будущего малыша будет зависеть только от состояния организма женщины и непосредственно от активности сперматозоидов мужчины.
Какие методы помогут узнать точный день овуляции?
Овуляция – это фаза менструального цикла, во время которой происходит высвобождение созревшей яйцеклетки из фолликула и ее выход в полость фаллопиевых труб для оплодотворения сперматозоидом.
На сегодняшний день существует немало методов, чтобы определить и рассчитать правильно «день Х», т.е. овуляцию. С их помощью можно не только узнать благоприятный день для зачатия, но и предупредить наступление нежелательной беременности.
Календарный метод
Всем давно известно, что менструальный цикл женщины имеет четкую цикличность и регулярность. Конечно, речь идет о здоровой и нормальной периодичности без явных отклонений. Если это ваш случай, то овуляцию можно рассчитать буквально в голове, зная точное количество дней своего цикла.В силу индивидуальных особенностей длительность цикла у каждой женщины своя – у одной 28 дней, у другой – 32. И в том и другом случае значения укладываются в норму, так как находятся в пределах 21–35 дней. Специалистами было установлено, что овуляция происходит ровно за 14 суток до начала менструации.
Если ваш менструальный цикл четкий, как часы, то для правильного определения «дня Х» нужно решить небольшое арифметическое действие:
М – 14 дней = О
Где М – день наступления следующих месячных, а О – день овуляции.
К примеру, если дата следующих месячных приходится на 20 июня, то от этого числа нужно вычесть 14 суток. В результате мы получаем 6 июня. Эта дата и есть день предполагаемой овуляции.
Онлайн-калькуляторы построены по той же вычислительной схеме, что и вышеописанная формула. Чтобы рассчитать овуляцию, вам необходимо лишь ввести определенные данные о менструальном цикле, а все остальное он сможет подсчитать сам.
По базальной температуре
Базальная температура (БТ) – это самая низка температура тела, которая наблюдается после продолжительного ночного сна. Измерять её необходимо сразу после пробуждения, не вставая с кровати, ректальным способом. С помощью БТ можно отследить процесс изменения температуры женского тела в зависимости от фаз цикла. Во время фолликулярной фазы (первой) температура держит низкие значения в пределах от 36,3–36,8˚С. За день до овуляции температура повышается, а в «день Х» она достигает отметки 37,1–37,3˚С и держится в таком положении на протяжении всей лютеиновой фазы (вторую) до прихода месячных. С наступлением нового цикла все повторяется по кругу.
Чтобы показатели БТ были достоверными, необходимо при расчете соблюдать все правила измерения и учитывать состояние организма. Любое заболевание, усталость, прием лекарств, употребление алкоголя могут отразиться на показателях графика БТ.
Верно составленный график поможет рассчитать не только наступление овуляции или её отсутствие, но и показать, свершилось ли задуманное зачатие. При беременности показатели базальной температуры не снижают свои значения с приходом нового цикла.
По УЗИ
Ультразвуковое исследование может максимально верно вычислить высвобождение яйцеклетки из доминантного фолликула. При регулярном месячном цикле УЗИ проводят за 2–3 дня до предполагаемой даты наступления овуляции. При нерегулярном цикле – за 4–5 суток каждые 2 дня.
По феномену кристаллизации слюны
Гормональный баланс женщины характеризуется определенным соотношением гормонов в разные периоды менструального цикла. В первой его части преобладает эстроген, который снижает свои показатели с приходом овуляции. Вторая же часть характеризуется преобладанием другого полового гормона – прогестерона. Слюна по своему составу и характеру процессов схожа с маточной слизью. В период овуляции в слюне повышается уровень содержания солей, который легко отслеживается под микроскопом. Именно эти соли и помогут вам определить и рассчитать точную дату. На сегодняшний день активно продаются специальные приборы-микроскопы, по внешнему виду схожие с губной помадой. Всего минута и вы сами сможете узнать свою готовность к зачатию, рассмотрев узоры состава слюны в окуляр подобного теста-микроскопа.
Гормональное колебание половых гормонов сопровождается характерными изменениями кристаллизации слюны. Приблизительно за неделю до наступления овуляции слюна начинает формировать размытые скопления, в которых отмечаются признаки образа листа папоротника или еловой веточки. С приходом овуляции эта картинка приобретает интенсивность кристаллических скоплений. Через трое суток изображение вновь начинает терять четкость.
Данный способ дает 99% гарантии, но только при определенных условиях: никаких воспалительных процессов полости рта, никакого курения, никакой еды за 2 часа до проведения теста. Для большей достоверности результата, тестирование лучше проводить сразу после сна, еще до чистки зубов.
Кроме того, с помощью микроскопа можно отследить общее гормональное состояние организма. Интенсивные или размытые скопления кристаллов в течение всего цикла, монотонность узора без видимых изменений в нужные сроки, смещение сроков овуляции и другие, вызывающие подозрения процессы – необходимость обратиться к врачу.
При помощи теста
Это, пожалуй, самый популярный на сегодняшний день способ определения овуляции. Кроме того, нет каких-либо препятствий для приобретения теста – в каждой аптеке их предостаточно. Принцип действия схож с тестом на беременность, только для определения овуляции нужен не хорионический гонадотропин, содержащийся в моче, а лютеинизирующий гормон. Все те же две полоски, как положительный результат, должны проявиться и на тесте на овуляцию, одна полоска – отрицательный результат.
100% гарантию тест дать не может, так как на гормональную «обстановку» могут оказывать влияние множество факторов. Кроме того, дать положительный результат могут одновременно два недозрелых фолликула.
По самочувствию и выделениям
Некоторым женщинам, чтобы рассчитать день овуляции, совсем не нужно обращаться за помощью к вспомогательным методам. Их природа и индивидуальная особенность сами проявят признаки наступления «дня Х». Во время овуляции женщины могут ощутить кратковременные тянущие боли внизу живота, набухание молочных желез, повышение либидо и появление специфических выделений из влагалища. Выделения в овуляторный период становятся обильными, прозрачными и тягучими, напоминают по консистенции яичный белок. При пробе «на разрыв» между двумя пальцами протянется ниточка из цервикальной слизи.
Конечно, необычное поведение организма или тянущая боль могут указывать на расстройство здоровья, но женщины, у которых такие явления происходят от месяца к месяцу, способны правильно определить, где овуляторные признаки, а где нарушение общего состояния.Как мы видим, наш организм сам отвечает на все вопросы, нам лишь важно научиться правильно распознавать его сигналы и признаки. Как посчитать овуляцию? Главное –уметь рассчитать свой менструальный цикл, а все остальное сделает прогресс.
Как рассчитать день овуляции самостоятельно?
В это может быть трудно поверить, но в месяце существует лишь один-единственный день, в который женщина может забеременеть. В исключительных случаях такой день наступает дважды на протяжении одного менструального цикла, но в подавляющем большинстве «час икс» длится всего лишь сутки, и называются они овуляцией.
В день овуляции, рассчитать который мы вас сейчас научим, происходит выход созревшей яйцеклетки из своего фолликула. В течение 24 часов она будет ожидать оплодотворения, и если окажется невостребованной, то погибнет. Всего 24 часа в месяц, да и то это в лучшем случае. Случается, что овуляция не наступает, да и при регулярном менструальном цикле в среднем у женщин, не испытывающих никаких гинекологических проблем, происходит 10 овуляций в год, то есть не ежемесячно.
Сразу следует предупредить девушек, которые решили рассчитать день овуляции с целью предохранения: беременность будет очень вероятной, если за несколько дней до овуляции вы имели незащищенный половой акт, поскольку сперматозоиды, в отличие от яйцеклетки, более живучи и сохраняют способность к оплодотворению на протяжении нескольких дней.
А вот если вы стремитесь вычислить самый благоприятный день для долгожданной беременности, то вам непременно следует знать, как рассчитать день овуляции.
Как рассчитать дни овуляции?
Существует очень простая формула, позволяющая рассчитать день овуляции в домашних условиях без дополнительных приспособлений. К слову, есть готовые калькуляторы расчета овуляции онлайн, упрощающие задачу, но в вычислениях и без того нет ничего сложного.
Было установлено, что овуляция у любой женщины с любой продолжительностью менструального цикла происходит ровно за 14 дней до начала следующих месячных. Может изменяться длительность первой фазы, но период после овуляции является постоянной величиной. Если менструация наступает у вас регулярно «число в число», то рассчитать день овуляции окажется проще просто:
День овуляции = дата следующих месячных – 14 дней.
Классический пример: при регулярном 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит на 14 день цикла. Если в этом месяце месячные начались у вас 3 числа, то при 28-дневном цикле ждите овуляцию 17 числа, за 14 дней до начала следующих месячных. Если ваш цикл длиннее или короче, то к первому дню последних месячных приплюсуйте длительность цикла (например, 26 или 30). Вы получите предполагаемую дату следующей менструации, от которой необходимо вычесть 14 дней, в результате чего получите дату овуляции в этом цикле.
Собственно, на данном принципе построен календарный метод контрацепции.
Расчет овуляции очень прост, однако имеет одно довольно весомое НО: метод применим только для женщин с регулярным циклом, причем во внимание следует брать график, по меньшей мере, за последние 4-6 месяцев.
Если вы пытаетесь забеременеть и с этой целью ищите, как рассчитать день овуляции, то для вас окажется полезным следующий совет. При регулярном менструальном цикле длительностью 26-30 дней шансы на зачатие ребенка значительно увеличиваются, если проводить половые акты через день в период с 10-го по 18-тый дни цикла.
Может ли ошибаться калькулятор овуляции?
Для пар, планирующих беременность, расчет овуляции крайне важен. Однако данный метод нельзя считать высокоточным. Дело в том, что овуляция очень лабильная. Под воздействием целого ряда факторов даже при регулярном менструальном цикле она может сдвигаться. К этому, в частности, могут приводить стрессы, переутомления, простуды, гормональные сбои. Более того, в редких случаях овуляция может наступать дважды за один цикл, о чем особенно следует помнить при предохранении. Ну и вовсе не исключено, что в этом цикле овуляция вообще не наступит. Поэтому специалисты рекомендуют применять методы определения овуляции в комплексе: ориентироваться на собственные ощущения, вести график базальных температур, воспользоваться тестом на овуляцию. А самым точным будет проведение ультразвукового исследования, которое способно определить овуляцию максимально достоверно.
Специально для beremennost.net — Елена Кичак
Как правильно рассчитать овуляцию у женщин
Ключевым звеном в менструальном цикле является овуляция, которая заключается в выходе зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению. Она представляет собой непростой процесс, который ежемесячно протекает в организме женщины до наступления менопаузы. Знание точной даты овуляции необходимо для выявления патологических процессов репродуктивной системы, увеличения шансов зачатия ребенка при планировании беременности, подбора способа контрацепции.
1
Что такое овуляция?Овуляция (название происходит от латинского слова ovum — «яйцо») — физиологический процесс, который характеризуется выходом в брюшную полость из яичникового фолликула созревшей и готовой к оплодотворению женской половой клетки. Высвобождение яйцеклетки происходит у женщин с начала полового созревания и до наступления менопаузы и прерывается только при беременности и в послеродовый период. Во время овуляции организм женщины готов к оплодотворению.
Овуляция имеет огромное значение для зачатия ребенка, поскольку при ее отсутствии оплодотворение невозможно.
Этот процесс совершается каждые 21–35 дней и подчиняется длительности менструального цикла. Зрелая яйцеклетка высвобождается приблизительно в середине цикла и в среднем через 14 дней после нее начинается менструация.
Можно ли забеременеть не в овуляцию: зачатие при незащищенном половом акте
1.1
Цикл овуляцииМенструальный цикл — временной промежуток, начинающийся с первого дня менструального кровотечения и продолжается до первого дня следующей менструации. В среднем его продолжительность равняется 28–29 дням, а максимальная длительность достигает 23–35 дней. Увеличение или уменьшение длительности цикла свидетельствует о гормональных нарушениях в организме женщины.
С 1-го дня менструального кровотечения наступает фолликулярная или менструальная фаза. В это время в яичниках начинается рост нескольких фолликулов.
С 7-го дня начинается овуляторная фаза, которая длится до середины цикла. В этот период выделяется главный фолликул, который называется граафовым пузырьком. В его полости совершается созревание яйцеклетки.
С 14-го дня цикла (при его длительности 28 дней) наступает овуляторный период во время которого происходит разрыв граафова пузырька и высвобождение из него зрелой яйцеклетки, способной к оплодотворению на протяжении 24–48 часов.
С 15-го дня цикла (после овуляции) берет начало лютеиновая фаза или фаза желтого тела, которая длится до наступления следующих месячных. В этот период стенки разорвавшегося фолликула собираются и начинают накапливать жиры и лютеиновый пигмент, придающий им желтую окраску. На месте лопнувшего граафова пузырька образуется желтое тело, вырабатывающее лютеиновый гормон.
Изменения менструального цикла наблюдаются:
- на протяжении одного календарного года;
- после рождения ребенка;
- в течение 3 месяцев после прерывания беременности;
- у женщин старше 40 лет.
Что такое овуляция: ее признаки, как рассчитать день наступления
1.2
Отсутствие овуляцииЖенщины, у которых наблюдается отсутствие овуляции (ановуляция), не могут забеременеть. Но даже у абсолютно здоровых женщин отмечается два или три менструальных ановуляторных цикла в год, и это является вариантом нормы. Число таких циклов возрастает с возрастом.
Случаи, когда на протяжении года количество ановуляторных циклов достигает четырех и более, являются патологией и требуют обращения за помощью к специалисту.
Созревание и выход ооцита не происходит при следующих состояниях:
- при беременности;
- в период менопаузы;
- при гормональных нарушениях;
- при употреблении определенных лекарственных препаратов.
В подобных ситуациях для наступления беременности проводится стимуляция овуляции при помощи гормональных препаратов под строгим контролем акушера-гинеколога.
Опасные дни для беременности: как рассчитать период зачатия
1.3
Типы овуляцийВ зависимости от времени созревания и выхода женской половой клетки овуляция бывает:
- своевременная;
- преждевременная овуляция;
- поздняя.
При преждевременной овуляции высвобождение яйцеклетки происходит раньше середины менструального цикла. Причинами этого состояния являются:
- интенсивные физические нагрузки;
- частые стрессовые ситуации;
- диета;
- повышенное образование гонадотропина передней долей гипофиза;
- функциональные нарушения коры надпочечников;
- заболевания половых органов;
- бактериальные или вирусные инфекции;
- изменение климатических условий;
- работа на вредном производстве;
- нарушение режима сна и отдыха;
- гормональные нарушения: дисбаланс эстрогена, прогестерона, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов;
- искусственное прерывание беременности и его последствия;
- употребление определенных медикаментов, алкоголизм, табакокурение.
Поздняя овуляция характеризуется выходом ооцита после середины менструального цикла. Причинами этого состояния являются:
- инфекционные болезни репродуктивной системы;
- недавние роды, аборты или выкидыши;
- чрезмерные эмоциональные или физические нагрузки;
- гормональные нарушения;
- дефицит массы тела и жировой ткани;
- бесконтрольное применение экстренных контрацептивов в анамнезе;
- интенсивные тренировки и занятия спортом;
- употребление стероидных препаратов.
1.4
Почему нужно знать дату овуляции?Сведения о точной дате высвобождения зрелой яйцеклетки необходимы в следующих ситуациях:
- 1. Вычисление даты выхода яйцеклетки позволяет рассчитать самый благоприятный период для зачатия малыша, особенно у пар с предшествующими неудачными попытками.
- 2. Для предупреждения нежелательной беременности у женщин, которые имеют регулярный менструальный цикл.
- 3. Это поможет в планировании пола будущего малыша. Существует теория, что половая близость во время выхода яйцеклетки приводит к рождению мальчика, а за некоторое время до овуляции — девочки. Эта теория основана на том, что Y-сперматозоиды являются более быстрыми, но менее выносливыми и если сексуальный контакт произойдет в день овуляции, первыми к яйцеклетке доберутся именно они. В отличие от них, Х-сперматозоиды медленные, но более выносливые и жизнеспособные. Если половой контакт произошел за пару дней до овуляции, оплодотворят яйцеклетку именно эти спермии, тогда как спермии с мужскими хромосомами погибнут.
2
Методы определения овуляцииСуществует большое количество методов, которые могут помочь правильно вычислить самое подходящее время для наступления беременности:
- Физиологические признаки овуляции.
- Метод кристаллизации цервикальной слизи и слюны.
- Измерение базальной температуры.
- Календарный метод.
- Выявление овуляции при помощи аптечных тестов.
- Фолликулометрия.
2.1
Физиологические признакиВыраженность симптомов высвобождения зрелой яйцеклетки в брюшную полость определяется индивидуальными особенностями организма женщины. Характерных признаков, указывающих на ее наступление не существует, но большинство женщин в этот период отмечают следующие проявления:
Болезненные ощущения или покалывания в нижних отделах живота Этот симптом наблюдается только у каждой пятой женщины. Болезненные ощущения обусловлены возникновением незначительного кровотечения и излитием фолликулярной жидкости в момент разрыва главного фолликула и выхождения из него яйцеклетки. Обычно такие боли имеют малую интенсивность, локализуются в нижнем правом или левом отделе живота. По характеру они могут быть режущими, колющими или приступообразными, по длительности — в среднем 60 минут, в некоторых случаях — до двух дней Повышение сексуального влечения В момент выхода ооцита происходит гормональный всплеск, в результате которого женщина чувствует себя более привлекательной и сексуальной. Сама природа подсказывает, что наступило подходящее время для создания новой жизни Обильные выделения слизистого характера из влагалища О начале овуляции свидетельствует появление обильных, слизистых, прозрачных тягучих выделений из половых путей. На внешний вид они похожи на белок яйца курицы и растягиваются между двумя пальцами. Изменение характера выделений обусловлено действием эстрогенов, которые перед высвобождением яйцеклетки уменьшают вязкость цервикальной слизи. Выделения начинаются за несколько часов до овуляции и длятся на протяжении нескольких дней. Затем выделения опять становятся густыми, кремообразными и необильными или начинается период сухости Изменение окраски влагалищных выделений Изменение окраски влагалищных выделений. В день овуляции влагалищные выделения могут приобретать красноватый или розоватый цвет и выглядеть как незначительное кровотечение Обострение восприятия запахов и вкусов Некоторые женщины накануне овуляции отказываются от духов, отмечают повышенное восприятие к ранее незаметным запахам Другие признаки - Перемена настроения: плаксивость, раздражительность.
- Набухание и болезненные ощущения грудных желез.
- Повышенное газообразование в кишечнике.
Появление сильных болей во время или после овуляции или большого количества кровянистых выделений из половых путей могут свидетельствовать о наличии острых воспалительных заболеваний женских половых органов или маточного кровотечения, представляющих угрозу для жизни и требующих неотложного обращения за врачебной помощью.
Вышеперечисленные проявления сугубо индивидуальны: у некоторых женщин они могут вообще отсутствовать, у других проявляться в полном объеме. Появление этих симптомом не всегда свидетельствует о наступлении овуляции.
Для более точного определения самого благоприятного времени для зачатия малыша необходимо использовать один из нижеперечисленных способов.
2.2
Метод кристаллизации шеечной слизи и слюныВрачи-клиницисты для расчета даты овуляции очень часто пользуются тестом кристаллизации слизистых выделений из цервикального канала. Этот метод не является травматичным и не нуждается в использовании сложного медицинского оборудования, помимо микроскопа. Ученые выявили, что во время выхода яйцеклетки слизь из канала шейки матки, нанесенная на предметное стекло и высушенная, образует кристаллическую структуру в виде листа папоротника.
Это явление начинает проявляться за 3–4 дня до овуляции, а непосредственно во время овуляции наблюдается лучше всего. Кристаллизация является результатом эстрогенного воздействия, в результате которого происходит увеличение количества шеечной слизи и повышение в ней содержания хлорида натрия, отвечающего за появление кристаллов.
Аналогичные процессы отмечаются и в слюне. В фолликулярной фазе менструального цикла содержание эстрогена постепенно растет, достигая максимальных значений к началу овуляции и сразу после нее резко уменьшается. Эстрогенная стимуляция обуславливает образование слюны с увеличенным содержанием хлорида натрия, пик концентрации которого наблюдается в день выхода ооцита. Увеличение содержания соли в слюне является причиной кристаллизации.
Данный метод можно использовать в домашних условиях при помощи специального маленького микроскопа — арбора. Он представляет собой небольшой прибор в виде трубочки в комплекте с 32 предметными стеклышками для многоразового применения. На стекло наносится капля слюны и высушивается. Микроскоп направляют в сторону источника света и наблюдают образовавшуюся картинку.
2.3
Метод измерения базальной температурыДостоверность метода достигает 70%. Его основой является изменение температуры тела женщины, которая подчиняется фазам менструального цикла.
Для получения точных данных необходимо строго выполнять следующие условия:
- Замер температуры осуществляется непосредственно после утреннего пробуждения. Перед этим женщине запрещается двигаться, говорить и т. д.
- Перед измерением температуры нужно непрерывно спать не менее 5 часов.
- Процедура осуществляется в промежуток с 6 до 7 утра ежедневно в одинаковое время.
- Замер температуры производится в прямой кишке, во влагалище или во рту на протяжении 5–10 минут. Следует использовать один выбранный способ.
- Измерение температуры постоянно производится одним термометром, в случае его замены необходимо отметить эту дату в графике.
- В анализ не включаются показания, полученные во время болезни, после приема алкоголя или после занятия сексом за несколько часов до измерения температуры.
- При перемене обстановки (командировка, отпуск и т. д.) в графике делается соответствующая пометка.
- Показания, полученные во время приема пероральных контрацептивов не являются информативными.
- Анализ проводится на основании трех и более месяцев постоянных измерений.
Полученные измерения заносятся в таблицу, на основании которой составляется специальный график базальной температуры.
Нормальный менструальный цикл состоит из двух фаз: на протяжении первой фазы имеют место перепады температуры в пределах 36,3…36,8 °С, накануне овуляции она падает на несколько делений, и далее следует резкий скачок температуры выше 37 °С (овуляция). На таком уровне температура держится до наступления менструации, а потом понижается.
Присутствие в графике базальной температуры резких колебаний или отсутствие разделения на две фазы являются свидетельством серьезных нарушений образования фолликулов и отсутствия овуляции. А также такой график может демонстрировать неаккуратность женщины и небрежное отношение к правилам измерения температуры.
2.4
Календарный методЭтот метод основывается на сведениях, что созревание и выход яйцеклетки чаще всего приходится на середину менструального цикла. Представленный способ расчета овуляции больше всего подходит при нерегулярном цикле.
У женщин с 28-дневным циклом овуляция осуществляется на 14–16-е сутки.
Для максимально достоверного определения нужной даты необходимо на протяжении шести месяцев вести точный график начала менструации. В нем следует отмечать первый и последний дни менструального кровотечения. Затем определяются самый короткий и самый длинный циклы.
Для того чтобы узнать самый ранний срок овуляции, из длины наиболее короткого цикла необходимо вычесть 18 дней, а для определения самого позднего срока — из длины самого продолжительного цикла вычитают 11 суток.
Определение даты выхода яйцеклетки по календарю не отличается особой точностью, а лишь указывает временной промежуток, в который она может наступить.
У некоторых женщин овуляция может произойти в период или непосредственно перед менструацией. Нарушения менструального цикла возможны под влиянием разнообразных причин: прием некоторых медикаментов, интенсивные физические нагрузки, переутомление, стрессовые ситуации, изменение питания, перемена климата и т. д.
2.5
Тесты на овуляциюВ аптечной сети можно купить специальные тесты, которые помогают рассчитать овуляцию в домашних условиях. Их действие основано на определении содержания лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, выделение которого увеличивается непосредственно перед высвобождением ооцита.
Лютеинизирующий гормон определяется в моче на всем протяжении менструального цикла, в связи с этим слабая слегка розовая вторая полоска на тесте есть всегда, но приобретать насыщенную и яркую окраску она может только при высоком содержании гормона, которое наблюдается перед овуляцией. Получение таких результатов теста свидетельствует о наступлении овуляции спустя 1–2 суток.
Тест на овуляцию проводится ежедневно в одинаковое время. Рекомендуется не мочиться в течение 3–4 часов до его проведения и не употреблять много жидкости, т. к. обильное питье способно уменьшить концентрацию гормона в моче.
Представленный метод обладает своим недостатком: он показывает не саму овуляцию, а увеличение содержания лютеинизирующего гормона. Концентрация ЛГ может повышаться при некоторых эндокринных заболеваниях, почечной недостаточности, климактерическом периоде, синдроме истощения яичников. Возможны и псевдоположительные показания теста при наступившей беременности или ее стимуляции медицинскими препаратами и при лютеинизации несозревшего фолликула. Также на результат может повлиять употребление в пищу фитогормонов.
2.6
ФолликулометрияОпределение овуляции на УЗИ
УЗИ является самым достоверным методом определения даты овуляции. При проведении обследования специалист видит яичник и фолликулы, выявляет доминирующий фолликул и вычисляет его размеры, после выхождения яйцеклетки определяет свободную жидкость в прямокишечно-маточном пространстве и желтое тело.
С целью установления даты овуляции фолликулометрию проводят несколько раз в течение одного менструального цикла.
Сначала исследование проводится на 8–10-й день менструального цикла при 28-дневном цикле для определения степени созревания яйцеклетки и вычисления предположительной даты овуляции. Далее процедуры проводятся по индивидуальным особенностям развития яйцеклетки. На протяжении одного цикла может потребоваться выполнение 3–4 УЗИ.
Преимуществами этого метода являются точное определение даты выхода ооцита, исследование динамики состояния матки, толщины эндометрия и яичников. А также УЗИ позволяет увидеть лютеинизацию незрелого фолликула, который не способен совулировать, а тесты на овуляцию будут показывать выброс ЛГ.
Алкоголичка беременная: Немецкие эксперты: Что случается, когда будущая мама пьет | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW
Немецкие эксперты: Что случается, когда будущая мама пьет | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW
Каждое утро, подходя к кроватке своего малыша и внимательно глядя на его личико, эта женщина не может сдержать слез. «Я точно знаю: если бы во время беременности я не пила, мой сын родился бы здоровым», — с горечью произносит она. Ее сынишке поставлен страшный диагноз: фетальный алкогольный синдром (ФАС). У мальчика выявлены отклонения в психофизическом развитии. Причина — употребление его матерью алкоголя как до, так и во время беременности. Болезнь ФАС неизлечима.
Заболевание на всю жизнь
Социальный педагог Гизела Михаловски (Gisela Michalowski) — председатель Немецкого общества помощи страдающим фетальным алкогольным синдромом (FASD Deutschland), куда нуждающиеся могут обратиться за поддержкой, проконсультироваться по тем или иным вопросам, получить необходимую информацию.
По словам Михаловски, у детей, чьи матери не отказывались от спиртного во время беременности, наблюдаются серьезные расстройства нервной системы и отклонения роста тела.
Такие дети отстают от ровесников и в росте, и в весе. У них также маленькая голова и специфические черты лица — сглаженный губной желобок, тонкая верхняя губа, узкие глаза.
Ко всему прочему, наблюдаются дисфункции центральной нервной системы — синдром гиперактивности и дефицита внимания. «Таким детям тяжело учиться, они не умеют концентрироваться, у них функциональные и когнитивные расстройства, им сложно контролировать свое поведение», — поясняет Хайке Хофф-Эмден (Heike Hoff-Emden), главврач Социально-педиатрического центра в Лейпциге.
Плод очень чувствителен ко всему, что потребляет будущая мать
Специальных методов лечения ФАС не разработано, поскольку единого нейропсихологического профиля у страдающих им детей не существует. Поэтому курс терапии назначается строго индивидуально, с оглядкой на конкретные симптомы. Но, так или иначе, заболевание остается с человеком на всю жизнь, подчеркивает педиатр и психолог Мирьям Ландграф (Mirjam Landgraf) из Мюнхена.
Страшные последствия
Если беременная женщина пьет алкоголь, причем не важно, в каком количестве, он не обходит стороной и находящееся в ее утробе дитя.
Спиртное проникает к еще не рожденному ребенку с кровью через плаценту. И происходит это в кратчайшие сроки — уже несколько мгновений спустя после того, как беременная выпила спиртной напиток. В результате уровень содержания алкоголя в крови эмбриона точно такой же, как у его матери.
После попадания алкоголя в организм в печени начинается процесс обезвреживания спиртного. Но если у взрослых людей он протекает достаточно быстро, то у нерожденного ребенка печень еще недоразвита, поэтому из его организма алкоголь не выводится значительно дольше, чем из организма его матери. А алкогольный синдром плода влечет поражение клеток его печени, сосудистой системы, сердца, головного мозга.
Вовремя поставить диагноз
«Алкоголь и беременность абсолютно несовместимы!» — убеждена социальный педагог Гизела Михаловски. Женщин, планирующих беременность, она призывает еще до зачатия полностью отказаться от спиртного, ведь его потребление даже в незначительном количестве может роковым образом повлиять на здоровье будущего ребенка.
Особенно вреден алкоголь на начальной стадии беременности, когда закладываются все основные органы и системы, формируются черты лица.
У Гизелы Михаловски четверо своих детей. Помимо них, у нее еще четверо адоптированных малышей, причем у каждого из этой четверки выявлен фетальный алкогольный синдром. По словам педагога, очень важно своевременно поставить диагноз и назначить необходимое лечение. Ведь многие родители, у которых дети болеют ФАС, даже не подозревают, что с их малышами, и лишь задаются вопросом по поводу того, почему их ребенок заметно отличается от других детей.
Где пьют больше
Педиатр и психолог Мирьям Ландграф знает много печальных примеров, когда дети на всю жизнь становились инвалидами из-за пьянства своих матерей. Так, в ее практике была женщина, на протяжении всей беременности ежедневно выпивавшая по бутылке вина.
Как рассказывает врач, младенец, которого ее пациентка потом родила, в первые месяцы своей жизни не мог ни слышать, ни видеть.
Он появился на свет с пороком сердца, аномалиями развития печени, селезенки, почек. Только теперь, в трехлетнем возрасте, он научился поворачиваться со спины на бок, а также реагировать на шумы и прикосновения.
Как показало одно из недавних научных исследований, среди пьющих женщин значительно больше представительниц групп населения с высоким и средним доходом, чем малообеспеченных. Особенно много страдающих ФАС детей и подростков в Северной Америке и Западной Европе. Их доля там составляет от трех до четырех процентов. В Германии, стране с 80-миллионным населением, насчитывается 280 тысяч юных пациентов с диагнозом фетальный алкогольный синдром.
Смотрите также:
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Можно ли беременным пить кофе?
Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода.
Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
«Нулевые» напитки опасны для здоровья
Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Средний немец выпивает в год ванну алкоголя
Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем.
Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Немцы готовы отказаться от мяса
Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы
К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration).
Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий
Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Немцы устали от летнего времени
Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa.
По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей
25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов.
Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Запрет на курение: последствия для жителей Германии
За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.
Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин
Беременность и алкоголь
Муж пьёт – полдома горит, жена пьёт – весь дом горит
Ни при каких обстоятельствах алкоголь не знает промаха. Он влияет пагубно на будущих детей, даже когда речь идет об однократном употреблении. В настоящее время от 14 до 20 % беременных женщин в той или иной степени употребляют алкоголь.
Приблизительно 0,2 – 1 % из них относятся к группе сильнопьющих. Почти половина женщин (54 %), добровольно сообщивших об употреблении алкоголя, беременели в состоянии опьянения; 48 % продолжают принимать алкоголь во время беременности, а 12 % — злоупотребляют им.
Сама проблема «алкоголизм и потомство» во все времена волновала лучшие умы человечества. Еще два тысячелетия назад Плутарх вывел свою знаменитую формулу «Эбрии эбро ис гигнунт» («Пьяница рождает пьяниц»). А Платон добился закона, запрещающего пить до восемнадцати лет, исходя из знания о том, что от спиртного особенно страдает неокрепший еще организм и, что хроническими алкоголиками становятся в первую очередь те, кто пристрастился к вину с раннего возраста. В Древнем Риме казнили тех, кто пил до тридцати лет. Это объяснялось тем, что именно в эти годы человек обзаводится семьей, детьми. А в Карфагене действовал закон, запрещающий пить вино в те дни, когда исполнялись супружеские обязанности.
В настоящее время тщательно изучаются последствия употребления беременными женщинами алкогольных напитков.
С 1968 года все большее количество данных подтверждают связь между употреблением женщинами спиртного во время беременности и внезапными выкидышами, врожденными дефектами, низкой обучаемостью потомства. К середине 1970?х годов стало очевидно, что до трети детей сильно пьющих матерей (алкоголичек) рождаются с ярко выраженными врожденными аномалиями. Эти аномалии, входящие в структуру фетального алкогольного синдрома (ФАС) включают недостаточный рост и вес при рождении, возможную задержку психического развития и неврологические отклонения. Для таких детей характерны также специфические лицевые признаки: маленькая голова, тонкая верхняя губа, широко открытые глаза и плоские скуловые кости.
ФАС встречается почти исключительно у детей сильно пьющих матерей. Таковыми считаются лица, потребляющие ежедневно 100 г алкоголя и более. Причем наличие в анамнезе женщины диагноза «хронический алкоголизм» не обязательно. Основной причиной возникновения данной патологии является употребление беременной алкоголя.
Алкогольный синдром у потомства алкоголиков возникает даже в том случае, если они воздерживались от употребления этанола в период зачатия и беременности. Каково же тогда воздействие алкоголя на эмбрион или плод у мало и умеренно пьющих матерей? (Умеренным считается ежедневное потребление алкоголя в количестве от 30 до 100 г). Последние исследования показали, что ежедневного принятия в начальный период беременности 50 граммов алкоголя уже достаточно, чтобы ребенок родился с лицевыми уродствами. Эмбрион (1 – 13 неделя) не обладает защитными реакциями против химических агентов, и хотя плацента защищает его от некоторых токсичных веществ, алкоголь легко проходит сквозь нее и в полной мере действует на зародыш. Этанол проникает через плацентарный барьер даже введенный в самых минимальных дозах и его концентрация в крови плода достигает 80 – 100 % от содержания его в крови матери. В крови пуповины он обнаруживается уже через минуту после введения. После чего, попадая в кровь плода, он разносится по всем органам эмбриона.
Это обстоятельство представляет значительную угрозу для плода в связи с незрелостью почек и других органов выделительной системы, но главным образом, из-за несовершенства ферментных систем, расщепляющих алкоголь. Так, только к 5 – 6 годам жизни ребенка происходит синтез полноценной алкогольдегидрогеназы (АДГ). Доказано, что употребление алкоголя беременной женщиной в первые 4 недели беременности вызывает цитотоксический эффект, определяя высокий риск гибели плода. Большую опасность для плода представляет и дальнейшее воздействие алкоголя в периоде от трех до семи недель беременности. Воздействие алкоголя в этот период вызывает задержку клеточной миграции (в частности, нейронов из зародышевого слоя), нарушение пролиферации нейронов, структурную дезорганизацию ЦНС. Именно ФАС занимает лидирующую позицию в списке известных причин задержки умственного развития.
Ежедневное потребление будущей матерью 150 мл чист спирта (4 – 6 раз по 150 мл виски) приводит к тому, что 1/3 детей родится с ФАС, 1/3 — с ФАЭ, и 1/3 — без признаков алкогольных фетопатий.
ФАС закономерно возникает при систематическом ежедневном употреблении женщиной около 60 – 80 мл этанола (это приблизительно 150 мл водки).
Алкоголь может повреждать все системы органов плода, но наиболее часто поражаются ткани мозга и сердца. Врожденные пороки сердца при ФАС встречаются в 30 – 49 % случаев. Наиболее постоянным признаком алкогольного синдрома плода является пре- или постнатальная задержка роста, наблюдающаяся в 97 % случаев. Для нее характерно снижение массы, длины тела плода и окружности головы. Замедление роста начинается еще в период внутриутробной жизни и продолжается в ближайшие годы и месяцы постнатального развития. Такое отставание может сохраняться вплоть до периода полового созревания, возможно, из-за произошедших в антенатальном периоде необратимых изменений в организме плода.
Дефекты развития ЦНС наблюдаются приблизительно у 80 % детей, родившихся с признаками ФАС. Они выражаются в церебральных параличах, судорогах, нарушениях координации. Весьма типичен гипердинамический синдром, характеризующийся расстройством внимания, эмоциональной неустойчивостью, двигательной расторможенностью, плохой обучаемостью.
С возрастом неврологическая симптоматика может сглаживаться и на первый план выступают психопатологические синдромы: цереброастенический с нарушением функции активного внимания и памяти, аффективной возбудимости, недостаточности интеллекта, часто сочетающихся с эмоционально-личностной незрелостью, малой критичностью, слабой регуляцией произвольной деятельности, низкой адаптацией в обществе. Характерно, что деменция, присущая ФАС, почти всегда имеет прогрессирующий характер.
Многие ученые полагают, что ФАС — это только одно, хотя и наиболее серьезное, из возможных негативных последствий употребления алкоголя во время беременности. Выделяют так называемый фетальный алкогольный эффект (ФАЭ), который характеризуется меньшей степенью поражений, основными из которых являются также различные нарушения умственного развития. С середины 1970-х годов Стрейссгут и ее коллеги наблюдали за группой из более полутора тысяч детей, родившихся в районе Сиэтла. Это лонгитюдное исследование проводилось с целью определить влияние курения и употребления алкоголя беременными женщинами на поведение их детей в будущем.
Даже умеренное употребление алкоголя, по-видимому, является причиной многих случаев нарушений сердечной деятельности и дыхания, а также процесса адаптации к обычным звуковым и зрительным раздражителям у новорожденных; в 8-месячном возрасте у таких детей отмечаются более низкие по сравнению со статистической нормой показатели умственного развития. В возрасте 4 лет дети умеренно пьющих матерей менее внимательны и послушны, а также показывают более низкие результаты по тестам на зрительное внимание, чем дети непьющих матерей. За время обучения этих детей в начальной школе Стрейссгут удалось также собрать доказательства того, что низкая обучаемость, проблемы с вниманием и гиперактивность чаще встречаются у детей, матери которых употребляют алкоголь в умеренных дозах.
Кроме того, существует корреляция между количеством потребляемого алкоголя и тяжестью врожденных дефектов. В ходе недавних исследований было обнаружено, что чем больше мать злоупотребляла алкоголем во время беременности, тем более низкий уровень интеллекта и моторной координации наблюдается у ее ребенка в 4-летнем возрасте, а когда такой ребенок достигает возраста 7 лет, проблем с его способностью сосредоточивать внимание и обучаться становится еще больше.
В ходе тщательных исследований, проведенных в Дублине (Ирландия), некоторые негативные последствия были обнаружены у новорожденных, даже если их матери выпивали 3 бокала пива в неделю. В период полового созревания, когда оживляется вся наследственная основа, алкоголь прекращает умственное развитие ребенка.
Гинекологи советуют:
Если правильно подходить к проблеме зачатия здорового ребенка, то за три месяца до предполагаемого зачатия нужно обследоваться, прекратить употребление алкоголя, бросить курить, принимать витамины, откорректировать все отклонения, изменить режим питания на более правильный (доказано, что пища влияет даже на пол ребенка). По поводу пьяного зачатия: если есть тяжелые изменения в зиготе, то беременность прерывается сразу. Мелкие изменения, совместимые с жизнью, но которые затем проявляются как «особенности характера» — неуспеваемость, возбудимость, агрессивность, часто обусловлены тем, что созревание спермиев проходило на фоне высокого содержания алкоголя в крови или овуляция и зачатие произошло на фоне высокого содержания алкоголя в крови у женщины.Общий вывод таков:
самое опасное время влияния алкоголя на плод приходится на первые недели беременности, поэтому от употребления алкоголя следует воздерживаться будущим родителям еще до зачатия ребенка. Во время беременности женщинам следует категорически исключить из рациона алкогольсодержащие напитки.К.пс.н., медицинский психолог МНПЦ наркологии Сафонцева С.В.
Что происходит с ребенком, если мать употребляет алкоголь?
03.12.2019
Алкоголь и беременность несовместимы — врачи не устают говорить об этом будущим мамам. Вот только беременные женщины порой позволяют себе пропустить бокальчик вина, думая, что от такого количества ничего плохого не будет. Однако алкоголь может нарушить развитие плода на любом этапе беременности, даже на самом раннем.
Исследования показывают, что чрезмерное (от четырех или более напитков за один раз) и/или регулярное употребление алкоголя будущей мамой подвергает плод наибольшему риску серьезных проблем.
Но и меньшее количество спиртного может причинить вред, так как безопасной дозы не существует.
Алкоголь легко переходит из кровотока матери в кровь ребенка, что может сказаться на развитии мозга и других жизненно важных органов, структур и физиологических систем организма малыша, что приведет к порокам развития, которые могут начаться у ребенка в раннем детстве и длиться всю жизнь. Наиболее глубокие последствия пренатального воздействия алкоголя — повреждение головного мозга и связанные с этим поведенческие и когнитивные нарушения.
Ученые определяют широкий спектр эффектов и симптомов, вызванных внутриутробным воздействием алкоголя, называемых термином «расстройства алкогольного спектра плода». Они включают такие состояния, как внутриутробный алкогольный синдром, связанное с алкоголем расстройство нервной системы и врожденные дефекты, ассоциированные с алкоголем. Все эти случаи имеют один общий признак — поражение центральной нервной системы (ЦНС) в результате пренатального воздействия алкоголя на плод.
Влияние алкоголя на ЦНС может быть структурным (например, уменьшение размера мозга, изменения в определенных областях мозга) или функциональным (например, когнитивный и поведенческий дефицит, двигательные и координационные проблемы). Расширенные исследования с применением современных техник визуализации (МРТ, КТ и пр.) выявили различия в структуре и активности мозга, которые согласуются с данными нейропсихологического тестирования, в том числе расстройство обработки информации от органов чувств, изменение процессов познания и поведения у взрослых людей с расстройством алкогольного спектра плода по сравнению со здоровыми людьми.
Наиболее глубокие последствия пренатального воздействия алкоголя — повреждение головного мозга и связанные с этим нарушения в поведенческом и когнитивном функционировании.
Чем отличаются расстройства?
Алкогольный синдром плода был первой формой расстройства алкогольного спектра и до сих пор является наиболее известным синдромом.
Он проявляется при чрезмерном употреблении алкоголя будущей мамой в течение первого триместра беременности. Воздействие вредных веществ на плод может нарушить нормальное развитие не только мозга, но и лица. Таким образом, помимо аномалий развития ЦНС, у ребенка будет присутствовать конкретный паттерн трех лицевых аномалий: узкие глазные отверстия, гладкая область между губой и носом (по сравнению с нормальным гребнем) и тонкая верхняя губа. Также у малыша может наблюдаться дефицит роста внутриутробно и (или) после рождения.
Частичный алкогольный синдром плода включает лишь некоторые из перечисленных выше характеристик.
Связанное с алкоголем расстройство нервной системы характеризуется нарушениями ЦНС, которые могут быть структурными или функциональными. Функциональные нарушения включают в себя сложную модель когнитивных (умственных) проблем или проблем с поведением, которые в каждом конкретном возрасте ребенка не соответствуют стандартному уровню развития.
При этом причины такого несоответствия не могут быть объяснены другими факторами, кроме пренатального воздействия алкоголя. Лицевые аномалии и задержка роста не должны присутствовать.
Связанные с алкоголем врожденные дефекты включают в себя проблемы с сердцем, почками, костями и другие пороки развития; трудности со зрением и слухом; снижение функции иммунной системы. Они редко рассматриваются отдельно: скорее являются вторичным расстройством, сопровождающим другие расстройства алкогольного спектра плода.
Что ждет малыша в будущем?
Каждый человек, чья мама во время беременности могла злоупотреблять алкоголем, испытывает комбинацию повседневных неурядиц, которые включают медицинские, поведенческие, образовательные или социальные проблемы в следующих областях:
- обучение и запоминание;
- понимание указаний и следование им;
- умение удерживать внимание;
- умение контролировать эмоции;
- общение и социализация;
- выполнение повседневных жизненных навыков (например, прием пищи, купание, подсчет денег, забота о личной безопасности).
Люди с расстройством алкогольного спектра плода чаще других склонны принимать плохие решения, повторять одни и те же ошибки, доверять не тем людям и испытывать трудности с пониманием последствий своих действий. Они также в большей степени подвержены таким расстройствам, как синдром дефицита внимания и гиперактивность, депрессия, проблемы с импульсным контролем, алкоголизм и наркомания.
Люди с расстройством алкогольного спектра плода чаще других склонны принимать плохие решения, повторять одни и те же ошибки, доверять не тем людям и испытывать трудности с пониманием последствий своих действий.
Факторы риска
Конечно, утверждать, что всего один глоток шампанского за беременность сможет спровоцировать множество аномалий развития плода и повлиять на психику будущего ребенка, нельзя. Но медицинское сообщество рекомендует полностью отказаться от употребления любых доз алкоголя во время беременности.
Существуют факторы риска, которые способствуют развитию нежелательных последствий:
- количество алкоголя, которое выпивает беременная женщина за раз;
- частота употребления беременной женщиной спиртного;
- стадия беременности, на которой употребляет алкоголь женщина, и как сильно она пьет во время формирования у плода той или иной системы организма.
Пренатальное воздействие алкоголя на детей может усугубиться, если их матери плохо питаются, имеют избыточный или недостаточный вес, курят…
Кроме того, исследования показывают, что пренатальное воздействие алкоголя в большей степени влияет на детей, если их матери живут в неблагоприятных условиях и испытывают высокий уровень стресса. К ним могут, например, относиться социальная изоляция, жизнь в обществе, где чрезмерное употребление алкоголя является распространенным и приемлемым, и жизнь в обществе, где ресурсы для дородового ухода ограничены.Пренатальное воздействие алкоголя на детей может усугубиться, если их матери плохо питаются, имеют избыточный или недостаточный вес, курят…
Как помочь ребенку?
Первая помощь ребенку — отказ будущей мамы от алкоголя. Но если во время беременности женщина позволяла себе выпивать спиртное и у ребенка наблюдаются симптомы расстройства алкогольного спектра плода, следует применить особую тактику воспитания и обучения. Например, в школе желательно использоваться специализированные стратегии обучения, которые обеспечивают последовательную рутину и позволяют детям постоянно практиковать учебные навыки. Это позволит школьникам учиться лучше, быстрее запоминать уроки и не отставать от класса.
Первая помощь ребенку — отказ будущей мамы от алкоголя.
Другими способами помощи могут стать группы и классы поддержки семьи, чтобы помочь родителям лучше заботиться о своем ребенке, употребление пищевых добавок для беременных и послеродовых добавок для их детей, психологическая коррекция детей, включающая обучение социальным навыкам, решению проблем и личной безопасности.
Безусловно, все эти меры могут быть приняты специалистами. Не следует принимать БАДы и лекарственные препараты, если их не назначил врач.
У ребенка, чья мама во время беременности употребляла алкоголь, могут сформироваться как физиологические нарушения, так и психические, что повлияет на его жизнь. Отказ женщины от алкоголя поможет ребенку вырасти здоровым и счастливым.
Что такое женский алкоголизм и как с ним быть
Юлия Ульянова была алкоголиком 14 лет. Она рассказала «Афише Daily» о том, как на самом деле становятся алкозависимыми, можно ли окончательно бросить пить и почему сложнее всего простить себя.
Об алкогольных традициях
Моя мама — дочь алкоголика, ее отец умер в 40 лет от инфаркта. Про дедушку я знаю только то, что он пил и разводил аквариумных рыбок.
Мама никогда ничего мне не рассказывала — ни про свое детство, ни про первого мужа. Думаю, у нее в душе много невысказанной боли. Я не расспрашиваю: в нашей семье не принято лезть друг другу в душу. Страдаем молча, как партизаны, с выражением любви, кстати, примерно та же история.
Я никогда не видела маму пьяной, чего не могу сказать про отца. Мама выпивала как все — по праздникам. Пили и бабушки, предпочитая крепкие напитки. Я помню эти семейные праздники: добрые, веселые взрослые, подарки, вкусный стол, хорошее настроение и бутылки. Конечно, никто и подумать не мог, что я вырасту и стану алкоголиком. Я видела, что все взрослые пьют, и знала, что я, когда вырасту, тоже буду, потому что выпивать в праздник — это так же естественно, как есть гуся или торт.
Я рано, лет в шесть, попробовала пиво (родители дали глотнуть), а лет в тринадцать-четырнадцать за праздничным столом мне уже понемногу наливали шампанское. В старших классах я узнала, что такое водка.
Я почти не помню свою свадьбу: когда ушли родители, я стала пить водку с друзьями — и все, дальше провал
С водкой меня познакомил мой парень — мы начали встречаться в 10-м классе.
Он мне не особо нравился, но все считали, что он крутой. Через пару месяцев мы уже каждый день выпивали вдвоем бутылку водки. После школьных занятий покупали бутылку, распивали ее у парня дома и занимались сексом. Потом я шла к себе домой и садилась делать уроки. Родители ни разу ни в чем меня не заподозрили. У меня быстро выработалась толерантность к алкоголю — плохо было только первые пару раз. Это тревожный звонок: если ты чувствуешь себя нормально после большого количества алкоголя, значит, твой организм подстроился.
О том, как рассуждает алкоголик
После школы я поступила на факультет журналистики. На втором курсе вышла замуж и перевелась на заочное: лень было ходить в институт. Замуж вышла просто для того, чтобы уйти от родителей. Нет, я помню, что была сильно влюблена, но также помню собственные мысли перед свадьбой. Курю во дворе и думаю: может, ну его, зачем я это делаю? Но деваться некуда — банкет же назначен. Ладно, думаю, схожу, а если что — разведусь! Я почти не помню ту свадьбу: когда ушли родители, я стала пить водку с друзьями — и все, дальше провал.
Провалы в памяти, кстати, тоже нехороший звоночек.
Будущий муж на тот момент жил в редакции газеты, в которой трудился. Мои родители сняли нам квартиру, и мы начали жить вместе.
Я всегда считала себя некрасивой и недостойной любви и уважения. Возможно, по этой причине все мои мужчины были либо пьющими, либо наркоманами, либо и то и другое вместе. Как-то раз муж принес героин, и мы подсели. Постепенно продали все, что можно было продать. Дома часто не было еды, но почти всегда был героин, дешевая водка или портвейн.
Однажды мы с мамой пошли покупать мне одежду. Июль, жара, я в футболке. Мама заметила следы от уколов на руке и спрашивает: «Ты что, колешься?» «Комары покусали», — отвечаю я. И мама верит.
Типичная логика алкоголика: он никогда не берет на себя ответственность за то, что с ним происходит
Детально запомнился один день из того периода.
К нам нагрянула парочка моих однокурсников. В разгар пьянки едем в кафе, там у нас заканчиваются деньги, и однокурсница оставляет в залог золотое кольцо. Идем на улицу ловить такси. Тут перед нами тормозит милицейская машина. Мы пьяные, у мужа в руках открытая бутылка шампанского. Парней хотят забрать в отделение, а я, такая смелая, заявляю, что у меня в ГАИ есть знакомые. Обхожу машину, чтобы записать номер, зима, скользко — я падаю, смотрю на свою ногу и понимаю, что она как-то странно перекручена. Через секунду — адская боль. Менты тут же развернулись и уехали, а я попала в больницу. На девять месяцев с двумя переломами голени.
Один перелом оказался сложным. Мне сделали две операции, поставили аппарат Илизарова. При этом я продолжала пить, даже лежа в больнице, — муж приносил портвейн. Как-то напилась, будучи в гипсе, упала и пробила зубом нижнюю губу. Но в голове не возникало причинно-следственных связей между тем, что со мной случилось, и алкоголем. Я считала, что это вышло случайно, что мне просто не повезло, ведь любой может упасть, да и вообще «во всем виноваты менты».
Типичная логика алкоголика: он никогда не берет на себя ответственность за то, что с ним происходит.
О провалах в памяти
С первым мужем мы развелись спустя пару лет после свадьбы. Я влюбилась в его приятеля. Потом еще в кого-то и еще…
Когда мне было двадцать два, папин знакомый позвал писать сценарии для молодежного сериала. Это был во всех отношениях приятный труд: писала я от силы неделю в месяц, а все оставшееся время гуляла и пила. В тот же год умерла бабушка, оставив мне свою квартиру, в которой я устроила настоящий притон.
Подробности по теме
Много ли вы пьете и как бороться с алкоголизмом: взгляд современной медицины
Много ли вы пьете и как бороться с алкоголизмом: взгляд современной медициныВ относительно трезвом состоянии страх и тревога — основные чувства тех лет. Это страшно, когда не помнишь, что с тобой случилось вчера.
Просто раз — и сознание просыпается. Ты можешь обнаружить свое тело где угодно — в квартире подруги, в гостиничном номере, на голой земле за городом или на скамеечке в парке. При этом ты имеешь лишь отдаленное представление, как ты сюда попал, и совсем не представляешь, что натворил и какие будут последствия. Тебе просто страшно и темно. Почему темно? Еще утро или уже вечер? Какой сегодня день? Видели ли тебя родители? Начинаешь проверять телефон, а телефона нет — видимо, опять потеряла. Пытаешься сложить пазл. Не получается.
О попытках бросить пить
Я воспринимала в штыки, когда кто-то намекал мне о моих проблемах с алкоголем. При этом считала себя настолько ужасной, что, когда на улице смеялись, я оглядывалась, уверенная, что смеются надо мной, а если говорили комплимент, огрызалась — наверняка издеваются или хотят занять денег.
Было время, когда я подумывала покончить с собой, но, совершив пару демонстративных попыток, поняла, что на реальный суицид у меня не хватит пороху.
Я считала мир отвратительным местом, а себя самым несчастным человеком на земле, непонятно зачем здесь оказавшимся. Алкоголь помогал мне выживать, с ним я хотя бы изредка чувствовала какое-то подобие мира и радости, но и проблем он приносил все больше и больше. Все это напоминало котлован, в который с огромной скоростью летели камни. Он когда-нибудь должен был переполниться.
Последней каплей стала история с украденными деньгами. Лето 2005-го, я работаю на реалити-шоу. Работы много, скоро запуск, пашем по двенадцать часов без выходных. И вот удача — в кои-то веки нас отпустили пораньше, в 20.00. Мы с подружкой хватаем коньяк и летим снимать напряжение в многострадальную бабушкину квартиру. После (я этого не помню) подруга посадила меня в такси и назвала адрес моих родителей. С собой у меня было что-то около 1200 долларов — деньги не мои, «рабочие», их-то у меня и украл таксист. И, судя по состоянию одежды, просто вышвырнул меня из машины. Спасибо, что не изнасиловал и не убил.
Помню, как, в очередной раз отличившись, я говорила маме: может, мне закодироваться? Она отвечала: «Что ты выдумываешь? Тебе просто нужно взять себя в руки.
Ты же не алкоголик!» Мама не хотела признавать реальность просто потому, что не знала, что с ней делать.
От отчаяния я все-таки пошла кодироваться. Мне хотелось отдохнуть от неприятностей, которые на меня то и дело обрушивались. Я не собиралась бросать пить навсегда, скорее устраивала себе трезвый отпуск.
Я не становилась трезвой, я просто не пила алкоголь
В честь кодировки родители подарили мне поездку в Петербург. Мы поехали втроем, остановились у моих родственников. Родители с ними, естественно, выпивали — как же без этого в отпуске. Мне было невыносимо видеть их выпившими. Я как-то не выдержала и сказала в ярости: «Ну почему нельзя совсем не пить?» Меня спасал Петербург. Я убегала в его дождь, терялась среди каналов и тогда точно решила, что вернусь сюда жить.
На кодировке (это была стандартная кодировка гипнозом) я продержалась полтора года, и мои дела как будто бы пошли на лад: я познакомилась со своим будущим мужем, проблем на работе стало гораздо меньше, стала прилично выглядеть и зарабатывать, перестала терять телефоны и деньги, получила права, родители купили мне машину.
Но почти каждый день я пила безалкогольное пиво, а муж со мной за компанию — алкогольное. Я не становилась трезвой, я просто не пила алкоголь.
Подробности по теме
Пей, и дьявол доведет тебя кое-куда: главные заблуждения об алкоголе
Пей, и дьявол доведет тебя кое-куда: главные заблуждения об алкоголеБезалкогольное пиво — это бомба замедленного действия. Когда-нибудь его заменит алкогольное, и тогда динамит сработает. Однажды вечером, когда в магазине не оказалось моей «нулевки», я решила попробовать выпить обычное. Было страшно (в случае приема кодировщик обещал инсульт и инфаркт), но я же смелая.
Кодировка — неплохая вещь при одном условии: если ты, поставив себя на паузу, начнешь менять свою жизнь, активно развиваться в сторону трезвости, решать проблемы, которые привели тебя к алкоголизму. Важно двигаться в другом направлении.
Раскодировавшись, я, что называется, дорвалась до спиртного. Это был грандиозный — даже по моим меркам — запой.
Алкоголь вернулся в мою жизнь, словно и не уходил из нее. А полгода спустя я узнаю, что беременна.
О болевом пике
Я не задумывалась о ребенке (если честно, до сих пор не уверена, что материнство — это мое), но мама постоянно говорила: «Меня родили, когда твоей бабушке было 27, я тебя тоже в 27, пора бы и тебе рожать девочку».
Я подумала, что, возможно, мама права: я замужем, и к тому же все люди рожают. При этом я не спрашивала себя: «Зачем тебе нужен ребенок? Хочешь ли ты за ним ухаживать, нести за него ответственность?» Тогда я не задавала себе вопросов, не умела разговаривать с собой, слышать себя.
Я искала в интернете истории женщин, которые тоже пили и рожали здоровых детей
Узнав о беременности, я совсем не обрадовалась, но пообещала себе, что брошу пить и курить. Постепенно. Мне удалось сбавить обороты, отказавшись от любимых крепких напитков, но перестать пить совсем у меня не получилось.
Каждый день я обещала себе, что брошу завтра, и искала в интернете истории женщин, которые тоже пили и рожали здоровых детей.
На седьмом месяце беременности произошла отслойка плаценты, мне сделали экстренное кесарево, ребенок умер, а я ушла в запой, сжираемая чувством вины за то, что пила и отказалась лечь на сохранение. Винить себя было делом привычным. Натворил, повинился — и можно жить дальше, ничего не меняя.
В то время у меня уже были очень тяжелые похмелья, я всерьез опасалась белой горячки. Сейчас уже сложно описать это состояние… Ты ничего не можешь делать. Голова раскалывается. Прихватывает сердце. То жарко, то холодно, ты не можешь спокойно лежать, твое тело дергается, есть и пить ты не в состоянии, закидываешься витаминами — ничего не помогает. Ты не можешь уснуть без света и телевизора, да и с ними не особо получается — сон прерывистый и липкий. И огромная тревога, такая, которая больше тебя: вот сейчас что-то случится.
Помню, как сидели в машине с подругой, и я сказала: муж запрещает мне пить, наверное, придется бросить, иначе он уйдет.
Подруга кивает сочувственно — тяжело, мол, тебе, понимаю. Это был август 2008-го: моя первая попытка завязать самостоятельно.
О жизни с трезвостью
Алкоголь — очень тяжелый вид отдыха. Сейчас я поражаюсь, как мой организм вообще все это выдержал. Я лечилась, пробовала бросать и снова срывалась, почти потеряла веру в себя.
Окончательно я бросила пить 22 марта 2010 года. Не то чтобы я решила, что именно 22-го, в светлый день весеннего равноденствия, я перестаю пить, ура. Просто это была одна из многочисленных попыток, которые привели к тому, что почти семь лет я не пью. Ни капли. Не пьет муж, не пьют родители — без этой поддержки, думаю, ничего бы не получилось.
Поначалу я думала примерно так: увидев, что я бросила пить, Боженька спустится ко мне на землю и скажет: «Юляша, какая же ты умница, ну наконец-то дождались, теперь-то все будет хорошо! Я тебя сейчас награжу как положено — будешь у меня самой счастливой».
К моему удивлению, все было не так. Подарки с неба не сыпались. Я была трезвой — и на этом все. Вот она, вся моя жизнь — свет как в операционной, не спрячешься. По большей части я чувствовала себя одинокой и ужасно несчастной. Но на фоне этого глобального несчастья я впервые пробовала делать другие вещи, например, говорить о своих чувствах или тренировать силу воли. Это самое важное — если не можешь идти в другую сторону, нужно хотя бы лечь в ту сторону, сделать хоть какое-то телодвижение.
Подробности по теме
«Трезвость — тоже наркотик»: Вадим Степанцов о жизни в равновесии
«Трезвость — тоже наркотик»: Вадим Степанцов о жизни в равновесииПервый трезвый год тяжелый. Ты испытываешь такой стыд за свое прошлое, что хочется одного: раствориться, уйти в подполье. Я взяла фамилию мужа, сменила номер телефона и адрес электронной почты, удалилась из соцсетей и максимально дистанцировалась от друзей.
Все, что у меня было, — я, которая пропила четырнадцать лет своей жизни. Которая не знала себя. Я впервые осталась наедине с собой, училась с собой разговаривать. Это было непривычно — жить совсем без анестезии, неотлучно присутствовать в своей жизни, не прячась и не убегая. По-моему, никогда в жизни я столько не плакала.
За пару лет до того, как бросить пить окончательно, я стала вегетарианкой. Думаю, процесс восстановления запустился именно тогда, когда впервые я задумалась о том, что (вернее, кого) я ем, о том, что в мире, помимо меня, есть другие существа, которые живут и страдают, что кому-то может быть еще хуже, чем мне. В моей жизни появилась аскеза, которая меня развивала и делала сильнее.
Иногда я вспоминаю себя ту и не верю, что это была я, а не персонаж из фильма «Trainspotting». Слава богу, я смогла себя простить и начать наконец относиться к себе хорошо — с любовью и заботой. Это было непросто и заняло много времени, но я справилась (не без помощи психотерапевта).
Следующий шаг — развиваться, пусть медленно и потихоньку, но идти вперед каждый день.
Летом 2010-го мы с мужем бросили курить. Я начала медитировать. Каждую свободную минуту читала аффирмации и убеждала себя, что я со всем справлюсь.
Три года назад я завела «Трезвый блог». Поначалу он был для меня чем-то вроде дневника, площадкой для рефлексии: я писала, потому что чувствовала внутреннюю потребность. Блог в первое время никто не читал, но, так или иначе, это было заявление о себе — я есть, да, я пила, но я смогла бросить, я живу.
Ко мне приходят красивые обеспеченные женщины, у них есть мужья и дети, и все как будто бы хорошо. Только каждый день они тайком выпивают бутылку красного вина
Потом я поняла, что сидеть и рефлексировать — это то же самое, что ничего не делать. Потому что таких, как я, тысячи. Они так же беспомощны, они не понимают, как прекратить войну внутри себя.
Поэтому сейчас я провожу консультации для людей с похожими проблемами. У всех разные степени зависимости: ко мне приходят красивые обеспеченные женщины, у них есть мужья и дети, и все как будто бы хорошо. Только каждый день они тайком выпивают бутылку красного вина. Об этом не принято говорить, но чуть ли не каждый второй в нашей стране с той или иной периодичностью пьет. То есть пьет регулярно. И мало кто признается себе в этом.
Я не хотела стыдиться себя и своего прошлого — мне это мешало, я чувствовала себя несвободной. Поэтому я набралась смелости и стала говорить на тему алкогольной зависимости, чтобы к алкоголизму перестали относиться как к чему-то постыдному или сверхсекретному.
Я говорю честно: я не психолог и не нарколог. Я — бывший алкоголик. И я, к сожалению или к счастью, слишком много знаю о том, как бросить пить и как этого делать не нужно. Я стараюсь помогать тем, кто для себя осознал, что он хочет жить трезво и готов что-то делать ради этого. В этом деле чем больше информации, тем лучше.
Поэтому я здесь и делюсь своим опытом — как я пила и как живу теперь.
Благодарим фотографа Ивана Трояновского, стилиста Полину Орлову и кафе «Укроп» за помощь в проведении съемки.
Медицинские новости — БУЗ РА «Перинатальный центр»
Воскресенье, 16 Август 2020
Алкоголь для будущей мамы — не друг, а враг
Главная миссия каждой женщины на земле — стать мамой, родить здоровое потомство. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола думают, что бокал другой пива или вина не может нанести вреда. Специалисты же считают, что алкоголь губителен для женского здоровья. Употребление спиртного особенно опасно в период зачатия, вынашивания, кормления малыша.
Проблема алкоголизма в России и нашей республики, увы, не теряет актуальности. Вдвойне грустно, когда в плен пьянства попадает молодежь, девушки и женщины, мамы — продолжательницы рода человеческого.
Большинство специалистов считают, что из всех токсических веществ, которые могут нарушить физическое и психическое развитие потомства, алкоголю принадлежит ведущая роль. Доказано, что даже небольшие дозы спиртного негативно воздействуют на женское здоровье, отрицательно влияет на функции половых органов. Почти половина женщин, употребляющих алкоголь, имеют серьёзные проблемы в половой сфере. Врачи утверждают, что пациентки, подверженные пагубному пристрастию, мучаются гинекологическими болезнями в 2-3 раза чаще тех, что не пьёт спиртное. Алкогольные напитки разрушающе действуют на эндокринную и нервную системы, что в итоге может привести к развитию бесплодия. В большинстве случаев, зависимые от спиртного женщины имеют беспорядочные половые связи, что грозит воспалительными заболеваниями.
Наукой доказано, что у женщин количество яйцеклеток уже определено с рождения, употребление алкоголя оказывает на них пагубное влияние вне зависимости от наличия беременности, а как следствие и на наступление беременности и её исход в целом.
Алкогольное опьянение в момент зачатия непосредственно влияет на развитие плода. Учёные утверждают, что многие дети, зачатые в пьяном виде, потом имеют отклонения в развитии. Последствия употребления спиртных напитков непредсказуемы – от лёгких нарушений до тяжелейших поражений многих органов малыша.
Некоторые женщины думают, что на маленьком сроке беременности алкоголь не причинит вреда. Однако именно первые три месяца беременности, когда формируются все ткани и органы плода, приём спиртного может привести к серьёзным патологиям и уродствам будущего ребёнка.
В медицине существует понятие «Алкогольный синдром плода» (АСП) – это ряд пороков, развивающихся у будущего ребёнка из-за регулярного употребления спиртного матерью во время беременности. Эти пороки представляют собой: патологию в сердечном развитии, в развитии половых органов, нарушение работы центральной нервной системы, малый вес новорождённого, замедленный рост развития ребёнка.
Характерными признаками аномального развития детей являются: небольшая голова с маленьким лицом, узкие глаза с характерной складкой век и токая верхняя губа.
Беременная женщина даже при всём желании не может «выпить одна». Компанию ей составит будущий ребёнок. Пристрастие к алкоголю в период беременности непосредственно влияет на плод, который получает «питание» через пуповину и плаценту. Алкоголь, содержащийся в крови матери, передается будущему малышу, он «пьёт» вместе с мамой. За своё пристрастие к горячительным напиткам женщина расплачивается своим здоровьем и здоровьем малыша, который может родиться недоношенным, с недостаточной массой тела или мёртвым.
При грудном вскармливании, алкоголь через мамино молоко передаётся младенцу, поражая первым делом его нервную систему. Последствия здесь могут быть достаточно плачевными – от ДЦП до смертельного исхода.
От алкогольного поражения ребёнок плохо спит, становиться нервным, мучается от судорог.
Если кормящая мать хроническая алкоголичка, то и её младенец неизбежно приобретает алкогольную потребность уже в грудном возрасте.
А теперь подумайте, стоит ли рисковать здоровьем своего потомства, ради этого мнимого удовольствия? Почему, за слабость мамы «немного выпить» должен рассчитываться ваш собственный ребёнок?
Материал подготовлен совместно со специалистами БУЗ РА «Перинатальный центр»
Можно ли пить алкоголь во время беременности?
Результаты нового опроса удивили, кажется, самих врачей. Выяснилось, что 10% проживающих в Швейцарии женщин продолжают курить во время беременности: половина из них хотели бы бросить, но не могут полностью избавиться от никотиновой зависимости, поэтому стараются сократить количество выкуренных сигарет до пяти в день. А 2% иногда не отказываются и от марихуаны.
Однако курение – не единственная вредная привычка будущих матерей.
Согласно опросу, только 60% жительниц Швейцарии воздерживаются от алкоголя во время беременности. Остальные продолжают употреблять спиртные напитки, причем 20% женщин – каждую неделю.
В исследовании отмечается, что к другим вопросам беременные подходят более ответственно: 78,3% обращают особое внимание на режим питания, и большинство опрошенных женщин принимают лекарства только по назначению врача. Почему при этом почти половина из них не соблюдают другую простейшую рекомендацию медиков – не пить алкоголь?
Причину такого поведения будущих матерей медики видят в распространенном ошибочном мнении, что бокал вина не навредит плоду. Это заблуждение дает беременным ощущение, что они не подвергают ребенка риску.
Стоит отметить, что речь идет не о регулярно пьющих крепкие спиртные напитки маргинальных людях, а об обычных женщинах, которые работают, имеют постоянный доход и пару раз в неделю за ужином позволяют себе бокал вина. Беременные пьют вино не потому, что страдают от алкогольной зависимости, а потому, что вино стало частью повседневной культуры, подчеркивает руководительница исследования и биолог Ана Паула Симоэнс-Вюст.
Многие просто не осознают степень риска и не отдают себе отчет в том, что из крови матери алкоголь прямиком попадает в кровь ребенка, а необратимые последствия могут вызвать даже безобидные, на первый взгляд, пиво, вино и игристое.
Любопытно, что в аналогичном немецком исследовании врачи пришли к выводу, что курение более распространено среди женщин из семей с низкими доходами, а употребление алкоголя – среди женщин из социальных классов с более высоким достатком. Существуют и культурные различия: иммигрантки в разы реже пьют вино во время беременности, чем коренные жительницы. Авторы швейцарского опроса делают предположение, что ситуации в Конфедерации и Германии должны быть во многом схожи.
Ана Паула Симоэнс-Вюст считает, что нужно привлекать больше внимания к проблеме, и отмечает, что гинекологи должны чаще повторять женщинам, к чему могут привести вредные привычки. Особенно важно рассказывать о здоровом образе жизни еще на этапе планирования беременности.
Тем не менее, информировать об опасности алкоголя для будущего ребенка нужно деликатно.
Например, стартовавшая в сентябре во Франции кампания Zéro alcool, призывающая женщин полностью отказаться от алкоголя во время беременности, вызвала много споров. Критике подвергся агрессивный стиль агитационных плакатов, которые, по мнению некоторых французских колумнистов, содействуют развитию чувства вины у женщин, стыдят беременных, отчасти криминализируют их и превращают чуть ли не в преступниц, намеренно наносящих вред ребенку. Журналисты считают, что не нужно запугивать женщин и отчитывать их за бокал вина, ведь вряд ли кто-то из них стремится причинить зло малышу. Достаточно сообщить о рисках, связанных с употреблением спиртных напитков во время беременности, и представить факты – правильные выводы женщины в состоянии сделать сами.
А факты заключаются в том, что нет исследований, которые бы ясно доказывали, что существуют безопасные для плода дозы алкоголя, поэтому врачи в целях профилактики рекомендуют избегать употребления спиртного во время беременности.
Специалисты напоминают, что наиболее вредны алкогольные напитки в первом триместре беременности, когда плод особенно беззащитен.
Как сообщает SonntagsZeitung, в Швейцарии ежегодно появляются на свет около 800 детей с различными типами нарушений фетального алкогольного спектра, к которым относятся задержка умственного развития, психические отклонения, когнитивные проблемы, агрессивное поведение. В самых серьезных случаях алкоголь может привести к аномалиям развития скелета, сердца и других органов новорожденного. Этого можно было бы избежать, если бы будущая мать не пила алкоголь, подчеркивает педиатр Рольф Темперли в комментарии SonntagsZeitung.
Департамент здравоохранения и фонд по изучению и предотвращению разных видов зависимостей Addiction Suisse намерены разработать профилактические меры, чтобы донести до родителей, какую опасность для новорожденного ребенка несет употребление спиртного во время беременности. По мнению директора фонда Грегуара Виттоза, будущие отцы и ближайшее окружение беременной женщины в знак поддержки на несколько месяцев также должны отказаться от курения и алкоголя.
УЗИ на первом триместре беременности
Зачем нужен УЗИ скрининг первого триместра
Многие скрытые патологии беременности и плода можно устранить, если выявить на ранних сроках.
Чтобы их обнаружить, в I триместре проводят диагностический скрининг – первичное обследование состояния здоровья беременных, у которых нет жалоб. Он состоит из биохимического анализа крови и ультразвукового исследования УЗИ.
Скрининговое УЗИ 1 триместра беременности помогает родить здорового ребенка, даже если есть бессимптомные аномалии, поэтому рекомендовано Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Безопасность метода для матери и ребенка доказана ведущими мировыми экспертными организациями – Американским Институтом Ультразвука в Медицине AIUM, Европейским Комитетом по Безопасности Медицинского Ультразвука ECMUS и другими. УЗИ беременных применяют в мировом акушерстве и гинекологии с 70-х годов 20 века, при этом не зарегистрировано ни одного случая осложнения от процедуры.
Какие патологии помогает выявить?
В 1 триместре формируются внутренние органы и структуры организма ребенка. С помощью УЗИ первого скрининга определяют:
- точный срок беременности – позволяет следить за ее нормальным течением и развитием плода, прогнозировать срок родов;
- количество и качество околоплодной жидкости – среды, обеспечивающей обмен веществ, терморегуляцию, биологическую и механическую защиту плода;
- есть ли угроза выкидыша;
- сколько плодов – один или несколько;
- место крепления плаценты – это позволяет предупреждать осложнения беременности и родов;
- жизнеспособность плода – по сердечным сокращениям и двигательной активности;
- нормально ли развивается плод – строение ручек, ножек, соответствует ли размер возрастной норме;
- нет ли грубых пороков развития головного мозга, сердца, скелета, внутренних органов.
Кроме этого, оценивают ультразвуковые маркеры хромосомных аномалий. Для этого измеряют носовую кость, толщину воротникового пространства и поперечный размер головы. После расшифровки результатов будущие родители получают подробную информацию о здоровье еще не родившегося ребенка. Ведущий беременность врач может оценивать риск осложнений – внематочной беременности, отслойки плаценты, гипертонуса матки и т. п., а также врожденных пороков и наследственных патологий у ребенка.
УЗИ на ранних сроках беременности делают в плановом порядке дважды:
- на 5-8 неделях;
- на 10-14 неделях.
Как проводят обследование?
Процедуру проводят трансабдоминальным либо трансвагинальным датчиком. При трансабдоминальном УЗИ датчик перемешают по коже живота, при трансвагинальном его вводят во влагалище. Трансвагинальное УЗИ более точное, поэтому чаще его назначают женщинам с лишним весом, так как широкая жировая прослойка в области брюшины не позволяет врачу рассмотреть матку и плод.
Как подготовиться?
За день до УЗИ необходимо исключить из рациона продукты, усиливающие газообразование в кишечнике – бобовые, капусту, дрожжевую выпечку, черный хлеб, газировку и т. п. По назначению врача дополнительно принимают препараты от метеоризма.
Перед трансабдоминальным УЗИ выпейте не меньше литра негазированной жидкости, чтобы на момент проведения процедуры мочевой пузырь был наполнен. В этом случае матка смещается ближе к брюшной стенке, и врач видит более четкую картинку.
Перед трансвагинальным УЗИ дома проведите туалет наружных половых органов. Непосредственно перед манипуляцией опорожните мочевой пузырь – так вам будет комфортнее во время исследования – и освежите промежность влажной салфеткой.
Диагностика течения беременности и состояния плода с помощью УЗИ в первом триместре:
- точная – позволяет безошибочно определять норму и патологию;
- информативная – дает необходимые данные для корректного ведения беременности с учетом индивидуальных особенностей матери и ребенка;
- безболезненна – не требует медикаментозного обезболивания;
- доказано безопасна для матери и ребенка;
- не требует нарушения целостности кожи и слизистых, поэтому нет риска инфицирования;
- не нуждается в специальной подготовке;
- проводится за 20 минут;
- результаты готовы уже через 10 минут после процедуры и могут использоваться для врачебных назначений.
Кроме этого, платное УЗИ 1 триместра в нашей клинике в Санкт-Петербурге доступно по цене широкому кругу пациентов. Если по результатам скрининга выявляют отклонение от нормы, врач назначает более детальное обследование.
Наши клиники в Санкт-Петербурге
Алкоголь и беременность
Употребление алкоголя во время беременности: какие риски для ребенка?
Употребление алкоголя матерью во время беременности может вызвать выкидыш, мертворождение
и ряд физических, поведенческих и интеллектуальных нарушений у ребенка
, которые могут длиться всю жизнь. Эти нарушения известны как расстройства алкогольного спектра плода
(FASD). Некоторые из поведенческих и интеллектуальных нарушений у людей с
FASD включают:- обучения инвалидность
- гиперактивность
- трудности с внимание
- речи и задержка речи
- низкий IQ
- плохая аргументация и навыки суждения
Ребенок, родившийся
с алкогольным синдромом плода (ФАС), одним из состояний спектра ФАСН, имеет маленькую голову
, весит меньше, чем другие младенцы, и имеет отличительные черты лица.
Употребление алкоголя во время беременности может также повлиять на органы, особенно на
сердце и почки.вещей, которые вы должны знать о употреблении алкоголя во время беременности
- Есть нет данных о безопасном количестве употребления алкоголя во время беременности или при попытке получить беременная.
- Тоже многие женщины продолжают пить во время беременности. Примерно 1 из 13 беременных в Соединенные Штаты сообщают об употреблении алкоголя за последние 30 дней.И примерно 1 из 71 беременные женщины в Соединенных Штатах сообщают о пьянстве за последние 30 дней (выпив четыре или более напитков за один раз).
- FASD полностью предотвратимы, если женщина не употребляет алкоголь во время беременности. Зачем рисковать?
Можно ли пить немного или в определенные периоды
во время беременности?
Неизвестно
безопасного количества алкоголя во время беременности или когда вы пытаетесь
забеременеть.Все напитки с алкоголем могут повлиять на рост и развитие ребенка и вызвать ФАСН.Бокал на 5 унций красного вина
или белого вина содержит такое же количество алкоголя, как банка пива на 12 унций или стопка пива
на 1,5 унции. Все
вида алкоголя — даже вино, холодильники для вина и пиво — могут навредить вашему развивающемуся
ребенку.Можно ли употреблять алкоголь, если я
пытаюсь забеременеть?
Лучший совет —
прекратить употребление алкоголя, когда вы начинаете пытаться забеременеть. Это потому, что
многие женщины беременеют и не знают об этом сразу. Это может быть от 4 до
6 недель, прежде чем вы узнаете наверняка.Это означает, что вы могли пить и подвергать своего развивающегося ребенка воздействию алкоголя
, не желая этого. Употребление алкоголя во время беременности
также может привести к выкидышу и мертворождению.Что я могу сделать, чтобы помочь себе остановиться употребление алкоголя?
Обратитесь за помощью к своему врачу.Вместе вы можете разработать стратегию
, чтобы бросить пить. Вот несколько дополнительных советов:Что нужно сказать
тем, кто предлагает вам алкоголь или ожидает, что вы выпьете?- «Нет, спасибо, я беременна и выйду.«
- « Я выпью газировку с лаймом ».
- Или просто скажите« Нет, спасибо »и смените тему.
Общение без алкоголя
- Общайтесь с людьми, которые вам не помогут пить алкоголь. Спросите их, не станут ли они пить алкоголь рядом с вами.
- Избегайте опасных мест и ситуаций, таких как бары и клубы. На вечеринках держитесь подальше от стола с напитками. Придерживайтесь тех, кто не питьевой.
Другое полезные советы
- Если вы курите, бросьте.Сигареты увеличивают ваш тяга к питью. Курение также опасно для вашего развивающегося ребенка.
- Пейте много воды.
- Займитесь спортом: прогуляйтесь, потанцуйте, займитесь спортом. плавать.
- Избавьтесь от стресса:
- Примите длительную ванну
- Медитируйте
- Сделайте несколько глубоких вдохов
- Гордитесь собой за то, что делаете все возможное, чтобы иметь
здоровый ребенок.
Для помощи, рекомендаций и многого другого Информация
Организации и ресурсы, указанные ниже, могут предоставить вам дополнительную информацию о
FASD и употреблении алкоголя во время беременности:Если вы беременны или пытаетесь забеременеть и не можете бросить пить
, вам могут помочь следующие организации и ресурсы:Разработано в сотрудничестве с Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
Алкоголь и беременность: MedlinePlus Medical Encyclopedia
Когда беременная женщина употребляет алкоголь, алкоголь попадает через ее кровь в кровь, ткани и органы ребенка.Алкоголь в организме ребенка расщепляется гораздо медленнее, чем у взрослого. Это означает, что уровень алкоголя в крови ребенка остается повышенным дольше, чем у матери. Это может нанести вред ребенку, а иногда и привести к пожизненному ущербу.
ОПАСНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Употребление большого количества алкоголя во время беременности может привести к группе дефектов у ребенка, известных как алкогольный синдром плода.
Симптомы могут включать:
- Проблемы с поведением и вниманием
- Пороки сердца
- Изменения формы лица
- Плохой рост до и после рождения
- Плохой мышечный тонус и проблемы с движением и равновесием
- Проблемы с мышлением и речью
- Проблемы с обучением
Эти проблемы со здоровьем сохраняются на всю жизнь и могут варьироваться от легкой до тяжелой.
Осложнения, наблюдаемые у младенца, могут включать:
- Детский церебральный паралич
- Преждевременные роды
- Потеря беременности или мертворождение
СКОЛЬКО АЛКОГОЛЯ БЕЗОПАСНО?
Нет никаких известных «безопасных» объемов употребления алкоголя во время беременности. Употребление алкоголя, по-видимому, наиболее вредно в течение первых 3 месяцев беременности; однако употребление алкоголя в любое время во время беременности может быть вредным.
Алкоголь включает пиво, вино, винные холодильники и ликер.
Один напиток определяется как:
- 12 унций пива
- 5 унций вина
- 1,5 унции ликера
Сколько вы пьете, так же важно, как и как часто вы пьете.
- Даже если вы не часто пьете, большое количество за 1 раз может нанести вред ребенку.
- Пьянство (5 или более порций за один присест) значительно увеличивает риск развития у ребенка повреждений, связанных с алкоголем.
- Употребление алкоголя в умеренных количествах во время беременности может привести к выкидышу.
- Пьяницы (те, кто употребляет более двух спиртных напитков в день) подвергаются большему риску рождения ребенка с алкогольным синдромом плода.
- Чем больше вы пьете, тем выше риск причинения вреда вашему ребенку.
НЕ ПИТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Беременным женщинам или женщинам, которые пытаются забеременеть, следует избегать употребления любого количества алкоголя. Единственный способ предотвратить алкогольный синдром плода — не употреблять алкоголь во время беременности.
Если вы не знали, что беременны, и употребляли алкоголь, прекратите пить, как только узнаете, что беременны.Чем раньше вы перестанете употреблять алкоголь, тем здоровее станет ваш ребенок.
Выбирайте понравившиеся безалкогольные напитки.
Если вы не можете контролировать свое употребление алкоголя, избегайте других людей, употребляющих алкоголь.
Беременным женщинам, страдающим алкоголизмом, следует присоединиться к программе реабилитации от алкоголизма. За ними также должен внимательно следить врач.
Следующая организация может помочь:
Эта мать пила во время беременности.Вот какая у ее дочери 43 года.
Кэти Митчелл хочет с вами чем-то поделиться. Она не гордится этим, и она не надеется, что вы будете подражать этому поведению. Это чистая правда: подростком Кэти пила алкоголь, будучи беременной дочерью Карли. Это была опасная, хотя и непреднамеренная ошибка, которая определила их жизни.
Карли сейчас 43 года, но это возраст первоклассника. В доме, где она живет со своей матерью и отчимом, она собирает кукол и кошельки, а также изучает книжки-раскраски и стикеры Hello Kitty.У Карли алкогольный синдром плода — результат воздействия алкоголя в утробе матери.
В среднем возрасте у Карли нет осознанности, самоопределения и независимости, которые большинство из нас считает само собой разумеющимися. Она не распознает социальные сигналы, ею легко руководить и ею манипулировать, она не может предсказать опасное поведение. Она может следовать только одному правилу за раз и не понимает последовательности. Она может перейти улицу по освещенному пешеходному переходу, но если свет не горит, она выйдет впереди машины. Ей нравится носить красивую одежду, но она не может забыть почистить зубы.
Для Кэти жизнь Карли — это просто жизнь, лишенная обещаний. «Я обожаю свою очень милую дочь», — говорит Кэти. «Она вечно невинный ребенок. Но не проходит и дня, чтобы я не спрашивал себя: «А что, если? Что, если бы алкоголь не был частью моей жизни? »
Кэти Митчелл описывает, что значит быть родителем ребенка с алкогольным синдромом плода. Дочке Митчелла сейчас 43 года, но она имеет возраст первоклассника. (Национальная организация по фетальному алкогольному синдрому)
Расстройство алкогольного спектра плода, или ФАСН, охватывает ряд нарушений от тяжелых, таких как алкогольный синдром плода, до легких.
Его последствия могут включать нарушение роста, умственную отсталость и такие неврологические, эмоциональные и поведенческие проблемы, как синдром дефицита внимания с гиперактивностью, проблемы со зрением и задержки речи и языка. ФАСН также иногда характеризуется набором черт лица: маленькими глазами, тонкой верхней губой и плоским желобком (гребнем между носом и верхней губой).
И, как говорят Центры по контролю и профилактике заболеваний, инвалидность «сохраняется на всю жизнь. Лекарства нет, хотя раннее вмешательство может улучшить развитие ребенка.
«Однако для нашей семьи [Карли] — это благословение», — говорит Кэти. «Она приносит радость всем, кого знает». Но, добавляет она, «мне больно думать о том, почему Карли инвалид».
Но Кэти говорит, что вместо того, чтобы «сидеть в ненависти к себе и обвинять себя», она сделала своей жизненной миссией рассказать историю о себе и Карли, чтобы другие не совершили таких же ошибок. «Я считаю, что был бы ужасным человеком, если бы не сделал все, что в моих силах, чтобы предотвратить это с другим ребенком.
»
Карли Шрайдер родилась с алкогольным синдромом плода. Она работает волонтером в Национальной организации по алкогольному синдрому у плода, а в 1999 году получила награду от бывшего президента Джорджа Буша в знак признания ее усилий. (Национальная организация по фетальному алкогольному синдрому)
Семейный анамнез алкоголизма
Длительный роман Кэти с алкоголем был почти по праву рождения. Она выросла в Роквилле, штат Мэриленд, и была пятым ребенком из семи в семье, в которой, по ее словам, проблемы почти не признавались и редко обсуждались.Особенно алкоголизм, который, по словам Кэти, был частью ее семейной истории.
В 1964 году, когда Кэти было 10 лет, ее родители открыли ресторан в Олни, которым они будут владеть следующие 33 года.
Кэти и ее братья и сестры помогали в бизнесе, который после 20:00 приобрел атмосферу ночного клуба. «Посетители приходили на ужин, а потом всю ночь танцевали и пили. В час ночи они будут спешить к своим машинам, чтобы ехать домой, — говорит она.
К тому времени, когда ей исполнилось 12, Кэти не раз была пьяна — и поняла, что ей нравится эйфория опьянения.«Выпивка заставила меня почувствовать себя взрослее, симпатичнее, умнее и помогла мне жить с остальным миром», — говорит она. В своем хаотичном домашнем хозяйстве, заполненном братьями и сестрами, она была по сути «невидимым ребенком», говорит она, и никто не заметил, как она пьет.
Подружка невесты в возрасте 14 лет на свадьбе своей сестры, Кэти вспоминает, как пила пиво за пивом, пока, полностью опьяненная, она не скрылась с места происшествия — еще до того, как были сделаны свадебные фотографии. «Это было просто типа:« Ой, это Кэтлин! »Теперь, оглядываясь назад, я могу сказать, что к тому времени я был на ранней стадии алкоголизма, у меня были отключения.Все остальные были заняты выживанием и своими делами, и, похоже, никто не заметил, что мне нужна помощь ».
В 10 классе Кэти забеременела. Она вышла замуж за отца ребенка — парня-подростка — и бросила школу.
Их сын родился через месяц после того, как Кэти исполнилось 17 лет. Ребенок был здоров, и Кэти вернулась к столикам ожидания и в баре. Через девять месяцев она снова забеременела.
В те дни, вспоминает она, люди говорили: «Если вы хотите иметь большого толстого ребенка, пейте пиво в день» и «красное вино полезно для крови ребенка.Кэти снова пила на протяжении всей беременности, но обычно только с друзьями. На выходных она убирала бутылку вина или четыре-пять бутылок пива.
Пьянство было не единственным ее рискованным поведением: «Дело в том, что я плохо питалась, курила сигареты, работала в барах и употребляла алкоголь. Ничто из этого не способствовало здоровой беременности ».
В 1973 году, всего через несколько месяцев после того, как ей исполнилось 18 лет, она родила Карли.
Открытие пришло слишком поздно
В том же году исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета опубликовали знаменательную статью, в которой описывались дети с физическими и умственными недостатками, матери которых много пили во время беременности.
По словам исследователей, алкоголь является тератогеном, веществом, которое убивает или повреждает развивающиеся клетки, а затем впервые использовали термин алкогольный синдром плода для описания результата.
Эта информация пришла слишком поздно, чтобы что-то изменить для Кэти или Карли.
С самого рождения Карли беспокоили относительно незначительные проблемы со здоровьем, которые не вызывали тревогу у педиатра. Когда она не успела сесть вовремя и не успела достичь других целей, врачи сказали Кэти, что у ее ребенка были задержки из-за хронических инфекций уха.
И все же проблемы Карли становились все более явными с возрастом. У нее наблюдались мелкие и грубые двигательные проблемы, плохая подвижность суставов и задержка речи. В какой-то момент врач диагностировал церебральный паралич, одно из многих расстройств и состояний, симптомы которых частично совпадают с симптомами ФАСН. Позже выяснилось, что у Карли не было церебрального паралича, но «на тот момент правильнее было бы понять, что у врача даже не было ФАСН в его составе», — говорит Кэти.
«Очень немногие обучены диагностировать заболевание, а тогда их было еще меньше.Никто никогда не спрашивал меня о том, как я употребляю алкоголь ».
А Кэти продолжала пить.
Между тем ее жизнь стала более хаотичной: выселения, потеря работы, развод, употребление запрещенных наркотиков и даже мысли о самоубийстве. Она родила еще троих детей, пила на протяжении каждой беременности.
Поскольку ее родители берут на себя основную заботу о Карли и ее братьях и сестрах, Кэти тосковала по работе, квартирам, мотивации и отчаянию. Ее третий ребенок, девочка, родилась здоровой, но к тому времени, когда она забеременела четвертым ребенком, Кэти добавила пристрастие к героину к алкоголю и сигаретам.Через шесть месяцев ребенок, мальчик, умер при рождении. В 1982 году она родила пятого ребенка, девочку, которую назвала Кейша. Ребенок перестал дышать в кроватке в 10 недель. Когда Кэти вошла будить ребенка и обнаружила ее безжизненной, у нее случился психологический перерыв.
«Все, что я помню, это крики, крики и крики», — говорит Кэти.
«В итоге полиция увезла меня в психиатрическую больницу в Сайксвилле, где врачи решили, что я наркоман, а не сумасшедший, и меня отправили в стационар для детоксикации.
Выздоровев, она решила изменить свою жизнь. Терапия перешла от 30-дневного режима в стационар к 10-месячному пребыванию в терапевтическом сообществе, в течение которого Кэти заработала GED. Она вернулась к своим родителям, пошла на вечерние курсы и научилась основным навыкам материнства. Ей было 30 лет.
Вскоре она была нанята помощницей консультанта в центре детоксикации больницы общего профиля Монтгомери и стала сертифицированным консультантом по наркозависимости.
Кэти впервые услышала о влиянии кокаина на развитие плода в 1988 году на профессиональной конференции, посвященной эпидемии крэк-младенцев, и поняла, что многие симптомы этих младенцев, похоже, совпадают с симптомами Карли.«Я не употребляла крэк-кокаин во время беременности Карли — я употребляла только алкоголь, — поэтому я задавалась вопросом, мог ли алкоголь вызвать ее проблемы.
Я никогда раньше не слышала о такой возможности », — говорит она.
В подростковом возрасте Карли сильно отставала от одноклассников во всех отношениях. Она не могла определять время или ездить на велосипеде, а также не могла понимать деньги или абстрактные математические концепции.
Итак, в 1989 году Кэти отвезла Карли, которой тогда было 16, в больницу Джорджтаунского университета. После серии тестов, проведенных в течение нескольких дней, Кэти села с группой врачей и специалистов, чтобы услышать вердикт.Первым заговорил генетик: «У вашей дочери есть алкогольный синдром плода».
Характер употребления алкоголя Кэти с эпизодическими скачками уровня алкоголя, как он сказал ей, «был связан с пожизненным повреждением мозга», — вспоминает он, как он сказал Кэти.
«Я думала, что умру от горя и вины», — говорит она. «Это был один из худших дней в моей жизни, и в тот момент я знала, что должна сделать все возможное, чтобы этого не случилось с другим ребенком».
Распространение информации
Сегодня 61-летняя Кэти — вице-президент Национальной организации по алкогольному синдрому плода, некоммерческой организации, цель которой — повысить осведомленность о рисках употребления алкоголя во время беременности и его влиянии на семьи.
Она надеется, что публичное раскрытие ее собственной истории поможет дестигматизировать проблему и, возможно, помешает другой молодой матери сделать то, что она сделала.
Статистика FASD не является окончательной, но некоторые недавние исследования показывают, что от 2 до 5 процентов детей в Соединенных Штатах и некоторых европейских странах могут иметь ту или иную форму расстройства алкогольного спектра плода.
В октябре Американская академия педиатрии сообщила, что безопасный уровень потребления алкоголя в течение любого триместра беременности неизвестен.Но, по данным CDC, каждая десятая беременная женщина признает употребление алкоголя — «риск, который для меня совершенно не имеет смысла», — говорит Кеннет Л. Джонс, профессор педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Диего. был соавтором эпохального исследования 1973 года. У каждого плода есть индивидуальные факторы риска, продолжает он, обусловленные генетикой обоих родителей, а также диетой матери, поэтому практически невозможно определить, сколько алкоголя слишком много.
«Но зачем вообще ставить на это сумму?» он говорит.»Зачем рисковать будущим своего ребенка?»
Для Кэти «чувство вины и раскаяния болезненно, но еще хуже подумать о том, кем могла быть Карли: медсестрой, как она хотела быть в 10 лет, женой или матерью? Теперь у нее этого не будет, потому что я пила во время беременности. Я бы никогда сознательно не навредил своему ребенку, но то, чего я не знала, в конечном итоге лишило ее очень многого «.
Дни Карли приятные и насыщенные, в окружении ее преданной семьи. Помощник помогает ей каждый день, пока Кэти и ее муж на работе.Карли посещает занятия зумбой и водной аэробикой, ходит в продуктовые магазины и каждую пятницу видит утренник. Однажды в полдень в неделю у нее есть оплачиваемая работа продавцом в магазине одежды со скидками в Олни, которую поддерживает инструктор. По выходным она участвует в общественных мероприятиях Департамента терапевтического отдыха округа Монтгомери, который предоставляет программы для людей с ограниченными возможностями.
Каждую ночь Карли надевает пижаму Hello Kitty. Кэти укладывает ее в постель с двумя своими любимыми куклами, Лорой Лиз и Эйприл.В свете ночника Тинкер Белл возле ее кровати Карли улыбается Кэти. «Я люблю тебя, мамочка», — говорит она.
Флеминг — журналист из Арлингтона и автор книги «Полный сердца» вместе с Дж. Р. Мартинесом.
Алкоголь и беременность | Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA)
Изображение
Когда вы беременны…
Выпивка может навредить вашему ребенку
Когда вы беременны, ваш ребенок растет внутри вас.Все, что вы едите и пьете во время беременности, влияет на вашего ребенка. Если вы выпьете алкоголь , это может повлиять на рост вашего ребенка. У вашего ребенка могут быть физические или поведенческие проблемы, которые могут длиться до конца его или ее жизни. Дети, рожденные с наиболее серьезными проблемами, вызванными алкоголем, имеют алкогольный синдром плода .
Дети с алкогольным синдромом плода могут:
- Родись маленьким.
- Проблемы с едой и сном.
- Проблемы со зрением и слухом.
- С трудом следует указаниям и не учится делать простые вещи.
- Проблемы с вниманием и обучением в школе.
- Нужны специальные учителя и школы.
- Не ладят с другими людьми и не контролируют их поведение.
- Нуждается в медицинской помощи всю жизнь.
Изображение
Вот несколько вопросов, которые могут возникнуть у вас об алкоголе и употреблении алкоголя во время беременности.
1. Можно ли употреблять алкоголь, если я беременна?
Нет. Не употребляйте алкоголь во время беременности. Зачем? Потому что, когда вы пьете алкоголь, ваш ребенок тоже. Думаю об этом. Все, что вы пьете, пьет и ваш ребенок.
2. Можно ли употреблять алкоголь во время беременности?
Нет. Употребление любого алкоголя во время беременности может навредить ребенку.
К алкогольным напиткам относятся пиво, вино, винные холодильники, ликер или смешанные напитки. Бокал вина, банка пива и смешанный напиток содержат примерно одинаковое количество алкоголя.
Изображение
3. Что делать, если я пил во время последней беременности и с моим ребенком все было в порядке?
Каждая беременность индивидуальна. Употребление алкоголя может навредить одному ребенку больше, чем другому. Вы можете иметь одного ребенка, рожденного здоровым, и другого ребенка, рожденного с проблемами.
4. Эти проблемы исчезнут?
Нет. Эти проблемы будут длиться всю жизнь ребенка. Люди с серьезными проблемами могут быть не в состоянии позаботиться о себе во взрослом возрасте.Возможно, они никогда не смогут работать.
5. Что делать, если я беременна и пила?
Если вы употребляли алкоголь до того, как узнали, что беременны, прекратите пить сейчас. Вы почувствуете себя лучше, и у вашего малыша будет хороший шанс родиться здоровым.
Если вы хотите забеременеть, не употребляйте алкоголь. Вы можете не сразу знать, что беременны. Алкоголь может навредить ребенку, даже если вы находитесь на первом или втором месяце беременности.
Изображение
6.Как мне бросить пить?
Есть много способов помочь себе бросить пить. Вам не нужно пить, когда пьют другие. Если кто-то дает вам выпить, можно сказать «нет». Держитесь подальше от людей или мест, где вы пьете. Не храните алкоголь дома.
Если вы не можете бросить пить, ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ. У вас может быть болезнь под названием алкоголизм . Существуют программы, которые помогут вам бросить пить. Они называются программ лечения от алкоголя .Ваш врач или медсестра могут найти программу, которая поможет вам. Даже если вы уже проходили курс лечения раньше, попробуйте еще раз. Есть программы только для женщин.
Для справки и информации
Вы можете получить помощь от врача, медсестры, социального работника, пастора или ближайших к вам клиник и программ.
Для получения конфиденциальной информации обращайтесь:
Анонимные Алкоголики (AA)
проверьте свою местную телефонную книгу на наличие списков в вашем районе
Адрес в Интернете: http: // www.aa.orgНациональный совет по алкоголизму и лекарственной зависимости, Inc. (NCADD)
217 Broadway, Suite 712
New York, NY 10007
Телефон: (212) 269–7797; Факс: (212) 269–7510
ЛИНИЯ НАДЕЖДА: (800) NCA – CALL (круглосуточное направление для партнеров)
Электронная почта: [email protected]
Адрес в Интернете: https://www.ncadd.orgНациональный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма
5635 Fishers Lane
Bethesda, MD 20892–9304
(301) 443–3860; Факс: (301) 480–1726
Адрес в Интернете: https: // www.niaaa.nih.govНациональная организация по фетальному алкогольному синдрому
900 17th Street, NW, Suite
Washington, DC 20006
(800) 66 – NOFAS; Факс: (202) 466–6456
Адрес в Интернете: https://www.nofas.org
Управление служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA)
Поиск лечебного учреждения
(800) 662 – HELP
Адрес в Интернете: https://www.findtreatment.samhsa.govСледует ли сочетать алкоголь с правами беременных женщин?
Расстройство алкогольного спектра у плода (ФАСН) — это игра в поиски виноватых, которую проводят 40 лет назад, в ходе утомительных лекций о хороших и плохих матерях и печальных историй о детях-инвалидах.За последний год он вернулся полным ходом по обе стороны Атлантики.
Коллегия судей в Великобритании постановила в декабре, что семилетняя девочка, известная как «CP» с ФАСН, не должна получать какую-либо государственную компенсацию за чрезмерное употребление алкоголя ее матерью, потому что, согласно британскому законодательству, ребенок может: не быть жертвой преступления, пока она не родится.
В данном случае мать во время беременности потребляла в среднем восемь банок пива и полбутылки водки в день…
Судьям сказали, что мать в этом случае ежедневно потребляла в среднем восемь банок пива и полбутылки водки во время беременности, и все согласны с этим, поэтому у CP есть «проблемы с обучением, развитием, памятью и поведением» такого рода.
давно ассоциируется с ФАСН.
«Нет никаких сомнений в том, что С.П. действительно получил тяжкие телесные повреждения», — говорится в постановлении.
Но судьи заявили, что им связали руки из-за того, что парламент Великобритании настаивал на том, что зародыши не люди, поэтому не имеют таких же прав. Еще десятки исков о компенсации FASD в Великобритании ожидали решения по CP и теперь предположительно мертвы.
История FASD немного отличается в США , где многие штаты уже криминализируют употребление алкоголя во время беременности, а движение против абортов предлагает особый подход.В последнее время дебаты о ФАСД дошли до камеры смертников; в несколько десятков баров на Аляске и в Миннесоте, где в женских туалетах есть диспенсеры для тестов на беременность; и к серии спорных избирательных инициатив.
Правовые нарушения
В ноябре избирателей в Колорадо и Северной Дакоте попросили рассмотреть вопрос о признании юридической «личности» при зачатии.
Согласно таким законам, женщины, употребляющие алкоголь во время беременности, могут быть обвинены в тяжких преступлениях (референдумы проиграны в обоих штатах). В 2014 году Теннесси стал первым штатом, принявшим закон, согласно которому женщины, принимающие наркотики во время беременности, подлежат уголовному наказанию.
Защитники репродуктивных прав, борющиеся с этой тенденцией в США, говорят, что решение Великобритании по делу CP дало правильные результаты, но не обязательно по правильным причинам. Исполнительный директор Национальной организации защиты интересов беременных женщин (NAPW) Линн Пэлтроу говорит, что полицейские, прокуроры и судьи не участвуют в этих дебатах, «но это происходит не потому, что плод — не личность, а потому, что этим должностным лицам негде надзирать за дородовой помощью или жизни беременных женщин ».
Такое вмешательство является неконституционным, говорит Пэлтроу, потому что оно нарушает право самостоятельно принимать медицинские решения.
И это никому не помогает. «Карательные меры ничего не делают для защиты здоровья будущих детей, но делают все, чтобы вернуть женщинам статус поистине второго сорта», — говорит она.
Не говоря уже о факторе страха — как будто беременным нужны дополнительные причины, чтобы избежать медицинской помощи .
В худшем случае угроза судебного иска ставит здоровье матери и плода в еще большую опасность, чем когда-либо, как это было в знаменитом деле Анджелы Кардер, которая умерла вместе со своим ребенком, когда суд постановил принять опасное решение. Кесарево сечение.Или беременные женщины спят в тюремных камерах.
NAPW только что подала иск в Висконсине, где штату разрешено заключить под стражу беременную женщину, употребившую любое количество алкоголя или контролируемых веществ. Эффект закона, по словам Пэлтроу, заключается в том, что «женщины, которые обращались в больницы за помощью с проблемой [алкоголя или наркотиков], были помещены в тюрьму и помещены в ситуации, которые фактически увеличили вред для их будущих детей, а не уменьшили Это.
»
Женщины, которые обратились в больницы за помощью с проблемой [алкоголя или наркотиков], были заключены в тюрьму и помещены в ситуации, которые фактически увеличили вред для их будущих детей, а не уменьшили его. — Линн Пэлтроу
Спорные инновации
Существует много поддерживающих разговоров о «профилактике» ФАСН, например, о предотвращении вреда от алкоголя в первую очередь — о поиске правильного сочетания ужасающих фактов и практических советов, чтобы, например, вскружить голову женщине, и о выделении бюджета на то, чтобы поддержите это.
Немного более спорными являются попытки помешать женщинам поднести к губам бокал для коктейля. В декабре в 20 барах на Аляске было запланировано начать установку розовых диспенсеров для тестов на беременность, разработанных бывшим директором школы по имени Джоди Аллен Кроу и его некоммерческой организацией Healthy Brains for Children из Миннесоты.
Аппараты, являющиеся частью исследования Университета Аляски стоимостью 400 000 долларов, также выдают алкотестеры «Дыхание моего ребенка» (после списания 3 долларов с вашей кредитной карты).
Они предупреждают: «Подумай, прежде чем пить» рядом с фотографией женских рук, сложенных в форме сердца на большом круглом животе. В ходе исследования будет изучено, что, по-видимому, лучше работает, чтобы изменить мнение женщин: тесты на беременность или розовые плакаты сами по себе.
Люди, которые ходят в бары, уже видят вывески и плакаты, запрещающие употребление алкоголя, и по законам США каждая бутылка и банка имеют предупреждающий знак.Но Кроу считает — и эта часть вряд ли оспаривается, — что никакое количество чтения не убедит женщину на барном стуле поставить стакан, если она считает, что не беременна.Но критики плана Кроу, такие как Джанет Голден, историк медицины из Университета Рутгерса, рассматривают предупреждающие знаки и тесты на беременность в ванных комнатах как дешевое средство, способ избавиться от необходимости разрабатывать и оплачивать комплексное медицинское обслуживание.
«Считается, что женщины, которые пьют во время беременности, умышленно причиняют вред своему плоду», — сказал Голден RHRealityCheck.
орг. «Никто не признает, что алкоголизм — серьезная проблема для здоровья, от которой умирают и женщины. Меня не беспокоит способность этих женщин получить доступ к медицинской помощи ».
Считается, что женщины, употребляющие алкоголь во время беременности, умышленно причиняют вред своему плоду… Нет признания того, что алкоголизм является серьезной проблемой для здоровья, которая убивает и женщин. -Janet Golden
Где провести черту?
Остается вопрос, где именно провести грань между безопасным и небезопасным употреблением алкоголя.
Заманчиво сказать, не пей вообще, если ты беременна. В конце концов, алкоголь — единственный распространенный рекреационный наркотик, который вызывает воспроизводимый набор врожденных дефектов, а не просто ухудшает здоровье. Но исследования о влиянии алкоголя на оплодотворенные яйца, эмбрионы и плод не подтверждают полный запрет, потому что, хотя мы знаем, что вызывает ФАСН, обратное неверно: употребление алкоголя во время беременности не всегда вызывает ФАСН.
Недавнее датское исследование подтверждает растущее количество свидетельств того, что немного выпить — это нормально, особенно на поздних сроках беременности… небольшое количество алкоголя в день не повлияло на растущий плод.
Недавнее датское исследование подтверждает растущее число доказательств того, что немного выпить — это нормально, особенно на поздних сроках беременности. Исследователи обнаружили, что небольшая порция алкоголя в день не повлияла на растущий плод.
(Исследование также показало, что женщины, которые выпивали пару порций в неделю, рожали детей с более высоким IQ, чем те, кто полностью воздерживался от алкоголя.)Существует общее мнение о том, что во время беременности употреблять алкоголь во время беременности опасно, определяя это как употребление пяти или более порций за один присест.Но даже у тех, кто много пьёт, могут родиться здоровые дети. Только около 5 процентов женщин-алкоголиков рожают детей, у которых позже диагностируется синдром.
«Женщины не могут гарантировать исход своего рождения», — говорит Пэлтроу из NAPW. «Есть женщины, которые делают все, что не рекомендуется нынешними медицинскими и социальными стандартами, и рожают совершенно здоровых детей».
Другие факторы легко упускаются из виду среди горя, связанного с врожденными дефектами: некоторые люди генетически защищены от ФАСН, и последнее мнение состоит в том, что бедность и маргинализация могут сыграть важную роль в том, родился ли кто-то с этим расстройством.Эффект от всего этого — смешанные сообщения .
Большинство правительств и Американский конгресс акушеров и гинекологов рекомендуют беременным женщинам вообще не пить, но многие отдельные врачи считают, что немного. Не говоря уже о воспоминаниях вашей собственной матери о том, как она выпила ужасно много мартини (и выкурила очень много сигарет), когда несла вас: «А посмотрите, как вы оказались!»
От трезвенника до опорожнения нескольких десятков банок и бутылок каждую неделю, как у матери С.
П., и большинство женщин попадают где-то посередине.Правила для этих женщин расплывчаты, поэтому они устанавливают свои собственные, а затем нарушают их.
Большинство правительств и Американский конгресс акушеров и гинекологов рекомендуют беременным женщинам вообще не пить, но многие отдельные врачи считают, что немного.
«Все говорят, что считают воздержание излишним, но все идут вперед и делают это на всякий случай», — говорит Кэти *, мама из Нью-Йорка, которая была беременна в 2011 году. «Тем не менее, я знала многих женщин, в том числе и себя. , которые будут наслаждаться очень маленьким и очень редким бокалом вина во время беременности.”
Кроме того, место, где живет беременная женщина, часто имеет прямое отношение к тому, можно ли ей пить и сколько: «Мы любим посещать микропивоварни здесь, в Сан-Диего, и иногда я бы выпил мини-пива, — говорит Стеф Хабиф, родившая ребенка только в сентябре прошлого года. «Никто никогда не делал отрицательных комментариев, но это сообщество очень настроено против пива.
Мой жених клянется, если бы мы были в Теннесси, откуда он родом, все было бы иначе. Скорее всего, мы получили бы негативные комментарии и взгляды.”
Подтвердите свои преимущества
Стоимость лечения алкогольной или наркотической зависимости может показаться препятствием, но Мы здесь, чтобы помочь. Страхование может покрыть все или часть вашего лечения.
Узнайте, покрывает ли ваша страховка долгосрочную реабилитацию от зависимости.
Проверить онлайн сейчасВозложение вины
Связь смертной казни с FASD — еще одна уникальная попытка США попытаться перераспределить вину.
Адвокаты в недавнем деле о смертной казни в Луизиане обратились в Верховный суд США с просьбой разрешить FASD их клиента быть признанным смягчающим фактором в ее деле об убийстве — в надежде воспользоваться постановлением Суда 2002 года о том, что казнь «умственно отсталых» людей нарушает Восьмую поправку. запрет на жестокие и необычные наказания.
АдвокатыХолмса утверждали, что она не должна быть казнена, потому что она родилась с ФАСН и, следовательно, не несет полной ответственности за свое поведение.
Дело Луизианы касалось Брэнди Холмса, осужденной вместе со своим парнем за убийство 2003 года, когда они вошли в дом пожилого человека и несколько раз застрелили его и нанесли ему ножевые ранения. Адвокаты Холмса утверждали, что ее не следует казнить, потому что она родилась с ФАСН и поэтому не несет полной ответственности за свое поведение.
Выдающиеся эксперты, такие как Том Дональдсон, президент Национальной организации по фетальному алкогольному синдрому (NOFAS), высказывались в ее пользу. «Способность Брэнди осознавать преступность своих действий или подчиняться законам очень серьезно нарушена», — сказал Дональдсон, отметив, что ее мать зашла так далеко, что назвала ее в честь любимого напитка.
Верховный суд отказался рассматривать дело . Но теперь Аляска входит в число нескольких штатов, пытающихся принять закон, разрешающий такие стратегии защиты.Есть опасения, что любое признание в суде США или Великобритании может придать ФАСН достаточную известность, чтобы кодифицировать расстройство как виктимизацию матери своим ребенком.
Но у большинства судей, похоже, есть вполне здоровый страх перед эффектом домино: за что еще можно было бы наказывать матерей? В случае с Соединенным Королевством Бен Коллинз выступал в суде от имени Государственного управления по выплате компенсации за травмы по уголовным делам, заявив: «Существует конфликт представлений о том, что является или не опасно, не только с точки зрения алкоголя, но и с точки зрения курения. и еда.”
Он сказал судьям, что если CP получит компенсацию, беременная мать, которая ест непастеризованный сыр или яйцо всмятку, также может совершить преступление.
Узнайте больше о побочных эффектах токсикомании во время беременности.
* Имя изменено.
Источник фото: istockСалли Чу, журналист из Нью-Йорка. Она была редактором в журналах Time Inc. Health.com, а также в журналах Vibe , Out и POZ .Она является автором книги о настоящих преступлениях и работала репортером по телеграфным услугам за границей.
Употребление небольшого количества алкоголя на ранних сроках беременности может быть нормальным — Harvard Health Blog
Обычный совет беременным женщинам: не употребляйте алкоголь. Очевидно, что употребление алкоголя может вызвать серьезные проблемы у беременной женщины и ее ребенка.
Хотя отказ от алкоголя во время беременности является самым безопасным выбором, употребление алкоголя в небольших количествах на ранних сроках беременности может быть менее опасным для здоровья матери и здоровья их детей, чем считалось ранее.Минимальное употребление алкоголя в течение первого триместра, по-видимому, не увеличивает риск осложнений, связанных с повышенным артериальным давлением, преждевременных родов или низкой массы тела при рождении. Таковы результаты исследования, ранее опубликованного в журнале Акушерство и гинекология.
Доктор Фергус Маккарти и его коллеги из Ирландии, Англии, Новой Зеландии и Австралии сравнили исходы родов у 5628 женщин, впервые забеременевших в период с 2004 по 2011 год.
Более половины из них сообщили о потреблении алкоголя в течение первых трех месяцев беременности. .Некоторые (19%) сообщили, что время от времени употребляли алкоголь. Двадцать пять процентов сообщили о низком потреблении алкоголя, или от трех до семи напитков в неделю («напиток», определяемый как бокал вина или чуть меньше бутылки пива объемом 12 унций). Еще 15% сообщили, что употребляют более семи напитков в неделю.
Частота преждевременных родов, детей с низкой массой тела при рождении или небольшого роста и преэклампсии — потенциально опасного для жизни состояния, при котором у беременной женщины развивается высокое кровяное давление — были одинаковыми для всех категорий потребления алкоголя.
Потенциальная опасность употребления алкоголя во время беременности
Последние несколько десятилетий женщинам настоятельно рекомендуется избегать употребления алкоголя во время беременности.Уважаемые медицинские общества, такие как Американский колледж акушеров и гинекологов и Королевский колледж акушеров и гинекологов Соединенного Королевства, оба заявляют, что женщинам не следует употреблять алкоголь во время беременности.
Основная причина этого в том, что частое употребление алкоголя во время беременности связано с долгосрочным и необратимым заболеванием, известным как алкогольный синдром плода (ФАС).
Дети с ФАС могут родиться рано. Они часто имеют недостаточный вес и плохо растут. У некоторых есть характерные черты лица, такие как тонкая верхняя губа и маленькие глазницы, или небольшая вертикальная бороздка между верхней губой и носом может быть плоской.Другие физические признаки, которые сопровождают алкогольный синдром плода, включают маленькую голову, короткий нос и проблемы с формированием сердца или суставов.
Дети с ФАС медленнее осваивают языковые навыки, чем другие дети. Когда они достигают школьного возраста, у них часто возникают проблемы с обучением, проблемы с вниманием, памятью и гиперактивностью. У них более вероятно плохая координация и трудности с решением проблем. А некоторым трудно заводить друзей и общаться с другими детьми.Все это может сделать школу по-настоящему трудной.
Несмотря на этот четкий совет, до половины женщин употребляют алкоголь во время беременности.
Практика
Насколько ясны медицинские доказательства, подтверждающие строгое воздержание от алкоголя во время беременности? Не очень сильно. Другие исследования показывают, что беременные женщины, которые время от времени выпивают, не причиняют вреда себе или своему ребенку. Датское исследование 2012 года, например, показало, что потребление алкоголя от низкого до умеренного во время беременности не влияет на исполнительную деятельность 5-летних детей.Исполнительное функционирование — это общий термин, который описывает способность выполнять такие действия, как планирование, организация, выработка стратегии, запоминание деталей и управление временем.
Однако, поскольку неясно, сколько алкоголя нужно, чтобы вызвать проблемы, лучший совет остается прежним: женщинам следует избегать употребления алкоголя, если они беременны или могут забеременеть.
Для многих женщин, которые выпили немного алкоголя до того, как осознали, что беременны, это и другие исследования должны их успокоить.
Они почти наверняка не причинили вреда своим будущим детям.
Алкоголь и беременность | ACOG
Скачать PDF
Алкоголь и беременность (текстовая версия)
[Профиль беременной фигуры, окрашенной в оттенки синего]
Если вы употребляете алкоголь во время беременности, ваш ребенок может подвергаться риску пожизненных врожденных дефектов.
Умеренное употребление алкоголя: каков риск?
Не существует безопасного количества или типа употребления алкоголя во время беременности.Даже умеренное употребление алкоголя (одна порция в день) может вызвать у вашего ребенка проблемы на всю жизнь. Эти проблемы могут быть менее очевидными, чем проблемы, вызванные пьянством. В них могут быть проблемы с:
- Координация
- Поведение
- Внимание
- Обучение
- Понимание последствий
Употребление алкоголя: в чем опасность?
Пьянство — это употребление более трех напитков за один раз или более семи напитков в неделю.
Самый тяжелый результат употребления алкоголя во время беременности называется алкогольным синдромом плода (ФАС). ФАС может вызвать серьезные врожденные дефекты у вашего ребенка, в том числе:
- Проблемы с развитием мозга
- Рост и вес ниже среднего
- Размер головы меньше обычного
- Аномальные черты лица
[Иллюстрация младенца]
Знаете ли вы?
- Никакие напитки не являются безопасными. Одно пиво, одна рюмка ликера, один коктейль и один бокал вина содержат примерно одинаковое количество алкоголя.
- Если вы пытаетесь забеременеть, вам не следует употреблять алкоголь.
- Не знала, что ты беременна? Хотя никакое количество или вид алкоголя не являются безопасными во время беременности, серьезный вред маловероятен, если вы выпили до того, как узнали, что беременны.
- Самое главное — бросить употреблять алкоголь, когда узнаешь, что беременна
[Иллюстрация бокала, бутылки вина и бутылки пива без символа (красный круг с диагональной красной линией)
Врожденные дефекты, связанные с алкоголем, полностью предотвратимы.
Не употребляйте алкоголь во время беременности.
Если вам трудно бросить пить, поговорите со своим акушером-гинекологом (акушером-гинекологом) или другим медицинским работником о получении помощи. Вы также можете посетить веб-сайт анонимных алкоголиков www.aa.org или позвонить по справочной линии Управления служб по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем по телефону 800-662-HELP (4357).
Во время вашего первого дородового визита или в любое время на протяжении всей беременности ваш акушер-гинеколог или другой медицинский работник может посоветовать, как избегать употребления алкоголя во время беременности.Американский колледж акушеров и гинекологов считает, что беременные женщины, страдающие алкогольной зависимостью, должны получать консультации и медицинскую поддержку, чтобы помочь им бросить пить.
[логотип ACOG]
PFSI015: Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для пациентов и содержит текущую информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин.
Он не является заявлением о стандарте ухода и не включает в себя все надлежащие процедуры или методы ухода. Он не заменяет независимого профессионального суждения лечащего врача.Полный отказ от ответственности ACOG можно найти на сайте www.acog.org/WomensHealth-Disclaimer.
Авторские права, декабрь 2018 г., Американская коллегия акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, путем фотокопирования, записи или иными способами, без предварительного письменного разрешения издателя.
.Второе кесарево как проходит: показания, сроки, как делают, последствия – что важно знать после первых родов, на какой неделе беременности делают повторное кесарево, как проходит процедура
показания, сроки, как делают, последствия
При родах обстоятельства складываются удачно не всегда. Бывают ситуации, когда естественным путём ребёнок появиться на свет не может. И тогда врачам приходится вмешиваться в непреложные законы матушки-природы и делать всё возможное и невозможное для того, чтобы спасти жизнь матери и малыша. В частности, с помощью хирургии.
Всё это не проходит без последствий, и нередко при повторной беременности приходится назначать второе кесарево сечение, чтобы исключить риск разрыва шва на стенке матки. Однако, вопреки мифам, операция в этом случае показана далеко не всем.
Когда операция неизбежна: показания
Врач принимает решение о повторной операции только после тщательного анализа самых разнообразных факторов, сопровождающих беременность. Здесь всё имеет значение, ошибки недопустимы, так как на кону — жизнь и здоровье женщины и ребёнка. Вот самые распространённые показания ко второму кесареву сечению, которые обычно приводят к хирургическому вмешательству в процесс родов.
Состояние здоровья женщины:
- такие болезни, как сахарный диабет, гипертония, астма;
- серьёзные проблемы со зрением;
- недавняя черепно-мозговая травма;
- онкология;
- патологические нарушения сердечно-сосудистой или центральной нервной систем;
- очень узкий, деформированный таз;
- возраст после 30 лет.
Особенности шва:
- продольный шов, наложенный во время первого кесарева сечения;
- сомнительное состояние шва, если есть угроза его расхождения;
- наличие соединительной ткани в зоне рубца;
- аборты после первого кесарева сечения.
Патологии беременности:
- неправильное предлежание или крупный размер плода;
- многоплодие;
- после первой операции прошёл ещё слишком незначительный срок: до 2-х лет;
- слабая родовая деятельность;
- перенашивание.
Если хотя бы один из выше перечисленных факторов имеет место, кесарево сечение второй раз неизбежно. В остальных случаях врач может разрешить женщине рожать естественным путём. Некоторые из показаний для повторной операции известны уже заранее (те же хронические заболевания), и молодая мамочка знает, что ей не избежать повторной операции. В этом случае ей следует подготовиться к столь ответственному моменту, чтобы предотвратить все опасные последствия и свести риски к минимуму.
Полезные советы: как подготовиться
Если вам назначено плановое второе кесарево сечение (т. е. показания для его проведения выявлены ещё в ходе беременности), вы должны знать, как подготовиться к этой непростой операции. Это позволит успокоиться, настроить себя на благополучный исход, привести в порядок собственный организм и здоровье.
Это очень важно, так как в 90% случаев халатное и слишком легкомысленное отношение молодой мамы к повторному хирургическому вмешательству приводит к печальным последствиям. Как только вы узнали, что вам предстоит второе КС, обязательно предпримите следующие меры.
В течение беременности
- Посещайте дородовые курсы, посвящённые именно кесареву сечению.
- Приготовьтесь к тому, что придётся длительное время лежать в стационаре. Заранее продумайте вопросы, на кого в этот промежуток времени вы оставите своих старших детей, домашних животных, дом.
- Продумайте вопрос о партнёрских родах. Если вам сделают местную анестезию в ходе второго кесарева и вы будете бодрствовать, возможно, вам будет комфортнее, если ваш супруг в этот момент будет рядом.
- Регулярно проходите осмотры, назначенные гинекологом.
- Задавайте врачам все интересующие вас вопросы (какие анализы назначают, на каком сроке делают второе плановое кесарево сечение, что за препараты вам прописывают, если ли какие-то осложнения и т. д.). Не стесняйтесь.
- Бывают случаи, когда во время второго кесарева сечения женщина теряет много крови (из-за неправильного предлежания плаценты, коагулопатии, тяжелой преэклампсии и т. д.). В этом случае потребуется донор. Хорошо бы его найти заранее из числа своих близких родственников. Особенно это касается тех, у кого редкая группа крови.
За 1-2 дня до операции
- Если к моменту запланированной даты вы не лежите в стационаре, приготовьте вещи для больницы: одежду, туалетные принадлежности, необходимые бумаги.
- За двое суток до второго кесарева нужно будет отказаться от твёрдой пищи.
- Хорошенько выспитесь.
- За 12 часов нельзя ни есть, ни пить: это связано с анестезией, которая применяется в ходе кесарева. Если под наркозом начнётся рвота, содержимое желудка может попасть в лёгкие.
- За сутки до второго кесарева сечения примите ванну.
- Узнайте о том, какую анестезию вам будут делать. Если вы не хотите пропустить момент появления на свет своего крохи и хотите бодрствовать в это время, просите местное обезболивание.
- Удалите макияж и лак для ногтей.
Подготовительный этап ко второму кесареву сечению очень важен, так как помогает женщине сосредоточиться на собственном организме и привести в порядок здоровье. Это приводит, как правило, к благополучному исходу родов. Для собственного спокойствия и умиротворения будущая мама может заранее узнать, как делают данную операцию, чтобы не удивляться в процессе и адекватно реагировать на всё, что предложат сделать врачи.
Этапы: как проходит операция
Обычно женщины, идущие на второе кесарево сечение, не задают вопроса, как проходит данная операция, потому что всё это они уже пережили. Процедуры мало отличаются друг от друга, так что каких-то неожиданностей и чего-то сверхъестественного бояться не стоит. Основные этапы остаются прежними.
Предоперационный этап
- Врачебная консультация: доктор должен ещё раз проговорить моменты, почему назначено второе кесарево, его преимущества, недостатки, риски, последствия, а также ответить на все ваши вопросы.
- Вам предложат переодеться в специальный халат.
- Медсестра проведёт мини-обследование: проверит давление, пульс, температуру, частоту дыхания у роженицы, а у малыша — сердцебиение.
- Иногда делают клизму для опустошения желудка.
- Предлагают выпить антацидный напиток для предотвращения срыгивания во время операции.
- Медсестра подготовит (побреет) лобковую область. Это необходимо для того, чтобы волосы не попали во время операции в живот, так как они могут спровоцировать воспалительный процесс.
- Установка капельницы, через которую в организм будут поступать антибиотики (цефотаксим, цефазолин) для предотвращения инфекции и жидкость против обезвоживания.
- Введение катетера Фолея в мочеиспускательный канал.
Хирургический этап
- Многих интересует вопрос, как делают разрез при втором кесаревом сечении: ровно по тому шву, который был сделан в первый раз.
- Во избежание кровопотери врач прижигает порванные кровеносные сосуды, отсасывает околоплодные воды из матки, достаёт ребёнка.
- Пока малыша обследуют, доктор извлекает плаценту, зашивает матку и кожу. Это длится около получаса.
- Наложение повязки поверх шва.
- Введение препарата для лучшего сокращения матки.
После этого вам могут ввести успокоительный, снотворный препарат, чтобы организм отдохнул и набрался сил после перенесённого стресса. За малышом в это время присмотрит профессиональный и опытный медперсонал.
Нужно иметь в виду, что любое хирургическое вмешательство зависит от множества факторов, так что каждое из них может пойти своим путём, не похожим на остальные. И всё-таки определённые особенности данной операции есть: что важно знать роженице о втором кесаревом?
Особенности: что важно знать?
Несмотря на то, что женщина уже прошла все этапы кесарева сечения при первой беременности, вторая операция имеет свои особенности, о которых лучше узнать заранее. Сколько длится операция, когда делают (сроки), нужно ли заранее ложиться в стационар, на какую анестезию соглашаться — всё это обговаривается с врачом за 1-2 недели до операции. Это позволит избежать неприятных последствий и сократить восстановительный период.
Сколько длится?
Второе кесарево длится дольше первого, так как разрез делается по старому шву, который представляет собой грубый участок, а не целостный кожный покров, как раньше. К тому же повторная операция требует гораздо большей осторожности.
Какую анестезию используют?
При втором кесареве используются более мощные препараты для обезболивания.
На каком сроке делают?
Самая важная особенность кесарева сечения, назначенного уже второй раз, — сроки, во сколько недель делают второе плановое кесарево сечение. Они существенно сдвигаются для минимизации рисков. Чем больше будет живот у роженицы, чем крупнее будет плод, тем сильнее натянутся стенки матки, и в конце концов, если долго ждать, она может просто разорваться по шву. Поэтому операцию проводят около 37-39 недель. Однако если вес малыша небольшой, состояние шва врача вполне удовлетворяют, он может назначить и более поздние сроки. В любом случае запланированную дату заранее обговаривают с будущей мамой.
Когда ложиться в больницу?
Чаще всего за 1-2 недели до второго кесарева женщину ложат в стационар на сохранение во избежание непредвиденных ситуаций. Однако это практикуется не всегда. Если состояние мамы и малыша не вызывают опасений, она может последние дни перед родами провести дома.
Сколько надо восстанавливаться?
Нужно обязательно иметь в виду, что восстановление после второго кесарева сечения проходит не только дольше, но и гораздо тяжелее. Кожа иссечена в одном и том же месте уже повторно, поэтому заживать она будет более длительный срок, чем в первый раз. Шов может болеть и сочиться на протяжении 1-2 недель. Матка тоже будет сокращаться дольше, вызывая неприятные, дискомфортные ощущения. Даже убрать живот после второго кесарева сечения будет можно только спустя 1,5-2 месяца посредством незначительных физических упражнений (и только с разрешения врача). Но если придерживаться рекомендаций, все пройдет быстрее.
Выше перечисленные особенности второго кесарева сечения нужно знать роженице для того, чтобы она чувствовала себя спокойной и уверенной. Её душевное состояние перед родами очень важно. Это повлияет не только на исход операции, но и на срок восстановительного периода. Ещё один немаловажный момент — риски, сопряжённые с повторным хирургическим вмешательством.
Последствия
Не всегда врачи рассказывают будущей маме, чем опасно второе кесарево сечение, чтобы она была готовой к возможным нежелательным последствиям этой операции. Поэтому лучше будет, если вы заранее узнаете об этом сами. Риски бывают разными и зависят они от состояния здоровья матери, внутриутробного развития малыша, течения беременности, особенностей первого кесарева.
Последствия для матери:
- нарушения менструального цикла;
- спайки, воспаления в области шва;
- ранение кишок, мочевого пузыря, мочеточников;
- бесплодие;
- после второго кесарева сечения повышается частота таких осложнений, как тромбофлебит (чаще всего вен таза), анемия, эндометрит;
- удаление матки из-за сильного кровотечения;
- большой риск осложнений при следующей беременности.
Последствия для ребёнка:
- нарушение мозгового кровообращения;
- гипоксия из-за длительного воздействия наркоза (второе кесарево длится дольше, чем первое).
Любой врач на вопрос, можно ли рожать после второго кесарева сечения, ответит, что не желательно из-за слишком большого количества осложнений и негативных последствий. Во многих больницах женщинам даже предлагают процедуру стерилизации, чтобы не допустить в будущем беременности. Конечно, есть счастливые исключения, когда «кесарята» рождаются и в третий, и даже в четвёртый раз, но нужно понимать, что это единичные случаи, на которые не нужно ориентироваться.
Узнали, что вам предстоит второе кесарево? Не впадайте в панику: при тесном взаимодействии с лечащим врачом, при соблюдении всех его рекомендаций и правильной подготовке операция пройдёт без осложнений. Главное — та жизнь, которую вы сумели сохранить и подарить маленькому человечку.
Второе кесарево сечение, как оно проводится и чем опасно
Второе кесарево сечение часто назначается женщинам, которые рожали посредством хирургического вмешательства. Данная операция проводится по медицинским показаниям. Оценка состояния будущей мамы проводится врачом во втором триместре. Некоторые пациентки рожают таким способом по собственному желанию, но такая ситуация встречается редко.
Определение сроков проведения хирургического вмешательства осуществляется специалистом. Врач оценивает общие характеристики здоровья пациентки и наличие показаний к кесареву сечению. Также необходимо учитывать здоровье плода. Если у ребенка имеются различные проблемы со здоровьем, то женщине назначается повторное кесарево сечение.
Прямые показания к операции
Кесарево сечение второй раз назначается по наличию показаний. Часто такая процедура проводится после родов, которые прошли с хирургическим вмешательством.
В этом случае на маточной стенке имеется рубцовая ткань. Рубец состоит из клеток, которые меняют свойства ткани. На поврежденном участке стенки не поддаются сокращению, также наблюдается отсутствие эластичности.
Операция проводится и при крупных размерах плода. Если предполагаемый вес ребенка превышает 4,5 кг, необходимо хирургическое вмешательство. В этом случае кости малого таза не могут раздвинуться до достаточного размера. Плод может застрять в родовых путях. Чтобы избежать возможного осложнения, нужно второе кесарево сечение.
Операционное воздействие осуществляется при многоплодной беременности. Роды двух и более детей могут сопровождаться риском для жизни матери. Также могут возникнуть проблемы у детей. Сохранение жизни роженицы и детей является главным критерием при выборе вида родов. По этой причине врачи прибегают к хирургическому типу родов.
Кесарево проводится при неправильном положении ребенка в полости матки. Если плод занял поперечное положение или расположился в нижней части матки, следует провести операцию. Естественная родовая деятельность может вызвать гибель плода. Смерть возникает при прохождении ребенком родовых путей. Из-за недостатка кислорода возникает гипоксия. Ребенок задыхается. Чтобы избежать летального исхода необходимо провести сечение.
Также причиной может стать и физиологическое строение малого таза. Кости перед приближением родов постепенно раздвигаются. Плод смещается в нижнюю часть. Но если таз узкий, то ребенок не может сместиться в пути. Длительное же пребывание плода в матке без околоплодных вод может привести к гибели.
Относительные причины назначения операции
Выделяется ряд относительных причин, по которым проводится второе кесарево сечение. К таким причинам относятся следующие патологии:
рецидивирующая близорукость;
- наличие онкологических процессов;
- сахарный диабет;
- длительное поддерживание беременности;
- отсутствие родовой деятельности;
- наличие миомы маточного тела.
Многим женщинам, страдающим миопией высокой степени, назначается второе плановое кесарево. Процесс родов может сопровождаться сильными потугами. Неправильное соблюдение потуг вызывает усиление внутриглазного давления. Женщины с миопией могут потерять зрение полностью. Также у пациентов с миопией наблюдаются проблемы с сосудами головного мозга. Потуги влияют и на состояние сосудистой системы. Чтобы устранить дальнейшее осложнение зрения пациентке рекомендуется операция.
Онкология не всегда является причиной рекомендации кесарева сечения. При оценке состояния женщины необходимо исследовать новообразование. Если раковые клетки размножаются активно, то женщине самостоятельно рожать не следует. Если же опухоль не развивается, можно избежать хирургического вмешательства.
Сахарный диабет вызывает различные проблемы со здоровьем у людей. Заболевание оказывает негативное воздействие на состояние тканей и сосудов. Стенки сосудов истончаются. Наблюдается повышенная ломкость капилляров. Во время естественных родов излишнее давление крови на стенки сосудов может привести к разрыву вен. Такое явление сопровождается потерей крови. Кровопотеря приводит к серьезному ухудшению состояния матери. Увеличивается риск потери ребенка в ходе родов. Диабетикам хирургическое вмешательство также опасно. По этой причине врачу необходимо взвесить все положительные и отрицательные стороны обоих видов родов. Только после этого можно принимать решение.
Современные девушки часто сталкиваются с проблемой длительного отсутствия беременности. Планирование затягивается на несколько месяцев. Встречаются проблемы с зачатием и второго ребенка. Наступившая беременность может сорваться в любое время. Для сохранения плода женщина проходит поддерживающую терапию. Такое медикаментозное вмешательство может повлиять на правильный ход родов. Часто наблюдается сильное закрепление плода в матке. Пациентке необходима стимуляция деятельности или сечение.
Иногда встречается отсутствие родовой деятельности. Организм матери не реагирует на стимулирующую терапию. Процесс может не появиться и после прокола пузыря. В этом случае проводится наблюдение за расширением шейки матки. Если в течение суток матка не раскрылась на 3–4 см, необходимо сделать операцию.
Время проведения хирургического вмешательства
Средний срок предварительных родов рассчитывает врач. Предварительная дата естественных родов ставится на окончание 38 недели беременности. Нормальный срок может варьировать от 38 до 40 недели. При кесаревом же сечение следует учитывать время ПДР. Оно указывает на примерное время наступления естественной родовой деятельности. Для предотвращения этого операция назначается на конец 38 недели.
На каком сроке делают второе кесарево сечение, спрашивают многие мамы. Вторичное вмешательство проводится также в конце 38 недели. Если же имеются дополнительные показания к операции или беременность наступила менее трех лет после последней беременности, сечение осуществляется с 36 недели.
Иногда возникают опасные ситуации с общим состоянием женщины. В этом случае вторичное вмешательство проводится на том сроке, который позволяет сохранить жизнь матери и ребенка.
Характеристика хирургического вмешательства
Сечение проводится двумя методами. Зависит операция от расположения разреза. Выделяются следующие виды сечения:
- горизонтальное;
- вертикальное.
Горизонтальное сечение является наиболее распространенной формой хирургического вмешательства. Во время операции рассекается надлобковая зона. На этом участке имеет плодное схождение мышечного, эпидермального и маточного слоя. Такой разрез позволяет избежать различные формы послеоперационных осложнений.
Вертикальное же вмешательство осуществляется по медицинским показаниям. Разрез проводится с нижней части лобковой кости до верхней части диафрагмальных мышц. При этом виде операции врач имеет доступ ко всей брюшной полости. Заживление такого разреза более проблематично.
Женщины, прошедшие процедуру, интересуются, как делают второе кесарево сечение. В этом случае разрез осуществляется над зоной предыдущего рубца. Это позволит не нанести дополнительных травм маточной стенке и сохранит внешний вид брюшной зоны.
Перед началом операции осуществляются подготовительные мероприятия. Женщина должна лечь в больницу за 2 дня до назначенной процедуры. За это время проводится полное исследование состояния пациентки и врача. Для исследования пациентки берется проба крови и мочи. Если имеются подозрения на бактериальное поражение, необходимо сдать мазок влагалищной микрофлоры. За сутки до вмешательства назначается специальная диета, которая позволяет кишечнику самостоятельно очиститься. В этот день проводится кардиотографическое исследование плода. Аппарат позволяет установить количество сердцебиений ребенка. За 8 часов до операции женщине запрещается прием пищи. За 2 часа следует отказаться от питья.
Ход операции простой. Средняя продолжительность хирургического вмешательства составляет 20 мин. Время зависит от характера анестезии. При полной анестезии женщина погружается в состояние сна. Врач опускает руку в разрез и вытаскивает ребенка за голову. После этого проводится перерезание пуповины. Ребенок передается акушерам. Они оценивают состояние плода по десятибалльной шкале. Врач в это время вынимает плаценту и остатки пуповины. Швы накладываются в обратном порядке.
Если же вторые роды кесарево назначается первый раз, то можно провести неполную анестезию. В этом случае женщина может видеть ребенка, но боли при этом не ощущается.
Возможные осложнения
После кесарева сечения могут возникнуть разнообразные осложнения. Часто они возникают при повторном вмешательстве. Выявляются следующие виды вероятных патологий:
- развитие воспалительного процесса;
- кровотечение;
- эндометриальное поражение;
- появление спаечной ткани.
Развитие воспалительного процесса наблюдается на фоне скопления жидкости в полости матки. Также может наблюдаться воспаление послеоперационного шва. Частой же проблемой является кровотечение. Кровопотеря возникает на фоне сильного воспаления. Если его
своевременно не остановить, увеличивается риск летального исхода.
Иногда возникает и другая проблема. Она сопровождает вертикальный шов. Разрез в этом случае осуществляется между диафрагмальными мышцами. В период восстановления может произойти выпадение прямой кишки в грыжевые ворота. Грыжа в этом случае развивается стремительно.
Послеоперационное восстановление
Второе кесарево сечение требует более длительного восстановительного периода, что важно знать пациенткам. При первом хирургическом вмешательстве восстановление происходит в течение полутора месяцев. Второе же вмешательство выводит организм из строя на два месяца.
Особое внимание здоровью уделяется в первую неделю после родов. Первые сутки женщина не должна употреблять пищу. Разрешается пить воду без газа. Со второго дня можно есть жидкую еду и ржаные несоленые сухарики. К питанию необходимо относиться с особым вниманием. Если пища не подбирается правильно, то возможно появление запора. Он нежелателен в первый месяц после операции. Также следует отказаться от переноса тяжестей. Первую неделю пациентка не должна носить ребенка на руках. Ношение тяжестей разрешается на 8 день после снятия швов.
Роды являются естественным физиологическим процессом. Но не всегда они возможны. Если врач назначает хирургическое вмешательство, он имеет на это причины. Поэтому не следует отказываться от повторного проведения оперативного вмешательства. Оно позволит сохранить здоровье матери и ребенку.
особенности повторной операции и возможные риски
Повторные хирургические роды
Второе кесарево сечение часто назначается женщинам, которые рожали посредством хирургического вмешательства. Данная операция проводится по медицинским показаниям. Оценка состояния будущей мамы проводится врачом во втором триместре. Некоторые пациентки рожают таким способом по собственному желанию, но такая ситуация встречается редко.
Определение сроков проведения хирургического вмешательства осуществляется специалистом. Врач оценивает общие характеристики здоровья пациентки и наличие показаний к кесареву сечению. Также необходимо учитывать здоровье плода. Если у ребенка имеются различные проблемы со здоровьем, то женщине назначается повторное кесарево сечение.
Прямые показания к операции
Кесарево сечение второй раз назначается по наличию показаний. Часто такая процедура проводится после родов, которые прошли с хирургическим вмешательством.
В этом случае на маточной стенке имеется рубцовая ткань. Рубец состоит из клеток, которые меняют свойства ткани. На поврежденном участке стенки не поддаются сокращению, также наблюдается отсутствие эластичности.
Операция проводится и при крупных размерах плода. Если предполагаемый вес ребенка превышает 4,5 кг, необходимо хирургическое вмешательство. В этом случае кости малого таза не могут раздвинуться до достаточного размера. Плод может застрять в родовых путях. Чтобы избежать возможного осложнения, нужно второе кесарево сечение.
Операционное воздействие осуществляется при многоплодной беременности. Роды двух и более детей могут сопровождаться риском для жизни матери. Также могут возникнуть проблемы у детей. Сохранение жизни роженицы и детей является главным критерием при выборе вида родов. По этой причине врачи прибегают к хирургическому типу родов.
Кесарево проводится при неправильном положении ребенка в полости матки. Если плод занял поперечное положение или расположился в нижней части матки, следует провести операцию. Естественная родовая деятельность может вызвать гибель плода. Смерть возникает при прохождении ребенком родовых путей. Из-за недостатка кислорода возникает гипоксия. Ребенок задыхается. Чтобы избежать летального исхода необходимо провести сечение.
Также причиной может стать и физиологическое строение малого таза. Кости перед приближением родов постепенно раздвигаются. Плод смещается в нижнюю часть. Но если таз узкий, то ребенок не может сместиться в пути. Длительное же пребывание плода в матке без околоплодных вод может привести к гибели.
Относительные причины назначения операции
Выделяется ряд относительных причин, по которым проводится второе кесарево сечение. К таким причинам относятся следующие патологии:
рецидивирующая близорукость;
- наличие онкологических процессов;
- сахарный диабет;
- длительное поддерживание беременности;
- отсутствие родовой деятельности;
- наличие миомы маточного тела.
Многим женщинам, страдающим миопией высокой степени, назначается второе плановое кесарево. Процесс родов может сопровождаться сильными потугами. Неправильное соблюдение потуг вызывает усиление внутриглазного давления. Женщины с миопией могут потерять зрение полностью. Также у пациентов с миопией наблюдаются проблемы с сосудами головного мозга. Потуги влияют и на состояние сосудистой системы. Чтобы устранить дальнейшее осложнение зрения пациентке рекомендуется операция.
Онкология не всегда является причиной рекомендации кесарева сечения. При оценке состояния женщины необходимо исследовать новообразование. Если раковые клетки размножаются активно, то женщине самостоятельно рожать не следует. Если же опухоль не развивается, можно избежать хирургического вмешательства.
Сахарный диабет вызывает различные проблемы со здоровьем у людей. Заболевание оказывает негативное воздействие на состояние тканей и сосудов. Стенки сосудов истончаются. Наблюдается повышенная ломкость капилляров. Во время естественных родов излишнее давление крови на стенки сосудов может привести к разрыву вен. Такое явление сопровождается потерей крови. Кровопотеря приводит к серьезному ухудшению состояния матери. Увеличивается риск потери ребенка в ходе родов. Диабетикам хирургическое вмешательство также опасно. По этой причине врачу необходимо взвесить все положительные и отрицательные стороны обоих видов родов. Только после этого можно принимать решение.
Современные девушки часто сталкиваются с проблемой длительного отсутствия беременности. Планирование затягивается на несколько месяцев. Встречаются проблемы с зачатием и второго ребенка. Наступившая беременность может сорваться в любое время. Для сохранения плода женщина проходит поддерживающую терапию. Такое медикаментозное вмешательство может повлиять на правильный ход родов. Часто наблюдается сильное закрепление плода в матке. Пациентке необходима стимуляция деятельности или сечение.
Иногда встречается отсутствие родовой деятельности. Организм матери не реагирует на стимулирующую терапию. Процесс может не появиться и после прокола пузыря. В этом случае проводится наблюдение за расширением шейки матки. Если в течение суток матка не раскрылась на 3–4 см, необходимо сделать операцию.
Время проведения хирургического вмешательства
Средний срок предварительных родов рассчитывает врач. Предварительная дата естественных родов ставится на окончание 38 недели беременности. Нормальный срок может варьировать от 38 до 40 недели. При кесаревом же сечение следует учитывать время ПДР. Оно указывает на примерное время наступления естественной родовой деятельности. Для предотвращения этого операция назначается на конец 38 недели.
На каком сроке делают второе кесарево сечение, спрашивают многие мамы. Вторичное вмешательство проводится также в конце 38 недели. Если же имеются дополнительные показания к операции или беременность наступила менее трех лет после последней беременности, сечение осуществляется с 36 недели.
Иногда возникают опасные ситуации с общим состоянием женщины. В этом случае вторичное вмешательство проводится на том сроке, который позволяет сохранить жизнь матери и ребенка.
Характеристика хирургического вмешательства
Сечение проводится двумя методами. Зависит операция от расположения разреза. Выделяются следующие виды сечения:
Горизонтальное сечение является наиболее распространенной формой хирургического вмешательства. Во время операции рассекается надлобковая зона. На этом участке имеет плодное схождение мышечного, эпидермального и маточного слоя. Такой разрез позволяет избежать различные формы послеоперационных осложнений.
Вертикальное же вмешательство осуществляется по медицинским показаниям. Разрез проводится с нижней части лобковой кости до верхней части диафрагмальных мышц. При этом виде операции врач имеет доступ ко всей брюшной полости. Заживление такого разреза более проблематично.
Женщины, прошедшие процедуру, интересуются, как делают второе кесарево сечение. В этом случае разрез осуществляется над зоной предыдущего рубца. Это позволит не нанести дополнительных травм маточной стенке и сохранит внешний вид брюшной зоны.
Перед началом операции осуществляются подготовительные мероприятия. Женщина должна лечь в больницу за 2 дня до назначенной процедуры. За это время проводится полное исследование состояния пациентки и врача. Для исследования пациентки берется проба крови и мочи. Если имеются подозрения на бактериальное поражение, необходимо сдать мазок влагалищной микрофлоры. За сутки до вмешательства назначается специальная диета, которая позволяет кишечнику самостоятельно очиститься. В этот день проводится кардиотографическое исследование плода. Аппарат позволяет установить количество сердцебиений ребенка. За 8 часов до операции женщине запрещается прием пищи. За 2 часа следует отказаться от питья.
Ход операции простой. Средняя продолжительность хирургического вмешательства составляет 20 мин. Время зависит от характера анестезии. При полной анестезии женщина погружается в состояние сна. Врач опускает руку в разрез и вытаскивает ребенка за голову. После этого проводится перерезание пуповины. Ребенок передается акушерам. Они оценивают состояние плода по десятибалльной шкале. Врач в это время вынимает плаценту и остатки пуповины. Швы накладываются в обратном порядке.
Если же вторые роды кесарево назначается первый раз, то можно провести неполную анестезию. В этом случае женщина может видеть ребенка, но боли при этом не ощущается.
Возможные осложнения
После кесарева сечения могут возникнуть разнообразные осложнения. Часто они возникают при повторном вмешательстве. Выявляются следующие виды вероятных патологий:
- развитие воспалительного процесса;
- кровотечение;
- эндометриальное поражение;
- появление спаечной ткани.
Развитие воспалительного процесса наблюдается на фоне скопления жидкости в полости матки. Также может наблюдаться воспаление послеоперационного шва. Частой же проблемой является кровотечение. Кровопотеря возникает на фоне сильного воспаления. Если его
своевременно не остановить, увеличивается риск летального исхода.
Иногда возникает и другая проблема. Она сопровождает вертикальный шов. Разрез в этом случае осуществляется между диафрагмальными мышцами. В период восстановления может произойти выпадение прямой кишки в грыжевые ворота. Грыжа в этом случае развивается стремительно.
Послеоперационное восстановление
Второе кесарево сечение требует более длительного восстановительного периода, что важно знать пациенткам. При первом хирургическом вмешательстве восстановление происходит в течение полутора месяцев. Второе же вмешательство выводит организм из строя на два месяца.
Особое внимание здоровью уделяется в первую неделю после родов. Первые сутки женщина не должна употреблять пищу. Разрешается пить воду без газа. Со второго дня можно есть жидкую еду и ржаные несоленые сухарики. К питанию необходимо относиться с особым вниманием. Если пища не подбирается правильно, то возможно появление запора. Он нежелателен в первый месяц после операции. Также следует отказаться от переноса тяжестей. Первую неделю пациентка не должна носить ребенка на руках. Ношение тяжестей разрешается на 8 день после снятия швов.
Роды являются естественным физиологическим процессом. Но не всегда они возможны. Если врач назначает хирургическое вмешательство, он имеет на это причины. Поэтому не следует отказываться от повторного проведения оперативного вмешательства. Оно позволит сохранить здоровье матери и ребенку.
Второе кесарево сечение – особенности проведения и возможные риски
Обстоятельства при родах не всегда складываются удачно. Бывают случаи, когда естественным путем малыш не может появиться на свет. Иногда врачи вынуждены делать все возможное, чтобы спасти жизнь ребенку и матери. В частности, с помощью операции кесарева сечения. Такое вмешательство без последствий не проходит, и нередко при последующей беременности специалистам приходится назначать повторное кесарево. В каких случаях без него не обойтись и как подготовиться к предстоящей процедуре?
Показания к проведению операции
Решение о повторной операции принимается только после анализа разных факторов, сопровождающих беременность. Прежде всего, учитывается состояние здоровья будущей матери – в частности, такие патологии, как астма, гипертония, сахарный диабет, онкология, серьезные проблемы со зрением, недавняя черепно-мозговая травма, деформированный или очень узкий таз, нарушения центральной нервной или сердечно-сосудистой систем, возраст роженицы после 30 лет.
Не менее важны особенности шва от предыдущей операции. Второе кесарево сечение проводится при наличии продольного шва и соединительной ткани в зоне рубца, сомнительном его состоянии, а также если есть риск расхождения старого шва. Также показанием к назначению хирургического вмешательства являются аборты после первого кесарева.
Учитываются и патологии беременности: перенашивание, крупный размер или неправильное расположение плода, слабая родовая деятельность. Второе кесарево назначается и в том случае, если после первого прошло менее двух лет.
Если хоть один из вышеуказанных факторов имеет место, повторной операции не избежать. В остальных случаях специалист может разрешить вам рожать естественным путем.
Опасности второго кесарева сечения
После повторного оперативного вмешательства в малом тазу происходит спаечный процесс, и на матке образуются рубцы. К сожалению, современная медицина не дает возможности избежать такого осложнения. Нередко это приводит к кровотечению, которое трудно остановить. Иногда для спасения жизни женщины хирургу приходится проводить гистерэктомию (удаление матки). В результате теряется способность к деторождению. Даже если не прибегать к таким мерам, после второго кесарева вероятность забеременеть и выносить ребенка составляет лишь 40%.
Повторная операция имеет риск повреждения кишечника и мочевого пузыря, поскольку тканевые связи между этими органами нарушаются при заживлении первого рубца. Примерно у 1/3 пациенток наблюдаются такие осложнения, как воспалительные и инфекционные процессы в мочевыделительных путях. Также второе кесарево сечение приводит к увеличению заболеваемости и развитию иммунодефицита женщины.
Определенную опасность операция представляет и для малыша: с момента начала кесарева до появления ребенка на свет проходит больше времени, чем при первом родоразрешении. В результате на протяжении длительного времени он подвержен воздействию сильнодействующих препаратов.
К тому же, остается опасность асфиксии (удушья) младенца. При естественных родах происходит активный запуск всех систем жизнедеятельности новорожденного. При втором кесаревом сечении этого не происходит, так как дата процедуры назначается раньше начала естественных родов.
В ходе наблюдений установлено, что дети, появившиеся на свет методом кесарева, в первые дни жизни испытывают определенные трудности при адаптации к окружающей среде.
Подготовка и восстановление после операции
Если вам показана плановая повторная операция (то есть необходимость ее проведения выявлена еще в ходе беременности), нужно знать, как подготовиться к предстоящей процедуре. Это позволит настроить себя на благополучный исход, успокоиться, привести в порядок организм и здоровье.
В течение всей беременности старайтесь регулярно проходить осмотры у гинеколога, посещать дородовые курсы, которые посвящены именно операции кесарева сечения. Приготовьтесь морально к тому, что придется продолжительное время находиться в стационаре. Заблаговременно продумайте вопросы, на кого в этот период вы оставите старших детей, дом, домашних питомцев. Продумайте возможность проведения партнерских родов. Если операция будет проходить под местной анестезией, в ходе которой вы будете бодрствовать, вам будет комфортнее, если спутник жизни будет рядом в этот момент. Не стесняйтесь задавать врачам любые интересующие вас вопросы (на каком сроке делают повторное кесарево сечение, какие анализы назначают, какие препараты вам потребуются в случае каких-либо осложнений). Узнайте о том, какой наркоз вам будут делать. Если вы хотите видеть момент появления на свет малыша, просите местное обезболивание.
Если к моменту запланированной даты операции вы не отправитесь в стационар, подготовьте вещи для больницы: необходимые документы, туалетные принадлежности, одежду и тапочки. За два дня до хирургического вмешательства следует отказаться от употребления твердой пищи.
Хорошенько выспитесь. За день до поездки в больницу примите ванну. Снимите лак для ногтей и макияж – так врачу будет легче следить за вашим состоянием в ходе процедуры. За 12 часов нельзя ни пить, ни есть: это связано с анестезией, которая будет использоваться. Если под наркозом откроется рвота, содержимое желудка попадет в легкие.
Восстановление после повторного кесарева проходит не только дольше, но и тяжелее. Ткани дважды иссечены в одном и том же месте, поэтому заживают дольше, нежели в первый раз. В течение 1-2 недель шов может сочиться и болеть. Матка тоже дольше сокращается, вызывая дискомфортные ощущения.
Если вы узнали, что вам предстоит повторное кесарево сечение, не впадайте в панику. При условии тесного взаимодействия с врачом, четкого соблюдения всех его рекомендаций и тщательной подготовки к операции она пройдет без осложнений.
Не раз и не два. Повторные операции кесарева сечения
По разным причинам всё больше детей появляются на свет оперативным путём. И всё чаще операции кесарева сечения проводятся неоднократно. Как это влияет на протекание беременности, состояние матери и плода?
Фото — Patricia Prudente
Кесарево — только если нет другого выхода
Первое и самое главное, что необходимо знать: специалисты едины во мнении, что если вы хотите нескольких детей, кесарево сечение для вас должно быть именно тем, чем исторически и являлось, – крайним выходом, но никак не выбором по принципу «чтобы легче было».
Риски при кесаревом сечении есть всегда
Хотя медицина не стоит на месте, до сих пор смело заявлять о том, что кесарево сечение (а тем более – многократное) абсолютно безопасно, нельзя. Оперативное вмешательство есть оперативное вмешательство. И оно напоминает о себе не только шрамом на коже. Изменения касаются и внутренних органов. Причём многие из них могут быть выявлены достаточно поздно.
К самым распространённым осложнениям, которые возникают при беременностях после множественных кесаревых сечений, относятся:
Даже в случае успешно проведённого кесарева сечения вокруг рубца на матке формируются не мышечные, а соединительные волокна, которые не обладают эластичностью первых. Поэтому в случае последующих беременностей матка увеличивается в объёме неравномерно, рубец мешает растягиваться передней стенке. А это чревато разрывами. Расходящийся по мере роста плода шов довольно часто становится причиной недонашивания беременности и приводит к преждевременным оперативным родам, а это увеличивает риск как для мамы, так и для ребёнка.
Даже сформировавшийся маточный рубец может быть опасен. Ведь его наличие иногда приводит к неправильному расположению плаценты. При развитии такой патологии естественные роды зачастую невозможны.
Слишком глубокое прикрепление плаценты, к которому также может привести наличие шва на матке, чревато сильными кровотечениями во время родов и может стать причиной принятия решения о проведении гистерэктомии (удаления матки).
Увы, с каждой следующей беременностью, закончившейся очередным кесаревым сечением, риски возрастают. Конечно, при современном уровне развития медицины чаще всего врачи справляются с возникающими сложностями. Известны случаи, когда женщины рожали путём кесарева сечения многократно (4, 5 и даже 6 раз), в том числе и в России. Но сами специалисты признаются, что для них каждый такой случай – проверка на профессионализм. Множественные оперативные роды в анамнезе почти всегда гарантируют сложности. Поэтому можно услышать рекомендации после трёх повторных кесаревых сечений делать перевязку маточных труб, чтобы не навредить ни самой женщине, ни будущим детям. В России по закону эта процедура после трёх кесаревых сечений проводится вне зависимости от возраста матери.
Моя вторая дочь родилась в результате экстренного кесарева сечения. Спасибо врачам крупнейшего медицинского центра, в котором я рожала. Всё прошло хорошо, шов наложили великолепно, восстановилась я быстро. И уже через год моя доктор посчитала, что я вполне готова родить ещё одного ребёнка. Третья беременность протекала относительно благополучно, правда, УЗИ показало частичное предлежание плаценты (чего при предыдущих беременностях не было). Зато шов вёл себя идеально, и я даже надеялась, что в этот раз мне удастся родить самой, и готовилась к этому при полной поддержке моего доктора. Но всё пошло не по плану. На 35-й неделе началось кровотечение. Итогом стало ещё одно экстренное кесарево сечение и три недели в отделении патологии новорождённых. Врачи убеждены, что виной всему как раз последствия кесарева сечения.
Сложно, но возможно
Тем не менее, если повторные кесаревы сечения проводятся строго по медицинским показаниям квалифицированными специалистами, женщина вполне может стать матерью нескольких детей. Однако в этом случае будущая мама должна понимать риски, во время беременности быть начеку и в случае малейших сомнений сразу же обращаться к врачам.
Подготовка к повторному (третьему и т.д.) кесареву сечению
До беременности
Приступать к планированию беременности после кесарева сечения желательно после консультации с врачом. А до этого обязательно пользоваться надёжными методами контрацепции, поскольку прерывание беременности опасно для женщины не меньше, чем слишком ранняя беременность. Причём и хирургические методы, и гормональные равно опасны из-за того, что провоцируют резкое сокращение стенок матки и нарушение их целостности.
Ограничиваться только внешним осмотром шва нельзя. Только УЗИ и гистероскопия смогут показать наличие в структуре шва полостей и/или отёков и определить толщину миометрия. Если эти исследования выявляют какие-либо тревожащие признаки, ни в коем случае не рискуйте.
По мнению большинства врачей, после первых оперативных родов нередко можно беременеть через 1 год (но это очень индивидуально). А вот в случае повторного кесарева сечения до наступления следующей беременности должно пройти 2-2,5 года. При этом и интервал больше 6 лет считается нежелательным. Такие сроки объясняются просто:
- Быстрое наступление беременности создает высокий риск расхождения шва, ведь ткани рубца нарастают и приобретают необходимую плотность в течение 25 – 30 месяцев.
- Большой перерыв между беременностями после кесарева сечения небезопасен по причине того, что постепенно количество мышечных волокон в области рубца уменьшается, а чем больше соединительной ткани, тем выше риск разрывов.
Во время беременности после кесарева сечения (особенно после двух и т.д.) необходимо:
- Контролировать изменения структуры шва.
- Внимательнее, чем в случае беременности после естественных родов, следить за своим состоянием и самочувствием плода.
- Наблюдаться у специалиста, имеющего опыт ведения беременностей после нескольких кесаревых сечений.
- Чаще посещать врача.
- Не отказываться от госпитализации, если доктор настаивает на этом.
Срочного обращения к врачу требуют:
- спазмы,
- чувство тяжести в животе,
- резкое снижение или повышение артериального давления,
- головокружения,
- кровянистые или любые другие нетипичные выделения из влагалища.
Роды после нескольких кесаревых сечений
Если после одного кесарева сечения вполне возможны естественные роды, то с третьего раза это практически исключено. Поэтому назначают операцию, которую в случае благоприятного течения беременности проводят с конца 35 по 39 акушерские недели.
На принятие решения влияют:
- предлежание плаценты (при полном предлежании операцию проводят раньше)
- многоплодная беременность
- тазовое предлежание плода
- признаки расхождения шва
- ухудшение состояния будущей матери
- угроза внутреннего кровотечения
- заражение матери опасными инфекциями
Если нет прямой угрозы жизни и здоровью матери, то операцию стараются не проводить до окончания 32 недели, поскольку именно с этого времени растёт вероятность того, что малыш выживет и будет чувствовать себя хорошо.
Второе кесарево сечение – особенности проведения и возможные риски
Обстоятельства при родах не всегда складываются удачно. Бывают случаи, когда естественным путем малыш не может появиться на свет. Иногда врачи вынуждены делать все возможное, чтобы спасти жизнь ребенку и матери. В частности, с помощью операции кесарева сечения. Такое вмешательство без последствий не проходит, и нередко при последующей беременности специалистам приходится назначать повторное кесарево. В каких случаях без него не обойтись и как подготовиться к предстоящей процедуре?
Показания к проведению операции
Решение о повторной операции принимается только после анализа разных факторов, сопровождающих беременность. Прежде всего, учитывается состояние здоровья будущей матери – в частности, такие патологии, как астма, гипертония, сахарный диабет, онкология, серьезные проблемы со зрением, недавняя черепно-мозговая травма, деформированный или очень узкий таз, нарушения центральной нервной или сердечно-сосудистой систем, возраст роженицы после 30 лет.
Не менее важны особенности шва от предыдущей операции. Второе кесарево сечение проводится при наличии продольного шва и соединительной ткани в зоне рубца, сомнительном его состоянии, а также если есть риск расхождения старого шва. Также показанием к назначению хирургического вмешательства являются аборты после первого кесарева.
Учитываются и патологии беременности: перенашивание, крупный размер или неправильное расположение плода, слабая родовая деятельность. Второе кесарево назначается и в том случае, если после первого прошло менее двух лет.
Если хоть один из вышеуказанных факторов имеет место, повторной операции не избежать. В остальных случаях специалист может разрешить вам рожать естественным путем.
Опасности второго кесарева сечения
После повторного оперативного вмешательства в малом тазу происходит спаечный процесс, и на матке образуются рубцы. К сожалению, современная медицина не дает возможности избежать такого осложнения. Нередко это приводит к кровотечению, которое трудно остановить. Иногда для спасения жизни женщины хирургу приходится проводить гистерэктомию (удаление матки). В результате теряется способность к деторождению. Даже если не прибегать к таким мерам, после второго кесарева вероятность забеременеть и выносить ребенка составляет лишь 40%.
Повторная операция имеет риск повреждения кишечника и мочевого пузыря, поскольку тканевые связи между этими органами нарушаются при заживлении первого рубца. Примерно у 1/3 пациенток наблюдаются такие осложнения, как воспалительные и инфекционные процессы в мочевыделительных путях. Также второе кесарево сечение приводит к увеличению заболеваемости и развитию иммунодефицита женщины.
Определенную опасность операция представляет и для малыша: с момента начала кесарева до появления ребенка на свет проходит больше времени, чем при первом родоразрешении. В результате на протяжении длительного времени он подвержен воздействию сильнодействующих препаратов.
К тому же, остается опасность асфиксии (удушья) младенца. При естественных родах происходит активный запуск всех систем жизнедеятельности новорожденного. При втором кесаревом сечении этого не происходит, так как дата процедуры назначается раньше начала естественных родов.
В ходе наблюдений установлено, что дети, появившиеся на свет методом кесарева, в первые дни жизни испытывают определенные трудности при адаптации к окружающей среде.
Подготовка и восстановление после операции
Если вам показана плановая повторная операция (то есть необходимость ее проведения выявлена еще в ходе беременности), нужно знать, как подготовиться к предстоящей процедуре. Это позволит настроить себя на благополучный исход, успокоиться, привести в порядок организм и здоровье.
В течение всей беременности старайтесь регулярно проходить осмотры у гинеколога, посещать дородовые курсы, которые посвящены именно операции кесарева сечения. Приготовьтесь морально к тому, что придется продолжительное время находиться в стационаре. Заблаговременно продумайте вопросы, на кого в этот период вы оставите старших детей, дом, домашних питомцев. Продумайте возможность проведения партнерских родов. Если операция будет проходить под местной анестезией, в ходе которой вы будете бодрствовать, вам будет комфортнее, если спутник жизни будет рядом в этот момент. Не стесняйтесь задавать врачам любые интересующие вас вопросы (на каком сроке делают повторное кесарево сечение, какие анализы назначают, какие препараты вам потребуются в случае каких-либо осложнений). Узнайте о том, какой наркоз вам будут делать. Если вы хотите видеть момент появления на свет малыша, просите местное обезболивание.
Если к моменту запланированной даты операции вы не отправитесь в стационар, подготовьте вещи для больницы: необходимые документы, туалетные принадлежности, одежду и тапочки. За два дня до хирургического вмешательства следует отказаться от употребления твердой пищи.
Хорошенько выспитесь. За день до поездки в больницу примите ванну. Снимите лак для ногтей и макияж – так врачу будет легче следить за вашим состоянием в ходе процедуры. За 12 часов нельзя ни пить, ни есть: это связано с анестезией, которая будет использоваться. Если под наркозом откроется рвота, содержимое желудка попадет в легкие.
Восстановление после повторного кесарева проходит не только дольше, но и тяжелее. Ткани дважды иссечены в одном и том же месте, поэтому заживают дольше, нежели в первый раз. В течение 1-2 недель шов может сочиться и болеть. Матка тоже дольше сокращается, вызывая дискомфортные ощущения.
Если вы узнали, что вам предстоит повторное кесарево сечение, не впадайте в панику. При условии тесного взаимодействия с врачом, четкого соблюдения всех его рекомендаций и тщательной подготовки к операции она пройдет без осложнений.
Рождение Ванечки. Мое второе кесарево. Повторное кесарево сечение
После того, как я узнала, что нашего папу отправляют в длительную командировку, я была настроена на скорейшее появление ребеночка на свет. Тем более, как узнала по календарю, 31 января именины у Ивана. Шла в больницу с явным настроем на 31 число. Вот, 30 января я оказалась в отделении патологии беременных. Чтобы попасть в отделение, мне пришлось довольно долгое время отсидеть в коридоре. И вот у врача наконец-то появилось для меня время. Она пригласила меня в ординаторскую и довольно подробно изучила историю моей беременности. Потом мы прошли в процедурную, все довольно вежливо и мило, улыбаясь, что было очень приятно. В первый раз я увидела такое медицинское обслуживание в нашем городе. Но моя радость была недолгой, ее приступ вежливости был кратковременным, и вообще такое настроение у нее редкость (как сказали девочки, лежавшие долго под ее наблюдением). Но это не главное. И вот я оказалась в процедурном кабинете. Меня уложили на кушетку, подключили разнообразные приборчики. Тем временем она все расспрашивала о ходе беременности. Посмотрев результаты приборов, она решила меня сегодня же отправить на операцию, после обеда. А пока предложила пройтись в поликлинику на подробное УЗИ для того, чтобы посмотреть за состоянием рубца от предыдущего кесарева. На УЗИ сказали, что все хорошо, шов в порядке и может вынести небольшую нагрузку. Когда я вернулась в отделение, и врач посмотрела результаты УЗИ, ее решение об операции уже стало отрицательным. Она решила повременить до завтра. Постепенно день клонился к вечеру, и я оставалась в больнице. Вечером пришло все мое семейство. Илюшечка сразу меня спросил:
— Мама, ну ты что еще не родила Ваню?
На что я им убежденно сказала, что завтра обязательно рожу. Ночь оказалась тяжелой. Во-первых, кровать оставляла желать лучшего. Сетка постоянно проваливалась, матрас плоский и с комками ваты местами, а другими местами — их отсутствием. В общем, прокрутилась я всю ночь, так и найдя себе удобного места. Около четырех часов утра начал немного побаливать живот. Соседка по палате тоже мучилась, и мы друг другу не давали спать, периодически скрипя кроватями.
Но вот оно, долгожданное утро.
Наконец-то, мои мучения сегодня кончатся, подумала я. Пришло время обхода. Врач, посмотрев на мой живот, и выслушав рассказ о ночных муках, отправила меня «на монитор», посмотреть интенсивность схваток. Долго я пролежала подключенная ко всем разнообразным приборам, около 2-х часов. В течение первого часа ее решение было — оперировать. Но потом, рассмотрев показания, она передумала. Сказала, что поставит дату плановой операции на 5 февраля.
— Но ведь я не дохожу, я сегодня рожу.
— С чего ты взяла? У тебя и схваток предродовых нет. А боль твоя — это все твои выдумки.
— Ну я же чувствую.
— Это все выдумки.На этих словах она развернулась и вышла из кабинета. Вот так закончился мой разговор с врачом. День тянулся долго. Несколько раз подходила медсестра, спрашивала:
— Так же болит?
— Да.
— Ходи тогда.В четвертом часу дня боль становилась все чаще и продолжительней. Приступ боли возникал каждые 20 минут. Несколько раз я обращалась к медсестре:
— У меня болит живот.
— Как?
— Схватками.
— Тебе же сказали что это предварительные схватки.Вот я продолжаю ходить по отделению, одна только соседка по палате сочувствует. Ближе к вечеру, около 5 часов, пришел муж.
— Ты как-то не так выглядишь…
— Живот болит.
— Сильно?
— Да, можно часы сверять.Действительно, схватки участились, интервал между ними стал 15 минут. А к 18 часам — уже 10 минут. Пока я стояла с родственниками в холле, соседка по палате обратилась к медсестре (они поменялись, и в смену заступила добрая и ласковая женщина, дай Бог ей здоровья). Медсестра пригласила дежурного врача. И меня позвали в процедурный кабинет на монитор.
Я простилась с мужем, и сказала:
— Ну ждите, сегодня рожу.
Прошла я в кабинет, легла, подключили разные приборчики и датчики. Спустя какое-то время заходит врач.
— Что там у вас?
— Живот болит, немного.Посмотрел на показания:
— Ё-мое, с такими схватками, нормальные бабы, давно в предродовой палате находятся. А ты, с рубцом на матке еще здесь. А ну, быстро в родильное! — И сразу начал давать указания медсестрам. — Предупредить родильное, анестезиологов. Быстро!!!
Через несколько минут я была в предродовом отделении. В этот раз большинство унизительных процедур пришлось избежать. В общем, только душ и больничная ночнушка (точнее ее подобие). И вот я во второй раз попала в родильное отделение. Как только я поднялась на второй этаж, меня сразу же уложили на каталку. Шли приготовления к операции. Странно, подумала я, ведь все знаю, и боюсь. Боюсь этой неизвестности. А главное, как все-таки здорово получилось — именно сегодня я и хотела родить, а врачи были против. Все равно вышло по-моему. Ура!! Вот что значит самовнушение. Ну да ладно. Что же так мандраж бьет? Холодно, что ли? Да нет вроде ничего, да и одеялом накрыли. Что-то все копошатся около меня. А, врачей собирают. Это что за дядечка такой? Не видела его раньше. Да ладно, какая разница кто он. Ой, заведующая роддомом Галина Николаевна пришла, что-то она припозднилась на работе. А вот и тот врач, который поднял из патологии. Наконец-то старшая акушерка пришла, скоро повезут.
Несколько процедур перед операцией (катетеры по местам расставили).
— Ну что, Настя, готова?
— Вроде да.
— Тогда поехали.И вот начался путь в операционную.
Как все знакомо… Сейчас на лифте повезут. Ага, вот он, заезжаем: «Осторожно двери закрываются» — бабулька-лифтерша, такая смешная: все… едем. Еще минута и дверь откроется, приехали, вот он, 3-ий этаж. Немного проедем, и вот он, поворот в оперблок. Еще немного и — операционная, как здесь светло и холодно… Или это дрожь от волнения? А может, схватки? Точно, как я про них-то забыла, надо посчитать. 1, 2, 3, 4, 5… Ой, какие частые стали! Я даже этим волнением про них совсем забыла, радость, что скоро все закончится, совсем заглушила боль. Да ладно, еще несколько минут — и все будет закончено.
— Настя, переползай на операционный стол.
Слова Галины Николаевны вывели из моих мыслей. Я аккуратно перелезла и сразу легла как надо (благо научена предыдущим опытом). Начали обрабатывать живот. Радость приближающего чуда, заглушила все ощущения.
— Милочка, сколько твой вес?
— Какой? До беременности или сейчас?
— Ты опять шутишь? Конечно, сейчас.
— 71 с утра был.Анестезиолог рассчитывал дозу снотворного.
— Не пугайся, мы не будем делать общий наркоз.
На лицо положили маску. Не успела я сосчитать до 10 — я уже спала.
Открыла глаза — кругом светло. Сквозь сон слышу:
— Она приходит в себя.
— Рано еще.Снова маска на лице. Я проваливаюсь обратно в сон.
В очередной раз открыв глаза, вижу полумрак.
Ага, уже в реанимации — подумала я. Значит, уже Ванечка родился. Как он там? Какой? Где же медсестры?
— Девочки…
Голос какой-то хриплый. Так откашляться немного, сглотнуть слюну, да где же она. Ага, вроде лучше.
— Девочки…
Кажется, идут.
— Ну, как ты себя чувствуешь? Все хорошо?
— Вроде да. А какой он мой малыш?..
— Хороший, 3.360 и 53 см.
— Такой маленький…
— Нормальный! Нашла маленького…
— Я ожидала больше… Говорят, вторые крупнее, первый-то 3.720.
— Ну, давай, поспи немного, а мы пока тебе капельницу поставим. — Опять провалилась в сон, в этот раз красивый, представляла какой же он, все-таки, мой малыш? Когда же утро… Проснулась, оказывается, утро, необходимые процедуры… Забор анализов, обработка шва.Спустя еще некоторое время пришли медсестры из родильного отделения. Наконец-то, подумала я, остались считанные минуты до нашей встречи. Дорога в родильное показалась такой длинной… когда же она кончится? Вот знакомые двери, еще секунда и вот оно — родильное отделение.
Отвозят в палату, оказывается, буду лежать одна. Палата двухместная, но в этот день никто не рожал, вот и устроили одну. Тоскливо. Через некоторое время пришла медсестра, поставила капельницу. Через час уже разрешили пытаться вставать. Несколько попыток, и я на ногах. Так пара шагов — тяжело, лучше полежу:
Открывается дверь. На пороге детская медсестра с маленьким свертком. Ой, да это же Ваня!!!
— На, мамочка, полюбуйся на своего сына. Посиди с ним, минут через 10 приду.
Господи! Какой же он маленький… Красненький… Совсем не такой, как Илья, совершенно… Но все равно миленький, хоть и маленький. Господи! Да как же тебя взять-то, малыш? Лапочка, наконец-то я тебя увидела. Вот ты, какой футболист мой ненаглядный…
Вот так и просидели. Он лежал в полусонном состоянии, а я на него смотрела. Пришла медсестра.
— Уже спите? Покормила?
— Нет. А что, надо?Я со своими эмоциями и забыла, что дите кушать хочет.
— Давай, корми его.
Я растормошила этот комочек и дала ему грудь. Он принялся за дело. Только губками причмокивал и мирно посапывал.
Какое же наслаждение дать малышку грудь и видеть, какое удовольствие он получает от этого.
Потом пришла медсестра и забрала его.
— Тебе рано еще с ним быть. Окрепни немного… Вечером отдадим насовсем.
Потом я погрузилась в сладкий сон, полный переживаний от полученных эмоций.
Когда проснулась, то направилась в холл, решила позвонить своему дорогому мужу, поздравить его. Набираю номер, и после нескольких длинных гудков раздается голос:
— Да?
— Поздравляю с сыном.
— Спасибо…
— Как погуляли вчера?
— Хорошо…
— Много народу было?
— Все…
— Ты что не узнаешь?
— Нет. А это кто?
— Дожили, родной муж не узнает…
— Милая, это ты? Тебя, что, уже перевели из реанимации?
— Да, я уже и Ваню кормила.
— Какой он?
— Придешь, я тебе его покажу в окно.
— Нет, не смогу придти. На улице мороз, а Илью не с кем оставить. Завтра приду.Вот так закончился мой разговор с мужем. Да, наверно, хорошо отметили рождение Ванюшки, подумала я. И отправилась в палату.
Вечером мне принесли Ваню. Так началось наше совместное пребывание на этой планете.
Еще 6 дней нам быть под наблюдением врачей, а потом мы отправимся домой.
В этот раз пребывание в роддоме было намного интересней предыдущего. Во-первых, много молодых мам, знакомых мне прежде. Во-вторых, роддом немного изменился, был сделан ремонт, цвет стен был намного приятнее, чем в прошлый раз. И еще очень сильно изменилась палата для новорожденных. Появилось много современного оборудования. А еда стала намного вкуснее. Даже сейчас я иногда вспоминаю с аппетитом некоторые блюда. Раньше кормили так, что роженицы всегда были голодными, а сейчас они вставали из-за стола с полными животами. Кормили 5 раз в день, и мы, молодые мамочки, почти все время проводили в столовой (счастливые минуты, когда малыши спят). Всегда был горячий чай на столе и молоко в холодильнике. Это в простой городской больнице, где нет платных отделений, посещений родственников в палату, а только закрытое окошко 2 этажа. Одним словом, медобслуживание стало лучше. Все эти дни ко мне под окошко приходили родители (как мои, так и мужа), любимый первенец. А муж был только один раз, на следующий день после первого посещения он уехал в командировку.
На 7-е сутки мне сняли швы, и нас благополучно отпустили домой. Встречать пришли почти все родственники. Илье, как самому старшему мужчине в семье, вручили сверток, который помогли держать два дедушки. Как и в первый раз, фотоаппарат был удачно забыт дома. И вот мы отправились домой. Еще только начинался долгий месяц без папы…
Анастасия, [email protected]
Повторное кесарево сечение. Показания и противопоказания. Что важно знать?
Роды путем полостной операции называются кесарево сечение. Назначаются по медицинским показаниям акушером-гинекологом в период наблюдения беременной женщины, как экстренная мера при осложненных родах. Если мамочка однажды родила с помощью кесарево, то второй и последующий ребенок в 90% случаев родятся тем же путем. Сколько подобных операций можно делать женщине, какой период времени нужно ждать между первым и повторным кесарево, расскажем в нашей статье.
Сколько раз можно делать кесарево сечение?
Теоретически количество операций неограниченно. Все зависит от здоровья женщины, профессионализма врача и желания родителей.
На практике мнение врачей Европы и России разнятся. Наши врачи всячески препятствуют операционным родам после третьего кесарево. Пугают женщин высокой смертностью младенцев и рожениц, уговаривают подписать договор о стерилизации, чтобы забеременеть было невозможно. Многие мамы соглашаются, подписывают документ и в четвертом кесарево уже не нуждаются.В Европе к родам с помощью хирурга относятся либеральнее. Врачи разрешают сделать операцию без особенных медицинских показаний у мамочек и малыша. Женщины за рубежом делают более 5-6 кесарево, акушеры не препятствуют последующим беременностям. Возможно, прогрессивность медперсонала можно объяснить более совершенными операционными, инновационным оборудованием и опытностью врачей.
Это интересно! Анджелина Джоли перенесла 3 кесарева сечения по собственному желанию без медицинских показаний, Виктория Бекхэм — 4.
Видео повторное кесарево сечение
В чем опасность повторного кесарева сечения?
Об осложнения и опасностях повторного кесарева сечения лучше узнать заранее. Технически процедура ничем не будет отличаться от первой операции, но у организма могут возникнуть следующие негативные реакции:
- Сильное кровотечение во время операции.
- Эндометрит матки. Острое воспаление.
- Тромбоз. Вены испытывают большие нагрузки во время вынашивания ребеночка, во время операции. Носить компрессионное белье нужно до родов и после.
- Перитонит.
- Разрыв старого рубца на матке во время беременности.
- Риск отслойки плаценты.
- Удаление матки из-за осложнений во время операции, сильного кровотечения.
- Бесплодие.
- Образование спаек на матке.
- Нарушение гормонального фона, сбои менструального цикла.
- Гипоксия плода. Второе кесарево длится дольше, чем первое, поэтому наркоз дается в большей дозе.
- Задержки развития у младенца из-за неестественных родов.
Когда можно планировать беременность после кесарево?
Беременеть повторно сразу после кесарево нельзя. Матка не готова к новому процессу вынашивания младенца, шов может разойтись, произойдет выкидыш. Российские гинекологи рекомендуют использовать контрацептивы не меньше 2 лет после последних операционных родов, а лучше подождать 5 лет.
Перед зачатием женщине нужно полностью обследоваться, проверить рубец на матке с помощью УЗИ, сдать анализы и мазки. Но врачи учитывают не только уровень здоровья будущей мамы, но еще несколько показателей:- Возраст женщины. Чем старше роженица, тем выше риск осложнений в период беременности и во время операции.
- Наличие хронических заболеваний.
- Имеющиеся патологии у уже рожденных детей.
- Количество проведенных кесарево.
- Возможность многоплодной беременности.
Если доктор подтвердит готовность матери к вынашиванию и повторной операции — смело планируйте рождение малыша с помощью кесарево.
Как подготовиться к повторному кесарево сечению?
Если доктор разрешил беременеть и рожать повторно с помощью оперативного вмешательства, женщине нужно быть очень осторожной все 40 недель вынашивания ребеночка. В последние 3-4 недели запрещено поднимать тяжести, получить обменную карту лучше заранее, чтобы врачи родильного дома могли запланировать день родов.
Плановое первичное кесарево проводят на 38-39 неделе беременности, повторную операцию могут назначить на несколько дней раньше. Направление на госпитализацию выдает доктор из женской консультации, плановые роды стараются не назначать на выходные или праздники. Перед операцией женщине необходимо определиться с видом наркоза, обязательно сдать анализы и пройти УЗИ, чтобы определить прилежание плода, КТГ. Учитывайте, что на эти мероприятия потребуется несколько дней, направляйтесь в роддом за 3-4 дня до назначенного дня до родоразрешения.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
когда делают и как проходит / Mama66.ru
Естественные роды – обычный, предусмотренный природой способ появления на свет. Но иногда по ряду причин рожать естественным путем бывает опасно для жизни и здоровья женщины и ее ребенка. В этом случае врачи решают проблему хирургическим путем и прибегают к такому методу, как плановое кесарево сечение. Так называют родоразрешающую операцию, распространенную в акушерской практике. Ее смысл заключается в том, что ребенка извлекают через разрез на матке. Несмотря на то, что она проводится часто и спасает жизни тысячам детей, осложнения после нее тоже случаются.
Иногда операцию выполняют экстренно. К экстренному родоразрешению хирургическим путем прибегают, если в процессе естественных родов возникли осложнения, угрожающие жизни и здоровью ребенка или матери.
Плановое кесарево сечение – операция, которую назначают еще во время беременности. Она проводится только по серьезным показаниям. Когда назначают плановое кесарево сечение, на каком сроке делают операцию и как избежать осложнений?
Показания к кесареву сечению
Показания разделяют на абсолютные, то есть такие, при которых возможность самостоятельных родов исключена, и относительные.
Перечень абсолютных показаний:
- плод, масса которого превышает 4 500 гр;
- операции на шейке матки в прошлом;
- наличие двух и более рубцов на матке или несостоятельность одного из них;
- анатомически узкий таз;
- деформация тазовых костей вследствие ранее перенесенных травм;
- тазовое предлежание плода, если его масса превышает 3600 гр;
- полное предлежание плаценты;
- двойня, если один из плодов находится в тазовом предлежании;
- плод находится в поперечном положении.
Перечень относительных показаний:
- генитальный герпес;
- миома матки;
- миопия высокой степени;
- сахарный диабет;
- наличие злокачественных или доброкачественных опухолей;
- гестоз;
- слабая родовая деятельность.
Как правило, решение о плановом кесаревом принимается при наличии хотя бы одного абсолютного показания или совокупности относительных. Если показания только относительные, необходимо взвесить риск от операции и риск осложнений, которые могут проявиться в естественных родах.
Когда проводят операцию
На каком сроке делают плановое кесарево, в каждом конкретном случае решает врач, но все же существуют определенные рекомендуемые рамки. Необходимо сопоставить дату последней менструации, на сколько недель развит плод, в каком состоянии находится плацента.
Основываясь на этих сведениях, принимают решение, когда именно следует начать родоразрешение.
Иногда врачи в роддоме на вопрос пациентки, когда делают плановое кесарево сечение, отвечают, что целесообразно дождаться начала первых легких схваток. В таком случае женщину госпитализируют в роддом заранее, чтобы не пропустить начало родовой деятельности.
Беременность считается доношенной, когда достигает срока 37 недель. Следовательно, до этого времени проводить операцию рано. С другой стороны, после 37 недель схватки могут начаться в любой момент.
Дату, когда делают плановое кесарево сечение, стараются максимально приблизить к предполагаемой дате родов. Но, поскольку к концу срока плацента стареет и начинает хуже выполнять свои функции, чтобы не допустить кислородного голодания у плода, операцию назначают на срок 38-39 недель.
Именно в это время женщина госпитализируется в дородовое отделение родильного дома для сдачи всех необходимых перед операцией анализов.
Хирургический способ родов не является противопоказанием к повторным беременностям. Но если у женщины уже есть рубец на матке, значит, второй ребенок родится этим же способом. Наблюдение за беременной в этом случае особенно тщательное.
Второе плановое кесарево сечение также делают на сроке 38-39 недель, но, если у врача возникают сомнения относительно состоятельности первого рубца, он может принять решение прооперировать пациентку раньше.
Подготовка к плановому кесареву сечению
К появлению малыша таким не совсем обычным способом необходимо готовиться. Обычно, когда делают плановое кесарево, беременная госпитализируется за пару недель до дня предполагаемых родов. Для подготовки к плановому кесареву сечению у нее возьмут анализы мочи и крови, определят группу крови и резус-фактор, проверят мазок из влагалища на степень чистоты. Необходимо следить и за состоянием плода. С этой целью проводятся ультразвуковое исследование и кардиотокография (КТГ). На основании этих исследований делают выводы о самочувствии ребенка в утробе.
Конкретную дату и время операции определяет врач, имея на руках результаты всех анализов и исследований. Обычно все плановые операции проводят в первой половине дня. За день до назначенной даты с пациенткой встречается анестезиолог, чтобы обговорить, какой вид анестезии будет использоваться, выяснить, нет ли у женщины аллергии на какие-либо медицинские препараты.
Накануне кесарева сечения питание должно быть легким, а после 18-19 часов запрещается не только есть, но и пить.
Утром проводят очистительную клизму и сбривают волосяной покров на лобке. Необходимо позаботиться о профилактике тромбоза глубоких вен. С этой целью ноги забинтовывают эластичным бинтом или просят роженицу надеть специальные компрессионные чулки.
В операционную пациентку завозят на каталке. На операционном столе в мочеиспускательный канал вводится катетер, извлекается он уже в послеоперационной палате. Нижняя часть живота обрабатывается антисептическим раствором, на уровне грудной клетки устанавливают специальную ширму, чтобы закрыть женщине обзор операционного поля.
Ход операции
Чтобы снизить уровень волнения перед операцией, полезно знать, как делают плановое кесарево сечение. После подачи наркоза хирург производит два разреза. Первым разрезом рассекается брюшная стенка, жир, соединительные ткани. Вторым разрезом — матка.
Разрез может быть двух видов:
- Поперечный (горизонтальный). Производится немного выше лобка. При таком способе разреза существует низкая вероятность того, что кишечник или мочевой пузырь окажутся задеты скальпелем. Восстановительный период проходит более легко, образование грыж сводится к минимуму, и заживший шов выглядит достаточно эстетично.
- Продольный (вертикальный). Этот разрез проходит от лобковой кости до пупка, при этом обеспечивается хороший доступ к внутренним органам. Брюшную полость рассекают продольно, если необходимо операцию выполнить экстренно.
Плановое кесарево сечение, на каком сроке его бы ни делали, при условии отсутствия угрозы для жизни плода выполняется чаще с помощью горизонтального разреза.
Далее, врач запускает руку в полость матки и осторожно извлекает плод. Пуповина перерезается, и младенец передается неонатологу, который оценит его состояние по шкале Апгар.
Хирург удаляет из матки послед, и разрез ушивается с помощью синтетических материалов. Точно так же восстанавливается целостность брюшной стенки. Внизу живота остается косметический шов. После его обеззараживают и накладывают защитную повязку.
Если в ходе работы хирургов не возникает никаких осложнений, операция длится от 20 до 40 минут, после чего пациентку переводят в послеоперационную палату.
Возможные осложнения и их профилактика
При хирургических родах и в послеоперационном периоде могут возникнуть осложнения. Они не зависят от того, на каком сроке делают плановое кесарево сечение.
Распространенными осложнениями являются следующие:
- Большая кровопотеря. Если женщина рожает сама, допустимой кровопотерей считается 250 мл крови, а при хирургическом родоразрешении женщина может потерять ее в количестве до одного литра. Если кровопотеря слишком велика, потребуется переливание. Самое грозное последствие при обильном кровотечении, которое не удается остановить – необходимость удаления матки.
- Образование спаек. Так называют уплотнения из соединительной ткани, которые «сращивают» один орган с другим, к примеру, матку с кишечником или петли кишечника между собой. После полостного вмешательства спайки образуются практически всегда, но если их слишком много, возникают хронические боли в брюшной области. Если спайки образуются в маточных трубах, повышается риск развития внематочной беременности.
- Эндометрит – воспаление полости матки, спровоцированное попаданием в нее болезнетворных бактерий. Симптомы эндометрита способны проявить себя как в первый день после операции, так и на 10 сутки после родов. Подробнее о эндометрите→
- Воспалительные процессы в области шва, вследствие проникновения в шов инфекции. Если вовремя не начать антибактериальную терапию, может потребоваться хирургическое вмешательство.
- Расхождение шва. Его может спровоцировать поднятие женщиной тяжестей (свыше 4 килограммов), также расхождение шва является следствием развития в нем инфекции.
Чтобы предупредить возникновение осложнений, врачи принимают меры еще до начала операций. Чтобы не допустить развития эндометрита, перед операцией женщине делают укол антибиотика.
Антибактериальная терапия продолжается и несколько дней после. Предупредить образование спаек можно, посещая физиопроцедуры и занимаясь специальной гимнастикой.
Восстановительный период
После родов матка возвращается в прежнее состояние спустя 6-8 недель. Но восстановительный период после хирургических родов длится дольше, чем после естественных. Ведь матка травмирована, и не всегда шов заживает благополучно.
Во многом восстановительный период зависит от того, как проходило плановое кесарево, насколько оно было сделано удачно.
По окончании операции пациентка перемещается в послеоперационную палату или палату интенсивной терапии. Чтобы предупредить возникновение инфекционных осложнений, проводят антибактериальную терапию.
Чтобы снять боль, делают обезболивающие уколы. И общий, и спинальный наркоз замедляют работу кишечника, поэтому в первые 24 часа после вмешательства позволительно только пить воду.
Но уже на второй день можно употреблять куриный бульон с сухариками, кефир, йогурт без добавок. 6-7 дней следует соблюдать режим питания, как после всякой полостной операции: отсутствие жирной, жареной, острой пищи. По прошествии этого срока можно вернуться к привычному режиму питания.
Крайне нежелательно возникновение запоров. Рекомендовано употребление слабящих продуктов, но, если это не помогает, придется прибегнуть к применению слабительных средств. Если женщина кормит грудью, в аннотации к ним должно быть указано, что применение в период грудного вскармливания разрешается.
В период нахождения женщины в роддоме ей ежедневно обрабатывают послеоперационный шов.
После выписки нужно продолжать делать это самостоятельно с помощью перекиси водорода и зеленки. Если шов гноится, из него выделяется сукровица, появились стреляющие боли – необходимо сказать об этом врачу. Подробнее: уход за швом после кесарева→
В первые недели не рекомендуется поднимать ничего тяжелее веса ребенка. Вернуться к занятиям фитнесом можно не раньше, чем через 8 недель и только после осмотра у врача. Это относится и к возобновлению половой жизни.
Прежде чем принимать решение о том, что необходимо сделать плановое кесарево, на каком сроке его лучше произвести, врач должен проанализировать все показания со стороны матери и ребенка, а также учесть вероятные неблагоприятные последствия для женского здоровья.
Эта операция многим женщинам кажется простой, но для того, чтобы она прошла благополучно, врач должен иметь высокую квалификацию, а сама роженица должна соблюдать все рекомендации относительно восстановительного периода.
Автор: Елизавета Клокова,
специально для Mama66.ruПолезное видео о плановом кесаревом сечении
Советуем почитать: Разрыв шейки матки при родах
Третье кесарево сечение после 2х кесарево: мнение врача
Несмотря не предостережения гинекологов, многие женщины решаются на третью беременность, имея за плечами два кесаревых сечения. Можно ли делать третье кесарево сечение после 2х кесарево и какие опасности может повлечь эта манипуляция?Беременность после второго кесарева: когда она запрещена?
После второй операции кесарева сечения большинство врачей настаивает на перевязке труб – стерилизации. Такое проявление заботы о здоровье женщины не случайно — без осложнений выносить третью беременность после двух оперативных родов удается не каждой. Проблемы могут начаться уже с первых недель. Чтобы свести их к минимуму, беременность нужно планировать совместно с врачом.
Почему акушеры-гинекологи так волнуются, когда речь идет о третьей беременности после 2 оперативных родов? Этому есть несколько причин.
Во-первых, предыдущее кесарево, как и любая полостная операция, может привести к формированию спаек в малом тазу.
Спайки — это тяжи из соединительной ткани, которые могут изменить положение внутренних органов, перетянуть маточные трубы и тем самым сузить их просвет. Тазовые боли у перенесших операцию являются косвенным показателем развития спаечного процесса. В такой ситуации даже забеременеть становится проблематично.
Во-вторых, частым последствием кесарева становится генитальный эндометриоз, который уменьшает шансы стать мамой. Но даже если беременность состоялась, присутствует угроза самопроизвольного выкидыша. Особенно высока вероятность трагического исхода на ранних сроках, но и на более поздних сроках риск прерывания беременности есть.
В-третьих, рубец на матке может стать препятствием для нормального прикрепления плаценты. В поиске подходящего места плацента может мигрировать по стенке матки. Еще одно связанное с этим осложнение – врастание ворсин, что приводит к плотному приращению плаценты.
Нарушения прикрепления плаценты могут привести к хронической фетоплацентарной недостаточности и гипоксии плода, что опасно задержкой внутриутробного развития.
Самым грозным осложнением является разрыв матки — остро развивающееся состояние, которое сопровождается массивным кровотечением. Зачастую ребенок после этого не выживает, все усилия врачей направлены на спасение жизни матери.
При разрыве матки развивается синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания крови: сначала развивается повышенная свертываемость крови, затем наступает переходное состояние, при котором сгустки крови чередуются с жидкой частью, после развивается гипокоагуляция и сильное кровотечение, которое практически невозможно остановить.
Прежде чем беременеть в третий раз, нужно взвесить все «за» и «против». Абсолютно противопоказано сочетание третья беременность – третье кесарево при признаках несостоятельности рубца на матке. К ним относится:
- Наличие полостей по результатам УЗИ.
- Толщина миометрия 1,5-2,5 мм.
- Отек в области рубца.
Перечень остальных противопоказаний соответствует таковым при планировании любой беременности. В основном это:
- хронические заболевания внутренних органов высокой степени тяжести;
- заболевания в стадии декомпенсации;
- онкология;
- аутоиммунные заболевания;
- инфекционные болезни в стадии обострения.
В чем опасность третьего кесарева?
Любая операция несет в себе скрытую угрозу. Это касается и случаев, когда проводится третье кесарево сечение.
Опасения врачей о ходе и итогах операции связаны со следующим:
- спайки после предыдущих вмешательств увеличивают риск ранения кишечника или мочевого пузыря;
- возможно истинное приращение плаценты — в таком случае операцию завершают удалением матки без придатков.
Несмотря на опасность проведения кесарева сечения, о родах естественным путем даже не следует задумываться. Наличие двух и более рубцов на матке является абсолютным показанием для операции.
Особенности проведения третьего кесарева и возможные осложнения
Как проводят третье кесарево? В целом, порядок действий такой же, как при предыдущих. Тем не менее, есть некоторые особенности:
- Операция проводится в пределах уже имеющегося рубца на матке.
- Во время манипуляции очень важен контроль гемостаза, чтобы не допустить развития кровотечения из сосудов матки или брюшной полости.
- Матка с рубцом хуже сокращается, поэтому проводится профилактика гипотонического кровотечения – внутривенное введение окситоцина.
Для предупреждения развития осложнений рекомендуется госпитализация роженицы в 36-37 недель.
На какой неделе беременности делают третье кесарево? Это зависит от состояния матери и ребенка. По медицинским стандартам можно родоразрешать уже с 38 недели. В некоторых роддомах предпочитают проводить последующее кесарево на том же сроке, что и предыдущее.
По жизненным показаниям операцию выполняют в любом сроке.
После хирургического вмешательства могут возникнуть различные осложнения:
- кровотечение в послеоперационном периоде;
- гипотония кишечника;
- гнойно-септическая инфекция;
- тромботические осложнения;
- субинволюция матки;
- несостоятельность рубца;
- анемия.
Когда планировать беременность после 2х кесарево?
Если женщина планирует детей, то третья беременность через год после кесарево сечения не самый подходящий вариант. Рекомендуется выждать 2-3 года, тщательно обследоваться и только тогда решаться на следующие роды.
Вместе с тем, если беременность наступила в течение года после второго кесарева, аборт не является безопасным способом решения проблемы! В этом случае необходимо методом УЗИ исследовать состояние рубца на матке и посетить акушера-гинеколога.
Любые вмешательства в полость матки могут привести к серьезным последствиям и ухудшить прогноз для беременности. Поэтому важно выбрать наиболее подходящий для себя способ контрацепции после родов.
Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
Полезное видео
Отзывы смесь нутрилон кисломолочный: Отзывы о товаре Nutrilon Кисломолочный 1 специальная молочная смесь, с рождения, 400 г
Смесь кисломолочная Nutrilon 1 400г с 0месяцев
Смесь молочная сухая адаптированная «Nutrilon Кисломолочный 1».
Для питания детей с рождения.
- Улучшает пищеварение
- Для детей с чувствительным пищеварением
Nutrilon Кисломолочный
Правильное питание с первых месяцев жизни — основа здоровья и развития малыша на долгие годы. Как известно, грудное вскармливание — лучшее для ребенка, но когда грудного молока недостаточно, верно подобранная детская смесь поможет обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами-для здоровья и правильного развития.
Ввиду незрелости, пищеварительная система детей первого года жизни не всегда легко переваривает белки и молочный сахар (лактозу), что может приводить к дискомфорту со стороны пищеварительной системы малыша.
Nutrilon Кисломолочный 1 — адаптированная кисломолочная смесь, полученная путем ферментирования с использованием специально подобранного штамма бактерий.
Незрелая пищеварительная система ребенка легко справляется с перевариванием такого продукта, а натуральные ферменты способствуют лучшему перевариванию лактозы, тем самым снижая колики. При этом уровень кислотности смеси близок к таковому у грудного молока, что обеспечивает её физиологичность.
В клинических исследованиях доказано, что Nutrilon Кисломолочный улучшает пищеварение и поддерживает рост полезной микрофлоры в кишечнике. Кроме того, длительный опыт использования кисломолочных продуктов доказывает их эффективность для профилактики кишечных инфекций и улучшения пищеварения. Согласно рекомендациям экспертов, кисломолочные продукты являются важной частью детской диеты.
ВАЖНО:
- Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание.
- Nutrilon используется как заменитель грудного молока, если грудное вскармливание невозможно.
- Перед применением смеси проконсультируйтесь со специалистом.
- Несоблюдение инструкций по приготовлению и хранению смеси может нанести вред здоровью ребенка.
- Никогда не оставляйте Вашего ребенка одного во время кормления.
- Для детского питания.
- Не допускается назначать детям, имеющим аллергию на любой компонент, входящий в состав продукта
ВНИМАНИЕ:
- Готовьте питание непосредственно перед употреблением!
- Не используйте остатки питания для последующего кормления!
- Не подогревайте смесь в СВЧ-печи, во избежание образования горячих комочков смеси.
- Строго соблюдайте рекомендации по количеству смеси при приготовлении и ничего не добавляйте в приготовленную смесь.
- Новую смесь в рацион ребенка необходимо вводить постепенно. При возникновении дополнительных вопросов обращайтесь на экспертную линию для мам Nutriclub.
ХРАНЕНИЕ:
- Невскрытую банку хранить при температуре от 0° до 25° С и относительной влажности не более 75%.
- Вскрытую банку храните плотно закрытой в прохладном, сухом месте, но не в холодильнике.
- Используйте содержимое открытой банки в течение трех недель.
СОСТАВ:
Обезжиренное молоко, деминерализованная сыворотка, смесь растительных масел (пальмовое, рапсовое, кокосовое, подсолнечное), мальтодекстрин, лактоза, эмульгатор соевый лецитин, минеральные вещества, витаминный комплекс, микроэлементы, таурин, закваска (молочнокислые бактерии, бифидобактерии), холин, инозит.
Nutrilon Кисломолочный 1 — официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках
Кисломолочная сухая адаптированная смесь
С рождения до 6 месNutrilon Кисломолочный – сбалансированная кисломолочная смесь, произведенная путем сквашивания специально подобранной закваской. Может использоваться при умеренной лактазной недостаточности, в период реконвалесценции после острых кишечных инфекций, при легких функциональных нарушениях пищеварения, неустойчивом стуле, сниженном аппетите. Nutrilon Кисломолочный может использоваться в сочетании с грудным молоком.
В клинических исследованиях доказано, что Nutrilon Кисломолочный улучшает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника малыша.
Nutrilon Кисломолочный 1 создан с учетом потребностей детей с рождения.
Состав
Обезжиренное молоко, деминерализованная сыворотка, смесь растительных масел (пальмовое, рапсовое, кокосовое, подсолнечное), мальтодекстрин, лактоза, соевый лецитин, минеральные вещества, витаминный комплекс, микроэлементы, таурин, закваска (молочнокислые бактерии, бифидобактерии), холин, инозит.Пищевая ценность*
*Значения могут колебаться в допустимых пределах.Наименование показателя, ед. изм. На 100 мл готовой смеси Белок, г 1,4 Казеин/сывороточный белок, % 50/50 Жир, г 3,1 Растительный, г 3,1 Линолевая кислота, мг 521 α-Линоленовая кислота, мг 51 Углеводы, г 8 Лактоза, г 5,2 Крахмал,г Мальтодекстрин, г 2,8 Минеральные вещества, г 0,3 Натрий (Na), мг 19 Калий (К), мг 69 Хлориды (Cl), мг 40 Кальций (Са), мг 40 Фосфор (Р), мг 33 Магний (Мg), мг 4,6 Са/Р 1,2 Железо (Fe), мг 0,79 Цинк (Zn), мг 0,48 Медь (Сu), мкг 43 Марганец (Мn), мкг 6,6 Селен (Se), мкг 1,4 Йод (I), мкг 11 Витамины Витамин А, мкг-RE 55 Витамин D3, мкг 1,1 Витамин Е, мкг-ТЕ 0,5 Витамин К1, мкг 6,6 Витамин В1, мкг 51 Витамин В2, мкг 132 Ниацин, мг 0,7 Пантотеновая кислота (В5), мг 0,383 Витамин В6, мкг 78 Фолиевая кислота, мкг 12 Витамин В12, мкг 0,25 Биотин, мкг 2,9 Витамин С, мг 6,6 Инозит, мг 5,3 Холин, мг 11 Карнитин, мг 0,86 Таурин, мг 4,8 Энергетическая ценность, ккал (кДж) 66 (275) Осмоляльность, мОсм/кг 260 Способ приготовления
Для получения 100 мл восстановленной смеси 3 мерные ложки порошка (13,2 г) развести в 90 мл кипячёной воды температурой 37°С.
Одна мерная ложка содержит 4,4 г сухой смеси.Таблица Кормления (если нет иных показаний):
Возраст ребенка Количество кормлений в сутки Объем воды, мл Количество мерных ложек 0-14дней 6-7 90 3 3-8 недель 6-7 120 4 2 месяца 6 150 5 3 месяца 5 180 6 4 месяца 5 180 6 5 месяцев 4-5 210 7 C 6 месяцев 3-4 210 7 Форма выпуска
Упаковка: Металлическая банка 400г.Срок хранения
24 месяца в герметически закрытой упаковке. После вскрытия упаковки продукт хранится не более 3 недель.Произведено и упаковано
На заводе (229) «Milupa GmbH» Schleyerstr. 4, 36041 Fulda (Германия).
(41) NUTRICIA Cuijk B.V.Grotestraat 91, 54 31 DJ Cuijk (Нидерланды)
(маркировку завода-изготовителя см. на упаковке)Импортер
ООО «Нутриция» Россия, 143500, Московская область, г. Истра, ул. Московская, 48.(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)
отзывы. Кисломолочный «Нутрилон» от рождения до года
Смесь «Нутрилон кисломолочный 1» собрала много хороших отзывов потому, что в ее состав входит большое количество разнообразных полезных бактерий и прочих эффективно действующих элементов. Конечно, продукт с таким списком составляющих компонентов полезен для младенцев тем, что нормализует процесс пищеварения и восстанавливает регулярный стул ребенка.
Получается, что малыш чувствует себя хорошо, и родители спокойны и с удовольствием готовы рассказывать об отличном результате использования «Нутрилона».
Что входит в состав кисломолочной смеси «Нутрилон»
В состав смеси включают живые бактерии, которые помогают восстановить естественный баланс работы и микрофлоры кишечника малыша. Эти самые бактерии преумножают количество микроорганизмов, благоприятно влияющих на состояние полости кишечника и на его продуктивную работоспособность. Также живые бактерии служат барьером, который преграждает попадание в микрофлору кишечника болезнетворных бактерий и предотвращает их размножение.
Кисломолочная смесь поможет ребенку улучшить самостоятельное выпускание газиков, облегчить этот процесс.
В кисломолочной смеси есть железо, которое лучше усваивается, нежели при употреблении простых смесей для искусственного вскармливания. Благодаря этому, продукт кисломолочный рекомендован к употреблению детям, страдающим анемией.
В состав смеси, помимо углеводов, белков, жиров и минерально-витаминного комплекса, обычно включены второстепенные компоненты:
- Лизоцим.
- Лактулоза.
- Бифидобактерии.
- Таурин.
Эти составляющие компоненты балансируют работу пищеварительного тракта. Детские кисломолочные смеси, в число которых входит сухая смесь «Nutrilon кисломолочный Premium 1», отзывы о которой позитивные, можно давать как постоянно, так и разово, если нужно подкорректировать и улучшить процесс пищеварения младенца. Родители говорят, что нужно аккуратно набирать порошок мерной ложечкой, чтобы не было горки. На упаковках смесей обычно стоит цифра 1 или отмечен возраст малыша — от 0 до 6-ти месяцев.
Какие проблемы со здоровьем ребенка решает кисломолочная смесь «Нутрилон»
Существует такое понятие, как газообразование у младенца. Это то же самое, что колики. Они и начинают донимать младенца из-за того, что газы вовремя не покидают толстую кишку новорожденного, следовательно, животик малыша болит.
Кисломолочные составы, например смесь «Нутрилон кисломолочный 1», отзывы о которой можно свести к одному мнению — она полностью соответствует заявленым производителем свойствам, рекомендовано давать малышу потому, что тот часто срыгивает.
При регулярном применении употребляемый ребенком продукт не будет срыгиваться. Детская молочная смесь «Nutricia Nutrilon» кисломолочная, отзывы о которой привлекают внимание родительской аудитории тем, что дают дельные советы, например, по дозировке продукта, поможет родителям справиться с срыгиваниями. Этот процес тоже связан с незрелостью пищеварительного тракта младенцев.
Чтобы облегчить страдания ребеночка и помочь его желудочку начать правильно работать, специалисты разработали детскую смесь — кисломолочный «Нутрилон» от рождения до года.
Как правильно давать смесь «Нутрилон»
Нужно помнить, что злоупотреблять данным продуктом ни в коем случае нельзя, т. к. ситуация может только усугубиться.
Если вы впервые решили прибегнуть к такой пище для младенца, как кисломолочная смесь, но не успели пока проконсультироваться с врачом, прочтите следующую пару советов на тему того, как правильно ее включить в рацион малыша и не навредить его организму.
Постепенно заменяйте обычную смесь кисломолочной, например, используйте «Нутрилон кисломолочный 1», отзывы положительные который завоевала благодаря тому, что предотвращает сыпь на коже младенца.
Начинайте с десяти или двадцати грамм при каждом кормлении ребенка. Затем докармливайте обычной смесью.
Ежедневно повышайте объем вводимой кисломолочной смеси. Замените питание новым продуктом в течение двух-трех дней. Если проблема, которую вы пытаетесь устранит,ь перестанет тревожить младенца, повышать дозу кисломолочного продукта в дальнейшем не рекомендуется.
Чем опасна неправильная дозировка смеси
Многие родители, которые не обращают внимания на рекомендованное количество суточной нормы такого продукта, как смесь «Нутрилон кисломолочный 1», отзывы оставляют негативные, греша на ее качество. В этих комментариях пишут о высыпании на коже ребенка, прыщах, постоянном крике младенца.
Ничего удивительного подобные отзывы о молочная смесь «Nutricia Nutrilon кисломолочный» не демонстрируют. Если бы родители сначала спросили у своего педиатра о кисломолочных смесях, они бы не усугубили состояние здоровья своего малыша.
Грудное вскармливание и смесь
Есть еще одна причина, почему родители вводят в рацион «Нутрилон кисломолочный Премиум 1».
У матери просто может пропасть молоко грудное, тогда приходится переходить на искусственное вскармливание.
На консультации педиатр обычно советует «Нутрилон кисломолочный 1», отзывы о котором говорят о том, что смесь по составу подобна грудному молоку. Это подмечают родители, которые следовали при ее введении в пищу всем рекомендациям педиатра и остались довольны полученным результатом.
Помимо прочего, смесь помогает бороться с высыпаниями у грудничков (при правильной дозировке).
Высыпания у младенцев появляются из-за несбалансированного содержания пищеварительных ферментов в организме. Т. е. это последствия аллергической реакции на какие-либо продукты или на воздействия на кожу внешних агрессивных факторов. Под агрессорами подразумеваются стиральные порошки, которые через одежду переносят химикаты на тело младенца, из которых они произведены, а также прочие ухаживающие средства, такие как крем по уходу, масла и пр.
Восстановление стула ребенка
Детская молочная смесь «Nutrilon кисломолочный», отзывы о которой говорят о том, что бифидобактерии, включенные в ее состав, эффективны, предотвращает жидкий стул (что подтверждают родители, пользующиеся ней).
Дело в том, что в ее составе имеются именно те живые молочнокислые бактерии, которые становятся барьером для распространения и пагубного влияния болезнепровоцирующих микроорганизмов и приумножают, тем самым, уровень полезных микроорганизмов.
Также кисломолочные бактерии-микроорганизмы помогают ребенку самостоятельно и без помощи родителей выпустить газики, тем самым устраняют вздутие детского животика.
Кисломолочные смеси рекомендованы к употреблению детям, у которых выявлен дисбактериоз, кишечные колики, частый понос. Еще «Нутрилон кисломолочный 1», отзывы о котором говорят, что ребенок усваивает его отлично, рекомендуется давать детям, которые перенесли различные кишечные инфекционныхе заболевания. Это делается для реабилитации и восстановления организма и пищеварительной системы малыша.
Кисломолочные смеси часто назначают деткам, страдающим анемией. Из-за того что в продукте содержится железо (в достаточном количестве), он помогает справляться с симптомами заболевания.
Виды косломолочных смесей
Есть два основных вида: сухие и разведенные заранее (готовые к употреблению).
Если вы предпочли выбрать сухую смесь «Нутрилон Премиум 1 кисломолочный», отзывы о которой подтверждают факт того, что она является качественным продуктом и помогает справиться, например, со вздутием животика малыша, то ее следует разводить специальной водой, предназначенной для приготовления детских смесей.
Перед непосредственным употреблением смеси кисломолочной малышом стоит побеспокоиться и сходить на консультацию к участковому педиатру, чтобы тот, осмотрев ребенка и сделав необходимые процедуры, анализы, дал свой вердикт о том, что у младенца нет аллергической реакции на компоненты, входящие в состав продукта.
Что особенного в том, что продукт является адаптированным
Большое разнообразие адаптированных смесей, включая «Нутрилон кисломолочный», от запора считаются лучшими, т. к. они достаточно приближены по составу компонентов к грудному молоку женщины.
Производители этих продуктов искусствено вывели белок отличного качества и обогатили детское питание всеми необходимыми веществами на основе минералов, полезных для организма ребенка.
Неудивительно, что фирмы-производители, совершенствующие питание для малышей, добились того, что даже сухие смеси способны очень долгое время сохранять молочные бактерии, их активность и свойства в исходном состоянии.
Продукты, которые адаптированы, значительно отличаются своим составом от кисломолочных, готовых к употреблению, тем, что являются качественной эмитацией грудного молока, поэтому их регулярно рекомендуют для вскармливания младенцев без прикорма обычной пищей.
От чего зависит выбор смеси
«Нутрилон кисломолочный» от запора помогает избавиться, как свидетельствуют отзывы родителей. Данный продукт пользуется большим спросом у покупателей. Но какая именно смесь подойдет вашему ребенку, зависит лишь от его индивидуальных медицинских показаний и от личных предпочтений маленького человечка.
Некоторые смеси ребенок отказывается употреблять напрочь.
Все молочнокислые смеси, в особенности детская молочная смесь «Nutricia Nutrilon кисломолочный», отзывы о которой положительны, т. к. это продукт отлично подходит для младенцев с нарушенным обменом веществ, обогащены кальцием, который создает отличный тандем в сочетании с витамином D. Эта пара помогает малышу правильно расти и гармонично развиваться.
Смеси также предпочтительно использовать для питания детей, рожденных с недостатком веса или на ранних сроках (от шести месяцев).
отзывы, инструкция по применению и состав :: SYL.ru
Молодые мамы часто общаются на форумах. Они обсуждают детские заболевания, особенности развития и питания своих долгожданных крох. В сети можно встретить огромное количество положительных отзывов о «Нутрилоне кисломолочном 1». Чем эта смесь заслужила такого внимания? Стоит подробнее изучить этот вопрос.
Особенности состава
Огромное количество положительных отзывов о «Нутрилоне кисломолочном 1» было оставлено пользователями из-за состава.
В этой смеси содержатся следующие полезные вещества:
- Живые бактерии. Они необходимы каждому живому организму. Основное предназначение компонента – регулирование функционирования желудочно-кишечного тракта. Присутствует здоровая микрофлора в желудке — улучшаются стул и пищеварение.
- Обезжиренное молоко и молочная сыворотка обладают питательным эффектом. При регулярном применении смеси ребёнок будет лучше набирать вес.
- Закваски, которые делают продукт кисломолочным, необходимы малышам, страдающим анемией.
- Полезные микроэлементы значительно улучшают иммунитет, они способствуют созданию в организме мощного барьера, который не даёт проникнуть и размножиться бактериям.
- Пальмовое, кокосовое и подсолнечное масло способствуют улучшению вкуса.
Смесь «Нутрилон кисломолочный 1», отзывы о которой встречаются только позитивные, – это отличное сочетание приятного и полезного. Кроха при таком режиме питания, как правило, спокойно спит, отлично себя чувствует и хорошо набирает вес.
Возрастные ограничения
Все положительные отзывы о «Нутрилоне кисломолочном 1» оставляют молодые матери. Эту смесь можно давать детям с самого рождения. Она хорошо усваивается в организме, содержит в своём составе полезные витамины и микроэлементы. Рекомендуется ею кормить ребёнка до 6 месяцев.
Несколько случаев, при которых необходимо купить эту смесь
Природа прекрасно организовала процесс вынашивания малыша, родовую деятельность и послеродовой период. Как только малыш появляется на свет, в организме матери начинают вырабатываться молозиво и молоко. Эта пища является идеальной для первого этапа жизни крохи. К сожалению, не все мамочки могут придерживаться грудного вскармливания по многим причинам. Смесь «Нутрилон» может в полной мере стать заменителем натурального питания, так как в ней содержатся все необходимые полезные вещества. А также ее можно использовать в качестве докорма, например, если материнского молока для полного насыщения недостаточно.
Делать это нужно следующим образом:
- Взвесить малыша до кормления.
- Приложить его к груди.
- Взвесить после кормления.
- Вычислить недостающий до нормы объём.
- Докормить в необходимом количестве ребёнка смесью.
Сплошная польза
Все отзывы педиатров о «Нутрилоне кисломолочном 1» сходятся в едином мнении: это действительно качественная смесь, которая соответствует всем заявленным качествам от производителя. Первое, основное её достоинство заключается в том, что она хорошо усваивается в желудке. После употребления этого продукта не появляются проблемы со стулом и нет обильного срыгивания.
Вторая положительная черта – это снижение газообразования. Ребёнка перестанет мучить дискомфорт в области живота. К тому же смесь очень питательна. Малыш будет спокойно спать до следующего кормления, так как его не будет тревожить чувство голода.
Инструкция по применению смеси
Несмотря на то что отзывы о «Нутрилоне кисломолочном 1» встречаются только положительные, передозировка искусственного питания может вызвать массу проблем.
Настоятельно рекомендуется соблюдать инструкцию по применению.
Детский желудок слабый и восприимчивый. Каждый новый продукт следует добавлять в рацион предельно аккуратно. В первые дни рекомендуется кормить малыша грудным молоком и смесью, затем можно плавно полностью перейти на искусственное вскармливание. Делать это необходимо таким образом:
- В первый день стоит дать малышу не более, чем 30 мл разведенной в воде смеси один раз.
- Со второго по четвертый день объем остается прежним, а краткость нужно постепенно увеличить до пяти раз в сутки.
- С четвертого дня приема смеси краткость применения остается такой же, а объем нужно постепенно увеличить до 150 мл.
Чтобы избежать кишечных инфекций, перед каждым кормлением нужно тщательно мыть руки, стерилизовать бутылочку и соску. В определенных пропорциях требуется смешать молочный порошок и кипяченую воду, охлажденную приблизительно до 40 градусов. Кормить ребенка нужно смесью комнатной температуры.
Мнение специалистов
Для каждой мамочки важно, что думают об определенном продукте специалисты.
Это касается и отзывов педиатров о «Нутрилоне кисломолочном 1» для новорожденных. Они утверждают, что такой продукт не имеет каких-либо ограничений. Он полезен для здоровья, оказывает лечебное воздействие на пищеварительную систему деток, которые страдают непереносимостью коровьего белка и лактозы, часто срыгивают, имеют плохое пищеварение и нарушения стула. Смесь не вызывает аллергии.
Рекомендуется использовать смесь «Нутрилон кисломолочный» от запора. Этот продукт способен сформировать здоровую микрофлору в желудке и помочь кишечнику полноценно функционировать.
Отзывы родителей
Самые разнообразные сложились отзывы о «Нутрилоне кисломолочном 1» при запорах. Большинство мамочек уверяют, что смесь действительно помогла нормализовать стул малышей и за короткий период времени смогла дать положительный результат. В единичных случаях отзывы имеют противоположный характер. Стоит учесть, что каждый организм может по-разному воспринимать определенное вещество. Кроме того, если был неправильно введен этот продукт или не была соблюдена дозировка, то надеяться на положительный результат не стоит.
Эту смесь полюбили мамы детей-аллергиков. Оно помогла крохам избавиться от ненавистных высыпаний и покраснений. Родители в своих отзывах хвалят широкий ассортимент продукции, который позволяет им выбрать подходящее питание.
Положительные отзывы встречаются и о вкусе смеси. Заботливые мамочки и папочки пробовали сами её на вкус. После этого они понимали, почему её так любят малыши. Многих смущает наличие в составе такой добавки, как пальмовое масло. Производители утверждают, что в нем нет ничего страшного. Оно лишь заменяет пальмовую кислоту, содержащуюся в грудном молоке. К сожалению, о таком продукте были замечены и отрицательные комментарии. В основном они связаны с высокой ценой по сравнению со смесями от других производителей.
Кормить ребенка грудью — это счастье! Но не для всех мам эта задача становится выполнимой. Смесь «Нутрилон кисломолочный 1» станет отличной заменой натуральному питанию и поможет решить множество проблем нарушения функционирования организма.
НУТРИЛОН КИСЛОМОЛОЧНЫЙ 1 ОТЗЫВЫ ПЕДИАТРОВ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ
Смесь молочная Nutrilon Premium 2 400г с 6 месяцев
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цен в розничных магазинахСмесь Nutrilon-1 кисломолочный для детей с рождения 400г
С условиями использования сайта вы можете ознакомиться перейдя по ссылке. Каталог товаров. Оформить заказ. Очистить корзину?
Очистить корзину. Товары партнеров. Детское питание, уход, игрушки. Детское питание. Сухие молочные смеси. Смесь Nutrilon-1 кисломолочный для детей с рождения г. Артикул: Сообщить, когда появится? Часто покупаете этот товар? Оформите подписку укажите как часто добавлять Вам его в корзину. Подписка активирована на:.
Описание и характеристики , Франция. Смесь сухая Nutrilon-1 кисломолочный для детей с рождения г. С первых дней Вы заботитесь о правильном развитии Вашего ребенка. Но нередко у детей первого года жизни бывают проблемы с пищеварением, и это может отвлекать ребенка от активного познания мира.
Длительный опыт использования кисломолочных продуктов показывает их эффективность для профилактики кишечных инфекций и улучшения пищеварения. Кроме того, согласно рекомендациям педиатров кисломолочные продукты являются важной частью детской диеты. Nutrilon Кисломолочный 1 — сбалансированная кисломолочная смесь, произведенная путем сквашивания специально подобранной закваской: бифидобактериями Bifidus и молочнокислыми бактериями.
В клинических исследованиях доказано, что Nutrilon Кисломолочный улучшает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника малыша. Nutrilon Кисломолочный 1 может использоваться как единственный источник питания при недостатке или отсутствии грудного молока, или как дополнение к основному питанию, чтобы помочь вашему ребенку развиваться день за днем.
Состав: обезжиренное молоко, деминерализованная сыворотка, смесь растительных масел пальмовое, рапсовое, кокосовое, подсолнечное , мальтодекстрин, лактоза, минеральные вещества, холин, витаминный комплекс, соевый лецитин, таурин, инозит, микроэлементы, закваска молочнокислые бактерии, бифидобактерии.
Пищевая ценность на г сухого продукта: белок — 10,4г, жиры — 23,7г, углеводы — 60,9г, лактоза — 39,6г, минеральные вещества — 2,2г.
Энергетическая ценность: ккал. Способ приготовления: Прокипятите воду. Используйте мерную ложку, она внутри банки. Снимите горку сухой смеси тыльной стороной ножа. Добавьте точное количество мерных ложек смеси в воду. Закройте бутылочку и хорошо взболтайте круговыми движениями до полного растворения смеси.
Не допускайте назначать детям, имеющим аллергию на любой компонент, входящий в состав продукта. Готовьте питание непосредственно перед употреблением! Не используйте остатки питания для последующего кормления! Не подогревайте смесь в СВЧ-печи во избежание образования горячих комочков смеси. Строго соблюдайте рекомендации по количеству смеси при приготовлении и ничего не добавляйте в приготовленную смесь. Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста.
Вскрытую банку храните плотно закрытой в прохладном, сухом месте, но не в холодильнике.
Используйте содержимое открытой банки в течение трех недель. Срок годности дней. Ваш отзыв может быть первым. Только авторизованные пользователи могут оставлять отзывы. В упаковке. Вид сухой молочной смеси. Круглосуточно вы можете оформить заказ по телефону или получить ответы на любые интересующие вас вопросы.
Вход Регистрация. Телефон, е-мэйл или логин. Войти Напомнить пароль. Войти через соц. Я согласен а получать рассылку новости, акции, скидки. Подтверждаю свое согласие на обработку и хранение моих персональных данных в соответствии с пользовательским соглашением. Я подтверждаю, что ознакомился с договором оферты и принимаю условия, описанные в нем. Заказать обратный звонок.
Отправить информацию в файле Доступный формат. Выберите файл. Заполнить самостоятельно на сайте. Регистрация юридических лиц. Организация ИП. Информация о компании. Количество сотрудников. Вид экономической деятельности. Филиал только для филиалов. Корреспондентский счет. Контактное лицо, принимающее заказ.
Предпочитаемый способ связи. Данные необходимы для бухгалтерской документации.
Конфиденциальность гарантируется шифрованием данных. Фактический адрес доставки совпадает с юридическим. Фактический адрес. Согласен с пользовательским соглашением. Подтверждаю, что ознакомился с договором оферты и принимаю условия, описанные в нем. Зарегистрироваться и приступить к покупкам.
Информация о предпринимателе. Серия и номер паспорта. Дата выдачи паспорта. Кем выдан паспорт. Отправить повторно Телефон, e-mail, логин На указанный адрес будет отправлено сообщение с восстановленным паролем. Получить пароль. Обратная связь. Вы хотите отправить Вы уже назначили два любимых товара. Вам уже исполнилось 18 лет? Да Нет. Да Нет С условиями использования сайта вы можете ознакомиться перейдя по ссылке. Все товары из категории Алкоголь помечены таким значком. Он означает что заказ необходимо будет забрать из магазина.
В вашем заказе присутствуют товары из категории Алкоголь. Заказ можно забрать только в магазине.
Да, понравился. Отправить отзыв.
Линейка смесей Нутрилон
Смеси Нутрилон представлены в широком ассортименте, они предназначены для кормления детей от рождения до трех лет. Производитель позаботился не только о качестве выпускаемой продукции, но и об удобстве ее выбора и использования. Так, в зависимости от возраста малышей, для которых предназначается питание, базовые смеси Нутрилон подразделяются на следующие виды:
- Нутрилон 1 — для новорожденных и малышей до полугода;
- Нутрилон 2 — для кормления детей от 6 до 12 месяцев;
- Нутрилон 3 — для питания деток от 12 до 18 месяцев;
- Нутрилон 4 — для детей от 18 до 36 месяцев.
Что вообще такое Nutrilon®
Под данной зарегистрированной торговой маркой выпускает целую линейку детских сухих питательных смесей, ориентированных на детей от момента рождения до примерно трёх лет. Продукты под этой торговой маркой носят общее название «Нутрилон», а следующая за словом порядковая цифра определяет тот целевой возраст ребёнка, на который данный продукт рассчитан.
Сам производитель определяет диапазон соответствия следующим образом: Nutrilon-1 предназначен для детей с момента рождения до возраста в шесть месяцев, Nutrilon-2 — для детей от шести месяцев до года, Nutrilon-3 — для детей возрастом от года, а Nutrilon-4 — для детей от полутора лет.
Нутрилон Комфорт
Сухая смесь Нутрилон Комфорт предназначается для кормления малышей с первых дней жизни (Комфорт 1 – до 6 месяцев, Комфорт 2 – до 12 месяцев). Такое питание рекомендуют использовать не постоянно, а в случае появления колик и запоров – наиболее распространенных нарушений функций ЖКТ у детей до одного года.
Сбалансированные питательные компоненты, в частности гидролизованная молочная сыворотка и бета-пальмитиновая кислота, помогут нормализовать стул и устранить дискомфорт в кишечнике.
По сравнению с базовыми продуктами Нутрилон Комфорт легче усваивается. Густая консистенция смеси позволяет предупредить срыгивание.
Смесь кисломолочная Nutrilon 1 400г с 0месяцев
Средний рейтинг Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г — 4,2 Всего известно о 5 отзывах о Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г.
Ищете положительные и негативные отзывы о Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г? Мы покажем все достоинства и недостатки Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г выявленные при использовании пользователями. Мы ничего не скрываем и размещаем все положительные и отрицательные честные отзывы покупателей о Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г, а также предлагаем альтернативные товары аналоги.
А стоит ли покупать — решение только за Вами! Достоинства: Приятный запах кефирчика. Хорошо растворяется. Ребенок кушает с удовольствием. Практически с первого применения нормализовался стул, прошли запоры. Но проблемы у нас были не самые страшные, поэтому утверждать, что поможет всем сразу, не буду. Комментарий: Нам, к сожалению, с запорами эта смесь никак не помогла справиться, и не смотря на то, что смесь вкусная я всегда сама пробую , ребенок кушал её без особого аппетита.
Вот так нам не взошло. Комментарий: Так то смесь не плохая, смесь подбирали долго, это пятая по счету.
На нистожен, и малютку сыпало, беллакт оптимум тоже не пошла — очень сильно болел живот и пукал с болями,станал так, сил не было. Беллакт кисло молочную ел с неохотой. Решили попробовать эту, норм. Но стул зелёный, и через день. Этого быть не должно. Будем побывать нутрилон премиум. Написать отзыв Ваш отзыв поможет сделать правильный выбор другим пользователям.
Принимаю условия предоставления данных. Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г. Из 11 источников мы собрали 5 отрицательных, негативных и положительных отзывов. Самые выгодные предложения по Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г. Отзывы про Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г. Надежда , Татьяна , Гузель , Валерия , Дарья , Nutrilon Nutricia 2 Superpremium c 6 до 12 месяцев г. Nutrilon Nutricia. Nutrilon Nutricia 1 Комфорт c рождения г.
Nutrilon Nutricia 2 кисломолочный c 6 месяцев г. Nutrilon Nutricia Пре 1 с рождения г. Nutrilon Nutricia 2 гипоаллергенный c 6 месяцев г.
Nutrilon Nutricia 2 Premium c 6 месяцев г.
Nutrilon Nutricia 4 Premium c 18 месяцев г. Nutrilon Nutricia 1 Premium c рождения г. Nutrilon Nutricia 1 гипоаллергенный c рождения г. Nutrilon Nutricia Аминокислоты с рождения г. Nutrilon Nutricia Пепти Гастро с рождения г. Similac Abbott Гипоаллергенный 2 месяцев г. Similac Abbott. Kabrita 2 GOLD месяцев г. Friso Фрисопеп АС с 0 до 12 месяцев г.
Mamelle Premium 2 c 6 до 12 месяцев г. Kabrita 3 GOLD старше 12 месяцев г. Беллакт Комфорт с рождения до 12 месяцев г. Similac Abbott Изомил с рождения г. Беллакт плюс с рождения до 12 месяцев г. Similac Abbott Premium 3 с 12 месяцев г. Friso Фрисолак 1 Gold с 0 до 6 месяцев г.
Нутрилон Гипоаллергенный
Сухую детскую смесь Нутрилон Гипоаллергенный эксперты интернет-магазина «Дочки-Сыночки» рекомендуют использовать для кормления малышей, склонных к развитию аллергии. Применять ее можно с самого рождения до 12 месяцев.
Уникальная смесь за счет наличия комплекса Pronutra+ и частично гидролизованного белка уменьшает риск развития атопического дерматита в два раза.
Педиатры делают акцент на том, что даже если один из родителей страдает от аллергии, лучше не рисковать, а сразу приобретать гипоаллергенное питание для малыша.
Отзывы о смеси Нутрилон
Педиатры положительно отзываются об этом питании. И на это у них есть весомые причины. Ведь продукция, которая выпускается компанией Нутриция:
- Предназначена для того, чтобы детский организм развивался в соответствии с возрастом.
- Максимально адаптированная.
- Перед тем, как поступить в продажу, каждая партия проходит тестирование.
- Для производства используются современные технологии.
Кроме всего этого большая часть продукции рассчитана на деток, которые имеют определенные проблемы со здоровьем. Таким образом, они одновременно получают правильное, здоровое питание и необходимую терапию.
Отзывы родителей, которые кормили деток продукцией известной во всем мире компании, преимущественно положительные. Ведь основная их часть не сталкивалась с какими-либо проблемами.
Смесь подбиралась с помощью специалиста и по мере взросления детей заменялась. Единственным недостатком, по их мнению, является цена.
Действительно, Nutrilon нельзя отнести к бюджетному виду питания. Но производитель устанавливает цены, мотивируясь тем, что предлагает действительно качественный продукт, который обеспечивает детский организм необходимыми на определенном этапе его развития веществами, позволяет решить некоторые проблемы со здоровьем. А на здоровье детей экономить нельзя.
Есть единичные случаи, когда от этого питания у ребенка появлялась аллергия. Причина этого в том, что подбирали смесь родители на свое усмотрение, без помощи специалиста, не учитывая особенностей организма малыша.
Нутрилон Кисломолочный
У малыша проблемы с пищеварением? Не беда, Нутрилон Кисломолочный улучшает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника ребенка. Уровень кислотности продукта максимально приближен к материнскому молоку, поэтому не раздражает желудок. Изготавливают смесь путем ферментации специальной закваски: бифидобактерий и запатентованных молочнокислых бактерий.
Родителям стоит учесть, что использовать Нутрилон Кисломолочный длительное время нежелательно. Его предназначение – лечебное, поэтому сразу после устранения проблем с желудочно-кишечным трактом следует перейти на обычную смесь.
Детская молочная смесь Nutricia Nutrilon кисломолочный
Здравствуйте друзья!
Не так давно я рассказывала о детской молочной смеси «Nutrilon Сытый малыш 1», сегодня я хочу рассказать о детской смеси «Nutrilon кисломолочный 1». На него мы перешли по совету нашего педиатра, когда у моего малыша примерно в три месяца начался запор. Я думаю, многие мамочки сталкиваются с этим явлением, особенно у которых детки находятся на смешанном или искусственном вскармливании.
Педиатр посоветовала нам попробовать эту смесь, так как производитель у них один — Нутриция, ведь известно, что резко менять детскую смесь с одного производителя на другого крайне не желательно. И я начала вводить в прикорм малышу смесь «Nutrilon кисломолочный 1», сразу понемногу, а потом мы полностью перешли с обычного «Нутрилона» на кисломолочный.
———————————————————————————————————————————————— ————————————————————————————————————————————————
Вкус: на вкус смесь неплохая, ребёнок без проблем ее принял, на вкус она даже немного приятнее, чем «Nutrilon Сытый малыш 1» из-за отсутствия рыбьего жира в составе. Но присутствие вездесущих кокосового и пальмового жиров безусловно огорчает(((
———————————————————————————————————————————————— ————————————————————————————————————————————————
Приготовление: подробная инструкция по приготовлению смеси написана на банке.
————————————————————————————————————————————————
————————————————————————————————————————————————
Из минусов — высокая цена, но даже это не главное, главное то, что от основной проблемы, а именно от запоров, она нас не избавила.
Я вновь обратилась к педиатру, она предложила попробовать вводить в рацион малышу клетчатку, то есть соки, только не покупные, а домашние, свежевыжатые, только не яблочный, так как в нем много сахара, а морковный и капустный.
Я так и сделала, но проблема оставалась не решенной. Еще по ее рекомендации я несколько раз пользовалась ректальными свечами с глицерином, чтобы малыш покакал, но часто их использовать не желательно, чтобы не нарушить естественный процесс опорожнения кишечника.
Не зная, что нам еще предложить, педиатр посоветовала перейти на другую смесь, в итоге мы перешли на «Нестожен 1», которая подошла нам даже больше, чем «Нутрилон», и частично решила нашу проблему, о смеси «Нестожен 1» я постараюсь написать немного позже.
Я не хочу существенно занижать оценку молочной смеси «Nutrilon кисломолочный 1», возможно, вашему ребенку данная смесь подойдет больше, чем моему, ведь все индивидуально, поэтому я ее все-таки рекомендую.
Мой отзыв о смеси «Нестожен 1» вы можете прочитать здесь
Мой отзыв о смеси «Nutrilon Сытый малыш 1» вы можете прочитать здесь
Мой отзыв о сайте для дополнительного заработка вы можете почитать здесь
Нутрилон Пепти Аллергия
Нутрилон Пепти Аллергия – оптимальное решение для детей с непереносимостью коровьего молока (легкой или средней формы тяжести) и нарушениями всасывания кишечника.
В таких смесях вместо казеинового используют сывороточный белок, поэтому содержание лактозы в них уменьшается на 55%.
Мамы, которые кормят своих малышей этой смесью, отмечают легкое усвоение питания и быстрое исчезновение симптомов аллергии. Использовать Нутрилон Пепти Аллергия можно для кормления детей от рождения и до 12 месяцев.
Нутрилон кисломолочный от запора
Средний рейтинг Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г — 4,2 Всего известно о 5 отзывах о Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г. Ищете положительные и негативные отзывы о Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г? Мы покажем все достоинства и недостатки Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г выявленные при использовании пользователями. Мы ничего не скрываем и размещаем все положительные и отрицательные честные отзывы покупателей о Nutrilon Nutricia 1 кисломолочный c рождения г, а также предлагаем альтернативные товары аналоги. А стоит ли покупать — решение только за Вами! Достоинства: Приятный запах кефирчика.
Хорошо растворяется.
Специальные смеси
Под брендом Нутрилон, кроме стандартных базовых, выпускают и специальные смеси, с помощью которых можно подобрать вариант для кормления ребенка с особыми пищевыми потребностями.
Заботясь о здоровье каждого малыша, Нутрилон представляет список специальных смесей:
- Нутрилон Безлактозный — для детей с лактозной непереносимостью;
- Нутрилон Антирефлюкс — для малышей, страдающих от частого срыгивания и рвоты;
- Нутрилон Мальабсорбция — для детей с гастроинтестинальными расстройствами и синдромом мальабсорбции;
- Нутрилон Соя — для малышей с непереносимостью белка коровьего молока и лактозы;
- Нутрилон Пепти Гастро — для новорожденных и детей до года с нарушениями кишечного всасывания;
- Нутрилон Амино — для малышей с тяжелой формой непереносимости белка коровьего молока;
- Нутрилон ПРЕ — специальная смесь для недоношенных и маловесных детей.
Перед введением в рацион малыша специального детского питания обязательно следует проконсультироваться с педиатром.
А знаете ли вы…
…наиболее приближенные к грудному молоку (адаптированные виды) – смеси Нутрилон для новорожденных. В их основе – уникальный сбалансированный комплекс Pronutra+, обеспечивающий ребенка всеми необходимыми питательными веществами для нормального развития. В частности, это запатентованные пребиотики Immunofortis для укрепления иммунитета, полинасыщенные жирные кислоты для развития нервной системы, мозга и зрения, а также витамины, микроэлементы и нуклеотиды.
Виды смесей Нутрилон
Грудное вскармливание – это отлично, но иногда происходит так, что по определенным причинам мама не может кормить малыша грудью. В этом случае очень важно подобрать действительно качественное питание, которое оптимально подойдет крохе.
Большинство педиатров рекомендуют обратить внимание на смесь Нутрилон. Линейка смесей позволяет подобрать вариант, который подойдет грудничку в любом возрасте, а также поможет решить определенные проблемы со здоровьем, если такие имеются.
Разновидностей смесей Nutrilon много. При ее выборе родителям рекомендуется обратить внимание на упаковку. На ней указано не только название, но и возраст, с которого определенный вид питания можно давать крохе.
Ассортимент детского питания от Нутриции довольно большой. И для того чтобы не запутаться, родителям следует проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.
Смесь Нутрилон от рождения до 6 месяцев
Младенец с рождения должен получать с материнским молоком необходимые вещества и витамины, ведь они нужны для его развития и здоровья. Если было принято решение кормить кроху продукцией Nutrilon, то необходимо разобраться, какую из представленных смесей в линейке выбрать.
Если малыш появился на свет раньше времени, для кормления следует использовать Nutrilon Пре 0 смесь для недоношенных детей. Делать это целесообразно до тех пор, пока вес младенца не достигнет 1 килограмма 800 грамм. После чего его можно переводить на Nutrilon Пре 1 смесь для недоношенных детей.
В состав Пре 0 и Пре 1 входят необходимые организму вещества, обеспечивающие его рост и развитие. В него включено повышенное количество белка, полезные масла, витамины и минералы.
Смесь Нутрилон от 0 до 6 месяцев
- Нутрилон Премиум 1 – рекомендуется для кормления детей с рождения, которые родились с нормальным весом и не имеют проблем со здоровьем. В состав входят необходимые организму малыша белки (сывороточные, козеин), таурин, жиры – растительные масла в комплексе, рыбий жир и другие. Содержится в нем и лактоза, дополнительные вещества, такие как пребиотики и нуклеотиды.
- Нутрилон Комфорт 1 – подходит для грудничков с рождения, у которых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, частые запоры и скопление газов. В составе смеси от коликов и запоров имеется пальмовое масло, гидролизованные белки, сироп глюкозы. Все это способствует решению имеющихся проблем. А благодаря тому, что консистенция молочка густоватая, малыш перестанет срыгивать после кормления.
- Нутрилон Кисломолочный 1 – станет идеальным вариантом для малышей, у которых имеются проблемы с пищеварением. Может использоваться в качестве основного и дополнительного кормления. Ее особенностью является сквашенная с помощью бактерий молочная составляющая. В состав входят пробиотики, мальтодекстрин, казеин, сывороточные белки. Что касается нуклеотидов и жирных кислот, то здесь они отсутствуют.
- Нутрилон Гипоаллергенный 1 – для младенцев, склонных к аллергии. Благодаря тому, что молочный белок в составе Нутрилон Га 1 расщеплен, смесь хорошо усваивается детским организмом.
- Нутрилон Пепти Гастро – идеально подойдет детям, у которых всасывание полезных веществ стенками кишечника нарушено или имеется пищевая непереносимость. Состоит детское питание из гидролизованного белка, глюкозного сиропа. Многие родители положительно отзываются об этой смеси, но отмечают, что цвет стула может меняться до зеленого.
- Нутрилон Соя – для грудничков, которым с первых дней жизни назначено диетическое питание.
В основе идет изолят соевого белка.
- Нутрилон Безлактозный – для деток с непереносимостью лактозы. В составе она заменена сиропом глюкозы. Смесь способствует улучшению пищеварения, стабилизирует работу кишечника, положительно сказывается на зрении и мозговой деятельности.
- Нутрилон Аминокислоты – предназначен для детей, чей организм не воспринимает белок коровьего молока, сою, и много чего другого. Назначается грудничкам, столкнувшимся с мальабсорбацией, энтеростомой. Производители заменили белок комплексом аминокислот.
- Нутрилон Пепти Аллергия – назначается для диетического питания детям, склонным к аллергии, атопическому дерматиту. В основе идет гидролизат сывороточного белка. За счет этого вкус несколько отличается от остальных смесей (присутствует терпкость).
- Нутрилон Антирефлюкс – помогает избавиться от срыгивания. Возможно это благодаря входящему в состав компоненту. Им является камедь бобов рожкового дерева. Может использоваться как основное или дополнительное питание.
- Нутрилон Омнео – подходит для кормления новорожденного, помогает избавиться от колик, запоров и срыгивания. В состав входит частично гидролизованный белок, который легко усваивается, необходимые минералы, витамины, жиры.
Какая кисломолочная смесь для новорожденных лучше при запорах, коликах
Пищеварительный тракт новорожденного ребенка еще незрелый, в нем нет полезной микрофлоры, которая помогает переваривать пищу. У тех, кто питается грудным молоком, запоры встречаются редко. Но при искусственном вскармливании не всегда удается правильно подобрать смесь. На некоторые из них возникает реакция: замедление перистальтики, стула. Кисломолочная смесь для новорожденных помогает справиться с этой проблемой, но ее необходимо правильно подобрать.Кому необходим особый рацион
Смеси с кисломолочным составом относятся к специальным лечебно-профилактическим. Перед тем, как купить такой продукт, нужно посоветоваться с педиатром. Компоненты разнятся со стандартным искусственным адаптированным сухим молоком.
Кисломолочная смесь для новорожденных назначается педиатром
Особенности смесей следующие:
- производятся на закваске из бифидо- и лактобактрий;
- пробиотики в составе служат средой обитания для полезных микроорганизмов и ускоряют заселение ими толстой и тонкой кишки;
- используемые бактериальные культуры устойчивы к действию внешней среды и выдерживают непродолжительное нагревание до температуры смеси.
После попадания в пищеварительный тракт бактерии вырабатывают молочную кислоту. Она закисляет содержимое кишечника, ускоряет перистальтику. Поэтому запор исчезает уже после первой выпитой бутылочки. К рекомендациям педиатров нужно прислушаться, если есть следующие состояния или заболевания:
- лактазная недостаточность;
- диспепсия: раннее насыщение, вздутие живота, обильная частая отрыжка;
- понос или запор;
- недостаточная прибавка массы тела при дополнительных признаках патологии;
- возникновение инфекционных заболеваний;
- недостаточный аппетит у грудничка или полное его отсутствие.
Чаще всего питание приходится менять при нарушениях стула. Но молодым мамам необходимо правильно определять запор и трактовать отсутствие каловых масс. Тем, кто кормит грудью, приходится сталкиваться с тем, что у грудничка испражнение происходит раз в 2-3 дня. Если при этом ребенокне испытывает дискомфорт, нет вздутия живота, а каловые массы оформленные, но не сухие, это можно считать нормой.
Некоторые женщины пытаются сделать ребенку клизму. Если получаются каловые массы, похожие на творог, мелкими крупинками, это говорит о полном всасывании питательных веществ и отсутствии кала. Поэтому кисломолочные смеси не нужны.
При запорах у детей первого года жизни стул не появляется в течение 2 суток и более. Одновременно возникают дополнительные симптомы:
- кишечная колика;
- вздутие живота;
- нарушения сна;
- нервная возбудимость.
Сухое адаптированное молоко с пробиотиками необходимо для уменьшения неприятных симптомов.
В некоторых случая специальные смеси помогают справиться с дефицитом микроэлементов и витаминов. Нормальная кишечная микрофлора помогает усваивать железо, вырабатывает витамины группы В, К, участвует в метаболизме кальция и кальциферола.
Смеси помогают при запорах и коликах
Многообразие кисломолочных смесей
Кисломолочная смесь для новорожденных продается в аптеке и магазине детского питания. Они представлены в линейке разных производителей, но имеют приблизительно одну классификацию, ориентируясь на которую можно выбрать нужный вариант. Состав продукта отличается, поэтому по степени адаптированности выделяют:
- полностью адаптированнуюсмесь можно использовать у детей с первых дней жизни;
- частично адаптированная – разрешена только с 7-8месяцев.
Многие производители на коробке указывают цифрой возрастную категорию, для которой рекомендована смесь. Если имеется цифра 1, этот состав можно использовать с первых дней жизни и до 6 месяцев.
Цифра 2 означает, что это лучшая смесь для малышей после полугода.
Молочная смесь может продаваться в сухом виде, перед использованием ее необходимо развести кипяченой теплой водой. Также существую готовые жидкие смеси, не требующие разведения. Но они имеют ограниченный срок хранения, который не превышает 2-3 суток.
Как кормить смесью правильно
Перед тем, как вводить в рацион новую смесь на постоянной основе, необходимо предложить ребенку небольшую порцию, чтобы проверить реакцию. Смеси с бифидобактериями и пробиотиками могут усиливать срыгивания, поэтому их редко назначают детям до 3 месяцев в качестве постоянного питания. Но допускается профилактическое использование или замена 1-2 кормлений грудью или адаптированной молочной смесью.
Как организовать искусственное или смешанное вскармливание должен рассказать педиатр в зависимости от симптомов и целей лечения.
Режим кормления может быть следующий:
- если запоры наблюдаются периодически, то смесью заменяют второе и четвертое кормление в дневное время, остальные приемы пищи – привычная молочная смесь или грудное молоко;
- при коликах, для профилактики их появления,заменяют второе и последнее кормление смесью с бифидобактериями;
- для лечения инфекционных процессов, при низком весе, прилактазной недостаточности – постепенно полностью заменяют обычную смесь кисломолочной.
Продолжительность лечебного курса определяет педиатр, но обычно она составляет не более 3 месяцев, длительность профилактики определяется врачом индивидуально. Если прибавка веса у ребенка происходит по возрасту, нарушения переваривания пищи исчезли, значит можно переходить на привычное питание, но многие педиатры рекомендуют сохранять профилактический режим и кормить смесью 2 раза в день.
Даже у самой лучшей сухой смеси ограничен срок хранения. После вскрытия упаковки ее нужно использовать в течение 3 недель. Позже этого срока давать ребенку такую еду не рекомендуется. Смесь очень гигроскопична и впитывает из воздуха влагу. Поэтому она может слипнуться в один ком или плохо растворяться. Чтобы избежать этого, банку или коробку нужно плотно закрывать.
Внимание! Порция молока для грудничка готовится непосредственно перед использованием. Нельзя приготовить смесь сразу на весь день и затем разогревать ее. Это вызовет у ребенка брожение в кишечнике и усилит неприятные симптомы.
Рассчитать объем необходимой смеси поможет педиатр, он должен учесть вес ребенка, его возраст и суточную потребность в еде. Кисломолочную смесь сначала в небольшом количестве предлагают перед основным кормлением несколько раз в сутки. Не рекомендуется делать это перед ночным сном. Если реакция ребенка нормальная, можно постепенно переходить на полную замену одного приема пищи.
Лучшая смесь та, которая правильно подобрана
Мамам на заметку: лучшие кисломолочные продукты
У каждого производителя имеется образец специальной смеси. Список наиболее популярных следующий:
- Nan компании Нестле;
- Nutrilak;
- Nutrilon;
- Similac;
- Агуша;
- Бифилин;
- Биолакт адаптированный;
- Ацидолакт соевый.
В списке по популярности лидирует Nan кисломолочный, который выпускается 1 и 2 типа – для грудничков разного возраста.
В нем присутствуют два вида бактерий, разрешенных у новорожденных — B. lactis, L. reuteri. Его советуют здоровым детям для предупреждения кишечных расстройств. Кислотно-щелочной баланс у Nan cоответствует таковому в кишечном тракте новорожденного, поэтому он не вызывает срыгивания.
Отечественная готовая продукция с живыми бактериями Агуша может использоваться для нормализации стула, но только у детей старше 6-8 месяцев. Педиатры не рекомендуют ее раньше из-за большого количества растительных масел.
Nutrilak кисломолочный является адаптированной смесью, которую можно применять у детей с рождения. Его используют при профилактике кишечных расстройств, но и для лечения инфекционных процессов пищеварительного тракта. Особенность Nutrilak – отсутствие в молоке крахмала и сахарозы, которые недостаточно хорошо усваиваются новорожденными. Nutrilon с кисломолочными бактериями также можно использовать у детей с рождения. Но родителям необходимо обратить внимание на компоненты: в сухом молоке содержится пальмовое масло, лактоза.
При непереносимости этих веществ, выбирают другую смесь.
Similac имеет несколько типов смеси с бифидобактриями. Его компоненты максимально приближены к женскому молоку. Поэтому кисломолочный продукт разрешено давать даже недоношенным детям. Другие смеси имеют положительные отзывы и часто применяются молодыми мамами. Но при выборе любой из них необходимо всегда учитывать возраст ребенка и состояние его пищеварительного тракта. При аллергии необходимо исключать не только реакцию на смесь, но и другие факторы. Кисломолочные смеси для новорожденных детей это способ поддержать здоровье и улучшить иммунитет.
Смесь Nutrilon-1 гипоаллергенный для детей с рождения 400г
Смесь «Нутрилон гипоаллергенная»: производитель
Корпорация Danone производит большое количество продуктов питания для детей. Особое внимание она уделяет молочным смесям для самых маленьких потребителей.
На протяжении многих лет доверием покупателей пользуется торговая марка Nutrilon, которая предлагает три основные группы товаров:
- Молочные смеси. Изготавливаются на основе комплекса пребиотиков Immunofortis. Такая технология способствует формированию сильной иммунной системы. Вскармливание данным продуктом значительно снижает риск возникновения заболеваний верхних дыхательных путей и кишечных инфекций. Полиненасыщенные кислоты помогают правильному развитию головного мозга.
- Специальные смеси. Их используют для кормления малышей с пищевыми особенностями. Это может быть непереносимость лактозы или белка, нарушение всасываемости кишечника, аллергические реакции, малый вес при рождении.
- Детские каши. Они просто незаменимы для начала прикорма. Широкий ассортимент позволяет разнообразить меню маленького гурмана.
Основные свойства смеси
Данный продукт обладает массой ценных свойств, которые делают его буквально незаменимым. Как уже упоминалось, основным питательным веществом здесь выступают гидролизирванные белки сыворотки коровьего молока.
Дело в том, что у многих малышей белки коровьего молока плохо усваиваются и нередко вызывают аллергическую реакцию. «Нутрилон Пепти Аллергия» содержит в себе расщепленные белковые компоненты, которые намного лучше и быстрее усваиваются пищеварительной системой малыша и редко приводят к развитию аллергической реакции.
Нуклеотиды, которые также присутствуют в составе молочной смеси, улучшают барьерную функцию кишечника и стимулируют работу пищеварительной системы. Жирные ненасыщенные кислоты способствуют нормальному развитию органов зрения и нервной системы. Витамины и минералы укрепляют иммунную систему, что также уменьшает вероятность развития аллергической реакции.
Таким образом, детская смесь для кормления «Нутрилон Пепти Аллергия» решает сразу несколько основных проблем и улучшает работу всего организма малыша.
Что выбрать «Нутрилон» или «Малютка»?
Детское питание «Малютка» — это продукт российского производства, поэтому она стоит дешевле «Нутрилона».
Также, по отзывам она больше нравится детям, так как на вкус более сладкая.
Однако состав детского питания «Малютка» содержит глютен, что неприемлемо для грудничков с его непереносимостью.
Состав «Нутрилон» объективно более богат на витамины и нутриенты, в нем больше витамина Д, что важно для формирования скелета и развития костей подрастающего крохи.
Преимущества продукции «Нутрилон»
Благодаря своим достоинствам «Нутрилон гипоаллергенный» отзывы получил самые лучшие. На протяжении многих лет родители отдают предпочтение именно этой смеси, поскольку она имеет множество плюсов:
- Качество смеси контролируется специальным отделом производителя.
- Подходит для детей с первых дней жизни. Если нет пищеварительных особенностей, необходимо начинать вскармливание с «Нутрилон-1 гипоаллергенный».
- Продукция выпускается с учетом возрастных потребностей. Рассчитывается необходимая суточная норма потребления витаминов, минералов и других веществ, важных для гармоничного развития ребенка. Есть группа продуктов, предназначенных для детей после года.
- Специальные смеси помогут решить определенные проблемы. Есть продукты для недоношенных детей, страдающих аллергией, не переносящих лактозу.
- Торговая марка предлагает питание, помогающее формированию сильного иммунитета, который необходим для высокой сопротивляемости всевозможным вирусам и инфекциям.
- Удобная банка, которую можно взять в поездку. Крышка плотно закрывается, поэтому продукт не рассыплется.
- Простота приготовления смеси позволяет готовить ее очень быстро. Когда кроха голоден, его невозможно уговорить подождать.
Нутрилон Пепти Аллергия аналоги
Не всегда врач назначает для приема смесь Нутрилон Пепти Аллергия, существуют и аналоги, которые имеют точно такой же состав полезных свойств, а именно:
- Альфаре.
- Портаген.
- Нутрилак.
- Пети-юниор и другие.
Выделяют аналог Нутрилон Пепти Гастро, который имеет небольшие отличия от Нутрилон Пепти Аллергия, они следующие:
- Назначаются младенцам, у которых нарушен процесс всасывания.
- Состоит из натурального коровьего молока.
Если нет возможности приобрести Нутрилон Пепти Аллергия, он заменяется любым другим аналогом, результат будет тот же.
Состав молочной смеси «Нутрилон»
В случаях когда естественное вскармливание невозможно или же грудного молока недостаточно, необходимо подобрать питание, максимально приближенное к нему.
Производители тщательно разработали состав «Нутрилон». Он максимально приближен к материнскому молоку и содержит:
- Белки. Их количество составляет 1,4 г на 100 мл готовой смеси, что соответствует потребностям ребенка. Грудное молоко содержит таурин, который играет огромную роль в формировании центральной нервной системы. Этой аминокислотой обогащены все смеси «Нутрилон».
- Жиры. Пищеварение новорожденного находится в процессе формирования, поэтому используются легкоусвояемые растительные жиры. На 100 мл приготовленной смеси приходится 3,6 г жиров.
- Углеводы. Не менее 7,1 г на 100 мл готового продукта.
В состав входит лактоза для формирования микрофлоры кишечника.
Витамины, минералы, микроэлементы. Эти важные составляющие содержатся в полном объеме в зависимости от возрастного показателя. К примеру, «Нутрилон гипоаллергенный-3» позволяет дополнить питание ребенка после года всеми необходимыми для полноценного физического и умственного развития веществами.
Гипоаллергенная смесь
Отзывы педиатров смесь «Нутрилон» для новорожденных, склонных к аллергии, рекомендуют и в качестве основного питания, но в таком случае следует выбирать продукт с маркировкой «Гипоаллерганный».
Состав этого продукта способен полностью заменить грудное молоко с первого дня жизни. Смесь нормализует пищеварение, благоприятно воздействует на зрение, способствует избавлению от аллергии, укрепляет нервную систему и мышцы. Все это благодаря таурину, пребиотикам, соевому лецитину и другим полезным веществам. Продукт переработки сои в составе многих пугает, но согласно отзывам, большинство мам довольны применением данного продукта в питании малышей.
Смесь действительно помогает избавиться от высыпаний и благоприятно влияет на пищеварительную систему.
Возможна ли аллергия на «Нутрилон Пепти»?
Аллергия на смесь Нутрилон Пепти Аллергия практически не встречается, если правильно дозировать количество приема продукта. Только в единичных случаях наблюдалась аллергическая реакция у грудничка, которые имели индивидуальную непереносимость. Чаще всего аллергеном здесь являются растительные масла, на которые не каждый маленький организм может иметь иммунитет.
Если в питании ребенка появилась пищевая добавка Нутрилон Пепти Аллергия, которая не помогает, а только ухудшает самочувствие, врач подскажет, что делать. К сожалению, есть процент младенцев, лечение заболеваний которых нужно проводить без включения в рацион данной смеси.
Как правильно выбрать смесь из ассортимента «Нутрилон»?
Самым оптимальным питанием новорожденных является материнское молоко. Но могут возникнуть ситуации, когда грудное вскармливание невозможно.
Поэтому важно выбрать смесь, которая будет полностью соответствовать потребностям растущего организма. Состав «Нутрилон» максимально приближен к материнскому молоку.
Определиться с необходимой продукцией очень просто, достаточно знать значение нумерации на банках:
- 1 — от рождения до 6 месяцев;
- 2 — от 6 месяцев до 1 года;
- 3 — от 1 года и до тех пор, пока малыш не перейдет полностью на взрослую пищу.
Для детей, не требующих специального питания, вполне подходит обычная линия продукции. Именно с учетом возраста подбирается «Нутрилон гипоаллергенный», состав которого зависит как раз от этого фактора. Например, месячному младенцу не подойдет «Нутрилон гипоаллергенный-2».
Прежде чем начать искусственное вскармливание, необходимо посоветоваться с педиатром. Зная особенности ребенка, он даст необходимые рекомендации.
Основные свойства и классификация гипоаллергенной смеси Нутрилон Пепти Аллергия
Аллергия на молоко возникает вследствие полного отсутствия или недостаточного количества ферментов, расщепляющих казеин и лактозу.
Чтобы снизить нагрузку на пищеварительный тракт, в состав смеси Нутрилон Пепти Аллергия введён казеин, подвергшийся глубокому гидролизу – расщеплению на более мелкие пептидные фрагменты.
Эти молекулы не вызывают раздражения и практически полностью усваиваются в пищеварительном тракте малыша.
Липидный компонент, представленный растительными маслами, рыбьим жиром и Омега-6 и Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, в сочетании с витаминно-минеральным комплексом способствуют эффективному всасыванию веществ, стимуляции секреторной функции пищеварительного тракта и приводят к гармоничному развитию новорожденного.
Решение проблемы непереносимости белка при аллергии – вот главное назначение этого лечебного питания, назначаемого педиатром.
Наличие гидролизованного белка говорит о принадлежности смеси Нутрилон Пепти Аллергия к так называемому адаптированному питанию. Выбирая упаковку, следует ориентироваться на классификацию, отражающую возрастную категорию детей.
Статья в тему: Аллегард, средство для лечения аллергии с индивидуальным составом
Принадлежность к той или иной группе маркируется цифрами:
- 1 указывает на возможность использования смеси для кормления новорожденных и малышей первых 6 месяцев жизни;
- 2 демонстрирует принадлежность продукта к группе, предназначенной для вскармливания детей в возрасте полугода-года;
- 3 свидетельствует о применении питания в кормлении малышей от года и старше.
Нутрилон гипоаллергенныйОбщая информация
Смесь «Нутрилон» отзывы получает не только в нашей стране, поскольку выпускается в Голландии и продается во многих странах Европы. Данное детское питание предназначено для смешанного или искусственного вскармливания детей, чаще всего достигших возраста в 2-3 месяца, но для новорожденных смесь также используется в определенных случаях. После полугода смесь следует заменить аналогичной, но уже с номером 2.
По заявлениям производителей, при изготовлении детского питания используется современная технология «Иммунофортис».
Согласно ей, в составе продукта имеются все необходимые малышам жирные кислоты для своевременного развития интеллекта, нуклеотиды, карнитин и множество других полезных веществ. По сути, все это имеется и в смесях других производителей, но в данном случае об этом не забывают упомянуть лишний раз для привлечения большего количества покупателей.
Согласно отзывам, смесь «Нутрилон» можно купить в любом супермаркете, но специализированные линейки, которые используются в период лечения, продаются только в аптеках. Выпускаются смеси в картонных коробках по 350 г, в жестяных банках по 400 г, а также в картонно-пластиковых упаковках с удобными крышечками по 400 г, 800 г и 900 г. Стоимость продукта нельзя назвать доступной, поэтому многие покупатели выражают свое недовольство по этому поводу.
Смеси для детей с особыми потребностями
Для того чтобы питание хорошо усваивалось и давало ребенку все необходимые вещества, важно учитывать, что в отдельных случаях необходимо использовать смесь из специальной серии.
- «Нутрилон гипоаллергенный». Отзывы о данном продукте дают уверенность, что чувствительное пищеварение малыша не пострадает и не вызовет неприятных реакций.
- «Нутрилон Комфорт». Он предназначен для детей, страдающих расстройствами пищеварения, сопровождающимися запорами и коликами.
- Nutrilon «Антирефлюкс». Его обычно рекомендуют для кормления новорожденных, которым свойственно частое срыгивание.
- «Нутрилон безлактозный». Если отмечена непереносимость этого молочного сахара, то такой вариант является самым оптимальным.
- «Нутрилон Пре-0» используется для кормления деток, родившихся с весом менее 1800 г. Для новорожденных от 1800 г стоит использовать «Нутрилон Пре-1». Эти смеси идеально адаптированы для потребностей младенцев, имеющих маленький вес по причине рождения раньше срока или каких-либо других факторов.
Широкий ассортимент позволяет подобрать питание с учетом индивидуальных особенностей каждого малыша.
Отзывы о продукте
Смесь «Нутрилон Премиум» отзывы собирает неоднозначные как от родителей, так и от педиатров.
Специалисты отмечают, что продукт отлично переносится большинством деток и действительно способен улучшить их самочувствие, но случается немало ситуаций, и когда смесь просто не подходит ребенку. Тогда у малыша начинаются еще большие расстройства пищеварения, и дорогостоящую покупку приходится заменять другой смесью.
Что касается родителей, то многие отмечают, что при кормлении данной смесью у деток появляется зеленоватый оттенок стула, а также болотный запах. Интересно, но это считается вариантом нормы и связано с особым составом питания для чувствительного пищеварения малышей. Сама смесь также имеет своеобразный вкус и запах, что понравится не каждому ребенку.
В каких случаях требуется гипоаллергенное питание?
«Нутрилон гипоаллергенный» – это достойный вариант для вскармливания малышей, у которых отмечена непереносимость коровьего молока. Проявляется она в виде сыпи, покраснения кожи, колик, расстройств пищеварения.
Причиной возникновения аллергии может быть высокая всасываемость детского кишечника.
Также есть мнение, что подобные проявления происходят по причине малого количества ферментов пищеварения. В результате белки плохо перевариваются и, попав в таком состоянии в кровь, вызывают аллергическую реакцию.
В данной ситуации подойдет «Нутрилон гиппоаллергенный», состав которого не содержит белков молочной сыворотки. Производитель заменил этот компонент частично гидролизованными белками.
Состав «Nutrilon Пепти Аллергия»
Нутрилон Пепти Аллергия имеет следующий состав смеси:
- Пребиотики.
- Белок молочной сыворотки.
- Рыбий жир.
- Холин.
- Нуклеотиды.
- Витамины и много других важных составляющих.
Пищевая ценность продукта позволяет младенцу получать все необходимые компоненты для роста и развития. Аллергия на гипоаллергенную смесь Нутрилон не возникает, потому что состав полностью безопасный и полезный за растущего организма ребенка.
Чем отличается «Нутрилон Комфорт» от «Нутрилон Премиум»?
Первое отличие – «Премиум» — это смесь высокого класса для питания здоровых детей.
«Комфорт» — для детей с различными формами пищевых аллергий.
Поэтому если у ребенка нет запоров, он не срыгивает больше обычного, его не мучит диарея, то подойдет питание «Нутрилон Премиум».
Если у ребенка наблюдаются симптомы нарушения пищеварения, описанные выше, то ему подойдет «Нутрилон Комфорт».
Другие отличия:
- Смесь «Нутрилон Комфорт» — это два вида питания – для детей рождения до полугода и от полугода до года.
- Линейка «Нутрилон Премиум» шире – здесь продукты для крох с рождения до трех лет.
- Основа смеси «Комфорт» — частично гидролизованный белок. Основа «Премиума» — деминерализованная молочная сыворотка.
- Смесь «Нутрилон Комфорт» имеет густую консистенцию, она препятствует срыгиваниям и очень хорошо переваривается капризными животиками.
Когда нужен «Нутрилон кисломолочный»?
Этому товару стоит уделить особое внимание. Нарушение пищеварения, сопровождаемое коликами и запорами, не редкость для новорожденных. Чтобы восстановить микрофлору кишечника, рекомендуется использовать для кормления «Нутрилон кисломолочный».
В состав смеси входят бифидобактерии и молочные бактерии, без которых невозможно комфортное пищеварение.
Продукт предназначен для детей с самого рождения и до 6 месяцев. При необходимости заменить прежнее питание кисломолочным нужно делать это очень осторожно. Важно постепенно вводить новую смесь, ежедневно увеличивая число кормлений ею и таким образом вытесняя старую. Ребенок должен привыкнуть к новому составу.
Кисломолочное питание
Для малышей с чувствительным пищеварением предлагает «Нутрилон Кисломолочный».
Данная смесь имеет в составе лактулозу, живые бактерии и лизоцим, которые благотворно влияют на работу кишечника и всего пищеварения. Смесь показана малышам при частом срыгивании и анемии. Педиатры отзываются об этом продукте с разных сторон. Некоторые не рекомендуют использовать данное питание в качестве основного и позиционируют смесь как лечебную. Известный же всем доктор Комаровский утверждает, что кисломолочную смесь спокойно можно использовать в питании каждый день.
Приготовление смеси
Для приготовления детского питания очень важно соблюдать чистоту и рекомендации личной гигиены. Поэтому в первую очередь необходимо вымыть руки и продезинфицировать бутылочку и соску.
Потребуется кипяченая и охлажденная до 40 градусов вода. Для соблюдения пропорций пользуйтесь информацией на банке. Влейте необходимое количество воды и добавьте при помощи мерной ложки смесь. Закройте бутылочку и взболтайте «Нутрилон гипоаллергенный». Отзывы говорят о том, что порошок растворяется очень быстро без образования комков.
Готовое молоко должно иметь оптимальную для кормления температуру – 37 градусов. Если малыш не съест всю смесь, ни в коем случае не используйте ее для следующего раза. Готовить питание необходимо непосредственно перед кормлением.
Инструкция по применению
При введении новой смеси пищеварительная система ребенка должна адаптироваться к усвоению нового продукта, поскольку изменяется активность некоторых ферментов, скорость переработки компонентов, стул.
Новую детскую смесь необходимо начинать давать в маленьком количестве из отдельной бутылочки в начале кормления перед привычной смесью. Постепенно объем новой смеси увеличивается, а старой — уменьшается. Так пищеварительной системе будет легче привыкнуть к новому продукту. Кроме того, за это время можно оценить реакцию грудничка на новый состав.
Примерная схема введения смеси описана в таблице:
Срок (день) Объем смеси на 1 прием, мл Кратность, раз Общий объем за сутки, мл 1-й 30 1 30 2-й 30 2-3 60-90 3-й 30 5-6 150-180 4-й 60 5-6 300-360 5-й 100 5-6 500-600 6-й 150 5-6 750 и больше 100 мл готовой смеси = 90 мл воды и 3 мерные ложки.
В 1 ложке содержится 4,6 г порошка. Введение нового состава должно проходить после консультации педиатра и под его наблюдением.
В таблице ниже представлены приблизительные рекомендации по кормлению в зависимости от возраста детей, находящихся на искусственном вскармливании, если Нутрилон Гипоаллергенный 1 применяется в качестве единственной смеси:
Возраст Число кормлений в сутки Объем воды на 1 кормление, мл Количество мерных ложек на 1 кормление 0-14 дней 6-7 90 3 3-8 недель 6-7 120 4 2 месяца 6 150 5 3 месяца 5 180 6 4 месяца 5 180 6 5 месяцев 4-5 210 7 6 месяцев 3-4 210 7 С 6 месяцев до года используют Нутрилон Гипоаллергенный 2.
Объем кормления грудничка, представленный в таблице, является приблизительным значением, поскольку зависит от многих факторов, таких как:
Способ приготовления смеси:
- 1. Вымыть руки с мылом.
- 2. Простерилизовать бутылочку и соску.
- 3. Воду вскипятить и остудить до 40 градусов. Повторно вскипяченную жидкость использовать нельзя.
- 4. В соответствии с таблицей отмерить нужное количество воды.
- 5. Для того чтобы отмерить сухую смесь, рекомендуется воспользоваться мерной ложечкой. Горку убрать ножом или с помощью приспособления на баночке.
- 6. Добавить необходимое количество мерных ложек без горки в воду. Добавление смеси больше или меньше нормы может негативно отразиться на здоровье ребенка.
- 7. Плотно закрыть бутылочку крышкой и взболтать круговыми движениями до растворения состава.
- 8. Снять крышку и заменить ее на соску.
- 9. Капнуть состав на внутреннюю часть запястья для того, чтобы проверить температуру готовой смеси.
- 10. Приготовленный состав использовать в течение 50-60 минут.
В инструкции по применению даны следующие рекомендации:
- 1. Смешивать питание непосредственно перед использованием.
- 2. Не оставлять и не использовать остатки смеси для следующего кормления.
- 3. Не подогревать бутылочку в микроволновке во избежание образования горячих комочков.
- 4. Строго соблюдать дозировку и не добавлять других ингредиентов.
- 5. Не оставлять ребенка одного во время кормления.
Хранение смеси
Очень важно придерживаться правил хранения детского питания, от этого зависит здоровье и хорошее самочувствие малыша.
Новую запечатанную банку можно держать в помещении при температуре 0-25 градусов и влажности до 75 %. Контролируйте срок годности продукта, по истечении которого кормить им ребенка запрещается.
Вскрытую банку рекомендуется хранить в сухом прохладном месте не более трех недель. Чтобы исключить заражение насекомыми, поставьте детское питание отдельно от круп.
Способ приготовления молочной смеси
В каждой упаковке смеси есть специальная мерная ложка, в которую помещается 4,5 г сухого порошка. Именно ее и нужно применять для правильного приготовления каши. Чтобы получить 100 мл молочной смеси, необходимо развести три мерных ложки порошка в 90 мл кипяченой теплой воды (температура должна быть около 37 градусов). Молочную смесь нужно готовить непосредственно перед кормлением. Ни в коем случае нельзя хранить остатки каши с прошлого кормления и давать ее малышу.
Вскрытую упаковку нужно использовать в течение трех недель. Хранить сухую смесь нужно в сухом месте при температуре от 0 до 25 градусов (но не в холодильнике).
«Нутрилон гипоаллергенный»: отзывы родителей
Как и любой товар, детское питание может по разному переноситься малышами. В целом можно сказать, что «Нутрилон гипоаллергенный» отзывы имеет положительные. Негативные реакции наблюдаются нечасто, и для их исключения достаточно сменить смесь с учетом особенностей пищеварительной системы ребенка.
Чаще всего неудача постигает родителей, пренебрегающих мнением специалиста и самостоятельно выбирающих детское питание. Для того чтобы избежать проблем с кормлением, проконсультируйтесь с наблюдающим педиатром. Именно он может оценить, какие особые потребности есть у вашего ребенка, и исключить негативные реакции.
При кормлении ребенка важно не только правильно выбрать смесь, но и готовить ее в соответствии с инструкцией и придерживаться рекомендаций вашего врача.
При смене смеси наблюдайте за реакцией малыша. Это поможет оценить насколько данный продукт подходит ему.
Многим молодым родителям пришелся по душе «Нутрилон гипоаллергенный» — цена приемлемая, качество высокое. Что еще нужно для здоровья и гармоничного развития новорожденного. Качественное питание — это залог хорошего настроения, крепкого сна и великолепного самочувствия малыша.
Что лучше «Нутрилон» или «Нутрилак»?
Особенных и заметных отличий в составе этих двух смесей нет.
«Нутрилак» — это продукт российского производства, в его себестоимость не заложены затраты на транспортировку по миру, потому он стоит дешевле «Нутрилона».
«Нутрилак» выпускается в картонной таре, что также удешевляет его стоимость.
Что выбрать – «Нутрилон» или «Нутрилак» вопрос, на который нет однозначного ответа, решать должны родители, исходя из того, какое питание по их мнению больше подходит малышу.
Ферментация растительных заменителей молока для улучшения вкуса и пищевой ценности
Adler P, Bolten CJ, Dohnt K, Hansen CE, Wittmann C (2013) Core fluxome и meta fluxome молочнокислых бактерий в условиях, имитирующих ферментацию какао-мякоти. Appl Environ Microbiol 79 (18): 5670–5681
CAS PubMed PubMed Central Google ученый
Афане I, Абу-Алруз К., Квасем Дж. М., Сундука А., Аббади Дж., Аллусси С., Айяд Зи (2011) Основные элементы для производства кунжутного йогурта из кунжутного молока.
Am J Appl Sci 8 (11): 1086–1092
CAS Google ученый
Андерсон Р.Л., Вольф В.Дж. (1995) Изменения в составе ингибиторов трипсина, фитиновой кислоты, сапонинов и изофлавонов, связанные с переработкой сои. J Nutr 125 (3): 581S – 588S
CAS PubMed Google ученый
Ангелов А., Гочева В., Христозова Т., Гаргова С. (2005) Применение чистых и смешанных пробиотических молочнокислых бактерий и дрожжевых культур для ферментации овса.J Sci Food Agric 85 (12): 2134–2141
CAS Google ученый
Энтони У., Чандра Т.С. (1998) Снижение содержания антинутриентов и повышение доступности белка, крахмала и минералов в ферментированной муке из пальчатого проса ( Eleusine coracana ).
J Agric Food Chem 46 (7): 2578–2582
CAS Google ученый
Asioli D, Aschemann-Witzel J, Caputo V, Vecchio R, Annunziata A, Næs T, Varela P (2017) Осмысление тенденций «чистой этикетки»: обзор поведения потребителей при выборе продуктов питания и обсуждение отрасли последствия.Food Res Int 99: 58–71
PubMed Google ученый
Бентли Р., Меганатан Р. (1982) Биосинтез витамина К (менахинона) в бактериях. Microbiol Rev 46 (3): 241–280
CAS PubMed PubMed Central Google ученый
Бернат Н., Чафер М., Чиралт А., Гонсалес-Мартинес С.
(2015) Разработка немолочного ферментированного пробиотического продукта на основе миндального молока и инулина.Food Sci Technol Int 21 (6): 440–453
CAS PubMed Google ученый
Bloomberg Surveillance (2015) Got coke ?: большая ставка Coca-Cola на молоко высшего качества. Bloomberg Surveillance. https://www.bloomberg.com/news/videos/2015-02-10/got-coke-coca-cola-s-big-bet-on-premium-milk. По состоянию на 10 февраля 2015 г.
org/ScholarlyArticle»>Briviba K, Gräf V, Walz E, Guamis B, Butz P (2016) Гомогенизация миндального молока при сверхвысоком давлении: физико-химические и физиологические эффекты.Food Chem 192: 82–89
CAS PubMed Google ученый
Callaway JC (2004) Семена конопли как источник питания: обзор. Euphytica 140 (1-2): 65–72
Google ученый
Champagne CP, Green-Johnson J, Raymond Y, Barrette J, Buckley N (2009) Выбор пробиотических бактерий для ферментации соевого напитка в сочетании с Streptococcus thermophilus .Food Res Int 42 (5-6): 612–621
CAS Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Champagne CP, Tompkins TA, Buckley ND, Green-Johnson JM (2010) Влияние ферментации чистыми и смешанными культурами Streptococcus thermophilus и Lactobacillus helveticus на содержание изофлавонов и витаминов B в ферментированном соевом напитке . Пищевой микробиол 27 (7): 968–972
CAS PubMed Google ученый
Chien HL, Huang HY, Chou CC (2006) Трансформация изофлавоновых фитоэстрогенов во время ферментации соевого молока с помощью молочнокислых бактерий и бифидобактерий.Пищевой микробиол 23 (8): 772–778
CAS PubMed Google ученый
Chumchuere S, Robinson RK (1999) Выбор заквасочных культур для ферментации соевого молока. Пищевой микробиол 16 (2): 129–137
CAS Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Ciani M, Comitini F, Mannazzu I, Domizio P (2010) Контролируемая ферментация смешанных культур: новый взгляд на использование дрожжей, не относящихся к Saccharomyces , в виноделии.FEMS Yeast Res 10 (2): 123–133
CAS PubMed Google ученый
Craig WJ (2010) Проблемы питания и влияние вегетарианских диет на здоровье. Nutr Clin Pract 25 (6): 613–620
PubMed Google ученый
Crittenden RG, Bennett LE (2005) Аллергия на коровье молоко: сложное заболевание. J Am Coll Nutr 24: 582S – 591S
CAS PubMed Google ученый
Даква С., Сакьи-Доусон Э., Диако С., Аннан Н.Т., Амоа-Авуа В.К. (2005) Влияние варки и обжарки на ферментацию соевых бобов в давадаву (soy-dawadawa).Int J Food Microbiol 104 (1): 69–82
CAS PubMed Google ученый
DebMandal M, Mandal S (2011) Coconut ( Cocos nucifera L .
: Arecaceae): в укреплении здоровья и профилактике заболеваний. Asian Pac J Trop Med 4 (3): 241–247
PubMed Google ученый
Desai A, Small D, McGill AEJ, Shah NP (2002) Метаболизм рафинозы и стахиозы в восстановленном обезжиренном молоке и n -гексаналя и пентаналя в соевом молоке под действием бифидобактерий.Biosci Microflora 21 (4): 245–250
CAS Google ученый
Древновски А., Гомес-Карнерос С. (2000) Горький вкус, фитонутриенты и потребитель: обзор. Am J Clin Nutr 72 (6): 1424–1435
CAS PubMed Google ученый
Duranti M, Consonni A, Magni C, Sessa F, Scarafoni A (2008) Основные белки семян люпина: характеристика и молекулярные свойства для использования в качестве функциональных и нутрицевтических ингредиентов.
Trends Food Sci Technol 19 (12): 624–633
CAS Google ученый
Эпштейн SS (1990) Потенциальная опасность для здоровья населения, связанная с биосинтетическими гормонами молока. Int J Health Serv 20 (1): 73–84
CAS PubMed Google ученый
Эрбаш М., Сертел М., Услу М.К. (2005) Некоторые химические свойства семян люпина белого ( Lupinus albus L.). Food Chem 89 (3): 341–345
Google ученый
Espirito-Santo AP, Mouquet-Rivier C, Humblot C, Cazevieille C, Icard-Vernière C, Soccol CR, Guyot JP (2014) Влияние коферментации амилолитиком Штаммы Lactobacillus и пробиотические бактерии, процесс ферментации вязкость и микроструктура кашицы из риса, соевого молока и клетчатки маракуйи.
Food Res Int 57: 104–113
Google ученый
Фернандес М.Л., Берри Дж.В. (1988) Оценка питания нута и муки из проросших семян нута. Завод Foof Hum Nutr 38 (2): 127–134
CAS Google ученый
Fujisawa K, Yokoyama A, Suzukamo G (1986) Молочнокислые продукты ферментации молока из семян подсолнечника. Патент США 4563356, 01 июля 1986 г.
org/ScholarlyArticle»>Gernand AD, Schulze KJ, Stewart CP, West KP Jr, Christian P (2016) Дефицит микронутриентов во время беременности во всем мире: влияние на здоровье и профилактика.Nat Rev Endocrinol 12 (5): 274–289
CAS PubMed PubMed Central Google ученый
Ginsberg C, Ostrowski A (2007) Рынок вегетарианских продуктов. Вегетарианская ресурсная группа. http://www.vrg.org/nutshell/market.htm. По состоянию на 15 августа 2007 г.
Glanz K, Basil M, Maibach E, Goldberg J, Snyder D (1998) Почему американцы едят то, что они делают: вкус, питание, стоимость, удобство и контроль веса влияют на потребление пищи.J Am Diet Assoc 98 (10): 1118–1126
CAS PubMed Google ученый
Хауг А., Хёстмарк А.Т., Харстад О.М. (2007) Коровье молоко в питании человека — обзор. Липиды Здоровье Dis 6 (1): 25
PubMed PubMed Central Google ученый
Горачкова Ш.
, Мюльхансова А., Слукова М., Шульцова В., Плоцкова М. (2015) Ферментация соевого молока штаммами йогурта и бифидобактерий.Чешский J Food Sci 33 (4)
Google ученый
Hou JW, Yu RC, Chou CC (2000) Изменения некоторых компонентов соевого молока во время ферментации бифидобактериями. Food Res Int 33 (5): 393–397
CAS Google ученый
Hove EL (1974) Состав и качество протеина семян сладкого люпина. J Sci Food Agric 25 (7): 851–859
CAS PubMed Google ученый
Hugenschmidt S, Schwenninger SM, Lacroix C (2011) Одновременное высокое производство натурального фолата и витамина B 12 с использованием процесса совместного культивирования с Lactobacillus plantarum SM39 и Propionibacterium freudenreichii DFF1329.
Process Biochem 46 (5): 1063–1070
CAS Google ученый
Хьюз Д. (1995) Благополучие животных: потребительская и пищевая промышленность. Br Food J 97 (10): 3–7
Google ученый
Иванович Д., Баллестер Д., Янез Э. (1983) Состав и пищевая ценность двух заменителей молока на основе сладкого люпина ( Lupinus albus , var. multolupa ). Arch Latinoam Nutr 33 (3): 620–632
PubMed Google ученый
Jeske S, Zannini E, Arendt EK (2017) Оценка физико-химических и гликемических свойств коммерческих заменителей молока на растительной основе.
Растительная пища Hum Nutr 72 (1): 26–33
CAS PubMed Google ученый
Jeske S, Zannini E, Arendt EK (2018) Прошлое, настоящее и будущее: сила заменителей молока на растительной основе на основе безглютенового сырья. Food Res Int 110: 42–51
CAS PubMed Google ученый
Цзян С., Цай В., Сюй Б. (2013) Улучшение качества пищевых продуктов соевого молока, изготовленного из короткоживущих соевых бобов.Еда 2 (2): 198–212
PubMed PubMed Central Google ученый
Juliano BO, Hicks PA (1996) Функциональные свойства риса и пищевые продукты из риса.
Food Rev Int. 12 (1): 71–103
CAS Google ученый
Kim WJ, Yoon SK, Lee CY (1986) Изменения олигосахаридов и сенсорного качества соевого молока во время прорастания. Kor J Food Sci Technol 18 (5): 382–387
CAS Google ученый
Кохайдова З., Каровичова Дж., Грейфова М. (2006) Молочнокислая ферментация некоторых овощных соков.J Food Nutr Res 45 (3): 115–119
Google ученый
Kohlstedt M, Sappa PK, Meyer H, Maaß S, Zaprasis A, Hoffmann T, Becker J, Steil L, Hecker M, van Dijl JM (2014) Адаптация метаболизма углеродного ядра Bacillus subtilis к одновременному ограничению питательных веществ и осмотический вызов: перспектива мультиомики.
Environ Microbiol 16 (6): 1898–1917
CAS PubMed Google ученый
Lai LR, Hsieh SC, Huang HY, Chou CC (2013) Влияние молочной ферментации на общее содержание фенольных, сапонинов и фитиновой кислоты, а также активность соевого молока в отношении пролиферации клеток рака толстой кишки.J Biosci Bioeng 115 (5): 552–556
CAS PubMed Google ученый
Lambo AM, Öste R, Nyman MEGL (2005) Пищевые волокна в ферментированных концентратах овса и ячменя, богатых β-глюканом. Food Chem 89 (2): 283–293
CAS Google ученый
Lampart-Szczapa E, Korczak J, Nogala-Kalucka M, Zawirska-Wojtasiak R (2003) Антиоксидантные свойства продуктов из семян люпина.
Food Chem 83 (2): 279–285
CAS Google ученый
Lazaridou A, Biliaderis CG (2007) Молекулярные аспекты функциональности β-глюкана зерновых: физические свойства, технологические применения и физиологические эффекты. J Cereal Sci 46 (2): 101–118
CAS Google ученый
Lebiedzińska A, Szefer P (2006) Витамины B в зерне и зерновых, соевых продуктах и семенах.Food Chem 95 (1): 116–122
Google ученый
LeBlanc JG, Laiño JE, Juarez del Valle M, Vannini V, van Sinderen D, Taranto MP, Font de Valdez G, Savoy de Giori G, Sesma F (2011) Производство витаминов группы B молочнокислыми бактериями– текущие знания и потенциальные приложения.
J Appl Microbiol 111 (6): 1297–1309
CAS PubMed Google ученый
LeBlanc JG, Milani C, de Giori GS, Sesma F, van Sinderen D, Ventura M (2013) Бактерии как поставщики витаминов для своего хозяина: перспектива микробиоты кишечника.Curr Opin Biotechnol 24 (2): 160–168
CAS PubMed PubMed Central Google ученый
Lee C (2001) Изменения в содержании гексана n арахисового молока, ферментированного молочнокислыми бактериями. Food Sci Biotechnol 10 (4): 387–390
Google ученый
Lee C, Beuchat LR (1991) Изменения химического состава и сенсорных качеств арахисового молока, ферментированного молочнокислыми бактериями.
Int J Food Microbiol 13 (4): 273–283
CAS PubMed Google ученый
Leroy F, De Vuyst L (2004) Молочнокислые бактерии как функциональные заквасочные культуры для пищевой ферментационной промышленности. Trends Food Sci Technol 15 (2): 67–78
CAS Google ученый
Li F, Cui R, Zheng L, Li C (2004) Исследование технологии переработки горохового молока с соей. Food Sci 8: 211–214
Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Lindegren CC (1945) Генетика дрожжей: жизненные циклы, цитология, гибридизация, синтез витаминов и адаптивные ферменты.Bacteriol Rev 9 (3-4): 111–170
PubMed PubMed Central Google ученый
Лю С.К., Цао М. (2009) Повышение выживаемости пробиотических и непробиотических молочнокислых бактерий дрожжами в ферментированном молоке в неохлажденных условиях. Int J Food Microbiol 135 (1): 34–38
CAS PubMed Google ученый
Лю Дж. Р., Чен М. Дж., Лин К. В. (2002) Характеристика полисахаридов и летучих соединений, продуцируемых зернами кефира, выращенными в соевом молоке.J Food Sci 67 (1): 104–108
CAS Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Макинде FM, Акиносо Р. (2013) Состав питательных веществ и влияние обработки на антипитательные факторы сортов кунжута Нигерии ( Sesamum indicum Linn). Int Food Res J 20 (5): 2293
Google ученый
Mäkinen OE, Wanhalinna V, Zannini E, Arendt EK (2016) Пища для особых диетических потребностей: немолочные заменители молока на растительной основе и кисломолочные продукты.Crit Rev Food Sci Nutr 56 (3): 339–349
PubMed Google ученый
Мацуура М., Обата А., Фукусима Д. (1989) Неприемлемый вкус соевого молока, появившийся во время замачивания соевых бобов и борьбы с ним. J Food Sci 54 (3): 602–605
CAS Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Millward DJ (1999) Пищевая ценность растительных диет по отношению к потребностям человека в аминокислотах и белках.Proc Nutr Soc 58 (2): 249–260
CAS PubMed Google ученый
Mital BK, Steinkraus KH (1979) Ферментация соевого молока молочнокислыми бактериями. Обзор. J Food Prot 42 (11): 895–899
CAS PubMed Google ученый
Mital BK, Steinkraus KH, Naylor HB (1974) Рост молочнокислых бактерий в соевом молоке. J Food Sci 39 (5): 1018–1022
CAS Google ученый
Mitchell CR, Mitchell PR, Nissenbaum R (1990) Пищевой рисовый молочный продукт.Патент США 4894242, 16 января 1990 г.
Moneret-Vautrin DA, Guérin L, Kanny G, Flabbee J, Frémont S, Morisset M (1999) Перекрестная аллергенность арахиса и люпина: риск аллергии на люпин у пациентов с аллергией на арахис.
J Allergy Clin Immunol 104 (4): 883–888
CAS PubMed Google ученый
Национальный исследовательский совет (1992) Применение биотехнологии в традиционных ферментированных пищевых продуктах. National Academies Press, Вашингтон, Д.С.
Google ученый
Noimark L, Cox HE (2008) Проблемы питания, связанные с пищевой аллергией в детстве. Pediatr Allergy Immunol 19 (2): 188–195
PubMed Google ученый
Оннинг Г., Окессон Б., Осте Р., Лундквист I (1998) Влияние употребления овсяного, соевого или коровьего молока на липиды плазмы и антиоксидантную способность у здоровых людей.
Энн Нутр Метаб 42 (4): 211–220
PubMed Google ученый
Оньесом И., Энахоло А.Т., Морди Дж. (2005) Влияние технологий обработки на содержание факторов метеоризма и эмульсионные свойства вигны ( Vigna unguiculata ).J Appl Sci Environ Manag 9: 2
Google ученый
Othman RA, Moghadasian MH, Jones PJH (2011) Эффекты снижения холестерина β-глюкана овса. Nutr Rev 69 (6): 299–309
PubMed Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Patisaul HB, Jefferson W (2010) Плюсы и минусы фитоэстрогенов. Фронтальный нейроэндокринол 31 (4): 400–419
CAS PubMed PubMed Central Google ученый
Paucar-Menacho LM, Berhow MA, Mandarino JMG, Chang YK, Mejia EG (2010) Влияние времени и температуры на биологически активные соединения в проросших сортах бразильской сои BRS 258.Food Res Int 43 (7): 1856–1865
CAS Google ученый
Pawlak R, Lester SE, Babatunde T (2014) Распространенность дефицита кобаламина среди вегетарианцев, оцениваемая по витамину B в сыворотке 12 : обзор литературы. Eur J Clin Nutr 68 (5): 541–548
CAS PubMed Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Peyer LC, Zannini E, Arendt EK (2016) Молочнокислые бактерии как сенсорные биомодуляторы для напитков на основе ферментированных злаков.Trends Food Sci Technol 54: 17–25
CAS Google ученый
Pineli LDLDO, Botelho RBA, Zandonadi RP, Solorzano JL, de Oliveira GT, Reis CEG, Teixeira DDS (2015) Низкий гликемический индекс и повышенное содержание белка в новом молоке из киноа. LWT Food Sci Technol 63 (2): 1261–1267
CAS Google ученый
Pyo YH, Lee TC, Lee YC (2005) Обогащение биоактивных изофлавонов в соевом молоке, ферментированном молочнокислыми бактериями, продуцирующими β-глюкозидазу.Food Res Int 38 (5): 551–559
CAS Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Ranhotra GS, Gelroth JA, Glaser BK, Lorenz KJ, Johnson DL (1993) Состав и питательная ценность белка в киноа. Cereal Chem 70: 303–303
CAS Google ученый
Рао Д.Р., Пулусани С.Р., Чаван С.Б. (1988) Приготовление похожего на йогурт продукта из коровьего гороха и бобов маш. Int J Food Sci Technol 23 (2): 195–198
Google ученый
Рекха С.Р., Виджаялакшми Г. (2010) Биоконверсия изофлавоновых гликозидов в агликоны, минеральная биодоступность и комплекс витамина B в ферментированном соевом молоке пробиотическими бактериями и дрожжами.J Appl Microbiol 109 (4): 1198–1208
CAS PubMed Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Rotz CA, Montes F, Chianese DS (2010) Углеродный след систем молочного производства посредством оценки частичного жизненного цикла. J Dairy Sci 93 (3): 1266–1282
CAS PubMed Google ученый
Roy F, Boye JI, Simpson BK (2010) Биоактивные белки и пептиды в зернобобовых культурах: горох, нут и чечевица.Food Res Int 43 (2): 432–442
CAS Google ученый
Rustom IYS, López-Leiva MH, Nair BM (1993) Экстракция твердых веществ арахиса с водным эффектом процесса и ферментативным гидролизом. LWT Food Sci Technol 26 (1): 72–75
CAS Google ученый
Sandberg AS (2002) Биодоступность минералов в бобовых культурах. Br J Nutr 88 (S3): 281–285
Google ученый
Санни А.И., Онилюде А.А., Аделеке Е.О. (1999) Приготовление и характеристики ферментированного молочно-кислым вигновым молоком.
Z Lebensm Unters Forsch A 208 (3): 225–229
CAS Google ученый
Santos CC, Libeck BS, Schwan RF (2014) Совместное культивирование арахисово-соевого молока для создания нового функционального напитка. Int J Food Microbiol 186: 32–41
CAS PubMed Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Schilling O, Frick O, Herzberg C, Ehrenreich A, Heinzle E, Wittmann C, Stülke J (2007) Транскрипционные и метаболические ответы Bacillus subtilis на доступность органических кислот: регуляция транскрипции важна, но недостаточна для учета метаболической адаптации.Appl Environ Microbiol 73 (2): 499–507
CAS PubMed Google ученый
Schwechheimer SK, Becker J, Peyriga L, Portais JC, Wittmann C (2018) Анализ метаболического потока в Ashbya gossypii с использованием 13 C-меченного дрожжевого экстракта: промышленное производство рибофлавина в сложных питательных условиях. Фабрики микробных клеток 17 (1): 162
CAS Google ученый
Seow CC, Gwee CN (1997) Кокосовое молоко: химия и технология.Int J Food Sci Technol 32 (3): 189–201
CAS Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Sethi S, Tyagi SK, Anurag RK (2016) Растительные альтернативы молоку — развивающийся сегмент функциональных напитков: обзор. J Food Sci Technol 53 (9): 3408–3423
CAS PubMed PubMed Central Google ученый
Sieuwerts S, de Bok FAM, Hugenholtz J, van Hylckama Vlieg JET (2008) Раскрытие микробных взаимодействий при ферментации пищевых продуктов: от классического к геномному подходам.Appl Environ Microbiol 74 (16): 4997–5007
CAS PubMed PubMed Central Google ученый
Шкрбич Б., Филипчев Б. (2008) Пищевая и сенсорная оценка пшеничного хлеба с добавлением олеиновых семян подсолнечника. Food Chem 108 (1): 119–129
Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Smid EJ, Lacroix C (2013) Взаимодействие микробов и микробов при ферментации пищевых продуктов смешанных культур.Curr Opin Biotechnol 24 (2): 148–154
CAS PubMed Google ученый
Соетан К.О., Оеволе О.Е. (2009) Необходимость адекватной обработки для снижения антипитательных факторов в растениях, используемых в качестве продуктов питания для людей и кормов для животных: обзор. Afr J Food Sci 3 (9): 223–232
CAS Google ученый
Song YS, Frias J, Martinez-Villaluenga C, Vidal-Valdeverde C, Gonzalez de Mejia E (2008) Снижение иммунореактивности соевого шрота путем ферментации, влияние на аминокислотный состав и антигенность коммерческих соевых продуктов.Food Chem 108 (2): 571–581
CAS PubMed Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Steinkraus KH (1997) Классификация ферментированных пищевых продуктов: всемирный обзор бытовых методов ферментации. Food Control 8 (5-6): 311–317
Google ученый
Titiek FD, Umar S, Cahyanto MN, Takuya S, Endang SR, Kosuke N (2013) Влияние ферментации местных молочнокислых бактерий на обогащение изофлавоном и антиоксидантные свойства экстракта керанданга ( Canavalia virosa ).Int Food Res J 20 (5): 2945
Google ученый
Ulyatu F, Pudji H, Tyas U, Umar S (2015) Изменения триглюкозидных и антиоксидантных свойств сезаминола во время ферментации кунжутного молока с помощью Lactobacillus plantarum Dad 13. Int Food Res J 22 (5): 1945
CAS Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Вацек Дж., Клейдус Б., Лойкова Л., Кубан В. (2008) Современные тенденции выделения, разделения, определения и идентификации изофлавонов: обзор.J сен Sci 31 (11): 2054–2067
CAS PubMed Google ученый
Ваханвати США (2009 г.) Семена конопли и конопляное молоко: новые суперпродукты. Детское питание для детей и подростков 1 (4): 232–234
Google ученый
Ванга С.К., Рагхаван В. (2018) Насколько питательны растительные альтернативы по сравнению с коровьим молоком? J Food Sci Technol 55 (1): 10–20
CAS PubMed Google ученый
org/ScholarlyArticle»>Vasquez-Orejarena E, Simons CT, Litchfield JH, Alvarez VB (2018) Функциональные свойства напитка с высоким содержанием белка, стабилизированного овсяным β-глюканом.J Food Sci 83 (5): 1360–1365
CAS PubMed Google ученый
Verdeal K, Ryan DS (1979) Природные эстрогены в растительных продуктах питания — обзор. J Food Prot 42 (7): 577–583
CAS PubMed Google ученый
Видаль-Вальверде С., Фриас Дж., Эрнандес А., Мартин-Альварес П.Дж., Сьерра I, Родригес С., Бласкес И., Висенте Г. (2003) Оценка питательных веществ и антипитательных факторов в семенах гороха ( Pisum sativum ) .J Sci Food Agric 83 (4): 298–306
CAS Google ученый
Vilche C, Gely M, Santalla E (2003) Физические свойства семян киноа. Biosyst Eng 86 (1): 59–65
Google ученый
Villamide MJ, San Juan LD (1998) Влияние химического состава шрота из семян подсолнечника на его истинную метаболическую энергию и усвояемость аминокислот.
Poult Sci 77 (12): 1884–1892
CAS PubMed Google ученый
Wang YC, Yu RC, Yang HY, Chou CC (2003) Содержание сахара и кислоты в соевом молоке, ферментированном молочнокислыми бактериями отдельно или одновременно с бифидобактериями.Пищевой микробиол 20 (3): 333–338
Google ученый
Вансинк Б., Сонка С., Голдсмит П., Чирибога Дж., Эрен Н. (2005) Повышение популярности продуктов на основе сои. J Int Food Agribus Mark 17 (1): 35–55
Google ученый
West LG, Greger JL, White A, Nonnamaker BJ (1978) Исследования in vitro комплексообразования сапонин-минерал.
J Food Sci 43 (4): 1342–1343
CAS Google ученый
Wittmann C, Weber J, Betiku E, Krömer J, Böhm D, Rinas U (2007) Ответ флуксома и метаболома на индуцированный температурой синтез рекомбинантного белка в Escherichia coli .J Biotechnol 132 (4): 375–384
CAS PubMed Google ученый
Wood JA, Grusak MA (2007) Пищевая ценность нута. В: Ядав С., Редден Р., Чен В., Шарма Б. (ред.) Разведение нута и управление им. CAB International, Wallingford, pp 101–142
Google ученый
Xu X, Wang HJ, Murphy PA, Cook L, Hendrich S (1994) Даидзеин — более биодоступный изофлавон соевого молока, чем генистеин у взрослых женщин.
J Nutr 124 (6): 825–832
CAS PubMed Google ученый
Yamanaka Y, Okumura S, Mitsugi K, Hasegawa Y (1970) Способ приготовления кисломолочного напитка. Патент США 3535117, 20 октября 1970 г.
Yuan S, Chang SKC, Liu Z, Xu B (2008) Устранение активности ингибитора трипсина и вкуса бобов в соевом молоке путем последовательного бланширования и обработки при сверхвысокой температуре (UHT). J Agric Food Chem 56 (17): 7957–7963
CAS PubMed Google ученый
Замора А.Ф., Филдс М.Л. (1979) Питательные качества ферментированного вигнового гороха ( Vigna sinensis ) и нута ( Cicer arietinum ).
J Food Sci 44 (1): 234–236
CAS Google ученый
Zhang H, Önning G, Triantafyllou AÖ, Öste R (2007) Питательные свойства напитков на основе овса в зависимости от обработки и хранения. J Sci Food Agric 87 (12): 2294–2301
CAS Google ученый
Чжао Д., Шах Н.П. (2014) Изменения антиоксидантной способности, изофлавонового профиля, содержания фенолов и витаминов в соевом молоке во время длительной ферментации.LWT Food Sci Technol 58 (2): 454–462
CAS Google ученый
Кефир: преимущества и риски
Кефир потребляется во всем мире на протяжении веков. Согласно широко распространенному мнению, это кисломолочный напиток, который вывели в горах Северного Кавказа.
Название кефир происходит от турецкого слова keyif, которое обозначает «хорошее чувство», которое испытывает человек после того, как выпил его.
Кефир был популярен в некоторых частях Европы и Азии в течение многих лет, но только недавно начал набирать популярность в Соединенных Штатах из-за растущего интереса к пробиотикам и здоровью кишечника.
Поделиться на PinterestКефир производится с использованием бактерий, что придает ему пробиотические свойства. Считается, что пробиотики поддерживают здоровые пищеварительные функции.Йогурт представляет собой ферментацию бактерий в молоке, а кефир — это сочетание бактерий и дрожжевой ферментации. Комбинация бактерий и дрожжей называется «кефирным зерном».
Зерна кефира не являются типичными зернами, такими как пшеница или рис, и не содержат глютен. Молоко смешивают с кефирными зернами и хранят в теплом помещении для «культивирования» с получением кефирного напитка.
Кефир имеет терпкий, острый вкус и консистенцию, напоминающую питьевой йогурт.
Из-за процесса брожения кефир может быть слегка газированным.
Многие преимущества кефира для здоровья связаны с его содержанием пробиотиков. Пробиотики или «полезные бактерии» — это живые организмы, которые помогают поддерживать регулярный стул, лечить определенные пищеварительные заболевания и поддерживать иммунную систему.
Типы
Хотя кефир обычно делают из коровьего молока, его также можно производить из молока других животных, таких как козье или овечье, или из немолочного молока.
Кефир из коровьего молока выпускается в виде обезжиренного, нежирного и цельного молока.
Кефир также доступен в простых и ароматизированных вариантах.
Потребление кефира все еще исследуется, но потенциальные преимущества включают:
1. Контроль уровня сахара в крови
В 2015 году небольшое исследование сравнивало влияние потребления кефира и обычного ферментированного молока на уровень сахара в крови у людей с диабетом.
У участников, потреблявших кефир, уровень сахара в крови натощак был значительно ниже, чем у тех, кто употреблял обычное ферментированное молоко.
У участников группы кефира также были пониженные значения гемоглобина A1c, которые являются показателем уровня сахара в крови в течение 3 месяцев.
2. Снижение холестерина
В исследовании 2017 года изучались изменения уровня холестерина у женщин, пьющих обезжиренное молоко или кефир. Участники пили либо 2 порции нежирного молока в день, 4 порции нежирного молока в день или 4 порции кефира в день.
Через 8 недель у тех, кто пил кефир, наблюдалось значительное снижение общего уровня и уровня «плохого холестерина» по сравнению с теми, кто пил только 2 порции в день нежирного молока.У участников, которые потребляли 4 порции обезжиренного молока в день, также снизился уровень холестерина.
Пробиотики в кефире могут влиять на то, сколько холестерина усваивается организмом с пищей. Они также могут влиять на то, как организм производит, обрабатывает и использует холестерин.
3. Повышенное питание
Содержание питательных веществ в кефире зависит от типа молока, из которого он сделан.
Как правило, это хороший источник белка, кальция и калия. Некоторые покупные бренды также обогащены витамином D.
4. Повышенная толерантность к лактозе
Люди с непереносимостью лактозы могут употреблять кефир без симптомов, поскольку бактерии, присутствующие в кефире, расщепляют большую часть лактозы.
Ведущий бренд кефира в США утверждает, что на 99 процентов не содержит лактозы.
Небольшое исследование, проведенное в 2003 году, показало, что потребление кефира со временем улучшает усвоение лактозы и потенциально может быть использовано для преодоления непереносимости лактозы. Было отмечено, что ароматизированный кефир вызывает более неблагоприятные симптомы, чем простой кефир, вероятно, из-за добавления сахара в ароматизированный продукт.
5. Улучшение здоровья желудка
Поделиться на Pinterest Кефир может помочь в лечении проблем с пищеварением, таких как диарея или непереносимость лактозы.В желудке содержатся как хорошие, так и плохие бактерии.
Поддержание баланса между ними — важная часть поддержания здоровья желудка. Заболевания, инфекции и некоторые лекарства, такие как антибиотики, могут нарушить этот баланс.
Пробиотики похожи на полезные бактерии, которые естественным образом содержатся в пищеварительном тракте, и могут помочь поддерживать здоровый баланс.
Есть некоторые свидетельства того, что пробиотические продукты, такие как кефир, могут помочь в лечении диареи, вызванной инфекцией или антибиотиками.
В одном обзоре упоминалось об использовании кефира для лечения пептических язв желудка и тонкого кишечника.
6. Целебные свойства
Лабораторные исследования показали, что кефир может обладать антибактериальными и противогрибковыми свойствами, хотя необходимы дополнительные исследования.
Исследования показывают, что кефир может быть полезным против гастроэнтерита, вагинальных инфекций и дрожжевых инфекций.
В обзоре 2016 года сообщается, что кефир уменьшает тяжесть симптомов у мышей, инфицированных паразитом.
Другой обзор продемонстрировал полезное действие кефира на мышей для заживления ран и уменьшения роста опухолей.
7. Контроль веса
Другое исследование показало, что потребление кефира снижает массу тела и общий холестерин у тучных мышей. Однако необходимы дополнительные исследования людей.
Поделиться на PinterestКефир производится с использованием дрожжевого и бактериального брожения.Из этой смеси получаются зерна кефира, которые можно смешать с молоком, чтобы получился пикантный напиток.Человек может приготовить кефир дома в чистой среде. Перед началом работы следует тщательно вымыть посуду, кухонное оборудование и руки человека с мылом.
Вам потребуются:
- активные зерна кефира
- ваш предпочтительный сорт молока
- стеклянная банка
- бумажный кофейный фильтр или марля
- резинка
- силиконовая лопатка или деревянная ложка (неметаллическое перемешивание посуда)
- ситечко с неметаллической сеткой
Смешайте 1 чайную ложку кефирных зерен на каждую чашку молока в стеклянной банке.
Закройте банку бумажным фильтром для кофе и закрепите резинкой. Храните банку в теплом месте при температуре около 70 ° F в течение 12-48 часов, в зависимости от вашего вкуса и тепла в комнате.
Когда молоко загустеет и приобретет острый вкус, процедите кефир в емкость для хранения. Плотно накройте и храните до 1 недели.
Есть несколько советов, которые следует учитывать при приготовлении кефира в домашних условиях:
- Воздействие металла может ослабить кефирные зерна, поэтому избегайте металлической посуды.
- Температура выше 90 ° F может привести к порче молока.
- Держите банку вдали от прямых солнечных лучей.
- Из процеженных кефирных зерен можно хранить новые партии.
- Встряхните, если он начинает отделяться во время хранения.
- Чтобы приготовить кефир со вкусом фруктов, измельчите фрукты и добавьте их в процеженный кефир. Оставьте на 24 часа. При желании снова процедите.
Как использовать кефир
Кефир можно использовать во многих случаях, когда используется молоко и йогурты.
Его можно пить как напиток, использовать как жидкость для смешивания в смузи, поливать злаками или овсяными хлопьями. Кефир также можно использовать в выпечке, супах, соусах или заправках для салатов, хотя нагревание может значительно снизить концентрацию пробиотиков.
Кефир безопасен для употребления, но человек должен учитывать определенные факторы, прежде чем добавлять его в обычный рацион.
В то время как люди с непереносимостью лактозы могут пить кефир без симптомов, людям с аллергией на молоко не следует употреблять кефир из молочного молока, поскольку он может вызвать аллергическую реакцию.
Поскольку кефир изготавливается из молока, он содержит немного сахара. Некоторые предварительно упакованные ароматизированные кефиры содержат большое количество сахара.
Людям с диабетом следует особенно внимательно читать этикетку и придерживаться простых сортов без добавления сахара.
Традиционно приготовленный кефир может содержать следы алкоголя.
Многие торговые марки кефира не содержат спирта.
9 Доказательная польза кефира для здоровья
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Кефир — самая популярная вещь в сообществе специалистов по натуральному здоровью.
Богатый питательными веществами и пробиотиками, он очень полезен для пищеварения и здоровья кишечника.
Многие считают его полезнее йогурта.
Вот 9 преимуществ кефира для здоровья, подтвержденные исследованиями.
1. Кефир — фантастический источник множества питательных веществ
Кефир — это ферментированный напиток, который традиционно готовят из коровьего или козьего молока.
Приготовлен путем добавления кефирных зерен в молоко. Это не зерна злаков, а зерноподобные колонии дрожжей и молочнокислых бактерий, которые по внешнему виду напоминают цветную капусту.
В течение примерно 24 часов микроорганизмы в кефирных зернах размножаются и сбраживают сахара в молоке, превращая его в кефир.
Затем зерна удаляются из жидкости и могут использоваться снова.
Другими словами, кефир — это напиток, а зерна кефира — это закваска, которую вы используете для приготовления напитка.
Кефир родом из некоторых регионов Восточной Европы и Юго-Западной Азии. Название происходит от турецкого слова keyif , что означает «хорошее самочувствие» после еды (1).
Молочнокислые бактерии зерна превращают лактозу в молочную кислоту, поэтому кефир имеет кислый вкус, как йогурт, но имеет более жидкую консистенцию.
Порция нежирного кефира на 6 унций (175 мл) содержит (2):
- Белок: 4 грамма
- Кальций: 10% от RDI
- Фосфор: 15% от RDI
- Витамин B12: 12% от RDI
- Рибофлавин (B2): 10% от RDI
- Магний: 3% от RDI
- Достаточное количество витамина D
Кроме того, кефир содержит около 100 калорий, 7–8 грамм углеводов и 3–6 грамм жира, в зависимости от типа используемого молока.
Кефир также содержит широкий спектр биоактивных соединений, включая органические кислоты и пептиды, которые способствуют его пользе для здоровья (1).
Безмолочные версии кефира можно приготовить из кокосовой воды, кокосового молока или других сладких жидкостей. Они не будут иметь такой же профиль питательных веществ, как кефир на молочной основе.
Резюме Кефир — кисломолочный напиток, полученный из кефирных зерен.
Это богатый источник кальция, белка и витаминов группы В.2.Кефир — более мощный пробиотик, чем йогурт
Некоторые микроорганизмы могут оказывать благотворное влияние на здоровье при приеме внутрь (3).
Известные как пробиотики, эти микроорганизмы могут влиять на здоровье различными способами, помогая пищеварению, регулированию веса и психическому здоровью (4, 5, 6).
Йогурт — самая известная пробиотическая пища в западной диете, но на самом деле кефир — гораздо более мощный источник.
Зерна кефира содержат до 61 штамма бактерий и дрожжей, что делает их очень богатым и разнообразным источником пробиотиков, хотя разнообразие может варьироваться (7).
Прочие кисломолочные продукты производятся из гораздо меньшего количества штаммов и не содержат дрожжей.
Резюме
Кефир может содержать до 61
различных микроорганизмов, что делает его на
более мощным источником пробиотиков, чем многие другие ферментированные молочные продукты.3. Кефир обладает мощными антибактериальными свойствами
Считается, что некоторые пробиотики в кефире защищают от инфекций.
Сюда входит пробиотик Lactobacillus kefiri , который является уникальным для кефира.
Исследования показывают, что этот пробиотик может подавлять рост различных вредных бактерий, включая Salmonella , Helicobacter pylori и E. coli (8, 9).
Кефиран, один из углеводов, содержащихся в кефире, также обладает антибактериальными свойствами (10).
Резюме
Кефир содержит пробиотик Lactobacillus
kefiri и углеводный кефиран, которые защищают от вредных бактерий
.4. Кефир может улучшить здоровье костей и снизить риск остеопороза
Остеопороз характеризуется разрушением костной ткани и является серьезной проблемой в западных странах.
Это особенно распространено среди пожилых женщин и значительно повышает риск переломов.
Обеспечение адекватного потребления кальция — один из наиболее эффективных способов улучшить здоровье костей и замедлить прогрессирование остеопороза (11).
Полножирный кефир — не только отличный источник кальция, но и витамин К2, который играет центральную роль в метаболизме кальция.Было показано, что добавление K2 снижает риск переломов на 81% (12, 13).
Недавние исследования на животных связывают кефир с повышенным всасыванием кальция в костных клетках. Это приводит к повышению плотности костей, что должно помочь предотвратить переломы (14).
Резюме
Кефир из молочных продуктов является отличным источником
кальция, а полножирный молочный кефир также содержит витамин K2. Эти питательные вещества
имеют большую пользу для здоровья костей.5.Кефир может защитить от рака
Рак — одна из ведущих причин смерти в мире.
Это происходит, когда аномальные клетки в вашем теле бесконтрольно растут, например, в опухоли.
Считается, что пробиотики в ферментированных молочных продуктах уменьшают рост опухолей, стимулируя вашу иммунную систему. Следовательно, возможно, что кефир может бороться с раком (15).
Эта защитная роль была продемонстрирована в нескольких исследованиях в пробирках (16, 17).
Одно исследование показало, что экстракт кефира снижает количество клеток рака груди человека на 56%, по сравнению с экстрактом йогурта только на 14% (18).
Имейте в виду, что прежде чем можно будет сделать твердые выводы, необходимы исследования на людях.
Резюме
Некоторые исследования в пробирках и на животных показывают
, что кефир может подавлять рост раковых клеток. Однако в настоящее время нет
исследований на людях.6. Пробиотики в нем могут помочь с различными проблемами пищеварения
Пробиотики, такие как кефир, могут помочь восстановить баланс полезных бактерий в кишечнике.
Вот почему они очень эффективны при лечении многих форм диареи (19, 20).
Более того, имеется множество доказательств того, что пробиотики и пробиотические продукты могут облегчить многие проблемы с пищеварением (5).
К ним относятся синдром раздраженного кишечника (СРК), язвы, вызванные инфекцией H. pylori и многие другие (21, 22, 23, 24).
По этой причине кефир может быть полезен при проблемах с пищеварением.
Резюме
Пробиотики, такие как кефир, могут лечить несколько форм
диареи.Они также могут улучшить состояние при различных заболеваниях пищеварительной системы.
7. Кефир с низким содержанием лактозы
Обычные молочные продукты содержат натуральный сахар, называемый лактозой.
Многие люди, особенно взрослые, не могут правильно расщеплять и переваривать лактозу. Это состояние называется непереносимостью лактозы (25).
Молочнокислые бактерии в ферментированных молочных продуктах, таких как кефир и йогурт, превращают лактозу в молочную кислоту, поэтому эти продукты содержат намного меньше лактозы, чем молоко.
Они также содержат ферменты, которые помогают еще больше расщеплять лактозу.
Таким образом, люди с непереносимостью лактозы обычно хорошо переносят кефир, по крайней мере, по сравнению с обычным молоком (26).
Имейте в виду, что можно приготовить кефир, на 100% не содержащий лактозы, используя кокосовую воду, фруктовый сок или другой немолочный напиток.
Резюме
В кефире мало лактозы, потому что молочные
кислые бактерии уже предварительно переварили лактозу.Люди с непереносимостью лактозы
часто могут без проблем пить кефир.8. Кефир может уменьшить симптомы аллергии и астмы
Аллергические реакции вызваны воспалительными реакциями на определенные продукты или вещества.
Люди с сверхчувствительной иммунной системой более склонны к аллергии, которая может спровоцировать такие состояния, как астма.
Исследования на животных показали, что кефир подавляет воспалительные реакции, связанные с аллергией и астмой (27, 28).
Для лучшего изучения этих эффектов необходимы исследования на людях.
Резюме
Ограниченные данные исследований на животных
предполагают, что употребление кефира может уменьшить аллергические реакции.9. Кефир легко приготовить дома
Если вы не уверены в качестве купленного в магазине кефира, вы можете легко приготовить его дома.
В сочетании со свежими фруктами кефир делает вкусный и полезный десерт.
Кефирные зерна доступны в некоторых магазинах здорового питания и супермаркетах, а также в Интернете.
Вы также можете найти множество сообщений в блогах и видео, в которых рассказывается о производстве кефира, но процесс очень прост:
- Положите 1–2 столовые ложки (14–28 граммов) зерен кефира в небольшую банку
. Чем больше вы используете, тем быстрее он будет культивироваться. - Добавьте около 2 стаканов (500 мл) молока, желательно органического или даже
сырого. Молоко коров, выращенных травой, очень полезно для здоровья. Оставьте 1 дюйм
(2,5 см) наверху банки. - Если вам нужен более густой кефир, можно добавить жирные сливки.
- Закройте крышку и оставьте на 12–36 часов при комнатной температуре.
Вот и все.
Готово, когда оно начинает выглядеть комковатым. После того, как вы аккуратно процедите жидкость, остаются оригинальные крупинки кефира.
Теперь вы можете положить зерна в новую банку с небольшим количеством молока, и процесс начнется заново.
Он вкусный, питательный и очень экологичный.
Магазин кефирных круп здесь.
Краткое содержание
Домашний кефир легко приготовить из кефирных зерен и молока.Кефир — это здоровый ферментированный продукт, по консистенции сопоставимый с питьевым йогуртом.
Этот продукт традиционно готовят из молочного молока, но существует множество немолочных вариантов.
Исследования показывают, что он укрепляет вашу иммунную систему, помогает при проблемах с пищеварением, улучшает здоровье костей и может даже бороться с раком.
Начните с кефира сегодня, чтобы получить максимум удовольствия от этого вкусного кислого напитка.
(PDF) Разработка лечебных кефироподобных продуктов с низким содержанием галактозы для пациентов с непереносимостью галактозы
VARGA et al.: КЕФИР ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С ГАЛАКТОЗНОЙ ИНТЕЛЛЕРАЦИЕЙ 303
Acta Alimentaria 35, 2006
Ссылки
ACOSTA, P.
B. И ГРОСС, К. (1995): Скрытые источники галактозы в окружающей среде. Евро. J. Pediatr., 154
(7Suppl. 2), S87–92.
A
COSTA, P.B. & Янниселли, С. (1993): Система метаболических формул Росса. Протоколы нутриционной поддержки.
Ross Laboratories, подразделение Abbott Laboratories, США, Колумбус, Огайо, стр. 468–510.
Б
АЛАТОНИ, М.& КЕТТИНГ, Ф. (1981): Tejipari kézikönyv. (Руководство по молочной технологии) Mez
gazdasági
Kiadó, Budapest, pp. 244, 315.
B
ARNETT, JA, PAYNE, RW & YARROW, D. (2000): Характеристики и идентификация дрожжей . Кембридж
University Press, Кембридж, стр. 417–421.
B
ENDER, D.A. & БЕНДЕР, A.E. (1997): Питание. Справочник. Oxford University Press, Oxford,
New York, Melbourne, Toronto, p.120.
,, B,
,, OEHRINGER MANNHEIM (1998): Methoden derenermatischen Lebensmittelanalytik mit Test-Combinationen.
Boehringer Mannheim GmbH Biochemica, Мангейм, стр.
80.
B
OSCH, A.M., BAKKER, H.D., VAN GENIPP, A.H., VAN KEMPEN, J.V., WANDERS, R.J.A. & WIJBURG, F.A.
(2002): Клинические особенности дефицита галактокиназы: обзор литературы. J. унаследовал Metabolic Dis.,
25, 629–634.
Б
ОСЧ, А.M., GROOTENHUIS, M.A., BAKKER, H.D., HEIJMANS, H.S.A., WIJBURG, F.A. & LAST, B.F. (2004):
Жизнь с классической галактоземией: последствия для качества жизни, связанные со здоровьем. Педиатрия, 113, 423–428.
B
RANDL, E. & SOBECK-SKAL, E. (1963): Zur Methodik der Keimzahlbestimmung in Milch mit Chinablau-
lactoseagar Milchwiss Ber. 13. -в: Руководство по микробиологии, Merck, p. 80.
C
ODEX ALIMENTARIUS HUNGARICUS (2004): Молочные продукты.Директива № 2–51.
C
SAPÓ, J. & CSAPÓ, ZS. (2002): A tej és a tejtermékek a táplálkozásban. (Молоко и молочные продукты в питании
.) Mez
gazda Könyvkiadó, Будапешт, стр. 5–464.
D
АВИДОВИЦ, М.
, ЛЕВИ, Ю., АВРАМОВИТЦ, Т., АЙЗЕНШТЕЙН, Б. (1993): Кальциевый рахит у мальчика 4–
лет с аллергией на молоко. J. Pediatr., 122, 249–251.
ЕВРОПЕЙСКОЕ ОБЩЕСТВО ПО ГАЛАКТОЗАЕМИИ (2003 г.): Галактоземия в Европе для сравнения.6.
www.galactosaemia.com.
F
IEHRING, C., KOCH, Y. & KOCH, H. (1970): Eljárás laktóz-, glükóz- és galaktózmentes tej el
állítására.
(Способ производства молока без лактозы, глюкозы и галактозы) Hung. Патент № 162832.
H
OLTON, J.B., DE LA CRUZ, F. & LEVY, H.L. (1993): Галактоземия: уридиндифосфат-галактоза
Противоречие между дефицитоми лечением уридином.J. Pediatr., 123, 1009–1014.
H
OLTON, J.B., WALTER, J.H. & Тайфилд, Л.А. (2001): Галактоземия. -в: SCRIVER, C.R., BEAUDET, A.L.,
S
LY, W., VALLE, D., CHILDS, B., KINZLER, K.W. & ФОГЕЛЬШТЕЙН, Б. (ред.)
молекулярных и молекулярных основ наследственных заболеваний. МакГроу-Хилл, Нью-Йорк, стр.
1553–1587.
K
AUFMAN, F.R., LORO, M.L., AZEN, C., WENZ, E. & GILSANZ, V. (1993): Влияние гипогонадизма и дефицита кальция
на плотность костей у пациентов с галактоземией.J. Pediatr., 123, 365–370.
К
OCH, R., ACOSTA, P., RAGSDALE, N. & DONNELL, G.N. (1963): Питание в лечении галактоземии.
J. Am. Диетическая ассоциация, 43, 216–222.
K
RAMER, A. (1960): Быстрый метод определения значимости различий от ранговых сумм. Fd
Technol., 14, 576–581.
M
ADSEN, C.D. И ХЕНДЕРСОН, Р. (1997): Потребление кальция детьми с положительным IgG RAST в коровье молоко
.J. Paediatr. Здоровье ребенка, 33, 209–212.
M
ERCK (2000): Руководство по микробиологии. Дармштадт, Cat. № 2348, стр. 82.
R
UBIO-GOZALBO, ME, HAMMING, S., VAN KROONENBURGH, MJ, BAKKER, JA, VERMEER, C. & FORGET,
P. (2002): Минеральная плотность костей у пациентов с классической галактоземией . Арки.
Dis. Childh., 87, 57–60.
R
UTHERFORD, P.L., DAVIDSON, D.C. & MATTHAI, S.M. (2002): Диетический кальций при галактоземии. Дж.Человек
Nutr. Диетология, 15, 39–42.
Детская смесь «Нутрилон»: отзывы педиатров и покупателей
.В современном ритме жизни держать грудное вскармливание получается совсем не так. На то есть много причин, но выход всегда один — перевести новорожденного на искусственную смесь. Чтобы обеспечить его полноценное развитие и здоровье, многие мамы и педиатры всего мира рекомендуют смесь «Нутрилон». Какие виды детского питания этой марки существуют и в чем их особенности — далее.
Описание смеси
Абсолютно все продукты серии Nutrilon Premium 1 отзывы в основном положительные. Эти детские смеси можно использовать в питании малышей с первых дней жизни, полностью заменяя при необходимости грудное молоко.
Их состав обогащен всеми питательными веществами, необходимыми для полноценного развития:
- растительных масел;
- лактоза;
- сыворотка молочная;
- таурин;
- рыбий жир;
- минералов;
- витаминов;
- макро- и микроэлементы;
- нуклеотидов и многое другое.
Важно понимать, что весь процесс изготовления и рецептура соответствуют стандартам качества не только нашего государства, но и стран Европы.
Правила кормления
Чтобы избежать стрессовых ситуаций для организма малыша, смесь «Нутрилон» по отзывам рекомендуется вводить в рацион постепенно, небольшими порциями перед приемом обычной пищи. Продолжительность адаптации индивидуальна для каждого.
Перед приготовлением смеси необходимо вымыть руки и простерилизовать флакон.Воду для приготовления следует использовать исключительно кипяченую, охлажденную до 40 около С. По инструкции смешать нужное количество смеси с водой и тщательно взболтать, чтобы в бутылке не было комочков. Температура должна упасть до 37 примерно ° C, это можно проверить, немного опустив на запястье.
Можно давать ребенку приготовленную смесь только через час. Хранение дольше этого времени делает продукт непригодным для использования. Сам порошок для приготовления рекомендуется хранить в ящике, а не в холодильнике.
Несмотря на огромное количество положительных отзывов, «Нутрилон 1» нельзя давать малышу без предварительной консультации со специалистом. Даже такой качественный продукт может просто не подходить ребенку и спровоцировать появление сыпи на теле или жидкого стула. Ассортимент смесей помогает подобрать идеальное питание для любого ребенка в зависимости от его потребностей и состояния. Строгий запрет на употребление еды — это лактозный дефицит.
При аллергии на коровий протеин
Для таких чувствительных малышей производитель выпускает специальную линейку питания на основе сывороточного протеина — «Пепти Гастро.«К достоинствам можно отнести полное отсутствие глюкозы в составе, а также наличие органических кислот, жиров, витаминов и минералов. Смесь« Нутрилон Пепти Гастро »благотворно влияет на пищеварительную систему, улучшает усвоение полезных веществ организмом и не вызывает аллергии.
«Pepti Allergy»
Педиатры рекомендуют использовать «Pepti Allergy» в качестве основного питания для детей с особо чувствительным пищеварительным трактом.
Продукт изготовлен на основе сывороточного протеина молока и обогащены различными питательными веществами:
- нуклеотидов;
- таурин;
- органических кислот;
- растительных масел;
- карнитин и т. д.
Помимо повышенной чувствительности пищеварения, эта смесь рекомендована специалистами недоношенным детям, детям после операций, при поражениях кишечника, пищевой аллергии или проблемах с усвоением жиров. В большинстве случаев смесь используется только в качестве лечебной диеты.
Отзывы о продукте
Каждая смесь «Nutrilon Pepti» отзывы родителей и профессионалов получает в основном положительные. Из недостатков многие указывают только на дороговизну, но никто не отказывается платить за комфорт и здоровье своего малыша.Смесь — настоящее спасение для детей с дефицитом лактозы и непереносимостью белков коровьего молока. Начав использовать его в рационе, многие замечают улучшение самочувствия ребенка, нормализацию его стула и исчезновение аллергических реакций на коже.
Комфортное пищеварение
Поскольку организм новорожденного еще не способен самостоятельно вырабатывать достаточно ферментов для переваривания пищи, грудное молоко ему в этом помогает.
Конечно, не у всех есть возможность кормить малыша самостоятельно по разным причинам, поэтому многие родители отдают предпочтение смеси «Нутрилон Комфорт» в таких ситуациях.Отзывы о ней специалистов подтверждают пользу питания, ведь в его составе есть пробиотики, помогающие избавиться от колик и болей в желудке. Минус питания в том, что оно подходит не каждому ребенку. Если после начала использования у ребенка наблюдается нарушение стула или аллергическая сыпь, смесь необходимо заменить.
Отзывы родителей
Большинство отзывов «Нутрилон Комфорт 1» Позиционируется как полностью адаптированный рацион для детей с первых дней жизни.Большинство родителей считают очень вкусную и питательную смесь достойной заменой грудному молоку, к тому же еда не вызывает колик, нормализует стул, хорошо растворяется и имеет удобную упаковку с мерной ложкой.
К сожалению, не все придерживаются этого мнения; в некоторых случаях смесь может наоборот спровоцировать обострение состояния малыша. Прогнозировать реакцию для каждого конкретного случая невозможно, поэтому многие опасаются пробовать еду из-за ее дороговизны.
Гипоаллергенный состав
Детям, склонным к аллергии, специалисты рекомендуют смесь «Нутрилон гипоаллергенная».«В состав этого продукта входит комплекс пробиотиков, таурина и многих других полезных веществ.
Его сбалансированный и нежный состав может адекватно заменить грудное молоко, что подтверждается огромным количеством отзывов. В состав Nutrilon также входил соевый лецитин, благотворно влияющий на нервную систему. Несмотря на неоднозначное отношение, родители все же отмечают исчезновение аллергических проявлений у малышей
Отзывы о гипоаллергенном продукте
Специалисты отмечают оптимально сбалансированный состав питания для малышей с аллергией на коровий белок.Смесь помогает быстро нормализовать стул, избавиться от высыпаний и болей в животе.
Малыши едят гипоаллергенную смесь, ночью хорошо спят и с удовольствием едят.
кисломолочная смесь
Детям с проблемами кишечника очень сложно найти качественное питание. «Кисломолочный Нутрилон» для новорожденных в этой ситуации имеет только положительные отзывы.
Конечно, педиатры часто не рекомендуют использовать смесь как основное средство и позиционируют ее как лечебную.Питание помогает малышам при частых срыгиваниях, при анемии и проблемах с пищеварением. Состав обогащен живыми бактериями, лизоцимом и лактулозой.
Отзывы экспертов и родителей о кисломолочном продукте
Интересно, но в последнее время мнения экспертов о «Ферментированном молоке Nutrilone» очень противоречивые. Известный во всех странах СНГ педиатр Комаровский считает, что регулярное употребление этой смеси не имеет никаких негативных последствий. Многие родители также используют смесь в качестве основного питания и отмечают улучшение здоровья своих детей — малыши любят есть, мало капризны и не имеют аллергии.
Важно, чтобы смесь не отличалась от остальных по вкусу и запаху.
Безлактозное питание и отзывы о нем
Для малышей с непереносимостью лактозы производитель сделал специальный микс. Педиатры настаивают на том, что на начальном этапе его можно использовать бессрочно, а на вторичном — полностью заменить позже. Основа смеси — сывороточный протеин — казеин.
Родители отмечают, что у их чувствительных малышей после кормления смесью нормализуется стул, исчезают колики и не возникают аллергические реакции.За приятный вкус и запах отдельный плюс, а за дороговизну — минус.
Против срыгивания
Для малышей, страдающих частыми срыгиваниями, разработана специальная смесь «Нутрилон Премиум». Отзывы о ней часто положительные. Смесь под названием «Антирефлюкс» обогащена нуклеотидами и специальными загустителями молока, которые мягко и эффективно воздействуют на пищеварительную систему.
Педиатры рекомендуют эту пищу всем младенцам, страдающим частыми и обильными срыгиваниями, так как их причина зачастую не в перекармливании, а в особенностях пищеварительной системы.
Среди минусов специалисты отмечают возможность закрепления стула в первые дни, к чему родителям следует быть готовыми. Сами мамы отмечают, что после начала кормления детей «Антирефлюксом» малыши начинают хорошо набирать вес и с удовольствием кушают.
Специальное питание при непереносимости белка
Нутрилон смог позаботиться о детях с непереносимостью любых белков — и молочных продуктов, и сои. Для детей с поливалентной пищевой аллергией создана специальная смесь, в которой все белки сразу расщепляются на аминокислоты.Такое питание подходит и как лечебное, и как основное для малышей с рождения. Смесь «Нутрилон Аминокислоты» отзывы специалистов рекомендуют даже самые избирательные. Он хорошо переносится организмом, улучшает пищеварение, нормализует стул и не вызывает аллергических реакций.
Для самых маленьких
Не всегда дети рождаются недоношенными Недоношенным детям труднее адаптироваться к окружающей среде, и им также приходится кормить самостоятельно гораздо раньше, чем планировалось.
Чтобы облегчить жизнь таким крохам, создано специальное детское питание со всеми свойствами грудного молока — Nutrilon Pres.Специалисты отмечают, что сбалансированный состав продукта помогает недоношенным малышам быстро набирать вес и догонять сверстников в развитии. В то же время, по отзывам родителей, «Нутрилон» не вызывает колик, запоров и частых срыгиваний. К тому же смесь прекрасно растворяется и моется, единственный недостаток — своеобразный запах.
Наши специальные пре-, про- и синбиотики
1 2 3 4 5 16 Пищевые ингредиенты, такие как определенные пре- и пробиотики, могут напрямую влиять на иммунную систему 1 и косвенно через модуляцию микробиоты кишечника. 1–5 При употреблении в раннем возрасте они могут помочь создать оптимальные условия для правильной тренировки иммунной системы.
ПРЕБИОТИКИ — scGOS / lcFOS (9: 1)
Пребиотики — это неперевариваемые пищевые углеводы, которые в неповрежденном виде попадают в толстую кишку и способны избирательно стимулировать рост и активность полезных бактерий.
6
Пребиотические олигосахариды являются богатым биологически активным компонентом грудного молока.Для младенцев, которые не могут кормить грудью, Danone Nutricia Research разработала уникальную и запатентованную смесь пребиотиков — короткоцепочечных галактоолигосахаридов и длинноцепочечных фруктоолигосахаридов, а именно scGOS / lcFOS (9: 1). Польза для здоровья scGOS / lcFOS (9: 1) в раннем возрасте подтверждена более чем в 40 клинических исследованиях, описанных в более чем 75 научных публикациях и включает:
• Снижение частоты аллергических симптомов, таких как атопический дерматит 7 , 8 , 9
• Повышенный уровень полезных кишечных бактерий и сниженный уровень потенциально вредных бактерий 10
• Снижение частоты инфекций 11 , 12
• Улучшенная частота и консистенция стула
Мы также продемонстрировали положительную пользу для здоровья от использования этой специфической смеси пребиотиков, которая дает положительные краткосрочные и долгосрочные экономические выгоды для здоровья.13
ПРЕБИОТИКИ — scFOS-lcFOS (9: 1)
Младенцы с тяжелой формой аллергии на коровье молоко (CMA) и множественной пищевой аллергией (MFA) не переносят даже следов коровьего молока. Для тех, кто не может кормить грудью, требуется детская смесь, содержащая адаптированный пребиотик, и олигофруктоза (scFOS) была определена как подходящая альтернатива scGOS:
• она получена из растений;
• не содержит коровьего молока;
• он способствует развитию бифидобактерий и имеет структуру олигосахаридов, аналогичную scGOS.ПРОБИОТИКИ
Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при введении в адекватных количествах приносят пользу здоровью хозяина. 6 Помимо того, что они содержатся в обычных пищевых продуктах, таких как ферментированное молоко, ферментированные овощи и йогурт, они также присутствуют в материнском молоке. Фактически, грудное молоко содержит около 10 3 -10 4 КОЕ / мл, что делает его богатым источником потенциальных комменсальных бактерий для младенцев 14 , 15
Bifidobacterium breve обычно обнаруживается в кишечнике здоровых младенцев, находящихся на грудном вскармливании, а также в грудном молоке.
Наши доклинические исследования показали, что Bifidobacterium breve M-16V является наиболее многообещающим штаммом для уменьшения аллергических симптомов и, как было показано, обладает противоаллергическими свойствами. 16 Он также продемонстрировал синергетические преимущества в сочетании с нашей уникальной смесью пребиотиков scGOS / lcFOS (9: 1). 17 , 18
Выбранный среди 400 различных штаммов и подтвержденный более чем 17 клиническими исследованиями, включая недоношенных, с 1994 года клинически доказано, что B Breve M16V:
• Улучшает аллергические симптомы у младенцев с IgE-опосредованным атопическим дерматитом 19
• Улучшает подгузник дерматит и симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта 19
• Профилактика астматических симптомов 20Подробнее о наших инновациях в исследованиях аллергии
СИНБИОТИКА: scGOS / lcFOS (9: 1) или FOS / FOS + B breve M-16V
Синбиотики — это комбинация пребиотиков и пробиотиков, которые работают синергетически.
В компании Danone Nutricia Research мы разработали специальную комбинацию синбиотиков, которая действует синергетически не только для устранения симптомов аллергии у младенцев 21 , 22 , 23 , но и для восстановления состава микробиоты кишечника, чтобы отразить здоровых младенцев на грудном вскармливании. 23 , 24
Недавние данные показали, что он безопасен и подходит для использования при диетическом контроле CMA и что после восьми недель использования он приводит к значительно более высокому проценту фекальных бифидобактерий по сравнению со стандартной аминокислотной формулой без синбиотиков.Кроме того, уровни фекальных бифидобактерий у младенцев, получающих смесь аминокислот с синбиотиками, ближе к уровням, наблюдаемым у здоровых людей того же возраста. 25
Просмотреть ссылки1.
Lehmann, S., et al .. PloS one, 2015. 10 (7): p. e0132304.
2.
Друарт, К. и др., Достижения в области питания: Международный обзорный журнал, 2014 г. 5 (5): 624S-633S.
3.
Wopereis, H. et al .., Детская аллергия и иммунология, 2014.25 (5): 428-438.
4.
Рашид Р. и Т.А. Шатила. Current Opinion in Pediatrics, 2016. 28 (6): 748-753.
5.
Muir, A.B. и др .., Allergy, 2016. 71 (9): 1256-1263.
6.
Шамир Р. и др. Брифинг по основным знаниям, Вили, Чичестер. 2015.
7.
Arslanoglu, S., et al .. J Nutr, 2008. 138 (6): p. 1091-5.
8.
Арсланоглу, С., и др .. Журнал «Дж Биол Регул Хомеост Агенты», 2012.26 (3 приложение): с. 49-59.
9.
Моро, Г. и др. Arch Dis Child, 2006. 91 (10): p. 814-9.
10.
Haarman, M. and J. Knol. Appl Environ Microbiol, 2005. 71 (5): стр. 2318-24.
11.
Мартин Р.
и др .. Benef Microbes, 2010. 1 (4): p. 367.
12.
Jeurink, P.V., et al .. Benef Microbes, 2013. 4 (1): p. 17-30.].
13.
Lenoir-Wijnkoop et al. Eu J Health Econ 2012. 13: 101-110.
14.
Martín, R., et al. Журнал педиатрии 2003. 143: 754-758.
15.
Perez, P.F., et al. Педиатрия 2007. 119: e724-732.
16.
Hougee S. et al. Int Arch Allergy Immunol 2010. 151: 107-117.
17.
van Esch BCAM et al. Иммунитет, воспаление и болезни, 2016. 4 (2): 155–165.
18.
Schouten B et al. J Nutr 2009. 139 (7): 1398-403.
19.
van der Aa, L.B., et al .. Clin Exp Allergy, 2010. 40 (5): p. 795-804.
20.
van der Aa, L.B., et al .. Allergy, 2011. 66 (2): p. 170-7.
21.
Харви, Б.М. и др., Pediatr Res, 2014. 75 (2): p. 343-51.
22.
Burks, A.W., et al., Pediatr Allergy Immunol, 2015.
26 (4): с. 316-22.
23.
Michaelis, L.W., et al. Аллергия, реферативная книга EAACI 2016, 2016. 71 (S102): p. 3-94.
24.
Haahtela T, et al. Журнал Всемирной организации аллергии. 2013; 6 (1): 3.
25.
Candy et al. Clin Trans Allergy. 2017; 7 (1): 10.
Нутрилон кисломолочный — смесь, улучшающая пищеварение малыша
Рождение ребенка — настоящее счастье для любой женщины. Маленький беззащитный ребенок вызывает такие сильные чувства, которые невозможно выразить словами. А эта очаровательная кроха требует постоянной материнской заботы и защиты, включая регулярную смену подгузников, стирку, покачивание на руках и, конечно же, кормление.К сожалению, не у каждой мамы есть возможность кормить ребенка собственным молоком, особенно если его вырабатывают незначительно. И тогда на помощь приходят адаптированные детские смеси. На сегодняшний день их великое множество, на любой вкус и достаток. Среди разновидностей, представленных на рынке, хотелось бы отметить Натрий-Нутритол.
Это полностью адаптированная детская смесь, которую рекомендуют детям от рождения до года.
Ребенку, как и взрослому, необходимо регулярное опорожнение кишечника, поскольку запоры плохо сказываются на общем состоянии малыша.Он становится капризным, часто плачет, у него повышенная газообразование и колики. Чтобы всего этого избежать, необходимо давать ему помимо обычной смеси еще и кисломолочную. Он может заменить часть ежедневных кормлений. Здесь все как у взрослых — ведь если каждое утро и вечер выпивать по чашке кефира, то в туалет ходим регулярно. Так и с детьми — чтобы помочь малышу наладить кишечник и поддерживать в нем здоровую микрофлору, нужно пару раз в день, желательно утром и вечером, давать ему смесь типа Нутрилон кисломолочная.По словам педиатра, эту смесь можно использовать при любом кормлении.
Дети кисломолочные продукты Нутрилон переносятся хорошо, при его применении побочных эффектов не наблюдалось. Но все же перед его применением необходимо проконсультироваться у педиатра.
Детский врач подскажет, как правильно кормить ребенка, если у вас еще мало грудного молока или как полностью перевести его на искусственное вскармливание.
Как приготовить кисломолочное молоко? На самом деле все очень просто: нужно хорошо вымыть руки с мылом и простерилизовать соску и бутылочку.Если у вас нет специального стерилизатора, достаточно дать посуду для кормления кипятком. В охлажденную до сорока градусов кипяченую воду налейте нужное количество мерных ложек смеси, закройте бутылку и хорошо встряхните, чтобы смесь полностью растворилась. Десяти секунд хватит. Теперь нужно накапать каплю смеси на запястье — если ничего не чувствуется, ни жарко, ни холодно, значит, температура оптимальная и можно начинать кормить ребенка. Вроде все так сложно, столько манипуляций… Но со временем навык придет, и вы все это быстро научитесь и на глаз определите необходимое количество воды. Все нормы и дозировки написаны на упаковке со смесью. Если в течение часа ваш малыш не выпил смесь кисломолочной смеси Нутрилон, ее следует налить.
Не используйте повторно ранее приготовленную смесь.
Очень полезная смесь для детской адаптации. Нутрилон кисломолочный. Его состав достаточно сложный, ведь в нем есть все необходимое для развития малыша: обезжиренное молоко, деминерализованная сыворотка, растительные масла, лактоза, мальтодекстрин, таурин, необходимые для формирования иммунитета крохи, закваска (бифидобактерии и пробиотики), инозитол, соя. лецитин, витамины, минералы и микроэлементы.
В общем, смесь исключительно полезная — Нутрилон кисломолочная. Отзывы мамы, которая кормила своих малышек этой смесью, положительные. Ведь они победили детский запор и забыли о проблемах с животиком. Детский кишечник стал вовремя избавляться от ненужной обработанной пищи, и дети стали спать спокойнее. Так важна мечта для малыша!
.Опыты крахмал и йод: Индикаторы на кухне, или опыты с крахмалом и йодом – Занимательный химический опыт с йодом и крахмалом
Занимательный химический опыт с йодом и крахмалом
Предлагаем вашему вниманию очередной волшебный химический опыт с йодом и крахмалом, в котором прозрачная жидкость в считанные мгновения становится синей! Все ингредиенты для этого простого эксперимента обычно уже есть в домашнем хозяйстве, но даже если чего то и нет ознакомьтесь с нашей статьей «Где взять реактивы для опытов» и вопросы отпадут сами собой.
Проводим опыт с йодом и крахмалом
Для проведения опыта с йодом и крахмалом нам понадобятся:
- Йод, а лучше спиртовой раствор йода 5%,
- Перекись водорода 3%,
- 1 витаминка С (1000 мг), можно сразу в порошке,
- крахмал,
- 3 стеклянных стакана.
Алгоритм опыта с йодом и крахмалом
Подготовительные работы к химическому опыту с йодом и крахмалом:
- Готовим раствор №1. Для начала растираем витаминку в порошок и , перемешивая в течении минуты, растворяем его в 3-х столовых ложках тёплой воды.
- Готовим раствор №2. 1 чайную ложку Раствора №1 переливаем в стакан, добавляем туда чайную ложку спиртового раствора йода и 3 столовые ложки тёплой воды. На этом этапе мы увидим, что коричневый йод обесцветился.
- Готовим раствор №3. В третьем стакане смешиваем одну столовую ложку перекиси водорода, пол чайной ложки крахмала и 3 столовые ложки воды.
Приготовления закончены, можно звать зрителей и демонстрировать занимательный химический опыт с йодом и крахмалом. Для этого переливаем раствор №2 в стакан с раствором №3 и обратно несколько раз…. И жидкость из прозрачной превратится в темно-синюю!
Как объясняется опыт с йодом и крахмалом
Витамин С обесцвечивает йод. Крахмал же, вступив в реакцию с йодом, окрашивается в синий цвет. Сливая вместе жидкости №2 и №3 мы запускаем одновременно эти две химические реакции. После непродолжительной борьбы крахмал побеждает и жидкость в итоге становится синей.
Крахмал с йодом. Реакция невидимости
Описание:
Одно из свойств крахмала – это способность давать синюю окраску при взаимодействии с йодом. Эту окраску легко наблюдать, если поместить каплю раствора йода на срез картофеля или ломтик белого хлеба. Крахмал в качестве резервного питания накапливается в клубнях, плодах, семенах растений. Так, в клубнях картофеля содержится до 24 % крахмала, в зёрнах пшеницы — до 64 %, риса — 75 %, кукурузы — 70 %.
С помощью йода можно открыть самые незначительные количества крахмала.
йод + крахмал => соединение темно-синего цвета
I2 + (C6H10O5)n => I2*(C6H10O5)n
(желт.) (прозр.) (синий)
К разбавленному раствору крахмала добавляем немного раствора йода. Появляется синее окрашивание. Нагреваем синий раствор. Окраска постепенно исчезает, так как образующееся соединение неустойчиво. При охлаждении раствора окраска вновь появляется. Данная реакция иллюстрирует обратимость химических процессов и их зависимость от температуры.
Если более подробно, то…
Крахмал представляет собой природный полимер. Причем крахмал не индивидуальное вещество, а смесь двух полимеров состава (С6Н10О5)n –амилозы (10–20 %) и амилопектина (80–90 %), состоящих из остатков a-D-глюкозы.
В целом крахмал – это белое твердое вещество без запаха и вкуса, малорастворимое в холодной воде.
Являясь многоатомным спиртом, крахмал образует простые и сложные эфиры. Характерной качественной реакцией на крахмал является его реакция с йодом.
При взаимодействии йода с крахмалом образуется соединение включения (клатрат). Клатрат – это комплексное соединение, в котором частицы одного вещества («молекулы-гости») внедряются в кристаллическую структуру «молекул-хозяев». В роли «молекул-хозяев» выступают молекулы амилозы, а «гостями» являются молекулы йода. Попадая в спираль, молекулы йода испытывают сильное влияние со стороны своего окружения (ОН-групп), в результате чего увеличивается длина связи до 0,306 нм (в молекуле йода длина связи 0,267 нм). Данный процесс сопровождается изменением бурой окраски йода на сине-фиолетовую (lмакс 620–680 нм).
Амилопектин, в отличие от амилозы, дает с йодом красно-фиолетовое окрашивание (lмакс 520–555 нм). Хотя содержание амилопектина в зернах крахмала в несколько раз превышает количество амилозы, тем не менее синее окрашивание, возникающее при действии йода на амилозу, перекрывает красно-фиолетовую окраску амилопектина. Окраска исчезает при нагревании и восстанавливается при охлаждении крахмального клейстера.
Крахмал широко распространен в растениях и является для них резервным источником энергии. В основном он содержится в клубнях, семенах и корнях в виде зерен.
Крахмал используют как пищевой продукт, компонент лекарственных средств и для накрахмаливания белья. Его применяют для получения патоки, глюкозы и этилового спирта, а также в аналитической химии для обнаружения йода.
Опыты с йодом в домашних условиях – Занимательная химия от Натальи Брянцевой
Всем привет!
Как вам прошлая статья про расщепление крахмала амилазой слюны? Если помните, то в этом опыте также принимал участие йод, «сериал» про который я недавно начала, рассказав про спиртовой раствор йода и про то, как же все-таки правильно – йод или иод.
Сегодня предлагаю простые опыты с йодом, которые можно легко сделать в домашних условиях, как сейчас модно говорить, на кухне. Все эти опыты я уже делала и рассказывала о них в рубрике «Похимичим» в разных статьях, а сейчас соберу все воедино.
Итак, помимо опыта с расщеплением крахмала, есть еще и другие домашние эксперименты с йодом и крахмалом.
Например, вы можете приготовить крахмальный клейстер и капнуть каплю раствора йода. Появится ярко-синее окрашивание.
Эта реакция является качественной на крахмал. Точно также вы можете проверить наличие крахмала в картошке, яблоке, банане, хлебе, сметане (его иногда добавляют в качестве загустителя) и многом-многом другом.
Следующий опыт – как обесцветить йод. Он пригодится, когда вам нужно отстирать йод от одежды, если вы вдруг испачкались. Ну и руки тоже можно отмыть этим же способом.
Для этого вам понадобится тиосульфат натрия – лекарство в ампулах, которые продаются в аптеке без рецепта и стоят недорого. Можно даже купить поштучно, если ваши аптеки позволяют так делать.
На испачканную одежду капаете немного тиосульфата – и коричневое пятно йода мгновенно исчезает. Можно нанести тиосульфат на ватный тампон и протереть им руки – для рук не будет никакого вреда.
Еще пара опытов не связана непосредственно с самим йодом, но с его соединениями.
Можно с помощью несложных химических реакций определить наличие йода в йодированной соли.
Также можно сделать красивый, яркий опыт с люголем – раствором йодистого калия в глицерине. При наличии реактивов делается буквально за минуту – просто смешать два раствора и получить яркое «солнышко»:
И еще один опыт, про который я совсем забыла, спасибо за напоминание Наталье Литвишко. Конечно же, можно провести еще один легкий опыт — йод с аскорбинкой. Для этого понадобится спиртовой раствор йода, немного воды, в которую нужно капнуть несколько капель йода, и обычная аптечная аскорбиновая кислота.
Для проведения опыта я купила аскорбинку с глюкозой, причем, если верить этикетке, масса всей таблетки 3 г, а аскорбиновой кислоты в ней всего 0,24 г. Остальное — глюкоза, крахмал и прочие наполнители.
Раздавила в ложке две таблетки и высыпала в банку с коричневым раствором йода. Он практически мгновенно обесцветился, несмотря на то, таблетки были раздавлены не в совсем мелкий порошок, а абы как и даже не полностью растворились. Думаю, и одной штуки хватило бы. Радует, что раствор не посинел от взаимодействия крахмала с йодом. Значит, крахмала здесь все-таки гораздо меньше, чем аскорбинки, что не может не радовать
На этом на сегодня все. Напоминаю, что у меня есть две бесплатные книги, которые вы можете легко скачать и спокойно похимичить в свое удовольствие
Всем хорошего настроения и до встречи в следующей статье, а также группе «Занимательная химия», ссылки на которую вы видите под статьей.
Наталья Брянцева
KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook, Twitter
неньютоновская жидкость из крахмала и воды
Крахмал, картошка и йод годятся не только для киселей и соусов. При желании с помощью различных опытов можно целый вечер развлекать любознательного малыша дома или в детском саду.
Затрат – минимум, удовольствия и развития – максимум. Попробуйте повторить что-нибудь из списка ниже, и киселей вам больше не видать – всё будет уходить на фокусы.
Крахмал, мы найдем тебя! Опыт с йодом.
Что нужно? Крахмал, йод, пипетка, любые пищевые продукты.
Крахмал – белое порошкообразное вещество, которое можно найти на кухне практически каждой хозяйки. Кроме того, он содержится во многих продуктах, употребляемых нами ежедневно. А поможет определить его нахождение обычная настойка йода. Для эксперимента возьмём крахмал, хлеб, сыр, лимон, печенье, картофель.
Для начала растворите ложку крахмала в стакане воды и капните туда йода – жидкость станет синей.
Объясните ребёнку, что если капелька йода встречается с крахмалом, то она изменит свой цвет на синий. Теперь с помощью пипетки капните йод на маленький кусочек хлеба, сыра, других подготовленных образцов и наблюдайте, что происходит.
Йод изменит свой цвет на хлебе, печенье, картофеле. А вот на сыре и лимоне – нет. Есть фрукты и овощи, в которых содержание крахмала зависит от степени их созревания и сорта. Так, например, больше крахмала вы сможете определить в зелёном банане, чем в спелом, также в яблоках с кислинкой его будет значительно больше, чем в сладких.
Неньютоновская жидкость — опыт из крахмала и воды
Что нужно? 1 стакан крахмала, полстакана воды.
Как мы знаем, неньютоновская жидкость – это субстанция, которая меняет свою вязкость в зависимости от скорости воздействия на неё. За этими изменениями очень интересно наблюдать.
Получить неньютоновскую жидкость в домашних условиях очень просто, достаточно смешать воду и крахмал в нужной пропорции. Чтобы сразу почувствовать, как происходят изменения, вместе с ребенком перемещайте руками крахмал с водой. С самого начала вы поймете, что это сделать не так легко.
Затем возьмите в руки немного полученной смеси и попробуйте полепить что-то из нее, помять – она будет вести себя как пластилин. Но стоит на пару секунду остановиться, как смесь превращается в жидкость и стекает с ваших рук. Однако если опять начнете лепить – почувствуете, что материал вновь становится твёрже.
Интересно попробовать переливать жидкость – если чашку со смесью резко перевернуть, то она не выльется, а вот если медленно, то вещество будет стекать. Можно предложить ребенку поиграть с мелкими игрушками. Они смогут без труда «бегать» по поверхности вещества, но если остановятся, то утонут как в болоте. Если ребёнок попробует шлепать по смеси ладошкой, поверхность будет твёрдой, а если просто положит на нее ручку, то она погрузится в жидкость.
Крахмал танцует
Что нужно? Неньютоновская жидкость, краситель, сабвуфер.
Для этого эксперимента придется раздобыть сабвуфер, но это того стоит. Подкрасьте крахмальную смесь и выложите в неглубокий поддон. Поставьте поднос на сабвуфера и включите музыку (частота должна быть 40–60 Гц). Придерживайте поддон руками. На ваших глазах смесь начнет подпрыгивать и отрываться от поверхности, изгибаясь. Необыкновенное зрелище.
Очень эффектно будут смотреться опыт с неньютоновской жидкостью на детском празднике, например, на дне рождения. Дети получат массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений, а самое главное – смогут стать участниками удивительных экспериментов.
«Лизун» из крахмала
Что нужно? Стакан крахмала, полстакана воды, 100 грамм клея ПВА, пара капель гуаши, полиэтиленовый пакет.
Смешайте воду, крахмал и краситель, влейте клей и мешайте палочкой или ложкой. Перелейте массу в пакет и вымешивайте до тех пор, пока не получится плотная, вязкая и тягучая субстанция. Кстати, игра с ней развивает мелкую моторику.
Игрушка-«антистресс»
Что нужно? Воздушный шарик, крахмал, воронка.
С помощью воронки наполните шарик крахмалом – так, чтобы шар слегка растянулся. Кончик перевяжите ниткой, привяжите ленточки или шерстяные ниточки. Маркером нарисуйте лицо. Антистрессовому человечку можно придавать любую форму, сжимая его в руках и успокаиваясь.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Исследовательская работа «Крахмал. Опыты с крахмалом.»
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Первомайская средняя школа»
Научно-практическая конференция учащихся «Я познаю мир»
Исследовательская работа
«Крахмал. Опыты с крахмалом».
Авторы: ученики 1б класса
Руководитель: учитель начальных классов
Алексеева Светлана Александровна
г. Первомайск
2016 г.
Оглавление
Введение 3 — 4
Актуальность темы
Цель исследования
Гипотеза
Теоретическая часть 5 — 9
Крахмал – толкование, значение, смысл
Получение крахмала
Свойства крахмала
Поиск крахмала в продуктах питания
Применение крахмала
Вывод 10
Практические рекомендации 11
Библиографический список 12
Приложения 13 — 17
Введение
Правильное питание – залог здоровья.
Сейчас много говорят о здоровом питании. Телевидение, журналы, газеты спорят о необходимости диет. Наряду с этим врачей тревожит другая крайность – лишний вес школьников. Особенно сильно влияет характер питания на рост и развитие детей. Чтобы человек был бодр, активен, жизнерадостен, здоров, его питание должно быть разнообразным и полезным.
О важности витаминов в рационе питания человека знает каждый школьник.
Основным источником энергии являются углеводы. Интересно узнать об углеводах больше.
Из книг мы узнали, что главные источники углеводов из пищи – хлеб, картофель, макароны, крупы, сладости, сахар, мёд. Из всех веществ, которые человек употребляет в пищу углеводы — главный источник энергии. На протяжении жизни человек в среднем потребляет около 14 тонн углеводов. В среднем наш организм получает от 50 до 70% углеводов из дневного рациона. И всё же запасов углеводов в организме немного, поэтому нам приходится снабжать ими наш организм регулярно. Конечно, потребность в углеводах зависит от энергетических трат организма. Спортсмену, который тратит во время тренировок, соревнований много энергии потребуется значительно больше углеводов, чем человеку, не затрачивающему много физических сил.
Современная проблема гиподинамии (пониженная подвижность, уменьшение силы и объема движений вследствие развития автоматизации производства и быта, при этом снижается работоспособность человека, появляется усталость, нервозность) отсутствовала, когда человек трудился в поте лица, добывая хлеб насущный. Потому в фольклорных произведениях нет и намёка на диеты, на ограничение в потреблении углеводов. Уважительное отношение к хлебу, каше, крупяным изделиям можно проследить в народных пословицах: Каша – мать наша. Что за обед, коли каши нет. Хлеб всему голова. Хлеб да каша – пища наша. Хлеб да крупы на здоровье лупи. Хоть сахар и сладок, но хлеба не заменит.
Изучая вопрос потребления углеводов, мы отметили, что противники лишнего веса «обвиняют» во всех бедах крахмал, потому и диету начинают с ограничения крахмала. Ещё одна распространённая точка зрения, что картофельный крахмал самый вредный, а кукурузный значительно полезнее.
Оказывается дело не в конфетах, а в крахмале?
Книжные источники повествуют, что крахмал – сложный углевод, он образуется в растениях, его можно обнаружить в семенах растений, моркови, клубнях, корнеплодах, стеблях, иногда в плодах фруктов и листьях. Многие богатые крахмалом части растений являются важными источниками питания для людей и животных. Это картофель, пшеница, кукуруза, рис, овес, ячмень, рожь, гречиха, бобовые, соя. Крахмал хорошо переваривается и усваивается организмом человека.
Если такое повышенное внимание к крахмалу, интересно узнать о его роли в питании. С малых лет мы знаем вкус сахара, мёда, пирожного. А что мы знаем о крахмале, кроме того, что он хранится в целлофановом пакетике кухонного шкафа? Актуальность работы заключается в том, чтобы находить интересное и необычное рядом, в том, что доступно для наблюдения и изучения. Мы не привыкли отступать! Открываем лабораторию, где предмет наблюдения – крахмал.
Тема исследования: «Крахмал. Опыты с крахмалом».
В связи с противоречивой информацией возникло много проблемных вопросов:
Что за волшебное вещество – крахмал, если он есть во многих растениях, но мы его не видим?
Как получают крахмал и где используют? Возможно ли получить крахмал в домашних условиях?
Какой у крахмала цвет, запах, вкус?
Как влияют на наше здоровье продукты, содержащие крахмал?
Есть ли продукты и растения в нашем доме, в которых «прячется» крахмал? Можно ли его в них обнаружить?
Цель исследования: поиск крахмала в продуктах питания и изучение его свойств.
Задачи исследования:
собрать и изучить информацию о крахмале;
изучить один из способов обнаружения крахмала в продуктах питания и растениях, провести опыты;
подобрать необходимые для экспериментов вещества, продукты, лабораторное оборудование;
познакомиться и использовать необходимые меры безопасности при проведении опытов;
выделить крахмал из картофеля;
узнать о сфере применения крахмала;
проанализировать полученные результаты.
Гипотеза исследования
Если мы подробнее изучим крахмал, познакомимся с его свойствами, то эти знания помогут нам оценить пользу и вред продуктов, которые мы потребляем в пищу и, возможно, внести изменения в свой рацион питания.
Методы исследования:
изучение литературы;
сбор информации в сети Интернет;
опыты;
консультация учителя;
обработка информации;
подготовка презентации и защита работы.
Теоретическая часть
Крахмал – толкование, значение, смысл
В «Большом энциклопедическом словаре» приводится научное определение крахмала: «КРАХМАЛ – (слово из польского языка, с польского krochmal, немецкого Kraftmehl) запасной углевод растений; состоит из двух полисахаридов – амилозы и амилопектина, образованных остатками глюкозы. Накапливается в виде зерен, главным образом в клетках семян, луковиц, клубней, а также в листьях и стеблях. Крахмал – основная часть важнейших продуктов питания: муки (75-80%), картофеля (25%) и другие. Крахмал и его производные применяются при производстве бумаги, текстильных изделий, клеев, в литейном и других производствах, а также в фармацевтической промышленности».
Очень интересным оказалось толкование слова крахмал в «Толковом словаре живого великорусского языка» В. И.Даля: «КРАХМАЛ – чисто мучнистая часть семян, особенно хлебных растений; добывается мочкою зёрен, в виде белого порошка, более из пшеницы и картофеля; по клейкости своей, идёт для придания жёсткости и глади белью, почему и называется также скорбилом (скорбнуть). Крахмалить белье, скорбить, делать жестким, напитывая скорбилом, крахмалом, пропитывать варёным, а иногда и сырым раствором крахмала: У нас только тонкое белье крахмалится. Барыня сильно крахмалится, любит пышное, крахмальное платье. Крахмаленье (скорбление), крахмалка – процесс крахмаления, крахмальщик (крахмальщица) – тот, кто делает крахмал, крахмальница – кастрюля для варки крахмала, клейстера».
«Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова помог уточнить биологический процесс появления крахмала в растениях: «КРАХМАЛ – углевод особого состава, образующийся в виде мельчайших зёрнышек в зелёных частях растений из углекислоты воздуха под действием света (хим., бот.). || Продукт из таких зёрнышек различных растений, употребляется в пищевой, химической и текстильной промышленности, в стирке белья».
В «Свободной энциклопедии «Википедия»» дано следующее определение крахмала: «Безвкусный порошок белого цвета, нерастворимый в холодной воде. Под микроскопом видно, что это зернистый порошок; при сжатии порошка крахмала в руке он издаёт характерный «скрип», вызванный трением частиц.
В горячей воде набухает (растворяется), образуя вязкий раствор – клейстер; с раствором йода образует соединение-включение, которое имеет синюю окраску».
Проанализировав эти определения, мы наметили план работы по исследованию крахмала:
1) попытаемся выделить крахмал из клубней картофеля;
2) опытным путём с помощью спиртового раствора йода проверим наличие или отсутствие крахмала в различных частях растений (листьях, клубнях, корнеплодах, плодах), продуктах питания;
3) покажем практические способы применения крахмала в быту и творчестве.
В далёком прошлом
П
роизводство крахмала было известно в глубокой древности. По свидетельству ряда античных писателей, пшеничный крахмал получали на островах Средиземного моря, в Древней Греции и Риме. Зерна пшеницы замачивали подслащенной водой в деревянных чанах, подвергали брожению, после чего разминали ногами, затем массу пропускали через льняную ткань или сито; полученную крахмальную суспензию осаждали в специальных отстойниках, сырой крахмал намазывали на камни и высушивали на солнце. Начало производства крахмала из пшеницы в других европейских странах относится к XVI в., а в XVII в. почти одновременно с распространением культуры картофеля, завезенной из Америки, стали получать картофельный крахмал. Более широко распространилось производство картофельного крахмала почти во всех странах Европы в конце XVIII в. после изобретения ручной тёрки.
1. Хорошо помыли и очистили картофель.
2. Натерли картофель на мелкой терке.
3. Залили натертый картофель холодной водой.
4. Перемешали.
5. Процедили через два слоя марли.
6. Хорошо отжали.
7. Подождали, крахмал опустится на дно.
8. Аккуратно слили воду.
9. Еще раз налили в чашку холодной воды и перемешали.
10. Подождали и аккуратно слили воду.
11. В третий раз налили холодную воду и снова перемешали.
12. Когда крахмал опустился на дно, аккуратно слили воду.
13. Собрали ложкой полученный крахмал и выложили на тарелку.
14. Оставили, чтобы крахмал высох.
15. Растерли полученный крахмал в порошок.
Опыты на кухне
В Интернет-источниках мы прочитали следующее: «Крахмал – углевод, который присутствует в овощах, фруктах, злаках, бобовых, орехах. Нет ничего опасного в том, если мы будем употреблять крахмалистые плоды и злаки. Вредит здоровью крахмал, который в виде порошка добавляют в продукты питания, как наполнитель».
Спорить с утверждением мы пока не можем, а вот проверить наличие крахмала не сложно. Для опытов мы приготовили овощи и фрукты: картофель, морковь, грушу, капусту, апельсин, а так же некоторые продукты питания, те, что оказались в холодильнике. (Приложение 3)
Обнаружить крахмал нам помогает настойка йода из домашней аптечки. Для опыта нужны свежие срезы овощей и фруктов!
Капнем настойкой на картошку и увидим, что бурый цвет йода превратился в темно-фиолетовый. Здесь происходит химическая реакция между йодом и крахмалом, который содержится в картофеле, и получается новое вещество сине-фиолетового цвета. Проделаем то же с яблоком.
Химики используют эту реакцию для того, чтобы установить, содержится ли в том или ином пищевом продукте крахмал, а если содержится, то в каком количестве.
Можно сделать первые выводы: йодное пятно на срезе картофеля заметно ярче, чем на яблоке – значит, в картофеле крахмала больше.
Проверяем, какие из овощей, фруктов и других пищевых продуктов содержат это полезное вещество крахмал, а какие — нет.
Для этого нанесем капельку йодной настойки на ломтики моркови, апельсина, капусты…
Вывод: крахмал содержится во многих овощах и фруктах.
А вот на срезе капусты, огурца синих пятен не появилось. И, действительно, есть растения, овощи, которые не содержат крахмал: лук, огурец, брюква, ревень, салат-латук, многие сорта капусты, помидоры, укроп, баклажан, брокколи, морковь, одуванчик, крапива, лук-порей, щавель.
Исследуем продукты, которые ежедневно употребляем в пищу сахар, соль.
Йодное пятно не изменило цвет, значит в этих продуктах нет крахмала.
Исследуем продукты, которые используем в пищу ежедневно – это молочные продукты сметана, кефир, молоко, масло… В натуральных молочных продуктах крахмала быть не должно. Но некоторые производители для того чтобы сделать продукт более густым добавляют крахмал или муку. Проведём опыты.
Результат исследования молочных продуктов порадовал – йодные пятна остались коричнево-жёлтыми, таких загустителей, таких как крахмал или мука, в этих продуктах нет.
Подвергли проверке майонез, сыр, колбасу…
Наблюдали, что и в этих продуктах йодные пятна остались коричнево-жёлтыми, таких загустителей, таких как крахмал или мука, в этих продуктах нет.
Хлебец белый и ржаной, бублики-баранки…
В злаковых культурах крахмала содержится больше, чем в картофеле. Понаблюдаем, как будут вести себя изделия из муки, злаки.
Хлебный мякиш окрасился в тёмно-фиолетовый цвет, значит, в состав белого и ржаного хлеба входит крахмал.
Проверяем пшеничную муку. Пятно синеет – крахмал содержится в муке, в манке (эту крупу производят из зёрен пшеницы).
Вывод: многие продукты, которые мы исследовали на нашей кухне, содержат крахмал.
Как сделать правильный выбор? Есть или не есть?
Так что же теперь вообще отказаться от продуктов, которые содержат крахмал? Большинство книг, посвященных проблемам питания, обращает внимание на важность крахмала – это источник энергии. В нашем традиционном питании крахмал – важная часть в рационе питания. Значительная часть всей мировой сельскохозяйственной продукции, которая производится для нужд человека и животных, состоит из продуктов, содержащих крахмал. «Совсем отказываться от крахмалосодержащих продуктов не надо, точнее даже важно, чтобы они были в рационе. Но! Их должно быть не более 20 процентов от всей пищи – пятая часть, а не 80-90, как это принято сейчас».
Сфера применения крахмала
Крахмалопродукты, полученные из кукурузы и картофеля, имеют важное хозяйственное значение и используются для пищевых и технических целей.
При температуре 60 градусов крахмал набухает (растворяется ), образуя вязкий раствор – клейстер. Это свойство используют в приготовлении киселя.
Современные кондитеры используют крахмал, как загуститель, в мармеладе.
Клеящие свойства крахмала позволяют включать его в строительные смеси, при малярно-отделочных работах.
Особенно широко крахмал используются в текстильной промышленности для придания тканям плотности и для загустки печатных красок.
Уют в доме создают накрахмаленные скатерти, салфетки, шторы. Подкрахмаленное постельное бельё выглядят опрятно, долго сохраняют свежий вид.
Крахмал и его производные широко применяются в бумажной промышленности при изготовлении мелованной бумаги, картона и бумажной тары.
Крахмал идёт на производство спичек, красок.
Крахмал используется в кожевенной, полиграфической, фармацевтической промышленности.
Картофельный крахмал служит основой для различных мазей, таблеток, порошков, присыпок, компрессов, используется в качестве обволакивающего, смягчающего и противовоспалительного средства при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он предохраняет слизистую оболочку кишечника от раздражения при приеме лекарств. Ванны из крахмала снимают зуд диатезах у детей.
Кажется, что крахмал не приносит никакой пользы, а то и добавит лишний килограмм, но это не так. Из литературы известно, что именно крахмал используется в выпечке для людей, вынужденных придерживаться строгой диеты.
Забавные игрушки-мнушки
из крахмала и шариков (Приложение 4)
Хочешь помять в руках такой шарик, «вылепить» забавную рожицу когда станет скучно и нечем заняться? Сделать его не трудно.
1. Подготовили воздушный шарик, картофельный крахмал, маркер и пряжу.
2. Насыпали крахмал в шарик с помощью картонной трубки от пищевой фольги и завязали узел.
3. Нарисовали личико и сделали волосы из пряжи.
Вывод
Главный источник энергии для человеческого организма — углеводы. В рационе человека на них приходится более 70%. Основной представитель углеводов в питании человека — крахмал.
Являясь главнейшим резервным углеводом растений, крахмал принадлежит к числу наиболее распространенных в растительном мире веществ. Образуется в зеленых частях растений под действием лучей солнца. В зернах пшеницы, ржи, кукурузы, риса содержится до 65—82% крахмала, в клубнях картофеля — до 25%.
Чтобы понять, какую роль играет крахмал в питании человека, мы постарались узнать о нём как можно больше, изучили литературу по теме исследования. При более внимательном изучении крахмала с помощью наблюдений и опытов, мы пришли к следующим выводам:
крахмал содержится в семенах растений, моркови, клубнях, корнеплодах, стеблях, иногда в плодах фруктов и листьях;
крахмал – сложный углевод, который при тепловой обработке (в выпечке, консервах и т.д.) плохо усваивается организмом;
крахмал – важная часть в рационе питания;
но его добавляют и в качестве наполнителя во многие продукты питания;
не на все производители указывают на этикетке, что в состав данного продукта входит крахмал;
отказываться от крахмалосодержащих продуктов не стоит, но нужно учитывать, что наш дневной рацион питания не должен полностью состоять из углеводов.
Результатом исследовательской работы считаем и то, что:
мы учились работать не только с книгами, но и с Интернет-ресурсами, получая интересующую нас информацию;
освоили технологию проведения опытов с крахмалом;
изучили свойства крахмала;
научились выделять крахмал из картофеля и пшеницы;
в ходе экспериментов обнаружили продукты питания из повседневного рациона, в которых содержится крахмал, нашли продукты, в которых его нет;
обсудили с одноклассниками проблему правильного питания и здорового образа жизни.
Это исследование еще раз убедило нас в том, что для получения ответов на вопросы, не обязательно ждать, когда мы начнём изучать химию. Можно просто устроить лабораторию на кухне!
Практические рекомендации
Практическая значимость нашего проекта заключается в том, что о результатах исследования можно рассказать на уроках окружающего мира, конференции или классном часе познакомить с технологией опытов по обнаружению крахмала в продуктах питания, его использовании.
Библиографический список
Большая детская энциклопедия. Химия/Сост. К. Люцис. М.: Русское энциклопедическое товарищество. 2000.
Малая детская энциклопедия. Химия./Сост. К. Люцис. М.: Русское энциклопедическое товарищество, 2001.
Ольгин О. Забавная химия для детей. М.: «Детская литература», 1997.
Я познаю мир. Химия. Автор-составитель Л.А.Савина. — М.: Изд-во «АСТ», 1999.
Интернет-ресурсы:
http://www.pandia.ru/400449/
http://www.sergey osetrov.narod.ru/Raw_material/Starch_production_Technology.htm
http://malahov-plus.com/forum/topic_2113/28
http://artyx.ru/news/item/f00/s06/n0000690/index.shtml
Игрушки-мнушки: http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/13/40/13040912_foto1.jpg
Мармелад: http://dobrochan.ru/src/jpg/1107/3825206341221748.jpg
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Приложение 4
8 волшебных опытов, которые заставят детей ахнуть
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтактеВсе знают, что любой, даже самый удивительный опыт можно объяснить. Пусть так, но восхищение и восторг детей от этого не уменьшаются. А взрослые тоже радуются, совершая вместе с малышами маленькие открытия.
AdMe.ru подобрал для вас восемь потрясающих опытов, от которых захватит дух и у детей, и у взрослых. Мы уверены: от того, что вы всё понимаете, скучнее они не станут.
Яйцо в бутылке
Нужны: яйцо, бутылка с диаметром горлышка меньшим, чем яйцо, тонкая полоска бумаги и капелька растительного масла.
Опыт: Можно ли засунуть яйцо в бутылку, не разбив ни бутылки, ни яйца? Можно, если оно перепелиное. Но мы попробуем проделать это с обычным. Для этого яйцо сварите яйцо и очистите его от скорлупы. Смажьте горлышко бутылки растительным маслом. Подожгите бумагу и бросьте ее на дно бутылки, а потом сразу поставьте яйцо на горлышко. Когда бумага погаснет, яйцо всосется внутрь.
Что происходит: Огонь сжигает в бутылке кислород и в ней образуется разреженный воздух. Пониженное давление изнутри и обычное атмосферное давление снаружи действуют сообща и заталкивают яйцо в бутылку. За счет своей эластичности оно проскакивает через узкое горлышко.
Фонтан из колы и Ментоса
Нужны: Двухлитровая бутылка диетической Coca Cola и 5-6 драже Mentos.
Опыт: Чтобы не залить колой весь дом, лучше всего проводить этот эксперимент на улице. Драже Mentos должны попасть в бутылку одновременно, потому что реакция начинается почти мгновенно. Для этого их можно положить на согнутую желобком бумажку и дать соскользнуть в бутылку, а еще лучше — насадить на нитку один за другим и разом опустить в колу. Еще один важный момент — постарайтесь попроворнее отскочить, чтобы не угодить под сладкий фонтан.
Что происходит: Шероховатая поверхность драже заставляет углекислый газ, растворенный в напитке, активно высвобождаться. Кола резко вспенивается, и с силой вырываясь из бутылки, образует фонтан.
Зубная паста для слона
как йод действует на крахмал
Всем большущий привет!
Александра и Артём приветствуют вас в своей домашней лаборатории!
Уверены, что такую лабораторию можно устроить в каждом доме. Ведь для этого не потребуются какие-то сложные химические приспособления и физические приборы. Потребуется то, что всегда под рукой. А вот без чего никак не обойтись, так это без вашей любознательности, исследовательской жажды и хорошего настроения.
Хотите узнать, чем Саша и Тёма займутся сегодня? На очереди у наших юных экспериментаторов занимательный опыт с крахмалом и водой.
Как соединив вещество белого цвета с веществом коричневого цвета получить синий цвет? «Это невозможно!» — скажете вы.
Хмм… Ребята сначала тоже так думали. Но…
В общем, смотрите сами) Только внимательно! А потом попробуем сделать описание того, что увидели.
Ход эксперимента
Объяснение
Почему же капля йода окрасила крахмальную воду в сине-фиолетовый цвет? Впрочем, как и от природы крахмальную картошку?
Здесь все дело в реакции йода с крахмалом.
Крахмал очень интересное вещество. Это только кажется, что он однородный. А на самом деле он состоит из двух разных веществ, так называемых полимеров:
- амилозы,
- амилопектина.
Молекула амилозы очень длинная и похожа на спираль. А внутрь этой спирали встраиваются молекулы йода. Образуется новое соединение, называемое соединением «включения» под названием клатрат. В этом новом соединении молекулы одного вещества, которых называют «гости», встраиваются в молекулы другого вещества, которое называют «хозяином».
Гости – это молекулы йода.
А хозяин — это молекула амилозы.
Вот это соединение и придает йоду новую сине-фиолетовую окраску. Интересно, а что же делает в этот момент вторая составная часть белого крахмального порошка под названием амилопектин? Да тоже окрашивается, но только в красный цвет. Но мы этого не замечаем. Так как сине-фиолетовый цвет забивает красный.
Интересно, что если мы нагреем полученный синий раствор, то он вновь станет белым, а когда остынет, то вновь посинеет. Чудеса да и только!
С помощью полученных знаний вы легко сможете проверить наличие крахмала там, где его быть не должно, например, в сметане. Просто капните в сметану капельку йода. Видите синий цвет? Тогда производители сметаны вели себя не очень хорошо. Только не капайте прямо в баночку, лучше переложите немножко сметаны на блюдечко и проведите опыт с небольшим ее количеством.
Знаете для чего еще применяют крахмал? Его широко используют в пищевой промышленности, например, при изготовлении колбасы, печенья и даже мороженного. А еще с его помощью можно накрахмалить белье, после чего оно становится приятным на ощупь, не так сильно мнется и дольше служит.
А еще с помощью крахмала можно:
- выводить пятна;
- чистить столовые серебряные ложечки;
- делать клей…
А вот для чего нужен йод, я думаю, все прекрасно знают)
Ну вот, сегодня мы узнали еще немного больше. Значит, день прошел не зря! Попробуйте сделать этот эксперимент самостоятельно. Еще больше интересных опытов с водой найдете здесь и вот здесь.
Ну а в будущих выпусках нашей домашней лаборатории обязательно расскажем вам о том, как с помощью простых ингредиентов приготовить настоящую неньютоновскую жидкость.
Так что заходите в гости почаще! Не пропустите!
Желаем вам разных нескучностей!
Ваши Артём, Александра и Евгения Климкович.
Рацион кормящих мам в первый месяц: 4 варианта меню кормящей мамы в первый месяц после родов
Что можно есть кормящей маме
Грудное вскармливание — одна из самых важных тем для родителей малыша. Кормление грудью пропагандируется во всех источниках массовой информации. Некоторых мам такая напористость пугает, кто-то, наоборот, пытается досконально изучить данный вопрос. Безусловно, грудное молоко — это кладезь полезных веществ. Нет смеси, которая сможет по составу превзойти молоко. Свойства грудного молока настолько уникальны и удивительны, что не стоит лишать новорожденного возможности получить естественный стимулятор роста и развития. Конечно, если нет определенных противопоказаний. Во всех других случаях желательно сохранять грудное вскармливание. Надеемся, что статья будет полезна и настоящим и будущим мамочкам. Постараемся разобраться со всеми аспектами рациона мамы в период лактации. Итак, что можно есть кормящей маме?
Общие правила питания кормящих
Вопрос — что можно есть кормящей маме новорождённого — не имеет однозначного ответа.
Часто бывает так, что педиатры рекомендуют одно, бабушки второе, а консультанты по грудному вскармливанию третье. Гормональный фон мамы малыша нестабилен, и поток разнообразной информации иногда волнует. Новая роль помогает получать новые навыки — первое пеленание, первая смена подгузника, первое купание. Первый ночной плачь, и молодая мама корит себя за съеденный вечером бутерброд с «запрещенной» колбасой.
Чтобы такого не случалось, необходимо знать основные принципы питания при лактации. В медицинской литературе очень много говорится о том, что есть нужно мало, но часто. Принимать сложные углеводы, следить за количеством калорий. Но женщинам в новом и непривычном статусе МАМА не всегда даже удаётся вспомнить, чистила ли она утром зубы. А подсчитать съеденные калории и количество выпитых стаканов воды практически нереально. Поэтому наша цель — максимально просто рассказать о том, как позаботиться о себе и о малыше, оставаясь в комфортном режиме питания.
Практически все консультанты по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что употребляемые продукты не имеют прямого воздействия на состав и свойства молока.
Но этот факт не является призывом к действию — есть все, что лежит на полках холодильника. В период беременности женщина очень тщательно следит за своим рационом, отказывается от всех вредных продуктов. И в период лактации необходимо правильное полноценное и сбалансированное питание. У любого человека, следящего за своим здоровьем, рацион схож с питанием кормящих мам.
Исследования выявили, что организм младенца реагируют в основном не на продукты, которые употребила мама, а на то, как повлияла еда на ее организм. Например, некоторые продукты способны вызвать изжогу или метеоризм. Такие неприятные проявления влияют на изменение крови, что в последствии ведет к изменению состава молока. Главная задача — проследить какая именно еда вызывает негативную реакцию у крохи. Поэтому не стоит убирать из своего рациона все «сложные» продукты.
Рацион питания в первый месяц
Что можно есть кормящим мамам в первый месяц после рождения малыша? Первый месяц жизни очень важен в формировании иммунитета малыша.
Поэтому мамы переживают за любой признак беспокойства ребенка. Реакция на молоко проявляется чаще всего в виде колик, сыпи, проблем со стулом. Подобные проявления нежелательны для ребенка и вредят эмоциональной стабильности мамы. Для того, чтобы еда мамы не навредила недавно появившемуся на свет ребенку, в первый месяц желательно питаться продуктами, приготовленными на пару. Свести к минимуму потребление выпечки и сладостей. Есть меньше хлеба, так как дрожжевые изделия могут негативно повлиять на состав молока. Каши лучше варить на воде и желательно исключить рисовую. Хоть рис и значится в списке разрешенных продуктов, его свойства могут способствовать запорам у малыша.
Есть мнение, что кормящая мама нуждается в большом количестве жидкости. Однако в первый месяц не стоит потреблять много воды. Лактация еще не нормализовалась. Количество вырабатываемого молока может не полностью соответствовать потребностям ребенка. В связи с этим чрезмерное употребление воды может привести к маститу или лактостазу.
В остальном рацион питания кормящей мамы в первый месяц не сильно отличается от рациона всего периода грудного вскармливания .
Какие овощи употреблять в пищу
Согласно современным тенденциям правильного питания, овощи — это одни из самых полезных продуктов. Но отвечает ли это на вопрос — что можно есть кормящей женщине? Бесспорно, в период лактации женщине не только можно, но и нужно употреблять в пищу овощи. Но какие? Попробуем разобраться вместе.
• Картофель — да. В нем содержатся полезные вещества, которые благоприятно отражаются на развитии организма малыша.
• Свекла — это кладезь витамина С. Отличная еда для борьбы с запорами и их профилактики. Но отнестись к ней нужно аккуратно. Считается, что цветные овощи могут вызвать неожиданную индивидуальную реакцию у малыша (в виде проблем со стулом).
• Морковь — в ее составе витамин В6, витамины группы А и каротин. Употреблять можно без опасений, но следя за реакцией малыша.
• Кабачки — уникальный по своему составу овощ.
В состав этого продукта входят: медь, железо, магний, кальций, калий.
• Сладкий перец — богат кальцием и рутином. Эти вещества укрепляют капилляры. Рекомендуется употреблять овощи зеленого и желтого цвета.
• Баклажан — славится входящим в его состав пектином. Употребление этого овоща способствует улучшению обмена веществ.
• Сельдерей — не очень популярен среди мам, но его питательные вещества обязывают обратить на этот овощ внимание. В его состав входят витамин В, Е и каротин. Отлично помогает справиться с проблемой вздутия живота.
• Цветная капуста — входящая в ее состав фолиевая кислота оказывает благоприятное влияние на умственное развитие ребенка. Цветная капуста также способствует формированию естественной микрофлоры кишечника.
Какие фрукты и ягоды употреблять в пищу
В Испании спелый апельсин является первым прикормом для шестимесячного ребёнка. Для России это неестественно. Организм человека быстро и хорошо усваивает фрукты, которые типичны для региона проживания.
В выборе фруктов и ягод в период лактации особое место стоит уделять сезонным. Большинство плодов имеет четкие рамки созревания и в этот период они наиболее обогащены ценными веществами и витаминами.
• Черешня, желтая и белая. Содержит антиоксиданты. Считается, что в рацион кормящий мамы черешню можно вводить с первого дня.
• Смородина, черная и красная. Содержит витамин С, считается аллергенной ягодой. Поэтому употреблять ее в пищу следует не раннее, чем через три месяца после рождения малыша. Вводить в рацион в виде морсов, позднее, если нет реакции, можно есть и сами ягоды.
• Нектарины, персики. Кремний, входящий в состав этих плодов, улучшает процесс обмена веществ. Содержащиеся в его составе вещества, помогают увеличить сопротивляемость организма к болезням.
• Хурма. Насыщена йодом, прекрасно повышает гемоглобин. Вводить в рацион данный фрукт желательно также не раннее, чем через три месяца после родов.
• Гранат. Рекомендуется есть маме через месяц после родов, так как гранат может вызвать аллергию.
• Бананы. Полезный фрукт. Отлично утоляет голод и подойдет в качестве перекуса.
• Яблоки. Обогащены железом. Можно употреблять с первых дней после родов.
Кисломолочные продукты
Молочные и кисломолочные продукты отлично подойдут для восстановления белковых запасов в организме матери. Также кисломолочные продукты обогащены фосфором, кальцием, витаминами А и D. Лакто- и бифидобактерии помогают нормальной работе пищеварения.
• Кефир. Оказывает благоприятное воздействие на микрофлору кишечника. В период кормления рекомендуется выпивать 1-2 стакана в день. Один стакан желательно перед сном.
• Ряженка. Так же, как и кефир, рекомендуется употреблять 1-2 стакана. Желательно во второй половине дня.
• Варенец, снежок. Такие же рекомендации, как и для ряженки.
• Йогурты. Выбирать следует как питьевые, так и густые. Следует отдать предпочтение йогуртам без ароматизаторов.
• Творог. Можно употреблять как в готовом виде, так и в виде запеканок, сырников.
Есть творог желательно через день. Суточная норма — 100 г. Если это сырники или запеканка, норму можно увеличить до 250 г
• Сыр. Обогащен белками, жирами и кальцием. Включать его в рацион просто необходимо. Суточная норма — 30-50 г.
Напитки для кормящих
Существует заблуждение, что количество выпиваемой жидкости напрямую связано с количеством выделяемого молока. На самом деле, жидкость лишь слегка способствует ускорению процесса. А контролирует лактацию гормон окситоцин.
Мы составили список напитков из тех, которые полезны кормящей маме:
• Вода
• Компот, морс
• Чай черный. Ограниченно, слабо заваренный. Не более 1 стакана в день
• Чай зеленый
• Чай для повышения лактации (травяные аптечные сборы)
• Кофе. Рекомендуется не раннее, чем с трех месяцев после родов
• Кефир, ряженка, снежок, варенец
• Свежевыжатые соки. Особенно морковный морс
Что не рекомендуется есть кормящим
Есть общие правила относительно того, что можно есть кормящей маме, а что не рекомендуется.
Чтобы поддерживать лактацию, желательно уменьшить или свести к минимуму употребление следующих продуктов:
• Жареное
• Соль
• Аллергенная пища (цитрусы, мед, орехи)
• Продукты, содержащие усилители вкуса, пищевые добавки, красители, консерванты
• Сладости и мучное
• Коровье молоко. Его белок является сильным аллергеном
• Чеснок. Его полезные качества неоспоримы. Но он может повлиять на вкус молока. Есть вероятность, что малыш откажется от груди
• Газированные напитки
Необходимо упомянуть алкоголь. Настоятельно рекомендуем не употреблять его в течение всего периода лактации. Бытует мнение, что после 6 месяцев можно выпить бокал вина или любого другого некрепкого алкоголя. На самом деле это не так. Алкоголь попадает в кровь и, соответственно, однозначно влияет на качество молока.
Что добавить в рацион для улучшения лактации
Повысить лактацию могут специальные травяные чаи, которые продаются в аптеках.
В их состав входят: тмин, душица, укроп, анис. Также, проконсультировавшись с врачом, можно пить специальные витамины для кормящих, в которых содержится целый комплекс полезных веществ. Они оказывают благоприятное влияние на состояние мамы и способствуют увеличению объема молока.
Правильное питание играет не последнюю роль в процессе улучшения лактации. Придерживаясь рекомендаций по сбалансированному рациону, вы сможете избежать проблем при кормлении грудью.
Грудное вскармливание — это уникальный подарок природы. Его польза в развитии ребенка неоспорима. Задача мамы — сделать все, чтобы малыш с молоком матери получал максимум полезных и жизненно важных элементов. С помощью молока мы закладываем фундамент детского иммунитета. Помните, что вводить новые продукты в свой рацион необходимо постепенно, внимательно следя за реакцией малыша. Надеемся, что эта статья будет полезна при возникновении вопросов о правильном питании кормящей мамы.
Желаем, чтобы ваши малыши были здоровы!
Питание кормящих мам
Тема питания кормящей мамы очень волнует и самих женщин, и врачей.
Что посоветовать? Что можно есть после родов и на протяжении всего периода грудного вскармливания? Рассказывает Анастасия Монахова, врач акушер-гинеколог ГКБ имени А.К. Ерамишанцева, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию):
Часто молодые мамы впадают в депрессию или вообще не хотят кормить грудью, послушав «полезные» советы на эту тему. Ведь стены женских консультаций и детских поликлиник до сих пор пестрят плакатами с «запретными» продуктами.
Давайте разбираться.
Питание матери во время беременности и грудного вскармливания, разумеется, влияет на рост и развитие ребенка.
Избыточная масса тела и ожирение матери, чрезмерный набор веса в период беременности, также как и дефицит питательных веществ, повышают риск врожденных аномалий развития плода и акушерских осложнений.
Женщины, вступающие в период беременности с нездоровыми пищевыми привычками и ограниченным запасом микронутриентов, подвержены риску избыточного набора массы тела во время беременности и развитию гестационного сахарного диабета.
И избыток, и недостаток питания изменяют нормальные модели роста и увеличивают риск ожирения, сахарного диабета 2 типа и метаболических нарушений у ребенка.
Факты свидетельствуют о том, что программирование вкусовых предпочтений может происходить и во время грудного вскармливания. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) провозглашает: «когда Вы ожидаете ребенка или вскармливаете его грудью, пища важна для вас обоих».
Почему же столько противоречий?
Есть убежденность, что с помощью диеты кормящей мамы можно: — увеличить количество молока, — повлиять существенно на состав молока, — сделать молоко более полезным, — улучшить вкус молока, — предотвратить колики и т.д., — избежать диатеза и т.д.
Со всей ответственностью заявляем: это мифы! Нет диеты, которая решала бы все проблемы сразу!
Важно запомнить:
1. Не существует понятия «диета кормящей мамы». 2. Ни у одной из авторитетных организаций здравоохранения нет документа, который бы запрещал кормящей маме есть какие-либо продукты.
3. Все списки – это не более чем личное мнение того, кто их рекомендует, не подкрепленное какой-либо доказательной базой.
Рекомендации по питанию для беременных и кормящих одинаковы:
— с рождением ребенка не нужно резко менять питание,
— беременность и лактация – это единый цикл, в котором основной обмен повышен, ряд веществ усваивается полнее и активнее,
— в беременность организм уже настраивается на кормление и отлаживает процессы метаболизма,
— внутриутробно ребенок, питаясь через плаценту, привыкает к определенному типу питанию мамы и ее предпочтениям,
— любая резкая смена рациона — стресс для обоих!В период лактации происходит использование накопленных запасов и активная утилизация жировой ткани. Очевиден следующий расчет: затрата в среднем в сутки – 700 ккал, «цена» производства 1 литра молока – 940 ккал. Таким образом в день рекомендуется потребление 2300-2500 ккал.
При постоянном недоедании уже через неделю количество вырабатываемого молока уменьшится, так как в приоритете у организма – лактация и обеспечение ребенка питанием.
Снова процитируем ВОЗ, на сей раз о количестве еды: «вырабатывать достаточно молока для обеспечения нормального развития грудного ребенка могут и женщины с плохим состоянием питания, том числе с дефицитом веса и анемией». Если мать не отличается крайней худобой, то и отрицательный баланс энергии не скажется негативно на лактации.
Сколькоже нужно есть кормящей женщине?
Достаточно в соответствие с чувством голода – по аппетиту! Избыток еды не увеличивает количество молока. Не нужно есть «за двоих» и больше, чем хочется!
Сколько пить?
По жажде, в среднем 1,5-2,5 л в сутки, обращая внимание на сигналы организма. Избыток питья не связан с бОльшим производством молока, даже наоборот, избыток может спровоцировать снижение выработки молока. В то время как недостаток жидкости достоверно связан с увеличением частоты лактостаза.
Качество молока?
Молоко женщины изначально является лучшим питанием для ребенка и содержит все необходимые вещества. Как бы оно не выглядело – это идеальная пища, и никакой продукт не способен его «улучшить».
Базовый состав молока не зависит от питания мамы и меняется по возрасту ребенка.
А что же всё-таки исключить?
Не существует однозначно запрещенных продуктов для всех кормящих мам! Чаще всего проблемы (газообразование, нарушение стула) возникают из-за резкой сменырациона, а не от конкретных продуктов. Безопаснее в первый месяц после родов сохранять тот же рацион, который был в последний месяц беременности.
Какие продукты под подозрением?
Любые, вызывающие аллергию у кого-либо из членов семьи. Продукты, которые молодая мама недавно ела в больших количествах. Еда, которую мама не любит, но ее рекомендуютесть якобы «для пользы здоровью ребенка».
Топ7 газообразующих продуктов:
Бобовые, капуста, виноград, огурцы, кабачки, груши, газированные напитки. Однако совершенно необязательно, что их употребление вызовет проблемы у кормящей мамы. Реакция возможна, еслимама ест их редко и ее желудочно-кишечный тракт не привык к такой пище.
Аллергии и профилактика:
Не рекомендована элиминационная (исключающая) диета во время беременности или грудного вскармливания в качестве средства предотвращения аллергии.
Потребление небольшого количества аллергенов из материнского молока может защитить ребенка от реакций на этот аллерген.
РЕЗЮМЕ
1. Пища должна быть:
— любимой и желанной,
— привычной,
— качественной, здоровой,
— разнообразной,
— легкой в приготовлении,
— удобной в употреблении.
2. Есть по аппетиту, пить по жажде.
3. Не слишком увлекаться каким-либо продуктом в больших количествах.
4. После ввода нового продукта внимательно смотреть на реакцию ребенка.
5. С осторожностью относиться к продуктам, на которые есть индивидуальная реакция.На что обращать внимание в состоянии ребенка? матери?
Грудное вскармливание начинается в первый час после родов, если состояние мамы и ребенка удовлетворительное. Его оценивают врачи – неонатолог и акушер-гинеколог. Когда процесс пошел, надо смотреть, как малыш захватывает грудь, слышны ли глотки во время сосания. Это будет говорить о том, что он эффективно добывает молоко. Матери надо обращать внимание на ощущения в груди (нет ли уплотнений) и состояние сосков (наличие трещин, ссадин).
Если эти проблемы имеют место быть, терпеть нельзя. Так как это признак неправильного прикладывания, малыш не получит достаточное количество молока, а травмы сосков будут прогрессировать. Тут нужна помощь специалиста по грудному вскармливанию.
Как понять, что грудное вскармливание полноценно?
Если имеется ввиду достаточность лактации (хватает ли молока ребенку), то единственным критерием является прибавка в весе у ребенка. Оценить ее можно исходя из таблиц на сайте Всемирной Организации Здравоохранения, называются они «нормы роста детей». Прибавки будут отличаться у мальчиков и девочек, а также коррелировать с весом при рождении – крупные дети должны прибавлять больше.
К какому специалисту обращаться в случае возникновения вопросов?
Вопросы по грудному вскармливанию надо задавать специалистам в области лактации (консультантам по грудному вскармливанию) или врачу, который имеет образование в этой области. На базе больницы имени А.К. Ерамишанцевасоздана служба по поддержке грудного вскармливания и бесплатная горячая линия по вопросам лактации.
Соответственно кормящая мать в любой момент может получить грамотный совет и психологическую поддержку. А женщинам в послеродовом отделении помогают наладить кормление грудью опытные консультанты-волонтеры.
Нужны ли какие-то дополнительные обследования?
Дополнительные обследования и консультации специалистов могут понадобиться кормящей маме в случае возникновения у нее воспалительных заболеваний молочных желез – лактостаза, мастита. Если боль в груди, уплотнение и температура беспокоят больше 2-3 суток, рекомендуется проведение ультразвукового исследования молочных желез, а иногда и консультация хирурга. Например, при таком грозном осложнении как гнойный мастит в стадии абсцедирования. Тогда по результатам УЗИ может понадобиться хирургическое лечение.
Что делать не надо – сдавать молоко на анализы! Оно априори самое лучшее у мамы и его состав будет очень умно меняться, исходя из потребностей подрастающего малыша. Посев молока на наличие микрофлоры тоже абсолютно неинформативен.
Обычно будет высеваться нормальная флора с кожных покровов. Однако зачастую это ведет к неправильным выводам и необоснованному лечению мамы, а также отлучению от груди.
Планируются ли в ближайшее время в родильных отделениях какие — либо акции (лекции, дни открытых дверей) именно по вопросам грудного вскармливания?
На базе ГКБ имени А.К. Ерамишанцева на постоянной основе проходят занятия школы для будущих мам и дни открытых дверей. Расписание можно уточнить на сайте больницы.
Питание кормящей мамы / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»
Есть мнение, что кормление грудью привносит в жизнь женщины множество ограничений. В том числе, до сих пор зачастую можно встретить различные строгие предписания, касающиеся питания кормящей мамы. По этой причине, некоторые женщины даже отказываются от кормления грудью своего ребенка, опасаясь не справиться с рекомендованной диетой.
Все мамы понимают, что питаться во время грудного вскармливания желательно разнообразно, используя здоровую пищу.При этом большинство женщин в России, согласно нашему опросу, считают, что это сопряжено со сложным процессом приготовления еды и трудным выбором продуктов для своего питания. Однако, опыт зарубежных специалистов в области диетологии кормящих женщин показывает, что здоровой и питательной может быть даже та еда, которая широко доступна для всех и не требует трудозатрат при ее приготовлении. Например, Международная Молочная Лига упоминает в качестве таких продуктов сыр, йогурт, цельнозерновой хлеб или крекеры, томаты и брюссельскую капусту, свежие фрукты, целые или нарезанные овощи, яйца, орехи. С точки зрения питательной ценности несколько небольших перекусов подобной едой могут быть равноценны трем полноценным приемам пищи. Поэтому для кормящей мамы может быть удобным брать с собой тарелку со здоровым перекусом каждый раз, когда она устраивается кормить своего малыша, вместо того, чтобы готовить много еды на несколько основных приема пищи.
Еда для кормящей мамы должна быть:
• здоровой — например, цельнозерновые продукты, продукты, характерные для местности, в которой проживает семья, свежие фрукты и овощи, мясные продукты без излишнего добавления специй и пр.;
• высококалорийной — например, молочные и мясные продукты с нормальным содержанием жира, растительные масла и пр.;
• такой, чтобы мама могла держать ее одной рукой, а второй поддерживать малыша — например, бутерброды, печенье, крекеры, фрукты, нарезанные и цельные овощи и пр.;
• легкой в приготовлении — чтобы ее можно было заморозить или несколько раз подогреть, не скоропортящейся.
Несмотря на то, что общепринятая рекомендация – это потребление кормящей женщиной 2700 ккал в сутки (что на 500 ккал больше, чем для небеременной и некормящей женщины), некоторые исследования показали, что в среднем во время лактации женщины на самом деле употребляют между 2200, и 2640 ккал в сутки, сохраняя при этом прекрасное самочувствие, поддерживая свой нормальный вес и вырабатывая необходимое количество молока оптимального для ребенка состава. Минимально приемлемым для кормящей мамы уровнем потребления энергии считается 1800 ккал в день. Однако, мамам, которые придерживаются такого уровня калорий в день, рекомендуется выбирать продукты с высокой пищевой ценностью и задуматься о дополнительных источниках витаминов и минералов в своем рационе.
Поскольку большинство мам не подсчитывают калории в своем рационе систематически, можно дать им простой совет – довериться своему аппетиту и постараться есть каждый раз, когда они чувствуют голод.
Если мама придерживается адекватного рациона питания и не имеет вредных пищевых привычек, то у нее нет нужды менять что-то во время грудного вскармливания. Не существует продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе кормящей женщины, как например, самый популярный в России миф – про непременное присутствие в дневном рационе кормящей мамы чая с молоком. Так же нет и таких продуктов, которые стоило бы исключить в обязательном порядке всем кормящим мамам. Хотя всегда есть исключения, большинство кормящих мам отмечают, что в умеренных количествах они могут употреблять почти все свои любимые блюда, включая шоколад и пряную пищу, без каких-либо негативных последствий для ребенка или лактации.
Помимо всего прочего, мамина разнообразная диета может быть преимуществом для ее ребенка, т.к. блюда, которые ест мама, влияют на аромат и привкус молока, предоставляя тем самым малышу разнообразие вкусов и подготавливая его к получению прикормов с семейного стола в свое время. Есть исследования, согласно которым, молоко кормящих мам через 1-2 часа после того, как они употребляли в пищу чеснок в натуральном виде, приобретало легкий чесночный запах. Однако при кормлении дети не показывали признаков беспокойства, а наоборот с большей охотой сосали грудь и высасывали большее молока за кормление. Таким образом, разнообразие вкусов грудного молока может положительно повлиять на вкусовые предпочтения ребенка в будущем — благодаря грудному вскармливанию дети обычно одинаково хорошо едят разный прикорм.
Итак, большинство мам может питаться, придерживаясь своего обычного рациона. Но несмотря на это, до сих пор встречаются бессмысленные рекомендации по жесткому ограничению диеты для кормящих мам; а мамы, каждый раз при признаках беспокойства со стороны малыша, начинают думать, что причина в том, что они «съели что-то не то».Хотя в большинстве культур кормящим мамам рекомендуют избегать определённых продуктов, эти продукты сильно отличаются в зависимости от местности. Например, китаянки и женщины юго-восточной Азии стараются избегать холодных напитков, считая, что они вредны для их детей; испанкам советуют избегать употребления чили, томатов и свинины во время кормления грудью, а некоторые афроамериканки не едят лук. В Австралии кормящие мамы настороженно относятся к капусте, шоколаду, бобовым, луку и острой еде, так как, по их мнению, именно эти продукты вызывают колики, газообразование, диарею и сыпь у детей на грудном вскармливании.
У некоторых малышей действительно можно заметить индивидуальную реакцию на отдельные продукты в рационе их мам. Однако продукты, которые вызывают реакцию, отличаются для каждой пары мама-малыш. В связи с этим не имеет смысла рекомендовать маме избегать какого-либо стандартного набора продуктов, ведь в подавляющем большинстве случаев жесткое ограничение обычного рациона питания мамы не уменьшит беспокойства у малыша.
По данным ряда авторов, газообразование мамы не влияет на газообразование ребенка, так как в основном газ в кишечнике мамы образуется вследствие взаимодействия клетчатки и кишечных бактерий. Ни газ, ни клетчатка не проникают в грудное молоко. Точно так же высококислотные продукты не меняют уровень pH грудного молока.
При решении о включении того или иного продукта в питание кормящей женщины, важно учесть и аллергический анамнез семьи. Если у одного из родителей есть пищевая аллергия, то вероятность развития аллергии у ребенка составляет около 30%, а если оба родителя страдают аллергией, то шансы ребенка унаследовать склонность к аллергическим реакциям уже 60%.
Проявления пищевой аллергии могут появляться не сразу, а с течением времени. В связи с этим, при подозрении на склонность к пищевой аллергии у малыша, кормящей маме желательно вести пищевой дневник, то есть, записывать то, чем она обычно питается. В случае, если у ребенка обнаруживается какая-либо реакция аллергического характера, кормящая женщина может убирать по 1-2 продукта из своего рациона согласно пищевому дневнику как минимум на две-три недели и следить за реакцией ребенка, чтобы определить аллерген.
Наиболее распространенными пищевыми аллергенами являются белковые продукты. К ним относятся молоко, соя, яичный белок, рыба, пшеница, орехи, кукуруза, цитрусы, помидоры, некоторые специи. Исследования зарегистрировали, что молекулы белков могут целиком проникать в грудное молоко. Для большинства детей подобное попадание белков не представляет проблемы, но иногда оно может вызывать реакцию у деток с предрасположенностью к аллергии.
Стоит также иметь в виду, что еда или лекарства, которые употребляет мама, могут влиять на цвет молока из-за естественных или искусственных красителей, которые содержатся в данных продуктах, и, соответственно, может меняться цвет мочи ребенка. Обычно это никак не влияет на самочувствие малыша.
И все-таки, если ребенок склонен реагировать на некоторые продукты из рациона мамы, то как может выражаться реакция?
• беспокойство во время или после кормления,
• безутешный плач в течении продолжительного времени,
• нарушения сна,
• неожиданное пробуждение с очевидным дискомфортом,
• диарея,
• кровь в стуле,
• сухость кожи,
• экзема, дерматит, сыпь,крапивница,
• заложенность носа или сопливость,
• тяжелое или хриплое дыхание,
• кашель.
При этом нужно помнить, что более вероятна реакция на то, что ребенок получает непосредственно, а не из маминого молока — поскольку иногда мамы дают детям различные чаи, жидкости, лекарства, дополнительное питание, что, в свою очередь, может провоцировать реакцию со стороны ребенка. Если реакция у малыша на грудном вскармливании началась именно после введения каких-то дополнительных препаратов, жидкостей или питания, можно исключить эти продукты из рациона ребенка как минимум на неделю или дольше, если только эти вещества не назначены врачом по медицинским показаниям.
#нацпроектдемография89Питание беременных и кормящих матерей — Питание и сердце
Вы беременны! Эта новость вызывает у Вас двоякое чувство: – с одной стороны, чувство радости, а с другой чувство определенного опасения и даже страха перед неизведанными испытаниями за свою жизнь и судьбу будущего младенца. Каким он будет? — здоровым, красивым, счастливым?…
И это во многом зависит от самой женщины, от того какой образ жизни она будет вести во время беременности и самое важное – как будет питаться.
Питание женщины в разные периоды беременностиГлавное в меню будущей мамы — разнообразие. Она должна употреблять продукты из всех пищевых групп: мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты, хлеб и крупы.
Питание женщины во время беременности можно условно разделить на три периода (триместра).
Если до наступления беременности женщина питалась нормально, чувствовала себя комфортно, не испытывала аллергии ни к каким продуктам, то на раннем этапе первого триместра беременности изменять свой рацион питания не стоит.
В этот период закладываются все органы и системы в организме ребенка, формируются ткани. Организму нужны полноценные белки и витамины: нежирное мясо (кролик, курица, индейка), рыба и морепродукты, кисломолочные продукты. Обязательно кушать рис, свежие или замороженные овощи, сезонные фрукты. В первом триместре многие будущие мамы еще работают. Как бы ни было сложно контролировать свое питание в рабочих условиях, необходимо это делать – находить время для полноценного завтрака и обеда.
В первом триместре беременности идет активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. В самом начале беременности, особенно если мучает токсикоз, рекомендуются более частые, но менее, обильные приемы пищи.
Пусть в кармане всегда лежит гематоген, пакетик с орехами или сухофруктами, чтобы перекусить на улице. Если ваше состояние не позволяет питаться обычной пищей, стоит обратить внимание на детское питание. Детские продукты буквально спасают будущих мам, страдающих сильным токсикозом. Это коробочные кашки, детские творожки, печенье и фруктовые пюре.
В первом триместре необходимо уделять особое внимание качеству продуктов. Постепенно отказываться от соусов, полуфабрикатов и консервов, содержащих вредные химические добавки. Не забывать, что плацента свободно накапливает и пропускает химию.
Велико значение продуктов, содержащих фолиевую кислоту, без нее невозможен интенсивный обмен веществ, ее недостаток способен вызвать аномалии в развитии. Фолиевая кислота содержится в зелени, орехах, белокочанной капусте и брокколи, свекле, бобовых, а также в яйцах.
По мнению диетологов, пищевой рацион беременных должен быть на 300 ккал/день выше, чем у небеременных, но в первом триместре совсем нет нужды повышать энергетическую ценность рациона; во втором триместре требуется дополнительно 340 ккал/день; в третьем триместре – 452 ккал/день. Беременные женщины в основном получают достаточно калорий, и более 80% женщин достигают и даже превышают необходимую прибавку веса. Эти дополнительные калории приносят пользу плоду. Женщина с недостаточным весом должна набрать за всю беременность 16 – 20 кг., с избыточным весом — около 7 кг., с нормальным весом тела 11-12 кг.
Во втором триместре – происходят активные скачки в росте и весе ребенка и матки, поэтому калорийность рациона необходимо повысить.
Желательно кушать больше и качественнее. В это время повышается потребность в микроэлементах: железе, магнии, цинке, селене, кальции, калии. Ребенок создает свой «запас» микроэлементов, используя материнский ресурс, а это означает, что у мамы их должно быть достаточно для двоих.
Очень часто у беременных во втором триместре падает гемоглобин, это нормальное физиологическое явление, если оно не является угрожающим для здоровья. Повысить гемоглобин можно употребляя красное мясо, курицу, рыбу, сухофрукты, гранаты, зеленые овощи и свежую зелень, гречку, цитрусовые (апельсины, грейпфруты, помело, лимоны), настои из шиповника и ягод.
Во втором триместре беременной необходимо ограничить в своем рационе потребление копченого и жареного, а также соли. Ни в коем случае нельзя ограничивать жидкость. Чистая вода – лучшее питье для беременной, и воды нужно употреблять до 2-2,5 л в день. Вода – это естественное питье для организма, она не вызывает осложнений и не имеет противопоказаний.
Отеки вызывает не вода, а соль, которую мы не только добавляем в чистом виде, но и потребляем с консервами, майонезом, сыром, колбасой. Отсутствие соли – не вредно, она в естественном виде содержится во многих продуктах: овощах, хлебе, поэтому совсем без нее рацион не останется. Избыток соли нарушает обмен веществ.
В этот период можно повысить калорийность пищи. К родам нужно подойти физически крепкой. Мясо и рыбу лучше есть в первой половине дня, на завтрак и обед, а на ужин готовить молочно-растительные блюда: сырники, тушеные овощи, творожно — овощные запеканки. Нужно свести к минимуму прием консервов, копченостей, соленостей и маринадов, острых приправ и жирной пищи. Рекомендуются частые прогулки на воздухе, физическая активность.
В третьем триместре необходимо уменьшить калорийность продуктов за счет кондитерских и мучных изделий, меньше кушать жирного мяса, а также сыра и сметаны.
К концу этого периода многие специалисты советуют беременным вообще отказаться от мяса для повышения эластичностей тканей, профилактики разрывов.
В течение всего периода беременности следует особое внимание обратить на сочетание продуктов. Если разумно сочетать продукты, можно обеспечить более эффективное усвоение пищи. Если пища усваивается плохо, то это может приводить к гниению и брожению продуктов и образованию веществ, вредных для организма матери и ребенка. Кроме того, процесс брожения сопровождается газообразованием, это может приводить к метеоризму (вздутие живота) и неприятным ощущениям. Особенно это вредно на последних сроках беременности.
Стараться не принимать в один прием первое, второе и третье блюдо; это переполняет желудок и давит на плод, пища плохо переваривается и плохо усваивается. Кушать понемногу и чаще. Не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед началом работы, длительной прогулкой, перед зарядкой и сразу после нее; желательно отдохнуть перед едой минут 10.
Кушать только тогда, когда проголодались, стараться не перекусывать на ходу.
Соблюдать режим питания, питаться примерно в одно и то же время.
Правильное приготовление пищи поможет максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Не переваривать продукты, стараться не разогревать одно и то же блюдо по несколько раз, лучше отложить только ту порцию, которая будет использована. Готовить максимально щадящим способом: запекание, на пару, тушение. Избегать жарки, варки в большом количестве воды, при таком способе обработки продуктов теряется много полезных веществ. Если есть возможность, не готовить сразу на несколько дней. Не использовать при приготовлении еды алюминиевую посуду. Помнить, что для беременной женщины важны не калории, а качество пищи, ее натуральность, прежде всего «живая клетка» (цельные крупы, сырые овощи и фрукты, свежее мясо и молочные продукты).
Что может навредить беременной и плоду- Курение и алкоголь – с первых дней беременности бросить курить, если до этого курили, избегать «пассивного» курения, и не употреблять ни в каких дозах алкогольные напитки.
- Недостаток в организме витаминов и микроэлементов – их отсутствие или недостаток может привести к непоправимым последствиям. Так, например, дефицит йода может привести к умственной отсталости ребенка, дефицит фолиевой кислоты – к тяжким уродствам плода, дефицит кальция – к нарушению формирования скелета ребенка, дефицит железа – к анемии и задержке физического и нервно-психического развития ребенка. Необходимо посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует перейти на йодированную соль, а также дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом и фолиевой кислотой.
- Лишний вес – это риск рождения крупного ребенка, а значит риск осложнений при родах и склонность ребенка к ожирению в старшем возрасте.
- Употребление пищевых добавок (соусы, приправы типа вегеты, бульонные кубики), экзотические фрукты, полуфабрикаты, газированные напитки – опасность появления аллергии и аномалий у ребенка от этого, к сожалению, возрастает.
Рекомендуется беременной:
- Не есть хот-доги и другую закуску, содержащую мясо, которое не было раскалено на огне или проварено в кипящей воде.
- Избегать употребления мягких сыров. Твердые сыры безопасны.
- Не есть сырыми замороженные паштеты и мясные пасты, морепродукты. Консервированные аналоги – безопасны.
- Не употреблять сырые овощи, непастеризованные соки, печень, мясо, птицу и яйца, не прошедшие достаточной термической обработки. В этих продуктах могут содержаться таксины Сальмонеллы.
- Ограничить употребление сладкого.
- Ни в коем случае не прибегать к голоданию и различным диетам.
- Регулярно следить за артериальным давлением и не пропускать посещения врача-гинеколога.
Помните! От Вашего питания и образа жизни
во время беременности зависит развитие
Вашего ребенка и его здоровье!Как есть при грудном вскармливании?
Во время кормления грудью рацион женщины может ничем не отличаться от ее обычного рациона. Поскольку беременность, роды и грудное вскармливание — это естественные физиологические процессы, то их успешность не может быть кардинально связана с диетой женщины.
Действительно, еще ни одно млекопитающее, будь то коза, горилла или волчица не сменила свою диету после родов! В этом смысле человек, относящийся к млекопитающим, мало чем от них отличается. Поэтому кормящая мать может питаться также, как она питалась во время беременности.
Но ведь беременным тоже советуют соблюдать диету? Конечно, советуют, питание должно быть разнообразным, полноценным, должно содержать побольше натуральных продуктов и поменьше всякой химии.
Простите, но эти рекомендации можно дать любому человеку, который начал задумываться о своем рационе. Возможно, беременность — это повод задуматься о здоровом питании и отказаться от некоторых своих привычек. Но отказываться и ограничивать себя стоит только в той мере, в которой женщина готова отказаться от этого навсегда. Гораздо важнее позаботиться о разнообразии, употребляя все продукты и ориентируясь на острые пищевые желания.
Точно также можно питаться и в период кормления грудью.
А как же быть с продуктами, из-за которых ребенка может «пучить»? В список подобных продуктов заносят и капусту и черный хлеб, и все бобовые и многое, многое другое.
На самом деле прямой связи между тем, что мама ест, и составом молока — нет. Молоко — жидкость очень сложного состава, концентрация каждого компонента в нем определяется внутренними механизмами лактации. Молоко синтезируется из компонентов крови и лимфы, а не из содержимого маминого желудка. Только искусственные добавки в питание, типа химических красителей, или лекарств поступают в грудное молоко без изменения и то, концентрация некоторых из них сравнима с концентрацией в крови матери, а других гораздо ниже. Никакая капуста в молоко не попадает и поэтому «пучить» ребенка от нее не может.
Тогда что же происходит, когда ребенок действительно реагирует на какой-нибудь продукт?
В половине случаев, беспристрастная оценка ситуации, (в частности повторение кормления мамы подозрительным блюдом через неделю) показывает, что никакой реакции не было, ребенок реагировал на что-то другое, например, изменение погоды.
В других случаях действительно имеется индивидуальная реакция на продукт, причем не у ребенка, а, прежде всего, — у мамы.
Не все продукты мы перевариваем одинаково хорошо. Есть продукты, которые у мамы вызывают изжогу, метеоризм, слабят, крепят. В зависимости от силы реакции происходят те или иные изменения в крови матери, часть из них может отразиться и на составе молока. В этом случае ребенок может отреагировать на эти изменения, а может и нет. Каждая пара мать-ребенок индивидуальна. Возможно, через некоторое время мама обнаружит, что при питании каким либо продуктом, например, той же капустой, у ее ребенка повышается газообразование или становится беспокойным сон. Как правило, такой продукт всего один или их всего два, причем у одной и той же мамы разные дети могут реагировать на разные продукты. Предугадать заранее, какой это будет продукт очень сложно.
Например, мне регулярно встречаются мамы у которых ребенок неадекватно реагирует не на продукт, а на определенный рецепт, например, мясо тушеное с чесноком или капусту, тушеную с грибами.
Заранее убирать весь список из питания неразумно, потому что так можно здорово обеднить рацион кормящей мамы. Поэтому более грамотным является обычное наблюдение. Возможно, кроха совсем не будет реагировать на капусту, зато заставит маму ограничивать потребление свеклы или фасолевого супа.
А что же делать с продуктами, которые якобы резко меняют вкус и запах молока?
К ним обычно относят лук, чеснок, редьку, цветную капусту, остро пахнущие специи и т. п. В традиционных для прошлого века рекомендациях кормящим мамам рекомендовалось исключить их из своего питания совсем и использовать во время отлучения от груди. Как показала практика все это не более чем вымысел. На вкус и запах молока подобные продукты может и влияют, но аппетит детей и частота прикладывания к груди при этом не изменяется.
Таким образом, повторимся еще раз, диета кормящей мамы ничем не должна отличаться от ее питания во время беременности.
Специальная диета может соблюдаться в особых случаях, когда мать ребенка выраженный аллергик или семья находится на неполноценном питании.
Опасности реальные — аллергия
Если мать или отец ребенка страдают аллергией, это особенно относится к матери, то женщине следует более внимательно отнестись к своей диете. На малыше может негативно сказаться не только пищевая аллергия матери, но и аллергия на запахи, пыль, кошачью шерсть, тополиный пух и т. п. В этом случае у ребенка может быть склонность к диатезу, которая в некоторых случаях проявляется достаточно резко буквально в первые 2 месяца жизни.
Конечно, здесь лучшим помощником мамы будет врач. Если это будет врач-гомеопат, его лечение не вызовет дополнительной аллергии у крохи, а результаты бывают просто волшебными. Однако каждая мама, попавшая в такую ситуацию должна знать элементарные правила безопасности.
Итак, у детей, предрасположенных к аллергии, диатез могут вызывать следующие продукты питания:
- цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут;
- клубника, малина, облепиха;
- инородный белок: говядина и молочные продукты, рыба и рыбные продукты, мясо птицы и яйца, соя и бобовые и т.
д.
Кроме продуктов питания аллергию у ребенка могут вызвать:
- химические добавки, используемые в пищевой промышленности, такие как консерванты, красители, вкусовые добавки и т. п.
- детское питание
В случае ребенка склонного к аллергии маме необходимо будет придерживаться определенных ограничений в диете. Как правило, в первые недели кормления из питания мамы исключается: коровье молоко, курицу, свинину, рыбу, яйца, орехи, кофе, какао, шоколад, цитрусовые, и т. п. В отдельных случаях список может быть гораздо длиннее, в других короче.
Спустя какое-то время продукты по одному вводятся в мамино питание с соблюдением всех мер предосторожности. Если у младенца, на один из вводимых продуктов наблюдается аллергическая реакция, которая может проявляться как покраснение кожи щек, сухость кожи на коленях и локтях, повышение газообразования (вспучивание) и т. д., то данный продукт следует исключить из диеты сроком на 1 месяц, а затем повторить попытку.
Мы специально не приводим полного перечня продуктов и сроки их введения в диету мамы, еще раз подчеркивая, что эта проблема должна решаться вместе с врачом или опытным консультантом. Однако, очень важно, чтобы ни один продукт не исключался из маминой диеты навсегда.
Сегодня специалисты считают, что введение аллергенов через грудное молоко в маленьких количествах — это эффективный метод, который позволяет предотвратить возникновение аллергии в дальнейшем.
С помощью грудного молока ребенок лучше приспосабливается к этим продуктам. Поэтому ребенка — потенциального аллергика — нельзя отнимать от груди, пока он не познакомился со всеми продуктами, которые в дальнейшем будет есть сам. Его знакомство с аллергенами происходит сначала через материнское молоко, а затем напрямую, когда он начинает знакомиться с пищей взрослых. Если знакомство с продуктами питания происходит на фоне грудного вскармливания, новая пища переваривается при помощи грудного молока и не вызывает у ребенка резко отрицательных реакций.
Таким образом, материнское молоко способствует адаптации к аллергенам, позволяя ребенку усваивать пищу самым оптимальным образом.
Следует также отметить, что снижение риска возникновения аллергий и диатезов при грудном вскармливании находится в прямой зависимости от продолжительности кормления грудью. Таким образом, кормление грудью ребенка аллергика, безусловно, потребует от мамы более внимательного отношения к своему питанию. Однако все это окупится сторицей, если в результате грамотных действий мамы ребенок перерастет свою аллергию с минимальными последствиями. Хочется еще подчеркнуть, что для ребенка искусственника ограничения в диете обычно более строгие, чем для грудничка, и семья все равно будет вынуждена соблюдать определенную диету, чтобы не соблазнить малыша чем-нибудь вкусным, но для него неприемлемым. Поэтому, хоть мама и не кормит грудью, но на диете ей все равно придется сидеть, причем возможно не один год.
Получается, что кормить грудью и соблюдать диету гораздо выгоднее не только для здоровья малыша, но и для удобства мамы.
врач-валеолог
ПАЛАЗНИК ИНЕССА АЛЕКСАНДРОВНАДиеты для кормящих мам: советы, основы питания, рацион
Вот и случилась самая главная встреча в твоей жизни — эндорфины зашкаливают, слезы льются от счастья, а самый милый ребенок на свете мирно посапывает рядом. Твердо решила кормить малыша грудью? Разумно. Теперь главный вопрос в том, как организовать твое собственное питание, чтобы не навредить новорожденному малышу. Чтобы определиться с рационом, составить список необходимых продуктов и список «запрещенки», читай скорее статью — мы не оставим тебя с витаминным голоданием!
Выбор рациона питания — огромная ответственность для молодой мамы, ведь от него зависит теперь не только ее здоровье, но и качество молока, а значит и здоровье ребенка. Меню кормящей мамы должно быть разнообразным и сбалансированным, меняться от недели к неделе и содержать все необходимые для ребенка компоненты: белки, углеводы, жиры, витамин С, железо, йод, кальций, магний, омега-3 и омега-6, витамин D.
Первый месяц после родов — особенно важный период. Именно в это время ребенку необходимы силы для активного роста и развития, а тебе — для восстановления организма. Поэтому нужно запомнить и соблюдать следующие принципы питания мамы в первые месяцы жизни малыша:
- Первый месяц кормления грудью следует соблюдать строгую диету, в последующем — осторожно вводить в рацион новые продукты, наблюдая за реакцией ребенка. Тестируй продукт так: утром нужно съесть небольшой кусочек и отследить реакцию малыша. При отсутствии дискомфорта порция ежедневно увеличивается вдвое. Следует вводить в рацион не больше одного нового продукта в неделю.
- До трех месяцев ребенок особенно подвержен коликам, поэтому воздержись от продуктов, вызывающих метеоризм. Обычно колики начинаются на 2-3 неделе и заканчиваются в 3-6 месяцев.
- Диета в период лактации должна быть гипоаллергенной. Множество продуктов, которые мы употребляем в повседневной жизни, являются сильнейшими аллергенами и могут вызвать покраснение, сыпь, шелушение кожи и даже нарушение пищеварения у малыша.
- Первые несколько месяцев питание должно быть повышенной калорийности — около 2700 калорий в сутки, после 6-го месяца немного меньше — 2650 ккал. При этом 2200 калорий необходимы организму мамы, а 500 – на выработку молочка для ребенка.
- Питание должно быть сбалансированным и разнообразным: не нужно налегать на два — три разрешенных продукта и оставлять без внимания остальные. Диета должна включать и белки, и жиры, и углеводы, и витамины. Поэтому выбирай продукты с высоким содержанием кальция, железа, цинка, йода, витаминов группы В, А и Д.
- Есть нужно несколько раз в день небольшими порциями (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, поздний ужин).
- Помни о чувстве меры! Важнее качество, а не количество пищи. Чрезмерное употребление даже разрешенных продуктов может неблагоприятно сказаться на здоровье малыша.
- Любые лекарственные препараты и витаминные комплексы в период лактации следует принимать только после консультации с врачом. Многие лекарственные вещества могут проникнуть в грудное молоко и вызвать нежелательную реакцию у малыша.
Условно все разрешенные продукты в период лактации можно разделить на 2 группы.
1. Углеводы (каши и овощи на пару).
2. Белки и жиры (мясо и рыба, масло, молочные продукты).- Мясо и птица
Не забывай есть отварную говядину, телятину, кролика, белое куриное мясо, индейку. Если хочется свиного мяса, выбери нежирное, приготовленное на пару, и съедай не больше 200 грамм в день.
- Белая рыба
Треска, судак, карп, хек, минтай, окунь — нежирная рыба станет весьма полезным продуктом из-за содержания в ней витамина Д. Рыбные блюда пару раз в неделю — оптимальный режим для кормящей мамы.
- Яйца
Яйца можно вводить в рацион в виде омлета или вареными вкрутую, но не чаще трех раз в неделю.
- Масло
Около 30 грамм сливочного и 40 грамм оливкового, подсолнечного или кукурузного масла ежедневно необходимо молодой маме.
- Молочные продукты
Белки и кальций, в большом количестве содержащиеся в молочных продуктах, необходимы для правильного развития и активного роста ребенка.Именно поэтому в рационе мамы обязательно должны присутствовать ряженка, кефир (не более литра за день), нежирный творог, сметана 5-9% жирности. Эти продукты улучшают пищеварения как мамы, так и малыша.
- Хлеб
Молодым мамам не рекомендуется покупать всевозможные виды выпечки, батон, белый и черный хлеб. Но при желании кормящей мамы можно добавить в рацион немного хлеба из муки грубого помола, ржаного или с отрубями.
- Каши
Пшеничная и гречневая каши очень полезны из-за богатого содержания клетчатки. А вот рисовую и овсяную есть молодой маме нужно с осторожностью, наблюдая за реакцией на них пищеварительной системы ребенка.
- Фрукты и овощи
В самые первые месяцы после родов лучше будет ограничиться свежими зелеными яблоками без кожуры. С особенной осторожностью следует употреблять ягоды, фрукты и овощи красного цвета — чаще всего они очень аллергенные. А когда малыш немного подрастет, попробуй съедать по половине фрукта (из списка запрещенных) в день и следить за реакцией.Из овощей можно включать в рацион картофель, морковь, кабачки, тыкву в отварном или запеченном виде.
- Печенье
Большинство продуктов из слоеного, заварного, сдобного и песочного теста находится под запретом. Однако сушки, нежирный крекер и сухари без изюма молодая мама может постепенно добавлять в свое меню.
- Сладости
Зефир, мармелад и пастила — это разрешенные сладости! Но прежде чем устраивать праздник живота, убедись, что у малыша нет аллергической реакции.
Колики, повышенное газообразование и аллергия — основные проблемы организма новорожденного. Чтобы не допустить всего этого, молодая мама должна постоянно отслеживать реакции младенца. Если у малыша появляется аллергия, кормящей маме нужно соблюдать специальную гипоаллергенную диету: нежирная рыба, отварное мясо кролика, птицы, кисломолочные продукты, кабачки и другие овощи белого и зеленого цвета.
- Коровье молоко.
- Икра любых видов рыб.
- Жирная красная рыба и морепродукты.
- Копченые продукты.
- Грибы в любом виде.
- Соленья и консервы.
- Пряные специи.
- Шоколад, какао и карамель.
- Мед.
- Семечки и орехи.
- Цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты.
- Ягоды: малина, земляника и все десерты с ними.
- Продукты с искусственными красителями, ароматизаторами и консервантами.
Составить полноценное меню для молодой кормящей мамы не так уж сложно: нужно включать в рацион безопасные продукты, постепенно добавляя все новые продукты. Объем порции не должен превышать 400-500 грамм — ты ведь не хочешь провести ближайшие годы в борьбе с лишними килограммами?
Вариант 1
Завтрак
- Сразу после пробуждения выпей стакан воды, а после — ряженку, кефир или йогурт. Печенье или сушки станут отличным источником необходимых углеводов.
Второй завтрак
- Во время второго завтрака кормящей маме следует питаться плотно.
Можешь съесть тарелку каши, бутерброд (ржаной хлеб + масло + сыр) и чай.
Обед
- Легкий салат из разрешенных овощей или фруктов, можно с курагой, затем — нежирный куриный суп, рассольник на говяжьем бульоне или уха. На второе подойдет гречневая каша с отварным мясом.
Полдник
- Перекусить можно разрешенными фруктами, йогуртом без добавок и сухим печеньем.
Ужин
- Ужин должен быть полезным и легким. Рагу из кабачков, цветной капусты и брокколи или овощная запеканка станут отличным решением.
Поздний ужин
- Творог со сметаной или стакан ряженки.
Вариант 2
Завтрак
- Творог с натуральным йогуртом.
Второй завтрак
- Омлет с брокколи, зеленый чай.
Обед
- Суп на бульоне из нежирных сортов мяса, фаршированные кабачки или зеленые перцы со сметаной, морс из клюквы (если на нее нет аллергии).
Полдник
- Фруктовый салат, компот.
Ужин
- Гречка по-купечески.
Поздний ужин
- Питьевой йогурт.
Вариант 3
Завтрак
- Тост с сыром, зеленый чай.
Второй завтрак
- Творожники, фруктовый или овощной салат.
Обед
- Овощной суп на мясном бульоне, сухари, фрикадельки из говяжьего фарша в сливочном соусе, компот, морс или некрепкий чай.
Полдник
- Кефир с печеньем.
Ужин
- Треска, запеченная под «шубой» из сыра, сметаны и укропа.
Поздний ужин
- Тушеные овощи, питьевой йогурт.
Что можно есть кормящей маме после родов
От питания мамы новорожденного зависит, какие витамины и микроэлементы будет получать малыш вместе с материнским молоком. Правильный режим питания также необходим и для стимуляции лактации: не нужно сильно ограничивать себя в еде или же сидеть на жестких диетах, так как от таких кардинальных мер может пропасть молоко.
Приемы пищи должны быть сбалансированными, также нужно помнить про питьевой режим. После знакомства с этой статьей вы точно будете знать, что можно кушать кормящей маме с пользой для малыша.
От каких продуктов стоит отказаться
Продумывая свой рацион на первые месяцы после родов, нужно обращать внимание на:
- качество продуктов;
- сезонные фрукты, ягоды и овощи;
- разнообразие рациона — каждый день нужно потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов;
- время, необходимое для приготовления блюд.
Когда ребенок рождается, у молодой мамы становится мало свободного времени и ей приходится менять свой режим дня. Со временем будет проще, но даже в первые месяцы очень важно обеспечить себе полноценный рацион.
Во время грудного вскармливания врачи рекомендуют отказаться от употребления продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию и повышенное газообразование — маленькие дети подвержены коликам.
И хотя научно не доказано, влияет ли питание матери на их появление, лучше лишний раз не подвергать малыша риску. Вздутие животика может появиться из-за белокочанной капусты, чечевицы, перловки и всех бобовых. Их лучше исключить из рациона на первые 2-3 месяца, чтобы не повышать риск газообразования у ребенка.
Аллергическая реакция может проявиться в виде сыпи, зуда, покраснений и сухости кожи. Аллергенами, которые не стоит кушать кормящей маме, являются:
- экзотические фрукты — манго, личи, маракуйя и прочее;
- мед — сильный аллерген даже в небольшом количестве;
- орехи — арахис, кешью, миндаль, фундук и другие;
- жирная красная рыба, морепродукты — могут быть опасными из-за недостаточной термической обработки;
- чипсы, консервы, газировки — содержат много химических веществ, которые не являются полезными для организма;
- яйца в полусыром или сыром виде — есть риск заражения сальмонеллезом;
- продукты с красителями и усилителями вкуса;
- кофе — оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
Также необходимо следить за реакцией малыша при вводе новых продуктов в рацион.
Первое время рекомендуется готовить самостоятельно или просить близких, избегая кафе и доставок. Например, суши могут быть вредными из-за рыбы, которая не прошла термическую обработку. К тому же во многих заведениях не всегда соблюдаются санитарные нормы. Но все-таки если хочется порадовать себя готовой едой, лучше идти в проверенные заведения, которые вы и ваши знакомые регулярно посещали.
Питание мамы: первые недели
Первые 3-7 дней, которые новоиспеченная мама проведет в роддоме, она сможет питаться простыми блюдами. В больницах обычно рацион для рожениц составлен таким образом, чтобы не провоцировать аллергические реакции. Но в некоторых государственных родильных домах в меню можно встретить гороховые супы, молоко, салаты из капусты и другие продукты, которые могут навредить. В таком случае попросите родных привезти вам полезную домашнюю еду.
При составлении рациона для кормящей мамы на первые недели после родов обратите внимание на следующие рекомендации:
- Не готовьте по сложным рецептам.
Чем проще будут блюда, тем лучше. Первое время стоит избегать многокомпонентных блюд, отдавая предпочтение кашам, омлетам, кисломолочным продуктам, рыбе или мясу на пару.
- Учитывайте, что из овощей менее аллергенными считаются зеленые продукты (огурцы, брокколи, кабачки и другое).
- Постарайтесь наладить режим питания и не пропускать приемы пищи. При этом ночью, как бы не хотелось, лучше отказаться от еды, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
- Не пересаливайте блюда. Соль задерживает воду в организме, поэтому из-за нее могут быть отеки.
- Старайтесь двигаться. Чтобы ЖКТ нормально функционировал, кормящей маме нужно активно проводить время. Даже 2-х часовой прогулки с коляской будет достаточно.
Считать калории нет необходимости, так как организм тратит много энергии на выработку молока. Если придерживаться правильного питания, вы быстро вернетесь в добеременную форму.Первый год жизни малыша очень сложный для мамы.
Бессонные ночи, изменение режима дня и другие заботы требуют от организма большой выносливости. Полноценное питание поможет справиться с этим и чувствовать в себе силы даже после непродолжительного сна.
Что можно есть кормящим мамам от 0 до 3 месяцев
Несмотря на многие ограничения, завтраки, обеды и ужины кормящей женщины могут быть разнообразными и вкусными. К тому же такое питание помогает избавляться от лишних килограммов, набранных за время беременности. Но голодать и постоянно думать о вкусной еде не придется, если знать, что можно есть кормящей маме.
Вкусные и полезные завтраки во время грудного вскармливания:
- Омлет с овощами. Если у вас мало времени, сделайте его в микроволновой печи. Все ингредиенты можно смешать за 2 минуты, а на приготовление омлета понадобится еще 5 минут. Сытный и полезный белковый завтрак готовится очень быстро.
- Тосты с сыром, курицей и свежими овощами. Хлеб лучше всего брать цельнозерновой, он более полезный для организма.
На приготовление таких тостов нужно 10-15 минут, а приятное послевкусие останется на весь день.
- Овсянка на молоке или на воде. Орехи или сухофрукты добавлять не рекомендуется, но можно обойтись свежими фруктами. Например, добавить банан. Каша будет более сладкой и останется такой же полезной.
- Овсяноблин с начинкой. Это блюдо стало популярно в последние годы — с появлением блогов о правильном питании в социальных сетях. В качестве начинки можно использовать творожный сыр с овощами, домашнее варенье и многое другое. Такой блин из овсянки можно сделать как сладким, так и соленым.
На перекус можно съесть натуральный йогурт, кусочек домашнего пирога, сезонные ягоды или фрукты (если у малыша нет реакции на них).В любое время суток кормящей маме можно кушать следующие продукты:
- Разнообразные крупы. В рацион можно ввести не только овсяную, но и гречневую и кукурузную каши. Они не влияют на газообразование и содержат много питательных веществ.
- Нежирную рыбу. Обратите внимание на минтай, треску, карпа или нариму. Эта белая рыба почти не содержит аллергенов и хорошо усваивается организмом. Большое значение для диеты во время грудного вскармливания имеет и способ приготовления рыбы: ее можно сварить, сделать на пару или запечь в духовке.
- Мясо. В первые месяцы после рождения малыша лучше отдавать предпочтение курице, индейке и кролику. В дальнейшем также можно вводить в рацион говядину и свинину.
- Овощи. И хотя от некоторых продуктов нужно отказаться (например, от белокочанной капусты), выбор остается большим. Есть свежими или после термической обработки можно брокколи, цветную капусту, картофель, огурцы, кабачки, спаржу и многое другое. Также пробуйте добавлять в блюда помидоры и болгарский перец: они редко становятся причиной аллергической реакции.
- Фрукты и ягоды. Начинать нужно с бананов и запеченных яблок (яблоки в свежем виде могут привести к проблемам в работе пищеварительной системы малыша).
Но и других фруктов бояться не стоит, так как они содержат много витаминов и полезных элементов. Начинать нужно с небольших порций и внимательно следить за тем, не будет ли у ребенка реакции.
- Супы. С первых дней после родов можно есть супы с овощами и нежирным мясом. Также можно вводить в рацион супы-пюре.
- Кисломолочные продукты. На цельное молоко организм можно отреагировать неоднозначно, но отказываться от кефира, творога, сыров и другой продукции нет необходимости.
- Ржаной хлеб и хлеб из отрубей. Его можно использовать для тостов на завтрак или же есть несколько кусочков с супом.
Что и как кушать кормящей маме: основные советы
- Не пропускайте приемы пищи. Для нормальной работы пищеварительной системы нужно есть минимум 3 раза в день. С перекусами это число может доходить до шести.
- Выделяйте хотя бы полчаса в день для приготовления полезной пищи. Конечно, с малышом сложно найти время, но вкусная еда будет положительно влиять не только на ваше самочувствие, но и на настроение.
- Новые продукты нужно вводить постепенно, по одному за раз. Это необходимо для того, чтобы была возможность отслеживать реакцию малыша и при необходимости исключать аллерген.
- Размер порции нового продукта можно увеличивать раз в 2-3 дня.
В первые 3 месяца после родов, когда организм малыша наиболее явно может реагировать на питание мамы, важно думать о здоровье. Предотвратить проблемы, связанные с аллергическими реакциями намного проще, чем в дальнейшем лечить их.Кормящей маме новорожденного можно есть многое, если с умом подходить к выбору продуктов и к способу их приготовления. В первое время лучше отказаться от жареных продуктов или же готовить их на сковороде с антипригарным покрытием и без использования масла. Когда ребенку исполнится месяц, кормящей маме можно будет кушать большее количество продуктов. Главное правило: вводить все новое нужно постепенно (по 1 продукту за раз) и в небольшом количестве.
Чтобы первые месяцы после рождения малыша прошли с максимальным комфортом, важно купить все необходимое для молодой мамы.
К таким вещам относится, например, милк-снуд для кормления, с помощью которого можно прикрыть грудь и покормить ребенка даже в людном месте. Товары, представленные в каталоге Proud Mom, очень удобные и практичные. Их можно носить как обычные шарфы, которые защищают шею, лицо и грудь от ветра. Милк-снуды изготовлены из натурального хлопка с добавлением эластана, поэтому они приятные к коже и не вызывают раздражения.
Составляйте свой рацион таким образом, чтобы худеть с комфортом и без вреда для малыша. Наслаждайтесь каждым приемом пищи, любите свое тело и обязательно покупайте вещи, которые облегчат период кормления ребенка грудью. Российский бренд Proud Mom с удовольствием поможет вам в этом.
Питание кормящей мамы: 7 мифов о том, что можно и чего нельзя при грудном вскармливании
Полезные продукты
Итак, что же должно быть на столе у кормящей мамы, а чего следует избегать? Кормящая мама может есть:
1. Овощи и фрукты
Они содержат растительные волокна, витамины и микроэлементы.
Должны быть в меню кормящей мамы каждый день. Есть овощи лучше свежими (в салатах), вареными (винегрет) и тушеными (овощные рагу). Виноград, слива, белокочанная капуста, редька, репа и редис часто вызывают брожение в кишечнике ребенка, расстраивают стул. По этой причине лучше есть их в небольших количествах. Если у крохи появятся проблемы, на время исключите их из своего меню.
2. Хлеб и крупы
Они богаты пищевыми волокнами, которые благотворно влияют на работу органов пищеварения, и витаминами, особенно группы В. Больше всего полезных веществ в зерновом хлебе и хлебе с отрубями.
3. Нежирная рыба
Например, судак, карп, хек, треска. В нежирной рыбе много белка, фосфора, улучшающего работу головного мозга, и других минеральных веществ. Лучше есть отварную или запеченную рыбу.
4. Кисломолочные продукты
В первую очередь — кефир, ряженка, простокваша, йогурт. Нужны каждый день. В них содержится кальций, необходимый для укрепления костной системы, белок и полезные бактерии, улучшающие микрофлору кишечника.
К тому же молочный белок в них расщеплен и реже вызывает аллергию, в них совсем немного и молочного сахара — лактозы, которую детям бывает трудно усвоить. Каждый день надо употреблять также творог. Но именно творог, а не глазированные и творожные сырки.
5. Сыры
Это очень богатый источник кальция.
6. Нежирное мясо
На выбор: телятина, говядина, нежирная свинина, курица, кролик или индейка. Нежирное мясо — основной поставщик животных белков, железа, цинка, витаминов. Есть его надо по возможности каждый день в отварном или тушеном виде.
7. Сливочное и растительное масло
Сливочное масло содержит животные жиры. Растительные масла — ценные источники полиненасыщенных незаменимых жирных кислот, в том числе очень полезных для ребенка омега-3 и омега-6. И то, и другое масло богаты витаминами А и Е. В кашу добавляйте обязательно сливочное масло, а в салаты — растительное.
8. Чай
Некрепкий черный и зеленый чай, чай с душицей, мятой, чабрецом. Эти травы стимулируют лактацию.
Пейте также компоты, соки и морсы.
9. Сладости
Зефир, пастила, мармелад, нежирные пирожные и сахар. Только не увлекайтесь! Сахар может вызвать нежелательную реакцию у малыша, а молодой маме добавить лишние килограммы.
10. Специальные продукты
Существуют специальные продукты для кормящих мам, которые испытывают определенные трудности в лактации: смеси, молоко, каши, соки и чаи. Однако, если грудное вскармливание у вас отлажено, эти продукты вам не требуются.
диета для кормящих матерей | Детская больница Филадельфии
Многие кормящие матери задаются вопросом, повлияет ли еда, которую они едят, на их грудное молоко.
Возможно, вы задавались вопросом, нужно ли избегать определенных продуктов, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением или аллергию у вашего ребенка. Или, может быть, вы задаетесь вопросом, нужно ли вам есть специальную пищу, чтобы сделать нужное количество молока или молоко лучшего качества для вашего ребенка.
Хорошая новость заключается в том, что ваше молоко, вероятно, будет подходящим для вашего ребенка независимо от того, что вы едите.
Ваш организм точно знает, в каком питании нуждается ваш ребенок на каждом этапе развития.
Используйте следующие советы, чтобы помочь спланировать свой рацион.
Что есть
- Включите белковые продукты 2–3 раза в день, например мясо, птицу, рыбу, яйца, молочные продукты, бобы, орехи и семена.
- Съешьте три порции овощей, включая темно-зеленые и желтые овощи, в день.
- Съешьте две порции фруктов в день.
- Включите в свой ежедневный рацион цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, хлопья и овсяные хлопья.
- Пейте воду, чтобы утолить жажду. Многие женщины испытывают жажду во время кормления грудью; однако принуждение себя к питью не увеличивает запас.
- Диетические ограничения во время беременности не распространяются на кормящих мам.
- Вегетарианские диеты совместимы с грудным вскармливанием. Если вы избегаете мяса, убедитесь, что вы употребляете другие источники железа и цинка, такие как сушеные бобы, сухофрукты, орехи, семена и молочные продукты.
Если вы избегаете всех продуктов животного происхождения (веганская диета), вам нужно будет принимать добавку B12, чтобы убедиться, что у вашего ребенка не развивается дефицит B12.
Сколько есть
- Кормление грудью требует дополнительных калорий. Если у вас все еще есть вес ребенка после беременности, эти дополнительные калории, естественно, будут использоваться для вашего молока. Если вы полностью сбросили вес своего ребенка, вам может потребоваться дополнительно 500-600 калорий в день. После того, как ваш ребенок начнет есть другую пищу в 6 месяцев, вы будете производить меньше молока и сможете сократить потребление калорий.
Алкоголь и кофеин
- Если вы хотите пить алкоголь, подождите 2-3 часа после каждой порции (12 унций.пиво, 6 унций. вино, 1,5 унции. ликер) перед грудным вскармливанием / сцеживанием. Алкоголь не остается в молоке. Он удаляется по мере снижения уровня алкоголя в крови. Когда вы трезвы, алкоголь уходит из вашего молока.
Если вы чувствуете воздействие алкоголя и ваша грудь наполнилась, вам может потребоваться «сцеживать и откачивать».
- Кофеин попадает в ваше молоко, но большинство младенцев это не беспокоит. Если ваш ребенок плохо спит или является раздражительным, вы можете ограничить или избегать употребления кофеина. Новорожденные могут быть более чувствительны к кофеину, чем дети старшего возраста.
Совместное использование с младенцем через молоко
- Доказа-гексаненовая кислота (ДГК) является важной жирной кислотой омега-3, необходимой младенцам для развития мозга. Вы можете повысить уровень DHA в молоке, употребляя рыбу 2-3 раза в неделю. Лучшими источниками DHA являются: лосось, голубая рыба, окунь, форель, камбала и тунец. Не ешьте кафельную рыбу, рыбу-меч, акулу и королевскую макрель. Они содержат большое количество ртути.
- Цвет продуктов, которые вы едите, в том числе естественные пигменты в овощах и травяных добавках или пищевые красители, добавляемые в продукты, могут изменить цвет вашего молока.
- В вашем молоке проявятся разнообразные вкусы вашего рациона. Вашему малышу понравится даже молоко с чесноком!
- Острая пища и продукты, выделяющие газ, обычно переносятся большинством младенцев. Если вы обнаружите, что у вашего ребенка часто появляются газы или колики, а также усиливается диарея после того, как вы съели определенную пищу, постарайтесь избегать этой пищи в течение нескольких недель и посмотрите, исчезнут ли симптомы. Затем попробуйте эту еду еще раз, чтобы понять, нужно ли ее избегать.
Аллергия у ребенка
- В редких случаях у грудного ребенка может развиться пищевая аллергия на продукты, которые ест мать.Наиболее частые симптомы — стул зеленого цвета, слизистый или с пятнами крови. Колики и рефлюкс обычно не вызваны пищевой аллергией.
- Наиболее распространенными продуктами, вызывающими аллергию, являются молочные продукты, соевые продукты, пшеница и яйца. Менее распространенные продукты, вызывающие аллергию, включают рыбу, орехи, арахис или кукурузу.
У ребенка может развиться аллергия на любую пищу, которую вы едите.
- Ведение дневника питания с указанием симптомов и того, что вы едите, может помочь вам узнать, какие продукты вызывают проблему. Пока ваш ребенок набирает вес и не страдает анемией, аллергия не вызовет долгосрочных проблем.Нет необходимости прекращать грудное вскармливание.
- Удаление подозрительных продуктов из своего рациона путем внимательного чтения всех этикеток продуктов должно решить проблему, но для исчезновения симптомов у младенца может потребоваться 4-6 недель. Посещение дипломированного диетолога, страдающего пищевой аллергией, может помочь вам спланировать свой рацион.
Чтобы узнать больше о планировании питания во время грудного вскармливания, см. «Выберите мою тарелку» Министерства сельского хозяйства США.
Первый месяц: кормление и питание
Грудное молоко или смесь должны быть единственным источником питания вашего ребенка в течение первых шести месяцев и основным источником питания в течение первых двенадцати месяцев.
Если вы добавляете в рацион ребенка твердую пищу, продолжайте грудное вскармливание как минимум до 12 месяцев. В течение этого времени вам и вашему педиатру нужно будет обратить внимание на ее режим кормления и убедиться, что она получает достаточно для роста. Регулярные осмотры и мониторинг роста — лучший способ убедиться в этом.
Вот некоторые важные моменты, о которых следует помнить при кормлении:
- Установление режима кормления не означает установление жесткого расписания и настаивание на том, чтобы ваш ребенок кормил грудью в течение установленного времени или съедал полные 120 мл (4 унции) при каждом кормлении.Гораздо важнее обращать внимание на сигналы ребенка и работать над его потребностями. Если ее кормят из бутылочки, она, вероятно, будет плакать в конце кормления, если не будет получать достаточно. С другой стороны, если она получает достаточное количество в первые десять минут, она может остановиться и заснуть.
- В течение первого месяца младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, проявляют интерес к кормлению, когда они начинают укореняться (рефлекторно поворачиваются к груди) или кладут кулак в рот и начинают сосать.
Плач — поздний признак голода. Ребенку легче захватить и покормить, когда у него появляются первые признаки укоренения или чмокания губами.
- Ваш ребенок должен кормиться по крайней мере каждые два-три часа по требованию, с попытками кормить восемь-двенадцать раз в день. В течение первого месяца ваш ребенок должен кормиться днем и ночью. Фактически, это может быть проблемой, если ваш ребенок спокойно спит всю ночь; она может недоедать.
- Обычно ваш ребенок будет нормально кормить через пятнадцать-двадцать минут.К этому времени она часто начинает выглядеть сонной или засыпает. Если она все еще голодна после того, как хорошо покормила первую грудь или просыпается во время смены подгузника, предложите вторую грудь. Очень долгое кормление может указывать на то, что ребенок плохо прикладывается к груди или глотает достаточно молока, чтобы стать сытым или насыщенным.
У разных младенцев скачки роста могут происходить в разное время. В начале второй недели и снова между тремя и шестью неделями у вашего ребенка могут наблюдаться скачки роста, из-за которых он может голодать сильнее, чем обычно.
Даже если вы не замечаете никакого внешнего роста, ее тело меняется во многом и в это время нуждается в дополнительных калориях. Будьте готовы кормить ее чаще, если она находится на грудном вскармливании; более частое кормление грудью будет стимулировать производство молока в организме матери.
Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, попробуйте давать ему немного больше при каждом кормлении. Если у вашего ребенка проблемы с питанием, он, скорее всего, начнет худеть или не наберет достаточно веса. Есть несколько сигналов, которые могут помочь вам обнаружить такую проблему.Ваша грудь обычно наполняется от двух до пяти дней после родов. По прошествии этого времени вы должны заметить, что ваша грудь наполнилась и стала немного упругой перед кормлением и стала мягкой после кормления. Пока ваш ребенок сосет одну грудь, вы можете заметить, как молоко капает или брызжет из другой груди.
Если вы не замечаете полноты в груди через пять дней или не видите, как молоко капает из груди в начале каждого кормления, возможно, у вас недостаточно молока или ребенок не обеспечивает достаточной стимуляции, когда он отстой.
Это также может быть признаком медицинских проблем, не связанных с питанием вашего ребенка, поэтому обратитесь к педиатру, если они не исчезнут. Каждому младенцу следует пройти обследование в течение трех-пяти дней после рождения и через сорок восемь-семьдесят два часа после выписки из больницы, чтобы помочь обнаружить любые проблемы.
Большинство младенцев этого возраста начинают время от времени срыгивать после кормления. Это потому, что мышечный клапан между пищеводом (проход между горлом и желудком) и желудком незрелый.Вместо того, чтобы плотно закрываться, он остается достаточно открытым, чтобы позволить содержимому желудка подняться и мягко вытечь изо рта. Это может быть нормальным явлением, может не навредить вашему ребенку и исчезнет по мере его роста, обычно к одному году. Если ваш ребенок правильно набирает вес и у него нет других проблем, это должно вас успокоить. Но если срыгивание происходит часто или связано с диареей, сыпью или неспособностью набрать вес, это может указывать на пищевую аллергию или проблемы с желудочно-кишечным трактом, и следует связаться с вашим врачом.
Вам также не обязательно беспокоиться, если у вашего новорожденного опорожняется каждый раз при кормлении — или только один раз в неделю. Если в остальном ваш ребенок питается нормально, существует широкий спектр приемлемых режимов кишечника.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Грудное вскармливание в первый месяц: чего ожидать
Не знаете, как построить и наладить производство молока? Если вам нужна помощь или поддержка или вы просто хотите знать, чего ожидать, прочитайте наше руководство по грудному вскармливанию в первый месяц
Первые недели грудного вскармливания — это крутая кривая обучения, и если вы время от времени находите это непосильным, вы не одиноки. Хотя круглосуточное кормление является обычным делом и помогает вам увеличить количество молока, оно может быть утомительным.
Так что наберитесь терпения, позаботьтесь о себе и будьте уверены, что после этого первого месяца вам станет намного легче, когда у вас наладится выработка молока.
Как часто я могу кормить?
У вашего новорожденного маленький желудок, который быстро увеличивается от размера абрикоса на первой неделе до размера большого куриного яйца на двух неделе, что идеально соответствует вашему растущему количеству молока. 1,2 Если позволить ребенку брать то, что ему нужно, и когда ему это нужно, это поможет ему вернуть вес при рождении и продолжить рост.
«Вы можете кормить каждые два-три часа в течение дня. Ночью у вас могут быть более длительные перерывы, например, три-четыре часа, а может быть, даже пять », — говорит Кэти Гарбин, всемирно известный консультант по грудному вскармливанию. «Но помните, что каждый день индивидуален, как и каждый ребенок. Некоторые младенцы быстро кормят и насыщаются за 15 минут, тогда как другие могут кормиться до часа. Не сравнивайте свой режим кормления с другими — они, скорее всего, будут совершенно другими ».
При каждом кормлении позволяйте ребенку получать из одной груди столько молока, сколько он хочет, затем предлагайте другую, которую он может хотеть или не хотеть.Когда она сыта, она естественным образом отстраняется и выглядит расслабленной и довольной — настолько, что может заснуть. В следующий раз предложите сначала противоположную грудь. Вы можете использовать приложение, чтобы отслеживать, с какой стороны вы кормите.
Почему мой ребенок все время хочет кормиться?
Этот первый месяц обычно самый сложный, когда дело касается грудного вскармливания. Но только потому, что ваш ребенок постоянно голоден и ест очень часто — возможно, каждые 45 минут — не думайте, что у вас недостаточно молока.
Младенцам необходимо часто кормить, чтобы в течение первого месяца у них возникло и увеличилось количество молока. Это также закладывает основы хорошего молока в будущем. 3
Не забывайте, что младенцы также хотят почти постоянно контактировать со своими мамами — яркий свет и звуки внешнего мира сначала могут показаться пугающими, и вашему ребенку нужен ваш контакт, чтобы сохранять спокойствие.
Сара, мама троих детей из Великобритании, соглашается: «Плач не всегда является признаком голода — иногда мои дети просто хотели быть со мной или сосать, чтобы успокоиться.Используйте стропу. Купите прикроватную кроватку. Не смотри на часы. По возможности отдыхайте. Уборка значения не имеет. Заставьте людей заботиться о вас. Не на три дня — минимум на шесть недель! Наслаждайтесь объятиями и уютом и никогда не сомневайтесь в своем теле ».
Нужен ли моему ребенку график грудного вскармливания?
Ваш ребенок слишком мал для рутины, поэтому забудьте о графике кормления грудью — позвольте ему вместо этого направлять вас.
«Вы можете читать книги о том, как завести ребенка по расписанию, но дети не читают и не понимают их», — говорит Кэти.«Каждый ребенок индивидуален. Некоторые могут соответствовать, но многие нет. Большинство со временем найдет собственное расписание ».
Некоторые мамы говорят, что для их ребенка лучше всего подходит установленный распорядок дня, но эти дети, вероятно, были среди небольшого процента тех, кто в любом случае ест естественным образом каждые четыре часа! Взрослые обычно не едят и не пьют одно и то же, в одно и то же время, каждый день, так почему же ваш ребенок должен следовать такому строгому распорядку дня?
Вместо этого предлагайте ребенку грудь всякий раз, когда он проявляет признаки голода.
Плач — это поздний признак, поэтому обратите внимание на более ранние сигналы, такие как ее облизывание губ, открытие рта, сосание рук или поворот головы с открытым ртом — так называемое «укоренение». 4
Что такое разочарование?
В начале каждого кормления ваш голодный ребенок будет быстро сосать ваш сосок, вызывая рефлекс «спуска», который проталкивает молоко через ваши молочные протоки. 5
«Стимуляция сосков заставляет мозг вырабатывать гормон окситоцин», — объясняет Кэти.«Окситоцин проходит через ваше тело и заставляет сокращаться маленькие мышцы вокруг молочных желез в груди. Он также расширяет все протоки, через которые проходит молоко, поэтому молоко начинает течь.
«Если вы не дойдете до молока, молоко не будет течь свободно. Это гормональная реакция, и стресс может помешать ее возникновению или нормальной работе. Вот почему так важно, чтобы во время кормления вас поддерживали и чувствовали себя комфортно.
«Исследования показали, что у каждой мамы есть своя модель кормления грудью», — продолжает она.
«Окситоцин — это гормон короткого действия, который может оставаться в организме только от 30 до 40 секунд. Ваше молоко потечет, и ваш ребенок будет пить. Затем окситоцин рассеется, вы получите еще одну дозу, и она снова будет кормиться, и так далее. Вот почему младенцы останавливаются и отдыхают на короткое время во время кормления грудью — так устроено природой ».
Это может вызвать сильное свистящее ощущение или покалывание в груди, хотя исследования показывают, что 21% кормящих мам ничего не чувствуют, 5 , как объясняет Кэти: «Многие женщины почувствуют первое разочарование, но не последующие.Не волнуйтесь, если вы не чувствуете разочарования — если ваш ребенок хорошо ест, возможно, вы просто не понимаете, что это такое ».
Как мне узнать, удовлетворяет ли мой ребенок моего молока?
Поскольку вы не можете видеть, сколько молока выпивает ваш ребенок во время грудного вскармливания, вы можете беспокоиться, что он не получает достаточно. Постарайтесь доверять своему телу и своему ребенку.
Когда молоко начнет течь, вы можете заметить, что ваш ребенок замедляет ритм сосания. Некоторые мамы могут четко слышать, как ребенок глотает молоко, а другие — нет.Ваш ребенок скажет вам, достаточно ли с него, поэтому следите за его сигналами. Многие дети могут сделать один, два или три прикосновения к груди, прежде чем они закончат. 6
«Когда ваш ребенок получает хороший корм, он обычно сразу после этого кажется« напился молока ». Она расслабится, и язык ее тела покажет вам, что она сыта, — говорит Кэти. «Помните, что ее подгузники также являются хорошим показателем того, что она получает достаточно молока. На этом этапе у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, будет пять или более влажных подгузников в день и по крайней мере два мягких желтых помета — обычно больше.”
Начиная с одного месяца кал вашего ребенка, вскармливаемого исключительно грудью, должен выглядеть одинаково каждый день (желтый, потрепанный, рыхлый и водянистый), пока вы не начнете вводить твердую пищу примерно с шести месяцев.
Ваш ребенок может мочиться ежедневно или только раз в два-три дня, а то и реже. 7
Когда мой ребенок должен набрать вес при рождении?
Большинство новорожденных теряют вес в течение первых нескольких дней после рождения. Это нормально, волноваться не о чем.Большинство теряет от 5 до 7% своего веса при рождении, но некоторые могут потерять до 10%. Однако почти все дети возвращаются к весу при рождении к 10-14 дню. В первые три-четыре месяца минимальная ожидаемая прибавка в весе составляет в среднем 150 г (5,5 унций) в неделю. Но помните, что у младенцев могут быть очень быстрые недели роста, а также более медленные, поэтому ваш лечащий врач будет постоянно следить за общим самочувствием и ростом вашего ребенка. 7,8
Если вы обеспокоены — или у вашего ребенка появляются признаки обезвоживания, такие как темная моча, отсутствие кала более 24 часов, запавший родничок (мягкое пятно на голове), желтуха, вялость, вялость и т. Д. желая кормить (т.
е. четыре-шесть часов без еды) — немедленно обратитесь за медицинской помощью. 7
Что такое кластерное кормление?
Когда ребенок хочет кормить грудью очень часто в течение нескольких часов, это называется кластерным кормлением. 6 Он часто достигает своего пика по вечерам между 18:00 и 22:00, что совпадает с периодом, когда многие младенцы беспокоятся и хотят, чтобы их много держали. Чаще всего мамы сообщают об этом в течение двух-девяти недель после родов. Это очень нормальное, обычное поведение для младенцев, которые в остальном довольны в остальное время, хорошо кормятся и набирают вес и в целом здоровы. 9
Возможно, ваш ребенок получает групповое кормление, потому что у него наблюдается скачок в развитии, и он должен чувствовать себя защищенным, спокойным и любимым. Ей может быть трудно отключиться из-за всей стимуляции, которую получает ее растущий мозг, или она может просто чувствовать себя подавленной. 9 Маленькие дети, которые переутомились, не могут успокоиться и нуждаются в помощи.
И что может быть лучше для успокоения, чем кормление грудью, которое является не только источником пищи, но также обезболивающим и гормоном счастья? 10
«Никто не говорил со мной о кластерном вскармливании, и через 10 дней я была вне себя, уверенная, что количество молока не соответствует потребностям моего ребенка», — вспоминает Камилла, мама одного ребенка из Австралии.«Это было непростое время. Мне сказали сцеживать молоко и «долить», пока я не позвонила в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания. Они объяснили, что происходит, и что это не проблема поставок ».
Помните, что это временная фаза. Попробуйте приготовить ужин в то время дня, когда ваш ребенок хорошо спит, чтобы вы могли просто разогреть его и быстро поесть в период кластерного кормления. Если у вас есть поддержка, держите ребенка на руках и покачивайте, чтобы дать вам передышку. Если у вас нет поддержки и вы чувствуете, что это слишком, и вы не справляетесь, положите ребенка в кроватку и успокойтесь на несколько минут, прежде чем вернуться, чтобы снова обнять ее.
Обратитесь к партнеру, семье и друзьям, чтобы они помогали с домашними делами, едой и детьми старшего возраста. Если у вас есть ресурсы, вы можете подумать о том, чтобы заплатить кому-нибудь за помощью по дому. Постарайтесь много отдыхать, хорошо питайтесь и не допускайте обезвоживания.
«Моя дочь много спала в течение дня, а затем хотела класть корм с 23:00 до 05:00, что было утомительно», — говорит Джанель, мама одного ребенка из США. «Мой муж пытался облегчить бремя, где мог: убирал, готовил для меня еду, стирал, менял подгузники, давал мне поспать, когда это было возможно, и всегда заверял меня, что мы делаем все, что в наших силах.”
Если вас беспокоит интенсивность грудного вскармливания, стоит обратиться за помощью. «Вам нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы выяснить, есть ли в этом основная проблема», — объясняет Кэти. «Не попадайтесь в ловушку доливки формулы (если это не посоветовал врач), пока не найдете первопричину.
Может случиться так, что вы не производите достаточно молока, но может быть, ваш ребенок не может эффективно получать молоко ».
Когда грудное вскармливание станет легче?
Эта ранняя фаза короткая и особенная, и хотя иногда она кажется безжалостной, она станет легче! К концу одного месяца у вас наладится запас грудного молока, и ваш ребенок станет сильнее и эффективнее будет кормить ребенка. 2,3 Любые проблемы с захватом ребенка, скорее всего, будут решены, и ваше тело будет более эффективно вырабатывать молоко, поэтому любая болезненность или подтекание должны исчезнуть.
«Первые четыре-шесть недель самые тяжелые, потом все начинает успокаиваться», — говорит Кэти. «А когда тебе исполнится три месяца, кормить грудью станет намного проще — намного проще, чем чистить и делать бутылочку. Просто держись! »
И чем дольше вы продолжите грудное вскармливание, тем больше вы получите преимуществ — от экономии денег на смеси и лучшего сна, 11–13 до повышения иммунитета вашего ребенка 14 и улучшенной защиты от некоторых видов рака для вас.
15
«Если вы думаете, что не можете продолжать, кормите его по частям, день за днем», — советует Ханна, мама одного ребенка, Великобритания. «Я был уверен, что не доживу до восьми недель. Теперь это почти 17 недель и (осмелюсь сказать) легко ».
Узнайте о следующем шаге на пути к грудному вскармливанию в разделе «Грудное вскармливание» через месяц: чего ожидать
Что есть при грудном вскармливании | Питание для грудного вскармливания
Вы знаете, что грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка, но как насчет вашего собственного питания во время грудного вскармливания? Мы спросили диетолога, что есть при грудном вскармливании
Прия Тью, зарегистрированный диетолог из Великобритании:
Прия, отмеченный наградами специалист по питанию, со степенью в области диетологии и магистром диетологии, зарегистрирована в Британской диетической ассоциации и Совете специалистов в области здравоохранения и ухода.Мама троих детей кормила грудью каждого из своих детей, пока им не исполнилось 18 месяцев.
Во время кормления грудью вам не нужна особая диета, но то, что вы едите, должно быть сбалансированным. Это означает много фруктов и овощей, а также цельнозерновые, такие как овес, коричневый рис, а также крупы и хлеб с пометкой «цельнозерновой», «цельнозерновой» или «цельнозерновой». Эти продукты, а также картофель, макаронные изделия и кускус также содержат много крахмала, важного источника энергии.
Вам также нужен нежирный белок — хорошими источниками являются курица, яйца, бобовые, чечевица, рыба и нежирная говядина, а также полезные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах, семенах, авокадо и жирной рыбе, такой как лосось или скумбрия. Жирная рыба полезна для вашего здоровья и развития вашего ребенка, но вы не должны есть более двух порций — около 140 г (5 унций) жирной рыбы (или более одной порции рыбы-меч, акулы или марлина) в неделю. поскольку они могут содержать загрязняющие вещества.
1
Нужно ли мне принимать какие-либо витамины при грудном вскармливании?
Витамин D является ключевым.Он необходим для здоровья костей как для вас, так и для вашего ребенка, и мы получаем большую часть его от солнечных лучей. Если вы живете в месте, где не слишком много солнечного света, особенно зимой, ваше тело может испытывать трудности с выработкой достаточного количества витамина D, поэтому рекомендуется принимать добавки 2 — ваш лечащий врач может посоветовать вам.
Вам также следует убедиться, что вы получаете достаточно кальция, поскольку он истощается при кормлении грудью. 3 Старайтесь получать четыре порции в день из молочных продуктов, таких как молоко, йогурт и сыр, или немолочных источников, включая орехи, тофу, семена кунжута и листовые зеленые овощи.Порция может включать полстакана зеленых овощей или небольшой кусок сыра весом 50 г (1,5 унции).
Каких продуктов следует избегать при грудном вскармливании?
Хорошая новость заключается в том, что помимо ограничения количества жирной рыбы, которую вы едите, нет каких-либо определенных продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании.
Кофеин и алкоголь тоже подойдут, но в разумных пределах — подробнее читайте ниже.
И если у вас самих нет аллергии на арахис, нет причин избегать продуктов на основе арахиса во время грудного вскармливания.Фактически, последние исследования показывают, что если вы едите арахис во время грудного вскармливания и вводите его в рацион ребенка в течение первого года его жизни, у него меньше шансов развить к ним чувствительность. 4
Мне нужны дополнительные калории при грудном вскармливании?
Кормящим мамам нужно примерно на 500 калорий в день больше, чем кормящим мамам, 5 , но все женщины разные, и ваши потребности в энергии будут меняться во время кормления грудью. Количество необходимых вам калорий будет зависеть от возраста, размера и аппетита вашего ребенка, а также от вашего собственного индекса массы тела (ИМТ), вашей активности и таких факторов, как то, находится ли ваш ребенок исключительно на грудном вскармливании или нет, или вы Кормим близнецов или близнецов.
Можно ли соблюдать диету во время грудного вскармливания?
Вы можете сидеть на диете во время грудного вскармливания, но не стоит пытаться сильно похудеть во время грудного вскармливания — вам нужно убедиться, что вы получаете питательные вещества, которые нужны вам и вашему ребенку. Жир, который вы набираете во время беременности, используется для производства грудного молока, поэтому грудное вскармливание поможет вам сбросить вес, который вы набрали.
Если вы заметили, что ваш вес увеличивается или уменьшается более чем примерно на 1 кг (2,2 фунта) в неделю, спросите себя, соблюдаете ли вы здоровую сбалансированную диету, скорректируйте ее, если необходимо, и поговорите со своим врачом, если вам нужен еще совет.
Как найти время, чтобы приготовить здоровую пищу?
Заманчиво сосредоточиться на кормлении ребенка, а не на себе, но вам нужно убедиться, что вы не просто заправляетесь печеньем и сладостями. Это понятно, но вашему телу это не принесет никакой пользы.
Выбирайте быстрые и питательные блюда, такие как яичница со шпинатом или жареная курица с коричневым рисом. Каша великолепна утром, потому что она дает вам медленное высвобождение энергии из овса и растворимой клетчатки — если вы кормили грудью ночью, вам нужно пополнить свой запас энергии.
Положите нарезанные фрукты и овощи в холодильник, чтобы их можно было быстро перекусить, или положите пакет с несолеными орехами в сумку для пеленания. И то, и другое проще, чем пытаться очистить сацуму одной рукой при кормлении грудью!
Мне нужно больше воды при кормлении грудью?
Грудное вскармливание может вызвать у вас жажду, поэтому очень важно поддерживать водный баланс организма. Каждый должен стремиться к шести-восьми стаканам жидкости в день — даже больше при грудном вскармливании. 6 Как правило, каждый раз, когда вы кормите ребенка, пейте стакан воды, молока или несладкого фруктового сока.
Я люблю кофе: нужно ли избегать кофеина?
Как и все, что вы едите или пьете, кофеин проникает в грудное молоко, поэтому вам рекомендуется ограничить его потребление во время кормления грудью.
Официальные рекомендации по ограничению количества кофеина варьируются от страны к стране, но большинство советуют не употреблять более 200-300 мг (0,007-0,01 унции) кофеина в день (300 мг эквивалентны двум кружкам фильтрованного кофе или четырем кружкам чая). Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вам подходит.Не забывайте, что кофеин также содержится в коле и энергетических напитках, а в небольшой плитке простого шоколада его может быть до 50 мг (0,002 унции). 7
Можно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?
Многие кормящие мамы отказываются от употребления алкоголя. Однако не было доказано, что периодическое легкое употребление алкоголя во время грудного вскармливания оказывает неблагоприятное воздействие на младенцев. 8 Однако лучше избегать употребления алкоголя до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится три месяца, а затем употребляйте его в качестве случайного угощения, например, небольшого количества (125 мл / 4.
2 жидких унции) бокал вина.
Если вы все-таки употребляете алкогольный напиток, убедитесь, что у вас есть хотя бы пара часов, чтобы алкоголь прошел через ваш организм до следующего кормления грудью. 9 Как вариант, вы можете немного выпить, пока фактически кормите ребенка грудью, так как к тому времени, когда алкоголь попадет в ваш организм, он закончит кормление. Или для полного спокойствия, если вы планируете выпить алкогольный напиток, вы можете заранее сцеживать и хранить молоко и давать его своему ребенку для следующего кормления.
Имейте в виду, что алкоголь может временно снизить надои, 8 , поэтому, если вы все же выпьете, ваш ребенок может казаться более голодным и хотеть кормить больше.
Если я буду есть приключения, станет ли мой ребенок менее привередливым в еде?
Ваше грудное молоко несет в себе аромат пищи, которую вы едите. 10 Итак, наслаждаясь разнообразной диетой при грудном вскармливании и предлагая вашему ребенку разные вкусы, он может в конечном итоге полюбить эти ароматы позже.
Если вы любите острые блюда, не стоит отказываться от них и при грудном вскармливании.Когда у меня родился первый ребенок, я ела много острой пищи. Я отвез ее на Шри-Ланку, когда ей было два года, и — хотя это может быть совпадением — она съела все!
Что-то, что я ем, не нравится моему ребенку?
Маленькие дети часто суетливы или газы, и мамы, естественно, задаются вопросом, вызвано ли это чем-то, что они съели. Скорее всего, это не так. Исследования показывают, что доля младенцев, у которых есть аллергия на что-то в материнском грудном молоке, составляет немногим более 1%. 11 Коровье молоко, яйца, кукуруза или соевый белок в рационе мамы являются наиболее частыми виновниками аллергии, а не острая пища, острый соус или крестоцветные овощи, которые, как иногда опасаются мамы, могут вызвать реакцию.
Если у вашего ребенка аллергия на что-то в вашем молоке, это может вызвать чрезмерную рвоту, сыпь, кровь в стуле или стойкую заложенность.
Если у вашего ребенка непереносимость пищи, вы, вероятно, заметите такие симптомы, как нервозность или плач после кормления, рефлюкс, взрывной стул и подтягивание коленей к груди.Если вы подозреваете, что что-то не так, обратитесь за советом к врачу. Они могут посоветовать вам отказаться от определенного продукта питания на пару недель, а затем снова ввести его, чтобы увидеть, есть ли какие-либо изменения у вашего ребенка.
Вы также можете вести дневник питания: записывайте все, что вы едите и пьете, и любые симптомы у вашего ребенка, и вы можете увидеть закономерности. Помните, всегда обращайтесь за советом к врачу, прежде чем отказываться от какой-либо группы продуктов, например, молочных, поскольку вам нужно убедиться, что вы получаете питательные вещества из других источников.В зависимости от того, где вы живете, вас могут направить к диетологу или другому специалисту.
Повлияет ли вегетарианство на мое грудное молоко?
Пока вы потребляете достаточно калорий и получаете все необходимое вашему организму питание — углеводы, белки, жиры, витамины и минералы — с вами все будет в порядке.
Те, кто придерживается вегетарианской и веганской диеты во время грудного вскармливания, должны убедиться, что получают много витамина B12, витамина D, кальция и жирных кислот омега-3, поэтому выбирайте продукты или добавки, которые будут поддерживать вас в запасе этих жизненно важных питательных веществ.
Если вы придерживаетесь вегетарианской, веганской, макробиотической или другой специальной диеты, возможно, вам стоит обратиться за дополнительным советом к своему лечащему врачу, чтобы убедиться, что вы получаете все питательные вещества, которые необходимы вам и вашему ребенку.
Диета для здоровой кормящей мамы
Что мне есть, когда я кормлю грудью?
Во время грудного вскармливания вам не нужно есть какую-либо особую или другую пищу.Просто сделайте все возможное, чтобы соблюдать сбалансированную диету, которая представляет собой сочетание здоровой пищи.Сбалансированная диета включает:
- Крахмалистые продукты, такие как хлеб, картофель, макароны и рис.
Выбирайте цельнозерновые крахмалосодержащие продукты на основе злаков для добавления питательных веществ и клетчатки.
- Некоторые молочные продукты, например йогурт или стакан молока (NHS 2016a).
- Некоторый белок, например нежирное мясо, рыба, яйца или бобовые.
- Много фруктов и овощей (NICE 2010: 9, NHS 2016a).
Когда у вас есть ребенок, могут быть моменты, когда вы в последнюю очередь думаете о еде или просто забываете поесть.Но вам нужно поддерживать свой уровень энергии, когда вы молодая мама.Выбирайте простые питательные блюда и закуски, например (NHS 2016a):
- Домашний бутерброд, в идеале с добавлением салата в начинку.
- Морковные или огуречные палочки или хлебные палочки с хумусом.
- Свежие или сушеные фрукты и несоленые орехи.
- Супы из непросеянного хлеба.
- Яйца или бобы на тостах.
- Кастрюля с йогуртом.
- Картофель в мундире.
Если у вас нет времени что-то исправить, попросите кого-нибудь приготовить вам перекус.Национальная служба здравоохранения рекомендует всем людям старше одного года, включая кормящих мам, принимать ежедневную добавку, содержащую 10 микрограммов (мкг) витамина D (NHS 2016a). Если вы не принимаете добавку витамина D, спросите об этом свою акушерку или патронажную сестру.
Вы можете получить все остальные витамины и минералы, соблюдая сбалансированную диету (NHS 2016a).
Что нельзя есть при грудном вскармливании?
Вам не нужно соблюдать какую-либо особую диету, если вы правильно питаетесь.Ваше тело вырабатывает грудное молоко, идеально подходящее для вашего ребенка, каждый раз, когда он ест.Однако следы того, что вы едите и пьете, могут попасть в грудное молоко. Если ваш ребенок чувствителен к определенной пище, это может повлиять на него.
Некоторые младенцы реагируют на белок коровьего молока (NICE 2015a). У младенцев и детей, страдающих аллергией на белок коровьего молока, симптомы проявляются сразу (AllergyUK 2013). Ищите:
Если вы считаете, что молочные продукты влияют на вашего ребенка, сначала поговорите со своим лечащим врачом или терапевтом.Вашему ребенку может нездоровиться что-то еще, и важно изучить все возможности, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает необходимое ему лечение (NICE 2015a).
Как только другие причины будут исключены, ваш терапевт может попросить вас отказаться от продуктов из коровьего молока на срок от двух до шести недель, чтобы увидеть, поправится ли ваш ребенок (NICE 2015a).
Если будет подтверждено, что у вашего ребенка аллергия на коровье молоко, ваш терапевт посоветует вам прекратить есть что-либо, содержащее белок коровьего молока, как минимум на шесть месяцев или до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится год.
Ваш терапевт может посоветовать вам ежедневно добавлять кальциевую добавку (NICE 2015b, NHS 2016b), потому что вы не получите ее из молочных продуктов.
Маловероятно, что что-либо, что вы едите или пьете во время кормления грудью, вызывает у вашего ребенка колики (St James-Roberts, 2008).
Колики могут быть вызваны рядом причин, например, из-за того, что ваш ребенок плохо прикладывается к груди или слишком быстро глотает молоко и набирает слишком много воздуха (Deshpande 2015).Колики также могут быть фазой развития, через которую проходят некоторые дети (St James-Roberts, 2008), поэтому изменение диеты не поможет.
Некоторые мамы боятся есть арахис во время грудного вскармливания. На самом деле нет никаких доказательств того, что это повышает вероятность развития аллергии на арахис у вашего ребенка (Kramer and Kakuma 2012, NHS 2016a). Некоторые исследования даже предполагают, что продолжение грудного вскармливания во время введения твердой пищи может защитить вашего ребенка от развития пищевой аллергии (Roberts and Grimshaw 2011).
Если вы склонны есть много рыбы, обратите внимание на несколько рекомендаций (NHS 2015a):
- Не ешьте более одной порции рыбы-меч, акулы или марлина в неделю.Эти виды рыб могут содержать следы ртути.
- Ограничьтесь двумя порциями свежей жирной рыбы в неделю. Жирная рыба включает лосось, скумбрию и свежий тунец.
- Консервы из тунца не относятся к категории жирных рыб, поэтому их можно есть сколько угодно.
Нужно ли мне пить больше воды, когда я кормлю грудью?
Вы будете испытывать большую жажду во время кормления грудью, поэтому пейте достаточно, чтобы утолить жажду. Во время кормления держите рядом с собой большой стакан воды (NHS 2016a).Ваше тело очень хорошо поддерживает выработку молока, независимо от того, много вы пьете или мало (Zimmerman 2009). Так что не беспокойтесь, что ваш ребенок пропустит это, если вы внезапно почувствуете жажду. Речь идет о комфортном увлажнении.
Если вы беспокоитесь о том, достаточно ли вы выпьете, проверьте цвет своей мочи. Если он бледный, значит, вы много пьете. Если он темно-желтый или сильно пахнет, или если вы чувствуете себя вялым или слабым, возможно, у вас обезвоживание, и в этом случае вам следует пить больше воды (NHS 2015b).Мне нужны дополнительные калории, когда я кормлю грудью?
Вам не нужно получать лишние калории, как молодой маме, потому что ваше тело очень эффективно вырабатывает молоко (NICE 2010: 16).Руководствуйтесь своим аппетитом и ешьте, когда голодны. Во время беременности ваш организм откладывает жировые отложения, чтобы подготовиться к кормлению грудью. Кормление ребенка грудью может помочь превратить эти жировые запасы в энергию для производства молока (NICE 2010: 22).
Возможно, вы встречали разные советы относительно дополнительных калорий во время кормления грудью.Но сложно сказать, нужны ли вам дополнительные калории каждый день, потому что очень многое зависит от:
При этом грудное вскармливание обычно вызывает большой аппетит. Поэтому, если вам не хочется есть, это может быть признаком того, что вам нужна дополнительная эмоциональная поддержка.Женщины, страдающие послеродовой депрессией, иногда теряют аппетит (NHS 2016c). Если вам сложно есть, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.
Могу ли я похудеть во время кормления грудью?
У вас должно получиться постепенно худеть (NICE 2015c).Потеря от 500 г (1 фунта) до 1 кг (2 фунта) в неделю не должна влиять на количество или качество производимого вами молока (Amorim Adegboye et al, 2013).Возможно, лучше всего подождать послеродового осмотра примерно через шесть-восемь недель, прежде чем активно пытаться сесть на диету.
Затем вы сможете обсудить со своим терапевтом или медсестрой, как лучше всего правильно питаться и заниматься спортом. Они также могут порекомендовать местные группы поддержки (NHS 2016e).
Имейте в виду, что вам нужно поддерживать свои силы, как молодой маме.Если вы будете слишком много заниматься после родов, это может замедлить ваше выздоровление и вызвать еще большую усталость.
Это особенно актуально, если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды.
Можно ли пить чай и кофе, если я кормлю грудью?
Старайтесь не употреблять слишком много напитков с кофеином во время грудного вскармливания (OTIS 2015). Это может быть сложно, особенно в первые дни, когда вы устали от круглосуточного кормления грудью.Национальная служба здравоохранения рекомендует ограничивать потребление кофеина 200 мг в день (NHS 2018).
Трудно оценить, сколько кофеина содержится в капучино или латте, поэтому, возможно, будет безопаснее придерживаться кофе без кофеина или травяного чая, когда вы в пути.
Если ваш ребенок кажется очень беспокойным или беспокойным, или ему трудно заснуть, попробуйте сократить потребление кофеина или совсем его не пить. Это может помочь вашему ребенку легче приспособиться (LLLI 2016, OTIS 2015).
Подробнее о кофеине и грудном вскармливании.
Могу ли я употреблять алкоголь, если я кормлю грудью?
Алкоголь попадает через грудное молоко к ребенку.Если вы будете употреблять более двух единиц алкоголя более одного или двух раз в неделю, это может навредить вашему ребенку (LLLGB 2016).Всегда лучше проявлять осторожность, поэтому вы можете отказаться от алкоголя во время кормления грудью, особенно в первые три месяца.
У новорожденного животик очень маленький, и его нужно часто наполнять. Количество алкоголя в крови достигает пика между 30 и 90 минутами после того, как вы выпили (Jones 2014, LLLGB 2016).
Если ваш ребенок часто ест, между кормлениями не будет достаточно времени, чтобы алкоголь вымылся из организма.
Печень вашего ребенка тоже незрелая и нуждается в защите от следов алкоголя (LLLGB 2016).
Подробнее о грудном вскармливании и алкоголе.
Нужно ли мне принимать какие-либо добавки, если я кормлю грудью?
Продолжайте ежедневно принимать 10 микрограммов (мкг) витамина D (NHS 2016a). Витамин D важен, потому что он помогает костям и зубам расти здоровым (NHS 2015d). Вот почему правительство также рекомендует, чтобы дети на грудном вскармливании от рождения до одного года получали ежедневную добавку, содержащую 8.От 5 до 10 мкг витамина D (NICE, 2016). Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, в смесь будет добавлен витамин D, поэтому ему не потребуется дополнительная добавка (Unicef, 2017).Если у вас низкий доход, вы можете иметь право на получение бесплатных витаминов для здорового старта, которые содержат витамины A, C и D (NHS 2015e).
Узнайте больше в приемной вашего врача или в поликлинике.
Могу ли я получить лечебные травы, если я кормлю грудью?
Вы можете пить большинство травяных чаев, когда кормите грудью (LLLI nd). Травяные чаи, в которых используются ингредиенты, которые вы можете приготовить, например фенхель, ромашка и мята, безопасны для питья.Лекарства на травах — другое дело. Вы не должны принимать их во время кормления грудью (Burgess 2012), потому что мы недостаточно знаем о том, как они влияют на грудное молоко. Прежде чем принимать какие-либо лекарства во время грудного вскармливания, обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.
Дополнительные советы по грудному вскармливанию
Список литературы
AllergyUK. 2013. Есть ли у моего ребенка аллергия на коровье молоко? www.allergyuk.org [Проверено в феврале 2017 г.]Amorim Adegboye AR, Linne YM, et al, 2013. Диета или упражнения, или и то, и другое, для снижения веса у женщин после родов.
Кокрановская база данных систематических обзоров (3): CD005627. онлайн 23 июля. onlinelibrary.wiley.com [Доступ в феврале 2017 г.]
Burgess A. 2012. Безопасно ли кормящим женщинам принимать лекарственные травы? Валлийский информационный центр по лекарствам. Национальная электронная библиотека лекарств NHS. www.nelm.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
Deshpande PD. 2015. Колики . eMedicine.emedicine.medscape.com [Доступ в феврале 2017 г.]
DH. 2009. Департамент здравоохранения. Материнское и детское питание. Пересмотренные рекомендации по потреблению арахиса во время беременности, грудного вскармливания, в молодом возрасте и при развитии аллергии на арахис. webarchive.nationalarchives.gov.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
Jones 2014. Алкоголь и грудное вскармливание. Пейсли: Сеть грудного вскармливания. www.breastfeedingnetwork.org.uk [по состоянию на февраль 2017 г.]
Kramer MS, Kakuma R.2012. Избегание материнских пищевых антигенов во время беременности или кормления грудью, или и того, и другого, для профилактики или лечения атопического заболевания у ребенка.
Кокрановская база данных систематических обзоров (9): CD000133. www.onlinelibrary.wiley.com [Доступ в феврале 2017 г.]
LLLGB. 2016. Алкоголь и грудное вскармливание. www.laleche.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
LLLI. 2016. Как влияет потребление кофеина матерью на грудного ребенка? Международная лига Ла-Лече.www.llli.org [Проверено в феврале 2017 г.]
LLLI nd. Книга ответов по грудному вскармливанию. Международная лига Ла-Лече. www.llli.org [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS. 2015a. Рыба и моллюски. NHS Choices, Livewell. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS 2015b. Обезвоживание — симптомы. NHS Choices, Conditions. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS. 2015c. Алкогольных единиц. Выбор NHS, живите хорошо. www.nhs.uk [Доступ в феврале 2017 г.]
NHS. 2015г. Витамин D. Выбор NHS, условия. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS. 2015e.
Витамины, пищевые добавки и питание при беременности. NHS Choices, Conditions. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS. 2016a. Грудное вскармливание и диета. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS. 2016b. Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка аллергия или непереносимость коровьего молока? www.nhs.uk [Доступ в феврале 2017 г.]
NHS. 2016c. Симптомы послеродовой депрессии. NHS, Условия. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS. 2016г. Кормление грудью и употребление алкоголя. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS. 2016e. Поддержание формы и здоровья с младенцем. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NHS. 2018. Грудное вскармливание и диета. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на январь 2019 г.]
NICE.2010. Контроль веса до, во время и после беременности . Национальный институт здоровья и клинического совершенства. Руководство по общественному здравоохранению 27.
Лондон: NICE www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NICE. 2015a. Аллергия на белок коровьего молока у детей — Резюме. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NICE. 2015b. Аллергия на белок коровьего молока у детей Сценарий: подтвержденная аллергия на белок коровьего молока. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
NICE.2015c. Предотвращение лишнего веса. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Руководство NICE 7. Лондон: NICE nice.org.uk [Доступ в феврале 2017 г.]
NICE. 2016. Дефицит витамина D у детей. Сценарий: Профилактика дефицита витамина D. cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
OTIS. 2015. Кофеин. Организация специалистов по тератологической информации. mothertobaby.org [доступ в феврале 2017 г.]
Робертс Г. и Гримшоу К.2011. Распространенность пищевой аллергии и практики отлучения от груди в когорте новорожденных британских младенцев. Исследование распространенности детской пищевой аллергии (PIFA).
19 июня. food.gov.uk [Проверено в феврале 2017 г.]
St James-Roberts I. 2008. Плач и сон младенца: помощь родителям в предотвращении и решении проблем. Primary Care 35 (3): 547-67 eprints.ioe.ac.uk [доступ осуществлен в феврале 2017 г.]
UKMi. 2012. Какие лекарства могут подавлять или подавлять лактацию? Национальная электронная библиотека лекарственных средств.www.nelm.nhs.uk/en
Unicef. 2017. Заявление о добавлении витамина D для детей, находящихся на грудном вскармливании. www.unicef.org.uk [Проверено в апреле 2017 г.]
Zimmerman DR. et al 2009. Влияние 24-часового голодания на состав грудного молока. Журнал человеческой лактации . 25 (2): 194-198 Онлайн впервые 13 марта. [Доступ в феврале 2017 г.]
Как кормить грудью в течение первых 2 недель жизни
На третий день ваша грудь начнет ощущаться полнее и тяжелее и, возможно, начнет протекать по мере поступления молока, хотя для полного молока может потребоваться шесть или более дней после рождения производство, особенно если это ваш первый ребенок или если вы родили через кесарево сечение.
Задержка производства молока, как правило, не влияет на вашу способность получать полноценное молоко, но очень важно правильно и своевременно поймать его и справиться с этим. Если производство полноценного молока задерживается, продолжайте кормить грудью каждые два-три часа, а затем добавляйте добавки сразу же, пока не поступит ваше молоко. Ваш педиатр посоветует вам, сколько необходимо накопленного донорского молока или смеси и как отучить их после приходит молоко.
Большинство матерей, однако, не нуждаются в добавлении пищи для своих младенцев и могут продолжать кормить грудью, следуя сигналам голода своих младенцев.(Если вы имеете дело с низким количеством молока, см. Наше руководство по этому поводу здесь.)
К концу третьего дня вы можете ожидать три влажных и три зеленовато-коричневых подгузника или больше. Когда вы спите, убедитесь, что ваш ребенок безопасно спит один, на спине, в кроватке, в соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии.
На 4-й день контролируйте нагрубание и ожидайте изменений в дефекации ребенка.
К четвертому дню, вероятно, у вас появится полное молоко, что может произойти внезапно или постепенно.Вы также заметите, что ваш ребенок глотает намного быстрее, чем раньше, примерно по три сосания на каждый глоток. Поскольку прикладывание к груди может быть затруднено, попробуйте сцеживать молоко вручную или ненадолго сцеживать молоко, чтобы уменьшить их наполнение и смягчить сосок для облегчения захвата. Если набухание груди препятствует выделению или выделению молока, прикладывайте холодные компрессы к груди между кормлениями, чтобы уменьшить отек, и проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию за дополнительной помощью.
К концу четвертого дня у вашего ребенка должно быть шесть-восемь влажных подгузников и четыре дефекации. Ее испражнения должны измениться с зеленовато-коричневых на грязно-горчично-желтые, что указывает на то, что вашего ребенка кормят зрелым грудным молоком.
Примерно в это время у вас могут наблюдаться быстрые гормональные сдвиги, в том числе беспричинный плач или трудности со сном, едой или принятием решений.
Это называется послеродовой хандрой и обычно проходит в течение одной-двух недель после рождения. Если это не проходит, возможно, у вас послеродовая депрессия, и вам следует обсудить ее со своим врачом.
[Как распознать и обратиться за лечением послеродовой депрессии ]
Ожидайте, что на 5 день ваш ребенок и ваше тело начнут приспосабливаться к грудному вскармливанию.
В этот момент ваш ребенок, скорее всего, просыпается самостоятельно, чтобы кормить каждые два-три часа, и у него выделяется как минимум шесть влажных подгузников и три-четыре желтоватых потрепанных стула. Ваша грудь должна начать смягчаться после каждого кормления, что указывает на то, что ваш ребенок удаляет молоко и, вероятно, начинает набирать вес.Ваша грудь может казаться чрезмерно наполненной, и подтекает молоко.
Этапы грудного вскармливания от рождения до 12 месяцев и старше
Когда у вашего ребенка новорожденный и маленький ребенок, вы просто кормите грудью, и, если вам нужно или хотите, вы также можете дополнить его смесью.
Так что все не так уж и сложно.
Но по прошествии недель и месяцев вы можете начать задумываться, что же дальше. Когда начинать кашу? Когда стоит попробовать детское питание? Сколько вам следует кормить грудью после того, как вы начнете кашу и другие продукты?
Это может сбивать с толку, когда у вас есть родственники и друзья, которые рассказывают вам, что они сделали, и высказывают свое мнение и советы, приветствуя и нежелательно.Но не волнуйтесь, мы вас прикрыли. Вот разбивка потребностей вашего ребенка в питании от рождения до 12 месяцев и старше.
От рождения до 6 месяцев
Исключительно грудное вскармливание обеспечивает вашего ребенка всеми питательными веществами, в которых он нуждается в течение первых нескольких месяцев жизни. Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить грудью исключительно в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка с последующим продолжением грудного вскармливания вместе с дополнительным питанием в течение 1 года жизни или дольше.
Взаимодействие с другими людьми
В течение первых 6 месяцев вам не нужно давать ребенку воду, хлопья или что-нибудь еще, если только вы не решите давать ему детскую смесь в дополнение к грудному молоку или вместо него. Если вы захотите или захотите, то кормить ребенка грудью и давать детскую смесь безопасно.
Что касается других продуктов питания, кроме грудного молока и детских смесей, вам не следует вводить твердые продукты, включая каши и детское пюре, пока вашему ребенку не исполнится около 6 месяцев.
Некоторые исследования показывают, что ожидание начала приема твердой пищи может предотвратить развитие экземы в первые 2 года жизни, когда ребенок находится на исключительно грудном вскармливании в течение первых 4 месяцев.Точно так же исключительно грудное вскармливание в течение первых 4 месяцев защищает от астмы даже после 5 лет. Педиатр вашего ребенка направит вас и сообщит, когда ваш ребенок будет готов.
от 6 до 12 месяцев
Грудное вскармливание по-прежнему очень важно, когда ваш ребенок становится старше, потому что это важно для его развития.
Но к 6 месяцам им потребуется больше калорий и питательных веществ, чем может обеспечить только грудное молоко. Итак, к 6 месяцам пора начинать вводить твердую пищу.
Вам следует начинать добавлять твердые вещества медленно и терпеливо. Твердая пища имеет такое разнообразие текстуры и вкуса, что вашему ребенку потребуется время, чтобы привыкнуть к ней. Добавляя новые продукты, продолжайте кормить грудью, как обычно.
В самом начале, когда вы вводите свою первую твердую пищу, рекомендуется кормить грудью до новой пищи, а не после.
Также лучше на какое-то время сохранить привычный режим кормления грудью.Таким образом, вы сможете поддерживать выработку грудного молока.
Начинайте вводить новые продукты по одному и подождите 3-4 дня между каждым новым блюдом, прежде чем добавлять следующий, чтобы вам было легче определить, есть ли у вашего ребенка отрицательная реакция на определенную пищу. И не беспокойтесь, если ваш ребенок не сразу примет определенную пищу.
Просто попробуйте еще раз через несколько дней. Это процесс обучения, и ваш ребенок будет учиться в своем собственном темпе.
Отлучение от груди с младенцем
Существует два разных способа введения твердой пищи: традиционное отлучение от груди (начиная с пюре) и отлучение от груди по инициативе ребенка.При отлучении от груди младенцы присоединяются к семье за столом и едят одни и те же продукты, при условии, что потребление соли ограничено, а еда предлагается безопасным способом.
Некоторые родители предпочитают использовать метод отлучения ребенка от груди, предлагая еду с 6 месяцев и с самого начала заставляя ребенка кормить ребенка самостоятельно. Этот метод не требует измельчения пищи или пюре. Но есть определенные правила, которым необходимо следовать, чтобы делать это правильно и безопасно.
Добавление новых продуктов
Если вы будете использовать традиционный метод отлучения от груди, вот несколько рекомендаций по введению твердой пищи в зависимости от возраста вашего ребенка.
Поскольку каждый ребенок индивидуален, это всего лишь рекомендации; обязательно поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы составить более индивидуальный план.
- От рождения до 6 месяцев : грудное молоко и / или детская смесь — это все, что нужно вашему ребенку в течение первых 6 месяцев.
- 6–7 месяцев : Вы должны продолжать кормить грудью, как обычно, и постепенно начинать вводить продукты, богатые железом. Многие эксперты рекомендуют начинать с обогащенных железом детских хлопьев, приготовленных из отдельных зерен, таких как рис, овсянка и ячмень, потому что они менее склонны вызывать аллергическую реакцию.Помните, что вы никогда не должны давать кашу (или любую другую пищу, если на то пошло) из бутылки. Однако вы можете добавлять в пищу грудное молоко или детскую смесь, так как поначалу вам нужно, чтобы она была жидкой. Затем, когда ваш ребенок привыкнет к вкусу и текстуре, вы можете сделать его толще.
- от 6 до 8 месяцев : Вы можете добавлять протертые или протертые фрукты и овощи, а также мягкое мясо от 6 до 8 месяцев.
При приготовлении детского питания в банках всегда вынимайте из банки необходимое количество еды и кладите ее в миску для ребенка.Если вы кормите ребенка прямо из банки, слюна ребенка испортит остатки пищи. В этом возрасте ваш ребенок также должен уметь пользоваться стаканчиком-поильником. Итак, вы можете дать им воды. Грудное молоко по-прежнему должно быть основным источником питания и гидратации. Итак, продолжайте кормить ребенка грудью в течение дня.
- от 7 до 9 месяцев : В период от 7 до 9 месяцев грудное вскармливание продолжает оставаться важным и должно составлять не менее половины дневной нормы калорий вашего ребенка.На этом этапе вы также можете добавлять в рацион такие продукты, как сухие хлопья, крекеры, приготовленные овощи и мягкие фрукты.
- От 9 до 12 месяцев : На этом этапе ваш ребенок может есть часть той же пищи, что и остальные члены семьи, например мясо, рыбу и птицу, при условии, что это пюре, пюре или мелко нарезанные.
Наблюдение за тем, как другие члены семьи едят разные продукты, также может побудить вашего ребенка попробовать что-то новое. Вы тоже должны кормить грудью, чтобы ваш ребенок получал около 24 унций грудного молока или смеси каждый день.До 12 месяцев коровье молоко можно предлагать в качестве ингредиента, но не в качестве напитка.
- После 1 года : К тому времени, когда младенцам исполнится 1 год, они должны есть широкий выбор продуктов, включая продукты, которые с большей вероятностью вызывают аллергию, такие как яйца, рыба и арахисовое масло. Ваш ребенок также может пить коровье молоко в качестве напитка после первого дня рождения. Грудное вскармливание по-прежнему полезно после года. Вы можете продолжать грудное вскармливание и, если хотите, обеспечить своему ребенку здоровую диету.
Риск удушья
- Конфеты
- Чипсы
- Хот-доги
- Орехи
- Попкорн
- Изюм
- Виноград (если он не очищен и не нарезан)
Аллергия
Одно время рекомендовали подождать, прежде чем вводить ребенка в пищу, которая с большей вероятностью вызовет аллергию.
Считалось, что отказ от таких продуктов, как яйца, рыба и арахис (включая арахисовое масло), поможет предотвратить пищевую аллергию.
Однако более поздние исследования показывают, что для профилактики пищевой аллергии лучше вводить эти продукты раньше, чем позже.
Исключением из этого правила являются случаи, когда кто-то из членов вашей семьи, особенно один из ваших детей, страдает пищевой аллергией. Фактически, одно исследование показало, что аллергия на арахис увеличивается почти в семь раз, когда у старшего брата или сестры есть аллергия на арахис.
В этом случае все же рекомендуется подождать, прежде чем давать ребенку эту конкретную пищу.Лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить с врачом вашего ребенка. Они изучат вашу семейную историю и посоветуют вам самые свежие рекомендации.
Мифы
Когда дело доходит до грудного вскармливания и твердой пищи, существует ряд мифов, которые распространяются благонамеренными людьми. Однако при принятии решения о том, что лучше для вашего ребенка, важно различать мифы и факты.
Вот обзор трех наиболее распространенных мифов о введении твердой пищи.
Частое питание — признак выделения твердой пищи
Многие считают, что если ребенок ест чаще, чем каждые 3 часа, он готов к твердой пище. Но все младенцы разные, в том числе их привычки в еде и размер живота.
Большинство младенцев к шести месяцам едят в среднем каждые 3-4 часа в течение дня. Время, в течение которого ребенок ждет между кормлениями, ничего не говорит нам о том, готов ли ребенок к твердой пищи.
Задержка введения твердых веществ приводит к придирчивым едокам
Некоторые родители беспокоятся, что, если они не начнут раньше вводить твердую пищу, потом будет трудно отлучить ребенка от груди. Третьи считают, что если вы не начнете есть твердую пищу рано, ребенок будет разборчивым в еде и впоследствии может отказаться от твердой пищи.
Нет никаких исследований, подтверждающих это заявление. На самом деле все наоборот. Младенцам в возрасте до 6 месяцев не нужна твердая пища.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью будут принимать различные виды пищи по сравнению с детьми, вскармливаемыми смесью, потому что грудное молоко приобретает разные вкусы продуктов, которые ела мать.
Приготовление хлопьев помогает ребенку спать всю ночь
Заставить ребенка спать всю ночь часто является главной заботой молодых родителей. В результате у вас может возникнуть соблазн поверить в миф о том, что ребенок будет спать всю ночь, если вы дадите ему хлопья перед сном. Но каша — это твердая пища.
Не полезно давать ребенку твердую пищу до того, как он будет готов. Кроме того, желудок ребенка размером с мяч для пинг-понга — он не может принять столько еды.По этой причине младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны очень часто кормить грудью.
По мере взросления младенцы, естественно, спят более длительные периоды времени, и как бы вы ни хотели спать, постарайтесь не торопить этот процесс.
Слово Verywell
Введение твердой пищи — всегда захватывающий и веселый этап в развитии вашего ребенка.
Но если вы кормите грудью, не торопитесь. Ваше грудное молоко изменяется в соответствии с меняющимися потребностями вашего ребенка.
Если вас беспокоит диета вашего ребенка, или у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании или введении твердой пищи, вам следует обратиться за дополнительной помощью к педиатру вашего ребенка или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию.Они могут помочь вам определить, какой подход лучше всего подходит для вашего малыша.
.Список одежда для новорожденного зимой: Список необходимых вещей для новорожденного на зиму: в первые месяцы жизни – Список вещей для новорожденного зимой
Список необходимых вещей для новорожденного на зиму: в первые месяцы жизни
Ожидание ребенка приносит немало хлопот будущей мамочке. До рождения малыша ей необходимо приобрести вещи и одежду в роддом, на выписку, для ежедневных прогулок. В летний период главное качество одежки – красота и удобство. Тем, кто ждет пополнения в зимние месяцы, приходится труднее. Как одеть ребенка, чтобы он не перегрелся, но и не замерз в холодное время года?
Новорожденный спит
После родов маме будет не до покупки одежды. Поэтому список необходимых вещей составляется заблаговременно. Обычно будущие родители ждут очередного УЗИ, которое показывает пол малыша. В сущности, это никак не влияет на выбор одежды на первые месяцы. Разве что купленные комплекты будут различаться цветом. Для «зимних» детей вещи выбираются на основании температуры в доме. Комбинезоны и другая верхняя одежда новорожденному зимой приобретаются в соответствии с климатом в регионе проживания.
Список вещей для новорожденного на первое время зимой
Еще 10 лет назад мамы младенцев вооружались большим количеством пеленок – байковых и хлопковых. В них пеленали детей. Сегодня все реже можно встретить мамочку, которая использует пеленки в качестве повседневной одежды для малыша. В гардеробе новорожденного должны быть удобные, практичные вещи с наружными швами, а именно:
- По паре байковых и хлопковых бодиков с длинным рукавом и антицарапками на рукавах. Кнопки на бодике должны располагаться спереди, от горла и до паха.
- 3-4 теплых слипа типа «человечки». Преимущество их заключается в удобстве одевания – застежки идут от горла и расходятся на каждую ножку. Для новорожденного необходима пара слипов с капюшоном.
- По 3 тонких и байковых распашонок. Можно приобрести в комплекте со штанами или отдельно. Рукава распашонки должны заканчиваться антицарапками.
- 3-4 штуки штанов необходимы под распашонки. Если куплены комплекты кофточек со штанишками, то этот пункт не важен.
- Ползунки с пяткой. Количество рассчитывается в зависимости от того, будет ли ребенок ходить в памперсе или без него. В первом случае достаточно 3-4 штук. Ползунки удачно сочетаются с боди.
- 4 пары носков. Их одевают поверх слипов, ползунков для защиты ножек младенца от холода. Важно, чтобы резинка не была тугой.
- 2-3 шапочки. Их надевают на новорожденного после водных процедур, если в доме температура ниже 22°C. Используют для утепления, поддевая под теплую шапку во время прогулок.
- Конверт или зимний комбинезон.
- Теплый плед или одеяло для прогулок в коляске.
Необходимый гардероб для младенца зимой
Важно! На первое время не нужно покупать много вещей. Малыш растет быстро, гардероб придется обновлять практически каждый месяц.
Комплект зимней одежды малышу на выписку
Подготовиться к первому выходу в свет младенца нужно заранее, поэтому составить список для покупки вещей зимой на выписку новорожденного рекомендуется за несколько месяцев до предварительной даты рождения малыша.
Обязательно наличие трех пеленок – одной теплой и двух легких. Понадобится и так называемый «уголок» – красивая пеленка с кружевным уголком, украшенная лентами и рюшами.
Дополнительная информация. Уголок не предназначен для защиты малыша от холода. В большей степени он играет роль декоративного элемента, которым прикрывают личико младенца от посторонних глаз.
В сам комплект вещей для малыша на выписку в зимний период входят:
- ползунки и распашонка или боди;
- теплые антицарапки;
- теплые носочки или пинетки;
- теплая кофточка, если малыша оденут в ползунки и распашонку;
- утепленный слип, если ребенок будет одет в боди;
- легкий чепчик на завязках;
- утепленная шапочка с завязками;
- теплый комбинезон;
- одеяло или конверт для новорожденного.
В детских магазинах большой ассортимент уже готовых комплектов, предназначенных для выписки малыша. Представлены они различными цветами и фасонами, выглядят оригинально и красиво. К минусам можно отнести дороговизну, малый срок эксплуатации, а также отсутствие некоторых нужных вещей.
Вещи, необходимые в роддом и на выписку
Подготовка новорожденного к прогулке зимой
Исключать прогулки с младенцем не рекомендуется даже в морозную погоду. Это полезно для запуска защитных функций. При подготовке к прогулке с новорожденным стоит знать, что терморегуляция у малыша еще не работает. К выбору одежды нужно подходить с учетом того, что ребенок находится в коляске, в положении лежа и практически не двигается. Но и укутывание в 100 одежек неприемлемо. Перегрев для новорожденного имеет негативные последствия, как и замерзание.
Обратите внимание! Первый выход на улицу с новорожденным необходимо совершать не ранее, чем через неделю от его рождения, если температура воздуха не ниже 10°C. Детки в возрасте 3-6 месяцев могут находиться на улице при морозе до -15°C. С полугода и до 1 года малыши могут выходить на улицу, если градусник показывает до -20°C.
Первый выход на свежий воздух длится не более четверти часа. С каждым днем время прогулки увеличивается минут на 5 и доводится до 1,5-2 часов.
Как одеть зимой ребенка на прогулку по погоде
Вещи для новорожденного на первое время зимой рекомендуется выбирать, учитывая, какие погодные условия преобладают в регионе. Если в южных областях зимой редки морозы, то накупать 5 шерстяных кофточек или комбинезон на овечьей шерсти – лишняя трата денег. Малышу будет жарко в такой одежде.
Педиатры рекомендуют соблюдать принцип многослойности при одевании новорожденных. Выбор «толщины» одежды будет зависеть от наличия на улице ветра, осадков и температуры. При этом нужно учитывать, что малыш находится в закрытой коляске, куда не задувает ветер, она дополнительно согревает его.
- Для оттепели характерны частые перепады температуры. На солнышке может быть жарко, в теньке – холодно. Одевать малыша рекомендуется так: памперс, легкий слип, теплые носочки, чепчик из хлопчатобумажной ткани. Вторым слоем надеть флисовый слип и тонкую шапочку. Поверх всего надеть демисезонный комбез. Если в гардеробе имеется только теплый комбинезон, то флисовый слип надевать не нужно. Коляску также рекомендуется утеплить одеялком и взять с собой еще одно, на случай похолодания.
- При прогулке в -10°C малыша необходимо одеть так же, как и в оттепель, с несколькими исключениями. Ножки дополнительно утеплить пинетками, вместо легкой шапочки надеть более теплый чепчик с завязками. Шапочка должна плотно прилегать к ушкам. Комбинезон берут только зимний. На шее повязать шарф. Коляску утеплить одеялом, второе взять с собой.
- В морозы свыше -10°C набор одежды для ребенка не изменится. Единственное – малыша сразу же нужно накрыть теплым одеялом. Если мама некомфортно чувствует себя при сильном холоде, то прогулку можно заменить проветриванием комнаты.
Если ребенку тепло, то его щечки будут розовыми. Бледность покровов и вялость малыша говорят о том, что он замерз, покраснение лица – о перегреве.
Важно! Состояние малыша нельзя проверять, трогая носик или ручки. Как правило, они почти всегда холодные. Достоверный результат о том, холодно или жарко малышу, даст область затылка.
Малышка на прогулке в коляске зимой
Как выбрать конверт или комбинезон на холодную пору года
В список, что необходимо для новорожденного на первое время зимой, родители вносят комбинезон или теплый конверт. Многие мамы в последнее время отдают предпочтение именно теплым конвертам. Преимущество его в том, что в него куда легче положить младенца, нет необходимости продевать ножки и ручки. Существует несколько разновидностей конвертов. Какой выбрать, зависит только от предпочтения родителей и времени эксплуатации.
- В форме спального мешка. Такой конверт удобен и практичен, сборы занимают пару минут: нужно уложить одетого ребенка, застегнуть молнию или заклепки на конверте. Некоторые модели имеют удобный функционал – верхней части можно придать форму капюшона, чтобы малыш был защищен от ветра.
- С регулируемым размером. Такие конверты «растут» вместе с малышом. Существуют модели с прорезями для автокресла, ремней безопасности коляски или веревки для крепления на санки.
- Конверт с рукавами и капюшоном. В таких изделиях есть рукава, к которым крепятся кнопками или пришиты варежки. Низ имеет форму мешка, что позволяет крохе свободно шевелить ногами.
У зимнего комбинезона также есть достоинства. Малыша просто брать на руки, его конечности свободны. При выборе комбеза отталкиваются не только от внешнего вида. Родителям нужно обратить внимание на некоторые особенности изделия:
- Легкость одевания и снятия вещи. Модели, в которых две передние молнии, расположенные от горловины до самого низа ножек, или одна косая застежка, считаются наиболее выигрышными. Одежда полностью раскрывается, остается уложить в нее кроху и продеть конечности в рукава и штанины.
- Во избежание защемления подбородка, в воротник сверху молнии должен быть вшит специальный тканевый уголок.
- Спинка комбинезона должна быть идеально ровной. Никаких бусинок, нашивок и других элементов, давящих в спину малышу, быть не должно.
- На ножках зимнего комбинезона обязательно должны быть пристегивающиеся пинетки. Существуют модели с закрытыми штанинами.
- Резинки рукавов должны быть в меру тугими.
- Капюшон среднего размера, чтобы под него вошла теплая шапка. Обязательно наличие затягивающего шнурка или кулиски.
- Присутствие невысокого воротника на горловине комбинезона. Он не должен закрывать рот младенцу или сдавливать подбородок.
- Стоит выбирать комбинезон с большим размером, ведь малыш растет быстро. Ориентировочно верхнюю одежду для новорожденного нужно брать на рост 62 см.
Зимний конверт и комбинезон
Практичны модели комбинезонов с отстегивающейся подкладкой. Их можно носить весной или осенью, удобнее стирать.
Что еще пригодится на прогулке
В список дополнительных вещей для прогулки входят:
- соска для сна младенца;
- носовой платок и бумажные салфетки;
- дождевик на случай непредвиденной непогоды;
- теплый плед или одеяло.
В холодную погоду маме стоит позаботиться и о себе. Не лишним будет взять термос с горячим чаем.
Важно! Пользоваться влажными салфетками, переодевать малыша или поить водой из бутылочки в зимнее время строго запрещено. Это может привести к простуде или переохлаждению.
Как одеть новорожденного дома
Для младенца в доме должны быть созданы определенные условия. Оптимальная температура воздуха для новорожденного – от +20 до +22°C. Обязательно нужно ежедневно проветривать квартиру, хотя бы раз в день. Воздух в доме должен быть увлажненным. Для этого родителям нужно позаботиться о покупке увлажнителя воздуха.
Дополнительная информация. Если приобрести аппарат для увлажнения воздуха нет возможности, то допустимо развесить на батареях влажные пеленки или тряпки. Необходимо постоянно смачивать их по мере высыхания.
Как одевать новорожденного дома во время сна зимой
Благоприятная температура для сна новорожденного составляет +18°C. Перед укладыванием комнату нужно проветрить. Укутывать ребенка нет необходимости. Сколько одежды должно быть на новорожденном, чтобы он себя чувствовал комфортно? Вот несколько примеров:
- комбинезон или слип, шапочка из легкой ткани и теплые носочки;
- легкая распашонка, ползунки или штанишки, носки, чепчик;
- штаны, боди, носочки и легкая шапочка.
Одеяло для новорожденного – лишний элемент. Если малыш мерзнет, то в качестве альтернативы лучше использовать спальный мешок.
Новорожденная в спальном мешке
Список одежды для новорожденного для домашнего использования
Беспокойство родителей о том, что покупать для новорожденного список зимой, вполне понятно. Хочется, чтобы ребенку было максимально комфортно, не жарко и не холодно. Для дома ребенку достаточно:
- 2 слипа;
- 2-3 ползунков;
- 2-3 пеленки;
- по паре кофт и боди;
- 2 пары носков;
- 1-2 легкие шапочки.
Важно! Количество ползунков и пеленок следует увеличить, если планируется держать малыша без памперса. В этом случае одежду рекомендуется покупать на 1-2 размера больше, чтобы дольше ее носить.
Обратить внимание нужно на состав материала, из которого сшита одежда. Подходят натуральные ткани с минимальным количеством синтетики и эластина.
Списком необходимых вещей для новорожденных в первые месяцы жизни зимой необходимо озаботиться раньше срока родов. Приобретать лишнюю одежду не стоит. Гардероб младенца должен состоять из вещей, сшитых из натуральных тканей. Вещи должны хорошо «дышать», быть по размеру или чуть больше, удобно одеваться и легко сниматься. Пройдет пару недель и мама начтет понимать, как одевать кроху, чтобы не вызвать дискомфорта.
Видео
Что нужно для новорожденного зимой, какие вещи
Что нужно для новорожденного зимой
У новорожденных детей очень слабая терморегуляция, потому что ещё нет жировой прослойки, сохраняющей тепло, да и приспособляемость к изменению температуры ещё не стабилизировалась. Поэтому малыш часто мерзнет.
Дети, рожденные зимой, нуждаются в особенно внимательном уходе. Что нужно для новорожденного зимой? Прежде всего, правильная одежда. О которой и пойдет речь в этой статье.
Раньше для новорожденного мамы закупали гору теплых и тонких пеленок — это была самая первая, необходимая одежда в течении месяца.
В наше время на первый план выходят боди, слипы, ползунки, кофточки — все больше и больше смещая пеленки на задний план.
Это легко объяснить. Во первых изобилие красивого товара так и манит что-то купить. Во вторых искусство пеленания освоить сложнее, чем одевание штанишек и кофточек. Особенно актуально это для пап. В третьих нас упорно убеждают в том, что ребенок без пеленок развивается быстрее и гармоничнее. Доля правды в этом есть, но не исключено, что с финансовой стороны кому-то выгодно это продвигать.
Как бы там ни было, но такое положение всех устраивает: мамы скупают красивые наряды и любуются на разодетого малыша, а производители получают прибыль. Главное во всем знать меру и не скупать пол магазина для одного ребенка. А для этого в магазин лучше идти с готовым списком одежды.
Что нужно новорожденному зимой — Список вещей:
1. Слип
1. Слип
Первая по популярности одежда для малышей в зимнее время года. В переводе с английского sleep — спать. То есть одежда для сна. Но на практике, она нужна круглосуточно. Особенно в холодное время года. Его можно одеть под теплый комбинезон на улицу. И если дома прохладно, слип будет самая ходовая одежда. Поэтому понадобится 6-7 шт. 3 — тонких трикотажных и 4 — теплых, байковых.
Слип — это народное название костюма. В магазинах они именуются как «пижамы», «комбинезоны», «человечки» или «ползунки».
- Слип на замочке
- Слип на кнопках
- Теплый слип на кнопках
2. Боди
2. Боди
Это одежда для ребенка, которая полностью закрывает туловище и застегивается между ног. Бывает как с коротким, так и с длинным рукавом.
В зимнее время обычно одевается под слип или комбинезон. Можно купить 2-3 шт трикотажных. Из них пару с коротким рукавом и один с длинным.
- Боди с длинным рукавом и царапками на кнопках
- Боди с длинным рукавом на кнопках
- Боди с коротким рукавом на кнопках с запахом на бок
3. Ползунки с кофточками
3. Ползунки с кофточками
На замену слипам, можно купить ползунки и кофточки. При покупке отдавайте предпочтение моделям кофточек на клепках по центру, либо на клепках с запахом на бок.
Понадобится 3-4 шт. ползунков (3 — из футера и 1 -из трикотажа). 2-3 кофточки (1 из футера и 1 из трикотажа).
- Ползунки к распашонкой на кнопке
- Ползунки с распашонкой-боди, на кнопках. С Царапками
- Ползунки на лямках + кофточка-распашонка с царапками
4. Тонкая шапочка — чепчик
4. Тонкая шапочка — чепчик
Пригодится даже дома, после ванных процедур. Предпочтительней шапочка с завязками, чтобы она лишний раз не сползала с ушек и головы. Хватит 1 шт. Материал — трикотаж.
5. Носочки
5. Носочки
Носочки теплые, одеваются поверх слипа, чтобы ножки всегда были в тепле. Достаточно 2 пары. Материал — шерсть или флис.
- Носки теплые
- Пинетки теплые
6. Подгузники
6. Подгузники
Подгузники зимой, обычно нужны круглосуточно: на ночь, на прогулку и дома. Но в течении дня необходимо делать несколько перерывов на воздушные ванны, чтобы избежать опрелостей. Так же для этих целей к подгузнику необходимо будет приобрести крем от опрелостей. Или детскую присыпку.Чтобы определиться с фирмой производителем подгузников, купите по одному разных фирм. После использования будет понятно, что лучше для вас.
- Подгузник одноразовый
- Крем от опрелостей
- Присыпка от опрелостей
Зимой в квартире на малыше должно быть:
- Слип-комбинезон байковый с закрытыми ножками + подгузник.
- Либо ползунки+кофточка+подгузник
- Поверх комбинезона будут уместны носочки или пинетки.
Это одежда для комнаты. Важно знать, что перегревать комнату, в которой живет малыш не стоит — это может плохо сказаться на его здоровье. Нормальная температура для новорожденного + 22° С. Вышеперечисленная одежда рассчитана именно на такую температуру.
Для того чтобы новорожденному зимой было комфортно дома, следует тщательно следить за микроклиматом в его комнате. Поэтому, несмотря на то, что за окном зима, проветривать комнату малыша нужно хотя бы 1 раз в день. Если воздух сухой (а это может быть от применения обогревателей), то в комнате лучше поставить увлажнитель воздуха. Или же емкость с водой и накрыть влажной тканью батарею.
Что нужно для новорожденного зимой — Список верхней одежды и транспорта:
1. Комбинезон прогулочный
1. Комбинезон прогулочный
Флисовый комбинезон. Одевается сверху на слип, под теплый комбинезон или конверт. Достаточно 1 шт.- Комбинезон с закрытыми ножками
- Комбинезон с отворачивающимися рукавичками и носочками
- Комбинезон — конверт
2. Зимний комбинезон/конверт/одеяло — 180-300 г/у
2. Зимний комбинезон/конверт/одеяло — 180-300 г/у
На прогулку малышу обязательно потребуется и теплый комбинезон, лучше из натуральных тканей. Плотность комбинезона подбирается в зависимости от региона. В северной части с холодными зимами актуальней будет самый плотный комбинезон. Ближе к южной части, с менее холодными зимами, достаточно 180-200 г утеплителя.
- Комбинезон трансформер
- Комбинезон — мешок
- Одеяло для прогулок
3. Шапочка теплая
3. Шапочка теплая
Тоже должна быть из натуральной, очень мягкой ткани. К примеру, шерсть. Под неё, чтобы было теплее, и чтобы избежать раздражения, одевается тонкая трикотажная шапочка-чепчик.
4. Одеяло или плед
4. Одеяло или плед
Если на улице очень морозно или ветрено (-20-25 г С), крохе потребуется одеяло или плед, в зависимости от погоды. Этот атрибут зависит еще не только от мороза, но и от скорости ветра.
- Зимнюю одежду для новорожденного нужно подбирать только на застежках — малышу неудобно натягивать свитерочки и маечки через голову.
- Стоит избегать вещей крупной вязки — они могут повредить пальчики малыша.
- Вещи и с ленточками, завязками и рюшами тоже не очень практичны: их концы могут попасть крохе в рот, а это опасно.
5. Коляска или слинг
5. Коляска или слинг
Зимой для прогулок малышу потребуется коляска или слинг. Если вариант пал на коляску, то на её дно нужно обязательно, помимо пеленки-непромокашки положить теплое одеяло или специальный матрасик, чтобы малышу было тепло лежать.
Стоит так же позаботиться о том, чтобы в коляску не задувал ветер, но попадал воздух: чаще всего для этого уже предусмотрены специальные пологи. Если же защитный полог или накидка не предусмотрены, для этой цели можно применить легкое покрывало.
- Коляска трасформер
- Слинг
- Слингокуртка
6. Автокресло
6. Автокресло
Если в семье есть автомобиль, необходимо приобрести и его. Наверняка придется ездить с малышом по городу не один раз.- На улице от -10 до -15 г С
- На улице от -15 до -25 г С
- Подгузник
- Трикотажный слип
- Флисовый комбинезон
- Носочки теплые, шерстяные
- Шапочка тонкая + теплая
- Комбинезон или конверт по погоде
- Подгузник
- Трикотажный боди
- Трикотажные ползунки
- Теплый байковый слип
- Носочки теплые, шерстяные
- Шапочка тонкая + теплая
- Комбинезон или конверт по погоде
- Возможно понадобится плед. Но чаще всего он на улице не нужен.
Так же для новорожденного понадобится мебель, средства гигиены и аптечка. Но эти списки подходят для любого времени года, поэтому вынесены на другую страничку.
Перейти к просмотру списка дополнительных вещей
Гулять с новорожденным зимой надо обязательно. Начинать можно с 10-15 минут. Для начала выносить малыша лучше на руках или в слинге.
Позже, когда он привыкнет к морозному воздуху, продолжительность зимних прогулок стоит увеличить до 30 мин или 1 часа. Только делать это лучше в саду, на балконе или других местах, удаленных от скопления людей.
Излишний контакт с большим количеством людей может не только подорвать неокрепший ещё иммунитет крохи, но и спровоцировать перевозбуждение неокрепшей психики: то, что в народе называют сглазом. Малыш начнет капризничать и плохо спать.
При температуре ниже -15 г С, прогулки лучше ограничить. В этот период рекомендуется просто несколько раз в день проветривать комнату (при проветривании ребенок должен находиться в другой комнате).Но если выйти необходимо, одевайте ребенка теплее и не находитесь на улице дольше 30 минут.
Несмотря на то, что малыши, рожденные зимой, требуют большего внимания, из них обычно вырастают более здоровые люди: зимние новорожденные быстрее привыкают к температурным и климатическим колебаниям.
Если малыша пеленают, то нужно позаботиться о том, чтобы на тельце обязательно была фланелевая или трикотажная кофточка — распашонка. Пеленка должна быть одна — хлопковая или фланелевая, это зависит от того, тепло или прохладно в комнате. Спящего дома малыша можно накрыть тонким одеялом: о его приобретении тоже нужно позаботиться заранее.
Первые вещи для новорождённого зимой
Ожидание малыша всегда сопровождается приятными хлопотами и массой вопросов у молодых родителей. Что понадобится малышу, а что будет совершенно лишним? Во что одеть малыша дома и на прогулку? Нужны ли ему какие-то игрушки или стоит подождать?
Чем ближе срок рождения малыша, тем больше непонимания у мамы — так что же действительно нужно и без чего мы не сможем обойтись. Особенно сложно в решении вопросов с одеждой для новорождённого. И уж тем более для малыша, рождение которого ожидается зимой.
Если судить по рекламным роликам и витринам магазинов, то малышу нужно тысяча и одна вещь. Боди, слипы, пижамы, пеленки, ползунки и распашонки, конверты в коляску, одеялко, носочки и ещё масса разных вещей. Хорошо, если в окружении будущей мамы, есть бывалые
мамочки с зимними малышами. Есть с кем посоветоваться. А если нет? Вот как раз в этой статье и составим подробный список вещей, которые действительно необходимы зимнему малышу.Что нужно сделать в первую очередь
- Не поддаваться желанию скупить пол магазина малюсеньких вещей. Малыши растут очень быстро, и вещи, которые в роддоме были ещё велики через месяц просто не налезут на вашего кроху.
- Составьте список того что нужно будет на первое время. Представьте ваш день. Что вы оденете малышу утром, что он будет носить, если вы решите оставить его без подгузника, что вы наденете ему на прогулку, на ночь и т. д.
- Особое внимание уделите коляске. Люлька в зиму должна быть максимально удобной и тёплой. Учтите, что прогулки могут быть не только по чищенному асфальту, но и по заснеженному и обледенелому. Коляска должна быть устойчивой и с качественными колёсами.
- Решите для себя будете вы пеленать малыша или нет. Это индивидуальный вопрос, так как все зависит от темперамента малыша и маминого терпения. Некоторые врачи сходятся во мнении, что пеленать нужно, потому что ребенок так чувствует себя уютнее и быстрее успокаивается. Ведь в мамином животике было тесно и спокойно. Другие же считают, что пеленание мешает свободе движений малыша. От этого решения зависит количество и качество пелёнок, которые вам понадобятся.
- Продумайте как вы будете доставлять домой из роддома малыша. Если у вас есть машина, то в первую очередь необходимо подобрать безопасное автокресло.
Вещи для дома
Многие мамы зимних малышей теряются в выборе одежды для дома. Вроде бы педиатры советуют не кутать малыша, но дома не достаточно тепло. Или наоборот, дома так жарко, что все домашние ходят в одних трусах. Как быть тогда с одеждой для новорождённого.
Ведь у них ещё не достаточная жировая прослойка, из-за этого отсутствует собственная терморегуляция. Но все же придерживайтесь принципа, что новорождённого малыша лучше не перегревать.Если у вас дома очень жарко, то обойдитесь коротким рукавчиком и тоненькими штанишками. Если же, наоборот, прохладно, то тут лучше одеть слипик на баечке или распашонку с длинным рукавом, например, фланелевую и такие же ползуночки.
Список вещей для зимнего малыша
Количество вещей напрямую зависит от того будете ли держать малыша без подгузника или он будет в основном в нём. В этой статье мы перечислим все максимально необходимые вещи. А дальше решать вам как вашему малышу будет комфортнее.
- Пеленки. От 6 штук до 10 Если ваш малыш будет часто принимать воздушные ванны и вы будете его пеленать, то берите побольше пелёнок. Начиная от тонких хлопковых, заканчивая плотными фланелевыми.
- Ползунки. Если новорождённый будет часто без подгузника, запаситесь минимум шестью ползунками. Если нет, то 3 штук будет вполне достаточно на первое время.
- Распашонки. Очень удобная вещь, особенно, если часто придётся менять ползунки. Меняете низ, а верх остаётся тот же. Не надо лишний раз тревожить малыша и создавать ему тем самым дискомфорт. 3-4 штуки вполне достаточно на первое время. Обратите внимание на наличие кармашков — царапок. Малыши ещё не контролируют свои движения в этом возрасте, поэтому могут будить себя задевая ручками лицо.
- Бодики. С коротким и длинным рукавом по 2 штуки будет более чем достаточно. Удобны тем, что в отличие от распашонки не задираются и их не надо заправлять. Удобно также менять подгузник. И ножки вашего малыша могут принимать воздушные ванны. Если дома прохладно, то одетые сверху ползунки не дадут крохе замёрзнуть.
- Слипы. Цельный комбинезон с длинными ножками и с застежками посередине. Очень удобная вещь для прогулок. 2 штуки на первое время будет достаточно. Также флисовый слип отлично подойдёт в качестве одежды для прогулки под тёплый комбинезон.
- Штанишки. Удобны тем, что если они велики малышу, то можно просто подвергнуть низ и надеть носочки. Что не сделаешь с ползунками. 3-4 шт будет достаточно на первое время.
- Чепчики и шапочки. Если дома прохладно, то можно одевать тоненький чепчик. В остальном они вам понадобятся для прогулки. Возьмите 2 шт тонких хб чепчиков и пару шапок разной степени утепленности. На более тёплую погоду полегче, на мороз потеплее.
- Носочки. Сюда относятся как хлопковые для дома, так и шерстяные на прогулку. 5 пар будет достаточно на первое время. Обратите внимание, что резинка не должна быть тугой и желательно, чтобы никаких аппликации и вышивок на них не было. Это может вызывать дискомфорт у малыша.
- Тёплый комбинезон или меховой конверт для прогулок. Сегодня можно найти различные модели конвертов. Это могут быть конверты трансформеры на овчине, с наполнителем из пуха или без него, на молнии или цельные. Все зависит от ваших предпочтений.
При выборе одежды для новорождённого малыша обращайте внимание на качество ткани — она должна быть из натуральных материалов, мягкой и приятной к телу.
Швы всех изделий, касающихся кожи малыша наружные. Отдавайте предпочтение слипам и бодикам с защитным кармашками — антицарапками. Не покупайте их отдельно. Велика вероятность, что малышу будет в них неудобно и он захочет их постоянно скидывать.
Какую одежду купить малышу исключительно ваш выбор. Возможно, что-то из этого списка не подойдёт вам, а что-то не понравится вашему малышу. Поэтому не стоит закупаться впрок и брать много вещей маленького размера. Пары вещей размера 56 будет достаточно.
Остановите свой выбор на одежде 62 размера. Малыши ведь так быстро растут. Ещё несколько советов от мамы по выбору одежды для малыша смотрите в видео:
https://www.youtube.com/watch?v=HTJQE5uZdE0
Приданное для новорожденного зимой список нужных вещей
Здравствуйте, дорогие мамочки, будущие и состоявшиеся! Рождение малыша сопряжено со множеством приятных хлопот. Обустройство детской, покупка первой мебели и первой одежды в его жизни. А еще игрушки, средства личной гигиены, аптечка, соски и весы – порой кажется, что этот перечень бесконечен.
В предвкушении чуда и в водовороте эмоций можно накупить много лишнего или, того хуже, забыть о самом главном. Для того чтобы этого не случилось достаточно прислушаться к рекомендациям специалистов.
Они рассказывают каким должно быть приданное для новорожденного зимой, список которого мы и предоставляем, тем самым помогая как минимум обеспечить будущего кроху всем необходимым и избавить его родителей от возможных головных болей. А как максимум – позволяя прилично сэкономить.
1. Что входит в приданое для малыша и как его подбирать
Не растекаясь долго мыслью по древу, скажу, что основной список товаров, формирующих приданое, состоит из:
- коляски;
- мебели;
- одежды;
- средств гигиены и косметики для новорожденного;
- аптечки;
- других полезных вещичек.
Выбор каждого из них должен быть сознательным. В идеале нужно стремиться к максимально натуральным изделиям, не имеющим запаха и всевозможных отдушек. Просто потому, что новорожденные к ним очень чувствительны и могут тут же ответить на них аллергией или продолжительным насморком.
Должное внимание желательно уделить и гардеробу крохи. Какая одежда ему нужна? Ответить на этот вопрос подчас может только мама, опираясь на температурный режим в помещении и климатические условия местности, в которой семья проживает. Мы же просто дадим пару дельных советов.2. Как выбрать коляску
Думаю, я не ошибусь, если скажу, что коляска всегда стоит в списке покупок на первом месте. Советам по ее выбору посвящены целые статьи.
Но если вкратце, обращать внимание нужно не только на ее дизайн, хотя и он очень важен. Но и на вес, и величину колес. Они определяют маневренность и проходимость.
Нелишними будут и приятные мелочи, такие как регулировка ручки по высоте, возможность ее перекидывания, наличие съемной люльки и ширина коляски. Ведь она должна входить в двери подъезда и двери лифта, если он есть, конечно.
3. Первые важные покупки
Что купить из мебели для новорожденного – решать только вам. Но, как показывает практика, существенно облегчают и упрощают жизнь молодой мамы следующие предметы:- Кроватка – не будем долго петь ей дифирамбы, скажем лишь, что хорошая кроватка может стать не только местом для отдыха, но и местом для игр крохи. Выбирая ее нужно учитывать материал и интервалы между рейками. Доукомплектовать ее можно матрасом, бортиками, постельным бельем и пледом из натуральных материалов.
- Пеленальный столик – вещь нужная и очень полезная. Уверена, в дополнительном описании она не нуждается.
- Ванночка – некоторые родители отказываются от нее в пользу большой ванны, хоть и признаются, что в первые месяцы она практичнее. В дополнение к ней можно приобрести горку или детскую подложку для того, чтобы кроху было легче купать.
4. Гардероб новорожденного: какой он?
Базовый гардероб малыша включает вещи на выписку, которые затем можно будет одевать для встречи гостей или походов в поликлинику, и одежду на каждый день, в том числе и верхнюю.
Не стоит брать перед родами все и много. Во-первых, вы точно не знаете каким будет рост малыша. А, во-вторых, новорожденные в любом случае очень быстро растут. Согласно рекомендациям опытных мам лучше взять пару-тройку комплектов подходящего размера, а остальные на 1 – 2 размера больше, на вырост, так сказать. Скорее всего, они понадобятся уже через несколько недель.
Существует приблизительный список вещей, которые понадобятся новорожденному зимой, а именно:
- Слипы байковые – 2-3 шт. Разумеется, заменить их можно комбинезонами, но, как показывает практика, они в использовании удобнее. Вы поймете это уже во время первой смены подгузника.
- Слипы флисовые или плотные, утепленные – 2 шт.
- Тонкие распашонки или кофты – 2-3 шт. Их одевают вместе со штанишками или ползунками.
- Байковые распашонки или кофты – 3 шт.
- Ползунки или штанишки – 2-3 шт. Заменить их можно комбинезонами. Во-первых, в таком случае малышу не будут натирать резинки, а во-вторых, у него не будет оголяться животик или спинка в моменты, когда он станет активно двигать ручками и ножками. Если же выбор в их пользу уже сделан, рассмотрите вариант с заменой кофточек на боди.
- Шапочка тонкая – 1-2 шт. Их одевают после купания.
- Шапочка байковая – 1 шт. Ее могут поддевать под теплую шерстяную шапку во избежание зуда на головке или одевать в прохладном помещении.
- Носочки тонкие и шерстяные – по 2 пары.
- Теплый комбинезон – незаменимый предмет одежды для прогулок, правда, при условии правильного выбора. Первое время его успешно заменяют демисезонным в сочетании с теплым конвертом. Как вариант можно рассмотреть и комбинезон-трансформер.
- Конверт – опытные мамы советуют не пренебрегать его покупкой. Дело в том, что в первые месяцы малыша он защитит его от холода и стужи. Тем более, когда у него еще нет жировой прослойки, обеспечивающей терморегуляцию. Позже – послужит отличной подстилкой в санки или коляску.
5. Формирование гардероба: полезные советы
Какие еще факторы могут повлиять на составление списка одежды?
Их, как минимум, 3:
- Подгузники – если было принято решение отказаться от них вовсе, 3-4 комплектами вещей не обойтись. Они попросту не будут успевать сохнуть, и малыш рискует проводить большую часть времени голышом.
- Пеленки – вокруг них витает столько споров, но факт остается фактом: они нужны. Как минимум по 5 тонких и плотных. Ими накрывают поверхности перед тем, как уложить кроху, их стелют в коляски или проводят с их помощью воздушные ванны.
- Одежда в роддом – не стоит забывать о милом, праздничном комплекте, в котором малыш будет выписываться из роддома. Помимо него во время пребывания в роддоме могут понадобиться 2-3 комплекта повседневной одежды.
6. Другие товары для новорожденного зимой
Что еще нужно зимой малышу помимо одежды, мебели и коляски?- Аптечка. В ней всегда должно быть место для газоотводной трубки, аспиратора, градусника, термометра для измерения температуры воды, ваты, влажных салфеток, детского крема, трав для купания – ромашки, череды, календулы, а также средства от колик.
- Детская клеенка.
- Детская косметичка – а в ней – присыпка, мыло, шампунь, расческа, ножнички, (кстати, подойдут и маникюрные).
- Бутылочка, соска при необходимости.
- Также на первых порах лучше обзавестись ночником, весами для контроля набора веса малышом и средством для стирки детского белья.
Процесс сбора приданого для новорожденного – захватывающий, но ответственный. Он требует учета многих нюансов. Расскажите о них своим родным и близким, поделившись этой статьей. Быть может, именно сейчас они в этом нуждаются.
А какое приданое выбирают для малышей другие мамочки? Ответ на этот вопрос можно узнать из следующих видео:
И еще один вариант:
И обязательно подписывайтесь на наши обновления. Впереди еще много интересного! До встречи!
odezhda-na-zimu-dlya-novorozhdennyh — запись пользователя Karasu (Karasu) в сообществе Образ жизни беременной в категории Приданое для малыша
вот обещанный список одежды. очень много купила в свое время, некоторые вещи ваще не понравились в использовании, например распашенки с одной кнопкой на плече и ползунки на лямках без кнопок между ног, некоторые вещи через неделю стали малы. мы родились ростом 56см.
покупала в основном все на размер 62, оказалось тока-тока, много места занимает памперс снизу. одежда из рассчета, что зима и что дома прохдладно.
Памперсы "mini". В роддом хватило упаковки для новорожденных, рекламу давать не буду, первый месяц покупала подгузники по 27-30 штук, размер еденичка, разных фирм, выбрала наиболее удобные, через 4 недели перешли на двоечку, купила сразу 100 штук. Держу круглосуточно в них, уходит 6-10 штук.Пеленки. Не пеленаю, но пригодились для подкладывания в кровать, на диван, пеленальный столик. На прогулку использую для пеленания ножек. Размер лучше побольше, у меня 150 на 80. Фланелевых - 8, ситцевых - 8.
Марлевые подгузники – очень пригодились для вытирания срыжек… и я вся мокрая и он.
Постельное белье. Наволочка не понадобится в первые два-три года. Всего нужно 2 комплекта белья. Хватит за глаза. Практически не пачкается, т.к. подстилаю пеленки.
Одеяло шерстяное и байковое. Использую как барьер в кровати между ребенком и папой, скручиваю трубой, и как опора под спинку малышу. Ватное одеяло - в мусор. Для прогулок использую одеяло из кроватки.
Полотенце с капюшоном. Надо 2 штуки. пока одно стирается, так как любим после мытья-накакать в полотенце.
распашенки – не понравились, постоянно задираются и очень растянулись после стирки в ширину, пользовались тока в роддоме:
рубашечки тонкие х\б 1-2, теплые (с начесиком) очень удобно на кнопочках 3-4 шт, (дома было прохладно)
ползунки с лямками – тонкие и теплые с застежками между ножек 3-4 шт. - хорошая вещь, только быстро становятся малы из-за памперса, обязательно застежки между ножек (удобно менять подгузник)...
боди х\б – 2 шт с коротким рукавом и полностью на кнопках (под слип, когда прохладно), и 3 с длинным рукавом, кнопки полностью или на плечах, ни в коем случае не с запахом на плечиках (такое декольте, как девица с голыми плечами лежит). Удобно с штанами.
Ползунки на резинке штуки 4, хорошо с бодиком.
Дома ходим то в кофте и налямковых ползунках, то в бодике и нарезинковых ползунках.
тоненькая шапочка (чепчик) 2 шт - много не покупайте, сгодятся именно 2 шт - под теплую шапочку на улицу, а дома дети не любят шапки. После баньки еще минут на 15.
вязаная шапочка теплая 1 шт - обязательно! Лучше чтобы хорошо растягивалась и закрывала лобик.
комбинезоны с застежкой сверху донизу спереди на кнопках (застежка раздваивается и расстегивается по ножкам), с закрытыми ножками) и легкие и теплые, размерчик лучше побольше, н-р 62. Штуки 4.
комбинезоны потеплее (вязаный, велюровый) 2шт. Одеть в поликлинику или под комбез зимний. Пригодятся только после месяца, берите размер побольше.
носочки 2 пары х\б – почти не одеваем. Бабушка связала пинетки, когда холодно одеваем их.
Комбинезон зимний на овчине. Купили, но он пока велик.
клеенка с х\б-основой 2 шт. – в кровать, почти не нужна – спит в памперсе.
варежки-антицарапки 2 шт – дома холодно, одеваю, чтоб не мерзли ручки.
слюнявчики 2 шт. много срвыгивает, все плечи сырые.8 вопросов и ответов о том, какая одежда необходима новорожденному зимой
1
Когда спрашивают, что подарить на рождение или какую одежду нужно купить для новорожденного зимой
Этот вопрос все будущие родители непрестанно слышат в преддверии знаменательного дня. И конечно, все друзья и родственники хотят преподнести малышу что-то полезное и нужное. На этот вопрос лучше не отмалчиваться, чтобы не стать обладателями ненужных вещей. Лучше всего составить для желающих одарить младенца список покупок для новорожденного зимой, который включает в себя вещи, которые пригодятся на протяжении хотя бы первых 3 месяцев и те предметы гардероба, которые являются «расходниками». Это могут быть разнообразные кофточки, детские покрывала, рукавички-царапки, носочки, ползунки и слип для новорожденного — купить все это и многое другое поможет наш сайт.
2
Какая одежда понадобится новорожденному на первое время зимой для пребывания в роддоме?
Как правило, родильные дома хорошо отапливаются, однако на всякий случай помимо стандартного списка стоит запастись теплым одеяльцем или покрывалом для малыша и комплектом более плотных вещей (комбинезон/слип с носочками/кофточка и штанишки). Ну а кроме этого одежда для новорожденных в роддом зимой составит тот же перечень, что и круглый год.
Вам пригодятся:
- подгузники,
- по несколько пеленок, теплых и тонких,
- несколько комплектов одежды
- плюс шапочки и носочки.
Кроме того, необходимо, чтобы при вас была детская косметика для самых маленьких и средства гигиены.
3
Как одеть новорожденного на выписку зимой, чтобы совместить комфорт ребенка и отметить торжественность момента?
Даже если вас ждет машина и пройти до нее всего пару минут, малыш может пострадать от холода, ведь в его организме еще не налажен самостоятельный процесс терморегуляции. Поэтому необходимо заранее тщательно продумать, во что одеть новорожденного зимой на выписку.
- Первый слой одежды – это слип с рукавом или ползунки+кофточка, под которыми, конечно же, должен быть подгузник. Также одеваем тонкую шапочку.
- Второй слой – теплый слип или комбинезон. Если он открыт в области ручек и/или ножек, дополните его носочками и варежками. Поверх тонкого чепчика надеваем зимнюю шапочку. Важно, чтобы она плотно прилегала к голове.
- Теперь настала очередь верхней одежды. Одежда для выписки новорожденного зимой может быть нарядной, для этого приобретается специальный зимний праздничный конверт. Более практичный вариант – непродуваемый зимний комбинезон или конверт, в т.ч. трансформер, который будет позднее использован для обычных прогулок.
4
Как и во что одевать новорожденного зимой дома во время бодрствования?
Ответ на вопрос какая одежда нужна новорожденному зимой в домашних условиях поможет узнать термометр. Комфортная температура для младенца составляет 20-22°.
При таких условиях может быть несколько вариантов:
- Слип+носочки;
- Ползунки+кофточка;
- Боди+штанишки+носочки.
Если вам кажется, что в квартире довольно прохладно, то можете дополнительно надеть на младенца легкую шапочку, но при этом периодически проверяйте, чтобы ребенок не перегрелся. Также не забывайте про такой полезный аксессуар, как антицарапки. Учтите, что вещи, возможно придется менять несколько раз в день, поэтому домашнюю одежду для новорожденного зимой необходимо сразу купить в нескольких экземплярах с запасом. Также список необходимых вещей для новорожденного зимой должны пополнить пеленки разной толщины, одеяльца, покрывала. Если у вас дома очень жарко, можно одеть младенца и полегче, однако надо принять во внимание возможное наличие сквозняка и понижения температуры во время проветривания.
5
Как одевать новорожденного дома во время сна зимой?
Здесь действует то же правило, что и пунктом выше, но с поправкой на то, что ночью вы не будете неусыпно следить за комфортом малыша, поэтому ребенку должно быть максимально удобно. Одежду следует выбирать такую, чтобы она не перекручивалась, не скатывалась, не задиралась, не колола нежную кожу пуговицами и не перетирала завязками. Для этого лучше всего подходят слипы, специальные комбинезоны, пижамы и боди для новорожденных — интернет магазин KIDY.eu имеет огромный ассортимент одежки данного вида. Впрочем, любая первая одежда для новорожденных, что летом, что зимой не должна причинять ребенку ни малейшего дискомфорта.
6
Что одевать новорожденному зимой на прогулку под конверт?
Помните, что конверт и комбинезон – это 2 разных и абсолютно самостоятельных единицы верхней одежды. А значит, нужно выбрать что-то одно. Давайте разберемся, как одеть новорожденного зимой в конверт, так, чтобы ему было не жарко и не холодно.
- Качество и материал конверта – первое, о чем нужно позаботиться. Можно отдать предпочтение натуральной овчине или современным наполнителям. При втором варианте покупайте конверт только у проверенных производителей, чтобы не наткнуться на подделку, которая не защитит малыша от непогоды. Хороший конверт избавит вас от многих лишних забот.
- При температуре около 0° гардероб ребенка составят боди либо маечка, плотный теплый комплект одежды, а лучше слип, тонкая шапочка. Если конструкция конверта не предусматривает теплого капюшона с застежкой, то добавьте к этому списку зимнюю шапку.
- Если температура на градуснике от -2 до -10°, следует добавить к списку одежды для новорожденного зимой пунктом выше шерстяные носки и дополнительный нижний слой одежды из хлопка, в идеале – легкий слип.
- В тех случаях, когда на улице еще холоднее, подготовьте для прогулки детское одеяло из шерсти (натуральной). Если оно недостаточно большое по размеру, запаситесь двумя одеялами. Для чего это нужно? Одев младенца как описано выше, вы должны надежно укрыть его сверху и подстелить одеяло в коляску под ребенка.
7
Как одеть новорожденного зимой на улицу под комбинезон?
Если вы выбрали в качестве верхней одежды комбинезон, а не конверт, то при подборе соответствующего гардероба для малыша есть отличительные нюансы. Перво-наперво, необходимо определиться, какой тип комбинезона предстоит носить вашему ребенку. Это может быть самый обычный комбинезон с открытыми ручками и ножками, закрытый вариант, либо комбинезон-трансформер, у которого нижняя часть вместо штанин преобразовывается в конверт. Позаботьтесь о том, чтобы комбинезон был сшит на основе натурального или искусственного качественного утеплителя, чтобы младенцу не пришлось мерзнуть. К выбору данного предмета гардероба стоит отнестись крайне ответственно, так как некачественная вещь будет бесполезна и станет угрозой здоровью младенца. Необходимо отдавать предпочтение только проверенным производителям, которые заслуживают доверия. К примеру, комбинезон такого производителя как Lassie – беспроигрышный зимний вариант. Такая «экипировка» защитит малыша от стужи, дождя и ветра, долго и надежно прослужит, не вызовет аллергии, будет практична в уходе (более подробно почитать про зимний комбинезон Лесси и купить понравившуюся модель можно в каталоге нашего интернет-магазина).
Список вещей для новорожденного (самых необходимых) осенью и зимой
Перед тем как отправляться в роддом, будущая мама обязана подготовить список вещей для новорожденного. В него должны входить те предметы, которые пригодятся малышу в первые дни его жизни и для выписки из медицинского учреждения. Особое внимание следует уделить этому вопросу, если роды запланированы осенью или зимой, так как погодные условия в этот период крайне неблагоприятны для хрупкого детского организма, который только начинает знакомиться с этим миром.
Для того чтобы ничего не упустить и не набрать лишнего, рекомендуется заранее составить точный список всего необходимого. Ориентировочный перечень предметов вам может подсказать педиатр или врач, у которого вы наблюдались во время беременности.
Предметы первой необходимости
Так как времени на покупку мебели и коляски после рождения ребенка может уже не быть, лучше заранее позаботиться о приобретении столь важных предметов. Тем не менее, этим могут заняться и родственники, а вот всяческие мелочи, самые необходимые вам и малышу в роддоме, лучше купить самостоятельно и заранее собрать их в отдельную сумку на случай внезапно начавшихся схваток.
Список необходимых вещей для новорожденного в роддоме должен включать в себя такие пункты:
- тряпичные пеленки, лучше всего байковые – не менее 5-ти штук;
- одноразовые пеленки;
- подгузники для новорожденных;
- аптечка для новорожденных;
- детский крем;
- ватные палочки (пригодятся для обработки пупочной ранки).
С помощью этих предметов вам удастся поддерживать гигиену своего крохи в условиях родильного дома. Также позаботьтесь о наличии минимального перечня одежды. Если же вы не успели собрать все необходимое или просто роды начались внезапно в незапланированный период, не стоит отчаиваться. В большинстве случаев подобные комплекты выдаются роженицам прямо в медицинском учреждении. В крайнем случае, при больницах функционируют аптеки, в которых можно будет купить все недостающее из списка.
Обратите внимание на то, что средства гигиены по уходу за малышом, приобретенные на первое время, не все понадобятся в родильном доме. Внимательно просмотрите список, который предлагает конкретное учреждение, чтобы не брать лишнегоВыписка из роддома
В роддоме мамочкам сообщается четко, какие вещи необходимы ей и ребенку. Иногда роженицы перестраховываются, покупают слишком много вещей. Поэтому постарайтесь следовать списку, ведь в некоторых учреждениях не допускают сверх требуемого.
Гигиенические средства для ухода за крохой включают не только пеленки, подгузники и аптечку. Проверьте, есть ли в приобретенной аптечке детская присыпка и крем для предотвращения опрелостей. Кроме ватных палочек купите ватные диски, одноразовые салфетки без запаха и аллергенов. И не забудьте детское мыло и детский стиральный порошок. Они пригодятся уже в роддоме.
Более подробно о необходимой косметике для новорожденного читайте здесь.
Когда приедете домой из роддома, вам потребуются дополнительные средства ухода. Например, ножнички, чтобы подстричь крохе ноготки. Некоторые мамы обкусывают ногти младенцам, но ножнички пригодятся тоже. К тому же они не лишние и в роддоме, ведь у детишек ноготки растут очень быстро. Пригодятся и одноразовые пеленки. Пеленкой завернете кроху или подстелите при смене подгузника.
Грудничку нужен постоянный уход, поэтому без аптечки матери и ребенка вам не обойтисьНесомненно, будущая мамочка предпочитает самостоятельно выбирать вещи для крохи, чтобы все потрогать своими руками и убедиться в качестве каждого предмета. Но, если время поджимает, спокойно купите или пошлите папу за Стандартным набором для новорожденного. В наборе скомпонованы средства гигиены для младенца и для мамы на первое время. Выберите набор, упакованный в прозрачной сумке, это требование родильных учреждений.
При подготовке к выписке из роддома следует позаботиться о наличии одежды для передвижений по городу. Даже несмотря на то, что добираться домой вы будете скорее всего на машине, лишний раз утеплиться не помешает, особенно если на улице стоит холодная погода. Тем не менее, даже в теплый период осени могут происходить колебания температурных условий окружающей среды, поэтому следует запастись и теплыми, и более легкими вещами. Зимой же вопрос отпадает сам собой, ведь морозы для ребенка – это реальная угроза подорвать здоровье с первых дней жизни. Как выбрать зимний конверт для новорожденного, читайте здесь.
Какие вещи нужны новорожденному для выписки? В первую очередь речь идет о ползунках и распашонках. Также нужно утеплить ручки и ножки малыша. Для выхода на улицу можно приобрести специальные детские конверты. В продаже имеется множество моделей таких изделий: в виде одеяльца, мешка с мягким или жестким дном, комбинезонов-трансформеров и т. д. Присматривайте изделия с прослойкой утеплителя, чтобы малыш не замерз. Также обязательно наденьте на кроху шапочку.
Красивый теплый конвертик – обязательная часть гардероба малыша в холодное время года. Различных вариантов масса. На каком остановиться – выбор за вамиЗимний конверт для новорожденного
Обратите внимание на конверт-трансформер. Это удобная модель, в которую оденете малыша для выхода на улицу. А когда вернетесь, расстегните молнии и трансформируйте конверт. Для малышика получится дополнительно одеялко, спальный мешок, матрасик или коврик для игр.
Детские конверты выпускаются зимними, летними, демисезонными. А снабженные прорезями для ремней безопасности используются для крепления малыша при перевозке в автомобиле. О том, как правильно перевозить новорожденного в машине, читайте в этой статье.
Некоторые родители предпочитают укрывать младенца одеялом. Одеяло выберите из натуральных материалов: из хлопка, шерсти, бамбука. В комнате укрывайте кроху облегченным одеялком, а для зимних прогулок купите шерстяное или меховое одеяло.
В зимнем конверте новорожденному малютке не страшен ни снег, ни ветер, ни мороз!Серьезным испытанием для новорожденного и мамы становится день выписки из роддома. Малыша и счастливую мамочку встречают родня, коллеги, друзья. Видео и селфи с малышом становятся главным делом мероприятия. Чтобы на фото красиво смотрелись младенец и мама, позаботьтесь об одежде для себя и ребенка. Летом это легкий конверт или одеяльце, для зимы покупайте красивые теплые вещи.
Одежда
Вопрос о подборе одежды на первое время является одним из наиболее важных. Здесь можно выделить базовый гардероб, то есть вещи первой необходимости и дополнительные аксессуары на каждое время года.
Для начала необходимо разобраться с пеленками. В первые месяцы в них кутают практически всех деток. Это гораздо более предпочтительный вариант, чем подгузники, но при этом менять их нужно после каждого похода в туалет, поэтому нужно запастись немалым комплектом. Ткани подбираются исключительно натуральные, лучше всего хлопок.
Пеленки – это не пережиток прошлого. Они необходимы в гардеробе и современного малыша. А чтобы было дешевле, можно пошить их самостоятельно (особых навыков не потребуется)Также в гардеробе младенца должны быть распашонки. Для демисезонного периода понадобится несколько моделей разной плотности, в зависимости от температуры окружающей среды. В холода же стоит запастись минимум двумя-тремя теплыми вещичками. Также понадобятся боди. Они удобнее распашонок, так как полностью закрывают спинку и животик малыша и не задираются, благодаря застежкам.
Одежду для верха лучше всего брать на завязках и застежках, чтобы ее можно было надеть через низ и надежно зафиксировать. Так частые переодевания не причинят неудобства малышу и не вызовут его недовольства. Для мальчиков лучше подбирать одежду с застежками на плечах или груди.
Следующий пункт – ползунки. Пока малыш ограничен в движениях, стандартные модели на резинках будут уместны. В дальнейшем же нужно обращать внимание на активность крохи. Если маленький карапуз любит ползать, ползунки могут сползать. В таком случае лучше подобрать модели с бретельками. Количество ползунков зависит от частоты использования подгузников. Если вы не являетесь приверженцами постоянной носки памперса, вам потребуется минимум 6 — 8 штук.
Ползуночки для младенцев выбирайте на широкой резинке. Так они не будут передавливать животикОсенью в гардеробе новорожденного должны присутствовать вещи более легкие, например, из хлопка. Также понадобятся байковые комплекты или на флисовой подложке. Теплые вещи включают в свой состав шерсть. Никакие синтетические заменители не должны контактировать с кожей ребенка.
Для защиты ножек и ручек от переохлаждения обязательно закупите носочки и рукавички. Если погода не слишком холодная, на голову можно надеть хлопчатобумажный чепчик. При сильном ветре или морозах вместо него используется шапочка, закрывающая ушки. Можно комбинировать оба эти предмета.
Из верхней одежды на первое время понадобится комбинезон. Лучше брать его немного большим по размеру, так как новорожденные быстро растут, а покупать каждый раз новую верхнюю одежду будет несколько дорого. Для девочки обычно покупают розовый комбинезончик, а мальчику – голубой. Пастельная гамма вроде салатового, кремового или бежевого считается нейтральной, то есть унисекс.
Обувь
Не менее важный вопрос – обувь для новорожденных. Так как движения крохи по сути являются ограниченными и представляют собой хаотичное размахивание ручками и ножками, максимум, ползанье на животике по истечении определенного периода времени, покупать ботинки им не нужно. Вместо этого лучше присмотреть несколько пар декоративных пинеток. Они могут быть изготовлены из теплой ткани или связаны из шерстяной пряжи. О том, как связать пинетки, читайте в этой статье. Лучше всего подобрать несколько разных по плотности изделий.
Пинетки для новорожденных в холодное время года имеют не только эстетическое значение. Ведь малыш очень мал, все системы еще несовершенны, поэтому необходимо утеплять ножки, чтобы младенец чувствовал себя комфортноСпустя несколько месяцев, можно приступить к подбору сандаликов или ботинок, если речь идет о зимнем периоде. Как правильно подобрать размер обуви для малыша, рассказано в этой статье. Материалы должны быть качественными и натуральными. Кроме того, не стоит подбирать тяжелые модели. Внутреннее строение также имеет важное значение, так как оно отвечает за правильное формирование детской стопы.
Принадлежности для кормления
Увлекшись одежками и нарядами для крохи, не забывайте о необходимых предметах для кормления. Хорошо, если ваш малыш вырастет на грудном вскармливании. Ведь грудное молочко – лучшая пища, лекарство, наслаждение для грудничка. Но и при таком полезном питании малышу потребуются соски, бутылочки, пустышки, нагруднички, другие принадлежности.
Когда кроха подрастет, понадобятся тарелочки. Купите тарелочки на присосках, чтобы карапуз не сваливал их со стола. Удобный поильник-непроливайка приучит его к самостоятельности. Режущиеся зубки малыш безопасно поточит фруктами и овощами при помощи ниблера.
Современные технологии позволяют изготавливать товары для детей полезные, комфортные, безопасныеПротивоколиковые бутылочки разработаны с условиями, в которых малыш чувствует себя, как у груди матери. Через соску едок не заглатывает воздух, что предотвращает проникновение жидкости в ушки и возникновение колик, газов, срыгиваний.
Кроме того, вам понадобятся ершик, стерилизатор, подогреватель, контейнер для бутылочек, молокоотсос и другие предметы для кормления младенца.
Спальное место
Список нужных вещей, кроме одежды, обуви и пеленок, дополняют также предметы, необходимые ребенку не только на первое время, но и для дальнейшего полноценного и комфортного проживания. Так как детский организм имеет минимум потребностей, на первый план выходит их удовлетворение в полной мере.
Одной из главных потребностей является сон. Ребенку важно обеспечить наличие удобного собственного спального места. Так как осенью и зимой температура воздуха снижается, а проблемы с отоплением никто не отменял, обязательно нужно позаботиться о наличии теплого постельного белья.
На первое время вам понадобится много пеленок для подстилания на матрас. Простынь лучше всего брать на резинке, чтобы она не сползала с матраса. Что касается последнего, лучше подбирать двухсезонную ортопедическую модель. В ней одна сторона имеет более жесткую поверхность, а вторая утеплена хлопком. Мягкие перины младенцам категорически противопоказаны. А вот наличие подушки не является обязательным. В первые месяцы лучше обойтись без нее, а затем использовать валик.
В комплект постельного белья должны входить одеяла разной толщины и плотности. Для холодов потребуется одно легкое и одно теплое одеяло, несколько махровых простыней, а также плед. Обратите внимание на то, что эти вещи не должны вызывать аллергию и должны позволять телу дышать для нормальной терморегуляции.
Сон – важнейшая потребность в первые месяцы жизни малыша. Поэтому родители должны позаботиться о наличии всех необходимых спальных принадлежностейДетская кроватка
В первую очередь купите новому члену семьи кроватку. Иногда новорожденные некоторое время спят в колясках или даже с родителями. Но это не совсем правильно. Малышу требуется собственное спальное место. Тем более, что первые месяцы кроха почти все время проводит во сне. О том, как правильно укладывать спать новорожденного, читайте здесь.
Идеально, если до полугода малыш будет спать в люльке или колыбели. Так маленькому человечку, только появившемуся на свет, спокойнее. В люльке создается впечатление закрытого пространства, будто обнимающее малышика, помогающее скорее уснуть. Ведь большие территории пока пугают новорожденного. Люлька устанавливается в кроватку или подвешивается к потолку. В ней же носят кроху на прогулку, в гости или поликлинику.
Удобна кроватка со съемным боковым бортом. Придвиньте детскую кроватку открытым бортом вплотную к своей кровати, и малыш всю ночь будет рядом с вами. И кроватка-качалка, или кроватка на колесиках, или кровать-манеж, или кроватка с пеленальным столиком ─ каждая интересна и полезна по-своему. Моделей кроваток в торговле представлено много, задача родителей выбрать самую подходящую. Заострите внимание на безопасности и гигиеничности всех покупок, кроваток в частности.
Подушка-позиционер сбережет маме нервы, ведь закрепленный таким образом малыш не упадет, не перевернется. А лежать на такой подушечке ему будет очень удобноМногие мамочки покупают младенцам подушку-позиционер, которая ограничивает кроху со всех сторон. Малышу комфортно лежать в такой подушке, и мама спокойна: кроха не упадет и не перевернется. А современные модификации пеленок превращают их в коконы. Пеленки не заворачиваются, как раньше, а быстро и мягко застегиваются на липучки или молнии. Такие удобные приспособления как бы обнимают крошку, создают впечатление нахождения в мамином животике или мамины объятиях.
О других аксессуарах для кроватки младенца читайте здесь.
Над кроваткой вам захочется повесить красивый полог. К кроватке вам захочется купить пеленальный столик или комод для детских одежек с выдвижным пеленальным столиком. Потом еще что-нибудь, так ребенок постепенно обрастает нужными вещами.
Игрушки
Молодые родители не пройдут мимо ярких, красивых детских игрушек. Первые и любимые ─ погремушки. Они развивают слух, зрение, хватательные способности крохи. Музыкальный мобиль, медленно вращающийся над кроваткой, привлекает внимание, развлекает и развивает младенца. А в магазинах продаются еще игровые коврики, турнички для игрушек, да и множество других игр и игрушек для всех возрастов.
Комплект для прогулок
Прогулки – это еще одна важная часть жизни всех без исключения младенцев. Для того чтобы выход на улицу был комфортным в нестабильное межсезонье и холодной зимой, следует подобрать подходящий транспорт и аксессуары к нему.
В течение первых месяцев и лет жизни малышу понадобятся коляска, слинг, переноска, рюкзак-кенгуру, автокресло. Не во всех семьях приобретают перечисленные средства. Выберите то, что вам ближе и доступнее. Но в коляске вы отправитесь на прогулку. В слинге малышу комфортнее всего: он постоянно ощущает мамино тепло и слышит стук маминого сердца. Рюкзак-кенгуру удобен и маме, и крохе. В переноске малышу комфортно по пути в поликлинику. Автокресло предназначено для дальних поездок в машине.
Ассортимент моделей колясок для новорожденных на сегодня необычайно богат. Для холодной поры они могут оснащаться дополнительными подложками. Так как подобные аксессуары можно вложить самостоятельно, большее внимание следует уделять конструкции изделия. Дно должно быть прочным и твердым. Первые месяцы малыш проводит в лежачем положении, поэтому единственно доступным вариантом является люлька. Для защиты от солнца, ветра и осадков она оснащается козырьком. Выгодно покупать модели-трансформеры.
Выбирайте качественную коляску с крепкой, устойчивой ходовой частью и прочными колесами. Для прогулок в городе, где ровные тротуары, купите легкую коляску. А за городом, где дорожки неровные, удобнее пользоваться крепкой коляской с широкими шинами.
Не торопитесь покупать первую попавшуюся повозку. Рассмотрите все модели, выберите нужные аксессуары. В одних моделях предлагается съемная люлька, в других ─ возможность изменения положения ребенка: лицом вперед или к маме, в третьих ─ большая сумка или корзина для продуктов.
В некоторых лифтах довольно узкие двери, поэтому, прежде чем отправиться за покупкой, измерьте ширину двери лифта. Подъем коляски по этажам без лифта может стать серьезной проблемой.
Также можно приобрести такие полезные приспособления, как сетка или ширмочка. Они обеспечат малышу дополнительную защиту, но при этом должны обеспечивать доступ воздуха и возможность маме наблюдать со стороны за малышом.
Очень удобными являются переносные конверты. При необходимости можно перенести малыша из коляски, не разбудив его. Также конверт можно свободно постирать. Такие изделия могут уже входить в комплект или же приобретаться отдельно по желанию для конкретного сезона года.
Средства для купания
Заранее приготовьте средства для купания малыша: детскую ванночку, полотенца, детские шампуни и мыло.
Ванночки продаются классические, дополненные сеткой, горкой или гамачком, складные, надувные. Выберите удобную ванночку, в которой малыш лежит комфортно и безопасно, головка располагается выше уровня воды. В такой ванночке мама не поддерживает головку ребенка, руки свободны для купания. И безопасно, кроха не захлебнется, вода не зальется в глазки и ушки. Для купания в большой родительской ванне купите матрасик или подушку, на которую укладывается малыш в воде. Можно приобрести специальный надувной круг.
Ванночка — обязательный предмет в арсенале вещей для новорожденного. Вам придется купать малыша, и поэтому необходимо подобрать такую ванночку, которая была бы комфортна для использования и безопасна для ребенкаДля водных процедур потребуется водный термометр, температура воды для купания грудничка 37° С. Первое время новорожденного купают рукой, но удобнее использовать мягкую мочалочку или варежку. В конце купания ополосните кроху из ковшика или кувшина. Особенности купания грудного ребенка подробно рассмотрены здесь.
После купания чистенького малыша обтирают пеленочкой и заворачивают в махровое полотенце. Мягкость детского полотенца определите, проведя им по щеке или по тыльной стороне ладони. Только мягкое, без колючек и заноз, приятное на ощупь полотенце купите своему крохе. Кожа новорожденных нежна и подвержена царапинам, все детские вещи покупайте только мягкие и приятные. Если полотенце пахнет неприятно, не берите его, не рискуйте здоровьем крохи.
О том, что необходимо новорожденному ребенку из вещей летом, можно почитать здесь.
Прочие предметы
Кроме вышеописанных предметов, к первым необходимым можно также отнести соски и бутылочки, ванночку, погремушки и средства гигиены.
Особого внимания заслуживают предметы из последней категории. В детский набор обязательно должны входить средства для обработки пупка, соплеотсос, газоотводная трубочка, детский крем и присыпка. Дальнейший перечень детской аптечки вам подскажет педиатр.
Чтобы первая зима для ребенка не обернулась болезнями, и при этом не пострадал и иммунитет, следует придерживаться золотой середины. Не стоит перегревать малыша и прятать его от каждого дуновения ветра. Нужно постепенно закалять кроху, но при этом не допускать и перемерзания. Тогда ребенок вырастет здоровым и крепким, активным и энергичным.
Все статьи про самые нужные вещи для новорожденных
Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Twitter
Google+
Выделения перед месячными за неделю какие должны быть: Выделения перед месячными: какие должны быть, какого цвета, за сколько дней появиться
Советы для девочек
Время изменений, когда ребенок становится взрослым человеком, называется переходным или пубертатным возрастом (или коротко, пубертатом)
Происходящее в это время может вызвать у Тебя непонимание и волнение, но и гордость и удовлетворение собой
Знания о том, что происходит с Твоим телом, помогут успешнее справляться с собой в это время. Поможет и знание о том, что рано или поздно то же самое происходит со всеми твоими сверстницами. Хотя Ты еще не готова стать матерью, тело уже начинает подготавливать Тебя к этому.
Изменения переходного возраста происходят в промежутке с 8 до 16 лет, у разных девочек в разное время.
Увеличение груди – это первый признак начала переходного возраста. Часто одна грудь немного больше другой. Иногда это различие во временем пропадает, а иногда нет. После этого начинается рост волос на лобке и в подмышках.
Быстрый рост начинается у девочек примерно на два года раньше, чем у мальчиков.
Рост не всегда происходит равномерно: ноги и руки могут вытягиваться быстрее, чем туловище. В переходном возрасте тело приобретает более женственные формы, потому что утолщается подкожно-жировой слой. Кожа становится более жирной, могут появиться прыщи или акне. Начинает выделяться пот с характерным запахом.
Изменяются и половые органы: влагалище, матка, яичники и половые трубы.
Все эти органы есть у Тебя уже с рождения, но работать под действием гормонов они начинают только в переходном возрасте. Гормоны играют роль, так сказать, химических посредников, способствуя совместной работе разных частей тела. Например, гормоны гипофиза в переходном возрасте дают «приказ» яичникам производить отныне больше женских половых гормонов, под действием которых формируется женственная форма тела, развивается грудь и половые органы, во влагалище образуются белые выделения, а в яичниках каждый месяц начинают созревать яйцеклетки и начинается менструация. В женском теле в маленьком количестве производятся и мужские половые гормоны – их действие связано у женщин, главным образом, с ростом волос и сексуальностью.
Что такое менструация?
Уже с рождения в яичниках (их два – по одному с обеих сторон матки) находятся в ожидании тысячи зачатков яйцеклеток, и позже они уже не образуются. Начиная с переходного возраста, каждый месяц в яичнике созревает и высвобождается обычно одна яйцеклетка. Это называется овуляцией (происходит примерно за 14 дней до новой менструации). Бахромчатый конец маточной трубы захватывает высвободившуюся яйцеклетку и направляет ее в сторону матки. К этому времени ( опять под воздействием гормонов) внутренняя поверхность матки (или ее слизистая оболочка) становится рыхлой в надеже на то, что яйцеклетка на своем пути встретилась с мужской половой клеткой (сперматозоидом), если у женщины был половой акт, и оплодотворилась. Если оплодотворения не происходит (у женщины не было полового акта), то в течение 24-х часов яйцеклетка погибает, слизистая оболочка матки «стареет» и выделяется вместе с кровью. Это и называется менструацией (или месячные, дни, гости, месячное очищение и т.
д.) Менструальная кровь темная, имеет характерный запах и не свертывается. Менструация продолжается 3-7 дней. Слизистая оболочка матки теперь снова начинает утолщаться, чтобы быть готовой принять новуюсозревшую яйцеклетку. И начинается все сначала!
Менструации начинаются в период 10-16 лет, в среднем 12-13 лет и заканчиваются в возрасте примерно 50-ти лет.
Менструальный цикл – это промежуток времени с первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. В среднем, продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но и 21-35-дневный цикл является совершенно нормальным.
Поначалу менструации могут быть нерегулярными, даже с перерывами в несколько месяцев. Также в период становления циклы могут быть ановуляторными, то есть, не происходит ежемесячного высвобождения яйцеклетки. Циклы становятся овуляторными и регулярными по большей части в течение нескольких лет. Может пройти немного времени, пока Ты привыкнешь к менструациям и сможешь с ними справляться.
Изменения в теле способствуют новым, другим ощущениям и переживаниям. Ты можешь вдруг обнаружить, что сравниваешь себя со всем остальным миром и задаться вопросом – а нормальна ли ты?. Тебе может казаться, что все люди смотрят только на Тебя. Настроение скачет вверх и вниз, смех сменяется слезами. Это все совершенно нормально и связано с действием половых гормонов.
Твоя сексуальность все больше дает знать о себе в теле, мыслях и чувствах. Сексуальное возбуждение может возникать спонтанно, а также при самоудовлетворении и при первых близких отношениях.
Как вести себя во время менструации?
Чтобы чувствовать себя комфортно во время менструации Ты можешь использовать:
- гигиенические прокладки – в них собирается кровь, которая выходит из матки через влагалище
- тампоны – впитывают кровь уже во влагалище
Прокладки есть различной длины, толщины и впитывающей способности. Прокладки прикрепляются к трусам с помощью клеевой полоски, «крылышки» такжепомогают удерживать прокладку на месте.
В прокладке есть тонкая пленка, не позволяющая крови пачкать Твое белье. Поскольку количество выделяемой крови во время менструации меняется (в первые дни выделение крови обильнее), приобрети прокладки разного размера. От количества выделяемой крови зависит и то, как часто надо менять прокладки. Прокладку необходимо менять, по меньшей мере каждые 3-5 часов. Есть и специальные «ночные» (более толстые и длинные) прокладки – ведь и ночью происходит выделение крови.
Тампон – это плотный ватный рулончик, у которого сбоку находится тонкая веревочка ( для извлечения тампона из влагалища). Некоторые тампоны находятся в картонной капсуле, что облегчает введение тампона. Если только начинаешь пользоваться тампонами, то используй сначала самые маленькие (мини), просто их легче ввести во влагалище. Для того, чтобы ввести тампон, необходимо сначала найти отверстие влагалища (возьми в руки зеркало и посмотри!) Если у Тебя еще не было половых контактов, вход во влагалище прикрыт девственной плевой, или гименом.
Это различная по форме (обычно в форме полумесяца) и размеру складка слизистой оболочки. Девственная плева не мешает использовать тампоны, потому что отверстие влагалища достаточно велико даже для удаления разбухшего тампона. Достаточно редко девственная плева может быть очень узкой или вообще без отверстия – при подозрении на это (в переходном возрасте ежемесячная боль в животе без менструации) необходимо обратиться к женскому врачу. Тампон надо пальцем (чистыми руками!) протолкнуть достаточно глубоко во влагалище. Правильно установленный тампон Ты и не почувствуешь. Если есть чувство неудобства, значит, тампон установлен недостаточно глубоко. Менять тампоны нужно, как и прокладки, в зависимости от количества выделений, по меньшей мере, каждые 3-5 часов.
Как Ты поймешь, что скоро начнется первая менструация?
Примерно за год до первой менструации Ты можешь заметить, что из влагалища начинает выделяться нечто беловатое – это бели. Скорее всего, и грудь у тебя начала увеличиваться в размере, а в подмышках и на лобке появились волосы.
От начала развития груди до первой менструации проходит примерно 2-3 года. От начала быстрого роста до начала менструации проходит примерно год. Непосредственно перед менструацией Ты можешь почувствовать себя чуть хуже, чем обычно (боль в нижней части живота, ухудшение настроения, головная боль, напряженность грудей)
Что такое белые выделения, или бели?
Это беловато-желтые выделения, количество которых немного больше во время овуляции и непосредственно перед менструацией. Белые выделения играют важную роль в и сохранении нормальной среды влагалища. Увеличение количества выделений или изменение их внешнего вида может быть признаком воспаления, в этом случае необходимо дать осмотреть себя женскому врачу. Влагалище изнутри мыть не надо и при нормальных белых выделениях нет необходимости ежедневно пользоваться прокладками.
Можно ли подготовиться к первой менструации?
Поскольку поначалу выделяется совсем немного крови, не стоит заранее бояться «катастрофы».
Чтобы предупредить возможные неприятности, носи одну прокладку с собой. И не стесняйся, если придется ее одолжить – у школьного врача, учительницы или какой-нибудь одноклассницы наверняка найдется одна.
Сколько крови выделяется во время менструации?
В среднем за время одной 3-4 дневной менструации выделяется примерно 80-100 мл крови, для сравнения один стакан вмещает 200 мл. В переходном возрасте выработка половых гормонов еще не сбалансирована, поэтому менструации в переходном возрасте могут быть с небольшим количеством выделяемой крови («мажущие») или, наоборот, с обильным выделением крови. Если менструация проходит с очень большим выделением крови, но необходимо обратиться на прием к женскому врачу. По большей части, такие обильные кровотечения проходят через какое-то время сами по себе, но иногда необходимо и лечение.
Где и какие прокладки и тампоны покупать?
В аптеках есть большой выбор. Какие прокладки и тампоны подходят именно Тебе, выяснится опытным путем при использовании.
Но прислушайся и к советам опытного пользователя, которому доверяешь. В этом нет ничего постыдного, все женщины регулярно их покупают.
Как часто надо мыться во время менструации?
Так как при соприкосновении с воздухом и микробами кровь начинает разлагаться и в результате этого появляется неприятный запах, то во время менструации необходимо регулярно мыть половые органы. Делай это, по возможности, каждый раз, когда меняешь прокладку, проточной водой по направлению спереди назад, и обязательно каждое утро и вечер.
Менструация – это больно?
В первые дни менструации Ты можешь чувствовать тупую боль внизу живота. Это вызвано сокращениями матки при удалении из нее крови. Боль можно уменьшить, если полежать с теплой грелкой на животе. Помочь может и таблетка парацетамола или ибупрофена. При сильной боли обратись за помощью к школьному врачу, в молодежный консультационный центр или к женскому врачу.
Можно ли во время менструации плавать и заниматься спортом?
Обычно это не мешает спортивным занятиям.
Если же Ты все-таки чувствуешь себя плохо, посоветуйся с тренером или учителем физкультуры. До начала активных занятий (тренировка, танцы) хорошо бы поменять прокладку, так как во время физической нагрузки кровотечение может быть обильнее. Если использовать тампоны, то во время менструации можно и плавать.
Можно ли заниматься сексом во время менструации?
С медицинской точки зрения ничего запретного в этом нет. Решающим является самочувствие партнеров и желание полового контакта. Некоторые считают, что занимаясь сексом во время менструации, нельзя забеременеть, но это совсем не так, на все 100% не так. Поэтому, занимаясь сексом во время менструации, следует использовать противозачаточное, например, презерватив, или еще надежнее – противозачаточные таблетки вместе в презервативом.
Что такое менструальный календарь?
Было бы разумно каждый месяц отмечать для себя дни менструации в маленьком карманном календаре или в мобильном приложении телефона, так как на основе этого можно узнать примерную продолжительность своего цикла и вероятное время начала следующей менструации (чтобы, учитывая возможные неудобства, планировать, например, покупку прокладок или поездку)
Такой календарь может пригодиться также при посещении женского врача.
Может ли что-то повлиять на уже сформировавшийся менструальный цикл?
На менструальный цикл (то есть, и на созревание яйцеклетки) могут влиять многие обстоятельства. Если Ты болела, то количество выделяемой крови может быть меньше и менструация может быть короче или начаться позднее. Если Ты решила начать курс похудения и быстро сбрасываешь вес, то менструации могут прекратиться. Для того, чтобы была менструация, критическим весом считается -48 кг. Если у Тебя напряженная учеба, и Ты сильно переживаешь, то менструация может задержаться или не начаться вообще. То же самое может случиться, если у Тебя большая нагрузка во время спортивных тренировок или на спортивных соревнованиях.
Что такое «опасные дни»? Когда можно забеременеть?
«Опасные» дни – это период примерно за две недели до следующей менструации, когда происходит овуляция и вероятность забеременеть больше всего. Учитывая продолжительность жизни яйцеклетки и сперматозоидов, соответственно от 24 до 72 часов, вероятность забеременеть есть в день овуляции и в течение 3-4 дней до и после нее.
Забеременеть можно и до начала первой менструации, так как созревание яйцеклетки происходит до менструации.
Как Ты узнаешь, что беременна?
Так как после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки слизистая оболочка матки не отделяется, то ожидаемая менструация не начинается. Это может быть первым признаком возможной беременности. Еще на беременность могут указывать болезненность груди, тошнота и рвота, изменения аппетита и изменчивость настроения.
Определить беременность можно с помощью теста на беременность (тест можно купить в аптеке, он определяет гормон беременности в моче), осмотра и УЗИ-исследования у женского врача.
Когда следовало бы обратиться к женскому врачу?
- менструация не началась к 16-ти годам или началась до 8-ми лет.
- развитие груди не началось к 13-ти годам или началось до 8-ми лет
- в течение 3-4 лет после начала развития груди менструация не началась
- менструация очень болезненна, настолько, что нарушается обычная жизнь
- менструация продолжается больше 7 дней (и/или необычно обильна)
- менструации чаще, чем через каждые 21 день
- если менструальный цикл стал уже регулярным, а очередная менструация не началась в ожидаемое время и отсутствует 3-6 месяцев без очевидной причины
- присутствует ежемесячная боль внизу живота без менструации
Как отличить ПМС от симптомов беременности?
Симптомы предменструального синдрома (ПМС) и ранней беременности достаточно похожи.
В связи с этим женщина может испытывать затруднения в определении своего состояния.
Общие симптомы ПМС и беременности
- Изменения в настроении: раздражительность, чувство тревоги, плаксивость. При ПМС эти симптомы исчезают после начала менструации. Признаками беременности будут сохранение данного состояния и отсутствие менструации. Стоит отметить, что подавленное настроение может быть признаком депрессии. Если симптомы не исчезают в течение 2 нед — необходимо обратиться к врачу.
- Запоры. Гормональные колебания замедляют движение кишечника, что является общей причиной запоров. У беременных отмечают этот симптом в течение первых двух триместров. При ПМС запоры проходят после начала менструации.
- Изменения в груди. Данные изменения могут включать:
- боль;
- чувствительность;
- припухлость;
- увеличение размера.
При ПМС данные симптомы обычно наиболее выражены непосредственно перед менструацией и проходят сразу после ее окончания.
На ранних стадиях беременности грудь становится чувствительной и увеличивается в размере. На поверхности груди могут выступить вены и возникнуть болезненные ощущения вокруг сосков.
- Быстрая утомляемость. Данный симптом связан с действием одного из половых гормонов — прогестерона. При ПМС состояние нормализуется после окончания менструации.
Усталость также является распространенным признаком ранней беременности. Продолжительность данного симптома зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Кроме того, быстрая утомляемость может быть признаком железодефицитной анемии.
- Кровотечение. Как известно, менструация сопровождается периодом кровотечения, который в среднем длится 4–5 дней.
На ранних сроках беременности также может возникнуть легкое кровотечение, которое обычно связано с периодом имплантации эмбриона (10–14-й день после оплодотворения).
- Спазмы. Данный симптом характерен как для ПМС, так и для беременности.
Однако в случае беременности спазмы возникают ближе к желудку. Они могут проявляться на протяжении всего срока беременности. Это связано с процессом имплантации эмбриона и расширением матки.
- Головная боль и боль в спине. Эти симптомы характерны как для периода ПМС, так и для беременности.
- Изменения аппетита. Повышенный аппетит является распространенным симптомом беременности, но он также характерен и для периода ПМС.
Тяга к сладким или жирным продуктам связана с колебанием таких половых гормонов, как эстроген и прогестерон.
Симптомы, которые скорее всего сигнализируют о беременности, включают:
- прекращение менструального цикла. Это один из самых очевидных симптомов, который указывает на беременность, однако бывают и другие причины изменения менструального цикла:
– стресс;
– низкая масса тела;
– синдром поликистоза яичников;
– заболевания щитовидной железы или сахарный диабет;
– менопауза;
- тошнота и рвота — это характерные симптомы для ранних сроков беременности.
Они наблюдаются у 80% беременных;
- изменения сосков. Если ареола, область вокруг соска, становится темнее или больше, это может свидетельствовать о беременности. Такие изменения могут возникнуть уже через 1–2 нед после зачатия.
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
Женщины, у которых возникают вышеперечисленные симптомы, должны пройти домашний тест на определение беременности. Если результат положительный, необходимо обратиться к врачу, чтобы подтвердить беременность и спланировать следующие шаги. Также стоит посетить врача при задержке менструации на 1–2 нед.
По материалам www.medicalnewstoday.com
Какие должны быть выделения перед месячными?
Большинство женщин незадолго до менструальных выделений отмечают появление таких симптомов, как болезненные ощущения в нижней части живота и пояснице, болезненность молочных желез и их нагрубание, резкое изменение настроения и др.
Это является нормой. Однако далеко не все знают, какие должны быть выделения перед месячными, и бывают ли они вообще в норме перед менструацией. Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос.
Какие выделения должны в норме наблюдаться перед месячными?
В силу того, что на протяжении всего менструального цикла у женщины происходит изменение ее гормонального фона, выделения из влагалища изменяют свою консистенцию, окраску и объем.
Так, непосредственно перед менструацией, из-за того что в организме девушки наблюдается увеличение концентрации гормона прогестерона, а эстрогены при этом синтезируются в меньшем количестве, выделения из влагалища становятся немного необычными.
Если же говорить о том, какие должны быть нормальные выделения пред месячными, то в это время влагалищные бели приобретают более кремообразную консистенцию. При этом цвет их становится белым или слегка мутноватым, а иногда они имеют желтоватый оттенок. Все перечисленное является нормой и не должно вызывать подозрений у девушек.
В норме влагалищные выделения непосредственно перед менструацией не должны иметь никакого запаха, а их появление ни в коем случае не должно сопровождаться появлением зуда, жжения. Также стоит отметить, что объем белей в эти дни увеличивается, и большинство женщин отмечают, так называемую, влажность половых губ.
В отдельных случаях, незадолго перед появлением менструальных выделений, женщины отмечают кровянистые выделения. Объем их настолько мал, что в народе данное явление получило название «мазня». Наблюдаются они, как правило, за 1-2 дня до месячных и являются нормой.
Стоит отметить, что женщины, принимающие продолжительное время различного рода оральные контрацептивы, в большинстве своем не замечают изменения характера влагалищного секрета, что не является признаком гинекологического нарушения.
Отдельно необходимо сказать о том, какие выделения наблюдаются перед первыми месячными.
Так, примерно за 3-4 месяца до первых месячных, появляются влагалищные бели.
Они необильны, а по консистенции могут быть как жидкими, так и вязкими. Основное отличие их от выделений, появляющихся при инфекциях мочеполовой системы, – белый или прозрачный цвет, отсутствие неприятного запаха.
Какие выделения наблюдаются перед месячными при возникновении беременности?
В таких случаях, еще до того как женщина узнает о задержке, у нее могут наблюдаться белые выделения из влагалища. Они достаточно густые, но необъемные. Иногда в первые дни задержи беременные отмечают наличие кровянистых выделений из влагалища. Появление их, как правило, есть результат повышения тонуса маточного миометрия. При увеличении объема кровянистых выделений на ранних сроках, когда за 1 час гигиеническая прокладка пропитывается насквозь кровью, необходимо срочно обратится к врачу, т.к. возможно это самопроизвольный выкидыш.
Таким образом, каждая девушка должна иметь представление о том, какого цвета и консистенции выделения перед месячными должны быть. Это позволит ей своевременно отреагировать на сложившуюся ситуацию, и в случае необходимости обратится к врачу за консультацией.
Ведь в большинстве ситуаций, изменение характера белей перед менструацией является лишь симптом гинекологического нарушения, которое, в свою очередь, требует назначения правильного, квалифицированного лечения.
Выделения после месячных: какие бывают, причины и диагностика
Нормальная микрофлора половых органов подразумевает необильные прозрачные выделения без запаха, не вызывающие раздражения влагалища. Их количество и качество колеблется в зависимости от фазы менструального цикла. Сразу после месячных выделения в норме небольшие, прозрачные, без запаха. В середине цикла они становятся более обильными и вязкими. По мере приближения следующей менструации выделения белеют, приобретают несильный кисловатый запах, становятся густыми.
Содержание статьи
- Цены на услуги
- О чём говорят выделения?
Количество крови, которая выделяется с месячными, равно примерно 100-150 мл мл.
Жидкость в норме алого цвета, без предварительных и последующих мажущих выделений.
В конце месячных повышается свертываемость крови, кровь выделяется медленнее, успевает свернуться, в связи с этим выделения и сгустки крови имеют более темный цвет, могут быть коричневыми. Если они не имеют запаха — это норма. Если появляется запах, то надо сдать мазок и ПЦР анализы на хламидии, гарднереллы, микоплазмы и уреаплазмы, герпес, цитомегаловирус.
При появлении выделений через несколько дней после месячных или если месячные длятся более 7 дней необходимо сделать тест на беременность, чтобы исключить внематочную беременность или самопроизвольный выкидыш.
В редких случаях другие выделения после месячных или до них тоже можно рассматривать как вариант нормы. Так коричневые выделения могут появляться в первые месяцы приема гормональных контрацептивов. Но вот если такое явление продолжается на 3-ий месяц и дольше, значит, препарат не подходит.
Цены на услуги
Первичный приём гинеколога + УЗИ (оценка жалоб, сбор анамнеза, осмотр на гинекологическом кресле, УЗИ малого таза, консультация)
Первичный прием – обращение к врачу конкретной специальности в первый раз.
Записаться на приемО чём говорят выделения?
Выделения коричневого цветаК коричневым выделениям после месячных или в другой период цикла нужно отнестись очень внимательно! Коричневый, коричневатый оттенок жидкости явно говорит о сукровичных или кровянистых добавлениях в слизи. А это в свою очередь может свидетельствовать о нарушениях. К ним относятся эндометрит, эндометриоз, гиперплазия эндометрия, миома матки, полип, отслойка плодного яйца, внематочная беременность.
Выделения большими сгустками во время месячныхЗагиб шейки матки, нарушение свертываемости крови — склонность к тромбообразованию, гиповитаминоз витаминов группы В, патологический процесс в матке (полип, эндометриоз, миома). Также подобные выделения бывают, если у женщины стоит внутриматочная спираль.
Жидкие водянистые выделения грязноватого цветаТакие выделения после месячных или перед ними могут свидетельствовать о хроническом эндометрите, хроническом эндоцервиците.
Выделения белого цветаВыделения белого цвета говорят об инфекции или воспалительном процессе.
Слизистые выделения белого цвета или прозрачные с белыми прожилкамиТакие выделения в конце цикла, перед менструацией свидетельство эрозии шейки матки, цервицита (воспаление канала шейки матки).
Выделения белого цвета с кислым запахомМолочница (кандидоз).
Белые, зеленоватые или сероватые выделенияСопутствующие симптомы: зуд, дискомфорт в области половых органов. Но этих признаков может и не быть.
Гарднереллез (дисбиоз влагалища). Для этого заболевания характерны отслаивающиеся пленками выделения, обычно в сочетании с рыбным запахом.
Жёлтые, жёлто-зелёные выделения из влагалищаБактериальная инфекция.
Пенистые выделения из влагалищаТакие выделения характерны для острой стадии трихомониаза, со временем симптомы могут утихнуть, но инфекция останется. Диагноз ставится на основании мазка.
Розовые, как разбавленная кровь выделенияСукровица с неприятным запахом, обычно перед месячными и после них говорят о хроническом эндометрите или эндоцервиците.
Алые кровянистые выделенияЭрозия шейки матки, эндоцервицит, если такие выделения есть за несколько дней перед месячными.
Алые кровянистые выделения при беременностиОтслойка плодного яйца или плаценты, угроза выкидыша.
Алые кровянистые выделения после полового актаМикротрещинки во влагалище, образовавшиеся во время полового акта, эрозия шейки матки, цервицит.
ВАЖНО: Любые выделение после месячных, кроме прозрачных, без запаха и в малом количестве и не приводящих к дискомфорту, следует рассматривать как патологию и, не откладывая, обратиться к врачу.
Врачи
Все врачиНебольшие коричневые выделения перед месячными. Почему появляются коричневые выделения перед месячными и после них
Почему перед месячными идут коричневые выделения, что они обозначают, какие бели считаются нормой, а какие — патологией, а также признаком каких заболеваний могут служить мажущие выделения коричневого цвета накануне менструации — поговорим в статье.
Коричневые бели перед менструациями: норма или патология
Появление коричневых выделений за несколько дней до месячных наблюдается у многих женщин. Постепенно бели усиливаются и превращаются в менструации. Это нормальное состояние, которое не нуждается в специальной терапии.
Установить характер и точную причину возникновения коричневых влагалищных выделений перед менструациями может врач после гинекологического осмотра, проведения ряда лабораторных и инструментальных исследований.
Если коричневые влагалищные выделения возникают за неделю перед месячными — это может быть проявлением воспаления мочеполовых органов. Также патологические выделения могут быть спровоцированы гормональными расстройствами, приемом оральных контрацептивных препаратов, использованием внутриматочной спирали или кольца, частыми стрессами, резким изменением веса.
Определить причину и характер вагинальных выделений, а также подобрать целесообразную схему лечения (при необходимости) может квалифицированный врач после ряда клинических исследований.
Светло-коричневые выделения перед месячными при эндометриозе
Возникновение белей коричневого цвета накануне менструации может быть проявлением эндометриоза матки. При этом вагинальные выделения сопровождаются следующей патологической симптоматикой:
- Ноющие боли внизу живота. Их интенсивность и выраженность зависит от тяжести болезни.
- Боли в области таза. Перед наступлением менструации они усиливаются, а после завершения — ослабевают. В промежутке между менструациями боль в тазу не ярко выражена.
- Изменение оттенка выделений. При эндометриозе они могут быть черными, светло- или буро-коричневыми.
Спровоцировать появление эндометриоза могут последствия аборта, перенесенные травмы и хирургические вмешательства на матке.
Бели коричневого цвета при инфекционных патологиях
Вызвать появление темно-коричневых предменструальных белей может инфекционное воспаление маточной полости (эндометрит). Патология развивается после абортов или осложненной родовой деятельности.
При эндометрите бели коричневого цвета сопровождаются такими признаками:
- Неприятный запах менструальных кровотечений;
- Постоянные боли внизу живота, иррадиирующие в крестец или поясницу;
- Повышенное потоотделение;
- Уплотнение и увеличение матки, которое определяется при гинекологическом обследовании;
- Апатичное настроение;
- Упадок сил (особенно в начале менструации).
Еще одна причина возникновения мажущих коричневых выделений — половые инфекции (гонорея, хламидиоз, генитальные бородавки и пр.) и воспалительные процессы тазовых органов.
Коричневые бели перед менструациями при опухолевых новообразованиях
Предменструальные коричневые выделения могут возникнуть вследствие гиперплазии эндометрия. Данная патология развивается после серьезного психоэмоционального потрясения, тяжелых физических нагрузок и в результате гормональных расстройств.
Коричневые выделения при гиперплазии сопровождаются нерегулярностью менструальной функции, появлением мажущих белей в середине цикла и схваткообразными болями в тазу.
Еще одна патология опухолевого характера, которая проявляется предменструальными коричневыми выделениями — миома матки. Злокачественные новообразования репродуктивных органов приводят к появлению черных и темно-коричневых вагинальных выделений.
Другие факторы появления предменструальных коричневых выделений
Самая распространенная причина белей коричневого цвета — использование гормональной контрацепции, которая приводит к перестройке гормонального фона. Возникновение коричневых выделений — следствие адаптации организма к новым изменениям. Бели, вызванные гормональными средствами, в норме спустя 3 месяца проходят. В другом случае требуется консультация доктора, который подберет более безопасный контрацептивный препарат.
Кроме гормональных контрацептивных средств, привести к появлению коричневых белей может внутриматочная спираль. Гормоны в ее составе влияют на регулярность цикла и оттенок выделений. Также мазня перед менструациями может наблюдаться при начальной стадии менопаузы или в перименопаузе.
Могут ли коричневые выделения перед месячными быть признаком беременности?
Сразу после оплодотворения вагинальные выделения меняют цвет и консистенцию. Бели начинают приобретать коричневый оттенок.
Коричневые выделения — признак имплантационного кровотечения, которое происходит на 12 день после зачатия, когда плодное яйцо крепится к матке. Активность эмбриона провоцирует увеличение объемов слизи, она становится кремообразной и может иметь желтоватый или светло-коричневый оттенок.
Имплантационное кровотечение наступает в дни предполагаемых менструаций, поэтому многие женщины их путают. Однако различие между ними существенное. Когда эмбрион имплантируется в матку наблюдаются необильные выделения светлого оттенка, если оплодотворение произошло. А когда вагинальные выделения похожи на менструальные кровотечения, нужно обратиться к доктору. Возникновение подобных белей может быть признаком угрозы выкидыша, неправильного прикрепления эмбриона, замершей или внематочной беременности и других патологий вынашивания.
Что делать если появились предменструальные выделения
Если бели коричневого цвета возникли за несколько дней до менструаций и перешли в полноценное кровотечение, данное явление не нуждается в специальной терапии. Если выделения имеют неприятный запах или сопровождаются болезненными ощущениями — проконсультируйтесь с гинекологом.
Прежде чем подобрать лечение врач назначает комплексное обследование, которое позволит определить причину и характер влагалищных выделений. Изучив полученные результаты, гинеколог разработает тактику терапевтического воздействия. Для лечения инфекционных патологий назначаются противомикробные лекарственные средства (растворы для спринцевания, вагинальные мази, суппозитории). Воспаление мочеполовых органов лечится с помощью противовоспалительных таблеток и свечей. Для восстановления репродуктивной функции назначаются гормональные препараты.
Бездействие в подобных случаях опасно развитием бесплодия, образованием опухолей и последующим удалением пораженных органов.
Ранняя диагностика позволит на доклинических стадиях обнаружить болезнь и предпринять соответствующие меры.
Влагалищные выделения в норме присутствуют у всех женщин. Чаще всего это не вызывает беспокойства. Однако, некоторые ситуации заставляют тревожиться, например, коричневые выделения перед месячными. Такое явление может свидетельствовать о сбое в работе организма.
Менструация – это ежемесячные влагалищные кровянистые выделения. Их периодичность зависит от цикла женщины. В норме месячные наступают раз в 28 дней, плюс-минус 3-4 дня.
Кроме менструальных выделений у женщины могут быть и другие. В половых органах женщины постоянно вырабатывается секрет. Если организм здоров, то наблюдаются прозрачные выделения в виде слизи, без запаха и . Однако и они изменяются в течение всего менструального цикла. Например, при овуляции, т. е. созревании яйцеклетки, выделения становятся более густыми и тягучими, их еще сравнивают с яичным белком.
В некоторых случаях у женщины появляются коричневые выделения перед месячными за неделю.
Такой симптом может быть совершенно неопасным, но в ряде случаев может говорить о проблемах в организме, когда требуется срочный визит к гинекологу.
Причины
Рассмотрим все причины, по которым у женщины могут появиться , когда это является патологией, когда – нормой, а когда – следствием каких-либо изменений в образе жизни.
Эндометриоз – гинекологическое заболеванием, которое характеризуется патологическим разрастанием внутреннего слоя ткани поверхности матки – эндометрия.
На эндометриоз могут указывать следующие симптомы:
- тянет низ живота, ноющая боль усиливается при начале месячных;
- боль где-то в области таза, которая становится интенсивнее при менструации, а также может быть слабее после нее и иметь невыраженный характер на всем протяжении цикла;
- влагалищные выделения, которые могут быть не только коричневыми, но и бурыми или черными.
Таким образом, если возникли коричневые выделения перед месячными за неделю, причины могут быть вполне в эндометриозе.
Однако диагностировать данное заболевание может только доктор.
В некоторых случаях может появляться мазня коричневого цвета перед месячными. Здесь есть подозрение на эндометриоз шейки матки, причины которого могут быть в следующем:
- прижигание эрозии;
- выскабливание, аборты, которые привели к травмированию органа.
Инфекционные заболевания
Инфекции и заболевания, передающиеся половым путем, часто ведут к изменению работы органов репродуктивной системы женщины. Могут ли быть коричневые выделения перед месячными, если у женщины диагностировано одно из них? Ответ однозначен – да.
Эндометрит – инфекционное воспалительное заболевание, поражающее внутреннюю полость детородного органа – матки.
Признаки эндометрита:
- месячные с неприятным запахом;
- боль внизу живота, которая имеет постоянный характер и отдает в поясницу и крестец;
- слабость и упадок сил, которые усиливаются при начале менструации;
- излишняя потливость;
- уплотнение матки и ее небольшое увеличение (определяется гинекологом при осмотре).
Если есть подозрение на развитие эндометрита, врача назначает анализы, в том числе и мазок из влагалища на бак посев. Обращение к доктору не стоит откладывать, так как запущенный эндометрит может стать прямым следствием бесплодия в будущем.
ЗППП или заболевания, передающиеся половым путем, также могут стать причиной необычного влагалищного секрета коричневого или черного цвета. К ним можно отнести:
- гонорею;
- трихомониаз;
- уреаплазмоз и другие.
Опухолевые новообразования
Доброкачественные образования половых органов могут развиться в результате гормонального сбоя, перенесенных воспалительных и инфекционных заболеваний, а также по причине серьезных стрессов. Часто они являются причиной темных выделений до месячных.
Гиперплазия эндометрия имеет следующие признаки:
- нарушение регулярности цикла;
- мазня темно-коричневого цвета и в середине цикла, и перед самой менструацией;
- продолжительные болевые ощущения внизу живота, которые могут иметь схваткообразный характер.
Что делать?
Любое отклонение от нормы – повод обратиться к гинекологу. Врач обязательно назначит обследование для постановки диагноза. Рекомендуют для сдачи общие анализы для исключения воспалительных заболеваний, мазок из влагалища для определения состояния микрофлоры. Кроме этого, показано ультразвуковое исследование для определения состояния органов малого таза.
Стоит обратить внимание, если коричневую мазню женщина наблюдает за 1 или 2 дня до месячных, и она переходит в полноценную менструацию, то к доктору можно не обращаться. Но следует контролировать ситуацию в следующем месяце.
Если коричневые выделения перед месячными появились в результате каких-либо заболеваний, то назначается лечение для их лечения. При нарушениях часто назначаются гормональные препараты. Все индивидуально и терапия зависит от состояния здоровья каждой конкретной женщины.
На видео о возможных выделениях перед менструацией
У любой женщины возникнут волнения при обнаружении у себя в середине цикла коричневых выделений.
При появлении таких выделений за несколько дней до начала месячных женщина может забеспокоиться, нормально ли это, или такое явление указывает на наличие какого-либо заболевания. Для выяснения причины, по которой появились коричневые выделения перед месячными, а также для назначения лечения необходимо обратиться к врачу, которым будет проведен гинекологический осмотр, лабораторное и инструментальное обследование.
Причины коричневых выделений перед месячными
Предменструальные выделения коричневого цвета могут начаться из-за нескольких факторов.
- Эндометриоз матки. Наиболее часто они появляются из-за эндометриоза матки, сопровождающегося появлением боли внизу живота, для которой характерно обладание ноющим характером. В зависимости от степени, в которой распространился патологический процесс, боль может быть разной интенсивности. Как правило, отмечается ее усиление перед началом месячных или во время самой менструации.
- Эндометриоз шейки матки.
Другой причиной коричневых выделений перед месячными является наличие эндометриоза шейки матки, который может возникать из-за того, чтобы прижигалась эрозия шейки матки, в результате травм, полученных после диагностического выскабливания, аборта, патологически протекавших родов.
- Эндометрит. Коричневые выделения могут быть связаны с хроническим эндометритом, который является следствием острого эндометрита, который был не долечен надлежащим образом, а его возникновение было вызвано родами или абортом. К основным признакам заболевания относятся появление маточных кровотечений, имеющих неприятный запах. Сами выделения могут быть серозными или серозно-гнойными. Кроме этого, внизу живота постоянно ощущаются ноющие боли. При проведении влагалищного осмотра врачом отмечается, что матка несколько увеличена и уплотнена.
- Гиперплазия полипов эндометрия. Появление коричневых выделений перед месячными может указывать на наличие гиперплазии полипов эндометрия. Проявлением заболевания является нарушение менструального цикла, помимо мажущих выделений перед месячными отмечается появление мазни в середине цикла.
К основным признакам полипа эндометрия относятся появление схваткообразных болей в малом тазу. Подтверждение диагноза возможно с помощью УЗИ, гистерографии и гистероскопии.
- Миома матки. Причиной выделений коричневого цвета перед месячными может быть наличие миомы матки, под которой понимается доброкачественная опухоль, с которой наиболее часто сталкиваются женщины 25-35-ти лет. Иногда при миоме у женщины отмечается появление прорывных кровотечений.
- Гормональная контрацепция. Коричневые выделения может вызвать использование гормональной контрацепции. Такая причина является самой безобидной, поскольку таким образом женский организм адаптируется к тому, что при приеме оральных средств контрацепции происходит изменение гормонального фона. Кроме этого, с мазней можно столкнуться при применении внутриматочных спиралей, в которых содержатся гормоны, и пролонгированных прогестагенных контрацептивов.
Лечение коричневых выделений перед месячными
Эндометриоз.
В случае эндометриоза лечение коричневых выделений перед месячными предусматривает назначение гормональных препаратов, которые подбираются в зависимости от того, какова степень распространения процесс и насколько тяжело ее течение.
Обнаружение эндометрита представляет собой показание для того, чтобы была назначена антибактериальная, иммуностимулирующая, рассасывающая терапия. После чего предусмотрено проведение восстановительного лечения, при котором применяются физиотерапевтические процедуры.
Полипоз. Если при диагностировании заболевания был обнаружен полипоз, то необходимо назначение гормонального лечения, которое составляется, исходя из результатов гистологического исследования. Назначение такой терапии предусмотрено на длительное время, при этом необходимо каждые 3 месяца проходить динамический контроль.
Первые признаки приближающихся «критических дней» могут быть именно в виде мажущих белье темных выделений. Такое может происходить несколькими часами ранее самих менструаций и даже за несколько дней, за неделю до них.
День, когда такие выделения перед месячными были замечены, — день отсчета менструального цикла.
Осторожность побуждает задуматься, не следует ли коричневые выделения перед месячными считать симптомом какого-либо заболевания.
Ситуации, когда не надо бояться
Есть несколько ситуаций, когда темный цвет выделений до начала месячных можно считать нормальным явлением. Если у вас одна из таких ситуаций, отбросьте все опасения.
Вот какие это ситуации:
- стрессы;
- резкие колебания массы тела;
- применение гормональных контрацептивов.
Стрессы — не редкость в нашей бурной и нестабильной жизни. Стресс влияет и на гормональную систему, что и заявляет о себе в виде коричневых выделений. Как только ваши нервы придут в норму после стресса, нормализуется и гормональный фон. Причин для тревоги нет.
При резком похудении или резком прибавлении в весе также реагирует всплеском гормональная система. Как только масса тела стабилизируется на новом уровне, гормональная система также успокоится, коричневых выделений не будет.
Гормональные контрацептивы непосредственно влияют на выработку определенных гормонов, поэтому не надо удивляться коричневым выделениям. Прекратите принимать гормональные препараты — и все вернется в привычную норму, не мучайте себя догадками, что это значит.
Белые выделения перед месячными
В большинстве случаев белые выделения перед месячными не сигнализируют ни о чем плохом, они естественны: организм защищает увлажнением половую сферу от проникновения инфекций. Белые выделения — такие, какие должны быть у здоровой женщины. Исключением являются ситуации, когда таким выделениям сопутствуют какие-либо неприятные ощущения.
Иногда можно заподозрить неладное:
- выделения пахнут;
- половые органы зудят;
- ощущается жжение.
Любые неприятные ощущения при выделениях из влагалища — повод насторожиться и нанести визит к врачу.
Розовые выделения перед месячными
В большинстве случаев розовые выделения перед месячными не должны вызывать тревоги: розовую окраску белым выделениям придает капелька крови, выделившаяся при овуляции.
Розовым цветом выделений может заявить о себе реакция организма на прием гормональных контрацептивов. Со временем организм адаптируется к принимаемому препарату и розовых выделений больше не будет. Если в целях контрацепции применяется внутриматочная спираль, это тоже может вызвать появление розовых выделений.
Вообще же появление крови в выделениях может означать, что в половой сфере что-то не так.
Кровянистые выделения могут быть симптомом:
- эндометрита;
- эндоцервицита;
- эндометриоза;
- миомы матки;
- рака матки.
Нанесите визит к врачу, чтобы проверить, не начинается ли у вас какое-то из перечисленных заболеваний.
Темные выделения перед месячными могут быть разного оттенка, иногда они почти черные. Если выделениям сопутствуют неприятные ощущения, есть резон навестить врача, потому что темный цвет может быть вызван примесью крови.
В глобальной сети можно найти фото, на которых изображены образцы выделений разных оттенков.
Сходить к врачу — это будет правильное решение.
Коричневые месячные — коричневые выделения перед месячными
Появление каких-либо выделений из женских половых органов не в период менструации всегда вызывает беспокойство. Коричневые выделения перед месячными могут заставить женщину испугаться. В большинстве случаев это правильная реакция и при возникновении такого симптома нужно показаться гинекологу.
Есть всего три возможных варианта, когда коричневая слизь перед началом месячных может считаться нормой.
В период овуляции
В середине цикла на трусиках появляются пятна. Обычно их цвет белый или желтоватый, но иногда они могут быть и светло-коричневыми. Эти необильные мазки более чем за неделю до месячных говорят о том, что в яичниках созрела яйцеклетка, и внутренние слои стенок матки готовится к возможному оплодотворению и имплантации эмбриона. Омертвевшие или старые клетки эндометрия покидают организм.
Если в этот период женщина сильно устает, испытывает стресс, возможно, ей пришлось перенести на ногах простуду, в ее организме снижено количество гормонов.
Это причины того, почему возникают .
Перед началом менструации
За день до месячных может возникнуть коричневая мазня. Это свидетельствует о том, что идет очищение от омертвевших клеток, слизистая выделяет вещество, защищающее репродуктивную систему от инфекций. Все ненужные вещества выводятся через влагалище, что и объясняет, почему перед месячными можно увидеть мажущие темные пятна на трусиках. На следующий день они уже должны перейти в нормальный менструальный процесс, тогда на прокладке появятся красно-коричневые, а затем и более яркие следы.
Из-за средств контрацепции
Коричневые выделения перед менструацией появляются в течение первых трех месяцев после установки внутриматочной спирали или влагалищного кольца. Могут вызвать выделения у женщин и обычные гормональные препараты в таблетках. Но если темные пятна перед менструацией не прекратятся и на четвертый месяц, нужно идти к гинекологу, чтобы он помог скорректировать курс гормональных средств или выяснил, в чем причины появления таких выделений, которые могут быть не связаны с противозачаточными средствами.
Когда следует беспокоиться из-за выделений
Если темная мазня идет долго и сопровождается болями и дискомфортом, ее причины, скорее всего, кроются в развитии серьезных заболеваний. В каком случае следует спешно обратиться к специалисту:
- замечены темно-коричневые выделения перед месячными;
- выделения обильны;
- выделения начались за несколько дней до менструации;
- выделения резко кисловато пахнут;
- отмечается жжение или зудящее ощущение во влагалище;
- есть или головные боли;
- отмечается общее болезненное состояние;
- повышается температура тела;
- темные выделения продолжают появляться и после месячных.
Большая часть таких симптомов указывает на наличие воспаления, а значит, необходимо срочно проконсультироваться у гинеколога.
Эрозия шейки матки
Выделения коричневого цвета перед месячными, которые сопровождаются , спазматическими болями в нижней части живота, могут быть при эрозии шейки матки.
Заболевание возникает в результате гормональных сбоев, снижения иммунитета или из-за венерических инфекций после переноса возбудителей от партнера при половом контакте. Болевые ощущения, а также выделения при эрозии появляются только перед месячными или иногда вследствие полового акта.
Впрочем, гинеколог быстро заметит признаки заболевания при плановом или личном обращении за консультацией. Обычный осмотр с применением гинекологических зеркал выявляет эрозию. Для более детального изучения патологического участка может потребоваться . Лечение определяется многими факторами, а в отдельных случаях не требуется вообще.
Симптомы эндометриоза и его лечение
Если наблюдаются коричневые выделения за 4 дня до месячных или даже раньше, при этом они сопровождаются болями внизу живота и в пояснице, то, возможно, у женщины развился эндометриоз.
Это процесс патологического разрастания эндометрия внутри матки, а также появления его в тех органах половой системы и даже малого таза, где этой ткани быть не должно.
При таком диагнозе пациентки жалуются на следующие симптомы:
- появление коричневых плохо пахнущих выделений;
- тянущие боли в животе, ближе к паху и в области крестца;
- общая апатия и постоянная усталость;
- в некоторых случаях наблюдается излишняя потливость.
Этиология патологии до конца не установлена, но известно, что процесс развития эндометриоза гормонзависимый. Лечение проводится с помощью гормональной терапии. Если такой метод не дает эффекта, по истечении трех-четырех месяцев необходимо хирургическое вмешательство.
Эндометрит
Эндометрит – это заболевание, связанное с воспалением внутреннего слоя слизистых оболочек матки. Под действием инфекции эндометрий воспаляется и его количество резко возрастает. Эндометрит может развиться на фоне венерических заболеваний или стать следствием неудачного хирургического вмешательства, также его могут вызвать запущенные грибковые заболевания.
При эндометрите могут отмечаться коричневые или розоватые выделения до и после месячных, болевые ощущения внизу живота, учащение пульса, повышенная температура.
Диагностируется эндометрит путем изучения анализа крови и мазков из влагалища на наличие бактерий. Дополнительно можно сделать УЗИ.
Лечат эндометрит с помощью антибиотиков. Кроме того, пациентке назначаются обезболивающие препараты. Помогают физиотерапевтические процедуры.
Коричневые выделения накануне менструации могут быть вызваны и появлением полипов эндометрия. Так называют мелкие доброкачественные новообразования на стенках матки. Никаких явных симптомов при их появлении не наблюдается, хотя на определенном уровне роста полипов отмечаются обильные выделения темного цвета перед месячными и белесые в остальное время прохождения цикла. Иногда можно почувствовать дискомфорт при занятиях спортом или при сексе.
Выявить развитие новообразований можно на УЗИ. А лечение предполагает удаление наростов с помощью специального аппарата, вводимого в матку, щуп которого зажимает ножку полипа и отсоединяет новообразование. Это гистероскопия.
Молочница и другие грибковые заболевания
Причиной темных пятен накануне или после месячных может стать .
При этом у пациентки перед регулами повышается температура, выделения имеют светло-коричневый цвет, в остальное время ощущается зуд во влагалище, а вагинальный секрет становится рыхлым, белесым с кислым запахом. Эти симптомы как раз и указывают на наличие грибка.
Причин возникновения молочницы много: большая часть из них связана с нарушением правил гигиены, применением неправильно подобранных гормональных контрацептивов или нарушением нормофлоры влагалища из-за лечения других заболеваний с помощью антибактериальных препаратов.
Лечение проходит в несколько этапов. Сначала используются противогрибковые препараты, далее уже восстанавливается нормофлора влагалища, и заканчивается курс общеукрепляющей терапией.
Аденомиоз
При нарушении деятельности желез в женском организме, эндометрий – внешний слой слизистой оболочки матки начинает бессистемно разрастаться, захватывая другие слои стенок органа. Такое заболевание называется .
Его симптомы: темные выделения перед менструацией, боли в нижней части живота, которые идут сильными спазмами, продолжающимися и во время месячных, и после них.
Сокращается сам менструальный цикл. Кроме того, все это время у женщины наблюдаются и остальные признаки воспаления в организме.
Применяются методы лекарственной терапии, прописываются гормональные препараты, но требуется и хирургическое вмешательство – чистка матки, при которой удаляется весь лишний разросшийся слой эндометрия.
Коричневые выделения могут сигнализировать и об иных заболеваниях, для лечения которых может потребоваться хирургическое вмешательство:
- миома;
- раковая опухоль;
- сальпингит.
Коричневая слизь накануне менструации или даже вместо нее и боль в животе часто означают внематочную беременность. При появлении подобных выделений более чем за три дня до менструации лучше сразу обратиться к врачу.
httpss://youtu.be/FWw1bQRALpI?t=6s
Всё о женских выделениях. Клиника Здоровье Столицы
В норме выделения не относятся к патологиям, это один из элементов естественной работы репродуктивных органов.
Слизь, продуцируемая секреторными железами, нужна для образования здоровой микрофлоры внутри влагалища. Нормальные выделения не имеют характерного запаха, бывают кремообразными, белого цвета или прозрачные. Перед началом овуляции их объем может быть больше. Все это относится к естественным явлениям организма.
Любые изменения с запахом, цветом, консистенцией или объемом выделений должны насторожить женщину. Иногда это повод обратиться к специалисту. Такие изменения свидетельствуют о развитии патологического процесса.
Рассмотрим основные виды влагалищных выделений:
- по объему различают обильные, скудные и умеренные;
- по консистенции различают водянистые, творожистые, пенные и слизистые;
- по цвету могут быть прозрачные, белые, зеленоватые, желтые, коричневые или кровянистые;
- по запаху кисловатые, сладковатые, без запаха и с сильно выраженным неприятным запахом.
Если выделения скудные, это может свидетельствовать о пересыхании слизистой влагалища.
При этом женщина может ощущать дискомфорт во время полового акта. Чаще всего такое состояние наступает в предклимактерический период, во время начала климакса. Это связано с возрастными изменениями, снижением уровня эстрогена, с эндокринными патологиями или приемом гормональных средств.
Обильные выделения часто визуально видны на нижнем белье. Наиболее актуальна такая проблема в средине менструального цикла или во время беременности непосредственно перед родами. Без запаха и изменений цвета это является вариантом нормы. При наличии других изменений лучше проконсультироваться у доктора.
Густые выделения творожистой консистенции чаще всего свидетельствуют о развитии грибковой инфекции и требуют лечения. Часто сопровождаются сладким запахом.
Если выделения пенистые, особенно имеющие неприятный запах – это указывает на бактериальное заражение микрофлоры влагалища.
Густые белесые выделения иногда свидетельствуют о наличии молочницы, необходимы дополнительные исследования.
Кровянистые выделения в период между менструациями являются тревожными показателями, требуется немедленная консультация гинеколога.
Выделения желтого или зеленого цвета указывают на развитие воспалительного процесса.
При обнаружении каких-либо изменений женщине лучше всего обратиться к специалисту. Для диагностики слизистой влагалища назначаются исследования:
- мазок на флору;
- ПЦР-диагностика;
- бактериологические посевы;
- анализ крови.
После установления точной причины врач-гинеколог назначает необходимое лечение в зависимости от ситуации.
Последние Новости
Менструальный цикл – что это такое, основные симптомы и фазы периода менструации | Нормы дней месячных, интенсивность кровотечений
После первых месячных в Вашем организме устанавливается цикл овуляций и менструаций, который длится около 28 дней. Но как это все происходит?
Менструальный цикл — это естественная часть жизни любой женщины.
Для того чтобы понять, как он происходит и сколько длятся месячные, нужно изучить женскую анатомию.
Девственная плева
Мягкий, эластичный слой кожи с отверстием, окружающий вход во влагалище с наружной стороны. Девственная плева многих девочек разрушается задолго до того, как они теряют девственность.
Влагалище
Эластичная мышечная труба. Вначале влагалище узкое, а в глубину оно расширяется.
Влагалище соединяет матку с наружными половыми органами. Вход во влагалище находится между мочеиспускательным каналом и задним проходом.
Шейка матки
Вход в матку и влагалище
Матка.
Имеет уплотненные мышечные стенки и небольшую полость, стенки которой покрыты слизистой оболочкой.
Фаллопиевы трубы
По ним оплодотворенная яйцеклетка поступает в матку с помощью крошечных ворсинок.
Яичники
Внутри них созревают яйцеклетки.
Эндометрий
Оплодотворенная яйцеклетка располагается в данной железистой ткани. Если яйцеклетка не оплодотворяется, железистая ткань выходит из организма во время менструации.
Мышцы тазового дна
Сохраняют половые органы на своем месте.
Клитор
Расположен в передней части мочеиспускательного канала, между малыми половыми губами, представляет собой кластер нервных окончаний, которые вызывают сексуальное возбуждение.
Половые губы
Входное отверстие во влагалище окружено внешними (большими) и внутренними (малыми) половыми губами.
Строение женских половых органов
Наружные половые органы женщины включают большие (labia majora) и малые (labia minora) половые губы и клитор. Малые губы окаймляют отверстие мочеиспускательного канала (уретру) и преддверие влагалища. Точкой их соединения является клитор, покрытый тонкой слизистой мембраной, так называемой мукозой. Клитор ввиду своей чувствительности играет значительную роль в сексуальном возбуждении. Внутри влагалище соединено с шейкой матки, представляющей собой ее нижнюю часть. Дальше матка расширяется, и именно в нее поступает яйцеклетка, а эмбрион и утробный плод развиваются во время беременности.
Овуляция
Когда в Вашем организме вырабатывается достаточно половых гормонов, приблизительно каждые 4 недели в одном из Ваших яичников созревает одна яйцеклетка. Созревшая яйцеклетка покидает яичник и двигается к фаллопиевым трубам. Этот процесс называется «овуляцией». В этот период у Вас могут появляться более обильные и прозрачные выделения.
Фаллопиевы трубы
В течение последующих 4-х дней яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам к матке
Место расположения яйцеклетки
Одновременно с этим эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается, чтобы создать максимально комфортное место для последующего размещения яйцеклетки, укрепленное кровеносными сосудами и снабжаемое питательными веществами.
Менструация
В случае, если яйцеклетка не оплодотворяется, то она выходит из организма вместе с менструальными выделениями. Место, подготовленное для развития оплодотворенной яйцеклетки тоже становится ненужным. Приблизительно спустя 2 недели после овуляции верхние слои эндометрия отторгаются и выводятся из организма в виде менструации.
С началом менструальных выделений новая яйцеклетка начинает созревать и начинается новый цикл.
Менструальный цикл и его фазы
Продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней. Однако признано, что нормальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Все происходящие в организме женщины процессы условно разделяют на несколько фаз.
Менструальная фаза. Это время кровотечения из полости матки. В этот период длительностью от 3 до 6 дней происходит отторжение организмом слоя слизистой оболочки – эндометрия, к которому в случае наступления беременности должна была прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка.
Фолликулярная фаза. Она начинается одновременно с менструальной и продолжается в среднем 14 суток. В этой фазе в яичниках происходит образование нового фолликула – особого компонента, в котором созревает новая яйцеклетка. Кроме того, начинается процесс обновления эндометрия в матке.
Овуляторная фаза. Она длится около 3 дней, за это время под воздействием гормонов созревший фолликул разрывается и из него выходит зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка.
Данный процесс называется овуляция. Во время овуляции некоторые женщины могут испытывать болевые ощущения внизу живота, с той стороны, где произошел выход яйцеклетки.
Лютеиновая фаза. Она продолжается 11–16 суток. В это время активно вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон, которые подготавливают весь организм к беременности. В лютеиновой фазе часто встречается такое явление, как предменструальный синдром (ПМС). Это комплекс симптомов, связанных с естественным изменением гормонального фона: в норме перед днями месячных женщина может испытывать боли внизу живота, усиление аппетита, изменение настроения, набухание молочных желез и др.
Дни менструации
Рассмотрим подробнее, какие изменения в женском организме происходят в период менструации.
День 1. В начале менструального цикла начинается с отторжения «старого» эндометрия – особого слоя слизистой оболочки матки – и самого кровотечения. Этот необходимый для женского организма процесс часто становится одним из самых дискомфортных периодов повседневной жизни.
Неприятные ощущения при месячных являются нормой и бывают вызваны сокращениями матки.
День 2. На вторые сутки месячного цикла болезненность и тяжесть в животе могут сохраняться. Тем временем в организме начинается образование новой яйцеклетки. Во время месячных из-за гормональных изменений может меняться работа сальных желез, поэтому важно уделить особое внимание личной гигиене.
День 3. После отторжения «старого» эндометрия на стенках матки образуется раневая поверхность. На этом этапе менструального цикла особенно велик риск попадания инфекции, поэтому гинекологи рекомендуют воздержаться от половой жизни, пока длятся месячные.
День 4. К 4-м суткам менструального цикла самочувствие женщины улучшается, однако при месячных все еще стоит ограничить физические нагрузки и постараться не переутомляться. При соблюдении этих рекомендаций уменьшается объем кровопотери за время менструации.
День 5. Как правило, месячные длятся 5 дней, однако могут быть индивидуальные расхождения.
За это время в матке завершается процесс заживления. В обновленном организме ускоряется обмен веществ, и женщина чувствует себя значительно лучше и бодрее по сравнению с началом менструального периода.
Интенсивность кровотечений
Кровотечение, которое мы называем «выделениями» или «месячными», не всегда одинаково по интенсивности. Различные жизненные обстоятельства – рождение ребенка, диета, стресс, различные методы контрацепции – могут оказывать влияние на то, сколько длятся месячные, и на интенсивность выделений в этот период. Он разный у разных женщин, а также иногда отличается у одной и той же женщины в разные менструальные циклы – все это не является отклонением от нормы. Поэтому тампоны доступны во многих форматах и с различной степенью впитываемости. Выбрав правильный продукт, Вы будете защищены и сможете чувствовать себя комфортно в любой день месяца – так, чтобы ничто не мешало наслаждаться жизнью без компромиссов, даже во время менструации. Используйте наш селектор тампонов, чтобы узнать, какой тампон подходит именно Вам.
Проконсультируйтесь со своим терапевтом или гинекологом, если у Вас возникнут вопросы о месячных или проблемы с менструальным циклом.
Правила поведения и гигиена в период менструации
Облегчить боль при менструации поможет расслабление. Действия, которые способствуют циркуляции крови, помогут уменьшить спазмы. Погуляйте, покатайтесь на велосипеде, положите грелку на живот или примите теплую ванну.
Важно перед месячными заниматься теми делами, которые приносят Вам удовольствие: общайтесь с друзьями, купите себе любимое лакомство, больше спите, словом, делайте то, что поможет нейтрализовать действие негативных симптомов ПМС (предменструального синдрома).
Справиться со вздутием живота и уменьшать задержку жидкости в организме перед месячными поможет вода. В это трудно поверить, но ее употребление действительно может уменьшить симптомы ПМС. Ешьте овощи и фрукты с высоким содержанием воды, пейте теплый травяной чай, соки. Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и витамина E (курагу, бананы, авокадо и др.
). Рекомендуется уменьшить употребление черного и зеленого чая, кофе, соли и сахара.
Во время менструации необходимо соблюдать правила личной гигиены: использовать прокладки или тампоны для впитывания выделений, ежедневно принимать душ, подмываться 2–3 раза в день. Специалисты рекомендуют прекращать половую жизнь во время менструации.
Что означают выделения из влагалища
Эта статья также доступна на: português, español
Что такое выделения из влагалища? Проще говоря, это термин, который охватывает любую непериодическую жидкость, которая выходит из влагалища, например вагинальную смазку, жидкость для возбуждения, дневную сперму и жидкость шейки матки. Цервикальная жидкость (также известная как цервикальная слизь ) является одним из основных компонентов выделений из влагалища. Вырабатываемая клетками шейки матки, цервикальная жидкость меняется на протяжении всего цикла: от сухой до влажной, от кремовой до яичной, от эластичной до липкой.
Отслеживание жидкости в шейке матки с помощью Clue даст вам лучшее представление о том, какие гормональные изменения и события происходят в вашем организме в любой момент.
Понимание ваших собственных моделей может помочь вам узнать, когда ваш эстроген повышается, когда произошла овуляция и когда вы можете пропустить лубрикант. Информация о выделениях из влагалища и цикле цервикальной жидкости также может помочь вам распознать, когда что-то не так — от инфекции до гормональной проблемы.
4,8
более 2 млн + рейтинги
4.8
более 2M + рейтинги
Зачем нужна цервикальная жидкостьЧтобы беременность наступила, вам нужны яйцеклетка, сперма и фертильная цервикальная жидкость. Цервикальная жидкость позволяет сперматозоидам проникать в матку и достигать яйцеклетки во время овуляции.
Шейка матки — это проход между нижними и верхними половыми путями. Внутри и вокруг него есть железы, вырабатывающие жидкость. Консистенция, непрозрачность и объем этой жидкости меняются вместе с вашими репродуктивными гормонами.В разное время цикла происходит изменение цервикальной жидкости, что затрудняет или упрощает прохождение сперматозоидов мимо шейки матки в матку (1) .
Как найти и почувствовать цервикальную жидкостьЦервикальная жидкость также защищает сперматозоиды от кислой среды влагалища и содержит антитела, которые помогают защитить от вредных бактерий и вирусов (2, 3).
Если вы хотите узнать свою цервикальную жидкость, попробуйте поискать и ощутить изменения консистенции (пастообразная, скользкая), количества и цвета жидкости, а также ощущение во влагалище (влажное или сухое).
Вы можете пальцами нащупать жидкость у входа во влагалище или непосредственно у шейки матки. Ищите цвет и консистенцию. Почувствуйте толщину, влажность, скользкость (например, мыла) и растяжение жидкости.
Другой способ — поискать жидкость на туалетной бумаге. Цервикальная жидкость должна быть видна на бумаге и выглядеть иначе, чем другая влагалищная жидкость. Некоторые люди считают, что это менее запутанно, чем собирать жидкость пальцами, потому что прикосновение непосредственно к вульве / влагалищу может затруднить определение цервикальной жидкости от общей смазки.
Если вы хотите погрузиться в это, вы также можете попробовать окунуть покрытые жидкостью пальцы в стакан с водой. Цервикальная жидкость либо останется на пальцах, либо будет стекать на дно стакана маленьким комком. Влагалищная влага, напротив, растворяется в воде.
Чтобы найти метод, который лучше всего подходит для вас, потребуется несколько проб и ошибок. Имейте в виду, что эякулят или жидкость возбуждения можно спутать с цервикальной жидкостью даже на следующий день после секса.
Изменения в выделениях из влагалища: график выделения цервикальной жидкости в течение всего цикла1. Начало цикла: менструация
В первый день цикла, первый день менструации, уровни обоих эстроген и прогестерон низкие. Поскольку уровень эстрогена определяет выработку цервикальной жидкости, шейка матки в настоящее время не производит много жидкости (4). Вы все равно не заметите, потому что у вас месячные.
2.
Сразу после менструации: отсутствует, сухой
В дни сразу после менструации эстроген повышается (эстроген вырабатывается фолликулом, растущим в яичнике, когда он готовится выпустить яйцеклетку при овуляции). Однако большинство из них не замечает цервикальной жидкости в течение нескольких дней, пока уровень эстрогена не повысится.
3. Подготовка к овуляции: липкая, белая, кремообразная, в виде лосьона
По мере повышения уровня эстрогена шейка матки производит больше жидкости. Сначала он может быть густым и липким или липким, а затем стать более влажным и кремообразным, как лосьон.Он может выглядеть беловатым, мутным или даже желтоватым (особенно, если он высох на нижнем белье) (4). В 28-дневном менструальном цикле вы можете впервые заметить эту жидкость примерно на 9 или 10 день (1,4).
4. Около овуляции: ягодичный, влажный, скользкий, прозрачный, эластичный
По мере приближения овуляции вырабатывается гораздо больше цервикальной жидкости.
Ваше влагалище, вероятно, станет более влажным, а жидкость станет более скользкой по мере увеличения содержания воды. За пару дней жидкость становится более эластичной и прозрачной.Когда эстроген достигает пика, за 1-2 дня до овуляции, цервикальная жидкость часто напоминает сырой яичный белок, который можно растянуть на несколько дюймов между большим и указательным пальцами (4,5). Количество выделений из влагалища в это время у всех разное, но оно может быть в 10–20 раз больше, чем в другие моменты цикла (6). «Пиковая» цервикальная жидкость на 95% состоит из воды и 5% твердых веществ (электролитов, органических соединений и растворимых белков) (7). Согласно Google, люди склонны называть этот тип цервикальной жидкости «выделениями при овуляции».
* Обратите внимание, что наличие фертильной цервикальной жидкости не может точно подтвердить овуляцию. Тесты на овуляцию и отслеживание базальной температуры тела более надежны для подтверждения овуляции.
5. Лютеиновая фаза: липкая, сухая
Как только овуляция закончилась, выделения из влагалища снова меняются.
Еще до того, как вы заметите визуальные изменения, цервикальная жидкость станет более волокнистой, и сперматозоид будет труднее проходить через нее (1). Через день-два после овуляции (начало лютеиновой фазы) количество жидкости быстро уменьшается.Прогестерон, доминирующий гормон в этой фазе, препятствует секреции жидкости эпителиальными клетками шейки матки (1). Жидкость снова может стать липкой или липкой или просто высохнуть и отсутствовать (1,4).
Это возвращает нас к менструации, и цикл начинается снова.
Каждый организм уникален — эти изменения могут проявляться для вас по-разному, или вы можете воспринимать или интерпретировать их по-разному.
Плавать или придерживаться — почему изменяется цервикальная жидкостьТак почему же ваша цервикальная жидкость так сильно меняется? Каждое изменение выполняет свою функцию.Цервикальная жидкость создает период фертильности, который длится до шести дней, что намного дольше, чем 12-24 часа, когда яйцеклетка может быть оплодотворена после овуляции.
Сперма, попадающая во влагалище до овуляции, может быть приостановлена в этой жидкости, что позволяет ей дольше выжить в кислой влагалищной среде (1). Сперма может начать течь через кремообразные выделения примерно с 9 дня 28-дневного цикла (1). Когда овуляция действительно происходит, эластичная жидкость яичного белка становится самым легким типом жидкости для сперматозоидов (6).Но плавание никогда не бывает слишком простым — эта жидкость также фильтрует «лучшие» сперматозоиды. Те, кто медленнее плавает, остаются позади, как и сперматозоиды с другими подвижными или структурными аномалиями (2,8).
После овуляции, когда окно потенциальной беременности закрылось, цервикальная жидкость становится барьером, препятствующим попаданию сперматозоидов в верхние половые пути. Прогестерон, вырабатываемый вашим яичником в лютеиновой фазе, действует аналогично прогестину в противозачаточных средствах, содержащих только прогестерон. В результате цервикальная жидкость становится разреженной и плотной с твердыми частицами и с небольшим количеством воды, что затрудняет прохождение сперматозоидов через шейку матки (9).
Признаки аномальных выделений из влагалищаИзменения в структуре цервикальной жидкости могут сигнализировать о гормональной проблеме. Обычно это сопровождается изменениями продолжительности вашего цикла и менструации. Выделения также могут стать ненормальными, если у вас есть инфекция. Признаки аномальных выделений включают изменения:
Консистенция : необычно тонкая или толстая и более текстурированная / крупная
Цвет : серый, зеленый, желтый или коричневый
Объем : значительный и неожиданный объем
Запах : рыбный, металлический или просто другой
Если вы подозреваете, что у вас необычные выделения, узнайте, что делать и почему они возникают, в этой статье.
Что они на самом деле обозначают?
Являются ли выделения у молодых девушек нормальным явлением?
Да, у девочек любого возраста могут выделяться выделения, обычно в небольших количествах, до достижения половой зрелости.
И снова он различается по количеству и цвету (от прозрачного до желтоватого или беловатого). Не стоит беспокоиться, если он не имеет необычной консистенции, цвета или запаха.
Как избавиться от выделений?
Выделения из влагалища — это совершенно нормальное рутинное явление, имеющее решающее значение для поддержания репродуктивного здоровья женщины.Пока консистенция, запах и цвет нормальные, и вы не испытываете зуда или жжения, предпринимать какие-либо действия не нужно.
Являются ли выписки признаком беременности?
Если выделения из влагалища увеличиваются в объеме и имеют жидкий, молочный цвет и легкий запах, это может быть признаком ранней беременности. Это называется лейкореей, и она может проявиться через одну-две недели после зачатия. Во время беременности выделения меняются по текстуре, частоте и количеству.
Когда у девочек выпадают выделения?
Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет.Однако некоторые подростки демонстрируют признаки полового созревания за пределами этого периода времени.
Вообще говоря, менструации появляются примерно через год после первых выделений из влагалища, которые часто проявляются в очень молодом возрасте.
Сколько разряда считается нормальным?
Количество выделений из влагалища зависит от менструальной фазы и колеблется от одного до четырех миллилитров в день.
В то время как противозачаточные таблетки имеют тенденцию выравнивать обычные колебания, беременность увеличивает выработку выделений. В любом случае, знание того, что означают различные типы выделений из влагалища, может помочь вам лучше понять, что полезно, а что нет.
Какого цвета выделения из миомы?
Миома матки (также называемая лейомиомой, фибромиомой или миомой) — это обычно доброкачественное или доброкачественное образование в матке. Фиброидные выделения имеют широкий спектр: от прозрачного до белого или кроваво-красного до сероватого или коричневатого цвета. Кровянистые выделения вне менструального цикла распространены среди людей с миомой.
Что вызывает чрезмерную разрядку?
Особо обильные выделения могут указывать на:
- Овуляцию
- Сексуальное возбуждение
- Аллергическую реакцию
- Стресс или гормональный дисбаланс
- Использование антибиотиков
- Использование гормонов на основе контрацепции Внутриматочная спираль
- Обычный и предсказуемый : Некоторые женщины могут установить свой календарь в соответствии со своим циклом, но даже если ваш календарь колеблется здесь и там, вероятно, есть какая-то видимая закономерность, и вы примерно знаете, когда ожидать месячных и как долго они продлятся. .
- Другие симптомы : Часто менструациям предшествует или сопровождается рядом различных симптомов, таких как головные боли, болезненность груди и спазмы.
- Цвет крови : Менструальная кровь обычно ярко-красного цвета (хотя в начале или конце менструации может иметь коричневатый оттенок) и может содержать сгустки.
- Нерегулярные и непредсказуемые : Хотя некоторые женщины испытывают кровянистые выделения на регулярной основе или в одно и то же время каждый месяц, они также могут быть весьма непредсказуемыми.
- Травмы или другие симптомы : Травма или травма влагалища или шейки матки могут вызвать кровянистые выделения.
- Цвет крови : Вы можете увидеть коричневые пятна или кровь, цвет, текстура или интенсивность которых отличается от обычного менструального кровотечения.
- Цервицит : Цервицит — это воспаление шейки матки, часто, но не всегда, вызванное заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП).Симптомы включают кровотечение между менструациями, кровотечение / мажущие выделения после секса, усиление выделений из влагалища и болезненное мочеиспускание, хотя некоторые женщины не испытывают никаких симптомов.
- Хламидиоз : Хламидиоз — распространенная инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая бактериями. После постановки диагноза его легко лечить, но поскольку у людей часто отсутствуют симптомы или проявляются только легкие симптомы, его можно пропустить.
Симптомы включают кровянистые выделения между менструациями и / или после секса, боль в животе, болезненное мочеиспускание и боль во время секса.
- Гонорея : Гонорея — еще одна инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая бактериями. Кровянистые выделения, вызванные гонореей, скорее всего, возникнут после полового акта. Другие симптомы включают болезненное мочеиспускание, боль во время секса, усиление выделений из влагалища, а также боль в животе или тазу.
- Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) : ВЗОМТ — это инфекция женских репродуктивных органов, обычно вызываемая заболеванием, передающимся половым путем. Как и при других инфекциях, здесь могут отсутствовать какие-либо заметные симптомы, и это часто диагностируется при развитии хронической тазовой боли или при наличии у женщины проблем с бесплодием.Когда есть симптомы, они включают кровянистые выделения между менструациями, кровянистые выделения после секса, лихорадку, болезненное мочеиспускание, боль в животе и обильные выделения из влагалища.
- Вагинит : изменение баланса вагинальных бактерий или инфекция могут вызвать воспаление влагалища, известное как вагинит. Он характеризуется светлыми пятнами, изменением цвета, запаха или количества выделений из влагалища, а также болью во время секса и мочеиспускания.
- Имплантационное кровотечение : У некоторых женщин появляются очень легкие пятна, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.Вы можете подумать, что у вас кровянистые выделения, когда у вас должны быть месячные, но тогда менструация не наступает. На самом деле это может быть имплантационное кровотечение, один из самых ранних признаков беременности.
- Цвет : Кровотечение при имплантации имеет тенденцию варьироваться от светло-розового до темно-коричневого по сравнению с ярко-красным цветом периода.
- Свертывание : Нет сгустков с кровотечением при имплантации, в то время как менструальная кровь может содержать сгустки различных размеров.
- Время : Имплантационное кровотечение может длиться от нескольких часов до трех дней, в отличие от периода, который обычно длится от 3 до 7 дней.
- Количество : Имплантационное кровотечение — очень небольшое количество, не требующее тампона или прокладки. Это может быть прерывистое или постоянное течение, но оно будет очень легким, и его нелегко принять за течение менструального цикла.
- боль во время секса
- тошнота
- лихорадка
- кровянистые выделения на протяжении всего цикла
- нерегулярные периоды
- тупая боль в животе
- вагинальный зуд или жжение
- жидкие серые, белые или желтые выделения
- боль при мочеиспускании
- судороги, похожие на менструацию
- сильный рыбный запах
- избыточного бактериального роста
- и ИППП
- аллергическая реакция (например, на латексные презервативы)
- обильные выделения с неприятным запахом
- цветные выделения — коричневые, зеленые или желтые
- частые позывы в туалет
- болезненное мочеиспускание
- боль во время секса
- кровянистые выделения после секса
Что означают ежедневные выделения из влагалища?
В то время как обычные выделения представляют собой правильное удаление жидкостей и старых клеток, чрезмерные выделения могут указывать на проблемы со здоровьем.В последнем случае он может стать белым, пастообразным, густым или жидким с неоднородной консистенцией. Вы можете заметить неприятный запах или его полное отсутствие, а также склонность к пожелтению в результате окисления.
Белые выделения — это предменструальный симптом?
Да, густые белые кремообразные выделения обычно означают, что у вас приближается менструация.
Это результат повышенного уровня прогестерона, гормона, регулирующего как беременность, так и менструальный цикл. Считается, что такие выделения из влагалища являются нормальным явлением, если они не имеют бугорков или неприятного запаха.Напротив, когда уровень эстрогена повышается, выделения обычно прозрачные и эластичные.
Пятнистость перед периодом — Причины выписки перед периодом
Вы регистрируете свои месячные в приложении для отслеживания, которое вы загрузили на свой смартфон, и в нем говорится, что у вас должны быть месячные на следующей неделе. Таааак, что дает совершенно случайное пятно, которое вы видите в нижнем белье сегодня ? Месячные уже достаточно раздражают — никто не хочет исчерпать весь запас тампонов до того, как менструация действительно проявится.
Помимо неудобств, кровянистые выделения до начала менструации могут немного раздражать вас, если вы просто не знаете, что происходит с вашим телом. Но не волнуйтесь, так как у вас есть множество причин, по которым менструация идет впереди себя, которые обычно не представляют большого труда.
Кровянистые выделения перед менструацией, скорее всего, связаны с особенностями овуляции вашего тела.
Самым большим фактором обычно являются … гормоны (сюрприз!). «[Кровянистые выделения перед менструацией] означают, что вы не овулируете идеально и не вырабатываете столько прогестерона, сколько следовало бы, — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельского университета. Школа медицины.
Прогестерон — один из гормонов, вызывающих менструацию, и доктор Минкин говорит, что он играет важную роль в стабилизации слизистой оболочки вашей матки. Если вы не будете его употреблять в достаточном количестве во время цикла, часть слизистой оболочки матки может выпасть за пять-семь дней до менструации, и это именно то, что вы замечаете.
В основном это просто раздражение; Вам не нужно ничего делать, чтобы решить проблему выработки прогестерона, и ничего плохого не произойдет, если вы его проигнорируете.
(Исключением являются случаи, когда вы планируете беременность, и в этом случае вам следует поговорить со своим акушером о тестировании уровня гормонов.)
Но если кровянистые выделения действительно вас беспокоят, вы можете принимать противозачаточные таблетки с прогестерон, который полностью останавливает овуляцию и обеспечивает вас постоянным количеством гормонов каждый месяц.
А что, если несовершенная овуляция не является причиной ваших кровянистых выделений перед менструацией? Вы, наверное, все еще не имеете дело ни с чем сверхсерьезным.Доктор Минкин подчеркивает, что более серьезные проблемы со здоровьем, которые могут вызвать кровянистые выделения (мы рассмотрим некоторые из них через секунду), также будут вызывать симптомы на протяжении всего * цикла, а не только за неделю до менструации.
Вот девять других причин, по которым вы могли заметить , предшествующий году, когда наступил период начала менструации, и что вы можете с ними сделать.
1. Вы принимаете новые противозачаточные средства.У вас больше шансов увидеть кровянистые выделения на протяжении всего цикла, если вы начнете новый тип BC.Минкин говорит, но это также может привести к появлению кровянистых выделений с до конкретно от вашего периода. Это называется прорывным кровотечением, в котором виноват эстроген в вашем противозачаточном средстве.
Прорывное кровотечение должно исчезнуть само по себе через несколько месяцев после того, как вы начнете новый КП. Если это продолжается дольше, доктор Минкин предлагает поговорить со своим врачом, который может порекомендовать метод контрацепции с меньшим количеством эстрогена.
2. Вы беременны.Сюрприз: вы думали, что месячные начались на неделю раньше, но оказалось, что они не вернутся еще девять месяцев! «Пятна перед нормальной месячной неделей могут быть ранним признаком беременности», — говорит доктор.Минкин. Пятна, которые вы замечаете, на самом деле могут быть кровотечением из-за имплантации (также известным, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки) или даже на ранних стадиях самой беременности.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
«Около трети женщин будут истекать кровью в первые три месяца беременности», — объясняет доктор Минкин, который отмечает, что это (очевидно) заставляет некоторых людей нервничать, но не не обязательно означает, что с беременностью что-то не так.
Если вы замечаете кровянистые выделения за неделю до начала менструации, но вскоре после нее не наступает полноценная менструация, вам следует подумать о проведении теста на беременность.
3. У вас гормональный дисбаланс.Так же, как прогестерон может нарушить менструальный цикл, в появлении кровянистых выделений также может быть виноват аномальный уровень эстрогена. Да, это может означать изменения эстрогена, связанные с новым РМЖ, как упоминалось выше, или изменения, связанные с перименопаузой или менопаузой.
Здесь также может быть проблема с щитовидной железой.
По словам доктора Минкина, если у вас гипотиреоз (то есть ваша щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов щитовидной железы, чем следовало бы), у вас могут пропустить месячные. А если вы имеете дело с гипертиреозом (когда у вас избыток гормона щитовидной железы), у вас могут быть более тяжелые периоды. Оба они могут вызвать кровянистые выделения между менструациями.
Если вы имеете дело с дисфункцией щитовидной железы, у вас, вероятно, будут и другие симптомы помимо проблем с менструацией, такие как потеря / увеличение веса или усталость.Вполне вероятно, что ваш врач исключит другие возможные основные причины кровянистых выделений перед менструацией, но, возможно, проверит уровень гормонов щитовидной железы, если она заподозрит проблемы с щитовидной железой.
4. Вы в непогоду.Доктор Минкин говорит, что практически любое заболевание или инфекция, от гриппа до пневмонии и воспалительных заболеваний органов малого таза (PID), может нарушить весь ваш цикл и вызвать любые нерегулярные кровотечения, включая кровянистые выделения.
Поэтому, если у вас мажущие выделения до менструации, но при этом вы боретесь с какой-то болезнью, приписывайте это своей иммунной системе, которая делает то, что у нее получается лучше всего: расставляет приоритеты, куда ей нужно направить больше своей энергии на ваше здоровье.
При этом, если ваши кровянистые выделения сопровождаются болью, лихорадкой или неприятным запахом из влагалища, вам следует обратиться к врачу — он может указывать на тип инфекции, требующий лечения (например, ЗППП или вышеупомянутый ВЗОМТ).
5. Вы только что занимались сексом.С другой стороны, ранние кровянистые выделения могут быть (по совпадению) связаны с чем-то еще, что вы просто сделали за неделю до менструации, например, занялись половым партнером.
На самом деле это не имеет ничего общего с вашим периодом.С медицинской точки зрения это называется «посткоитальное кровотечение», появление небольшого количества крови после недавнего полового акта может произойти в результате трения во время полового акта, например, при повреждении слизистой оболочки влагалища или отсутствии надлежащей смазки.
Клиника Майо.
Кровотечение в первые дни после полового акта не требует обращения к врачу, если оно не происходит постоянно, — говорит доктор Минкин. «Если это произойдет один раз и пройдет, вряд ли что-то плохое … но если это будет повторяться, мы будем беспокоиться о предраковых изменениях шейки матки и захотим сделать мазок Папаниколау», — объясняет она.
6. Вы имеете дело с миомой.
Миома матки — это доброкачественное новообразование, которое появляется в матке или рядом с ней, как ранее сообщал Women’s Health . Когда женщины посещают своего гинеколога и в конечном итоге обнаруживают, что у них миома, это часто связано с тем фактом, что у них было ненормальное кровотечение (что может означать до начала менструации, но более вероятно, что оно происходит периодически на протяжении всего цикла) и тяжелые периоды, которые длиться дольше недели.
Миома, как правило, вызывает другие симптомы помимо ненормального кровотечения.По данным клиники Мэйо, они могут включать боль или давление в области таза, запоры, потребность в частом мочеиспускании и многое другое.
Поэтому, если у вас есть кровотечение (особенно если оно обильное), когда менструации не должно быть, не говоря уже о каких-либо других симптомах, обратитесь к врачу. Вы можете получить диагноз с помощью УЗИ и лабораторных исследований.
7. У вас рак эндометрия или шейки матки.
Гинекологический рак может проявляться ненормальным кровотечением, поэтому важно серьезно относиться к любому вагинальному кровотечению, которое вас беспокоит, и проверять его.
Как указывает д-р Минкин, небольшие кровянистые выделения непосредственно перед менструацией, в частности , скорее всего, не повод для беспокойства. Симптомы этого рака проявляются на протяжении всего цикла. (Помимо ненормального кровотечения, другие симптомы рака эндометрия или шейки матки включают боль в области таза и вздутие живота.)
Но с любым симптомом здоровья, который вас беспокоит, не уклоняйтесь от получения заключения эксперта раньше, чем позже — даже если не окажется ничего серьезного.
Вы лучше всех знаете свое тело и являетесь защитником здоровья номер один.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
кровянистых выделений до начала или между периодами: причины | K Здоровье
Введение и заключение
Почти все женщины время от времени испытывают кровянистые выделения между менструациями.Часто это нормально и не вызывает беспокойства, но в некоторых случаях может указывать на другую проблему. В этой статье мы поговорим о том, что вызывает кровянистые выделения перед менструацией или между ними, а также о том, когда вам следует обратиться за помощью. Обратите внимание, что эта статья будет посвящена только кровянистым выделениям у небеременных женщин репродуктивного возраста.
В частности, эта статья будет охватывать:
youtube.com/embed/P6z_fCIKi-s» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Что такое кровянистые выделения?
Кровянистые выделения — это любое легкое кровотечение из влагалища, которое не связано с регулярным менструальным циклом женщины.Во время овуляции и менструации происходит нарастание, а затем отшелушивание внутренней оболочки матки (эндометрия). Кровотечение, возникающее вне менструального цикла или после менопаузы, считается аномальным маточным кровотечением или «вагинальными кровянистыми выделениями». Есть много причин вагинальных кровянистых выделений, которые будут подробно рассмотрены ниже.
В чем разница между месячными, мажущими и кровотечением?
Слово «кровотечение» относится как к кровянистым выделениям, так и к месячным. Кровянистые выделения имеют тенденцию быть более легкими — более «пятнистыми», в то время как у вас более тяжелые месячные.Технически, любое кровотечение, не связанное с вашим периодом, подпадает под определение кровянистых выделений.
Кровотечение, которое происходит во время менструации, происходит примерно каждые 28 дней (хотя женские циклы могут значительно различаться). В целом вы можете сказать, что кровотечение является менструальным, на основании следующих критериев:
В отличие от пятнистости, которая часто имеет следующие характеристики:
Причины кровянистых выделений
Кровянистые выделения из влагалища — частая жалоба небеременных женщин репродуктивного возраста. Есть несколько причин, по которым у вас могут быть мажущие выделения из влагалища, и, основываясь на ваших симптомах, вы сможете определить причину.Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин кровянистых выделений до и после менструации.
Изменения уровня гормонов
Распространенной причиной кровянистых выделений до или между менструациями являются изменения уровня гормонов. Женским циклом управляют гормоны, и любые резкие колебания уровня этих гормонов могут вызвать неожиданное кровотечение или кровянистые выделения.
Среди причин гормональных изменений, многие из которых являются полностью доброкачественными, является использование гормональных противозачаточных средств. Если вы недавно начали принимать новые противозачаточные таблетки или другие гормональные противозачаточные средства (например, определенные типы ВМС, инъекции, пластырь и т. Д.)) вашему организму может потребоваться несколько месяцев, чтобы приспособиться. Изменяющийся уровень гормонов может вызвать кровянистые выделения на неделю или несколько дней. Если не принимать таблетку каждый день в одно и то же время, это также может привести к появлению кровянистых выделений.
Многие женщины сообщают о кровянистых выделениях во время овуляции, которые связаны с изменениями уровня эстрогена в это время месяца. Непосредственно перед овуляцией (когда яичник каждый месяц выпускает яйцеклетку) уровень эстрогена повышается. Как только яйцеклетка высвобождается, уровень эстрогена снижается по мере увеличения прогестерона.Именно этот сдвиг в балансе между двумя гормонами может вызывать мажущие выделения при овуляции.
Для некоторых женщин, которые пытаются забеременеть, это может быть полезным знаком, помогающим им узнать, когда происходит овуляция.
Миома матки
Миома матки — это незлокачественное образование в матке или на ее поверхности. Миома очень распространена, и 20-80% всех женщин будут иметь миомы к 50 годам, причем в большинстве случаев они возникают у женщин в возрасте от 40 до 50 лет. Хотя некоторые женщины никогда не испытывают симптомов, миома может вызывать кровянистые выделения между менструациями.Миома также может вызывать более длительные и тяжелые менструации.
Другие симптомы миомы включают чувство наполнения в тазу, частое мочеиспускание, боль во время секса и боль в пояснице. Врач обычно может подтвердить наличие миомы во время медицинского осмотра или с помощью УЗИ.
Инфекции и вагинальные кровотечения
Кровянистые выделения могут быть вызваны инфекцией репродуктивных органов. Если это причина ваших кровянистых выделений между менструациями, они, скорее всего, будут сопровождаться лихорадкой, болью в области таза, которая усиливается во время секса, и выделениями из влагалища с неприятным запахом.
Этот тип инфекции возникает, когда бактерии проникают во влагалище в матку или фаллопиевы трубы. Обычно это происходит во время менструации, но может происходить и в другое время в течение месяца. Если вы подозреваете, что у вас какая-либо инфекция, вам следует проконсультироваться с врачом для лечения.
Следующие типы инфекций также могут вызывать кровянистые выделения:
Есть четыре ключевых сигнала, по которым можно отличить имплантационное кровотечение от вашего периода:
Травма
Тупая травма влагалища может вызвать кровянистые выделения или более сильное кровотечение в результате случайной травмы, полового акта или сексуального насилия.Если вы подверглись сексуальному насилию, немедленно обратитесь за помощью и поддержкой.
Полипы матки или шейки матки
Полипы матки и шейки матки могут вызывать кровянистые выделения перед менструацией.
Полипы шейки матки — это новообразования на шейке матки, которые обычно доброкачественные (но для уверенности следует проверить) и вызывают такие симптомы, как кровянистые выделения, повышенные выделения из влагалища, обильные месячные и кровотечение после секса. Полипы матки похожи, но растут в матке и чаще встречаются у женщин в возрасте 40-50 лет, чем у молодых женщин.Симптомы включают нерегулярные менструации, обильные месячные, кровянистые выделения между менструациями, кровянистые выделения после менопаузы и бесплодие.
Эндометриоз
Эндометриоз — это заболевание, при котором слизистая оболочка матки растет вне матки, а не изнутри. Это очень болезненно, особенно во время менструального цикла, и может вызывать кровянистые выделения между менструациями.
Что вы можете сделать, чтобы предотвратить или прекратить обнаружение
Профилактика или лечение кровянистых выделений зависит от причины.В некоторых случаях нужно просто переждать, например, когда вы начинаете принимать новые гормональные противозачаточные средства.
Вашему организму может потребоваться несколько месяцев, чтобы привыкнуть к нему, после чего кровянистые выделения прекратятся. В течение этого времени у вас могут наблюдаться кровянистые выделения в течение недели или двух каждый месяц.
Другие методы лечения могут включать назначение дополнительных гормонов для регулирования цикла, удаление полипов или миомы или (в тяжелых случаях) хирургическое вмешательство. Если кровянистые выделения являются результатом инфекции, лечение должно устранить их.
Когда обращаться за помощью по поводу кровянистых выделений перед менструацией
В большинстве случаев кровянистые выделения не являются признаком чего-либо серьезного и являются скорее неприятностью, чем неотложной медицинской помощью. Однако вам непременно следует обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас может быть инфекция, заболевание, передающееся половым путем, или если вы получили травмы или подверглись сексуальному насилию.
Для всех женщин важно следить за своими циклами, чтобы изменения в их образе жизни были легко заметны и могли быть проверены.
Если вы обычно видите кровянистые выделения за два дня до менструации и внезапно испытываете кровянистые выделения за две недели до менструации, это требует разговора с врачом.
Хотя эта статья посвящена небеременным женщинам, если у вас наблюдаются кровянистые выделения и есть вероятность, что вы беременны, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Кровянистые выделения из влагалища часто являются нормальным явлением на ранних сроках беременности, но кровянистые выделения во время беременности могут быть признаком раннего выкидыша или аномальной беременности, такой как внематочная беременность.
Если вы испытываете сильное кровотечение, вплоть до того, что вы пропитываете две прокладки или тампоны в течение одного часа в течение двух часов подряд, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи. Такое сильное кровотечение может быть серьезным или даже опасным для жизни.
Как K Health может помочь
Пятнистость может вызывать беспокойство, если вы не уверены, что ее вызывает.
Знаете ли вы, что с приложением K Health можно получить доступную первичную медико-санитарную помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты.Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.
Желтые выделения перед менструацией: причины, профилактика и многое другое
Как и в случае с прозрачными или белыми выделениями, текстура и запах желтых выделений могут меняться в зависимости от дня или недели вашего цикла. Давайте разберемся.
1. Ваши месячные вот-вот начнутся
Следите за: Бледно-желтой жидкостью
Очень часто возникают водянистые желтые выделения непосредственно перед началом красного прилива.Желтый оттенок появляется из-за крошечной капли крови, смешанной с молочной слизью.
Если ваш ежемесячный посетитель должен прибыть в любой день, вам не о чем беспокоиться, если только бледно-желтый ил не сочетается с неприятным запахом или странной текстурой.
2. У вас есть более короткие, чем обычно, циклы
Обратите внимание на: Темно-желтые или коричневато-желтые выделения
Если у вас короткий цикл или необычно рассчитанный по времени поток, вы можете увидеть коричневато-желтые выделения непосредственно перед период или в самом конце вашего потока.Коричневый оттенок происходит от менструальной крови.
Иногда гормональные изменения во время менопаузы также вызывают коричневато-желтые выделения во время цикла.
3. У вас инфекция.
Обратите внимание на: Желтая дрянь с неприятным запахом
Здоровые вагинальные жидкости на самом деле не имеют особого запаха. Конечно, иногда ваши кусочки потеют или источают запах вчерашней чесночной закуски, но это запах, который вы можете проследить в повседневной деятельности.
Если из вашего влагалища сочится что-то вонючее, вероятно, у вас инфекция.
4. Это может быть трихомониаз
Обратите внимание на: Пенистая желтовато-зеленая жидкость с резким запахом
Кстати об инфекциях, вы слышали о трихомониазе? Это может показаться пугающим, но на самом деле это «самый распространенный излечимый ЗППП», согласно CDC.
Трихомон может протекать без симптомов, но это заболевание может вызывать неприятный запах желтоватого цвета, ощущение жжения при мочеиспускании, а также зуд или боль во время секса.
5.Возможно хламидиоз или гонорея?
Наблюдать за: Выделения, похожие на желтый гной
Гонорея или хламидиоз можно заболеть вообще без каких-либо симптомов. Но когда эти ИППП и дают о себе знать, это часто бывает с гнойным вагинальным выделением.
6. Возможно, это воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ)Обратите внимание на: Вонючие желтые или зеленоватые выделения
Если гонорею или хламидиоз не контролировать, это может привести к ВЗОМТ.Это заболевание может нанести серьезный ущерб вашей репродуктивной системе — матке, яичникам и фаллопиевым трубам — поэтому обязательно обратитесь к врачу, если вы думаете, что он у вас есть.
ВЗОМТ имеет несколько симптомов в дополнение к вонючим желтым или зеленым выделениям:
7.
Может ли это быть БВ (бактериальный вагиноз)?
Следите за: Выделения серого или желтого оттенка с запахом рыбы
В большинстве месяцев ваши биты поддерживают тонкий баланс бактерий и гормонов.Когда этот баланс нарушается из-за спринцевания, половых партнеров или даже беременности, у вас может возникнуть БВ.
Симптомы БВ:
Поскольку БВ увеличивает ваши шансы Получив ИППП, лучше позаботиться о стат.
8. У вас может быть цервицит
Обратите внимание на: Вонючий, гнойный ил различных оттенков желтого, зеленого или коричневого цветов
Цервицит вызывает воспаление и опухание шейки матки в результате:
Цервицит можно не подозревать.
При развитии симптомов они включают:
9. Может быть, вы что-то съели
Время от времени неприятные выделения — это просто случайность. Новый витамин, добавка или даже еда могут временно изменить цвет выделений из влагалища.
Помните, намного вероятнее, что глубокие или ярко-желтые выделения указывают на инфекцию или другую проблему со здоровьем.Если через несколько дней от вагины пахнет, сочится или все еще остаются желтые выделения, пора обратиться к врачу.
Коричневые выделения до и после менструации: в чем дело?
Поднимите руку, если вы когда-либо замечали коричневые выделения до или после менструации и говорили: «Подождите, я не подписывался на это». С того момента, как вы впервые узнали о менструациях, вы, вероятно, снова и снова получали сообщение, что периоды = кровь = изобилие покраснений.
Возможно, вы не знали, что коричневые выделения после менструации (и до нее) на самом деле являются частью всей феерии измерения.Но что случилось с этими коричневыми выделениями? Мы поговорили с экспертами, чтобы выяснить это.
Вот что вызывает коричневые выделения до и после менструации.
Можно винить в этом странную химию. Коричневые выделения — это результат того, что кровь достаточно долго подвергалась воздействию кислорода, чтобы изменить цвет. Это может произойти по нескольким причинам.
Во-первых, давайте пройдем через короткий период 101. Во время менструального цикла слизистая оболочка матки увеличивается и утолщается, чтобы поддерживать возможную беременность.Если оплодотворенная яйцеклетка цепляется за мягкую подкладку матки, она может начать получать питательные вещества, необходимые для роста. С другой стороны, если вы не забеременеете, слизистая оболочка матки будет проходить через влагалище во время менструации.
Что за коричневые выделения? «Коричневые выделения перед менструацией обычно возникают только из-за небольшого кровотечения», — говорит SELF Кристин Гревс, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог из больницы для женщин и младенцев Винни Палмер.
Если вы рано пролили слизистую оболочку матки и у вас еще нет обильного кровотечения, крови может потребоваться больше времени, чтобы добраться до вашего влагалища, давая ей больше времени для смешивания с кислородом, Джессика Шеперд, М.Д., малоинвазивный гинеколог из Медицинского центра Университета Бэйлор в Далласе, рассказывает SELF. Доктор Шеперд объясняет, что в химическом процессе, известном как окисление, этот кислород может превратить вашу обычную красную кровь в коричневый цвет.
На выходе из влагалища эта коричневая кровь смешивается с обычными выделениями, которые представляют собой смесь цервикальной слизи и вагинальных жидкостей и клеток, в зависимости от времени месяца. Конечный результат: может показаться, что у вас появились коричневые выделения, и да, мы понимаем, почему это может вызывать беспокойство.
Затем, когда у вас учащаются месячные и кровь выходит быстрее, она может сохранять более красноватый оттенок, потому что у нее не так много времени, чтобы смешаться с кислородом на выходе, объясняет доктор Шеперд.
То же самое, когда у вас появляются коричневые выделения после менструации, говорит доктор Гревес: некоторые остатки крови могут не спешить, покидая ваше влагалище, окисляясь и смешиваясь с выделениями по пути. Это выглядит странно, но на самом деле в этом нет ничего страшного.
А как насчет коричневых выделений, которые возникают не сразу до или после менструации?
Опять же, это означает, что у вас небольшое кровотечение происходит в середине вашего цикла, что может произойти по нескольким причинам.
Например, это может быть обычная часть периода адаптации после начала нового вида контроля рождаемости. Некоторые люди также испытывают кровянистые выделения во время овуляции в середине менструального цикла, которые могут выглядеть коричневыми и могут застать вас врасплох, если вы недавно перестали использовать противозачаточные средства, подавляющие овуляцию. Полипы шейки матки (небольшие новообразования, которые свисают с шейки матки и обычно не являются злокачественными) и полипы матки (новообразования, которые простираются в полость матки и также чаще всего являются доброкачественными) также могут вызывать легкие пятна между менструациями.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), распространенное гормональное состояние, также может вызывать прорывное кровотечение между циклами наряду с другими симптомами, такими как избыточный рост волос.
7 причин, по которым вы заметили за неделю до менструации
Вы регистрируете свои месячные в приложении для отслеживания, которое вы загрузили на свой смартфон, и в нем говорится, что у вас должны быть месячные на следующей неделе. Таааааааааааааааааоча что ты видишь в нижнем белье совершенно случайные пятна? Месячные уже достаточно раздражают — никто не хочет исчерпать весь запас тампонов до того, как начнется настоящая менструация.
Помимо неудобств, кровянистые выделения до начала менструации могут немного нервировать, если вы просто не знаете, что происходит с вашим телом. Но не волнуйтесь, у вас есть множество причин, по которым менструация идет впереди себя, и обычно в них нет ничего страшного.
Кровянистые выделения перед менструацией, скорее всего, связаны с особенностями овуляции вашего тела.
Самым большим фактором обычно являются… гормоны (сюрприз!). «[Кровянистые выделения перед менструацией] означают, что вы не овулируете идеально и не вырабатываете столько прогестерона, сколько следовало бы, — говорит доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в школе Йельского университета медицины.
Прогестерон — один из гормонов, вызывающих менструацию, и доктор Минкин говорит, что он играет важную роль в стабилизации слизистой оболочки матки. Если вы не будете его употреблять в достаточном количестве во время цикла, часть слизистой оболочки матки может выпасть за пять-семь дней до менструации, и это именно то, что вы замечаете.
В основном это просто раздражение; Вам не нужно ничего делать, чтобы решить проблему выработки прогестерона, и ничего плохого не произойдет, если вы его проигнорируете.(Исключением являются случаи, когда вы планируете беременность, и в этом случае вам следует поговорить со своим акушером о тестировании уровня гормонов.
) прогестерон, который полностью останавливает овуляцию и обеспечивает вас постоянным количеством гормонов каждый месяц.
А что, если несовершенная овуляция не является причиной кровянистых выделений перед менструацией? Вы, вероятно, все еще не имеете дела с чем-то сверхсерьезнымДоктор Минкин подчеркивает, что более серьезные проблемы со здоровьем, которые могут вызвать кровянистые выделения (мы рассмотрим некоторые из них через секунду), также будут вызывать симптомы на протяжении всего * цикла, а не только за неделю до менструации.
Вот девять других причин, по которым у вас могут быть кровянистые выделения до начала месячных, и что вы можете с ними поделать.
ПОДРОБНЕЕ: вот почему у вас появляются сгустки крови во время менструации
1. Вы принимаете новые противозачаточные средства.
По словам Минкина, у вас больше шансов увидеть кровянистые выделения на протяжении всего цикла, если вы начали новый тип BC, но это также может вызвать кровянистые выделения непосредственно перед менструацией.
Это называется прорывным кровотечением, в котором виноват эстроген в вашем противозачаточном средстве.
Прорывное кровотечение должно исчезнуть само по себе через несколько месяцев после того, как вы начнете новый КП. Если это продолжается дольше, доктор Минкин предлагает поговорить со своим врачом, который может порекомендовать метод контрацепции с меньшим количеством эстрогена.
2. Вы беременны.
Сюрприз: вы думали, что месячные начались на неделю раньше, но оказалось, что они не вернутся еще девять месяцев! По словам д-ра Минкина, пятнистость раньше обычного периода месячной может быть ранним признаком беременности.Пятна, которые вы замечаете, на самом деле могут быть имплантационным кровотечением (также известным, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки) или даже на ранних стадиях самой беременности.
«Около трети женщин будут истекать кровью в первые три месяца беременности», — поясняет доктор Минкин, который отмечает, что это (очевидно) заставляет некоторых людей нервничать, но не обязательно означает, что с беременностью что-то не так.
Если вы видите кровянистые выделения за неделю до начала менструации, но вскоре после этого не наступает полноценная менструация, вам следует подумать о проведении теста на беременность.
3. У вас гормональный дисбаланс.
Так же, как прогестерон может нарушить менструальный цикл, в появлении кровянистых выделений может быть виноват и аномальный уровень эстрогена. Да, это может означать изменения эстрогена, связанные с новым РМЖ, как упоминалось выше, или изменения, связанные с перименопаузой или менопаузой.
Здесь также может быть проблема с щитовидной железой. По словам доктора Минкина, если у вас гипотиреоз (то есть ваша щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов щитовидной железы, чем следовало бы), у вас могут пропустить месячные.А если вы имеете дело с гипертиреозом (когда у вас избыток гормона щитовидной железы), у вас могут быть более тяжелые периоды. Оба они могут вызвать кровянистые выделения между менструациями.
Если вы страдаете дисфункцией щитовидной железы, у вас, вероятно, будут и другие симптомы помимо месячных, например потеря / прибавка в весе или усталость.
Вероятно, ваш врач исключит другие возможные причины, лежащие в основе кровянистых выделений перед менструацией, но, возможно, проверит уровень гормонов щитовидной железы, если заподозрит проблемы со щитовидной железой.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Почему у меня внезапно возникли кроваво-коричневые месячные?
4. Вы в непогоду.
Доктор Минкин говорит, что практически любое заболевание или инфекция, от гриппа до пневмонии и воспалительных заболеваний органов малого таза (PID), может нарушить весь ваш цикл и вызвать любые нерегулярные кровотечения, включая кровянистые выделения. Так что, если у вас мажущие кровянистые выделения до менструации, но при этом вы боретесь с какой-то болезнью, приписывайте это своей иммунной системе, которая делает то, что у нее получается лучше всего: расставляет приоритеты, куда ей нужно направить больше своей энергии, чтобы вы были здоровы.
При этом, если ваши кровянистые выделения сопровождаются болью, лихорадкой или неприятным запахом из влагалища, вам следует обратиться к своему врачу — это может указывать на тип инфекции, требующий лечения (например, ЗППП или вышеупомянутый ВЗОМТ).
5. Вы только что занимались сексом.
С другой стороны, ранние кровянистые выделения могут быть (по совпадению) связаны с чем-то еще, что вы просто сделали за неделю до менструации — например, занялись половым партнером.
На самом деле это не имеет ничего общего с вашим периодом.С медицинской точки зрения это называется «посткоитальное кровотечение», появление небольшого количества крови после недавнего полового акта может произойти в результате трения во время полового акта, например, при повреждении слизистой оболочки влагалища или отсутствии надлежащей смазки. Клиника Майо.
Кровотечение в первые дни после полового акта не требует звонка вашему поставщику, если оно не происходит постоянно, — говорит доктор Минкин. «Если это произойдет один раз и пройдет, вряд ли что-то плохое… но если это будет повторяться, мы будем беспокоиться о предраковых изменениях шейки матки и захотим сделать мазок Папаниколау», — объясняет она.
ПОДРОБНЕЕ: 25 причин, почему у вас есть симптомы менструального цикла, но нет периода
6.
Вы имеете дело с миомой.
Миома матки — это доброкачественные новообразования, которые появляются в матке или рядом с ней, как сообщалось ранее в журнале «Женское здоровье». Когда женщины посещают своего гинеколога и в конечном итоге обнаруживают, что у них миома, это часто связано с тем фактом, что у них было ненормальное кровотечение (что может означать до начала менструации, но более вероятно, что оно происходит периодически на протяжении всего цикла) и тяжелые периоды, которые длиться дольше недели.
Миома, как правило, вызывает другие симптомы помимо ненормального кровотечения. По данным клиники Мэйо, они могут включать боль или давление в области таза, запоры, потребность в частом мочеиспускании и многое другое. Поэтому, если у вас есть кровотечение (особенно если оно обильное), когда менструации не должно быть, не говоря уже о каких-либо других симптомах, обратитесь к своему доктору. Вы можете получить диагноз с помощью УЗИ и лабораторных исследований.
7.
У вас рак эндометрия или шейки матки.
Гинекологический рак может проявляться аномальным кровотечением, поэтому важно серьезно относиться к любому вагинальному кровотечению, которое вас беспокоит, и проверять его.
Как указывает доктор Минкин, небольшие кровянистые выделения непосредственно перед менструацией, в частности, скорее всего, не вызывают беспокойства. Симптомы этого рака проявляются на протяжении всего цикла. (Помимо ненормального кровотечения, другие симптомы рака эндометрия или шейки матки включают боль в области таза и вздутие живота.)
Но с любым симптомом здоровья, который вас беспокоит, не уклоняйтесь от получения заключения эксперта раньше, чем позже — даже если не окажется ничего серьезного.Вы лучше всех знаете свое тело и являетесь защитником здоровья номер один.
Эта статья была первоначально опубликована на www.womenshealthsa.co.za
Изображение предоставлено: iStock
.Качества детей положительные: Сильные стороны и положительные качества ребенка – Какие положительные черты детей могут с возрастом пойти во вред
Сильные стороны и положительные качества ребенка
Сильные стороны и положительные качества ребенка
Отметьте качества, которые, по вашему мнению, наилучшим образом отражают природные способности, положительные черты характера и особые таланты ребенка. Запишите их в Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка, чтобы включить в свой план. Добавьте новые определения в перечень.
Визуальные способности
• черчение
• фотография
• запоминание деталей
• рисование
• живое воображение
• зрительное представление
• чтение карты
• ориентирование
• способность к творчеству
Логика и мышление
• способность к работе с компьютером
• организованность
• способности к решению задач
• абстрактное мышление
• математика и цифры
• логические игры
• расшифровка кодов
• здравомыслие
• способности к наукам
• сообразительность
• быстрая обучаемость
• острая память
• понятливость
• ум
Телесная сфера
• исполнительские наклонности
• вживание в роль
• гармоничность движений
• танцы
• сценическое мастерство
• какой-либо вид спорта
• физическая сила грациозность
• выносливость
• телесная гармония
• ловкость
• координация движений Музыкальные способности
• игра на музыкальных инструментах
• пение
• ритмика
• запоминание мелодий
• сочинение музыки
• чтение нот
• восприятие музыки
Личность и черты характера
• способность к творчеству
• инициативность
• целеустремленность
• терпеливость
• надежность
• отзывчивость
• смелость
• внимательность
• трудолюбие
• легкая приспособляемость
• добродушие
• ответственность
• благородство
• уверенность
• независимость
• аккуратность
• решительность
• правдивость
• проницательность нежность
• зрелость открытость
• расторопность
• оптимизм
• преданность
• серьезность
• честность
• дисциплинированность
• привязанность
• сила характера
• добросовестность
Социальные навыки
• дружелюбие
• лидерство
• стремление помочь
• добродушие
• увлечение спортом
• вежливость
• порядочность
• уступчивость
• умение быть в команде
• умение выполнять что-либо в коллективе
• умение делиться
• способность к сопереживанию
• чуткость
• способность к примирению
• веселость обаятельность
• способность к поддержке
• остроумие
• умение слушать
• привлекательность
Лингвистические способности
• чтение
• богатый словарный запас
• умение хорошо говорить запоминание фактов
• умение творчески писать
• поэзия
• диспуты
• умение шутить, смешить
• умение рассказывать
Внешность
• аккуратность
• привлекательность
• статность осанки
• особые черты
Отношение к природе
• склонность наблюдать
• любовь к животным
• любознательность
• любовь к туризму
• развивающее коллекционирование
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
Сильные стороны и положительные качества школьника ~ Проза (Психология)
Сильные стороны и положительные качества школьника
Школа обладает возможностью влиять на развитие сильных сторон и положительных качеств ребенка. Очевидно, что в школе ученики получают множество знаний и учебных навыков. Несомненно, что объем школьной нагрузки оказывает влияние на интеллектуальное развитие.
В дополнение к когнитивным (связанные с знаниями и психологическими процессами) и учебным задачам, которые ставит школа, она обеспечивает детям неформальный учебный план: от школьников ожидается соблюдения правил, сотрудничество с другими учениками, уважение к власти и подготовка к тому, чтобы стать хорошими гражданамиПедагогу-психологу необходимо отметить качества, которые наилучшим образом отражают природные способности, положительные черты характера и особые таланты ребенка. Необходимо записывать в журнал поэтапного изменения проблемного поведения ребенка, чтобы включить в свой календарно-тематический план.
Визуальные способности
• черчение
• фотография
• запоминание деталей
• рисование
• живое воображение
• зрительное представление
• чтение карты
• ориентирование
• способность к творчествуЛогика и мышление
• способность к работе с компьютером
• организованность
• способности к решению задач
• абстрактное мышление
• математика и цифры
• логические игры
• расшифровка кодов
• здравомыслие
• способности к наукам
• сообразительность
• быстрая обучаемость
• острая память
• понятливость
• умТелесная сфера
• исполнительские наклонности
• вживание в роль
• гармоничность движений
• танцы
• сценическое мастерство
• какой-либо вид спорта
• физическая сила грациозность
• выносливость •
• телесная гармония
• ловкость
• координация движенийМузыкальные способности
• игра на музыкальных инструментах
• пение
• ритмика
• запоминание мелодий
• сочинение музыки
• чтение нот
• восприятие музыкиЛичность и черты характера
• способность к творчеству
• инициативность
• целеустремленность
• терпеливость
• надежность
• отзывчивость
• смелость
• внимательность
• трудолюбие
• легкая приспособляемость
• добродушие
• ответственность
• благородство
• уверенность
• независимость
• аккуратность
• решительность
• правдивость
• проницательность нежность
• зрелость открытость
• расторопность
• оптимизм
• преданность
• серьезность
• честность
• дисциплинированность
• привязанность
• сила характера
• добросовестностьСоциальные навыки
• дружелюбие
• лидерство
• стремление помочь
• добродушие
• увлечение спортом
• вежливость
• порядочность
• уступчивость
• умение быть в команде
• умение выполнять что-либо в коллективе
• умение делиться
• способность к сопереживанию
• чуткость
• способность к примирению
• веселость обаятельность
• способность к поддержке
• остроумие
• умение слушать
• привлекательностьЛингвистические способности
• чтение
• богатый словарный запас
• умение хорошо говорить запоминание фактов
• умение творчески писать
• поэзия
• диспуты
• умение шутить, смешить
• умение рассказыватьВнешность
• аккуратность
• привлекательность
• статность осанки
• особые чертыОтношение к природе
• склонность наблюдать
• любовь к животным
• любознательность
• любовь к туризму
• развивающее коллекционирование
Литература:
1. 1. М.Борба. «Нет плохому поведению: 38 моделей проблемного поведения ребенка и как с ним бороться. М.: Вильямс, 2005
Школа хороших манер
Материал http://www.psychologos.ru/articles/view/shkola_horoshih_maner
Школа хороших манер — один из методов воспитания детей и подростков.
Оптимальный возраст детей — от 12 до 15 лет. Возможно использовать и в школах, и в интернатах, хотя изначально метод был придуман для семейного воспитания.
Детям утром объявляется: «У вас начинается Школа хороших манер. Ваша задача каждый день придумывать один простой пункт о своем поведении, в первую очередь выражающий дружественое отношение друг к другу или к родителям, а вечером по этому пункту вы ставите себе оценку. Пункты могут быть разными: поприветствовать утром всех «Доброе утро!»↑ с улыбкой, помочь маме накрыть на стол, обращаться друг к другу вежливо (не Аська, а Ася)… Каждый день вы добавляете себе новый пункт, а по всем ставите оценки. Все пункты сами записываете на компьютер. Пока с утра не подведены итоги прошедшего дня и не придуман новый пункт, никаких развлечений — это первое дело дня».
Подсказки
• Если дети затрудняются в придумывании новых пунктов, родители иногда могут им помочь, составив свой, рекомендательный список, из которого дети могут что-то выбирать.
• Едва ли целесообразно включать в список дела из помощи по дому, которые и так раньше были на детях (например, сходить в магазин).
• Оценку ставить не за «Я делал», а «Я сделал», и оценивать объективно, с позиции стороннего наблюдателя. Не «Я сказала всем спокойной ночи», а «Меня услышали все, кому я пожелала спокойной ночи!»Как привести себя в порядок — это в первую очередь отвлечь от негативных или других ненужных мыслей (переживаний), снять напряжение и успокоиться. Обычно здесь помогают следующие приемы:
Вести дневник
• работа с верованиями
• эмоциональный дневник
• что произошло, объем потерь
• тетрадь позитивного опыта
• написать прощение
Двигательная активность
• спорт, танцы, йога,
• прогулка, секс
Выброс негатива
• выговориться
• выбросить обвинения
Расслабление
• выспаться, аутотренинг
Дыхание
• пение
• удивленное «О?»
• ровное, удлиненный выдох
• проораться, резкие выдохи
Смена декораций. Новые:
• обстановка. офис-улица,
• окружение: любимый, другая компания
• роль, амплуа.
• точка зрения. Обсудите!
Якоря
• музыкальные
• пищевые, цвета и запаха,
• воспоминаний
Подарки
• «Потешить тушку»: маникюр, массаж, spa
• знаки внимания
• шопинг, ресторан, лакомства
• подарки любимым11 детских качеств, которых очень не хватает взрослым
1. Разборчивость в еде
В детстве вы легко бы ответили на контрольный вопрос о любимом блюде при смене пароля. Тогда вы точно знали, чем могли бы питаться ежедневно, а что не попадёт в ваш рот даже после угроз, шантажа и унылого стояния в углу. Потому что были уверены в своей правоте, когда речь идёт о вкусном и невкусном.
Годы покачнули вашу принципиальность, и теперь вы едите из вежливости, чтобы не обидеть хозяйку. Или потому что уже заплатили за это невнятное содержимое тарелки в кафе. Или потому что лень готовить, и вы берёте с полки в холодильнике то, что ближе лежит.
Еда — одно из немногих базовых удовольствий, и обидно лишать себя его только потому, что вы стали взрослым.
Ваша разборчивость в еде вряд ли нравилась родителям, потому что им приходилось подстраиваться под маленького гурмана. Зато теперь-то вы можете себе позволить есть то, что хочется.
2. Умение отстаивать границы
Раньше вы точно умели говорить решительное «нет», когда неприятная тётя Клава хотела вас обнять и поцеловать. Да ещё и не стеснялись объяснить почему, когда она всё равно лезла с объятиями, несмотря на ваш отказ.
Вам, конечно, говорили, что это невежливо, и вы научились игнорировать собственные желания, выбирая круг общения. Но это не выход, когда речь идёт о нарушении личных границ. А чьи-то неприятные объятия определённо нарушают границы. Так что неплохо бы вернуть себе навык борьбы с такими вещами, вежливость тут ни при чём.
3. Отсутствие страха перед неудачами
Дети мало что умеют, но с интересом и без страха учатся. А ещё они не обращают внимания на неудачи, если вдруг столкнулись с препятствиями.
Когда младенцы учатся ходить, они падают постоянно. Но поднимаются и идут, не думая, что это занятие просто им не подходит. Взрослым, чтобы отказаться от задуманного, иногда достаточно забыть что-то дома и вспомнить, что возвращаться — плохая примета.
4. Эмоциональность
Для детей всё просто: когда больно — плачут, когда весело — смеются, когда вокруг нехорошие люди — злятся. Взрослые придумывают миллион причин, чтобы скрывать и подавлять эмоции. В некоторых случаях это может быть полезно: высказывать шефу всё, что вы о нём думаете, если планируете продолжать работать в компании, явно плохая идея.
Но переживать различные события, выражая эмоции, — это норма. Смех, плач помогают справиться со стрессом и снять психологическую нагрузку. Поэтому запрещать себе использовать этот природный механизм просто глупо.
5. Искренний интерес ко всему
Дети задают миллион вопросов и не делят информацию на полезную и ту, что никогда не пригодится. Им просто интересно.
С годами многие перестают задавать вопросы окружающим и даже поисковикам, но вовсе не потому, что всё знают.
Что-то становится неважным, где-то страшно показать свою неосведомлённость, какие-то вопросы кажутся неудобными.
Бестактные вопросы действительно лучше оставить при себе, а в остальном не терять интерес к жизни очень полезно. Чем больше вы открыты для всего нового, тем больше возможностей появляется.
6. Правильное отношение к вещам
Ребёнок не будет выбирать между целостностью новых брюк и возможностью залезть на крышу. Потому что штаны — просто штаны, а лестницу у соседского гаража не каждый день забывают.
Вещи вокруг созданы исключительно для выполнения своих функций, но взрослые усиленно пытаются превратить их в основную ценность. Например, надевают ребёнку белые колготки на прогулку, а потом запрещают лезть в песочницу.
А потом мы становимся взрослыми и сами запрещаем себе лезть в «песочницу», потому что придаём вещам слишком много значения.
7. Бесстрашие
Дети с «заводскими настройками» ничего не боятся. Об опасности их предупреждают опыт и родители. Коснулся горячей сковороды и понял, что это больно, в следующий раз поостережётся. Послушал маму, не стал совать пальцы в розетку и не получил удара током.
Страх должен спасать, но иногда он губит, пусть и не в буквальном смысле.
За дверью квартиры каждого из нас поджидает множество прекрасных вещей. Но мы упорно представляем за этой дверью маньяка с бензопилой и, конечно, никуда не выходим.
8. Способность мечтать
Взрослые люди не очень умеют мечтать. В детстве мы верили в самые смелые свои ожидания, даже если они были несбыточными: погладить единорога или полететь на Марс.
Вырастая, мы заменяем мечты достижимыми целями, причём достаточно скромными. Ведь обидно понимать, что главное желание всей жизни никогда не сбудется.
Но это совершенно не взаимоисключающие вещи. Можно одновременно добиваться целей и безудержно мечтать. А там, кто знает, может, и место в экспедиции на Марс освободится.
9. Умение отвлечься и увлечься
Ребёнок умеет полностью погрузиться в то, что делает. Даже если он просто ковыряет лопаткой песок, то делает это со всем рвением и высунутым от удовольствия языком. И в этот момент его вряд ли будут занимать какие-то посторонние вещи.
Взрослый способен думать о квартальном отчёте или другой проблеме в любой ситуации, и даже любимое занятие редко поглощает его целиком. Это говорит вовсе не о высоком уровне ответственности. Если вы не занимаетесь квартальным отчётом прямо сейчас, мысли о нём не делают вас эффективнее. Зато мешают отдохнуть и получить удовольствие.
10. Активность
Дети идут, бегут, прыгают, и для них не стоит вопрос, догнать ли отъезжающий автобус или подождать следующего. Взрослые жалуются на малоподвижный образ жизни и трижды в неделю ходят в спортзал, до которого добираются на машине, или поднимаются на лифте на третий этаж.
Если у вас есть возможность пройтись или дать своему телу другую физнагрузку, пользуйтесь ей, пока можете. Годы вам энергии не прибавят.
11. Умение признавать свои успехи
Синдром самозванца у детей не встречается. Они знают, когда делают что-то хорошо, гордятся своими успехами и не стесняются просить, чтобы их похвалили. Ребёнок верит, что заслужил восторги, даже если просто научился сползать с дивана, потому что вчера он так не умел и это уже достижение.
Взрослым тоже доводится выпрашивать похвалу и поощрение, например через лайки в Instagram. Но сначала неплохо бы самому поверить, что вы молодец.
Читайте также
Как сформировать у ребенка положительные качества личности
Почти все родители мечтают видеть в своем ребенке человека, которого бы отличали положительные качества личности. Но при этом не все могут ответить на вопрос, какие именно. Традиционно к положительным качествам относятся доброта, честность, отзывчивость, верность, храбрость, трудолюбие, ответственность, вежливость и другие.
Когда начинать формировать у ребенка положительные качества
Маленький ребенок, пока формируется его отношение к окружающему его миру и людям, нацелен на позитивное и доброе. Важно не упустить это благоприятное время для воспитания положительных качеств. До трех лет накапливается мощная база знаний, опыта и информации, на основе которой будет проходить его развитие в последующие годы. После этого возраста ребенок словно начинает проверять все, что узнал до этого: действительно ли это — плохо, а другое — хорошо.
Детей в раннем возрасте легко можно научить, например, доброте, поскольку малыш отличается высокой степенью внушаемости, эмоциональности, психической гибкости и любознательности. Кроме того, ребенок в раннем возрасте вполне может поступать осознанно, подражать действиям взрослых и понимать, какую реакцию взрослых вызовет тот или иной поступок.
Учите ребенка личным примером
Несмотря на то, что ребенок много времени пребывает в детском саду, а затем в школе, и там с ним работают профессиональные воспитатели и педагоги, семья остается главным институтом воспитания. Именно в семье о нем заботятся и любят его так, как ни в каком образовательном учреждении.
Личный пример действует на ребенка намного эффективнее, чем выслушанная им получасовая лекция о том, как себя нужно вести. Родители своим поведением, иногда сами того не подозревая, воспитывают в ребенке те или иные качества. Так, если родители относятся друг к другу с уважением, то и ребенок будет уважительно относиться к окружающим.
Воспитание не должно быть нравоучением для ребенка. Мамам и папам следует общаться с ребенком на равных, на дружеской ноте, объясняя при этом, почему что-то ему запрещено, к чему может привести тот или иной поступок. Так он почувствует свою важность, научится уважать чужое мнение и выражать свое.
Воспитывая в ребенке положительные качества, вы должны помнить о том, что самосовершенствоваться никогда не поздно, вы вместе с ребенком можете учиться, например, быть вежливым.
Как воспитывать сказками
Детство – время сказок. В сказке все оживает, происходят чудеса, и что немаловажно – у истории, как правило, счастливый конец.
Выбирая сказки для ребенка, обратите внимание на то, какую мораль она в себе несет. Хорошая сказка помогает родителям воспитывать в детях положительные качества личности — учить малышей не обманывать, быть добрыми, помогать другим и так далее.
Сегодня все чаще на смену сказкам приходят далекие от нравственности мультфильмы, в которых нет поучительного содержания. Постарайтесь оградить ребенка от таких мультфильмов и подобного рода роликов в Интернете.
Создайте традиции семейного чтения. Если каждый день хотя бы десять минут уделять чтению поучительных сказок, вы получите не только внимательного и благодарного слушателя, но и малыша, который сможет отличать добро от зла, проявлять милосердие и сострадание, быть справедливым.
На что родителям следует обратить внимание
В семье должно быть доверие и взаимопонимание. Ни в коем случае не ругайтесь при детях, не критикуйте действия друг друга. Будьте сдержанны.
Будьте авторитетом для ребенка. Ребенок захочет быть похожим на вас, если чувствует в вас ценность и силу. Чем выше авторитет взрослого, тем большее воспитательное воздействие он может на него оказывать.
Не ограждайте ребенка от физического труда — давайте ему возможность помогать выполнять домашние дела. Не отказывайте ребенку в покупке домашнего питомца, если он этого хочет. Но обязательно объясните ему, в чем будут заключаться его обязанности по уходу за животным. Так вы сможете воспитать в нем ответственность.
Наказывайте ребенка правильно. Наказание должно соотноситься с виной ребенка и не причинять вред его психическому или физическому развитию. Не унижайте ребенка. Малыш должен знать, за что именно он наказан: объясняйте, что он сделал не так, и как ему следовало бы поступить.
Подбадривайте ребенка и не забывайте хвалить его за то, что он смог проявить себя с хорошей стороны. Чтобы не перегнуть палку, чаще хвалите сам поступок, показывайте его ценность. Тогда малыш и в следующий раз захочет поступить точно так же.
Не сравнивайте вашего ребенка с другими детьми. Даже если кто-то действительно более ответственный и вежливый, не стоит каждый раз ему об этом напоминать. Этим вы только разовьете комплекс неполноценности у ребенка, но никак не воодушевите поступать лучше.
Если вы всерьез решили воспитать в ребенке то или иное хорошее качество, не ждите мгновенного результата. Воспитание подобно снежному кому: ребенок вбирает в себя и накапливает все лучшее, чему его учат родители.
Воспитание – постоянный процесс, требующий от родителей большого терпения и безграничной любви. Только в атмосфере доверия и взаимоуважения, желая быть похожими на своих родителей, дети могут вырасти хорошими людьми. Поэтому крайне важно на личном примере показывать проявления положительных качеств личности. Их формирование может проходить и без участия родителей, однако помните, что воспитать то или иное качество в ребенке в раннем возрасте всегда легче, чем потом перевоспитывать и корректировать поведение повзрослевшего ребенка.
Марина Карамашева
Ученые назвали три самых важных качества, которые гарантируют вашему ребенку успех в жизни
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтактеМы мечтаем о том, чтобы вырастить детей успешными людьми. Прилагаем для этого все усилия: покупаем им лучшие игрушки, отводим как можно раньше на развивающие занятия, потом — заставляем зубрить уроки, взращивая «компьютер» с большим объемом информации, а не личность. Ведь нужно хорошо учиться в школе, потом поступить в престижный вуз, иначе как можно преуспеть в жизни? Хотя в глубине души чувствуем, что не в одной учебе тут дело. Тогда в чем же? В генах, судьбе, везении?
AdMe.ru проанализировал советы многих ученых и психологов и вывел всего три качества, которые принесут вашему ребенку успех в жизни.
Кто из родителей хочет, чтобы его ребенок вырос заурядным, бедным человеком без большой цели в жизни? Пожалуй, таких родителей нет. Все хотят, чтобы дети стали более успешными, богатыми и счастливыми, чем мы сами. Так что же нужно для того, чтобы малыш рос уверенным в себе, умным и свободным человеком?
Есть много научных исследований на тему успеха, подтверждающих, что врожденные способности, интеллект и наследственность играют далеко не главную роль в жизни. Экономист Джеймс Хекман подтвердил эту теорию: он доказал, что показатель IQ практически не влияет на финансовое благополучие. А вот усердие, настойчивость и способность сотрудничать, напротив, имеют решающее значение. Однако воспитанию этих навыков не принято уделять должного внимания. Но в наших силах все изменить. Вот три главных навыка, развитием которых надо заниматься сегодня, чтобы завтра наши дети преуспевали в жизни.
1. Умение общаться с окружающими
Ученые из Университета штата Пенсильвания и Университета Дьюка провели любопытное исследование. Они наблюдали за жизнью около 700 американских детей, начиная с ясельного возраста и до 25 лет, чтобы проследить связь между их социальными навыками в детстве и успехами во взрослой жизни.
Оказалось, что общительные малыши чаще, чем их замкнутые сверстники, добивались успеха в жизни: в большинстве случаев они окончили колледж, получили к 25 годам хорошую работу и не имели судимостей.
Вероятно, причина в том, что социально развитые дети могут спокойно находить язык с окружающими, избегать конфликтных ситуаций, быть полезными другим людям и уважать их чувства.
Причем умение общаться не сводится только к умению говорить. Автор бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови называл умение общаться — то есть не столько говорить, сколько стараться понять собеседника — самым важным умением в жизни человека. «Когда мы не спим, мы почти все время общаемся. Но подумайте вот о чем: мы тратим годы на то, чтобы научиться читать и писать, годы на то, чтобы научиться говорить. А как насчет слушания? Какой курс обучения вы прошли, чтобы научиться слушать?»
Важно научить ребенка с уважением относиться к другим, уметь избегать конфликтных ситуаций и не быть эгоистичным. Этот навык пригодится ребенку еще в песочнице: дети, которые умеют договариваться, не будут лезть в драку за чужую лопатку, а придумают, как можно играть вместе на общую радость.
В школе такой ребенок не будет получать «неуды» за поведение и лишний раз портить отношения с учителями и сверстниками. А в случае неуспеваемости по какому-либо предмету просто попросит о помощи одноклассников.
Что тут говорить о взрослой жизни, где обладатели научных степеней зачастую не могут достичь успеха и хорошего дохода из-за своей замкнутости, неумения общаться и работать в команде. А более активные, пусть и не всегда отличающиеся высоким IQ люди занимают серьезные должности и становятся руководителями.
При этом важно помнить, что успех вовсе не измеряется одной лишь работой. Он складывается из многих факторов, главным из которых часто называют поддержку близких людей. Человек считает себя успешным, когда он становится профессионалом в своем деле, заводит крепкую семью и поддерживает отношения с друзьями, которые разделят с ним радость и поддержат в трудные периоды. А без развитых коммуникативных навыков завести близкие отношения бывает нелегко.
2. Целеустремленность
Консультация для родителей «Как сформировать у ребенка положительные качества личности»
Консультация для родителей
«Как сформировать у ребенка
положительные качества личности?»
Почти все родители мечтают видеть в своем ребенке человека, которого бы отличали положительные качества личности. Но при этом не все могут ответить на вопрос, какие именно. Традиционно к положительным качествам относятся доброта, честность, отзывчивость, верность, храбрость, трудолюбие, ответственность, вежливость и другие.
Когда начинать формировать у ребенка положительные качества
Маленький ребенок, пока формируется его отношение к окружающему его миру и людям, нацелен на позитивное и доброе. Важно не упустить это благоприятное время для воспитания положительных качеств. До трех лет накапливается мощная база знаний, опыта и информации, на основе которой будет проходить его развитие в последующие годы. После этого возраста ребенок словно начинает проверять все, что узнал до этого: действительно ли это — плохо, а другое — хорошо.
Детей в раннем возрасте легко можно научить, например, доброте, поскольку малыш отличается высокой степенью внушаемости, эмоциональности, психической гибкости и любознательности. Кроме того, ребенок в раннем возрасте вполне может поступать осознанно, подражать действиям взрослых и понимать, какую реакцию взрослых вызовет тот или иной поступок.
Учите ребенка личным примером
Несмотря на то, что ребенок много времени пребывает в детском саду, а затем в школе, и там с ним работают профессиональные воспитатели и педагоги, семья остается главным институтом воспитания. Именно в семье о нем заботятся и любят его так, как ни в каком образовательном учреждении.
Личный пример действует на ребенка намного эффективнее, чем выслушанная им получасовая лекция о том, как себя нужно вести. Родители своим поведением, иногда сами того не подозревая, воспитывают в ребенке те или иные качества. Так, если родители относятся друг к другу с уважением, то и ребенок будет уважительно относиться к окружающим.
Воспитание не должно быть нравоучением для ребенка. Мамам и папам следует общаться с ребенком на равных, на дружеской ноте, объясняя при этом, почему что-то ему запрещено, к чему может привести тот или иной поступок. Так он почувствует свою важность, научится уважать чужое мнение и выражать свое.
Воспитывая в ребенке положительные качества, вы должны помнить о том, что самосовершенствоваться никогда не поздно, вы вместе с ребенком можете учиться, например, быть вежливым.
Как воспитывать сказками
Детство – время сказок. В сказке все оживает, происходят чудеса, и что немаловажно – у истории, как правило, счастливый конец.
Выбирая сказки для ребенка, обратите внимание на то, какую мораль она в себе несет. Хорошая сказка помогает родителям воспитывать в детях положительные качества личности — учить малышей не обманывать, быть добры-ми, помогать другим и так далее.
Сегодня все чаще на смену сказкам приходят далекие от нравственности мультфильмы, в которых нет поучительного содержания. Постарайтесь оградить ребенка от таких мультфильмов и подобного рода роликов в Интернете.
Создайте традиции семейного чтения. Если каждый день, хотя бы десять минут уделять чтению поучительных сказок, вы получите не только внимательного и благодарного слушателя, но и малыша, который сможет отличать добро от зла, проявлять милосердие и сострадание, быть справедливым.
На что родителям
следует обратить внимание
В семье должно быть доверие и взаимопонимание. Ни в коем случае не ругайтесь при детях, не критикуйте действия друг друга. Будьте сдержанны.
Будьте авторитетом для ребенка. Ребенок захочет быть похожим на вас, если чувствует в вас ценность и силу. Чем выше авторитет взрослого, тем большее воспитательное воздействие он может на него оказывать.
Не ограждайте ребенка от физического труда — давайте ему возможность помогать выполнять домашние дела. Не отказывайте ребенку в покупке домашнего питомца, если он этого хочет. Но обязательно объясните ему, в чем будут заключаться его обязанности по уходу за животным. Так вы сможете воспитать в нем ответственность.
Наказывайте ребенка правильно. Наказание должно соотноситься с виной ребенка и не причинять вред его психическому или физическому развитию. Не унижайте ребенка. Малыш должен знать, за что именно он наказан: объясняйте, что он сделал не так, и как ему следовало бы поступить. Подбадривайте ребенка и не забывайте хвалить его за то, что он смог проявить себя с хорошей стороны. Чтобы не перегнуть палку, чаще хвалите сам поступок, показывайте его ценность. Тогда малыш и в следующий раз захочет поступить точно так же.
Не сравнивайте вашего ребенка с другими детьми. Даже если кто-то действительно более ответственный и вежливый, не стоит каждый раз ему об этом напоминать. Этим вы только разовьете комплекс неполноценности у ребенка, но никак не воодушевите поступать лучше.
Уважаемые родители!
Если вы всерьез решили воспитать в ребенке то или иное хорошее качество, не ждите мгновенного результата. Воспитание подобно снежному кому: ребенок вбирает в себя и накапливает все лучшее, чему его учат родители.
Воспитание – постоянный процесс, требующий от родителей большого терпения и безграничной любви. Только в атмосфере доверия и взаимоуважения, желая быть похожими на своих родителей, дети могут вырасти хорошими людьми. Поэтому крайне важно на личном примере показывать проявления положительных качеств личности. Их формирование может проходить и без участия родителей, однако помните, что воспитать то или иное качество в ребенке в раннем возрасте всегда легче, чем потом перевоспитывать и корректировать поведение повзрослевшего ребенка.
Личностные качества ребенка дошкольника: нравственные и волевые
Практически каждый дошкольник отождествляет себя с образом «хороший ребенок». Добрый, старательный, умелый, ловкий, дружелюбный, помогает маме, не хвастает – это про него. Вредный и неуклюжий, хвастунишка и лентяй – это вовсе не про него! Так думает малыш. Как формируются личностные качества ребенка дошкольника, поясняет возрастная психология.
Особенности развития личностных качеств дошкольников
В дошкольном возрасте начинают складываться представления о таких личностных качествах как доброта, аккуратность, вежливость, честность, смелость, щедрость, скромность, трудолюбие. Осмысливаются при этом и антиподы: жестокость, неряшливость, грубость, лживость, трусость, жадность, хвастовство, лень. Этот краткий перечень включает только самые понятные детям качества.
Причем, значение понятия дети еще не могут объяснить, но вполне осознают, какое поведение и какие поступки стоят за каждой из характеристик.
Осознание, какой есть Я, формируется постепенно благодаря деятельности и общению. На каждой возрастной ступени личность ребенка приобретает новые качества.
Например, детям с ранних лет прививают милосердие, настойчиво повторяя, что нельзя бить ни человека, ни кошку – «будет больно», «будет плакать». Точно так же дошкольники постоянно слышат, что нельзя жадничать, нужно делиться. К 4 годам у ребенка появляются первое осознание некоторых качеств, а именно — добрый и жадный.
Так же рано родители стремятся воспитывать в детях опрятность и аккуратность. Этому способствует выполнение бытовых процессов. Аккуратно кушать, складывать игрушки, следить, чтобы одежда оставалась чистой, ребенок начинает под тщательным контролем взрослых, постепенно привыкая делать это самостоятельно.
Это уже обязанность, требующая произвольного внимания. Поскольку в младшем дошкольном возрасте преобладает непроизвольность всех психических процессов, не все детки включаются в выполнение своих первых обязанностей. Поэтому среди дошкольников встречается немало неаккуратных и неопрятных, которые без вмешательства взрослых не в состоянии позаботиться о порядке.
Чтобы качество бытовых операций соблюдалось по инициативе самого ребенка, важно сформировать осознание нравственных норм, определяющих бытовое повседневное поведение.
После 5-ти лет отдельные бытовые процессы приобретают для ребенка системность, превращаясь в привычку. Позанимавшись с игрушками, их нужно убрать на свое место. Перед тем, как сесть за стол, необходимо вымыть руки; есть так, чтобы одежда и стол оставались чистыми. После еды убрать грязную посуду, а еще лучше – вымыть. Подобные бытовые циклы становятся потребностью, формируя опрятность, аккуратность и организованность.
Нравственные качества личности дошкольника
Важнейшей задачей является привитие детям с дошкольных лет правил поведения, основанных на моральных ценностях. Понимание нравственных общечеловеческих ценностей и норм формируется постепенно, сначала включая наиболее доступные возрасту.
Пожалей того, кто плачет, делись игрушками с другими детками, не бери без разрешения чужие игрушки – понятные руководства для дошкольника еще с «песочного» возраста. Нравственное воспитание направлено на развитие сочувствия, доброжелательного отношения, дружелюбия.
Младшие дошкольники не всегда осознают моральную ценность принятых норм поведения. И по большей части выполняют правила, чтобы за их нарушение не последовало наказание. Хочется отобрать новенький грузовик у Дениски, но мама тут же уведет домой, и игра закончится…
Малыши 3-4 лет делают положительные поступки с подачи взрослого, ради похвалы или избегания неприятных последствий. В этом возрасте имеет место некая стихийная нравственность.
Объективный социально-моральный смысл правил поведения осмысливается дошкольником в 5-7 лет. Усвоение нравственных норм связано с умением поставить себя на место другого человека. Подобной децентрацией управляет социальный интеллект и опыт межличностных отношений, которые еще только начинают формироваться с середины дошкольного возраста.
Старшие дошкольники проявляют сознательную нравственность. Они понимают, что морально-этические нормы следует выполнять, так как они разделяют категории добра или зла. А нормы поведения регулируют отношения между людьми.
Нравственные нормы и правила в дошкольном возрасте
Формирование нравственных качеств личности дошкольника происходит количественно и качественно, в соответствии с расширением социального круга и становлением мировоззрения. В 4-5 лет главные моральные заповеди укладываются в предельно короткий список:
- Слушаться маму, папу и других значимых взрослых
- Не обижать других деток (не отбирать игрушки, не толкать)
- Никого не бить
К 6 годам перечень нравственных норм пополняется, прежде всего, благодаря развитию общения со сверстниками и взрослыми:
- Делиться игрушками с товарищами
- Не жадничать, когда что-то даешь другим
- Помогать маме в бытовых делах
- Складывать свои игрушки на место и бережно ими пользоваться
- Не кричать и не требовать что-либо купить в магазине
- Подождать, если взрослый занят и не может сию минуту проявить внимание
Старшие дошкольники обязаны следовать ряду ценностей, регулирующих совместную деятельность со сверстниками:
- Быть приветливым со всеми, а не только с друзьями
- Принимать в игру всех желающих
- Оказывать взаимопомощь
- Прислушиваться к другим, а не только настаивать на своем
- Проявлять дружелюбие
- Говорить правду
- Защищать младших
- Быть уважительным к взрослым
Подчиняясь нравственным нормам, дошкольники учатся контролировать свои желания и эмоции. У них формируется понимание, что существует «хочу», но его нужно соотносить с «можно» и «надо».
Формирование волевых качеств ребенка
Непременным условием развития волевых качеств личности дошкольника является самостоятельная деятельность и познавательная активность. Если ребенок заинтересован в определенных действиях, то он обязательно будет стремиться получить результат, будь то застегивание пуговиц или построение конструкции, создание рисунка в подарок маме или сочинение сказки.
Путь к результату лежит через проявление воли. В дошкольном возрасте начинают формироваться следующие качества:
- Настойчивость
- Самостоятельность
- Ответственность
- Организованность
- Трудолюбие
Дети мотивированы получать результат. Уже в 3 года появляется важнейшее личностное новообразование – гордость за свои достижения. Самостоятельно выполняя действия, дошкольники познают свои силы и возможности. Ребенок твердит «Я сам», когда взрослый торопится помочь ему. Малыш желает испытать гордость за свои старания, поэтому проявляет настойчивость и здоровое упорство.
Трудолюбие формируется благодаря воспитанию положительного отношения к труду, понимания важности сделанной работы для окружающих. Дошкольник не выдаст существенного продукта, однако важно уже то, что он прилагает усилия, участвует в деле рядом со взрослым.
Исключение двойных стандартов в нравственном воспитании
Дети испытывают полное доверие к нравственным эталонам, задаваемым взрослыми. Если бабушка дарит игрушку внуку, приговаривая «не давай мальчишкам, а то сломают», то дошкольник будет следовать бабушкиному наказу.
Только представьте, какое противоречие при этом наваливается на юную личность. С одной стороны, ребенок считает, что должен следовать бабушкиной «заботе». А с другой стороны, из-за этого сверстники называют его жадиной и не хотят с ним дружить. К тому же родители и та же бабушка несколько дней назад твердили, что жадничать нехорошо…
Не секрет, что некоторые семьи проповедуют двойные стандарты. В семейном кругу призывают своих детей быть добрыми, щедрыми, уступчивыми. Но, отпуская дошкольника поиграть со сверстниками, наставляют совершенно иначе: с тем не дружи, игрушки не раздавай, настаивай на своем…
Подобный двойственный подход мешает ребенку усвоить нравственные нормы, и следовательно, воспитать в себе соответствующие нравственные качества. Дошкольник теряется, что же все-таки важнее – быть приветливым и дружелюбным со всеми или дружить избирательно; проявлять щедрость или жадность?..
Еще более значимым примером для ребенка являются поступки и поведение значимых взрослых. От родителей дошкольник перенимает стиль отношения к другим людям, к природе, к животным. На основе реальных поступков ребенок сформирует свои представления о «хорошем» и «плохом». Нравственный или безнравственный смысл родительских поступков перекроет все нравоучения, адресованные ребенку. Как бы ни отрицали отец и мать, морально-этические ориентиры их детей – это калька семейных ценностей.
- Пик популярности : В 1967, 1979–1994 и 2009 годах Кристофер достиг пика популярности.